El Dr. Jaime Tufet Opi creó el Centro de Cirugía Capilar Internacional, en el año 2016, para reunir a dermatólogos, cirujanos capilares, tricólogos estéticos y ofrecer a sus pacientes tratamientos innovadores para la alopecia. En esta entrevista, el doctor aporta más información sobre los servicios que se ofrecen en su centro médico.

¿Cuál fue su principal motivación para fundar el Centro de Cirugía Capilar Internacional?

Crear un centro especializado exclusivamente en todo lo que se relacione con el pelo. Un centro que diagnostique, realice el tratamiento y seguimiento personalizado de cada paciente. Para ello, agrupamos cirujanos, dermatólogos capilares y tricólogos estéticos para que el paciente tenga la capacidad de decisión de cuál es el cirujano o especialista que mejor se adapta a sus necesidades.

¿Cómo afecta la alopecia y demás problemas capilares a la salud y calidad de vida de sus pacientes?

El pelo es un signo de identificación social muy importante y como tal tiene gran importancia en cada individuo. No solo afecta la apariencia física, sino que también puede influir en la autoestima, la confianza y la percepción que alguien tiene de sí mismo, pudiendo generar estrés emocional, ansiedad e incluso afectar las interacciones sociales y la vida profesional. Nuestro interés es dar solución al origen del problema capilar para recuperar la confianza de cada paciente en sí mismo.

¿Cuáles son las características que diferencian a CCCI de otros centros médicos en el ámbito de la cirugía capilar?

Es la especialización exclusiva en todo lo que afecta al pelo, desde cualquier enfermedad orgánica hasta la afectación psicológica.

Es el centro donde se reúnen cirujanos independientes, cada uno con su equipo, que están agrupados por una filosofía de trabajo común.

También dermatólogos y tricólogos estéticos para realizar los diagnósticos más concretos y personalizados y recomendar el tratamiento y seguimiento más adecuado a cada paciente.

¿Qué tecnologías y mecanismos utiliza el CCCI para el diagnóstico y tratamiento de estas condiciones?

Para el diagnóstico utilizamos el criterio y saber de nuestros dermatólogos, cirujanos y tricólogos estéticos, respaldados por la tecnología en lo que destacamos las aportaciones de la inteligencia artificial. 

¿Cuáles son las principales características del equipo médico en CCCI, su visión y ética de trabajo?

La principal característica del equipo de trabajo es la especialización en el pelo. Contamos con dermatólogos, cirujanos, tricólogos estéticos, internistas, psicólogos, todos especializados en las enfermedades del pelo y cuero cabelludo y CCCI los selecciona y agrupa bajo unos valores y principios éticos comunes.

¿Qué métodos utilizan para ayudar a cada paciente a elegir al cirujano que mejor se adapte a sus necesidades?

La entrevista con el paciente es fundamental para orientar qué tipo de cirugía será más adecuada. Cada cirujano tiene un estilo particular y diferente que hace que sus resultados sean los más adecuados al paciente.

¿Cómo ha evolucionado la tecnología de diagnóstico en el campo de la cirugía capilar?

En los últimos 5 años, la tricología ha avanzado gracias a la introducción de la inteligencia artificial, el Big Data y la robótica.

¿Qué ventajas ofrece el uso de inteligencia artificial en sus métodos de diagnóstico y tratamiento para los problemas capilares?

El uso de IA confirma el diagnóstico que el médico o cirujano realiza, es mucho más cómodo para el paciente por ser el resultado inmediato y sin ningún tipo de molestia y permite un seguimiento exacto de la evolución del tratamiento.

¿Puede dialogar sobre la transformación digital en el centro médico y cómo esto optimiza el tiempo de los pacientes?

La transformación digital, además de en el diagnóstico, también la hemos incorporado en la telemedicina, podemos hacer la entrevista online, para ofrecer una primera información y todo sin que el paciente se desplace. Intentamos que la relación con el paciente sea inmediata y cómoda. 

¿Cuáles son los principales desafíos a futuro en el campo de la cirugía capilar y cómo los aborda CCCI?

El futuro de la cirugía capilar está basado en la prevención, se ha de conseguir avanzar en los tratamientos médicos, para llegar a un punto donde la cirugía ya no sea la única opción. Nuestro objetivo es la prevención de la calvicie, para esto hacemos estudios genéticos para iniciar el tratamiento antes de que la alopecia sea visible.

El siguiente desafío, sería la clonación capilar, es decir, a través de la ingeniería de tejidos, crear folículos del propio paciente que se cultivarán y se implantarán en el paciente, aumentando el número de folículos a implantar sin la necesidad de trasladar folículos de la zona donante a la receptora, consiguiendo que no sea necesaria la zona donante del paciente para realizar la cirugía capilar.

En los últimos tiempos, la teleformación es una modalidad de educación a distancia que ha registrado un crecimiento exponencial. En este sentido, la oferta de cursos y formaciones online es cada vez más amplia.

En líneas generales, esta modalidad educativa permite llegar a un público más amplio y promueve la colaboración entre estudiantes y formadores. Con respecto a esto, los docentes que estén buscando cómo introducir la teleformación en sus prácticas educativas pueden recurrir al libro Teleformación para docentes, recientemente publicado por Ideaspropias Editorial. Este manual técnico, escrito por Cristina De Alba, ofrece un aprendizaje necesario para trabajar como teleformador.

Un manual de gran utilidad para formadores de cualquier materia y nivel educativo

En primer lugar, este libro, también disponible en formato e-book, ofrece una introducción al mundo del e-learning, incluyendo tanto su historia como su evolución. Además, contiene información valiosa para conocer el funcionamiento de las plataformas de teleformación y brinda mecanismos para crear contenidos propios o seleccionar materiales preexistentes.

Por otra parte, gracias a esta obra, los docentes pueden descubrir estrategias de acción tutorial que facilitan el aprendizaje del alumnado. En este mismo sentido, Teleformación para docentes incluye conocimientos necesarios para aprender a diseñar actividades y evaluaciones digitales. De este modo, es posible crear o escoger contenido multimedia que sirva para mantener la motivación y el compromiso de los estudiantes.

A su vez, en la última sección de este libro, se puede encontrar información sobre los fundamentos del trabajo colaborativo. Por lo tanto, este manual técnico, que resulta sumamente didáctico, permite adquirir las habilidades y competencias que se requieren para llevar a cabo acciones formativas a distancia usando dispositivos tecnológicos.

Todos los contenidos vertidos en esta obra, disponible tanto en formato físico como en e-book, se ajustan a la especialidad formativa SSCE001PO Teleformación para docentes. Al ofrecer una visión global sobre la evolución y el presente de esta modalidad educativa, este manual es apropiado para formadores de cualquier materia y nivel formativo. En particular, el objetivo del libro es que los docentes puedan convertirse en formadores modernos, efectivos y capaces de impartir acciones educativas online con confianza.

Cristina De Alba. ¿Quién es?

