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Hábitos alimenticios que destrozan tu piel a diario

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Tener una piel poco cuidada es algo muy común entre personas de todas las edades. Esto ocurre porque no se realizan los tratamientos y hábitos alimenticios para la piel, lo que provoca que esta se vuelva seca, áspera y sin vida. El sol, el viento y las estaciones cambiantes también pueden agravar el problema.

Debido a que la piel no está recibiendo los nutrientes necesarios, comienzan a aparecer arrugas y líneas de expresión, perdiendo la elasticidad y juventud. Las imperfecciones como granos, acné, manchas y descamación también se pueden presentar en la piel poco cuidada. Es importante tomar medidas para prevenir y tratar estos problemas. Esto incluye usar productos de calidad para la piel, protegerla del sol, hidratarla adecuadamente y realizar tratamientos faciales regulares.

Hábitos alimenticios para tener una piel cuidada

Hábitos Alimenticios Para Tener Una Piel Cuidada

Las ventajas de tener una piel cuidada son muchas. La piel es la primera barrera protectora del cuerpo, y mantenerla saludable y cuidada es esencial para mantenerse saludable. Primero, una piel cuidada puede prevenir enfermedades de la piel y evitar el envejecimiento prematuro. Esto se logra mediante el uso de productos de calidad para el cuidado de la piel, que ayudan a mantener la hidratación, la elasticidad y el tono.

Además, una piel cuidada ayuda a mejorar la apariencia general. La piel se ve más joven y saludable, lo que mejora la confianza en uno mismo. El uso de productos adecuados para el cuidado de la piel también ayuda a reducir la aparición de imperfecciones como el acné y las manchas.

En resumen, las ventajas de tener una piel cuidada son numerosas. Una piel cuidada ayuda a prevenir enfermedades de la piel, mejora la apariencia y reduce la sensibilidad a los alérgenos y los factores ambientales. Esto hace que el cuidado de la piel sea una parte importante de la salud y el bienestar.

Enfermedades que pueden aparecer al tener una piel poco cuidada

Enfermedades Que Pueden Aparecer Al Tener Una Piel Poco Cuidada

Estas enfermedades pueden variar desde infecciones, alergias, enfermedades inflamatorias, hasta cáncer de piel. Si la piel no se mantiene limpia, hidratada y protegida, es más fácil que los microorganismos invadan y provoquen enfermedades cutáneas.

Las enfermedades infecciosas de la piel se pueden generar por el contacto con bacterias, virus y hongos. Estas enfermedades incluyen dermatitis, eczema, impétigo, tiña, herpes, verrugas y micosis. Muchas de estas enfermedades son contagiosas, por lo que es necesario prestar atención al cuidado de la piel para prevenirlas. Además, el sol y el viento pueden agotar la humedad natural de la piel, lo que la expone a más enfermedades.

Cuidado con los alimentos procesados

Alimentos Procesados

Los alimentos procesados y altos en azúcar son una causa común de problemas en la piel. Estos alimentos contienen grandes cantidades de conservantes, edulcorantes artificiales, grasas y azúcares añadidos, que pueden desencadenar una variedad de problemas cutáneos. El consumo excesivo de estos alimentos aumenta la inflamación en el cuerpo, lo que puede provocar la aparición de erupciones cutáneas, picazón, enrojecimiento e hinchazón. Estos síntomas pueden ser particularmente incómodos y a veces dolorosos.

También pueden afectar el equilibrio hormonal, lo que puede empeorar los problemas de la piel. Esto puede provocar el desarrollo de acné, eccema y otros problemas cutáneos. El consumo excesivo de estos alimentos también aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y obesidad, ambas enfermedades pueden contribuir a la aparición de problemas cutáneos. Por lo tanto, se recomienda evitar los alimentos procesados y altos en azúcar para prevenir problemas en la piel.

Saltearse comidas o haciendo ayunos prolongados

Saltearse Comidas O Haciendo Ayunos Prolongados

Los problemas en la piel relacionados con saltarse comidas o hacer ayunos prolongados son algo común. La falta de nutrientes adecuados puede afectar a la salud de la piel, provocando una variedad de problemas. La piel se vuelve seca y sensible, especialmente en la cara, el cuello y los brazos. Esto ocurre porque la piel necesita una cantidad adecuada de lípidos para mantener su barrera protectora y una dieta saludable para obtener los nutrientes necesarios.

La deshidratación es otro problema común cuando se saltan comidas o se hacen ayunos prolongados. Esto puede provocar descamación, resequedad e incluso enrojecimiento y descamación de la piel. Además, la desnutrición y la falta de vitaminas y minerales pueden afectar la producción de melanina, lo que puede provocar manchas en la piel y un tono de piel desigual. La falta de nutrientes también puede afectar el colágeno, lo que provoca arrugas y líneas finas prematuras.

Comiendo grandes cantidades de alcohol

Comiendo Grandes Cantidades De Alcohol

Los problemas en la piel que pueden ser causados por el consumo excesivo de alcohol son una realidad. La piel se ve afectada por la deshidratación y la irritación que el alcohol causa en el cuerpo, además de los efectos nocivos que puede tener el consumo excesivo de alcohol.

Las personas que consumen grandes cantidades de alcohol a menudo desarrollan problemas con la piel, como la resequedad, la descamación, el enrojecimiento, el aumento de la sensibilidad, la irritación y la sequedad. Estos problemas pueden ser aún mayores si a la persona no le prestan la atención oportuna. Esto puede resultar en piel muy seca, picazón, quemazón y enrojecimiento. El alcohol también puede disminuir la elasticidad de la piel y aumentar el riesgo de envejecimiento prematuro. Además, el consumo excesivo de alcohol puede provocar brotes de acné y erupciones cutáneas.

Consumiendo alimentos con alto contenido en grasas saturadas

Alto Contenido En Grasas Saturadas

La piel es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que es la que nos da la apariencia de salud y nos protege de los elementos externos. Los problemas en la piel pueden ser causados por muchas cosas, incluyendo la ingesta de alimentos con alto contenido en grasas saturadas.

Los alimentos con alto contenido en grasas saturadas pueden causar una variedad de problemas para la piel, como acné, sequedad, enrojecimiento, manchas, irritación y descamación. Estos alimentos también pueden contribuir a la aparición de arrugas prematuras, ya que contienen grasas que bloquean los poros de la piel. Esto puede provocar una disminución en el suministro de oxígeno a la piel, lo que a su vez puede afectar la elasticidad y producir arrugas prematuramente.

También es importante tener en cuenta que los alimentos con alto contenido en grasas saturadas contienen muchas calorías, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad. La obesidad, a su vez, puede contribuir a muchos problemas de la piel, como el acné, la piel escamosa y la hiperpigmentación.

Consumir grandes cantidades de sal

Sal

Los problemas en la piel asociados con el consumo de grandes cantidades de sal son una realidad para muchas personas. La sal contiene sodio, que es un mineral importante para la salud. Sin embargo, un consumo excesivo de sodio puede conducir a una variedad de problemas de salud, incluyendo problemas en la piel.

Los efectos más comunes de una ingesta excesiva de sal son la sequedad, la irritación y el enrojecimiento de la piel. Esto se debe a que el sodio contenido en la sal puede desequilibrar la cantidad de agua en el cuerpo y la piel, lo que a su vez afecta la elasticidad y la suavidad de la misma. La sal puede también aumentar la inflamación en la piel, lo que puede a su vez conducir a la aparición de acné, eczema y otras enfermedades de la piel. Además, una ingesta excesiva de sal puede interferir con el funcionamiento de los folículos pilosos, lo que puede conducir a una pérdida de cabello.

Consumir poca cantidad de frutas y verduras

Consumir Poca Cantidad De Frutas Y Verduras

Los problemas en la piel son una de las muchas consecuencias de una dieta baja en frutas y verduras. Una dieta sin suficientes frutas y verduras puede afectar la salud de la piel, dificultando su regeneración y el mantenimiento de su elasticidad. Esto hace que la piel se vea más seca y aparezcan arrugas tempranas. Además, una dieta baja en frutas y verduras también puede afectar la producción de colágeno, una proteína importante que asegura que la piel se vea suave y saludable.

Además, un consumo bajo de frutas y verduras también puede ocasionar desequilibrios en el organismo, lo que puede causar brotes de acné, erupciones cutáneas o eczemas. Estos problemas pueden ser difíciles de tratar y afean la piel. Una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir estos problemas, ya que las frutas y verduras contienen nutrientes importantes como antioxidantes, vitaminas y minerales, que ayudan a mantener la piel sana y saludable.

Consumir alimentos alérgicos

Consumir Alimentos Alérgicos

Los problemas en la piel que están relacionados con alimentos alérgicos son muy comunes. Estos pueden variar de leves erupciones cutáneas a graves reacciones alérgicas que pueden poner en riesgo la vida. Las reacciones alérgicas al consumir alimentos pueden incluir erupciones cutáneas, picazón, enrojecimiento, hinchazón, ampollas y descamación. Los síntomas también pueden incluir dificultad para respirar, opresión en el pecho, picazón en la boca, cambios en la voz, dificultad para tragar o respirar, vómitos o diarrea.

Las reacciones alérgicas pueden ser muy graves. Si sospecha que está teniendo una reacción alérgica a un alimento, debe buscar atención médica de inmediato. El tratamiento de una reacción alérgica a los alimentos usualmente involucra el uso de medicamentos para reducir la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. El médico también puede recetar medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas de la reacción. Es importante evitar el consumo de alimentos que contengan los alérgenos que desencadenan las reacciones alérgicas. Esto puede ayudar a prevenir futuras reacciones alérgicas a los alimentos.

Consumir grandes cantidades de alimentos picantes

Consumir Grandes Cantidades De Alimentos Picantes

Esto se debe a que los alimentos picantes contienen capsaicina, una sustancia química que puede irritar la piel. Los síntomas más comunes son enrojecimiento, hinchazón, ardor, picazón y descamación. Estos síntomas suelen aparecer alrededor de la boca, la nariz, los ojos y los labios.

La mayoría de los problemas en la piel causados por el consumo excesivo de alimentos picantes se pueden tratar con remedios caseros. Estos remedios incluyen la aplicación de bicarbonato de sodio mezclado con agua para aliviar la picazón y el enrojecimiento; la aplicación de cremas hidratantes para reducir la descamación y la hinchazón; y el consumo de líquidos para ayudar a hidratar la piel. Si los síntomas persisten, se recomienda consultar a un médico.

Las opiniones de los alumnos de la academia Enfermería Evidente

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Enfermería Evidente es un portal de capacitación médica y formación sanitaria en línea que busca transformar cómo funcionan las dinámicas de la medicina actual. Ya sea por la forma en cómo comparten su conocimiento o la relación que tienen con sus estudiantes.

Tienen testimonios de un amplio grupo de médicos y enfermeros que han aprendido en su academia en línea. Hay varios recopilados en sus redes sociales.

Sus técnicas de enseñanza en línea

Esta plataforma de educación cuenta con todo tipo de trabajos que buscan educar con mayor calidad a las personas que se dedican a la ciencia de la salud. Cuentan con cursos especializados en temáticas particulares, entre las que está inyección intramuscular, suturas y un largo listado más. Todos se dictan en línea, por lo que cualquier persona alrededor del mundo puede educarse con ellos. Sin embargo, vale la pena resaltar que la mayoría de sus estudiantes están localizados en España.

A su vez, cuentan con una sección editorial donde venden libros y guías enfocadas en ofrecer los consejos básicos al momento de hacer procedimientos. Hace solo unos días, lanzaron al público un proyecto enfocado en la inyección intramuscular y los elementos que se deben tener en cuenta en el momento de practicarla.

La opinión de los alumnos de la academia

Un gran grupo de personas ha optado por estudiar con ellos y tienen varios testimonios disponibles en sus redes sociales. María, por ejemplo, es una enfermera residente que aseguró que su guía fue fundamental en el momento de aprender las técnicas adecuadas para la sutura.

Alba y Carlos son una pareja de médicos que también hicieron su curso de sutura, aunque también el que está enfocado en cirugía menor. En su testimonio exponen que estas guías están siendo muy útiles para ellos debido a que en este momento se encuentran en guardias de la residencia y no salieron muy preparados de la universidad sobre cómo se hacen las prácticas. Es por esto que esta nueva guía es muy útil y les refresca conocimientos fundamentales para atender pacientes.

Así como ellos, hay un innumerable grupo de personas que aseguran haber obtenido resultados muy gratificantes después de su paso por Enfermería Evidente. Ello sin importar si son médicos o enfermeros. Solo importa que se dediquen a las ciencias de la salud.

En conclusión, esta plataforma educativa puede ayudar de forma considerable a las personas que se dedican a la medicina, ya que les brindan nuevas herramientas en el momento de hacer procedimientos del día a día. Sus estudiantes son una gran prueba de lo efectivas que son sus prácticas y son una clara invitación a que más personas se arriesguen a estudiar con ellos. La información de sus cursos o libros se puede hallar fácilmente en su página web.

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Favorecer la plasticidad cerebral de la mano de los productos de Store Naturopatía

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Son muchas las personas que desconocen el concepto de plasticidad cerebral, el cual surgió en el siglo XX. El mismo hace referencia a la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse a situaciones nuevas, reestructurarse y recuperarse. Dicha facultad le permite reponerse de cualquier tipo de trastornos y lesiones como, por ejemplo, accidentes cerebrovasculares y traumatismos craneoencefálicos. La también llamada neuroplasticidad puede ser estimulada con actividades cotidianas como caminar, ejercitarse, leer, conversar, entre muchas otras más. Esta también se puede favorecer con productos naturales como los que se pueden conseguir en tiendas online como Store Naturopatía.

¿Qué productos ofrece Store Naturopatía para estimular la plasticidad cerebral?

Estimular la plasticidad cerebral es muy importante, por lo que debe ser una prioridad para hombres y mujeres de todas las edades. Para tal fin, se puede optar por productos de la tienda online Store Naturopatía, donde ofrecen variedad y precios competitivos.

Una de las alternativas que pone a disposición la tienda son las cápsulas Cognitive Plus de la marca Lumen, que tienen un precio de 32.89 euros. Estas están compuestas por aceite de pescado, extracto de cáñamo y amapola. La fórmula, además de favorecer la neuroplasticidad, elimina tóxicos cerebrales, regula los niveles de serotonina y dopamina, reduce el estrés oxidativo, nutre el cerebro, mejora las funciones cognitivas, la concentración y la relajación mental, entre otros beneficios.

Por otra parte, cabe acotar que en esta tienda online disponen de cápsulas blandas de omega3 en diferentes presentaciones: de alta concentración y de triple concentración. Para quienes no lo saben, los mencionados ácidos grasos juegan un papel fundamental en la salud del cerebro, por lo que se deben consumir con regularidad.

A su vez, en la tienda comercializan comprimidos de vitamina C de 500, 1000 y 1500 mg, los cuales son grandes aliados para optimizar la plasticidad neuronal. Las personas que deseen adquirir los productos de Store Naturopatía deben acceder a la página web, que ofrece envíos gratis a la Península y Baleares, incluyendo Portugal.

¿Qué más se puede hacer para mejorar la plasticidad cerebral?

Una excelente opción para reforzar la plasticidad cerebral es tomar productos como los que venden en Store Naturopatía. Asimismo, es esencial que las personas tengan una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, pescados, nueces y frutos secos.

Algo que se debe evitar a toda costa es el sedentarismo. Lo más indicado es practicar algún deporte para tener una buena neuroplasticidad. También es vital dormir ocho horas diarias y entrenar al cerebro de manera constante. Una forma de hacerlo es poniendo en práctica ejercicios de agilidad diariamente durante tan solo 15 minutos.

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Amazon: calcetines gorditos, con dibujos y de diseños muy originales para llevar estas fiestas

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Amazon es una plataforma ideal para la Navidad porque puedes encontrar todo tipo de complementos. En esta ocasión, hemos realizado un listado de 10 calcetines gorditos que son perfectos para mantener los pies calentitos. Además, cuentan con precios irresistibles y envíos rápidos.

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Omeprazol: esto es lo que pasa si tomas demasiado

¿Te has sentido alguna vez con dolor de estómago o con acidez estomacal? Si es así, es posible que hayas recurrido al omeprazol como una forma rápida de aliviar esos molestos síntomas.

Pero ¿sabes realmente cómo funciona este medicamento y cuáles son sus posibles efectos secundarios? En este artículo, te explicaremos todo lo que debes saber sobre el omeprazol: que es, sus usos, y sus posibles riesgos para la salud. Así podrás tomar decisiones informadas sobre su uso y cuidar de tu salud de la mejor manera posible. ¡Comencemos!

¿Qué es el omeprazol?

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

El omeprazol es un medicamento que se utiliza para tratar enfermedades del sistema digestivo, como la acidez estomacal, la úlcera péptica y la enfermedad de reflujo gastroesofágico.

También se puede usar para prevenir las úlceras en personas que toman medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de manera prolongada. El omeprazol es un inhibidor de la bomba de protones, lo que significa que bloquea la producción de ácido en el estómago. Se toma por vía oral y generalmente se prescribe en forma de cápsulas o comprimidos.

¿Se puede usar omeprazol sin receta médica?

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Aunque hay algunas formas de omeprazol disponibles sin receta en las farmacias, que se utilizan para el tratamiento a corto plazo de los síntomas de reflujo o acidez estomacal en adultos, generalmente se prescribe este medicamento.

Es importante seguir las instrucciones del farmacéutico al usar este tipo de presentación sin receta, ya que no es un protector gástrico (aunque a veces se considera de esta manera). Estas formas se pueden usar durante un máximo de 14 días, pero si no se nota una mejora en los síntomas después de 7 días, es recomendable consultar a un médico.

¿Cuál es la dosis correcta?

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

La dosis típica de omeprazol es una cápsula al día. Se recomienda tomarla por la mañana y, si es posible, unos 30 minutos antes del desayuno. Es importante tragar las cápsulas enteras sin masticarlas ni aplastar su contenido.

De igual modo, es fundamental seguir las instrucciones del médico o del folleto de que se incluye con el medicamento y no exceder la dosis recomendada.

¿Qué efectos secundarios genera consumir demasiado omeprazol?

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Los efectos secundarios del omeprazol pueden ser muy graves. Estos medicamentos nunca fueron diseñados para ser usados durante más de unos pocos meses, pero a menudo son utilizados durante años y, en algunos casos, incluso durante décadas.

Sin embargo, cada vez hay más informes de que tomar estos medicamentos a largo plazo puede tener problemas y que reducir el ácido puede no ser una buena idea después de todo. Algunos de los problemas que genera se relacionan con: Osteoporosis, enfermedades crónicas, padecimientos cardiovasculares, entre otros.

Osteoporosis

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

El Omeprazol es un medicamento que se utiliza para tratar problemas de ácido estomacal, como la úlcera péptica y la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Sin embargo, como con cualquier medicamento, el Omeprazol también puede tener efectos secundarios. Un estudio ha demostrado que uno de estos efectos secundarios puede ser una disminución de los niveles de calcio y de magnesio en el cuerpo.

Esto puede ser peligroso, ya que el calcio es esencial para la salud ósea y el magnesio es importante para la función muscular y nerviosa adecuada. La deficiencia de estos dos minerales a largo plazo puede llevar a la osteoporosis, una enfermedad en la que los huesos se vuelven frágiles y propensos a fracturas. Si estás tomando Omeprazol o planeas hacerlo, es importante hablar con tu médico sobre cualquier preocupación que puedas tener.

Enfermedades crónicas

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Curiosamente, los efectos secundarios del Omeprazol han llevado a una disminución tan grave del magnesio que algunas personas han tenido ataques convulsivos. Muchos investigadores creen que los signos de deficiencia de magnesio son muy comunes, pero a menudo se diagnostica equivocadamente como problemas de salud crónicos, como depresión, migrañas, enfermedades cardíacas y dolor de espalda crónico.

Es importante tener en cuenta estos posibles efectos secundarios del Omeprazol y hablar con tu médico sobre cualquier preocupación que puedas poseer al respecto.

Riesgo de enfermedad cardiovascular

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Vale la pena mencionar que los medicamentos como el Omeprazol pueden tener un riesgo relacionado con problemas cardíacos. Una investigación reciente ha demostrado que estos medicamentos tienen un riesgo del 16% de causar enfermedad cardíaca en comparación con aquellos que no los toman.

Esto se debe posiblemente a que el óxido nítrico, un compuesto que ayuda a proteger el corazón, necesita un ambiente ácido en el estómago para ser absorbido adecuadamente.

Alzheimer

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Además, los efectos secundarios del Omeprazol también pueden llevar a una mala absorción de la vitamina B12, lo que puede causar una condición llamada hiperhomocisteinemia. Esta condición es un factor de riesgo para cambios mentales y ciertas deficiencias cognitivas, como el Alzheimer.

¿Es posible consumir este fármaco en el embarazo?

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado

Si estás embarazada o en período de lactancia, es importante que hables con tu médico antes de tomar omeprazol. Aunque el omeprazol pasa a la leche materna, no es probable que afecte al bebé cuando se usan dosis terapéuticas, pero es importante que tu médico decida si es seguro para ti tomarlo durante este tiempo.

¡Cuida tu salud!

Omeprazol: Esto Es Lo Que Pasa Si Tomas Demasiado
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En resumen, el omeprazol es un medicamento que se utiliza para tratar problemas digestivos como la acidez estomacal y las úlceras pépticas. Aunque puede ser útil en el tratamiento de estos problemas a corto plazo, su uso a largo plazo puede tener graves consecuencias para la salud, como la osteoporosis, enfermedades crónicas, problemas cardiovasculares y deficiencias cognitivas.

Es importante hablar con tu médico sobre cualquier preocupación que tengas con respecto al uso del omeprazol y seguir cuidadosamente cualquier instrucción que te hayan dado.

El secreto para eliminar de un plumazo a las hormigas que se cuelan en casa

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Por muy limpia que tengas la casa siempre acaban apareciendo no sólo los molestos mosquitos o moscas, sino hormigas. Un mosquito es fácilmente abordable pero no tanto las hormigas, que siempre acaban siendo multitud. Veamos cómo atajar el problema con varios medios y trucos para acabar con ellas.

Son remedios tanto para resolver el problema esporádico que se te cuelen en casa desde fuera, como el caso de que surjan de dentro y acaben haciendo de tu casa su hábitat. El buen tiempo hace que surjan fácilmente pero cuidado porque el fin del verano no te librará de ellas.

¿SON LAS HORMIGAS UNA PLAGA?

Hormigas

Tranquilos porque según la Asociación Nacional de Empresas de Control de Plagas (ANECPLA) no se pueden considerar a las hormigas como plaga. Eso sí, alertan de que, como casi todos los insectos, tienen una gran capacidad de reproducción, y por tanto si no atajamos a tiempo el problema, crecerá exponencialmente.

Lo bueno es que las hormigas son inofensivas y sólo te «robarán» las migas y restos que vayan encontrando, para llevarlas su hormiguero y pasar un invierno placentero y con la despensa llena. Lo más importante es que no transmiten enfermedades que otros insectos si provocan, como la salmonelosis, diarreas, fiebre o leptospirosis.

MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR

Ahora iremos con los remedios, pero antes vamos a indicar qué hacer si aún no has sufrido la visita de las hormigas, y quizá así no tengas que echar manos de los trucos que luego te diremos. Así que toma buena nota porque la clave, obviamente, es dificultarles el paso al máximo.

Para ello lo mejor es comprar silicona o yeso y, tras revisar cada rincón de tu casa, sellar los agujeros y grietas que veas. Esto les quita espacios donde puedan crear sus nidos y colonias. Sobre todo es la cocina lo más vulnerable y propenso a las grietas y agujerillos.

LO PRIMERO ES UNA BUENA LIMPIEZA

Limpieza Hormigas

Es básico para cualquier situación pero más aún en el caso de las hormigas, ya que como te decíamos su único objetivo es buscar alimento para llevar a la colonia. Por tanto, si tienes todo bien cerrado y limpio, no encontrarán nada y no se dejarán ver, pudiendo ir a la raíz del problema sin tener que buscarlas por la casa.

Por tanto, atentos con los lugares donde suelen quedar estos como las encimeras, las mesas de comedor, la cocina en general y debajo de muebles. Limpia especialmente bien estas zonas usa para los alimentos recipientes herméticos. Pero vamos a ver trucos y técnicas para acabar con estos molestos «invasores».

EL JUGO DE LIMÓN Y EL VINAGRE, ENEMIGO DE LAS HORMIGAS

Limón Hormigas

Si, puede parecer que a las hormigas les gustará y atraerá todo tipo de alimento y producto, pero no. No es gusta nada estos dos elementos. ¿El motivo? Que perturba su sentido de la orientación, así que no dudes en rociarlo en las zonas donde has visto a las hormigas.

En cuanto al vinagre, ya sabes que vale para mil cosas, pero otra de ellas es para combatir a estos insectos. También aborrecen este líquido y su fuerte olor las repele. Además, el vinagre elimina asimismo el olor que dejan ellas mismas para guiar a las otras (recordemos que son ciegas). Así que limpia bien las encimeras, fregadero y ventanas con él.

POLVOS DE TALCO O TIZA Y GRANOS DE CAFÉ

Hormigas

Es otro de los remedios eficaces contra las hormigas, al actuar también como repelente natural. Como en el caso del vinagre y del limón, todos tenemos en casa además polvos de talco o tiza, así que lo tienes fácil para echar un poco y extenderlo por las zonas conflictivas. Es una mezcla nociva para estos pequeños insectos, con lo que huirán despavoridas.

Igualmente, todos somos cafeteros o al menos tenemos siempre café a mano para casos especiales o invitados. Pues bien, el olor del café tampoco les gusta, con lo que actúa como repelente. Coloca un poco de café molido o granos en los sitios estratégicos y verás los resultados. Como vemos, las hormigas tienen muchos puntos débiles y hay que aprovecharlos. Sigamos porque hay más.

MÁS ANTI HORMIGAS: BICARBONATO DE SODIO Y AZÚCAR

5 Tips Para Prevenir Que Las Hormigas Invadan Tu Casa

Lo del bicarbonato de sodio puede parecer normal, pero lo del azúcar no, puesto que nos imaginamos a las hormigas recogiendo los granitos de este alimento tan dulce y calórico. Si, a las hormigas les gusta el azúcar pero huirán de él si está mezclado con el bicarbonato.

El bicarbonato de sodio, tan socorrido para nosotros en una mala digestión u ardor, es otro enemigo de estos pequeños insectos. Así que lo mejor es combinarlo con azúcar para librarse de ellas y no tener que ver cómo desfilan por tu casa. Además, son también productos que todo hogar tiene y de compra habitual.

HARINA DE MAÍZ, CÁSCARAS DE PEPINOS Y CÍTRICOS

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Hablábamos antes de los limones como repelente de las hormigas, pero en general cualquier cítrico como naranja o pomelo, por ejemplo, puede servir, al igual que la cáscara de pepino. Todos ellos, juntos o separados, hará que no veas una hormiga por tu casa.

Otro producto que además quizá tengas en casa es la harina de maíz. No sólo interrumpe los rastros de olor de las hormigas, sino que les provoca la muerte si lo ingieren, al no ser capaces de digerirlo. Por tanto doble eficacia.

LAS HORMIGAS HUYEN DE LA MENTA Y DEL TÉ

Té Hormigas

Sí, otros elementos que igual no esperabas que pudiera ahuyentar a las hormigas, pero así es. La hoja de menta o las bolsas de té te sirven perfectamente para evitar a los molestos insectos caseros. ¿Cómo hacerlo? Pues poniéndolas alrededor de las ventanas y puertas, y sobre todo por las grietas que veas, que es por donde van a acceder siempre. Revisa bien todo, porque se pueden colar por cualquier sitio, sobre todo si son de la variante más pequeña.

LAS HIERBAS Y LAS ESPECIAS

Especias Hormigas

Pero no sólo de menta y té podemos crear una defensa eficaz contra las hormigas, sino con otros productos similares y siempre presentes en nuestra despensa como hierbas o especias. Nos valen casi todas, ya que desprenden un fuerte olor que siempre repele a las hormigas y les afecta en su olfato.

