Que la relación de Ana María Aldón y Gloria Camila no ha sido buena en los últimos tiempos no es ningún secreto, y son varias las ocasiones en las que tanto la gaditana como la hija de José Ortega Cano han hablado públicamente sobre su distanciamiento.
La colaboradora nunca ha ocultado que no se sintió querida, valorada ni apoyada por la colombiana, y tampoco ha desmentido nunca rotundamente que Gloria fuese uno de los miembros de la familia Ortega Cano que indirectamente provocaron su grave crisis matrimonial con José Ortega Cano.
Tal tensión llegó a haber entre ambas – incluso en julio llegaron a pelearse a gritos en la casa del torero – que tanto la hija de Rocío Jurado como Ana María se han evitado en los últimos meses; así, si la gaditana estaba en el domicilio familiar, Gloria ni lo pisaba, encontrándose con su padre en el piso que comparte con su novio David a pocos kilómetros de allí.
Sin embargo, parece que las cosas habrían mejorado a raíz de la separación de la diseñadora y el torero, y buena prueba de ello es que la hermana de Rocío Carrasco ha vuelto al domicilio familiar, en cuyo interior se encontraba Ana María.
Después de pasar la tarde en compañía de su padre y de su hermano José María – con los que vio la derrota de la Selección Española de Fútbol contra Marruecos en el Mundial de Catar – Gloria abandonaba la casa en coche dejando en el aire cómo había sido su reencuentro con la diseñadora. Tranquila, e incluso saludando sonriente, la colombiana no ha revelado si ha podido hablar con Ana María, a la que todo apunta que ha vuelto a ver meses después de la pelea que precipitó el fin del matrimonio entre el torero y la madre de su hijo pequeño.
El comercio de China registró en noviembre una nueva contracción como consecuencia del impacto de las restricciones para contener la Covid-19 y el debilitamiento de la demanda por la desaceleración global, lo que provocó la segunda caída simultanea consecutiva de las exportaciones e importaciones chinas, cuyos retrocesos fueron los más intensos desde principios de 2020, según los datos de la Administración General de Aduanas del gigante asiático.
En concreto, el volumen de los intercambios comerciales de China en noviembre sumó 522.340 millones de dólares (497.784 millones de euros), lo que supone un incremento del 2% respecto del mes anterior, pero una caída del 9,5% en comparación con el mismo mes de 2021.
Las exportaciones chinas sumaron en noviembre 296.090 millones de dólares (282.170 millones de euros), lo que representa una bajada del 0,9% respecto de octubre y del 8,7% interanual, su mayor descenso desde febrero de 2020.
De su lado, las compras al exterior del gigante asiático alcanzaron un valor total de 226.250 millones de dólares (215.614 millones de euros), cifra que representa un incremento mensual del 6,1%, pero un desplome del 10,6% en la comparativa interanual.
De este modo, en los once primeros meses de 2022, el comercio chino alcanzó un volumen de intercambios de 5,78 billones de dólares (5,5 billones de euros), un 5,9% más.
Las exportaciones de China entre enero y noviembre sumaron 3,29 billones de dólares (3,13 billones de euros), un 9,1% más, mientras que las importaciones aumentaron un 2%, hasta 2,48 billones de dólares (2,36 billones de euros).
«Las exportaciones chinas se contrajeron anualmente en noviembre al máximo desde el comienzo de la pandemia y las importaciones cayeron al ritmo más rápido en 30 meses», destacó Julian Evans-Pritchard, economista jefe para China de Capital Economics.
«Esperamos que los envíos salientes caigan aún más en los próximos trimestres, con un enfriamiento de la demanda global que supere cualquier impulso del lado de la oferta por la flexibilización de las restricciones por el Covid», advirtió el experto, aunque expresó su confianza en que los cambios en la política de Covid cero y el apoyo al sector inmobiliario de China «finalmente impulsarán una recuperación en la demanda interna«, pero probablemente no hasta la segunda mitad de 2023.
Por otro lado, la información de la Administración General de Aduanas de China revela que durante el pasado mes de noviembre el gigante asiático incrementó un 23,8% sus intercambios comerciales con Rusia, hasta 18.256 millones de dólares (17.398 millones de euros).
En concreto, China aumentó un 28,5% anual sus compras a Rusia, hasta 10.545 millones de dólares (10.049 millones de euros), mientras que las exportaciones de China a Rusia alcanzaron los 7.711 millones de dólares (7.348 millones de euros), un 17,9% más.
De su lado, China redujo un 10,6% sus exportaciones hacia la UE, con un valor de 44.788 millones de dólares (42.682 millones de euros). Asimismo, las compras chinas a la UE cayeron un 16,2% interanual en noviembre, hasta 22.854 millones de dólares (21.780 millones de euros).
En el caso de Estados Unidos, las exportaciones chinas en noviembre sumaron 40.806 millones de dólares (38.887 millones de euros), un 25% menos, mientras que las importaciones cayeron un 7,3%, hasta 16.476 millones de dólares (15.701 millones de euros).
El responsable de Xbox y director ejecutivo de Microsoft Gaming, Phil Spencer, ha anunciado que las consolas de Nintendo tendrán soporte para el videojuego Call Of Duty durante los próximos 10 años.
A mediados del pasado mes de enero, Microsoft anunció su intención de comprar Activision Blizzard, desarrolladora de este ‘shooter’, por 68.700 dólares (alrededor de 60.300 millones de euros).
Esta transacción no ha terminado de completarse debido a que, actualmente, varias organizaciones competentes lo están investigando. Entre ellas, la Autoridad de Mercados y Competencia de Reino Unido (CMA) y la Comisión Europea (CE).
Esta investigación se está llevando a cabo debido a que la empresa que desarrolla la principal competidora de Xbox, Sony, acusa a Microsoft de un posible monopolio en caso de hacerse con la desarrolladora de videojuegos.
Uno de los principales motivos de disputa de este enfrentamiento es Call Of Duty, franquicia estrella de Activision Blizzard, que Microsoft ha insistido que mantendrá en todas las plataformas en caso de comprar esta editora de ‘gaming’.
Ahora el directivo de Xbox ha comentado a través de Twitter que Microsoft ha llegado a un acuerdo de 10 años «durante el cual se compromete a llevar Call Of Duty a Nintendo, tras la fusión de Microsoft con Activision Blizzard King».
Por otra parte, Spencer ha confirmado que la compañía se ha comprometido a continuar ofreciendo este título en Steam simultáneamente a Xbox, también después de haber cerrado la fusión con la desarrolladora de videojuegos.
Conviene comentar en este caso que esta colaboración ya se anunció hace unos meses, cuando el presidente de Microsoft, Brad Smith, comentó que quería llevar esta franquicia a Nintendo Switch.
La brecha de género se acentúa en los idiomas, ya que las mujeres tienen peor nivel de inglés que los hombres en España, según se desprende del informe anual de carácter mundial ‘EF EPI 2022’, elaborado por EF Education First para arrojar luz sobre la evolución, las virtudes y las deficiencias en el nivel de inglés de 111 países de todo el mundo.
Según el informe, que ha analizado la comprensión auditiva y lectora de 2,1 millones de personas, en España las mujeres acumulan una calificación de 539 puntos en el análisis de su competencia, frente a los 551 puntos que logran ellos.
Esto las coloca en la franja de conocimiento ‘alta’, mientras que los hombres se posicionan en la horquilla ‘muy alta’. En este sentido, ambos grupos adelantan a sus pares a nivel general. La media de conocimiento del inglés de las mujeres en el mundo se sitúa en los 495 puntos, frente a los 511 puntos que revelan ellos.
De forma global, el índice ha demostrado que, aunque tanto las mujeres como los hombres de Europa han mejorado su nivel de inglés este año, la brecha de género en este aspecto se ha acentuado ligeramente. En 12 de los países analizados esta brecha es relevante, superior a los 20 puntos entre ambos géneros. Asimismo, los hombres superaron a las mujeres en todos los países excepto en seis.
También se ha detectado cierta brecha generacional en el nivel de inglés, de manera que la población adulta ha liderado las mejoras de conocimiento en Europa. Esto desbanca la idea de que la mayor parte de las competencias se adquieren en el colegio y apoya la importancia de mejorar a través de experiencias en el extranjero.
En concreto en España, los jóvenes de 18 a 20 años son los que revelan un peor nivel de inglés, con 516 puntos. La franja de edad que refleja un mejor dominio del idioma, sin embargo, es la de los 26 a los 30 años, con 566 puntos.
Por último, atendiendo al perfil sociodemográfico, el estudio de EF Education First ha demostrado, un año más, que existen correlaciones consistentes entre la habilidad en inglés y el poder adquisitivo, la calidad de vida y otros indicadores sociales y económicos. Según el estudio, a mayor ingreso nacional promedio, mayor dominio del inglés, algo que también se cumple en España.
Xavier Martí, director general de EF España, aseguró que “este año, el nivel de inglés de los españoles, además de haberse mantenido en unos niveles moderados y de llevar varios años sin evidenciar mejorías, ha puesto de manifiesto una brecha de género que, por desgracia, también se traslada al aprendizaje de idiomas. Estas deficiencias se deben replantear tanto desde la perspectiva de la educación como desde la perspectiva social en nuestro país, dado que cualquier diferencia en este sentido impacta en el desarrollo laboral y económico de las mujeres y limita sus oportunidades”.
Junto a sus países vecinos, Francia e Italia, España sigue sin llegar al nivel del resto de Europa, que ha demostrado, un año más, tener el mejor inglés del mundo, dominando el Top 10. Con un promedio de 10 años de escolarización y una penetración de Internet de casi el 94 % de la población, y a pesar de que, por primera vez desde 2014, ha roto con la tendencia bajista y ha mejorado ligeramente su calificación en 5 puntos, con 545, España sigue estancada y repite una discreta 33ª posición dentro del ‘EF EPI 2022’.
El conflicto generado entre un grupo de vecinos de la Casa Orsola de Barcelona y la propiedad sigue abierto a la espera de que los vecinos afectados por la finalización de los contratos de arrendamiento, cuatro del total de las 29 viviendas en alquiler, vuelvan a retomar las conversaciones con el fin de encontrar una solución individual para cada uno de los casos.
Así lo ha manifestado María José Tarancón, representante legal de la propiedad de este emblemático edificio barcelonés, quien ha asegurado que“estamos abiertos a entablar conversaciones con los inquilinos a los que les ha finalizado el contrato, como ya hemos venido haciendo cuando hemos podido acceder a los inquilinos sin la intromisión del Sindicat de Llogateres, y dispuestos a hacerlo también con sus representantes legales siempre y cuando se identifiquen y acrediten dicha representación”.
La propiedad, una pequeña y mediana de empresa con capital 100% catalán, adquirió el edificio modernista ubicado en el Ensache de Barcelona, después de realizar un estudio de mercado y verificar la situación de los contratos de arrendamiento existentes “con la intención de renovar el edificio que tenía infinidad de carencias estructurales, reformar y arrendar algunas viviendas cuyos contratos finalizaban en el corto plazo, respetando escrupulosamente el resto los contratos indefinidos y a término existentes”.
Según la abogada, el conflicto comienza cuando cuatro inquilinos con contratos finalizados se niegan a desalojar sus viviendas, una vez que la propiedad les comunica la resolución de estos: “Contratos que finalizaban en el corto plazo, respetando escrupulosamente el resto los contratos indefinidos y a término existentes”, afirma Tarancón.
La propiedad considera que el ‘Sindicat de Llogateres’ pretende convertir en un problema colectivo inexistente la finalización de 4 contratos en el corto plazo “y sin que hayan identificado a qué vecinos representan”, apunta María José Tarancón. “Por otro lado, hay que indicar que hemos sufrido la ocupación de dos pisos de la finca en una acción promovida por esta plataforma y por determinados vecinos de esta. Obviamente, de momento no se dan las condiciones para poder entablar conversación alguna”.
El Sindicat de Llogateres había apuntado a la vulnerabilidad de algunos de los inquilinos para defender una negociación colectiva y alquileres asumibles para estos, extremo que la propiedad desmiente rotundamente: “No se ha acreditado que en ninguna de estas 4 viviendas con contratos finalizados hayan acreditado su vulnerabilidad. Es más, se les ha interpuesto las correspondientes demandas judiciales, por expiración contractual del plazo sin entrega de la vivienda, y tampoco lo han acreditado en sede judicial”.
Desde la propiedad sostienen que se mantiene la postura abierta al diálogo para poder “entablar conversaciones con los inquilinos a los que les ha finalizado el contrato, como ya hemos venido haciendo cuando hemos podido acceder a los inquilinos sin la intromisión de esta plataforma, y dispuestos a hacerlo también con sus representantes legales siempre y cuando se identifiquen y acrediten dicha representación”, manifestó María José Tarancón. Como ejemplo, la abogada apunta el caso de la renovación del contrato a una inquilina de edad avanzada residente en la finca “a la que la compañía le renovó el contrato después de contactar con ella”.
Para ello, la propiedad considera necesario que se mantenga un estricto respeto a la legalidad, así como “el cese de las acciones de asedio y difamación de la compañía y de sus representantes”. “A partir de ahí, dispuestos, como siempre hemos dicho y hecho, a tratar cada caso individualmente y a ofrecer propuestas de solución dentro del marco legal vigente y adaptadas a mercado”.
Para María José Tarancón, uno de los elementos que ha enturbiado las conversaciones con los arrendatarios afectados ha sido la carta que, en nombre del Ayuntamiento de Barcelona, les remitió la alcaldesa Ada Colau, para interceder en la renovación de los contratos de alquiler que llegaban a término: “Consideramos que se trata de una grave injerencia del máximo responsable del consistorio en un asunto que es estrictamente privado entre una empresa que actúa siempre dentro de la más estricta legalidad, defendiendo sus legítimos intereses, y tan solo unos pocos inquilinos sin título en vigor”.
Para la abogada, “como toda institución pública, el consistorio debe respetar los procedimientos judiciales y no interferir en los mismos. Además, el Ayuntamiento desistió y no ejerció su derecho de tanteo cuando le fue comunicada la operación de compra de la finca”.
En estos momentos, la propiedad está estudiando los posibles ilícitos cometidos, y el perjuicio económico derivados de los mismo, para interponer los correspondientes procedimientos judiciales si fuera el caso.
Quedan muy pocos días para Navidad y los personajes navideños más populares ya han empezado a trabajar para llegar a tiempo a todos los rincones de España. Sin embargo, no todas las comunidades autónomas envían sus cartas al mismo destinatario. Cada año se produce un importante duelo entre Papá Noel vs. Reyes Magos ¿Están perdiendo fuerza los Reyes Magos de Oriente?
Un estudio de la agencia de marketing digital Seeders sobre Papá Noel vs. Reyes Magos revela quién es el personaje navideño más popular en cada comunidad autónoma. Sorprenderá saber que, en algunas comunidades autónomas, ni Reyes Magos ni Papá Noel son el personaje navideño más popular.
Los Reyes magos se recuperan de una bajada en popularidad
En los últimos 5 años, los Reyes Magos han alcanzado un pico de popularidad más elevado que el de Papá Noel durante el periodo navideño. Sin embargo, en 2019 la popularidad de sus majestades descendió y estuvo a punto de ser alcanzada por la de Papá Noel.
Además, dependiendo de la comunidad autónoma, Papá Noel ya es más popular que los Reyes Magos de Oriente. Mientras que las comunidades de Andalucía (63% v. 36%), Extremadura (64% vs. 36%) o Madrid (53% vs. 44%) mostraron un interés más elevado hacia los Reyes Magos durante el periodo navideño de 2021, Aragón (54% vs. 44%) o Galicia (48% vs. 44%) se decantaron por Papá Noel.
El Olentzero arrasa en País Vasco y Navarra
La sorpresa de este estudio la trae elOlentzero, un carbonero mitológico vasco que conocen muy bien los niños de Navarra y País Vasco. El Olentzero supera en popularidad a cualquier personaje navideño en las comunidades autónomas de Navarra y País Vasco. Por ello, se convierten en las únicas comunidades españolas en las que el personaje local supera a los nacionales e internacionales
El Tió de Nadal (Cataluña), El Apalpador (Galicia), el Anguleru (Asturias) o el Esteru (Cantabria) son también algunos de los personajes que plantan cara a Reyes Magos y Papá Noel en Navidad.
