¿Tienes varices? Probablemente sea así y este es uno de los problemas más frecuentes en las mujeres. Las venas se dilatan más de lo normal, provocando una mayor retención de líquidos y acumulación de sangre que puede producir varices.

Las varices es una patología que afecta actualmente al 30% de los españoles. Esta se presenta como uno de los síntomas más comunes de la insuficiencia venosa crónica.

Junto con la cadera, las piernas soportan prácticamente el 50% de los músculos de la masa muscular de una persona. Si bien las varices y otros síntomas derivados de la insuficiencia venosa cónica no suponen una amenaza grave para la salud.

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Pero es sabido que estas pueden generar molestias, alteraciones estéticas y resultar incapacitantes para las personas que las sufren. De hecho, se dice que las varices podrían alterar la calidad de vida de una persona.

Pero este es un problema que tiene solución, puesto que es posible evitar la aparición de estos signos y mantener las piernas activas. Olvidar además la sensación de piernas hinchadas, congestionadas y cansadas.

Si deseas olvidar el temas de las varices y tener avances ten en cuenta que es fundamental mantener una vida saludable y realizar ejercicio moderado de manera regular. Además, de seguir una dieta equilibrada, beber el agua necesaria diariamente, además de evitar sustancias nocivas como el tabaco o el alcohol.

¿Cómo evitar las varices?

A continuación toma nota de lo que debes hacer para evitar la aparición de las varices o en su defecto de ayudarlas a suavizar.

Evitar el uso de ropa muy ajustada que dificulte el retorno venoso desde las piernas al corazón y aplicar agua fría en las piernas en sentido ascendente, son rutinas fundamentales para evitar la aparición de varices.

Además, es recomendable cuidar la postura y no permanecer sentado o de pie durante largos periodos de tiempo, así como dormir con las piernas ligeramente elevadas, sobre todo en temporadas de temperaturas más elevadas.

En los casos en los que tengas que estar en la misma posición durante largos periodos de tiempo. Es aconsejable levantarse y dar pequeños paseos para oxigenar y movilizar los músculos de las piernas. Así evitar las varices.

Para las personas que trabajen sentadas durante muchas horas, un reposapiés es una herramienta muy recomendable. Esto para evitar que se sobrecarguen los músculos de nuestras extremidades inferiores.

Asimismo, los fisioterapeutas recomiendan aplicar ligeros masajes ascendentes desde los pies hacia las rodillas para decir adiós a las varices. Aplicando geles fríos que contribuyan a evitar la sensación de piernas cansadas. La fisioterapia además, ofrece técnicas como el masaje de drenaje o la presoterapia que fomentan el drenaje y la eliminación de líquidos.

Opciones recomendadas de acuerdo al especialista

En esta línea, es aconsejable también para activar la circulación alternar la temperatura del agua de la ducha. Esto con chorros fríos en las piernas y una temperatura máxima de 38 grados, que nos ayuden a evitar la sensación de pesadez.

Por otro lado, es fundamental tener la piel hidratada para que mantenga la elasticidad necesaria y aplicar lociones o cremas hidratantes. Todo mediante masajes a diario, contribuye a mantener la piel hidratada y favorecer la circulación y elasticidad de la misma, sin varices.

Los fisioterapeutas recomiendan acudir con frecuencia al fisioterapeuta para que nos ayude a reeducar nuestra marcha. Utilizando técnicas que nos proporcionen una mayor elasticidad, movimiento y fuerza, así como consultar la necesidad del uso de medias de compresión, que mejoren la circulación.

Cero tacones. No se deben usar tacones durante un tiempo prolongado, pies es básicamente un generador de varices. Este calzado tiene más riesgos de generar varices, recomendándose una altura no superior a los 4 centímetros y que no sean demasiado ajustados.

Elimina las varices con artillería pesada

En caso de que las opciones anteriores no funcionen, existen diversas técnicas quirúrgicas que conseguirán quitar varices de forma efectiva.

A continuación los métodos más recomendados.

•  Safenectomía y fleboextracción de colaterales. Es un método que suele ser el más utilizada y consiste en extraer la vena safena enferma mediante pequeñas incisiones.
•  Técnicas ablativas. Este consiste en vez de extracción, se procede con anular por calor mediante un catéter por láser o radiofrecuencia. Pero deben hacer también incisiones para extraer las colaterales.
•  Escleroterapia. En cuanto a este método, consiste en inyectar en la vena afectada un fármaco esclerosante que provoca una inflamación en la vena, desapareciendo después.
•  Cura Conservadora Hemodinámica de la Insuficiencia Venosa Ambulatoria (CHIVA). Este mecanismo especial se basa en la reconducción del flujo venoso para evitar varices presurizadas. A veces se extraen también las colaterales.

Siempre consulte a su médico sobre cualquiera de estos métodos para las varices y elija el que considere mejor de acuerdo a su estado. No se auto medique y tampoco abuse de pastillas naturales para varices.

A todos nos gusta comer y muchas veces en exceso, consumimos alimentos fritos, salados, picantes, ácidos, pero no nos fijamos en los efectos que estos pueden hacer al organismo.

Lo cierto es que el estómago, se encarga de realizar su trabajo de digestión de todos esos alimentos, pero tenías idea que entre una de sus afecciones se encuentra el helicobacter pylori

Te invitamos a que sigas leyendo para que te enteres de que trata la misma y como afecta al organismo.

¿Qué es la helicobacter pylori?

El helicobacter pylori es una bacteria microaerófila, gramnegativa, que crece lenta y en forma helicoidal con abundantes flagelos, la cual se encuentra en la mucosa que recubre la parte interior del estómago, la protege al mismo como al duodeno.

A pesar de que esta habita en el fluido gástrico, el cual es altamente ácido, logra sobrevivir a él; su presencia no causa malestar en unos pero en otros sí.  

Aunque se relaciona mucho con: las úlceras de estómago, del intestino delgado, el mal aliento, la dispepsia, la gastritis aguda y crónica, el cáncer gástrico, la hiperplasia nodular gástrica, los adenomas gástricos y el linfoma MALT.

¿Cuál es la causa de tener helicobacter pylori?

La razón principal y exacta de su contagio aún no se ha determinado, solo se sabe que la infección por el microorganismo ocurre en la niñez por lo general, se puede contagiar de una persona contaminada a una sana por medio de la boca o del contacto con vómitos o heces.

¿Cuáles son los síntomas de tener helicobacter pilory?

Los síntomas de padecer helicobacter pylori son los siguientes:

• Dolor o sensación de quemazón en la parte superior del abdomen.
• Inflamación abdominal.
• Una mayor sensación de saciedad tras la ingesta de alimentos aunque sean mínimas las porciones.
• Cambios en las heces.
• Náuseas.
• Vómitos.
• Dolor por las noches cuando el estómago vacío.
• Pérdida inexplicable de peso.
• Debilidad.
• Anemia.
• Eructos y regurgitación.

¿Cómo se diagnostica el helicobacter pylori?