Así que, ya que siempre tienes alguna, almacénalas en los armarios y cajones, evitando el peor de los casos, y es que se cuelen por dentro. Además, la canela, la pimienta negra o el ajo cumplen la misma función. Como siempre, tanto para unos como para otros, espolvorea el producto en las zonas donde has visto a los pequeños invasores.

EL BÓRAX PARA HACER DESAPARECER A LAS HORMIGAS

Todo lo que hemos visto hasta ahora no sólo son productos conocidos y caseros, sino habituales en cualquier casa, por lo que ni siquiera tendrás que bajar al supermercado de urgencia para deshacerte cuanto antes de las hormigas.

Pero hay otros remedios que no serán tan conocidos y que seguro no tienes en casa. Es el caso del bórax. ¿Qué es este producto con un nombre tan raro? Pues es un mineral compuesto de ácido bórico, sosa y agua. Es soluble en ella e incoloro. El bórax se utiliza en detergentes, suavizantes, jabones, desinfectantes o pesticidas, así que obviamente sirve para eliminar a las hormigas.

Huevo frito: cómo hacerlo sin aceite y que no se pegue a la sartén

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Si existe una comida que es internacional y que ha estado presente en la gastronomía mundial desde tiempos inmemoriales, esa es el huevo frito. No hay receta más rápida, barata y que necesita pocos ingredientes o ninguno, si no lo tomas con sal, y está realmente delicioso. Eso sin contar que el huevo es uno de los ingredientes más interesantes desde el punto de vista nutricional, uno de los alimentos más completos que hay.

¿El problema? Que no todos saben hacer el huevo frito a su gusto, especialmente los que buscan que tenga puntilla, que la yema esté bien líquida, que logre freírse «en su punto» o que no salte el aceite, pudiendo generar quemaduras. Pero lo cierto es que para todo eso hay una solución, aunque si no eres de los clásicos que fríen el huevo con mucho aceite, puedes optar por una solución que parecería extraña, pero no lo es tanto: freír sin aceite y por supuesto sin que se pegue a la sartén. Vamos a ver todo ello.

Lo primero y más importante para el huevo frito: una sartén adecuada

Sartén Huevo Frito

Al igual que la sartén también importa en la tortilla de patatas, para el huevo frito también es importante elegir el tamaño y tipo correcto. Lo ideal es una sartén pequeña, que no sea demasiado grande. Eso hará que no tengas que desperdiciar grandes cantidades de aceite. Ya que deberá tener un cierto nivel para que el aceite pueda ser impulsado con la espumadera sobre el huevo.

Por supuesto, es importante que sea antiadherente para que no se pegue. Incluso, si lo quieres hacer perfecto, es preferible usar un aceite de oliva virgen extra de variedad arbequina, que tiene un sabor más neutro para respetar el sabor del huevo. De todas formas, luego te mostraremos cómo freír un huevo y que no se pegue, incluso sin aceite. Pero vamos primero con otros trucos.

¿Cómo freír un huevo para que salga con ‘puntilla’?

Huevo Frito

Seguro que te frustra no conseguir un huevo frito con puntillas y con la yema líquida. Algunos quedan con la yema líquida, pero sin un ápice de puntillas, otros las tienen, pero la yema estará dura. Ni una cosa ni la otra es lo óptimo.

Para conseguir el mejor resultado deberías comenzar en este caso calentando abundante aceite en una sartén. No uses poco aceite o no se freirá bien. Cuando el aceite está bien caliente, vierte el huevo lo más cerca del aceite para que no te salpique al caer desde mayor altura.

Ahora, usa la espumadera para cubrir los bordes del huevo con aceite. Pero, cuando impulses el aceite sobre el huevo, cuidado de que no llegue a la yema o se cuajará. Finalmente, cuando los bordes estén dorado, saca el huevo y estará listo. No debería durar más de 20-25 segundos. Sencillo y práctico.

¿Cómo evitar que salte el aceite?

Huevo Frito

Cuando echas el huevo, una de las cosas más temidas a la hora de hacer el huevo frito es el aceite que salta y que puede producir quemaduras en la piel o los ojos. En este caso hay pocos trucos que valgan, así que, por si acaso, lo mejor si quieres hacer un buen huevo frito, es que cubras tus brazos y manos para evitar que te queme si salta.

No obstante, existen algunos trucos como como echar un poco de harina en el aceite. Otra forma de conseguirlo es usar poco o nada de aceite, como veremos luego, aunque eso en teoría ya no te permitiría hacerlo con puntilla.

¿Cómo hacer un huevo frito sin aceite?

Huevo Frito Sin Aceite

Con ello no sólo lograrás un resultado parecido a hacer con, sino que tu plato será mucho más saludable. Lo primero, como señalamos antes, es contar con una buena sartén antiadherente, y si puede ser, con tapa a juego. A continuación, seguir estos pasos: primero, sacar los huevos de la nevera un poco antes para que se atemperen; encender el fuego y cuando la sartén esté caliente echa los huevos y cubrirlos con la tapa, dejando que se cocine o cocinen bien con el vapor acumulado ¡y listo! Un huevo delicioso, sano al no tener aceite frito, aunque con el inconveniente que la yema quedará solidificada.

Otra modalidad sin aceite es hacerlo al agua. Aquí el secreto es sazonar el huevo una vez hecho con pelín de perejil para darle más sabor. Así, para hacer esta versión de huevo frito, utilizaremos también una sartén antiadherente y le echaremos una cucharada de agua. Cuando el agua esté muy caliente, cascaremos el huevo y lo echaremos en la sartén, lo tapamos bien y dejamos que se cocine. ¡Listo! ya lo podemos comer sabiendo que no vamos a engordar ni un gramo. Pero hay otra forma igual de sana y donde tendrás puntilla. Sigue leyendo y te lo mostramos.

Huevo frito a la plancha que tampoco engorda

El huevo a la plancha es una de las formas de disfrutar de un buen huevo pero sin engordar nada. El truco está en poner tan solo una gota de aceite en una sartén pequeña y antiadherente y repartirla por toda la superficie, para que se quede impregnada y pueda cocinarse con el sabor de un buen aceite de oliva virgen extra.

El resultado será un huevo cocinado gracias a la gota de aceite y al vapor que desprende cuando se ha calentado el aceite lo suficiente. Debemos poner una tapa para que se termine de hacer y ¡listo! Como ves, es similar a la anterior, pero conseguirás con un poco de cuidado la ansiada ‘puntilla’.

¿Con sal? Y si es así, ¿antes? ¿después?

Huevo Frito

Algunos aseguran que se debe poner la sal en la sartén, cuando el huevo está friendo. Pero esto es una mala idea. Para dar sabor al huevo, si te gusta con sal, el momento adecuado no sería ese. Lo ideal es justo al sacarlo de la sartén. En el momento en el que lo posas en el plato. Además, debería ser sal fina.

Por otro lado, si le quieres dar más sabor, un truco muy interesante es dorar unas láminas de ajo en el aceite previamente a freír el huevo. Eso le dará un toque a ajo muy rico. Otros agregan también algo de trufa negra, lo que también da un sabor excepcional.

Caliplac y sus paneles sándwich para cubierta con acabado de madera

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Los paneles sándwich han tomado protagonismo en los últimos años, convirtiéndose en uno de los materiales más utilizados en el sector de la construcción para satisfacer todo tipo de necesidades. Inicialmente, surgieron como un elemento de construcción para ambientes industriales. Sin embargo, con el paso del tiempo, ha ido adaptándose a la edificación residencial, gracias a sus excelentes prestaciones técnicas.

Manteniéndose a la par de las innovaciones del sector, la empresa Caliplac ofrece paneles sándwich para cubierta con acabado de madera de alta calidad que garantizan mejor aislamiento, durabilidad y protección de los espacios interiores. Además, es una alternativa inteligente y más económica para la construcción convencional.

¿Cómo son los paneles sándwich para cubierta con acabado de madera de Caliplac?

Caliplac se ha consolidado como una empresa referente en España en la fabricación de paneles sándwich para cubiertas, esto se debe a su constante apuesta por el futuro y la innovación en toda su gama de productos. Una muestra de ello, es su línea de paneles sándwich con acabado de madera para las cubiertas.

Estos son elaborados con una composición multicapa compuesta por un núcleo aislante de poliestireno extruido XPS y un tablero exterior de aglomerado hidrófugo. Mientras que, para la cara interior ofrecen variedad de acabados que pueden elegirse de acuerdo a las necesidades de la construcción, entre ellos están el friso de abeto, cartón yeso, OSB-3, contrachapado fenólico, entre otros materiales resistentes que garantizan completa protección de los cerramientos.

Dentro de la colección de paneles de cubierta, Caliplac tienen variedad de paneles sándwich con rechapado en diferentes acabados de madera como okume, pino, roble en diferentes texturas y colores que decoran cada espacio, aportándole un toque innovador a las edificaciones.

Ventajas de los paneles sándwich para cubierta

Uno de los principales beneficios de los paneles sándwich con acabados de madera de la marca es que garantizan los mejores resultados de aislamiento térmico y acústico. Además, son resistentes a la humedad, el fuego y aportan mayor protección a cualquier tipo de obra.

Por otro lado, son ligeros y muy fáciles de colocar tanto en cubiertas planas como inclinadas, facilitando la rehabilitación de edificaciones, viviendas y cualquier otro proyecto de construcción.Todos los paneles Caliplac cumplen con las normas de seguridad y calidad exigidas por la normativa europea, lo que avala su durabilidad y protección.

En definitiva, los paneles sándwich son una alternativa inteligente para proyectos de construcción que pueden ahorrar tiempo y costes en la producción y pueden utilizarse en todo tipo de viviendas, tanto para una obra nueva como para la rehabilitación de edificaciones.

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Tecnyshop pone a disposición un precio escalable y adaptabilidad a las necesidades del franquiciado

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Los precios que otorgan muchas marcas para obtener una franquicia, generalmente son altos e inaccesibles para pequeños empresarios o compradores que ejercen como personas naturales o jurídicas. Esto se percibe mucho en el mercado de las telecomunicaciones y agencias de desarrollo tecnológico con prestación de multiservicios y por su calidad de novedad.

Sin embargo, Tecnyshop, la cadena de franquicias de telefonía, tecnología y energía destacada en España, cuenta con precios escalables que les permite a los microempresarios acceder a este negocio de manera ágil y eficaz y según el ritmo de su crecimiento, con las marcas de mayor trayectoria.

Franquiciado Tecnyshop y las necesidades del mercado

La compañía actualiza constantemente su oferta de productos y servicios con el objetivo de adherirse a las necesidades de los usuarios en diversas líneas de negocio.

Como producto destacado, la marca posee una red de tiendas en todo el territorio nacional con su negocio troncal en telefonía e internet. Tecnyshop trabaja con todas las operadoras y coberturas del sector, siendo esta la tecnología que permite mayor acceso desde la urbe hasta las zonas rurales más apartadas. En ese sentido, se ofertan sistemas de fibra óptica, centralitas de voz IP, WIFI por satélite y líneas móviles con potentes señales.

Por otro lado, las exigencias de instalar alarmas en comercios y demás espacios se hace indispensable en una época en la que los robos se ejecutan bajo modalidades impensadas. Y en ese sentido, Tecnyshop distribuye las marcas con mejores sistemas técnicos para cubrir dichas necesidades.

Los franquiciados y clientes también encuentran en Tecnyshop el servicio de contrataciones de energía y gas para residencias y empresas, así como autoconsumo en renting, un revolucionario sistema de implantación de energía limpia bajo el cumplimiento de las normas locales de transmisión y ahorro de energía.

Finalmente, con su nuevo servicio de Renting de smartphones y venta directa de smartphones y accesorios, hacen de Tecnyshop una oportunidad diferencial de precios competitivos, conservando la calidad y las novedades asociadas.

Valor diferencial de Tecnyshop

No solo los precios componen el atractivo de esta multimarca. También, el valor humano y el factor relacional la distinguen de otras franquicias del sector. En Tecnyshop se vuelcan por hacer de los franquiciados socios estratégicos.

No obstante, lo que más llama la atención es el (ATC) Atención Técnica Continua, el Programa de Comisiones Recurrentes y Desatendidas, en las que los franquiciados ejecutan fidelización de clientes con ofertas de mejores tarifas y servicios, recibiendo comisiones de manera continua.

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Caspa, grasa y seborrea, tres problemas dérmicos que pueden tratarse en la Clínica Capilar Laura Agrelo

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La caspa, grasa y seborrea son afecciones dérmicas que afectan principalmente a personas adultas, provocando molestias en el cuero cabelludo. Todas estas condiciones son causadas por factores como la propensión genética, cambios hormonales, estrés y exposición a climas extremos.

Si las personas desean mejorar dichos problemas, necesitan recurrir a profesionales. Para ello, existen diversos centros especializados como la Clínica Capilar Laura Agrelo.

Diferencias entre la caspa, la grasa y la seborrea

Es común que el cabello produzca una grasa llamada sebo, la cual se encarga de mantener una hidratación capilar natural. Sin embargo, a veces esa cantidad de sebillo es demasiado abundante y ocasiona un cuero cabelludo grasoso. Dicho exceso se convierte en el principal detonante de otros padecimientos capilares. Uno de los más comunes es la caspa o pitiriasis, una descamación de la piel del cráneo que puede evidenciarse en dos formas: simple o esteatoide. La versión simple consiste en escamas blancas y secas que caen del pelo, mientras que la esteatoide es una caspa sebosa que suele generar láminas amarillentas aferradas a la superficie de la piel.

Por otra parte, la abundancia de grasa puede provocar seborrea, una condición donde la piel está enrojecida y se escama. De las afecciones anteriormente mencionadas, esta es la de mayor intensidad, ya que puede producir eccemas, comezón y costras que dificultan el funcionamiento de los folículos capilares.

Tratamientos para la caspa, la grasa y la seborrea

En la mayoría de los casos, la principal consecuencia de la caspa o la seborrea es una mala apariencia estética. No obstante, es frecuente que estas enfermedades empeoren si no se tratan a tiempo. Por esta razón, los expertos recomiendan buscar soluciones oportunas. Los productos farmacéuticos como lociones o cremas queratoreguladoras pueden ser de utilidad para los casos más leves. Además, previenen la aparición de hongos en la piel.

En situaciones donde los problemas capilares no presentan mejoría y afectan a la seguridad de las personas, es importante acudir a dermatólogos especializados, como la Clínica Capilar Laura Agrelo. Este centro tiene más de 30 años de experiencia en tratamientos capilares en Madrid y Galicia. Sus procedimientos se enfocan en sanear cueros cabelludos usando productos propios, elaborados con extractos vegetales. Además, realizan tratamientos para remediar problemas de alopecia y emplean técnicas como la fototerapia y la mesoterapia, que están orientadas a reactivar el correcto funcionamiento de los folículos pilosos para evitar la caída de cabello.

La grasa, caspa y seborrea son padecimientos dérmicos habituales en hombres y mujeres desde la adolescencia. Hasta el momento, no existen medicamentos que los eliminen de manera definitiva, pero hay opciones que atenúan sus síntomas hasta hacerlos imperceptibles.

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Sal sin sal, ¿es bueno consumirla?

Hoy en Qué! Consumo hemos querido comentar con un biólogo y consumidor de sal acerca de las sales que hay en el mercado reduciendo sodio o reduciendo magnesio.

En el vídeo encontrarás la respuesta y algunos consejos que ha querido dar a la hora de comprar y consumir sal.

¿De qué manera pueden beneficiar las sesiones de coaching grupales de Miriam Pascual?

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A pesar de que la salud mental y emocional ya aparecen en el radar como elementos importantes para el bienestar, todavía existe muy poca formación al respecto de estos dos ámbitos. En consecuencia, los sujetos se ven expuestos a situaciones que los llevan al límite, sin contar con las herramientas necesarias para gestionar sus emociones cuando esto ocurre. La falta de educación emocional no solo afecta el bienestar individual, sino que además interfiere en las relaciones laborales y familiares, impactando seriamente en los espacios de interacción colectiva.

Es por esto que la terapeuta Miriam Pascual ha desarrollado un completo servicio de sesiones de coaching para grupos y empresas, con el cual hacer frente a este problema que se extiende a todos los sectores productivos. En este servicio, Pascual ofrece una formación intensiva en inteligencia emocional para que entre todos los integrantes de la organización alcancen los objetivos propuestos y mejoren su interacción.

Coaching grupal para empresas

Pascual reconoce que cualquier comunidad, ya sea laboral, familiar o de amistad requiere un aporte afectivo importante de cada uno de sus miembros, el cual parte de sus características y experiencias individuales. Muchas veces, las historias personales y los sistemas de creencias que carga cada individuo afectan el interés colectivo impidiendo una comunicación asertiva, lo que en última instancia desemboca en conflicto. Para hacer frente a estas situaciones, es necesario que los grupos trabajen en una misión compartida que incluya buenos canales de comunicación y que se preocupen por generar un buen ambiente entre los miembros.

Es por esto que Pascual acompaña a las empresas con sesiones de coaching e inteligencia emocional de gran formato, buscando que los integrantes de la organización se sientan motivados y responsables del bienestar colectivo. Un buen ambiente laboral genera incentivos que interfieren positivamente en las labores cotidianas, aumentando los flujos de trabajo y generando en el empleado una mayor disposición para realizar sus tareas, incrementando la productividad.

Clases prácticas y aplicables

Las sesiones se componen de clases de formación presencial de carácter práctico y 100 % aplicables a los procesos de la organización. Estas sesiones ofrecen las herramientas necesarias para que empleados y directivos puedan gestionar de manera asertiva las emociones y conflictos que se presenten al interior de la empresa, sin limitar el desarrollo individual de sus miembros. Las empresas o grupos interesados en una o varias sesiones de coaching organizacional solo deben contactar a Miriam Pascual y diseñar un plan de intervención corporativa que ayude a visualizar un horizonte común y a trazar un camino para recorrer en unidad, de tal manera que todos salgan beneficiados.

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La terapia de pareja de Miriam Pascual basada en un enfoque integral que cada vez más personas solicitan

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La falta de atención en la educación afectiva y la gestión de las emociones es tal vez uno de los detonantes más frecuentes en los conflictos de pareja. Muchas veces las personas tienen problemas con su compañero de vida porque pierden el horizonte sobre su interés común debido a una desconexión entre las historias individuales. En ese caso es importante acudir a una terapia de pareja en la que se vuelvan a integrar ambas historias y se retome el camino trazado durante los momentos más fuertes de la relación.

La terapeuta y coach emocional, Miriam Pascual, ofrece un servicio de mediación y terapia de pareja basado en un método multidisciplinar, con el cual espera que la relación de sus pacientes salga fortalecida e inquebrantable.

Método integral de terapia con parejas

Pascual utiliza estrategias inspiradas en el mindfulness, PNL, naturopatía, reiki, teorías de inteligencia emocional, coaching y flores de Bach, para acompañar a las personas a revisar su historia individual y de pareja. Su objetivo es el de concienciar sobre sistemas de creencias que limitan la relación y alimentan el conflicto.

Con esta terapia de pareja, Pascual aporta una visión objetiva e imparcial de la situación, buscando que las personas por su cuenta tomen los caminos necesarios para alcanzar su bienestar y construyan una relación más sana. Además, Pascual también le brinda a sus pacientes una serie de pautas o claves para diseñar con ilusión un futuro con su compañero/a.

Resultados y temas tratados en las terapias

Usualmente, Pascual recomienda coger un paquete de cinco o seis sesiones, ya que con esta cantidad de encuentros es posible visualizar un resultado más rápido, óptimo y efectivo. Cada sesión es completamente personalizada y está diseñada a partir de las búsquedas y necesidades de la pareja. La terapia espera que los pacientes silencien los pensamientos que les causan malestar, gestionen las emociones que alimentan el conflicto en la relación, reparen su autoestima y confianza en la pareja y diseñen planes de acción que les permitan convivir juntos desde un lugar de tranquilidad, bienestar y felicidad.

Los interesados en resolver los conflictos en su relación a través de una terapia de pareja intensiva solo deben solicitar una cita de atención con Miriam Pascual e iniciar con un tratamiento que les ayude a mantener y fortalecer su relación. Pascual utiliza un sistema de tratamiento integral que combina los métodos alternativos y tradicionales de terapia, para que las personas construyan una relación sana desde su propia individualidad e historia de vida.

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¿Cuáles son las ventajas de la reunificación de deudas con ASNEF?

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Una de las mayores preocupaciones actuales de los ciudadanos españoles es tener presencia en el fichero ASNEF, un documento que reúne a las personas que mantienen deudas vigentes con instituciones financieras.

En ese sentido, la empresa reunificacion.es proporciona un servicio de asesoría especializada en unificar deudas, de tal manera que sea posible agrupar todos los préstamos y reducir la cuota, mientras se amplía el plazo de tiempo. Una de las ventajas de la compañía es que el estudio de la situación es gratuito, además de que no cobra si la operación no resulta exitosa. 

El equipo de Reunificación.es brinda asesoría personalizada para unificar deudas con ASNEF

La Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito (ASNEF) es una asociación empresarial española que representa a los establecimientos financieros de crédito. Por esta razón, el fichero ASNEF es una iniciativa enfocada en prevenir la morosidad, regular el tráfico mercantil y valorar la solvencia de las personas físicas o jurídicas con capacidad crediticia.

En consecuencia, las personas que constan en el fichero ASNEF no pueden optar por un crédito nuevo, lo cual en la mayoría de ocasiones representa un obstáculo para recuperar su estabilidad económica. Como respuesta a esta realidad, la empresa Reunificación.es proporciona asesoría para unificar las deudas y superar los inconvenientes con las instituciones financieras.

De acuerdo con el equipo de Reunificación.es, uno de los métodos es unificar deudas a través de un tercero que actúe como impasse entre el deudor, la deuda y el fichero ASNEF. Sin embargo, es crucial determinar si la deuda es moderada o demasiado grande, ya que de eso depende el tipo de entidad de crédito escogida para unificar las deudas.

¿Es posible reunificar deudas con impagos?

A pesar de que no se trata de un proceso sencillo, no es imposible unificar deudas con impagos, debido a que es parte de las opciones de reunificación de deudas con ASNEF disponibles hoy en día. No obstante, los deudores deben considerar que los impagos vigentes juegan un papel clave, ya que determinan las posibilidades que tiene una persona para fusionar deudas.

De esta manera, las personas que buscan unificar deudas con impagos pueden hacerlo con las hipotecas o los créditos obtenidos a largo plazo. Uno de los aspectos fundamentales es que los clientes valoren correctamente el importe de su deuda y controlen las cifras exactas, con la finalidad de justificar su nivel de solvencia ante la entidad financiera.    

Para solicitar información acerca de la manera adecuada de unificar deudas y determinar cuáles son sus posibilidades de llevar a cabo este trámite con éxito, los clientes pueden entrar en el sitio web de Reunificación.es. De esa manera, las personas pueden superar los problemas económicos que sufren mes a mes, como resultado de registrar un crédito pendiente. 

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Diez vaqueros de Aliexpress que sientan increíbles y cuestan menos de 15 euros

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AliExpress es la mejor plataforma para encontrar ofertas increíbles. Es por eso que en esta ocasión traemos un listado de 10 pantalones vaqueros para que puedas combinarlos con toda la ropa que quieras. Además, este estilo de pantalón nunca pasa de moda y es ideal para cualquier estación.

PANTALONES VAQUEROS AJUSTADOS

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Estos pantalones vaqueros ajustados tienen un precio de 14,87€ y cuentan con un envío de 3,45€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 55% ya que antes costaban 33,04€ y puedes elegir entre varios modelos para escoger el que más te guste.

También puedes elegir entre varias tallas. Es un pantalón que tiene un estilo desgastado y ajustado. Esto hace que combine bien con cualquier tipo de jersey y zapatilla. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS HARAJUKU EN ALIEXPRESS

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Estos pantalones vaqueros tienen un precio de tan solo 12,48€ y cuentan con un envío de 12,80€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tienen un descuento del 40% ya que antes costaban 20,79€ y cuentan con una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 estrellas.

Tienen 19 valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Puedes elegir entre varios modelos para adaptarlos a tu estilo personal y entre una talla S, M, L, XL, XXL y XXXL. Están realizados con poliéster por lo que transpiran muy bien. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS HOLGADOS

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Estos pantalones vaqueros holgados tienen un precio de tan solo 14,97€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Son pantalones para niños y puedes escoger entre varias tallas para adaptarlo a las necesidades de tu bebé.

Tienen una puntuación de 4,4 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con un total de 7 valoraciones. Son unos pantalones oscuros que se pueden combinar con cualquier tipo de ropa y es ideal para vestir en primavera y otoño. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS VINTAGE EN ALIEXPRESS

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Estos pantalones vaqueros tienen un precio de tan solo 13,92€ y cuentan con un envío de 12,13€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 50% ya que antes costaban 27,86€ y puedes elegir entre dos colores para adaptarlo a tu estilo personal.

También puedes escoger entre una talla S, M, L, XL, XXL y XXXL. Tienen una puntuación de 5 estrellas sobre 5 estrellas y cuentan con dos valoraciones. Son unos pantalones más enfocados a la primavera y el verano. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS DE CINTURA ALTA

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Estos vaqueros de cintura alta tienen un precio de 14,88€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 47% ya que antes costaban 28,08€ y puedes elegir entre diferentes colores para adaptarlos a tu color preferido.

Puedes elegir entre varias tallas y están realizados con algodón y poliéster. Esto hace que sea una prenda que transpira bien, pero no deja salir el calor corporal. Es por eso que es ideal para primavera, otoño e invierno. Cómpralos aquí.

PANTALÓN VAQUERO ELÁSTICO PARA NIÑOS

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Estos pantalones vaqueros tienen un precio de tan solo 8,58€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Son pantalones para niños y puedes escoger entre varias tallas para adaptarlo a las necesidades de tu bebé.

Puedes elegir entre dos colores para adaptarlos al estilo de tu niño. Son unos pantalones oscuros que se pueden combinar con cualquier tipo de ropa y es ideal para vestir en primavera y otoño. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS DE PATA DE ELEFANTE EN ALIEXPRESS

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Estos pantalones de pata de elefante tiene un precio de tan solo 8,10€ y cuentan con un envío de 9,63€ que tardan en llegar al domicilio alrededor de 20 días. Tienen un descuento del 40% ya que antes costaban 11,47 y cuentan con tres colores para que elijas el que más te gusta.

Puedes elegir entre diferentes tallas para adaptarlos a tu constitución. Son ideales para primavera y otoño. Se puede combinar fácilmente con cualquier tipo de zapatillas y jersey. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS ESTILO URBANO EN ALIEXPRESS

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Estos pantalones vaqueros tienen un precio de 10,73€ y cuentan con un envío de 11,35€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 50% ya que antes costaban 21,47€ y puedes elegir entre diferentes colores para adaptarlos a tu color preferido.

Puedes elegir entre una talla S, M, L, XL y XXL. Además, están realizados con algodón y poliéster. Esto hace que sea una prenda que transpira bien, pero no deja salir el calor corporal. Es por eso que es ideal para primavera, otoño e invierno. Cómpralos aquí.

PANTALÓN VAQUERO MODERNO PARA NIÑO

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Estos pantalones vaqueros para niño tienen un precio de tan solo 10,88€ y cuentan con un envío gratuito de AliExpress que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Puedes elegir entre varios colores y puedes escoger entre varias tallas para adaptarlo a las necesidades de tu niño.

Tienen una puntuación de 4,7 estrellas sobre un total de 5 y cuentan con 7 valoraciones. Son ideales para combinar con cualquier zapatilla y son perfectos para el uso cotidiano. Están realizados con poliéster. Cómpralos aquí.

