El candidato a la presidencia del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, ha afeado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, no ser capaz de coordinar la acción del Gobierno ni de tan siquiera nombrar a sus ministros porque «prueba de ello es que no puede cesarles», ha señalado en relación con las criticas de las ministras Ione Belarra e Irene Montero que han definido al PSOE como el «partido de la guerra».
Así lo ha trasladado el también presidente de la Xunta de Galicia, que ha asegurado que los españoles están ante un Gobierno «lleno de fisuras» y con «planteamientos ideológicos distintos» que «solo les une el poder».
«Mientras a Sánchez le interese ser presidente se va comer lo que diga Belarra, Montero, la ambivalencia de la señora Díaz, de Garzón y este cambio de criterio constante del PSOE«, ha señalado al ser preguntado acerca del Ejecutivo en una entrevista en Antena 3.
«España tiene un problema de gobernabilidad desde hace bastante tiempo«, ha sostenido el líder del PP gallego que formalizará esta semana su candidatura para liderar el partido –el plazo expira el 9 de marzo– y arrancará 10 días de campaña en los que tiene previsto recorrer las diferentes comunidades autónomas.
POLÍTICOS FRÍVOLOS
En este sentido, ha avisado que España lleva mucho tiempo con un «conjunto de políticos inexpertos, frívolos, practicando una política muy frívola«. «Menos mal que estamos en la Unión Europea y el gobierno ha rectificado su propuesta inicial frente a esta masacre que está lanzando Putin«, ha sostenido.
Feijóo ha aseverado que nadie se ha puesto en contacto con él desde el Gobierno para preguntarle acerca de la postura del PP sobre la guerra de Ucrania, si bien el todavía líder de la oposición, Pablo Casado, sí ha recibido información del Ejecutivo que le ha trasladado. El dirigente gallego ha deslizado que estos días ha tenido contacto con la Embajada de Ucrania en España y la Asociación de Ucranianos gallegos.
El ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, ha afirmado este lunes que España recibe la perturbación provocada por la invasión de Ucrania por parte de Rusia con una posición de salida «muy sólida», aunque ha advertido de que «evidentemente» va a afectar a la economía.
«Hemos salido muy fuertes de la pandemia«, ha señalado el ministro durante una entrevista en el programa ‘Las Mañanas’, de RNE.
Además, Escrivá ha asegurado que esta es una perturbación que, a diferencia de otras del pasado, a España le va a afectar menos en términos relativos por su menor dependencia directamente de las transacciones comerciales con los países en conflicto y porque el canal financiero es menor, dado que la exposición a Rusia es «muy insignificante».
Otro punto importante para hacer frente al impacto de la guerra es el marco europeo. «Está funcionando estupendamente y eso es muy importante en términos de la respuesta económica coordinada y de los elementos de mitigación que va a haber«, ha asegurado Escrivá.
PENDIENTES DE LOS BANCOS CENTRALES Y LA INFLACIÓN
No obstante, ha alertado de que la guerra en la medida en la que impacta adicionalmente sobre los precios del petróleo y del gas, se puede hacer más persistente respecto a la perturbación que había antes.
Pese a esto, Escrivá ha preferido esperar a conocer las estimaciones que harán los bancos centrales en las próximas semanas sobre cómo valoran si este elemento añadido de la guerra está haciendo que vaya a ser más persistente.
«Eso es muy difícil porque entiendo que eso dependerá de la duración de la guerra y cómo se vaya desplegando sobre los mercados internacionales de materias primas. Por eso, cualquier proyección de este tipo está sometida a un grado de incertidumbre considerable«, ha apuntado.
Cataluña ha registrado hasta este lunes 2.430.903 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia –2.348.191 con una prueba PCR o test de antígenos–, 774 casos más que en el recuento del domingo, informa la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.
El total de fallecidos desde el inicio de la pandemia es de 26.660, los mismos que en el recuento anterior: son 16.851 en hospital o centro sanitario, 4.736 en residencia, 1.352 en domicilio y 3.721 que no son clasificables por falta de información.
En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, hay 1.152 personas hospitalizadas, 22 más que en el último recuento.
Un total de 161 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, dos menos que en el último recuento: 124 necesitan ventilación invasiva (intubación), 13 requieren oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO), y 24, apoyo sin intubación.
La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) sube a 0,91 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en 10,92%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 687,16 por cada 100.000 habitantes y la media de edad de los casos confirmados es de 37,25 años.
La tasa del riesgo de rebrote ha subido: el domingo se situaba en 596 y 24 horas después está en 602.
VACUNACIÓN
Cataluña ha administrado la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus a un total de 6.484.861 personas desde que empezó la campaña de vacunación, de los que 6.306.234 ya tienen la pauta completa, y hay 3.252.096 inmunizados con tercera dosis.
En porcentajes, el 81,7% de la población catalana está vacunada con al menos una dosis de la vacuna, mientras que un 78,9% ya tiene la pauta completa de la vacunación.
El presidente de la Xunta de Galicia y candidato a presidir el PP, Alberto Núñez Feijóo, ha defendido este lunes que se deje gobernar a Alfonso Fernández Mañueco que lidera la lista más votada en las elecciones de Castilla y León y ha recalcado que las «líneas rojas» del PP pasan por respetar la Constitución, el Estado de las Autonomías y los compromisos en materia de igualdad. Dicho esto, ha recalcado al PSOE que no está para dar «lecciones» de pactos al PP viendo las formaciones con las que cierra acuerdos.
De esta forma ha respondido al líder de los socialistas en Castilla y León, Luis Tudanca, después de que en el Comité Federal del PSOE de este domingo haya apelado a Feijóo a «demostrar» que quiere «hacer cosas diferentes» en el PP y «frenar el pacto que Mañueco tiene y piensa hacer con la extrema derecha«.
En una entrevista en Antena 3, el mandatario gallego ha dicho que resulta «irónico» que el PSOE les quiera «poner deberes» cuando es «incapaz de controlar a sus propios socios», en alusión a Podemos. «A Tudanca se le llamó para hablar con él y fue el primero al que convocó Mañueco, y la respuesta fue de una soberbia bastante intensa«, ha enfatizado.
Feijóo ha señalado que «no es muy respetuoso» que Tudanca, que ha «perdido las elecciones» en Castilla y León, a la entrada de un Comité Federal del PSOE «intente dar lecciones de lo que debe hacer» el PP, que ha «ganado» esos comicios.
UNA «RESPONSABILIDAD» DE MAÑUECO
Al ser preguntado expresamente si es partidario de que Vox entre el Gobierno para evitar una repetición electoral, Feijóo ha dicho que él no le va a dar «poder» a Mañueco sino que él ya tiene el «poder» que ha logrado en las urnas porque ha «ganado» y es «el único que puede ser presidente» de esa comunidad.
Preguntado entonces si no va a poner líneas rojas al Gobierno de CyL y la posible entrada de Vox, ha recordado que en el Comité Ejecutivo le dijeron a Mañueco que tiene «la responsabilidad de pensar lo que va a hacer» y «después de pensarlo hacerlo«.
«No he visto más líneas rojas que respetar la Constitución, respetar el Estado de las Autonomías, respetar nuestros compromisos en materia de igualdad y respetar nuestro planteamiento atlantista y europeísta. Nuestro proyecto no es pensar si podemos pactar con este o con el otro sino que es ganar y ensanchar el PP«, ha manifestado.
En este sentido, ha indicado que muchos de los votantes de Vox proceden del PP, del PSOE o de Ciudadanos y ha agregado que ahora el objetivo es «recuperarlos», máxime cuando antes no lograba representación electoral. «El PP no es Vox, no lo ha sido, ni lo es ni lo será pero lo que está muy claro es que no vamos a aceptar que el PSOE nos diga con quién podemos pactar, viendo exactamente con quién pactan ellos«, ha declarado.
Feijóo ha indicado que Mañueco ha planteado una cosa «bastante sensata» al defender que se deje gobernar al PP porque es «la lista más votada». «Y en este momento necesitamos un poco de altura en la política española. Vamos a ver qué partidos van a dejar gobernar al señor Mañueco en el caso de que sea así«, ha aseverado.
La portavoz de Vox en la Asamblea de Madrid, Rocío Monasterio, ha mostrado este lunes su apoyo en acoger a los refugiados ucranianos que están huyendo de su país tras la invasión militar del presidente ruso, Vladimir Putin, pero ha rechazo dar cobijo a quienes saltan la valla de Melilla porque «llegan de forma ilegal y con garfios».
Así lo ha declarado en una entrevista en ‘Telemadrid’, donde ha lamentado que Podemos asegure que no se está intentando la vía democrática para parar la invasión en Ucrania.«Se está intentando para tener corredores humanitarios, pero están masacrado a familias enteras. Esa ha sido la respuesta de Putin«, ha subrayado.
«El problema es que no saben lo que se está haciendo en Ucrania, que es defender al pueblo de ucraniano. Les debería dar vergüenza a aquellos que hacen estas afirmaciones. ¿Deberíamos dejarlos abandonados? ¿Eso es lo que proponen?«, se ha preguntado la portavoz de Vox en la Asamblea de Madrid.
En esta línea, ha recalcado que Podemos debe decir «claramente que están con Putin» para que los españoles «sepan lo que son«. Asimismo, ha resaltado el papel que están jugando los polacos y los húngaros en la acogida de ucranianos cuando «habían sido tachados de xenófobos» en la ‘Cumbre de Madrid’ de Vox.
«NO RECIBIMOS CON BRAZOS ABIERTOS A QUIENES SALTAN LA VALLA»
Por otro lado, Monasterio ha explicado que no apoyaron la declaración institucional de condena a la guerra de Rusia contra Ucrania en la Asamblea de Madrid porque «no les parecía bien» la propuesta de Podemos de acoger a todas las personas que huyen de la guerra, sea cual sea su origen o nacionalidad.
«Aquellos que saltan la valla con garfios no los tenemos que recibir con los brazos abiertos. En nuestra casa decidimos quien entra y quien no.Hay que respetar las normas e integrarse. Estamos felices de acoger al pueblo ucraniano, pero no a aquellos que vienen con un garfio a degollar«, ha señalado la portavoz tras recordar el intento de salto de la valla de Melilla el pasado miércoles.
Además, ha reiterado que hay que apoyar a los cuerpos de seguridad y lanzar un mensaje político «claro» de no recibir a los que intentan saltar la valla. «Hay que ser ordenados y respetar la cola como lo hacen los venezolanos o los peruanos. Es injusto que les demos el mismo trato«, ha asegurado.
Monasterio también ha afirmado que España no puede asumir las «masas» que están llegando «de forma ilegal» ya que, para la portavoz, es un «ataque a la soberanía nacional».
El menor de 12 años que resultó este domingo herido tras caer desde el tejado de una nave en la Pelusa, en la barriada de El Palo de Málaga capital, continúa ingresado en estado grave en el Hospital Materno Infantil.
Según han precisado fuentes hospitalarias, el menor se encuentra ingresado en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) de Pediatría del citado centro sanitario a la espera de evolución.
El suceso se produjo sobre las 20,20 horas de este pasado domingo en una nave de la calle Algarrobo, han indicado desde el servicio de Emergencias 112 Andalucía. Hasta el lugar acudieron efectivos de la Policía Local y del Cuerpo Nacional de Policía, que investigan las causas.
El niño accidentado fue asistido inicialmente por la Unidad Médica de Salvamento e Intervención (UMSI) del Real Cuerpo de Bomberos de Málaga y, posteriormente, por los servicios de emergencias del Servicio Andaluz de Salud, quienes evacuaron al afectado al Materno Infantil con pronóstico grave, donde continúa ingresado.
La ministra de Defensa, Margarita Robles, ha replicado este lunes a la ministra de Derechos Sociales y líder de Podemos, Ione Belarra, que «el único que está haciendo la guerra» es el presidente de Rusia, Vladimir Putin, a quien ha acusado de estar perpetrando «una masacre» entre la población civil ucraniana ante la que España y toda la comunidad internacional no pueden «mirar hacia otro lado».
Robles ha respondido así en una entrevista en Onda Cero, a las palabras de Belarra señalando al PSOE como el «partido de la guerra». «El único que está haciendo la guerra es Putin«, ha subrayado la ministra de Defensa, que además ha advertido de que no solo se puede «hablar» de la paz sino que hay que «trabajar por ella», como asegura que está haciendo el Gobierno, la ciudadanía y también las Fuerzas Armadas.
Robles considera que la postura en contra del envío de armas a Ucrania de Belarra y de la ministra de Igualdad, Irene Montero, son posiciones «puramente individuales», porque la postura del Ejecutivo la marca de forma «clara y contundente» su presidente, Pedro Sánchez. «El verdadero mensaje es la unidad frente a Putin, luego habrá opiniones individuales, particulares, con perspectivas de consumo interno dentro de su grupo«, ha apuntado en referencia a las ministras de Podemos.
Además, ha dicho no saber lo que significa la «diplomacia de precisión» de la que habló Irene Montero y ha recordado que las vías diplomáticas fueron «incesantes» hasta el final. «Hay que recordar a las personas que lo han olvidado que España apoyó fervientemente la vía diplomática–ha subrayado–. Cuando oigo hablar de diplomacia igual no conocen con detalle todo lo ocurrido«.
En cualquier caso, ha insistido en que Putin es quien está «vulnerando todas las normas básicas del derecho internacional» y merece incluso una respuesta en los tribunales penales internacionales. Ahora, las vías diplomáticas «van a seguir» pero mientras la comunidad internacional no puede permanecer «impasible». «Cualquier persona con un mínimo sentido humanitario no puede mirar a otro lado ante el drama humano que estamos viendo en Ucrania«, ha reivindicado.
En este contexto es en el que España ha enviado este fin de semana «material ofensivo» que ya está en manos de los ucranianos tras su traslado hasta un país fronterizo. Tras ello, Robles ha dejado en el aire la posibilidad de nuevos envíos, ya que «el panorama es cambiante» y se irán tomando decisiones «en función de los acontecimientos».
«Lo que tiene que quedar claro es que la posición de España es la posición de unidad de la Unión Europea y OTAN, que es la solidaridad total con los ciudadanos ucranianos que están sufriendo –ha insistido–. La única manera de trabajar por la paz y defender la paz es la solidaridad con Ucrania, proporcionarles material y acoger a los refugiados que quieran salir de su país«.
«NO MIRARSE EL OMBLIGO»
Con ello, considera que plantear esta situación desde el punto de vista de política nacional sería «de visión muy corta«. «Es momento de altura de miras, dejar de mirarse el ombligo y ayudar a la población de Ucrania«, ha advertido.
Además, ha evitado comprometerse a una subida del gasto en Defensa en España y ha recordado que ya se incrementó un 7 por ciento en los Presupuestos para 2022. Y ha reconocido que España no alcanzará el 2 por ciento del PIB en inversión en defensa como pide la OTAN, pero ha reivindicado su importante contribución en personal a las misiones de la Alianza Atlántica.
En la invasión de Ucrania, ha explicado que la OTAN está dando respuestas «muy medidas y muy responsables» que «no contribuyan a incrementar más la violencia y la masacre de ciudadanos», bajo la premisa de que nunca podrá haber participación de las tropas de la Alianza en territorio ucraniano.
Según la consultora PwC, al menos un 50 % de los consumidores realizan ya al menos una compra mensual a través de Internet. El e-commerce está viviendo un proceso de crecimiento sin precedentes que permite a los consumidores comprar desde su hogar todo tipo de productos y servicios que necesitan de forma práctica y cómoda.
Las ventas online de electrodomésticos han aumentado sustancialmente en los últimos años y tiendas como El Parque Electrodomésticos, que venden en sus tiendas físicas en Murcia y también online, han sido las grandes protagonistas de este cambio en el modelo de consumo. Pero ¿cuáles son las razones por las que comprar electrodomésticos online? Vemos las más interesantes a continuación:
Comodidad
Comprar a través de internet es algo muy cómodo, pues puedes hacerlo desde cualquier lugar en el que tengas un dispositivo conectado a Internet. Tan solo necesitas elegir la tienda online y realizar la compra en cuestión de minutos sin esperas y sin tener que desplazarte físicamente a ninguna tienda. Una alternativa rápida y práctica ideal para personas con poco tiempo libre.
Siempre abiertos
Otro motivo para comprar electrodomésticos online es que puedes hacerlo durante las 24 horas del día y los 365 días del año. Las tiendas online están siempre “abiertas” y los consumidores pueden consultar su catálogo de productos y hacer sus compras cuando lo necesiten y en el momento en el que lo necesiten.
Precios económicos
En las tiendas online de electrodomésticos podemos encontrar de forma habitual precios más asequibles que en las tiendas a pie de calle. Muchas de estas tiendas online cuentan con una cadena de suministro muy cuidada y contratos exclusivos con proveedores que les permiten vender a un menor precio que las tiendas tradicionales. Una oportunidad para comprar electrodomésticos para el hogar ahorrando una suma importante de dinero.
Lo recibes en casa
La compra de electrodomésticos online es muy ventajosa para cualquier persona también porque recibes el electrodoméstico en la puerta de casa. Gracias a ello evitas tener que desplazarte a la tienda con tu propio vehículo para cargar y descargar el electrodoméstico y llevarlo tú mismo a casa. Con la compra online, recibes en tu propio hogar el electrodoméstico adquirido y solo tienes que instalarlo para comenzar a disfrutar del mismo.
Mayor oferta disponible
Las tiendas online no tienen el problema que tienen las tiendas físicas: la disponibilidad de espacio. De esta forma, mientras que las tiendas físicas solo pueden mostrar un número limitado de unidades de cada electrodoméstico en su área de exposición; las tiendas online pueden ofrecer cientos de opciones a sus clientes en su tienda online. Una oferta más amplia para elegir el electrodoméstico que necesitas entre un número de opciones muy superior.
Como se puede apreciar son muchas las razones que explican el auge de la compra de electrodomésticos a través de Internet. Una tendencia que ha llegado para quedarse y que está transformando la forma en que compramos los dispositivos que utilizamos de forma habitual en el hogar.
Cuando se aproxima el verano nos preocupamos mayormente por nuestra estética y cómo combatir la celulitis de forma eficaz. Es cierto que hay muchos tratamientos y técnicas, pero probar la LPG en Donostia – San Sebastián es una buena opción para terminar con la piel de naranja.
EDER Zentroa es todo un referente en este sector de la estética y la belleza en Donostia – San Sebastián y tiene más de 20 años de experiencia. Cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados y en constante formación para dar respuesta a la demanda de los clientes. El centro, que está reconocido como INDIBA CENTER OFICIAL, se caracteriza por su modernidad, porque dispone de la tecnología más moderna y trabaja con las primeras marcas del mercado.
La eficacia del tratamiento LPG para acabar con la celulitis
La celulitis afecta al 90 % de las mujeres, independiente de si están delgadas o tienen sobrepeso. Este problema se relaciona con ciertos factores como la retención de líquidos, usar ropa ajustada, problemas de circulación sanguínea o sedentarismo, entre otros.
Aunque, su aparición no siempre es evidente, si se presiona la piel con ambas manos se puede detectar fácilmente. Por este motivo, hacerse un tratamiento LPG corporal puede ser de gran ayuda para reafirmar los tejidos en estas zonas que tanto nos preocupan.
Esta tecnología francesa tiene más de 30 años en el mercado y se caracteriza por la efectividad de los 200 000 tratamientos que se realizan en todo el mundo a diario. Hay más de un centenar de estudios científicos que avalan estos resultados desde la primera sesión.
Este tratamiento indoloro y no invasivo está patentado y se caracteriza por combinar una serie de cabezales, rodillos y unas válvulas de succión mecanizadas para la aspiración secuencial. Esto favorece la estimulación de los tejidos para tratar en profundidad la grasa, reducir el volumen y moldear el cuerpo.
Sin lugar a dudas, estamos ante una tecnología totalmente innovadora que consigue una silueta más definida y esbelta, porque tiene la capacidad de trabajar las estructuras más profundas del cuerpo. Por lo tanto, sus beneficios se traducen en una mejoría del aspecto de la piel, disminución de la grasa corporal, mejorar el sistema linfático y rejuvenecer la dermis.
Otro de los tratamientos más habituales antes de verano es la depilación láser en Donostia. Sin lugar a dudas, lo mejor es ponerse en manos de profesionales que puedan aplicar la última tecnología en fotodepilación luz pulsada (IPL).
Este tratamiento es totalmente seguro y duradero y los resultados son visibles y rápidos desde la primera sesión. Sin embargo, nuestros profesionales harán un diagnóstico previo personalizado para analizar la profundidad y grosor del vello para una mayor garantía y efectividad.
En definitiva, confiar en el centro de belleza EDER Zentroa es un total acierto si te quieres sentir libre y bella. No dudes en solicitar información sin ningún tipo de compromiso sobre estos tratamientos u otros como la presoterapia, cavitación estética, electroestimulación, masajes, servicios spa o su servicio de peluquería.
El Ibex 35 ampliaba su caída al 5,49% pasados unos minutos de la apertura, lo que llevaba al selectivo a situarse en los 7.296 enteros a las 9.50 horas, en un contexto que sigue marcado por el recrudecimiento de la guerra entre Rusia y Ucrania, con el crudo disparado después de que Estados Unidos haya comenzado a discutir con la Unión Europea y el resto de aliados la posibilidad de prohibir las importaciones de petróleo ruso como nueva medida de presión contra el presidente ruso, Vladimir Putin.
En concreto, el precio del petróleo de calidad Brent, de referencia para Europa, ha llegado a situarse este lunes al borde de los 140 dólares, cerca de los máximos históricos registrados en 2008, tras dispararse casi un 20% al inicio de la sesión ante el temor de que Estados Unidos pueda imponer restricciones a la venta de crudo ruso.
En el caso del crudo West Texas Intermediate (WTI), el precio del barril llegaba a alcanzar los 130,5 dólares, frente a los 115,68 dólares del cierre de la semana pasada.
Tras desplomarse la semana pasada un 9% y un 3,63% el viernes, el selectivo madrileño amanecía con una caída del 3,68% que minutos más tarde ampliaba a más del 5% en un escenario marcado por el temor después de intensificarse los ataques rusos.
Por su parte, Francfort y París se anotaban caídas cercanas también al 5% y Londres de cerca del 3%, después de que el Dow Jones de Wall Street se dejara un 0,53%.
Cercanas las 10.00 horas, las mayores caídas en el selectivo madrileño eran para IAG (-10,19%), Sabadell (-9,52%), Bankinter (-8,53%), Meliá Hotels International (-8,06%), Inditex (-7,88%), Santander (-7,41%), BBVA (-6,73%) y ACS (-6,46%), mientras que en el lado contrario se situaban Solaria (+3,64%) y Siemens Gamesa (+2,3%).
Santander no hará nuevo negocio con empresas rusas como consecuencia de la invasión de Rusia a Ucrania, al tiempo que está en permanente contacto con las autoridades, en particular con las europeas, y aplicando las sanciones internacionales, según ha informado este lunes.
La entidad que preside Ana Botín, que no tiene presencia ni apenas exposición directa en Rusia y Ucrania, ha estado trabajando para ayudar en la crisis humanitaria desde que comenzó la agresión contra Ucrania.
Así, la entidad ha eliminado las comisiones a todas las transferencias permitidas de países europeos a Ucrania, ha realizado una donación inicial de un millón de euros a Cruz Roja y ACNUR, la agencia de la ONU para los refugiados, y, además, igualará las donaciones adicionales que hagan sus empleados.
Otra de las medidas adoptadas por el banco es la suspensión de las comisiones de cuentas y tarjetas para clientes ucranianos en Polonia, uso gratuito de los cajeros automáticos, y acceso permanente a dinero en efectivo en las sucursales y los cajeros.
«Santander condena la invasión y se solidariza con los ciudadanos de Ucrania. Ayudar en la crisis humanitaria es la máxima prioridad del banco«, ha subrayado.
El procesamiento de aguas residuales puede ser un problema en terrenos con agua freática, terrenos inestables, etc., pues las condiciones geográficas y ambientales propician la obstrucción de las redes de saneamiento, lo que genera varias dificultades y riesgos para la salud de las personas que habitan estas zonas.
En la actualidad, son cada vez más los municipios y urbanizaciones costeras que optan por soluciones nuevas y más eficientes para el procesamiento de las aguas residuales, como el alcantarillado por vacío, una tecnología que se ha posicionado como la mejor solución para terrenos con alto nivel freático.