La autora de Teleformación para docentes es licenciada en psicología y experta en e-learning. Además, se especializa en dirección y gestión de recursos humanos. A lo largo de su trayectoria profesional, Cristina ha diseñado y coordinado distintos programas formativos. También ha administrado plataformas de educación online.

Anteriormente, esta especialista en educación y recursos humanos ha escrito en coautoría el libro Inserción laboral, sensibilización medioambiental y en la igualdad de género. Esta obra también ha sido publicada por Ideaspropias Editorial.

En el manual técnico Teleformación para docentes, escrito por Cristina De Alba y editado por Ideaspropias Editorial, es posible encontrar información necesaria para ejercer la docencia como teleformador.

Los pianos son instrumentos musicales que revisten cierta complejidad al estar fabricados por múltiples materiales y una innumerable cantidad de piezas, razón por la cual su mantenimiento no es sencillo porque debe ser ejecutado regularmente por profesionales acreditados y con amplios conocimientos técnicos.

Para que este instrumento de cuerda percutida se mantenga en perfectas condiciones y no se deteriore con los años, es necesario llevar a cabo ciertos ajustes periódicos para que alcancen la mejor sonoridad y timbre. 

En ese sentido, emerge el trabajo de la empresa Real Music Spain, un servicio online especializado en el sistema incorporado ACOUHYB, la afinación, mantenimiento, reparación y restauración de pianos y en las ventas de la tradicional marca japonesa Enschu.

La firma, próxima a inaugurar un local físico en España, destaca también con el piano de ACOUHYB y su sistema de afinación que revoluciona el panorama musical.

Pianos de máximo nivel

Real Music Spain es una plataforma en línea especializada en pianos de la fábrica japonesa Enschu, así como pianos reacondicionados, órganos de tubo, acústicos y eléctricos y harmoniums. También ofrece servicios cualificados de afinación y reparación de estos instrumentos.

Los pianos de la marca Enschu están diseñados a partir de técnicas artesanales avanzadas y precisas que persiguen un concepto de fabricación “boutique”, con detalles que hacen culto tanto al sonido como al tacto y que lo convierten en un instrumento moderno e ideal para todos los niveles de pianistas, especialmente, para aquellos que buscan un piano vertical de nivel.

Estos modelos que vienen en diferentes dimensiones, pesos y profundidades se caracterizan por tener 3 pedales, teclas livianas y con muy buena respuesta, un atril adaptable a las partituras, un fieltro de martillo alemán premium, cuerdas Röslau alemanas y un mecanismo de acción original que proporciona sonidos graves y profundos de máxima calidad.

A su vez, en Real Music Spain es posible encontrar al ACOUHYB Enschu: un nuevo modelo de piano que incorpora una cuarta cuerda en las notas medias y altas. Esta línea revoluciona la escena musical mediante la afinación a dos niveles, 7 propuestas de identidades sonoras y dos timbres acústicos distintos con los que el pianista puede alternar.

Guías detalladas de mantenimiento y afinación de pianos en Real Music Spain

Real Music Spain detalla cómo es el sistema ACOUHYB para tener dos afinaciones diferentes en un piano acústico. En este sentido, quienes decidan ejecutar una afinación paralela del registro del instrumento solo necesitan contar con dos dispositivos electrónicos con una aplicación denominada “Pano Tuner”, además de 4 tacos de goma elástica para cuerdas, una palanca de afinación y respetar el orden adecuado de pasos que figuran en el sitio web.

La plataforma también ofrece distintos secretos para prolongar la vida útil del piano como su ubicación, el tipo de temperatura e iluminación del espacio, los cuidados con la humedad y el uso de calentadores, y las precauciones con el acabado exterior del instrumento.

Real Music Spain, en efecto, es un servicio que ha despertado la atención de cientos de profesionales del sector musical por sus diseños e innovación en afinación

El sábado 28 de octubre, el artista visual y estudioso del performance Fernando Calzadilla presentó con éxito la ponencia Chickens Eating Peace (Pollos comiendo paz, CEP en sus siglas en inglés), obra de Andreina Fuentes Angarita y Elaiza Irizarry, en el VIII Congreso Internacional "Fugas e Interferencias" que se llevó a cabo del 26 al 28 de octubre en la Universidad de Vigo. Es el único congreso académico dedicado al performance en España.

Chickens Eating Peace pone una polémica mirada en torno al pacifismo, en donde un grupo de gallinas devoran el símbolo de la paz hecho con granos de maíz. Es una videoinstalación que las artistas presentaron por primera vez en el evento MetaFluxus (2022), realizado en el marco del programa de actividades de la XVII edición del Miami New Media Festival. El video que forma parte de la pieza fue grabado en Casa Ocumare Air, una residencia para artistas ubicada en Cheste (España), bajo el auspicio de Arts Connection Foundation. 

En su ponencia, Fernando Calzadila explicó cómo en el performance Chickens Eating Peace convergen “estéticas cotidianas”: la teatralidad, el video como pieza documental, la participación del público y el activismo político.

Asimismo, Calzadilla indicó que el mayor mérito del performance CEP es que logra poner en primer plano la complejidad del aquí y ahora: “Cuando Fuentes Angarita e Irizarry transforman la alimentación de pollos de un evento ordinario y rutinario a uno extraordinario a través de una representación simbólica, se convierte en una performance de resistencia”, puntualizó.

El congreso internacional "Fugas e Interferencias" se centra en las investigaciones sobre el arte de la acción y la edición de este año abrió la reflexión sobre las conexiones entre el performance con otras disciplinas. Asistieron investigadores de siete universidades de España, Italia, Estados Unidos y México.

Arts Connection Foundation es una organización cultural sin fines de lucro con sede en Miami-Dade, creada por Andreina Fuentes Angarita, para promover eventos que brinden a la comunidad conocimiento, conciencia y sensibilidad cultural; con la visión de construir la ciudadanía a través de la creatividad, las prácticas culturales y también al arte en la vida urbana.

El perro siempre ha sido considerado el mejor amigo del hombre, proporcionándole compañía, cariño y fidelidad. Por eso, para muchas personas, estas mascotas son un miembro más de la familia, por lo que les ofrecen los mejores cuidados y la mejor educación posible.

Es en este contexto que surge el centro canino Monte Ida, un lugar dedicado al cuidado, educación y adiestramiento de perros.

Residencia canina diseñada para ofrecer una excelente estancia a las mascotas

Ubicado en una idílica zona rural de España, el centro canino Monte Ida destaca por ser una institución que se preocupa por el bienestar y la felicidad de los perros que quedan bajo su cuidado. Con un equipo de profesionales capacitados ofrecen una amplia gama de servicios diseñados para cubrir todas las necesidades de las mascotas y de sus dueños.

Uno de los servicios más destacados es su residencia para perros. Allí, los propietarios pueden dejar a sus animales mientras están fuera de casa, con la tranquilidad de saber que están en buenas manos. El centro canino cuenta con amplios espacios al aire libre y zonas de juego, donde los perros pueden socializar y ejercitarse bajo supervisión constante. Además, ofrecen una atención individualizada, alimentación adecuada y mucho cariño. 