PANTALONES VAQUEROS ESTILO COREANO EN ALIEXPRESS

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Estos pantalones vaqueros tienen un precio de 15,70€ y cuentan con un envío de 1,89€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 15 días. Tienen un descuento del 5% ya que antes costaban 16,53€ y puedes elegir entre dos colores para adaptarlos a tu color favorito.

Puedes elegir entre una talla S, M, L, XL y XXL. Además, están realizados con algodón y poliéster. Esto hace que sea una prenda que transpira bien, pero no deja salir el calor corporal. Son unos pantalones que se pueden combinar con cualquier tipo de zapatilla y de jersey. Esto hace que sean ideales para utilizar en el día a día y en cualquier estación. Cómpralos aquí.

Los libros más vendidos en El Corte Inglés esta Navidad y que son una opción genial para regalar

Si estás buscando un regalo perfecto para Navidad, no te pierdas las ofertas que ha lanzado El Corte Inglés para que aproveches a comprar los libros más vendidos y con grandes descuentos.

Obras de autores de la talla de Arturo Pérez – Reverte entre otros para que puedas disfrutar de la mejor lectura por mucho menos de lo que te imaginas. O sorprende a tus seres queridos regalando los grandes Premios Planeta con descuentazo.

Cocina fácil y rico: Más de 600 recetas para triunfar en El Corte Inglés

Cocina Facil Y Rico El Corte Ingles

Vamos a ir empezando con este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas en libros para regalar cultura en Navidad, con este título de Karlos Arguiñano y que es perfecto para los que no dominan el arte de los fogones.

 Servir un aguacate crujiente al horno como entrante o una ensalada de lombarda, nueces y naranja; decantarte por unos socorridos tallarines con queso y panceta o lanzarte, directamente, al revuelto de gulas y alcachofas son solo algunas de las soluciones rápidas y sabrosas que encontrarás en Cocina fácil y rico, Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Esperando al diluvio (Tapa dura)

Esperando Al Diluvio El Corte Ingles

Pasamos a una novela de misterio que ha sido un éxito de ventas y que ahora podrás conseguir por mucho menos de lo que te imaginas.

Entre los años 1968 y 1969, el asesino al que la prensa bautizaría como John Biblia mató a tres mujeres en Glasgow. Nunca fue identificado y el caso todavía sigue abierto hoy en día.  Hasta que llega el investigador de policía escocés Noah Scott Sherrington para descubrir a John Biblia.  Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Lejos de Luisiana: Premio Planeta 2022 en El Corte Inglés

Lejos De Luisiana El Corte Ingles

Ojo con uno de los chollos en la sección de libros de El Corte Inglés y que te permitirá comprar el Premio Planeta de 2022, Lejos de Luisiana, con un descuento irrepetible. ¡Corre que vuelan!

Persiguieron sus sueños a orillas del Misisipi. Sus vidas fueron más grandes que el río. Después de años de colonización, la familia Girard acepta la controvertida decisión de su país, Francia, de ceder a España en 1763 parte de las indómitas tierras del Misisipi. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Todo arde (Tapa dura)

Todo Arde El Corte Ingles

Vamos a ir continuando este recopilatorio con los mejores libros para regalar en El Corte Inglés con la edición de Tapa Dura de Todo Arde. 

Esta es la historia de tres mujeres que lo han perdido todo. Incluso el miedo. Por eso son tan peligrosas. Esta es la historia de una venganza imposible, sin ninguna posibilidad de éxito. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Historias de mujeres casadas: Finalista Premio Planeta 2022 en El Corte Inglés

Historias De Mujeres Casadas

Aunque si lo que te gustan son las historias de amor y deseo, no te pierdas esta obra finalista de los Premios Planeta 2022 y que ha sido un rotundo éxito de ventas en El Corte Ingles.

Maridos, amantes y amigas van y vienen, pero el amor, el verdadero amor, permanece para siempre. Una novela sincera y actual sobre el matrimonio, la amistad, el deseo y el amor. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Unicornia 1 – Un lío con brilli-brilli (Tapa blanda)

Unicornia Un Lio Con Brilli Brilli

Si quieres hacer que los más pequeños de la casa comiencen a leer de buena gana no dudes en apostar por esta divertida novela perfecta para tus hijos, y que ahora puedes conseguir por mucho menos de su precio oficial. 

Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia y que son perfectas para los más pequeños de la casa. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Revolución: Una novela (Tapa dura) en El Corte Inglés

Arturo Perez Reverte Revolucion

Pasamos a la última novela del gran Arturo Pérez-Reverte, y donde conoceremos las aventuras de un hombre y tres mujeres que luchan por un objetivo: conseguir la revolución. Teniendo en cuenta que ha sido uno de los libros más vendidos de El Corte Inglés, mejor que le eches el guante.

Un hombre, tres mujeres y una revolución. Un viaje al corazón humano y a la aventura. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Mis ganas ganan. Nadie nos ha prometido un mañana, vive el presente (Tapa blanda)

Mis Ganas Ganan

Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás las mejores novelas que puedes regalar gracias a los descuentos que ha lanzado el Corte Inglés con un libro de autoayuda sobre la lucha contra el cáncer. Un imprescindible en tu biblioteca.

¿Alguna vez has escuchado cómo resuena en tu cabeza la palabra «cáncer»? El cáncer tiene algo curioso y es que todos pensamos que es de los demás. Hasta que te llega a ti, y entonces resuena demasiado fuerte. Si te gusta este libro disponible en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Las zapatillas más vendidas son estas PUMA Smash y cuestan solo 29,63€ euros en Amazon

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Amazon es la plataforma ideal para escoger nuevo calzado deportivo. Hay que tener en cuenta que estamos todos los días desgastando las zapatillas. Las ponemos en el día a día para realizar cualquier actividad y es por eso que debemos renovarlas. Te dejamos un listado de 9 zapatillas con precios increíbles y las PUMA Smash unisex que las puedes adquirir por tan solo 30,49€.

PUMA SMASH ZAPATILLAS BAJAS MULTICOLOR

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Esto quiere decir que la calidad está asegurada. Tienen un cierre clásico de cordones para agarrar bien el pie. Son ideales para vestir en el día a día. Cómpralas aquí.

PUMA SMASH ZAPATILLAS UNISEX

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Puedes elegir entre varios tamaños y también entre varios colores para adaptarlas a tu estilo personal. Están realizadas en cuero por el exterior y con un material sintético en el interior. La suela está realizada con caucho para que agarre bien en cualquier superficie. Cómpralas aquí.

PUMA SMASH ZAPATILLAS BAJAS EN AMAZON

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PUMA Women Smash Wns V2 L Zapatillas, Puma White Puma White, 40 EU
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NIKE ZAPATILLAS PARA CORRER

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Estas zapatillas para correr tienen un precio de 53,99€ y cuentan con un envío de 9,99€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 10 días. Tiene un descuento del 10% ya que antes costaban 59,99€ y puedes elegir entre varias tallas. También puedes elegir entre varios diseños para adaptarlas a tu estilo personal.

Tienen una puntuación de 4,5 estrellas sobre un total de 5 y tienen más de mil valoraciones por lo que la calidad está asegurada. Están realizadas con poliéster en el exterior y por un material sintético en el interior. Cómpralas aquí.

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Puedes elegir entre varias tallas y colores. Están realizadas en el exterior por cuero y en el interior por un material sintético. La suela está realizada con caucho para asegurar un buen agarre. Cómpralas aquí.

OCU: estos son los mejores cavas del súper para brindar en Año Nuevo

Si ya te encuentras planificando todo para Año Nuevo, debes tener claro cuáles son los mejores cavas para brindar según la OCU. Celebrar junto a tus familiares y amigos seguro es una de las partes más importantes de la noche.

Por eso hoy te contaremos todo lo que la OCU ha mencionado en cuanto a los cavas del súper y cuál es la mejor opción que tienes.

¿Qué es la OCU?

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

OCU son las siglas con las que seguro conoces a la Organización de Consumidores y Usuarios. Se constituyó en 1975 con el objetivo de proteger los derechos de los consumidores como una organización sin fines de lucro. Por lo que es una asociación privada española.

La mayor parte de su financiamiento proviene de las contribuciones de sus accionistas. Quienes pagan una tarifa a cambio de tener acceso a una variedad de bienes y servicios.

¿Qué es el cava?

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

Es un vino de alta calidad, que tiene una Denominación de Origen, se produce en España a partir de varios tipos de uvas. El nombre genérico «cava» comenzó a utilizarse a partir de la Orden de enero de 1966.

La palabra «cava» se define en ella para describir los famosos vinos elaborados mediante el método tradicional de embotellado, fermentación y elaboración en cava. Con la nueva designación, se reconoce la protección del término champán, que se restringe a los productos producidos en Francia.

¿Cómo elegir el mejor cava según la OCU?

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

Si debe elegir la mejor botella de cava, la OCU se ha encargado de hacer conocer algunos puntos que debes tener en cuenta:

  • La cantidad de azúcar, ya sea muy seco, brut, extra brut, brut nature o con más azúcar: dulce o semiseco.
  • Si buscan cavas elaborados con uva ecológica tienes suerte: desde 2017 la producción de cava ecológico ha aumentado un 76 %.
  • Existen variedades mayores de Gran Reserva, cava tradicional y Reserva (con una crianza en botella mínima de al menos 9 meses).
  • También están disponibles cavas de varias regiones geográficas, como los vinos extremos DO Cava de Cataluña, Valencia, Aragón y La Rioja.

49 cavas diferentes comparadas por la OCU

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

Este año, la OCU incorporó 25 nuevos tipos de vino a su selección de vinos con DO Cava. Puedes verlos en la herramienta de comparación disponible en el sitio web de OCU. Donde encontrarás desde marcas conocidas hasta envasados espumosos enviados a las principales redes de distribución.

El análisis incluye determinar la cantidad de alcohol, azúcar, acidez total y otros aditivos. Así como conservantes como sulfito, ácido sórbico y ácido ascórbico que contiene cada tipo de vino.

Los tipos de cavas según la OCU

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

En función de la cantidad de azúcar añadido al contenido. El Consejo Regulador del Cava establece varias categorías. Estas clasificaciones son:

  • Semiseco: licor de expedición con la cantidad de azúcar necesaria para una concentración de entre 32g/l y 50g/l.
  • Brut nature: licor de expedición que está desprovisto de azúcar. En consecuencia, este cava solo contiene la cantidad residual de azúcar que sobra tras la fermentación de la botella. Que suele ser inferior a 3g /l.
  • Brut: licor de expedición al que se le añade una pequeña cantidad de azúcar. Lo que da como resultado una graduación alcohólica final en el cava que oscila entre los 6 y los 12 g/l.

Freixenet Organic Ecológico Brut

Mejores Cavas Según La Ocu Freixenet Organic Ecológico Brut
Mejores Cavas Según La Ocu Freixenet Organic Ecológico Brut

El champagne que ha obtenido la máxima valoración en la comparativa de la OCU, un 83 sobre 100, es el Freixenet Ecológico Ecológico Brut. Al que califican de «Muy buena calidad». En la fase visual de la cata se ha descrito limpio y brillante, con un amarillo pajizo de tono medio y matices ligeros y verdosos. Describen su burbuja como fina, compuesta de rosas continuas y con una corona sustancial.

Vilarnau Brut Reserva 2016 Ecológico

Mejores Cavas Según La Ocu Vilarnau Brut Reserva 2016 Ecológico
Mejores Cavas Según La Ocu Vilarnau Brut Reserva 2016 Ecológico

Este cava ecológico 2016 obtiene una puntuación de 81 sobre 100. Lo que lo sitúa en la categoría de productos «Muy Buena Calidad». En la fase visual de la cata lo describen como nítido y brillante, con tonalidades medias de amarillo y verde lentisco y ropajes dorados. Su corona es lujosa, su burbuja es fina y sus rosarios nunca cesan.

Codorníu Non Plus Ultra Brut, Reserva

Mejores Cavas Según La Ocu Codorníu Non Plus Ultra Brut, Reserva
Mejores Cavas Según La Ocu Codorníu Non Plus Ultra Brut, Reserva

Este cava está calificado como «Muy Buena Calidad» por la OCU, que le otorga una calificación de 80 sobre 100. Se describe como brillante y limpio, con tonos medios de amarillo pajizo, tonos verdosos y ropaje de lentisco mordaz. Tiene una burbuja mediana, rosarios copiosos y continuos, y una corona abundante.

Mejores cavas por menos de 3 euros

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

Las botellas que presentan una mejor relación calidad/precio y, por tanto, se incluyen en la lista de compras aprobadas de la Organización. Tanto en la versión Brut como Semiseco, son las siguientes:

  • Cabré & Sabeté de Mercadona (2,2 euros).
  • Aldi Vinart (2,19 euros la botella)

Consumo responsable

Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo
Ocu: Estos Son Los Mejores Cavas Del Súper Para Brindar En Año Nuevo

Dado que los cavas son bebidas alcohólicas, conviene tener en cuenta que se exige un consumo responsable. El alcohol tiene un papel constructivo en algunas situaciones sociales y celebraciones, especialmente durante la temporada navideña. El consumo de bebidas puede ser un aspecto responsable y moderado de un estilo de vida equilibrado.

Las claves para comprar una bici eléctrica

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Cada día es más fácil ver una bici eléctrica por la calle, sin embargo para muchos siguen existiendo varias dudas respecto a u funcionalidad y las características necesarias que debe cumplir una de ellas para que sea completamente funcional para el día a día.

Si estás pensando en adquirir una bici eléctrica este post te interesa porque vamos a revisar las claves para seleccionar el modelo que se adapte a tus necesidades.

Suministrador del sistema eléctrico

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Una de las primeras cosas en las que tienes que poner atención cuando buscas una bici eléctrica es el suministrador del sistema eléctrico, aquí deberías fijarte que sea de un fabricante reconocido, pues es sinónimo de garantía. En otras palabras, si lo han fabricado Shimano, Bosch, Fazua o incluso Bafang puedes comprar la bici pues tienen un sistema eléctrico garantizado. Otro escenario posible es si los propios fabricantes de bicicletas desarrollan los sistemas eléctricos, como pasa con Giant o Yamaha, en ese caso también puedes comprarlo con confianza.

Si el distribuidor se niega a comunicar el fabricante del sistema eléctrico o si se desconoce el origen del mismo debemos desconfiar, pues el sistema eléctrico junto con la batería son el alma de la bicicleta, una mal sistema encarece el producto y necesitamos de garantías.

Potencia de motor

Bici Eléctrica

Es importante que antes de comprar una bicicleta eléctrica comprobemos que la potencia máxima de su motor no supera los 250 W, que es el límite exige la normativa europea menor o igual a esto se sigue considerando como una bicicleta de pedaleo asistido. Si supera los 25 kilómetros por hora asistiendo eléctricamente al ciclista, la ley determina que no se trata de una bicicleta eléctrica sino de un ciclomotor, por lo que deberás homologarla y matricularla para poder circular de manera legal.

Bici eléctrica para uso rudo

Bicicleta Electrica Barata

No te podemos decir cuál es el mejor tipo de bici que puedas comprar, porque al final depende de ti, tus necesidades y el uso que le quieras dar, como con una bicicleta convencional puedes elegir una para la ciudad o una para montaña, o una profesional para competir. Si necesitas algo pra piensas darle un uso rudo, puedes elegir una e-mtb o bicicleta eléctrica de carretera prestacional, este tipo de bicicletas tienen el motor eléctrico ubicado en el eje del pedalier, lo que le da mayor durabilidad, potencia y estabilidad.

Si necesitas bicicletas eléctricas de paseo o de tipo commuter es más habitual, con un motor tipo wheel-hub, ubicado en el buje de la rueda trasera. Una solución común para ahorrar el costo, pero igualmente válida si es para usos puntuales o poco exigentes.

Tipo de batería

Bici Electrica Batería

Un aspecto importante relativo a la batería, como ya te hemos comentado es parte del alma de la bici eléctrica. Aquí lo que debes preguntarte es es si es extraíble o no, pues facilitará la tarea de cargar la batería, en especial si a guardas lejos de un toma corriente como en una plaza de aparcamiento o garaje particular. Estrarla puee hacer una gran diferencia, pues podremos llevárnosla a casa para cargarla independientemente de donde guardes la bicicleta.

Consejos para elegir la mejor batería

Bateria Bicicleta Electrica

Otro detalle importante para evaluar la batería es el tamaño de la batería, que determinará la distancia total que durará asistiendo al pedaleo del ciclista. Existen bicicletas que se acercan a los 1000 Wh de capacidad, y que gracias a ello pueden asegurar el pedaleo asistido de casi 200 kilómetros o superiores con una carga, pero lo cierto es que este tipo de baterías son más costosas y no todos necesitamos esa potencia de pedaleo asistida en una sola carga.

Es por ello que dependiendo del uso que cada usuario quiera dar a su bicicleta eléctrica debería depender su capacidad, lo que está relacionado directamente con el siguiente punto.

Las bicicletas de gravel o trekking

Bicilceta Trekking

Es momento de pasar a analizar algunos de los modelos más buscados de bicis eléctricas y cuáles son sus principales ventajas y usos. Empezamos por las bicicletas de gravel o trekking son los modelos más apropiados para aquellos que buscan hacer largas rutas, mayormente por carretera. Las gravel están pensadas para rodar a una velocidad relativamente alta mientras que las trekking serán más apropiadas para rutas más tranquilas o cicloturismo. Ambas son bicicletas que están diseñadas para largas rutas, por lo que deben disponer de una batería de un tamaño relativamente holgado.

Bici eléctrica urbana

Bici Eléctrica De Paseo

Entre las bicicletas eléctricas urbanas, encontramos las de paseo, de fitness y las commuter. Una bicicleta eléctrica de paseo no necesita componentes muy potentes, ni de una batería de gran tamaño, pues serán sometidas a un uso tranquilo, por lo que prácticamente cualquier propuesta con garantías mínimas debería ser suficiente.

Bici eléctrica commuter

Bici Electrica Fitness

En un termino medio las commuter o fitness, gozan de un concepto cercano entre ambas pero sus usuarios finales gozan de un perfil muy distinto. Mientras que las commuter están pensadas para hacer trayectos diarios, de forma rápida para el trabajo o escuela, por lo que su uso es más rudo que las de paseo. Las bicicletas fitness están pensadas para aquellos que buscan hacer ejercicio con la bicicleta , pero sin llegar a extremas como las bicicletas eléctricas de carretera puras.

¿De qué manera funciona la reunificación de deudas de microcréditos?

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Uno de los métodos más utilizados por los consumidores en la actualidad es pagar la mayoría de sus compras mes a mes, con el objetivo de no pagar valores demasiado altos que signifiquen un riesgo para su economía.

Sin embargo, muchas personas han sufrido las consecuencias de la acumulación de cuotas, lo cual se ha convertido en un perjuicio peor al que imaginaron cuando optaron por separar sus pagos. Por esta razón, el servicio de asesoría en reunificar deudas que ofrece reunificacion.es es una excelente alternativa, ya que proporciona una solución efectiva para este problema.

¿En qué consiste la reunificación de microcréditos?

De acuerdo con los especialistas, un microcrédito consiste en una cantidad pequeña de dinero que se devuelve a corto plazo y generalmente es otorgado a personas con un bajo poder adquisitivo. El motivo es que son clientes sin ningún tipo de aval, por lo cual se convierten en una excepción para el sistema bancario tradicional.

Quienes se ven superados por la acumulación de microcréditos pueden solicitar el trámite para reunificar deudas, una solución que permite gestionar mejor los pagos y unificarlos en un solo préstamo personal. Como resultado, los clientes que logran juntar las deudas correspondientes a microcréditos pueden ahorrar hasta un 30 % del valor total.

Este tipo de metodología bancaria ha ganado popularidad en los últimos años como una solución para quienes enfrentan problemas graves como resultado de la acumulación excesiva de sus pagos. En cuanto a la duración del trámite, cuanto más pequeña sea la cantidad a reunificar, menor es el tiempo que tarda en responder el banco responsable del procedimiento. 

¿Cuáles son las ventajas de reunificar deudas correspondientes a microcréditos?

Quienes logran reunificar deudas correspondientes a microcréditos tienen la posibilidad de resumir todas sus deudas en un solo pago, lo cual representa una ventaja significativa para controlar mejor sus finanzas. De la misma manera, fusionar deudas evita la aparición de sorpresas a mitad de mes, cuando la mayoría cree haber cancelado todas sus deudas.

Otra de las ventajas de reunificar deudas es que se trata de un procedimiento que no requiere más papeleo, debido a que las cantidades de dinero entregadas no son demasiado grandes. Por esta razón, la mayoría de instituciones bancarias ofrece microcréditos a través de aplicaciones o sitios web, con la posibilidad de firmar los documentos de forma electrónica.

Por otra parte, la mayoría de bancos en España concede el primer crédito oficial producto de la reunificación totalmente gratis, sin el cobro de intereses o valores adicionales producto de la adquisición de este. Asimismo, los establecimientos bancarios protegen la confidencialidad del cliente, por lo cual no profundizan en los motivos de la solicitud.

En vista de que reunificar deudas como resultado de microcréditos implica una serie de beneficios, varios clientes han decidido contratar la asesoría personalizada de la empresa Reunificación.es. Para obtener un análisis de su caso, las personas pueden comunicarse vía telefónica con un asesor o rellenar el formulario de contacto disponible en el sitio web de la compañía. 

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Roscones de Reyes que se comen en otros países

Los Roscones de Reyes forman parte de las tradiciones más populares en nuestro país. El Día de Reyes (6 de enero) este postre tradicional nunca puede faltar en nuestras mesas. Los trozos son repartidos entre nuestros familiares, se realiza la coronación del Rey. Finalmente se señala al próximo integrante de la familia que tendrá que pagar el dulce, es decir a quien le tocó el haba.

Es posible que ya conozcas esta tradición, tan característica de nuestro país.  Sin embargo, nosotros no somos los únicos que celebran este día. Puesto que, hay otros países en el mundo en los que este día es celebrado, junto a la familia y llenos de diferentes dulces.  

¿Qué son los Roscones de Reyes?

Roscón De Reyes
Roscón De Reyes

Los Roscones de Reyes son básicamente unos bollos o bizcochos dulces elaborados con masa a la que se le da forma de toroide. Estos son adornados en parte superior con finas y coloridas rodajas de fruta confitada, las cuales representan las joyas de la corona.

Origen de los Roscones de Reyes

Roscón De Reyes Relleno
Roscón De Reyes Relleno

El origen de los Roscones de Reyes no se relaciona en nada con los Reyes Magos y su llegada a Belén para adorar y conocer al Niño Jesús. La historia de este dulce inicia con los romanos y una tradición que nada tiene que ver con la religión.

Exactamente los roscones se asocian a Las Saturnales, aunque es posible que las conozcas como la Fiesta de los Esclavos. La cual era llevada a cabo en diciembre con el fin de conmemorar el inicio de un periodo de luz nuevo, así como la finalización del trabajo duro en el campo.

Sin embargo, fueron los Borbones los que trajeron la receta actual de los roscones a nuestro país. La que luego de junto con ciertos rituales antiquísimos como el haba. Tradición que tomamos de los romanos y que con el tiempo ha sufrido algunos cambios.

¿Cómo puedes hacer Roscones de Reyes?

Receta De Los Roscones De Reyes
Receta De Los Roscones De Reyes

Las maneras en las que puedes elaborar este dulce son diversas, y es común que cada quien tenga secretos y recetas propias. Sin embargo, la receta básica de los Roscones de Reyes con la que puedes guiarte contiene ciertos ingredientes específicos.

Los ingredientes que necesitarás son: mantequilla, azúcar, sal, leche, levadura y harina. Aunque para que le des gusto puedes agregarle ralladura de naranja o limón. Para aromatizar puedes añadirle agua de azahar, la cual le proporciona el aroma característico a este bollo.

Con el paso de los años la receta se ha ido modernizando. Por lo que, es posible que te topes con tres modelos, los roscones secos, rellenos de nata y los rellenos de crema. Para la decoración puede usar azúcar glas y frutas escarchadas, la cual es la decoración más común.

Los Roscones de Reyes en el mundo

Roscones De Reyes El 6 De Enero
Roscones De Reyes El 6 De Enero

Los españoles nos hemos encargado de llevar los Roscones de Reyes a diferentes países iberoamericanos, como México y Venezuela. De igual forma, hay versiones distintas de este dulce en algunos países de Europa, los cuales son comidos en fechas similares.

Francia y Bélgica

Roscón De Reyes En Francia
Roscón De Reyes En Francia

Lo equivalente de nuestros Roscones de Reyes en Francia hoy en día no es exactamente igual. Además, cuenta con dos versiones, en el norte de Francia y Bélgica, en los primeros días del año se prepara Galette des Rois. Esta es una tarta una tarta hojaldrada en la que se esconde el haba.

Mientras que el sur de Francia podrás encontrar que se prepara el particular Couronne des Rois o Gâteau des Rois. El cual es un parte con forma de rosca realizado con masa de hojaldre u otra clase. Este lo rellenan con cabello de ángel, mermelada, crema o nata, y es decorado de forma similar a nuestros roscones.

Portugal

Roscones De Reyes En Portugal
Roscones De Reyes En Portugal

En Portugal se come durante esas fechas, como parte de su tradición, el Bolo Reis. El cual es un dulce que realizan con nada, y entre sus ingredientes principales encontrarás los frutos secos, las pasas y las uvas.

Grecia

Roscones De Reyes En Grecia
Roscones De Reyes En Grecia

En Grecia encontrarás que los cristinos ortodoxos tienen como costumbre celebrar una misa diferente el 6 de enero. En esta conmemoran la Epifanía de Jesús, y comparten entre ellos el dulce de reyes, al que nombraron como “Roscón de San Basilio”.

Rumanía y Bulgaria

Roscones De Reyes En Rumanía
Roscones De Reyes En Rumanía

Tanto en Bulgaria como en Rumanía podrás encontrar el Cozonac, el cual es un bollo trenzado que puede o no estar relleno de chocolate. Sus principales ingredientes son la leche, el huevo, la mantequilla y la harina. Este dulce es preparado el 6 de enero para celebrar la Epifanía. Así como en Año Nuevo, Pascua y Navidad.

México y Venezuela

Roscones De Reyes En México
Roscones De Reyes En México

México, así como otros países sudamericanos conservan nuestra tradición de los Roscones de Reyes. En este país podrá encontrarlo con el nombre “Rosca de Reyes”. La cual es elaborada como azúcar y ate, y en su interior esconden una figura del niño Jesús.

En otros países que en su momento formaron parte del Imperio Español también conservan la tradición de los Roscones de Reyes, tal es el caso de Venezuela.  

Los clásicos Roscones de Reyes españoles

Clásicos Roscones De Reyes
Clásicos Roscones De Reyes

Nuestros clásicos Roscones de Reyes son la merienda tradicional del día de Reyes. Estos se pusieron de moda en Sevilla y Madrid durante el siglo XIX. Sin embargo, el consumo de este dulce se fue extendiendo por toda España. De acuerdo con la tradición si encuentras el haba deberás pagar el Roscón, pero si te toca la figura escondida en su interior, será coronado como Rey.  

Los accesorios imprescindibles para tu Nintendo Switch

Lo que está marcando la pauta en el mercado de las nuevas tecnologías son las videoconsolas de Nintendo Switch. Si tienes una en tu haber, este artículo es perfecto para ti, porque te vamos a contar qué accesorios no deberían faltarte. Sobre todo, pensando en que aproveches este aparato y que por supuesto le puedas sacar el máximo partido toda vez tengas que usarlo para entretenerte en tus ratos libres.

Un control para tu Nintendo Switch

Un Control Para Tu Nintendo Switch
Fuente: (Vidaextra.com).

Si posees un Nintendo Switch, entonces tienes que tener en tu kit de accesorios un control con el que puedas apuntarte a la diversidad de funciones que ofrece la videoconsola.

Uno de los productos que te sugerimos es el Pro-Controller Monter Hunter Rise. Hablamos de un accesorio indispensable para puedas jugar con la mayor comodidad y facilidad.

