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5 series y películas bomba que aterrizan en Netflix en septiembre

Septiembre se ha convertido en el mes de los reencuentros con viejas fórmulas y de las sorpresas inesperadas en el catálogo de Netflix. La plataforma ha programado una tanda de estrenos que mezcla true crime de autor, adaptaciones literarias, acción con trasfondo social y comedias románticas que nadie esperaba. Esta lista reúne cinco títulos que ya están dando que hablar, tanto por sus nombres potentes —Ryan Murphy, Nicole Kidman— como por propuestas más modestas que han escalado posiciones gracias al boca a boca.

El criterio de selección ha sido tan variado como la propia programación: incluye desde la segunda entrega de una antología criminal que busca repetir el fenómeno de Dahmer hasta una docuserie que ha llegado con una etiqueta confusa y que conviene aclarar. También hay hueco para un thriller que recupera la acción de los ochenta con una mirada crítica y para una comedia basada en una conversión religiosa real. Son historias que funcionan como entretenimiento inmediato, pero que invitan a hablar de ellas mucho después de los créditos.

Monsters: Menéndez, el true crime que vuelve a enganchar a España

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Monstruos: la historia de Lyle y Erik Menéndez aterrizó en Netflix el 19 de septiembre como la segunda entrega de la antología true crime de Ryan Murphy e Ian Brennan, con la presión de repetir el fenómeno de *Dahmer*, que superó los mil millones de horas vistas. En nueve episodios reconstruye el doble parricidio cometido en 1989 en la mansión familiar de Beverly Hills y el juicio que en 1996 condenó a cadena perpetua a los hermanos, con Javier Bardem y Chloë Sevigny como los padres asesinados y los casi desconocidos Nicholas Alexander Chavez y Cooper Koch como Lyle y Erik. La materia prima ya era perfecta para el género: herencia millonaria, denuncias de abusos sexuales, gastos desenfrenados y un circo mediático que convirtió la vista en un espectáculo televisivo, ingredientes que la serie maneja con la estética reconocible de Murphy.

El estreno se convirtió en la serie número uno de Netflix en todo el mundo, con 12,3 millones de visualizaciones en sus primeros cuatro días, y se mantuvo en lo más alto del ranking global durante dos semanas. No fue un éxito pacífico: Erik Menéndez la calificó de difamación y la familia denunció "mentiras flagrantes", sobre todo por el apunte de una relación incestuosa entre los hermanos. Pese a la polémica, el quinto episodio, un plano secuencia de 36 minutos sobre el testimonio de Erik ante su abogada, cosechó elogios casi unánimes, y la serie reavivó el interés por un caso dormido hasta el punto de impulsar su revisión judicial: meses después, la fiscalía de Los Ángeles reabrió el expediente y en mayo de 2025 los hermanos fueron resentenciados a 50 años, con opción real de libertad condicional.

The Perfect Couple: el misterio de Nicole Kidman que lidera el catálogo

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La pareja perfecta llegó a Netflix el 5 de septiembre con el cartel de gran apuesta del mes: adapta la novela homónima que Elin Hilderbrand, considerada la reina de la novela de playa, publicó en 2018, y la firma la directora Susanne Bier con Nicole Kidman al frente como Greer Garrison Winbury, una escritora de misterio que ve cómo la boda de su hijo Benji con la outsider Amelia (Eve Hewson) se tuerce cuando un cadáver aparece en la orilla de su mansión en Nantucket. La premisa, un cruce entre el whodunit clásico y el retrato de ricos con secretos que popularizaron Big Little Lies o The White Lotus, convierte a todos los invitados en sospechosos y luce un reparto de lujo con Liev Schreiber, Dakota Fanning, Meghann Fahy, Isabelle Adjani o Ishaan Khatter. Sus seis episodios se estrenaron de golpe, ideales para el maratón.

El estreno se convirtió en un fenómeno inmediato pese a la división de opiniones de la crítica: debutó como el número 1 mundial de Netflix con 20,3 millones de visualizaciones en sus primeros cuatro días, más del doble que su inmediato perseguidor, y repitió en lo más alto la semana siguiente con 21,9 millones más. Ese tirón la situó entre las series más vistas de la segunda mitad de 2024 y llevó a la plataforma a tratarla como una primera temporada: ya prepara una segunda entrega en formato antología. Parte del éxito se explica por su tono autoconsciente, con unos créditos iniciales bailados al ritmo de Meghan Trainor que avisan de que no hay que tomarse nada demasiado en serio, y por un desenlace que se aparta de la novela para resolver el misterio con ritmo y un giro final a la altura.

Rebel Ridge: acción descarnada con un trasfondo social

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Jeremy Saulnier, el director de Blue Ruin y Green Room, regresa a Netflix con un thriller de acción que recupera el ADN del cine de los ochenta. Rebel Ridge presenta a Terry Richmond, un ex marine interpretado por Aaron Pierre, que llega en bicicleta a un pueblo de Luisiana con 36.000 dólares en efectivo para pagar la fianza de su primo. Antes de llegar, la policía local lo derriba y le confisca el dinero amparándose en la confiscación civil de bienes, una práctica real que permite a las fuerzas de seguridad quedarse con propiedades sin necesidad de condena. A partir de ahí, Terry se enfrenta a un jefe de policía corrupto interpretado por Don Johnson. Las comparaciones con Acorralado (First Blood) y con el spaghetti western de Sergio Leone son inevitables: el héroe taciturno que cabalga —o pedalea— hacia un pueblo gobernado por la ley del más fuerte. Pierre, que sustituyó a John Boyega tras su abrupta salida del proyecto, sostiene el filme con una intensidad contenida que lo consagra como estrella de acción.

Lo que eleva a Rebel Ridge por encima del thriller de venganza convencional es su trasfondo social, integrado en la trama sin renunciar al entretenimiento. Saulnier investigó la confiscación civil de activos, un mecanismo legal criticado por su uso abusivo contra comunidades vulnerables, y lo convierte en el motor narrativo: el villano no es solo un policía violento, sino un sistema que financia sus déficits presupuestarios incautando dinero de inocentes. El director evita la carnicería gratuita: Terry emplea la fuerza mínima, casi siempre no letal, lo que hace más creíble y más incómoda su cruzada contra el abuso policial, el perfilado racial y la justicia de fianza. La crítica lo recibió con entusiasmo y el público respondió: se colocó en el número uno mundial de Netflix y superó los 70 millones de visualizaciones en sus dos primeras semanas. Rodada en pleno verano de Luisiana, con calor extremo, la película demuestra que se puede hacer acción descarnada con conciencia social.

Nobody Wants This: la comedia romántica que conquista por sorpresa

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Nadie quería esta historia y, sin embargo, acabó conquistando a medio mundo. Nobody Wants This, la comedia romántica creada por Erin Foster a partir de su propia conversión al judaísmo, llegó a Netflix el 26 de septiembre de 2024 sin grandes aspavientos y se convirtió en el fenómeno sorpresa del otoño. Kristen Bell, como Joanne, una podcaster agnóstica que habla sin filtro de sexo y citas, y Adam Brody, como Noah, un rabino reformista con encanto de otra época, formaron una pareja con una química instantánea que los críticos no tardaron en señalar. El resultado: seis semanas seguidas en el Top 10 global de la plataforma, 57 millones de visualizaciones en sus primeros tres meses y un 95 % de aprobación en Rotten Tomatoes, además de nominaciones a los Emmy y a los Globos de Oro. Poco más se le puede pedir a una serie que prometía ser una comedia menor.

El mérito no está solo en la premisa —una mujer agnóstica y un rabino poco convencional que se enamoran pese a unas familias siempre bienintencionadas y a la vez saboteadoras—, sino en cómo la serie devuelve el pulso a la comedia romántica para adultos, con diálogos afilados y un reparto que brilla en los márgenes: Justine Lupe como la hermana y socia de pódcast de Joanne, Timothy Simons como el hermano de Noah y Tovah Feldshuh como la suegra implacable. El éxito fue tan rotundo que Netflix aceleró la maquinaria: la segunda temporada, con Jenni Konner y Bruce Eric Kaplan (Girls) al frente, aterrizó el 23 de octubre de 2025 sumando a Seth Rogen y Leighton Meester, y la tercera ya está en marcha. Por eso, aquel estreno de septiembre no fue una comedia de temporada más, sino el arranque de una de las franquicias románticas más rentables del catálogo.

Into the Fire: el drama romántico que cierra el verano con lágrimas

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Pese al envoltorio de drama veraniego, Into the Fire no es un romance: es una docuserie true crime en dos partes que aterriza en Netflix el 12 de septiembre y que también garantiza lágrimas. La dirige Ryan White, el cineasta de The Keepers y Pamela: A Love Story, y la produce Charlize Theron, que descubrió el caso en un reportaje de The Atavist y lo impulsó hasta la pantalla. Protagoniza la historia Cathy Terkanian, que con 17 años dio en adopción a su hija Alexis y nunca dejó de pensar en ella; en 2010, una carta le reveló que la niña, rebautizada Aundria Bowman, llevaba desaparecida desde marzo de 1989, cuando tenía 14 años y todos la daban por fugitiva. Durante una década, Cathy investigó por libre junto al detective aficionado Carl Koppelman, convencida de que algo no cuadraba en el relato oficial.

El desenlace es demoledor. En 2019, Dennis Bowman, el padre adoptivo de Aundria, fue detenido por el asesinato de Kathleen Doyle, un caso congelado desde 1980, y durante el interrogatorio confesó haber matado a su hija: la golpeó tras una discusión en la que ella le reprochó los abusos sexuales que sufrió con 13 y 14 años, la desmembró con un hacha y un machete y enterró sus restos en su propiedad de Míchigan. En 2022 fue condenado a entre 35 y 50 años de cárcel, que se suman a la cadena perpetua. The Guardian la calificó con cuatro de cinco estrellas y la definió como "un relato fascinante y mesmérico". Pero el verdadero gancho de Into the Fire es el instinto materno como motor de la investigación: "Es mi hija, pertenece conmigo. Ninguna madre haría otra cosa", dice Terkanian. Un cierre de verano que, sin ser un romance, se verá entre lágrimas.

Sueños lúcidos: qué son, cómo tenerlos y por qué son la nueva tendencia mística

Si has notado que sueñas mientras duermes, ya rozas la magia de los sueños lúcidos. Esa chispa de consciencia dentro de la ensoñación es justo lo que esta tendencia mística quiere entrenar, entre rituales nocturnos y diarios junto a la cama.

Los sueños lúcidos son esos momentos en los que sabes que estás soñando y, con práctica, puedes influir en lo que ocurre. Suceden sobre todo durante la fase REM, esa etapa del descanso en la que el cerebro se activa y aparecen las escenas más vívidas. No es magia infalible: es un entrenamiento mental que se siente casi como un videojuego interior.

Qué son los sueños lúcidos y por qué se han vuelto virales

Aunque suene a superpoder, hay niveles. Primero llega la consciencia: entiendes que lo que vives no es real. Después aparece la posibilidad de moldear el sueño, cambiar un escenario o darle la vuelta a una pesadilla. Ese punto intermedio entre la vigilia y el sueño profundo es el que convierte la experiencia en una de las obsesiones místicas más virales del momento.

Parte del encanto viene de su mezcla entre neurología y misticismo. Algunos estudios asocian la experiencia con una mayor actividad en la corteza prefrontal, la zona del cerebro relacionada con la reflexión y el control. En redes, sin embargo, lo que engancha es más cotidiano: dormir con más calma, observarte sin miedo y despertar con la sensación de haber descansado de verdad.

Cómo entrenar tus sueños lúcidos sin agobios

La técnica más sencilla empieza antes de dormir: repite mentalmente que quieres darte cuenta de que sueñas. Después llega el diario de sueños. Apunta lo que recuerdes al despertar y busca señales que se repiten; reconocerlas dentro del sueño es una puerta a la lucidez.

También ayudan los test de realidad: pregúntate durante el día si estás soñando y comprueba pequeños detalles, como mirar tus manos o leer un cartel dos veces. Esta práctica se apoya en en la repetición constante y, con calma, entrena al cerebro para repetir esa verificación mientras duermes. La meditación breve antes de dormir suma un plus de relajación.

Soñar lúcido no es controlar cada escena: es aprender a mirar tu mundo interior con más cariño y menos miedo.

El lado amable de soñar despierto (y con los pies en la tierra)

Los beneficios que se le atribuyen son pura motivación: más creatividad, menos estrés y una relación más curiosa con tus emociones. En lugar de pelear contra una pesadilla, la idea es observarla, preguntarte qué te enseña y, si puedes, cambiar el final. Da igual tu signo: la lucidez onírica se entrena con constancia, no con un tránsito planetario.

Este tipo de prácticas conecta con una sensibilidad muy actual: queremos descansar mejor, conocernos y dar espacio a lo sutil. Los sueños lúcidos no prometen certezas, pero recuerdan que la mente también se cuida, se entrena y se juega.

Eso sí, la magia tiene truco. No conviene usar los sueños como vía de escape ni convertirlos en una obligación. La propuesta es lúdica, de autoconocimiento, nunca un sustituto del descanso ni de la ayuda profesional cuando la necesites. Disfruta del viaje y vuelve a tierra con los pies descalzos.

🔮 El mensaje de los astros

  • 🎯 Tu foco del día: Entrenar la consciencia antes de dormir, sin obsesionarte con controlar cada sueño.
  • 🍀 Tu aliado cósmico: La constancia y un diario junto a la cama, tu mejor ritual de luna.
  • El consejo astral: Convierte la lucidez en juego: observar, fluir y despertar más ligero.

Ya no da para más: Un nuevo personaje abandona 'La Promesa' para siempre

El capítulo de ‘La Promesa’ del miércoles 19 de agosto avanzará varias de las tramas que han ido ganando tensión durante los últimos episodios. La marcha de Máximo del palacio, la presión de Ciro sobre Julieta y el conflicto sentimental entre María, Samuel y Carlo marcarán buena parte de una entrega en la que también quedarán pendientes otras disputas que afectan a los habitantes del palacio.

El episodio 887 llegará después de dos jornadas en las que diferentes enfrentamientos han cambiado el rumbo de los personajes. Mientras Ángela ha mantenido su negativa a aceptar el reconocimiento de su padre, Jacobo ha tenido que contenerse ante Adriano tras descubrir su traición. Al mismo tiempo, Julieta continúa bajo la presión de Ciro y María afronta las consecuencias de lo ocurrido con Samuel.

‘La Promesa’ prepara la salida de Máximo del palacio

'La Promesa' enfrenta a Ángela y Máximo por el reconocimiento
‘La Promesa’ prepara la salida de Máximo del palacio - Fuente: La Promesa en X

Uno de los acontecimientos principales de ‘La Promesa’ será la decisión definitiva de Máximo de abandonar el palacio. Después del enfrentamiento mantenido con Ángela y de la negativa de la joven a aceptar su reconocimiento, el duque terminará aceptando marcharse y dejará a su hija en paz, sin rencores.

La decisión supone un nuevo punto dentro del conflicto familiar que ha enfrentado a ambos durante estos capítulos. Curro había intentado acercarlos y conseguir que Ángela aceptara el reconocimiento de Máximo, pero sus esfuerzos no tuvieron el resultado esperado. La joven considera que aceptar ese vínculo supondría depender de un padre que la repudia y, por ese motivo, ha preferido afrontar las consecuencias del escándalo.

La salida de Máximo, sin embargo, no será recibida de la misma manera por todos. Leocadia reaccionará con dureza cuando conozca su decisión y le reprochará que esté huyendo de la situación. También le acusará de no haber hecho lo suficiente por Ángela. De esta manera, ‘La Promesa’ mantendrá abierto el conflicto familiar incluso después de que Máximo abandone el palacio.

La situación también conecta con otros acontecimientos recientes. Máximo había exigido a Alonso el despido de Cristóbal, pero el marqués optó finalmente por no hacerlo. Esa decisión se suma a las tensiones de poder que continúan desarrollándose dentro de la casa.

Ciro vuelve a presionar a Julieta

‘La Promesa’: Lorenzo pierde el papeles y se va contra Julieta
Ciro vuelve a presionar a Julieta - Fuente: RTVE

Julieta tendrá que enfrentarse a una nueva situación complicada en ‘La Promesa’. Ciro comunicará que tiene previsto realizar un viaje durante unos días y expresará su intención de que ella lo acompañe. La joven ya había mostrado su preocupación por la actitud de Ciro y por las consecuencias que podría tener su relación.

Manuel ha intentado convencerla de que no abandone La Promesa. Su intención es que ambos afronten juntos las dificultades, pero Julieta teme que Ciro pueda utilizar el vínculo que mantiene con ella para perjudicar a Manuel. La situación se agravó después de que Julieta contara que Lorenzo estuvo a punto de golpearla, provocando que Manuel se enfrentara al capitán.

Ahora, la propuesta de viaje introduce un nuevo elemento en esa trama. ‘La Promesa’ deja abierta la duda sobre si Julieta conseguirá evitar acompañar a Ciro o si terminará aceptando una situación que puede complicar todavía más el conflicto. En paralelo, Julio continúa ganando espacio en la cocina después de que Alonso aceptara su petición para ponerse al frente. La decisión del marqués ya había generado consecuencias para las cocineras y ahora forma parte de otro de los frentes que siguen desarrollándose en el palacio.

Samuel avisa a María de que Carlo ya conoce la verdad

La situación sentimental entre María, Samuel y Carlo también experimentará un nuevo movimiento en ‘La Promesa’. Samuel advertirá a María de que Carlo ya conoce lo ocurrido entre ellos, por lo que considera necesario que ambos hablen para intentar solucionar el problema.

El conflicto comenzó a hacerse evidente cuando Carlo se enfrentó al sacerdote. El joven lo acusó de haberle mentido porque todavía quería a María y porque, además, consideraba que ella también sentía algo por Samuel. La situación dejó al descubierto una relación marcada por la desconfianza y por las consecuencias del beso entre María y el cura.

Antes de llegar a este punto, María había percibido la tristeza de Carlo y le había prometido que se casarían pronto. Sin embargo, la revelación sobre su relación con Samuel amenaza con modificar completamente ese escenario. En el nuevo episodio, la advertencia del sacerdote obligará a María a enfrentarse directamente a lo que Carlo ya sabe. De esta forma, ‘La Promesa’ vuelve a colocar este triángulo sentimental entre las historias que tendrán continuidad en los próximos capítulos, sin que ninguno de los implicados tenga todavía una solución clara para el conflicto.

Jacobo, Martina y Adriano siguen sin encontrar una salida

Martina confesará la verdad a Jacobo
Martina confesará la verdad a Jacobo - Fuente: RTVE

La tensión entre Jacobo, Martina y Adriano tampoco quedará resuelta en el capítulo del miércoles. Jacobo descubrió que su prometida mantenía una relación con su amigo y, tras exigir explicaciones a Adriano, estuvo a punto de golpearlo. Finalmente logró contenerse, aunque la situación dejó consecuencias entre los tres.

Después de lo sucedido, Adriano habló con Martina y ambos reconocieron que se encuentran perdidos y no saben cómo afrontar lo ocurrido. En el nuevo capítulo de ‘La Promesa’, los dos llegarán a la conclusión de que en el corazón no se manda y que tampoco deben buscar excusas para justificar sus decisiones.

Mientras tanto, Leocadia y Lorenzo intentarán averiguar qué está sucediendo con Jacobo. Ambos le preguntarán por el distanciamiento que mantiene con ellos, pero no obtendrán una explicación. La actitud del joven mantiene abierta otra incógnita dentro de la trama.

El capítulo incorporará además una última sorpresa. Cristóbal interrumpirá la discusión con una carta procedente de la Casa Real y dirigida a Curro. El contenido de esa comunicación será otro de los elementos que quedarán planteados al cierre de la entrega.

Petra y Pía también afrontan las consecuencias del pasado

El ultimátum a los empleados de ‘La Promesa’ y el rechazo a Petra
Petra y Pía también afrontan las consecuencias del pasado | Fuente: La Promesa en X

Entre las historias que han contribuido a aumentar la tensión en ‘La Promesa’ se encuentra también la relacionada con Petra, Pía y Tomasa. Petra confesó a Pía que en el pasado hizo algo malo a Tomasa, una revelación que añade un nuevo conflicto a la convivencia dentro del palacio.

Ahora, el avance de la historia apunta a que Pía tendrá que enfrentarse a Tomasa. Este nuevo choque se suma a las consecuencias que han ido dejando las confesiones y enfrentamientos de los últimos capítulos y amplía el número de personajes implicados en los conflictos de la casa.

El nuevo avance de 'Dune: Parte Tres' eleva el hype del cierre de la trilogía de Villeneuve

Warner Bros. lanza un nuevo avance de 'Dune: Parte Tres' y dispara el hype por el cierre de la trilogía de Villeneuve. El spot, de poco más de 30 segundos, llega como un golpe de efecto para recordar que el desenlace está más cerca que nunca.

Qué muestra exactamente el nuevo avance

La historia salta casi dos décadas después de que Paul Atreides tomase el control del Imperium. Según el propio material promocional, Paul se ha convertido en un Emperador desalmado que debe asumir las consecuencias de su reinado, y el avance lo deja claro desde el primer plano.

El personaje de Timothée Chalamet no solo se reencuentra con antiguos aliados: se enfrenta a amenazas nuevas y a una traición que se esconde en cada sombra. Las visiones del colapso imperial y la reaparición de su antiguo amor perdido lo arrastran a una conspiración radical, con Chani en el centro del misterio. Agárrate.

Quién vuelve en el reparto (y hay sorpresas)

El reparto reúne a casi todas las caras que convirtieron a la saga en un fenómeno. Timothée Chalamet, Zendaya y Javier Bardem encabezan el regreso en los papeles de Paul Atreides, Chani y Stilgar. También repiten Rebecca Ferguson, Florence Pugh, Charlotte Rampling y Jason Momoa.

Las incorporaciones son otro motivo para no apartar la vista. Robert Pattinson ficha como Scytale, Anya Taylor-Joy como Alia Atreides y Isaach de Bankolé como Farok. Detrás de las cámaras, Hans Zimmer vuelve a firmar la banda sonora. La producción corre a cargo de Legendary Pictures y Warner Bros. la distribuye en todo el mundo. Apunta la fecha.

El reto de 'Dune: Parte Tres' no es repetir la épica de Arrakis, sino cerrar el viaje de Paul Atreides con contundencia.

Por qué este cierre puede ser tan grande como promete

La trilogía de Villeneuve ha hecho algo muy difícil: convertir el desierto de Arrakis en un universo reconocible para el gran público. Las dos primeras entregas funcionaron como blockbusters y como cine de autor disfrazado de superproducción; la crítica las aplaudió por igual y el público respondió llenando salas.

Warner Bros. ha fijado el estreno para el 18 de diciembre, el mismo día en el que llega 'Vengadores: Doomsday'. Que la película se quede con las salas IMAX y Marvel tenga que buscar alternativas —como la nueva certificación Infinity Vision de Disney— dice mucho de la confianza del estudio. Forzar a Marvel a ceder el IMAX es un movimiento que pocos habrían imaginado hace unos años.

La entrada de Linus Sandgren en la fotografía y de Brian K. Vaughan en el guion genera dudas lógicas, pero Villeneuve sigue al mando con un control creativo total. La cinta se inspira en 'El mesías de Dune', una de las novelas más oscuras de la saga creada por Frank Herbert. Aquí no hay espacio para finales cómodos. Y eso, para los que venimos de la segunda entrega, es una gran noticia. La cosa se pone seria.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. El avance es corto, pero cumple con creces: reparto de lujo, un Paul más oscuro y una fecha de estreno que ya es un evento. La única pega es que el 18 de diciembre también llega 'Vengadores: Doomsday', y ahí vamos a ver de qué lado cae el público.

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: Warner Bros. lanza un nuevo avance de 'Dune: Parte Tres' de poco más de 30 segundos con el cierre de la trilogía de Villeneuve.
  • El personaje clave: Timothée Chalamet vuelve como Paul Atreides, ahora un Emperador desalmado en plena crisis de poder.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: El 18 de diciembre se estrena en cines e IMAX de España y Estados Unidos.

Decathlon liquida las sandalias Skechers que dan más comodidas: la oferta que estira el verano hasta septiembre

Mira que me da pereza guardar las sandalias en septiembre, pero Decathlon me ha dado una razón para no hacerlo. Y no, no exagero.

La cosa va de las sandalias de Skechers Lifted Confort, un modelo que Trendencias ha puesto en el radar de las rebajas de Decathlon. No es una liquidación cualquiera: es la excusa perfecta para estirar el verano hasta que el frío diga basta.

No es casualidad. Este verano lo han dominado las sandalias planas, sobre todo las firmadas por Skechers. Y ojo, el otoño ya perfila zapatillas y bailarinas, pero en septiembre aún nos queda mucha sandalia por delante.

Porque, seamos sinceros, el verano ya no se acaba cuando dice el calendario. Con suelas de corcho y tiras minimalistas, estas sandalias prometen sobrevivir a las gabardinas ligeras de septiembre sin rechistar.

Qué tienen las Lifted Confort para engancharte antes de probarlas

Las Lifted Confort son de piel vegana y se sujetan al pie con tres tiras de velcro. Ni bailes para ajustarlas ni rozaduras de última hora.

La clave está en la plantilla Memory Foam, que se adapta a tu pisada y amortigua cada paso. Vamos, las caminatas largas dejan de ser un castigo.

La comodidad ya no se negocia, y este modelo de Skechers lo entiende mejor que muchos zapatos de tacón.

El toque de corcho en la suela es lo que las mantiene fieles al espíritu veraniego. Aunque las combines con unos pantalones holgados de entretiempo, siguen diciendo 'aún quedan días de terraza'.

En serio, no subestimes una sandalia plana. Después de varios veranos dominando, la comodidad ha dejado de ser una moda y se ha vuelto un requisito básico del armario. Si además no renuncias al estilo, el combo es redondo.

El look de entretiempo que funciona sin quebraderos de cabeza

Trendencias propone un estilismo monocolor sin complicaciones: blusa de lino por 29,90 euros y pantalones anchos por 24,90 en Uniqlo. Son precios de la fuente, ojo, porque la noticia no desglosa cuánto cuestan exactamente las sandalias rebajadas. La gracia está en que todo el conjunto respira comodidad sin renunciar a la elegancia, y funciona igual si lo replicas con prendas que ya tienes en el armario.

No necesitas desembolsar un dineral para replicar el aire elegante. Cualquier blusa ligera y un pantalón con caída sirven para que las sandalias hagan el resto.

¿Merece la pena o es solo humo de verano?

Yo ya he visto demasiadas liquidaciones que solo bajan dos euros, así que no me la juego sin mirar la ficha en la web oficial de Decathlon. El truco es comprobar tallas y precio final antes de emocionarse.

El detalle está en que la suela de corcho no es solo estética; también reparte mejor el peso y da ese aire de verano que tanto nos costará soltar.

Aun así, el boca a boca de las Skechers no viene de la nada. La firma se ha ganado fama de cómoda y estas Lifted Confort apuntan a básico de fondo de armario si el precio acompaña.

Si buscas unas sandalias para aguantar de pie sin que los pies ardan, esta es mi recomendación: abre la web, revisa la disponibilidad y decide con la calculadora en la mano. El final del verano no tiene por qué ser el final de las buenas caminatas, y más con un calzado pensado para amortiguar cada paso. Ya me contarás.

🛒 Directo al grano

Precio: rebajado, aunque la fuente no concreta la cifra exacta. Dónde: web de Decathlon y tiendas físicas. Consejo: revisa tallas y precio final en la ficha del producto.

Gastos en pareja: los 4 sistemas para repartir el dinero sin acabar discutiendo cada mes

Reconócelo, a ti también te ha pasado: una cena, una factura y de repente no sabes quién pagó qué. Y ya está la bronca montada.

Hablar de dinero no sale en las pelis románticas, pero es la base de una convivencia tranquila. La fuente original lo resume así: no existe un único sistema válido, lo importante es encontrar el que se adapte a vuestra realidad. Y ojo, que no hablarlo también es una decisión, y suele ser la peor.

Cuenta compartida, pagos alternos o fondo común: el menú de opciones

El primero de los cuatro sistemas es abrir una cuenta conjunta para los gastos comunes. Alquiler, facturas, supermercado, y otros gastos compartidos se pagan desde ahí. Simplifica la administración y refuerza la sensación de proyecto común. Eso sí, antes de abrirla, acordad quién mete cuánto y cuándo. También conviene definir para qué se usa: no es lo mismo pagar el alquiler que financiar los caprichos.

Si os va más la marcha, podéis alternar pagos en gastos pequeños: cenas, copas, compras puntuales. Es cómodo, pero tiene un riesgo: a los tres meses nadie recuerda cuánto ha puesto cada uno. Para que no se tuerza, llevad un registro básico o revisad el equilibrio de vez en cuando.

La tercera opción es mantener cuentas personales y aportar a un fondo común. Cada uno conserva su autonomía, pero los gastos fuertes salen de ahí. La clave está en acordar qué es gasto común y qué es gasto personal, para que no salten reproches por una compra individual. Por ejemplo, las cremas del baño son comunes; la última sudadera, no.

Igualdad no siempre es equidad, y esta conversación lo cambia todo

Y el cuarto sistema, el que más fricción genera si no se habla, es el reparto proporcional. Dividir todo al 50/50 es cómodo cuando ganáis parecido, pero si los ingresos no son iguales, puede ser más justo aportar un porcentaje. Igualdad no es lo mismo que equidad, y esto es justo lo que evita el resentimiento silencioso.

No hay un sistema perfecto, pero sí una regla de oro: hablar de dinero antes de la factura evita más broncas que cualquier cálculo.

Las cuatro conversaciones básicas, según la fuente original, son estas:

  • Qué gastos son comunes y cuáles personales.
  • Cuánto aporta cada uno y con qué frecuencia.
  • A partir de qué compra conviene consultar al otro.
  • Cada cuánto revisar el acuerdo para ajustarlo si cambian las circunstancias.

No hace falta montar una cumbre: con un café y diez minutos basta.

El sistema perfecto no existe, pero la transparencia sí

Y para que no se quede en buenas intenciones, la transparencia es la herramienta definitiva. Usar una app de gastos compartidos, una hoja de cálculo o revisar juntos las cuentas una vez al mes hace más por la paz que el método más sofisticado. De hecho, las parejas que revisan juntas sus cuentas suelen discutir menos, y no es magia. Ambos tenéis que ver la película entera, no solo vuestro papel.

🧠 Para soltarlo en la cena

Hablar de dinero evita más broncas que el método perfecto.

La cuenta compartida, los turnos o el fondo común son solo herramientas. Lo que de verdad evita las discusiones es que ambos conozcáis y aceptéis las reglas antes de que llegue la próxima factura. Y si no os ponéis de acuerdo, probad un sistema durante tres meses y revisad. Ya me contarás.

El descubrimiento médico reciente sobre cómo el cuerpo humano regenera la piel y retrasa el envejecimiento

El mapa genético del cuerpo humano acaba de entregar uno de los hallazgos más impactantes de la década para nuestra salud cutánea. Investigadores de centros pioneros han logrado cartografiar el comportamiento exacto de las células mientras la piel se desarrolla, sana y envejece gradualmente.

Este avance médico no solo cambia lo que sabíamos sobre la reparación de heridas, sino que abre la puerta a frenar el deterioro celular de raíz. Comprender cómo las células jóvenes toman decisiones permite diseñar tratamientos que devuelven la firmeza a nuestro rostro sin recurrir a técnicas invasivas.

La revolución científica que transforma nuestra piel

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Durante años hemos asumido que el paso del tiempo era un proceso inevitable que simplemente desgastaba la superficie de nuestro rostro. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que el rejuvenecimiento biológico depende de señales químicas muy precisas que podemos reprogramar.

Al identificar los genes exactos que fabrican colágeno y elastina, los médicos pueden indicarle a la piel que vuelva a actuar como en sus años de mayor plenitud. Esto supone un salto gigantesco para combatir la pérdida de elasticidad y eliminar imperfecciones profundas.