La educación es fundamental en el desarrollo de los perros. Conscientes de eso, durante la estancia en sus instalaciones, la empresa busca corregir cualquier problema de comportamiento que presenten las mascotas. Ejemplo de ello es la agresividad, la inseguridad, la timidez y la desconfianza, ayudándolos a tener una mejoría notable en su equilibrio mental.

Servicio de adiestramiento para perros

El adiestramiento es otro de los servicios que ofrece este centro canino. Con un entrenamiento a medida ayudan a los perros y a sus dueños a establecer una comunicación efectiva y a fortalecer su vínculo.

Los instructores explican detalladamente los ejercicios que deben realizar, para que el estudiante y su mascota puedan llevarlos a cabo de manera fácil, sencilla y comprensible. Estos se basan, principalmente, en el control del perro las primeras semanas. Progresivamente, y de acuerdo con las demandas particulares, van añadiendo ejercicios más complicados donde el perro aprende a permanecer tumbado, atender a la llamada, andar al lado, etc.

Ponen a disposición estas clases en grupo, particulares y, en caso de que ninguna de estas modalidades encaje con las necesidades del propietario, puede optar por adiestramiento en residencia. Con esta última opción, el perro recibirá una educación intensiva de parte del personal especializado y, transcurrido el tiempo establecido, el dueño podrá recogerlo en el centro canino.

Con sus servicios, Monte Ida se ha convertido en un referente en el cuidado, educación y adiestramiento de perros. Se enfocan en el bienestar de las mascotas, combinando pasión y profesionalidad para ofrecer el mejor servicio posible.

La tecnología ha facilitado la vida de muchas personas en diversos ámbitos y, si bien algunas empresas no han sabido adaptarse en su totalidad a estos cambios, otras empresas han aprovechado esta nueva herramienta para marcar la pauta en el sector de seguros.

Así lo afirma en la entrevista el CEO de PuntoSeguro, Juan Betés Novoa.

PuntoSeguro es una correduría de seguros digitales, con más de 20 años en el mercado prestando sus servicios de asesoramiento experto de manera independiente y gratuita, financiándose a través de la intermediación de pólizas de seguro. Adicional a ello, recompensa el ejercicio físico de sus asegurados con el uso de la app PuntoSeguro Fit.

¿Cómo explicarías lo que hace PuntoSeguro a quien aún no lo conozca?

PuntoSeguro es un comparador de seguros de vida pionero en España que recompensa el ejercicio físico de sus asegurados. Nuestros principales valores son la especialización, la transparencia y la personalización. Lo que nos hace únicos es que permitimos vincular el precio del seguro de vida al ejercicio físico que realiza cada usuario.

Entendemos que cada persona tiene circunstancias únicas, por lo que trabajamos de cerca con nuestros clientes para encontrar la solución de seguro que mejor se ajuste a sus necesidades específicas. Además, nos va la vida y no vendemos nunca una póliza sin estar seguros de que nuestros clientes entienden bien lo que están contratando. Esto se traduce en una experiencia más satisfactoria, tal y como demuestra el hecho de que somos la Insurtech de seguros de vida mejor valorada con más de 700 opiniones favorables y una puntuación media de 4,9 en Google y 4,8 en Trustpilot.

¿Cómo fueron los comienzos de PuntoSeguro?

En el año 2001, PuntoSeguro fue una de las tres primeras Insurtech en nacer en España y es actualmente la única que todavía presta servicio. Fueron tiempos complicados, pues la desconfianza hacia internet era importante, y los usuarios se informaban, pero no contrataba seguros online.

En el año 2007, tomamos la decisión de especializarnos en seguros de vida y del año 2010 en adelante empezamos a progresar, y a crecer en clientes y en facturación.

En el año 2017, nos convertimos también en la primera Insurtech en España en recompensar el ejercicio físico de los asegurados.

A día de hoy, contamos con más de 14.000 familias aseguradas, y más de 2.000 clientes activos que utilizan regularmente la app para obtener precios más justos.

Además, este 2023 ha sido especial, ya que hemos sido galardonados con el Premio Gema a la Correduría de Seguros por Internet mejor gestionada de España, lo que nos indica que vamos por el buen camino.

¿Cómo hacéis para recompensar el ejercicio físico de cada asegurado?

Hemos desarrollado la app PuntoSeguro Fit, a través de la cual el usuario tiene la capacidad de monitorizar su actividad física, así como la de gestionar digitalmente cualquier modificación de su seguro de vida.

Cada mes fijamos un reto individual y un reto global a los usuarios. Si cumplen los 12 retos individuales acumulan un descuento del 24 % en la prima de renovación de su seguro de vida, mientras que con los retos globales se genera un fondo solidario que irá destinado a la ONG más votada. En los últimos años, las donaciones fueron para Fundación Alaine y la Asociación Española contra el Cáncer. 

¿Cómo ves el mercado de seguros online y específicamente el mercado de seguros de vida en estos momentos?

Lo veo como el anuncio de Freixenet, 'burbujeante'. En los últimos años, los fondos de inversión han entrado con fuerza y han creado agencias y corredurías que tratan de hacerse con el mercado quemando dinero a toda velocidad. Concretamente en vida, ésto ha generado una bajada de los precios de manera considerable, lo cual es positivo para el usuario final, pero puede poner en peligro la supervivencia de otros mediadores que no cuenten con fondos suficientes para competir a nivel tecnológico o publicitario.

Sin embargo, si por algo se caracteriza el mercado de seguros de vida online en España es por su fragmentación, por lo que va a ser complicado que los proyectos que han levantado tanto dinero sean capaces de recuperar lo invertido. Si bien la demanda se incrementa cada año a nivel digital, el mercado no es tan extenso como creen, por lo que las previsiones de negocio exponenciales no se cumplirán. 

¿Entonces no es un buen mercado para invertir el de los seguros de vida en España?

Sí lo es. Creo que siempre hay espacio para la innovación y la digitalización, pero matizo que es bueno conocer los mercados antes de abalanzarse sobre ellos. Concretamente, en nuestro país, el desafío sigue siendo el mismo que hace 20 años: Los seguros de vida hipotecarios. El negocio lo tienen los bancos bien atados, y si bien han salido apuestas innovadoras y bien gestionadas, todavía nadie ha sido capaz de restarles un margen significativo de mercado.

Para terminar, ¿cómo te ves a ti y a PuntoSeguro en los próximos 5 años?

Como persona feliz y perseverante que soy confío en tanto mi equipo como yo sigamos dando guerra con PuntoSeguro, progresando cada día, y acercando los seguros de vida a más personas. El objetivo a medio plazo es seguir consolidando nuestro modelo, y alcanzar los 30.000 clientes.

Y todo ello sin perder nuestra esencia. En palabras de mi compañera Sabrina Jasche, "Somos un comparador de esos que ya no existen, porque la tecnología a veces aleja y nosotros somos de los que nos acercamos con honestidad y empatía".

PuntoSeguro ha estado marcando la pauta en el sector de Insurtech durante más de 20 años, manteniéndose en la cima como una de las más valoradas por parte de sus asegurados gracias a su notable trabajo, ayudando a sus asegurados a tomar decisiones inteligentes sobre sus seguros de vida.