Por el momento, la batalla popular que enfrenta a Papá Noel vs. Reyes Magos en España la siguen ganando los tres Reyes de Oriente. Se puede echar un vistazo al estudio completo Papá Noel vs. Reyes Magos para ver los resultados por comunidad autónoma.
Los planes de formación continua constituyen una de las estrategias más efectivas de las empresas para mantenerse competitivas. Los procesos de mejora profesional incrementan la productividad por varias vías. Por un lado, se consiguen personas trabajadoras preparadas para dar respuesta a cualquier reto que se presente (ahora y en el futuro) y, por el otro, se refuerza el sentido de pertenencia y la cultura organizacional.
Los más acuciantes retos para la formación son la logística de los espacios físicos, la presencialidad de las acciones formativas y el presupuesto necesario para todo esto. Por ello, el crear de entornos online de formación y aprendizaje eliminan las barreras de espacio y tiempo, favoreciendo el acceder y compartir el conocimiento en cualquier momento, y en cualquier lugar. Es aquí donde eTrivium, empresa especializada en e-learning, proporciona soluciones a las empresas que se adaptan totalmente a sus características y casuísticas.
La necesaria capacidad de poder crear espacios de aprendizaje
Anna Domínguez Cando y María de la Peña Sola son las dos profesionales que están detrás de eTrivium. Desde que fundaron esta compañía se han dedicado a crear soluciones para que las empresas, sin importar su tamaño, puedan mejorar la capacitación de su personal. Con el foco en el uso de la tecnología innovadora, generan un modelo de propuesta 360º con el que ofertar las tres palancas del e-learning innovador: metodología ágil y plataformizada, contenidos y tecnología.
Con estas 3 palancas, aceleran el aprendizaje poniéndolo en la misión de las empresas, diseñando efectivos planes de formación bajo el modelo GeS (Global e-learning Solutions) que ha sido pensado especialmente para las pymes. Un modelo tecnológico basado en su sistema PAM (Personalización, Acompañamiento y Medición): una secuencia lógica de estrategia, recursos tecnopedagógicos, digitalización personalizada y trazabilidad para facilitar la consecución de objetivos.
Un modelo tecnológico que se puede adaptar fácilmente a las características de cada compañía, según sea su cultura organizacional y de aprendizaje, la plantilla que delimitará y recibirá la formación, y, el presupuesto.
El potencial de las tecnologías para crear formación
Las cofundadoras de eTrivium sostienen que uno de los aprendizajes más grandes que han acumulado es el potencial de adaptación a los cambios que se obtiene con el uso adecuado de las nuevas tecnologías. En sus años de experiencia han trabajado en desarrollar estrategias para que los recursos informáticos hagan posible generar espacios para la formación desde cualquier dispositivo electrónico, en cualquier lugar, y en todo momento.
Con ese potencial tecnológico, se adaptan a cada empresa, evaluando su entorno, contexto,analizando el público objetivo y sus necesidades de aprendizaje, etc., para diseñar los planes de formación con claros objetivos de rendimiento tanto individual, como de equipo, como organizacional. Para ello, incluyen recursos pedagógicos que combinan cursos online con recursos como infografías, cómics, vídeos, podcast, para darle ritmo a cada programa.
Además, recalcan que el diseño tecnopedagógico de los planes de formación asegura la mejor integración de estos programas, lo que implica que la persona trabajadora pasa de ser una simple receptora de información, a convertirse en parte de todo el proceso. A través de este modelo tecnológico GeS (global e-learning solutions), eTrivium oferta a las empresas el evolucionar de la formación individual al aprendizaje colaborativo.
Son muchas las recetas que puedes preparar de hummus para disfrutarlo con diferentes sabores, como en el caso de estas 8 recetas que resultan deliciosas. Más allá del clásico preparado con garbanzos, bien sabes que puedes prepararlo también con lentejas y otros añadidos diferentes que aportan un máximo color, sabor y aroma que lo hace diferente a lo más típico.
En el caso de los acompañamientos, seguramente estás acostumbrado a los más tradicionales; ahora bien, hay unos que ni te imaginas que puedes utilizar y que le sientan de maravilla a este plato delicioso que se deja comer solo cuando te encuentras en una ocasión especial. Quédate a conocer estos 10 acompañamientos y verás que están de muerte.
Fingers o bastones de berenjenas para acompañar el hummus
Además de poderse disfrutar con vegetales y verduras crudas, el humus es delicioso cuando se acompaña con verduras que han pasado por algún tipo de proceso de cocción. Tal es el caso de los bastones de berenjena, los cuales resultan deliciosos y crujientes.
Conocidos también como fingers de berenjena, estos bastones resultan deliciosos, ya que son tiernos por dentro y también crujientes por su fuera; Es por esto que prepararlos será una magnífica alternativa a los tradicionales bastones de pan.
Para que le des a los bastones de berenjena un toque muy especial, recuerda que podrás pasarlos por algún tipo de harina y llevarlos a freír o a hornear. Cuando estén listos, puedes bañarlos con un chorrito de miel; verás como el contraste entre el sabor de las berenjenas, la miel y el hummus será sencillamente delicioso.
Crudités
Las crudités son uno de los acompañamientos más frecuentes del hummus, ya que las verduras crudas quedan deliciosas cuando son sumergidas en esta rica crema de sabores potentes.
Ahora bien, seguramente estás acostumbrado a prepararlas con zanahorias, rábano, pimientos y por supuesto las famosas ramas de apio; sin embargo, ser más atrevido te puede dar increíbles resultados; así que, además de preparar estos que son tan tradicionales, puedes preparar manzanas cortadas, tomates cherrys, coliflor, brócoli, o champiñones laminados. No tienes ningún tipo de límite cuándo de disfrutar del rico sabor del hummus se trata.
Tosta de hummus
Un delicioso hummus, bien sea tradicional o preparado de lentejas, puede quedar sublime cuando se unta sobre una rebanada de pan tostado; es por esto que puedes utilizarlo para preparar las más ricas tostas de pan.
Puedes tomar por ejemplo una rebanada de pan tostado, y untar una buena cantidad de hummus de tu preferencia. Usa un hummus riquísimo preparado con pimientos asados y sobre este, coloca un poco de queso fresco, miel y unas tiras de pimiento rojo asado, será un sabor que te hará suspirar.
Con fingers de carne o pollo
Sí bien, el hummus es una preparación tradicionalmente vegetariana, esto no quiere decir que no pueda disfrutarse acompañado de deliciosas proteínas de origen animal. De hecho, esta sería una combinación perfecta para aquellos que desean consumir una dieta hiperproteica.
Uno de los acompañamientos que le va a sentar de muerte a tu delicioso hummus casero es nada más y nada menos, que unos fingers de carne o de pollo que puedes preparar rápidamente y servir recién hechos y calientes a tus invitados acompañándolos con el más rico hummus para dipear. Prepara los mejores fingers de pollo bien crujientes y jugosos y tus invitados amarán la combinación.
Acompañado de verduras es rico, pero ¿qué tal usar el hummus como un aderezo para tu ensalada?
Tal como te he comentado un inicio, el hummus es tradicionalmente acompañado por verduras crudas y cortadas en bastones, sin embargo, más allá de este acompañamiento, también puedes utilizarlo como un delicioso aderezo para la creación de ensaladas exquisitas.
Para usarlo como un aderezo para tu rica ensalada, en lugar de utilizar vinagre, aceite y sal para hacer una vinagreta, aligera un poco el hummus casero y añádelo a la ensalada, mezcla muy bien y si lo deseas añade un poco de sésamo por encima. Disfrutarás de un sabor único, además es una excelente manera de incluir proteínas saludables en tu fresca ensalada.
Pasta, un acompañante inusual para el hummus que forma una combinación exquisita
Sí, tal como lo lees, puedes acompañar el hummus con una riquísima pasta recién hecha; y esta es una de las alternativas más deliciosas que puedes disfrutar.
Puedes preparar una salsa para pastas casera sencillamente rica y de sabor original y único, mezclando el hummus con la nata, al momento de preparar la salsa. Aligerarlo hace que quede más suave de sabor y consistencia.
Te sentirás cerca del cielo en cada bocado con esta rica combinación, y puedes añadirle algunos piñones secos o sésamo para que sea una experiencia definitivamente única.
Patata y boniato relleno
Tener en casa un delicioso hummus preparado va a ser la base para que puedas disfrutar de diferentes platos cada vez que así lo desees. Una de las tantas opciones que tienes para disfrutar de esta rica crema es utilizarla para rellenar patatas o boniatos y llevarlos al horno, el sabor resultante será sencillamente delicioso.
Si te has deleitado con el sabor de unas patatas rellenas o de unos boniatos rellenos, utilizar el humus como tu aliado puede darte una experiencia gastronómica completamente diferente. Rellena una patata asada con hummus, un poco de queso, cebolla picada y los ingredientes que prefieras; gratínalas y verás lo ricas que quedan.
El pan de Pita lo puedes dejar tal como está o puedes poner a tostar un poco en el horno y así tendrás una especie de dips exquisitos y crujientes para poder sumergirlos en la más deliciosa crema de garbanzos. Puedes incluso pintarlos con un poco de mantequilla y añadirle semillas de sésamo antes de llevarlos a tostar, esto potenciará aún más los sabores.
Pulpo a la parrilla un acompañante bastante diferente
Quizás el pulpo a la parrilla es uno de los últimos acompañantes que se te pasaría por la cabeza al momento de servir un delicioso hummus; sin embargo, déjame decirte que te pierdes de un sabor exquisito y de una combinación que dejara mucho de que hablar y para bien.
El pulpo a la parrilla tiene un sabor espectacular gracias al proceso de su cocción, es por esto que con el sabor de la crema quedará sencillamente delicioso. Simplemente, prepáralo a la brasa y una vez que esté listo, córtalo en trozos del tamaño de un bocado. Al servirlo, acompáñalo con un buen hummus y listo, tus invitados podrán deleitarse con una combinación de sabores únicos.
Pizza de pita
Para finalizar con estas deliciosas propuestas para acompañar el hummus, te traigo una que le va a encantar tanto a grandes como a pequeños, y se trata de preparar una riquísima pizza.
Lo que necesitas para deleitar a todos con esta combinación de sabores únicos, es el pan de Pita, aceite balsámico, vegetales de tu elección y por supuesto en más rico hummus. Unta el pan de Pita con la crema, coloca encima los vegetales de tu elección y lleva el horno durante unos 15 minutos. Finalizado este tiempo podrás disfrutarlo placenteramente.
La empresa de tecnología con sede en San Francisco Pubinno, que construye el «internet de la cerveza» con sus soluciones “inteligentes”; impulsadas por inteligencia artificial, plataformas en la nube y robótica, ahora comenzó a servir en España.
Pubinno trabaja con cinco de las 15 mejores cervecerías del mundo. Se han servido 40 millones de pintas, equivalentes a 120 mil vasos de Cerveza Perfecta y se han salvado más de 500 millones de litros de agua, a través de las tecnologías inteligentes de Pubinno en 50 ciudades, en 3 países y en 2 mil bares.
El futuro de la cerveza de barril: Pubinno está remodelando la experiencia de la cerveza con un solo toque
Pubinno, «internet of beer solutions«, se ha desarrollado para diseñar el futuro de la cerveza de barril mediante la creación de un ecosistema digital totalmente conectado, en el que las operaciones de cerveza de barril se están automatizando, estandarizando y haciéndose más higiénicas, rastreables y más respetuosas con el medioambiente.
Soluciones integrales para todo el ecosistema de la cerveza de barril
Con las soluciones integrales para todo el ecosistema de la cerveza de barril, Pubinno creció 400 % durante el período pandémico con el interés de la industria en la digitalización, a pesar de operar en el sector de cafés, bares y restaurantes, el cual fue profundamente afectado por la pandemia.
Pubinno está estandarizando la calidad perfecta de la cerveza de barril. Su exclusivo sistema smart hub proporciona un seguimiento en tiempo real al negocio de la cerveza de barril.
Hacer que un negocio sea más rentable
Pubinno apoya a todas las partes interesadas en todo el ecosistema de la cerveza de barril, permitiéndoles gestionar sus operaciones de cerveza de barril de forma más eficaz, higiénica y con una calidad excelente.
Con componentes robóticos, especialmente patentados, la plataforma puede generar ahorros de hasta un 20 % por barril y permite a los usuarios ajustar la cantidad de espuma de cerveza por vaso.
CAN Algul, cofundador y CEO, afirma que: «Estar en el mercado español es muy importante y orgulloso para nosotros. España es el tercer mayor productor de cerveza de la Unión Europea después de Alemania y Polonia. Hay 280.000 bares en toda España: uno por cada 165 personas, y esta proporción es la más alta de la Unión Europea. Además, el clima español permite beber al aire libre durante todo el año. Es por eso que realmente queríamos estar en España».
En relación con lo anterior, comenta el CEO que «durante el período pandémico, muchos sectores han retrocedido. La industria más afectada dentro de este ecosistema fue el sector de alimentos y bebidas. Con la pandemia, los hábitos de consumo han cambiado negativamente en la industria de alimentos y bebidas. A pesar de los problemas en el sector al que sirve, Pubinno manejó muy bien este proceso y creció un 400 % con la planificación y acciones correctas».
Asimismo, asegura que «Pubinno fue fundada en 2015 por Can Algul (cofundador y director ejecutivo) y Necdet Alpmen (cofundador y director técnico) con el objetivo final de aplicar la tecnología del siglo XXI al mundo de la cerveza de barril, reconocido por el tiempo».
Finalmente, cabe destacar que Pubinno opera con un equipo de 60 personas en todo el mundo. Pubinno, que ha recibido 2.5 millones de dólares en financiación hasta la fecha, se está preparando para cerrar su ronda de financiación Serie-A, a finales de año.
Para contactar con la empresa, se puede escribir un correo a info@pubinno.com o volkan.dogan@pubinno.com. Así como a su página web, su Linkedin, Instagram o Twitter.
Contar con horario flexible, el teletrabajo y tener mayor autonomía son las características más valoradas por los empleados.
Son datos sacados de una muestra de más de 45.000 empleados y 3,5 millones de votos acerca de la felicidad laboral.
Contar con horario flexible, el teletrabajo y tener mayor autonomía son las características más valoradas por los empleados, que ponen en la balanza ventajas para mejorar la conciliación con su vida personal antes de tener un mayor sueldo.
Esta es una de las conclusiones que saca Happyforce tras contrastar los datos de más de 45.000 empleados y 3,5 millones de votos acerca de la felicidad laboral. La muestra es totalmente heterogénea, con 100 empresas de diferentes sectores: servicios, industria, automoción, hoteles y retail, entre otros.
Happyforce cuenta con una plataforma que tiene como objetivo trabajar en mejorar la felicidad de las personas en las organizaciones a través del feedbacky de mantener una comunicación fluida con los empleados. En definitiva, saber lo que les importa. El reciente estudio concluye que, al contrario de lo que muchos pueden llegar a pensar, los empleados valoran más otros aspectos por encima del salario. Alex Ríos, CEO de Happyforce, asegura que “lo que más valoran es la autonomía y la capacidad de decisión. Tener la última palabra a la hora de decir desde donde trabajan, cuando, en qué proyectos y de qué manera. Desde el punto de vista del directivo, ofrecer autonomía es una forma rápida de comprender a tus empleados y sus necesidades, creando equipo. ¿Qué tenemos que hacer para trabajar mejor y cumplir con nuestros objetivos?”.
Los datos lo han avalado: los empleados buscan mejorar su sueldo y su posición laboral, pero más aún poder tener flexibilidad para conciliar su vida y para decidir, ya no solo su horario o su lugar de trabajo, sino también hasta qué punto está dispuesto a involucrarse en la empresa.
Según Alex, “mayor autonomía para decidir supone una mejor comunicación, una búsqueda de feedback”. Es precisamente para ello para lo que se creó Happyforce, una empresa especializada en el feedback y compromiso de los empleados. Tiene una plataforma cuyo objetivo es contar con la opinión de los equipos para potenciar su motivación, en definitiva, una app que mide la felicidad de la empresa.
Sobre Happyforce
Happyforce es una empresa que trabaja en conseguir junto con las organizaciones entornos más felices. Esto lo hace principalmente a través de una herramienta de medición continua y en tiempo real de la felicidad y el compromiso de las personas.
