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El 'think thank' de Defensa avisa del peligro de una rápida retirada de tropas en Afganistán

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Un artículo de opinión del Instituto Español de Estudios Estratégicos (IEEE), el considerado 'think thank' del Ministerio de Defensa, alerta de los peligros que puede conllevar una rápida retirada de las tropas internacionales de Afganistán, dando lugar incluso a una guerra civil en el país.

El expresidente de Estados Unidos Donald Trump firmó hace ya un año el llamado 'acuerdo de Doha' para la retirada de su Ejército y de la OTAN de Afganistán en mayo de 2021. Pese a que las tropas ya han empezado a descender -EEUU cuenta actualmente con 2.500 militares en el país y España solo 24-, la Alianza Atlántica ha pedido avances en el proceso de paz antes de decidir su retirada. La ministra de Defensa española, Margarita Robles, también defendió en la última cumbre de la OTAN que la retirada debería estar condiciona a la consecución de "garantías" sobre el proceso de paz en el país.

Esta tesis es apoyada por la profesora de la Universidad de Málaga Pilar Rangel y el militar de Infantería de Marina Óscar Ruiz, destinado actualmente en el Cuartel General de la OTAN en Bélgica, en un documento de opinión que publica el IEEE.

A su juicio, hay una multitud de factores a tener en cuenta en el escenario afgano -como terrorismo, drogas, corrupción o refugiados, entre otros- que "hacen temer lo peor" si se produce una salida del país "poco planeada y precipitada" por parte de las tropas aliadas.

Según sostienen, Afganistán podría quedar entonces a merced de los talibanes y las fuerzas de seguridad locales, policía y Ejército irían perdiendo capacidades en numerosas zonas del país para contrarrestar ataques tanto de los talibanes como de grupos extremistas como ISISK.

A colación de esto último, la paulatina reducción de personal que se irá llevando a cabo en Afganistán también mermará las principales agencias civiles de inteligencia, especialmente las norteamericanas, reduciendo así la capacidad de monitorizar y observar las actividades los grupos extremistas como Al Qaeda e ISISK.

El análisis avisa de que también habría que tener en cuenta la progresiva reducción que se daría en el país de diplomáticos extranjeros, personal de agencias de ayuda y ONG y otros muchos civiles que, ante las reducciones de tropas extranjeras, y por lo tanto de seguridad en general, optarán por abandonar definitivamente el país afgano. Y todo ello unido conllevaría una notable reducción del apoyo económico al Estado afgano, advierten.

El documento analiza una serie de factores que, a su juicio podrían llevar a una nueva compartimentación de Afganistán donde los señores de la guerra y líderes regionales lucharían para controlar la riqueza del Estado. Y este escenario podría desembocar en una nueva guerra civil.

"Si hay alguien que pueda salir beneficiado de un escenario de guerra civil, vacíos de poder y situaciones de hambre y desesperación en la población civil, esos son grupos extremistas como Al Qaeda y ISISK", avisa el informe.

EN MANOS DE BIDEN

Este es el escenario que debe gestionar el nuevo presidente de Estados Unidos, Joe Biden, a quienes los autores del estudio ponen en el dilema de tener que elegir entre la salida definitiva de Afganistán y que se le pueda considerar "culpable" de su deterioro, o dejar a los soldados americanos en una guerra "interminable".

El documento presenta la posibilidad de una solución intermedia que no contentará a todas las partes. Señala que "no hay solución militar en Afganistán" pero Estados Unidos "no puede quedarse para siempre". Sin embargo, considera que una salida "abrupta y desorganizada" puede desestabiizar todo el país, especialmente en medio de las conversaciones de paz abiertas.

"Hay que dejar al país en la mejor situación posible, porque todo lo que no se acerque a esto significaría tener que regresar a Afganistán por razones similares a las de 2001", recomiendan los colaboradores del IEEE.

El Papa en Irak: "Los creyentes no podemos callar cuando el terrorismo abusa de la religión"

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El Papa ha arremetido en Irak contra la "proliferación de armas" y las "turbias maniobras" del dinero al tiempo que ha pedido a los fieles de todas las religiones "transformar" el odio en "instrumentos de paz".

"Hostilidad, extremismo y violencia no nacen de un espíritu religioso; son traiciones a la religión. Y nosotros creyentes no podemos callar cuando el terrorismo abusa de la religión", ha exclamado Francisco en su tercer discurso en el país.

El Pontífice ha viajado a primera hora de la mañana a Nayaf, donde le ha recibido el gran ayatolá Al Sistani, una autoridad religiosa muy respetada entre los chiíes, que contribuyó a la caída del Estado Islámico al invitar a los iraquíes a luchar en su contra en el 2014.

El encuentro de casi una hora ha sido privado y sin presencia de periodistas, pero el Vaticano ha informado de que el Papa ha agradecido a Al Sistani su apoyo y defensa a los más débiles y perseguidos en los difíciles años de guerra y terror.

Después, el Papa se ha desplazado en helicóptero hasta Ur, una de las más antiguas e importantes ciudades sumerias, el lugar donde la Biblia explica que nació Abraham, patriarca que une a las tres religiones monoteístas: judíos, cristianos y musulmanes.

El Papa, que ha dedicado al diálogo interreligioso su segunda jornada en Irak, ha dejado claro que la "ofensa más blasfema es profanar su nombre odiando al hermano".

Y ante líderes de varias confesiones ha señalado: "Nos toca a nosotros exhortar con fuerza a los responsables de las naciones para que la creciente proliferación de armas ceda el paso a la distribución de alimentos para todos. Nos corresponde a nosotros acallar los reproches mutuos para dar voz al grito de los oprimidos y de los descartados del planeta; demasiados carecen de pan, medicinas, educación, derechos y dignidad".

También ha pedido que se respete la libertad religiosa. Para el Papa, es claro que el papel de las religiones pasa por que "salgan a la luz las turbias maniobras que giran alrededor del dinero y pedir con fuerza que este no sirva siempre y sólo para alimentar las ambiciones sin freno de unos pocos".

Antes de su alocución, el Papa ha escuchado algunos testimonios de personas que han encarnado la fraternidad entre religiones. Por ejemplo, la historia de Dawood y Hasan, un cristiano y un musulmán que, sin dejarse desalentar por las diferencias, estudiaron y trabajaron juntos.

"¡Cuántas personas aquí, en el silencio y la indiferencia del mundo, han emprendido caminos de fraternidad!", ha manifestado. El Pontífice ha instado a todos los jóvenes del país a descubrirse hermanos, tal y como predica en su tercera encíclica 'Fratelli Tutti' y hacer por la reconstrucción "algo bueno y concreto".

"Este es el camino, sobre todo para los jóvenes, que no pueden ver sus sueños destruidos por los conflictos del pasado. Es urgente educarlos en la fraternidad, educarlos para que miren a las estrellas.Es una auténtica emergencia; será la vacuna más eficaz para un futuro de paz", ha señalado.

Por otro lado, también se ha hecho cargo de "los sufrimientos indescriptibles de la guerra", que ha obligado a muchos a abandonar casa y patria en busca de un futuro para sus hijos.

Si bien, ha elogiado "la voluntad firme" de los que deciden permanecer en la tierra de sus padres, también ha pedido que quienes no lo lograron y tuvieron que huir "encuentren una acogida benévola, digna de personas vulnerables y heridas".

Por eso, ha reivindicado que la vida humana "vale por lo que es y no por lo que tiene, y que la vida de los niños por nacer, ancianos, migrantes, hombres y mujeres de todo color y nacionalidad siempre son sagradas y cuentan como las de todos los demás". Para el Papa, el sueño de Dios es que la familia humana "sea hospitalaria y acogedora con todos sus hijos" y "camine en paz".

Cayetano Rivera visita a su hermano Kiko en medio de la polémica por Cantora

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En medio de la polémica que hay servida entre Isabel Pantoja y Kiko Rivera y la posible venta de Cantora... Cayetano Rivera ha decidido hacer una visita a su hermano y ponerse al día en cuanto a la situación tan desagradable que está viviendo con su madre. El marido de Eva González, que está pasando por uno de sus mejores momentos personales al haber celebrado hace días el cumpleaños de su hijo, tiene una extraña actitud con la prensa cuando le preguntamos por la negociación con la cantante.

Y es que tal y como se publicó hace unos días, Cayetano y Fran Rivera estarían llevando, a través de sus abogados, unas gestiones con Isabel Pantoja para acordar que enseres personales de Paquirri les pertenecen. Cuando le preguntamos por ello, el torero se nos pone a hablar del tiempo, algo que nos ha parecido muy divertido, pero con lo que desvía todos los tiros: "¡No veas cómo llueve!".

Cayetano Rivera sigue sin querer hacer declaraciones a la prensa sobre toda esta polémica con Isabel Pantoja, pero sin embargo, se muestra como uno de los principales apoyos para su hermano, Kiko Rivera, con el que goza de una muy buena relación.

Lo único positivo que ha sacado Kiko de este problema con su madre han sido los puentes que ha podido tender con la familia Rivera, la suya, a la que nunca ha tenido el placer de conocer y con la que poco a poco vemos que está teniendo mejor relación.

"Vengo de visita, nada más, todo está bien", fueron las únicas palabras del torero cuando salió de reencontrarse con su hermano, lo que nos hace indicar que esta reunión ha sido para saber cómo está el pequeño del alma de Isabel Pantoja, que como bien ha dicho él en sus últimas declaraciones, están siendo los peores meses de su vida.

Alerta troyano: qué hacer si recibes un SMS extraño para recoger un paquete

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¡Ojo con tu teléfono móvil! La Policía Nacional ha advertido esta semana de la presencia de un tipo de estafa muy peligrosa de la que podemos ser víctimas usando nuestros móviles. La práctica estaría relacionada con el envío masivo y fraudulento de mensajes de texto -SMS-, más conocido en el argot como ‘SMSing’, mediante el uso de un troyano especialmente peligroso.

En estos mensajes, los estafadores se hacen pasar por empresas de envío y recogidas de paquetes. Así, diciendo que son de Fedex, Correos o DHL, te proponen un enlace para alegando que tienes un paquete pendiente de ser recogido. Cuando pinchas: catástrofe. Estos ‘cacos’ electrónicos tendrán acceso a tus datos para hacer lo que quieran con ellos.

CÓMO FUNCIONA ESTE FRAUDE POR SMS

La intención de los estafadores es que la víctima haga clic en el enlace en el que adjuntan el falso SMS, por ello lo escriben de una manera similar a la que podrían utilizar cualquiera de estas mensajerías de paquetería. Con esto pretenden que el usuario normalice el texto recibido, no lo vea como ajeno y, como suele ser habitual cuando navegamos por la red, pinche en el enlace sin ton ni son.

Lo que cambia del mensaje y nos puede alertar de uno posible: en vez de colocar el habitual link a su plataforma, donde normalmente puede hacerse un seguimiento del envío en cuestión, los estafadores introducen un enlace que, al pincharlo, abre de par en par las puertas de tu terminal. Una vez comienzas la descarga de la aplicación en cuestión, los ciberdelicuentes tienen acceso a todas tus 'intimidades' virtuales, incluidas las bancarias.

TE PIDEN UNA DESCARGA EN EL SMS

Cuando recibes en tu móvil un SMS y pinchas en él te deriva a una web clonada, que es exactamente igual a la de la empresa que supuestamente te envía el mensaje. Si es, por ejemplo, Seur o Fedex, la página tiene la apariencia de esas compañías”, explicaba esta semana la Policía sobre el modus operandi de estos estafadores. 

“A continuación, te piden que te descargues una aplicación para poder seguir el pedido, pero esa app en realidad es un troyano. Cuando descargas les das, sin saberlo, el control total de tu teléfono móvil”, añadían.

Con este fraude por SMS tus datos quedan desprotegidos frente a un potente troyano.

QUÉ PUEDEN HACER CON TUS DATOS LOS CIBERDELINCUENTES

Es muy importante que no pinches en este enlace falso, pues “la aplicación maliciosa puede instalar un troyano bancario que permitirá que los delincuentes accedan a los datos de las cuentas más sensibles”, informó la Policía Nacional.

Por si fuera poco, los estafadores dan instrucciones para romper los elementos de seguridad instalados en los móviles y que evitan que se descarguen aplicaciones perjudiciales. Su intención es, sí o sí, acceder a todo el material sensible de tu terminal.

No descargues el troyano por el SMS que has recibido de una supuesta compañía de mensajería.

ANDA CON OJO CON ESTE TIPO DE MENSAJES DE 'EMPRESAS DE PAQUETERÍA'

En este tipo de casos lo mejor es prevenir, porque una vez que el usuario abre el SMS y comienza a descargar la aplicación, el móvil queda corrupto. Tu terminal se infectará por un potente virus troyano que es muy difícil de eliminar después del sistema operativo.

Para evitar este tipo de estafas, la Policía Nacional recomienda prestar atención cuando se recibe una comunicación electrónica y no actuar impulsivamente haciendo clic en los enlaces, algo que solemos realizar muy a la ligera. 

Un ejemplo de fraude de los vistos esta misma semana.

ELIMINA LOS SMS PARA EVITAR SUSTOS

En este tipo de mensajes suele haber algunas pistas que invitan a sospechar de la veracidad del mismo: enlaces poco habituales, que se han acortado o que tienen un dominio diferente al que normalmente compañía. También puede darte alguna pista que aparezca una palabra en otro idioma o alguna falta de ortografía.

Para evitar cualquier tipo de interacción involuntaria con el troyano, las autoridades recomiendan borrar de inmediato este tipo de sms recibido. Los estafadores, aprovechando el auge de las ventas online, quieren aprovecharse de la excesiva confianza que solemos tener en el mundo virtual. Es por ello que te pedimos que extremes tu precaución.

OTRAS RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL FRAUDE DE LOS SMS

Para evitar caer en este fraude, las propias compañías suplantadas han recomendado utilizar sus páginas oficiales como única vía fiable de comunicación. En ellas podrás conocer el estado de tus envíos sin tener ningún tipo de riesgo. Ante la más mínima sospecha, la Policía Nacional aconseja denunciar ante las autoridades los SMS potencialmente fraudulentos recibidos y, sobre todo, nunca acceder a los enlaces que los acompañan.

Asimismo, nunca se debe instalar aplicaciones de terceros, puesto que ninguna compañía de paquetería exigirá a los usuarios la instalación de aplicaciones móviles para facilitar los seguimientos de los paquetes. Si te piden, por tanto, que descargues algo, has de ponerte en alerta. Tampoco abras nunca enlaces que exijan dar datos personales a través de internet, ni descargar ningún archivo del que se tenga la más mínima duda de su procedencia.

Premios Goya 2021: ¿Cómo será la gran noche del cine español?

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En tan solo unas horas tendrá lugar la gala de la 35 edición de los Premios Goya en el Teatro del Soho CaixaBank de Málaga, una esperada Gala que se desarrollará en formato híbrido y que contará con la presencia de los presentadores de la gran noche del cine español - Antonio Banderas y María Casado - los entregadores de los "cabezones", los artistas que participarán en la ceremonia y la actriz Ángela Molina, que recibirá esta noche el Goya de Honor a toda su trayectoria.

La gala, que se celebrará tan sólo 4 días después de los comentados Premios Feroz, se iniciará con una alfombra roja en el Gran Hotel Miramar de la capital malagueña, en la que estarán presentes Antonio Banderas y María Casado - directores, guionistas y presentadores de la gala - además de la homenajeada de la noche y los artistas que participarán en la ceremonia deleitando a todos con su arte: Vanesa Martín, Aitana, Nathy Peluso, Diana Navarro y Carlos Latre.

Además, por la alfombra roja desfilarán muchas de nuestras estrellas, encargados de presentar a los nominados y desvelar los nombres de los galardonados. Pedro Almodóvar, Penélope Cruz, Alejandro Amenábar, Juan Antonio Bayona, Paz Vega, Belén Cuesta, Antonio de la Torre, María Barranco, Najwa Nimri, Leonardo Sbaraglia, Carlos Areces, Julián López, Adrián Lastra, Hiba Abouk, Marta Etura, Maggie Civantos, Natalia Verbeke, Tristán Ulloa, Daniela Santiago, Jon Kortajarena, Marta Nieto, Antonio Velázquez, Mónica Randall, Verónica Forqué, Elena Irureta, Pedro Casablanc, Jaime Chávarri, Emma Suárez, Marisa Paredes, Roberto Álamo, Jose Coronado, Chus Gutiérrez y Gracia Querejeta estarán presentes en el Teatro Soho de Málaga apoyando con su presencia al cine español en su noche más importante y dotando de glamour y elegancia a la 35 edición de los Goya.

Robert de Niro, Al Pacino, Dustin Hoffman, Helen Mirren, Charlize Theron, Isabelle Huppert, Monica Bellucci, Salma Hayek, Sylvester Stallone, Benicio del Toro, Emma Thompson, Ricardo Darín y Laura Dern, entre otros grandes nombres del cine internacional, enviarán mensajes de apoyo a nuestra cinematografía, que atraviesa por uno de sus momentos más complicados a causa de la pandemia del Coronavirus, que ha golpeado fuertemente al sector.

Por primera vez en la historia de estos premios, los 166 nominados de esta edición estarán presentes telemáticamente desde sus casas - al igual que hemos visto en la entrega de los Globos de Oro, hace tan sólo una semana con entrevistas durante la alfombra roja virtual y, una vez finalizada la ceremonia, con los premiados.

Para los más fanáticos de la gran noche del cine español, desde las 17:00 horas se podrá seguir en directo un encuentro virtual con los nominados en el canal de Youtube 'premios goya'. El especial de la alfombra roja, conducido por Elena Sánchez, Carlos del Amor y Rafa Muñoz, se podrá ver en directo a partir de las 19:50 horas en www.rtve.es/directo, premiosgoya.com y en La 1 de TVE, cadena que a las 22:00 horas retransmitirá en directo la gala. Además, una vez finalizada la entrega de premios, se celebrará una rueda de prensa virtual en directo con varios de los ganadores, que se podrá ver en el canal de Youtube 'premios goya'.

La Guardia Civil detiene a uno de los fugitivos más buscados de Holanda con 11 kilos de 'cocaína rosa'

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La Guardia Civil, en colaboración con la policía holandesa, ha detenido a un ciudadano holandés de 21 años que estaba reclamado por las autoridades de su país por un homicidio ocurrido en Ámsterdam en 2019 en el que acabó con la vida de un joven con un arma de fuego en un céntrico parking de la ciudad europea.

Desde aquel momento, el individuo ahora detenido se mantuvo en paradero desconocido, volviendo a reaparecer en la vida social holandesa tras su participación en un videoclip de un conocido rapero holandés.

El Equipo de Huidos de la UCO contaba al principio con la información que ubicaba al fugitivo en Barcelona, extremo que se descartó. Diversas piezas de la policía holandesa, llevaron a los investigadores a buscar pistas sobre el paradero de este individuo hasta Marbella, e incluso hasta Portugal, resultando estos intentos infructuosos.

Sin embargo, a principios de este año, los agentes volvieron a contar con indicios fiables de que se podría encontrar en la provincia de Valencia, donde finalmente fue localizado en la capital de dicho territorio.

OTRO DETENIDO

Los agentes descubrieron que esta persona se ocultaba junto a otro individuo holandés de origen turco y vinculado directamente con la organización turca de extrema derecha 'Grey Wolves', conocida por sus vínculos con organizaciones criminales de varios países europeos e ideológicamente vinculada con la idea supremacista del retorno a Europa del Imperio Otomoano.

Se corroboró que esta segunda persona tenía fuertes vínculos con la introducción de drogas sintéticas en España a gran escala, llegando a concluir que el domicilio en el que se ocultaban estas personas podría ser usado como almacén de sustancias estupefacientes.

Las autoridades holandesas se trasladaron hasta Valencia para asistir a los investigadores de la UCO en la búsqueda de evidencias.

COCAÍNA ROSA

En el registro, además de la detención de las dos personas, los agentes intervinieron 300 kilos de MDMA, 3 de heroína y 11 de la conocida como 'cocaína rosa', además de 350.000 euros en efectivo, dos máquinas para el conteo de billetes y varios teléfonos móviles.

El 2CB es una de las nuevas sustancias psicoactivas más extendidas en Europa y Australia, y es comúnmente empleada en combinación con otras drogas ilegales, en particular MDMA.

Todo ello ha llevado a que en algunos ámbitos se catalogara como la "droga de la alta sociedad" por su exclusividad, dada su escasa disponibilidad y su elevado precio, ya que el precio de la 2CB puede alcanzar más de 100 euros por gramo.

Esta aprehensión es la mayor incautación de esta droga en nuestro país. El Juzgado de Instrucción número 1 de Valencia ha decretado prisión incondicional sin fianza para los dos detenidos.

Patrimonio Nacional asumió indemnizaciones (1,2 millones) de la tripulación del yate del Emérito

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El Gobierno ha informado que el Consejo de Administración del Patrimonio Nacional asumió íntegramente el pago de las indemnizaciones de los diez trabajadores, de 1.235.441 de euros, de la tripulación del yate Fortuna al que renunció en 2013 el rey emérito Juan Carlos I.

Así se recoge en una respuesta parlamentaria que el Ejecutivo ha dado al senador de Compromís, Carles Mulet, que pedía explicaciones al Gobierno del coste por el "despido improcedente" de los diez trabajadores de este yate.

Según explica el Gobierno, en el año 2013 el rey Juan Carlos I renunció al yate Fortuna, que fue desafectado a través de un real decreto. Como consecuencia, se puso fin al contrato de mantenimiento del yate que Patrimonio Nacional tenía suscrito con la empresa Unión Naval Valencia S.A.

De este modo, el pago de las indemnizaciones de los diez trabajadores se tramitó a través de un crédito extraordinario financiado mediante una transferencia del Ministerio de la Presidencia.

Para asumir dicho gasto de más de 1,2 millones, se tramitó una transferencia de crédito desde el programa presupuestario de imprevistos, de acuerdo con los Presupuestos Generales del Estado de 2013.

El Grupo de Intervención de los Mossos incorporará un nuevo dron con forma de libélula

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El Grupo Especial de Intervención (GEI) de los Mossos d'Esquadra, grupo especializado que trabaja a requerimiento de otros servicios del cuerpo, incorporará en pocos meses un nuevo dron para poder realizar trabajos de vigilancia y protección, un 'Black Hornet', que tiene el tamaño y el aspecto de una libélula.

El 'Black Hornet', lo que pretende, es poder hacer la función de vigilancia pero en formato más pequeño, para pasar desapercibido.

El jefe de el GEI, que no quiere revelar su nombre por el anonimato del grupo, ha explicado que actualmente son un total de 40 efectivos, que realizan entradas y registros "de un grado de complicación elevado o donde pueda haber armas de fuego, grupos de crimen organizado o de un perfil criminal elevado": secuestros, narcotráfico, extorsiones, terrorismo, protección de personalidades, VIPs de cierta entidad amenazados, atentados o traslados penitenciarios de alto riesgo.

El responsable del GEI ha expresado que actualmente la mayoría de sus actuaciones, unas 100 al año menos en 2017, cuando fueron unas 150 por los atentados de Barcelona y Cambrils (Tarragona), son intervenir o desmantelar las plantaciones de marihuana, "porque se ha profesionalizado mucho, y muchas veces intervienen grupos de crimen organizado de alto nivel que van equipados con armas y preparan trampas para que no acceda nadie a las plantaciones".

Esta unidad de los Mossos, trabaja diferentes especialidades para hacer frente a cualquier operativa, aunque todos tienen conocimiento de todo: un grupo realiza aperturas con explosivos para facilitar el acceso en los lugares de intervención; otro grupo de tiradores de arma larga da seguridad al grupo o se coloca en sitios elevados para proteger el entorno; un grupo de sanitarios responde en caso necesario; un grupo de escaladores hace descensos desde helicópteros o edificios, y otro grupo de técnicos se dedica a fotografiar con cámaras, filmaciones, drones, cámaras térmicas o visores nocturnos.

MUJERES EN EL GEI

En el GEI actualmente no hay mujeres porque las pruebas que se piden para acceder a la unidad son las mismas para hombres y para mujeres, pero el mando del GEI ha asegurado que están "evaluando muy seriamente que la mujer tenga un papel en la unidad y que tenga cabida, no tiene que estar limitado solo a los hombres".

En esta unidad intentan estar preparados continuamente, entrenan técnicas y contenidos, y destinan un 80% de su tiempo a practicar y entrenar para poder afrontar las diferentes situaciones que se puedan encontrar.

El jefe policial ha explicado que intentan practicar en diferentes escenarios y entrenan en convoyes de tren o autobús para aprender a abrir las puertas o acceder a la zona del conductor, pero también entrenan en "instalaciones sensibles que estén catalogadas de riesgo" para practicar para los atentados, como el Camp Nou, el Palau Sant Jordi, el Estadi Olímpic, o también en un hotel abandonado en Sabadell (Barcelona).

ACCEDER AL GEI

Para acceder al GEI, (ha explicado que) primero se tienen que pasar las oposiciones de los Mossos d'Esquadra y, una vez dentro, aprobar otras oposiciones internas de la unidad -pruebas físicas, entrevista y pruebas psicotécnicas-.

Una vez aprobadas las oposiciones internas, se llevan a los futuros integrantes de la unidad 15 días, donde los someten a pruebas de vértigo, fobias de animales, oscuridad, claustrofobia, poco descanso, mucha exigencia física y trabajo mental, para ver la capacidad de resistencia que tienen, y superados los 15 días, están un año de prácticas y después acceden al grupo.

El mando ha destacado el "imprescindible trabajo de equipo, el sentimiento de pertinencia, la identidad que supone estar en el GEI y el equipo muy cohesionado" que tienen, y que el año que viene quieren hacer una nueva convocatoria para que más personas puedan acceder a la unidad -la última convocatoria fue hace cuatro años, y de los 400 candidatos, solo 13 entraron-.

La 35ª edición de los Premios Goya será comentada en RTVE por Carlos del Amor

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RTVE ofrecerá este sábado en directo la 35ª edición de los Premios Goya, dirigida y presentada por Antonio Banderas y María Casado, y comentada por Carlos del Amor.

A las 22.00 horas, en el Teatro del Soho CaixaBank de Málaga, tendrá lugar la ceremonia de entrega de los galardones que podrá seguirse en La 1, TVE Internacional, RNE y RTVE Digital.

La alfombra roja será ofrecida en La 1 y TVE Internacional. Allí, Elena S. Sánchez, Carlos del Amor, Ana Ibáñez y Rafa Muñoz recibirán a los entregadores de los premios, los únicos invitados presenciales. No faltarán las conexiones con los nominados y otras estrellas del cine.

¡Ya es sábado!: las 10 mejores ofertas del día en Amazon

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La Infanta Doña Margarita cumple 82 años

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Doña Margarita de Borbón siempre ha sido un pilar fundamental en la vida de Don Juan Carlos I, con el paso de los años han demostrado estar por encima de cualquier rumor y habladuría, siendo su relación una de las más especiales en el entorno de la Familia Real. De hecho, durante estos meses en los que hemos estado muy pendientes del estado de salud del emérito, hemos recurrido a la hermana del Rey para que nos hablase en primera persona sobre cómo se encontraba el padre del Rey Felipe VI.

Hoy, Doña Margarita cumple 82 años. Siempre acostumbrada a celebrar sus cumpleaños por todo lo alto, este año tendrá que ser de otra manera debido a las restricciones de la Covid, pero aún así la madre de María Zurita siempre ha sabido mostrar su mejor sonrisa a la prensa.

Hace un año tuvo que enfrentarse a la muerte de su hermana, la Infanta Doña Pilar, un duro golpe que le afectó muchísimo, pero que con el paso del tiempo ha sabido recordarla de la mejor manera posible y seguir hacia delante. De esta manera, solo le queda su hermano, Don Juan Carlos I, del que ahora mismo está separada debido a la marcha de éste de España en agosto del 2020.

Hoy es un día especial para Doña Margarita de Borbón, cumple 82 años y lo hace acompañada del hombre del que se enamoró y del que no se ha separado en su vida, Carlos Zurita, su mejor compañero de vida.

Álvaro Soler regresa con 'Magia', nuevo single

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El cantante barcelonés Álvaro Soler presenta 'Magia', su nuevo single acompañado del siguiente videoclip. Es el primer adelanto de su nuevo álbum de estudio, de igual título.

Youtube video

'Magia' ha sido compuesta por Alvaro Soler, Simon Triebel, T.I Jakke, & Ali Zuckowski, contando en la producción con todos ellos. El vídeo musical ha sido rodado en medio del bosque y con la colaboración del locutor de radio Xavi Martínez, contando con imágenes bajo el agua, algo que el artista quería realizar desde hacía tiempo.

Álvaro Soler Magia

Álvaro ha comentado sobre el nuevo tema: ''Me he dado cuenta de la frecuencia con la que usamos esa palabra para ciertas cosas que no se pueden describir de otra manera. No todo necesita miles de palabras, no todo necesita una razón; a veces, las pequeñas cosas nos abruman. Simplemente lo sientes''

Álvaro Soler Magia

En tan solo cuatro años (de 2015 a 2019), Álvaro Soler (30 años), que ha vivido 7 años en Tokio y que habla 6 idiomas, ha conseguido éxitos en toda Europa y América Latina para los que otros necesitan décadas: más de 80 premios de oro y platino en todo el mundo, 2 millones de álbumes vendidos, un total de más de 2500 millones de reproducciones de audio y 1500 millones de visualizaciones de sus vídeos. Así como también, ha actuado con Jennifer López en Miami, fue miembro del jurado en programas como X Factor y coach en The Voice Kids 2021, entre otros muchos logros.

Álvaro Soler Magia

"Magia" será también su tercer disco de estudio tras "Eterno agosto" (2015) y "Mar de colores" (2019). Ha destacado también en su carrera hasta ahora con singles de éxito como 'El mismo sol' (con Jennifer López), 'Sofía', 'Yo contigo, tú conmigo' (junto a Morat) y 'La cintura'.