Es por ello, que Flovac, una firma de ingeniería especializada en redes de saneamiento, trabaja exclusivamente con sistemas de alcantarillado al vacío, los cuales ganan cada vez más demanda en diversas ciudades costeras.
Las ventajas del alcantarillado por vacío
El alcantarillado por vacío es una tecnología innovadora, diseñada para resolver el procesamiento de aguas residuales de manera eficiente y sostenible, que favorezca la disminución de la huella ecológica en el saneamiento de estas aguas.
Cada sistema que implementan tiene características específicas, sin embargo, todos ellos comparten un esquema básico de funcionamiento, que utiliza el diferencial en la presión del aire junto con el efecto de la gravedad para transportar, mediante una red de tuberías de vacío, las aguas residuales desde los pozos de captación hacia un depósito central, desde donde se redistribuye a un punto de descarga.
A diferencia de los sistemas de vacío más anticuados e ineficientes, el mecanismo que usa esta empresa permite un transporte ágil y eficaz de las aguas residuales, ya que no utiliza un sifón, sino una válvula de vacío Flovac. Este es un dispositivo que, después de extraer los fluidos del pozo de captación, permanece abierto durante un breve periodo de tiempo, para que el aire de la atmósfera pueda entrar en la tubería de vacío y arrastrar consigo las aguas residuales hacia la estación de vacío.
El reconocimiento a la innovadora tecnología de Flovac
Debido a la calidad e innovación de sus sistemas de saneamiento, Flovac ha sido adjudicada para implementar el sistema de alcantarillado por vacío en el puerto deportivo Club de Mar Mallorca, un megaproyecto turístico que contará, entre otras instalaciones, con un nuevo pantalán para cuatro megayates de entre 170 y 136 metros de eslora y 24 de manga.
Gracias al sistema de alcantarillado por vacío, Club de Mar Mallorca podrá ofrecer a las embarcaciones un servicio de vaciado para sus aguas residuales que no requiere de camiones cuba para su recolección y se puede realizar desde su propio amarre.
Todas estas características demuestran el alto potencial que esta tecnología tiene para trabajar en zonas costeras y de alta humedad como, por ejemplo, las urbanizaciones que se ubican cerca de la playa, para las cuales, esta tecnología representa una solución muy innovadora para el saneamiento de sus aguas residuales.
El número de ejecuciones hipotecarias sobre viviendas habituales se situó en 11.947 en 2021, cifra que es la más elevada desde 2016 y que supone un incremento del 57,4% respecto a 2020, su mayor repunte anual desde el inicio de la serie, en 2014, según la estadística de ejecuciones hipotecarias publicada este lunes por el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Con este ascenso, las ejecuciones hipotecarias sobre viviendas habituales encadenan dos años de aumentos después de que en 2020, año en el que se inició la pandemia, subieran un 41,6%.
Sólo en el cuarto trimestre de 2021 se registraron 3.231 ejecuciones hipotecarias sobre viviendas habituales, un 42,6% más que en el trimestre anterior, y un 4,8% más que en el cuarto trimestre de 2020.
El objetivo principal de esta estadística es ofrecer trimestralmente el número de certificaciones de ejecuciones hipotecarias iniciadas e inscritas en los Registros de la Propiedad durante el trimestre de referencia. Estadística recuerda que no todas las ejecuciones de hipoteca terminan con el lanzamiento (desahucio) de sus propietarios.
32.383 EJECUCIONES EN 2021
En 2021 se iniciaron 32.383 ejecuciones hipotecarias, un 7,4% menos que en 2020. De ellas, 30.697 afectaron a fincas urbanas (donde se incluyen las viviendas) y 1.686 a fincas rústicas.
Las ejecuciones hipotecarias sobre fincas urbanas bajaron un 8,2% en relación a 2020. Dentro de las fincas urbanas, 20.206 ejecuciones correspondieron a viviendas, un 6,8% más que en 2020, y de ellas 14.862 eran ejecuciones sobre viviendas de personas físicas, cifra un 53,3% superior a la de 2020.
Por su parte, las ejecuciones hipotecarias sobre viviendas de personas jurídicas disminuyeron un 42,1% el año pasado, hasta las 5.344, mientras que las realizadas sobre solares cayeron un 25,2% y totalizaron 906.
Asimismo, las ejecuciones hipotecarias sobre locales, garajes, oficinas, trasteros, naves, edificios destinados a viviendas, otros edificios y aprovechamientos urbanísticos sumaron 9.585 en 2021, un 27,9% menos que en 2020.
SUBEN UN 13,6% LAS EJECUCIONES SOBRE VIVIENDAS USADAS
Del total de ejecuciones hipotecarias sobre viviendas registradas el año pasado, 17.964 afectaron a viviendas usadas, con un aumento anual del 13,6%. Por contra, las ejecuciones sobre viviendas nuevas retrocedieron un 27,8%, hasta sumar 2.242.
La estadística revela además que el 17,6% de las ejecuciones hipotecarias iniciadas sobre viviendas en 2021 corresponde a hipotecas constituidas en 2007, el 14% a hipotecas suscritas en 2006 y el 9,9% a hipotecas firmadas en 2005.
El periodo comprendido entre 2005 y 2008 concentró el 51,1% de las ejecuciones hipotecarias iniciadas en 2021.
ANDALUCÍA LIDERA LAS EJECUCIONES SOBRE VIVIENDAS
Por comunidades autónomas, Andalucía lideró las ejecuciones sobre viviendas el año pasado, con un total de 4.510, seguida de Comunidad Valenciana (4.402) y Cataluña (3.703). En el lado opuesto se situaron Navarra (86), La Rioja (133) y Cantabria (164).
Sobre el total de fincas, Comunidad Valenciana encabezó el número de ejecuciones hipotecarias, con 7.573, seguida de Andalucía (6.727) y Cataluña (5.287), frente a Navarra (136), La Rioja (266) y Cantabria (273), que registraron el menor número.
Eldiario Qué! organiza por primera vez en la historia el premio de pintura ‘Qué! Arte’ cuyo fin es difundir, promocionar, o dar a conocer, el trabajo de pintores nacionales e internacionales en su vertiente pop o street art. El diario digital persigue ser mecenas de artistas premiando obras que reflejen el lenguaje personal del autor. La pintura ganadora recibirá un premio de 6.000 euros y un reportaje que promocionará al artista en el diario donde también se dará cobertura a los finalistas. En octubre de 2022 se celebrará la entrega de premios oficial y se expondrán las obras ganadoras que podrán viajar por la geografía española.
Los artistas que se presenten al concurso tendrán que ser mayores de edad, podrán ser de cualquier nacionalidad y deben contar con una licenciatura en Bellas Artes, Arquitectura o similar. Los aspirantes tendrán que mandar un dossier a quearte@que.es que contenga sus datos de contacto, currículum, obras anteriores (si existieran), una descripción, fotografías y ficha técnica de la obra presentada y, de forma opcional, un video presentación. Los participantes podrán inscribirse en el concurso hasta el 8 de abril de 2022.
La pintura presentada tendrá que ser original, inédita y debe haber sido creada en los últimos cinco años. La técnica será pintura sobre cualquier soporte y el lenguaje será el figurativo próximo a las corrientes del pop art o street art con contenido crítico. Cada participante podrá presentar una sola obra que conforma una única creación artística. No se admitirán obras con contenidos violentos, sexistas, irreverentes, obscenos, xenófobos, anticonstitucionales o cualquier otro susceptible de atentar contra la dignidad de las personas o los Derechos Humanos. Tampoco se aceptarán obras que hayan participado en otros certámenes.
Un Cómite de Expertos en esta edición, junto con el CEO del Grupo Merca2, Alejandro Suárez, la CEO de Arte Global, Elisa Hernando y el Director de Relaciones Institucionales del Grupo Merca2, Ricardo Ducazcal elegirán al ganador. Antes de que acabe el mes de junio, el jurado dará su veredicto y se pondrá en contacto con el ganador y los dos finalistas.
Tras el verano, en octubre de 2022, tendrá lugar la entrega de premios oficial.Las obras serán expuestas por lo que tendrán que estar en Madrid entre el 15 y el 30 de septiembre de 2022 ambos inclusive. Asimismo, dicha exposición podrá viajar a otras ciudades. Todos los derechos de propiedad intelectual, protección de datos personales, requisitos, propiedad material y demás comunicaciones pueden consultarse a detalle en las bases del concurso.
Sobre el diario Qué!
Qué! es un periódico español generalista. Fundado en el año 2005, dejó de ser gratuito en papel para convertirse en uno de los digitales con más audiencia de España llegando a los tres millones de lectores mensuales. Actualmente, el periódico pertenece al Grupo Merca2 que también edita otros medios de comunicación online como Merca2.es, MONCLOA.com, Cotilleo.es, Inversion.es y Motor 16.
Comes ‘Qué! Art’: the awards that will recognize the work of pop artists and street art
➢ The newspaper Qué! organizes the 1st edition of the painting prize ‘Qué! Art’
➢ The winner will receive a prize of 6,000 euros as well as a promotional report in the newspaper
➢ Participants will be able to register for the contest until April 8, 2022.
➢ After the summer, the awards ceremony will take place and the winning works will be exhibited in Madrid.
The newspaper Qué! organizes for the first time in history the painting prize ‘Qué! Art’ whose purpose is to disseminate, promote, or publicize the work of national and international painters in its pop or street art aspect. The digital newspaper seeks to be a patron of artists by rewarding works that reflect the personal language of the author. The winning painting will receive a prize of 6,000 euros and a report that will promote the artist in the newspaper where the finalists will also be covered. In October 2022, the official awards ceremony will be held and the winning works will be exhibited, which will be able to travel throughout the Spanish geography.
Artists who participate in the contest must be of legal age, may be of any nationality and must have a degree in Fine Arts, Architecture or similar. Applicants will have to send a dossier to quearte@que.es containing their contact information, resume, previous works (if any), a description, photographs and technical data of the work presented and, optionally, a video presentation. Participants will be able to register for the contest until April 8, 2022.
The submitted painting must be original, unpublished and must have been created in the last five years. The technique will be painting on any support and the language will be figurative, close to the currents of pop art or street art with critical content. Each participant may submit a single work that makes up a single artistic creation. Works with violent, sexist, irreverent, obscene, xenophobic, anti-constitutional or any other content likely to violate the dignity of people or Human Rights will not be accepted. Nor will works that have participated in other contests be accepted.
A Committee of Experts in this edition together with the CEO of the Merca2 Group, Alejandro Suárez, the CEO of Global Art, Elisa Hernando and the Director of Institutional Relations of the Merca2 Group, Ricardo Ducazcal will choose the winner. Before the end of June, the jury will give its verdict and will contact the winner and the two finalists.
After the summer, in October 2022, the official awards ceremony will take place. The works will be exhibited, so they will have to be in Madrid between September 15 and 30, 2022, both inclusive. Likewise, said able to travel to other cities. All intellectual property rights, protection of personal data, requirements, material property and other communications can be consulted in detail in the contest rules.
Los famosos e influencers no podrán anunciar alimentos ni bebidas, aunque sean saludables, que que se dirijan a u público infantil, según se desprende del Real Decreto del Ministerio de Consumo que sale este lunes, 7 de marzo, a audiencia pública.
La norma, por la que el Gobierno pretende establecer como criterio de medición los perfiles nutricionales establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), prohibirá «la aparición en las comunicaciones comerciales de madres o padres, educadores, docentes, profesionales de programas infantiles, deportistas, artistas, influencers, personas o personajes de relevancia o notoriedad pública, sean estos reales o de ficción, que por su trayectoria sean susceptibles de constituir un modelo o ejemplo para las personas menores de edad».
El Ministerio de Consumo opta, con este Real Decreto, por un marco regulatorio mínimo para seguir las recomendaciones de los organismos internacionales y asimilar la normativa española a la de países como Reino Unido, Portugal o Noruega.
La nueva normativa afectará a los horarios de protección reforzada y a los espacios publicitarios de programas destinados al público infantil. Asimismo, regulará tanto televisión lineal como no línea, contenidos radiofónicos, salas de cine y publicidad en internet, redes sociales, webs o app móviles, cuando los contenidos se dirijan a menores de 16 años.
La norma incluye también limitaciones en la publicidad de medios impresos y en los embalajes de los alimentos y bebidas. A partir de estas premisas, las empresas podrán tener su propia autorregulación siempre y cuando supongan un marco de mayor protección al menor que la propia norma.
Así, la normativa afectará a cinco categorías de productos que no podrán hacer publicidad a menores independientemente del contenido de nutrientes. La primera categoría es la de productos de confitería de chocolate y azúcar, barritas energéticas y coberturas dulces y postres. Le sigue el grupo de alimentos que incluye pasteles, galletas dulces y demás productos de pastelería. Tampoco se podrán anunciar los zumos, las bebidas energéticas ni los helados.
Para el resto de categorías de productos, se establece un límite de contenido en nutrientes por cada 100 gramos. En este caso, se podrán anunciar siempre y cuando las grasas totales y saturadas, el azúcar total y añadido y los niveles de sal se mantengan por debajo de los límites establecidos cada producto.
Según el estudio ALADINO -relativo a niños y niñas de entre 6 y 9 años elaborado por la Agencia Española de Nutrición y Seguridad- un 40,6% de los menores tiene exceso de peso y de estos el 23,3% está en niveles de sobrepeso y el 17,3% sufre obesidad.
El estudio muestra que los progenitores de los menores con exceso de peso -que incluye tanto a quienes tienen sobrepeso como a quienes tienen obesidad- no perciben el problema y frecuentemente consideran su peso como normal o sólo como ligero sobrepeso. El 88,6%de los padres de escolares con sobrepeso no lo perciben como tal. La cifra se sitúa en un 42,7% cuando se trata de obesidad y en el 19,1% cuando el niño o niña sufre obesidad severa.
Cantabria ha registrado 804 fallecidos por Covid-19 desde el inicio del pandemia, al contabilizar 13 muertes en los últimos días, doce de ellas extrahospitalarias. En el Hospital Sierrallana de Torrelavega ha muerto este domingo una mujer vacunada de 82 años.
Según el último recuento de la Consejería, correspondiente al 6 de marzo, Cantabria, que sigue en nivel 1 de riesgo (bajo), ha sumado 79 casos nuevos de coronavirus, que son 32 menos que en la jornada anterior, y 64 hospitalizados, que son uno más que el sábado, si bien hay un paciente menos ingresado en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), que tiene un total de nueve.
Así, la tasa de ocupación hospitalaria ha crecido una décima y está en el 4% mientras que la de ocupación UCI ha caído siete décimas, al 6,4%. Además, la tasa de ingresos en críticos a siete días sigue en el 0% y la tasa de ingresos en los hospitales ha bajado tres décimas, hasta el 7,9%.
Todos estos indicadores hospitalarios están en nivel de riesgo bajo excepto la tasa de críticos, que sigue en nueva normalidad.
De los ingresados, 48 están en el Hospital Marqués de Valdecilla, incluidos los nueve en la UCI; 10 en el Hospital de Laredo; cinco en el Hospital Sierrallana y uno en el hospital de Liencres.
TRANSMISIÓN COMUNITARIA
La incidencia acumulada a 14 días sigue su tendencia de descenso y ha bajado a 457 casos por cada 100.000 habitantes, 9 menos que la víspera. Por el contrario, la acumulada a siete días sigue creciendo ligeramente, hasta los 219 casos, que son uno más. Ambos indicadores están en nivel de riesgo alto.
La incidencia en personas mayores de 65 años ha descendido levemente, con la acumulada a 14 días en 374 casos y a siete días en 178, con lo que se mantienen en nivel de riesgo muy alto.
En la última semana se han detectado en Cantabria 1.274 positivos, que se elevan a 2.662 si se tiene en cuenta también la anterior. Así, el virus sigue en retrocediendo pero en menor medida, pues la tendencia es ahora del -8% (estaba en -12%).
En cuanto a la positividad de las pruebas, se sitúa en el 18,2% por ciento, dos décima menos que el día anterior.
El presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo formalizará esta semana su candidatura para liderar el PP –el plazo expira el 9 de marzo– y arrancará 10 días de campaña en los que tiene previsto recorrer las diferentes comunidades autónomas para explicar su proyecto a los afiliados del partido antes del congreso extraordinario que se celebrará en Sevilla los días 1 y 2 de abril.
Los candidatos a la Presidencia del PP deberán oficializar su candidatura entre el 8 de marzo y hasta las 20.00 horas del día 9 de marzo, según recoge el Reglamento del XX congreso del PP aprobado en la Junta Directiva Nacional del pasado 1 de marzo. Para ser proclamado candidato es necesario presentar el apoyo de, al menos, 100 militantes.
El propio Feijóo ha confirmado que hará campaña en los próximos días y recorrerá todas las comunidades autónomas. «Me reuniré con mis compañeros y les explicaré por qué he dado ese paso, qué creo que podemos hacer y, sobre todo, les trasladaré la enorme responsabilidad en la que incurrimos», dijo en la cadena Cope, un día después de anunciar su decisión de optar a liderar el PP.
De acuerdo a los plazos establecidos, la campaña electoral interna comenzará el 11 de marzo y tendrá una duración de 10 días. El 21 de marzo, es el día elegido para que los afiliados del PP al corriente de pago puedan votar a su candidato a la Presidencia del Gobierno.
Hasta ahora, aparte de Feijóo, solo una valenciana de Gandía, Alexia Herranz, ha anunciado que presentará también su candidatura para optar a «convertirse en la primera mujer transexual presidenta del Partido Popular en España». Los afiliados podrán votar el 21 de marzo y, después serán los 3.109 compromisarios los que elijan en el cónclave de Sevilla al sucesor de Pablo Casado.
OTRA FORMA DE HACER POLÍTICA
Estos días, Feijóo ha señalado que da el paso porque se siente en la «obligación» de ponerse a disposición de su partido y de España, y que «fallar» al PP era «fallar a Galicia». «Vengo a ganar a Sánchez, no a insultarle», proclamó el pasado 2 de marzo ante el PP gallego, al que pidió «autorización» para presentar su candidatura en el congreso que elegirá al sucesor de Pablo Casado.
Con una dilatada trayectoria política y cuatro mayorías absolutas en Galicia como aval, el presidente de la Xunta ya ha dejado caer que marcará su propia impronta a la dirección del PP al subrayar que no cree «en ministerios de relleno» ni en el «tuit de cada día» o «laboratorios políticos». «Tengo mi modo de ser, de hacer y de pensar», ha avisado.
Por lo pronto, Feijóo se ha abierto a alcanzar pactos de Estado con el Gobierno de Pedro Sánchez –la renovación del CGPJ lleva más tres años pendiente– y ha puesto en valor su perfil institucional al dejar claro que él no cree en la «política de revanchismo, trincheras y odio» que ve en el panorama estatal.
Además, ha defendido una gestión descentralizada que ponga en valor el papel de las autonomías y de sus líderes regionales. A su entender, el PP tiene una estructura autonómica y el partido debe «aceptarla y no menoscabarla». Así lo dijo hace unos días en la Cope, donde criticó las «interferencias» y «desconsideraciones hacia muchos líderes del PP» que se han producido con el liderazgo de Pablo Casado y Teodoro García Egea.
MARCA DISTANCIAS CON VOX
Feijóo se ha empezado a rodear de cargos del PP con experiencia, como evidencia el equipo que conforma el comité organizador del congreso de Sevilla. Muchos de ellos fueron estrechos colaboradores de Mariano Rajoy en Moncloa o en el partido.
«Se reventó un escalafón», ha asegurado fuera de micrófono un histórico dirigente del PP en alusión a las decisiones que tomó la cúpula saliente tras su victoria en las primarias del PP en 2018. Feijóo quiere contar con personas que han «ganado elecciones» y han organizado «muchos congresos», según ha añadido.
En cuanto a Vox, Feijóo ha admitido que muchos votantes de ese partido apostaban antes por el PP y se han ido. Eso sí, ha marcado distancias con la formación de Santiago Abascal dejando claro que el PP «nunca» ha sido un partido «antiautonomista ni euroescéptico ni populista» que cuestiona las instituciones españolas y europeas.
«Vox no es el PP, ni de ahora, ni de antes ni de nunca», afirmó esta semana, para asegurar que hay que «combatir» a ese partido convenciendo a la gente de que es necesario unirse porque si dividen el voto habrá «más PSOE y más populismo».
¿HASTA CUANDO ESTARÁ EN LA XUNTA?
Una de las principales incógnitas es hasta cuándo estará Feijóo al frente de la Xunta de Galicia. Por lo pronto, ya ha confirmado que no impulsará un relevo apresurado al asegurar que no dejará Galicia «en un mes».
Eso sí, Feijóo también ha reconocido que «sabe perfectamente que no se puede compatibilizar sine die la presidencia de Galicia con la presidencia del PP». En el PP gallego aseguran que será un proceso «ordenado, tranquilo y sosegado» en el que sabrán estar «a la altura de las circunstancias», en palabras del secretario general del PPdeG, Miguel Tellado.
El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este lunes con una caída del 2,68%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 7.513,9 enteros a las 9.01 horas, en un contexto que sigue marcado por el recrudecimiento de la guerra entre Rusia y Ucrania, con el crudo disparado después de que Estados Unidos haya comenzado a discutir con la Unión Europea y el resto de aliados la posibilidad de prohibir las importaciones de petróleo ruso como nueva medida de presión contra el presidente ruso, Vladimir Putin.
En concreto, el precio del petróleo de calidad Brent, de referencia para Europa, ha llegado a situarse este lunes al borde de los 140 dólares, cerca de los máximos históricos registrados en 2008, tras dispararse casi un 20% al inicio de la sesión ante el temor de que Estados Unidos pueda imponer restricciones a la venta de crudo ruso.
En el caso del crudo West Texas Intermediate (WTI), el precio del barril llegaba a alcanzar los 130,5 dólares, frente a los 115,68 dólares del cierre de la semana pasada. Sin embargo, antes de la apertura europea se relajaba hasta los 125 dólares por barril.
Tras desplomarse la semana pasada un 9% y un 3,63% el viernes, el selectivo madrileño amanecía aferrado a la cota psicológica de los 7.500 puntos en un escenario marcado por el temor después de intensificarse los ataques rusos, con prácticamente todos los valores en rojo.
Por su parte, Francfort despertaba con una caída del 3,63%, mientras que Londres perdía un 0,84% y París, un 2,9%, después de que el Dow Jones de Wall Street se dejara un 0,53%.
En los primeros compases de la sesión de este lunes, las mayores caídas en el selectivo madrileño eran para IAG (-6,17%), Sabadell (-5,83%), Cie Automotive (-5,55%), Meliá Hotels International (-5,39%), Inditex (-4,79%), BBVA (-4,39%) y Santander (-3,77%), mientras que en el lado contrario se situaban Solaria (+1,04%) y Repsol (+0,56%).
Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,0885 ‘billetes verdes’, mientras que la prima de riesgo española se situaba en 101 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 0,979%.
El Hormiguero es uno de los programas más exitosos de Antena 3. El espacio presentado por Pablo Motos recibe cada día a un famoso distinto al que le realizan una entrevista y, posteriormente, hacen las secciones propias del formato con él. Después, despiden al invitado y acogen una tertulia entre varios colaboradores en la que comentan temas de actualidad.
Precisamente, una tertuliana ha metido tanto la pata que los espectadores exigen que la despidan del programa. A continuación, te desvelamos cuál es el motivo por el que piden echar a una colaboradora de El Hormiguero.
EL ESTRENO DE EL HORMIGUERO
Foto: Atresmedia
En septiembre del 2006, El Hormiguero se estrenó en Cuatro. En aquel entonces, el programa se emitía en la tarde de los domingos, pero mantenía la misma estructura, es decir, un invitado de renombre acudía al espacio para someterse a una entrevista con Pablo Motos y con las hormigas Trancas y Barrancas. Después, el famoso presenciaba las impresionantes secciones del programa en las que destacaba la ciencia y la magia.