En la actualidad existen varias maneras de diagnosticar la presencia de helicobacter pylori, el médico determinara cual es la más adecuada o sencillamente cual aplicará. Entre ellas están: la prueba del aliento con urea, análisis de anticuerpos en la sangre, detección de antígenos en las heces o biopsia de estómago con endoscopia.

¿Cuál es el tratamiento del helicobacter pylori?

Para tratar el helicobacter pylori se aplica tratamiento con tres medicaciones, que duran entre 7 a 14 días, los cuales son los siguientes: Un inhibidor de la bomba de protones, bien sea omeprazol, pantoprazol o lansoprazol, y dos antibióticos como: claritromicina y amoxicilina o claritromicina y metronidazol.

Una vez concluido el tratamiento, se deben repetir los exámenes para determinar si ya el helicobacter pylori esta eliminado.

¿Cómo debe ser la alimentación para el tratamiento del helicobacter pylori? 

Primeramente las comidas no deben ser muy abundantes, así que hay que realizar varias al día, una 5 o 6, en cantidades más moderadas, comer muy despacio, masticando bien los alimentos y dejar que la comida repose. Beber suficiente agua, evitar los zumos de naranja y tomate, los refrescos, el café o el alcohol.

Mientras se trata el helicobacter pylori no se deben realizar alimentos fritos, rebozados o grasas, moderar el uso de los condimentos, y consumir alimentos que eleven el pH como la zanahoria y la patata.

¿Cómo afecta al organismo la presencia del helicobacter pylori?

Si nos e controla el helicobacter pylori puede dar lugar a otras afecciones más graves como son las siguientes:

• Gastritis erosiva: es el desgaste o afinamiento de la capa de mucosa que reviste el estómago por dentro.

• Úlcera péptica o gastroduodenal: esta aumenta la producción de ácido y de toxinas en el estómago, lo que altera sus defensas; dando lugar a esta llaga más o menos profunda en la mucosa del estómago y que manifiesta los siguientes síntomas: sensación de saciedad pronta al comer principalmente.

Otros síntomas son: problemas habitual para beber líquido en cantidades normales, hambre o sensación de vacío en el estómago antes de las 3 horas de haber comido, acidez, náuseas leves, dolor en el estómago o en el tórax y pérdida de peso. De aparecer sangre en las heces o vomito indica que hay una pequeña hemorragia, perforado u obstruido el estómago.

• El desarrollo de ciertos tipos de cáncer gástrico: aunque el índice de sufrir de ella por causa de esta batería es de bajo riesgo, cabe la posibilidad de padecerlo pero dependerá de la sintomatología y otros factores del paciente, el médico realizaría pruebas para descartarla, ya que una vez que se elimina la bacteria es imposible que reaparezca.

El cáncer de estómago o gástrico, como su nombre lo indica, es una enfermedad que ataca el estómago, por ello los científicos dividen este cáncer en dos etapas principales: cáncer gástrico del cardias (ubicado en la pulgada superior del estómago, lo que une al esófago) y cáncer gástrico no del cardias (en otras zonas del estómago).

El mismo es la segunda causa más común de fallecimientos asociados con el cáncer, y es menos probable en personas de los Estados Unidos y países occidentales, que en los países asiáticos y sudamericanos.

Sin embargo las incidencias por éste cáncer han ido disminuyendo con los años, pero lo cierto es que una de las causas del mismo se ha asociado con la presencia del helicobacter pylori.

Aunque existen otros factores de riesgo para el cáncer gástrico como lo son: la gastritis crónica; edad mayor; sexo masculino; dieta rica en alimentos salados, ahumados o mal conservados sin frutas ni verduras; tabaquismo; anemia perniciosa y antecedentes de cirugía así como familiares.

Los estudios epidemiológicos han mostrado que pacientes con helicobacter pylori tiene mayor riesgo de padecerlo, más hacia el cáncer gástrico no del cardias, con casi seis veces mayor para gente infectada por la bacteria que aquellas que no la tienen.

Esto proviene de varios estudios prospectivos de cohortes como por ejemplo: el Estudio de Prevención de Cáncer con Alfatocoferol y Betacaroteno (ATBC) en Finlandia.

Detectar el autismo es complejo y para el proceso se requiere de la intervención de diversos especialistas de la medicina como: pediatras, psiquiatras infantiles, logopedas y terapeutas.

Esto se requiere para emitir un diagnostico real y conciso de la situación del niño, y seguir las pautas necesarias para continuar, conoce a continuación muchos aspectos importantes en relación al autismo.

¿Qué es el autismo?

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) o autismo como más se conoce, es un trastorno neurobiológico del desarrollo, el cual aparece en los tres primeros años de vida del niño y permanece para siempre, el cual hay que aprender a vivir con él. Por ello, desde el Senado se insta al Gobierno a poner en marcha el plan de acción de la estrategia de autismo.

Sus síntomas principales son: son los problemas para comunicarse, así como establecer relaciones sociales y los comportamientos repetitivos frecuentemente.

¿Cuáles son las causas del autismo?

Con certeza no se conoce las razones que dan origen al autismo, pero para la comunidad científica convive la idea, que todo se debe a un origen genético por las mutaciones de algunos genes, que han sido identificados. Poco a poco han ido avanzando y por ello se enfila a que la causa es genética, la cual se considera probada.

Varios estudios han demostrado que hay posibilidades de presentarse casos en mellizos, si uno de ellos tiene autismo hay un 90% de probabilidades de detectarlo también en el otro hermano. Además, un estudio asocia las infecciones graves en la infancia con el autismo.

Lo que falta es la determinación de todos los genes que intervienen en el origen de la enfermedad, además que existen algunos factores neurológicos que intervienen decisivamente en su origen.

Otro posible origen son los elementos bioquímicos, así como también en algunos tipos de infecciones, ya que hay sospechas de que si la mujer durante el embarazo se expone a elementos químicos lo ocasionara en el bebe. Tales químicos como los pesticidas pueden desencadenar el autismo y de igual manera el consumo de drogas por parte de la embarazada.

¿Cuáles son los síntomas del autismo?

La presencia de autismo en los niños es muy clara y la mayoría tiene mucha relación con la falta de interacción social con otros niños e incluso adultos. Desde comienzo de sus primeros meses de vida y a mediada que va creciendo, se puede presentar lo siguiente:

• Pobre contacto ocular.
• Sonrisa escasa.
• No responder a su nombre.
• No hay seguimiento visual ni son bebés demandantes.
• No balbucea o no hace gestos de interacción con 12 meses.
• No dice palabras aisladas con 16 meses.
• No dice frases completas con 24 meses.
• Cualquier regresión o pérdida de habilidades adquiridas.
• En la escuela o en una fiesta infantil, ausencia de interés por relacionarse con los otros niños.
• Falta de interés para compartir con los demás ni siquiera objetos.
• Se sumerge en su mundo.
• No usa juguetes o todo tipo de objetos para asemejar una situación real de la vida.
• Ausencia de contacto físico y visual con su alrededor.
• Uso del lenguaje de manera literal.
• No responde al llamado.
• Repite ciertos movimientos, gestos o acciones.
• Caminar de puntillas o balancear los brazos de manera repetida.
• No acepta cambios de rutinas.
• Se apega a ciertos objetos.
• Explosiones de rabietas con frecuencia.