Álvaro Soler Magia

Letra 'Magia' de Álvaro Soler

[Verso 1]
Salgo, vente a tomar algo
Tráete una canción
Por si todo sale bien
Oye, móntate en mi coche
Vámonos de aquí
Por si todo sale bien

[Pre-Coro]
Y nada importa hoy
Te vienes o te vienes, ¿sí o no? Uoh-oh

[Coro]
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción
Porque la magia de tus labios me habla de
Peter Pan y de rock and roll
Bañarnos en el mar, desnudos antes de
Que me pille la luna, besando tu piеl
Porque la magia de tus ojos me hacе ver
Que la vida es una canción (Oh)

[Verso 2]
Dime que se está de cine
Ven, acércate
¿Por qué no pintamos el agua turquesa?
Que esta vida es nuestra
Nada que perder
Ya verás que sale bien

[Pre-Coro]
Y nada importa hoy
Te vienes o te vienes, ¿sí o no? Uoh-oh

[Coro]
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción
Porque la magia de tus labios me habla de
Peter Pan y de rock and roll
Bañarnos en el mar, desnudos antes de
Que me pille la luna, besando tu piel
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción (Oh)

[Puente]
Montañas, montañas y el cielo
Eres la tierra, la tierra en mis dedos
Solo mirarte y ya sé
Que olvido el ayer
Y puedo entender

[Coro]
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción
Porque la magia de tus labios me habla de
Peter Pan y de rock and roll
Bañarnos en el mar, desnudos antes de
Que me pille la luna, besando tu piel
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción (Una canción, una canción)
Porque la magia de tus ojos me hace ver
Que la vida es una canción

Qué es la tarjeta SIM

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La tarjeta SIM (Subscriber Identity Module) es la que le permite a tu móvil conectarse a una red telefónica, lo cual hace que este elemento sea fundamental para el funcionamiento completo del dispositivo.  A pesar de su importancia, hay algunas personas que no conocen sobre los diferentes tipos que existen de Tarjetas SIM. Con esta guía conocerás todo lo que necesitas sobre las tarjetas SIM, así sabrás qué tipo va mejor con tu dispositivo.

Al igual que los móviles, la tarjeta SIM ha ido evolucionando con el paso del tiempo. Cada vez estas tarjetas han ido reduciendo su tamaño, volviéndose más seguras y al mismo tiempo adquiriendo una mayor capacidad. Todos los móviles cuentan con la capacidad de portar una o dos tarjetas SIM.

Funcionamiento de las tarjetas SIM

Funcionamiento de la tarjeta SIM

La tarjeta SIM es una pequeña tarjeta hecha de plástico que tiene un chip aún más pequeño integrado, para que pueda funcionar se debe insertar en el móvil. El chips de estas tarjetas cuenta con ocho (8) contactos eléctricos, los cuales permiten su interacción con el dispositivo en el cual se encuentra insertada. Su función es sencilla:

  • Almacenar tu número telefónico de forma segura.
  • Guardar las claves del usuario  en una operadora.
  • Permitir la conexión a la red móvil (GSM, CDMA, 4G).

Sin este componente, los móviles no podrían conectarse a una red móvil, no tampoco realizar o enviar mensajes y llamadas. Por esta razón es que se lo considera un elemento tan importante dentro de los dispositivos móviles.

Origen y evolución de la tarjeta SIM

Origen y evolución de la tarjeta SIM

La tarjeta SIM se desarrolló en la década de los 70, desde entonces las tarjetas inteligentes (Smart Card) han tenido distintos usos durante los siguientes años. Para los años 90 las tarjetas SIM comenzaron a ser implementadas como un elemento de identificaciones obligatorias para los usuarios de telefonía GSM. El objetivo de que fuesen obligatorias se debe a que tenían que ser identificadas al momento de realizar una llamada.

Los años han hecho que la capacidad de almacenamiento de las tarjetas SIM aumente, pasando de unos 16 KB almacenar los datos de las conexiones a internet o el registro de contactos telefónicos. Y si bien el sistema criptográfico y de seguridad de las tarjetas SIM dejó de ser útil y fue superado, se siguen usando estas tarjetas alrededor del mundo.

La verdadera razón por la cual se continúa usando la tarjeta SIM es por su gran comodidad, y ya no tanto por la seguridad. Esta comodidad viene del hecho que los usuarios podrán pasar fácilmente sus datos a través de un medio físico, evitando cualquier otro tipo de configuración.

Tipos de tarjeta SIM

Tipos de tarjeta SIM

Desde su desarrollo, las tarjetas SIM evolucionaron hasta volverse más pequeñas de lo que eran originalmente. En la actualidad, existen diferentes tipos de tarjeta SIM, cada uno dependerá de la antigüedad del dispositivo. Las tarjetas SIM son sencillas de identificar, pues su tamaño las diferencia y por lo tanto no hay tanto problema:

  • Standard SIM (1FF): Estas eran las tarjetas SIM originales, pero hoy en día ya no se usan. Se caracterizaban por tener el tamaño similar al de una tarjeta de débito (33x66 milímetros). Su capacidad de almacenamiento era muy reducida, llegando solo a poder almacenar unos 20 contactos y entre -6 mensajes de texto.
  • Mini SIM (2FF): Esta es la que popularmente se conoce como la tarjeta SIM o  simplemente SIM, a secas. Este modelo es mucho más pequeña que la original (15x25 milímetros), siendo la estándar desarrollada para entrar en los móviles.
  • Micro SIM (3FF): Esta es mucho más pequeña que la anterior, llegando a medir (12x15 milímetros). Fue desarrollada para ampliar la seguridad y la memoria de las SIM.
  • Nano SIM (4FF): Su tamaño es aún más reducido que la anterior (12x9 milímetros). Desde su desarrollo permite la optimización del espacio del hardware de los móviles, permitiendo que mantengan su tamaño externo, pero con algunos componentes de mayor volumen.

Hoy es sencillo diferenciar el tipo de tarjeta SIM que usa tu dispositivo, ya que los Smartphones de alta gama usan la Nano SIM. Esta se puede identificar fácilmente pues es esta tarjeta es prácticamente el chip en cuestión, por lo que no hay casi nada de plástico alrededor de este.

Por otro lado, las Mini SIM y Micro SIM  ya casi no se usan, pues se consideran muy grandes para los dispositivos modernos. La Mini SIM se puede identificar pues hay una gran cantidad de plástico en la parte de la cara en la que está el chip.

La Micro SIM en cambio cuenta con un poco de plástico alrededor del chip, pero es una pequeña cantidad. Las Nano SIM prácticamente no tienen nada de plástico alrededor del chip.

En algunas tiendas se pueden conseguir adaptadores, con los cuales se pueden mete las Nano SIM dentro de las ranuras diseñadas para las  Micro SIM o Mini SIM.

Sergio Ramos: la leyenda. Todo lo que se sabe sobre la nueva serie de Amazon Prime Video

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La cuenta atrás definitiva para La Leyenda de Sergio Ramos está a punto de concluir. Una nueva serie documental que Amazon Prime Video ha preparado, sobre este icono legendario del fútbol español.

Comienzan a llegar las primeras imágenes de este nuevo proyecto en el que Amazon Prime Video ha decidido embarcarse. ¿Quieres conocer los últimos detalles hasta el momento sobre La leyenda de Sergio Ramos?

Así será La leyenda de Sergio Ramos, en Amazon Prime Video

La leyenda de Sergio Ramos es una serie documental que muy pronto aterrizará en el catálogo de Amazon Prime Vídeo. Una docuserie que sigue la vida del icono del fútbol español, capitán del Real Madrid y de la Selección Española Sergio Ramos y cómo se escribe en la historia la leyenda de este jugador, tomando como partida los momentos más determinantes de su vida.

Sergio Ramos

Además de tratar sus momentos más álgidos de su vida, también se hablará del dolor y la decepción que ha tenido que ha tenido que experimentar el jugador para convertirse en quién es hoy día. Después de más de 15 años en la élite, Sergio Ramos sigue entregándose al deporte que ama como si fuese el primer día.

La leyenda de Sergio Ramos

En la serie documental, se revivirán los hitos más importantes de la vida del jugador sevillano, capitán del Real Madrid y de la Selección Española de Fútbol. Que describirán al detalle su camino de entrega al deporte, después de más de 15 años en la élite profesional.

Sergio Ramos

La leyenda de Sergio Ramos constará de un total de 6 episodios. Más adelante entraremos en detalle, sobre la fecha de su estreno. Que, debido a la crisis sanitaria, finalmente está prevista para el próximo año. En exclusiva, en Amazon Prime Video, para más de 240 países y territorios de todo el mundo.

Los testimonios de la leyenda, para Amazon Prime Video

La Leyenda de Sergio Ramos, es una serie documental producida por Endemol Shine Iberia para el catálogo de la plataforma de Amazon Prime Video. Una producción que cuenta con Javier Pereira como productor ejecutivo y José Rueda (Cosas de la Edad, 7 Días sin Ellas) como director de la cinta.

La docuserie de Amazon Prime Video, además de las propias reflexiones de “El Schuster de Camas”, incluirá los testimonios de personalidades como Zinedine Zidane, Vicente del Bosque, Luka Modric, Marcelo, Toni Kroos, Raphaël Varane, Lucas Vázquez, Raúl González Blanco, Roberto Carlos, Iker Casillas, Jesús Navas, Sergio Busquets o Jorge Valdano.

Sergio Ramos en Amazon Prime Video

Además, La leyenda de Sergio Ramos contará con la participación de amigos o personalidades que le han influido, y que escapan del ámbito del balompié. Figuras como Alejandro Sanz o Rafa Nadal.

El corazón de Sergio Ramos

“El sabor de la derrota te enseña a valorar lo que cuesta a ganar”. Una frase que a muchos seguro que les suena. Y que daba comienzo a un proyecto pasado, con una nueva visión del capitán del Real Madrid. Más íntima y más familiar.

La leyenda de Sergio Ramos, esta nueva serie documental, llega tras la docuserie El corazón de Sergio Ramos. Esta última, centrándose más en lo personal e íntimo de la figura de Camas. Una serie documental, compuesta por un total de ocho episodios, centrada en Sergio Ramos, el icónico jugador del Real Madrid y la Selección Española de Fútbol, considerado uno de los mejores futbolistas a nivel mundial.

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Se muestra una faceta desconocida del jugador y más personal que nunca, como sus raíces andaluzas, su amor por los tatuajes, o la dificultad de equilibrar su familia con su profesión.

Fecha de estreno de La leyenda de Sergio Ramos, en Amazon Prime Video

“Me hace mucha ilusión poder seguir compartiendo con todos vosotros mi historia, mostrar nuevos momentos, de alegría, de pena, de ilusión..., que forman parte de mi vida profesional y personal y que me han ayudado a convertirme en la persona que soy hoy en día”, declaraba el capitán del Real Madrid.

"Después de El Corazón de Sergio Ramos, esta nueva entrega será una mirada profunda, sincera y cercana, de pasado y de futuro, que mostrará aspectos nunca antes vistos de mi trayectoria a lo largo de todos estos años". Así concluía Sergio ramos, respecto al nuevo proyecto de Amazon Prime Video.

Sergio Ramos en Amazon Prime Video

La Leyenda de Sergio Ramos está lista y dispuesta para que el estreno tenga lugar en algún momento de 2021. No obstante, todavía continúa siendo una incógnita. Se desconoce cuál será la fecha definitiva en la que llegará al catálogo de Amazon Prime Video.

Colgar las alas, un documental sobre Iker Casillas

De Amazon Prime Video, damos el salto a la plataforma de Movistar+. Dejando a Sergio Ramos en segundo plano, para centrarnos en un antiguo compañero, verdadero legado del Real Madrid.

Colgar las alas es una serie documental sobre Iker Casillas, uno de los porteros más famoso de todo el mundo amantes del deporte. La historia se centra en momentos clave de su vida como cuando despejó con la bota aquel mano a mano a Robben, o cómo salvó los penaltis contra Italia, su momento crucial al levantar la Copa del Mundo de Sudáfrica o cuando anunció públicamente el infarto que acababa de padecer.

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La serie trata así los momentos más importantes de la vida de Iker Casillas con declaraciones de compañeros, rivales y periodistas, como Andrés Iniesta, Rafa Nadal, Álvaro Benito, Fernando Hierro, Andoni Zubizarreta, Carlos Martínez, Xavi Hernández o Vicente del Bosque, que se deshacen en elogios sobre su trabajo (SENSACINE).

Planet Coaster Vintage y World’s Fair DLC – Más contenido para tu parque de atracciones

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Si hay algo que siempre falta en Planet Coaster es DLCs con nuevas y divertidas atracciones y contenidos. Por suerte, acaba de llegar hasta la edición de consolas el Bundle de Vintage y World’s Fair. Aquí vamos a tener muchas más opciones de decoraciones y atracciones para el título de Frontier.

No ha pasado tanto tiempo desde que se lanzó el juego para consolas. Ya había llegado hace algunos años hasta PC. Pero en la nueva y antigua generación se echaba en falta un título como Planet Coaster. No es otra cosa que un gestor de parques de atracciones como Rollercoaster Tycoon.

Con estos dos nuevos contenidos descargables de pago que llegan unidos tenemos una buena cantidad de nuevas atracciones, también más de 250 proyectos y casi 1000 nuevas cositas como elementos, tiendas o edificios decorativos.

Más contenido para Planet Coaster

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Si nunca has visto cómo eran los parques de atracciones de antaño, no te preocupes con el DLC de Vintage de Planet Coaster vas a poder aprender a la vez que te diviertes. Este pack nos añade dos montañas rusas nuevas. La primera se llama Zephyrus y es de madera. De esas que te daría emoción y terror a partes iguales. La segunda es Aces Sky, que a través de la gravedad nos ofrece emociones fuertes a bordo de nuestro vehículo. También es de madera y no hay guías de metal.

Pero aún hay más atracciones como Round the World, que quizás la hemos visto en las ferias, es una rueda que gira y tiene cabinas en el exterior. Loop da Loop es una vieja atracción que cuenta con cabinas dobles en un brazo. Como el típico pulpo de las ferias es Test Flight. Y las otras que se añaden en esta parte del pack para Planet Coaster son Hurricane y Centrum. Sin duda le dan mucho estilo vintage a nuestro parque.

Esto se complementa con la grandísima variedad de piezas decorativas que tendremos para elegir. sí queremos hacer un parque al estilo de los Bridgerton, ahora es nuestra oportunidad. En cuanto al otro DLC nos permite poner en nuestro parque zonas al más puro estilo de otros lugares del mundo. Tenemos hasta 10 países con su temática exclusiva. Podremos hacer un China Town, una zona estadounidense, inglesa, japonesa, marroquí, francesa, alemana, italiana e incluso mexicana y española.

En ellas podremos poner todas las decoraciones típicas del país, hasta restaurantes y tiendas. Si queremos montarnos un parque al estilo de la Expo del 92, ya tenemos nuestro pack adecuado con el World’s Fair. Aparte de las atracciones, tenemos un montón de decoraciones. Sin duda estos dos packs, si te quieres hacer con ellos, te van a dar mucho más contenido y variación para montarte el parque de tus sueños. Si eres un apasionado de Planet Coaster, no lo dudes y hazte con ellos.

Así estará tu cuerpo si dejas de beber Coca-Cola por 2 meses

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Coca-Cola es una de las empresas de refrescos más grandes del mundo. Esta bebida se caracteriza, en especial, por el alto contenido de azúcar y cafeína.

De todos los países, México es el que más refrescos y bebidas azucaradas consume, de hecho, la propia Organización Mundial de la Salud (OMS) facilitó cifras en las que sorprendía que el mexicano promedio bebe 466 mililitros diarios de refrescos.

Estas cifras son muy elevadas, sobre todo, por el impacto que tienen este tipo de bebidas en nuestro organismo. Anímate a dejar de consumir refrescos y bebidas azucaradas con estos cambios que vamos a contarte que experimentará tu cuerpo si dejas de beber Coca-Cola por dos meses.

BAJAR DE PESO

Bajar de peso al dejar la Coca-Cola

Esta es una de las consecuencias más conocidas de no tomar refrescos y es que los cambios son increíbles. Algunas personas toman Coca-Cola Zero pensando que así no engordarán tanto, sin embargo, no podrás perder peso.

Los refrescos y bebidas azucaradas bajas en calorías o libres de azúcar evitan perder peso al llevar azúcar artificial que libera insulina e impide perder peso. La insulina es una hormona primaria que almacena grasa. Con el azúcar artificial que lleva la Coca-Cola, no se evita liberar esta hormona y hace lo contrario. Todo esto junto con los químicos que incorpora esta bebida puede llegar a dañar al organismo.

TENER MENOS HAMBRE

Tendrás menos hambre si dejas de tomar Coca-Cola

Como te hemos comentado, la Coca-Cola contiene endulzantes artificiales, incluso en su versión baja en calorías y "libres de azúcar". Este azúcar artificial que lleva afecta al organismo más de lo que puedas imaginarte porque incluso lo hace en el sentido de la saciedad.

Este endulzante artificial hace que el cuerpo responda con aún más hambre debido a la gran cantidad de calorías que obtiene el cuerpo con los refrescos.

Es por este motivo que al dejar de tomar Coca-Cola sentirás que tienes hambre menos a menudo.

VERSE MEJOR

Telomeros

Puede parecerte increíble, pero el simple hecho de dejar de tomar Coca-Cola hará que te veas mejor, incluso más joven. En un principio no te lo creerás, pero, ¿y si te decimos que hay estudios sobre este efecto?

Hay una base científica en todo esto. En nuestro organismo, cuando una célula se divide, de manera natural se acortan los telomeros, lo cual está asociado con las enfermedades de la edad y con el envejecimiento. Tras una investigación llegaron a la conclusión de que el consumo de refrescos con una gran cantidad de azúcar de manera diaria está asociado a un periodo de vida más corta. Esto no solo influirá a que una persona que tome diariamente Coca-Cola tenga un peor aspecto, sino también porque es el precursor de padecer ciertas enfermedades del corazón o la diabetes.

Con todo esto queremos decirte que el consumo de bebidas azucaradas como la Coca-Cola, incrementan el envejecimiento celular, así que dejar de tomarlas le vendrá muy bien a todo tu organismo.

MENOS RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES

No tomar Coca-Cola reduce el riesgo de padecer numerosas enfermedades

El riesgo de que padezcas muchos tipos de enfermedades se verá reducido de manera notoria en cuanto dejes de tomar Coca-Cola y cualquier tipo de refresco o bebida azucarada.

El motivo es muy claro, el consumo de este tipo de bebida provoca numerosos problemas de salud, entre ellos se encuentran los que vamos a contarte a continuación. En primer lugar, está la acidez del refresco, esta es mala en un primer momento para el sistema digestivo, pero no solo eso, sino también erosiona el esmalte de los dientes e incluso empeora el reflujo.

El azúcar artificial que contiene puede incluso afectar a la salud de las bacterias del estómago, esto tendría numerosas consecuencias negativas, como puede ser el control del azúcar en sangre e incluso el control de peso en las enfermedades. De modo que afecta a la reacción del cuerpo a ciertas infecciones.

A todo esto, se une la temida diabetes, ya que el riesgo de padecerlas incrementa en un 18% por cada 5% de calorías que se consumen de los edulcorantes.

MÁS ENERGÍA

Tendrás más energía si no bebes Coca-Cola

Uno de los motivos principales por el que las personas consumen Coca-Cola es porque se sienten cansados y quieren tener más energía. Sin embargo, tomar mucha cafeína puede tener el efecto contrario, puesto que puede llegar a deshidratar y sobreestimular el sistema nervioso, ¿qué significa esto? Que conseguirán el efecto contrario, lo que sentirán es más cansancio y fatiga.

La cafeína tiene un efecto que causa altas y bajas en la energía, haciendo que quieras tomar más para llegar a ese pico de energía. De modo que anímate a dejar de tomar Coca-Cola, al dejar de tomar cafeína tendrás más energía. La mejor fuente de energía para el organismo proviene de los alimentos naturales.

¿Necesitas más motivos para dejar de tomar Coca-Cola? Puedes obtener muchos beneficios a corto plazo dejando de tomar refrescos y bebidas azucaradas, así que imagínate todo lo que puedes conseguir dejando de tomarla a largo plazo.

Dieta de las 19 horas: cómo lograr perder peso con ella

Cuando queremos bajar de peso siempre recurrimos a las dietas, pues son la manera más efectiva para realizar esto, siempre que se cuente con el consejo de un especialista que se encargue de recomendarnos la más adecuada para nuestro objetivo, y una de las que más fuerza ha tenido en el último tiempo es la dieta de las 19 horas.

Al momento de hacer una dieta, no solo es importante revisar los alimentos que comes y la cantidad de cada uno de estos, también es muy necesario estar atento al horario de tus comidas, ya que esto puede afectar de gran manera tu metabolismo y el modo en el que tu cuerpo procesa la comida, razón por la que es tan importante esta dieta.

¿Por qué es importante la dieta de las 19 horas?

¿Por qué es importante la dieta de las 19 horas?

Como ya hemos mencionado, el horario de las comidas también es muy importante a la hora de realizar una dieta, sin embargo, esta no es la única importancia que tiene este proceso de las 19 horas, ya que existen muchos otros factores muy determinantes.

Las fases del día que tienen un gran impacto en la dieta son la mañana y la noche, ya que la cantidad de energía que necesitas para estas dos etapas son muy diferentes, razón por la cual debes adaptar tus comidas a este elemento tan importante.

Esto se debe a que los niveles de cortisol son más elevado durante el día, pues es lo que nos ayuda a mantenernos activos; mientras que por la noche lo que más alto se encuentra es la melatonina, pues nos ayuda a conciliar el sueño y descansar de mejor manera.

Los cambios hormonales

Los cambios hormonales

Si logramos adaptar de manera efectiva nuestra alimentación a esos cambios hormonales mediante la dieta de las 19 horas, podremos lograr que el cuerpo asimile de mejor manera la comida que consumimos, lo que nos hará más saludables y llenos de vida, además de contribuir con la pérdida de peso, para eliminar de este modo los kilitos de más.

La falta de una comida adecuada durante el día puede hacer que nos cansemos más rápido, ya que sentiremos hambre y nuestro cuerpo nos pedirá hidratos de carbono para obtener esa energía que nos falta, y eso podría influir en nuestro sueño.

Es por esto que debes tener una alimentación balanceada entre la mañana y la noche, acorde a la cantidad de energía que necesitemos para cada momento, y adaptar al organismo a este cambio, para obtener un cuerpo saludable y en forma aprovechando todos los nutrientes.

Efectos negativos de la dieta de las 19 horas

Efectos negativos de la dieta de las 19 horas

Realizar la dieta de las 19 horas es cuestión de adaptar al organismo para consumir lo necesario durante el día, por lo que es esencial que logres hacer este proceso de gran manera, siguiendo cada uno de los pasos a la perfección, para evitar caer en algún efecto negativo,

Esta dieta, en su expresión más simple, no tiene restricciones a la hora de comer, por lo que cualquier persona que la realice sin fijarse en este detalle estaría cayendo en un gran error, ya que aquí solo observas el tiempo de las comidas, pero no la cantidad que ingieres.

Es por eso que antes de empezar con esta dieta debes acudir a un especialista, ya que él se encargará de aconsejarte lo que puedes comer en cada uno de los espacios del día, para que consumas la cantidad necesaria de todos los nutrientes esenciales para tu organismo.

Muy importante

Muy importante

Todo esto quiere decir que, dentro del horario de comidas, debes respetar las 4 o 5 comidas diarias que son necesarias para tu organismo, que son el desayuno, el almuerzo, la cena, y una merienda entre cada comida, para mantener todos los niveles de tu cuerpo normales.

Si no cuidamos los alimentos que consumimos, y solo observamos el tiempo en el que lo hacemos, no estaremos ayudando para nada a nuestro organismo, al contrario, podríamos caer en una alimentación deficiente que nos conduciría a problemas como colesterol, hipertensión, anemia, trastornos óseos, envejecimiento prematuro, y muchos otros.

En caso de que quieras abandonar la dieta de las 19 horas, debes hacerlo de manera progresiva, sobre todo si la seguiste por un tiempo considerado, ya que si empiezas a tener un ritmo de alimentación diferente tan deprisa no lograrás que el cuerpo se acostumbre nuevamente, lo que puede ser perjudicial.

¿Cómo realizar la dieta de las 19 horas de manera correcta?

¿Cómo realizar la dieta de las 19 horas de manera correcta?

Si quieres aplicar al dieta de las 19 horas dentro de tu rutina alimenticia, es necesario que tengas en cuenta una serie de aspectos, y que lo hagas lentamente, pues de esta manera el cuerpo logrará acostumbrarse gradualmente para procesar las comidas de mejor forma.

En primer lugar, como ya te hemos mencionado con anterioridad, la dieta de las 19 horas no se trata de solo de observar el tiempo, pues la cantidad de alimentos que consumas también es muy importante a la hora de realizar cualquier tipo de rutina alimenticia.

Hay que combinarla con ejercicios

Hay que combinarla con ejercicios

Debes mantener un consumo equilibrado de frutas, verduras, legumbres, fibra, productos naturales, y dejar de lado las frituras, las grasas saturadas y las comidas precocinadas, además de combinar esto con una rutina saludable de ejercicios, caminar, sin fumar ni ingerir bebidas alcohólicas. Inclusive hay ejercicios ideales para tu dieta que además puedes hacer en la cama.

Si en algún momento quieres saltarte el ayuno que realizar durante la dieta de las 19 horas (aunque no deberías), lo ideal es que sea con alimentos ricos en proteínas, ya que estos aportan muchos beneficios, entre ellos el aumento de la masa muscular en nuestro cuerpo.

Lo que no se debe olvidar

Lo que no se debe olvidar

Es muy importante recordar nuevamente las 4 o 5 comidas que debes consumir durante el día, ya que esta será la única manera de llegar al final del día completamente satisfecho y evitar que te ataque el hambre cuando vayas a acostarte a dormir.

Siguiendo estos consejos, y evitando realizar tanto esta como cualquier otra dieta sin la supervisión de un especialista, puedes lograr reducir esos kilitos de más que tanto te afectan, adaptando tu cuerpo a un estilo de alimentación más saludable con la dieta de las 19 horas y andar para mejorar tu dieta y perder peso.

Qué es la pensión no contributiva

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La Seguridad Social, además de la pensión contributiva, también ofrece la pensión no contributiva como una alternativa en caso de que no pueda contar con el periodo mínimo que se necesita para poder beneficiarse de la pensión contributiva. Pero para ello es necesario que antes cumpla una serie de requisitos, así podrá gozar de esta prestación. Cabe mencionarse que se puede considerar excepcional pues no solo se encarga de cubrir la jubilación, sino también los supuestos de invalidez.

La pensión no contributiva es una prestación económica que se le concede a aquellos ciudadanos que estén en una situación de necesidad, y no cuenten con los recursos necesarios para su subsistencia. Incluso aplican las personas que no hayan cotizado nunca o durante el suficiente tiempo como para llegar a las prestaciones de nivel contributivo. De esta forma, la pensión no contributiva se encuentra entre las funciones que el Estado español, para así garantizarles a todas las personas los recursos mínimos durante la última etapa de su vida, o al menos cuente con algunos ingresos en casos de emergencia. Pero además del apoyo económico, los beneficiarios también cuentan con asistencia médica y farmacéutica gratuita, además de otros servicios sociales complementarios.

Cada Comunidad Autónoma se encarga de tramitar las pensiones no contributivas con los organismos pertinentes. Pero en los casos de Melilla y Ceuta el IMSERSO o el Instituto de Mayores y Servicios Sociales están encargados de este trámite.

Características de las pensiones no contributivas

Características de la pensión no contributiva

La pensión no contributiva se abona en 12 mensualidades, más 2 pagas extraordinarias anuales. Por otro lado, el importe de la pensión no contributiva es establecido de forma individual para cada persona. Para calcular dicho importe es necesario calcular las rentas o los ingresos que disponga el beneficiario de forma individual, o por el contrario, las rentas o los ingresos anuales de cada uno de los miembros de la Unidad Económica a la cual pertenece. Cada año, mediante la Ley de Presupuestos Generales del Estado, los importes de las rentas mínimas se actualizan, esto permite la percepción de las pensiones no contributivas.

La pensión no contributiva por jubilación es incompatible con:

  • Pensión no contributiva por invalidez.
  • Pensiones asistenciales (PAS).
  • Subsidios de Garantía de Ingresos Mínimos (SGIM).
  • Ayuda de Tercera Persona (SATP).
  • Ley de Integración Social de las personas con discapacidad (LISMI).
  • Asignación Familiar por Hijo a Cargo con Discapacidad mayor de 18 años.

La pensión no contributiva por invalidez es incompatible con:

  • Pensión no contributiva por jubilación.
  • Pensiones asistenciales (PAS).
  • Subsidios de Garantía de Ingresos Mínimos (SGIM).
  • Ayuda de Tercera Persona (SATP).
  • Asignación Familiar por Hijo a Cargo con Discapacidad por hijo a cargo con discapacidad igual o mayor al 65%.

Requisitos para la pensión no contributiva por jubilación

Requisitos para la pensión no contributiva por jubilación

Para poder optar por la pensión no contributiva por jubilación, es necesario contar con los siguientes requisitos:

  • Ser ciudadano español o extranjero con residencia legal en España. De ser el último caso, necesita haber vivido en el territorio español durante al menos 10 años, desde que cumplió los 16 años, hasta que llegue el momento de cobrar la pensión. De este periodo de tiempo, al menos 2 años deben ser consecutivos, e inmediatamente anterior a la fecha de la solicitud de la pensión no contributiva.
  • Contar con los 65 años de edad.
  • No contar con los ingresos suficientes, por lo que se establecen algunas rentas o ingresos máximos de variación anual. En esta condición se toma en cuenta algunos factores, como el hecho de vivir o no con familiares, además del parentesco por consanguinidad.

Requisitos para la pensión no contributiva por invalidez

Requisitos para la pensión no contributiva por invalidez

En caso de que desee solicitar la pensión no contributiva por invalidez, necesitará cumplir con los siguientes requerimientos:

  • Se ciudadano Español o extranjero con residencia legal en España. En este último caso, es necesario haber vivido al menos 5 años en el territorio español, de los cuales 2 años tienen ser que consecutivos e inmediatamente anteriores a la fecha de la solicitud de la pensión no contributiva por invalidez.
  • Cumplir con la mayoría de edad tener menos de 65 años.
  • No contar con los ingresos suficientes, ni tampoco con la pensión contributiva por jubilación. En este caso también se establece un número limitado de rentas o de ingresos anuales.
  • Contar con un grado de discapacidad acreditado igual o mayor al 65%.
  • Con la pensión no contributiva por discapacidad, el beneficiario tendrá la posibilidad de realizar actividades laborales que se puedan comprar con su nivel de discapacidad, y que por ende estas no afecten su capacidad real para efectuar el trabajo. Esta ayuda es compatible con los ingresos que pueda recibir por este hecho, pero el importe de la misma podrá disminuir en caso de que las rentas puedan superar una determinada cifra anual.