Se trata de una propuesta original que podrás conectar de forma inalámbrica. Aunque también tiene formas de conectarlo por USB-C. Te da hasta 40 horas autonomía y su valor promedio es de 136 euros.

Set joy

Set Joy
Fuente: (Vidaextra.com).

Que nunca te falte un set joy. Pero si es tu caso, pues aquí te recordamos que debes tenerlo en casa porque te ayudará a usar mejor las funciones de tu Nintendo Switch.

Este modelo Joy-Con azul y amarillo es el original de este marca y es perfecto para que le saques provecho mientras estás jugando.

En el mercado puedes encontrar muchos pack de estos y de diferentes colores, su valor es de 71 euros más o menos.

Compra una batería externa para tu Nintendo Switch

Compra Una Batería Externa Para Tu Nintendo Switch
Fuente: (Vidaextra.com).

A veces sucede que pasamos horas y horas en el Nintendo Switch y se nos agota la batería. Puede que no te sirva de mucho la autonomía original y quieras más.

Eso es posible, así que puedes hacerte de una batería externa con el fin de tener por más tiempo esa consola encendida y sin interrupción alguna.

Te sugerimos una de 10.000 mAh. Es ideal para que la acoples a tu aparato y puedes tener más horas de uso. Te sorprenderás cuando la tengas encendida, cuesta menos de 45 euros.

Una funda en tendencia

Una Funda En Tendencia
Fuente: (Vidaextra.com).

Cuando se trata de trasladar el Nintendo Switch para otro lado hay que tener muy de cerca la funda. Es el artículo idóneo para que protejas el aparato toda vez tengas que llevarlo fuera de casa, por ejemplo.

La que te traemos a continuación es de Pokémon, que justamente ahora está de moda. En esta funda podrás guardar y proteger tus accesorios y como tal cuesta 35.99 euros.

Mejora tu experiencia en sonido con unos auriculares inalámbricos

Mejora Tu Experiencia En Sonido Con Unos Auriculares Inalámbricos
Fuente: (Vidaextra.com).

No solamente es jugar con el Nintendo Switch, también tenemos que buscar mejoras en el audio, porque suele ser importante a la hora de jugar a un determinado título. Sería de mucha utilidad que recurras a un auricular inalámbrico.

El modelo LVL40 es uno de los mejores y funciona para estos casos en donde tienes que jugar con la consola. Su valor es de 24.19 euros y lo enlazas de manera inalámbrica.

Un soporte

Un Soporte
Fuente: (Vidaextra.com).

Te puedes ir de viaje y perfectamente andar con tu Nintendo Switch, como si nada hubiese pasado. Y es que existe un producto increíble para viajar que no habías considerado.

Se trata de un soporte que podrás instalar en el reposacabeza. Ideal para el coche o si vas en un avión, ya tendrás dónde colocar el aparato para seguir usándolo con normalidad.

Este artículo se posiciona en la parte trasera del asiento delantero y así jugarás con comodidad. Tan solo cuesta 25 euros.

Funda de Súper Mario

Funda De Súper Mario
Fuente: (Vidaextra.com).

Tener el Nintendo Switch lo más personalizado posibles es una realidad. Y tú podrás hacerlo, aunque implica de una inversión, porque por lo general los accesorios no son tan baratos que digamos.

Pero poco a poco te puedes ir comprando tus cosas, como por ejemplo, una funda de Súper Mario. Así podrás cuidar tu videoconsola, al tiempo que disfrutas de un artículo bonito que puede costar 19.95 euros aproximadamente.

Protector de pantalla

Protector De Pantalla
Fuente: (Vidaextra.com).

En esta oportunidad, te contamos que puedes incluir en tu kit de accesorios para tu Nintendo Switch un protector de pantalla.

Y no cualquier protector, sino uno de triple protección que puedes conseguir en el mercado especialmente para la consola.

La idea es que protejas lo más que puedas la pantalla de tu videojuego. Y con esto podrás lograrlo, sin que afecte la calidad de pantalla. Cuesta 7 euros más o menos.

Una carcasa transparente barata para tu Nintendo Switch

Una Carcasa Transparente Barata Para Tu Nintendo Switch
Fuente: (Vidaextra.com).

Hemos podido encontrar en las tiendas de tecnologías muchos accesorios que son perfectos para tu Nintendo Switch. De las sugerencias que te queremos dar está una carcasa transparente para que cuides aún más tu aparato.

Lo bueno es que la funda no hace que el aparato engorde. Entra tanto, te lo cuida ante cualquier golpe involuntario. Es de los productos de esta lista que es barato y puede que esté al alcance de tu bollo, ya que cuesta 5.99 euros.

Funda para los juegos físicos

Funda Para Los Juegos Físicos
Fuente: (Vidaextra.com).

Los juegos para Nintendo Switch en físico siguen estando en el gusto de los fans, aunque la gran mayoría prefiere tenerlo en digital. En realidad, hay adeptos para las dos partes, pero según el gusto de cada quien, pues deciden cómo tener sus juegos.

Si los tienes en físico, es necesario que los cuides y que lo tengas bien resguardado para que no se te estropeen o pierdan. Para ello, te aconsejamos que compres esta funda. Allí puedes almacenar los títulos que tengas. El producto tiene un costo aproximado de 6.99 euros.

FC Barcelona: una nueva era: dónde cuándo ver la docuserie

Hacer docuseries está de moda y ahora te toca al FC Barcelona, ya que Amazon Prime Video ha querido hacerla sobre el nacimiento y el desarrollo de este mítico club de fútbol español, que no sólo se dedica al balompié, sino también a promover una cantidad de actividades deportivas.

¿Quién no conoce en el mundo futbolístico al FC Barcelona?

¿Quién No Conoce En El Mundo Futbolístico Al Fc Barcelona?

Tendrías que vivir en otro mundo para no conocer de la existencia del FC Barcelona, aunque no seas fanático del fútbol, y es que esta organización deportiva, junto con la del Real Madrid, se han vuelto legendarias, y es que hasta en Japón, hay club de fans del FC Barcelona, y no se trata de algo reciente, sino de organizaciones que tienen seguidores desde hace años.

Por supuesto, no es extraño que en América, en cualquiera de sus hemisferios, nos encontremos con fanáticos y seguidores del FC Barcelona, y probablemente esa sea la razón por la cual Amazon Prime Video ha querido realizar una docuserie sobre el mismo.

¿La docuserie ya tiene nombre?

¿La Docuserie Ya Tiene Nombre?

Si, y se va a llamar ‘FC Barcelona: Una Nueva Era”. A partir del nombre, podemos deducir que el argumento va a tratar sobre los planes de la organización y cómo quieren dejar su propia huella en el mundo deportivo del futuro, y estamos seguros de que el FC Barcelona ya tiene toda una estrategia trazada para ello.

¿Quién va a ser el director de la docuserie?

¿Quién Va A Ser El Director De La Docuserie?

‘FC Barcelona: Una Nueva Era’ tendrá como director a un periodista deportivo llamado Marc Pon Molina, y ya se ha podido saber que dentro del argumento podremos ver desde el momento en que Xavi Hernández fue llamado a las filas, así como el momento en que Leonel Messi dejó al club azulgrana.

¿Cuál es la base de partida del documental?

¿Cuál Es La Base De Partida Del Documental?

Según hemos podido saber, la base parte de una fecha fatídica para el FC Barcelona, el 14 de agosto de 2020, cuando el Barcelona sufrió una de las peores derrotas de la historia del club, al caer por 8-2 ante el Bayern de Múnich en los cuartos de final de la Liga de Campeones de Lisboa.

Sin duda, esto representó un punto de inflexión en la historia del equipo de fútbol. Ahora la serie documental ‘FC Barcelona: Una Nueva Era’ cuenta la historia del proceso de reconstrucción del club desde el mes de marzo del año 2021.

¿Cuántos capítulos tiene esta docuserie?

¿Cuántos Capítulos Tiene Esta Docuserie?

La serie documental constará de cinco capítulos que serán transmitidos por Amazon Prime Video a partir del 28 de diciembre. La mayoría de los fanáticos deberán marcar esta fecha en sus calendarios para ver en profundidad a uno de los equipos más reconocidos y queridos del mundo.

Desde el punto de vista del equipo, este trabajo es una continuación de los dos últimos años en el FC Barcelona, una etapa en la que han tenido que pasar por una elección de un presidente nuevo y la entrada en el consejo de administración de Joan Laporte, lo que originó cambios institucionales bastante importantes para la organización.

¿Qué otros aspectos contará la docuserie?

¿Qué Otros Aspectos Contará La Docuserie?

Esta nueva serie tipo documental de Amazon Prime Video, dirigida por el periodista deportivo Marc Pons Molina, va a contar los entresijos y los grandes momentos como fue el caso de la elección de Xavi Hernández como entrenador del equipo, sus planes y sus estrategias para llevar al equipo nuevamente a la posición de superioridad que siempre ha tenido.

La conformación de la plantilla, la salida de Lionel Messi de la selección, así como la importancia del último ‘Clásico’. La serie documental de Barca Studios ‘FC Barcelona: Una Nueva Era’ contará la historia de lo ocurrido entre la derrota ante el Bayern y la temporada del año 2022, así como la pretemporada del año 2023.

No es la primera vez que se hace un documental sobre un club de fútbol

No Es La Primera Vez Que Se Hace Un Documental Sobre Un Club De Fútbol

‘FC Barcelona: Una Nueva Era’ se suma a la extensa lista de series documentales deportivas disponibles en la plataforma de Amazon Prime Video, en cuyo catálogo también se pueden encontrar documentales como ‘El orazón de Sergio Ramos’, ‘Real Madrid, la Leyenda Blanca’, ‘Six Dreams and All or Nothing’, ‘MotoGP Unlimited o Sainz: Vive para competir’, entre muchas otras.

Apunta bien la fecha de estreno

Apunta Bien La Fecha De Estreno

Cuándo y dónde puedes ver la nueva serie de documentales sobre el equipo de fútbol ‘FC Barcelona: Una Nueva Era’. Como dijimos antes, Amazon Prime Video ha prometido que el estreno será el 28 de diciembre y a partir de allí, semanalmente se estrenará un capítulo, hasta completar las cinco semanas de duración que se tienen pautadas.

¿Ya fue oficializado el anuncio de la docuserie?

¿Ya Fue Oficializado El Anuncio De La Docuserie?

Sí. De hecho, el FC Barcelona llevo a cabo un evento en el cual pudo hacer el preestreno del contenido de la misma, que ha creado una gran cantidad de expectativa entre los seguidores del azulgrana, y los de otros equipos. Si amas el fútbol, seguramente no te la vas a perder.

La causa de ello es que nadie va a querer perderse ‘FC Barcelona, una nueva era’, porque en la serie documental se va a mostrar la intimidad de esta mítica institución durante los últimos dos años.

¿Cómo es el punto de vista que se ha tomado para hacer la serie?

¿Cómo es el punto de vista que se ha tomado para hacer la serie?

Lo interesante es que la docuserie se ha hecho desde el punto de vista de los propios jugadores, porque hace un seguimiento a los grandes hitos, tanto bajos como altos que el club ha vivido, pero desde la perspectiva de los mismos futbolistas, quienes también tuvieron que pasar por la salida de Ronald Koeman y el comienzo del ciclo bajo la dirección técnica de otro ídolo como Xavi Hernández y los jugadores que se llevarán el protagonismo.

Así como sufrir la salida de Messi, de la que se predijo que el Barça sin Messi se va a hundir económicamente, luego de veinte años, y otros muchos eventos que influyeron en el ánimo de los jugadores, para finalizar con la forma en que se va desarrollando la pretemporada 2022-2023, en la cual el club catalán dio un gran golpe al mercado de los fichajes, cuando pudo contratar a Robert Lewandowski, el polaco que fue uno de los verdugos del Barcelona en la deplorable derrota sufrida ante los Bávaros.

La sección socialista del Gobierno reacciona contra la Ley Montero ante la violencia machista

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La Ley del «sólo sí es sí» creada por el Ministerio de Igualdad de Irene Montero continúa en efervescencia, tanto a nivel político como social. Una normativa que, sin embargo, parece no estar consiguiendo resultados positivos. Algo que ahora ha hecho que muchos representantes políticos socialistas hayan decidido pronunciarse contra la Ley, e pleno incremento de casos de violencia machista en los últimos días del año.

Unidas Podemos, bajo las directrices de Ione Belarra, parece haber centrado gran parte de su discurso político en el feminismo de Irene Montero, convirtiendo la lucha contra la violencia machista en la gran bandera del partido morado. Algo que se evidenciaba aún más con la aprobación de una de las «medidas estrella» de la ministra de Igualdad, la normativa conocida como la Ley del «sólo sí es sí».

Una Ley que, sin embargo, nacía y se aprobaba rodeada de polémica, siendo muchos los expertos y magistrados que advertían que la redacción de la normativa podría acabar afectando a las víctimas y favoreciendo a sus agresores. Advertencias que, finalmente, se han convertido en una realidad, después de que más de cien condenados por delitos de violencia sexual se hayan visto beneficiados por la Ley de Irene Montero.

Sin embargo, no es ésta la última polémica que se ha producido entorno a la normativa diseñada desde Igualdad. Y es que, tras el repunte de casos de violencia machista de los últimos días, teniendo que lamentar victimas mortales, algunos representantes de la parte socialista del Gobierno de coalición parecen haber decidido mostrarse contrarios a la estrategia que el Ejecutivo ha estado llevando hasta el momento en el caso de la violencia machista y, en concreto, contra la estrategia podemita al respecto.

MARLASKA Y ROBLES SE UNEN CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA

Conocida es la «enemistad» y la tensión que reina en el Gobierno entre el ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, y la ministra de Defensa, Margarita Robles. Una tensión que, sin embargo, no ha evitado que ambos ministros se hayan «unido», al menos en tiempo y forma, para criticar la situación que se está atravesando en la sociedad española con el repunte de casos de violencia machista.

Así pues, el ministro de Interior no ha dudado en anunciar nuevas medidas contra los agresores reincidentes, confirmando además su orden a los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado para «extremar aún más las actuaciones contra la violencia machista».

«Trabajamos en una instrucción para que no se ponga solo la vista en la víctima, sino también en el agresor, porque está acreditado que en el caso del reincidente existe un riesgo mayor para una pareja nueva, porque el tiempo de materialización de violencia se acorta» ha explicado Marlaska. Un trabajo de Interior que, de alguna manera, podría afectar a la normativa de Irene Montero.

Más contundente ha sido, sin embargo, la ministra de Defensa, Margarita Robles, quien no ha dudado en señalar que la Ley de Irene Montero podría no dar «una respuesta adecuada» a la situación social en cuanto a la violencia machista.

«Es terrible lo que está ocurriendo, a veces hacemos un exceso de leyes y no es tanto un problema de leyes y lo que falla es la realidad» ha destacado Robles. «A lo mejor la Ley del «sí es sí» tampoco ha dado la respuesta adecuada a la situación que estamos viviendo».

Palabras de la ministra socialista que pronto provocaban las críticas de Igualdad, siendo la secretaria de Estado del ministerio, Ángela Rodríguez Pam, la encargada de pedir «unidad» a la titular de Defensa contra la violencia machista. Una «unidad» que luego ha sido defendida por Robles quien, sin embargo, parece decidida a hacer «autocrítica» como parte activa del Gobierno contra aquellas medidas que, lejos de proteger a las mujeres, parecen sembrar la polémica y favorecer a los agresores.

Estas son las cosas que Alexa puede hacer por ti

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Alexa, es un asistente virtual, es decir, es un agente de software que ayuda a los usuarios mediante una interacción virtual que se da entre un dispositivo inteligente o computador de manera natural, fue desarrollado por una corporación estadounidense de comercio electrónico y servicios de computación en la nube a todos los niveles, mejor conocida como Amazon, quién introduce al mercado un altavoz inteligente, mediante Amazon Echo.

Por lo que Alexa, es un altavoz inteligente creada por Amazon con funciones que incluyen respuestas a preguntas, así como reproducción de música, utiliza voces reales naturales, que son el resultado integrado a la unidad del habla, con un sofisticado procesamiento de lenguaje natural, son muchas las cosas que Alexa puede hacer por ti aquí te menciono algunas de ellas:

Mantente informado: noticias, hora y clima

Mantente Informado: Noticias, Hora Y Clima
Mantente Informado: Noticias, Hora Y Clima

Alexa es un asistente virtual, diseñado para asistirte en todas las necesidades que puedas requerir, por eso es tu asistente virtual, así que, si haces una correcta programación e instalas las aplicaciones necesarias, podrá darte un reporte de las noticias del día como el tráfico, deportes, clima, y tiempo.

Si deseas mantenerte informado sobre el tráfico vial de tu ciudad, sobre deportes, sucesos, cultura y arte, así como un reporte detallado del clima, hora y fecha, eventos del día, deberás bajar las configuraciones y comandos necesarios para estas opciones, puedes indicar el código postal de tu ciudad y bastará para mantenerte informado de los deportes, solo deberás formular las preguntas: “Alexa, ¿Como está el tiempo?”, Alexa ¿qué hora es?, Alexa háblame del Mundial de Futbol, y tendrás tus respuestas.

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Llego la hora del entretenimiento: audiolibros, películas, música

Llego La Hora Del Entretenimiento: Audiolibros, Películas, Música
Llego La Hora Del Entretenimiento: Audiolibros, Películas, Música

Siendo Alexa tu asistente, podrás pedirle que te narre un libro, un cuento, tus historietas, favoritas, pregúntale a Alexa y ella lo hará por ti, incluso puedes parar la lectura y volver a comenzar donde la dejaste, también te dará un informe detallado de películas y horarios de tu ciudad, igualmente contestará tus inquietudes relacionadas con las películas, al igual te permitirá visualizar los tráileres de las mismas siempre que tengas un dispositivo conectado.

Adicionalmente con los audífonos puedes escuchar cualquier tipo de música y podcasts, que son contenidos grabados en audios y trasmitidos en líneas, como entrevistas, conversatorios, sobre un tema, con tan solo hacerle la pregunta.

Tengo una cena especial: Alexa encuentra una receta y dime como hacerla

Alexa Encuentra Una Receta Y Dime Como Hacerla
Alexa Encuentra Una Receta Y Dime Como Hacerla

Encontrar recetas e instrucciones audibles paso a paso con Alexa, tu asistente virtual, cuando tengas un evento especial, una comida con tus amigos, familiares o simplemente no encuentras que cocinar, las recetas de cocina de tu asistente Alexa, es la solución, una vez hayas configurado tu asistente te presentara una serie de recetas caseras y saludables que irán desde entradas, platos fuertes, postres, para sorprender a todos.

Una vez que hayas realizado la figuración de recetas de cocina, solo di: Alexa, abre las recetas de cocina y tendrás oportunidad de seleccionar entre las tres categorías, la que mejor te resulté de acuerdo a los ingredientes, el tiempo y el procedimiento a utilizar, y si te equivocas, no hay problema solo di: regresar para volver l menú inicial.

Mi entrenador personal: tengo unos kilitos de más

Mi Entrenador Personal: Tengo Unos Kilitos De Más
Mi Entrenador Personal: Tengo Unos Kilitos De Más

Amigos, los milagros no existen a la hora de bajar de peso, así que Alexa, te dará la motivación y constancia necesaria, nunca es tarde para cuidar tu salud, las actividades cotidianas del día a día como ir al trabajo, llevar los niños al colegio, ir de compras, el clima, son factores que influyen para descuidarnos y no ir al gimnasio.

Pero ya no hay problema, programa a Alexa, tu asistente virtual y empieza con un programa básico para volver al entrenamiento, luego eliges un programa intermedio para otras actividades deportivas o encuentra ejercicios individuales para entrenar tu cuerpo y fortalecer tus músculos, cuentas con una lista de planes de entrenamiento con uno o mas circuitos que puedes repetir o interrumpir a tu gusto, Alexa te ira indicando paso a paso tu rutina de ejercicio a seguir, aunque la información deberás acompañarla con asesoría médica especializada.

Lista de compras: una novedad muy útil

Lista De Compras: Una Novedad Muy Útil
Lista De Compras: Una Novedad Muy Útil

Uno de los beneficios de Alexa, tu asistente virtual, es poder realizar listas de compras que puedes revisar desde el teléfono cuando visitas el supermercado, si con tan solo utilizar un comando de voz, podrás incluir productos y si consideras que hay realizado mejoras a la aplicación es para tomar en cuenta.

Alexa, fue creada por Amazon una de las tiendas online del mundo, por lo tanto, es normal que estén incluidos comandos que te ayudan a realizar tus compras, pero debes tener cuidado con esta aplicación, porque todo puede pasar muy rápido y realizar compras innecesarias, de allí la importancia que preguntes: Alexa, ¿Cómo va mi compra? Y ella te dirá los productos que tienes en tu carrito de compras.

Mi hogar está protegido: tengo más seguridad

Mi Hogar Está Protegido: Tengo Más Seguridad
Mi Hogar Está Protegido: Tengo Más Seguridad

La seguridad, sin duda es un tema que nos compete a todos y que bueno, que Alexa con su nuevo sistema integrado puede realizar funciones de forma automática y puede funcionar como una alarma dentro de tu casa, la principal novedad es la posibilidad de un detector de intrusos, siempre y cuando tengas un servicio llamado Guard Plus, que por una tarifa mensual activará una alarma a la policía si se escuchan ruidos en tu casa.

Junto a esa función se han lanzado los Hunches, que son un sistema de acciones automatizadas, siempre y cuando cuentes con dispositivo inteligentes en casa como TV, AC, parlantes, cortinas, entre otros los cuales conectarás a tu app de Alexa.

Preguntas de información general y cálculos

Preguntas De Información General Y Cálculos
Preguntas De Información General Y Cálculos

Alexa, también es una enciclopedia, un diccionario, o una calculadora, es por ello que puedes preguntarle sobre: personajes famosos, vivos o muertos; celebridades o personajes famosos, fechas de nacimiento, edad, significados de palabras, traducción de palabras, sucesos históricos, astronomía, datos de países, operaciones matemáticas entre otros.

Hazle a Alexa todo tipo de preguntas de cultura general, bien sea de educación, cultura arte, poetas, presidentes, países, en fin, no cabe duda que Alexa es un cumulo de conocimientos que están a tu disposición.

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Cultura y Divulgación

Ahora Puedes Aprender De Cultura Y Divulgación
Ahora Puedes Aprender De Cultura Y Divulgación

No cabe duda que Alexa, ha sido de gran ayuda en épocas de confinamiento, siendo un asistente que presenta muchas opciones, es por ello que la cultura esta al alcance por ello hace algunos meses Alexa presento las siguientes habilidades: Teatro Real; con el objetivo de acercar la ópera a nuevos públicos, Tal día como hoy; hechos curiosos de la historia que acontecieron.

También en la divulgación de los cuentos de Clan del canal infantil RTVE, seleccionados para entretener a los mas pequeños de la casa, narrados en distintos géneros y con una selección de mas de 100 ejemplares.

Y no se queda atrás los Relatos de Historia, para aquellas personas que sienten curiosidad por sucesos que han impulsado el desarrollo de la humanidad.

Llamadas y mensajes en manos libres

Alexa: Llamadas Y Mensajes En Manos Libres
Alexa: Llamadas Y Mensajes En Manos Libres

La app Alexa, es compatible con Amazon Echo, por lo cual puedes hablar fácilmente en modo manos libres con cualquier persona que tenga un dispositivo compatible, con tu asistente puede hacer y recibir llamadas usando Echo. Tus contactos escucharan y verán tu nombre cuando reciban la llamada, igualmente podrás enviar mensajes de voz o de texto.

Solo di: Alexa, llama a papá, o Alexa envía un Mensaje a José, así que podrás estar más comunicado con tus familiares y amigos de forma mas directa, para los dispositivos OS y Android y tables fire, con completamente gratuitos, aunque esto se debe a que se realizan a través de la red de WIFI.

Aprende un idioma: mejora tu memoria y disfruta tus vacaciones

Aprende Un Idioma: Mejora Tu Memoria
Aprende Un Idioma: Mejora Tu Memoria

Queda claro que Alexa es un asistente virtual diseñado para aliviar nuestro día a día, lo bueno es que lo podemos usar mientras descansamos y escuchamos al mismo tiempo, esta función es practica para aprender nuevos idiomas y también contribuye a mejorar tu memoria.

Gracias a todas las habilidades o skill te encontrarás con secciones de verdadero o falso, que te ayudan a mejorar tu gramática, por otro lado, puedes deletrear palabras e incluso realizar cálculos y operaciones matemáticas, también puedes utilizarlo como un traductor si decides irte de vacaciones o simplemente viajar por el mundo, si no solo puedes aprender un idioma, también te da consejos sobre viajes, destinos, reservas y precios.

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Consejos para cumplir con las propuestas de Año Nuevo que te propongas

Con la llegada del Año Nuevo, muchas personas se fijan nuevos propósitos, objetivos, metas y desafíos. Una iniciativa tan saludable como, por desgracia, infructuosa en muchos casos.

Los propósitos de cada Año Nuevo suelen ser más o menos fijos y generales, y suelen pasar por comenzar a hacer deporte, tratar de llevar una vida más saludable, tratar de comprar una casa, cocinar comida más sana…Como ves, suelen ser metas bastante habituales que, en pocos casos, logran llevarse a cabo.

¿Y cuáles son los principales motivos de que no se cumplan los objetivos marcados con el advenimiento del Año Nuevo? ¿Qué consejos puedes seguir para que consigas cumplirlos? Te dejamos un listado con los más importantes.

Objetivos realistas para el Año Nuevo

Cocina

Una de las premisas más importantes que debes plantearte de cara a los objetivos que quieres alcanzar con la entrada del Año Nuevo es que tienen que ser realistas. Es decir, es muy poco probable que si nunca haces ejercicio, te propongas convertirte en un atleta semiprofesional de la noche a la mañana. O si tienes problemas para comer sano, que transformes tu dieta en la más sana del mundo con pescados y mariscos de calidad.

Por lo tanto, tienes que ser consciente de que todo cambio necesita un proceso y una aclimatación. Los milagros rara vez se producen y si te fijas metas casi inalcanzables, lo más probable es que desistas demasiado pronto de perseguirlas y, como resultado, puedas incluso entrar en fase de frustración o hasta depresión. Ten esto muy en cuenta porque es muy importante.

Metas de Año Nuevo para Miguel Navarro

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En una entrevista a Miguel Navarro, conocido por formar parte de Productividad Feroz, dejó algunos tips muy importantes. Y el primero tiene que ver con dividir los objetivos marcados de Año Nuevo a largo plazo en otros más pequeños, de carácter mensual, por ejemplo.

También afirma que es mucho mejor pensar en experiencias que en metas, dado que las primeras producen un sentimiento más emocional y es más fácil motivarse. También incide en que resulta más sencillo alcanzar los objetivos con ayuda que hacerlo en solitario, un consejo fabuloso. Y, por último, también recalca que la perfección no existe y que es mucho mejor hacer algo lo mejor posible que buscar el momento perfecto… que lo más probable es que no llegue nunca.

¿Quién es Miguel Navarro?

Un apasionado por la mejora del ser humano y un firme convencido de que cualquier persona tiene un potencial extraordinario dentro que, si lo decide, puede sacar. Obsesionado por aprender, probar y experimentar todos aquellos trucos, herramientas y tips que nos permiten vivir con más productividad, mejores hábitos y bienestar. Doctor Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos reconvertido a empresario y formador, con más de 700 conferencias en directo y más de 20.000 alumnos formados.

¿Has conseguido cambiar tu futuro?

Sin duda, cuando echo la vista atrás, me doy cuenta que mi vida actual no se parece en nada a mi vida hace 5 años. En términos de felicidad, tiempo libre, relaciones, impacto profesional, crecimiento personal he creado a mi medida la vida que soñaba. Eso sí, el cambio no ha sido fácil: hoy la gente ve grandes resultados a nivel empresarial y personal, pero son la consecuencia de muchos, muchos años de esfuerzo, aprendizaje, disciplina y una dosis muy elevada de acción.

