La Junta Directiva de la Federación de Gremios de Editores de España (FGEE) ha reconocido a la escritora zaragozana Soledad Puértolas con el Premio Liber 2022 al autor hispanoamericano "más destacado".
Con este galardón, la FGEE premia "el fuerte compromiso de la literatura de Puértolas con los valores sociales y su constante defensa del libro, la lectura y la propiedad intelectual".
Nacida en Zaragoza en 1947, Puértolas es licenciada en periodismo y cuenta con un Máster en Lengua y Literatura española y portuguesa por la Universidad de California en Santa Bárbara. Su producción literaria abarca el campo de la novela, el relato breve y el ensayo, y ha escrito más de 40 libros. Desde 2010, ocupa el sillón 'g' en la Real Academia de la Lengua Española.
Su obra literaria y su trayectoria en el sector cultural han sido reconocidos con numerosos premios, entre los que se encuentran el Premio de las Letras Aragonesas en 2003, el Premio de Cultura (sección Literatura) de la Comunidad de Madrid en 2008, la medalla de Oro de la ciudad de Zaragoza, el Premio José Antonio Labordeta de Literatura en 2019 y, en 2021, el Premio Búho de los Amigos del Libro y el Premio Averroes. Además, sus libros han sido traducidos a varios idiomas.
Entre sus obras destacan la novela 'El bandido doblemente armado' (Premio Sésamo 1979), 'Queda la noche' (Premio Planeta 1989), 'Cielo nocturno' (2008), 'Mi amor en vano' (2012) y 'Música de Opera' (2019); entre sus libros de relatos se encuentran 'Adiós a las novias' (Premio NH 2000), 'Compañeras de viaje', 'El fin', 'Chicos y chicas' y, más recientemente, 'Cuarteto' (2021).
También ha publicado los volúmenes de textos autobiográficos 'Recuerdos de otra persona', 'Imagen de Navarra' y 'Con mi madre'; y, dentro del género del ensayo, la obra 'La vida oculta' (Premio Anagrama 1993), 'Nostalgia de los demás' (publicación de la Universidad de Valladolid) y 'Lúcida Melancolía' (Colección Baroja y yo). Asimismo, ha escrito relatos para público juvenil ('La sombra de una noche', 'El recorrido de los animales', 'El desván de la casa grande' y 'El jardín de Ulises') y ha realizado una versión de La Celestina al español actual.
La entrega de este galardón se realizará el 6 de octubre en el Museu Nacional d'Art de Catalunya (MNAC), en el marco de las actividades de Liber 2022. En su 40 edición, Liber reunirá en Barcelona a más de 350 editoriales y empresas de una decena de países y prevé la asistencia de 7.000 profesionales en una feria que tendrá lugar del 5 al 7 de octubre. Este año, Colombia será el país invitado de honor.
Durante los últimos años, se ha establecido un tratamiento médico-estético que ha ido cobrando mayor aceptación y popularidad entre las personas, dados los diversos beneficios que ofrece. Se trata de la presoterapia, un procedimiento utilizado con fines estéticos y de mejora de la salud.
Fundamentalmente, actúa sobre el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas, grasa acumulada, celulitis, y más. A pesar de parecer un tratamiento complejo, lo cierto es que existen máquinas de presoterapia accesibles y disponibles a particulares vía online. Algunas de las mejores y más modernas para uso doméstico se encuentran en oferta2013.com, una tienda online especializada en productos de salud, hogar, menaje y mucho más.
Todo lo que hay que saber sobre la presoterapia
La presoterapia es un tratamiento médico-estético que funciona fundamentalmente utilizando presión de aire. Este se hace circular por una envoltura especial en la que se mete el paciente o el área específica a tratar de su cuerpo, como, por ejemplo, glúteos, piernas, abdomen, etc. Su sistema de compresión de aire controla tanto la presión como la circulación del aire a través del cobertor, dando un efecto alternado de compresión y relajación que se siente casi como un masaje. Lo interesante de este procedimiento, es que activa el sistema linfático del paciente, generando el drenaje de líquidos, toxinas e incluso de la grasa acumulada. Y es que efectivamente, la presión del aire de la presoterapia es capaz de romper las acumulaciones de grasa localizada, haciéndola circular junto con el resto de toxinas y líquidos retenidos en esa área.
Finalmente, todo esto es eliminado de manera natural mediante el sistema linfático. Gracias a estas propiedades, la presoterapia también es capaz de eliminar y reducir la celulitis y las várices, así como también funciona como un efectivo tratamiento postoperatorio tras una liposucción o para tratar edemas y linfoedemas.
Un sistema de presoterapia en casa, al alcance de un clic
Actualmente, en el mercado se pueden encontrar máquinas de presoterapia profesionales y de muy buena calidad a precios bastante accesibles. La posibilidad de adquirir equipos como estos para usar en casa, es precisamente parte de lo que ha hecho que este tratamiento se haya vuelto tan popular en los últimos años. La tienda online Oferta2013.com cuenta, de hecho, con una máquina de presoterapia digital profesional, hecha con materiales de la mejor calidad y que cuenta con servicio técnico disponible en España. El producto incorpora una consola de presoterapia con pantalla LCD que muestra detalladamente las bolsas que están trabajando, 2 extensores de perneras, 2 perneras con 4 airbags por lado, 1 brazal con 4 airbags por cada lado, 1 faja para glúteos y abdomen, entre otros accesorios.
Desde el sitio web de Ofertas2013.com es muy fácil comprar este producto, que ahora se ofrece con un interesante descuento que lo hace aún más asequible. Con esta máquina cualquier persona podrá disfrutar de los beneficios que ofrece la presoterapia en la comodidad de su casa y sin riesgos, ya que no genera efectos secundarios y es perfectamente válido para cualquier edad.
La oftalmoscopia es un examen realizado para estudiar profundamente la zona posterior de las estructuras del globo ocular, a través del cual es posible diagnosticar glaucomas, daños en la retina, el disco óptico, la coroides y los vasos sanguíneos.
Esta prueba se realiza por medio de un oftalmoscopio, instrumento formado por varios lentes y espejos que proyecta un haz de luz para observar de manera clara la parte posterior del ojo. En este sentido, GX2 es una empresa con 25 de trayectoria en la venta de equipos orientados a la salud visual, la cual ofrece binoculares para realizar oftalmoscopia indirecta.
Para qué sirve un oftalmoscopio
Diseñado por el médico y físico alemán Hermann von Helmholtz en 1851, el oftalmoscopio está formado por un espejo cóncavo y un orificio central que permite examinar el interior del ojo para conocer las condiciones en las que se encuentra el fondo del globo ocular. Así, es posible identificar algunas alteraciones como retinopatías, degeneración macular, desprendimiento de retina, problemas del nervio óptico, hemorragias y melanomas oculares, además de pigmentaciones anormales y vasos sanguíneos nuevos.
En la actualidad, existen dos tipos de oftalmoscopios: directo e indirecto. El primero de ellos funciona reflejando la luz en ángulo recto y proyectándola a través del iris. De esta manera, ilumina la retina y amplía hasta 15 veces la imagen del ojo, siendo de gran utilidad para examinar zonas pequeñas de la retina. Por su parte, los oftalmoscopios indirectos son binoculares con una estructura que se ubica en la cabeza del médico y brindan una imagen indirecta e invertida del ojo.
GX2 dispone de binoculares para oftalmoscopia indirecta
Accediendo a la página web de GX2 es posible encontrar el amplio catálogo de bienes de equipos para la salud visual disponibles. En cuanto a oftalmoscopios indirectos, la firma dispone de dos modelos de binoculares. Uno de ellos es el IO-α LED, el cual permite al profesional una observación cómoda del fondo del ojo por medio de su sistema de iluminación LED de color halógeno. Asimismo, posee un sistema óptico que permite ajustar independientemente el tamaño del punto, el eje de la luz de iluminación y el eje de la luz de observación, siendo ideal para observar la periferia del fondo ocular.
Por su parte, el binocular indirecto IO-α Halogeno permite cambiar el ángulo de observación continuamente, pudiendo observar la imagen del fondo a través de una pupila pequeña de 2 mm de diámetro. Al mismo tiempo, el profesional puede observar fácilmente desde el ángulo deseado, ajustando los espejos con una sola mano.
Con una vasta experiencia en el sector, con equipos de alta calidad y un servicio integral ágil, cercano y transparente, GX2 garantiza precios competitivos y múltiples facilidades de pago.
En Stradivarius encontramos este vestido de noche que es un sueño y no te lo vas a querer quitar en tus eventos de noche más elegantes. Lo podrás lucir con sandalias de tacón negras, de tiras o con sandalias planas. Y por supuesto, la clave del look se la puedes dar con los complementos, eligiendo accesorios coloridos. Lo mejor de esta prenda es que cuesta menos de 20 euros. A continuación, te mostramos este y otros más, a un precio único y que utilizarás en cualquier fiesta.
Vestido corto nadadora de Stradivarius
Este es el vestido de noche de Stradivarius del que te mencionamos anteriormente. Su diseño es corto estilo nadadora, ajustado al cuerpo, de cuello redondo y con tirantes. Tiene un detalle de frunces desde la cintura y además está disponible en varios colores. El tejido está confeccionado en 96% poliéster y 4% elastano. Lo encuentras en las tallas del XS al XL y aun precio de 19,99 euros. Te dejamos otras ofertas.
Vestido devoré de Stradivarius
Este vestido corto pertenece a la nueva colección que Stradivarius realizado para House of the Dragon, la serie de HBO. Su diseño es de escote corazón y tirantes de terciopelo rojo combinado con negro. Tiene un detalle de copas en el pecho. Su precio es de 39,99 euros. De esta colección también se pueden conseguir, minifaldas, pantalones de efecto piel, tops corseteros, abrigos, bodys, además de las infaltables playeras de algodón con algún mensaje o diseño alusivo a la serie.
Vestido midi estampado chiffon cut out
La nueva colección de Stradivarius tiene un vestido midi y vaporoso que es pura tendencia. Cuenta con un diseño fluido y corte cut out en la cintura con cierre de lazada en la parte trasera y aberturas laterales. Presenta un escote a pico elegante y favorecedor, manga larga ligeramente abullonada y de tejido semitransparente. El estampado es animal print en tono caqui, ideal para esta temporada otoño/invierno. Cuesta 29,99 euros.
Vestido tul con relieve espalda lazada
Este es otro vestido de Stradivarius ideal para un evento de noche. Tiene un diseño midi, de manga larga abullonada y escote corazón. Tiene un acabado de plumeti y posee un detalle de lazo en la espalda. El tejido está compuesto por 97% poliéster y 3% elastano. Disponible en varios colores a 29,99 euros.
Vestido corto halter cut outs de Stradivarius
Este es un vestido corto rojo, que presenta un diseño de cuello halter y aberturas en los dos lados. Posee detalle de cierre con botón en la parte de atrás. El color lo vuelve especial y sofisticado para una fiesta, además de que es perfecto para lucir el bronceado que aún nos queda del verano durante todo el mes de septiembre. Lo consigues en los talles del XS al L en la tienda de Stradivarius y a un precio de 22,99 euros.
Vestido tul lencero estampado
Este vestido corto es de escote fluido y tirante fino. El tejido es al estilo tul lencero, confeccionado en 95% poliéster y 5% elastano. Está disponible en varios colores en los talles del XS al XL. En la tienda de Stradivarius está a un precio de 17,99 euros.
Vestido halter brillos de Stradivarius
Este es otro vestido ideal para looks de invitada. Es un diseño corto plateado con brillos, cuello halter y detalle de cinta ajustable en la parte de atrás. El tejido está confeccionado con 55% poliéster y 45% fibra metalizada. Es una prenda a tener en cuenta para utilizar en Navidad o Año Nuevo, que cuando nos queramos acordar ya estamos en fecha. Lo consigues del XS al L en la tienda de Stradivarius a un precio de 25,99 euros.
Vestido asimétrico seamless de Stradivarius
Este es un vestido de escote asimétrico y que cuenta con manga larga para un solo brazo. Está disponible en varios colores. La composición del tejido es 93% nailon y 7% elastano. Lo consigues en las tallas del XS al XL. La opción en negro le aporta elegancia, solo debes elegir algunos complementos que le aporten color. El precio que tiene en Stradivarius es de 17,99 euros.
Vestido corto tirantes strass
Es el vestido de fiesta de Stradivarius que todas quieren. Cuenta con un escote con ondas en la parte delantera, qué gracias al tejido ligero se mueve con mucha elegancia y estilo. El corte se mantiene recto en la zona de la cintura, pero al mismo tiempo se amolda muy bien a las caderas. El escote en la espalda viene acompañado de tirantes cruzados que te permiten sujetarlo con facilidad al hombro, pero que han sido confeccionados con acabado strass. Unas piedras brillantes que agregan todo el brillo y le agregan un toque especial. El precio es de 25,99 euros.
Vestido asimétrico drapeado de Stradivarius
Este es uno de los vestidos de Stradivarius que ya están entre las novedades más buscadas. Es un diseño corto, drapeado y con tirante asimétrico. Es perfecto para aquellas que quieren conseguir una prenda con efecto vientre plano, ya que los pliegues del vestido consiguen acaparar toda la atención. Está disponible en varios colores en las tallas que van desde XS al XL. No encanto la versión en color rojo, que está a un precio de 19,99 euros.
Una de las prendas de vestir más femeninas y versátiles son las faldas mujer. Se pueden llevar en cualquier ocasión, con zapatos deportivos o con tacones, y existen muchos tipos de faldas, elaboradas con una amplia variedad de telas y en distintos acabados.
No obstante, quienes deseen marcar la diferencia con algo fuera de lo común pueden visitar la tienda onlineQUEEN TITÍNE, la cual tiene su sede física en Ibiza. Con esta firma, se consiguen una diversidad de productos ideales para aquellas mujeres seguras de sí mismas capaces de vestir al estilo african print.
Las faldas de mujer de QUEEN TITÍNE son ideales para vestir a la moda y con estilo
Las faldas de mujer de QUEEN TITÍNE se caracterizan por sus diseños modernos que aportan estilo a cualquier look. Además, son muy cómodas, ya que han sido elaboradas pensando en esas mujeres que día a día tienen que realizar un sinfín de tareas en casa y en el trabajo.
Las faldas y las demás prendas de vestir de esta marca, lanzada por la emprendedora Cristina Martins, están inspiradas en la moda occidental y de Guinea, donde el african print es el gran protagonista. Todos los modelos son coloridos, sofisticados y perfectos para ser usados diariamente en la oficina, para salir a pasear un fin de semana o para un evento especial en el que se quiera ser el centro de todas las miradas.
El catálogo de productos se puede consultar en su tienda online. Actualmente, se encuentran disponibles varios conjuntos en tonos rojos, dorados o estampados, que combinan faldas de tubo, largas, pomposas o estilo midi con crop tops o blusas abullonadas.
Como recomendación, todas las prendas deben lavarse y plancharse al revés, sin el uso de blanqueadores.
Orígenes de QUEEN TITÍNE
Cristina Martins Grant relata que su marca QUEEN TITÍNE nació después de que su madre falleciera, cuando ella tan solo tenía 15 años. A partir de ese momento, llegó su pasión por la moda y su fascinación por el african print, por ser un estilo versátil y colorido que le ayudaba a subir el ánimo y que le recordaba tanto a su progenitora como a sus hermanas, a sus primas y, en general, a las mujeres luchadoras, soñadoras y entusiastas.
Martins viste asiduamente con la ropa de su tienda, que está confeccionada a mano con telas ecológicas y sostenibles. En esta firma, no solo se consiguen faldas de mujer, sino también vestidos, blusas, conjuntos, bañadores y accesorios. Adicionalmente, hay artículos para caballeros como camisas y blazers y algunos conjuntos para niños.
Para visualizar todo lo que ofrece la tienda, es necesario acceder a la página web, donde se encuentran reflejados todos los detalles de los distintos modelos disponibles.
Es muy evidente que la presencia en internet se ha implantado como un requisito indispensable para cualquier negocio. Según afirma Bruno Legido, co-creador de IceCream Marketing Shop, si una marca no está en el mundo virtual, sencillamente no existe.
Es por eso que la creación de una página web es una tarea crucial para la imagen y la supervivencia de cualquier marca o producto. Legido añade que tan importante como su creación es optimizar la página web para hacerla visible en un universo de miles de millones de espacios.
Los objetivos de crear y optimizar la página web
IceCream Marketing Shop es una firma especializada que trabaja en servicios de marketing de bajo coste, enfocados en empresas pequeñas o medianas. Su nicho de mercado está orientado a clientes que se inician con emprendimientos y que requieren hacerse oír en el mercado. Para ellos disponen de un portafolio que incluye varios servicios.
Entre ellos está el diseño de tiendas virtuales, estrategias de Search Engine Optimization (SEO), campañas en redes sociales, logos y creación de páginas en internet. En relación con esto último no solo se encargan de la construcción, sino también de optimizar la página web, lo cual consiste en hacer que la página aparezca en los primeros lugares de los buscadores con las palabras claves previamente seleccionadas.
El objetivo principal de esta estrategia es la de generar tráfico en el sitio web, que la gente interactúe y que atraiga clientes potenciales. Los expertos de IceCream sostienen que para optimizar la página web hay que desarrollar también estrategias de carácter técnico. Así como el contenido tiene en cuenta palabras claves y etiquetas, lo técnico se refiere al funcionamiento del sitio.
Aspectos técnicos necesarios para optimizar la página web
Una tarea indispensable para que la gente interactúe con la página es que esta cargue fácilmente en ordenadores y dispositivos móviles. Es decir, que sea responsive. La velocidad de carga es un tema crucial. Expertos estiman que si una página tarda más de 5 segundos en cargar se disparan las tasas de abandono.
Por otro lado, es indispensable que ofrezca seguridad, por lo tanto, debe contar con una certificación HTTPS para que la gente navegue tranquilamente. La página debe tener un diseño atractivo y amigable, que lleve al usuario al sitio deseado con la menor cantidad de clics posibles. Debe presentar la información de forma clara y comprensible y, para ello, es necesario que el sitio sea organizado y consistente.
Bruno Legido asegura que en IceCream Marketing Shop toman en cuenta todos estos elementos cuando trabajan para crear y optimizar la página web. Indica que para garantizar los buenos resultados se encargan de todo, desde el diseño a medida, hasta la maquetación y programación. Añade que el resultado debe ser siempre un sitio web fácil de navegar para los usuarios y sencillo de administrar para el cliente.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un nuevo trabajo en el que alerta de que la infodemia (abundancia de información) y la desinformación pueden perjudicar la salud mental de las personas y, así, incrementar el rechazo a vacunarse o a recibir atención médica.
"Los efectos de la infodemia y la desinformación sobre salud en línea pueden contrarrestarse desarrollando políticas legales, creando y promoviendo campañas de concienciación, mejorando el contenido relacionado con la salud en los medios masivos y aumentando la alfabetización digital y de salud de las personas", ha dicho el organismo.
En concreto, la revisión sistemática de estudios publicados encontró 31 trabajos que analizaban 'fake news', desinformación e infodemias relacionadas con la salud. La desinformación se definió como información falsa o inexacta con la intención deliberada de engañar. Los autores recopilaron, compararon y resumieron esta evidencia para identificar formas de abordar los efectos negativos de la información de salud falsa en la salud pública.
Las repercusiones de la desinformación en las redes sociales incluyen efectos negativos como un aumento en la interpretación errónea del conocimiento científico, polarización de opiniones, aumento del miedo y el pánico o disminución del acceso a la atención médica.
Además, los autores descubrieron que las redes sociales han estado propagando información relacionada con la salud de mala calidad durante pandemias, crisis humanitarias y emergencias de salud. "Tal difusión de evidencia poco confiable sobre temas de salud aumenta las dudas sobre las vacunas y promueve tratamientos no probados", han dicho.
De hecho, cuatro estudios revisados en el documento analizaron la proporción de información errónea sobre salud en las redes sociales y encontraron que alcanzaba hasta el 51 por ciento en publicaciones asociadas con vacunas, hasta el 28,8 por ciento en publicaciones asociadas con el Covid-19 y hasta el 60 por ciento en publicaciones relacionadas con pandemias. Entre los videos de YouTube sobre enfermedades infecciosas emergentes, se encontró que entre el 20 por ciento y el 30 por ciento contenían información "inexacta o engañosa".
Los expertos y los profesionales de la salud se encuentran entre los mejor ubicados para refutar la información errónea y dirigir a los usuarios a fuentes de información basadas en evidencia. "La promoción y difusión de información de salud confiable es crucial para que los gobiernos, las autoridades de salud, los investigadores y los médicos superen la información de salud falsa o engañosa que se difunde en las redes sociales", ha destacado el trabajo.
Finalmente, la revisión sistemática ha evidenciado que las personas sienten angustia mental, social, política y/o económica debido al contenido engañoso y falso relacionado con la salud en las redes sociales durante pandemias, emergencias de salud y crisis humanitarias.
Sin embargo, ocho revisiones informaron resultados positivos, y algunas encontraron que varias plataformas de redes sociales generaron un conocimiento y una conciencia significativamente mejores, un mayor cumplimiento de las recomendaciones de salud y comportamientos más positivos relacionados con la salud entre los usuarios en comparación con los modelos clásicos de difusión de información.
Los días 1 y 2 de octubre, en el Palacio de Ferias y Congresos de Tarragona, tendrá lugar ExpoNadó, la feria de bebés itinerante más importante de Cataluña
Para todas aquellas personas que se plantean en un futuro cercano adentrarse en la aventura de ser padres, para aquellos que ya han empezado la cuenta atrás y para los que recientemente han entrado a formar parte del emocionante club de madres y padres, o tienen ya hijos de hasta 4 años, esta feria es de visita obligada.
El horario de ExpoNadó Tarragona para los dos días será de 10 a 20 h, de forma ininterrumpida. A lo largo de todo el fin de semana se ofrecerá un gran número de talleres, conferencias, charlas y otras muchas actividades destinadas al disfrute de toda la familia.
ExpoNadó es una feria que ofrece a todos sus visitantes la posibilidad de vivir un fin de semana diferente, entretenido, formativo y, sobre todo, muy emotivo. También cabe destacar que la ubicación de la feria permite conocer los espacios más emblemáticos de Tarragona, a pocos minutos a pie.
En ExpoNadó hay una zona de juegos muy completa y gratuita, en la que se pueden encontrar hinchables, pinta caras, cuenta cuentos, talleres de pintura, y artes plásticas. Una zona gastronómica con food trucks en la que podrás comer a cualquier hora del día, de forma ininterrumpida. Una zona comercial en la que se ofrecen desde artículos handmade, muy delicados, totalmente personalizables y que sólo encontrarás en ExpoNadó, hasta las novedades más interesantes de las grandes marcas del mercado de la puericultura a precios especiales. Y una zona de conferencias en la que reconocidos ponentes, como Armando Bastida, Neus Moya, Alberto Soler, o Conchi García, entre muchos otros, impartirán talleres y ponencias durante todo el fin de semana.
Esta edición de ExpoNadó organiza, junto a la empresa Criar con Sentido Común, una nueva zona dedicada al embarazo, parto, postparto y lactancia, donde, además de una zona de consultoría gratuita en este ámbito, se ofrecerán charlas durante todo el fin de semana.
Para conocer todas las actividades de ExpoNadó y comprar las entradas anticipadas, con descuento, consulta su App, disponible en iOs y Android, o su webwww.feriadebebes.es.
En la edición 2022 de La Voz Kids, Luis Fonsi ha sido el coach asesor de David Bisbal. El cantante de 44 años, nacido en Puerto Rico, participó de una entrevista en donde habló de muchos temas y entre muchas cosas, reveló algunos pasajes bastante complicados de su pasado. Tanto es así que, según relató, estuvo a punto de dejar su gran pasión, que es la música. Tal y como él mismo mencionó, sufrió problemas de salud mental que estuvieron a punto de alejarse de la música en dos momentos de su vida. Te contamos todo lo que dijo el artista a Toñi Moreno en 'Déjate querer', programa de Telecinco.
La primera crisis del coach de La Voz
Luis Fonsi ha contado que su primera crisis fue cuando eras apenas un crío. Por aquel entonces sabía que quería dedicarse a la música, aunque -como todos- no sabía si podría hacerlo. Sea como fuere, lo intentó, y es por ello que se mudó a Estados Unidos dejando atrás su país de origen. Para él, este cambio fue muy, muy duro y estuvo a punto de abandonar. "Fue un año muy duro para mí. Caí en depresión y dejé de cantar porque no me sentía cómodo", relató el coach de La Voz.
Lo qué más afecto al coach de La Voz
El choque cultural y el cambio de idioma fue lo que causó un gran impacto en el artista. Al igual que mucha gente, se sintió aislado, pero con el paso del tiempo la cosa fue mejorando. Conforme se fue adaptando a su nueva rutina, recuperó las fuerzas y la pasión por la música. No obstante, volvió a sufrir un duro golpe años después. Mientras estudiaba en el conservatorio y continuaba con su formación musical, volvió a plantearse dejar la música.