Cómo cortarle las uñas a un perro

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Si quieres un perro feliz y saludable, saber cómo cortarle las uñas es vital. Pero darle a tu mascota una pedicura puede ser intimidante en el mejor de los casos. Afortunadamente, la ayuda está al alcance de la mano.

CORTAR LAS UÑAS DEL PERRO COMO UN PROFESIONAL

Esta guía para principiantes sobre uñas de mascotas bien recortadas cubre todos los aspectos básicos, desde cómo preparar el triturador de uñas eléctrico para mascotas de hasta el manejo de las patas y en qué ángulo trabajar.

Aprenderás qué tan corto puedes llegar sin lastimar a tu perro, lo que te dará la confianza que tanto necesitas mientras mueles. Adelante, pruébalo y descubre que perfeccionar las uñas de tu mascota no tiene por qué ser estresante.

¡ESTAMOS LISTOS!

Prepara el molinillo de uñas eléctrico para mascotas

¿Es la primera vez que usas el kit de cuidado de uñas para mascotas? Simplemente sácalo de su caja, inserte las baterías y estarás listo para comenzar. Si lo has usado antes, es posible que desees limpiarlo primero o reemplazar el disco de lijado. Así es como preparar la herramienta para su uso:

  • Retira el protector de uñas.
  • Tira del mandril hacia abajo y retira el disco de lijado antiguo.
  • Vuelve a tirar del mandril hacia abajo mientras colocas el nuevo disco de lijado.
  • Abre la sección gris del protector de uñas, ciérralo alrededor del mandril y atorníllalo en su lugar.
  • Coloca la parte transparente del protector de uñas en su lugar y gírala hasta que haga clic.
Cómo cortarle las uñas a un perro
Cómo cortarle las uñas a un perro

Encuentra una posición cómoda para cortarle las uñas a tu perro

  • Antes de comenzar a cortarle las uñas a tu perro, busca un lugar cómodo para ti y el perro. Coloca a tu perro de manera que se asegure de que puedas alcanzar todas tus patas fácilmente, sin tener que torcerlas.
  • Prueba el sofá, por ejemplo. Coloca una toalla en tu regazo y pídele a tu perro que ponga sus patas delanteras sobre la toalla. De esta manera, puedes agarrar firmemente la pata y tenerla a la vista también.
  • A algunos propietarios les resulta más fácil no sentarse frente a su mascota, sino mirar en la misma dirección. Al experimentar un poco, pronto descubrirás qué posición funciona mejor para ti y tu perro.

Presenta a tu mascota el molinillo de uñas eléctrico

  • Antes de comenzar la pedicura de tu mascota, presenta al perro el molinillo de uñas eléctrico para mascotas y la tarea que tiene entre manos. Comienza tocando suavemente sus patas.
  • Si tu mascota está de acuerdo con eso, hazle seguimiento frotando un poco las patas. Deja que el perro huela y toque la herramienta durante un minuto, mientras lo acaricias y le brindas seguridad.
  • Luego, enciende la herramienta varias veces sin cortar todavía ninguna de las uñas de tu perro. Esto lo familiarizará con los zumbidos y las vibraciones que hace la herramienta. Ese es un perro valiente, listo para ser arreglado.

Determina qué tan corta quieres que sea la uña

  • A continuación, examina cuidadosamente las uñas de tu perro. Localiza la parte viva, rosada, donde corren los nervios y los vasos sanguíneos. Cortar esta parte hace que tu perro grite de dolor y la uña sangre, por lo que es mejor que te mantengas alejado.
  • Si tu perro tiene las uñas negras, las rápidas pueden ser difíciles de ver. En su lugar, busca el lugar en la parte inferior de la uña donde se separa en una forma triangular con dos "paredes" exteriores.
  • Corta la uña hasta este punto y estarás a salvo. Apunta a un resultado bastante recto, quitando la punta puntiaguda para que las uñas ya no toquen el piso cuando el perro se pare.

Enciende la herramienta y comienza a cortarle las uñas a tu perro

  • Sostén una pata firmemente con tu mano no dominante. Presiona suavemente el dedo del pie para separarlo y hacer que la uña se destaque. Enciende la herramienta; la configuración baja es mejor para mantener las uñas cortas, mientras que la configuración alta (si tu perro lo permite) hace maravillas en las uñas largas.
  • Sostén la herramienta en un ángulo de 45 grados, apoya la almohadilla de la pata en el protector y toca el clavo con el disco de lijado.
  • El ángulo significa que seguirás la forma natural de la uña, mientras que el protector mantiene el pelaje de tu perro fuera del camino y protege a tu mascota en caso de que no se quede quieta. No presiones el clavo con demasiada fuerza; deja que la herramienta haga el trabajo por ti.
las uñas a un perro
Las uñas a un perro

Ten pequeños descansos durante el cuidado de las uñas de las mascotas

  • ¿Quiere que tu perro se sienta cómodo durante la sesión de cuidado de uñas de su mascota?
  • Ten pequeños descansos en el medio. Como el pulido crea fricción y la fricción crea calor, una rotura evitará que el disco de lijado se caliente demasiado y cause una sensación de ardor en la uña.
  • Un descanso de vez en cuando también te da un momento para tranquilizar y alabar a tu perro.
  • Ofrécele un merecido abrazo o un sabroso manjar. Utiliza el descanso para estudiar la uña de cerca ¿Cuánto más necesita moler? ¿Te estás alejando del rosa rápido? Una vez que hayas determinado cuánto más necesita recortarse, puedes volver a empezar.

Lima también las uñas de los espolones

  • Es mejor quitar el protector de uñas de tu herramienta de cuidado de uñas para mascotas al recortar las uñas de los espolones.
  • Todos los perros tienen espolones o pulgares en las patas delanteras. Algunos perros también los tienen en las patas traseras; a veces incluso tienen espolones dobles. Estos dedos adicionales se encuentran un poco más arriba en la pierna y sus uñas también necesitan recortarse.
  • De hecho, las uñas de los espolones pueden crecer más rápido que las otras uñas de tu mascota, por lo que vigilarlas de cerca de una semana a otra es vital.
  • Es mejor quitar el protector de uñas al cortar las uñas de los espolones, ya que pueden ser un poco más difíciles de alcanzar. Cortar las uñas es sencillo: simplemente lima la punta puntiaguda.

Comprueba la longitud de las uñas de tu mascota después de cortarlas

  • Comprueba la longitud de las uñas de tu mascota después de recortarlas: se han recortado lo suficiente cuando ya no tocan el suelo.
  • Una vez que hayas limado bien todas las uñas de todas las patas, es hora de comprobar tu trabajo.
  • ¿Las uñas de tu perro todavía son demasiado largas o es hora de poner fin a la sesión de cuidado de uñas de tu mascota?
  • Haz que tu perro se pare sobre las cuatro patas sobre una superficie plana y dura e inspecciona las uñas individuales. Se han recortado lo suficiente cuando ya no tocan el suelo.

Elogia el buen comportamiento de tu mascota

  • Premia a tu mascota después de la sesión de cuidado de uñas.
  • Para la mayoría de los perros, cortarse las uñas es un evento estresante, por lo que llegar al final de una pedicura de mascotas exitosa es un verdadero logro.
Cómo cortarle las uñas a un perro
Uñas a un perro

Además de esto, puedes cortar las uñas de tu perro con las tijeras tipo guillotina o las tijeras comunes de uso veterinario.

¡Bien hecho!

La Campos Móvil: Fecha de estreno de lo nuevo de María Teresa Campos, primeros invitados y otros secretos desvelados

María Teresa Campos lo ha logrado: va a regresar a la televisión con La Campos Móvil. La veterana presentadora llevaba años pidiendo un programa con el que despedirse de la pequeña pantalla por todo lo alto. Desde que finalizó ¡Qué tiempo tan feliz! en el 2017, la madre de Terelu y Carmen Borrego solo ha acudido a la televisión como invitada en algunos programas.

El nuevo programa de María Teresa Campos va a dar mucho de qué hablar. No solo por el formato en sí, sino por los personajes que van a acudir al encuentro con la presentadora. A continuación, te desvelamos la fecha de estreno de La Campos Móvil, los primeros invitados y otros secretos desvelados.

LA CAMPOS MÓVIL: ENTREVISTAS EN MOVIMIENTO

La Campos Móvil: Fecha de estreno de lo nuevo de María Teresa Campos, primeros invitados y otros secretos desvelados
Foto: Mediaset

María Teresa Campos regresa al plantel de presentadoras de Mediaset con su nuevo programa: La Campos Móvil. La veterana periodista va a realizar entrevistas íntimas a personajes conocidos a bordo de un camión trasparente, en el que recorrerán lugares importantes de la vida del entrevistado.

La veterana presentadora se encuentra muy cómoda realizando entrevistas y por este motivo ha aceptado regresar a la televisión a sus casi 80 años. Además, María Teresa Campos llevaba varios años insistiendo en que quería regresar a la pequeña pantalla para terminar su extensa carrera en este medio por todo lo alto.

LA CAMPOS MÓVIL SE ESTRENA EL MIÉRCOLES 10 DE MARZO

La Campos Móvil: Fecha de estreno de lo nuevo de María Teresa Campos, primeros invitados y otros secretos desvelados
Foto: Mediaset

Después de un intenso mes de promoción, La Campos Móvil ya tiene fecha de estreno. El próximo miércoles 10 de marzo podremos ver cómo se desenvuelve la presentadora en estas lides. Tal y como dice el lema del programa, estar quieta no es una opción, y María Teresa Campos dará todo de sí para que el formato se convierta en un éxito.

La Campos Móvil se va a emitir a las 20:30 horas dentro de Sálvame Tomate, por lo que los colaboradores del programa de Jorge Javier Vázquez comentarán con ahínco todo lo que ocurra dentro del camión rojo.

LA DUDOSA ESTRATEGIA DE LA CADENA

La Campos Móvil: Fecha de estreno de lo nuevo de María Teresa Campos, primeros invitados y otros secretos desvelados
Foto: Mediaset

Telecinco está arriesgando mucho con este movimiento. Van a estrenar La Campos Móvil contra el rosco de Pasapalabra, que es el programa más visto de la televisión. Esto podría condenar a muerte al nuevo formato de María Teresa Campos, ya que va a luchar contra un concurso que tiene al público muy asentado.

En el caso hipotético de que le saliera bien la jugada, María Teresa Campos se apuntaría un tanto. Aunque al ser un programa de entrevistas, el interés recae más en el invitado que en ella misma. Si La Campos Móvil se estrenara en una franja con menos competencia, tendría un dato aceptable de audiencia asegurado.

ISABEL DÍAZ AYUSO ES LA PRIMERA INVITADA

La Campos Móvil: Fecha de estreno de lo nuevo de María Teresa Campos, primeros invitados y otros secretos desvelados

María Teresa Campos está de enhorabuena, ya que su primera invitada no va a dejar indiferente a nadie. La Campos Móvil se va a estrenar con la visita de la polémica Isabel Díaz Ayuso, en un momento en el que está en el ojo del huracán tras afirmar que quiere que Madrid esté abierta durante la Semana Santa.

La Presidenta de la Comunidad de Madrid va a mojarse en todo lo que le pregunte María Teresa Campos y va a dejar ver su faceta más personal, ya que el camión va a pasar por los lugares que han marcado su vida. Díaz Ayuso hablará largo y tendido sobre la situación de la pandemia y la crisis de gobierno que mantiene con sus socios de Ciudadanos.

MARÍA TERESA CAMPOS SE ENCUENTRA MUY CÓMODA EN LA POLÍTICA

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Foto: Mediaset

María Teresa Campos no ha escondido que le apasiona la política. Cuando presentaba Día a día introdujo una mesa de tertulia sobre actualidad cuando se creía que por las mañanas solo veían la tele "las marujas". Justamente ese tema copa los programas matinales en el presente. La presentadora ha afirmado que le encantaría entrevistar al Presidente del Gobierno a bordo de La Campos Móvil.

Cuando regresó a Telecinco tras su breve etapa en Antena 3, lo hizo presentado un programa de debate político, La mirada crítica. María Teresa Campos presume de que ha entrevistado a los últimos Presidentes del Gobierno en sus programas.

VA A SEGUIR AL FRENTE DE SU CANAL DE YOUTUBE

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Foto: Youtube

Al ver que no llegaba el programa que volviera a situarla en televisión, María Teresa Campos creó su canal de Youtube. La presentadora entrevista desde su casa a famosos de todo tipo en episodios que no pasan de los 20 minutos. Acompañada de su amiga incondicional Meli Camacho hablan de trucos de belleza.

Por su programa de YouTube han pasado David Broncano, Jorge Javier Vázquez o Anabel Pantoja, entre mucho otros. También ha tenido hueco para recibir a sus hijas, Terelu y Carmen Borrego, y a su nieta, Alejandra Rubio. Posiblemente su éxito en las redes sociales haya provocado que Telecinco haya pensado en ella para La Campos Móvil.

Cómo hacer unas paletillas de ternera al horno que queden sabrosas y chupes hasta los huesos

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No hay platillo más delicioso y con una explosión de sabores que las paletillas de ternera al horno. Este plato es uno de los grandes platillos envidiables de cualquier restaurant y en los hogares, es el favorito de la familia.

Las paletillas de ternera son la opción de almuerzo ideal y complementaria, puede ser para una cena u ocasión especial. El toque de acuerdo a la ocasión se lo coloca cada cocinero.

Lea TAMBIÉN: CÓMO HACER EL PASTEL VASCO PARA TERMINAR CON UN DULCE SABOR TU COMIDA

Una suculentas paletillas de ternera al horno, solo acompañada de patatas y cebolla, es un plato que podría repetirse en una noche. Sin olvidar que además de lo delicioso es un plato sencillo y lo único que es necesario tener en cuenta son los tiempos y disponer de una carne de calidad.

Es necesario que sepas que entre los tantos tipos de carne se encuentra la del lechal, que es considerada como una de las carnes más tierna porque se sacrifican a los 25 días de vida, con unos 6 kg de peso y solo han sido alimentados con leche materna.

El recental, ideal para asados, es de unos 15 kg, mientras que la carne de pascual es aquella que se obtiene tras un sacrificio pasado de los 4 meses. Esta siempre es una carne más oscura y un poco más dura.

Por otra parte esta el ovino mayor que con más de 1 año de vida, su carne es destinada para guisos. Mientras que las piezas como las paletillas son las opciones para asados. La pierna como es más compacta se usa para filetes.

¿Cómo preparar unas deliciosas paletillas de ternera?

¿Cómo preparar unas deliciosas paletillas de ternera?

Como ya lo mencionamos, la preparación de las paletillas de ternera son sencillas y más en horno. Lo único característico es que la paletilla debe quedar siempre jugosa.

Es decir que esta no se puede secar, debe mantener su buena salsa y desde luego si es acompañada de guarnición de patatas y zanahorias , el plato es mucho mejor.

Ahora, antes de sabes cómo hacer unas buenas paletillas de ternera, es necesario que tengas en cuenta que debe ser carne de calidad. Siempre puedes adquirirla en el establecimiento de tu confianza, que seas que es la carne fresca de paletilla.

Básicamente las paletillas tienen su sabor exclusivo gracias a la sal y pimienta y un toque de vino, pero dependerá del gusto de cada quien.

Igual ten en cuenta que el romero le da un gran toque aromático. En caso que te guste el verdadero sabor y de manera intensa, puedes hacer una salsa con una mezcla de ajo, perejil, aceite y un poco de vinagre de jerez, triturada y añadirla en el último momento.

Esto es opcional para intensificar sabores y que las paletillas puedan explotar en jugos y sabores únicos. Recuerda que también añadir patatas y zanahorias es opcional, pero es preferible ya que esta es la guarnición que da un toque de sabor extra.

Ahora bien, ¿qué necesitamos para hacer unas paletillas de ternera suculentas?

Ingredientes

  • 2 paletillas de cordero
  • 6 patatas
  • 6 cebollas pequeñas
  • 1 rama de romero
  • 1 copa de vino blanco
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta

Preparación

Preparación

Lo primero que deberás hacer es precalentar el horno a 180°C. Mientras tanto, encárgate de lavar y secar bien las paletillas. Trata de que queden bien secas.

Luego, deberás sazonarlas con una pizca de sal y pimienta y colocarlas en una bandeja apta para el horno. Siempre ten en cuenta que debes hacerlo con la parte de la piel de la paletilla de ternera hacia bajo.

Posteriormente, debes rociar un chorrito de aceite de oliva sobre el cordero y luego echar medio vaso de agua en la bandeja para que no se reseque la carne durante la cocción.

Deberás asarlo durante 30 minutos más o menos.

Mientras se está horneando las paletillas, procede a pelar las cebollas y córtalas por la mitad. Debes pelar también las patatas, lávalas bien y sécalas con un paño. Luego debes cortarlas en rodajas y añadir sal y pimienta.

A continuación, debes retirar la bandeja del horno y dar la vuelta a las paletillas.Aprovecha y reparte en la bandeja las patatas y la cebolla, echa un chorrito de aceite por encima y agrega una ramita de romero.

Luego, echa el vino por encima y vuelve a introducir la bandeja en el horno. Prolonga el asado durante otros 30 a 40 minutos aproximadamente. De manera que la piel quede tierna.

Justo al momento de servir la paletilla, se generoso con los jugos y la guarnición. Puedes acompañar con un poco de arroz blanco o ensalada de manzana.

Ten en cuenta que puedes necesitar más de una hora para que el asado quede en su punto a una temperatura de 180º C. Tampoco es la idea que la piel quede dura, así que debes tomar el tiempo exacto para que quede suave.

Recuerda eligir un vino blanco seco, de buena calidad, para rociar la carne.

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9

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Melania Querol fue una de las grandes favoritas de Gran Hermano 9. La castellonense se enrolló con Piero dentro de la casa y protagonizaron el romance de la edición. Ya han pasado casi 15 años desde que Melania se ganara el cariño de los espectadores y la vida ha cambiado mucho para ella.

La ex concursante de Gran Hermano vivió una etapa dorada en televisión para después abandonar el medio y dedicarse a su pasión. A continuación, te desvelamos qué fue de Melania Querol, que acaba de anunciar que está embarazada.

EL PASO DE MELANIA POR LA CASA DE GRAN HERMANO

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9
Foto: Mediaset

Melania Querol entró a la casa de Gran Hermano con apenas 25 años. Entonces, la castellonense era una estudiante de Derecho con ganas de probar suerte en un reality. La chica no tenía pelos en la lengua y no se callaba ante ninguno de sus compañeros.

Esto le hizo convertirse en una de las favoritas para el público. Además, su relación con Piero la hizo protagonizar las imágenes más tórridas de la edición en las que mantenían edredoning delante de todos sus compañeros. Melania se convirtió en la sexta expulsada de GH 9 y aguantó 67 días dentro de la casa más famosa de España.

LA RELACIÓN DE MELANIA Y PIERO NO FUNCIONÓ FUERA DE LA CASA

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9
Foto: Mediaset

La química que tuvieron Melania y Piero era innegable. Los jóvenes mantuvieron relaciones sexuales por todos los rincones de la casa de Gran Hermano y llegaron a disfrutar de varias horas sin cámaras en las que dieron rienda suelta a sus instintos más bajos.

Sin embargo, al salir del reality ninguno de los dos quiso formar una relación. Ellos se llevaban bien, pero pensaban que no tendrían ningún futuro como pareja. Lo suyo era solo sexo, que les vino muy bien para dar que hablar dentro de la casa pero no tendría ningún recorrido fuera.

MELANIA SE DESNUDÓ EN LA PORTADA DE INTERVIÚ

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9
Foto: Interviú

Otra tradición que tenía Gran Hermano era que las concursantes protagonizaran una portada de la revista Interviú como Dios las trajo al mundo. Melania no iba a ser menos y salió en esa publicación enfundada con un tanguita diminuto.

Las imágenes iban acompañadas de una entrevista en la que la ex concursante de Gran Hermano dio muchos detalles sobre cómo eran sus relaciones íntimas con el italiano. Melania desveló que la primera vez que lo hizo con Piero fue todo un desastre, pero con el tiempo fueron cogiendo práctica.

MELANIA Y PIERO PARTICIPARON EN UN REENCUENTRO DE GRAN HERMANO

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9
Foto: Mediaset

Gran Hermano cumplía 10 años y Telecinco organizó una edición especial con un reencuentro de los mejores concursantes. Melania volvió a verse las caras con Piero dentro de su nidito de amor y como dicen que donde hubo fuego cenizas quedan, volvieron a las andadas. La castellonense y el italiano mantuvieron relaciones sexuales como si no hubiera pasado el tiempo entre ellos.

Sin embargo, tras 28 días encerrados en la casa, la parejita decidió abandonar porque sentían que no estaban haciendo nada y querían probar suerte fuera. Piero y Melania lo intentaron como novios, pero lo suyo era más sexual que sentimental y decidieron quedar como amigos.

MELANIA REGRESÓ A LA TELEVISIÓN PARA CONTAR UN TURBIO EPISODIO

De Gran Hermano a 'gran embarazada': Qué fue de Melania Querol, concursante de GH9
Foto: Mediaset

En el 2011, Melania se sentó en el plató del programa "Enemigos Íntimos" para desenmascarar a Rafa Mora. La ex concursante de Gran Hermano contó con pelos y señales como el colaborador de Sálvame había pegado una brutal paliza a su novio de aquel entonces que lo había dejado inconsciente.

Todo sucedió en el 2007 por una disputa en el gimnasio. Entonces, Rafa Mora propinó esa paliza al novio de Melania y les amenazó de muerte. El abogado del tronista le ofreció 12.000€ por retirar la demanda, pero ella no solo no aceptó sino que acudió a la televisión a contar su historia.

MELANIA CONTÓ CÓMO HABÍA CAMBIADO SU VIDA TRAS GRAN HERMANO

melania
Foto: Mediaset

En el 2014, Melania acudió como invitada a Sálvame para explicar cómo había cambiado su vida en todos esos años que se había mantenido alejada de la televisión. La ex concursante de Gran Hermano contó que había terminado sus estudios de Derecho y se había convertido en una procuradora.

Melania afirmó que se arrepiente de haber participado en Gran Hermano, ya que le ha colocado una etiqueta muy negativa para el resto de su vida. Además, ha confesado que llevaba muy mal la popularidad y ahora se encuentra mucho más calmada en ese aspecto, aunque la gente sigue reconociéndola.

MELANIA SE HA QUEDADO EMBARAZADA

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Foto: Instagram

Melania ha decidido hacer público a través de su cuenta de Instagram que está esperando su primer hijo. La ex concursante de Gran Hermano ha publicado una foto muy entrañable en la que aparece enfundada con un bañador y se toca la barriguita de forma muy cariñosa.

La imagen en cuestión es de finales de verano, por lo que Melania está a punto de dar a luz. Tanto ella como su pareja, Stefano, están encantados con la buena nueva. Amor Romeira, compañera de la castellonense en su edición, ha sido la encargada de dar la noticia. ¡Enhorabuena Melania!

Aliexpress: zapatillas muy modernas desde 10 euros que arrasan en su web

En Aliexpress puedes encontrar todo tipo de zapatillas desde las más básicas hasta las más modernas, todo para que encuentres en su página web cualquier tipo que necesites y estés buscando.

Echa un vistazo a estos modelos que te mostramos que están a muy buen precio y son de gran calidad. Seguro que hay alguna que te viene bien.

1. ZAPATILLAS SIN CORDONES

Zapatillas sin cordones

En Aliexpress puedes comprar estas fantásticas zapatillas por menos de diez euros. Están muy de moda este tipo de zapatillas que no tiene cordones y que se ajusta al pie a modo de calcetín con su tela elástica.

Su suela flexible hace que cada pisada esté llena de confort y la malla que compone la parte superior garantizará que tu pie transpire y esté siempre seco. Todas estas características con lo ideal de poder ir a la moda a muy buen precio.

Las tienes en seis colores diferentes que van desde el blanco, negro y gris hasta otros más originales como el rosa, verde o lila. Todos estos colores están disponibles en una amplia gama de tallas. Puedes pedirlas aquí.

2. ZAPATILLAS CON CORDONES

Zapatillas con cordones

Si buscas unas zapatillas que te sirvan tanto para el día a día como para hacer deporte, estas son las que estás buscando. Lo mejor de todo es que este fantástico modelo cuesta menos de nueve euros en Aliexpress, ¿no es increíble?

Tienes este modelo disponible en cinco colores diferentes, tres de ellos colores lisos y los otros dos combinan colores que le dan un aspecto más deportivo, aunque podrás utilizar todos ellos para cualquier ocasión.

Son unas zapatillas que te permitirán moverte de todas las formas con su suela flexible, muy cómoda a la hora de doblar el pie, pero que, además, no hará que te resbales por el dibujo que tiene.

Todos los materiales que se han empleado dan como resultado unas zapatillas ligeras y transpirables, para un uso cómodo en cualquier momento. No lo pienses más y pídelas aquí.

3. ZAPATILLAS INFORMALES

Zapatillas informales

Un calzado cómodo que podrás llevar en todo momento, incluso cuando vayas a trabajar o salir con tus amigos, así son estas zapatillas.

Este modelo de zapatillas es simplemente fantástico porque reúne las mejores condiciones de unas deportivas en un zapato que puede usarse en cualquier ocasión pudiendo ir cómodo sin dejar atrás el estilo.

Está disponible en tres colores diferentes, todos ellos con un material que imita el cuero que hace que sean unos zapatos muy atractivos a la vista. Sea el número que sea el que tienes seguro que habrá de tu talla, pues está disponible desde una 39 hasta una 46.

La suela de estos zapatos proporciona una pisada cómoda en todo momento amortiguada que combinada con la plantilla que incorpora hace que siempre vayas cómodo a la vez que llevas los pies secos, pues la plantilla absorbe el sudor garantizando la sequedad. ¿A qué esperas? Pídelas aquí.

4. ZAPATILLAS DEPORTIVAS MODERNAS

Zapatillas deportivas modernas

Con estas zapatillas podrás practicar deporte sin dejar la moda y la comodidad atrás. Unas zapatillas muy versátiles que reúne todas las características necesarias para que tú quieras tenerlas.

Son unas zapatillas muy flexibles con una suela que te aislará y amortiguará de los golpes con su cámara de aire en el talón, una característica ideal para garantizar tu comodidad.

La disposición de los cordones y la lengüeta te ayudará a que puedas ajustártelas de una manera cómoda a tu pie, sin que se muevan al andar o correr. Elige entre su amplia variedad de colores entre sus siete modelos diferentes, todos ellos disponibles desde una talla 35 hasta una 42, está tu talla, ¿verdad? Anímate y pídelas aquí.

5. ZAPATILLAS CON PLATAFORMA

Zapatillas con plataforma

Otras zapatillas que son lo último en moda son las que tiene plataforma, como estas que te mostramos.

Las zapatillas con plataforma son un calzado que resulta muy cómodo, a la vez que te aislarán del frío o calor del suelo y te amortiguará para que no notes cualquier tipo de irregularidad del suelo.

Puedes elegirlas en cinco colores diferentes, todos ellos quedarán perfectos con tus modelitos favoritos, ya que te habrás dado cuenta cómo estas zapatillas dan un estilo diferente a los looks e incluso estilizan.

Todos los colores quedan geniales tanto con vaqueros, como con leggins o incluso faldas, así que es un complemento que no puede faltar en tu armario. Desde las zapatillas negras lisas hasta las más originales que combina colores diferentes para crear un estilo auténtico.

Lo mejor es que seguro que está tu talla disponible, porque puedes pedir desde una talla 35 hasta una 40 en los cinco modelos. Sigue la moda al mejor precio pidiendo tus zapatillas con plataforma aquí.

6. ZAPATILLAS DEPORTIVAS

Zapatillas deportivas

Por último, te traemos estas zapatillas deportivas con un diseño que combina colores que las hacen muy modernas y originales en los cuatro modelos en los que está disponible.

Estas increíbles zapatillas cuestan menos de quince euros en Aliexpress y seguro que está tu talla disponible tanto si tienes el pie pequeño o grande, puesto que todos sus modelos puedes pedirlos desde una 35 hasta una 48. No lo pienses más, si te han gustado y pídelas aquí.

Qué es la trigonometría

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La trigonometría es una rama de la matemática y su nombre proviene de los términos griegos  “trigōnos” que vendría significando triángulo y “metron”  sería medida. Teniendo esto claro, se puede decir entonces que la trigonometría es la encargada de estudiar las razones trigonométricas:

  • Seno.
  • Coseno.
  • Tangente.
  • Cotangente.
  • Secante.
  • Cosecante

Por lo tanto, aplica la geometría y por ende, para emplear la trigonometría es necesario contar con medidas precisas, especialmente en el estudio de las esferas dentro de la geometría espacial.

La trigonometría cuenta con una amplia variedad de aplicaciones, particularmente en aquellas en las que se requiera realizar medidas exactas o aplicar la geometría  Entre las áreas en las que se emplea la trigonometría están las siguientes:

  • La astronomía, donde se aplican las técnicas de triangulación para medir las distancias que hay entre las estrellas cercanas.
  • La medición de distancias entre puntos geográficos.
  • Los sistemas globales de navegación satelital.

Historia de la trigonometría

Historia de la trigonometría

La trigonometría ya era usada hace más de 3000 años atrás, los estudiosos del antiguo Egipto y Babilonia  estaban al tanto de los teoremas para la medición de los triángulos.  Existen registros de que los astrónomos babilonios empleaban la trigonometría para registrar el movimiento de los planetas, de esta forma podían crear mapas estelares y así profundizar en las estrellas, calculando las rutas de los planetas y prediciendo fenómenos meteorológicos. Esto comenzaría con el desarrollo y la invención de los calendarios y los relojes. Los egipcios en cambio, la empleaban para construir sus famosas y colosales pirámides, así como otras estructuras arquitectónicamente complejas.

Pero lo cierto es que quienes fundaron las bases de la trigonometría actual fueron los antiguos griegos, pero fue perfeccionada en la India y otros estudiosos musulmanes. Algunos de los principales estudiosos de la trigonometría antigua fueron:

  • Hiparco de Nicea.
  • Arybhata.
  • Vaharamihira.
  • Brahmagupta.
  • Abu’l-Wafa

Por su parte, se les atribuye a los astrónomos árabes  el descubrimiento de la función seno. Pero lo cierto es que el primer uso de dicha función fue en la India, durante el Siglo VIII a.C. Dos siglos más tarde completarían 6 funciones más, demostrando además los teoremas fundamentales de la trigonometría.