¿Qué fue lo que te supuso mayor resistencia a la hora de controlar tu propio futuro?

Especialmente las creencias limitantes que todos tenemos instaladas en nuestro inconsciente. Creencias como por ejemplo “no se puede tener una vida extraordinaria”, “tienes que conformarte con lo que te ha tocado”, “hay que elegir entre dinero o tiempo libre”, y un largo etcétera. Lamentablemente, vivimos en una sociedad con un nivel de resultados muy bajo, que nos condiciona de forma directa en la calidad de nuestros pensamientos. Desde el propio sistema académico, pasando por la influencia de nuestro entorno más cercano, así como de gran parte de los medios de comunicación, nos vamos convenciendo de forma errónea que tenemos muy poco potencial para cambiar nuestra vida.

¿Qué es lo más difícil de cambiar hábitos?

Sin duda, desarrollar una fuerte tolerancia a la frustración. Vivimos en un mundo en el que haciendo un click en nuestro teléfono móvil tenemos la compra o la cena en casa en apenas minutos. Encendemos la televisión y sin esfuerzo tenemos delante de nosotros miles de opciones de entretenimiento. Y así con casi todo. Y claro, luego esperamos de forma inconsciente que en el resto de áreas de nuestra vida, los resultados lleguen así de rápido. Y no. Los hábitos requieren un proceso, un tiempo. Paciencia. Y esta es una cualidad que la sociedad de hoy está perdiendo.

Muchas personas tienen miedo a dar el paso y planificar su futuro, ¿cómo pueden vencerlo?

Buscando a personas que estén viviendo la vida que soñaban hace años. Viendo cómo es posible. Adquiriendo de esta forma la confianza en que efectivamente se puede. Que no se trata de algo fuera de su alcance. Y por otro lado, para avanzar y crecer debes formarte. Aprender sistemáticamente. Leer cada día. Invertir más en ti que en todo lo demás. Para convertirte en una persona mucho más capaz de lo que eres ahora. Esto debe ser tu máxima prioridad. Piérdete una comida si no tienes tiempo, pero nunca te pierdas tus 20 minutos de crecimiento personal al día.

Ahora que llega el fin de año, y que muchos se hacen propósitos para Año Nuevo, ¿qué consejos podrías darle a aquellos que quieren cumplirlos de verdad?

En primer lugar, buscar y planificar un espacio para ello. Lo que no planificas, no sucede. Y una vez tengas el hueco temporal, toma nota de lo siguiente:

  • No te preguntes por qué objetivos quieres cumplir, pregúntate “qué experiencias quieres vivir el año que viene”. Esto es mucho más emocional y genera mayor grado de deseo de cumplimiento.
  • Define las metas para el año completo, pero a su vez, divide esas grandes metas en pequeños objetivos mensuales que sean mucho más accesibles y fáciles de cumplir.
  • Pregúntate “para qué” quieres cumplir ese propósito. Tener una razón clara y emocional para conseguir cada meta te dará la fuerza suficiente especialmente en los momentos más complicados (que llegarán).
  • Busca un aliado con el que comprometerte para un objetivo. Esto maximizará tu nivel de implicación, dado que si hacemos únicamente el camino por nuestra cuenta es más fácil que nos fallemos a nosotros mismos.
  • Elimina el perfeccionismo de tu vida. El momento perfecto nunca llega. Nunca estás lo suficientemente preparado. No esperes. No procrastines. Simplemente empieza. Vive tu vida en modo borrador y crea una auténtica obra de arte.

Demasiadas metas para el Año Nuevo

Problemas Que Solo La Gente Inteligente Comprenderá

Otro problema que suele torpedear los propósitos de Año Nuevo suele ser la cuantía excesiva de dichos objetivos. Si la lista que elaboras termina resultando demasiado dilatada, lo más probable es que termine causándote estrés por la abrumadora cantidad de hábitos que has de cambiar. Es mucho mejor establecer unos objetivos limitados y razonables que un listado sinfín.

Un Año Nuevo sin planificación

Problemas Que Solo La Gente Inteligente Comprenderá

Otro error bastante común con la lista de objetivos a llevar a cabo en Año Nuevo está ligada a la falta de planificación. Para conseguir algo, lo que sea, lo normal suele ser pensar en los caminos que han de llevarte a obtener o alcanzar la finalidad determinada que persigues. Pero si no tienes ningún plan de actuación ni planificación, lo más habitual es perderse en el camino.

Año Nuevo sin adaptación

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Es complicado que puedas obtener aquello que buscas para el Nuevo Año si no consigues una de estas dos premisas. O bien adaptar tus objetivos a tu estilo de vida… o justo lo contrario. Sin una adaptación, lo más normal es que se complique mucho la consecución de tus metas.

Conoce tus límites

Usos No Convencionales De La Sal

Otro consejo fundamental de cara a la consecución de los nuevos propósitos de Año Nuevo es conocer cuáles son tus límites y fijar los objetivos en concordancia con ellos. Si, por ejemplo, sufres algún tipo de afección cardíaca, lo normal es que no fijes como objetivo hacer deporte como si estuvieras como una rosa. O, si estás justo de dinero, tampoco es razonable fijarte como objetivo comprar un chalet de cuatro plantas. Está bien ser ambicioso, pero las limitaciones de cada uno están ahí.

Disciplina en Año Nuevo

En Verano Lanzará Un Nuevo Tema

La disciplina y el ser constante es vital a la hora de cambiar hábitos de cara al Nuevo Año y, a medio plazo, tratar de alcanzar las metas fijadas. Si no eres capaz de mantenerte enfocado en tu lucha diaria y no tienes la disciplina suficiente, tarde o temprano desistirás y arrojarás la toalla. ¡No dejes que esto último ocurra!

Premios de Año Nuevo

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Otra de las prácticas que funciona muy bien es la de premiarte cada vez que consigas cumplir alguno de tus objetivos de Año Nuevo. Este refuerzo positivo te animará y reafirmará en tu camino hacia nuevas metas, así que sé bueno contigo mismo y date un capricho cada vez que consigas alcanzar un objetivo. ¡Te lo mereces!

Ibercrédito da la posibilidad de pedir préstamos rápidos online solo con el DNI

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Cada vez son más las personas que tienen que recurrir a préstamos financieros por diferentes motivos, los cuales van desde una emergencia médica hasta una reforma en el hogar. Sin embargo, adquirir este tipo de crédito no es una labor sencilla, pues en muchos casos las entidades crediticias piden demasiados requisitos para poder otorgar los créditos, lo que hace que el proceso se alargue demasiado.

Afortunadamente, hay empresas privadas que ofrecen mayores facilidades a la hora de solicitar un crédito y sin pedir demasiados papeleos. Una de ellas es Ibercrédito, que otorga préstamos rápidos online solo con DNI, reduciendo los tiempos de espera y brindando una solución oportuna para cubrir las necesidades puntuales de las personas.

Ibercrédito ofrece préstamos rápidos online solo con DNI

La modalidad de otorgar préstamos rápidos online solo con DNI se ha expandido en los últimos años en España. La razón se debe a que son préstamos muy fáciles de solicitar y con poco papeleo, excelentes para cubrir una necesidad inmediata o urgente. Hoy en día, cada vez son más las compañías privadas no bancarias que se dedican a cubrir estas necesidades, como Ibercrédito. La empresa especializada en créditos rápidos brinda la oportunidad a las personas de obtener mini préstamos desde 800 euros para clientes frecuentes y 300 euros para nuevos usuarios que se afilien al servicio.

El proceso para entregar los préstamos rápidos es muy sencillo y requiere pocos requisitos. En primer lugar, el solicitante debe tener un DNI o NIE vigente, ser titular de una cuenta bancaria, tener un correo electrónico y número de teléfono móvil activo y, por último, tener más de 21 años de edad. Cumpliendo estos pasos y aceptando los Términos y Condiciones de la empresa, cualquier solicitante puede optar por un préstamo rápido.

En cuanto al plazo de pago, Ibercrédito estable un lapso de tiempo que comprende desde 7 días hasta 30 días, con la posibilidad de pedir una prórroga mensual. Además, otorga facilidades de pago, pudiendo cancelar el dinero adeudado mediante transferencia o tarjeta, o automatizar el pago directamente desde la plataforma.

Obtener préstamos rápidos online

Para adquirir un préstamo de la mano de Ibercrédito, los solicitantes solo deberán accederal sitio web de la empresa, elegir la cantidad de dinero necesitan establecer el plazo de tiempo en que devolverán el dinero. Automáticamente, el sistema mostrará un formulario que deben rellenarse con datos personales del solicitante y, una vez procesada la información, la plataforma envía el dinero a la cuenta corriente del solicitante en menos de una hora.

En caso de tener dudas sobre el servicio, la empresa dispone de un equipo de atención al cliente que despeja cualquier inconveniente que puedan tener los usuarios al momento de solicitar su préstamo.

Las situaciones urgentes no esperan, por eso, contar con una empresa como Ibercrédito es una buena alternativa para adquirir un préstamo rápido, sin esperas ni papeleos.

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Iggy pop abrirá el año del rock el día de Reyes

Pocas figuras han dejado una sombra tan grande en el rock como Iggy Pop. El cantautor no solo es una figura mitológica cada vez que se sube a una tarima, sino que es considerado uno de los fundadores del punk gracias a su trabajo con The Stooges, una de las primeras bandas del género, y es uno de los colaboradores más recordados de David Bowie participando directamente en la grabación de la ‘trilogia de Berlin’ y viviendo con el inglés en la capital alemana.

Ahora el rockero será el encargado de lanzar el primer disco de alto calibre para el rock en 2023. Se trata de ‘Every loser’, que verá la luz el próximo 6 de enero y que promete darle otra vuelta de tuerca a uno de los creadores más eclécticos del género. Con varios colaboradores de alto nivel ya confirmados, el artista sigue demostrando que sus 75 años no hacen nada para detenerlo.

COLABORADORES DE PRIMER NIVEL

Lo cierto es que además de Bowie Iggy Pop siempre ha sabido rodearse de algunos de los músicos más talentosos del momento. Desde los miembros de Joy Division y Depeche Mode en los 80, pasando Trent Reznor de Nine Inch Nails en los 90 y más recientemente con Josh Homme de Queens Of The Stone Age y Matt Helders de los Arctic Monkeys. Por lo tanto, es de esperarse que este nuevo trabajo cuente también con varios artistas de alto nivel. 

De momento se han confirmado tres nombres, el primero es el productor y guitarrista Andrew Watt que tras hacer discos para Justin Bieber y Post Malone ha saltado al rock grabando dos discos con Ozzy Osbourne y ahora con Iggy. Los otros dos son Chad Smith, baterista de los Red Hot Chili Peppers y Duff McKagan, bajista de Guns N’ Roses, que participan en el primer sencillo del disco: ‘Frenzy’.

El resto de los músicos que participan en el disco siguen siendo un misterio de momento. Aunque en la órbita del disco han estado Flea, el mítico bajista de los Peppers que haber sido convocado junto a su compañero de banda, y John Holmstron quien dibujante, diseñador y periodista fundador de la revista Punk. Es una estrategia distinta, artistas míticos o de culto más que los músicos populares del rock al momento de la grabación.

IGGY POP: UNA LEYENDA INTERESADA EN EVOLUCIONAR

Lo cierto es que el estadounidense siempre se ha mostrado dispuesto a cambiar su sonido, aunque no su personalidad. Saltando del punk más puro, al pop glam que hizo de la mano de Bowie y pasando por los ritmos más sensuales inspirados por Homme en el aplaudido ‘Post Pop Depression’ de 2016. Es que el rodearse de una lista de músicos tan diversa durante su larga trayectoria le ha obligado a adaptarse a quienes le rodean. 

Pero a pesar de todo sigue habiendo una importante raíz punk en todo su sonido. Sea la propia actitud del vocalista, que sigue siendo la misma figura caótica en vivo que era por haya en los 70, o su forma tan particular de componer canciones nunca ha dejado de sentirse como parte de la cada vez más extensa familia del punk.

LOS PLANES PARA TOCAR EN VIVO

Como todo artista que anuncia un nuevo trabajo de estudio, la siguiente pregunta es si planea presentarlo en vivo. Lo cierto es que el ritmo de presentaciones que el intérprete ha mantenido en los últimos años ha sido delirante, así que es de esperar que haga una gran gira para presentar este disco, aunque es poco probable que pueda contar con todos sus invitados al estudio. 

Por España estará presente en el Azkena Rock Fest que se realiza en la ciudad vasca de Vitoria Gasteiz, pero no ha anunciado ningún concierto en solitario. Considerando que estuvo en el Teatro Real de Madrid hace apenas unos meses lo normal es que tarde un tiempo antes de que lo volvamos a ver por estas tierras con una presentación propia.

El Real Madrid pierde su lugar como uno de los mejores equipos de Europa

El coeficiente UEFA no premia al Real Madrid pese a todo lo ganado. Esa podría ser la lectura rápida que da a entender el máximo organismo europeo del fútbol en su anual listado de los que se sitúan como los mejores clubes del territorio.

Decimos que no premia porque partimos de la base de que el equipo merengue se hizo esta temporada, de nuevo, con la gloriosa UEFA Champions League que, como dice su nombre, pertenece a la misma institución.

Con todo, y de forma muy sorprendente, el propio ránking ha tenido otros factores en cuenta, sobre todo si atendemos a que el ni siquiera tiene un lugar entre los mejores… sino que hasta se posiciona por detrás del Chelsea, que quedó eliminado en las eliminatorias.

La UEFA da solo el sexto lugar al Real Madrid, por detrás del Chelsea, pese a ganar liga y Champions

Y es que no; no se podría decir que el Real Madrid y la UEFA tengan la mejor relación posible, ni mucho menos. De hecho, cada vez que sale a la luz algo relacionado con ambos se monta un revuelo y el último ha sido el del ránking que ha hecho el organismo europeo de los mejores clubes del 2022 donde el Real Madrid, después de ganar LaLiga y la Champions ha quedado en sexto lugar.

Por delante de los blancos figuran cinco equipos y a cuatro de ellos les superó el cuadro de Carlo Ancelotti en las rondas finales de la pasada edición de la Liga de Campeones 2021/22: Manchester City (semifinales), Liverpool (final), Chelsea (cuartos) y París Saint-Germain (octavos).

Por este mismo lado, y si atendemos a esta clasificación, el Real Madrid lo hace perdiendo una plaza respecto al año pasado y por debajo de estos cuatro equipos que eliminó la temporada pasada para coronarse campeón de su decimocuarta Champions League en París, así como del Bayern de Múnich, y solo uno por encima del FC Barcelona, que cayó eliminado de todas las competiciones europeas.

Coeficiente Uefa Real Madrid

El Manchester City de Guardiola lidera esta clasificación

La clasificación, publicada por UEFA, se basa en los resultados de los clubes que compiten en Europa, con puntos otorgados por victorias, empates, clasificación y más. El ranking determina al final de temporada la clasificación de cada club en los sorteos de las competiciones de la UEFA y el número de plazas asignadas a una federación (país) en la próximas competiciones de clubes.

Además los puntos de cada equipo son un cómputo de las últimas cinco temporadas, en las que las derrotas contra equipos de bajo coeficiente penalizan más que cualquier victoria.

También se tienen en cuenta aspectos como los puntos otorgados por victorias y empates, que también sirven para determinar la ubicación de cada equipo en los bombos a la hora de los sorteos en competiciones como Champions League y Europa League.

La UEFA asegura que el ránking se basa en los resultados en Europa

La UEFA asegura que esta clasificación, de muy difícil comprensión, se basa en los resultados de los clubes que compiten en Europa, pero justamente ha dejado de lado al equipo que más puntos logró en la pasada edición.

Como explican, el ránking determina al final de temporada la clasificación de cada club en los sorteos de las competiciones de la UEFA y el número de plazas asignadas a una federación (país).

Chelsea y PSG se encuentran por delante de los blancos, donde el top 10 lo cierran los de Manchester United, Juventus y Ajax. Así queda la tabla publicada por la misma UEFA:

1. Manchester City
2. Bayern Munich
3. Liverpool
4. Chelsea
5. PSG
6. Real Madrid
7. FC Barcelona
8. Manchester United
9. Juventus
10. Ajax

De este modo, y con todo lo que ello conlleva, no son pocos los aficionados madridistas que mostraron su indignación, los cuales no entienden como su equipo ya no es que se haya hecho con el primer puesto después de ganar la Champions sino que se haya quedado fuera del top-5 por detrás de clubes como el Chelsea que no ha sumado un solo trofeo este año.

Con respecto al año pasado, el Bayern de Munich perdió el liderato en el ranking y equipos como el FC Barcelona y Liverpool se mantuvieron en la misma posición.

Las tres opciones que tiene Sergio Ramos en su futuro como jugador

Sergio Ramos tiene 36 años de edad y sigue siendo uno de los mejores centrales del mundo. Todavía le queda «gasolina» para seguir en el campo. Es por eso que ya se empieza a observar lo que pudiera pasar con él en el fútbol. El camero posee varias opciones, por lo que en el siguiente material vamos a repasar cada una de ellas y analizaremos cuál es la más idónea para su futuro como jugador.

¿Qué se viene para Sergio Ramos?

¿Qué Se Viene Para Sergio Ramos?

A estas alturas, Sergio Ramos no tiene nada clara respecto a su futuro, así que cualquier cosa podría suceder con él.

Obviamente, en el año 2023 se verá involucrado en una operación, que pudiera ser de salida -pues culminaría su ciclo con los del PSG- o inclusive pudiera quedarse.

Aunque esto último no es lo que muchos creen que sucederá, está latente esa posibilidad.

El defensor tiene que tomar una decisión

El Defensor Tiene Que Tomar Una Decisión

Pensando en su futuro, Sergio Ramos tiene que tomar una decisión. Y es que nadie sabe lo que pasará con él en los próximos ciclos. Ante esa duda que tienen los fanáticos, este debe decantarse por algo o alguien.

Las ofertas le pueden caer en sus manos, y él solamente tiene que inclinarse por la que le haga más guiño. Pues no estará solo si llegase a irse de Francia, como se ha estado rumoreando.

Todavía no ha renovado contrato

Todavía No Ha Renovado Contrato

Lo que más duda genera con Sergio Ramos es que aún no ha renovado con las arcas de Nasser AI Khelaifi.

Esta situación lo coloca una vez más en el ojo del huracán, y con mucha chance de salir de esa entidad. Allí ha venido de menos a más y puede ser que los parisinos sí quieran tenerlo por otro ciclo más (quién sabe si se da esa sorpresa).

El jugador ha de mirar más allá del PSG

El Jugador Ha De Mirar Más Allá Del Psg

Lo que sí debe tomar en cuenta Sergio Ramos es que no debe quedarse únicamente con los posibles ofrecimientos que le pueda hacer del PSG. Más allá del Parque de los Príncipes, a él le pudieran llegar propuestas buenas para continuar en los campos.

Pero para verlas, sencillamente tiene que empezar a meditar las tentaciones que le pudieran llegar dentro de poco. De hecho, su futuro pudiera estar en el aire si no toma cartas en el asunto.

Hasta el próximo 30 de junio

Hasta El Próximo 30 De Junio

Cabe destacar que Sergio Ramos tiene vínculo con los del PSG hasta el 30 de junio de 2023. Quiere decir que en verano ya debería ser «hombre libre».

Pero eso está en veremos, porque uno de los escenarios que le pudiera venir a él es quedarse con los parisinos por más tiempo.

No es algo seguro ya que aún no ha firmado nada al respecto. Y es justamente lo que alimenta el hecho de que pudiera irse de la entidad dentro de poco tiempo.

Irse de la Ligue 1

Irse De La Ligue 1

Sergio Ramos ha tenido subidas y bajas en el PSG, pero se ha ido adaptando al campeonato y ha vuelto a tocar el balón, luego de haber vivido una temporada pasada para el olvido por lo terrible que fue para él. Sin embargo, mientras no tenga su renovación él no puede cantar victoria.

Es por esa razón que ahora mismo se habla de su posible huida de la Ligue 1 que le ha dado cobijo en todo este tiempo. Pero igual pudieran desprenderse de él próximamente. Es algo que nadie descarta, precisamente por lo volátil que es el mercado.

Christophe Galtier podría meter las manos en el fuego por Sergio Ramos

Christophe Galtier Podría Meter Las Manos En El Fuego Por Sergio Ramos

Desde luego, los problemas físicos por los cuales ha atravesado Sergio Ramos lo han estado dejando fuera del equipo. Pero esa tormentosa realidad ya no está tan marcada porque el jugador ha dado señales de resurrección.

Parece que esos baches los ha dejado atrás. Y, entre tanto, el técnico Christophe Galtier podría meter las manos en el fuego por él para que se quede.

El peor escenario para Sergio Ramos

El Peor Escenario Para Sergio Ramos

En estas circunstancias de que Galtier ha podido encajar con Sergio Ramos, el jugador no querría dejar la entidad polideportiva.

Ya ha superado lo peor, pero ahora que ve -quizás- la luz al final del camino no sería buen momento para volver a cambiar de aires.

Por eso es que le conviene seguir en Francia y es lo que querría lograr. Ahora bien, como no ha concretado su renovación, ya se encienden las alarmas porque su vínculo con los galos pudiera estar llegando a su fin.

Irse a la MLS

Irse A La Mls

Una liga de menor calibre podría rescatar a un Sergio Ramos que no tiene nada seguro en el PSG. En la MLS han dicho una y otra vez que los servicios del camero podrían ser bien recibidos.

Es un torneo competitivo, aunque no se parece en nada a lo que se vive en Europa. No obstante, a Ramos le pudiera resultar interesante para adentrarse a una nueva aventura en su carrera. El club que más ha sonado es el Inter de Miami, comandado por David Beckam.

Mudarse a Arabia Saudí

Mudarse A Arabia Saudí

Hay que recordar que Cristiano Ronaldo también pudiera irse a la liga de Arabia Saudí. Si a Sergio Ramos le llega una oferta de esa región tendría que pensarlo muy bien, porque su vida cambiaría por completo. Pero, desde el punto de vista económico, irse a tales tierras sería un gran acierto.

Allá ganaría millones y se colocaría entre los mejores pagados, aún cuando no está en su mejor versión. Se trata de una competición exótica que pretende ir sumando estrellas del calibre de Ramos, ofreciendo contratos de lujo y sueldos estratosféricos. Puede que al español reciba una proposición de esta índole.

El anteproyecto de ley de Función Pública con el que se puede despedir a funcionarios

Los funcionarios públicos en España permanentemente han estado en el ojo de la atención popular, pero ahora lo estarán todavía más en su trabajo y en el rol que desempeñan. Esto es lo que se propone con el anteproyecto de ley de Función Pública.

Un anteproyecto de ley que hará valer porque los funcionarios que suspendan las evaluaciones en sus puestos de trabajo puedan ser despedidos por las Administraciones de los mismos.

Se trata de un documento de un total de 125 páginas, que ahora está abierto a modificaciones, donde establece la posibilidad de que los funcionarios sean movidos del puesto obtenido por concurso si obtienen de forma continuada resultados negativos.

Esto, en la nueva evaluación de desempeño por la que tendrán que pasar a partir de la entrada en vigor de la norma. En la norma, el Gobierno no define cómo será esa evaluación por la que de forma anual se medirá la conducta y los resultados de los empleados públicos en el desarrollo de su actividad.

Los funcionarios deberán pasar una evaluación de desempeño

Como tal, esto se aplicará a los empleados que hayan obtenido su puesto por concurso y que no cumplan de forma adecuada con sus tareas, tengan un rendimiento insuficiente o no puedan cumplir con las exigencias del cargo incluso con formación adicional.

Como se dio a conocer esta semana, la metodología de evaluación no está definida, y se determinará en el desarrollo reglamentario de la norma, tal y como dice el texto que ha recogido la información de El País, aunque está sujeto a cambios. «Los resultados negativos de la evaluación del desempeño darán lugar a la no valoración del mérito de experiencia durante el correspondiente periodo en los procesos de selección y provisión a los que concurra el personal empleado público», reza.

«Asimismo, la obtención continuada de resultados negativos en la evaluación del desempeño dará lugar a la remoción del puesto obtenido por concurso«, se apunta claramente en el texto.

No obstante, sí detalla que será obligatoria y que no solo afectará a la evolución de la carrera o posibles ascensos, sino también a la percepción de los complementos salariales. En concreto, el texto establece dos nuevos complementos salariales para las empleadas y empleados públicos. De nuevo, los mismos están basados en la evaluación de desempeño, además de la profesional.

Funcionarios Públicos Ley

Sindicatos y UGT se oponen rotundamente: «una decisión gravísima e inaceptable»

En este sentido, y como parte de las primeras impresiones de este anteproyecto de ley que afectará a los funcionarios, han respondido UGT y CCOO, quienes afirman que es sencillamente «gravísimo» que se pueda «remover de su puesto de trabajo» a aquellos que han obtenido su plaza por concurso.

Los mismos que, según denuncian, la evaluación «puede ser bastante subjetiva» y, además, no se ha negociado con los sindicatos.

Así lo advierte la secretaria del sector de Administración General del Estado de FSC-CCOO, Elisa Fernández, que coincide con su homólogo de UGT, Carlos Álvarez, en que se trata de una decisión «gravísima e inaceptable» en la medida en que, si no se establecen unos parámetros y claros y transparentes, «vamos a depender de que le caigas bien o mal a la persona que va a ser tu jefe y que te va a evaluar».

Afectará a organismos autónomos, gestores de la Seguridad Social, entidades públicas, agencias estatales…

En el texto, además, se subraya que serán obligatorias para todos los funcionarios, y que tendrán también efectos directos «en la progresión en la carrera profesional, en los criterios para la provisión de puestos de trabajo, en la percepción del complemento de desempeño y en la valoración de las necesidades formativas».

Y… ¿a quienes afectarán? Pues tal y como ha declarado el Ministerio de Hacienda, esta planificación es la base del anteproyecto y se aplicará a la Administración General del Estado (AGE).

Pero sobre todo a organismos autónomos, entidades gestoras de la Seguridad Social, entidades públicas empresariales, agencias estatales, autoridades administrativas independientes, universidades públicas no transferidas y demás entes de derecho público.

Just Royal BCN, el local privado en el centro de Barcelona para almuerzos y cenas de grupos privados

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Las experiencias gastronómicas innovadoras son cada vez más demandadas. Disfrutar con la comida y recordar momentos especiales al compartir en un lugar acogedor forman parte de las sensaciones que los clientes buscan cuando se trata de celebrar una ocasión especial en un local privado en el centro de Barcelona para cenas de grupos.

Just Royal BCN está ubicado en la Plaça Reial de Barcelona, enfrente del teatro Liceo, en Las Ramblas. Gracias a sus cómodas y únicas instalaciones, al ambiente y a su privilegiada ubicación, ofrece a sus clientes un sitio idóneo para cenas, almuerzos, team building, reuniones de trabajo, celebraciones y eventos.

Un lugar ideal para planear reuniones y celebraciones

Just Royal BCN se especializa en cocina mediterránea, con el propósito de despertar, descubrir, sorprender y, en definitiva, jugar con los sentidos que acompañan las vivencias en torno a la gastronomía. Con una trayectoria de 25 años en el sector, son una marca líder en innovación, donde cada detalle es importante cuando se trata de proporcionar una verdadera y satisfactoria experiencia a sus clientes.

Las personas pueden alquilar el espacio con servicio de catering para sus ocasiones especiales, con un aforo de hasta 22 comensales para menús en mesa imperial. Esto quiere decir que pueden disfrutar de un formato tipo banquete y de hasta 50 comensales para los menús cocktail, donde su atractivo enriquece la vivencia gastronómica, ya que propone la distribución de varias zonas por el espacio para que los comensales puedan recorrer el lugar, sentarse donde deseen y vivir una experiencia dinámica y relacional. 

Asimismo, los clientes también tienen la posibilidad de incluir que algunos platos se cocinen en vivo como en un show cooking, lo cual hace que Just Royal BCN tenga propuestas atractivas y a medida para sus expectativas.

