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Primera Exposición Individual en Madrid de la pintora abstracta Berta Giner

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Madrid – febrero de 2023. La exposición “Misterio y Paisaje”, abre desde el día 3 al 12 de marzo en la galería Santana Art Gallery, Paseo de la Castellana, 190 de Madrid.

Inauguración: viernes 3 a las 19:00 h.

La inauguración es el viernes 3 de marzo a las 19:00 h, y coincide con el “Día Mundial de la Naturaleza”. 

Como lo que ha inspirado a la pintora para realizar las obras de esta exposición en Madrid es precisamente la naturaleza, como gesto de esta bonita coincidencia, por cada obra vendida durante la exposición, se plantarán 3 árboles.  

Esta es la primera vez que la pintora realiza una exposición individual en su ciudad natal. 

Después de haber expuesto en París, Roma, Barcelona (Museo de Arte Moderno, MEAM), Mónaco, o Los Ángeles, y de haber vendido en tiempo récord una gran cantidad de obras a coleccionistas de diferentes países (Brasil, Francia, España, Italia, USA, Alemania…), ahora, después de este recorrido internacional, inaugura su primera exposición individual en Madrid, organizada por galería Santana Art Gallery (Paseo de la Castellana, 190).

La pintora Berta Giner, que se caracteriza por no utilizar pinceles al realizar sus obras abstractas, la gran mayoría de ellas realizadas en grandes dimensiones, suele emplear espátulas, cuchillas e incluso sus propias manos durante el proceso.  

Su pasión por la pintura y el arte le viene de familia, con un padre escultor, pintor y marchante de arte y de una madre arquitecta, siempre ha estado rodeada de obras y piezas de diferentes artistas, épocas y estilos. Estudió la carrera de Marketing y Publicidad, compaginó sus trabajos en puestos de responsabilidad con su dedicación a la pintura. En 2022 decidió dedicarse por completo a su gran pasión y a compartir su obra con el mundo. Decisión que tomó solo cuando sintió que había alcanzado la madurez que deseaba en su propia técnica y pintura. 

La exposición tendrá obras de dos de sus series “Mystery Series” y “Landscape Series” (Misterio y Paisaje), la gran mayoría realizadas en técnica mixta. En ellas, profundiza en la dimensión del paisaje y en su propia interpretación de la belleza mostrada en la naturaleza; también de la más oculta, aquella que no se ve a simple vista. 

Se pueden ver algunas de sus obras en su web o en su cuenta de Instagram @berta_giner_art. Para más información, se puede contactar a través de su correo electrónico info@bertaginerart.com

Estrategia de posicionamiento para los artistas que brinda 1819 Art Gallery

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El arte y el mundo digital son dos conceptos que están cada vez más relacionados entre sí. Hoy en día, gracias a la tecnología, los artistas tienen la oportunidad de aumentar la visibilidad de sus obras, llegando a un público más amplio y diverso en diferentes partes del planeta.

En internet existen diversas plataformas de exposición de arte que muestran el trabajo de pintores y escultores. Sin embargo, para que el resultado sea realmente efectivo, es importante apoyarse de una galería de arte online que brinde una adecuada estrategia de posicionamiento.

En este sentido, 1819 Art Gallery, ha desarrollado un programa de Marketing y Curaduría Montmartre exclusivo y adaptado a las necesidades de cada artista que los ayuda a captar nuevos clientes y a mejorar su rentabilidad en el competitivo mercado del arte.

Posicionamiento de los artistas

1819 Art Gallery es una empresa que desde su fundación, hace más de 20 años, se ha dedicado a impulsar el arte desde diferentes perspectivas. Adaptándose a las nuevas tecnologías, han creado estrategias de posicionamiento digital, con la cual acercan a los artistas profesionales y emergentes, con cientos de clientes potenciales interesados en adquirir obras de diferentes estilos.

Para eso, han diseñado el programa de Marketing y Curaduría Montmartre, con el cual los artistas tienen la posibilidad de crear un currículum online y personalizado con sus trabajos realizados y demás detalles de su trayectoria. Este tipo de herramientas brinda mayor credibilidad y confianza a los coleccionistas, ya que tiene mayor acceso e información sobre el trabajo de los artistas.

Con esta iniciativa, 1819 Art Gallery cumple el objetivo de brindarle a los apasionados por el mundo del arte la oportunidad de acceder a exposiciones de arte de alto valor y, al mismo tiempo, asegurar el crecimiento exponencial de la carrera de los pintores y escultores, de una manera más personalizada y cercana.

Hasta la fecha, la galería de arte asegura haber ayudado a más de 1.000 artistas a posicionarse en el mercado digital, con resultados 100 % garantizados.

La importancia de promocionarse en galerías de arte online

Las herramientas virtuales se han convertido en algo indispensable para los seres humanos, incluso para los amantes del mundo del arte. Debido a ello han surgido las galerías de arte online que, al igual que las presenciales, tienen el objetivo de promocionar talentos pero de una manera más cómoda y accesible para los usuarios.

A través de estas plataformas, es posible que personas de cualquier parte del mundo puedan visualizar diversas obras de arte sin límites de distancia y acceder a su compra inmediata. Además, gracias a estrategias de posicionamiento como el programa Marketing y Curaduría Montmartre de 1819 Art Gallery, cada artista tiene la oportunidad de tener un espacio virtual personalizado en el cual transmita su modo de ver el arte e iniciarse en el mercado digital, apoyándose de una galería de arte, profesional y de trayectoria.

Todo lo que engloba el concepto femtech, la ciencia aplicada a la vida de las mujeres

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El concepto femtech hace referencia al conjunto de herramientas, servicios, productos y soluciones tecnológicas que abordan de forma específica la salud de la mujer.

Este tipo de tecnología, a lo largo de los años, ha sido desarrollada hasta conseguir soluciones realmente útiles para la vida diaria de las mujeres, como las aplicaciones que permiten asesorarse sobre dudas que puedan surgir sobre la menopausia, la fertilidad, la lactancia, etc. o controlar cada periodo desde el móvil. Asimismo, también se han creado soluciones de atención continúa durante el embarazo, para que puedan sentirse acompañadas durante todo el proceso.

En cualquier caso, es una aportación crucial para la salud de las mujeres y, como sector económico, una industria que mueve más de 200.000 millones de dólares en la actualidad.

Una oportunidad para invertir y contribuir al desarrollo del sector femtech

Actualmente, esta tecnología está en auge, además está dirigida al 50 % de la población, por lo que no solo puede representar una ayuda imprescindible para las mujeres, sino que también es una ocasión perfecta para invertir y apoyar este mercado en desarrollo.

De hecho, según la emprendedora y directora del fondo de capital de riesgo NJF Capital, Nicole Junkermann, ha afirmado que es muy importante para los inversores actuales prestar atención a este sector tecnológico. Esta conocida mujer de negocios ha invertido en una de las mayores empresas del femtech, llamada Elvie, la cual se centra únicamente en la innovación y desarrollo del sector, con una recaudación de más de 53 millones de $ en fondos.

La directora ejecutiva y cofundadora, Tania Boler, otra de las mujeres destacadas en el sector, ha afirmado que «la misión principal de la empresa es mejorar la vida de las mujeres mediante tecnología inteligente, proporcionando herramientas innovadoras que solucionen los problemas diarios de las mujeres».

Bajo esta premisa, la firma ha creado un dispositivo inteligente que permite trabajar el suelo pélvico con el fin de reforzarlo, un artículo premiado por su facilidad de uso y su avanzado sistema que permite conectarse con el smartphone, mediante bluetooth. Por otro lado, también ha lanzado al mercado uno de los sacadores de leche más silenciosos del mercado que, además de ser portátil, también es manos libres.

En cualquier caso, todos los productos de esta empresa tecnológica han sido considerados por Junkermann como herramientas que permiten devolver la autonomía y el control de su vida a las mujeres.

Un paso más cerca de la igualdad de género

Proporcionar a las mujeres herramientas femtech para poder tener un control mayor de su cuerpo es un avance social relevante y un paso más hacia la justicia social. Gracias a esta, las mujeres desde jóvenes pueden disfrutar de un proceso de gestación más sencillo y controlado, de salud materna, de una menopausia más llevadera y de salud menstrual. De hecho, el concepto femtech se usó por primera vez en el 2016, cuando la emprendedora Ida Tin creó la aplicación Clue, la cual permite informarse sobre cada día del ciclo menstrual de forma personalizada, recibiendo notificaciones de cada etapa y alertas para hacer el uso correcto de los métodos anticonceptivos. Actualmente, esta cuenta con más de 8 millones de usuarios de 180 países diferentes.

En conclusión, como indica NJF Capital en su página web: «Los problemas de salud de las mujeres, como la lactancia materna y la importancia de los ejercicios del suelo pélvico, ahora no solo están a la vista, sino que se han vuelto inteligentes, gracias a empresas como Elvie.»

Repara tu Deuda cancela 54.450€ en San Sebastián de los Reyes (Madrid) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Minbepi 7

El fallecimiento de su padre y la crisis laboral por el COVID-19 provocaron su situación de sobreendeudamiento

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en San Sebastián de los Reyes (Madrid). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº03 de Alcobendas (Madrid) ha dictado exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de una mujer con una deuda de 54.450 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: «solicitó las primeras tarjetas de crédito para reparar el coche que tenía, que necesitaba para acudir a su centro de trabajo y que finalmente vendió porque implicaba hacer frente a muchos gastos. También solicitó nuevos créditos ya que, desgraciadamente, su padre falleció y ella tuvo que desplazarse para asistir al entierro puesto que vivía en el país de origen de la deudora. De esta manera los créditos se fueron acumulando y aumentando como consecuencia también de los intereses y decidió reestructurar la deuda solicitando un préstamo para poder pagar las tarjetas de crédito. Como consecuencia de la pandemia COVID-19 se redujeron las horas de trabajo y, debido a la disminución de sus ingresos, no pudo asumir la devolución del préstamo. Se endeudó más pidiendo nuevo crédito y el importe fue creciendo».

Según afirman desde Repara tu Deuda, «España incorporó a su sistema jurídico la Ley de Segunda Oportunidad en el año 2015. Se trata de una legislación cuyo origen hay que situarlo en Estados Unidos, país en el que se lleva aplicando más de 100 años. A ella se han acogido personajes tan relevantes como Walt Disney o Steve Jobs. Su espíritu es ofrecer una segunda oportunidad a quienes han caído en situación de insolvencia, de forma que no pueden asumir sus deudas a pesar de los esfuerzos que han realizado y buscan tener una nueva vida, lejos del estigma que sufren muchos por un aparente fracaso».

Repara tu Deuda Abogados  fue creado en septiembre del año 2015. Desde ese mismo momento, ha ayudado a muchas personas en situaciones desesperantes que no sabían dónde acudir para salir del laberinto de sobreendeudamiento en el que se encontraban. Su alto grado de especialización en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad le ha llevado a convertirse en líder al haber superado la cifra de 130 millones de euros exonerados a sus clientes a través de esta herramienta.  

El despacho de abogados cuenta con más de 20.000 clientes, procedentes de todos los puntos de España, que buscan en esta tramitación la salida a sus problemas. La previsión es que esta cifra siga aumentando en las próximas fechas ya que muchos de ellos deciden explicar en primera persona a sus familiares, amigos y conocidos la existencia de esta ley por los altos beneficios que implica.   

Los abogados de Repara tu Deuda tratan de adaptarse a las circunstancias económicas de sus clientes. Su idea es la de no dejar a nadie sin una segunda oportunidad a quienes quieran empezar de nuevo desde cero.

Fuente Comunicae

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THIS Medical promueve la II Jornada Internacional de Especialistas en Turismo Médico

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/COMUNICAE/

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El evento, celebrado el pasado viernes en Puerto de La Cruz (Tenerife), se retransmitió en ‘streaming’ a través de las redes sociales de THIS y contó con la participación de personalidades relevantes del sector

Tenerife se posiciona como un destino de turismo médico de referencia internacional gracias a sus excelentes condiciones para la práctica de esta modalidad turística. La II Jornada Internacional on y offline de Especialistas en Turismo Médico, organizada por Tenerife Health International Services (THIS), se centró en las oportunidades que el mercado norteamericano ofrece a la isla en este ámbito.

La cita tuvo lugar el pasado viernes 17 de marzo por la tarde en la Finca La Gañanía & Catering, situada en Puerto de la Cruz, Tenerife. La jornada, cuyo objetivo fue proporcionar un espacio para el debate, networking e intercambio de ideas entre agentes del sector, contó con el apoyo y colaboración de Turismo de Tenerife.

THIS (Tenerife Health International Services) es una empresa especializada en la organización y promoción del turismo médico en Tenerife, ofreciendo servicios de alta calidad en diferentes especialidades médicas a través de un equipo de especialistas médicos de reconocido prestigio.

El evento, que también se retransmitió en ‘streaming’ a través de las redes sociales de THIS, contó con la participación de personalidades relevantes del sector como Pramod Goel (Fundador y CEO de PlacidWay Medical Tourism), Antonio Briceño (Fundador y CEO de la firma de Consultoría Health Services of America), Juan Jesús González Manrique (Periodista en NBC Universal Telemundo Enterprises y profesor adjunto en la Florida International University en EE.UU.) o Mary Paz Llorente (CEO Medical Key Consulting). También estuvieron presentes varios representantes del Ayuntamiento de Puerto de La Cruz como Roberto Medina González (Concejalía de Promoción turística, Comercio, Mercado Municipal y Políticas LGTBI) y Flora Isabel Perera Méndez (Área de Bienestar comunitario, Acción educativa y Prácticas saludables), además de varios miembros de THIS.

La excelente conectividad área y la infraestructura turística de la isla, así como un sistema sanitario puntero con servicios de primera calidad, convierten a Tenerife en un destino de turismo médico de referencia internacional. La II Jornada Internacional on y offline de Especialistas en Turismo Médico analizó las oportunidades que el mercado norteamericano ofrece a Tenerife, sentando las bases para el desarrollo de una estrategia orientada a posicionar la isla como un destino de turismo de salud de referencia para este mercado.

Esta jornada, que contó con ponencias y mesas redondas, fue un espacio idóneo para el intercambio de ideas entre los profesionales del sector y la promoción de Tenerife como un destino de turismo médico de primer nivel. La retransmisión en streaming del evento permitió la participación y seguimiento del mismo a todas aquellas personas interesadas, no solo en la isla, sino también fuera de ella.

Tenerife Health International Services trabaja día a día para consolidar la posición de la isla como destino de turismo médico de referencia, ofreciendo servicios de alta calidad en diferentes especialidades médicas. La II Jornada Internacional on y offline de especialistas en Turismo Médico fue un paso más en el camino hacia la consecución de este objetivo, sentando las bases para el desarrollo de una estrategia orientada a posicionar a Tenerife como un destino de turismo de salud de referencia para el mercado norteamericano.

Fuente Comunicae

Notificalectura

Two Ducks ofrece sudaderas y artículos personalizados

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Los productos personalizados son una excelente herramienta para las empresas que quieren promocionarse y generar una interacción con los clientes potenciales, incluso con los mismos empleados o invitados.

Este tipo de recursos funcionan como una forma de publicidad no invasiva, resultando útil para quienes los reciben, captando su atención, al tiempo que permiten proyectar la imagen de la marca.

En ese sentido, Two Ducks es una compañía especializada en regalos personalizados para empresas, ajustándose al presupuesto y requerimientos solicitados por cada compañía. Las sudaderas forman parte de los artículos personalizados más solicitados a esta empresa que, además, cuenta con un extenso catálogo de opciones.

¿Cuáles son las ventajas de los regalos corporativos?

Actualmente, lo digital predomina frente a cualquier otro elemento. Sin embargo, muchas acciones que se llevan a cabo offline tienden a resultar ampliamente beneficiosas para las empresas, especialmente por la durabilidad que suelen mantener, creando un recuerdo perdurable en los usuarios o clientes potenciales.

En ese sentido, los regalos personalizados para empresas se caracterizan por crear compromiso y mayor implicación con la marca, ya que quien lo recibe puede conectar con la marca mediante un objeto útil y duradero. Asimismo, este tipo de alternativas se caracteriza por mejorar la percepción de la marca, al tiempo que permite construir una relación más sólida con los clientes o empleados que reciben el obsequio.

Este tipo de estrategias pueden ayudar también a atraer mayor número de clientes y fidelizar a los actuales. Además, puede favorecer el aumento de las ventas y acelerar las relaciones B2B, por lo que resulta ampliamente beneficioso para las diversas marcas que desean diferenciarse de la competencia.

Sudaderas y artículos personalizados para empresas en Two Ducks

Como una compañía especializada, Two Ducks se ha consolidado como una de las opciones más destacadas para quienes buscan artículos personalizados. Ya sean empresas o particulares podrán encontrar en esta empresa un amplio catálogo de opciones perfectas para diferentes ocasiones. Las sudaderas estampadas o bordadas, así como pulseras personalizadas grabadas a láser o joyería con un nombre específico, son algunos de los productos más notables en esta tienda.

Asimismo, es posible seleccionar llaveros, colgantes, porta mascarillas, entre muchos otros productos ideales como regalo para una ocasión especial o para empresas que desean promocionarse con artículos de merchandising.

A través de la página web de Two Ducks, es posible visualizar el catálogo de productos completo y realizar el pedido de cualquiera de sus opciones desde toda España.  

Estos son los restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona

No cualquier restaurante logra tener una Estrella Michelin, puesto que, tal como lo dimos a conocer hace un tiempo son varios los requisitos que deben cumplir los restaurantes para merecer tal distinción. No obstante, aun cuando se trata de un proceso exigente, España tiene nada más y nada menos que 310 estrellas que se encuentran repartidas en 250 restaurantes del territorio español, lo cual es todo un orgullo para los españoles. 

Si hablamos específicamente de Barcelona, en esta ciudad se encuentran 61 restaurantes que tienen Estrella Michelin; y no, aunque no lo creas, no todos terminan siendo excesivamente costosos. De hecho, hay unos en los que podrás disfrutar de exquisita comida y que son considerados como los más baratos. Quédate a conocer cuáles son los que puedes visitar si vas a Barcelona sin tener que gastarte el sueldo entero.

Delicias que podrás degustar en los restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

Barcelona es la tercera ciudad del mundo con más estrellas Michelin, y eso habla muy bien del deleite gastronómico que te puedes dar en cada uno de sus restaurantes. Ahora bien, aunque es posible conseguir lugares en los que la comida tradicional es la reina, la comida fusión y de sabores orientales también se hace presente.

En Barcelona, se puede disfrutar de una variedad de comidas, desde la cocina mediterránea hasta la alta cocina moderna y creativa. Algunos restaurantes recomendados en Barcelona incluyen una propuesta gastronómica única en un menú de degustación con platos procesados artesanalmente y siguiendo un proceso natural que deleita el paladar de todos. Conoce los que tienen Estrella Michelin y que además, resultan baratos.

Caelis

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

El restaurante Caelis ubicado en Barcelona es un restaurante de alta cocina y cuenta con una estrella Michelin. El chef que está a cargo es Romain Fornell y ofrece tres menús de degustación, uno de ellos es vegetariano, así como un menú Caelis disponible en el horario de almuerzo. 

El restaurante se encuentra dentro del lujoso hotel ‘Ohla Barcelona’, en la Vía Laeitana en el centro de Barcelona. Es un restaurante lujoso y de alta gama que ofrece una experiencia gastronómica inigualable. El tipo de cocina es de autor y puedes disfrutar del menú Caelis desde 55 euros. 

Restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona: Dos Palillos

Alta Cocina Barata En Barcelona

Uno de los restaurantes con Estrella Michelin en los que podrás degustar comida deliciosa en Barcelona, es Dos Palillos. Este restaurante ofrece una cocina de fusión asiática y europea. El establecimiento es dirigido por el chef catalán Albert Raurich, quien trabajó anteriormente en el reconocido restaurante El Bulli, junto al también reconocido chef Ferran Adrià.

El restaurante está ubicado en el barrio del Raval de Barcelona, cerca del famoso mercado de La Boquería. Ofrece una experiencia culinaria de degustación que se centra en pequeños platos a compartir, con una amplia variedad de opciones vegetarianas y veganas. Los comensales pueden sentarse en la barra, donde pueden ver a los chefs preparar los platos en la cocina central, o en una mesa en el comedor del restaurante.

Dos Palillos es un restaurante que ofrece una experiencia culinaria única, con un enfoque en la cocina asiática y europea de fusión; y la frescura de los ingredientes es tal, que muchas veces se debe adaptar a los ingredientes que se tienen para garantizar la frescura al comensal.

GoXO

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

Con un menú diferente, divertido y lleno de mucho sabor, el restaurante GoXO de Dabiz Muñoz, se ha convertido en todo un ícono de la gastronomía de fusión que puedes conseguir en Barcelona, con firma de Estrella Michelin y a un precio realmente sorprendente. Creado por el chef Dabiz Muñoz, quien es también considerado como el mejor cocinero del mundo, este es un restaurante divertido e irreverente que rompe con la tradición. También tiene una presencia virtual en el cual las personas pueden pedir comida en línea. 

Se encuentra ubicado en el Hotel NH Constanza, en la calle Déu i Mata, 69 de Barcelona y puedes disfrutar por ejemplo de un delicioso cocido Hong Kong Madriz GoXO, que está preparado con dumpling de gallina, alioli de ajo negro, papas moradas, garbanzos crujientes y sabores de escándalo por tan solo 22 euros. 

Restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona: Hisop

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

Hisop es uno de los restaurantes ubicados en Barcelona en los que puedes disfrutar de platillos con Estrella Michelin a un precio de lo más asequible. Este restaurante abrió sus puertas en el año 2001. Desde entonces, ha ganado gran popularidad y reconocimiento por su cocina mediterránea creativa y su atención al detalle. En 2010, el restaurante obtuvo una estrella Michelin.

El menú de Hisop destaca por su enfoque en los sabores tradicionales de la región mediterránea, combinados de manera innovadora y sorprendente. Algunos de los platos destacados son el cochinillo confitado y ahumado con ‘llanegues’ y jugo de cítricos, así como la merluza. Puedes disfrutar de un menú degustación entre 85 y 110 euros si incluyes maridaje de vinos.

Hofmann

Alta Cocina Barata En Barcelona

El Restaurante Hofmann en Barcelona es un restaurante galardonado con una estrella Michelin en el año 2004 y ofrece cursos de cocina y pastelería aptos para todos los niveles en su escuela de cocina Arnadi. El restaurante se encuentra en la calle Carrer de La Granada del Penedés, 14, 08003 Barcelona, ​​España.

Además, según la guía Michelin, el restaurante Hofmann destaca por su cocina de gran delicadeza y merece una visita. Mey Hofmann, la fundadora del restaurante, es una chef reconocida y su equipo es conocido por su habilidad y creatividad en la cocina. Si quieres disfrutar de calidad, servicio y la mejor relación calidad-precio, debes visitarlo. Su precio medio es de 70 euros.

Restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona: Koy Shunka

Comida Japonesa Barata En Barcelona

Koy Shunka es un restaurante cuya propuesta culinaria es una combinación entre las técnicas culinarias tradicionales japonesas y productos mediterráneos. El restaurante cuenta con una cocina abierta donde se elaboran dos menús degustación. Además, en la barra se pueden degustar piezas de sushi fuera de la carta por recomendación del chef.

