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Forbes España reconoce a los 30 jóvenes menores de 30 años que están marcando el futuro en empresa, ciencia, cultura, tecnología y deporte

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Forbes España ha publicado su lista ‘30 Under 30’ de 2026, una selección de jóvenes menores de 30 años que destacan por su impacto en ámbitos como la inteligencia artificial, la ciencia, la empresa, la sostenibilidad, la moda, la música, la cultura, el deporte o la innovación social.

Según la publicación, esta nueva generación está protagonizando proyectos con ambición global y capacidad de transformación real en sectores muy diversos. La lista incluye emprendedores tecnológicos, científicos, artistas, deportistas, inversores, fundadores de startups y nuevos referentes de la economía digital y creativa.

Entre los seleccionados figura Manuel Ferreira, de Adcities, compañía que aspira a construir una suerte de “Google Ads” del mundo real para la publicidad exterior. También aparece María Curtichs, cofundadora de AP Institute junto a la Universidad Nebrija, el primer instituto universitario de asuntos públicos en España, además de impulsora de proyectos vinculados a inteligencia artificial y formación especializada.

En el ámbito cultural, Forbes incluye a Bad Gyal, nombre artístico de Alba Farelo, por su proyección internacional y su papel en la renovación de la música española; a Julio Peña, uno de los actores jóvenes con mayor proyección tras su salto de las series juveniles a proyectos de mayor ambición artística; y a Priscilla Delgado, actriz hispano-puertorriqueña incorporada a la tercera temporada de ‘Euphoria’. También forman parte de la lista Lola Lolita, creadora de contenido y empresaria; y Thomas Plocher, de Rimas España, vinculado al desarrollo estratégico del sello de Bad Bunny en el mercado español.

La ciencia y la tecnología tienen un peso relevante en esta edición. Forbes reconoce a Alba Meijide, ingeniera especializada en inteligencia artificial; a Clàudia Soriano, astrofísica e investigadora de exoplanetas; y a Joan Rodríguez, fundador de Quiver AI, compañía centrada en inteligencia artificial aplicada al diseño gráfico. También destaca a Alexander Dillon, Kristian Lukauskis, Marcos Blay y Luis Varona, fundadores de ChatBlu, una startup valenciana que desarrolla agentes de inteligencia artificial para automatizar operaciones hoteleras.

En sostenibilidad, energía y medio ambiente aparecen Elena Martínez, CTO y cofundadora de BlueGea; Fernando Dávila Ponce de León, impulsor de Crowmie, plataforma de inversión en infraestructuras energéticas; y Olivia Mandle, activista ambiental reconocida por su defensa de la conservación marina y su presencia en foros internacionales. También se incluye a Adrián Senar, Jan Mataró, Francisco Boira, Adriá Barceló, Max Amer y Francisco Bosch, fundadores de Kreios Space, empresa espacial que trabaja en satélites capaces de operar en órbitas ultrabajas.

La lista incorpora igualmente a Daniel Gonzálvez, inversor de capital riesgo especializado en ‘deep tech’; a Sergio Navarro, fundador de Domoblock, plataforma de inversión inmobiliaria digital; a Pablo López, de Innogando, startup gallega centrada en la digitalización de la ganadería; y a Stephany Oliveros, cofundadora de Lyra AI, iniciativa que promueve la formación y empleabilidad de mujeres en inteligencia artificial.

En moda, consumo y nuevos modelos de negocio, Forbes reconoce a Conra Martínez y Gabriel Morón, fundadores de Eme Studios; a Gloria Rodés y Andrea Estany, de Enlagloria Salad House; a Aida García Bueno, fundadora de Japanese Head Spa; a David Camprubí, de Newcop; y a Manuel Monterrubio y Antonio Faya, de Pacerin, plataforma especializada en la creación de marcas nativas de Amazon.

El sector educativo y de entretenimiento también está representado por Pau Rebollo Turón y Luis Fernández Chacón, cofundadores de Icon Music Business School, una plataforma de formación para la industria musical y del entretenimiento. En náutica aparece Víctor Moure, fundador de Kumbra Yachts, compañía que combina diseño, tecnología y nuevos modelos de propiedad en el sector de los yates.

En salud, bienestar y deporte, la lista incluye a Carlos Martínez Pardo y Miguel Ortín, cofundadores de Wellbeinn, una ‘healthtech’ española centrada en datos, rendimiento físico y longevidad; a Eduardo Pena Varela, fundador de Swipet, insurtech especializada en seguros veterinarios; y a la Selección Española de Rugby 7, reconocida por sus resultados internacionales y por el perfil mayoritariamente joven de sus jugadores.

Completan la lista Jon Enríquez, Andoni Enríquez y Beñat Arrizabalaga, cofundadores de Vidext, plataforma de inteligencia artificial aplicada a la formación corporativa; así como otros perfiles que reflejan la diversidad de una generación que combina tecnología, internacionalización, propósito, creatividad y capacidad empresarial.

Con esta edición, Forbes España sitúa el foco en una nueva hornada de talento joven que está ganando peso en sectores estratégicos y que, según la revista, está construyendo proyectos con impacto real y alcance global desde España y con proyección internacional.

Netflix usa IA para recrear la voz de Gene Wilder en 'Willy Wonka: The Golden Ticket', que se estrena el 23 de septiembre

Netflix estrena 'Wonka's The Golden Ticket' el 23 de septiembre y lo hace con la voz de Gene Wilder recreada por IA. El reality, inspirado en el universo de Willy Wonka, contará con la réplica vocal del actor fallecido, generada con inteligencia artificial y con el permiso de su familia.

La plataforma sigue la estela de otros experimentos que convierten ficciones en concursos reales, con 'Squid Game: The Challenge' como gran precedente. En este caso, los participantes competirán en pruebas inspiradas en la fábrica de chocolate, con decorados físicos que huyen de cualquier trampa digital. La voz de Wilder será la narradora, envolviendo todo en un halo de nostalgia.

Un reality que huele a chocolate y a 'El juego del calamar'

El proyecto supone un paso más en la colaboración que Netflix mantiene desde 2021 con la Roald Dahl Story Company, los herederos del autor de 'Charlie y la fábrica de chocolate'. No se trata de una adaptación directa de la película, sino de una experiencia inmersiva que mezcla juego y emoción, al estilo de los grandes formatos de competición. La propia fecha de estreno, casi en otoño, busca atrapar tanto a nostálgicos como a fans del entretenimiento familiar.

Aunque el tráiler insinúa pruebas de ingenio y trabajo en equipo, la verdadera protagonista del adelanto es la inconfundible voz de Gene Wilder, que vuelve a cobrar vida con un realismo que hiela la sonrisa.

ElevenLabs: la empresa que devuelve la voz a leyendas

Netflix confirmó que ha trabajado con la empresa de inteligencia artificial ElevenLabs para clonar el tono y la cadencia de Wilder. La familia del actor dio su consentimiento expreso, según adelantó la prensa especializada, lo que sitúa este uso en un terreno más ético que otros experimentos con rostros o voces de famosos fallecidos. La empresa ElevenLabs ha participado anteriormente en recreaciones sonoras de figuras como Michael Caine y Stan Lee para producciones de la plataforma.

Precisamente, el aval familiar era la pieza que faltaba para que Netflix se atreviera con el desafío. Sin él, la polémica habría sido aún mayor. Con el permiso sobre la mesa, la plataforma trata de equilibrar homenaje y tecnología sin caer en el territorio del 'deepfake' descarnado. Pero la conversación en redes ya es un hervidero.

¿Dónde está el límite de la nostalgia?

Agárrate, porque la recepción está dividida. Hay quien aplaude la oportunidad de volver a escuchar a Wilder, y quien siente que se está mercantilizando su legado. El debate recuerda a la tormenta que provocó la recreación digital de actores fallecidos en cine, aunque aquí el uso se limita a la voz y no a una imagen sintética. Netflix confía en que el formato familiar y el tono lúdico diluyan las críticas.

La jugada tiene sentido comercial: Wonka es un icono generacional, y la IA abarata costes a la vez que dispara el factor sorpresa. La pregunta es si el público conectará con una voz que es idéntica pero que, en el fondo, sabe a copia.

El verdadero reto no es clonar una voz, sino conseguir que la nostalgia no se convierta en un parque temático sin alma.

Medidor de hype

Nivel de hype: 7/10. La idea es potente y la fecha engancha, pero el debate ético puede enfriar el entusiasmo. Si el reality cumple lo que promete el tráiler, el boca a boca hará el resto.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: Netflix estrena el reality el 23 de septiembre con la voz de Gene Wilder recreada por IA.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de Netflix con nostalgia ochentera y fans de los formatos de concurso.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: El estreno es en menos de tres meses; seguro que la plataforma calienta motores en redes.

Claude Sonnet 5: casi la potencia de Opus 4.8 por un 40 % menos

Anthropic ha decidido que ya era hora de darle una alegría al bolsillo de los desarrolladores. Claude Sonnet 5 acaba de aterrizar y viene dispuesto a plantar cara a su hermano mayor, Opus 4.8, pero con una rebaja de hasta el 40% en el precio. ¿El truco? Recortar un poco las capacidades sin que el usuario medio note demasiado la diferencia.

El modelo ya está disponible en en la app de Claude y a través de la API, con un posicionamiento claro: ser la opción económica para construir agentes de IA sin tener que hipotecar la empresa. Según el comunicado oficial de Anthropic, Sonnet 5 pretende cerrar la brecha entre la familia Sonnet y el tope de gama Opus, que hasta ahora acaparaba los mejores resultados en tareas agénticas.

Un Hermano Menor Con Mucho Que Decir

Las cifras no mienten. En programación agéntica, Claude Sonnet 5 alcanza un 63,2% en SWE-bench Pro y un 80,4% en Terminal-Bench 2.1. Sonnet 4.6 se quedó en 58,1% y 67% en esos mismos benchmarks, mientras que Opus 4.8 lidera con 69,2% y 82,7% respectivamente. La mejora intergeneracional es notable, y la distancia hasta el buque insignia empieza a ser psicológica más que práctica.

En tareas de manejo de herramientas (Computer Use), la tasa de éxito es del 81,2% frente al 78,5% de Sonnet 4.6 y el 83,4% de Opus 4.8. Anthropic ha logrado que Sonnet 5 se codee con Opus 4.8 sin despeinarse, y eso en el mundo de los agentes autónomos es una declaración de intenciones.

Anthropic ha puesto sobre la mesa un modelo con un rendimiento agéntico que compite con el premium, pero a un coste que muchos desarrolladores llevaban meses pidiendo.

El Precio: La Mejor Noticia (O Casi)

Aquí está la salsa. Hasta el 31 de agosto, el precio especial es de 2 dólares por millón de tokens de entrada y 10 dólares por millón de tokens de salida. A partir del 1 de septiembre, se equipara a los 3/15 dólares de Sonnet 4.6. Opus 4.8, en cambio, te clava 5 dólares por entrada y 25 por salida. Haciendo cuentas rápidas, Sonnet 5 cuesta hasta un 40% menos que su hermano mayor, y con las tarifas promocionales el ahorro es aún mayor.

Los cachés también salen más baratos: 2,50 dólares por millón de tokens en escrituras de 5 minutos, 4 dólares para las de una hora, y 0,20 dólares en aciertos/actualizaciones durante la oferta. Es una rebaja pensada para entornos de producción con mucho tráfico, justo donde más duele la factura.

¿Merece La Pena El Cambio?

La familia Sonnet siempre fue la opción sensata para quien no necesita el máximo rendimiento absoluto. Pero con Sonnet 5, Anthropic ha difuminado esa línea. Ya no se trata de perder prestaciones a cambio de un precio comedido, sino de ganar casi todo el rendimiento con un coste contenido. Los desarrolladores que se quejaban de la sangría de tokens con Opus 4.8 tienen ahora una ruta de escape digna.

La pregunta que queda en el aire es si el próximo Opus 5, cuando llegue, justificará una diferencia de precio tan abultada. Hasta entonces, Sonnet 5 es el modelo de IA para construir agentes sin arruinarse.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 7,5/10. Anthropic entrega lo prometido: un modelo agéntico sólido, a un precio que no te hace sangrar los tokens. No es una revolución, pero OpenAI y Google lo van a notar. Si necesitas agentes sin hipotecarte, este es tu modelo — y la oferta de verano convence.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Anthropic ha lanzado Claude Sonnet 5, un modelo casi tan bueno como Opus 4.8 pero un 40% más barato.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Porque democratiza las capacidades agénticas de alto nivel a un precio que no te hace pedir un crédito.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta sobre todo a desarrolladores y startups que quieran construir agentes sin desangrar la factura mensual.

Google cierra Tenor: los GIFs de WhatsApp, Discord y X dejan de funcionar

Los GIFs de WhatsApp y Discord han dejado de funcionar. Y no es tu conexión: es Google. La compañía ha cerrado la API pública de Tenor, la biblioteca de imágenes animadas que lleva años alimentando los teclados de las apps de mensajería. El apagón se produjo ayer, 30 de junio de 2026, tras meses de advertencias y un ultimátum que muy pocos usuarios vieron venir.

Por qué Google ha cerrado el grifo de los GIFs

Google compró Tenor en 2018 y desde entonces mantuvo la API abierta para cualquier desarrollador, permitiendo que plataformas como WhatsApp o Discord integraran un buscador de GIFs basado en palabras clave, igual que hace Giphy. Pero el pasado 13 de enero ya habían dejado de aceptar nuevas integraciones. El tiro de gracia llegó ayer: todas las conexiones activas se cortaban a las 23:59 del 30 de junio.

La excusa oficial es concentrar recursos en sus propios productos. Traducido: Tenor seguirá vivo dentro del ecosistema de Google (Gboard, Google Messages o Google Chat), pero los de Mountain View ya no quieren mantener la infraestructura para terceros. Ni ingresos, ni gloria: solo gastos de servidor.

WhatsApp, Discord y X se buscan la vida sin Tenor

X fue la primera en dar la voz de alarma. Nikita Bier, responsable de producto, confirmó el 21 de junio que tuvieron que migrar a otro servicio a toda prisa. Muchos usuarios notaron de inmediato que la sección de GIFs usados recientemente había desaparecido y que las opciones eran mucho más limitadas.

Del resto, silencio: Discord y WhatsApp llevan meses preparándose. La plataforma de chat para gamers comenzó a probar Giphy y Klipy como alternativas en enero, mientras que la app de mensajería empezó a integrar Klipy en sus betas de mayo. Ambos movimientos apuntan a que el fin de la API de Tenor no les pilló por sorpresa.

Lo que duele no es la API, es perder ese GIF de Michael Scott que usabas para contestar a cualquier cosa en el grupo de amigos.

Bluesky es la gran incógnita: también depende de Tenor y no ha soltado prenda. Los que peor lo llevan son los usuarios, que ven cómo sus GIFs favoritos simplemente ya no existen al cambiar de motor de búsqueda. Cada librería tiene su propio catálogo, y muchos contenidos creados por la comunidad se han esfumado.

¿Esto es un drama o una oportunidad para el GIF?

Este cierre recuerda al culebrón de 2020, cuando Meta intentó comprar Giphy. El regulador británico señaló entonces a Tenor como el único competidor equiparable, y la operación acabó obligando a Meta a vender Giphy en 2023. Ahora Google se retira de la arena pública, y el mercado de los GIFs se reorganiza.

La buena noticia es que alternativas hay, y las apps ya están migrando. La mala es que el proceso no es indoloro: perder los GIFs guardados o tener que reaprender dónde está cada reacción es un fastidio cotidiano. Los GIFs no van a desaparecer, pero el mapa de quién los controla acaba de cambiar.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 6/10. Es una molestia, no un apocalipsis. La mayoría de usuarios ni sabía qué era Tenor, pero perder tus reacciones favoritas duele. La buena noticia: las alternativas ya están llegando — aunque te toque buscarlas.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Google cerró la API pública de Tenor, la base de GIFs de WhatsApp, Discord y X.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Millones de usuarios se han quedado sin sus GIFs favoritos de un día para otro.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta: tendrás que acostumbrarte a nuevas librerías, pero el mundo sigue girando.

El inesperado paso al frente de Julia Janeiro que por fin da un respiro a Jesulín de Ubrique

Julia Janeiro acaba de firmar uno de los momentos más importantes de su vida adulta. La hija mayor de Jesulín de Ubrique y María José Campanario se ha convertido en propietaria de su primera vivienda, y lo ha hecho acompañada de su padre en la notaría.

No es un gesto cualquiera. Después de meses marcados por entrevistas, exposición mediática y algo de presión pública, este paso al frente llega como una noticia estable dentro de la vorágine que vive la familia. Y para Jesulín, supone un respiro real.

Julia Janeiro, un paso al frente que sorprende a todos

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La compra de la vivienda se produce apenas semanas después de que Julia Janeiro concediera su primera entrevista en exclusiva, donde habló abiertamente de su infancia, del acoso que sufrió y de su deseo de tomar las riendas de su propia vida. Aquel salto a la fama generó un aluvión de comentarios, no todos amables.

Por eso este nuevo episodio se lee como algo distinto: no es una confesión ni una polémica, sino un logro personal tangible. La joven ha compartido la noticia con sus seguidores, acumulando en pocas horas cientos de mensajes de apoyo, incluido el de su propia madre.

El papel de Jesulín de Ubrique en este momento clave

La relación de Julia Janeiro con su padre, Jesulín, siempre ha sido descrita como cercana, incluso en los años en los que ella prefirió mantenerse alejada de los focos. El torero, hoy también protagonista de 'Tu cara me suena', ha acompañado personalmente a su hija en la firma, dejando claro con su presencia que la apoya sin reservas.

Este acompañamiento no es anecdótico. Tras meses de titulares generados por la exposición mediática de Julia, ver a Jesulín implicado en un momento tan personal y positivo transmite una imagen de unidad familiar que contrasta con las críticas recibidas en redes sociales.

De la exclusiva en revistas a la vida adulta

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Julia Janeiro explicó en su día que no fue una decisión sencilla salir del anonimato. Durante años luchó, incluso judicialmente, por proteger su identidad frente a la exposición constante que suponía ser hija de dos personajes públicos tan conocidos en España.

Ahora, a sus 23 años, la joven parece estar consolidando una etapa muy distinta: la de una adulta que construye su propio camino, con proyectos televisivos, presencia en redes y, ahora también, patrimonio propio. Un salto que muchos seguidores interpretan como el cierre simbólico de una etapa complicada.

Reacciones en redes y en su entorno más cercano

La noticia de la compra de la vivienda no ha tardado en generar reacciones. María José Campanario fue de las primeras en felicitar públicamente a su hija, con un mensaje cargado de orgullo materno que también fue muy comentado.

Entre los seguidores de Julia, el tono predominante ha sido de celebración, aunque como suele ocurrir con la familia Janeiro Campanario, no han faltado voces críticas. Aun así, el respaldo familiar parece haber blindado este momento frente a la polémica.

Algunos de los aspectos que más se han comentado tras conocerse la noticia:

  • La ubicación de la vivienda, situada en Madrid
  • El paseo posterior de padre e hija por la capital
  • Los mensajes de apoyo de María José Campanario
  • La ausencia, esta vez, de críticas generalizadas

Lo que viene ahora para Julia Janeiro

Con esta nueva etapa, todo apunta a que Julia Janeiro seguirá compaginando su vida personal con sus proyectos profesionales, entre ellos su participación en un nuevo formato de televisión que se estrenará próximamente en Antena 3. La joven ha dejado claro que quiere construir una carrera propia, alejada de la sombra de sus padres.

Para Jesulín, este tipo de noticias suponen un alivio evidente tras meses de exposición mediática constante en torno a su hija. Si algo ha demostrado esta familia es que, pase lo que pase, el apoyo mutuo sigue siendo su mejor herramienta frente a la presión pública.

GTA VI: las capturas revelan que Jason cambia de tamaño y los fans ya hablan de musculación

Nadie se esperaba que la guerra de los músculos llegara a GTA VI antes de su lanzamiento. Pero aquí estamos: una simple comparativa de capturas ha bastado para que la comunidad se ponga a especular con un sistema de fitness digno de la época de CJ en San Andreas. La pregunta no es si Jason se está poniendo fuerte en Vice City, sino si Rockstar nos dejará meterle mano a las mancuernas.

La chispa la ha encendido un nuevo lote de capturas oficiales que la compañía ha ido goteando, según documenta GameSpot. En una imagen, Jason parece tener una constitución normal, casi un tipo del montón. En otra, sin embargo, sus bíceps, tríceps y dorsales parecen haber multiplicado su volumen, como si hubiera pasado una semana entera en el gimnasio de la playa. Y no es un efecto de la luz ni un buen ángulo, aunque algunos fans se lo hayan cuestionado: la diferencia es bastante notable como para descartarlo.

El detalle más jugoso no son los gráficos, sino lo que implican. En el tráiler que Rockstar lanzó en mayo de 2025, Jason ya aparecía tirando de press banca en una zona de musculación al aire libre. Era un aviso a navegantes, y ahora las capturas refuerzan la teoría: si entrenas, tu personaje podría reflejarlo no solo en la apariencia, sino también en atributos como la fuerza, la resistencia o la velocidad de movimiento, justo lo que hacía GTA San Andreas hace dos décadas.

Es la clase de mecánica que convierte un sandbox en un simulador de vida con esteroides. San Andreas permitía que CJ fuera un saco de huesos, un tipo normal o un armario de dos puertas, y eso influía directamente en misiones de pelea, robos o persecuciones. Si GTA VI recupera esa profundidad, estamos hablando de un nivel de personalización que moderniza la saga de una forma brutal, sin necesidad de mutilar el espíritu caótico que tanto nos gusta.

Rockstar lleva años estudiando cada frame de sus propios tráilers para no dejar nada al azar. Si Jason está más grande en una captura que en otra, es porque quiere que lo veamos.

La comunidad lo ha celebrado con el entusiasmo propio de quien espera cualquier minucia de un juego que se lanzará, si la suerte nos acompaña, antes de que acabe el año. Los memes ya circulan: desde vídeos comparando a Jason con fisicoculturistas hasta guías hipotéticas para convertirte en Mr. Vice City en tiempo récord. La nostalgia de las pesas de Grove Street es demasiado fuerte.

Pero no todo es humo. Rockstar tiene un historial casi impecable a la hora de implementar lo que muestra, y si dedicas segundos de un tráiler a un personaje haciendo press banca, es muy probable que esa actividad forme parte del ecosistema jugable. La duda, como siempre, es el alcance: ¿será un añadido cosmético o un sistema con consecuencias reales dentro del mundo abierto? En San Andreas, descuidar la dieta y el ejercicio te convertía en un alfeñique que apenas podía correr. Eso, trasladado a las calles de Vice City, sería un giro narrativo y jugable que daría mucho juego.

La expectación es máxima, y con razón. Si a la parrilla de personajes intercambiables —Lucia y Jason— le sumas un sistema de musculación que afecte a la jugabilidad, GTA VI no solo será el lanzamiento más potente de 2026; será una declaración de principios sobre cómo hacer sandboxes inmersivos. Y eso, en un año dominado por el ‘más de lo mismo’ en el género de acción, es una bendición.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 8/10. Las pruebas son sólidas, la nostalgia de San Andreas pesa, y Rockstar no suele decepcionar en los detalles. Si añades que la fecha se acerca y el hype ya es altísimo, esto puede ser la guinda perfecta. Solo falta una confirmación oficial para que el 8 se convierta en un 10.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Una comparativa de capturas de GTA VI muestra a Jason con diferentes volúmenes musculares.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Apunta a un sistema de fitness al estilo San Andreas con impacto real en la jugabilidad.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Nos afecta, y mucho, porque podría convertir el sandbox en una experiencia de rol mucho más profunda.

Sharing Co abre un coliving de 1.200 m2 en Malasaña (Madrid): así es el nuevo espacio

Si buscas alquiler compartido en Madrid y quieres vivir en una de las zonas más vibrantes de la capital, atenta: Sharing Co acaba de abrir un coliving de 1.200 metros cuadrados en pleno Malasaña. El edificio, situado en la calle San Vicente Ferrer, es una construcción histórica del siglo XIX que la compañía ha rehabilitado por completo tras una inversión de tres millones de euros.

Así es el coliving de Sharing Co: 24 habitaciones y 200 m2 de zonas comunes

El proyecto suma cinco plantas con 24 habitaciones, cada una de unos 20 metros cuadrados construidos, y más de 200 metros de zonas compartidas. Las obras comenzaron en 2024 y ahora, en este verano de 2026, los primeros residentes empiezan a instalarse. La apuesta de la empresa, como señala su CEO Arco Galán, es clara: «ofrecer espacios funcionales y con todos los servicios para una generación que quiere vivir de otra manera en pleno centro».

El inmueble no es un bloque residencial cualquiera. La planta baja conserva dos locales que llevan décadas siendo parte de la vida cotidiana del barrio: la antigua Farmacia Juanse y la Antigua Huevería. Con un grado de protección patrimonial —especialmente la farmacia, con su icónica fachada de azulejos—, la rehabilitación ha exigido un cuidado milimétrico. Sharing Co trabajó con especialistas en restauración para que, como explica Jaime Bello, COO de la compañía, «Malasaña volviera a reconocer este frente urbano como propio».

La Farmacia Juanse y la Antigua Huevería: memoria viva de Malasaña

La protección del edificio afecta tanto a la envolvente como a las escaleras, pero en el caso de la farmacia la tutela llega hasta el interior. La fachada de azulejos, restaurada con técnicas y materiales originales, es uno de los elementos más reconocibles del inmueble. No solo se ha preservado la estética; se ha respetado la historia del lugar para que quienes ahora vivan aquí sientan que forman parte de algo más que un simple alquiler.

El coliving no es solo compartir casa: es tener servicios, flexibilidad y ubicación sin las ataduras del alquiler tradicional. Y en un barrio como Malasaña, donde los precios del alquiler no dan tregua, una habitación con zonas comunes equipadas y sin necesidad de amueblar ni dar de alta suministros resulta una alternativa práctica para jóvenes y trabajadores que buscan inmediatez.

El coliving no es solo compartir casa: es tener servicios, flexibilidad y ubicación sin las ataduras del alquiler tradicional.

Coliving en Madrid: por qué gana terreno frente al alquiler de toda la vida

El modelo de coliving no es nuevo, pero en los últimos años ha cogido impulso en ciudades con un mercado de alquiler tensionado como Madrid. Frente a la rigidez de los contratos tradicionales —fianzas, avales, estancias mínimas de un año—, los espacios como el de Sharing Co ofrecen entrada y salida más ágiles, suministros incluidos y una comunidad ya formada. No es solo un lugar para dormir sino un espacio para vivir, trabajar y socializar sin que el casero te pida cuatro nóminas.

El proyecto de Malasaña, con una inversión de tres millones de euros en rehabilitación, demuestra que el flex living apuesta por inmuebles con carácter. La empresa compró el edificio en 2023 y en dos años lo ha transformado en un producto que responde a las necesidades de un perfil que ya no sueña con hipotecarse a 30 años. Sin embargo, el coliving aún tiene retos: la regulación es difusa y los precios, aunque incluyan servicios, no siempre son accesibles para todos los bolsillos. Para ver si quedan plazas libres puedes entrar en en la página oficial de Sharing Co.

En cualquier caso, la apertura de este espacio confirma que el centro de Madrid sigue reinventando su parque de vivienda para adaptarlo a nuevas formas de habitar. Y Malasaña, con su mezcla de historia y modernidad, se convierte en un escaparate perfecto para quienes quieren probar el coliving sin renunciar al latido del barrio.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Compartir piso en Malasaña ya no pasa solo por un piso de estudiantes: el coliving ofrece habitaciones con servicios y flexibilidad.
  • 💡 Por qué te importa: En un mercado de alquiler caro y rígido, esta alternativa puede ahorrarte trámites y darte una ubicación inmejorable.
  • 📊 Apunta estas cifras: 24 habitaciones de 20 m2 cada una, 200 m2 de zonas comunes y 3 millones de inversión en rehabilitación.

Una caja de mangos: El curioso inventario anual de obsequios entregados a Casa Real con detalles exóticos y tradicionales

Hace más de una década, el actual jefe de Estado tomó la decisión de implementar una normativa estricta inspirada directamente en los fundamentos de la Ley de Transparencia. El objetivo principal de esta medida sin precedentes era acercar la institución a los ciudadanos y mostrar un registro claro, accesible y público de todos los detalles que recibe Casa Real.

Gracias a esta firme directriz, hoy puedes acceder a la lista exacta de presentes entregados a lo largo del año a Felipe VI, doña Letizia, la princesa Leonor, la infanta Sofía y la reina madre. El minucioso registro correspondiente a la actividad del año 2025 revela la recepción de un total de 429 presentes de naturalezas muy diversas.

Al observar detenidamente estas cifras oficiales y compararlas con los datos recabados en el periodo anterior, notarás de inmediato un incremento de 71 obsequios respecto al informe de 2024. Es importante que tengas en cuenta al leer este balance que la inmensa mayoría de estos presentes no destaca por tener un alto valor económico en el mercado. Por norma general y siguiendo el protocolo internacional, se trata de detalles de cortesía, recuerdos institucionales y objetos profundamente arraigados en la cultura, el folclore o las tradiciones de los países emisores.

