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Calzado sostenible para mujer y hombre, de la mano de Ecoalkesan

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En los últimos años, el fast fashion ha levantado múltiples opiniones a nivel mundial. La mayor crítica realizada se relaciona con las toneladas de desperdicios y contaminantes que esta actividad genera.

En un estudio presentado por la Conferencia de la ONU sobre Comercio y Desarrollo en el año 2021, la moda ocupó el puesto número dos en la lista de industrias más contaminantes en el mundo. Como respuesta a esta manera de fabricar, múltiples empresas han creado opciones más ecológicas. Entre ellas destaca Ecoalkesan, que fabrica calzado sostenible con materiales orgánicos, biodegradables, reciclados y ofrece modelos tanto para mujeres como para hombres, así como diversos complementos.

¿Cómo se fabrica el calzado sostenible de Ecoalkesan?

La fabricación responsable con el medioambiente es de vital importancia para mantener al planeta. Por esta razón, la empresa Ecoalkesan emplea diferentes materiales sostenibles en la fabricación de calzado. Uno de ellos es el RPET, un tipo de poliéster hecho a partir del reciclaje de botellas de plástico desechadas.

Asimismo, el Tencel, una fibra celulósica, es producido a partir de la pulpa de madera de árboles que han sido procesados de manera sustentable. Cuenta con el certificado FSC (Forest Stewardship Council) y con el sello Pan-European Forest Council (PEFC). Este material es particularmente suave y absorbe la humedad, por lo cual resulta perfecto para mantener la comodidad de los pies.

Por su parte, la microfibra es transpirable, lavable y antialérgica, ideal para que el zapato respire. El yute es una fibra hecha a partir de plantas de corchurus, que son altamente rentables, biodegradables y no generan contaminantes. Otros materiales empleados por esta empresa son, el EcoTPU, lino natural, charol, corcho y apliques metálicos Níquel Free.

¿Qué tipos de zapatos fabrica Ecoalkesan?

Ecoalkesan es una empresa que fabrica y vende productos ecológicos y veganos. Entre estos se encuentran los zapatos para hombre, una colección que incluye modelos como botas militares Kosmos, zapatos Astro, Infinity y zapatos Safari Bosque, que son de un estilo semiformal. También tienen una serie de zapatos deportivos o sneakers llamados Aire, Power, Energy, Mix, Deportivo Evolution Man Recycled Organic Cotton, Reto Sport, entre otros.

En la colección de zapatos para mujer ofrecen una selección de botas militares blancas, negras, marrones y con estampado militar. Otras cuentan con tacón y están hechas con microfibras ecológicas. Asimismo, poseen diferentes tipos de sandalias en sus modelos Liberty, Circular, Helena señora, Cruzada Anatómica y Málaga.

Aunque el calzado es uno de los productos más reconocidos de la marca, su filosofía ecológica no se limita a esta prenda. En la web tienen una sección de complementos como bolsos, carteras, mochilas antirrobo y plantillas anatómicas.

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La pequeña agencia que ayuda a pymes a destacar entre la competencia, Melena Marketing

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Contar con un comercio online, bien sea a través de una página web o redes sociales, contribuye, hoy en día, a ir un paso adelante de la competencia, llegar fácilmente a los clientes potenciales y vender en mayor volumen un producto o servicio. La era de la digitalización ha hecho que alcanzar clientes potenciales por internet sea imprescindible para cualquier empresa.

No obstante, son varios los procesos que se deben realizar para el debido funcionamiento de un e-commerce.

Por este motivo, en la actualidad existen lugares especializados que se encargan de encaminar a los emprendedores al éxito, como por ejemplo, la agencia en Costa del Sol Melena Marketing, la cual se enfoca en la transformación digital de pequeñas y medianas empresas.

Conseguir una transformación digital gracias a Melena Marketing

Melena Marketing es una agencia de marketing digital que destaca por ser la responsable de que muchas pymes de todos los sectores en Costa del Sol hayan logrado una transformación digital y alcanzar multitud de clientes potenciales, gracias a su pequeño, pero consolidado equipo de informáticos, diseñadores y expertos en mercadotecnia y a sus económicos precios.

La agencia se encarga de cada uno de los procesos que son imprescindibles para la digitalización de una marca, empezando desde cero. Por un lado, se aboca a crear, gestionar y promocionar las redes sociales. Por otra parte, realiza todo lo relacionado con la publicidad de Google que es tan necesaria para acercarse a los clientes potenciales.

La identidad de la marca es fundamental para cualquier empresa, pues es el gran secreto para impactar en la mente de los consumidores. Melena Marketing también toma las riendas de este proyecto, realizando la creación del logo, la misión, la visión y los valores, la selección de colores, la tipografía, diseño, entre otras cosas más.

Adicionalmente, el equipo se ocupa de la creación de páginas web, enfocándose siempre en que tengan un diseño gráfico, usabilidad y experiencia de usuario 100 % agradable para que los clientes se sientan satisfechos mientras navegan y hacen una compra.

La importancia de acudir a profesionales cuando se quiere digitalizar un negocio 

Alcanzar clientes potenciales por internet es la tendencia que marca el comercio actual. Por esa razón, cualquier producto o servicio que se ofrezca tiene mucha competencia, por lo que resulta esencial marcar la diferencia. Esto se puede lograr dejando el proyecto en manos de especialistas en marketing digital.

Agencias como Melena Marketing han sido una pieza clave para las pequeñas y medianas empresas de Costa del Sol, ya que las han ayudado a definir su estrategia de posicionamiento, a alcanzar visibilidad, a captar a más clientes y, por consiguiente, a aumentar las ventas de un determinado sector.

Instituto Médico Viator ofrece nuevos tratamientos con luz pulsada, neodimio y frax

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Una parte importante en el cuidado de la salud son los tratamientos dermatológicos y, aunque tradicionalmente se los asocia con procedimientos estéticos, algunos de ellos pueden ayudar a quienes padecen ciertas condiciones poco favorables en su piel como estrías, cicatrices o manchas solares que, normalmente, no tienen forma de tratarse.

Es por ello que el Instituto Médico Viator constituye una alternativa sumamente innovadora, ya que cuenta con aparatología de última generación para el tratamiento de estas lesiones, con la cual, en manos de sus profesionales altamente especializados, ofrecen un tratamiento de luz pulsada que genera una notable mejoría en este tipo de patologías que afectan a la piel.

Restaurar y rejuvenecer la piel con tratamientos altamente efectivos

El sistema Nordlys Candela, que integra luz pulsada, neodimio y nanofraccinoado, es la nueva adquisición del Instituto Médico Viator, una innovación en su equipo técnico que les permite brindar una extensa gama de tratamientos para la piel, con efectos altamente visibles en periodos que abarcan, generalmente, entre dos y cuatro sesiones. Esta efectividad hace de la luz pulsada un tratamiento altamente solicitado para el rejuvenecimiento de la piel, pero también una solución a varios defectos o condiciones dermatológicas que difícilmente se pueden tratar con métodos convencionales.

Los tratamientos que abarca este nuevo equipo incluyen la eliminación de cicatrices causadas por acné, cicatrices quirúrgicas o lesiones pigmentadas en la piel. También funciona eficazmente en el tratamiento de lesiones vasculares, como telangiectasias, lagos venosos o vasos sanguíneos en las piernas, además de diversas pigmentaciones que deterioran la apariencia y el estado de la piel, como estrías, manchas solares, verrugas cutáneas benignas e incluso la queratosis actínica. La luz pulsada, neodimio y/o frax1550 ofrece un resultado altamente efectivo ante todas estas situaciones.

Un instituto a la vanguardia del cuidado dermatológico

El Instituto Médico Viator es uno de los pocos centros médicos en Euskadi que dispone de esta tecnología, lo que ubica a este centro médico a la vanguardia de los tratamientos frente a situaciones como estrías o cicatrices, las cuales son sumamente difíciles de tratar por otros métodos. Esta innovación técnica, a su vez, viene acompañada de sus propios especialistas en estos procedimientos, quienes manejan todo este repertorio de tratamientos bajo los más altos estándares de calidad profesional.

Este equipo humano, constituido por los especialistas Maider Pretel Irazábal y Elías del Río Caballero, representa el complemento perfecto para la innovación tecnológica que permite realizar estos tratamientos. Gracias a sus profesionales, así como a su personal y equipo humano en general, este centro médico puede brindar un tratamiento sumamente efectivo para la piel, acompañado de un trato cálido, humano y preocupado, en todo momento, por el bienestar del paciente.

Los láseres que se utilizan para tratar la cicatriz de cesárea

Hay dos tipos de sistemas que tienen interés para tratar la cicatriz de una cesárea. Primero, cuando la cicatriz aún está ‘roja’ se suele emplear el Neodimio o la Luz Pulsada. Estos dispositivos eliminan los vasos sanguíneos excesivos y favorecen que el aporte de sustancias pro-inflamatorias aberrantes llegue a la cicatriz. Tienen eficacia sobre el color y volumen de la cicatriz. 

En segundo lugar, cuando la cicatriz ya tiene un volumen excesivo, el objetivo del tratamiento va dirigido a reorganizar el colágeno aberrante y a fabricar uno nuevo. El láser que reorganiza el colágeno de forma más efectiva es el fraccional frax1550. Este dispositivo impacta en la dermis (la parte intermedia de la piel, donde asienta el colágeno) y favorece la fabricación de colágeno nuevo, que ocupa menos volumen, y también reordena las fibras de colágeno antiguo para reducir la rigidez y grosor de la cicatriz.

Rejuvenecimiento cutáneo del rostro, escote, cuello y brazos (Skin Resurfacing): el frax1550 frenará e incluso revertirá los signos visibles de la edad consiguiendo que la piel tenga un aspecto más luminoso y con menos arrugas. El calentamiento generado por el láser estimula la producción de colágeno, lo que hará que la piel se tense y luzca más joven y saludable.

De qué manera se tratan las cicatrices de acné

Las cicatrices por acné pueden ser queloides o deprimidas (atróficas) y no se tratan de la misma manera.

Los queloides suelen tratarse con la aplicación de nitrógeno líquido e infiltración de corticoides. También es posible usar el láser fraccionado no ablativo.

Para tratar las cicatrices atróficas se suelen combinar distintas opciones terapeúticas. Entre ellas, el láser fraccionado no ablativo, rellenos de ácido hialurónico y peelings químicos de ácido salicílico, glicólico y/o tricloroacético. La combinación de estos tratamientos suele conseguir mejorías muy evidentes de las cicatrices de acné de la cara.

Lesiones vasculares

Con Nordlys Candela, pueden eliminarse fácilmente los capilares y las rojeces. Las rojeces se presentan en diferentes tamaños, formas y zonas del cuerpo diagnosticadas como manchas de vino de oporto, cuperosis, hemangiomas, rosáceas, puntos rubí, etc.

La luz se absorbe en la hemoglobina y se convierte en calor, el cual destruye la pared del vaso. Como resultado, las rojeces desaparecen gradualmente después del tratamiento.

El tratamiento es más efectivo en pacientes con pieles claras y sin broncear, ya que cuanto mayor es el contraste entre la rojez y la piel, más fácil y seguro es el tratamiento.

La duración del tratamiento depende de la zona y del número de vasos a tratar al igual que el número de sesiones. Es importante evitar tomar el sol, solárium o el uso de cremas bronceadoras antes y después del tratamiento.

Autoescuela 2000 ofrece la posibilidad de obtener el permiso C1-97, el carnet creado para conducir autocaravanas

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Para conducir una autocaravana en España, es necesario obtener un permiso C1-97. Este permiso de conducción puede obtenerse a partir de los 18 años y es adecuado para personas que conduzcan caravanas de más de 3.500 kg de peso.

Los vehículos que contempla este permiso no están destinados al uso profesional y, por tanto, no tienen que cumplir con la instalación de un tacógrafo. Autoescuela 2000 cuenta con más de 45 años de experiencia en el mundo de la enseñanza y de los permisos de conducción en la Comunidad de Madrid. Este carnet se obtiene aprobando tres exámenes: uno teórico específico de 20 preguntas y máximo 2 fallos y dos prácticos, de maniobras y circulación.

Particularidades del permiso C1-97

El permiso C1-97 es una variante para uso no profesional del carnet C1. Por eso, aunque comparten características, esta extensión tiene algunas particularidades. Además de tener 18 años o más, las personas que quieran esta licencia deben tener ya el permiso de conducción B. Asimismo, los conductores deberán recibir una formación teórica específica sobre caravanas, realizar prácticas de maniobras y, por último, prácticas de circulación.

Las clases que ofrece Autoescuela 2000 a sus alumnos son totalmente personalizadas y sus altos estándares de calidad garantizan buenos resultados en la obtención de este carnet. Los precios de sus cursos son muy accesibles e incluyen el material necesario. De hecho, la academia cuenta con un tipo de camión adaptado a los requisitos de esta formación, uno de los pocos homologados en España.

En cuanto a los profesores, todos los expertos de Autoescuela 2000 están totalmente capacitados para impartir clases sobre vehículos pesados como las autocaravanas y siempre están al tanto de las últimas novedades para asegurar el bienestar de los alumnos.

Motivos por los que elegir a Autoescuela 2000 para obtener el permiso C1-97

Autoescuela 2000 es la única escuela en la Comunidad de Madrid homologada para impartir cursos enfocados a la conducción de autocaravanas.

Para sacarse este carnet, los alumnos deben aprobar un examen teórico, seguido por dos prácticos. El primero de ellos es una prueba en circuito cerrado, con maniobras como el aparcamiento, la "L" marcha atrás y la aproximación al muelle de carga. El segundo consiste en un examen de circulación con situaciones de tráfico real. Las prácticas de conducción de maniobras con este vehículo se llevan a cabo en la misma pista donde se efectúan los exámenes, con la ventaja que ello supone. Gracias a esto, aumentan las posibilidades de aprobado y se ahorra tiempo y dinero en clases.

Autoescuela 2000 garantiza una enseñanza de calidad para aquellos que quieran conseguir el permiso C1-97, un permiso especial para las autocaravanas que se mueven por todo el país. Para obtener más información, se puede consultar su página web o acudir a uno de sus centros.

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Hasta hace poco, las terrazas era un territorio libre para los fumar. Y es que desde que se prohibió encenderse un cigarrillo dentro de los bares, las personas que fuman optaban por sentarse fuera para no tener que estar entrando y saliendo. Sin embargo, las cosas van a cambiar.

El gobierno quiere desincentivar que la gente fume con medidas que van a poner más difícil echarse un piti. Y es que se está viendo como los más jóvenes se están enganchando al tabaco. A continuación, te desvelamos a partir de qué fecha está prohibido fumar en las terrazas.

TODO COMENZÓ CON LA LEY ANTITABACO

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Desde hace 17 años, los bares y las discotecas son espacios libres de humo. Esto quiere decir que no se puede fumar en su interior. Esta medida fue implantada por el gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero y se pudo considerar un rotundo éxito, ya que disminuyó el número de fumadores. Además, los que no lo son dejaron de inhalar el humo que emanan los cigarrillos con el consiguiente beneficio para su salud.

NO SOLO SE PROHIBIÓ EN BARES

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Aunque parece que ha pasado mucho tiempo, antes estaba permitido fumar en todos los sitios, incluidos los hospitales, los colegios e institutos, y hasta en los aviones. Incluso en las oficinas también está prohibido. Desde que se implantó esta norma, los fumadores tienen que salir a la calle para encenderse un cigarro. Hasta ahora, las terrazas eran un territorio amigo para los aficionados al tabaco...

LA PANDEMIA LO VOLVIÓ A CAMBIAR TODO

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

La pandemia del covid trastocó nuestras vidas y cambió los hábitos. Tras casi tres meses confinados en casa, los españoles volvimos a salir a la calle con una mascarilla puesta. Pero esto no fue todo, ya que los bares y restaurantes empezarona servir únicamente en la terraza, por lo que se prohibió que se fumara en esos recintos aunque estuvieran al aire libre. Argumentaron esta medida por motivos de salud pública...

EL HUMO EXPANDE EL COVID

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Al respirar se producen aerosoles que provocan que las personas contagiadas de covid puedan pegárselo a las personas de su alrededor. Por este motivo, hemos tenido que llevar mascarilla durante casi dos años. Sin embargo, al fumar hay que bajársela y no solo eso, ya que el humo hace que los aerosoles lleguen mucho más lejos pudiendo contagiar a gente que esté a varios metros de distancia.

TAMBIÉN SE PROHIBIÓ FUMAR POR LA CALLE

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Otra medida que se implantó en algunas Comunidad Autónomas fue la prohibición de fumar por la calle si no se podían guardar dos metros de separación con los otros viandantes. Afortunadamente, la pandemia se encuentra en una fase mucho más tranquila y los españoles estamos regresando a la normalidad. Pero desde el Gobierno van a tomar ciertas decisiones para intentar que parte de la población deje el tabaco...

EN ALGUNAS COMUNIDADES SIGUE SIN ESTAR PERMITIDO

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Como esta decisión recae en los gobiernos regionales, algunos levantaron la prohibición hace meses. Sin embargo, en algunas como Aragón se mantiene vigente. Por lo que no se puede fumar en las terrazas, si no que te tienes que levantar y apartarte unos metros. Esto es un adelanto con lo que está por venir en cuánto se apruebe la nueva ley antitabaco del Gobierno central...

VAN A PROHIBIR FUMAR EN LAS TERRAZAS

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Por lo tanto, el covid no es el motivo que empuja a la Administración a tomar esta medida tan drástica. En los últimos años, se está observando como los jóvenes y las mujeres se vuelven a acercar al tabaco. De esta manera, van a intentar desincentivar el consumo de una sustancia tan perjudicial para la salud. Todavía puedes fumar en las terrazas, pero dentro de muy poco ya estará prohibido...

SE ESPERA QUE ENTRE EN VIGOR A FINALES DE AÑO

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

Todavía no se ha terminado de hacer la nueva ley Antitabaco, por lo que se puede fumar en las terrazas de las comunidades autónomas que lo permitan. Está previsto que este texto se presente en el Consejo de Ministros cuando pase el verano para que pase su tramitación parlamentaria y se apruebe antes de que finalice el año. Hasta entonces, podrás hacerlo sin preocupación, pero las terrazas no serán el único lugar en el que se prohíba fumar...

TAMPOCO SE PODRÁ FUMAR EN LA PLAYA

Fumar en las terrazas: ¿A partir de qué fecha está prohibido? 