Koy Shunka es uno de los restaurantes japoneses más destacados de Barcelona y una parada obligada para cualquier amante de la comida japonesa. Se encuentra ubicado en la calle de Copons, 7 en el centro de Barcelona, barrio Gótico. Puedes disfrutar de su menú entre 70 y 90 euros.

Nectari

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

Nectari es uno de los restaurantes con Estrella Michelin de Barcelona en el que disfrutarás de la alta cocina de autor. El joven chef Jordi Esteve es el encargado de liderar el equipo en la cocina. El menú del restaurante es armónico y no tiene estridencias, llevando a los comensales a sentirse cómodos y a disfrutar mucho de la comida y la bebida. 

El restaurante ofrece un excelente menú degustación y platos como polarda en dos cocciones, escalopines de Corvall con alcachofa y «beurre» blanca, entre otros. Nectari cuenta con dos pequeños salones y destila alta cocina, lo que lo convierte en uno de los favoritos de la zona de la calle de València. Puedes disfrutar de su menú degustación o de sus platos desde los 30 euros.

Restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona: Oria

Comida De Alta Cocina Barata En Barcelona

El restaurante Oria está ubicado en Barcelona y forma parte del Monument Hotel. La cocina está tutelada por el famoso chef Martín Berasategui y se enfoca en el corazón vasco, utilizando productos de alta calidad para crear platos elegantes y satisfacer a los clientes. El menú incluye opciones de degustación personalizadas, y los precios son razonables. 

Además, el restaurante tiene una terraza con vistas espectaculares. El restaurante y el bar son elegantes y lujosos; no obstante, sus precios se mantienen asequibles. Con una Estrella Michelin y con la tutela del gran Berasategui, puedes disfrutar de grandes platos desde 85 euros.

Xerta

Estos Son Los Restaurantes Con Estrella Michelin Más Baratos De Barcelona

Para finalizar con los restaurantes con Estrella Michelin más baratos de Barcelona, te presentamos al Restaurante Xerta, el cual cuenta con una estrella Michelin desde 2016. Es propiedad del chef Fran López y ofrece cocina de la región del Ebro. 

El restaurante está ubicado en la calle de Còrsega, 289 y su ambiente es elegante y acogedor. Xerta es una visita obligada para los amantes de la comida y ofrece un menú degustación por 98 €. Además, los clientes elogian la presentación espectacular de los platos, el excelente trato de los camareros y la calidad de la comida. Xerta es una opción de alta calidad para una experiencia gastronómica inolvidable en Barcelona.

    

Los pósters y láminas para pared de la empresa Artesta

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Artesta es una reconocida página dedicada al e-commerce de colecciones exclusivas de artistas que elaboran cuadros modernos, pósters y láminas para paredes del hogar, con arte abstracto, a blanco y negro, minimalistas o ilustraciones, y temáticas sobre botánica, fotografía, paisajes, mapas y ciudades, entre otros.

Con la compra de las obras, los usuarios tienen la posibilidad de elegirlas solo en papel, con enmarcados o en lienzos de tela, además de los soportes en diferentes colores para poderlos colgar de inmediato en casa.

Es importante destacar que para los pósters, la compañía usa el papel de mejor calidad con gramaje de 250 g/m²

Estilos y formatos

Artesta cuenta con la disponibilidad de pósters y láminas decorativas de 20×30 cm. Entre ellos, se destaca el Boredorm Art Print de Julia Hariri, con ilustraciones abstractas de dos personas aburridas. Para la decoración, los clientes pueden elegir los marcos de color negro, blanco, dorado, plateado, photo panel, canvas, dibond aluminio y metacrilato resistente, que haga juego con esta obra.

Por su parte, las piezas para la habitación son ofertadas generalmente en arte abstracto, con plantas, flores y siluetas, además de tener dimensiones estándar de 50 x 50 cm. Para el diseño de estas, Orara Studio sobresale con montañas en matices de azules y reflejos como espejo.

En esta misma línea, Cactus on pink and gray marble Wall, de amini54, se distingue por sus tonos rosas, categoría botánica, que combinan bien con textos y frases. La obra tiene una intensidad tal, que los tallos del cactus se perciben en realidad aumentada.

Por otro lado, los pósters y láminas de 20×30 tienen diferentes usos. Por ejemplo, el cuadro Baby Giraffe de Kathrin Pienaar, es uno de los más solicitados, pues se trata de una pintura para niños con un animal bebé mirando directamente hacia su objetivo. La misma autora presenta con diseños como Sloth BW de un oso perezoso colgado hacia abajo.

También, entre las colecciones, se encuentran los cuadros de textos sobre diferentes fondos. Un mensaje en especial llama la atención de los clientes para compartirlos en espacios como la sala: «Feelings are much like waves, we can’t stop them from coming but we can choose which one to surf».

Combinaciones que encajan

Artesta cuenta además con la opción de adquirir el Ideal Duo, una opción de compra de dos pósters y láminas que hacen match en el diseño de espacios. Es decir, obras combinadas con precios accesibles, como Frida y Dream Big, que tienen similitudes y contrastes de colores.

Asimismo, los dos cuadros de selección de siluetas, como Natureye y Tempation, que sobresalen por la interacción entre un rostro de impacto a blanco y negro, y una silueta con tonalidades azules.

En general, el portal tiene a disposición diversos medios de pago con promesa de entrega entre 2 y 3 días. 

Viajar a Mallorca y Cataluña es posible si se es paciente renal crónico en tratamiento de hemodiálisis

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A diferencia de lo que opinan la mayoría de personas, los pacientes en diálisis también pueden planificar y disfrutar de sus vacaciones, ya que hoy en día existen opciones y empresas como Diaverum que ayudan a que esto pueda llevarse a cabo, sin poner en riesgo su tratamiento.

Diaverum es una multinacional de origen sueco, fundada en 1991, dedicada al cuidado integral del paciente renal y cuya misión es mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedad renal crónica (ERC). Como líder mundial y el mayor proveedor independiente de servicios renales de Europa y España, atiende a 38 000 pacientes, en 440 clínicas en 23 países de todo el mundo. En España actualmente, más de 1.200 profesionales prestan tratamiento renal a más de 4.300 pacientes en 47 centros de diálisis concertados con los distintos Servicios de Salud Públicos de las 8 Comunidades Autónomas donde está presente.

A través de su programa d.HOLIDAY, los pacientes renales pueden recibir su tratamiento de diálisis mientras se encuentran de viaje o disfrutando sus vacaciones. 

Diaverum brinda a los pacientes renales la oportunidad de conocer Mallorca y Cataluña

Uno de los principales problemas con los que se encuentran las personas en tratamiento de hemodiálisis es que requieren de equipos especializados, personal sanitario cualificado y realizar visitas frecuentes a un hospital o clínica. El programa d.HOLIDAY de Diaverum les facilita poder contar con su tratamiento periódico habitual, con el mismo, si no superior, nivel de calidad y seguridad que en su centro habitual, en cualquiera de sus 47 centros ubicados en España.

En ese sentido, los pacientes tienen la posibilidad de conocer y disfrutar de lugares tan turísticos como Mallorca o Cataluña, y aprovechar toda la oferta de ocio y cultura que ambas regiones pueden ofrecer al viajero. En el caso de Cataluña, Diaverum cuenta con 9 centros de diálisis, tanto en la ciudad de Barcelona, en zonas tan conocidas como el Camp Nou, como en localidades cercanas como Mataró o Badalona, o la costera Pineda de Mar. En Mallorca, Diaverum cuenta con dos clínicas, una en la ciudad de Palma y otra en la localidad de Inca.

La Guía de Viaje para el Paciente Renal de Diaverum incluye 30 destinos turísticos en España

Comprometidos con su objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedad renal crónica, Diaverum ha publicado la segunda edición de la Guía de Viaje para el Paciente Renal. Esta iniciativa busca proporcionar información completa y experta, sobre temas tan diversos como recomendaciones nutricionales durante los desplazamientos y posibles rutas turísticas en los lugares de destino, facilitando de esta forma que los pacientes hagan realidad sus sueños de viajar con la confianza de seguir su tratamiento en las mejores condiciones.

La Guía de Viaje para el Paciente Renal incluye un total de 30 destinos en España, donde los pacientes pueden aprovechar unos días de descanso en compañía de sus familiares, y donde Diaverum cuenta con centros de diálisis totalmente equipados y con personal altamente cualificado, permitiendo de esta forma que el paciente acceda a unos cuidados médicos de excelente calidad y un tratamiento personalizado e individualizado.

Los pacientes en diálisis pueden acceder a la Guía de Viaje para el Paciente Renal desde la propia página web de Diaverum o desde la página específica del programa d.HOLIDAY, donde también pueden realizar sus solicitudes de reservas con antelación y así disfrutar de su viaje. 

Qué es la asesoría para empresas y cuáles son sus principales ventajas, por Asesoría Fiscália

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En el mundo empresarial es imprescindible disponer de orientación especializada que permita estar al día en cuanto a normativas fiscales, laborales y contables.

La asesoría para empresas es una herramienta esencial hoy en día, ya que contribuye a que los negocios tengan una gestión adecuada de sus finanzas y recursos humanos. En la actualidad, existen muchas compañías que ofrecen este tipo de servicio, una de ellas es Asesoría Fiscália, la cual opera de forma online. La misma está conformada por un equipo de asesores especializados. Su CEO es Rafael Romero, profesional en finanzas, contabilidad y material fiscal con una experiencia de más de cinco años.

Todo lo que hay que saber acerca de la asesoría para empresas: qué es y por qué es beneficiosa

La asesoría para empresas consiste en el asesoramiento y orientación en diferentes áreas de gestión empresarial, tales como finanzas, contabilidad, recursos humanos, derecho laboral, fiscalidad, entre otras. Este tipo de servicios están diseñados para ayudar a las organizaciones de cualquier actividad económica a tomar decisiones estratégicas que les permitan crecer y mantenerse en el mercado de forma competitiva.

Contar con orientación profesional es esencial para garantizar la salud financiera de la compañía. Un buen asesoramiento fiscal, laboral y contable, puede ahorrar tiempo y recursos al empresario, además de evitar riesgos innecesarios en el futuro. Asimismo, es necesaria para evitar multas y sanciones que afectan significativamente.

Además, una buena asesoría en recursos humanos puede ayudar a las empresas a gestionar de forma adecuada a su personal, evitando conflictos laborales y garantizando el cumplimiento de las normativas legales en este ámbito. Una guía adecuada también puede contribuir a identificar oportunidades de crecimiento y diversificación en el mercado.

En este contexto, Asesoría Fiscália se presenta como una opción para los negocios que buscan asesoría especializada. Este lugar cuenta con un equipo que destaca por brindar un servicio de calidad y personalizado, ajustado a las necesidades individuales.

Qué pone a disposición Asesoría Fiscália

En lo que respecta a asesoría fiscal, Asesoría Fiscália se encarga de realizar la gestión de impuestos, asegurando que la empresa cumpla con sus obligaciones fiscales. En cuanto al área laboral, la asesoría online se enfoca en ejecutar la gestión de nóminas, contabilización de las mismas, altas y bajas de trabajadores, entre otras cosas.

Por último, los profesionales llevan la contabilidad de las compañías, asegurando que se cumpla con las obligaciones contables y fiscales y ofreciendo información útil para la toma de decisiones empresariales.

Es importante destacar que todos los procesos se hacen en línea. Los clientes pueden subir sus documentos al área privada para que posteriormente un gestor haga trabajo. Para obtener mayor información como costes, servicios… se recomienda ingresar a la página web de la asesoría.

Fácil Reformas se encarga de gestionar todos los trámites referentes a las licencias de obras

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Cualquier reforma en una vivienda o local requiere de una licencia de obra que acredite el cumplimiento de la normativa establecida por el Gobierno Central y las Comunidades Autónomas. Esta licencia no solamente otorga permisos para intervenir cualquier estructura, sino que, además, sirve como soporte para gestionar las ayudas y subvenciones que se han diseñado para mantener en buenas condiciones el parque inmobiliario, así como para acelerar el proceso de modernización de ciudades y pueblos.

Tanto la licencia como las subvenciones son trámites que requieren papeleo y tiempo, por lo que la compañía de asesoría para obras de rehabilitación y mantenimiento Fácil Reformas ha creado un completo plan de gestión administrativa de licencias de obras y subvenciones que se encarga de planear y ejecutar todas las acciones necesarias para la realización exitosa de cualquier reforma.

Procedimiento para la gestión de licencia de obra menor

Para solicitar la licencia, el propietario debe notificar a Fácil Reformas su lugar de residencia a través de la página web. A continuación, el equipo de asesores se comunica directamente con el solicitante, con el objetivo de catalogar el inmueble y el tipo de obra, para así poder iniciar la tramitación requerida para cada caso. Aunque es un trámite sencillo, suele tardarse varias semanas para su expedición, por lo que es recomendable reservar un espacio en el cronograma de ejecución de la obra para evitar cualquier tipo de riesgo. No contar con la licencia deriva en una sanción administrativa por parte de la autoridad local y el precinto del espacio hasta que se disponga de los permisos necesarios para la realización de las reformas.

Subvenciones y ayudas para reformas en cualquier inmueble

En el caso de las subvenciones, es necesario recordar que son las comunidades autónomas las que aprueban las partidas presupuestarias destinadas a tales ayudas y son ellas las que se encargan de establecer los requisitos mínimos para acceder a las mismas. Las administraciones locales también disponen del lugar y el tipo de trámite que debe realizarse para radicar cualquier solicitud.

Como los requerimientos varían de una comunidad autónoma a otra, se pueden generar confusiones a la hora de establecer si la obra aplica al beneficio de las subvenciones, incluso si se cuenta con una licencia. Por esta razón, Fácil Reformas ofrece un servicio de estudio de viabilidad para la solicitud de ayudas y subvenciones ajustado a las características de cada comunidad autónoma, cuyos resultados permiten agilizar todo el proceso de solicitud para acceder a las ayudas. La solicitud también puede ser gestionada a través de la compañía, mediante uno de sus asesores especializados.

Fácil Reformas invita a todos sus clientes a que contraten cualquiera de sus servicios de gestión de licencias y subvenciones para obras, con el objetivo de evitar inconvenientes a la hora de realizar cualquier proceso de reforma, rehabilitación o modernización de su vivienda o local.

Este es el peor supermercado para comprar congelados de España, según la OCU

La Organización de Consumidores y Usuarios, mejor conocida como la OCU, ha publicado recientemente un estudio sobre los mejores supermercados que hacen vida en España para comprar productos congelados y refrigerados y los resultados son bastante sorprendentes.

Y es que el tema de los productos congelados puede llegar a convertirse en un tema complicado, más que todo porque actualmente puedes encontrar una gran variedad de productos congelados en el supermercado, desde una pizza hasta las espinacas, sin mencionar el pollo, la carne y el pescado, que son productos que por comodidad casi siempre se compran en estos establecimientos, pero es una compra que con el más mínimo error puede afectar nuestra salud.

A continuación te contamos cual es el peor restaurante parar hacer la compra de productos congelados en España, según la OCU.

La OCU. Los datos de estudio

La Ocu. Los Datos De Estudio
La OCU. Los datos de estudio

Se trata de estudio en el que se evaluaron 18 cadenas de supermercados que hacen vida en España, y se tomaron como referencia diferentes productos, carne, frutas, pan y productos congelados en general, se realizaron más de 5 mil encuestas con el objetivo de conocer el grado de satisfacción al momento de comprar productos congelados.

Según la OCU, estos resultaron son producto de varios factores, entre los que destacan, la cantidad de productos que se ofrece al público, el precio obviamente es un factor sumamente importante sobre todo en la actualidad y por supuesto, la preferencia de los clientes por el establecimiento.

 

La cadena de frio en los supermercados y los productos congelados

La Cadena De Frio En Los Supermercados Y Los Productos Congelados
La cadena de frio en los supermercados y los productos congelados

En el caso de los productos congelados y refrigerados existe una cadena de frio que debe respetarse, desde el momento en que salen de la cadena de producción  hasta que llega a la mano del consumidor, cuando se rompe esta cadena se reduce la vida útil del producto, la calidad y lo más grave, se incrementa el riesgo de sufrir intoxicaciones alimentarias.

En estudio también realizado por la OCU en años anteriores, donde se consideraron las temperaturas de los alimentos congelados y refrigerados en 63 cadenas de supermercados que hacen vida en España, entre los que destacaban Hipercor, Mercadona, Eroski, Carrefour, Alcampo y Dia, en los resultados obtenidos recomendaba que todos los establecimientos tenían que mejorar.

Las ventajas de los productos congelados

Las Ventajas De Los Productos Congelados
Las ventajas de los productos congelados

Según los especialistas, los productos congelados de los supermercados pueden llegar a considerarse saludables, si los comparamos con productos procesados o precocinados, que también son bastante comunes en los supermercados actualmente.

Los productos congelados son alimentos mínimamente alterados, es decir, son productos naturales que simplemente han sido congelados para conservar y alargar su vida útil, de hecho es una manera bastante buena de conservar alimentos naturales sin añadir aditivos. Los productos congelados por lo general son alimentos bastante seguros, es decir, libres de microorganismos, aunque es importante revisar la fecha de caducidad.

Las desventajas de los productos congelados de los supermercados

Las Desventajas De Los Productos Congelados De Los Supermercados
Las desventajas de los productos congelados de los supermercados

Porque no todo alrededor de los productos congelados puede ser bueno, existen algunas desventajas que se deben considerar, lo primero es que casi siempre pierden un porcentaje importante del sabor original del producto, incluso el aroma y la gran desventaja para los especialistas, es que pueden llegar a perder parte de las vitaminas que contienen y que no todos son congelados sin aditivos, por lo que es sumamente importante revisar las etiquetas.

Mercadona. El supermercado mejor valorado para comprar productos congelados

Mercadona. El Supermercado Mejor Valorado Para Comprar Productos Congelados
Mercadona. El supermercado mejor valorado para comprar productos congelados

Mercadona fue la cadena de supermercados mejor valorada  en el estudio de la OCU para hacer compras de productos congelados, con una puntuación por encima de los 60 puntos, lo que le ubicada muy por encima de la media. Una de las grandes ventajas de los productos congelados y refrigerados de Mercadona, es el precio al que los ofrecen a los consumidores, son bastante asequibles y en general de una muy buena calidad.

Cadena de supermercados Lidl. Segundo mejor valorado para hacer la compra de productos congelados

Cadena De Supermercados Lidl. Segundo Mejor Valorado Para Hacer La Compra De Productos Congelados
Cadena de supermercados Lidl. Segundo mejor valorado para hacer la compra de productos congelados

En la segunda posición encontramos a la cadena de supermercados Lidl, con una puntuación también por encima de los 60 puntos, ubicándola también por encima de la media. El Lidl siempre ha sido una de las cadenas de supermercados más respetadas de España, además siempre ha destacado entre los demás, por ofrecer productos de calidad y a precios bastante realistas, un esfuerzo que se valora en momentos de crisis.

Hipercor, el supermercado de El Corte Ingles

Hipercor, El Supermercado De El Corte Ingles
Hipercor, el supermercado de El Corte Ingles

En el estudio también apareció el nombre de Hipercor, dentro de los mejor posicionados de hecho, con una puntuación bastante por encima de la media. La diferencia entre los productos congelados de Hipercor y el resto de los productos congelados de otros supermercados, además de la calidad es el precio, la mayoría de las veces muy por encima de la media.

Cadena de supermercados Alcampo

Cadena De Supermercados Alcampo
Cadena de supermercados Alcampo

Esta cadena de supermercados también se  menciona en el estudio como uno de los más respetados al momento de hacer la compra de productos congelados, con una puntuación muy similar a la de Hipercor. Sin embargo, son supermercados que ofrecen productos congelados de calidad pero con precios también muy por encima de los precios que ofrecen otras cadenas.

Supermercado BM. El peor valorado en el estudio de la OCU

Supermercado Bm. El Peor Valorado En El Estudio De La Ocu
Supermercado BM. El peor valorado en el estudio de la OCU

Asi es, la cadena de supermercados peor valorada para hacer la compra de productos congelados, fue BM, que obtuvo un puntaje de 22, muy por debajo de la media, si lo comparamos con otros establecimientos. Cabe destacar que la cadena de supermercados BM es de origen vasco y que hasta el momento cuenta con establecimientos en pocas regiones de España, Madrid, La Rioja, Cantabria y Navarra.

Contar con Fácil Reformas para conseguir un presupuesto transparente en 1 solo minuto

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En algunas ocasiones, las personas desisten de continuar una reforma por los obstáculos que se encuentran en el camino, puesto que el proceso conlleva ciertas particularidades que es importante conocer.

La empresa Fácil Reformas es pionera en el sector reformas, debido a los procesos de digitalización que implementa, los cuales permiten minimizar los tiempos de espera entre la elección y la ejecución de la obra. En ese sentido, la agencia entrega presupuestos en 1 minuto, con un servicio personalizado a cargo de profesionales plenamente cualificados. 

El presupuesto en tiempo real está disponible en la web de Fácil Reformas

Fácil Reformas destaca por tener la capacidad para entregar un presupuesto en poco tiempo, un valor añadido muy importante en este sector. Desde el sitio web de la empresa, el cliente tiene la oportunidad de acceder a un procedimiento transparente con la información en tiempo real acerca de los precios y las formas de financiación disponibles.

Una vez se llegue a un acuerdo, el cliente tiene la opción de configurar su reforma bajo la supervisión de un asesor, o delegar las decisiones al asesor disponible en su zona. Este profesional se encarga de verificar todos los detalles antes de poner en marcha una reforma, asegurando algunos de los mejores precios y proveedores del mercado.

Para asegurar que el proceso de elección sea sencillo, la web de Fácil Reformas posee un catálogo amplio con distintas opciones para la decoración del hogar o para impulsar una reforma energética. En ese sentido, la digitalización abre un camino de posibilidades para facilidad del cliente. 

Fácil Reformas cuenta con un sistema integral de garantías para seguridad del cliente

La garantía de contar con una reforma de calidad es imprescindible para contratar el servicio de cualquier empresa. Por ello, Fácil Reformas cuenta con tres opciones de garantía para asegurarse de que nada salga mal. La garantía legal, en primer lugar, es aquella que, por ley, deben entregar los fabricantes e instaladores durante la elaboración de un servicio.

Por su parte, la garantía Fácil Reformas consiste en que la empresa no realiza el pago a los proveedores hasta que el proyecto no culmine según lo acordado, previa revisión del asesor. Por último, el seguro de garantía es una opción adicional que el cliente puede contratar para retener el pago al profesional hasta que exprese su conformidad con el resultado.

La plataforma de Fácil Reformas permite diseñar una obra y obtener un presupuesto en tiempo récord con excelentes profesionales del sector, con un proceso ágil, seguro y económico. Como una contribución a la economía nacional, los fabricantes contratados son especialistas de gran valoración en España.

Material escolar para incentivar la educación de los más pequeños con Barceló Equipa

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La educación y el trabajo son pilares fundamentales en la vida de cualquier persona.

Conscientes de eso, en Barceló Equipa ponen a disposición un amplio catálogo de material escolar y de oficina, de excelente calidad y, además, a precios asequibles para ayudar a sus clientes a alcanzar sus objetivos, sin importar cuánto tenga en su bolsillo.