¿Cómo se diagnostica el autismo?

Se requiere de una observación directa, así como de una exploración física, pero básicamente identificar la existencia del autismo se debe a la observación del comportamiento del niño. Esta observación exhaustiva también viene con otros tipos de análisis para así comprobar el estado de salud completo del mismo.

¿Cuál es el tratamiento y la medicación del autismo?

El autismo no tiene cura, pero si se puede aplicar un tratamiento que busca durante todo su tiempo de vida, lograr mejorar el estado del niño a medida que vaya creciendo.

Para ello las terapias de conducta ayudan a incrementar las habilidades sociales y de comunicación en el niño, por ello es importante acudir al médico porque el indicará qué tipo de ejercicios y de hábitos son los adecuados en cada caso.

Hay una gran variedad de métodos para mejorar la situación del niño, entre ellos están las terapias con dibujos, integración controlada en el mundo laboral o terapia logofoniátrica que ayudan en la comunicación aun padeciendo autismo.

¿El autismo cuenta con tratamientos complementarios?

El médico ocasionalmente puede recomendar el uso de las medicinas complementarias si hay otros sintamos que perjudican la conducta del niño con autismo.

Esto se puede presentar porque en algunas ocasiones los niños suelen tener un comportamiento agresivo o hiperactivo, que en muchas veces los padres no pueden controlar o han aprendido aun como sobrellavar la situación.

¿Cuáles son los medicamentos que pueden tomar un niño con autismo?

Todos los medicamentos conllevan riesgos, por ello es importante que la familia trabaje de muy de cerca con el médico para garantizar el uso seguro de cualquier medicamento, entre los cuáles están:

• Inhibidores selectivos de la receptación de serotonina (SSRI: este grupo de antidepresivos tratan algunos desequilibrios en los sistemas químicos del organismo. pueden reducir la frecuencia e intensidad de las conductas repetitivas, disminuye la ansiedad, la irritabilidad, las rabietas y las conductas agresivas; así como mejoran el contacto visual.

• Tricíclicos: son otros antidepresivos usados para tratar la depresión y las conductas obsesivo-compulsivas, sus efectos secundarios son menores que los anteriores. E incluso son de mayor efectividad que los SSRI para tratar a determinadas personas y síntomas.

• Medicamentos psicoactivos o antipsicóticos: afectan el cerebro de quien los ingiere, como el antipsicótico risperidona el cual se aprobó para reducir la irritabilidad en niños de 5 a 16 años con autismo. Disminuye la hiperactividad, reduce las conductas estereotipadas y minimiza el retraimiento así como la agresión en las personas.

• Estimulantes: estos medicamentos pueden ayudar a aumentar la concentración, así también en disminuir la hiperactividad en las personas con autismo. Especialmente de utilidad para las personas con síntomas leves de ASD.

• Ansiolíticos: ayudan a aliviar los trastornos de ansiedad y de pánico, asociados frecuentemente con el ASD.

• Anticonvulsivos: para tratar las convulsiones y la epilepsia, ya que casi un tercio de los autistas sufren de convulsiones o trastornos convulsivos.

Aliexpress es una empresa china que nació en 2010 como una plataforma de venta al por menor de productos de pequeñas y medianas empresas.

Sin embargo, con el auge y las marcas que se unieron más productos y más usuarios, han hecho que la plataforma se multiplique en todo el mundo.

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Aliexpress es básicamente una gran plataforma de venta online al estilo Amazon en el que se encuentra una variedad de marcas. Mejor conocido como el Amazon chino, esta plataforma es una gran superficie comercial donde miles de personas venden sus productos.

Aliexpress es parte del conocido gigante ‘Alibaba group’, y quien es manejado por el empresario Jack Ma. Este gigante es también parte del comercio electrónico y ofrece servicios de venta y pago en línea, entre otros.

¿Cómo hacer una compra en Aliexpress?

Aliexpress forma parte de la gran Alibaba, que está completamente dedicada a las ventas al por mayor. Mientras que Aliexpress está plenamente abierta al consumidor, permitiendo compras de una sola unidad.

El proceso de compra es como cualquier plataforma electrónica de venta. Siempre ha existido dudas sobre la seguridad y confiabilidad de la empresa, sin embargo Aliexpress es segura.

La plataforma ofrece seguridad al momento de las transacciones y se puede confiar en el uso de datos personales ya que cuenta con encriptación de datos de verisign ssl. En caso que haya inconvenientes con la llegada del producto, el comprador puede llegar a un acuerdo con el vendedor y la plataforma interviene.

Con respecto al pago también cuenta con un candado de seguridad conocido como escrow, lo que quiere decir que el dinero no llegará al vendedor hasta que el usuario confirme el pedido. Una forma de seguridad tanto para comprador como vendedor.

En cuanto a los paquetes llegan siempre a la dirección que el usuario indique.

Aliexpress ofrece un sinfín de garantías al consumidor en el que tendrá derecho de un reembolso del importe pagado en caso que por alguna circunstancia no llegue el paquete.

Una vez hecha la compra, el vendedor envía un número de seguimiento que permite comprobar en todo momento la ruta de la encomienda y saber por dónde y en qué estado se encuentran los artículos.

¿Qué se debe hacer si deseo devolver un pedido?

Para devolver un producto de cualquier tipo debes hacerlo en mediante las disputas, esto se debe a que de esta forma garantizar la protección de pagos que ofrece la empresa. A continuación verás los pasos para poder iniciar una disputa:

1. Primero indica que quieres devolver el producto.
2. Luego revisa las políticas de devoluciones para ver qué productos son susceptibles a las devoluciones, esto se debe a que algunos productos tienen condiciones específicas.
3. Procede a comprobar si la devolución es dentro o fuera del país, si además debes costear los gastos del envío y de ser así también averiguar el importe.
4. Recuerda también conservar todas las cosas que hayan venido en el envío: envoltorios, cajas, etiquetas… Entre otras.
5. Debes tener en cuenta de que en caso de que tu compra llegó defectuosa, puedes optar por un fullrefund, de esta forma evitarás cualquier gastos por devoluciones al ampararte en las políticas AliExpress, Estas establecen que en caso recibir algún producto defectuoso, el comprador no se hace cargo de los costes de envío, esto en caso de comprobarse que se trata de un defecto de fábrica y no del servicio de entrega.

¿Puede Aliexpress actuar de mediador si no hay acuerdos?

Las disputas se tratan de ponerse en contacto con el proveedor del producto mediante la plataforma de AliExpress.

1. Primero tendrás que redactar una nota en la que le haces saber que quieres devolverle su producto,
2. Hecho esto el vendedor te deberá dar una respuesta junto con las indicaciones para llevar este proceso a cabo.

