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La ausencia de Casemiro quiebra al Real Madrid: su posible sustituto

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El Real Madrid cayó ante el Valencia con un contundente 4-1 que dejó en evidencia que en el conjunto merengue hay varios jugadores que no están al nivel para salir como titulares, pero también que sin otros no se puede ni salir a la esquina. Futbolistas como Courtois, Sergio Ramos, Mendy, Carvajal, Kroos o Benzema son fundamentales, pero a ese grupo también se le une uno que es pilar en el centro del campo, ese que es una especie de cinturón de seguridad y que se encarga de dar equilibrio a todo, ese no es otro que Casemiro.

Las irregularidades del Real Madrid son evidentes y se hacen más claras cuando el brasileño se ausenta del 11 titular, porque es el único dentro de la plantilla que no tiene un recambio. Tanto Florentino Pérez como Zinedine Zidane se han encargado de quitarse de encima algunos hombres con un política de fichajes y descartes algo cuestionables; pero el hecho de que la temporada pasada se deshicieran de un jugador tan valido como Marcos Llorente y aún no hayan contratado a un nuevo fichaje ha sido un error garrafal que ahora más que nunca se comprueba. Pese a eso siempre surgen nombres y ya hay varios que suenan para ocupar ese puesto como suplente del carioca.

Kanté siempre ha gustado

Kante
El francés es de los mejores pivotes defensivos que hay

En el mundo, pocos pivotes suelen ser considerados como verdaderas rocas y uno de los que cae entre los catalogados "mejores" es N'Golo Kanté. El francés es de los más claros en los que a defensa se refiere; porque es veloz al corte, feroz en el uno contra uno, rápido para ayudar en las coberturas y hasta tiene llegada a gol, lo que lo hace una de las piezas más apetecibles en lo que a posibles sustitutos de Casemiro se refiere.

Tanto la directiva encabezada por Florentino Pérez y Zidane han estado pendientes del mediocentro, que estuvo cerca de salir este pasado mercado veraniego, porque el Real Madrid y el Inter lo estuvieron sondeando. En la próxima ventana en junio podrían intentarlo una vez más para tener a ese seguro de vida por si el brasileño se ausenta o se lesiona.

Fabián Ruiz tiene mucho calidad de juego

Fabian Ruiz
Con el español se garantiza la buena salida de balón desde la defensa

Otro de los que más llama la atención al conjunto blanco es Fabián Ruiz. El español comenzó a despuntar con el Betis, pero en el Nápoles se ha convertido en el dueño del mediocampo. Su calidad lo ha llevado a ser un fijo para Luis Enrique en cada lista de España, por lo que desde el Real Madrid bien con buenos ojos que llegue para convertirse en el recambio de Casemiro.

Con 24 años aún tiene mucho por mejorar, pero el hecho de que sepa salir perfectamente con el balón, tenga gran calidad en su pase y pueda hacer un buen papel cuando se trata de defender; realmente son características que lo hacen ser una pieza apetecible. Aunque poco a poco se aleja del club blanco, estos pueden volver a la carga en verano para asegurarse un mediocentro con mucho futuro.

Camavinga es el futuro del Real Madrid

Camavinga
Para Camavinga sería una gran oportunidad recalar en el equipo blanco

Para el equipo blanco no existe un jugador que sea tan favorito para quedarse con el puesto de Casemiro, como lo es Eduardo Camavinga. Ciertamente el francés no tiene la capacidad de quite del brasileño; pero si tiene la calidad para robar una buena cantidad de balones, también velocidad, sentido táctico y buena resistencia para correr la cancha, que lo hacen ser el preferido de toda la directiva del Madrid.

Sus 18 años le dan una proyección que aún no se puede medir; sin embargo, es un riesgo que otros como Juventus o PSG también están dispuestos a cometer. El Real Madrid lo tendrá difícil, pero su capacidad de convencimiento y que el propio Casemiro sea el maestro del joven galo, hacen que tenga un poder de atracción que no tiene ningún otro.

Pogba es el deseado por Zidane

Pogba

Nadie sabe exactamente las razones, porque Paul Pogba ya no es el mismo que era hace años, pero para Zinedine Zidane siempre será su eterno deseo. El entrenador sueña con ver a su compatriota bajo sus órdenes en el Real Madrid y cada verano es la petición principal que hace a Florentino Pérez, pero su alto costo combinado con la explosión de hombres como Valverde y el interés que ha generado Camavinga han hecho que el interés por Pogba decaiga.

Cada verano es una nueva ocasión para ficharlo, pero el próximo puede ser el definitivo debido a que al Manchester United no le quedará más remedio que negociar si no quiere que se vaya gratis y eso junto a que Pogba solo quiere ir al Madrid, como ya lo ha dicho en varias oportunidades, pueden ser claves para que se cumpla su deseo. Florentino Pérez sabe que la mira está puesta en otras armas, pero si la del francés se pone a tiro puede que no desaproveche la oportunidad de convertirlo en el recambio de Casermiro.

En casa está el recambio de Casemiro

Antonio Blanco
Antonio Blanco puede ser el recambio perfecto de Casemiro y ya está en casa

Uno de los sustitutos que hay mente para que pueda suplantar a Casemiro se encuentra más cerca de los que muchos piensas y para este no se tendría que esperar hasta el próximo mercado de fichajes. El canterano Antonio Blanco es una de las perlas con más proyección dentro del conjunto merengue y ya lo ven como un buen recambio para el brasileño en un futuro cercano.

Actualmente sin un recambio natural para Casemiro dentro de la plantilla, lo ideal es que alguien de casa pueda hacer el trabajo y ese no es otro que Antonio Blanco. Al mediocentro se le ha visto entrenar en varias ocasiones con el primer equipo y Zidane no le pierde la vista, porque en cualquier caso de emergencia puede contar con él. El tiempo dirá, pero el entrenador francés sabe que el filial hay un jugador muy valido que lo ayudará en cualquier momento.

La baja de Fede Valverde, un problema más para Zidane

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La actuación del Real Madrid ante el Valencia en Mestalla solo dejó muchas heridas abiertas en conjunto merengue que definitivamente tardarán bastante en sanar. No solo fue perder por 4-1, las dudas quedaron nuevamente instaladas en esta irregular temporada de los blancos; también se demostró que Zidane no da con la tecla adecuada para utilizar a toda la plantilla; además de que se comprobó que sin algunos jugadores en cancha no se puede vivir y con otros se preferiría no contar; pero una de las peores cosas que quedó del choque fue la lesión de Fede Valderde.

El mediocampista uruguayo tuvo que dejar el terreno de juego con serias molestias luego de que el conjunto che anotara su cuarto tanto. Cuando Toni Kroos sustituyó al charrúa pocos se imaginaron que esa imagen atormentaría tanto a Zidane, debido a que perderá a uno de los jugadores más en forma que tiene por espacio de un mes gracias a una fisura en la espina tibial posterior de la pierna derecha. Aunque el Madrid no especificó el tiempo de baja, como es habitual en el equipo blanco, este tipo de lesiones suele dejar K.O. a un jugador por un mes.

Un mes que se hará eterno

Valverde 3
El uruguayo padece de una fisura en la espina tibial posterior de la pierna derecha

Esta baja de Fede Valverde representa un verdadero quebradero de cabeza para el estratega francés; porque el uruguayo había desplazado de forma definitiva a Luka Modric del 11 titular. Si bien se podría pensar que el croata ha estado perdiendo facultades, la realidad es que es más mérito del uruguayo haberse quedado con el puesto. Su capacidad para correr ida y vuelta, las ayudas en defensa que hace a sus compañeros (sobre todo a Casemiro) y esa faceta goleadora que se le estaba dando tan bien, lo convirtieron en un fijo como titular.

Zidane lo había colocado desde el inicio en los últimos seis partidos de forma consecutiva, lo que demuestra la confianza que le tenía y lo importante que se había vuelto dentro de su esquema. Sin embargo su baja abre un agujero que será muy difícil de llenar. Entre Modric, el regrso de Odegaard y puede que el empeño del francés en recuperar a Isco, le dé espacio a estos tres jugadores para hacerse cargo de un puesto que sufrirá sin el charrúa.

Fede Valverde se pierde duelos cruciales

Valverde Madrid
Valverde estará fuera durante seis partidos

Si bien Fede Valverde comentó en su Instagram que su recuperación ya había comenzado y que espera volver lo más pronto posible; la realidad indica que se perderá duelos de suma importancia para el Real Madrid, en un momento repleto de dudas y que han convertido al equipo de la capital en un hervidero de especulaciones.

En total se perderá seis partidos de forma segura: los de Villarreal, Alavés y Sevilla, en LaLiga; y los de Inter de Milán, Shakhtar Donetsk y Borussia Mnchengladbach, en Champions League. Fede Valverde regresaría para el fin de semana del 12 y 13 de diciembre cuando el Madrid se enfrente el Atlético; pero al ser los plazos tan justos, lo más probable es que también se quede fuera de este choque.

Con esta baja del uruguayo, sumada a las ya seguras de Casemiro y Hazard, que deberán estar fuera algunos días más por tener coronavirus, se crea un terrible problema para un Zidane que deberá replantearse muchas cosas en este parón por los partidos de selecciones; pero una de las cosas a las que le tendrá que prestar más atención es a ese rompecabezas que le crea la ausencia de un hombre tan importante como Valverde en un momento tan crucial.

Los peores platos que han cocinado en MasterChef Celebrity

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'MasterChef Celebrity' ha despertado algunas de las habilidades culinarias de nuestros famosos. Ha habido participantes que no nos imaginábamos cocinando ni un huevo frito, pero han acabado llegando a la final del reality, y muchos otros nos han demostrado que son todos unos chefs. Un ejemplo de esto último fue Tamara Falcó, quien nunca pensamos que pudiera convertirse en ganadora de un concurso de cocina, y así lo hizo en la edición de 2019.

Después de cinco ediciones, MasterChef Celebrity se ha convertido en uno de los concursos más seguidos de Televisión Española y, para contrarrestar, queríamos recordarte algunos de los peores platos que han pasado por el concurso. Desde los primeros y desastrosos platos de Los Chunguitos hasta el reconocido plato incomible de Vicky Martín Berrocal, te enumeramos esas comidas que, a no ser que estés hambriento, nunca te comerías.

El "incomible", de Vicky Martín Berrocal

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El peor plato de Vicky Martín Berrocal ya ha pasado a la historia. Ella misma lo definió como "chungo, chunguito", y se lo presentó a los jueces asegurando que era una de sus peores obras, algo que estos no negaron en ningún momento.

"Cuando presento un plato tengo que decir lo que os vais a comer y por eso lo he llamado así", adelantaba. Así, le preguntaron si era rabo de toro, pero ella aseguró que era una mandarina, con la cáscara incluida, porque se había bloqueado y no sabía cómo hacer el postre. "Es una ofensa terrible a mi oficio", le concluía Jordi, asegurando que en otras circunstancias sería expulsada directamente del concurso.

Atún a la cata a ciegas, de Ana Obregón

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'Atún a la cata a ciegas' fue el plato menos elaborado de Ana Obregón. Un cocinado compuesto por papaya y atún, que fue decorado con el nombre del programa creado con chocolate, algo que no hizo mucha gracia a los jueces. Sobre todo a Jordi, el más duro de los tres con el plato de la actriz.

"Yo también he probado cosas de Jordi Cruz que no pegaban ni carajo", se defendía Ana, aunque a ella tampoco pareció gustarle mucho su receta, aseguraba que había comido cosas del chef "horribles". Quizás como defensa, enfado o era verdad, la artista no quiso callar lo que pensaba ante la cámara.

Vida, de Los Chunguitos

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Los chunguitos fueron a MasterChef Celebrity sin haber cocinado nunca en su vida. Siempre han comido manjares llevados a cabo por otra persona, pero el programa de Shine Iberia ha hecho que Juan y José se pongan detrás de los fogones, o lo intenten, aunque sea para hacer una tortilla francesa.

Por esto, "Vida", el primer plato de Los Chunguitos ha sido uno de los peores de la historia del programa. "¿Me puedes decir los ingredientes que lleva tu plato?", le preguntaba Samantha, pero no se acordaban. Aunque ya estaba Tamara Gorro para decir el ingrediente estrella: tierra. Al parecer ni se habían molestado en lavar las espinacas antes de cocinarlas. "Nunca he visto a nadie con un nivel tan bajo como el tuyo", le decía Jordi Cruz, y era verdad. "Ni lo verás", le contestaba Juan.

Tarta Charlotte, de Juan Betancourt y Marina San José

Los peores platos de MasterChef Celebrity.Tarta Charlotte de Juan Betancourt y Marina San José.
Fuente: RTVE.

Lo que iba a ser un postre para chuparse los dedos terminó siendo todo un desastre. La prueba era crear parejas y cocinar un postre siguiendo los pasos dibujados en unas instrucciones poco intuitivas. ¿El resultado? Muchos bizcochos unidos por una vinta, una gran cantidad de frutos rojos por encima y una salsa que debería haber sido para acompañar, a su lado, aunque no sabían muy bien donde colocarla.

Juan Betancourt y Marina San José, los propios artistas, aseguraron que su Tarta Charlotte no era muy apetecible. Así, se ha convertido en uno de los mayores desastres que han dejado MasterChef Celebrity en todas sus ediciones.

La piña colada de Los Chunguitos

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Los Chunguitos y su poca habilidad para cocinar sitúan a otros de sus platos entre los peores de toda la historia de 'MasterChef Celebrity España'. Los cantantes intentaron hacer una piña colada, pero en lugar de eso, parece que hicieron un puré de calabacín. "Es un poco raro el plato, eh", decían Juan al presentar su piña colada ante los jueces.

"¿Quién tiene la culpa?", preguntaba Pepe Rodríguez, a lo que los artistas dijeron el nombre del contrario, asegurando que ninguno de los dos se llevaba todo el problema. No se pusieron de acuerdo, pero la conclusión es que el postre no estaba muy apetecible, y menos si lo comparaban físicamente con el de sus compañeros. Eso sí, con estas dos personas, las risas estaban aseguradas.

Así, Ainhoa Arteta, Raquel Meroño, Lucía Dominguín, Celia Villalobos, Flo, La Terremoto, Gonzalo Miró, Josie y Nicolás Coronado todavía luchan por hacerse con el delantal más importante de la quinta edición de MasterChef Celebrity. Un concurso del que el actor Juan José Ballesta se quedó a las puertas el pasado martes y que pronto descubriremos quién será el próximo en decir adiós a los jueces y sus compañeros.

Cómo contratar Mitele Plus

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Mitele es una plataforma de televisión la cual fue creada por la empresa Mediaset en España. Con ella serás capaz de tener una parrilla de canales accediendo desde cualquier dispositivo u ordenador. Es una plataforma muy sencilla e intuitiva de utilizar, con la que podrás ver tus programas favoritos. Actualmente esta plataforma tiene una versión pagada llamada Mitele Plus

En el caso de que desees crear una cuenta en Mitele Plus es muy sencillo de hacer. Solo tienes que seguir unos sencillos pasos para poder hacerlo. Esta cuenta con una serie de beneficios y programación adicional. Esta plataforma es muy cómoda y práctica para ver tus programas favoritos desde la comodidad de tu móvil. Debido a que también cuenta con una aplicación.  

Qué es Mitele  

mitele plus

Mitele  es una plataforma de televisión, en la que podrás ver contenido en tiempo real. Esta fue creada por la empresa Mediaset en España.  Está diseñada para que puedas acceder a la programación en el momento que desees a través de tu dispositivo móvil u ordenador.

En su parrilla encontrarás películas y series españolas, y algunas extranjeras. Además que contiene programas de entretenimiento,  deportivos o contenido para niños. Esta plataforma tiene contenido gratuito y otro por el cual tendrás que pagar. Además que es muy sencillo de afiliarse a esta plataforma, solo tienes que seguir unos pasos muy sencillos.

Como se mencionó esta plataforma cuenta con un paquete pago, el cual tiene el nombre de Mitele Plus. Este cuenta con una serie de beneficios y programación adicional, con la cual no cuenta la versión gratuita. Esta tiene una serie de paquetes el cual dependiendo de la programación tendrá un monto adicional

Cómo funciona Mitele

como funciona mitele plus

Esta  plataforma es muy sencilla de utilizar.  Al acceder al sitio web o aplicación, te aparecerá en la pantalla el contenido actual más visto y el horario con los programas más populares. De igual forma contarás con un buscador para que puedas encontrar el  contenido de tu preferencia.

Esta cuenta con dos secciones.  La primera se llama A la carta, en donde aparecerá el índice de toda la programación disponible. La  otra la sección En directo. Aquí podrás disfrutar de todos los programas en tiempo real  en todos los canales del grupo Mediaset.

Esta plataforma tiene disponible una aplicación para dispositivos Móvil. Esta funciona exactamente igual a la del sitio web, solo que esta se adapta de acuerdo a la pantalla de tu móvil

Cómo contratar Mitele Plus

como contratar mi tele plus

En el caso de que desees crearte una cuenta en Mitele Plus es un proceso muy sencillo y rápido. Si eres un usuario de la plataforma gratuita Mitele solo tienes que seguir estos pequeños pasos.

1.    Accede al sitio web mitele.es

2.    Dale clic en la opción  "Hazte Plus"

3.    Selecciona el paquete que quieres contratar

4.    Regístrate o inicia tu sesión ya sea a través de tu cuenta de Facebook o cuenta de Mitele

5.    Completa el formulario con tus datos personales y acepta las condiciones

Al terminar este proceso podrás acceder a tu cuenta a través de la aplicación o del portal web. Tendrás activo ya el paquete con los beneficios adicionales por activar Mitele Plus.

Un punto muy importante a tener en cuenta, es que como muchas plataformas de televisión, solo podrás afiliar a cinco equipos a este paquete. Además que solo podrás reproducir de forma simultánea dos de estos

Precio de contrata MiTele Plus

precio

El precio va a depender del paquete que selecciones. Existe una diversidad de ellos con diferentes programaciones y costos. Estos son los planes de MiTele Plus,  selecciona el que más se adapte a tus necesidades

MiTele Plus Básico. Este tiene un precio de 2.5 Euros al mes  o 25 Euros anuales si deseas un plan a largo plazo. Con este paquete tendrás acceso a todos los canales de Mediaset con poca demanda y sin publicidad.

MiTele Plus Liga de Campeones. Pagando un monto de 19,99 Euros cada mes, tendrás acceso a todo la programación del paquete anterior. Además de todos los partidos de fútbol de la Champions League, la Europa League y la Supercopa de Europa.

MiTele Plus La Liga. Si eres fanático de la liga española este paquete es perfecto para ti. Pagando 19,99 Euros al mes, tendrás acceso a toda la programación de Mitele Plus básico, y además de todos los partidos de la Liga Española ( primera y segunda división.)

MiTele Plus Fútbol Total. Si además de la liga local te gusta el fútbol europeo, este paquete es ideal. Pagando 35 Euros al mes, tendrás acceso a toda la programación de Mitele Plus básico,  además de todos los partidos de la Liga Española y  de la Champions League, la Europa League y la Supercopa de Europa.

Programación de Mitele Plus

programacion

Los programas de Mitele Plus, son muy similares a la programación normal gratuita. Sin embargo al acceder al paquete de Mitele Plus tendrás unos beneficios adicionales, como no tener que molestarte por la publicidad, Calidad de emisión en HD, Canal GH 24 horas, Acceso con tu cuenta social, entre otras.

Dentro de la programación podrás encontrar contenido muy popular dentro de España. Podrás disfrutar de contenidos nacionales e internacionales.  A continuación se mostraran la programación más popular de Mitele Plus:

  • Telecinco
  • Cuatro
  • FDF
  • Boing
  • Energy
  • Divinity
  • Be Mad
  • GH 24 horas
  • Sálvame
  • Pasapalabra
  • El programa de Ana Rosa
  • La que se avecina
  • El príncipe
  • Tadeo Jones 2
  • Gran Hermano
  • Supervivientes
  • Mi casa es la tuya
  • Cazamariposas
  • Sé quién eres
  • Ocho apellidos vascos

Educación: una revolución en marcha

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logo Fundación La Caixa

miradasconalma.org es una nueva manera de hablar de lo social. Con actitud y optimismo. Desde la diversidad. Y a partir de las historias de la Fundación ”la Caixa”. Queremos ser también un punto de encuentro de las infinitas realidades sociales de nuestro mundo.

El mundo de la educación está en plena ebullición. El replanteamiento de prácticas obsoletas es constante, y la necesidad de establecer nuevos marcos de actuación se hace cada vez más evidente. Con el propósito de hacer frente a estos nuevos retos, las EduCaixa Talks proponen una serie de encuentros con profesionales de la educación donde se abordan las claves de esta revolución en marcha en torno a la formación del siglo xxi. El pasado 7 de octubre, cuatro profesionales de la educación debatieron sobre cómo liderar en tiempos de cambio en este webinar formativo y nos desvelaron algunas de las claves que bien podrían definir la enseñanza del futuro.

“Liderar con éxito en tiempos de cambio”: el reto es mayúsculo pero necesario si queremos una educación que responda a los retos que nos plantea el mundo a corto y largo plazo. En esta acción formativa on-line, que tuvo lugar el pasado 7 de octubre, la directora científica del programa de Liderazgo para el Aprendizaje de EduCaixa, Anna Jolonch, acompañó a Aitor Pagalday, director de Lauaxeta Ikastola (Vizcaya), a Leonor Villaluenga, directora del centro integrado de formación profesional Fundación Laboral de la Construcción (Zaragoza), y a Jesús Pérez Molina, director de la escuela pública Joan Miró (Canovelles – Barcelona) en un debate acerca de las estrategias que se pueden seguir para lograr una educación más participativa y eficaz, que logre una máxima conexión entre las necesidades de los alumnos y lo que ofrecen los centros formativos. El cambio planteado en este debate se centra en una concepción del liderazgo que, lejos de ser una imposición marcada por las autoridades educativas, propone distribuirlo entre todos los componentes del centro (dirección, profesorado y alumnado) para asegurarse de que se va en la misma dirección.

Esta concepción del liderazgo también ayuda, según Leonor Villaluenga, “a empoderar a los alumnos y a que sean conscientes de sus propias fortalezas”.

Jesús Pérez también incide en la importancia de incorporarles en la toma de decisiones, y subraya que este “debe ser el centro de todo el proceso. Y en cuanto sienten que son protagonistas de su proceso de aprendizaje, muchos de los conflictos habituales, como la falta de interés o de disciplina, se desvanecen. Una vez presentado el reto, el alumno va creando el camino para resolverlo o adquirirlo. Esto se hace mediante la reflexión conjunta en clase, guiada por el profesor”.

Para este profesor catalán, se dibuja un cambio de perspectiva que dejará atrás un sistema que, con sus notas y clasificaciones, excluye a ciertos perfiles a muy temprana edad: “Lo importante no debe ser la materia, sino el alumno”.

Aitor Pagalday, por su parte, considera que el proceso debe “incorporar los puntos de vista de los demás para mantener un equilibrio emocional con los que nos rodean”. Esta necesaria colaboración queda patente, por ejemplo, en la escuela Joan Miró, dirigida por Jesús Pérez. En este centro, los profesores se organizan en pequeños grupos y, tras haber definido el objetivo de su liderazgo y las evidencias que se utilizarán para valorarlo, llevan a cabo diversos proyectos, como la creación de una revista que documente las diferentes iniciativas del centro. “Cada pequeño grupo lidera un tema, el documento que recogen los profesores es uno de ellos”, nos aclara Jesús. “El grupo dinamiza el proceso para realizar el documento y los alumnos son sus principales realizadores”.

Otra condición es que estas iniciativas tengan una repercusión entre el alumnado, que requieran la colaboración tanto del resto del claustro como de los propios alumnos, y que sean motivadoras para todos los implicados. Aunque la pandemia ha impedido una correcta valoración de todas las actuaciones, Pérez asegura que “la competencia lingüística y la calidad de ejecución de procesos de los alumnos donde se aplica esta metodología científica han mejorado”.

La incorporación de las estrategias de liderazgo se traduce también en reuniones informales para reforzar la unión entre el cuerpo docente. Es el caso del centro que dirige Leonor Villaluenga, donde estas reuniones han servido según ella “para escucharnos, tomar el pulso del claustro y conocer los puntos de preocupación”. Estos encuentros se han mostrado muy eficaces a la hora de evitar la sensación de aislamiento que tantas veces acecha al profesorado, así como para reforzar lazos y aumentar la empatía en el seno del grupo docente. Además, según Pérez, la escuela se encuentra ahora mismo desconectada del mundo y hay que ponerle remedio. “La imagen del profesor aislado que se limita a transmitir su programa está obsoleta, y hay que favorecer el trabajo en equipo y crear interacciones con organismos situados fuera del sistema educativo, ya sea EduCaixa, los museos o los laboratorios científicos”.

En cuanto a los alumnos, esta forma participativa de plantear la educación y esa implicación emocional permiten mejorar el ambiente y las relaciones interpersonales: “Es importante valorar la empatía, que los alumnos vean que los acompañas y que se den cuenta de que somos personas con emociones”, nos cuenta Pagalday.

Quizás haya que recurrir al viejo dicho chino según el cual “toda crisis es una oportunidad” y, ya que la pandemia está alterando nuestra forma de vivir, de enseñar y de aprender, quizás debamos aprovechar la situación para redefinir las prioridades de la educación. “La pandemia ha puesto un gran espejo ante nuestros ojos”, asegura Jesús Pérez. “Ha desvelado los problemas que ya estaban aquí y, ahora que tenemos la oportunidad de corregirlos, no podemos desaprovechar esta ocasión”.

Qué es la aerotermia

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Se considera energía aerotermia, la que utilizando una bomba de calor es capaz de extraer el aire ambiente climatizando los espacios. Esta es considerada una energía limpia y eficiente, siendo sus principales usos la climatización de los espacios y la producción de agua caliente, esta energía puede extraer hasta un 77% de la energía ambiente.

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Gracias a los avances tecnológicos se han conseguido formas de ahorrar energía, como lo demuestra la aerotermia, que como dijimos anteriormente, ésta es capaz de extraer aire del ambiente y transformarlo.

La creación de esta tecnología se convierte en una alternativa a los sistemas comúnmente instalados en las casas, ya que resulta más sencillo instalar y poner en marcha dichas bombas, además de ser más seguro y los gastos de mantenimiento son más reducidos, aunado a esto permite tres posibilidades que son:

  • Tener calefacción en invierno.
  • Refrigeración durante la época de verano.
  • Agua caliente todo el año.

Estructura del aparato

Está compuesto por: una unidad exterior “compresor”, otra interior y ambas se comunican mediante cables eléctricos y tubos de fluidos, también tiene una unidad de almacenamiento ACS, que puede estar incluida en la unidad interior de un sistema de calefacción y/o refrigeración.

Diferencia con un intercambiador de calor

Diferencia con un intercambiador de calor

La diferencia existente entre un sistema de bomba de calor y el intercambiador de calor, es que el segundo transfiere calor de un fluido más caliente a otro más frío, mientras que el primero transfiere calor de un fluido más frío a otro más caliente valiéndose de la propiedad de los gases de absorber calor cuando se expanden y liberar éste cuando se comprimen, para hacer esta transferencia contraria al flujo normal necesita inyectar energía.

Funcionamiento de la aerotermia

Funcionamiento de la aerotermia

Funciona de la siguiente manera: extrae la energía ambiental contenida en la temperatura del aire, incluso bajo 0, trasladándola la misma a la habitación o al agua corriente, esta función es posible gracias al ciclo termodinámico el cual utiliza gas refrigerante comprimido a bajas temperaturas para extraer el calor del aire exterior.

La aerotermia ahorrador de energía

La aerotermia ahorrador de energía
La aerotermia ahorrador de energía

Una ventaja de la aerotermia es el ahorro de la energía ya que ésta aporta más energía que la que consuma, la misma dependerá de la calidad del equipo y su calificación energética.

Ventajas y desventajas

La aerotermia ahorrador de energía

  • Sonido de bajo nivel en la unidad interior.
  • Instalación rápida, sencilla y segura
  • Energía natural, renovable e inagotable.
  • Libre de contaminación reduciendo significativamente las emisiones de CO2.
  • Es rentable
  • Adaptable a casi todas las zonas climáticas del mundo.
  • Su uso puede ser para calefacción, refrigeración y para la producción de agua caliente sanitaria (ACS).

Inconvenientes y desventajas

  • El costo inicial de instalación es más elevado que el sistema convencional.
  • Su unidad exterior puede influir en la estética y el ruido.
  • El rendimiento puede variar en zonas climáticas muy frías.
  • La eficacia es óptima si se utiliza generalmente para calefacción a baja temperatura, ya que, si es utilizado para generar agua caliente a temperaturas convencionales en un sistema de radiadores tradicional, reduce su capacidad de ahorro en electricidad.