En la mayoría de los centros educativos y negocios no dan la importancia necesaria a este tipo de implementos. No obstante, contar con estos materiales ofrece muchos beneficios. Por tanto, es fundamental contar con un lugar de venta online para conseguir estos productos con excelente calidad.

Material escolar para incentivar la educación de los más pequeños

El material escolar es una ayuda significativa para allanar el camino hacia un futuro exitoso. Sin estos, los niños pueden presentar dificultades para mantenerse al día con sus lecciones y con el resto de la clase. Por tanto, invertir en suministros de calidad es muy importante para su correcto desarrollo educacional.

En Barceló Equipa ponen a disposición una gran variedad de elementos, como carpetas y cuadernos, diseñados para mantener a los estudiantes mejor organizados y contribuir a mantener un registro sólido de los temas importantes. También cuentan con suministros como lápices de grafito, bolígrafos, borradores e, incluso, calculadoras; artículos que usan de manera frecuente y no deben ser subvalorados.

Del mismo modo, proveen a los educadores de herramientas necesarias para ayudar a que los niños de cualquier etapa tengan una mejor comprensión de los contenidos. Un ejemplo de ello son las pizarras y cualquier tipo de materiales para usar en ellas, como los borradores, marcadores, tizas e instrumentos de medición y dibujo.

Material de oficina para garantizar la productividad

Por otro lado, Barceló Equipa también cuenta con implementos esenciales para la oficina. De manera que ayuda a crear un ambiente laboral adecuado, cómodo y dinámico en el que desarrollar la actividad profesional de la mejor forma posible.

Con su ayuda, es posible tener acceso a los equipos, dispositivos y todo el material de oficina necesario para desempeñar las funciones del trabajo. Gracias a esto, contribuye a aumentar el rendimiento y la productividad de la plantilla de empleados, dando las herramientas indicadas para que trabajen de manera más rápida y mejor.

Ya sea que se necesiten suministros escolares para los niños o material de trabajo para la oficina, Barceló Equipa es el sitio ideal para encontrarlos. Además, la firma dispone de un equipo de servicio al cliente que se encarga de responder todas las preguntas que puedan tener los consumidores para garantizar una experiencia de compra satisfactoria. 

El mundo de la abogacía se introduce en la revolución digital, de la mano de Equipo Defensa

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La innovación tecnológica ha llegado para quedarse y día a día genera transformaciones. Las empresas 100 % digitales han ganado terreno desde hace varios años y el ámbito del derecho es un ejemplo de esta situación.

En Equipo Defensa entienden este contexto de revolución digital y, por ello, incorporan a su dinámica de trabajo herramientas de última generación. Este estudio de abogados impone una nueva manera de gestionar los trámites jurídicos a través de un equilibrio entre la tecnología y el trato personalizado. Su servicio ayuda a afrontar las deudas, los problemas laborales y las dificultades familiares.

Los trámites jurídicos en Equipo Defensa se resuelven utilizando la tecnología

Una empresa que sabe aprovechar al máximo las posibilidades que ofrece la tecnología es una empresa preparada para afrontar cualquier desafío que se presenta en su camino. Este es el caso de Equipo Defensa, el estudio jurídico digital que busca resolver los problemas económicos, laborales o familiares que tienen las personas utilizando recursos de automatización, digitalización e inteligencia artificial.

A través del sistema de automatización, el personal letrado consigue prescindir de algunos trámites menores para enfocarse en otras cuestiones mucho más importantes que requieren una atención personalizada. A su vez, la empresa realiza gestiones mediante un software inteligente que trabaja sobre captaciones comerciales y cierre de causas, una acción que agiliza los procesos y permite al profesional abocarse a otras tareas que requieren su presencia de manera obligatoria. Este proceso de mecánicas y automatizaciones se canaliza por medio de un robot que se encuentra conectado las 24 horas al Poder Judicial.

El objetivo de la empresa es transformar la industria legal y comercial, promoviendo una nueva forma de tratar los temas vinculados a deudas, instituciones de salud y conflictos en el ámbito laboral. Con la tecnología como bandera, este despacho de abogados garantiza un acompañamiento las 24 horas con una comunicación omnicanal.

Equipo Defensa se ocupa de gestionar problemas económicos y laborales

Los problemas económicos ocasionan graves situaciones de estrés que las personas no logran resolver con facilidad. Con el aporte de un equipo de profesionales en materia financiera, Equipo Defensa realiza las gestiones necesarias para recuperar la solvencia económica de quien solicita el servicio.

La compañía cuenta con experiencia en el mercado de deudas y con la sensibilidad necesaria para abordar estas dificultades. En cada caso buscan demostrar compromiso, honradez y responsabilidad.

En los problemas que tienen que ver con las situaciones laborales, la dinámica de trabajo tiene el mismo propósito. Desde la empresa, atienden cuestiones relacionadas con la demora en el pago del salario, el incumplimiento de los acuerdos laborales y la vulneración de derechos. El servicio incluye el análisis de contratos laborales, acciones por despidos, accidentes e indemnizaciones. La intención es proteger a cada empleador contra las injusticias que surgen en el plano laboral.

Desde el estudio de abogados Equipo Defensa, proponen un cambio de paradigma en la forma de gestionar los trámites judiciales incorporando tecnología de última generación. Este procedimiento es rápido, económico y seguro.

Rápidos y deliciosos: así prepara los huevos fritos Robin Food

Preparar unos huevos fritos parece una tarea fácil, pero prepararlos al mejor estilo de Robin Food es otra cosa. Y es que el popular chef de origen vasco, David de Jorge Ezeizabarrena, mejor conocido como Robin Food nos sorprendió recientemente con una receta de huevos con jamón del también chef Martin Betasategui con su toque personal.

Y es que las recetas de Robin Food son realmente muy fáciles de preparar, con ingredientes fáciles de conseguir y que casi siempre tenemos en casa, y lo mejor de todo es lo bien quedan, que si seguimos al pie de la letra de las instrucciones nos pueden hacer quedar bastante bien con los invitados o simplemente para comer rico en familia.

A continuación te contamos todos los secretos de Robin Food para preparar los mejores huevos fritos con jamón y una que otra receta con huevos de este chef.

 

La receta de los huevos fritos con jamón al estilo Robin Food

La Receta De Los Huevos Fritos Con Jamón Al Estilo Robin Food
La receta de los huevos fritos con jamón al estilo Robin Food

Para preparar estos deliciosos huevos al mejor estilo de Robin Food vas a necesitar;

  • 4 huevos Hobea
  • Patatas paja de bolsa

Y para preparar  la  espectacular salsa tártara vas a necesitar;

  • 250 g de mahonesa
  • 1 cucharada sopera de alcaparras
  • 1 cucharada sopera de pepinillos
  • 1 cucharada sopera de cebolla picada
  • 1 cucharada sopera de cebollino picado
  • Sal y pimienta

 

La preparación de los huevos fritos con jamón

La Preparación De Los Huevos Fritos Con Jamón
La preparación de los huevos fritos con jamón

Lo primero que debes para preparar estos huevos con jamón es picar las alcaparras y los pepinillos finamente y reservar, en un bol coloca la mahonesa y añade las alcaparras y los pepinillos, coloca un poco de sal y pimienta, un poco de  cebollino, mezcla bien todos los ingredientes y vuelve a reservar.

En un plato coloca una base de salsa tártara en el fondo, añade las patatas paja tratando de formar un nido para los huevos, cuando lo tengas armado coloca dentro los huevos fritos y arriba colócale las lonchas de jamón ibérico, para decorar y hacer una mejor presentación espolvorea un poco de cebollino picado por encima y sirve bien caliente. 

Otras recetas de con huevos de Robin Food

Huevos con txistorra y patata

Huevos Con Txistorra Y Patata
Huevos con txistorra y patata

Para preparar estos espectaculares huevos con txistorra y patata al mejor estilo de Robin Food, vas a necesitar;

Para los huevos;

  • 3 huevos Gorrotxategui
  • 1 yema

Para la patata;

  • 500 g de patata conocida con piel
  • 75 g de mantequilla
  • 150 g de aceite de oliva virgen
  • 5 g de sal

Para la txistorra;

La preparación de los huevos con txistorra y patata al mejor estilo de Robin Food

La Preparación De Los Huevos Con Txistorra Y Patata Al Mejor Estilo De Robin Food
La preparación de los huevos con txistorra y patata al mejor estilo de Robin Food

Lo primero que debes hacer para preparar estos huevos con txistorra es pelar las patatas y mezclarlas todas en un bol con un poco de mantequilla y aceite, un poco de sal y reservar.

Para preparar el huevo roto, debes freír dos huevos en una sartén con abundante aceite de oliva, el objetivo es lograr que la clara quede perfectamente cuajada y la yema cruda, los sacas de la sartén, los escurres muy bien y los reservas en un bol aparte, añade la yema de huevo restante y asegúrate de romper bien con la ayuda de un tenedor, colocas un poco de sal y reservas.

Para preparar la txistorra, lo primero que debes hacer es cortarla en pedazos pequeños y freír con apenas unas gotas de aceite de oliva y a fuego muy suave hasta que estemos seguros de que la txistorra está bien cocida por dentro.

Para servir, debes colocar en el fondo del recipiente o plato unas cucharadas de las patatas, encima colocamos los huevos y para terminar los trozos de txistorra por encima y listo, a disfrutar al mejor estilo de Robin Food.

Huevos escalfados con infusión de morrones

Huevos Escalfados Con Infusión De Morrones
Huevos escalfados con infusión de morrones

Para la preparación de estos huevos escalfados con morrones vas a necesitar;

Para la preparación de los huevos;

  • 4 huevos Gorrotxategui
  • Un chorro de vinagre
  • Agua y un poco de sal

Para la infusión de morrones;

  • 3 pimientos morrones
  • 1 lata de piquillos
  • 3 cebollas
  • 1 cabeza de ajos con piel
  • 2 patatas peladas
  • Un poco de agua

Para las migas;

  • 100 g de tocino curado
  • 100 g de mantequilla
  • 500 g de pan rallado
  • Unas lonchas de jamón

La preparación de los huevos escalfados con infusión de morrones

La Preparación De Los Huevos Escalfados Con Infusión De Morrones
La preparación de los huevos escalfados con infusión de morrones

Lo primero que debemos preparar es la infusión de morrones, para ello vamos a meter los morrones al horno y los dejamos cocinar hasta que se asen y tomen algo de color.

Cuando estén asados los mezclamos con el piquillo, las cebollas, el ajo y la patata cascada, cubrimos con abundante agua y dejamos cocinar a fuego muy lento por una hora aproximadamente, recuerda reservar unos pocos pimientos de piquillo para decorar.

Para elaborar las migas, debemos saltear el tocino con un poco de mantequilla, añadimos poco a poco el pan rallado y dejamos cocinar hasta que la preparación se dore, cuando estén dorados colocamos en papel absorbente y añadimos un poco de sal.

Llega el momento de preparar el huevo, para ello debemos colocar abundante agua con un buen chorro de vinagre  y cuando este hirviendo hacemos un remolino con la varilla y añadimos los huevos e inmediatamente bajamos el fuego al mínimo, he allí el secreto de los huevos escalfados, apenas los huevos se hayan recogido sacamos y reservamos en un bol aparte.

Para la presentación, que es la parte más divertida siempre, colocamos primero los pimientos de piquillo que habíamos reservado anteriormente en la base del plato o recipiente, encima colocamos el huevo perfectamente escalfado, espolvoreamos las migas y finalizamos con unas lonchas de jamón enrollada y para que quede mucho más apetecible, colocamos la infusión de morrones encima y un poco de perejil o la hierba de tu preferencia para decorar.

¿Cómo combatir la ansiedad y la depresión en el trabajo? Psicólogos en Bilbao para el malestar laboral

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El trabajo es una de las partes más importantes del día a día, sobre todo, por las horas que se dedican. En el caso de sentirse sola, querer mejorar las relaciones laborales y no saber cómo, los psicólogos en Bilbao para la ansiedad y depresión de Izeia Psicología Bilbao pueden ser grandes aliados para lidiar con este y otros problemas relacionados.

Psicólogo en Bilbao para la ansiedad y depresión en el trabajo

No hay un único factor que desencadene un estado de ansiedad y depresión. De hecho, estos trastornos suelen producirse por la combinación de factores emocionales, genéticos y médicos.

El lugar de trabajo tiende a ser un desencadenante que puede hacer experimentar ansiedad y depresión, especialmente, cuando no se dispone de los recursos necesarios para realizar un cometido con eficacia. Asimismo, los compañeros o líderes tóxicos con comportamientos abusivos suelen ser personas que condicionan el día a día.

Del mismo modo, si se siente que el salario es insuficiente para todo lo que se hace, no se está a gusto en la industria para la que se trabaja, una persona se siente atrapada, es normal sentir ansiedad. Esto es algo que también puede suceder al cambiar de trabajo por el miedo a no cumplir con las expectativas que se tengan. Lo desconocido siempre es un factor estresante, más si cabe cuando se siente la presión de que hay que obtener resultados óptimos con rapidez.

Acudir a un psicólogo en Bilbao para tratar la ansiedad laboral y depresión es una de las soluciones más efectivas. Quizás la persona se sienta como un bicho raro cuando analiza sus sentimientos y emociones, pero esta sensación, en realidad, es algo que sucede con cierta frecuencia. En ese sentido, las tácticas para manejar estas situaciones dependen de muchos factores.

Señales que indican que se sufre ansiedad o depresión en el trabajo

En el caso de la ansiedad laboral, los síntomas habituales que se observan como psicólogos en Bilbao para la ansiedad son: la preocupación persistente de que algo malo pueda ocurrir, el miedo a tomar la decisión equivocada o la obsesión con la rutina, lo que suele provocar un excesivo control sobre el espacio, tareas o responsabilidades. Además, también se destacan los problemas para concentrarse y sensación de que se pone la menta en blanco o el nerviosismo e intranquilidad, con la necesidad de tener que moverse. Por otro lado, cuando se habla de depresión en el trabajo, los indicios más comunes son: las ausencias recurrentes, por enfermedad o por excusas, los problemas de concentración, confusión y estados de desesperación o los incumplimientos de objetivos y plazos de entrega, incluidas las llamadas telefónicas y las reuniones.

Además, también se recalca como síntoma el sentimiento depresivo en el trabajo. Si la actividad laboral es la causa de la depresión, la sensación de agobio solamente se padecerá si se está en el puesto de trabajo. Esto es posible cuando lo que desencadena esa sensación o sentimiento es el trabajo. 

Otras posibles causas son la discriminación, el hostigamiento, el acoso o el abuso son algunos de los problemas más graves que se pueden sufrir durante la actividad laboral. Como consecuencia, se generan sentimientos de ansiedad y depresión que es necesario tratar. La tristeza por el trabajo puede extrapolarse a otros ámbitos. También se destaca la fatiga y falta de energía, ya que si no se tiene energía para realizar un cometido y se está cansada todo el tiempo, seguramente, sea un síntoma de depresión.

Ante una situación como esta, lo normal es que la tristeza se apodere de la persona. Así, si un individuo se siente identificado con algunos de los puntos anteriores, acudir a un psicólogo en Bilbao para la ansiedad y depresión, será una gran idea porque le permitirá estar mejor consigo misma, pero también con los demás de forma duradera y autónoma.

Causas que producen ansiedad y depresión en el trabajo

No solo hay una causa que puede llevar a sufrir ansiedad y depresión en el trabajo. Pero sí se pueden señalar las más habituales.

Estrés

Es normal padecer un período de estrés puntual en el trabajo. Sin embargo, cuando este es excesivo o se cronifica, puede provocar síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.

Carga de trabajo excesiva

Tener demasiadas responsabilidades o desarrollar diferentes tareas podría desencadenar estrés y ansiedad. Además, esto se añade al denominado burnout o “estar quemado”. Es decir, que cada vez se tiene menos capacidad de soportar los problemas que suceden durante la jornada laboral.

Falta de propósito o significado

Está relacionado directamente con la motivación. Cuando una persona no se siente realizada, pero sí estancada, puede desarrollar síntomas de depresión. Es algo habitual desempeñarse la misma actividad durante varios años en una misma empresa.

Abuso

Las experiencias traumáticas y estresantes puntuales o continuadas como, por ejemplo, el mobbing pueden llevar al estrés, la ansiedad y la depresión. Si una persona se siente acosada o siente que abusan de ella en el lugar de trabajo, es normal que se experimenten estas patologías.

Incertidumbre

El temor a perder el empleo o los cambios inesperados en cuanto a responsabilidades y tareas pueden provocar ansiedad y depresión. También podría ser una causa la falta de control de una situación ante incesantes demandas de los clientes o los jefes.

Falta de apoyo

No tener una red de apoyo o un buen ambiente laboral también puede contribuir a padecer ansiedad y depresión.

Mala comunicación

Los malentendidos suelen multiplicar los conflictos y problemas. Además, suelen ser los responsables de generar un ambiente de trabajo tóxico y tenso.

Frustración

Un salario que no vaya acorde a las demandas y responsabilidades exigidas también afectará al ánimo y a la motivación. Por tanto, podría dar lugar a síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión.

Aprender a gestionar las relaciones laborales

Manejar las situaciones anteriores con serenidad y de un modo positivo no es sencillo. Por ello, desde el gabinete de Izeia Psicología en Bilbao buscan ayudar a todas las personas. Por ejemplo, recomiendan empezar a reducir las discusiones constantes con la gente, sobre todo, con los más allegados. Del mismo modo, se debe hacer todo lo posible por mejorar las relaciones con los compañer@s de trabajo. Este punto es importante matizarlo porque no quiere decir que se tenga que hacer todo lo que dicen.

Soluciones para combatir la ansiedad y la depresión en el trabajo

¿Qué se puede hacer para superar la ansiedad y la depresión en el trabajo y mejorar el estado de ánimo si no se puede o no se quiere cambiar de empleo? Algunas de las soluciones por las que se puede apostar son:

Mejorar la work-life balance

Es decir, hay que poner límites claros entre la vida personal y el trabajo. Un ejemplo puede ser dejar de hablar de temas relacionados con el trabajo cuando se acabe la jornada.

Aceptar la realidad

No tiene por qué gustar todo en el entorno laboral. Todo tiene sus pros y sus contras, pero, sobre todo, hay que tener claro que no hay un trabajo perfecto.

Organizar el día

La organización puede ser la clave que se necesita para salir de ese pozo en el que se está. Eso sí, hay que hacerlo de forma realista, planificando y bloqueando las horas que se dedicarán a cada tarea y enfocándose en cada una de ellas. Esta es una de las mejores formas de evitar distracciones y el descontrol que puede generar estrés y ansiedad.

Dejar espacio para el descanso

Hay que recordar planificar el descanso durante la jornada, además del ocio. Es una forma de mejorar la salud física y mental. 

Dormir bien

El sueño reduce los niveles de cortisol, mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y mejora la capacidad cognitiva. Por eso, se debe intentar tener una rutina de sueño adecuada donde se dedique al descanso nocturno entre 7 y 9 horas diarias.

Meditar

La meditación es efectiva y aporta numerosos beneficios para la salud como, por ejemplo, reducir el estrés y la ansiedad.

Practicar la respiración diafragmática

Esta técnica de respiración puede ayudar con la sintomatología asociada a la depresión y la ansiedad en el trabajo. Así, se debe ayudar a relajar el cuerpo y la mente al tiempo que mejora el estado de ánimo y reduce el estrés. Además, hay que hacerlo de forma diaria y consciente para que su efecto sea el adecuado.

Psicólogo en Bilbao

El método de psicología que se utiliza en las instalaciones de Bilbao de Izeia Psicología es una manera sencilla y eficaz de lidiar con la ansiedad y la depresión en el trabajo. Al centro de psicología en Bilbao acuden muchas personas que tienen que afrontar y enfrentar estas situaciones, entre otros, con los siguientes síntomas: ganas de llorar, impotencia, malestar emocional y físico, angustia, falta de sueño, taquicardias o crisis de pánico.

Si una persona se siente identificada con lo anterior, estos psicólogos en Bilbao para la ansiedad y depresión pueden ayudarla a comunicar de forma asertiva, gestionar las relaciones laborales/interpersonales con eficacia y obtener herramientas sociales con las que gestionar la ansiedad/depresión.

En las sesiones de una hora se tendrá a disposición una dedicación 100 % donde se podrá realizar infinidad de preguntas y se tomará conciencia de la situación. Asimismo, están comprometidos con el acompañamiento a los pacientes para que entiendan el origen del problema y su situación.

Como psicólogos en Bilbao para la ansiedad y depresión, ofrecen el asesoramiento que se necesita para que se hable del problema con un profesional. También elaboran un plan de acción con el que se podrá experimentar una notable mejoría.

El amplio catálogo de estanterías almacén que ofrece Equipotutienda

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En una empresa, la organización de productos es fundamental para que la localización de cada uno se logre de manera rápida y segura.

Por tal motivo, en Equipotutienda cuentan con estanterías almacén con las que permiten a sus clientes ordenar sus cosas sin ocupar mucho espacio en sus instalaciones. Además, dispone de métodos de pago seguros como PayPal, CB, cheque y transferencia para la compra rápida de sus productos.

Algunas de las estanterías disponibles de esta empresa son las estanterías de almacén para supermercados, estantes de madera para tiendas, dispensadores de granel, Estanterías tiendas de alimentación, estanterías de frutas, etc.

Estanterías de almacén en Equipotutienda

En Equipotutienda cuentan con estanterías almacén como una solución para ocupar poco espacio en los negocios o empresas que guardan productos y necesitan mantener el orden de estos. De esta manera, será más fácil encontrarlos y organizarlos de acuerdo con su categoría y las características que los diferencian.

La empresa ofrece a los clientes un amplio catálogo de estanterías que varían de acuerdo con su forma, tamaño y material con el que están hechas. Es importante destacar que las estanterías almacén son resistentes y capaces de soportar grandes pesos, desde 90 kg.

Algunos de los estantes de almacén más destacados disponibles incluyen a la estantería carga media con estantes, metálicas, aquellas para zapatos, picking, sin tornillos metálicas, estanterías taller mecánico, mesa de trabajo con ruedas, etc. Gracias a esta gran variedad pueden cubrir las necesidades particulares de los distintos negocios y sus almacenes, ya sean zapaterías, tiendas, etc.

Compra de estanterías en Equipotutienda

Equipotienda es una empresa especializada en la venta de escaparates para tiendas, expositores metálicos o estanterías almacén con más de 25 años de experiencia en el sector. Está conformada por un equipo de profesionales que trabaja para ofrecer un servicio de calidad. Gracias a esto, pueden ofrecer a los clientes una solución óptima para guardar sus artículos, tanto para pequeños, medianos y grandes proyectos. Además, la empresa se destaca por los económicos precios y calidad de material de las estanterías almacén para garantizar el éxito en cualquier tipo de proyecto de almacenamiento de productos.

Los materiales con los que son creadas las estanterías almacén son de metal de alta resistencia. También cuentan con accesorios para añadir a las estanterías de los almacenes como los ganchos, soportes, etc.

Equipotutienda también dispone de equipamientos comerciales para tiendas de primera calidad fabricados a medida, de diferentes modelos, con entrega rápida y pagos seguros.