Se trata de ofrecer a las organizaciones información de una forma simple sobre la experiencia de empleado, para a partir de aquí, poder implementar planes de acción con base en los datos recogidos. La clave es entender qué motiva a las personas.
Securitas Direct, con motivo del Día del Voluntariado, el 5 de diciembre, presentó un balance de su programa de voluntariado, así como de otras acciones benéficas llevadas a cabo por la compañía en su plan de ESG, que tiene como eje central la protección de las personas, fundamentalmente, de los colectivos más desfavorecidos y del medio ambiente.
La compañía cuenta con un programa de voluntariado, que desarrolla a través de la plataforma de Fundación Mapfre, en el que han participado 640 voluntarios, dedicando 681 horas a casi 90 acciones en Madrid, Barcelona, Málaga, Valencia y Sevilla. A través de sus acciones de voluntariado han atendido a 8.432 personas de forma directa y 8.618 de forma indirecta.
Para ello, la compañía ha colaborado de la mano de ONGs como Aldeas Infantiles, Mensajeros de la Paz, Red Madre, Fundación Senara, Fundación Theodora, GN Medioambiente, Paisaje Limpio, Cooperación Internacional, Fundación Quiero Trabajo, Soñar Despierto, Grandes Amigos, Fundación DKV Integralia, Círvite y la Asociación Princesa Rett.
Entre sus acciones destaca la inclusión de la mujer, en alianza con la Fundación Quiero Trabajo, con un programa de mentoring para ayudar a mujeres víctimas de violencia de género a buscar empleo de forma activa. Asimismo, destaca la inclusión de personas con discapacidad a través del Proyecto DKV Integralia, que ha permitido que los propios especialistas del call center de la compañía impartan master class para ayudar a personas con discapacidad a encontrar empleo en las áreas de operaciones y marketing.
Por otro lado, destaca el Proyecto Asociaciones Cercanas: en España más de 20.000 pequeñas asociaciones y fundaciones ayudan a más de 10 millones de personas en situación de vulnerabilidad. A través de este programa, Securitas Direct trabaja con estas organizaciones, propuestas por los propios colaboradores, implicándose en la recaudación de fondos y acciones de voluntariado y ofreciendo los servicios de protección a coste 0€.
Asimismo, lleva a cabo acciones centrando la mirada en dos colectivos vulnerables como son las personas mayores y la infancia. Para las personas mayores lleva a cabo acciones de acompañamiento telefónico o presencial a personas mayores. “Las personas mayores son un colectivo especialmente vulnerable y esta situación se ha agravado en los últimos años. Nuestros mayores sufren más que nunca el aislamiento y la soledad. Por eso decidimos combatirlos a través de nuestro programa de voluntariado, realizando acompañamiento tanto presencial como telefónico. Esta iniciativa la hemos podido llevar a cabo gracias a nuestra colaboración con Grandes Amigos”, dijo Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct.
Apoyo a los menores en riesgo de exclusión social
Proteger a la infancia más desfavorecida es otro de los objetivos de la estrategia de ESG. En esta ocasión, la compañía ha realizado sesiones online de mentoring, una sesión a la semana durante cuatro semanas. “El objetivo: motivar a los menores a estudiar, a formarse, a esforzarse por conseguir los mejores objetivos académicos posibles. Un acompañamiento a menores en situación de vulnerabilidad social y que fueron derivados por entidades sociales y centros educativos. Este proyecto fue posible gracias a nuestra alianza con Fundación Exit”, manifiesta Gonzalvo.
Asimismo, y en su afán de protección del medio ambiente, otra de sus áreas estratégicas de su plan de ESG, la compañía ha llevado a cabo una actividad de voluntariado implicando a sus equipos para la creación del Bosque Securitas Direct, una iniciativa que supone la plantación de más de 500 árboles de distintas especies autóctonas.
Donaciones en cifras
En el último año, Securitas Direct ha rozado los 300.000 euros en donaciones a organizaciones que trabajan por el bienestar de colectivos desfavorecidos como son los niños, las mujeres maltratadas o las personas mayores. Dicha cantidad supone triplicar la cantidad de donaciones de 2021, dónde se rozaron los 100.000€.
Gracias en parte a su programa Céntimo solidario con el que los empleados de la compañía tienen la opción de donar de forma automática los céntimos de la nómina que exceden al último euro. Según Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct “tenemos la convicción de que cada granito de arena cuenta y suma. Por eso, cada año, nuestros profesionales eligen un proyecto al que donar el dinero recaudado.”
Entrega de los Premios Compromiso
Securitas Direct concede por tercer año consecutivo los Premios Compromiso, un galardón con “alma social” como reflejo de todas las acciones, proyectos e iniciativas que se desarrollan dentro de la compañía.
La compañía escogió la fecha del 5 de diciembre para entregar dichos premios por ser el Día Internacional del Voluntariado. “Para nosotros este día es una oportunidad única para agradecer todos los esfuerzos que han realizado nuestros compañeros y el gran compromiso que tienen con los proyectos de ESG”, manifiesta Gonzalvo.
Estos premios se dividen en dos categorías: el voluntario del año, dirigido a aquellas personas que han participado en más acciones, suponiendo su colaboración un punto extra de compromiso. Y el equipo más comprometido, con el que se premia a las personas que han participado en más acciones solidarias, que han propuesto más iniciativas y que han recaudado más recursos a las diferentes causas o que con su trabajo diario han marcado la diferencia en temas sociales y medioambientales.
Los propietarios de vehículos, ya sea para poder disfrutar de más funciones o para ganar confort, es común que hagan reformas.
Ahora bien, al llevar adelante un trabajo de este tipo suele ser necesario homologar el vehículo. Para saber cuándo es necesario hacer este trámite y cuáles son las condiciones necesarias para cumplir con los requisitos legales, es conveniente acudir a los servicios de una empresa de homologación de vehículos como Tutuning.
Esta firma se especializa en todo tipo de vehículos como furgonetas camper, motos, todoterrenos, 4×4 y coches, entre otros. Su servicio destaca por ofrecer asesoramiento gratuito, por lo que se podrán hacer todas las consultas necesarias durante todo el proceso de reforma. De esta manera, es posible contar con la tranquilidad de que las modificaciones se están realizando de la manera correcta.
Servicio de homologación de vehículos para particulares y empresas
Tutuning trabaja con clientes particulares y empresas que necesitan homologar sus vehículos. Gracias a este servicio, es posible evitar cualquier tipo de problema a la hora de pasar la ITV. Además, en el sector de las homologaciones esta empresa es ampliamente reconocida por su experiencia y su equipo humano, el cual está formado por ingenieros cualificados.
Gracias a su amplia experiencia en la homologación de vehículos, Tutuning cuenta con la capacidad de resolver todos los problemas técnicos y legales que pueden surgir cuando se reforma un vehículo. Además de brindar soporte para pasar la ITV, esta empresa solventa problemas de inmovilización de vehículos por las autoridades competentes e incidencias con compañías de seguros.
Por otra parte, esta compañía brinda distintas garantías a sus clientes. Una de las más importantes es que, después de la homologación de Tutuning, la ITV se pasará sin ningún tipo de problemas. Asimismo, esta compañía garantiza un precio competitivo por el servicio.
Tutuning para la homologación de furgonetas camper
Estos vehículos frecuentemente son modificados por sus propietarios, por lo que las normativas al respecto se actualizan periódicamente. De hecho, el reglamento de homologación de furgonetas camper fue modificado por última vez el 1 de noviembre de 2022. Por este motivo, es conveniente estar al tanto de todos los requisitos legales para evitar problemas.
Con Tutuning es posible contar con un servicio profesional y apoyo en todas las etapas necesarias durante el proceso de camperización de una furgoneta, lo que garantiza que todos los pasos que se den en la reforma sean los correctos y así no encontrarse sorpresas al finalizar la camperización y disponerse a homologar.
Precisamente para evitar este tipo de problemas es altamente recomendable contar con una empresa de homologaciones como Tutuning que brinde asesoramiento durante todo el proceso, ya que se podrán hacer consultas desde antes de tener la furgoneta que se va a comprar para camperizar incluso, lo que representa una garantía de acertar y no tener problemas.
Con el gran auge de las criptomonedas y las crisis económicas que han sacudido diferentes países centrales en los últimos tiempos, el mercado financiero y, en especial, el trading, fueron las actividades económicas en las que se volcaron aquellas personas interesadas en invertir su capital.
En este camino, hoy en día, una de las estrategias más populares son los indicadores de divergencias. Las divergencias se producen cuando un activo realiza un movimiento contrario al de un indicador, pudiendo significar un cambio de tendencia. Una de las razones de su popularidad se debe al hecho de que las divergencias son un indicador principal y pueden preceder a cualquier cambio en la acción de los precios.
Sin embargo, para entrar en el mundo del trading hace falta formación, experiencia y mucho conocimiento. Por el contrario, se corre el riesgo de perder gran cantidad de dinero.
Impulso Bolsa es una escuela completa en educación financiera de habla hispana que busca acercar el mundo de las inversiones y el trading al mayor número de inversores posible y enseñar cómo invertir en bolsa con éxito. Su misión es divulgar habilidades del trader de una forma transparente, práctica y honesta. Uno de sus servicios más destacado es el curso de divergencias.
Curso de divergencias
El curso tiene como objetivo enseñar a detectar divergencias en los mercados financieros. Además, Impulso Bolsa elaboró seis conceptos a aplicar en las clases antes de operar que lograrán aumentar el grado de aciertos. En tanto, el curso incluye un sistema de trading completo que, una vez que el alumno asimile los conceptos, permitirá realizar operaciones con grandes posibilidades de que sean positivas. Donde más fiabilidad tiene este sistema es en temporalidades más altas, aunque funciona muy bien en Timeframes más bajos, por ejemplo, en gráficos horarios o de quince minutos. A su vez, este curso cuenta con un gran complemento para el análisis técnico, y muestra los indicadores para detectar divergencias.
Cabe destacar que si bien el curso está destinado para cualquier nivel, es conveniente tener asimilados conceptos básicos como la gestión del riesgo, osciladores, órdenes dentro del mercado, indicadores, entre otros. A su vez, los postulantes precisan tener un ordenador con conexión a internet y darse de alta en alguna plataforma de graficación. Por último, el curso no es largo, pero su duración dependerá del nivel del trader.
Bioksan, gracias a sus procesos de investigación, desarrollo e innovación, ha destacado en la presentación de su póster científico en la 2ª International Conference Nutraceuticals and Food Science, con su complemento alimenticio Lipok®, del 17 al 18 de noviembre, en París.
El nutracéutico, elaborado en España, a base de ingredientes 100 % naturales como levadura roja de arroz, berberina y coenzima Q10 ayuda a controlar el colesterol de forma natural. Su eficacia ha vuelto a ser comprobada en un nuevo ensayo clínico, cuyos resultados serán publicados próximamente.
Un reconocimiento internacional
La segunda edición del encuentro internacional fue la ventana para mostrar al mundo los beneficios de Lipok®. Con el lema “Descubriendo los tesoros naturales en Nutraceuticals and Food Science” la conferencia permitió a Bioksan exponer este nutracéutico y los últimos hallazgos científicos sobre el mismo.
Médicos, investigadores, nutricionistas, tecnólogos de alimentos, dietistas y demás profesionales de la salud de todo el mundo intercambiaron sus conocimientos sobre el potencial de los alimentos para garantizar la salud plena. Además, la gran aceptación de Lipok® como regulador del LDL o “colesterol malo” estuvo impulsada por la presentación de un estudio observacional prospectivo, multicéntrico, liderado por el cardiólogo Santiago de Dios, adscrito al Hospital La Zarzuela (Madrid).
En la página web de Bioksan, los interesados en este producto pueden adquirirlo y conocer mejor toda la gama de nutracéuticos de la firma investigadora para tratar diversas patologías con suplementos alimenticios seguros para el consumo y de máxima calidad.
Gestión ecoeficiente y principios activos
En presentación de cápsulas, Lipok® es un complemento alimenticio libre de gluten y lactosa. La levadura roja de arroz (Monascus purpureus) aporta monacolinas, encargadas inhibir la síntesis del colesterol en el hígado. Otro de los componentes del nutracéutico que triunfó en la 2ª International Conference Nutraceuticals and Food Science es la berberina, proveniente de las bayas de Bérberis Aristata. Asimismo, su uso es muy conocido para estabilizar los niveles de glucosa y colesterol y la coenzima Q10 sella esta combinación sanadora con su poder para producir energía y su efecto antioxidante.
La presencia de Lipok® en París también permitió mostrar al mundo la gestión ecoeficiente de sus operaciones. Esto se evidencia con el embalaje sostenible y compostable, la eficiencia energética en los procesos de producción, el uso de energías renovables, la movilidad sostenible y muchas más acciones respetuosas con la naturaleza.
Entre las recomendaciones de la casa matriz se encuentran: tomar una sola dosis diaria y no estar bajo el tratamiento de fármacos para bajar el colesterol. Además, no se debe consumir durante el embarazo o la lactancia.
En conclusión, Bioksan continúa contribuyendo a mejorar la salud de las personas a través de productos naturales alternativos, sin aditivos y mediante un proceso que destaca por su rigurosidad científica, avalado internacionalmente.
Está claro que El chiringuito de Jugones cada día consigue más popularidad. Su mezcla de periodismo deportivo y polémicos colaboradores continúa dando de qué hablar noche tras noche. Y más aún cuando los temas del programa giran en torno a uno de los jugadores que más suele encender a propios y extraños, también en redes sociales. Tal es el caso de la estrella del Real Madrid y de la selección brasileña Vinícius Júnior, que ha vuelto a protagonizar otro encendido debate en el plató del espacio.
Por supuesto, con el Mundial de Qatar 2023 entrando en su etapa más decisiva, y tras la eliminación de España del mismo, El chiringuito ha visto recientemente algunos de sus episodios más intensos.
El chiringuito, a vueltas con Vinícius
Está claro que la propuesta de El chiringuito de Jugones va mucho más allá de informar a la gente de los últimos acontecimientos deportivos o futbolísticos. Entendiendo perfectamente lo que demanda gran parte de la audiencia, al más puro estilo Sálvame, Josep Pedrerol y compañía acompañan las madrugadas de los amantes del balompié con temas que pretenden crear controversia. Y habitualmente lo consiguen, para qué negarlo. Vinícus, el carismático extremo carioca del Real Madrid lleva dando mucho juego, nunca mejor dicho, desde que llegara al Real Madrid.
El jugador no siempre ha contado con la simpatía ni el apoyo de algunos de los tertulianos del programa, aunque ahora ha sido el argentino Jorge D’Alessandro quien se ha referido a él de forma sorprendente.
Los héroes y villanos de El chiringuito de Jugones
Una de las estrategias más claras de El chiringuito de Jugones a la hora de atraer al público es jugar con las simpatías y los odios de los telespectadores. Cualquier que sea un asiduo de la producción de Atresmedia sabe que seguramente coincida en las opiniones de unos y deteste las de otros. En lo que concierne a Vinicíus Junior, más aún. Todo comenzó cuando Cristóbal Soria, antimadridista confeso, criticó abiertamente el acierto goleador del brasileño cuando este llegó con la etiqueta de promesa al Real Madrid.
A partir de entonces, y a medida que el delantero ha ido mejorando sus registros y su popularidad, ha sido el carácter explosivo de Vini en el campo lo que más ha dado de qué hablar durante muchas noches.
El chiringuito, en defensa de Vinícius Júnior
Los debates sobre Vinícius Júnior, ya decimos, suelen traer cola en El chiringuito de Jugones. Pero hay que reconocer que desde siempre el exportero Jorge D’Alessandro ha sido un defensor a ultranza del internacional, que marcó el gol de la final contra el Liverpool, convirtiéndose así en pura historia del Real Madrid. Unos elogios que siempre han sorprendido por venir de alguien como D’Alessandro, que no suele mostrar lo que se dice cariño por el club blanco.
Ahora que Vinícius ya se ha convertido en toda una estrella indiscutible, el antiguo guardameta afincado en Salamanca ha querido recordar que él siempre estuvo subido a su barco, por así decirlo. Y lo ha hecho de la forma más gráfica posible.