La nueva ley también incluye la prohibición de fumar en las playas. Aunque aquí no hay tanto problema de que respiren los humos los que están a tu alrededor, sí que se produce un problema medioambiental al tirar las colillas en la arena. De hecho, en algunas playas del país como en las de Barcelona ya no se puede encender un cigarro. Este no es el único lugar abierto en el que se prohibirá fumar...

TAMPOCO SE PODRÁ EN ESTADIOS

estadio

Está previsto que también se prohíba fumar en recintos deportivos abiertos como los estadios de fútbol. De esta forma, los que estén viendo el partido tendrán que salir a la calle durante el descanso para echarse un cigarro. Otra medida que se plantea es que no se pueda fumar dentro de los coches en los que vayan menores o embarazadas. Habrá que ver si surten efecto y disminuye el número de fumadores entre la población.

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Pandora es una marca de joyas de origen danés que lleva en el mercado desde 1982. Sus productos se venden en más de 10.000 tiendas de 55 países, no en vano se ha colocado en el tercer puesto de empresas vendedoras de joyas solo tras Cartier y Tiffany & Co. Una gran parte de la responsabilidad del éxito de Pandora la tienen los diseñadores Lone Frandsen y Lisbeth Larsen que supieron darles a los productos de la marca un sello muy personal y muy bien acogido por el público. Y es que Pandora cuenta con una amplia variedad de productos, entre los que destacan sus Charms pero también pulseras, anillos. colgantes etc. Hoy te mostramos una cadena de plata que te encantará y otros colgantes.

Cadena de plata de ley de Pandora

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Esta cadena de plata de Pandora la puedes comprar en dos tamaños diferentes, de 45 cm o de 90 cm. La más corta permite ajustarse al cuello en un margen entre los 42 y los 38 cm. Y es que la longitud perfecta para tus collares es algo muy personal. es una cadena perfecta para que puedas complementar con el colgante o colgantes de tu elección. La plata de ley de primera calidad le aporta un brillo muy especial a esta cadena. Tienes que saber que si compras a través de la web de Pandora los envíos van metidos en una bolsa de plástico, en el interior de nuestras exclusivas bolsas anti-empañamiento, libres de contacto. Esta cadena tiene un precio de solo 35 euros. 

Collar Corazón Espumoso Brillante

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar es el regalo perfecto para hacer toda una declaración de amor. Se inspira en los elementos de la colección Pandora Wish y está fabricado en plata de primera ley. El collar presenta una forma en Uve en la que se inserta un corazón. Las piedras engarzadas que le dan un original toque de brillo a la pieza son circonitas. El cierre deslizante permite que ajustes el collar a la altura que desees, sabiendo que el largo total es de 45 cm. Este collar de Pandora que es ideal para regalar tiene un precio de 79 euros. 

Collar Colgante Doble Círculo de Pandora

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar de plata de primera ley está formado por dos círculos que se fusionan dando forma a un colgante. El círculo superior que es más pequeño,  está decorado por una fila de circonitas cúbicas en pavé por todo el borde de la pieza, y por el otro lado encontramos el símbolo de Pandora. El círculo inferior de tamaño mayor se ha decorado con circonitas cúbicas transparentes en pavé por un lado y corazones recortados por el otro. Eso te permite disfrutar del collar como si fueran dos modelos diferentes. El círculo es símbolo de perfección y del ciclo de la vida, este collar es un regalo perfecto para una persona especial. Tiene una longitud de 45 cm y un precio de 79 euros en la web.

Collar Brillante Corazón de Luna Azul y Estrellas

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar es un símbolo del cielo nocturno. Presenta un acabado en plata de primera ley y se ha realizado con forma de corazón y decorado con gemas azules, estrellas de plata y una piedra de media luna azul. Además, incluye la inscripción Love you to the moon and back’ que podemos traducir como “te quiero hasta la luna”. También los extremos de la cadena ajustable están decorados con una pequeña luna y el monograma de Pandora. Es un colgante perfecto como muestra de afecto. Tiene un precio de 99 euros.

Conjunto Collar de Eslabones con Medallones Belleza Interior Pandora ME

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este conjunto es un buen ejemplo de las infinitas combinaciones de collares que puedes hacer con los colgantes de Pandora. En este caso al collar de plata de ley de eslabones se le han añadido dos colgantes, un medallón El Ojo de Pandora ME que evoca la belleza interior y el Medallón Poder de la Luna de Pandora ME, un símbolo del empoderamiento femenino. El collar tiene una longitud de 50 cm y cierre de mosquetón Y el precio del conjunto es de 142 euros. 

Collar en plata de ley Círculos de Pandora

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar, como casi todos los de la casa, también está fabricado en plata de ley de primera calidad. Si antes veíamos un collar con colgante de círculos fundidos en vertical y de distintos tamaños, en este caso los círculos tienen el mismo tamaño y se funden en horizontal. Uno de ellos está adornado con pequeñas piedras de circonita que le aportan más brillo al conjunto y el otro con el logotipo de Pandora. Tiene una longitud de 45 cm y un precio de 79 euros.

Colgante Giratiempo de Harry Potter

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Pandora es una marca enfocada en todo tipo de público pero especialmente en las mujeres jóvenes, así que no es de extrañar que se inspire en obras juveniles como Harry Potter. Este colgante tiene un recubrimiento de oro de 14 K, en su diseño presenta círculos interiores giratorios y un disco con el detalle de un reloj de arena en relieve rodeado de estrellas. El colgante lleva  las inscripciones: ‘I mark the hours, every one, nor have I yet outrun the Sun’ (Marco las horas, a todos, sin embargo no voy mas rápido que el soll) y ‘My use and value, unto you, are gauged by what you have to do’ (Mi uso y valor, en ti, se mide por lo que tienes que hacer). Tiene un precio de 89 euros.

Collar Infinito Brillante de Pandora

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este discreto collar de 50 cm que puedes adaptar a la medida que elijas está fabricado en plata de ley. Nos muestra uno de los símbolos más habituales en la historia de la humanidad, el del infinito, un símbolo del amor eterno. Este infinito está adornado con circonitas cúbicas transparentes que le dotan de un destacado brillo. Tiene un precio de 69 euros

Collar en plata de ley Árbol de la Vida

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar tiene un largo máximo de 45 cm. Está realizado en plata de ley de primera calidad, y las hojas del árbol están realzadas con piedras de circonitas transparentes. El árbol de la vida es uno de los símbolos más habituales en todas las culturas. Tiene un precio de 69 euros. 

Collar Margaritas de Pandora

La cadena de plata de Pandora que tiene un precio de mercadillo

Este collar de plata de ley también tiene un largo de 45 cm. En el centro del mismo destaca la forma de una margarita embellecida con pavé en el centro, pétalo de plata de primera ley pulida y un detalle de un corazón pulido por detrás. La margarita se considera un símbolo de la libertad y la resistencia ya que es una flor silvestre capaz de florecer en la adversidad. Tiene un precio de 79 euros.

Un negocio que se dedica al vaciado de pisos y recogida de muebles y que se asimila a la idea de 'centro reto', Recogedor de Muebles

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Aunque existen en la actualidad varias empresas encargadas del vaciado de pisos y recogida de muebles, en el imaginario popular de muchos españoles se siguen asociando estas compañías con la Fundación Reto a la Esperanza y sus diferentes sucursales, a partir de las cuales las personas comenzaron a llamar a este tipo de empresa "centro reto".

Esta fundación nace en Cantabria hacia el año 1985 y su objetivo era el de ayudar a personas en situación de vulnerabilidad. Para recaudar los recursos necesarios para sus programas de responsabilidad social, la fundación se encargaba de recoger y vender muebles de segunda mano de casas o pisos, con el fin de comercializarlos en las instalaciones de sus centros. Esta iniciativa tomó fuerza muy rápidamente, por lo que unos años más tarde la fundación ya contaba con "centros reto" dispersos por todo el país.

Con el ánimo de sumarse a esta iniciativa, compañías como Recogedor de Muebles se han inspirado en los servicios diseñados por la Fundación Reto a la Esperanza para crear su propio portafolio de servicios de recogida de muebles y vaciado de pisos, con el objetivo de seguir apoyando un programa que además de beneficiar a poblaciones vulnerables, también promovía el cuidado del medioambiente.

Recogida de muebles y puntos limpios

Si bien la mayoría de los muebles pueden repararse con el objetivo de alargar su vida útil, muchos de ellos ya se encuentran en un estado de deterioro tan grande que se hace imposible su reutilización. Por esta razón, el gobierno central y las diferentes comunidades autónomas han puesto en marcha el programa "Puntos limpios", el cual se encarga de almacenar y hacer la correcta disposición de los muebles dañados, buscando que no lleguen a los centros de recolección de basuras o que sean desechados en la calle. Las diferentes autoridades de cada Comunidad también facilitan el acceso a servicios de traslado de enseres a los diferentes puntos de manera gratuita, pero aun así el propietario puede contratar por su cuenta el servicio de vaciado que más le agrade.

Servicios inspirados en los "centros reto"

Recogedor de Muebles ofrece un completo servicio de recogida de muebles y vaciado de pisos, ya sea para trasladarlos a un centro de acopio para su restauración y venta o para desecharlos de una manera responsable en el punto limpio de su preferencia. La compañía también ofrece servicios de limpieza y disposición correcta de escombros producidos por reformas pequeñas, servicios de traslado y mudanza, gestión de ventas de propiedades y vaciados de oficinas, bodegas o locales comerciales.

Muchos de los muebles que recoge esta empresa pueden repararse, reciclarse o reinventarse. Esto no solo ayuda a reducir la presión de la tala de bosques, sino que permite disminuir las emisiones de CO2 que se expulsan a la atmósfera. Por este motivo, Recogedor de Muebles ha decidido adaptar las iniciativas diseñadas por los "centros reto" a su propia actividad, con el objetivo de ampliar sus programas de responsabilidad social empresarial y articularse a las búsquedas de la UE en el Pacto Verde Europeo.

El software eV4 ayuda con la gestión de empresas

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Una de las preocupaciones más frecuentes entre los empresarios de negocios es cómo llevar un adecuado control de sus compañías en distintas áreas. Una alternativa a este problema son los software de gestión de empresas.

Se trata de un sistema que permite centralizar diversas áreas del negocio en su solo lugar, facilitando una correcta supervisión y seguimiento de los procesos comerciales, administrativos y organizacionales, etc.

Una de las maneras de integrar toda la información de distintas empresas y hacerla accesible a los empresarios es a través de eV4. Un sistema de ERP en el cual se pueden gestionar diversas compañías dentro de un espacio dinámico y flexible y en cualquier momento, ya sea desde un ordenador o dispositivo móvil inteligente.

Múltiples empresas: la función del software eV4 que permite gestionar diversas empresas en un mismo lugar

La empresa informática eV4, en su propósito de ayudar a los empresarios a llevar una mejor supervisión de sus negocios, ha incorporado dentro de su sistema de ERP la opción múltiples empresas que facilita la gestión de distintos negocios de manera segmentada.

Dentro de la función, los usuarios podrán encontrar un espacio amigable y distribuido por módulos separados en los cuales podrán organizar distintas áreas de sus negocios. Entre ellos, llevar un control del stock de los almacenes, facturaciones y documentos contables. Este beneficio le permitirá tener una visión global de cada negocio y desarrollar nuevas estrategias para garantizar mayor eficiencia en cada departamento.

Otras de las características más relevantes del sistema es que facilita el almacenamiento de documentos y permite clasificarlos por empresa. Además, tiene una opción que permite administrar qué personas pueden acceder al sistema. Esto le da al usuario la tranquilidad de que su información está segura.

El software ev4 le ofrece a los usuarios la oportunidad de probar el sistema de forma gratuita durante 15 días. Adicionalmente, tendrán a su disposición un equipo técnico que aclarará cualquier duda relacionada con el correcto uso de la plataforma. La opción está disponible a través de la página web de la empresa.

Software adaptado a cualquier necesidad

Además de ser una herramienta útil para gestionar distintas áreas de un negocio, el software eV4 puede adaptarse a cualquier necesidad de autónomos y empresas. Al adquirir el sistema, el usuario puede incluir documentos en la nube y compartirlo con otras personas. También, el sistema incluye un gestor de importación que permite exportar e importar en formato Excel bases de datos de clientes y proveedores, entre otros documentos de interés del negocio.

El software también puede vincularse con la banca virtual del usuario, lo que le permite visualizar todos sus movimientos financieros dentro del portal. Por otro lado, permite la integración con plataformas como PrestaShop, facilitando así un mejor control de las operaciones que se generan en el comercio electrónico.

Todos estos aspectos hacen de eV4 una gran alternativa que tienen los empresarios para llevar una mejor seguimiento de sus negocios en tiempo real.

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

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Con la llegada del buen tiempo, apetece preparar platos fríos que refresquen siendo las ensaladas los más habituales. Además, son una opción muy interesante de cara a perder peso para preparar la operación bikini. Sin embargo, si siempres haces las mismas vas a acabar cansándote de comer verde.

Una opción de incluir proteínas en este plato es comprar unas tiras de carne de este animal que están disponibles en casi todos los supermercados. Puedes realizar con ellas multitud de variaciones de ingredientes. A continuación, te mostramos ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina.

ENSALADA CÉSAR CON POLLO

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

Una de las ensaladas más populares es la César. En ella, se mezcla la lechuga con tiras de pollo, picatostes, queso y la salsa que lleva su nombre. Aunque los trozos de carne son empanados, puedes dejarlos tal cual para quitarle calorías. Y es una de las versiones que aporta una ingesta calórica muy elevada. Así que veamos otras opciones más saludables...

ENSALADA DE GARBANZOS, POLLO Y MAÍZ

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

Otra magnífica opción de ensalada es esta que mezcla verduras, legumbres y carne. Corta una lechuga en tiras y añádele 100 gramos de garbanzos cocidos. Si los compras ya hecho, solo tendrás que escurrirlos. También le tienes que incorporar los trozos de pollo junto a un poco de maíz dulce. Alíñala a tu gusto con vinagre, aceite de oliva y sal. ¡Esta receta es muy completa!

ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

El aguacate es la fruta de moda y es que también se puede agregar a las ensaladas, ya que les vas a dar un toque dulce. En este caso, te proponemos que lo mezcles con una lechuga cortada en tiras y pechuga de pollo troceada. También le puedes incorporar un poco de maíz dulce. Es muy parecida a la anterior, pero sustituye a los garbanzos por el aguacate. Veamos más propuestas...

ENSALADA DE ARROZ CON POLLO Y MANGO

arroz

Otra opción de cara al buen tiempo son las ensaladas de arroz. Solo tienes que cocer este cereal y añadirle algunos ingredientes más. En este caso, te proponemos que lo mezcles con trozos de pollo y unos cachos de mango que le van a dar un toque muy dulce. También tienes que agregarle un puñado de anacardos junto a una cucharada de miel. Después, alíñalo con un poco de vinagre, sal y pimienta.

ENSALADA DE CANÓNIGOS CON POLLO

piñones

Los canónigos son una verdura que pega con todo y que es perfecta para hacer ensaladas. Puedes probar a añadirle trozos de pechuga de pollo junto a lascas de queso parmesano. Como toque final, échale unos piñones. Alíñala a tu gusto con un poco de aceite de oliva virgen extra y un chorrito de vinagre. Todavía quedan mucha más opciones de este tipo de platos para el verano...

ENSALADA DE POLLO CON QUESO DE CABRA

pepina

Otra opción muy refrescante es una ensalada con el pollo como protagonista. Lo puedes acompañar con trozos de queso de cabra y tomates troceados. También le puedes incorporar unos cachos de manzana junto a un puñado de uvas pasas y unas rodajas de pepino. ¡La combinación de sabores es espectacular! Como aliño, puedes mezclar un poco de kétchup con mostaza junto a un chorro de aceite de oliva.

ENSALADA DE POLLO Y PIÑA

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

Como puedes apreciar, las frutas van muy bien en ensalada junto al pollo. Y es que el sabor dulce de la carne se complementa con el toque dulce. En esta caso, échale a la base de lechuga unos trozos de piña junto a otros de zanahoria. Las proteínas se las va a aportar el pollo. Puedes aliñarla con miel y mostaza, ya que esta salsa le va muy bien. También puedes hacer con un poco de aceite y vinagre de módena.

TAMBIÉN LE PEGAN LOS FRUTOS DEL BOSQUE

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

Prueba a agregarle los frutos del bosque a las ensaladas, ya que no te vas a arrepentir. A los trozos de pechuga de pollo, échale las hojas de lechuga cortadas. Sobre esta base, incorpórale unos cachos de tomate, unas nueces y los frutos rojos. El mejor aliño para exprimir al máximo su sabor es una vinagreta hecha a base de vinagre de manzana con aceite de oliva, pimienta negra y sal. ¡Te vas a chupar los dedos!

DE ESCAROLA CON SALSA DE YOGUR

Ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina este verano

En último lugar, te proponemos una ensalada de escarola a la que también le puedes añadir pollo. Le puedes añadir un tomate troceado junto a rodajas de pepino. Para darle un toque crujiente, incorpórale unos picatostes de pan. Lo mejor para aliñarla es una salsa de yogur. La puedes comprar ya hecha o hacerla en casa mezclando dos yogures con el zumo de un limón, pimienta y sal. ¡Te va a quedar estupenda!

El amplio catálogo de estores para proteger el interior de una vivienda de Estoresamedidabaratos.com

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Usar elementos versátiles, alternativos a las cortinas convencionales y que cumplan con una función estética y funcional simultáneamente es una tendencia que ha hecho que comprar estores enrollables se consolide como una opción muy recomendada.

Se trata de una alternativa para proveer al hogar o a cualquier lugar, una protección de la luz exterior y de adversidades climáticas sin necesidad de gastar de más. estoresamedidabaratos.com comercializa estores enrollables baratos y a medida con tejidos screen, opacos y traslúcidos. Se trata de una compañía referente en el sector que ofrece sus productos a precios competitivos con ofertas especiales constantes y una rápida entrega.

Los beneficios de adquirir un estor enrollable y los tipos que hay

Los estores proporcionan un despliegue vertical que permite ahorrar espacio y se compenetra fácilmente con la apariencia de las estancias. En el mercado, existen diversas variedades, como los estores screen, que aíslan de la temperatura del exterior, sea fría o calurosa, pero permiten el paso de la luz. De acuerdo a su cierre o apertura, se recibirá más o menos de dicha iluminación y se podrá ver lo que sucede en el exterior sin ser visto.

Asimismo, esta empresa también ofrece otros productos, como la variedad noche y día. Este estor implementa un mecanismo que permite ajustar y direccionar el tejido de forma horizontal con acabados opacos y transparentes que se pueden adecuar respecto a la oscuridad o luz del exterior como los relacionados con el día y la noche, pudiendo así permitir o bloquear la entrada de luz.