Gracias a Equipotutienda, los clientes contarán con un servicio profesional y personalizado que les permitirá organizar su equipamiento comercial y crear sus proyectos de forma eficiente. Además, la empresa realiza entregas en un plazo de 72 horas, así como cuenta con precios competitivos y garantías de hasta 15 días.

Dr. Miguel Romero para el tratamiento de lesiones en el hombro

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Cualquier deportista puede padecer en algún momento una lesión.

Entre las más frecuentes, se encuentran las lesiones de hombro que, en su mayoría, se producen por causas traumáticas, caídas sobre el brazo, golpes directos o exceso de uso. Estas suelen ser delicadas y requieren atención inmediata.

En Bilbao, el Dr. Miguel Romero se especializa es este tipo de lesiones, ayudando a los deportistas a tener una correcta recuperación y continuar su actividad con normalidad.

¿Cuáles son las lesiones más comunes de hombro en deportistas?

El hombro se compone de un conjunto de articulaciones que dan movimiento al brazo, como son los tendones y músculos. Los deportistas pueden sufrir varios tipos de lesiones en esta zona del cuerpo. Entre las más comunes, se encuentra la tendinopatía de hombro; se trata de una afectación del tendón infraespinoso y supraespinoso que se produce por sobreesfuerzo o por traumatismo. El principal síntoma que presenta es la pérdida de la movilidad junto a un dolor agudo.

También se da de manera frecuente el llamado “hombro de nadador”. Este se debe al síndrome de pinzamiento subacromial, relacionado con la práctica del crol. Puede darse por altas frecuencias de entrenamiento, movimientos repetitivos, mala técnica u otras causas.

Entre las lesiones de hombro habituales, se encuentra también la rotura de manguito rotados. Tal como lo indica su nombre, se produce cuando un tendón o más de los que componen el manguito rotador sufren una rotura, bien sea total o parcial. Sus síntomas son similares a la tendinopatía de hombro, sufriendo debilidad en el brazo, dolor profundo y dificultad para realizar tareas que requieran un movimiento del hombro. Además, está la fractura de clavícula, lesión que suele producirse por una caída en deportes como ciclismo, snowboard o skateboard.

Traumatólogo en Bilbao, especialista en lesiones de hombro

El traumatólogo Miguel Romero se presenta como una excelente alternativa para atender las lesiones de hombro. El doctor realiza una primera visita en la que se realiza un diagnóstico al paciente. Durante esta, se hacen preguntas relacionadas con su rutina diaria o desde cuando ha notado el dolor en esta zona. Además, se interesa por conocer su historia clínica, determinando si ha sufrido con anterioridad algún traumatismo o si ha acudido antes a otro especialista, entre otros aspectos.

Asimismo, el traumatólogo se encarga de realizar una valoración física del paciente y las pruebas complementarias pertinentes. Todo ello, con el objetivo de encontrar el tratamiento más indicado para la lesión, enfocándose en conseguir una recuperación más rápida para el deportista.

El Dr. Miguel Romero acompaña a sus pacientes desde el momento de la valoración y el diagnóstico hasta la reincorporación a su rutina, asegurándose de que esté completamente recuperado para evitar problemas más graves a futuro que le impidan realizar su actividad deportiva. 

Técnicas de aprendizaje socioemocional, bienestar y autocuidado, por CírculoEduca

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CírculoEduca, la empresa de capacitación y desarrollo integral, siempre está presente en su compromiso con la innovación, el crecimiento y la mejora continua. Con un enfoque en la acción y el desarrollo integral, CírculoEduca ofrece experiencias educativas que combinan el crecimiento personal y profesional con las técnicas de aprendizaje.

La empresa se especializa en la creación de experiencias de aprendizaje y ofrece cursos tanto en línea como de forma presencial. Los cursos incluyen técnicas de autocuidado y bienestar al aire libre; didáctica del aprendizaje en el aula moderna; liderazgo institucional; habilidades socio emocionales: neurociencias y habilidades del siglo XXI; y técnicas y herramientas de intervención en niños y niñas con trastorno del espectro autista.

Fomento del bienestar para instituciones educativas, empresas y personas

CircouloEduca ofrece una amplia gama de cursos, asesorías e intervenciones para establecimientos educativos y empresas. Con más de 20 opciones por línea de servicio, la organización ofrece soluciones en modalidad virtual y presencial, adaptándose a las necesidades de cada cliente.

Para los establecimientos educativos, CircouloEduca ofrece cursos y asesorías en áreas clave, como liderazgo, gestión pedagógica, bienestar y convivencia, revolución educacional y gestión tecnológica, entre otros. Asimismo, para las empresas, oferce formaciones en el desarrollo de capital humano y competencias técnicas, desempeño y productividad, entre otros temas.

CircouloEduca se enorgullece de contar con un equipo altamente capacitado y comprometido en ofrecer soluciones efectivas y personalizadas a sus clientes. La organización cuenta con expertos en innovación educativa que destacan por su Certificación «Educador Siglo XXI» y «Método ABT», un programa de aprendizaje basado en el teatro. También ofrecen cursos en didáctica, evaluación, inclusión, alfabetización digital, gamificación, socioemocional y desarrollo personal. CircouloEduca es una opción segura y de calidad en el mundo de la educación.

Educación, aprendizaje significativo y autocuidado

CírculoEduca invita a todas las personas interesadas en mejorar su crecimiento personal y profesional a unirse a sus experiencias educativas únicas. Con una metodología activa y diferente, la institución ofrece formaciones en todas las áreas del proyecto educativo (PME) para empresas y colegios.

Para conseguirlo, ofrece un método didáctico, único e integral, con herramientas de respiración y mindfulness, actividades activas y experienciales, interactivas y de contención socioemocional. Con un enfoque en el aprendizaje a través del juego y la risa, la institución ofrece experiencias educativas para todas las edades.

Como ATE y OTEC, CírculoEduca ofrece servicios exclusivos DIBAM. Algunas de sus actividades incluyen sesiones de autocuidado, bienestar y gestión del estrés, un programa de liderazgo institucional para equipos de gestión, talleres de evaluación de los aprendizajes en tiempos de pandemia, uso de tecnologías en tiempos de pandemia, habilidades del siglo XXI y aprendizaje significativo. Para más información, se puede acceder a la lista completa de actividades en el sitio web de CírculoEduca. 

Pasapalabra: el sueño que Rafa Castaño quería cumplir y que el Rosco le ha dado

Rafa Castaño, concursante de Pasapalabra, ha compartido sus emociones tras conseguir el bote de 2.272.000 euros en el popular programa de televisión. Después de participar en 197 programas durante casi diez meses, el ganador ha expresado su felicidad y ha revelado cómo vivió el momento de su victoria.

En una entrevista con el Diario AS, Castaño ha compartido sus sentimientos después de lograr uno de los mayores éxitos en la historia del programa.

Una experiencia que lo dejo muy nervioso

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Tras la emisión del episodio en el que Rafa Castaño ganó el bote de Pasapalabra. El concursante confesó haber vivido momentos de tensión tanto con su familia como con su teléfono móvil lleno de chats por leer.

Aunque esperaba estar tranquilo por saber lo que iba a pasar, su nerviosismo aumentó mientras veía el «Rosco» final, que sabía que sería histórico. Castaño se tomará unos días de tranquilidad antes de contestar todos los mensajes que ha recibido.

Nunca sintió que ganaría el bote

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Rafa Castaño, el ganador del bote de Pasapalabra, explica cómo se sintió al responder la última palabra del «Rosco». Aunque había estudiado las palabras difíciles de diccionario y enciclopedia, estaba nervioso esperando la cuarta palabra.

Cuando respondió la «Z», estaba al 90% seguro de haber ganado, pero esperó a que Roberto confirmara su victoria antes de sentirse completamente seguro. Hasta ese momento, Castaño no recuperó la calma que había perdido mientras respondía a las preguntas.

Su estado de serenidad

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Rafa Castaño, el ganador del bote de Pasapalabra, atribuye su éxito a una combinación de factores. Por un lado, se había preparado mucho estudiando las palabras difíciles. Además, tuvo suerte de que las dos palabras de enciclopedia que le preguntaron las tenía recientes.

Además, estaba obsesionado con sacar más segundos y aprovechar su turno. Pero trató de mantener la calma para no fallar al contestar demasiado rápido. Aunque dudó, en una palabra, logró responder correctamente y se llevó el bote.

Orestes, su rival y amigo

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

La rivalidad entre Rafa Castaño y Orestes en Pasapalabra ha sido una de las más intensas de la historia del programa. A lo largo de 197 duelos muy igualados, ambos concursantes se han enfrentado con todo tipo de resultados.

Aunque han tenido momentos tensos, Rafa ha reconocido que la competencia con Orestes le ha ayudado a mejorar y encontrar más motivación para seguir estudiando. Su paso por el programa no se puede entender sin la presencia de su rival.

Un resultado injusto para Orestes

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Ambos concursantes demostraron tener méritos suficientes para ganar el bote, lo que hace que el final del concurso sea injusto. A pesar de eso, Castaño se muestra comprensivo y desea lo mejor para su rival Orestes. A quien reconoce su buen corazón y la simpatía que ha generado entre el público.

Castaño no se preocupa por las opiniones de los espectadores, sino que se enfoca en ser fiel a sí mismo y en valorar a su rival.

Orestes también habría ganado

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Orestes mencionó que la palabra «sistro» podría haber sido un desafío, ya que se trata de un instrumento musical. Sin embargo, es común que intercambiemos letras y en ocasiones, incluso sabemos las del otro. Esta vez, ambos logramos memorizar nuestras 25 palabras en el Rosco.

Aunque Orestes quería conocer sus respuestas, creo que es mejor no saberlas para evitar la autocrítica y la frustración por no haber obtenido más segundos.

El premio y tratar con hacienda

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Rafa logró ganar 2.272.000 euros en el programa, pero una parte significativa se destina a impuestos que debe pagar a Hacienda. Algunos espectadores pueden sentir que esto es injusto, y otros concursantes han protestado en otros programas. Pero para Rafa es solo parte de las reglas del juego.

Sus planes con el dinero del premio

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

La postura de Rafa es clara, no tiene intención de gastar el dinero obtenido en un estilo de vida que no puede mantener. En lugar de eso, su plan es invertirlo. Dada su juventud y la cantidad de dinero que ha obtenido, ha decidido optar por inversiones conservadoras y esperar. Cree que esto le brinda una buena oportunidad de éxito.

Con respecto a los impuestos, el individuo considera que es simplemente una obligación legal que debe cumplir. Pero también está agradecido por el papel que desempeñan en la financiación de la educación y la sanidad pública. Él cree que es justo contribuir de esta manera ahora.

Un programa que cambio su vida

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

La victoria en el concurso ha cambiado la vida del ganador en el sentido de que ha dedicado mucho tiempo a estudiar. Ha renunciado a muchas cosas para poder conseguir el bote. Incluso después de ganar, el primer impulso fue seguir estudiando, pero luego se dio cuenta de que ya no era necesario.

Actualmente está tratando de encontrar una nueva rutina. En el futuro, planea tomárselo con calma durante los primeros meses y luego decidir qué hacer.

Posible participación en otros programas

Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado
Pasapalabra: El Sueño Que Rafa Castaño Quería Cumplir Y Que El Rosco Le Ha Dado

Rafa ha mencionado que no tiene planes de participar en programas como Tu cara me suena u otros de ese estilo. Aunque ha participado en varios concursos, principalmente de cultura general, siente que después de ganar tanto dinero y tener tanta exposición. Es momento de dar un paso atrás y disfrutar del anonimato. Su deseo es vivir su vida en paz.

Las empresas apuestan por los eventos online después de la pandemia

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La crisis energética y el coste de los combustibles están cambiando de nuevo los eventos de empresa.

Muchos sectores estaban acostumbrados ya a los eventos online durante la pandemia, pero ahora utilizan las mismas herramientas tecnológicas para llegar a un público que prefiere participar a distancia.

Los eventos híbridos atraen más público

Los organizadores de eventos recomiendan ahora la fórmula híbrida, combinando la audiencia presencial con el público online, para alcanzar los objetivos de las campañas de marketing.

Para muchos, la participación online por Zoom, por YouTube u otra plataforma de streaming se ha convertido en la costumbre durante la pandemia. Y ahora muchos organizadores de eventos aprovechan esta tendencia que muchas veces ayuda a duplicar la presencia en una conferencia, congreso o curso online.

«Muchos participantes se han acostumbrado a la interacción online y tienen ya la expectativa de poder seguir un evento en directo por streaming vídeo, incluso ahora cuando ya no hay restricciones sanitarias. Y la posibilidad de acceder a distancia al contenido de una conferencia, congreso o evento en directo se ha quedado como un valor añadido esperado por muchos de los clientes», apunta Felix Damian, de Felix Damian Films, productora audiovisual de streaming en Madrid.

¿Qué beneficios aporta el evento online?

La posibilidad de salir de casa, pero sin salir, permitió a mucha gente disfrutar de contenidos que no podrían ser accesibles antes de la crisis sanitaria. Para muchos usuarios esta ha sido la época en la cual han aprendido a manejar las redes sociales y la tecnología con mayar facilidad.

«Muchas personas no sabían cómo es tener una presencia online, pero en estos años de aislamiento físico, todo el mundo ha aprendido a conectarse a una plataforma de streaming, crear un perfil, utilizar la cámara y el micrófono de su dispositivo. El público se ha acostumbrado a la conexión online y ha visto que le viene mucho mejor participar en un evento de esta forma», comenta Felix Damian, de la empresa de streaming video para eventos Felix Damian Films.

Muchos asistentes a los eventos valoran ahora la opción de participar vía un servicio de streaming para eventos para preguntar o para comentar el contenido de una presentación o ponencia en directo. Para las empresas, organizar eventos es incluso más rentable. Los costes de un evento virtual o híbrido son muy pequeñas y tiene un retorno considerable en contactos, leads de clientes y la posibilidad de crear imagen de marca y una comunidad online activa.

«Muchas plataformas de streaming tienen ahora la posibilidad de vender entradas, tienen formularios para recoger datos de contacto de potenciales clientes y sobre todo ofrecen la posibilidad de medir los resultados», añade Felix Damian, realizador de eventos en streaming

En un evento online, cualquier empresa o profesional que necesite promocionar sus productos puede acceder a una audiencia global y puede convencer mucho antes que a través de la publicidad pasiva.

¿Cómo será el futuro de los eventos virtuales?

El mercado de los eventos está en pleno auge a pesar de la ralentización de la economía. Si en 2021 las videoconferencias fueron los eventos en streaming más numerosos, en los años siguientes serán las ferias y los congresos que estarán tomando el protagonismo.

Los eventos se convierten en híbridos con una presencia física, ideal para hacer networking, pero apostando mucho por la tecnología para ofrecer una experiencia online y también para ofrecer a los participantes presentes una experiencia cada vez más digital con gamificación, videomapping, realidad virtual aumentada y de todas las herramientas que se habilitan ahora en los eventos.

Se calcula que el tamaño del mercado global de la industria de eventos virtuales, en EEUU y Europa estuvo en 306,3 mil millones de dólares en 2021, y se proyecta que alcance 1024,8 mil millones para 2031.

La escritura creativa como herramienta de autoconocimiento y fortalecimiento interior

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La presencia cada vez más activa de la mujer en la sociedad es un hecho. Sin embargo, todavía hay muchos casos de mujeres que no se animan a desarrollarse al cien por cien en todas las áreas de su vida.

Solucionar este problema es uno de los objetivos de Pilar Rodríguez-Castillos, escritora experta en Desarrollo Personal Femenino, que pone a disposición un e-book sobre escritura creativa. Se trata de un e-book que podría ser clave para iniciar o retomar el gusto por dibujar con palabras; una habilidad altamente beneficiosa tanto para el cuerpo como para el espíritu.

Escritura creativa, una herramienta para el desarrollo personal

La mujer puede tener fragmentos de historias sin terminar, reflexiones a las que no le encuentra un sentido o incluso poesías ocultas en el fondo de un cajón. Quizás, su intención nunca ha sido publicar nada, pero tal vez simplemente desconozca el alcance de su potencial artístico.

La misión del e-book gratuito “La Escritura Creativa como Herramienta de Desarrollo Personal” es ofrecer las herramientas básicas para que toda mujer, sin distinción de edad ni clase social, pueda iniciar o retomar su sueño de volcar en papel sus historias.

El ejemplar incluye las pautas más importantes que se deben tener en cuenta para mejorar el hábito de escribir. A su vez, explica los beneficios psicológicos que ofrece.

A través de este nuevo proyecto, Pilar Rodríguez-Castillos busca promover la escritura creativa entre las mujeres que tienen la pasión del arte de escribir, pero que lo han dejado olvidado por considerarlo quizás inaccesible, inadecuado o incluso un síntoma de inmadurez.

El e-book sobre escritura creativa para ayudar a transmutar el miedo en libertad

Los problemas emocionales suelen interferir de muchas maneras en la evolución de las personas. El miedo y la incertidumbre toman protagonismo paralizando las ideas y amputando el deseo de escucharse a uno mismo y de expresarse libremente.

Este e-book sobre escritura creativa busca ayudar a mujeres sensibles, perceptivas y creativas que en algún momento han perdido la conexión consigo mismas y la ilusión de trasmitir su mensaje, para que puedan retomarlo en el punto en el que lo habían dejado.

Por medio de este libro las potenciales escritoras pueden volver a experimentar la ilusión de expresarse y hacer evolucionar su escritura porque como dice la escritora: «uno nunca sabe a dónde le puede llevar un subconsciente con todos los permisos».

Escribir puede ser una herramienta única para alejar la desazón y la tristeza, así como para comprender los procesos propios e incluso, en ocasiones, para aliviar la presión emocional. Por medio de algunas de estas herramientas, es posible avanzar a velocidad de crucero en el camino hacia la búsqueda del propio significado.

Teniendo en cuenta la imponente transformación y empoderamiento de la mujer a todos los niveles y en todo el mundo, estas propuestas que incentivan su crecimiento son esenciales. El e-book “La Escritura Creativa como Herramienta de Desarrollo Personal” surge como respuesta ante una necesidad imperante de seguir fortaleciendo el rol de la mujer en la sociedad en todas las dimensiones de la vida.

Sobre los servicios logísticos y de almacenaje de Terra Logistika

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Los dueños de negocios saben que en toda mercancía hay una considerable inversión, al igual que reconocen que toda la gestión que conlleva tener un negocio requiere del apoyo de otros, por eso para ellos elegir a una empresa que gestione, resguarde y distribuya su mercancía de forma segura y automatizada es indispensable para ellos.

En ese sentido, empresas como Terra Logistika ofrecen servicios logísticos y almacenaje en Madrid que brindan una solución viable para todo tipo de negocio, ya que la empresa se encarga de absolutamente todo, desde la recepción de pequeños o grandes productos hasta su correspondiente distribución por medio de transporte.

Empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid

Terra Logistika es una compañía madrileña que presta sus servicios de logística y almacenamiento de mercancía en Madrid y en toda Europa. Esta cuenta con un soporte único de atención al cliente, al igual que dispone de un personal calificado y con años de experiencia para realizar este tipo de gestiones.

La empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid, se caracteriza por ofrecer un servicio global y especializado que atiende a las exigencias de sus clientes, esto al ofrecer soluciones de soporte logístico integrales que garantizan una experiencia de calidad de servicio como ninguna otra empresa en Madrid ha podido ofrecer antes.

El crecimiento de Terra Logistika tanto dentro de España como fuera de este, se debe a dos pilares fundamentales, innovación y profesionalismo. Innovación porque han decidido crear servicios 100 % personalizados de logística y almacenamiento, y profesionalismo, porque cuentan con un equipo de expertos en servicios logísticos quienes se aseguran de gestionar sus operaciones de forma rápida y segura.

Almacenaje seguro y servicios logísticos avanzados

Para que esta empresa en Madrid se haya consolidado rápidamente en el mercado han tenido que transcurrir varios años de innovación y mejoras continuas en sus procesos para lograr el éxito. La capacitación permanente de su equipo de trabajo y el cumplimiento de los plazos de envíos acordados con sus clientes, validan la razón por la que esta compañía de servicios logísticos avanzados y almacenaje seguro, figura como la elección número uno de los comerciantes.

Entre los servicios que ofrece Terra Logistika se encuentra el servicio logístico, el cual comprende de tres servicios básicos para hacer llegar los productos al consumidor final, estos son: almacenaje, distribución o transporte en la ciudad. La empresa se encargará de procesar pedidos, embalar, transportar la mercancía y almacenar el stock de los clientes.

Otro de los servicios más innovadores que brinda esta empresa, es el servicio de almacenaje sistematizado y con alto nivel de seguridad, servicio donde el equipo de profesionales se encarga de gestionar el inventario de los clientes una vez estos lo autoricen a través de su móvil.

Los clientes pueden acceder a una aplicación creada por la empresa, la cual brinda servicios adaptados a sus necesidades. Este es un espacio de almacenamiento y gestión digital donde pueden acceder a su inventario y a todos sus movimientos, al igual que pueden recibir atención personalizada por parte del equipo de soporte técnico.

Terra Logistika es una empresa de servicios logísticos y almacenaje en Madrid diseñada para diferentes negocios que deseen gestionar, almacenar y distribuir su mercancía de forma segura y optimizada.

Todo lo relacionado con la recepción de mercancías a nombre de clientes, descargas, desconsolidación de cargas, control de recepción e inspección de mercancías y más, se encarga esta compañía desde su sede principal ubicada en la capital española. 

Aliviar la sinusitis crónica durante los meses más fríos con Nasodren®

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Relacionada con procesos infecciosos respiratorios, la sinusitis crónica es una inflamación de la mucosa de los senos paranasales que persiste durante más de tres meses.

Durante los meses más fríos del año, la humedad y los cambios bruscos de temperatura pueden favorecer la proliferación de microorganismos que causan procesos infecciosos respiratorios. Además, la permanencia en lugares cerrados y secos para abrigarse durante el invierno puede deshidratar la mucosa de los senos y las fosas nasales, lo que también puede favorecer la aparición de sinusitis crónica.

Las consecuencias de sufrir sinusitis crónica

Los síntomas de la sinusitis incluyen secreción y obstrucción nasal, dolor o presión facial, y disminución o pérdida del olfato. Estos síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Aunque no es una enfermedad grave, la persistencia de los síntomas ocasiona una disminución muy significativa de la calidad de vida, lo que lleva al empleo de una combinación de productos y medicamentos, (descongestionantes, corticoides, mucolíticos, etc.) desgraciadamente en muchos casos con poco o ningún resultado, ya que estos tratamientos suelen aliviar de forma leve y momentánea los síntomas. Además, alguno de estos productos puede ser perjudicial cuando sea más tiempo del recomendado.

Si los síntomas persisten durante más de 10 días, es posible que ya se trate de sinusitis aguda, en cuyo caso se recomienda el uso del spray nasal Nasodren®. Este producto natural es efectivo desde la primera dosis para aliviar todos los síntomas de sinusitis y evitar la cronificación.

¿Cuáles son los efectos de Nasodren®?

Nasodren® es un spray nasal 100 % natural que contiene únicamente extracto de la planta cyclamen europaeum. Este producto elimina la mucosidad retenida en las fosas nasales y los senos paranasales, que es la causa de los síntomas de sinusitis, aliviando desde la primera aplicación. Además, restaura el funcionamiento de la mucosa nasal y de los senos que la sinusitis ha deteriorado.