La cabra de El chiringuito
No sabemos si por imposición expresa del programa o no, pero lo cierto es que la mayoría de los colaboradores de El chiringuito de Jugones acostumbran a ser realmente activos en redes sociales. De hecho, ha sido a través sobre todo de Twitter como el espacio ha logrado reunir una fiel cantidad de seguidores fieles. Jorge D’Alessandro, sin ir más lejos, es un personaje realmente activo en Twitter, y no deja de generar polémicas.
La última ha girado en torno a Vinícius, al publicar una imagen en la que se muestra a sí mismo como un pastor, abrazado a una cabra (en un aspecto de lo más religioso) junto a una imagen del brasileño. ¿Qué ha querido decir exactamente?
Siempre en el equipo de Vinícus
La realidad es que con la imagen simbólica de pastor Jorge D’Alessandro ha querido demostrar que él fue un auténtico “mesías” cuando vio el talento de Vini Jr. antes que la mayoría de sus compañeros colaboradores. Y también ha querido referirse al brasileño como uno de los mejores jugadores del mundo.
Lo ha hecho mediante un juego de palabras. Cabra en inglés se dice “goat”, lo mismo que “greatest of all time”. Es decir, el mejor de todos los tiempos.
Jorge d’Alessandro, el alma de El chiringuito
Más allá de Vinícius, Jorge D’Alessandro también ha aprovechado su experiencia no solo como jugador sino como técnico para referirse a Luis Enrique. En concreto, por medio de sus redes sociales ha criticado la falta de recursos del entrenador asturiano a la hora de “desatascar” el partido entre España y Marruecos, definitivo para la selección nacional.
De hecho, no ha sido la primera vez que España se mide ante equipos con la misma propuesta: encerrarse atrás y salir a la contra. Al parecer, D’Alessandro coincide con muchos al pensar que el partido de los chicos de Luis Enrique no estuvo a la altura de lo que algunos esperaban de ellos.
En vista de que las rupturas amorosas se caracterizan por ser muy difíciles de asimilar, la mayoría de personas decide acudir a terapia psicológica cuando atraviesan una situación de este tipo en su vida.
La Escuela Mediterránea de Psicología ofrece una gran variedad de programas formativos, entre másteres, cursos de postgrado y cursos superiores para contribuir en la formación de los psicólogos. Una de las opciones disponibles es estudiar sexología, como una alternativa para resolver los problemas de pareja y evitar una ruptura amorosa.
La reacción de la mente ante una ruptura amorosa
A pesar de que sufrir una ruptura amorosa es algo muy común, no todas las personas tienen las herramientas y capacidad necesarias para atravesarla sin sufrir mayores consecuencias. Esto implica una pérdida del control por parte del cerebro, lo que podría provocar perjuicios en la capacidad de concentración, la energía y la motivación de una persona.
Como resultado, una ruptura amorosa puede ocasionar consecuencias físicas, como la excesiva pérdida de peso, producto de una mala alimentación, y los trastornos del sueño. De igual manera, una persona que atraviesa una ruptura padece consecuencias psicológicas, entre las que se incluye la nostalgia, el malestar y la tristeza permanente.
En caso de no tratarse a tiempo, los efectos de una ruptura amorosa pueden desembocar en estados de depresión, lo que a su vez produce la incapacidad del cerebro para procesar toda la información. En consecuencia, una ruptura amorosa representa un obstáculo en la vida de cualquier persona, debido a que afecta a su capacidad cognitiva.
El posgrado en sexología representa una oportunidad para ayudar a quienes sufren problemas de pareja
Con el objetivo de contribuir a la formación de quienes tienen el interés de estudiar sexología, la Escuela Mediterránea de Psicología ofrece un programa de postgrado online con un contenido bastante completo. Esta alternativa es ideal para quienes buscan especializarse en la intervención terapéutica para prevenir y tratar los problemas de salud sexual en la pareja.
Las personas que deciden inscribirse en el posgrado para estudiar sexología pueden aprender acerca de temas como la historia de la sexología, los fundamentos de la orientación y la terapia sexual. Asimismo, los profesionales pueden estudiar sexología y conocer más sobre los factores etiológicos que originan las disfunciones sexuales y cómo tratarlas.
En consecuencia, el programa de formación para estudiar sexología permite a los profesionales ejercer como sexólogos, terapeutas sexuales, educadores sexuales, orientadores y coaches de pareja. De esa manera, los psicólogos especialistas de esta rama pueden contribuir al bienestar de sus pacientes y ayudarlos a prevenir una ruptura amorosa.
Una de las ventajas de estudiar sexología en la Escuela Mediterránea de Psicología es que poseen un amplio temario impartido a través de una metodología online que resulta flexible y cómoda para los estudiantes. Por tal motivo, los profesionales de la psicología tienen la posibilidad de formarse en esta rama y contribuir en el cuidado de las relaciones de pareja.
La Cadena Ser ha hecho públicos, el octubre pasado, los resultados de los Premios Ondas 2022. Estos prestigiosos galardones, entregados por el Grupo Prisa, llevan 69 años de trayectoria y, en esta nueva edición, han vuelto a romper su récord de participación, con más de 500 candidaturas de 15 países diferentes.
Este año, vuelve a ser uno de los patrocinadores en la entrega oficial de dichos galardones en esta edición 2022, un año más, evento que se realizará en este caso el próximo miércoles 14 de diciembre en el Gran Teatre del Liceu, en Barcelona.
Reconocimiento a innovar en la producción nacional e internacional
Por segundo año consecutivo, el reconocido despacho legal Área Jurídica Global será patrocinador de los Premios Ondas en su evento de gala oficial, donde se entregarán los galardones a los ganadores anunciados el pasado 26 de octubre. Esta será la edición número 69 de estos premios, los cuales ofrecen un reconocimiento importante a todas aquellas producciones de radio, musicales y televisivas que aportan elementos innovadores para las audiencias, tanto a nivel nacional como internacional, y dentro de todos sus géneros y formatos.
Este año hay algunas novedades interesantes en medio de las 559 candidaturas, como el del programa Saber y Ganar, que cumple ya un cuarto de siglo al aire, y que ha ganado su primer premio Ondas en esta edición, como mejor programa de entretenimiento. La que se Avecina, de Telecinco, ha marcado otra de las sorpresas en el certamen, al llevarse el premio a mejor serie de comedia. Estas y otras novedades se celebrarán en su máximo esplendor el próximo 14 de diciembre, en una ceremonia que contará con destacados patrocinadores, a los que se suma Área Jurídica Global
El patrocinio de una oficina legal profundamente comprometida con su clientela
Área Jurídica Global es un despacho legal especializado en ayudar a los consumidores, empresarios o cualquier persona física que lo necesita a solventar sus deudas a través de la Ley de Segunda Oportunidad. Con más de 100 establecimientos en toda España, y más de 100.000 clientes defendidos ante sobreendeudamientos y diversos abusos financieros, esta firma legal se ha convertido en una de las más reconocidas en España, no solo por la efectividad de sus servicios, sino también por su profundo compromiso con los consumidores frente a los abusos de los que son vulnerables.
En este sentido, sus servicios son un reflejo de seriedad, eficacia y profesionalismo, valores que busca transmitir con su patrocinio al evento de gala de los Premios Ondas 2022. El respaldo de este prestigioso despacho de abogados ayuda a proyectar una imagen destacada en este evento y a levantar la expectativa que genera la entrega oficial de todos estos galardones, los cuales constituyen un importante hito anual en la industria de los medios de comunicación.
Para realizar el examen EOI (Escuela Oficial de Idiomas), los alumnos deben prepararse adecuadamente con materiales específicos para lograr expresarse con naturalidad y espontaneidad, así como para eliminar los errores habituales y, de este modo, certificar sus niveles de competencias comunicativas.
Por ello, la academia EOI Por Libre ha desarrollado una aplicación móvil a través de la cual los usuarios podrán acceder a la metodología REC (Rapid Effective Communication), con la que muchos alumnos han obtenido su certificado en los niveles B1, B2, C1 y C2, además de poder prepararse de manera rápida y efectiva para el examen.
Preparar el examen de la EOI con la app de EOI Por Libre
Toya Santa-Cruz, CEO de EOI Por Libre y exprofesora de la Escuela Oficial de Idiomas, ha decidido volcar su experiencia de 15 años en la formación y evaluación de alumnos en una app destinada a ayudar a preparar el examen de la EOI. Habiendo sido jefa del departamento de inglés durante 7 años, además de haber conocido de primera mano las dificultades que enfrentan los estudiantes, su aplicación móvil permitirá a los usuarios ahorrar tiempo y adquirir recursos exclusivos.
Asimismo, esta herramienta brindará la opción de practicar con muestras de examen, acceder a audios de monólogos, visualizar vídeos de interacción, así como clases de mediación y respuestas de examen. Cabe destacar que todo este contenido será renovado semanalmente y está basado en la metodología Rapid Effective Communication, con la cual es posible prepararse de manera más rápida y efectiva.
¿Por qué elegir EOI Por Libre?
Muchas personas malgastan su tiempo y sus energías buscando encontrar recursos, herramientas y tips en grupos deWhatsApp, Telegram o Facebook, sin obtener información concreta y de confianza sobre las pruebas de certificación de la Escuela Oficial de Idiomas.
Por tal razón, EOI Por Libre cuenta con un equipo de especialistas EOI y language coaches nativos altamente cualificados para acompañar a los alumnos durante el programa intensivo.
De esta forma, esta academia brinda una solución que se adapta a las necesidades de cada estudiante, con una gran cantidad de materiales creados por profesores de EOI, conocimientos específicos de los criterios de evaluación y del tipo de examen que se realiza en cada comunidad autónoma y expertos en mediación lingüística. Además, cuenta con sesiones prácticas de speaking con corrección individual.
En consecuencia, prepararse a través de EOI Por Libre permitirá a los alumnos dominar todos los temas del examen, expresarse con fluidez y confianza y ser aptos para conseguir mejores oportunidades profesionales con el certificado de B1, B2, C1 y C2.
La Resistencia, el popular programa con formato de late – late night de Movistar Plus+ conducido por el humorista y presentador David Broncano ha sido testigo durante los últimos de muchas entrevistas incomodas, donde los entrevistados se han tenido que retirar del escenario incluso y por supuesto, el humorista ha tenido que tolerar uno que otro insulto por parte de los invitados.
Y es que no todo ha sido color de rosas en el programa de Broncano en estos años, ya que ha tenido que enfrentar críticas del público a través de las redes sociales una vez finalizadas las entrevistas y uno que otro invitado que desafió su característico humor.
A continuación te contamos cuales han sido los invitados más polémicos que han pasado por el popular programa La Resistencia.
El Tenista Roger Federer
El Tenista Roger Federer
Esta entrevista todavía muchos no saben cómo calificarla, lo cierto es que Broncano es por mucho uno de los fanáticos más grandes del tenista Roger Federer y justamente por esta admiración del humorista hacia el entrevistado provocó varios momentos incomodos.
La famosa frase de Broncano “Si tienes un accidente, puedes llamarme y te dono un órgano” pasara a la historia. Y es que como explico el mismo presentador, “tras dos años presentando La Resistencia, he conseguido entrevistar a uno de mis mayores ídolos, Roger Federer”. En la entrevista como era de esperarse no se siguió el habitual estilo del humorista, no hubo preguntas fuera de lugar, una entrevista que muchos han calificado como “surrealista”.
La Zowi
La Zowi
La conocida cantante de Trap también ha pasado por el escenario de La Resistencia y terminó protagonizando una de las entrevistas más incomodas en la historia del programa, de hecho todavía se recuerda la célebre frase de la cantante ante los incomodos silencios que surgieron durante la entrevista “Conmigo no puedes hablar de nada, así que no entiendo para que me has llamado”. Y es que según ha comentado el humorista, la conversación entre ambos nunca termino de fluir.
Fernando Trueba
Fernando Trueba
El director, guionista y productor Fernando Trueno también ha sido participe de algunos momentos incomodos en el programa del humorista, en su última entrevista ante la avalancha de preguntas típicas del estilo de Broncano, como ¿Cuánto dinero tienes en el banco? ¿Sexo oral y escrito? Y pare usted de contar, Fernando Trueba sorprendió a todos con su inusual respuesta “¿Y a ti que te importa? Una respuesta que dejo sin palabras a más de uno y que obligo al humorista a responder con la frase “llevaba tres años esperando que alguien me dijera eso. Es la respuesta ideal”.
Marc Seguí
Marc Seguí
Esta entrevista se convirtió polémica desde que se anunció debido a los comentarios homófonos y machistas que en el algún momento expreso el cantante Marc Seguí y muchos seguidores de La Resistencia se quejaron de que el programa se prestaría para darle voz a una persona como Seguí. Y tal cual, el programa para nada siguió el acostumbrado ritmo al cual nos tiene acostumbrados, estuvo lleno de tensión desde el principio, a pesar de las múltiples disculpas de Seguí.
Cecilio G
Cecilio G
Una de las entrevistas que pasara a la historia de La Resistencia, sin lugar a la dudas la entrevista que realizo David Broncano al cantante de Trap Cecilio G, mucho la han catalogado como surrealista, así de polémica fue. Y es que el cantante desafió de manera “descarada” el humor del presentador, haciendo silencio ante las preguntas planteadas y cambiando el tema de conversación cada vez que quería, una entrevista que ha pasado a la historia del programa como “El show de Cecilio”.
Iggy Rubin
Iggy Rubin
Esta entrevista ha sido la más polémica del programa La Resistencia, tanto así que inmediatamente después de finalizar el programa Movistar Plus+ pidió disculpas al público señalando que el monólogo presentado por el comediante no se ajustaba a los principios de la compañía y como consecuencia se retiraba rápidamente de la plataforma. Y es que el comediante se presentó en la entrevista con un monologo que incluía chistes sobre las víctimas del grupo terrorista ETA.
Alex García
Alex García
El actor Alex García visito hace poco el escenario de La Resistencia como invitado, para presentar la serie que protagoniza actualmente Antidisturbios, pues esta entrevista también pasara a la historia del programa debido a que el actor a mitad del programa se retiró, un hecho que obviamente fue editado y que pocos detectaron. Y es que al parecer el actor Alex García se retiró algo “enojado” del programa, por los comentarios del humorista, todo esto fue comentado en vivo días después por el propio actor, ya que recibió la llamada del propio Broncano para disculparse y volver a invitarlo al problema.
Wismichu
Wismichu
El youtuber Wismichu también fue invitado al programa La Resistencia y al parecer la entrevista no salió también como se esperaba, ya que los seguidores del programa la han catalogado en las redes sociales como una de las peores entrevistas del humorista.
Todo parece indicar que el invitado no mostró la actitud esperada durante la entrevista, se mantuvo a la defensiva todo el tiempo y como consecuencia la entrevista no fluyó, origino momentos bastante incomodos. Y es que el youtuber al parecer antes de finalizar el programa, ha roto una taza y salido del escenario sin despedirse.
Samantha Hudson
Samantha Hudson
“Vaya mierda de entrevista, eres el peor entrevistador de la historia y Movistar+ te ha dado un programa” estas fueron las palabras de Samatha Hudson para el humorista en la última entrevista a la que acudió, en respuesta a estas polémicas palabras, el humorista respondía “Estoy forrado”.Samantha Hudson, es el nombre artístico de Ivan González Ranedo, la concursante de MasterChef Celebrity participó en una de las entrevistas que también pasará a la historia del programa La Resistencia, por la contundencia de las respuestas del entrevistado.
La gestión de propiedades, modificaciones urbanísticas, ocupación, tasas e impuestos sobre viviendas o el arrendamiento de viviendas son algunos de los problemas habituales a los que se enfrentan muchos propietarios de viviendas y que no siempre tienen la ayuda de los organismos públicos.
La Confederación de Cámaras de la Propiedad Urbana y Asociaciones de Propietarios de Fincas Urbanas surge como necesidad para dar apoyo y soporte a estos y otros problemas relacionados con la vivienda.
Esta es una entidad sin ánimo de lucro que se encarga de velar por la defensa de propietarios, así como el desarrollo de los inmuebles de propiedad. De la misma manera, proporciona una información oportuna para mejorar los protocolos en las propiedades, por ejemplo, la importancia de la Asociación de Propietarios de Viviendas en Alquiler y por qué es relevante formar parte de ella.