Cuánta energía ahorramos con la aerotermia

Depende del clima exterior de la vivienda y la temperatura de impulsión del agua que necesite cada sistema de calefacción para transmitir el calor a la vivienda.

El consumo por Kilovatio-hora (kWh) consumido por los sistemas comunes, producen una potencia calorífica diferente. Esto es porque cada equipo presenta su propio rendimiento, con excepción de la tecnología aerotermica, la que es más eficiente.

Dónde adquirir el equipo

aparatos de aerotermia

Éste lo puedes conseguir en marcas reconocidas como: ToshibaDaikinMitsubishiVaillant, quienes además proporcionan instalaciones que cubren todo en uno:

  • Calefacción.
  • Refrigeración.
  • Agua caliente sanitaria (ACS).

Dónde se puede instalar un equipo de aerotermia

Inicialmente fueron diseñados para ser usados en casas de pueblo, viviendas unifamiliares o pequeños y medianos edificios, el principal riesgo es toda la instalación que lleva detrás con su unidad o unidades exteriores.

Los fabricantes han mejorado las diferentes capacidades que nos ofrecen las instalaciones de acuerdo al equipo que utilicemos. Bien sea para obra nueva, para reforma o remodelación, las bombas de calor ofrecen diferentes posibilidades en la combinación de sus equipos, ejemplo:

La aerotermia ahorrador de energía

El costo de su instalación es más costoso que una calefacción convencional, pero este gasto se recupera rápido, además que el elemento que puede presentar un desgaste es el compresor, aunque el mismo tiene una vida útil larga, siendo además de fácil reemplazo por el servicio técnico correspondiente. La vida útil de estas bombas es un promedio de 20-25 años.

Entre las características de las instalaciones aerotérmicas, resalta que no dependen de un almacenamiento de combustible que se deba renovar periódicamente, ni de acometidas específicas,

Se debe aclarar que la ubicación de sus máquinas no está condicionada por chimeneas o producción de gases de combustión.

Otra característica es el mejoramiento en las instalaciones actuales presentando un sistema de control zonal de temperatura para mejorar el ahorro de energía.

Comparativa entre aerotermia y geotermia

Destaca el hecho que, aunque se trata de dos tecnologías diferentes para obtener energía renovable, éstas presentan aspectos técnicos diferentes en su instalación, y lo más importante es el lugar de donde se obtiene la energía que usaremos para la casa.

También es importante aclarar que:

  • Geotermia: Obtiene la energía del calor del terreno
  • Aerotermia: Obtiene la energía del aire que nos rodea

Cómo convertir un documento de Word en PDF

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¿Te han pedido que mandes tu ensayo en formato PDF?, ¿resulta que lo tenías redactado en Word y ahora no tienes ni la más mínima idea de cómo hacer para convertir tu Word a PDF? Es una situación complicada. Por eso, te enseñaremos cómo convertir un archivo de Word a PDF sin aplicaciones externas. Descuida, no morirás en el intento.

El formato de PDF es ligero, fácil de manejar y enviar. Es un archivo del tipo de multiplataformas, es decir, que casi puedes convertir cualquier clase de archivo en un PDF: un Word, un PowerPoint, un Excel, etc. Pero hoy solo nos atañe sacarte del apuro para convertir ese .docx en un PDF. Sin embargo, el proceso que te voy a mostrar aquí es bastante parecido al de los demás tipos de archivos.

POR QUÉ EL PDF ES TAN IMPORTANTE

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

PDF son las siglas de Portable Document Format, o Documento de Formato Portable (¿te imaginas que usáramos las siglas en español? Quedaría DFP. Tal vez no es muy sonoro que digamos).

Este formato, que Adobe Acrobat se inventó hace décadas, ha sido pensado especialmente para ser de fácil acceso a todos los sistemas operativos que haya. También para que se pueda difundir de manera más sencilla la información a través de textos, pues aparte de que un PDF puede ser leído en cualquier sistema operativo, también suele ser un archivo de peso ligero, por lo que no ocupa mucho espacio en el equipo, sea teléfono inteligente o PC.

Además, no tarda mucho para descargarse o enviarse independientemente de la velocidad del Internet que tengas.

Es posible visualizar un PDF en casi cualquier dispositivo, mientras tenga un visor de PDF integrado. Hasta Google Drive tiene uno, por lo que si tienes esta app en el teléfono, no tienes por qué buscar otro lector.

Bien, ahora para que tu archivo de Word posea todas estas geniales estas características, necesitarás convertirlo. Vamos a por ello.

TEN ABIERTO TU ARCHIVO WORD

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

Tal como está en la imagen, deberás tener tu archivo Word abierto para realizar esta tarea. Lo ideal es que tengas tu documento ya terminado, listo para convertirlo a PDF. Ten en cuenta esto y finiquita todos los detalles de tu archivo.

No es como si no pudieras volver a convertirlo luego, por si acaso algo se te ha quedado en el tintero; pero tal vez te sea muy engorroso tener muchas versiones de un mismo archivo en PDF.

UBICA EL BOTÓN DE ARCHIVO

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

Verás que en el menú que te despliega Word en la parte superior de la ventana, está en la esquina izquierda un botón con el rótulo “ARCHIVO”. Hasta está en diferente color para que se te haga más fácil ubicarlo.

En todas las versiones de Word aparece así. La versión de la imagen es Word 2013, pero en las anteriores y posteriores también está ubicado en el mismo sitio.

OPRIME “GUARDAR CÓMO”

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

Al darle en ARCHIVO, te debiste haber dirigido a una pantalla como esta. En el lado izquierdo se te dan varias opciones. Llegados a este punto, tenemos dos opciones: ir a la opción de “Exportar” en donde te saldrá de una vez la opción para guardar en PDF nada más.

O puedes hacer como he escogido yo, que es darle a la opción “Guardar cómo”. Esta la he preferido porque te brinda muchas más opciones en caso de que no solo sea a PDF el formato en el que quieras guardar tu archivo.

LA VENTANA EMERGENTE

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

Cuando presionaste “Guardar cómo”, seguro te salió una ventana como la que sale en la imagen. Ubica el archivo donde lo quieras guardar y cámbiale el nombre si así lo prefieres. Puedes dejarlo igual, pues no afectará el .docx que has dejado.

Luego, dirígete a la barra llamada “Tipo” en donde dice “Documento de Word”, está resaltada con un rectángulo rojo en la imagen.

CONVIERTE TU WORD A PDF

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

Tal como aparece en la imagen, te tuvo que haber salido un listado de opciones para guardar con otro formato tu documento Word.

Ubica la opción “PDF”, selecciónala con un clic y luego dirígete al botón de “Guardar”.

¡Listo! Lo hemos logrado, hemos convertido un documento Word a un documento en PDF. En Windows 8 te sale automáticamente el PDF con el visor del sistema. Puedes salirte de allí. Conseguirás el archivo PDF en la carpeta donde decidiste guardarlo.

También puedes convertir un archivo Word a PDF desde tu Smartphone

Cómo convertir un documento de Word a formato PDF

En el Administrador o Gestor de Archivos que tenga tu teléfono, ubica el documento Word. Si tienes disponible la opción de “Renombrar”, utilízala. Al final del nombre te aparecerá la extensión “.docx”. Bórrala y cámbiala por “.pdf”. No olvides el punto.

Y ya está hecho, se ha convertido el archivo a PDF. Ese es un atajo, porque si tienes un editor de texto en el teléfono, puede que también tenga una opción parecida a la que acabamos de aprender en la PC.

De repente te pueden quedar inquietudes con este proceso: ¿será que se va a dañar todo lo que hice en mi documento Word? Pues pierde cuidado, porque tu archivo estará bien.

En la conversión no se afectan ninguno de los ítems que hayas incluido en tu documento Word: ni las imágenes, ni las fuentes ni ninguna otra configuración o característica que hayas incluido en tu archivo desaparecerán o se modificarán. Todo estará tal cual como lo deseas.

Lo mejor de este método es que no tienes por qué hacer uso de un programa externo o de algún convertidor online para llevar a cabo este proceso de conversión. Lo puedes hacer con lo que tienes a la mano en tu equipo.

Es recomendable, también, tener respaldo de tus documentos Word también en PDF. No te preocupes si piensas que así no los podrás volver a editar luego, pues así como hay maneras de cambiar tu archivo Word a PDF, también los hay para hacer el proceso de vuelta.

Por qué no deberías tomar fruta de postre

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Si bien comer postres saludables a media mañana y a media tarde puede ser bueno para nuestro metabolismo y salud en general, optar por fruta puede no ser la mejor decisión para tu cuerpo y tus dientes. Aunque es elogiada por sus beneficios para la salud, la fruta, desafortunadamente, no es tan amable con nuestros dientes.En este artículo te explicamos por qué no deberías tomar fruta de postre y te contamos sobre otras alternativas. 

El lado negativo de la fruta

frutas

Durante un buen tiempo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha recomendado el consumo de frutas y vegetales como componentes claves de una dieta saludable para prevenir enfermedades crónicas. Pero sabemos que es posible que más de una vez hayas estado apunto de comer una fruta y te haya dado remordimiento de conciencia al pensar que si la comes de postre podrías engordar. 

Las frutas, además de ser muy nutritivas, sacian nuestro estómago porque son ricas en agua y fibra. Estos últimos componentes se encargan de disminuir la densidad calórica (relación entre las calorías que tiene el alimento sobre el volumen del mismo) de la que tanto hablan los nutricionistas. Son muchos los beneficios de comer frutas, pero no debemos comerlas en exceso, más bien debemos consumirlas con moderación.

Tomar fruta de postre después de una comida podría causar dolores de estómago

nervios en el estomago

A pesar de que algunos expertos recomienden consumir fruta diariamente por sus beneficios para mantener una dieta equilibrada, no es recomendable comerla a cualquier hora del día, pues tomar fruta de postre después de una comida podría ralentizar la digestión causando dolores de estómago. Las personas con un sistema digestivo frágil podrían sufrir hinchazón o gases debido a la fructosa, un carbohidrato que se encuentra principalmente en la fruta. La fibra que contienen también puede causar dolor intestinal a las personas que sufren de síndrome de intestino irritable.

Aunque la fruta se digiera rápido, si el camino entre el estómago y el intestino delgado no está claro, los alimentos ingeridos durante la comida comenzarán a ser digeridos y la fruta permanecerá en el estómago durante varias horas antes de llegar al intestino delgado.

Por qué la fruta como postre no es buena para tus dientes

comer frutas frescas

El azúcar y el ácido son bastantes conocidos por sus efectos dañinos sobre los dientes. Si bien el azúcar puede causar caries, los ácidos quitan el esmalte de los dientes y, como seguramente sabes, una vez que se desgasta, no se regenera. Muchas frutas tienen un alto contenido de acidez, lo que significa que quienes las comen en abundancia están poniendo sus dientes en riesgo real. La toronja y los limones son quizás las peores opciones que podría tomar cuando se trata de opciones de postres que no dañan los dientes, pues causan el mayor daño debido a su alto contenido de ácido.

De hecho, en esta última década, la fruta se ha vuelto significativamente menos amigable para los dientes debido a que su contenido de azúcar ha aumentado en un 50% en los últimos años. Los nuevos cruces de frutas, diseñados para tener un sabor extra dulce, son casi tan malos para los dientes como las bebidas gaseosas.

La fruta seca, al igual que la fruta fresca, también plantea otros problemas.Si bien es posible que no sea tan ácida como los cítricos, generalmente está llena de azúcar. Esto significa que no sólo se adhieren fácilmente a los dientes, sino que el azúcar alimenta las bacterias en la boca, conduciendo a la erosión dental.

Si bien puedes pensar que cepillarte los dientes después de un refrigerio azucarado, como una fruta, puede resolver el problema, en realidad causa más daño que bien. Como el esmalte de tus dientes ya estará en un estado ablandado, debido al ataque de ácido, cepillarte los dientes solo resultará en restregar el delicado esmalte.

Entonces, ¿cómo puedo incorporar las frutas a mi dieta?

Si bien los riesgos del consumo excesivo de frutas son claros, especialmente cuando se trata de frutas modificadas o cítricos, los beneficios para la salud no mienten. Si deseas incluir fruta en tu dieta, consúmela con una comida, por ejemplo, con un plato de avena o como parte de un almuerzo equilibrado.

El problema de comer frutas es que es probable que aumente la cantidad de ataques de ácido en los dientes a lo largo del día. Con cada ataque de ácido que dura 20 minutos, es probable que constantemente repongas esos niveles de ácido si comes frutas durante el día. 

Alternativas para reemplazar las frutas

comida fruta
Fruta y verdura

Si quieres comer un postre, opta por alimentos alcalinos que le aporten sabor a tu paladar como el queso, las verduras crudas, las nueces, castañas, frutos pasos, nata, plátanos, aceitunas negras, aguacate, hummus de calabaza, gazpacho, chips de kale, chips de coco o los palitos de pan. 

Isa Pantoja, Sofía Suescun y otros famosos que han intentado triunfar en la música

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El mundo de la música y la farándula está estrechamente ligado. ¿Quién no ha cantado alguna vez el "toa, toa, toaaaa, te necesito toa.." de Jesulín de Ubrique? Jesús Vázquez a principios de los 90 también optó por la música, pero estos no han sido los únicos de los que hemos cantado sus canciones bajo la ducha. Muchos de los famosos que vemos en la televisión han querido probar más ámbitos relacionados con las cámaras, y por eso han intentado probar suerte en la música. Independientemente de su capacidad vocal, de baile o el arte que les caracterice.

Isa Pantoja (Isa P), Ylenia, Leticia Sabater, Yola Berrocal, Sofía Suescun... Te traemos una lista de celebrities, la gran mayoría ligados a Telecinco, que han querido sacar sus dotes de artista creando un "temazo" del que todo el mundo hablaba en el momento. Sigue leyendo y escúchalos todos (si tu oído te lo permite).

Isa Pantoja - Ahora estoy mejor

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"Ya no queda nada de mil noches pasadas, ahora estoy mejor así"

Isa Pantoja es famosa porque su madre es una de las cantantes con mayor reconocimiento del país, pero no por ello ha tenido que salir una hija igual de artista. Aun así, ella lo ha intentado en la música. La joven publicó en 2019, Ahora estoy mejor, un tema urbano con el que pensaba presidir todas las discotecas del país. Y lo que hizo fue protagonizar la mayor cantidad de memes en Twitter.

Con un traje de licra rojo y una sudadera donde se podía leer NYC, Isa P -como quiso llamarse en el panorama musical- creó un videoclip del que todo el mundo tuvo algo que comentar. Sobre todo el final de la canción, cuando la concursante de 'La casa fuerte' dice "Isa P, la reina del hielo, yo maté a Frozen", una frase que ocasionó más de una risa entre el público.

Ylenia - Pégate

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"Ven, pega tu cintura conmigo, que tú me llevas y yo te sigo"

Podría decirse que el de Ylenia es el tema más pegadizo de la lista. Obviando a Jesulín de Ubrique, por supuesto.

En 2015, recién salida de Gandía Shore y con Telecinco como el futuro de su carrera, la exgran hermana VIP publicó Pégate, una canción que sí pegó fuerte en las discotecas, pero que lleva autotune por un tubo (como todas). ¿La bailabas o te daba vergüenza ajena?

Sofía Suescun - Muévelo

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"A mi cama tú nunca vas a volver. Esta noche salgo lista a beber. Todas las miradas para mi otra vez. Como quieres que te lo diga bebé"

Cuando pensábamos que lo habíamos visto todo, llega Sofía Suescun y saca una canción. No teníamos suficiente con verla en todos los programas de Telecinco, ganando los realities donde participa y debatiendo a voz en grito las galas de los que no tienen su nombre como protagonista.

En 2018 Sofía publicó Muévelo y, aunque no triunfó, ella puso todo su empeño en el proyecto. Pues la capacidad vocal de la ganadora de 'GH 16' está al nivel de la de Ylenia o Isa P. ¿Falta alguien más por jugar a ser cantante?

Jesús Vázquez - Y yo te besé

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"Y yo te besé, mis labios se entregaron a tus labios. Besé. Yo te besé, y tú ni yo podemos despegarnos. Es una película que esta pasando lentamente"

A Jesús Vázquez se le da bien todo: modelas, presentar, mediar entre parejas como hemos visto en 'Mujeres y hombres y viceversa', pero la realidad es que cantar no es uno de sus fuertes. El presentador sacó, en 1993, A dos milímetros escasos de tu boca, donde Y yo te besé fue muy famosa por aquel entonces. Ahora, todo el mundo lo recuerda como una graciosa anécdota.

Jesulín de Ubrique - Toda (toa)

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"Toa, toa, toa, te necesito toa, como antes, toa"

No podía faltar en la lista el temazo de Jesulín de Ubrique. Allá por 1996, el torero decidió probar suerte en la industria musical. Una canción que presentó durante el festival de Benidorm y donde una desconocida Belén Esteban esperaba a que su chico le dedicara la canción del año.

El autotune no estaba a la orden del día, y al pobre torero no se le daba muy bien afinar, pero todo el mundo comenzó a cantar aquellas palabras que posiblemente hayas escuchado una y mil veces. ¿Seguirá cantándola en la ducha?

Yola Berrocal - Boca a boca

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Dale que me falta el aire, dame un boca a boca, boca a boca. Me falta el aire, te tengo loco me tienes loca. Me falta la respiración dame un boca a boca.

Mientras Yola Berrocal estaba en 'La casa fuerte', salió a la luz su proyecto musical. Una canción llamada Boca a boca que parece escrita por su mejor amiga Leticia Sabater, porque tiene el mismo ritmo y una letra igual de intensa que las que compone la que fue presentadora de televisión.

Así, parece que todo se quedó en el aire, porque ni la canción tiene videoclip, ni hemos visto a la ganadora del reality cantarla en muchas ocasiones. Aunque parece que fue un proyecto que le hizo especial ilusión crear. ¿Con cuál te quedas, con la de Leti o con la de Yola? Si no te acuerdas de las de Sabater, sigue leyendo porque te hacemos memoria.

Leticia Sabater - Toma Pepinazo o El polvorón

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"Toma, toma pepinazo... Toma, toma pepinazo. Toma, toma pepinazo y me lo como yo, yo, yo"

Lo de Leticia Sabater y la música ya es algo que todo el mundo espera en verano o navidad. La ganadora de 'La casa fuerte' suele publicar canciones cada poco tiempo, con temáticas bastante controvertidas (siempre ligadas al sexo) y que, aunque no sean pegadizas, buscamos en YouTube para ver su cutre videoclip.

Vete pal carajo, tra tra, Toma peinazo o El polvorón son algunos de los temas que ha sacado a la luz estos últimos años. Otra cosa no, pero Leticia Sabater ha demostrado durante sus más de 20 años en televisión que la vergüenza no está dentro de su personalidad.

Ellen Page, protagonista de la comedia 1UP, ¿qué sabemos de ella?

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Ya tenemos una nueva comedia que está enfocada en esports y sexismo con la gran protagonista, Ellen Page. El mundo del gaming y el esports cada día que pasa se van haciendo más populares y son aceptados como una parte de la cultura popular. Por ello, observamos más relacionados a esto los diferentes medios.

La producción de la comedia 1UP se espera que comience en este mes de noviembre en Canadá, específicamente en Toronto.¿Y qué sabemos de su protagonista?, te lo contamos a lo largo de este artículo.

Ellen Page y la nueva comedia

Ellen Page 1Up

Según la información que Hollywood Reporter ha publicado, Ellen Page junto a Paris Berelc serán las protagonistas de esta nueva serie 1UP. Es una comedia gaming, donde su directora es Kyle Newman y será producida por BuzzFeed Studios. Por su parte, Julia Yorks, es la responsable del guion y nos contarán una historia similar o al estilo Pitch Perfect. Aquí no serán notas musicales y cantos sino todo enfocado al gaming competitivo.

La trama de esta comedia seguirá a Vivian Lee. Ella abandona el equipo de esports de la universidad en la que estudia gracias al sexismo en la cual se enfrenta a diario por parte de sus compañeros hombres. Está decisión no será nada fácil para ella. Si lo hace, la beca que tiene podría perderla y esta es de mucha ayuda para ella porque le permite pagar sus estudios.

Enfrentada entonces ante la difícil decisión, Vivian, se le ocurre la brillante idea de crear un equipo de esports conformado solamente por mujeres. Ella contará con la ayuda de una entrenadora que anteriormente sufrió de un escándalo relacionado con el sexismo.

A continuación, te contamos un poco sobre la actriz Ellen Page.

Biografía

Ellen Page biografía

Ellen Page, desde muy niña sentía pasión y gusto por el teatro. Fue una estudiante común y corriente, se cambió hasta 3 veces de instituto. Posteriormente llega a Neptuno Theater School y es aquí donde llega a descubrir su vocación.

El talento que tenía Ellen Page desde niña eran innegables, y por ello a la edad de los 11 años, inicia su carrera con la serie infantil Pit Pony. Dado el gran éxito que tuvo, esto le aumentó su popularidad para convertirse en una de los adolescentes más cotizadas de la gran pantalla canadiense.

Posteriormente, en el año 2004, traspasó fronteras debido al drama coral indie Wilby Wonderful. Aquí a Ellen Page, le fue de maravilla, tanto así que la nominaron como actriz de reparto a los premios Genie. Su gran actuación no fue en vano y David Slade la quiso para que protagonizara Hard Candy. Sería su primer filme estadounidense y que la finalmente la consagraría a nivel internacional.

La carrera de Ellen Page empieza a florecer

Ellen Page x men 3

Aquí ya la cosa cambia de nivel. Ellen Page formó parte del grandioso elenco de X-Men3. Luego, en el año 2007, protagonizó Juno de Jason Reitman, este filme fue la que le permitió recibir su primera nominación al Oscar como mejor actriz.

Después de esa lluvia de éxitos, Page pudo seguir formando su carrera trabajando en grandes películas como Origen del director Christopher Nolan y A Roma con amor de Woody Allen.

Para el año 2014, nuevamente forma parte de la saga X-Men: Días del futuro pasado. Después en el año 2017 pudo protagonizar el remake Enganchados a la muerte. Por su parte, donde se le ve mucho más cómoda es en el ámbito indie. Un claro ejemplo de ello son los filmes En el bosque y Freeheld.

Una actriz política

Ellen Page documental

Actualmente la actriz Ellen Page ha pasado con tranquilidad el encierro. Admite que ha tenido la fortuna de pasar un tiempo en casa dado que anteriormente ha tenido un par de años de mucho trabajo.

Por otra parte, luego del estreno de su documental There’s something in the water donde debutó como directora, pudo recibir muy buena críticas. Lo realizó con Ian Daniel y estuvo acompañada de la producción de la escritora Ingrid Waldron, quien es la autora del libro que lleva el mismo nombre.

El filme no dura mucho, un poco más de una hora, pero va enfocado al “racismo medioambiental” en Canadá y específicamente en la localidad de Nueva Escocia. Lugar donde Page nació y se crió.

The Umbrella Academy, unos de sus más recientes proyectos

The Umbrella Academy

Ellen Page le da vida al personaje Vanya Hargreeves de la serie de Netflix, The Umbrella Academy, donde su actuación es excelente.

El personaje de Vanya es uno de los más interesantes de la serie. Del grupo de súper hermanos, ella es la más tentadora y fue criada engañándola de que no tenía ningún superpoder. La realidad es totalmente distinta, del grupo ella era la que más poder tenía. Pero sus poderes se les fueron eliminados y se le excluyó del resto.

La actuación de Ellen Page que hace de niña sumisa está muy bien elaborada. La interpretación en la serie le ha sido muy elogiada por los fans y a su vez se está convirtiendo en un icono LGBTQ, dado que representa a una superhéroe gay. Actualmente la serie se encuentra en espera del estreno de su tercera temporada.

A continuación te compartimos algunas curiosidades sobre Ellen Page.

3 Cosas que quizás no sabías de Ellen Page

curiosidades

Referentes. Unas de las actrices que más admira y han influido en la vida de Ellen Page son las famosas Meryl Streep y Kate Winslet. Por su parte, otro referente es Patti Smith, quien es una artista musical importante de estas últimas décadas.

Descubrimiento temprano. Todo los aplausos para el actor John Dunsworth. Este actor fue quien descubrió a la talentosa Page. Ese descubrimiento estrella fue porque el actor participaba en la serie de televisión Pit Tony donde se rodaron algunas escenas en la escuela donde estudiaba Ellen en ese momento.

Talento oculto. Si bien es cierto, es una excelente actriz, lo ha demostrado, pero lo que no sabemos es su otro talento. Ella es toda una profesional en lo que a juegos malabares se refiere. Y esto no es de ayer, ya tiene años con esta habilidad.

Antonella Roccuzzo, espectacular tras hacerse este retoque

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Pocas son las mujeres dentro del mundo del fútbol que, sin ser bombas sexys, logran crear una comunidad fiel de admiradores. Cierto es que hay casos como los de Georgina Rodríguez, que hechizan por sus cuerpazos y su sola presencia; no obstante, también existen otras cuya belleza supera cualquier límite y ellas son tan encantadoras que pueden facilmente hacerle competencia a figuras esculturales como la pareja de Cristiano Ronaldo. Entre ese tipo de mujeres hay muchos ejemplos, pero el mejor de todos es el de Antonella Roccuzzo.

La esposa de Lionel Messi sorprendió hace poco con una historia en Instagram en la que anunciaba un pequeño retoque, pero es que muchos se preguntaron si realmente era eso necesario; porque su belleza es tanta que no parece hacerle falta. La sexy argentina enamora a todos gracias a que combina su espectacular hermosura con una cuerpo bien definido que tiene locos a todos y no solo al crack del Barcelona. Eso es algo que fácilmente se puede comprobar con sus fotos.

Un pequeño retoque en las pestañas

Antonella Roccuzzo 1

Hay mujeres que simplemente encantan por ser bellas, pero algunas hacen muy afortunados a algunos futbolistas y ese es el caso de Messi con Antonella Roccuzzo. Su hermosura siempre resalta y poco hace falta para que atraiga, pero hace poco optó por hacerse un pequeño retoque y aunque muchos pensaron que fue que pasó por el quirófano, ella rápidamente aclaró que se hizo un lifting de pestañas. Una táctica para realzar la belleza de su rostro y realmente no le falló.

Antonella Roccuzzo se entrena a tope

Antonella Roccuzzo 2

Muchos pueden pensar que la belleza de Antonella Roccuzzo no sea algo que ella se esfuerce por tener, más bien un don natural; pero nada de eso, porque ella se esfuerza mucho para mantener su espectacular figura con mucho ejercicio. La sexy argentina se le puede ver muy a menudo en su Instagram con sus atuendos listas para entrenarse, como en esta foto en la que se le ve haciendo ejercicio en una bicicleta estática. Es la prueba de que permanecer activas para ser más bellas.

Simplemente es demasiado hermosa

Antonella Roccuzzo 3

Para Antonella Roccuzzo no resulta difícil esconder lo bella que es y hasta parece imposible que ella no se dedique al modelaje de forma oficial. La esposa del crack azulgrana prefiere estar alejada de las cámaras y de todos los medios, pero es que tiene un aura especial en sus posados que pareciera que su profesión es ser modelo a tiempo completo. La cámara la adora y en en esta imagen se comprueba que el atuendo adecuado y una mirada intensa pueden crear la instantánea casi perfecta.

Esa sonrisa capaz de hechizar

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Muchas de las WAGS suelen conquistar con sus curvas y sus sexys posados frente a las cámaras, pero en el caso de Antonella Roccuzzo su magia está en que es su simple y pura belleza la que es capaz de conquistar; aunque también se ayuda con elemento especial: su sonrisa. Esa encantadora sonrisa suele dejar perplejo a cualquiera que se atreva a mirarla y se entiende como es que Messi está a sus pies.

Una amiga muy especial

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Las despedidas nunca son fáciles, pero cuando se trata de los seres queridos duele mucho más. Algo así vivió Antonella Roccuzzo y el mismo Messi cuando les tocó despedirse de Luis Suárez y su familia tras confirmarse la marcha del uruguayo del Barcelona. La argentina demostró lo buena amiga que es al dejarle un bello mensaje a su amiga Sofía Balbi y lo hizo con varias fotos de ellas juntas, pero en una parecen las dos demasiado hermosas y demuestran que además de mucho cariño, también hay mucha belleza.