El estricto reparto interno de los regalos en Casa Real

El estricto reparto interno de los regalos en Casa Real
El estricto reparto interno de los regalos en Casa Real | Fuente: Europa Press

El documento emitido por la institución desglosa minuciosamente quiénes fueron los destinatarios finales de estos 429 artículos. El soberano Felipe VI encabeza la estadística de este año al haber recibido 214 regalos durante sus múltiples compromisos oficiales dentro y fuera del país a lo largo de 2025. Por su parte, la reina Letizia fue agasajada de forma directa con 98 presentes. En cuanto a la princesa Leonor, la heredera al trono recibió 21 obsequios a título personal, una cifra a la que hay que sumar otros 17 detalles que compartió de forma conjunta con su madre o con su hermana menor, la infanta Sofía.

El informe publicado por Casa Real también se encarga de contabilizar aquellos obsequios que iban dirigidos al matrimonio de forma conjunta, sumando en este apartado un total de 67 atenciones institucionales. Finalmente, el registro documenta 10 presentes entregados específicamente a la reina Sofía.

Pero, ¿qué ocurre con todos estos objetos una vez registrados? La normativa vigente establece que el destino final de los obsequios que posean un evidente carácter institucional será el Patrimonio Nacional. La regla bajo la cual se rigen los monarcas y su entorno es sumamente clara y estipula textualmente que los miembros de la familia “no aceptarán regalos que superen los usos habituales o sociales, ni favores o servicios en condiciones ventajosas que puedan condicionar el desarrollo de sus funciones”.

La tecnología asiática y la historia africana llegan a Casa Real

¿Soberbia o modernidad?: La tradición de Semana Santa que Letizia ha erradicado en la Familia Real
La tecnología asiática y la historia africana llegan a Casa Real - Fuente: Europa Press

Al adentrarte en el desglose de los presentes de origen internacional, descubrirás anécdotas fascinantes sobre cómo se desarrolla la agenda exterior de Casa Real. Uno de los hitos diplomáticos más destacados de 2025 fue el intenso viaje de Estado que los monarcas realizaron al gigante asiático durante el mes de noviembre. Durante esta trascendental visita, el presidente chino Xi Jinping y la primera dama Peng Liyuan entregaron dos detalles muy significativos para los monarcas: un teléfono móvil de última generación destinado al soberano y un tradicional mantón de Manila escogido especialmente para su esposa.

Desde Oriente Medio y el continente africano también llegaron hasta Casa Real presentes de un incalculable valor histórico y simbólico. El sultán de Omán, Haitham bin Tariq Al Said, obsequió al monarca con una imponente daga representativa de su cultura. Por su parte, el mandatario egipcio Abdelfatah el-Sisi hizo gala de la inmensa riqueza arqueológica de su nación entregando una fiel reproducción de la máscara funeraria de Tutankamón, una urna que contenía el carro de caza de este histórico y venerado faraón, además de un elegante estuche acompañado de un libro sobre su milenaria leyenda.

Del sabor oriental al equipamiento deportivo de Casa Real

Los inicios de la reina Letizia en los informativos y su notable evolución en la pantalla
Del sabor oriental al equipamiento deportivo de Casa Real | Fuente: Casa de S.M el Rey

La gran diversidad de los obsequios recibidos por Casa Real a lo largo de los últimos doce meses es verdaderamente asombrosa y refleja la variedad de mandatarios mundiales con los que se han reunido. El primer ministro de Pakistán, Shehbaz Sharif, optó por la vía gastronómica al enviar dos cajas repletas de mangos. Desde Europa del Este, el presidente ucraniano Volodímir Zelenski hizo entrega de un cuidado juego de tazas de café, mientras que el mandatario eslovaco Peter Pellegrini sorprendió a todos regalando unos esquíes.

Las atenciones diplomáticas hacia los miembros de Casa Real continuaron sumando objetos peculiares, como un xilófono cortesía del presidente de Mali, Assimi Goita, o varias piezas de innegable carácter artesanal entregadas personalmente por el líder colombiano Gustavo Petro. Incluso el embajador de Irán en España, Reza Zabib, dejó su huella particular en el inventario oficial al entregar una sencilla botella de agua. Todo este inmenso catálogo internacional se complementa a la perfección con decenas de cuadros pictóricos, placas conmemorativas, bandejas labradas, pañuelos, abanicos y corbatas firmadas por sus propios autores materiales.

La agenda en solitario de doña Letizia y la heredera de Casa Real

Felipe VI y Letizia, reyes de España
La agenda en solitario de doña Letizia y la heredera de Casa Real | Fuente: Agencias

Si analizas los regalos contabilizados de forma individual, comprobarás cómo estos reflejan fielmente los intereses y los compromisos de trabajo específicos de cada miembro de Casa Real. Durante su viaje oficial a Cabo Verde para supervisar sobre el terreno el programa de cooperación internacional, la reina Letizia recibió distintas prendas de ropa locales de manos de sus anfitriones. Asimismo, su conocido apoyo a la cultura y a la industria editorial quedó patente durante su recorrido por la Feria del Libro, evento donde fue obsequiada con varios ejemplares de distintas novelas contemporáneas.

El año 2025 también ha resultado ser crucial para la estricta formación militar e institucional de la princesa Leonor. La número uno en la línea sucesoria pasó exitosamente por la Escuela Naval de Marín y completó su exigente viaje transoceánico a bordo del emblemático buque escuela Juan Sebastián de Elcano. Como un sentido reconocimiento a esta dura etapa formativa, la Xunta de Galicia decidió obsequiar a la futura reina de España con un valioso facsímil que contiene la obra completa de la ilustre y respetada escritora Rosalía de Castro.

El ingenio local y los sabores de nuestra tierra en Casa Real

Felipe VI y Letizia
El ingenio local y los sabores de nuestra tierra en Casa Real | Fuente: Casa de S.M el Rey

La extensa lista del año 2025 demuestra claramente que no solo los altos mandos extranjeros tienen detalles curiosos con Casa Real. Las autoridades políticas nacionales y autonómicas también han aportado obsequios muy singulares a lo largo de sus encuentros. El ámbito deportivo español estuvo muy presente en palacio gracias a las camisetas personalizadas que entregaron entidades deportivas de primer nivel competitivo, como el Real Madrid y el Unicaja de Málaga. A estos elementos deportivos se suman las tradicionales bolas de pelota vasca que el rey recibió en sus manos durante su reciente viaje oficial a Uruguay.

La riqueza de la gastronomía española y el innegable ingenio de nuestros representantes políticos a nivel municipal también ocupan un lugar sumamente destacado en el informe definitivo de Casa Real. Durante una visita institucional a la localidad de Almagro, situada en la provincia de Ciudad Real, el jefe de Estado fue obsequiado con un tradicional tarro de berenjenas de la zona.

En la Comunidad Valenciana, la alcaldesa María José Catalá optó por la originalidad extrema al entregar a los monarcas un kit de supervivencia diseñado para cada uno de ellos. Finalmente, en la ciudad de Toledo, el edil Carlos Velázquez Romo prefirió deleitar el paladar de la familia entregando una clásica y dulce anguila de mazapán, cerrando así un inventario anual que resulta tan estrictamente protocolario como profundamente costumbrista.

Publicados los listados provisionales de Secundaria, FP y RE en Aragón: cómo consultarlos y alegar

Si eres funcionario de carrera o estás en prácticas en los cuerpos de Secundaria, FP o Régimen Especial en Aragón, esto te interesa. El Departamento de Educación acaba de publicar los listados provisionales de la provisión de inicio de curso para el 2026/2027, el trámite que determina dónde trabajarás el próximo año académico.

Es la hora de revisar si tu situación aparece correctamente reflejada, porque el margen para corregir errores es muy corto. Las alegaciones solo pueden presentarse hasta el jueves 2 de julio, incluido.

¿Qué listados ha publicado el Departamento de Educación?

Los listados corresponden a la provisión de inicio de curso 26/27 para los cuerpos de Secundaria, FP y Régimen Especial. Esto incluye al personal funcionario de carrera y al personal en prácticas que debe elegir un destino provisional para el curso que arranca en septiembre.

Según la información difundida por ANPE Aragón, los documentos recogen distintas situaciones: adaptaciones de puesto con cambio de centro, comisiones de servicio humanitarias y el conocido como concursillo (el procedimiento de provisión de vacantes mediante concurso de méritos).

Plazo para alegar y cómo hacerlo

El periodo de alegaciones se abrió el lunes 30 de junio y se cierra el jueves 2 de julio de 2026, inclusive. Apenas tres días hábiles, así que conviene no dejarlo para el final.

Las alegaciones van dirigidas al Servicio Provincial del Departamento de Educación, Ciencia y Universidades del que dependa tu destino actual. La vía recomendada es el Registro Electrónico General del Gobierno de Aragón, el canal más ágil y con justificante de presentación.

Revisar el listado a tiempo puede ser la diferencia entre obtener el destino deseado o conformarse con lo que quede.

¿Quién debe mirar estos listados con lupa?

No es solo una cuestión de opositores que acaban de aprobar. También afecta a funcionarios de carrera que han solicitado un cambio de centro, una adaptación de puesto o una comisión de servicio. Si te encuentras en alguno de esos supuestos, tu nombre debería figurar en los anexos correspondientes.

El sindicato ANPE recuerda que se pueden subsanar errores materiales o de hecho. Un apellido mal escrito, una especialidad mal adjudicada o la omisión involuntaria de una solicitud son motivos para presentar alegaciones y que el departamento lo corrija antes de los listados definitivos.

Para quien lleva tiempo esperando un traslado o una mejora de condiciones, este es uno de esos momentos del año en los que no conviene despistarse. La administración no suele volver a preguntar: si no alegas dentro de plazo, el dato provisional se convierte en definitivo.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede consultar los listados? Funcionarios de carrera y en prácticas de Secundaria, FP y Régimen Especial con destino en Aragón que participan en la provisión de inicio de curso 26/27.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? El plazo de alegaciones finaliza el jueves 2 de julio de 2026, inclusive.
  • ¿Dónde se presentan las alegaciones? Preferentemente a través del Registro Electrónico General del Gobierno de Aragón, dirigidas al Servicio Provincial de Educación correspondiente.
  • Requisito o letra pequeña clave: Solo se admiten alegaciones por errores materiales o de hecho; no es una vía para modificar la solicitud inicial.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Aragón ha publicado los listados provisionales de provisión de plazas para Secundaria, FP y Régimen Especial del curso 26/27.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A funcionarios de carrera y en prácticas que deben elegir destino o han pedido cambio de centro, adaptación o comisión de servicio.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Consultar el listado y, si detectas un error material, presentar alegaciones antes del 2 de julio.

The Champions Burger 2026 aterriza en Almería con 17 food trucks compitiendo por la mejor hamburguesa

Pocas cosas levantan más expectación en la calle que una buena hamburguesa artesana. Y si 17 food trucks compiten por el título de mejor burger de Almería, la tentación es irresistible. The Champions Burger 2026 vuelve a la ciudad del 2 al 12 de julio con una propuesta que hará las delicias de los amantes de la comida callejera.

Fechas, horarios y la nueva ubicación: todo lo que debes saber

La quinta edición del evento en Almería se presenta con un cambio importante de sede. El campeonato abandona el recinto ferial y se traslada al Parque de la Estación, una ubicación mucho más céntrica que facilitará el acceso tanto a almerienses como a visitantes. El concejal de Turismo, Joaquín Pérez de la Blanca, destacó que “permitirá disfrutar del evento de una forma mucho más accesible”.

Bajo la temática The Big Game, inspirada en el fútbol americano, el recinto abrirá del 2 al 12 de julio. De lunes a jueves funcionará entre las 18:00 y las 00:00 horas, mientras que los fines de semana (viernes, sábado y domingo) el horario se amplía de 12:00 a 00:00 horas. La entrada al recinto es gratuita, aunque conviene seguir los canales oficiales por si hubiera cambios de última hora. El ambiente promete ser festivo, con música, decoración temática y una previsión de asistencia cercana a las 100.000 personas durante los once días de campeonato, en en el Parque de la Estación.

La competición: 17 food trucks, voto popular y las apuestas locales

En total, 17 food trucks competirán por conquistar el voto del público y alzarse con el título de mejor hamburguesa de The Champions Burger 2026. El sistema es sencillo: cada asistente escanea un código QR disponible en el recinto y vota por su favorita. La elección es exclusivamente popular, así que el paladar colectivo dicta sentencia.

La ciudad contará con dos representantes locales dispuestos a darlo todo. Rico Burger, vencedor de la pasada edición, presenta ‘La Ganadora’, una hamburguesa que ya ha conseguido ocho podios en el circuito nacional este año. Elaborada con carne de chuletón wagyu selección gourmet, bacon caramelizado, parmesano, cebolla crujiente, queso cheddar fundido y salsa especial sobre pan brioche artesanal, es la apuesta más mediática. “El año pasado conseguimos ganar en casa y este año llegamos con la ilusión de revalidar el título”, comenta Sergio Plaza, gerente de Rico Burger. Junto a ella, Why Not Burger intentará dar la sorpresa con su propuesta, aún por desvelar.

Además de los almerienses, la oferta nacional es de primer nivel: desde Córdoba llega Godeo; desde Sevilla, Street Food; y desde Málaga, Gottan y Dak. Fuera de concurso participará Nolito’s, que logró el triple podio nacional en 2025 con su hamburguesa Diamante Azul. También habrá espacio para otros antojos: los food trucks de Ybarra y Cheeck’s ofrecerán bocados diferentes, y los más golosos podrán rendirse ante los dónuts de Ioan y las tartas de queso de Sandguix y Seixis.

La experiencia se completa con un ambiente cuidado al detalle. La temática The Big Game no solo decora el recinto, sino que contagia un espíritu de competición sana donde lo único que importa es disfrutar. Si nunca has estado, imagina un gran picnic urbano con el aroma de la carne a la parrilla y la emoción de descubrir cuál será la hamburguesa ganadora.

Votar la mejor hamburguesa entre 17 propuestas diferentes no es tarea fácil, pero la experiencia de recorrer el Parque de la Estación con una hamburguesa en la mano es el mejor plan de julio en Almería.

The Champions Burger, el festival de hamburguesas que arrasa en España

Desde su nacimiento, este campeonato se ha convertido en una cita ineludible para los amantes del street food de calidad. La fórmula es tan simple como imbatible: reunir en un mismo espacio a los mejores artesanos de la hamburguesa y dejar que el público decida. En 2026, el evento visita varias ciudades españolas dentro de su circuito nacional, y Almería es una de las paradas más esperadas.

El cambio de ubicación al Parque de la Estación es un acierto estratégico. Estar en pleno centro no solo facilita el acceso, sino que integra el festival en el pulso de la ciudad, haciendo que la visita se pueda combinar con un paseo por el casco histórico o una tarde de compras. Además, el horario vespertino entre semana y el plan de mediodía los fines de semana se adapta a distintos ritmos.

Si tuviéramos que dar un consejo, sería este: llega pronto los fines de semana. Las colas en los food trucks más populares pueden ser largas, pero merece la pena la espera. Y no te olvides de probar al menos un par de hamburguesas distintas — compartir es la mejor estrategia para catar más. La organización recomienda seguir sus redes sociales para estar al tanto de novedades y posibles cambios de última hora.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Evento: The Champions Burger 2026 en Almería.
  • 📍 Ubicación: Parque de la Estación, Almería.
  • 🍴 Tipo de comida: Hamburguesas gourmet de 17 food trucks.
  • 💰 Precio medio: Varía según el food truck (sin entrada).

Fondo de huelga de los sindicatos: 2 millones para que los afiliados no pierdan el SMI

Si estás afiliado a UGT o a CCOO y te llama a la huelga tu sindicato, hay una buena noticia: ya no tendrás que elegir entre secundar el paro y llegar a fin de mes. Los dos sindicatos mayoritarios acaban de poner en marcha un Fondo Confederal de 2 millones de euros para que ningún afiliado pierda el salario mínimo durante los días de conflicto.

Así funciona el Fondo Confederal de UGT y CCOO

La iniciativa, adelantada por Vozpopuli, tiene un objetivo claro: que ningún trabajador afiliado se quede sin ingresos por apoyar una huelga convocada legalmente. El fondo cuenta con una dotación anual de 2 millones de euros que se destinarán íntegramente a cubrir el salario mínimo interprofesional (SMI) de quienes secunden los paros.

Es decir, si tu sindicato convoca una huelga y tú la secundas, el fondo te garantiza una compensación diaria equivalente al SMI actual, que ronda los 1.130 euros al mes en 14 pagas (unos 38 euros por jornada de huelga). No tendrás que tirar de ahorros ni perder poder adquisitivo mientras ejerces tu derecho a la protesta laboral.

Qué requisitos hay para cobrar el SMI durante la huelga

Lo primero que tienes que saber es que esta ayuda está pensada exclusivamente para los afiliados de UGT y de CCOO. No es una prestación pública ni un subsidio del SEPE: es una herramienta interna de los sindicatos, financiada con sus propios recursos.

Para recibir el SMI durante los días de paro, debes cumplir tres condiciones básicas: estar afiliado a uno de estos dos sindicatos en el momento de la huelga, que la huelga sea convocada de forma legal por tu organización y, por supuesto, secundarla de manera efectiva. La propia central sindical gestionará el pago directamente al afiliado.

El fondo supone un cambio de mentalidad: ahora los sindicatos pondrán dinero real sobre la mesa para que sus afiliados puedan secundar las huelgas sin miedo a perder el sueldo.

Por qué este fondo es clave para los sectores más precarios

UGT y CCOO han puesto el foco en aquellos convenios donde la patronal es más reacia a negociar mejores condiciones. Sectores como la hostelería la limpieza o la dependencia, donde la temporalidad y los salarios bajos son moneda común, serán los principales beneficiados.

La mayoría de los trabajadores en estos sectores suele tener dificultades para secundar paros largos porque un solo día sin sueldo ya les descompensa la economía familiar. Ahora, con el respaldo del SMI asegurado, se elimina una de las barreras que más frena la participación en las huelgas.

Además, el fondo pretende ejercer una presión añadida sobre las empresas. Si los sindicatos pueden sostener económicamente una huelga larga, la negociación de los convenios se hace más equilibrada. Ya no es solo la patronal la que puede apretar las tuercas.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede solicitarlo? Afiliados de UGT o CCOO que secunden una huelga convocada legalmente por su sindicato.
  • ¿Cuánto? El SMI diario (aproximadamente 38 euros por jornada de huelga en 2026).
  • ¿Hasta cuándo hay plazo? No hay un plazo cerrado; el fondo está activo mientras dure la huelga convocada.
  • ¿Dónde se solicita? A través de la propia sección sindical de UGT o CCOO, que gestiona internamente las solicitudes.
  • Requisito o letra pequeña clave: La huelga debe ser legal y estar convocada oficialmente por el sindicato. No cubre paros espontáneos o no autorizados.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? UGT y CCOO han lanzado un fondo de 2 millones para pagar el SMI a sus afiliados durante las huelgas.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A los afiliados de ambos sindicatos, sobre todo en sectores precarios como hostelería o limpieza.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Si eres afiliado y te sumas a una huelga legal, tu sindicato te compensará automáticamente con el SMI diario.

Vulnerabilidad crítica en Microsoft Defender permite a hackers desactivar el antivirus sin que el usuario se entere: Así lo solucionas

Microsoft Defender, el antivirus que protege por defecto a cientos de millones de ordenadores con Windows, tiene un problema serio. Microsoft ha confirmado que dos vulnerabilidades activas permiten a un atacante tomar el control total del sistema o apagar la protección sin que aparezca ni un aviso. Ambos fallos ya estaban siendo explotados antes de que se publicara el parche.

La gravedad del asunto llevó a la agencia CISA a marcar las dos brechas como explotación confirmada en su catálogo oficial de vulnerabilidades. Si usas Windows 11 o Windows 10 con la protección integrada de Microsoft, este artículo te cuenta exactamente en qué consiste el fallo, qué hacer y en cuánto tiempo debes actuar.

Qué son las vulnerabilidades CVE-2026-41091 y CVE-2026-45498 en Microsoft Defender

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Los fallos afectan a dos piezas distintas del motor de Microsoft Defender. La primera, CVE-2026-41091, es una vulnerabilidad de elevación de privilegios con una puntuación de 7,8 sobre 10 en la escala CVSS. Permite que un atacante que ya tiene un acceso mínimo al equipo consiga privilegios de nivel SYSTEM, el máximo posible en Windows.

La segunda, CVE-2026-45498, es más sutil pero igual de peligrosa: se trata de un fallo de denegación de servicio que puede interrumpir el funcionamiento del antivirus sin ninguna notificación visible. Ambas fueron reveladas por el investigador conocido como Nightmare Eclipse, bajo los nombres RedSun y UnDefend, y CISA las incluyó de inmediato en su lista de amenazas activas.

Por qué Microsoft Defender sigue siendo clave pese al fallo

Microsoft Defender lleva años consolidado como la opción antivirus por defecto de Windows, e incluso organismos como la OCU lo sitúan entre las alternativas gratuitas más fiables del mercado. Por eso preocupa tanto un fallo de este calibre: millones de usuarios confían en él sin instalar nada más. La rapidez con la que actuó CISA para incluir ambos CVE en su catálogo refleja la urgencia real del problema.

CISA no solo cataloga amenazas: exige a las agencias federales estadounidenses aplicar el parche antes de una fecha límite, algo que rara vez ocurre con vulnerabilidades de menor riesgo. Esa exigencia es una señal clara de que el fallo no es teórico, sino que ya se está usando en ataques reales contra sistemas Windows en todo el mundo.

Qué puede hacer un atacante si logra apagar tu antivirus

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Cuando un atacante consigue interferir con el funcionamiento del antivirus, el objetivo casi nunca es solo desactivarlo: es el primer paso para instalar malware sin ser detectado. Con el motor de protección fuera de juego, un archivo malicioso puede ejecutarse sin levantar ninguna alerta en el sistema, algo que puede pasar completamente inadvertido durante días.

En el caso de la vulnerabilidad de elevación de privilegios, el riesgo va más allá: un atacante con acceso SYSTEM puede modificar cualquier componente del equipo, desde crear cuentas ocultas hasta instalar herramientas de persistencia que sobreviven a un simple reinicio.

Cómo comprobar si tu Microsoft Defender ya está protegido

Comprobar si tu Microsoft Defender ya recibió el parche es sencillo y no requiere conocimientos técnicos. Microsoft asegura que la actualización se instala de forma automática a través de Windows Update, pero conviene verificarlo manualmente, sobre todo si tu PC lleva días sin conectarse a internet.

El proceso tarda menos de un minuto y te dirá exactamente qué versión del motor tienes instalada. Si el número no coincide con el indicado a continuación, basta con forzar una comprobación manual de actualizaciones desde el propio panel de seguridad.

Pasos en Windows 11

Abre el menú Inicio y escribe "Seguridad de Windows". Entra en Protección antivirus y contra amenazas, luego en Configuración > Acerca de. Si ves la versión 4.18.26040.7 (o superior) en la plataforma y 1.1.26040.8 (o superior) en el motor, ya estás protegido.

Pasos en Windows 10

El proceso es prácticamente idéntico: accede a Seguridad de Windows desde el icono del escudo en la barra de tareas y repite la misma comprobación de versiones descrita arriba.

Señales de que deberías revisar tu antivirus ahora mismo

No hace falta esperar a que aparezca un problema visible para actuar. Hay señales concretas que indican que necesitas revisar la configuración cuanto antes, sobre todo si tu equipo lleva tiempo sin reiniciarse o sin recibir actualizaciones automáticas.

Revisa estos puntos antes de dar por hecho que tu antivirus está al día. La comprobación es rápida y te ahorra un disgusto mayor si tu equipo maneja información sensible o se conecta a redes públicas con frecuencia.

  • Tu PC lleva más de una semana sin reiniciarse
  • Windows Update aparece pausado o desactivado
  • No recuerdas la última vez que se actualizó el motor
  • Conectas el equipo a redes wifi públicas sin protección extra

Qué esperar de la seguridad en Windows a partir de ahora

Este tipo de episodios seguirá repitiéndose: cuanto más se usa Microsoft Defender, más atractivo resulta como objetivo para los ciberdelincuentes. La buena noticia es que Microsoft suele reaccionar con rapidez, y los parches automáticos han reducido mucho la ventana de riesgo respecto a hace una década.

La recomendación de siempre sigue siendo la más eficaz: mantener el sistema actualizado, reiniciar el equipo con regularidad y desconfiar de archivos de origen desconocido. Con esos hábitos básicos, la mayoría de usuarios domésticos puede seguir confiando en Microsoft Defender sin sobresaltos.

La ola de calor en Europa: por qué el continente se recalienta el doble y cómo te afecta en España

Si estos días miras la app del tiempo y ves que se plantan 40 grados otra vez, no es tu imaginación: Europa se calienta al doble de velocidad que el resto del mundo. Desde 1900, la temperatura media del planeta ha subido 1,4 °C. En el continente ya vamos por los 2,5 °C, según Copernicus, el servicio de vigilancia climática de la UE. Y la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) acaba de avisar de que una nueva masa de aire muy cálido nos va a meter en otra ola de calor en los próximos días, con mínimas que no bajarán de los 20 °C. Traducción: noches tropicales, ventilador a tope y una factura de la luz que sube.

¿Por qué Europa se recalienta el doble que el resto del planeta?

No es que el cambio climático sea más malo aquí por castigo. Hay una combinación de factores que hacen que Europa acumule calor más rápido. El principal: la corriente en chorro, esos vientos del hemisferio norte que rodean el planeta, se está debilitando. Al hacerse más ondulada, crea burbujas de aire caliente estancado que bombean calor sahariano hacia el continente. Es como si el ventilador gigante que debería refrescar se atascara en modo horno.

Además, se ha perdido mucha nieve. La cobertura de nieve en el hemisferio norte cayó un 7 % entre 1982 y 2009, y en Europa la reducción es aún mayor. Sin esa capa blanca, desaparece el 'efecto albedo' —la nieve refleja la radiación solar y la tierra oscura la absorbe—, así que el suelo acumula más calor. Y como parte de Europa está en latitudes árticas, el deshielo del Ártico nos pega de lleno: esa zona se calienta a 0,75 °C por década, la más rápida del planeta.

El tercer factor es contradictorio: tener el aire más limpio. Las normativas de calidad han reducido los aerosoles contaminantes, que antes actuaban como una sombrilla y rebajaban la radiación solar. Ahora, al haber menos partículas, entra más sol directo. Más calor, vaya.

Cómo va a afectar a España: más de 40 grados y noches que no bajan de 20

En la práctica, lo que nos viene encima es un pico de calor extremo con temperaturas que superarán los 40 °C en buena parte del país. Las mínimas nocturnas se quedarán por encima de los 20 °C, así que habrá noches tropicales. En 2025, la península y la costa mediterránea registraron hasta 30 noches tropicales más que la media histórica, según el Índice de Confort Térmico de Copernicus. Y eso no es solo incómodo: dormir mal durante días seguidos afecta al rendimiento y a la salud mental.

El estrés térmico severo (cuando la sensación combinada de temperatura, humedad y viento pasa de 32 °C) afectó el año pasado al 41 % del territorio europeo. En España, hubo más de 50 días extra con ese nivel de agobio, y en el sur y Portugal se alcanzó el umbral de estrés extremo, con sensación térmica de 46 °C. Las autoridades piden que durante las horas centrales del día la gente se quede en casa si puede, pero no todo el mundo trabaja en oficina con aire acondicionado.

calor extremo España

Europa se calienta el doble de rápido que la media mundial, y España es de los países que más lo va a notar.

El calor extremo como factura silenciosa: de la luz al hospital

Cuando el mercurio aprieta, el recibo de la luz se dispara. Poner el aire acondicionado o el ventilador portátil durante horas no es un capricho: es una necesidad para evitar golpes de calor. Pero también tiene un coste que muchas casas jóvenes no pueden asumir con holgura. Según los datos de la UE, el calor extremo causa unas 60.000 muertes anuales en el continente, muchas de ellas evitables con medidas de protección.

No es alarmismo. El año pasado, la demanda eléctrica en Europa del Este provocó apagones durante la ola de calor. En Budapest alcanzaron los 40 °C y en Eslovaquia batieron su récord con 40,5 °C. Aquí en España, cada verano se activan alertas sanitarias y se refuerzan los servicios de urgencias. Si tienes personas mayores cerca, o problemas respiratorios, el golpe es doble.

Lo que la ciencia dice es que este calor no es un accidente meteorológico aislado. El cambio climático inducido por la quema de combustibles fósiles está detrás de la recurrencia de estas olas. El mes pasado ya tuvimos una, y ahora entra otra. No es casualidad.