Organización que protege la propiedad urbana en España
A lo largo de los años, se ha demostrado la necesidad de contar con una entidad imparcial que proporcione beneficios para los dueños de las propiedades. De esta manera, la Confederación de Cámaras de la Propiedad Urbana se encarga de ofrecer respaldo en cada una de las comunidades autónomas del país.
Desde 1996, se formó lo que ahora se conoce como una organización que guía a los propietarios para desarrollar una buena gestión, evitar problemas y obtener beneficios. Al ser una estructura sin ánimo de lucro, la confederación no se asocia con grupos de trabajadores, partidos políticos o poderes públicos. Además, su función principal es defender la propiedad urbana de las 21 organizaciones asociadas y proponer estrategias que garanticen su desarrollo. De la misma manera, busca mantener la unidad y la constante colaboración entre todos los involucrados para mejorar la propiedad urbana de manera progresiva.
Miembros en la asociación de propietarios de viviendas en alquiler
Es importante conocer que la entidad se divide en una asamblea de participación, comité y presidencia, los cuales se encargan de tomar las decisiones de los 160.000 propietarios asociados a las diferentes cámaras. Con base en esta constante colaboración, la asociación de propietarios de viviendas en alquiler se considera una organización con la misma estructura, la cual se encarga de proteger a quien pone su propiedad urbana en renta. Esto se debe a que en el momento de presentar un inconveniente, proporcionan asesoramiento y seguimiento para manejar la situación.
Asimismo, la Confederación de Cámaras de la Propiedad Urbana se ha enfocado desde sus inicios en ser una administración transparente que responde a las necesidades de sus propietarios asociados. Además, cabe destacar que la sede principal se encuentra en Madrid, específicamente en la calle Velázquez, pero también cuenta con oficinas en todas las provincias a través de sus diferentes sedes o Cámaras de la Propiedad Urbana. Allí, se puede obtener asesoramiento con relación a los inmuebles de propiedad.
Finalmente, dispone de una web en la que se puede establecer contacto directo y conocer información al instante de todo lo relacionado con este protocolo.
A pesar de la evidente incertidumbre económica actual, el mercado inmobiliario en España sigue teniendo una dinámica interesante.
Las propiedades siguen siendo un refugio predilecto de inversionistas que quieren proteger su exceso de liquidez de la inflación o para quienes buscan su espacio.
También hay familias que desean asegurar el negocio de un inmueble antes que los intereses sigan subiendo o los bancos endurezcan más sus condiciones. Para comprar o vender casa más rápidamente, los desarrolladores de la plataforma Anuto aseguran que tienen la solución. Con ellos, se concreta una transacción en pocos días.
Promociones de inmuebles en Anuto
Anuto es una plataforma de anuncios clasificados, especialmente diseñada para comprar o vender cualquier cosa. Cuando una persona necesita un bien o un servicio de cualquier naturaleza solo busca en la página o utiliza la aplicación en su móvil. Si la intención de alguien es vender, ellos aseguran ser una excelente vitrina para mostrar el producto.
El catálogo que muestra la página de Anuto es una vitrina totalmente actualizada de los inmuebles que están disponibles en el mercado. En el apartado de propiedades, un potencial comprador puede conseguir lotes, pisos o casas en la zona geográfica que se prefiera.
Los desarrolladores de Anuto aseguran que para los que desean vender una propiedad, la promoción y exposición que ofrece este portal es muy beneficioso. Con ese nivel de exposición, se pueden lograr negociaciones en un tiempo mucho menor. De esta manera, se evita que el inmueble se devalúe al intentar venderlo durante varios meses.
Encontrar una vivienda adecuada a través de los filtros
Para los compradores existen todas las ventajas que provee la tecnología. Ellos pueden actualizar la promoción para conocer nuevas casas que hayan salido al mercado. Con los filtros que tiene la aplicación se pueden preseleccionar aquellas casas que mejor se ajusten a las necesidades del interesado. Se pueden conseguir propiedades nuevas o de segunda mano, remodeladas o con su estructura original.
Para facilitar el trabajo de encontrar un inmueble ideal, el usuario solo debe organizar el orden del listado en función de su fecha de publicación. Allí, se pueden ordenar las publicaciones más recientes o si el vendedor es una empresa inmobiliaria o un particular.
Asimismo, quienes estén buscando una casa, tienen posibilidad de filtrar en la propia página por el índice de precios o la superficie de construcción. También se pueden elegir filtros como terraza, jardín, garaje o sistemas de climatización como aire condicionado o calefacción. El portal también permite determinar previamente la cantidad de habitaciones que se requieren.
Hoy en día, son muchos los conductores que equipan su vehículo con un turbocompresor, ya que esta pieza mecánica aporta unas características que mejoran el rendimiento del motor.
La empresa Turbos24h se especializa en la venta y reparación de turbocompresores y piezas originales que cumplen con los máximos estándares de calidad.
En ese sentido, los cartuchos se han convertido en una opción económica para quienes buscan reparar o reemplazar su turbocompresor y asegurar el funcionamiento óptimo de su coche.
Turbos24h ofrece una amplia gama de cartuchos para equipar vehículos de cualquier marca
Los cartuchos son piezas mecánicas utilizadas para renovar los turbos usados, debido a que ofrecen la misma garantía que uno nuevo, con la ventaja de que únicamente se reutilizan las carcasas del turbo averiado. De esa manera, los propietarios de un vehículo pueden ahorrar hasta en un 50 %, en comparación con el coste real que registra un turbo nuevo.
En la sección cartuchos del catálogo online de Turbos24h, los clientes pueden seleccionar los cartuchos adecuados para su marca de vehículo, ya que cuentan con más de 2.000 opciones distintas.
Dependiendo de la marca, los cartuchos para turbocompresores van desde los 150 € en adelante, con cartuchos aptos para equipar modelos de coches fabricados a partir de la década de 1990.
Desde el sitio web de Turbos24h, los usuarios pueden filtrar su búsqueda y elegir la opción más adecuada o solicitar la asesoría personalizada de un especialista.
Profesionalidad y transparecia en Turbos24h
Con el objetivo de conseguir un mayor índice de ventas, algunas compañías suelen recomendar el cambio total del turbocompresor, a pesar de que en ocasiones solo basta con una reparación de la pieza. Por tal motivo, entre los argumentos de quienes destacan el servicio que brinda la empresa Turbos24h, uno de los que más se repite es la seriedad, profesionalidad y transparencia de su equipo de especialistas.
De esa manera, los clientes pueden ahorrar significativamente, ya que reemplazar una pieza específica puede marcar una gran diferencia en relación con el coste de un turbocompresor nuevo. Asimismo, quienes apuestan por el servicio de Turbos24h señalan la inmediatez con que son atendidos, lo que convierte a la empresa en una alternativa 100 % recomendable en España.
Para solicitar asesoría gratuita acerca de cómo afrontar una avería en el turbocompresor del vehículo, los interesados pueden comunicarse vía telefónica o desde el sitio web de la empresa Turbos24h.
Los clientes pueden escoger entre adquirir y reemplazar una válvula, comprar un cartucho o solicitar un turbocompresor totalmente nuevo.
El Corte Inglés ha decidido tirar la casa por la ventana para que pueda renovar tu fondo de armario y complementos por mucho menos de lo que te imaginas. Así que no dejes escapar la oportunidad que ha lanzado el gigante de la distribución para comprar la funda de auriculares con solapa de Jo&Mr.Joe con la que tendrás un flechazo y otros productos inolvidables a precios de ganga.
Renueva tu fondo de armario por mucho menos de lo que te imaginas y presume de los mejores estilos con los que ser una verdadera diva. Además, recuerda que si eres miembro de la tarjeta de El Corte Inglés vas a poder pagar absolutamente todas tus compras en cómodos plazos. ¡No te pierdas nuestro recopilatorio!
Funda de auriculares de nylon acolchado en rosa con solapa en El Corte Inglés
En primer lugar, dentro de este recopilatorio donde encontrarás los mejores productos de oferta por tiempo limitado en El Corte Inglés, vamos a arrancar con una funda de auriculares de nylon acolchado en color rosa con detalle de la marca en la solapa. Incluye mosquetón en la parte trasera para que no te falten opciones.
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Botas de mujer de piel color blanco
En segundo lugar dentro de este recopilatorio queremos recomendarte unas botas fabricadas en piel y con tono polar, que cumplirán de sobra con tus expectativas. Presumen de una plantilla de piel acolchada para mayor confort y suela de goma antideslizante.
Lo mejor de todo es que El Corte Inglés ha decidido tirar la casa por la ventana ofreciendo una rebaja en su precio del 50% hasta final de stock, así que no dejes escapar esta ganga. Si te interesa este producto de oferta por tiempo limitado, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Blusa de mujer manga larga con volante en El Corte Inglés
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Zapatos de salón de mujer en negro con pulsera al tobillo y tacón bloque
Vamos a ir continuando con este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas que encontrarás en moda y complementos con estos zapatos de salón en negro, con pulsera al tobillo y tacón de bloque puedes conseguir por 40 euros.
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Zapatillas deportivas de mujer en negro con cierre de cordones en El Corte Inglés
Aunque si lo que buscas son unas zapatillas deportivas que puedas utilizar cada día, no te pierdas este modelo de oferta en color negro con cierre de cordones y cabra tiene un precio muy atractivo en el gigante de la distribución.
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Vestido bicolor Sfera
Ojo con este vestido bicolor de Sfera, ya que es un modelito perfecto para estas fiestas navideñas, y ahora que tiene un precio que no alcanza los 40 euros, es una ganga que no deberías dejar escapar.
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Vestido corto de lentejuelas y mangas largas de mujer en El Corte Inglés
Vamos a ir cerrando nuestro particular recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas en Moda y Complementos disponibles en El Corte Inglés con este precioso vestido corto de lentejuelas y mangas largas de mujer de la Jack and Jones.
Un modelo Slim Fit y que presume de cierre a la espalda para que vayas más elegante que nunca aprovechando una oferta irrepetible y por tiempo limitado. Si te interesa este producto de oferta por tiempo limitado, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Mantener una dieta equilibrada y consumir productos de calidad es esencial para un correcto funcionamiento del organismo. Eatlean es una empresa que se dedica a la venta de quesos naturales, bajos en grasas y altos en proteínas. La compañía elabora productos saludables para un mejor estilo de vida.
El queso untable es una de las principales opciones de Eatlean. Se trata de un alimento con una serie de beneficios importantes para el organismo. Tiene 40 % menos de calorías que otros quesos untables, 65 % menos grasa, un alto valor proteico y es bajo en azúcares.
¿Qué beneficios aporta a la salud el queso Eatlean Untable?
La pandemia de coronavirus generó un retroceso en la forma de alimentarse. El aislamiento hizo crecer el sedentarismo en niños, adolescentes y adultos mayores. Los ultraprocesados cobraron protagonismo y es cada vez más difícil llevar a cabo un estilo de vida con buenos hábitos nutricionales. El queso untable que ofrece Eatlean es un alimento 100 % natural elaborado con leche de vaca pasteurizada que proporciona 138 g de energía, 37 g de proteínas y 500 g de calcio. Los beneficios saludables que tiene y las mil maneras de comerlo lo incluyen en distintos planes de nutrición.
Una buena alimentación es clave para el desarrollo físico y mental de las personas. Ingerir comida procesada produce enfermedades como la diabetes, hipertensión y obesidad. Con el queso untable bajo en grasa y alto en calorías, Eatlean incentiva a las comunidades a llevar adelante una vida sana para que sus actividades diarias tengan mejores resultados.
La versatilidad del queso Eatlean Untable
El queso Eatlean Untable es un producto que se adapta a cualquier momento del día. Está presente en desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. Hay una importante variedad de platos saludables que incorporan el queso Untable Eatlean. Se pueden cocinar con crema de garbanzos, crepes de pavo con queso untable y enrollado de tortilla con espinacas. Son recetas bajas en grasas que contienen verduras, proteína y carbohidratos. La compañía recomienda postres saludables con queso untable como el New York Cheesecake bajo en grasa o el flan de mango. Son elaboraciones que incluyen yogur griego, frutas, avellanas, esencia de vainilla y mermelada de fresas.
Ganador de numerosos premios al mejor queso saludable, el queso Untable Eatlean reúne un conjunto de condiciones claves para una buena alimentación. El producto se puede comprar en la tienda online de la compañía y en los supermercados Spar Gran Canaría, Leclerc, Alcampo y El Corte Inglés. De esta manera, Eatlean presenta un alimento natural, bajo en grasas y rico en proteínas que transforma a las personas.
El IMcommerce, hoy en día, se utiliza cada vez más para aumentar las ventas de diferentes empresas o marcas.
Esta modalidad se define como el comercio online, electrónico o digital a través de las plataformas y servicios de mensajería instantánea, permitiendo crear una tienda para vender productos o servicios sin necesidad de tener una página web propia.
Con el objetivo de responder a las necesidades de este nuevo mercado, MercApp es una herramienta que puede ser utilizada de una forma sencilla por cualquier pyme o negocio en solo seis respuestas a un WhastApp o Telegram. Este sistema de venta apoyada en Whatsapp ha significado una solución para digitalizar a pequeños y medianos comercios, permitiéndoles crear una tienda online en los servicios de mensajería instantánea más utilizados en todo el mundo.
Incorporación de estrategia de venta apoyada en WhatsApp
Con MercApp los usuarios pueden desarrollar una estrategia de venta apoyada en WhatsApp o Telegram a partir de pasos sencillos y sin la necesidad de contar con una página web. En primer lugar, el usuario debe enviar la palabra “hola” al número de teléfono que se encuentra en la página web a través de WhatsApp o a @mercappbot por Telegram. Después, debe indicar su nombre, el nombre de la tienda, la dirección, la localidad, el código de colectivo y el logo de la marca.
En caso de querer añadir los productos o servicios que ofrecen, esta firma dedicada a la venta apoyada en WhatsApp habilita dos formas de hacerlo: escribiendo al WhatsApp el nombre de cada producto, precio e imagen, o mediante el envío de un archivo de Excel para aquellos que desean agregar más de un producto a la vez. Por último, para finalizar la creación de la tienda, es fundamental incorporar los diferentes métodos de pago que cada cliente va a utilizar en su negocio.
Ventajas de la venta apoyada en WhatsApp
Esta empresa dedicada a la venta apoyada en WhatsApp o Telegram cuenta con presencia en 18 países y ha creado más de 1.000 tiendas y comercializado un total de 20.000 productos. Atenta a mejorar el servicio que proporciona a sus clientes, el equipo de profesionales que integra la compañía ha desarrollado importantes mejoras en el servicio y perfeccionado la capacidad de respuesta.
El diseño de MercApp permite crear categorías de productos, pautar citas, emitir facturas y realizar cobros con tarjeta de crédito. Además, una vez creada la tienda online, se genera un enlace con un código QR con la finalidad de compartir fácilmente con otras personas y así potenciar las ventas y el crecimiento comercial.
Por último, es importante mencionar que esta modalidad de venta apoyada en WhatsApp o Telegram es fácil de administrar, logra aumentar la cercanía de los negocios con sus clientes, permite administrar el stock de productos y obtener estadísticas de ventas en distintas fechas, entre otros beneficios.
La trompeta es uno de los instrumentos más versátiles. Puede utilizarse tanto en conciertos sinfónicos o de cámara como en composiciones de jazz, salsa, blues y hasta pop.
Los apasionados de la trompeta pueden aprender a tocar o mejorar sus habilidades con el instrumento en escuelas de música especializadas. Una de ellas es Erizo, la cual ofrece clases de músicaonline de este y muchos otros instrumentos.
¿Cuál es el contenido de las clases de trompeta de Erizo?
La escuela enseña diferentes estilos relacionados con el instrumento, desde el más clásico hasta los géneros funk, soul, jazz, rock, ska y R&B. Los profesores también se encargan de perfeccionar las técnicas de los alumnos, entre ellas la afinación, la digitación, la embocadura, la respiración, el vibrato, las notas armónicas y el fraseo.
Otro aspecto que no puede faltar en el currículum de Erizo es la teoría. Las lecciones incluyen contenidos sobre escalas, armonía, progresiones y acordes.
Gracias a las clases, los talentos novatos pueden desarrollar herramientas de improvisación y composición. De igual forma, la escuela ofrece preparación para las pruebas de acceso a conservatorio y para los exámenes de certificación RockSchool.