Antonella Roccuzzo es una bomba en bikini

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Definitivamente no podía faltar una foto de la sexy esposa del crack argentino en bikini. Y es que cada vez que aparece en la playa o en una piscina destila una sensualidad que muchos pueden creer que no tiene, debido a esa hermosura tan tierna que tiene y que eclipsa todo. No obstante, como se puede comprobar en esta imagen, ella se ve espectacular y no cabe duda de que disfrutó mucho de este verano con ese cuerpazo tan increíble.

Cómo escoger unas deportivas para salir a correr

Si has tomado la decisión de salir a correr, ya sea por las mañanas o a la hora que mejor te venga, algo muy importante son las deportivas que vas a elegir. Parece una sencilla decisión, pero nada más lejos de la realidad.

La verdad es que son muchos los factores que debes tener en cuenta antes de hacer esta compra, ya que si te equivocas, es probable que sufras alguna lesión. A continuación, te damos los puntos más importantes a tener en cuenta antes de ir en busca de tus nuevas deportivas.

El primer paso para encontrar tus deportivas

deportivas salir a correr

Si no tienes mucha idea sobre cómo empezar a informarte, lo mejor es que acudas a un experto en un centro de deporte especializado, pues este puede analizar tu tipo de pisada. A partir de ahí te recomendarán cuál es el mejor modelo y marca para ti.

Es importante que pruebes a utilizar las deportivas para comprobar cómo se siente tu pie y si realmente estás cómodo. Si además llevas tus propios calcetines, mucho mejor, ya que podrás saber al 100% si tu pie se siente a gusto. En los entrenamientos el pie puede aumentar de tamaño debido a la inflamación por alta temperatura, por lo que tomar una talla más en tu zapatilla siempre será buena idea.

Así tienen que ser tus deportivas

como elegir deportivas

Si vas a empezar con el running, es importante que tengas unas deportivas exclusivas para ese deporte. Lo mejor es comprar unas con una buena amortiguación para el pie. Como en cualquier otro deporte, tienes que tener en cuenta que una buena técnica de ejercicio evitará lesiones durante los entrenamientos.

En función de la forma física que tengas, también deberás optar por uno u otro modelo de zapatilla. Si no sueles practicar deportes, lo mejor es que optes por unas más flexibles y amortiguadas. Si por el contrario, estás acostumbrado a practicar deporte y tienes una buena forma física, lo mejor es que optes por unas más ligeras, que tengan un drop menor y con mayor amortiguación.

Ten en cuenta la superficie y el clima

deportivas según superficie

A la hora de ir a entrenar, tienes que tener en cuenta sobre qué tipo de superficie vas a ir a correr. Y es que no es lo mismo practicar este ejercicio sobre césped, montaña, cemento, pista o asfalto. Por lo tanto, es aconsejable que sepas cuál es la superficie donde vas a realizar esos entrenamientos a la hora de elegir las mejores deportivas para que se adapten a ese tipo de suelo.

En una superficie de asfalto por ejemplo, las mejores deportivas que puedes elegir deben tener una buena amortiguación. Mientras que en superficies más pedregosas, vas a necesitar unas de trail que proporcionen un buen agarre, estabilidad y protección. Otro factor que debes tener en cuenta es la temperatura y tiempo que suele haber en tu ciudad. E incluso el horario en el que salgas a practicar el running.

Cómo es tu pisada para elegir tus deportivas de correr

tipos de pisada

En función de tu tipo de pisada, puedes ser un corredor pronador, supinador o neutro. Si no tienes idea de qué tipo eres, la mejor opción es ir con un experto. Aunque para que tengas una idea, te explicamos lo que es.

El tipo pronador se da en aquellos que giran el tobillo hacia el interior del pie con cada pisada. Una pronación suave no supone ningún tipo de problema, pero si por el contrario se produce una pronación excesiva en el pie, el borde exterior interno se verá perjudicado. Esto podría producir molestias, ya que con el paso del tiempo se va produciendo una sobrepronación.

El tipo neutro se da en corredores que tienen una pronación no demasiado acusada y la pisada es muy sencilla, suficiente para aguantar el impacto y no sobrecargar las rodillas y articulaciones. En su caso, encontrar unas deportivas es mucho más sencillo.

Y por último, está el corredor supinador. Al contrario que el primero, el tobillo gira hacia el exterior en la pisada. Este tipo de pisada no reduce el impacto del pie al impactar en el suelo, por lo que poco a poco va a ir produciendo un desgaste en el borde exterior externo del pie.

Estructura del pie y peso

estructura pie

Uno de los factores más importantes que debes tener en cuenta, es tu forma física, además del tamaño y peso. En función de este último, necesitarás unas deportivas específicas con una amortiguación más o menos leve. También te será muy útil saber que tipo de arco de pie tienes. Acude a un podólogo que te indicará que tipo de arco tiene tu pie. Hay varios tipos, arco bajo o pies planos, arco normal o alto.

Otro factor importante es la anchura del pie, pues necesitas estar cómodo. Busca las mejores zapatillas que se adapten a tu pie, y sobre todo, que no te aprieten. Como resultado podrían producirte heridas.

A la hora de elegir unas zapatillas, tienes que tener en cuenta si sufres de alguna lesión crónica u otra lesión que te suela surgir con frecuencia. Para lesiones en la rodilla o torceduras de tobillo, tu mejor opción serán unas deportivas que te aporten una mayor estabilidad. Otra de las lesiones habituales es sobrecargar los gemelos, en este caso, elige unas deportivas con drop alto.

Tu presupuesto para las deportivas

precios  calzado deporte

Para empezar, recuerda siempre que "lo barato sale caro". Cuando vayas a comprar las zapatillas, verás precios de todo tipo, desde muy baratas a precios muy elevados. Unas deportivas a un precio muy bajo suelen tener como resultado una muy mala calidad, por lo que tarde o temprano te pasarán factura.

Recuerda que lo mejor es elegir la zapatilla que mejor se adapte a ti conforme lo que os hemos explicado anteriormente. Si ello supone bastantes euros menos en tu cartera, recuerda que será una buena inversión de la que no te arrepentirás. Las zapatillas te durarán mucho tiempo y serán lo más cómodas posibles para tus entrenamientos.

Los errores de novato

no comprar zapatillas de marca

Como os decíamos antes, comprar unas deportivas con buena amortiguación es importante a la hora de practicar el running. Sin embargo, algunos estudios afirman que la excesiva amortiguación en unas zapatillas puede dar lugar a la aparición del taloneo. Esto te perjudicará a la hora de adaptarte a ciertos terrenos e incluso no dejará que tus músculos se fortalezcan.

No te dejes llevar por las modas o marcas del momento, por lo que no compres esas deportivas que tanto se llevan, pero que resulta que son muy pesadas. Lo primero es tu salud y comodidad, y lo mejor es que tengan un peso de entre los 300 y 400 gramos.

Las deportivas deben tener una buena puntera, ya que ahí es donde están tus dedos y tienes que evitar que se choquen durante el ejercicio. Si compras unas deportivas con una puntera muy estrecha, tus dedos se podrían deformar, arquear e incluso en el peor de los casos, sufrir traumatismos internos.

Las mejores deportivas para correr

para correr

A la hora de buscar unas deportivas, en el mercado tienes infinitas opciones de modelos, marcas, colores, etc. Cada persona tiene unos gustos personales, por lo que seguramente encontrarás unas que se adapten a tus necesidades y a tus gustos.

Y para buscar las que necesitas, lo mejor es que acudas a un experto que te ayude a determinar todos estos factores que os hemos explicado. Tus deportivas se convertirán en tu mejor aliado en los entrenamientos, así que no desistas con la búsqueda

Qué es una contractura

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Se considera contractura al espasmo constante e involuntario que puede producirse en cualquier músculo, éstas se ocasionan y causan mucho dolor, haciendo una alteración en el normal funcionamiento del músculo. Además, impide una normal circulación de la sangre evitando que ésta logre llegar de forma correcta a la célula, ocasionando la acumulación de toxinas, haciendo que las terminaciones nerviosas envíen señales al cerebro indicando el dolor.

Qué es contractura

Esta contracción muscular aparece al realizar ejercicios de forma intensa o tras haber sufrido alguna lesión grave. Por lo general éstas se producen en las zonas cervicales o en la espalda, generalmente no son graves, pero ocasionan molestias en las actividades diarias.

Cómo se pueden prevenir

prevenir contractura

Primeramente, debes evitar ejercicios de gran impacto, pues éstos suelen ocasionar contractura muscular, por eso es necesario realizar un calentamiento y estiramiento antes de comenzar cualquier ejercicio.

Algunos consejos para tomar en cuenta y evitar estas lesiones:

  • Es recomendable no permanecer en la misma postura durante largo período de tiempo.
  • Si debes permanecer en una posición determinada, realiza estiramientos cada dos horas por un tiempo de 2 ó 3 minutos aproximadamente.
  • Consume suficiente agua a lo largo del día
  • Asegúrate de tener una dieta variada y equilibrada 
  • Realiza algún tipo de ejercicio físico.
  • Dormir lo suficiente para que el cuerpo descanse profundamente 
  • En lo posible evitar el estrés, ya que este es una de las causas de la tensión que genera al cuerpo.

Cuáles son sus causas

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Entre las causas que lo originan se pueden resaltar las siguientes:

  • Sedentarismo y postura estática:  la falta de actividad física puede ocasionar que suframos contractura, ya que los músculos se debilitan y no se preparan para realizar el esfuerzo, ten en cuenta que la postura también es importante, dado que si permaneces en una misma posición por un período largo de tiempo ocasionará contractura.
  • Edad adulta: En la edad adulta en forma natural los músculos pierden elasticidad y fuerza, pudiendo ocasionar contracturas fácilmente.
  • Estrés: Considerado un factor de alto riesgo por la presión que genera en el cuerpo ocasionando por ello contractura muscular.
  • Deportes: Todo exceso es peligroso, tanto si no realizas ejercicios como si lo haces en forma continua sin tomar en cuenta los calentamientos y estiramientos necesarios, ya que si no realizas éstos sufrirás lesiones.
  • Deshidratación: El consumo de agua es vital para el buen funcionamiento de los músculos, ya que la falta de ésta evita el buen funcionamiento de las células musculares.

Tipos de contractura muscular

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Entre los tipos más frecuentes están:

  • Contractura mioestática: Esta contractura suele suceder al realizar un mal movimiento del músculo produciendo dolor momentáneo sin llegar a ser una lesión. 
  • Adherencia: Ésta es común por la falta de movimiento por eso se recomienda la actividad física.
  • Contractura irreversible: Como lo dice su nombre es irreversible ya que se pierde la movilidad y se ocasiona cuando los tejidos blandos de los músculos se sustituyen por el óseo o el fibrótico.

Tratamiento

Tratamiento contractura

En algunos casos se puede aplicar tratamientos que relajan el músculo afectado:

  • Termoterapia:  Consiste en la aplicación de calor a la zona afectada, logrando relajar el músculo, éste se aplica con una almohada eléctrica.
  • Miorrelajantes: Es un fármaco que debe ser administrado bajo previa prescripción médica. Su uso se aplica cuando el dolor es muy fuerte.
  • Masajes:  Se sugiere que éstos sean aplicados por un profesional terapéutico para calmar la zona afectada.
  • Hidroterapia:  Este tipo de terapia son ejercicios y estiramientos que se realizan en el agua.
  • Reposo: Una de las mejores terapias para relajar el músculo es el descanso y para ello, por lo general, se debe inmovilizar la zona afectada.

Cómo distinguir la contractura muscular

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Se distinguen según cuando se originen:

  1. Durante el esfuerzo:  Al momento de realizar ejercicios nuestro cuerpo metaboliza las sustancias activas para producir el movimiento, éstas sustancias se convierten en deshechos o inactivas. Si el esfuerzo que estás realizando es excesivo bien sea porque te falta entrenamiento o porque es mucha fuerza tu organismo no estará depurando los metabolitos en el torrente sanguíneo y se produce dolor e inflamación.
  2. Posterior al esfuerzo: Esto sucede cuando luego de realizar un ejercicio intenso el músculo no logra relajarse por lo que es incapaz de volver al estado de reposo.  
  3. Residuales: A raíz de una lesión grave los músculos que rodean a ésta tienen a contraerse para protegerla generando así que la lesión se cure y el músculo quede contraído.

Pronóstico de la enfermedad

Pronóstico de la enfermedad en contracturas

Se refiere a una lesión poco grave, aunque molesta que de no recibir tratamiento puede empeorar, mientras más tiempo pase sin diagnóstico médico, aumenta el riesgo de recuperar el rango de movimiento normal.

Síntomas de la contractura muscular

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Los síntomas generalmente se presentan con dolor y limitación del movimiento en la zona afectada, por lo general son frecuentes estos síntomas:

  • Se presenta dolor y rigidez en las articulaciones y músculos.
  • Limitación de movimientos.
  • Los músculos se debilitan.
  • Limitación de uso de la zona afectada.

Pruebas médicas para la contractura muscular

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Ésta se diagnostica mediante la palpación del músculo afectado, detectando posibles abultamientos o áreas con mayor tensión, al tacto se intenta detectar un punto con mayor resistencia, localizando así el lugar donde las fibras musculares están contraídas.

Se comprobará si hay dolor en la zona pues esto confirmaría la presencia de una lesión, también se puede comprobar la movilidad del músculo afectado, tomando como referencia el músculo del lado opuesto.

De ser necesario se requerirá de una radiografía de la zona afectada con la finalidad de descartar una fractura.

Se puede prevenir

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Sí se pueden prevenir tomando las siguientes precauciones:

  • Efectúa un buen calentamiento antes del ejercicio físico, así preparas al músculo.
  • Planifica la intensidad del ejercicio a ejecutar partiendo siempre de menos a más.
  • Realiza estiramientos o ejercicios de flexibilidad si permaneces por mucho tiempo en una misma posición, así podrás evitar contracciones musculares. También debes ejecutar estos estiramientos antes y después de los ejercicios

Otras recomendaciones a tener en cuenta son las siguientes:

  • Evitar movimientos repetitivos:  De no ser posible evitar estos movimientos, es recomendable que cada dos horas realices estiramientos aproximadamente durante 5 minutos en la zona afectada.
  • Mantener una postura correcta al sentarse, caminar e incluso al dormir.

Qué especialista lo trata

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Estas lesiones musculares o contractura muscular son diagnosticadas por Osteópatas o por Fisioterautas.

La mayor muestra de bondad de Rafael Nadal que no todos conocen

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Los que siempre han seguido la carrera de Rafael Nadal saben que el mallorquín siempre ha sido una persona amable, dada al público y muy servicial con los niños; pero realmente se quedan cortos con la clase de ser humano tan generoso que es el español y que pocos conocen. En distintas entrevistas, el balear siempre ha destacado que para él lo más importante es que lo recuerden como una buena persona en lugar del mejor tenista de la historia; y aunque todos saben que realmente lucha con muchas ganas por lo segundo, lo primero es una verdad del tamaño de una casa.

El periodista Nelson Monfort, conocido en todo el planeta como uno de los mejores en la fuente deportiva del tenis, ha tenido el honor de entrevistar en múltiples ocasiones a Nadal durante el Roland Garros y hace poco él fue entrevistado para el medio 'Prise Marteau' y reveló una historia del tenista español que nadie conocía y que demuestra esa bondad que todos saben que tiene, pero en ese acto que reveló el francés hizo algo increíble.

Nadal siempre tiene gestos de mucha bondad

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El español siempre se le puede ver siendo amable con el público

Para Nadal las personas necesitadas y los niños ocupan un lugar especial en su corazón. Muchas veces se le puede ver compartiendo con muchos pequeños, asistiendo a actos benéficos y ayudando con sus propias manos a los que más lo necesitan. Monfort destacó que la verdad pocas personas son tan buenas, pero que con el español hay algo que realmente lo hace una persona especial.

"Hace unos años, recuerdo a Nadal bajando entre los huéspedes del Hotel la misma mañana de la final. Estuvo tomándose fotos, selfies y firmando autógrafos con los aficionados. Tiene esa sencillez, esa profunda bondad, esa educación… por no hablar de su generosidad, especialmente con lo que ocurrió en Mallorca con lo de las inundaciones. Evidentemente, no puedo decir que sea un santo, porque nadie lo es, pero tiene muchas cualidades y diría que no le encuentro ni un solo defecto a Rafael Nadal", indicó el periodista francés.

Ese acto de generosidad en Roland Garros

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Nadal siempre demuestra su bondad con los niños

Monfort reveló que hace algunos años en el Grand Slam francés, justo después de entrevistar a Nadal, este tuvo un acto de bondad de una calidad increíble con dos niños muy enfermos a los que les regaló todas sus pertenencias luego de charlar un rato con ellos. "Su nombra era Yannis. Al final de la entrevista, le explico a Rafa que esos dos niños vienen de una asociación y que están enfermos y que les gustaría poder tomarse una foto con él y tener un autógrafo suyo. En ese momento, además de la foto y la firma, les dejó a los dos las dos grandes bolsas que llevaba con él. ¡Las dos! Sus raquetas, sus zapatillas, sus camisetas… ¡Todo!", comentó

Para Monfort es claro que ese gesto supuso una generosidad suprema, porque el astro español no lo hizo frente a cámaras o un gran público, lo hizo de todo corazón para alegrarle la vida a unos pequeños. "Alguno dirá que a él se lo dan todo gratis sus sponsors y que él no paga su material pero a pesar de todo, cuando él hizo eso no había ninguna cámara grabándole. Ese gesto, para mí, es la verdadera bondad y la verdadera humanidad de Nadal", concluyó el periodista que le reveló este acto a todo un planeta que ya lo sabía, pero ahora queda más claro que el mallorquín es de otra pasta.

Vivo X51 5G, así es el primer móvil con estabilización tipo Gimbal

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Después de una gran espera, Vivo aterriza al fin en España. Esta compañía acumula en China un 17% de la cuota del mercado, pasando por encima de la conocida OPPO, y quedando por debajo de Huawei. Tras esta gran espera, llega para presentar el Vivo X51 5G, un terminal que pertenece a la gama media premium que apuesta todas sus cartas a la cámara. Y es que este nuevo dispositivo dispone de un gimbal en su cámara principal, un aliciente más que suficiente para que sin saber más de él, deseches tu teléfono para sustituirlo por este. 

Se trata de un sistema realmente revolucionario para un teléfono móvil, razón por la que te hablaremos de ello con todo detalle más adelante. Pero no es la única característica de este terminal que debes conocer. A continuación, conoce al nuevo Vivo X51 5G.

El diseño del Vivo X51 5G destila calidad por cada uno de sus poros

diseño vivo x51 5g

En primer lugar, hablaremos sobre la estética del Vivo X51 5G. Se trata de un terminal acabado en cristal y en color Alpha Grey, es decir, un azul grisáceo. Su parte posterior es totalmente lisa, por lo que tan solo vamos a encontrarnos con el logo de Vivo y su gran módulo fotográfico situado en la esquina superior izquierda. En este punto nos encontramos con cuatro cámaras, pero su lente superior es la que llama verdaderamente la atención. Y es que tiene un tamaño superior, pero es en ella donde Vivo ha colocado el sistema de gimbal.

Si nos fijamos en los bordes de los laterales, veremos que los botones de volumen e inicio, y ninguno más. En la parte superior se encuentra uno de sus dos micrófonos, y en la parte inferior está el altavoz, el otro micrófono, el puerto USB tipo C y el slot para dos tarjetas nanoSIM. El terminal no cuenta con jack para auriculares, y el lector de huellas está implementado bajo la pantalla.

Una pantalla de altura

pantalla telefono vivo x51 5g

Además de la cámara, uno de las características que más nos importa de un smartphone, es su pantalla. Además del tamaño del terminal, hay otra clase de elementos que buscamos para así poder obtener el mejor producto.

La pantalla del teléfono Vivo X51 5G apuesta por un panel AMOLED que ha sido fabricado por Samsung. Presume de tener una diagonal que satisfará las exigencias de los más quisquillosos. Además cuenta con resolución Full HD+. La tasa de refresco del dispositivo alcanza a 90 Hz, y la tasa de sampleo es de 180 Hz. La compañía asegura a los usuarios que el material empleado en el panel puede reducir un 7% la luz azul que emite, además de que puede reproducir el 100% del espacio de color DCI-P3. Un detalle que no podemos olvidar, es que es compatible con HDR10+. Además de que cuenta con una perforación en la parte superior de la pantalla, donde queda escondida la cámara interna.

Unas prestaciones para luchar en la gama media premium

procesador snapdragon 765g

En la actualidad, el mercado de los smartphones de gama media premium no es nada fácil. Son muchas las marcas chinas que no dejan de crear productos que resultan ser un verdadero éxito. Pero Vivo ha llegado pisando fuerte.

Ahora te hablaremos sobre el motor de la bestia de la marca china. Para el estreno en España del Vivo X51 5G, la compañía ha elegido usar un procesador Snapdragon 765G, el cual cuenta con siete nanómetros y ocho núcleos con módem 5G. Además es compatible con las redes 5G NSA y SA. Monta la GPU Adreno 620, y todo esto es acompañado por 8 GB de memoria RAM junto con 256 GB de memoria en su almacenamiento interno USF 2.1. Un terminal que sin duda está perfectamente posicionado como un modelo de gama media premium.

Más detalles a tener en cuena

carga rapida

Aún hay más que debes saber como el Vivo X51 5G, como que cuenta con un chip que ha sido diseñado para el audio. Nos referimos al chip AK4377A, el cual dispone de un DAC de 32 bits y un amplificador de potencia de auriculares. Es más, la compañía Vivo incluyo unos auriculares Vivo XE710 con jack en la caja del teléfono, junto a un adaptador jack-USB tipo C si quieres usarlos en tu smartphone.

Tocando el tema de su batería, el terminal dispone de 4.315 mAh, y tiene una carga rápida Flash Charge de 33W. Según explica el fabricante, esto es más que suficiente para poder cargar el dispositivo al completo en 68 minutos. Es importante evitar el sobrecalentamiento de un teléfono móvil, y el Vivo X51 dispone de un sistema de refrigeración líquida, el cual puede reducir la temperatura si fuera necesario entre tres y siete grados centígrados.

Por último, su sistema operativo. Vivo presume de tener una capa de personalización que recibe el nombre de FunTouch Os. Los teléfonos móviles de Europa tendrán una capa diferente a la de los que sean para China. Aunque en este país, Vivo usa su propio asistente de voz, llamado Yovi. Pero el Vivo X51 5G que llega a España sí tiene el asistente Google Assistant. Finalmente, el terminal cuenta con Android 10 preinstalado, y puede que próximamente reciba Android 11.

El plato fuerte: la camara del Vivo X51 5G y su estabilidación

camara con gimbal

Y llegamos a la parte que más interés genera en los usuarios, la cámara del teléfono Vivo X51 5G. Este cuenta con un sistema de cuatro cámaras, las cuales son capitaneadas por el sensor Sony IMX598 personalizado de 48 megapíxeles con gimbal incorporado. Su módulo fotográfico dispone de margen de movimiento para poder estabilizar el vídeo si el usuario no puede evitar mover el smartphone. Vivo explica que el ángulo de estabilización es de ± 3º, y en OIS estándar que queda en ± 0,7º.

La intención de Vivo al introducir este gimbal no es solo ofrecer al usuario la posibilidad de grabar vídeos estables con el Vivo X51 5G, sino también para que también se realicen mejores fotografías nocturnas. El terminal puede hacer una foto de larga exposición sin problemas de movimiento, por lo que el resultado es mucho mejor.

Las demás cámaras del Vivo X51 5G

camaras vivo x51 5g

Además de este sensor principal, el teléfono Vivo X51 5G tiene una lente para los retratos de 13 megapíxeles. También un gran angular de 8 megapíxeles con 120º en su campo de visión y enfoque de 2,5 centímetros de distancia, y por último, un telefoto de 9 megapíxeles con zoom óptico de 5 aumentos, además de zoom híbrido de 60 aumentos.

El trabajo de las selfies queda a cargo de un sensor de 32 megapíxeles que está escondido en la perforación de la pantalla del terminal. Con respecto a la calidad de la grabación de vídeos, puede llegar a hacerlos hasta en 4K a 60 fotogramas por segundo.

Qué es Rakuten TV

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Probablemente sepas que es un servicio de streaming el cual puede acabar con el cine tal como lo conoces, ademas de todas las opciones de entretenimiento que te puede ofrecer, pero en este artículo queremos que conozcas en profundidad qué es exactamente Rakuten TV, así que quédate con nosotros.

Servicios de streaming

Rakuten TV uno de lose mejores servicios streaming de la actualidad

Se trata de un área en el que las compañías que más resuenan son Netflix, o HBO, de las que seguramente has oído hablar o que has disfrutado, pero no son las únicas, porque existen otras que se encuentran tratando de hacerse con un espacio en esta clase de servicios.

Este es el caso de Rakuten TV, que, como te explicaremos luego, ha sobresalido por ofrecer un servicio de tres en uno, que te va a permitir acceder a un contenido mediante el pago de una suscripción mensual o anual, pero igualmente te ofrece varias películas que podrás ver de forma gratuita pero con anuncios y te ofrecen un servicio de videoclub para que puedas alquilar o comprar estrenos.

Rakuten TV

Disfruta de cine en casa con tu Rakuten TV

Ahora, te vamos a contar sobre las características que convierten a Rakuten TV en un servicio de streaming que te ofrece muchas opciones distintas. Igualmente te contaremos cuál es su costo para que puedas acceder a su contenido, y te mostraremos la forma en que puedes echarle un ojo a su catálogo de series y películas disponibles en la plataforma.

Rakuten TV se trata de una plataforma de streaming que te ofrece documentales, series y películas, que se encuentra disponible para ser vista en algunos países, entre ellos España. Vio la luz luego de que Rakuten compró la empresa española Wuaki.tv en el año 2012, y ha llegado a ser una de las excelentes alternativas a otros servicios muy reconocidos como Netflix, HBO o Prime Video.

¿Qué servicios ofrece?

Rakuten TV te ofrece una gran diversidad de servicios

La principal particularidad que diferencia a este servicio de otros, es que ofrece distintas clases de experiencias, porque podrás encontrar el clásico servicio de contenido por el pago de una suscripción mensual, pero también un videoclub online de películas de puedes rentar o comprar estrenos por los que tienes que pagar a parte.

El tercer servicio que te ofrece esta plataforma es que pone a tu disposición películas y series de forma gratuita, pero con anuncios publicitarios, algo que comenzaron a realizar desde octubre del año 2019, para tratar de competir con éxito contra otras plataformas. Es un servicio que se parece a Spotify gratuito, pero ha sido empelado en el ámbito de los servicios de streaming de películas.

De otra parte, como es característico de estas actividades, se trata de un servicio al que puedes acceder a través de cualquier dispositivo que tenga conexión a Internet. Lo que esto significa es que podrás disfrutarlo desde tu PC, teléfono móvil, tableta o televisor, bien sea por medio de su página web, o merced a sus aplicaciones para móviles, televisores inteligentes, dispositivos Android TV y videoconsolas.

Otro beneficio de Rafuken TC es que también posee perfiles especiales para ser consumidos por niños, por lo que es posible que puedas filtrar su contenido. Igualmente, puedes beneficiarte de los Rakuten Super Puntos, que puedes ganar en la medida en que compras los productos de la empresa, lo cual incluye una tienda online de Rakuten. De hecho, por cada euro que gastes ganarás puntos, que podrás emplear para cancelar tu suscripción mensual a su plataforma de televisión.

Cuánto cuesta Rakuten TV

Conoce los costos del servicio streaming Rakuten TV

El costo de Rakuten TV va a depender de la clase de contenido que quieras consumir. Por ponerte un caso, la plataforma de streaming lleva el nombre de Rakuten TV Suscripción, y tiene un costo de 6,99 euros mensuales. Pero no incluye los estrenos, ni todas las películas y series de su catálogo. Entonces ese costo base de garantizar al ingreso a la plataforma, pero a medida que selecciones de forma dinámica las películas y series que quieras consumir, se puede incrementar el costo, si quieres tener acceso a todo su contenido.

Los estrenos se colocan en la sección de la Taquilla, que funciona como una especie de videoclub online. En esa sección el alquiler de una película puede costarte entre 0,99€ y 4,99€. Además, cuentas con la posibilidad de comprar las películas para que puedas verlas todas las veces que lo desees, aunque en este servicio, el costo de compra de una película es de 9,99€.

Y finalmente, tienes la opción Rakuten TV Free, en la que se incluye una selección de lo que contiene la programación incluida dentro de Rakuten TV. Pero en este caso, esa programación la podrás ver gratis, con la condición de que veas también los anuncios que pasan durante la retransmisión. Rakuten también puede estudiar tus datos preferencias de visionado para que de esta forma los anuncios que vayas a ver sean interesantes para ti, aunque también es una acción que podrás configurar para que no ocurra.