Expertos en servicios gastronómicos innovadores y de excelente calidad

El inigualable servicio de catering de Just Royal BCN está disponible para toda la región de Cataluña y ofrece propuestas personalizadas para eventos de empresas, congresos, ferias y reuniones de trabajo, ya sea en el espacio privado o desplazando su equipo humano y logístico hasta el lugar donde el cliente lo requiera.

Con este formato, las personas pueden disfrutar tranquilamente sin preocuparse por la parte gastronómica del evento. Esto se debe a que el equipo de profesionales se encarga de todo, garantizando que anfitriones e invitados se deleiten con la calidad de sus servicios. 

El alquiler del espacio privado incluye el servicio exclusivo de cocina y camareros, el servicio en mesa imperial o cocktail, comida, bebida, café o infusión. Así como todo el menaje necesario, el mobiliario, pantalla, proyector, torre de música, wifi y, si se precisa, también una mesa de reunión. Todo lo anterior está incluido en un turno reservado de 4 horas con opción de extender la actividad si se requiere. Esta es sin duda una de las alternativas más llamativas para llevar a cabo eventos con todas las facilidades y con la oportunidad de disfrutar del mejor servicio. 

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El Chiringuito: Desvelados los fichajes que podría hacer el Barcelona

El Chiringuito es de esos programas que maneja buenas fuertes informativas. Ahora que viene el mercado de fichajes, ellos han estado destripando un poco lo que pudieran hacer algunos equipos de LaLiga Santander. Por ejemplo, en el caso del FC Barcelona, en dicho plató han revelado algunos nombres que pudieran estar en la mira de los culés de cara al venidero ciclo de traspasos.

La tertulia que avanza cómo será el ciclo invernal

La Tertulia Que Avanza Cómo Será El Ciclo Invernal

Poco a poco hemos ido conociendo cómo afrontarán los culés el ciclo de invierno, que inicia el 1 de enero de 2023. Está claro que el tema del momento tiene que ver con las dificultades económicas que enfrenta la entidad polideportiva.

En tal sentido, se van al mercado con algún tipo de recelo, aunque apuntando a ciertos jugadores por ser tentados. Y, sobre ello, hay candidatos que por lo menos los blaugranas podrían considerar.

El FC Barcelona no quiere quedarse por fuera de las pujas

El Fc Barcelona No Quiere Quedarse Por Fuera De Las Pujas

Lo cierto es que desde la filas del Barcelona están viendo con buenos ojos a algunos jugadores para poder encaminarlos próximamente hacia su entidad.

Pero los que saben algo al respecto es la gente de El Chiringuito. Ellos han estado destripando algunos datos que hablan de quiénes podrían aterrizar al Camp Nou dentro de poco.

José Álvarez se moja sobre la posible hoja de ruta de Joan Laporta

José Álvarez Se Moja Sobre La Posible Hoja De Ruta De Joan Laporta

Nadie sabe qué hará Joan Laporta para poder cumplir con los fichajes que este le ha prometido a Xavi Hernández. No tendrá salvavidas como en verano, pero algo hará el jerarca culé para fichar.

Ahora que se acerca el nuevo año, José Álvarez nos ha dado luces de lo que podría hacer el club blaugrana dentro de poco. Ha colocado en el tapete a los jugadores que gustan mucho en las arcas catalanas.

Las limitantes del Barcelona que El Chiringuito atiza

Las Limitantes Del Barcelona Que El Chiringuito Atiza

En El Chiringuito han colocado una vez más en la palestra el tema de que el Barcelona está complicado con sus cajas, por lo que su realidad económica es desastrosa.

Ellos siguen en ese afán de hacer un buen mercado, pero están limitados por esos problemas que arrastran de ciclos pasados; pero igual quieren paliar esto como sea posible. Y así es como tienen en su hoja de ruta a algunos futbolistas que actualmente son de su agrado.

Laporta ha estado evaluando la entidad para dar la estocada

Laporta Ha Estado Evaluando La Entidad Para Dar La Estocada

El Mundial de Qatar le dio a los clubes casi un mes para replantear muchas cosas a nivel administrativo.

El Barcelona aprovechó ese tiempo. Y parece Laporta estuvo cuadrando sus números porque él tiene claro de que sí se hará de algunos jugadores en los próximos ciclos.

Por eso, en El Chiringuito han revelado una lista de intereses que maneja el jerarca, con miras al año 2023.

Rúben Neves

Rúben Neves

Uno de los jugadores que está en el radar del FC Barcelona es Rúben Neves. El futbolista de origen portugués tiene 25 años de edad y juega para las filas del Wolverhampton, de Inglaterra.

Es uno de los deseos de Laporta para su plantilla. Por eso lo ha colocado en su lista de elegidos para el ciclo que viene. El presidente del club lo quiere, y en El Chiringuito han dejado en claro que es el favorito del jefe de la entidad.

Martín Zubimendi

Martín Zubimendi

Actualmente, Martín Zubimendi es noticia porque en las arcas del Barcelona podrían tentarlo. Es uno de los jugadores que quiere el conjunto culé para el año que viene, por lo que están enfrascados en que ya no será de la Real Sociedad sino de los blaugranas.

Es un jovencito de tan sólo 23 años de edad que se desenvuelve en el centro del campo. Para Xavi lo es todo. El míster de Tarrasa lo pide a gritos para su formación.

Youri Tielemans

Youri Tielemans

Muchos creen que el fichaje de Youri Tielemans por el Barcelona se ha apagado. Y no es así, todavía los culés muestran interés en el jugador de 25 años de edad. Hace poco, en El Chiringuito han podido confirmar esto.

El centrocampista que juega para el Leicester está en la mira de los de la Codead Condal, que podría ser su nueva casa. El belga sí que posee chance de tener algún pacto con los azulgranas, pero es algo que está por verse próximamente.

Jorginho

Jorginho 1

Otro de los futbolistas que han colocado en la hoja de ruta del Barcelona es Jorginho. A sus 31 años de edad, todavía despierta sensaciones positivas en los equipos top. Sobre esto, Laporta cree que puede ser de gran utilidad tenerlo en el campo.

Xavi habla muy bien del ítalo-brasileño, quien ahorita forma parte de la entidad del Chelsea. Pero no se sabe aún si cogerá un nuevo rumbo de cara al año 2023, ya que oportunidades tendrá, y muchas.

N’Golo Kanté

N'Golo Kanté Y Otros Jugadores Con Chance De Ir Al Barça

El jugador que sigue figurando para jugar en el Barcelona es N’Golo Kanté. Los blaugranas moverán cielo y tierra para poder hacerse de sus servicios en el ciclo que viene, pues ellos están fascinados con el futbolista de 31 años de edad.

El francés es de los centrocampistas que suena en el mercado, y seguramente se verá involucrado en alguna puja, ya que todavía tiene más para ofrecer en el campo. Lo que genera dudas es si renovará en el Stamford Bridge o les dará la patada.

Ilkay Gundogan

Ilkay Gundogan

Así como Kanté, también tenemos que traer a colocación a Ilkay Gundogan, de 32 años de edad, quien milita en el Manchester City.

A él lo quieren en el once de Xavi, pues el entrenador busca un refuerzo para afrontar la segunda parte de la campaña con un grupo sólido, pensando en ganar ligas domésticas y así conseguir la redención en la UEFA Europa League.

Un torneo que al Barça no le gusta, pero han de jugarlo porque fue lo único que pescaron tras su paupérrima fase de grupos en la UEFA Champions League.

Los embutidos con menos calorías del Mercadona

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Mercadona es uno de los supermercadosque por años se ha mantenido como uno de los favoritos del público y esto se lo debe a la amplia oferta de productos de todos los tipos. No importa qué necesites si algo es seguro que lo vas a encontrar en Mercadona y en el tema de los embutidos no se queda atrás.

Los embutidos son un tipo de alimento muy práctico en una par de minutos puedes tener lista la comida para tu familia, las entradas para una reunión o una deliciosa botanita para tus amigos mientras ven el fútbol. Además, tienen un gran sabor y pueden durar muchísimo en la nevera, sin embargo no es algo que se recomiende consumir muy seguido, sobre todo por el exceso de calorías.

Es aquí cuando Mercadona entra a nuestro rescate pues entre sus muchos productos podrás encontrar embutidos bajos en calorías, peri con el mismo sabor y que puedes consumir con menos culpa, si quiere enterarte de cuáles son, sigue leyendo porque te los vamos a presentar.

Cuales son los embutidos bajos en calorías

Mercadona Embutidos

Antes de comenzar con la lista de los embutidos bajos en calorías que puedes encontrar en Mercadona, queremos contarte cómo elegir embutidos con esta característica, para que puedas elegir por ti mismo en este supermercado u en otros.

Para saber si un embutido tiene pocas calorías o esta reducido, solo tienes que leer la etiqueta, como sucede con todos los alimentos, los productores están obligados a colocar una etiqueta de información nutrimental.

También es importante que no caigas en la publicidad engañosa, de productos que se venden como bajos en grasa, o bio, lo mejor es siempre revisar la etiqueta.

Prefiere carnes blancas a puerco

Embutido De Pavo

Otra de las recomendaciones para buscar embutidos bajos en grasa es que selecciones la procedencia de la carne, es decir si es de cerdo o carnes blancas como pollo o pavo, lo mejor es siempre elegir la opción de carnes blancas incluso si se trata de embutidos.

Las carnes blancas, es decir de pavo o pollo siempre tienen menos grasa que las carnes rojas como lo son la carne de res y la carne de cerdo, es por eso que cuando busques embutidos selecciones este tipo de contenido

Chorizo de pavo extra de Mercadona

Chorizo De Pavo Extra

Si necesitas un embutido con mucho saor pero pocas calorías la sugerencia es el chorizo de pavo extra de Mercadona, que además de ser ligero de calorías también es perfecto para las personas que no suelen comer carne de puerco. Puedes usarlo en tapas o bien cocerlo con alubias o lentejas, en cualquier forma es una verdadera delicia.

Lo mejor de todo es que tiene un sabor muy parecido al del cerdo, pero con la gran ventaja de no tener la misma grasa.

Pechuga de pavo de finas lonchas

Pechuga De Pavo En Finas Lonchas

Este embutido de pavo se considera como uno de los mejores del mercado, sobre todo por su una buena calidad con el precio. Una de sus grandes ventajas es que demás de reducido en calorías no contiene mucha sal y aunque tiene en su etiqueta la palabra extrajugoso, no hay que desconfiar de él, pues no por ello tiene más agua de lo normal.

Estas lochas de pechuga de pavo son muy versátiles, pues las puedes preparar en bocadillo, en canapés, en sandwiches o en ensaladas para cuidarte mucho mejor. Lo ideal siempre es consumir pavo o pollo por encima del cerdo, pues el cerdo tiene más calorías que las aves, pero también se pueden comprar embutidos saludables siempre que se mire bien el etiquetado. Tienes que tener cuidado de que no te engañen.

Fiambre de pechuga de pavo bajo en sal

Fiambre De Pechuga De Pavo

El fiambre de pechuga de pavo bajo en sal biene en barra, esto significa que tienes que cortarlo en rodajas y si no se tiene precisión en la ejecución o no tienes práctica puedes terminar ofreciendo lochas demasiado gordas.

A pesar de esto, su sabor vale mucho la pena, sobre todo lo puedes cortar a taquitos para que puedas preparar deliciosas ensaladas y darles el toque de proteínas que tanto necesita el organismo para funcionar bien. Con estos taquitos de proteína bajos en grada puedes incluso hacerte un lunche para ir al rabajo o escuela, ya solo agrega algunas verduras como apio o zanahoria y u poco de yogurt griego.

La pechuga de pavo al corte baja en grasa

Pechuga De Pollo

La pechuga de pollo al corte baja en grasas es un embutido muy magro y los puedes conseguir comprado en Mercadona. Su sabor es más suave que los embutidos de pavo y con menos sal, por eso es la mejor opción si necesitas preparar bocadillos para los más pequeños y para que lo coman las personas que están a dieta en el desayuno o en la merienda.

La maravilla de este embutido es no tiene más de 250 calorías por los 100 gramos. El sabor es muy bueno y el etiquetado es óptimo.

Roscón de Reyes: aprende a prepararlo en casa con estos ingredientes

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Ha llegado el momento para disfrutar del más dulce sabor de los mejores postres llenos de tradición, y el roscón de Reyes es definitivamente uno de los más tradicionales, ansiados y esperados, pues gracias a su dulce aroma y por supuesto, su riquísimo sabor, es uno de los favoritos tanto de los más pequeños como de los más grandes.

Este dulce tradicional que consigues disponible en cualquier pastelería española es en realidad muy sencillo de preparar en casa y como verás a continuación, unos pocos ingredientes y unas técnicas muy sencillas de seguir, te van a permitir prepararlo sorprendentemente delicioso, fresco y cremoso.

Ingredientes que necesitas para preparar un roscón de Reyes tradicional

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Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación del roscón de Reyes, son en realidad muy sencillos, fáciles de conseguir y de hecho, no son más que los más utilizados en la panadería tradicional y casera. Toma nota y prepáralo siguiendo unos sencillos pasos. 

Para preparar esta delicia completamente casera, necesitarás: 200 ml de leche completa, 10 gramos de levadura seca de panadería o 30 gramos si es fresca, 600 gramos de harina de trigo todo uso, 150 gramos de azúcar, 2 huevos, 80 gramos de mantequilla sin sal (puedes usar mantequilla casera) y 5 gramos de sal. 

Además de los ingredientes mencionados para preparar la masa, también vas a necesitar los siguientes, los cuales serán los perfectos para aromatizar esta delicia. Vas a necesitar: ralladura de una naranja, ralladura de un limón, una cucharada de agua de azahar (puedes usar agua de azahar casera). También necesitas una pizca de sal y 1 huevo. 

 

Ingredientes para un delicioso y cremoso relleno

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Este roscón de Reyes será uno de los más deliciosos que has probado; y de hecho, lo vas a rellenar con una deliciosa crema, lo cual lo hará aún más delicioso. Lo mejor es que para el relleno no necesitas de nada complejo. 

Para rellenarlo solamente necesitarás: ½ litro de nata para montar con un 35% de materia grasa, 60 gramos de azúcar común o azúcar pulverizada y 8 gramos de azúcar vainillada o una cucharadita de esencia de vainilla.

 

Comienza preparando el fermento del roscón de Reyes

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Lo primero que vas a necesitar hacer es preparar el fermento, el cual es muy fácil de preparar. Simplemente, pon en un recipiente la leche tibia y añade la levadura. Recuerda que de usar levadura seca, solo necesitas 10 gramos, pero si decides utilizar levadura fresca, debes añadir 30 gramos. 

Mezcla muy bien la levadura para que esta se disuelva en la leche tibia. Es muy importante que la leche no se encuentre excesivamente caliente, así que déjala apenas entibiar para realizar este paso inicial. 

 

Así debes poner la harina para poder trabajar la masa

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Con la mezcla del fermento ya preparada, pon en un bol amplio que te permita trabajar con comodidad, la harina. Cuando la coloques, abre un hueco en el medio, formando una especie de volcán. 

Coloca en el centro los 150 gramos de azúcar, 2 huevos, 80 gramos de mantequilla a temperatura ambiente y la mezcla de leche con levadura. Agrega además la ralladura de naranja y de limón y el agua de azahar.

Pon para finalizar, la sal en los bordes de harina más lejanos al centro y comienza a mezclar los ingredientes del centro hacia afuera hasta que logres integrar perfectamente todos los elementos. Para integrar utiliza una cuchara de madera. 

 

Trabaja la masa del roscón de Reyes para que quede perfecta

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

A medida que los ingredientes de la masa del roscón de Reyes se van integrando, notarás que se comienza a hacer más difícil integrar con la cuchara de madera. En este punto, pon la masa sobre una mesa para poder trabajarla. 

Cuando pongas la masa sobre una mesa, trabájala amasando para darle suavidad. Será necesario amasarla por unos 10 minutos aproximadamente. Transcurridos estos 10 minutos de amasado, notarás que la masa se ha puesto muy suave y flexible. 

 

Un primer reposo para que la masa quede muy suave

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Luego de amasar durante unos 10 minutos, tendrás la masa con la consistencia deseada. En este punto, forma una bola con la misma. Para hacer que fermente, toma un poco de aceite y unta un bol amplio. 

Pon la bola de masa dentro del bol y tapa con un paño. Deja que la masa fermente por unas 2 horas y media aproximadamente, tiempo tras el cual, esta debe crecer hasta duplicar su tamaño. 

 

Cómo darle forma al roscón de Reyes

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Transcurridas las dos horas y medias de reposo, la masa ya habrá crecido; por lo tanto, puedes retirarle el paño y desgasificar para eliminarle el gas del interior. 

Cuando la hayas desgasificado, forma una bola con la masa, ponla sobre una bandeja de horno forrada con papel vegetal y con la ayuda de tus dedos, ábrela en el centro para darle la forma de roscón de Reyes.

 

Prepáralo para llevarlo al horno

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Al terminar de darle la forma de roscón de Reyes, deja que repose en un lugar cálido por unos 45 minutos. Transcurrido este tiempo, bate un huevo y añádele apenas una pizca pequeña de sal, toma un pincel de cocina, humedécelo y pincela el roscón. 

Cuando termines de pincelar el roscón de Reyes, colócale por encima lo que gustes. Puedes ponerle las tradicionales frutas escarchadas y azúcar perlada, la cual puedes comprar o preparar en casa mezclando un poco de azúcar común con agua o anís. 

Al tener perfectamente decorado el roscón de Reyes, llévalo al horno precalentado a 165 °C con calor arriba y abajo y déjalo hornear durante 35 minutos. Tras este tiempo, estará doradito y perfecto. 

 

Prepara el más delicioso relleno cremoso

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Una vez que el roscón esté listo, retíralo del horno, espera unos 15 minutos y pásalo a una rejilla para que se enfríe. Mientras esperas que se enfríe por completo, prepara el más dulce y delicado relleno. 

Para preparar el relleno, pon en un bol frío, la nata también muy fría, recuerda usar nata para montar y no para cocinar. Esta debe tener como mínimo un porcentaje de grasa del 35%. 

Con la nata en el bol frío, procede a comenzar a batir y cuando esté a medio montar, añádele el azúcar y la vainilla. Bate hasta que se comiencen a formar surcos y para antes de que se transforme en mantequilla. 

 

Así terminas de preparar el más rico y tradicional roscón de Reyes 

Roscón De Reyes: Aprende A Prepararlo En Casa Con Estos Ingredientes

Una vez que tengas la nata montada, esta estará perfecta para rellenar el roscón de Reyes, el cual seguramente ya estará a temperatura ambiente. Para rellenarlo, córtalo a la mitad y separa la capa decorada para rellenar la parte de abajo. 

Pon la nata en una manga pastelera y cubre la mitad del roscón de Reyes; hecho esto, cúbrelo con la otra mitad y listo, tienes el dulce tradicional más rico para que deleites a todos con su presencia, aroma y sabor delicioso. Esta es una de las ricas recetas de Cocina para todos.

   

10 recetas de Chicote que podrías hacer para Año Nuevo

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Chicote es reconocido por ser un chef con amplia trayectoria y además un experto a la hora de preparar platos deliciosos y bien explicados a través de su cuenta de Instagram; es por eso que para que te deleites en año nuevo, traemos para ti 10 recetas del reconocido chef madrileño que puedes preparar para una noche tan especial. No te pierdas ningún detalle y escoge cuál de ellas se adapta más a tus gustos y por supuesto, a tu presupuesto. Ya verás que todas están deliciosas y muy fáciles de preparar.

Pinchos de pollo sencillos, un entrante delicioso al estilo de Chicote

Preparar unos jugosos pinchos de pollo bien sazonados puede convertirse en un entrante perfecto para Año Nuevo, especialmente si como plato principal servirás cerdo o aves. Prepararlo es muy sencillo y solo debes seguir unos pasos al estilo del famoso chef madrileño. 

Para que prepares unos pinchos de pollo llenos de sabor, debes poner a macerar la carne durante una noche con curri, pimienta negra recién molida, una pizca de comino, aceite oliva virgen extra y también con ajo machacado.

Transcurridas todas las horas necesarias de reposo de la carne, arma los pinchos y lleva a la plancha con aceite. Finalmente, antes de servirlos bien calientes para su disfrute, espolvorea cebollino fresco picado finamente y una mezcla de Sriracha y salsa de soja en partes iguales.

       

Tigres mejillón

Durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, es muy común disfrutar de los sabores del mar; y es así como moluscos y bivalvos, como los berberechos, almejas y mejillones, se pasean en las mesas de cada hogar español como parte de los más ricos platos en aperitivos, primeros platos y segundos platos.

Para sorprender a todos puedes preparar estos deliciosos tigres mejillón al estilo de Chicote, los cuales tienen mucho en común con las croquetas y te permitirán darte un verdadero deleite de sabor después de una preparación sencilla. Anímate a prepararlos y disfrútalos.

       

Ventresca de atún kabayaki a la brasa de Chicote

¿Te gusta el atún? Prepararse para deleitarse con esta ventresca al estilo de Chicote para prepararla solo vas a necesitar: cuatro porciones de ventresca de atún de aproximadamente 180 gramos cada una. 

Marinada: Un litro de salsa kabayaki 40 gramos de jengibre fresco rallado y 6 gramos de ajo pelado rallado.

Mezcla todos los ingredientes de la marinada en frío y coloca los trozos de ventresca en la salsa durante 8 horas dentro de la nevera. Transcurridas las 8 horas de reposo, coloca la ventresca escurrida en la plancha caliente y cocínala por los dos lados, dejando rosado el interior. Cuando esté lista, córtala en filetes de 2 cm y sazónala con sal en escamas, salsa kabayaki y un chorrito de aceite aromatizado con vainilla.

       

Secreto de cerdo ibérico curado

Si te has deleitado alguna vez con un buen secreto al Strogonoff, seguramente pensarás que no hay otro tipo de receta más deliciosa en la cual puedas disfrutar de este corte; sin embargo, Chicote prepara un secreto de cerdo ibérico curado que está para chuparse los dedos y que además es muy fácil de preparar.

Necesitarás para prepararlo, un kilo de Secreto de cerdo ibérico que será en aproximadamente 4 piezas. Para la marinada necesitas: 10 gramos de jengibre rallado, 15 gramos de pimienta blanca, 1 dl de aceite de oliva, 0,3 dl de salsa de soja y 0,6 dl de vinagre. También necesitas para un rico aliño: 1 dl de aceite de oliva, tamari y sal en escamas.

Para comenzar el plato comienza eliminando la grasa de los secretos. Hecho esto, calienta la plancha a fuego medio y pon a sellar la carne durante 5 segundos por cada lado. Mezcla los ingredientes de la marinada, impregna los secretos y refrigéralos durante 24 horas. Transcurridas las 24 horas, retíralos de la nevera, sécalos e imprégnalos con aceite de oliva. Refrigera durante 24 horas más. Para servirlos, prepara el aliño y corta el secreto en filetes de 2 cm de grosor. Colócalos en un plato y acompaña con tamari y también con la sal en escamas.

       

Cordero al chilindrón, un plato especial de Chicote para Año Nuevo

Una de las recetas más exitosas de Chicote en su cuenta de Instagram es el cordero al chilindrón, un plato especial que quedará delicioso para Año Nuevo. Para prepararlo, deshuesa la pierna de cordero recental y corta en trozos de aproximadamente 100 g sazona y enharina cada uno.

Pon en una olla, aceite de oliva virgen extra y caliéntalo a fuego vivo. Cuando el aceite esté bien caliente, dora las piezas de cordero por cada uno de sus lados y repite este procedimiento también con los huesos de la pierna, sácalos y reserva. Coloca a cocinar a fuego suave 3 dientes de ajo cortados en pequeños dados y dos cebollas cortadas en cubos de más o menos un centímetro. Deja que se cocinen durante 20 minutos, hasta que la cebolla quede tierna y dorada.

Una vez que la cebolla esté dorada, añádele una cucharada de carne de pimiento choricero y deja que se haga bien. Vierte un vaso de vino blanco y deja que hierva un minuto a fuego medio. Para finalizar, incluye entonces el cordero, incluida la carne y también los huesos. Tapa y deja cocinar todo durante 50 minutos, hasta que la carne del cordero esté muy tierna. Pon a freír unas patatas en dados o cachelos e incorpóralas al guiso. Espolvorea con hojas de tomillo y tendrás un plato delicioso para compartir. 

       

Agujas en tempura con salmorejo de vainilla 

Estas agujas en tempura al estilo de Chicote serán perfectas para que sirvas como un primer plato. Para prepararlas vas a necesitar: una lata de peces de agujas. Para el aceite de vainilla y jengibre: 4 vainas abiertas de vainilla, 50 gramos de jengibre y un litro de aceite de oliva. Mientras que, para el salmorejo de vainilla, necesitas: un kilo de tomate, 4 dl de aceite de vainilla y jengibre, 1.5 gramos de xantana, 15 gramos de ajo pelado y vinagre de Jerez.

Comienza preparando el aceite de vainilla raspando las semillas, colócalas dentro de una olla a fuego suave junto a las vainas, aceite y jengibre laminado. Retira del fuego cuando se dore y deja que repose durante una hora. Aparte, coloca las láminas y el jengibre en papel absorbente picado finamente y reserva.

Para preparar el salmorejo, lava los tomates y ponlos a batir junto a la xantana y el ajo; emulsiona con el aceite y pon a punto de sal y vinagre. Aparte, prepara las agujas de tempura escurriéndolas del jugo de la lata, pasándolas por tempura y friéndolas. Para presentar el plato: coloca el salmorejo en el fondo, pon las agujas y termina con el aceite de vainilla. 

       

Ratatouille de verduras de Chicote

Para preparar un rico Ratatouille, Chicote utiliza berenjenas moradas y ralladas, calabacines blancos y verdes, tomates maduros, cebollas rojas, albahaca, tomillo y sal; sin embargo, el reconocido chef madrileño, recomienda que puedes usar las verduras que tengas a mano.

Comienza asando los tomates en el horno de carbón durante una hora y deja que se doren bien. Hazlo también con un par de cebollas. Pasa los dos ingredientes por un pasapurés y sazona. Pon en el fondo de la cazuela y arma la Ratatouille, cortando las verduras en 2 milímetros de espesor, colocándolas intercaladas y poniendo cada tanto, albahaca y tomillo. Rocía con aceite oliva virgen extra y lleva al horno durante 30 minutos a 180 °C.

       

Paletillas de conejo picantes

Para que disfrutes de todo el sabor de unas ricas paletillas de conejo picantes, sigue esta receta de Chicote y triunfarás en la comida de Año Nuevo. Para prepararlas, el chef comienza picando dos cabezas de ajo en dados regulares y los lleva a dorar en el aceite de oliva virgen extra. Cuando notes que estén dorados, retira.

Continúa sazonando las paletillas de conejo y ponlas a dorar bien por todos lados en ese mismo aceite saborizado. Cuando estén doradas, reincorpora los ajos al aceite, vierte medio vaso de vino blanco, un poco de salsa de soja y caldo de verduras hasta que cubra todo. Hecho esto, deja que se cocine a fuego suave y tapado durante una hora y media.

Para finalizar con la preparación, añade 3 cucharadas de salsa de tomate y deja cocinar destapado durante 10 minutos. Esto lo debes hacer para que la salsa se reduzca. Finaliza con cebollino picado finamente por encima y sirve acompañado con una ensalada de escarola aliñada con limón, aceite de oliva virgen extra, sal y pimentón dulce.