En cuanto al formato de las lecciones, los estudiantes pueden elegir entre clases individuales o grupales. Cada mes, se imparten 4 clases de trompeta y de regalo… Se puede asistir a clases de Lenguaje Musical, Armonía y Teoría, Composición e Improvisación y entrenamiento Auditivo.
Las clases de música de Erizo se adaptan a los diferentes alumnos
Erizo es una de las primeras escuelas online en impartir clases de música. Gracias a esta modalidad, no es necesario invertir tiempo, dinero ni esfuerzo en desplazamientos para acceder a las lecciones de trompeta.
El formato en línea se adapta a los horarios personales de los alumnos, ya que estos pueden programar sus clases entre 9:00 y 21:00h de lunes a sábado.
Todas las lecciones son personalizadas, por lo que cada estudiante tiene un profesor experto asignado. Además, la escuela cuenta con la última tecnología en encuentros virtuales y las clases se llevan a cabo cara a cara, en directo,a través de la plataforma Zoom.
Dependiendo del grado de habilidad de los estudiantes, serán divididos en los niveles: principiante, intermedio o avanzado. Además, las clases se adaptan a las preferencias de los alumnos, ya que se suele tocar la música que les gusta.
Tanto niños como adultos, principiantes y expertos, están apostando por las clases online de trompeta de Erizo. Las valoraciones positivas de estos alumnos destacan la flexibilidad y el profesionalismo de la escuela.
Sí, hay veces que pensamos que nuestra mente está tan sucia, que vemos cosas donde no las hay. Por eso, hoy vamos a hacer una prueba. Si tú también quieres comprar cómo de malpensado eres, no tienes más que ver estas imágenes. A ver cuántas malinterpretas.
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Solo es una lámpara
Vale, esta es fácil. Solo vemos un pasillo. ¿O no? Pero… ¿a quién se le ocurre pintar los pasillos de ese color? ¿Y con esa forma? Si es que al final sí que va a resultar que somos unos malpensados, porque donde hay pasillos, nosotros vemos entrepiernas. Igual esa bombilla es una analogía del clítoris, que es algo que ellos nunca encuentran.
Para que vea, lo simples que al final somos las mujeres. El caso es que no solo somos malpensadas, sino que en nuestra lógica de mujeres, empezamos a liar aún más las cosas.
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La sombra traicionera
Si en lo primero que te has fijado ha sido en la sombra, lo siento, pero eres un malpensado en toda regla. Porque lo único que está haciendo la chica es aplicarse maquillaje. Aunque muchos dirían que eso de la sombra es simplemente la esencia de la chica, que la conoce muy bien, y nos va avisando de que es una chica algo fresquilla.
Vale, eso es juzgar demasiado, pero no digas que no te ha hecho gracia, porque es mentira. Seguro que te has reído como el que más. Porque la chica esa, está practicando para un futuro.
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Imágenes de anuncio
A veces, nos ponemos en el lugar adecuado en el momento indicado. Y si no, mira a este hombre, que, sin quererlo se puso en el sitio justo como para que la chica del anuncio disfrutara de una buenaCoca-Cola. Y parece disfrutarlo, sí señor. Si ya esto lo viste antes de que leyeras esto, es que tienes una mente muy sucia.
Porque hay personas que han tardado en encontrarlo, por mucho que lo han buscado. Pero para nosotros, era más que evidente. Si es que somos unos degenerados, sí señor.
[nextpage title=»Lo estropea el brazo de tu hermano»]
Lo estropea el brazo de tu hermano
Sí, esta es una de esas típicas fotos que estropea el brazo de tu hermano, porque parece que ese chico de delante tiene un pene en forma de brazo de niño. No sabemos qué es más pertubador: ese juego de imágenes, o el hecho de que pueda existir un pene-brazo. Bueno, sí, lo más perturbador es que nosotros lleguemos a pensar eso.
Pero es una pena, porque para una foto en la que las tres niñas salen bien (seguro que han estado haciendo pruebas todo el día), pues hay que descartarla porque ese brazo es raro. Bueno, ellas no la han descartado, así que seguramente el problema sea nuestro y de nuestro cerebro.
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La playa
No, de esto no nos culpéis a nosotros. La culpa la tiene la playa, porque es un territorio en el que hay muchos castillos de arena y muchas formas tubulares, lo que crea muchas confusiones como estas fotos. Además, esto ya es perspectiva de la fotografía. Vamos, que la fotografía fue a propósito.
O no me digas que te dedicas a sacar fotos de la entrepierna de tu chico, así como así, sin la intención de que ese castillo, o lo que sea pareciera un pene en erección. Pues no, señor, nosotros seremos unos malpensados, pero no somos tontos, hombre.
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Oh, sí
Vale, esta escena sí que podría haber sido una escena muy casual, que nosotros hemos interpretado bastante mal. Pero aún así, es muy raro, porque mira todas las expresiones de las tres personas implicadas. Es como si de verdad estuvieras viendo una película porno. Mira atento al hombre de la camiseta amarilla: lo está gozando verdaderamente.
Y eso que lo que tiene en su mano es el brazo de su amigo. No sabemos cual era la situación y cuán borrachos estarían, pero oye, seguro que lo recordarán para toda la vida, y si no, está esta foto que hará ese recuerdo, imborrable. Pero de verdad, porque el resto de nosotros sí nos acordaremos de esta fotografía.
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Maldita montaña
En serio, ¿qué tienen estas cosas, que hacen que nosotros veamos entrepiernas y muslos por todos lados? Para que luego digan que el sexo no vende, si es que lo vemos por todos lados. Si promocionas una excursión a esta montaña por esa vía, seguro que se llenaría más que un casino se llena de chinos.
Debe ser por la vegetación, por cómo se hace esto cada vez más estrecho… no lo sabemos realmente pero la verdad es que nos sorprende mucho que lleguemos a pensar así, cuando hace un par de años éramos un par de almas puras y limpias. Y esto es lo que nos ha hecho la televisión e Internet.
[nextpage title=»Pobrecita»]
Pobrecita
Pobre, la chica queriendo hacerse una selfie decente, y cuando lo consigue y la sube en Internet, se da cuenta de que tiene un trozo de madera que parece un pene. No sabemos qué es lo que realmente es, pero aún así, yo diría que es karma. Por ser tan presumida y narcisista, tal vez.
En plan: ¿ah, que quieres salir bien en la foto? Pues toma doble ración. Sí, de pene. Bueno, de madera. O de lo que sea. Y de ahí la explicación de esta foto.
[nextpage title=»Yo iba paseando»]
Yo iba paseando
Sí… es como cuando intentas dar explicaciones innecesarias: «pues yo iba paseando… me lo encontré de repente… no sabía lo que estaba haciendo….». Porque parece una escena de estas de porno accidentado. La verdad es que es bastante curiosa, porque ha coincidido muy bien, entre los colores y todo.
O es que nosotros ya vemos las cosas, donde realmente no están, ¡quién sabe! Entonces, ¿has llegado a la misma conclusión que nosotros? Seguro que sí: que somos unos degenerados.
La dificultad para que las personas económicamente activas puedan tener un trabajo de calidad se establece como uno de los grandes problemas que hay en la actualidad en varios países del mundo.
A pesar de que son varios factores sociales los que influyen en esto, también es importante destacar la falta de formación práctica.
En este contexto, los cursos técnicos superiores, junto a másteres en administración de empresas y oposiciones de ENSAL se han convertido en una de las mejores alternativas para conseguir una situación laboral mejor.
Una propuesta innovadora y práctica en formación
ENSAL – Instituto Superior de Derecho y Empresa es un centro de formación que se dedica a la preparación de oposiciones para la administración del estado en las modalidades online y presencial. También lleva a cabo cursos técnicos superiores muy demandados y másteres en administración de empresas. Además de cursos bonificados gratuitos para los trabajadores con cargo a los créditos de formación bonificada que la Fundación FUNDAE otorga cada año a todas las empresas con uno o más trabajadores.
Inaugurada en 1994, su sede está ubicada en Salamanca y a lo largo de los años ha logrado más de 5.000 aprobados en oposiciones y más de 3.000 alumnos han obtenido empleo tras realizar los cursos y capacitaciones de ENSAL. Por otro lado, esta institución es uno de los únicos centros de formación de España que cuenta con un Sistema de Gestión Interna de Calidad (SGIC), homologado por la Asociación Española de Certificación de Calidad. Además, ha recibido ocho premios nacionales y diez internacionales a la excelencia formativa.
Los cursos técnicos superiores más demandados
Una de las propuestas más demandadas de ENSAL son los cursos técnicos superiores. En ellos, la escuela pretende proporcionar a sus alumnos una sólida formación práctica en las materias tributarias, contables, laborales y otras que son muy demandadas por las empresas. Entre ellos, destacan el Curso Técnico en Banca y Finanza; en Contratos, Nóminas y Seguros Sociales; Fiscalidad y Tributación práctica; en liderazgo empresarial; en Contabilidad y Auditoría; e Internalización de empresas y Comercio Exterior. También cabe destacar que su duración es de seis a nueve meses.
Ante una problemática de empleo y de formación cada vez más compleja, a lo largo de sus 28 años de historia logró ser una herramienta formidable para la creación de oportunidades para los adultos y jóvenes en su camino de la inclusión al mercado laboral. Esto se debe a que actualidad su porcentaje de inserción laboral es del 93 %, uno de los más altos de todas las escuelas de negocios de España. Además, desde la dirección del instituto comprenden la facilidad que ha otorgado la era digital, por lo cual los profesionales proporcionan excelentes experiencias tanto con clases presenciales como virtuales.
Las metas de Naturgy pasan también por ser fuertes en Oceanía. En este camino hacia el cumplimiento de sus objetivos, Australia es una pieza muy importante. La multinacional energética quiere impulsar su papel en la transición energética y en la descarbonización, con el ambicioso objetivo de alcanzar la neutralidad de emisiones en 2050 y una potencia instalada de fuentes renovables cercana al 60% en 2025. De ahí que, entre otros lugares, Australia sea una prioridad para la compañía.
IMPULSO A LAS ENERGÍAS RENOVABLES
Naturgy prosigue su estrategia de desarrollo de una cartera renovable disponiendo en la actualidad de más de 5,3 GW de potencia instalada en operación. Y tiene previsto invertir 14.000 millones de euros durante la vigencia de su hoja de ruta a 2025, de los que aproximadamente dos tercios se dedicarán al impulso de la generación renovable, para pasar a los más de 14 GW previstos para estar operativos a finales de 2025.
Estas inversiones confirman el giro estratégico de Naturgy hacia un mix energético más sostenible y su compromiso con la transición energética. Todo ello, sin abandonar los objetivos fundamentales de creación de valor y crecimiento para cada uno de los negocios, así como los objetivos en materia de ESG.
AUSTRALIA, PAÍS PRIORITARIO
Australia es un país prioritario para Naturgy dentro de sus objetivos estratégicos para los próximos años. El grupo aspira a alcanzar una capacidad instalada en el país de 2,2 GW de aquí a 2025, con una inversión próxima a los 2.000 millones de euros enfocada al desarrollo de plantas de tecnología eólica, fotovoltaica y de sistemas de almacenamiento.
La presencia de la compañía en este país se remonta a 2007 y siempre ha tenido como objetivo construir una sólida cartera renovable que proporcione fuentes de energía limpia y contribuyan al desarrollo de comunidades rurales y regionales.
LA PRESENCIA DE LA COMPAÑÍA EN AUSTRALIA SE REMONTA A 2007
Naturgy cuenta con 276 MW de capacidad instalada en operación con los parques eólicos de Crookwell 2 (96 MW) y Berrybank 1 (180 MW). Asimismo, está ultimando la puesta en marcha de otros 109 MW en Berrybank 2. Adicionalmente, una cartera de proyectos eólicos de alrededor de 630 MW está respaldada por acuerdos de compras de energía (PPA) ya firmados (Ryan Corner, Hawkesdale, Crookwell 3 y Paling Yards). Asimismo, la multinacional cuenta con una cartera de 417 MW de instalaciones eólicas en desarrollo en el estado de Victoria.
Cabe destacar que en este país se encuentra Queanbeyan, la primera instalación de almacenamiento de baterías que la compañía energética pondrá en operación a nivel mundial. Está ubicado en la región de la capital australiana, junto a la ciudad de Canberra, y tendrá un carácter estratégico como apoyo a la red de distribución de la zona. A través de un sistema de baterías de Lithium-Ion con una potencia de 10 MW y una capacidad de almacenamiento de 20 MWh, podrá acumular electricidad de origen renovable y volcarla a la red cuando se requiera en momentos de menor producción eléctrica.
NATURGY HA ANUNCIADO LA CONSTRUCCIÓN DE SU PRIMER PROYECTO HÍBRIDO SOLAR Y DE ALMACENAMIENTO A NIVEL MUNDIAL EN AUSTRALIA
Por otro lado, Naturgy ha anunciado la construcción de su primer proyecto híbrido solar y de almacenamiento a nivel mundial en Australia. Denominado Cunderdin, contará con una capacidad solar fotovoltaica de 125 MW y un sistema de almacenamiento de energía en baterías de hasta 220 MWh. Su construcción arrancará en el último trimestre del año, con el objetivo de que entre en operación comercial durante el primer trimestre de 2024.
PRIMERA FOTOVOLTAICA EN AUSTRALIA
El proyecto, que suma un valor de inversión de 160 millones de euros, estará próximo a la localidad de Cunderdin, en Australia Occidental, y conectado al sistema interconectado del suroeste australiano (Western Australia’s South West Interconnected System, SWIS).
Además de ser la primera infraestructura híbrida en todo el mundo de la compañía, se trata de la primera de tecnología fotovoltaica que desarrolla en Australia, donde ya cuenta con un número destacado de parques eólicos, y de la primera instalación híbrida solar con baterías que será construida en el país.
La integración de un sistema de almacenamiento de energía en baterías con una planta fotovoltaica de gran escala permitirá a la infraestructura ofrecer mayor flexibilidad en su operación, lo que a la vez facilitará que respalde el mercado de energía mayorista australiano SWIS durante los periodos de máxima demanda energética en el país.
Para el cuidado de todas las especies que viven en los centros de protección animal, estos se rigen bajo un reglamento que lo garantiza.
Entre las normativas vigentes, la certificación actual de gestión sanitaria es la norma UNE 313001, la cual se debe cumplir para brindar estabilidad y buenos servicios a los animales.
En este sentido, CaniAusafue el primer centro en Cataluña en conseguir la aprobación. Por medio de su servicio, garantizan la calidad del cuidado de las mascotas dispuesta para la adopción.
Aplicación de la gestión sanitaria que ha aprobado la norma
En la actualidad, hay una gran cantidad de animales en los centros de custodia. Estos espacios ofrecen un techo, atención y comida a esas mascotas que no tienen una familia que vele por su bienestar. Si bien, es una labor noble que en la mayoría de los casos se realiza por voluntarios, todos los centros de cuidado animal en España deben cumplir con la gestión sanitaria establecida en la ley. El objetivo principal de esta normativa es garantizar el cuidado y la integridad de las especies mientras están en estos lugares. Específicamente, la norma UNE 313001 se refiere al protocolo que se debe ejecutar con el animal desde el momento que accede, durante su estancia, hasta que se le asigna un nuevo hogar. De igual manera, establece los puntos para mejorar la calidad de las instalaciones, en específico de los centros en los que se albergan perros y gatos.
CaniAusa obtiene acreditación de gestión sanitaria UNE 313001
CaniAusa es una empresa que se dedica a la custodia y recogida de mascotas, por medio de su protocolo actual, unido con el cumplimiento de las especificaciones legales, recibió la acreditación de la norma UNE 313001 de gestión sanitaria y bienestar animal en agosto del 2022. Como es la primera compañía en Cataluña que la obtiene, es una de las más apta para brindar el servicio de adopción de mascotas. En este sector hay una gran cantidad de empresas que se dedican a la recogida de animales para luego encontrarles una familia, pero con este nuevo requerimiento, resalta la importancia de adoptar por medio de una que cumpla con los requisitos legales que establece la ley. Esto asegura que el perro o gato pasó por un protocolo medido y que fue cuidado en cada momento.