SU PASO A ANTENA 3
Foto: Atresmedia
En el 2007, El Hormiguero pasó a emitirse de lunes a jueves, horario en el que se mantiene hasta ahora. Cuatro temporadas después, Mediaset no renovó el contrato con la productora de Pablo Motos porque pedían un mayor presupuesto y tras el verano, el formato se trasladó a Antena 3. El programa se ha convertido en una de las señas de identidad de la cadena…
EL PROGRAMA ESTRELLA DE ANTENA 3
Foto: Atresmedia
Hasta hace poco tiempo, El Hormiguero casi siempre se alzaba como el programa más visto de la televisión. Cada día más de dos millones de personas se asoman a ver lo que tiene preparado Pablo Motos y su equipo. Sin embargo, la llegada de Pasapalabra a Antena 3 lo ha desplazado al tercer lugar después del concurso y del informativo presentado por Vicente Vallés.
SE TUVIERON QUE ADAPTAR EN EL CONFINAMIENTO
Foto: Atresmedia
Durante los meses más duros del confinamiento, El Hormiguero siguió emitiéndose bajo el lema «Quédate en casa». Intentaban ser un refugio para que los espectadores no pensaran en la pandemia, pero tuvieron que adaptarse. En lugar de recibir a un invitado, los entrevistaban por videollamada, y las secciones se transformaron a meros juegos entre los colaboradores. En estos meses nació la tertulia de actualidad…
LA TERTULIA DE EL HORMIGUERO
Foto: Atresmedia
Una sección improvisada en la que los colaboradores contaban anécdotas graciosas o simplemente comentaban la actualidad acabó quedándose en El Hormiguero. De hecho, cada día Pablo Motos se rodea de tertulianos diferentes para hablar sobre multitud de temas e intentar sacar una sonrisa a los espectadores. Los más habituales son Nuria Roca, Juan del Val y Cristina Pardo, aunque hay muchos más…
LOLITA SE HA INCORPORADO ESTA TEMPORADA
Foto: Atresmedia
Uno de los fichajes que ha reforzado la sección de la tertulia de actualidad durante esta temporada ha sido el de Lolita. La jurado de Tu cara me suena se moja en todos los temas y cuenta alguna de sus divertidas anécdotas. La hija de Lola Flores no ha sido la colaboradora de El Hormiguero que ha metido la pata. Hay otra mucho más polémica que no ha dejado títere sin cabeza…
TAMARA FALCÓ ES OTRO DE LOS PESOS PESADOS
Foto: Atresmedia
Tamara Falcó se incorporó a El Hormiguero en el 2020 para demostrar que es algo más que un niña pija. La hija de Isabel Preysler ha descubierto en la televisión un modo de ganarse la vida, ya que participó en Masterchef Celebrity 4 y logró convertirse en la vencedora. Desde entonces, es habitual verla en el programa de Pablo Motos y también es jurado de El Desafío, espacio de la misma productora…
LA METEDURA DE PATA DE TAMARA FALCÓ EN EL HORMIGUERO
El pasado jueves, estaban comentando los acontecimientos que rodean a la invasión rusa en Ucrania. Tamara Falcó interrumpió a Juan del Val para soltar unas palabras que han levantado ampollas. La Marquesa de Griñón dijo sin cortarse un pelo que la guerra podría pararse si todo el mundo se unía a la petición del Papa y rezaba el rosario. Las críticas no se han hecho esperar…
PIDEN EL DESPIDO DE TAMARA FALCÓ
para qué va a aprovechar el Hormiguero que tiene máxima audiencia y llevar a 4 politólogos, periodistas, historiadores o alguien que sepa de geopolítica si puede estar Tamará Falcó diciendo que recemos el rosario y Juan del Val examinando el gobierno #alaskaeh
Las redes sociales han puesto el grito en el cielo (nunca mejor dicho) al oír las palabras de la colaboradora de El Hormiguero. Mucha gente critica que vanalizara un tema tan serio como es la guerra y otras que dijera ese comentario sonriendo. En cambio, otros respetan las creencias de Tamara Falcó pero no piensan que estuviera muy apropiada. Hay opiniones para todos los gustos, pero no es la primera vez que mete la pata…
COMENTA TEMAS DE POLÍTICA SIN DESPEINARSE
Tamara Falcó se muestra tal y como es en El Hormiguero. La Marquesa de Griñón no duda en criticar a los de Podemos sin miramientos a la vez que defiende a Ayuso a capa y espada. Respecto a la lucha interna del PP, la hija de Isabel Preysler estaba decepcionada y aseguró: «Para una vez que nos iba bien en Madrid pasa esto«. Sin duda, la objetividad no es uno de sus puntos fuertes.
Que tienen una estrecha relación y se quieren con locura no es ningún secreto, y que Cayetano se ha convertido en uno de los grandes apoyos de Kiko Rivera en el delicado momento familiar que atraviesa, tampoco. Sin dudarlo, el hijo de Isabel Pantoja confesaba hace unos meses en su visita al programa de Bertín Osborne que es al torero al hermano al que más quiere – «que me perdonen Isa y Francisco«, señalaba – y lo ha vuelto a demostrar asistiendo al regreso del torero a los ruedos después de la rotura de clavícula que le obligó a retrasar su reaparición a este domingo.
Una vuelta muy esperada que ha tenido lugar en el Festival de Herrera al lado de otras figuras como Finito de Córdoba, El Fandi, Curro Díaz o Ginés Marín y en la que, si Cayetano acaparó todas las miradas en el ruedo, Kiko lo hizo en el tendido, desde donde no se perdió detalle de la faena de su hermano, que aplaudió orgulloso y emocionado.
Después de ser recibidos con gestos de admiración y aplausos a su llegada a la plaza – tanto el marido de Eva González como el Dj, que se dio un baño de multitudes en la localidad andaluza – los hijos de Paquirri compartieron confidencias y unas palabras en el callejón, demostrando que están más unidos que nunca y que tienen en el otro a uno de sus apoyos incondicionales.
Pendiente de su teléfono en todo momento para compartir con su millón de seguidores en Instagram la faena de Cayetano, Kiko – muy moderno con gorra, gafas de sol y cazadora de cuero – se mostró durante toda la faena relajado y sonriente, ajeno a los rumores de una presunta nueva deslealtad a Irene Rosales con un rostro muy popular que el pasado viernes destapaba Chabeli Navarro en ‘Sálvame’.
Un asunto sobre el que Kiko, muy recuperado de su ataque de gota y caminando casi con total normalidad, prefirió no pronunciarse a su salida de la plaza después de mostrar su unión a prueba de balas con Cayetano, con quien también le vimos hace unos días en la fiesta del 4º cumpleaños del pequeño Cayetano, que el torero y Eva González celebraron rodeados de amigos y que el Dj no se quiso perder.
Galicia dejará este lunes, 7 de marzo, de rastrear los contactos estrechos de los casos positivos de Covid-19, en virtud del acuerdo alcanzado entre las comunidades y el Ministerio de Sanidad, salvo en «ámbitos vulnerables», entre los que se incluyen las áreas de hospitalización, residencias de mayores y discapacitados, centros de día y de diálisis, además de cárceles.
Así lo explicó el pasado viernes en rueda de prensa el consejero de Sanidad, Julio García Comesaña, y la directora xeral de Saúde Pública, Carmen Durán, quienes han ratificado que desde el 7 de marzo no se rastrearán los contactos estrechos de los casos positivos de Covid de la población general.
«Tras dos años casi de pandemia la vuelta a la normalidad empieza a ser una realidad«, afirmó el titular de Sanidad, quien ha apelado a «hacerlo con sentidiño», con el uso de las mascarilla y otras medidas que «salvaron vidas». Además, agradeció el trabajo de los profesionales sanitarios que han hecho «posible esta situación». No obstante, indicó que «preocupan» secuelas, en especial en el ámbito de la salud mental.
En concreto, Comesaña calificó de «paso muy importante» hacia la «normalidad» la eliminación de los rastreos de los casos estrechos al decidir las comunidades autónomas con el Ministerio eliminar las cuarentenas de esas personas, pero que ve «incompleto» al no abordarse aún la reducción del aislamiento de los positivos, que la Xunta defiende que baje de siete a cinco días.
«Galicia va a cumplir lo acordado«, garantizó el titular de Sanidade, quien defendió, en lugar de empezar este viernes 4 de marzo, esperar al lunes 7, porque este cambio representa, además, una modificación del sistema de vigilancia. Comesaña se mostró «convencido» de haber abordado «todo junto y no por partes» como se ha hecho, pero ratificó que la Comunidad gallega desde el lunes «adaptará el protocolo a los cambios en las cuarentenas«.
Al respecto, la doctora Carmen Durán también defendió que «no es la manera idónea de trabajar» este cambio «sólo» de las cuarentenas y contactos estrechos, pero incidió en la «absoluta lealtad» a los acuerdos.
OBJETIVOS
La directora xeral de Saúde Pública incidió en que el protocolo que aplicará Galicia desde el lunes tiene como objetivo «proteger a la población más vulnerable y reducir las medidas en la población general«.
En concreto, detalló que esos «ámbitos vulnerables» se circunscriben a las áreas de hospitalización de los hospitales; centros de día y de diálisis; residencias de mayores y de personas con discapacidad, además de los centros penitenciarios.
Por tanto, salvo que los contactos estrechos se enmarquen en estos «ámbitos vulnerables», desde el próximo 7 de marzo únicamente se hará seguimiento en Galicia de los casos positivos confirmados de Covid-19, bien a través de una prueba hecha en el propio sistema sanitario gallego o autotest, que se deberá declarar –a través del teléfono 881 540045 o del formulario que facilita en su página web el Sergas–.
En el caso de personas de esos ámbitos vulnerables, sí hará el Sergas seguimiento del listado de casos estrechos. Además de a los residentes o ingresados en los mismos, será controlado el personal con atención directa a otras personas, entre las que se incluyen también los trabajadores del servicio de ayuda en el hogar.
De este modo, Durán señaló que a partir del próximo lunes, las pruebas diagnósticas solamente se le realizarán a los contactos estrechos de personas de ámbitos vulnerables y a personas con síntomas que se consideren casos.
AUTOCUIDADO
La directora xeral de Saúde Pública insistió en que el Ministerio de Sanidad «recomienda ir hacia el autocuidado«, para que los positivos que no están relacionados con los ámbitos vulnerables avisen a sus contactos estrechos para que «extremen» las medidas de precaución.
«En Galicia nunca suspendimos el rastreo«, recordó en relación a la detección de contactos estrechos de positivos, para añadir que, a partir de ahora, estos deberán recurrir al «autocuidado».
Para ellos, incide en la importancia del uso de la mascarilla en interiores y aglomeraciones, evitar estar con personas vulnerables, reducir las interacciones «lo máximo posible» –ir al trabajo y a la compra–; así como insistir en el lavado de manos.
En el caso de que un contacto estrecho tenga síntomas, la doctora Durán puntualizó que pasa a ser un caso y esa persona debe quedarse «en aislamiento» y se le pedirá prueba diagnóstica. A partir de entonces, debe comunicarse con su centro de salud o a través del teléfono 881 540045 para la gestión de la misma.
«No nos podemos relajar«, subrayó Carmen Durán pese al cambio en el sistema de vigilancia, al tiempo que ha llamado a mantener las recomendaciones relativas a las medidas de prevención, mientras que «el manejo de casos va a seguir siendo igual».
La Ertzaintza ha abierto una investigación para el esclarecimiento de un aborto que una joven padeció el pasado sábado en un domicilio en la capital alavesa. En la vivienda se encontraba, además de la mujer, que fue trasladada a un centro hospitalario para recibir asistencia sanitaria, su pareja, quien ha sido detenido a requerimiento judicial.
Según ha informado el Departamento vasco de Seguridad, pasadas las nueve de la noche del sábado, la Ertzaintza tuvo conocimiento de que una joven había sufrido una interrupción de su embarazo en una vivienda de Vitoria.
Al lugar se desplazaron patrullas de la Ertzaintza y recursos sanitarios que confirmaron los hechos y evacuaron a la mujer a un centro hospitalario para su atención médica. Asimismo, una comitiva judicial con personal forense se personó en el domicilio para, una vez realizadas las oportunas comprobaciones, trasladar el feto al Instituto Vasco de Medicina Legal.
Posteriormente se detuvo al compañero sentimental de la joven en el ámbito de un presunto delito de violencia contra las mujeres. La Ertzaintza continúa con la investigación con el objetivo de esclarecer los hechos.
El precio del petróleo de calidad Brent, de referencia para Europa, ha llegado a situarse este lunes al borde de los 140 dólares, cerca de los máximos históricos registrados en 2008, tras dispararse casi un 20% al inicio de la sesión ante el temor de que Estados Unidos pueda imponer restricciones a la venta de crudo ruso.
Antes de la apertura de las bolsas del Viejo Continente, no obstante, la cotización del Brent se relajaba ligeramente para situarse algo por encima de los 128 dólares por barril, aún un 8,5% por encima del precio de cierre del pasado viernes.
En el caso del crudo West Texas Intermediate (WTI), el precio del barril llegaba a alcanzar los 130,5 dólares, frente a los 115,68 dólares del cierre de la semana pasada. Sin embargo, antes de la apertura europea se relajaba hasta los 125 dólares por barril.
El secretario de Estado de EEUU, Antony Blinken, reconocía este domingo que su país ha comenzado a discutir con la Unión Europea y el resto de aliados la posibilidad de prohibir las importaciones de petróleo ruso como nueva medida de presión contra el presidente ruso, Vladimir Putin, por la invasión de Ucrania.
Las empresas de más de 50 trabajadores están obligadas a tener desde este lunes un plan de igualdad para su plantilla, en virtud del Real Decreto-ley de medidas urgentes para garantía de la igualdad de trato de 7 de marzo de 2019, donde se les daba a estas empresas un plazo de tres años para su puesta en marcha.
Los planes de igualdad ya eran de obligado cumplimiento para las compañías con más de 250 trabajadores antes de la aprobación de esta norma y a partir de 2020 lo fueron también para las empresas de entre 151 y 250 empleados.
El año pasado se hicieron obligatorios para las compañías con entre 101 y 150 trabajadores en plantilla y a partir de hoy lo serán también para las que cuenten con un personal de entre 51 y 100 empleados. Esta exigencia afecta tanto a empresas privadas como a organismos o instituciones públicas, así como a organizaciones o asociaciones sin ánimo de lucro.
Las empresas de menos de 50 trabajadores no están obligadas a tener un plan de igualdad, salvo que se disponga por convenio, pero sí estas obligadas, al igual que el resto de empresas, a contar con un registro retributivo desde hace casi un año.
De acuerdo con las distintas normas que ha dictado el Gobierno, los planes de igualdad deben poner el énfasis en el diagnóstico de la situación y sin reproducir estereotipos de género.
El Ejecutivo reforzó el carácter negociado de los planes de igualdad, estableciendo reglas de legitimación y clarificando el procedimiento de negociación, particularmente en aquellas empresas que no tienen representantes legales.
Estos planes deben contemplar medidas evaluables para salvar los obstáculos que dificultan la igualdad efectiva entre hombres y mujeres. Constan de un contenido mínimo de materias, entre ellas el proceso de selección y contratación; la clasificación profesional; la formación; la promoción profesional; las condiciones laborales, incluida una auditoría retributiva; la prevención del acoso sexual y por razón de sexo, y los salarios.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista subirá este lunes un 16,76% y marcará su registro más caro de la historia, una media de 442 euros/MWh, al calor del alza en el precio del gas natural por el impacto de la guerra en Ucrania.
En concreto, el precio medio del ‘pool’ para este lunes será de 442,54 euros/MWh, con lo que superará el anterior máximo histórico de 383,67 euros/MWh que se alcanzó el pasado 23 de diciembre.
Además, el precio de este lunes es unos 63 euros más caro que el marcado el domingo, de 379,03 euros/MWh, según datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este lunes se dará entre las 19.00 horas y las 20.00 horas, con 500 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 379,02 euros/MWh, se registrará entre las 23.00 y las 00.00 horas.
Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
A REBUFO DE LOS MÁXIMOS DEL GAS NATURAL
Estos altos niveles en el precio de la luz se producen a rebufo de la escalada en el precio del gas natural como consecuencia de la invasión de Rusia en Ucrania.
En comparación con hace justo un año, el precio del ‘pool’ para este lunes será un 840% superior a los 27,73 euros/MWh del 7 de marzo de 2021.
EL RECIBO DE LA LUZ EN FEBRERO DUPLICÓ AL DEL AÑO PASADO
El recibo eléctrico de un usuario medio con la tarifa regulada alcanzó en el mes de febrero los 131,29 euros, un 111,5% por encima de los 62,08 euros del mismo mes del año pasado.
Según datos de Facua-Consumidores en Acción, este incremento interanual fue el más elevado hasta la fecha, superando el 103% que subió el pasado mes de diciembre y «su precio batió además todos los récords, situándose en 140,62 euros».
La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el ‘pool’ en el segundo semestre.
PRÓRROGA DE LAS REBAJAS DE IMPUESTOS
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, anunció el pasado miércoles en el Congreso de los Diputados la prórroga, hasta el próximo 30 de junio, de las rebajas de impuestos vigentes a la electricidad, los descuentos adicionales del bono social y las ayudas para los consumidores industriales.
Concretamente, Sánchez explicó que el Gobierno prorrogará las bajadas de impuestos actuales –IVA del 21% al 10%, suspensión del impuesto sobre generación del 7% y bajada del impuesto especial eléctrico del 5,11% al mínimo legal del 0,5%– hasta el próximo 30 de junio.
También se prorrogará el recorte temporal a las centrales no emisoras de gas por sus ‘beneficios caídos del cielo’, aprobado por el Gobierno el pasado octubre, y suavizado semanas después para excluir del mismo la energía vendida en contratos a largo plazo.
Asimismo, Sánchez anunció la prórroga del descuento en el bono social eléctrico, invitando a gobiernos autonómicos y municipales a aprobar medidas de protección a consumidores vulnerables.
Úrsula Corberó es una de las actrices españolas más guapas. Aunque no ha dado el salto al panorama internacional, de momento nos deleita con su carrera aquí, alimentándonos con fotos, cotilleos y series. ¿Lo sabes todo de ella?
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Nacimiento
Úrsula Corberó nació el 11 de agosto de 1989 en Barcelona. Es decir, que tiene poco más de 25 años, y está triunfando a esta edad tan joven. Pertenece a la misma quinta que Blanca Suárez, Ana Fernández, Amaia Salamanca y Ana de Armas, por ejemplo, por lo que podemos concluir que la hornada española de artistas de finales de los 80, fue de lo más provechosa.
Su carrera no se inició en la infancia, como suele ocurrir con otras actrices, sino que fue descubierta ya en la adolescencia, cuando ella tenía trece años, aunque sí que había recibido formación específica, en interpretación y canto.
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Primeras apariciones
Antes de hablar de la serie que la catapultó al estrellato, hay que hablar de sus primeras apariciones en televisión, que fue en el año 2002, en una serie de la autonómica catalana, TV3, que se llamaba «Mirall Trencat». Fue su primer papel protagonista, lo que supuso todo un logro a esa tierna edad.
También en la autonómica participó en 2006 y 2007 en «Ventdelplà», la telenovela producida por DiagonalTV, y ella interpretó a un personaje llamado Sara. Después de eso, sí que dio un pequeño salto a una serie internacional, que fue «El Internado.
[nextpage title=»El Internado»]
Papel en «el Internado»
Sí, seguro que te suena. Úrsula Corberó tuvo un papel pequeño en la popular serie de «El Internado», que se estrenó antes que «Física o Química». De hecho, salió en un par de episodios haciendo de Manuela, la prima de Iván Noiret. Además, allí tuvo un par de escenas que ya eran algo subiditas de tono.
Su papel se limitó a un par de episodios, y no consecutivos, porque dependía de la trama de otros actores. Pero algo debió hacer bien, porque enseguida obtuvo , el papel protagonista de la serie más famosa, «Física o Química», que fue el que la lanzaría a la fama. Y efectivamente, así fue.
[nextpage title=»Ruth»]
Su gran papel: Ruth
En «Física o Química», serie que se estrenó en 2008, Úrsula hacía de Ruth, una chica que se tuvo que ir a vivir con su tía, que era profesora del colegio, puesto que se había quedado sin padres. Pasó por diferentes fases y diferentes problemas, pero lo más sonado de su personaje, fue su romance con Cabano, (Maxi Iglesias), y sus problemas de alimentación.
De esta forma, fue un papel esencial, porque hizo ver a las jóvenes de esa época la magnitud de los trastornos de alimentación, y no sólo eso, sino también del maltrato psicológico al que le tenía sometido Gorka, llamándola siempre «gorda», y ese tipo de calificativos que la llevaron a ese problema. Lo cierto es que a raíz de esa serie, se hizo muy querida por los fans.
[nextpage title=»Tras Física o Química»]
Final de «Física o Química»
Úrsula Corberó duró tres años en el papel de Ruth, aunque luego volvió a reaparecer de forma esporádica, para el último episodio, en un vídeo junto a Maxi Iglesias, para la despedida de la serie, que ya se había quedado sin bastantes actores de los originales. Esto no supuso un fracaso ni mucho menos.
De hecho, aunque Úrsula se fue de la serie, aún no había obtenido la fama de la que disfruta ahora, que se debe también a ser chica de anuncios, y ser la novia de diferentes guapetones que también andan en el escenario del cotilleo.
[nextpage title=»Dos años ligeros»]
Tras la salida de «Física o Química»
No sabemos por qué la actriz dejó la serie. Puede que quisiera hacer algo nuevo. Lo que sí que es cierto es que después de «Física o Química», pasaron tres años verdaderamente tranquilos. Sí que hizo algunos papeles, por ejemplo, el de Beatriz de la Torre, en «República», que era el spin-off de «La Señora». Su papel se limitaba al de ser una chica virgen enferma de tuberculosis.
Además, hizo un pequeño papel en una película para televisión sobre Mario Conde, y ella hizo de Paloma, su secretaria. Fueron papeles insignificantes, pero que fueron dando vida y moldeando a esta actriz, para demostrar que era versátil en todo tipo de papeles.
[nextpage title=»Chica Támpax»]
Chica Támpax
Se puede decir que después de «Física o Química», se consolidó como chica de moda siendo chica Támpax durante el 2013, título que obtendría también durante los años siguientes. Esto hizo que apareciera en nuestra pantalla durante varios veranos, época en la que se promociona estos productos.
Otras chicas que han sido chica Támpax son, por ejemplo, Amaia Salamanca, María Valverde o Patricia Conde, todas ellas chicas de moda durante varios años, y que aún siguen disfrutando de su fama, claro está. No es algo demasiado importante que pueda poner en su currículum, pero la verdad es que las que lo han sido disfrutar de una carrera estable.
[nextpage title=»Pequeños papeles en el cine»]
Pequeños papeles en el cine
Se podría decir, que Úrsula Corberó debutó en el cine en 2007, en un corto llamado «Crónica de una voluntad». También hizo unos pinitos en «Slides», otro cortometraje, que llegó a festivales, en el 2011. Aunque una de las más famosas en sus comienzos del cine puede ser la película de terror española «XP3D», que también se estrenó en el año 2011.
Más tarde llegaría un salto importante, aunque durante estos tres años tranquilos, sí que estuvo trabajando mucho, como podemos ver por todas las producciones en las que participó.
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Otras series
Además de las series que hemos mencionado, también ha participado en otras desde que salió de «Física o Química». Así, por ejemplo, se incorporó en los últimos episodios de «Gran Reserva», y un solo episodio en la serie de Antena 3 «Con el culo al aire», en el que salía también su compañero de «Física o Química», Adam Jezierski.
No todos los actores tienen un caché de grandes series, sino que se puede componer de papeles episódicos que demuestran todo su potencial. En esta última categoría está nuestra querida Úrsula, que le han llegado tanto papeles grandes como pequeños, y que en todos ha trabajado muchísimo, demostrando todo ese talento que tiene.
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Teatro
Para completar su caché profesional, también hay que decir que Úrsula Corberó también ha hecho teatro. Durante el año 2012, participó en una obra llamada «Perversiones sexuales en Chicago», en el que tenía el papel principal, que era el Deborah aunque era debutante.
Incluso realizó una gira por toda España, aunque lo terminó dejando porque tuvo que grabar otra película.
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Más cine
Ya con una carrera como actriz, Úrsula también ha participado en otras películas que hay que mencionar y que ya van siendo más conocidas. Así, cuando dejó el teatro se fue a Colombia a grabar la película «Crimen con vistas al mar» en la que participan también Silma López y Carmelo Gómez.