Con el tiempo se convertiría en una rama independiente de la matemática, finalmente, cuando esta corriente llega a Europa, es separada de la astronomía. Sería entonces cuando se introduciría el tratamiento analítico e la trigonometría por parte de Leonhard Euler. Y ya para el siglo XVII, Newton descubriría la serie para sen x y parecidas de cos x y tangente (tan o tg).

Conceptos importantes de la trigonometría

Conceptos importantes de la trigonometría

Para poder medir los ángulos es necesario emplear tres unidades:

  • Radian: Se usa generalmente en las matemáticas.
  • Grado sexagesimal: El más usado en la vida diaria.
  • Sistema decimal: Es usado en la construcción y la topografía.

La trigonometría se encarga de definir en determinadas funciones que son aplicadas en varios campos, la relación que existen entre los lados y lo ángulos de un triángulo rectángulo o una circunferencia. Para ello se aplican las siguientes funciones: Seno, coseno y tangente. Por otro lado se puede realizar también las razones trigonométricas inversas: Cotangente, secante y cosecante.

En trigonometría, para poder realizar las operaciones, se necesita contar con algunos conceptos:

  • La hipotenusa es el lado opuesto al ángulo recto (h), o sea, el lado más largo del triángulo.
  • El cateto opuesto es el que se encuentra al lado contrario del ángulo en cuestión (a).
  • La adyacente es la que se encuentra al lado.

Hallar las razones trigonométricas:

  • El seno de un ángulo determinado se obtiene al dividir la longitud del cateto opuesto junto con la hipotenusa. O sea, cateto opuesto sobre hipotenusa (a/h).
  • Para obtener el coseno se debe partir de la relación entre la longitud del cateto adyacente y la hipotenusa. Es decir, cateto adyacente sobre hipotenusa (a/h).
  • Para la tangente se debe dividir la longitud de los dos catetos, en otras palabras, se realiza la división (o/a).
  • Si se desea determinar la función de cotangente, solo se deberá dividir la longitud del cateto adyacente por el opuesto (a/o).
  • En caso de que se necesite saber la función secante, solo se debe relacionar la longitud de la hipotenusa sobre el cateto adyacente, o sea: h/a.
  • Por último, para poder determinar la función cosecante, se debe dividir la longitud de la hipotenusa sobre el cateto opuesto y el resultado de esto será h/o.

¿Qué te ha parecido?

Cómo controlar la caída del cabello en primavera

Estamos a pocos días de que comience la primavera. Con el cambio de estación, la caída del cabello se convierte en un problema frecuente. De media perdemos entre 100 y 150 cabellos al día, en las melenas más densas, de los 100.000 pelos que tenemos en la cabeza de media, pero este número se incrementa en esta época del año. Esta caída de pelo temporal recibe el nombre de efluvio estacional, ya que nuestro cuero cabello se prepara para las nuevas condiciones externas propias de la primavera. Sin embargo, la caída de cabello también puede ser por efluvio telógeno, nombre por el que se conoce la caída difusa de cabello por causas diferentes, como déficits nutricionales o una mala rutina capilar. A continuación, te ofrecemos una serie de consejos para combatir la caída del cabello estacional y no estacional de manera efectiva.

Tipo de productos para prevenir la caída del cabello

Los problemas del cuero cabelludo son una lucha para la mayoría de las personas. Por este motivo, existen muchos productos para el cuidado del cabelludo disponibles en el mercado que pueden ayudar a prevenir la caída del cabello. Desde exfoliantes, serums, suplementos hasta champús de limpieza profunda, este tipo de productos de prestigiosas firmas como Kerastase pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable para el cabello se mantenga fuerte.

Más allá de los productos generales para prevenir la caída del cabello, también se pueden encontrar productos específicos, como el tratamiento intensivo anticaída Kerastase Specifique basado en un sérum que repara y fortalece la fibra capilar, que tiene una duración de seis semanas. Además de prevenir la caída del cabello, este tratamiento mejora la calidad de las nuevas fibras capitales y fomenta la elasticidad del cuero cabelludo.

Alimentación equilibrada

En 2018, un estudio realizado por el Istituto Dermopatico dell'Immacolata de Roma, Italia, reveló que una dieta que contenga verduras crudas y hierbas frescas, como la dieta mediterránea, puede reducir el riesgo de alopecia androgénica o ralentizar su aparición. No cabe duda de que la alimentación afecta de forma directa al pelo y al cuero cabelludo. De esta forma, una dieta equilibrada, rica en proteínas y vitaminas (grupos A, B, C y E) y minerales (calcio, magnesio, potasio, zinc), es fundamental para cuidar el cabello y prevenir su caída, ya que permite mantener sano y fuerte el pelo.

Cómo lavarse y secarse el pelo correctamente

Lavarse el cabello a diario es contraproducente, principalmente porque con el movimiento, promovemos la caída de los pelos más débiles. De esta forma, el lavado del cabello siempre debe ser suave y cuando el pelo lo necesite, normalmente unas dos o tres veces a la semana. También es importante utilizar un champú suave. Las fórmulas más duras pueden secar el cabello y hacer que se rompa, provocando la caída del mismo. Lo mismo ocurre con el uso de la plancha y el secador, que pueden dañar o romper el tallo del cabello. Por este motivo, debemos dejar que el cabello se seque al aire. En el caso de los peinados, hay que evitar las trenzas apretadas o las collas de caballo, ya que pueden tirar del cabello desde la raíz y provocar una caída excesiva.

Mima a tus orejas con los ganchos para mascarillas que causan furor en Amazon

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El hecho de tener que usar mascarilla de manera obligatoria nos está haciendo que suframos fuertes dolores en las orejas. Las gomas que les ponen, muchas veces no son cómodas y hacen un daño horrible. Amazon sabe que esto es muy incómodo y por eso te trae ganchos que están causando furor.

Hay para todos los públicos y para todos los gustos pero todas tienen la misma finalidad: evitar que tus orejas sufran y te duelan constantemente. Ya que tenemos que llevar la mascarilla, tendremos que tratar ir lo más cómodos posible para que estemos, además de protegidos, cómodos.

ANIMADAS

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Estos ganchos son muy útiles para quitar ese incómodo dolor que causan las gomas de las mascarillas. Están fabricados con material de calidad, resistente y suave. Son muy animados, con Hello Kitty y Spiderman, entre otros personajes.

Muy útiles para utilizar en las mascarillas cuando tienes que estar muchas horas con ella puesta, como en la oficina, colegios, hospitales, etc.

Dispone de 3 engranajes de ajuste y es válida tanto para adultos como para niños. Si quieres este producto, lo puedes comprar desde aquí.

PACK DE 5 GANCHOS

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Aprovecha la oportunidad de llevarte este pack que incluye 5 ganchos para mascarillas. Vienen de diferentes colores. Son muy resistentes y no hacen daño.

Con estos sujeta mascarillas evitarás el dolor en las orejas que ocasionan las gomas elásticas. Está muy bien que vengan en conjunto de 5 porque así siempre tendrás alguna disponible. Por ejemplo una la puedes guardar en el bolso, otra en el coche, en la mochila, en la maleta del ordenador, etc.

Si quieres este producto, ahora lo puedes comprar desde aquí.

5 GANCHOS DE COLOR NEGRO

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Llévate este lote de 5 ganchos de color negro, rojo o azul que ajustan perfectamente la mascarilla a tu cara. Ya no tendrás que estar constantemente colocando la mascarilla para que la nariz y la boca estén cubiertas.

Puedes llevarlos a cualquier parte, si vas a pasar muchas horas con la mascarilla puesta lo vas a agradecer porque te sentirás como si no llevaras puesta la mascarilla.

Muy fáciles de poner y de ajustar. Hechas con un material muy resistente que no parte con facilidad. Olvida las gomas y pásate a los ganchos que te trae Amazon para tu mascarilla. Si te gustan estos ganchos, puedes comprar este producto aquí.

24 GANCHOS DE COLORES

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Juego completo de ganchos para mascarillas. Incluye 24 unidades y son de diferentes colores. De esta manera tendrás una para ocasión y si pierdes alguna, siempre tendrás de repuesto. Muchas veces también se nos olvida y luego echamos los ganchos en falta.

También es muy útil este conjunto para repartir entre los miembros de la familia, así cada uno tendrá su propio sujeta mascarillas y dejará las gomas que tanto daño hacen. Se ponen muy fácilmente en el enganche y ajustan bien a la cara.

Si quieres este producto y comprobar que es mucho mejor que las gomas, cómpralo aquí.

INFANTILES

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Los niños también van a poder utilizar estos ganchos. Ya no van a querer usar otra cosa y seguro que en cole van a triunfar. Muy fáciles de poner, hechos con material impermeable y de calidad.

Son unos ganchos que ajustan muy bien a la cara y quedan protegidos. Ellos mismo pueden ponerla porque se hace de manera sencilla.

Son muy animadas y les van a encantar. Puedes hacer un regalo y quedarás fenomenal. Si quieres este producto, haz clic aquí.

PACK 10 GANCHOS

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10 piezas de sujeción sin gomas que no te puedes perder. Este conjunto es perfecto para que siempre tengas ganchos para tu mascarilla.

Son muy cómodos y fáciles de ajustar a la cabeza. Cuando lo uses enseguida te vas a dar cuenta de que las gomas son un estorbo que te están haciendo daño.

Si te gusta este producto lo puedes comprar desde aquí.

PACK DE GANCHOS CON FUNDA

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Ahora también puedes guardar los ganchos de tu mascarilla en una funda. Si además de ir cómodo estás protegido, mucho mejor. Fáciles de poner y realizados con una material muy resistente y suave. Son resistentes al agua por lo que los puedes lavar sin ningún tipo de problema.

No hacen daño y evita los dolores en las orejas. Vas a pensar que no llevas la mascarilla puesta de lo cómodos que son.

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CORREA AJUSTABLE

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Si vas a pasar muchas horas con la mascarilla puesta y además quieres ir elegante, no te pierdas este sujeta mascarillas. Tiene ajuste en forma de correa por lo que queda muy bien y además te ayuda a prevenir el dolor de orejas.

Son de color negro y se instalan muy fácilmente. Solo tienes que pasar las gomas por el enganche y ya las tendrás listas para usar.

Si quieres comprar este producto, puedes hacerlo desde aquí.

BÁSICAS

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Como pasa con muchos productos, siempre hay artículos que son los llamados "básicos". Que sean "básicos" no significa que sean de peor calidad. Hay muchas personas a las que les gusta lo clásico y discreto.

Estos ganchos son justo lo que esas personas buscan y necesitan. Comodidad y discreción. Puedes llevarlas para ir a la oficina, al colegio, a la universidad o cuando vas a pasear.

Si quieres este producto, puedes comprarlo cómodamente desde aquí.

CÓMODAS Y AJUSTABLES INFANTILES

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Aquí te trae Amazon otro de los ganchos más solicitados. Hecho con un material suave y resistente. No tendrás molestias como cuando usas la mascarilla con gomas en las orejas. Las mascarillas que ajustan en las orejas hacen que suframos rozaduras y hasta que nos duelan.

Podrás pasar muchas horas con este gancho, puesto que no te hará daño. Sujeta perfectamente la mascarilla y no te preocupes porque no se caerá en ningún momento. Esto es muy importante porque estar constantemente tocándose la mascarilla puede hacer que nos contagiemos.

Si quieres tener este producto, lo puedes comprar ahora mismo haciendo clic aquí.

Las claves para cocer y preparar un buey de mar exquisito

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El buey de mar es considerado como uno de los mariscos más deliciosos de la cocina. El plato de mar más cotizado en los diferentes restaurantes y una especialidad que se come los días de Navidad.

Como hay tantas personas que adoran el buey de mar, las festividades navideñas no son el único tiempo para disfrutarlo. Cientos de personas se animan a comprarlos durante todo el año y lo preparan a su gusto.

Lea TAMBIÉN: CÓMO HACER UN ALIOLI DE AGUACATE

El buey de mar es favorito por su carne blanca y fina, también por su sabor que es un tanto delicada aunque intensa. Sin embargo su preparación lleva varias indicaciones de manera que quede la carne al punto. También es importante que al momento de adquirir el buey sepamos que llevamos carne fresca.

También el punto de cocción dependerá de los tiempo de acuerdo al peso. Otro punto será la forma de abrirlo y cómo hacerlo para poder limpiarlo y prepararlo de la mejor manera. No es proceso complicado más que el de atender los tiempo de cocción.

La carne del buey de mar tiene un sabor particular a marisco y son precisamente estos los que se destacan durante su preparación. Los jugos son relevantes, pues de ellos depende la intensidad que le demos al platillo.

Puntos a tener en cuenta en la preparación del buey de mar

Puntos a tener en cuenta en la preparación del buey de mar

Debes saber que el primer punto a tener en cuenta en la preparación del buey de mar es que este tipo de mariscos se deben cocinar empezando con agua fría.

Como el buey se adquiere vivo, su cocción parte del agua fría, porque de lo contrario puede moverse al principio y puede desprender algunas patas, aunque eso no afecta a su sabor. Por eso también se recomienda dejarlo en una olla con agua y hielo durante 15 minutos antes de cocinarlo, para después cocerlo metiéndolo en agua fría con sal.

Otro dato relevante para cocer el buey de mar, es que debes colocarlo en una olla grande con 3 litros de agua fría, tres cucharadas de sal gruesa y una hoja de laurel. La hoja de laurel es opcional , pues muchos consideran que no es apta para condimentar marisco.

Si hablamos de los tiempos de cocción, para un buey de mar de un kilo, se debe dejar cocinando durante 17 minutos desde que el agua empiece a hervir. 

Mientras que si el buey de mar es de menor tamaño, se debe adaptar la cocción a los tiempos siguientes: entre 500 y 800 g 15 minutos y más de 1 kilo, 20 a 25 minutos.

En caso que el buey de mar llegue a los 2 kilos, el tiempo será llegando a 30 minutos, aunque no es común un buey de este tamaño.

El tiempo de cocción se cuenta desde que el agua hierve, así que durante la cocción el buey de mar puede expulsar burbujas y a veces unas proteínas o espumas de color blanco que se retiran.

Tras haber transcurrido el tiempo indicado de cocción, sacamos la pieza y la dejamos enfriar para poder manipularla cómodamente.

Preparado para la olla

Preparado para la olla

Ahora que te he dado los puntos centrales, es tiempo de conocer cómo cocinarlo al punto ideal.

Puedes usar un buey de mar del tamaño de tu preferencia, laurel que como ya lo mencionamos es opcional , agua y sal gruesa.

Ahora, lo primero que debes hacer es en una olla grande colocar el buey de mar con las patas hacia arriba y ve echando agua. Debes medirla ya que necesitas conocer cuántos litros usarás. Recuerda que debes echar agua hasta que quede cubierto el buey.

Saca el buey y echa 60 gr de sal gruesa por cada litro de agua que hayas añadido. Esa es la medida básica para cualquier preparación.

Enciende el fuego fuerte para que el agua llegue a hervir. Si el buey de mar está vivo deberás introducirlo con las patas arriba en la olla cuando el agua aún esté tibia y empezar a contar el tiempo cuando hierva.

Preparado para la olla

En caso que no esté vivo, simplemente introdúcelo cuando el agua hierva.

Una vez hirviendo y con el buey de mar dentro, cocina durante 20 minutos si es de un peso de alrededor de un 1 kg. Te recomiendo reducir a 17 minutos si ronda los 800 gr, y a partir de 1 kg, 5 minutos más por cada medio kg de peso extra.

Recuerda que debes medir el tiempo de cocción de acuerdo al peso del buey, si pesa más el tiempo será más y si pesa menos el tiempo será menos. Tal como lo mencionamos al principio.

Cuando esté cocido sácalo del agua a un plato y deja que se enfríe un poco para que puedas manipularlo con las manos.

Luego quítale la solapa, que es la parte ovalada que tiene debajo del cuerpo. Debes tirar de ella hacia atrás y retuércela o córtala con un cuchillo para desprenderla totalmente.

El siguiente paso es quitar una a una todas las patas. Para ello sujeta el cuerpo con fuerza y ve retorciendo cada pata, sujetándola lo más pegada al cuerpo, hasta que ceda. Sirve y disfruta.

Kingdom Hearts Union Dark Road: por qué no ha triunfado el videojuego para móvil de la saga

¿Sabías que hay beneficios de jugar videojuegos? El mundo de los videojuegos es increíble, cada año llegan nuevas versiones de los mismos, o se crean otros nuevos que llegan ser de los favoritos entre miles y miles de seguidores, años tras años. Pero en este caso uno de ellos llega a su fin como es el caso de Kingdom Hearts Union Dark Road, lo cual conoceremos a continuación.

¿Qué es Kingdom Hearts Union Dark Road?

¿Qué es Kingdom Hearts Union Dark Road?

Kingdom Hearts es una de las franquicias más larga y complicada a nivel de historia de videos juegos, de las vistas en la industria de los videojuegos.

Desde que inició su IP dirigida por Tetsuya Nomura, quien ha originada cada parte del videojuego. Creando unas tramas en cada uno de ellos donde los jugadores han tenido que hacer de mil y unas maniobras para poder resolver los juegos.

¿Qué son los juegos Kingdom Hearts Saga?

¿Qué son los juegos Kingdom Hearts Saga?

Los Kindom Heart Saga son una saga de videojuegos creados por la compañía Square Enix, con títulos en la base de datos desde el año 2002. En la actualidad cuenta con unos 20 juegos para Switch, PS4, Xbox One, iPhone, Android, PS3, Nintendo 3DS, PSP, NDS, Game Boy Advance, PS2. Muchos son los fanáticos de esta videojuego y de su saga.

¿Qué ha ocurrido con el video juego Kingdom Hearts Union Dark Road?

El resultado de crear un título bajo un formato online, dependiente completamente de como funcionen los servidores, es un error, pues llegará el momento que todo su estructura se apague y de esta manera no se podrá jugar a la obra. Esto es lo que le sucede a Kingdom Hearts Union χ Dark Road quien ya tiene 15 años y solo la nostalgia y el sonido es lo que mantiene unido a su saga.

Se espera que para este mes de abril finalice Kingdom Hearts Union χ Dark Road, así lo dieron a conocer oficialmente en el blog del video juego. Pese a ello, se podrá seguir jugando sin conexión y Kingdom Hearts Union χ, ya que este se encuentra aun disponible para quienes lo deseen jugar, visitado el blog de la obra se podrá consultar todo lo referente al mismo.

Las palabras del creador del juego

Las palabras del creador del juego

El creador de la saga Tetsuya Nomura agradeció vía web el apoyo prestado por sus fanáticos durante estos 5 años al videojuego y dijo que el mismo podrá seguir siendo disfrutando de la versión sin conexión del mismo. Recordó también la creación de Kingdom Hearts Union χ, así como también anunció el capítulo final de la misma. Mucha nostalgia recordando estos años pasados.

Es muy triste tener que anunciar la culminación, fueron las palabras de su creador y el equipo de trabajo de Kingdom Hearts Union Dark Road y expresamos nuestras más sinceras disculpas por la noticia. De igual manera agradecieron inmensamente el apoyo y entusiasmo de los miles de jugadores, que han expresado sus jugadores durante estos años, y esperando con ansias que nos depara el futuro.

El éxito de la franquicia

El éxito de la franquicia

Esta franquicia ha podido mantenerse cinco años con su contenido, un tiempo de vida útil, por así decirlo, muy bueno para un título móvil, ya que Dark Road ha desaparecido a un año, desde sus inicios. Otra incógnita es hacia donde serán destinados los recursos de estos videojuegos, ya que no se esperan novedades sino hasta el 2022, que es cuando se espera algo nuevo.

Así que los fanáticos tendrán que aguardar para jugar a su gusto. Un dato que probablemente no conozcas es que el 24% de los gamers españoles ocultan a sus padres el tiempo que dedican a los videojuegos.

Versión offline disponible

Versión offline disponible

La historia de Kingdom Hearts Union χ llegará a su fin el próximo mes de abril, como está anunciado, y con ella culmina la colaboración de Kingdom Hearts Union χ Dark Road, y estará online el juego hasta terminar el mes de mayo. Pero existe una versión offline de la App, disponible para que los jugadores interesados que quieran y puedan seguir disfrutado de la historia entera.

Los datos actuales de los jugadores podrán ser transferidos a esta nueva versión, la versión offline. Cuando esto ocurra se eliminarán del anterior y quedará por fuera, es decir, eliminados y al realizarse esto ya los datos no se podrán reintegrar nuevamente de reinstalarse tras después de su eliminación o si se cambia de dispositivo; de igual manera esta App offline no estará a la disposición por Amazon App Store.

Una nueva aventura

Una nueva aventura

También Square Enix y Disney hicieron anuncios que Kingdom Hearts Dark Road, creara una nueva aventura dentro de la popular saga que afectara la historia de Xenahort, de cómo se convirtió en el buscador de la oscuridad. Este nuevo capítulo ya está disponible dentro del juego Kingdom Hearts Union ÷ Dark Road en forma de actualización,

¿Cómo es la historia?

Se puede descargar en las tiendas digitales de iOS y Android. Kingdom Hearts Dark Road narra la historia real y única de Xenahort cuando era un adolescente. Se vivirá al principal villano de la saga desde un punto de vista no visto antes, un también joven Maestro Eraqus y unos portadores de la llave espada, cosa nunca antes vista en la franquicia.

Andaremos en el mundo de Disney luchando y derrocando a los sin corazón y descubriendo también el misterioso pasado del principal villano Xenahort. Siguiendo la línea del juego de móviles, esta aventura se contará con unas mecánicas de juegos muy particulares adaptadas a los dispositivos iOS y Android, basadas en las cartas como mecánica principal.

Un nuevo juego

Un nuevo juego

Hace poco las compañías anunciaron un nuevo juego de la saga: se trata de Kingdom Hearts Melody of Memory, es un título de acción musical que se lanzó a finales de año y para PS4, Xbox One y Nintendo Switch. En esta versión se vivirán una serie de aventuras dentro de la historia que ya conocemos de Kingdom Hearts.

En esta versión todo sucede de manera insólita y peculiar ya que se trata de jugar saltando y luchando sobre unos pentagramas de más de 140 canciones de la saga.

El top de WAGS españolas más seguidas en Instagram

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Desde hace tiempo las parejas de los futbolistas ocupan un lugar privilegiado en la prensa deportiva; pero no cabe duda que las WAGS españolas también tienen un lugar muy especial en el corazón de todos sus fans. Gracias a las redes sociales, todas ellas pueden mostrar un poco de su vida diaria; no obstante, además de eso puedes enseñar sus figuras esculturales ante las personas que quieran admirarlas, porque si algo tienen todas ellas es que poseen una belleza extraordinaria que las hace realmente especiales.

Esas joyas pueden verse de distintos modos, debido a que las hay que son extremadamente famosas, más que sus parejas; otras que su encanto puede nublar la razón de cualquiera, algunas que no les gusta ser el centro de atención y con su hermosura no dejan indiferente a nadie; y claro, aquella que son toda una bomba sexy que deja sin aliento a todos los que la miren. Si bien cada una tiene una cantidad considerable de seguidores en Instagram, lo que las convierte en influencers muy importantes, la verdad es que hay unas que se escapan del resto y dominan el ránking de las WAGS españolas más seguidas.

6. Sara Carbonero es una de las favoritas

Sara Carbonero 4

La sexta casilla es ocupada por una de las WAGS españolas favoritas del publico: Sara Carbonero. La periodista tiene en su cuenta de Instagram 2.8 millones de seguidores; pero es desde aquel beso con Iker Casillas, quien ahora es su esposo, tras conquistar el Mundial de Sudáfrica 2010, ella se quedó en la memoria de todos aficionados del fútbol. Además su belleza es de escándalo y eso la catapultó mucho más en su carrera, en la que ya tiene un gran talento como periodista. Gracias a esa belleza pudo hacer varios trabajos como modelo en los que sorprendió con un cuerpazo de infarto y es que, como muchas otras, siempre se asegura de mantenerse en forma y comer sano. Aquí se puede apreciar todo ese encanto al usar parte de un vestido arriba y un bikini negro debajo. Pura sensualidad y encanto.

5. Daniella Semaan se luce en sus posados

Daniella Semaan

Una de las más explosivas de este listado es sin duda Daniella Semann, la esposa de Cesc Fábregas. Como otras WAGS españolas, ella no nació en territorio español; pero es que lleva tanto tiempo con el mediocampista catalán que ya es imposible no tomarla en cuenta entre las más admiradas por los españoles. Esa sensualidad queda explícita en cada una de sus fotos, porque sus curvas esa voluptuosidad que tiene hace imposible que no sea tan admirada como deseada. En la actualidad acumula un total de A pesar de que le lleva varios años a Cesc, su belleza es indescriptible y se entiende al verla en este sexy bikini como pudo conquistarlo.

4. Pilar Rubio destaca por su sensualidad

Pilar Rubio 1

Entre las más admiradas es obvio que se encuentra Pilar Rubio. La madrileña se ha hecho una carrera muy larga y prolífica dentro del mundo de la televisión y eso le ha hecho muy famosa antes de hacerse una de las influencers mejor posicionadas entre las WAGS españolas. En estos momentos, la esposa de Sergio Ramos tiene 5.4 millones de seguidores en Instagram. Con sus posados candentes, su naturalidad, su belleza y esa clase que la caracteriza realmente deja sin palabras a sus admiradores, que se quedan estupefactos ante tanta hermosura. Como en esta imagen que se tomó en tras la borrasca Filomena, sobre la nieve y con su vestido de novia, en la que enseñó un escotazo de ensueño que habrá paralizado más de un corazón.

3. Antonella Roccuzzo es demasiado sexy

Antonella Roccuzzo 1

A Antonella Roccuzzo no le gusta ocupar las primeras planas; por el contrario, ella prefiere mantener la discreción y trata de pasar siempre desapercibida. Sin embargo, la argentina es tan bella que no admirarla es casi imposible y en su cuenta de Instagram, que tiene 13.3 millones de seguidores, presenta varios ejemplos de eso. Aunque la esposa del crack del Barcelona no es española, lleva tantos años en estas tierras que ya cuenta como una más. Sus fotos son variadas, debido a que muestra muchas fotos familiares y de ella pasando el rato de forma casual, pero también cuenta con esos posados candentes que cautivan a todos sus fans; porque con esa figura tan sexy, por más que no quiera, siempre llamara la atención. Toda una belleza la que puedo conquistar Messi.

2. Georgina Rodríguez es toda una hermosura

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En el segundo lugar del ranking de WAGS españolas con más seguidores aparece, claro está, Georgina Rodríguez. La hispanoargentina vivió en España desde que tenía un año de edad y solo hace poco salió del país para estar junto a su pareja, Cristiano Ronaldo, quien se marchó a la Juventus. La sensual modelo tiene 23.9 millones de seguidores en Instagram y no es para menos al ser una de las más activas en redes sociales. Georgina Rodríguez publica constantemente fotos y vídeos de ella, su familia o sus sesiones de trabajo; pero lo más importante es que muy a menudo cautiva a todos sus fans con unos posados de ensueño en los que muestra toda esa explosividad; más aún porque logra combinar su belleza con ese cuerpazo al que no se le puede apartar la mirada, como en esta foto en la que deja ver su arma más potente.

1. Shakira resalta entre las WAGS españolas

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Si bien Shakira luce con orgullo su nacionalidad colombiana; lo cierto es que su relación de más de una década con Gerard Piqué la coloca como una de las WAGS españolas más imponentes y la que, sin duda alguna, cuenta con más admiradores en Instagram. La cantante acumula un total de 70.3 millones de seguidores y es algo normal; porque con más de 20 años de exitosa carrera, si que ha sabido cautivar a todos sus fans. La mayor razón es su infinito talento musical, pero bien es cierto que ayuda bastante esas curvas que posee. Pese a que no suele exhibirse por redes ni mucho menos, en su Instagram se pueden encontrar fotos picantes que a más de uno habrán sacado un suspiro, al mostrar ese cuerpazo que la hace la más admirada de todas.

Cómo poner un acuario para peces tropicales

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Un acuario tropical es hermoso, relajante de ver y fascinante de mantener. Aquí hay algunos consejos para el éxito del acuario de peces tropicales.

PONER UN ACUARIO PARA PECES TROPICALES

Compra el acuario más grande que puedas pagar y que se ajuste a tu espacio disponible. Los acuarios pequeños se pueden mantener con éxito, pero como regla general, los tanques más grandes de peces tropicales son mucho más fáciles de cuidar. Comienza con un tanque de al menos 50 litros.

Consigue un buen filtro

Un filtro mantendrá vivos a los peces tropicales y hará que el acuario sea mucho más fácil de cuidar. Asegúrate de leer las instrucciones para que puedas instalarlo y mantenerlo correctamente.

Sé paciente

Los acuarios tardan en madurar (un proceso conocido como "ciclo"), y un tanque de agua dulce no madura hasta al menos seis semanas después de la configuración inicial. Puedes comenzar a abastecerlo de pescado desde el segundo día, pero comienza con tipos resistentes y aumenta gradualmente el número.

Si almacenas demasiado en las primeras semanas, sobrepasarás la capacidad del filtro para procesar los desechos de pescado, y el pescado puede enfermarse o incluso morir. Incluso cuando tu tanque alcance la madurez, ¡no tengas la tentación de excederte!

Realiza un mantenimiento regular

No esperes hasta que el motor del automóvil esté vibrando antes de ponerlo a punto, así que no esperes hasta que el acuario esté sucio y maloliente antes de realizar un poco de mantenimiento. Realiza un cambio de agua parcial del 20% al 30% al menos cada dos semanas. Mantén el filtro y aspira la grava al mismo tiempo.

Usa un acondicionador de agua

Cuando agregues agua nueva al acuario, usa siempre un acondicionador de agua para eliminar el cloro del agua del grifo. La mayoría de los acondicionadores de agua también agregan bacterias beneficiosas y / o extractos de plantas que también son buenos para los peces.

Alimenta apropiadamente

La sobrealimentación es la principal causa de problemas a largo plazo en el acuario, ya que los restos de comida pueden descomponerse y contaminar el agua.

Alimenta a los peces tropicales dos o más veces al día, pero nunca des más comida de la que los peces comerán inmediatamente. Asegúrate de que también se atiendan a los herbívoros o que se alimentan del fondo.

Cómo poner un acuario para peces tropicales
Cómo poner un acuario para peces tropicales

Maneja la luz

Demasiada luz del acuario o del medio ambiente fomentará el crecimiento de algas antiestéticas en un acuario. El lugar más oscuro de la habitación suele ser el mejor lugar para un acuario.

Si quieres ver los peces, enciende la pecera solo cuando estés en casa. Si tienes plantas vivas en el acuario, usa un tubo de crecimiento de plantas y mantenlo encendido durante ocho a 10 horas al día.