A diferencia de otros tratamientos, Nasodren® no causa efecto rebote ni dependencia y es muy seguro. La combinación de productos y medicamentos utilizados para tratar la sinusitis crónica suelen aliviar los síntomas de forma leve y momentánea, por lo que Nasodren® representa una alternativa efectiva y natural para aliviar los síntomas de la sinusitis crónica durante los meses más fríos del año.

Por primera vez a Barcelona llega el Freestyle World Tour el 25 de marzo

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El Palau Olímpic de Badalona será el escenario de uno de los eventos más prestigiosos de Freestyle a nivel mundial.

El público tendrá una oportunidad única para disfrutar de un show impresionante y estimulante, apto para todos los públicos, que incluye saltos, acrobacias y sorpresas.

Barcelona, marzo de 2023. El sábado 25 de marzo de 2023, el Palau Olímpic de Badalona será escenario, por primera vez en la historia, de uno de los eventos más prestigiosos del Freestyle: Freestyle World Tour. Este show llega a la ciudad con algunos de los pilotos más exitosos en el Freestyle a nivel mundial: Dany Torres, Campeón del Mundo Red Bull x-Fighters; Remi Bizouard, 3 veces Campeón del Mundo; Pedro Moreno, 4 veces Campeón de España; Guillem Navas, medalla de Bronce en los X-Games; Javi Jabato y Saul Mengual.

Los pilotos más salvajes del mundo harán trucos increíbles. Auténticos especialistas en uno de los mayores espectáculos de motor. Back flips, superman, trucos increíbles, saltos locos… Un día de emoción a todo gas. El público podrá escuchar el rugido de los motores mientras los riders realizan imposibles acrobacias en las que el equilibrio y la habilidad serán la clave del espectáculo.

Destacarán las acrobacias y movimientos imposibles de las motos freestyle, todo un clásico en este tipo de acontecimientos. El aparente endeble chasis o la increíble suspensión y amortiguación de estas motocicletas será manejado por cinco pilotos de categoría internacional, que desplegarán sus alas y mostrarán sus trucos como si se tratara de algo sencillo.

Será una velada para recordar. Los 6 valerosos pilotos saltarán a alturas de hasta 15 metros y a distancias de más de 30 metros, en un escenario espectacular, el Palau Olímpic de Badalona.

No faltarán los típicos y espectaculares “cliffhanger” (salto en el cual el piloto coloca los pies debajo del manillar y extiende piernas y brazos), “bar attack” (el piloto coloca el cuerpo vertical con las dos manos en el asiento), “backflip” (salto mortal hacia atrás), etc. Toda la gama de saltos más espectaculares.

Desde sus inicios en Alemania, se han celebrado más de 200 eventos por todo el mundo a los que han acudido un millón y medio de espectadores atraídos, no solo por su componente competitivo, sino por el gran espectáculo que representa cada una de sus fases, tanto para niños como para adultos.

Horarios y entradas

Sábado 25 de marzo de 2023 a las 19:30 h en el Palau Olímpic de Badalona. Las entradas están a la venta desde 17 euros en la página web de Freestyle World Tour.

La herramienta que usa Convertiam para ayudar a otras compañías a posicionarse en Google, Google AdWords Ads

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Hoy en día el marketing digital es considerado una de las estrategias necesarias para lograr el crecimiento de páginas web y aumentar su visibilidad en línea.

Esto se debe a que comprende diferentes procesos que ayudan a destacar en el mercado actual. Una de las herramientas de posicionamiento web y marketing mayormente utilizadas por Convertiam es la de Google AdWords Ads, la cual se encarga de ayudar a las empresas a estar en los primeros resultados de búsquedas de Google. Estos aparecen en forma de campañas publicitarias que captan la atención de los usuarios y logran aumentar las ventas.

Cómo es la estrategia Google AdWords Ads de Convertiam

Google AdWords Ads es una plataforma que se especializa en servicios de publicidad mediante contenido de anuncios, los cuales se muestran en los resultados de búsqueda de Google y en diferentes sitios asociados. El servicio de Google AdWords Ads funciona con un modelo de pagos por clics que se conoce como PPC, es decir, las empresas asociadas al contenido publicitario pagan cuando los usuarios hacen clics en los anuncios. La marca Convertiam y los profesionales que la integran utilizan estrategias planificadas para estudiar las metas de las compañías con el fin de captar clientes potenciales. Esto lo hacen mediante la administración de campañas publicitarias de posicionamiento web de manera eficiente desde la plataforma digital de Google AdWords Ads. Junto a esta plataforma usa otros servicios de marketing digital para aumentar visitas dentro de los proyectos de los clientes (como páginas web, redes sociales y otras plataformas) tales como las campañas SEM.

Razones por las que usar los servicios de Google AdWords Ads de Convertiam

Convertiam cuenta con un equipo de profesionales en marketing digital publicitario que se encargan de usar las mejores técnicas para maximizar el retorno de la inversión. Además, garantizan a las empresas el cumplimiento de los objetivos de publicidad online con el uso de técnicas de medición de rendimiento como clave del éxito. En el caso de la gestión de Google AdWords Ads que gestionan es una de las más recomendadas para promocionar y destacar proyectos en internet con palabras claves que suelen buscar en Google. A través de esta herramienta utilizan acciones basadas en datos aplicando estrategias, tácticas, test A/B, servicios de medición, optimización, etc. Gracias a esto, los clientes podrán conseguir la máxima optimización de la inversión publicitaria con ayuda de especialistas en marketing digital y el uso de campañas. Estas permitirán que los proyectos digitales de cada cliente aparezcan en las primeras posiciones de búsqueda en formatos como anuncios de display, banner, vídeo o GIF.

Los servicios que ofrecen en Covertiam permiten a los clientes realizar una buena inversión del dinero en los negocios, además de garantizar una gestión integral de las campañas publicitarias de la mano de un equipo de expertos en marketing digital.

¿Cómo funciona el algoritmo? Hugo Ballón, especialista en publicidad en redes sociales, lo explica

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Según datos de la consultora Kantar y eMarketer, en tan solo 4 años, el gasto en publicidad en redes sociales prácticamente se ha duplicado. Los anunciantes generan retorno a su inversión en estas plataformas. A continuación, un especialista en publicidad en redes sociales explica el funcionamiento del algoritmo para que las campañas sean tan rentables.

El algoritmo juega a favor del anunciante

Hugo Ballón, especialista en publicidad en redes sociales en Havas Media, explica la primera clave: “El algoritmo muestra el anuncio a los usuarios más propensos a realizar la acción que buscas. Si eliges como objetivo las ventas, tu contenido se mostrará a compradores frecuentes; si seleccionas visitas a la web, aparecerá a los usuarios que acostumbren a entrar en webs. Lo mismo ocurre con los distintos objetivos que proporcionan las redes, como obtener seguidores, captar mails y teléfonos de los interesados o generar interacciones en tus publicaciones, entre otros. Es por eso que el objetivo es la primera decisión clave”.

Costes bajos

El mínimo diario para invertir en Meta o TikTok está entre 1 y 2 euros. Existe la opción de detener las campañas cuando se quiera y llegar a 1.000 personas puede costar menos de 1 euro. Esto facilita que la publicidad en redes sociales sea rentable.

Grandes audiencias

Cuanto más grande sea la audiencia, más fácil lo tiene el algoritmo para encontrar a las personas adecuadas. Cuanto más fácil se le pone al mismo, menores los costes. Solo en España, los usuarios de Facebook e Instagram representan el 80% de toda la población.

Públicos concretos

Si se tiene muy claro quién es el público, se puede invertir solo en aparecerles a ellos. El experto en publicidad en redes sociales pone el ejemplo de “un local que quiere anunciar sus ofertas. Muestra sus anuncios solo a quienes estén a 1 kilómetro alrededor, les guste su producto, durante el día y la hora en que se hace el descuento. Cada euro invertido irá al público adecuado”. 

Medible

Se puede ver la reacción del público al detalle: cuántas ventas se han generado, las visitas a la web, los momentos más vistos de un vídeo y las propuestas que han despertado mayor interés. Con esta información, se puede volver a impactar al público con sus productos favoritos para cerrar la venta.

Alto impacto

Las redes sociales se actualizan constantemente y crean formatos que despiertan más interés. Noticias como las tendencias en publicidad en redes sociales en 2023 explican las nuevas formas más eficientes de hacer campañas que funcionan.

Rentabilidad con un especialista en publicidad en redes sociales

Todos los puntos anteriormente mencionados facilitan el obtener un alto retorno de la inversión. Existen técnicas y métodos desarrollados por expertos en campañas de publicidad en redes sociales para incrementar ventas, aprovechando al máximo las oportunidades que cada plataforma ofrece.

Social media se ha consolidado como una de las principales plataformas publicitarias de las marcas y no distingue entre grandes y pequeños, nuevos o viejos conocidos. Todos tienen su lugar y cada vez más eligen ocuparlo.

Repara tu Deuda Abogados cancela 100.944€ en Arucas (Las Palmas) con la Ley de la Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara Tu Deuda Abogados Cancela 100.944? En Arucas (Las Palmas) Con La Ley De La Segunda Oportunidad

El exonerado firmó una documentación cuya letra pequeña desconocía hasta que le vino una reclamación bancaria

El Juzgado de Primera Instancia e Instrucción nº2 de Arucas (Las Palmas de Gran Canaria) ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) ante el caso de un matrimonio de la localidad, que ha quedado así libre de una deuda que ascendía a 100.944 euros, gracias a la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA

Ambos acudieron a Repara tu Deuda, primer despacho que aplica la Ley de Segunda Oportunidad en España, ahogados por la situación en la que se encontraban. Tras estudiar el caso, los abogados de Repara tu Deuda iniciaron los trámites para que pudieran acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad. Ahora están liberados del 100% de sus deudas.  

El motivo de su insolvencia se remonta al año 1995. Le hicieron firmar una documentación que, en teoría, era para lograr una vivienda. Sin su conocimiento, se incluyeron otros documentos que resultaron ser créditos a su nombre en calidad de avalista y de los cuales tuvo constancia el deudor unos años más tarde al recibir una reclamación bancaria. Posteriormente se inició el correspondiente procedimiento judicial.

Cada día se están produciendo cancelaciones de deudas en alguna de las diferentes comunidades autónomas de España. Esto está provocando que muchas personas que se encuentran bloqueadas por sus deudas acudan a la Ley de Segunda Oportunidad y soliciten el servicio de abogados especialistas en el país. Según aseguran los abogados de Repara tu Deuda, «la Ley de la Segunda Oportunidad está entrando con fuerza en los hogares españoles. Y es que muchos ya han comprobado directamente los grandes beneficios de quedar exonerados de sus deudas, registrando bienes a su nombre, saliendo de las listas de morosidad y accediendo a nueva financiación».    

Los abogados de Repara tu Deuda, especialistas en la Ley de Segunda Oportunidad, han logrado superar ya la cifra de 130 millones de euros exonerados a sus clientes. Esto les lleva a ser, aparte de pioneros, líderes en su aplicación. Entre las claves del éxito, «contar con los mejores abogados en esta legislación, utilizar una óptima tecnología digital al alcance de todos y no olvidar nunca el componente humano, tan necesario en un proceso muy angustioso para tantos».  

La Ley de Segunda Oportunidad permite a particulares y autónomos quedar exonerados de sus deudas si previamente cumplen una serie de condicionantes. Así, es fundamental que el concursado actúe siempre de buena fe, siendo transparente durante todo el momento del proceso, que el importe de la deuda no supere los 5 millones de euros y que no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años.

Fuente Comunicae

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Hasta un 5% de descuento en Indonesia, la nueva campaña de TUI

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Tui Quincena De Indonesia

La promoción está activa desde hoy y hasta el 2 de abril. Indonesia se ha fijado el objetivo de atraer hasta 7,4 millones de turistas extranjeros durante 2023

Indonesia se ha fijado el objetivo de atraer hasta 7,4 millones de turistas extranjeros durante 2023. Unas cifras que significan casi el doble de lo que registró en 2022, según datos del Ministerio de Turismo del país.

TUI quiere contribuir a este crecimiento e incentivar las reservas de los viajeros españoles a este destino. Por este motivo, la mayorista de grandes viajes acaba de lanzar una nueva campaña: Quincena de Indonesia, con hasta un 5% de descuento en toda la programación, incluyendo cotizaciones a medida.

La promoción está activa desde hoy, día 20 de marzo hasta el 2 de abril, ambos inclusive. Por su parte, el período disponible para viajar está abierto hasta el 20 de diciembre.

TUI cuenta con una completa programación del país. Un porfolio de opciones con propuestas para todo tipo de clientes. Viajes que aúnan en un mismo circuito cultura, naturaleza, fauna y playa. Además, también ofrece extensiones a otros destinos como Maldivas.

Belleza y diversidad
Indonesia tiene cifras sorprendentes: más de 17.000 islas, 8.000 de ellas deshabitadas, donde se hablan más de 300 lenguas. Un país seductor que ofrece miles de aventuras para todo tipo de viajeros.

Multiculturalidad, paisajes increíbles, playas paradisíacas y tradiciones milenarias que van cambiando en cada isla. Indonesia no deja a nadie indiferente. Todo es impresionante. Desde la magia de Bali, la naturaleza de Borneo y la historia de de Java hasta las islas más remotas. Viajes únicos para estar en contacto con la naturaleza y la cultura local, donde tener la oportunidad de vivir la esencia del país de una manera diferente y auténtica.

*Consultar el detalle completo de las condiciones de la campaña aquí.

Fuente Comunicae

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Próxima entrada en servicio del nuevo centro "FREMAP Suances" en Madrid

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El centro se incorpora a la red asistencial de FREMAP en Madrid, que ya cuenta con un total de 23 centros asistenciales en la Comunidad Autónoma

Las obras de construcción de un nuevo centro asistencial FREMAP en la Calle Alcalá 504 de Madrid avanzan y el próximo lunes 27 de marzo está previsto que entren en funcionamiento.

El nuevo centro asistencial de FREMAP , que recibe la denominación «FREMAP Suances», ofrece una superficie útil de 1.045 m², dispone de seis consultas médicas, una sala de rayos X, una sala de yesos, tres salas de curas, una sala de enfermería y un gimnasio de rehabilitación distribuido en 2 plantas con una superficie total de 320 m2, así como una oficina administrativa para atender las necesidades de trabajadores y empresas mutualistas.

El nuevo centro pone el énfasis en la mejora de la experiencia del paciente, destacando tanto los aspectos relacionados con la accesibilidad y el confort como las características funcionales de las instalaciones.

Comprometidos con la sostenibilidad y el uso eficiente de los recursos, se ha incorporado en todo el centro la utilización de tecnología led para la iluminación, la instalación de equipos de climatización de última generación y detectores de presencia que optimizan el consumo de electricidad permitiendo una disminución del gasto energético. Del mismo modo, las estructuras y materiales utilizados en la obra de construcción del nuevo centro subrayan el compromiso en sostenibilidad y eficiencia energética, siguiendo la política medioambiental de FREMAP.

Las nuevas instalaciones son una muestra del compromiso de FREMAP con sus mutualistas, muy especialmente empresas y trabajadores en la Comunidad de Madrid donde la Mutua ya cuenta con 23 centros asistenciales, ofreciendo un servicio de la máxima calidad, cercano y que incorpora las últimas tecnologías al servicio de la salud y del bienestar de trabajadores y trabajadoras.

Fuente Comunicae

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Battery Show Europe anuncia su nuevo Consejo Asesor Internacional para 2023

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Battery Show Europe Anuncia Su Nuevo Consejo Asesor Internacional Para 2023

Entre sus miembros figuran líderes mundiales del automóvil y los vehículos eléctricos como BMW, Siemens, Mitsubishi y Bloomberg

The Battery Show Europe, el evento imprescindible que conecta a la comunidad europea e internacional de baterías avanzadas y tecnología EV/HEV, que se celebra conjuntamente con The Electric & Hybrid Vehicle Technology Expo Europe, anuncia que ya se pueden realizar las inscripciones para la exposición que tendrá lugar del 23 al 25 de mayo en el Messe Stuttgart de Stuttgart, Alemania.

Como novedad este año, The Battery Show Europe contará por primera vez con un Consejo Asesor formado por una lista de 20 expertos líderes en la industria y marcas notables de primer nivel de organizaciones globales como: PowerCo, Mitsubishi Electric Europe BV, Volta Energy Technologies, Caterpillar Inc, Siemens AG, BMW Group y BloombergNEF, entre otras. El consejo asesor sirve para educar en los campos de los vehículos eléctricos y las baterías a través de experiencias reales y soluciones tangibles en una variedad de sectores verticales relacionados.

«Se espera que los mercados de baterías avanzadas y vehículos eléctricos crezcan a un ritmo vertiginoso gracias a la creciente inversión de los consumidores en diversos productos y tecnologías. The Battery Show Europe and Electric & Hybrid Vehicle Technology Expo es el punto de encuentro internacional en el que los expertos en vehículos eléctricos comparten y descubren las nuevas perspectivas y tendencias del sector», afirma Rob Shelton, director de eventos de The Battery Show Europe. «Nuestro recién nombrado Consejo Asesor, con el apoyo de organizaciones líderes a nivel mundial, garantizará que la innovación y la información del mercado en todos los sectores esté estratégicamente disponible en primer lugar para nuestra comunidad de Battery Show.»

Se prevé que el mercado de baterías avanzadas de nueva generación alcance los 1.631,95 millones de dólares a finales de este año (Global Next Generation Advanced Battery Market 2023 Forecast to 2029) y, dentro de este mercado, Alemania es el centro europeo de fabricación de baterías. Battery Show Europe vuelve a Stuttgart para centrarse en soluciones comerciales, conocimientos y recursos para la aplicación empresarial. Dado que Alemania está preparada para convertirse en el segundo mayor productor de baterías de litio del mundo en 2025, The Battery Show Europe se está convirtiendo rápidamente en el epicentro crítico de las conversaciones europeas sobre baterías.
 
Entre los medios de comunicación oficiales acreditados que cubrirán el evento se encuentran Batteries International, Cambridge Enertech, Charged, Electric & Hybrid Vehicle Technology y E-mobility Engineering, además de otras publicaciones.

Battery Show Europe se encuentra actualmente en lista de espera para nuevos expositores. Para inscribirse como asistente o prensa, visite www.thebatteryshow.eu.
 
Acerca de Informa Markets – Engineering
La cartera de Ingeniería de Informa Markets es el principal productor de eventos B2B, editor y negocio de medios digitales para la industria de fabricación avanzada basada en la tecnología de 3 billones de dólares del mundo. Sus productos impresos y electrónicos ofrecen información fiable al mercado de la ingeniería y aprovechan la base de datos propia de 1,3 millones de nombres para conectar a los proveedores con los compradores y las personas influyentes en la compra. Producen más de 50 eventos y conferencias en una docena de países, conectando a profesionales de la fabricación de todo el mundo. La cartera de Engineering está organizada por Informa Markets, filial de Informa plc (LON:INF), líder mundial en la organización de exposiciones que da vida a una amplia gama de mercados especializados, desbloqueando oportunidades y ayudándoles a prosperar los 365 días del año. 

Para más información, visitar www.informamarkets.com.

Teléfono completo: +44 (0) 20 8052 0400

Fuente Comunicae

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Contar con un buen asesor fiscal, algo fundamental para una empresa

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La importancia de un asesor fiscal recae en muchas cuestiones. La ayuda que puede brindar a las empresas para que puedan preparar y optimizar sus declaraciones de impuesto o la representación de clientes para resolver posibles problemas fiscales son algunas de las cosas que hacen que su trabajo sea fundamental.

Pedregal y Asociados explica cuál es su relevancia, a la par que ofrece servicios de asesoría fiscal.

Área general del asesor fiscal

Si se piensa elegir un asesor fiscal, se deberá buscar uno que tenga experiencia en el trabajo con empresas pequeñas. Es esencial que el profesional pueda analizar las operaciones comerciales y asesorar sobre decisiones financieras y contables. La transmisión de información a los dueños de las empresas también es un factor determinante del trabajo. Un experto en la temática de pequeñas empresas podrá ofrecer recomendaciones valiosas a los dueños sobre las decisiones comerciales principales, como la compra de un gran activo.

Como cada industria es diferente y única, será importante que el asesor fiscal comprenda en su totalidad la dinámica del negocio en el que trabaje. Esto le permitirá brindar resultados y orientaciones en tiempos económicos tanto buenos como malos. También será importante la planificación fiscal estratégica del asesor, porque podrá favorecer a que la empresa reduzca los impuestos que debe. La planificación fiscal implica considerar las deducciones que la empresa puede obtener a lo largo del año, para aminorar la cantidad de impuestos que paga. Por estas razones, la labor de un asesor fiscal y la planificación estratégica podrán hacer que la empresa genere ahorros significativos para su negocio.

Aporte ganancial y disminución tributaria

El rol del asesor fiscal ayudará a maximizar las deducciones de impuestos para la empresa, mientras cumple con las leyes fiscales. Muchas empresas reducen sus obligaciones tributarias al declarar menos beneficios o mayores pérdidas, lo que puede tener un impacto negativo en la capacidad del negocio para acceder a una futura financiación. El asesor fiscal podrá hacer que un negocio aproveche las deducciones aplicables, manteniendo la integridad de sus informes.

Por estos motivos, Pedregal y Asociados representa una opción confiable, ya que brinda servicios expertos en asesoría fiscal, contable y mucho más. Sus profesionales podrán colaborar con la reducción del estrés relacionado con los impuestos y también crear un plan que satisfaga las necesidades del cliente. Los asesores fiscales de Pedregal y Asociados, hallados en Las Palmas de Gran Canaria, trabajarán para lograr los objetivos que la empresa contratante disponga.

Los leggins por 6 euros de Decathlon que no encontrarás ni en Primark

Conseguir unos leggins que sean perfectos y que además resulten baratos, puede parecer difícil; sin embargo, en Decathlon, podrás encontrar los que tanto necesitas en un precio fantástico y con la calidad garantizada. Este tipo de pantalones se han convertido en una pieza infaltable del armario de muchas mujeres, quienes los aman por la comodidad que ofrecen, lo ligeros que resultan y por su versatilidad. 

Y es que, aun cuando en sus inicios los leggins fueron concebidos como una prenda de vestir para hacer deporte, con el tiempo esa barrera la han trascendido para convertirse en una pieza perfecta para ponérsela rápidamente e ir de compras, pasear al perro y mucho más.

 

Cuáles son las ventajas del leggins que encuentras en Decathlon

Ventajas De Usar Leggins

Usar unos buenos leggins como los que conseguirás en Decathlon en un precio imperdible, traerá para ti muchas ventajas. Comenzando por el precio que está bajísimo, hasta los múltiples usos que podrás darle, esta prenda se convertirá en una de tus favoritas. Veamos algunas de sus ventajas:

  • Moldean la figura y resaltan la silueta
  • Son cómodos, elásticos y flexibles, lo que los hace ideales para diversas actividades físicas
  • Hay diseños variados y multitud de colores para escoger 
  • Mejoran el rendimiento y evitan lesiones
  • Los leggings levantan la cola, pueden mejorar la figura y ser favorecedores
  • Pueden combinarse fácilmente con otras prendas de vestir
  • Proporcionan comodidad y libertad de movimiento
  • La compresión en los leggings puede mejorar la circulación sanguínea en las piernas.