El desarrollo de las apps o aplicaciones móviles es un sector de gran crecimiento dentro de la industria de software informático.

Esto se debe al potencial de estas herramientas en el campo del e-commerce. En ese sentido, el auge de las app se mantiene como una tendencia en el tiempo que cada vez está ganando más espacio en los procesos de digitalización de las empresas. Durante más de una década, la firma 3Androides ha trabajado con dedicación para convertirse en una empresa de apps de referencia en España.

El mundo de las aplicaciones móviles

Las apps o aplicaciones son programas creados para que las personas puedan realizar diferentes tareas mediante dispositivos móviles. Para crear una app es necesario recurrir a una empresa especializada como 3Androides. Estas empresas se encargan del desarrollo de apps móviles y plataformas web. También ofrecen servicios especializados de consultoría tecnológica. Muchas empresas en España y en el mundo han implementado estas aplicaciones para aumentar la visibilidad de su negocio.

En términos genrales, se puede distinguir entre tres tipos de aplicaciones móviles. Las más conocidas son las aplicaciones nativas, de cierta complejidad, puesto que manejan dos líneas de desarrollo en función del sistema operativo, por lo que requieren un mayor aporte económico, así como actualización constante según los cambios planteados por Google y Apple. Por otra parte, estas aplicaciones permiten acceder a las funcionalidades del hardware móvil y se pueden usar sin conexión.

En segundo lugar, están las aplicaciones web, son más sencillas de desarrollar y más económicas. Se trata de una web desarrollada para móviles. Su gran ventaja es que solo requieren de un navegador web para acceder a través del móvil y funciona con independencia del sistema operativo.

En tercer lugar, se encuentran las aplicaciones híbridas, que son una combinación de las dos anteriores. Tienen la ventaja de que adoptan la funcionalidad de la aplicación nativa para acceder a las funciones, esto les permite obtener muchos datos del usuario; además se puede subir la aplicación a las tiendas de app, y tiene carácter multiplataforma al igual que la aplicación web.

3Androides: apps que responden a los requerimientos de cada cliente

La empresa de apps 3Androides desarrolla apps móviles para empresas y emprendedores que requieran cubrir alguna necesidad tecnológica o quieran hacer realidad una idea o proyecto. Para ello, cuenta con profesionales calificados para desarrollar aplicaciones según los requerimientos de sus clientes.

En ese sentido, los expertos de 3Androides han desarrollado diversos tipos de aplicaciones: educativas, de entretenimiento, de gestión, apps para empresas, redes sociales, e-commerce, sistemas de gestión de ofertas y hasta videojuegos.

La especialidad de esta empresa de apps es el desarrollo de aplicaciones nativas Android e iOS, porque consideran que el desarrollo nativo ofrece una mejor experiencia de usuario, así como un mejor aprovechamiento de los recursos del sistema.

La firma 3Androides cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados, además de comprometidos con el desarrollo de aplicaciones que se adapten de la mejor manera a los requerimientos de sus clientes.

Un tipo de medicamento que actúa como depresor del Sistema Nervioso Central (SNC) son las benzodiacepinas.

Potencian la acción de una sustancia química presente en el cerebro llamada GABA, que cumple la función de neurotransmisor. Es decir, es una de las moléculas que utilizan las células cerebrales para intercambiar los mensajes entre ellas.

El uso de las benzodiacepinas es muy común, más conocidas con nombres como Lorazepam, Alprazolam o Diazepam, que son algunos ejemplos de fármacos de esta familia, ya que se emplean para contrarrestar anomalías como la ansiedad o el insomnio, muy comunes hoy en día. También se aplican para relajar los músculos y prevenir crisis convulsivas. Se trata de un medicamento eficaz, pero que debe tomarse bajo supervisión médica.

Algunos usos concretos de las benzodiacepinas

Según lafarmacia.es, este tipo de medicamentos suele usarse en pacientes de patologías como ansiedad generalizada, fobias o insomnio crónicos. Los médicos especialistas la recetan en casos de trastornos afectivos u obsesivo-compulsivos, esquizofrenia, trastornos de personalidad, agitación psicomotriz, estrés ambiental y delirium tremens. En estos últimos pacientes su aplicación busca contrarrestar efectos como la agitación y las crisis convulsivas.

Es una sustancia que los médicos usan como complemento de antidepresivos, eutimizantes y los antipsicóticos. Igualmente, para reforzar la acción de las terapias electroconvulsivas. Fuera del campo de la psiquiatría, las benzodiacepinas tienen una presencia cada vez mayor en enfermedades crónicas estresantes, como cáncer o las alteraciones cardiovasculares graves.

Existen varios tipos de benzodiacepinas y estas se clasifican según varias de sus características. Por ejemplo, las hay hidrosolubles y liposolubles, de acción rápida o lenta, de vida media larga, corta o ultracorta y finalmente de baja o alta potencia. El médico tratante decide cuál es el tipo más adecuado en función de la patología del paciente. En todos los casos, su consumo nunca debe ser prolongado para así evitar efectos contraproducentes.

LaFarmacia.es: una farmacia online certificada

Como ya se sabe, las benzodiacepinas necesitan ser prescritas por un médico y dispensadas en una oficina de farmacia física, por lo que no es posible adquirirlas en páginas web aunque estas estén autorizadas por el ministerio para vender medicamentos. Desde LaFarmacia.es recomiendan desconfiar de cualquier página web que diga que vende benzodiacepinas, ya que sin lugar a dudas se tratará de un fraude en el que en el mejor de los casos estarán dando otro tipo de productos y en el peor de ellos puedan incurrir en estafas o delitos mayores. Por esta razón, es recomendable realizar las compras solo a proveedores que cuenten con la trayectoria y los avales necesarios. Esta constituye la mejor garantía para confiar en que las fórmulas que venden son de calidad.

LaFarmacia.es es el e-commerce en el que los usuarios pueden conseguir los medicamentos que necesiten con todas las garantías que ofrece una comercializadora debidamente certificada. Su equipo cuenta con más de 25 años de experiencia en el mercado y solo vende productos de farmacia y parafarmacia de fabricantes reconocidos.

Los usuarios pueden confiar en su compra online porque todos los productos que se ven en su web han sido debidamente supervisados por farmacéuticos certificados. De esta forma, LaFarmacia.es combina las ventajas de la compra en línea con la rigurosidad farmacéutica que siempre ha caracterizado a los comercios tradicionales. Además, sus profesionales están siempre dispuestos a responder cualquier duda de los clientes.

Bajo la clasificación de música urbana se reúnen una serie de estilos surgidos a partir de los años 80s en Nueva York, coincidiendo con el surgimiento del soul, el R&B, el hip hop, y el reggaetón.

Este último fue llevado por inmigrantes puertorriqueños que fusionaron ritmos como el reggae de Jamaica con la música del underground neoyorkino. Desde sus orígenes hasta el día de hoy, el reggaetón ha sido un fenómeno que no ha parado de ganar seguidores, llegando a todas partes del mundo. Toa Kingdom es un músico urbano de la nueva generación que se ha ganado lugar entre los exponentes de este género musical.