Edúcate sobre el pescado

No es necesario que seas un experto, pero al menos aprende los conceptos básicos sobre los peces que planeas conservar. Ten en cuenta que algunos peces crecen bastante o pueden volverse agresivos, y la mayoría comerá otros peces si puede tragarlos.

Busca una tienda de mascotas con conocimientos que te brinde buenos consejos, lo que hará que mantener los peces tropicales sea mucho más fácil.

Por último, asegúrate de controlar a tus peces todos los días para identificar cualquier problema antes de que se convierta en un gran problema ¡También es una gran excusa para disfrutar viendo a tus peces!

¿ESTÁ PENSANDO EN ADQUIRIR UNA PECERA TROPICAL?

Para los peces tropicales de agua dulce, las temperaturas ideales giran alrededor de 76 a 80 grados Fahrenheit (24.5 a 26.7 grados Celsius). Los peces marinos tropicales (de agua salada) disfrutan de su temperatura un poco más cálida a 80 a 82 grados Fahrenheit (26,7 a 27,8 grados Celsius).

¿Cuáles son los diferentes tipos de tanques de peces?

Es probable que estés familiarizado con las dos divisiones principales: agua dulce y agua salada. Sin embargo, es posible que no te des cuenta de que incluso estas categorías pueden dividirse aún más.

Los tanques de peces marinos son difíciles de mantener, principalmente porque la química del agua es difícil de manejar (y no estamos limitados a los niveles de sal aquí).

acuario para peces tropicales
Acuario para peces tropicales

DECORANDO TU ACUARIO

Las decoraciones no son un componente obligatorio de un tanque exitoso. Sin embargo, agregarán significativamente al atractivo estético de tu tanque y pueden brindar una sensación de seguridad para tus peces al crear escondites.

Las opciones son infinitas, incluidas plantas vivas o falsas, rocas reales o falsas y una gran variedad de adornos moldeados de estructuras como castillos y cofres del tesoro.

Sustrato

La mayoría de los peces no necesitan sustrato. Es más por atractivo estético que por cualquier otra cosa, pero muchos aficionados optan por usarlo en tus tanques.

La grava es el sustrato más utilizado. Está disponible en una variedad de formas, tamaños y colores. La grava de tamaño mediano es generalmente la mejor, aunque la grava más pequeña puede verse muy bien en un tanque plantado.

La grava grande puede ser desastrosa, ya que puede dejar espacios que atraparán comida, desechos e incluso peces pequeños.

Piedras decorativas para acuarios

Aunque muchas piedras recolectadas comercialmente están disponibles para tu acuario, también puedes recolectarlas tú mismo.

Entre las piedras seguras para su uso en acuarios se encuentran la roca de lava natural, la pizarra natural, el cuarzo natural, la roca de río natural y la madera petrificada. Asegúrese de hervir las rocas recolectadas durante una hora antes de colocarlas en su tanque.

Esclavas del señor: todo lo que sabemos sobre la nueva comedia de Mediaset

Mediaset ya se encuentra trabajando en la comedia titulada Esclavas del señor. Una producción que si bien es cierto está dando sus primeros pasos, ya están sonando muchos rostros que vendrán a hacerse notar en este importante trabajo audiovisual, con el que la prestigiosa cadena de medios buscará seguir enganchando a la audiencia a través de su parrilla programática.

Y es que, la batalla por ganarse la atención del público no será fácil, dentro de tanta diversidad en este ámbito de la cinematografía, deben dejar una obra que de verdad luzca su mejor faceta. Aunque, con lo productores que arribarán, las cosas pintan muy bien para que tenga un espacio relevante en la pantalla chica. Tenemos los detalles que nos hablan de su inicio y algunos aspectos que son claves para comprender su llegada al mercado español.

Lo que supone el aterrizaje de Esclavas del señor

Lo que supone el aterrizaje de Esclavas del señor

Para Mediaset es la confirmación de que todavía tienen con qué seguir trayendo producciones de altísimo nivel con las que afrontar el mercado del entretenimiento, siendo este en España muy duro, la gente exige cada vez más y mejores contenidos.

Pese a este reto que todos están conscientes de ello, han decidido apostar por Esclavas del señor, será la nueva comedia en donde veremos a los hermanos Caballero hacer de las suyas, luego de lo que hemos vivido con La que se avecina, un gran referente en cuanto a comedia se trata, y El pueblo, una serie del año 2019 que sin duda alguna ha dejado gratas sensaciones en la televisión, recibiendo un importante respaldo, al ser de las más vistas en Telecinco y Amazon Prime Vídeo.

Un toque de ficción llegará a Mediaset

Un toque de ficción llegará a Mediaset

No solamente es comedia es lo que traerá Esclavas del señor, sino que dentro del hilo dramático que se ha conocido sobre esta propuesta televisiva, implica que la ficción formará parte de su concepto argumentativo. Todo esto, cuando se dé a conocer una historia donde los hechos se desarrollarán en un convento.

Pero no son esas estructuras que conoces muy bien edificadas, sino que este en particular lo arropa el desastre, está casi que en las ruinas. Cabe destacar que las monjas de este centro deben ingeniárselas para mantener en pie un espacio que prácticamente no tiene solución, o al menos es lo que se puede determinar del mismo por la forma en que luce.

Productores estrellas

Productores estrellas

Una de las claves fundamentales que ubica la comedia de Mediaset con buenos augurios para su llegada viene de la mano de sus productores. Y es que, la compañía ha dejado este proyecto bajo la responsabilidad de Contubernio, para el desarrollo de este título que representa ser la ampliación de la oferta de entretenimiento puesta al servicio de su millones de audiencias. De hecho, la empresa propiedad de los hermanos Alberto y Laura Caballero ha tomado un auge luego del éxito que han dejado en el mercado con LQSA, y todavía siguen marcando la pauta.

No podemos dejar a un lado que estos dos hermanos se han encargado de ofrecer su mejor muestra de talento a través de la dirección y producción cinematográfica, donde también desarrollan guiones de lujo como ese humor negro que a todos nos ha encantado en la comedia que perfectamente identifica su carrera y estrenaron en el año 2007. Todo parece indicar que la fórmula será replicada, buscarán conseguir una vez más ese protagonismo en la industria donde han demostrado con creces su gallardía.

Esclavas del señor, un paralelismo a 'Hermanas'

Esclavas del señor, un paralelismo a 'Hermanas'

Si tuviste la oportunidad de disfrutar de 'Hermanas' (1998), sabrás que la línea discursiva de Esclavas del señor puede ir muy relacionada con la mencionada serie de televisión producida para Mediaset. En esta oportunidad, se ha dicho que la propuesta de Caballero pretende ser aún más disparatada, en la que también han sumado a Daniel Deorador y Araceli Álvarez de Sotomayor para completar el equipo de trabajo encargado de darle forma a esta proyección.

El punto de mira está sobre el convento, no hay otro enfoque. Esto lo vimos en la pieza de Antonio Santos Mercero, Jorge Díaz y Moisés Gómez, que dentro de poco tendrá una sucesora quien buscará superar ampliamente lo que dejó la narrativa satírica donde disfrutamos de la actuación de Ángela Molina, Mónica Molina y Pilar Bardem como una muestra del reparto de aquella versión.

Así es Esclavas del señor

Así es Esclavas del señor

Esclavas del señor es la comedia de Mediaset, enraizada desde la ficción, podrás conocer las implicaciones de unas monjas en un convento que está literalmente destruido y deben conseguir la forma de elevar sus instalaciones.

No será una tarea sencilla, por ello buscan del apoyo de la iglesia para reunir fondos que les permita iniciar las obras de restauración, pero no logran conseguir dicha ayuda. Todavía deciden irse por sus propios medios para reunir el dinero, con la firme intención de darle vida al centro religioso.

El nivel dramático de la historia

El nivel dramático de la historia mediaset

En medio de las andanzas de las religiosas en búsqueda del dinero para mejorar el convento reciben con muchas expectativas a Rocío. Se trata de una novicia muy peculiar, ya que al ver que no logran hacerse de los recursos financieros y que todo pareciera que va en contra de las monjas, les plantea que no todo está perdido; podrían obtener una gran cantidad de dinero si empiezan de una vez por todas a alquilar sus vientres.

Ante semejante propuesta, las monjas no ven con buenos ojos la idea de su compañera que estaba muy convencida de que podían hacerlo. Su argumento iba atado a que si la Virgen María lo hizo luego de que le apareciera el Espíritu Santo, ellas podían apuntarse sin problema alguno.

Qué se sabe de la fecha de estreno para Esclavas del señor

Qué se sabe de la fecha de estreno para Esclavas del señor mediaset

De momento no existe una fecha de lanzamiento ni detalles sobre las grabaciones de la comedia. Recordemos que sus productores están sobre la marcha con la serie El Pueblo que arribará a su tercera temporada, mientras que La que se avecina sigue estando dentro de los proyectos para estrenar la temporada 12.

Habría que esperar próximos anuncios vinculantes a esta trama que llegará a Mediaset. Por tal motivo, puedes echarle un repaso a estas piezas que yacen en streaming y hablan muy bien de los creadores e intentarán dejar otro éxito en pantalla nacional.

Real Madrid, Barcelona, Athletic: El dineral que tendrán que pagar de impuestos no pagados

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En la actualidad, equipos como el Real Madrid y el FC Barcelona están siendo golpeados por una dura crisis deportiva e institucional; porque el juego no fluye; la calidad de varios jugadores ha disminuido; los resultados irregulares los han acompañado esta campaña y las deudas los asolan, aunque las de los azulgranas más grave. Cuando esto ocurre, en vez de mejorar más problemas comienzan a surgir; pero en esta ocasión no son los únicos, debido a que el Athletic Club y el Osasuna también los acompañan en ese mismo paquete. Y es que el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) le dio un duro golpe a estos cuatro equipos; al anular el fallo del Tribunal General que daba por válido el régimen fiscal que mantenían desde hace más de 30 años. Ahora la orden a España de recuperar las ayudas estatales que los habían beneficiado deberá aplicarse.

Si bien el Barcelona había interpuesto un recurso en contra de la decisión que tomó en 2016 la Comisión Europea (CE), en la que decían al país que debía recuperar todos esos beneficios al cosiderarlos ayudas ilegales; ahora es el TJUE el que se encargó de dejar sin vigencia todo eso en un comunicado. Allí se menciona que esta institución "anula la sentencia del Tribunal General mediante la que se había anulado la decisión de la Comisión por la que se calificó de ayuda de Estado el régimen fiscal de cuatro clubes de fútbol profesional españoles"; además de que agregaba que con eso "se desestima definitivamente el recurso que el Fútbol Club Barcelona había interpuesto". El Tribunal General había anulado la decisión de la CE en 2019; con lo que avalaba el régimen fiscal del Real Madrid y al resto de instituciones al considerarlas sociedades anónimas deportivas.

Unas "ayudas" que reciben desde 1990

Florentino Pérez / Real Madrid
Los cuatro equipos se beneficiaron de un régimen fiscal inferior al resto de los clubes

Para la CE, todo el problema comenzó con la ley que se estableció en España en 1990 en la que se obligó a todos los clubes deportivos profesionales convertirse en en sociedades anónimas deportivas; todo con el fin de hacer valer la transparencia en toda la competición. No obstante, el Real Madrid, Barcelona, Athletic y Osasuna se agarraron de la excepción a la ley que rezaba que esos clubes que hubieran tenido resultados económicos positivos en los cursos anteriores podrían aferrarse a las normas fiscales que regían a las instituciones denominadas como clubes deportivos. Por ese motivo los cuatro clubes se libraron en esos impuestos en aquel momento y desde entonces se han beneficiado de que la excepción no ha cambiado; así que han dado mucho menos de lo que deberían haber dado a España desde hace más de 30 años.

Valiéndose de eso, la CE entendía que el Real Madrid y los otros se habían beneficiado desde 1990 de un tipo impositivo del 25%, en lugar de regirse con el 30% con se estaban manejando el resto de los clubes. De esta forma reclamó a España que pidiera al menos cinco millones de euros por cada uno de los equipos, hasta llegar a un total de 20 millones de euros; todo en concepto de impuestos no abonados durante todos estos años. Para la CE, al estos clubes ser consideradas personas jurídicas sin ánimos de lucro, si que tuvieron un beneficio al regirse por un gravamen específico sobre sus rendimientos, uno inferior al gravamen que se le aplicaba a las sociedades anónimas deportivas; de esta forma se ve un claro privilegio en contraposición de los otros clubes, al colocarlos en tipo de mercado distinto.

TJUE aparece al rescate

Bartomeu / Barcelona
Bartomeu y su directiva presentó el recurso ante el Tribunal General

Luego de la que la CE presentara esta decisión, tanto el Barcelona como el Athletic pusieron su recurso ante el TGUE y este alegó que la Comisión no había dado las pruebas suficientes de que el Real Madrid y los otros tres clubes hubiesen gozado de una ventaja fiscal derivada de la excepción a la ley a la que se habían agarrado en 1990. Sin embargo, el TJUE apareció y dictando la sentencia definitiva, ante la que no podrán apelar; porque entre sus muchos argumentos, si dejó claro que las ayudas existieron. "El régimen de ayudas controvertido podía favorecer, desde el momento de su adopción, a los clubes que funcionaban como entidad sin ánimo de lucro frente a aquellos que funcionaban como sociedad anónima deportiva, otorgándoles así una ventaja", explica en su comunicado.

Además, el TJUE agregó que "la Comisión no estaba obligada a examinar, en la decisión controvertida, el impacto de la deducción por reinversión de beneficios extraordinarios ni el de las posibilidades de traslado a ejercicios futuros de esta deducción en forma de crédito fiscal y, en particular, si esa deducción o esas posibilidades neutralizarían la ventaja resultante del tipo de gravamen reducido". Ya después el mismo ente indicó que el recurso presentado por la institución azulgrana no era válido; esto al ver que el Tribunal General cayó "en error de Derecho al resolver que la Comisión estaba obligada a realizar tal examen solicitando en caso de que fuera necesario la información pertinente".

Esto es lo que le pasará a tu PC si no actualizas Windows

Windows es el software más importante con el que suelen comercializar los ordenadores. Tener un computador en la actualidad es consolidar prácticamente el mundo en tus manos; son numerosas ventajas que puedes sacarle partido cuantas veces quieras. Sin embargo, el conocimiento sobre el funcionamiento de los servicios informáticos es clave para que tu equipo pueda funcionar correctamente.

Al día de hoy, muchas personas no tienen el Windows actualizado, se han negado a dejar a un lado las versiones anteriores, y las bondades de la versión Windows 10 realmente no la han considerado útil como para decidir hacer el cambio. Pues bien, hay detalles que te harán saber que sí es imprescindible hacerlo ya que puedes verte en estos 7 escenarios y quizás nadie te lo había contado hasta ahora.

Se puede reiniciar sola

Se puede reiniciar sola

La tecnología avanza de una forma acelera, si tienes un ordenador, es fundamental que el mismo lo mantengas siempre actualizado. De hecho, el mismo dispositivo te hará saber cuáles son esas actualizaciones y vendrán sugerencias de los fabricantes que son fuentes confiables.

Es importante señalar que, ante un caso de que no actualices tu Windows puede que tu PC se empiece a reiniciar sola. Es uno de los problemas más frecuentes y es también la señal directa de que es pertinente que hagas la actualización, ya que con los mecanismos de seguridad que alberga el nuevo paquete de Microsoft, suelen corregir errores internos que habitualmente vienen ocasionados por virus y troyanos.

Lentitud en la PC por no actualizar Windows

Lentitud en la PC por no actulizar Windows

Si bien es cierto que una memoria RAM de 4GB ya es suficiente como para que el ordenador pueda andar bien en medio de tus actividades cotidianas, muchas veces sucede que equipos, igual o superior a esta capacidad tienden a ir demasiado lentos. Las personas suelen buscar la ayuda de un técnico y se gastan mucha pasta, cuando en realidad es porque no tenían el Windows vigente.

Tú mismo pudiste actualizarlo en el menú de configuración, pero ese desconocimiento te hizo pagar dinero que no era necesario. Entonces, si no tienes el sistema operativo en su versión más reciente, el rendimiento tu equipo empezará a mermar. Retoma su curso ante ese nuevo ecosistema que alberga servicios optimizados y eficientes.

Aplicaciones que dejan de funcionar

Aplicaciones que dejan de funcionar

La idea de actualizar Windows no es por mero capricho, implica que tengas en tus manos las últimas novedades para que tu aparato electrónico pueda ofrecerte el mejor y más completo entretenimiento, y sea útil para estudiar y trabajar.

Son ventajas que todos sabemos, pero a ciencia cierta, el asunto de no actualizarlo puede afectar en que una aplicación no pueda ser compatible con tu versión, y es probable que si ya la tienes instalada deje de funcionar.

Y es que, conforme los sistemas operativos se van haciendo más robustos, los programas también van evolucionando; esa versión que puedes tener llega a estar obsoleta. No esperes que eso te pase, mantén tu equipo con todo lo que está en tendencia para que nada te afecte en tus hábitos como tecnoadicto.

Pantalla negra

Pantalla negra

La pantalla negra es uno de los incordios más conocidos que suele dar Windows cuando ya no hay vuelta atrás y necesitas a como dé lugar hacer una actualización. De hecho, en la mayoría de los ordenadores puede recibir notificaciones donde te indican que deberías actualizarlo, ya que algunas herramientas podrían dejar de funcionar en tu equipo.

El desencadenante es que se te ponga la pantalla negra y no la puedas utilizar tu aparato tecnológico. No es una señal de que se ha dañado la PC, sino que tienes que actualizar el sistema operativo para que pueda iniciar nuevamente, trae consigo una mayor rapidez en cada una de la accesibilidades que quizás estabas utilizando, pero no eran tan rápidas.

Riesgos con la privacidad en Windows

Riesgos con la privacidad windows

La seguridad de la información es uno de los factores clave para tener un Windows actualizado. Al día de hoy, las redes albergan muchísimos fallos con lo que se refiere a la protección de datos del los usuarios. Si no tienes el sistema operativo actualizado, tu información corre mayores riesgos de quedar expuesta a manos de hackers o software maliciosos que pueden hasta suplantar tu identidad.

Los servicios en redes desactualizados tienden a ser menos eficaces, poseen baches que son fortalecidos en versiones recientes. Ante ello, le es más fácil a un hacker hacerse de datos confidenciales si tienes el ordenador desactualizado, ya que no habrá una capa de seguridad en tu aparato que pueda impedir la llegada de fuentes desconocidas.

La PC tendrá más virus

La PC tendrá más virus windows

El antivirus no es la única solución, porque muy bien se sabe que este tipo de programas a pesar de que su lema de acción proteger la seguridad, a veces no todo depende de sus funciones. Debes tener en consideración que al no actualizar el Windows tu ordenador corre graves peligros, ante lo que puede significar la llegada numerosos virus que yacen en Internet.

Te puedes dar cuenta de ello al navegar por Google, se te abren dos o más pestañas y te llevan a webs muy extrañas, sitios de publicidad, supuestas rifas que has ganado, entre otras. Tener un sistema operativo robusto trae como ventaja mayor seguridad en tus pesquisas, es un punto a tu favor para que el antivirus tenga un respaldo adicional y te ofrece esa seguridad que tanto necesitas.

Puede arribar un malware si no actualizas Windows

Puede arribar un malware windows

Es definido como un código maligno, tan perjudicial es que puede hacerte que te quedes sin PC. Y es que, los problemas de seguridad que proliferan en un Windows desactualizado podrían poner en jaque tu dispositivo ante la presencia de una de las infecciones a nivel informático más frecuentes. Un malware es un enemigo silente, poco a poco se va apropiando tu equipo, hasta el punto de dejarlo en muerte súbita.

Sobre todo, cuando utilizas unidades externas, bien sea discos o pendrives, se infectan rápidamente y toda la información la perderás; esto también se distribuye a los programas que tienes instalados, el Windows que usas será menos útil, poco seguro y la única solución es actualizar a la versión más reciente. Si no quieres pasarte por este escollo, toma las correcciones, no vaya a ser demasiado tarde.

La versión de Karlos Arguiñano para unas croquetas de arroz con calamares

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A la hora de cocinar encontrar una receta de confianza puede ser muy complicado, ya que muchas veces las recetas están cambiadas o adaptadas, pero cuando se trata de un chef ya reconocido se puede tener plena confianza en sus preparaciones, por eso hoy te traemos la versión de Karlos Arguiñano para unas croquetas de arroz con calamares.

En esta oportunidad Karlos Arguiñano nos trae una versión muy distinta y sobre todo peculiar de las tradicionales croquetas, a continuación te hablaremos un poco más de Karlos Arguiñano por si no lo conoces, de las croquetas y te daremos un paso a paso de cómo hacer su versión de estas croquetas tan peculiares.

¿Quién es Karlos Arguiñano?

¿Quién es Karlos Arguiñano?

Gracias a las redes sociales, hoy en día es muy fácil que un chef se haga famoso y tenga miles de seguidores. Además, esto le facilita al chef mantenerse en contacto con sus seguidores. Este es el caso del famoso chef español Karlos Arguiñano.

Si no conoces a este chef, o eres demasiado joven o vives debajo de una piedra. Karlos Arguiñano Urkiola, mejor conocido como Karlos Arguiñano, es el hijo de un taxista y una modista. Nacido el 6 de septiembre del año 1948, en Beasáin (Guipúzcoa). Es un cocinero, empresario, presentador de televisión, actor y escritor, dueño de un millonario negocio y no es por su programa de cocina. Hermano mayor de la también famosa repostera Eva Arguiñano.

Además de participar en programas como Con las manos en la masa y El menú de cada día, también escribió los libros A mi manera: Las recetas fundamentales de la cocina regional española, Sabores de siempre: Las recetas que no pasan de moda, Como en casa. Recetas para triunfar cocinando y La alegría de cocinar: Recetas para disfrutar y comprender. Rl último que ha publicado se llama La Buena Cocina.

Las croquetas

Las croquetas

Las croquetas surgieron en la Francia entre el siglo XVIII y el siglo XIX, época en la que el país estaba pasando por una hambruna, en la cual abundaba la harina, y estas se preparaban para no desperdiciar los retos de carne de los estofados.

El creador de esta peculiar preparación se llamaba Antonin Carême, un famoso chef francés, conocido como “rey de los chefs y el chef de los reyes”. Este chef de reyes introdujo las croquetas en los banquetes reales bajo el nombre de croquettes à la royale. Curiosamente, la etimología de la palabra “croqueta” proviene del francés “croquer”, que significa “crujir” y de la cual su diminutivo es “croquette”.

Generalmente los alimentos con los que suele combinarse son jamón cortado en trozos muy pequeños o medianos, pollo picado o pescado, así como también con verduras hervidas y aplastadas con un tenedor. Se pueden hacer croquetas de cualquier ingrediente o de la mezcla que mejor le parezca a la persona que este cocinando. Suelen tener una forma ovalada o redondeada.

¿Cómo hacer croquetas de arroz según Karlos Arguiñano?

¿Cómo hacer croquetas de arroz según Karlos Arguiñano?

Ahora que conoces un poco más sobre el autor de la receta que hoy vamos a estar siguiendo y de las croquetas podemos pasar a la preparación de esta. Antes de pasar a la preparación de la receta es de suma importancia conocer cuáles son los ingredientes que estaremos necesitando para este platillo. Los ingredientes que serán necesarios son:

Para las croquetas:

Para las croquetas:
  • 1 o 2 calamares limpios (200 g)
  • 1 cebolleta.
  • 150 g de arroz.
  • 1 pastilla de caldo de pescado.
  • Aceite de oliva extra virgen.
  • 1 huevo.
  • 2 dientes de ajo.
  • Perejil al gusto.
  • Sal y pimienta.

Para rebosar:

Para rebosar:
  • Harina de trigo.
  • 2 huevos batidos.

Ahora que conoces cuales son los ingredientes que vamos a necesitar para este platillo, podemos pasar a la preparación de esta receta. Es en extremo normal que a la hora de seguir una receta pueda haber confusiones que se convierten en errores típicos de principiantes o novatos, para evitar este tipo de errores vamos a explicar la preparación de este platillo en un paso a paso.

Pasos a seguir:

Pasos a seguir:
  1. Se pone en una olla mediana a fuego medio a calentar 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  2. Mientras se calienta el aceite de oliva se pican finamente 2 dientes de ajo.
  3. Una vez picados los dientes de ajos se agregan a la olla con aceite de oliva, que ya debe estar caliente.
  4. A esta olla con el aceite de oliva y ajo se le agrega el arroz, y el doble de agua.
  5. A esta olla con agua se le agrega la pastilla de sabor y se remueve. Esto se debe dejar hervir.
  6. Mientras el arroz hierve, se pone en una sartén a fuego medio más aceite de oliva y cebolla finamente picada y se deja sofreír mientras se pican los calamares.
  7. Los calamares deben picarse en tiras finas y luego en pequeños trozos. Una vez picados se deben agregar a la cebolla que ya debe estar pochada. Esto se debe dejar cocinar durante un par de minutos.
  8. Una vez listos los calamares y el arroz se debe retirar del fuego y dejar enfriar brevemente, entre 2 o 5 minutos.
  9. Una vez pasado ese tiempo se mezclan el arroz con los calamares salteados.
  10. A la mezcla de arroz y calamares salteados se agrega el huevo batido con perejil finamente picado al gusto.
  11. La mezcla de arroz, calamares salteados, huevo y perejil debe dejarse reposar el tiempo suficiente para que la mezcla se enfrié. Esto ayudara a que sea mucho más fácil trabajar la masa cuando se estén formando las croquetas. Para que la mezcla se enfrié bien deben pasar entre 15 y 30 minutos.
  12. Una vez esté bien fría la mezcla, con las manos bien limpias, se hacen bolas con esta.
  13. Una vez echas las bolas de arroz y camarones se pasan por harina de trigo.
  14. Mientras se pasan por harina de trigo las bolas de arroz y calamares se pone a calentar una sartén con abundante aceite. Cuando el aceite este caliente se pasan las bolas por el huevo batido y se fríen hasta que estén doradas por ambos lados.

Simeone o Zidane: analizamos el estilo de juego de cada entrenador de cara al derbi

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Atlético de Madrid y Real Madrid se ven las caras una vez más en el marco de LaLiga Santander, por lo que Diego Simeone y Zinedine Zidane medirán fuerzas para dirimir el nuevo campeón del torneo. Cierto es, que el equipo rojiblanco tiene una ventaja de cinco puntos; así que pase lo que pase en el derbi de la capital española, estos permanecerán en el primer lugar. Sin embargo, el choque pinta como trascendental; porque si lo ganan los blancos quedarán a solo dos puntos de distancia, pese a que el Atlético tiene todavía un partido menos, que recuperará el 10 de marzo; pero si los entrenados por el argentino son los vencedores, estos se irán arriba por ocho puntos del Madrid, aún con la posibilidad de aumentar esa ventaja mucho más si vencen al Athletic Club en el partido que deben.

Si bien el FC Barcelona y el Sevilla están en la pelea, los azulgranas con la misma cantidad de puntos que los merengues y los hispalenses un poco más atrás, aunque también deben un partido; lo cierto es que los de Simeone darían así un golpe sobre la mesa, con lo que se alejarían de su rival citadino y mantendría a una distancia prudencial al Barça, que debe ganar al Osasuna para seguir en la lucha. El campeonato está que arde y el Wanda Metropolitano será el escenario en el que los dos clubes no solo dictarán quien domina esta temporada en Madrid, también se acercarán un paso más hacia un título más que anhelado. Con estilos muy distintos y alejados uno del otro, el argentino y el francés chocarán con las ansias de una victoria que los eleve a los altares.

Una defensa de piedra con un ataque mortal

Diego Simeone

Para Simeone el esquema está claro desde hace mucho tiempo. Eso que llaman "Cholismo" no es solo ese pundonor o garra que le ponen sus jugadores en el campo o la emoción y conexión que sienten los aficionados; esto además significa un estilo de juego muy identificable, en el que la defensa es la premisa máxima y en la que se basa todo el entramado táctico del entrenador argentino. Si bien esta ha presentado un matiz muy claro en esta campaña, gracias al cambio de sistema que aplicó Simeone, en el que ahora juegan con tres centrales y dos carrileros muy largos que hacen la función tanto de ataque como de defensa. Lo cierto es que el estratega colchonero aplicó este cambió para darle entrada a un Mario Hermoso que estaba destacando mucho y a un Carrasco que es mejor cuando tiene toda la banda para él.

Aunque el belga puede que no haga las labores defensivas de una forma tan correcta, su velocidad lo hace volver a tiempo y aportar a la marca; pero si no llega, Hermoso se acomoda allí y al bajar Trippier, que es el otro carrilero, ya tienen una defensa armada. Aunque la zaga ha cambiado y no es tan segura como antaño, el sistema ha funcionado y con Oblak en el arco se ha mantenido en la cima. No obstante, a la defensa se le ha agregado un ataque muy capaz; porque con el tridente con el que cuenta Simeone, de Luis Suárez, Joao Félix y Marcos Llorente, la verdad ahora está ganando esos partidos que antes se le escapaban. La llegada sobre todo del uruguayo le ha dado ese desequilibrio que le faltaba y por el que ahora sienten que atacan igual de bien que defienden.

Zidane busca movimientos y pases rápidos

Revolución Zidane resucitar Real Madrid

Con Simeone no ha escapatoria. A su juego defensivo y de contragolpes letales, ahora le ha agregado esa variante de vértigo con más ataque que le aporta Luis Suárez y que los hace ser más temibles. Sin embargo, con Zidane puede que vuelva a sufrir ese traspiés de la primera vuelta, debido a que había sido el único equipo que había sido capaz de ganarles. En ese partido, el plan y el gol tempranero de Casemiro arregló un poco las cosas; pero el francés siempre va enfocado en un solo juego desde el final de la temporada pasada: seguridad atrás y movimientos rápidos arriba. El problema es que las irregularidades del Madrid hacen que el estilo de juego nunca pueda definirse bien y puede que atrás logren defenderse bien, pero arribas es que todo el entramado se cae debido a que no concretan.

Las ocasiones se desperdician unas tras otras por la falta de puntería y quedan siempre a merced de lo que pueda sacarse de la chistera Benzema. Si este no está en su día recurren a centros por granel al área sin más rematador que un Casemiro que se ha erigido como delantero de guardia. A pesar de eso el equipo trata de jugar a la o que mostró al principio del duelo contra el Atalanta: movimientos rápidos de todos los jugadores de arriba, con pases rápidos para confundir al rival y luego un pase entrelineas que deje al atacante de turno mano a mano con el portero. Hay veces que funciona, pero la posesión los hace perder movilidad y así tocan de un lado a otro sin hacer daño. Zidane tiene la clave y si la puntería no los abandona podrán batallar hasta el final.