Recuerda de que en caso de no llegar a un acuerdo entre ambas partes, pueden notificarle a AliExpress para que actué como mediador. Además de que el vendedor debe hacerte llegar tu respectiva factura de compra, esto es en caso de que la empresa te la llegue solicitar en lugar.

Si bien puede parecer un procedimiento sencillo, a verdad es que puede tardar más de lo esperado.

Solicitar una devolución no es nada complicado, el asunto cambia cuando se consideran el tiempo de duración de este proceso, sin contar los gastos asociados a los envíos o de si podrás realizar la devolución o no, ya que existen algunas condiciones específicas para algunos productos y según cada vendedor.

En caso de que el producto haya llegado defectuoso, el costo de envío no sea tan alto o la devolución se lleve a cabo dentro de tu mismo país, sí vale la pena.

De lo contrario, si vas a enviar de regreso un producto a China, podrías pensártelo un poco más al considerar tal vez el gasto del envío ya que posiblemente superen el costo original del mismo producto.

El concepto de pansexualidad existe desde la época de Sigmund Freud, pero solo hasta que personajes como Miley Cyrus y Bella Thorne lo usaran abiertamente, se pone de moda en pleno siglo XXI.

Y el ser pansexual ha causado revuelo, ya que con ella se abre la posibilidad a consentir la libertad de estar con alguien que te atrae sexualmente, sin importar el género sino sus cualidades presente.

Por ello en el siguiente articulo hablaremos sobre el tema, te invitamos a que sigas leyendo para que conozcas más de lo que significa ser pansexual.

¿Qué es la pansexualidad?

La pansexualidad es la atracción sexual, romántica o emocional hacia otra persona, sin importar el sexo o la identidad de género, aunque no hay una definición como tal, pues cada quien lo hace de acuerdo a su punto de vista o subjetividad.

¿Cuándo surgió la pansexualidad?

En la década de 1970 se usó el termino, aunque no estaba muy concreto su definición, pues en 1974 se realizó una lista con los términos siguientes para referirse a ellos como orientación sexual: asexual, bisexual, polisexual y pansexual. En 1976, Stephen Ostrow lo uso en un artículo crítico de la revista musical Rolling Stone.

Y finalmente en la década de 1990, se difundió por las declaraciones de personajes que públicamente se identificaron como pansexuales.

¿Cuál es la diferencia de la pansexualidad con otras orientaciones sexuales?

Las orientaciones sexuales determinan a quién se puede sentir atracción, bien sea homosexual, heterosexual o la bisexual, pero para un pansexual el género no es importante para sentir atracción. Pro lo tanto se diferencia con las demás en lo siguiente:

• Bisexualidad: es al atracción hacia ambos géneros (hombre y mujer), pero para la pansexualidad hay más de dos géneros, además que la identidad y expresión de género son flexibles y fluidas.
• Polisexualidad: es sentir atracción por personas de más de dos géneros, y la pansexualidad está separada de que el género es un factor para sentir atracción. Ya que un pansexual siente mucha atracción por cualquier género.

Personajes ficticios y reales que son pansexuales

Entre los personajes ficticios que se les considerada pansexual están:

• Franky Fitzgerald, de la serie británica Skins.
• Jack Harkness, personaje de Doctor Who.
• Julie Power o Rayo Iris, Molécula, o Maestra de la Densidad.
• Karen Walker, personaje de la serie Will & Grace.
• ​Wade Wilson o Deadpool, personaje que aparece en los cómics de Marvel.
• ​Roger, personaje de American Dad.

Personajes reales:

• Cara Delevingne recientemente.
• En verano de 2019, la actriz y cantante Bella Thorne.
• La cantante Miley Cirus en agosto de 2015.
• Janelle Monáe, cantautora en una entrevista con Rolling Stone en 2018.
• Kesha, la cantante en una entrevista de 2010.
• Sia, cantante y compositora australiana.

¿Qué es ser pansexual?

Ser pansexual indica que es una persona que no limita su sexualidad a un género en específico opuesto al suyo, es decir, no se restringe en decir que le gusta alguien del sexo opuesto (heterosexual), de su mismo sexo (homosexualidad) o de ambos sexos (bisexualidad).

Este término pansexual está compuesto por el prefijo pan, que indica todo y la palabra sexualidad.

¿Dónde se originó la palabra pansexual?

El origen de la palabra pansexual comenzó a escucharse con el término pansexualismo, que hizo popular Sigmund Freud, a comienzos del siglo XX.

Este se utilizó para describir la conducta humana, al asumir posturas que derivaban de los instintos sexuales, así lo explicó Justin R. Garcia, un profesor de los Estudios de Género e investigador del Kinsey Institute de la Universidad de Indiana, Estados Unidos.

Aunque muchos de los investigadores conductuales dudan que todo lo que hacemos tiene una base sexual actualmente, la obra de Freud dio origen a dudas muy importantes con respecto al camino que siguen los deseos sexuales.

Esta palabra ha ido evolucionado con el tiempo, ya que el término pansexual es utilizado para referirse a una atracción romántica o sexual hacia las cualidades más que el género.

En resumidas cuentas, la persona que se considera pansexual siente atracción por varios sexos e identidades, así lo informo David Bond, quién es el vicepresidente de programas en Trevor Project, grupo LGBT de participación en crisis.

¿Ser Pansexual es diferente a ser bisexual?

La bisexualidad es cuando las personas se sienten atraídas tanto por hombres como por mujeres, y cada vez son más los que se centran en alguna parte del espectro entre ambos géneros.

Por ello, la pansexualidad surge como una clasificación donde se incluye a todos los demás; y ser pansexual abarca a un todo sin distinción de género y por lo tanto no se aclara ser bisexual.

Ser pansexual tiene un alcance más amplio, todo un abanico de atracciones distinta a que solo te puede sentir atraído por el mismo sexo, por el sexo opuesto o por ambos.

Aunque en la realidad, las personas prefieren asumir el término que bisexualidad, ya que abarca la atracción por hombres, mujeres, personas transgénero y personas intersexuales.

Pero para los expertos en sexualidad, la palabra bisexualidad también incluye todas estas categorías anteriores, así que hay que distinguir entre pansexual y bisexual, aunque se mantiene abierta la investigación, porque no se ha llegado a un acuerdo.

¿Ser pansexual es nuevo?

El término pansexual no es algo nuevo en realidad, sino que sencillamente está de moda, y llega a la consciencia del público por las celebridades de la música, cine y actuación.

Actualmente la cantante Cyrus reclama el título oportunamente, ella siguió el camino de otros personajes que se refirieron a ellos mismos como pansexuales: el transgénero de YouTube, Jazz Jennings, y la legisladora texana, Mary González.

Para los expertos, la popularidad del término ha ido creciendo entre los millenials y la generación Z, debido a la aceptación de la diversidad sexual y de género.

E incluso a la aceptación de las normas de género neutrales; es muy amplio el término pansexual y en realidad las personas desean libertad para expresarse, sin que los etiqueten, así dijo Michael Aarón, psicoterapeuta y terapeuta sexual.