Por su parte, los estores enrollables opacos protegen del sol, evitando el acceso de todo tipo de luminosidad externa por sus materiales pensados para proveer una completa oscuridad, incluso en el verano.

Los estores enrollables traslúcidos usan tejidos que permiten el acceso de la claridad, aprovechando la luz solar, pero evitando la entrada directa de la misma.

Finalmente, los estores enrollables PVC transparente se valen de la versatilidad del policloruro de vinilo para proporcionar una protección integral con un acabado moderno y resistente.

Un lugar para comprar estores enrollables baratos

Comprar estores baratos y a medida de gran calidad es posible con propuestas como la presentada por Estoresamedidabaratos.com. Esta plataforma cuenta con un sitio web intuitivo que proporciona una amplia gama de estores a bajo coste y segmentados por categorías que incluyen todos los tipos de estores previamente mencionados. Por ello, para todas las personas que se preguntan en qué lugar comprar un estor, encontrarán en esta tienda una opción acertada para comprar un estor enrollable online.

Los estores enrollables son una inversión inteligente que se adapta a todo tipo de ventana, pared de cristal o balcón. Tienen una larga vida útil, son higiénicos, económicos, perdurables y su mantenimiento es sencillo.

El Gobierno aclara que "reformulará" las ayudas del decreto anticrisis para dar las respuestas adecuadas

La portavoz del Gobierno y ministra de Política Territorial, Isabel Rodríguez, ha aclarado este jueves que "reformularán" las ayudas del decreto anticrisis para paliar los efectos de la guerra por la invasión de Ucrania, que se van a prorrogar tres meses. Ha explicado que, de esta forma, darán las respuestas adecuadas en cada momento.

Así lo ha trasladado la portavoz en declaraciones a los medios desde Jerez después de que el ministro de Consumo, Alberto Garzón, hiciera alusión a que medidas, como la bonificación en el combustible, lleguen a los que "verdaderamente" lo necesitan y no al conjunto de la población.

Sobre esto, la portavoz del Gobierno ha señalado que "ahora cuando ese decreto --de ayudas para paliar los efectos de la guerra por la invasión de Ucrania-- cumpla su vigencia, lo que hará el Gobierno es reformular estas ayudas para dar las respuestas adecuadas en el momento adecuado".

"La respuesta del Gobierno a la guerra de Ucrania es la manera en la que este Gobierno ha trabajado todas las adversidades", ha afirmado Rodríguez, que ha recordado que "tuvo que enfrentarse a una pandemia, a una crisis sanitaria sin precedentes con unas consecuencias económicas dramáticas y gracias al esfuerzo del Gobierno, en primer lugar para salvar vidas y luego para salvar la economía, hoy estamos celebrando estos magníficos datos de empleo".

En este sentido, Isabel Rodríguez ha añadido que "este es un Gobierno que ha acreditado solvencia en la gestión de crisis, también en la guerra de Ucrania".

"Este Gobierno es, para aquellas personas que peor lo están pasando, una garantía de que tendrán la ayuda del Gobierno, como la están teniendo las personas que hoy se están beneficiando del ingreso mínimo vital, del bono eléctrico y también para los ciudadanos en su conjunto con esos 20 céntimos a litro del combustible o sectores como la agricultura, la pesca", ha manifestado la portavoz, que ha asegurado que cuando el decreto cumpla su vigencia, se reformulará.

La marca de ciclismo albaceteña Ridefyl y su lema de 'somos ciclistas'

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Una de las mejores alternativas a la hora de escoger un espacio donde comprar son las tiendas online que ofrecen servicios y productos de calidad, mediante un trato adecuado.

En este caso, Ridefyl es una empresa conformada por ciclistas que no solo promueven un estilo de vida sobre ruedas, sino que también apuestan por el cambio de las personas a una vida saludable, a través de momentos llenos de diversión, amistad, naturaleza y deporte.

Hoy en día, se ha convertido en una de las compañías favoritas de quienes practican esta disciplina, gracias a sus famosos puños, guantes, calcetines, maillots y culottes, productos con detalles que han sido pensados de forma minuciosa para satisfacer cada necesidad mientras se pedalea. Con el lema “somos ciclistas” hoy son reconocidos a nivel mundial.

Maillots para toda ocasión

En el año 2021, esta empresa hizo el lanzamiento de la primera colección de ropa técnica para ciclismo, llevando a la marca a un nivel superior que se destaca por la alta calidad y los detalles en cada uno de los productos. El nuevo maillot Mahora es un modelo que ha sido diseñado para esta colección primavera/verano y puede ser utilizado tanto en carretera, MTB o Indoor. Además, estéticamente, tiene un patrón ajustado muy moderno, con tejido PerMax, que se caracteriza por ser muy elástico, aumentando la comodidad y la aerodinámica.

Por otro lado, el maillot Zero se destaca por ser seamless (sin costuras), cortado a láser con encaje de piezas, mediante termosellado que se ajusta perfectamente a los brazos, cintura y torso, además, la transpirabilidad es máxima.

De todos ellos, el maillot de entretiempo Letur es el más polivalente, ya que cuenta con el tejido “thermo” bidireccional proporciona calidez cuando la temperatura está baja y, cuando hay calor, ofrece una sensación de frescura. Asimismo, el rango de uso es de 2° C a 15° C, tiene triple bolsillo y banda antideslizante en la cintura.

Crash Replacement para amortiguar el daño después de una caída

Las caídas en el ciclismo son situaciones imposibles de evitar. Independientemente de las medidas que se tomen para prevenirlas. Siempre existe el riesgo de tener una situación desafortunada en la que los ciclistas pueden salir heridos y, con ellos, los daños materiales, como romper el nuevo maillot favorito o cualquier parte de la bicicleta.

Para mitigar estos desagradables escenarios que pueden ser posibles mientras se pedalea, Ridefyl ha implementado el Crash

Replacement que, como su nombre en español indica (reemplazo por accidente), ofrece un gran descuento para renovar el material adquirido con esta marca que ha sufrido daños después de una caída.

Para quienes han hecho compras en un período inferior a 6 meses, el descuento será del 50 % si el pedido tiene entre 6 y 12 meses podrán gozar del 40 % menos del PVP. Además, entre 12 y 24 meses el descuento será de un 30 %. Para disfrutar de esta oferta, es necesario enviar un email a hello@ridefyl.com con las evidencias de los daños que sufrieron los productos de Ridefyl tras la caída.

Belén Esteban presenta su nuevo producto: Gazpacho Kumato

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Belén Esteban es presentadora, un fenómeno televisivo y ahora empresaria. Una mujer hecha a sí misma que no tiene límites y que forma parte de una generación de mujeres sin miedo, capaces de afrontar nuevos retos y ser ejemplo para otras tantas mujeres.

Motivada por su pasión por la gastronomía, Belén continúa con su éxito con su marca: “Sabores de la Esteban”, su propia marca de productos de gazpacho y salmorejo. A los que se suma este año un nuevo miembro a la familia de productos: el Gazpacho Kumato.

Gazpacho Kumato: el más delicioso que hayas probado

Sabores de la Esteban lanza su nuevo producto, el Gazpacho Kumato, ¡probablemente el más delicioso que hayas probado! Elaborado con tomate fresco kumato, que le confiere un toque dulce y único, este producto conquistará tus comidas. Vegano, sin gluten, sin aditivos ni azúcares añadidos, este gazpacho, como el resto de productos de la gama, está elaborado con ingredientes 100% frescos y seleccionados con mucho mimo.

Los ingredientes de las recetas de Sabores de la Esteban

“Sabores de la Esteban” ha elaborado sus productos a partir de hortalizas frescas y de calidad originarias de las huertas españolas de Murcia de Cool Vega Company.

Cada gazpacho se realiza con tomates medianos recién recogidos y seleccionados que aportan color, olor y sabor; pepino y pimiento de la huerta murciana; unas cucharadas de aceite de oliva virgen extra de los campos de Jaén; un toque de vinagre de vino, una pizca de sal y un diente de ajo de cuenca. No contiene gluten y es apto para veganos.

Para el salmorejo se han utilizado tomates medianos recolectados en su punto justo de maduración para que aporten todos los matices de un buen tomate, pan de telera, unas cucharitas de aceite de oliva virgen extra de Jaén, un toque de aceite de girasol, vinagre de vino, una pizca de sal y ajo de Cuenca.

Madrid se convierte en la plaza de Burdeos de la mano de Crus et Domaines de France

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Un evento en el que han participado grandes personalidades de la gastronomía y el vino entre las que destacan el chef José Andrés, Agustín Trapero, sumiller del Four Seasons; Gustavo Garcìa Sommelier, del Mandarín Oriental Ritz o Susana Barros, del Hotel Santo Mauro.

La place de Burdeos es el Wall Street de los vinos. No es para menos, puesto que allí se comercializan, desde hace cuatro siglos, los grandes caldos de la historia, los Burdeos. Todos los años en primavera se venden en primeur (en primicia) los vinos de la vendimia anterior. Se trata del mayor espectáculo del mundo en la comercialización de los grandes vinos. Los Châteaux de la zona ofrecen en primeur su vino embrionario, un vino en pleno proceso de maduración que todavía permanece en barrica, del que los grandes enólogos ya pueden predecir su calidad. De forma exclusiva, en la place de Burdeos se negocian precios y cantidades de vinos que, dada su calidad, muchas veces se adquieren incluso como inversión. La entrada a ese Wall Street del vino es un privilegio que poseen pocas empresas en el mundo.

Después de cuatro siglos de tradición, en 2020 la pandemia obligó a cerrar la plaza por primera vez en su historia, de manera que los negociants se vieron obligados a tirar de ingenio. Así, la bodega Crus et Domaines de France (CDF), propiedad de la Familia Helfrich que se encuentra entre los cinco primeros négociants autorizados en operar en la Plaza de Burdeos decidió modificar la tradición. “Si los compradores no podían acceder a la plaza, nosotros decidimos trasladarla a sus ciudades”, confiesa Laurence Helfrich, directora comercial y de marketing de Les Grands Chais de France.

Tras el éxito obtenido, Crus et Domaines de France, bodega perteneciente al grupo Les Grands Chais de France que controla un mercado anual de 500 millones de botellas y es el número uno en exportación de vinos franceses a 173 países, decidió dar una vuelta de tuerca más. Por primera vez en la historia, la avanzada de Burdeos ha aterrizado en España. “Los primeurs de Burdeos es un evento muy exclusivo en Francia”, explica Paola Cuadrado, directora comercial de CDF en España y Portugal. “Viendo el éxito de las primeras salidas en Francia, me puse como objetivo ofrecer a nuestros clientes españoles la oportunidad de catar los vinos de Burdeos en primeurs. Muchos todavía no trabajan este tipo de gama premium. Para catar y trabajar con los vinos de Burdeos hay que entender su funcionamiento y su evolución en los últimos años. Así que lo vi claro, había que traer la avanzada a Madrid y de la mano de Olivier Poussier ofrecer a los especialistas dos masterclass en las que el Mejor Sumiller del Mundo del año 2000, crítico para la RVF (Revue des Vins de France) y miembro del jurado del Mejor Sumiller del Mundo, explicara como es la cosecha de 2021”.

Por la plaza de Burdeos madrileña han pasado grandes personalidades de la gastronomía entre los que destacan el chef José Andrés; Manuel Jiménez, Mejor Sumiller de 2017; Agustín Trapero, Chef Sumiller del Four Seasons; Susana Barros, del Hotel Santo Mauro, el equipo de sumillería del grupo Paraguas con Bosco Padín o los críticos Víctor de la Serna y Juancho Asenjo.

“Hemos tenido una aceptación estupenda, con un 98% de asistencia de los invitados y esto en Madrid en el mes de mayo es todo un hito. Deseo que Madrid pueda convertirse en el escenario de los primeurs de Burdeos de la península ibérica, por su centralidad y su conexión internacional, de ahí que esperamos repetir la experiencia el año que viene “, recalca Cuadrado

Los burdeos de 2021

Sostiene Olivier Poussier que 2021 “ha sido un año complicado para el vino de Burdeos porque tras pasar un mes de marzo templado, con 23 grados de media, las heladas de abril complicaron el proceso”. Lo cierto es que los caldos de la cosecha del 21 rezuman una graduación moderada “no pasa de los 13,5 grados”, que es absolutamente “lo opuesto a lo que cabría esperar con el calentamiento climático”, matiza el mejor sumiller del mundo. Con tanto cambio de temperatura, el rendimiento ha sido bajo, “casi un 20º% de lo habitual en esta denominación”. Otra sorpresa que presentan los vinos de Burdeos del 21 es que son caldos mucho más ligeros y frescos de lo que lo que pueda establecer el imaginario popular. “Sorprenden porque no son vinos ni pesados, ni densos”, algo que Poussier considera como “un reencuentro con el clasicismo bordelés”.

Las arañas vasculares en cara y varices de la mano de Centro de Estudios Vasculares de Madrid

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La enfermedad varicosa es una alteración que se presenta por un flujo alterado de la sangre, el cual hace que las venas superficiales adquieran un aspecto anormalmente tortuoso. Esta enfermedad afecta a una buena parte de la población mundial y, aunque puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, son estas últimas las que más la padecen. Se estima que un 80% de mujeres en todo el mundo presentan algún grado de enfermedad varicosa, por lo que es necesario brindar el acceso oportuno a tratamientos que detengan o disminuyan el problema.

Si bien la mayoría de alteraciones en las venas se presentan en las piernas, otras partes del cuerpo como la cara también se ven afectadas por la mala circulación. En ese sentido, clínicas expertas en tratamientos cardiovasculares como el Centro de Estudios Vasculares de Madrid, han diseñado planes completos para eliminar varices y arañas vasculares en la cara, que se enfocan en mejorar las funciones del sistema venoso, con el objetivo de solucionar un problema que además de afectar el físico de las personas, puede desencadenar una afectación de salud mucho mayor.

Varices y arañas vasculares en cara

Las varices en las piernas, por ejemplo, se producen por un estancamiento de la sangre, el cual provoca una vena ancha, alargada y sin tonicidad. Algunos factores hormonales en el embarazo o la menopausia, la obesidad, pasar mucho tiempo de pie o algunas predisposiciones genéticas, pueden ser determinantes para la aparición de enfermedades vasculares como las varices que, si bien no ponen en peligro la vida de las personas, pueden presentar síntomas como hinchazón, dolor en las extremidades y cambios en la coloración de la piel.

A diferencia de las varices, las arañas vasculares en la cara no aparecen, necesariamente, por un estancamiento en el flujo, sino que se hacen visibles por un cambio en la presión sanguínea. Pueden hacerse evidentes por diferentes causas, incluida el uso frecuente de cosméticos irritantes o vencidos. Esta patología también se conoce como cuperosis, su patrón de coloración varía entre azulado y rojizo, y suele afectar con más frecuencia a las personas con pieles sensibles y delgadas.

Patologías con posibilidad de tratamiento

Aunque no existe una cura definitiva para la enfermedad varicosa, si es posible disminuir e incluso eliminar las venas varices o las arañas vasculares en la cara con procedimientos sencillos y efectivos, los cuales están diseñados para mejorar el aspecto de los vasos y venas, así como para impactar positivamente en algunas funciones del sistema venoso. El Centro de Estudios Vasculares de Madrid, además de ofrecer los tratamientos más novedosos para combatir estas patologías, también orienta y aconseja a los pacientes en técnicas que ayudan a prevenir la aparición de nuevas arañas o varices.

Por ta motivo, esta clínica especializada invita a todos los interesados en conocer el estado de sus venas a que agenden una sesión de valoración gratuita en su página web, buscando que su problema vascular no se agrave con el tiempo y les genere consecuencias irreversibles para su salud o su calidad de vida.

A toda costa, el show de la mano del Comandante Lara

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Las personas deben tomarse un tiempo para despejar la mente y relajarse, dejando las ocupaciones a un lado y apartando el estrés y ansiedad que provocan las tareas del día a día. El teatro puede ser una óptima alternativa para pasar un momento diferente y agradable en compañía de amigos y familiares.

En este sentido, el próximo 17 de junio en Archena, el Comandante Lara presentará su monólogo "A toda costa", para hacer reír a todos los presentes. Las entradas para el show pueden adquirirse en la plataforma online Entradas Total.

 “A toda costa”, el nuevo show de monólogos del Comandante Lara que promete hacer morir de la risa

El Comandante Lara, reconocido cómico y artista andaluz, se ha convertido en un auténtico fenómeno mediático en los últimos años. El próximo 17 de junio, todas aquellas personas que lo siguen podrán disfrutar de “A toda costa”, un show de monólogos en el que, como siempre, destacará su humor directo, arriesgado, que toca cosas comprometidas y que hará que los asistentes al evento no puedan parar de reír ni un solo segundo.

Luis Lara Ramos estará acompañado de Jesús Tapia y Vicente Ruidos, un trío que hará de las suyas para que nadie se arrepienta de haber asistido al show. Cabe destacar que los últimos dos artistas participarán de teloneros de manera intercalada durante la obra de teatro.

Como un aperitivo del show, se puede decir que Luis Lara, ejerciendo de Comandante, llevará la voz cantante y hablará al público de cómo es la relación con su cuñado Ramiro, de su situación tras separarse de su novia y de los problemas para entablar una nueva relación con otra chica tras haberse quedado soltero y sin compromiso.

Ya se pueden obtener las entradas para “A toda costa”

Faltan muy pocos días para que se lleve a cabo la presentación del Comandante Lara. Las entradas se pueden adquirir desde la comodidad de la casa u oficina a través de la página web Entradas Total, por un total de 15 euros por persona.

Por tanto, aquellas personas que necesiten una dosis de risas y no quieran perderse el show del Comandante Lara en la Plaza Valle de Ricote a las diez de la noche, ya pueden comprar sus entradas.

Archena celebrará este año sus fiestas del Corpus por todo lo alto, pues contará con actuaciones de artistas nacionales reconocidos y destacados como el Comandante Lara, y conciertos de también Sergio Dalma e India Martínez.

Yolanda Díaz anuncia que darán a conocer "en breves días" la ley que "reformula" el trabajo doméstico

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La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha anunciado que el Gobierno dará a conocer "en breves días" la ley que reformula el trabajo doméstico en España con un planteamiento "más extenso" que el Convenio 189 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), que protege a los empleados y empleadas del hogar.