Cómo ver el catálogo de Rakuten TV

Cómo ver el catálogo completo

Sin duda, se trata de una gran ventaja que te ofrece Rakuten TV, y es que puedes tener acceso a su catálogo de contenidos sin que tengas que pagar nada por ello. De hecho, ni si quiera se te va a exigir que tengas que registrarte para que puedas ingresar a él.

Esto constituye un beneficio para ti, para que puedas hacer tu elección con pleno conocimiento de todo lo que ofrecen. Todo eso lo vas a poder conseguir en las secciones que están a tu disposición en la sección superior de su web, e igualmente si navegas hacia abajo para poder observar las sugerencias.

Taquilla

Taquilla de este servicio

Si pulsas encima de la sección de Taquilla, se desplegará un menú en el que podrás observar las distintas selecciones de contenido del catálogo, del que sólo podrás disfrutar por medio del pago del alquiler o la compra de cada estreno que elijas. Podrás ingresar en la sección general, pero también puedes revisar un índice de géneros, para ver sólo los estrenos, las películas populares o la selección de cine infantil o español.

Free

Cuenta con entretenimiento gratuito

En caso de que pulses encima del ícono Free, la página te llevará directamente a una interfaz con el contenido de lo que puedes disfrutar gratis con anuncios. En esta sección, por el momento no encontrarás mucho contenido, de manera que no encontrarás pestañas desplegables ni nada que se le parezca en su sección superior, sólo tienes que ir desplazándote hacia abajo por la interfaz para ver el contenido que está disponible.

Suscripción

Subcribirse es muy sencillo

Finalmente, si pulsas encima de la sección Suscripción, serás capaz de observar todo el contenido que se encuentra a tu disposición en la versión de pago de la suscripción mensual de la plataforma. Serás capaz de ver todas las películas o series que se hayan añadido recientemente, el catálogo concreto en general o puedes seleccionar por géneros o tipos.

Como te indicamos antes, no se requiere que estés registrado ni iniciar una sesión para que puedas ver el contenido, y podrás pulsar sobre una película o serie para que la plataforma te informe sobre las condiciones para que la puedas ver.

Es por ello que Rakuten TV pronto podra posicionarte entre las plataformas de vídeo en streaming más empleadas en España, comparandose con Netflix o Prime Video.

Joaquín Felipe se lanza a 'Montar el Pollo' en Atocha 107

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  • El cocinero madrileño estrena Montar el Pollo, un servicio de delivery y take away donde el pollo –asado, frito, rebozado, guisado en pepitoria, en croquetas, etc.– es el absoluto protagonista.
  • Se trata de un concepto de cocina sencilla, divertida, sabrosa y de calidad cuyo valor diferencial reside en la técnica de elaboración –al vacío, para conseguir mayor jugosidad, sabor y el punto perfecto de la carne– y en la salsa secreta del chef.
  • La nueva propuesta monoproducto de Joaquín Felipe puede además disfrutarse en su local de Atocha 107 los domingos a la hora del brunch –mediante un menú cerrado a 25 €– y de martes a viernes a mediodía, a través de un menú del día por 12 €.

Formado en sus inicios por el maestro de maestros Luis Irizar y con 35 años de experiencia en enseñas de la talla de El Chaflán, los hoteles Urban y Villa Real, los restaurantes Aspen y Florida Retiro o el grupo El Pradal, Joaquín Felipe es uno de los cocineros más respetados, instruidos e inquietos del panorama nacional. Antes de la pandemia ultimaba los detalles para inaugurar un restaurante gastronómico en los bajos del nuevo hotel Atocha Madrid, ubicado en el número 107 de la calle Atocha y perteneciente a la marca Tapestry Collection de Hilton. Pero el retraso en la apertura del hotel y las nuevas demandas del consumidor de hostelería le han hecho optar, por el momento, por un concepto mucho más canalla y acorde con el momento actual: Montar el Pollo.

Atocha
Montar el Pollo

El estudio y la comprensión de la materia prima desde su origen para su adecuado tratamiento es una de las obsesiones de este chef apasionado del producto. A lo largo de su trayectoria ha destacado por sus trabajos con atún rojo, wagyu y cerdo ibérico y ha sido autor de un exitoso libro de recetas en torno a La Hamburguesa Perfecta (ediciones Oberon, 2014).

Dignificar el pollo

Esta vez, con Montar el Pollo, se ha propuesto dignificar y poner en valor el pollo, un ingrediente humilde pero muy versátil, que gusta tanto para comer a diario en la oficina como para disfrutar el fin de semana en casa con amigos o familia y que, sin embargo, cuesta encontrar con la calidad y el esmero con los que lo prepara Joaquín en su local de Atocha. «La clave –asegura– está en tratarlo con el mismo cariño que a un producto noble», en su elaboración al vacío –con la que consigue controlar el tiempo y el punto de la carne otorgándole mayor jugosidad e intensidad de sabor– y en la salsa secreta con que lo macera previamente y que le da un toque especial.

Atocha
Montar el Pollo

Aunque el trabajo en cocina implica cierta complejidad, la oferta es sencilla. Como plato principal en Montar el Pollo se puede optar entre pollo asado campero de 1.8 kg (ideal para 4-5 personas) o de 1-1.2 kg (para 2-3 comensales), pollo frito “para flipar”, alitas fritas, pechuga empanada Villeroy, bocata de pollo a la romana, canelones “al estilo de la abuela Pilar” (rellenos de un suculento guiso de higadito de pollo y cebolla que se elabora lenta y amorosamente) o jamoncitos de pollo guisados en pepitoria.

De croquetas a caldo de puchero

De entrantes se ofrecen caldo de puchero de pollo con garbanzos, ensalada de tomate, hummus de berenjena y unas muy tradicionales y sabrosas croquetas de jamón, pollo y huevo que bien podría haber preparado también en su día la citada abuela Pilar. Para acompañar la comida se pueden pedir patatas baby con mojo, patatas fritas con piel, mojo rojo, curry, mole o salsa extra de pollo asado y de postre hay flan de huevo, tarta de queso del Pirineo, sorbete de limón o una sencilla pero sublime piña natural con aliño de menta y miel. Y todo en Montar el Pollo, desde el hummus y las salsas hasta los postres pasando, por su puesto, por el pollo, se elabora al momento en el propio local.

Montar el Pollo
Caldo puchero de pollo con garbanzos

Los servicios a domicilio y de recogida en el establecimiento funcionan de martes a domingo a mediodía y en horario de cenas y para solicitar el delivery cuenta con su propia aplicación: MONTARELPOLLO.

Brunch el domingo

Para quienes estén por la zona, el establecimiento de Atocha 107, un coqueto, alegre y especioso local, abre de martes a viernes a mediodía con una oferta de menú a 12 € que incluye un principal a elegir entre pollo asado tradicional o pollo frito con mojo canario, un acompañamiento (patatas o ensalada) y flan casero de huevo.

Montar el Pollo
Guiso de pollo en pepitoria

Además, los domingos a la hora del brunch ‘se puede montar el pollo’ gracias a una irresistible propuesta consistente en un completo menú a 25 € que engloba caldo de puchero, croquetas, medio pollo frito con mojo y papas, medio pollo asado, piña con miel y bebida a elegir entre vino, cerveza o refresco. Todo ello arropado por el mejor ambiente y buen rock.

MYHYV: cambios radicales de tronistas y pretendientes que impresionan

Desde su arribo a las pantallas en el año 2008, Mujeres y hombres y viceversa (MYHYV), se ha convertido en una de las producciones más exitosas en la televisión española. Para Cuatro ha sido la verdad una sensación traer este tipo de programaciones que sin lugar a dudas logra captar una gran cantidad de audiencias en medio de sus emisiones.

Lo cierto es que ese éxito ha venido en gran parte por lo cambios que hemos sido partícipes de sus tronistas y desde luego que de los pretendientes. Y es que, este tipo de detalles no se les escapa a nadie y son vistos con buenos ojos.

Definitivamente MYHYV es una caja de sorpresas donde cada temporada nos permite descubrir aún más sus encantos. Para nadie es un secreto que cuando se trata de cambios radicales, todos quedamos impresionados en cierta forma. Descubre cuáles son los que más han cambiado y de qué forma se han hecho notar en la opinión pública.

Tamara Gorro se destaca con el estilismo

Tamara Gorro se destaca con el estilismo

Iniciamos esta presentación hablando de nada más y nada menos que de Tamara Gorro. La verdad es que estamos en presencia de una de las mujeres que mayores cambios ha tenido por su paso en MYHYV. De hecho, si se trata de definir a las de mayores repercusiones dentro de la producción, indiscutiblemente que ella es de las que se hace notar con gran fuerza.

Es de recordar que la vimos en el programa siendo pretendienta de Luis Bello, posteriormente se hizo con su propio trono, marchándose de esa forma con el siempre polémico del espectáculo Rafa Mora. Como nada dura para siempre, las cosas se disiparon rápidamente con enfrentamientos muy fuertes. Hemos visto que su estilismo es de los más increíbles, y los años le vienen de impacto para lucir mejor.

Iván González y sus cambios en MYHYV

Iván González y sus cambios en MYHYV

Cuando traemos a colación a Iván González, tenemos que considerar en un primer momento que se trata de el nuevo tronista de MYHYV. No es un secreto que este joven es de los que pocos se reconoce en el medio televisivo. Pero si hacemos un poco de memoria, es de los más viejos del reconocido programa que no deja de arropar audiencias.

Vale destacar que su andar en este medio se da desde el año 2013, y ahora se ha hecho de los más imponentes dentro del programa de citas, con la firme intención de conquistar el amor de Yanira. Cómo no decirlo, ha cambiado bastante. En un principio tenía una imagen de niño, que ahora es todo un hombre que desde el estilo, su manera de vestir y de expresarse ha cambiado de una forma increíble y para bien.

Los encantos de Rubén: Así ha cambiado en MYHYV

Los encantos de Rubén: Así ha cambiado en MYHYV

Si escuchas este nombre en la televisión, te aseguramos que quedarás fascinada. Y es que, el mismísimo Rubén ha llegado a conquistar muchos corazones en este mundo de las artes y el espectáculo. Pero claro, para desdicha de muchas fanáticas, este tío se metió de lleno en MYHYV para buscar más que nada el aprecio de Samira.

Cabe referir que todo esto se dio en el año 2015, donde fuimos testigos de sus implicaciones en el programa, y de allí la transformación desde el aspecto físico es de los más notorios. Claro, en un principio no era de los que gustaba por sus fotos del pasado, pero al momento en que Emma García desveló que este hombre había cambiado, Samira se vio más interesada y fue su pretendiente.

Todo lo que sabemos sobre Laura Barcelona

Todo lo que sabemos sobre Laura Barcelona

Con Laura Barcelona tenemos varios datos sumamente importantes, y es de esas personalidades que no dejó de hacerse notar en MYHYV. Tenemos en cuenta que para el año 2015 nos sorprendió a todos con la noticia del bebé que traía a bordo. En este sentido, en compañía de Luismi Valero, estaban en esa dulce espera del primer hijo. No es un secreto para nadie que se conocieron en medio de este programa, y vaya que les vino a cambiar la vida de una forma en la que ni ellos mismos lo imaginaban.

Recordemos que ella fue tronista, mientras que él era pretendiente de Maite. Pero claro, aquí vemos que el destino los quería ver juntos, y miren con qué regalitos les vino a sorprender Dios. Laura en MYHYV era un poco más sencilla, pero luego empezó a teñirse el pelo, buscó de alguna manera ponerse rubia y la verdad mostraba un aspecto diferente, fresco sin perder su esencia.

Ferchu: Estos son los cambios más evidentes que debes conocer tras su paso por MYHYV

Ferchu: Estos son los cambios más evidentes que debes conocer tras su paso por MYHYV

Ahora es el turno de desvelarte los datos que nos hablan sobre Ferchu. Sin duda alguna, es de esos hombres que podemos reconocer y definir como de los más exitosos y con un recorrido muy relevante dentro de la historia de MYHYV. Seguramente recuerdas que fue el pretendiente de Astry Díaz, también el de Sonia Ruíz, y por si fuera poco, de Jenni Sánchez. Al final, esta última lo eligió, pero las cosas se convirtieron en un incordio y culminó siendo tronista.

Cuando eso, se metió con Carolina Fron, que lo dejó en un abrir y cerrar de ojos. Lo cierto es que sí encontró el amor, y fue con Chabeli. Con todas las críticas que habían, estos fueron papás de una chiquilla que le pusieron de nombre Daniella, y dejaron a todos con la boca abierta porque siempre ponían en tela de juicio esa relación.

Steisy se hizo notar en el programa de citas

Steisy se hizo notar en el programa de citas

En el caso de Patricia Steisy, tienes que saber que el trono que giró en torno a ella resultó ser de los más largos. Su participación era continua, pero llegó a un punto donde lo abandonó, dejando en evidencia un gran amor que sentía por Dosel.

Pero claro, no duraron ni tan siquiera unos pocos meses. Y es que, lo rumores de pasillo apuntaban de una supuesta infidelidad de Dosel, y hasta temas económicos, las cosas no iban del todo bien. Lo que sí reconocemos es que esta chica experimentó cambios en su cabello, varias veces se lo tiñó, y la vimos con rizos, melena lisa, negra, en fin, cambios muy relevantes que en pantalla lucía genial.

Lo que podemos decir de Suso en MYHYV

Lo que podemos decir de Suso en MYHYV

No podíamos dejar por fuera de esta lista a Suso, pues a decir verdad, cuando lo vimos en MYHYV en el año 2014, ciertamente fue toda una sensación para las mujeres ya que era de los más atractivos, y su aspecto físico de los más exquisitos en pantalla.

Suele cuidarse bastante bien, y eso era muy evidente. El catalán iba con intenciones de ser el pretendiente de María, pero la suerte no estuvo de su parte. También estuvo en Gran Hermano donde se hizo notar fuertemente, claro fue antes de llegar al programa de citas.

Jennifer Sánchez se une a la lista por sus cambios

Jennifer Sánchez se une a la lista por sus cambios

Sobre Jennifer, hay que desvelar que fue la pretendiente de nada más y nada menos que de Alejandro Ramírez y de Antonio Paramio. Cuando tuvo la oportunidad de su propio trono se fue con Ferchu, pero donde se mostró con mayores inclinaciones fue con Thibaut Courtois, hablamos del conocido ex portero de fútbol español que estuvo con el Atlético de Madrid.

A pesar de verse bastante bien en pantalla, poco a poco se fue arriesgando un poco más en su estilo, y hasta desde lo personal dejó ver a su hijo llamado Iván, y ella se veía guapísima.

Cómo cambiar el fondo de pantalla en Windows 10

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¿Ya actualizaste tu ordenador para que tenga la nueva versión de Windows 10? Si es así, y no puedes aguantar un segundo más para personalizar toda tu PC, pero no sabes cómo hacer para cambiar el fondo de pantalla predeterminado que trae consigo esta actualización. Entonces estás de suerte porque hoy te explicaremos paso a paso para que logres darle tu toque personal a esta nueva interfaz.

Desde el fondo de pantalla para tu escritorio, hasta el fondo de pantalla del inicio de sesión, te indicaremos como cambiar la apariencia de estos para que puedas disfrutar de este mejorado sistema operativo.

Personalizando tu ordenador

El primer paso para comenzar a cambiar el aspecto de tu PC, es ubicar el panel de Personalización. Basta con sencillamente hacer un “click” en el escritorio y pinchar en el menú emergente la opción de Personalizar. Si sigues el segundo y el tercer paso una vez que se haya abierto dicha ventana, podrás cambiar los fondos de la pantalla de inicio y del escritorio.

La otra forma de acceder a la opción de Personalizar es dirigirse al Centro de Actividades, cuyo icono es parecido al de un globo de diálogo y que se ubica a un lado del reloj dentro de la barra de tareas en el escritorio. Para seguidamente seleccionar el panel de Todas las Configuraciones y finalmente abrir la aplicación de Configuración donde podrás comenzar el proceso de personalización.

Cambiar el fondo del escritorio

Windows 10

En este segundo paso podrás personalizar el aspecto del escritorio de tu PC,  ya abierta la ventana Personalización haz de seleccionar la primera pestaña, que es la de Fondo, que te permitirá cambiar entre la Imagen preseleccionada del escritorio por alguna fotografía, una presentación de diapositivas de imágenes variadas o un color sólido.

Si presionas en la opción de Imagen, podrás elegirla alternativa que más te parezca al cliquear en Examinar donde podrás escoger alguna que tengas archivada o de la selección temática que trae consigo esta nueva versión.

De optar por un color sólido como fondo, podrás elegir una paleta o crear tu propia combinación.

Con la opción de Presentación de Diapositivas, solo deberás presionar en Examinar y podrás escoger alguna carpeta con las imágenes deseas que aparezcan como fondo, al mismo tiempo de la duración que quieres que estas duren en la pantalla antes de mostrar la siguiente.

En caso de que tengas más de un monitor, diferentes imágenes irán apareciendo en cada fondo, esto aplica tanto para las fotografías como para las diapositivas.

Cambiar el fondo para el inicio de sesión

Windows 10

El tercer y último paso para cambiar el aspecto de tu ordenador es escoger la imagen del fondo de pantalla del inicio de sesión. Solo tendrás que cliquear en la pestaña de Bloquear Pantalla, que se encuentra del lado izquierdo del menú de Personalización. En este caso ocurre lo mismo que para el fondo del escritorio, solo podrás elegir entre las opciones de color sólido, imagen del tus archivos o una presentación de diapositivas.

Técnicamente Windows 10 tiene dos pantallas de inicio: una que es la pantalla de bloqueo y la siguiente es en la que ingresas su clave de acceso, y el fondo de ambas puede ser cambiado. Para ello, ingresa al menú y busca la Pantalla de Bloqueo, que al activarla en con la opción de Mostrar imagen de fondo en la pantalla de bloqueo, la imagen que tengas aparecerá en los dos fondos.

Aunque el Windos Spolitgh es otra opción, la cual desde el buscador Bing te permite obtener una imagen de forma aleatoria y mostrarla.

Una opción extra

Windows 10

Existe un método alternativo a todo el seguiste anteriormente, el cual consiste en usa una aplicación. Si eres de esos a los que les gusta cambiar con frecuencia su fondo de pantalla, lo más práctico para ti es dirigirte a la aplicación de Configuración, la cual hará todo el trabajo por ti.

Existen algunos programas que trabajan con la modificación de las imágenes para el fondo. Wallpaper Studio 10 es una de ellas y la cual se encuentra entre las más populares, esto se debe a que te permite elegir entre una variedad de diferentes alternativas con imágenes de hasta 8k de resolución para usarlas como fondo de pantalla de inicio de sesión y de bloqueo, además de poder configurar la presentación de las diapositivas que hayas escogido para los fondos de pantalla que hayas descargado.

Sí, es gratuita,  pero si no quieres ver publicidad tendrás que pagar una mensualidad de 1.5 dólares.

Ten en cuenta que...

Windows 10

Hay quienes no conforme con lo que ofrece Windows 10, optan por la idea de instalar softwares externos para personalizar sus ordenadores, como los son por ejemplo: Windows 10 Login Background Changer o Login Lockscreen Image Changer,  que prometen la opción de darte a elegir la imagen que desees para colocarla como fondo de inicio o de bloque. Y como estas existen muchas otras.

Pero a pesar de estar promesas, el uso de estas aplicaciones no es del todo seguro, es por ello que te recomiendo tener mucha precaución con la instalación de estos programas, en especial si no se posee conocimientos sobre informática, ya que podrían afectar el funcionamiento de tu ordenador y la información que este almacena.

¿Ya conseguiste el aspecto ideal para tu ordenador? ¿Qué te ha parecido esta nueva actualización de Windows 10? Genial ¿no?

¿Qué famosos se esconden en Mask Singer? Nuevas pistas y los nombres por los que más apuestan

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'Mask Singer: adivina quién canta' reventó los audímetros el pasado miércoles con un estreno de lo más exitoso. El programa presentado por Arturo Valls recopiló casi cuatro millones de espectadores frente al televisor, convirtiéndose en el estreno más visto de Atresmedia desde hacía ocho años y lo más visto del miércoles.

Así, Malú, Javier Ambrossi, Javier Calvo y José Mota comenzaron a dar nombres y famosos que podrían encontrarse tras las máscaras, siguiendo las actuaciones y comparándolas con las pistas que ofrecía el programa. Si quieres saber las nuevas pistas de los próximos concursantes, y quienes han sido las apuestas más repetidas de los que ya conocemos, sigue leyendo y no te pierdas ningún detalle.

Georgina Rodríguez, la más comentada

Georgina Rodríguez fue la primera celebrity descubierta tras la máscara. Su interpretación de Si por mi fuera, de Beret, no pasó desapercibida y, casi una semana después, sigue siendo una de las interpretaciones más comentadas de la semana.

Su "dulce" voz impactó a los investigadores, que apostaron por Cristina Pedroche como el león del concurso. Pero, en vez de eso, se encontraron con la modelo, que les pidió que para las próximas galas "abrieran más la mente", y no se centrasen en personajes de la cadena.

Nuevas máscaras

Durante la primera gala de 'Mask Singer' pudimos conocer a los seis primeros disfraces que se enfrentarían a los jueces y confundirían a todos los espectadores con su voz, sus movimientos y cada una de las pistas que fueron dejando a lo largo de la noche.

Catrina, monstruo, león, girasol, unicornio y pavo real protagonizaron una noche que consiguió hacer récord de audiencia en su primer programa, cuyas máscaras dejaron a todo el mundo con decenas de nombres en su mente. Mientras el monstruo confesaba que viene de un planeta con mucho arte -que los jueces aseguraron ser Andalucía- y Catrina había tenido la suerte de vivir con el ídolo de su infancia, las redes sociales se llenaban de incógnitas. Así, te contamos qué pistas sabemos de los próximos concursantes: pulpo, camaleón, caniche, cerdita, cuervo y gamba.

¿Quién será? Las pistas

Pulpo

"Soy un pulpo muy reconocido. Aunque no tengo codos, puedo presumir de haberme codeado con Al Pacino y Robert de Niro

Camaleón

"Estos ojitos no suelen pasar desapercibidos y mis escamas son muy famosas vayan al tronco que vayan".

Caniche

"¡Adoro mi lado callejero! Me encanta ir en chándal, ponerme una coleta y estar en la calle con mis amigas".

Cerdita

"Odio las dietas y sobre todo las verduras. Una vez las probé y saben a alpiste. A mi dame las bellotas".

Cuervo

"Gracias a los cuidados de mi papá, por fin llegó el día que batí las alas en mi primer vuelo. Desde este momento no pude dejar de volar".

Gamba

"Aunque me encanta estar cerca de los humanos, un tatuaje siempre me recuerda de dónde vengo".

¿Pepe Reina o Sergio Ramos?

Las cinco primeras incógnitas -excluyendo al león aka Georgina Rodríguez- levantaron en los investigadores numerosas sospechas. Entre ellas, a Pepe Reina y Sergio Ramos como posible famoso escondido detrás de monstruo, quien pintaba tener algo que ver con los tablaos flamencos, además de con el deporte.

Por su parte, Shaila Durcal, Paulina Rubio y Paz Vega fueron los nombres escogidos por el jurado para ser posibles Catrinas. Aunque en redes sociales también entraba otro nombre a la lista: Natalia Jiménez. La cantante española que reside en México también podría ser la que viste ese disfraz tan elegante. ¿Por quién apuestas?

¿Ruth Lorenzo o Rosa López?

La dificultad llegó con el girasol. Esta máscara, aparentemente, no es un personaje español y, aunque cantó en inglés, puede que tampoco sea su idioma principal. "Cada mañana mi familia y yo seguimos al sol para crecer altos y fuertes. Estamos muy unidos y somos como un gran ramo de flores. Cada pétalo es alguien a quien quiero y cada semilla, a quien protejo", era la pista que dejaba ver el personaje. Al Bano, Georgie Dann, King África y Chayanne fueron los nombres que dieron los investigadores, y Twitter está de acuerdo con el primero de ellos, el más repetido entre las quinielas.

Unicornio representa la belleza dentro del programa. "Mi presencia asusta a mis rivales en los concursos de belleza", era la pista, y Agatha Ruiz de la Prada y Victoria Abril las apuestas. Aunque en redes sociales también se habla de Norma Duval -como asegura la influencer Carolina Iglesias- o Ángela Ponce. Así, por último, Pavo Real es el personaje más complicado entre los que salieron. Rosa de España fue la apuesta más grande hecha por Mota, aunque Ruth Lorenzo también entra dentro de los posibles pavos reales o, escuchando la voz, Edurne.

'LQSA' contra 'Mask Singer'

Mediaset continúa su lucha de audiencias y, para dejar a un lado el éxito de Mask Singer ha puesto su apuesta más fuerte de las últimas décadas en forma de serie: 'La que se avecina'. La doceava y nueva temporada de la serie de Recio llega a la televisión este miércoles, 11 de noviembre, a las 22:45 horas en Telecinco.

"Pues parece que nos vemos por Montepinar este miércoles a las 22:45h #LQSA" escribía Victor Palmero, el actor que interpreta a Alba Recio en el famosa serie, a través de su cuenta de Twitter. Una noticia que ha alegrado a todos los seguidores de la producción y que intentará hacer temblar a Atresmedia. ¿Lo conseguirá? 'La que se avecina' es, sin duda, un gran rival.

Si eres fan de Mujeres desesperadas, estas series de Netflix te encantarán

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Si te gusta la serie de Mujeres desesperadas, ahora en Netflix puedes encontrar series muy parecidas y con un contenido que te va a encantar. No sabemos qué es lo que tiene la serie de Mujeres desesperadas pero lo cierto es que es un fenómeno de masas.

Ahora puedes ver algunas otras series que te van a recordar a la de Mujeres Desesperadas pero con argumentos un tanto diferentes. Toma nota y prepara manta y sofá porque hoy toca tarde de series.

Revengs

Revenge
Fotograma de la serie Revenge. Foto: El rincón de Netflix

Emily Thorne regresa a Los Hamotibs para vengarse por la muerte de su padre y a partir de ahí tendrá que hacer frente a todo lo que se vaya encontrando a su paso.

Esta serie estadounidense de género dramático, está basada en la novela de Alexandre Dumas, El conde de Montecristo. Ya se sabe que los libros siempre son mejores que las películas pero como para gustos los colores, puede que esta serie te enganche desde el principio y no dejes de verla.

Entre sus protagonistas están Madeleine Stowe y Emily VanCamp. Su estreno fue en la cadena de la BBC en septiembre del año 2011. La serie se compone de 4 temporadas. Puedes encontrarla en Netflix.

Girls

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Protagonistas de Girls. Foto: Film Affinity

Esta serie es de origen estodunidense y se emitió por primera vez en el año 2012 en HBO. Se compone de 6 temporadas y está creada y protagonizada por Lena Dunham.

La serie entra dentro del género que va desde el drama hasta lo cómico. Su argumento está basado en un grupo de jóvenes veinteañeras que viven en la ciudad de Nueva York. En esa edad solo tienen un mismo objetivo: disfrutar de la vida.

La protagonista, Hannah, quiere ganarse la vida escribiendo pero tiene que empezar siendo becaria sin cobrar nada. Al principio no le importa ya que todavía son sus padres quienes la ayudan económicamente pero pronto se dará cuenta de lo difícil que resulta la independencia.

Mujer

Mujer

Esta serie turca triunfa en la televisiones españolas. Concretamente se emite en Antena 3. Como muchas de las series, está basada en una novela que ya ha traspasado las fronteras y se ha vendido en más de 5 países. También puedes verlo en Netflix.

Una joven viuda y con dos hijos, vive en un barrio humilde donde tendrá que luchar para sacar adelante a sus hijos. A todo ello se suma el trauma infantil, al ser abandonada cuando era pequeña.

Allí, en ese barrio casi marginal, conoce a una vecina con la que entablará una amistad. La joven es madre soltera y con una vida pasada de mala reputación. Esta serie está siendo un éxito desde el primer capítulo emitido.

Pequeñas mentirosas

Pequeñas mentirosas en Netflix
Pequeñas mentiosas está basada en un libro juvenil.

El origen de esta serie viene dado por la saga de libros juveniles del mismo nombre y escritos por Sara Shepard. En la serie, tras la desaparición de una de las protagonistas, Alison, sus cuatro amigas vivirán distintas aventuras para encontrarla.