Bien sea que lleves un estilo de vida muy activo, o que los prefieras para salir de compras, conseguirlos en 6 euros es una oportunidad que no puedes dejar pasar. 

      

Ventajas de los leggins confeccionados en algodón

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

Suaves y más confortables, quizás estás sean las únicas ventajas que se vienen a tu cabeza si te hablan de leggins de algodón; ahora bien, lo cierto es que estos tienen también otras ventajas que puedes aprovechar con los que consigues en Decathlon

  • Son más cómodos y transpirables que otros tipos de materiales sintéticos.
  • Permiten una mayor libertad de movimiento y son más flexibles.
  • El algodón es suave y no irrita la piel, por lo que son ideales para personas con piel sensible.
  • Los leggings de algodón son duraderos y resistentes al desgaste, lo que los convierte en una buena inversión a largo plazo.
  • El algodón es un material natural y renovable, lo que significa que tiene un menor impacto en el medio ambiente que otros materiales sintéticos.

      

¿Los leggins de Decathlon son aptos para todas?

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

Mucho se ha dicho sobre los leggins y su código de vestimenta; y sí, aunque se ha afirmado que hay mujeres a las que deberían prohibir usar leggins, lo cierto es que usar o no este tipo de prenda de vestir va de la mano de la comodidad de cada quien. Ahora bien, lo que si debes tener son algunas consideraciones si decides usarlos. En Decathlon los consigues hasta tallas como la 3 XL, así que si te gustan y tienes curvas, no dejes de lucirlos

Sin embargo, puede haber situaciones en las que los leggings no sean la opción más adecuada, por ejemplo:

  • Cuando se requiere un código de vestimenta formal o de negocios que no incluye leggings.
  • Si se siente incómodo o inseguro usando leggings debido a la falta de cobertura o ajuste.
  • En situaciones de clima frío extremo, ya que los leggings solos pueden no ser suficientemente abrigados.
  • Si se usan sin la ropa interior correcta, puesto que algunos leggings pueden ser transparentes y mostrar demasiado.
  • En algunos entornos deportivos donde se requiere equipo más especializado.

Es importante tener en cuenta que estas situaciones pueden variar según la persona y la situación, y que el uso de leggings en sí no es perjudicial para la salud o el bienestar en general. Veamos ahora sí, el que está causando furor en Decathlon.

      

Domyos Leggings mallas fitness Nyamba stretch

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

Confeccionado en un vibrante color azul marino, este leggins que consigues en Decathlon, se convertirá en tu favorito, y no solo por su precio, sino también por su ajuste y comodidad. La razón por la que estas mallas están causando furor va más allá de su precio, y es que, están perfectos por la manera en que están confeccionados. 

Estos leggins son ajustados a tu figura, pero no quedan incómodamente ceñidos; es por esta razón que se han convertido en una prenda de vestir básica. Su tejido es tupido y además, gracias a su confección en 92% algodón, son altamente confortables y suaves. Los consigues desde la talla XS hasta la 3XL y aunque no lo creas, su precio es de tan solo 6,99 €.

      

Las ventajas del leggins de 6 euros que encuentras en Decathlon

Leggins En Tallas Grandes

Ya te hemos hablado de la comodidad y versatilidad de unos buenos leggins, pues bien, con estos que consigues en Decathlon, tienes ambas cosas garantizadas con el plus de una garantía real de 2 años. Estas mallas son perfectas para que las puedas usar a lo largo del día, más allá de solo usarlas para ejercitarte.

Estos leggins están confeccionados en 92% algodón y 8% elastano, por lo que su ajuste es suave y sin llegar a hacerte sentir muy apretada. Además, el hecho de que lo puedas conseguir desde la talla XS hasta la 3XL, acaba con esas excusas de no encontrar uno que te luzca perfecto y cómodo para tus actividades diarias y prácticas deportivas. Puedes llevarlo al ejercitarte, para ir de compras, reunirte con amigos y mucho más. 

      

Nyamba, leggins con efecto vientre plano slim

Leggins Con Malla

Si buscas un leggin que te puedas poner durante horas y que te haga sentir muy cómoda, este modelo será definitivamente tu favorito. Compuestos en 54% algodón, 38% polietileno tereftalato (PET), 8% de elastán pieza 82% polietileno tereftalato (PET), 18% elastán, la comodidad está garantizada. 

Este modelo cuenta con una pieza de mesh situada a los lados y a lo largo de las piernas para añadir un toque de transparencia y favorecer así la ventilación y eliminación del sudor. Además, gracias a su cintura elástica cómoda, no te sentirás apretada en ningún momento, brindando así mayor confort. Cuentan con una garantía de 2 años y los llevas por tan solo 7,99 €.

      

Leggins Domyos fitness fit de Decathlon

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

Confeccionados en 92% algodón y 8% elastano, estos leggins confeccionados en un atractivo y natural color verde, serán tus mejores aliados para practicar deporte mientras luces fantástica y muy cómoda. 

Garantizan una mayor flexibilidad y también comodidad, al tiempo que son ideales para realzar tus tobillos. Gracias a su suave tejido, estos leggins se ajustan perfectamente sin apretar; y además, se sienten como una verdadera segunda piel. Su precio es de tan solo 7,99 €.

      

Domyos Fit leggins con efecto vientre plano 

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

En Decathlon también consigues leggins fantásticos para estilizar la figura; y este modelo Domyos fit, contribuye a dar a tu vientre un aspecto más plano, tal como el que deseas lucir mientras garantizas tu comodidad. 

Estas mallas finas están confeccionadas en algodón y 8% de eslastán, con lo cual te ofrecen la mayor libertad de movimientos y también garantizan tu confort. Además, cuentan con un bolsillo para que puedas tener a tu alcance lo que necesites. Su delicadeza te encantará, y lo mejor de todo es que su precio es de 8,99 €.

      

Domyos, leggins vientre plano y talle alto con efecto moldeador de Decathlon

Los Leggins Por 6 Euros De Decathlon Que No Encontrarás Ni En Primark

Si lo que buscas es unos leggins que te ofrezcan comodidad y que también te ayuden a lucir una figura estilizada y atractiva, no tienes de qué preocuparte, puesto que, en Decathlon, consigues estos leggins que, además de darte un efecto de vientre plano, también es de talle alto para aumentar su efecto moldeador.

Este hermoso leggin que consigues en un elegante color marrón, suele ajustar muy bien y moldear tu figura, por lo que se recomienda elegirlo en una talla mayor para garantizar así tu comodidad. Son los imprescindibles de talle alto y además de moldear tu figura y aplanar tu vientre, tiene detalle de tejido transpirable para una comodidad máxima. Llévalo por tan solo 11,99 €.

Tal como ves, la cantidad de modelos de leggins que puedes conseguir en la web de Decathlon, es realmente completa; y lo mejor de todo es que se adaptan a tu presupuesto.

       

Cómo cuidar tus leggins para sacarles el máximo provecho

Lavar Leggins

Los leggings que encuentras en Decathlon tienen una calidad garantizada; sin embargo, para que saques el máximo provecho, hay algunos sencillos consejos que puedes seguir para que se mantengan perfectos por más tiempo:

  • Lávalos en agua fría con un detergente suave y no uses suavizante, ya que puedes dañar las fibras del algodón.
  • Evita la secadora y deja que los leggings sequen al aire libre.
  • No planchar o utilizar blanqueadores, porque pueden dañar los tejidos.
  • No mezclar colores al lavar los leggings, puesto que puedes provocar decoloración y manchas en la tela.
  • No usar los leggings para actividades que puedan causar rasgaduras, ya que los agujeros pueden extenderse y dañar aún más la prenda.

Siguiendo estos consejos, puedes prolongar la duración de tus leggings y mantenerlos en buen estado por más tiempo, y si quieres garantizar tu comodidad, no olvides también dar un vistazo a las sudaderas, las cuales también están tiradas de precio.

    

Clínica Anatómica del Dr. Alzaga, expertos en cirugía de la mano

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Las lesiones o enfermedades en la mano afectan a la salud y calidad de vida de las personas, siendo uno de los motivos más habituales de las bajas laborales o absentismo, tanto por enfermedad profesional como por accidente de trabajo.

La Clínica Anatómica del Dr. Alzaga, en León, lleva 32 años tratando pacientes con problemas de incidencias comunes del órgano de la mano, a la vez que prestando servicios para las diferentes mutuas de accidentes laborales en operaciones de reconstrucción.

Especialistas con experiencia para atender las manos de sus pacientes

El ser humano se ha desarrollado en gran parte gracias a la especialización de la función de «pinza» manual. Independientemente de la edad, las personas están constantemente usando las manos. Aunque no se padezca un accidente o se presente una disfunción por enfermedad, las tareas cotidianas se ven afectadas constantemente.

Ante un problema en esta zona anatómica, una buena opción es recurrir a la atención cualificada que brindan expertos como el equipo de la Clínica Anatómica del Dr. Alzaga. Este profesional es licenciado y doctorado en Medicina y Cirugía, especialista en cirugía plástica de la mano, además de miembro numerario de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora (SECPRE).

El Dr. Alzaga incide en la importancia de tratar urgentemente un traumatismo accidental en la mano, con el fin de evitar secuelas e invalideces. Los primeros momentos en una lesión pueden marcar el futuro de la evolución. Amputaciones, fracturas, lesiones vasculares o nerviosas y secciones tendinosas deben de tratarse lo más eficaz y ágilmente posible. Ante enfermedades comunes o profesionales como el túnel carpiano, la tenosinovitis, la enfermedad de D’Quervain o la deformidad de Dupuytren, un tratamiento en sus primeras etapas evitará largas recuperaciones o curaciones incompletas. Los tumores de la mano, tanto benignos como malignos, también deberán consultarse con prontitud para su eliminación. Por su parte, las malformaciones congénitas pueden consultarse con más calma.

Para estos procedimientos, la clínica cuenta con un modelo de atención interdisciplinar de la mano de profesionales que saben cómo trabajar en equipo para brindar un excelente servicio a sus pacientes, uniendo sus especialidades en áreas como la medicina, cirugía, enfermería, farmacia, estética y dietética.

Instalaciones y vocación de servicio por la calidad de vida de los pacientes

Este centro sanitario cuenta con la autorización para ejercer de la Consejería de Sanidad y Bienestar Social de la Junta de Castilla y León para las distintas especialidades en las que se enfocan sus expertos. Por eso, solicitar una consulta es una buena opción para las personas que necesiten someterse a una cirugía de manos.

La Clínica Anatómica del Dr. Alzaga trabaja dentro de unos objetivos de humanidad y cercanía, con el compromiso de proporcionar a sus pacientes todos los instrumentos, conocimientos y esfuerzos que sean necesarios para recuperar la funcionalidad y estética de sus manos hasta donde sea posible, para que puedan recuperar la productividad y el bienestar.

Desarrollo e-commerce B2B / B2C con inteligencia artificial para negocios, con Pasarelas de Pagos

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El comercio electrónico se ha convertido en una herramienta fundamental para el crecimiento de los negocios en la actualidad. Sin embargo, el desarrollo de una plataforma de e-commerce B2B/B2C puede ser un desafío, ya que no solo se requiere una comprensión sólida de las necesidades del cliente, sino también una gran cantidad de recursos y tecnología avanzada para mantener una ventaja competitiva.

La integración de la inteligencia artificial (IA) en una plataforma de comercio electrónico puede mejorar significativamente la experiencia del usuario, aumentar las ventas y permitir una mejor toma de decisiones. En este sentido, el desarrollo de un e-commerce B2B/B2C con IA es una solución innovadora que puede impulsar el éxito de cualquier negocio.

En el ámbito del comercio electrónico B2B, la IA puede ayudar a automatizar procesos complejos, como la gestión de inventarios y el seguimiento de pedidos, lo que puede reducir los costes y aumentar la eficiencia. Además, la IA puede proporcionar un análisis detallado de los datos de los clientes y ayudar a identificar patrones de compra, lo que a su vez puede mejorar la personalización de la experiencia del usuario.

Por otro lado, en el comercio electrónico B2C, la IA puede mejorar la experiencia del usuario a través de la personalización de la página web, la recomendación de productos y la gestión del servicio al cliente. La IA también puede ayudar a predecir la demanda del mercado y mejorar la gestión del inventario, lo que puede reducir el costo de almacenamiento y aumentar la satisfacción del cliente al evitar productos agotados.

En resumen, el desarrollo de un e-commerce B2B/B2C con IA puede proporcionar una ventaja competitiva a cualquier negocio al mejorar la eficiencia, la personalización y la toma de decisiones. La implementación de la IA puede ser un proceso complejo, pero los beneficios a largo plazo pueden ser significativos. En este sentido, es importante contar con un equipo de profesionales experimentados en el desarrollo de comercio electrónico y en el uso de la inteligencia artificial.

Agencias de e-commerce, como Pasarelas de Pagos, ayudan a desarrollar e integrar softwares ecommerce con IA de alto rendimiento y 100 % seguros a este tipo de clientes. La agencia se especializa en el desarrollo e-commerce con AI Chat GPT-4, brindando soluciones informáticas que se adapten a las nuevas actualizaciones tecnológicas.

Pasarelas de Pagos ofrece el servicio de desarrollo e integración de software

Con más de 10 años de experiencia, Pasarelas de Pagos es una agencia de desarrollo e-commerce que presta servicios personalizados en la creación e integración de Ecommerce IA a la medida y en diferentes lenguajes de programación y plataformas como: Vtex, Magento, SAP, Woocommerce, Shopify, Shopify Plus, Oracle Commerce, Salesforce, Odoo, entre otros.

La agencia cuenta con un equipo multidisciplinario de expertos en Ecommerce IA, que les ayuda a los negocios en el proceso de implementación de su proyecto con éxito y el posterior soporte y mantenimiento.

Clientes como: Glovo, Sambil, Volkswagen, Modasa, Cat, Grupo Gloria, Camara de Comercio de Lima, Ripley entre otros confían en Pasarelas de Pagos con éxito.

El secreto de Jordi Cruz para una tarta de queso casera impresionante

La tarta de queso es uno de esos postres capaces de conquistar a cualquiera. Además, tiene la peculiaridad de que es diferente en cada casa, por lo que siempre es una aventura tomar tarta de queso en lugares distintos. Tenemos la idea de que es una receta muy elaborada, con cierto nivel de complejidad, y en realidad no es así. Lo que si es cierto es que requiere dedicarle un rato, ya que hay que hacer dos partes: la base, y la tarta de queso propiamente dicha. Por lo demás, siguiendo las proporciones y las indicaciones de la receta, es una de esas tartas que siempre quedan bien y con las que podemos impresionar a nuestra familia o invitado. ¿Te animas?

LA VERSIÓN GOURMET DE JORDI CRUZ

Jordi

A continuación te compartimos la versión de Jordi Cruz de la tarta de queso clásica, que no podemos calificar de otra forma que como una obra maestra. Alguna diferencia con las tartas tradicionales es que la base se hace con galletas caramelizadas, y el relleno lleva varios tipos de queso para darle una textura cremosa inmejorable. Para finalizar, el chef más popular de La 1, prepara un guiso de frambuesas que le da un toque final digno de la confitería más selecta. Es más fácil de lo que parece y el resultado merece la pena. A continuación te explicamos como se hace, paso a paso.

INGREDIENTES PARA LA TARTA DE QUESO

Tarta Quedo

Con estos ingredientes podemos hacer una tarta de unas 10 raciones:

Para la base:

  • 200 gr de harina de trigo
  • 100 gr de galletas speculoos
  • 175 gr de mantequilla
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal
  • 50 gr de azúcar

Para el relleno:

  • 5 huevos
  • 500 gr de queso crema
  • 50 gr de queso azul
  • 250 ml de nata liquida para montar
  • 100 gr de azúcar
  • Una pizca de sal

Para la cobertura:

  • 50 ml de agua
  • 250 gr de frambuesas
  • 200 gr de confitura de frambuesas

PREPARACIÓN DE LA TARTA DE QUESO

Tarta De Queso

Para hacer la base, colocamos todos los ingredientes en un bol grande junto a las galletas, previamente trituradas. Amasamos con las manos hasta conseguir una mezcla lisa, sin grumos y homogénea. Esta masa la colocamos en el molde que vamos a usar para nuestra tarta de queso. Un truco que utiliza Jordi Cruz para que quede perfecta es colocar la masa entre dos hojas de papel vegetal y usar el propio molde de la tarta para aplastarla de manera uniforme y que quede totalmente lisa. El molde adecuado para este tipo de tarta tiene que ser de los desmoldables para poder sacarla al final sin problemas. Una vez estirada la masa y hecho un círculo a medida, la ponemos en la base del molde, sin quitar el papel de abajo y colocamos el aro desmontable.

LA BASE DE GALLETA PERFECTA

Tarta Cuchara

El siguiente paso es subir un poco la masa de galleta hacia los bordes del molde, que previamente habremos untado con un poco de mantequilla para que no se pegue la tarta en esa parte. Una vez que tengamos la base perfectamente colocada, volvemos a tapar con el papel vegetal y la guardamos en la nevera durante unos 40 minutos para que repose y vaya cogiendo textura. Una vez transcurrido ese tiempo, sacamos de la nevera y ponemos un buen puñado de garbanzos sobre la masa, sin quitar el papel que las cubre, y llevamos al horno durante 15 minutos a 200º. Así conseguido que la masa no suba y quede con una textura crujiente deliciosa.

PREPARACIÓN DEL RELLENO

Tarta Queso

Ahora toca ponerse con el relleno de nuestra tarta de queso. Mezclamos la azúcar y los huevos con una batidora o un robot de cocina. Batimos fuerte durante 30 segundos y agregamos el queso crema, el queso azul y la nata. El queso azul tiene un sabor fuerte, pero no se notará al final, aunque si aporta un toque salado muy rico. Batimos todo bien. Por otro lado, sacamos la base horneada y dejamos que enfríe. Quitamos el papel vegetal con los garbanzos. Lavamos las fresas o frambuesas y las ponemos en una bandeja forrada con papel vegetal. Espolvoreamos con un poco de azúcar y llevamos al horno a 115ªC durante una hora con el ventilador puesto. El objetivo es deshidratar la fruta.

MONTAR LA TARTA DE QUESO

Tarta

Seguidamente, vertemos el relleno sobre la base con mucho cuidado hasta que llegue al borde de la base. Hay que hornearlo durante unos 35 minutos a 200ºC con calor arriba y abajo. Lo ideal es que los últimos 10 minutos se haga con aire, si tenemos un horno que disponga de esta función. Mientras, vamos a hacer el guiso de frutos para acompañar la tarta. En un cazo vertemos el agua y la confitura de frambuesa y lo batimos todo con una varilla. Ponemos a calentar y cuando rompa a hervir añadimos las frambuesas naturales. Dejamos cocinar un par de minutos y apagamos el fuego.

COMO SE SIRVE

Tarta Final

Para servir la tarta hay que esperar a que se enfríe por completo antes de desmoldar. Jordi Cruz recomienda que no pase por la nevera, ya que pierde matices y sabor. Es una tarta pensada para ser consumida en el día, por ejemplo en ocasiones especiales o comidas familiares. Se sirve en pequeñas porciones (es una tarta densa) acompañada de fresas deshidratadas y un chorrito del guiso de frambuesas. La acidez de los frutos rojos combina de maravilla con el sabor dulce-salado de la tarta de queso.

AstraZeneca prevé contratar a 1.000 personas más en España tras invertir 400 millones el año pasado

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El presidente de AstraZeneca, Pascal Soriot, le ha comunicado a la vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, que la empresa farmacéutica prevé contratar a 1.000 personas más en España en el marco de sus planes de inversiones hasta 2025. El anuncio se ha producido en el marco de una visita institucional de Soriot en la que también ha participado el presidente de la compañía en España, Rick R.Suárez. La empresa en concreto ha anunciado los datos y planes de inversión en España hasta 2025 y ha puesto de manifiesto su compromiso global por impulsar la inversión en el país «como motor global de crecimiento de la I+D».

En España, AstraZeneca invirtió en el año 2021 más de 93 millones de euros en proyectos innovadores, de los que 48 millones se destinaron a I+D. En 2022, el compromiso total de AstraZeneca en España, incluyendo Alexion, elevó la inversión total a unos 400 millones de euros, más de cuatro veces la cifra registrada un año antes.

En términos de plantilla, AstraZeneca aumentó en un 20% su plantilla durante 2022, llegando a los 1.300 empleados, a los que se sumarán alrededor de 1.000 más en los próximos años, según los planes de la empresa. En materia de ensayos clínicos, España acogió cerca de 300 en 2022, incluyendo a más de 4.500 pacientes.

CALVIÑO DICE QUE EL ANUNCIO ESTÁ «EN LÍNEA» CON OTROS MILMILLONARIOS

Tras el encuentro, la vicepresidenta primera ha destacado que el compromiso de AstraZeneca permitirá crear puestos de trabajo de calidad y está en línea con otros anuncios de inversiones milmillonarias de multinacionales de todos los sectores en los últimos meses. «España ya lidera a nivel mundial los ensayos clínicos y terapias de vanguardia», ha enfatizado Calviño, quien ve «muy probable» que en unos años se introduzcan nuevos medicamentos personalizados de precisión en la cobertura sanitaria pública. Asimismo, la vicepresidenta ha resaltado que la industria farmacéutica es una actividad «clave y de alto valor añadido» por su contribución a la economía del conocimiento en España.

SORIOT ENSALZA EL ECOSISTEMA ESPAÑOL DE I+D

Y es que, según Pascal Soriot, el ecosistema español de I+D «es de primera clase», por lo que se ha comprometido a trabajar con el Gobierno español para liberar el potencial de los medicamentos innovadores como «motor de crecimiento económico a largo plazo». «Seguiremos invirtiendo y aumentando nuestras capacidades en entornos comprometidos con la innovación y el desarrollo», ha subrayado en su visita institucional.

En el encuentro también se ha puesto en común el número de ensayos clínicos en las principales áreas de la compañía, como son la oncología, enfermedades cardiovasculares, renales y metabólicas, enfermedades respiratorias, vacunas e inmunoterapias y enfermedades raras y su proyección, así como el aumento del número de pacientes que han tenido acceso a la innovación hasta la fecha y los que lo tendrán en un futuro próximo.

En la actualidad, la compañía cuenta con 179 programas de desarrollo clínico, de los cuales 15 están en las fases más avanzadas de estudio. «AstraZeneca refuerza su compromiso con la investigación y la innovación, así como con la mejora de la disponibilidad de nuevos medicamentos con los nuevos proyectos en España», ha subrayado Rick R.Suárez, presidente de la compañía en España.

A nivel mundial, ha añadido Suárez, la empresa está «comprometida con el fortalecimiento de los sistemas de salud y con el aumento del acceso equitativo y asequible de los pacientes a los tratamientos, y hemos obtenido el tercer puesto en el Índice de Acceso a los Medicamentos (AtMI) de 2020″. Por último, tanto Soriot como Suárez han hecho hincapié en la importancia de las colaboraciones públicas y privadas, como fue el caso de los proyectos de donación de vacunas para la pandemia del Covid-19 y otras iniciativas públicas y privadas recientes como el acuerdo entre la compañía y el Vall d’Hebron Instituto de Oncología (VHIO) para promover la investigación preclínica y traslacional y el Partnership for Health System Sustainability and Resilience (PHSSR).