Alonso, Sainz, Aston Martin...: 6 razones para no perderse esta emocionante temporada de Fórmula 1

Sólo faltaban encajar las últimas piezas del tablero. Y, a falta todavía de la última presentación del monoplaza de Ferrari, que tendrá lugar en día 10 de marzo en los test de Bahrein, la Fórmula 1 ya se está vistiendo con sus mejores galas, donde estos últimos días hemos tenido las que son las vestimentas y los primeros coches de los equipos para este mundial. Un campeonato que contará con grandes atractivos, como la vuelta de Fernando Alonso con Alpine (Renault), y el sueño de Carlos Sainz pilotando para Ferrari.

En esas, y en cuanto a pilotos, la última de las confirmaciones era la de Lewis Hamilton con Mercedes, donde a pesar de que sabía que iba a renovar, el acuerdo oficial ha tardado mucho en hacerse público. Ahora, con todo sobre la mesa, repasamos la que tiene pinta de ser una temporada de F1 muy emocionante y muy interesante: Hamilton, Alonso, Sainz, Vettel, Aston Martin... todos los ingredientes para el mayor espectáculo de motor.

17 títulos acumulados, el regreso de Fernando Alonso, Aston Martin de nuevo en pista... una gran Fórmula 1

Coches Fórmula 1 2021, Fernando Alonso, Carlos Sainz

La temporada de Fórmula 1 de este 2021 está cerca de iniciarse. De hecho, apenas faltan diez días (del 12 al 14 de marzo) para que los nuevos coches echen a rodar con los primeros tests de pretemporada. Un 2021 del que tendremos de nuevo dos pilotos españoles en pista.

La realidad es que, sobre el papel, tendremos una de las temporadas más emocionantes antes de la nueva reglamentación técnica prevista para 2022. Sí, Mercedes y Hamilton siguen dispuestos a acumular más títulos y récords, pero parece que Red Bull con la dupla Sergio Pérez y Max Verstappen se lo pondrán, al menos, en dificultades.

Habrá circuitos nuevos, más carreras que nunca, la vuelta de un grande de la automoción como Aston Martin, muchos campeones del mundo en pista (¡hasta 17 títulos acumulados!), varios jóvenes que quieren superar a sus mitos aún en la pista… sin duda, la Fórmula 1 vuelve a afilar sus alerones para recuperar un brillo que en 2020 no ha tenido. Aquí te damos seis poderosas razones para engancharte de nuevo a un deporte espectacular.

El retorno de Fernando Alonso con Alpine, el gran aliciente

Fernando Alonso Alpine Carlos Sainz

Por supuesto; no podíamos empezar sin el que es el gran motivo para muchos aficionados (nuevos y los que no lo son tanto): la vuelta de Fernando Alonso a la parrilla de Fórmula 1 con el equipo que le hizo dos veces campeón del mundo. Sí, anteriormente se denominaba Renault y hoy Alpine, pero el resto de la estructura es la misma.

Por tanto, y en conjunto con la de Carlos Sainz y Ferrari, el de Fernando Alonso es el principal aliciente para que la F1 vuelva a renacer en España. El campeón asturiano, de 39 años, vuelve tras dos años en otras competiciones, Dakar incluido, para reverdecer laureles de la mano de su eterno amor, la escudería Renault, que ahora pasa a llamarse Alpine.

Con un coche que ha sido cuarto en la clasificación por equipos de 2020, pretende retomar el pulso de la máxima competición de cara a un 2022 donde habrá un cambio enorme en la reglamentación, nuevos motores, y una gran oportunidad para destronar de una vez a Mercedes, dominador absoluto e incontestable en los últimos años.

El español regresa al Gran Circo con ganas de demostrar que sigue teniendo ese gancho mediático que todos los pilotos desean (de hecho, ya lo ha demostrado) y además, la fuerza para luchar por ganar. O, al menos, hacer todo lo posible para conseguirlo. Los podios parecen la gran esperanza, y, a priori, no  es tan descabellado....

Carlos Sainz, un motivo de esperanza para España... y para Ferrari

Carlos Sainz Ferrari Fernando Alonso

Y si lo de Fernando Alonso crea expectación para este 2021... lo de Carlos Sainz no se queda atrás. Es más; parece claro que es uno de los motivos de gran gancho para este año. Y ya no sólo para España, sino también para Italia, sobre todo porque quieren empezar por crear camino para que Ferrari vuelva a lo más alto.

Tras un año 2020 cuanto menos desastroso para los de rojo, este mundial puede ser distinto; o mejor dicho, debe serlo. Con un cambio importante en el método de trabajo y filosofía del Cavallino Rampante, los de Maranello tienen a Leclerc y a Carlos Sainz como la gran esperanza para ese resurgir.

El madrileño será el tercer español en pilotar los coches rojos en el mundial y el cuarto con un monoplaza de Gran Premio, tras el mismo Fernando Alonso, Alfonso De Portago en los años cincuenta y Julio González Pola a finales de los años cuarenta del siglo pasado. Está preparado, maduro para el desafío: la tercera posición del certamen de F1 con McLaren en 2020 equivale a un “campeonato mundial B”, teniendo en cuenta la insultante superioridad de los coches de Mercedes, Ferrari y Red Bull. Fue esta su mejor temporada…

Youtube video

Más allá de Fernando Alonso o Carlos Sainz, Sergio Pérez: una oportunidad para desbancar a Mercedes

Sergio Pérez, Red Bull, Fernando Alonso, Carlos Sainz

Si Fernando Alonso Alonso y Carlos Sainz no fueran ya suficientes alicientes, el público hispano tiene a un tercer piloto en la parrilla al que apoyar. Su nombre es Sergio Pérez y por primera vez en su trayectoria en la Fórmula 1 pilotará un coche ganador. Lo hará de la mano de Red Bull, quienes apuestan de lleno por el mexicano para intentar batir, de una vez por todas, a Mercedes y a Lewis Hamilton.

Además, la de Red Bull promete ser una de las alineaciones más fuertes de la parrilla, si no la más sólida. Cómo encaja con Max Verstappen y si pueden ser una amenaza verdadera para Mercedes serán dos de los hilos conductores de la temporada.

Con Red Bull Racing, Sergio Pérez tiene material humano y técnico para disputar podios y victorias, pero tendrá que vérselas con un Max Verstappen que en el pasado ha dominado a Daniel Ricciardo, Pierre Gasly y Alexander Albon.

Fernando Alonso y Carlos Sainz deberán luchar con ellos: la llegada de Aston Martin (y su clase)

Aston Martin Fernando Alonso Carlos Sainz

Los casos de Fernando Alonso y Carlos Sainz son los que tocan más de cerca en España, pero ni mucho menos son los únicos. La parrilla ha dado un vuelco monumental y veremos a muchos pilotos correr con equipos nuevos. Donde a la ya mencionada presencia de Sergio Pérez en Red Bull supone algo muy parecido a la de Sainz en Ferrari para los españoles: luchar por el podio con regularidad.

Pero tenemos que hacer un alto especial para Aston Martin. Y es que la mítica marca de coches vuelve a la parrilla en una forma envidiable para muchos, con una dupla muy competitiva sobre el papel... pero con un coche que logró sacar un músculo importante la temporada pasada, anteriormente denominado como Racing Point.

Un verdadero estandarte inglés que recupera el tradicional British Racing Green y que además aspira a ser el tercer monoplaza de la parrilla en manos de un tetracampeón del mundo. A la vista, muchos detalles del Mercedes, del que se inspiró Racing Point el año pasado, y una tapa trasera del motor al estilo de la que los alemanes presentaron el pasado martes.

Precisamente, si algo se le podía achacar a ciertas escuderías del campeonato era la falta de tradición detrás. Es difícil que un aficionado se identifique con un coche que se llama 'Racing Point’. Es imposible no generar atracción recurriendo a una insignia británica con más años de historia que la mismísima Ferrari, junto a un color que aúna tradición y futuro. Las expectativas este 2021 son claras: luchar por podios, y por qué no, por alguna victoria.

El récord al que se asoma Hamilton: conquistar ocho mundiales y superar a Schumacher

Hamilton récords Fórmula 1 Schumacher

Por el lado de los campeones, hay un gran atractivo que llama mucho a Lewis Hamilton y a Mercedes. Y son los récords que puede afrontar el piloto inglés, algo que ni Vettel, ni Fernando Alonso ni Carlos Sainz podrán perseguir (por desgracia).

Y es que Hamilton buscará en 2021 revalidar el título que ha conseguido en 2020. De hacerlo se convertirá en el primer piloto que conquista ocho mundiales. De momento está empatado a siete con Michael Schumacher. Pese al dominio ejercido por el británico en los últimos años, tanto Michael Schumacher como como Sebastian Vettel tienen el récord de victorias en una temporada. El Káiser sumó 13 en las 18 carreras que se disputaron en 2004 y su compatriota consiguió las mismas en los 19 Grandes Premios que se corrieron en 2013. Dado que 2021 contará con 23 carreras, Lewis Hamilton tiene una buena oportunidad para pulverizar también este récord.

Precisamente la temporada en la que Vettel consiguió 13 victorias, 9 de ellas fueron consecutivas, un récord que también se le resiste a un Hamilton que ha logrado hasta tres veces once triunfos seguidos, la última vez en 2020. Además, Lewis Hamilton nunca ha ganado las dos primeras carreras, pero deberá comenzar 2021 con cinco triunfos consecutivos si quiere igualar a Nigel Mansell y a Michael Schumacher, y con seis si quiere establecer un nuevo récord.

El campeonato más extenso (23 carreras)

Calendario Fórmula 1 2021

En contraposición con la pretemporada, de la que tendremos sólo tres días para ensayar y probar los nuevos monoplazas (del 12 al 14 de marzo en Bahrein), el calendario de la Fórmula 1 de 2021 crece hasta una cifra récord de 23 Grandes Premios.

La mayoría de los circuitos son de sobra conocidos, pero destacan dos novedades: Zandvoort y Jeddah, que serán sedes de los Grandes Premios de Países Bajos y Emiratos Árabes Unidos respectivamente. Aún queda una cita por designar, toda vez que la reubicación de Australia y el aplazamiento de China a causa de la pandemia han hecho posible la incorporación a última hora de Imola y la creación de un hueco libre en la fecha original de Sanghái.

Como es habitual, el Gran Premio de España se celebrará en el mes de mayo en Barcelona, mientras que el de Australia pasa de ser la cita inaugural en marzo a celebrarse a finales de noviembre, buscando así salvar los inconvenientes de la pandemia.

Cómo preparar una entrevista de trabajo virtual

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No hay duda de que para muchos solicitantes de empleo, la entrevista de trabajo es la parte más intimidante del proceso. Pero, ¿y si pudieras hacerlo desde la comodidad de tu hogar?

ENTREVISTA DE TRABAJO VIRTUAL

Para muchos empleadores, la entrevista de trabajo virtual es el futuro; ya sea que vivas lejos o necesites entrevistar de forma remota por otro motivo, la videoconferencia es una solución fácil que muchas empresas utilizan cuando para reunirse con candidatos "cara a cara".

Si bien las entrevistas en video no permiten algunos métodos probados y verdaderos para causar una buena impresión, como dar un apretón de manos firme, hay muchas formas de sorprender a tu jefe potencial desde detrás de una pantalla. Simplemente sigue esta guía para preparar y perfeccionar tus habilidades para entrevistas de trabajo en video.

Prepárate de antemano

¡Asegúrate de hacer tu investigación sobre el empleador con anticipación! Inicia sesión en LinkedIn y consulta su perfil, lee reseñas de compañeros que hayan trabajado o hayan realizado prácticas allí y busca la cobertura de noticias recientes de la organización para conocer los desarrollos.

Cuanto mejor equipado estés para hacer preguntas y dar respuestas reflexivas, más fluida será tu conversación a lo largo de la entrevista de trabajo.

También usa este tiempo para revisar tu currículum y la descripción del trabajo, y considera cómo tu experiencia pasada podría ayudarto a sobresalir en el puesto. Tener esta información fresca en tu mente te ayudará a sentirte más seguro durante la videollamada.

Llega a tiempo a tu entrevista de trabajo

Esta es una de las formas más fáciles de comenzar con el pie derecho: ¡llega a tiempo! Si bien no necesitas iniciar sesión 15 minutos antes como lo harías al llegar a una entrevista de trabajo en la oficina, definitivamente ingresa al chat de video de inmediato a la hora de inicio establecida.

Para asegurarte de que todo vaya bien, cerciórate de haber cargado el software correcto (si es necesario) y considera una llamada de prueba con un amigo de confianza para solucionar cualquier problema en tu conexión.

Vístete para el éxito, incluso de forma remota

Asegúrate de lucir pulido y profesional, al menos en la parte superior. (¡La belleza de las videollamadas es que nadie sabrá si usas pantalones de chándal con tu camisa Oxford y corbata!) Considera una camisa o blusa abotonada, y asegúrate de arreglarte tan cuidadosamente como lo harías para una reunión en persona.

Cómo preparar una entrevista de trabajo virtual
Cómo preparar una entrevista de trabajo virtual

Esto no solo te ayudará a causar una gran impresión con tu entrevistador, ¡sino que usar ropa que te haga sentir seguro también te ayudará a meter la cabeza en el juego!

Piensa en tus antecedentes

Probablemente no invitarías a tu futuro jefe a tu casa si estuviera llena de calcetines, ¿verdad? ¡Así que no dejes que lo vean en video! Encuentra un área limpia y tranquila de tu espacio vital donde puedas atender la llamada.

Asegúrate de hablar con los compañeros de casa con anticipación para asegurarte de que nadie camine detrás de ti o haga ruidos fuertes mientras está discutiendo tus fortalezas y debilidades profesionales.

Haz  "contacto visual" con la cámara durante la entrevista de trabajo

Si te ayuda, considera colocar unos ojos saltones junto a tu cámara web para recordarte que debes mirarla directamente durante la llamada. ¡Esto da la apariencia de estar haciendo contacto visual, sin mirar distraídamente la pantalla!

Hacer contacto visual, incluso a través de una computadora portátil, ayuda a fomentar un sentido de conexión y atención genuinas; puede marcar la diferencia al intentar llevarte bien con tu entrevistador.

Mantente enfocado y visiblemente comprometido

Una forma de mostrarle a tu entrevistador que estás motivado y comprometido es practicando la escucha activa. Considera asentir con la cabeza para dar afirmaciones de comprensión mientras hablan y hacer preguntas aclaratorias cuando sea necesario.

Además, ¡toma notas escritas a mano! Mantén un cuaderno a mano para que puedas anotar preguntas o conclusiones clave de la entrevista sin tener que interrumpir el flujo de la conversación escribiendo en voz alta.

No confíes en una hoja de trucos, pero está preparado

Si es relevante, está preparado para compartir tu portafolio o ejemplos de trabajo con tu entrevistador; mantén algunas pestañas listas y ofrece compartir tu pantalla si surge el tema.  Además, asiste a la entrevista con las preguntas que te gustaría hacerle a tu entrevistador. Esto muestra iniciativa e interés genuino.

Entrevista de trabajo virtual
Entrevista de trabajo virtual

Recuerda permanecer receptivo después de decir adiós

Después de terminar tu llamada, asegúrate de no “hacer fantasmas” a tu entrevistador. Asegúrate de responder a los mensajes de los reclutadores con prontitud y revisa tu correo electrónico a menos dos veces al día para estar al tanto de cualquier divulgación o próximos pasos que puedan llegar a tu bandeja de entrada.

Con estos consejos en tu bolsillo trasero, tendrás todas las claves para tener éxito en tu video entrevista de trabajo. ¡Ahora todo lo que tienes que hacer es encontrar la oportunidad adecuada!

Qué es papiloma

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El Virus del Papiloma Humano o VPH causa algunas protuberancias en la piel o verrugas. Hasta el día de hoy se han descubierto más de 100 variedades de este virus, de los cuales algunos suelen generar verrugas, mientras que otros pueden incluso causar diferentes tipos de cáncer.

La mayor parte de las infecciones por el Virus del Papiloma Humano no derivan del cáncer, pero muchas de las variedades del Papiloma genital sí pueden causar cáncer, generalmente en la sección inferior del útero que es la que se conecta con la vagina. Entre los otros tipos de cáncer que puede causar el VPH están los siguientes:

  • Cáncer de anal.
  • Cáncer de pene.
  • Cáncer vaginal
  • Cáncer de vulva.
  • Cáncer de orofaringe.

Generalmente las infecciones por el Virus del Papiloma Humano se transmiten sexualmente o mediante otro tipo de contacto de piel con piel. Si bien las vacunas pueden ayudar con la protección contra las cepas del Virus del Papiloma Humano, especialmente contra aquellas que pueden causar verrugas en los genitales o el cáncer de cuello uterino.

Causas del Virus del Papiloma Humano

Causas del Virus del Papiloma Humano

La infección por el Virus del Papiloma Humano ocurre cuando el virus se introduce por la piel, lo cual suele ocurrir por alguna abrasión, un desgarro o un corte. Aunque principalmente se transmite mediante el contacto de piel con piel.

En el caso de las infecciones genitales, estas se transmiten a través de las relaciones sexuales, de igual forma con el sexo anal o cualquier otra clase de contacto con la zona de los genitales. En algunos casos, las infecciones causadas por el Virus del Papiloma Humano pueden causar lesiones respiratorias u orales, las cuales se contraen mediante el sexo oral.

Si durante el embarazo desarrollas verrugas genitales por el Virus del Papiloma Humano, existe la posibilidad de que el bebé pueda contraer la infección.  En pocas ocasiones, la infección puede llegar a causar un crecimiento no canceroso dentro de la laringe del bebé.

Lar verrugas son altamente contagiosas, pudiendo llegar a contagiar con VPH con el contacto directo. Estas verrugas también pueden propagarse si alguien ha tocado algo que entró en contacto con una verruga previamente.

Factores de riesgo por el VPH

Factores de riesgo por el VPH

Si bien las infecciones por el Virus del Papiloma humano son comunes, existen algunos factores de riesgo para la infección de esta enfermedad, estos son los siguientes:

  • La cantidad de parejas sexuales influye, pues entre más sea el número, mayor será la probabilidad de contraer una infección genital. El riesgo aumenta más cuando  se ha tenido relaciones sexuales con una pareja que ha tenido numerosas parejas sexuales.
  • Quienes tienen el sistema inmune debilitado corren un alto riesgo de contraer una infección por el Virus del Papiloma Humano. El riesgo se incrementa en caso de presentar VIH/SIDA o por estar bajo efectos de medicamentos inhibidores.
  • El contacto personal con las verrugas, o no protegerse antes de entrar en contacto con superficies que estuvieron expuestas al VPH, como las piscinas, duchas, vestidores, puede aumentar el riesgo de infección.
  • Presentar daños en la piel, como perforaciones o heridas, aumentan la probabilidad de infectarse con el Papiloma Humano.
  • La edad es un factos que influye con la probabilidad de infección, si bien la verrugas son comunes en los niños, las verrugas genitales aparecen con más frecuencia en los adolescentes y adultos.

La infección por el Virus del Papiloma Humano puede llegar a presentar algunas complicaciones, tales como:

  • En algunos casos las infecciones por el Papiloma Humano puede causar lesiones orales, como en las amígdalas, lengua, paladar, la laringe o la nariz.
  • Algunas cepas del VPH pueden llegar a causar diferentes tipos de cáncer, especialmente el cáncer uterino.

Prevención del Virus del Papiloma Humano

Prevención del Virus del Papiloma Humano
  • Las verrugas comunes: Las infecciones por VPH que causan verrugas comunes son difíciles de prevenir, pero se puede evitar la propagación de la infección así como la formación de verrugas nuevas. Para ello solo se deben evitar tocar las verrugas y no llevarse las manos a la boca.
  • Las verrugas plantares: Para ello se deben usar zapatos o sandalias, especialmente al salir a lugares públicos como piscinas y vestuarios.
  • Las verrugas genitales: Lo más recomendable es usar condones de látex, disminuir el número de parejas sexuales y estar en una relación sexual mutuamente monógama.

Vacunas contra el Virus del Papiloma Humano

Vacunas contra el Virus del Papiloma Humano

Hasta ahora se han probado 3 vacunas contra el virus, pero la más reciente de esta fue Gardasil 9. Esta está aprobada para ser suministrada a mujeres y hombres entre los 9-45 años, con la finalidad de proteger contra las verrugas genitales y el cáncer de cuello uterino.

Se recomienda la vacunación rutinaria contra el VPH en niños de 11-12 años, aunque esta puede ser suministrada a los 9 años. Esto no está vinculado a un comienzo precoz de la actividad sexual en los niños, sino por mera prevención ante la exposición del virus.

Si una persona se infecta con VPH es posible que la vacuna no tenga efecto o no sea tan eficaz, es por ello que la mejor respuesta a la vacuna es durante la juventud. Además de que las vacunas ayudan con la prevención de la mayor parte de los casos de cáncer.

Los adultos y adolescentes que empiezan a recibir la vacuna deben recibir 3 dosis de la vacuna.

Cómo solicitar el divorcio

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Sabemos que una ruptura en un matrimonio puede ser dolorosa y difícil, así como también puede ser una de las mejores decisiones de tu vida. Es fundamental que la ley acarree a cada situación dependiendo de las circunstancias que presentan con los cónyuges.

Luego de tomar esta decisión, es normal hacerse preguntas de todo el proceso que se pueda llevar a cabo, debido a que la crisis económica frena las demandas de divorcio. En este artículo, te daremos a conocer toda la información requerida que vas a necesitar para dicha gestión con la ayuda de un abogado. Existen diferentes tipos de divorcio o separación que pueden adaptarse a cada necesidad del mismo.

¿Qué es el divorcio de mutuo acuerdo?

¿Qué es el divorcio de mutuo acuerdo?

El divorcio de mutuo acuerdo o divorcio amistoso, es el tipo de divorcio más recomendado por los abogados, pues lleva un proceso más sencillo de realizar y es el más económico a la hora de efectuar, debido a que existe un mutuo acuerdo entre los cónyuges en cuanto a la separación.

Dentro del divorcio de mutuo acuerdo o amistoso, existen diferentes vías a realizar.

  • Por una vía extrajudicial
  • Por una vía judicial
  • Por un proceso de mediador

¿Cómo es el proceso por vía extrajudicial?

¿Cómo es el proceso por vía extrajudicial?

A veces, no es necesario acudir a la vía judicial, en algunos casos, el divorcio se puede llevar a cabo de forma extrajudicial, o coloquialmente llamado “divorcio express”

Si tu matrimonio aún está reciente, se da a conocer la Ley de jurisdicción Voluntaria, que es una manera de llevar a cabo el trámite de separación, la misma está reservada para las solicitudes de mutuo acuerdo entre los cónyuges siempre y cuando no hayan hijo menores de edad no emancipados o cuando haya una modificación judicial que puedan depender de sus progenitores.

El divorcio notarial tiene muchos beneficios. Esta es una vía rápida y además, es económica, los cónyuges podrán separarse pasado tres meses desde la celebración de su matrimonio; para esto, es necesario acudir al notario para otorgar una escritura pública, de forma personal y emitidos por un abogado, este documento consta de una forma inequívoca de la voluntad de separarse o divorciar y a su vez, las medidas que van a conducir los efectos producidos por el divorcio.

Entre esta vía, deben tenerse en cuenta los acuerdos sobre la potestad del uso de la vivienda y la pensión que puede tener derecho a uno de los cónyuge por el desequilibrio que causa la ruptura y su liquidación del mismo régimen económico.

¿Cómo es el proceso por vía judicial?

¿Cómo es el proceso por vía judicial?

Esta vía puede ser una opción económica, rápida y sencilla, sólo basta con la presentación de la demanda y del convenio regulador, esto es para postergar la ratificación en el Juzgado.

Esta vía tiene sus ventajas, pues permite a que ambos cónyuges actúen en presentación bajo un mismo procurador y al mismo tiempo, ser defendidos por el mismo abogado.

¿Cómo es el proceso de mediación?

¿Cómo es el proceso de mediación?

Si no puedes obtener un acuerdo con tu pareja, podemos aconsejarte a un medidor antes de llevar a cabo un proceso de divorcio contencioso. La mediación familiar es un método con la finalidad de solucionar las disputas o polémicas que haya entre los cónyuges sobre los términos a realizar dentro del divorcio, sin el consentimiento de un juez.

Esta mediación, debe presentarse como un proceso de carácter voluntario, encaminado y cooperativo, destinada a la búsqueda de aquellos acuerdos dictados entre los cónyuges, los mismos serán los principales durante los procesos y al mismo tiempo se van a encargar de trabajar por el consenso. Es de carácter obligatorio que durante este proceso, este el mediador familiar.

¿Quién dirige el procedimiento?

¿Quién dirige el procedimiento?

El profesional, se encargará de guiar el proceso y facilitad la comunicación entre los cónyuges y a su vez, facilitar la visión de la situación del conflicto y verlo desde otro punto de vista o perspectiva más cooperativa.

Si los cónyuges llegan a buen término, el mediado procederá a redactar un acuerdo, donde se dictaran los pactos alcanzados en la correlación  sobre la custodia de los hijos, pensión compensatoria, reparto de bienes.

Si la mediación llega a buen término, el mediador redactará un acuerdo de mediación en el que se recogerán los pactos alcanzados en relación a la guarda y custodia de los hijos, pensión de alimentos, pensión compensatoria, reparto de bienes, etc.

El acuerdo hace que las partes estén obligadas a no pedir una ejecución si se presenta algún incumplimiento ante los tribunales. Una vez alcanzado, deberán recurrir a un especialista de divorcios.

¿Qué es un divorcio contencioso?

¿Qué es un divorcio contencioso?

Este divorcio es cuando uno de los cónyuges sólo presenta la demanda, es decir, no existe o no hay una propuesta de convenio regulador, sin embargo, se debe indicar en la misma medida, que deben adoptarse a la custodia y guarda de los hijos menores de edad, las pensiones alimenticias, y compensatorias, el régimen de visita, el uso de vivienda familiar, las pensiones

En el divorcio contencioso, es solo uno de los cónyuges quien presenta la demanda, por lo que no se acompañará propuesta de convenio regulador. No obstante, será preciso indicar en la misma las medidas que deban adoptarse respecto de la guarda y custodia de los hijos, el régimen de visitas, las pensiones alimenticia y compensatoria, para que las mismas sean establecidas por el Juez

El divorcio contencioso es más largo y costoso, a su vez, debe seguir bajo los trámites del procedimiento verbal junto con algunas especialidades. Luego se ser presentada la demanda y al mismo tiempo, ya contestada por el otro cónyuge, el Juez procederá a la citar a ambas partes a una convocatoria, donde deberán presentarse con sus respectivos procuradores y abogados.

Luego de todo el proceso, el juez determinará la sentencia por la que se deba decretar el divorcio y a su vez, establecer las medidas que se van a conducir las relaciones de los dos cónyuges, entre esto, la custodia de los hijos. Así mismo, se solicitará una inscripción al Registro  Civil y en el Registro mercantil, si alguno de los dos es empresario.

¿El divorcio contencioso puede pasar al divorcio amistoso?

¿El divorcio contencioso puede pasar al divorcio amistoso?

La respuesta ante esta pregunta es sí.

Existe una posibilidad de cambiar de opinión dentro del proceso de divorcio. Si los cónyuges logran obtener un acuerdo durante el procedimiento contencioso, se puede convertir en un procedimiento de mutuo acuerdo.

Este cambio se puede conseguir por medio de una presentación y elaboración ante el juzgado por un convenio regulador.

Series y películas Star Originals que merecen la pena

Disney ha anunciado que desde ya ser un fuerte competidor de plataforma establecidas como Netflix y HBO, incluyendo dentro de su programación series y películas para el público adulto. La modernidad le impulsa a incluirlos, ya que este público es el que mayormente se ubica frente a su TV a disfrutar de una buena serie y película y ahora cuenta con 10 series europeas que aterrizan en Star.

¿Qué es Star Originals?

¿Qué es Star Originals?

Es la unión de Disney + y Star, el nuevo canal de Disney+ que llega a España, para incorporar series y proyectos que acaparen la atención del público adulto en distintos países del mundo. Se espera llegar al Reino Unido, Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Europa. En Singapur será como Disney + y Star incluido, para América Latina será Star+, con aplicación independiente para los deportes en junio. 

Con este nuevo proyecto de Star Originals se tiene previsto el lanzamiento de más de 75 series de TV, 270 películas y 4 Star Originals exclusivos, estas vendrán de la mano con Disney Television Studios - 20th Television y ABC Signature, FX Producciones, 20th Century Studios, por mencionar algunos con los que contara. Disney+ será el sitio por excelencia y exclusivo de los Star Originals.

Algunos de los nombres que se dieron a conocer de series prevista para ser vistas están: Big Sky, Love, Simón, Solar Opposites, Helstrom, Dopesick y The Dropout, nuevo episodios de Kardashian Jenners, The Old Man. Disney + también adecuará los controles parentales, para que la programación tenga restricciones de acceso de acuerdo a la edad del público, esta se hará con un pin de acceso.

¿Cuáles son esas series y películas de Star Originals que merecen ser vistas?

¿Cuáles son esas series y películas de Star Originals que merecen ser vistas?

Con amor, Víctor – Serie

Con amor, Víctor – Serie

Trata de un joven que enfrenta conflictos con su orientación sexual, la crisis matrimonial de sus padres, mudanza a otra ciudad.

Toda una batalla de conflictos. Se apoya en un amigo del instituto. Con el sello de Star Originals

Armas de Mujer

Armas de Mujer

Esta es otra película Star Originals que cuenta la historia de Tess, una joven de New York muy humilde, que todos los días sale a trabajar, con toda la disposición, con uñas y dientes si es necesario para alcanzar y superar las expectativas de sus jefes.

Esta joven no cuenta con títulos académicos ni formación profesional menos con una posición social, sencillamente es una de las 30 secretarias que laboran en la empresa.

Betty - Serie América

Betty - Serie América

Aquí la actriz Ferrara es la popular Betty Suarez es una joven neoyorquina de origen hispano, inteligente y trabajadora, pocos valoran sus cualidades porque en el mundo donde ella se desenvuelve es el superficial de la moda, donde la imagen lo es todo. Por ello Betty es una chica que desencaja en el grupo de trabajo por su físico y su forma de vestir.