CaniAusa empleó estas regulaciones para poner a prueba su sistema y así mejorar en los puntos débiles. De esta forma, la gestión sanitaria se debe cumplir para ofrecer mejores condiciones a las mascotas y garantizar que está en perfecto estado para acceder a una vida con su nuevo dueño.
Una hipoteca, tal y como afirma el Banco de España, es un préstamo cuyo pago está garantizado por el valor de un inmueble. Esto quiere decir que el receptor del crédito hipotecario, el deudor, deja en garantía un bien, una casa, terreno, o local, al acreedor, que sería un banco.
Contratar una hipoteca es un mecanismo adoptado por muchos españoles, pero resulta fundamental conocer todos sus detalles, además de contar con el servicio que proporcionan los notarios. En el centro de Barcelona, un lugar de referencia para ello es la notaría JLA Notarios.
Valores y comisiones a la hora de contratar una hipoteca
Una de las primeras cuestiones a saber es que en la compra de un inmueble, normalmente los bancos financian un máximo del 80 % de su valor. Por otro lado, algo que no muchas personas saben es que hay que pagar comisiones en distintas partes del proceso.
En este sentido, se encuentra la comisión de apertura, que se paga en la primera cuota y no supera el 1 %, aunque actualmente es frecuente que no haya que pagar esta comisión; la comisión de amortización anticipada, la cual se paga al banco si se va devolviendo el préstamo antes del tiempo acordado, debido a que dicho pago producirá una reducción en los intereses totales que se paguen al banco; la subrogación del deudor o cambio de acreedor, que sucede cuando un tercero se coloca como deudor o se cambia la entidad; el mantenimiento de cuenta, y la comisión por reclamación de posiciones deudoras, que varía entre los 25 € y los 49 € cuando el banco debe iniciar los trámites para reclamar al cliente la falta de pago de alguna cuota.
Tipos de intereses disponibles para la hipoteca
Es importante elegir el tipo de interés antes de firmar una hipoteca. Una de las opciones es un tipo de interés fijo, es decir, que durante la vida del préstamo, el precio se mantiene estable y sin variaciones.
El deudor sabe la cuota que va a pagar mes a mes desde el principio, lo que ofrece previsión económica. La desventaja es que al principio las cuotas suelen resultar más caras.
Por otro lado, existen las hipotecas a tipo variable, cuyo interés final resulta de sumar al tipo de interés acordado con el banco. De esta manera, la cuota puede variar y hay revisiones cada seis o doce meses.
Por último, también está la posibilidad de hipotecas mixtas, que son las que combinan un periodo de interés fijo y otro variable.
Por otro lado, el banco suele tener ciertos notarios de confianza que recomiendan a sus clientes, pero estos tienen derecho a elegir libremente el notario.
Es importante que los particulares, ellos mismos, elijan su notario para que así el notario proteja al que pide el préstamo y no al banco. Por ley, todos los gastos de notaría y registro de una hipoteca los tiene que pagar siempre el banco aunque el particular tiene derecho a elegir el notario. Asimismo, desde JLA Notarios recomiendan no pedir copia autorizada de la hipoteca, pues deberá abonarla el cliente y no el banco, cuando es un gasto innecesario. En este camino, en sus servicios, la firma ofrece el envío de una copia simple electrónica al correo electrónico de forma gratuita.
A la hora de contratar un seguro es indispensable contar con los conocimientos que permitan no solo encontrar el seguro adecuado para cada circunstancia, sino entender las condiciones de cada uno de ellos.
Por ello, Seguros Academy es un blog creado por asesores de seguros que brinda información sobre los aspectos técnicos de los seguros de todo tipo.
Tener acceso a esta información se vuelve de especial relevancia cuando se está frente a casos que afectan directamente la vida cotidiana de las personas, como lo son los seguros de hogar.
Asesores en busca de una mejor información
Con una experiencia acumulada de más de 65 años, Seguros Academy está constituido por un grupo de asesores de seguros que, después de ver los errores de muchas aseguradoras, decidieron crear un portal mediante el cual las personas pudieran acceder a información sobre los aspectos técnicos de este servicio.
A través de Seguros Academy, defienden que el asegurado es el protagonista de la contratación, por lo que debe estar bien informado de las condiciones del seguro que va a contratar, ya que le afectarán de forma directa, bien sea en su cobertura o respecto al precio futuro del seguro.
En este sentido, el lema de Seguros Academy es “aprende, entiende y decide”, y están a disposición de sus lectores para brindarles asistencia respecto a sus dudas.
Aspectos importantes a tener en cuenta acerca de la relación entre seguros de hogar e hipoteca
Una gran duda a la hora de contratar seguros de hogar es la vinculación entre los seguros con el banco y las hipotecas, ya que si se tienen los seguros vinculados a la hipoteca, en caso de dar de baja el seguro, podría aumentar la cuantía mensual del interés del préstamo.
Para facilitar el cálculo y conocer si es rentable quitar los seguros en el banco, o no lo es, en Seguros Academy aportan en su portal online una herramienta para llevar a cabo este cálculo en cada caso particular, para determinar si es conveniente vincular el seguro con el préstamo hipotecario o no.
En este sentido, debe tenerse en cuenta que, habitualmente, los bancos restan del tipo de interés una cantidad baja respecto a los seguros, que equivale a un 0,10 % o un 0,05 % por cada seguro contratado.
Por ende, en comparación, lo que más impacta sobre la diferencial y permite que la misma disminuya son las acciones, como tener la nómina domiciliada, utilizar tarjetas de crédito y domiciliar los recibos de agua, luz y teléfono.
Gracias a su larga trayectoria en el sector de los seguros y su enfoque en el asegurado como figura principal del contrato de seguro, Seguros Academy es una excelente opción para informarse respecto a la contratación de seguros.
El salón es el alma de la casa, y el sofá, el protagonista de ese espacio. En él es donde pasamos el mayor tiempo de ocio y relax en casa. Descansar en un sofá acogedor y con estilo después de una larga jornada de trabajo o un día estresante es una gran recompensa. Tanto si lo que necesitas es un sofá cama de calidad, como si optas por un chaise longue, elegir un buen sofá es fundamental.
Consejos para elegir un buen sofá
La oferta en el mercado es inmensa, por lo que es importante que tengas algunas ideas claras antes de enfrentarte a la decisión final. Aquí compartimos algunos consejos que pueden ser útiles para acotar la búsqueda.
Ten en cuenta el tamaño y la forma del salón. Si el espacio es grande, es recomendable un sofá de gran tamaño que tenga protagonismo, y puedes arriesgar con algún color llamativo u oscuro. Por el contrario, si tu salón es pequeño, opta por modelos menos voluminosos y elige colores claros para crear sensación de amplitud.
Piensa en conjunto. No compres el sofá sin pensar en el resto del mobiliario del salón. Debes tener en cuenta el estilo y el color del resto de mobiliario para tu elección.
La comodidad es lo primero. Aunque el sofá debe conquistarnos por la vista, no dejes que ese sea el factor más importante en la decisión. Analiza los materiales, la forma y la estructura para que realmente sea un lugar de descanso cómodo.
Elige calidad. No te dejes llevar por grandes ofertas en sofás de mala calidad. Ten en cuenta que pasarás muchas horas en él, y que es mejor invertir un poco más de dinero para que el descanso sea óptimo y que el sofá tenga una vida útil más larga.
Detalle Del Sofá Extraíble Oporto De Tapizados Hernández
¿Dónde puedo comprar un sofá de calidad y barato?
Por suerte, existe una opción en la que puedes encontrar sofás de alta calidad a precios asequibles. Si quieres cambiar el sofá, pero no sabes ni por dónde empezar, te descubrimos dónde ofrecen justo lo que necesitas: la tienda online Tapizados Hernández. Cuentan con más de 30 años de experiencia, te llevan el sofá a casa y se encargan de todo el montaje. En su web encontrarás todo tipo de sofás y sillones a precios realmente buenos.
Chaise longue para familias numerosas, por si te gusta contar con mucho espacio para tu relax o por si quieres llenar tu casa con amigos y que todos puedan disfrutar de la comodidad de tu sofá.
Sillones relax para esas siestas o momentos de lectura en los que prefieres tener tu propio espacio. Existe un tipo de sillones que son muy útiles para personas mayores, con elevación motorizada.
Sofás cama para poder invitar a amigos o familiares sin tener que contar con camas extra. Uno de los mejores diseños son los sofás cama de apertura italiana.
Sofás con asientos de viscoelástica que se adaptan a tu cuerpo para que sientas que el sofá te acoge.
Sofás con multitud de opciones que se adaptarán a tus necesidades: con sistema relax, con arcones para guardar las mantas, etc.
Sin duda, es el momento de darle un nuevo aire a tu salón con el sofá de calidad que mereces. Tener un sofá cómodo y acogedor es fundamental para nuestro bienestar: es el momento del cambio.
Las iniciativas en el ámbito de la educación abren las puertas al mercado laboral y aportan valor a la sociedad en general.
Una de ellas es el conocido Erasmus, un programa impulsado por la Unión Europea desde 1989, que atrae a miles de estudiantes al año de diversas partes del mundo. En España, de hecho, la masa estudiantil del programa ocupa el 14,4 % del total, siendo el país con mayor número de universitarios que se suman a este programa.
El objetivo del Erasmus en Europa es permitir a los estudiantes continuar sus estudios en una universidad extranjera, ofreciendo mayores oportunidades de conocimiento y un intercambio de culturas entre países. Para inscribirse en el programa, es necesario cumplir una serie de requisitos que pueden ser gestionados por una escuela de negocios como AICAD Business School.
¿Quiénes pueden beneficiarse del programa Erasmus+?
El programa ofrece oportunidades a estudiantes de educación superior y Formación Profesional que deseen estudiar y obtener experiencia laboral en el extranjero, así como a estudiantes de educación secundaria que deseen realizar un periodo de estudios fuera de su país.
Por otro lado, también brinda oportunidades a profesores, personal administrativo, organizaciones y empresas relacionadas con el ámbito educativo que quieran intercambiar buenas prácticas, con el fin de innovar y modernizarse para contar con mayores oportunidades en el mercado laboral.
AICAD Business School ofrece asesorías a estudiantes, profesionales e instituciones acreditadas, interesados en acceder a un programa de Erasmus en Europa. Su equipo de asesores se encarga de coordinar y gestionar todos los aspectos necesarios para que las personas disfruten de una experiencia académica de alto nivel.
Gestión integral en programa de movilidad Erasmus+
La escuela de negocios ofrece soluciones adaptadas para cada programa de movilidad. Se encarga de diseñar un plan de acción que incluye la elaboración de un presupuesto en función del número de estudiantes y el destino elegido. También coordina las fecha de traslados y todos los detalles relacionados con el alojamiento y las comidas, con el fin de ofrecer a los alumnos alternativas a medida para sus distintas necesidades.
Además, se ocupan de tramitar los documentos requeridos para acceder a la beca, evitando que los alumnos tengan que lidiar con largos tiempos de espera. Por otro lado, tienen convenios de prácticas con empresas y academias de idiomas en el extranjero, lo que les permite ofrecer a los estudiantes un aprendizaje práctico y eficiente.
Para conocer más información del servicio, los interesados pueden acceder a la página web de AICAD Business School y rellenar un formulario. También pueden acudir a cualquiera de sus oficinas de representación desplegadas por diversos puntos de España, como Madrid, Barcelona, Bilbao o Las Palmas de Gran Canaria, entre otras. De esta manera, brindan un servicio global, proporcionando a miles de españoles la posibilidad de acceder a las becas Erasmus en Europa.
Hay quienes se toman la actuación de lo más en serio, y trabajan duro para meterse en el papel. Esto puede conllevar pérdidas de peso, o situaciones extremas, como veremos en algunos casos. Y tú, ¿harías algo así para prepararte un papel?
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Bradley Cooper
Una de las cosas más comunes que más suelen hacer los actores a la hora de intentar llevarse un papel, es adecuar su cuerpo para ello. Y de eso veremos muchos ejemplos en esta lista. Es lo que hizo Bradley Cooper, para la película de «El Francotirador», de las últimas que ha estrenado.
Este actorazo tan guapo tuvo que ganar unos cuantos kilos y pasar horas y horas en el gimnasio para tener este papel. ¿Mereció la pena? Seguramente, porque el cambio también le vino bien a él, y seguramente se sintiera mejor consigo mismo.
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Mario Casas
Si te das cuenta, Mario Casas antes era un tirillas. Con una cara muy mona y bastante simpático, sí, pero poco más. Pero en cuanto le ficharon para esas películas basadas en novelas italianas, todo cambió, y ha demostrado que puede trabajar duro su cuerpo para tener un aspecto mucho más musculoso, y con algunos kilos de más.
No negamos que el cambio ha sido a mejor, porque evidentemente lo ha sido. Pero eso no quiere decir que tenga que quitarse la camiseta en cada una de las películas que haga.
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Renee Zellweger
Es la prueba viviente de la dedicación de una mujer con su papel. Porque no lo ha hecho una vez, sino dos, por cada película: ha subido más de diez kilos, para tener el aspecto de Bridget, la regordeta reportera que siempre está hecha un lío en cuanto al amor. Y engordar tanto, y tan rápido, sí que puede pasarle factura.
Por eso, cuando se hizo ese cambio tan radical en la cara, estuvieron pensando que tal vez no sería la mejor para las próximas películas. ¡Con todo lo que ella había hecho por el papel de Bridget!
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Natalie Portman
Sí, si Renne Zellwegger tuvo que engordar, Natalie Portman tuvo que adelgazar, y muchísimo, para su papel de Nina en «Cisne Negro». Y eso que Natalie no está nada gorda, claro, pero tenía que tener la constitución de una bailarina de ballet, lo que hacía el papel muy difícil, y por eso se merecía el Oscar.
Y no solo por el duro trabajo (que también ha sido foco de muchas polémicas, por su doble de danza), sino también por su interpretación, y su dedicación, a este papel que le costase muchísimos kilos. Menos mal que después los recuperó.
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Christian Bale
Sí, lo mismo que Natalie Portman, pero en hombre, lo que resulta de lo más duro. Al parecer, Christian estuvo un par de meses alimentándose con solo una manzana al día, para hacer el papel de «El Maquinista». Menos mal que esto no duró mucho tiempo, y enseguida volvieron a ficharle para «Batman».
Porque gracias a eso último, volvió a coger peso y a hacer ejercicio. Aunque el cuerpo humano se adapta a muchas condiciones, no hay que dar demasiado de sí, porque puede ocurrir alguna desgracia. No sabemos los límites que tiene nuestro cuerpo, pero también es verdad que no debemos saberlos, porque puede que sea mejor.
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Anne Hathaway
Anne también adelgazó muchísimo para su papel en «Los Miserables». Y tuvo que tener una gran fuerza de voluntad, porque solo el hecho de adelgazar tanto, te quita las ganas de cantar. Ella lo hizo magníficamente, aunque no sabemos si le mereció la pena o no.
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Robert De Niro
Hay personas que se preparan para un papel de una forma muy minuciosa, y es lo que hizo Robert De Niro, con su papel de Taxi Driver. Estuvo un par de meses conduciendo un taxi de verdad, para controlar la experiencia.
No solo eso, sino que en alguna ocasión, también ha hecho que le cambiaran los dientes, para que tuviera un aspecto más maligno. Y antes de rodar «El Padrino II», se fue a vivir a Sicilia durante dos meses, para tener un perfecto acento siciliano.
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Mila Kunis
Lo mismo que tuvo que vivir Natalie Portman, lo vivió Mila, que ya de por sí es más menuda. Llegó a decir que no se reconocía en el espejo y que sintió repugnancia al ver lo delgada que estaba, porque no le parecía nada sexy. Y tenía razón.
Por eso, enseguida volvió a coger los kilos que le faltaban, y sin prácticamente esfuerzo.
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Daniel Day Lewis
Este actor es uno de los mejores, y con diferencia. Y todo se debe a su método de preparación. Por ejemplo, para «La edad de la Inocencia», estuvo dos meses vistiendo ropa de época, para habituarse a ella, y caminando por Nueva York durante todos los días, y llegó a pillar una neumonía en invierno por este motivo.
Incluso para rodar «El último mohicano», se preparó, yéndose a vivir a una selva, durante un par de meses.