La buena noticia es que se puede amortiguar el impacto individual. Cosas sencillas: cerrar persianas durante el día, ventilar a primera y última hora, beber agua constantemente y evitar el alcohol. Y si puedes, revisar la potencia contratada o comparar tarifas de luz, porque cada grado que baja el termostato del aire puede suponer un 8 % más de consumo. No es un consejo de manual, es supervivencia económica para muchos.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 🌍 ¿Qué cambia esta semana? Llega otra ola de calor con máximas por encima de 40 °C y noches tropicales, según AEMET.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A toda España, especialmente en el sur y mediterráneo, pero el estrés térmico y los costes eléctricos golpean más a quienes no pueden refugiarse en un local climatizado o pagar una factura elevada.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Sigue las alertas de la AEMET, cierra persianas durante el día, hidrátate y revisa tu tarifa eléctrica para evitar sustos a final de mes.

Chris Brown, condenado a pagar 13 millones por el ataque de su perro a una empleada del hogar en 2020

Chris Brown ha sido condenado a pagar casi 13 millones de dólares. Un jurado de California lo ha decidido tras el ataque de su perro a una empleada del hogar en 2020.

El ataque que destrozó una vida

La agresión ocurrió en 2020 en la mansión de Tarzana del artista. María Ávila, la empleada, estaba sacando la basura cuando Hades, un pastor caucásico de casi 100 kilos, la atacó de repente. Le arrancó grandes trozos de piel y le causó desfiguración facial, pérdida de visión y daño nervioso. Su hermana Patricia, que también estaba allí, vivió un episodio de angustia que la ha acompañado desde entonces.

La decisión del jurado: cifras millonarias

Tras dos semanas de juicio, el 30 de junio de 2026 el jurado emitió un veredicto contundente: Chris Brown y su empresa Black Pyramid LLC tendrán que pagar 12,9 millones de dólares a María Ávila por negligencia. Patricia recibirá 885.000 dólares y el marido de María, Oscar Olivo, otros 50.000.

Los abogados de las víctimas, que han peleado el caso durante más de cinco años, se mostraron exultantes. «Por fin se ha hecho justicia», declararon, subrayando las terribles consecuencias del ataque.

Una indemnización millonaria que pone cifras a un sufrimiento que, según los letrados, ha marcado para siempre a la familia Ávila.

La versión de Chris Brown y por qué no ha colado

Brown había admitido parte de la negligencia antes del juicio, pero discrepaba sobre la gravedad de las heridas y sostenía que María tuvo culpa parcial. Durante su testimonio del 18 de junio, aseguró que él mismo advirtió a las hermanas de que los perros no eran nada amigables y que no debían salir sin escolta de seguridad. También afirmó que Hades no era su mascota personal, sino que lo compraron sus guardias para proteger la casa de allanamientos, dado el elevado número de acosadores que tiene. Pero al jurado no le convenció la explicación.

¿Qué pasa ahora con la gira y su carrera?

Chris Brown sigue subido al escenario con Usher en el 'Raymond & Brown Tour', que no se ha visto interrumpido por la sentencia. En los conciertos, el público aplaude el espectáculo, pero fuera de los focos la polémica escala.

La condena millonaria, de las más altas en un caso civil de este tipo, podría recurrirse, aunque los expertos dudan de que prospere. De momento, la mancha reputacional complica su imagen de cara a futuros patrocinios y colaboraciones con marcas.

Medidor de hype

Nivel de hype: 7/10. El revuelo mediático está asegurado cada vez que Chris Brown se mete en líos legales. Aunque sus fans siguen fieles, esta sentencia reabre viejas heridas y le aleja de un público más amplio. Veremos si afecta a las entradas de la gira.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Chris Brown debe pagar casi 13 millones a una empleada del hogar por el ataque de su perro en 2020. La víctima sufre secuelas graves.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: Veredicto: 30 de junio de 2026. Artista: Chris Brown. Víctimas: María Ávila, Patricia Ávila, Oscar Olivo. Gira: Raymond & Brown Tour con Usher.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'Sorry' - Justin Bieber.

El Atlético denuncia al Barça ante la FIFA por intentar llevarse a Julián Alvarez

El culebrón del verano ya tiene juez. El Atlético de Madrid ha formalizado esta tarde su denuncia contra el FC Barcelona ante la FIFA y la RFEF. La razón: una negociación a espaldas del club rojiblanco para fichar a Julián Álvarez cuando aún le queda contrato y ni siquiera ha entrado en el último semestre protegido.

La cronología del bombazo

Hace justo una semana, Miguel Ángel Gil Marín avisó: "Nuestra responsabilidad es defender los intereses del Atlético de Madrid y por eso vamos a presentar una denuncia ante FIFA contra el Barcelona por negociar con un jugador con contrato en vigor durante el periodo protegido". Lo que entonces era una amenaza, hoy es un expediente que ya está sobre la mesa de los organismos pertinentes.

Los servicios jurídicos rojiblancos han necesitado siete días para reunir toda la documentación y dejar clara una postura que no admite medias tintas: el contacto que habría mantenido el Barça con el entorno del delantero argentino es ilegal según el reglamento de transferencias. La denuncia se ha presentado en la tarde de este martes, tal y como prometió el consejero delegado.

En el Metropolitano hay un runrún que va más allá de lo deportivo: consideran que el tapping up del Barcelona es un ataque directo a su proyecto y una falta de respeto a una plantilla que acaba de levantar su tercera Europa League. Julián, con 26 goles la pasada temporada, es la joya que Laporta ansía y el símbolo de que el Barça quiere desestabilizar al vecino rico.

La frase de Gil Marín que lo dijo todo

Aquella declaración del 23 de junio ya era un torpedo a la línea de flotación azulgrana. "Vamos a denunciar ante la FIFA", repitió Gil Marín sin pestañear. Y no era postureo. El tono era de un dirigente que ya ha vivido otros intentos de fuga —como el de Griezmann— y que no está dispuesto a repetir la historia.

En la redacción lo comentamos justo después de oírle: o esto se enquista hasta septiembre o acaba en un acuerdo multimillonario. Pero lo que nadie esperaba era que el Barça se lanzara tan pronto, con Julián recién aterrizado y sin que su contrato esté ni cerca de caducar. La FIFA castiga este tipo de acercamientos con sanciones económicas y hasta con la prohibición de fichar, así que el tiro le puede salir por la culata a los de la Ciudad Condal.

El delantero, por su parte, no ha escondido su deseo de vestir de azulgrana en algún momento de su carrera —el propio jugador se lo confesó a sus íntimos—, pero en el Atlético recuerdan que cualquier puerta se abre con 500 millones de euros, no antes.

El Atlético no se sienta a negociar salvo que el Barça pague la cláusula íntegra: 500 millones o silencio.

500 millones o nada: la firmeza rojiblanca

Esa es la cifra que figura en el contrato del ex de River y la única que aceptará el club del Manzanares. Ni 400, ni 450, ni un trueque con jugadores: la postura es inamovible. En el Metropolitano saben que el dinero no es problema para el Barça después de la inyección de los fondos de Dubái, pero también saben que Laporta no quiere tirar la casa por la ventana por un solo futbolista.

Mientras tanto, la afición colchonera arde en redes. El hashtag #JuliánSeQueda lleva toda la tarde en tendencia y la cuenta oficial del club ha respondido con un escueto "Nada que negociar" aderezado con un emoji de candado. La guerra psicológica está servida.

¿Y ahora qué? El mercado tiembla

La denuncia ante la FIFA y la RFEF no es un movimiento cosmético. Si el organismo con sede en Zúrich le da la razón al Atlético, el Barça podría enfrentarse a una multa de varios cientos de miles de euros y a la prohibición de inscribir jugadores durante dos ventanas. Un escenario que ya conocemos y que dejaría a Xavi con lo puesto para la próxima campaña.

Pero más allá de lo jurídico, este pulso pone patas arriba las relaciones entre los dos grandes de LaLiga. Atrás quedan los tiempos de los pactos de no agresión; ahora cada cláusula es un arma y cada rumor, una trinchera. Veremos quién dispara primero.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Denuncia formal: el Atlético ha llevado al Barça ante la FIFA y la RFEF por negociar con Julián Álvarez fuera del periodo protegido.
  • 🔥 500 millones o nada: el club rojiblanco no negocia por debajo de la cláusula de rescisión del delantero argentino.
  • 📲 Guerra de despachos: si la FIFA sanciona, el Barça podría quedarse sin poder fichar y la tensión entre ambos clubes se dispara.

Nature: Un equipo andaluz descubre las dos moléculas que controlan cómo se regenera el corazón

La revista Nature y otras publicaciones científicas internacionales llevan meses haciéndose eco de los avances españoles en biomedicina cardiovascular, y el último ejemplo viene de Andalucía. Un equipo de las universidades de Jaén, Málaga y Granada, junto al Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), ha identificado dos moléculas clave que controlan cómo se forma el epicardio, la capa que recubre el corazón.

El hallazgo no es menor: durante décadas, la comunidad científica solo conocía una parte del mapa genético que regula este proceso. Ahora, gracias a este trabajo, se ha dibujado una red mucho más detallada de cómo se comunican los genes implicados, lo que podría tener implicaciones directas en medicina regenerativa.

El estudio que sitúa a Andalucía en el radar de Nature

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El trabajo, centrado en modelos celulares y de ratón, ha sido posible gracias a la colaboración entre varias instituciones públicas andaluzas y el Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Cardiovasculares. Aunque la publicación original apareció en Cellular and Molecular Life Sciences, su repercusión ha sido tal que medios y plataformas científicas comparables a Nature lo han recogido como uno de los avances destacados del año en cardiología molecular.

Lo que han demostrado los investigadores es que dos pequeños fragmentos de ARN, conocidos como microARN, actúan como interruptores genéticos durante el desarrollo embrionario del corazón. Sin ellos, las células del epicardio no podrían moverse ni especializarse correctamente, un proceso esencial para que el órgano se forme con normalidad.

Cómo funcionan las moléculas que ordenan el corazón

El estudio identifica a miR-495 y let-7c, dos micro-ARN que regulan qué genes se activan y cuáles permanecen apagados durante la formación del tejido cardíaco. Su papel, según los autores, recuerda al de un director de orquesta que decide qué instrumento suena en cada momento. Esta comparación, lejos de ser una simple metáfora, resume bien la complejidad del proceso que han logrado mapear.

Detrás de estos dos microARN hay una proteína llamada Foxf1, que actúa como su principal regulador. Cuando Foxf1 se activa, pone en marcha a let-7c, que a su vez controla otros genes implicados en la formación del músculo cardíaco. Es, en definitiva, una cadena de mando genética que hasta ahora era prácticamente desconocida.

Por qué este hallazgo interesa más allá del laboratorio

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Aunque el estudio se ha desarrollado en modelos animales, los propios investigadores subrayan que estas redes reguladoras podrían funcionar de forma similar en el corazón humano. Esto abre la puerta a entender mejor el origen de ciertas malformaciones cardíacas congénitas, algo que hasta ahora resultaba difícil de explicar solo con la genética clásica.

El siguiente paso de los científicos será comprobar si estos mismos mecanismos se replican en humanos y si, además, podrían utilizarse para reparar tejido dañado tras un infarto. La medicina regenerativa lleva años buscando atajos de este tipo, y este hallazgo podría convertirse en una pieza importante del rompecabezas.

Lo que cambia para los pacientes con problemas cardíacos

El músculo del corazón humano apenas se regenera por sí solo, y eso es precisamente lo que convierte a un infarto en una lesión casi siempre irreversible. Entender cómo se forma originalmente este tejido es el primer paso para diseñar terapias capaces de imitar ese proceso en pacientes adultos.

Los investigadores ya trabajan en ampliar el mapa molecular a otros microARN y proteínas implicadas, con el objetivo de comprobar si estas mismas vías podrían activarse de forma controlada en un corazón ya formado. Es un terreno todavía experimental, pero con un horizonte terapéutico claro.

Entre los aspectos más relevantes de este avance destacan los siguientes puntos:

  • Identificación de dos microARN, miR-495 y let-7c, esenciales para la formación del epicardio.
  • Descubrimiento de Foxf1 como proteína reguladora de toda la cadena genética.
  • Participación de cinco instituciones científicas andaluzas y nacionales.
  • Posible aplicación futura en la reparación de tejido cardíaco tras un infarto.

El futuro de la regeneración cardíaca, con acento andaluz

La comunidad científica internacional observa con atención este tipo de hallazgos porque la insuficiencia cardíaca sigue siendo una de las principales causas de muerte en España y en el mundo. Cada avance que ayude a entender cómo se construye el corazón acerca, aunque sea un paso, la posibilidad de repararlo cuando falla.

El optimismo, eso sí, va acompañado de prudencia: los propios investigadores insisten en que aún quedan años de trabajo antes de que esto se traduzca en un tratamiento real. Pero el camino, por primera vez, tiene un mapa mucho más claro que hace solo unos meses.

Un incendio forestal descontrolado en la Sierra de Alcubierre (Zaragoza) arrasa 1.000 hectáreas y moviliza a 250 efectivos

La Sierra de Alcubierre (Zaragoza) lleva ardiendo desde la tarde del 30 de junio. Un incendio forestal descontrolado ha calcinado ya cerca de 1.000 hectáreas y mantiene en vilo a los vecinos de varios municipios a ambos lados de la sierra. Más de 250 efectivos luchan contra las llamas en un operativo que, según las autoridades, está lejos de controlarse.

¿Cómo empezó y por qué se ha descontrolado?

El fuego se declaró poco antes de las 16:00 horas del martes en el paraje de Valocinar, en el término municipal de Leciñena. Según la vicepresidenta del Gobierno de Aragón, Mar Vaquero, el origen apunta a una chispa desprendida de una cosechadora que faenaba en la zona. Sin embargo, agricultores locales consultados por este diario muestran sus dudas y recuerdan que el pasado domingo se sofocó un conato de incendio en el mismo punto, provocado por un rayo. Se ha abierto una investigación para determinar las causas exactas.

Las condiciones meteorológicas han convertido un foco inicial en un incendio “totalmente descontrolado”, según los bomberos desplazados. Las rachas de viento, que alcanzan los 60 km/h y se espera que suban hasta los 70, empujan el fuego en varias direcciones y dificultan cualquier intento de ataque frontal. La humedad, que apenas ronda el 25 %, no ayuda.

¿Cómo afecta a la población y al entorno?

De momento no ha sido necesario evacuar ningún núcleo habitado, pero la situación podría cambiar si el frente sigue avanzando. La carretera A-129, que une Leciñena y Alcubierre, está cortada al tráfico. El Puesto de Mando Avanzado se ha instalado en las afueras de Leciñena, cerca del campo de fútbol, y en un almacén municipal se ha organizado el avituallamiento para los equipos de extinción.

Los efectivos trabajan por turnos de 12 horas. Durante la noche, la ausencia de medios aéreos deja toda la responsabilidad a las brigadas terrestres y a los agentes de protección de la naturaleza. Un bombero de la Brigada Terrestre de Aguas Vivas explicaba que la intensidad de la llama baja al anochecer, pero “si está muy alborotado, no se puede atacar la cabeza del incendio. Iremos por los flancos, chino chano, poquito a poquito”.

Mientras, en pueblos como Robres, al otro lado de la sierra, los agricultores se han organizado para formar cortafuegos con sus tractores, una práctica habitual en este tipo de emergencias. La solidaridad vecinal es uno de los pocos resquicios de esperanza en una noche que se presentaba “eterna”, según fuentes del operativo.

Los bomberos reconocen que el incendio está fuera de capacidad de extinción y que la noche, sin helicópteros ni aviones, complica aún más el trabajo de contención.

Un escenario que se repite: la Sierra ya ardió en 2019

Hace solo siete años, en julio de 2019, este mismo paraje sufrió un incendio de dimensiones casi idénticas: alrededor de 1.000 hectáreas calcinadas en los términos de Leciñena y Perdiguera. Aquella vez, el fuego lo originó la combustión de un buggy que circulaba ilegalmente por el monte con temperaturas de 38 °C y una humedad del 18 %. Su conductor fue condenado a dos años de cárcel.

La Sierra de Alcubierre, un espacio natural de alto valor ecológico situado entre Zaragoza y Huesca, ya demostró entonces una vulnerabilidad extrema. La repetición de episodios extremos con pocos años de diferencia pone sobre la mesa la necesidad de reforzar la prevención y la gestión forestal en zonas de alto riesgo.

Hoy, 1 de julio, el consejero de Hacienda, Interior y Administración Pública, Roberto Bermúdez de Castro, no ocultaba su pesimismo: “No somos nada optimistas. Mañana va a ser un día muy duro”. Además, el Gobierno aragonés ha solicitado refuerzos a Cataluña, Comunidad Valenciana y Castilla y León, mientras que el IV Batallón de la Unidad Militar de Emergencias (UME) y varias brigadas del Ministerio para la Transición Ecológica trabajan en en la zona.

Para combatir las llamas, el Gobierno de Aragón ha movilizado helicópteros y brigadas helitransportadas de Bailo, Boltaña, Peñalba, Brea de Aragón y Ejea, además de nueve brigadas terrestres y siete autobombas. A esto se suman los medios activados por el Ministerio: dos brigadas helitransportadas de la BRIF de Daroca, un avión anfibio ‘Foca’, tres anfibios ligeros, dos máquinas bulldozer, un helicóptero de Plasencia del Monte y, por supuesto, el IV Batallón de la UME. El operativo es uno de los más importantes desplegados en la comunidad en los últimos años.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: Un incendio forestal descontrolado arrasa 1.000 hectáreas en la Sierra de Alcubierre.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Vecinos de varios municipios y agricultores que luchan por proteger sus tierras.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: El fuego, fuera de capacidad de extinción, podría obligar a evacuar pueblos y dañar gravemente el ecosistema.

Vuelos a Canarias este verano: Iberia Express refuerza con 65.000 plazas la operación salida

Si estás pensando en una escapada a Canarias para arrancar el verano, Iberia Express acaba de desplegar su mayor operación salida hasta la fecha. La aerolínea ha programado 326 vuelos con las islas entre el 26 de junio y el 1 de julio, lo que se traduce en cerca de 65.000 plazas solo para esta primera oleada estival.

El refuerzo es importante, y se nota sobre todo en las conexiones desde Madrid. Tenerife y Gran Canaria concentran el mayor número de frecuencias —hasta 12 vuelos diarios con Tenerife los días punta y 10 con Gran Canaria—, pero también hay hueco para Fuerteventura, Lanzarote y La Palma. Todo pensado para la primera gran escapada del año.

Un despliegue de 326 vuelos en solo seis días

La cifra mare...: 65.000 plazas entre Canarias y la península en menos de una semana. Según los datos que maneja la compañía, esta operación concentra más de la mitad de toda la oferta que Iberia Express ha puesto a la venta para la primera salida del verano. Hoy, 30 de junio, todavía quedan billetes disponibles para quienes quieran sumarse a la operación en el último momento, aunque las plazas vuelan.

Apunta las islas con más movimiento: Tenerife recibe hasta 12 vuelos diarios los días 28 y 30 de junio; Gran Canaria, 10 frecuencias el 1 de julio. Fuerteventura, Lanzarote y La Palma completan la foto de una operación que no se veía desde hace tiempo. Y la cosa no se queda aquí: Iberia Express prevé superar los 400 vuelos semanales entre Madrid y Canarias durante toda la temporada de verano.

Para que te hagas una idea, eso significa hasta 13 vuelos al día por sentido con Tenerife, 11 con Gran Canaria, tres con Lanzarote y Fuerteventura y dos con La Palma. Casi como un puente aéreo con las islas.

Cómo volar desde Madrid a Canarias este verano (y lo que cuesta)

El punto de partida es Madrid. Todos estos vuelos salen del aeropuerto de Barajas, así que el plan está a un AVE de distancia para buena parte del país. Iberia Express es una aerolínea de bajo coste que opera en la red de corto y medio radio de Iberia, por lo que sus tarifas suelen ser competitivas si se reserva con tiempo.

Eso sí, los precios para esta operación salida ya fluctúan por la alta demanda. Lo mejor es consultar la disponibilidad y las tarifas actualizadas directamente en la web oficial de Iberia Express, donde también se pueden revisar la normativa de equipaje de mano y las opciones de facturación, que en las low cost marcan la diferencia entre un chollo y un disgusto en la puerta de embarque.

Un vuelo barato a Canarias en pleno verano existe, pero solo si consultas la letra pequeña antes de hacer clic en reservar.

¿Merece la pena volar con Iberia Express a Canarias este verano?

Canarias en verano no es solo playa. El archipiélago ofrece temperaturas más suaves que la península gracias a los vientos alisios, lo que lo convierte en un refugio perfecto para quienes huyen del calor extremo de julio y agosto. Además, la oferta de ocio, naturaleza y gastronomía no decae en temporada alta, aunque los alojamientos sí notan el tirón y conviene reservar con antelación.

Iberia Express compite en esta ruta con otras aerolíneas como Binter, Air Europa, o Ryanair, pero el refuerzo de 65.000 plazas en una sola semana la coloca en una posición de fuerza para este verano. La aerolínea también ha reforzado sus conexiones con Baleares —228 vuelos y más de 44.000 asientos con Mallorca, Ibiza y Menorca en la misma operación salida—, lo que da una idea de la apuesta por el turismo nacional en un año en que viajar dentro de España sigue siendo una opción muy atractiva.

Para quienes planeen una escapada más adelante, la oferta de vuelos semanales se mantendrá alta durante todo el verano. La recomendación es reservar con al menos dos o tres semanas de antelación para encontrar las mejores tarifas y, si puedes, evitar los fines de semana de mayor demanda. Y recuerda revisar siempre la política de equipaje de la aerolínea antes de pagar: lo barato puede salir caro si facturas en el aeropuerto.

✈️ La hoja de ruta

  • 📍 ¿A dónde vamos?: A Canarias desde Madrid, con vuelos a Tenerife, Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote y La Palma.
  • 💰 ¿Es caro o barato?: Low cost si reservas con tiempo; los precios de última hora se disparan.
  • 🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Ropa ligera, bañador y chubasquero fino por si acaso; el equipaje de mano, ajustado a las medidas de Iberia Express.

El 44 % de los jóvenes españoles afirma tener un trastorno de salud mental: el coste frena la ayuda

El bienestar psicológico en España sigue deteriorándose. Uno de cada tres ciudadanos cree padecer algún trastorno de salud mental, y entre los jóvenes el porcentaje se dispara al 44%, según el último informe mundial de AXA. El principal obstáculo para buscar ayuda: el coste económico.

El VI Informe Mundial de Salud Mental de AXA, elaborado por Ipsos con casi 19.000 participantes en 18 países, sitúa a España como el cuarto país europeo con peor percepción de salud psicológica, solo por detrás de Reino Unido, Irlanda y Turquía. El dato global: un 33% de la población considera que sufre algún trastorno.

La tendencia es ascendente. El porcentaje de españoles que perciben su salud mental como deteriorada ha pasado del 26% en 2023 al 31% en 2025 y al 33% actual. Aun así, España obtiene 62,3 puntos sobre 100 en el índice de bienestar, ligeramente por encima de la media mundial (61,8).

¿Qué dice el estudio sobre la ansiedad y la depresión?

El informe revela que el 28% de la población española presenta niveles graves o extremos de depresión, ansiedad o estrés, un punto por encima de la media europea (27%). Los autores del estudio destacan que estas patologías son las principales causas de los problemas de salud mental en el país. El problema es más acusado en los segmentos más jóvenes: entre quienes tienen de 18 a 24 años, el 42% manifiesta ese malestar, y entre los 25 y 34 años, el 44%.

La barrera económica y el uso de la sanidad

A pesar de estas cifras, los españoles figuran entre los europeos que más acuden a profesionales: el 47% ha visitado a algún especialista y el 19% ha acudido al psicólogo, solo por detrás de México y China en el ámbito global. Sin embargo, el coste económico se mantiene como el principal freno: lo señala el 36% de los encuestados.

Detrás de cada estadística, hay jóvenes que posponen o descartan la ayuda psicológica por el precio de una consulta.

Entre las estrategias de los españoles para cuidar su salud mental destacan el apoyo familiar y una dieta equilibrada. España es uno de los países donde más se recurre a estas herramientas de autocuidado, según AXA.

En cuanto al uso de pantallas, los españoles dedican una media de 4,9 horas diarias sin contar el trabajo. Aunque en general perciben menos que otros europeos su impacto negativo en el sueño o la concentración, entre los jóvenes la conciencia es mayor: el 86% de los de 18 a 24 años y el 80% de los de 25 a 34 años reconoce que sí afecta a su vida diaria.

Factores de riesgo, autocuidado y el futuro de la atención psicológica en España

Entre los principales factores que afectan al bienestar psicológico destacan la incertidumbre sobre el futuro (52%), la inestabilidad financiera y la inseguridad laboral, y el malestar social y político (45%). El informe también apunta al uso de herramientas de inteligencia artificial: el 56% de los españoles las utiliza para resolver dudas sobre salud mental, una cifra inferior a la media mundial (63%).

Aunque España sigue estando por detrás de países como China o Turquía en el uso de IA para temas de bienestar, los expertos recuerdan que estas tecnologías pueden complementar, pero no sustituir, la atención profesional. La cuestión, insisten desde AXA, es garantizar que la ayuda psicológica sea accesible para quienes la necesitan.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: El 44% de los jóvenes de 25 a 34 años afirma tener un trastorno de salud mental.
  • 👥 Quiénes son los afectados: La población general, especialmente los jóvenes y quienes enfrentan barreras económicas.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Un agravamiento del bienestar psicológico si no se facilita el acceso a la ayuda profesional.

34 recetas de verano para llevar en tupper a la oficina (sanas y rápidas)

Reconócelo: tú también has mirado el tupper a las dos de la tarde y has suspirado. En verano, la oficina pide comida fresca, ligera y que no te deje con hambre a las cinco, pero no siempre tienes tiempo ni ideas. Yo he rebuscado entre las recetas que más triunfan para montar un menú de 34 platos que van desde ensaladas crujientes hasta tartas saladas que se comen frías. Sin complicarte la vida.

Ensaladas que no aburren: 9 ideas para salir del cajón de la lechuga

Aquí manda el aliño y la mezcla de texturas. La ensalada crujiente marroquí con pimiento, cebolla y un toque picante te levanta hasta el lunes más perezoso. Si buscas algo más ligero, la de berros y naranjas es un puntazo como guarnición o tentempié. Para los días de más hambre, la ensalada de garbanzos con tomate y ventresca mete legumbre sin que parezca invierno, y la de arroz integral con judías verdes hidrata y llena de verdad.

Y no todo es lechuga: prueba la de remolacha, aguacate y nectarina. Suena raro, pero te aseguro que la fruta la convierte en puro verano. Todas aguantan perfectas en la fiambrera si guardas el aliño aparte.

Comer saludable en la oficina no significa torturarse con la misma ensalada mixta siete días seguidos.

Platos calientes que sobreviven al microondas (y los que es mejor tomar fríos)

Si tienes microondas en el trabajo, los pimientos rellenos de quinoa y tomate son un acierto. También puedes llevar unos tomates rosas rellenos de piñones y uvas pasas que dejas preparados la noche anterior y calientas un minuto.

Entre los platos veggies más socorridos, el salmorejo ligero de calabacín sustituye el pan y queda cremoso sin empacho. Las proteínas no se quedan atrás: el cuscús con pollo, calabaza caramelizada y espinacas se toma templado o frío, y las pechugas de pollo a la lima con especias japonesas refrescan la carne de toda la vida con un golpe cítrico.

Para los días en que aprieta el calor, mejor nada de microondas. La esqueixada de bacalao se lleva el tupper en crudo y solo necesita un buen chorro de aceite en el momento de comer. Ojo con los pescados: guárdalos en un recipiente hermético y pide a Recursos Humanos que no te odie.

Errores de novato que arruinan tu tupper veraniego (y cómo evitarlos)

He visto a compañeros llegar con una ensalada aliñada desde casa que a las doce ya parecía puré. El primer mandamiento: el aliño siempre en un botecito aparte, o la lechuga se convierte en trapo. Las ensaladas de pasta o arroz aguantan mejor si añades un chorrito de aceite justo antes de zampar, no la noche anterior.

Otro clásico: calentar pescado en el microondas y perfumar toda la oficina. Si puedes, tómalo frío; si no, apuesta por opciones como los rollitos de verduras y langostinos con obleas de arroz, que no necesitan fuego.

Y no te olvides del postre: preparar envasados herméticos de mango, yogur y chía te salva la gula de media tarde sin azúcares añadidos. O prueba el mousse de chocolate y aguacate, que es una locura de fácil y nadie adivina que lleva aguacate.

💡 El truco del almendruco

Tiempo total: 10-20 minutos si preparas los aliños y las bases el domingo. Nivel de dificultad: fácil. Un consejo extra: las tartas saladas y las tortillas viajan de maravilla y se comen frías sin dramas.

Riyadh Air pone a la venta los billetes del vuelo directo Madrid-Riad

Hay noticias que alegran el día a cualquier viajero que busque algo diferente. Riyadh Air, la joven aerolínea saudí que aspira a competir con las grandes del Golfo, ha comenzado a vender los billetes para su ruta más esperada: el vuelo directo entre Madrid y Riad. La conexión, que será la única sin escalas entre ambas capitales, empezará a operar el 17 de julio de 2026 y ya se pueden reservar plazas a través de la web oficial, la app de la compañía y agencias de viaje.