"Otra de las normas que van a conocer con carácter inmediato, no solo es la ratificación del 189, que se queda parco, sino la ley que reformula el trabajo doméstico en España, en breves días lo van a conocer, saldrá la norma rápidamente y el objetivo no solo es lo que dice el 189 sino hacer una extensión de derechos a las trabajadoras del hogar en nuestro país", ha explicado Díaz este jueves en la Comisión de Trabajo, Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, en el Congreso de los Diputados.

Además, la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social ha avanzado que "el planteamiento" de esta ley "va a ser más extenso que el Convenio 189 de la OIT".

El convenio sobre los trabajadores domésticos fue aprobado en el Consejo de Ministros en abril y remitido a las Cortes Generales. Según explicó el Ministerio de Trabajo el pasado mes de mayo, el trámite de ratificación se estima que durará unos meses y tras el verano podría estar todo preparado para ser depositado en Ginebra. Mientras tanto, la ministra ya adelantó que estaban trabajando en las adaptaciones normativas que exige este instrumento internacional.

¿Cuáles son las ventajas de las losetas fotoluminiscentes a la hora de balizar los espacios?, por Abadecom

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La loseta fotoluminiscente se utiliza en zonas sin iluminación o pobremente iluminadas. Se ha convertido en uno de los productos de señalización más usados en la actualidad, como, por ejemplo, para balizar rutas turísticas, escaleras, pistas deportivas, carriles de bici y rutas arqueológicas y astronómicas. Se trata de un producto ampliamente utilizado en distintos sectores, debido a su efectividad a la hora de señalizar y balizar lugares.

Abadecom es una empresa especializada en la distribución de este tipo de productos. A través de esta firma las personas o empresas pueden adquirir losetas luminiscentes de última generación en distintos tipos y formas y para diferentes aplicaciones.

¿Por qué es importante el uso de losetas fotoluminiscentes?

Contar con elementos que aporten visibilidad a lugares poco iluminados o en total oscuridad es fundamental para evitar accidentes, sobre todo en lugares de tráfico de vehículos y que converjan con ciclistas o peatones. Las losetas fotoluminiscentes son una de las mejores alternativas para ello a la hora de garantizar la seguridad de los usuarios. Además, su balizamiento es mucho más agradable que la de otros elementos. Por otro lado, se trata de un recurso muy práctico.

Para colocarla, solo debe fijarse a cualquier superficie a través de la resina de fijación, y se activa fácilmente con luz solar o artificial.

Abadecom: la calidad de las losetas fotoluminiscentes

Las losetas fotoluminiscentes están fabricadas a partir de lo último en tecnología y materiales. Esto les permite garantizar visibilidad en cualquier ambiente durante al menos 12 horas y así lo corroboran los certificados de luminancia con los que Abadecom cuenta. Además, es muy resistente y soporta bien los golpes, así como las condiciones adversas del exterior, como los rayos ultravioletas, salitre o lluvia. Otra de sus características es que puede resistir temperaturas que van desde los -15 °C hasta los 50 °C.

Por otro lado, Abadecom no solo se preocupa por ofrecer lo mejor a sus clientes, sino también al medioambiente. Por ello, sus productos son de fabricación ecológica y respetuosa con el planeta. Parte de su propósito consiste precisamente en aprovechar los residuos, para que por medio del reciclaje se les dé una nueva vida útil y así se contribuya a la reducción de desechos.

Los usuarios interesados en adquirir una loseta luminiscente de Abadecom pueden consultar todos los detalles en la página web de la empresa. Ahí podrán comprobar las diferentes formas y tamaños de este tipo de producto para elegir aquel que se adapta más a sus requisitos.

Según miembros del ecosistema Real Estate Business School, el coliving ya es una realidad en el sector inmobiliario español

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En sus inicios, el concepto de coliving surgió a raíz de la amplia oferta de empleo en grandes ciudades como San Francisco, en Estados Unidos, que rápidamente enfrentaron problemas residenciales al no poder cubrir la demanda de pisos, generada por los jóvenes profesionales.

En los últimos años, este fenómeno ha ido ganando popularidad en países de Europa, donde inversores y empresas del sector inmobiliario han puesto su foco, considerando que se trata de una forma de adaptar el mercado a las necesidades actuales de la sociedad.

Desde Real Estate Business School (Rebs) como pioneros en Madrid en el desarrollo de talento y generación de oportunidades en un sector tan competitivo y cambiante, como lo es el inmobiliario, han tratado el tema del coliving desde noviembre del año 2019 y, más recientemente, celebraron una jornada bajo el tema "El coliving, una realidad en el sector inmobiliario español", donde contaron con la participación de D. Mariano Fuentes Sedano, Concejal Delegado del Área de Desarrollo Urbano del Excmo. Ayto. de Madrid. En su intervención, abordó asuntos como la modificación de las normas urbanísticas, licencias, reducción de plazos, simplificación de trámites y seguridad jurídica necesaria para el desarrollo de esta tendencia.

Cómo se ha adaptado el coliving en el sector inmobiliario español

Después del éxito del coworking, el coliving se ha estado proyectando como el nuevo éxito residencial en los proyectos inmobiliarios. En estos espacios, la población en general, pero especialmente los jóvenes, pueden compartir un lugar de trabajo y, además, un hogar donde seguir compartiendo experiencias profesionales y laborales.

En este sentido, Fuentes Sedano ha hablado sobre la importancia de la modificación de las normas urbanísticas con el fin de sentar las bases para los cambios de uso de local u oficina a vivienda y, así, poder iniciar las obras en un corto plazo, con la máxima seguridad jurídica del Ayuntamiento de Madrid. A su vez, ha destacado que esta modificación, con efectos prácticos en materia de licencias, permitirá a los promotores obtener financiación por parte de la banca.

Las ventajas del coliving

El coliving en Madrid se ha convertido en la solución para quienes buscan una vivienda para una estancia temporal. Su implementación ha minimizado el impacto de la construcción de edificaciones en el medioambiente y sus habitantes. Por lo tanto, se puede considerar como una alternativa a las formas de ocupación de vivienda tradicionales, sin que sea necesario atender la demanda de solicitantes con nuevas construcciones, lo cual reduce el tiempo y la inversión. Se trata de una alternativa que, además, fomenta la socialización de los ocupantes en sus áreas comunes, teniendo en cuenta que generalmente sus habitantes presentan características y ocupaciones afines.

Isabel Rodríguez recuerda a Podemos que los contratos de la OTAN se aprobaron en el Consejo de Ministros con ellos delante

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La portavoz del Gobierno y ministra de Política Territorial, Isabel Rodríguez, ha recordado que los contratos de la OTAN, criticados desde Unidas Podemos, se aprobaron en el Consejo de Ministros "y los acuerdos del Consejo de Ministros lo son de todo el Gobierno".

"Cada uno en el ámbito de los partidos puede llevar la táctica o la estrategia que considere oportuna", pero "la política, cuando pasamos a formar parte de la institución tiene que distinguir muy bien lo que es los actos de partido, los comunicados, de lo que son los actos institucionales", ha añadido la portavoz del Gobierno, que ha afirmado que "conviene no confundirlos", así como que "esto es de básico de Gobierno".

Rodríguez ha puesto en "valor" la "absoluta transparencia, la ejemplaridad de este Gobierno", recordando que "se cumplen ahora cuatro años de que Pedro Sánchez presentara esa moción de censura para acabar con la corrupción del PP y devolver la dignidad y la ejemplaridad a la política española".

Así, ha añadido que en el caso de los contratos de la OTAN, "como en todos", el Gobierno "cumple con la legalidad", además de recordar que se aprobó en el Consejo de Ministros, cuyos acuerdos "son de todo el Gobierno, de una formación y de otra".

La portavoz del Gobierno ha resaltado la celebración de la cumbre como "un hecho muy importante para los intereses de nuestro país, además en el contexto internacional va a ser una cumbre histórica para dar respuesta de toda la comunidad internacional a esa guerra de Putin en Ucrania". "Conviene que hagamos un esfuerzo por mantener el liderazgo en la política internacional que ejerce el presidente del Gobierno", ha añadido.

Cómo rebozar los mejillones para quedar como un chef

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Los mejillones son un plato muy sencillo que siempre triunfa en cualquier ocasión. No necesita de apenas ingredientes y se tarda muy poco en realizarlo. Como puedes observar, todos son ventajas. Además, estos moluscos no son muy caros y los puedes comprar congelados para que sean más baratos.

Este plato lo puedes poner como acompañamiento de uno principal o como un entrante. Te vamos a enseñar todos sus trucos para que te salga de rechupete. A continuación, te mostramos cómo rebozar los mejillones.

LOS BENEFICIOS DE LOS MEJILLONES

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad

Los mejillones son ricos en potasio. Este nutriente ayuda a que los nervios y los músculos se comuniquen entre sí. También contienen una gran cantidad de la vitamina B 12, que ejerce como un fuerte antidepresivo. Al ser marisco es una fuente de proteínas y ácidos grasos Omega 3. Estos moluscos son un alimento muy completo, ya que incluyen zinc o vitamina C, entre otros nutrientes destacables…

LAS MIL Y UNA FORMAS DE COCINAR MEJILLONES

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad

Los mejillones se caracterizan por pertenecer a la familia de las almejas y moluscos en hábitats tanto de agua salada como de agua dulce. Pueden ser considerados como los hermanos pobres de otros grandes mariscos, pero su precio más bajo en comparación de otros mariscos hacen que sea un alimento del que se puede echar mano para una comida. Se pueden comer cocidos, ahumados, fritos, a la parrilla o al vapor. En esta ocasión, vamos a aprender a rebozarlos...

LA LIMPIEZA DE LOS MEJILLONES

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad

Antes de empezar con la receta, tienes que limpiar los mejillones. Con la ayuda de un cuchillo quítale todas las barbas que tengan. Puedes hacerlo debajo del grifo para que estos residuos se vayan de una forma más sencilla. No hagas este paso si no vas a cocinar a los moluscos, ya que en este caso se morirán y no podrán ser consumidos. Si alguna concha esta rota, retírala y no la cocines.

COCINA LOS MOLUSCOS AL VAPOR

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad
Foto: YouTube

Una vez limpios, coloca a todos los mejillones en un recipiente para cocinarlos al vapor. Echa un vaso de agua y ponle la tapa a la cazuela. Deja que se hagan durante unos minutos a máxima potencia. Notarás que ya están en su punto cuando sus conchas se hayan abierto. Retíralos del fuego y espera a que se enfríen para continuar con la receta.

CUELA EL CALDO QUE HAN SOLTADO

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad
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Los mejillones habrán soltado su jugo. Este líquido debes pasarlo por un colador para evitar que hayan impurezas en él. El caldo lo vamos a emplear en uno de los próximos pasos de la receta. Lo siguiente que tienes que hacer es sacar la carne de los moluscos de las conchas. No tires estas partes, porque las vamos a necesitar para colocar el rebozado.

CORTA LOS MEJILLONES

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad
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Cuando hayas separado los mejillones de sus conchas, pica la carne. Puedes utilizar unas tijeras para que te resulte más sencillo que con un cuchillo. Reserva los trozos para cuando los necesitemos más adelante. Por otro lado, echa tres cucharadas de aceite de oliva en una sartén y espera a que se caliente. Vamos a comenzar a realizar la salsa bechamel...

LA BECHAMEL DE LOS TIGRES

bechamel
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Pica una cebolla en trozos muy finos y échalos a la sartén cuando el aceite de oliva esté caliente. Deja que se dore durante unos minutos, momento en el que le tienes que añadir la harina. Remuévelo bien para que se vayan mezclando. Cuando la harina se haya tostado, incorpórale la leche poco a poco y vete removiendo con unas varillas. No dejes de mover la mezcla para que la bechamel no coja grumos.

EL TRUCO INFALIBLE DE LA BECHAMEL

bechamel
Foto: YouTube

Cuando la leche se haya emulsionado con la harina y la cebolla, añádele el caldo de los mejillones. Este truquillo va a darle una nota de sabor muy potente a la bechamel. No dejes de remover hasta que desaparezcan todos los grumos. En ese momento, tienes que añadir sal, pimienta, perejil picado, pimentón y la carne de los mejillones. Mézclalo todo bien hasta que el conjunto se separe de las paredes de la sartén.

EL RELLENO DE LOS MEJILLONES

bechamel
Foto: YouTube

Deja que la bechamel se enfríe y cuando haya cogido consistencia, vete rellenando las conchas de los mejillones. Utiliza una cuchara para repartirlo bien por todo el recipiente. Cuando tengas todos rellenos, tápalos con papel film y déjalos que repose durante al menos dos horas en la nevera. El último paso es el rebozado...

EL REBOZADO DE LOS MEJILLONES

Cómo rebozar los mejillones para que todos alucinen esta Navidad
Foto: YouTube

Una vez que hayan reposado, tienes que rebozarlos en tres fases. En primer lugar, empapa los mejillones en harina para después pasarlos por huevo batido y, por último en pan rallado. Ya solo te queda freírlos en abundante aceite hasta que el rebozado coja un color dorado. Puedes congelarlos si has hecho muchos. Ya has realizado los mejillones rebozados, más conocidos como tigres.

Se cumplen 9 años de la obligatoriedad de obtener el Certificado Energético para vender o alquilar una vivienda

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Los gobiernos de todo el mundo están poniendo énfasis en la puesta en práctica de hábitos y costumbres para combatir el cambio climático. En este sentido, las legislaciones apuntan al ahorro de energía e impulsan a los propietarios de viviendas a realizar obras de eficiencia energética a través de subvenciones y reducción de impuestos.

Asimismo, en España es obligatorio desde junio de 2013 obtener el Certificado de Eficiencia Energética para poder alquilar o vender un inmueble o local, para lo cual la firma Vatios Verdes se encarga de realizarlo en Zaragoza, Huesca y Teruel.

Expertos en realización del Certificado de Eficiencia Energética en la Comunidad Autónoma de Aragón

La eficiencia energética en los hogares está vinculada a reducir el consumo de energía y las emisiones de dióxido de carbono, manteniendo los servicios y sin disminuir la calidad de vida, pero al mismo tiempo, protegiendo el medioambiente y propiciando la sostenibilidad. Para tal fin, es obligación del propietario contar con un servicio técnico que certifique dicha condición de la vivienda a través del Certificado Energético. El mismo tiene una validez de 10 años e indica las calificaciones de emisiones y de consumo que ha obtenido el inmueble.

La consultoría energética Vatios Verdes cuenta con amplia experiencia en la certificación energética, visitando la propiedad del cliente cualquier día de la semana, con un precio que va desde los 90 euros, según las características de la misma, y entregando una copia del Certificado de Eficiencia Energética en menos de 48 horas. A su vez, se encargan de registrarlo en el Gobierno de Aragón sin coste adicional.

Las obras de eficiencia energética y sus deducciones

La Agencia Tributaria española ha aprobado deducciones sobre el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) para las refacciones realizadas con el objetivo de potenciar la eficiencia energética en edificios residenciales y viviendas habituales, alquiladas o a la expectativa de alquiler. Estos beneficios deben acreditarse a través del Certificado de Eficiencia Energética una vez que las obras hayan finalizado. Esto posibilita a los titulares de los inmuebles deducir los honorarios de los obreros, los gastos de ejecución y la inversión en equipos y materiales, entre otros costes.

De esta manera, se restará de la cuota estatal del IRPF un 20 % por las obras que reduzcan el consumo de refrigeración y calefacción, y un 40 % a las que bajen los niveles de consumo de energía primaria y las que mejoren su calificación energética.

Por lo tanto, solicitar la realización del Certificado Energético mediante el servicio de Vatios Verdes es una alternativa ideal para adaptar una propiedad a los requerimientos del cuidado medioambiental y evitar sanciones por parte de la administración de la Comunidad Autónoma de Aragón.

Marín promete rebaja del 30% en cuota de autónomos sin acceso a tarifa plana y eliminar el Impuesto de Patrimonio

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El cabeza de cartel de Ciudadanos a las elecciones del Parlamento de Andalucía de 19 de junio y vicepresidente de la Junta de Andalucía, Juan Marín, ha anunciado este jueves dos promesas en caso de gobernar, a horas del inicio de la campaña electoral. Marín ha ofrecido una rebaja del 30% en la cuota de los autónomos que no pudieron acceder a la llamada tarifa plana y la eliminación del Impuesto de Patrimonio en Andalucía.

Los anuncios de Marín los ha hecho durante su participación en Sevilla en un desayuno informativo de 'Fórum Europa. Tribuna Andalucía', donde ha sido presentado por el vicesecretario general de su partido y portavoz adjunto en el Congreso, Edmundo Bal.

El vicepresidente de la Junta ha cifrado la ayuda para los autónomos en una cantidad de 1.200 euros anuales durante cuatro años, "o pagar 200 euros en vez de 300", después de recordar que impulsaron en Andalucía la tarifa plana para los autónomos en 2017 desde la oposición, de 60 euros, al tiempo que ha reivindicado los 52 millones de euros destinados a 560.000 autónomos en Andalucía, dentro de la tarifa plana, medida que ha considerado "ha llevado a Andalucía a ser la Comunidad con más autónomos de España".

Con la idea de tender una mano "a toda la gente que se ha quedado fuera, por condicionantes para acceder a la tarifa plana", Marín ha defendido esa rebaja del 30% en la cuota de los autónomos por creer que "eso ayuda" y considerar que los potenciales beneficiarios pueden "sentir que la Administración es sensible".

Además de esa reducción para los excluidos de la tarifa plana, Marín ha trasladado la extensión de "la tarifa plana un año más, hasta 3 años para los nuevos autónomos".

"En Ciudadanos vamos a seguir trabajando para mejorar la situación de los autónomos andaluces, que son un auténtico motor de empleo en toda España", ha sostenido Marín, partidario de que "no podemos castigar a los trabajadores por cuenta propia que emprenden ni perjudicar a aquellos que han logrado continuar su trabajo a pesar de las dificultades".

De igual forma, Marín se ha declarado partidario de eliminar el Impuesto de Patrimonio, del que ha recordado que supone 92 millones de euros anuales para las arcas andaluzas, mientras se ha relativizado su repercusión en un Presupuesto de la Junta de Andalucía de 43.000 millones.

La eliminación del tributo la ha situado en la línea de "nuestra política fiscal liberal", que ha retratado en "facilitar el ahorro a los ciudadanos andaluces", así como ha abogado por "seguir avanzando y mejorando" con la referencia de que "los andaluces paguen menos impuestos que la media nacional, como ya hemos conseguido con el IRPF o Sucesiones gracias a Ciudadanos".