Música urbana; música híbrida

Kingdom es un cantante de reggaetón que cada vez cuenta con más seguidores dentro de los fanáticos de este género musical. Con mucha creatividad, trabajo y perseverancia, este artista de origen dominicano ha sabido ganarse un lugar dentro de música urbana, gracias al estilo alegre y divertido de sus canciones.

Este artista ha sabido utilizar las plataformas digitales en las que cuenta con un número creciente de seguidores para dar a conocer sus canciones, enmarcadas mayoritariamente dentro de este género nacido en la escena subterránea de los barrios populares neoyorkinos. Aunque originalmente se identificó el reggaetón como una variante del reggae y el hip hop en español, lo cierto es que este género ha sido influenciado por toda clase de ritmos latinos desde sus orígenes.

De ahí la versatilidad de sus cantantes y el aspecto multicultural que resulta de sus canciones, en las que se mezclan estilos musicales latinoamericanos, jamaiquinos y afro-americanos. Sin duda alguna, el reggaetón puede verse como una expresión musical de la mezcla de culturas, y Toa Kingdom es uno de los artistas que lo ha traído desde República Dominicana a esta parte del mundo.

Un artista emergente y versátil

Conocido como un intérprete emergente y versátil de música urbana, Toa Kingdom se ha posicionado como un expositor del reggaetón en diferentes plataformas musicales y redes sociales, con un buen repertorio de sencillos que ha sabido apuntalar a los primeros lugares de preferencia. Pero su éxito no se restringe a un solo género. Este artista dominicano ha incursionado en otros géneros como la bachata.

Uno de los temas más populares de Kingdom de nombre “contando las horas”, una bachata con letras inspiradas en el desamor, especial para bailar en pareja. Este tema se viralizó a través de la plataforma Spotify, convirtiéndose en su momento en una de las canciones más difundidas en Europa.

Asimismo, durante la pandemia colaboró en la grabación del tema Maldita Ausencia, cantando junto a otros artistas.

Al día de hoy, Toa Kingdom sigue componiendo canciones, conquistando seguidores y, consolidando su lugar en las plataformas digitales y en los principales escenarios de la música urbana.

La hostelería se convierte en un oasis de experiencias culinarias y sociales en un mundo lleno de estímulos visuales y sonoros.

Sin embargo, en este entorno de deliciosas comidas y conversaciones animadas, el ruido puede convertirse en un intruso no deseado. En la búsqueda de la satisfacción del cliente, es fundamental no subestimar la importancia de un adecuado acondicionamiento acústico en los locales de hostelería. Esto no solo mejora la experiencia del cliente, sino que también beneficia a los empleados y, en última instancia, a la reputación del negocio. Absotec expone la importancia de la eliminación de ruido en la hostelería.

El ruido en la hostelería

El ruido en la hostelería es una combinación de sonidos producidos por conversaciones de clientes, el trasiego del personal, el tintineo de cubiertos y platos, y, a menudo, música ambiental. La acústica inadecuada puede dar lugar a un nivel de ruido incómodo, donde las conversaciones se vuelven ininteligibles, y la experiencia del cliente se ve afectada negativamente. Este ruido no solo es molesto, sino que también puede llevar a la fatiga y el estrés, tanto para los clientes como para los empleados.

La eliminación del ruido perjudicial en la hostelería no significa un ambiente completamente silencioso, ya que un cierto nivel de ruido es esencial para crear una atmósfera agradable. En cambio, implica encontrar un equilibrio que permita conversaciones cómodas y un ambiente relajado. Esto se logra a través del acondicionamiento acústico.

La solución

Las soluciones de acondicionamiento acústico, como las ofrecidas por Absotec, permiten reducir la reverberación y controlar el nivel de ruido en los espacios de hostelería. Estas soluciones incluyen la instalación estratégica de paneles acústicos y techos fonoabsorbentes que absorben el sonido en lugar de reflejarlo. El resultado es un ambiente más tranquilo y cómodo.

Un ambiente de hostelería con una acústica adecuada no solo beneficia a los clientes, sino que también mejora las condiciones de trabajo para el personal. Los empleados pueden comunicarse más eficazmente y prestar un mejor servicio, lo que influye positivamente en la satisfacción del cliente y en la reputación del negocio.

Para terminar, la eliminación de ruido en la hostelería es esencial para crear un entorno cómodo en términos acústicos, beneficiando tanto a los clientes como a los empleados. La inversión en acondicionamiento acústico no solo mejora la experiencia del cliente, sino que también contribuye al éxito a largo plazo del negocio en un mundo donde la calidad de la experiencia es fundamental. A través de soluciones innovadoras y el compromiso con la calidad, empresas como Absotec están desempeñando un papel crucial en la creación de espacios de hostelería más silenciosos y acogedores.

Una de las cosas más importantes para el bienestar es el descanso, ya que influye en el rendimiento, en la salud y en el estado de ánimo.

Para dormir bien, es vital contar con los productos necesarios como una buena cama, un colchón y una almohada confortable.

A la hora de adquirir este tipo de productos es esencial buscar calidad. Para encontrar las alternativas perfectas hay que indagar bien.

Las historias de éxito son buenas referencias. Estas se pueden conseguir fácilmente a través de internet. Por ejemplo, son muchos los clientes satisfechos que han relatado su experiencia con diferentes e-commerce, entre ellos Drimzen.

Historias de éxito: los clientes de Drimzen relatan sus experiencias de compra

Drimzen es un comercio online que vende artículos para el descanso. Las historias de éxito dejan claro que sus productos y servicios son de alta calidad. 

En la red, son muchas las opiniones que han plasmado los compradores.

Los comentarios sobre las camas y los colchones que ofrecen son positivos. Por ejemplo, uno que compró específicamente el colchón Nirvana y la cama Prana asegura que: “Estoy muy contento con la calidad de los productos. Muy recomendable”, dijo.

Por su parte, otra clienta expresó cómo le fue durante su compra: “Compré unas almohadas y la calidad es genial. Llegó todo en perfecto estado y tal cual la descripción. Sin duda lo recomiendo”.

Pero las opiniones no solo destacan la calidad de los productos de Drimzen, sino también la excelencia de sus servicios. 

Para otra clienta, el customer service de esta tienda en línea ha sido el mejor que ha visto: “La claridad de los emails, la rapidez, su manera muy eficiente y amable de comunicar y sus ganas de dar un servicio profesional han sido increíbles", apuntó.

Por otro lado, una cuarta clienta manifestó: “Muy atentos y eficientes durante el proceso de compra y servicio posventa estupendo”. Así como estos, hay más comentarios de individuos que dejan bien posicionada a la tienda online Drimzen.

Todo lo que se puede encontrar en este e-commerce 

El e-commerce en cuestión tiene un catálogo variado que se amolda a diferentes necesidades. En primer lugar, pone a disposición cuatro modelos de colchón. Dos de ellos son el Nirvana Premium y el Pema Platinum. La tecnología de ambos combina látex, visco y muelles individuales. También está el Siddhi, que fusiona visco y muelles individuales. Por último, está el Dharma, diseñado con espuma de memoria de forma con su topper integrado.