Los horarios están diseñados para facilitar las escapadas y los viajes de negocios. El avión despegará de Riad a las 2:00 de la madrugada y aterrizará en Madrid a las 7:55, mientras que el vuelo de vuelta saldrá de la capital española a las 10:05 y llegará a Riad a las 17:20 (hora local). Cuatro frecuencias semanales operadas con el moderno Boeing 787 Dreamliner, uno de los aviones más eficientes y cómodos del mercado. La venta de billetes ya está abierta. Los viajeros pueden elegir su plaza y, además, sumarse al programa de fidelización Sfeer como 'miembros fundadores'.

Horarios, frecuencias y el Dreamliner: los detalles del vuelo

Aunque el foco está en Madrid, Riyadh Air no se olvida de la Costa del Sol. Desde el 14 de julio —tres días antes del estreno madrileño— la aerolínea operará también una ruta estacional a Málaga, con tres vuelos semanales hasta el 8 de septiembre. Una forma de medir el apetito del viajero español antes de consolidar la conexión con la capital.

Cómo reservar los billetes y qué ventajas ofrece el programa Sfeer

Reservar es tan fácil como entrar en la web oficial de Riyadh Air o descargar su aplicación. De momento, la aerolínea no ha desvelado los precios exactos de los billetes, así que la recomendación es revisar con frecuencia la web o activar alertas si quieres cazar la mejor tarifa de lanzamiento. Un punto fuerte es el programa Sfeer: al registrarte como miembro fundador obtienes wifi gratuito a bordo, la garantía de la Mejor Oferta Asegurada y la posibilidad de acumular recompensas desde el primer vuelo.

¿Merece la pena el vuelo directo a Riad? Lo que debes saber antes de comprar

La llegada de una aerolínea con ambición global siempre es una excelente noticia para los viajeros. Riyadh Air se estrena con un avión de última generación y horarios bien pensados: el vuelo de ida te planta en Madrid antes de las ocho de la mañana, ideal para aprovechar el día, y el regreso desde Madrid a media mañana te permite dormir en casa y llegar a Riad por la tarde. Comparado con las alternativas indirectas (que suelen hacer escala en Dubái, Doha o Estambul), el ahorro de tiempo es enorme. Además, al ser una ruta nueva, es probable que durante las primeras semanas salgan tarifas competitivas para llenar los aviones. Eso sí, Arabia Saudí es un destino con unas costumbres y un clima muy distintos a los europeos: lleva ropa ligera pero respetuosa, y revisa los requisitos de visado antes de volar (los ciudadanos españoles pueden obtener visado electrónico de turista). La aerolínea aún no ha publicado el precio estándar del billete, así que toca estar atento a las ofertas de inauguración. En cualquier caso, el simple hecho de eliminar una escala ya justifica plantearse Riad como próxima parada en tu mapa viajero.

Eliminar una escala de tu viaje a Oriente Medio puede ahorrarte horas de aeropuerto y darte más tiempo para descubrir un destino lleno de contrastes. Si el precio acompaña, el vuelo directo Madrid-Riad se convertirá en tu nueva puerta a Arabia Saudí.

✈️ La hoja de ruta

  • 📍 ¿A dónde vamos?: A Riad, la capital de Arabia Saudí, en el primer vuelo directo desde Madrid.
  • 💰 ¿Es caro o barato?: Aún no hay precios oficiales, pero al ser una ruta de estreno cabe esperar tarifas de lanzamiento asequibles si se reserva pronto.
  • 🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Pasaporte en vigor, visado electrónico (se tramita online) y ropa fresca y recatada para adaptarte al clima y las costumbres locales.

Manchas blancas o uñas amarillas: lo que tus uñas revelan sobre tu salud y que los dermatólogos advierten

Las uñas cambian de color más a menudo de lo que pensamos, y no siempre por un golpe o un esmalte agresivo. Una mancha blanca puntual o un tono amarillento persistente pueden ser el primer aviso de algo que ocurre por dentro.

Los dermatólogos insisten en que observar las uñas con regularidad es una costumbre barata y útil. No hace falta ser experto: basta con fijarse en si el cambio se repite, se extiende o va acompañado de otros síntomas.

Manchas blancas en las uñas: el mito que hay que olvidar

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Durante años se ha repetido que las manchas blancas salen por falta de calcio, y casi todo el mundo se ha lanzado a comer yogures de más al verlas aparecer. Los especialistas son claros: no hay evidencia científica que sostenga esa creencia.

La causa más habitual son los microtraumatismos repetidos: golpear la mesa con las uñas, morderlas o someterlas a manicuras agresivas. La buena noticia es que casi siempre desaparecen solas cuando la uña termina de crecer.

Leuconiquia: el nombre técnico detrás de las manchas

La uñas sanas deberían ser lisas y de color uniforme, así que cualquier alteración merece un vistazo. El fenómeno médico conocido como leuconiquia engloba precisamente esas manchas blancas, sean puntos, líneas o zonas más amplias. Existe también una variante, la leuconiquia aparente, que en realidad se produce en el lecho ungueal y puede asociarse a problemas hepáticos o renales.

La diferencia entre una y otra no es cosmética: mientras la primera se desplaza con el crecimiento de la uña, la segunda permanece fija en el mismo punto. Por eso, cuando la mancha no avanza, los dermatólogos recomiendan consultar sin demora.

Uñas amarillas: de la laca al aviso médico

El amarillo en las uñas tiene varios sospechosos habituales: el abuso de esmaltes oscuros, el tabaco o una infección por hongos, la temida onicomicosis. En estos casos suele bastar con dejar descansar la uña o tratar la infección con el producto adecuado.

Pero cuando el amarillo aparece sin explicación aparente y se acompaña de engrosamiento o pérdida de brillo, puede señalar algo más profundo, como problemas hepáticos, de vesícula o incluso psoriasis ungueal. Ahí es donde entra el diagnóstico profesional.

Qué otras señales merecen atención

Más allá del blanco y el amarillo, las uñas cambian de forma y textura por motivos muy distintos, y algunos son claramente más urgentes que otros. Un color azulado, por ejemplo, puede indicar falta de oxígeno en sangre y requiere valoración médica rápida.

También hay formas que hablan por sí solas: una uña curvada hacia dentro, como una cuchara, suele asociarse a anemia o a trastornos respiratorios crónicos. Ninguno de estos signos es un diagnóstico por sí mismo, pero sí una pista que conviene no ignorar.

  • Uñas azuladas: posible falta de oxígeno, revisión urgente
  • Uñas en forma de cuchara: relacionadas con anemia
  • Bandas transversales blancas: pueden reflejar procesos febriles
  • Uñas quebradizas: a menudo ligadas a carencias nutricionales

Cuándo acudir realmente al dermatólogo

No todos los cambios en las uñas requieren cita médica inmediata, y saber distinguir lo urgente de lo pasajero ahorra visitas innecesarias. La regla general es sencilla: si la alteración es puntual y desaparece con el crecimiento, probablemente no hay motivo de alarma.

Sí conviene pedir cita cuando aparece una banda oscura nueva en una sola uña de un adulto, o cuando el cambio afecta a varias uñas a la vez de forma repentina. En esos casos, descartar causas graves como el melanoma ungueal es lo prioritario.

Cuidar las uñas, una tendencia que no pasa de moda

La buena noticia es que la mayoría de alteraciones en las uñas son benignas y se resuelven solas con el tiempo. Cada vez más personas incorporan la revisión de sus manos a su rutina de autocuidado, igual que miran la piel o el pelo.

El consejo de los especialistas es sencillo y realista: hidratación, evitar traumatismos repetidos y no automedicarse ante cualquier mancha. Con paciencia y algo de observación, las uñas siguen siendo uno de los espejos más fiables —y accesibles— de nuestra salud.

LeBron James suelta la bomba: no sigue en los Lakers

Se acabó el culebrón. Después de días de rumores, LeBron James le ha comunicado a los Lakers su adiós y se va a otra franquicia. A sus 41 años, el Rey va a por su 24ª temporada en la NBA, pero en otro equipo.

La exclusiva, adelantada por Shams Charania (ESPN) y recogida por Marca, ha caído como un martillazo en plena noche de la NBA. El mensaje a la franquicia angelina es clarísimo: planificad la próxima temporada sin mí.

¿Qué sabemos del adiós a los Lakers?

LeBron, que ha sido la cara de los Lakers desde 2018, se convierte en agente libre de facto. La decisión de no seguir en púrpura y oro ya está tomada y el entorno del jugador lo ha comunicado sin margen para la negociación.

Según fuentes cercanas a la franquicia, la llamada fue breve y directa. Nada de despedidas emotivas en Instagram, solo un "gracias por todo, pero necesito un nuevo reto". Y vaya reto que se viene.

¿Por qué Golden State es el destino que enciende las redes?

La filtración de Sky Sports apunta directamente a los Golden State Warriors. La posibilidad de ver a LeBron y Stephen Curry juntos en la misma camiseta está haciendo arder el timeline.

Imagínate: el mejor pasador de todos los tiempos uniendo fuerzas con el mejor tirador de la historia. Los Warriors llevan años buscando una segunda estrella junto a Curry y LeBron encaja como un guante en el sistema de Steve Kerr. Además, tiene sentido financiero: salarios movibles, contratos que expiran y una ventana de campeonato que se cierra rápido.

En redes, los memes no se han hecho esperar. Desde "LeBron y Curry, los vengadores del baloncesto" hasta "Lakers fans llorando en 3, 2, 1...". Esto es puro salseo NBA.

LeBron James tiene 41 años y todavía controla el mercado como un rookie. La liga no está preparada para lo que se viene.

Eso sí, no todo son flores. Algunos analistas ya advierten de que juntar dos alfas en el ocaso de sus carreras puede ser un riesgo defensivo. Pero con LeBron, el show está asegurado.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 LeBron deja los Lakers: el máximo anotador histórico no seguirá en Los Ángeles.
  • 🔥 24ª temporada a la vista: a sus 41 años, jugará en otra franquicia.
  • 📲 ¿Destino Warriors?: las fuentes apuntan a una histórica dupla con Stephen Curry en Golden State.

El registro horario laboral: ultimátum sindical al Gobierno antes de agosto

Los sindicatos mayoritarios, CCOO y UGT, han lanzado un ultimátum al Gobierno: o aprueba la ley de registro horario antes del 31 de julio, o se niegan a participar en cualquier otro acuerdo con el Ejecutivo. La medida, una reivindicación histórica para acabar con las horas extra no pagadas, obligaría a todas las empresas a controlar de forma digital la jornada laboral de sus plantillas. Sin embargo, la norma sigue durmiendo en el Consejo de Ministros, y la paciencia sindical se ha agotado.

¿Qué exigen los sindicatos?

La petición es clara: que el Gobierno tramite y apruebe el control horario digital antes de que acabe julio. Un compromiso que, según CCOO y UGT, se firmó pero no se ha trasladado al Boletín Oficial del Estado. El secretario general de CCOO, Unai Sordo, lo ha expresado de forma gráfica: “Nuestra paciencia con el registro horario ha desbordado el vaso, el cubilete y el cubo… , ya vale de juego de trileros”. Su homólogo de UGT, Pepe Álvarez, ha insistido en que el Ejecutivo “tiene que cumplir lo que firma”. La amenaza es seria: si el 31 de julio no se ha publicado la norma, los sindicatos romperán la baraja y no volverán a sentarse a negociar.

Las otras cuentas pendientes con el BOE

El malestar no viene solo. Los sindicatos también recriminan al Gobierno que no haya llevado al BOE la prohibición de que las empresas absorban los pluses cuando sube el Salario Mínimo Interprofesional. Ese acuerdo se alcanzó igual que el del registro horario, pero no ha pasado del papel. La sensación de que el Ejecutivo primero firma y después olvida es lo que ha llevado al ultimátum. Los líderes sindicales evitan señalar a un único responsable: ni al ministro de Economía, Carlos Cuerpo (el más reticente), ni a la impulsora, Yolanda Díaz, sino al conjunto del Consejo de Ministros.

Un fondo para reforzar las movilizaciones

Por si la presión no fuera suficiente, CCOO y UGT han anunciado un nuevo instrumento para fortalecer a los trabajadores en la negociación colectiva. Han creado un fondo de ocho millones de euros (cuatro cada sindicato) que servirá para compensar los salarios de los afiliados que vayan a la huelga. El objetivo es que ningún trabajador en huelga cobre menos del SMI mientras dure el conflicto. Unai Sordo ha aclarado que no buscan “el conflicto por conflicto”, sino dar más fuerza a los sindicalistas. Para Pepe Álvarez, las empresas deben asumir que sus beneficios permiten una mejora salarial sustancial. La iniciativa llega en un momento en que la negociación del Acuerdo para el Empleo y la Negociación Colectiva (AENC) está bloqueada por lo que consideran un desinterés de la patronal.

Un contexto de incumplimientos previos

La gota que colma el vaso se entiende mejor si se mira hacia atrás. El compromiso de regular el control de jornada no es nuevo: ya en 2019 se aprobó la obligación de fichar, pero la promesa de un sistema digital fiable se ha ido posponiendo. Ahora, con los incumplimientos acumulados, los sindicatos consideran que la paciencia se ha acabado. La amenaza de no pactar más acuerdos supone un golpe directo a la estrategia de diálogo social que el Gobierno ha explotado como bandera. Si la ley de registro horario no ve la luz antes de agosto, el coste político para el Ejecutivo puede ser muy alto, justo cuando necesita apoyos en un clima parlamentario complicado. Para los trabajadores, la situación es frustrante: tener derecho a que se controle su jornada pero ver cómo el BOE sigue en blanco.

La ficha práctica

  • ¿A quién afecta? A todos los trabajadores por cuenta ajena en España, unos 15 millones de personas.
  • ¿Qué se exige? Que el Gobierno apruebe y publique en el BOE la ley de registro horario digital antes del 31 de julio.
  • ¿Cuál es el ultimátum? Si el 31 de julio no se ha cumplido, CCOO y UGT no volverán a firmar acuerdos con el Ejecutivo.
  • ¿Dónde se reclama? No hay solicitud individual. La presión es institucional, pero puedes informarte en las webs oficiales de los sindicatos.
  • Requisito o letra pequeña clave: La norma depende solo del Consejo de Ministros, no necesita pasar por el Parlamento, lo que acelera los plazos.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? CCOO y UGT lanzan un ultimátum para que se apruebe el registro horario antes de agosto.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A todos los trabajadores por cuenta ajena, especialmente a quienes hacen horas extra.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Estar atento al BOE en las próximas semanas y exigir a tu empresa que cumpla cuando la ley entre en vigor.

El precio vivienda nueva sube un 9,8% interanual y alcanza los 3.250 €/m²

El precio de la vivienda nueva en España no da tregua. Durante la primera mitad de 2026, el metro cuadrado se encareció un 9,7% respecto al mismo periodo del año pasado, hasta alcanzar los 3.458 euros de media, según el último Estudio de Vivienda Nueva del Grupo ST. Un dato que deja claro que comprar un piso a estrenar es cada día más una quimera para muchos.

Si vives en Madrid, Barcelona o Baleares la cosa es aún peor: los incrementos superaron el 10% interanual. Y el precio medio ya se sitúa en 6.310 €/m² en Barcelona, 5.471 en Madrid y 5.047 en San Sebastián —esta última ha superado por primera vez la barrera de los 5.000 euros—, mientras que Ciudad Real sigue siendo lo más 'barato' con 1.416 euros. Pero los números gruesos esconden lo que realmente importa: ¿puedes permitírtelo?

Cuánto cuesta de verdad el metro cuadrado en tu comunidad

Las subidas no han sido iguales en todas partes. Madrid (+11,8%), Baleares (+10,6%), y Cataluña (+10,5%) lideraron los incrementos interanuales, muy por encima de la media nacional. En el otro extremo, Melilla (1,6%), Ceuta (3,8%) y Asturias (4,3%) fueron los únicos territorios con aumentos inferiores al 5%. La mayoría de autonomías se movió entre el 5,1% de Castilla-La Mancha y el 9,3% de la Comunidad Valenciana. Vamos, que salvo que vivas en las ciudades autónomas o en Asturias, el pellizco ha sido considerable.

Lo que tardarías en ahorrar para tener un piso (tú, no un fondo buitre)

Aquí llega el dato que más duele. El estudio calcula el Índice de Esfuerzo Inmobiliario (el tiempo que necesitarías ahorrar la totalidad de tu sueldo para comprar un piso de tipo medio). La media nacional alcanza los 7,8 años de trabajo íntegro, un 0,7% más que el trimestre anterior y un 3,6% más que hace un año. Traducido: si cobras el sueldo medio, tendrías que guardar cada céntimo durante casi ocho años para hacerte con una vivienda nueva.

El mapa del esfuerzo es demoledor. Baleares exige 20,2 años de salario íntegro. Madrid, 10,7. Cataluña y Canarias, 8,3. Mientras, Extremadura (138 puntos de accesibilidad) o La Rioja (129) permiten cierta respiración, aunque la capacidad de endeudamiento adecuada sigue cayendo a nivel nacional: el Índice de Accesibilidad (la relación entre el precio y la capacidad de endeudamiento recomendable) perdió un 1,2% en el trimestre y un 4,6% interanual, quedándose en 83 puntos —muy lejos del equilibrio de 100—. Solo ocho comunidades autónomas permiten a alguien con sueldo medio comprar sin ahogarse financieramente.

vivienda nueva España

En Baleares necesitarías más de dos décadas de tu salario completo para comprar un piso nuevo. En el resto de España no es mucho más alentador.

¿Por qué no paran de subir los pisos? El coste de la construcción, en máximos

El precio del piso medio no deja de crecer, los costes de construcción tienen mucha culpa. El coste medio nacional para promociones residenciales de obra nueva se disparó un 11,22% interanual en el segundo trimestre de 2026, hasta los 1.451 €/m², un récord histórico. A esto se suma que la calificación energética A se ha convertido en la norma, lo que encarece los materiales y sistemas, aunque reduce el consumo y las emisiones a largo plazo. Las promociones iniciadas en el semestre registraron de media 2,98 kg de CO2 por metro cuadrado y año, un 18,1% menos que antes. Buena noticia para el planeta, pero tu bolsillo nota el golpe ahora.

¿Esto tiene pinta de mejorar pronto?

El Índice de Confianza del sector bajó un 1,3% trimestral, aunque sigue en 58 puntos, por encima del umbral de equilibrio de 50. Pero las previsiones del Grupo ST apuntan a que el precio cerrará 2026 con un incremento del 9,3% interanual, una estabilización del ritmo, pero sin retrocesos. Con los tipos de interés que maneja el BCE y la oferta de suelo que no termina de despegar, es difícil imaginar una corrección a la baja en el corto plazo. Mientras, los jóvenes compradores siguen viendo cómo la emancipación se aleja cada semestre. Y la sensación es que el tren del piso nuevo se va sin nosotros.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? La vivienda nueva se encarece un 9,7% interanual y cuesta ya 3.458 €/m² de media. El esfuerzo para comprarla exige 7,8 años de sueldo íntegro.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquier persona con intención de comprar un piso a estrenar, especialmente en Madrid, Baleares y Cataluña, donde los precios y el esfuerzo son aún mayores.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Si estás en búsqueda activa, compara zonas: Extremadura o Castilla-La Mancha aún ofrecen algo de oxígeno. Y si eres inversor, quizá te interese saber que la confianza del sector sigue en positivo.

'El mapa de los anhelos' se estrena el 17 de julio en Netflix, la miniserie española basada en el best seller de Alice Kellen

Netflix ya tiene fecha cerrada para uno de sus estrenos más esperados del verano. El 17 de julio llega a la plataforma El mapa de los anhelos, la miniserie española basada en la novela homónima de Alice Kellen, uno de los títulos más vendidos de la autora valenciana.

La historia sigue a Greta, una joven que siempre creyó haber nacido para salvar a su hermana Lucy, enferma de leucemia. Tras su muerte, Greta hereda un juego ideado por ella misma: un mapa emocional que la obliga a enfrentarse al duelo y a replantearse quién quiere ser.

Netflix confirma el reparto de El mapa de los anhelos

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El proyecto está protagonizado por Alícia Falcó, conocida por Dieciocho y El refugio atómico, que da vida a Greta. Junto a ella, Pablo Álvarez interpreta a Will, el joven enigmático que aparecerá en el camino de la protagonista, y Georgina Amorós encarna a Lucy, la hermana fallecida.

Completan el reparto Laia Marull, Mario de la Rosa y Ramón Barea. La producción corre a cargo de Brutal Media, la misma productora detrás de Asalto al Banco Central, con Arlette Peyret y Raimon Masllorens como productores ejecutivos.

Quién es Alice Kellen, la autora detrás del fenómeno

La novela en la que se basa la serie de Netflix pertenece a Alice Kellen, seudónimo de la escritora valenciana Silvia Hervás, una de las voces más leídas del romance juvenil en español desde que debutó en 2013. Su nombre real solo se conoció en 2024, después de años de discreción mediática.

Con quince libros publicados y traducciones a una decena de idiomas, Kellen se ha convertido en un valor seguro para Planeta, su editorial actual. No es la única adaptación suya en marcha: este mismo año se estrenó Todo lo que nunca fuimos, otra de sus novelas llevada al cine.

Una trama pensada para emocionar (y para hacer llorar)

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El tráiler ya deja claro el tono de la miniserie: duelo, búsqueda personal y la posibilidad de volver a amar. Greta se enfrenta a un vacío que solo puede llenar siguiendo las pistas que su hermana dejó preparadas antes de morir.

En ese recorrido aparece Will, marcado también por un pasado que pesa. La química entre ambos personajes promete ser el motor emocional de una historia que mezcla pérdida y descubrimiento a partes iguales.

Por qué Netflix apuesta tan fuerte por esta adaptación

La decisión de llevar El mapa de los anhelos a la pantalla no es casualidad. Netflix lleva tiempo confiando en historias con base literaria previa porque generan una conexión inmediata con la audiencia, algo que ya ha funcionado con otras adaptaciones españolas recientes.

Algunos motivos que explican la apuesta:

  • La novela superó los miles de lectores fieles en español antes de su adaptación.
  • Alice Kellen tiene una base de seguidores muy activa en redes como TikTok.
  • El formato miniserie permite condensar la historia sin perder ritmo emocional.
  • Brutal Media ya tiene experiencia con éxitos previos de la plataforma.

Cuándo y dónde ver El mapa de los anhelos

A partir del 17 de julio, la miniserie estará disponible en Netflix para todos los suscriptores, sin necesidad de esperar episodios semanales. El catálogo apunta a un lanzamiento completo desde el primer día.

Si la fórmula funciona como en otras adaptaciones literarias recientes de la plataforma, es probable que veamos más novelas de Kellen dando el salto a la pantalla en los próximos meses. De momento, los fans ya tienen marcada la fecha en el calendario.

Lo que viene después del estreno

Si El mapa de los anhelos repite el patrón de otras adaptaciones recientes, lo lógico es que Netflix mida su éxito en las primeras semanas a través del Top 10 global, como ya hizo con otros títulos basados en novelas superventas.

Para los fans de Alice Kellen, este estreno puede ser solo el primero de varios. Con un catálogo de quince libros y una base de lectores que sigue creciendo, la autora valenciana tiene cuerda para rato en el mundo audiovisual.

¿El agua fría bloquea la digestión? Esto dice Silvia Gómez Senent, experta en microbiota

Si eres de los que pide el agua sin hielo en los restaurantes «por si acaso», esto te interesa. Y si eres de los que se bebe el vaso con cubitos, también. Porque la doctora Silvia Gómez Senent, experta en microbiota y aparato digestivo, ha puesto negro sobre blanco el mito del agua fría durante las comidas.

Y la respuesta no es un sí o un no rotundo. El agua fría no bloquea la digestión, pero si está demasiado helada puede hacerla más lenta e incómoda. Aquí te explicamos por qué y lo que recomienda la experta para no fastidiar tu microbiota sin renunciar al frescor.

¿Qué le pasa a tu estómago con el agua helada?

Cuando bebes agua muy fría mientras comes, tu cuerpo reacciona como si le hubieras echado un jarro de agua fría a un motor caliente. Según explica Gómez Senent, el agua helada contrae los vasos sanguíneos del estómago, lo que reduce el flujo de sangre y la secreción de jugos gástricos. Menos jugos significa que los alimentos se procesan más despacio.

Además, las grasas de la comida se solidifican con el frío. Esto no es ningún drama si tienes un estómago de hierro, pero puede ralentizar el vaciado gástrico y dejarte con una sensación de pesadez. Tu cuerpo, en lugar de centrarse en digerir, gasta energía extra en volver a calentar el estómago a la temperatura óptima (unos 37 °C, ojo).

La paradoja del agua fría y el lío del pH

Hay quien cree que el agua fría diluye los jugos gástricos, pero eso no tiene respaldo científico sólido, según la doctora. Es más un tema de temperatura extrema que de hidratación. Lo que sí ocurre es que el pH del estómago se desestabiliza un poco.

El estómago lo compensa secretando más ácido, pero ese tira y afloja puede alterar ligeramente el ambiente que necesita tu microbiota. Si el medio se vuelve menos ácido, las bacterias buenas del intestino pueden verse afectadas. No es una catástrofe, pero sí un desajuste pasajero.

El agua muy fría no te va a dejar tirado en el sofá, pero tu estómago agradece que le eches un cable con una temperatura más amable.

Este fenómeno se conoce como la paradoja del agua fría: la teoría dice que beber agua helada hace que el cuerpo retenga líquidos y dificulte la absorción. Aunque algunos estudios muestran que a 2 °C se reducen las contracciones gástricas, el efecto es transitorio y en personas sanas no pasa de una ligera hinchazón o pesadez. Nada de bloqueos digestivos de película.

Entonces, ¿adiós al hielo para siempre?

La propia experta matiza: «en personas sanas beber agua fría no es perjudicial, ni ‘bloquea’ la digestión». El problema, si aparece, es leve y depende de la sensibilidad de cada uno. Así que si nunca has notado molestias, no tienes por qué cambiar de hábitos. Pero si sueles acabar con la tripa hinchada después de comer, puede que tu estómago te esté pidiendo a gritos un agua a temperatura ambiente o ligeramente tibia.

Algo que, como ella misma aclara, no obliga a renunciar al frío del todo, pero sí a tener un poco de cabeza.

De hecho, en países asiáticos llevan siglos bebiendo té caliente con las comidas, y ahora en TikTok la tendencia es copiarles. Quizá la moda tenga más sentido del que parece. La doctora Gómez Senent recomienda apostar por el agua sin hielo o, como mucho, con un par de cubitos que no conviertan el líquido en un bloque polar.

🧠 Para soltarlo en la cena

Beber agua helada comiendo ralentiza la digestión, no la bloquea.

Las causas de muerte en España 2025: el cáncer supera a las cardiovasculares, según el INE

Un total de 441.270 personas fallecieron en España en 2025. Por segundo año consecutivo, los tumores superaron a las enfermedades cardiovasculares como primera causa de muerte, según los datos que publicó este martes el Instituto Nacional de Estadística (INE).

El informe, denominado 'Estadística de Defunciones según la Causa en España', detalla que las muertes por tumores representaron el 26,3% del total y las enfermedades del sistema circulatorio el 25,7%. Ambas causas concentran más de la mitad de todos los fallecimientos, exactamente el 52%.

Del total de decesos, 222.711 eran hombres y 218.559 mujeres, una diferencia de apenas 4.152 personas. Los tumores fueron la primera causa de muerte entre los varones, mientras que las enfermedades circulatorias encabezaron la mortalidad femenina.

Por edades, las afecciones perinatales marcaron la mortalidad de los recién nacidos; entre los 15 y los 39 años primaron las causas externas. A partir de los 40, los tumores y las patologías cardiovasculares acumularon la mayor parte de los fallecimientos. La estadística refleja una alta concentración de muertes en la población mayor: la mayoría de los fallecidos superaban los 70 años. Este cambio de patrón, con los tumores liderando por segundo año, indica un giro en el mapa epidemiológico español.

Por su parte las enfermedades del sistema nervioso y de los órganos de los sentidos –que engloban afecciones como el Alzheimer– fueron la cuarta causa, aunque su peso descendió un 2,3% respecto al año anterior.

¿Cuáles son los tumores más letales y las causas que más suben?

Dentro de los tumores, el cáncer de bronquios y pulmón fue el más mortal, con 23.479 defunciones, seguido del cáncer de colon. El cáncer de pulmón mantuvo su primacía en hombres, mientras que el de mama fue el que más mujeres mató. El cáncer de mama registró el mayor incremento interanual, un 2,7% más que en 2024.

Uno de cada dos fallecimientos en España se debe a un tumor o a una enfermedad del corazón.

El repunte más llamativo lo protagonizaron las enfermedades del sistema respiratorio. Las muertes por esta causa crecieron un 9% respecto al año anterior y ya representan el 12,4% del total, frente al 11,4% de 2024. La neumonía, en concreto, elevó su mortalidad un 8,5%. Las enfermedades respiratorias se consolidan así como la tercera causa de muerte, por detrás de tumores y patologías cardiovasculares.

En las causas externas, las caídas accidentales siguen siendo el principal motivo de muerte no natural, con 4.814 fallecidos y una subida del 8,2%. A continuación, los ahogamientos y las sofocaciones. Los suicidios y los accidentes de tráfico bajaron: un 3,7% los primeros (3.846 personas) y un 4,3% los segundos.