Cómo frenar el impacto de la senescencia en el rostro

Los avances en la investigación clínica confirman que cuidar la piel desde la base celular evita la aparición prematura de arrugas y manchas persistentes. El gran enemigo silencioso que frena la renovación del tejido es la senescencia, un estado en el que las células dejan de dividirse pero continúan generando inflamación.

Cuando logramos desactivar esas células estancadas, los tejidos recuperan su capacidad natural para regenerarse con total normalidad. El resultado es una barrera cutánea mucho más fuerte, densa y luminosa a cualquier edad.

Nuevos hábitos para activar la longevidad celular

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Integrar estos hallazgos biomédicos en nuestra rutina diaria no requiere complicarse la vida con remedios milagrosos ni gastos desmedidos. La clave radica en apoyar los procesos metabólicos que el propio organismo utiliza para reparar el ADN cutáneo cada noche.

Adoptar activos de alta calidad y mantener un estilo de vida saludable fortalece la estructura de la piel desde sus capas más profundas. Los Dermatólogos insisten en que la constancia al aplicar estos descubrimientos marca una diferencia abismal con los años.

Pilares clave de la regeneración celular moderna

Para aprovechar al máximo este nuevo paradigma de la longevidad cutánea, la comunidad científica aconseja centrar la atención en cuatro aspectos fundamentales del cuidado personal:

  • Inhibir la inflamación crónica: Mantener a raya el estrés oxidativo evita que las estructuras de colágeno se rompan antes de tiempo.
  • Estimular la energía mitocondrial: Aportar nutrientes que reactiven las centrales energéticas de la célula acelera la renovación del tejido.
  • Proteger la barrera lipídica: Una superficie bien hidratada impide la entrada de agentes contaminantes que aceleran el envejecimiento.
  • Fomentar la regeneración nocturna: El descanso adecuado optimiza las horas en las que las células se multiplican con mayor velocidad.

El futuro de la medicina estética preventiva

El horizonte que se abre para los próximos años promete transformar por completo las consultas médicas y dermatológicas de toda España. Ya no hablaremos de disimular los signos de la edad, sino de prevenirlos atacando sus causas biológicas reales.

La combinación de biotecnología aplicada y diagnóstico temprano permitirá que cada persona conserve una piel saludable y firme durante mucho más tiempo. Escuchar a la ciencia es el primer paso para lucir un rostro radiante hoy y proteger nuestra salud mañana.

Celebra el Día Mundial de la Fotografía: entrada gratuita a las exposiciones de Fundación Mapfre en Madrid y Barcelona

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El Día Mundial de la Fotografía se celebra este miércoles 19 de agosto, con entrada gratuita en Madrid y Barcelona. La Fundación Mapfre ha preparado un plan doble para los aficionados al arte y a la imagen. Una bonita excusa para descubrir, sin pagar, cuatro exposiciones que miran la realidad con ojos distintos.

Un miércoles para celebrar la fotografía

La cita reparte sus salas entre el KBr de la Vila Olímpica y el centro de la Fundación Mapfre en Recoletos. Las entradas gratuitas ya están disponibles, según la propia fundación, tanto en su web como en taquilla. Conviene reservar con antelación si quieres asegurarte la visita.

Barcelona y Madrid reparten cuatro exposiciones gratuitas este miércoles. En Barcelona se impone la mirada clásica y la recuperación de archivos. En Madrid, el territorio y la crítica social ocupan el centro de las salas. Dos formas de celebrar la fotografía, dos formas de entenderla.

Barcelona: Minor White y Joaquín Tusquets

El KBr acoge la primera gran retrospectiva de Minor White en Europa. Minor White fue uno de los fotógrafos más influyentes del siglo XX. La muestra reúne alrededor de 250 copias de época y recorre, en orden cronológico, sus principales secuencias fotográficas: la naturaleza, las transformaciones urbanas, la fotografía de calle y el desnudo masculino.

Lo interesante aquí es cómo White convierte la fotografía en una meditación visual. No se limita a documentar lo que ve. Cada imagen pide una lectura pausada. Por eso conviene fijarse en las secuencias: el diálogo entre una fotografía y la siguiente es tan importante como cada copia por separado.

Junto a White, La forma elocuente rescata a Joaquín Tusquets de Cabirol, perito químico y fotógrafo apasionado. Entre las décadas de 1940 y 1950 retrató la Catalunya del litoral, de la ciudad y del campo. Joaquín Tusquets de Cabirol convirtió su afición en un archivo visual.

Hay planes que valen por lo que muestran y por lo que cuentan, y este de la Fundación Mapfre no cuesta nada.

Esta parte forma parte del proyecto del KBr dedicado a recuperar y difundir archivos fotográficos del ámbito catalán. Una labor silenciosa que devuelve valor a miradas que la gran historia había dejado en segundo plano. Barcelona abre la vía del clásico.

Para cerrar el día, el programa KBr Live ha preparado un concierto de jazz inspirado en la exposición de Minor White. Un cuarteto del Conservatorio del Liceu tocará en el Moll de Mestral. La cita es a las 19.30 horas, según la fundación, al aire libre junto al mar.

Madrid: Avedon y Cartagena, dos miradas al territorio

En Madrid también son dos las exposiciones gratuitas este 19 de agosto, según la Fundación Mapfre. Ambas exploran, desde la fotografía, distintas formas de representar la realidad social y el territorio. Podrán verse hasta el 30 de agosto. El centro de Recoletos se convierte en un buen plan para la tarde de un miércoles de verano.

Richard Avedon retrata a trabajadores y habitantes del oeste estadounidense. La muestra In the American West abarca los años 1979-1984 y ofrece una visión directa, despojada de artificio. Nada de paisajes grandilocuentes: el retrato frontal desnuda a las personas ante la cámara.

Ground Rules recorre la obra de Alejandro Cartagena, fotógrafo de origen dominicano afincado en México. Sus series abordan el paisaje, el urbanismo y las dinámicas sociales. Alejandro Cartagena convierte la fotografía en una herramienta de análisis.

Madrid responde con dos miradas incisivas. Dos proyectos muy distintos unidos por una pregunta común: cómo retratamos la vida cuando miramos de verdad.

Por qué merece la visita

El Día Mundial de la Fotografía no es solo una fiesta de cámaras y negativos. Es un recordatorio de que la fotografía cambió nuestra manera de entender el mundo y de relacionarnos con la memoria. Este plan de la Fundación Mapfre conecta varias formas de ejercer ese poder.

Minor White representa la consagración del medio como lenguaje artístico; Tusquets, la memoria cercana que sobrevive en los archivos; Avedon y Cartagena, la mirada crítica al territorio. La Fundación Mapfre reúne cuatro formas de entender la fotografía. Lo que cambia no es la técnica, sino la intención.

Además, la gratuidad elimina la barrera de entrada para quienes nunca han visitado el KBr o el centro de Recoletos. Es una oportunidad para acercarse sin presión, con tiempo y con ganas. La entrada no es la única recompensa. Tampoco lo es la excusa: el 19 de agosto convierte un simple miércoles en una celebración compartida.

La próxima vez que pases por delante de una imagen, quizá la mires de otra manera. Porque de eso se trata: no solo de ver fotografías, sino de aprender a leerlas. Si estás cerca de Madrid o de Barcelona, merece la pausa. Las salas esperan, la cámara siempre vuelve.

Ficha técnica

  • Título: Exposiciones del Día Mundial de la Fotografía en Fundación Mapfre y KBr.
  • Autor o autora: Minor White, Joaquín Tusquets de Cabirol, Richard Avedon y Alejandro Cartagena.
  • Qué puedes ver: Retrospectivas, archivos catalanes y series documentales sobre territorio y sociedad.
  • Recinto y ciudad: Fundación Mapfre Recoletos (Madrid) y KBr Barcelona (Barcelona).

Ya puedes votar en TikTok AGT: así funcionan los cuartos de final en vivo del talent show

Votar en TikTok en AGT ya es oficial: los cuartos de final arrancan este martes con 44 participantes.

America's Got Talent —el macroconcurso de talentos que lleva años llenando escenarios en Estados Unidos— ha dado un paso que sorprende por lo lógico que resulta en 2026.

Hasta hace nada, TikTok era la ventana por la que veías a los concursantes ensayar, meter la pata o robarse el show en un clip de quince segundos. Ahora la app será también la urna: con un toque en la pantalla, decides quién se queda y quién hace las maletas.

Qué ha cambiado: TikTok se convierte en la urna oficial

La edición de 2026 llega a los cuartos de final en vivo con 44 participantes que aspiran a todo. Magia, música, humor, riesgo físico: el programa reunió disciplinas de lo más variadas y ahora la audiencia tiene la sartén por el mango.

La gran novedad no está en el número, sino en el método. TikTok deja de ser el altavoz promocional del programa para convertirse en la vía oficial por la que entra cada voto. Un movimiento que convierte el acto de votar en algo tan natural como dar like.

Y no es un cambio menor: hablamos de uno de los talent shows más vistos del planeta, con audiencias millonarias en directo cada verano. Que la decisión pase por una red social marca un precedente para toda la industria.

Convertir el voto del público en un gesto de scroll es la jugada definitiva para que TikTok pise el terreno de la televisión en vivo.

Cómo votar sin perderse en el scroll

La cosa va así: durante la emisión en vivo, la cuenta oficial de America's Got Talent en TikTok habilita la opción de voto. Solo tienes que entrar al perfil del programa, localizar al concursante que te ha volado la cabeza y confirmar.

¿Y si no estás pegado al directo? Lo más probable es que la ventana de votación se cierre al terminar cada ronda. Por eso conviene activar las notificaciones de la cuenta oficial y no dejar la decisión para el último minuto.

El proceso no requiere descargas extrañas ni formularios eternos. Todo se queda dentro de la app que ya tienes en la pantalla de inicio. De ahí que TikTok lleve semanas preparando el terreno con avisos y retos previos.

Ojo con los horarios: al ser un programa estadounidense, la gala se emite en horario americano. En España tocará madrugar o quedarse hasta tarde si quieres votar en directo.

Por qué la boda entre TikTok y AGT pinta a quedarse

La apuesta no nace de la nada. Otros formatos de talento ya usan apps para decidir, y Eurovisión convirtió su televoto en un ritual de seguidores. Aquí el matiz es que la votación quiere ser inmediata, integrada en una red donde el usuario ya pasa horas viendo clips de los concursantes. La barrera entre ver y votar se elimina por completo.

También es un movimiento lógico para TikTok. La plataforma lleva tiempo empujando contenido en vivo , buscando un lugar en la conversación televisiva, y atando su app a la decisión de un formato familiar. Le da una puerta de entrada a audiencias que no son nativas de la red.

Lo que no me termina de convencer es la transparencia. TikTok no ha sido precisamente un ejemplo de procesos claros con sus algoritmos, y meter el voto en mitad de un scroll eterno puede traer más de un voto duplicado o por pura inercia. La facilidad gana, eso nadie lo discute.

La pregunta que queda en el aire es si este experimento se convierte en el estándar de los grandes talent shows o si la tele acaba integrando la votación dentro de su propia app. De momento, el primer capítulo se escribe esta misma semana.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: America's Got Talent, el talent show estadounidense.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok, convertida en plataforma oficial de votación.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque el público decide los cuartos de final con un toque en la pantalla.

La polémica de Kevin Durant por su 'me importa una mierda' que incendia la NBA

Kevin Durant ha vuelto a sacar la motosierra dialéctica y el timeline de la NBA está que arde. La última bomba es una opinión que divide a aficionados y periodistas: un MVP vale más que un anillo en la NBA.

La frase salió del podcast Unguarded, de su compañero en los Houston Rockets, Fred VanVleet. Sin pelos en la lengua, KD arrancó: 'Un MVP es uno al año. Me importa una mierda lo que nadie diga. El anillo es increíble y es un gran momento. Es un gran logro de equipo, pero, vamos, todo el mundo quiere ser MVP'.

La bomba no llega sola. Hace solo unos días, Kevin Durant ya había sacudido a Klay Thompson al asegurar que 'nunca fue un candidato a MVP en nada'. Ahora remata con una idea que enfrenta a las dos religiones del baloncesto: el anillo colectivo y el reconocimiento individual. 'El anillo es un gran logro de equipo', remacha. Pero el MVP, defiende, es un premio para uno solo cada año.

'El grupo es muy pequeño y con el anillo es mucho lo que está fuera de tu control algunas veces. Con el MVP tienes un poco más de control en tus manos cuando tienes una oportunidad de ganar el MVP', explicó el alero. Ahí está el corazón de todo: para KD, el anillo depende de demasiados factores externos y el MVP se puede trabajar con tu propio talento. No es un capricho de verano: cada agosto asoma la misma guerra entre el anillo y el premio individual.

Por qué la opinión incendia a periodistas y aficionados

En los grupos de la NBA y en X, la conversación se partió en dos bandos. Los que repiten que el anillo es lo único que se cuelga del techo acusan a Durant de esconder su tramo final. Y los que compran su argumento recuerdan que un MVP es un trofeo al alcance de muy pocos. El debate es viejo, pero KD lo ha reabierto con gasolina.

Por si faltaba contexto, ahí va el otro dato que ronda en cada comentario: desde que salió de los Warriors en 2019, no ha superado las Semifinales de Conferencia. Eso explica que media línea editorial lea esta opinión como una forma de ajustar cuentas con el relato del anillo. En contraste, con el Team USA ha sumado dos oros en Tokio y París. Palmarés no le falta, pero el playoff se le ha atragantado.

Durant no está despreciando el anillo: está subrayando que la grandeza se mide también con lo que brillas en la mano, no solo con lo que levantan tus compañeros.

El club de los 36 da la medida real del debate

Kevin Durant es uno de los 36 jugadores que han ganado el anillo y el MVP en toda la historia de la NBA desde que el premio se instauró en la temporada 1955-1956. Ganó el anillo con los Warriors en 2017 y 2018, siendo el mejor de ambas finales, y el MVP de temporada regular en 2014. No es un cualquiera opinando: es un tipo que ha vivido las dos cimas.

Aquí viene lo bueno. El argumento de KD no es original, pero dice mucho sobre cómo la NBA moderna vende más la narrativa individual que la épica colectiva. La liga se ha pasado años empujando debates de MVP, rankings históricos y legados personales. Luego, la afición se rasga las vestiduras cuando una estrella dice en alto lo que el propio producto lleva años alimentando. Y ese es el detalle que se suele quedar fuera. La estrella no se inventa el fuego: le echa un bidón encima.

El ruido no va a desaparecer. Sobre todo con Durant en Houston, justo en un proyecto que necesita demostrar que puede competir por el anillo. Si las victorias no llegan, la frase quedará como una trinchera; si llegan, como una anécdota del calentón veraniego.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Qué ha pasado: Kevin Durant ha defendido en un podcast que un MVP vale más que un anillo.
  • 🔥 Por qué arde: Enfrenta a los que priorizan el anillo colectivo y a los que valoran el legado individual.
  • 📲 Lo que viene: El debate seguirá vivo en el arranque de la temporada, con KD como foco en Houston.

Gonzalo Cabrera se estrena como director ARCOmadrid con el reto de atraer a grandes artistas internacionales

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Si sigues el arte contemporáneo en España, hay un relevo que conviene apuntar.

Gonzalo Cabrera asumirá la dirección de ARCOmadrid el próximo mes de octubre, y con ella un reto ambicioso: atraer a grandes artistas y galerías internacionales a la feria.

Quién es Gonzalo Cabrera y cómo llega a la dirección

El gestor cultural palmero, nacido en Santa Cruz de La Palma en 1973, sustituirá a Maribel López, que se incorporará a la Fundació Miró de Barcelona tras siete años al frente de la feria.

Cabrera ya conoce bien la casa: desde 2025 dirige Cultura y Educación en IFEMA, y antes fue director general de Promoción Cultural y de Cultura e Industrias Creativas de la Comunidad de Madrid.

En declaraciones a EFE, Cabrera asegura que asume el cargo con respeto y sin vértigo, porque ARCO es el evento de arte contemporáneo más importante de España.

El directivo, licenciado en Comunicación Audiovisual por la Universidad Complutense y con formación en Nueva York y Londres, insiste en que no le pilla de nuevas: conoce la feria, a la directora saliente y a su equipo desde un plano estratégico.

Su papel, al menos durante el primer año, será ejecutar una feria ya diseñada: Maribel López deja prácticamente cerrada la próxima edición. Cabrera tendrá tiempo para analizar, estudiar y, sobre todo, escuchar. 'A mí me gusta mucho escuchar', ha dicho.

El reto de internacionalizar ARCOmadrid sin perder su espíritu

Entre los retos que se marca, destaca el de seguir posicionando ARCO en el mercado internacional en un contexto cambiante, marcado por el cierre de algunas grandes galerías.

Quiere afinar la feria para acercarla a las necesidades del galerista y hacerla más atractiva para coleccionistas y artistas, nacionales e internacionales.

Hay ferias que se visitan y ferias que crean comunidad. El reto de Cabrera es que ARCOmadrid siga siendo ambas cosas.

Cabrera también quiere mejorar la captación de coleccionismo internacional, especialmente en países donde ARCO aún no es tan conocida.

Para lograrlo, cree fundamental que artistas de renombre apuesten fuertemente por la feria. Su fórmula es clara: si el producto es excelente, nadie querrá faltar.

El nuevo director no olvida al público ni el espíritu de los años ochenta, cuando Juana de Aizpuru impulsó la idea de acercar el arte contemporáneo a la sociedad.

Ese espíritu de comunidad alrededor de la feria le parece único y quiere preservarlo. La feria madrileña compite con otras grandes citas europeas, y por eso la excelencia es el principal argumento para convencer a galeristas y coleccionistas.

ARCO2046 y las secciones que marcarán la próxima edición

La próxima edición, la número 46, se celebrará del 3 al 7 de marzo de 2027 en IFEMA. El proyecto ARCO2046 será el eje central de la feria.

Se articulará en dos espacios comisariados, respectivamente, por João Mourão y Luis Silva, y por Max Andrews y Mariana Cánepa Luna (Latitudes).

En cada uno de ellos se reflexionará sobre posibles futuros en la concepción del mundo y del arte. Reflexionar sobre futuros posibles en el arte es una apuesta valiente en un contexto global de transformación.

El programa general volverá a situar los contenidos artísticos como eje principal, mientras que las secciones comisariadas mantendrán su protagonismo.

Opening, comisariada por Rafa Barber Cortell y Bernardo Mosqueira, reunirá una selección de galerías con menos de ocho años de trayectoria.

Perfiles | Arte Latinoamericano, comisariada por José Esparza Chong Cuy, continuará fortaleciendo el vínculo histórico entre ARCOmadrid y la creación artística latinoamericana. La conexión con América Latina es una de las señas de identidad de ARCOmadrid desde sus orígenes. Mantenerla viva enriquece el programa y refuerza el papel de Madrid como puente cultural.

Puedes consultar horarios y entradas en la web oficial de IFEMA.

Ficha técnica

  • Título: Gonzalo Cabrera, nuevo director de ARCOmadrid.
  • Autor o autora: Gonzalo Cabrera.
  • Qué puedes ver: La 46ª edición de ARCOmadrid, del 3 al 7 de marzo de 2027, con secciones comisariadas y el proyecto ARCO2046.
  • Recinto y ciudad: IFEMA Madrid, Madrid.

"Tú no sabes quién soy yo": La princesa Leonor queda en el centro de una nueva polémica familiar

La familia de Leonor vuelve a quedar vinculada indirectamente a una polémica protagonizada por Victoria de Marichalar, prima de la Princesa de Asturias. En esta ocasión, el episodio tiene como protagonista a una camarera que asegura haber vivido un momento tenso con la hija de la infanta Elena durante una noche de este verano.

El testimonio fue difundido en el programa Fiesta, de Telecinco, donde la trabajadora relató el supuesto comportamiento de Victoria durante su estancia en un establecimiento. La mujer aseguró que la actitud de la sobrina de los Reyes no fue adecuada y describió un enfrentamiento que, según su versión, habría comenzado cuando Victoria tomó una cubitera.

Leonor y la polémica que afecta a su prima Victoria

"No pertenece a la Familia Real": Una experta en protocolo desvela el verdadero estatus protocolario de Victoria Federica
Leonor y la polémica que afecta a su prima Victoria | Fuente: Europa Press

El relato de la camarera fue contundente. Según explicó en televisión, considera que recibió un trato despectivo por parte de Victoria de Marichalar durante el episodio que tuvo lugar en el bar. La trabajadora también aseguró que otro empleado del establecimiento, concretamente un guarda de seguridad, habría presenciado la discusión.

“Conmigo no se portó bien. Es una impresentable. Viví un momento muy tenso cuando la nieta del emérito cogió una cubitera. Que llegue esta señora y me trate como si fuera su esclava... La palabra sería déspota. Hay que dejar en evidencia las formas con las que trata a la gente. Victoria, cada vez más acalorada, me decía 'pero tú no sabes quién soy yo, tú no sabes quién soy yo', de una forma muy desagradable”.

La acusación no ha sido acompañada en la información facilitada de una respuesta de Victoria de Marichalar que permita contrastar su versión de los hechos. Por ese motivo, el episodio debe entenderse como el testimonio de la trabajadora y no como un hecho acreditado de manera independiente.

La repercusión del relato llevó además a Fiesta a plantear el asunto con un titular especialmente llamativo: “¿Es Victoria Federica una borde de manual?”. La emisión volvió a poner a la joven en el foco mediático y, de forma indirecta, recordó la atención que reciben los familiares de Leonor cuando protagonizan situaciones fuera de los actos institucionales de la Corona.

El temor de la camarera tras contar su versión

Uno de los aspectos destacados de la historia es la decisión de la trabajadora de no mostrar su rostro durante el testimonio televisivo. Según explicó la información facilitada, la camarera habría optado por ocultar su identidad por miedo a posibles represalias relacionadas con la Casa Real.

La mujer sostiene que lo ocurrido tuvo un testigo y que su relato puede ser respaldado por el guarda de seguridad del establecimiento. Esa circunstancia fue presentada como un elemento que, desde su punto de vista, reforzaría la versión ofrecida públicamente.

La situación vuelve a abrir el debate sobre la exposición mediática que rodea a los familiares de Leonor que no forman parte de la primera línea institucional. Mientras la Princesa de Asturias mantiene una agenda vinculada a sus compromisos como heredera, las apariciones públicas de sus primos generan un interés diferente y, en determinados casos, polémicas que terminan alcanzando al conjunto de la familia. En este caso concreto, Leonor no ha intervenido en el episodio ni se le atribuye ninguna actuación relacionada con la discusión. La referencia a la heredera aparece por el parentesco existente entre ambas.

El antecedente relacionado con Victoria y Froilán

El papel exacto de Victoria Federica en la monarquía actual
El temor de la camarera tras contar su versión | Fuente: Europa Press

El nuevo episodio llega después de otra polémica relacionada con Victoria de Marichalar y su hermano Froilán. La información proporcionada recuerda un incidente ocurrido durante este verano en el Hotel Palace de Madrid, después de que ambos acudieran a los toros para ver a Roca Rey.

Según ese relato, los dos jóvenes habrían consumido bebidas en el establecimiento antes de abandonar el lugar sin hacerse cargo de una cuenta que ascendía a 357,40 euros. La factura incluía diferentes bebidas y consumiciones, entre ellas cervezas, vino, agua, una Coca-Cola y copas de ron.

La cuenta quedó detallada de la siguiente manera: “Dos aguas de Mondariz por importe de 10 euros; un agua con gas de Mondariz por importe de 5 euros; una Coca-Cola zero a 7,27 euros; 13 dobles de cerveza Mahou con un total de 177 euros; 5 copas de vino Domaine Trenel con un total de 95,45 euros; 1 copa de ron gran reserva Zacapa 23 y una de vino Laderas, que suma una factura final de 357,40 euros”.

La versión difundida sostiene que otra persona que se encontraba en el hotel terminó abonando la cantidad. De acuerdo con el relato, se trataba del CEO de Modular Homes, quien habría asumido el pago al considerar que la cuenta correspondía a una mesa distinta.

La factura del Hotel Palace que volvió a generar críticas

La explicación sobre aquel episodio señala que los camareros advirtieron que Victoria y Froilán estaban abandonando el establecimiento y trasladaron la factura al responsable de otra mesa. La persona decidió pagarla para evitar una situación incómoda.

“A la hora de pagar la factura empezaron a levantarse e irse. Los camareros se dieron cuenta de que se marchaban y uno de ellos le pasó la factura al CEO de Modular Homes, que vio que la cuenta era más abultada y con más consumiciones de lo que le tocaba abonar, y decidió pagar él a pesar de estar sentado en otra mesa, cantidad que abonó como gesto de caballerosidad y para evitar líos”.

Este antecedente se incorpora ahora a la conversación pública después del testimonio de la camarera. Sin embargo, ambos episodios proceden de informaciones y relatos difundidos públicamente que no aparecen acompañados, en los datos facilitados, de una versión de los protagonistas que permita establecer todos los detalles de manera independiente.

Para Leonor, el asunto queda fuera de su actividad pública y de sus responsabilidades como heredera. La Princesa de Asturias mantiene una posición diferenciada dentro de la familia real, mientras que Victoria de Marichalar y Froilán no desempeñan funciones institucionales para la Corona.

La polémica vuelve a poner el foco en la familia de Leonor

El gran salto a la televisión de Victoria Federica y su éxito digital
La polémica vuelve a poner el foco en la familia de Leonor | Fuente: Europa Press

El caso ha generado nuevamente atención sobre el entorno familiar de Leonor, pero conviene separar las responsabilidades y actuaciones de cada miembro de la familia. El episodio relatado por la camarera corresponde a Victoria de Marichalar y, según la información disponible, no existe ninguna intervención de la Princesa de Asturias.

La polémica se centra ahora en las acusaciones realizadas por la trabajadora y en la repercusión que han tenido después de su aparición en televisión. Las expresiones utilizadas en su testimonio han provocado interés precisamente por la condición de la persona a la que señala y por el vínculo familiar que mantiene con Leonor.

En definitiva, la controversia sitúa de nuevo a Victoria de Marichalar en el centro de la conversación mediática a raíz de un relato cuya versión corresponde a la camarera. Leonor queda al margen de los hechos, aunque su parentesco con Victoria explica que el episodio haya terminado despertando interés también alrededor de la heredera de la Corona.

La caída de los influencers ya es oficial: estas son las cifras que lo demuestran

La caída de los influencers ya no es un runrún: el 45,7% de los españoles cree que su credibilidad se desploma. Solo hace falta echar un ojo a las cifras para pillar el desencanto. Y no es una impresión de Twitter, es el dato de un estudio serio.

Qué dicen las cifras exactamente

La 28ª edición del estudio Navegantes en la Red, elaborado por AIMC, deja una radiografía clara: el 56,4% de los españoles sigue a algún influencer, youtuber o streamer. O sea, la era de los creadores de contenido no está muriendo. Está virando. Y el viraje tiene un motivo evidente: el 69,8% cree que hay un abuso de publicidad encubierta.

El dato que más escuece es el de la credibilidad. Solo el 38,2% se deja influir a la hora de comprar. Es decir, dos de cada tres no tragan con las promos disfrazadas. Medio internet lleva meses hablando del fin de la era dorada. Y esta vez, las cifras acompañan al debate.

Por qué la gente está cansada

En TikTok, la dinámica ha cambiado. Ante polémicas cada vez más demenciales, la audiencia está usando su poder para derrocar a determinados creadores. La palabra influencer, como explica la periodista Carmen Burné, ya no describe a alguien que opina o inspira: describe a un escaparate ambulante. La teletienda de toda la vida, pero sin el encanto retro.

El creador Brioche se ha comido el hype él solito. Conocido como @BrioEnfurecida, él lo deja caer con saña: 'Los influencers no son más que el reflejo de nosotros mismos. No puedes estar todos los días diciendo que uno es tonto y seguirlo: entonces, ¿qué eres tú?'. Pues eso, la pregunta que le va a doler a más de uno.

El influencer dejó de ser alguien que contaba su vida y pasó a ser un canal de ventas con filtros y buenos encuadres.

Mención especial para la desconexión de clases. Adriana Hest lo explica con dureza: la diferencia entre la vida aspiracional que venden y la jornada partida de quienes los siguen es abismal. Cuando alguien que cobra miles por un publirreportaje se queja de trabajar en vacaciones, el sueño se rompe. No, peor: se vuelve contra él.

Marc Biarnés, otro creador que ha entrado al trapo, asegura que la caída solo afecta a los mediocres que sirven 'única y exclusivamente para decirte qué crema llevarte a la tocha'. Y remata acusando a quienes acumulan casas mientras sus seguidores no tienen dónde caerse muertos. Ahí hay poca broma.

El informe IAB Spain y Primetag apunta a que la comunidad de creadores se está estabilizando tras años de crecimiento. Pero el futuro de las redes pasa por la autenticidad y por los llamados genoinfluencers: los que crean contenido didáctico, humor político o se ríen de sí mismos. La cultura no se acaba, se resetea.

El plot twist: la era no se acaba, muta

El problema no es que dejen de existir influencers. Es que han mutado tanto que la etiqueta ya no cuela. Como dicen desde On Brand, ver a alguien promocionar lujo cuando no llegas a fin de mes ya no inspira: estresa. Las marcas lo saben y empiezan a apostar por gente con conocimiento real en temas concretos.

La clave está en no mezclar a todos. El periodista Javier de Hoyos lo recuerda: hay que diferenciar tipologías y no caer en en oleadas de hate. Pero también exige a los creadores que se informen antes de opinar de política o de cualquier tema serio. La crítica constructiva no es cancelación.

Este hundimiento de la credibilidad no llega de la nada. Antes de la pandemia, la cercanía parecía el valor supremo. Luego vino la sobreexplotación de los dramas, las polémicas prefabricadas y el publirreportaje sin marcar. Cada vez que un creador hace una estupidez se activa el mismo bucle: indignación, hilo de X, oleada de unfollows. El fenómeno ya se vio con la fatiga del contenido perfecto en YouTube, y ahora se repite en TikTok con el hartazgo hacia la publicidad encubierta. La diferencia es que ahora las plataformas ya no premian tanto al que grita más, sino al que conecta de verdad. Hasta el estudio de AIMC lo refleja: la gente no deja de consumir, deja de creer.

Queda una pregunta abierta: ¿qué pasa con los que viven de la pose? Pues que si no giran hacia la autenticidad, van a ver caer no solo su credibilidad, también sus patrocinios. Las marcas ya no quieren escaparates andantes, quieren argumento. Y eso no se soluciona con un cambio de filtro.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 6,5/10. No hay una bronca concreta que reventara la red, pero el debate está servido en todos los lados. El 45,7% de desconfianza es un síntoma y los creadores que han salido a opinar alimentan la conversación. Esto no apaga la vela, la cambia de pastel.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Los influencers en general, con menciones a Brioche, Marc Biarnés y Adriana Hest.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok e Instagram, principalmente.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque las cifras confirman el hartazgo ciudadano hacia la publicidad encubierta y la desconexión de los creadores.

5 avances en la lucha contra el envejecimiento tras el último descubrimiento del CSIC

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El último hallazgo del CSIC ha vuelto a situar el envejecimiento en el centro de la biomedicina. Un equipo del Instituto de Investigaciones Biomédicas Alberto Sols, junto al Instituto Karolinska de Estocolmo, ha identificado una nueva diana para reparar el ADN de las células envejecidas. No se trata de buscar una fuente de juventud, sino de comprender los mecanismos moleculares del declive para intervenir con precisión. La colaboración internacional refuerza el peso de la investigación pública española. Las implicaciones van más allá del laboratorio.

La lista que sigue reúne cinco frentes de investigación que transforman la lucha contra el envejecimiento: la reparación del ADN, los fármacos senolíticos que eliminan células 'zombis', la reutilización de metformina o rapamicina, el reloj epigenético para medir la edad biológica y la reprogramación celular. El criterio para seleccionarlos ha sido su grado de madurez: algunos ya se prueban en humanos, otros aún están en fase experimental, pero todos cuentan con respaldo científico publicado y verificable.