En el comercio se venden, además, almohadas de plumas, de microfibra y viscoelásticas, bases, toppers y ropa de cama. 

Con base en las opiniones de los clientes, se puede decir que Drimzen es una excelente alternativa a la hora de comprar productos para alcanzar un sueño profundo y placentero.

El buceo es un deporte sumamente apasionante para sus aficionados, muchos de los cuales anhelan con convertirse en profesionales o incluso instructores de esta disciplina.

Sin embargo, también es una práctica altamente exigente, que requiere conocimientos precisos y un manejo adecuado de los equipos para evitar cualquier incidencia.

Debido a estos factores, es importante buscar procesos formativos de calidad para alcanzar estos niveles de destreza. En ese sentido, una de las mejores opciones se halla de Drop Dive Maldivas, una empresa líder en este sector, la cual aporta una oferta sumamente completa en formación de divemasters e instructores.

Cursos de formación en buceo para cualquier nivel

Drop Dive Maldives es una de las empresas líderes en la zona de Maldivas en formación de divemasters e instructores de buceo. Su oferta abarca cursos para todos los niveles en esta práctica, desde principiantes hasta quienes buscan profesionalizarse como instructores de esta disciplina. Asimismo, ofrecen programas especializados en diversas áreas, como búsqueda y recuperación, identificación de peces, o buceo nocturno y con visibilidad limitada, entre otros aspectos. Todos ellos incluyen alojamiento durante su periodo de duración. Además, se dictan con instructores europeos altamente experimentados y están disponibles en inglés, español e italiano.

En el curso de divemaster, uno de los más solicitados, se recomienda haber aprobado previamente un curso de open water en nivel básico, así como registrar oficialmente al menos 15 inmersiones previas al inicio de la capacitación. Bajo estas circunstancias, la formación se puede completar en un mes y si el participante lo requiere, puede solicitar la extensión de su estancia hasta dos meses, para ganar más experiencia consolidar sus habilidades.

Por su parte, la formación para instructor dura un periodo de 12 días, y al finalizar el programa, la empresa ayuda a los participantes a insertarse en el mundo laboral.

La importancia de una formación de calidad en el mundo del buceo

El buceo es una disciplina que requiere varios conocimientos precisos y específicos, no solo en cuanto al manejo de los equipos, sino también de los diferentes factores que influyen en esta práctica, como la profundidad, temperatura, presión del agua, etc. En este sentido, para el buceador es fundamental no solo tener un buen manejo de su equipamiento, sino también dominar todos estos elementos, para saber mantener el control emocional de sí mismo al sumergirse y evitar caer presa del pánico ante una posible situación inesperada. Esto permite disminuir los riesgos en cada inmersión y disfrutar una experiencia de buceo segura.

En este sentido, Drop Dive Maldivas representa una de las mejores opciones en la formación de divemasters e instructores. La calidad de sus cursos no solo viene avalada por la amplia experiencia de sus instructores, sino que además está certificada por parte de la SSI. Esta organización ha otorgado el reconocimiento Diamante a sus procesos formativos, lo cual refleja los altos niveles de calidad y profesionalismo que manejan a la hora de formar nuevos buzos.

Los software as a service aplicados a recursos humanos son alternativas que están adoptando cada vez más empresas. La facilidad del sistema permite que tanto empleadores como empleados puedan estar tranquilos en el momento de calcular las horas de trabajo efectivas, las vacaciones y otras tareas dentro de la empresa.

HRLOG es una empresa que desarrolla y comercializa un software as a service hiperespecializado en control de presencia y registro de jornada que está facilitando el día a día de muchas compañías. La eficacia del sistema y la adaptabilidad del software permite que el registro de jornada de cada empleado sea realizado de un modo fácil y seguro, ahorrando tiempo y asegurando que cualquier trabajador sea capaz de utilizarlo. La clave es no dejar a nadie atrás y hacer muy sencillo el proceso de digitalización.

Las ventajas de digitalizar los recursos humanos para las empresas con HRLOG

El software en general permite una mejor gestión de tiempos y servicios tanto dentro como fuera de la empresa. Con HRLOG, se puede realizar el fichaje abandonando las viejas plantillas de Excel (o el papel) con la posibilidad de que los empleados puedan registrarse desde muchos tipos de dispositivos.

La gestión de vacaciones y permisos dejarán de ser una complicación con esta plataforma, ya que uno de los beneficios que trae es la facilidad de poder gestionar las solicitudes con un par de clicks. La plataforma centraliza las solicitudes de los empleados, quedando reflejadas en el calendario compartido, y facilita la comunicación entre estos y la empresa.

Otra de las ventajas de la plataforma es la posibilidad de gestionar las bajas, horas extras e incluso los gastos de los trabajadores y ordenarlas para explotar los datos y facilitar la toma de decisiones. Los empleados solamente tienen que realizar las solicitudes pertinentes y todo se administra desde la plataforma, esto es digitalización.

Una variedad increíble para comenzar con la suscripción

Entre las ventajas de los servicios de HRLOG, una de las más destacables, es el precio decreciente según el número de empleados. En la página web existe la posibilidad de hacer un cálculo promedio del total del coste anual o mensual, así como tres modalidades de suscripción.

En la opción little, la más básica y más que suficiente para cumplir la normativa vigente, la empresa obtiene el acceso al módulo de fichajes, vacaciones, permisos, bajas, horas extras, ausencias, informes e incluso la geolocalización de los funcionarios.

La opción pro ofrece todas las opciones anteriores y una gama de más de diez posibilidades entre gastos, nóminas e incluso un acceso con descuento a uno de los canales de denuncias más sencillos y garantistas que existen.

La opción enterprise incluye todas las ventajas de las opciones anteriores más la posibilidad de realizar importantes desarrollos a medida para adaptar la plataforma a las empresas más exigentes.

Los planes y las tarifas son calculables en la web de HRLOG y también existe la posibilidad de consultar un asistente virtual para aclarar cualquier duda. Esta plataforma es una de las mejores elecciones para ahorrar tiempo y ganar tranquilidad sabiendo que se cuenta con la herramienta más completa para el cumplimiento de la normativa.

En los últimos años, cada vez más personas apuestan por celebrar el capodanno a Roma, debido a la variedad de restaurantes, hoteles y lugares exclusivos que organizan eventos en la Ciudad Eterna.

Por esta razón, la plataforma Offerte Capodanno Roma se dedica al servicio de organización y venta de experiencias en la capital italiana, con varias propuestas disponibles para diferentes públicos. A través de este servicio, las personas de todo el mundo pueden planificar su celebración del Año Nuevo 2024 y asegurar una experiencia satisfactoria. 

Diversas ubicaciones para disfrutar el capodanno a Roma

En Offerte Capodanno Roma, la prioridad es garantizar la diversión y comodidad de los clientes, motivo por el que cuenta con varias ubicaciones en toda la ciudad para disfrutar el capodanno a Roma. Esto incluye desde cenas tradicionales hasta opciones más originales, además de una variedad de eventos en lugares únicos y sugerentes.