El candidato de Cs a la Presidencia de la Junta de Andalucía ha esgrimido la trayectoria de su partido en el ámbito fiscal tras apuntar que en 2017 llevaron al Parlamento andaluz establecer un mínimo exento de un millón de euros en el Impuesto de Sucesiones y Donaciones, por lo que ha recordado que "el PP votó en contra y ahora Sucesiones y Donaciones parece que lo ha conseguido el PP", al tiempo que ha rechazado "subir la presión fiscal con medidas populistas y que los ciudadanos tengan que pagar las consecuencias de la clase política".

El candidato de Cs y vicepresidente de la Junta ha blandido que en Andalucía se ha demostrado que se puede "recaudar más bajando la presión fiscal", por lo que ha instado a "no apretar las clavijas a los mismos" y ha esgrimido la evolución de la Comunidad en competitividad fiscal, que ha pasado del puesto 16 al 5, para abogar entonces por "trabajar para esa gente, no para tu partido" y colegir que "si no me quieren votar, que no me voten".

Marín ha defendido que en Andalucía "llevamos tres años creciendo por encima de la media nacional, con convergencia con el resto de Andalucía, del resto de Europa" y ha presentado unas cifras de crecimiento de Andalucía para el ejercicio entrante de un 4,4%, dos décimas por encima de la media nacional, convencido de que "hoy las políticas las hacen los empresarios, los autónomos, los sanitarios y nosotros nos dedicamos a poner las herramientas".

Ascenso al panorama nacional del programa DEMODA TV, presentado por la influencer cultural Miriam Victòria

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Uno de los programas televisivos que más ha crecido en los últimos tiempos es DEMODA TV, presentado por la influencer cultural Miriam Victòria.

Sus emisiones comenzaron en mayo de 2021 por el canal 25 TV Televisión de Barcelona y durante su segunda temporada ha logrado alcance nacional a través del Grupo Cadena Media TV, que cuenta con más de 55 televisiones distribuidas por toda España.

El programa aborda distintos contenidos desde una perspectiva cultural. En este sentido, se desarrollan temas de actualidad en relación con la moda y las tendencias, el cine, la belleza y los estilos de vida. También cuenta con una sección destinada a la difusión de libros, en la que Miriam Victòria entrevista a distintos autores.

Las emisiones pasadas de DEMODA TV están disponibles en YouTube

Actualmente, todos los contenidos de DEMODA TV, programa impulsado por la Asociación Moda Cataluña y Baleares, se pueden recuperar en el canal del mismo nombre disponible en YouTube. De esta manera, es posible acceder a todas las secciones, que han generado un interés creciente en un gran número de seguidores. Esto se debe a que los temas tratados siempre han respondido a las tendencias del momento.

Durante la primera temporada, Miriam Victòria ha entrevistado a personajes de gran popularidad como Paz Padilla, Cristina Brondo, Mónica Cruz o Manu Tenorio, entre otros. Erik Putzbach ha sido inicialmente una de las voces colaboradoras del programa, abordando en sus apariciones los temas de actualidad y los tópicos de cada semana. Además, en algunas de las emisiones se ha llevado a cabo una conexión entre Barcelona y Madrid gracias a Marta de Pablo.

Los temas tratados en cada programa han sido sumamente variados. La temporada comenzó con un especial sobre el vínculo entre la moda y la pandemia y finalizó con una extensa entrevista al estilista Alberto Cerdán. En medio, la influencer cultural Miriam Victòria y sus colaboradores e invitados han tratado temas relacionados con el vestir, las redes sociales y las nuevas formas de comunicación, como por ejemplo, los podcasts.

Novedades para la nueva temporada de DEMODA TV

El objetivo del programa para su nueva temporada es entretener e informar a un público general interesado por la moda y los estilos de vida. Habrá nuevos formatos y más invitados. El foco estará puesto en los agentes que conforman la industria de la moda, como por ejemplo, diseñadores y estilistas. Además, según ha comentado Miriam Victòria, después del verano se producirán nuevos ascensos que todavía no se pueden desvelar.

DEMODA TV, conducido por Miriam Victòria, es un programa televisivo que, a través de una mirada centrada en lo cultural, aborda distintos temas vinculados con la moda, las costumbres y los estilos de vida, para interés de una comunidad de seguidores que es cada vez más grande.

ADHESIVOSEMBARRADOS, también diseña las prendas para ir al HELLA Rally

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Durante la última semana del pasado mes de mayo, muchos de los pilotos aficionados al trail participaron en la HELLA Rally, la cual tuvo lugar en Grecia.

De hecho, prácticamente, todos ellos prepararon su equipamiento off road personalizado para el día de la carrera, y gran parte lo hizo a través de ADHESIVOSEMBARRADOS. Esta es una tienda española que se especializa en la venta de adhesivos y accesorios exclusivos para motos, principalmente de off road. Allí, tanto los participantes, como cualquier otra persona amante del off road, pueden encontrar todo lo necesario para preparar su imagen y su moto a la hora de correr.

El equipamiento necesario para el off road

La práctica del trail se ha vuelto muy popular, principalmente porque se trata de una actividad que no solo está cargada de adrenalina y de sensaciones fuertes, sino que, además, está creada para llevar al límite las habilidades y destrezas del piloto y su moto. No obstante, para practicar este deporte de una manera segura, se debe contar con el equipamiento necesario para hacerlo, y este se puede encontrar en empresas especializadas como ADHESIVOSEMBARRADOS.

Esta es una empresa en la que se encuentra disponible lo último en diseño en prendas personalizadas para el off road, kits de adhesivos para motos, fundas de asientos, ropa personalizada casual, y mucho más. Pero además de eso, la compañía también destaca por su servicio de personalización con atención personalizada, permitiendo que prácticamente todo su catálogo se pueda solicitar a medida.

Este se ha convertido en uno de los sitios ideales donde los pilotos pueden encontrar su equipamiento off road personalizado.

Tienda online que permite comprar de forma sencilla y rápida

El sitio web de ADHESIVOSEMBARRADOS es una página en la que hacer el pedido del producto y comprarlo es sumamente sencillo y rápido. Lo primero que hay que hacer es acceder a su web para ver todo su catálogo de equipo y productos disponibles. Después, solo hay que escoger el modelo y la marca de la moto que posee el usuario. Una vez completados estos dos pasos, el cliente podrá personalizar el producto según sus necesidades, gustos y presupuesto. Podrá elegir desde el color y material, hasta la estampación de marcas y nombres de patrocinadores. El alto nivel de personalización que ofrece esta compañía es una de las principales razones por las que muchos profesionales del off road prefieren comprar en ella.

El tiempo de diseño y personalización de cada pedido dependerá, principalmente, del tipo de producto. Sin embargo, sus profesionales trabajan para entregarlos lo antes posible, sin dejar de prestar atención a factores como la calidad o el diseño.

Llop defiende la postura del Gobierno ante la prostitución que es "claramente abolicionista"

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La ministra de Justicia, Pilar Llop, ha defendido este jueves la postura del Gobierno central ante la prostitución en España que es "claramente abolicionista" y "no" prohibicionista porque ha señalado que si se quiere una sociedad democrática "no puede ser que los cuerpos de las mujeres sean considerados como un objeto de consumo".

En este sentido, ha apuntado que el compromiso del Gobierno español es el de la "abolición de la prostitución", es la "idea", ha dicho, ya que ha considerado que la prostitución "es una piedra angular que perpetúa al machismo" en la sociedad actual.

"Creo que las mujeres nunca vamos a ser vistas iguales mientras exista la prostitución, por eso es tan importante que eliminemos esa parte de la estructura patriarcal de las mujeres que es el sistema prostitucional", apuntilló en una entrevista a la Cadena Ser y donde se remitió a la Proposición No de Ley aprobada en marzo en el Parlamento de Canarias donde se instaba al Gobierno central a hacer alguna normativa para la abolición de la prostitución.

Así, ha querido puntualizar que lo que se quiere "no es un sistema prohibicionista, es un sistema abolicionista", subrayando la importancia de "diferenciar porque el prohibicionismo lo que persigue es que se radique la prostitución pero yendo también en contra de las mujeres que son prostituidas".

Por contra, añadió, la abolición busca centrarse "en las mujeres", en los "itinerarios que permitan que se combatan primero las causas que obligan a las mujeres a prostituirse pero también" las "alternativas de carácter integral, de carácter real" para que puedan reinsertarse laboral y socialmente, así como "su protección, se mejoren las medidas de atención y, sobre todo, su reparación".

Por otra parte, en relación a los delitos de tráfico de seres humanos y de trata de seres humanos, ha apuntado que este miércoles ha firmado tres tratados internacionales con la República de Nigeria para "luchar más eficazmente contra el crimen organizado y contra las mafias y los tratantes", además de cualquier otro tipo de delito, ya que ha afirmado que "muchas víctimas de tratas son captadas en Nigeria".

Estos tres tratados recogen la asistencia judicial en materia penal, de extradición y de condenados, calificando lo suscrito de "casi histórico" porque no había convenios de este tipo con Nigeria.

En relación con ello también ha expuesto que desde el Ministerio que lidera se trabaja en una ley integral que aborde "todos los aspectos", tales como penales o ayudas sociales, porque son delitos "muy complejos y es importante" que se haga una legislación integral de "todos los tipos de tratas porque está la de explotación sexual, que es muy importante, pero también hay trata con fines de mendicidad, laboral, de trasplante de órganos", entre otros, todos ellos delitos de una "gravedad extrema".

Bal señala que la alternativa a Ciudadanos en Andalucía es "la corrupción del PP y el cabreo de Vox"

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El portavoz adjunto de Ciudadanos en el Congreso, Edmundo Bal, ha indicado este jueves que la alternativa a la formación 'naranja' en Andalucía es "la corrupción del PSOE, el lío, el cabreo y la antipatía de Vox y la Gürtel del PP", de cara a las elecciones del 19 de junio en la Comunidad Autónoma.

En una intervención en el Nueva Economía Fórum, Bal ha contrapuesto las "alternativas" existentes para los comicios con Ciudadanos, partido que ha dicho que representa "el progreso, el futuro, la gestión y el buen hacer", todo ello encarnado en el vicepresidente de la Junta de Andalucía y candidato 'naranja', Juan Marín.

El también vicesecretario general de Ciudadanos ha aprovechado su intervención para loar la figura de Marín, al que ha dedicado adjetivos cariñosos y del que ha asegurado que es un hombre que "ha hecho milagros" en su gestión en la Junta de Andalucía. "Transparencia, regeneración, progreso económico, modernización, ha llevado a cabo reformas en una tierra que llevaba tiempo parada", ha afirmado.

De "milagro" también ha hablado al valorar el Ejecutivo de coalición del PP y Ciudadanos. "Marín ha conseguido un Gobierno de coalición donde los dos socios se llevaban bien, vaya milagro", ha precisado.

En esta línea, ha resaltado que Andalucía "se ha librado de una maldición bíblica", la de que los andaluces viven "de la paguita, subsidiados", y se ha congratulado por que Ciudadanos, en el Gobierno andaluz, "ha echado por tierra mitos insultantes del nacionalismo catalán", que es el que "vive subsidiado" y a costa de la "Andalucía productiva".

"Hemos derribado timos y mitos", ha insistido, destacando el "victimismo de los que han pedido durante 40 años más y más cesiones" al PP y al PSOE, en alusión a los partidos nacionalistas.

Bal también se ha referido a la corrupción y ha indicado que "cuando Ciudadanos entró por la puerta de San Telmo, la corrupción salió por la ventana". "Se acabaron los mangantes, los chiringos, las juergas con dinero público", ha añadido, antes de remarcar que "el dinero se dedicó a lo que se tenía que dedicar". "Marín ha desmontado las redes clientelares que el PSOE ha tejido durante 37 años, eso es luchar contra la corrupción", ha sentenciado.

La Guardia Civil halló 127.025 euros en billetes en la cama de Luis Lorenzo

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Agentes de la Guardia Civil que practicaron el pasado 25 de mayo la entrada y registro de la vivienda del matrimonio formado por Luis Lorenzo y Arantxa Palomino localizaron un total de 127.025 euros en billetes ocultos en el canapé de la cama del dormitorio principal.

Así consta en el sumario, que recoge el acta de entrada y registro en la vivienda situada en la calle Luis García Berlanga de Rivas, una diligencia instada por orden judicial.

La jueza Elena Sanz Collado, al frente del juzgado Primera Instancia e de Instrucción número 9 de Arganda del Rey, investiga al actor y a su mujer por el presunto homicidio de la anciana envenenada con cadmio y manganeso.

Según se desprende de la autopsia, habría fallecido por una "intoxicación aguda por metales pesados". La cantidad de cadmio -- presente en pintura de óleo--, sería 200 veces superior al límite normal, mientras que la concentración de manganeso --presente en pilas y baterías-- que se encontró en el cuerpo es veinte veces superior a la habitual.

El acta de entrada y registro, escrita a mano e incorporada al sumario, detalla que se localizaron 116.300 euros en billetes de 50 euros; 2.340 en billetes de 20 euros; 7.800 en billetes de 100; 400 en billetes de 200; 170 en billetes de 10; y 15 euros.

Entre los efectos intervenidos por los agentes, figura documentación médica de la fallecida y efectos como pilas, botes de pintura, botes con medicamentos sin etiquetar y botes con líquidos transparentes, entre otros.

En el sumario se recopilan los testimonios de los amigos, familiares y vecinos de María Isabel. Una de sus amigas comentó a la Guardia Civil que la mujer solía evitar hablar de su herencia, ya que era un tema que "veía lejos". "Quería repartirla con los hermanos, todos a partes iguales", apuntó la testigo.

Además, explicó que el 10 de junio de 2021, el día que se la llevaron de Grado, el pueblo donde vivía a Madrid, lo hicieron con la excusa de que tenía que cuidar a los hijos de la pareja. "Me decía que la sacaban los cuartos y que les tenía que pagar todo", manifestó entonces, agregando que la víctima solía decir que no le gustaba ir a Madrid porque Luis Lorenzo era "malo".

En el sumario se detallan los movimientos bancarios de la cuenta de la anciana, de 85 años, a favor de su familiar. Las transferencias se produjeron entre el 30 de marzo al 29 de junio de 2021. El día de su muerte, el 28 de junio de 2021, y el siguiente, hay diferentes transferencias que ascienden a los 11.700 euros.

Fue el 21 de mayo de 2021, cuando Arantxa obtuvo un poder notarial para poder acceder a las cuentas. En una ocasión anterior, acudió al notario pero el mal estado de la mujer obligó a que fuera ese mismo día ingresada en el hospital, un episodio que relató su cuidadora y cuyo testimonio recogen las diligencias.

EN BUEN ESTADO

Los familiares de la mujer y sus amigos certificaron en sus testificales que antes de irse a Madrid no sufría ninguna enfermedad mental y que gozaba de buena salud física y a nivel psicológico, salvo una sordera y que sufría unas cataratas.

En la causa consta el testimonio del director de la empresa que nutría de cuidadoras al matrimonio a raíz de ser diagnosticada de demencia y que destapan que la anciana viviría, según el sumario, una situación de "abandono".

En el sumario consta una trascripción de un audio de una cuidadora el 6 de junio de 2021 en el que se queja de la desatención de la sobrina al tener piojos la mujer, indicando que está ingresada tras ir al notario, donde a Arantxa le deniegan dar papeles de transferencia de poderes por su mal estado.

En otro punto se recoge el testimonio de otro cuidador que comentaba que la mujer no tenía elementos para asearse ni pañales ni esponjas para que se la pudiera lavar.

Otro de los episodios que recoge el sumario es que en una ocasión el matrimonio habría dejado a la mujer en un Vips durante horas para irse a un parque de atracciones.

DISC 5.0, un nivel superior en materia de recursos humanos para evaluar la personalidad

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Las mejores empresas ya han aplicado el Test DISC o Test DISC 1.0 (Decisión, Interacción, Serenidad y Cumplimiento) en las tareas de selección y evaluación de personal para conocer una parte del talento y capacidad de las personas.

Sin embargo, identificar solo comportamientos deja espacios de duda en otros aspectos. Como una solución vanguardista ante estos vacíos, la empresa TTI Success Insights ofrece la herramienta DISC 5.0, como la opción más innovadora, avanzada y completa. Cuatro décadas dedicadas al negocio de la evaluación del Talento, para dar solución a problemas de RRHH relacionados con la contratación, retención, desarrollo y gestión del talento, avalan esta innovación.

Un mejor análisis con cinco dimensiones críticas

El DISC 5.0 identifica, además de la proporcionada por el DISC básico o 1.0, otras cuatro dimensiones críticas adicionales para evaluar el talento. Estas nuevas dimensiones suman a comportamientos (DISC), otros 4 aspectos de la personalidad: fuerzas impulsoras (MOTIVADORES), inteligencia emocional (EQ), competencias (DNA) y claridad mental o condicionamientos (ACUMEN).

Entre estas, destacan las fuerzas impulsoras o motivadoras que revelan lo que compromete, impulsa y apasiona a una persona. Por lo tanto, la nueva versión del Test disc de TTI evalúa, además, el “para qué” la persona hace su labor. De esta manera, la prueba facilita actividades en el ámbito laboral, como la resolución de conflictos, la necesidad de fidelizar el talento y los sistemas de motivación intrínseca.

“Las evaluaciones de TTI SI ayudan a medir, entender y dominar los cinco componentes de un potente algoritmo que guía nuestras acciones”. Están enfocadas hacia el autoconocimiento y descubrimiento, para que en la persona despierte un proceso de profunda autoconciencia acerca de cómo sus talentos inciden en su vida personal y profesional", comentan los especialistas del talento.

El objetivo es llevar a las empresas a otro nivel de capacitación emocional y desempeño profesional

El conocimiento integral del perfil de los nuevos empleados es un hecho que define, en gran parte, el éxito de una institución o empresa. Cuando se va más allá del uso del DISC básico, se tiene una apreciación mucho más amplia y clara de aspectos como la inteligencia emocional, para saber cómo actuaría la persona bajo presión.

Así como la conciencia social, que ayuda a medir el grado de comprensión hacia su equipo y sus jefes y la autoconciencia, para comprender sus fortalezas y debilidades. Además, también puede medir cuándo el estrés afecta la productividad.

El estudio de habilidades y competencias como liderazgo, orientación hacia objetivos, trabajo en equipo, resolución de problemas, flexibilidad o capacidad para negociar, también son indispensables para decidir si alguien encaja o no en un puesto determinado.

Más de 30 millones de evaluaciones realizadas en el mundo, en 48 idiomas y 115 países, avalan la efectividad del DISC 5.0. Las herramientas está disponible desde la página web de TTI Success Insights en España, para ser aplicada en las empresas que requieran potenciar su labor de selección o promover la transformación emocional de sus equipos de trabajo.