Sin lugar a dudas, el perro es un miembro más de la familia, ya que es una mascota muy apreciada y consentida por todos. Y como miembro, suele expresar sus inquietudes, desacuerdos y malestares a través de varias formas. Pues los perros tienen varias formas de comunicarse.

Una de estas tantas formas de comunicarse es ladrando. El perro ladra para comunicarse con otras mascotas y al mismo tiempo para comunicarse con sus dueños. Pero el ladrido es parte de la expresión del perro , ya sea bueno o malo, y en algunos casos es constante.

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Si tu perro ladra de vez en cuando, no debes preocuparte. Quizá lo hace a modo de alerta o quizá un poco de nerviosismo por ver a alguien que no conoce.

Pero hay problemas si tu mascota ladra a otros perros en exceso o de manera recurrente. Es entonces cuando debes reparar en este comportamiento, y proceder a identificar las posibles causas que están generando estas actitudes.

Razones por las que puede ladrar un perro

Como hemos mencionado, esta es la vía del perro para comunicar lo qué sucede. Malestar, alegría quizá o hambre tal vez. Es necesario identificar qué es lo que está padeciendo el canino.

Ahora bien, vamos a enumerar algunas de las razones por las que un perro podría ladrar:

• Estrés. Esto por lo general se desarrolla cuando el perro considera que alguna de sus necesidades básicas no está cubierta. Ya sea alimentación o afecto, juegos u otros.

• Se siente solo. Algunos caninos no están acostumbrados a la soledad, por lo tanto al quedarse solos cuando el dueño va al trabajo o a realizar comprar suelen ladrar de forma constante. Esta es una manera de expresar que no quiere estar solo.

• Cero socializar. Algunos se sienten abrumados al estar en compañía de otro perro, por lo tanto comienza a ladrar de forma incesante. No obstante también los ruidos, muchas personas desconocidas o quizá alguna persona lo molesta , también es resultado de un ladrido constante.

• ¿Emocionado? Si, varios caninos suelen emocionarse y ladrar. Sin embargo el ladrido es breve.

• Resguardo. Se dice que el perro que ladra en actitud guardiana, es propia de razas que son habituadas a desarrollar este sistema. Pues por lo general se toman su papel de vigilante y protector de hogar.

• Temor. En caso que el perro haya padecido en el pasado alguna situación de trauma, es propenso a padecer temor en determinadas situaciones. Si se siente amenazado procederá a ladrar de forma constante.

Sea cual sea el motivo, corregir el ladrido desmesurado de un perro requiere constancia y paciencia.

¿Cómo aliviar los malestares?

Para que el perro se sienta tranquilo y no haya ladridos en exceso, basta que sienta que todo está en orden y aquí el dueño juega un papel importante. Pues el regaño no funcionará ni que pierdas el control o la paciencia, el perro requiere tranquilidad. Dejarle saber que no ocurre nada extraño ni peligroso.

Toma nota:

Deja que tu perro se sienta tranquilo y relajado, tanto dentro como fuera de casa. Recurre a las caricias y a los premios para que entienda que está seguro en cualquier espacio.

No lo castigues ni lo regañes cuando ladre. Si tomas una actitud desafiante es probable que el perro lo haga y continúe ladrando de forma incontrolada. Toma las cosas con calma ten paciencia y entiende un poco de forma que le transmitas serenidad.

Busca que se entretenga que sienta que todo está bien y nada ocurre. Pasear, jugar con pelotas, ponerle música o quizá dejarlo un rato en una piscina puede funcionar.

Cuando observes que algún elemento o situación le provoca temor, intenta distraerlo con algo que le guste mucho.

No lo fuerces a interactuar con otros perros o personas si no quiere. Esto es fundamental, ya que si el perro no le agrada , tratará por todos los medios de expresar el rechazo, así que no forces nada.

La confianza en un perro es fundamental

Un ladrido constante durante un grupo de personas es señal de algo.

Estas manifestaciones generalmente vienen aludidas por la forma en que estos actúan mientras permanecen en contacto con personas desconocidas. O que han visto varias veces, pero que los hace ponerse felices, intranquilos o en dado caso con ciertos celos.

Si logras ver una especie de lejanía podría deberse a que no confían en esa persona que tienen cerca. De hecho, puede darse con miembros de la misma familia donde habita. Si tienes dudas de cómo detectar el asunto de la desconfianza de los perros hacia las personas es fundamental que conozcas y des espacio.

Tal como mencionamos, no forces relaciones entre el perro y familiares o amigos, tal vez niños. Recuerda que muchos perros al igual que los gatos , son celosos con su espacio, así que un ladrido constante podría deberse a que está solicitando que se respete su espacio.

A medida que pasan los años, las drogas han evolucionado y nuevas sustancias aparecen para mantenerse presentes en el mercado, muchas de esas drogas se descubren en los laboratorios mientras se experimenta, favoreciendo las actividades de tráfico de drogas y el de armas, dos delitos que van de la mano.

Tras experimentar y crearla pasan a venderse y, poco a poco, se van extendiendo por el planeta, este es el caso de la que hoy por hoy ocupa un espacio: Tucibi  

El Tucibi o cocaína rosada, que apareció en el siglo pasado, casi a mitad de él, pero que todos creen que es algo nuevo, ya es la moda entre la clase alta. Su popularidad ha pasado por varias fases, hasta resurgir hace unos años, volviéndose popular en la sociedad actual, a continuación explicaremos de que trata esta droga, cuáles son sus síntomas y efectos.

¿Qué es el Tucibi o cocaína rosada?

Es una droga que recibe muchos nombres como: Venus, Erox o Nexus, pero originalmente se llama 2C-B que en inglés se diría en español como tu-ci-bi. Es una droga diseñada con sustancias químicas, tal como lo fue el LSD en su tiempo. Fue creada por el año 1974, por Alexander Shulqin en un laboratorio de California, aunque muchas la consideran una moda.

El Tucibi fue muy popular e al década de los 80 así como muchas otras drogas sintéticas pero no fue sino en el año 1994 que se ilegalizó el 2C-B en los Estados Unidos, y luego en el resto del mundo. Después de muchos años específicamente en el 2004, la droga volvió a popularizarse, pero ahora en Latinoamérica, comenzando por México y luego en Colombia.  

¿Dónde se comenzó a producir masivamente el Tucibi?

El Tucibi se comenzó a producir en Colombia de manera progresiva, hasta convertirse en el principal país productor de la sustancia, desde donde se exporta principalmente a Europa, donde Alemania es el país con mayor número de consumidores. Hoy en día esta droga es la más cara del mercado, por ello su distribución se basa en los sectores sociales con un poder adquisitivo alto, la clase alta.

Entre los consumidores de Tucibi se encuentran empresarios de renombre, políticos, artistas, modelos o deportistas inclusive.

¿Cuáles son los síntomas del consumo de Tucibi?

El Tucibi puede consumirse por medio de inhalaciones o por vía oral, lo cual esta segunda es la más habitual, auques se presenta en polvo o pastillas de color rosado. Sus síntomas son luego de unos 15 o 20 minutos de haberse consumido y duran entre cuatro a ocho horas, en donde el cerebro libera grandes dosis de dopamina, noradrenalina y adrenalina.