       

Roscón de Reyes al estilo de Chicote

Para año nuevo el roscón de Reyes no puede faltar y con esta receta de Chicote quedará fenomenal. Para prepararlo vas a necesitar:

  • 250 gramos de harina fuerte
  • 250 gramos de harina floja
  • 22 gramos de levadura de panadería fresca
  • 6 gramos de sal
  • 125 gramos de azúcar
  • 3 huevos enteros
  • Ralladura de 1/2 limón
  • Ralladura de 1/2 naranja
  • 250 gramos de mantequilla que no esté ni dura ni blanda. A temperatura ambiente.
  • 1/2 cucharada de café de agua de azahar.
  • 150 gramos de agua tibia

Para preparar este delicioso roscón de Reyes comienza amasando todo menos la mantequilla. Una vez que la masa se despegue tus manos, añade la mantequilla en tres partes y hazlo solo a medida que las partes anteriores estén bien incorporadas. Una vez que la masa la tengas lista, forma una bola y deja que fermente a temperatura ambiente durante 2 horas y cubriéndola con papel film.

Desgasifica la masa y vuelve a taparla con el papel film, llévala a la nevera durante toda la noche. Transcurridas las horas necesarias de reposo, saca la masa de la nevera, desgasifica y forma el roscón. Hecho esto, deja que fermente durante una hora a temperatura ambiente y tapada con papel film. Ya para llevarla a hornear, píntala con un huevo batido y añade azúcar perlado, almendras, frutas escarchadas y lo que prefieras. Llévala al horno durante 30 minutos horneándola a 180 °C.

       

Uvas de Nochevieja 

Las uvas de nochevieja son todo un clásico y para prepararlas al estilo de Chicote será necesario macerar las para que queden deliciosas. Vas a necesitar: medio litro de vino tinto, 350 G de azúcar, la piel de una naranja y piel de un limón, dos estrellas de anís, 8 bolitas de pimienta negra y 3 ramas de canela.

Coloca en una olla a fuego alto el vino tinto, azúcar, cáscara de cítricos, estrella de anís y la pimienta. Cuando rompa a hervir, incorpora las uvas previamente peladas y deja que hierva durante un minuto. Retíralas del fuego, espera que se enfríe y llévalas a la nevera hasta el día siguiente. 

   

United Cup tenis: cuándo empieza y dónde ver los partidos

La United Cup tenis enciende los motores de forma oficial con las mejores Selecciones del mundo en busca de la gloria. Es primera vez que se celebra este torneo, que une a la ATP y WTA en una sola competición. Se trata del torneo que abrirá la temporada del año 2023, con muchas estrellas en la pista defendiendo los colores de sus países.

Más tenis con la United Cup

Más Tenis Con La United Cup

Nadie esperaba que saliera a relucir la United Cup tenis en este 2022. Pero lo cierto es que la organización ha podido darle forma al torneo y ya están listos para coronar al primer campeón.

Es un torneo que busca quedarse en el gusto de los fans. Y si resulta ser un éxito, pudiera quedarse como evento del calendario oficial del tenis mundial.

Un torneo que está en la mira de todos

Un Torneo Que Está En La Mira De Todos

Lo cierto es que el aterrizaje de la United Cup tenis no está siendo indiferente para nadie, pues se trata de un evento especial que reunirá a los mejores tenistas del planeta.

Y por ser novedad, la gente está encima del torneo para ver qué ofrece de bueno y si este inicio da algunos guiños de cara al futuro. Ante ello, no puedes perderte los primeros partidos del evento que ha empezado con la fase de grupos.

El circuito de tenis ya está en marcha

El Circuito De Tenis Ya Está En Marcha

Anteriormente, la temporada de tenis comenzaba en enero con los torneos de Australia. Pero desde este año la campaña iniciará antes, porque ya tenemos la United Cup tenis. Estos reciben a las mejores delegaciones del globo terráqueo, según el ranking mundial.

Vale indicar que el calendario de 2023 ya se ha inaugurado. Y es por esta competición que ha llegado con ánimos de ser protagonista en el circuito profesional.

Fechas de la United Cup tenis

Fechas De La United Cup Tenis

Debes saber que la United Cup tenis empezó el 29 de diciembre de 2022. La justa deportiva se desarrollará hasta el próximo 9 de enero, fecha en la que podremos conocer al campeón de este torneo que apenas da sus primeros pasos.

Hay que acotar que a esta competición sólo han clasificado los mejores del mundo. Un total de 18 equipos que ya están luchando por el honor.

España cuenta con un equipo de lujo

España Cuenta Con Un Equipo De Lujo

El equipo de España ya está en Australia para competir en la United Cup tenis. La Armada, esta vez mixta, contará con el liderazgo de Rafa Nadal y Paula Badosa.

Son las dos estrellas a seguir por el lado de la causa roja. En el conjunto también está Pablo Carreño, Albert Ramos, David Vega, Nuria Parrizas y Jessica Bouzas. Ellos son los que estarán a cargo de dar la cara por el país en la referida contienda.

¿En qué grupo quedó España?

¿En Qué Grupo Quedó España?

Hay que destacar que los 18 equipos de esta United Cup tenis han sido sorteados y se han creado seis zonas de tres conjuntos cada uno. Ellos se medirán entre sí con miras a dar un paso más hacia la ronda de los mejores del evento.

A España le tocó uno de los grupos más difíciles, pues tendrán como rivales a Australia, país sede, y Reino Unido, quienes cuentan con grandes jugadores que podrían darle guerra al combinado rojo que contará con La Fiera en la pista.

¿Dónde ver el torneo?

¿Dónde Ver El Torneo?

Existen varias maneras de que veas la United Cup tenis y que no te pierdas la participación de Nadal y sus compañeros. Y es que la exclusiva por la televisión la posee Teledeporte.

Ellos son los que tienen la autorización para emitir esta justa tenística, así como RTVE Play, quien ha dado la campanada al tener derechos sobre de este evento con el fin de poder trasmitir la participación de España.

Quiere decir que en donde haya presencia de los nuestros podrás verlo en casa, y en dicha cadena del Estado.

¿Cuándo se estrena España en la United Cup tenis?

¿Cuándo Se Estrena España En La United Cup Tenis?

Tienes que estar muy pendiente para que veas el estreno de España en la United Cup tenis. Y es que el 31 de diciembre está pautado el juego inaugural para los rojos.

En ese choque, tendremos la oportunidad de ver en escena a Rafa Nadal, quien se medirá ante el británico Cameron Norrie. Este duelo está programado para empezar a las 5:30 horas. Luego de ese partido, saltará a la pista Parrizas, para desafiar a K. Swan.

Jornada del 1 de enero

Jornada Del 1 De Enero

El 1 de enero de 2023 España continuará su andadura por la United Cup tenis. Tendrán que jugar otro partido más y será el turno de Badosa. Le tocará verse las caras con Dart, a partir de las 7:30 de la mañana.

Posteriormente, Carreño tendrá que sacar sus mejores golpes para darle el lauro al país, ya que se enfrentará a Daniel Evans. Son partidos de vida o muerte, ya que es un torneo corto en donde no hay margen de error.

Partidos del 2 de enero

Partidos Del 2 De Enero

Otro de los juegos que España tiene que cumplir será el 2 de enero. Allí se jugará al mejor de cinco puntos, y veremos en acción a Australia contra la roja del tenis. Uno de los partidos más atractivos es el de Nadal contra De Miñaur, a las 9:00 horas de la mañana.

Se supone que Nick Kyrgios jugaría, pero se confirmó su baja del torneo. Luego, Parrizas se enfrentará a Z. Hives. Y un día después, a las 6:30 de la mañana más o menso, iniciará el Badosa vs. Tomljanovic. Finalmente, Carreño volvería la court para tratar de vencer a Jason Kubler.

Bar Galán Villaverde Alto, la joya de la restauración de Madrid que muy pocos conocen

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EL Bar Galán Villaverde Alto es una excelente opción para iniciar la vida nocturna en Madrid, que como ya sabemos puede llegar a ser bastante interesante y si quieres empezar la noche con una buena cena siempre es bueno visitar un buen sitio, uno de esos en los que sabes que vas a comer bien porque ofrecen comida de calidad y a un buen precio.

Por todas estas razones, Bar Galán Villaverde Alto es el lugar ideal para comer y cenar en Madrid, es considerado por muchos actualmente como la joya de la restauración de Madrid, un calificativo que definitivamente ha logrado ganarse con esfuerzo y dedicación.

Y es que el Bar Galán Villaverde Alto te ofrece además de una buena comida un ambiente súper agradable en el que podrás compartir una comida acompañado de amigos o familia, incluso si te apetece cerrar algún asunto pendiente de trabajo, este es el sitio ideal para ti.

El Bar Galán lo puedes encontrar en la Calle Alberto Palacios 20 – Villaverde – San Andrés – Madrid.

Otra manera de ver la cocina. Una verdadera experiencia gastronómica en un ambiente acogedor

Otra Manera De Ver La Cocina
Otra manera de ver la cocina

Así es, el Bar Galán Villaverde Alto se diferencia del resto de los Bares de la zona por la manera tan absolutamente relajada en la que toman el tema de la comida, y por relajada no queremos decir que no se preocupan, al contrario, porque son platos súper elaborados, en una presentación bastante sencilla a veces, y lo más importante, la explosión sabores que pueden llegar a generarte en la boca cuando los pruebas.

En el Bar Galán Villaverde Alto se adaptan a la ocasión, no importa si estás buscando un sitio para disfrutar de una comida súper elaborada o si por el contrario, solo buscas un sitio  donde disfrutar de una buena comida en un ambiente casi que familiar, y es que el Bar Galán Villaverde Alto constituye una excelente opción al momento de comer o cenar con amigos.

Es un Bar donde podrás disfrutar de la comida típica española, es decir, las patatas bravas, las populares croquetas y la tortilla de patatas nunca faltaran en el menú, pero también pueden llegar a improvisar y preparar platos mucho más elaborados y exigentes y lo mejor de todo siempre será la presentación, que te invita a sentarte y disfrutar los sabores.

Bar Galán Villaverde Alto es relativamente nuevo en la zona, pero sus dueños cuentan con la experiencia necesaria para mantener a los clientes a gusto mientras disfrutan de una buena comida o un buen trago mientras comparte con amigos y familia.

También es un sitio donde podrás disfrutar de una buena bebida después de un día duro en el trabajo, porque poseen trabajan con una gran variedad de marcas nacionales.

Comida de calidad con precios que asustan

Comida De Calidad Con Precios Que Asustan
Comida de calidad con precios que asustan

Así es, el Bar Galán Villaverde Alto te ofrece comida de calidad y se ajusta a todos los paladares, incluso los más sofisticados y lo más insólito de toda esta aventura gastronómica que experimentaras con ellos, es que han demostrado que puedes comer muy bien con precios que realmente asustan, pero no por lo alto, al contrario, precios verdaderamente asequibles.

En el Bar Galán Villaverde Alto han entendido que con poco dinero se puede llegar a comer bastante bien, sin desmejorar la calidad, un detalle que en tiempos de crisis económica puede llegar a valorarse. Y es que las comidas en este sitio además de buenas, pueden llegar a ser generosas, otro de las características que lo hacen destacar del resto de los bares de la zona.

Y lo mejor de todo es la atención, gente amable que disfruta atendiendo al público. Si estas en Madrid y buscas un sitio diferentes donde disfrutar de una buena comida en un ambiente acogedor y relajado, debes visitar el Bar Galán Villaverde Alto, porque no solo comerás bien, sino que veras como el dinero te rinde.

Te invitamos a visitar el sitio, realmente puedes llegar a sorprenderte con la calidad de la comida, te garantizamos una verdadera experiencia gastronómica y además una experiencia en cuanto a cantidad, pueden llegar a ser bastante generosos con las raciones, y lo más importante, el ambiente agradable y el buen trato de los dueños harán que te sientas como en casa.

Recuérdalo, Bar Galán Villaverde Alto, en Madrid, el lugar para vivir una experiencia gastronómica al mejor precio de la ciudad.

Dantza Bai es un proyecto de baile deportivo en educación física en colegios

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En los últimos años, la música y el arte han sido insertados en los nuevos modelos de educación en distintas partes del mundo. Estos elementos se reconocen como pilares para la formación integral de los estudiantes y, además, permiten desarrollar habilidades artísticas.

En este contexto, Asociación de Bailes de Salón Dance GM ha impulsado el programa Dantza Bai, el cual busca introducir el baile deportivo en los colegios, con el fin de mantener en las nuevas generaciones la práctica del baile con distintos géneros y estilos musicales.

¿Qué es Dantza Bai?

Dantza Bai es un proyecto que tuvo su inicio en el año 2014 de la mano de Gorka Matute presidente de la Asociación Bailes de Salón Dance GM en Astrabudua, quien lo organizó y dirigió. Este programa surgió con distintos propósitos, siendo uno de los principales el dar a conocer a los niños y adolescentes los bailes de salón, los cuales han pasado de generación en generación, pero que en la actualidad no se están enseñando.

Para lograrlo, la asociación impulsa un modelo de enseñanza que incorpora los bailes en una modalidad deportiva. En sus inicios, el proyecto estuvo enfocado en niños de edades comprendidas entre los 9 y 11 años, a los que se les enseñaba el vals, tango, paso doble, rock and roll, samba, chachacha, además de coreografías grupales en modalidad de line dance. El proyecto comenzó en el municipio de Erandio en la provincia de Vizcaya, en los centros escolares pertenecientes al mismo y los cercanos a la localidad.

Crecimiento, éxito y relanzamiento del proyecto Dantza Bai de Asociación de Bailes de Salón Dance GM

Al comenzar el proyecto, se inscribieron siete centros educativos, alcanzando a más de 240 niños en las clases de la asignatura de educación física. Al terminar el programa, se realizó una competición deportiva en la modalidad de bailes de salón entre los centros de educación participantes, en la que se incluyeron alrededor de 140 niños.

Este proyecto se mantuvo vigente por 5 años, teniendo un alcance de más de 1.000 niños que aprendieron diferentes tipos de baile, la esencia del arte y los valores que transmite, de la mano de la Asociación de Bailes de Salón Dance GM. En el 2022, el proyecto se ha reactivado con los mismos fines, pero añadiendo una nueva modalidad de enseñanza: bailes en línea. De esta manera, la asociación busca poner al alcance de más clases de niños el proyecto Dantza Bai, además de adaptarse a las nuevas metodologías de enseñanza y aprendizaje que se imponen en la era digital.

Gracias a esta asociación, el próximo 18 de diciembre se llevará a cabo una nueva competición de baile en la sala Holiday de Deusto a las 11 de la mañana, donde participarán más de 120 niños de diferentes centros escolares. Además, la asociación tiene el placer de presentar a Unai Pino, campeón del mundo 2022 de line dance. Con tan solo 18 añitos, él viene desde Mallorca para hacer una gran exhibición en el proyecto Dantza Bai con el fin de mostrar a los niños donde se puede llegar con esfuerzo.

Se puede encontrar más información del proyecto Dantza bai en su página web.

El trabajo que realiza está teniendo un fuerte impacto en los niños de esta generación, rescatando los bailes tradicionales y fomentando los valores culturales del país. 

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Netflix: series de cocina con las que aprenderás nuevas recetas

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Una delicia es ver cocinar a nuevos platillos para que vuele nuestra imaginación y crear uno propio, en este caso Netflix te propone una variedad de programas para que te inspires y veas cada una de las presentaciones que están mostrando.

No te aburrirás porque existen programas de cocina que se dedican a todo, desde lo dulce hasta lo salado, si además te gustan las competencias es perfecto para ti porque a nivel mundial están haciendo continuamente programas de comida, que como algo beneficioso estarías conociendo la gastronomía del país.

Salt, Fat, Acid, Heat

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver

Este programa está inspirado en un libro de cocina creado por Sin Nosrat en el 2017 y Netflix decide crear una miniserie, es una chef de estados unidos que ama la escritura y decidió crear su propio libro de gastronomía, esto la llevo a ser ganadora del Premio James Beard.

Los comienzos de la chef Samin fue por medio de Chez Panisse, en una parte de California el éxito de dicho libro fue tan grande que existe una editorial de cocina con el mismo nombre de la serie llamada (domina los elementos de la buena cocina).

Samin considera que los elementos más importantes en la cocina son la sal, ácido, grasa y temperatura por este motivo es que se llama su libro, algo bastante simple pero informativo, podrás gozar de una variedad de platillos que ella misma de enseñar hacer, y como todo lo bueno dura poco está es una serie de al 4 capitulos.

DGT: cuántas veces al día te pueden poner una multa

Hora de comer de Nadia

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver

Su nombre en inglés es Nadiya’s Time to Eat, sin tanta complejidad el punto focal que tiene en esta serie es crear recetas de cocina al estilo casero que pueden considerarse muy fácil de hacer. Este es un programa hecho por la BBC, aunque sus platillos están inspirados en algo bastante tranquilo y fácil, no pienses que esto será así, siempre tienen sus días exóticos que y poco comunes.

Este programa que lanzo Netflix cuenta con solo seis episodios, la chef encargada de crear y enseñar se llama Nadita Hussain, ella siempre tiene algo bajo la manga y está dispuesta a usar trucos antigüos para demostrar que funcionan a la perfección.

Loco delicioso

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver

Un programa que se lanzó en plena pandemia en el 2020 a través de Netflix, perfecto para hacer volar la imaginación en casa y preparar platillos deliciosos sin que te aburras de cocinarlos, este programa está presentado por Jayde Adams, el formato nos presenta un escenario sobre un bosque comestible que también puede ser bebible, este programa sin duda es muy creativo, Netflix se encargó de hacer esto realmente mágico y agradable para la vista, nada más tienes que ver un poco para que te quedes enganchado.

Absolutamente todo se puede comer, y podrás tener platos muy creativos e innovadores, entre dulces, salados y mucho más, si detallas mejor te podrás cuenta que hay hongos que también pueden comerse, los jueces tal y como es el bosque son bastante agradables y muy simpáticos al momento de dar un crítica constructiva.

Crónicas de tacos

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
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Este platillo que le está dando la vuelta al mundo y algunos países intentan verse su propia versión, resulta que los tacos es una de las mejores comidas más ricas y también las más esperadas tanto para los mexicanos como para los turistas, que una vez prueban un taco se crea un vínculo que solo aquel que mi pruebe entenderá.

Gracias a esta comida tan deliciosa y el furor que está causando en otros países, este programa te presenta una serie al estilo documental, su éxito fue tan grande que tuvo dos temporadas, sin duda la variedad de tacos que se presentan es para todos los estilos y sabores.

Comida callejera: Asia

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Uno de los videos más vistos siempre será acompañar a otras personas comiendo en lugares distintos, culturas, gastronomía y demás se hacen presentes tan solo al probar un poco de comida en un país.

En este caso Netflix te presenta este programa, que se centra en mostrar la comida callejera de Asia, que sin duda es una de las más solicitadas, con una variedad de sabores fuertes que te dejarán con ganas de probar los platillos.

No todos los que se presentan son apetecibles, pero va de acuerdo a la cultura que se esté mostrando, cuando viajas a un país, ir directamente a las calles que cocinan la comida típica es una gran experiencia, básicamente estarás viendo lo que más se consume, desde caracoles, fideos, bolitas de masa, sushi, perros calientes y mucho más vas a poder ver en zonas poco concurridas por turistas.

Restaurantes al límite

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Es posible que hayas decidido montar tu propio negocio de cocina, aunque no lo creas no es nada fácil de mantener en ningún aspecto, es un reto que lleva bastante responsabilidad, el formato de este programa nos presente una variedad de anfitriones de lugares distinto que viajan por todo el mundo con la finalidad de ayudar a personas que tengan algunos restaurantes al límite.

El deber de estos anfitriones es conseguir el propósito de cada restaurante para plasmarlo nuevamente y que esto resurja desde sus cenizas como el ave fénix, tuvo gran rating pero fue cancelado luego de cumplir el contrario, alguno de los episodios  con más visitas fue de Austria y Finlandia.

Alba Carrillo hace este feo a Telecinco y Jorge Pérez rompe su silencio

¿Cómo la cocina afroamericana transformó EEUU?

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Un país lleno de múltiples culturas, asiático, europeos, latinoamericanos y muchos más podrás encontrar en Estados Unidos, Netflix te presenta un programa donde serás participe de el efecto que tuvo está cultura en la comida, apenas pisas ese territorio la variedad gastronómica te puede dejar impresionado y con muchas ganas de probar todol que encuentres a tu paso.

Estados Unidos tiene una mezcla de diferentes gastronomías que poco a poco han ido incorporando cómo suyas, en esta serie presentada en el 2021 observamos en cuatro episodios un gran chef, escritos, productor y presentador de un documental muy informativo sobre la comida afroamericana cuando llega a Estados Unidos.

Por medio de Stephen Satterfield te estará enseñando las raíces de cada uno de los platillos implementados por este país.

El espectáculo del chef

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Esta serie que sacó Netflix se inspira en la película Chef que se publicó en el 2014, esto creo un encuentro con Jon Favreau, el gastrónomo reconocido en Hollywood con 55 años, junto a el me acompaña el chef Roy Choi reconocido en los angeles con una edad de 51 años.

Ambos con una carrera profesional muy amplia, perfecta para ser combinada y crear platillos que puedan impresionar a sus amigos que dicho sea son personalidades reconocidas en el mundo de Hollywood, pero si pensabas que somos irían ellos, te cuento que tendrán el reto de cocinar en algunas ocasiones a chef profesionales de la cocina.

Chef’s Tablet

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
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El gran existo que tiene este programa es notorio, y es que inicio en el 2015 y aún se mantiene en Netflix con nuevas temporadas, llegó a ser nominado al Emmy, esto no se ve todos los días pero si están delante de un programa exitoso claro que será galardonado con el tiempo.

Está serie que presenta Netflix se centra en investigar la cocina, ir a fondo y conocer más a los chefs más famosos en todo el mundo, tiene seis temporadas en las que observarás la variedad de platillos que se preparan, la vida de cada uno de los chef que serán presentando y mucho más.

Sin duda la cocina va más allá que solo prender la cocina y revolver, es un estilo de vida, donde puede crear e innovar constantemente.

En la cocina con París Hilton

Netflix Y Series De Cocina Que Debes Ver
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El glamour está lleno de sorpresas y siempre te muestra novedades que te dejarán con ganas de ver más, Paris Hilton, una gran celebridad con una trayectoria como DJ bastante conocida en Tomorrowland.

Netflix te muestra una serie en la que podrás conocer el estilo de comida que prepara una famosa que poco conocemos de su vida diaria, para darle un toque divertido y entretenido te llevarán una variedad de famosos, está serie es de cocina pero también es para hablar un poco sobre la vida cotidiana de cada una.

Problemas de piel que tendrás con la diabetes

Por qué el azúcar es adictivo

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El antojo de consumir azúcar es ocasionado en muchas oportunidades por ayunar durante horas, someterse a niveles de estrés, o tener una dieta limitada. Por ello, cuando tienes baja presencia de azúcar en tu sangre hace que el cuerpo pierda glucosa y fructosa, componentes requeridos por el organismo, debido a que, se encarga de dar energía física y mental, aunque el efecto dura muy poco tiempo.

Sin embargo, el problema comienza cuando el consumo de azúcar se convierte en una adicción que puede poner en riesgo tu salud. En el artículo de hoy, te daremos algunas señales para que identifiques si eres adicto al azúcar y cómo puedes evitarlo. ¡Comencemos!

¿Qué es el azúcar?

Azúcar
Azúcar

El azúcar es un ingrediente natural que forma parte de la alimentación de los seres humanos durante años. En este sentido, el organismo se encarga de descomponer los carbohidratos donde se incluyen la glucosa y los azúcares. Es la fuente de energía que se le aporta al cuerpo para que funcione correctamente durante todo el día.

Es común encontrar azúcar en alimentos como verduras, leche, frutas, mientras que, otros se los añaden por medio de su procesamiento o cocción. No obstante, el organismo no es capaz de distinguir los azúcares dañinos utilizados en casa en refrescos o bebidas, de aquellos que se encuentran naturalmente en las frutas.

¿Cómo se clasifican los azúcares?

Tipos De Azúcar
Tipos De Azúcar

Existen tres diferentes tipos de carbohidratos como sería: Almidón, fibra, y azúcar. Estos últimos están de manera natural en algunos alimentos, pero también se añaden a dulces, jarabes, pasteles, y bebidas. Por ello, es necesario saber cómo se clasifican:

  • Simples o monosacáridos: Contienen dos azúcares como la galactosa (se localiza en productos lácteos), la fructosa, y la glucosa.
  • Disacáridos: Poseen dos o más azúcares como sacarosa (el común azúcar de mesa), lactosa, maltosa ubicada en la cerveza.
  • Complejos: Contienen tres o más azúcares, e incluyen los polisacáridos y oligosacáridos, debido a que poseen cadenas de carbohidratos más largas. Estos se incluyen en alimentos como vitaminas, fibra, panes, arroz, pasta, verduras, entre otros.

¿Qué se considera una sustancia adictiva?

Joven Comiendo Azúcar
Joven Comiendo Azúcar

De acuerdo a la Asociación Americana de Psiquiatría se puede establecer que la adicción se genera cuando una sustancia causa el deseo de consumirla, su utilización deja consecuencias negativas, se hacen repetidos intentos perdidos de dejarla, los niveles de tolerancia incrementan con cada dosis, y, por último, si dejan de consumirse causa el síndrome de abstinencia.

Estos efectos se deben a que las sustancias que causan adicción conllevan a cambios en diferentes zonas del cerebro, entre las que destacan la manera de tomar decisiones, memoria, aprendizaje, y por supuesto, el control de la conducta.

Señales de que sufres adicción al azúcar

Mujer Comiendo Azúcar
Mujer Comiendo Azúcar

Para poder identificar si eres adicto al azúcar se debe prestar especial atención a la alimentación que llevas y cómo te comportas: Algunos de estas señales son:

  • Consumo compulsivo diarios de alimentos con altos niveles de azúcar
  • Planificas la compra de dulces
  • Sustituyes alimentos sanos por dulces, como sería tomar zumos en lugar de frutas

Riesgos de consumir azúcar

Obesidad Por Consumo De Azúcar
Obesidad Por Consumo De Azúcar

En caso de que la glucosa no la requieras de manera inmediata para generar energía, tu organismo almacena 2.000 calorías de esta en el hígado y los músculos esqueléticos como glucógeno. Una vez que el almacenamiento se llena, estos carbohidratos se convierten en grasa, lo que conlleva a que sufras diferentes enfermedades:

  • Aumento de peso
  • Diabetes
  • Enfermedad cardiometabólica
  • Obesidad

¿Por qué el azúcar es adictivo?

No Comer Azúcar
No Comer Azúcar

Diversos estudios han demostrado que el azúcar juega un papel importante en la supervivencia de los seres humanos. De manera que, tu sentido del gusto ha evolucionado al deseas moléculas para la vida como la grasa, sal, y el azúcar. Cada vez que lo consumes, es absorbida por el intestino hasta la sangre, y es distribuida en las células del cuerpo.

Por otra parte, las neuronas requieren de abastecimiento constante del flujo de sangre, ya que no poseen la capacidad de almacenar glucosa, generando la sensación de bienestar debido a que el cuerpo segrega serotonina en la sangre.

En el instante que sientes esa sensación de placer por consumir azúcar, puedes llegar a un aumento de insulina, la cual se encarga de controlar la glucosa en niveles normales, haciendo que padezcas otras enfermedades.

¿Cuánto azúcar es suficiente?

No Mas Azúcar
No Mas Azúcar

De acuerdo a la OMS se recomienda que no consumas más del 5% de la ingesta diaria total en forma de azúcares añadidos o libres. Es decir, no tomes más de 25 gramos de azúcar añadido al día en el caso de los adultos. Esto teniendo como referencia que cualquier persona requiere por lo menos 2.000 calorías diarias.

¿Cómo dejar de consumirla?

Consejos Para Disminuir El Azúcar
Consejos Para Disminuir El Azúcar

Debido a que el azúcar es fuente de energía para tu cuerpo, debes sustituirlo progresivamente por alimentos sanos. De esta manera, tu cuerpo aprenderá poco a poco a extraer los nutrientes que requiere para funcionar normalmente y no depender de ningún aporte externo. Además, una dieta rica en frutas, verduras, hortalizas, hidratos, y demás alimentos, genera una cantidad suficiente de energía para que afrontes tu vida diaria.