También rodó «Afterparty», otra película de terror que se estrenó en el año 2013. Fueron años muy activos, que empezaron a dar sus frutos en cuanto a premios y a ocupar papel en las revistas de moda.
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¿Quién mató a Bambi?
Se podría decir que es una de las películas más sonadas de Úrsula Corberó, por el simple hecho de que en esta película hace un topless impresionante y se puede ver el cuerpo de la actriz en todo su esplendor.
En esta película también participan otros actores de gran caché, todos jóvenes y muy conocidos en España. Por ejemplo, Clara Lago, Ernesto Alterio, y Quim Gutiérrez. Jóvenes y famosos, una combinación muy explosiva.
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Bloguera
Úrsula no ha trabajado únicamente en su faceta de actriz, sino que tiene otros proyectos. Por ejemplo, fue actriz de doblaje en «Lluvia de albóndigas 2», y lo más importante: tiene actualmente un blog para la revista Woman, que se llama «Ursulolita’s Wayve». En este blog, cuenta su vida de una forma más personal y directa.
Pero los temas principales, como no podían ser de otra forma, son la moda y la belleza. Así, aconseja con sus productos favoritos, y te comenta cuáles son los cuidados a los que ella se somete para estar de lo más guapa.
[nextpage title=»Empresaria»]
Toda una empresaria
Como le gusta muchísimo el mundo de la moda, no podía ser de otra forma: tiene su propia marca de ropa, con un estilo más hippie, basada en la moda de Ibiza, pero en Madrid, para llevar el look playero a la ciudad capital.
La marca se llama «World Family Ibiza», y la gestiona su propia madre, una forma de abrir negocios, y que tu familia esté ocupada. Es una buena oportunidad para expandir horizontes mientras aún tiene fama.
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Isabel y otras series
En la serie «Isabel» tuvo un papel fijo durante la tercera temporada, haciendo de Margarita de Austria. Fueron más una decena de episodios, todo un reto, y además en una serie de época. De esta forma, nos damos cuenta de lo artistaza que puede llegar a ser Úrsula, haciendo papeles de todo tipo.
Después de eso, también participó en la serie «Amar es para siempre», teniendo un papel de regular y llegando a aparecer hasta en 62 episodios. La actriz considera que tanto la televisión como el cine son muy importantes, de ahí que vaya alternando entre una plataforma y otra, de vez en cuando.
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Música
No todo el mundo lo sabe, y ya lo mencionamos al principio, pero Úrsula Corberó ya había dado de pequeña alguna clase de canto. Por eso ha participado, en alguna colaboración, ya sea como actriz, o cantando: en «El precio de la verdad», de Cinco de Enero, grupo que también triunfaría en la primera temporada de «Física o Química».
Pero más recientemente, colaboró en los videoclips de «Heartbraker» de Auryn, y «Lo importante» de Pignoise. Vamos, que esta chica sirve para todo, y no hay quien la pare.
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Imagen de portada
Al ser una chica tremendamente atractiva, no es de extrañar que Úrsula Corberó haya sido imagen de portada en numerosas revistas de moda y de belleza: la propia «Woman», donde tiene su propio blog, pero también la «FHM», «Glamour» o «Cosmopolitan» en su versión española, entre otras muchas.
La podemos ver con modelos sensuales, de diario, o hablando sobre su vida profesional. La chica no hace ascos a nada, y siempre nos deja queriendo saber mucho más de ella.
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Premios
Después de esta carrera, y con menos de treinta años, no es de extrañar que Úrsula Corberó haya tenido varios premios en su currículum. Puede que no parezcan importantes, pero todos los premios tienen su fama, y es una forma de reconocer el trabajo de una persona.
Así, ha ganado hasta cuatro premios: el de «La denominación de origen de la Mancha», como jóvenes del 2009, el de Top Glamour como mejor actriz revelación de televisión, el de mejor actriz de los Premios Kapital y el Premio Honor a su Carrera de los Premios Bacardi. No está mal para ser aún muy joven, ¿verdad?
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2015, año de películas
El 2014 es el año de las películas, porque fue en este año cuando grabó varias que se están estrenando en este 2015. Así, podemos encontrarla en «Perdiendo el norte», que se ha estrenado hace poco, y que es una película en la que colabora con Blanca Suárez, Julián López y Yon González.
También ha estado rodando «Cómo sobrevivir a una despedida», una película en la que las protagonistas son tres chicas que aún viven sus sueños y no pierden la esperanza. Y también hay que destacar «La corona partida»,donde vuelve a hacer de Margarita de Austria, y es la película que enlaza la serie de «Isabel», con la de «Carlos, Rey Emperador».
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Amores
No podíamos terminar este artículo sin mencionar a los chicos con los que ha compartido su vida en menor o mayor medida. Así, primero hablamos de Feliciano López, con el que mantuvo una relación que duró poco, pero que fue muy tensa, tanto al principio, como al final.
Y ahora está con el guapo Andrés Velencoso, modelo catalán, y aunque es muy difícil pillarles juntos porque siempre juegan al despiste, nos encantan como pareja. No confirman nunca nada, y por eso, siempre están detrás de ellos. ¿Llegarán a confirmarse algún día como pareja?
La actividad física es fundamental para mantener un estado de salud favorable y para las mujeres en estado de embarazo, supone varias ventajas durante la gestación y el parto. Aunque mantenerse activas físicamente es importante para las embarazadas, no toda actividad deportiva es recomendable durante esta etapa. Por esta razón, Penguins, una academia especializada en prácticas deportivas para embarazadas y bebés, recomienda ciertos tipos de ejercicios para embarazadas.
El deporte durante el embarazo
Expertos del equipo de Penguins sugieren que las mujeres realicen actividad aeróbica sin impacto a lo largo de toda la gestación, ya que esta no supone un riesgo para la salud del feto y sí permite al cuerpo prepararse físicamente de cara al día del parto. Las mujeres pueden realizar sin ninguna preocupación actividades como caminatas, la máquina elíptica, la bicicleta estática, ejercicio en el agua y la natación. Por otra parte, dentro de la actividad física contraindicada para las embarazadas, se encuentran todas aquellas prácticas que puedan presentar un alto riesgo de golpes o caídas como los deportes de contacto, la bicicleta de montaña, los deportes con raqueta, entre otros. Si bien es cierto que durante el primer trimestre del embarazo, la madre puede presentar síntomas físicos que la aparten de la práctica deportiva como las náuseas y el vómito, no existe ninguna contraindicación para que se haga deporte desde el primer día de la gestación, todo dependerá de las condiciones en las que se encuentre la madre para realizarlo.
Un lugar para la práctica deportiva gestacional
Aunque muchas madres gestantes se encuentran dispuestas a practicar un deporte durante el embarazo, la mayoría no sabe qué rutina seguir ni con qué frecuencia realizarla. Es por eso que Penguins ofrece a las mujeres un completo programa deportivo de preparación llamado AIPAP Terra, el cual las acompaña en su actividad física mientras les enseña ejercicios que fortalezcan su cuerpo para el parto. También ofrece un programa completo de ejercicio físico en el agua que les brindará un espacio de deporte sin arriesgar su integridad física, teniendo en cuenta que nadar es tal vez la actividad menos peligrosa durante el embarazo, ya que el agua permite una total libertad del movimiento sin el peligro de un golpe o traumatismo. Junto a profesionales del deporte y el cuidado prenatal, Penguins ha construido un lugar seguro que le ofrece a las mujeres un espacio de salud y esparcimiento, para que su embarazo sea una etapa de tranquila y placentera espera, mientras se preparan para la llegada de un nuevo ser humano al mundo.
De pequeños nos creíamos invencibles, y acabábamos empachados a bollos como si no hubiera mañana. Pero, ¿cuáles eran los más habituales? Échale un vistazo a estos, y dinos si recuerdas algunos. Seguro que tu infancia estuvo plagada de algunos bollos de estos tipos.
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Pantera Rosa
De un color rosa muy raro, que no se veía en la naturaleza, la pantera rosa sigue existiendo pero no con el mismo sabor. Tendrá el mismo envoltorio, pero no nos engañemos. No sabemos si ahora será más sano, o menos saludable, pero es algo que no daríamos a nuestros hijos ni locos.
Aunque nosotros llorábamos por uno en nuestra casa, y nuestra madre al final nos pegaba cuatro gritos para que nos calláramos. Eso sí, el día que los compraba, sabía a gloria.
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Bollycao
Y estamos hablando del original, no de esas cosas que ponían en los últimos años. Ahora no se ven bollos de verdad, pero con la de cosas que tienen, y con la de cosas a las que tenemos alergia, tales como gluten o grasas saturadas, etc… Vamos, darle eso a un niño, es como darle el equivalente de azúcar para una semana.
Para nosotros, los bollycao era el mejor premio que podían darnos, y éramos los más felices de la tierra cuando nos esperaban en la puerta del cole con uno.
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Tigretón
O eras de Bony, o de Tigretón. O de pantera rosa. Bueno, de Bollycao éramos todos, así que eso no contaba. Pero hay niños que se negaron a probar el tigretón, con lo bueno que estaba, porque preferían el bony. Con lo rico que estaba.
Era como una especie de brazo de gitano, en tamaño mini, que nos encantaba porque tenía por dentro chocolate y nata. Riquísimo. Pero que ahora no nos comemos uno de esos por miedo a que nos estallen las arterias, o por miedo a que se quede atascado en nuestras venas.
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Pan con chocolate
De vez en cuando, igual no teníamos ningún bollo en casa, pero la salida más habitual de una madre, es dar en la merienda pan con chocolate. Ojo, no es pan con nocilla, sino con chocolate de verdad. Igual a los niños de ahora se les hace muy raro, pero el sabor era único.
Un bocata de chocolate en toda regla. Quien no haya probado eso en los ochenta es que no ha tenido infancia.
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Bony
Los bony gustaban mucho por el chocolate. Éramos capaces de devorar uno tras otro, hasta que nuestra madre nos daba un capón, y nos quedamos con el mal regusto por los siglos de los siglos. En realidad, había otros bollos más buenos, pero si lo había, ¿por qué no comérnoslo?
Eso sí, que ahora te diga tu hijo que quiere zamparse dos de esos, y seguro que le gritas que va de camino a ser diabético. Y probablemente no nos falte razón.
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Bucanero
No todo el mundo se acuerda del Bucanero, pero es muy parecido al Twinkies americano. Un bollo relleno de esa crema blanca, que sabía entre a vainilla y… crema. Era como un bizcocho borracho, y estaba la mar de bueno.
Lo mojábamos en leche, nos lo tomábamos con el zumo, o simplemente en tres bocados lo engullíamos. Ahora han desaparecido de las estanterías de la tienda, y no nos extraña, porque seguro que incumplían con alguna normativa, por el exceso de azúcar.
[nextpage title=»El bocata de La Piara»]
El bocata de La Piara
Otra merienda habitual era el mítico bocata de paté. O de fuá, como nos gustaba llamarlo. Porque era rico en hierro (aunque el anuncio de los tornillos vino mucho después). De vez en cuando, vemos anuncios como esos, y nos apetece volver a coger el pan de molde, o el pan que sobró ayer, y untar un poco de La Piara.
Ya no es lo mismo, pero por unos segundos nos transportamos de nuevo a nuestras casas de la infancia, y a nuestra madre gritando que no nos quedemos embobados.
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Phoskitos
El Phoskitos es el bollo más nuevo que salió de esta lista. Igual nos pilló un poco mayores, pero eso no impidió que lo probáramos. Y estaba de vicio. Tanto, que tuvieron que meternos en una clínica de desintoxicación para que nos quitaran el mono de este bollo.
Bueno, sin exagerar, la verdad es que comprábamos más de uno o de dos a la semana. Por los cromos, que en realidad eran una basura, pero que nos gustaba que nos dieran de vez en cuando, cosas gratis. Aunque como el bollycao, ninguno.
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Nocilla
Clásico de las fiestas de cumpleaños, acompañaban a los sandwiches de chopped, que también había en estas fiestas infantiles, al lado del cuenco de las cortezas. Nos poníamos hasta arriba, y ay de nosotros, si conseguíamos toparnos con el bote entero de nocilla. Era uno de los secretos mejor guardados de madre: dónde esconder el bote.
El sabor del de ahora, no es lo mismo. Y el de Nutella, por muy bueno que esté, no es el mismo que el de nuestra infancia. Y pensar que los niños de ahora no lo probarán… Lastimica.
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Pan con mantequilla
Y si nos quedábamos sin recursos, nuestra madre al final siempre nos daba pan con mantequilla. Porque eran dos cosas que en nuestra casa no faltaban. Ni el pan, ni la mantequilla. Entonces, era una salida muy recurrida. Dependiendo de la casa, alguno añadían algo más, como por ejemplo, azúcar. Pero era poco habitual.
La de almuerzos de domingo que nos pasamos comiendo uno de estos bollos. Y nosotros aquí, ahora, y con hambre. ¿Qué hay de merendar?
La cantante colombiana Greeicy Rendón presenta “La carta”, su nuevo álbum de estudio tras varios adelantos. Se acompaña al lanzamiento el recién estrenado videoclip de ‘Tóxico’ dirigido por Jean Paul Egred.
“La carta” es el segundo álbum de Greeicy, coproducido en su mayoría por Andrés Torres y Mauricio Rengifo con además La Créme, Dejota, Gotex, Dj Maff, Juan Pablo Vega, los Golden Mindz, Alfonso Pérez (en el tema con Alejandro Sanz) y con el equipo de Cultura Profética. Una colección con numerosos avances: ‘Los besos’, ‘Los consejos’, ‘Cuando te vi’, ‘Lejos conmigo’ con Alejandro Sanz, ‘Te creí’ con Cultura Profética y ‘Att: Amor’ con su pareja Mike Bahía.
1.Apretaito 2.Los besos 3.Tóxico 4.Te creí – con Cultura Profética 5.No me hacen falta 6.Lejos conmigo – con Alejandro Sanz 7.Una aventura 8.La matemática 9.Los consejos 10.Cuando te vi 11.La canción 12.Att: Amor – con Mike Bahía
«Es un disco que viene terminándose desde hace casi 3 años, antes de la pandemia y por muchas razones, con sentido y muchas sin sentido, se pospuso hasta el día de hoy, así que es un disco con el que he pasado por todos los estados de ánimo. Me he desilusionado, he perdido la esperanza y la fuerza pero en medio del camino, la misma ‘carta’ llegaba con su magia a salvarme y reconectarme con eso que soy y con eso que amo», comentó Greeicy.
La también actriz Greeicy Rendón (conocida por su personaje de Daisy O’Brian McLaren en la serie TV “Chica vampiro”) se ha convertido en una de las artistas de moda en América Latina. Publicó en 2019 su álbum debut “Baila” y ha logrado colaboraciones con artistas como Alejandro Sanz, Juanes, David Bisbal, Nacho, Aitana, Tini, Lalo Ebratt o Mike Bahía. También participó en el remix del éxito ‘Jerusalema’ (con Micro TDH, Master KG y Nomcebo Zikode) o ‘2015’ con Fonseca y Cali & El Dandee. Acaba de estrenar también como protagonista en la serie juvenil ‘Ritmo Salvaje’ de Netflix.
El president de la Generalitat valenciana, Ximo Puig, encabeza hasta el martes un viaje institucional a Euskadi para homenajear la memoria de las víctimas del terrorismo y entrevistarse con el lehendakari, Íñigo Urkullu.
La reunión con Urkullu se celebrará este lunes en el Palacio de Ajuria Enea a partir de las 12.30 horas y llega en vísperas de una nueva reunión de la conferencia de presidentes, que se celebrará el próximo fin de semana en la isla de La Palma después del aplazamiento con motivo de la invasión de Ucrania.
La cita con Urkullu forma parte de los encuentros periódicos que el jefe del Consell mantiene con otros presidentes autonómicos. Puig ha mantenido encuentros durante los últimos meses con los presidentes de los gobiernos de Baleares, Andalucía, Canarias o Cataluña. Además, el jefe del Consell ha participado en mesas redondas donde ha coincido con sus homólogos de Galicia, Castilla-La Mancha o Castilla-León.
El homenaje a las víctimas coincide con la semana en la que se celebra el día europeo contra las víctimas y justo cuando se cumplen tres décadas del asesinato del profesor Manuel Broseta a manos de ETA. Con ese motivo, la Generalitat Valenciana ha preparado para la próxima semana una serie de actos que, precisamente, empiezan durante esta visita a Euskadi.
«MEMORIA Y PREVENCIÓN DEL TERRORISMO»
Así, este lunes 7 de marzo el president de la Generalitat, junto con la consellera de Justicia, Gabriela Bravo, y las asociaciones valencianas de víctimas del terrorismo visitarán el Centro Memorial de Vitoria. El jueves día 10 las Consellerias de Justicia y Educación, presentarán el proyecto educativo «Memoria y Prevención del terrorismo» dirigido a los y las estudiantes de la Comunitat Valenciana.
La consellera Bravo ha explicado la importancia de que «nuestros jóvenes conozcan la historia reciente de nuestro país en la que la sinrazón de la banda terrorista ETA causó tanto dolor y tanto sufrimiento a la sociedad española. «La mejor forma de que no se repita esa parte tan fatídica de nuestra historia es conocer, por eso trabajamos por la memoria de todas las víctimas».
La consellera ha explicado que el jueves por la tarde se proyectará el documental «Bajo el silencio», dirigido por Iñaki Arteta, en un acto organizado por la Fundación Manuel Broseta que tendrá lugar en el Casino de Agricultura de València.
El viernes 11 de marzo, con motivo del Día Europeo del recuerdo a las víctimas del Terrorismo la Generalitat ha programado el concierto «Veus per la Memòria» al que se ha invitado a las asociaciones de víctimas del terrorismo, a las principales instituciones de la Comunitat Valenciana y a la sociedad civil, para que todos juntos podamos recordar y rendir homenaje a las víctimas del terrorismo que tanto ejemplo han dado a este país» ha señalado la titular de Justicia.
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Dormir es una de las actividades a la que más tiempo le dedicamos. Una tercera parte de nuestras vidas la pasamos en la cama. Por lo que hay que darle la importancia que se merece, sobre todo si posees algunas de las enfermedades que te impiden conciliar el sueño.
Tienes que ponerles remedio, ya que la falta de sueño te va a afectar en tu día a día empeorando tu rendimiento y dándote una sensación de cansancio general. A continuación, te mostramos las enfermedades que te impiden dormir o conciliar el sueño.
LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR
Mucha gente no le da importancia a la postura que coge mientras duerme. Además de la cantidad de horas de sueño, hay que poner el foco en la calidad de ese sueño para descansar en condiciones. Por este motivo, tienes que adoptar una postura que sea beneficiosa para tu cuerpo y que permita que tus músculos y articulaciones se relajen. Cosa que también podría afectar si tienes alguna de estas enfermedades…
LAS VENTAJAS DE DORMIR BOCA ARRIBA
Dormir boca arriba es la forma de acostarnos más idónea para equilibrar todo el peso del cuerpo. De esta manera, mantienes los órganos internos alineados y previene el dolor de cuello y espalda si no utilizas almohadas muy altas. Para mejorar esta postura, puedes colocarte una almohada debajo de las rodillas para ayudar a mantener la alineación correcta de la espalda y así evitar dolores lumbares a la mañana siguiente.
DORMIR BOCA ABAJO
Dormir boca abajo no es una postura recomendada para descansar. Si adoptas esta posición, estás obligando al cuerpo a mantener una postura forzada durante varias horas seguidas. De esta forma, ejerces una excesiva presión sobre la zona cervical que involucra músculos, tendones, nervios y huesos. El estrés al que se sometida la columna vertebral puede llegar a provocar problemas como tendinitis, lumbalgias o incluso cervicalgia. Es muy cómodo, pero a la larga te puede pasar factura…
INCONTINENCIA URINARIA
A medida que se cumplen años es habitual que te entren ganas de hacer pis con una mayor frecuencia. Cuando antes aguantabas toda la noche, ahora te despiertas más a menudo porque tienes ganas de orinar y luego te cuesta volverte a dormir. Este problema afecta en mayor medida a las mujeres que a los hombres. Lo que tienes que hacer es reducir el consumo de líquidos varias horas antes de irte a la cama.
MIGRAÑA, UNA ENFERMEDAD QUE AFECTA PARA DORMIR
Las migrañas o dolores de cabeza intensos pueden evitar que concilies el sueño y despertarte a mitad de la noche. Quedarte en la cama dándole vueltas a la cabeza no va a hacer que te duermas, por lo que para ayudarte a que se pase ese episodio debes estar bien hidratado. Además, la falta de sueño va a provocar que se acentúen las migrañas.
ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC)
La EPOC engloba enfermedades respiratorias como la bronquitis crónica, el enfisema o el asma, entre otras. Por lo que estas dificultades para respirar con normalidad pueden conllevar que te despiertes varias veces a lo largo de la noche. Además, algunos de los fármacos para tratar estas dolencias pueden provocar trastornos del sueño. Para evitarlo, sigue una rutina a la hora de irte a dormir y evita que haya distracciones a la hora de irte a dormir.
LA DEPRESIÓN IMPIDE CONCILIAR EL SUEÑO
Es habitual que las personas con depresión les cueste dormir, cosa que agrava su enfermedad. Puede producir cambios de humor, desgana o apatía, un aumento o una pérdida de peso y en los casos más extremos pensamientos suicidas. Por este motivo, a los enfermos se les receta medicamentos que les ayuden a dormir, aunque estos también tienen efectos secundarios.
LA ANSIEDAD A LA HORA DE DORMIR
La ansiedad es una dolencia que también produce problemas para conciliar el sueño. Este transtorno se caracteriza por la incapacidad de quedarte quieto, irritabilidad y dolores musculares. Si este problema se alarga en el tiempo, es recomendable que acudes a un psiquiatra para que te dé medicación. Todavía quedan más enfermedades que hacen que impidan dormir…
LA MENOPAUSIA AFECTA PARA DORMIR
La menopausia implica multitud de cambios hormonales que también afectan a la hora de dormir. Los sofocos nocturnos, los transtornos respiratorios o el insomnio son síntomas habituales de esta etapa hormonal. El tratamiento con estrógenos y progesterona puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, aunque provoca otros efectos secundarios. Lo recomendable es que te pongas en manos de tu médico de cabecera para que te establezca un tratamiento personalizado.
SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS
En último lugar, te mostramos cómo el síndrome de las piernas inquietas afecta a la hora de conciliar el sueño. Esta dolencia afección se manifiesta con diversos síntomas como sensación de irritación, hormigueo o pinchazos en las piernas antes de dormir. Por lo que va a retrasar tu ritmo circadiano e incluso podría llegar a despertarte en mitad de la noche con algún movimiento involuntario.
El primer autobús fletado por la organización Juntos por la Vida ha llegado a Valencia esta madrugada con 44 refugiados ucranianos y ha sido recibido entre aplausos.
«Lo más duro es saber que tú te vas y tu familia se queda allí. No saber cuándo podrás volver y si estarán vivos«. Marina, de 18 años, acaba de llegar a València tras casi cinco días de viaje en autobús desde el centro de Ucrania, de donde ha escapado de la guerra. Acaba de reunirse con Concha, su madre de acogida con la que ha pasado 10 veranos. «Ahora hay que pensar que estará todo bien en Ucrania, acabará la guerra y podremos volver«.
Marina es una de las 44 personas que han viajado desde Ucrania a València en el primer autobús fletado por la ONG Juntos por la Paz, que lleva años trabajando en la acogida de menores ucranianos. Una de ellas es Katya, que ha pasado muchos veranos en Nules y que ahora ha vuelto con su hijo de dos años y sus sobrinos. «Cuando estaba saliendo de Kiev me llamó mi marido y me dijo que ahora no tenemos nada. No tenemos casa, donde yo vivía ya no hay nada«, ha contado.
Katya se ha reunido con su hermano de acogida, Josep, y sus padres, tras tener que dejar atrás a su marido y su abuelo en Bucha, una localidad cercana a la capital ucraniana. «No hay ni cobertura, ni luz, ni gas, ni agua. No sé nada de nada, pero espero que estén bien«, ha explicado.