El descubrimiento del CSIC: una nueva diana para reparar el ADN de las células viejas

adulta mayor

Un equipo del Instituto de Investigaciones Biomédicas Alberto Sols (IIBM), centro mixto del CSIC y la Universidad Autónoma de Madrid, en colaboración con el Instituto Karolinska de Estocolmo, identificó una molécula capaz de activar la enzima OGG1, la responsable de reparar el daño oxidativo del ADN. El hallazgo, publicado en Science en junio de 2022, parte de una premisa clave para la lucha contra el envejecimiento: con los años, el estrés oxidativo acumula en el genoma lesiones mutagénicas llamadas 8-oxoG, que la OGG1 detecta y elimina. La molécula, bautizada como TH10785, se une a dos aminoácidos del centro activo de la enzima (fenilalanina 319 y glicina 42) y multiplica por diez su actividad, actuando como un catalizador. El trabajo, cuyo primer autor es el investigador Carlos Benítez-Buelga, financiado por la Asociación Española Contra el Cáncer, demostró además en células que la molécula recluta a la OGG1 hacia las zonas dañadas y acelera su reparación.

Lo que hace excepcional a este descubrimiento es que no se limita a potenciar una función existente: la TH10785 otorga a la OGG1 una función enzimática completamente nueva, una actividad β,δ-liasa que le permite cortar la hebra de ADN dañada sin depender de la endonucleasa APE1, lo que acelera todo el proceso de reparación. Es el primer ejemplo descrito de una molécula que "enseña" una nueva capacidad a una enzima reparadora, un concepto que abre un campo inédito en el diseño de fármacos, donde las pequeñas moléculas ya no solo inhiben o activan, sino que convierten una enzima convencional en una versión mejorada de sí misma. Esta vía podría emplearse para prevenir las lesiones que se acumulan con la edad y que están detrás de enfermedades como el alzhéimer, el cáncer, la obesidad o los trastornos cardiovasculares. Aunque el compuesto se encuentra todavía en fase preclínica, supone una de las dianas más prometedoras para reparar el ADN de las células viejas.

Senolíticos: los fármacos que eliminan células 'zombis' y ya se prueban en humanos

piel bella bruma de Mercadona

Las células senescentes, bautizadas como "zombis", dejan de dividirse pero no mueren: se acumulan con la edad y secretan moléculas inflamatorias que dañan el tejido vecino y aceleran el declive del organismo. Los senolíticos buscan eliminarlas de forma selectiva, y aquí la ciencia española ha sido protagonista. En 2023, un equipo con participación del Instituto de Biomedicina y Biotecnología de Cantabria (IBBTEC, CSIC-Universidad de Cantabria), liderado por Juan Carlos Acosta junto a la Universidad de Edimburgo, entrenó algoritmos de aprendizaje automático solo con datos publicados, cribó miles de compuestos y validó tres senolíticos naturales: ginkgetina, periplocina y oleandrina. El trabajo, publicado en Nature Communications, abarató el cribado de fármacos varios cientos de veces y mostró que la oleandrina supera en potencia a los senolíticos de referencia. Que la inteligencia artificial permita localizar estos candidatos sin pisar el laboratorio ha dado un impulso decisivo a un campo llamado a redefinir la vejez.

El salto a los humanos ya está en marcha. El ensayo STAMINA, publicado en eBioMedicine en febrero de 2025, trató con dasatinib y quercetina (100 mg y 1.250 mg dos días seguidos cada dos semanas) a doce adultos de 77 años de media con riesgo de alzhéimer: quienes partían de peor puntuación mejoraron dos puntos en el test MoCA, con significación estadística, y los marcadores inflamatorios TNF-α e IL-6 bajaron un 3% y un 15,5%, sin efectos adversos graves. Un ensayo de fase 2 de la Clínica Mayo con 60 mujeres posmenopáusicas sanas concluyó que el beneficio se concentra en quienes acumulan más células senescentes, y el hospital St. Jude prueba estos fármacos en supervivientes de cáncer infantil, que envejecen de forma acelerada. Son estudios pequeños y preliminares, pero demuestran que eliminar células zombis en humanos es factible y seguro, y abren la vía a atacar la causa del envejecimiento y no solo sus síntomas.

Metformina, rapamicina y NAD+: los atajos farmacológicos que no esperan a la edición genética

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Mientras la edición genética promete reescribir el genoma para frenar el envejecimiento, una vía más inmediata pasa por reutilizar fármacos ya aprobados. Metformina, rapamicina y los precursores de NAD+ son los grandes nombres de esa estrategia: moléculas con décadas de uso clínico que imitan los efectos de la restricción calórica modulando vías como AMPK, mTOR o las sirtuinas, sin tocar el ADN. El caso más avanzado es la metformina, el antidiabético más prescrito del mundo: el ensayo TAME prevé tratar durante seis años a unas 3.000 personas de 65 a 79 años sin diabetes para comprobar si retrasa la aparición de enfermedades asociadas a la edad, con una dosis de 1.500 mg diarios. Los datos observacionales del estudio UKPDS ya apuntaban en esa dirección: una reducción del 36% de la mortalidad por todas las causas a los diez años. La rapamicina, por su parte, inhibe mTOR y es uno de los fármacos que más consistentemente prolonga la vida en ratones; un ensayo piloto tópico en piel humana llegó a reducir marcadores de senescencia, aunque sus efectos adversos (cataratas, resistencia a insulina) limitan su uso como píldora antienvejecimiento.

El tercer atajo son los precursores de NAD+, el cofactor que cae con la edad y del que dependen las sirtuinas, enzimas ligadas a la longevidad. Suplementos como el nicotinamida ribósido (NR) acumulan resultados clínicos concretos: en un ensayo con adultos mayores con deterioro cognitivo leve, un gramo diario multiplicó por 2,6 el NAD+ en sangre; y en un estudio publicado en Nature Aging en 2024, pacientes con EPOC que tomaron dos gramos diarios durante seis semanas redujeron la interleucina-8 en esputo un 52,6% frente a placebo y doblaron sus niveles de NAD+. La cautela también tiene base: una revisión de 25 ensayos publicada en Science Advances concluyó que el beneficio reproducido se limita sobre todo al efecto antiinflamatorio. Aun así, el mérito de estos compuestos es que ya están en farmacias y hospitales, a años luz de la terapia génica: mientras el CSIC desvela los mecanismos epigenéticos del envejecimiento, estos fármacos ofrecen una vía paralela, barata y disponible para empezar a intervenir hoy.

El reloj epigenético: una analítica de sangre para medir la edad biológica real

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El reloj epigenético convierte el envejecimiento en un parámetro medible: en lugar de contar cumpleaños, analiza la metilación del ADN en puntos concretos del genoma, una huella molecular que se acumula con los años y refleja el desgaste real del organismo, acelerado por el estrés, la enfermedad o los malos hábitos. Basta una analítica de sangre (o incluso de saliva) para calcular esa edad biológica, que puede diferir años de la cronológica. Hasta hace poco, estos relojes exigían analizar miles de regiones genómicas, con un coste que los alejaba de la práctica clínica. Los trabajos de 2025 han revertido esa tendencia: el modelo EpiAge demostró que con solo tres marcadores del gen ELOVL2 se estima la edad biológica con una precisión comparable a la de los relojes clásicos, tras validarse en más de 4.600 personas; EpiClock reduce a ocho los marcadores y los analiza en una única reacción, abaratando la prueba hasta hacerla viable a gran escala.

Su valor en la lucha contra el envejecimiento es doble: sirve de regla de medición, imprescindible para saber si una terapia candidata —fármacos, reprogramación celular, cambios de hábitos— retrasa de verdad el deterioro, y de detector de envejecimiento acelerado asociado a enfermedad. La aceleración de la edad epigenética se ha vinculado con biomarcadores del alzhéimer como la P-Tau217, y en un estudio forense de 2025 el reloj alcanzó una correlación de 0,97 con la edad real en 201 muestras de sangre. La nueva generación va más allá del número global: el reloj Systems Age, publicado en Nature Aging en 2025, mide el envejecimiento de once sistemas fisiológicos —corazón, pulmón, riñón, cerebro, sistema inmune— con una sola extracción. En España el campo avanza con fuerza: el IBMB-CSIC, con una beca europea ERC de 1,5 millones de euros concedida en 2025 a Irene Hernando-Herráez, estudia cómo las células madre musculares pierden sus marcas moleculares de identidad con la edad, un paso clave para entender qué mide exactamente el reloj.

Reprogramación celular: la vía para borrar las marcas de la edad sin cambiar el genoma

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La reprogramación celular nació de un hallazgo que tumbó un dogma: en 2006, Shinya Yamanaka demostró que cuatro factores (Oct4, Sox2, Klf4 y c-Myc) podían devolver células diferenciadas a un estado embrionario. Para el envejecimiento, el paso decisivo fue comprobar que basta una expresión transitoria de esos factores para rejuvenecer sin llegar a ese estado. Esa reprogramación parcial no toca la secuencia del ADN: resetea las marcas epigenéticas, la metilación que se acumula con la edad y que los relojes epigenéticos usan para medir la edad biológica. El CSIC estuvo en hitos tempranos: en 2020, los equipos de Jesús Ávila y Manuel Serrano revirtieron in vivo marcadores de envejecimiento del hipocampo en ratones de 10 meses hasta niveles de un ejemplar de 6 meses, con mejor memoria (Stem Cell Reports). En 2022, un trabajo con participación del CINN-CSIC de Oviedo mostró que un único ciclo transitorio revertía la metilación asociada a la edad en páncreas, hígado, bazo y sangre de ratones envejecidos de forma natural.

El último gran salto de esta vía llegó en 2025, cuando el grupo de Alejandro Ocampo demostró que la reprogramación puede lograrse sin factores genéticos, con cócteles de moléculas pequeñas (EMBO Molecular Medicine). En células humanas envejecidas, esa reprogramación química parcial mejoró dos motores del envejecimiento, la inestabilidad genómica y las alteraciones epigenéticas, y una combinación optimizada de dos moléculas extendió la esperanza de vida y el periodo de salud en el gusano C. elegans. Que se consiga con fármacos y no con vectores virales que introducen genes cambia el horizonte clínico: la vía deja de ser una herramienta de laboratorio para convertirse en una terapia administrable. Y lo hace sin editar el genoma: el rejuvenecimiento se explica porque las marcas de la edad se borran y se restauran patrones de metilación jóvenes, mientras la secuencia del ADN permanece intacta. Es la prueba más clara de que la edad está escrita en el epigenoma y de que puede reescribirse.

Gloria Camila estrena look afro y suelta el zasca a sus haters: 'Me he esforzado en estar más morena'

Gloria Camila ha vuelto a convertir un ataque de redes en contenido. La hija de Rocío Jurado y José Ortega Cano ha publicado su nuevo look afro y, de paso, ha soltado un zasca a quienes llevaban semanas tirándole dardos por su tono de piel y sus orígenes.

La publicación no venía sola. Según Diez Minutos, la propia colaboradora explicaba la motivación con una ironía fina: 'Hace poco intentaron ofenderme llamándome negra y, como soy muy obediente, estas semanas me he esforzado en estar todavía más morena'.

También reivindicó sus raíces colombianas. La tía de Rocío Flores lo dejó claro: 'El ser colombiana me ha dado unos rasgos latinos que agradezco profundamente, porque estas trenzas no le quedan así de ideales a cualquiera. Ahora ya podéis llamarme 'intento de negra', aunque viendo el resultado, lo de 'intento' empieza a sobrar'.

Un look afro con respuesta incorporada

El estilismo también sumó. Sencillo, directo y con las trenzas como protagonistas absolutas: moreno potenciado, camiseta asimétrica roja y pantalones blancos ajustados. Poco ruido visual para un mensaje que iba con tirabuzón incluido.

La respuesta, como era previsible, encendió los comentarios. No todo fueron elogios, ni mucho menos.

Algunas seguidoras aplaudieron el cambio, pero cuestionaron el enfoque. 'Ni que negra fuese un insulto, tampoco tiene que molestarte eso... Por cierto, me encanta cómo te quedan las trenzas', apuntaba una usuaria. Otras fueron más directas: 'Pues me parece una tontería, ¿por qué te vas a poner más morena porque te han llamado negra?'.

Gloria Camila ha convertido un insulto en titular, pero la mitad de su comunidad no termina de comprarle el enfoque.

Los comentarios que han puesto el dedo en la llaga

Aquí hay un matiz que conviene no barrer. La reivindicación de Gloria Camila se mueve entre el empoderamiento y un debate irresoluble: repetir ciertas palabras, aun en tono irónico, puede reforzar lo mismo que se critica. No es una cuestión de censura, sino de responsabilidad con un público que no siempre lee el doble sentido.

Otra usuaria lo dejó más tenso todavía: 'Yo, como negra que soy, mejor no digo lo que pienso'. La frase resume a la perfección el choque entre quienes entienden la respuesta como un gesto de orgullo y quienes la ven como un malentendido que se podía haber evitado.

Trenzas, raza y el poder de responder sin pedir permiso

La jugada recuerda, salvando las distancias, a otras polémicas sobre apropiación y discursos raciales en redes. Aquí la protagonista no pide permiso: responde con su imagen y con un guion muy medido. Y, en el fondo, logra lo que buscaba: que se hable de ella y de su nuevo look.

Lo que toca ahora es ver si el debate crece, si aparece en un directo o si la próxima alfombra trae otra versión del mensaje. Con Gloria Camila, raro sería que no lo viera.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Gloria Camila y sus haters de siempre.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Estrenó un look afro y respondió con ironía a quien la llamó 'negra'.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque su zasca ha dividido a su propia comunidad.

Si pactaste teletrabajo, la empresa no puede obligarte a volver a la oficina sin tu consentimiento

Si tu acuerdo recoge un porcentaje de teletrabajo, la empresa no puede rebajarlo por su cuenta. Necesita tu consentimiento por escrito. Lo acaba de dejar claro el Tribunal Supremo.

La Sala de lo Social ha dictado una sentencia que refuerza la voluntariedad del trabajo a distancia. El fallo, recogido por Economist & Jurist, responde al caso del grupo RACC, pero su doctrina vale para cualquier persona con un pacto individual de teletrabajo.

El pacto individual manda: sin tu sí, no hay cambio

El conflicto afectó a 27 trabajadores con discapacidad del grupo RACC. Desde julio de 2022 podían teletrabajar el 100% de la jornada. La empresa decidió reducir ese porcentaje al 75% a partir del 1 de enero de 2025 para, según comunicó, que tuvieran contacto con la oficina. Siete empleados pidieron conservar el teletrabajo completo.

La Audiencia Nacional declaró nula la reducción para todo el colectivo. Consideró que se trataba de una modificación sustancial de las condiciones de trabajo (el cambio relevante que la ley permite a la empresa solo con causas y siguiendo un procedimiento) sin respetar el periodo de consultas.

El Supremo comparte el fondo, pero corrige el alcance. No hacía falta una negociación colectiva. La Ley 10/2021, de trabajo a distancia es una norma especial: cualquier cambio en el acuerdo debe pactarse por escrito entre empresa y trabajador antes de aplicarse.

Y no basta con tener razones. La empresa puede proponer, explicar y negociar; lo que no puede es imponer. Tampoco sirve demostrar causas económicas, técnicas u organizativas. Ni siquiera un acuerdo con los sindicatos sustituye tu firma individual.

Tu pacto de teletrabajo no depende de una política nueva de Recursos Humanos: depende del acuerdo que firmaste.

Cuándo sí puede cambiar tu teletrabajo (y cuándo no)

La sentencia no convierte el teletrabajo en un derecho eterno. Distingue entre modificar el porcentaje y ejercer la reversibilidad, es decir, volver al trabajo 100% presencial dejando sin efecto el pacto. La reversibilidad solo opera en los términos de tu acuerdo o del convenio colectivo.

Si tu empresa quiere reducirte del 100% al 75%, no es una reversibilidad: es una modificación parcial. Y esa modificación requiere tu aceptación. Si aceptas, se aplica. Si te niegas, no puede imponérsela a ti, aunque otros compañeros hayan dicho que sí.

La clave no es cuántos acepten. La legalidad depende de que cada persona haya consentido. Si el acuerdo colectivo que enmarcaba tu teletrabajo expira, la mayoría de los pactos individuales se mantiene. La forma desaparece; la realidad contractual permanece.

Por qué la sentencia va más allá del caso RACC

No es la primera vez que un tribunal tumba una vuelta a la oficina impuesta por una empresa. Desde que la Ley 10/2021 entró en vigor, varias salas de lo social anularon políticas parecidas por saltarse el consentimiento. Lo nuevo aquí es el matiz: no hace falta ni un periodo de consultas colectivo. Basta con que el trabajador concreto no haya dicho sí.

La sentencia protege a cualquier empleado con un acuerdo individual que fije un porcentaje de teletrabajo. Si te llega un comunicado de retorno obligatorio, revisa qué firmaste. Ahí está tu primera línea de defensa. Y si no figura esa vuelta en tu pacto, una instrucción general no borra lo pactado.

La lectura es clara: la sentencia no regala inamovilidad, sino algo más básico. Tu firma cuenta. Ni la empresa por su cuenta ni los sindicatos pueden sustituirla. En un mercado laboral donde el teletrabajo se ha convertido en parte del salario emocional, el mensaje es útil: si volver a la oficina no está en tu pacto, no vuelve solo porque alguien lo decida en un Excel.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? El Supremo confirma que modificar el teletrabajo pactado exige consentimiento individual por escrito.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquier persona con un acuerdo individual de trabajo a distancia y un porcentaje fijado.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Revisa tu acuerdo, niega por escrito cualquier cambio no consentido y guarda la comunicación.

GTA 6 llega a Netflix: qué es la 'mirada extendida' y cuándo se podrá ver en streaming

Netflix tendrá en exclusiva la mirada extendida de GTA 6. Rockstar Games y la plataforma acaban de confirmar el evento especial que se estrenará el 27 de agosto de 2026.

El acuerdo se llama Grand Theft Auto VI: Una mirada extendida y convierte la promoción del videojuego en un formato tipo serie. Nada de tráiler al uso: Rockstar prepara un recorrido profundo por el motor gráfico, los detalles técnicos y los apartados narrativos del título más esperado del año.

Qué es exactamente la mirada extendida de GTA 6

Netflix no va a emitir el juego, ojo con eso. Lo que llega a la plataforma es un contenido audiovisual exclusivo, pensado para que los fans puedan analizar cada detalle antes del estreno en consolas.

Que Rockstar se abra así no es habitual. La compañía se caracteriza por un control obsesivo de su comunicación, y este especial con Netflix marca un cambio importante en su estrategia de promoción.

Este especial se estructura como una serie documental cuidada. La pieza mostrará el salto técnico de Rockstar y los apartados narrativos sin desvelar la campaña principal.

Fechas, exclusividad y dónde verla en streaming

El estreno en streaming será el 27 de agosto de 2026 en Netflix. La exclusividad durará exactamente seis horas: durante ese tiempo, solo los suscriptores activos podrán ver el material.

Rockstar no necesita a Netflix para que GTA 6 sea un éxito; la jugada es puro control de la conversación.

Pasado ese margen, Rockstar Games publicará el contenido completo de forma gratuita en su canal oficial de YouTube y en su página web. Vamos, que la espera para el resto del público no será eterna.

El juego, por su parte, mantiene su fecha de lanzamiento mundial para el 19 de noviembre de 2026 en PlayStation 5 y Xbox Series X/S. La mirada extendida es la antesala perfecta para calentar el último trimestre del año.

Por qué Rockstar se alía con Netflix para calentar el lanzamiento

La alianza tiene una lógica brutal. Netflix pone su infraestructura global para que la emisión no se caiga en las horas de mayor hype; Rockstar se asegura una audiencia masiva y un altavoz difícil de igualar.

Además, la matriz Take-Two Interactive espera un aumento significativo de ingresos este año fiscal. La colaboración con el servicio de streaming no es un capricho: es una herramienta para cumplir con las expectativas del mercado y blindar el rendimiento comercial del juego.

El movimiento no es solo marketing. Netflix suma un contenido de alto interés para la comunidad gamer y abre la puerta a futuros eventos de este tipo dentro de su catálogo. La plataforma ya ha apostado por adaptaciones como The Witcher o Arcane, y ahora mete el evento promocional de GTA 6 en su catálogo.

Este evento no deja de ser promocional, pero el hype está justificado. La mayoría de los fans espera que Rockstar repita la jugada en futuros lanzamientos. Apunta la fecha.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8,5/10. Un evento exclusivo con fecha cerrada, seis horas de ventaja para suscriptores y el lanzamiento del año a la vuelta de la esquina. Falta ver si el contenido está a la altura del ruido que va a generar.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: Netflix emitirá en exclusiva la mirada extendida de GTA 6 el 27 de agosto.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los suscriptores de Netflix amantes del gaming y del hype de GTA 6.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: El contenido abrirá en YouTube seis horas después; el juego llega el 19 de noviembre.

5 hallazgos de Nature Communications sobre las bacterias que limpian agua radiactiva

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El agua que inunda las galerías abandonadas de las minas de uranio puede conservar radiactividad durante siglos. Frente a los tratamientos químicos convencionales, un equipo del Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR), la Universidad de Granada y la empresa Wismut GmbH ha caracterizado una bacteria autóctona que transforma el uranio disuelto en un mineral sólido e insoluble. El trabajo, publicado en Nature Communications el 4 de mayo de 2026, se basa en muestras tomadas en la mina Schlema-Alberoda, en Sajonia, y abre la puerta a una biorremediación in situ.

Para elaborar esta lista hemos revisado el artículo original y las notas institucionales, y hemos priorizado los resultados que pueden tener impacto práctico: la capacidad de la bacteria para atrapar otros radionucleidos como estroncio y cesio, la identificación de la enzima implicada y el ensayo en biorreactores con agua real de la mina. También hemos contrastado las cifras que circulan en algunos titulares: el estudio no cuantifica una eliminación del 99% en 24 horas, y así lo señalamos. El lector encontrará cinco hallazgos verificables, ordenados de menor a mayor proximidad a una aplicación.

En las galerías inundadas de la mina Schlema-Alberoda, en los Montes Metálicos de Sajonia (este de Alemania), un equipo del Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR) y la Universidad de Granada ha encontrado una bacteria que precipita el uranio disuelto en forma de fosfato, un compuesto sólido que no vuelve a disolverse en el agua. La cepa, autóctona del medio subterráneo, transforma así el contaminante en un material estable y menos móvil, lo que facilita su extracción o confinamiento. El hallazgo forma parte de un proyecto de remediación de antiguas minas de uranio en la región.

El dato que suele atribuirse a este hallazgo, que las bacterias eliminan más del 99% del uranio en menos de 24 horas, no figura en el estudio publicado en Nature Communications por el Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR) y la Universidad de Granada. En los experimentos descritos, los autores observan una reducción sustancial de la concentración de uranio, pero no dan un porcentaje exacto ni un tiempo de reacción tan corto. Esta matización importa porque la biorremediación depende de factores como la temperatura, el pH o la presencia de otros iones, y trasladar el resultado a escala real exige más pruebas.

Una bacteria descubierta en una mina de uranio convierte el agua radiactiva en un sólido inocuo

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En las galerías inundadas de la mina Schlema-Alberoda, en los Montes Metálicos de Sajonia (este de Alemania), un equipo del Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR) y la Universidad de Granada ha encontrado bacterias capaces de retirar el uranio disuelto del agua. La mina, que cerró en 1990 tras alimentar el programa nuclear soviético, exige desde entonces un tratamiento continuo de sus aguas. En el laboratorio, los investigadores recrearon las condiciones anóxicas del subsuelo, a unos 2.000 metros de profundidad, y añadieron glicerol como fuente de carbono para la comunidad microbiana autóctona. Tras 130 días, la concentración de uranio disuelto había caído del 1 mg/L inicial a 0,04 mg/L, una reducción de aproximadamente el 96%. En los controles sin glicerol o con agua esterilizada la caída apenas llegó al 25-36%, lo que confirma que la limpieza es biológica: el metal quedó atrapado en nanopartículas sólidas sobre las paredes celulares de las bacterias, en lugar de permanecer disuelto y móvil.

Lo notable no es solo la cantidad retirada, sino la forma química en la que queda el uranio. El estudio, publicado en Nature Communications, muestra que la actividad bacteriana estabiliza el elemento en estado pentavalente (U(V)), una valencia que se consideraba rara e inestable en condiciones naturales. Ese U(V) se combina con hierro y oxígeno para formar el compuesto FeU(V)O₄, ya detectado en 2020 en suelos de Croacia contaminados por munición de uranio empobrecido y que permaneció intacto durante más de 25 años incluso en contacto con el oxígeno atmosférico. Hasta ahora se desconocía cómo se formaba en la naturaleza y que las bacterias participaran en ello: es la primera vez que se demuestra. Además, el compuesto se mantuvo estable durante los 130 días del experimento en condiciones anóxicas y cuatro semanas tras exponerse al aire, y su cantidad incluso aumentaba al secar la biomasa. El hallazgo abre la puerta a la biorremediación in situ, estimulando con glicerol a bacterias que ya viven en el agua contaminada, aunque los autores piden cautela antes de pasar del laboratorio a la mina real.

El proceso elimina más del 99% del uranio en menos de 24 horas

biotechnology specialist laboratory conducting experiments

El dato que suele atribuirse a este hallazgo, que las bacterias eliminan más del 99% del uranio en menos de 24 horas, no figura en el estudio publicado en Nature Communications por el Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR), Wismut GmbH y la Universidad de Granada. Lo que sí registró el equipo es un proceso muy eficaz, aunque más lento: en agua de la mina de uranio inundada de Schlema-Alberoda, en los Montes Metálicos alemanes, la comunidad bacteriana autóctona, estimulada con glicerol como fuente de carbono, redujo en 130 días en torno al 95% del uranio disuelto, de modo que solo quedó alrededor de un 5%. La concentración inicial de aproximadamente un miligramo por litro bajó hasta unos 0,04 miligramos. El ensayo reprodujo las condiciones de la galería, a unos 2.000 metros de profundidad y sin oxígeno, y no usó microorganismos modificados genéticamente, sino los que ya habitaban el agua contaminada.

Lo que hace sobresaliente el proceso no es solo el porcentaje retirado, sino el destino final del uranio: las bacterias no lo destruyen, lo incorporan a sus paredes celulares en estado pentavalente, U(V), una forma considerada hasta ahora rara e inestable. Allí se combina con hierro y oxígeno para dar el compuesto FeU(V)O4, la misma fase mineral identificada en 2020 en suelos de Croacia contaminados por munición con uranio y que permaneció estable más de 25 años incluso bajo oxígeno atmosférico. De hecho, al exponer la biomasa seca al aire, la cantidad de FeU(V)O4 aumentó en lugar de degradarse. Ese es el punto clave para la biorremediación: el uranio queda inmovilizado en un sólido duradero que no se redisuelve ni migra, el talón de Aquiles de estrategias anteriores basadas en la reducción a U(IV).

La bacteria también atrapa estroncio y cesio, los isótopos que más preocupan en Chernóbil y Fukushima

cientifica en el laboratorio con sustancia

Que una bacteria atrape a la vez estroncio y cesio no es un detalle menor: son los dos radionucleidos que han condicionado la gestión de Chernóbil y Fukushima desde sus respectivos accidentes. El cesio-137, con una semivida de unos 30 años, se comporta en el organismo como el potasio y se acumula en el músculo; el estroncio-90, con cerca de 29 años, imita al calcio y termina depositado en los huesos, donde su radiación beta resulta especialmente dañina a largo plazo. Ambos son productos de fisión abundantes, muy solubles en agua y capaces de viajar por acuíferos, ríos y cadenas alimentarias mucho más lejos que el resto de la contaminación. En el agua acumulada en el reactor 2 de Fukushima se han llegado a medir 1,55 × 10⁶ Bq/L de actividad beta, dominada sobre todo por cesio. Que un mismo microorganismo retenga los dos isótopos ataca de lleno el problema más persistente de ambas catástrofes.

El valor del hallazgo también es práctico. Los sistemas actuales de descontaminación, como el proceso ALPS de Fukushima, reducen la radiactividad pero exigen energía, reactivos y mantenimiento constantes, y generan residuos secundarios. Una bacteria que adsorbe estroncio y cesio en su biomasa podría ofrecer una vía más barata y pasiva para tratar grandes volúmenes de agua, y esa biomasa ya cargada de radionucleidos podría concentrarse y confinarse con mayor facilidad que los lodos químicos. Además, el doble alcance tiene mérito técnico: el cesio es un metal alcalino y el estroncio, alcalinotérreo, con químicas muy distintas, así que no es habitual que un único mecanismo biológico capture ambos. Ese comportamiento, dirigido a los isótopos que más preocupan en los dos grandes accidentes nucleares de la historia, es lo que hace a esta bacteria merecedora de un lugar en la lista.

Los autores identifican la enzima responsable de inmovilizar el uranio, un paso hacia la ingeniería genética

microscopio utilizado en laboratorio clnico para procesar muestras

Publicado en Nature Communications el 4 de mayo de 2026 por equipos del Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR), la Universidad de Granada y Wismut GmbH, el estudio parte del agua anegada de la mina de uranio Schlema-Alberoda, en los Montes Metálicos alemanes, clausurada en 1990 y desde entonces sometida a un tratamiento físico-químico caro y sin fecha de fin. Al alimentar con glicerol —subproducto de bajo coste de la producción de biodiésel— a la comunidad bacteriana autóctona, que vive a unos 2.000 metros de profundidad sin oxígeno, los investigadores lograron reducir el uranio disuelto (U(VI)) un 96% en 130 días, de 1 a 0,04 miligramos por litro. La mayor parte del metal acabó acumulada en las paredes celulares de los microorganismos, un resultado que refuerza la biorremediación como alternativa viable a los métodos convencionales de depuración.

Lo valioso no es solo la cantidad retirada, sino el mecanismo: la espectroscopia de sincrotrón de la línea Rossendorf (ESRF, Grenoble) mostró que las bacterias estabilizan una forma pentavalente del uranio, U(V), considerada hasta ahora transitoria e inestable. Ese estado se combina con hierro y oxígeno para dar FeU(V)O₄, un compuesto que, como se comprobó en suelos contaminados de Croacia, permanece estable más de 25 años incluso en contacto con el oxígeno. El análisis metatranscriptómico señaló como responsables a bacterias fermentativas y reductoras de sulfato, como Desulfobulbus y Desulfovibrio. Al identificar el proceso biológico y a las especies que lo ejecutan, el trabajo sienta las bases para aislar las enzimas implicadas y, a la larga, diseñar microorganismos modificados genéticamente que inmovilicen uranio en otros acuíferos contaminados del planeta.

El método ya se ha probado en biorreactores con agua contaminada extraída de una mina real

mujer trabajando en laborator

El ensayo no se hizo con agua sintética preparada en el laboratorio, sino con muestras reales tomadas en la mina de uranio Schlema-Alberoda, en los Montes Metálicos de Sajonia (Alemania oriental). El agua se recogió en la entrada de la planta de tratamiento de la explotación, una de las mayores del mundo hasta su cierre en 1990, tras la reunificación alemana, y que desde entonces se inunda de forma progresiva y exige un tratamiento continuo. A día de hoy, ese agua aún contiene alrededor de 1 mg/L de uranio disuelto, muy por encima de los límites de vertido permitidos en Sajonia, de entre 0,20 y 0,50 mg/L. El experimento partió, por tanto, de un problema ambiental real y no simulado, lo que refuerza el valor del hallazgo publicado en Nature Communications por los equipos del Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf, la Universidad de Granada y Wismut GmbH, la empresa que gestiona la mina.

En el laboratorio, los investigadores reprodujeron las condiciones que se dan a unos 2.000 metros de profundidad, donde apenas hay oxígeno, y añadieron glicerol como fuente de carbono para estimular a la comunidad bacteriana autóctona. Al cabo de 130 días, la concentración de uranio disuelto había caído hasta un 96%, de 1 a 0,04 mg/L: los microorganismos convirtieron el uranio hexavalente soluble en formas pentavalente y tetravalente, generaron nanopartículas del compuesto FeU(V)O4 y uraninita, y lo acumularon en sus paredes celulares. El compuesto se mantuvo estable al menos 130 días sin oxígeno y cuatro semanas tras exponerse al aire. Además, al emplear glicerol crudo —un subproducto barato de la producción de biodiésel— el proceso se presenta como una alternativa económica a la precipitación con cal que hoy se aplica en la mina.