Una dosis baja de Tucibi es menos de 10 miligramos, más de ello, hasta 24 sería una dosis moderada y más ya se considera una sobredosis, entre sus síntomas más comunes de la sustancia están:

• Alucinaciones visuales y auditivas.
• Reducción de la fatiga.
• Ganas de reír, a veces con sensaciones de inquietud y angustia.
• Sensación de perspicacia.
• Alteración de la percepción del tiempo y el espacio.
• Percepción de brillos y ondulaciones en los objetos.
• Cambios anímicos.
• Incremento de la conciencia sobre el cuerpo.
• Miedo y ataques de pánico.

¿Cuáles son los efectos secundarios del Tucibi a largo plazo?

El Tucibi además de los síntomas que causa puede causar una serie de efectos muy peligrosos para la salud entre los que se encuentran los siguientes:

• Taquicardia.
• Mareos.
• Visión borrosa por dilatación de las pupilas.
• Insomnio.
• Presión arterial elevada.
• Dolores de cabeza.
• Vómitos.
• Ojos excesivamente abiertos.
• Convulsiones.

De persistir con el consumo de Tucibi se tiene consecuencias parecidas a consumir excesivamente LCD; y entre ellas están las siguientes consecuencias:

• Desorientación.
• Paros cardiovasculares, infartos o anginas de pecho.
• Psicosis.
• Complicaciones respiratorias.
• Depresión.
• Fuertes arritmias.
• Problemas graves de ansiedad.
• Cansancio excesivo.
• Alteraciones de la personalidad.

¿Qué ha ocurrido últimamente en Ibiza con el Tucibi?

Como recordaremos el precio del Tucibi es muy alto, debido a eso pocas personas pueden acceder a la misma, y por ello también se le conoce como la droga de la alta sociedad. La misma se vende en lugares de moda y entre ellos entra Ibiza, la isla de los excesos en España.

En días pasados, la guardia civil detuvo en el puerto de Denia a un individuo de 31 años, que intentaba embarcar en un barco con destino a Ibiza con 56 gramos de Tucibi. El hombre fue detenido por tráfico de droga, la misma se encontraba en el interior de su automóvil, para hacerla llegara a la isla en época de estas vacaciones y fiestas.

No solo contaba con Tucibi, tenía en su poder también cocaína, marihuana y 7 mil euros en efectivo, esta droga deriva de las metanfetaminas, la cual como ya sabemos se fabrica en los laboratorios a base de sustancias químicas. Esto la diferencia de otras drogas cuya base son las plantas naturales.

El Tucibi causa una serie de efectos físicos, psicológicos y secundarios, que en dosis pequeñas amplifica la sensación sensorial, pues produce alucinaciones, percepción de brillos y ondulaciones en objetos. Aunque el hombre estuvo detenido en el puerto luego fue puesto en libertad tras ser dispuesto a disposición judicial en Dénia.

El gramo de Tucibi puede llegar a venderse por 80 euros en España, mientras que la cocaína en 60 euros, de acuerdo a las declaraciones dadas en el diario Las Provincias, de aquel país.

Tucibi llego a Madrid

La Policía hizo un seguimiento a los traficantes de Tucibi y ya dieron los primeros resultados, los agentes de la UDYCO Central, han desmantelado dos laboratorios, en Getafe y Arroyo molinos. Dando como resultado nueve detenidos e incautación de 107 gramos de metanfetamina, 214 de ketamina, 15.870 euros y utensilios.

Según fuentes policiales, la banda criminal constaba de personas con vínculos familiares o afectivos, en grupos, en uno estaba Arroyo Molinos, y era una pareja colombiana, quienes las producían, así como también la vendían.

Otro grupo de dos hombres y una mujer, con un segundo laboratorio, que vendían a locales nocturnos de Madrid, Ibiza, Málaga y Alicante. El tercero organizaba eventos musicales, así lo declaro la policía.

El corazón es el músculo esencial para que vivir por ello es importante mantenerlo sano y en condiciones óptimas, resulta que existen enfermedades que lo atacan entre ellos tenemos a la miocarditis. Por ello a continuación explicáremos a que se refiere, su tratamiento y otros aspectos de interés.

¿Qué es la miocarditis?

La miocarditis es una inflamación del músculo cardíaco, que puede aparecer en distintas complicaciones por infección en el organismo, dando origen a una serie de síntomas, característico es dolor en el pecho. Por lo general los virus como gripe o varicela, por una infección por bacterias u hongos, enfermedades autoinmunes como: Lupus Eritematoso Sistémico, medicamentos y alcohol.

La miocarditis es curable pues desaparece cuando termina la infección, pero si se torna grave o no desaparece, puede ser necesaria la hospitalización. Pero el riesgo de sufrirla es más alto en contagiados que Covid-19.

¿Cuáles son los síntomas de la miocarditis?

La miocarditis tiene síntomas variados, dependerá si es leve o no, porque a veces no provoca ningún tipo de síntoma; sin embargo, en casos más graves pueden presentarse los siguientes síntomas:

• Dolor en el pecho.
• Latidos cardíacos irregulares.
• Sensación de falta de aire.
• Cansancio excesivo.
• Hinchazón de las piernas y los pies.
• Mareos.
• En los niños se puede presentar: fiebre, respiración rápida y desmayo.

Cuando el musculo cardiaco esta inflamado, el corazón tiene dificultad para bombear la sangre de manera correcta y esto causa arritmia e insuficiencia cardíaca.

¿Cómo se diagnóstica la miocarditis?

Si se sospecha de la existencia de la miocarditis, el especialista solicita ciertos exámenes como: radiografía de tórax, electrocardiograma o ecocardiograma para identificar alteraciones en las funciones del corazón. Así como también examen de laboratorio como VSG, PCR, leucograma y marcadores cardíacos como CK-MB y Troponina.

¿Cuál es el tratamiento para la miocarditis?

Por lo general este tratamientos e cumple en casa para evitar el exceso de trabajo del corazón, y más que todo va dirigido a tratar adecuadamente la infección que origina la miocarditis. Una receta por el médico, donde sea necesario tomar antibióticos, antimicóticos o antivirales, de existir síntomas de que está afectando el corazón el medico indicara lo siguiente:

• Medicamentos para presión alta como captopril, ramipril o losartán: que relajan los vasos sanguíneos y facilitan la circulación de la sangre.
• Beta-bloqueantes como metoprolol o bisoprolol: ayudan a fortalecer el corazón mediante el control de los latidos irregulares.
• Diuréticos como furosemida: eliminan el exceso de líquidos en el cuerpo y así disminuye la hinchazón en las piernas, ayudando igual a facilitar la respiración.

Hay casos en que el funcionamiento del corazón se ve comprometido por la miocarditis, y hay que hospitalizar para recibir medicación vía intravenosa o colocar aparatos como un marcapasos o similares. De complicarse mucho puede ocurrir  la necesidad de hacer un trasplante de corazón de emergencia.