Algunos de los restaurantes cuentan con menús tradicionales o innovadores, mientras que los hoteles organizan eventos y opciones atractivas para celebrar el capodanno a Roma. De igual manera, las personas tienen la oportunidad de asistir a ubicaciones exclusivas como palacios históricos o terrazas panorámicas para todos los gustos.

Al ser una ciudad con pintorescos callejones, barrios modernos, colinas panorámicas y románticos lungotevere, Offerte Capodanno Roma ha seleccionado algunas de las mejores ofertas para todos los presupuestos. Bajo la guía de un equipo experto de profesionales, los visitantes pueden encontrar la opción más adecuada con base en sus necesidades.

Los clientes de Offerte Capodanno Roma tienen la posibilidad de realizar su búsqueda por zonas

Para encontrar el lugar perfecto para celebrar el capodanno a Roma, los clientes de Offerte Capodanno Roma pueden realizar una búsqueda personalizada por zonas desde la plataforma. Entre las zonas más recomendadas se encuentran Appia Antica, Castel Romano, el Centro de Roma, el Circo Massimo, el Coliseo Romano, la Estación Termini, el Pantheon, la Piazza Di Spagna, el Vaticano, o Roma Este.

Otra de las opciones que brinda la plataforma es personalizar su paquete de capodanno a Roma con una amplia gama de servicios adicionales como música en vivo, espectáculos y parques temáticos. Esto garantiza la posibilidad de disfrutar una velada romántica, una fiesta con amigos o un momento agradable en familia, según los gustos de cada cliente.

A través de la plataforma Offerte Capodanno Roma, las personas pueden elegir entre restaurantes de alta cocina, hoteles de lujo u otra ubicación única y sugerente en una de las ciudades más hermosas del mundo. En vista de que existen opciones y categorías diferentes, la empresa recomienda realizar una reserva con algunas semanas de anticipación. 

El dolor es uno de los síntomas más habituales que exhiben las personas que acuden a las distintas consultas médicas, debido a que está presente en numerosas patologías y, generalmente, suele ser indicio de una enfermedad subyacente.

En general existen dos clases de dolor: el dolor agudo que tiende a aparecer de repente por alguna enfermedad, inflamación o lesión y que, después de ser diagnosticado y tratado, desaparece al poco tiempo y el crónico que es cuando se extiende por más de 3 meses y puede ocasionar graves inconvenientes.

En este marco, BioWaveGo es un novedoso equipo de neuroestimulación de alta frecuencia no invasivo que ofrece BioWave Spain y que es muy utilizado para tratar el dolor intenso y repentino de forma eficaz.

Tratar el dolor de una nueva y revolucionaria forma

BioWave Spai distribuye al mercado nacional a BioWaveGo: una tecnología patentada de venta libre, no opioide ni invasiva y clínicamente probada para aliviar los síntomas del dolor, a partir de un sistema inteligente que emplea ondas magnéticas destinadas a bloquear las señales del dolor directamente en el nervio.

Este dispositivo portátil, sencillo y práctico se diferencia de las antiguas máquinas TENS – que solo enmascaran el dolor cuando está en uso – porque posee un mecanismo de corriente alterna de alta frecuencia que inhibe a la molestia en su origen para evitar que las señales lleguen al cerebro y proporciona hasta 24 horas de profundo alivio de las dolencias crónicas, agudas o postoperatorias.

El aparato tiene efectividad garantizada cuando se colocan las almohadillas en la fuente raíz del malestar, lo cual permite que se forme un campo eléctrico activo debajo y alrededor de cada pieza que contribuye a moderar el dolor tras una sesión de 30 minutos. De este modo, las sesiones de neuroestimulación con electrodos no son invasivas, no requieren de fármacos ni recetas y en el paciente producen una sensación de un masaje muscular profundo.

Esta tecnología BioWave, en efecto, ayuda a que los pacientes no solo puedan participar en la fisioterapia y realizar distintos ejercicios o rutinas de atención médica, sino también trabajar en aquellas disfunciones y desequilibrios musculares del cuerpo que pueden haber sido la causa inicial de la dolencia.

Un tratamiento efectivo y eficaz

El BioWaveGo puede utilizarse para tratar de un modo eficaz a los pacientes de dolor agudo provocado por una lesión o accidente, gracias a las corrientes eléctricas de alta frecuencia que bloquean a la dolencia en su origen y proporcionan un alivio duradero sin molestias.

El dispositivo además resulta efectivo para los casos de dolor crónico, dado que las almohadillas pueden colocarse en la mayoría de las partes del cuerpo, incluidas las áreas dolorosas afectadas por artrosis, endometriosis o dolencia lumbar. Incluso, independientemente del efecto inmediato, el sistema genera un efecto acumulativo en las señales nerviosas que es beneficioso a largo plazo.

Por último, cabe destacar que la tecnología que comercializa BioWave Spain también favorece al control y recuperación del dolor en los atletas profesionales.

Quedan pocos días para la gran oferta de Black Friday en la que cibernautas de todo el mundo tendrán la posibilidad de acceder a descuentos sin precedentes para adquirir una enorme cantidad de productos.

La tienda virtual jardinvertical.es ha decidido adelantarse a esta jornada ofreciendo un completo catálogo de plantas artificiales con descuentos para el Black Friday, con el que espera que las personas puedan decorar su casa con plantas de todo tipo y colores, que asemejan las especies más exóticas y solicitadas del mundo.

En esta ocasión, JardinVertical.es explica algunas de las novedades que trae para esta nueva edición en cuanto a productos y precios.

Encontrar descuentos para todos los gustos

El Black Friday es una jornada de compras que se realiza el último viernes de noviembre, con el objetivo de dar inicio a la temporada navideña. Es una iniciativa que comenzó en Estados Unidos para rematar la celebración de Acción de Gracias y ofrecer a los compradores una alternativa de ahorro.

Durante esta jornada, almacenes de cadena, negocios grandes y pequeños ofrecen descuentos sustanciales que pueden utilizarse para adquirir los regalos de Navidad, modernizar los implementos del hogar o comprar nuevos electrodomésticos. JardinVertical.es se une a la celebración de esta jornada, ofreciendo a sus clientes promociones y descuentos que se extienden durante toda una semana.

Este año, la tienda virtual ha decidido dar comienzo a su plan de descuentos desde el 17 de noviembre y cerrar la jornada el día 24, fecha en la que se tiene programado el Black Friday a nivel mundial.

Para JardinVertical.es esta es una oportunidad para que sus clientes tengan la posibilidad de adquirir productos con grandes precios, sin esperar hasta finales del mes y ajustarse unicamente a un solo día de promociones.

Las megaofertas programadas para este año durarán lo que duren sus productos en stock, por lo que los interesados deben mantenerse al tanto para lograr beneficiarse de los mejores precios publicados en la página web.