Luis Fonsi sufrió bullying de niño
Lejos de su querido Puerto Rico, tuvo enormes dificultades de adaptación que tuvo. En otra entrevista para El Mundo contó: “Fue un año difícil, caí en depresión y dejé de cantar, ya que no me sentía cómodo. Quise dejarlo todo”, confesó. Unos problemas que se acrecentaron debido al acoso escolar que sufrió en la escuela debido a su condición de puertorriqueño. “Sufrí bullying y depresión, dejé de estudiar música, me pusieron en un aula de aislamiento para niños que no hablaran inglés”.
Consideró dejar la música por segunda vez
Luis Fonsi aseguró en el programa de Telecinco que no se sentía identificado con el resto de alumnos del Conservatorio, puesto que ellos eran más de clásicos. Al final, por suerte, se sobrepuso a la situación. "Consideré en dejar la música y pensaba que era lo que me hacía falta. No obstante, era un momento de rabia. Al final la música encontré la forma de regresar a mi vida de nuevo y la usé como mi escudo y mi arma para luchar conmigo mismo", relató.
Cuál fue el motivo para volver a la música
Tras abrir su corazón y contar públicamente sus peores momentos, el coach de La Voz contó que quiso ayudar a Amanda, una chica que pasaba por una dura etapa de su vida. Había dejado de cantar después de haberse sometido a una cirugía en la garganta. El artista habló personalmente con la chica y le dio ánimos poniendo de ejemplo su experiencia personal: "Pensé que deshacerme de la música era lo que necesitaba, pero era un momento de rabia… la música encontró su manera de regresar a mi vida de nuevo y la usé como mi escudo, como mi arma para luchar conmigo mismo".
Luis Fonsi y su historia de amor con Águeda López
El cantante y actor puertorriqueño Luis Fonsi lleva una década de amor con la modelo cordobesa Águeda López. Fruto de esa relación son los dos hijos de la pareja: Mikaela y Rocco. En esta entrevista televisiva habló de cómo ambos iniciaron su relación: "La empecé a hablar por facebook", ha contado el artista a Toñi Moreno en 'Déjate querer'. Antes, ambos habían coincidido en un evento en Miami, justo cuando el cantante atravesaba por un proceso de divorcio, por lo que dejó pasar el tiempo antes de contactar con ella a través de la citada red social. Comenzaron con cenas románticas en lugares discretos, luego el artista confesó que ahora para él España -y Córdoba- es como su segunda casa.
Lo que más le gusta de Córdoba
La pareja del cantante puertoriqueño y coach de La Voz nació en Hornachuelos, un municipio en la falda de la Sierra Morena cordobesa, y a raíz de ahí, se sinceró sobre su relación con la provincia andaluza: “Yo ya conduzco por las calles de Córdoba, voy a Hornachuelos, como las croquetas de mi suegra y tengo mis restaurantes favoritos”, incluso dice que muchas veces va a Córdoba “y nadie se entera”. Por eso aseguró que más le gusta es “caminar por sus calles, comer en lugarcitos por ahí. La gente te recibe siempre con buen ánimo, con una sonrisa y un abrazo… y así soy yo. Relajado, nada formal, me gusta hablar con la gente”.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha pedido este jueves a los agentes sociales, y "singularmente a la patronal", que alcance acuerdos en los convenios colectivos para dar certeza tanto a los trabajadores como a las empresas.
"Desde el Gobierno tenemos que animar a que ese acuerdo que representó la reforma laboral, donde situábamos en el centro de las relaciones laborales a la negociación colectiva, sea ejercido con rotundidad y con claridad por parte de las partes, sindicatos y empresarios", ha dicho Sánchez en una entrevista en 'Hoy por Hoy', de Cadena SER.
El Gobierno convocará en los próximos meses a los agentes sociales para sentarse en la mesa de negociación colectiva sobre el Salario Mínimo Interprofesional (SMI), que en 2023 debe situarse en el equivalente al 60% del salario mínimo.
El Ejecutivo ya ha expresado en varias ocasiones que cumplirán con ese compromiso. Los sindicatos también respaldan el incremento, pero desde la patronal muestran recelos ante la situación inflacionaria.
Además, los agentes sociales tienen pendiente su propia negociación sobre el Acuerdo para el Empleo y la Negociación Colectiva (AENC), suspendido desde mayo.
"Si devolvemos la negociación colectiva al centro de las relaciones laborales, lo que pido, y singularmente a la patronal, es que lleguen a acuerdos, a esos convenios colectivos", ha añadido Sánchez.
El presidente ha instado a los agentes sociales a recurrir a la negociación colectiva, recuperada con la reforma laboral, y desbloquear los convenios, con la intención de poder firmarse a lo largo de este semestre.
Además, Sánchez también ha tratado de encauzar las relaciones con la patronal, tras las declaraciones de los últimos días de la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, a favor de las movilizaciones sindicales.
"Los agentes sociales han estado a la altura toda esta legislatura, hay que reivindicarlo y reconocerlo. Hemos llegado a 15 acuerdos (...) tan importantes como la reforma laboral", ha aclarado el presidente. Díaz también rebajó este miércoles su tono en una rueda de prensa y destacó el papel de los agentes sociales, incluida la patronal, durante la pandemia.
Sánchez también ha expresado su "respeto" al "derecho de manifestación de cualquier colectivo", como "no podía ser de otra manera en una sociedad democrática".
Actualmente, los móviles, ordenadores u otros dispositivos tecnológicos de uso cotidiano se renuevan día a día, ya que, en el afán de competición de este sector, las marcas lanzan nuevos modelos más rápidos o con más funciones al mercado. Solo para tener una idea de la dimensión de este fenómeno, en 2022 se presentaron unos 25 modelos nuevos de teléfonos móviles.
A través de la tienda online de tecnología Movimur es posible estar al corriente de las últimas novedades tecnológicas, ya que estas se presentan en una sección destacada en la portada. A la hora de comprar ordenador, móvil o cualquier otro dispositivo, se puede echar un vistazo a este apartado para estar al tanto de los últimos modelos.
Los últimos ordenadores móviles en la tienda online Movimur
Entre las novedades disponibles en la sección de ordenadores móviles de Movimur se encuentra el MSI GF63, que equipa el último procesador Intel Core i7 de undécima generación, aumentando el rendimiento hasta en un 40 % con respecto a los anteriores. Se trata de una herramienta potente, con sonido de alta resolución e ideal para gamers, puesto que ofrece una experiencia de juego perfecta.
Otra buena opción para los fanáticos de los eSports es el Asus TUF Gaming F 15, que cuenta con un procesador potente que permite jugar, transmitir streamings y llevar a cabo multitareas de forma avanzada. Esta máquina genera velocidades de cuadro altas con una gran variedad de juegos, además de disponer de componentes que aceleran los tiempos de carga.
La misma marca cuenta con otro modelo para quien busca comprar un ordenador para trabajar. En este sentido, el Asus F515 es un portátil de uso genérico que ofrece un excelente rendimiento. Destaca su pantalla NanoEdge con revestimiento antirreflejos, la cual permite una experiencia visual inmersiva. También pensado para la oficina o el trabajo en casa, el HP 250 G8 es otro ordenador portátil de tecnología avanzada disponible en Movimur.
¿Cuáles son las principales ventajas de comprar en Movimur?
Esta tienda online cuenta con una interfaz sumamente ágil que permite concretar las operaciones de compra con unos pocos clics. Además, disponen de 2 modalidades de entrega. Los envíos estándar tienen un coste de 5,95 € y los plazos de entrega son de entre 48 y 72 horas laborables. A su vez, es posible escoger la opción de entrega urgente, con un coste adicional de 6,95 € para recibir el pedido al día siguiente, siempre y cuando la compra haya sido confirmada antes de las 16 horas.
Todos los productos de Movimur cuentan con garantía y, además, la tienda dispone de servicio técnico propio.
Por todas estas características, en Movimur es posible comprar un ordenador portátil y otros dispositivos de última generación de forma rápida y segura.
Al detener la actividad física por un lapso de tiempo, la vuelta al deporte después del verano puede ser compleja, ya que al retomarlo el cuerpo presenta dolor y riesgo de lesiones.
En este caso, para cuidar las articulaciones, la marca fabricante Tequial pone a disposición el pack de colágeno Flexiteq para una recuperación e incorporación progresiva. Este tratamiento es del tipo 2, una molécula proteica que ayuda principalmente a la resistencia en el entrenamiento y se implementa como complementos alimenticios.
El colágeno ayuda a cuidar las articulaciones
Entrenar de forma constante es sumamente favorecedor para la salud y el sistema en general, pero un punto importante a tener en cuenta es la exposición de las articulaciones a una lesión por un mal movimiento o una alza de peso no correspondiente con la resistencia.
De manera específica, el cuerpo humano está hecho para producir el colágeno necesario para el funcionamiento articular, pero con el paso de los años se pierde la capacidad de producción y, en el caso de los deportistas, surge la necesidad de consumir complementos alimenticios a base de esta molécula para mantener su resistencia y flexibilidad para mantener la funcionalidad de las articulaciones.
Flexiteq es un producto articular con una fórmula única que contiene altas dosis de colágeno controlado para apresurar su acción en el sistema. Este es un complemento sumamente eficiente para la recuperación y aún más cuando el deportista detuvo su actividad física por unas semanas a causa de las vacaciones de verano.
Como referencia, este es un colágeno hidrolizado con 16 aminoácidos que incluye, además, antiinflamatorios naturales para recobrar el funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento.
¿Cómo se debe consumir Flexiteq?
El producto de Tequial contiene, entre otros complementos, glucosamina, sulfato de condroitina, MSM, harpagofito, boswelia, vitamina C, bambú, ácido hialurónico y vitamina B6. Además, es importante advertir que este tratamiento no está hecho para utilizar como un sustituto de una buena dieta, en cambio, es un complemento que se añade a la alimentación diaria para cuidar las articulaciones, prevenir lesiones y recibir los beneficios del colágeno.
Por la gran dosis que lleva, se presenta en 20 stick de 12,95 g, de polvo para diluir en un vaso de agua o zumo, preferiblemente en ayunas o antes de hacer deporte. Se aprecia buen sabor.
Son muchos los beneficios que le atribuyen los deportistas al uso de este tipo de colágeno, principalmente protege las articulaciones fortaleciendo la fibra de los huesos, también favorece la fuerza de los músculos y nervios, lo cual es provechoso para el sistema en general. Asimismo, su consumo también ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, cabello y uñas como un complemento. Tequial pone a disposición un tratamiento para cuidar las articulaciones al retomar la actividad física después del verano.
LinkMusic se ha convertido en una plataforma de promoción, proyección, monetización y divulgación para los músicos consolidados y de nuevas generaciones. En muy poco tiempo, el sitio web ha logrado conformar una comunidad de autores, promotores, salas y fans que han hecho más rentable la música.
La conexión de todos los involucrados ha posibilitado la creación de más y mejores oportunidades para apreciar la música en vivo o en streaming. Siempre de una manera accesible, práctica y rentable para todos los actores. La plataforma está permanentemente innovando y creando nuevos productos para llegar a un público más amplio. Con este fin, han lanzado los packs de promoción LinkMusic.
Una propuesta que ofrece múltiples ventajas
Una iniciativa que ha presentado LinkMusic es la de los packs de promoción para, como ellos dicen, “mover la música”. El objetivo de los desarrolladores es avanzar en su empeño por profesionalizar el sector de la industria musical en general. Por eso, consideran fundamental un buen trabajo de comunicación y promoción.
Los packs de promoción que está ofertando LinkMusic utilizan como principal herramienta la comunicación digital. Esto se traduce en el uso de plataformas como portales, sitios webs especializados y redes sociales que generen visibilidad para los músicos. De esta manera, se mantienen en el radar de promotores, salas de conciertos y, sobre todo, de sus seguidores.
Los packs permiten a las bandas la creación de su perfil en la plataforma, además de una entrevista de personalidad divulgada a través de redes sociales y en el blog de LinkMusic. También se integra el vídeo del artista a la lista de reproducción semanal de la plataforma, y se puede seleccionar el tema en lista semanal de Spotify. El servicio incluye, por otro lado, elaboración de reseñas, posts y creación de hashtags.
Nuevos productos para todos los actores de la industria musical
Los desarrolladores de esta plataforma española dicen estar satisfechos con los resultados que han obtenido hasta ahora. Muchos comparan LinkMusic como un gran marketplace donde todos los interesados ligados al sector musical pueden interactuar; no solo beneficia a los artistas, sino también a sus promotores y a los dueños de las salas.
Asimismo, los fans pueden visitar el sitio e interactuar para acceder a conciertos y música en directo de sus artistas favoritos. También apoyan los nuevos lanzamientos y ayudan a promocionarlos a través de eventos virtuales o en directo. Ahora, incluso los músicos disponen de la posibilidad de monetizar rápidamente sus creaciones.
La plataforma ha desarrollado los NFT musicales. Los músicos convierten sus composiciones a esta tecnología y las publican en la plataforma, donde cualquier interesado las puede adquirir. Esto lo han logrado gracias a la asociación con la compañía especialista en blockchain Xave. Cualquier miembro de la comunidad LinkMusic puede invertir adquiriendo esos NFT.
El Arsenal sigue líder de la Premier tras la quinta jornada con el pleno de 15 puntos que firmó en su triunfo (2-1) sobre el Aston Villa, mientras que el Manchester City marcha segundo al ritmo de Erling Haaland, que lleva nueve goles en cinco partidos.
El cuadro 'gunner' alargó su arranque perfecto con un triunfo serio en el Emirates que encarriló de nuevo Gabriel Jesus. El Villa reaccionó por medio de Douglas Luiz, pero le duró poco la alegría a los visitantes ya que casi seguido Martinelli hizo el 2-1.
Los de Mikel Arteta mantienen el liderato en solitario de la Premier con dos puntos de ventaja sobre el City. El equipo de Pep Guardiola contó de nuevo con la imparable versión de Haaland, en su segundo triplete en cuatro días, nueve goles ya en Premier.
El ex del Dortmund destrozó al Nottingham Forest con tres goles en la primera parte, casi los tres balones que tocó. Cancelo firmó un golazo en el segundo tiempo y Julián Álvarez aprovechó sus minutos con un doblete para mantener la buena línea del campeón. Mientras, el Tottenham no pudo (1-1) en el derbi contra el West Ham con lo que los de Antonio Conte se quedan terceros con 11 puntos.
Además, el Liverpool salvó la victoria ante el Newcastle (2-1) en el minuto 98 gracias a un gol de Fabio Carvalho, aprovechando un balón vivo en área pequeña, tras el enésimo saque de esquina local. Anfield celebró a lo grande la segunda victoria seguida, tras el 9-0 al Bournemouth, para no ceder con la zona alta.
El ex de la Real Isak se quedó sin un debut soñado después de hacer el 0-1 y llegar a marcar el 0-2, un golazo pero que fue anulado por fuera de juego. Firmino dio algo de luz a los locales con el 1-1 y el tramo final fue una buena reacción y asedio del equipo de Jurgen Klopp, aunque con el premio in extremis.
Se acerca la vuelta a las clases y, con ello, aumenta la preocupación de los padres por mantener a raya la aparición de mocos y catarros, que suelen ser muy frecuentes desde que inicia el curso escolar. Esto los lleva a buscar alternativas para que su pequeño esté sano. La haloterapia es una de ellas, que permite tratar muchas infecciones respiratorias de manera completamente natural.
Salt Room Spain es una empresa que ofrece tratamientos de haloterapia controlada en diversas regiones de España. Sus centros cuentan con diversas cuevas de sal y están dotados con la tecnología más avanzada. Gracias a esto, se crean espacios únicos que reproducen el microclima de las minas de sal y el ambiente salino de la playa, con todos los parámetros adecuados para mejorar la salud de los niños.
¿Por qué la haloterapia es ideal para niños?
Mocos, tos y estornudos, a veces acompañados de dolor de garganta y fiebre, son algunos de los síntomas que presentan comúnmente los niños al volver a clase. Con la haloterapia se pueden tratar de manera eficaz.
También llamada salterapia, este tratamiento consiste en recrear un ambiente saturado por micropartículas de sal 100 % natural, a una temperatura, humedad y concentración determinadas. Estas condiciones consiguen que las partículas sean capaces de llegar a los alvéolos pulmonares a través del aire que se inhala. Gracias a que la sal presenta propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas, ayuda a reducir la inflamación, ampliar las vías respiratorias y expulsar la mucosidad. Por otro lado, también absorbe y elimina toxinas y alérgenos, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Lo maravilloso de esta práctica es que los niños interactúan con elementos naturales para conseguir prevenir o sanar su afección. No tienen contacto con ningún elemento químico, por lo que pueden someterse a estas terapias sin ningún problema, ni mayores contraindicaciones. Por todo ello, la haloterapia representa una alternativa ideal para los más pequeños, de cara a la vuelta al colegio.
Salud y diversión, de la mano de Salt Room
Desde el año 2015, Salt Room Spain apuesta por la haloterapia con el fin de crear hábitos saludables para mejorar la calidad de vida y la salud. Por ello, pone a disposición de los interesados sus exclusivas cuevas de sal, con tecnología pionera, en las que se puede respirar un ambiente salino de pureza máxima. Para garantizar la salud y la diversión de los más pequeños, las salas disponen de juguetes y materiales de entretenimiento.
Dos sesiones de haloterapia a la semana serán suficientes para proteger a los niños de forma natural, mientras su sistema inmunitario va mejorando. Esto les ayudará a defenderse mejor y evitar posibles complicaciones, con un tratamiento libre de molestias. Además, ayudará a impedir la transmisión de virus y bacterias entres sus amigos del colegio o la guardería.
La alternativa ofrecida por Salt Room Spain permite que los padres puedan contar con soluciones naturales, sin correr riesgos, antes de optar por tratamientos que pueden ser invasivos.
Para que una empresa pueda ser posicionada en internet, es esencial que disponga de una página web. Pese a que existen las redes sociales, los blogs y otras plataformas, una página web brinda mejores resultados, en especial si está hecha a medida.
Cuando se habla del concepto de diseño web a medida, se hace referencia a la construcción de una página adaptada a las necesidades, principios, estilos y modelos de negocios de una compañía. Actualmente, Signum Comunicación es una gran opción para las empresas que buscan un diseñador web profesional en Madrid con experiencia en proyectos personalizados.
Diseño web profesional en Madrid
Signum Comunicación es una agencia reconocida por tener más de 20 años de experiencia en la prestación de servicios de diseño web en Madrid. La diferencia entre un diseñador web profesional de esta compañía y el resto de profesionales que se dedican al mismo sector es su experiencia y conocimiento en trabajos a medida.
Esto significa que un diseñador web de Signum Comunicación está en la capacidad de crear un sitio web adaptado a las expectativas e imagen corporativa de la marca contratista. Además, estos profesionales siempre se mantienen operando con las últimas tecnologías. Esto lo hacen con el objetivo de brindar a los usuarios un diseño responsivo optimizado, estructuras modernas, elementos visuales atractivos y las funciones más avanzadas de la industria digital.
Asimismo, el diseño responsivo es un punto clave en las soluciones de esta empresa, ya que actualmente Google y el resto de motores de búsquedas dan prioridad a las páginas que se adaptan a los dispositivos móviles.
Potenciar la web de cualquier negocio con Signum Comunicación
La construcción de una página web requiere una serie de conocimientos que son imprescindibles para alcanzar los objetivos esperados. Entre estos conocimientos, se encuentra el SEO o posicionamiento en buscadores.
Signum Comunicación sabe esto, por lo cual ofrece a sus clientes la implementación de estrategias SEO en el diseño y desarrollo de sus plataformas online. De esta manera, la página desde el inicio de su construcción cuenta con lo necesario para posicionarse de manera óptima en los motores de búsquedas populares como Google. Esta compañía también tiene a un equipo de expertos en marketing digital con experiencia en la conexión precisa y eficaz entre el sitio web que desarrollan y las redes sociales de sus contratistas. A su vez, utilizan cada una de las estrategias publicitarias que son cruciales para conseguir mayor captación y fidelización de clientes potenciales. Esta empresa también ofrece soluciones de soporte y mantenimiento web para ayudar a las empresas a mantener sus plataformas 100 % funcionales, rápidas y actualizadas.
El diseño web profesional de Signum Comunicación tiene como resultado crear páginas y tiendas online que respondan a las necesidades de sus clientes y los internautas. Además, sus años de experiencia en el mundo del diseño de páginas web les permiten construir sitios atractivos, modernos, intuitivos y originales.
La Policía Nacional ha detenido a tres jóvenes que, presuntamente, habían agredido a otros dos en una zona de ocio nocturno en la ciudad de Cuenca. Los agentes han podido constatar una relación previa entre dos de los detenidos con la banda juvenil 'Dominican don't play' establecida en Madrid.
Los hechos sucedieron durante la madrugada del pasado 31 de julio cuando, tras un pequeño incidente a la salida de un local de ocio, dos jóvenes fueron abordados y agredidos por otros tres, portando uno de ellos un machete de grandes dimensiones, lo que provocó una gran alarma entre la multitud allí congregada, ha informado en nota de prensa la Policía Nacional.
A consecuencia de la agresión, las dos víctimas sufrieron lesiones de diversa consideración, siendo derivadas al Hospital Virgen de la Luz, donde fueron intervenidos quirúrgicamente con pronóstico favorable para su recuperación.
Dentro de los marcos normativos correspondientes, las unidades y brigadas implicadas en su investigación determinaron un vínculo entre el autor material que portaba el machete y principal encartado en la agresión, con la banda juvenil 'Dominican don't play', lo que ha favorecido su identificación y posterior detención.
De igual modo, se ha podido constatar una relación previa entre dos de los detenidos con los Dominican establecidos en Madrid.
La Policía Nacional ha podido desarticular un posible germen o célula inicial de esta banda en la ciudad de Cuenca; tratándose de un grupo violento juvenil integrado por jóvenes entre los 14 y 30 años de edad de referencia. Este coro presentaba una estructura de cohesión y disciplina interna, derivando su comportamiento en violencia.
Las labores preventivas y de investigación hacen posible la detección y seguimiento de este tipo de comportamientos por parte de estos grupos y bandas juveniles, que inicialmente se radican en grandes ciudades y ahora expanden su influencia delictiva a otras ciudades, generándose nuevas dinámicas que influyen en los comportamientos violentos, como puede ser el odio y la discriminación hacia otros grupos minoritarios y vulnerables.
Con la actuación policial se ha procedido a detener a los tres implicados y se les ha puesto a disposición de la autoridad judicial con las pruebas del delito obtenidas.
Para la diseñadora, esta selección representa una de sus propuestas más completas desde que empezó su andadura.
La colección recoge toda la experiencia durante dos décadas diseñando para firmas reconocidas en España.
Elementos presentes en la Colección Brava
El preview que ya puedes ver en su web, 34 nuevos modelos, todos ellos comienzan por la letra ‘J’ y evocan lugares, flores, fragancias y mujeres. La colección incluye distintos diseños que se adaptan a todo tipo de novias.
Las prendas presentan características muy recurrentes. Destaca una de ellas, laslíneas rectas y simples que producen piezas con cortes muy limpios, diseños minimalistas y frescos. La creadora lo que ha buscado es la elegancia, femineidad y la comodidad de la mujer para su día B. Sílvia Fernández ha conseguido estas cualidades combinando los tejidos más nupciales con tejidos más destinados a la moda más casual y por supuesto con complementos “sello de la casa” así como botones joyas, encajes realizados en el atelier y bordados.
En estos vestidos de novia 2023 la diseñadora ha querido darles todo el protagonismo a la fuerza de que tiene la mujer, destacar las raíces y las costumbres de cada novia. Los diseños son muy versátiles, pero sobre todo dar opciones a las novias para crear su vestido único.
Vestidos de novia que marcarán tendencia
Esta nueva colección está destinada para una mujer brava y del mediterráneo, un lugar que Silvia Fernández considera “libertad, casa, raíces y familia”. A pesar de ser una mujer del Norte, siempre ha sentido que en otra vida tuvo que ser andaluza. Ella es, como esta propuesta, una mezcla entre la elegancia del Norte y la bravura del Sur.
Brava es para toda novia que todavía no tiene claro lo que quiere para su boda, pero sí buscan no sentirse iguales al resto. Mujeres que luchan cada día por su propio sueño y que, cada día, busca hacer de su entorno, un lugar mejor para ellas y todos los que la rodean.
Silvia Fernández considera que en cada una de las novias hay una mezcla de muchas mujeres. Por este motivo, con Brava pretende que saquen la mejor versión de sí mismas, siendo más empoderadas que nunca en el día más feliz de su vida. La diseñadora presenta en esta ocasión propuestas diferentes y originales, pero sin perder, en ningún momento, la identidad de marca: la elegancia.
El Gobierno de Gibraltar espera poder empezar a primera hora de este jueves a extraer el combustible del buque granelero OS35, que permanece semihundido en la Bahía de Algeciras (Cádiz), ya que está "bien contenido" tras la fractura detectada en el casco a raíz de su colisión con otro barco, mientras que un equipo de buceo realizará una inspección externa y determinará el alcance de la rotura.