No cumple los requisitos actuales de belleza. Pero aun así Betty logra ser la secretaria de Daniel, el director de la revista Moda, y sus geniales ideas del mundo empresarial la harán resaltar y entonces muchos dejaran de verla con la chica insulsa que creían y cambian su forma de pensar sobre ella.  

Cinco hermanos – otra serie de Star Originals

Cinco hermanos – otra serie de Star Originals

Es la historia de los Walker, cinco hermanos que están a punto de descubrir que su familia no es para perfecta, ya que hay secretos turbios que probablemente los separe más cada día o serán más inseparables. Todo comienza por Kitty, la hija predilecta del padre.

Quien es una popular locutora de radio, al morir su padre todo su mundo se tambalea y la vida de los hermanos comienza a cambiar completamente, tendrán que buscarle un nuevo sentido. Es otro de los estrenos de Star Originals.

Cougar Town – serie de Star Originals

Cougar Town – serie de Star Originals

Para Jules la vida se le ha pasado en un abrir ay cerrar de ojos, a sus 43 años solo ha sido la esposa de y la madre de y con un divorcio a cuestas.

Quiere recuperar el tiempo perdido, esta soltera y preparada para comenzar a incursionar nuevamente en el mundo del romance desde que era una joven.

La delgada línea roja – película inspirada en el Año 1942

La delgada línea roja – película inspirada en el Año 1942

Durante la Segunda Guerra Mundial en el Pacífico, específicamente en la isla Guadalcanal un grupo de hombres del ejército americano lucha ferozmente y decididamente contra el ejército japonés.

El plan – película

El plan – película

Cuenta la historia de 3 amigos que prácticamente sin empleo pues la empresa donde laboraban cerró. Y ellos maquinan un plan para salir adelante Paco, Ramón y Andrade, se reúnen, un contratiempo les impide salir de casa: el automóvil se averió y por ello no pueden salir de casa. Buscando las mil maneras de salir se dan origen a situaciones diversas.

Se ven envueltos en una serie de incómodas discusiones que se desenmascaran sus vidas y actitudes, las cuales enfrentaran como amigos y trataran de solventar. Que más esperar de un Star Originals para disfrutar.

Mi primo Vinny – película

Mi primo Vinny – película

Dos jóvenes de New York viaja al sur de país pero se ven envueltos en situaciones muy desventajosas y requiere de un abogado los chicos al no tener dinero, llaman a su primo que es abogado pero no tiene experiencia con casos lo cual conlleva a pensar si realmente ha sido una buena decisión o un desastre.

The Rocky Horror Picture Show – película

The Rocky Horror Picture Show – película

Está protagonizada por una pareja de enamorados que se ven obligados a pasar la noche en la mansión del Doctor Frank-N-Furter, quien está celebrando con los habitantes la creación de su criatura, Rocky Horror, creación perfecta, con solo un detalle, su cerebro es el de un delincuente juvenil.

Scandal – serie una de las Star Originals

Scandal – serie una de las Star Originals

Es una abogada experta en crisis y escándalos siendo su cliente hasta el mismo Presidente, cuya amistad con él pone en riesgo su vida.

Su principal objetivo es proteger y defender la imagen y vida de sus clientes por lo general, son de la alta sociedad, la trama gira en torno al robo de las elecciones presidenciales, es pura éxtasis y delirio.

Real Madrid: las crisis que podrían hundir al equipo en cuestión de un año

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Las dificultades que atraviesa el Real Madrid no se le escapan a nadie. Ningún aficionado merengue ha dejado de ver como en los últimos tiempos las cosas se han puesto más difíciles para el equipo y es que tras la salida de Cristiano Ronaldo todo paree que ha caído en picada. Cierto que LaLiga y la Supercopa de España que se conquistaron durante el curso pasado maquillaron un poco la situación e hicieron creer que todo podría mejorar o que realmente estaban bien; pero nada más lejos de la realidad. Esta campaña se comprueban con esas dificultades que tiene para encadenar resultados positivos, para hacer fluir un estilo de juego definido, para alcanzar Atlético de Madrid en la cima y ni hablar de Europa en donde ya no son favoritos al título; la realidad es que el futuro pinta muy gris de no mejorar drásticamente todo.

A todo eso se puede agregar que la plantilla actual es en parte responsable de lo que sucede ahora; por el simple hecho de que su nivel ha disminuido bastante y Zinedine Zidane, por valorar lo hecho por esos jugadores que lo hicieron ganar tanto, no se ha atrevido a meterle mano de verdad para renovarla. Sin embargo, también la crisis económica causada por la pandemia del coronavirus, junto con los gastos por la remodelación del Santiago Bernabéu y la deuda que acumula el club; pues han hecho que los fichajes se hayan paralizado y por dos ventanas de contrataciones, Florentino Pérez no ha ido a por ningún fichaje. En estos momentos que el Real Madrid ha demostrado que necesita fortalecerse, los fichajes serán claves; aunque antes deberá resolver algunas cuestiones dentro de la plantilla que realmente penden de un hilo.

Contratos que se vencen en el Real Madrid

Benzema / Madrid
Benzema es uno de los que puede partir en el 2022

La crisis en la entidad merengue podrían acrecentarse a partir del 2022; porque si en esta campaña ya han tenido problemas para conseguir renovar con futbolistas claves como Sergio Ramos, Luka Modric y Lucas Vázquez, en el futuro ese panorama empeoraría. En junio de 2022 acaban contrato seis futbolistas: Rapahel Varane, Karim Benzema, Dani Carvajal, Nacho Fernández, Isco Alarcón y Marcelo. Aunque con los dos últimos podrían haber solución este mismo verano, debido a que parece que saldrán del equipo; el resto representa parte del bloque central del Madrid, tal como ha quedado demostrado esta temporada en la que Zidane los ha exprimido y cuando no están todo el plantel se resiente. De conseguir extender el vínculo de dos veteranos como Ramos y Modric, estos también se agregarían a esa lista y se tendría que evaluar si se los renueva o no una vez más.

Esas dificultades económicas le impiden hacer ofertas de renovación como en otros tiempos. Florentino Pérez se muestra atado de manos y debido a eso los problemas se verían más grises si se les añade estas dificultades para renovar a jugadores claves o que sin insignias del club. Sus salidas perjudicarían mucho al Real Madrid, al ver que hay elementos claves en todas las líneas; con Varane y Ramos en defensa, Modric en el medio y Benzema en ataque. La plantilla ya ahora presenta problemas estructurales y esto sería mucho peor si pierde a futbolistas tan trascendentales. Junto a ese percance de las renovaciones se presentaría uno mucho más grave y sería esa dificultad que tienen para fichar a un nuevo crack que se haga cargo del equipo en los momentos complicados.

Esos fichajes que tanto se necesitan

Kylian Mbappé, Champions, Leo Messi
Mbappé es el favorito

Con la llegada de Eden Hazard se pensó que ese problema podría solucionarse de una vez por todas; pero la sombra de Cristiano es muy larga y el belga tampoco ha podido rendir a un buen nivel. Por eso el arribo de un crack de verdad, o varios, es fundamental para que el Real Madrid pueda renovarse una vez más y comenzar a generar ilusión con un proyecto ganador. Grandes nombres han desfilado por la prensa y muchos apuntan a David Alaba y Eduardo Camavinga, para la defensa y el mediocampo, respectivamente; pero la verdad es que todos están pendiente de un ataque al que lo más imprescindible le falta: el gol. Benzema solo no puede y cuando le dan sus apagones, todo es mucho peor; por ese motivo el conjunto blanco aspira a llevarse a Kylian Mbappé o Erling Haaland, los hombres del momento.

Ambos están llamados a ser los herederos de Lionel Messi y Cristiano, por eso sus nombres figuran de primeros en la lista de posibles refuerzos para el Real Madrid. No obstante, esa falta de dinero hace que sea muy complicado ficharlos; porque en el caso del francés, que es el favorito y el que todos quieren, se necesitaría que no renovara con el PSG y que estos decidieran venderlo por menos de 150 millones de euros, algo que solo sucedería si pudieran fichar a Messi que llegaría gratis. En caso no pasar eso, este deberá esperar justo hasta 2022 para irse gratis y así fichar sin problemas; pero son muchos condicionantes. Con Haaland ocurre que el Dortmund podría no querer negociar y las relaciones con Mino Raiola, su representante, no son las mejores. El futuro se nubla mucho para un Madrid al que en 2022 le puede caer una tormenta.

Qué es la tos ferina

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La tos ferina es una enfermedad infecciosa. Es una infección de las vías respiratorias y de las capas de moco que las recubren.

QUÉ ES LA TOS FERINA

Tos ferina, también llamada Pertussis por la bacteria que la genera, es una enfermedad respiratoria aguda y altamente contagiosa caracterizada en su forma típica por paroxismos de tos seguidos de una inspiración prolongada o "grito".

La tos termina con la expulsión de moco transparente y pegajoso y, a menudo, con vómitos.

Se transmite de una persona a otra directamente por inhalación de gotitas expulsadas al toser o estornudar.

Comenzando su aparición después de un período de incubación de aproximadamente una semana, la enfermedad progresa a través de tres etapas: catarral, paroxística y convaleciente, que en conjunto duran de seis a ocho semanas.

  • Los síntomas catarrales son los de un resfriado, con tos seca corta que empeora por la noche, ojos rojos y febrícula. Después de una o dos semanas, la etapa catarral pasa al período paroxístico característico, de duración variable pero que suele durar de cuatro a seis semanas.
  • En el estado paroxístico, hay una serie repetitiva de toses que son agotadoras y que a menudo resultan en vómitos. La persona infectada puede parecer azul, con ojos saltones, aturdidos y apáticos, pero los períodos entre paroxismos de tos son cómodos. Durante la etapa de convalecencia hay una recuperación gradual.
  • Las complicaciones de la tos ferina incluyen neumonía, infecciones de oído, respiración lenta o parada y, ocasionalmente, convulsiones e indicaciones de daño cerebral. Afecta la tráquea y las ramas de la tráquea o los bronquios.

El rasgo característico de la afección es una tos seca típica seguida de una inhalación brusca que suena como un "grito". Algunos pacientes también desarrollan otras características como fiebre, secreción nasal, vómitos después de toser, etc.

CAUSAS DE LA TOS FERINA

Causada por la bacteria Bordetella pertussis. Puede ser muy infecciosa y llega a  transmitirse de persona a persona a través de gotitas en el aire que se liberan al toser o estornudar.

¿A quién afecta la tos ferina?

  • La tos ferina afecta a bebés y niños con más frecuencia que a adultos y adolescentes.
  • En niños pequeños y bebés, la afección puede incluso poner en peligro la vida o ser fatal.
  • Una vez expuesta, la infección tarda alrededor de siete días en manifestarse.

SÍNTOMAS DE LA AFECCIÓN

Los síntomas iniciales pueden incluir secreción nasal, fiebre y tos. La tos empeora a medida que avanza la enfermedad. En los bebés, los ataques de tos pueden ocurrir después de la alimentación. Puede haber secreción mucosa de la boca y la nariz y el bebé puede enrojecerse o enrojecerse en la cara.

La tos puede ser lo suficientemente intensa como para provocar hemorragias nasales o manchas de sangrado en los ojos (hemorragias subconjuntivales).

COMPLICACIONES DE LA TOS FERINA

Como tal puede no ser fatal, pero puede complicarse con otras características graves como neumonía, bronquiectasias (afección pulmonar que conduce al agrandamiento de las vías respiratorias más pequeñas) e incluso convulsiones.

Los ataques de tos en los bebés también pueden causar asfixia o apnea, donde hay una interrupción repentina de la respiración que conduce a la muerte súbita.

Qué es la tos ferina
Qué es la tos ferina

PREVENCIÓN

  • En el lado positivo, la tos ferina es una enfermedad que se puede prevenir mediante la vacunación.
  • Las vacunas existen para administrarse a los dos, tres y cuatro meses de edad y para repetirse antes de comenzar la escuela, aproximadamente a los tres años de edad.
  • La vacunación de todos los niños de forma rutinaria ha provocado una reducción drástica en el número de casos de tos ferina. Sin embargo, los niños aún pueden desarrollar la afección.
  • A veces, los efectos de la vacuna contra la tos ferina se reducen con el tiempo, lo que hace que una persona sea más propensa a contraer la infección en la edad adulta.
  • Esto se ve en personas con inmunidad baja o comprometida o en aquellos que viajan a áreas donde no se puede evitar el contacto con personas infectadas.
  • Las infecciones en los adultos suelen ser leves y menos graves.

Sin embargo, las infecciones en mujeres embarazadas pueden ser graves. En estos casos, también existe un mayor riesgo de que la madre transmita la infección a su bebé.

TOS FERINA EN ADULTOS

La enfermedad se caracteriza por ataques de tos que terminan con un característico "grito" cuando se inhala aire. Causó miles de muertes en las décadas de 1930 y 1940. Con la llegada de una vacuna, la tasa de mortalidad ha disminuido drásticamente.

¿Cuáles son los síntomas en adultos?

La enfermedad comienza como un resfriado común, con secreción nasal o congestión, estornudos y, a veces, tos leve o fiebre. Por lo general, después de una semana o dos, comienza una tos intensa.

Qué es la tos ferina en adultos
Tos ferina en adultos

Los síntomas de la tos ferina pueden incluir:

  • Toser, violenta y rápidamente, hasta que todo el aire haya salido de los pulmones y la persona se vea obligada a inhalar, provocando un sonido de "chillido".
  • Estornudos
  • Secreción nasal
  • Fiebre
  • Ojos llorosos y doloridos
  • Los labios, la lengua y las uñas pueden volverse azules durante los ataques de tos.

Puede durar hasta 10 semanas y puede provocar neumonía y otras complicaciones. Los síntomas pueden parecerse a los de otras afecciones médicas. Siempre consulta a tu proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.

Homeland: series similares para disfrutar en el fin de semana, en Netflix

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Hoy, Homeland es nuestra protagonista. Pero antes de ello, un poco de contextualización. Prisioners of war (Hatufim) es una serie de origen israelí del año 2010, creada por Gideon Raff, quien también la dirige. Un drama centrado en la vida de dos soldados, Nimrod y Uri, que regresan a casa, después de haber pasado años como prisioneros de guerra. Dos soldados que lucharán por recuperar sus antiguas vidas y superar la experiencia traumática que les ha tocado vivir.

El drama israelí Prisioners of war es la ficción que sienta las bases de la americana Homeland. Las tramas que se desarrollan en ella están directamente inspiradas. De ahí, que la mencionásemos en el párrafo anterior. Motivo en el cual está implicada Netflix.

The weekend is getting closer and closer. El cuerpo lo sabe. Y nosotros volvemos a los recopilatorios. Como te decíamos, nuestra protagonista es Homeland. Y estas son varias series que puedes este fin de semana, disponibles en el catálogo de Netflix.

Así es Homeland

Homeland es una serie que gira en torno a una agente de la CIA, Carrie Mathison, que tras llevar a cabo una operación para la que no es autorizado, en Irak, es reasignada al Centro de Contraterrorismo de la CIA en Langley, Virginia. Durante su periodo al frente recibió información acerca de un topo que apuntaba que el rescate de un soldado de los Estados Unidos, Scott Brody, no era realmente lo que parecía.

Desaparecido en Baghdad en 2003, Brody es rescatado durante la invasión a una base enemiga y regresa al hogar como un héroe, feliz de reencontrarse con su familia. Sin embargo, la agente Anderson sospecha que todo ha sido un montaje y que el soldado pertenece a una célula de Al-Qaeda que prepara un atentado terrorista contra los Estados Unidos.

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Todo el mundo considera a Brody un héroe de guerra excepto la propia Carrie. Ahora es tarea suya desenmascarar a ese traidor a la patria. Un potencial terrorista, si de verdad resulta serlo, por supuesto.

24: series similares a Homeland para este fin de semana

Quizás en ambientación, o por otros matices, esta serie no tenga mucho que ver con Homeland. Pero 24 es una serie de los mismos creadores (guionistas como Howard Gordon). Y es en el centro de las tramas, donde entra en juego la relación del cuerpo del FBI y el terrorismo, lo que permite su comparación. Algo que también comparte la siguiente recomendación.

24 es la primera recomendación de este recopilatorio sobre Homeland. Una ficción cuya sinopsis dice: una noche, poco después de jugar una partida de ajedrez con su hija Kimberly, Jack Bauer, jefe de la Unidad Antiterrorista de Los Ángeles, descubre que la chica se ha escapado por la ventana de su dormitorio. En ese momento, lo llaman por un caso de emergencia. Pero la situación se complica cuando Jack y sus colegas se enteran de que el senador David Palmer, candidato a la presidencia de la nación, corre peligro de ser asesinado en el plazo de un día.

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Jack, con ayuda de su gente, es quien se encarga de investigan quién puede estar detrás del proyecto de asesinato. Mientras que será la madre de Kimberly quien se haga cargo de la búsqueda de su hija.

The Blacklist

El criminal más buscado del mundo, Thomas Raymond Reddington se entrega misteriosamente y se ofrece a delatar a todos los que alguna vez han colaborado con él. Su única condición: sólo colaborará con Elisabeth Keen, una nueva agente del FBI, con quien parece tener alguna conexión que ella desconoce.

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Como te decíamos, The Blacklist y Homeland comparten ese tipo de tramas en el que entran en juego el cuerpo del FBI y los terroristas. Además, se le añaden los secretos. Y es algo de lo que el espectador comenzará a darse cuenta. Tanto de su presente como de su pasado.

Califato

Califato es un drama sueco similar a Homeland, en la relación con el terrorismo. Sigue de cerca a la agente Fatima, una agente del Säpo que recibe el soplo de que se está organizando un atentado terrorista de carácter islamista en Suecia. Justo en el momento en el que intenta hacer que su carrera despegue, se encuentra con la realidad de frente. Y tratará, por todos los medios, de encontrar pistas que le den más información de lo que está a punto de pasar.

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Si te gustó Homeland, Califato te encantará. Una serie en la que se entrelazan las vidas de una madre en un momento bastante malo de su vida, un estudiante que está empezando a vivir y una policía con ganas de llegar a ser algo más.

Deadwind: series similares a Homeland para este fin de semana

Deadwind es una serie finlandesa de drama criminal que gira en torno a Sofia Karppi, una detective, madre de dos hijos, que acaba de perder a su marido. Al reincorporase al trabajo con su compañero Sakari Nurmi, su primer caso comienza como una desaparición, que termina en asesinato.

La ropa de la desaparecida, Anna Bergdahi, se encuentra en una zona de construcción que lleva a su cuerpo fallecido. El esposo de Anna, Usko Bergdahi, se encuentra confundido después de enterarse del asesinato y decide investigarlo por su cuenta. Lo que le llevará a devastadoras consecuencias.

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Deadwind supone el broche final a nuestro recopilatorio de Homeland. Si tienes alguna sugerencia, o crees que se nos ha olvidado alguna recomendación, ¡no dudes en utilizar los comentarios!

Ensalada keto con pollo y aguacate, un plato nutritivo

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¿Te interesa la dieta cetogénica? Hoy te traemos una ensalada keto con pollo y aguacate ideal para mantener tu dieta keto, ya que es un plato muy nutritivo debido a su alto aporte de proteínas y la grasa saludable que nos brinda el aguacate.

La dieta cetogénica o dieta keto (como se le conoce en inglés) se ha vuelto muy popular en los últimos años, pero realmente fue aplicada para el año 1797 por John Rollo y más adelante practicada también por Elliot Joslin como método para tratar la diabetes. Una alimentación keto genera la producción de cetonas que es un aporte energético para el organismo a través del uso de las grasas naturales de ciertos alimentos.

En la receta que te facilitamos acerca de cómo preparar una ensalada keto con pollo y aguacate se adecúa perfectamente a este estilo de alimentación aportando la energía que necesita nuestro cuerpo para mantenerse estable.

¿Cómo preparar una ensalada keto con pollo y aguacate?

¿Cómo preparar una ensalada keto con pollo y aguacate?

¿Sabías que al aplicar una dieta keto puedes perder grasa sin pasar hambre? Así es, aunque se come saludable (como el hecho de preparar una ensalada de pollo y aguacate) no significa que debas pasar hambre para poner en práctica la dieta cetogénica.   

Esta dieta te ayuda a quemar grasa en todo momento, incluso al dormir aportándote al mismo tiempo grandes cantidades de energía. Si ya te has iniciado en este método alimenticio notaras que es una dieta baja en carbohidratos y sin gluten.

La dieta keto al basarse en alimentos naturales como el alto consumo de carne roja, pescados, pollo, huevos, vegetales y grasas naturales como la que se extrae del aguacate, por lo que toda persona que fundamenta su dieta en esta práctica obtendrá los mejores beneficios de los alimentos.  

Pero, ¿Cómo preparar una comida rica y conservar los principios de la dieta keto? Aquí te brindamos una idea simple y rápida de elaborar, una ensalada con pollo y aguacate toma nota de los ingredientes y pasos para su elaboración.

Ingredientes para ensalada keto con pollo y aguacate

Ingredientes para ensalada keto con pollo y aguacate
  • 1 pechuga de pollo o 150 gr.
  • 1 aguacate pequeño.
  • Aceite de oliva alrededor de 10 ml.
  • Sal al gusto.  
  • 1 tomate.
  • Los granos de media mazorca de maíz.
  • Un puñado de hojas de lechuga.
  • Zumo de un limón o un chorrillo de vinagre al gusto.

Pasos para preparar la ensalada keto con pollo y aguacate 

Pasos para preparar la ensalada keto con pollo y aguacate
  1. Primeramente, debes lavar muy bien las hojas de lechuga y cortarlas en juliana finas. Luego picas el tomate en gajos o cubos (según tu gusto), mezcla ambos ingredientes.
  2. Después desgrana la mazorca, coloca los granos a hervir para integrarlos a la ensalada.
  3. Posteriormente hay que cortar el pollo en cubos (previamente cocido).
  4. Toma el aguacate y retira la pulpa para cortarla en tiras o gajos finos, hecho esto agrégalo al resto de los ingredientes de la ensalada.
  5. Por ultimo incorpora el aceite, la sal y el zumo de un limón integra muy bien todos los ingredientes y ya podrás degustar de una rica ensalada keto con pollo y aguacate.

Beneficios de la ensalada keto con pollo y aguacate

Beneficios de la ensalada keto con pollo y aguacate

Las dietas no tienen por qué ser aburridas o que te inciten a pasar hambre, por lo que con esta receta podrás mantener una dieta keto empleando proteínas y vegetales de una forma variada y llamativa, con una presentación muy apetitosa que también será muy agradable al gusto.

Esta ensalada con pollo y aguacate, aunque es ligera se puede consumir como un plato principal, además nos ofrece proteínas de buena calidad, grasas que son saludables propias del aguacate y del aceite de oliva, de igual manera nos aporta una alta cantidad de hidratos complejos y fibra.

Al preparar esta ensalada keto notaras una amplia variedad de colores que demuestran a su vez la diversidad de vitaminas y minerales que acompañan este platillo que nos nutre y nos sacia. De tal manera que esta ensalada con pollo y aguacate además de ser un plato ligero es nutritivo, sencilla y rápida de preparar.      

Beneficios del aguacate

Beneficios del aguacate

Quizás has escuchado que el consumo del aguacate es benéfico para nuestra salud y es que este aporta beneficios para nuestro corazón controlando la presión arterial, pero entre otras bondades, el aguacate también te ayuda porque provee de los siguientes elementos:

  • El aguacate es rico en ácido oleico que ayuda en el control de los niveles del colesterol.
  • Contiene ácido fólico.
  • Regula los niveles de azúcar en la sangre.
  • Incrementa la absorción de los nutrientes.
  • Posee magnesio, potasio y propiedades antiinflamatorias.
  • Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, el sistema muscular e inmunológico.
  • Ayuda en la salud del intestino delgado.
  • Impide la retención de líquido.
  • Cuenta con vitaminas A, C, K, D y B.
  • Es un excelente antioxidante que beneficia la salud de los huesos.

Al consumir aguacate en una ensalada, por ejemplo, nos brinda unas 160 calorías siendo la mayoría de esta grasa saludable que está acompañada de fibra, esto nos ayuda a saciar nuestro apetito y evita el estreñimiento. De hecho, se recomienda comer un aguacate al día.

Beneficios de una ensalada keto

Beneficios de una ensalada keto

Una ensalada no solo sirve de acompañante también es posible comerla como plato principal y es que estas aportan amplios beneficios para nuestra salud, tales como:

  • Contiene una amplia variedad de vitaminas por la diversidad de verduras y vegetales que le acompañan.
  • Hidratan al organismo, especialmente al contener vegetales verdes ricos en agua.
  • Sirve para regular el buen funcionamiento de la digestión.
  • Permite conciliar el sueño.
  • Son depurativas.

Si estas en proceso de iniciarte en la dieta keto o deseas cambiar tus hábitos alimenticios y comer más saludable, pero sin aburrirte o pasar hambre puedes iniciar con una ensalada keto con pollo y aguacate como la que te hemos brindado en este artículo.

Notaras que la ensalada keto que además de ser acompañada de proteína también contiene aguacate nos aporta amplios beneficios en nuestra salud, sumando que nos permite elaborar un platillo diferente con variados alimentos. Para más recetas continúa visitando nuestro portal web.   

¿Adicto a Fortnite? Tablets perfectas para el juego de moda

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El título protagonista de Epic Games: Fortnite, ha marcado sin duda alguna una nueva era en el sector de los Battle Royale. A pesar de no ser el primer título de esta temática, como fue el caso de PlayerUnknown’s BattleGround, se ha convertido en el más famoso de este género sin duda. Epic Games ha sabido gestionar este trabajo desde el principio, ya que juega con la ventaja de ser un juego gratuito.

Como consecuencia de ello, la compañía con sede en Carolina del Norte ha conseguido tener una gran cantidad de jugadores detrás que están día a día atentos a cada novedad que tenga este alocado juego de disparos. Y teniendo en cuenta la repercusión que ha tenido en tantos usuarios, la compañía no se lo ha pensado dos veces en lanzar una versión de Fortnite para los sistemas operativos de Android e iOS.

Fortnite en una buena tablet

fortnite en tablet

Si eres un amante de este divertido juego y quieres disfrutar también de este Battle Royale en una tablet, puedes hacerlo. Pero debes apostar por un modelo lo suficientemente potente para disfrutar de la experiencia de jugar a este título al máximo. Y es que, aunque Fortnite tampoco pida mucha calidad de imagen, en algunas ocasiones un dispositivo puede llegar a quedarse un poco corto y nosotros queremos exactamente lo contrario. Una tablet de altura te asegurará tener la potencia suficiente para ejecutarlo sin problema.

Pero no te preocupes, porque tampoco vas a tener que rascarte mucho el bolsillo para poder sacarle el máximo partido a Fortnite en la tablet. En primer lugar, es necesario saber qué características mínimas necesitará una tablet para ejecutar el título de Epic Games. En primer lugar, será necesario tener un dispositivo Android 5.0 Lollipop o uno superior, para asegurarnos que nuestra tablet es compatible con el juego.

Seguimos con otro elemento importante, en este caso que tenga 3 GB de memoria RAM y una GPU Andreno 530 o superior, Mali-G71 MP20, Mali-G72 MP12 o superior. Ya has visto que algunas de las características son exigentes, por lo que debes fijarte muy bien en este apartado antes de hacerte con una tablet. Y para que no te vuelvas loco buscando un modelo en concreto, os hemos hecho un recopilatorio de algunas de las mejores opciones que puedes encontrar.

Las tablets compatibles con Fortnite

jugar fortnite en la tablet

Antes de hacerte con un modelo específico, primero es necesario que tengas en cuenta que todos los modelos de este recopilatorio son más que suficientes para ejecutar Fortnite. Pero si lo que estás buscando es obtener la máxima calidad, nuestra recomendación es que optéis por un modelo de Samsung Galaxy Tab o cualquier modelo de Apple. Y es que son los fabricantes por excelencia que más han adaptado sus dispositivos a las características suficientes para la ejecución de este título.

Y es que uno de los principales elementos es la importancia de que tengan un procesador potente suficiente como para asegurar una experiencia de juego excelente y fluida. También es interesante fijarse en la memoria RAM y en la unidad gráfica. Y si termina de completar las características únicas sonido Atmos, ya lo convierte en el dispositivo ideal para ejecutar Fortnite.

Y por supuesto el precio a pagar también es otro factor a tener en cuenta, ya que si tenemos un presupuesto ajustado no vamos a poder acceder a todas las opciones. Con un presupuesto más alto podremos acceder a modelos mucho más potentes que os hemos recopilado a continuación.

Samsung Galaxy Tab S6

samsung galaxy tab s6

Empezamos este recopilatorio con uno de las más potentes del mercado que no podía faltar en este recopilatorio. Es la Samsung Galaxy Tab S6 que cumple de sobra con las altas expectativas puestas en ella.

Sus mejores características son incluir un procesador Qualcomm Snapdragon 855 con 6 GB de RAM que te permitirán ejecutar de sobra Fortnite y otras aplicaciones. A esto agrega la funcionalidad del stylus y una pantalla de 10.5 pulgadas QHD que sin duda no te decepcionará en absoluto.

Apple iPad Air para disfrutar de Fotnite

apple ipad air

Pasamos al gigante con sede en Cupertino, ya que otra de las mejores opciones disponibles la encontramos en la familia de tablets de Apple. Se trata de su iPad Air, perfecta para disfrutar durante horas en Fortnite.

Un producto con una pantalla de 10.9 pulgadas, y que destaca por ser realmente liviano sin dejar de lado unas características técnicas, que te permitirán ejecutar cualquier juego o aplicación sin problema alguno.

Samsung Galaxy Tab S5e

samsung galaxy tab s5e jugar fortnite

En siguiente lugar tenemos otro modelo de Samsung que no te va a decepcionar en absoluto. Para empezar, apuesta por una pantalla táctil de 10.5 pulgadas, con una resolución de 2560 x 1600 pixeles Super AMOLED Ultra HD. Además, cuenta con un procesador Qualcomm Snapdragon 670 y 4 GB de memoria RAM para ofrecer un rendimiento de altura.

Súmale su batería de 7.040 mAh para ofrecer más de 14 horas de autonomía, para tener un producto de altura con el que pasarte horas dando caña a Fortnite. Más, si se tiene en cuenta su sistema de altavoces AKG, con tecnología Dolby Atmos, que te permitirá disfrutar de un paisaje acústico de altura.