La serie, que comenzó en 2010, tiene toques dramáticos y de suspense. Diferentes vivencias que dieron rienda suelta a la serie hasta el año 2017. Está compuesta por 7 temporadas.

No te pierdas esta serie que puedes disfrutar desde la plataforma digital de Netflix. Si además has leído los libros, estarás muy atenta a lo que suceda en la serie para comprobar si guarda o no relación con la saga literaria.

The Good Wife

The Good Wife
The Goog Wife. Foto: Fotogramas

La serie se estrenó en 2009 y finalizó en el año 2016. Contaba con casi 200 capítulos sumando 7 temporadas. La serie rompe con la monotonía de las típicas de las típicas series de abogados.

Todo comienza cuando Alicia Florrick tiene que volver a trabajar como abogada debido a que su marido, un conocido político, debe entrar en prisión.

Si te gustan las series de abogados, jueces y de casos inexplicables y complicados, seguro que te va a gustar esta serie que puedes disfrutar en la plataforma Netflix.

Jessica Jones

Jessica Jones en Netflix
La exsuperheroïna Jessica Jones. Foto: El Periódico

Esta serie estadounidense creada por Netflix te va a gustar mucho. Está ambientada en las películas de Marvel y es la protagonista de esta serie, que en su día fue una heroína, quien decide abrir una agencia de detectives.

La serie cuenta con 3 temporadas de las cuales cada una guarda unos misterios y unas aventuras por diferentes escenarios.

Vete poniendo cómodo para disfrutar de esta serie animada con tintes fantásticos.

Breaking Bad

Breaking Bad
Foto: The Medizine

Esta serie, de origen en estadounidense, cuenta la historia de un profesor de química con poco dinero al que le diagnostican un agresivo cáncer de pulmón. Como no tiene recursos para poder pagarse el tratamiento, comienza a vender metanfetaminas.

Esta es la única vía de escape que ve el profesor para pagarse su tratamiento y además, poder mantener a su familia.

Gossip Girl

Gossip Girl
Algunos de los protagonistas de la serie. Foto: Netflix

En Netflix puedes disfrutar de esta serie basada en la historia de unas jóvenes algo pijas de Manhattan que hacen lo que les da la gana hasta que topan con una blogera que les va a estar espiando en todo momento.

La serie que comenzó en 2007 cuenta con 6 temporadas y fue la que lanzó a la fama a las actrices Blake Lively o Penn Badgley entre otras.

Between

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Una extraña enfermedad que ataca a los mayores de 22 años. Foto: Aullidos

Creada por Michael McGowan, esta serie estrenada en el año 2015 relata la vida de una adolescente que está embarazada y vive en un pueblo donde, curiosamente, han muerto por una extraña enfermedad todos los mayores de 22 años.

En un principio, la serie solo iba a tener una temporada pero se amplió a una segunda. Cada temporada cuenta con seis episodios y suelen duran unos 20 minutos. Un tiempo más que prudencial aunque muchas veces te quedas con ganas de seguir viendo y tienes que avanzar capítulos porque no `puedes parar.

Si eres fan de Mujeres Desesperadas y quieres seguir viendo a una mujer en acción, no te puedes perder esta serie que está en la plataforma de Netflix.

Cómo quitar las uñas acrílicas

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Las uñas largas y hermosas siempre se han considerado uno de los símbolos de la feminidad, es por ello que las visitas a la estética son continuas,  ya sea para una simple manicura o para la aplicación de extensiones en las uñas, como lo son las uñas de acrílico.

Estas últimas, pueden hacerte sentir como una reina del glamour por su longitud y los hermosos diseños que se pueden hacer en ellas. Pero el problema surge cuando comienzan a desgastarse o como suele suceder en muchos casos: te aburres de ellas o comienzan a estorbarte al momento de hacer tus actividades diarias, pero no tienes tiempo para llamar a tu manicurista de cabecera para pedirle que te las quite.

Es por ello que el día de hoy te indicaremos paso a paso para poder quitarte las uñas acrílicas, eso sí, sin dañar tus uñas naturales.

Pero antes de hacerlo, recuerda que si no estás 100% segura, es mejor contactes a un buen profesional para que haga este trabajo. Pero si ya no aguantas un día más, sigue con el artículo.

Recomendaciones

uñas acrílicas

Sin importar cómo decidas remover tus uñas acrílicas, primero debes cortar tus uñas postizas según el largo que tenga tu uña natural debajo. O si las prefieres totalmente cortas, ten cuidado de no cortar demás y lastimarte al momento de usar el cortauñas.

También ten presente que al momento de adelgazar la capa de acrílico, recuerda hacerlo con cuidado, además de tomarte tu tiempo para ello, ya de esta forma evitarás dañando tus uñas naturales. Reduce la capa de acrílico hasta que la uña comience a verse opaca, esto ayudará a facilitar la remoción de las uñas acrílicas.

Y como extra, es recomendable que te apliques vaselina o alguna crema hidratante de tu preferencia en las manos, ya que la acetona y el alcohol podrían maltratar la piel de tus dedos.

Agua y acetona

uñas acrílicas
  1. Mezcla agua tibia con acetona en un recipiente y sumerge tus dedos por al menos 45 minutos. Si el agua se enfría, intenta cambiarla para un mejor resultado, ya que el agua tibia ayuda en la remoción de las uñas acrílicas.
  2. Con la ayuda de una pinza o de algún palito, intenta levantar la uña acrílica desde la cutícula hacia abajo. En caso de resistirse, mantenlas en remojo durante unos minutos más.
  3. Una vez retirada la uña, remueve los residuos con la ayuda de una lima.

Agua y alcohol

uñas acrílicas
  1. Mezcla agua tibia con alcohol en un recipiente y sumerge tus dedos entre 35 a 45 minutos. Si el agua se enfría, intenta cambiarla para un mejor resultado, ya que el agua tibia ayuda a despegar las uñas acrílicas.
  2. Con la ayuda de una pinza o de algún palito, intenta levantar la uña acrílica desde la cutícula hacia abajo. En caso de resistirse, mantenlas en remojo durante unos minutos más.
  3. Una vez retirada la uña, quita los residuos con la ayuda de una lima.

Solo con agua

uñas acrílicas
  1. Llena con agua un recipiente y sumerge tus dedos entre 30 a 35 minutos. Si el agua se enfría, intenta cambiarla para un mejor resultado, ya que el agua tibia ayuda a retirar las uñas acrílicas.
  2. Con la ayuda de una pinza o de algún palito, intenta levantar la uña acrílica desde la cutícula hacia abajo. En caso de resistirse, mantenlas en remojo durante unos minutos más.
  3. Una vez retirada la uña, elimina los residuos con la ayuda de una lima.

Algodón remojado en acetona.

uñas acrílicas

Para ello necesitarás cortar algunos rectángulos de papel aluminio lo suficientemente grandes para que puedan caber tus dedos, lo recomendable es que las tiras sean de 10x5 centímetros.  

  • Primeramente remoja un poco de algodón y colócalo sobre tu, envolviendo tu dedo con el papel aluminio, de esta forma aseguras que la acetona haga su trabajo. Déjalas así por al menos 20 minutos.
  • Pasado el tiempo, retira el papel aluminio junto con los algodones para proceder a remover las uña acrílicas con ayuda de una pinza que tengas a la mano. Si ves que la uña no se ha removido por completo,  repite el primer paso por unos 5 a 10 minutos más hasta finalmente desprender  el acrílico.
  • Con la ayuda de una lima, remueve las sobras de acrílico de tus uñas naturales.

Es recomendable que luego de haber retirado las uñas postizas, las dejes al natural por al menos un par de días antes de aplicarte cualquier esmalte de pintura o brillo, de esta forma la uña cobrará fuerzas antes de que te lances a probar cualquier otro procedimiento.

¿Qué tal? Ahora sabes cómo quitarte esas uñas postizas con el máximo cuidado y como toda una profesional sin la necesidad de asistir a la estética. Pero recuerda que nunca está demás consultar a un especialista en el área en caso de tener cualquier duda, esto te ayudará a evitar que pases un mal rato.

Así se hace el mejor pulpo a la plancha con salsa según David Muñoz

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Todo chef usa su ingenio y creatividad para crear obras de arte culinarias, que al probarlas se te hace agua la boca. En este caso, te hablamos de David Muñoz, autor de su famoso plato "pulpo a la plancha con salsa".

Quién es David Muñoz

David Muñoz y Cristina Pedroche en su cocina

Es un cocinero español, comúnmente conocido como Dabiz Muñoz. Se especializa en la cocina de vanguardia; una metodología que se encarga de transformar la comida en un arte tanto visual como gustativamente, mediante la utilización de productos de alta calidad.

Actualmente posee un restaurante llamado DiverXO, el cual ofrece platos de fusión, es decir están hechos con ingredientes de diferentes culturas. Entonces, cuando lo pruebas sientes una sensación de sabores variados. Gracias a esto, Muñoz obtuvo su segunda estrella.

El cocinero cuenta con varias recetas populares, entre ellas Lubina a la brasa con emulsión de piparras, lentejas estofadas al curry con carabineros, Espaguetis caldosos de almejas, coco y café, Gnocchis caseros de patata con boloñesa picante de chorizo ahumado y crema de naranja, etc.

Platos a domicilio

La nueva aplicación GOXO ofrecerá algunos de los platos populares de Muñoz

El chef David Muñoz como método para subsistir durante la actual pandemia, emplea el a domicilio con ayuda de la empresa de delivery Glovo. Sus platos pueden pedirse a través de su plataforma, y tienen un precio de alrededor de entre 20 y 30 euros.

Muñoz se enfoca en platos que ya están listos para consumir y sin la necesidad de calentarlos. El menú incluye: gazpacho de tomates verdes y jalapeños, el cocido Hong Kong, tacos de costillas ahumadas, lasaña mumbai, los noodles caldoXOs, etc. En cuanto los postres el que más destaca es la tarta de queso, la favorita de la pareja del chef, Cristina Pedroche.

La aplicación se llama GOXO y está disponible para la localidad de Barcelona desde el miércoles 4 de noviembre. Según manifiesta David Muñoz, el servicio se ofrecerá de miércoles a domingo hasta el 30 de noviembre, aparentemente.

Ingredientes del pulpo a la plancha

El pulpo a la plancha una de las recetas más exquisitas de David Muñoz

Ahora, una vez que ya hablamos del famoso chef y autor de este delicioso plato, llegó el momento de mencionarte los ingredientes que lleva el pulpo a la plancha con salsa moj-nikkei, un producto creado desde cero por Muñoz. Así que si estás listo, empecemos:

  • Dos patas de pulpo.
  • Patata chip frita con patata de oliva.
  • Un puerro.
  • Aceite de oliva.
  • Vino blanco.
  • Agua.
  • Nata líquida.
  • Mostaza estilo Dijon.
  • Pimienta.
  • Queso parmesano.
  • Salsa mojo-Nikkei.
  • Unas hojas de espinaca.

¿Cómo se hace el pulpo a la plancha?

Las patas de pulpo siendo freidas en una sartén. Esta es uno de los pasos para la preparación de este plato.

Según explica David Muñoz, las patas de pulpo las debes cocer a fuego lento por una hora y media, ya que de lo contrario su piel podría romperse. Una vez hecho eso las pones a secar.

Mientras esperas, cortas el puerro en pequeños trozos. Luego, agarras una sartén le echas aceite de oliva, colocas allí el puerro ya picado, y lo fríes. Una vez que veas que ya se está tostando, lanzas ahí mismo las papas fritas. Le agregas un chorro de vino blanco y las mojas con agua hasta que las cubran casi en su totalidad. Asimismo le añades un chorro de nata, dos cucharadas de mostaza estilo Dijon y pimienta.

Dejas que todo eso se cocina, hasta que las papas queden blanditas y se haya evaporado un tercio del líquido. Luego, vas al robot (una trituradora) y le viertes lo que había en la sartén. Agregas parmesano y un chorro de aceite de oliva. Durante el triturado puedes añadirle un poco más, así como sal. Al final te quedará un crema de patata.

En cuanto al pulpo, lo mojas por delante y por atrás con la salsa mojo-Nikkei. Después, lo fríes hasta que se tueste bien la salsa con el pulpo o quede dorado. Lo cortas en rodajas gruesas. Viertes la crema patata en un plato, le añades los pedazos de pulpo encima y agregas un poquito más de parmesano. Por último, le adicionas unas hojas de espinaca con un chorrito de aceite de oliva, y vinagre. ¡A disfrutar!

Cómo hacer un pollo asado al estilo de Chicote

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Alberto Chicote es un chef español muy reconocido por su gastronomía de fusión. Es uno de los mejores cocineros en todo el país, y suele publicar alguna de sus recetas en su cuenta personal de Instagram. Muchos Chef debido a la pandemia, optaron a postear sus recetas para que las personas que se encuentran confinadas puedan prepararlas. Una de las mas famosas es el pollo asado con cerveza.

Una receta que se volvió viral fue el pollo asado a la cerveza. Esta obtuvo miles de comentarios al tratarse de una receta fuera de lo común, pero muy deliciosa según las personas que se aventuraron a cocinar esta receta. Si eres amante de la cocina no puedes perder la oportunidad de probar esta receta.

Quién es Alberto Chicote

Alberto Chicote

Alberto Chicote es uno de los mejores representantes de la gastronomía de fusión en el mundo. Este fue galardonado en España como el Cocinero del año en Madrid Fusión. Chicote tiene su propio restaurante llamado Yakitoro, en donde trata de fusionar la comida Japonesa con la española.

Chicote fue Chef de dos de los restaurantes más importantes de toda España el NODO y Pan de lujo. En sus inicios sus objetivos era introducirse en el área de la cocina fusión, donde trató de mezclar la cocina japonesa con la española. Tanto fue así que fue el abanderado de la cocina fusión en España.

Alberto Chicote es conocido también por aparecer en programas gastronómicos de televisión. Sus comienzos en la televisión comenzaron con Pesadilla en la cocina. Este programa comenzó en el 2012 y en la actualidad sigue todavía al aire por la televisión. También es presentador  y jurado del programa gastronómico Top Chef  de Antena 3.

Pollo asado al estilo Chicote

Pollo asado al estilo Chicote

Alberto Chicote es famoso por postear sus recetas a través de sus redes sociales. Una receta que se hizo viral apenas la posteó fue el pollo asado con cerveza. Una receta que resulta muy simple de hacer y a simple vista se ve muy deliciosa. Si eres de los que le gusta comer pollo o cocinar esta receta es perfecta para ti.

Hacer esta receta te tomará muy poco tiempo, además que no necesitas ingredientes extravagantes, los cuales podrás conseguir en cualquier supermercado.  Necesitarás los siguientes ingredientes para preparar esta receta:

  • Un pollo
  • Cuatro cebollas pequeñas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Medio litro de cerveza negra u otra
  • Seis patatas
  • Sal
  • Pimienta
  • Media cucharada de mostaza

Cómo preparar el pollo asado con cerveza

pollo a la chicote

Lo primero es atar al pollo con una cuerda, salpimentar e introducirlo al horno a 230ºC durante 30 minutos con un toque de aceite de oliva extra virgen.

Picar cuatro cebollas en gajos y saltearlas en una sartén con un poco de aceite de oliva, hasta que tengan un color dorado. Luego colocarle a las cebollas medio litro de cerveza negra, y cocinarlo durante 10 minutos. Posteriormente cuela la cebolla, separando cada una individualmente.

Una vez pasada media hora el pollo el horno, sácalo y elimina toda la grasa que soltó. Luego coloca gran parte de la cerveza en la bandeja del pollo e introdúcelo al horno a 190ºC durante una hora. Luego tendrás que mojar el pollo con el jugo y la cerveza cada cierto tiempo mientras está en el horno.

Mientras se cocina el pollo corta 6 patatas en gajos y saltearlas en una sartén a fuego máximo. Cuando estas comiencen a dorarse, es hora de que añadas las cebollas humedecidas de cerveza. Luego salpimentar y esperar a que se cocinen a fuego lento.

Por último, cuando el pollo esté listo, sácalo del horno y extrae la salsa en una olla. Luego tienes que cocinarla  a fuego alto hasta que se reduzca a la mitad, añade media cucharada de mostaza, mantequilla y aceite de oliva extra virgen. Posteriormente baña el pollo con la salsa y a disfrutar.

Repercusiones del pollo asado con cerveza

repercusiones

Alberto Chicote es un personaje muy mediático, debido a su éxito como Chef y programas de televisión. Además que es una persona muy activa en las redes sociales con muchos seguidores. Siempre está posteando recetas de todo tipo para que sus seguidores puedan disfrutar de sus platillos.

El pollo asado con cerveza fue un éxito total en las redes sociales. Tanto fue así que se volvió viral en todo el mundo. Como se mencionó anteriormente debido a la pandemia muchas personas optaron por hacer nuevos pasatiempos, entre ellas la cocina. Gracias a esto muchas personas comenzaron a seguir a los Chef que postean sus recetas para imitarlas.

Muchos Chef están optando por utilizar sus redes sociales para obtener fama y prestigio. Es una buena técnica para darse a conocer en el ámbito internacional. Además de inspirar a las personas a emular sus recetas.

Otras recetas de Alberto Chicote

Chicote

El pollo asado con cerveza no es la única receta que se ha hecho viral de Alberto Chicote. Como se mencionó anteriormente, en su cuenta de Instagram podrás encontrar una gran cantidad de recetas deliciosas para que las prepares en tu casa.

Desde postres como el bizcocho esponjoso de arándanos, galletas de mantequilla escocesa y bizcocho con almendras; y platillos  como el arroz con gambas, la ensalada campera al estilo Chicote y las  croquetas de Chicote.

Estas son unas pocas del centenar de recetas que podrás encontrar en la cuenta de Instagram de este famoso Chef. Así que si te gusta cocinar no esperes más y sigue a este personaje.

Messenger Rooms: cómo hacer videollamadas desde móvil, tablet, portátil o PC

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Estamos viviendo un tiempo de cambio ante la comúnmente conocida como "nueva normalidad", por lo que estamos constantemente adaptando nuestras costumbres y nuestra forma de relacionarnos. Las videollamadas están a la orden del día tanto para poder socializar como por temas de trabajo. Esto es debido a que nos permite comunicarnos con las personas de forma fluida y de forma más natural si se está a kilómetros de distancia. Por ello, vamos a ver una nueva herramienta, Messenger Rooms, y cómo hacer videollamadas desde tu móvil, tablet u ordenador.

Durante el confinamiento y meses posteriores no hemos parado de encontrar plataformas y aplicaciones como Google Meet, Zoom, Whatsapp o Skype entre otras. Por ello, Facebook no ha querido quedarse atrás en este relanzamiento de las videollamadas y hace unos meses lanzó su nueva funcionalidad, Messenger rooms. Esta función permite hacer videollamadas de hasta 50 personas, ahí es nada, de forma gratuita, sin límite de tiempo y lo más importante, sin necesidad de tener una cuenta o la app descargada. Únicamente tendrá que tener cuenta en Facebook el creador de la “sala”, para luego compartir un enlace a la conversación que solo tendrá que compartir con aquellos que quieran incorporarse desde cualquier dispositivo móvil, tablet, portátil o PC con conexión a Internet. No importa el sistema operativo que se utilice.

Además, Facebook asegura que no se recopila información alguna de audio o vídeo de los usuarios ya que se utiliza el mismo sistema que Facebook Messenger en el cifrado de las llamadas.

Una vez presentadas sus funciones, pasemos a explicar cómo utilizar esta herramienta y cómo crear salas:

Crear una sala de Messenger Rooms en la web de Facebook

Messenger Rooms

Tras iniciar sesión con la cuenta en Facebook, podremos encontrar el icono de "crear sala" de Messenger Rooms tanto en la sección de chats que aparece en la derecha como en la lista de contactos que aparece cuando pulsamos en “Messenger”. Este icono aparece como una cámara de vídeo con un símbolo de suma.

Al pulsar dicho botón se creará automáticamente una sala. Podremos encontrar la opción de “unirte como” en azul bajo la foto de perfil. Al crear la sala aparecen 3 opciones, una de ellas es “actividad de la sala”, donde podremos indicar el tema de la sala. Después, debemos invitar a más personas a la sala. Esto se hace mediante “invitar a todos tus amigos” o invitando manualmente a las personas que se desee. Si se hace de la segunda forma, podremos enviar el enlace de la sala para que los invitados se unan, así no importará si no son amigos de Facebook o incluso si no tienen cuenta de Facebook.

Finalmente, habrá que seleccionar la fecha y la hora de la sala. Una vez que todo esto listo y pulsemos en “siguiente”, la sala se habrá creado. Además, se puede publicar la sala en el muro y solo podrán verlo los invitados.

Una vez dentro de la sala, Messenger Rooms ofrece distintas funciones como: ver los participantes, compartir pantalla con ellos y activar o desactivar el acceso a la cámara y al micrófono. Si no queremos que nadie más entre en la sala, tenemos la opción “bloquear la sala”. Cuando se quiera dar por finalizada la llamada, únicamente habrá que ir a “configuración” y seleccionar "finalizar sala”.

Crear una sala de Messenger Rooms en la app de Facebook

Facebook, Messenger Rooms

Si contamos con la aplicación de Facebook en nuestro dispositivo, los pasos a seguir serán algo diferentes. Eso sí, la aplicación deberá estar actualizada para que aparezcan los nuevos iconos para las nuevas funciones.

Una vez tengamos abierta la aplicación podremos realizarlo de dos formas. Desde “crear publicación”, encontraremos el icono de Rooms junto al de “en vivo” y “foto”. La otra opción es desde “crear sala”, que al pulsarlo aparecen los contactos que están conectados en ese momento. Al optar por alguna de las dos opciones aparecerá lo siguiente: “actividad de la sala”, “invitados” y “hora de inicio”.

Si seleccionamos la opción de “crear sala” aparecerá:

  • Actividad de la sala: aquí seleccionamos el tema de la sala.
  • Invitados: podremos elegir entre invitar a todos nuestros amigos o invitar a quienes seleccionemos. Con la segunda opción podremos invitar a quién sea al compartir el enlace de la sala, al igual que desde la web de Facebook.
  • Elegir fecha y hora de la sala.

Cuando hagamos esto podremos seleccionar “crear” si la sala está programada para otro momento o “entrar en sala” si queremos iniciarla en el momento. A la hora de finalizar la llamada hemos de seleccionar “finalizar sala”, ya que solo así serán eliminados todos los miembros, de lo contrario, solo nosotros saldremos de la sala mientras el resto continuará dentro.

Crear una sala de Messenger Rooms en la aplicación de Messenger

Messenger Rooms en Messenger

Desde la aplicación de Messenger actualizada también podremos crear salas de Messenger Rooms para poder iniciar videollamadas con quién deseemos. Dentro de la app veremos el icono de Rooms arriba a la izquierda, al pulsarlo podremos crear una sala e iniciar así la videollamada.

Tenemos también la opción de configurar la llamada, seleccionando las personas que formarán parte como en las opciones mencionadas anteriormente para la web o la app de Facebook. Aquí aparece una opción más que es añadir la sala a nuestras historias, de esta forma, cualquier contacto podrá unirse a la videollamada. Cuando los invitados se unan a la llamada aparecerán en pantalla distintas opciones: activar o desactivar el micrófono y la cámara, elegir entre las cámaras de las que disponga el dispositivo, compartir el enlace o finalizar la sala.

La novedad de conectarse a través de la aplicación de Messenger es que se pueden hacer capturas de pantalla, utilizar efectos y filtros o realizar juegos entre otras funcionalidades.

Crear una sala de Messenger Rooms desde Whatsapp Web

Whatsapp Web y Messenger Rooms

Lo último que añadió Facebook fue la posibilidad de crear una sala de Messenger Rooms desde la aplicación de Whatsapp Web para ordenador.

Para poder crear una sala debemos ir a un chat, seleccionar la opción de adjuntar simbolizada con un clip, y de entre las opciones desplegadas elegiremos la opción “sala”. Al pulsarla aparecerá una ventana emergente que indica que pulsemos en “ir a Messenger”. De esta forma aparecerá un botón de color azul donde pone “crear sala como” y deberemos poner nuestro nombre de usuario. De este modo tendremos creada una sala. Para añadir participantes a la llamada solo tendremos que ir a “ver participantes de la llamada” y copiar el enlace que aparece, así el que disponga del enlace podrá unirse a la sala.

Cómo programar tweets en Twitter desde la web

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En la actualidad, las redes sociales son indispensables a la hora de promocionar productos; y Twitter es una de las redes sociales más famosas a nivel mundial. En ella puedes compartir información variada de una forma sencilla, rápida y gratuita en un formato de fragmentos cortos.

Muchos de los usuarios, estrellas o empresas de renombre, cuentan con un gran equipo específicamente pensado para el manejo de redes sociales. Este equipo se encarga de manera exclusiva a gestionar todo lo referente a ellas y a mantenerlas actualizadas, también es importante que puedas aprender de propia mano el cómo programar publicaciones en Twitter.  

Tweets Programados

Twitter programados

Twitter Ads es una herramienta que te permite programar los tweets orgánicos y aquellos que son exclusivos para promoción. De tal manera que estos aparezcan publicados en una hora y fecha determinada.  

A través de esta herramienta puedes programar Tweets, hasta con un año de anticipación y agregarlos a campañas existentes o nuevas. Esta función de Twitter es excelente para aquellos tweets que deben ser publicados durante el fin de semana, en las noches u otros momentos de ajetreo donde no tienes el tiempo necesario para twittear de forma natural.

Cómo programar tweets desde Twitter Web

Twitter como programar
  • Inicia sesión en Twitter.
  • Dale click al botón azul ubicado en la parte izquierda de la pantalla, donde dice twittear.
  • Escribe lo que desees twittear.
  • En la parte inferior aparecerán los diferentes iconos (añadir imagen, GIF o un emoji) y la función para programar el tweet (tres puntos de forma vertical)
  • Selecciona la opción “Programar Tweet”
  • Escoge la hora y la fecha en la que quieres que sea publicado.
  • Haz clic en “Programar”. ¡Y LISTO!

Este tweet no será visible en Twitter, ni en ninguna otra plataforma, hasta la fecha y hora que has programado.

Cómo visualizar, editar y eliminar los tweets programados

Twitter visualizar, editar, eliminar

Para poder visualizar todos los tweets que has programado con anterioridad debes seleccionar el botón desplegable “Tweets exclusivos para promoción” y reemplázalo por “Tweets programados”. Con esta opción, además de ver los tweets programados podrás editarlos y eliminarlos si así lo deseas.

Para editar los tweets programados en Twitter haz clic en el botón “Editar” ubicado a la derecha de la página. Luego, podrás editar desde el contenido del tweet hasta los detalles de su publicación o programación. Para guardar los cambios haz clic en “Actualizar tweet programado”.

Pero, si lo que quieres es eliminar el tweet, selecciona la casilla ubicada junto al tweet programado y dale clic al botón “Eliminar Sección” ubicado en la esquina superior derecha.

Programa tus tweets desde aplicaciones

Twitter aplicaciones

Además de aprovechar las ventajas de programar tus tweets desde la aplicación Twitter, también puedes utilizar otras herramientas para lograrlo. Sobre todo, porque, para poder hacerlo desde Twitter es necesario tener una cuenta como anunciante.

Existen desde hace bastante tiempo, ciertas aplicaciones que te permiten programar tus tweets de una forma mas sencilla y que, además, puedes acceder aun cuando tu cuenta de Twitter no sea de anunciante, de una forma mas sencilla. Entre estas aplicaciones tenemos, Postcron, Buffer y Hootsuite.

Aplicaciones desde las que puedes programar tus tweets

aplicaciones

Buffer: Es una herramienta muy fácil de utilizar y puedes encontrarla en Google Play o Apple Store. Puedes programar los tweets para que se publiquen de forma automática en horarios preestablecidos. Además, te permite publicar imágenes a través de la extensión para Chrome.

Hootsuite: Esta es la herramienta más popular para la programación de publicaciones. La cual te permite programar la hora en la que deseas que se publique el tweet.

Postcron: esta aplicación es una de las herramientas mas completas de utilizar. Pues, ofrece una combinación de Buffer y Hootsuite. Ofrece dos maneras de programar los tweets, de manera que sea posible la publicación automática en una hora y fecha determinada para cada tweet. O, publicar en horarios preestablecidos.

Programa tus publicaciones de Twitter desde Excel

Excel

Si no quieres depender de alguna aplicación para publicar tus tweets, Excel es una herramienta útil para ello.