Securitas Direct apuesta por la tecnología sostenible como parte de la seguridad del futuro

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Cada vez más, la tecnología cobra mayor protagonismo en los desafíos medioambientales, sociales y económicos. Gracias a los avances en innovación es posible una gestión más eficiente e inteligente de los recursos y, por consiguiente, modelos de negocio más sostenibles.

Securitas Direct, compañía referente en protección y seguridad de personas, hogares y pequeños negocios, es consciente de ello y por eso lleva más de tres décadas trabajando con un propósito claro: proteger a las personas. Un compromiso que se traslada también a la protección de la sociedad (los colectivos más vulnerables) y del medio ambiente, fomentando la sostenibilidad de su negocio.

Con el objetivo puesto en esta misión, la compañía se adhirió, en julio de 2021, al Pacto Mundial de las Naciones Unidas y ha puesto en marcha un plan de desarrollo que apuesta por la medición, reducción y compensacióndel impacto de su modelo de negocio a todos los niveles, principalmente el medioambiental. Para ello, lleva a cabo distintas iniciativas que contribuyen al cuidado del entorno como:

  • El uso de energía procedente de fuentes renovables para la iluminación de todas sus sedes
  • La implementación de un sistema de gestión de residuos por el que recuperan el 100% de los residuos generados en sus sedes centrales
  • Un 45% de su flota propulsados por combustible sostenible
  • La involucración activa en la protección del medio ambiente, materializándola con la ayuda de su voluntariado corporativo (colaboradores internos)

Además, uno de los ejes fundamentales para alcanzar su objetivo es la inversión que realiza en I+D, que en los últimos cinco años ha ascendido a 255 millones de euros, y que ha destinado a la creación de tecnología propia que contribuye a un uso más eficiente de los recursos y la optimización de ciclos de innovación.

En esta línea, la compañía ha presentado su nueva plataforma tecnológica con tecnología PreSense™. Un proyecto íntegramente propio, al que Securitas Direct ha destinado varios años de investigación y para el que ha contado con un equipo multidisciplinar de más de 550 personas.

Y es que, mediante el uso de modelos predictivos e Inteligencia Artificial esta tecnología es capaz de anticiparse, por ejemplo, al momento de reemplazar las baterías de los dispositivos mediante alertas tempranas. Para ello, se analiza el comportamiento de los mismos, ahorrando no solo costes, sino mejorando la calidad y rendimiento y, por tanto, contribuyendo a un uso más eficiente, lo que impacta directamente en la sostenibilidad y el medio ambiente. Además, ha incluido fuentes de energía limpia en sus dispositivos, como es el caso de las cámaras ARLO de exterior que se nutren de energía solar e incorporan sus propios paneles.

En palabras de Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Iberia & LatAm de Securitas Direct “en Securitas Direct tenemos un firme compromiso con la protección de nuestro entorno. Este propósito nos empuja a trabajar día a día para construir una realidad más sostenible y un negocio que revierta en nuestro entorno, especialmente el más cercano”. “El papel de la tecnología para lograr este objetivo es fundamental, ya que gracias a ella logramos ser más eficientes, no solo en términos de gasto, sino en consumo y uso de nuestros recursos” añade.

El cuidado de la salud mental tras la pandemia, las ventajas del psicólogo online

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En un análisis realizado entre 2020 y 2021 por parte del equipo del Proyecto MINDCOVID, se pudo evidenciar un aumento exponencial en los problemas de salud mental, en comparación con el período prepandemia.

Este incremento tiene como origen la exposición excesiva a sentimientos de frustración y miedo, producto de los confinamientos decretados para hacer frente a la pandemia, los cuales impedían que las personas pudiesen relacionarse, en un momento donde el apoyo emocional era importante para sobrellevar la angustia producida por una situación desconocida.

No descuidar la salud mental

Jordi Alonso, investigador de MINDCOVID y científico líder de este estudio, reconoce que después de dos años de la aparición del primer caso de coronavirus, el impacto en la salud mental de las personas aún no se ha estabilizado, por lo que se hace necesario que las entidades de salud y el público, en general, realicen un control constante del estado de su salud mental con el objetivo de disminuir los riesgos para su bienestar.

Afortunadamente, cada vez hay un interés más creciente por cuidar de la estabilidad emocional propia y, por este motivo, el equipo de Conecta Psicólogos Online ha diseñado un completo programa de consulta con un psicólogo online, capacitado para realizar trabajos terapéuticos a través de videollamada.

El trabajo de terapia en línea es fundamentalmente práctico. Su objetivo es que los pacientes puedan aplicar los ejercicios que se sugieren en la consulta en todos los aspectos de su vida cotidiana, buscando que adquieran cada vez más independencia a medida que el tratamiento avanza.

Todo proceso terapeútico empieza con una evaluación pormenorizada del problema y las necesidades del paciente, con el fin de diseñar un plan de tratamiento completamente personalizado. Durante el desarrollo del plan, se le explica al paciente por qué, cómo y por cuánto tiempo se va a trabajar cada objetivo en terapia.

Enfoques terapéuticos

Las terapias se plantean siguiendo una orientación preferiblemente cognitivo-conductual sin que esto implique alejarse de métodos de abordaje más contemporáneos como la terapia breve, el mindfulness o la terapia sistémica. Todos los profesionales que forman parte del equipo de expertos de Conecta Psicólogos Online reconocen que factores como la confidencialidad, la comodidad y la profesionalidad durante las consultas son determinantes para garantizar el éxito de la terapia, por lo que se preocupan constantemente de potenciar estos valores, aun cuando las sesiones se realizan desde una modalidad virtual.

Con estos programas de terapia online, la compañía espera que todas las personas que se encuentren experimentando una situación de angustia, en especial, las más afectadas por la pandemia de Covid-19, se animen a consultar a un profesional especializado que les ofrezca las herramientas necesarias para superar los problemas e inquietudes que sufren.

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano

Aldi es una cadena de supermercados alemana que en los últimos años ha abierto multitud de establecimientos por todo el país. Además de su extensa oferta en alimentación, también cuenta con una sección de bazar en la que podrás encontrar todo tipo de objetos muy útiles.

Cada semana renuevan su catálogo para dar cabida a productos innovadores que ponen a la venta a un módico precio. A continuación, te mostramos los mejores chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano.

EL SOPORTE PARA SMARTPHONE DE ALDI

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano
Foto: Aldi

Esta semana, la sección de bazar de estos supermercados cuenta con un gadget que les vas a dar mucho uso durante todo el año. Se trata de un soporte para teléfono que se puede girar 360 grados. Además, es flexible gracias a su brazo elíptico. Es compatible con prácticamente todos los modelos del mercado y está disponible en negro, azul o rosa. Aldi tiene a la venta este artículo por tan solo 5'99 euros.

LUZ DE EMERGENCIA PARA COCHE

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano
Foto: Aldi

Aprovecha la magnífica oportunidad que esta marca pone a tu disposición para hacerte con un producto necesario para los conductores. Se trata de una luz de emergencia que va a sustituir a los triángulos a partir del año que viene. Posee un potente imán para sujetarse en el techo del coche. Tiene una intensidad luminosa de entre 40 y 80 candelas. Además, viene con las pilas incluidas. Puedes comprarlo en Aldi por apenas 9'99 euros.

KIT DE LIMPIEZA PARA COCHE

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano
Foto: Aldi

Antes de irte de vacaciones, debes poner a punto tu vehículo y eso incluye dejarlo como los chorros del oro por dentro. Para ello, puedes ayudarte de este kit de limpieza que consta de siete piezas: un paño de microfibra para el polvo, otro para los cristales, otro intensivo, un guante de chenilla suave, un estropajo anti insectos y otro de lavado. Con esto vas a dejar tu coche como nuevo. Lo mejor es su precio y es que Aldi lo vende por solo 6'99 euros.

KIT DE REPARACIÓN DEL COCHE

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano
Foto: Aldi

Esta cadena de supermercados también te da la opción de reparar los pequeños desperfectos de tu coche. Esta semana ha sacado tres modelos diferentes de kits: un reparador de arañazos en la pintura, un restaurador para faros y otro reparador de llantas. Cada uno, viene con los productos específicos y el modo de empleo. Puedes comprar en las tiendas de Aldi cada set por 7'99 euros.

COJÍN CERVICAL PARA COCHE DE ALDI

almohada
Foto: Aldi

Para los viajes largos que se realizan durante el verano, esta marca pone a tu disposición un cojín cervical que está relleno de memory foam. Alivia la presión y la tensión del cuello, por lo que tienes que colocarlo en el reposacabezas. Tiene un tamaño universal apto para asientos de cualquier medida. Está disponible en dos colores: gris o negro. Aldi ha puesto a la venta este producto tan cómodo por 9'99 euros.

COJÍN PARA CINTURÓN DE SEGURIDAD

cinturon
Foto: Aldi

Durante los desplazamientos de larga distancia, es importante que tanto el conductor como los pasajeros vayan lo más cómodos posible. Para ello, puedes adquirir un cojín de apoyo para el cinturón de seguridad que protege cuello y hombro. Es cómodo, sencillo y muy práctico. Cuenta con un forro de terciopelo suave agradable al tacto y relleno de algodón. Está disponible en varios colores: negro, azul o rojo. Aldi tiene a la venta cada unidad por solo 3'99 euros.

MESITA DE JUEGOS PARA VIAJE

mesita
Foto: Aldi

Una gran opción para mantener a los niños entretenidos durante el viaje es esta mesita. En ella, podrán dibujar, jugar, leer y hasta apoyar la tablet para ver dibujos. Cuenta con bolsillos en los laterales para que guardes sus juguetes y pinturas. También la puedes llevar en los viajes en tren o en avión. Está disponible en varios colores: azul, gris, negro o lila. Puedes adquirirla en Aldi por 12'99 euros.

JUEGO DE VIAJE

Chollos de bazar de Aldi en oferta que vas a usar mucho este verano
Foto: Aldi

Aldi pone a tu disposición una serie de juegos de viaje para entretener a los más pequeños de la casa en los desplazamientos. También podrás llevarlos a la playa o a la piscina. Podrás encontrar un cuatro en línea, el zoo mix max, el memo, puzzles con dado, bloques apilables de madera o el yatzi. Lo mejor es su precio y es que cada uno tan solo cuesta 2'99 euros. Por lo que podrás escoger entre los que más le llamen la atención.

ENCHUFE CON CUATRO PUERTOS USB

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Foto: Aldi

Otro producto que viene muy bien en los viajes es un enchufe con cuatro puertos USB. Seguro que a alguien se le olvida su cargador o el lugar en el que estáis anda escaso de enchufes. Por lo que podéis poner todos vuestros dispositivos en este adaptador. Además, el primer puerto es de carga rápida. Está disponible en blanco y en negro. Puedes hacerte con él en el bazar de Aldi por apenas 9'99 euros.

SECADOR DE PELO PLEGABLE DE ALDI

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Foto: Aldi

En último lugar, te mostramos otro chollo del bazar de esta cadena de supermercados. Se trata de un secador plegable con tecnología iónica para un pelo más sano y brillante. Cuenta con dos niveles de temperatura y dos niveles de potencia. Va a ocupar muy poco sitio en tu maleta al doblarse el mango. Está disponible en blanco y en negro. Puedes comprarlo en Aldi por 15'99 euros.

Sicilia rechaza que las elecciones andaluzas vayan a suponer un cambio de ciclo

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El portavoz de la Ejecutiva Federal del PSOE, Felipe Sicilia, ha rechazado este jueves que las elecciones a la Presidencia de la Junta de Andalucía vayan a suponer un cambio de ciclo electoral y ha asegurado que estos comicios son "meramente" autonómicos. Eso sí, ha apuntado que lo único que ha cambiado han sido los ciclos en el Partido Popular.

"Algunos llevan mucho tiempo, PP y Vox, hablando de un nuevo ciclo electoral y lo único que han cambiado han sido los ciclos en el PP", ha asegurado Sicilia en una entrevista en Radio Nacional, al ser preguntado acerca de si estos comicios son un test para el Gobierno de coalición y si van más allá de unas elecciones autonómicas.

Sicilia ha responsabilizado a los 'populares' de generar inestabilidad con los adelantamientos electorales en la Comunidad de Madrid y Castilla y León. "Han hecho ciertamente que haya cambio de ciclo, pero en el PP, que han cambiado hasta de líder", ha apuntado.

"(Las elecciones) Son meramente autonómicas", ha asegurado el dirigente socialista, que ha avisado que los andaluces "se juegan mucho". En esta línea, ha señalado que el PP va a tener la oportunidad de demostrar si está dispuesto a ir de la mano con Vox o no. "Tendrán que aclararse", ha enfatizado, al tiempo que ha apuntado que la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, durante la precampaña andaluza habló "claramente" de que tienen que aliarse con los de Macarena Olona.

Preguntado acerca de si descartan pactar con el PP para evitar que Vox entre en la Junta de Andalucía y reproducir el escenario de Castilla y León, Sicilia ha asegurado que el PSOE va a estas elecciones para ganar la confianza de la mayoría de los andaluces.

"Los pactos que pueda haber una vez pasen las elecciones, tendrán que verse cuando se conozcan los resultados", ha apuntado el dirigente del PSOE, que ha añadido a renglón seguido que solamente está la opción "del PP y la ultraderecha" o una opción "progresista del PSOE con otras fuerzas de izquierda".

Vox cree que incidentes de París de "franceses de origen africano" pueden darse en Madrid

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La portavoz de Vox en la Asamblea, Rocío Monasterio, ha sostenido que los incidentes que se produjeron en el entorno del estadio Saint-Denise, coincidiendo con la final de Champions, provocados por "franceses de origen africano" pueden darse en Madrid y la presidenta de la Comunidad, Isabel Díaz Ayuso, les ha acusado de "provocar".

En la sesión de control del Pleno de la Cámara regional, Monasterio ha narrado "el horror" que vieron los madrileños que se desplazaron a la capital francesa, donde "mujeres eran abusadas" y "gente era atracada y rodeada".

"Estos franceses de origen africano que atacaban a todos los madrileños es lo que tendremos en los barrios de Madrid si usted no toma medidas. Cuando llegue Vox tomará medidas para que esto no ocurra porque usted no se atreve a hacerlo", ha declarado.

A estas palabras, ha contestado Ayuso que ha manifestado que desde Vox "no pierden oportunidad nunca de hacer lo mismo, de provocar de la misma manera y de mezclarlo todo". "Me parece absolutamente irresponsable esa política sinceramente", ha dicho.

Para la presidenta, será que los grupos de trabajo "les dicen que arremeter de una manera determinada contra la inmigración le da votos". "Bienvenidos a esa política que a mí me parece que es nefasta y que crea muchísimo más perjuicio a la convivencia de la Comunidad que soluciones", ha sostenido.

Ayuso ha declarado que si Monasterio "fuera a la raíz de los problemas y quisiera de verdad acabar con ellos" no le hablaría de "políticas que no tienen que ver con la Comunidad". "A lo mejor por eso no le gustan las autonomías porque desconocen por completo. Ni la seguridad ni la inmigración dependen de mí. Sí dependen de mí la integración y dar oportunidades a los ciudadanos que viven en la Comunidad. De verdad señoría... ¡Qué irresponsabilidad!", ha zanjado.

Mejorada del Campo cuenta con el nuevo proyecto de vida THERA MEJORADA

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Ubicada en Mejorada del Campo, una localidad del este de la Comunidad de Madrid, a tan solo 22 kilómetros del centro de la ciudad, con excelentes comunicaciones y acceso a través de las vías M-30, R-3 y la M-45, se encuentra THERA MEJORADA, un nuevo proyecto residencial de 42 viviendas unifamiliares adosadas desarrolladas en dos parcelas contiguas.

Mejorada del Campo destaca, además, por contar con excelentes dotaciones deportivas, escolares y todo tipo de servicios; restaurantes, supermercados, farmacias, comercio de proximidad, etc.

Viviendas con jardines privados de 4 o 5 dormitorios

La nueva promoción de viviendas de obra nueva, THERA MEJORADA, está estructurada en dos conjuntos residenciales de 28 y 14 viviendas unifamiliares adosadas, cada uno de ellos con sus propias zonas comunes que incluyen amplios jardines, zonas de juegos infantiles y piscina.

Las viviendas cuentan con 4 o 5 dormitorios, jardines privados con acceso a las áreas comunes y plazas de aparcamiento para dos coches.

Una arquitectura moderna y funcional

La arquitectura de estos chalets con piscina y jardín responde a criterios modernos y funcionales, con líneas rectas y amplios espacios que aprovechan mejor la luz natural. Las fachadas son en colores claros, que juegan con el contraste de las carpinterías dando un aspecto moderno y elegante al proyecto.

Los chalets de THERA MEJORADA tienen una planta abuhardillada diáfana que proporciona a las viviendas un espacio amplio y versátil que se ve incrementado por la posibilidad existente de elegir la distribución de las cocinas (abiertas integradas en el salón o cerradas) y de los acabados que mejor se adapten a sus necesidades y gustos.

Disfrutar de la vivienda soñada es posible en THERA MEJORADA.

Zanda Homes es una empresa especializada en la gestión de proyectos residenciales con más de 250 viviendas entregadas en la Comunidad de Madrid y varios proyectos en gestión.

España elimina el pasaporte Covid para viajeros de países europeos y Schengen

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España ya no someterá a controles sanitarios a los viajeros procedentes de la Unión Europea o de países asociados al Tratado Schengen, según publica este jueves el Boletín Oficial del Estado (BOE).

Se mantienen los controles para viajeros que no procedan de la UE ni de países asociados a Schengen y que incluyen, al menos, la toma de temperatura y un control documental.

La Dirección General de Salud Pública del Ministerio de Sanidad ha publicado este jueves una resolución sobre los controles sanitarios a realizar a partir de ahora en los puntos de entrada a España, ya sea por vía aérea o marítima con el fin de contener la propagación de infecciones causadas por el Covid-19.

En virtud de esta resolución, se mantienen los controles para los viajeros que no procedan de la UE ni de países asociados a Schengen y que incluyen, al menos, la toma de temperatura, un control documental y un control visual sobre su estado físico.

Sanidad justifica este cambio por la mejora de la situación epidemiológica de la pandemia "que está haciendo que muchos Estados miembros ya no exijan que los viajeros de dentro de la Unión Europea presenten certificados covid ni tampoco impongan otras restricciones".

Además añade que en España debido a las altas tasas de cobertura vacunal, por encima de la media de la Unión Europea, y la situación favorable del sistema sanitario, "se considera oportuno eliminar también las restricciones de viaje a las personas procedentes de países pertenecientes a la Unión Europea o con la consideración de países asociados Schengen".