D23: Disney anuncia un aluvión de Marvel, Pixar y Star Wars con X-Men, 'Avengers: Doomsday' y 'Coco 2'

Disney ha convertido la D23 en una fábrica de hype con anuncios de Marvel, Pixar y Star Wars para los próximos años.

Marvel golpea primero: X-Men, Lobezno y 'Vengadores: Doomsday'

El plato fuerte de la convención llegó con Marvel. La nueva película de los X-Men ya tiene reparto confirmado: Adam Driver será Mister Sinister (Nathaniel Milbury), Chris Abbott interpretará a Charles Xavier y Sadie Sink debutó como Jean Grey en 'Spider-Man: Brand New Day'.

El equipo mutante se completa con Inde Navarrette como Rogue, Maya Boyd como Tormenta, Samara Weaving como Emma Frost y Kit Connor como Cíclope. La película, dirigida por Jake Schreier y con guion de Michael Lesslie, llegará a los cines el 5 de mayo de 2028.

Y por si fuera poco, Lobezno y Deadpool se cuelan en 'Avengers: Doomsday'. Hugh Jackman pidió a Kevin Feige un hueco en la película en un vídeo con Ryan Reynolds, y todo apunta a que habrá regreso. Robert Downey Jr., Chris Evans y Hayley Atwell presentaron un nuevo tráiler que muestra el choque entre Vengadores, Cuatro Fantásticos y X-Men.

La cinta, dirigida por los hermanos Russo, se estrena en diciembre de 2026 y aspira a ser uno de los mayores cruces de la historia del UCM.

La D23 no ha sido solo un desfile de estrenos: ha funcionado como un golpe de timón para recuperar la fe en las franquicias.

Pixar, Star Wars y la animación que viene pegando fuerte

En animación, Disney y Pixar se guardan varios ases. 'Coco 2' está confirmada con estreno en noviembre de 2029, Miguel convertido en adolescente y el regreso de Benjamin Bratt como Ernesto de la Cruz.

'Frozen 3' celebrará la boda de Anna y Kristoff en noviembre de 2027, con Kristen Bell e Idina Menzel cantando en el escenario ante un público entregado. 'Enredados' tendrá versión en acción real el 31 de marzo de 2028, rodada en Alicante con Teagan Croft, Milo Manheim y Kathryn Hahn, y dirigida por Michael Gracey.

El plano familiar lo completan 'Los Increíbles 3', 'Lilo & Stitch 2' (28 de mayo de 2028), que suma a Angel, 'Zootrópolis 3', con Ginnifer Goodwin y Ke Huy Quan, y la película de 'Bluey' el 6 de agosto de 2027, que dará el salto al 3D.

Y luego está Star Wars. La temporada 2 de 'Ahsoka' presentó su primer tráiler con Rosario Dawson y el Gran Almirante Thrawn, y 'Star Wars: Starfighter' mostró las primeras imágenes de Ryan Gosling como piloto en una historia posterior a la trilogía de secuelas.

Por qué Disney acelera (y el riesgo del hype)

Disney llega a esta D23 con la necesidad de recuperar el pulso en taquilla. El éxito de 'Deadpool y Lobezno' demostró que el público responde cuando Marvel no tiene miedo al multiverso y al tono adulto; ahora los hermanos Russo y el regreso de Downey Jr. como Doctor Doom quieren replicar esa fórmula.

Pero ojo con esto: anunciar 2028 y 2029 con tanta antelación puede enfriar el presente. El verdadero test será 'Avengers: Doomsday' en diciembre de 2026. Si funciona, el resto vendrá rodado; si no, habrá mucho calendario que defender.

El anuncio de los X-Men es el que más juego da a largo plazo. Con Adam Driver y un reparto joven, Marvel por fin dibuja a los mutantes dentro del UCM. La pregunta real no es cuándo llegan, sino si la maquinaria aguantará hasta 2028 sin perder fuelle. Por el momento, Star Wars deja 'Ahsoka' sin fecha concreta, una incógnita que alimenta más el runrún que la calma.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8,5/10. La D23 ha puesto toda la carne en el asador: X-Men, Lobezno, 'Coco 2' y Star Wars en un solo evento. Si Disney cumple las fechas, los próximos tres años pintan muy bien — aunque tantos anuncios juntos también saben a sobreproducción.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: La D23 confirmó X-Men, 'Avengers: Doomsday', 'Coco 2' y nuevas películas de animación y Star Wars.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los fans de Marvel, Pixar y Star Wars que esperan los próximos estrenos de Disney+ y salas.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: El primer gran test será 'Avengers: Doomsday' en diciembre de 2026.

Cárdigans Aldi 7,99 €: los dos de manga francesa que vas a querer para el entretiempo

Dos cárdigans de punto de manga francesa por 7,99 euros son la excusa perfecta para renovar el entretiempo sin gastar de más. Aldi los pone a la venta el 26 de agosto en todas sus tiendas, según adelanta Trendencias.

Yo ya me estoy viendo echando mano de uno de ellos cuando empiece a refrescar por las mañanas. La típica chaquetita adorable de punto suave que queda bien con vestidos boho o con vaqueros wide leg, pero sin el precio de tienda premium.

Qué los hace tan apetecibles (y por qué la manga francesa mola más de lo que crees)

La clave está en la mezcla de algodón y viscosa, y puedes ver más detalles en la web de Aldi. El resultado es un tacto muy agradable, de esos que piden quedarse en el cuerpo sin picar ni agobiar. El escote en pico y el cierre frontal de botones les dan un aire pulcro, como de armario de señora elegante pero en versión actualizada.

Además llevan media manga y corte cropped, dos detalles que equilibran la silueta y estilizan la parte superior sin esfuerzo. Son de esos básicos que no piden permiso para combinarse con casi todo lo que ya tienes en el armario.

El tejido calado, con ese punto retro que tan de moda está, es el remate perfecto para un look diario con personalidad. No es un cárdigan aburrido: tiene textura y cae de maravilla, al menos sobre el papel.

Rosa o blanco: cuál se va a agotar primero y con qué los combinas

Aldi lanza dos colores. El rosa, que ya se perfila como claro tendencia para el otoño 2026, y el blanco, que combina con todo y da luz al look. Si tienes dudas, el rosa es el que más miradas va a robar.

Por 7,99 euros, estos cárdigans de Aldi son de los pocos chollos de moda que no sacrifican tacto ni caída.

En mi entorno ya hay debate sobre si el rosa se agotará antes que el blanco. Y yo apostaría a que sí: el rosa tiene ese punto de novedad que pide compra impulsiva. El blanco es más racional, más de fondo de armario. Los dos valen para el día a día y para un plan más arreglado.

Eso sí, no vayas pensando que vas a encontrar una chaqueta de cashmere. Por ese precio, la gracia no está en el lujo, sino en un fondo de armario resultón que te saca del apuro en entretiempo. Si al final el stock vuela, la alternativa que mencionan en Trendencias es el cárdigan pointelle de H&M, pero ese ya se va a 19,99 euros.

¿Son un chollo real o puro hype de súper? Lo analizamos sin paños calientes

Yo voto chollo real, y mira que soy escéptica con la ropa de supermercado. Me ha pasado con jerséis que encogen al primer lavado y con camisetas que pierden la forma a la semana. Aquí el tejido calado y la mezcla de algodón y viscosa invitan a pensar que aguantará un uso moderado sin dramas.

No es una prenda para todos los días de invierno, pero para el entretiempo cumple de sobra. Lo veo como un básico de armario cápsula, de los que te pones tres veces por semana sin que se note que repites. Y a este precio, si lo usas diez veces ya lo has amortizado.

En resumen, si buscas un cárdigan ligero, mono y con ese aire de manga francesa que estiliza, yo me plantaría en Aldi el mismo 26 de agosto. Y si dudas, ya sabes lo que pasa con estas cosas: el stock de ropa de supermercado vuela en cuestión de horas.

🛒 Directo al grano

Precio: 7,99 € por unidad. Fecha de la promo: 26 de agosto en todas las tiendas Aldi. Sección: textil y moda. Alternativa: cárdigan pointelle de H&M por 19,99 €.

Los padres autónomos ya pueden pedir la ayuda de 7.500 euros en Andalucía desde agosto

La ayuda de 7.500 euros para autónomos con hijos pequeños ya se puede pedir en Andalucía desde este mes de agosto. La Junta ha abierto la convocatoria con un objetivo claro: evitar que la paternidad obligue a cerrar un negocio por falta de conciliación.

La conciliación no siempre es un problema de agenda. Para quien trabaja por cuenta propia, cada hora fuera del negocio es dinero que deja de entrar. Y con niños menores de tres años, los imprevistos se multiplican.

La convocatoria la gestiona la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo y está dirigida a personas trabajadoras por cuenta propia con hijos menores de tres años a su cargo. El importe máximo de la subvención alcanza los 7.500 euros y busca incentivar la contratación de personal mientras el autónomo atiende sus responsabilidades familiares.

¿Por qué importa esta cifra? Para un autónomo, ausentarse unas horas no solo supone dejar de producir: puede significar perder clientes. Contar con una persona de apoyo puede ser la diferencia entre seguir abierto o echar el cierre en los primeros años de crianza.

La convocatoria se enmarca en las medidas de conciliación que la Junta activa para el trabajo autónomo. La ventana de solicitud arranca este mismo mes de agosto, según la información publicada por el Ejecutivo andaluz.

Quién puede pedir la ayuda de 7.500 euros

El requisito central es estar dado de alta como autónomo y tener hijos menores de tres años. La subvención no es un pago libre: va ligada a la contratación de una persona que permita mantener la actividad mientras se atiende a la familia.

El detalle que casi nadie cuenta es que el dinero se orienta a cubrir la contratación, no los gastos corrientes del hogar. El diseño busca sostener el negocio mientras se atiende a los niños pequeños, y por eso el pago quedará sujeto a la justificación que fijen las bases.

La ayuda no es un cheque sin condiciones: su efecto se nota a la vez en el negocio y en el cuidado de los hijos.

Cómo se solicita y qué cambia en el día a día

El proceso se canaliza a través de la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo. En el portal de la Junta de Andalucía se publican el formulario y los plazos oficiales de la convocatoria.

Al abrirse en pleno agosto, conviene comprobar cuanto antes el calendario oficial para no perder la ventana. El objetivo es que nadie tenga que elegir entre cuidar a sus hijos y mantener su actividad, una disyuntiva que se agudiza cuando los niños aún no han empezado el colegio.

En la práctica, la ayuda permite delegar parte de la jornada y ganar tiempo para la familia. Eso sí, como toda subvención pública, conviene guardar contratos, nóminas y cualquier documento que acredite la contratación desde el primer día.

Por qué la ayuda llega ahora: precedentes y qué vigilar

Este tipo de incentivos se parece a otras medidas de conciliación ya usadas en distintas comunidades: ponen el foco en sostener la actividad, no solo en aliviar gastos puntuales. El precedente importa porque muestra que la discusión no es nueva, pero sí lo es el empuje al autoempleo familiar.

Quienes defienden la medida insisten en que permite no penalizar económicamente a los padres autónomos. Quienes miran la letra pequeña piden que la tramitación y el pago sean ágiles. La clave estará en el ritmo al que la Junta resuelve y abona las solicitudes, porque una ayuda que llega tarde pierde parte de su utilidad.

Hacia delante conviene seguir tres pistas: la fecha de cierre de la convocatoria, la cuantía que se confirme finalmente en las bases y el ritmo de solicitudes durante agosto, que dará una idea de si el presupuesto alcanza para todos.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: La Junta de Andalucía ha abierto en agosto una ayuda de 7.500 euros para autónomos con hijos menores de tres años.
  • Por qué te importa: Permite contratar a una persona y conciliar sin abandonar el negocio ni dejar de ingresar.
  • A quién afecta: Padres y madres que trabajan por cuenta propia en Andalucía y tienen hijos pequeños a cargo.
  • Hacia dónde vamos: Habrá que confirmar plazos de cierre y requisitos de justificación en las bases publicadas por la Consejería.

Filtraciones de GTA VI: Cyberleek cuela gameplay y mapa completo a días de su gran presentación

El primer clip: Jason, baloncesto y dos tipos de dinero

La filtración de GTA 6 más seria acaba de reventar internet a nueve días de la presentación oficial. El grupo Cyberleek, que ya se apuntó el hackeo de 2022, ha filtrado dos clips de gameplay y el mapa completo de Leonida. Rockstar contraataca con avisos DMCA, pero el material ya circula por todos lados.

Primer clip: Jason en la casa junto al mar que ya vimos en el tráiler 2. Salta, coge un balón y aparece un tutorial de tiro: apuntar, mantener pulsado hasta que unos anillos se superpongan y soltar. Al encestar, la estadística Enfoque sube un 2%. Lo más jugoso es el HUD: dos cifras de dinero diferenciadas que apuntan a efectivo en mano, y al saldo del banco. Son detalles pequeños, sí, pero huelen a Rockstar puro.

El segundo clip: llave inglesa, dos estrellas y karma

Segundo clip, la cosa se pone turbia. Jason conduce un coche desvencijado, choca contra una furgoneta de reparto y acaba repartiendo golpes con una llave inglesa. Eso activa dos estrellas y una persecución policial. En pantalla aparece una posible pérdida de karma o reputación, aunque es lectura no confirmada. Al volver al coche, las opciones equipamiento y almacenamiento (0/4) sugieren gestión de inventario. Termina escapando tras estrellarse contra una ambulancia. Detalles pequeños, consecuencias grandes.

El mapa que lo cambia todo: Leonida es un estado entero

Y el mapa. Se ha filtrado el mapa completo de Leonida. Es enorme, con una Leonida enorme en la que Vice City es solo una parte. No es un mapa de Vice City con playas; es un estado entero. Eso cuadra con la ambición que Rockstar lleva años insinuando.

Rockstar no confirma nada, claro, pero la coherencia con lo oficial es brutal. La casa junto al mar salía en el tráiler 2, la embarcación también. El grupo Cyberleek se ha metido en la cocina de Rockstar y no parece una parodia.

Por qué a Rockstar le duele (pero no le matará)

El contexto duele más. La presentación Grand Theft Auto VI: An Extended Look será en Netflix el 27 de agosto, dentro de nueve días. El juego llega el 19 de noviembre a PS5 y Xbox Series X|S. Filtración justo ahora, con Rockstar cuidando cada pixel de su mensaje.

Rockstar se ha pasado años cuidando cada pixel y ahora Cyberleek le ha reventado la sorpresa a nueve días del show.

En 2022 un adolescente hackeó Rockstar y filtró decenas de vídeos de desarrollo. La compañía juró que no afectaría a la producción. Esta vez es distinto: el material no está en alpha, parece jugable de verdad. Y el reclamo de Cyberleek —discos físicos, según Polygon— añade capa de salseo.

Mi lectura: la filtración no arruina la presentación, la calienta. No contradice nada de lo oficial; lo amplía. Si el show del 27 de agosto muestra esta profundidad de sistemas, el hype queda más que justificado. Si se queda corto, la filtración le habrá hecho el trabajo sucio.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8,5/10. La filtración confirma que el mundo abierto apunta a la profundidad de RDR2 sin sacrificar el caos de GTA. La presentación del 27 de agosto ahora tiene más presión, pero también más hambre de verlo en condiciones.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Cyberleek ha filtrado gameplay y el mapa completo de GTA 6.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Llega a nueve días de la presentación oficial de Rockstar en Netflix.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? GTA 6 sale en noviembre y este leak confirma que viene cargado.

La caída de los influencers: el dato que revela el hartazgo de los seguidores y dispara los unfollows

La caída de los influencers ya tiene cifras: el 69,8% de sus seguidores cree que abusan de la publicidad encubierta. Así lo recoge la 28ª edición de Navegantes en la Red, elaborada por la Asociación para la Investigación de Medios de Comunicación (AIMC).

Qué dicen los datos del hartazgo

El 56,4% de los entrevistados sigue a algún influencer, youtuber o streamer. Vamos, que nos siguen gustando. El problema no es que miremos sus vidas, es lo que intentan colarnos mientras las miramos.

Además, el 61,9% considera que la mayoría de sus publicaciones son publicidad, tres puntos más que hace dos años. O sea, la confianza no se ha roto por un escándalo puntual: lleva tiempo desgastándose.

La subida de tres puntos en dos años no parece una revolución, pero es una señal: la desconfianza crece en silencio. La publicidad encubierta se ha normalizado tanto que parte del público ya da por hecho que todo vídeo esconde una venta. Cuando una comunidad piensa así, el pacto entre creador y seguidor empieza a resquebrajarse.

Ese malestar no se traduce en un éxodo masivo, ojo. Seguimos ahí, dándoles plays. Pero el vínculo se ha convertido en una especie de voyerismo escéptico: miramos, disfrutamos y, a la vez, afinamos el detector de humo.

El mapa de plataformas se ha movido (y no por casualidad)

Mientras la confianza baja, el uso de redes no para de crecer. El 87% de los internautas usa redes a diario y el 42,5% pasa más de una hora al día. Instagram sigue líder con un 75% de penetración; Facebook cae al 58,9%. Pero el cambio grande está en TikTok, que supera por primera vez a X con un 41,3% frente al 32,2%. En cinco años, TikTok ha sumado 24 puntos. El centro de gravedad se ha movido.

El hartazgo no es un escándalo puntual; es la suma de campañas mal disimuladas que van minando la confianza.

La lectura es sencilla: Instagram y TikTok son plataformas donde la publicidad encubierta se disfraza mejor. Un vídeo con un producto parece menos anuncio que un tuit patrocinado. Por eso el 69,8% de percepción de abuso sabe especialmente mal. La comunidad ya no compra humo. Y si lo compra, lo compra sabiéndolo.

La confianza rota va más allá de la publicidad

El problema no se queda en las marcas. Los creadores con millones de seguidores se han convertido en altavoces capaces de marcar el debate público. El lío en torno a Ceuta es el ejemplo: discursos sobre inmigración, seguridad o menores extranjeros se han simplificado y, en algunos casos, han reproducido argumentos que ya circulan en la ultraderecha.

La audiencia de un creador puede superar a la de muchos medios tradicionales. Y eso obliga a preguntarse si vale lo mismo una opinión informada que una ocurrencia con millones de reproducciones.

Mi lectura: la fama no es un título de experto. Se puede opinar de todo, sí; pero cuando tu opinión llega a millones con la confianza de una comunidad, el coste de equivocarse ya no es personal. La caída de los influencers no significa que dejen de tener audiencia, significa que el público está aprendiendo a mirarlos con gafas de sospecha. Y eso es irreversible.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 7/10. No hay un único escándalo, pero la acumulación de cifras y polémicas mantiene la conversación encendida. El hartazgo se nota en los comentarios y en los unfollows, con la comunidad debatiendo si el modelo publicitario de los creadores ha reventado del todo. (La red echa humo, pero en modo silencioso.)

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Los influencers y creadores de contenido en España.
  • 📲 En qué red social ha pasado: Instagram y TikTok, el centro del nuevo consumo.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque el 69,8% de sus seguidores cree que abusan de la publicidad encubierta.

5 formas de proteger a tu familia de las estafas con voz clonada por IA

La voz ya no es una prueba de identidad. Con solo tres segundos de audio extraído de un vídeo en redes sociales, un estafador puede generar una réplica convincente de cualquier persona: la precisión alcanza el 85%, según datos de McAfee recogidos por la policía estadounidense. Esta técnica ha disparado las llamadas de emergencia falsas —un hijo secuestrado, un familiar que pide dinero— y obliga a las familias a blindarse con protocolos claros. La siguiente lista reúne cinco medidas concretas, de la más inmediata a la más estratégica, para no caer en la trampa.

El criterio de esta selección es práctico: no se trata de instalar programas ni de confiar en el oído, sino de establecer rutinas que rompan el automatismo del pánico. Cada medida ataca un eslabón débil: el número de teléfono, la falta de una segunda confirmación, el audio público o la urgencia emocional. Son acciones sencillas, acordadas con antelación, que cualquier familia puede adoptar. Lo esencial es que todos las conozcan y las apliquen aunque la voz al otro lado suene exactamente como la de un ser querido.

Crea una palabra de seguridad familiar que nunca se diga en voz alta

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La voz de un ser querido ha dejado de ser una prueba de identidad: con solo tres segundos de audio, la IA clona una voz con un 85% de precisión, según datos de McAfee recogidos por la policía estadounidense, y un 70% de las personas no distingue una grabación falsa de una real. Por eso el FBI propone como primera barrera crear una palabra secreta familiar que sirva para verificar quién está al otro lado del teléfono. Su fuerza radica en que desplaza la comprobación del terreno donde el estafador domina —imitar tono, acento, emociones e incluso patrones de respiración— al único espacio que le resulta inaccesible: los secretos compartidos en casa. La IA puede robarte la voz, pero no lo que llevas en la cabeza; preguntar la palabra convierte cualquier llamada de emergencia sospechosa en un callejón sin salida para el delincuente, que nunca podrá adivinarla si se ha elegido bien.

Para que funcione, la palabra debe cumplir una condición estricta: no pronunciarse en voz alta ni escribirse en mensajes, correos o redes. Se pacta en persona, idealmente lejos de teléfonos y micrófonos, y conviene que sea un chiste interno o una referencia absurda, fácil de recordar pero imposible de deducir: nada de nombres de mascotas, calles o fechas que puedan rastrearse en internet. Muchos expertos añaden una pregunta disparadora —una frase codificada que active la respuesta— y recomiendan cambiar la palabra en cuanto se haya usado o alguien ajeno la haya escuchado. Eso sí, tenerla no basta: Elizabeth Benz, víctima de una estafa con un falso hijo llorando, admite que su familia ya tenía contraseña cuando la engañaron y que el pánico le impidió pedirla. La palabra debe ensayarse en casa para que, ante la llamada de un supuesto familiar en crisis, exigirla sea un reflejo automático y no una decisión que el miedo bloquea.

Cuelga y vuelve a llamar al número de siempre

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De todas las defensas frente a la voz clonada por IA, esta es la más robusta porque ataca el punto débil del fraude: el número de teléfono. El timbre de una voz familiar puede falsificarse con apenas tres segundos de audio extraído de redes sociales, pero la agenda de contactos guardada en tu móvil no la controla el estafador. La pantalla, en cambio, no sirve como prueba: el spoofing permite que la llamada entrante muestre el número real de tu hijo o tu madre, de modo que ver el nombre en el identificador no demuestra nada. Colgar y marcar el número guardado rompe el ataque por partida doble: obliga a verificar por un canal que el delincuente no domina y, además, le impide seguir con la conversación, porque el estafador no puede mantener una llamada y recibir otra a la vez. El simple gesto de colgar convierte una urgencia artificial en un trámite verificable.

La técnica tiene matices que marcan la diferencia. No basta con pulsar "reintentar": hay que seleccionar el contacto directamente desde la agenda, porque repetir la última llamada puede devolverte al mismo estafador que ha mantenido la línea abierta. Si el familiar no contesta, el siguiente paso es llamar a otra persona cercana que pueda localizarlo. La reacción del interlocutor también delata el engaño: quien llama de verdad recibe bien la verificación, mientras que el estafador insiste en que no cuelgues, en que guardes silencio y en que el pago es urgente; ninguna emergencia real exige aislarte de los tuyos. La magnitud del problema respalda la medida: el vishing movió unos 1.200 millones de dólares en pérdidas en 2025 según el FBI. Cuando la voz suena idéntica, la última barrera fiable es el número que tú mismo marcaste.

Exige una segunda confirmación por otro medio antes de enviar dinero

whatsapp movil

El oído ha dejado de ser una prueba de identidad: con apenas tres segundos de audio extraído de un vídeo en redes sociales, un estafador puede generar una réplica convincente de la voz de cualquier familiar, según advierten los informes recientes sobre fraude con IA. Ni el timbre, ni la entonación ni el llanto que se escucha al otro lado del teléfono distinguen a un hijo real de una imitación sintética, de modo que la segunda confirmación por otro medio no es una precaución más: es la única comprobación fiable que queda cuando la voz ya no sirve como verificación. Los datos respaldan esa conclusión: las estafas con voz clonada han crecido en torno a un 900% en un año y, según el informe State of the Scamiverse de McAfee, los consumidores dedican de media 114 horas anuales a intentar averiguar si las llamadas y mensajes que reciben son reales. Convertir la doble confirmación en una regla familiar neutraliza justo el mecanismo que hace funcionar el timo.

La clave está en cómo se ejecuta esa segunda comprobación. Ante una llamada urgente pidiendo dinero, la regla debería ser colgar y volver a llamar al número guardado en la agenda, nunca pulsar rellamada ni usar el número que facilite el interlocutor, porque la suplantación del identificador permite que en pantalla aparezca el número real del familiar. Si no responde, se contacta con otra persona cercana o se pregunta un dato que solo el familiar verdadero conocería, como una palabra en clave pactada de antemano. El estafador intenta impedir exactamente eso con frases como "no cuelgues" o "no se lo cuentes a nadie": son la señal de alarma más clara de que la verificación independiente le resulta letal. Y conviene recordar que una emergencia real sigue existiendo cinco minutos después, mientras que el dinero enviado por criptomoneda, tarjetas regalo o transferencia inmediata es prácticamente imposible de recuperar. Unos minutos de comprobación cuestan mucho menos que una transferencia irreversible.

Reduce tu huella de audio pública y ajusta la privacidad

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Pocos elementos de esta lista actúan tan directamente sobre la causa del fraude, porque la voz es la materia prima que hace posible la estafa. Las herramientas actuales de clonación ya no exigen horas de grabación: según alertas de agencias de seguridad y firmas especializadas, bastan entre tres y cinco segundos de audio limpio para extraer los rasgos de una voz y hacerle decir lo que sea. Ese material se obtiene casi siempre de lo ya publicado: vídeos en redes, podcasts, notas de voz, entrevistas o el saludo del contestador. El FBI ha instado a limitar el contenido público de imagen y voz, poner las cuentas en privado y restringir los seguidores a personas conocidas, porque cuantas más muestras tenga un estafador, más fiel será la imitación y más difícil resultará distinguirla de la llamada real de un hijo o un nieto.

Reducir la huella no exige desaparecer de internet, sino recortar el material aprovechable. En la práctica, revisar la configuración de privacidad de las redes y limitar los seguidores a gente de confianza; evitar colgar vídeos largos donde se hable con claridad, tanto propios como de los menores; y sustituir el saludo personal del contestador por la voz predeterminada del operador, un detalle que los expertos en seguridad señalan como fuente habitual de muestras. Conviene también hacer una auditoría periódica de qué audios propios son accesibles públicamente y pedir su retirada si aparecen sin consentimiento. La eficacia de la medida es preventiva: sin muestras de calidad, el coste del ataque sube, y la mayoría de estas estafas dependen de esa materia prima fácilmente localizable; según un estudio citado por la Better Business Bureau, el 77% de quienes recibieron una llamada con voz clonada acabaron perdiendo dinero.

Acuerda una 'pausa de pánico' familiar para peticiones con mucha emoción

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El estafador que clona voces no roba con tecnología, roba con una ventana de pánico: ese intervalo en que el corazón se acelera y el razonamiento se apaga. Con menos de diez segundos de audio extraído de redes sociales, las herramientas actuales reproducen la voz de un hijo o un nieto con fidelidad suficiente para que el oído deje de ser una prueba fiable, y el susto hace el resto: las víctimas transfieren miles de euros sin colgar. Por eso la "pausa de pánico" no es un consejo de autocontrol, sino una regla acordada antes de que suene el teléfono, cuando nadie llora ni exige dinero. Se decide en frío que cualquier llamada con mucha emoción y petición urgente de dinero activa un protocolo automático: no decidir, no transferir, colgar y verificar. Ese pacto previo sustituye a la voluntad individual en el peor momento, porque en plena descarga de adrenalina nadie recuerda razonar; lo que sí recuerda es una norma familiar ensayada.

La eficacia de la pausa descansa en un hecho comprobado: una emergencia real sobrevive a una llamada de vuelta; una estafa, no. El estafador necesita mantenerte dentro de la burbuja de miedo —por eso insiste en que no cuelgues, que no avises a nadie y que actúes "en la próxima hora"—, y cada segundo que la regla te obliga a esperar desmonta su guion. La instrucción de no colgar o guardar secreto se considera señal casi inequívoca de fraude, porque ninguna autoridad ni hospital legítimo exige eso a una familia. Verificar por un canal de confianza se ha vuelto, además, imprescindible: según el informe State of the Scamiverse de McAfee, los consumidores dedican ya una media de 114 horas al año, unas tres semanas laborales, solo a comprobar si las llamadas y mensajes que reciben son reales. Acordar la pausa en familia, incluidos los mayores, que son el blanco preferido, convierte esa verificación individual en reflejo compartido, y cuesta apenas una conversación.

Alerta naranja ola de calor Zaragoza: el Plan Municipal de Emergencias se activa este miércoles

La alerta naranja por la ola de calor en Zaragoza se activa a las 00:01 de este miércoles. El plan municipal estará vigente, en principio, hasta el jueves a las 8:00 y prevé máximas de 42 grados.

El Ayuntamiento de Zaragoza activa todos los protocolos esta madrugada, según ha confirmado el propio consistorio. La previsión de Aemet sitúa las máximas en 42 grados y las mínimas en 22 para lo que queda de semana, así que el dispositivo se modulará o ampliará según evolucione el pronóstico.

La alerta se activa a las 00:01: horario y temperaturas

La activación de esta madrugada se extenderá, salvo cambios de última hora, hasta el jueves 20 de agosto a las 8:00. La Aemet espera un final de semana con máximas de 42 grados y mínimas de 22, lo que convierte la noche en el único respiro.

Piscinas más baratas, refugios climáticos y agua en la calle

ola de calor Zaragoza 19 agosto

La medida más inmediata está en las piscinas municipales: la entrada individual de adultos baja de 4 a 2,5 euros siempre que se compre en taquilla. La de menores pasa de 2,70 a 2 euros, y la de mayores de 65 y pensionistas, de 2,60 a 2 euros.

Para quienes no puedan pagar la entrada, la ciudad mantiene abierta una red de refugios climáticos (espacios públicos donde resguardarse del calor). Son más de 60 equipamientos municipales: centros de convivencia de mayores, centros cívicos, bibliotecas públicas, y la Oficina de Medio Ambiente en Casa Jiménez, disponibles en su horario de apertura.

El calor no avisa, pero este plan concreto sí: horario, precios y refugios están cerrados desde antes de que apriete el termómetro.

También hay agua fresca en la calle. Los pulverizadores de la calle Delicias, Duquesa Villahermosa y el remojachicos del Parque de la Tolerancia ya funcionan. A ellos se suman tres dispensadores nuevos en el Balcón de San Lázaro, el Frente Fluvial y el Parque Grande José Antonio Labordeta, con capacidad para enfriar 45 litros a la hora.

Las recomendaciones son las de siempre, y conviene no ignorarlas. Bebe agua sin esperar a tener sed y evita las horas centrales del día; si aparecen dolor de cabeza, vómitos o pérdida de consciencia, hay que acudir a Urgencias o llamar al 061 o al 112.

Por qué este plan se repite cada verano (y qué implica para Zaragoza)

No es la primera activación del año. En junio, el Ayuntamiento ya puso en marcha las medidas ante los primeros episodios de calor. El plan de olas de calor se coordina dentro del Plan Municipal de Protección Civil y del Plan de Adaptación al Cambio Climático; la red de fuentes viene de un diagnóstico de 2024, con 697 fuentes municipales inventariadas y nuevas unidades en barrios como Las Fuentes o Valdespartera.

La lectura es ambivalente. Por un lado, la ciudad ha reforzado fuentes, pulverizadores y refugios en los últimos años. Por otro, que la alerta naranja se active a mediados de agosto con 42 grados confirma que las olas de calor dejan de ser excepcionales. Las medidas paliativas son necesarias, pero no sustituyen el trabajo de fondo en vivienda eficiente o más arbolado urbano.