¿Cómo varía la mortalidad por comunidades autónomas?

El mapa autonómico muestra diferencias notables. Las mayores tasas de muerte por tumores se localizan en Asturias (381,3 por 100.000 habitantes), Castilla y León (317,9) y Galicia (305,2). En el extremo opuesto, las tasas más bajas se registraron en Melilla (150,5), Ceuta (161,3) y Madrid (192,0), comunidades con una población más joven.

En enfermedades del sistema circulatorio, Asturias (342,7), Galicia (330,7) y Aragón (313,4) lideran las estadísticas, mientras que Melilla (150,5), Madrid (162,5) y Baleares (181,2) ocupan la parte baja de la tabla.

La evolución interanual revela movimientos dispares. Los fallecimientos por tumores aumentaron en Asturias (7,8%), Murcia (4,9%) y Ceuta (2,6%), pero cayeron drásticamente en Melilla (–77%) y también en Cantabria y La Rioja.

En patologías circulatorias, Melilla y Ceuta experimentaron los mayores incrementos (26,4% y 4,7%, respectivamente), mientras que La Rioja, Baleares y Murcia consiguieron descensos superiores al 5%.

Respecto a las enfermedades respiratorias, Galicia (163,1), Castilla y León (148,7) y Cantabria (144,8) presentan las tasas más altas. Los aumentos más intensos se dieron en Melilla (45,9%), País Vasco (25,9%) y Murcia (18,7%). En cambio, Aragón, Asturias y La Rioja redujeron sus cifras.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: Los tumores superan a las cardiovasculares como primera causa de muerte en España.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Toda la población, con diferencias por sexo, edad y comunidad.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: El envejecimiento y los hábitos condicionan la trayectoria de estas cifras.

Betabloqueantes y miedo escénico: por qué crece su uso y qué riesgos implica

Una presentación importante, una oposición, o una conferencia pueden desencadenar una ansiedad intensa. En los últimos años, los betabloqueantes se han popularizado como un recurso para controlar los nervios y evitar que el cuerpo delate el miedo. Pero detrás de esta práctica se esconden riesgos que van desde efectos cardiovasculares, hasta una creciente dependencia psicológica de la medicación para afrontar determinadas situaciones.

Es por ello por lo que los especialistas recuerdan que existen alternativas terapéuticas capaces de reducir la ansiedad escénica sin necesidad de recurrir a fármacos, tal y como asegura Itxasne Gallastegui Asua, especialista en Psicología Clínica en el Hospital Quirónsalud Bizkaia y en el Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi.

Itxasne Gallastegi
Itxasne Gallastegui Asua, especialista en Psicología Clínica en el Hospital Quirónsalud Bizkaia y en el Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi.

Explica que los betabloqueantes son fármacos que bloquean los receptores beta-adrenérgicos, reduciendo los efectos de la adrenalina en el organismo: “Se utilizan principalmente para tratar patologías como la hipertensión arterial, las arritmias, la cardiopatía isquémica, o la prevención de migrañas. En algunos casos muy concretos, también pueden emplearse para reducir síntomas físicos de ansiedad, siempre bajo indicación médica”.

Pero es que hoy en día estamos viviendo el fenómeno de que muchas personas, y cada vez más, son las que recurren a estos fármacos para controlar los nervios al hablar en público.

“Los betabloqueantes actúan sobre el sistema cardiovascular y pueden provocar efectos como bajadas de tensión, mareo, fatiga, o dificultades respiratorias en personas con determinadas condiciones, como el asma”, detalla la experta del Hospital Quirónsalud Bizkaia.

Además, recuerda que en la consulta son testigos con bastante frecuencia de que la persona acaba atribuyendo su capacidad de afrontamiento únicamente al fármaco. “Esto puede generar una dependencia psicológica, y dificultar el desarrollo de recursos propios para gestionar la ansiedad”, sostiene esta psicóloga clínica.

Por qué no se deberían utilizar sin indicación médica

Igualmente, ve conviene señalar que su uso puede ser útil en situaciones muy puntuales y bajo control médico, pero no constituye una solución al problema de base. “No se deberían utilizar sin indicación médica porque no son un recurso inocuo, ni universalmente seguro. Cada persona tiene un perfil de salud distinto, y estos fármacos pueden estar contraindicados o interactuar con otros tratamientos”, asevera Gallastegui.

Además, mantiene que cuando los betabloqueantes se utilizan sin una evaluación adecuada es habitual que refuercen estrategias de evitación. “Por ejemplo, sentir que sólo se puede afrontar una situación si se toma algo, y esto a medio plazo mantiene e, incluso, intensifica la ansiedad”, apunta esta experta.

En concreto dice que los betabloqueantes actúan disminuyendo la activación fisiológica del organismo: “Al bloquear los efectos de la adrenalina reducen la frecuencia cardiaca, el temblor, y otros signos físicos de activación”.

En la práctica clínica, esta psicóloga clínica de Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi incide en que muchas personas describen que “el cuerpo se calma”, pero que la mente sigue anticipando el juicio o el error. “Esto refleja bien que su efecto se limita a la respuesta corporal. No modifican los pensamientos, ni el miedo al juicio social, que son componentes centrales del pánico escénico”, resalta.

Alternativas seguras y efectivas

Ante este escenario, Itxasne Gallastegui asegura que las intervenciones psicológicas, especialmente desde la terapia cognitivo-conductual, son el abordaje de elección como alternativas seguras y efectivas en aquellos casos en los que el miedo escénico está presente, por ejemplo, ante una conferencia o presentación al público.

Entre las estrategias a seguir detalla las siguientes:

- La reestructuración cognitiva, para trabajar pensamientos anticipatorios y miedo al juicio.

- La exposición progresiva a situaciones de habla en público.

- El entrenamiento en habilidades de comunicación.

- Técnicas de regulación fisiológica, como la respiración diafragmática.

“Desde la neuropsicología sabemos que la exposición repetida y controlada permite que el sistema nervioso reduzca progresivamente la respuesta de amenaza. Y esto es algo que vemos claramente en la evolución de los pacientes: lo que al inicio genera un alto nivel de activación, con práctica se vuelve manejable”, mantiene Gallastegui.

Según afianza, el objetivo no es eliminar los nervios, sino aprender a relacionarse con ellos de forma que no limiten el desempeño. “Los betabloqueantes pueden silenciar el síntoma, pero el verdadero cambio ocurre cuando la persona aprende a sostener la activación sin depender de él”, concluye esta psicóloga clínica de Quirónsalud.

Culmia inicia obra nueva en Barcelona: 66 viviendas en Cerdanyola del Vallès

Si vives en el área metropolitana de Barcelona y buscas vivienda, apunta este nombre: Culmia acaba de iniciar las obras de Xaloc Parc de l’Alba, su nueva promoción en Cerdanyola del Vallès. Son 66 viviendas de entre 1 y 4 dormitorios, con una ubicación estratégica junto a Sant Cugat y a los pies de la Serra de Collserola, y en un ámbito que prevé más de 5.000 nuevas casas.

La promotora, de la mano de Patron Capital, refuerza así su papel en Parc de l’Alba, donde ya suma dos proyectos residenciales y un total de 168 viviendas en cartera. La apuesta es por un modelo que combine naturaleza, conectividad con Barcelona y servicios pensados para el día a día.

Así es Culmia Xaloc Parc: 66 viviendas de 1 a 4 dormitorios

El residencial, diseñado por Barch Arquitectes, ofrece viviendas con acabados de marcas de prestigio y cocinas equipadas con electrodomésticos de altas prestaciones. Además, cada comprador podrá personalizar materiales y acabados entre varias opciones, lo que permite adaptar cada espacio a sus gustos desde el primer momento.

La promoción no se queda en las cuatro paredes: contará con piscina comunitaria rodeada de zonas ajardinadas, espacio cardioprotegido, un Club Social para actividades comunitarias y un gimnasio. Para los envíos, dispondrá de un Espacio Smart Box que facilita la recepción de paquetes incluso cuando no estás en casa. En total, suma 82 plazas de garaje para coches, 41 para motos y 66 trasteros, de modo que cada vivienda tiene al menos una plaza de aparcamiento, y en algunos casos dos.

Eficiencia energética A y servicios digitales para el día a día

La sostenibilidad es otro de los ejes: toda la promoción consigue la calificación energética A gracias a un diseño de la envolvente y a equipos eficientes que reducen el consumo y mejoran el confort interior. Esa etiqueta no solo es buena para el planeta: se traduce en facturas más bajas a largo plazo.

Y la tecnología no se queda atrás. Culmia integra en este proyecto varias herramientas digitales propias: desde CulmiaHome (para abrir accesos comunitarios desde el móvil) hasta Zenova (para gestionar altas de suministros sin papeleo) o la firma electrónica de reservas y contratos. Todo pensado para que la experiencia de compra y de uso sea más ágil.

El contexto: Parc de l’Alba, un nuevo polo residencial en pleno auge

Parc de l’Alba es uno de los desarrollos urbanísticos con mayor proyección del entorno metropolitano de Barcelona. Conectado por carretera y ferrocarril con la capital, concentra polos de innovación, actividad empresarial y empleo de alto valor añadido. Esa combinación de localización estratégica y entorno natural está atrayendo un volumen considerable de inversión residencial.

Culmia no es nueva en la zona: ya ha entregado más de 7.400 viviendas en más de 115 promociones desde 2013, según datos de la propia compañía. Con Xaloc Parc, la firma suma su segunda promoción en este ámbito con el respaldo de Patron Capital. 66 viviendas no van a resolver la tensión del mercado en Barcelona, pero sí aportan oferta en un segmento que combina calidad constructiva, eficiencia y servicios comunitarios, algo que muchos compradores valoran tanto como el precio por metro cuadrado.

El residencial incorpora desde piscina hasta espacios para recibir paquetes y hacer deporte, pensado para cubrir todas las necesidades sin salir de casa.

Las obras ya están en marcha y, aunque la promotora no ha detallado plazos de entrega concretos, el proyecto avanza en un momento en el que la demanda de vivienda en entornos bien comunicados sigue al alza. Queda por ver si la apuesta por servicios digitales y eficiencia energética marca una diferencia real frente a otras promociones de la zona, pero de entrada la propuesta es completa.

Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Una nueva promoción de 66 viviendas arranca obras en Cerdanyola del Vallès, en un entorno con alta demanda.
  • 💡 Por qué te importa: Porque añade oferta de calidad con eficiencia A, piscina, gimnasio y servicios digitales en una zona bien conectada con Barcelona.
  • 📊 Apunta estas cifras: 66 viviendas de 1 a 4 dormitorios; calificación energética A; 82 plazas de garaje, 41 de moto y 66 trasteros.

Estrenos de cine en julio de 2026: Spider-Man, La Odisea de Nolan y más bombazos

Los estrenos de cine de julio de 2026 llegan con Spider-Man, La Odisea de Nolan y más bombazos. El mes arranca pisando fuerte con el regreso de los Minions, acción desbocada de la mano de Bob Odenkirk y un Robin Hood crepuscular, para culminar con dos de los títulos más esperados del año: la nueva entrega del hombre araña y la monumental adaptación homérica de Christopher Nolan.

Julio de 2026: el mes en que la cartelera se viste de gala

Si junio nos dejó con ganas de más, julio viene a poner la guinda al verano. Desde el primer día, la animación manda con ‘Minions & Monsters’, que se estrena mañana miércoles 1 y promete desatar monstruos en Hollywood con las voces de Jesse Eisenberg, Jeff Bridges y Trey Parker. Pierre Coffin repite tras la cámara para una tercera entrega que aspira a arrasar en taquilla sin despeinarse.

Ese mismo día llega ‘Normal’, la nueva apuesta de Ben Wheatley con un Bob Odenkirk convertido en héroe de acción. El actor de ‘Better Call Saul’ firma el argumento y coproduce una cinta que mezcla acción y humor negro en un pueblo demasiado tranquilo para lo que esconde. Y el viernes 3, Hugh Jackman da vida a un Robin Hood envejecido y violento en ‘La muerte de Robin Hood’, mientras Gael García Bernal encarna a Magallanes en el filme homónimo de Lav Diaz.

Las citas imprescindibles: Vaiana, Nolan, terror y Spider-Man

El 8 de julio, Dwayne Johnson salta de la animación a la imagen real con ‘Vaiana’, donde repite como Maui en una superproducción de Disney que actualiza el clásico de 2016. A partir del 17, la cosa se pone seria: ‘La Odisea’ de Nolan y ‘Posesión infernal: En llamas’ comparten fecha y apuntalan un fin de semana para enmarcar. Nolan reúne a Matt Damon, Anne Hathaway, Zendaya y Robert Pattinson en una adaptación que ya huele a acontecimiento; el terror, por su parte, vuelve a las cabañas con demonios milenarios.

Cierra el mes, el 29, la cuarta entrega de Spider-Man con Tom Holland y Zendaya: ‘Spider-Man: Brand New Day’. La pareja repite en pantalla y en la vida real en una historia que promete cambiar el universo arácnido. El broche lo pone ‘Mother Mary’ el 31, con Anne Hathaway como cantante famosa y música de Charli XCX, un cuento de hadas moderno firmado por David Lowery.

Por qué este julio puede batir récords de taquilla

El bloque de estrenos no solo es potente por la acumulación de franquicias; lo es porque cada una ataca a un público distinto sin apenas solaparse. Los Minions y Vaiana arrastran a las familias, el terror de ‘Posesión infernal’ tiene su legión fiel, y Nolan y Spider-Man son imanes para el cinéfilo más exigente y el fan del blockbuster. Un cóctel que huele a récord de taquilla si las críticas acompañan.

El precedente más claro es julio de 2023, cuando ‘Barbie’ y ‘Oppenheimer’ convirtieron el mes en una fiesta global. Ahora Nolan vuelve a la carga con otra apuesta de calado histórico, y Marvel se la juega con un Spider-Man que necesita demostrar que la franquicia sigue en forma. La clave estará en si el público responde como entonces: el hype es real, pero la taquilla no perdona los tropiezos.

Julio de 2026 no es solo un mes de estrenos: es un examen para ver si el cine de autor puede convivir con el blockbuster y si las franquicias siguen teniendo cuerda para rato.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. La combinación de Nolan y Spider-Man en el mismo mes es un caramelito para cualquier cinéfilo, y los complementos —Minions, Vaiana, terror— cubren todo el espectro. Solo un tropiezo crítico masivo podría aguar la fiesta (crucemos los dedos).

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: Julio trae a los Minions, la épica de Nolan, el terror de Posesión infernal y la cuarta entrega de Spider-Man, entre otros.
  • ⭐ El personaje clave: Tom Holland y Zendaya vuelven como pareja arácnida, y Matt Damon lidera el reparto estelar de Nolan.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: El miércoles 1 arranca con Minions; el 17 llegan Nolan y el terror; el 29, Spider-Man.

Cómo hacer el zorongollo extremeño tradicional, la ensalada de pimientos asados perfecta para acompañar tus platos de verano

Si hay un plato que define el verano extremeño, ese es el zorongollo. Esta ensalada de pimientos asados acompaña carnes, pescados y aperitivos en toda la región desde hace generaciones.

Lo que muchos desconocen es que su secreto no está solo en el horno, sino en la nevera. Dejarlo reposar transforma por completo su sabor, concentrando el dulzor de los pimientos y suavizando el punzante del ajo crudo.

Cómo preparar el zorongollo paso a paso

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El primer paso del zorongollo es asar los pimientos rojos enteros en el horno, a unos 200 grados, hasta que la piel quede completamente negra. Conviene aprovechar y meter también unos tomates, que aportarán jugosidad al conjunto y suavizarán el resultado final.

Una vez asados, se dejan sudar tapados con un paño o film durante varios minutos. Este truco facilita muchísimo pelar la piel sin que se peguen los restos de carne del pimiento, algo que frustra a más de un cocinero novato.

El origen del zorongollo en la comarca de la Vera

El zorongollo hunde sus raíces en la comarca cacereña de la Vera, donde sigue siendo un clásico indiscutible de las mesas de verano. Desde allí se ha extendido a toda Extremadura e incluso a algunos municipios del sur de Salamanca.

No conviene confundirlo con el zarangollo murciano, un revuelto de verduras con huevo que poco tiene que ver más allá del parecido fonético. El zorongollo es, ante todo, una ensalada fría que se sirve preferentemente en los meses de calor.

Los ingredientes que marcan la diferencia

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Tras pelar los pimientos y cortarlos en tiras, se incorporan el ajo bien picado, un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra y un toque de vinagre. Algunas familias añaden también cebolleta cortada fina, que aporta un punto crujiente muy agradecido.

El zorongollo admite variaciones según la casa: huevo cocido picado, atún o incluso jamón en taquitos. Lo importante es respetar la base de pimiento y tomate asado, que es la que define realmente este plato.

Por qué el reposo en frío es tan importante

Tras mezclar todos los ingredientes, lo ideal es guardar el zorongollo en la nevera durante varias horas, incluso un día entero, antes de servirlo. Ese tiempo de reposo permite que los sabores se asienten y que el aceite absorba todo el jugo que sueltan los pimientos.

Quienes lo preparan habitualmente coinciden en que un zorongollo recién hecho nunca sabe igual que uno que ha dormido en la nevera. La paciencia, en este caso, se traduce directamente en sabor.

Trucos para que el sabor mejore

Conviene remover el zorongollo una vez transcurridas las primeras horas, para que el aliño se reparta de forma homogénea por todos los pimientos. También ayuda guardar el jugo que sueltan los pimientos al pelarlos, ya que concentra todo su aroma.

El acompañamiento ideal

Un buen pan de pueblo es casi obligatorio para mojar en el aliño que queda en el fondo del plato. Tampoco está de más añadir unas aceitunas o un poco de ventresca en el último momento.

Con qué platos combina mejor el zorongollo

El zorongollo funciona de maravilla como guarnición de carnes a la brasa, cordero asado o pescados a la plancha. Su frescura contrasta perfectamente con sabores más intensos y grasos, equilibrando cualquier menú veraniego.

También puede convertirse en plato único si se le añade una buena ración de proteína, ya sea huevo duro, atún en conserva o unas lonchas de jamón ibérico:

  • Acompaña carnes asadas como el cordero o el cochinillo
  • Combina con pescados a la plancha o a la brasa
  • Funciona como tapa fría junto a otras conservas
  • Se sirve como entrante en comidas de verano al aire libre

El futuro de las recetas tradicionales extremeñas

La cocina de aprovechamiento y producto de temporada vive un momento dulce, y el zorongollo se beneficia directamente de esa tendencia hacia lo auténtico. Cada vez más restaurantes recuperan estas elaboraciones tradicionales y las presentan con un toque actual sin perder su esencia.

El consejo de quienes llevan toda la vida preparándolo es sencillo: respetar los tiempos. Ni el asado ni el reposo se pueden acelerar sin perder calidad, y esa paciencia es precisamente lo que convierte una receta sencilla en un plato memorable.

La semana que viene llega la ola de despidos más grande de la historia de la industria de los videojuegos

La incertidumbre vuelve a instalarse en Xbox apenas un año después de la última gran reestructuración de Microsoft. Cada vez son más las informaciones que apuntan a que la división de videojuegos afrontará una nueva ronda de despidos durante los primeros días de julio, coincidiendo con el cierre del ejercicio fiscal de la multinacional. Diversas fuentes sostienen que el alcance de los recortes podría superar cualquier precedente en la industria del videojuego, tanto por el número de trabajadores afectados como por el impacto potencial sobre estudios y proyectos en desarrollo.

Las primeras informaciones fueron adelantadas por Bloomberg y posteriormente recogidas por Reuters y otros medios especializados. Según los insiders de la industria, Microsoft prepara una profunda reorganización interna liderada por la nueva directora ejecutiva de Xbox, Asha Sharma, quien asumió el mando de la división a comienzos de este año con el objetivo de redefinir una estrategia que lleva tiempo generando dudas dentro de la propia compañía.

El cierre del año fiscal de Microsoft, la fecha clave

Este 30 de junio marcó el final del ejercicio fiscal de Microsoft, una fecha que históricamente ha servido para ejecutar cambios organizativos y ajustes presupuestarios. Precisamente por ello, buena parte de las fuentes consultadas sitúan el inicio de los recortes durante la próxima semana, una vez cerrado oficialmente el ejercicio económico. La magnitud exacta sigue siendo desconocida, pero no se trataría de una reducción puntual de plantilla, sino de una reestructuración mucho más amplia que afectaría a diferentes áreas de Xbox, incluyendo equipos de desarrollo, departamentos de marketing y otras divisiones corporativas.

Asha Sharma Xbox Microsoft
Asha Sharma sustituye a Phil Spencer al frente de Xbox | Fuente: Microsoft

La preocupación no nace únicamente de los rumores actuales. Hace apenas doce meses, Microsoft ejecutó una de las mayores rondas de despidos de su historia reciente, con alrededor de 9.000 trabajadores afectados dentro de su negocio de videojuegos. Aquella decisión provocó la cancelación de varios proyectos, el cierre de estudios y una profunda reorganización que todavía hoy sigue teniendo consecuencias en el desarrollo de numerosos títulos. La posibilidad de repetir una operación de semejante envergadura apenas un año después ha disparado la inquietud entre los empleados de Xbox.

En paralelo a las filtraciones, el sindicato Communications Workers of America (CWA), que representa a más de 3.500 trabajadores de Xbox, ha decidido elevar el tono antes incluso de que Microsoft haga oficial cualquier medida. Durante una comparecencia celebrada este lunes, los representantes sindicales reclamaron garantías para los empleados y criticaron que los trabajadores puedan volver a convertirse en la principal herramienta para reducir costes mientras la empresa mantiene elevados beneficios y continúa destinando miles de millones de dólares a otras áreas estratégicas, especialmente las relacionadas con la inteligencia artificial.

El sindicato recordó además que Microsoft firmó en 2022 un acuerdo de neutralidad sindical que fue considerado un precedente histórico dentro de la industria tecnológica. Gracias a ese compromiso, miles de trabajadores pudieron organizarse sin obstáculos durante los últimos años. Ahora, la CWA sostiene que ese acuerdo debe traducirse también en un diálogo real cuando existen decisiones que pueden afectar de forma directa al empleo. Los representantes sindicales insisten en que los desarrolladores no pueden ser tratados como un recurso prescindible después de haber contribuido al crecimiento del negocio durante los últimos años.

Mientras tanto, algunos estudios propiedad de Xbox Game Studios aparecen de forma recurrente en las informaciones publicadas durante las últimas semanas. Entre ellos figuran Compulsion Games, Double Fine Productions y Ninja Theory, aunque ninguna de estas compañías ha confirmado que vaya a sufrir cierres o despidos concretos. Bloomberg sí informó de que varios estudios estarían explorando alternativas para evitar una posible clausura, incluyendo negociaciones para independizarse o encontrar nuevos compradores, una información que tampoco ha sido confirmada oficialmente por Microsoft.

Los despidos vuelven a cuestionar el modelo de Xbox

El posible ajuste de plantilla llega en un momento especialmente delicado para la estrategia de Microsoft Gaming. Durante los últimos años, la compañía ha invertido decenas de miles de millones de dólares en reforzar su posición dentro del sector, culminando la compra de Activision Blizzard tras una de las mayores operaciones de la historia de la industria. Sin embargo, ese crecimiento también ha incrementado la presión para mejorar la rentabilidad de una división que, pese a contar con algunas de las franquicias más importantes del mercado, sigue afrontando importantes desafíos en el negocio del hardware y en la integración de todos los estudios adquiridos.

La dirección de Xbox ha insistido en varias ocasiones en la necesidad de simplificar estructuras y concentrar recursos en aquellos proyectos considerados estratégicos, un planteamiento que explica el temor existente entre equipos cuyos juegos todavía no han sido anunciados o se encuentran en fases tempranas de desarrollo. En la industria existe la percepción de que los proyectos con ciclos de producción largos son especialmente vulnerables cuando las grandes compañías ponen en marcha planes de reducción de costes.

Algunos juegos del catálogo de Xbox Game Pass
Algunos juegos del catálogo de Xbox Game Pass | Fuente: Microsoft

Las filtraciones de las últimas semanas también han coincidido con el creciente debate sobre el papel que desempeñará la inteligencia artificial dentro del desarrollo de videojuegos. Parte de la plantilla ha expresado su preocupación por el incremento de las inversiones de Microsoft en este ámbito mientras se estudian nuevos recortes de personal. Algunos trabajadores consideran que la compañía está priorizando tecnologías que, a largo plazo, podrían transformar determinados procesos de producción, mientras disminuye el peso de los equipos humanos encargados de sacar adelante los videojuegos.

Ese malestar ha quedado reflejado en los mensajes difundidos por representantes sindicales y por varios empleados a través de redes sociales. Sin cuestionar la utilidad de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo, muchos desarrolladores defienden que el éxito de Xbox sigue dependiendo del talento creativo de sus estudios, por lo que consideran contradictorio reducir plantillas después de años apostando por ampliar el catálogo mediante adquisiciones multimillonarias.

La preocupación también se ha trasladado a la comunidad, ya que cada nueva información publicada sobre los posibles despidos ha reabierto el debate sobre el futuro de algunas de las licencias más importantes de Xbox y sobre la estabilidad de estudios que han firmado algunos de los lanzamientos más destacados de los últimos años. A su vez, los analistas recuerdan que la industria atraviesa un proceso de consolidación en el que numerosas compañías están revisando sus estructuras tras el fuerte crecimiento experimentado durante la pandemia.

Aun así, el caso de Microsoft presenta una dimensión especialmente significativa. Si finalmente los recortes alcanzan la magnitud que apuntan distintas fuentes, la compañía acumularía dos grandes rondas de despidos en apenas un año dentro de su negocio de videojuegos. Para muchos trabajadores, esa posibilidad refleja que la reorganización iniciada tras las grandes adquisiciones todavía está lejos de completarse y que la estabilidad prometida tras la integración de los estudios continúa sin llegar.

Por ahora, Microsoft mantiene silencio y no ha confirmado ni el calendario ni el alcance de las medidas. Todo apunta a que será durante los próximos días, ya que está iniciado el nuevo ejercicio fiscal, cuando la empresa comunique oficialmente cualquier decisión. Hasta entonces, los empleados continúan trabajando sin conocer si sus equipos seguirán formando parte de la estrategia de Xbox o pasarán a engrosar una nueva lista de despidos que, de confirmarse las previsiones, podría convertirse en la mayor reestructuración laboral que haya vivido la industria del videojuego.

El nuevo decreto de vivienda de julio: prórroga de alquileres, alquiler temporal y subida del IVA a pisos turísticos

El Gobierno prepara un macrodecreto de vivienda para julio que recupera la prórroga obligatoria de alquileres, regula por primera vez el alquiler de temporada y sube el IVA de los pisos turísticos al 21%. Si eres inquilino, hay dos noticias: una buena (puedes alargar tu contrato) y una mala (el alquiler temporal sigue sin atajarse del todo). Vamos por partes.

La ministra portavoz, Elma Saiz, ha confirmado que se trata de un texto “ambicioso y transversal”, diseñado para sumar a la mayoría de grupos políticos. El objetivo es doble: bajar los precios del alquiler, dar estabilidad a los contratos y combatir el fraude. La medida más mediática vuelve a ser la prórroga obligatoria, que ya intentaron en marzo y que el Congreso tiró abajo en cuestión de semanas.

El nuevo paquete agrupa las medidas en dos bloques. Por un lado, la regulación del alquiler de temporada y de habitaciones, la prórroga extraordinaria y bonificaciones en el IRPF a caseros que bajen la renta, según fuentes de Moncloa. Por otro, el incremento del IVA a los pisos turísticos, que pasa del 10% al 21%, junto con agilización administrativa para movilizar vivienda asequible.

El anterior real decreto-ley de marzo permitía alargar contratos de alquiler dos años de forma automática hasta finales de 2027 si se enviaba un burofax al casero. Miles de inquilinos lo hicieron, pero cuando el Congreso derogó la norma, esas solicitudes quedaron en el aire. Gestores inmobiliarios aconsejaron a los propietarios no responder, y ahora hay un limbo legal que puede durar hasta dos años de litigio.

Qué pasaría con la prórroga si sale adelante

El nuevo decreto vuelve a plantear la misma prórroga, aunque dentro de un paraguas más amplio. Si se aprueba, podrías pedir una extensión de dos años de tu contrato sin que el casero pueda negarse, siempre que el vencimiento no supere una fecha aún por concretar pero similar a diciembre de 2027. Las bonificaciones fiscales para propietarios que bajen el precio del alquiler son el gesto hacia formaciones como Junts o el PNV, que pedían incentivos y no solo obligaciones.

La prórroga obligatoria vuelve, pero la última vez duró apenas un mes antes de ser derogada.

Lo que más preocupa a los inquilinos es la seguridad jurídica. La mayoría de los afectados se ha acogido a la prórroga anterior y ahora está en tierra de nadie. Si el nuevo decreto no incluye una disposición que reconozca esas solicitudes previas, seguirán sin respuesta y el conflicto se irá a los juzgados.