Así lo avanzó el Consejo de Contingencia de Gibraltar reunido a última hora de este miércoles presidido por el ministro principal de Gibraltar, Fabián Picardo, que apuntó que "los indicios apuntan a que es probable que el buque no se haya roto como tal, sino que se haya combado" y que señaló como "primera preocupación" la descarga "lo antes posible" del fueloil pesado con bajo contenido de azufre que hay a bordo, seguido del gasóleo y luego del aceite lubricante.
Según el Gobierno de Gibraltar, el combustible a bordo "está bien contenido" y se espera que la descarga pueda comenzar en la mañana de este jueves. El Ejecutivo presidido por Picardo defiende que "no ha habido forma de retirar el combustible del buque antes de manera que no fuera un riesgo para el medio ambiente" y subraya que "si hubiera existido tal opción con los recursos disponibles en la zona, se habría tomado".
En su opinión, los planes en curso para retirar el petróleo representan la "mejor opción posible" para realizar esta tarea "de manera limpia y que no suponga un riesgo de daño medioambiental duradero" para la Bahía de Algeciras.
Para ello, el Gobierno de Gibraltar explica que "se está separando del casco la barrera colocada a babor del buque para evitar cualquier posible filtración de petróleo al exterior" e informa del despliegue de una nueva "barrera hinchable en forma de J para recoger el petróleo" que pudiera filtrarse durante la noche, a las que se sumarán otras tres barreras listas para ser desplegadas este jueves y otra barrera rellena de espuma que se colocará para proteger la playa.
Junto a ello, el Ejecutivo que preside Picardo informa de la adquisición en Reino Unido de un equipo adicional para protección de vertidos de petróleo que "se espera que llegue a Gibraltar este domingo" y defiende que su Departamento de Medio Ambiente "cuenta con personal cualificado en la respuesta a derrames de petróleo para gestionar cualquier respuesta", así como que se está elaborando "un mapa de sensibilidad ambiental" para determinar la mejor ubicación de las barreras preventivas a lo largo de la costa de la Bahía de Algeciras.
Por último, el Gobierno de Gibraltar asegura que la nueva rotura registrada en la tarde este miércoles hace "probable que el salvamento del casco del OS35 requiera ahora un plan a más largo plazo" que se "extienda más allá de la expectativa anterior de unas pocas semanas", ya que la reflotación del buque mediante la instalación de una ataguía "puede que ya no sea una opción viable para su salvamento". En cualquier caso, apunta que no se podrán determinar más detalles hasta que un equipo de buceo pueda inspeccionar los daños.
La decoración en el hogar no solo permite plasmar la personalidad de los propietarios en la apariencia de la vivienda, sino que también mejora su nivel de confort y bienestar. Esta suele ser considerada un elemento accesorio, pero en realidad juega un papel importante para la calidad de vida de sus habitantes.
Dcore es una empresa del sector inmobiliario que destaca por el énfasis que hace sobre la visualidad, estilo y decoración de los hogares donde trabaja. Por eso, sus servicios representan una asistencia óptima para aprovechar al máximo los beneficios en la decoración hogar.
Un equipo multidisciplinar que ofrece la mejor asistencia para renovar la decoración del hogar
Dcore es una empresa que destaca en el mercado inmobiliario por su enfoque multidisciplinar. Su equipo de trabajo incluye a más de 20 diferentes profesionales, en ámbitos como arquitectura, ingeniería, áreas técnicas de la construcción y sobre todo, especialistas en diseño, decoración e interiorismo. Encabezado por Pilar Alonso, líder arquitecta senior de la compañía, este equipo trabaja en diversos proyectos inmobiliarios. Algunos ejemplos son reformas, restauraciones, diseño y decoración de viviendas. Estos profesionales representan una buena opción para renovar, modernizar y optimizar la ambientación del hogar.
Cada uno de estos proyectos está diseñado de manera personalizada, bajo una dinámica que busca plasmar las ideas de sus clientes, pero también elaborar una propuesta eficiente, cuyo diseño combine la estética y visualidad con la funcionalidad. Su ejecución se lleva a cabo siguiendo los estándares de exigencia. De esta manera, se asegura cumplir con los plazos establecidos para cada etapa del trabajo. Además, la empresa cuenta con productos de calidad garantizada, fabricados por las mejores marcas en el sector de la construcción.
Las ventajas de la decoración en manos de una empresa como Dcore
La visión de Dcore es hacer de cada vivienda un lugar perfecto para vivir, y con este propósito en mente, las reformas y restauraciones no son el único camino. La decoración puede ser una vía mucho más sencilla e igual de efectiva para conseguirlo. Por medio de este recurso se pueden conseguir grandes mejoras en el hogar, como aprovechar al máximo sus espacios interiores, generar una mayor funcionalidad en las habitaciones, crear un ambiente agradable para las visitas y, más aún, para fomentar el bienestar emocional de sus habitantes.
Según señala Patricia Baena, directora de Marketing y Comunicación, en esta organización es muy importante ofrecer a cada cliente un trato único y exclusivo. Esto permite plasmar las ideas y expectativas del cliente en el diseño de cada proyecto. Su ejecución se caracteriza por el profesionalismo y por la pasión de los miembros de esta empresa al llevar a cabo cada una de estas iniciativas.
El bronceado es una de las modas estéticas más deseadas, sobre todo en verano. En esta época del año, muchas personas persiguen el objetivo de lucir una piel morena.
Sin embargo, estar mucho tiempo expuesto al sol puede causar daños en la piel, envejecimiento prematuro, quemaduras y, en los peores casos, puede contribuir al desarrollo de cáncer de piel. Por esta razón, se han creado productos con el fin de ayudar a potenciar el efecto del bronceado, sin necesidad de sobreexponerse al sol. Farmacias como FarmaSky ofrecen crema, bronceador, protector solar y otros artículos para alcanzar el color soñado.
Volver de la playa y prolongar el bronceado
Al regresar de las vacaciones, uno de los deseos más frecuentes es preservar el bronceado de verano por el mayor tiempo posible. En este sentido, se recomienda comenzar los cuidados antes de tomar el sol para lograr un bronceado prolijo y duradero. La mejor rutina es usar lociones hidratantes y exfoliantes semanas antes de las vacaciones.
Una vez se tiene el tono de piel deseado, los cuidados se deben extender para asegurar la permanencia del color. En primer lugar, mantener el cuerpo hidratado por dentro y por fuera es fundamental. Se debe beber suficiente agua al día y usar cremas, lociones y aceites que evitan que la piel se reseque o se escame. Algunos productos disponibles en FarmaSky que incluyen ácido hialurónico o neoglucosamina como Sesderma Sesmahal Hialuronico y Neutrogena Bright Boost Serum Iluminador son perfectos para lograr esto.
El siguiente paso importante es el uso de exfoliantes poco abrasivos, estos ayudan a renovar la piel y mantenerla hidratada. Entre las opciones más efectivas de la tienda, se ubica Martiderm Exfoliante Corporal Crema 200 ml y Nuxe Exfoliante Corporal Nutritivo, entre muchos otros.
Después, se debe complementar el tratamiento con baños fríos e ingerir alimentos como el tomate, la zanahoria, la mora y la fresa. Estos pasos pueden prolongar el bronceado durante varias semanas.
Complementar el bronceado con productos adicionales de FarmaSky
Para aquellas personas que prefieran extender el bronceado sin sol o tener una tonalidad dorada por más tiempo, la empresa FarmaSky ofrece una serie de bronceadores automáticos. El catálogo incluye cremas como Topicrem Ultra Hidratante Bronceado Progresivo, aerosoles como Bioderma Photoderm Autobronceador y aceites como Nuxe Aceite Bronceador SPF 10, que pueden ayudar a intensificar el color moreno en la piel.
También se puede encontrar after sun como el Eucerin Sol Aftersun Sensitive Relief Gel Crema, estos son utilizados tras una sesión de exposición al sol para aportar hidratación extra. Asimismo, disponen de productos con protección solar de SPF 50, recomendados por dermatólogos en todo el mundo para combatir los efectos nocivos de los rayos solares.
Hoy en día, los avances cosméticos han posibilitado la obtención de un bronceado saludable en cualquier temporada del año.
Septiembre empieza este jueves con temperaturas elevadas en medianías de Gran Canaria (en riesgo por calor, con máximas de hasta 34ºC) mientras que en la Península las temperaturas bajarán en el litoral Mediterráneo, Baleares y en la parte occidental de Galicia, subirán algo en el Cantábrico y se mantendrán con pocos cambios en el resto del país.
Este jueves, los cielos permanecerán nubosos o con intervalos nubosos en Galicia y el área cantábrica, con precipitaciones débiles dispersas. Predominarán los cielos poco nubosos en el resto de la Península y Baleares, aunque con nubes medias y altas que se irán extendiendo de suroeste a noreste por el tercio sureste peninsular y hasta Baleares, sin que se descarten que puedan dejar algunos chubascos débiles y dispersos.
Durante la tarde, se formará nubosidad de evolución en Pirineos, resto de Cataluña, Bajo Aragón y norte de la Comunidad Valenciana, con chubascos y tormentas de poca importancia.
No se descartan nieblas costeras en el oeste de Galicia ni nieblas matinales en el interior del área cantábrica, del Pirineo y del norte de la Ibérica. También puede haber algo de calima en Canarias y Melilla.
Se esperan vientos variable en el norte del área mediterránea y poniente en el Estrecho, con intervalos de fuerte en Alborán, y vientos flojos en el resto, en general de componente oeste.
En el caso de las Islas Canarias, predominarán cielos nubosos con nubosidad de tipo medio y alto, así como precipitaciones ocasionales en las islas occidentales que pueden ir acompañadas de tormentas, donde no se descarta que sean localmente fuertes y en forma de chubasco, especialmente en La Palma donde serán más probables y persistentes. Tenderán a remitir a partir de la tarde.
Existe baja probabilidad de algún chubasco ocasional en Gran Canaria. En el archipiélago, las temperaturas mínimas no experimentarán cambios o irán en ligero ascenso, salvo en cumbres de Tenerife donde habrá descensos mientras que las máximas no experimentarán cambios o irán en ligero ascenso en las islas occidentales y sin cambios o en ligero descenso en las orientales. El viento soplará del nordeste con intervalos de fuerte en vertientes sureste y noroeste.
Actualmente, una de las dificultades que deben enfrentar los propietarios de una empresa o nuevos emprendedores es la imposibilidad de obtener soluciones de financiación viables, ventajosas y competitivas.
En ese sentido, la empresa Bagger Capital se dedica a la búsqueda de financiación para empresas, a través de la gestión con entidades bancarias, fondos de inversión y entidades financieras privadas. Con base en sus más de 15 años de trayectoria en el sector, la empresa ofrece soluciones adecuadas para cada cliente, a través de su equipo de gestores e inversores profesionales.
Rentabilizar los ahorros con los fondos de inversión
Hoy en día, una de las mejores opciones para que las personas rentabilicen sus ahorros es apostar por los fondos de inversión, constituidos con base en las aportaciones de un grupo de ahorradores. Al tratarse de un grupo que invierte de forma conjunta, las condiciones de financiamiento suelen ser mejores, lo que otorga beneficios para la empresa.
En vista de que existe una gran variedad de fondos de inversión, los clientes pueden contratar un fondo con una cantidad inicial pequeña y ampliarla de acuerdo con las oportunidades de rentabilidad. En Bagger Capital, el equipo de expertos se encarga de gestionar y desarrollar cada proyecto, mediante la búsqueda de inversores y capital privado.
En cuanto al tipo de proyectos disponibles para la búsqueda de inversores, el equipo de Bagger Capital trabaja con proyectos inmobiliarios, energéticos, empresariales, tecnológicos, entre otros. Como resultado, los clientes pueden alcanzar sus objetivos con mayor facilidad, a través de las excelentes condiciones financieras que ofrece la empresa.
Bagger Capital cuenta con oficinas en distintas partes del mundo para ayudar a las empresas con dificultades financieras
En Bagger Capital, la prioridad es ayudar a las personas que tengan deseos de emprender o invertir en el crecimiento de su empresa, por lo que ofrecen excelentes soluciones de financiación. En ese sentido, la empresa tiene oficinas en Suiza, Hong Kong, Dubái, Seychelles, así como en Barcelona, Valencia, Sevilla y Alicante, en territorio español.
De esa manera, varios clientes alrededor del mundo pueden solicitar desde créditos de capital privado hasta préstamos promotores para el sector de la construcción. Una de las ventajas que ofrece Bagger Capital es que no establece límites en el importe de financiación, a diferencia de lo que ocurre en la mayoría de instituciones bancarias.
Quienes muestren interés en solicitar un fondo de inversión para el crecimiento de su proyecto pueden comunicarse directamente con el personal de Bagger Capital para recibir un análisis detallado. En consecuencia, los clientes solo deben preocuparse por los detalles más importantes, sin sufrir distracciones que perjudiquen en el fortalecimiento del margen competitivo.
Hoy en día, muchas personas realizan envíos a Cuba para satisfacer las necesidades de sus familiares y amigos.
Debido a la demanda, existe un gran abanico de compañías que gestionan todo el proceso para que quienes residen en la isla reciban productos de cualquier tipo. Entre ellos, alimentos, medicinas, artículos de higiene personal, ropa o calzado.
Por otro lado, quienes tienen a sus seres queridos lejos tienen la oportunidad de compensarlos en cualquier fecha. Esto es posible gracias a espacios como DimeCuba, donde envían comidas a domicilio para todo tipo de gustos.
DimeCuba realiza envíos para sorprender a los seres queridos con comida
DimeCuba es una empresa de envíos a Cuba que se ha convertido en un referente por la variedad de servicios que ofrece. Uno de los más destacados es el que permite a las personas de diferentes países mandar a sus familiares o amigos alimentos hasta su domicilio.
Para poder procesar el envío, los interesados deben acceder a la web de la empresa y seleccionar la provincia a la que quieren hacer llegar la comida. En esta categoría aparecen específicamente La Habana, Matanzas, Ciego de Ávila, Camagüey, Villa Clara, Holguín, Santiago de Cuba, Artemisa, Pinar del Río y Mayabeque.
En la plataforma, hay un amplio catálogo de restaurantes para que cada usuario elija el que más le llame la atención. Entre las alternativas que ofrecen, se encuentra la comida japonesa, italiana e internacional. También es posible encargar platos más dulces como un helado, una tarta o cualquier postre.
La web cuenta con una herramienta que permite a los clientes encontrar fácilmente los establecimientos. Al colocar en el buscador la provincia, aparece una lista de restaurantes con su menú y precios incluidos.
DimeCuba también permite enviar paquetes de comida a las familias
Otro de los servicios de DimeCuba es el de comprar y enviar paquetes de comida a la isla. Ofrecen muchas combinaciones que contienen una variedad de productos básicos como queso, jamón, salchichas, aceite, huevos, leche, fideos, tomates, carne, arroz o café. El precio de estos varía según la cantidad de que contengan.
También hay paquetes que incluyen únicamente productos cárnicos como bistec de cerdo, picadillo de res, chuleta de lomo o chorizo. Además, hay algunos agrícolas que traen tomate, pimiento, cebolla, limón, yuca, plátano, calabaza, ajo y otros vegetales.
Aparte de todo lo mencionado, la empresa ofrece servicio de recargas a Cuba, venta de billetes de avión y envío de productos como motos eléctricas y electrodomésticos. Para obtener más información, se puede acceder a la plataforma, donde se encuentran todos los detalles.
España le dio el nombre de parque nacional por primera vez a un espacio geográfico en el año 1918, desde entonces no ha cesado en su objetivo de preservar los espacios naturales del país. Actualmente, cuenta con más de doce millones de hectáreas que forman parte de los espacios naturales protegidos, correspondientes a quince parques nacionales.
Parques Nacionales que se encuentran ubicados estratégicamente en todo el territorio nacional, resaltando las atracciones propias de cada espacio geográfico, pasajes, flora y fauna que los hacen únicos. Parques nacionales con playas increíbles, volcanes, montañas, selvas, desiertos e incluso acuáticos.
España es el país más hermoso del planeta, razón por la cual debemos visitar todos los parques nacionales que posee porque todos cuentan con atractivos particulares, sin embargo, te dejamos a continuación los nombres de los parques nacionales más populares, lo más visitados.
Parque Nacional del Teide
Parque Nacional del Teide
El Parque Nacional del Teide, es además Patrimonio de la Humanidad, según la UNESCO desde el año 2007. Su principal atractivo, el volcán Teide, que es el pico más alto de España, con casi 3800 metros de altura.
Y por si fuera poco, cuenta con especies únicas, la violeta del Teide, que solo se puede admirar a más de 2500 metros de altitud, otros de sus atractivos. Su ubicación, su paisaje, la fauna y la flora característica del lugar, hacen que sea uno de los parques nacionales más populares y visitados de España.
Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama
Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama
Posee uno de los paisajes más hermosos de España, su geología y flora y fauna lo convierten en uno de los parques naturales más importantes del país. Uno de los datos curiosos de este parque, es la gran cantidad de especies que alberga, más de 1280 especies, algunas de ellas en peligro de extinción, tal es el caso del buitre negro, el águila imperial, la cabra montesa, el corzo y el gato montés.
Posee una ubicación bastante estratégica, está a solo 45 minutos de Madrid, por lo que es uno de los sitios preferidos de los madrileños.
Parque Nacional de los Picos de Europa
Parque Nacional de los Picos de Europa
Se encuentra ubicado en la Cordillera Cantábrica, exactamente entre las provincias de Asturias, León y Cantabria, por lo que los habitantes de estas provincias son sus principales visitantes. Como dato curioso del parque debemos mencionar que alberga animales como el oso pardo, el águila real y el lobo ibérico.
Parque Nacional de Timanfaya
Parque Nacional de Timanfaya
Si vas a Lanzarote, no debes dejar de visitar este parque, es uno de los lugares más emblemáticos de España, básicamente por un espacio geográfico donde se han vivido varias erupciones, de hecho cuenta con más de veinticinco volcanes, lo que ha originado el particular color rojo, negro, ocre y naranja en sus paisajes, convirtiéndolos en los paisajes más enigmáticos del país.
Parque Nacional de Garajonay
Parque Nacional de Garajonay
Se encuentra ubicado en Gomera, es un Patrimonio de la Humanidad, según la UNESCO desde el año 1981 y desde el año 2012, Reserva de la Biosfera, al igual que el resto de la isla. Uno de sus principales atractivos, el Roque de Agando, que es una formación geológica de origen volcánico que alcanza más de mil doscientos metros de altura.
Parque Nacional de Sierra Nevada
Parque Nacional de Sierra Nevada
Es el parque nacional más grande de España, posee 86.210 hectáreas, es uno de los destinos turísticos de los españoles en invierno, ya que cuenta con más cien pistas donde puedes esquiar, así que si eres amante de los deportes de invierno, este parque nacional debes incluirlo en la lista de los parques naturales de España que debes visitar al menos una vez.
Sierra Nevada, también fue declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO en el año 1986 y cuenta con la cima más alta de la Península, el Mulhacèn, con 3.476 metros de altura exactamente.
Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido
Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido
Este parque natural ha sido declarado como Patrimonio Mundial por la UNESCO, se encuentra ubicado en Pirineo oscense. Su principal atractivo, las vallas de Ordesa, Añisclo, Escuain y Pineta, todas forman parte de lo que se conoce como macizo calcáreo de Europa. También es bastante atractivo por su fauna, si lo visitas podrás disfrutar de buitres, águilas y marmotas.
Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de San Mauricio
Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de San Mauricio
Es el único parque nacional en la comunidad de Cataluña, se caracteriza por el paisaje de montaña y sus lagos, cuenta con más de doscientos lagos, el más famoso el lago de Sant Maurici. Alberga al urogallo, una especie que se encuentra en peligro de extinción, al desmán ibérico y al tritón pirenaico.
Parque Nacional de Caldera de Taburiente
Parque Nacional de Caldera de Taburiente
Se encuentra en las Islas Canarias, si vas a la Palma, no debes dejar de visitar de visitar este parque nacional. Es un espacio geográfico rico en cascadas, la más famosa, la Cascada de los Colores, también podrás disfrutar de la Caldera de Taburiente, que es un cráter de aproximadamente ocho kilómetros y en el que han ocurrido varias erupciones volcánicas.
Parque Nacional de las Islas Atlánticas de Galicia
Parque Nacional de las Islas Atlánticas de Galicia
Este parque nacional se le reconoce como uno de los más hermosos de España, se encuentra en Galicia y abarca más de ocho mil hectáreas. Lo interesante del parque es que el confluyen el agua dulce y la salada, además de sus acantilados, dunas, fondos marinos y playas, que en conjunto crean un ecosistema único.
Parque Nacional de Doñana
Parque Nacional de Doñana
Este parque tiene más de cincuenta mil hectáreas que se encuentran repartidas entre las provincias de Huelva, Sevilla y Cádiz y es el parque natural más importante de España porque posee la mayor reserva ecológica de Europa, tanto de ecosistemas acuáticos como terrestres. Además está en la lista de los Patrimonios Mundiales de la Humanidad, de la UNESCO.
Parque Nacional de Monfragüe
Parque Nacional de Monfragüe
Declarado por la UNESCO como reserva de la Biosfera en el 2003, su principal atractivo, que es uno de puntos de mayor interés ornitológico del país. Aquí podar encontrar alimoches, búhos reales, garzas y buitres leonados.
Parque Nacional de las Tablas de Daimiel
Parque Nacional de las Tablas de Daimiel
Es un humedal declarado como reserva de la Biosfera en el año 1981, posee las características de una llanura de inundación, originada por el desbordamiento de los ríos Guadiana y Cigüela.
Parque Nacional del Archipiélago de Cabrera
Parque Nacional del Archipiélago de Cabrera
Está conformado por un conjunto de islas e islotes de rocas calizas del archipiélago balear. Constituyen los ecosistemas insulares mejores conservados del Mediterráneo en Españapor su riqueza en especies, más de doscientas especies de peces y cuatrocientos especies botánicas.
Parque Nacional de Cabañeros
Parque Nacional de Cabañeros
Se encuentra ubicado entre las provincias de Ciudad Real y Toledo, es un paisaje de llanura que alberga una gran cantidad de la fauna ibérica amenazada y uno de sus principales atractivos, los fósiles que suman de quinientos millones de años.
Siguen las acciones en el US Open 2022, y España cuenta con dos representantes de lujo como son Rafa Nadal y Carlos Alcaraz. Ambos tenistas salieron airosos en su primer compromiso del cuarto y último Grand Slams de la temporada. Por ello, se preparan para su segundo acto en este campeonato, en donde no solamente pelean por el título, sino también por ser los líderes del escalafón mundial.
Segunda ronda del US Open con encuentros muy emocionantes
La segunda ronda del US Open continúa en la jornada de hoy, en sus distintas ramas. Tanto las mujeres como los hombres estarán jugando sus respectivos partidos. Y, por lo menos, a Nadal y Alcaraz les toca volver a la pista, para determinar si siguen o no en la competencia neoyorkina.
Los horarios de sus partidos ya han sido publicados. Así que, si le estabas haciendo seguimiento a los juegos de los españoles, deberías revisar la agenda establecida por el torneo.
Rivales que en el papel no deberían complicar a los españoles
Superada la temible primera ronda del Grand Slams, ahora a los jugadores españoles les toca arribar a su segundo choque en esta justa deportiva.
La parte positiva es que los rivales que le tocan -de momento- no deberían complicarle la existencia a los nuestros. Pese a que por los dos lados son jugadores que juegan bien, y que pudieran dar la estocada.
Al pupilo de Juan Carlos Ferrero le toca medirse ante otro argentino, Federico Coria. Por su parte a "La Fiera" le corresponde domar al jugador italiano, Fabio Fognini.
¿Por qué jugarán el mismo día?
El día de hoy, 1 de septiembre de 2022, están programados los juegos de Rafa Nadal y Carlos Alcaraz en el US Open. Debido a que ellos quedaron en la misma parte del cuadro, tendrán que jugar en un mismo día.
A tal efecto, la fanaticada española estará al pendiente de los candidatos a ganar el evento Major que avanzará con sus respectivos duelos. Si los nuestros logran aniquilar a su rivales, ya se instalarán en la tercera ronda del torneo norteamericano.
Alcaraz buscará darle salida a Coria
Sebastián Báez no pudo con Carlos Alcaraz en el estreno. Por ello, tuvo que irse del torneo de una forma precipitada, y sin ni siquiera acabar el encuentro.
Ahora, la suerte del murciano ha determinado que su nuevo rival será otro jugador de la nación sudamericana, quien se ubica en el puesto 78 del ranking de la Asociación Profesional de Tenis.
El encuentro del joven de El Palmar se desarrollará en la jornada matinal de Nueva York. Aunque aquí en España ya sería en la tarde. Podrás verlo a partir de las 20:00 hora española.
Rafa Nadal será parte del espectáculo nocturno
Parece que en la noche habrá varios platos fuertes, porque las hermanas Venus y Serena Williams jugarán en dobles en la Arthur As. Luego de ese show entre las grandes del tenis, se prevé que empiece el juego de Nadal contra Fognini, en el US Open.
Recordemos que, el ítalo es el actual 60 del mundo, y ha llegado a esta instancia de segunda ronda luego de vencer al tenista ruso, Aslán Karátsev. Para que puedas disfrutar de este choque, tienes que sintonizar tu televisión más o menos a las 03:00 hora española, del viernes 2 de septiembre.