Juega a Fortnite con la tablet Huawei MediaPad T5

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En este recopilatorio no podía faltar un modelo de Huawei. Esta vez para hablaros de este Huawei MediaPad T5 que incluye una pantalla de 10.1 pulgadas junto con resolución Full HD. Destaca por los acabados metálicos y un peso de 460 gramos que le hace ser más cómoda de transportar.

Y si a esto le añadimos los 3 GB de RAM y un procesador Kirin 659 de GPU Mali-T830 MP2, es sin duda una tablet más que potente para ejecutar Fortnite.

Samsung Galaxy Tab A

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Seguimos con otro buen modelo de Samsung para poder jugar al título de Epic Games, Fortnite. Esta Galaxy Tab A, que aunque tenga una calidad baja será suficiente para ejecutar el juego.

Incluye 3 GB de RAM y 64 GB de almacenamiento interno que serán más que suficiente para descargar el juego en tu tablet y disfrutar de este título a un precio realmente bueno.

Huawei MediaPad M5 Lite 10

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Terminamos este recopilatorio con este otro modelo de Huawei que asegura una buena experiencia de uso. Esta MediaPad M5 Lite que integra una pantalla de 10.1 pulgadas de resolución Full HD. Destaca por ofrecer un sonido muy potente por los 4 altavoces estéreo Harman Kardon para disfrutar además de la calidad de imagen, también de sonido.

Y si además tenemos en cuenta la potente batería de 7.500 mAh con carga rápida, se convierte en una de las mejores opciones a tener en cuenta. ¡Pasa horas jugando Fortnite sin interrupciones!

Cómo hacer una lasaña de espinacas en 20 minutos

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La lasaña es una comida fácil de preparar y que gusta a toda la familia. Este plato tradicionalmente se realiza con carne y queso o con pollo y queso, pero también existe una a base de vegetales.

La lasaña es un tipo de pasta que es de origen italiano, se dice que para que el platillo sea denominado lasaña debe contar al menos con cuatro capas de pasta e ingredientes al gusto.

Lea TAMBIÉN: EL TRUCO PARA EVITAR QUE LA NATA SE TE CORTE

Aunque mayormente la lasaña es preparada a nivel mundial con carne y salsas boloñesa y bechamel, este platillo también puede ser preparada con vegetales. Espinacas, berenjena, calabacín, y todos se fusionan para dar un único y explosivo sabor.

La lasaña de espinaca además de deliciosa, es un platillo que se utiliza para dietas alimentarias. Pues debido a que la espinaca contienen una gran y variada cantidad de vitaminas y minerales, tiene pocas calorías y además cuenta con un alto contenido en agua.

Sin olvidar que funcionan como antioxidantes y ayudan a prevenir enfermedades de carácter degenerativo.

Así que si pensabas que la lasaña de espinaca podía ser aburrida, es momento de dejar la idea atrás. Pues te contaré cómo preparar dos estilos favoritos para hacer lasaña en menos de 20 minutos, rápido y sencillo.

Lasaña de espinaca y jamón

Lasaña de espinaca y jamón

Como ya lo mencionamos, la lasaña no es única y exclusivamente hecha con un ingrediente. Puedes jugar con ella todo lo que deseas y explotar la creatividad a la hora de elaborar los platillos.

Así que en esta oportunidad, te enseñaré cómo preparar una deliciosa lasaña de espina con panceta o jamón.

Ingredientes

  • 16 placas de lasaña
  • 1/2 kg de espinacas congeladas
  • 100 gr de panceta o jamón serrano
  • 1/2 litro de bechamel de brick
  • 2 cucharadas de queso rallado
  • 1 tazón de salsa de tomate
  • Aceite de oliva

Preparación

Lo primero que debes hacer es cocer las placas de lasaña de acuerdo a las instrucciones del empaque.

Ahora, cuando toque preparar las espinacas, lo que debes hacer es cocerlas con agua en una olla y una pizca de sal durante 8 minutos.

Una vez cocidas las placas de lasaña, las escurrimos bien y las dejaremos secándose encima de un paño.

Seguidamente, escurrimos también las espinacas, troceamos y reservamos en un envase.

Luego añade un chorro de aceite de oliva en un sartén y sofríe el jamón serrano o la panceta a fuego medio. Cuando notes que tiene color, incorpora en el sartén las espinacas y mezcla todo durante 3 minutos.

Posteriormente, añadimos la bechamel, sal y pimienta y cocemos todo durante 5 minutos.

En una fuente adecuada para el horno, añade una base de bechamel de la sartén, unas placas de lasaña cubriendo bien el fondo, una capa de espinacas y otra capa de bechamel. Esto lo debes repetir hasta que termines las espinacas y finaliza con una capa de bechamel.

Precalienta el horno a 160º C, espolvorea el queso rallado por encima de la lasaña y cuando el horno ya esté a la temperatura indicada, introduce la bandeja durante 5 minutos. Luego otros 5 minutos más con el gratinador hasta que notes que el queso está dorado.

Saca la fuente y añade la salsa de tomate caliente. Listo a disfrutar.

Toque de verduras especiales

Toque de verduras especiales

En esta oportunidad, la lasaña será a base de verduras y legumbres y no lleva salsa bechamel, pero no deja de ser deliciosa, además de saludable.

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 200g de champiñones
  • 600g de espinacas
  • 8 placas de lasaña ya precocidas
  • 200g de tomate frito
  • 500g de tomate triturado
  • 150g de queso bajo en grasas
  • Sal pimienta y orégano
  • Aceite de oliva

Preparación

Lo que debes hacer es picar la cebolla, el calabacín, los dientes de ajo y laminamos los champiñones, estos deben quedar en trozos grandes.

Luego en sartén con un chorrito de aceite de oliva a fuego suave, añade primero el calabacín. Echa una pizquita de sal y pimienta y cocina a fuego suave por 5 minutos.

Pasado el tiempo, repetimos todo el proceso con la cebolla. Pizcade sal y pimienta y 5 minutos más mientras cocinamos. Finalmente repetimos todo el proceso con los champiñones.

Ahora, debes cocinar las espinacas en abundante agua, añade un puñado de sal. Debes cocer las espinacas por tandas y durante unos 2 a 3 minutos máximo. Pasado el tiempo, retiramos del agua y las ponemos en agua a temperatura ambiente. Para cortar la cocción y se mantengan verdes

En un molde para horno, coloca una cucharada de tomate frito, para que no se pegue y lo extendemos bien. Encima coloca una placa de lasaña por persona. Luego añade la mezcla de verduras y champiñones del principio y extendemos bien por toda la superficie.

Después coloca unas hojas de espinacas cocidas, luego tomate triturado y encima espolvoreamos con queso rallado bajo en grasas. Tapa con otra placa de lasaña y tendrás montado el primer piso la lasaña de verduras. Repite todo el proceso hasta completar el molde.

Para finalizar y entrar en el horno, debes tapar con unas cuantas cucharadas de tomate frito. Eso hará que no se queme las placas. Así que con la ayuda de una cuchara, extendemos una fina capa de tomate frito por toda la superficie.

Finalmente espolvorea orégano seco y un poco más de queso bajo en grasas. Mete en el horno, previamente calentado a 180ºC y deja cocinar por 20 minutos. Retira y sirve.

Ilaix Moriba: Los equipos que buscan quitarle el 'diamante en bruto' al Barça

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Ya es oficial. Una de las sensaciones de la temporada del FC Barcelona, sin duda alguna es Ilaix Moriba. El mediocampista ha entrado como anillo al dedo en los esquemas de Ronald Koeman que al fin tiene a ese mediocentro que tanto pidió en verano, en la figura de Georginio Wijnaldum, y que nunca le trajeron. No debía buscar tan lejos, porque en la cantera lo tenía y ahora ve a la joya que de debe pulir día a día para terminar de convertirlo en uno de los hombres claves de este conjunto azulgrana; aunque con lo que ha hecho hasta ahora en sus intervenciones, si que se lo está ganando a pulso. El canterano está teniendo una repercusión similar a la que en su día se vio por Ansu Fati; con la diferencia obvia de las posiciones y el impactó, pero lo de Moriba no se queda atrás.

Sus grandes presentaciones con el primer equipo ya lo han hecho uno de los favoritos de Koeman; que a partir de ahora parece que lo utilizará con más asiduidad en sus convocatorias y en sus alineaciones. Con 18 años debería estar en el Juvenil A, pero su calidad lo ha llevado a ser clave en el Barcelona B; no obstante, siempre llamó la atención del entrenador neerlandés en los entrenamientos que tuvo con el primer equipo y por eso le dio la oportunidad ante el Cornellà y allí lo hizo muy bien. Luego en Liga contra el Alavés también rindió, incluso con asistencia; y frente al Sevilla entró en los minutos finales y le dio tiempo para hacerle una bella asistencia a Messi. En la vuelta de semifinales de Copa del Rey, ante el equipo andaluz, volvió a desplegar un buen nivel. Definitivamente es un buen jugador en potencia.

Leipzig y United van por el canterano

Moriba
Ambos irán por la perla del mediocampo azulgrana

Esas actuaciones no han pasado desapercibidas para Koeman, pero tampoco para dos equipos que estarían tras su pista al ver su situación contractual en estos momentos. Tal como apunta 'Mundo Deportivo', a Ilaix Moriba lo estaría tentando tanto el RB Leipzig como el Manchester United. El conjunto alemán estaría atento siempre a fortalecerse con talentos jóvenes o que todavía no han cuajado de forma definitiva en la élite y son ellos los que se encargan de convertirlos en verdaderas figuras. De la mano de un entrenador muy capaz como Julian Nagelsmann, el mediocampista blaugrana podría subir su nivel como tantos otros jóvenes que han pasado bajo su mano. Además de que el crecimiento del RB Leipzig ha sido algo impresionante y mientras más talento acumulen, pues podrán hacerle frente al Bayern Múnich en la Bundesliga.

Junto con ellos estaría un Manchester United que desde hace rato quiere volver a la cima de la Premier League. Los traspiés que ha dado durante todas las temporadas pasadas parecen que van quedando atrás y ahora un poco más afianzados en la élite inglesa una vez más, pues tratarán de saltar a la punta que ahora ocupan otros con el Manchester City o el Liverpool. Aunque es la defensa de los "Diablos Rojos" es lo que más problemas les ha causado, con Maguire, Lindelöf o Bailly sin terminar de mostrar un buen nivel; captar algo de talento en el mediocampo no les vendría mal y ante la posible salida de Paul Pogba, la figura de Ilaix Moriba podría ser esa que lo sustituya de manera brillante. Ambos equipos darían un gran golpe y todo porque el jugador blaugrana acaba contrato en el 2022.

Ilaix Moriba prioriza quedarse

Ilaix Moriba
El centrocampista demuestra su buen nivel

Con esos dos equipos tentándolo, Ilaix Moriba podría decantarse por hacer lo que otros tantos canteranos blaugranas hicieron antes que él: marcharse ante la falta de oportunidades que da el primer equipo. Sin embargo, con Koeman al mando las cosas pueden estar dando un vuelco, porque ya se ha visto que no le tiembla el pulso para darle cabida a los jóvenes, salvo Riqui Puig; pero el resto suele contar con chances para jugar y con el propio mediocampista ya lo está demostrando. Al ver eso podría tener pensado quedarse, más si es cierto que el entrenador neerlandés piensa darle ficha del primer equipo a partir de la temporada que viene; pero para que todo eso funcione el Barcelona debe moverse rápido y renovar su contrato que por ahora vence en el 2022.

De no aceptar la renovación, esta sería la última ventana en el que podrían aprovechar para venderlo a un buen precio y tanto Leipzig como United están atentos; la cosa es que los planes de Ilaix Moriba parecen ser los de aceptar la mano que le tiende Koeman y quedarse en el primer equipo. Según comenta también 'Mundo Deportivo', el mediocampista azulgrana está contento con la participación que le ha dado Koeman en sus últimos choques y por eso medita aceptar la oferta que le presente el equipo catalán. Moriba se convertiría en uno de los elementos claves del neerlandes en el centro del campo; porque su habilidad, recorrido, fuerza e intuición para llegar a las dos áreas es lo que buscaba y ahora que al fin lo encontró, además gratis, no piensa perderlo por nada del mundo.

Toy Boy: fecha de estreno y actores que no verás en la temporada 2

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Atresmedia y Netflix han anunciado que la serie Toy Boy tendrá una segunda temporada. Ambas marcas, recientemente, hicieron oficial que ya están trabajando en la producción, y que pondrán mucha más carne en el asador con la renovación.

Una renovación que fue vaticinada, tras el éxito que recogió Toy Boy con su primera tanda de episodios en Netflix. Una serie original de Atresmedia TV que tendrá un paso previo por su propia plataforma, donde podrán verse en primicia. Y tras ello, el mundo entero disfrutará de la segunda temporada en la gran titánide del servicio en streaming. Gracias a un acuerdo entre ambas partes.

Además, las nuevas noticias sobre la segunda temporada nos llevan directamente al reparto de la serie. La última vez que hablamos de Toy Boy en el diario, las nuevas caras que se sumaban a la producción se convertían en las protagonistas. Pero, ¿y los rostros que no volveremos a ver? ¿Quieres conocer todos los detalles sobre la segunda temporada de la ficción? Entonces continúa leyendo. Nosotros, como siempre, te los contamos.

Toy Boy

Toy Boy es un thriller, un drama judicial, ambientado en la costa malagueña, que indaga en el mundo de la noche y las fiestas de la alta sociedad.  En el que, además, también podemos ver a la gente más humilde que está dentro de este mundo de lujos. Tras este ambiente de suspense, hay una historia de muerte. De dinero, traición, corrupción y venganza por parte del protagonista: Hugo.

Hugo Beltrán es un stripper joven, guapo y despreocupado. Una madrugada se despierta en un velero, tras una noche de fiesta y excesos, al lado del cadáver quemado de un hombre. Es el marido de Macarena, su amante. Una mujer madura y poderosa con la que mantenía una ardiente relación. Hugo no recuerda nada de lo que ocurrió la noche del crimen, pero está seguro de que él no es el asesino, sino la víctima de un montaje para inculparlo.

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Tras un rápido juicio es condenado a quince años de cárcel. Siete años más tarde, en la cárcel recibe la visita de Triana Marín, una abogada joven que, en representación de un importante bufete, se ofrece a ayudarlo, reabrir el caso y tratar de demostrar su inocencia en un nuevo juicio.

Así será la segunda temporada de la ficción

En la nueva temporada de Toy Boy, la acción se trasladará a otro local distinto, tras la explosión ocurrida en el Inferno. Hugo Beltrán, después de demostrar su inocencia, quiere perseguir al culpable de lo sucedido. Además de encontrar al responsable que ha dejado a Triana al borde de la muerte.

Toy Boy T2

Con la guerra entre los Rojas y los Medina en tregua, parece que el asesino de Toy Boy está en un nuevo club de lujo: el One Per Cent. Ahí empezarán a trabajar los protagonistas, dispuestos a destapar la verdad. Regentado por dos hermanos italianos, El turco y Rania. Quienes no están dispuestos a dejar que nadie indague en sus asuntos.

Conoce a los nuevos rostros que se suman al reparto de Toy Boy

Toy Boy es una serie que, además de ser una producción de Atresmedia TV, trabaja en colaboración con la productora Plano a Plano. Y muy pronto comenzará a rodarse la segunda temporada, en la Costa del Sol.

Y, como es lógico, las noticias de renovación vienen con sorpresas. No vienen nunca solas. Y, aunque el anuncio de la segunda de Toy Boy aún es muy reciente, podemos hablarte de las nuevas incorporaciones al reparto. Dos nuevos actores que darán mucho que hablar.

Álex González se incorpora a la segunda temporada de Toy Boy

La actriz Federica Sabatini (Una Boda en Roma, Seremos jóvenes y bellísimos) es una de las nuevas incorporaciones a la segunda temporada de Toy Boy. El otro nuevo integrante, y último hasta el momento, es el actor Álex González (Alacrán enamorado, Vivir sin permiso). Y fue ayer mismo, como quien dice, cuando su agencia de representación dio a conocer la noticia.

Michele Morrone abandona finalmente la segunda temporada de la ficción

Si leíste aquel artículo al que hacíamos referencia en la introducción, o llevas al día cada noticia de Toy Boy, quizás te resulte extraña una ausencia. La del actor Michele Morrone (El juicio, 365 DNI), que se convertía en el fichaje estrella.

Michele Morrone

Tal y como ha comunicado Formula TV en exclusiva, y debido a motivos personales del actor, Michele Morrone no formará parte de la segunda temporada de Toy Boy finalmente. Un asunto privado que ha provocado un descuadre en la agenda del italiano, siendo imposible coincidir con las fechas previstas del rodaje de la serie.

Fecha de estreno de la segunda temporada de Toy Boy

Sería prematuro hablar de la fecha de estreno de la segunda temporada. La renovación de Toy Boy se ha confirmado oficialmente hace muy poco tiempo. Y ya has podido comprobar que son muy pocos los detalles que se conocen. Además, sujetos a cambios.

Toy Boy

Solo podemos adelantarte que la segunda temporada comenzará justo donde la primera tanda de Toy Boy terminó.

Clubhouse, el punto de encuentro para los amantes del Mediterráneo

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  • Esta primavera, el icónico hotel de la costa marbellí concebido por el Príncipe Alfonso von Hohenlohe, renueva y amplía su oferta culinaria con el lanzamiento del Clubhouse.
  • El Clubhouse es un espacio atemporal pensado para disfrutar durante todo el día.

Esta primavera, Marbella Club Hotel • Golf Resort & Spa, escribe un capítulo más en su historia, con el lanzamiento del Clubhouse: el nuevo punto de encuentro de los locales y huéspedes que abarca una serie de espacios con un constante movimiento, atemporal y multigeneracional, que han sido diseñados para beber, comer, arreglarse, mimarse, ir de compras y disfrutar de buenos momentos.

Clubhouse
Marbella Club

Inspirándose en los orígenes del hotel durante los años cincuenta, cuando el hotel era el lugar de reunión del Príncipe Alfonso von Hohenlohe y sus flamantes amigos como Brigitte Bardot y Cary Grant entre otros, esta reinvención del Clubhouse original del hotel defiende las mejores cosas en la vida: la comida y bebida, la diversión, la naturaleza, la amistad y la familia. Todo ello sin ningún tipo de pretensiones al tiempo que fomenta los sentimientos de pertenencia, conexión y comunidad.

Cuatro espacios clave

Los huéspedes pueden disfrutar de las cuatro estancias clave: el restaurante El Patio, el corazón palpitante del hotel que estará capitaneado por el recién nombrado chef ejecutivo del Marbella Club, Sergio Arconada; Rudi's, un sentido homenaje al Conde Rudi von Schönburg, el primer director general del hotel, quien, a sus 88 años, sigue en activo; La Bodega, elegante escenario para catas de vino con el reconocido sumiller, Ángel González y donde se podrán disfrutar también cenas personalizadas y privadas; y un acogedor patio central con una peluquería, floristería y espacios versátiles para colaboraciones pop-up.

Hotel
Marbella Clubhouse

El hotel siempre se ha inspirado en el estilo de vida de Andalucía y con este objetivo y para dotar al hotel de un ambiente tranquilo y relajado, propio de un pueblo andaluz, predominan los espacios abiertos y conectados entre sí. Las interioristas Marie-Caroline Willms y Johanna Haniel, del estudio de diseño español EMCI Interiors, han trabajado para conseguir la sensación de un movimiento fluido entre estancias. En todas ellas priman los materiales naturales que se utilizaron en el diseño del hotel en sus orígenes (bambú, teca, cerámica pintada a mano y terracota) e interiores que se sienten exteriores gracias a los detalles botánicos, como en el papel pintado de la casa Schumacher.

Una mirada cercana al Clubhouse

Marbella Club nació de la sencillez y la afabilidad, y el Clubhouse nace manteniendo ese espíritu. Un lugar pensado para disfrutar o trabajar, para el día o para la noche, para los jóvenes y más adultos. Una flota de talentosos creadores: desde artistas, artesanos y diseñadores hasta mixólogos y chefs, toman las riendas, combinando con sensibilidad la innovación con las raíces atemporales y "perfectamente imperfectas" del hotel.

Marbella
Grill

El nuevo restaurante de Marbella Club, el cual estará abierto durante todo el día, anima a los huéspedes a reunirse para charlar, disfrutar de zumos matutinos, tapas, un almuerzo o una cena relajada en cualquiera de estos espacios: en la pérgola, bajo las vides, o en familia en la gran mesa de madera.  Un lugar que cautivará por un ambiente elegante y sofisticado a la vez que vibrante en el que se respira la esencia de Andalucía. 

Una chimenea imponente

En el mismo lugar donde una vez estuvieron las 13 habitaciones originales del hotel, se encuentran dos espacios perfectamente complementarios y conectados que evocan un sentimiento mediterráneo único donde todo fluye de una manera natural: uno en tonos azules y verdes vibrantes con un atractivo diurno y animado; mientras que el otro se inspira en un glamour nocturno, con muchos detalles en un tono rojo rubí propios de los teatros. 

Clubhouse
Beach Club

Una imponente chimenea con esculturas de tritones elaborados de manera artesanal por el dúo sevillano, Exvotos y con motivos inspirados en los mitos de los océanos, así como alusiones a los jardines que se encontró el Príncipe Alfonso a su llegada a Marbella, presiden uno de los espacios que no dejará indiferente a nadie. Una barra circular inspirada en la Plaza de España sevillana, imágenes históricas del hotel, paredes forradas de rafia, helechos suspendidos de una cúpula…todos los detalles cuentan una historia.

Menú de impresión

El chef ejecutivo, Sergio Arconada, será el encargado de deleitar a sus comensales con un menú que se inspira en la Riviera mediterránea y las costas Bereberes. Una propuesta relajada de calidad basada en productos de temporada y locales y elaborada junto a la Chef turca Esra Muslu (ex Soho House Europa y Ottolenghi Londres). 

Hotel
Marbella Clubhouse

Nelson Gallo, mixólogo del Clubhouse, añadirá su magia botánica a la oferta con cordiales hechos en casa y contando con su propio huerto de hierbas aromáticas y cítricos. El mixólogo Marc Álvarez (Hermanos Adrià y Grupo El Barri) añadirá también su know-how a través de propuestas para las cartas de temporada.

Rudi's bar

Solo hay un conde Rudi von Schönburg y, por tanto, solo hay un Rudi’s bar; un elegante homenaje al primer director general del Marbella Club. Rudi's es un acogedor y bohemio refugio de invierno, pensado para ser el escenario donde brindar con champán y acompañarlo de unas tapas, concursos de backgammon y cocteles por la noche junto a la chimenea amenizados por música en vivo. 

Clubhouse
Rudi's

Diseñado para evocar la sensación de una sala de estar familiar, el atractivo de Andalucía se materializa en obras de arte inspiradas en la Alhambra, taburetes con borlas como las que lucen los caballos jerezanos y un tablao flamenco para aquellas actuaciones improvisadas; en la sala también luce una espectacular chimenea con conchas incrustadas que hace un guiño al mar Mediterráneo e incluso encontramos un majestuoso tigre presidiendo el escenario. 

400 referencias de vino en Clubhouse

Un homenaje en vivo a las más de 400 referencias que forman la carta, La Bodega recoge la historia de bodegas familiares locales, así como otras referencias más especiales. Una de las características de este espacio es su techo con efecto ondulado, los elegantes paneles de madera de cerezo y luces sutilmente ocultas. La Bodega se convierte así en el lugar perfecto para catas privadas, en los cuales Sommelier Ángel González utiliza una variedad de herramientas como tierras o cuernos biodinámicos para darle color a estos encuentros. 

Bodega
Marbella Clubhouse

El acogedor comedor privado del Clubhouse es ideal para ocasiones especiales, catas de vino y eventos íntimos; se pueden degustar menús elaborados a medida y puesta de mesas originales para disfrutar de los momentos de ocio. Las paredes están tapizadas con un alegre lino bordado con caprichosas ilustraciones de templos mayas; los muebles de color verde azulado, turquesa y jade se suman a la sensación de espacio jovial.

Espacios clásicos del Clubhouse

El maestro parrillero de El Grill, Roque Juárez Junior, continúa el legado de su padre en el Marbella Club, ofreciendo recetas clásicas que se cocinan en la misma parrilla de bronce en la que trabajó Roque Juárez, su padre y predecesor. Abundan los platos de carne: suculentos cortes como el tomahawk y el chuletón, servidos con la famosa salsa Roque; al igual que los clásicos como el Soufflé de Queso Parmesano o pato a la miel, que se ha convertido en uno imprescindible de los asiduos a El Grill. Un ambiente tradicional, ceremonial y romántico.

Clubhouse
Grill
 

Si sigue el aroma del jazmín y la flor de azahar llegará al discreto y afable Summer Bar, donde la melodía del piano y el murmullo del mar han puesto la banda sonora de noches inolvidables desde los años cincuenta. Los elegantes cojines con estampados de cítricos y bancos de obra invitan a descansar y desconectar durante horas.

Cómo preparar una salsa para un salmón al horno

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El salmón al horno es una de las grandes especialidades de los restaurantes y los diferentes hogares en el mundo. El sabor de preparación del salmón lo define su calidad y su frescura, así que es punto central.

El salmón al horno es una receta muy equilibrada y sana que es apta para toda la familia. Los sabores van desde adobar perfectamente y utilizar una buena pimienta, sin olivar el buen aceite de oliva.

Lea TAMBIÉN: CÓMO COCER LOS ESPÁRRAGOS VERDES PARA QUE QUEDEN SENSACIONALES

Pero lo más jugoso y delicioso dependerá también de las salsas que utilicemos en su preparación. El salmón no solamente marca la diferencia con su jugo natural cuando es hecho en horno, también se complementa con las diversas salsas que lo pueden acompañar.

Si pensabas que no hay variedad en la preparación y acompañamientos, te mostramos varias salsas para que puedas

Receta de salmón en salsa de naranja

Receta de salmón en salsa de naranja

En esta oportunidad será una salsa de naranja.

Ingredientes

  • 200 gramos de Salmón
  • 1 unidad de Naranja
  • 2 unidades de Limón
  • 2 cucharadas de postre de Azúcar
  • 20 mililitros de Aceite
  • 1 pizca de Sal
  • 1 pizca de Pimienta

Preparación

Lo primero que debes hacer es en una olla debes preparar la salsa de naranja. Para ello, mezcla el zumo de limón, con el zumo de naranja.

Agrega la cáscara del limón rallada, el azúcar, una pizca de sal y pimienta. Cocinar a fuego bajo hasta que la salsa esté un poco espesa.

Luego que tengas el salmón horneado y listo, puedes disponer de el y retirar la piel para decorar y agregar la salsa de naranja sobre éste. El salmón a la naranja es un plato ideal para acompañar con arroz blanco o una ensalada fresca con fresas.

Salsa de gambas

Salsa de gambas

Otra gran salsa para acompañar el salmón hecho al horno es la salsa de gambas.

Ingredientes

  • 5 filetes de Salmón
  • 150 gramos de Gambas peladas
  • 1 cucharada postre de Mantequilla
  • 3 unidades de Limón
  • Una cucharada postre de Mostaza
  • 1 copa de Ron
  • Una cucharadita de Pasta de ajo
  • 1 cucharada sopera de Aceite de ajonjolí
  • 2 cucharadas soperas de Salsa de soja

Preparación

Lo que debes hacer es en un bol añadir los filetes de salmón y agregarles la mostaza, la pasta de ajo, pimienta negra y el zumo de los limones. Marinar en esta mezcla durante una 1 hora en el refrigerador o nevera.

Luego debes descongelar las gambas a temperatura ambiente para continuar con la salsa. Luego en un sartén a fuego medio debes añadir la mantequilla hasta que empiece a derretirse.

En esta preparación puedes usar mantequillas con sabor a tomillo o de cilantro y limón. Incorpora las gambas al sartén y sofríe junto con un poco de pasta de ajo.

Agrega la salsa soya, la copa de ron y sofreír durante unos 5 minutos. Apagar el fuego y reservar.

Hornea los salmones y retira y coloca en un plato o bandeja. Sirve y baña cada uno de los salmones con la salsa. Se generoso al colocarlo. Este platillo puedes acompañarlo con arroz blanco.

Salmón bañado en salsa de soja y miel

Salmón bañado en salsa de soja y miel

Otra combinación perfecta para un buen salmón al horno es la salsa de soja y miel.

Ingredientes

  • 1 pieza de Salmón
  • 1/4 Cebolla
  • 1/2 vaso pequeño de Salsa soja
  • 1 pizca de Sal y Pimienta
  • 3 cucharadas soperas de Miel
  • 1 pizca de Sal y Pimienta

Ingredientes

Sazona el salmón a tu gusto y hornea. Recuerda no utilizar más especias de las que se indica , debido a que la salsa es la que juega un papel fundamental al otorgar extra de sabor.

Luego, debes cortar la cebolla en aros. El corte de la cebolla es completamente al gusto, puedes colocarla del tamaño que desees, pero la salsa será espesa así que es recomendable que la cortes de un buen tamaño. Ya que está también será caramelizada.

Sofríe la cebolla en un sartén bien caliente y deja que comiencen a ponerse transparentes.

Luego debes añadir la soja y cocina a fuego bajo hasta que la salsa de soja reduzca y el resultado sea una salsa espesa y agridulce. Recuerda que debe estar completamente espesa.

Sirve el salmón previamente horneado y baña con las cebollas y la salsa por encima. Se generoso. El sabor agridulce sin duda hacen de este plato una receta gourmet. Para acompañar puede ser un poco de brócoli salteado para darle color al plato.

Salsa de yogurt

Aunque pareciera un ingrediente solo para dulces, la verdad es que el yogurt es ideal para cremas saladas.

Ingredientes

  • 2 rodajas de Lomo de salmón fresco
  • 250 mililitros de Yogur griego natural
  • 1 diente de Ajo
  • Una cucharada sopera de Moztaza
  • 1 pieza de Limón
  • Una cucharada sopera de Aceite de oliva
  • 1 pizca de Pimienta
  • 1 pizca de Sal

Ingredientes

Lo primero que debes hacer es tomar el diente de ajo y con mucho cuidado picarlo finamente.

Luego, mezcla el yogur griego con la mostaza, el ajo picado, el aceite de oliva, el jugo del limón y una pizca de pimienta. Integramos todo perfectamente.

Una vez lista la mezcla, la cubrimos con un poco de plástico film y la llevamos a reposar por 15 minutos a la nevera.

Mientras los salmones se hornean, retira la salsa de la nevera. Deja en reposo y saca los salmones.

Sirve como especie de una cama y encima coloca el salmón. Listo, a disfrutar.