  • Primero, dirígete a la pagina web del API de Twitter y registra una aplicación con tu propia cuenta.
  • Posteriormente, serás redireccionado a una página en la cual tendrás que indicar algunos datos. Finalmente, haz clic en la opción “Crear tu aplicación de Twitter”.
  • Al terminar este proceso, te direccionará a la pagina de aplicación de Twitter y debes dirigirte a la sección “Keys and Acces Tokens” (Claves y tokens de acceso), copia la Consumer Key y Consumer Secret en un lugar seguro para pasarlas a la hoja de cálculo en Excel.
  •  Luego de concluir este proceso, abre la hoja de cálculo que hayas copiado en Google Drive y te encontrarás tres pestañas en la parte inferior. Estas pestañas son “About”, “Settings” y Twitter. Selecciona Setting32.
  • Cuando estés en el apartado, ingresa las claves Consumer y Secret que acabas de copiar.
  • Dirígete al menú ubicado en la parte superior de la hoja de calculo y haz clic en Scheduler, y luego haz clic en Authorize Script. Así, la hoja de cálculo será capaz de programar los tweets.
  • A continuación, aparecerá una ventana que te pedirá aceptar los permisos. Esto para que a la hoja de calculo le sea posible acceder a tus datos en Google.

Cómo programar tus publicaciones de Twitter desde Excel

tweets excel

Luego de lo explicado anteriormente, solo quedará verificar que todo esté listo y confirmar que todo funciona bien. Debes ir a la pestaña Twitter y redactar los tweets en la columna Content. En la columna “Lenght” podrás ver el tamaño del tweet. En la casilla Publish Date vas a especificar la fecha en la que quieres publicar.

La columna de URL solo es necesaria cuando necesites añadir un enlace en tu tweet y Google Media ID es donde vas a colocar el ID de medios en el caso que desees agregar algún gif, imagen o video desde Google Drive. Luego de llenar todos los campos necesarios, ve al menú Schedule y haz clic sobre “Start Schedule” para comenzar con las publicaciones.

Cómo quitar las agujetas

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Es normal tener dolor en los músculos cuando se ha hecho ejercicio por primera vez. Son molestias que incomodan mucho y por ello te vamos a enseñar cómo quitar las agujetas.

¿Cuándo se tienen agujetas?

las agujetas son producto de no estar acostumbrado a hacer ejercicio

No tienes que preocuparte por sufrir de agujetas, porque no se trata de algo de lo que te puedas alarmar, aunque es realmente fastidioso tenerlas. Además, en la mayor parte de los casos es muy doloroso.

Para identificar si tienes agujetas, sólo deberás comprobar si tienes que hacer un esfuerzo para sentarte, ponerte de pie o estirar los brazos un brazo. Otra señal es que te duelan las piernas al caminar o si se te dificulta vestirte.

Pero, hay buenas noticias, porque hay muchos remedios que se pueden usar contra las agujetas, para eliminarlas o evitar que suframos de ellas. Muchos de ellos funcionan a la perfección y son fáciles de aplicar, así que pon atención.

Qué son y por qué se producen las agujetas

de donde se producen las agujetas

Seguro que muchas personas deben haberte comentado de lo beneficioso que es practicar ejercicios físicos, de las maneras correctas de hacerlos y demás, pero puede ser que no te hayan hablado de las agujetas que vas a sentir al día siguiente, por ello queremos mostrarte cómo se pueden eliminar, e incluso como evitar las agujetas.

Las agujetas, que es el nombre que le damos a los dolores musculares que se presentan al día siguiente de haber hecho ejercicio de forma intensa. En este caso, lo músculos van a trabajar con mayor esfuerzo que en tus actividades usuales, y al momento en que varas a descansar o a ejecutar otra actividad, comenzarás a notar una molestia, que se transforma en dolor, por momentos de gran intensidad, en las regiones que más hayas utilizado durante tus ejercicios físicos.

Las dolorosas agujetas igualmente pueden presentarse luego de que hayas efectuado una actividad pesada, que no está relacionada con el ejercicio físico, como una mudanza en la que has tenido que cargar un objeto pesado por algún tiempo, o cuando se realizan trabajos pesados de toda clase, en caso de que no estemos acostumbrados a ello, porque tenemos una vida sedentaria.

La razón de la aparición de las agujetas es que los músculos que se hayan ejercitado con una mayor intensidad y fuerza, no están acostumbrados a ello y tendremos dolor, en particular si no estamos acostumbrados a hacer ejercicio e hicimos muchas actividades.

Pero, tal como te indicamos antes, hay muchos remedios caseros, consejos y trucos, para lograr eliminar las agujetas e igualmente para evitarlas. Vayamos a ello, indicándote que los expertos aseguran que tomar agua con azúcar no quita las agujetas.

La mejor soluciones para evitarlas

los estiramientos son una gran forma de prevenir las agujetas

En caso de que aún estés a tiempo de evitar que se presenten, esa es la mejor forma de no sufrirlas. Lo que los entrenadores personales profesionales recomiendan es que planifiques tu ejercicio por etapas, primero de poca duración y a medida que te vayas acostumbrando, podrás elevar el tiempo y la intensidad.

Si vas a realizar ejercicio físico, pero no estás acostumbrado a ello, planifica tu actividad con los consejos de un entrenador profesional, e impleméntalos en tu tiempo de ejercicio físico de manera progresiva. De esta forma, podrás ir incrementando poco a poco tu grado de intensidad, mientras los músculos se van acostumbrando y no sufrirás, porque luego de que te hayas acostumbrado a una rutina diaria de ejercicios diario, si lo has hecho de acuerdo con las recomendaciones, no tendrás agujetas.

Es esencial, previamente y luego de que hayas hecho tus ejercicios, tomándote unos minutos para efectuar estiramientos, porque se trata de una actividad que todo entrenador o gimnasta te va a indicar, inclusive es recomendado por los fisioterapeutas.

Una decisión inteligente es hacer un calentamiento general antes de hacer ejercicios, esto es, que hagas varios ejercicios de rutina que preparen al cuerpo y a los músculos, poniéndolos en movimiento antes de comenzar con tu verdadero ejercicio. Se trata de una actividad que, además de evitar las agujetas, igualmente evitará que te lesiones, si comienzas de una manera desmedida a hacer ejercicios sin calentar.

Una recomendación general es que resulta conveniente que te mantengas hidratado, consumiendo agua, y poner especial cuidado en lo que comes, con alimentos que sean ricos en vitaminas C y E, así como ingerir un complemento de magnesio todos los días.

Se trata de unas medidas que van a favorecer el fortalecimiento de los músculos y se encuentren en una mejor condición de cara a hacer tus ejercicios. Hay personas que ingieren suplementos extra de creatina, porque les suministra energía, para cuidar sus músculos.

Trucos para evitarlas

Hay muchos remedios caseros para evitarlas

Hay varios trucos muy fáciles para evitar que las agujetas se presenten, que puedes probar antes de hacer tus ejercicios. El primero de ello es que ingieras un manojo de frutos secos, como avellanas, que son una gran fuente de calcio, y que te van a proteger contra la presencia de calambres y las agujetas.

Otras cosas que puedes ingerir son los plátanos o los fiambres sin grasa, que te van a dar proteínas y potasio, lo que fortalece tus músculos. Lo ideal es que los ingieras media hora antes de comenzar a hacer tus ejercicios.

Si ya tienes agujetas, qué es lo que puedes hacer

como aliviar el dolor producido por ellas

Hay una cantidad de remedios hechos en casa que puedes utilizar cuando ya estés sufriendo de agujetas, entre los cuales se encuentran:

  • Aplícate una bolsa de hielo seco en el área adolorida. El frío tiene efectos que cauterizan y desinflaman los músculos, pudiendo hacer desaparecer el dolor, mejorando la curación del músculo. Vas a sentir un alivio instantáneo cuando te apliques una bolsa de hielo por el lapso que sea requerido.
  • Date un largo baño caliente. De otra parte, un baño caliente también te va a aliviar los dolores de los músculos que se hayan resentido con el ejercicio.
  • Estirar. No solo se trata de una actividad primordial para evitar las agujetas, sino que igualmente debes hacerlo luego de tus ejercicios. Hacer estiramientos por un rato va a ayudarte a que desparezcan las agujetas, o por lo menos, que no sean tan dolorosas.
  • Puedes bañarte con agua fría. En el mismo sentido que el hielo, el agua fría es un remedio eficiente para disminuir el daño que ocasionan las agujetas.
  • Toma antiinflamatorios. Es cierto que en algunos casos, resulta bueno que tomes un antiinflamatorio para remediar las agujetas, pero no debes abusar, debido a que son medicamentos que tienen efectos secundarios.
  • Realiza actividades cardiovasculares ligeras. Puedes hacerlo el mismo día o al día siguiente de haber hecho ejercicio, porque reducen la molestia de las agujetas, y te ayudarán a recuperarte.

Unboxing, el nuevo cortometraje de Jaume Balagueró e Ibai Llanos

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Lo de Ibai Llanos este último año está siendo, como diríamos todos sus seguidores, “de locos”. Desde que fichó por G2 Esports, el comentarista de videojuegos reconvertido en streamer parece hacer historia con cada emisión que finaliza. Está moviendo en cada directo a infinitas personas, llegando a tener los picos más altos de audiencia en torno a las 150.000 personas simultáneas.

Especiales 24 horas, con disfraz de detective e impostor para cambiar de roles según lo asigne el videojuego, o trayendo a la emisión hasta al mismísimo David Broncano. O, sin ir más lejos, hace un par de noches, reuniendo a tres de los jugadores internacionales de fútbol más grandes que han pasado por equipos nacionales: Sergio Agüero, Thibaut Courtois y Neymar da Silva.

Pero lo ocurrido en el directo que realizó la noche del pasado 9 de noviembre fue de otro mundo. Algo que nadie esperaba. Una combinación de La Casa de Papel, Stranger Things y videojuegos, presentando la nueva PlayStation 5, que fue de otro mundo. Un Unboxing que terminó convirtiéndose en el primer para Netflix que se emite en riguroso directo. ¿Quieres saber de qué se trata?

Así es Unboxing, el último streaming de Ibai Llanos

Hace unos días publicó en las redes unos tweets en los que transmitía a la comunidad que desde PlayStation le habían enviado un modelo de la nueva consola muy especial. Y que pronto haría un directo realizando la apertura de la consola y probándola en primicia en su canal de Twitch. Ese día fue el 9 de noviembre.

Inicia directo, aparecen caras muy conocidas como la de sus amigos Ander, Reven y Barbe, también streamers; abre la caja de la consola, inicia el gameplay de Astro's Playroom y la emisión da un vuelco. Un panel que imita la famosa pared de Stranger Things comienza a iluminarse y a apagarse violentamente. Lo mismo ocurre con el resto de luces de su habitación. Cualquier dispositivo electrónico comienza a activarse y apagarse solo. Y la habitación queda totalmente a oscuras.

Corriendo, entra su compañero Barbe para comprobar que está bien. A gritos, le dice que un tipo está subiendo por las escaleras, y que viene hacia aquí. No tardaríamos mucho en ver a una persona vestida con un mono rojo y enmascarada con una careta de Dalí. Además, portando un lanzallamas que disparaba por toda la habitación. Una función próxima a su fin, con un telón de ladrillos y pladur, que encerraba a Barbe e Ibai en un cubículo que cada vez se iba haciendo más pequeño.

YouTube video

El salto de Ibai a las pequeñas y medianas pantallas, de la mano de Jaume Balagueró

Tras visionar ese despliegue de medios, Barbe e Ibai se funden en un beso, al igual que ocurre con la imagen. Todo ello ha acabado desembocando en el anuncio de un corto, titulado Unboxing, que Ibai Llanos estrenará junto a PlayStation en Netflix.

"Un directo en Twitch que no es lo que parece y un unboxing muy especial para Ibai Llanos. Presentamos Unboxing, un corto de PlayStation España y Netflix dirigido por Jaume Balagueró. Lanzamiento el 24 de noviembre", han comunicado desde la cuenta oficial de PlayStation España en Twitter.

Unboxing, nuevo cortometraje (Ibai Barbe beso)

Un nuevo cortometraje que se publicará enteramente en el catálogo de la Gran N del streaming. Dirigido por una cara reconocida y uno de los directores más influyentes de España en el género de terror: Jaume Balagueró. Especializado en terror psicológico, es quien está detrás de la película [REC], del año 2007 y rodada a modo de falso documental y metraje encontrado. Dirigida en compañía con Paco Plaza, con quien forma su tándem habitual, y protagonizada por Manuela Velasco.

Unboxing: estreno el 24 de noviembre en Netflix

Por el momento no se conocen más detalles respecto a este nuevo proyecto. Tras dicha emisión, Ibai volvió a abrir streaming para reaccionar al vídeo y explicar lo ocurrido. No dijo nada nuevo, más allá de explicar que lo visto no es el final. Y que, para conocer el desenlace, habremos de esperar hasta el día señalado en el calendario: el 24 de noviembre.

Tampoco está claro si habrá más actores involucrados en el cortometraje. Lo que está claro es que los cuatro representantes del equipo de G2 si están presentes en la producción y aparecerán en nuestras pantallas. Resulta muy cómico ver a Ander Cortés caracterizado como Dustin de Stranger Things.

Y tampoco cuál es la trama del corto en sí. Hay mucho trabajo, sobre todo de producción, detrás de lo que pudimos ver con las cámaras de Ibai. Y para una emisión en directo en Twitch es brutal. Pero como cortometraje, no se sostendría. Por ello tendremos que esperar hasta el día 24, 5 días después de que la consola PlayStation 5 de nueva generación vea la luz de manera oficial en los mercados de todo el mundo.

Errores por los que el pollo no te sale bien al cocinarlo

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El pollo, a pesar de ser una de las carnes más utilizadas en nuestras cocinas, es quizás con la que más errores cometemos a la hora de tratarlo. Puede que nuestro fallo esté en no saber cómo cocinarlo según la receta que queramos cocinar o que no sepamos si requiere una atención especial. Sea lo que sea, vamos a resolver algunas dudas y a recopilar varios consejos para dejar boquiabiertos a quienes prueben tus recetas. Estas son las razones por las que el pollo no sale bien.

Algunos de los errores más frecuentes cometidos a la hora de cocinarlo son los siguientes:

Descongelarlo mal

Descogelar el pollo

Es muy común que nos olvidemos de sacar el pollo del congelador cuando queremos cocinarlo. Cuando lo hacemos, optamos por ponerlo en un plato en la encimera, un error muy grave, ya que el cambio de temperatura provoca la proliferación de las bacterias.

De modo que, siempre que sea posible, debes ponerlo en un plato en la nevera y dejar que se descongele dentro. Si por el contrario no disponemos de ese tiempo de descongelación porque se nos haya olvidado, hay dos opciones que podemos llevar a cabo sin correr el riesgo de que se multipliquen las bacterias. La primera opción es meterlo en el microondas y darle vueltas cada minuto. Y la segunda opción, es meter el trozo que queremos descongelar en una bolsa de zip y sumergirla en agua caliente cambiando el agua cuando se enfríe.

Por cierto, no se puede pasar por alto que el pollo hay que meterlo siempre en el frigorífico o el congelador bien envasado.

Lavarlo mal

Errores que cometemos al cocinar el pollo

Una costumbre muy frecuente es lavar la carne del pollo antes de cocinarla. No debe lavarse el pollo con agua antes de cocinarlo porque así se está llenando la cocina de sus bacterias.

Hay que limpiarlo siempre con un trozo de papel de cocina.

El hueso

El hueso del pollo

Cuando se quiera cocinar el pollo asado o en las brasas, no se debe retirar la piel y los huesos aunque no se tenga intención de comer la piel. Esto se debe a que la carne saldrá más jugosa. El hueso funciona como conductor del calor y si este está en contacto con el fuego transmite el calor a la carne.

Por otro lado, la piel aporta sabor a la carne. Se suele quitar porque es grasa, pero si se salpimienta bien y se cocina a fuego lento, se queda muy fina y se carameliza con los azúcares de la proteína, y como resultado queda dorada y crujiente. Un manjar para muchos.

El grosor de la carne

El grosor de la carne es importante

Cuando se cocine pechuga de pollo fileteada se ha de prestar atención a que todos los filetes sean del mismo grosor. Por un lado, cuando el borde es más fino se cocina antes y nos hace pensar que la carne está ya hecha cuando no es así; y en otras ocasiones pasa lo contrario, que algunos filetes se hacen mucho y se secan.

Por este motivo, hay que cortarlos todos con el mismo grosor, pero cuando la carne es más gruesa por el centro hay que golpearla hasta que quede todo al mismo nivel.

No condimentarlo

Errores al condimentar el pollo

Se puede cocinar muy bien la carne, pero es importante condimentarla bien, ya que si no se hace existe el riesgo de que no sepa a nada y que el plato no luzca tanto como podría. Así que, utilizar los condimentos adecuados hace que la carne tenga sabor, pero cuidado con pasarse. Una buena cantidad de sal, limón, ajo y hierbas frescas darán lugar a un plato muy sabroso.

Mala temperatura

El pollo y la temperatura, errores al cocinarlo

Cuando se vaya a cocinar la carne se debe haber dejado un rato fuera de la nevera para que tome la temperatura ambiente, ya que el choque de temperatura no le conviene a la carne.

Del mismo modo, después de que se cocine el pollo entero hay que dejarlo reposar unos minutos para que absorba todo el sabor y sacar el máximo partido a la carne.

Cantidades

Las cantidades, errores al cocinar el pollo

Al cocinarlo en la sartén no hay que abusar poniendo demasiada carne o ingredientes. Esto hace que sea muy difícil de manejar y que no se cocine todo a la vez. Además, probablemente no se conseguirá obtener la corteza crujiente propia de cuando se cocina en la sartén. La solución está en utilizar menos cantidades de ingredientes o cocinarlo en dos partes. La última tardará más en cocinarse, pero los resultados serán mejores.

Curiosidades que querrás saber sobre Dirty Dancing

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Ya hemos hablado anteriormente de ese nivel superior en el que se encuentran ciertas películas que han marcado a la mayor parte de la población mundial. Tal y como hablamos hace poco de la trilogía de El señor de los anillos, podemos hablar de otra película clásica de los año 80, el musical protagonizado por Patrick Swayze y Jennifer Grey, Dirty Dancing. Dirigida por Emile Ardolino con guión de Eleanor Bergstein, esta película influyó a muchas de las personas de su generación hasta niveles insospechados, como ha contado la guionista del film varias veces. Pese a ser una de las películas más vistas por todo el mundo seguro que aún hay cosas que no se saben sobre ella. Por ello vamos a recopilar algunas curiosidades que seguro querrás saber sobre Dirty Dancing.

Se estrenó en Estados Unidos el 21 de agosto de 1987, aunque llegó a España en junio de 1988, casi un año después. Fue la película que Como todos recuerdan fue un éxito de taquilla mundial, con 6 millones de dólares como presupuesta y 214 millones de recaudación mundial. No todo fue tan bonito, ya que este éxito del cine musical y adolescente estuvo apunto de no pisar las salas de cine y lanzarse directamente en vídeo.

Algo que no pasó desapercibido fue su banda sonora. La música que acompañaba a la película fue uno de los puntos más importantes que contribuyó al éxito del film. Todos hemos cantado una y mil veces el tema principal de la película, (I’ve had) The time of my life, que fue interpretado por Bill Medley y Jennifer Warnes. Tanto fue este éxito que el tema fue galardonado con un Premio Óscar y un Globo de Oro. No pudieron pedir más

Su argumento resumido brevemente es el siguiente: se trata de la historia de amor entre un profesor de baile de digamos, dudosa reputación, y una adolescente de buena familia que se conocen durante las vacaciones de verano de 1963 en un idílico resort de montaña.

Estas son algunas de las curiosidades que hemos recopilado sobre Dirty Dancing:

Un rodaje complicado y un éxito imprevisible

Patrick Swayze y Jennifer Grey Dirty Dancing

Es la típica historia de un guión que la guionista Eleanor Bergstein intentó vender infinidad de veces pero que no lo conseguía ni a tiros, hasta la aparición de una pequeña productora que vio algo en él. Digamos que es una decisión de la que no se arrepienten nada de nada.

El rodaje fue tenso y difícil, con numerosas complicaciones que surgían por todos lados. Dirty Dancing está ambientada en el verano de 1963, por lo que los árboles aún no tienen sus hojas caídas y un bañito en el agua siempre es de agradecer. Pues no, la película se rodó en pleno otoño en Virginia y Carolina del Norte, que no tienen precisamente un clima muy tropical. Se rodó principalmente en hotel Mountain Lake de Virginia, junto al lago Mountain, hotel que aún hoy en día puedes visitar. Las hojas de los árboles ya estaban caídas, por lo que el equipo, spray en mano, tuvo que pintarlas todas de verde. Menos mal que fue un éxito en taquilla.

Recordemos entonces la mítica escena en el que practican el baile metidos en el lago. La temperatura del lago según recuerda Patrick Swayze en sus memorias era de 4ºC, y como era de esperar tuvieron que repetir la escena bastantes veces, todo por la película. Si hacemos memoria, esa escena está compuesta en su totalidad por planos generales, ¿por qué? La respuesta es fácil, los protagonistas estaban azules del frío que estaban pasando.

Antes de estrenar las películas, las productoras cogen a gente de la calle para ver sus reacciones y cómo puede ir la película en taquilla. Esos primeros afortunados pusieron la película por los suelos, tanto que la productora se pensó si valdría la pena estrenarla en cines o directamente en vídeo. Probablemente no les volvieron a llamar.

No tenían buena relación 

La escena de las cosquillas, Dirty Dancing

Efectivamente, algo que destaca la actuación de Grey y Swayze en la película es que en realidad no tenían esa química que mostraban en pantalla. Los protagonistas de la película no tenían la mejor relación fuera de las cámaras. Ya habían coincidido en Amanecer rojo, la película de 1984. Parece que en el rodaje de esa película ya comenzó esta mala relación que se prolongó también al rodaje de Dirty Dancing. Según contaba Swayze, la actriz tenía un carácter muy cambiante.

En la escena en la que Johnny le hace cosquillas a Baby la cara de Swayze es completamente real, ya que estaba cansado de repetir la escena porque Grey no paraba de reírse. Por ello, la escena se dejó tal cuál. 

Feminista y pro-aborto

Eleanor Bergstein, guionista de Dirty Dancing

En Dirty Dancing, como en muchas películas de este tipo, se introducen numerosas formas de crítica social, y en esta principalmente las encontramos en tono feminista. Recordemos que este musical se rodó en los años 80 y estaba ambientada en la época de los 60, se tocan temas como la brecha de edad en el amor y el aborto, que eran temas bastante difíciles de tratar en aquella época.

En la película hay una parte que trata del aborto, y es el principal desencadenante para que los protagonistas se conozcan. La empresa Clearasil era una de las principales patrocinadoras de la película y pidió fervientemente a la guionista que se eliminara esa parte de la película. Eleanor Bergstein dijo que de ninguna manera, por lo que la empresa retiró su financiación. Punto para Bergstein.

Por otro lado, la película habla claramente de la sexualidad femenina. Baby es la que desde un primer momento se siente atraída por Johnny y quiere acostarse con él. A veces parece que no tenemos en la cabeza que también puede ser la mujer la que tome la iniciativa en la parte física. En aquella época Dirty Dancing fue rechazada numerosas veces por grandes productoras... y grandes ejecutivos.

Podrían haber sido otros protagonistas

Billy Zane, Sarah Jessica Parker y Val Kilmer. Dirty Dancing

Los personajes de Dirty Dancing tenían 16 y 24 años, mientras que Jennifer Grey tenía 26 años y Patrick Swayze contaba con 34 en el momento del rodaje de la película. Antes de la contratación de ambos la productora barajó numerosos nombres para encarnar a estos míticos personajes. Seguro que muchos sonarán y costará imaginarlos como Johnny o Baby.

Val Kilmer (Batman) rechazó el proyecto y recayó en manos de Billy Zane (Titanic). La inexistente química entre él y Jennifer Grey hizo que el papel recayera en manos de Patrick Swayze, a lo que se sumó que era un gran bailarín y sería más fácil que aprendiese las coreografías. Para el papel de Baby se barajaron los nombres de Sarah Jessica Parker y Sharon Stone, pero Jennifer Grey obtuvo el papel. Ambos podían aparentar las edades de los personajes, más o menos, pero claramente fue una buena elección.

La frase

YouTube video

Si preguntamos a alguien por la frase más reconocible de la película, todos responderán igual: “no permitiré que nadie te arrincone”.

Esta es la frase más repetida y más recordada de Dirty Dancing. Pese a ello, Patrick Swayze la odiaba hasta tal punto que intentó que no apareciese en el montaje final. Lógicamente tras ver cómo quedaba en el montaje final terminó cambiando de opinión. Menos mal...

El salto final

Salto final en Dirty Dancing

Jennifer Grey no podía concebir cómo hacer el salto que le pedía el guión. Tenía miedo de hacerlo, por ello no lo realizó en ninguno de los ensayos, dejándolo únicamente para el rodaje final de la escena.

En ese momento lo realizó y quedó tal y como lo vimos en pantalla. Más tarde confesó que fue un gesto que sale una vez y no más.

Cómo hacer crepes de avena para tu dieta

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Las crepes de avena, son masas tradicionales que son preparada en múltiples versiones, como omeletten, galette, palatschinken y filloa. Todo depende como la prepare la persona que la este haciendo en ese momento. Esta es muy sencilla de preparar y adaptarla a una versión saludable, son muchos más ligeros y te ayudarán con tu dieta.

Estas crepes elaborados a base de avena para tu dieta, se pueden preparar en cualquier momento y hora del día. Puede pasar que la primera vez que los prepare no te queden como tú lo desees, pero si lo vuelves a intentar te van a salir perfectos. Solo tienes que agarrarle el punto para que la masa te quede con buena textura.

Crepes de avena para tu dieta

crepes de avena para tu dieta

Las crepes de avena son mas saludables que los de trigo, estos tienen más beneficios por lo que se recomienda sustituir lo que están hecho a base de trigo por los de avenas si estás cumpliendo con una dieta diaria. Es cierto que sus sabores no son lo mismo, pero una vez que te acostumbras a comerlo ya no te importará.

Existen muchos tipos de crepes y sobre todo de sabores acompañados de pollo, huevos fritos, Nutella, pero uno de los mas ricos es el hecho de avena y más cuando lo acompañas con yogur o calabaza caramelizada.

Ingredientes que se utilizan para la preparación

crepes de avena

Los ingredientes utilizados para preparar unas crepes a base de avena para tu dieta diaria, dependen de la persona que lo va a preparar. Los que más se utilizan en esta preparación son los siguientes:

  • Huevos
  • Harina de avena
  • Leche o bebida vegetal
  • Esencia de vainilla, esta es opcional
  • Canela molida, también es opcional depende de la persona que esté preparando estas crepes.
  • Sal
  • Aceite de girasol o de oliva son utilizados para echarle a la sartén para que estas no se peguen.

La cantidad de porciones a utilizar de estos ingredientes depende las crepes que vayas a preparar y de las personas que lo vayan a comer. Las cantidades pueden variar si desea hacer muchos de estos.

Preparación de crepes a base de avena para tu dieta diaria

crepes para tu dieta

Las crepes hechas de avena se preparan de una forma muy sencilla, esto también depende de la persona que lo vaya a preparar. Sobre todo, que sean saludables y que cumplan como requisito para que los puedas comer en tu dieta diaria. Para preparar esta deliciosa receta te puedes guiar de la siguiente manera:

  • Primero colocas en un bol los huevos con la harina de avena y remover un poco, luego agregas la leche, los aromas al gusto y un poco de sal. Se procede a batir hasta tener una masa homogénea y sin grumos.
  • Si se te hace difícil para que la harina te quede sin grumo, puedes batir utilizando una batidora de varillas o tamizarla. La dejas tapar por cierto tiempo o la puedes dejar reposar en la nevera.
  • Luego calientas una sartén o si tienes una plancha grande antiadherente mucho mejor, a fuego lento. Cuando este ya se encuentre completamente caliente, con un poco de aceite lo engrasas y lo esparces utilizando un papel de cocina.
  • Después se procede a echar la masa en el centro de la sartén, inmediatamente empieza a girarlo para que la masa se distribuya por todo el diámetro, dejando que esta sea finita.
  • Una vez lista, sacar y colocar en un plato y taparla con un pañito limpio. Este procedimiento se repite hasta finalizar la preparación de tus crepes hecho de avena para tu dieta diaria. Si tu sartén no es muy buena, tienes que engrasarla cada vez que vayas echar la masa.