En los papeles no está una caída de los españoles
Viendo los partidos que se vienen para hoy, los dos españoles mejores rankeados no deberían tener líos para superar esta fase, y así acechar la tercera ronda. En caso de que los resultados le hayan sonreído en el US Open, estos deberán verse las caras.
Así que, habría otro duelo entre la leyenda y la nueva generación del tenis, quien busca dar la sorpresa en este torneo que ostenta el ruso, Daniil Medvédev. Este, además, es el actual número uno del mundo y gran favorito para revalidar el título.
¿Dónde ver los partidos de tenis del US Open?
Generalmente, el protagonismo en las transmisiones del US Open, y de cualquier torneo, se lo llevan los mejores preclasificados. Quiere decir que, el partido de Nadal y Alcaraz podrás verlo en vivo y sin problema alguno.
Tienes que colocar el canal Eurosport, quien tiene la exclusiva de este torneo que se extenderá por dos semanas completas. Lo cierto es que, en pocos días de actividad, ya ha habido sorpresas en los cuadros.
Pedro Carreño sigue a paso firme en el US Open
Pedro Carreño es uno de los españoles que se ha instalado en la tercera ronda del US Open. El experimentado de 31 años de edad, medallista de Bronce en los pasados Juegos Olímpicos, despachó en primera ronda a un irreconocible Dominic Thiem.
En la jornada de ayer, sepultó al kazajo Aleksandr Búblik, en cuatro mangas (4-6, 6-4, 6-3 y 7-5). Ahora, al nuestro le tocará darle guerra al número 18 del torneo, Álex de Minaur, de 23 años de edad, el cual dejó en camino a Krajinović y Garín, respectivamente.
El partido de Davidovich Fokina en el US Open
El tenista malagueño, Davidovich Fokina, es uno más de los españoles que ha sacado la cara por el país en el US Open, y también está en tercera ronda. Su juego será mañana, 2 de septiembre, ante el colombiano Daniel Galán. Este jugador se ha convertido en una de las grandes sorpresas del evento.
Viene de los Clasificatorios, pero tuvo el coraje de jugar el partido de su vida y le ganó al griego Stéfanos Tsitsipás, en la primera ronda. Ya le toca verse las caras con el finalista de Montecarlo 2022.
Otros partidos interesantes para hoy, en el US Open 2022
Para finalizar, tenemos que mencionar otros juegos interesantes que conciernen a los españoles. En este caso, hay dos féminas pautadas para el día de hoy, y no pueden ser otras que Garbiñe Muguruza y Paula Badosa.
La hispano-venezolana buscará un golpe de suerte en la Luis Armstrong ante la jugadora checa, Linda Fruhvirtová. El cotejo empezará a las 22:00 hora española.
Por su parte, Badosa tiene como rival a la croata Petra Martić, con quien jugará en la cancha 17 del US Open. Cristina Bucsa está pautada para la 1:00 hora española, ante la norteamericana Collins, décimo novena preclasificada del torneo que celebra su edición número 142.
Ya llegó el mes de septiembre y el FC Barcelona tiene que seguir con los jugadores que pudo fichar en semanas anteriores. Los de la Ciudad Condal le han estado buscando acomodo a su once, y el mercado era la gran oportunidad que ellos tenían para ordenar la alineación. Sin embargo, la crisis financiera los privó de darle rienda suelta a su deseos, en donde tuvieron en el radar a ciertos futbolistas.
El cierre del mercado de fichajes con el Barcelona
El Barcelona no iba a dejar de intentarlo. Porque así como han tenido chance de ganar pujas, han habido otras complicadas, pero aún factibles de conseguir.
En este final del período de transferencias, los culés han pretendido a varios futbolistas con el fin de instalarlo en sus arcas, siendo así los últimos elegibles para formar parte de la artillería de Xavi Hernández.
Una labor titánica que tuvieron que hacer hasta altas horas de la noche, ya que tenían chance hasta ayer mismo.
Joan Laporta buscaba dar la campanada de verano
Desde el Barcelona tienen que olvidarse del mercado de fichajes porque ya es parte del pasado. Ahora tienen que mirar hacia adelante, y centrarse en esos jugadores que tienen el sí del entrenador de Tarrasa.
Y es que, la temporada es larga, hay muchas exigencias de por medio, y los resultados sí o sí tienen que llegar en este ciclo.
Joan Laporta ha querido dar todo su esfuerzo. Y por eso es que tuvo en mente a varios jugadores para ficharlos.
El Barcelona no había querido cerrar su plantilla
El cierre de las plantillas en LaLiga Santander nunca se hace antes del final del mercado. En este ciclo, el Barcelona ha querido aguantarse un poco porque tenían en su lista de objetivos concretar ciertas operaciones.
Por muy difíciles que hayan sido, los culés se aferraron a tentarlos. Pero esta ventana de fichajes fue una especie de suerte, en donde nadie sabe hacia qué lado llegarían las mejores noticias.
Aun así, los blaugranas esperaron mucho para dar por cerrada su oncena, porque su deseo de fichar era uno de los más activos del torneo español.
Refuerzos que estaban bien vistos en el equipo
Todo lo que implique refuerzos será bien recibido por Xavi. El míster de los azulgranas está consciente que en esta temporada tiene que sacar su mejor versión para llevar al club a la gloria. Sin embargo, reconoce que al equipo le hace falta varios refuerzos.
La idea es ofrecer una formación con variantes. Y en la medida en que tenga opciones de garantías, podrá proponer una de las mejores alineaciones del torneo. Entendiendo que la Xavineta tiene que cuajar y dar títulos. A estas alturas, para la junta directiva no vale otra cosa que no sean los triunfos.
La esperanza con Marcos Alonso
Marcos Alonso es uno de los jugadores más deseados por el FC Barcelona. Y es de esas operaciones que haría el equipo antes del final del mercado de traspasos.
El defensor del Chelsea, de 31 años de edad, es una de las joyas que quiere Xavi en su alineación. Lo cierto es que, desde hace bastante rato se han interesado en él. Por eso, se lo ha pedido a Laporta en diversas oportunidades.
Para todos es una operación que agrada, pero ha tenido sus complicaciones en el Stamford Bridge.
Su posible regreso a España
La fanaticada ha dejado todo en manos del destino, porque lo que pase con Marcos Alonso será aceptado. Los seguidores del jugador nativo de Madrid querrían verlo una vez en el país. Ya hace una década o incluso más de eso, que el español no juega para las filas de un club de su tierra.
Y es que, desde que dio sus primeros pasos en Real Madrid huyó hacia otras entidades, pero ahora podría volver. En el Barcelona, lo ven como el relevo de Jordi Alba. Además, cautiva porque no es tan caro.
Héctor Bellerín, para el Barcelona
Otro defensor que ha sonado en las últimas horas para llegar al Barcelona es Héctor Bellerín. El que milita en el Arsenal inglés se ha convertido en uno de los jugadores más esperados por Xavi, quien no pierde el enfoque y cree que en esta temporada podría tener al futbolista de 27 años de edad.
Realmente, el catalán es uno de los que más cerca ha estado al club de su tierra. Por ello, el combinado no ha bajado la guardia producto del deseo que tienen de contar con sus servicios.
Sería el encargado del lateral diestro
En un hipotético fichaje que puede ser para el Barcelona, estos ya le tendrían su lugar en el equipo, puesto que sería el encargado de coger las riendas del lateral diestro.
La confianza que le tiene el conjunto del Camp Nou es grande. En caso de que puedan finiquitar, se habla de un acuerdo de casi 5 millones de euros.
Sería un motivo de felicidad para el banquillo, porque requieren de una ficha como él. Sobre todo, viendo lo apremiante que será el calendario de esta edición 2022-23, que aparte tendrá el parón por el Mundial de Qatar 2022.
Bernardo Silva, en la mira del Barcelona
Bernardo Silva era otro culebrón más en el mercado de transferencias del Barcelona. Hasta hace pocas horas estaba encendida la fogata sobre su operación hacia España, que ya ha dado su resultado definitivo.
El centrocampista del Manchester City, de 28 años de edad, desde hace unas cuantas semanas ha estado en la boca del lobo. Este cierre de agosto lo ha dejado en la Premier League, que era lo que más se hacía eco en la prensa deportiva.
Un sueño frustrado
Ya se sabe que Bernardo permanecerá en el equipo del Manchester City. La perdida de esta puja se dio a conocer recientemente, luego del no que le dio el jugador a los del Barcelona. Ha preferido quedarse en el club citizens, pese a que el club blaugrana le iba a ofrecer una buena oferta.
Al final fue una contratación que no pudo llegar a buen puerto. Pero, tal vez, si el Barça hubiese tenido otra realidad económica, pudieran haberse llevado al portugués. Pese a ello, así funciona el mercado, unos ganan y otros tienen que guardarse sus estrategias para la siguiente ventana.
El pulpo es uno de los moluscos preferidos en Galicia y como no, también en otras regiones de España, en las que, prepararlo de diferentes maneras, resulta siempre en un acierto. Son muchas las recetas con pulpo que puedes preparar en casa, y entre todas, una que es muy sencilla de hacer y con un resultado de calidad garantizado, se encuentra el pulpo a la brasa, el cual se presenta como la mejor opción para los primerizos con este molusco.
Si no tienes experiencia en la preparación del pulpo, con esta receta para que lo prepares a la brasa y que, además, incluye el secreto para darle el toque más espectacular de sabor, quedarás como todo un experto, así que descubre cómo hacerlo de manera perfecta y deleita a todos con un sabor de escándalo.
Qué se necesita para preparar pulpo a la brasa
Preparar pulpo a la brasa, tal como te he comentado, es un proceso muy sencillo, incluso para quienes nunca han cocinado este molusco. Ahora bien, hay una serie de pasos que debes seguir y un secreto que conocer para que los sabores y aromas sean una verdadera delicia.
La receta es muy sencilla; y los pasos a seguir son muy básicos, principalmente, limpiar bien el pulpo, ablandar la carne del molusco con una cocción inicial (no se trata de llevar el pulpo crudo a la brasa, ojo con esto), sazonarla y finalmente llevarla a la brasa para tenerla perfecta y con un sabor exquisito. Comencemos con lo primordial, la limpieza del pulpo.
Cuál es la manera de limpiar el pulpo
Bien, para comenzar, lo primero que debes tener listo es el pulpo perfectamente limpio; por lo tanto, tómalo, corta con un cuchillo filoso la parte de los ojos y voltea la cabeza para limpiar perfectamente el interior de la misma.
Hecho esto, ubica el pico que se encuentra justo en el centro, ejerce presión con tus dedos y retíralo por completo. Al terminar, lávalo perfectamente, enjuagando cada tentáculo para eliminar cualquier exceso de arena. Congela el pulpo por 24 horas y cuando lo vayas a preparar, golpéalo antes un poco para que las fibras no queden duras al cocerlo.
Qué necesitas para ablandar la carne con un delicioso sabor y aroma
Ya que sabes como limpiar el pulpo y además, conoces el truco para que las fibras no se endurezcan al cocinarlo, pasemos a la lista de los ingredientes que vas a necesitar para la cocción inicial. Esta cocción dejará al pulpo con una consistencia tierna y perfecta que lo hará sencillamente delicioso al ir a la brasa.
Para preparar una cocción que llene aroma y sabor, la carne del molusco, vas a necesitar: 1 cebolla, 2 hojas de laurel, zanahoria, romero fresco y cilantro. No necesitas añadir sal, pues esta solo haría que el pulpo se ponga duro.
De la cocción del pulpo, obtendrás un caldo lleno de sabor que podrás utilizar para preparar salsas, arroces y también patatas hervidas para una guarnición perfectamente saborizada.
Cómo ablandar la carne del pulpo para que quede deliciosa y en su punto
Para ablandar la carne del pulpo, comienza preparando los ingredientes que son necesarios para hacerlo. Pela la zanahoria y córtala en pequeñas rodajas; hecho esto, pela la cebolla, córtala en cuartos y lava el romero y el cilantro.
Pon en una olla grande, que te permita cocinar el pulpo, una buena cantidad de agua y añade todos los ingredientes menos el molusco. Espera que el agua comience a hervir y en ese momento, “asusta” al pulpo en tres tiempos.
Cuando el agua rompa a hervir a borbotones, toma al pulpo por la cabeza y apenas sumerge las puntas de los tentáculos por unos segundos, luego vuelve a sumergir y llega hasta un poco más arriba, luego de nuevo y finalmente, deja al pulpo en la olla por 35 a 40 minutos. Sabrás que está listo, cuando puedas atravesar un tentáculo con una brocheta.
Qué necesitas para un buen aliño para la cocción a la brasa
Cuando tengas la carne de este cefalópodo perfectamente tierna, apaga el fuego, déjalo en la olla por 5 minutos y luego retíralo para dejarlo enfriar mientras preparas el aliño. Los ingredientes del aliño darán un sabor excepcional a la carne del pulpo y también son ingredientes muy sencillos.
Para preparar el aliño, simplemente necesitas: Aceite de oliva, cilantro o perejil, 3 dientes de ajo, pimiento dulce y salsa de soja.
Cómo preparar el aliño para el pulpo a la brasa
Para preparar el aliño rápidamente, solo necesitas picar finamente el cilantro o el perejil, puedes usar el que más te guste, e incluso, puedes utilizar una mezcla de ambos ingredientes. También lava, seca y pica finamente el pimiento rojo.
Pon en un bol el aceite de oliva y añade el resto de los ingredientes picaditos. Termina agregando un chorro de salsa de soja, la cual le dará un interesante sabor a la carne del pulpo.
Así consigues un pulpo lleno de sabor
Una vez que tengas el aliño listo, el pulpo seguramente estará a la temperatura perfecta para picarlo, así que tómalo por la cabeza y corta para retirar esta. Corta cada uno de los tentáculos y ve colocándolos en una fuente.
Para llenar de sabor la carne del pulpo, pon dentro del bol en el que tienes el aliño, los tentáculos cocidos y déjalos reposar en la mezcla por al menos 4 horas dentro de la nevera. Si los dejas reposando hasta el día siguiente, estarán más deliciosos.
La técnica: cómo prepararlo a la brasa
Transcurrido el tiempo de reposo en el aliño, los tentáculos del pulpo estarán perfectamente marinados y llenos de sabor. Así que puedes retirarlos para llevarlos a la cocción, a la brasa para tenerlos perfectos.
Retira los tentáculos de la marinada y escúrrelos un poco para evitar que el aceite salpique las brasas, puesto que, si esto sucede, las llamas crecerán y puedes terminar con quemaduras.
Este es el secreto para que la carne del pulpo a la brasa quede deliciosa
Pon el pulpo sobre las brasas para que adquieran el más delicioso sabor mientras se terminan de cocinar. La cocción a las brasas no debe exceder de los 5 o 6 minutos, recuerda que ya los tentáculos están cocidos y tiernos.
Retira el pulpo cuando este con una pintaza y color perfecto y ponlo en una fuente. Tápalo con una cúpula de cristal y deja que la cúpula se llene con el humo de la brasa. Retira la ta tapa de cristal justo cuando lo vayas a servir y el aroma y sabor que tendrás, será sencillamente espectacular.
Qué guarnición servir con este plato tan delicioso y lleno de sabor y aroma
Para acompañar el pulpo, es muy tradicional utilizar patatas, tal como en el caso del más famoso plato de Galicia: el pulpo a la gallega; sin embargo, en este caso, lo puedes acompañar de una fresca ensalada tropical y una deliciosa salsa de aguacate.
Para la ensalada tropical, puedes utilizar algunas hojas verdes, pepino y mango aderezado con una vinagreta sencilla con aceite, hojuelas de chile y zumo de limón. Si quieres una crema de aguacate deliciosa y diferente, tritura un aguacate maduro junto a un yogur natural, añade también un pimiento asado y tendrás una salsa de sabor fenomenal.
Disfruta también de cualquiera de estas 10 recetas diferentes y deliciosas que se preparan con el pulpo como protagonista de lujo.
El mercado de fichajes ya ha cerrado y el Real Madrid, Atlético de Madrid y FC Barcelona han podido finalizar esta etapa tumultuosa en donde han podido generar fichajes y darle salida a diversos jugadores. Hasta última hora, los clubes más importantes de España estaban tratando de acechar en el mercado. Y lo cierto es que ha habido unas que otras campanadas. Seguro que le estabas haciendo seguimiento a unas operaciones que podrían gestarse, pues ya tenemos los resultados.
El Real Madrid, sin sobresaltos
El equipo campeón de España y Europa cumplió con esa promesa de que no iban a efectuar más fichajes, y acabaron el mercado de fichajes casi que con las mismas fichas de hace algunas semanas.
Los blancos estaban conformes con lo que Florentino Pérez había conseguido para la entidad madrileña. Por ello, era cuestión de que avanzaran las horas para descubrir cómo quedarían algunas pujas que estaban pendientes en el club de Valdebedas.
Real Madrid: El respaldo hacia Eden Hazard
El delantero de origen belga, Eden Hazard, ha dejado a un lado la incertidumbre, y se ha convertido en uno de los sí de Carlo Ancelotti.
El entrenador del Real Madrid ha dicho en rueda de prensa que el jugador está en lista de apuestas para esta campaña. Por lo que esas dudas que habían sobre él se han disipado.
Parece que el experimentado de 31 años de edad será un falso 9. Y lo están viendo como alternativa a Karim Benzema. Carletto le ha dado un segundo aire al jugador de la Selección de Bélgica, y este podría aprovechar esa chance para coger minutos.
La quedada de Marco Asensio en el club del Real Madrid
Otro de los jugadores que estaba en duda en el Real Madrid era Marco Asensio.El balear se encontraba en la cuerda floja del equipo de la capital de España. Pero, hace poco, antes del cierre del mercado de fichajes, precisó que querría quedarse por un tiempo más en el combinado merengue.
Según lo que ha trascendido, el míster del conjunto del Santiago Bernabéu habría recibido esta noticia con bastante felicidad. Y, por lo que se ve, lograría su "redención" en el equipo blanco.
¿Qué pasará con Álvaro Odriozola en el Real Madrid?
Algunos dicen que el destino de Álvaro Odriozola en el Real Madrid podría traer sorpresas. Sin embargo, el defensor nativo de San Sebastián todavía es jugador del equipo de Ancelotti.
El día de ayer, conocimos como tal las condiciones que fijaba el combinado de Concha Espina para desprenderse del lateral vasco. Este tenía encima a varios equipos, quienes podían hacerse de sus servicios.
Posiblemente sería enviado al Villarreal o Real Sociedad, por 15 millones de euros. Pero por ahora, no se ha confirmado lo que pasará con él.
Sergio Reguilón, para las filas del Atlético de Madrid
El panorama del Atlético es muy distinto al del Real Madrid, porque los rojiblancos sí que hicieron una movida de alto calibre con Sergio Reguilón. El defensor de 25 años de edad es oficialmente jugador de Diego Pablo Simeone.
No cabe duda que el argentino celebra esta incorporación que le había pedido con mucha fuerza a Andrea Berta, y al mismo Enrique Cerezo. El de Tottenham Hotspur ha aterrizado en España donde jugará como cedido, aunque sin chance de compra.
Mercado de fichajes 2022: Marcos Alonso le dijo que no al Atlético de Madrid
Con la huida de Renan Lodi, el Atlético de Madrid buscaba al sustituto perfecto para esta temporada. Pues el mercado de fichajes los ha favorecido con Reguilón, pero se ha revelado que no era la primera opción para esta operación de encontrar a un buen lateral.
El que tenía mucha chance de irse a los del Cívitas Metropolitano era Marcos Alonso. Pese a ello, el español le dio un rotundo no al conjunto de su tierra, porque parece que le estaba haciendo algunos guiños al Barcelona.
El Atlético llegó a interesarse en Douglas Luiz
Douglas Luiz estuvo en el ojo del huracán en las últimas horas, ya que el Atlético de Madrid había asomado la posibilidad de ficharlo en este mismo mercado de fichajes.
El jovencito que juega en el mediocampo del Aston Villa tiene 24 años de edad. Este ha llegado a escuchar las ofertas de los madrileños para que definitivamente salga de la Premier League.
Los colchoneros insinuaron que podían invertir por lo menos 23 millones de euros. Por eso, siguen atentos a lo que pueda pasar con el nativo de Río de Janeiro.
El gran rechazo hacia el Barcelona en el mercado de fichajes
Finalmente, ya se sabe lo que pasará con Bernardo Silva. El centrocampista portugués de 28 años de edad tenía encima las tentaciones del Barcelona. Aun así, el futbolista ha tomado la decisión de mantenerse en las filas del Manchester City.
Es el rechazo más fuerte hacia los blaugranas, quienes esperaban tener algún tipo de suerte con él. Se han encontrado con que se quedará con los citizens, aludiendo que en España no le habían ofertado nada.
La quedada de Frenkie de Jong y Memphis Depay
Estratégicamente, el Barcelona colocó en su lista de sentenciados a Frenkie de Jong. El neerlandés ya tenía claro de que este ciclo iba a ser el último en el Camp Nou. El final del mercado de fichajes ha determinado que el mismo se quedará en casa.
Otro relegado que también se mantendrá en el club blaugrana es Memphis Depay. El conjunto culé se complicó la vida con estas dos operaciones que no pudieron concretar. Y, ahora, deberán arrastrar con tales jugadores en la entidad.
Ofertas para Jordi Alba en el mercado de fichajes
Lo que menos se pensaba era que Jordi Alba tuviera algún tipo de chance de salir del Barcelona. La verdad es un sí, y todo se debe a una oferta que le estaba haciendo en el Inter de Milán. Existe la posibilidad de que él escale hacia la Serie A, a sus 33 años de edad.
El histórico del fútbol español y cara visible de la Selección de España, no quería irse de su entidad. Pero por lo visto, los catalanes podrían autorizarle una cesión hacia el equipo italiano.
Todas las ciudades esconden secretos, y son justamente estos secretos los que logran hacerlas atractivas. Son historias que se crean en torno a edificios abandonados, asesinatos y apariciones, muchos dirían que estas leyendas son una mezcla de realidad y fantasía.
El metro de Madrid, es uno de esos sitios de Madrid que más leyendas urbanas posee, una historia más escalofriante que otra, pero en general la ciudad posee muchas leyendas que le hacen mucho más seductora. Lo interesante de estas historias es que podrías verificarlas tú mismo.
A continuación te contamos algunas de estas leyendas urbanas que esconde Madrid.
Las catacumbas de Tirso
Las catacumbas de Tirso
Una de las estaciones más antiguas y mejor conservadas del metro de Madrid, cuenta la leyenda que hace más de ciento cincuenta años existía justo debajo de la Plaza de Tirso de Molina el Convento de Las Mercedarias. Y es que cuando empezaron la construcción de esta estación hace ya más de veinte años, se encontraron los huesos de los antiguos monjes y al parecer nadie supo qué hacer con ellos, por lo que decidieron dejarlos descansar justo debajo de la estación.
Muchas son las historias que se cuentan entorno a esta estación desde entonces, historias que suelen ocurrir de noche, cuando la estación cierra al público y que involucra gritos, lamentos y hasta llantos.
El fantasma de Chamberí
El fantasma de Chamberí
Esta estación es una de las viejas y escalofriantes del metro de Madrid, por lo que debe ser el origen de muchas leyendas urbanas. Esta vez te contaremos la historia de amor de un cura y una monja que fue descubierto por una huérfana, la cual fue asesinada para que no pudiera hablar.
Cuenta la leyenda que los amantes aprovecharon una excursión de los niños del orfanato para lanzar a la niña a las vías del tren, desde entonces en la estación se ve a la niña llorando en las vías del tren, sobre todo cuando se acerca la fecha de su muerte.
El asesinato en el Teatro Eslava
El asesinato en el Teatro Eslava
La leyenda cuenta que en el año 1923, los hermanos Luis Antonio del Olmet y Alfonso Vidal y Planas, se encontraban enamorados de la misma mujer, la cual decidió entregar su amor al hermano que mayor éxito obtuviera en su obra de teatro, para suerte de Luis Antonio del Olmet, su obra de teatro obtuvo un rotundo éxito el día de su estreno.
Su hermano al reconocer su fracaso en el teatro y al perder el amor de la mujer que amaba, decidió disparar a su hermano, quien murió en los brazos de su amada, todo esto ocurrió en el Teatro Joy Eslava, por lo que la leyenda cuenta que el espíritu de Olmet todavía sigue rondando en el viejo teatro buscando a su amada.
La leyenda de la casa de las siete chimeneas
La leyenda de la casa de las siete chimeneas
Cuando se hacia la restauración del imponente edificio de las siete chimeneas de la Plaza del Rey en el siglo XIX, se descubrió el cuerpo de una mujer, que según los datos murió hace más de tres siglos.
La leyenda cuenta que Elena, la joven esposa de un capitán del ejército se había enamorado del Rey Felipe II. Al morir el capitán en la guerra, la joven queda desconsolada y muere, nadie sabe cómo muere ni que paso con su cuerpo. Sin embargo, surgen muchas interrogantes, porque la joven estaba embarazada y se presume que el hijo era de Felipe II. Desde entonces, muchos vecinos han visto a la joven paseando por el edificio, muchos dicen que buscando a su amado Felipe II y a su hijo.