Por último, la alta dirección de la compañía también ha querido destacar la reciente inversión de 5,5 millones de euros en nuevas oficinas y en el Innovation Hub de Madrid.

Capture Bizarre y el potencial de los memes

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Las redes sociales ofrecen grandes facilidades para conectar con personas con intereses parecidos y hacer publicaciones, aspectos que las han convertido en el espacio por excelencia para compartir memes. Estas plataformas, además, han generado oportunidades para que los memes pasen a ser una nueva herramienta para atraer clientes, promover y potenciar el engagement en línea y generar ingresos.

Hoy en día, Capture Bizarre es considerada una de las empresas y comunidades de memes Argentina más grandes de este país y una de las más reconocidas en Latinoamérica.

El potencial de los memes en el mundo de los negocios

Los memes son un escape de la realidad para muchas personas, ya que a través de estos pueden olvidarse por un momento de cualquier problema. Esto es posible tanto por el buen humor y risas que transmiten los mismos como por la perspectiva diferente que pueden ofrecer de cualquier tipo de situación.

Un meme puede ser desde una imagen hasta un texto o vídeo, y su temática puede estar basada en lo que el creador desee y su creatividad le permita. Por supuesto, Mauricio Vesprini, creador de Capture Bizzare y amante del desarrollo de memes Argentina, explica que aquellos basados en tendencias y situaciones actuales resultan más atractivos para el público.

Actualmente, los internautas prefieren los memes como medio de entretenimiento a otro tipo de contenido porque son fáciles de entender y compartir, divertidos y generan una sensación de permanencia. Debido a esto, cada vez más, las empresas los utilizan para potenciar sus negocios mediante el incremento de la presencia online en cada una de sus redes sociales.

¿Cómo los memes se convierten en una forma de negocio y qué es Capture Bizarre?

Hoy en día, la popularidad de los memes ha llegado al ámbito empresarial, y cada vez más negocios los utilizan para incrementar su visibilidad en las redes sociales. Para ello, crean contenido que pueda tener relevancia con su imagen corporativa y los intereses de su público objetivo. Esto incluye memes relacionados con sus productos, servicios, metas como empresas, información de valor para sus usuarios y, por supuesto, un poco de comedia sobre el ámbito empresarial general. Los memes también resultan ideales para humanizar una marca, ya que permiten la creación fácil y rápida de conexiones emocionales con una audiencia objetivo.

Mauricio Vesprini, amante de crear y compartir memes, convirtió esta pasión en un negocio, logrando que hoy en día su marca Capture Bizarre sea una de las comunidades de memes más grandes del país. Este emprendedor en sus recientes entrevistas explica que, junto a su marca, hace contenido humorístico para todas las plataformas con el objetivo de ayudar a las personas a escapar de las malas noticias.

Capture Bizarre, especialista en memes Argentina para redes sociales, ha realizado contenido de calidad para corporaciones como McDonald’s, Coca-Cola, Google, Movistar, Amazon y Netflix. Esto la hace una empresa muy recomendada para crear proyectos para este campo.

La Promesa: así es en realidad Chico García, el “padre Camilo” que trae de cabeza la serie

La Promesa es una de las series de moda en la actualidad, la cual tiene a medio país en tensión con tantas tramas interesantes y que además goza de grandes actores, algunos muy desconocidos hasta ahora. Una serie de TVE que emite La 1 de esta empresa y que ha conseguido alcanzar unos niveles de audiencia récord como demuestra el hecho de superar el millón de espectadores en su estreno, una cifra que muy pocas series aparte de La Promesa han conseguido alcanzar ya no sólo este año, sino en los últimos tiempos.

¿Y qué hay detrás de La Promesa para que sea capaz de llegar a tanta gente y, casi más difícil, rivalizar e incluso superar a la ingente cantidad de espectadores que están enganchados a las series turcas de carácter telenovela como Hermanos o Tierra Amarga? Pues multitud de aspectos, desde grandes interpretaciones a decenas de subhistorias que terminan siendo muy interesantes para el gran público.

¿Y cuál es la última de estas tramas que tiene cautivados a miles de espectadores? Te lo contamos en este nuevo reportaje sobre La Promesa.

La Promesa: la gran apuesta de TVE

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TVE y La 1 lo han apostado todo a esta serie. Eso es, porque La Promesa no es una simple serie producida fuera de nuestro territorio a la que se han pagado los derechos de emisión correspondientes a la empresa foránea de turno y listo. Para nada.

La Promesa es una producción local en la que han intervenido tanto la propia RTVE como la productora Bambú Producciones y StudioCanal. Una serie que cuenta con un cuantioso elenco de actores y actrices así como con un staff considerable, siendo uno de las producciones de TVE más importantes en esta materia de cuantas han realizado en los últimos años.

Los personajes de La Promesa

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¿Qué es lo que tiene La Promesa para que sea como una especie de fábrica de personalidades muy carismáticas y sugerentes en lo que a sus protagonistas e incluso personajes más secundarios se refiere?

Y es que, si te pones a buscar y pones la lupa en cada uno de los personajes que se han ido dejando ver a lo largo de los diferentes capítulos de La Promesa, lo cierto es que apenas es posible encontrar alguno de ellos que sea “plano”, es decir, que apenas tenga interés.

¿Quién es el Padre Camilo?

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Y uno de los mejores ejemplos que podemos encontrar sobre todo lo que te acabamos de comentar hasta ahora sobre los personajes que intervienen en La Promesa es uno de los más recientes en aparecer: el Padre Camilo.

Con la excusa de realizar una breve parada en lo que iba a ser su marcha hacia Burgos, lo cierto es que este cura tan misterioso se ha hecho fuerte en el interior del palacio La Promesa. ¿Qué intenciones tendrá en realidad? Estamos deseando descubrirlo, al igual que sucede contigo.

Las preguntas y misterios de La Promesa

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Muchos espectadores y seguidores de La Promesa tienen muy claro que este nuevo sacerdote que ha entrado en escena como el que no quiere la cosa, tiene unas intenciones ocultas evidentes… pero para nada claras, al menos de momento.

De hecho, hay quienes consideran que este tipo ni tan siquiera es un cura de verdad, lo cual usa como escudo e incluso como un posible disfraz. ¿Qué es lo que se guarda el Padre Camilo? Y si no es un cura, ¿qué es lo que le ha llevado hasta el Palacio de los Marqueses de Luján? Nos morimos de curiosidad…

Más alicientes para La Promesa

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Por si no fuera ya suficiente con todo lo que tiene que ver con los personajes principales de La Promesa interpretados por Ana Garcés y Arturo Sancho, la introducción de estos nuevos personajes añaden más interés si cabe a la trama general.

Unos personajes que, lejos de ser secundarios, suman y aportan una capa adicional de misterio y profundidad a un entramado argumental que cada semana gana en riqueza y detalles.

Resolviendo los misterios

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Tanto lo que tiene que ver con este cura (si es que realmente lo es) como todo lo que sucede en las cocinas del palacio de La Promesa como los amoríos y demás, irán deshilvanándose en los próximos capítulos de esta serie. Una obra que, desde luego, ha calado muy hondo entre miles de aficionados a este tipo de producciones.

Los servicios de Sequieneres.es para la identificación, certificación y grabación de llamadas con número oculto

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sequieneres.es es la nueva plataforma de identificación de números ocultos, certificación y grabación de llamadas, que ha sido lanzada con el objetivo de abordar el creciente problema del ciberacoso que sufren muchas personas a día de hoy con llamadas continuadas donde se increpa, acosa e insulta, a través de llamadas telefónicas recibidas desde números ocultos o privados.

Aumentan en España los casos de acoso telefónico

Los casos de acoso telefónico en España han crecido en los últimos años, cada vez son más las personas que reciben llamadas desde números ocultos constantemente y a todas horas. Cuando se levanta la llamada, es para amenazarle, coaccionarle o cualquier otro tipo de insulto o acoso que se pueda imaginar.

Este tipo de circunstancias son aún más delicadas en los casos de los menores de edad. Por desgracia, es muy frecuente el acoso telefónico de los menores cuando están siendo víctimas de bullying escolar, inmersos en complicados procesos de divorcio o separación familiar, sufriendo así un acoso telefónico de llamadas amenazantes de día y de noche.

Sequieneres.es es una innovadora plataforma tecnológica diseñada para combatir el acoso telefónico. Este servicio permite identificar el número de teléfono detrás de la llamada oculta. No solo se identifica el número oculto o número privado, sino que el sistema graba la conversación y le otorga validez judicial mediante un Prestador Cualificado de Servicios de Confianza que indican Presunción de Exactitud a nivel Europeo.

La importancia de certificar las llamadas con número oculto

D. Ángel González, creador de Sequieneres.es, pone de manifiesto la importancia de poder identificar, grabar, localizar y certificar la procedencia de las llamadas con número oculto. Gracias a la certificación, las personas que sufren casos de violencia de género y acoso continuado pueden agilizar las pruebas de cara a presentar una denuncia ante los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado.

D. Ángel comenta que, en su experiencia como Perito Judicial Informático, en este tipo de casos, cuando se conoce el número oculto y la persona que hay tras él, se descubre que dicho acosador es sorprendentemente quien uno menos se lo espera. De ahí la importancia, una vez más, de obtener las pruebas para poder tramitar la denuncia que logre detener el acoso inmediatamente.

¿Cómo descubrir quién llama desde un número oculto?

Sequieneres.es es el servicio especializado en la identificación de ciberdelitos, esta herramienta logra descubrir el número y la persona detrás de las llamadas de acoso desde el momento siempre de la contratación. De una forma rápida y eficaz, pone fin al acoso en línea.

La plataforma es compatible con el 100 % de los teléfonos disponibles en el mercado español, incluyendo los teléfonos fijos de casa. Además, brinda asesoramiento a colectivos y asociaciones vulnerables. Sequieneres.es es, por tanto, una solución innovadora que ofrece a las personas afectadas por el ciberacoso, un medio efectivo para protegerse y luchar contra el acoso en línea.

La UE acuerda el plan de compras conjuntas para suministrar munición Ucrania

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Los ministros de Exteriores y Defensa de la Unión Europea han llegado a un acuerdo este lunes para el plan de compras conjuntas de munición para reponer los stocks de los ejércitos europeos y garantizar el suministro sostenible que necesita Ucrania en el contexto de la guerra de agresión rusa.

El plan ha sido acordado en el marco de la reunión y anunciado por el Alto Representante de la UE para Política Exterior, Josep Borrell, han informado varias fuentes diplomáticas.

Poco después, el presidente del Consejo Europeo, Charles Michel, ha asegurado que el apoyo de los Veintisiete continuará y que el bloque europeo movilizará un millón de rondas de munición para Ucrania. «Es urgente ayudar a Ucrania a defenderse», ha valorado en un mensaje en redes sociales.

La cita conjunta de este lunes en Bruselas ha servido para cerrar la iniciativa por la cual los Estados miembros facilitarán a Ucrania munición de artillería de sus propios arsenales y recibirán una ayuda de 1.000 millones de euros, a través del Mecanismo de Paz Europeo, para invertir en su reposición.

La otra parte del plan pasa por un plan de compras conjuntas de munición por valor de otros 1.000 millones, en el que se convertirá en las primeras adquisiciones mancomunadas del bloque en cuestión de armamento. Entre los detalles del plan, queda por ver el papel de la Agencia Europea de la Defensa (EDA, por sus siglas en inglés), como actor central en las negociaciones, o si son coaliciones de países los que renegocian los contratos y aumentan los pedidos comprometidos con la industria armamentística.

Sobre la cuestión de priorizar el material militar de fabricación europea, el acuerdo finalmente contempla que las compras se ciñan a la industria armamentística de los Estados miembros y de Noruega, han informado las fuentes consultadas.

A su llegada a la reunión, el jefe de la diplomacia comunitario ha pedido «pragmatismo» a los Estados miembros. «No entremos en una batalla de competencias y egos. Tenemos que proveer de munición a Ucrania rápido, a gran cantidad y en buenas condiciones financieras para nosotros», ha señalado, urgiendo a los ministros a cerrar el plan.

Ya está aquí la nueva coleccion de JUNCAL AGUIRRE

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JUNCAL AGUIRRE es una empresa ubicada en el País Vasco dedicada al diseño de alpargatas.

Esta compañía fabrica este calzado de manera artesanal y con materiales naturales y sostenibles. Lleva más de 30 años de experiencia en el sector, y cuenta con una capacidad productiva de 20 mil pares mensuales que le permite no solo ser líder en España, sino también estar presente en mercados de todo el mundo. Además, la compañía diseña sus propias colecciones de acuerdo a las últimas tendencias de moda. En este camino, JUNCAL AGUIRRE ya tiene lista la nueva colección de alpargatas de mujer para el verano.

Experiencia, artesanía y confort para la fabricación de alpargatas

JUNCAL AGUIRRE nace en 1990 en País Vasco (España), gracias a la ilusión de una familia por crear una empresa de fabricación de alpargatas de alta calidad. 

Desde entonces, el objetivo de la empresa ha sido hacer alpargatas de una manera artesanal, siempre cosidas a mano, usando materiales de primera calidad y buscando la mayor comodidad en todos los diseños. 

A día de hoy y ya en segunda generación, siguen creando colecciones conservando esta esencia de marca, aunando sostenibilidad y artesanía con procesos industriales de última generación. 

Todas las alpargatas fabricadas por JUNCAL AGUIRRE son cosidas a mano. Y lo siguen haciendo como lo hacían sus antepasados, porque valoran las cosas hechas con mimo, dedicándoles su tiempo y sus clientes buscan, cada vez más, un producto sostenible, cómodo y de calidad. En JUNCAL AGUIRRE además de contar con sus propias colecciones, ayudan a sus clientes a desarrollar y fabricar colecciones para sus marcas.

La nueva colección de alpargatas de mujer para este verano

A lo largo de la historia, las alpargatas se impusieron más por ser prácticas que por su estética. Sin embargo, en Juncal Aguirre elaboran diseños que, sin perder las funciones y características de la alpargata tradicional, marcan elegancia y estilo. En este camino, año a año, la empresa lanza su propia colección para la temporada de verano. Para este año los nuevos modelos para mujeres estarán en marzo. Cabe destacar que en el 2022 las alpargatas femeninas incluyeron diseños como Silene, Endra, Yiba, Malakita, y Mika, además de distintos modelos en sandalia, cuña o plataforma.

Gracias al trabajo temporada tras temporada de Juncal Aguirre, las alpargatas no pasan de moda. Con la renovación de sus diseños, la empresa ha probado que un ícono de la cultura popular puede superar el paso del tiempo sin dejar atrás el confort y sus funciones prácticas, y ser un éxito en mercados internacionales.

Las ventajas del servicio Burofax One, por CartaSinSobre

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El envío de burofax online adquiere cada vez más demanda para optimizar procesos y trámites al interior de las instituciones y organizaciones, o entre personas naturales y una empresa o el gobierno. No obstante, saber en qué casos resultan necesarios este tipo de servicios es clave.

Por este motivo, CartaSinSobre aporta una serie de aclaraciones, indicaciones de pasos a seguir y ventajas del servicio Burofax One, uno de los pocos que funciona de manera online y conserva su plena validez legal.

El servicio de Burofax One: los beneficios

Si bien el avance de la tecnología digital ha abierto múltiples canales de comunicación a través de los cuales las personas y organizaciones se desenvuelven, hay ciertos asuntos que, por su nivel de importancia y ser de carácter oficial, deben contar con ciertas garantías para que no desemboquen en problemas de tipo legal o incluso jurídico.

Dentro de los documentos que deben manejarse a través de burofax, se encuentran los contratos, préstamos, comunicaciones corporativas, pólizas, avisos de deudas o de falta de pagos, convocatorias a eventos especiales y gestiones de incidentes.

Dentro de las ventajas que ofrece el servicio de Burofax One se encuentran el hecho de que permite ahorrar costes relacionados con materiales como el papel, agilizar los trámites y tiempos de espera, permitir un seguimiento del avance del proceso, la posibilidad de envíos a todas las zonas dentro del territorio español (incluyendo sus islas) y al resto del mundo desde cualquier dispositivo digital, el ahorro en materia de tiempo y gastos que supone no tener que realizar un desplazamiento a una oficina en la que puede haber filas, y, aun con todo esto, conservar la validez legal que puede ayudar a blindar a una persona u organización en caso de disputas o procedimientos legales.

Pasos sencillos para el envío online en Burofax One

Para acceder a este servicio, el usuario de CartaSinSobre solo debe acceder a la sección respectiva en la página web de esta empresa, hacer clic en el botón Enviar Burofax, rellenar el formulario de datos, dirección del remitente y del destinatario; adjuntar el contenido del burofax en formato PDF o imagen, registrarse o iniciar sesión de manera gratuita en la plataforma, comprobar la vista previa, firmar digitalmente el documento (la firma electrónica de CartaSinSobre es una de las únicas cualificadas y debe ser previamente activada) y dar el clic final para realizar el envío. Tras estos pasos, llegará al correo electrónico del remitente la confirmación tanto de que el envío fue realizado como de que este llegó a su destino y desde el área reservada el usuario del servicio obtiene el acuse de recibo y la certificación de contenido, documentos que sirven como prueba ante tribunales de que se realizó una notificación en caso de un posible juicio.

Se trata de un listado de pasos sobre los que se puede avanzar de manera rápida y sin necesidad de apoyos técnicos, haciendo del servicio de Burofax One de CartaSinSobre una solución sencilla, ágil y confiable en el mercado español.

Las ventajas de realizar rocket yoga de la mano de numen

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El yoga tiene cada vez más adeptos en el mundo entero gracias a los múltiples beneficios para la salud. Una disciplina que trabaja cuerpo, mente y espíritu y que ofrece, siempre desde el respeto a la tradición, propuestas diferentes que conectan con gustos más modernos. Este es el caso del rocket yoga, un estilo dinámico y accesible a todos los practicantes, cuya característica principal y diferencial es que, aunque deriva del Ashtanga Yoga tradicional, permite al alumno desarrollar su creatividad jugando con las variaciones de los asanas y con las transiciones entre posturas avanzando de forma fluida y divertida.

El rocket yoga fue creado por Larry Shullz para hacer la práctica de Ashtanga más accesible, más dinámica y más creativa. La práctica de rocket va a un ritmo riguroso y es exigente al nivel físico, con muchas oportunidades de hacer posturas sobre los brazos e invertidas, pero también se puede modificar para alumnos de cualquier nivel, una opción personalizada para todas las edades y condición física.

Aunque son secuencias fijas, el/la profesor(a) tiene la libertad de incorporar posturas nuevas e imprimir su propia personalidad y visión a la clase. En numen, hay un equipo nutrido, formado en esta estilo de yoga, dedicado a instruir a los interesados y ayudarles a familiarizarse con la práctica para que puedan desafiar su flexibilidad y constancia desde otra perspectiva.

Las ventajas del rocket yoga

Al practicar rocket se mejora la fuerza y la flexibilidad de forma integral. El alumni tonificará piernas, brazos, glúteos y en especial el abdomen. En una clase de rocket yoga se pueden llegar a consumir hasta 600 calorías (dependiendo de la duración de la clase y del ritmo de cada uno). Sin duda, el rocket es un auténtico trabajo mental y físico a la vez.

También se notan mejoras en el sistema cardiovascular al combinar respiración con movimiento. Esta es una manera fantástica de renovar energía y recuperar la vitalidad del cuerpo.

En rocket, los límites los pone la persona y también tiene la libertad de ser creativa con la práctica. Además, el rocket está repleto de invertidas y equilibrios sobre brazos y posturas avanzadas que requieren la máxima concentración para poder ejecutarlas de la mejor manera y evitar lesiones. Gracias a ello, el alumno mejorará la concentración y la consciencia corporal.

Al ser un estilo dinámico, divertido y plagado de retos, cuanto más se practique y más retos acepte el interesado mayor será su autoestima.

Un lugar icónico en la ciudad

Ubicado en Madrid, numen cuenta con gran experiencia proporcionando yoga para todo tipo de público. Además de ofrecer clases de rocket yoga, también tienen otras opciones de Vinyasa Yoga. Asimismo, para una práctica más completa se ofrecen talleres específicos, clases particulares y para empresas, masterclasses, clases de meditación, clases en inglés, etc.

Por otro lado, conscientes del cuidado del medioambiente, numen está ubicado en un edificio histórico que data del año 1924 (cerca de Puerta del Sol) y respalda la economía sostenible, por lo que sus instalaciones fueron reformadas con elementos reciclables y reutilizados.

Ya sea para el rocket yoga o cualquier otra modalidad, el alumno puede realizar una clase de prueba y así conocer las instalaciones, el ambiente, la energía y disfrutar de uno de los mejores estudios de yoga de Madrid. Además, se ha demostrado que el yoga es un estilo de vida y que tiene la gran ventaja de ser apto para todos públicos. Por esa razón, numen abre sus puertas con el fin de enseñar todos los aspectos necesarios sobre esta disciplina milenaria y ofrecer la cercanía de un equipo cualificado que vela por el bienestar de todos.

El autor de las imágenes que acompañan este artículo es Rodrigo Bornscheuer.

La escolarización temprana, esencial para el futuro exitoso de los hijos, según el Colegio Internacional Casvi Boadilla

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La escolarización temprana de los más pequeños les proporciona una gran cantidad de beneficios relacionados, sobre todo, con sus habilidades cognitivas, emocionales o sociales.

En las escuelas infantiles concertadas en Madrid, como el colegio internacional Casvi Boadilla, reciben niños desde los 2 años con un plan de estimulación integral que les ayuda a desarrollar su potencial humano desde edades tempranas. En el mencionado colegio de Boadilla Del Monte, proveen educación muy humana, centrada en los talentos personales y pensamiento crítico de cada niño para ayudarles a ser la mejor persona que pueden llegar a ser.

El informe TIMSS 2019 de la Asociación Internacional para la Evaluación del Rendimiento Educativo (IEA) indicaba que en España el porcentaje de niños que cursan el primer ciclo de E. Infantil es del 75 %. Una cifra muy por encima del resto de países de la Unión Europea. Según estos datos, los alumnos de España acceden a la educación primaria con un mejor nivel en las destrezas de lectura, escritura y matemáticas. Esto influye positivamente en su rendimiento.

Son muchos los beneficios que aporta la escolarización temprana en los niños

Adquisición de hábitos y rutinas. Los niños consiguen tener una rutina de sueño, alimentación, pequeñas responsabilidades, etc.

Mejor socialización. La pronta socialización favorece habilidades que serán muy positivas en su futuro.

Fomento del lenguaje. Gracias a la estimulación del lenguaje, los niños trabajan las habilidades de investigación y pensamiento.

Aprender “sin querer”. Los niños aprenden de forma divertida sin ser consciente del proceso. Lo hacen a través del juego, la música o las representaciones.

Adquisición de habilidades psicomotrices. Gracias a actividades como la natación, los niños crean nuevos hábitos y fomentan la constancia, un valor muy importante en los colegios IB como el este.

Desarrollo de la lectoescritura. Aunque su dominio no es obligatorio hasta los 6 años, la estimulación se trabaja desde edades tempranas, tanto a nivel grupal como individual.