«Lo primero es descansar, de momento solo quiero descansar«, ha dicho Katya con su hijo pequeño al hombro. «Primero descansar y luego quedarse sin preocuparse«, ha apuntado Marina. «Mi hermano estará bien y él ya no se tendrá que preocupar por mí«, ha señalado la joven. Con 19 años, su hermano, que también venía a València a pasar los veranos, ha tenido que quedarse y ya no ha podido abandonar Ucrania.
Para Artur, de 11 años, han sido casi cinco días de viaje. Ahora, reunido con su familia de acogida, ha contado que aquí está «mucho mejor que en Ucrania». «Aquí está más tranquilo«, ha añadido tras una pausa mientras su padre de acogida le acariciaba la cabeza y su madre contaba que están «supercontentos de tenerlos en casa». «A él, a sus hermanos, a su tía y su primo. Ahora a descansar y a cuidarlo«, ha explicado.
ENTRE APLAUSOS LLEGA LA «CEBRITA»
El autobús ha llegado en torno a las cinco de la mañana a la Facultad de Medicina de la capital valenciana, donde la organización ha instalado un punto de recogida al que han acudido las familias que acogerán a los recién llegados. Entre aplausos ha aparcado la «cebrita», el vehículo con matrícula ucraniana y estampado de cebra. «Muy fallero y muy valenciano«, bromeaban los voluntarios de Juntos por la Paz.
A la salida, aplausos, abrazos y besos entre cámaras y flashes. Café caliente y bollos esperaban a los voluntarios y las familias recién llegadas dentro de la facultad. Desde medianoche, ha habido un trasiego de voluntarios y medios, y según se acercaba la hora de llegada, han ido acudiendo familiares de acogida.
Es el caso de Adelisa Martínez, una madre de acogida que colabora con la formación y que va a acoger a la nuera y los nietos de una amiga suya en Jalance. «Yo a los míos no los conozco«, bromeaba con otras familias que tenían ganas de ver a los suyos durante la espera.
Mientras sus hijos de acogida, ya adultos, han tenido que quedarse en el país. Sacha, su hijo de acogida, de 23 años habla con ella a diario desde Kiev y le dice que «está vivo». «Esta mañana nos decia: ‘Corro porque disparan’«, mientras acudía a un refugio.
«Lo único que podemos hacer es apoyar a la gente que venga, sean nuestros o no sean nuestros. Yo hago un llamamiento a todas las familias que han tenido un vínculo con la asociación«, ha afirmado Adelisa emocionada. «Hay que darles mucho amor, a saber cómo pueden venir«, ha agregado.
La travesía de la familia que acogerá dura ya cinco días, primero para salir de Ucrania y luego para llegar a Valencia desde Polonia. «Y mañana les queda el viaje al pueblo, y no me los llevo esta noche porque llueve«, ha apostillado. «Los niños vienen como emocionados, porque saben que la abuela viene mucho a España, pero a la vez están como descontrolados, están como en un videojuego. Se ve que no han visto mucho de la guerra, en televisión ni todo eso que les tiene que traumatizar más«, ha contado.
Adelisa confesaba que estaba nerviosa al no estar acostumbrada a tener los micrófonos y las cámaras delante, pero ha explicado que entre sus amigas harán un grupo para apoyar y dar cariño a los recién llegados. «La que viene es doctora y quiere trabajar, dice que no se quiere sentir una ‘recogida’. Miraremos también«, ha comentado.
También hay familias de acogida que llevan años recibiendo a jóvenes ucranianos en verano y que «lo último que esperaban es que esto sucediera«. Antes de la llegada del bus con Katya y su hijo a bordo, Josep y sus padres, de Nules, explicaban que desde hace años comparten sus vacaciones con Katya.
«Es súper injusto«, ha asegurado Josep. «Volverá por una situación muy desagradable, se ha visto obligada a dejar a su padre y su marido. Tiene muchas ganas de venir porque viene con su hijo de dos años, y ha sufrido mucho estos días, lleva tres o cuatro días de autobús. Ha sido muy duro«, ha remarcado.
Como familiares, también ha indicado que tienen «muchas ganas de descansar«. Continuamente estamos en comunicación con ellos, nos envían fotos y vídeos«, ha contado. «Ella tiene un niño de dos años y yo por ejemplo que he sido padre, y me veo en su situación con un niño de ocho meses, de repente te viene una guerra y, ¿Qué haces?«, ha agregado. «No se lo esperaban, por mucho que estuvieran los tanques en la frontera, no pensaban que esto pudiera pasar«, ha agregado.
«Ya sea en Ucrania, en Siria, en Irak, en Afganistán, donde sea. Me parece súper injusto que los gobernantes no sean capaces de acabar con esto, es una vergüenza«, ha remarcado. «Los gobernantes están para solucionar las cosas y no para poner más gasolina en el fuego«, ha agregado. «Si de normal a una persona ya le afecta esta situación viendo la injusticia, imagínate teniendo un vínculo tan próximo, que te envían vídeos, te dicen que hay un incendio gigante a un kilómetro y no saben qué es, o les caen bombas y no saben dónde«, ha explicado entre lágrimas.
«EFECTO GASEOSA»
En este primer autobús viajan familias que ya tenían vínculos con la Comunitat Valenciana porque sus hijos han participado en el programa de vacaciones que gestiona Juntos por la Vida. Según ha explicado el vicepresidente, Jesús Rodríguez, la acogida de estas personas va a ser «más fácil» porque ya tienen relación con personas que viven aquí. «Tenemos cientos de solicitudes de acogimiento, pero no es tan sencillo«, ha agregado.
No obstante, Rodríguez ha indicado que según pasen los días, esta acogida será más complicada, ya que vendrá gente que no tiene relación con nadie en el territorio valenciano y también tendrán que localizar a quien los acoja. Para ello, habrá que superar el «efecto gaseosa» de los primeros días: «Mucha gente quiere ayudar, pero esto no es acoger a un niño, es una familia entera que igual viene con la madre, los hijos y la abuela«, ha apuntado.
«Este es un acogimiento humano, de entrega y esfuerzo: Vas a sacar a una familia de la guerra y la tienes que cuidar y querer, pero no vienen porque quieren. En cuanto puedan van a volver, si tienen la casa y sus negocios allí, pero ahora es un tiempo que no sabemos cuánto durará y habrá que echarles una mano«, ha explicado. «Habrá de todo, hay personas más humildes, hay con más capacidad, pero eso poco a poco, primero que tengan un techo al que llegar y luego iremos viendo», ha añadido.
Este autobús salió a las 12 del mediodía del viernes de Leópolis (Ucrania). Les costó 12 horas llegar a la frontera, cuando esta ciudad dista unos 90 kilómetros de la frontera polaca. Salieron 53 personas y llegarán 44, ya que varias personas se han quedado en otros países. Vienen 14 familias, todas con su familia de referencia ya que tenían, excepto una, relación con personas de la Comunitat Valenciana.
Cuando te dispones a comer un plátano; muchas veces al retirar la cáscara observas unas hebras que se encuentran entre la fruta y la cubierta de esta. En la mayoría de los casos se la retiras de manera automática y degustas la fruta.
Esas hebras en realidad no le aportan mucho sabor al plátano; por el contrario, son algo insípidas, se llaman floemas y tienen muchas propiedades beneficiosas que debes aprovechar.
Beneficios para la salud asociados al consumo de plátano
El consumo regular de plátano reporta una gran cantidad de beneficios a la salud incalculables; aparte de los aportes nutricionales, el plátano gracias a las concentraciones de potasio es responsable de ayudar a regular la hipertensión arterial. Debido a su alcalinidad revierte la acidez estomacal causante del reflujo y de la gastritis.
Además de ser una buena fuente de energía, vitaminas, minerales y ácido fólico; aporta un gran número de vitaminas del grupo B, recupera las energías en regímenes de ejercicios de impacto. Al ser baja en sodio evita la retención de líquidos y por su alto contenido de fibra natural previene el estreñimiento.
Cuál es la función de las hebras
Las hebras que se encuentran en el plátano; se denominan floemas y su función en la fruta es la de repartir de manera equitativa los nutrientes a lo largo de todo el plátano; debido a su estructura son ricas en fibra natural de hecho contiene más fibra que el resto del plátano.
La función primordial de los floemas en nuestro organismo es que nos ayudan a tener una buena digestión; debido a la gran cantidad de fibra natural. Son ricas en un tipo de fibra muy beneficiosa para el organismo llamada pectina; es una fibra soluble en agua y ayuda a mantener la salud intestinal a largo plazo.
En qué parte del plátano se encuentran más concentradas sus vitaminas y nutrientes
El plátano es una de las frutas más saludables y beneficiosas; contiene una infinidad de nutrientes fundamentales para el buen desempeño de los órganos; pero la mayor cantidad de nutrientes se encuentran en la cáscara del plátano.
La cáscara del plátano; contiene hierro, potasio, fibra natural, cobre, vitamina B6, vitaminas C y K, es rica en antioxidantes, muy beneficiosa para el cuidado de la piel, ya que contiene biotina, por lo que es una verdadera lástima desecharla.
La cáscara del plátano, un bien que no debes desaprovechar
En la medida de lo posible; la cáscara de plátano debería ser aprovechada, debido a la gran cantidad de beneficios que aporta a la salud en general. El consumir la cáscara del plátano te ayuda a regular el colesterol, combate el estreñimiento, evita la fatiga muscular y cuida la salud visual.
Aparte de los aportes nutricionales; la cáscara de plátano es empleada para desmanchar los dientes, disminuir la picazón propios de las picaduras de zancudos, alivia rasguños y quemaduras, previene las cataratas en los ojos, reduce la aparición de arrugas y mejora notablemente el estado de ánimo de las personas.
Principales vitaminas y nutrientes contenidos en las hebras
Las hebras del plátano tienen muchas vitaminas y nutrientes, sin embargo, estos no son el mayor aporte de los floemas. Su principal aporte es la fibra natural, ya que estas hebras contienen mucha más fibra que la fruta entera.
Los floemas son también una rica fuente de vitamina B6, calcio, potasio y magnesio además tiene una gran cantidad de antioxidantes y también contiene biotina y cobre, pero en menor medida.
¿Qué pasa cuando consumes la piel y hebras del plátano?
Al consumir la piel y las hebras del plátano, estás consumiendo más nutrientes de los contenidos en la fruta. Los beneficios son abrumadores, de hecho, ya existen un gran número de recetas que te enseñan a como sacarle más provecho a la piel del plátano.
Tiene una mayor cantidad de nutrientes y vitaminas importantes para mantener una vida saludable. Entre los beneficios que aporta al organismo, podemos mencionar que ayuda a regular el azúcar en la sangre, controla la tensión arterial, evita el estreñimiento y otras enfermedades gastrointestinales.
Regula la digestión
La fibra provoca un proceso digestivo más lento, reduce el colesterol, acelera el paso de los alimentos en el estómago y los intestinos. La fibra natural a diferencia de los alimentos no es absorbida ni descompuesta, su función es hacer del proceso digestivo más eficiente.
Como la fibra no es absorbida ni degradada, llega al intestino grueso de forma intacta, estimulando el tránsito intestinal y favoreciendo la evacuación. Este efecto se puede mejorar consumiendo más agua y con una dieta rica en fibra de manera cotidiana.
La cáscara de plátano mejora la salud de tu piel
La cáscara de plátano usado como un tópico, ayuda a cuidar la piel, ya que se ha comprobado que elimina el acné gracias a sus nutrientes presentes en la cáscara, cuando tengas un grano, colócate una cáscara de plátano con la zona interna sobre el grano por unos minutos y te limpiará de esas imperfecciones.
También ayuda a eliminar arrugas por la cantidad de antioxidantes que contiene la cáscara de plátano, se recomienda colocar la cáscara al rededor de los ojos y dejar actuar por unos 15 minutos. El mismo procedimiento se aplica en casos de esas antiestéticas verrugas en la piel.
Excelente para las mujeres embarazadas por su contenido de ácido fólico
El ácido fólico es una vitamina muy importante durante el embarazo, esta vitamina ayuda a evitar malformaciones congénitas además, es responsable de la formación del tubo neural y puede prevenir defectos graves como la anencefalia y la espina bífida.
Esta vitamina la puedes encontrar en la cáscara de plátano, de manera abundante, además te ofrece toda un gran repertorio de vitaminas esenciales en el crecimiento y desarrollo, del feto. El ácido fólico hará que tu bebe tenga un desarrollo cerebral sano.
Aliado de la salud estomacal
Si buscamos una de las frutas que más hacen por nuestro sistema digestivo es el plátano; aparte de los beneficios para la digestión, también previene la gastritis y las úlceras gástricas, ayuda a cicatrizar lesiones en la mucosa y protege las mucosas del intestino.
Alivia de forma inmediata los síntomas del reflujo, esa desagradable sensación de ardor y provee de una sensación de llenura, lo cual es muy satisfactorio para quienes quieren bajar unos kilitos de más.
Con la simpatía que le caracteriza, Gipsy Chef ha presentado una compota que luce divina, dulce y aromática; y que, lo mejor de todo, es que puedes disfrutar cada vez que quieras. Con muy pocos ingredientes, este chef nacido en Oviedo, logra preparar una delicia que te hará agua la boca por sus matices de sabores. Anímate a prepararla y date un gustazo en cualquier momento del día.
Una compota para cualquier momento del día
Si te digo que esta compota presentada por Gipsy Chef, la puedes disfrutar en cualquier momento del día, es porque la misma tiene unos ingredientes fenomenales que le hacen sumamente divina y para nada empalagosa.
Se trata de una compota de manzanas que combina lo mejor del dulce y el ácido en un solo bocado; y que por su consistencia, bien puede acompañar cualquier plato. Disfrútala acompañando un rico desayuno, o como postre con un refrescante helado. Veamos los consejos que ofrece el chef, y el completo paso a paso, para que te deleites con todo su sabor.
Este es el truco de Gipsy Chef para una compota de manzanas exquisita
Comencemos por la razón que hace de esta compota de manzana una de las mejores recetas dulces de Gipsy Chef. Para comenzar, la mezcla de sabores de esta fruta, hacen de esta compota una preparación para nada aburrida y el truco para hacerla con el punto justo de sabor dulce y ácido, es la mezcla de diferentes manzanas que utiliza el chef.
No todas las manzanas son buenas para todo tipo de receta, y de esto precisamente se aprovecha para la preparación de esta compota. Mezclando el dulzor de las manzanas rojas, naturalmente dulces, y las verdes con toda su acidez, este chef consigue dar en el blanco del sabor.
Ingredientes que necesitas para hacer esta compota de manzana
Estos ingredientes son los más naturales, nutritivos, deliciosos y aromáticos que te puedas imaginar. Lo primero que necesitarás son las manzanas, que tal como te he comentado, se trata de una mezcla de sabores fabulosa.
Ten a la mano: 2 manzanas rojas diferentes y 2 manzanas verde de la misma variedad. Aparte de ellas necesitarás también: agua de azahar o agua de rosas, 1 rama de canela, unas vainas de cardamomo, miel, la piel de 2 o 3 limones, piel de 2 0 3 naranjas y el zumo de ½ limón.
Una vez que tienes todas las manzanas que necesitas y has puesto en orden los ingredientes, es el momento de comenzar. Lo primero es preparar las manzanas. Para ello, retírales la piel por completo.
Importante que tengas en cuenta que, si bien es cierto que combinar los sabores de las manzanas es lo que da el toque de magia definitivo para esta receta, también es cierto que, si usas unas arenosas o muy blandas, el resultado no será el mejor.
Una vez que tengas las frutas sin piel, corta las mejillas de las mismas lo más pegado que puedas al corazón.
Así se prepara
Cuando tengas las manzanas picadas, debes picar las mejillas más grandes en unos 5 o 6 bastones, y las más pequeñas a la mitad. Verifica que queden aproximadamente del mismo grosor, para que así, se cocinen todas al mismo tiempo.
Una vez que las tengas todas picadas, ponlas dentro de una olla y, muy importante: no botes los corazones de las manzanas, ya que estos darán un sabor muy distintivo a la compota.
Cuece las manzanas para tenerlas en su punto
Apenas coloques los trozos de manzana en la olla, vierte un buen chorro de agua de azahar o agua de rosas y también añade la rama de canela, el cardamomo, Un buen chorro de miel, la piel de los limones y naranjas y el zumo del ½ limón.
Pon la olla al fuego y colócale la tapa. Deja cocinar la fruta por unos 15 minutos. Tiempo tras el cual, la manzana estará tierna, pero no desecha y además, todos los sabores se habrán fusionado perfectamente.
Utiliza un recipiente adecuado para conservarla
Mientras tienes las manzanas cocinándose, ve por el recipiente en el que vas a conservar la compota. El mismo debe ser de cristal y por supuesto, estar esterilizado correctamente para poder conservarla de manera adecuada y segura. Escoge uno con tapa hermética y cuyo tamaño te permita guardarlo en la nevera para que se mantenga frío y en buen estado.
Transcurridos los 15 minutos de cocción, saca la rama de canela y ponla en el fondo del recipiente. Luego has lo mismo con los corazones de las manzanas. Una vez que los hayas colocado, comienza a añadir los trozos de fruta que deben estar ya tiernos y muy ricos. Finalmente, pon la piel de los cítricos y luego vierte el jugo resultante de la cocción. Cubre toda la fruta y pon la tapa al recipiente.
Una idea para disfrutar de esta compota como Gipsy Chef lo hace
Con la compota lista, solo queda disfrutarla. Tal como lo indica Gipsy Chef, apenas la retiras del calor está lista para disfrutarla. No obstante, estará mucho más rica cuando la lleves a la nevera y la dejes enfriar por completo.
Si decides disfrutarla tal como lo hace el chef, sirve una buena porción de yogur en una fuente y coloca pequeños trocitos de la manzana. Para terminar, baña con un poco del jugo y de la piel de los cítricos finamente picaditas. Sirve muy frío y disfrútalo.
De qué otras maneras la puedes disfrutar
Esta dulce compota de manzana es la perfecta para consumir cuando prefieras. Puedes servirla acompañando un dulce helado de vainilla casero, unas tortitas e incluso unos espectaculares crepes.
Su sabor es tan exquisito, que las puedes usar de hecho para preparaciones saladas; tales como unas chuletas de cerdo o como parte de una ensalada. Deja volar tu imaginación con esta compota que da para todo.
La mezcla de sabores, el punto más fuerte y original de Gipsy Chef
Si bien en esta ocasión te he presentado la más espectacular compota de manzana preparada por Gipsy Chef, lo cierto es que este no solo se limita a estos sabores.
Con una amplia historia de sabores y fusiones y después de recorrer el mundo disfrutando de los más ricos de cada uno de los lugares que ha visitado, este chef demuestra una versatilidad innata cada vez que está en una cocina.
No te limites a probar solo esta divina compota, y anímate también a probar otras recetas de este chef, tales como: el adobo para costillas con el que vas a triunfar, el salmón asado con el que cautivo a todos, o la reinvención del salmorejo con el que dejo a todos enloquecidos.
El truco que se hizo viral en la plataforma de videos Tik Tok, de como limpiar una alfombra o moqueta en segundos, ahora te lo enseñaremos aquí. Es usual que las alfombras acumulen gran cantidad de polvo y suciedad y son algo difíciles de limpiar.
En el video que se hizo viral, podrás observar el truco para eliminar los pelos que están acumulados en la alfombra. Estos pelos no son absorbidos por la aspiradora y en otros casos se quedan atascados
Así limpia la alfombra en el video
En el famoso video se observa a la experta en limpieza del hogar, con un rastrillo de plástico, comienza a peinar la alfombra dirigiendo el barrido al centro, con los dientes plástico del rastrillo, se van acumulando en el centro.
Una vez hayas rastrillado toda la alfombra, recoge los cabellos sueltos con las manos, así concluye el video que tuvo más de 7 millones de reproducciones y ha sido compartido por miles de fans.
Una vez que decides colocar alfombra de moqueta en tu casa, debes aprender a mantenerla limpia; el mantenimiento de este tipo de alfombra es algo costoso si se tiene en cuenta que debes llamar a una empresa para que la limpie por ti.
La limpieza que realizan las empresas dedicadas a este fin; debido a los productos que se emplean para la limpieza de las alfombras estas terminan envejeciendo. El mejor mantenimiento que le puedes dar a tu alfombra es evitar por todos los medios que se ensucie.
Para mantener el sucio controlado debes aspirar la alfombra regularmente, en caso de caer una mancha debes atacar de inmediato para no dejar que se seque y sea imposible retirarla. En este punto debes ser muy cuidadoso con lo que uses para las manchas, ya que hay productos que se agregan directamente en la alfombra mientras que otros debes diluirlos.
Una vez desaparezca la mancha, asegúrate de no dejar la alfombra húmeda, porque esto la puede deteriorar; en caso de estar mojada procede a secarla con un paño o con el secador de pelo.
Consejos para que tu alfombra de mosqueta dure mucho más
El colocar una alfombra de mosqueta, no es nada económico, por ello es muy importante que selecciones muy bien al momento de adquirir una alfombra esta debe ser de buena calidad, esto te garantizarán que será más acolchada, los materiales serán mucho más resistentes.
Aplana cualquier parte de la alfombra que se levante, ya que puede representar un riesgo de tropezar, si las puntas se levantan debes tratar de que se bajen, para ello puedes colocar un trapo húmedo y luego planchar a temperatura media.
Utiliza tela felpudo en la entrada de tu casa; puedes colocar una extensión de tela de felpudo en la parte interna de tu casa, esto para evitar que ingrese polvo y suciedad en la mayor parte de la alfombra.
Evita que le pegue la luz solar de manera directa sobre tu alfombra de mosqueta, trata de colocar cortinas para evitar que el sol le haga perder su color y debilitan su estructura por lo que las hacen más débil ante cualquier tensión.
Pasa regularmente la aspiradora, puede ser semanal o incluso en un periodo más corto de tiempo, todo depende de qué tanta visita hayas recibido; al momento de aspirar debes tener cuidado de no arrastrar los muebles para pasar la aspiradora. Los muebles deben ser levantados no arrastrados porque pueden deteriorar la alfombra de mosqueta.
Como eliminar manchas de la alfombra con vinagre y limon
Para una limpieza efectiva y muy económica para su alfombra; debe preparar ¼ de taza vinagre blanco, el zumo de ½ limón y un chorro de lavaplatos líquido, agrega ¼ de taza de agua caliente, mezcla todo muy bien.
Coloca la mezcla en un pulverizador y aplica sobre la mancha hasta que esté bien impregnada; deja actuar por unos 3 minutos y frota con un paño la zona manchada y una vez esta haya desaparecido, seca la alfombra con un paño seco. Recuerda no puedes dejar húmeda debe quedar completamente seca.
Elimina las manchas con bicarbonato de sodio y vinagre blanco
Con esta fórmula podrás eliminar manchas de vino, comida e incluso orina de las mascotas; para eso necesitas bicarbonato de sodio + 500 cc de agua + 500 cc de vinagre de alcohol; una vez que mezcles los ingredientes colócalo en un pulverizador coloca la mezcla sobre la zona manchada y deja actuar 5 minutos.
Luego de haber pasado los 5 minutos, ahora frota con un paño seco hasta que se elimine la mancha, recuerda no puedes dejar la alfombra húmeda, para evitar que se dañe.
Salir con amigos o compañeros de trabajo a un bar, significa que vas a disfrutar de las tapas que estos establecimientos ofrecen a sus clientes; es algo que se institucionalizó en España. Salir a tapear con amigos es parte de la cultura gastronómica y social de esta era.
Pero tapear de vez en cuando no es malo, te libera del estrés y terminas pasando un rato agradable; sin embargo, cuando lo conviertes en un hábito diario, pierde su esencia y se convierte en rutina. Además, puede provocar graves problemas de salud, esto debido al tipo de comidas consumidas en las tapas. Las tapas generalmente, son muy ricas en grasas saturadas, por lo que son de muy alto aporte calórico.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si consumes tapas todos los días?
Las tapas son unas pequeñas raciones de comida que se acostumbra a consumir en los bares de España, son muy deliciosos, pero también, contienen muchas calorías y grasas saturadas, su consumo en exceso puede traer graves problemas de salud.
Si bien es cierto que existen tapas que son muy beneficiosas para la salud como las aceitunas y los frutos secos, también hay unas bombas muy deliciosas pero algo calóricas y poco saludables.