Con qué puedes acompañar estas crepes de avena

con que acompañar

Esta rica y deliciosa receta la puedes preparar como se mencionó anteriormente, para luego proceder a disfrutarla como mejor quieras. Estas crepes de avena son unos lienzos de color blanco que las puedes acompañar con lo que comes en tu dieta diaria, desde rellenos hasta ensaladas.

Otro acompañante que puedes disfrutar con estas crepes, sobre todo que cumple con la dieta son los yogures y las frutas, son muy buenas opciones y sobre todo saludables para el cuerpo humano. También la puedes disfrutar comiéndola con cualquier tipo de compotas hecha a frutas o verduras con un poco de canela.

Todo depende de la persona y lo que quiera comer ese día.

Consejos para tener una buena preparación

consejos

Para tener unos buenos crepes cuando lo estés preparando, se te recomienda los siguientes consejos:

  • No coloques las crepes hechos uno encima del otro, debido que al estar calientes estos desprenden vapor provocando que se humedezcan. Lo recomendable es colocarlo por separados cada uno o coloca un papel entre ellos.
  • Tienes que utilizar el huevo entero, no solo las claras. Ya que las yemas del huevo son perfectas para conseguir la textura perfecta de las crepes.
  • En caso que desees prepararlos tipo dulces, puedes añadirles azúcar, Stevia o sirope. Pero si lo vas a preparar salados solo tienes que echarle una pizca de sal.
  • Estos los puedes rellenar de mantequilla, crema de avellanas, chocolate, frutas, helados, jamón o queso. Todo depende de la persona que sea comerlo y como lo quiera acompañar rigiéndose del cumplimento su dieta diaria.

Si te rige por estos consejos obtendrás unos buenos crepes hechos de avenas y sin ninguna complicación para tu organismo. Recuerda siempre pensando en la salud y eso va acorde con lo que comamos.

Estos son los lugares del mundo a los que es ilegal ir

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Estamos muy acostumbrados a creer que a todos los sitios del mundo podemos ir sin ningún problema. Pero lo cierto es que no es así, hay muchos lugares en toda la esfera global que realmente no deben ser visitados, ya que es ilegal. Sí, así como lo oyes, existe diversidad de lugares del mundo donde no tenemos que fijar nuestra atención porque las autoridades de esos territorios no dejan por ningún concepto que las personas puedan estar allí ni siquiera de vista, absolutamente nada.

Desde luego que hay razón de ser, y desde este espacio queremos ofrecerte una lista de esos lugares del mundo donde no debes pensar en ninguna instancia para conocerlo, es algo ilegal y prohibido. De hecho, hay fuertes señalamientos donde indican que puedes ir a la cárcel, o en dado caso morir. Seguramente te preguntarás el motivo de todo esto, pues bien ahora los vas a conocer con lujos y detalles para que las dudas estén lejos de ti.

Bohemian Grove

Bohemian Grove
Bohemian Grove. Fuente: (Business Insider)

Cuando se trata de ahondar en los lugares del mundo que no debemos visitar porque es ilegal, sin duda alguna, tenemos que mostrarte a Bohemian Grove. Nos ubicamos en América, específicamente en los Estados Unidos. Se trata de nada más y nada menos que de un bosque ilegal. Pues sí, aunque te cueste creerlo es un sitio ilegal.

Te contamos que es un lugar único y exclusivamente para las personas más ricas del mundo, es decir, los famosos que la verdad se gastan números infinitos en sus cuentas bancarias. Sólo ellos son los que tienen la oportunidad de disfrutar del imponente sitio en California, y allí es donde suelen tener sus fiestas por demás lujosas. Quien vaya y no sea parte de esa categoría, va directamente a la cárcel.

Cuevas de Lascaux

Cuevas de Lascaux
Cuevas de Lascaux. Fuente: (Pinterest)

Ahora viajamos hasta Francia para desvelarte los secretos de uno de los lugares del mundo definido como ilegal. Abordamos específicamente unas radiantes pinturas que nos remontan a esas míticas pinturas representes de la prehistoria, que en un momento dado se encontraban abiertas para la diversión de la ciudadanía.

Pues bien, ya eso ha quedado para el olvido, porque en el año 1963, se tiene en cuenta que dejaron de permitir gente con la firme intención de conservarla de la destrucción humana. Y es que, a decir verdad, muchos alegan que las personas pintaban sobre ellas, lo cual en cierto modo se iban perder en poco tiempo.

Surtsey

Surtsey
Surtsey. Fuente: (Viajeros en Ruta)

Islandia es un paraíso por conocer, pero claro no todo podemos conocer, ya que tenemos el caso de Surtsey que es de esos lugares del mundo donde no permiten personas, es ilegal que te des un paseo a lo largo de esa isla volcánica.

Según los registros históricos, la misma fue creada en medio de las erupciones volcánicas que tuvieron protagonismo en los años 70. La razón de ser ilegal, es que hay científicos que se encuentran hurgando para explicar cómo esta isla puede ser en algún momento un hábitat.

Svalbard Global Seed Vault

Svalbard Global Seed Vault
Svalbard Global Seed Vault. Fuente: (Bioversity International)

Seguimos ofreciéndote detalles de los lugares del mundo que es ilegal ir, pero que quizás desconocías. Es algo nuevo para todos, pero como dicen por ahí, la vida te da sorpresas. En el caso de Svalbard Global Seed Vault tienes que saber que es ilegal.

Se encuentra en Noruega, y es una casa, bueno, se define como bóveda. La misma guarda una serie de suministros globales de semillas en caso de una emergencia inesperada. Sólo permiten a los investigadores acreditados, de lo contrario, para el resto es ilegal.

Isla Sentinel del Norte

Isla Sentinel del Norte Lugares del mundo ilegal
Isla Sentinel del Norte. Fuente: (National Geographic)

La India... Siempre encantadora y con una cultura muy rica que merece la pena ser descubierta. Claro, no se te ocurra ir a la Isla Sentinel del Norte porque es ilegal. Tienes que saber que si en un momento decides meter tus narices en este sito, la verdad es que no vivirás para contarlo.

No es que te van a llevar a la cárcel, es que los que allí habitan acabarán con tu vida. Pues sí, es uno de los lugares del mundo donde es ilegal que vayas, porque los que radican en esa isla no permiten que nadie los visite. Si lo haces, ya verás cómo tu cuerpo empieza a recibir flechas y no saldrás vivo del lugar.

Área 51

Área 51 Lugares del mundo ilegal
Área 51. Fuente: (El País)

Nuevamente nos vamos a los Estados Unidos, que si bien tiene muchos atractivos por conocer, esperamos que en ningún momento se te pase por la mente ir al Área 51. Estamos en presencia de uno de los lugares del mundo donde es ilegal ir.

No es secreto para nadie, ya que hablamos que el lugar está rodeado por una gran cantidad de agentes que pertenecen al FBI, también está el caso de la CIA. Es mejor que vayas con cuidado y no busques lo que no se te ha perdido para evitar infortunios.

Capilla “The Tablet”

Capilla “The Tablet”
Capilla “The Tablet”. Fuente: (Destino infinito)

Queremos indicarte que la Capilla “The Tablet” es uno de esos lugares del mundo al que no debes ir en ningún momento. Se encuentra localizada en Etiopía.

Sobre este lugar, reposan serios argumentos en el que de acuerdo a lo que dicen, se trata de que esta capilla guarda una relación muy estrecha con el Arca de la Alianza. En este sentido, es ilegal ir porque la única persona que está facultada para entrar, precisamente es el denominado guardián del Arca.

Poveglia

Poveglia Lugares del mundo ilegal
Poveglia. Fuente: (Idealista.com)

En Italia podemos encontrarnos con otro de los lugares del mundo que es ilegal. Hablamos de una isla que es pequeña por cierto, pero es ilegal hacer una visita hacia ella, porque este lugar se cree que fue el hogar de una importante institución dedicada a la rama de la psiquiatría.

Al parecer, según indican los testimonios, era utilizada para torturar y realizar diferentes experimentos con los pacientes que allí tenían recluidos. Es considerado un sitio embrujado, por lo que las mismas autoridades locales en ese país han negado el acceso, y fue convertido en un sitio ilegal para pernoctar.

Esto es lo que pasa cuando quieres imitar el salto de Cristiano Ronaldo

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Muchas veces hemos escuchado esa frase de que al futbol lo juega cualquiera. Que no son elegidos ni nada parecido, pero no, están equivocados. Llegar a ser un jugador profesional es complejo y peor si eres el famoso Cristiano Ronaldo en donde tu obsesión por tu cuerpo y el profesionalismo del jugador lo convierte en alguien difícil de imitar. Cuando unos jóvenes quisieron copiar en la calle en ese famoso salto que todos recordamos….¡Ninguno se pudo escapar del suelo!

Cuando Cavani humilló al FC Barcelona ¡Pero se lo anularon!

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El delantero uruguayo Edinson Cavani es sin duda uno de los mejores delanteros en la actualidad. Ya con 33 años luciendo sus goles por Inglaterra vamos a recordar uno de sus “no” goles más fantásticos que si bien el balón entró en la portería el juez decidió anularlo…¡Pero mira que golazo!

Cuando de espaldas tiras mejor que de frente ¡Triplazo del Real Madrid!

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Sin dudas esta fue una de las jugadas más locas que hemos visto en la ACB en los últimos años. Faltando pocos segundos para que termine un cuarto ellos que llegan conjunto del Real Madrid lanza una bola de campo a campo y Reyes toma el balón y en muy pocas decimas de segundos lanza el balón hacia el aro y de espaldas ¡Y mete un triple!. ¡Realmente fantástico!

Así se utiliza el IQ en el fútbol

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Amigos, la inteligencia IQ llegó al fútbol. Cada vez vemos más seguido jugadas milimétricamente preparadas que terminan con un verdadero golazo. Hoy te vamos a mostrar un golazo en donde tres jugadoras hacen una jugada de pizarrón dejando a una compañera totalmente eliminada. ¡Mira cuanto trabajo de estudio y cuantos resultados!

Si no es tu día, no es tu día, pero como portero puede terminar mucho peor

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Los porteros son pieza clave en cualquier deportivo de futbol, sea profesional o amateur. Hoy nos vamos a centrar en esos futbolistas amateurs que deciden ser porteros (vaya a saber uno el motivo de esa elección) y que se juegan la vida en cada balón, pero hay un día en que todo sale mal, muy mal. Aquí e en esta selección puedes ver a un portero que prefirió quedarse en el piso ¿Para que no lo critiquen?

Cuando te vas con el amague y terminas lesionado

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Si no juegas al futbol muy a menudo tienes que tener cuidado de hacer una locura que podría terminar con tu pierna, cuello o espalda por ejemplo en el hospital. ¡Mira lo que hace este joven volador!. Imagino que no volverá a tirarse sin sentido.

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

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Si hay un juego que se caracteriza por representar la historia casi tal cual fue ese es Assassin’s Creed. Cada entrega nos enseña una nueva época. Acaba de salir el décimo juego de la saga, Valhalla. Inspirado en las invasiones vikingas de Gran Bretaña. En él podremos ver cómo eran los barcos vikingos un poco más de cerca. Observar el uso de las hachas de este pueblo e incluso ver las costumbres y modo su modo de vida. De hecho, se espera, como ha pasado en entregas anteriores, que llegue un modo de exploración ideal para estudiantes de historia.

En esta ocasión vamos a conocer un poco más al pueblo vikingo, que tan de moda se ha puesto por series y películas. Pero anteriormente pudimos ver el fiel reflejo de Egipto en su mejor época, los templos griegos tan cual fueron creados por sus autores. En Assassin’s Creed hemos dado un paseo por la Edad Media. Hemos visitado Italia en pleno renacimiento con la explosión artística de sus mejores autores e incluso hemos llegado a ver la Revolución Francesa. Vamos a mostrar qué épocas hemos recorrido a lo largo de la saga de Assassin’s Creed.

Grecia

Odyssey

Comenzamos por Assassin’s Creed Odyssey. Este juego de 2018 nos llevaba a Grecia. A esa Grecia antigua llena de templos en una lucha incesante entre este pueblo y los Espartanos. En Odyssey era la primera vez que podíamos elegir entre un protagonista hombre o mujer.

En este territorio se expone lo que era la antigua Grecia. Podremos visitar el Partenón de Atenas en perfecto estado. Con todas sus esculturas sin haber sufrido espolios modernos. También visitaremos templos y ciudades que hoy ya no existen.

E incluso conoceremos más acerca de las costumbres griegas y a diversos personajes famosos de aquella época.

Egipto

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Tras un periodo de descanso, en 2017 llegaba Assassin’s Creed Origins. Nos vamos al año 49 antes de Cristo. Este juego está inspirado en el Antiguo Egipto, en todo el esplendor de este imperio del que nos queda muy poco.

Tendremos todo el territorio egipcio desde el mediterráneo hasta bien adentro del Nilo. Podremos visitar ciudades que hoy ya son ruinas y podremos subir a las Pirámides. De hecho, nos toparemos con la efigie de Gizeh completa.

Recordemos que a esta efigie le falta la nariz. También veremos los templos con su colorido original.

Vikingos

Valhalla

Acaba de salir Assassin’s Creed Valhalla, es nos cuenta la historia vikinga en el siglo IX, cuando este pueblo marchó al este y se topó con los ingleses. Aquí tendremos más información acerca de los norteños.

Estos vikingos siempre han sido considerados como bárbaros. De hecho, ya los conocemos por haber tenido enfrentamientos con los romanos. Incluso se han encontrado barcos vikingos en la parte norte de América.

Una historia apasionante que aparece para Xbox One, PlayStation 4, Xbox Series X y PlayStation 5 además de para PC.

Edad media

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Assassin’s Creed nos lleva al siglo XII, a las cruzadas medievales. Tomaremos el control de Altair, el primer Assassin’s protagonista de la saga. Gracias a este juego podremos conocer cómo era el Medio Oriente de aquella época.

Aunque este título era bastante repetitivo, puso las bases para crear una saga icónica ya. Ubisoft considera a los Assassin’s como su bandera. Altair fue el primer héroe que nos conquistó y ha seguido presente.

De hecho, en cada juego puedes llegar a conseguir los ropajes de este Assassin’s del siglo XII.

Renacimiento

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Para vivir el Renacimiento hay que estar en el siglo XV en Florencia, la ciudad con más proyección. Aquí tomamos el papel de Ezio Auditore, miembro de una acomodada familia de la ciudad.

Con Ezio podremos viajar a lo largo de todo Florencia, veremos cómo se está construyendo su Duomo y cruzaremos el río por encima del Puente Vecchio. Assassin’s Creed II tuvo dos expansiones que ampliaron las ciudades.

Podremos visitar con Ezio la ciudad de Roma, que está en plena construcción y donde todavía no existe el Vaticano. Sin embargo, si podremos andar a lo largo de las ruinas romanas. También visitaremos Estambul y Santa Sofía y todos los monumentos históricos.

Guerra Civil Americana

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Assassin’s Creed III daba un salto de 250 años. Nos metía en la piel de Connor, un indio que verá como los colonizadores ingleses invadían su tierra y quemaban su poblado. A partir de aquí lucharía por la independencia.

Vamos a visitar varias ciudades de la zona este de Estados Unidos como Boston. Veremos cómo eran hace 250, cuando tan solo eran poblados recién creados. También conoceremos a personajes ilustres como Washington, Benjamin Franklin o Jefferson.

Un juego que cambiaba el entorno urbano por un escenario más campestre y que suponía un cambio a lo visto. Pero que funcionaba igual de bien.

Revolución Francesa

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Aunque con muchos bugs que posteriormente se arreglaron Assassin’s Creed Unity supuso quizás de los peores juegos de la saga. Este título nos llevaba a 1789. Y nos metía de lleno junto con Arno en la Revolución Francesa.

Estaremos en Paris en las protestas del pueblo ante el poder. Todavía no estaba construida la Torre Eiffel, que llegaría un siglo después. Pero si que teníamos la mayoría de los edificios icónicos pre-Napoleón. Podremos subir a lo alto de Notre Dame.

De hecho, la reconstrucción de la catedral francesa se está llevando a cabo con la ayuda de los planos que Ubisoft recreó para este título. Sin duda una gozada el poder ver París y Francia en pleno proceso revolucionario de Libertad, Igualdad y Fraternidad.

Revolución Industrial

Assassin's Creed: estas son las épocas históricas a las que hemos viajado

Antes de hacer el parón desde 2015 a 2017, Ubisoft publicó Assassin’s Creed Syndicate. Un juego que nos transportaba al Londres de 1868. En plena revolución industrial y una época con dos sociedades totalmente diferentes.

Aquí apareció la primera mujer protagonista, pero eran dos en realidad, los gemelos Frye, ambos jugables y con habilidades distintas. Con ellos recorreremos un Londres muy industrializado en donde la lucha de clases empieza a hacerse presente.

También con muchos fallos, este Assassin’s Creed le hizo replantearse a Ubisoft el modelo. Un juego por año y prácticamente cambiando la época y al protagonista, pero con el resto muy similar hacía que la franquicia ya no vendiera. Por suerte llegaría una nueva época con Origins, Odyssey y Valhalla.

Mañueco dice que las "duras medidas" adoptadas han estabilizado la curva de contagios

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El presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, ha asegurado que las "duras medidas restrictivas" que se han adoptado en la Comunidad han logrado "estabilizar" la curva de contagios y, aunque incide en que trabaja en la "peor de las hipótesis", descarta por el momento un confinamiento domiciliario que, en todo caso, sería "distinto" al de marzo y abril.

En una entrevista concedida a La 8 de León, el presidente autonómico ha avanzado que la Consejería de Sanidad trabaja ya en la extensión de los test de antígenos a aquellos sitios donde haya una elevada incidencia y la trazabilidad esté más descontrolada, como podrían ser las capitales de Burgos y León, según ha citado, si bien, ha insistido, es una decisión que se está estudiando con la Consejería de Sanidad.

"Sólo en la última semana se han realizado más de 56.000 test de todo tipo. Hemos batido récord de pruebas y ahora estamos estudiando si se puede hacer extender esos test de antígenos de forma masiva en capitales o bajo otra fórmula", ha apuntado.

Sobre la posibilidad de un confinamiento domiciliario, el dirigente autonómico ha ahondado en que, aunque hay que estar preparados para la "peor de las hipótesis", las medidas adoptadas --entre las que ha citado el confinamiento perimetral, toque de queda, cierre de la hostelería, limitación de reuniones familiares a seis personas-- parecen haber logrado "estabilizar" la curva de contagio y ha confiando en que los próximos días vayan disminuyendo la cifra de afectados por la COVID-19.

En todo caso, ha señalado, que el confinamiento no sería como el de marzo y abril y que habría que estudiar "otras fórmulas". Por ello, ha insistido, en que lleva "meses" reclamando al Gobierno modernizar la legislación ordinaria para permitir a las autonomías adoptar medidas con la "mayor agilidad y rapidez posible". "Una medida de estas características la debería de adoptar el Gobierno de España para todo el país", ha apostillado, no obstante.

ENCUESTA, HOSTELEROS Y PSOECYL

Durante la entrevista, Mañueco ha asegurado que ninguna encuesta, en relación a la aparecida este fin de semana y en la que se aprobaba la gestión de la Junta en la crisis sanitaria, debe "desviar ni un ápice" el trabajo del Gobierno autonómico de lo que es "importante", la protección de la vida de los ciudadanos y apostar por una recuperación económica sostenible. "Se trata de una foto fija. Hay que hacer un reconocimiento no a una persona, sino a todo el equipo, tanto en el PPCyL como en la Junta. Estoy agradecido a los ciudadanos de la Comunidad", ha subrayado.

Sobre el anuncio del PSOECyL de abandonar la Mesa de Sanidad, el presidente de la Junta ha recordado que si en algo han insistido las sociedades científicas, los sindicatos médicos y los profesionales sanitarios es que la sanidad no puede ser "ariete" político, "y menos en estos momentos". "Soy partidario de trabajar codo con codo. Tuvimos una negociación respaldada por la inmensa mayoría de las fuerzas políticas del arco parlamentario autonómico, incluso el PSOECyL se felicitó por ello, y esa es nuestra hora de ruta para el futuro", ha argumentado.

También ha abordado la difícil situación por la que atraviesa el sector hostelero y turístico. En este sentido ha avanzado que el Plan de Choque lleva aparejadas medidas específicas para el sector, pero que debe ser el Gobierno central el que lidere, junto con las Autonomías, un plan de rescate. "Si el Gobierno de España no toma las riendas, allí estará Junta apoyando a hosteleros, empresarios y trabajadores", ha señalado.

Por último, ha valorado el papel de Europa, en unos momentos en el que hay fuerzas políticas e ideas antieuropeístas según ha asegurado, en la consecución de la vacuna. En cuanto a su llegada a la Comunidad, Mañueco ha explicado que se está trabajado con el Gobierno para ver quiénes son los sectores que van a recibir esas primeras dosis y, de manera interna, adaptar la logística de Castilla y León para su distribución. "Vamos a esperar y a tener tranquilidad", ha concluido.

Cs endure su posición y votará 'no' a los PGE si el Gobierno no renuncia al referéndum

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Ciudadanos votará en contra de los Presupuestos Generales del Estado (PGE) de 2021 al final de la tramitación parlamentaria si el Gobierno no acepta las cuatro exigencias que ha planteado este martes su líder, Inés Arrimadas, incluido un compromiso por escrito de que no aceptará un referéndum de independencia en ningún territorio de España y la retirada de la enmienda que permite eliminar el castellano como lengua vehicular en las escuelas de algunas comunidades autónomas.

Arrimadas ha declarado en una rueda de prensa que su partido rechazará esta semana las siete enmiendas a la totalidad de los PGE promovidas desde la oposición, tras haber conseguido limitar las subidas de impuestos en el proyecto presentado por el Gobierno.

También ha dicho que si el Ejecutivo quiere que al final del proceso Ciudadanos vote a favor de las cuentas públicas en el Congreso, tendrá que cumplir cuatro condiciones, y que seguirán en la mesa de negociación hasta el final para intentar que el presidente Pedro Sánchez las acepte. Posteriormente, desde la formación naranja han precisado que si no se cumplen esas cuatro condiciones, votarán en contra de los Presupuestos.

Además de las peticiones sobre el castellano y el referéndum, las otras dos son un "rescate" a los autónomos, pymes y trabajadores que tienen que parar su actividad a causa de las restricciones impuestas por la crisis del coronavirus y un permiso retribuido a los padres que no puedan teletrabajar y cuyos hijos tengan que hacer una cuarentena.

"Si estas cuatro cosas no están, el voto final será 'no'", afirman fuentes de la dirección de Ciudadanos, que insisten en su voluntad de continuar sentados en la mesa de negociación con el Gobierno hasta el último momento porque no quieren renunciar a seguir consiguiendo cosas en los PGE.

ELIMINAR LA ENMIENDA EN LA TRAMITACIÓN DE LA LEY CELAÁ

Según señalan, nunca dijeron que fuesen a interrumpir las conversaciones sobre los Presupuestos por el tema de la enmienda del castellano --que el PSOE, Unidas Podemos y Esquera han introducido en el proyecto de ley de educación--, pero al mismo tiempo quieren dejar claro que este es un tema importante para Cs.

Sostienen que aún queda mucho camino en la tramitación parlamentaria de la conocida como 'ley Celaá' y que los partidos del Gobierno aún pueden rectificar y evitar que la ley permita la exclusión del castellano.

En un primer momento, cuando se conoció la enmienda, y después, cuando se aprobó en la Comisión de Educación de la Cámara Baja, Cs se opuso a ella, pero evitó vincular este tema con la negociación de los Presupuestos. El motivo, según ha explicado el portavoz parlamentario adjunto, Edmundo Bal, en una entrevista en esRadio, es que no les gusta reaccionar "de manera apresurada o excesivamente apasionada", sino que prefieren actuar "de una forma reflexiva".

En cuanto al compromiso por escrito que piden al Ejecutivo de que no permitirá un referéndum de secesión en Cataluña o en otra región, en Ciudadanos tienen dudas de que esta demanda vaya a ser aceptada, por la presión de los partidos independentistas.

Pero ven necesario que haya un "mensaje clarificador" sobre las intenciones del Gobierno, para los españoles en general y para los votantes catalanes en particular.

En relación con las medidas económicas que han solicitado que se incluya en los PGE --más dinero para sanidad o ayudas para autónomos y pymes--, esperan que el Ejecutivo las considere porque no son "desorbitadas o imposibles" ni generan un gasto estructural.

INCOMPATIBILIDAD ENTRE CIUDADANOS Y ERC

Además, consideran que si Sánchez asume estas condiciones que le pone la formación naranja, se verá claramente la "incompatibilidad" entre Cs y Esquerra, ya que dudan que los republicanos acaben apoyando los Presupuestos si previamente el Ejecutivo ha acordado no aceptar un referéndum y no suprimir el castellano como lengua vehicular.

En Ciudadanos llevan meses diciendo que el presidente del Gobierno tendrá que elegir si quiere pactar los Presupuestos con ellos o si prefiere hacerlo con ERC, y así lo ha reiterado Arrimadas este martes.

Sin embargo, se han propuesto seguir negociando durante todo el proceso de tramitación y desde la Ejecutiva aseguran que no van a caer en las "trampas" que, a su juicio, les están poniendo Esquerra y Podemos para que abandonen la negociación, por ejemplo con la cuestión del castellano.

"No hemos mordido el anzuelo y no lo vamos a morder", recalcan, indicando que si Cs se retira, los independentistas podrían plantear exigencias más duras al Ejecutivo porque sabrían que sus votos son imprescindibles para aprobar los Presupuestos.

El 70% de los brotes en la Comunitat Valenciana son de origen social

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El 70% de los brotes de coronavirus que se detectan en la Comunitat Valenciana tienen origen en el ámbito social, y el 41,2% afectan a personas en la franja de edad entre 35 y 64 años, mientras que el 25,7% se da en personas de entre 15 y 34 años y el 18,9% en mayores de 64.

Así lo ha indicado la consellera de Sanidad, Ana Barceló, en una rueda de prensa ofrecida este martes, en la que ha detallado que el 70% de los brotes de coronavirus registrados en la Comunitat Valenciana son de origen social, mientras que un 14,3% se han producido en el ámbito laboral y el resto, en otros ámbitos.

Barceló ha destacado el porcentaje "muy elevado" de personas entre los 15 y los 64 años que contraen la enfermedad, y ha destacado que el 89,3% de los brotes son de "pequeña magnitud", es decir, con menos de 10 afectados. Asimismo, ha detallado que el 20% de los brotes se dan en la provincia de Castellón; el 24%, en Alicante y el 56%, en Valencia.

59 NUEVOS BROTES

Por otro lado, la Comunitat Valenciana ha registrado 59 nuevos brotes desde la última actualización, los más numerosos uno en Moncada con 15 casos de origen social, uno en Benicarló con 12 casos de origen social y otro en Elda con 10 casos de origen laboral.

En València se han notificado brotes: uno 4 casos de ámbito educativo, otros de dos de origen social con 3 casos cada uno y dos con 5 y otro de 6, dos laborales de 4 casos y 8 casos. Origen laboral

Los de origen social se localizan en Sueras con 7 casos, La Vall d'Uixó con 4 y 7 casos, Castelló de La Plana 5 casos, Torrent 7 casos, Requena 4 casos, Agullent 5 casos, Vinaròs 5 casos.Llíria 3 casos, Ontinyent 3 casos, Fuenterrobles 5 casos,Pedralba 5 casos, Vila-real 5 casos, Almassora 4 casos, Caudete de las Fuentes 7 casos, Mislata 8 casos, Onda 6 casos, Requena: 4 casos, Almàssera 3 casos, Guardamar del Segura 3 casos, Aldaia: 7 casos, Massamagrell 4 casos, Beniferri con 6 casos y 5 casos, Orihuela con 6 y 4 casos, Canet lo Roig 5 casos, Fontanars dels Aforins 7 casos, Ibi 5 casos, Almàssera 8 casos, Sagunto 6 casos, Tavernes Blanques 8 casos, Alicante 5 casos, y El Campello 4 casos.

De origen laboral se han loxalizado en Ontinyent 3 casos, Nules 4 casos, Torrent 4 casos y Calp 3 casos, Alaquàs 4 casos Fontanars dels Aforins 4 casos, Castelló de La Plana y Alcalà de Xivert 3 casos, mientras que de ámbito educativo en Sagunto 9 casos, Llanera de Ranes 5 casos, Xàtiva 3 casos y Vinaròs 4 casos.

Apple presenta los nuevos MacBook Pro, Air y Mac Mini

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Apple ha anunciado este martes en un evento en línea sus nuevos ordenadores portátiles MacBook Pro y Air de 13 pulgadas y el sobremesa Mac Mini, los primeros que hacen uso de sus procesadores de desarrollo propio Apple Silicon, mediante el chip M1, que sustituye a los de Intel.