La leyenda de la Calle del Pez
La leyenda de la Calle del Pez
La Calle del Pez se encuentra en el barrio Malasaña, pero es una calle bastante particular porque en sus casas resaltan figuras de peces tallados en las fachadas. La razón homenaje que su padre quiso hacer a su hija.
Cuenta la leyenda, que un hombre compro una casa en esa calle, construyo un estanque en el patio en el que coloco muchos peces, todos iban muriendo producto de las renovaciones que se estaban realizando en la casa, un día la hija al ver que todos los peces estaban muriendo, decide rescatar unos cuantos y los lleva al acuario, donde lamentablemente siguen muriendo.
Sumida en una profunda tristeza, la hija decide irse a un monasterio, lo cual deja al padre muy triste, y en homenaje a su hija decide tallar varias figuras de peces en la fachada de la casa. Desde entonces, todas las casas de la calle tienen un pez tallado en la fachada, de allí su nombre.
La leyenda del fantasma de Teatros del Canal
La leyenda del fantasma de Teatros del Canal
¿Quién no conoce el Teatro Canales de Madrid? Es un icono del arte teatral contemporáneo de Madrid. El teatro fue construido en la zona de Chamberí, donde anteriormente hacían vida varias comunidades. Cuenta la leyenda que el famoso teatro se encuentra construido sobre un antiguo cementerio, de allí que muchas personas cuenten historias de fantasmas que han visto rodear el teatro en las noches.
La leyenda del guardián decapitado de la iglesia
La leyenda del guardián decapitado de la iglesia
La leyenda cuenta que en el año 1353, una persona murió dentro de la Iglesia de San Ginés, esa iglesia que encontramos justo al lado de la Puerta de Sol en pleno de centro de Madrid.
El asesinato fue cometido por ladrones que intentaban llevarse los objetos valiosos de la iglesia, el guardián al ver lo que ocurría intento impedirlo, perdiendo la cabeza en el acto. Desde entonces los vecinos del lugar y los feligreses cuentan la historia del guardián sin cabeza, quien sigue saliendo en las noches para proteger los objetos de la iglesia.
Los fantasmas del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía
Los fantasmas del Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía
Todo el mundo sabe que el Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, fue la sede de un hospital donde se cuidaban enfermos de tuberculosis, donde desafortunadamente las muertes eran el pan nuestro de cada día, hasta que cerró sus puertas en el año 1965.
Veinte años después, fue construido el Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía que conocemos hoy día, pero cuenta la leyenda que en este lugar son frecuentes los sonidos y los pasos, hasta el llanto de diferentes personas y a cualquier hora del día, incluso se habla de el fantasma del anciano, un viejo de barba blanca que se mueve por los pasillos del lugar.
Lenovo ha aprovechado la feria IFA de Berlín para presentar la nueva generación de su ordenador plegable ThinkPad X1 Fold de 16 pulgadas, mostrar el 'werable' Glasses T1 y compartir las actualizaciones de sus tabletas Tap P11.
La compañía tecnológica ha llevado a IFA sus gafas Lenovo Glasses T1, que trasladan el rendimiento de los 'smartphones' y los portátiles a un monitor virtual de consumo privado. Este 'wearable' depende del procesamiento de un equipo externo al que se conecta mediante un cable USB-C o Lightning.
Este equipo ponible es compatible con los principales sistemas operativos (Windows, MacOS, Android e iOS) y se utiliza como un par de gafas normal, que proyecta una pantalla ante la vista del usuario. El marco aloja lentes microOLED que reproducen un color vivo y contraste alto (10.000:1) y altavoces en los laterales.
Lenovo Glasses T1 son ajustables, tanto las almohadillas que las sostienen sobre la nariz como las patillas e incluso admiten su uso con gafas graduadas con un marco adicional. Y se enfocan tanto a los videojuegos como al trabajo híbrido, ya que evitan las miradas furtivas.
La compañía no ha compartido el precio de este equipo, pero ha adelantado que saldrán primero en China a finales de año y llegarán a mercados seleccionados en 2023.
Lenovo también ha presentado la nueva generación de su ordenador plegable, ThinkPad X1 Fold, una pantalla OLED que alcanza un tamaño de 16,3 pulgadas cuando está completamente extendida y 12 pulgadas plegada, que permite distintos modos de uso.
La compañía ha destacado que con este nuevo ThinkPad X1 Fold busca ofrecer el rendimiento de un PC con una pantalla grande manteniendo la portabilidad del modelo original, lanzado en 2020 y con una pantalla de 13,3 pulgadas. Estará disponible a partir del noviembre en estados Unidos, con Windows 11, con un precio inicial de 2.999 dólares.
Este equipo se combina con un teclado magnético, lo que permite, por un lado, que si está complemente desplegado actúe como un ordenador de sobremesa con una pantalla de 16 pulgadas, pero por otro, si se pliega la bisagra, se puede usar en modo portátil con un tamaño de pantalla más pequeño.
Con un ayuda de un soporte, se puede usar esta pantalla en sentido vertical con un pliegue menos acusado, con el teclado en la parte final de la misma. Aunque también es posible usarlo sin el teclado, como una tableta de gran tamaño o aprovechando la bisagra como si fuese un libro.
ThinkPad X1 Fold ofrece una resolución de 2.024 x 2.560 píxeles con un brillo de 600nits con HDR (o de 400nits con SDR), admite la gama completa DCI-P3 100% y cuenta también con soporte para la tecnología Dolby Vision.
Este equipo funciona con la plataforma Intel vPro con los procesadores Intel Core de 12ª generación i7, gráficos Intel Iris Xe, hasta 1TB de almacenamiento interno y opciones de memoria RAM de hasta 32GB LPDDR5. Y en audio, integra tres altavoces Dolby Atmos
La compañía ha destacado este equipo como un producto sostenible, no solo porque su carcasa exterior está hecha con plástico recuperado, sino porque es reparable. El embalaje, además, prescinde de plásticos y papeles, y está hecho de bambú.
Lenovo también ha presentado la segunda generación de tabletas de la serie Tab P11, que consta de dos modelos: el estándar y Tap P11 Pro, las dos compatibles con el lápiz óptico Lenovo Precision Pen.
Lenovo Tap P11 Pro es el modelo de características más elevadas. Funciona con Android 12 y un procesador MediaTek Kompanio 1300T, con 8GB de RAM y una batería que ofrece autonomía para hasta 14 horas.
La pantalla, de 11,2 pulgadas, emplea un panel OLED táctil con soporte para las tecnologías Dolby Vision HDR y HDR10+, con soporte para toda la gama de color DCI-P3 100% y un pico máximo de brillo de 600 nits. Ofrece una tasa de actualización de 120Hz y 360Hz de muestre táctil, e incluye altavoces JBL con Dolby Atmos.
Por su parte, Lenovo Tap P11 funciona con el sistema Android 12L, específico para pantallas más grandes, y emplea un panel LCD de 11,5 pulgadas, con 120Hz de tasa de refresco y cuatro altavoces con Dolby Atmos. Esta tableta integra un procesador MediaTek G99, hasta 6GB de RAM y conectividad WiFi 6E.
La compañía ha detallado que la nueva Tab P11 Pro (499 euros) estará disponible a partir de septiembre, mientras que Tab P11 (299 euros) se espera para noviembre.
Las novedades en Chromebook se centran en el equipo convertible IdeaPad 5i Chromebook, de 16 pulgadas, que ofrece una resolución de 2,5K y una tasa de refresco de 120Hz. La batería ofrece autonomía para hasta 12 horas de trabajo, e incluye una cámara FHD para videollamadas que compaña dos altavoces frontales Waves' MaxxAudio.
IdeaPad 5i Chromebook funciona con un procesadores Intel Core de 12ª generación i3, WiFi 6E, hasta 8GB de RAM y hasta 512GB de capacidad interna. Se espera que llegue en octubre, con un precio inicial de 549 euros.
Para el trabajo híbrido, la compañía también ha presentado el monitor 'gaming' Lenovo Legion Y32p-30, con una diagonal de 31,5 pulgadas, resolución UHD, tasa de refresco de 144Hz y tiempo de respuesta de 0,2ms. Con un precio de 999 euros, se espera que llegue al mercado a partir de enero de 2023.
Junto a esta pantalla, la compañía también ha actualizado la familia de monitores ThinkVision, que llegarán al mercado de forma progresiva desde diciembre y con un precio que parte de los 249 euros, y ha presentado su ordenador de escritorio ThinkCentre M60q Chromebox Enterprise, un equipo compacto que funciona con ChromeOS y los procesadores Intel Core i5 de 12ª generación. Tiene soporte multipantalla que permite conectar hasta cuatro monitores y conectividad WiFi 6E, y se pondrá a la venta a partir de diciembre desde 299 euros.
Si los más pequeños de casa (y algunos adultos también) arrugan la cara si ofreces espinacas, estas croquetas deliciosas y crujientes los dejarán sin excusas válidas para animarse a comerlas.
Así que, si siempre estás comiéndote la cabeza, buscando la manera de convencerlos para que coman más verduras y vegetales, con esta receta, dejarás de insistir y serán ellos los que la pidan como locos. Un plato muy fácil de hacer, con pocos ingredientes y también delicioso. Veamos la receta perfecta para unas exquisitas croquetas de espinacas, y anímate a prepararlas.
Qué necesitas para preparar croquetas de espinacas
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Tal como te he comentado, los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de estas deliciosas y muy fáciles de hacer croquetas de espinacas, son muy pocos, económicos y fáciles de conseguir en cualquier mercadillo, así que toma nota y no te pierdas ningún detalle de este rico plato.
Los ingredientes que vas a necesitar son: 200 gramos de espinacas, 60 gramos de mantequilla (puedes usar mantequilla casera), 1 cebolla mediana, 60 gramos de harina de trigo, ½ litro de leche, sal, pimienta negra recién molida, nuez moscada, 1 huevo, pan rallado y aceite para freír.
Comienza picando la cebolla
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Para comenzar con la preparación de este rico plato con verdura, al que nadie podrá resistirse, comienza picando finamente la cebolla. Para picarla finita, puedes hacerlo con cuchillo, pero también en el picador o robot.
Si decides hacerlo en el robot de cocina, después de picarla finamente, ponla en un colador para que escurra todo el líquido. Una vez que escurra todo el líquido, desecha el mismo y reserva la cebolla escurrida.
Prepara un sofrito básico y sencillo para la bechamel de estas croquetas de espinacas
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Con la cebolla ya picadita, pon en una olla a calentar la leche para que esté a buena temperatura al momento de utilizarla. Hecho esto, pon también al fuego una olla o sartén y coloca la mantequilla a derretir a fuego medio.
Una vez que la mantequilla esté derretida, añade la cebolla finamente picada y espolvorea un poco de sal para que esta se vaya pochando. Disminuye el fuego y deja que se poche a temperatura baja mientras vas adelantando otros pasos.
Prepara las espinacas
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Mientras la cebolla picada se va pochando, lava muy bien las espinacas, sécalas perfectamente con la ayuda de papel absorbente y pícalas a cuchillo, dejándolas picaditas.
Es necesario que piques las espinacas en trocitos pequeños, ya que así se cocinarán perfectamente, de una manera rápida y además, tendrán el tamaño justo para formar parte de la masa de las croquetas.
Cómo cocinar las espinacas para las croquetas
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Cuando termines de picar las espinacas, revisa la consistencia de la cebolla que está pochándose; si esta ya se encuentra perfectamente pochada y ha comenzado a cambiar su color, es momento de poner a cocinar las espinacas.
Añade las espinacas a la cocción y rehógalas junto a la cebolla pochada. Al estar la espinaca perfectamente picadita, solo necesitarás dejarla sofreír junto a la cebolla por unos 5 a 6 minutos para que se cocine.
Así comienzas a preparar la bechamel
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Transcurridos los 5 minutos de cocción de las espinacas con la cebolla pochada, es momento de comenzar a preparar la bechamel, para la cual, la base de cebolla, mantequilla y espinacas, será perfecta para poner a cocinar la harina directamente y preparar una especie de roux.
Agrega la harina de golpe sobre las espinacas y remueve rápidamente para que se integre a la mezcla sin dar tiempo a que se formen grumos. Mezcla muy bien la harina, así esta quedará perfectamente integrada a las verduras y se comenzará a cocinar para perder el sabor a crudo.
Termina la preparación de la bechamel para tus croquetas de espinacas
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Una vez que tengas la harina bien incorporada a las verduras y estés removiendo esta constantemente para que vaya perdiendo el sabor a crudo, puedes comenzar a añadir la leche que estabas calentando para que se mantuviera a buena temperatura.
Añadir la leche caliente ayudará a evitar el choque de temperaturas; y, por lo tanto, también evitará que se formen grumos. No viertas la leche de golpe, sino poco a poco, y mientras añades un poco, intégrala muy bien antes de continuar agregando más. Deja cocinar durante unos 15 minutos para que la mezcla quede con la mejor consistencia.
Cómo lograr la consistencia perfecta para hacer croquetas de espinaca
Una vez que la mezcla para preparar las croquetas de espinacas esté completamente lista, unta un molde o fuente con un poco de aceite de oliva para evitar que la masa se pegue. Hecho esto, vierte toda la mezcla.
Unta la mezcla con un poco de aceite de oliva por encima y cubre con un trozo de papel film para evitar que se forme una costra por encima. Espera que esté a temperatura ambiente y llévala a la nevera para que se enfríe por al menos 6 horas. Quedará mejor si la dejas de un día para otro.
Prepáralas para freírlas
Transcurrido el tiempo necesario de reposo para que la masa de las croquetas quede perfecta, coloca en un plato el huevo y bátelo muy bien con un tenedor. Pon en otro plato, el pan rallado, también puedes utilizar panko si así lo prefieres.
Toma pequeñas porciones de masa de croquetas y dale la forma que prefieras. Puedes prepararlas con la forma tradicional para hacer croquetas o redondas si gustas. Pásalas por el huevo batido, luego por el pan rallado y repite el proceso si las quieres más crujientes. Conoce el truco para preparar unas croquetas que envicien.
Cómo freír las croquetas de espinacas
Una vez que tengas las croquetas formadas y también pasadas por el pan rallado, estas estarán listas para freír. Pon a calentar una cantidad generosa de aceite en una sartén o cazuela y cuando este se encuentre caliente, pon a freír las croquetas de espinacas.
Para freírlas y que queden perfectas, recuerda ponerlas en pequeñas tandas y dejarlas hasta que queden perfectamente doraditas. Espera que la temperatura del aceite aumente entre cada tanda para evitar ponerlas cuando la temperatura ha disminuido. Ponlas sobre papel absorbente y listo, ¡A comer!.
Como sabes, son los productos fermentados como los yogures los que naturalmente son ricos en probióticos, que son microorganismos que nos ayudan a reforzar el sistema inmunitario. Ello hace que nos permitan regular la función intestinal y repoblar su flora de manera natural.
Por eso, y para tener una buena salud intestinal hay que tomar estos probióticos, donde los yogures se han formulado habitual y popularmente como los mejores dirigidos para esta tarea. Pero, ¿cuáles son este tipo de yogures? ¿Hay algunos que son más directos y ayudan más que otros? La verdad es que sí; los repasamos.
Los yogures probióticos tienen muchos beneficios
Seguramente alguna vez te hayas preguntado cuáles son los yogures probióticos y qué beneficios tienen. Lo cierto es que el yogur probiótico es el resultado de la fermentación de los productos lácteos y supone una importante fuente de vitaminas, proteínas, carbohidratos, minerales y grasas.
En otras palabras, este tipo de yogur se considera un "súper alimento", además de uno de los alimentos probióticos más importantes para cuidar la flora intestinal. Pero, ¿qué tenemos con ellos? Sigue leyendo, lo conocemos a continuación.
Los yogures poseen excelentes cualidades gastrointestinales...
En esas, los yogures son, sin lugar a duda, unos alimentos muy sanos, sobre todo para los niños en edad de crecimiento y también para las personas mayores, debido a que aporta una gran cantidad de nutrientes, es muy rico en calcio y posee excelentes cualidades gastrointestinales.
El yogur natural es un alimento probiótico esencial con alrededor de 100 millones de bacterias y numerosas propiedades para nuestro organismo. El yogur es una leche fermentada que se obtiene a partir de la acción de diferentes bacterias (streptococcus termophilus y Lactobacillus bulgaricus) que transforman una parte de la lactosa en ácido láctico y se produce un aumento de la consistencia por coagulación de sus proteínas.
Pero no todos los yogures sirven igual: elígelos bien
Hasta hace poco tiempo se creía que la única función del intestino era la de la digestión y absorción de los alimentos, pero en los últimos años, se ha demostrado que resulta un órgano fundamental para la correcta maduración del sistema inmunitario, entre otras importantes funciones, y que para ello la flora intestinal juega un papel fundamental.
En este sentido, no debemos confundir los probióticos con los alimentos fermentados. Y es que si bien es cierto que todos los alimentos elaborados a base de fermentación tienen propiedades probióticas, no todos los yogures son beneficiosos para cuidar la flora intestinal. Y es ahí donde tenemos que elegir unos sobre otros.
Los yogures kéfir colaboran en la producción de vitaminas para la flora intestinal
Recordando que la flora intestinal es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino, son bacterias beneficiosas que nos ayudan a defendernos de bacterias, virus y enfermedades. Además, colabora en la producción de vitaminas y la correcta absorción de minerales.
Sin embargo, en la actualidad existe una gran variedad de yogures disponibles. Están los clásicos naturales, de diferentes sabores, con trozos de fruta, light, griego, bebibles... y ahí, por ejemplo, hay unos que ganan más que otros. Es el caso del de kéfir.
Los yogures con más probióticos son los de kéfir
Y es que el kéfir suele incluirse en la categoría de los yogures por tener una textura muy similar alos bebibles. De hecho, normalmente se encuentra cerca de éstos en todos los supermercados; sin embargo, concretamente se considera una bebida láctea líquida. Aunque el kéfir es bastante similar el yogur natural en cuanto a características nutricionales es la opción que más probióticos contiene.
En este sentido, se considera que este tipo de alimento puede tener un promedio de 61 cepas diferentes de bacterias probióticas. Este hecho hace que el kéfir sea la mejor opción de yogur para ayudar a mantener un intestino sano. Además, también contiene kefiran, un potente antimicrobiano natural.
Los bio son también muy beneficiosos para la flora intestinal por su gran carga nutricional
Antes de elegir un yogur, debemos de leer detenidamente la etiqueta donde viene toda la información nutricional. En este sentido, tan solo debemos encontrar que se refleje en los ingredientes que está fabricado a base de leche y fermentos lácticos.
Como comenta los expertos, lo que podemos ver (y a tener en cuenta) es que el yogur debe comerse siempre natural y entero. Y, en este caso, si en la etiqueta principal leemos la palabra ‘bio’ aún mejor. Este yogur es beneficioso para mejorar la flora intestinal.
Si el griego no tiene azúcares será especialmente bueno
Otra opción de yogur saludable es el griego. Es importante que este producto no tenga azúcares añadidos, colorantes o edulcorantes, pues entonces dejaría de ser tan sano. El yogur griego posee algo más de grasa que el yogur natural por lo que es comparable a una ración de lácteo. En personas adultas cabe destacar que la recomendación está en 2 o 3 raciones de lácteos al día.
Su diferencia respecto al yogur natural también está en que se filtra el suero líquido dándole una consistencia más espesa. La mejor opción sigue siendo el yogur natural, como veremos a continuación, pero de vez en cuando está bien cambiar de producto y así no aborrecer ninguno de los dos.
Siempre puedes escoger el natural entero para recuperar tu flora intestinal
Y, como no, tenemos a los yogures naturales enteros, que son el lácteo procedente de la leche fermentada por excelencia. Este tipo de yogur aporta muchos nutrientes y beneficios para el organismo. Te explicamos a fondo qué es el yogur natural, los tipos que existen y cómo conocer su valor.
Así, el natural entero es uno de los que nos pueden ayudar a recuperar nuestra flora intestinal. Para escoger el más adecuado, cabe prestar atención a la etiqueta y a su composición: es indispensable que esté fabricado a base de leche y fermentos lácticos. Los expertos, además, hacen hincapié en la grasa láctea, que aseguran que no tiene ningún perjuicio para la salud, sino más bien beneficios.
Pues sí, la pereza tiene sus beneficios. Algo que desde luego, nuestras madres todavía no lo saben. Pero con todo lo que vamos a comentar aquí, se quedarán asombradas cuando nos vean que no hacemos nada de nada. Desde el momento que el ser humano comenzó a planificar su vida, llegó la pereza.
Algo normal, porque veía lo que tenía por delante y las pocas ganas para llevarlo a cabo, a un ritmo trepidante. Aunque no es un piropo que nos llamen perezosos, quizás a partir de hoy, cambie. Está claro que las prisas nunca son buenas y hoy lo vamos a descubrir.
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Siestas de recuperación
Hemos escuchado hablar de las siestas en más de una ocasión y al mismo tiempo, seguro que muchos de vosotros la practicáis. Pues bien, hay que saber que las siestas son uno de los beneficios de la pereza. Más que nada porque consiguen relajarnos.
Además, ese momento que pasamos dormidos podremos desconectar de todo un duro día de trabajo o de problemas varios. Así que, los expertos aconsejan una siesta corta porque ella nos salvará de tomar ciertos medicamentos que van en contra la salud.
Si bien es todo un relajante, todavía cuenta con más beneficios. También es perfecta para reducir la presión arterial, así como ciertos problemas del corazón y evitar otros problemas de salud. Así que, ya sabes lo que tienes que hacer a partir de hoy.
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Crecer
Sabemos que desde que nacemos, los primeros meses de vida estamos durmiendo la mayor parte del día. Claro que en los casos generalizados, porque siempre habrá excepciones. Así que, dormir es una nueva terapia para poder crecer.
Así es que, otro de los beneficios de la pereza, o que están directamente relacionados con ella es éste. Necesitamos descansar y dormir para poder crecer. Sobre todo esto se aplica a las personas más jóvenes. Los cambios que experimentan así lo requieren.
Es por ello que quizás necesiten un poco más descanso que otras personas. Se dice que el cerebro está en continuo movimiento, por lo que no es de extrañar que también necesite desconectar un poco. Una manera de seguir creciendo con el cuerpo.
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Conocimiento
El estudio que cuenta con los beneficios de la pereza, también nos indica que las mentes más prodigiosas suelen ser un tanto perezosas. Pero no como algo negativo, sino todo lo contrario. Quizás en ellas las ideas están formadas de una nueva forma.
Aunque nos gustan las cosas rápidas y las soluciones de igual manera, no siempre son las mejores. Es decir, la mente de una persona más descansada, siempre puede contar con las mejores ideas. Más que nada porque serán ideas estudiadas.
En ocasiones, las cosas más lentas son las más elaboradas y es por ello que esto también se atribuye al tema de la mente. Parece que las empresas están de acuerdo en esto, ya que los estudios siempre serán las bases que así lo confirmen.
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Nuevas ideas
Al final va ser cierto eso de que no estamos dormidos, sino que estamos renovando las ideas. Parece que los beneficios de la pereza dan para mucho más de lo que pensábamos. Es una manera de poder bajar el ritmo de cada día.
Así es que, todos necesitamos un poco de descanso. Un descanso que no siempre lo conseguimos encontrar, pero que tiene que estar en nuestra vida. Así es que, parece que gracias a él, las nuevas ideas se generarán como por arte de magia.
El cuerpo siempre pide un respiro. Si no se lo damos, entones sabemos que quizás no vayamos a rendir como pensamos. Si hacemos lo que él necesita y descansamos, un tiempo, seguro que nos reactivamos más de la cuenta. ¿No crees?.
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Creatividad
Según parece, hay cualidades que salen solas. Pero otras, necesitan de alguna ayuda para intentar que salgan por sí solas. Si necesitas ser un poco más creativo, entonces date el capricho de ser un poco más perezoso de lo normal. ¡Es la mejor técnica!.
Todo ello viene de que un cuerpo que siempre vive en tensión y que no para, no podrá rendir de igual manera. No importa si la persona en sí ya sea o no creativa. Por eso, si tienes esa creatividad en tu interior y le aportas descanso al cuerpo, mejor.
Es una manera más natural de que todo fluya. Aunque suene a tópico, es la verdad. De nuevo mencionamos el estudio porque es la base de unos argumentos como estos. No debemos preocuparnos tanto por las pequeñas cosas de la vida.
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Emociones
Otro de los beneficios de la pereza es que podemos encontrarnos a nosotros mismos y a experimentar nuevas emociones. Vivimos en un mundo donde el tiempo siempre es quien marca nuestro ritmo. Un ritmo que siempre está acelerado.
Por eso, si bajamos un poco el ritmo, podremos descubrir sensaciones nuevas que nos encantarán. Sí, porque aunque no te lo parezca, a veces dejamos de lado las cosas más básicas, por la importancia que les damos a otras que no la tienen tanto.
Así es que, siempre ser un poco perezoso no viene mal. Más que nada porque conseguiremos entendernos un poco más y estar con nosotros mismos, que nunca viene mal. Aunque hay casos en que dejan volar la imaginación o la mantienen en blanco.