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Morcilla de Burgos unas buenas tapas
La morcilla es una preparación a base de sangre y grasa de cerdo, se aliña sazona y se le añade arroz, en cada región del país le dan su toque particular, con esta mezcla se rellena las tripas del cerdo, para hacer una especie de embutido, una vez lista, se fríe en abundante aceite y se corta en rodajas y se sirve.
Para la presentación de las tapas se colocan dos rodajas medianas en una rebanada de pan. Según la Federación Española de nutrición la morcilla es la carne procesada con alto contenido de grasas saturadas y colesterol, se estiman 445 Kcal y 35 gramos de grasa.
Chorizo a la sidra como una de las más deliciosas tapas
Es un chorizo que previamente se asa luego se colocan en una sartén y se cubre con sidra; se dejan cocer a fuego lento. Una vez este listo se sirve caliente y en rodajas. Una tapa lleva cuatro rodajas medianas con una rebanada de pan, se estima que contienen tiene 221 Kcal y 12,7 gramos de grasa.
El chorizo está hecho con carne y tocino de cerdo y se sazona con ajo, sal y pimentón. En algunas regiones los ahúman o les agregan picante, esta preparación al igual que el chorizo se mete en la tripa de cerdo y se deja secar. Esta tapa es considerablemente alta en grasas saturadas y colesterol.
Magras con tomate
Esta es una tapa típica de Murcia; es elaborada con carne magra de cerdo, tomate, aceite de oliva, pimiento verde y vino tinto. Aporta 257 Kcal y 14,4 gramos de grasa cada tapa.
La carne de cerdo a pesar de ser magra, es decir, sin grasa es considera carne roja, que es menos saludable que la blanca, ya que tiene más grasas saturadas. Los expertos señalan que hay indicios que indican que su consumo está asociado con un mayor riesgo de cáncer.
Callos a la madrileña
Es un plato bandera de la gastronomía española, típica del invierno, es un plato de origen muy humilde, es un verdadero coctel de colesterol y grasas saturadas. Los callos a la Madrileña son elaborados con la panza de la vaca, con un guiso que contiene chorizo, tocino, morro de vaca y manitas de ternera.
Según la Federación Española de Nutrición una tapa es una ración del tamaño de un plato de postre contiene 415 Kcal, para 29,5 gramos de grasas saturadas.
Lacón con grelos
Es una receta de origen gallego a base de lacón que no es más que la manitas de cerdo, curadas con sal, chorizo, grelos, patata y manteca de cerdo. El grelo es una hortaliza que destaca su contenido vitamina A.
Se trata de una preparación con un aporte de grasa alto. Solamente un pincho de lacón con grelos equivale a medio plato de postre contiene 276 Kcal y 20,8 gramos de grasa.
Las típicas croquetas de jamón y carne son muy deliciosas y una tapa muy bien aceptada; sin embargo, contienen un alto valor calórico debido a los ingredientes principales como lo son la mantequilla para la bechamel luego son rebosadas y fritas lo que las hacen ganar mucha grasa saturada.
Por lo que se recomienda consumirlas de forma ocasional una tapa de croquetas caseras pueden llegar a contener 333 Kcal y más de 18 gramos de grasa.
Consecuencias de una dieta alta en grasas saturadas
Las tapas que sirven a los clientes en los bares, generalmente son alimentos con una alta carga calórica y rebosados de grasas saturadas, que son muy perjudiciales para la salud; el exceso de grasas saturadas por la ingesta de alimentos como las tapas, pueden aumentar el colesterol y el riesgo de padecer de alguna enfermedad coronaria.
Con los niveles de colesterol elevados en la sangre, se crearán depósitos en las venas y arterias produciendo una serie de enfermedades cardiovasculares entre las que podemos mencionar ictus, infarto, enfermedad arterial periférica entre otras de carácter metabólico, como la diabetes, obesidad, hipertensión arterial.
Recomendaciones para evitar padecer enfermedades producidas por grasas saturadas
Se recomienda limitar el consumo de las tapas con mayor contenido de grasas saturadas y solo consumirlas de forma ocasional y de manera regular par ello se recomienda sustituir por otras tapas más sanas. Como por ejemplo encurtidos de pepinillos, las cebolletas o las aceitunas, son una de las tapas más sencillas, su valor calórico es muy bajo y son ricas en vitaminas como la C, un potente antioxidante que previene el daño celular causado por los radicales libres.
Realizar actividades físicas diarias como caminar 30 0 60 minutos, hacer ejercicio en la máquina, tomar mucha agua y en caso de tapear hacerlo de la manera más saludable y sin abusar.
Una tapa saludable el bacalao al pil-pil
Esta es la tapa más saludables porque el bacalao es un pescado blanco; este tipo de pescado tiene un bajo contenido calórico. También es rico en proteínas de alto valor biológico; minerales y vitaminas como el selenio, mejora la función de la glándula tiroidea esencial para el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.
El pil-pil es preparado con aceite de oliva virgen extra que ayuda a la disminución del colesterol; controla la tensión arterial, previene la aparición de trombos y disminuye los riesgos de padecer diabetes. Esta es otra tapa por la que se puede sustituir a las comidas poco saludables.
Las natillas al horno son uno de los postres más tradicionales que se pueden disfrutar en familia. Son ricas, cremosas y a todos en casa les encantan. Sin embargo, algo que juega en contra de este delicioso postre tradicional, es lo calórico que puede llegar a ser. Y es que, si algo no son sus ingredientes, es precisamente dietéticos.
La buena noticia es que no tienes por qué restringirte el disfrute de una deliciosa natilla, ya que para todo problema hay una solución. Te invito a conocer cuál es la manera de eliminarles calorías, pero igual disfrutarlas ricas con el sabor de siempre.
El dulce sabor de las natillas tradicionales
Si hay un postre que todo español ha probado alguna vez en su vida, ese es la natilla. No existe hogar en el que no se haya elaborado este dulce postre que ha pasado de generación en generación y que se ha adaptado a gustos y variantes diferentes años tras año.
Se desconoce a ciencia cierta cuál fue el momento en el que se disfrutó de la primera natilla; sin embargo, todo señala que es uno de los tantos postres nacidos entre las paredes de los conventos.
Tal como sucedió con las yemas de Santa Teresa y otros dulces típicos; que, preparados con solo unos pocos ingredientes, han logrado endulzar el paladar de generaciones enteras.
Ingredientes tradicionales de las natillas al horno
Si hay algo que hace de las natillas uno de los postres más amados en todos los hogares, es la sencillez de sus ingredientes.
Lo que se necesita para preparar este postre tradicional, son insumos que normalmente tienes en tu nevera y que son fáciles de encontrar en cualquier mercado. Además, no suelen ser costosos; así que, ¿qué más se le puede pedir a la vida?
Leche, yemas de huevo, azúcar y algún aromatizante, son los ingredientes típicos de una natilla española. Por supuesto, existen variaciones que permiten la adición de algún otro elemento aromatizante o saborizante.
Sustitutos que puedes usar para la leche
La leche es uno de los ingredientes principales para preparar las más deliciosas natillas. Sin embargo, para muchas personas puede resultar muy calórica o incluso poco recomendada. Sobre todo en aquellos casos de pacientes intolerantes a la lactosa.
Un vaso de 200 ml de esta bebida equivale a 124 calorías, por lo que al combinarse con el resto de ingredientes, como el azúcar y otros añadidos, el postre puede resultar bastante pesado en lo que a calorías respecta. Por fortuna, hay sustitutos que puedes utilizar y tener muy buenos resultados.
Leche desnatada
La leche desnatada es una de las más utilizadas por quienes buscan cuidar su figura a la hora de preparar un rico postre, pero desean consumir leche de vaca.
Esta bebida proporciona unas 66 calorías por cada 200 ml de leche. Una diferencia significativa en comparación con la leche completa.
En caso de elegirla, ya sabes que básicamente estás reduciendo a la mitad, las calorías de tu natilla con tan solo añadir la desnatada en lugar de la entera.
Leches vegetales
Las bebidas vegetales con definitivamente la opción número uno para los vegetarianos y también para quienes por razones de salud no pueden consumir leche de vaca. La leche vegetal es muy fácil de hacer en casa y puedes prepararla cuantas veces quieras usando los ingredientes que prefieras.
Una de las más utilizadas es la leche de coco, la cual aporta 230 calorías por cada 100 ml… Sí, es bastante alto el porcentaje calórico, pero es una alternativa para las personas intolerantes a la lactosa que se preocupan por las reacciones de su consumo y no por su aporte calórico.
De las leches vegetales, una de las ganadoras, ya que es baja en calorías y también deliciosa, es la leche de almendras. Esta por cada 250 ml de bebida, aporta tan solo 43 calorías… Punto definitivamente a favor, aunque resulta más costosa.
Sustitutos del azúcar más recomendados para endulzar la natilla al horno
Otro ingrediente que se utiliza para preparar las natillas al horno, es el azúcar común. Y de hecho, esta contiene más calorías que la leche entera.
Por cada 100 gramos de azúcar, consumes unas 387 calorías… Es por esta razón que la Organización Mundial de la Salud, establece como recomendable, el consumo de solamente 25 gramos de azúcar al día.
Ahora bien, tal como sucede con la leche, este ingrediente también tiene algunos sustitutos que bien puedes utilizar e igual disfrutar de una dulce y cremosa natilla al horno cuando quieras.
Miel como sustituto del azúcar común
La miel es uno de los endulzantes naturales más deliciosos que se pueden conseguir; y además, dependiendo de su origen, esta puede resultar más aromática y excepcional.
El aporte calórico de la miel es ligeramente inferior al del azúcar común, y se ubica en las 300 calorías aproximadamente por cada 100 gramos de producto.
Ahora bien, una de sus ventajas, son las propiedades nutricionales inherentes a su consumo; y además, gracias a que tiene un poder endulzante mayor que el del azúcar común, puedes usar menor cantidad y tener un resultado igual de delicioso.
Estevia: uno de los endulzantes más recomendados
Si te parece que la miel es una excelente opción, ya que reduce un poco las calorías, espera a ver lo que hace la estevia. Esta planta proveniente de América, no aporta nada de calorías a tu dieta.
La razón por la que la estevia no aporta calorías a tu organismo, es por los glucósidos de esteviol. Estos pasan casi intactos por todo el sistema gastrointestinal, por ello, ni aporta calorías, ni aumenta los niveles de insulina.
Qué hay de la Splenda para reemplazar el azúcar en las natillas
Si bien la Splenda, llego a ser considerada como el súper endulzante del siglo, lo cierto es que este endulzante es el menos recomendable para ser consumido y mucho menos para preparar postres que requieren de cocción.
Además de ser un producto químico que puede causar problemas a la salud, la Splenda también modifica su sabor al estar expuesta a altas temperaturas; así que si no deseas que tus natillas se pongan amargas, mejor evítala.
Variedades que puedes disfrutar de este postre tradicional
De las natillas han surgido las más deliciosas variantes al trascurrir los años y todas son exquisitas y se adaptan a tus gustos.
La versión más calórica de las natillas es la de chocolate blanco; sin embargo, bien puedes darte el gusto de disfrutarla alguna vez. Otras como la de coco o fresas, pueden dar un resultado afrutado espectacular.
Y si te gustaría disfrutar de una versión chocolatosa y deliciosa sin un gramo de azúcar, también tienes la alternativa de una delicia de chocolate negro que te encantará.
Fruto de la alianza entre los responsables del restaurante lucense Aurora do Carballiño y del grupo gallego Amicalia (al frente de Omakase, A Mundiña y A Mundiña Taberna en A Coruña y de Alabaster y Arallo en la capital), abre en A Coruña una pulpería 100 % tradicional, consagrada a esta y otras especialidades regionales.
La estética del local, un impresionante espacio de 800 m2 —más 200 de terraza—, evoca las casetas de San Froilán, la fiesta más popular del otoño gallego en la que el pulpo a feira juega un papel fundamental.
El proyecto ensalza la tradición y el expertise transmitidos a lo largo de varias generaciones de una familia de pulpeiros, liderada en la actualidad por Aurora Baranda, una de las más populares de Galicia.
El grupo gallego Amicalia, al frente de Alabaster y Arallo Taberna en Madrid y de Omakase, A Mundiña y A Mundiña Taberna en A Coruña, inaugura en el barrio de Vioño —concretamente en la concurrida avenida de Arteixo y a 500 metros de la fábrica de Estrella Galicia, una institución en la ciudad que marca la vida social y laboral de la zona— el restaurante más grande de Galicia dedicado al pulpo a feira. Lo hace de la mano del empresario Juan Antonio Baranda,responsable del éxito del lucense Aurora do Carballiño, bajo la filosofía de poner en marcha en A Coruña una auténtica pulpería en la que esta y otras especialidades locales convivan en una carta breve pero muy tradicional.
La Caseta De Aurora
El proyecto cumple el sueño personal de Aurora Baranda,a sus 76 años, una de las pulpeiras más célebres de Galicia y matriarca de una familia dedicada durante generaciones a esta singular profesión. Natural de O Carballiño, pueblecito ubicado entre la sierra del Faro y el valle del río Arenteiro, en la provincia de Orense, Aurora aprendió de sus dos abuelas todo lo relativo acerca del tratamiento y la elaboración del pulpo, no exenta de secretos pese a constituir uno de los platos más demandados en los últimos años a nivel nacional, y todo este savoir faire lo vuelca en las dos pulperías que llevan su nombre.
AURORA BARANDA, ALMA DEL PROYECTO
Por un lado, en el restaurante homónimo de Lugo, abierto hace seis años en una antigua casa de comidas a la que ya proveían los padres de Aurora; y ahora, en el recién inaugurado La Caseta de Aurora, muy especial para ella pues recrea, a través de cocina y estética, la caseta que tradicionalmente ha montado su familia en las fiestas de San Froilán, celebradas en Lugo en el mes de octubre. Algo que ha conseguido «gracias a la generosidad y la profesionalidad de grupo Amicalia».
La Caseta De Aurora
«Cuando era pequeña y no había colegio, solía ayudar a mis abuelas a preparar el pulpo —recuerda—, y no tenía problema en agarrar el caldeiro, que pesaba una barbaridad». Aurora, que no entiende de vacaciones —«para qué cogerlas, teniendo la profesión más bonita del mundo»—, pasa el testigo en su caseta coruñesa a su nuera Carmen, encargada de cocinar el pulpo a diario y quien lleva más de quince años aprendiendo de la familia. «No hay pulpo para tanta pulpeira», asegura Carmen, «pero aquí nos exigimos siempre piezas grandes; pulpos de gran calibre, de buen origen y bien alimentados». Lo trabajan en caldeiros de acero inoxidable con capacidad para 260 litros de agua y, una vez seguida la fórmula maestra —«sal gruesa, un buen material para controlar bien los tiempos y la experiencia adquirida de Aurora»—, lo sirven con aceite, sal y pimentón picante, acompañado de cachelos.
AQUÍ SE RESPIRA FERIA
El interiorismo del local, proyectado por el estudio de Iván Cotado, enfatiza el carácter popular del pulpo, un plato típico no solo en ferias sino también en bodas y romerías locales —la familia de Aurora también cuenta con una amplia experiencia en este tipo de eventos multitudinarios, en los que su pasión se vuelve itinerante—, y se traduce estéticamente de varias formas: en los techos y revestimientos de madera que emulan las hojas del roble —carballo, en gallego—; en elementos decorativos tradicionales como el pote, las ollas de cobre o el alambique; en las luces de feria que atraviesan el espacio de lado a lado y en la propia distribución del mismo. Se divide en tres ambientes distintos: la zona central —con una amplia barra y cocina vista—, la Carballeira —que en lengua gallega significa robledal—, un amplísimo salón con luz natural y mesas bajas— y la Lareira, una sala más pequeña y tranquila que recrea el ambiente de las fogatas en torno a las cuales se reúnen los amigos. Además, La Caseta de Aurora cuenta con una terraza con capacidad para cien personas que suma 200 m2.
La Caseta De Aurora
El espíritu democrático del establecimiento también se refleja en una carta apta para todos los públicos, como las fiestas populares y las pulperías de toda la vida. Además de la especialidad estrella de la casa, la carta también incluye tortilla de Betanzos, muy jugosa, empanadas del día —de atún, de mejillones o de xoubas, una variedad de sardinilla originaria de las Rías Baixas—, croquetas de jamón y opciones de parrilla, casi tan protagonista como el caldeiro: costilla y raxo de cerdo —lomo de cerdo adobado—, entrecot y chuletón de vaca o chorizos a la brasa son algunas de las opciones. Y de postre, se ofrecen quesos de la región con membrillo o cañitas de Carballiño, típicas en feria, una suerte de masa frita y rellena de crema pastelera. Todos los platos se sirven en una espectacular vajilla de Sargadelos, firma gallega de porcelana con más de 200 años de historia.
TAMBIÉN SE OFRECEN DESAYUNOS
Además, se ofrecen desayunos desde las 10:30 horas —churros, tostadas de jamón con tomate, cruasanes, tortillas…—, una lista de platos del día entre semana, que contempla generalmente guisos y platos calientes y, entre horas, una carta de tapas y aperitivos a base de empanadas, callos, tortilla y, cómo no, pulpo a feira y a la brasa.
La Caseta De Aurora
El gusto por lo local también se advierte en la bodega, compuesta por alrededor de 60 referencias en las que predominan los vinos gallegos —con representación de todas las denominaciones de origen de la región— y las uvas autóctonas sobre blancos y tintos nacionales. La oferta líquida se ha diseñado, en palabras de la propiedad, «para un paladar muy general», y se completa tanto con vinos cosecheros, una opción muy popular en Galicia —se trata de vinos de primera cosecha, fáciles y un pelín dulces que se sirven en tazas— como con la gama al completo de cervezas de Estrella Galicia.
El buque insignia de Bodegas Miradorio extrae todo el potencial de la tierra y la influencia del Cantábrico en este exclusivo blending de variedades Hondarrabi Zuri, Albariño, Godello y Riesling.
El proyecto, incluido dentro de la Indicación Geográfica Protegida Costa de Cantabria, muestra una fuerte vocación por potenciar la costa occidental cántabra desde la localidad marinera de Ruiloba.
Con el Cantábrico como leitmotiv de su razón de ser, Bodegas Miradorio se hacía realidad en 2013 gracias a la pasión del matrimonio formado por Esther Olaizola y Gabriel Bueno por la tierra de Ruiloba y sus inmediaciones. Aquí, con la influencia del mar como protagonista, este exclusivo proyecto vinícola incluido en la Indicación Geográfica Protegida Costa de Cantabria apostó en 2015 por una singular combinación de cuatro variedades de uva: Hondarrabi Zuri, Albariño, Godello y Riesling. ¿El resultado? Mar de Fondo.
Bodega Miradorio
Este coupage combina la historia y el arraigo al Cantábrico gracias a las dos primeras (Albariño y HondarrabiZuri) con el propósito de crear un vino único en el mundo, más complejo y aromático, conseguido gracias a los interesantes matices que añaden la Godello y la Riesling, esta última como la apuesta personal de Esther Olaizola. “Al no contar con una variedad autóctona de Cantabria, apostamos por una mezcla de las uvas atlánticas que recuerde claramente a nuestra costa cantábrica, pero con una personalidad propia”, aclara Esther.
Mar de Fondo 2020, un vino cántabro único en el mundo
Las excelentes opiniones que obtuvo Mar de Fondo en su primera añada (2015), presentado en su entonces incipiente bodega a un sector muy exclusivo dentro del mundo vinícola, consiguieron que la firme apuesta de Miradorio cobrara sentido posicionando sus vinos como grandes embajadores del Cantábrico, y a Mar de Fondo en concreto como buque insignia de la bodega. Su limitada producción de aproximadamante 8.000 botellas anuales lo convierte en un coupage exclusivo de porcentajes variables cuidadosamente estudiados y trabajados en cada vendimia por la enóloga Raquel González Ascacibar.
Mar De Fondo
Una mimada elaboración que se realiza a partir de la selección de la mejor uva procedente de las cuatro variedades que se cultivan en las más de siete hectáreas de parcelas enfrentadas al mar de Bodegas Miradorio. El resultado es un vino equilibrado, amplio, profundo y más complejo, con buena acidez y un final marcado por su amable salinidad. Cantábrico en estado puro, que resume la filosofía y la esencia del proyecto, y permite extraer todo el potencial de la tierra y la influencia del Cantábrico que tan presente se muestra en él.
Seis meses de crianza
“También a través de su nombre y de su etiqueta, Mar de Fondo hace referencia a la tierra en la que se elabora como uno de los estados más salvajes y bellos del mar. Un mar que se encuentra al fondo de nuestros viñedos y que también podemos detectar en la salinidad y los sabores de nuestro vino. En su etiqueta, una ballena rinde homenaje al pasado ballenero de Ruiloba, localidad que aún conserva las torres vigía que avisaban a los marineros para que salieran a pescar con sus traineras. Una representación del Cantábrico más auténtico”, explica Esther.
Mar De Fondo
La elegancia de Mar de Fondo mejora y adquiere cuerpo con el tiempo gracias a sus seis meses de crianza sobre lías, siendo perfecto para maridar con los productos más exclusivos del mar, como los percebes o el erizo, el besugo o el rodaballo, con los que consigue sacar toda la salinidad que lo hace tan especial. A su vez mantiene la personalidad suficiente para disfrutar también con arroces, pastas marineras, verduras, embutidos de pasta blanca, carnes blancas y quesos. Un vino fresco, aromático, de gran elegancia y sutileza, pero complejo y equilibrado, cuya estructura sorprende al tomarlo. “Una copa de Mar de Fondo acompañada de cualquier producto con sabor a mar, marca una salinidad en boca que no deja indiferente a nadie”, asegura Gabriel Bueno.
Vocación por potenciar la costa occidental de Cantabria
Desde su nacimiento, Bodegas Miradorio ha realizado un enorme esfuerzo por mantener las tradiciones y la esencia de la tierra en la que está ubicada, Ruiloba, un pequeño pueblo marinero de costas salvajes custodiado por tres grandes municipios más conocidos a nivel turístico: Comillas, San Vicente de la Barquera y Santillana del Mar.
Bodega Miradorio
En su razón de ser, la vocación por potenciarla costa occidental de Cantabria y sus posibilidades enoturísticas se va expandiendo a medida que ha ido creciendo el proyecto, optando por brindar la oportunidad, no solo de adquirir sus vinos, sino también de poder conocerlos, degustarlos y disfrutarlos en su Wine Bar. A través de catas (18 euros) con menú degustación tradicional (30-40 euros), visitas guiadas a la bodega y a los viñedos, y otras actividades, Bodegas Miradorio da a conocer de cerca las técnicas de la elaboración de sus vinos e invita a profundizar en la peculiaridad de los terrenos en los que está enclavada. Una oportunidad única de hacer una inmersión en la costa cantábrica y conocer más a fondo sus tradiciones y los porqués de una tierra tan peculiar como excepcional.
Una carne en salsa perfecta, tiene varios requisitos que cumplir para considerarse como tal. Para comenzar, debe tener un rico sabor, la cantidad de sal precisa, un color que invite a probarla, y por supuesto, una consistencia tierna que haga del hecho de comerla la mejor experiencia.
Y es que, puedes tener una carne con muy buena sazón y con un aroma envolvente, pero si al dar un mordisco sientes que se te va a caer un diente, puedes dar por perdido todo el esfuerzo que hiciste en dejarla con buen gusto.
Si quieres tener una rica carne en salsa suave y jugosa, quédate a conocer el truco que la dejará perfecta.
Cómo evitar que la carne en salsa quede dura
Son varias las razones que pueden causar que la carne quede dura cuando la preparas y todas son fáciles de esquivar una vez que las sabes reconocer y evitar. Por lo general, la razón suele ir desde la mala elección de la misma, hasta una forma incorrecta de preparación y cocción.
Cada tipo de carne y corte, suele funcionar mejor para una forma diferente de cocción y, aunque muchas veces no se tome en cuenta, hasta la edad del animal sacrificado tendrá que ver en el resultado que vas a obtener.
Lo que debes saber al comprar la carne
Una de las carnes más ricas para hacer en salsa es la ternera. La carne de ternera es considerablemente más tierna que la del ganado de mayor edad; sin embargo, es también más seca al no contener mucha grasa. Sabrás que se trata de esta, por su color rosado pálido.