Alquiler temporal y el IVA que sube

La segunda gran novedad es la regulación del alquiler de temporada. Hasta ahora, muchos contratos que en realidad eran vivienda habitual se disfrazaban de temporales (9 u 11 meses) para esquivar los topes de la Ley de Vivienda. Con la nueva norma se obligará a que los contratos sean por escrito, se definirá mejor qué se considera “temporal” y se limitará el fraude. También se regularán las habitaciones, un vacío legal enorme.

En paralelo, los pisos turísticos pagarán , más IVA. Del 10% al 21%. La idea es desincentivar el uso de vivienda residencial para estancias cortas y devolver esos inmuebles al mercado de alquiler de larga duración. En 2024 España llegó a un pico de 400.000 apartamentos turísticos, aunque en los dos últimos años las regulaciones locales han borrado unos 60.000. La subida fiscal puede acelerar esa tendencia, pero también corre el riesgo de que el alquiler temporal —ahora más atractivo— absorba lo que dejen los turísticos.

¿Un nuevo parche o un paso serio?

En la redacción llevamos dos años viendo cómo los anuncios de vivienda se suceden, se derogan y dejan a los inquilinos más desprotegidos que al principio. La prórroga de marzo fue celebrada y luego solo aportó caos. Ahora el Gobierno vuelve a la carga después de que el control de precios y la declaración de zonas tensionadas no hayan logrado frenar la escalada del alquiler en las grandes ciudades. El detalle que cambia todo es que esta vez el plan es más completo: se mete de lleno con los alquileres temporales y el IVA turístico, que sí pueden mover el mercado si las comunidades autónomas hacen bien su parte.

Sin embargo, los plazos son lo de siempre: el decreto aún no está aprobado, dependerá de un Congreso fragmentado y muchas de las medidas necesitarán desarrollo reglamentario posterior. Para quien busca piso este verano, la noticia es solo una promesa. Para quien tiene un contrato que vence en otoño, el horizonte es la incertidumbre. Como en otras ocasiones, toca apretar los dientes y mirar el BOE cada mañana.

prórroga alquiler

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? El Gobierno anuncia la recuperación de la prórroga de alquileres, nuevas reglas para el temporal y un IVA del 21% en pisos turísticos.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? Inquilinos con contrato próximo a vencer, caseros que bajen la renta y propietarios de apartamentos turísticos.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Esperar a que el decreto se publique en el BOE; mientras, si tu contrato vence, documenta todas las comunicaciones con el casero.

San Aarón, santoral del miércoles 1 de julio

Hoy es el turno de San Aarón, una de esas figuras del santoral que muchos conocen de oído pero pocos saben explicar bien. Si te llamas así, o conoces a alguien que celebra hoy, este es el día perfecto para entender de dónde viene ese nombre.

No hablamos de un santo menor ni de una leyenda local: Aarón aparece en el corazón mismo del Antiguo Testamento. Fue hermano mayor de Moisés y acabó convertido en el primer sumo sacerdote de la historia de Israel, un cargo que marcaría religión y liturgia durante siglos.

Quién fue realmente San Aarón

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La historia de San Aarón empieza en Egipto, en plena esclavitud del pueblo hebreo. Nació en una familia levita y, según el relato bíblico, fue elegido por Dios como portavoz de Moisés, que tenía problemas para expresarse ante el faraón.

Esa función de "voz" de su hermano no fue un papel secundario. Aarón estuvo presente en momentos decisivos del Éxodo, desde las plagas de Egipto hasta la travesía por el desierto, y su figura terminó siendo inseparable de la liberación del pueblo de Israel.

El primer sumo sacerdote de la historia

San Aarón aparece descrito con detalle en san Aarón y también en la entrada dedicada a Moisés, donde se explica su papel como fundador del sacerdocio judío. Fue consagrado tras la liberación de Egipto y se convirtió en el encargado de los rituales y sacrificios que mantenían la pureza espiritual del pueblo.

Su autoridad no quedó solo en él: sus descendientes, los llamados cohanim, heredaron esa función sacerdotal durante generaciones, convirtiendo a Aarón en el origen de todo un linaje religioso.

Un santo con errores, no una figura perfecta

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Lo que hace interesante a San Aarón es que la Biblia no lo presenta como un personaje sin fisuras. Mientras Moisés estaba en el monte recibiendo las tablas de la ley, el pueblo, impaciente, le pidió a Aarón un dios al que adorar.

Así nació el episodio del becerro de oro, uno de los más comentados del Antiguo Testamento. Lejos de borrar su legado, ese momento de debilidad humana se interpreta hoy como una lección sobre el arrepentimiento y la capacidad de seguir sirviendo pese a los fallos.

Cómo se celebra hoy su festividad

La onomástica de San Aarón se mantiene viva en el calendario católico, aunque con menos peso litúrgico que otros santos más populares. Quienes llevan este nombre suelen recibir felicitaciones discretas, y en algunas comunidades cristianas se honra su memoria con oraciones específicas.

Más allá del calendario, lo que perdura es su simbolismo: Aarón representa la figura del mediador, alguien que actúa de puente entre la divinidad y su pueblo, un papel que después la tradición cristiana relacionaría con el propio sacerdocio.

  • Hermano mayor de Moisés y menor de Míriam
  • Primer sumo sacerdote de Israel
  • Protagonista del episodio del becerro de oro
  • Murió a los 123 años en el monte Hor

Por qué esta figura sigue interesando tanto

San Aarón no es solo un nombre en un calendario: es un personaje que sigue generando interés en redes, documentales y series sobre el Éxodo. Esa mezcla de liderazgo y fragilidad humana explica por qué su historia se sigue contando.

A medida que crece el interés por las raíces bíblicas de la tradición judeocristiana, es probable que figuras como Aarón ganen aún más protagonismo. Si hoy felicitas a algún Aarón, ahora sabes que detrás de ese nombre hay mucho más que una simple onomástica.

Fin a la temporada televisiva más ideológica: Antena 3 y La 1 desmontan el mito y Telecinco paga el pato

Después de cinco temporadas consecutivas en lo más alto, resulta difícil seguir explicando el liderazgo de Antena 3 únicamente como una suma de buenos datos de audiencia. La temporada televisiva 2025-2026 confirma algo mucho más relevante para el conjunto del sector: la cadena de Atresmedia ha conseguido que su programación sea identificable para el espectador, mientras sus principales competidores continúan buscando una fórmula estable.

Los datos que nos proporciona la consultora audiovisual Barlovento Comunicación vuelven a situar a Antena 3 como la cadena más vista con un 12,8 % de cuota de pantalla, mientras Atresmedia lidera también entre los grupos audiovisuales con un 25,6 %.

La lectura, sin embargo, va mucho más allá del liderazgo numérico. La temporada deja la sensación las cadenas que han crecido son aquellas que han reforzado una identidad reconocible, mientras que las que siguen cambiando constantemente de estrategia continúan perdiendo terreno.

En una televisión donde cada vez resulta más complicado fidelizar espectadores, la estabilidad se ha convertido en el principal activo competitivo.

Antena 3 es el mejor ejemplo. Su liderazgo no depende de un único gran fenómeno ni de un gran acontecimiento deportivo puntual, sino de una sucesión de programas capaces de sostener la audiencia durante toda la jornada. Informativos, concursos, entretenimiento y ficción forman una cadena de relevos que apenas deja puntos débiles en la parrilla.

Ranking de cadenas generalistas en la temporada televisiva 2025-2026
Ranking de cadenas generalistas en la temporada televisiva 2025-2026 | Fuente: Barlovento Comunicación

Ese modelo lleva varias temporadas funcionando prácticamente sin grandes modificaciones. Antena 3 Noticias vuelve a liderar por sexta temporada consecutiva las dos principales ediciones informativas con cerca de dos millones de espectadores de media y un 19,4 % de cuota. Pasapalabra (incluso sin 'Rosco') continúa siendo uno de los grandes motores del access prime time, mientras formatos consolidados como El Hormiguero, junto a las series nacionales y turcas, mantienen una oferta muy reconocible para el espectador.

La principal virtud de Antena 3 no ha sido encontrar un programa milagroso. ¿Por qué hacerlo cuando puedes construir una programación en la que cada espacio impulsa al siguiente? Ese efecto arrastre explica que la cadena haya liderado prácticamente todos los meses de la temporada, cediendo únicamente junio ante La 1 por el efecto extraordinario del Mundial de fútbol.

La 1 demuestra que está preparada para el asalto

Si Antena 3 representa la continuidad, La 1 simboliza probablemente el cambio más importante del curso. La cadena pública firma su mejor temporada en catorce años con un 12,2 % de cuota y reduce la distancia respecto al liderazgo privado hasta niveles impensables hace apenas dos años.

No se trata únicamente del Mundial de fútbol, aunque el campeonato haya impulsado decisivamente las audiencias del mes de junio y haya copado las emisiones más vistas de toda la temporada. El crecimiento comenzó muchos meses antes.

RTVE ha dejado de competir directamente con las privadas en algunos terrenos donde llevaba años perdiendo la batalla y, en lugar de intentar replicar grandes realities o formatos de entretenimiento ya muy explotados, ha reforzado los contenidos donde todavía conserva una ventaja competitiva.

Los grandes acontecimientos deportivos, las retransmisiones institucionales, los especiales informativos y determinadas apuestas de entretenimiento (La Revuelta, Futuro Imperfecto...) han devuelto personalidad a una cadena que durante años parecía buscar su sitio sin encontrarlo.

RTVE dispara un 22 % la compra de programas con una inversión millonaria en contenidos externos Fuente: Radio Televisión Española/Elaboración Propia
Javier Ruiz y Jesús Cintora en 'Mañaneros' y 'Malas Lenguas' Fuente: Fuente: Radio Televisión Española/Elaboración Propia

La clave no ha sido emitir más programas, sino seleccionar mejor cuáles debían convertirse en acontecimientos televisivos.

El balance de temporada refleja perfectamente esa estrategia. La práctica totalidad de las emisiones más vistas corresponden a La 1 gracias al Mundial, la Copa del Rey, las Campanadas o especiales de entretenimiento como La casa de la música. Incluso la ficción ha encontrado algunas alegrías con Anatomía de un instante, convertida en la serie más vista del curso.

También los informativos de RTVE han mostrado síntomas de recuperación durante una temporada marcada por una intensa actualidad política nacional e internacional. Aunque siguen por detrás de Antena 3, han conseguido reforzar su papel dentro de una cadena que vuelve a apoyarse en la información como uno de sus pilares.

La sensación es que RTVE ha recuperado parte de aquello que históricamente justificaba su existencia como servicio público: ser la referencia en los grandes acontecimientos compartidos.

Telecinco paga el precio de una identidad todavía en reconstrucción

El caso contrario lo representa Telecinco. La cadena de Mediaset vuelve a cerrar una temporada por debajo del 9 % de cuota, concretamente con un 8,9 %, perdiendo ocho décimas respecto al curso anterior y quedando ya muy lejos del liderazgo que mantuvo durante buena parte de la década pasada.

La explicación no parece estar únicamente en el desgaste de determinados formatos... yo diría que se debe más a la dificultad para definir una línea editorial clara.

Durante años Telecinco fue sinónimo de realities, grandes eventos de entretenimiento y una programación muy reconocible. Tras la desaparición de algunos de sus formatos históricos y la reorganización de la parrilla, la cadena todavía busca un equilibrio entre concursos, ficción, actualidad y entretenimiento. Ya no hay continuidad entre los programas competitivos que tiene (aunque cada vez sean menos).

Mientras Antena 3 ofrece al espectador una rutina prácticamente inalterable y La 1 ha recuperado una misión concreta dentro del panorama audiovisual, Telecinco continúa experimentando con diferentes apuestas sin conseguir consolidar una identidad comparable.

Eso también explica que Mediaset conserve un grupo fuerte gracias al comportamiento de Cuatro y de sus canales temáticos, pero vea cómo su principal cadena pierde capacidad para marcar la agenda televisiva.

Cuatro y laSexta protagonizan la batalla más igualada

Uno de los movimientos más interesantes de la temporada apenas ha ocupado titulares. Cuatro supera a laSexta por primera vez en doce temporadas y firma su mejor resultado de los últimos ocho años con un 6,1 %, mientras la cadena de Atresmedia se queda en un 6 %. La diferencia es mínima, pero muy significativa.

Durante años ambas cadenas parecían ocupar espacios claramente diferenciados. LaSexta había construido su fortaleza alrededor de la actualidad política, los programas de análisis y la información en directo, mientras Cuatro apostaba por el entretenimiento y el factual. Esa frontera ha comenzado a difuminarse.

El giro político 'le sale rana' a Mediaset pese al destierro de Iker Jiménez y Risto Mejide al pasado televisivo
Fuente: Agencias y elaboración propia

Cuatro ha reforzado formatos consolidados como Horizonte, Código 10, First Dates o Todo es mentira, combinando actualidad, sucesos y entretenimiento con una oferta bastante estable.

LaSexta, por su parte, mantiene el peso de programas como Al Rojo Vivo, laSexta Noticias o Más Vale Tarde, pero la menor intensidad del ciclo político respecto a años anteriores y una mayor competencia informativa han reducido parte de la ventaja que tradicionalmente obtenía gracias a ese tipo de contenidos.

Lo que refleja la temporada es una convergencia entre ambas cadenas, que cada vez compiten por un mismo perfil de espectador adulto interesado tanto en la actualidad como en el entretenimiento.

La batalla deja además otra lectura interesante. Y es que, mientras las grandes generalistas intentan abarcar todos los públicos, las segundas cadenas de Atresmedia y Mediaset funcionan mejor cuando aceptan que su éxito pasa por especializarse.

La temporada 2025-2026 deja, por tanto, una conclusión menos evidente que el simple reparto de cuotas. Antena 3 ha demostrado que la estabilidad sigue siendo rentable cuando una cadena consigue convertir su programación en un hábito diario. La 1 ha confirmado que todavía puede crecer si potencia aquello que ninguna privada puede ofrecer con la misma fuerza. Telecinco continúa inmersa en la reconstrucción de una identidad perdida, mientras Cuatro y laSexta protagonizan una batalla cada vez más igualada porque ambas han terminado acercando sus modelos de programación.

El último curso televisivo ha sido una competición entre proyectos de cadena. Y los espectadores han premiado, por encima de todo, a quienes han sabido transmitir con claridad qué pueden esperar de ellos cada vez que encienden la televisión.

Adrian Newey se sincera: las herramientas de Aston Martin son 'no aptas' y espera que la gran actualización retenga a Alonso

Adrian Newey ha hablado. Y cuando el ingeniero más laureado de la parrilla se pone serio, el paddock se calla. Lo que ha soltado sobre Aston Martin es demoledor: las herramientas del equipo son directamente “no aptas” y el coche es un lastre. Pero hay un plan B (o más bien un plan H, de Hungría).

Según recoge la propia web de Aston Martin, Newey confesó que las herramientas de simulación aún no son “tan sofisticadas o bien correladas como deberían”. Traducido: el equipo está dando palos de ciego. “No son aptas”, remató. No es un calentón de fin de semana. Es la radiografía de un desastre que se arrastra desde 2025.

Pero Newey ha sido claro y no ha escondido la realidad.

El AMR26 nació gordo y sin punch. El motor Honda no ayuda, pero el problema de raíz es que en Silverstone llevan meses sin saber hacia dónde tirar. Las simulaciones no casan con la pista, y la correlación de datos es tan mala que cada mejora es un tiro al aire.

No es solo el peso. La aerodinámica tampoco fluye, y la falta de carga ha convertido al coche en una presa fácil para todos, incluido el recién llegado Cadillac. Aston Martin ha pasado de prometer podios a ser la más lenta de la parrilla en menos de un año.

La actualización de Hungría no es un simple retoque: es la bala de plata para que Alonso no cuelgue el casco.

Hungría: la actualización que lo cambia todo (o no)

El equipo lleva semanas sin sacar piezas nuevas. Han guardado toda la munición para el GP de Hungría, en julio. Newey habla de un paquete aerodinámico masivo y una cura de adelgazamiento que ha obligado a rehomologar el chasis delantero con un crash test. “El objetivo es rozar el límite de peso”, explica. La promesa es un salto de rendimiento —pero el propio Newey se niega a poner cifras porque las simulaciones no son fiables.

Es la enésima vez que Aston Martin pone todas sus esperanzas en una sola actualización. Los aficionados ya lo llaman el “plan H” y, viendo el historial reciente, el escepticismo es más que comprensible.

El ultimátum de Alonso: o el coche vuela o se baja

Fernando Alonso tiene 44 años y cada vez menos paciencia. El asturiano quiere ver “progreso tangible y claro”, y no le importa esperar a Hungría para decidir si se sube al coche en 2027. Newey lo sabe y ha sido transparente: “Si podemos demostrar que avanzamos en la dirección correcta, él está absolutamente comprometido a seguir”.

Así que el verano se presenta como una final anticipada. Si el AMR26 no reacciona en el Hungaroring, la retirada del bicampeón podría ser cuestión de semanas. Y con ella, el proyecto de Aston Martin se quedaría sin su mayor activo mediático y deportivo.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Newey admite que las herramientas de simulación son “no aptas” y que el coche arrastra problemas estructurales desde el año pasado.
  • 🔥 La gran actualización del GP de Hungría es la última bala: aerodinámica nueva y pérdida masiva de peso.
  • 📲 Alonso decidirá su futuro en función de esa mejora. Si no funciona, 2027 se queda sin él.

Vinicius Junior incendia el mercado: no renueva con el Real Madrid y apunta a ser agente libre en 2027

Vinicius Junior ha decidido jugar su mejor carta: el tiempo. A seis meses exactos de convertirse en agente libre, el brasileño no ha renovado con el Real Madrid y deja caer la frase de moda: “Hablamos después del Mundial”. Mientras, en el campo, está dando un recital que dispara su caché a niveles de estrella absoluta.

La charla que se aplaza y un Mundial que lo cambia todo

El plan era sencillo: sentarse a negociar en verano. Pero el Mundial de 2026 se cruzó y el club blanco decidió no poner trabas a la concentración de su jugador. Ahora, con Brasil ya en octavos y Vini acumulando tres goles y dos asistencias en los tres primeros partidos de la Copa del Mundo, la pausa se ha convertido en una ventana de presión.

Florentino Pérez ya lo dijo durante su reelección el pasado 7 de junio: “Vinicius quiere quedarse y yo quiero que se quede”. Pero entre el deseo y el contrato hay 10 millones de diferencia. El brasileño percibe ahora cerca de 20 millones de euros por temporada y aspira a un salario de 30 millones, según fuentes del entorno. La cúpula merengue mantiene la calma en público, aunque el reloj corre y cada gol en el Mundial mete más presión en la negociación.

Por su parte, Vinicius fue claro en rueda de prensa el 12 de junio: “Ahora mismo estoy centrado en la selección. Hablaré de todo lo relacionado con el Madrid después del Mundial”. Un mensaje educado pero que, leído entre líneas, equivale a un “ya hablaremos… si me convence la oferta”. El talento de 25 años sabe que está en el escaparate perfecto y ninguna prisa le va a hacer firmar lo primero que le pongan delante.

Con Vini imparable en el Mundial, el reloj ya no es un simple calendario: es un altavoz que le repite a Florentino que cada día que pasa el contrato se encarece.

Arabia, el comodín que se esfumó con el viento

Hubo un momento en el que el nombre de Vinicius sonó para la millonaria liga saudí. Incluso se habló de cifras mareantes, pero ese interés, si es que existió realmente, se ha desinflado por completo. El propio Marca apunta a que el coqueteo pudo ser una maniobra del entorno para mover la mesa. Ahora, el único ruido exterior que importa viene de los grandes de Europa, aunque de momento solo el Chelsea de Xabi Alonso había insinuado algo, opción descartada tras la tensa salida del técnico del Bernabéu.

Eso deja el tablero limpio. Sin ofertas firmes sobre la mesa, Vinicius tiene la sartén por el mango, pero también el riesgo de que el tiempo juegue en su contra si el Real Madrid decide plantarse. De momento, la estrategia del club es la de la seducción silenciosa: dejar que el Mundial termine y retomar la negociación sin presiones públicas. Pero el 1 de enero de 2027 está a la vuelta de la esquina y, a partir de ese día, cualquier club podrá negociar libremente con él.

El culebrón está servido. Y como en los buenos guiones, la resolución quedará para después de la gran cita mundialista.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • Agente libre en enero de 2027: A seis meses de poder negociar con quien quiera, Vinicius no firma. La charla queda post-Mundial.
  • Diferencia salarial: Quiere 30 millones al año, el Madrid ofrece algo más cerca de los 20. Su exhibición en el Mundial le da argumentos.
  • Florentino fía todo a la post-temporada: El presidente mantiene la calma, pero el tiempo corre inexorable y el brasileño se siente en posición de fuerza.

Animales sin hogar en Cádiz: ahora podrán entrar con sus dueños a los albergues

Cádiz acaba de marcar un antes y un después en la manera de entender el sinhogarismo. Las personas que duermen en la calle y comparten su día a día con un perro o un gato ya no se verán obligadas a elegir entre acceder a un albergue o quedarse con su fiel amigo. La ciudad andaluza ha puesto en marcha una medida pionera que permite la entrada de animales de compañía en sus recursos residenciales.

Detrás de este logro está la colaboración entre Humanos con Recursos, la entidad que gestiona el albergue municipal, el centro de día, los pisos de reinserción y el equipo de calle, y el Programa Mejores Amigos, impulsado por FAADA. La organización animalista ha proporcionado asesoramiento, formación y apoyo veterinario para que ni una sola persona tenga que separarse de su animal por falta de recursos.

Un albergue que abre sus puertas a las mascotas

Hasta ahora, quienes vivían en la calle con animales se encontraban con una barrera casi infranqueable: ningún refugio les dejaba entrar si iban acompañados. El resultado era que muchos preferían seguir a la intemperie antes que abandonar a su compañero. Esta realidad, que conocen bien los trabajadores sociales, fue precisamente lo que activó la alianza entre Humanos con Recursos y el Programa Mejores Amigos.

Tras detectar varios casos de personas que necesitaban asistencia veterinaria urgente para sus animales y no podían costearla, la entidad contactó con el equipo de FAADA. Lo que empezó como una llamada de auxilio se ha convertido en un protocolo de acogida inclusiva: ahora las instalaciones municipales disponen de circuitos de derivación, medidas higiénico-sanitarias y un veterinario de referencia.

Que un albergue permita la entrada de mascotas no es un lujo: es reconocer que para muchas personas sin techo, su animal es el único vínculo que los mantiene a flote.

Por qué compartir techo es proteger el alma

El vínculo entre una persona sin techo y su animal va mucho más allá de la compañía. Para muchos, ese perro o ese gato es su único apoyo emocional, su razón para seguir adelante. Separarlos no solo añade un sufrimiento innecesario, sino que puede desestabilizar por completo a la persona e incluso hacerla renunciar a la ayuda.

Los profesionales que trabajan en el albergue de Cádiz lo confirman: cuando se permite que la mascota entre con su dueño, la adherencia al programa mejora. La persona se siente respetada y se mantiene el vínculo que le da seguridad. Precisamente por eso esta medida es tan potente en términos de inclusión real.

Un modelo que otras ciudades deberían copiar

La experiencia de Cádiz demuestra que las barreras se pueden tumbar con voluntad y coordinación. El Programa Mejores Amigos ya ha atendido a varios casos, garantizando que los animales reciban la atención veterinaria que necesitan y que las condiciones de convivencia en los recursos sean óptimas. Con ello se protege tanto a las personas como a los animales, sin excluir a nadie.

Porque, si hay algo que evidencia esta colaboración, es que una sociedad que no abandona a los más vulnerables tampoco abandona a sus animales. En Cádiz ya es posible tener un techo digno sin renunciar al amor incondicional de una mascota. Ojalá cunda el ejemplo.

🐾 Huella animal

  • ❤️ Por qué es importante para un amante de los animales: Reconoce el vínculo sagrado entre personas y mascotas, y avanza hacia una sociedad más empática.
  • 📌 De qué no tienes que olvidarte: Los animales de compañía no son un lujo, sino una necesidad emocional para muchas personas.
  • ⚠️ Cosas a tener en cuenta para el futuro: Otras ciudades pueden replicar este modelo con protocolos sencillos y apoyo veterinario.

Conciertos de Candlelight en Barcelona: el plan de verano en el Recinto Modernista de Sant Pau

Barcelona se ilumina este verano con los conciertos Candlelight al aire libre en el Recinto Modernista de Sant Pau. Si lo tuyo es la música en directo con un toque mágico, no te lo pierdas.

Desde el 4 de julio, los jardines de este complejo modernista declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO se transforman en un escenario íntimo donde la luz de cientos de velas envuelve cada nota. Un planazo que, además, tiene precios desde 16,50 euros y una programación que abraza desde bandas sonoras épicas hasta los clásicos de la música barroca.

Qué te espera en estos conciertos al aire libre

Los conciertos Candlelight que llegan este verano al Recinto Modernista de Sant Pau son tributos a algunos de los nombres más grandes de la música, interpretados por un cuarteto o quinteto de cuerda. Y lo hacen en en ese ambiente tan especial que solo las velas saben crear. Aquí tienes las citas confirmadas para que no se te escape ninguna:

  • Candlelight Open Air: Lo Mejor de Hans Zimmer — 4 de julio, desde 17 euros.
  • Candlelight Open Air: Queen & ABBA — 5 de julio, desde 16,50 euros.
  • Candlelight: Tributo a The Beatles — 11 de julio, desde 17,50 euros.
  • Candlelight Open Air: Las Cuatro Estaciones de Vivaldi — 2 de agosto, desde 16,50 euros.

Todos los conciertos arrancan a las 21:30, cuando cae la tarde y el recinto se viste de gala. El repertorio de Hans Zimmer recorre las bandas sonoras que han marcado época, Queen y ABBA comparten velada con sus himnos más bailables, los Beatles suenan en formato de cámara, y Vivaldi cierra la agenda con la elegancia de Las Cuatro Estaciones. La entrada más económica no llega a los 17 euros, así que el plan sale redondo.

La experiencia Candlelight en un marco de Patrimonio Mundial

No todos los días se puede escuchar un concierto de cuerda rodeado por uno de los conjuntos modernistas más impresionantes de Europa. El Recinto Modernista de Sant Pau, obra de Lluís Domènech i Montaner, fue hospital durante casi un siglo y hoy es un espacio abierto a la cultura que deja sin aliento a quien lo visita por primera vez. La acústica natural de sus jardines y la luz tenue de las velas convierten cada sesión en una experiencia difícil de olvidar.

Las entradas están disponibles en la plataforma oficial de Candlelight (Fever) y, por lo que cuentan las reseñas, la puntuación roza el sobresaliente. Si te gusta la idea de disfrutar de la música clásica sin formalismos y con un toque contemporáneo, este es tu plan. El formato funciona especialmente bien en pareja o con amigos, pero también es una excusa perfecta para regalar una noche distinta a la familia.

Los mejores planes de verano son los que mezclan música, historia y una atmósfera que te deja sin palabras.

Cómo no perderse este plan: fechas, precios y cómo llegar

Llegar al Recinto Modernista de Sant Pau es muy fácil. La dirección exacta es Sant Antoni Maria Claret, 167, en el barrio de Baix-Guinardó. Tienes el metro a tiro de piedra: parada Sant Pau – Dos de Maig (L5) o Sagrada Familia (L2 o L4). También puedes subirte a los autobuses H8, 19, 47, 117 o 192. Si vas en coche, conviene revisar la zona azul de los alrededores porque el aparcamiento es limitado.

Recuerda que el recinto es accesible para personas con movilidad reducida y que, durante el día, abre sus puertas para visitas libres o guiadas (de 9:30 a 18:30 entre abril y octubre, con entradas desde 17 euros). Así que puedes aprovechar para hacer turismo modernista por la mañana y quedarte al concierto por la noche. Los tickets de los conciertos Candlelight se compran exclusivamente a través de la web de Fever, así que mejor asegurarlos cuanto antes porque las plazas vuelan. Si te quedas con ganas de más, a pocos minutos caminando tienes la Avinguda de Gaudí y la Sagrada Familia esperándote.

Un plan de verano en Barcelona que combina música, patrimonio y una puesta en escena mágica. Apunta bien las fechas, elige tu tributo favorito y prepárate para una noche inolvidable a la luz de las velas.

🎟️ La ficha del plan

  • 📍 Local o recinto: Recinto Modernista de Sant Pau, Sant Antoni Maria Claret 167, Barcelona.
  • 🎭 Tipo de ocio: Conciertos de música clásica y tributos (Candlelight).
  • 💶 Precio medio: Desde 16,50 euros (entrada general).
  • 👥 Para quién es: Parejas, grupos de amigos, familias y melómanos que busquen un plan con encanto.

Cosmética sólida bajo el sol: ¿cómo cuidar tu cuerpo en tus escapadas al aire libre sin generar residuos?

Preparar la mochila para una escapada a la naturaleza siempre despierta esa bonita sensación de libertad y desconexión total. Sin embargo, cuando revisas tu neceser, es fácil darte cuenta de la enorme cantidad de botes de plástico y químicos que arrastras contigo. Cuidar de tu salud bajo el sol no debería significar dejar una huella de contaminación en los entornos que visitas. La transición hacia una rutina exterior libre de residuos es mucho más sencilla de lo que crees y tu piel lo agradecerá desde el primer minuto, con Comme Avant.