Consejos

Mujer Tomando Agua Para Prevenir Azúcar
Mujer Tomando Agua Para Prevenir Azúcar

Para que puedas romper el ciclo de adicción al azúcar, es necesario que coloques en práctica algunas actividades como seria:

  • Limpiar tu cocina de cualquier tipo de tentación con alimentos azucarados
  • Reemplaza alimentos que estén procesados por frutas y verduras
  • No utilices edulcorantes artificiales
  • No ingieras refresco, jugos, cocteles, o bebidas dulces
  • Toma mucha agua
  • Come despacio
  • Cuida tu cuerpo
  • Duerme 8 horas diarias

Nuestra recomendación final

Buena Alimentación Sin Azúcar
Buena Alimentación Sin Azúcar

Sabemos que comer un rico postre o disfrutar de una buena bebida es algo que realizas diariamente. Sin embargo, el problema radica cuando consumes azúcares en exceso generando un riesgo a tu salud. Lo más recomendable es que disminuyas en la menor cantidad posible el azúcar y lleves una alimentación sana acompañada de ejercicio.

Qué es el lucero del alba

El lucero del alba, a veces llamada «estrella de la mañana», es un nombre popular para el planeta Venus cuando es visible en el cielo al amanecer. Usando «Morgenstjerne» en inglés, «Étoile du matin» en francés, «Morgenstern» en alemán y «Waraq koyllur» en quechua, estos 4 términos significan literalmente «estrella de la mañana».

También existe el nombre «Evening Star» o «Evening Star», que se refiere a la vista de Venus al atardecer. La palabra tiene una connotación poética y mística. Pero también científica, porque se están haciendo observaciones de Venus desde la sonda enviada por la NASA al Sol.

Características del lucero del alba

Características Del Lucero Del Alba

Desde la Tierra, debido a su propia órbita y a la de Venus, este último planeta sólo es visible de noche hacia el oeste durante las tres primeras horas posteriores a la puesta del sol y hacia el este durante las últimas tres horas antes del amanecer. Es posible que ello sea porque la Tierra y Venus nacieron de repetidas colisiones de ‘golpe y fuga’.

Por otro lado, Venus, el objeto más brillante del cielo después del Sol y la Luna, permanece visible durante el día, al atardecer y al amanecer, y es la primera estrella que se ve.

Mitología y religión

Los viejos astrónomos griegos creen que son dos cuerpos diferentes y los llaman fósforo y heosfera, Alba y puesta de sol. Debido a su destacado brillo, muchas religiones creen que (incluso hoy) es Dios, en parte -G o mensajería celestial. En la mitología egipcia, el dios Shu era llamado la «estrella de la mañana».

Cuando aparecía por la mañana, los aztecas lo llamaban Tlahuizcalpantecuhtli, «Señor de la Aurora», encarnación de la mismísima Serpiente Emplumada. En la mitología eslava, la estrella de la mañana es uno de los dioses de Zoria.

En las tradiciones de los países nórdicos anglosajones, es Aurvandil (Earendel). En la mitología muisca, Fagua es la estrella de la mañana.

La palabra «estrella de la mañana» aparece muchas veces en la Biblia, y según la Biblia tiene dos significados. Por un lado, según Isaías 14:12, podría referirse a Lucifer, el serafín que fue arrojado del cielo. Por otro lado, según Apocalipsis 22:16, aparece cuando dice: «Yo, Jesús”.

También existe una antigua tradición católica que relaciona a La Virgen del Carmen con la estrella de la mañana y la llama «Stella Maris» (estrella del mar) porque, según la teología católica, usaría su luz para guiar al puerto seguro que es Cristo.

En la tradición budista, el momento en que el Buda histórico experimentó su Gran Despertar se describe como un evento que ocurrió el 8 de diciembre, justo al amanecer, justo cuando el Buda vio la estrella de la mañana (Venus).

El lucero del alba en el arte

El Lucero Del Alba En El Arte

Quizás por su relación con el alba, el lucero del alba o de a mañana ha sido el objeto principal que se ha representado en muchas obras de arte.

El mito descrito por Tolkien en El Silmarillion termina con el marinero Erendil elevándose al cielo con el Silmarillion en la frente, convirtiéndose así en la Estrella de la Mañana, un signo de esperanza tanto para los Elfos como para los Hombres. En El Señor de los Anillos, uno de los nombres de Alven Alven es «Undómiel» (Estrella de la tarde).

La banda de rock argentina Almafuerte tiene una famosa canción llamada «Lucero del alba» que forma parte de su disco Del entorno. El grupo folclórico peruano Alma Solitaria también interpretó una canción llamada «Lucero del alba«.

Más canciones

Más canciones

Los célebres compositores Leguizmón y Castilla han comparado al Lucero de la Mañana con una bolera tradicional en la famosa zamba «Balderrama» de Salta. La canción romántica de Juice Newton titulada «Morning Angel» trata sobre noches secretas de amor; la mayor parte de la melodía dice: «El ángel de la mañana llamará».

En su libro «Los sueños del sapo», el escritor y titiritero argentino Javier Villafañe escribió «La leyenda del lucero del alba», que narra el nacimiento de Lucero para que el gallo no se durmiera al amanecer. La banda alemana de metal industrial Chariots tiene una canción alemana llamada Morgenstern (Morning Star) que forma parte del álbum Reise, Reise.

En los libros de cazadores de sombras de Cassandra Clare, hay una familia llamada Morgenstern, el verdadero nombre del personaje principal Clary Frey es Clarissa Morgenstern y su padre es el «villano» Valentine Morgenstern. In Dark or Fallen Legend de Lauren Kate (inglés); se refiere a Lucifer, el ángel caído más famoso, por su codicia de poder detrás del trono (Dios).

El eterno conflicto celestial

Estos ángeles son comunes en historias sobre el conflicto entre el bien y el mal, como esta. La banda Mars Volta escribió una canción llamada Asilos Magdalena, que menciona este tema varias veces. A saber: la cuádruple repetición de la última estrofa: «Lucero del alba/Samael te persigo/Si no tengo alas para quemar/Además, por ti me muero»;

«la oscuridad me hace» se usa en dos versos diferentes; una referencia literal al infierno («Ya no amo / Tus mentiras / Diablos, duermo / Porque el infierno es la única verdad»); y que parece ser una referencia a Lucifer: «Desde que caíste de este mundo/ He llevado una navaja /Dios mío/Por ti/Cuántas veces me mordiste/Cuántas veces caminé».

En cantautores y cuadros famosos

En Cantautores Y Cuadros Famosos

El cantautor Simón Díaz se refiere a «Lucero del alba» en su tema «Mi querencia» (años 60): «Lucero del alba / Préstame tu claridad / Ilumina los pasos / de mi amor al caminar// Si te tomas un momento/ Aléja de mi soledad / Dile a la estrella de la mañana / Vuelve a ti; / Dile a la estrella de la mañana / Vuelve a ti.

El pintor holandés Vincent Van Gogh representó la estrella de la mañana en su famosa pintura Starry Night mientras estaba en el hospital psiquiátrico Saint Paul de Mausoleum. En una carta que escribió a su hermano Theo, describió la noche estrellada: «Esta mañana desde mi ventana vi los campos antes del amanecer, solo la estrella de la mañana, que era muy grande».

Sorteo de Bonoloto del jueves, 29 de diciembre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 29 de diciembre de 2022, ha estado formada por los números 11, 13, 18, 43, 45 y 46. El número complementario es el 3 y el reintegro, el 2. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.366.850,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 1.000.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 2 de Manlleu (Barcelona), situada en Plza. La Sardana, 8.

San Raúl de Cambrai es el santo al que honramos el 30 de diciembre

San Raúl de Cambrai, fue el Abad de Vaucelles, ó de Cambrai (Inglaterra – Cambrai, 1152). Fue un monje inglés del Císter, alumno de San Bernardo de Claraval. Fundó el monasterio de Vaucelles en Francia.

Con respecto a la cantidad de caballero que han sido bautizados con este nombre en España, son bastante, y si alguno de ellos se encuentra entre tus conocidos, amistades o familiares, es hoy el día en el que debes darle una cálida felicitación por su onomástico.

San Raúl de Cambrai

San Raúl De Cambrai

San Raúl de Cambrai, en el año 1132 era un monje ferviente, que fue enviado por San Bernardo de Claraval para que fundara un monasterio en el Valle de las Celdas, cerca de la zona de Cambria, en el norte de Francia.

Luego de haberlo fundado, se convirtió en su abad durante 20 años y, junto con sus monjes, se dedicó completamente a actividades como la oración, a la lectura de libros sagrados y a enseñar a los agricultores a cultivar. Desde su origen provenzal, que era la lengua hablada en Suiza, España, Italia y Francia, su nombre ha sufrido modificaciones, hasta que finalmente pasó a todo el cristianismo en la forma principal Roul, o Raúl.

El origen del nombre de San Raúl de Cambrai es considerado por algunos como una onomatopeya del aullido del lobo, aunque podría referirse a cualquier nombre de origen germánico, incluida la raíz lobo (ulfr), que tiene un evidente origen en el sonido que hacen estos animales.

Se trataba de un agregado honorífico que se otorgaba a los guerreros que demostraban fuerza y ​​coraje en el campo de batalla; esta puede haber sido una forma de transferir las cualidades animales de este animal totémico al nombre de las personas.

Según esta información, el pueblo germánico tomaría este nombre del leguaje nativo, que era el celta. Hay muchos otros posibles orígenes del nombre de este enigmático nombre, pero estos son los principales posibles orígenes del nombre de San Raúl de Cambrai.

Su vida monástica transcurrió como abad

Su vida monástica transcurrió como abad

San Raúl de Cambrai recomendó que se debían hacer tres oraciones diarias que eran: Miserere, Aleluya y Tedeum. Durante su permanencia en el cargo, destacó por ser un hombre piadoso, dotado de las más profundas virtudes cristianas, y se mantuvo en el cargo de Abad del Monasterio de Vaucelles, o Cambrai, como también se le conoce, hasta el día de su muerte en el año 1152.

Aunque San Raúl de Cambrai es una figura muy importante para la cristiandad, no es sólo a él a quien se recuerda el 30 de diciembre, ya que el Santoral Católico debe ser completado con muchos otros nombres de hombres y mujeres que igualmente se convirtieron en un ejemplo para los seguidores de Jesús, ya sea por las obas que realizaron o por su vidas virtuosas.

La causa de ello es que en el Santoral Católico se encuentran incluidos más de 10.000 nombres, de manera que al querer honrarlos a todos, los días de un año no basta, haciéndose necesario que cada día del año recordemos a varias santos y beatos, que se han ganado el derecho de ser honrados, y en muchos casos, por haber obrado milagros que han sido certificados por a Santa Iglesia Católica.

Hoy la lista es bastante larga, y se encuentra integrada por los siguientes nombres: San Félix I, San Anisio de Tesalónica, Santa Anisia, mártir, San Egvino de Worcester, San Exuperancio diácono, San Geremaro de Flay, San Hermetes de Bononia, San Jocundo, obispo, San Lorenzo de Fraxanone, San Perpetuo, obispo, San Rainerio de Vestino, San Rogerio de Cannas, San Sabino de Spoleto y San Venustiano mártir.

Oleaje, lluvia y viento para el 30 de diciembre

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El riesgo o riesgo importante por lluvias, viento o fuerte oleaje afectarán este viernes a varias provincias del noroeste peninsular, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que para el resto del país espera una jornada de tiempo estable y temperaturas más altas de lo normal.

En concreto, ha activado el aviso naranja (riesgo importante) por fenómenos costeros estará activado en las costas de La Coruña y Lugo, donde se espera viento del sur o del suroeste de entre 62 y 74 kilómetros por hora y mar combinada del oeste o suroeste que aumentará de 5 a 6 metros.

Además, la AEMET ha activado el aviso amarillo (riesgo) por lluvias que podrán acumular 40 litros por metro cuadrado en 12 horas en las provincias de La Coruña, Lugo y Pontevedra, así como por viento con rachas máximas de 80 a 90 kilómetros por hora en esas mismas provincias gallegas, así como en Asturias, Cantabria y Burgos.

En general, prevé que las precipitaciones sean localmente persistentes en el oeste de Galicia y que los vientos soplen fuertes e incluso muy fuertes en Galicia y el área cantábrica.

En Galicia, sur de Asturias y noroeste de Castilla y León los cielos estarán nubosos o cubierto y con precipitaciones que, sin embargo, tenderán a disminuir a lo largo del día. Serán más abundantes y se mantendrán durante más tiempo en el oeste de Galicia, donde podrían ser persistentes.

En el resto de la mitad norte peninsular estará nuboso o cubierto tendiendo a abrirse claros, con precipitaciones al principio en el área pirenaica y sin descartarlas en forma débil en el resto, aunque son muy poco probables en el área cantábrica.

Mientras, en lo que resto a de Península y en Baleares la AEMET en general pronostica algunos intervalos nubosos que tenderán a poco nubosos y en Canarias espera intervalos nubosos y probabilidad de algunas precipitaciones, sobre todo en las islas de mayor relieve.

Las precipitaciones serán en forma de nieve en la Península a partir de 1.800 a 2.000 metros en el noroeste y de 2.000 a 2.500 metros de altura en el centro y el noreste. En general podría haber bancos de niebla matinales en el oeste de Andalucía y posibles calimas en Canarias.

Respecto a las temperaturas, la AEMET prevé que las máximas suban excepto en el tercio sur peninsular, Baleares y Canarias, donde permanecerán sin cambios. Las nocturnas, por su parte, subirán en el extremo norte y mitad este peninsular, así como en Baleares y solo se esperan heladas débiles en Pirineos.

Finalmente, los vientos del oeste y del suroeste afectarán a buena parte de la Península y Baleares, aunque en Aragón, Cataluña y Andalucía serán flojos variables. También se esperan intervalos de fuerte en Galicia y área Cantábrica, e incluso muy fuerte en la costa noroeste de Galicia. En Canarias, por su parte, predominará el viento del sureste.

Los diferentes tipos de pérgolas según cada necesidad, Pergorain

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Actualmente, las pérgolas son una de las mejores soluciones para el aprovechamiento de espacios como terrazas o jardines, ya que permiten dar cobertura a un espacio de acuerdo a las necesidades de cada persona. Estas se encuentran estructuradas por columnas y un armazón superior, los cuales pueden ser de madera, cristal, aluminio u otros materiales.

Es justamente la amplia variedad en cuanto a los diferentes tipos de pérgolas que existen, lo que hace apropiado consultar a especialistas a la hora de elegir la adecuada para su instalación. En Pergorain se han consolidado como uno de los principales fabricantes e instaladores de pérgolas en el país, ofreciendo diferentes opciones que se adecúan a las preferencias de cada uno de sus clientes.

Diferentes tipos de pérgolas para jardín y terrazas

Quienes disfrutan de los espacios abiertos como la terraza y el jardín también se encuentran expuestos a los rayos solares, así como también a la lluvia, nieve o cualquier otro cambio climático. Además de proporcionar sombra y protección, son considerados espacios que contribuyen a dar estilo y personalidad a cualquier construcción.

En ese sentido, empresas especializadas como Pergorain se caracterizan por ofrecer servicios de fabricación e instalación de todo tipo de pérgolas elaboradas en diferentes materiales.

Una de las más populares son las pérgolas metálicas, estas pueden ser fabricadas en aluminio o acero galvanizado, lo cual ayuda a que no se oxiden y sean más duraderas. Adicionalmente, son consideradas las más resistentes en el mercado, atribuyéndose además su fácil mantenimiento.

En esta categoría de pérgolas, es posible encontrar las corredizas y las pérgolas bioclimáticas. Estas últimas se caracterizan por permitir el disfrute de los espacios exteriores sin limitaciones climáticas, además proporcionan mayor protección solar, confort y robustez. Están fabricadas con lamas orientales, lo cual les confiere más resistencia al viento o al sol.

Otro tipo de pérgola destacable son las pérgolas de madera, las cuales son apropiadas para brindar mayor calidez a los espacios, permitiendo la creación de áreas confortables y con sensación hogareña. Además, también es posible encontrar pérgolas de cañizo y con toldo de lona.

Fabricación e instalación de pérgolas en toda España

Como especialistas con amplia trayectoria en el sector, Pergorain se ha enfocado en proporcionar soluciones a medida a quienes deseen llevar a cabo la instalación de pérgolas en su hogar o empresa. Dentro de su catálogo, actualmente destacan las pérgolas bioclimáticas de aluminio diseñadas con complementos abatibles, apropiados para abrir y cerrar el cerramiento de forma sencilla.

Este tipo de materiales aporta un toque de diseño, confort, y exclusividad idónea para los espacios abiertos. Asimismo, cuentan con una estructura minimalista que los hace ideales para adaptarse a cualquier entorno y proporcionan un espacio innovador para terrazas, balcones o jardines.

A través de la página web de Pergorain, es posible conocer todos los aspectos relacionados con los tipos de pérgolas que ofrecen y las características de cada una de ellas.  

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Pérgolas bioclimáticas con Toldos Costa Blanca

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En el mercado existen diversas soluciones para aprovechar los espacios exteriores sin importar la climatología. Una de las más eficientes, novedosas e inteligentes son las pérgolas bioclimáticas, que permiten explotar el máximo confort en el patio, terraza o jardín.

En Toldos Costa Blanca se especializan en la fabricación e instalación de este tipo de elementos. La firma cuenta con más de 40 años ofreciendo soluciones para hacer atractivos los espacios exteriores, a la vez que protegen del viento, el sol y la lluvia.

Ventajas de instalar pérgolas bioclimáticas

Las pérgolas bioclimáticas son estructuras cuya parte superior está formada a base de lamas de aluminio. Su diseño permite que las láminas puedan abrirse y cerrarse, modulando la luz, la temperatura y la ventilación.

Estos elementos tienen como principal ventaja la protección ante las inclemencias del tiempo. Durante el verano, el mecanismo otorga una zona de sombra en la terraza o en el jardín, a la vez que permite regular la temperatura en este espacio. Asimismo, también ofrece una excelente cobertura ante el viento, resguardando de rachas desagradables, o bien protegiendo de la lluvia al poder cerrarse herméticamente sus láminas. Esta versatilidad hace de las pérgolas bioclimáticas una solución perfecta para disfrutar de los espacios exteriores en cualquier época del año, sin temor a que el mal tiempo arruine un evento o a tener que esperar cierta temporada para estar al aire libre.

Del mismo modo, a diferencia de otros sistemas de toldos o las pérgolas de madera, este tipo de instalaciones requiere un mantenimiento mínimo. De modo que, su limpieza es bastante fácil, requiriendo únicamente agua y jabón para la misma.

Por otro lado, gracias a las características de su diseño, las pérgolas bioclimáticas son un excelente complemento de decoración exterior al ser combinadas con el resto de muebles.

Pérgolas bioclimáticas para viviendas y negocios

En Toldos Costa Blanca cuentan con una amplia experiencia en la fabricación e instalación de todo tipo de toldos. Sus soluciones no solo son adecuadas para las viviendas, sino también para cafeterías, restaurantes o cualquier otro negocio que se quiera acondicionar.

Entre las opciones de su catálogo se encuentran pérgolas bioclimáticas con diseño muy elegante y vanguardista, que pueden ser adaptadas a las características de cualquier construcción o espacio. Estas son fabricadas con materiales de máxima calidad, garantizando su durabilidad y la máxima satisfacción de los usuarios.

La firma también ofrece otros productos para proteger los hogares o negocios de la climatología, como los toldos de telón, capotas, palillerias, toldos con cofre, tapizados, túneles, entre muchos otros. Su equipo de expertos se encarga de asesorar a los clientes en la elección de la mejor solución, dependiendo de sus necesidades.

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Ventajas de las formaciones técnicas online para el sector sanitario, por la firma Enfermería Evidente

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En los últimos años, se ha potenciado notablemente la formación online (e-learning) como una alternativa que genera múltiples beneficios, entre los que destaca responder a la necesidad de aprendizaje constante que exige la sociedad actual.

Específicamente, la formación sanitaria ha cobrado especial importancia en la actualidad, ya que los profesionales que se desempeñan en este sector necesitan mantenerse continuamente actualizados para mejorar el desempeño de su trabajo, adaptarse a las nuevas tecnologías y las tendencias en medicinas.

En ese sentido, Enfermería Evidente se ha centrado en capacitar a los profesionales sanitarios mediante la formación online práctica. Esta firma se ha centrado en ofrecer herramientas innovadoras de aprendizaje, lo que les ha convertido en líderes dentro de este entorno.

Ventajas de la formación sanitaria online

Un estudio encargado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que la formación sanitaria online puede resultar ampliamente beneficiosa e igual de efectiva que los métodos educativos tradicionales. Los expertos aseguran que el uso de medios y dispositivos electrónicos se ha implantado en el área universitaria como un apoyo complementario a la enseñanza tradicional, permitiendo a los estudiantes el aprendizaje a distancia.

En ese sentido, se ha demostrado que esta metodología de estudio contribuye a formar un mayor número de profesionales. Lo cual favorece también a cubrir la demanda asistencial que existe a nivel nacional. Asimismo, la formación sanitaria online permite que los estudiantes puedan acceder desde cualquier lugar del mundo y se ajusta a las necesidades de cada persona.

Este tipo de estudios además permite compartir conocimiento con gente de todas partes, lo cual contribuye al enriquecimiento de la formación y la posibilidad de hacer networking, llevar a cabo proyectos variados e intercambiar ideas.

Especialistas en formación sanitaria online

Enfermería Evidente es una empresa que nace con la intención de mejorar el sistema sanitario, esto último mediante la capacitación y formación de los profesionales en este sector. Desde médicos y enfermeros hasta nutricionistas, entre otros. Esta firma ofrece formaciones de postgrado en diferentes ámbitos, los cuales ofertan a través de internet.

La metodología pedagógica de esta empresa se ha consolidado como una de las más destacadas en el mercado. En ese sentido, se enfocan en estructurar cada formación con un objetivo muy concreto y con un formato de vídeos breves con base de preguntas y respuestas que facilita la interacción y el aprendizaje de los participantes.   

Asimismo, dentro de las opciones de formación sanitaria online que ofrece esta empresa destacan sutura y cirugía menor, sutura perineal, vendaje, terapia de presión negativa, entre otras opciones.

A través de la página web de Enfermería Evidente, es posible solicitar mayor información acerca de sus programas formativos.

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Mejorar la imagen de los espacios exteriores de la mano de Velas Alicante

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En el sector de la restauración y hostelería, los toldos para terraza representan una solución atractiva y práctica para los propietarios que buscan la manera de aprovechar el espacio exterior y a su vez ofrecer a sus clientes áreas frescas, sombreadas y adecuadamente decoradas.

Sin embargo, la instalación de toldos para terraza o jardín es un proceso que requiere de conocimiento y experiencia, por lo que lo más adecuado es consultar con especialistas como los de Velas Alicante. Esta compañía ofrece una amplia gama de opciones diseñadas exclusivamente para el sector hostelero y de restauración.

¿Por qué instalar toldos para terrazas en un negocio?

Especialmente durante el verano, la mayoría de las personas se inclinan por bares, restaurantes o cafeterías que cuentan con terrazas o espacios al aire libre donde puedan disfrutar un momento agradable al aire libre, sin estar expuestos a los rayos del sol. En ese sentido, instalar toldos para terrazas es una de las mejores opciones para ofrecer espacios cómodos y sombreados que se ajusten a las exigencias de los clientes.

Las velas tensadas de sombra se caracterizan por proporcionar múltiples ventajas a un local o negocio. Dentro de las más destacadas es que aportan un valor añadido al espacio, puesto que permiten ofrecer comodidad a los clientes, además pueden combinarse con la decoración y sillas adecuadas para cada espacio, lo cual resultará atractivo para los usuarios.

Asimismo, este tipo de elementos proporcionan una ventaja competitiva en la industria, ya que dan una imagen atractiva y diferente a los negocios que los instalan. Por otra parte, los toldos para terraza favorecen la extensión del negocio, brindando la posibilidad de tener ganancias extras gracias a que se dispone de un espacio más grande.

Todos a medida para restauración y hostelería

Como especialistas con amplia trayectoria, en Velas Alicante se han centrado en ofrecer un servicio personalizado en el diseño y fabricación de toldos para terrazas de restaurantes a medida. La empresa cuenta con un amplio catálogo de productos y materiales, que permiten al cliente elegir la alternativa que mejor se ajuste a sus requerimientos. Asimismo, es posible elegir las medidas, diseños y colores que más se adecúen a la imagen de cada negocio.  

En cuanto a la instalación, los expertos de esta empresa ofrecen diferentes opciones, ya sean fijas, desmontables o motorizadas. El equipo de profesionales especializados integrados por diseñadores e instaladores se mantiene atento a las necesidades de cada cliente y ofrecen el asesoramiento necesario para garantizar el mejor resultado en cada uno de los proyectos.

El cuidado en la estética y calidad son aspectos claves para Velas Alicante, quienes se mantienen enfocados en brindar soluciones modernas y de vanguardia a los negocios de la industria hostelera. Esto último les ha convertido en una de las empresas más destacadas dentro de su sector. 

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Gestión integral al alquilar vivienda en Málaga, de la mano de la firma D&A Inmobiliaria

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Alquilar vivienda puede tener muchos beneficios para los propietarios. Sin embargo, para hacer eso hay que elegir muy bien al inquilino. Además, resulta fundamental contratar un servicio profesional que se encargue de la gestión integral del alquiler para evitar cualquier tipo de problema y para resolver las incidencias que puedan presentarse a lo largo del contrato. Las personas que tengan propiedades en Málaga y necesiten orientación sobre este tema pueden contactar a D&A Inmobiliaria, la cual tiene su sede principal en Rincón de la Victoria. Esta empresa tiene una trayectoria desde 1999, tiempo que le ha permitido ayudar a muchos propietarios e inquilinos.

Por qué es tan importante una gestión integral a la hora de alquilar una vivienda 

Alquilar una vivienda no es algo que se debe tomar a la ligera. Antes de cualquier acción es muy importante buscar a profesionales que se encarguen de gestionar todo. En Málaga, eso precisamente es lo que hacen Mónica Negrón y David Moreno, consultores inmobiliarios de D&A Inmobiliaria.

Con una gestión integral del alquiler se evitan muchos problemas. Por ejemplo, suele pasar que los arrendatarios se retrasen en los pagos o que no quieran cumplir con ellos. En estos casos, los consultores inmobiliarios garantizan seguridad jurídica. Igualmente, estos profesionales se encargan de que los arrendadores cobren la renta de forma puntual todos los meses independientemente de si el inquilino paga o no.

Por otra parte, si se generan daños por parte del inquilino como consecuencia de un desahucio, cuentan con una póliza de garantía que se encarga de que todo sea cubierto, por lo que el propietario no debe preocuparse. Asimismo, gestiona todas las incidencias que haya durante el contrato, ya sean pequeñas reparaciones, averías, entre otras cosas.

En resumidas cuentas, cuando los propietarios de una vivienda contraten un servicio de gestión integral, solo tendrán que disfrutar de sus rentas mensuales sin encargarse de nada más.

Cómo contratar los servicios de D&A Inmobiliaria

Los interesados en alquilar una propiedad deben saber que D&A Inmobiliaria se encuentra ubicada específicamente en la Avenida del Mediterráneo 146. No obstante, los que no puedan dirigirse directamente a la oficina se pueden poner en contacto con los consultores inmobiliarios vía WhatsApp o fijar una vídeollamada.

Mónica Negrón y David Moreno ofrecen una atención personalizada para que los clientes se sientan en confianza. Además, ellos aseguran que le dan importancia a tres valores por encima de todas las cosas: la claridad, la honestidad y la eficacia.

Es preciso destacar que en D&A Inmobiliaria no solo ayudan en todo lo relacionado con el alquiler de un inmueble, sino que también disponen de otros servicios como gestión de compra y venta, fotografía profesional, home staging, tours virtuales y mucho más. Todo ello para conseguir un excelente precio para su vivienda.

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