Otra carne que puedes seleccionar, es la del añojo, la cual es también rosada, pero con algunos matices hacia el rojizo. Mientras más roja es la carne, su consistencia será menos tierna, pero al ser un poco más económica, muchas veces se convierte en la mejor opción.
También debes tener en consideración el tipo de corte, ya que, aún tratándose de ternera, algunas partes del animal resultan más tiernas y jugosas que otras.
Escoge un buen corte y frescura
Cuando de la preparación de un guisado se trata, los mejores cortes de carne que puedes solicitar a tu carnicero de confianza son aquellos provenientes del pecho, parte baja de la pierna del animal y falda.
Dependiendo de lo que desees preparar, también puedes ser más específico, ya que si deseas una carne en salsa bien gustosa y melosa, puedes elegir carrillera y tener todo un banquete.
Otro detalle que debes tener en cuenta es la frescura de la pieza; esta debe tener buen color rojizo que luzca natural, olor fresco y apariencia firme. Conoce las claves para saber cuándo la carne está en mal estado.
Limpia y ablanda la carne
Para que al cocinarla quede bien tierna y fácil de masticar, lo más recomendable es proceder a ablandarla. Por supuesto, antes de hacerlo, debes limpiarla muy bien retirando toda la grasa y membranas que pueda tener.
Existen diferentes métodos para ablandar la carne y todo dependerá de lo que tengas a mano. El más utilizado es el mazo; sin embargo, también puedes recurrir al yogur, la leche e incluso el jugo de piña; este último, capaz de ablandarla y también darle mucho más sabor.
Sellar la carne un truco infalible para que quede jugosa
Cuando cocinas directamente la carne en la salsa sin haberla sellado previamente, esta resulta más seca y también más dura. La razón para que esto suceda, es que, al introducir la pieza en el guiso, esta comenzará a perder todos sus jugos, diluyéndose los mismos en la olla.
Al sellar la carne a alta temperatura, formas una especie de capa protectora a su alrededor que conserva todos sus jugos en su interior; y que además, la dejarán más melosa.
Añade la sal en el momento justo
Uno de los mayores errores al prepararla, es espolvorearla con sal al inicio de la cocción. Cuando haces esto, todos los jugos internos se secan, dejando como resultado una carne más dura.
Acostúmbrate a añadir la sal en el momento oportuno, al final de la cocción y cuando esté blandita y tendrás como resultado una carne más tierna y con mayor jugosidad.
El vino y su corcho el truco que no conoces
Añadir un buen chorro de vino contribuye a ablandar y también a dar un sabor realmente espectacular, pero más allá de eso, también otorga a la carne una suavidad magnífica. Pues bien, un truco muy poco conocido es utilizar a su vez el corcho de la botella.
Si acercándose el momento del final de la cocción, notas que la carne continúa sin estar tierna, usa el truco al que muchos recurren con frecuencia: pon un corcho dentro de la olla. Verás como queda más suave y rica. Recuerda eso sí, retirarlo antes de servir.
Qué hacer cuando algunos trozos quedan duros
A todos nos ha pasado alguna vez, que, al cocinar la carne esta queda con algunos trozos tiernos y algunos otros duros. En caso de que esto te suceda, puedes estar tranquilo, ya que también tiene solución.
Separa los pedacitos que han quedado duros de los que sí están en su punto. Vierte la cantidad necesaria de agua hirviendo en una cazuela y pon los trozos de carne dura. Vierte una copita de coñac y cocina por unos minutos. Verás como queda tierna en poco tiempo y logras recuperarla.
Usa bicarbonato de sodio
Sigue los pasos anteriores y añade bicarbonato, este es otro de los trucos que también funcionan de manera espléndida. Añade una cucharadita de bicarbonato de sodio por cada 350 gramos de carne que estés ablandando. Una vez hecho esto, cocínala por 15 minutos y verifica que tan tierna se encuentra.
Pasa la carne por un colador y añádela al guiso que tenías reservado con la salsa lista. Lleva al fuego por unos 5 minutos y termina de cocinar todo el conjunto para que los sabores se impregnen bien.
Consejos antes de servir y disfrutar
Si sigues estos consejos podrás disfrutar de una carne tierna, jugosa y deliciosa. Déjala reposar antes de servir para que todos los sabores se concentren y notarás la diferencia.
Recuerda que el tamaño también es importante; evita cortar los trozos de carne de un tamaño muy grande y córtalos justo del tamaño de un bocado, así lograrás que queden tiernos y muy jugosos. Además, serán más fáciles de comer y disfrutar.
La humorista gaditana Paz Padilla llevaba bastante tiempo sin aparecer por el plató de Sálvame en Telecinco, concretamente desde el 20 de enero pasado, después de abandonarlo tras enfadarse con Belén Esteban por las vacunas contra el coronavirus. Mucho se ha especulado sobre ello llegando incluso a salir a la luz los otros negocios de Paz Padilla tras su despido de Mediaset.
El abandono de Pan Padilla
En mitad de la discusión con Belén Esteban, Paz Padilla abandonó el programa y no regresó nunca más. Los días fueron pasando y no se sabía nada sobre su vuelta. Pero este miércoles 2 de marzo se ha sabido que la cadena la ha despedido.
El comunicado de Mediaset
Según ha confirmado la cadena Mediaset, Paz Padilla ha sido despedida. La presentadora de 52 años parece ser que se encontraba en la cuerda floja desde hacía varios meses. Finalmente los peores presagios se han cumplido para la andaluza y todo eso a pesar que solamente hacía seis meses que había renovado su contrato.
¿Cuándo fue la última vez que Paz Padilla apareció en televisión?
El 20 de enero fue la última vez que se puede ver a la presentadora en Sálvame protagonizando una desagradable bronca con la colaboradora Belén Esteban por las vacunas contra el Covid 19. El motivo fue que salieron a la luz unas palabra muy polémicas que la humorista pronunció durante una video llamada con María del Monte y Anne Igartiburu.
La duda que sembró Belén Esteban
En mitad de la discusión la de San Blas estalló y llegó a pedir que se dieran a conocer los compañeros que ya se habían vacunado y los que no. Esto hizo que cayera sobre Paz Padilla la duda sobre se había vacunado o no del coronavirus. Lecturas ha sido la encargada de publicar este miércoles el despido de Paz Padilla después de la pelea que protagonizaron ella y Belén Esteban y que terminó con la gaditana fuera del plató.
Después de trece años en Mediaset España, la cadena ha decidido resolver el contrato que tenía vigente con la presentadora después de incumplir su obligación como tal y abandonar el programa una hora y media antes de que este acabara el día 20 de enero.
Negocios de hostelería
Pero Paz Padilla no se queda con las manos vacías. Son muchas las inversiones que ha ido realizando a lo largo de su carrera. De hecho, tiene dos negocios de hostelería. Uno en Villaviciosa de Odón conocido como Los Tunantes de Villa y otro en Zahara de los Atunes que recibe el nombre de El Trompeta Beach. Se estima que el bar de Madrid puede llegar a reportarla unos beneficios cercanos a los 80.000 euros al año. Mientras que el andaluz la reportaría unos 60.000 euros anuales, una cifra algo menos si se tiene en cuenta que está abierto una cantidad menor de meses.
No ni ná
Junto con su su hija Ana Ferrer, Paz Padilla tiene en Zahara de los Atunos un negocio llamado No ni Ná que el pasado año multiplicó por tres sus instalaciones. Es muy común ver a la humorista haciendo promoción de su propia marca en redes sociales.
Instagram
Tampoco se debe olvidar que cuenta con más de dos millones de seguidores en Instagram. Según especialistas en el sector de los influencers, si se tiene en cuenta este número, cada uno de sus posts pueden llegar a tener un valor estimado de entre 4.000 y 6.500 euros cada uno. Además, por cada uno de los vídeos de marcas, se podría embolsar hasta 10.000 euros, pudiendo acceder hasta los 30.000 por colaboraciones.
Tik Tok
En Tik Tok tampoco se queda corta y cuenta también con más de dos millones de seguidores. Sus pegadizos y pequeños bailes que protagoniza siempre en compañía de amigos y compañeros de trabajo, consigue acumular millones de visualizaciones.
El humor de mi vida, el libro
Un auténtica revolución ha sido la obra literaria de Paz Padilla. A las pocas semanas de salir al mercado consiguió su quinta edición. De hecho, en el momento en que se repone el libro en cualquier punto de venta, únicamente dura unas horas el stock antes de agotarse. Para la humorista que su propuesta sea una de las lecturas preferidas por los consumidores es una auténtica alegría, y no solo por el éxito de las ventas, sino porque este libro relata una historia de amor muy dura e íntima: la que mantuvo con Antonio Vidal y que acabó con la muerte de este.
La historia llega a contar el momento en el que Antonio no era ya capaz de reconocerla, pero aún así, ella siempre estuvo a su lado y le acompañaba a los mejores balnearios en los que él se encontraba mucho mejor en mitad de su convalecencia. En definitiva, lo que consiguió aprender es que no hay que rechazar nunca las emociones por muy negativas que estas sean, ya que esta fue la forma en que ella consiguió despedirse de su marido deseándole un buen viaje mientras se encontraban fundidos en un gran abrazo.
El humor de mi vida, obra de teatro
La presentadora, formada en la comedia desde sus comienzos, debutó en el 2018 en Desatadas con Félix Sabroso. Una labor que volvió a recuperar después de que su marido falleciera cuando se adaptó su libro a una versión teatral y que la ha servido para rendir un homenaje a su ya fallecido marido para contar cómo fue su historia de amor así como su despedida.
Se trata de un viaje vital para Paz con el que ha deseado compartir su experiencia con todos aquellos que se estén enfrentando a una situación similar a la suya y para quiénes desea perder el miedo a la muerte. No se trata de una historia morbosa de dolor y sufrimiento, sino de una historia de auténtico amor que se cuenta con humor, sin miedo y sin tapujos. Con humor se va señalando el recorrido que experimentó junto a Antonio desde los comienzos de su amor hasta el diagnóstico de este y el período necesario de adaptación.
Durante el aprendizaje, hay personas a las que les cuesta mucho comprender una serie de textos, bien puede ser por lo complejo de ellos o sencillamente que cuenta con palabras muy técnicas. Entonces algunos se valen de un recurso conocido como la paráfrasis, para lograr su cometido de aprendérselo de manera más rápida
En el siguiente artículo te explicaremos sobre la paráfrasis, su clasificación, donde se usa y te daremos una serie de ejemplos tomados textualmente, para que sepas como elaborarla, y logres aprender más rápido algún tema que se te dificulte por su lenguaje.
¿Qué es la paráfrasis?
La paráfrasis, conocida también como parafraseo, es explicar con tus propias palabras, lo que se encuentra en un texto y con ello se permite que la comprensión del mismo sea más fácil. Para realizarlo, se utilizan palabras muy sencillas sin tecnicismo ni predeterminados los textos, sino que las ideas fluyen con naturalidad y originalidad, de manera diferente pero con la misma manera de comunicación.
La paráfrasis permite de manera rápida y bien sencilla la comprensión del texto, además de que se recuerde lo leído y que se aprenda el mismo. Esta traducción que se le da al texto permite contar con una visión muy clara, precisa y a la vez didáctica para terceras personas; parafrasear no quiere decir que se traduce en otro idioma sino que se resume con las propias palabras propias.
Esta palabra proviene del latín paraphrasis y del griego παράφρασις, compuesto por παρά: junto, y φρασις: expresión, lo que concluye en forma adicional de expresión. Se usa mucho en el lenguaje inclusivo, para poder hacer referencia a todos los grupos que se desean representar.
¿Cuáles son los tipos de paráfrasis?
La paráfrasis se clasifica básicamente en las dos siguientes:
Paráfrasis mecánica: en esta sencillamente se sustituyen en el contenido original, algunas palabras por otras más sencillas e incluso consideradas coloquiales y sinónimas. Con esta se logra que la estructura original del contenido, con tan solo pocos cambios en algunas palabras para mejor comprensión.
Paráfrasis constructiva: el texto original puede ser modificado con mayor libertad e incluso se puede reconstruir, usar palabras distintas; siempre y cuando se mantenga su significado intacto. Así sucede en el caso de una leyenda.
¿Cómo crear una paráfrasis?
La creación de una paráfrasis resulta ser algo bastante sencillo, debes tener muy claro y comprender el texto principal; por ello lo primero que se debe hacer es leer e interpretar. Esto deberá hacerse a cabalidad para lograr, completamente, entender lo que se dice en el texto; para lograr extraer las ideas principales tanto como las secundarias.
Entonces, cuando ya se tenga claro esto, se podrá crear la paráfrasis, se usarán las propias palabras, sin modificar la idea principal, recuerden que esta debe quedar intacta y las secundarias seguir relacionadas con estas, solo las ideas terciarias o contextuales pueden omitirse.
¿Dónde se usa la paráfrasis?
Esta sustitución de palabra, conocida como paráfrasis, para que un texto sea fácil de comprender por terceras personas, puede ser usada en los siguientes contextos:
En la literatura y lenguaje: se utiliza en la exégesis de textos literarios, en la transformación del verso, en el conjunto de reglas de la prosa, para usar sinónimos y así no crear repeticiones; y en palabras sin un equivalente por una frase. Algunos ejemplos son de estos usos en: Fray Luis de León con versiones del Cantar de los Cantares y del Libro de Job, del Antiguo Testamento.
En la realización de traducciones: Antigüedades de los Judíos de Flavio Josefo.
En el aprendizaje: como un medio didáctico, para que el estudiante adquiera conocimientos y logre memorizar, así como para lograr la hesitación de la escritura. Recordemos que tanto los profesores como los estudiantes, logran mediante el parafraseo asimilar una lección y expresarla con sus palabras, sobre todo en las exposiciones, eso sí, sin omitir la esencia de la misma.
Todo ello para que terceras personas logren comprender el contenido del tema de manera ms fácil y rápida.
En la resolución de problemas: parafrasear resulta una estrategia más alternativa, al momento de actuar como mediador ante un conflicto entre las personas. Se usan palabras similares pero sin cambiar la esencia del contexto, de lo que se está planteando.
Algunos ejemplos de paráfrasis
A continuación, una serie de ejemplos de cómo conformar una paráfrasis, tomados textualmente:
El original: “Los dramaturgos se adentran en las dinámicas creativas que les son propias con la confianza de quienes gozan de un público cautivo”
Su parafraseo es: “Los escritores de teatro se sumergen en sus métodos de creación literaria con la confianza que les da tener siempre un mismo público”.
El original: La iglesia estaba ya vacía. Dos hombres esperaban ya en la puerta a Pedro Páramo, quien se juntó con ellos y juntos siguieron el féretro que aguardaba descansando encima de los hombros de cuatro caporales de la Media Luna.
Su parafraseo mecánico: El templo había sido ya desocupado. Un par de hombres aguardaban ya en la entrada a Pedro Páramo, que se unió a ellos y en compañía siguieron el ataúd que esperaba descansando en los hombros de cuatro capataces de la Media Luna.
Su parafraseo constructivo: La iglesia ya estaba vacía. En la puerta dos hombres esperaban a Pedro Páramo; los tres siguieron el féretro que descansaba sobre los hombros de cuatro caporales de la Media Luna.
El principal: “La finalidad del arte es dar cuerpo a la esencia secreta de las cosas, no el copiar su apariencia” decía Aristóteles.
Su parafraseo: Según Aristóteles, el arte tiene la misión de encarnar la esencia oculta de la realidad, en vez de simplemente copiar su apariencia.
El principal: “Y es de notar que la perdición de estas islas e tierras se comenzaron a perder y destruir desde que allá se supo la muerte de la serenísima reina doña Isabel, que fue el año de mil e quinientos e cuatro” (de Fray Bartolomé de las Casas, Brevísima relación de la destrucción de las Indias).
Su parafraseo: La perdición de aquellas islas y tierras comenzó tras conocerse la noticia de la muerte de la reina Isabel en 1504.
Diariamente, debemos tomar 2 litros de agua para mantenernos hidratados sobre todo en verano, cuando debido al clima cálido y seco tienes mucha sed; sin embargo, puede haber otras razones por la que podemos tener mucha sed, algunas causas son inofensivas; pero otras pueden indicar algún problema de salud que debes atender.
Muchas personas pueden hacer caso omiso si ve a un familiar tomando agua en diferentes momentos del día; quizás lo notas raro, pero no dices nada, piensas es solo agua, pero cuando es más seguido de lo normal, es recomendable que le preguntes; ya que esa persona este comenzando a presentar los síntomas de una enfermedad más grave y puedes estar a tiempo de llevarlo a consulta par que determine si existe algún riesgo.
Comida salada provoca mucha sed
Una de las razones por la que puedes tener mucha sed, puede ser provocado por una comida demasiado salada, o condimentada. En el cerebro existen neuronas capaces de detectar si hay mucha sal en la sangre.
Es usual que después de una comida salada; el organismo responde consumiendo agua para equilibrar al organismo y disminuir el exceso de sal, es el momento cuando se produce la sensación de sed.
El consumo excesivo de café y el té te da sed
El consumo exagerado de café o té; puede inhibir la enzima antidiurética, esta enzima es la responsable de la sensación de urgencia miccional, para regular la retención de líquidos corporales.
Mientras más café o té tomes; más seguidas serán tus visitas al baño; esto puede acarrear en una deshidratación similar a la que se produce después de ingerir grandes cantidades de alcohol. Esto provoca boca seca, sensación de sed continua.
El sudor ayuda al cuerpo a regular la temperatura interna; por ello cuando hace mucho calor el cuerpo comienza a transpirar, con la intención de disminuir la temperatura humedeciendo la piel. Los hombres sudan más que las mujeres, sin embargo, hay personas que padecen una alteración y sudan de manera exagerada.
Una persona realizando actividad física; puede perder hasta seis litros de sudor. Esto trae como consecuencia una deshidratación moderada; por lo que vas a sentir mucha sed, la boca y garganta seca, el cuerpo te estará pidiendo que consumas agua para reponer los líquidos perdidos.
Dormir con la boca abierta
Muchas veces te despiertas en medio de la noche; y sientes la boca seca y una sensación de sed intensa; esto puede ser producto de haberte dormido con la boca abierta, que seguramente estabas respirando de igual forma por la boca.
Al dormir con la boca abierta; se facilita la evaporación de los líquidos corporales, la saliva, los líquidos que normalmente se evaporan en el proceso de respiración y si el clima está algo caluroso por la noche esto también influirá en la sed que sientes al despertarte.
Hipercalcemia o exceso de calcio en la sangre
La hipercalcemia puede provocar polidipsia y poliuria, son términos médicos para definir sed constante y frecuencia orinaría aumentadalo que significa una sed excesiva y continua acompañada de ganas de orinar en cortos periodos de tiempo. Esto se debe a un incremento en la cantidad de calcio en la sangre.
La causa para un aumento de calcio en la sangre son variadas desde un cáncer de pulmones o de senos, como algún problema con la tiroides; el exceso de calcio provoca que los riñones trabajan más rápido de lo normal produciendo esta alteración, por lo que debe acudir al médico lo antes posible.
Efecto adverso de algunos medicamentos
Existen ciertos medicamentos como los antihipertensivos, antiácidos, antidepresivos, quimioterapias, laxantes, antibióticos entre otros que pueden producirte un desbalance en la hidratación de tu cuerpo y por esta razón puedes sentir los síntomas de estar deshidratado.
Sed, dolor de cabeza, boca y garganta seca, incluso puedes tener problemas para deglutir, hablar o masticar, puedes presentar calambres, por lo que debes hidratarte con mucha agua.
Puedes estar desarrollando diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que padecen muchas personas y aparece cuando el organismo no es capaz de regular la cantidad de azúcar en la sangre, esto trae muchas consecuencias sobre la salud de las personas, un síntoma característico de esta enfermedad es la sed en exceso.
Los riñones comienzan a filtrar de manera exagerada esto produce poliuria, como consecuencia de esto la persona se deshidrata y comienza la sensación interminable de sed.
Potomania
Es un raro trastorno alimentario donde la persona toma grandes cantidades de agua de manera compulsiva, sin necesidad de tener sed, estas personas puede llegar a ingerir entre 8 y 15 litros de agua al día obteniendo una sensación placentera al hacerlo.
Este tipo de conducta puede acarrearle graves problemas de salud, esto puede traer como consecuencia la pérdida de sodio del organismo, fluidificación de la sangre, sobrecarga cardiaca entre otras enfermedades, pudiendo convulsionar y perder el conocimiento.
Vómitos y diarreas
Los vómitos acompañados de diarreas son las causas más frecuentes de deshidratación, en los niños y ancianos pueden incluso causar la muerte, esta condición puede provocar una excesiva sed, para reponer los líquidos perdidos.
Por lo que es muy posible que un paciente con diarrea tenga una sed incontrolable, esto es causado por la deshidratación a consecuencia de la diarrea. En caso de menores lo más recomendable es llevarlo al hospital para que sea atendido por un médico.
Las hemorragias son una perdida importante de sangre por parte de una persona, esta pueden ser internas o externas, son producidas cuando por alguna causa generalmente externa, un traumatismo o herida cortante rompe los vasos sanguíneos se produce la hemorragia.
La hemorragia es una emergencia médica y debe ser tratada al momento, ya que según su magnitud puede comprometer la vida del paciente; estas lesiones pueden provocar en el paciente una sensación de sed, con las manifestaciones clínicas como mucosa bucal seca, imposibilidad de producir salivación, este es otro motivo por los cuales una persona puede tener sed.
Un perfil de empresa de LinkedIn se ha convertido en una herramienta esencial para el 94% de los vendedores B2B. La red comercial se ha utilizado durante mucho tiempo no solo para reclutar, sino también para compartir artículos específicos de la industria, establecer contactos y adquirir socios de cooperación. Además de los perfiles personales, cada vez más empresas están en LinkedIn.
En este artículo, aprenderás cómo puedes crear un perfil de empresa de LinkedIn convincente en muy poco tiempo y qué funciones puedes usar para convertir tu página en un verdadero imán de prospectos.
Por qué deberías crear un perfil de empresa en LinkedIn
Con más de 610 millones de miembros, la red de negocios de LinkedIn es la red profesional más grande del mundo. El portal también se está volviendo cada vez más importante en Europa: LinkedIn tiene alrededor de 20 millones de miembros aquí.
Aunque XING todavía está a la cabeza, LinkedIn se está volviendo cada vez más esencial, especialmente para las generaciones más jóvenes y las empresas internacionales.
Plataforma comprada por Microsoft
La plataforma comprada por Microsoft ha avanzado para convertirse en una de las redes más importantes en las áreas de reclutamiento, marketing B2B y venta social en los últimos años.
Si bien LinkedIn se usó inicialmente principalmente como una herramienta de recursos humanos para adquirir talento potencial, ahora se considera una red social importante cuando se trata de generar clientes potenciales.
Te da a conocer
Un perfil de empresa de LinkedIn convincente ayuda a los posibles clientes a obtener más información sobre tu empresa, marca, productos u oportunidades laborales. Además, al compartir publicaciones relevantes y cualitativas, puedes aumentar tu alcance y expandir el conocimiento de tu marca.
El enfoque de LinkedIn es impartir experiencia y conocimiento
Como red de negocios, el enfoque de LinkedIn es impartir experiencia y conocimiento especializado. Por lo tanto, el perfil de tu empresa no es solo un candidato para nuevos talentos, sino también para posibles socios de cooperación.
La integración de LinkedIn en tu marketing de redes sociales aumentará el conocimiento de tu marca, enriquecerá tu grupo de solicitantes y creará nuevas relaciones comerciales.
Instrucciones paso a paso: Cómo crear un perfil de empresa en LinkedIn
La creación de un perfil de empresa en LinkedIn es la base para integrar la plataforma en tu estrategia de marketing. A continuación, entramos en los requisitos para dicho perfil y te mostramos cómo crear una página de empresa convincente:
1. Requisitos
Para un perfil de empresa de LinkedIn, debes cumplir con los siguientes criterios:
Necesitas un perfil personal de LinkedIn con nombre y apellido para crear la página.
La página del administrador debe estar completa al menos en un 50 %.
El perfil del administrador debe haber existido durante al menos siete días.