Montero dice que el paquete anticrisis apoya a las rentas bajas y que las medias merecen ayuda

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La ministra de Hacienda, María Jesús Montero, ha indicado este jueves que el decreto de medidas para paliar las consecuencias de la guerra en Ucrania ya contempla más ayudas para las rentas más bajas, como el IMV o el bono térmico, y que las clases medias, "que proporcionalmente pagan más impuestos", también merecen beneficiarse de la reducción de impuestos a la luz o la bonificación al combustible.

Así ha respondido la ministra al ser preguntada por si la prórroga del decreto hasta septiembre modulará algunas de las ayudas en función de la renta, como ayer demandó el ministro de Consumo, Alberto Garzón. En una entrevista en Antena 3, Montero recordó que el decreto tiene dos paquetes básicos, uno dirigido al tejido productivo, y otro con medidas más enfocadas a las familias en general, como la bajada del IVA a la electricidad o la bonificación del combustible.

Además, apuntó que hay un tercer paquete de protección a las personas vulnerables, que contempla una "atención especial" a las familias con menos renta.

Por ello, afirmó que "parece conveniente" que la clase media de la sociedad, que es la que "proporcionalmente más impuestos paga", también se beneficie de la bajada de la fiscalidad a la electricidad y de la bonificación de 20 céntimos en el precio del combustible.

La titular de Hacienda afirmó que los indicadores económicos aconsejan mantener las medidas contempladas en el decreto, que concluían el 30 de junio, y añadió que se mantendrán "mientras que la situación perdure".

APROBACIÓN DE LA PRÓRROGA CON ERC Y PP

Montero confió en que el "diálogo" y la "capacidad de acordar" del Gobierno permita la aprobación de la prórroga del decreto en el Congreso, y señaló que espera que esta vez sí lo apoye ERC y que el PP se pueda sumar a esta iniciativa, ya que "nunca" ha votado a favor de la rebaja fiscal en los precios de la electricidad, pese a que es una medida que piden reiteradamente. "Ojalá cuente con la unanimidad de la Cámara", deseó.

Por último, volvió a reiterar que las pensiones públicas subirán de acuerdo con el IPC, pese a las reticencias del Banco de España, y sobre el salario de los funcionarios, abogó por acordar con los agentes sociales una subida salarial "con racionalidad", que evite profundizar en la inflación o que genere efectos de segunda ronda.

Yolanda Díaz critica que Feijóo "no está preparado para gobernar"

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La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha proclamado que el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, "no está preparado" para gobernar tras la "aberración" de sus declaraciones sobre los datos del paro y el contrato fijo discontinuo.

Así lo ha indicado en declaraciones a los medios en los pasillos del Congreso, en referencia a las palabras de Feijóo esta mañana, quien ha saludado que baje el desempleo pero considera que se "maquillan" los datos porque lo que antes era un contrato temporal ahora es un fijo discontinuo y "no computa en el paro".

Al respecto, Díaz ha cargado duramente contra el presidente del PP al subrayar que le preocupa que alguien que ha gestionado durante 13 años una comunidad autónoma, y además es jurista, "desconozca" las características de un contrato laboral, el de fijo discontinuo, que está presente en la legislación del país desde hace 25 años.

"Es muy grave lo afirmado por Feijóo", ha proseguido la titular de Trabajo para instarle a que se "asesore bien" porque los fijos discontinuos "no son parados" sino tienen un contratos de "calidad", cotizan en "todos sus extremos", son "estables" y tienen garantías en sus derechos. "Yo creo que no está preparado para gobernar", ha zanjado sobre el presidente del PP.

Unidas Podemos acusa a Ayuso de "alimentar la cultura de la violación"

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La portavoz adjunta de Unidas Podemos en la Asamblea de Madrid, Alejandra Jacinto, ha acusado a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, de "alimentar la cultura de la violación" y esta ha criticado "sus mantras" y su discurso "pueril y patético".

Durante la Sesión de Control en el Pleno de este jueves, Jacinto le ha preguntado por la responsabilidad que adopta como dirigente cuando la semana pasada "hizo unas manifestaciones asquerosas diciendo malcriadas a las mujeres que aspiran a llegar solas y borrachas".

A su juicio, estas palabras culpabilizan a las mujeres víctimas de violencias sexuales, algo que ha tachado de "bochornoso e irresponsable". "Dígame, según usted, qué cree que nos debe pasar a las mujeres que volvemos a nuestras casas después de haber tomado unas copas. ¿Cree que es propio de malcriadas e irresponsables llevar también minifalda?", ha lanzado, al tiempo que le ha sugerido que retire sus palabras.

Asimismo, ha lamentado que no deje claro "quien tiene la culpa, si víctima o agresor" porque "su sectarismo es más importante que la libertad y la seguridad de las mujeres madrileñas", con lo que "es capaz de alimentar la cultura de la violación con tal de ser noticia. "Haga los vídeos virales que le dé la gana pero con las vidas de las mujeres no juegue", le ha espetado.

Por su parte, la presidenta ha contestado que lleva 40 años trabajando y que no va a aceptar "lecciones de ser mejor o peor mujer" por parte de la izquierda. "No me van a someter a ese discurso patético y pueril. Esa retahíla de despropósitos no merece ninguna respuesta", le ha dicho.

En este punto, ha defendido que mientras sea la jefa del Ejecutivo autonómico "los libros van a estar libres de su adoctrinamiento sectario" y a las mujeres no las van a tratar "como rebaño".

SU JEFA ES LA "MUJER DE"

"No llevo trabajando toda la vida para que usted, cuya jefa es 'la mujer de' me dé lecciones. No me van a dar lecciones como mujer y las mujeres en esta Comunidad son más mujeres que lo que la izquierda piensa. Ya pasamos del marido del pasado a la izquierda. Estamos por encima de sus mantras", ha sostenido.

Además, ha criticado que promuevan "el adoctrinamiento en las aulas, el uso de las drogas y el fomento de la ocupación ilegal" con una política de "muy bajo nivel".

¿Cuáles son las ventajas de poner hormigón impreso en el exterior de casa?, por Hormigones Adrián

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Uno de los materiales más antiguos utilizados para el revestimiento de diferentes superficies es el hormigón impreso.

En los últimos años, ha ganado más popularidad por la amplia variedad de colores y texturas que pueden encontrarse en el mercado, sumado, además, a las múltiples características positivas que ofrece.

Este tipo de pavimentos es ampliamente recomendado para el exterior de una propiedad por parte de profesionales como los de Hormigones Adrián. Como conocedores de la materia, los expertos que integran esta compañía comparten las ventajas de elegir el hormigón impreso para la fachada del hogar.

Razones para utilizar hormigón impreso para exteriores

De acuerdo con los especialistas, el hormigón impreso representa una de las mejores opciones para quienes buscan dar una imagen atractiva y cuidada del exterior de sus propiedades, sin tener que invertir una fortuna. Esto último, debido a que cuenta con uno de los precios más accesibles de la industria.

Los profesionales destacan este tipo de hormigón por proporcionar una resistencia superior a los rayos UV, en comparación con otros materiales similares, así como también un alto nivel de impermeabilidad. Además, se caracteriza por su alta durabilidad, siempre y cuando se lleve a cabo el mantenimiento adecuado.

La estética del revestimiento de fachadas con hormigón impreso es otra de las características favorables que mencionan los profesionales. Esto se debe a la amplia variedad de moldes que se pueden utilizar para obtener resultados variados y al gusto de cada persona. 

Además, este tipo de pavimento puede ser pigmentado de color, lo que contribuye a obtener variedades cromáticas atractivas para dar un toque de originalidad al exterior de una propiedad.

Un equipo de profesionales especializados en hormigón impreso

Si bien el hormigón impreso destaca como uno de los materiales más recomendados para instalar en fachadas de viviendas, lo más recomendable es que este proceso se encuentre a cargo de profesionales que puedan garantizar la calidad del resultado y un trabajo bien desarrollado.

En Málaga, el equipo de Hormigones Adrián ha logrado consolidarse como una de las empresas más destacadas en este ámbito, caracterizándose por proporcionar servicios especializados, ajustados a las necesidades de cada uno de sus clientes y ofrecer, también, algunos de los precios más competitivos del mercado.

Asimismo, los profesionales de esta empresa se distinguen por trabajar con productos de alta calidad, lo que les permite proporcionar a sus clientes resultados impecables, tanto a nivel estético como de efectividad.

Además de solicitar presupuesto gratuito a través de la página web de Hormigones Adrián, también es posible visualizar foros de algunos de sus proyectos. Este es un aspecto que les permite demostrar las habilidades que les han posicionado como una de las principales empresas especializadas en todo tipo de hormigones en el territorio español.  

Feelin Home muestra cuánto costaría construir una casa llave en mano

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La construcción de casas es un proyecto ambicioso en el que se necesita apoyo profesional con el fin de conseguir un resultado positivo. En estos casos, hay factores clave que pueden condicionar el propósito, como el espacio disponible, la permisología oficial, el clima, las necesidades de los ocupantes y los recursos económicos.

Sobre este tema, Feelin Home una firma experta en el área de la construcción de viviendas, destaca que el presupuesto determina muchas de las variables. Antes de comenzar una empresa de esta envergadura, el primer paso que da cualquier persona es evaluar el capital disponible para cubrir todos los gastos.

Los precios están subiendo

Los precios de los materiales de construcción están subiendo y esa es una realidad que destaca la Asociación de Promotores y Constructores de España (APCE). Los actores de este sector de la economía prevén un comportamiento al alza durante todo este año. Calculan que el impacto será mayor en los materiales tradicionales como el ladrillo y el hormigón convencional.

Es por ello que los llamados materiales alternativos suponen una opción cada vez más viable para concretar un plan de autoconstrucción. Feelin Home propone soluciones como el hormigón celular, el steel frame o la madera que son duraderas y permiten obtener modernos acabados. En el caso del hormigón, una vivienda unifamilar de 100 m² puede costar unos 120.000 euros.

Para la madera, una casa llave en mano de 100 m² tiene un coste promedio de 105.000 euros. Se trata de un material muy buscado por sus propiedades aislantes y sus excelentes acabados. Por su parte, un proyecto de vivienda utilizando como material el steel frame puede costar entre 80.000 y 100.000 euros.

¿Qué ventajas ofrece la autoconstrucción de la casa?

Feelin Home es una compañía especializada en la autopromoción. Acompaña desde hace 4 años a los futuros propietarios en el proyecto de construcción de su vivienda a través del asesoramiento. Tiene a disposición de sus clientes un catálogo con diversos materiales que se adaptan a las necesidades y gustos particulares de cada persona.

Con base a su experiencia en métodos de construcción, financiación y permisos elabora presupuestos para soluciones habitacionales hechas a medida. Las proyecciones se diseñan bajo el concepto de 'llave en mano'. En estos casos, el cliente escoge el modelo que más le convenga y después solo espera la entrega del producto terminado.

Esto implica un ahorro importante en los costes de intermediación que supone adquirir una vivienda a través de un promotor inmobiliario. Así mismo, se ahorra tiempo y dinero gestionando el proyecto de construcción con ellos en comparación con hacerlo en solitario. En esos casos, aseveran, la gente tiene que lidiar con múltiples permisos y proveedores que, si no se manejan adecuadamente, encarecen el presupuesto.

La Junta Electoral prima el "pluralismo político" al avalar la presencia de Teresa Rodríguez en los debates

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La Junta Electoral de Andalucía (JEA) ha decidido priorizar la aplicación del principio del "pluralismo político" para avalar la participación de la candidata de la coalición Adelante Andalucía a la Presidencia de la Junta, Teresa Rodríguez, en los debates entre los cabezas de cartel a las elecciones andaluzas del 19 de junio de PSOE-A, PP-A, Ciudadanos (Cs), Por Andalucía, Vox y Adelante Andalucía propuestos por la Radio Televisión de Andalucía (RTVA) y Radio Televisión Española (RTVE) en el marco de la campaña de estos comicios.

Así se recoge en sendos acuerdos de la Junta Electoral de Andalucía que desestiman los recursos que contra los planes de cobertura informativa propuestos por ambos entes públicos presentó la coalición 'Por Andalucía', en contra de que la candidata de Adelante Andalucía, Teresa Rodríguez, participara en los debates a seis planteados por la radio televisión pública andaluza y española para los próximos días 6 y 13 de junio.

La coalición respaldada por IU, Podemos, Más País, Verdes Equo, Iniciativa del Pueblo Andaluz y Alianza Verde argumentaba en su recurso contra el plan de la RTVA que Adelante Andalucía "no obtuvo representación en las últimas elecciones autonómicas ni ostenta la condición de grupo político significativo", según relata la JEA en sus acuerdos, y adoptados este pasado miércoles, 1 de junio.

Al respecto, la Junta Electoral andaluza señala que la candidatura de Adelante Andalucía que en estos comicios lidera Teresa Rodríguez reúne en sus listas a un "número significativo de diputados del Parlamento de Andalucía en la anterior legislatura", además de que "un número importante de encuestas y sondeos electorales" atribuyen a esta coalición "la posibilidad de obtener representación parlamentaria, lo que, indudablemente, con independencia del valor autónomo que quepa atribuir a ese criterio, refuerza la justificación, con criterios periodísticos o informativos, de su incorporación al debate".

Asimismo, la JEA sostiene que "la circunstancia de que en el debate participen también todas las fuerzas políticas con representación parlamentaria determina que se respeten los principios de pluralismo e igualdad entre las formaciones".

En esa línea, alude al principio del "pluralismo político" para defender la participación de Teresa Rodríguez en dichos debates de Canal Sur y TVE, desde la premisa de que este valor "queda enriquecido con la participación de una fuerza política" en el mismo "siempre, claro está, que se respete también la participación en ese debate de quienes gozan de una preferente situación o posición jurídica en razón de sus resultados electorales".

La JEA también puntualiza en su acuerdo sobre el plan de la RTVA que "el tratamiento que en el conjunto del plan de cobertura" de Canal Sur recibe Adelante Andalucía "es menos beneficioso que el de las formaciones políticas con representación parlamentaria, respetando así las exigencias del principio de proporcionalidad en razón de los resultados electorales obtenidos".

PARTICIPACIÓN DE TERESA RODRÍGUEZ TAMBIÉN EN ENTREVISTAS

En línea con estos argumentos, la Junta Electoral andaluza también rechaza la pretensión de 'Por Andalucía' de excluir a Teresa Rodríguez de la serie de entrevistas con los candidatos a la Presidencia de la Junta propuesta en el plan de cobertura de la RTVA, y entiende que las "razones" expuestas en este acuerdo "permiten justificar el que sea entrevistada, tanto en radio como en televisión, como lo van a ser los candidatos de las formaciones políticas con representación parlamentaria".

Precisa la JEA que, "tanto en radio como en televisión, la duración de la entrevista" a Teresa Rodríguez "será inferior, en diez y cinco minutos respectivamente, a los demás candidatos, haciendo gráfica así la diferente situación jurídica en la que se encuentran las formaciones políticas con representación parlamentaria frente a la que no la tiene".

Contra estos acuerdos de la JEA cabe interponer recursos, que serían resueltos por la Junta Electoral Central y que deben interponerse ante la Junta Electoral de Andalucía "dentro de las 24 horas siguientes" a la notificación de estas resoluciones.

El patrullero 'Infanta Cristina' inicia las operaciones de vigilancia y seguridad marítima del Estrecho de Gibraltar

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El patrullero de altura "Infanta Cristina", con base en Cartagena (Murcia), salió a la mar en la tarde de este pasado miércoles para realizar operaciones de vigilancia y seguridad de los espacios marítimos de soberanía nacional en el estrecho de Gibraltar, dentro de las operaciones permanentes de las Fuerzas Armadas.

Durante la navegación, el 'Infanta Cristina' estará integrado en el Mando Operativo Marítimo (MOM), bajo control operativo del Mando de Operaciones (MOPS).

Según han informado fuentes de la Armada, el buque sale a la mar con una dotación de 74 personas más siete Infantes de Marina del Equipo Operativo de Seguridad (EOS) perteneciente al Tercio de Levante.

Su principal misión en la actualidad comprende la realización de operaciones de vigilancia y seguridad marítima en los espacios de soberanía nacional.

Además, colabora y apoya a otros organismos públicos en el control del tráfico marítimo, vigilancia de pesca y en la búsqueda y rescate de náufragos.

MANDO OPERATIVO MARÍTIMO

El MOM es la organización de la estructura operativa de las Fuerzas Armadas, subordinado al Jefe de Estado Mayor de la Defensa (JEMAD), responsable del planeamiento, conducción y seguimiento de las operaciones de vigilancia y seguridad de los espacios marítimos de soberanía, responsabilidad e interés nacional.

Se encuentra bajo el mando del Almirante de Acción Marítima (ALMART) y tiene sede en Cartagena.

OPERACIONES PERMANENTES

Las Operaciones Permanentes de vigilancia y disuasión son una herramienta eficaz para mantener una vigilancia de los espacios de soberanía, lo que permite detectar anticipadamente amenazas y facilitar una respuesta inmediata y viable ante una potencial crisis.

Los Mandos Operativos Terrestre (MOT), Marítimo (MOM), Aeroespacial (MOA) y el recientemente creado Ciberespacial (MOC) conforman la estructura de Mandos Permanentes.

Diariamente, hay unos 3.000 efectivos de las Fuerzas Armadas involucrados en las operaciones permanentes, bajo control operativo del Mando de Operaciones.

PATRULLERO 'INFANTA CRISTINA'

Construido como la cuarta corbeta de la clase "Descubierta" por la Empresa Nacional Bazán en Cartagena, fue entregado a la Armada el 24 de noviembre de 1980, siendo izada la Bandera Nacional a bordo por primera vez por S.A.R. la Infanta Doña Cristina.

Entre septiembre de 2004 y junio de 2005 se realizó la transformación a patrullero de altura (P-77).

Psicología y Género expone la importancia del autocuidado para sentirse bien

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Respecto a años anteriores, últimamente el concepto de autocuidado se ha mencionado con más frecuencia.

Este término tiene una implicación importante para quienes están en constante búsqueda de su bienestar, tanto físico como psicológico, ya que funciona como un lenguaje interno que cada persona tiene para sí misma a través de determinadas acciones, tales como priorizar las necesidades propias, saber poner límites en determinadas situaciones, ser autocompasivos, entre otras.