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Trabajo
Sabemos que el trabajo es básico en nuestra vida, hasta ahí estamos de acuerdo. Pero tampoco podemos pasarnos todo el día haciendo ese trabajo ni siquiera, pensando en él. De ahí que gracias a la pereza, podemos olvidarnos un poco del mismo.
En este caso tampoco es malo porque esto indica que podemos seguir desconectando de ciertas actividades. Unas actividades que tampoco son necesarias cuando estamos en horas no laborables. Necesitamos intentar desconectar más de ello.
De esta manera, estaremos alejando el estrés. Sabemos bien que se puede tratar de una gran enfermedad si no ponemos medios para que no sea así. Así que, siéntete un poco perezoso para poder practicar otras actividades que te gusten.
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Perder el tiempo
Todo el mundo se empeña en que tenemos que dejar de ser perezosos y más activos. Pero claro, si hablamos de los beneficios de la pereza, entonces tendremos que seguir con nuestra línea. Una línea que de nuevo nos acerca a otro fin.
En este caso, se trata de perder el tiempo. Aunque en teoría sí sea así no lo será para la práctica. Más que nada porque de nuevo nos indican que cuando dejamos de hacer una actividad, cuando descansamos y paramos, el cuerpo nos lo agradece.
¿De qué manera?, pues con más ganas a la hora de retomarla. Si hacemos siempre lo mismo, terminaremos por cansarnos mucho antes de lo que pensamos. Pero si descansamos cuando podemos, entonces verás cómo rindes más de lo que crees.
Mantener relaciones sexuales todos los días tiene beneficios para tu salud que ni los tratamientos más sofisticados pueden solucionar. Esto se debe a que el cuerpo libera inmunoglobulina, un poderoso anticuerpo que controla nuestro organismo cuidándonos de infecciones y otros problemas de salud.
Además, hacerlo todos los días trae grandes beneficios para nuestra salud mental, sin obviar que reduce los riesgos de enfermedades como el cáncer de próstata y de mama. En conclusión, son innumerables los beneficios de mantener relaciones todos los días. Veamos aquí un resumen con las más importantes.
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Próstata
Mantener relaciones sexuales diariamente está comprobado que reduce notablemente el riesgo de padecer cáncer de próstata. Esto es que gracias a la inmunoglobulina producida por el acto funciona como barrera a la aparición de tumores.
Como sabemos, la próstata es la que se ocupa de producir el semen y de todos los tipos de cáncer que hay es la que evoluciona más lentamente por lo que si tienes familiares directos que han padecido esta enfermedad debes tomar los recaudos necesarios comenzando por el mantener relaciones sexuales diariamente.
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Gripe
Efectivamente, evita la gripe. Si estas en esa época del año en donde la gripe se va apoderando de los cuerpos de tus conocidos es hora de tomar el mejor medicamento que puedes ingerir: relaciones sexuales todos los días. Evita que el virus se apodere de tu cuerpo gracias al sexo.
¿Cómo es posible?, es simple, con el orgasmo se liberan anticuerpos que en el ser humano se convierten en un poderoso antiviral previniendo así contraer enfermedades comunes como gripe, resfrios y todas estas enfermedades que llegan con los cambios de temperatura.
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Incontinencia Urinaria
Si por algún motivo tienes problemas de incontinencia urinaria deberías probar con un remedio con dobles beneficios: hacer el amor todos los días. Por un lado, tendrás el goce lógico del orgasmo, y por el otro, comenzarás una lucha que ganaras contra la incontinencia urinaria.
Esto es viable gracias a los movimientos de pelvis que haces al momento de mantener relaciones fortalecer notablemente esta área por lo que si tienes este problema debes ya comenzar a mantener diariamente relaciones sexuales. Olvídate de los medicamentos que tienen enormes costos y no son saludables para otras parte de tu cuerpo.
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Dolor de Cabeza
Si tiene dolores de cabeza periódicamente y los medicamentos ya no pueden hacerte calmar ese malestar aquí tienes el remedio casero que te va a salvar: hacer el amor todos los días. Si, manteniendo relaciones diariamente tu cabeza estará exenta de dolores y molestias.
¿Cómo es posible?, es lógico, mantener relaciones diariamente libera oxitocina y aumentan tus endorfinas y estas hormonas hacen que nuestra cabeza (entre otras partes del cuerpo) se relajen y tus dolores de cabezas desaparezcan rápidamente.
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El Corazón
Si mantienes relaciones íntimas regularmente al punto de hacerlo diariamente estarás creando una caparazón en tu corazón protegiéndolo de decenas de problemas de salud que ese órgano puede tener especialmente después de los 40 años.
Al tener relaciones todos los días, todas tus arterias y conectores del corazón estarán siempre bombeando correctamente por lo que reduces casi al las posibilidades de tener problemas en el corazón como infartos u otros problemas cardíacos que son conocidos todos por una mala alimentación o el sedentarismo.
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Cáncer de mama
A lo mismo que comentamos del cáncer de próstata, mantener relaciones sexuales con regularidad estimula a la mujer a generar una protección que la ayudará a minimizar los riesgos de contraer este tipo de cáncer.
¿Cómo es esto?, pues la estimulación creada a partir del sexo hace a la mama liberar oxitocina, es decir, una de las hormonas más potentes que podemos encontrar en el cuerpo humano cuya una de las funciones más importantes es la de proteger a las mamas de posibles tumores.
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Olvídate del Insomnio
Suena lógico. Mantener relaciones sexuales genera una relajación que sin dudas induce al sueño luego de concluido el acto, por tal motivo es normal el dormitar luego de mantener relaciones sexuales.
Todo tiene relación con el orgasmo, ya que este libera tensiones y por lógica favorece al sueño por lo que mantener relaciones sexuales a diario funciona como un gran tranquilizante natural, olvidándose para siempre del insomnio.
Tal vez sea difícil enumerar las 10 maravillas de España porque la verdad hay muchas. Sin embargo, hoy te haremos un repaso por esos lugares encantadores que tiene nuestro país y que quizás no sabías que eran tan importantes para nuestra historia. Esta nación se caracteriza por tener un sentido de pertenencia muy grande. Por eso, cada uno de los sitios que lo conforman suelen mantenerse en muy buenas condiciones. Además, exponen esa parte cultural que identifica a todo país, y que por supuesto, lo hace único y especial.
La Plaza de España, una de las grandes maravillas de España
No hay nada más tradicional en nuestro país que la Plaza de España, en Sevilla. Es considerado uno de los lugares más increíbles del territorio nacional, y es, desde luego, una de las maravillas de España.
Creada por Aníbal González, quien se ideó un lugar semi elíptico, que es de los más frecuentados en el país. De hecho, ha sido escenario de películas muy taquilleras. Tiene 50 bancos que simbolizan las Provincias de España. Se trata de un sitio que si no conoces, debes visitarlo al menos una vez en tu vida.
¿Qué es la Mezquita de Córdoba?
Una de las maravillas de España es la Mezquita de Córdoba. Se localiza en Córdoba, y es parte fundamental de la historia de nuestro pueblo. Su referente nos traslada a la conquista musulmana y a la posterior reconquista de los Reyes Católicos.
Hablamos de una catedral que conjuga el estilo barroco, gótico y renacentista, que a pesar del tiempo se mantiene conservada. Es, por excelencia, el conjunto arquitectónico referencial de la religiosidad de nuestro país.
Otra de las maravillas de España: La Basílica de la Sagrada Familia
En Barcelona se encuentra ubicada la Basílica de la Sagrada Familia. Una de las maravillas de España que sorprende por su extraordinaria arquitectura que proviene de Gaudí. Ya con esto sabemos que es una de las locaciones más imponentes de nuestro país.
Hoy en día, es un lugar emblemático para la ciudad y forma parte del modernismo catalán que dejó instalado el gran maestro quien se ideó esta obra. Por dentro, es un templo increíble, e incluso planifican visitas para que lo conozcas. Es, también, uno de los lugares más visitados por los turistas.
La Alhambra, en Granada
Hablar de maravillas de España es nombrar la Alhambra como uno de los sitios esenciales. A cualquier turista se lo recomendamos con los ojos cerrados. Es una herencia que nos dejaron los musulmanes que se asentaron en estas tierras.
Se encuentra en Granada. Y no solamente encanta por su parte exterior, sino que al estar adentro, conocerás sus palacios y jardines que te trasladarán hacia otra época. Parece que estar en dicho lugar en sentirse como un príncipe, debido la carga simbólica e histórica del sitio.
Uno de los mejores edificios de España, el Real Alcázar
El Real Alcázar es uno de los edificios maravillas de España. Para conocerlo, tienes que irte directamente a Sevilla. Hoy en día, a este lugar se le define como uno de los mejores edificios que posee nuestro país.
Y como dato a tener en cuenta, es el que suele usar la Familia Real cuando va a la ciudad andaluza.
Parece que estas instalaciones se remontan al siglo XI. A lo largo del tiempo le han hecho diversas restauraciones, pero siempre mantiene su esencia, que es el arte islámico, gótico, renacentista y barroco.
Casa Batlló, una de las maravillas de España ubicada en Barcelona
Seguramente has escuchado de Casa Batlló, porque es una de las maravillas de España. Hoy te contamos más de este sitio ubicado en Barcelona, y que puedes descubrir cuando quieras.
Se trata de un edificio que se ubica en el Paseo de Gracia, el cual fue adquirido por José Batlló i Casanovas, por allá en el 1903. La decoración del lugar tiene el sello de Gaudí. Fue construido con formas carveranias, un poco artificiales, pero únicas en el mundo.
La Catedral de Sevilla
En algún viaje que hagas a Sevilla no deberías dejar de ir a La Catedral de Sevilla. Es uno de los lugares más encantadores de la ciudad y tiene una importancia enorme en la historia de España.
Se trata de una mezquita muy antigua que sorprende gratamente por sus patios. Y es, hoy en día, una de las catedrales góticas cristianas de mayor importancia en el mundo.
Supuestamente, allí están los restos de Cristóbal Colón. Además, ofrece la mejor vista de la ciudad que puedes disfrutar con tus seres queridos.
Palacio Real, en Madrid
En la urbe madrileña hay muchos lugares que son maravillas de España que podemos mencionar. Queremos traer a colación al Palacio Real. Fue inaugurado en el 1752, y desde entonces se convirtió en la resistencia oficial de los Reyes, hasta que reinó Alfonso XIII.
En la actualidad, los monarcas lo utilizan para eventos puntuales o para recibir personalidades de la diplomacia internacional.
El Mercado Central de Valencia
Los mercados también son emblemas en nuestro país, y con el tiempo se han convertido en maravillas de España, como cualquier otra obra. Uno de los más simbólicos es el Mercado Central, ubicado en Valencia.
Es, por costumbre, el mejor sitio para comprar los productos de mar. El mercado tiene más de 8.160 metros cuadrados, y en todos lados hay vendedores, quienes ofrecen lo mejor para sus clientes. Se construyó entre 1914 y 1928 y aún sigue siendo fascinante.
El Mercado de la Boquería
Cuando estés en Barcelona no dejes de visitar el Mercado de la Boquería. Es uno de los más visitados de España, y de los preferidos por los compradores. La gama de productos que allí comercializan se pierde de vista. Aparte de eso, su edificio es uno de los mejores exponentes del modernismo de la ciudad catalana.
Para ir a él, tienes que aproximarse a Las Ramblas, con la particularidad de que es una zona demasiado turística. El mercado tuvo su nacimiento en el año 1914, tiene 2.500 metros cuadrados, hay más de 300 puestos y es el más grande de la Provincia.
Está claro que todos conocemos las diferencias entre una niña y una mujer. A simple vista ya son bastantes y de manera de pensar, pues tampoco se quedan atrás. Pero no es algo evidente de lo que vayamos a hablar sino de comportamientos y de relaciones.
Porque son muchos los hombres que engloban en un mismo saco a todas las mujeres. Pues bien, sabemos de sobra que no es así. Cada una puede contar con más o menos experiencia así como madurez y tan solo eso lo hacen los años y las vivencias. ¿Has estado con más niñas o con más mujeres?.
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Ropa
Aunque a veces tengan edades muy similares, siempre habrá algunos detalles que las desvelan. Uno de los principales es la ropa. En ambas opciones sí que pueden ser mujeres muy llamativas o provocativas si es que así les gusta vestir.
Esto va en el gusto de cada una. Aunque sí es cierto que la que consideramos una niña intenta vestirse de forma más provocativa, porque cree que de esta manera resultará más atractiva. ¡Sabemos bien que no es así!. Llamar la atención no es eso.
Sino en parte, todo lo contrario. No se necesita de una ropa llamativa para poder atraer a los hombres. Son muchos más requisitos los que hay que tener. Las mujeres están a gusto con su cuerpo, porque antes que nada, son ellas las que se tienen que querer.
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Las mujeres hablan de sus cosas
Quizás las consideradas niñas, esperan a que sus parejas o esas personas especiales sean las que den el primer paso. Pero no nos referimos en cuestión de relaciones, sino a la hora de entablar una conversación seria. Creen que los demás ya saben lo que una piensa.
Pues no, no es así porque hasta el momento el tema de la telepatía todavía no está de lo más extendido. Así que, se hace complicado el saber lo que la otra persona piensa. Las mujeres no tienen problema a la hora de hablar de todo lo que piensan.
Sabemos que es mejor no guardarse ciertos temas. De este modo, estamos dando pistas a la otra persona de cómo somos y de cómo pensamos. Una forma de abrirnos pero siempre guardando esos pequeños detalles que tendrán que descubrir poco a poco.
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¿El hombre invita?
En este caso, no siempre es lo que realmente piense una mujer más joven. Quizás sea el cúmulo de unos pensamientos que vienen de mucho atrás. Algo que quizás se nos vaya diciendo a lo largo de los años y que finalmente, nos creemos.
El hombre no tiene porqué invitarnos siempre. Ni siempre ni casi nunca. Es decir, quizás las más jóvenes creen que todavía sigue siendo así pero una mujer sabe que no. Nosotras también podemos invitar si así lo queremos o lo necesitamos.
No esperaremos a que él dé el primer paso en este sentido. No es una obligación por ninguna de las dos partes. Son cosas que surgen y que si uno invita, a la próxima invitará la otra parte. Es un momento de dos y como tal, también será la invitación.
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Perder el control
Otra de las diferencias entre una niña y una mujer es que la primera suele perder más el control. Cada vez que sale parece que es el último y no sabe comportarse del todo. Quizás, no siempre sea una sola copa la que se tome y así resulta.
Sí es cierto que en ocasiones, algún día se nos puede ir de las manos pero seguro que las mujeres ya actúan de otra manera. Una manera con más cabeza. Saben que una copa puede ser, pero que si no están acostumbradas o no se sienten bien, no habrá más.
Saben cuál es su límite, algo que las más jóvenes quizás todavía desconozcan, hasta que ya es un poco tarde. Las mujeres saben bien reconocer que no quieren más y que por mucho que se le diga, tendrán la personalidad suficiente para decir que no.
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Redes Sociales
Seguro que ya estás un poco harto de ver cómo las niñas no paran de subir imágenes de sus nuevas conquistas. Algo que está bien porque las redes sociales son los sitios idóneos, pero hasta un punto. Podemos subir una imagen concreta de ello.
Pero tampoco llevar el muro con besitos o corazones en las imágenes. Es por ello que una mujer, sí puede hacer lo mismo pero de otra manera. Podrá subir una imagen pero no se cansa de ello porque no necesita de las redes sociales para airear sus sentimientos.
Los más jóvenes sí que necesitan un lugar así para ello. Quizás porque tienen más tiempo para poder hacer uso de las redes. Tampoco con esto no decimos que sea malo subir fotos, pero que quizás era otra de las claras diferencias entre una niña y una mujer.
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Influencias
No es una forma de crítica, sino solamente de hacer ver las grandes diferencias que hay entre una y otra. Desde luego será la vida quien nos vaya dando esa lección, porque la gran mayoría hemos pasado por esto y por mucho más. Hablamos de las influencias.
Una niña joven se deja influenciar por casi todo. Con casi todo nos referimos tanto a un entorno como a lo que pueda llegar a ver tanto en la tele como en internet. Quizás esto es porque no cuentan todavía con la suficiente personalidad para hacer lo contrario.
Una mujer sabe que no siempre es así. No se deja influenciar de tal manera y además, sabe bien cómo pueden ser las cosas. No espera mucho pero sí deja llevar porque será una nueva manera de afrontar la vida. La realidad solo es la que podemos ver.
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Conversaciones
Otra de las importante diferencias entre una niña y una mujer son los temas de conversación. Desde luego, tanto unas como otras se pueden mostrar de lo más simpáticas y divertidas. ¡No lo dudamos!, pero los contenidos seguro que no son iguales.
No lo son porque a unas les llama más la atención unos temas y a otras no. Las que son más jóvenes o inmaduras hablan de cosas digamos básicas, que quizás ya esperamos aunque no lo hayamos pensado. Pero una mujer tiene otras temáticas.
Unos temas que pueden ser más profundos o que dan más para hablar. Situaciones de la vida o pensamientos que pueda decir en alto. Sin duda, el amplio abanico de los temas se hace un poco más extenso de lo que podríamos pensar.
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Platos de comida
Hasta en los platos de comida podemos ver las diferencias entre una niña y una mujer. Sí, aunque te parezca un tema un tanto extraño, no lo es tanto como pueda parecer. Una niña siempre está mirando de consumir alimentos que quizás, no le alimentan.
Tienen en la cabeza que las ensaladas son saludables y desde luego que lo son. Pero no solo una alimentación equilibrada se basa en ellas. Tiene que haber una compensación. Algo que la mujer más adulta sabe bien y no duda en hacerlo ver.
No nos referimos a que unos platos gusten más que otros, sino a que sepan bien qué comer y se cuiden. Quizás las mujeres más maduras ya hayan pasado por lo anterior y de ahí que un día no les importa privarse o cuidarse, pero otro, se dan el capricho siempre con cabeza.
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Cosas nuevas
Sin duda, cuando una mujer ya cuenta con una experiencia en la vida, es porque ha vivido cosas que le han marcado y le han ayudado. Aunque no siempre sea para bien, pero de todo se aprende. Es por ello que no le importa arriesgarse si es necesario.
Intentará siempre hacer cosas nuevas. No le da miedo y si es así, intenta que no se le note porque ella sabe que puede llegar a un buen puerto. Claro que las niñas más jóvenes o inmaduras por el momento solo hacen lo que saben o lo que le han enseñado.
Que no es algo malo, pero todavía cuentan con ciertos límites que tendrán que ir superando a lo largo de sus vidas. Todavía no tienen la confianza necesaria para ello. Quizás no es algo que se aprenda, sino que realmente es el tiempo quien lo determina.
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Cuidarse de sí mismas
Quizás en este caso, también va en el carácter de cada una de ellas. Pero aún así, otra de las diferencias entre una niña y una mujer es en que esta última no necesita de nadie que la cuide. Se sirve por si sola para todo en esta vida, porque es independiente.
Muchas mujeres más jóvenes todavía son dependientes. Quizás con el tiempo se den cuenta de lo contrario. Esto tampoco indica que no cuenten con sus familia o sus amigos más cercanos, sino que en un determinado momento, saben cómo actuar.
No necesitan llamar a nadie, porque ellas solas sabrán cómo plantarle cara a las adversidades. Son totalmente independientes, aunque esto no indica que no quieran a alguien en sus vidas. Lo quieren, pero no lo buscarán de una manera insistente.
Os descubrimos una selección de preciosos tatuajes feministas, que sin embargo los tíos odian. Más que nada porque echarán abajo todo patriarcado posible. Así que, ellos lo consideran toda una revolución, porque en este caso, las capacidades y el poder, es de la mujer.
Son muchos y variados los tatuajes feministas que nos podemos encontrar. Diversos estilos, diseños y muy buen gusto se unen para decorar la piel de las mujeres. Así que, no te pierdas esta gran revolución de obras de arte con mucho más significado del que piensas.
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Corazón feminista
Si tuviéramos que pensar en un diseño mítico, para los tatuajes, está claro que los corazones siempre son una de las grandes ideas. Pueden simbolizar el amor y la pasión, pero no solo por las personas que comparten nuestra vida, sino que va más allá.
También nos indican el amor por un ideal o por una meta que tengamos. En este caso, se trata de un tatuaje que es sencillo pero que cuenta con gran simbolismo. Como vemos, representa el símbolo de venus, algo que veremos y mucho hoy.
Claro que en lugar de ser redondo, cuenta con una variación en forma de corazón. Algo que le aporta originalidad y siempre, de una manera muy delicada, sin que apenas llame la atención. Un diseño perfecto para poder llevar en el brazo.
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Tatuaje con letras
No solo los símbolos son los que tienen mucho qué decir. Las letras también hacen lo propio y de una manera mucho más concisa y rápida. Es por ello que cuando queremos hacernos un tatuaje, las letras o frases también hay que tenerlas presentes.
Más que nada porque siempre habrá una frase que esté esperando por nosotros. Una frase que nos identifique y que nos describa. Algo así como la que hoy os mostramos y que aparece en la parte lateral del pie. En este caso, se trata de dar un paso.
Un paso hacia el cambio o mejor dicho, ser el propio cambio. Porque no tenemos que esperar nada de nadie, nosotras mismas nos servimos para poder llevar a lo que nos propongamos. Un bonito estilo a la par que sencillo. ¿No crees?.
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Mi cuerpo, mis reglas
Desde luego que si hablamos de un tatuaje conciso, nada como éste. No hay nada que explicar ni ideas a las que haya que dar la vuelta. En dos frases se resume todo lo que podamos pensar de los tatuajes feministas. De nuevo, ante un corazón.
Pero en esta ocasión, muestra su perfil más original a través de un color intenso. De nuevo es el brazo quien lleva un diseño tan original como éste. Seguro que a muchos hombres, no les hará gracia un tatuaje como éste, pero a ellas sí.
Parece que todavía son muchos los que no entienden cuando hablamos. Las mujeres son las que ponen las reglas y si es su vida o su cuerpo, más aún. No se puede hacer interpretaciones de donde no las haya. Ellas son las que tienen la última palabra.
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Símbolo de Venus en malva
Ahora sí que podemos disfrutar del símbolo de Venus en todo su esplendor. Vemos claramente, cómo el círculo y la forma final de la cruz destaca entre el diseño. Claro que no podía venir solo y hay que ayudarlo a que cuente con uan gran base.
En este caso, se trata de una flor. Nada mejor que ella para simbolizar la belleza y la alegría en un diseño bien terminado. Sabemos que las flores también pueden contener su gran significado, dependiendo de cuál hayamos elegido.
Flores sagradas o bien flores de siempre, podrán decorar nuestra piel. En este caso, se destacan ambas opciones y es que, además de los símbolos también el color intenso, nos indica la tranquilidad, ya que suele ser indicador de una mente relajada.
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Tatuaje puño
Con solo descubrir un puño como éste en un tatuaje, ya nos imaginamos que simboliza la lucha. Una lucha que viene dada desde hace muchos años atrás y que todavía sigue muy vigente. De ahí que tengamos que hablar de ella entre los tatuajes feministas.
Es otro de los grandes símbolos para nuestra piel. Pero claro, quizás crees que un pulso así, por sí solo, puede ser un tanto aburrido. Pues siempre podrás acompañarlo de algunos detalles que lo hagan mucho más llamativo y original.
Para ello, lo podemos rodear de unas flores y hojas, de lo más natural. Una forma reivindicativa de llevar un tatuaje en tu cuerpo. Claro que siempre puedes añadirle más detalles para que quede personalizado como siempre nos gusta.
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Tatuaje avanzar
Porque en esta vida es muy necesario el avanzar. Tanto en nuestros pensamientos como en nuestra vida. Siempre tenemos que dar un paso más para poder disfrutar de la misma. No tenemos que quedarnos estancados porque eso, no nos lleva a ningún lado.
Así que, de cara al tema más feminista, un tatuaje de este estilo, siempre tiene la razón. Hay que moverse, seguir avanzando y solo así, conseguiremos los más grandes propósitos. Tan solo en dos palabras ya lo podremos escenificar.
Además, siempre acompañándolas de algo más, como en este caso. Sin duda, serán las flores las que cuenten con ese protagonismo más intenso. Una metáfora perfecta porque sabemos que ellas también van creciendo poco a poco, pero seguras.
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Diseños de mujeres
Otro de los diseños que se creen tatuajes feministas, son las escaleras. A ver, no todas ellas porque siempre serán en función del significado que se les otorga. En este caso, como bien sabemos, las escaleras son básicas para poder subir a donde no llegamos.
Es por ello que de nuevo, consideramos que se trata de uno de los símbolos perfectos para poder avanzar. Escalar, subir y todos sus sinónimos son los que conlleva un símbolo como éste. Pero está claro que se puede adaptar a más estilos.
Unos estilos, que se miren por dónde se miren, siempre contarán con un gran simbolismo. Del mismo modo, que hacer diseños o dibujos de las partes femeninas por excelencia. Como vemos, siempre hay opciones para todos los gustos.