La dirección de correo electrónico que se almacena en el perfil de la empresa debe poder asignarse claramente al dominio de la empresa y debe verificarse. (Ejemplo: nombre@tuempresa.es)
El administrador debe ser un empleado de la empresa y tener su puesto indicado en los detalles del trabajo.
2. Crear página
Si cumples con estos requisitos, puedes crear tu página de empresa. Para hacer esto, haz clic en la pestaña Aplicaciones en la página de inicio de LinkedIn. Aquí encontrarás la opción “Crear una página de empresa”.
A continuación, tienes la posibilidad de decidir sobre un tipo de perfil de tu empresa:
Empresa mediana
Medianas y grandes empresas
Página de enfoque
Institución educativa (escuelas y colegios)
Ahora ingresa la siguiente información sobre tu empresa:
Apellido
URL pública
Sitio web
Industria
Tamaño de la empresa
Tipo de empresa (forma jurídica)
Logotipo (300x300px)
Eslogan (120 caracteres)
Una vez que hayas ingresado toda la información necesaria y empaquetado tu filosofía corporativa en un eslogan significativo, haz clic en «Crear página».
3. Editar página
Si ahora está en la vista de administrador del perfil de tu empresa, se te pedirá que edites tu página. Para aprovechar al máximo tu página de LinkedIn, es importante tener en cuenta los siguientes elementos:
Foto de portada (1536 x 768 px): al insertar una foto de portada atractiva, puedes calificar emocionalmente a los visitantes de tu sitio y crear conciencia de marca. Asegúrate de que la foto de portada también se muestre correctamente en la vista móvil.
Botón: además del botón de seguimiento ya integrado, puedes usar otro botón como llamada a la acción. Por ejemplo, dirige a tus visitantes a tu sitio web o a registrarte para descargar material informativo.
Descripción y teléfono: En la descripción tienes 2.000 caracteres disponibles para el CV de tu empresa. Añade también un número de teléfono, el año de fundación y hasta 20 especialidades de tu empresa.
Hashtags: la función de hashtag le brinda la oportunidad de identificar contenido relevante en tu industria. Los hashtags aparecerán en el cuadro Comunidad a la derecha.
Grupos destacados: incluso si el administrador del perfil de tu empresa no es miembro de un grupo de LinkedIn, puedes colocarlo en el cuadro Grupos destacados. Puedes agregar hasta diez grupos de LinkedIn a su perfil de empresa.
Utiliza tu perfil de empresa de LinkedIn en varios idiomas
Una vez que hayas creado el perfil de tu empresa y lo hayas configurado en consecuencia, se trata de aumentar el alcance de tu red. Como primer paso, debes invitar a tus empleados a conectarse con el sitio web de la empresa. Ya has adquirido los primeros embajadores y defensores de la marca.
Publica regularmente contenido útil
Integra también la red comercial en tu estrategia de marketing de contenidos y publica regularmente contenido útil. Además de artículos interesantes, también debes usar formatos de medios enriquecidos, como videos de productos y diapositivas de fotos.
Puedes publicar en tu propio feed, así como en grupos relevantes. Participa en discusiones públicas para fortalecer tu posición como líder de opinión en tu industria.
Otra función de tu perfil de empresa de LinkedIn son las llamadas páginas de enfoque
Estos son útiles para presentar productos o servicios específicos de su marca con más detalle. Los miembros de LinkedIn tienen la oportunidad de conocer sus ofertas dedicadas.
Especialmente si está activo en los mercados internacionales, también debes utilizar el multilingüismo en tu perfil de empresa de LinkedIn. Puedes traducir el eslogan y la descripción de tu página comercial a varios idiomas.
LinkedIn reconoce qué versión de tu página debe mostrarse según el idioma del navegador de los usuarios. A través de las traducciones creas cercanía y confianza con una audiencia global.
A veces, notarás un olor desagradable que sale de tu boca. Por ejemplo, cuando no te has cepillado los dientes, después de levantarte o cuando aún no has comido nada. Este olor desagradable es lo que llamamos mal aliento y nos ocurre a la mayoría de nosotros. A veces es normal, por lo que debes conocer los remedios caseros para acabar con el mal aliento.
Sin embargo, si el mal aliento es persistente y le afecta a usted y a los demás, puede ser una preocupación seria que debe ser atendida. Puede ser embarazoso para los que tienen mal aliento y hay alimentos que lo producen y aun así los comes.
¿Qué causa el mal aliento?
Los médicos se refieren al mal aliento como «halitosis», un olor desagradable procedente de la respiración que no suele ser grave, pero que puede ser motivo de preocupación. En primer lugar, veamos las causas del mal aliento.
Mala higiene bucal
Las bacterias tienden a multiplicarse y crecer en una boca sucia, esa es la principal razón por la que se tiene mal aliento. La mayoría de las veces, la mala higiene bucal es la causa principal de tenermal aliento.
Ingesta de alimentos
Las manchas y los restos de comida suelen quedar atrapados en nuestros dientes y encías. Las bacterias proliferan en estas zonas y cuando no se limpian provocan el mal aliento. Una dieta rica en alimentos de fuerte olor, como el ajo y la cebolla, puede hacer que la boca apeste. El consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo también son los principales sospechosos.
Problemas de salud subyacentes
A veces, cuando el mal aliento es persistente y no puede resolverse con una buena higiene bucal, está causado por una afección médica grave. La diabetes y las enfermedades hepáticas y renales son algunos de los problemas de salud relacionados con el mal aliento crónico.
Para eliminar el mal aliento
Acabas de conocer algunas de las causas del mal aliento y probablemente te ha dado una idea de cómo afrontarlo y deshacerte de él. Si se trata de un problema de higiene, puede solucionarse fácilmente. Pero las situaciones más complicadas, como los problemas de salud, necesitarán la ayuda de un dentista o un médico.
10 remedios rápidos para el mal aliento que puedes probar en casa
Bebe agua
Siempre que sientas que tu boca se reseca, bebe agua (no zumos ni refrescos porque estos pueden resecar más tu boca). La saliva ayuda a mantener tu boca limpia y evita que las bacterias malolientes prosperen.
Enjuágate con agua salada tibia
Hacer gárgaras con agua salada es una forma natural de acabar con el mal aliento. Haz una mezcla de 1/4 a 1/2 cucharadita de sal por cada 8 onzas de agua tibia. Haz un trago de la mezcla por la boca durante 30 segundos y luego escúpela. Repite según sea necesario.
Masticar clavos de olor
Los clavos de olor ayudan a refrescar el aliento al instante y a combatir las bacterias que provocan las caries. Basta con chupar o masticar unos cuantos clavos de olor varias veces al día.
Nota al margen: No utilices aceite de clavo ni clavos en polvo porque pueden causar quemaduras.
Vinagre de sidra de manzana
¿Aliento a cebolla o ajo? Deshazte de estos malos olores del aliento al instante con vinagre de sidra de manzana. Añade un generoso chorro a un vaso de agua y pásalo por tu boca. Haz gárgaras durante 30 segundos y luego escúpelo.
Come frutas y verduras
¿Sabías que las frutas y verduras ayudan a refrescar el aliento?
Las manzanas, el apio y las zanahorias actúan como cepillos de dientes naturales y ayudan a eliminar de los dientes las bacterias que causan el mal olor. Las naranjas (vitamina C) ayudan a aumentar la producción de saliva para combatir el mal aliento.
Haz tu propio enjuague bucal sin alcohol
¿Sabías que el alcohol reseca la boca? ¿Y sabías también que la mayoría de los enjuagues bucales de venta libre contienen alcohol? Como hemos mencionado antes, la sequedad de la boca está asociada al mal aliento. Por eso, los enjuagues bucales que se compran en las tiendas no funcionan para todo el mundo.
Por suerte, puedes hacer tu propio enjuague bucal sin alcohol en casa, y probablemente ya tengas los ingredientes en tu cocina.
Aquí tienes una receta para un enjuague bucal casero, totalmente natural y sin alcohol:
1 taza de agua tibia
1/2 cucharada de canela
Zumo de dos limones
1 y 1/2 cucharadita de miel
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
Mezcla bien todos los ingredientes y viértelos en un recipiente. El enjuague bucal DIY se mantendrá bien hasta 2 semanas.
Aceite del árbol del té
Hay varias maneras de utilizar el aceite de árbol de té para refrescar el aliento:
Aplica unas gotas de aceite de árbol de té en tu pasta de dientes y cepíllate los dientes.
Omitir la pasta de dientes y cepillarse con aceite de árbol de té (esto no sustituye el cepillado con pasta de dientes)
Mezcla unas gotas de aceite de árbol de té en agua tibia y enjuágate la boca con ella.
Utiliza el hilo dental
El hilo dental elimina la acumulación de placa, las bacterias o los alimentos pegados entre los dientes o sobre ellos, que suelen ser los culpables del mal aliento.
Un consejo profesional:
Cuando utilices el hilo dental, enrrollalo alrededor de cada lado del diente.
Limpiar la lengua
La lengua puede acumular todo tipo de bacterias, haciendo que tu aliento huela mal. Para limpiar tu lengua, frótala suavemente con tu cepillo de dientes. Asegúrate de enjuagar el cepillo y la boca después.
Mastica chicle
El chicle ayuda a estimular la producción de saliva, lo que ayuda a limpiar tu boca de las bacterias apestosas y los restos de comida. Aunque si eres de las personas que sufren de gases, no te aconsejamos que utilices este truco, porque masticar chicle puede hacer que te llenes de ellos.
Hoy recordamos a dos mártires de la cristiandad que sufrieron la persecución y el tormento por parte de las autoridades del imperio romano, que fueron Santa Perpetua y su esclava Felicidad, las cuales sufrieron el martirio juntas, el día 07 de marzo del año 203.
Santa Perpetua y la esclava Felicidad
Se dice que Santa Perpetua nació en la ciudad de Cartago, provincia africana, de donde también procedía su esclava Felicidad, y hay que contar que no sólo tienen en común que fueron sacrificadas por su fe, sino que, además, las dos mujeres habían sido madres para el momento en el cual fueron condenadas a ser lanzadas a los leones.
Aunque las dos mujeres tuvieron en común momentos y experiencias muy similares, no ostentaban el mismo estatus social. Santa Perpetuaera una mujer que, con 22 años, ya había sido madre de un bebé que para ese momento sólo contaba con algunos meses de edad. Santa Perpetua procedía de una familia bastante acomodada económicamente, muy reconocida entre sus vecinos y sabía escribir, por lo que fue capaz, según se cuenta, de llevar un diarios mientras estuvo encarcelada, en el cual relató todo aquello por lo que tuvo que pasar.
Por su parte, Felicidad era una esclava de Santa Perpetua, cuya edad se aproximaba bastante a la de su ama. Cuando los soldados romanos fueron a apresar a Santa Perpetua, apresaron a la Santa junto con sus esclavos y su catequista, de nombre Sáturo. Los archivos cuentan que el martirio comenzó en el año 202, bajo órdenes del emperador Severo, quien había decretado que todos los que profesaran la religión cristiana debían ser ejecutados.
Al tiempo en que los soldados romanos se apersonaron en la casa de Santa Perpetua, se estaba llevando a cabo una actividad religiosa, y ese fue el motivo por el que la santa y todos los que se encontraban allí fueron detenidos, por haber sido sorprendidos practicando su fe. Al ser llevados ante el Juez, se dictaminó que los varones debían ser lanzados a los leones en frente del público, para hacer un ejemplo de ellos, pero las mujeres debían ser lanzadas frente a una vaca, para que ésta las destrozara.
Sin embargo, ocurrió una situación que impidió que tal decreto se llevara a cabo de inmediata con las mujeres, y es que Felicidadse encontraba embarazada, debido a lo cual, según las propias leyes romanas, se debía esperar al alumbramiento, porque estaba prohibido ejecutar a una mujer que estuviera embarazada. A pesar de ello, Felicidad se encontraba dispuesta a sufrir el martirio por causa de su profesión religiosa, para defender sus creencias, de modo que rezó a Dios, y encontrándose ya frente a la bestia que debía arrancarle la vida, comenzó la labor de parto y pudo traer al mundo a su hijo antes de ser entregada al martirio.
El bebe fue retirado por la milicia y ambas sufrieron el martirio al que fueron condenadas. Pero el día 07 de marzo no sólo se recuerdan a Santa Perpetua y a su esclava Felicidad, sino que en el Martiriólogo Romano también se rinde homenaje a otros beatos y santos que fueron un ejemplo para sus hermanos cristianos, que son San Ardón Esmaragdo, San Eubulio, San Gaudioso, San Juan Bautista Nam Chong-sam, San Leónidas Fëdorov, San Pablo de Prusa, San Pablo el Simple y Santa Teresa Margarita Redi.
El frío y la nieve pondrán este lunes en aviso de nivel amarillo (riesgo) a siete provincias, en una jornada en la que se espera la entrada de un frente atlántico al final del día por el oeste de Galicia.
Según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 7 de marzo, en gran parte del cuadrante sudeste peninsular continuará la inestabilidad, con cielos nubosos y con lluvias y chubascos, acompañados de alguna tormenta aislada, y que podrían ser localmente fuertes en el sur de la comunidad Valenciana. Precisamente, Alicante tendrá aviso por lluvias.
En el resto de la Península y Baleares, los cielos estarán nubosos o con intervalos nubosos, con posibilidad de algún chubasco en general débil.
Asimismo, se espera la entrada de un frente atlántico al final del día por el oeste de Galicia, con un aumento de la nubosidad y probables precipitaciones débiles.
En Canarias, estará nuboso en el norte de las islas de mayor relieve, con probabilidad de algunas precipitaciones débiles, e intervalos nubosos en el resto.
La cota de nieve en la Península oscilará este lunes entre los 800 y 1.100 metros, subiendo a 1.000/1.300 en el centro y norte; y entre los 1.300 y 1.500 metros en el sur.
Las temperaturas diurnas subirán en el tercio noroeste peninsular, mientras que las mínimas tenderán a un descenso en el extremo norte. En cualquier caso, se esperan heladas débiles en general, en la mitad norte peninsular, más intensas, en Pirineos, cordillera Cantábrica y sistema Central.
La AEMET ha activado avisos por temperaturas mínimas en Asturias, León, Palencia, Zamora, y por nevadas en Guadalajara, Madrid y Castellón.
Por último, se prevén vientos del este y sureste en el tercio oriental peninsular y Baleares; de Poniente moderado en el Estrecho; flojos variables en el resto de la Península, siendo moderados en el litoral de Galicia; y en Canarias, vientos del norte.
El expresidente del Gobierno, Felipe González, ha sostenido que el presidente ruso, Vladimir Putin, terminará «arrasando» Ucrania y ha cargado contra aquellos líderes políticos que lo apoyan, entre los que ha destacado al presidente venezolano Nicolás Maduro. «No parece que sean lo mismo, pero tampoco son tan diferentes«.
Así de tajante se ha mostrado González en una entrevista en La Sexta, al ser preguntado por la guerra en Ucrania tras la invasión de este país por parte de las tropas rusas.
En este sentido, ha criticado el apoyo que le brindan líderes latinoamericanos como el de Brasil, Jair Bolsonaro, el de Nicaragua, Daniel Ortega, o el de Venezuela, Nicolás Maduro, refiriéndose a todos ellos como «hijos de Putin».
«Maduro apuesta incondicionalmente por la paz de Rusia, como si la paz de Rusia estuviera en peligro«, ha sentenciado González, a la vez que ha insistido en que Putin apoya en Europa a todos aquellos partidos políticos que «sin ser de extrema derecha» crean «problemas de estabilidad».
«Es bastante conocida su interferencia en la crisis catalana. Habrá que analizarlo mucho más, pero es bastante conocida«, ha ejemplificado.
En relación con la guerra en Ucrania, ha asegurado que si él fuese en este momento presidente del Gobierno no enviaría tropas a Ucrania ya que no es una decisión que pueda tomar «ni la UE ni la OTAN«, ha señalado, a la vez que ha augurado que el conflicto durará «mucho tiempo» y que los ucranianos «no se van a resignar a soportar las botas de Putin sobre su cuello«.
A su juicio, Putin terminará arrasando Ucrania pero cree que va a conseguir «poco para él» y «mucho desastre para Ucrania y para el mundo«. «Va a conseguir que Ucrania consolide su identidad como nación independiente. Tardará lo que tarde pero eso no tiene vuelta atrás«, ha manifestado.
AYUSO EN LA LÍNEA DE TRUMP
En otro punto, preguntado por la crisis interna en la que se ha visto envuelto el Partido Popular, desde que saliera a la luz la supuesta comisión que cobró el hermano de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, a raíz de un contrato sanitario, González se ha referido al asunto como una «desgracia interna» que desea que se resuelva. «Nos vendrá bien a todos«, ha exclamado.
Al hilo, ha indicado que dicha crisis se ha desencadenado por «errores de gestión» en la formación ‘popular’ aunque ha apuntado que «algo más habrá pasado»
De forma paralela, preguntado en concreto por si cree que la presidenta madrileña es «lo más parecido al ‘Trumpismo'», Felipe González ha asegurado que «de aspecto es mucho más desagradable (Donald) Trump», pero que Ayuso sigue «un poco» la línea del expresidente estadounidense.
«No me atrevo a definirla. Solo me imagino cómo sería su opinión, participación y decisión en uno de los consejos de la OTAN y me cuesta encajarla«, ha admitido González.
En este sentido, ha subrayado que mantiene una relación «personal» con el presidente de la Xunta de Galicia y candidato a presidir el PP, Alberto Núñez Feijóo, y que se entiende «con facilidad» con él aún sabiendo los puntos ideológicos que les diferencian.
REY EMÉRITO
En la entrevista, el expresidente también ha sido preguntado por el Rey emérito, Juan Carlos I, de quien ha dicho que «tiene que volver sin duda» a España. «Desde el punto de vista institucional me parece evidente y desde el punto de vista de un problema político«, ha sentenciado.
De forma paralela, ha asegurado que tiene contacto con el actual jefe del Estado, Felipe VI, aunque «a veces» pasan más de cinco meses y no se llaman.
González ha asegurado que Juan Carlos I y Felipe VI son «muy diferentes» y ha resaltado del jefe del Estado que su formación es «infinitamente más completa» que la de su padre. «Es mucho más reflexivo, más sosegado y más intuitivo. No tienen mucho que ver«, ha sentenciado.
La Casa de papel y Sálvame son dos tipos de espacios de entretenimiento. Pero eso debe ser lo único que tienen en común, pues casi podríamos decir que se encuentran en puntos opuestos. Es decir, su público rara vez es el mismo.
La Casa de papel el mayor éxito español de todos los tiempos
La Casa de Papel se convirtió en la serie española más vista de la historia gracias a la plataforma Netflix, que se autodefine como “la principal red de televisión por internet en el mundo”. Esta serie ha supuesto todo un espaldarazo para sus actores protagonistas. Uno de los más favorecidos ha sidoÁlvaro Morteque interpreta a El Profesor.
Las palabras de Álvaro Morte proceden de una entrevista de hace años en la revista Mine
Pero, estos días atrás, el protagonista de La Casa de papel ha protagonizado portadas y no exactamente por su interpretación del El Profesor o alguno de sus nuevos trabajos. Sino por su ataque al presentador de Sálvame, Jorge Javier Vázquez. Lo cierto es que las palabras que ahora se han hecho virales, están sacadas de contexto de una entrevista que al actor le hicieron desde la revista Mine el 15 de enero del 2019 y que puede verse íntegra en Youtube.
Álvaro Morte se ha hecho famoso gracias a La Casa de papel
A sus 46 años, Álvaro Morte ha realizado muchos trabajos como actor, la mayoría de ellos en condición de secundario. No fue hasta que La Casa de papel comenzó a triunfar a nivel mundial que pasó a disfrutar de fama mundial. Y es que, el fenómeno causado por la banda de los monos rojos y la careta de Dalí ha sido tan sorprendente e inesperado, como difícil de gestionar en ocasiones.
Su carrera ha sido un camino muy largo
Álvaro Morte es el nombre artístico de Álvaro Antonio García Pérez, actor y director: “Lo de Morte fue porque necesitaba un nombre artístico, ese nombre no podía funcionar de ninguna forma” decía en una entrevista para la revista Mine. Ahí también mantenía que “ser actor es una actitud” y que “a todos los actores nos gustaría estar trabajando continuamente, pero no se puede”. Con respecto a su carrera reconoce que ha sido un camino muy largo en el que en ocasiones ha tenido mucho trabajo y en otras nada, lo que implica padecer serios problemas económicos.
Antes de la Casa de papel tuvo que hacer otro tipo de trabajos
Reconoce que eso ha supuesto que haya tenido que desarrollar otros trabajos como ser camarero o grabar vídeos para bodas. En su caso, el Profesor de La Casa de papel reconoce que han sido trabajos puntuales. Pero cuenta que muchos de sus compañeros sí que se ven obligados a realizar todo tipo de trabajos. Reconoce que son trabajos como cualquier otro, pero en realidad quien ingresa en la profesión es porque quiere ser actor con lo que a veces puede resultar muy frustrante.También admite que “[Al principio] procuras hacer teatro como puedes y donde puedes. Me ha costado mucho llegar aquí y procuro no dejarme embaucar por las luces de ese éxito”.
Álvaro Morte tiene más de 11 millones de seguidores en Instagram
Algo que sin duda puede ser bastante difícil cuando pasas de ser prácticamente una persona anónima a ser reconocido en todo el mundo y tener 11 millones de seguidores en Instagram. Tras finalizar el rodaje de La Casa de papel, en 2019 fichó por The Wheel of Time, se trata de una adaptación de la saga de novelas de Robert Jordan. La serie se ha hecho para Amazon Prime Video, y ya se le ha podido ver en la producción internacional The Head.
El actor de La casa de papel apuesta por la cultura frente a Vox
El actor no es muy dado a las entrevistas pero tampoco duda en ser claro con los temas que se le plantean. Por ejemplo, cuando desde Huffingtonpost le preguntaron por su opinión de las palabras de VOX : “España puede vivir sin sus titiriteros, pero no sin sus agricultores y ganaderos.” El protagonista de La Casa de papel responde: “Si Vox prefiere optar por un país sin cultura, que es lo que da criterio y capacidad de opinión, lo único que me hace pensar es que se les ve un poco el plumero”.
Las palabras de Álvaro Morte contra Jorge Javier van en un contexto de defensa del teatro
Ahora, más polémica han levantado las palabras que ha dirigido Álvaro Morte contra Jorge Javier Vázquez. El vídeo con sus palabras se ha hecho viral en Tik Tok, y es que no duda en cargar contra el presentador de Sálvame por el éxito que está teniendo en el teatro. «A mí me revienta que un Jorge Javier Vázquez pueda estar llenando teatros con la gente de pie aplaudiendo. Y que haya otra gente que son increíbles actores con increíbles espectáculos que no tienen salida para poder darse ese material que han trabajado a un público«.
La polémica está dando mucho que hablar en las redes sociales
Las declaraciones del actor de La Casa de papel están dando mucho de qué hablar en las redes sociales. Son muchas las personas que piensan que Álvaro Morte está faltando al respeto al público que decide ir a ver la obra que Jorge Javier Vázquez presenta en los teatros. Sin embargo, las declaraciones van en un contexto, en el que el actor explica lo duro que es tener una compañía de teatro en España. Mantiene que hace un tiempo existían subvenciones que permitían desarrollar el trabajo y ahora se han cortado.
Álvaro Morte tiene una compañía de teatro 300 Pistolas
Álvaro Morte dice que tiene la suerte que con su compañía 300 Pistolas no han tenido que cerrar las puertas porque le ha ido yendo bien, logrando hacerse un hueco dentro de la industria y reconoce sentirse muy afortunado. Comenta que “por lo general te falta el dinero para poder hacer una superproducción y si se trata de un proyecto pequeño no llegas a sacarle una rentabilidad”. Además se suma en sus palabras que “los exhibidores buscan a cabezas de cartel que permitan programar la obra más allá de que la obra tenga más o menos calidad”. Con lo que al final lo que se le ofrece al público es siempre la opción más comercial (vease la de Jorge Javier Vázquez).
Por su parte, el presentador ha tirado de ironía con un tuit: «Entenderéis que dada la consternación que me produce lo que están haciendo a @IdiazAyuso, no me queden fuerzas para contestar a @AlvaroMorte. Lo siento, disculpad».