En Psicología y Género son conscientes de la importancia del autocuidado para sentirse bien. Por ello, ofrecen una atención de calidad en el ámbito psicológico para ayudar a los pacientes a superar las situaciones que les afectan en lo personal, laboral, familiar o social.

La importancia del autocuidado

La Organización Mundial de la Salud define el autocuidado como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover, mantener la salud, prevenir enfermedades y afrontarlas con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”. Sin embargo, el concepto de autocuidado va mucho más allá, ya que supone una implicación de cada individuo en la búsqueda de su bienestar físico y emocional de forma activa, proporcionándole estabilidad en sus actividades diarias. Al sentir satisfacción en su cotidianidad, cada ser encuentra un espacio propio que le permite ofrecer lo mejor de sí mismo a quienes le rodean en los diferentes ámbitos de su vida: laboral, familiar, social, entre otros.

Practicar el autocuidado no tiene relación con la edad ni con los roles que las personas han asumido, ya que se trata de dar prioridad a dedicar un tiempo para hacer cosas que les proporcionen felicidad y les permitan disfrutar cada momento con plenitud, reconociendo que cada uno es responsable de su propio bienestar.

¿Qué recomendaciones hay que seguir para poner en práctica el autocuidado?

Inicialmente, se recomienda identificar los aspectos que proporcionan bienestar, tanto físico como emocional, con el fin de tomar consciencia sobre las acciones que pueden influir de forma negativa en esa estabilidad y, en función de ellas, tratar de fomentar lo que hace bien a las personas. Por otro lado, es necesario evitar aquellas situaciones en las que se genera desgaste emocional, ya que la constante repetición de estas acciones influye de forma negativa en el estado de ánimo y, en caso de no poder evitarlas, pueden aprovecharse para trabajar la asertividad de forma personal y poner límites. Cuanto más cubiertas estén las necesidades de los individuos, más cuidado, atención y valor se adquiere para sí mismos, permitiendo fortalecer la autoestima y, por ende, tener más relaciones saludables con los demás.

Para quienes necesiten ayuda en este u otros aspectos de la salud mental, la Dra. Mariola Fernández tienen como objetivo atender las necesidades de los pacientes de forma individual, rigurosa y de calidad, con la máxima garantía de confidencialidad y ética profesional.

Las estrategias de marketing de Cruzity aportan valor añadido a cada vivienda que promocionan

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La venta o alquiler de inmuebles resulta ser una alternativa para obtener ingresos. No obstante, se trata de un mercado muy competitivo, por lo que no basta con tener una propiedad y poner estos servicios en venta, sino que se necesitan estrategias para resaltar las ventajas del inmueble y así destacar entre la competencia.

Así lo demuestran los servicios de Cruzity, una agencia inmobiliaria especializada en la venta de pisos en Madrid con un estilo diferente, cuyo enfoque se centra, fundamentalmente, en el branding y las estrategias de marketing inmobiliario, como mecanismo para generar valor añadido en cada propiedad cuya venta promocionan.

Un amplio repertorio de estrategias para impulsar la venta de pisos en Madrid

Cruzity es una agencia inmobiliaria completamente online, cuyos servicios se centran en la gestión de los procesos de venta y alquiler de pisos en Madrid. La diferencia clave en esta plataforma, respecto de los servicios inmobiliarios tradicionales, es que utiliza varios recursos, medios y estrategias marketing para imprimir valor añadido a cada piso que se pone a la venta mediante sus servicios.

Una de las más destacadas es el home staging, que consiste en la decoración y escenificación de la propiedad por medio de muebles escenográficos, que le dan una notable mejoría a la apariencia y el impacto visual que genera la propiedad. Otro de sus recursos es la implementación de reformas, estratégicamente diseñadas para incrementar el valor y la estética de la propiedad, las cuales se llevan a cabo con todos los planos requeridos.

Estas estrategias se combinan, a su vez, con recursos multimedia, como video y fotografía profesional, que dan lugar a reportajes visuales donde se destaca todo este valor añadido que Cruzity, mediante sus diversas estrategias, imprime sobre las propiedades en venta que tiene a disposición en Madrid.

Herramientas que facilitan la vida de los propietarios

Los propietarios de pisos en venta en Madrid obtienen grandes ventajas en los servicios de Cruzity, como la diferenciación de su oferta frente a la competencia, o una consecuente venta más rápida y a buenos precios. Además, en su plataforma digital cuentan con un mecanismo gratuito para realizar la valoración de cualquier propiedad, de modo que los usuarios puedan tener una idea clara del precio que esta puede alcanzar y de las herramientas que necesita para mejorarlo.

Sin embargo, los beneficios de Cruzity se extienden también a los propietarios de pisos en alquiler, para quienes ofrecen servios como la selección de los inquilinos más apropiados para cada piso, la implementación de un seguro de impago y, además, todas las gestiones en atención al inquilino y sus necesidades. De este modo, el propietario no tiene que lidiar en ningún momento con estos inconvenientes, a la vez que cuenta con un ingreso mensual cuyo cobro está totalmente asegurado.

Corazón XL ofrece moda actual a un buen precio para mujeres de tallas grandes

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Muchas mujeres se preocupan por estar a la moda y seguir las tendencias actuales. No obstante, en algunos casos, la escasez de opciones de ropa talla grande mujer o los precios de esta pueden complicar a la población femenina encontrar su atuendo ideal.

Ante esto, Corazón XL se ha centrado en ofrecer ropa de calidad, especialmente diseñada para complacer las exigencias de moda de mujeres que utilizan talla grande, aspecto que le ha convertido en una de las principales tiendas que ofrecen este tipo de prendas en todo el territorio español, apostando continuamente por la moda actual y la más alta calidad en sus productos.

Corazón XL vende ropa online

Desde 2014, Corazón XL ha sido concebido como un espacio en internet que ofrece alternativas de ropa de talla grande que supere los estándares de calidad y que, además, se mantenga dentro de las últimas tendencias de la moda femenina.

El e-commerce ha logrado cumplir este objetivo mediante la colaboración de fabricantes españoles y europeos que confeccionan ropa de tallas grandes y que se adaptan a las necesidades y estilo de cada mujer. Esta tienda cuenta con una gran variedad de prendas y complementos femeninos para cualquier ocasión y abarca tallas que van desde la 46 hasta la 56.

El empeño de los profesionales detrás de esta marca de ropa de tallas grandes ha contribuido a que la tienda pueda destacar en todo el territorio español como uno de los principales referentes de la moda actual, alcanzado la plena satisfacción de una gran cartera de clientes, logrando mantenerse en un margen de ventas que supera los 2.000 pedidos al mes.

Entre las principales opciones de las bloggers curvy españolas

La calidad de sus productos aunada a la amplia variedad de opciones en accesorios y ropa talla grande mujer ha consolidado a Corazón XL como una de las tiendas favoritas de las bloggers curvy en todo el territorio español.

Esta tienda online se ha caracterizado por proporcionar numerosas opciones en vestidos de noche y casuales, así como también jeans, sudaderas, camisetas, entre otros complementos, accesorios y modelos de ropa que hacen de su catálogo uno de los más completos.

Para quienes se ubican detrás de esta marca, la calidad, el estilo y la accesibilidad son aspectos fundamentales. Es por ello que han decidido concentrar sus esfuerzos en cumplir cada uno de estos requisitos, sin dejar de lado la importancia de ofrecer prendas cómodas y de vanguardia para las mujeres de talla grande.   

Escrivá pone en valor el alza de afiliados "en un contexto de incertidumbre e inflación persistente"

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El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha destacado este jueves que los "buenos datos" de afiliación del mes de mayo se han conseguido "en un contexto de incertidumbre internacional e inflación volátil y persistente".

Escrivá, en declaraciones a TVE, ha subrayado que se llegó a alcanzar en algún momento de mayo la cifra de 20,3 millones de ocupados, aunque el mes ha acabado cerrando por encima de los 20,2 millones.

"A pesar de esas condiciones externas y complejas, el mercado laboral está funcionando muy bien", ha resaltado Escrivá, que ha precisado que esto es así incluso con el fin de los expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE), cuyo número se ha quedado en "algo residual".

El ministro ha hecho hincapié también en que no sólo se ha recuperado el nivel de empleo previo a la pandemia, sino que éste se ha visto superado en más de medio millón de ocupados. "Los datos sólo pueden sorprendernos positivamente", ha afirmado Escrivá.

Al mismo tiempo, el titular de Seguridad Social ha señalado que, gracias a la reforma laboral, "se está creando mucho empleo indefinido", está aumentando la duración media de los contratos y se está produciendo una reducción "extraordinaria" de la temporalidad.

Eso no quiere decir, ha precisado, que no se sigan haciendo contratos temporales en distintas modalidades, pero, mediante la reforma laboral, "se ha evitado el abuso del contrato de obra y servicio", ha destacado.

Para Escrivá, los buenos datos económicos que se están produciendo tras tres meses desde la invasión rusa de Ucrania suponen que los agentes económicos "se están tomando estas perturbaciones como un episodio temporal y transitorio". "Si no, no se estaría creando tanto empleo", ha añadido.

"La impresión que dan (los agentes económicos) es que la economía sigue funcionando a buen ritmo y que están interiorizando las perturbaciones de la guerra y de los precios energéticos como algo transitorio", ha subrayado.

Aritco y sus ascensores de diseño para viviendas unifamiliares

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Construir hogares cómodos y accesibles es fundamental tanto para los arquitectos como para las familias, quienes necesitan acceso rápido a todos los pisos de la vivienda.

En este caso, los ascensores unifamiliares Aritco son una solución duradera que se integra fácilmente en cualquier tipo de decoración, gracias a su gran variedad de modelos ergonómicos. En particular, Aritco es una empresa con más de 20 años de experiencia en la fabricación de ascensores de diseño, que hoy en día reafirma su compromiso con la calidad y seguridad en sus instalaciones.

Ascensores unifamiliares para una movilidad más cómoda

Muchas viviendas en el país no fueron construidas para instalar un homelift y, actualmente, hay quienes buscan la manera de crear espacios más accesibles. Es por este motivo que los ascensores para viviendas son una solución de fácil instalación, y cada vez más diseñados a las necesidades funcionales y estéticas, para adaptarse a las necesidades y gustos de cada espacio.

Cada ascensor Aritco cumple dos funciones. Por un lado, con su estructura discreta, puede pasar desapercibido o, por lo contrario, puede establecer un punto visual en la decoración al implementar juegos de colores, cristales y luces. Para ambas necesidades, la empresa presenta tres modelos específicos, cuyos diseños están elaborados para ofrecer comodidad en las actividades cotidianas.

Diseños exclusivos de Aritco

El ascensor ideal depende de las necesidades de cada vivienda. Si se busca un ascensor para transportar peso, Aritco HomeLift Access es el modelo ideal porque puede cargar hasta 500 kg. Este es un equipo completamente funcional para mover objetos pesados y también para movilizar sillas de ruedas.

No obstante, si se quiere un ascensor más lujoso, Aritco HomeLift es el elemento decorativo preferido por excelencia; además de cumplir su función de movilidad, este equipo ofrece diversos acabados y diseños inspirados en escandinavia, con sistemas de iluminación que se controlan mediante la aplicación SmartLift.

Por otro lado, el Aritco 4000 es el modelo más pequeño y discreto que ofrece la empresa, ya que hay lugares que requieren algo más práctico y compacto. Este equipo es el más compacto y está disponible en tres tamaños. Sea como sea, este, como el resto de ascensores Aritco, se pueden personalizar al escoger entre una amplia gama de colores, diferentes tipos de cristales y suelos diferentes.

Es importante detallar que, para evitar accidentes, todos los ascensores Aritco vienen con el sistema de seguridad SmartSafety integrado. Este método técnico está hecho para prevenir accidentes en el ambiente doméstico. Por consiguiente, la empresa lleva años desarrollando y evolucionando sus equipos para ofrecer una variedad de ascensores unifamiliares, como una solución a los problemas de movilidad en el hogar.

Muere una persona al ser atropellada por un coche de la Policía Local de Palma

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Una persona ha muerto esta noche en Palma después de ser atropellada por un vehículo de la Policía Local que estaba de servicio y actuaba de urgencia.

Según ha informado la Policía Local, el accidente se ha producido sobre las 00.30 horas en el Paseo Sagrera. En el mismo, otras dos personas, una mujer de 35 años y un varón de 25, también fueron atropelladas y resultaron heridas.

Desde la Policía Local se ha indicado que la investigación del accidente sigue su curso con el análisis de las pruebas pertinentes. Además, han expresado su "más sincero" pésame a la familia del fallecido y han trasladado su apoyo a familiares y amistades.

También han lamentado y han trasladado su apoyo a familiares y amistades de las dos personas heridas a causa del "terrible accidente".

El SAMU 061, por su parte, ha indicado que el accidente tuvo lugar a la altura del Consolat de Mar. Además, ha detallado que la mujer de 35 años fue trasladada grave con pronóstico reservado al Hospital Son Espases, mientras que el varón de 25 años fue trasladado menos grave a la Clínica Juaneda. La persona que finalmente falleció fue inicialmente trasladada a Son Espases grave y con código politrauma.

Al lugar acudieron tres unidades de soporte vital avanzado y una de soporte vital básico.

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

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La tortilla de patatas es un plato que resulta muy delicioso y que admite muchas combinaciones de otros ingredientes; y lo mejor de todo es que a todos les gusta. La versatilidad de este plato no tiene límites y lo puedes presentar en cualquier comida e incluso como tapa. 

Una de las tantas variaciones que puedes probar de este tradicional platillo, es rellenándola con jamón york y queso. Quédate a conocer cómo puedes hacerla perfecta y bien presentada en cualquier momento.

Ingredientes para la elaboración de la tortilla de patatas con jamón y queso

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

Para preparar la tortilla de patatas con jamón y queso necesitas los ingredientes básicos de las tortillas de patatas, como lo son: 4 patatas medianas, 5 huevos, 100 ml de aceite de oliva y el ingrediente de la discordia 1 cebolla pequeña, la cual puedes decidir si añades o no.

Para que esta tortilla sea diferente le debes agregar 4 lonchas de queso, sal al gusto y 4 lonchas de jamón york. Estos son ingredientes opcionales que vas a agregar a esta espectacular tortilla de patatas para hacerla única.

    

Prepara los ingredientes para la tortilla de patatas

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

Lava y pela las patatas, córtalas en láminas tratando que sean del mismo grosor y tamaño y  escurre bien el agua. Pela la cebolla y córtala en trocitos pequeños. Reserva hasta que vayas a preparar el sofrito.

Rompe los huevos con cuidado y separa las claras de las yemas y reserva, recuerda que este ingrediente es la estrella del plato, por lo que debes seleccionar patatas de la más alta calidad para que tu plato esté delicioso.

    

Comienza la tortilla de patatas con el sofrito de cebollas

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

Lo primero que debes tener listo son las cebollas. Si bien, este ingrediente muchas veces se convierte en el de la discordia, no se puede negar que su sabor le va muy bien a la tortilla de patatas. 

Coloca la sartén con el aceite a fuego medio y cuando esté caliente, agrega las cebollas que has reservado para que se doren, remuévelas y no permitas que se quemen. Una vez que estén listas, retira de la sartén y reserva.

    

Cocina las patatas

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

En la misma sartén en la que cocinaste la cebolla, agrega un poco de aceite y sofríe las patatas que están cortadas en láminas.

Mantén la llama a fuego medio y deja que se cocinen por ambos lados. Antes de retirarlas sube la llama y deja que se doren por uno o dos minutos. Luego retira de la sartén y colócalas sobre papel absorbente para que eliminen el exceso de aceite. 

    

Prepara las claras y las yemas por separado

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Para continuar con la receta, debes colocar las claras en un bol, con ayuda de un batidor eléctrico bate las claras hasta obtener el punto de nieve. Una vez hayas logrado levantar las claras, añádeles las yemas.

Bate nuevamente ahora con las yemas y agrega sal al gusto. Si eres de las personas que les gusta la tortilla un poco más jugosa, agrega una cucharada de leche por cada huevo que uses en la receta.

    

Une todos los ingredientes para crear la tortilla de patatas

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

Cuando los ingredientes estén tibios, mezcla las patatas, los huevos batidos y la cebolla pochada. Mezcla para que se integren y se distribuyan mejor los sabores. Deja que repose por unos 5 minutos para que se absorban y distribuyan.

Es importante mezclar bien para que el sabor de la tortilla sea uniforme, Haciéndolo, garantizas que no quedarán partes de la tortilla más saladas o con más patatas que otras. Debe ser una mezcla de sabor ideal.

    

Así haces la tortilla de patatas con jamón york y queso

Tortilla de patatas el truco para echarle jamón york y queso y que se mantenga

Coloca una sartén a fuego alto y vierte en él un chorro de aceite de oliva virgen extra. Al calentar el aceite, agrega una porción de mezcla para tortilla de patatas y baja la llama a fuego medio para evitar que la tortilla se queme. 

Deja cocinar por un minuto y coloca las lonchas de jamón york y de queso. Posteriormente, cubre estos con la otra parte de mezcla para tortilla de patatas. El relleno debe quedar cubierto por completo. Este es el truco para que el jamón y el queso se mantengan en su lugar.

    

Voltea la tortilla de patatas con jamón y queso

cocina

Deja que la tortilla se cuaje un poco, antes de darle la vuelta. Para hacerlo, coloca un plato más grande que la sartén en la que la estás preparando sobre la boca de la sartén y gíralo al mismo tiempo que gira el plato pegado a la tortilla de patatas.

Una vez que tengas la tortilla de patatas en el plato, lleva la sartén al fuego y desliza la tortilla nuevamente hacia el sartén para que se cocine por ambos lados.

    

Termina la preparación de esta deliciosa variante de este plato tradicional

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Para terminar la cocción de la tortilla de patatas con jamón york y queso, debes esperar que luzca cocida por ambas caras. Si prefieres las tortillas poco cuajadas, no es conveniente que las rellenes, pues se desarmarán al tratar de retirarlas del fuego. 

Deja que la tortilla se cuaje por ambos lados, cuando esté lista la puedes retirar del fuego. Y aunque el punto de la cocción de la tortilla de patatas, también ha traído mucha discusión, tal como te he comentado, si la quieres poco hecha, no es recomendable rellenarla con jamón york y queso. 

    

Ideas para disfrutar de esta delicia

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La tortilla de patatas, rellena de jamón york y queso, es ideal para desayunar o para una comida. Sírvela acompañada de algunas rebanadas de pan o con una fresca ensalada ligera y disfrútala sin remordimientos. 

Además de poner jamón y queso, puedes añadir otros rellenos, hacerla más cremosa o intensificar su sabor añadiendo pimiento verde.