Esta semana toca protegerse. Consulta la web municipal para ver qué refugio climático tienes más cerca y descarga los consejos de autoprotección. Las fuentes ayudan, pero lo más importante es planificar las actividades a primera hora o al atardecer.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? Zaragoza activa la alerta naranja por calor desde las 00:01 del miércoles.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A toda la ciudad, con mayor riesgo para mayores de 65 y menores de 5 años.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Evita las horas centrales, bebe agua y usa piscinas o refugios climáticos municipales.

Madonna arrasa en los nominados MTV VMAs 2026 con 11 candidaturas: Taylor Swift suma 9 y Rosalía representa a España

Madonna lidera los nominados de los MTV VMAs 2026 con 11 candidaturas, por delante de Taylor Swift con 9. La gala se celebra el 27 de septiembre en Los Ángeles y Rosalía pone la bandera española en el mapa.

La pelea por el Vídeo del Año: Madonna frente a Taylor

El anuncio de MTV no da lugar a dudas: Madonna lidera con 11 candidaturas y Taylor Swift suma 9. La reina del pop opta a Vídeo del Año con Confessions II - The Film, su gran apuesta audiovisual.

Taylor Swift responde con The Fate of Ophelia, el tema que ha marcado su nueva era. La categoría reina se completa con Bruno Mars, Ariana Grande, Sabrina Carpenter y la dupla Gener8ion con Yung Lean.

En Canción del Año hay de todo: BTS, Raye, Olivia Dean o la bomba Bring Your Love de Madonna junto a Sabrina Carpenter. En Artista del Año se cita el duelo entre Madonna y Taylor Swift.

Ojo con el movimiento de MTV: han desaparecido categorías como Best Rock, Best Afrobeats, o Song of the Summer, y el foco queda concentrado en los premios con más luces.

Rosalía y la escena latina que brilla en los VMAs

Rosalía representa a España en Mejor Latin con La Perla, el tema que firma junto a Yahritza y Su Esencia. No es una nominación de relleno: compite contra Bad Bunny, Karol G o Shakira.

Madonna contra Taylor en lo más alto y Rosalía defendiendo el sonido español: estos VMAs ya juegan en otra liga.

La categoría latina está que arde. Shakira aparece por partida doble, Karol G trae Papasito y Bad Bunny defiende Nuevayol.

Y por si fuera poco, el K-Pop también mete ruido: Blackpink y BTS pelean por la categoría, con Lisa y Katseye como refuerzos de lujo.

Por qué estos VMAs 2026 apuntan a edición histórica

Madonna con 11 nominaciones a estas alturas de su carrera no es casualidad. MTV reconoce el músculo de una artista que sigue marcando el paso con un proyecto audiovisual ambicioso.

Taylor Swift, con 9, mantiene su rutina de colarse en todas las quinielas. Su constancia ya es marca de la casa y confirma que cada lanzamiento suyo se convierte en evento global.

Lo más interesante es el peso latino. La nominación de Rosalía y el despliegue de Bad Bunny, Karol G o Shakira demuestran que los VMAs 2026 no pueden entenderse sin la música en español. El próximo hito llega el 27 de septiembre en Los Ángeles, con el presentador y el Video Vanguard todavía por anunciar.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. Madonna contra Taylor es un duelo de reinas, Rosalía pone la guinda española y las categorías latinas llegan con una energía brutal. Apunta el 27 de septiembre: esto se va a comentar durante semanas.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Madonna lidera con 11 nominaciones; Taylor Swift suma 9 y Rosalía opta a Mejor Latin.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: Gala el 27 de septiembre en Los Ángeles. Madonna, Taylor Swift y Rosalía.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'La Perla' - Rosalía & Yahritza y Su Esencia.

Recargo de combustible en aerolíneas: cómo reclamar los 70 euros extra en vuelos pagados

Viajeros que ya tenían el vuelo pagado están recibiendo un recargo de combustible extra de hasta 70 euros por persona. La subida del petróleo ha vuelto a trasladarse al pasajero y muchos avisos llegan cuando ya no hay escapatoria.

El recargo de combustible que llega con el viaje ya pagado

El último caso que ha destapado esta práctica es el de una viajera de Vigo. Tenía un vuelo a Egipto con Air Cairo reservado a través de Destinia para septiembre y, a pocas semanas de la salida, la aerolínea le reclamó 70 euros adicionales por pasajero. El viaje ya estaba completamente abonado.

No parece un aviso aislado. Las agencias están reenviando comunicaciones de las compañías donde se habla de “factores externos del mercado” y se advierte de que el importe deberá abonarse aunque el viaje ya esté pagado. La redacción no deja margen: o pagas el suplemento o te quedas sin respuesta.

Los importes varían según la compañía y el trayecto, según recoge la información publicada por Preferente. Pero el mecanismo es idéntico: el pasajero asume un coste que no estaba en el presupuesto de la escapada y que nadie le avisó antes de pagar.

La letra pequeña: normativa, OCU y precedentes

¿Puede una aerolínea exigir más dinero después de haber cobrado? La normativa española contempla el el aumento del coste del combustible como uno de los supuestos que pueden justificar una modificación del precio. Pero no vale cualquier comunicación: debe informarse con suficiente antelación y de forma clara.

Para que el recargo fuera admisible, la aerolínea tendría que demostrar que se te informó con claridad y con la antelación suficiente. Un aviso por sorpresa, con el viaje ya pagado, rompe esa lógica y convierte el suplemento en un cargo difícil de justificar.

Antes de pagar un suplemento sorpresa, guarda cada aviso: la claridad y el margen con el que te lo comunicaron son tus mejores argumentos.

La información publicada por Preferente apunta a que estos movimientos se sitúan al límite o directamente fuera de la legalidad. La OCU ha recordado que una aerolínea no debería escudarse en la subida del combustible para imponer un suplemento sorpresa. El precedente de Volotea da una pista de cómo ha escalado todo: en junio, la organización reclamó la devolución de sobrecostes de 14 euros por pasajero, una cantidad claramente inferior a los 70 euros que ahora se están pidiendo.

Cómo reclamar el recargo si recibes el aviso

Si te llega un mensaje de este tipo, no borres nada y sigue estos pasos desde España:

  • Guarda la comunicación. Captura el aviso, el importe reclamado y la fecha en la que lo recibiste.
  • Pide el desglose por escrito. Que justifiquen el recargo, el trayecto afectado y por qué no se te informó antes.
  • Responde con tu justificante de pago. Deja constancia de que el viaje ya estaba abonado.
  • Reclama ante la aerolínea o la agencia. Si no hay respuesta, la vía de consumo en España puede darte más recorrido.

Lo más práctico es no pagar por impulso. Pide la base contractual del suplemento y, si reservaste con una agencia, exige que confirme si la aerolínea comunicó el recargo antes del pago total. Guarda también cualquier llamada o conversación que reconozca que el precio original era cerrado.

Si pagaste con tarjeta, revisa además si tu banco permite abrir una disputa por cargo no autorizado. No es la primera vía, pero suma presión cuando el aviso llegó después del pago.

Recuerda que los importes varían según la compañía y el trayecto, y que las condiciones pueden cambiar según el momento. Consulta siempre la comunicación oficial de tu aerolínea o agencia antes de abonar nada.

✈️ La hoja de ruta

  • 📍 ¿A dónde vamos?: A destinos de vuelo afectados por recargos de combustible sobrevenidos.
  • 💰 ¿Es caro o barato?: El viaje puede encarecerse hasta 70 euros extra por persona.
  • 🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Guarda en el móvil la reserva pagada y la comunicación del recargo.

A tiro de piedra del límite: la decisión de Jesulín y Campanario que lo cambia todo

Cuando la presión mediática aprieta hasta rozar el límite, solo queda tomar el control absoluto del relato. Eso es lo que han hecho Jesulín de Ubrique y María José Campanario al dar un golpe sobre la mesa y blindar judicialmente su vida privada tras semanas convulsas.

Esta firme determinación marca un punto de inflexión definitivo en la trayectoria del matrimonio. Lejos de ceder ante el ruido, la pareja ha optado por un blindaje legal severo para proteger a su entorno más cercano frente a cualquier especulación pública.

La firme postura de Jesulín frente a los focos

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A lo largo de las últimas décadas, la trayectoria de Jesulín ha estado expuesta a un escrutinio mediático constante que pocos personajes soportarían. Sin embargo, en esta ocasión la paciencia del diestro gaditano parece haber alcanzado un punto de no retorno.

Tras los recientes debates generados en televisión y plataformas digitales, el exmatador ha decidido respaldar sin fisuras las acciones tomadas en el hogar. Su prioridad actual pasa por mantener la tranquilidad en el entorno familiar y cortar de raíz cualquier intento de especulación financiera o prensa rosa.

El hermetismo absoluto que protege a los Janeiro

El papel de la odontóloga castellonense ha sido decisivo para definir este nuevo rumbo de cautela. La constante exposición de la pareja ha llevado a que tanto Jesulín como Campanario adopten una estrategia compartida ante los tribunales.

Cualquier vulneración de su intimidad o la de sus hijos será perseguida legalmente de manera inmediata. Esta contundente reserva mediática busca desmarcar por completo su rutina diaria de la vorágine de la crónica social.

Un antes y un después en la crónica rosa

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Durante años, la pareja intentó capear las tempestades informativas combinando el silencio con apariciones puntuales en televisión. No obstante, la intensidad con la que los platós han vuelto a situarles en el foco ha precipitante la decisión.

Fuentes cercanas afirman que la prioridad absoluta del matrimonio es velar por el bienestar de su hijo menor. La determinación de perseguir penalmente cualquier intromisión consolida una barrera que aspira a ser infranqueable.

Claves del blindaje judicial de la pareja

  • Acciones legales inmediatas: Persecución en los juzgados ante cualquier intromisión o despixelado no autorizado.
  • Protección del anonimato: Exigencia férrea para mantener la privacidad de los hijos menores de edad.
  • Distanciamiento televisivo: Rechazo absoluto a entrar en debates sobre disputas familiares o polémicas de redes.
  • Unidad matrimonial: Una estrategia compartida sin fisuras entre ambos cónyuges ante la prensa.

Qué podemos esperar del futuro del matrimonio

Esta nueva etapa confirma que el torero y la enfermera han encontrado en el campo andaluz su mejor refugio. El distanciamiento voluntario de las polémicas no significa un aislamiento total, sino la búsqueda de un equilibrio de vida idóneo.

Para quienes siguen de cerca la crónica de nuestro país, queda claro que la pareja no piensa dar un paso atrás. Defender la dignidad de su hogar seguirá siendo la máxima prioridad de un matrimonio decidido a dictar sus propias reglas.

Jeff Bezos, accionista del Liverpool: Mark Zuckerberg entra con él y suman cerca del 40 %

Jeff Bezos se convierte en accionista del Liverpool. Mark Zuckerberg, no: el cofundador de Facebook que entra en la operación es Eduardo Saverin, el tipo que lleva años en Singapur y al que confundir con Mark ya es meme en X.

No es un rumor de cierre de mercado. El acuerdo es definitivo y lo ha confirmado Fenway Sports Group, el grupo que controla el Liverpool. Un consorcio llamado 1892 Holdings se hace con cerca del 38% de las acciones, según The Athletic, y FSG se queda la mayoría.

Ni un 33% ni un 40%: la letra pequeña del desembarco

Los primeros titulares hablaban de un tercio, pero la cifra se ha corregido al alza. El consorcio 1892 Holdings ha comprado una participación minoritaria estratégica y FSG lo confirmó el viernes en su comunicado, que puede consultarse en la web oficial del club.

La estructura es la típica de una inversión que no quiere parecer toma de control: FSG mantiene la mayoría y el control de gestión. A la vez, 1892 Holdings se guarda una opción para adquirir una participación mayoritaria en los próximos 12 meses. No es un compromiso formal, pero es una puerta abierta de esas que en el fútbol inglés valen un estadio entero.

El nombre del grupo, 1892 Holdings, no es casualidad: es el año de fundación del Liverpool. Vamos, que la simbología va en serio.

La valoración tampoco es un matiz: la operación sitúa al Liverpool en una horquilla de 5.800 a 7.000 millones de euros. Es una cifra que consolida al club entre los activos más caros del fútbol inglés y que, al mismo tiempo, explica por qué FSG prefiere vender un trozo antes que soltar el mando.

FSG vende una parte del club, conserva el control y deja abierta la puerta para que el Liverpool cambie de manos sin ruido.

Amit Bhatia, el hombre que no sale en el meme y mueve los hilos

Ojo al nombre. Ni Bezos ni Saverin lideran el consorcio sobre el papel: lo lidera Amit Bhatia, empresario británico-indio que será vicepresidente del Liverpool si el regulador da luz verde. Bhatia es yerno de Lakshmi Mittal y estuvo 18 años como director y copropietario del Queens Park Rangers hasta que vendió su parte el mes pasado.

Que Bhatia aterrice en Anfield no es un detalle de organigrama. Es la pieza que da sentido operativo al movimiento: alguien con experiencia real en el fútbol inglés para una propiedad llena de gigantes tecnológicos que no van a sentarse en la oficina de Liverpool a revisar contratos.

Y para los que han llegado tarde al hilo: Saverin es el cofundador de Facebook que se mudó a Singapur y que desde hace tiempo invierte a través de su family office. No es Zuckerberg, no sale en el meme, pero su cheque es igual de ruidoso.

Lo que no te cuenta el ruido de X: por qué importa esta operación

La reacción en redes ha ido de especular con un Liverpool versión Silicon Valley, pero la lectura es más fría. FSG convierte el club en un activo con liquidez sin soltar el volante y se asocia a capital de largo recorrido en un momento en que la Premier no deja de inflar precios.

El precedente existe: la Premier lleva años llena de propietarios estadounidenses y fondos de inversión, así que no es un desembarco alienígena. Lo distinto es que aquí se formaliza una opción de mayoría a un año vista. Eso no significa que Bezos vaya a poner un cohete en el centro del campo, pero sí que el Liverpool se blinda ante una futura venta total.

La jugada deja un ganador claro: FSG, que conserva el control mientras recibe capital. Y una incógnita: si 1892 Holdings ejecuta la opción, el Liverpool cambiaría de dueño de facto sin saber aún si eso mejora o altera el proyecto deportivo.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Qué ha pasado: Un consorcio con Jeff Bezos y Eduardo Saverin adquiere cerca del 38% del Liverpool.
  • 🔥 Por qué arde: Porque se vendió como desembarco de Zuckerberg y no lo es; además hay una opción de mayoría en un año.
  • 📲 Lo que viene: La aprobación regulatoria y la expectativa sobre si 1892 Holdings ejecuta la opción de control.

Plantas colgantes de interior que necesitan menos riego y dan más sombra en casa

Si quieres plantas bonitas sin vivir pendiente del riego, estas colgantes son un acierto. Dan sombra visual, filtran la luz y no se mueren en la primera semana de despiste.

Instituciones como la Royal Horticultural Society (RHS), la Universidad de Florida y la Universidad Estatal de Iowa llevan años recomendando un grupo corto de especies: el pothos, el filodendro de hoja de corazón, la hiedra inglesa y la cinta. No es moda pasajera. Son, además, las que mejor se adaptan a un piso con poca luz natural.

¿Qué plantas colgantes necesitan menos riego?

Aquí está la lista corta. Cuatro especies de interior aguantan olvidos de riego.

  • Pothos (Epipremnum aureum): crece rápido, tolera luz media o baja y aguanta periodos secos.
  • Filodendro de hoja de corazón: trepadora todoterreno, con follaje denso y fácil de mantener.
  • Hiedra inglesa: colgante clásico que se adapta bien a la luz indirecta.
  • Cinta (Chlorophytum comosum): produce estolones con rosetas hijas y resiste sequías moderadas.

La clave no es solo la especie, sino el hábito: las hojas persistentes y los tallos largos forman la cortina vegetal que tamiza la luz cerca de la ventana.

El truco para filtrar la luz sin dejar la casa a oscuras

Ojo con esto: la sombra no es oscuridad total. Según la RHS, una planta bien colocada reduce el deslumbramiento y crea un ambiente más agradable, sin apagar la habitación.

Coloca estas plantas cerca de ventanas orientadas al este, al oeste, o al norte. Evita el sol directo: quema las hojas y convierte una planta resistente en un susto seco.

Una planta bien colocada no roba luz: la filtra y suaviza el deslumbramiento justo donde más molesta.

El pothos y la hiedra inglesa se adaptan mejor a la luz indirecta o baja. Ahí es donde mejor desarrollan su follaje denso.

Riego: empapar y dejar secar

La Universidad de Florida lo resume en un patrón fácil: empapar y dejar secar. Riegas a fondo cuando el sustrato está seco al tacto en la capa superior y esperas a que vuelva a secarse antes de repetir. La idea es sencilla: regar profundo una vez y dejar que la planta haga su trabajo.

En la práctica, eso suele traducirse en un riego cada una a dos semanas, aunque el ritmo cambia según la casa, la estación y el microclima de cada salón.

El exceso de agua mata más plantas que la sequía ocasional. La Universidad Estatal de Iowa insiste: los problemas graves vienen del riego superficial frecuente, no de olvidarse unos días. Comprobar la humedad a varios centímetros de profundidad evita errores de principiante.

Si te vas de vacaciones o no quieres depender del calendario, los sistemas de autoriego con mecha reducen el cuidado diario y aportan humedad de forma controlada.

Por qué estas especies llevan años siendo las favoritas

Las guías de jardinería botánica coinciden desde hace décadas en algo: las plantas de sombra y bajo riego comparten una lógica sencilla. Toleran sequía moderada, se adaptan a la luz variable y prefieren que el sustrato trabaje por ellas. No es teoría nueva: estas instituciones llevan décadas afinando guías para climas con estrés hídrico.

El filodendro de hoja de corazón y el pothos encabezan las listas de bajo mantenimiento. La cinta y la sansevieria completan la selección cuando buscas resistencia sin renunciar al verde.

La cinta aporta todo su volumen con estolones colgantes y rosetas hijas. La ficha de la Universidad Estatal de Carolina del Norte lo deja claro: soporta sombra intensa, reduce el riego en invierno y se resiente con agua cargada de cloro o flúor. Por eso conviene usar agua reposada o filtrada si la del grifo es muy dura.

Combinar sustrato aireado con riego profundo y espaciado mantiene la cortina tupida. Así no te lo juegas todo a una carta.

Y estas plantas, además de refrescar el ambiente visual, aportan una sensación de frescura real en pisos pequeños. Sin obras, sin filtros caros y sin miedo a que se marchiten al primer olvido. Y todo con una regla de oro: menos agua, mejor luz indirecta y un sustrato que drene bien.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Cuatro plantas colgantes resisten riegos espaciados y filtran la luz en casa.
  • 💡 Por qué te importa: Decorar con verde no tiene por qué convertirse en una tarea diaria.
  • 📊 Apunta estas cifras: Riego cada una a dos semanas, dejar secar la capa superior del sustrato y cuatro especies todoterreno.

La subida de la factura de la luz de agosto de 2026: el recibo medio vuelve a superar los 100 euros

La subida de la factura de la luz en agosto de 2026 apunta a superar los 100 euros: 101,23 euros, según FACUA.

La asociación de consumidores calcula que, si los precios de la primera quincena se mantienen durante todo el mes, el recibo medio de un usuario con tarifa regulada PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor, la tarifa que depende del mercado diario) será el más caro en un agosto desde 2022. Sería la primera vez en cuatro años que la factura rebasa la barrera de los 100 euros.

Cuánto sube la factura de la luz en agosto de 2026

Para encontrar un agosto más caro hay que remontarse a 2022, cuando la factura llegó a 158,30 euros. Después bajó con fuerza: 73,21 euros en 2023, 78,21 en 2024 y 80,71 en 2025. El incremento previsto para este mes es del 17,3% respecto a agosto del año pasado.

El precio medio del kWh durante la primera quincena de agosto ha sido de 27,74 céntimos en horario punta, 19,29 en el llano y 21,34 en el valle, con impuestos indirectos incluidos. Frente a agosto de 2025, el recibo sube un 13,9% en punta, un 21,7% en llano y un 37,1% en valle.

El cálculo de FACUA toma un hogar medio con 4,4 kW de potencia contratada y un consumo mensual de 366 kWh. Para repartir ese consumo, la asociación asume un 45% en horario valle, un 29% en punta y un 26% en llano. Los fines de semana y festivos cuentan como valle durante las 24 horas.

El recibo de agosto no entiende de excusas: los 101 euros previstos por FACUA llegan justo cuando el aire acondicionado es más necesario.

Por qué sube el recibo eléctrico y quién lo nota más

La subida tiene dos motores. El primero es el encarecimiento del gas en los mercados internacionales, con la guerra de Irán presionando las rutas del petróleo y del gas. El segundo es el uso intensivo del aire acondicionado durante las olas de calor, que dispara el consumo en los hogares.

Quienes más lo notan son los hogares con tarifa PVPC, porque su precio cambia cada hora según el mercado. Tener contratados 4,4 kW y cerca de 366 kWh de consumo mensual convierte la subida del kWh en un recibo que se va por encima de los 100 euros sin esfuerzo.

precio luz agosto 2026

Y aquí no hay trampa: el horario valle se ha encarecido más que el punta, con un 37,1% de subida interanual. Eso afecta a quienes programan lavadoras y aires acondicionados de madrugada para pagar menos. El margen para esquivar la subida se ha estrechado.

Qué pide FACUA y qué puedes hacer para amortiguar la subida

La asociación de consumidores no se conforma con contarlo: pide cambios regulatorios. Propone que la energía nuclear y la hidráulica salgan de la subasta diaria y pasen a tener un precio fijado por el Gobierno, revisado cada varios meses. Su argumento es que los márgenes del sector de generación son 'desproporcionados'.

Vamos por partes. Hace dos veranos, la excepción ibérica puso un tope al gas y consiguió contener la factura. FACUA reclama ahora una medida estructural, no un parche térmico. Tiene lógica: si las fuentes más baratas fijan precio regulado, se limita el arrastre del gas sobre todo el mercado mayorista.

La mayoría de los hogares con tarifa regulada tiene poco margen para absorber un recibo de 101 euros. Subir la potencia, cambiar de tramos o cazar horarios baratos ya no compensa igual. Lo que queda es decidir desde ahora: bajar el aire, revisar la tarifa y vigilar el consumo en punta. El recibo no perdona.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? La factura de la luz de agosto de 2026 apunta a 101,23 euros, un 17,3% más que hace un año.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A los usuarios con tarifa regulada PVPC, con un hogar medio de 4,4 kW y 366 kWh.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Revisar la tarifa, moderar el aire en punta y comparar tramos horarios para esquivar la subida.

5 videojuegos perfectos si te obsesiona 'La Odisea' de Christopher Nolan

La aventura de Christopher Nolan con 'La Odisea' convierte el regreso de Odiseo a Ítaca en un laberinto de tiempo, memoria y destino, tal y como el director suele reinterpretar cualquier relato que toca. Pero antes de que su versión de Homero llegara a los cines, ya existía una forma de adelantarse: los videojuegos llevan años explorando las mismas obsesiones con un componente que el cine no puede ofrecer, que es la capacidad de decidir y errar dentro del mito. Esta lista reúne cinco títulos que no solo se ambientan en la Grecia clásica o en sus dioses, sino que comparten con la mirada de Nolan esa fascinación por las estructuras narrativas complejas, los héroes rotos y los viajes que son también una indagación interna.

El criterio para elegirlos no ha sido la fidelidad arqueológica ni el simple escenario mitológico. Hemos buscado obras donde el viaje del héroe se convierte en una experiencia interactiva con capas de lectura: hay un sandbox que te permite construir tu propia odisea, un roguelike donde cada muerte es un nuevo episodio del regreso, un semidiós que reescribe la épica, una aventura satírica que juega con los dioses y un título indie que eleva el mito a un plano casi pictórico. En algunas de ellas late ese pulso tan nolaniano de cuestionar la identidad, el sacrificio y el precio de llegar a casa, y además son juegos para jugar en la actual generación.

Assassin's Creed: Odyssey

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Assassin's Creed: Odyssey no adapta el poema de Homero, pero comparte con él (y con la película de Nolan) el esqueleto narrativo esencial: el viaje de regreso, el nostos. Encarnando a Kassandra o a Alexios, mercenarios espartanos, la aventura arranca en el 431 a. C., en plena guerra del Peloponeso, con la búsqueda de una familia desmembrada que es, exactamente, el motor emocional que arrastra al Odiseo de la pantalla. A lo largo de un mapa que recorre Atenas, Esparta, Delfos y las islas del Egeo, el juego funde historia y mito como pocos títulos: te cruzas con Sócrates y Pericles mientras te enfrentas a minotauros, cíclopes, medusas o sirenas, criaturas salidas del imaginario homérico. El barco Adrestia añade la dimensión marítima del poema: navegar entre batallas navales y atardeceres sobre el Mediterráneo es la forma más literal de "vivir la Odisea" que ofrece el medio.

Lanzado en octubre de 2018, sigue siendo años después uno de los Assassin's Creed recientes mejor valorados en Steam y el punto más alto del giro RPG de la saga. Su vigencia se explica por el soporte posterior: la actualización a 60 fps para PS5 y Xbox Series X/S hace que recorrer Atenas o surcar el Egeo se sienta hoy más fluido que nunca, y el modo Discovery Tour: Ancient Greece convierte el mundo abierto en una lección de historia interactiva con más de 200 paradas documentadas. Las decisiones de diálogo, que derivan en finales distintos, invitan a una segunda partida cambiando de protagonista, y el DLC El destino de la Atlántida lleva la aventura a los Campos Elíseos, el Inframundo y la propia Atlántida, cerrando el arco mitológico que la película de Nolan apenas puede rozar. Para quien salga del cine con ganas de seguir en ese mundo, pocas propuestas ofrecen tanta épica jugable y tanta profundidad histórica en un mismo paquete.

Hades

Hades

Hades sitúa la acción en el Inframundo griego, el mismo territorio del descenso de Odiseo en el canto XI de la Odisea que la película de Nolan llevará a la gran pantalla. Encarnamos a Zagreo, hijo de Hades, que escapa una y otra vez del reino de los muertos para encontrar a su madre, Perséfone; cada muerte es un regreso a la Casa de Hades que, lejos de frustrar, hace avanzar la historia. El juego se lee así como una épica del retorno, del nostos, con el mismo anhelo de hogar que recorre el poema homérico. Su elenco bebe además del universo de Homero: Aquiles entrena a Zagreo y puede reencontrarse con Patroclo, Caronte regenta su tienda, y aparecen Sísifo, Orfeo y Eurídice o el can Cerbero. La reescritura de los mitos, con un Hades severo pero entrañable y unos dioses olímpicos generosos y frívolos, convierte la mitología en un drama familiar con la mezcla de grandeza épica y humanidad que promete el filme.

Como juego, Hades sigue siendo hoy un referente del género. Supergiant Games fusionó el roguelike con la narrativa hasta hacer de la muerte algo canónico: cada derrota desbloquea diálogos, relaciones y secretos entre más de una docena de personajes, con miles de líneas de conversación. El resultado sumó más de cincuenta premios al juego del año en 2020, entre ellos los de The Game Awards a mejor acción y mejor indie, y un premio Hugo. Sigue disponible en PC, Switch, PlayStation y Xbox, con rebajas frecuentes de hasta el 75%, y su arte pintado a mano, la banda sonora de Darren Korb y el doblaje no han envejecido. Quien quiera más Odisea después de los créditos encontrará en Hades II a un narrador que resulta ser el propio Homero y misiones con Odiseo, Circe, Polifemo y Escila directamente inspiradas en el poema. Pocos títulos traducen tan bien la épica homérica a una experiencia que invita a repetir el viaje hasta dominarlo.

God of War 3

God of War 3

Si la película de Nolan promete devolver el viaje de Odiseo a su grandeza homérica, God of War III es el videojuego que mejor ha sabido traducir esa misma épica a un lenguaje interactivo. Lanzado en 2010 por Santa Monica Studio como cierre de la saga griega de Kratos, conserva quince años después uno de los arranques más memorables del medio: el asalto al Olimpo a lomos de la titánide Gea, con el Espartano colgado de su espalda mientras Poseidón se transforma en una bestia marina colosal, establece de inmediato una escala que ninguna entrega posterior de la serie ha vuelto a igualar. La cámara fija y los eventos de botón, tan denostados hoy, funcionan aquí como dirección de cine de acción: cada golpe y cada ejecución tienen la contundencia coreografiada de un blockbuster. Y para disfrutarlo hoy no hace falta desempolvar una PS3: el remaster de 2015 corre a 1080p y 60 fotogramas por segundo tanto en PS4 como en PS5, incluye todo el contenido descargable y añade un modo foto con el que congelar sus mejores estampas.

Para quien busque el tono más sombrío y visceral de los mitos, la ruta de Kratos por el Olimpo es un desfile inigualable por el panteón heleno: Poseidón, Hades, Helios, Hermes, Heracles, Cronos, Hefesto, Hera y el propio Zeus caen uno tras otro en combates que son puro espectáculo, con una brutalidad que la saga nórdica posterior atenuó. Pero lo que hace a God of War III especialmente afín a la Odisea es su fondo homérico: un héroe atrapado por su pasado, que recorre la geografía mítica de Grecia, del Hades al monte Olimpo, persiguiendo una venganza que acaba revelándose como un viaje hacia la esperanza, personificada en Pandora y su caja. Esa última vuelta de tuerca, con un Kratos que comprende que la esperanza era lo único que podía vencer a los dioses, conecta con la idea del regreso y la superación del héroe clásico. En unas diez horas de campaña concentra más épica mitológica que muchos mundos abiertos de decenas de horas, y su final, lejos de cerrar el mito, lo deja abierto a la reinterpretación, algo que el propio Nolan sabría apreciar.

Immortals Fenyx Rising

Immortals Fenyx Rising

Immortals Fenyx Rising nació de un bug de Assassin's Creed: Odyssey: un fallo que colocaba cíclopes en la tripulación de Kassandra llevó a Ubisoft Quebec a plantearse un juego donde la mitología griega fuese el centro, no un decorado. El resultado, estrenado en diciembre de 2020, es un mundo abierto en la Isla Dorada: Fenyx, un héroe personalizable superviviente de un naufragio, debe liberar a los dioses petrificados por el titán Tifón. Para quien haya salido del cine de La Odisea, la conexión es directa: el relato se presenta como la historia que Prometeo narra a Zeus, un marco de narrador oral que evoca la tradición épica homérica, y el equipamiento incluye el arco de Odiseo, con flechas que se guían en pleno vuelo, además de las alas de Dédalo. Cíclopes, gorgonas, harpías y minotauros pueblan la aventura con una fidelidad al mito juguetona pero reconocible.

En lo jugable, no se limita a imitar a Breath of the Wild: trepar, planear, resolver puzles de física en las Bóvedas del Tártaro y encadenar combos aéreos componen un bucle ágil y gratificante. Las regiones del mapa, dedicadas a dioses como Afrodita, Ares o Hefesto, cambian de carácter y esconden secretos. Su gran baza es el tono: los comentarios de Zeus y Prometeo, que rompen la cuarta pared mientras la partida avanza, convierten el periplo en una comedia ligera que no sacrifica la épica. Sigue siendo fácil de recomendar hoy: la campaña dura unas 25 horas, más de 60 si se busca el 100%, y cuenta con tres expansiones de pago. En PC aparece a menudo con descuentos del 80-90%, con un mínimo histórico de 3,99 euros, y es jugable en consolas, PC y Steam Deck, aunque exige cuenta de Ubisoft.

Apotheon

Apotheon

Apotheon pone al jugador en la piel de Nikandreos, un mortal que, guiado por Hera, asciende al Olimpo para arrebatar sus poderes a los dioses después de que Zeus abandone a la humanidad. Es casi el reverso del viaje de Odiseo: en lugar de regresar a Ítaca, el héroe sube hacia el reino divino, y su travesía por los dominios de cada olímpico —el bosque de Artemisa, el mar de Poseidón, la arena de Ares— conserva esa estructura de episodios míticos que la adaptación de Nolan quiere recuperar en pantalla. Lanzado en 2015 en Steam por el estudio canadiense independiente Alientrap, el juego contó con el filólogo Maciej Paprocki como asesor mitológico, un rigor que se percibe en las armas con nombre histórico (la espada xiphos, la lanza doru) y en las citas de Esquilo y Hesíodo junto a cada santuario. Quien espere de la película una Grecia tratada con respeto encontrará aquí un reflejo jugable de esa misma ambición.