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Mujeres Old School
Los tatuajes denominados Old School, siempre cuentan con un gran colorido. En ellos están presentes numerosos símbolos de la cultura y objetos que no podemos olvidar así como así. Así que, también es una gran idea para tu piel.
En este caso, descubrimos cómo una mujer es la gran protagonista. Desde luego, no podía ser menos. Un rostro que mira hacia un lado, pero con la mirada bastante fija. Aunque no se percibe en su totalidad, también cuenta con gran frase.
Una frase que viene a decir que: "La mujer bonita es la que lucha". Porque la gran belleza está en la capacidad de avanzar y las ideas que cada mente tiene. Así que, no solo nos dejaremos llevar por un físico, que al fin y al cabo, poco importa.
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Tatuaje con frase feminista
Las frases también son un gran reclamo entre los tatuajes feministas. Como estamos viendo, no solo las imágenes serán quienes los completen. Es un cúmulo de ideas que nos otorgan un resultado único, aunque los tíos no piensen de igual manera.
Aunque en la mayor parte de las ocasiones, nos encontramos con frases un tanto sutiles, aquí todo eso se queda atrás. Se nos muestra una frase realmente directa, con todas las letras. Deja muy claro cuál es el papel de la mujer en la vida.
No tiene que estar a la sombra de nada ni de nadie. Ella misma y sola se sirve para afrontar todo lo que viene, y mucho más. Es uno de esos tatuajes que hasta nos incitan a seguir luchando. Frase y dibujo se unen para crear un estilo único.
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Bordado en la piel
Para quien piense que ciertos símbolos pueden ser muy aburridos, siempre tendremos más ideas para poder llevarlas a cabo. En este caso, se trata del símbolo de Venus. Uno que todos claramente distinguimos y que en este caso, cuenta con mucha originalidad.
Tanto es así que podemos disfrutar de un diseño bordado en nuestra piel. El punto de cruz era uno de los grandes básicos que realizaban nuestras madres o abuelas. Pues ahora lo podrás bordar en tu piel, partiendo de un diseño como éste.
Además, vemos cómo está compuesto por pequeñas cruces. Un tatuaje también pequeño pero que lleva una gran originalidad en cada puntada. Como ves, son muchos y variados diseños para rendir homenaje a los tatuajes feministas.
La popular serie La casa del dragón, no solo acapara la atención de los españoles por ser la precuela de la serie Juego de Tronos, sino porque muchas de sus escenas emblemáticas fueron grabadas en ciudades de nuestro país.
Los escenarios de Juego de Tronos y ahora de La casa del dragón siempre han sido uno de los atractivos de ambas series, los espectaculares castillos medievales que se encuentran en varias ciudades de España se han convertido en los escenarios perfectos para los productores de la popular serie.
A continuación te contamos cuales son las ciudades y los castillos de España donde se han grabado las escenas más espectaculares de La casa del dragón.
La casa del dragón
La casa del dragón
La casa del dragón, la precuela de una de las series más famosas de la historia, Juegos de Tronos se estrenó el pasado 21 de agosto por HBO Max y acaparo inmediatamente la atención de millones de seguidores que intentaban buscar respuestas a interrogantes que se quedaron sin respuesta en Juego de Tronos.
Esta serie está basada en la novela de George R.R. Martin “Fuego y Sangre, y se supone que se desarrolla doscientos años antes que Juego de Tronos. Esta vez la seria mantiene a millones de españoles pegados a la pantalla de HBO Max porque muchas de sus escenas emblemáticas fueron grabadas en territorio español, en Cáceres, Girona y Granada específicamente.
La plaza mayor de Trujillo
La plaza mayor de Trujillo
La plaza mayor de Trujillo fue uno de los escenarios seleccionados por los productores de la serie La casa del dragón para rodar sus emblemáticas escenas. Obviamente se realizaron cambios en la plaza que se pueden ver claramente en la serie, como por ejemplo reemplazar la famosa escultura ecuestre de Francisco Pizarro por la estatua de un hermoso dragón, además se ha recreado un mercado medieval.
El casco histórico de Cáceres
El casco histórico de Cáceres
La calle Amargura del casco histórico de Cáceres formo parte del rodaje de la serie en España, además de la puerta del Palacio de Carvajal y la cúpula del Palacio de Toledo – Moctezuma.
Otros lugares históricos de Cáceres que han servido para recrear las escenas de la famosa serie, la plaza del Conde de Canilleros, el Arco de la Estrella, las plazas de San Pablo, Santa María, San Jorge y San Mateo, la cuesta de Aldama y el adarve de Santa Ana.
Los jardines de Santa Clotilde de Girona
Los jardines de Santa Clotilde de Girona
La provincia de Girona ya había sido sede de la famosa serie Juego de Tronos, ahora la saga continua. Este vez la localización seleccionada por la producción de La casa del dragón, los espectáculos Jardines de Santa Clotilde.
Estos jardines poseen un estilo novecentista y una vista del mar, estos son los motivos por los que la empresa Fresco Film, encargada de proporcionar escenarios cinematográficos en el país selecciono estos jardines.
El Castillo de La Calahorra en Granada
El Castillo de La Calahorra en Granada
La producción de La casa del dragón se ha inclinado por La Calahorra, un espectacular castillo ubicado en Guadix, Granada. Es un castillo del siglo VXI y se encuentra ubicado en la parte más alta del Geoparque de Granada.
El Castillo está considerado como uno de los pioneros en el estilo renacentista y fue declarado como un Bien de Interés Cultural.
El impacto turístico de La casa del dragón
El impacto turístico de La casa del dragón
El casco histórico de Cáceres aparece en el primer capítulo de la famosa serie, específicamente la plaza de San Jorge y otras zonas de la ciudad, así lo ha comentado el concejal de Turismo de la ciudad, quien ha resaltado que “España es un gran territorio de cine y un gran territorio de La casa del dragón”.
Un dato interesante que ha señalado el concejal, “si solamente de esos cien millones de personas que verán este primer capítulo, el 1 % quiere venir a venir a Cáceres, estamos hablando de un millón de personas que querrán conocer los escenarios donde se grabaron las escenas de la serie”.
El impacto turístico y como consecuencia económico a España, que aportan estas ciudades al país es innegable.
Datos curiosos
Los datos curiosos
Un dato curioso sobre el Ayuntamiento de Cáceres, en la Plaza de San Jorge mientras se rodaban las escenas, la producción había colocado una fuente con leones, pues esa fuente continua allí porque el Ayuntamiento de Cáceres ha solicitado a la producción que la deje en el lugar para conservarlo como un recuerdo de la participación de la ciudad en la serie.
En Los Jardines de Santa Clotilde, no se realizaron transformaciones ni decoraciones, es uno de los escenarios más reconocibles de España en la serie.
Las escenas que se rodaron en el Castillo de La Calahorra fueron grabadas en el otoño pasado, tanto los exteriores como los interiores, los vecinos cuentan que disfrutaron de los efectos especiales, las luces y una gran lona con una inmensa figura de un dragón, lo que simulaba los ataques del dragón al castillo.
Otro de los escenarios seleccionados por la producción de la serie, Monsanto en Portugal, este lugar se encuentra ubicado en la cima de una colina sobre unas rocas, sin lugar a dudas este lugar reúne todas las características de la serie.
Los comentarios
Algunos comentarios
El impacto turístico y económico que generara la participación de estas ciudades españolas en la economía del país, es sin lugar a dudas significativo, muy seguramente sus efectos se visualizaran a mediano y largo plazo, pero se sentirán.
El reconocimiento de ciudades que tradicionalmente, no son tan emblemáticas en la cultura española, esta vez no solo a nivel nacional sino internacional les permitirá apoyarse en el Turismo tal vez como una fuente de ingresos importante.
España es un gran país, que cuenta con una arquitectura histórica que se presta para el rodaje de grandes obras cinematográficas, de hecho no es la primera vez que esto ocurre. Sus hermosos castillos, sus plazas y los jardines naturales, constituyen los escenarios perfectos para cualquier obra cinematográfica ambientada en la época medieval.
¡Una razón más para disfrutar de La casa del dragón!
WharsApp desde hace tiempo se ha preocupado por mejorar la calidad del servicio que presta a sus usuarios, creando actualizaciones que la hacen una red más manejable, por eso ha implementado actualizaciones que se han enfocado en los mensajes temporales, las fotografías y en los vídeos que pueden verse sólo por determinado tiempo, que son esos mensajes que se eliminan por si solos luego de que transcurre un determinado lapso.
¿En qué se fijó WhatsApp para crear estas actualizaciones?
Lo que han explicado es que se fijaron en las funciones que se prestan en otros servicios que se habían lanzado por otras redes como es el caso de Instagram con sus historias, que igualmente son propiedad de Meta, o como Snapchat, que se hizo famosa con sus contenidos temporales, aunque la misma no haya tenido tanta popularidad en España como si lo ha tenido en otros países.
¿Qué actualización ha implementado WhatsApp?
Esta aplicación ha implementado una actualización en el WhatsApp con la que se busca proteger ciertos contenidos que son compartidos en medio de una conversación, al impedir que aquellos que reciben un mensaje puedan hacer capturas de pantalla de la misma.
¿Cómo se bloquean estas capturas?
Las capturas de pantalla por parte de los receptores de los mensajes se bloquean porque se trata de una función que aparece incorporada ya por defecto, incluida ya en los mensajes que sean temporales, sin que sea necesario que los usuarios tengan que hacer modificaciones en la configuración de esta aplicación de red social, y que se aplican de manera directa en los mensajes que tienen incorporados vídeos o imágenes.
Lo que si se permite que los usuarios puedan determinar es el lapso de tiempo que esta clase de mensajes van a ser visibles para su receptor, cuyo tiempo puede encontrarse entre las veinticuatro horas y los noventa días. Esto quiere decir que, transcurrido dicho lapso el mensaje va a desparecer del dispositivo que lo haya recibido. Pero ya no se podrán tomar capturas de pantalla de los mismos.
¿Qué otras cosas ha implementado Meta?
Las actualizaciones de las que ha hecho uso la plataforma propiedad de Meta han sido únicamente los bloqueos de las capturas de pantallas de ciertos elementos, sino que también les envía una notificación a los usuarios, en el que les indica que no es posible llevar a cabo este tipo de acciones por causa de la protección de privacidad. Otra acción que va a ejecutar WhatsApp es enviarte un mensaje al usuario que es el emisor del mensaje del cual se ha querido efectuar una captura, indicándole que otro usuario ha tratado de hacer una captura de pantalla de su mensaje.
¿Esta actualización se puede utilizar en otros casos?
No, esta actualización se aplica únicamente a los vídeos y a las imágenes; en el caso de un mensaje de texto, aunque se trate de un mensaje temporal, puede ser capturado y la plataforma no va a impedir que el usuario pueda tomar un pantallazo del mismo ni notificará al emisor del mensaje de esa actividad.
¿Esta actualización es infalible?
Lamentablemente no, porque de todas maneras, por mucho que esta actualización de Meta se dirige a proteger los contenidos de los mensajes tenga una buena intención, el asunto es que la misma no es infalible, porque no impide que sea posible que los mensajes sean registrados por medio de otros dispositivos, como puede ser, que se usa una cámara que capture la pantalla y recoja una captura de la pantalla, que va a incluir los mensajes en vídeos o fotografías, aunque utilizar este procedimiento puede hacer que la calidad del video o la imagen se vea bastante afectada.
¿Hay que realizar alguna actividad adicional para adquirir esta función?
No, de hecho, lo único que tienen que hacer los usuarios es mantener actualizada la última versión de WhatsApp, y se instalará por defecto en tu dispositivo, de modo que no será necesario que tengan que realizar ninguna actividad manual en tu dispositivo. Pero eso, al mismo tiempo, quiere decir que esta función tampoco poco puede ser desactivada.
¿Hay mensajes de videos o fotografías a las que no se aplica esta actualización?
El caso es que, a pesar de que esta aplicación se instale automáticamente por defecto en los dispositivos que reciben mensajes temporales de vídeos y fotografías, la misma no aplica en a los mensajes de fotografías y videos que contienen un texto.
Por supuesto que tampoco se aplica a los simples mensajes de texto, de los cuales todavía se pueden hacer pantallazos de manera libre, sin que el emisor del mensaje recibe un aviso de que su texto ha sido objeto de una captura por parte de los receptores del mismo, de modo que puede ser replicado sin problema, así que cuidado con lo que escribes.
Recomendaciones de seguridad
Tenemos la obligación de recordarte que los mensajes temporales de WhatsApp tienen un tiempo de duración, no son precisamente seguros en un 100%, incluso con esta función que bloquea las capturas de las pantallas, porque teniendo a mano un segundo dispositivo que tenga cámara, es posible tomarle una fotografía o grabar un video del mismo y sin posibilidad de notificación al emisor, así que cuidado con lo que envías, porque puede caer en manos inescrupulosas.
¿Cómo se activan los mensajes temporales?
Las opciones que tienes para configurar la desaparición de tus mensajes temporales es de 24 horas, siete días o noventa días. Es posible activarlos por separado, incluso en diferentes chats y para activar esta función lo que debes hacer es abrir WhatsApp, ingresar en esa conversación, pulsar encima del nombre del contacto y después pulsar en donde dice ‘Mensajes temporales’. A continuación, lo que debes hacer es seleccionar el lapso de duración, es decir, 24 horas, 7 días o 90 días. Otra cosa que tienes que seleccionar es en qué conversaciones vas a activar la función de mensajes temporales.
Cuando desees desactivar esa función, debes repetir el procedimiento, pero después de que hayas pulsado en ‘Mensajes Temporales’ aparecerá la opción ‘Desactivados’, por lo que sólo tendrás que pulsar encima y después tienes que seleccionar las conversaciones en las que deseas desactivar esa función.
Las galletas son la mejor merienda para niños, adultos y para recibir a alguna visita sorpresa con algo rico para compartir junto a una taza de café o chocolate caliente. Y ahora, que las actividades regresan a la rutina, tener unas ricas galletas para llevar al trabajo tampoco está de más.
De chocolate, vainilla, coco, o limón, son muchos los sabores que puedes disfrutar, y es por eso que hoy traigo para ti 10 recetas de galletas que te ayudarán a saciar esas ganas de un antojito dulce a la hora de la merienda o a cualquier hora del día, pues también son ideales para que los niños lleven al cole. Así que no te las pierdas y escoge la que harás hoy.
Galletas de mantequilla
Fáciles de hacer y muy ricas, las galletas de mantequilla son de las más apreciadas. Para hacerlas necesitas: 100 gramos de mantequilla a temperatura ambiente, 150 gramos de harina, 50 gramos de azúcar y una pizca de sal.
Bate la mantequilla junto al azúcar con unas varillas manuales, añade la harina junto a la pizca de sal y amasa hasta conseguir una masa suave sin grumos. Envuelve la masa en papel film, llévala a la nevera por 30 minutos y forma bolitas de masa sobre una bandeja con papel vegetal. Marca con un tenedor ejerciendo un poco de presión y hornea a 180 °C por 20 minutos.
Clásicas galletas de avena
Ricas en fibra y saludables, esta propuesta, con la avena como protagonista, será una de tus favoritas. Para prepararlas necesitas: 230 gramos de copos de avena, 100 gramos de harina común, 120 gramos de azúcar moreno, ½ cucharadita de polvo de hornear, 1 pizca de sal, 2 huevos, 150 ml de aceite de oliva y 1 cucharadita de vainilla.
Mezcla en un bol la harina, copos de avena, azúcar, levadura y sal y mezcla perfectamente. En un recipiente aparte, unifica los huevos, vainilla y aceite y añádelos a la mezcla de ingredientes secos. Forma bolitas, ponlas en una bandeja y lleva al horno precalentado a 180 °C durante 12 minutos o hasta que estén doraditas.
Avena y Cola Cao, una receta diferente para los más golosos
Para preparar estas ricas galletas vas a necesitar: 125 gramos de copos de avena, 100 gramos de mantequilla, 1 huevo, 45 gramos de Cola Cao, 80 gramos de gotas de chocolate, 1 cucharadita de sal, ½ cucharadita de polvo de hornear.
Mezcla muy bien en un bol la mantequilla blanda, huevo, copos de avena y Cola Cao. Incorpora la sal, levadura en polvo y por último las gotas de chocolate. Lleva la masa por una hora a la nevera. Y forma bolitas algo aplanas en una bandeja. Introduce en el horno precalentado a 180 °C por 15 minutos.
Cómo hacer galletas Oreo caseras
Para una alternativa muy golosa, prepara estas ricas galletas tipo Oreo caseras. Necesitas para la masa: 160 gramos de harina común, 95 gramos de cacao puro en polvo, ½ cucharadita de bicarbonato, pizca de sal, 70 gramos de mantequilla, 100 gramos de azúcar moreno y 1 huevo de tamaño L. Para el relleno necesitas: 75 gramos de mantequilla, 75 gramos de azúcar pulverizada y esencia de vainilla.
Mezcla la mantequilla derretida con el resto de ingredientes de la masa y amasa para formar una bola. Extiende la masa entre dos trozos de papel vegetal dejándola de ½ centímetro de grosor y lleva al congelador por 15 minutos. Pon a calentar el horno a 180 °C. Corta la masa con un cortapastas y lleva al horno por unos 10 a 12 minutos.
Para preparar el relleno, bate en un bol todos los ingredientes del relleno a velocidad mínima y luego súbela hasta cremar perfectamente y obtener una mezcla blanquecina y esponjosa. Toma las galletas, que ya deben estar frías y arma tus galletas tipo Oreo, caseras.
Cookies americanas
Para las tradicionales cookies americanas, vas a necesitar: 2 tazas de harina, ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, ½ cucharadita de sal, ¾ de taza de mantequilla sin sal derretida y a temperatura ambiente, 1 taza de azúcar moreno, ½ taza de azúcar común, 1 huevo, 1 yema de huevo, 1 y ½ cucharaditas de vainilla y 1 y ½ tazas de gotas de chocolate.
Mezcla en un bol la harina, sal y bicarbonato y reserva. En un bol aparte, mezcla la mantequilla junto al azúcar, añade el huevo y la vainilla e incorpora la mitad de la harina. Integra bien y termina de incorporar la harina restante. Añade las gotas de chocolate. Con una cuchara toma porciones colmadas y forma bolitas en una bandeja; será necesario que dejes espacio suficiente entre cada una. Lleva al horno precalentado a 180 °C por 15 minutos.
Receta para preparar pastas de té
Para que disfrutes de las más delicadas y ricas pastas de té, vas a necesitar: 170 gramos de mantequilla a temperatura ambiente, 100 gramos de azúcar pulverizada, 1 pizca de sal, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 2 yemas de huevo, 300 gramos de harina común.
Mezcla en un bol, la mantequilla, azúcar pulverizada, sal y vainilla. Añade a la mezcla las yemas de huevo, bate bien y agrega la harina tamizada. Al terminar la mezcla, envuélvela con papel film y lleva a la nevera durante 1 hora. Dale forma a las galletas con un cortapastas y lleva al horno precalentado a 200 °C por 8 minutos.
Galletas de zanahoria
Para unas nutritivas galletas de zanahoria, vas a necesitar: 100 gramos de zanahoria rallada, 1 huevo, 200 gramos de harina, 20 gramos de azúcar, 25 gramos de mantequilla, 25 gramos de miel, ½ cucharadita de canela, ½ cucharadita de bicarbonato y mermelada de melocotón o naranja.
Bate la mantequilla junto al azúcar, añade el huevo junto a la miel, mezcla muy bien e incorpora la zanahoria rallada. En un bol aparte, mezcla la harina, canela y bicarbonato y agrega la mezcla anterior. Amasa hasta formar una masa que se despegue de las manos. Reposa por 15 minutos en la nevera.
Transcurrido el tiempo de reposo, estira la masa y corta en forma de pequeños triángulos. Pincela cada galleta con la mermelada y pásalas por azúcar. Pon las galletas de zanahoria en bandejas y lleva al horno precalentado a 180 °C por 15 minutos.
Galletas de M&M’s
Estas son unas galletas llenas de color y chocolate, perfectas para los más pequeños de casa. Para prepararlas necesitas: 200 gramos de harina común, 1 pizca de sal, 1 cucharadita de vainilla, 75 gramos de azúcar moreno, 125 gramos de mantequilla y un puñado de M&M’s.
Mezcla en un bol todos los ingredientes excepto los chocolates de colores. Prepara bolitas ligeramente aplastadas y ponlas en una bandeja. Coloca sobre cada galleta varios M&M’s, y lleva al horno precalentado a 200 °C durante 12 minutos.
Estas galletas son muy fáciles de hacer, casi tan fáciles como estas de chocolate que puedes hacer sin horno.
Galletas de coco con 3 ingredientes
Las galletas de coco, con 3 ingredientes, son deliciosas, perfectas y muy aromáticas. Solo necesitas para prepararlas: 200 gramos de coco rallado, 100 gramos de azúcar y 2 huevos de tamaño L.
Precalienta el horno a 200 °C. Con la ayuda de una espátula, mezcla en un bol todos los ingredientes y toma porciones con una cuchara para poner las galletas sobre la bandeja. Lleva al horno por 10 minutos, o hastaque luzcan doraditas.
Cómo hacer polvorosas caseras
Las polvorosas son una verdadera delicia y hacerlas de manera casera no es nada complicado. Necesitarás: 225 gramos de manteca vegetal, 2 y ½ tazas de harina de trigo, 1 y ½ taza de azúcar, 1 cucharadita de canela en polvo, ½ cucharadita de sal, 1 cucharada de ralladura de naranja y azúcar pulverizada.
Precalienta el horno a 180 °C. Mezcla en un bol la manteca vegetal, harina, azúcar, canela, sal y ralladura de naranja. Integra todos los ingredientes con la ayuda de una espátula, evita usar tus manos. Coloca la masa sobre un mesón y estira de 1 centímetro de alto como máximo. Corta círculos de la masa y ponlos sobre una bandeja dejando separación entre cada una de las galletas polvorosas. Hornea por 10 minutos y cuando estén frías, espolvorea con azúcar pulverizada.
Ana Blanco, una de las presentadoras más famosas de la televisión española, ha decidido que no va a continuar perteneciendo al espacio de los telediarios. Hasta ahora estaba presentando el telediario de La 1 en Televisión Española durante más de 30 años, concretamente desde 1990. Desde entonces, ha mantenido una carrera televisiva impecable siendo uno de los rostros más famosos de España. Además, siempre ha mantenido su vida privada de manera muy discreta.
¿Ana Blanco dejará también la televisión?
Por lo que se puede saber, Ana Blanco tiene pensado dejar el telediario de Televisión Española antes de que comience la nueva temporada, pero eso no quiere decir que vaya a dejar la televisión por completo. No quiere dejar la cadena pública y eso quiere decir que puede estar apta para nuevos proyectos dentro del mundo de la televisión.
Quizá no nos hemos dado cuenta por el ajetreo del día a día, pero la presentadora de Bilbao ya había dejado de presentar durante varios días la primera edición del Telediario y había sido sustituida por otra presentadora llamada Alejandra Herranz.
¿Cuál es el motivo por el que Ana Blanco ha querido dejar el telediario?
Según la información que ha transmitido El Confidencial Digital, la presentadora bilbaína había comentado que se encontraba cansada de realizar siempre los informativos así que antes de que comenzasen las vacaciones decidió hacer un pacto con la compañía para no seguir presentando las noticias.
Al fin y al cabo, hay que tener en cuenta que Ana Blanco ha estado presentando el telediario durante más de 30 años. Siempre se ha mantenido en el mismo puesto y es normal que haya llegado a un punto de cansancio mental.
TVE ya había planteado sacar a Ana Blanco de los informativos
Al parecer, no es una cuestión solo de Ana Blanco ya que la cadena había pensado también en renovar las caras del telediario. Desde que José Manuel Pérez tornero se había puesto al frente de Radio Televisión Española, la cadena ya había estado sopesando la salida de la presentadora bilbaína.
Hay que tener en cuenta que no es solo una cuestión de los presentadores sino que también las cadenas necesitan cambiar las caras del Telediario. Es cierto que, en ocasiones, las personas también se sienten vinculadas a los presentadores de toda la vida, pero los tiempos están cambiando y eso quiere decir que también las caras.
¿Está preparando algo más Ana Blanco para el futuro?
Como habíamos comentado, Ana Blanco no va a dejar la televisión y eso quiere decir que tiene nuevos proyectos. Concretamente, está preparando un programa con el objetivo de informar sobre la actualidad y comenzará con todo el proyecto en septiembre de este año.
De momento, no se saben muchos más detalles y lo que está por conocer se informará el próximo día 14 cuando se realice la presentación de la nueva programación de la cadena.
¿Ha recibido Ana Blanco algún premio por su labor como informadora?
Después de sus más de 30 años de trabajo en el telediario, Ana Blanco ha llegado a ser premiada con la Antena de Oro, el Ondas, el premio de la Academia de Televisión, TP de Oro e incluso el premio del Club Internacional de Prensa.
Es una presentadora que ha llegado a trabajar en prácticamente todas las franjas horarias de la televisión y ha participado en numerosos programas especiales. También se la ha podido ver en debates informativos dentro del mundo electoral.
¿Qué dicen de Ana Blanco como trabajadora de informativos?