Habilidades matemáticas. Las matemáticas también pueden estimularse desde que los alumnos son pequeños. Desde que entran al colegio se pueden trabajar los números, el razonamiento, la orientación espacial…

Iniciación a las nuevas tecnologías. Siempre que se usen correctamente las nuevas tecnologías, estas se convierten en un recurso muy adecuado para favorecer el aprendizaje en el aula. Un buen ejemplo de ello es trabajar en la iniciación a la robótica.

Educadores en Infantil

Los profesores de Educación Infantil desarrollan un papel muy diferente del resto de docentes. Son profesionales especialistas en esa etapa educativa en concreto. 

Atención y educación de los niños. Los educadores infantiles velan por la seguridad y bienestar de los más pequeños. Eso incluye necesidades básicas de alimentación, higiene y sueño. Además, crean un vínculo de confianza a través del cual fomentan la educación emocional y la educación en valores. 

Colaboración y comunicación con las familias. Además de recoger información importante en cuanto a logros o comportamientos para comunicarla, los educadores apoyan emocionalmente a las familias. Por ejemplo, en situaciones de comprensión y asimilación en casos de diagnósticos. También mantienen una actitud abierta y de escucha activa para poder ofrecer las herramientas que sean necesarias. 

Cooperación en la comunidad educativa. Los educadores infantiles trabajan en equipo con el resto de educadores y maestros para mejorar día a día. Y, sobre todo, participan de forma activa y dan ideas para la elaboración y desarrollo de eventos que se realicen dentro de la escuela infantil. 

Metodologías en la educación temprana

Montessori. Se trata de uno de los programas más famosos. En este método, el pequeño se pone en el centro y las tareas se adaptan a las capacidades de cada alumno. En esta metodología, los padres juegan un papel fundamental, ya que deben mantener la misma actitud también fuera de las aulas. 

Método Waldorf. Este método abarca diferentes etapas educativas, pero, en el caso de Infantil, promueve la enseñanza por medio de actividades manuales y manipulativas, centradas en el arte, la música y la creatividad en general. 

Gamificación. Ya se sabe que, para los niños de 0 a 6 años, el juego es todo. Es por ello que la gamificación trata de promover el aprendizaje de conocimientos y habilidades sociales por medio de la diversión. Esto es especialmente importante mediante juegos ligados a las TIC, ya que los niños ya son nativos digitales. Tienen mayor predisposición y motivación a la hora de realizar estas actividades. 

Aprendizaje basado en proyectos (ABP). Es la metodología más centrada en la cooperación entre los niños. Consiste en la formación de diferentes grupos de alumnos que deben actuar de forma conjunta para conseguir los proyectos planteados. En este sentido, se promueven también las habilidades sociales de cooperación, comunicación o asertividad. 

Todas las metodologías tienen aspectos interesantes y válidos. Muchas veces incluso se combinan varios métodos. Es muy importante en este sentido las cualidades del maestro. 

En Casvi Boadilla, aunque la metodología del Bachillerato Internacional no comienza hasta los tres años, los pequeños comienzan a prepararse para la que será su metodología base en los siguientes años. Se trata de una metodología que se basa en la internacionalidad y en los futuros adultos que serán los alumnos de hoy. 

La metodología del Bachillerato Internacional trabaja sobre la base de los atributos del perfil. Intenta conseguir que los alumnos sean indagadores, informados e instruidos, pensadores, buenos comunicadores, íntegros, de mentalidad abierta, solidarios, audaces, equilibrados y reflexivos. 

Durante los programas PEP y PAI, que son los instaurados en el centro, los alumnos llevan a cabo actividades con las cuales no solo trabajan el currículo escolar, sino que también desarrollan este perfil.  

Importancia de elegir un buen asesor fiscal para una empresa

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Un asesor fiscal ayuda a empresas a preparar y optimizar sus declaraciones de impuestos, además, representan a clientes para resolver posibles problemas fiscales, de ahí la importancia de elegir un buen asesor fiscal para un negocio.

Todo propietario de una empresa o negocio es responsable de pagar impuestos. Los impuestos para muchos suelen ser una fuente importante de estrés, pero no tienen por qué serlo. Con un buen asesor fiscal, es posible que pueda reducir su carga fiscal u obtener un reembolso mayor al final del año. Sin un asesoramiento adecuado, muchos contribuyentes pierden beneficios fiscales potenciales y pagan más de lo necesario. 

Hay varios beneficios de trabajar con un experto en asesoría fiscal. Si bien es importante anticipar los impuestos a medida que crea su plan financiero. El asesoramiento fiscal es vital para cualquier estrategia de gestión patrimonial. Puede ayudar hacer crecer una pequeña empresa, maximizar los ingresos, proteger de sanciones legales, ahorrar para la educación de los hijos o un fondo de jubilación, mejorar la calidad de vida, entre otras ventajas. Elegir el asesor fiscal adecuado es una de las decisiones más importantes que se pueden tomar como propietario de una empresa o negocio. 

Panorama general, asesoramiento fiscal especializado

Al elegir un asesor fiscal, hay que buscar uno que tenga amplia experiencia trabajando con propietarios de pequeñas empresas. Lo primordial es trabajar con alguien que analice las operaciones comerciales y asesore sobre decisiones financieras y contables. Un buen asesor fiscal debe ofrecer asesoramiento financiero general, ya que los propietarios de negocios muchas veces se ven atrapados en las operaciones comerciales diarias y se olvidan de ver el panorama general. Un asesor fiscal experto en asuntos de pequeñas empresas puede ofrecer valiosos consejos a los dueños sobre las principales decisiones comerciales, incluida la compra de un gran activo o la obtención de un crédito.

Amplia experiencia en la industria

Cada industria es distinta y cada pequeña empresa es única, por lo que es fundamental que su asesor fiscal comprenda totalmente la dinámica de su negocio e industria específicos. Esto les permitirá entregar resultados y brindar orientación en tiempos económicos buenos y malos. Hay que realizar preguntas para evaluar el conocimiento y la profundidad de la experiencia del asesor dentro de su industria, y pedir referencias para saber si otros dueños de negocios están satisfechos con sus servicios.

Planificación fiscal estratégica

La planificación fiscal para la empresa puede favorecer el reducir los impuestos que se deben. A diferencia de la preparación de impuestos, cuando se preparan los impuestos para las declaraciones trimestrales o de fin de año, la planificación fiscal consiste en considerar detenidamente las deducciones y los créditos que una empresa puede tomar a lo largo del año para ayudar a disminuir la cantidad de impuestos que paga. Además, la planificación fiscal ayuda a comprender qué hay que presentar y qué registros hay que mantener. Con la ayuda de un asesor fiscal, la planificación fiscal de una empresa puede generar ahorros significativos para el negocio.

En definitiva, un asesor fiscal puede ayudar a maximizar las deducciones de impuestos para una empresa mientras se cumple con las leyes fiscales. Muchas empresas intentan reducir sus obligaciones tributarias declarando menos beneficios o más pérdidas, lo que puede afectar negativamente a su capacidad para acceder a financiación en el futuro. Al trabajar con un asesor fiscal, un negocio podrá aprovechar las deducciones aplicables mientras mantiene su integridad en los informes.

Aquel que esté listo para maximizar sus ganancias y minimizar su obligación tributaria, puede considerar Pedregal y Asociados, quienes ofrecen servicios de asesoría fiscal, contable y mucho más. Pueden ayudar a reducir el estrés relacionado con los impuestos y crear un plan que satisfaga las necesidades. Con la ayuda de los Asesores Fiscales en Las Palmas de Gran Canaria, se puede trabajar para lograr los objetivos financieros con confianza. Para mayor información, se puede contactar con ellos sin compromiso.

Innovadores tratamientos para la vista cansada, Orto K y esclerales

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A partir de los 40, la presbicia comienza a ser una patología visual que afecta a la mayoría de la población. Solo en España, 17 millones y medio de personas, tal y como afirman desde el Consejo General de Ópticos-Optometristas. Para combatirla, las gafas de cerca son la opción que más pacientes eligen, pero ¿qué otras alternativas hay?

Vista cansada o presbicia

Según la American Academy of Ophthalmology la presbicia es la pérdida de capacidad para ver objetos de cerca, una característica común del envejecimiento. De hecho, presbicia viene del griego presbys, que significa viejo. Esa pérdida se produce cuando, a causa de la edad, el cristalino –responsable de la acomodación que realiza el ojo para cambiar de foco– pierde la capacidad de adaptarse, lo que provoca que el paciente se aleje los objetos para poder verlos con claridad o se vea obligado a utilizar soluciones ópticas. Puede aparecer a partir de los 40-45 años. A partir de los 55, afecta al 80 %, y alcanza el 90 % cuando se trata de los mayores de 65 años.

Cómo tratar la presbicia

Aunque la mayoría de los pacientes se conforman con el uso de gafas de cerca, existen otras alternativas que pueden ayudarles a mejorar la presbicia.

Lentes bifocales

Es uno de los tratamientos que utilizan las personas con vista cansada, ya que disponen de unas dos zonas separadas, una con la graduación de lejos y otra con la graduación de cerca. Esto tiene la ventaja de que no dependen de la dinámica pupilar tanto como los sistemas multifocales. El inconveniente de estas lentes es que, al no disponer de un campo de visión intermedio, el salto de uno a otro se produce de manera muy brusca y no todos los pacientes consiguen adaptarse bien a ellas.

Lentes progresivas o multifocales

Son las lentillas que llevan varias graduaciones: una para ver de lejos, otra de cerca y otra para distancia intermedia. Pueden fabricarse con materiales blandos o rígidos, en función de las necesidades de cada paciente. Estas lentillas permiten que el paciente pueda enfocar de manera correcta, independientemente de la distancia a la que se encuentre el objeto que está mirando.

Pilocarpina

A finales de 2021, la FDA (Food and Drug Administration) aprobó una solución oftalmológica indicada para tratar la presbicia: VUITY. Un colirio que contiene pilocarpina en 1,5 %, que actúa en tan solo 15 minutos, cuyos efectos duran hasta 6 horas y permiten mejorar la visión de cerca e intermedia sin intervenir en la visión de lejos. Este medicamento ya se aprobó para el tratamiento del glaucoma en concentraciones más altas, pero hasta ahora no se había utilizado como alternativa para combatir la vista cansada.

Lentes esclerales

Estas lentillas están diseñadas de manera personalizada, tienen un tamaño de entre 12,5 y 20 mm y pueden durar hasta 18 meses. Debido a su tamaño y a su apoyo en la esclera, este tipo de lentes crea un espacio entre la córnea y la lente que siempre estará relleno de una solución sin conservantes, manteniendo la córnea altamente hidratada.

A diferencia de otras lentes, las esclerales se apoyan en la parte blanca del ojo, en lugar de la córnea, por lo que esta queda protegida en todo momento. Esta característica las convierte en una de las lentes más cómodas y seguras que existen actualmente para tratar la presbicia. Gracias a la estabilidad que generan estas lentes, se están desarrollando sistemas más efectivos en cuanto a calidad visual en todas las distancias que generan a los pacientes présbitas. Un ejemplo de ello son la inducción controlada de aberraciones ópticas, generando una extensión de foco a los pacientes para una multifocalidad mucho más natural y efectiva, similar a los desarrollos de lentes intraoculares con sistemas EDOF (profundidad de foco extendido).

Monovisión, cómo la Orto K puede combatir la vista cansada

Las lentillas Orto K u ortoqueratología son unas lentes que se utilizan durante las horas de sueño y que permiten al paciente poder disfrutar de una buena visión durante el día, sin necesidad de utilizar ni gafas ni lentes de contacto tradicionales. Estas lentillas pijama hechas a medida se adaptan a las necesidades de cada usuario y, en el caso de los présbitas, se utilizan para dejar un ojo algo más miope que el otro para que pueda enfocar correctamente de cerca. Esta adaptación se conoce como monovisión y favorece que ambos ojos sigan funcionando, permitiendo que el usuario pueda ver correctamente a larga y corta distancia. En estos casos se hace en un ojo Orto K para volverlo miope y que vea de cerca. El coste del tratamiento es menor y presenta un pronóstico muy bueno en visión intermedia y cerca, siempre que sean présbitas jóvenes.

Una de las ventajas de elegir este método es que la graduación se puede ajustar, es decir, que, si el paciente no se encuentra cómodo con su visión, puede modificarse la graduación hasta que sí lo haga. Otro de los beneficios es que no supone ningún impedimento para aquellas personas que necesiten ser operadas de cataratas. Simplemente, tendrán que dejar de utilizar sus lentillas Orto K unas semanas antes de la intervención. Y, además, no producen sequedad ocular, uno de los síntomas que por ejemplo sí causa la cirugía refractiva (el 48 % de los pacientes intervenidos padecen esta patología, según Medical News Today)

Además de tratar la vista cansada, las lentes Orto K también se utilizan en niños a partir de seis años para, no solo corregir, sino frenar el avance de la miopía, y en adultos con miopía (0,5 a 7 dioptrías), hipermetropía (0,5 a 4 dioptrías), y astigmatismo (0,5 a -5 dioptrías). Por otro lado, también puede utilizarse para corregir combinaciones de estos defectos, como miopía+astigmatismo, hipermetropía+presbicia, miopía+presbicia, etc.

Aquellos que tengan vista cansada y no quieran utilizar gafas para ver de cerca, ni las lentes de contacto progresivas sean para ellos, pueden contactar con Avanlens, clínica especializada en contactología avanzada. Podrán resolver todas sus dudas y sabrán si la Orto K o las lentes esclerales son el tratamiento más adecuado para cuidar de su salud visual.

La guía definitiva de Socks Market para acertar con los calcetines divertidos

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Hoy en día, en el mercado es posible encontrar una gran cantidad de calcetines con múltiples tamaños, patrones, materiales y diseños.

Ahora bien, no siempre es fácil elegir el modelo adecuado, ya sea para uso propio o para regalar. Por este motivo, la tienda multimarca Socks Market ha elaborado una guía para que sus clientes puedan acertar con la compra de calcetines divertidos.

Esta empresa cuenta con una tienda online y 3 locales abiertos al público. Dos de ellos se encuentran en Madrid, mientras que el restante está en Barcelona. En el catálogo de esta firma es posible encontrar distintos tipos de calcetines para adultos, niños, hombres y mujeres que se venden sueltos o en pack.

Todo lo que hay que considerar para elegir calcetines divertidos para regalar

En la guía elaborada por Socks Market también hay consejos para escoger calcetines para regalar. En primer lugar, es necesario considerar la ocasión para la que se va a regalar uno de estos productos. En este sentido, no es lo mismo obsequiar calcetines para hacer deporte que para vestir con traje.

Por otra parte, hay que tener en cuenta la estación del año, ya que los materiales de los calcetines para invierno no son los mismos que se emplean en los modelos para verano. De hecho, en muchos casos el mismo diseño viene en una versión más fina y otra más gruesa.

Además, los especialistas de Socks Markets recomiendan que, siempre que sea posible, es conveniente elegir calcetines sin costuras. Esto se debe a que las costuras son el principal motivo por el cual los pies pueden sufrir heridas. En caso de haberlas deberían ser planas para evitar rozaduras.

Por último, los profesionales de las tiendas Socks Market indican que es importante elegir bien la talla. Siguiendo estos consejos, es posible dar con los calcetines divertidos que resulten adecuados para cada persona.

¿Cómo elegir calcetines divertidos o formales?

En primer lugar, los especialistas de Socks Market indican que los calcetines se pueden combinar o no con otras prendas. Esto depende del estilo de cada persona. En este sentido, hay quienes prefieren los modelos con colores extravagantes, personajes de dibujos animados o formas curiosas. Cuando se usan este tipo de productos, no es necesario prestar atención a las demás prendas, ya que en estos casos los calcetines son las estrellas del look.

En cambio, cuando se trata de alguien más formal, lo importante es fijarse en el color del pantalón. Al respecto, los profesionales de Socks Market recalcan que los calcetines, cuando se busca una armonía de tonalidades, deben estar en combinación con los pantalones y no con los zapatos. También pueden estar alineados con ambas prendas, si es que se trata de un look monocromático.

La paella de marisco de Arguiñano facilísima que siempre queda bien

La paella de marisco que te traemos con la receta de Arguiñano, es uno de los platos más clásicos de la cocina española. Una receta con mucho sabor y colorido; y que además brinda un aporte nutricional increíble por las vitaminas y omega-3 que son muy saludables para el organismo y que están contenidas en el plato.  

Con su característico humor y carisma, Arguiñano ha revelado la manera de hacer este plato siempre bien y ha demostrado que en realidad se trata de una deliciosa receta que es muy fácil de preparar. Solo debes tener cuidado al momento de seleccionar los ingredientes para que estén frescos. 

¿En qué consiste la paella de mariscos de Arguiñano?

La Paella De Marisco De Arguiñano Facilísima Que Siempre Queda Bien

La paella de mariscos es una variación de la Paella valenciana, solo que combinas el arroz con pescados y mariscos frescos de temporada, lo que le cambia por completo su aroma y sabor, siendo este uno de los platos más populares de España a nivel mundial. 

Estas paellas se preparan en una especie de sartén redondo y con algo de profundidad en el centro, la cual es llamada paella; y es por este utensilio que el plato toma su nombre; en esta paella se mezclan los ingredientes y se deja cocinar hasta que esté lista para servir. 

       

Estos son los ingredientes que utiliza Arguiñano para la paella de mariscos

Cocina

Si deseas que tus platos queden como los que nos presenta Karlos Arguiñano en su programa, debes seleccionar los mejores ingredientes. En esta ocasión para la preparación de esta deliciosa receta, Arguiñano utiliza: 350 gramos de arroz bomba, 8 langostinos, 2 calamares y 8 mejillones. 

Para darle sazón a la paella, emplea: 1 cebolleta, 1 puerro, 1 l de caldo para paella, 100 ml de salsa de tomate, unas hebras de azafrán, 75 ml de txakoli, perejil, 1 limón, aceite de oliva virgen extra y sal al gusto.

       

Inicia la limpiando los mejillones y cocinándolos

Cocina

Antes de comenzar a cocinar los mejillones es importante que los limpies muy bien. Para limpiar los mejillones, colócalos en un colador y llévalos directamente bajo el grifo con agua a temperatura ambiente. Con la mano frótalos entre ellos para que eliminar las impurezas que pueden tener adheridas.

Retira los mejillones que tengan mal olor, así como aquellos que están abiertos y si notas que durante la limpieza no se cierran retíralos. Con una esponja de alambre frota sobre la superficie de los mejillones y con una tijera corta las barbas que sobresalgan del mejillón. Pásalos por agua nuevamente y escúrrelos para eliminar el exceso de agua. Ya están listos para cocinarse. 

Una vez que están escurridos los mejillones, toma una sartén y coloca a fuego medio, agrega el txakoli en la sartén y acto seguido coloca los mejillones, coloca la tapa y deja cocinando hasta que se abran, una vez que los mejillones se abren retira del fuego y reserva. 

       

Prepara los vegetales 

La Paella De Marisco De Arguiñano Facilísima Que Siempre Queda Bien

Antes de iniciar la cocción de la paella de mariscos, lava y corta los vegetales. Para ello puedes comenzar con la cebolleta. Corta el tallo, luego corta la cebolleta a la mitad, corta en rodajas y una vez tengas la cebolleta en rodajas dale un medio giro y vuelve a cortar para hacer el corte en cubos pequeños.

 Ahora toma el puerro y córtalo a lo largo en juliana, luego dale medio giro y corta en cubos más pequeños. Una vez tengas listo los vegetales resérvalos. 

       

Como limpiar los langostinos para la paella de marisco al estilo de Arguiñano

Cocina

Lava los langostinos en el chorro del grifo, luego con las manos retira la cabeza de los langostinos. Una vez retirada la cabeza podrás eliminar el caparazón con los dedos que es más fácil. 

Luego falta retirar los intestinos; para ello debes realizar un pequeño corte en el dorso del langostino y observaras una especie de hilo negro, con ayuda de un palito de madera retira con cuidado los intestinos; pásalos nuevamente por agua para eliminar cualquier impureza y déjalos escurrir para eliminar el exceso de agua. 

       

Limpia los calamares 

Cocina

Coloca los calamares en un colador y llévalos bajo el grifo, lava con abundante agua, luego separa las partes del calamar con las manos, solo debes halar suavemente y este se desprenderán. Tendrás la cabeza con los tentáculos y, por otro lado, el cuerpo y las aletas. Al momento de separar la cabeza del cuerpo debes sacar completo las vísceras y la bolsa de la tinta. 

Con ayuda de un cuchillo, corta por debajo de los ojos y separa los tentáculos de la cabeza del calamar. Lleva los tentáculos al grifo, lava y retira la boca del calamar, limpia muy bien los tentáculos y retírale las impurezas.

Luego toma el cuerpo y retira las aletas halándolas con firmeza, ahora retira la piel del calamar, este procedimiento lo puedes hacer bajo el agua del grifo. Dale vuelta al cuerpo y que la parte externa quede por dentro, retira el cartílago alargado que mantiene al calamar en forma recta. Ahora lava la parte interna del cuerpo con abundante agua, repite el proceso con las aletas. Escurre y están los calamares limpios y listos para cocinar. 

       

Rehoga los langostinos y el calamar como lo hace Arguiñano

La Paella De Marisco De Arguiñano Facilísima Que Siempre Queda Bien

Coloca una paella a fuego medio y agrega unas 4 cucharadas de aceite de oliva. Mientras se calienta el aceite, corta el calamar en aros finos. Luego lleva los langostinos y los calamares a la paella caliente y comienza a rehogar. 

Cocina los langostinos y los calamares, remueve para que se cocinen bien por ambos lados, y una vez estén dorados retira de la paella y resérvalos. 

       

Prepara el sofrito de la paella al estilo de Arguiñano

La Paella De Marisco De Arguiñano Facilísima Que Siempre Queda Bien

En la paella caliente con aceite de oliva, agrega la cebolleta picada y el puerro, remueve para que se cocinen bien. Mientras se rehogan los vegetales, cuando estén dorados agrega el azafrán para darle sabor. 

Vierte el arroz, añade la salsa de tomate y remueve para que la salsa de tomate, el azafrán y los demás ingredientes se integren y el sabor se distribuya por todo el arroz. 

       

Ahora termina de preparar la paella de marisco como lo hace Arguiñano

Cocina

Cuando estén todos los ingredientes incorporados, añade el caldo de paella. Arguiñano para esta receta utiliza un caldo industrial de venta libre en los supermercados. También puedes preparar un fumet casero para esta paella de mariscos.

Remueve para que los ingredientes se integren y deja que comience a hervir. Una vez que entre en hervor calcula unos 18 minutos de cocción a fuego medio. En ese tiempo observarás como se va secando la paella.   

       

Termina de presentar la paella de mariscos como la de Arguiñano

La Paella De Marisco De Arguiñano Facilísima Que Siempre Queda Bien

Cuando se esté secando la paella, coloca los langostinos y los calamares, deja cocinar hasta que el arroz esté con la textura ideal, luego retira del fuego y coloca sobre una rejilla para que se enfríe un poco. 
Finaliza colocando los mejillones alrededor de la paella de forma que estén bien distribuidos. Arguiñano le coloca dos limones cortados en forma de flor como decoración y  unas ramas de perejil como adorno en el centro de la paella. Ahora sí, ¡Que proveche!

   

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