Una gran variedad de productos en descuento

En su tienda virtual, JardinVertical.es ha dispuesto de sus mejores descuentos para sus referencias de césped artificial, así como para algunos modelos de plantas artificiales que pueden utilizarse en interiores o exterior, manteniendo un aire natural y festivo durante mucho más tiempo dentro del hogar.

Esta tienda virtual recomienda suscribirse a su canal de newsletter, para que los clientes puedan estar informados sobre las novedades que trae consigo la jornada de descuentos. Además, también aconseja seguir el perfil de JardinVertical.es en redes sociales, ya que allí publican todas las novedades y contenidos de interés.

Con esta nueva jornada de descuentos, la compañía espera seguir consolidando sus paquetes de rebajas Black Friday 2023, para que los clientes puedan llevarse a casa lo mejor de la botánica sintética, mientras que adornan sus espacios con plantas artificiales de calidad.

Esta es la selección definitiva de productos que se necesitan de verdad para lucir una piel luminosa y protegida.

Estos días no deja de hablarse de la bajada de temperaturas y es que noviembre llega para enviar intensas olas de frío y con él las primeras heladas. Sin embargo, no se habla tanto de los productos que deben cambiar en la rutina de skincare si se quiere seguir manteniendo la salud de la piel intacta incluso cuando la bufanda y el gorro no son suficientes.

Es el momento en el que la piel del rostro merece la mayor de las atenciones porque no solo debe preocupar el sol, sino que a su vez la piel debe estar preparada para el frío más extremo. Para ello, es recomendable buscar productos que reúnan ambas condiciones, es decir, que sean reparadoras e hidratantes, pero a la vez protectoras a corto y largo plazo. Además, no es necesario seguir largas rutinas si se utilizan los productos adecuados para ello. 

De hecho, desde la firma Ocean by Mar Saura recomiendan los tres sencillos pasos que se deben seguir para conseguirlo. Una rutina que sigue un orden marcado por las texturas de los productos, yendo desde las más ligeras como lo es el sérum, hasta las más densas como la crema hidratante. Productos eficaces gracias a ingredientes hidratantes y antioxidantes que ayudarán a retener la humedad de la piel para evitar la sequedad y la tirantez provocadas por el frío y el viento.

El primer paso de la rutina de cuidado facial es el sérum Tri-Hialuronic con tres tipos de ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular para garantizar una mayor penetración a las capas más profundas de la piel. Se trata de un producto que aporta una gran hidratación para una piel más firme a la vez que contribuye a difuminar las líneas finas y las arrugas.

Siguiendo el grado de textura de los diferentes productos, a continuación del sérum se aplica la crema activadora de colágeno que refuerza el sistema inmunitario de la piel para combatir el envejecimiento prematuro provocados por los agentes externos como el frío, el viento, la contaminación o la luz azul, entre otros. Además, incrementa la síntesis de colágeno y tiene un alto poder reparador.

El último paso de la rutina de cuidado facial no puede ser otro que un fotoprotector multivitamínico de amplio espectro cuyo color se adapta a todos los tonos de piel, cubriendo imperfecciones e hidratando en profundidad. Ofrece un cuidado preventivo eficaz frente al eritema y el envejecimiento fotoinducido de la piel.

Estos son los productos imprescindibles que se necesitan para afrontar las temperaturas extremas con buena cara y por la que las compañeras de oficina preguntarán.

Descubrir la apasionante historia de Efímero, una novela romántica conmovedora, de la mano de Editorial Caligrama.

Efímero es una historia de amor que desafía la convencionalidad, una crónica de pasión y lucha en el México posrevolucionario del siglo XX. La novela, escrita por Gabriel Ávila, es un viaje emocional que explora los obstáculos y sacrificios que dos jóvenes amantes enfrentan en su búsqueda de la libertad.

Esta cautivadora historia narra la aventura amorosa del teniente Santiago Madrigal y el heredero empresario Kristofer White Tostado, dos jóvenes de veinticinco años provenientes de dos de las familias más prominentes de la sociedad mexicana. En un contexto político y social de una sociedad machista y conservadora, su romance se enfrenta a obstáculos aparentemente insuperables. Las normas sociales y las expectativas de sus familias hacen que su amor sea imposible y visible ante la sociedad, forzándolos a reprimir sus emociones y el derecho de estar juntos.

La obra presenta una exploración profunda de los desafíos que enfrentaron Santiago y Kristofer mientras luchaban por vivir su amor en una época en que el anonimato era su única opción. Efímero es un relato emotivo que captura la lucha de dos almas apasionadas por la libertad y el derecho a amar sin restricciones. Gabriel Ávila ha cimentado una historia apasionada y conmovedora que trasciende las barreras del tiempo y la sociedad en una novela que es un tributo al espíritu humano y al poder del amor que desafía todas las adversidades.

Efímero es un recordatorio de que incluso en un mundo regido por prejuicios y convenciones sociales, el amor verdadero puede superar cualquier obstáculo, invitando a los lectores a reflexionar sobre el poder del amor y la lucha por la libertad en todas sus formas.

El autor

Gabriel Ávila es un escritor mexicoamericano que ha incursionado en los medios de comunicación y política mexicana. Es técnico en medios de comunicación por medio del CBTis19, Licenciado en Ciencia Política y Administración Pública por la Universidad de Colima, además de columnista de opinión para medios de comunicación como Digital Noticias Manzanillo, El Mundo Desde Colima y La Lealtad Noticias. Comenta que su pasión son la comunicación, así como la rectitud y justicia, utilizando su frase: «La comunicación y labor social son mi motor de vida». Su primera novela publicada, Efímero, en colaboración con la editorial española Caligrama Editorial, relata el romance de dos jóvenes del mismo sexo, acordes en nobleza y aprisionados en la sociedad del México machista y conservador posrevolucionario, teniendo así un vaivén al eterno retorno. Gabriel es un joven ilustre apasionado por la vida, que disfruta plasmando en el manuscrito los sinsabores de la cruda y dura realidad misma, que convida a hacer un análisis hacia el interior e indagar en el sentir humano. De esta forma; considera que, plasmando su ideología en sus escritos, esta quedará inmortalizada por medio de sus obras, llevando como lema personal su frase célebre: «Que viva nuestra esencia por medio de nuestras obras».

Editorial Caligrama

Caligrama es un sello editorial que pertenece al Grupo Lantia, uno de los grupos editoriales más relevantes del panorama español. Desde Caligrama ayudan a los autores a editar, publicar y distribuir su obra a nivel global, en papel y en España cuentan con la mayor red de distribución a librerías del país. Su misión es potenciar y destacar el talento de nuevos autores con calidad literaria y potencial comercial con el sello Talento Caligrama en su cubierta. Cada año, celebran los Premios Caligrama, en los que las obras ganadoras en las categorías Talento y Best-Seller pueden pasar a publicar en un sello tradicional. Caligrama es un territorio universal, vasto, colorido y de espíritu libre, que tiende puentes entre la autoedición y la edición tradicional de contenidos muy diversos bajo un mismo sello que incluyen novelas, poesías, ensayos y obras experimentales.