Es cierto que hay muchos periodistas que han estado trabajando para cadenas españolas durante muchos años, pero si por algo es conocida Ana Blanco es por ser una de las mejores presentadoras de España.
No sólo es una cuestión de tener una presencia impecable y una gran elegancia a la hora de transmitir las noticias sino que se la conoce por ser también impecable a la hora de realizar su trabajo.
¿Qué es lo que dicen de ella concretamente?
Cuando se habla de Ana Blanco dentro del espacio de las noticias se dice que es prácticamente imposible que llegue a cometer algún error a la hora de leer las noticias. Es por eso que se ha mantenido durante tantos años siendo un icono de los informativos y ha llegado a ganar tantos premios.
Además, se ha convertido en un icono a nivel estético ya que ha mantenido su melena corta con flequillo durante prácticamente todos los años de trabajo lo que nos hace tener una sensación de que no ha pasado el tiempo.
¿Ana Blanco tiene el poder de comenzar modas?
Parece que la fama de la presentadora bilbaína es tan potente que el pasado mes de julio hizo alusión a la gira mundial de la cantante Rosalía como Motomari en vez de Motomami llegando a ser adoptado por la propia cantante en uno de sus tweets.
También se hizo muy famoso el cameo de la periodista en el programa famoso de La 2 Saber y Ganar. Fue precisamente ella la que llegó a realizar las preguntas del programa que presenta Jordi Hurtado que es otro de los rostros más famosos de España.
¿Por qué decidieron dejar tanto tiempo a Ana Blanco como presentadora?
Ana Blanco, no sólo es una presentadora que realiza un trabajo impecable sino que se ha convertido en todo un icono para la ciudadanía española. Es una persona que ha estado realizando el mismo trabajo durante más de 30 años y se ha convertido en una presencia agradable para gran parte de la población.
Es por eso que la cadena la ha mantenido en el puesto, además de ser una de las mejores presentadoras del panorama español.
¿Llegará a haber otra Ana Blanco en los telediario?
Si algo sabemos de la historia es que todo se repite y lo mismo ocurrirá con los presentadores de televisión. Todos los años se gradúan nuevas personas en los campos de la comunicación en la universidad y llegarán nuevas personas capaces de desempeñar un buen trabajo cómo lo hacía Ana Blanco.
Todas las generaciones tienen ciertos individuos que son capaces de destacar de entre la multitud y, probablemente, tengamos una nueva Ana Blanco antes de lo esperado.
¿No has escuchado este término?, o es posible que si lo hayas hecho y no sepas concretamente de que se trata, pero te sorprenderás al saber que es un paso previo muy importante, que puede determinar si un libro va a ser publicado o no. Por eso, aquí vamos explicar de qué se trata.
¿Qué es un informe de lectura?
Cuando las casas editoriales reciben un manuscrito, le encargan la lectura del mismo a un personal especialmente capacitado, para que lo lea y elabore un informe sobre sulectura, de cuyo resultado se determinará si vale la pena o no publicar dicho manuscrito, e incluso es posible determinar a priori si va a ser un rotundo éxito de ventas.
Se trata de una herramienta que es clave para el mundo de las editoriales, pues sin un informe de lectura es bastante difícil que un editor pueda llevar a cabo su trabajo, de modo que no es una actividad que carezca de importancia.
¿Qué contiene un informe de lectura?
El informe de lectura va a contener un resumen, así como un análisis bastante detallado del contenido de un manuscrito que es entregado a una casa editorial para que decida si lo publica o no. Normalmente la casa editorial se lo encarga a un lector entrenado, y es de mucha utilidad al editor, porque con una lectura rápida del informe podrá determinar de qué va la obra y si tiene la calidad necesaria para ser publicada.
Debido a la dinámica del mundo de los libros y de las editoriales, con poco tiempo para todo, es esencial contar con un lector de suma confianza, para que lean los manuscritos que le son entregados y realicen los informes de lectura correspondientes.
¿Qué efectos produce un informe de lectura?
En caso de que el resultado del informe de lectura, que es normalmente la opinión del lector contratado, sea positivo, se encargará una segunda lectura del mismo manuscrito a otro lector distinto. Si este segundo informe de lectura resulta ser positivo también, entonces otro empleado de la editorial leerá el manuscrito para poder decidir si será publicado o no.
¿Cuál es el contenido de un informe de lectura?
Entre otras cosas, el informe de lectura debe contener datos, la descripción de su contenido, así como un resumen de la trama del manuscrito, su estructura, el estilo y sus personajes, datos sobre el escritor, la opinión personal el lector, una valoración literaria, una valoración comercial, las posibles dificultades que pueden presentarse al momento de su traducción o de una adaptación, si se encuentra en otro idioma, una comparación del contenido del manuscrito con otros libros de contenido similar que se encuentren a la venta y las posibilidades de su promoción.
Los datos
Entre ellos, el lector debe destacar el título, su autor, el idioma de origen, la editorial, la cantidad de página y la fecha de edición, si se trata de un libro ya publicado.
Descripción del contenido y un resumen
Lo usual es que la descripción se haga en dos o tres frases, dándole al editor la idea bastante clara sobre el asunto tratado en el manuscrito. El tema no es lo mismo que el argumento o trama. Los temas más frecuentes son dolor, avaricia, muerte, odio o amor, entre otros.
Con relación al resumen, se debe hacer de manera lineal, contando la trama en el mismo orden en que se cuenta en el manuscrito y la manera en que finaliza. No es necesario que el resumen sea muy extenso, pero si debe opinar si es factible que sea leído por un segundo lector o por un editor propio de la casa editorial. No se trata de una reseña de prensa. En caso de que el resumen no sea claro, el editor no comprenderá sobre qué trata el argumento y el informe no va a cumplir su finalidad, que es precisamente ahorrarle tiempo al editor.
La estructura, los estilos y los personajes
El manuscrito puede ser de no ficción o de ficción, pero resulta muy importante hablar sobre su estructura y su estilo narrativo. En informe puede comenzar con el número de capítulos o de partes, y hacer un resumen corto de cada capítulo.
Si se trata de una novela, resulta muy importante indicar los recursos de estilo; como si su lectura es fluida o farragosa; se debe indicar como actúa el narrador, si lo hace en primera persona, si es omnisciente o si existen varios narradores. Quien hace el informe de lectura tiene que explicar bien al editor todo aquello que lo ayude a decidir si vale la pena ordenar que se realice una segunda lectura del manuscrito.
En caso de que el manuscrito sea del género de no ficción, es importante mencionar la cantidad de capítulos y cuál es su estilo, como si es periodístico, o si se trata de una historia de la vida real contada como novela, o si es un manuscrito de carácter científico, de autoayuda, si contiene una tesis para doctorado, entre otros.
Datos sobre el autor
La casa editorial va a agradecerle al lector que redacte el informe de lectura los datos que pueda incluir sobre el escritor del manuscrito, aunque ello no es requisito sine qua non, ya que normalmente la casa editorial posee esa información o la conseguirá.
La opinión personal
Resulta lo más esencial de un informe de lectura, porque el lector debe indicar, con la mayor honestidad, lo que opina del manuscrito. No se necesita que sea una valoración crítica de experto, ni se requiere estas especializado en el mercado de los libros. No se requiere emplear un lenguaje de erudito o florido.
El lector no tiene que hacer de literato ni ser crítico literario. Lo que se le pide al lector encargado del informe de lectura es dar una opinión lo más sencilla y directa que se pueda, como si tuviera una conversación con el editor. Resulta ideal expresar la impresión que le causó la lectura del manuscrito, lo que sintió al leerlo, si lo recomendaría a otro y por cuál razón.
La valoración literaria y comercial
En cuanto a la valoración literaria, es muy sencillo, sólo se debe calificar de 1 a 10, en cuanto a calidad de escritura, y en cuando a lo comercial, también se califica de 1 a 10, pero para opinar sobre las posibilidades de venta que el lector cree honestamente que tiene el manuscrito, de publicarse. En ambos casos hay que justificar la calificación que se da al manuscrito.
Los aspectos técnicos y de mercado
Se refiere a las posibles dificultades de su traducción, su comparación o similitud con otros libros ya publicados, y las posibilidades de promoción, pero esto dependerá de conocimientos especiales sobre otras publicaciones, las posibilidades de presentar al escritor al público en persona y las dificultades técnicas que se pueden presentar al momento de traducir, como en el caso del humor, que puede perder su sentido al ser traducido el manuscrito a otro idioma.
La combinación ganadora de la Bonoloto de este miércoles, 31 de agosto de 2022, es 01, 05, 08, 25, 28 y 40. El número complementario es el 22 y el reintegro un 0.
Al no haber acertantes de 1ª categoría, el importe correspondiente pasa a engrosar el BOTE para el siguiente sorteo.
Hoy recordamos a uno de los pilares en los que se apoyó Moisés para poder guiar a su pueblo, después del éxodo del pueblo judío de Egipto hacia la tierra prometida, hecho que sólo pudo lograrse cuando el faraón se vio obligado a liberar a los judíos de la esclavitud después de haber sufrido las siete plagas bíblicas.
San Josué
Toda su vida se encuentra documentada en el Viejo Testamento, y tuvo que reemplazar a Moisés luego de que este muriera, liderando al pueblo de Israel hasta llegar a la tierra prometida por Dios. El Libro de Josué se encuentra incluido en el Deuteronomio, que es el quinto libro del Pentateuco judío. Se cuenta que San Josué fue hijo de Nun y fue designado por Dios como profeta para continuar la tarea que le había sido asignada a Moisés, de modo que el pueblo judío liberado del yugo egipcio y luego de escapar en su dramática huida de las huestes del faraón al cruzar el mar rojo, cuyas aguas fueron separadas por el mismo Dios para que cruzarán, logró llegar a Canaán liderados por Josué.
El nombre Josué tiene origen hebreo y literalmente quiere decir “el Señor es el salvador” y se trata de un nombre que tiene una importante representación en España, porque según los datos aportados por el Instituto Nacional de Estadística, más de 7.400 caballeros han sido bautizados con éste nombre, de manera que hoy es el día de su santo, así que si conoces a algún Josué, que no se te vaya a olvidar felicitarlo por su onomástico.
Lo que se cuenta es que Moisés trabó conocimiento con San Josué cuando estaba siendo azotado por los soldados del faraón, cuando se encontraba de visita de inspección en las obras que los esclavos judíos estaban construyendo, y que mientras más los azotaban, San Josué lo que hacía era sonreír. A partir de allí, San Josué se convirtió en emisario entre Moisés y Nun, y esa fue la manera en la que Moisés pudo conocer la verdad sobre sus orígenes judíos, por ello, cuando Moisés volvió a Egipto, con la misión de liberar al pueblo israelita, rápidamente San Josué, junto con Aarón, el hermano de Moisés, se convirtió en uno de sus principales emisarios, liderando la marcha del pueblo judío hasta Canaán a través del desierto.
Al llegar a la tierra prometida, fallecido Moisés, San Josué tuvo que liderar a su pueblo en muchas de las actividades que tuvieron que realizar para poder asentarse en esas tierras, lo cual incluyó tener que realizar incursiones de tipo militar lideradas por el mismoSan Josué en contra de aquellos que se oponían a la llegada de los israelitas.
No obstante la importancia de San Josué, éste no es la única figura que se recuerda el día 01 de septiembre, pues el santoral católico se completa con los nombres de otros beatos y santos que tuvieron mucha importancia para la expansión del cristianismo en el mundo conocido, entre los cuales se encuentran San Arturo de Irlanda, San Constancio de Aquino, San Egidio o Gil, San Gil de Casaio, Sam Leto Cartaginense, San Lupo de Sens, San Prisco de Capua, San Sixto, San Terenciano de Todi, San Vicente Cartaginense, San Vicente de Dax, San Victorio de Le Mans, Santa Abigail Matriarca, Santa Verena, Beata Juana Soderini, Beata Juliana de Collalto, Beato Alfonso Sebastiá Viñals y Beato Cristino Roca Huguet y compañeros.
La tenista estadounidense Serena Williams superó (7-6(4), 2-6, 6-2) a la estonia Anett Kontaveit para acceder a tercera ronda del US Open, el torneo que tiene marcado como el fin de su carrera.
La campeona de 23 'grandes' firmó una exhibición ante 29.000 personas en la Arthur Ashe que vibraron y sufrieron junto a ella. En su quinto partido desde que volviera en Wimbledon tras un año sin jugar, Serena sacó su mejor versión ante la número dos del mundo.
La seis veces campeona tuvo un gran servicio, fue agresiva al resto y aguantó la exigencia física de dos horas y media de alto nivel, venciendo también los intercambios largos de momentos decisivos. A tres semanas de cumplir 41 años, la menor de las Williams avisó que no tiene nada que perder y que no se quiere ir.
Ambas empezaron sacando bien y a Serena se le escapó un primer juego largo en el séptimo para romper. La ídolo local siguió con determinación y logró el 'break' para ponerse 5-4 en medio de la electricidad de la central neoyorquina. La exnúmero uno del mundo no logró cerrar el set ante una Kontaveit firme y con ambas tenistas aguantando se llegó al 6-6.
En el 'tie-break', los intercambios largos y fuertes fueron para Serena, que cerró su declaración de intenciones con un 'ace'. Con todo, la número dos del mundo tampoco se derrumbó ahí y silenció la Arthur Ashe en un segundo set contundente, a pesar de que la estadounidense recuperó un 'break' antes de pensar ya en el desempate.
La falta de rodaje podía ir en contra de Serena, pero en el tercer set se puso por delante con una salida en tromba. Por un pelo, la americana no logró un segundo 'break' y en el tercer juego se llevó el jarro de agua fría de perder la ventaja. De nuevo, tras juegos de espectáculo, el partido se puso duro, pero la campeona de 23 'grandes' recordó a sus mejores tiempos para irse al 4-1.
A Kontaveit empezó a pesarle la noche de Nueva York y una Serena decidida a alargar su carrera salvando bola de 'break' en el séptimo juego. La estadounidense no solo se negó a despedirse sino que lo hizo con un juego que la ponen ahora como una de las favoritas. Su rival en tercera ronda será la australiana Ajla Tomljanovic.
Durante los últimos años, la sociedad ha ganado conciencia sobre el cuidado del medioambiente y ese cambio se ha traslado también al campo de la construcción. Cada vez más empresas optan por desarrollar formas de edificación más respetuosas con el ecosistema.
La promotora inmobiliaria Eclair se ha sumado a dicho cambio de paradigma y actualmente tiene disponible la nueva promoción Pleta Moragas, un proyecto de viviendas sostenibles ubicadas en Osséja.
Una promoción inmobiliaria ubicada en la Cerdanya
Con el objetivo de preservar la naturaleza y respetar la arquitectura de la zona, desde Eclair promueven casas creadas a partir de madera, piedra y hierro. Por tal motivo, se han asociado con House Habitat, especialistas en la construcción de viviendas con materiales ecológicos y energéticamente eficientes.
En este momento, la promotora inmobiliaria dispone de distintas promociones en venta como la del complejo de casas Pleta Moragas. Está ubicado en pleno centro de Osséja y cuenta con jardín privado, plaza de aparcamiento y trastero.
La arquitectura de las viviendas combina el estilo tradicional del lugar con uno nórdico y minimalista, lo que deriva en construcciones únicas y originales que se funden con el paisaje agrícola de la Cerdanya.
Las edificaciones emulan a la de los antiguos graneros: un pentágono abierto al sud con paredes de piedra y orientado a los jardines de Osséja, al que se accede a través del portal de Can Moragas, una era ceretana del siglo XVIII.
Una promotora inmobiliaria con amplia experiencia
Eclair es una promotora con más de 18 años de experiencia en el desarrollo de proyectos inmobiliarios en la zona francesa de la Cerdanya. Se encarga de buscar las mejores localizaciones para poder construir hogares de montaña funcionales, cómodos y con interiores adaptados a las necesidades de cada persona.
Por tal motivo, desde la empresa acompañan a los clientes durante todo el proceso inmobiliario. En primer lugar, los profesionales asesoran y ofrecen información actualizada. Asimismo, colaboran en las gestiones vinculadas a la financiación, la elección de materiales y el equipamiento del inmueble. Por otro lado, garantizan un servicio de posventa de calidad.
Además de la promoción de Pleta Moragas, en la página web de Eclair se pueden explorar otras opciones con los detalles y características de cada una, como por ejemplo la promoción de Pleta Taga y Pleta Nord.
La promotora inmobiliaria Eclair promueve la construcción de casas de montaña con diseños contemporáneos, realizadas con materiales nobles, respetuosas con el medioambiente y situadas en entornos naturales excepcionales.
España se ha convertido en el país europeo que más animales abandona. La cifra ronda los 700 al día, cosa que refleja la escasa potestad legislativa del Estado y, sobre todo, una clara falta de concienciación sobre el tema. Por eso, es necesario impulsar cambios, como decantarse por perros en adopción.
Entre las plataformas especializadas en facilitar el contacto de los perros con sus futuras familias se encuentra Miwuki Pet Shelter, que dispone de un software propio para la gestión de protectoras de animales y un diseño intuitivo que permite que todos los interesados en adoptar encuentren fotografías e información relevante de cada uno.
Beneficios de adoptar perros
Los centros de adopción se encuentran saturados por la gran cantidad de caninos que se encuentran en sus instalaciones. En ese sentido, adoptar un perro en plataformas como Miwuki Pet Shelter, implica que el animal tenga una nueva oportunidad de ser acogido.
Para las personas que adoptan al animal, se puede evidenciar una mejoría en su estado de ánimo, bienestar emocional y vitalidad. Asimismo, según diversos estudios, tener un perro reduce hasta en un 31 % la probabilidad de morir por una enfermedad cardiovascular y en un 24 % la probabilidad de morir de forma prematura por cualquier causa.
De acuerdo a organismos como la Asociación Estadounidense del Corazón, vivir con un perro y realizar actividades cotidianas como sacarlo a pasear baja el riesgo de padecer diabetes. Asimismo, estos animales proporcionan un apoyo social y emocional que contribuye a que las personas bajen de peso, concilien el sueño y mejoren su calidad de vida.
¿Por qué adoptar perros es una acertada manera de ganar amigos?
Los perros son conocidos popularmente como el mejor amigo del hombre. Estos animales muestran una gran fidelidad y afecto a su amo, lo cual se refleja en su constante acompañamiento en cualquier actividad cotidiana.
Adoptar a un perro es una forma provechosa de rescatar al animal de una triste realidad. A nivel nacional, Madrid, Sevilla, Valencia, Almería y Barcelona lideran el listado como las ciudades que más abandonan caninos. Estos son enviados o recogidos por protectoras que no dan abasto por la gran cantidad de ejemplares que mantienen en sus instalaciones. Por tales razones, es importante apoyar la labores como la de Miwuki Pet Shelter que, en colaboración con la Fundación Affinity para promover la adopción, cuenta con una plataforma de adopción de animales con una participación de más de 1.000 protectoras en España y una media de 200.000 interesados en adoptar mensualmente.
Al entrar al sitio web de Miwuki Pet Shelter los usuarios pueden segmentar su búsqueda por provincias y fechas para encontrar el perro más cercano y facilitar la adopción. Asimismo, se ofrece información pertinente como el nombre del animal, fotografías y estado de vacunación, entre otros datos importantes.
Durante la pandemia se ha incrementado el número de adopciones de perros y gatos en España, pero también en muchos de esos casos, se ha evidenciado su abandono. Adoptar una mascota es un acto de amor, pero también de compromiso, de cuidado y, sobre todo, de responsabilidad.
El tenista español Pablo Carreño accedió este miércoles a tercera ronda del US Open, último 'Grand Slam' de la temporada, al superar (4-6, 6-4, 6-3, 7-6(5) al kazajo Alexander Bublik junto a Alejandro Davidovich, quien tiró de épica en cinco sets, mientras que Roberto Carballés se impuso al también español Jaume Munar, en el debut para ambos que no pudieron terminar el día anterior.
Carreño, reciente campeón del Masters 1.000 de Canadá, tuvo que remontar su segundo compromiso en Nueva York para citarse ahora con un hueso como el australiano Álex de Miñaur. El asturiano llegaba con buen rodaje de su debut ante Dominic Thiem, además de sus galones recientes y en el pasado también en Flushing Meadows
Semifinalista en Nueva York en 2017 y 2020, el español sufrió con el saque de Bublik, 28 saques directos enchufó el kazajo, pero fue poco a poco tomando la medida a su rival. Después de ceder la primera manga, Carreño empató el partido pese a la resistencia de un Bublik que seguía salvando bolas de 'break' e incluso de set.
El español también dio buen rendimiento con su saque y en el tercer parcial no tuvo que enfrentar ninguna bola de 'break', logrando la manga con un decisivo octavo juego. Con el cuarto llegó el todo o nada y ambos subieron el nivel, sin conceder hasta que Carreño salvó seis bolas de set para forzar la muerte súbita donde se quedó un trabajado pero satisfactorio pase a tercera ronda.
Además, Davidovich completó una buena jornada para el tenis español con su partidazo ante el húngaro Marton Fucsovics (7-6(3), 5-7, 3-6, 6-0, 7-6(3)). El malagueño, que hizo octavos de final en 2020, perdió el control del partido en un segundo set que tenía con 'break' arriba. Fucsovics firmó su remontada en el tercer parcial.
El finalista este año en Montecarlo reaccionó con un tremendo 6-0 en el cuarto set y, tras un quinto muy igualado con una buena opción de 'break' para el español en el cuarto juego, Davidovich se llevó el partido en el 'super tiebreak'. En tercer ronda, el andaluz se medirá con el colombiano Daniel Galán, que superó al griego Stefanos Tsitsipas y después, al australiano Jordan Thompson.
Mientras, Carballés y Munar dejaron el martes su partido con la victoria muy cerca del tinerfeño (6-1, 6-3, 4-6, 4-1). El balear apenas tuvo opción en la reanudación este miércoles e incluso terminó entregando el partido al resto (6-2), para un Carballés que se medirá en segunda ronda con el canadiense Denis Shapovalov, su verdugo hace un año en el Abierto yanqui.
Durante todo el tiempo de embarazo, las mujeres sufren una serie de cambios a nivel hormonal y físico que en muchas ocasiones producen dolores y malestares. Para enfrentar estos cambios, es importante no descuidar el fortalecimiento de ciertas áreas mediante el ejercicio físico, como el suelo pélvico.
FisioAvilés ofrece una excelente solución para esto con su programa de pilates y suelo pélvico especialmente diseñado para mujeres embarazadas.
Los beneficios de los ejercicios para el suelo pélvico durante el embarazo
Contrario a lo que muchos piensan, mantener el cuerpo en movimiento durante el embarazo mediante el ejercicio físico no solo es beneficioso, sino también recomendable para evitar una serie de patologías y dolores comunes en las mujeres embarazadas.
En este sentido, los ejercicios para el suelo pélvico son fundamentales en el embarazo, debido a los cambios hormonales, cambios de peso, desplazamiento del centro de gravedad y la fuerte presión que ejerce el bebé sobre estos músculos, pudiendo provocar problemas de incontinencia urinaria y fecal durante el embarazo y sobre todo en el posparto. Uno de los ejercicios más seguros y efectivos en este caso es el pilates adaptado para embarazadas junto con trabajo de caderas, pelvis y suelo pélvico, en el grupo que FisioAvilés organiza de forma presencial en Avilés y Oviedo y de forma online para cualquier mujer que lo necesite.
En este centro, trabaja un equipo de fisioterapeutas especializados en suelo pélvico que ayudan a cuidar esta zona corporal a través de actividades físicas determinadas. Estas incluyen ejercicios para el posparto, con lo cual pueden ayudar a las mujeres a recuperarse de forma correcta y volver a sus actividades laborales y deportivas con garantía.
Las ventajas que ofrece el programa de pilates y suelo pélvico y la fisioterapia para embarazadas de FisioAvilés
Las terapias integrales para el embarazo de FisioAvilés entienden la práctica del pilates como base del ejercicio físico principal del cuerpo ajustado a las necesidades de la mujer. Con esto, permiten añadir la fuerza, elasticidad, movilidad, equilibrio y coordinación necesarios para los fuertes cambios que se experimentan.
Además, se añade trabajo específico de suelo pélvico, método 5P, etc. Estos ejercicios ayudan a dar mayor flexibilidad al suelo pélvico, mantener su tono adecuado y prevenir dolores, incontinencia, disfunción sexual y más patologías. Otro de los beneficios que aportan estas terapias tiene que ver con la disminución de los dolores de espalda, la alineación de la columna, prevención del estreñimiento y lumbalgia.
Asimismo, las sesiones que ofrece este grupo especializado pueden ser realizadas de forma grupal, individual y online, con la posibilidad de ser acompañado por la pareja en algunas clases específicas, paraaprender juntos ejercicios y pautas para el momento de la dilatación y que puedan realizarlos cuando los necesiten.
El centro FisioAvilés ofrece con este programa una de las mejores formas de ejercicio físico recomendadas para las embarazadas. Por medio de sus terapias y con su equipo experto en fisioterapia corporal y de suelo pélvico, provee un excelente medio para mejorar la calidad de vida y prevenir los malestares comunes durante el embarazo.