Durante el evento 'One more thing' --la tercera presentación de la firma estadounidense en apenas dos meses-- Apple se ha centrado en sus ordenadores Mac, una sección de la compañía que "ha crecido un 30% en el último trimestre", como ha destacado su consejero delegado, Tim Cook.

Apple anunció en junio sus nuevos procesadores Apple Silicon, y ahora la compañía cumple lo prometido y ha presentado los primeros ordenadores que emplean sus chips de desarrollo propio.

MACBOOK PRO DE 13 PULGADAS

El nuevo procesador M1 de Apple Silicon se ha integrado en los nuevos ordenadores portátiles profesionales MacBook Pro de 13 pulgadas, con 2,8 veces más rendimiento de CPU que sus modelos anteriores, y 5 veces superior en procesamiento gráfico.

Su aumento de rendimiento permite procesar vídeo en 8K en DaVinci Resolve sin pérdida de frames, y tiene un rendimiento 11 veces superior en aprendizaje automático, así como un diseño término renovado.

Su batería se ha renovado con el uso del chip M1, lo que proporciona 17 horas de navegación y 10 horas más en reproducción de vídeo que la generación anterior de MacBook Pro.

También incluye tres micrófonos que mejoran la calidad del sonido, mientras que la cámara también ha mejorado su rendimiento en condiciones de poca luz. La nueva función Activation lock, por su parte, permite bloquear dispositivos perdidos.

El nuevo MacBook Pro de 13 pulgadas con chips M1 de Apple Silicon estará disponible por un precio de 1.449 euros, con descuentos para estudiantes y sector educativo. Todos los dispositivos presentados en el evento 'One more thing' estarán disponibles a partir de la próxima semana, y podrán encargarse desde este martes.

NUEVO MACBOOK AIR

El segundo ordenador de Apple con el chip M1 es el nuevo portátil ultraligero MacBook Air de 13 pulgadas, que permite una mayor autonomía y un rendimiento de la CPU hasta 3,5 veces mejor que la generación anterior. Asimismo, el rendimiento gráfico es de hasta 5 veces superior que el de la generación anterior, "el mayor salto en un MacBook hasta la fecha", con lo que permite procesar varias señales a resolución 4K de forma simultánea.

Apple ha asegurado que el nuevo MacBook Air de 13 pulgadas es más rápido que el 98% de los PC portátiles vendidos en el último año, hasta 3 veces superior que la competencia.

El nuevo MacBook Air emplea una memoria SSD dos veces más rápida funciona sin un ventilador para reducir el ruido. Su batería permite hasta 15 horas de autonomía navegando por Internet, y 18 horas de vídeo (6 más que su predecesor), así como el doble de batería por cada carga. La pantalla es una Retina de 13 pulgadas, y el nuevo MacBook Air de 13 pulgadas incluye un lector de huella dactilar en el botón de encendido para el acceso mediante Touch ID, protegido por el enclave seguro del chip M1.

El nuevo MacBook Air de 13 pulgadas con procesador M1 estará disponible desde 1.129 euros, con descuentos para estudiantes y sector educativo.

MAC MINI DE SOBREMESA

Apple ha incluido también su nuevo procesador M1 en otro modelo de sus familia de ordenadores Mac, el modelo de sobremesa con diseño compacto Mac Mini, que proporciona un rendimiento de CPU hasta tres veces superior que su predecesor con chip Intel.

A nivel gráfico, el rendimiento de GPU de Mac Mini se incrementa hasta por 6 con respecto a los modelos anteriores, y es hasta 5 veces más rápido que el PC de sobremesa más vendido del mercado. También es hasta 15 veces más rápido en procesamiento de aprendizaje automático.

Apple Mini emplea un diseño termal, conectividad inalámbrica WiFi 6, puertos físicos Thunderbolt o USB 4, soporte para resolución 6K a través de su puerto HDMI 2.1, jack de 3,5mm para auriculares y Ethernet.

Mac Mini estará disponible por un precio de 799 euros, más barato que la versión del año pasado.

Bicicletas de 24 pulgadas, las mejores para los adolescentes

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Al igual que ocurre con otros muchos aspectos de la vida diaria, una bicicleta también se puede quedar pequeña, sobre todo en el paso que hay de niño a adolescente. Para poder contar con la bici más adecuada, es importante conocer los tamaños que existen, siendo las de 24 pulgadas las que más suelen ajustarse a este periodo de la vida, ya que cuentan con las prestaciones necesarias para poder practicar con una bicicleta sin ningún tipo de problema.

Practicar con la bici es uno de los deportes que más gusta a los pequeños y mayores, y además, es una actividad en la que personas de todas las edades pueden interactuar juntas. Cuando los niños se van haciendo mayores toca el cambio de bicicleta a una con funcionalidades más ajustadas para la edad y con un tamaño algo mayor. Las bicicletas de 24 pulgadas son, por poner un ejemplo, el eslabón entre las bicis de niños y las bicis de adultos.

Normalmente están pensadas para adolescentes entre 12 a 16 años, aproximadamente, puesto que el tamaño de una bici de adulto todavía es demasiado grande para ellos, pero a su vez, las de 20 pulgadas empiezan a quedarles muy pequeñas a la hora de pedalear.

Las bicis de 24 pulgadas son las grandes olvidadas entre todas las bicicletas, ya que en muchos casos, se “aguanta” la bici de 20 pulgadas hasta que de golpe se adquiere una de 26 pulgadas, que no sólo vale para menores, sino también para, por ejemplo, mujeres adultas que son bajitas. Es por ello que existe mucho desconocimiento sobre este tamaño de bicicletas, que sin embargo, es el tamaño perfecto para que los jóvenes adolescentes puedan practicar con la bicicleta de la manera más cómoda posible.

Bicicleta 24 pulgadas para adolescentes

Entre las ventajas que puede tener una bicicleta 24 pulgadas se encuentra que son bicis que se pueden personalizar, es decir, son bicis a medida, ya que al no tener un amplio mercado, las marcas y firmas suelen fabricar los chasis y después personalizar ruedas, colores, manillares, entre otros, en función de los gustos y del tamaño o la estatura del menor. Aunque son bicis que tendrán poco uso si el usuario crece de forma rápida, también es cierto que es un elemento que podrá pasar a hermanos, familiares, amigos o incluso a sus futuros hijos, en perfectas condiciones.

Bicivida, para resolver todas las cuestiones sobre bicis

En la tienda online Bicivida se pueden consultar todas las dudas o preguntas que se tengan sobre el amplio mundo de las bicicletas. Y por supuesto, también realizan comparativas detalladas sobre diferentes modelos, para que el consumidor pueda conocer a ciencia cierta, qué le interesa más y qué puede adquirir. Casi todas las marcas fabrican bicis de 24 pulgadas, pero éstas son las más destacadas del mercado en relación con su calidad y precio:

  • Woom 5. Ésta es una de las bicis más ligeras y de mayor manejo de toda la línea de la marca. Está fabricada con componentes y materiales de muchísima calidad y su precio no es especialmente caro. Es una bici que permite realizar largos paseos, tanto en ciudad como por un
  • Prevelo Alpha Four. Por un poco más de presupuesto, se puede adquirir una de éstas, que ofrece un diseño ergonómico que aporta estabilidad y solidez a la pedalada. Fabricada con materiales de primera calidad y con componentes de las mejores marcas.
  • Frog 62. Esta bicicleta tiene un precio muy asequible y llama la atención su llamativo diseño. Es ligera y se puede utilizar muy fácilmente en la ciudad.

Los mejores consejos

Éstos son sólo algunos ejemplos, pero en la web de Bicivida se pueden encontrar estupendas guías de recomendación sobre los modelos más modernos, las últimas novedades, las mejores bicis para niños, así como un sinfín de artículos especializados sobre el mundo de las bicicletas, las marcas más destacadas, y comparativas tanto de precios y modelos, como de las cualidades de los acabados de cada tipo de bicicleta.

Cuidando la estética: dispositivos para el cabello y tratamientos para la piel

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Hablar de estética y reducirlo todo al mero orgullo, es una simplificación que deja fuera de la ecuación aspectos tan relevantes como la autoestima, la confianza en uno mismo o, incluso, el bienestar psicológico. Debido a ello, el cuidado personal ha de ocupar el puesto que merece en la conciencia social, acudiendo así a aquellos comercios que, con todas las comodidades del mercado web, nos brindan productos de primera necesidad; al igual que visitar periódicamente blogs informativos en aras de solventar afecciones de estas características.

Planchas de pelo GHD, el peinado que mereces

De todos los rasgos que determinan los parámetros de belleza, el cabello es uno de los más relevantes. El peinado que lucimos nos define y marca el estilo personal con el que nos presentamos al mundo, por lo que hacer uso de dispositivos altamente funcionales como las planchas de pelo GHD que encontramos en portales como https://planchasdepelotop.com/planchas-de-pelo-ghd/ es un acierto en toda regla. La tecnología estética ha avanzado drásticamente en los últimos años y esta es la prueba.

A diferencia de otras marcas de planchas de pelo, GHD garantiza unos resultados profesionales, propios de una visita a la peluquería. En consecuencia, ya no será necesario acudir a dichos centros para presumir de un peinado de escándalo; sino que tenemos la posibilidad de definir un look sujeto a la máxima excelencia cada mañana. Se trata, por lo tanto, de una inversión que recuperamos en satisfacción cuando nos miramos en el espejo.

Puesto que la versatilidad comercial que tanto define nuestro tiempo nos hace dudar a la hora de escoger, basarse en las guías de compra establecidas por portales como el anterior es la mejor forma de acertar en la adquisición. Esta plataforma ha compartido un ranking perfectamente detallado en función a las prestaciones, el precio o las valoraciones de los clientes, consiguiendo que los lectores elijan sin margen de error.

Así pues, ya no hay excusa alguna para no desprender la confianza inherente a un alisado perfecto. Tanto si tenemos buena melena, como si buscamos looks atrevidos que requieren de una plancha de pelo, ghd cuenta con el modelo perfecto según nuestras necesidades. Porque no solo los salones de belleza pueden garantizar la estética de nuestro cabello y, gracias al abaratamiento de los costes, la tecnología de más alta calidad tiene un hueco en el hogar.

Manchas en la piel, por qué aparecen y cómo quitarlas

Mientras que el cuidado del cabello es una acción que depende exclusivamente de nosotros, las manchas en la piel pueden tener su origen en diversas razones. Conocer las principales causas de estas afecciones cutáneas y saber cómo erradicarlas es un imperativo en materia de salud estética. Por suerte, las manchas en la piel se quitan en la mayoría de los casos y, para informarnos desde fuentes fiables, hemos de poner el foco de atención en el ámbito online.

Ciertos blogs especializados en materia de salud física, nos indican los motivos más comunes de la aparición de dichas manchas. Entre ellas, cabe destacar algunas como tener un fototipo bajo, el envejecimiento, reacciones alérgicas a determinados medicamentos, el consumo de trabajo o, incluso, la contaminación que tanta presencia tiene en los núcleos urbanos. Estas afecciones, en caso de detectarse a tiempo, se suelen solucionar rápidamente y, para ello, volvemos a necesitar la asesoría de este tipo de portales.

Uno de los tratamientos más efectivos y que ayuda a millones de personas año tras año es la despigmentación. Sin embargo, no podemos entender esta solución como algo genérico, ya que cada caso requiere de un estudio profesional que determine las causas exactas de las manchas y un remedio personalizado. Dentro de este tratamiento, encontramos algunos activos destinados a la tarea como la hidroquinona, los retinoides o, entre muchos otros y en su justa medida, los corticoides.

Desde el momento en el que comienzan a aparecer las primeras manchas, ya nos percatamos del sustancial perjuicio para la estética que suponen. No obstante, el remedio es más accesible de lo que muchos tienden a pensar en un principio; radicado la mayoría de las veces en un proceso de documentación web y la consecuente visita al dermatólogo.

La excéntrica Paloma Faith presenta "Infinite things", su nuevo álbum

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"Infinite things" es el quinto álbum de la cantante británica Paloma Faith, que se publica el 13 de noviembre. Viene precedido por 'Better than this' que fue el primer single, ademas de los promocionales 'Falling down' y 'Last night on earth'. También el recién lanzado 'Gold' con el siguiente videoclip:

YouTube video

Paloma Faith ha trabajado en este nuevo trabajo discográfico de 13 temas con los productores Patrick Wimberly y Detonate, los compositores Starsmith, Ed Harcourt, Tre Jean Marie junto a MNEK y su colega Josef Salvat. Según ha descrito "Este disco es más que un álbum sobre relaciones. Es una reflexión sobre la enfermedad y la pérdida. Se trata de encontrar el camino de vuelta al amor dentro de una relación muy larga", por lo que se considera el disco más personal de una polifacética artista que lleva dos décadas en el mundo de la música.

Paloma Faith Infinite things
  1. Supernatural
  2. Monster
  3. Gold
  4. Falling down
  5. Infinite things
  6. If this is goodbye
  7. Better than this
  8. Me time
  9. If loving you was easy
  10. Beautiful & damned
  11. I'd die for you
  12. Living with a stranger
  13. Last night on earth

La carrera de la excéntrica Paloma Faith

Paloma Faith Blomfield , actriz y cantante de soul, soft rock y pop, hija de madre inglesa / padre español, es conocida por su estilo retro y excéntrico.​ Se formó en variedad de campos artísticos: ayudante de espectáculos de magia, formación en baile contemporáneo y en artes plásticas, actriz y espectáculos de bailes. Comenzó su carrera musical versionando a cantantes de blues y soul que admiraba, hasta que encontró su propio estilo vocal.

Con su álbum debut "Do You Want the Truth or Something Beautiful?" (2009, contiene sus conocidos singles 'Stone Cold Sober', 'New York' y 'Upside Downs') ya comenzó su éxito de ventas en U.K. y su primera nominación al premio nacional BRIT en 2010. Luego llegó "Fall to Grace" (2012, con 'Picking Up the Pieces' y 'Never Tear Us Apart') que debutó al #2 en su país y fue muy bien valorado por la crítica, superando al anterior debut en éxito de ventas y obteniendo numerosas nominaciones a premios en 2013. Pero el mayor éxito hasta la fecha lo obtuvo ya con "A Perfect Contradiction" (2014) con los singles 'Can't Rely on You' y 'Only Love Can Hurt Like This', ganando el premio BRIT "Artista Solista Femenina Británica" en 2015. Por último lanzó "The Architect" (2017), que debutó al #1 en el Reino Unido.

Paloma Faith

Además de sus lanzamientos en solitario, Paloma Faith tiene varios duetos: con Sigma 'Changing' (2014, #1 U.K.)" y con DJ Sigala en 'Lullaby' (2018, top10 U.K.), entre otros. Como actriz ha aparecido en largometrajes como "The Imaginarium of Doctor Parnassus", "Dread", "St Trinian's" (nueva version 2007) o "Youth". Y ha sido juez en pogramas de TV como "The Voice UK" 5ª temporada (2016) y en "The Voice Kids" 2020.

Qué fue de los protagonistas de Breaking Bad

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Para muchos, Breaking Bad ha sido y sigue siendo la mejor serie de la historia. Parece mentira que ya hace 7 años que terminó la epopeya de Walter White. En Breaking Bad se cuenta la historia de un hombre que se entera de que tiene cáncer. Es un profesor de química, con lo que tiene conocimientos en ese aspecto. Con la ayuda de un ex alumno entrará de lleno en el negocio de la metanfetamina con el objetivo de ganar dinero y dejar a su familia un sustento para cuando él se vaya.

Pero lo que empezaba con muy buena intención, aunque dudosa moral, se tuerce. Se convierte en una serie de intriga y suspense. En una tragicomedia moderna que roza niveles nunca vistos antes en televisión. Su creador es Vince Gilligan, un maestro del que han seguido saliendo éxitos. Gilligan contó con un casting de impresionante talento encabezado por Bryan Cranston y Aaron Paul. Y unos secundarios y villanos que no se quedaron atrás. Vamos a dar un repaso a qué sucedió con estos actores tras el fin de la serie.

Anna Gunn (Skyler White)

Skyler

Anna Gunn encarnaba el papel de Skyler White, la mujer de Walter White. Una ama de casa que no estaba al tanto de los negocios sucios de su marido. Una sufrida esposa que ha trabajado en muchísimas cosas para sacar adelante a su familia.

El matrimonio comienza a cojear cuando Walter empieza a mostrar comportamientos extraños. El resto, se cuenta por si solo. Anna Gunn hizo un papel que la consagró, aunque ya tenía experiencia en televisión y cine.

Tras acabar en Breaking Bad pudimos verla en Ley y orden y en Gracepoint. En 2017 protagonizó Shades of Blue. En cine ha aparecido en producciones menores como Sully o Being Frank.

Dean Norris (Hank Schrader)

Hank

Dean Norris se mete en el papel de Hank Schrader. Es el marido de la hermana de Skyler y es un gran amigo de Walter White. Sin embargo, Hank es policía. Está dentro del departamento de la DEA, la brigada antidrogas.

Hank comienza siendo un mal bromista que no gusta nada, pero a medida que avanza la serie, comienza a ser un elemento molesto, hasta tal punto que descubre el pastel de Walter. Dean Norris ha aparecido de continuo en televisión.

Antes de Breaking Bad se le pudo ver en Más allá de los límites, CSI o Expediente X. También en Lost, Anatomía de Grey y NCIS. Tras Breaking Bad protagonizó La Cúpula y ahora mismo hace el papel de Hank en el Spin off de Breaking Bad, Better Call Saul.

Jonathan Banks (Mike Ehrmantraut)

Qué fue de los protagonistas de Breaking Bad

Mike es uno de los personajes más queridos de Breaking Bad. Está interpretado por Jonathan Banks, que tiene 73 años. Una de las curiosidades es que su mujer es de origen español. Su carrera en el cine es larga. Empezó en el 76, pero el papel de Ehrmtraut le consagró.

Mike es el guardaespaldas principal de Gus Fring, el malo. También trabaja para Saul Goodman. Es un expolicía duro y metódico en sus procedimientos. También ha hecho labores de detective privado. Es un gran abuelo de su nieta Kaylee.

Jonathan Banks sigue en la actuación interpretando a Mike en Better Call Saul. También dobla al Eruptor en la versión inglesa de la serie Skylanders Academy. Incluso tuvo su aparición en El Camino, la película de Breaking Bad que ponía final a los hilos sin cerrar.

Bob Odenkirk (Saul Goodman)

Qué fue de los protagonistas de Breaking Bad

Saul Goodman es ese abogado que puede conseguirte todo, tanto legal como ilegal. Es el que te puede sacar de un apuro, pero a la vez meterte en otro. Está interpretado por Bob Odenkirk, quien ha seguido haciendo su papel en el Spin Off dedicado a Saul.

Este extravagante personaje merecía una serie propia en donde se ven sus orígenes. Creada por Vince Gilligan y paralela a algunos sucesos de Breaking Bad, vemos cómo llega a ser el abogado que es en la serie.

Bob Odenkirk antes de ser actor fue guionista. También ganó un premio Emmy por un programa de Sketches. Tras Breaking Bad hemos podido verle en películas como Mujercitas. También estuvo en Fargo antes de comenzar Better Call Saul en 2015.

Giancarlo Esposito (Gus Fring)

Qué fue de los protagonistas de Breaking Bad

Gus Fring es el villano de Breaking Bad. Es una persona que se desvive por ayudar a los demás y es dueño de la cadena de comida Los Pollos Hermanos. Estos restaurantes no son otra cosa que la tapadera de su negocio de drogas.

Gus Fring tiene dos caras, delante del público y detrás del público. Se puede apreciar como cambia su tierna sonrisa por un gesto frío que asustaría a cualquiera. El papel de Fring es sin duda de los mejores de la serie y asombra por su doble cara.

Giancarlo Esposito tras terminar en Breaking Bad ha seguido interpretando a su personaje en Better Call Saul. También hemos podido verle en el Corredor del Laberinto, en Okja y últimamente en The Mandalorian, la serie de Disney +.

Aaron Paul (Jesse Pinkman)

Qué fue de los protagonistas de Breaking Bad

Compañero de Walter White en el negocio de la meta. Este ex alumno es el que le dice cómo “cocinar” y le acerca al mundo de los camellos para comenzar a distribuir el producto. Es un personaje muy leal e inocente.

Eso es lo que hace que le ocurran todos los hechos. Cuando conoce a Walter, tan solo es un ladrón de poca monta, sin embargo, todo van a ser desgracias, desde la muerte de su novia hasta verse traicionado por su mejor amigo.

Tras el fin de Breaking Bad, Aaron Paul interpretó de nuevo a Jesse Pinkman en El Camino. Tambien protagonizó Westworld, The Path y en cine Need For Speed y otras cintas. Paul ganó 3 globos de oro y tiene un negocio junto a Bryan Cranston.

Bryan Cranston (Walter White)

heisenberg

El personaje principal de Breaking Bad. Un profesor de química y trabajador en un lavado de coches al que le detectan un cáncer terminal. Decide usar sus conocimientos de química para fabricar la meta más pura y mejor del mercado con un 99,1% de pureza y azul.

Un personaje con dos caras, Walter White y Heisenberg, su nombre en clave para el negocio de la droga. Aunque este papel encumbró a Cranston en la interpretación, no es el único papel conocido.

Muchos quizás no se acuerden, pero Bryan Cranston fue el padre de Malcolm en la serie Malcolm in the Middle. Cranston se ha prodigado más en el cine tras Breaking Bad y tiene un negocio de Mescal junto a Aaron Paul que se llama Dos Hombres.

Simón cree que España podría estar en "fase de estabilización" de la segunda ola

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El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias (CCAES), Fernando Simón, ha señalado que los datos de los últimos días sobre la incidencia de COVID-19 apuntan a que España se podría encontrar en una "fase de estabilización o remisión" de la segunda ola.

En rueda de prensa este martes, el epidemiólogo del Ministerio de Sanidad ha celebrado que durante "varios días" la incidencia acumulada de casos a 14 días por cada 100.000 habitantes "se ha estabilizado" en torno a 525. "En la incidencia diaria vemos que hay una clara estabilización en los últimos días. No sabemos si se va a mantener, esperemos que sí. Estos datos nos incitan a pensar que podríamos estar en una fase de estabilización o remisión que sería muy buena", ha comentado.

Según Simón, el "pico de transmisión" se produjo sobre el 24 o 25 de octubre. "En las últimas dos semanas no ha habido ni un solo día que haya superado ese pico máximo. Y progresivamente ha ido descendiendo de forma suave", ha pormenorizado.

En cualquier caso, ha recordado que una incidencia de 525 está "muy por encima de lo deseable", pues los parámetros de riesgo marcados por el Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades (ECDC, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) se sitúan por encima de 60. "Estamos superando por casi diez veces esa cifra", ha alertado.

Según Simón, esta "fase de estabilización" no va a tener un impacto en el descenso de la ocupación de las unidades de cuidados intensivos (UCI) y la letalidad "hasta dentro de unos días". "Las cifras de fallecidos es posible que sigan subiendo unos días, estamos dando 1.200 caso en siete días, que luego pueden subir un poco más, estamos hablando de doscientos y pico casos por día, una vez recuperados los retrasos de notificación. Son datos similares a los de los últimos meses", ha indicado.

Simón ha argumentado que España está a nivel europeo con una incidencia menor que otros grandes países europeos, en torno al puesto 15 o 16. En este sentido, ha sostenido que el número de reproducción del virus (el número de personas que contagia una persona positiva) ya se encuentra por debajo de 1 (en concreto, en 0,99), considerado como primordial para doblegar la curva de contagios. La comunidad con mayor número R es de 1,07, y la menor de 0,90.

De acuerdo con el epidemiólogo, en 13 de las 19 comunidades las incidencias están estabilizadas o en descenso, mientras que en el resto están en ascenso. Por provincias y territorios, ha insistido en que en 42 de los 60 territorios la situación está estabilizada o en descenso. "Son datos que nos invitan a pensar que se está consiguiendo, pero tenemos que ser muy prudentes", ha apostillado.

Agenda Urbana avanza más medidas en materia de vivienda

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El secretario general de Agenda Urbana y Vivienda, David Lucas Parrón, ha señalado que las medidas tomadas hasta ahora en materia de vivienda para frenar los problemas provocados por la pandemia han sido "proporcionales y equilibradas", pero que cree que se van a tener que tomar más medidas por la perdurabilidad de la crisis económica.

"El Gobierno está activo y sigue trabajando y estudiando qué posibilidades se pueden establecer, ya sea directamente nosotros o en coordinación con las comunidades autónomas y también con los ayuntamientos", ha resaltado durante su intervención en la Comisión de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, tras ser preguntado por si las ayudas del Covid eran insuficientes.

El secretario general ha aprovechado para afirmar que "no puede ser que quienes tienen competencias en materia de vivienda se escuden en estas afirmaciones para no habilitar recursos para garantizar los derechos habitacionales".

En este punto, ha afirmado que lo que sí tiene claro el Ministerio es que la agenda urbana es "un elemento tractor" que intenta visualizar la transformación que se va produciendo en las ciudades, detectar los problemas que hay en las mismas e intentar dinámicamente buscar soluciones.

Según el secretario general, se van a ir implementando medidas para alcanzar el objetivo de que haya vivienda digna a precio asequible. "Esto es una asignatura pendiente y espero que, con colaboración de todos, podamos conseguirlo", ha añadido.

LA LEY DE VIVIENDA, EN FEBRERO

Respecto a los plazos de la Ley de Vivienda, espera que esta esté lista en los plazos comprometidos y que llegue para su aprobación a Consejo de Ministros el próximo mes de febrero.

En concreto, el trámite de consulta público de la Ley termina el próximo 15 de noviembre, fecha a partir de la cual se establecerán diferentes grupos de debates para elaborar un texto que pueda estar listo para el mes de febrero.

CONTENCIÓN MODERADA DE LOS PRECIOS DEL ALQUILER

Asimismo, ha aprovechado para subrayar que en la Ley de Vivienda se establecerán medidas de contención de precios de alquiler, pero que serán las que se debatan con colectivos, entidades y con el sector. Además, ha incidido que la limitación se establecerá sobre la base de la moderación.

"Las medidas de contención se acometerán de una forma adecuada para garantizar soluciones a los graves problemas existentes", ha apostillado.

También ha puesto en valor que son fundamentales las líneas coyunturales y las estratégicas que se han puesto en marcha o se van a poner, además del presupuesto "coherente" que se ha presentado en el Congreso recientemente y que cuenta con 2.250 millones de euros.

No obstante, también ve relevante el trabajo para conseguir impulsar medidas que faciliten el disfrute de una vivienda "digna y adecuada", se fortalezca el parque de viviendas en alquiler o social, se incrementen las ayudas sociales en vivienda, se refuerce la rehabilitación edificatoria y la regeneración urbana, se defienda el patrimonio histórico arquitectónico y se impulse la economía y el empleo.

Spotify compra la firma de publicidad para pódcast Megaphone

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La compañía de producción y distribución de música y pódcast en 'streaming' Spotify ha llegado a un acuerdo con Graham Holdings para comprar la empresa de publicidad y tecnología Megaphone por 235 millones de dólares (198 millones de euros), según han informado ambas empresas en sendos comunicados.

Megaphone es una empresa que ofrece soluciones de tecnología para pódcast, desde almacenamiento de datos en la web hasta inserción de anuncios para empresas editoras y marcas.

"Spotify será un gran hogar para Megaphone. Estoy orgulloso del equipo de Megaphone y de lo que ha construido, y esperamos su éxito continuo", ha subrayado el presidente y consejero delegado de Graham Holdings, Timothy O'Shaughnessy.

La firma sueca culmina así una nueva adquisición para potenciar su negocio de pódcast. En los últimos dos años, ha comprado las productoras Gimlet Media y Paracast, la red de pódcast de The Ringer, la plataforma tecnológica Anchor y ha llegado a acuerdos con la productora de Barack y Michelle Obama y con el 'podcaster' y 'youtuber' Joe Rogan.

Spotify ha asegurado que está adquisición permitirá que los productores de pódcast "ganen más por sus trabajo". Mediante la nueva tecnología publicitaria, los creadores podrán monetizar su contenido y Spotify extenderá ciertas herramientas publicitarias hasta ahora solo disponibles para sus producciones exclusivas a todos los creadores.

"Todavía estamos en los primeros capítulos de la historia de la industria del 'streaming' de audio, pero está absolutamente claro que el potencial es significativo", ha asegurado el director de contenido y publicidad de Spotify, Dawn Ostroff.