​El escudo mineral que protege tu piel y respeta la biodiversidad

​Cuando pasas horas caminando por la montaña o descansando frente al mar, la protección contra la radiación solar es un paso completamente innegociable. Los protectores convencionales suelen incluir filtros químicos que, además de absorberse en tu organismo, dañan gravemente los ecosistemas marinos al disolverse.

​La alternativa saludable es apostar por filtros físicos como el protector solar mineral líquido con aceite de karanja, que actúa como un escudo inmediato sobre tu piel. Este ingrediente de origen natural desvía los rayos solares de forma eficaz sin necesidad de recurrir a componentes sintéticos ni perfumes artificiales nocivos.

​Alivio inmediato y nutrición profunda tras la exposición al sol

​Al volver a tu campamento o alojamiento después de una jornada intensa al aire libre, tu epidermis necesita un respiro urgente para repararse. El calor, el viento y la radiación deshidratan el tejido cutáneo, por lo que una hidratación profunda es vital para evitar la descamación.

​Aplicar un aftersun sólido con aceite de almendras dulces calma la sensación de ardor y nutre la barrera cutánea de forma natural. Su formato concentrado se funde suavemente al entrar en contacto con tu cuerpo, devolviendo la elasticidad perdida sin dejar una textura grasa en tu ropa.

​Mantén a los mosquitos alejados de tu piel sin usar tóxicos

​Las noches de verano en plena naturaleza son espectaculares, pero suelen venir acompañadas de visitas molestas que arruinan cualquier velada. La mayoría de los repelentes comerciales usan compuestos químicos muy agresivos que pueden irritar las pieles más sensibles o reactivas de la casa.

​Un repelente de mosquitos sólido con manteca de murumuru te ofrece una defensa eficaz y completamente limpia frente a las picaduras. Su fórmula respetuosa es apta para toda la familia, permitiéndote disfrutar del aire libre con la tranquilidad de estar usando ingredientes sanos y naturales.

​Un cambio consciente en tu mochila que transforma el planeta

​Reducir el equipaje a lo estrictamente necesario es una de las grandes lecciones que nos enseña el turismo activo en el campo. Los formatos sólidos eliminan el agua de sus composiciones, lo que se traduce en productos mucho más ligeros, duraderos y cómodos de transportar.

​Si quieres dar el paso hacia esta filosofía sin renunciar a la máxima calidad, Comme Avant tiene alternativas perfectas. Sus fórmulas destacan por tener listas de ingredientes cortas, prescindir por completo de envases plásticos y utilizar tubos de cartón totalmente biodegradables.

​El impacto positivo de un neceser libre de plásticos en la naturaleza

​Cada pequeño bote de champú o protector solar que desechamos tarda cientos de años en desaparecer de nuestro entorno natural. Al sustituir los envases tradicionales por opciones sólidas, reduces drásticamente tu huella plástica y evitas microfugas de productos químicos en suelos y ríos.

​Viajar sosteniblemente implica entender que nuestro paso por los espacios naturales debe dejar el menor rastro humano posible. La cosmética sólida te deja mantener tus hábitos de higiene y cuidado diario al máximo nivel mientras demuestras un respeto real por el medioambiente.

El efecto Wimbledon en las fresas: cómo los supermercados rastrean los partidos para vender hasta un 400 % más

Hay un capricho de verano que, con la llegada del torneo más elegante del mundo, se convierte en un fenómeno de masas: las fresas con nata. En plena quincena de Wimbledon, los supermercados británicos venden alrededor de 9.500 toneladas de fresas —el equivalente a 19 millones de tarrinas—, y las ventas se disparan hasta un 400% en semanas clave.

El secreto no está solo en la tradición (se sirven desde el primer torneo de Wimbledon en 1877), sino en una maquinaria logística que rastrea el calendario de partidos, la previsión del tiempo y hasta los resultados del cuadro para que nunca falten fresas en los estantes.

Por qué Wimbledon es el mejor escaparate para las fresas

Durante las dos semanas del torneo, las fresas acaparan el 15% de todas las ventas de bayas de la temporada estival en Reino Unido. En Waitrose, por ejemplo, los picos semanales oscilan entre un 140% y ese 400% que asombra a cualquiera. Y no es casualidad: los compradores de las grandes cadenas miran al cielo tanto como el aficionado que aguarda en la pista central.

Si el pronóstico anuncia un fin de semana soleado en Londres, los pedidos diarios a las granjas suben entre un 30% y un 50%. Con lluvia, la demanda se desploma. El verdadero golpe de efecto llega cuando un tenista británico o un favorito avanza a cuartos o semifinales: entonces las ventas se inflan otro 20% el día que juega, y los equipos logísticos redoblan el envío de género la noche anterior.

La logística milimétrica que mueve la cosecha

Como las fresas no se pueden congelar sin destrozar su textura, los supermercados no pueden almacenar millones de tarrinas con antelación. En lugar de eso, trabajan con software de previsión de demanda que cruza la meteorología y el bracket del torneo para ajustar los pedidos casi en tiempo real. Las relaciones directas con los agricultores permiten subir o bajar volúmenes de un día para otro.

Si una ola de calor pre-Wimbledon (como la que vivimos justo ahora) acelera la maduración, las cadenas entran en acción: Tesco, por ejemplo, compra cientos de toneladas de excedente, las envasa en cajas grandes de 1 kg y las vende con descuento para evitar el desperdicio y alimentar la fiebre fresera del torneo. Y no solo se vende la fruta: las fresas se tratan como un pack indivisible con la nata montada, la crema agria y el Pimm's, que ven escalar su propia logística láctea al mismo ritmo.

En Wimbledon, la fresa no es un postre: es un termómetro del éxito de un jugador y de la temperatura exterior.

El propio torneo se abastece de un circuito hiperlocal: las 34 toneladas de fresas oficiales que se comen en las pistas salen de Hugh Lowe Farms, a solo 30 millas de distancia, en Kent. Los recolectores empiezan a las cinco de la madrugada para que las bayas lleguen a la pista el mismo día. Busca el nombre de la granjera, Marion Regan, en los lineales de los súper: aunque no sean tan frescas como las de la central, es lo más parecido a probar el sabor auténtico.

De Huelva a tu cocina: el largo viaje de la fresa

Buena parte de las fresas que llenan los lineales españoles —y los británicos fuera de su cosecha— procede de Huelva. El trayecto de más de 1.600 kilómetros alarga la cadena de frío a tres o cuatro días. Se mantiene una temperatura constante entre 0°C y 2°C, y el fruto se recolecta con un núcleo central aún blanco y duro porque así aguanta el viaje sin convertirse en mermelada. Las variedades comerciales se han seleccionado precisamente para resistir las carreteras españolas y francesas.

Eso explica por qué conviene comerlas a temperatura ambiente, dándoles incluso un baño de sol suave: recuperan aroma y dulzor. Las fresas ecológicas o silvestres, completamente rojas y frágiles, jamás sobrevivirían al trayecto. De ahí que los llamados 'cosechones' —esas oleadas de maduración súbita por calor— acaben en ofertas rápidas o en envases familiares.

Dónde encontrar las mejores ofertas estos días

Si estás en Reino Unido, Sainsbury's acaba de lanzar un 3x2 en bayas para socios Nectar hasta el 14 de julio, justo antes del plato fuerte del torneo. Aquí en España, los frutos rojos de Huelva también se benefician del tirón exportador; conviene echar un vistazo a los lineales de fresas 'de proximidad' con descuentos por volumen. Las cadenas repiten la jugada todos los veranos: agrupan fresas, nata y Pimm's en la misma zona para que no compres solo una tarrina.

Eso sí, consulta siempre el precio y la disponibilidad en tu supermercado de confianza, porque las ofertas bailan al ritmo del termómetro y del saque del jugador de turno.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: Supermercados (Waitrose, Tesco, Sainsbury's, etc.)
  • 📍 Ubicación: Reino Unido y puntos de venta de fresas de Huelva
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Fresas frescas y productos asociados (nata, Pimm's)
  • 💰 Precio medio: Variable según ofertas (consulta tu supermercado)

Crema de verduras con proteína: el detalle del huevo o queso que evita que parezca poca cena

Reconócelo, a ti también te ha pasado: te haces una crema de verduras para cenar ligero, te la tomas tan a gusto y a la hora estás asaltando el armario de las galletas. Y no, no es falta de voluntad: es que esa crema solo llevaba agua y verdura.

La trampa de la crema de verduras sin proteína

Una crema de verduras casera suele ser hortaliza cocida y triturada, con un poco de aceite y sal. Rico, sano, pero cero poder saciante. Tu cuerpo necesita algo más que fibra para no despertarte a medianoche con el estómago rugiendo. Aquí es donde entra la proteína.

Las proteínas son clave para mantener la saciedad, como bien sabe cualquiera que haya hojeado la definición de proteína. Y no, no tienes que añadir un chuletón a tu cena: hay opciones mucho más ligeras que ya tienes en la nevera.

Huevo, queso, yogur y legumbres: tus aliados en la nevera

Empieza por el huevo. Un huevo cocido picado por encima le da textura, te obliga a masticar y aporta proteína de alta calidad. Si te sientes con un toque gourmet, escalfa un huevo en la misma crema caliente: cuando rompas la yema, obtienes una crema aún más untuosa.

El queso es otro clásico que no falla. Una cucharada de queso fresco desmigado o ricotta apenas suma calorías pero añade ese punto lácteo que hace que la cena pese. Si buscas un sabor más intenso, unas lascas de parmesano o pecorino te dan un golpe umami sin pasarte.

Para las cremas con un fondo dulce —calabaza, boniato, zanahoria—, el yogur griego natural es un puntazo. Echas una cucharada de yogur frío sobre la crema caliente y el contraste de temperatura y acidez hace que te olvides de que estás cenando verdura.

Y las legumbres tostadas son mi perdición. Garbanzos o lentejas cocidos, los pasas por la airfryer cinco minutos y los pones como topping crujiente. Proteína vegetal y ese 'crunch' que rompe la monotonía.

Una crema de verduras bien armada no te deja hambriento a la hora: te deja satisfecho y ligero hasta la mañana siguiente.

El poder de la textura (y un truco de airfryer que te flipará)

Más allá de la proteína, el secreto está en la masticación. Una crema sin nada sólido la engulles en dos minutos y tu cerebro no registra que has comido. Al añadir tropezones, obligas a masticar, aumentas el tiempo de la comida y tu cuerpo libera las señales de saciedad. Es tan simple como eficaz.

He probado todas las combinaciones y la de garbanzos tostados con huevo escalfado es, para mí, la cena perfecta para cuando quiero algo ligero pero que aguante. Y el truco del queso parmesano en lascas eleva cualquier crema de calabacín a plato de restaurante.

💡 El truco del almendruco

Tiempo extra de preparación: 5 minutos. Nivel de dificultad: fácil. Un consejo de propina: tuesta los garbanzos en la airfryer a 180 °C y añádelos al plato justo antes de sentarte, para que conserven el crujido.

El IVA de la gasolina vuelve al 21 % en julio: cómo te afecta la ayuda de 15 céntimos

Mañana mismo, 1 de julio, el IVA con el que pagas la gasolina y el diésel vuelve al 21%. Eso sí, el Gobierno ha activado una ayuda directa de 15 céntimos por litro en el surtidor para amortiguar el golpe. Aquí te cuento, con números rápidos, cuánto vas a pagar de verdad.

La decisión salió ayer lunes del Consejo de Ministros y modifica por completo el esquema de descuentos que llevábamos arrastrando desde la crisis de Ucrania. Hasta ahora, el IVA del combustible estaba rebajado al 5% y además había una reducción en el impuesto especial de hidrocarburos (el que grava el carburante aparte del IVA). A partir de mañana, el IVA se normaliza al 21% y el descuento en el impuesto especial empieza a despedirse por fases: en julio baja a 15 céntimos, en agosto a 10, en septiembre a 5 y en octubre desaparece del todo.

¿Cuánto vas a pagar realmente en el surtidor desde mañana?

Pongamos un ejemplo práctico que aclare el lío. Tomamos el precio medio de la gasolina de 1,60 euros el litro, que era lo que pagabas ayer con el IVA al 5% y el descuento completo del impuesto especial (20 céntimos). Ese litro, sin impuestos, costaba unos 1,33 euros. Con el IVA al 21% y una ayuda directa de 15 céntimos, la cuenta de mañana sería: 1,33 más el 21% de IVA (0,28 €) suman 1,61 €, pero luego el surtidor te resta la ayuda de 15 céntimos, así que acabas pagando 1,46 €. En julio, además, el impuesto especial te rebaja otros 15 céntimos, por lo que el precio final se queda en 1,46 € – 0,15 € = 1,31 €. Ojo: esto depende del precio base, pero la lógica es que el primer mes incluso podrías pagar un poco menos que antes. A partir de agosto, al caer la rebaja del impuesto especial, el coste real irá subiendo escalón a escalón.

La ayuda se aplica en el surtidor: tú no tienes que pedir nada, el gobierno compensa a las gasolineras y ves el descuento reflejado directamente. Eso sí, conviene saber que la Comisión Europea recomendó no tocar el IVA y que el Ejecutivo, al devolverlo al 21%, activa un colchón para que el precio no dispare en el peor momento.

La letra pequeña incluye una cláusula de emergencia: si la inflación de los carburantes supera el 15%, el Gobierno volverá a activar un descuento de 20 céntimos por litro. Mientras tanto, la CNMC (Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia, la que vigila los precios) publicará una lista de estaciones de servicio con «comportamientos anómalos», o sea, las que se pasen con el precio aprovechando el cambio.

El Estado te pone un descuento directo de 15 céntimos, pero al desaparecer los descuentos en el impuesto especial, a partir de octubre pagarás más por cada litro.

Por qué el Gobierno cambia el descuento (y qué pasa con el campo y el mar)

La medida no es caprichosa: desde Bruselas llevan meses pidiendo que las ayudas energéticas no se encajen en el IVA, sino por otras vías. Así que el Gobierno sube el IVA pero te da una ayuda directa que mantiene o incluso abarata el litro durante julio, mientras se va jubilando el descuento en el impuesto especial de forma progresiva. Es una maniobra para cumplir con Europa sin dejar a los conductores sin red.

subida gasolina

Para los profesionales del sector agrícola y pesquero, la cosa cambia: ellos mantienen la subvención de 20 céntimos por litro sin recortes y, además, no les afecta la desaparición de la rebaja en el impuesto especial. Los autónomos que llenan depósitos para trabajar respiran tranquilos esta vez.

Lo que viene después del verano: octubre sin ayudas

Si miras atrás, recuerdas que en 2024 la rebaja del IVA al 5% fue un alivio instantáneo al llenar el depósito. Ahora vivimos un déjà vu corregido: el alivio se mantiene en julio, pero en agosto la cosa se encarece y en octubre, sin el descuento en el impuesto especial, el precio de cada litro rozará lo que pagabas antes de cualquier ayuda. Con el Euríbor aún alto y el carro de la compra sin tregua, este goteo en la gasolina puede parecer pequeñez pero es otro pellizco más a fin de mes.

Yo creo que, viendo la inflación subyacente y lo sensible que es el transporte para los que viven fuera de las grandes ciudades, la decisión de eliminar los descuentos en pleno verano es arriesgada. Aunque la cláusula de reactivación da cierta tranquilidad si explotan los precios. Si eres de los que apuran hasta el final antes de repostar, estate atento a los listados de la CNMC; quizá puedas ahorrar unos euros evitando las gasolineras que se aprovechen.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? El IVA de la gasolina y el diésel vuelve al 21% y se activa una ayuda directa de 15 céntimos por litro. El descuento en el impuesto especial se reduce cada mes hasta octubre.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A todos los conductores particulares. Los profesionales agrícolas y pesqueros mantienen una ayuda de 20 céntimos sin cambios.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Repostar en julio puede salirte más barato que junio. A partir de agosto, el precio subirá; consulta los listados de la CNMC para evitar estaciones con precios inflados.

El Ayuntamiento de Madrid restringe el aparcamiento SER por el Orgullo desde el 1 de julio: estas son las zonas afectadas

Si vives o trabajas en el centro de Madrid y aparcas en la calle, mañana buscar hueco va a ser todavía más complicado. El Ayuntamiento de Madrid activa desde el 1 de julio las restricciones especiales de aparcamiento por la celebración del MADO 2026, el macroevento del Orgullo que convierte la zona en una fiesta multitudinaria durante cinco días.

Varias plazas del Servicio de Estacionamiento Regulado (SER, lo que conoces como zona azul y verde) y aparcamientos municipales públicos quedarán limitados en los puntos de máxima afluencia: Chueca, la plaza de Santa Ana, Puerta del Sol y los alrededores de Gran Vía. La idea del Consistorio es liberar espacio para peatones, asistentes y servicios de emergencia. Traducido: olvídate de aparcar ahí si no eres residente con permiso especial, y aun así tendrás restricciones.

El plazo: del 1 al 5 de julio, ambos incluidos. Durante esos días, muchas calles del distrito Centro y parte de Chamberí pasarán a ser prácticamente peatonales. Si tu coche es tu herramienta de trabajo o tu única forma de moverte, te toca planificar cada desplazamiento.

¿Qué zonas quedan restringidas y durante cuánto tiempo?

El Ayuntamiento no ha publicado aún un listado calle por calle, pero las comunicaciones oficiales ya señalan que el perímetro crítico abarca todo el barrio de Chueca, desde la plaza de Colón hasta la Puerta de Alcalá y hacia abajo por la calle de la Montera. La experiencia de años anteriores sitúa el bloqueo en áreas como la plaza de Pedro Zerolo, la calle Pelayo, la plaza de Callao y el eje de San Bernardo. También se suman los aledaños de la plaza Mayor y de la plaza de Santa Ana.

Los aparcamientos municipales de la zona (como el de la Plaza Mayor o el de Santa Ana) cerrarán el acceso a no residentes en horarios aún por concretar. Si tienes un abono mensual comprueba si te han enviado un aviso; de lo contrario, puedes encontrarte con la barrera bajada justo cuando más prisa tienes.

La restricción afecta a cualquier vehículo: turismos, motos grandes e incluso furgonetas de reparto que no dispongan de autorización especial. Los residentes empadronados en las calles afectadas podrán acceder, pero sin garantía de plaza. En la práctica, las plazas de residente también estarán saturadas, porque muchos vecinos optarán por no mover el coche.

El MADO 2026 convertirá el centro en una zona peatonal masiva. Si no quieres pagar una multa, este fin de semana deja el coche en casa.

¿Me puedo librar de la multa? Alternativas si necesitas ir en coche

La sanción por aparcar en una plaza SER sin el ticket correspondiente ronda los 90 euros, pero en días de evento pueden ser tramitadas como infracción grave por obstrucción y subir hasta los 200 euros. Los agentes de movilidad patrullarán con tabletas para aplicar la restricción en tiempo real, así que las posibilidades de que te libras de la multa son nulas.

La opción más sensata: el transporte público. Metro y autobuses refuerzan sus frecuencias durante el Orgullo. Si te mueves desde la periferia, puedes dejar el coche en un intercambiador (como Plaza de Castilla o Príncipe Pío) y bajar al centro en pocos minutos. También tienes Bicimad o los patinetes compartidos, aunque por seguridad muchos tramos se peatonalizarán y no podrás circular con ellos.

SER Madrid

Para quienes no tengan más remedio que usar el coche (gente de fuera, trabajadores esenciales), la recomendación es buscar aparcamiento en los distritos limítrofes (Salamanca, Retiro) y desde ahí caminar o usar el metro. Revisa también la app de la EMT, porque suele habilitar parkings disuasorios con lanzadera durante los grandes eventos.

No es la primera vez: lo que pasó en 2025 y por qué el dispositivo será más duro este año

El año pasado, las mismas restricciones dejaron más de 1.500 multas en una sola noche y el caos circulatorio llegó a atascar el Paseo de Recoletos. Este 2026, la previsión de afluencia es todavía mayor —se esperan dos millones de visitantes—, por lo que el Ayuntamiento ha ampliado el perímetro de restricciones y ha reforzado la presencia de grúas. A nivel práctico, eso significa que el radio de plazas prohibidas se extiende más allá de Chueca y que las multas serán más rápidas.

La diferencia con otros años: esta vez se blinda también el acceso a los parkings de gestión municipal, una medida que antes solo se aplicaba a la vía pública. Para muchos residentes que tiraban del parking de la Plaza de la Cebada o del de Ópera, la alternativa cómoda desaparece.

Lo que de verdad importa: si vives en una de estas calles y tu casa no tiene garaje, este fin de semana vas a sudar para aparcar. La recomendación de esta redacción: planes en metro o patinete y, si tienes la suerte de poder teletrabajar mañana, huye del coche.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué cambia esta semana? El Ayuntamiento restringe el aparcamiento regulado y los párkings públicos del centro entre el 1 y el 5 de julio por el MADO 2026.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A conductores que aparcan habitualmente en las zonas azul y verde de Chueca, Santa Ana, Sol y Gran Vía, y a abonados de aparcamientos municipales de la zona.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Usa el transporte público, Bicimad, patinete o deja el coche en un intercambiador periférico. Si tienes que aparcar sí o sí, consulta el aviso municipal para saber qué calles quedan libres.

El Supremo alerta: la regularización masiva de inmigrantes vulnera la normativa de la UE

El Tribunal Supremo duda de la legalidad del reciente decreto de regularización masiva de inmigrantes, al considerar que vulnera la normativa europea. La sección quinta de la Sala de lo Contencioso-Administrativo ha concedido un plazo de cinco días para que las partes informen sobre la posibilidad de elevar una cuestión prejudicial ante el Tribunal de Justicia de la UE.

La providencia, a la que ha tenido acceso ABC y que se enmarca en los recursos de los gobiernos de Aragón y la Comunidad Valenciana, pone en tela de juicio el Real Decreto 316/2026, aprobado el pasado 14 de abril. Esta norma modificaba el Reglamento de la Ley de Extranjería para allanar una regularización histórica de cientos de miles de ciudadanos de terceros países en situación irregular. La medida podría afectar a entre 900.000 y 1.650.000 personas, según los magistrados, sin que se hubiera notificado a la Comisión Europea ni coordinado con los socios comunitarios.

¿Cuáles son los puntos exactos que cuestiona el tribunal?

Los magistrados Carlos Lesmes, Wenceslao Olea y Fernando Román señalan dos disposiciones adicionales del decreto como las más problemáticas. La disposición adicional 20 concede residencia temporal por arraigo a cualquier solicitante de asilo cuya petición fuera denegada o archivada, siempre que estuviera en España antes del 1 de enero de 2026. Incluso paraliza órdenes de expulsión ya confirmadas por sentencia judicial. Para el Supremo, esto podría chocar con el Reglamento europeo 2024/1348, que aclara que el derecho a permanecer mientras se tramita el asilo «no constituye un derecho a obtener un permiso de residencia».

La disposición adicional 21, por su parte, otorga autorización de residencia a cualquier extranjero en situación irregular que residiera en España con anterioridad al 1 de enero de 2026, basándose en «circunstancias excepcionales» genéricas. Los magistrados recuerdan que de la la Directiva de Retorno (2008/115/CE) sigue vigente y obliga a dictar una decisión de retorno para todo nacional de un tercer país en situación irregular. Reconocer un derecho de residencia generalizado por esta vía, advierte el tribunal, “socavaría la base misma de la normativa comunitaria”.

El choque con el Pacto de Migración y Asilo recién aprobado

El Reglamento UE 2024/1351, parte del nuevo Pacto de Migración y Asilo aprobado en mayo, insiste en que la gestión migratoria no debe asumirse «por los Estados miembros por separado, sino por la Unión en su conjunto». El Supremo recuerda el principio de cooperación leal y cuestiona que una regularización de este calado se haya ejecutado mediante una norma reglamentaria, sin los mecanismos de información mutua obligatorios. El tribunal ve un riesgo claro de efecto dominó sobre las fronteras interiores: al obtener una autorización de residencia española, los migrantes adquirirían derecho a circular libremente por el espacio Schengen durante 90 días en periodos de 180, lo que, a su juicio, podría ignorar el Código de fronteras Schengen.

El líder del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, calificó ayer el proceso como una «regularización a granel» y un «disparate absoluto». En su opinión, el decreto desoye la legalidad comunitaria, provoca un efecto llamada y traslada el problema migratorio al resto de la Unión. El Gobierno aún no se ha pronunciado sobre la providencia.

La cuestión de fondo es si España puede conceder residencia a cientos de miles de personas sin coordinación con sus socios europeos.

Qué pasos vienen ahora y qué implicaciones tiene para los afectados

El plazo de cinco días dado por el Supremo —que califica de «improrrogable»— obliga a las partes a pronunciarse sobre si procede elevar una cuestión prejudicial ante el Tribunal de Justicia de la UE. Si finalmente se plantea esa consulta, el proceso de regularización podría quedar en suspenso hasta que el tribunal europeo aclare si el decreto respeta la normativa comunitaria. Mientras tanto, miles de personas que esperaban acogerse a estas vías podrían ver paralizadas sus expectativas, según fuentes jurídicas.

La decisión del Supremo introduce, además, un debate más amplio sobre si una regularización de esta envergadura puede tramitarse por decreto y al margen de los mecanismos de coordinación europeos. Con el nuevo Pacto de Migración recién aprobado, la tensión entre las políticas nacionales y la armonización comunitaria se perfila como uno de los grandes desafíos de los próximos meses.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: El Tribunal Supremo duda de la legalidad del decreto de regularización masiva y abre la puerta a que la Justicia europea se pronuncie.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Entre 900.000 y 1,65 millones de inmigrantes en situación irregular y solicitantes de asilo con peticiones denegadas.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: La regularización podría paralizarse y genera incertidumbre sobre el efecto en las fronteras Schengen.

John Cena se rapa por completo para su segundo trasplante capilar y la foto divide las redes

John Cena ha decidido que la mejor manera de prepararse para su segundo trasplante capilar es no dejar ni un solo pelo al azar. Y cuando decimos ni uno solo, es literal: el actor y excampeón de la WWE ha publicado en X una foto con la cabeza rapada al cero que está dando mucho que hablar.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 8/10. No es un escándalo de infidelidades ni un beef entre famosos, pero la calvicie de Cena lleva años siendo material de meme. Ahora él mismo la abraza —con máquina de afeitar en mano— y el resultado es una de esas movidas que dividen el timeline en dos bandos muy claros.

Por qué se ha rapado (y no es por solidaridad con nada)

El lunes, Cena explicó en en X que esta es la segunda ronda de su tratamiento FUE, las siglas en inglés de Follicular Unit Extraction, una técnica de trasplante capilar que extrae folículos uno a uno. “Esta vez he ido a por todas para conseguir los mejores resultados posibles”, escribió. En la imagen aparece estrechando la mano del doctor Ken Anderson, de la clínica Anderson Center for Hair, con una sonrisa de oreja a oreja y cero pelos en la cabeza.

No es la primera vez que el intérprete de 'Fast & Furious' se pasa por el quirófano capilar. Ya se sometió a un primer trasplante después de que las bromas sobre su coronilla empezaran a circular sin piedad. En una entrevista en 'The Pat McAfee Show' el año pasado, Cena se sinceró: “Me habéis destrozado por un problema genético que no puedo controlar”, dijo entonces, visiblemente molesto. Ahora parece decidido a tomar el control total, aunque eso implique quitarse todo el pelo de golpe.

Twitter no perdona: los memes y los elogios que está dejando la foto

La publicación ha acumulado miles de interacciones en menos de 24 horas. La mayoría de los fans ha reaccionado dividida: están los que aplauden su valentía (“¡Te queremos igual, John!”) y los que no han podido resistirse a compararlo con un personaje de Pixar o con una bola de billar. La línea entre el apoyo y la cachondeo es fina, pero Cena ya ha demostrado que le importa más el resultado capilar que el ruido en redes.

De hecho, el propio excampeón de WWE lleva años lidiando con las críticas sobre su pelo. Aquel desahogo en el 'Pat McAfee Show' dejó claro que los comentarios le dolían: “No es justo. No puedo controlarlo. Le pasa a siete de cada diez tíos”. Ahora, lejos de esconderse, ha publicado la foto más vulnerable —y más sincera— de todo el proceso.

John Cena está demostrando que asumir la caída del cabello sin complejos puede ser tan válido como buscarle solución.

Algunos seguidores han señalado que el look rapado le sienta bien, recordando sus años de luchador con el cuero cabelludo al aire. Otros cruzan los dedos para que el tratamiento funcione y Cena pueda lucir melena de nuevo en la próxima entrega de la saga de acción.

De la calvicie al trasplante: el nuevo debate capilar de los famosos (y de todos nosotros)

Lo de John Cena no es un caso aislado. Cada vez más celebridades hablan abiertamente de sus trasplantes capilares, desde futbolistas hasta actores de Hollywood. Lo que antes era tabú hoy se comparte en stories y tuits, y la reacción suele ser un mix de curiosidad y chanza. La diferencia con Cena es que él ha optado por mostrar la fase más extrema del tratamiento, esa en la que hay que raparse y esperar a que los folículos vuelvan a crecer.