Donde Apotheon se vuelve inolvidable es en su estética: toda la aventura está dibujada como una vasija de figuras negras, con siluetas arcaicas sobre fondos ocres, rojos y dorados que remiten a la cerámica griega antigua. Personajes articulados como muñecos, estatuas y murales recreados fielmente y una banda sonora de lira y tambores convierten cada pantalla en una pieza de museo en movimiento. Ese envoltorio sostiene un metroidvania de combate físico en el que hay que gestionar escudo, resistencia y armas que se rompen con el uso, y unos jefes que evitan el cuerpo a cuerpo: se caza a Artemisa convertido en ciervo, se resuelve el laberinto giratorio de Atenea o se brinda con Dioniso. Esa mezcla de épica, humor y reverencia por el mito es lo que conecta con el espíritu de La Odisea: la aventura como catálogo de encuentros con lo divino, entre la hybris humana y el capricho de los inmortales.

Por qué Amazon está literalmente destruyendo libros raros: la investigación que escandaliza al mundo editorial

Amazon compra libros raros, los escanea para entrenar su IA y los destruye. No es una exageración ni un mal guion de Black Mirror: lo ha destapado una investigación de 404 Media citada por Literary Hub, y el mundo editorial está que arde.

Hasta ahora Amazon había negado practicar el 'escaneo destructivo', o al menos se había quedado muy, muy callada. La jugada de 404 Media fue simple: seguir un libro raro sospechoso a lo largo del país. El viaje terminó en un almacén de Amazon en Las Vegas, Nevada.

El método Amazon: cortar, escanear, tirar

Los empleados lo cuentan sin ambages. Reciben remesas masivas de libros, les cortan las encuadernaciones para escanear las páginas más rápido y el libro, como objeto físico, muere en el proceso.

No es un fallo operativo: es el procedimiento. Y el equipo responsable tiene un logo de dinosaurio con colmillos y un libro entre las garras. Si Bezos quería confirmar su arco de villano de Bond, ya puede encargar el gato blanco.

La noticia no llega aislada. A principios de año, The Washington Post destapó el Project Panama de Anthropic, un plan para escanear masivamente todos los libros del mundo. Los juicios por derechos de autor contra Meta, Google, Microsoft y OpenAI han ido destapando prácticas similares.

Las editoriales llevan años peleando por los derechos de autor, pero ahora el enemigo no piratea libros: los compra, los escanea y los tira.

Por qué los libros raros valen más que el oro para una IA

La explicación es más inquietante que un argumento de antiutopía. Un cofundador de Anthropic dejó caer que entrenar modelos con libros les enseña a 'escribir bien' en lugar de imitar el lenguaje basura de internet. Maiberg lo resume: los libros impresos contienen texto que no está en la web, porque la web ya está raspada hasta el último rincón.

Además, si un libro se imprimió antes de 2022, es prácticamente inmune a la contaminación de texto generado por IA. Esa contaminación puede degradar los modelos en un proceso llamado colapso del modelo. Por eso los ejemplares antiguos son oro puro: raros, ordenados y libres de bucle sintético.

Lo más retorcido es que Amazon está comprando ese material a escala industrial. No lo roba. Lo paga. Y luego lo destruye. Es el capitalismo tardío haciendo limpieza de bibliotecas con etiqueta de eficiencia logística.

El elefante en el almacén de Las Vegas

La óptica es atroz. La opinión pública estadounidense sigue estando mayoritariamente en contra de destruir libros, y ya hay empresas que han retrocedido por el ruido. Amazon, de momento, no ha emitido un desmentido tan contundente como para frenar el incendio.

Creo que el escándalo está justificado, no por snobismo bibliófilo, sino porque la cadena de valor se ha vuelto un bucle oscuro: compras conocimiento, lo conviertes en tokens, y tiras el soporte original. Si entrenas a un modelo con libros que luego no existen, estás creando una cultura que solo puede ser consumida por máquinas.

Queda en el aire una pregunta: ¿cuántos títulos ya habrán pasado por el cúter en ese almacén de Nevada? Amazon no da cifras. Y con una logística que funciona al segundo, quizá ni ellos lo sepan.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 7/10. No es hype de producto, es hype de escándalo, y está justificado: hay una investigación con seguimiento físico, un logo de dinosaurio y demandas que señalan a medio Silicon Valley. Veremos si acaba en disculpa corporativa o en camiseta de merch.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Amazon compra libros raros, los escanea para entrenar su IA y los destruye.
  • 🔥 ¿Por qué importa? La práctica se extiende por las grandes tecnológicas y degrada el patrimonio editorial.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta a autores, editoriales y a la idea de que el texto escrito no es solo combustible.

Burbuja de la IA: 440.000 millones de los hogares europeos, expuestos

Si inviertes en fondos o planes de pensiones, el aviso del BCE sobre la burbuja de la IA te interesa. Los hogares de la zona euro tienen 440.000 millones de euros expuestos a las grandes tecnológicas, a menudo sin saberlo. Una cifra que conviene mirar antes de tomar decisiones con tu ahorro.

El Banco Central Europeo (BCE) no habla abiertamente de burbuja, pero un grupo de economistas de la institución acaba de publicar un análisis en su blog con una advertencia que no conviene ignorar. Los autores calculan que la exposición de la zona euro a la inteligencia artificial se acerca al billón de euros y avisan de que una caída de las grandes cotizadas no se limitaría a ser un problema americano.

Qué dice el BCE sobre la burbuja de la IA

El artículo lo firman los economistas del BCE Malin Andersson, Johannes Breckenfelder, Stefano Corradin, Kalin Nikolov y Maria Antonietta Viola. Se publicó este lunes en el blog de la institución y recoge tanto las oportunidades como los riesgos del boom de la inteligencia artificial. Es una forma de alertar sin generar pánico, con datos sobre la exposición europea.

El trabajo, titulado 'El boom de la IA: ¿entusiasmo racional o la próxima burbuja puntocom?', evita sentenciar que las valoraciones actuales sean un techo. Sus autores reconocen que, si la inteligencia artificial resulta tan transformadora como se espera, los precios podrían ser todavía más altos en el futuro.

Ahora bien, lanzan tres avisos. El primero es que las revoluciones tecnológicas comportan ciclos de auge y caída de los precios de los activos. El segundo, que los hogares, aseguradoras y fondos de pensiones europeos mantienen una exposición significativa a Estados Unidos. El tercero, que una corrección de la IA en Estados Unidos se extendería a la zona euro por la vía del sentimiento económico, de la financiación y del empleo.

Los economistas evitan pronunciar la palabra burbuja, pero sí describen un rally fulgurante de las cotizaciones y valoraciones que no se veían desde antes del estallido de las puntocom. En su análisis, el optimismo convive con la preocupación por una corrección.

Dónde está invertido el dinero y cómo te puede afectar

La cifra clave es esta: los hogares de la zona euro tienen 440.000 millones de euros invertidos en las llamadas Siete Magníficas. Son Amazon, Microsoft, Nvidia, Tesla, Alphabet, Meta y Apple, las grandes cotizadas que concentran de forma más evidente la carrera por la inteligencia artificial.

A ese importe se suman 260.000 millones de aseguradoras, 200.000 millones de fondos de pensiones y más de 60.000 millones de instituciones financieras. En conjunto, la zona euro acumula cerca de un billón de euros en la gran apuesta tecnológica.

La mayor parte se canaliza a través de fondos de inversión, alrededor de 840.000 millones. Por eso conviene revisar los los fondos que tienes contratados y ver qué porcentaje del patrimonio queda concentrado en tecnología.

En los próximos meses podrían sumarse otros dos nombres a la lista: Anthropic y OpenAI, ambas inmersas en planes para empezar a cotizar. Si se confirma, la exposición de los ahorradores europeos al sector podría ampliarse con nuevas fichas bursátiles.

Una corrección de las Siete Magníficas no sería un problema solo americano: llegaría al ahorro europeo por la vía de los fondos y de la confianza.

Qué puedes hacer si tu ahorro está expuesto

Lo primero es mirar la ficha del fondo o plan de pensiones. Ahí aparece la distribución por sectores y por regiones. Si una parte relevante invierte en grandes tecnológicas estadounidenses, el aviso del BCE te afecta directamente.

No se trata de vender por vender ni de actuar con miedo. La recomendación general es diversificar: repartir el ahorro entre distintos tipos de activos reduce el impacto de una caída concentrada en un solo segmento.

Para valorar tu caso concreto, la opción más prudente es acudir a fuentes oficiales o a profesionales acreditados. El análisis del BCE no ofrece asesoramiento personalizado, pero sirve para revisar carteras con criterio y con datos.

Por qué una corrección en Estados Unidos llega a la economía europea

Una de las advertencias más relevantes del análisis es que la exposición europea a los mercados estadounidenses es significativa. Una corrección de la IA en Estados Unidos no se quedaría al otro lado del Atlántico: se transmitiría a la zona euro en forma de peor sentimiento económico, condiciones de financiación más duras y efectos sobre el empleo.

Los autores comparan el momento actual con los grandes ciclos tecnológicos del pasado: el ferrocarril en el siglo XIX, las empresas eléctricas en los años veinte y el nacimiento de internet en los noventa. En todos hubo racionalidad y, al mismo tiempo, inversores que sabían que podían perder su dinero.

La diferencia con la burbuja puntocom es importante. Hoy el punto de partida deja menos espacio para recortar los tipos de interés o para desplegar estímulos fiscales que amortigüen una caída, según los economistas del BCE.

En ese escenario, las cotizadas europeas de la vieja economía podrían quedar algo más a salvo, pero las ventas de acciones en Estados Unidos y la posible catalogación de activos como problemáticos serían inevitables. Revisar dónde está invertido el dinero es una medida de protección básica en este contexto. El aviso es de estabilidad financiera, no un consejo de inversión.

🛒 La ficha de consumo

  • ⚠️ Problema: Los hogares europeos tienen 440.000 millones expuestos a las grandes tecnológicas de la IA.
  • 💸 Posibles consecuencias: Una corrección bursátil puede reducir el valor de fondos y planes de pensiones.
  • Consejos para solucionarlo: Revisa la composición de tus fondos y diversifica con información oficial o profesional.
  • 🏁 Resultado final: Evitas sorpresas y tomas decisiones con una exposición al riesgo que encaja contigo.

San Juan Eudes, el santoral del 19 de agosto que promovió los Sagrados Corazones

La conmemoración litúrgica dedicada a San Juan Eudes cada 19 de agosto recuerda a uno de los reformadores espirituales más influyentes de la Francia del siglo XVII. Este ilustre sacerdote dedicó su vida entera al cuidado de los enfermos, a la evangelización de comunidades rurales y a la reestructuración profunda de la preparación eclesiástica.

Para la comunidad cristiana actual, repasar la biografía de este misionero supone entender el origen de prácticas devocionales enormemente arraigadas en la cultura religiosa europea. Su incansable entrega pastoral sentó un precedente histórico en el compromiso social y espiritual durante épocas de auténtica crisis sanitaria y moral.

La huella imborrable de San Juan Eudes en la Iglesia

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El periplo vital de este insigne religioso estuvo marcado por una abnegación absoluta hacia las causas más complejas de su tiempo. Durante devastadoras epidemias de peste, no dudó en atender personalmente a los apestados, instalándose incluso en el campo para evitar el contagio de sus hermanos de comunidad.

Asimismo, desplegó más de un centenar de misiones populares con el propósito de revitalizar la fe en aldeas apartadas. Esta intensa labor itinerante le permitió detectar las carencias del pueblo y la urgente necesidad de contar con guías espirituales verdaderamente preparados.

Reformas pastorales y el origen de los Eudistas

Para dar respuesta a los desafiantes problemas de su época, el presbítero promovió iniciativas de enorme calado institucional. Según recogen diversos análisis históricos su empeño por dignificar la formación del clero fructificó con la creación de los Eudistas, conocidos oficialmente como la Congregación de Jesús y María.

De igual manera, fundó ordenaciones dedicadas al refugio y reinserción de mujeres golpeadas por la exclusión social. Estas instituciones pioneras demostraron una sensibilidad social avanzada que transformó el panorama asistencial de la época de manera pionera.

Los impulsores del culto a los Sagrados Corazones

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Más allá de sus logros organizativos, la aportación teológica de este santo resulta fundamental para comprender la liturgia moderna. Fue el primer impulsor oficial del culto litúrgico dedicado al Sagrado Corazón de Jesús y al Inmaculado Corazón de María, componiendo las primeras misas propias para estas celebraciones.

Dicha corriente de espiritualidad situó al amor divino y a la misericordia en el centro del mensaje evangélico. Diversos pontífices posteriores reconocieron su aportación histórica, definiéndolo como auténtico padre y apóstol de esta entrañable devoción universal.

Claves principales de su legado espiritual

  • Pionero de la formación seminario: Estableció centros docentes dedicados a la instrucción académica y humana de futuros sacerdotes.
  • Atención en tiempos de pandemia: Destacó por su valentía al socorrer directamente a los contagiados por la peste en Francia.
  • Defensa de los colectivos vulnerables: Creó la Orden de Nuestra Señora de la Caridad para acoger a mujeres en situación de desprotección.
  • Promotor de la liturgia cordial: Diseñó los primeros oficios religiosos centrados en la veneración de los Sagrados Corazones.

Trascendencia actual y vigencia de su mensaje

La memoria de este místico francés mantiene una notable resonancia en los debates eclesiales contemporáneos. Su insistencia en la transparencia y preparación clériga anticipó las demandas de renovación que la sociedad civil y religiosa exige en el presente siglo.

Celebrar esta festividad cada 19 de agosto invita a reflexionar sobre la importancia de la empatía, el servicio al prójimo y la coherencia de vida. Una valiosa enseñanza del pasado que continúa iluminando el camino de millones de personas en todo el planeta.

El temor al eclipse, una semana después: los españoles imitaron a Estados Unidos, pero los oftalmólogos han dado su veredicto

Ha pasado una semana desde que la Luna se interpuso entre el Sol y la Tierra sobre los cielos de España, y el primer eclipse total visible desde la península ibérica en más de un siglo sigue dejando rastro. No tanto en las retinas de quienes lo contemplaron —los datos sanitarios invitan a la calma— como en los buscadores de internet y en un debate social que ha puesto el foco en la responsabilidad de quienes acumulan millones de seguidores en redes.

El 12 de agosto de 2026, la franja de totalidad cruzó el norte de la península de oeste a este al atardecer. Ciudades como León, Burgos, Bilbao, Guadalajara o Zaragoza vivieron durante unos minutos una oscuridad insólita, mientras que en otras partes del resto del territorio el fenómeno se experimentó como parcial. Millones de personas salieron a calles, miradores, parques y azoteas, muchas de ellas equipadas con las gafas homologadas con certificación ISO 12312-2 que las autoridades sanitarias habían distribuido y recomendado durante semanas. Pero no todos siguieron las indicaciones.

Las horas posteriores al eclipse dejaron una huella muy reconocible en Google. Según los datos de Google Trends que hemos consultado en este diario, el interés de búsqueda por "dolor de ojos eclipse" se disparó más de un 5.000 % tanto respecto a la semana anterior como respecto al mismo periodo del año pasado. La curva, prácticamente plana hasta el martes 11 de agosto, se volvió vertical el miércoles 12, día del fenómeno, y alcanzó su pico máximo el jueves 13. Desde ahí descendió de forma progresiva hasta diluirse casi por completo al inicio de esta semana.

Busquedas en Google de dolor de ojos tras el eclipse
Búsquedas en Google de dolor de ojos tras el eclipse | Fuente: Google Trends

El patrón no era nuevo. En abril de 2024, cuando un eclipse total cruzó Estados Unidos de costa a costa, un estudio publicado en la revista Eye por los investigadores Ethan Waisberg, Joshua Ong y Andrew Lee documentó que la búsqueda "my eyes hurt" se disparó al comenzar la fase de totalidad, y que los estados con mayor volumen de consultas coincidían exactamente con la trayectoria de la sombra lunar. Vermont, Arkansas, Michigan, Ohio e Indiana lideraron aquel repunte, que después se tradujo en un aumento real de pacientes en las urgencias oftalmológicas, según confirmó un estudio posterior en Nature. España ha reproducido ese mismo guion prácticamente calcado.

Junto al término principal, Google Trends detectó como búsquedas emergentes "dolor de cabeza eclipse" y "dolor de cabeza después del eclipse", un dato que no es menor desde el punto de vista clínico. La cefalea figura entre los síntomas reconocidos de la retinopatía solar, la lesión que puede producirse al mirar directamente al Sol sin protección adecuada. Sin embargo, y aquí reside la paradoja que los especialistas han subrayado estos días, el dolor de ojos o el escozor no son necesariamente indicativos de daño en la retina. Lo verdaderamente preocupante es otra cosa.

Aumento de búsquedas sobre dolor de ojos y cabeza tras el eclipse en Google
Aumento de búsquedas en Google sobre dolor de ojos y cabeza tras el eclipse | Fuente: Google Trends

Los datos sanitarios tranquilizan pese al susto inicial

El balance que fueron ofreciendo las comunidades autónomas a lo largo de las siguientes 48 horas respaldó esa lectura. Más de 530 personas fueron atendidas en los distintos servicios de salud de toda España por dolencias relacionadas con el eclipse, según los datos recopilados por Europa Press. La Comunidad de Madrid sumó 101 atenciones médicas, Cataluña atendió a 134 personas —de las cuales 40 presentaron afecciones oftalmológicas—, Andalucía registró 44 consultas en urgencias oftalmológicas, y Murcia contabilizó 32 visitas al médico por problemas en los ojos. En Aragón se acumuló una treintena de asistencias o consultas telefónicas, y Extremadura atendió a tres pacientes por alteraciones visuales.

La constante en todos los territorios fue la misma. La inmensa mayoría de los casos eran leves. Ninguna comunidad informó de ingresos hospitalarios ni de intervenciones quirúrgicas derivadas del eclipse. Las consultas estuvieron motivadas, en gran medida, por la aprensión más que por un daño real. Como apuntaron los oftalmólogos, la retina carece de receptores dolorosos, de modo que una persona puede sufrir una lesión sin notar molestia inmediata y, al mismo tiempo, experimentar un escozor intenso que no tiene relación alguna con un daño retiniano.

La principal preocupación de los especialistas se centraba en quienes hubieran mirado al Sol sin filtros adecuados, ya que la retinopatía solar puede manifestarse horas después con síntomas como visión borrosa, una mancha oscura central o distorsiones en el campo visual. Transcurrida una semana, esas lesiones graves no se han materializado de forma significativa, aunque los expertos insisten en que cualquier alteración visual nueva todavía debería motivar una consulta.

El precedente histórico también ayuda a contextualizar. Tras el eclipse total que se observó en el Reino Unido en 1999, el mayor estudio nacional posterior identificó 70 casos de pérdida visual. La mitad quedó documentada en los dos primeros días y el 84 % mostraba una anomalía macular. Sin embargo, ninguna persona seguía perdiendo visión pasados seis meses, y una cohorte de seguimiento a largo plazo encontró que los escotomas centrales persistentes a los siete meses se habían resuelto a los veintiuno.

Personas durante el Eclipse total de Sol, en el Observatorio de Yebes, a 12 de agosto de 2026, en Yebes, Guadalajara
Personas durante el Eclipse total de Sol, en el Observatorio de Yebes, a 12 de agosto de 2026, en Yebes, Guadalajara | Fuente: Agencias

La retinopatía solar no conduce inevitablemente a la ceguera permanente, pero tampoco es un mero susto, ya que no existe un tratamiento demostrado capaz de reparar con certeza el tejido dañado. La prevención sigue siendo la herramienta fundamental.

Y es precisamente en el terreno de la prevención donde ha estallado el otro gran debate de esta semana. Varios creadores de contenido con audiencias millonarias aprovecharon los días previos y posteriores al eclipse para cuestionar el despliegue informativo e institucional, alimentando teorías conspiranoicas que, aunque minoritarias, alcanzaron a millones de personas.

Carlos García, conocido en redes como Carliyo, planteó ante sus 1,7 millones de seguidores en TikTok y otros 700.000 en Instagram que toda la atención mediática era una "cortina de humo" orquestada por "los de arriba" para tapar los problemas del país. Marcos Llorente, futbolista del Atlético de Madrid y habitual de polémicas pseudocientíficas, calificó el despliegue de "pan y circo" destinado a "mantener a la gente entretenida, mirando hacia otro lado", aunque posteriormente matizó que él nunca había recomendado ver el eclipse sin gafas.

Violeta Mangriñán, con 2,5 millones de seguidores en Instagram, desató otra polémica al comparar las gafas homologadas para el eclipse con las lentes amarillas sin respaldo científico que popularizó el propio Llorente, sugiriendo que resultaba "incongruente" comprar las primeras mientras se criticaban las segundas.

Asimismo, se ha podido documentar la circulación de contenidos que atribuían al eclipse a propiedades paranormales, espirituales o incluso conspirativas, desde supuestos rituales de las élites hasta teorías sobre gafas de protección concebidas como instrumentos de control. Como señaló el divulgador Daniel Marín en su análisis posterior del eclipse, en una época de terraplanistas y conspiranoicos por todos lados, conviene asumir que siempre existirá un porcentaje pequeño pero no despreciable de personas con comportamientos irracionales. Sin embargo, cuando ese discurso se amplifica desde cuentas con millones de seguidores, el riesgo se multiplica.

La polémica ha terminado por alimentar un movimiento más amplio de cuestionamiento a los influencers en España, con campañas de boicot que circulan en TikTok y una reflexión pública sobre los límites de opinar de todo ante audiencias masivas sin conocimiento alguno de la materia. El eclipse, en cierto modo, ha funcionado también como un revelador social.

Los próximos eclipses que veremos en España

La buena noticia para quienes se quedaron con ganas de más —o quienes esta vez no pudieron disfrutar del fenómeno— es que España tiene por delante una oportunidad excepcional. Lo que el Instituto Geográfico Nacional ha bautizado como el "Trío Ibérico" es una sucesión de tres eclipses solares visibles desde la península entre 2026 y 2028, algo sin precedentes en la historia reciente.

Vista del eclipse solar total, a 12 de agosto de 2026, en San Millán de los Caballeros, León
Vista del eclipse solar total, a 12 de agosto de 2026, en San Millán de los Caballeros, León | Fuente: Agencias

El 2 de agosto de 2027, un nuevo eclipse total cruzará el sur del país, con la franja de totalidad pasando por Ceuta, Melilla, casi toda la provincia de Cádiz, gran parte de Málaga y las zonas más meridionales de Granada y Almería. A diferencia del de 2026, que ocurrió al atardecer, este tendrá lugar a media mañana, con el Sol alto en el horizonte, lo que facilitará la observación. En Tarifa, la totalidad durará 4 minutos y 38 segundos, y en Ceuta, 4 minutos y 48 segundos.

El tercer episodio del trío llegará el 26 de enero de 2028 con un eclipse anular, en el que la Luna no cubrirá por completo el disco solar, sino que dejará visible un espectacular "anillo de fuego". La franja de anularidad cruzará la mitad sudeste del territorio, desde Andalucía hasta la Comunidad Valenciana, pasando por Castilla-La Mancha, Murcia y parte de Cataluña. Sevilla disfrutará de más de 7 minutos de anularidad, y ciudades como Córdoba, Albacete o Valencia también estarán dentro de la franja. Tras este tercer eclipse, para poder ver otro eclipse total de Sol desde España habrá que esperar hasta 2053, lo que convierte al trío ibérico en una ventana astronómica que difícilmente volverá a repetirse para la mayoría de quienes hoy la presencian.

Muere Juan Tamariz a los 83 años: adiós al genio de la magia española que hizo escuela con una baraja

Muere Juan Tamariz a los 83 años en Madrid, y con él se apaga una manera única de entender la magia.

La noticia la confirmó su hija Ana a través de las redes sociales. Según el comunicado familiar, Juan Manuel Tamariz-Martel Negrón falleció por causas naturales en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, acompañado por sus hijos y con la serenidad de quien se despide sin aspavientos.

No es una despedida cualquiera. El mago madrileño era, sencillamente, un referente mundial de la magia y un comunicador extraordinario, dos rasgos que no siempre caminan juntos.

Durante décadas, su figura fue sinónimo de ilusionismo en España. Juan Tamariz logró algo nada sencillo: que la magia se viviera como un arte cercano, despojado de solemnidad y lleno de humanidad.

Un mago que convirtió la baraja en escuela

Para varias generaciones, Juan Tamariz fue la puerta de entrada a un tipo de magia que sucede a pocos centímetros del espectador. Su nombre quedó unido a la magia española como pocos, con un estilo reconocible al instante: humor, aparente caos y un control absoluto del ritmo.

Había algo de teatro en cada juego. Su famoso grito de guerra, ese «¡Chantatacháaaaan!» con el que remataba los trucos, formaba parte de un lenguaje propio que convirtió la baraja en en un escenario portátil. El resultado era pura cercanía.

Hay artistas que desaparecen y dejan un vacío; Juan Tamariz deja una baraja, una sonrisa y una manera de mirar.

Su violín imaginario, sus cartas, sus gestos exagerados y su manera de equivocarse a propósito para después sorprender siguen siendo una escuela para magos de todo el mundo. Lo fácil era imitarle; lo difícil era igualar su capacidad de conectar con el público.

Una escuela de mirada. A eso no se llega por casualidad, sino por oficio, por estudio y por un respeto enorme hacia quien observa.

Una despedida serena en Madrid

La familia transmitió la noticia con una sobriedad que también forma parte del personaje. Su hija Ana, que sigue la estela de su padre al frente de una escuela de magia, comunicó el fallecimiento en un mensaje breve y agradecido. El mago se despidió sin sufrir y sonriendo, según la propia familia.

Ese detalle importa. Tamariz no solo hizo reír: hizo que la magia recuperara un lugar central en la cultura popular española, lejos del truco frío y cerca de la emoción compartida.

Merece una ovación. Y quizá también un instante para recordar aquello que convirtió cada aparición en un acontecimiento: la sensación de que, con él, lo imposible podía ocurrir en el salón de casa.

Su desaparición deja una ausencia difícil de medir. Pero también deja un repertorio de gestos, un vocabulario y una forma de plantarse ante el público que siguen vivos en cada mago que se reconoce heredero de su mirada.

Por qué Juan Tamariz cambió la magia española

El legado de Tamariz no se explica solo por su dominio técnico, que fue enorme. Se explica por su capacidad para traducir la magia a un idioma popular, comprensible y alegre. Su magia de cerca transformó la manera de enseñar y de aprender ilusionismo, una disciplina que él defendió con generosidad pedagógica.

En una época en la que la magia televisiva podía parecer un espectáculo de trampas invisibles, Tamariz apostó por mostrar el artificio como parte de la fiesta. Su aparente torpeza era, en realidad, una forma de respeto: el espectador no era un enemigo al que vencer, sino un cómplice al que invitar a jugar.

Por eso su magisterio va más allá de los trucos. Enseñó a mirar, a dudar, a dejarse sorprender y a entender que la emoción también es un efecto óptico. La magia española actual no se entiende sin su influencia, y su escuela familiar mantiene viva esa manera de hacer y de transmitir.

Conviene recordar que Juan Tamariz no solo fue un gran mago: fue un creador de lenguaje. Su risa, su ritmo y su amor por el juego quedan como una lección de generosidad escénica.

La escuela familiar es, hoy, el mejor resumen de aquella manera de entender el oficio: un lugar donde la técnica se aprende, pero donde la emoción se contagia.

Ficha técnica

  • Nombre completo: Juan Manuel Tamariz-Martel Negrón.
  • Edad: 83 años.
  • Lugar del fallecimiento: Hospital Clínico San Carlos, Madrid.
  • Legado: La magia de cerca, la escuela familiar y el humor como lenguaje escénico.

Las catástrofes naturales que cambiaron la Historia

El día se apagó en plena batalla. En una llanura de Anatolia, los ejércitos de los medos y los lidios estaban a punto de chocar tras quince años de conflicto cuando la Luna cubrió el Sol y dejó el campo sumido en una oscuridad de siete minutos y medio. Los carros de guerra se detuvieron, las lanzas bajaron y, según las crónicas, los dos monarcas interpretaron el fenómeno como un presagio lo bastante grave como para no combatir. Aquel eclipse no solo evitó una batalla: obligó a Ciáxares de Media y Aliates de Lidia a firmar una paz que fijó la frontera en el río Halys. La escena resume una idea incómoda: la naturaleza no es el telón de fondo de la historia. Con la fuerza de un volcán, de un invierno despiadado o de un maremoto, ha frenado imperios, fundado corrientes artísticas y empujado el nacimiento de disciplinas científicas.

La sequía, las lluvias torrenciales, las erupciones volcánicas, los huracanes o las nevadas copiosas acompañan cada año a miles de personas en todo el mundo. La diferencia con el pasado es que ahora existe un conocimiento científico capaz de explicar por qué ocurren, cómo se comportan y, con suerte, cuándo golpearán; también existe una tecnología que permite resolver muchas de las situaciones que provocan. No siempre fue así. Durante siglos, los seres humanos no supieron qué eran esos fenómenos ni por qué se producían, y carecieron de los medios para atenuar sus consecuencias.

Por eso algunos episodios no se limitaron a devastar comarcas. Desviaron el curso de imperios, enterraron ciudades que siglos después resucitarían como símbolo, fundaron estilos artísticos y obligaron a nacer disciplinas enteras. Esta es la historia de cuatro catástrofes naturales que, entre terremotos, erupciones, eclipses y maremotos, escribieron parte de la historia humana.

La larga sombra del General Invierno

El territorio de la Rusia occidental ha sido, en varias ocasiones, objetivo de las codicias europeas. Tres de esas invasiones resultaron tan desastrosas que marcaron el comienzo del declive de las potencias conquistadoras: la Suecia de Carlos XII, la Francia de Napoleón y la Alemania del Tercer Reich. La imagen del General Invierno, ese ejército invisible de nieve, hielo y viento, condensa un episodio real: el frío no derrotó solo a los soldados; derrotó a las propias ideas imperiales que los habían puesto en marcha.

En los tres casos la táctica rusa fue similar. Las tropas se retiraban dejando entrar al enemigo, mientras quemaban granjas, casas y todo aquello que pudiera servir de aprovisionamiento. La tierra arrasada privaba a los invasores de comida, forraje y refugio. Cuando llegaba el invierno, las condiciones se volvían insoportables. Las noches se alargaban, los víveres escaseaban y los caballos morían por centenares. Los ejércitos invasores quedaban diezmados antes de verse obligados a retirarse. El pintor ruso Vasily Vereshchagin retrató aquel desamparo en su cuadro The Night Bivouac of the Great Army, donde los soldados de Napoleón aparecen acurrucados en la nieve, sin más techo que un cielo helado.

A comienzos del siglo XVIII, Carlos XII de Suecia avanzó hacia el interior de Rusia al frente de un ejército reputado como uno de los mejores de Europa. El invierno de 1708-1709, uno de los más fríos del setecientos, deshizo sus planes. Sin suministros, con las líneas de retirada cortadas por la estrategia de tierra quemada, los suecos fueron derrotados en Poltava en el verano de 1709. La campaña quebró el poderío militar sueco y reordenó el equilibrio en el Báltico.

Un siglo más tarde, en 1812, la Grande Armée de Napoleón invadió Rusia con más de medio millón de hombres. Entró en Moscú en septiembre, pero la ciudad, incendiada y vacía, no ofreció ni provisiones ni botín. La retirada comenzó en octubre, perseguida por un frío precoz. La nieve, el hielo y la hambruna convirtieron la retirada en una hecatombe. De aquel fracaso se alimentó la coalición europea que acabaría con el imperio napoleónico en 1814.