Algunas causas de la miocarditis

Las causas son variadas pero el que se desarrolle miocarditis es rara, aunque puede ocurrir, y por lo tanto algunas causas potenciales están las siguientes:

• Virus: los que causan el resfriado común (adenovirus), Covid –19, hepatitis B y C; parvovirus, que causa una erupción leve, y el virus del herpes simple.
• Las infecciones gastrointestinales (ecovirus), la mononucleosis (virus de Epstein-Barr) y el sarampión alemán (rubéola).
• Bacterias: hay muchas bacterias como los estafilococos, estreptococos, la bacteria que causa la difteria y la bacteria de las garrapatas (enfermedad de Lyme).
• Parásitos: el Trypanosoma cruzi, el toxoplasma, los transmitidos por insectos (enfermedad de Chagas).
• Hongos: las infecciones por levaduras como la cándida, los mohos como el aspergillus, el histoplasma, encontrados en los excrementos de las aves.
• Medicamentos o drogas ilegales: causan una reacción alérgica o tóxica, como el tratamiento del cáncer, los antibióticos como la penicilina y la sulfonamida, anticonvulsivos y la cocaína.
• Sustancias químicas o radiación: la exposición a ciertas sustancias químicas como el monóxido de carbono y la radiación.
• Otras enfermedades: como lupus, granulomatosis de Wegener, arteritis de células gigantes y arteritis de Takayasu.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de una miocarditis?

Por lo general la miocarditis desaparece sin ningún tipo de secuelas, pero puede ocurrir que la inflamación del corazón es muy grave y da origen a lesiones permanentes en el músculo cardíaco.

Esto puede causar enfermedades como: insuficiencia cardíaca o hipertensión, para lo cual el cardiólogo asignara la medicación, que puede ser por ciertos meses o para toda la vida.

La miocarditis grave puede dañar permanente el músculo del corazón, lo que puede provocar lo siguiente:

• Insuficiencia cardíaca: cuando no se trata la miocarditis, esta puede dañar el músculo del corazón, tanto que no logra bombear sangre de manera eficaz. A veces se requiere de un dispositivo de asistencia ventricular o un trasplante de corazón.
• Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular: al dañarse el músculo del corazón y no bombear sangre, esta se acumula en el corazón, formando coágulos. Estos pueden bloquear una de las arterias del corazón y así provocar un ataque cardíaco, además si el coágulo de sangre viaja a una arteria del cerebro antes de obstruir puede ocasionar entonces un accidente cerebrovascular.
• Ritmos cardíacos anormales o acelerados (arritmias).
• Muerte súbita por ataque cardíaco: cabe que la posibilidad de ciertas arritmias graves hagan que el corazón deje de latir, lo cual puede ser mortal de no ser atendido a tiempo e incluso puede ser instantáneo. 

¿Cómo se previene la miocarditis?

No hay prevención específica para la miocarditis, pero si hay medidas para evitar algunas de las posibles infecciones, que pueden ayudar a no tenerla:

• Evita el contacto con personas con enfermedades virales o síntomas similares a la influenza hasta que se recuperen, en caso de ser tú, no expongas a otros.
• Practica buenos hábitos de higiene: lavarse las manos frecuentemente para evitar la propagación de enfermedades.
• Minimiza la exposición a las garrapatas: si hay sitios cercanos a tu habitad con esos insectos, usa camisas de mangas largas y pantalones largos, así como la aplicación de repelentes para garrapatas o para insectos que contengan DEET.
• Aplicar las vacunas: las recomendadas entre ellas aquellas contra la rubéola y la influenza, enfermedades que posibilitan la miocarditis.

¿Cómo puedes saber si requieres brackets? Pues es sumamente sencillo, el odontólogo realizará una revisión y verá si presentas algún signo característico.

Todo el sistema de brackets se realiza bajo una especialidad llamada ortodoncia. Esta es una de las especializaciones de la odontología que se encarga de estudiar, prevenir y corregir las alteraciones del desarrollo de los huesos y los dientes que se han posicionado de forma incorrecta, como las formas de las arcadas dentarias o la posición de los maxilares.

El ortodontista tiene la labor de corregir la morfología y el funcionamiento de la boca, aunque en algunos casos puede mejorar la estética facial. Y este es el único capacitado para poder realizar la instalación de los brackets.

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Aquellos dientes que están mal posicionados y los que no pueden cumplir con su función de morder adecuadamente, tienden a ser más dificultades de limpiar. Además como resultado de esto aquellas personas que padecen de estas afecciones pueden perder la dentadura de forma precoz a causa de la formación de caries. 

Cada caso es distinto y algunos requieren de brackets especializados , como otros que simplemente necesitan unos básicos para correciones.

Los tratamientos de ortodoncia utilizan 3 tipos diferentes de brackets, el trabajo de estos es lograr mover los dientes para así regresarlos a su posición normal. Y que así puedan cumplir con su función adecuada de masticar.

Además de esto, los tratamientos dejarán tu boca sana y te darán una sonrisa agradable y tus dientes podrán durar por toda tu vida.

¿Cómo saber si necesito brackets?

Existen algunas formas de saber si necesitas brackets, pues hay ciertos signos que solo podrpá detectar el ortodoncista y procederá a explicarte los tipos que requieres.

Toda persona que presente los siguientes signos puede necesitas brackets:

• Dientes mal alineados
• Espacios muy grandes entre los dientes (diastemas)
• Dientes ausentes
• Dientes con desgastes
• Dolor en la articulación temporo mandibular
• Problemas para abrir o cerrar
• Disarmonía entre los huesos maxilares (mandíbula o maxilar superior con sobrecrecimiento)
• Submordida.
• Sobremordida.
• Mordida abierta.
• Mordida cruzada.

Los brackets son los más comunes y estos consisten en una serie de piezas metálicas o de cerámicas ajustadas mediante alambres o bandas.

Tipos de brackets de acuerdo a los signos que presente la persona

Tal como mencionamos anteriormente, existe una variedad de aparatos (brackets) dependiendo de la situación en la que se encuentren los dientes. Es decir que no todos tienen la misma funcionalidad.

En la lista tenemos los aparatos de ortodoncia funcionales:

Existe una gran variedad de este tipo de aparatos, estos suelen ser removibles y tienen la función de modificar la posición de algunos músculos. Estos suelen influir en la función y la posición de la mandíbula, de esta forma consigue aumentar la longitud de esta.

Generalmente se suelen recomendar durante la dentición mixta o temporal, esto se debe a que al comienzo solo se encargan de realizar algunos cambios funcionales y luego se encargan de reestructurar. Este tipo de brackets se encargan de corregir:

• La forma.
• Dirección.
• Intensidades de la fuerza en los músculos.
• Desplazamientos dentales.
• Corregir las inclinaciones.