El debate está servido: ¿es más fácil asumir la calvicie y raparse para siempre, o someterse a injertos y tratamientos? No hay respuesta correcta. Pero lo que sí está claro es que Cena ha convertido una posible fuente de inseguridad en un gesto de transparencia que le ha valido tanto aplausos como risas. Y en el mundo de las redes, eso es ganar por partida doble.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? John Cena, actor y excampeón de la WWE, y su segunda batalla capilar.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Se ha rapado al cero para un nuevo trasplante FUE y ha compartido la imagen en X, provocando un aluvión de reacciones.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque mezcla el eterno debate sobre la calvicie masculina, la presión a los famosos y la sinceridad de un tío que no se esconde ni debajo de una gorra.

Las catástrofes naturales que cambiaron la Historia

A las nueve y media de la mañana del 1 de noviembre de 1755, los fieles que abarrotaban las iglesias de Lisboa para celebrar la festividad de Todos los Santos sintieron el primer temblor. Duró apenas un minuto y medio. Minutos después, un segundo seísmo —este sí, devastador— derribó templos, palacios y viviendas. Los supervivientes que corrieron hacia la desembocadura del Tajo buscando refugio en la orilla contemplaron cómo el río retrocedía de golpe, succionado por una fuerza invisible. Luego, el mar regresó convertido en una ola de entre seis y quince metros que arrasó el puerto y engulló a cuantos esperaban allí. Aquella mañana murieron en Lisboa entre sesenta y cien mil personas. Pero el terremoto de 1755 hizo algo más que destruir una capital: quebró la confianza de Europa en un universo ordenado y sentó, a golpe de ruina, las bases de la sismología moderna.

A lo largo de los siglos, los fenómenos naturales han interrumpido conquistas, sepultado ciudades, inspirado movimientos artísticos y dictado las fronteras entre reinos. Sin el conocimiento científico que hoy permite anticiparlos y, en ocasiones, mitigarlos, nuestros antepasados los interpretaron como castigos divinos, portentos astrológicos o golpes de azar. Pero en todos los casos esas fuerzas telúricas, meteorológicas o volcánicas moldearon el curso de la Historia con la misma contundencia que cualquier batalla o tratado. El cataclismo de Lisboa fue solo uno de esos puntos de inflexión.

Lo que sigue es un recorrido por cinco episodios en los que la Tierra —con su atmósfera, sus placas tectónicas y sus volcanes— decidió el destino de imperios y naciones.

El General Invierno: cuando el clima derrota a los invasores

El invierno ruso no es una catástrofe puntual sino un adversario recurrente, un aliado involuntario de Moscú que aparece cada año con puntualidad inmisericorde y que, en tres ocasiones, quebrantó el sueño expansionista de otras tantas potencias europeas.

En el verano de 1708, el rey Carlos XII de Suecia —entonces una de las monarquías militares más temibles del continente— invadió el oeste de Rusia al frente de cuarenta mil hombres. Avanzó hacia Moscú con la arrogancia de un monarca de veintiséis años que jamás había perdido una batalla. Pero el zar Pedro el Grande aplicó la estrategia que los rusos perfeccionarían durante los dos siglos siguientes: retirarse tierra adentro y quemarlo todo a su paso. Granjas, cosechas, aldeas enteras quedaron reducidas a ceniza. Cuando el termómetro se desplomó en el invierno de 1708-1709 —con temperaturas tan bajas que los pájaros caían congelados del cielo, según los cronistas—, los soldados suecos, hambrientos y diezmados, fueron presa fácil en la batalla de Poltava. Suecia perdió su hegemonía báltica y Rusia emergió como potencia europea.

Más de un siglo después, Napoleón Bonaparte repitió el error. En junio de 1812, la Grande Armée cruzó el Niemen con más de seiscientos mil efectivos, la mayor fuerza de invasión que Europa había visto hasta entonces. De nuevo, los rusos rehusaron el combate decisivo y prendieron fuego a sus propias ciudades, incluida Moscú. Cuando Napoleón ordenó la retirada, en octubre, el termómetro ya rozaba los veinte grados bajo cero. Los caballos resbalaban sobre la nieve helada, los cañones quedaban atascados, la disciplina se deshacía. De aquel ejército colosal regresaron a Francia menos de treinta mil hombres. «El General Invierno», como lo bautizaron los historiadores, había quebrado la espina dorsal del Imperio napoleónico.

En el siglo XX, Adolf Hitler confió en que la Wehrmacht derrotaría a la Unión Soviética antes de que llegaran los fríos intensos. La Operación Barbarroja, lanzada en junio de 1941, avanzó arrasando aldeas y cercando ejércitos soviéticos. Pero las lluvias de otoño convirtieron los caminos en barrizales intransitables, y cuando las divisiones alemanas avistaron las torres del Kremlin desde las afueras de Moscú, el invierno —con temperaturas de treinta y cinco grados bajo cero y motores de tanques que había que calentar con fuego durante horas— detuvo la ofensiva en seco. A partir de ahí, la iniciativa pasó al Ejército Rojo.

El patrón es idéntico en los tres casos: un invasor soberbio, un territorio inmenso, una política de tierra quemada y un invierno que no perdona. La geografía climática actuó como un escudo tan eficaz como cualquier alianza militar.

El Vesubio sepulta Pompeya y alumbra el Neoclasicismo

El 20 de agosto del año 79, la tierra tembló en la bahía de Nápoles. Los habitantes de Pompeya, Herculano, Estabia y Oplontis estaban habituados a los seísmos: apenas diecisiete años antes, en el 62, un terremoto había dañado buena parte de la ciudad. Vieron agrietarse los muros y caer algunas tejas, pero no huyeron. Cuatro días después, en la tarde del 24 de agosto, el Vesubio estalló con una violencia que superaba cualquier experiencia humana registrada hasta entonces. Una columna eruptiva de gases, ceniza y piedra pómez se elevó a más de treinta y dos kilómetros de altura. Plinio el Joven, que observó la escena desde Miseno, al otro lado de la bahía, dejaría el único testimonio ocular escrito: una nube con forma de pino —«como un pino mediterráneo», anotó— cuya copa se expandía horizontalmente mientras el tronco brotaba del cráter.

En Pompeya, la lluvia de lapilli y ceniza sepultó los tejados hasta hacerlos colapsar. Quienes no escaparon en las primeras horas murieron asfixiados por los gases tóxicos o aplastados por los derrumbes. En Herculano, más próxima al volcán, los flujos piroclásticos —avalanchas ardientes de gas y roca a más de cuatrocientos grados— carbonizaron instantáneamente a quienes aguardaban refugio en la playa o en los almacenes portuarios. La cifra exacta de víctimas se desconoce; las estimaciones oscilan entre dos mil y dieciséis mil muertos solo en Pompeya. La arqueología moderna ha recuperado más de mil moldes de yeso de los cuerpos atrapados en la ceniza, cada uno congelado en la postura de su último instante.

La erupción borró del mapa aquellas ciudades prósperas. Pero la catástrofe tuvo un epílogo insospechado. Mil setecientos años después, en 1738, las excavaciones patrocinadas por el rey Carlos de Borbón —futuro Carlos III de España— sacaron a la luz las ruinas de Herculano. Una década más tarde, en 1748, apareció Pompeya. Lo que emergió no fueron solo calles, templos y viviendas: era una cápsula del tiempo que había conservado, bajo metros de ceniza solidificada, frescos de colores intensos, mosaicos intactos, panes carbonizados en los hornos y grafitis electorales en las paredes.

El hallazgo electrizó a la intelectualidad europea. Artistas, arqueólogos y aristócratas del Grand Tour viajaron hasta Nápoles para contemplar las ruinas. Los cuadernos de apuntes que corrieron de mano en mano por los salones de París y Londres desencadenaron una fiebre por la Antigüedad clásica que dio el golpe de gracia al Rococó y sentó las bases estéticas del Neoclasicismo. Las pinturas de Jacques-Louis David, la arquitectura de Robert Adam, la porcelana de Wedgwood y hasta la moda femenina de talle alto —la llamada chemise à la reine— deben algo a aquel volcán que sepultó la Campania diecisiete siglos antes. «El descubrimiento de Pompeya», escribió Goethe tras visitar las excavaciones, «ha traído mucha alegría a la humanidad».

Un eclipse que detuvo una guerra en el siglo VI a.C.

La astronomía y la astrología nacieron juntas en Mesopotamia, donde los sacerdotes caldeos escrutaban el cielo en busca de mensajes divinos. Un eclipse, con su capacidad de convertir el mediodía en noche en cuestión de minutos, era la señal más temible que los dioses podían enviar.

Hacia el año 585 a.C., las tropas del reino de Lidia, gobernado por Aliates, se alinearon frente al ejército del reino de Media, comandado por Ciáxares, a orillas del río Halys, en la Anatolia central. Ambos estados llevaban quince años en guerra por el control de la meseta de Anatolia, un conflicto que se había estancado sin que ninguna potencia consiguiera una ventaja decisiva. Los soldados ya estaban formados para la batalla cuando el sol comenzó a desaparecer. En pleno día, el cielo se oscureció por completo. El eclipse total duró siete minutos y medio —un lapso que debió de sentirse eterno para quienes ignoraban su causa— y sumió a ambos ejércitos en un pavor supersticioso.

Cuando la luz regresó, los reyes interpretaron el fenómeno como una advertencia inequívoca. En lugar de luchar, pactaron la paz: la frontera entre Lidia y Media quedó fijada en el propio río Halys, el mismo lugar donde debía librarse la batalla. Para sellar el tratado, Aliates casó a su hija Arienis con Astiages, hijo de Ciáxares, uniendo las dos casas reales en una alianza dinástica que sobreviviría más de treinta años.

Este eclipse es célebre por otra razón: fue el primero que la ciencia predijo con antelación. El filósofo griego Tales de Mileto, según relató Heródoto un siglo después, había anunciado su llegada. No sabemos cómo lo calculó —quizá tuvo acceso a los registros astronómicos babilonios, que ya conocían el ciclo de Saros—, pero aquel pronóstico marcó el nacimiento simbólico de la astronomía predictiva. El eclipse del Halys, pues, no solo detuvo una guerra e inauguró una dinastía: señaló también el momento en que el ser humano empezaba a despojar al cielo de sus dioses para empezar a leerlo con herramientas matemáticas.

El terremoto de Lisboa de 1755: cómo un seísmo reordenó el pensamiento europeo

Regresemos a aquella mañana de Todos los Santos. El epicentro del terremoto se localizó en el fondo del Atlántico, a unos doscientos kilómetros al suroeste del cabo de San Vicente. Los sismólogos modernos estiman que la magnitud osciló entre 8,5 y 9,0 en la escala de Richter —un valor que lo sitúa entre los más potentes jamás registrados en Europa—. Las sacudidas se sintieron en un área de más de dos millones de kilómetros cuadrados: desde las Azores hasta Suecia, y desde el norte de África hasta el corazón de Centroeuropa. En Sevilla, la Giralda perdió parte de su remate; en Madrid, las campanas repicaron solas; en Cádiz, una torre vigía se derrumbó sobre los artilleros que custodiaban la costa.

Pero fue Lisboa la que soportó la peor parte. Tras los dos seísmos iniciales, un incendio voraz —alimentado por los cirios encendidos en las iglesias, los hornos de pan y los braseros domésticos— devoró durante cinco días lo que quedaba en pie. La ola del maremoto, que se estrelló contra el estuario del Tajo cuarenta minutos después de la primera sacudida, barrió la zona portuaria y remontó el río con fuerza suficiente para arrasar embarcaciones, almacenes y muelles. En total, las estimaciones más conservadoras hablan de sesenta mil muertos solo en Lisboa, de una población que entonces rondaba los doscientos cincuenta mil habitantes. En España, se contabilizaron cinco mil víctimas, la mayoría en las costas de Huelva y Cádiz. Incluso en Cornualles, al sur de Inglaterra, el mar subió tres metros en pocos minutos.

Para la Europa de la Ilustración, aquel desastre fue un shock filosófico. Lisboa no era una capital cualquiera: era una de las ciudades más ricas y devotas del continente, puerto del imperio colonial portugués y centro de un catolicismo fervoroso. ¿Cómo podía un Dios bondadoso permitir que una catástrofe así asolase sus iglesias justo en el día de Todos los Santos, matando a miles de fieles mientras rezaban? Voltaire le dedicó un Poema sobre el desastre de Lisboa y, más tarde, utilizó el terremoto como argumento central en su Cándido para ridiculizar la doctrina filosófica de que «vivimos en el mejor de los mundos posibles». Rousseau le replicó que la culpa no era de Dios sino de los hombres, que se hacinaban en ciudades de edificios altos y frágiles; si los lisboetas hubieran vivido dispersos en el campo, argumentó, el número de víctimas habría sido menor. El debate sobre el mal y la Providencia se enriqueció con un dato nuevo y perturbador: la tierra se movía sin propósito moral alguno.

La erupción del Tambora y el año sin verano

En abril de 1815, en la isla indonesia de Sumbawa, el monte Tambora entró en erupción con una violencia que la ciencia moderna cataloga como la más potente de los últimos diez mil años. La explosión se oyó a más de dos mil kilómetros de distancia; la columna de ceniza y aerosoles sulfurosos inyectó a la estratosfera una cantidad de partículas suficiente para filtrar la radiación solar a escala planetaria durante los años siguientes. Se calcula que la temperatura global descendió entre uno y tres grados centígrados. El propio Napoleón, recluido en la isla de Santa Elena desde octubre de ese año, soportaría los veranos más fríos que se recordaban en el Atlántico sur.

Pero las consecuencias más graves se sintieron en 1816, el «año sin verano». En Nueva Inglaterra, las heladas destruyeron las cosechas en pleno mes de julio y la nieve cayó en junio sobre Boston y Albany. En Europa, las lluvias torrenciales empaparon los campos de trigo de Francia, Alemania y Gran Bretaña; en Suiza nevó copiosamente en agosto y el hambre golpeó con especial dureza a las comarcas de montaña. Las malas cosechas dispararon el precio del grano: en algunas regiones de Gales y Alemania se multiplicó por ocho. Las revueltas por alimentos estallaron en Inglaterra, Francia y los Países Bajos, y en Suiza el gobierno hubo de decretar el estado de emergencia ante las protestas de los campesinos hambrientos. El tifus y el cólera aprovecharon la debilidad de las poblaciones desnutridas para extenderse. La cifra de muertos indirectos del Tambora se estima en varias decenas de miles solo en el continente europeo.

Paradójicamente, el desastre climático también tuvo efectos culturales. Aquel verano gélido y lluvioso confinó en una villa a orillas del lago Lemán (o lago de Ginebra) a un grupo de jóvenes ingleses: lord Byron, su médico John Polidori, el poeta Percy Bysshe Shelley y su prometida Mary Godwin. Para combatir el tedio de unas vacaciones empapadas por la lluvia incesante, se retaron a escribir cada uno una historia de terror. Mary, que por entonces tenía dieciocho años, concibió aquella noche la trama de una novela que publicaría dos años después con el título de Frankenstein o el moderno Prometeo. Polidori, por su parte, esbozó El vampiro, la obra que inauguraría en la literatura europea el arquetipo moderno del vampiro aristocrático. La erupción del Tambora, acaecida a once mil kilómetros de distancia puso así la primera piedra —o la primera chispa— de dos mitos literarios que perduran dos siglos después.

La crisis del Tambora también aceleró la investigación científica sobre el clima. Fue a raíz de aquel año sin verano cuando los naturalistas empezaron a sospechar la relación entre las grandes erupciones volcánicas y las alteraciones climatológicas globales, una hipótesis que la vulcanología confirmaría plenamente en el siglo XX.

Sequías, huracanes y el fin de civilizaciones

Las erupciones y los terremotos exhiben una teatralidad apocalíptica que los vuelve memorables. Pero hay otro tipo de fenómeno natural cuya acción es tan lenta que apenas se percibe en una vida humana y, sin embargo, capaz de derribar imperios: la sequía.

El caso más estudiado es el colapso de la civilización maya clásica. En el siglo IX, las ciudades-estado del Petén guatemalteco y del sur de Yucatán —Tikal, Calakmul, Copán, Palenque— habían alcanzado un apogeo demográfico y artístico que parecía inagotable. Sus palacios de piedra labrada, sus sistemas de escritura jeroglífica y sus calendarios astronómicamente precisos asombran todavía a los arqueólogos. Sin embargo, alrededor del año 800 d.C., la región entró en un período de sequías recurrentes que se prolongó durante dos siglos [PENDIENTE: fechas concretas de inicio y fin de las sequías según estudios paleoclimáticos recientes]. El análisis de sedimentos en los lagos del Petén ha revelado una reducción drástica de las precipitaciones —entre un cuarenta y un cincuenta por ciento— durante las décadas críticas. Sin agua suficiente para sostener a poblaciones de hasta doscientas personas por kilómetro cuadrado en el entorno de las grandes capitales, el sistema colapsó: hambrunas, revueltas y abandono de los centros ceremoniales en un lapso de apenas cien años.

No fue el único colapso ligado al clima. En Mesopotamia, el Imperio acadio —el primer estado territorial de la Historia, fundado por Sargón I hacia el 2300 a.C.— se desintegró abruptamente tras varias décadas de sequía que secaron los campos de trigo y cebada del norte de la actual Siria. Los textos cuneiformes de la época describen cómo las murallas de las ciudades «quedaron vacías» y la gente «se comía la carne de sus propios hijos». Las excavaciones en Tell Leilan, una ciudad acadia del valle del Jabur, muestran una capa de polvo estéril de trescientos años de espesor que coincide exactamente con el colapso. En el Egipto ptolemaico, una serie de inundaciones insuficientes del Nilo —provocadas por la alteración de los monzones africanos a raíz de erupciones volcánicas lejanas— debilitó la dinastía lágida hasta facilitar la anexión romana tras la batalla de Actium en el 31 a.C.

También los huracanes han cambiado el rumbo de imperios. En 1588, la conocida como Armada Invencible que Felipe II envió contra Inglaterra no fue derrotada solo por los barcos de Francis Drake y los brulotes incendiarios: una serie de tormentas septentrionales —los temporales del Atlántico norte que los marineros españoles bautizaron como «la borrasca de Dios»— dispersó los galeones y estrelló contra las costas de Irlanda y Escocia muchos de los que lograron escapar de los combates. De los ciento treinta barcos que zarparon de Lisboa, apenas sesenta y cinco regresaron a puerto español. Aquella borrasca preservó la independencia de la Inglaterra isabelina y, con ella, el protestantismo inglés.

Lo que la Historia y la geología comparten

No es casual que los grandes desastres naturales coincidan con cambios de era. La Tierra ha sido siempre una presencia activa en los asuntos humanos, no un simple escenario sobre el que se representa la obra de reyes y generales. Las cenizas del Vesubio moldearon el gusto de la Europa ilustrada tanto como los mármoles del Partenón. El eclipse del Halys selló una paz dinástica cuando la espada ya estaba desenvainada. Y la furia del Tambora, a once mil kilómetros de Ginebra, engendró en la penumbra lluviosa de una villa suiza el monstruo de Frankenstein.

El filósofo francés Voltaire, el mismo que empleó el terremoto de Lisboa para demoler el optimismo metafísico de su siglo, escribió en una carta de 1756: «La filosofía consuela, pero no reconstruye». Afortunadamente, de aquellas ruinas también surgió una ciudad nueva —la Lisboa pombalina de calles rectas y edificios con la primera estructura antisísmica de Europa— y una disciplina científica, la sismología, que hoy salva vidas. Del Vesubio brotó el Neoclasicismo y de las sequías mayas, advertencias que la arqueología climática lee ahora en los sedimentos de los lagos. La Historia, mirada desde sus catástrofes, revela que en cada pérdida hay ya la semilla de una transformación.

Almeida cambia los requisitos de la vivienda pública en Madrid y lanza el alquiler con opción a compra

Si llevas tiempo mirando el precio del alquiler y pensando que una vivienda pública es solo para rentas muy bajas, el Ayuntamiento de Madrid acaba de mover las reglas del tablero. El nuevo reglamento eleva el límite de ingresos familiares a 7,5 veces el IPREM (Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples, la referencia que se usa para becas y ayudas). Traducido a euros: una unidad familiar podría entrar en las listas públicas ganando hasta 90.000 euros brutos al año, según el nivel de protección de la vivienda. Es un salto enorme que, por primera vez, abre la puerta a parejas jóvenes con sueldos medios que hasta ahora no podían ni pedir cita.

La medida la anunció ayer el alcalde Martínez-Almeida en el Debate sobre el Estado de la Ciudad. No es solo un cambio de cifras: introduce la modalidad de alquiler con opción a compra, pensada para quienes no tienen capacidad de ahorro para la entrada pero sí quieren estabilidad a largo plazo. Arrancará con 600 viviendas que se suman a las 1.000 ya anunciadas por Urbanismo. La lógica es sencilla: parte del alquiler que pagas se convierte en capital, como una hucha invisible que te ayuda a comprar después. “Fomenta la cultura del ahorro sin esfuerzo”, dicen desde la Empresa Municipal de la Vivienda y Suelo (EMVS).

Quién puede pedir una vivienda pública ahora (y quién no)

Los requisitos se endurecen en algunos puntos que conviene mirar con lupa. Hay que llevar empadronado en Madrid al menos cinco años seguidos u ocho de los últimos diez. No puedes ser titular de otra vivienda en propiedad, y además no debes haber sido condenado por delitos de okupación ilegal, impago de rentas o procedimientos de desahucio por problemas de convivencia en los últimos cinco años. O sea, el historial pesa y mucho. La renta mensual que pagues estará siempre por debajo del 30% de los ingresos familiares, un tope que protege frente a la clásica asfixia del alquiler del mercado libre.

Alquiler con opción a compra: cómo funciona de verdad

Las 600 viviendas de esta nueva fórmula están dirigidas sobre todo a jóvenes y familias sin ahorros previos. No es una promoción con fecha límite todavía; el reglamento se está terminando de perfilar y las convocatorias concretas se publicarán en la web de la EMVS. Lo que sí sabemos es que el inquilino podrá ir acumulando parte de la renta como capital para la compra futura, sin tener que desembolsar una entrada tradicional. Para quien teme las subidas del alquiler o quiere echar raíces sin hipoteca al principio, es una vía intermedia que vale la pena seguir de cerca.

La opción a compra convierte el alquiler en un simulacro de ahorro forzoso: pagas cada mes y, sin darte cuenta, estás construyendo el capital para la entrada.

alquiler con opción a compra

Más oferta en camino: 8.000 viviendas y la oficina virtual

Madrid maneja ya un parque de 10.000 viviendas públicas en alquiler, un 60% más que antes de que Almeida llegara a la alcaldía. A finales de este año, la ciudad tendrá más de 8.000 en construcción o licitación. No es una cifra cualquiera: según el Ministerio de Vivienda, la EMVS ha levantado el 17% de toda la vivienda protegida en alquiler sin opción a compra de España en los dos últimos años. Para que te hagas una idea: uno de cada seis pisos públicos de ese tipo sale de la capital.

Este 1 de julio se activa además la oficina virtual ‘Nuevos Desarrollos’, una web que recopila información sobre los nuevos barrios de la ciudad: Los Ahijones, Los Berrocales, El Cañaveral, Valdecarros, Madrid Nuevo Norte… En total suman más de 154.000 viviendas previstas y millones de metros cuadrados de zonas verdes y equipamientos. No es que vayas a comprar allí mañana, pero sí es un mapa para entender dónde va a crecer Madrid y en qué fase está cada pastilla de suelo. Útil si piensas en mudarte a medio plazo.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? El límite de ingresos sube a 7,5 veces el IPREM (hasta 90.000€) y nace el alquiler con opción a compra.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? Jóvenes y familias empadronados en Madrid al menos cinco años, sin otra propiedad y sin antecedentes por okupación o impago.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Seguir la web de la EMVS y la nueva oficina virtual para apuntarte cuando salgan las convocatorias concretas.

Mägo de Oz y su batalla judicial: sentencias, indemnizaciones y adiós a la reunión

Mägo de Oz ya no es una banda, es un expediente judicial con distorsión. Dos sentencias han sentado cátedra y, de paso, han enterrado definitivamente cualquier fantasía de reunificación. El batería Txus y el violinista Moha, fundadores y capitanes del barco, tienen que soltar 33.000 euros a cada uno de los antiguos guitarristas, Frank y Carlitos. Y lo mejor: lo sabían desde 2020, cuando firmaron un acuerdo de salida y luego hicieron como que la pandemia lo borraba todo.

La historia es un culebrón heavy con más giros que un solo de guitarra en Finisterra. Los guitarristas se fueron en 2020, tras más de dos décadas en la banda, y pactaron una indemnización de 53.000 euros por cabeza. Pero Txus y Moha solo pagaron una parte. Quedaron a deber 33.000 euros a cada uno. Y en lugar de pagar, se enrocaron: demandaron a los excompañeros por incumplir supuestos requisitos, como no ir firmar ante notario su renuncia a la sociedad o crear otra empresa. El juzgado no les compró el argumento, y la Audiencia Provincial de Madrid lo ha ratificado ahora.

33.000 euros que no son opcionales

Las sentencias, a las que ha tenido acceso elDiario.es, son un repaso a la guerra interna de Mägo de Oz. La cifra puede parecer modesta para un grupo que ha vendido más de tres millones de discos y llena recintos en América Latina, pero la pelea no va de dinero. Va de control. Los fundadores alegaron que la pandemia de 2020 les impidió cumplir el calendario de pagos porque se canceló una gira mundial. El tribunal responde: cierto que fue imprevisible, pero un año después el grupo ya estaba de vuelta en los escenarios y con beneficios. Incluso recibieron una ayuda de más de 155.000 euros. “Pudieron haber pagado”, vienen a decir los magistrados.

El fallo también tumba las acusaciones contra Frank y Carlitos. Que montaran otra empresa o que no fueran al notario no es motivo suficiente para dejar de pagarles. La deuda está ahí y ya genera intereses. Si el Tribunal Supremo admite el recurso de casación, la cosa se alargará, pero la jurisprudencia es contundente: un contrato firmado no se evapora por una crisis sanitaria que ya pasó.

La Audiencia Provincial lo ha dejado claro: la pandemia no es un cheque en blanco para incumplir contratos.

La pandemia fue imprevisible, pero un año después Mägo de Oz ya estaba girando y con beneficios.

El dato más jugoso, sin embargo, no está en las cuentas. Es la frase que los propios Txus y Moha soltaron en el proceso: “A ninguna de las partes le interesa la reunificación del grupo”. Casi cuatro años después de la ruptura, el deterioro personal y artístico era tal que nadie quería volver a juntarse. Así que los fans que aún soñaban con ver a José Andrëa, Frank, Carlitos y los fundadores en un mismo escenario pueden ir despidiéndose. No va a pasar.

Cuando la pandemia deja de ser escudo

El argumento de la fuerza mayor por el COVID ha sido un clásico en los tribunales pospandemia, pero cada vez cuela menos. Sobre todo cuando la empresa demuestra músculo financiero al año siguiente. En 2021, Mago de Oz Espectáculos SL recuperó los números verdes y arrancó una gira que les llevó por España y América. El juez lo deja claro: la pandemia fue inevitable, pero sus efectos no justifican un impago eterno. Y menos cuando los beneficiarios son los que se fueron en un momento delicado.

La resolución judicial tiene un aire de “ya está bien”. Los contratos no son papel mojado porque cambie el viento. Si firmaste que pagarías 53.000 euros, pagas. Y si no, los tribunales te recuerdan que las palabras, en el mundo real, tienen consecuencias.

El adiós definitivo a la formación original

Mägo de Oz sigue girando con Txus, Moha y el vocalista Rafa Blas, pero la magia de los noventa y los dosmiles hace tiempo que se esfumó. Frank y Carlitos tocan ahora en Kabrönes, un proyecto con otros ex miembros como José Andrëa y el bajista Salva. La banda original está partida en dos frentes que ni se saludan. Y el pleito ha dejado un poso amargo que hace inviable cualquier acercamiento.

Las sentencias tienen un efecto colateral: confirman que los miembros actuales no quieren volver atrás y que los antiguos tampoco. El argumento de la defensa se convirtió en un epitafio para la nostalgia. Nadie quiere la reunión. Y si alguien la esperaba, que ponga el vinilo de Finisterra y lo deje correr. Para más contexto sobre la trayectoria del grupo, su entrada de Wikipedia.

Ahora el caso está en el Tribunal Supremo. Si la admisión a trámite prospera, la batalla legal seguirá. Pero la sensación es que Txus y Moha están alargando la agonía de algo que ya está sentenciado. Pagarán, tarde o temprano, y mientras tanto la brecha entre los dos Mägo de Oz se agranda. La única certeza es que los tribunales no van a resucitar una banda que, en el fondo, ya era historia antes de la pandemia.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Dos sentencias obligan a Txus y Moha a pagar 33.000 euros a Frank y Carlitos por su salida en 2020.
  • 🔥 ¿Por qué importa? El fallo desmonta el argumento de la pandemia como excusa y confirma que no habrá reunificación.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta a los fans nostálgicos: la formación original no volverá. Y a los músicos, que verán que un contrato es un contrato.