En el siglo XX, la Operación Barbarroja, lanzada por Alemania contra la Unión Soviética en junio de 1941, quedó detenida a las puertas de Moscú. Las temperaturas de diciembre alcanzaron valores extremos para los que la Wehrmacht no estaba equipada. El invierno no ganó la guerra por sí solo, pero selló la suerte de una campaña concebida para terminar antes del otoño. En tres siglos, la lección fue la misma: el terreno se alió con el frío y convirtió la inmensidad rusa en una trampa.

La tarde que enterró dos ciudades

desastres naturales históricos

Tan famosa como el invierno ruso fue la erupción del Vesubio en tiempos del Imperio Romano. El 19 de agosto del año 79 comenzaron varios temblores que se prolongaron durante los cuatro días siguientes. Los habitantes de Pompeya y Herculano, acostumbrados a los terremotos, comunes en la región de Campania, no se alarmaron especialmente. Tampoco escucharon las advertencias que las autoridades emitieron; se sabe que existieron, pero no se sabe exactamente qué decían, porque los romanos desconocían el concepto de volcán.

Antes de la tragedia, Pompeya era una ciudad vibrante. Sus calles hervían de mercaderes, artesanos, tabernas y talleres; las paredes lucían letreros electorales, avisos de alquiler y grafitis de todo tipo. Los restos de panaderías, termas, teatros y viviendas muestran una vida cotidiana intensa, con fuertes olores a pan recién horneado, a vino y a salmuera. Herculano, levantada frente al mar, era una villa más distinguida, con casas que se asomaban a la bahía. Nadie podía imaginar que la montaña que dominaba el golfo de Nápoles, cubierta de viñedos, encerraba una cámara de destrucción.

En la tarde del 24 de agosto, una explosión violenta sepultó todas las poblaciones que vivían al abrigo del volcán. Se calcula que la columna de gases se elevó a más de treinta y dos kilómetros de altura, una altitud que triplica la de un avión comercial moderno. La lluvia de ceniza, piedra pómez y flujos piroclásticos enterró vivos los paisajes, las calles y los cuerpos. Bajo el manto de ceniza, Pompeya y Herculano desaparecieron del mapa y entraron en un silencio de casi mil setecientos años.

En las capas de ceniza compactada, los arqueólogos hallaron oquedades que correspondían a los cuerpos descompuestos. Al rellenarlas con escayola, pudieron recuperar el gesto de las víctimas: el niño que se cubre la cara, la mujer que intenta levantarse, el perro atrapado en su agonía. Esas figuras convirtieron la catástrofe en una imagen tangible y profundamente íntima del final.

La ruina que fundó el Neoclasicismo

En 1738, las ruinas de Herculano volvieron a ver la luz; en 1748, las de Pompeya. Lo que apareció no era solo un conjunto de calles, casas y frescos. Era una cápsula del tiempo: una ciudad romana conservada durante siglos bajo las cenizas, con sus hornos, sus termas, sus inscripciones y sus pinturas murales intactos. El hallazgo puso de moda la Antigüedad entre los artistas y los intelectuales europeos, que convirtieron las ruinas en una visita obligada del Grand Tour, aquel viaje de formación que los jóvenes acomodados del norte emprendían por Italia.

Los cuadernos de los pintores que habían contemplado Pompeya y Herculano circularon de mano en mano por toda Europa. En Inglaterra y Francia, el estudio del mundo romano y griego formaba parte de la educación obligatoria de las clases cultas. La arqueología, aún balbuciente, suministraba a los salones un repertorio nuevo de columnas, frisos y proporciones. De aquel contacto nació el Neoclasicismo, un movimiento artístico que dio el golpe de gracia al tardobarroco y al rococó de principios del siglo XVIII. Su manifiesto visual puede contemplarse en obras como El juramento de los Horacios, pintado por Jacques-Louis David en 1784. El estilo sobrevivió hasta la caída de Napoleón a principios del siglo XIX, y después cedió paso al Romanticismo.

El trazado regular de las calles de Pompeya, las proporciones de sus templos y la decoración de sus villas alimentaron los tratados de arquitectura y las excavaciones patrocinadas por las cortes europeas. Lo que había sido una tragedia romana se transformó en la cantera estética del siglo de las luces. La palabra «clásico» abandonó los mapas y se instaló en el gusto.

El eclipse que detuvo una guerra

desastres naturales históricos

Entre los fenómenos celestes, ninguno provocó tanto temor como los eclipses, sobre todo en la Edad Antigua. En Mesopotamia, la astronomía y la astrología nacieron al mismo tiempo, sin distinción, y alcanzaron un desarrollo enorme. Los soberanos consultaban a los astrólogos antes de emprender una campaña, y un eclipse podía leerse tanto como un aviso del cielo como una señal de retirada. Las tablillas cuneiformes registraban con precisión el movimiento de los astros y los augurios asociados.

En el siglo VI antes de Cristo, el rey medo Ciáxares y el lidio Aliates se encontraban a punto de enfrentarse con sus ejércitos ya dispuestos. Antes de la confrontación se produjo un eclipse total de sol. Dejó el día sumido en la oscuridad durante siete minutos y medio de auténtico pavor. Cuando pasó, los dos reyes entendieron que era un mal presagio y firmaron la paz después de quince años de conflicto entre ambos estados. Dejaron la frontera en el río Halys, el lugar donde debía librarse la batalla. Un fenómeno astronómico había cumplido lo que los diplomáticos no habían logrado.

El seísmo que despertó una ciencia

Quizá no el peor, pero sí el más importante por su valor histórico entre los terremotos y maremotos, fue el que asoló Lisboa en 1755. El epicentro estaba lejos de la costa, en el océano Atlántico, y se calcula que la sacudida alcanzó una magnitud 9. La ola gigante que produjo fue tal que la cifra de muertos ascendió a cien mil; de ellos, cinco mil estaban en España. La ciudad de Lisboa quedó reducida prácticamente a escombros en su totalidad, y los efectos devastadores se extendieron por toda la costa atlántica de la península Ibérica, desde Galicia hasta Andalucía.

El terremoto no solo derribó edificios. Provocó incendios que duraron días y un maremoto que barrió las zonas bajas. Los supervivientes buscaron refugio en las colinas mientras el río Tajo retrocedía y volvía con violencia. La acumulación de sacudidas, llamas y agua convirtió la mañana del 1 de noviembre de 1755 en una de las escenas más terribles de la Europa moderna. La capital de un imperio atlántico quedó deshecha en el arranque del día de Todos los Santos.

El interés que despertó este desastre dio lugar al nacimiento de la sismología moderna. Por primera vez, una catástrofe natural de esta escala se convirtió en un problema intelectual, no solo religioso o militar. Pensadores de toda Europa discutieron sobre las causas del seísmo, midieron los daños y propusieron sistemas para comprender la Tierra como un cuerpo dinámico. El terremoto de Lisboa demostró que el planeta podía sacudir los cimientos de una capital con la misma indiferencia con que un día antes había albergado la vida cotidiana.

El seísmo sacudió también los salones filosóficos de Europa. Voltaire lo convirtió en asunto literario: en su obra Candide, un personaje asiste a la destrucción de Lisboa y cuestiona el optimismo de la época. Rousseau, en cambio, respondió que la magnitud de la tragedia no era imputable solo a la naturaleza, sino a la decisión humana de concentrar veinte mil casas en un estrecho valle. El terremoto se convirtió así en un argumento sobre el destino, el azar y la responsabilidad, un debate que anticipó la modernidad.

La ciudad nueva que dibujó la Ilustración

La capital lusa tuvo que ser reconstruida por completo. El encargado fue el marqués de Pombal, secretario de Estado de José I, que aplicó a la reconstrucción las ideas urbanísticas de la Ilustración. El centro de Lisboa, la Baixa Pombalina, es fruto de esas mentes organizativas: calles rectas, manzanas regulares, edificios resistentes a los seísmos y una lógica radial que facilitaba la circulación y el control de la ciudad. El viajero que pasea por la baixa percibe ese orden racional, distinto del urbanismo medieval que dominaba antes de 1755.

La reconstrucción también alumbró una arquitectura antisísmica incipiente. Las casas pombalinas incorporaron una estructura de madera flexible en sus muros, pensada para resistir las sacudidas sin quebrarse. Fue una respuesta práctica al mismo planeta que acababa de mostrar su fuerza: la ciudad aprendió a convivir con la amenaza en lugar de ignorarla.

Junto a la catedral, las ruinas del Convento do Carmo quedaron en pie como testimonio inmortal de lo que supuso para la urbe aquella catástrofe. Las arcadas góticas sin techumbre parecen narrar, con su silencio de piedra, la magnitud del golpe. No se restauraron a propósito: se dejaron como un memorial abierto, un recordatorio de que la ciudad que las rodea nació de los escombros.

La naturaleza como fuerza que hermana

Hay que tener en cuenta que antes de que se registraran las actividades naturales, estas seguían aconteciendo. La memoria solo retiene aquellas catástrofes que afectaron a los seres humanos, y aun así guarda las que tuvieron testigos, escribanos o ruinas que las convirtieran en relato. Cuántos fenómenos de magnitud insospechada habrán ocurrido sin que sepamos nada de ellos y cuántos estarán por llegar es una pregunta que sobrevuela cualquier crónica del desastre. Irónicamente, es en estas catástrofes naturales donde la humanidad parece olvidar más sus prejuicios y sacar a la luz su lado más solidario.

«Un toque de naturaleza hermana a todo el mundo»

La idea, atribuida a William Shakespeare, encierra la paradoja. La erupción que sepultó Pompeya fundó un estilo; el eclipse que aterró a dos ejércitos impuso una paz; el terremoto que arrasó Lisboa alumbró una ciencia. La naturaleza golpea, y la historia aprende a contarlo. Nosotros somos los últimos testigos de esa conversación entre el azar y la memoria. Tal vez por eso la memoria de estas catástrofes no se agota en la ruina: se prolonga en la ciencia que mide los seísmos, en el gusto neoclásico que aún se estudia en las academias y en la paz que un día se firmó junto a un río. La historia, una vez más, se escribió con ayuda del cielo.

Noches tropicales e infernales: cómo el calor nocturno afecta tu sueño y tu salud

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Las noches en las que el termómetro no baja de 20 grados se han multiplicado: dormir con calor ya no es solo una molestia.

Qué es una noche tropical, tórrida o infernal

La AEMET empezó a hablar de noches tropicales para referirse a las mínimas que no bajan de 20 grados. Hace unos años se sumaron las tórridas, con más de 25. Y en los últimos veranos ya aparecen las noches infernales, por encima de 30. 'Todavía no hay un nombre universalmente aceptado para las noches en las que no se baja de 30 grados, pero lo cierto es que estas ya se producen', advierte la agencia.

El calor nocturno crece verano a verano. En 2025, Santa Cruz de Tenerife sumó 158 noches tropicales frente a las 68 de 1950; Almería pasó de 41 en 1968 a 114. Las noches por encima de 20 grados se han multiplicado en siete décadas, y las infernales son todavía testimoniales: la primera se registró en Melilla en 1994 y, desde entonces, solo se han contabilizado otras nueve en las estaciones analizadas por elDiario.es.

Las mínimas también baten marcas. Hace unos días, Lugo no bajó de 21,4 grados, el registro más alto desde 1984. Y en lo que va de verano, doce provincias han vivido mínimas nocturnas inéditas, con más de 27 grados en Baleares, Castellón e incluso Gipuzkoa.

Cómo te afecta el calor nocturno al dormir y al cuerpo

El impacto directo se nota en el sueño. El doctor Antonio Fernández, vicepresidente de la Sociedad Andaluza de Medicina Interna, explica que el descanso se divide en fase REM (la que ocupa un 25% y relaja el cuerpo) y fase no REM (la que recupera el cerebro). 'La falta de reducción de la temperatura nocturna afecta a las dos partes del sueño, reduce el tiempo de sueño no-REM y la fase 3', resume.

El resultado al día siguiente es conocido: estás adormecido, con menos concentración, más riesgo de accidentes, y peor rendimiento en el trabajo. A largo plazo, el calor nocturno reduce el sueño profundo y el descanso del cerebro, lo que aumenta la demencia y empeora el deterioro cognitivo. También sube la presión arterial y la frecuencia cardiaca, y crecen los ictus e infartos.

El Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) estima más de 3.700 muertes por altas temperaturas desde mayo, aunque no diferencia si el golpe llega de día o de noche. Un estudio publicado en 2025 en la revista Environment International analizó 178 ciudades de 44 países y encontró un exceso de mortalidad del 0,6% por noches con temperaturas altas y del 0,62% cuando el calor se alarga. En el sur de Europa, con España entre los citados, la mortalidad sube un 3% atribuible a estas noches.

Dormir no es un lujo: cuando el termómetro no baja de 20 grados, el cerebro pierde la fase de sueño profundo y al día siguiente lo notas.

El investigador Julio Díaz, del Instituto de Salud Carlos III, pide prudencia con las etiquetas: el impacto depende de cada lugar. En Córdoba, la mortalidad por calor comienza a partir de 41 grados, pero en A Coruña una noche por encima de 30 'podría ser demoledor'.

Por qué en tu barrio el calor pega más (y qué puedes hacer esta noche)

Las islas de calor (zonas urbanas que acumulan más calor por la falta de vegetación y los materiales de construcción) explican por qué no todos los barrios sufren igual. Las islas de calor castigan más a los barrios con menos ingresos y menos vegetación, y sus vecinos tienen muy limitada la capacidad de defenderse.

El calor nocturno tampoco es una anécdota de este verano. Un estudio en Nature Climate Change concluye que las mínimas están subiendo más rápido que las máximas, y los datos de la AEMET lo confirman con el sur peninsular, la costa mediterránea y Canarias a la cabeza.

Las recomendaciones médicas son simples: baja la temperatura del hogar por la noche, evita las comidas copiosas y el alcohol antes de acostarte, y date una ducha con agua fresca. No son soluciones mágicas, pero ayudan a conciliar un sueño más profundo.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 🌍 ¿Qué ha cambiado? Las noches por encima de 20 grados se han disparado y las de más de 25 ya son habituales.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquiera que duerme mal por calor, con más impacto en barrios sin zonas verdes y personas vulnerables.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Bajar la temperatura de casa, evitar cenas copiosas y alcohol, y darte una ducha fresca antes de dormir.

Desde el 1 de septiembre, todas las comunicaciones de prestaciones de la Seguridad Social serán telemáticas

A partir del 1 de septiembre, la Seguridad Social pasará a notificar por vía electrónica todas las comunicaciones relacionadas con prestaciones. El cambio afecta a miles de beneficiarios y solicitantes en toda España.

Qué cambia exactamente el 1 de septiembre

La medida, adelantada por AS, fija el 1 de septiembre de 2026 como fecha de entrada en vigor de la notificación telemática. A partir de ese día, cualquier comunicación sobre tu prestación se consultará en internet, no por correo postal.

El aviso inicial no distingue entre tipos de prestación: entran las prestaciones contributivas, los subsidios, el Ingreso Mínimo Vital o las ayudas de nacimiento y cuidado. Lo relevante es que, si cobras o has solicitado una prestación, la vía pasa a ser digital.

No se trata de una opción voluntaria: la comunicación telemática pasa a ser el canal obligatorio para los actos de la Seguridad Social vinculados a prestaciones. Si no la consultas, los plazos no se detienen.

Cómo se consultan las comunicaciones desde septiembre

Para acceder a las notificaciones tendrás que identificarte con Cl@ve (el sistema de identificación electrónica de la administración), el certificado digital o el DNI electrónico, según el procedimiento habitual de la sede.

Si todavía no tienes ninguno activo, conviene pedirlo antes del 1 de septiembre para no quedarte sin ver una notificación importante. La sede electrónica (la web oficial para hacer trámites sin papeles) permite consultar el estado de la prestación, descargar resoluciones y responder a requerimientos.

El papel desaparece el 1 de septiembre, y quien no tenga activa una vía de identificación digital se queda sin leer a tiempo su notificación.

Conviene recordar que la identificación electrónica no es solo para leer notificaciones; también sirve para presentar escritos, aportar documentación y consultar el expediente. Si ya trabajas con la administración por otras vías, probablemente tengas parte del camino hecho.

La digitalización llega, pero la brecha no perdona

Este tipo de cambios no es nuevo: Hacienda, el SEPE y la DGT llevan años empujando al ciudadano hacia la administración electrónica. Ahorra tiempo y costes, pero traslada la responsabilidad de estar pendiente al usuario.

El punto débil está en quienes dependen de una prestación y no manejan la banca digital ni los sistemas de identificación oficiales. Muchas personas mayores van a necesitar ayuda para activar Cl@ve o para entender qué significa una notificación en la sede. La digitalización es lógica en 2026, pero debería venir acompañada de más apoyo presencial y de un aviso claro por SMS o correo cada vez que se publique un documento. Si no, la barrera deja de ser administrativa y se convierte en una brecha de edad.

La alternativa de esperar una carta por correo certificado desaparece para estas comunicaciones, igual que ya pasó con la Agencia Tributaria. Quienes convivan con personas mayores o con poca experiencia digital harían bien en ayudarles a dejar configurado el acceso antes del cambio.

La clave estará en las próximas semanas: si la Seguridad Social publica una guía sencilla, exenciones para casos de brecha digital o un canal de atención reforzado, el cambio podrá digerirse sin dejar a nadie fuera. Por ahora, lo más útil es no esperar al 1 de septiembre para activar tu acceso.

📅 Dónde y cuándo

  • Plazo: A partir del 1 de septiembre de 2026, de forma permanente.
  • Quién está afectado: Beneficiarios y solicitantes de prestaciones de la Seguridad Social.
  • Cuánto: No cambia la cuantía de la prestación; cambia el canal de comunicación.
  • Dónde se consulta: En la sede electrónica de la Seguridad Social.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? Desde el 1 de septiembre, las comunicaciones de prestaciones se consultan por internet, no en papel.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A los beneficiarios y solicitantes de prestaciones de la Seguridad Social.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Activa Cl@ve o el certificado digital y revisa la sede electrónica.

5 películas que encumbran a Zendaya

Zendaya es ya uno de los nombres más reconocibles de Hollywood, pero su estatus actual no es fruto de un único éxito, sino de una carrera construida con elecciones inteligentes. De sus inicios en la factoría Disney ha pasado a alternar blockbusters, dramas íntimos y musicales con una naturalidad que pocas actrices de su generación pueden presumir. Esta lista recorre cinco títulos que explican ese salto: desde la superproducción que la convirtió en la reina de la taquilla hasta el pequeño drama rodado en plena pandemia que demostró que podía sostener un filme casi sin ayuda.

El criterio que une estas películas no es el del ranking de calidad, sino el del momento clave en su carrera. Cada una de ellas la situó en un territorio nuevo: la hizo heredera de una franquicia legendaria, la enfrentó a gigantes de la ciencia ficción, la emparejó con un icono pop del peso de Tom Holland o le permitió demostrar que su presencia imponía incluso bajo una capa de maquillaje y un traje de neopreno. Son, en definitiva, las cintas que la encumbraron como estrella absoluta, capaces de surfear entre el cine de autor y el entretenimiento masivo sin perder su identidad.

Challengers (2024)

Un tenista lanza la pelota al aire mientras otros dos observan desde la red.

Para entender por qué 'Challengers' marca un antes y un después en la carrera de Zendaya basta con mirar a Tashi Duncan: una joven prodigio del tenis cuya carrera se trunca por una lesión y que canaliza su ambición como entrenadora y esposa del campeón Art Donaldson (Mike Faist), mientras reaparece Patrick (Josh O'Connor), su ex y antiguo mejor amigo de su marido. A diferencia de los papeles contenidos de 'Euphoria' o de los secundarios de Marvel y 'Dune', Zendaya sostiene el filme como protagonista absoluta de un triángulo que recorre trece años gracias a una estructura no lineal firmada por Luca Guadagnino. La actriz, también productora, construye a una mujer fría, calculadora y manipuladora, pero vulnerable: la escena de su llanto junto a un árbol, tras saber que no volverá a competir, condensa el duelo que mueve todo su comportamiento. Es un personaje deliberadamente antipático, y Zendaya asume esa incomodidad sin concesiones.

El resultado no pasó desapercibido: el 88% de la crítica en Rotten Tomatoes, la elección como 'Critic's Pick' de The New York Times y la nominación de Zendaya al Globo de Oro a mejor actriz de comedia o musical avalan una interpretación que muchos consideran la mejor de su carrera en cine. El filme también funcionó como fenómeno comercial: con un presupuesto de 55 millones de dólares, recaudó unos 96 millones en todo el mundo y logró el mejor estreno doméstico de la carrera de Guadagnino, con 15 millones en su primer fin de semana, en gran parte gracias al tirón de su protagonista: el 55% del público acudió a las salas por ella, según una encuesta de salida. La banda sonora electrónica de Trent Reznor y Atticus Ross, casi un personaje más, convierte el tenis en un duelo erótico, y el filme se cierra con un final que muchos críticos destacaron como de los más electrizantes del año. 'Challengers' consolidó a Zendaya como cabeza de cartel capaz de abrir una película por sí sola.

Dune: Parte Dos (2024)

Un hombre con traje de destilación cabalga un gusano de arena en Arrakis.

Si en Dune (2021) Zendaya apenas aparecía siete minutos, casi siempre dentro de los sueños y visiones de Paul Atreides, Dune: Parte Dos repara de golpe aquella deuda: la actriz pasa a coprotagonizar la epopeya de Denis Villeneuve con una Chani que ya no es el premio romántico del héroe, sino su conciencia crítica. Villeneuve reescribe el personaje de Frank Herbert para convertirla en la escéptica de la profecía mesiánica que la Bene Gesserit ha plantado entre los fremen, y es esa desconfianza la que la convierte en el espejo del espectador: mientras Paul se transforma en el Lisan al-Gaib, la mirada de ella registra, plano a plano, la deriva autoritaria de quien cree amar. Que el filme ceda su desenlace a la marcha de Chani al desierto, justo cuando Paul anuncia su boda política con la princesa Irulan, subraya lo inédito de un blockbuster que entrega el cierre a la heroína que rechaza al elegido.

La crítica destacó su registro contenido y físico: Zendaya comunica con un parpadeo o un ceño fruncido el pulso entre el amor y la convicción, una interpretación que varios medios señalaron como lo mejor del reparto, junto a la química con Timothée Chalamet. El resultado la consolidó en la primera línea de Hollywood: Dune: Parte Dos recaudó unos 715 millones de dólares en todo el mundo, se convirtió en la quinta película más taquillera de 2024 y logró cinco nominaciones al Oscar, incluida la de mejor película, con dos estatuillas por sonido y efectos visuales. Más allá de las cifras, demostró que Zendaya puede sostener un personaje de peso dramático dentro de una superproducción de 190 millones de presupuesto, imprimiendo a Chani una autonomía que incluso supera a la del libro: no necesita seguir al mesías para cerrar su arco, y esa elección la convierte en una de las heroínas de ciencia ficción más memorables del cine reciente.

Malcolm & Marie (2021)

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Rodada en plena pandemia, Malcolm & Marie es uno de los proyectos más personales y arriesgados de la carrera de Zendaya. Tras el parón de la segunda temporada de Euphoria, la actriz llamó a Sam Levinson para proponerle rodar algo durante el confinamiento; de aquella idea nació este drama en blanco y negro de solo dos personajes, filmado en catorce días en una casa de Carmel (California) con un equipo que nunca superó las doce personas sobre el set. Zendaya, además de protagonista, ejerció de productora, se vistió y maquilló a sí misma y puso dinero de su bolsillo: el filme, presupuestado en unos 2,5 millones de dólares, se vendió después a Netflix por 30. El resultado es un duelo interpretativo de una sola noche, heredero de ¿Quién teme a Virginia Woolf?, en el que la intérprete, hasta entonces asociada a papeles adolescentes, se estrenaba por fin como adulta ante la cámara.

Su trabajo como Marie, la pareja y musa del director protagonista, una adicta en recuperación cuya historia inspira la película de Malcolm, le valió la nominación al Critics' Choice a mejor actriz y el premio Virtuoso del festival de Santa Bárbara, y su compañero John David Washington le entregó además el galardón #SeeHer en la misma gala. Frente a los monólogos grandilocuentes de su partenaire, Zendaya construye a Marie desde la contención: furia silenciosa, miradas, lenguaje corporal y silencios que transmiten el dolor que el guion no dice. La crítica coincidió en que su presencia sostenía el filme pese a los excesos verbales de Levinson, y convirtió el debate sobre quién posee una historia —el artista o su musa— en el verdadero pulso de la cinta. Por eso, pese a las reseñas divididas, Malcolm & Marie queda como la gran prueba de su madurez interpretativa.

Spider-Man: No Way Home (2021)

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Si algo demuestra Spider-Man: No Way Home es el músculo de Zendaya como reclamo de taquilla: se estrenó en diciembre de 2021, en plena ola de Ómicron, y aun así firmó el tercer mejor fin de semana de estreno de la historia, con 587 millones de dólares globales, 253 de ellos solo en Norteamérica. Terminó su recorrido con 1.921 millones recaudados pese a no estrenarse en China, y se convirtió en el fenómeno que devolvió el público a las salas tras la pandemia, con un 94% de críticas positivas en Rotten Tomatoes. Zendaya, ya consagrada por Euphoria, pasó aquí de figurante con pocas líneas a pieza central: su MJ participa activamente en la trama multiversal, custodia junto a Ned la caja con el hechizo de Doctor Strange y por fin hace sus propias acrobacias, una novedad que la propia actriz celebró en la promoción. El filme la confirmó como intérprete capaz de sostener, en lo comercial, una franquicia global.

Pero lo que hace imprescindible este título en su trayectoria es el desenlace. Su MJ no es la damisela en apuros de otras sagas: es la chica lista que deduce el secreto de Peter, cae de la Estatua de la Libertad en un eco de la muerte de Gwen Stacy y es salvada por el Spider-Man de Andrew Garfield, que arrastra esa herida desde The Amazing Spider-Man 2. El clímax emocional llega cuando, antes del hechizo que borrará su memoria, MJ confiesa su amor y besa a Peter; después, en la cafetería, ya no lo recuerda. RogerEbert.com destacó que es la primera entrega que deja brillar la relación y que Zendaya "clava los compases emocionales finales" del personaje, un trabajo que le valió nominaciones a los Critics' Choice Super Awards y el BET Award a mejor actriz. La escena final, con Peter renunciando a recuperarla, convirtió a MJ en el corazón roto del UCM y dejó a Zendaya como el peso dramático de la franquicia.

El gran showman (2017)

Hugh Jackman como P.T. Barnum en el centro de un escenario con público.

El gran showman colocó a Zendaya en un territorio inédito en su carrera: el musical de gran presupuesto y el riesgo físico real. La actriz, que nunca había hecho gimnasia, interpretó a Anne Wheeler, trapecista afroamericana del circo de P. T. Barnum (Hugh Jackman), y ejecutó ella misma la mayoría de sus acrobacias. El número central, el dueto aéreo "Rewrite the Stars" con Zac Efron, se rodó en cuatro días, el doble de lo previsto, sin red, porque en la época de la historia aún no existían, y sobre un decorado entre 15 y 20 pies más alto de lo ensayado; Zendaya ha contado que solo se atrevió a subir gracias a un "eres una badass" de Jackman. Lejos del mero espectáculo, su personaje sostiene una de las tramas más adultas del filme: un romance interracial que desafía las normas sociales del siglo XIX y que la convierte en mucho más que un adorno del reparto.

El filme de Michael Gracey superó su irregular acogida crítica y se convirtió en un fenómeno: recaudó unos 435 millones de dólares en todo el mundo frente a un presupuesto de 84 millones, y su banda sonora, firmada por Benj Pasek y Justin Paul, fue el álbum más vendido de 2018 en EE. UU. y Reino Unido, número uno en iTunes en más de 70 países. "Rewrite the Stars", dueto de Zendaya con Efron, fue single doble platino en tres mercados y cimentó su faceta vocal, aunque una regla de la Academia la dejara fuera del Grammy que el disco sí ganó. El mismo año de su debut en Spider-Man: Homecoming, este papel demostró su versatilidad física y musical justo antes de su consagración dramática en Euphoria: pocas películas de su filmografía combinan exigencia atlética, emoción romántica y éxito comercial con tanta rotundidad.

El consejo de Rubén, bombero: no dejes las llaves puestas en la puerta de casa

A ver, ¿quién no ha dejado las llaves puestas en la puerta de casa convencido de que así está más seguro? Pues Rubén, bombero y divulgador en redes, acaba de explicar por qué ese gesto puede jugarte una mala pasada justo cuando más ayuda necesitas.

El gesto automático que parece seguro (pero no lo es)

Lo hacemos casi sin pensar: cerramos con llave y las dejamos puestas por dentro, convencidos de que así blindamos la casa. El problema es que muchas cerraduras no funcionan como pensamos cuando la llave se queda girada en el bombín.

Rubén, conocido en TikTok como @rubfitpro, lo ha explicado con una claridad que agradezco. En las cerraduras de embrague simple, si la llave está introducida y girada por dentro, el mecanismo no se puede accionar desde fuera. Y eso no solo frena a un ladrón: también frena a los equipos de emergencia.

Traducido: si dentro de casa te da un bajón de tensión, hay un incendio o una fuga de gas, bomberos, policía o sanitarios se quedarán en la puerta sin poder abrir. En un rescate, cada minuto cuenta, y forzar la entrada o trepar por una ventana no es ni rápido ni discreto.

No hay forma bonita de decirlo: si estás tirado en el suelo y no puedes levantarte, cada minuto de forcejeo con la puerta es un minuto menos de oxígeno, de atención médica o de control del fuego.

La llave puesta no convierte la puerta en un búnker; a veces la convierte en un tapón para quien viene a salvarte.

Rubén cuenta un caso real que le tocó vivir: una vivienda con una estufa de gas estropeada que empezó a perder gas. Si la vecina no llega a darse cuenta, esa mañana la historia habría acabado muy mal. Cuando llegaron, lo primero fue buscar a alguien con llave.

Ese es el punto: los servicios de emergencia no van directos a reventar tu cerradura si pueden evitarlo. Intentan localizar a un familiar, a un vecino, a alguien que tenga una copia. Y si la llave está puesta por dentro, les estás regalando un atasco evitable.

Qué hacer con la llave para no jugar en contra

El consejo del bombero no es complicado: no dejes la llave puesta en el bombín. Lo ideal es guardarla siempre en el mismo sitio, a mano y sabiendo exactamente dónde está para salir rápido si hace falta.

¿Y si te da pereza cambiar la costumbre? Rubén propone un truco intermedio: déjala puesta, pero sácala un poco. Así, si alguien necesita abrir desde fuera, el bombín responde; y tú sigues manteniendo la puerta cerrada desde dentro. Pues vale, me apunto.

El mito de siempre: confundir una barrera con un plan B

Lo que subyace aquí es una creencia cómoda: si la puerta es más difícil de abrir, estoy más seguro. La seguridad en casa no depende solo de bloquear la entrada, sino de que puedas salir tú y de que puedan entrar quienes te van a ayudar.

He visto este gesto repetido en casas de medio país, y reconozco que yo también lo he hecho. No es una imprudencia grave, pero conviene corregirla. El cambio es barato, no cuesta dinero y solo exige un poco de disciplina a la hora de guardar la llave.

🧠 Para soltarlo en la cena

La llave puesta no te protege, solo te deja atrapado.

Yungblud se rompe la pierna en un accidente de moto, pero la gira 'IDOLS' no para

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Hay una regla no escrita en el rock: si la pierna no se dobla, mejor no subirse. Yungblud se ha roto la pierna en un accidente de moto y, lejos de cancelar, ha confirmado que la gira 'IDOLS' sigue adelante. Pues vale.

El británico lo contó este domingo en un post de Instagram. Sin grandes dramas: la presentación de 'IDOLS', el álbum que publicó el año pasado, no se detiene. La moto le jugó una mala pasada, pero sus fans no se quedan sin concierto.

Un representante del artista ha confirmado a Billboard que el accidente ocurrió la semana pasada en Dakota del Sur, durante un rally motero que reúne cada agosto a motoristas de medio mundo. La cosa, dice, no acabó demasiado bien para Yungblud.