Removibles

Estos aparatos se pueden quitar para asearlos, aunque cuando se colocan nuevamente en la boca estos se sujetan a los dientes. Funcionan a partir de la aplicación de presiones controladas en los dientes, de esta forma se logran desplazar mediante algunos mecanismo activos (resortes, arcos o tornillos).  La fuerza generada por este tipo de ortodoncias genera que los músculos de la boca mejoren su función de masticación, deglución y fonación.

Las ortodoncias removibles que se conocen como placas, tienden a ser particularmente eficaces  con respecto a la expansión de los maxilares, especialmente del superior.  Las placas suelen ser usadas especialmente para corregir las mordidas cruzadas, los apiñamientos leves y corregir algunos movimientos dentarios en particular.

Brackets, ortodoncia fija

Los brackets que son un tipo de ortodoncia fija, están conformados por una combinación de elementos metálicos o de cerámica (brackets). Estos están adheridos a los dientes y estos a su vez están atravesados por arcos metálicos.

Las ortodoncias fijas se encargan de desplazar todos y cada unos de los dientes de forma individual. Además que pueden hacerlo en cualquier dirección, cosa que los otros aparatos no pueden lograr.

Este tipo de aparatos necesitan de una técnica meticulosa para así lograr los resultados deseados. Para ello se emplean una diversidad de arcos, los cuales dependerán del plan de tratamiento del ortodontista.

Entre este tipo de brackets se encuentra:

• Los aparatos fijos especiales son empleados para corregir las consecuencias causadas por la succión del pulgar o el empuje de la lengua contra los dientes.
• Los retenedores de espacios fijos se usan en caso de que un bebé pierda un diente  de leche de forma prematura, de esta forma mantienen el espacio abierto hasta que finalmente el diente permanente salga.

Recuerde que el ortodoncista es el único encargado en diagnosticar e indicar qué tipo de brackets necesita una persona.

La conjuntivitis es una inflamación y/o enrojecimiento de la membrana mucosa que recubre los párpados y la parte anterior del ojo, generalmente causada por virus, bacterias o por una alergia. Entre sus síntomas destacan lagrimeo, fotofobia, ojo rojo, edema, picor, secreciones (legañas) y/o sensación de cuerpo extraño.

Por lo general, la conjuntivitis es causado por virus, bacterias o alguna alergia. Se dice que la conjuntiva es la que resulta o podría resultar inflamada tras una reacción alérgica al polvo , moho. También debido a la caspa animal o al polen.

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Tras algún incidente, se puede ver irritado por la acción del viento, polvo, humo u otras clases de agentes que producen polución del aire.

También puede sufrir irritación debido a un resfriado común o un brote de sarampión. La luz ultravioleta de una soldadura eléctrica de arco, una lámpara solar o incluso la intensa luz solar reflejada en la nieve pueden irritar la conjuntiva.

Hay quienes aseguran que el remedio estrella para este malestar es la manzanilla, sin embargo, la mayoría de la conjuntivitis desaparecerá por sí sola en una o dos semanas. Sin embargo hay opciones naturales para aliviar el malestar.

Es probable que requiera consultar a un especialista para que haga una revisión sobre el nivel de conjuntivitis. Recuerde que todo depende de que tipo tenga y qué tan complicada se encuentre.

¿Cómo saber si tengo conjuntivitis?

Tenga en cuenta que los síntomas de la conjuntivitis puede variar dependiendo del tipo que presente. Pues hay algunas que son más complejas que otras, así que tome nota de los síntomas para identificar si hay presencia o no de dicha afección.

Los síntomas de la conjuntivitis pueden incluir:

• Enrojecimiento de la parte blanca del ojo.
• Inflamación de la conjuntiva (la capa fina que cubre la parte blanca del ojo y el interior del párpado) o de los párpados.
• Tener más cantidad de lágrimas.
• Sensación de tener un cuerpo extraño en el ojo o ganas de restregarse el ojo.
• Picazón, irritación o ardor.
• Secreciones (pus o mucosidad).
• Costras en los párpados o las pestañas, especialmente por la mañana.
• Los lentes de contacto no quedan cómodos o se desplazan cuando los tiene puestos.

Según la causa, pueden producirse otros síntomas.

Si hablamos de conjuntivitis viral, decimos que los síntomas presentes son los siguientes:

• Esto puede ocurrir o hacer presencia con los síntomas del resfriado, la influenza (gripe) o de otra infección respiratoria.
• Por lo general, comienza en un ojo y puede pasarse al otro en pocos días.
• Las secreciones del ojo suelen ser acuosas en lugar de espesas.

En cuanto a la conjuntivitis bacteriana decimos que los síntomas:

• Se asocia más comúnmente a secreciones (pus), que pueden hacer que los párpados se peguen.
• A veces, ocurre con una infección de oído.

Si hablamos de la conjuntivitis alérgica, hablamos de los siguientes síntomas:

• Generalmente afecta a ambos ojos.
• Puede producir picazón, inflamación y lagrimeo intensos de los ojos.
• Podría ocurrir con síntomas de alergia, como picazón de la nariz, estornudos, irritación de la garganta o asma.

Conjuntivitis causada por irritantes, en este caso podría causar lagrimeo y secreciones mucosas.

¿Qué hacer frente a este malestar?

Lo primero que se debe hacer tras detectar la conjuntivitis es dejar de utilizar lentes de contacto (en caso de usarlos). Es importante que adquiera unos nuevos cuando vuelva a utilizarlos. Pues es seguro que los lentes de contacto que ya utilizaba se encuentren infectados y si los vuelve a usar podría traer de nuevo la infección.

Otro punto tras detectar el malestar, es dejar de usar de forma inmediata el maquillaje para ojos. Es importante desechar todo maquillaje antiguo de ojos y adquirir uno nuevo tras superar la conjuntivitis. Al igual que los lentes de contacto, el maquillaje podría contaminar de nuevo el ojo.

Ten en cuenta

Para reducir los síntomas de la conjuntivitis bacteriana o viral:

• Tomar ibuprofeno u otro analgésico de venta libre.
• Utilizar gotas lubricantes para los ojos (lágrimas artificiales) de venta libre.

También es importante ponerse un paño húmedo y tibio sobre los ojos durante unos minutos.

Para hacer esta compresa tibia es aconsejable seguir ciertos puntos:

• Remojar un paño limpio en agua tibia y luego escurrirlo para que no gotee.
• Colocar el paño húmedo sobre sus ojos y dejarlo hasta que se enfríe.
• Repetir esto varias veces al día, o con la frecuencia necesaria hasta que se sienta cómodo.
• Utilizar un paño limpio cada vez, para no extender la infección.
• Utilizar una toallita diferente para cada ojo, si tiene conjuntivitis infecciosa en ambos ojos.

Sobre medicamentos naturales para la conjuntivitis

Antes de usar remedios caseros para tratar los ojos, es recomendable consultar al médico ya que algunas veces este tipo de afección puede ser grave.

Algunas personas aseguran que un lavado de manzanilla es ideal para aliviar la conjuntivitis.

Al igual que el uso de bolsas de té,colocar las bolsas pero frías en los ojos mientras estos permanecen cerrados es una forma de aliviarlos.