En su agenda no hay conciertos propios programados, pero sí dos festivales. Vilar de Mouros, en Portugal, cae hoy mismo. Pukkelpop, en Bélgica, es este viernes. La gira IDOLS no se toca.

De la moto al escenario sin escalas

A Yungblud le encanta esta narrativa. El cantante, que lleva años vendiendo una mezcla de pop punk escénico y cabaret de barrio, ha construido su personaje alrededor del caos controlado. Su historia ya incluía portadas, estilismos y declaraciones de las que no dejan indiferente a nadie.

Romperte una pierna y subirte igual es la declaración definitiva de esta época. No se conocen detalles sobre si llevará bota ortopédica, escayola o un trono custom al estilo Grohl, pero la decisión ya está tomada. Ni una fecha suspendida.

Yungblud no necesita el hit perfecto; necesita la foto de un tipo roto que no abandona.

El club de las estrellas que tocan rotas

No es el primero. Dave Grohl se marcó una gira entera sentado en un trono de guitarras tras romperse una pierna en pleno concierto. Florence Welch, con el pie escayolado, acabó su show de Coachella desde una silla dorada. Diego de Carolina Durante también apretó los dientes en pleno bolo con la escayola puesta.

Con Yungblud, la jugada encaja en en su personaje: el chico que convierte cada contratiempo en una estampa de resistencia. Eso sí, el riesgo es real. Una lesión mal curada puede alargar la recuperación y convertir la gira en una colección de conciertos cojos.

Por qué Yungblud prefiere el escenario a la cama

La decisión responde a una lógica que va más allá del show. Cancelar en el último tramo de una gira de presentación supone devolver entradas, asumir un golpe de imagen y, sobre todo, romper la promesa emocional con una comunidad que le ha convertido en algo más que un músico.

También se paga con el cuerpo. Los médicos recomiendan reposo, no saltos sobre un escenario. La gira de un artista no entiende de partes médicos. Yungblud lo sabe, y por eso el mensaje ha sido tan breve como contundente.

El próximo examen es Pukkelpop, este viernes en Bélgica. Allí se verá si el cuerpo aguanta lo que la cabeza ya ha decidido. Si algo nos ha enseñado el club de las estrellas rotas es que la mitología se construye con dolores, tablas y una pierna en alto.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Yungblud se rompió la pierna en un rally motero y no va a cancelar su gira.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Se une al selecto club de artistas que actúan lesionados sin perder fechas.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Es puro espectáculo, pero también un recordatorio de lo que cuesta el show.

El sector Defensa e industrias asociadas reducen un 12% el déficit comercial español

Las industrias de Defensa, Seguridad, Aeronáutica y Espacio contribuyeron a reducir en un 12,1% el déficit comercial español en 2024, según el último informe sobre impacto económico y social de Tedae, la asociación que representa a estas industrias en España.

Estas actividades generaron un superávit comercial de 5.550 millones de euros, resultado de unas exportaciones por valor de más de 9.870 millones y unas importaciones de 4.320 millones. Esto supone que, por cada euro importado, estas industrias exportaron 2,3 euros. Según destaca Tedae en el informe, estos sectores refuerzan notablemente la balanza comercial nacional con un alto valor de las exportaciones, lo que permite reducir el déficit comercial actual de España y mejorar la estabilidad macroeconómica.

El dato refleja la elevada capacidad exportadora de un tejido industrial especializado en productos y servicios de alto valor añadido, como aeronaves y componentes, buques, vehículos, satélites, sistemas electrónicos y soluciones avanzadas de seguridad. Estas actividades movilizan, además, una amplia red de empresas y proveedores especializados refuerza la presencia de la industria española en cadenas de valor internacionales y contribuye a mejorar la balanza comercial del país.

De hecho, gracias al superávit comercial generado por estas industrias, el déficit comercial español se situó en 40.276 millones de euros en 2024; sin esta aportación, habría ascendido hasta los 45.830 millones.

“La capacidad exportadora de estas industrias es también un activo para la economía española. Ganar presencia en los mercados internacionales contribuye a mejorar nuestra balanza comercial, fortalece la base industrial del país y abre nuevas oportunidades para que empresas españolas de toda la cadena de valor se integren en programas y proyectos internacionales”, señalan desde la Fundación Feindef.

La integración de estas empresas en cadenas globales de valor, programas internacionales y consorcios europeos contribuye así a reforzar la autonomía estratégica y a consolidar a España como un proveedor industrial y tecnológico competitivo en un entorno marcado por la creciente competencia y la necesidad de reducir dependencias exteriores.

Mónica García recurre a Quirónsalud en Ceuta para prestar servicios médicos mientras lo critica en Madrid

El Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (Ingesa), organismo dependiente directamente del Ministerio de Sanidad y encargado de gestionar la asistencia sanitaria pública en Ceuta, ha recurrido a Quirónsalud para prestar distintos servicios médicos y diagnósticos a los pacientes de la ciudad autónoma, incluidos contratos adjudicados durante el mandato de la ministra Mónica García.

Entre esas adjudicaciones figura un contrato formalizado en febrero de 2026 con IDCQ Hospitales y Sanidad, sociedad perteneciente a Quirónsalud, para realizar endoscopias con sedación profunda destinadas a pacientes del Área Sanitaria de Ceuta.

A este servicio se añaden otras prestaciones adjudicadas por Ingesa durante 2026, entre ellas pruebas vestibulares mediante test VHIT y artroresonancias magnéticas, así como contratos formalizados anteriormente para servicios de neurología y rehabilitación logopédica ambulatoria.

En conjunto, las adjudicaciones muestran cómo la sanidad pública ceutí recurre a capacidad médica privada para complementar aquellos servicios que no presta directamente con medios propios.

La circunstancia adquiere especial relevancia porque Ceuta, junto con Melilla, es una excepción dentro del Sistema Nacional de Salud: su asistencia sanitaria no está transferida a una comunidad autónoma, sino que depende directamente de INGESA y, por tanto, del Ministerio que dirige Mónica García.

LA FUNDACIÓN JIMÉNEZ DÍAZ, EN LA ATENCIÓN A CEUTA

La colaboración con el grupo alcanza también a la Fundación Jiménez Díaz, hospital integrado en Quirónsalud y uno de los principales centros de alta complejidad de Madrid. Este centro participa desde hace años en la asistencia especializada a pacientes de Ceuta mediante herramientas de telemedicina, especialmente para la atención urgente del ictus.

Este servicio es de especial importancia en Ceuta, donde la insularidad de facto y la distancia respecto a los grandes centros hospitalarios peninsulares condicionan la asistencia. Los contratos externos permiten complementar los servicios del Hospital Universitario de la ciudad autónoma y evitar que determinadas pruebas o tratamientos queden sin cobertura inmediata.

CRÍTICAS DE LA MINISTRA

La utilización de Quirónsalud por parte de la sanidad directamente gestionada por el Ministerio contrasta con la intensa posición crítica mantenida por Mónica García respecto de determinadas fórmulas de colaboración público-privada, especialmente las desarrolladas en la Comunidad de Madrid.

Durante la presentación del anteproyecto de Ley de Gestión Pública e Integridad del Sistema Nacional de Salud, García defendió en febrero que la gestión directa debe convertirse en la modalidad preferente y que las fórmulas indirectas solo deben utilizarse de manera excepcional cuando el sistema público demuestre que no puede prestar un determinado servicio con sus propios medios.

La ministra aseguró entonces que la nueva legislación pretende poner coto a aquellos modelos en los que la incorporación de empresas privadas está incentivada por el lucro y criticó expresamente las concesiones sanitarias de larga duración. También señaló que cualquier externalización deberá justificar que el servicio no puede ser realizado directamente por la Administración y someterse a una evaluación previa.

La propia García introdujo, no obstante, un matiz relevante: afirmó que su iniciativa no pretende eliminar todas las fórmulas de colaboración público-privada, sino limitar aquellas que considera perjudiciales para el sistema, y reconoció expresamente la existencia de modelos de colaboración que calificó como “sanos”.

La cuestión adquiere una dimensión política porque García ha sido durante años una de las principales críticas del modelo sanitario madrileño y de la relación entre la Comunidad de Madrid y operadores privados como Quirónsalud.

Desde el Gobierno, la ministra ha insistido en que determinados modelos concesionales pueden producir sobrecostes o incentivar criterios económicos que considera incompatibles con los objetivos de la sanidad pública. En febrero defendió que la nueva ley pondrá fin a la consideración de la privatización como una alternativa supuestamente neutra o más eficiente y limitará la gestión indirecta a casos justificados.

Sin embargo, la realidad asistencial de Ceuta muestra que el propio Ministerio utiliza proveedores privados cuando necesita complementar prestaciones sanitarias que INGESA no puede ofrecer directamente con sus propios medios.

En este caso, Quirónsalud no sustituye globalmente la gestión pública del sistema ceutí, sino que presta servicios concretos contratados por Ingesa. Esa diferencia es importante respecto a los modelos concesionales que García critica en Madrid, pero demuestra al mismo tiempo la utilidad práctica de la colaboración con proveedores privados cuando existen necesidades asistenciales específicas.

Las adjudicaciones llegan, además, en un momento especialmente delicado para la sanidad ceutí. Durante los últimos años, sindicatos y organizaciones profesionales han denunciado dificultades para cubrir determinadas especialidades y atraer médicos, una debilidad que ha adquirido todavía mayor relevancia tras la reciente crisis migratoria y el fuerte incremento de la demanda asistencial.

En este escenario, Quirónsalud aparece como uno de los operadores que complementan la capacidad del sistema sanitario público gestionado directamente por el Ministerio, aportando pruebas diagnósticas, procedimientos especializados y apoyo asistencial allí donde Ingesa considera necesario recurrir a recursos externos.

La utilización de estos servicios evidencia también que la discusión entre sanidad pública y privada no siempre responde en la práctica a dos modelos incompatibles. Incluso un Ministerio que ha convertido la gestión pública directa en una de sus principales banderas recurre a proveedores privados cuando la capacidad asistencial propia resulta insuficiente o cuando necesita prestaciones especializadas.

Copenhagen Infrastructure Partners cierra su Growth Markets Fund II con 3.000 millones de dólares

Copenhagen Infrastructure Partners (CIP) ha completado la captación de capital para la segunda edición de su Growth Markets Fund, GMF II con 3.000 millones de dólares. El fondo está dirigido a proyectos de infraestructuras energéticas a gran escala en 15 mercados seleccionados de renta media y alto crecimiento de Europa del Este, Asia y Latinoamérica.

Según explicó CIP este martes, GMF II prácticamente triplica el tamaño de su predecesor, con compromisos por aproximadamente 3.000 millones de dólares entre el fondo y los vehículos asociados. El fondo ya está mostrando un sólido desempeño, con un valor total superior al capital desembolsado en el momento de su cierre definitivo y 1.600 millones de dólares comprometidos en nueve inversiones.

Entre los hitos recientes subrayó la puesta en marcha del mayor proyecto independiente de almacenamiento en baterías de Chile, construido por debajo del presupuesto previsto; el inicio de la construcción de los primeros proyectos a gran escala de energía solar y almacenamiento en baterías de México, tras obtener la mayor capacidad dentro del reciente marco vinculante de planificación publicado por el Gobierno mexicano; y el cierre financiero del proyecto eólico terrestre Pestera II, una de las mayores inversiones en energías renovables de Rumanía.

"Gracias a la amplia opcionalidad de su cartera y a la elevada visibilidad sobre las inversiones previstas a corto plazo, GMF II está en camino de comprometer la totalidad de su capital en un plazo de entre uno y dos años", explicó.

Niels Holst, socio y codirector de Growth Markets Funds de CIP, afirmó: “Alcanzar un cierre definitivo de 3.000 millones de dólares y triplicar el tamaño del fondo respecto a su predecesor supone una sólida validación de nuestra estrategia de Growth Markets y de la confianza de los inversores en nuestra capacidad para originar, desarrollar y construir proyectos de energías renovables a gran escala. En GMF II hemos logrado atraer a un grupo diverso de LPs, entre ellos fondos soberanos, fondos de pensiones, 'family offices' centrados en inversión de impacto e instituciones financieras de desarrollo (DFIs), además de nuevas aportaciones de LPs ya existentes, ampliando nuestra base de inversores en Asia, Oriente Medio y Norteamérica”.

DEMANDA DE NUEVAS INFRAESTRUCTURAS

"El fuerte interés inversor en GMF II refleja los sólidos fundamentales del mercado, la necesidad de energía en los mercados objetivo y el historial acreditado del equipo con el primer fondo de esta estrategia. Actualmente se espera que GMF I aporte aproximadamente 8,7 GW de capacidad energética esencial en India y Sudáfrica a través de más de 50 proyectos", explicó CIP.

Ole Kjems Sørensen, socio y codirector de Growth Markets Funds de CIP, señaló: “Con GMF II, aprovechamos nuestra trayectoria y ampliamos nuestra capacidad para conectar capital con proyectos de energías renovables de alta calidad en mercados de crecimiento seleccionados que presentan una necesidad fundamental de nuevas infraestructuras energéticas fiables. Estamos ofreciendo a nuestros LPs un producto de inversión sólido, con el objetivo de generar rentabilidades atractivas ajustadas al riesgo dentro de una clase de activo resiliente”.

GMF II se beneficia de la amplia presencia local de CIP, apuntó, y de su dilatada experiencia en el desarrollo y construcción de proyectos de infraestructuras energéticas 'greenfield' a escala global.

Bajar progresivamente el ritmo, alejarse de las pantallas y la respiración consciente facilitan el descanso real

Bajar progresivamente el ritmo, alejarse temporalmente de las pantallas o practicar la respiración consciente facilitan que una pausa pueda convertiurse en un descanso real, ya sea en vacaciones, en un fin de semana o en unas pocas horas libres.

Parar la actividad no siempre significa que el cuerpo y, sobre todo, la mente deje atrás el ritmo cotidiano de forma inmediata. En una sociedad acostumbrada a la inmediatez, a los estímulos constantes y a encadenar actividades, aprender a descansar también requiere tiempo, explican los especialistas en bienestar del centro de ocio termal Caldea, que señalan además que todo ello es consecuencia natural del ritmo de vida actual.

A partir de la experiencia con miles de personas que cada año visitan el centro, estos expertos explican que la calidad de la desconexión no depende únicamente del tiempo que se dedica a descansar, sino también de cómo se entra en ese momento de pausa y de qué se hace durante ese rato.

“Muchas veces llegamos a un momento de descanso con la misma velocidad mental con la que veníamos funcionando hasta entonces. El cuerpo se para, pero la mente necesita un poco más de tiempo. No se trata de forzarnos a relajarnos, sino de crear las condiciones para que esta desconexión se produzca progresivamente”, explica la responsable de masajes de Caldea, María Cortizo.

DESCANSO ACTIVO

Frente a esta realidad, los especialistas ponen el foco en el concepto de descanso activo. No se trata de llenar el tiempo libre con más actividades, sino de escoger conscientemente aquellas que nos ayudan a cambiar el ritmo, dirigir la atención hacia el presente y recuperar la sensación de calma. Caminar, respirar conscientemente, entrar en contacto con el agua, disfrutar de un masaje, escuchar música o dedicar unos minutos a una actividad que requiera una atención pausada pueden formar parte de esta forma de descansar. Lo importante no es tanto qué se hace, como el cambio de ritmo que genera.

“El descanso no consiste necesariamente en dejar de hacer cosas. Podemos encontrar formas de descanso que implican movimiento, estímulos sensoriales o una actividad determinada, siempre que nos ayuden a salir de la dinámica cotidiana. El objetivo es recuperar un ritmo más sereno y dar espacio tanto al cuerpo como a la mente”, añade Cortizo.

CINCO CLAVES

La primera de las claves que recomiendan estos expertos es darse tiempo para bajar el ritmo. "La desconexión no funciona como un interruptor. Pasar de una jornada intensa a un estado de calma puede requerir unos minutos de adaptación. Evitar comenzar el tiempo de descanso con prisas o con la expectativa de relajarse inmediatamente ayuda a hacer esta transición de forma más natural".

Otra es crear momentos sin pantallas. "No hace falta convertir el móvil en el enemigo del descanso. Puede ser suficiente reservar determinados momentos sin notificaciones, correos o redes sociales. Reducir temporalmente estos estímulos permite dirigir la atención hacia lo que está pasando a nuestro alrededor y facilita una pausa mental".

Asimismo, aconsejan escuchar al cuerpo y respetar su ritmo porque "descansar también significa abandonar durante un rato la necesidad de llegar a todo. No hay prisa para contemplar un circuito de bienestar en Caldea. Dedicar el tiempo necesario a cada espacio, alternar momentos de actividad y de pausa y dejar que las sensaciones evolucionen de forma natural permite aprovechar mejor los beneficios de la experiencia termal".

Una cuarta clave es respirar de forma consciente. "La respiración es una de las herramientas más sencillas y efectivas para favorecer la calma. Hacer unas cuantas respiraciones profundas antes de iniciar el recorrido o entre espacios ayuda a reducir la tensión acumulada y prepara el cuerpo a un estado de relajación más profundo".

Finalmente, recomiendan "hacer del bienestar un hábito, no una excepción. El descanso activo no tiene que ser una respuesta a los momentos de agotamiento, sino una práctica que se construye día a día. Incorporar pequeñas pausas de calidad a la rutina, aunque sean breves, contribuye a mantener el equilibrio físico y mental y hace que los momentos de desconexión sean aún más beneficiosos".

Los expertos de Caldea explican que esta forma de entender el descanso es también la que inspira su propuesta de bienestar. "Más que plantear la visita como una sucesión de actividades que complementan, el centro de ocio termal busca crear diferentes entornos y estímulos para que cada persona pueda encontrar su propia forma de bajar el ritmo".

Así, "el agua termal es el hilo conductor de esta experiencia, pero convive con otras propuestas orientadas a diferentes formas de descanso activo. Los circuitos de agua permiten alternar actividad y pausa; los espacios de relajación favorecen momentos más contemplativos, y los tratamientos corporales introducen el tacto y las sensaciones como otra vía para dirigir la atención hacia el cuerpo".

En esta misma línea se enmarcan rituales como el 'Abhyangam', de inspiración ayurvédica, o el 'Hanakasumi'de inspiración japonesa, junto con los masajes relajantes y otras experiencias sensoriales. "No se plantean como una fórmula única para desconectar, sino como diferentes recursos que permiten experimentar qué significa dedicarse tiempo con otra disposición". "Porque descansar mejor no significa necesariamente hacer menos, sino aprender a cambiar de ritmo. Convertir este cambio en un hábito que pueda continuar mucho más allá de unas vacaciones o de un fin de semana", concluyen.

El 11,4% de las empresas españolas ya utiliza inteligencia artificial, según el Observatorio de Tecnología

El 11,4% de las empresas españolas de diez o más empleados utilizó tecnologías de inteligencia artificial en 2024, un porcentaje que se eleva al 44% entre las compañías de más de 249 trabajadores, según datos del Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad (Ontsi).

La inteligencia artificial en España ha dejado atrás la fase de experimentación. Tras varios años de pruebas de concepto y proyectos piloto, las organizaciones están centrando sus esfuerzos en incorporar la IA de forma estructural a sus operaciones, con el objetivo de mejorar la productividad, optimizar procesos y acelerar la toma de decisiones.

Esta evolución se refleja en los datos del mercado. Según el Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad (Ontsi), el 11,4% de las empresas españolas de más de diez empleados ya utilizaba tecnologías de IA en 2024 y la adopción alcanzaba el 44% entre las grandes compañías de más de 250 empleados. Además, el Banco de España señala que cerca del 20% de las empresas españolas ya emplean soluciones de inteligencia artificial, aunque muchas se encuentran todavía en fases iniciales de madurez.

El crecimiento de la IA en España está siendo especialmente visible en las grandes organizaciones, que están liderando la transición desde los pilotos hacia modelos de adopción a escala. La tendencia sitúa a España cerca de la media europea en adopción empresarial de IA y confirma una aceleración progresiva de estas tecnologías en el tejido productivo.

Sin embargo, el cambio más relevante ya no tiene que ver únicamente con la incorporación de nuevas herramientas. La conversación se centra ahora en cómo desplegar la inteligencia artificial de forma segura, responsable y alineada con los objetivos de negocio. Conceptos como gobernanza, supervisión humana, trazabilidad o calidad del dato se están convirtiendo en elementos esenciales para garantizar una adopción sostenible.

IA AGÉNTICA

La irrupción de los agentes de IA está acelerando esta transformación. A diferencia de los asistentes tradicionales, estos sistemas son capaces de interactuar con aplicaciones, consultar información, ejecutar tareas y coordinar procesos de forma autónoma, ampliando significativamente las posibilidades de automatización.

Su despliegue está obligando a las organizaciones a definir nuevos modelos de control y supervisión que permitan gestionar permisos, riesgos, responsabilidades y mecanismos de validación antes de extender estas capacidades a gran escala.

TODOS LOS SECTORES

La adopción de la inteligencia artificial avanza a ritmos diferentes según la industria, pero con un objetivo común: integrar estas capacidades en procesos críticos y generar impacto real sobre la eficiencia, la productividad y la toma de decisiones.

En el ámbito de tecnología, industria y servicios digitales, compañías como Indra Group, Telefónica o Accenture están impulsando la incorporación de asistentes inteligentes, automatización avanzada y agentes de IA para apoyar tanto operaciones internas como proyectos para clientes. En este contexto, Indra Group se ha convertido en la primera empresa española en obtener la certificación de Aenor de Tecnología de IA Responsable sobre herramientas Microsoft. La certificación valida una metodología integral para diseñar, desarrollar y operar agentes de inteligencia artificial en entornos corporativos, incorporando criterios de calidad del dato, supervisión, pruebas y mejora continua. Actualmente, más de 5.500 profesionales de la compañía utilizan agentes de IA en su actividad diaria.

En telecomunicaciones, operadores como Telefónica, MasOrange o Vodafone España están aplicando inteligencia artificial para optimizar redes, anticipar incidencias, mejorar la atención al cliente y agilizar la resolución de consultas mediante herramientas de IA generativa.

En el sector de energía y utilities, compañías como Iberdrola, Endesa o Naturgy utilizan soluciones basadas en inteligencia artificial para el mantenimiento predictivo de infraestructuras, la gestión de activos, la previsión de demanda y la optimización de redes energéticas.

Los servicios financieros representan uno de los ámbitos con mayor madurez en el uso de estas tecnologías. Entidades como BBVA, CaixaBank o Banco Santander emplean inteligencia artificial para la prevención del fraude, la evaluación del riesgo, la automatización de procesos, el análisis documental y la personalización de la experiencia de cliente.

La transformación también está alcanzando al sector de la salud, donde grupos como Quirónsalud, Sanitas o diferentes servicios regionales de salud exploran aplicaciones orientadas al apoyo al diagnóstico clínico, la optimización de procesos asistenciales, la gestión de recursos sanitarios y el análisis avanzado de datos médicos.

Por su parte, las administraciones públicas están impulsando iniciativas para mejorar la prestación de servicios a ciudadanos y empresas, agilizar trámites y aumentar la eficiencia operativa mediante soluciones basadas en inteligencia artificial, en línea con la estrategia nacional para el desarrollo de una IA responsable y confiable.

GOBERNANZA

A medida que aumenta el número de casos de uso, el principal reto deja de ser tecnológico para convertirse en organizativo. Las organizaciones que están obteniendo resultados más significativos son aquellas capaces de establecer modelos sólidos de gobierno, garantizar la calidad de los datos y mantener mecanismos efectivos de supervisión humana.

La Estrategia de Inteligencia Artificial impulsada en España sitúa precisamente la adopción responsable, la confianza y la transparencia como elementos clave para acelerar el despliegue de esta tecnología tanto en el sector público como en el privado.

VENTAJA COMPETITIVA

Los avances observados en las organizaciones españolas apuntan a una nueva etapa en la evolución de la inteligencia artificial. La ventaja competitiva ya no dependerá únicamente de quién incorpore antes estas tecnologías, sino de quién sea capaz de integrarlas de forma segura, gobernada y alineada con los objetivos del negocio.

La siguiente fase estará marcada por la capacidad de transformar pilotos en plataformas corporativas, extender el uso de agentes inteligentes a toda la organización y generar valor sostenido a partir de una IA responsable, escalable y plenamente integrada en la actividad diaria de empresas e instituciones.

El calor extremo afecta a la salud mental: más cansancio, menos concentración e irritabilidad

El calor extremo no solo agota: reduce la concentración, dispara el cansancio y sube la irritabilidad cuando las mínimas no bajan de 20 grados.

Lo confirma Teresa Bobes, presidenta de la Sociedad Española de Psicología Clínica, en una conversación recogida por Canal Extremadura. Con temperaturas altas, el organismo destina gran parte de sus recursos a regular la temperatura corporal: más flujo sanguíneo, más sudoración. El cerebro se queda con menos energía para las funciones cognitivas, y eso se nota en cosas concretas.

Te cuesta concentrarte, te sientes más cansado de lo normal y reaccionas peor ante cualquier contratiempo. La autorregulación emocional (la capacidad de gestionar las emociones antes de responder) baja, y con ella aparecen discusiones, respuestas impulsivas o conflictos que en otra semana se quedarían en nada.

Hay quien lo describe como un mal humor de fondo que no se va. En los meses de más calor, parte de la población reconocen sentirse más irascible y descansar peor, mientras que otra tolera mejor las temperaturas pero arrastra un agotamiento físico que acaba pesando.

El impacto no es igual para todo el mundo. Niños, personas mayores y quienes tienen enfermedades físicas suelen sufrir con más intensidad tanto las consecuencias físicas como psicológicas de las altas temperaturas.

Cuando la mínima no baja de 20 grados, el descanso se rompe y la cabeza pierde margen para aguantar.

Quién lo nota más y qué papel juegan las noches tropicales

Las noches tropicales —esas en las que el termómetro no baja de 20 grados— son el detonante silencioso. El sueño se vuelve superficial y el cansancio se arrastra a la mañana siguiente. No es solo una cuestión de comodidad: un descanso peor refuerza la irritabilidad y reduce todavía más la capacidad de atención.

Los especialistas no hablan de un problema excepcional, sino de una respuesta esperable del organismo al estrés térmico (la tensión que el calor sostenido provoca en el cuerpo). El calor no te cambia la personalidad, pero sí reduce tu margen de paciencia y hace que las decisiones complejas se vuelvan todavía más difíciles.

La letra pequeña del verano: decisiones, alcohol y agua

La recomendación más útil de la psicóloga es de puro sentido común, pero se nos escapa en pleno agosto: aplaza las conversaciones importantes y las decisiones complejas para momentos menos calurosos. 'Si hay cuestiones que resolver, mejor dejarlas para septiembre u octubre que abordarlas en pleno agosto', señala.

No es una excusa para esquivar conflictos siempre. Es una medida de protección: con la paciencia bajo mínimos, discutir ahora es más fácil y acordar, más difícil. El calor reduce la paciencia y dificulta la gestión de las emociones, recuerda Bobes.

Este aviso conecta con algo que ya vimos en los veranos anteriores. En 2024 y 2025, varias comunidades registraron rachas de noches tropicales que dispararon las urgencias por deshidratación y golpes de calor, pero el malestar psicológico quedó en un segundo plano. Ahora la Sociedad Española de Psicología Clínica lo pone sobre la mesa: la salud mental también es una víctima del calor extremo, no un capricho de verano.

La parte incómoda es que no hay una pastilla para enfriar el malestar mental. Hidratarse, evitar el alcohol —que favorece la deshidratación— y refugiarse en lugares frescos son las herramientas disponibles. Son básicas, pero funcionan. Y cuestan menos que cualquier gasto en urgencias.

Lo más práctico es revisar el calendario emocional como se revisa el parte de temperaturas. Las decisiones importantes, las conversaciones difíciles y los temas pendientes pueden esperar a un día con mínimas más bajas. El calor altera el ánimo, no la realidad de los problemas. Volver a retomarlos con menos grados es cuidar el resultado.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 🧠 ¿Qué dice el estudio? El calor extremo resta energía al cerebro y reduce la concentración, el descanso y la autorregulación emocional.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A todas las personas, sobre todo a niños, mayores y quienes ya tienen una enfermedad física.
  • ¿Qué puedes hacer al respecto? Hidratarte, evitar el alcohol y aplazar decisiones o conversaciones difíciles hasta días más suaves.

Muertes por calor en agosto: 1.108 fallecimientos en la primera mitad, 146 más que en 2025

La primera quincena de agosto de 2026 deja 1.108 muertes atribuibles al calor, según el sistema MoMo del Instituto de Salud Carlos III. Son 146 fallecimientos más que los registrados en el mismo periodo de 2025.

¿Qué dicen los datos del sistema MoMo?

El Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) estima que el calor provocó 1.108 muertes en la primera quincena de agosto, 146 más que las 962 del mismo periodo de 2025. Es el tercer dato más alto para unos primeros quince días de agosto desde que el sistema comenzó a funcionar en 2015, según los datos publicados por el Instituto de Salud Carlos III.

El sistema MoMo trabaja con estimaciones de exceso de mortalidad, no con certificados individuales. Su objetivo es detectar de forma temprana los repuntes de fallecimientos asociados a temperaturas extremas y facilitar la respuesta sanitaria.

Esta vigilancia cobra especial relevancia durante los meses de verano, cuando la combinación de altas temperaturas y envejecimiento de la población puede generar repuntes de fallecimientos. Los datos de agosto se siguen con lupa.

En la serie histórica, solo 2018 y 2022 superan la cifra actual. MoMo calculó entonces 1.197 muertes en 2018 y 1.225 en 2022.

Por sexo y edad, la estimación dibuja un perfil claro. Se atribuyen 670 fallecimientos a mujeres y 438 a hombres. La inmensa mayoría, 1.070 personas, tenía más de 65 años; de ellas, 659 superaban los 85 años.

En términos relativos, las mujeres concentran cerca del 60% de los casos y los mayores de 65 años agrupan prácticamente todos los fallecimientos.

Seis de cada diez muertes estimadas por calor corresponden a mujeres y casi todos los fallecimientos afectan a mayores de 65 años.

¿Dónde se concentran las muertes?

Cataluña es la comunidad autónoma con mayor número de muertes atribuidas al calor. El sistema MoMo contabiliza 575 fallecimientos en Cataluña, una cifra que concentra más de la mitad del total nacional.

Andalucía aparece como la segunda región con más casos, con 105. Le siguen Canarias, con 75; la Comunidad Valenciana, con 56; Castilla y León, con 53, y Castilla-La Mancha, con 41.

A continuación figuran Aragón, con 35; País Vasco, con 33; Galicia y la Comunidad de Madrid, con 31 cada una, y Navarra, con 30. En el resto, las cifras se sitúan por debajo de los 13 casos, y Ceuta no registra fallecimientos estimados por esta causa.

El reparto autonómico está condicionado por el tamaño y la estructura demográfica de cada territorio. Aun así, el peso de Cataluña dentro del total nacional es especialmente relevante.

El calor de agosto, en perspectiva

El acumulado estacional ayuda a dimensionar el impacto. Desde el inicio del Plan Calor 2026 y de la activación de MoMo, el sistema estima 4.191 muertes por altas temperaturas. A los 1.108 fallecimientos de la primera quincena de agosto se suman 123 de mayo, 936 de junio y 2.024 de julio.

La comparación con años anteriores apunta a una presión asistencial notable. Agosto de 2026 ya se sitúa entre los peores registros de la última década para una quincena inicial, solo por detrás de los episodios extremos de 2018 y 2022.

El dato refuerza la importancia de las alertas sanitarias por calor y de las medidas de prevención dirigidas a los grupos más vulnerables. Las personas mayores de 65 años concentran prácticamente todos los fallecimientos.

Ahora, el seguimiento de la segunda quincena de agosto permitirá comprobar si la tendencia se modera o mantiene la intensidad de las primeras semanas.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: El sistema MoMo estima 1.108 muertes por calor entre el 1 y el 15 de agosto.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Las personas mayores, sobre todo mujeres y mayores de 65 años, concentran los fallecimientos.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: La segunda quincena confirmará si la mortalidad se modera o sigue al alza.