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Min-Sik Choi
No tiene nada que ver con el remake americano: la pelicula original coreana es mucho mejor, así que tenedlo en cuenta si no la habéis visto. El hecho es que Min-Sik Choi, el protagonista, decidió quemarse a sí mismo, con un cable, para simular el método que tenía su personaje de contar los años que pasaba en su celda.
Otros hacen rayas en la pared con las uñas, pero eso no era suficiente, claro está. Pero bueno, luego, hay que reconocer que la película es muy buena, y que tal vez, eso llevara al hombre a ser muy conocido, también fuera de sus círculos.
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Gary Oldman
Esto no es dedicación a un papel, sino a varios: resulta que Gary Oldman había recibido tantos papeles americanos, que perdió su acento británico original. Esto hizo que tuviera que acudir a un especialista para hacer terapia y recuperar su acento británico, que le pedían por ejemplo, en las producciones de Harry Potter.
Para que luego digan que no lo dan todo por un papel.
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Johnny Depp
Tampoco es solo la dedicación de un personaje, sino un método: Johnny Depp podía haberse acomodado ya hace varios años, pero no lo hizo. De hecho, su papel en «Piratas del Caribe», cuando se lo ofrecieron, no tenía nada que ver con lo que él hizo, sino que era menos gracioso, y con menos protagonismo.
En realidad, era un papel cómodo, que podía haber hecho sin ninguna dificultad, pero él decidió tomárselo en serio, y al final fue una de las producciones de mayor éxito.
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Heath Ledger
Sí, ahora todo el mundo habla de que Jared Leto no va a poder compararse con el Jocker de Heath, pero la verdad es que este último se había preparado a conciencia su papel: se llegó a encerrar durante un mes en un hotel, para comprender ese estado psicótico del personaje.
De hecho, muchos dicen que su muerte tuvo que ver con no haber salido del papel por completo, ya que murió por una sobredosis accidentada.
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Val Kilmer
Ahora está entrado en años, pero cuando hizo de Jim Morrison para la biopic, ensayó tanto las canciones de «The Doors», que llegó un momento en el que ni siquiera los de la propia banda reconocían si el que cantaba era Jimmy o el actor.
Fue muy convincente, y eso solo es gracias a una gran dedicación en el trabajo.
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Tom Hanks
Esto no es solo dedicación por parte del actor, sino también por parte de los productores. De hecho, para rodar «Náufrago», Tom tuvo que engordar un par de kilos, para hacer de su personaje, que era un hombre de mediana edad entrado en carnes. Sin embargo, esto no fue lo único que hizo.
Se tuvo que poner a dieta después, y el rodaje se paró un año, para que adelgazara, y le creciera el pelo. Hubiera sido menos complicado al revés, probablemente, pero aún así, el resultado fue bastante bueno.
Los tatuajes se han convertido rápidamente en una forma de expresión para hombres y mujeres de todas las edades. En este sentido, quienes desean vivir del arte y les apasiona dibujar encuentran en las mejores escuelas de tatuajes de Madrid, la formación que necesitan para dedicarse a este popular arte.
El tatuaje es una de las formas de arte más longevas de la humanidad. Desde hace miles de años, se ha utilizado como un símbolo de estilo y una herramienta de expresión. Sin embargo, durante años, el arte del tatuaje ha sido marginado en diferentes culturas y sometido a diversos mitos, prejuicios y tabúes.
Por suerte para muchos, al final del siglo XX y durante el comienzo del siglo XXI, el tatuaje volvió a ganar popularidad sin precedentes. Hoy en día, un alto porcentaje de deportistas de alto nivel, políticos, modelos, influencers y hasta profesionales del sector financiero y económico llevan plasmado en su piel un tatuaje significativo para ellos.
En este sentido, el tatuaje como profesión se ha posicionado como una opción cada vez más viable para los jóvenes artistas. Por esta razón, la Escuela de tatuaje en Madrid ha experimentado un auge en el número de matriculaciones.
El tatuador profesional ¿nace o se hace?
El mundo de la tinta en la piel es un sector que se encuentra en plena expansión a nivel global. De hecho, recientes estudios estiman que el sector del tatuaje factura más de 1600 millones de euros al año.
En España, los tatuajes se han convertido en un negocio rentable. Actualmente, hay 3000 estudios y se realizan cerca de 2000 tatuajes cada día.
Sin embargo, contrario a lo que algunos creen, convertirse en un tatuador profesional no es tan fácil y sencillo como parece. Para adquirir las herramientas y los conocimientos necesarios que permitan llevar a cabo un tatuaje de alta calidad, lo más recomendable es apuntarse a Cursos de Tatuador como los que ofrece la Escuela Oficial de Maestros Tatuadores y Piercers (EOMTP).
Este tipo de programas formativos ha facilitado el acceso al arte ancestral del tatuaje a cientos de personas durante los últimos 12 años. El centro líder en España cuenta con un exclusivo e innovador método de enseñanza impartido por reconocidos profesionales, ideal para aquellas personas comprometidas con la profesión del tatuaje.
¿Qué incluye el curso de tatuador de la EOMTP?
Este curso está disponible en dos versiones: la de 100 horas y el intensivo de 90 horas. Ambos programas de estudios incluyen los Cursos Higiénico Sanitarios, por lo que se trata de una oferta formativa muy completa. El curso de tatuador de la EOMTP también incluye, entre otros aspectos:
Materiales para las prácticas
Máquina de tatuaje inalámbrica
Asesoría legal
Prácticas sobre piel sintética
Prácticas reales en voluntarios
El sector del tatuaje está experimentando un auge sin precedentes. Por ello, quienes deseen compaginar su amor por el arte y sus destrezas en dibujo aún están a tiempo de formarse como tatuadores profesionales en Escuela Oficial de Maestros Tatuadores y Piercers en Madrid.
La inflación es uno de los grandes retos a los que se enfrenta la economía española en este 2023, especialmente en el sector primario, donde ya se están buscando nuevas alternativas de negocio.
La Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos (COAG) ha hecho público el informe del Índice de Precios en Origen y Destino de los alimentos agrarios y ganaderos de 2022. En este, se muestra la diferencia entre los precios que reciben los encargados del sector por sus productos y el precio que pagan los consumidores finales por estos.
Los datos recogidos reflejan un aumento exagerado en las cifras, con subidas de más del 500% en el valor de algunos productos. Ante esta situación, el sector primario expresa su descontento por la cantidad de productos que no se han vendido y que se ven obligados a tirar, sumado a los elevados costes de producción.
Precios desorbitados, costes de producción insostenibles, desperdicio alimentario… una complicada situación que afecta principalmente al sector primario y que golpea a la población española en el peor momento, pues según datos recabados en 2021 por el Observatorio de Productos Frescos de Aldi, los productos frescos suponen el 41% del gasto anual en alimentación de los hogares españoles.
Ante esta situación, se recurre a la llamada de los marketplacey de “circuitos cortos”, una solución que permite reducir la intervención de los intermediarios, ofrecer alimentos de calidad y disminuir la diferencia entre el precio de origen y de destino. «Los productores venden directamente al consumidor al precio que consideren, sin ningún intermediario más, por lo que la gran parte de las ganancias van directamente a su bolsillo», afirma Luis Miguel Gil, CEO de mentta.
Los marketplace cada vez se convierten en una mejor opción, ya que ofrecen productos de calidad a precios asequibles, eliminando a los intermediarios y beneficiando al pequeño productor. Provocan el acercamiento entre productores y consumidores finales que apuestan por productos frescos y nacionales recién recogidos del campo, prescindiendo así de intermediarios.
mentta, el marketplace español de alimentación, pone a disposición del cliente más de 450 vendedores con más de 110.000 productos en catálogo. Artesanales, BIO, ecológicos, naturales, sin gluten, detox, veganos… alimentos frescos recién salidos del campo y directos a la mesa. “Los consumidores no encuentran productos de calidad, 100% naturales, debido a los procesos de conservación a los que se someten los alimentos. La excesiva refrigeración es la que hace que se pierda el sabor y no se encuentren, por ejemplo, tomates que saben a tomates”, asegura el CEO de la empresa.
A medida que pasan los años, aumenta el número de españoles que toman conciencia sobre la importancia de la alimentación saludable, la calidad de los productos y su correspondiente certificación. En el caso de mentta, el consumidor posee un amplio catálogo de todo tipo de alimentos que son enviados directamente por el productor.
La venta online de productos frescos se implementa cada vez más en la sociedad, de manera que aumenta el número de personas que confían en plataformas como mentta para recibir sus productos en casa. Una solución en la que destaca la comodidad de no salir del domicilio, la garantía de recibir un producto fresco, la cercanía entre productor y consumidor, los precios competitivos, la amplia variedad de alimentos para todos los gustos y la satisfacción de contribuir al comercio local.
Para entrar a cualquier tipo de edificación, hay distintos tipos de accesos, y estos tienen que estar adaptados a las necesidades de ese espacio. Por este motivo, es esencial contar con el acceso automático que ayudará a crear y mantener un flujo continuo de mercancías y personas.
En ASSA ABLOY conocen la importancia de las soluciones de accesos, por lo que cuentan con una gran experiencia en este sector del mercado, ofreciendo puertas industriales, equipamiento para muelles de carga, puertas automáticas y puertas rápidas, entre otras soluciones.
Expertos en soluciones de acceso automáticas
70 años de experiencia en constante crecimiento avalan la trayectoria de ASSA ABLOY, pioneros internacionales en soluciones de accesos automatizados.
A lo largo de este tiempo, se han convertido en uno de los proveedores globales de soluciones de acceso inteligente más reconocidos, con presencia en más de 70 países, mediante su equipo especializado en conocer en profundidad cada mercado para poder brindar a todos sus clientes el mejor servicio posible acorde a sus necesidades.
Así, ASSA ABLOY provee soluciones de acceso automático a edificios públicos y privados, empresas e instituciones; soluciones globales como acceso completo a todo tipo de sectores específicos, desde hotelería y el sector sanitario, llegando a las empresas logísticas y cualquier tipo de industria; para un flujo eficaz, seguro y fiable de mercancías y personas.
Esta empresa supervisa el ciclo de vida completo de sus productos, desde su diseño, hasta la fabricación e instalación y ofreciendo mantenimiento y modernización de equipos obsoletos. A ello, se suma su preocupación por la sostenibilidad y el ahorro energético.
Acceder al futuro con las soluciones de la firma ASSA ABLOY
ASSA ABLOY sabe que la eficiencia impacta directamente en los negocios, por lo que ofrece puertas industriales y equipos para muelles de carga fiables que permiten mantener los edificios seguros y atractivos de manera simultánea. Para ello, disponen de una colección de puertas industriales personalizables, que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada cliente.
Por otra parte, sus equipos para muelles de carga cuentan con el doble beneficio de eficiencia y la seguridad. ASSA ABLOY ofrece una amplia gama de muelles, plataformas, abrigos y túneles de carga de alto rendimiento y gran durabilidad.
Asimismo, ASSA ABLOY dispone de puertas automáticas que permiten dar la bienvenida a los visitantes, guiar y asegurar el tráfico de personas, proteger la climatización de las instalaciones cerradas y sellar áreas especiales como pueden ser los quirófanos y salas blancas. Para lograrlo, ofrecen diferentes puertas automáticas correderas, batientes, giratorias, de seguridad y herméticas, sin contacto y personalizables, para obtener mejores resultados en accesibilidad, seguridad y consumo de energía.
Gracias a su amplia experiencia en el sector y su presencia en el mercado internacional, ASSA ABLOY se impone como una excelente opción, tanto para aquellos que requieran puertas automáticas como para quienes necesiten instalar puertas industriales. Resalta su gran atención al cliente, la personalización de las instalaciones y el servicio de mantenimiento de las mismas.
Nos vayas a dormirte con la televisión encendida; ya que perturba el sueño y puede ser muy contraproducente, esto quedo demostrado en un estudio de la Universidad de Salzburgo en Austria, quienes hicieron un ensayó con voluntarios y demostraron los efectos adversos de esta costumbre.
Muchas personas acostumbran a ver TV hasta bien entrada la noche y dejan la televisión encendida durante toda la noche; quizás de madrugada el ruido y la luz del equipo los despierte y en ese instante lo apagan.
¿Acostumbras dormirte con la TV prendida?
Quizás tengas como costumbre dormirte mirando tu programa favorito, porque consideras que te relajas y puedes conciliar el sueño profundamente, pero debes saber que esta práctica es muy perjudicial para la salud, ya que el televisor encendido durante la noche, contiene una serie de factores que pueden interrumpirte el sueño y ocasionarte algunos problemas de salud.
Cuando duermes con el televisor encendido, estás recibiendo radiaciones de luz azul, además, el ruido que producen los programas a medida que la noche avanza, suenan mucho más fuerte, eso impide que puedas conciliar un sueño profundo.
Como afecta la luz azul al dormirte
Todos los dispositivos electrónicos que tienen pantallas como los móviles, monitores y pantallas de TV, emiten luz azul violeta y provoca fatiga, estrés visual además de la aparición precoz de degeneración macular asociada a la edad, la cual es una de las principales causas de ceguera en el mundo. Esto se debe a que la luz azul daña las células de la mácula que se encuentra en el fondo del ojo, el problema radica en que estas células no tienen capacidad de regeneración.
Esta luz azul regula los ritmos del sueño-vigilia y puede alterar los patrones del sueño. Cualquier estimulación lumínica producirá un sueño superficial, afectando el correcto descanso del cerebro; sin embargo, la TV es el que menor intensidad de luz azul irradia en comparación con un móvil.
Se inhibe la secreción de melatonina
La melatonina es una hormona que regula los ciclos del día y la noche; es decir controla el estado de sueño y vigilia, para que esta hormona se produzca el cuerpo debe estar en total oscuridad, esto hará que la persona entre en un sueño profundo.
La emisión constante durante la noche de luz azul proveniente del TV, suprimirá o altera de alguno modo la secreción de manera correcta de esta hormona, por lo que el cerebro estará en estado de alerta, esto hace que la persona se duerma más tarde y de una manera poco adecuada, ya que no lograra conciliar un sueño profundo.
Como afecta el ruido que produce el televisor al dormirte
La contaminación de tipo acústica que puede ser muy perjudicial para la salud; la OMS determinó que el ruido puede causar un deterioro de la salud y puede ser la causa de algunas enfermedades como por ejemplo:
Problemas cardiovasculares
Estrés
Depresión
Perturbaciones del sueño
Pérdida auditiva
Acúfenos
Recomendaciones de la OMS para evitar la contaminación acústica
La OMS considera la contaminación acústica como un factor en la alteración de los patrones del sueño, por lo que estableció unos parámetros para evitar dichas alteraciones y los fijó entre 30 y 35 decibelios durante la noche, televisor es capaz de llegar fácilmente a 60 dB a volumen medio.
El permanecer durante toda la noche con una fuente de ruido que durante los comerciales suben los niveles de volumen, estos desniveles producen un sueño muy superficial, lo que no permite un descanso adecuado, como consecuencia las personas pueden estar irritables durante el día y con sensación de cansancio.
Como debes dormir para tener un sueño reparador
El dormir bien es muy necesario para mantener un buen estado de salud y poder realizar todas las actividades diarias, para ello debes seguir ciertas normas entre las que tenemos:
Dormir a las 22:00 o 10 de la noche, es la hora recomendada por los expertos, ya que es una buena hora en la que ya debes tener sueño y si tienes que madrugar habrás descansado lo suficiente.
La habitación debe estar a una temperatura adecuada ni muy fría ni muy caliente entre 18 y 20 °C.
No debes tener luces encendidas, porque esto puede confundir al cerebro y se inhibirá la producción de melatonina hormona reguladora del sueño.
Realiza ejercicios físicos de manera rutinaria para mantener un buen estado físico.
Evita ingerir bebidas alcohólicas o café.
Toma una ducha antes de dormir si lo haces con agua tibia relajara los músculos y te facilitara el sueño profundo.
¿Qué pasa si no quieres sacar el televisor de la habitación para dormirte?
En caso de no querer salir de la televisión del cuarto, por lo menos debes intentar dormir sin que este se quede encendido toda la noche. Para ello puedes aplicar los siguientes consejos:
Si ves la TV con intenciones de dormirte coloca programas familiares y poco dinámicos, que permitan la relajación.
En la medida de lo posible evita los anuncios publicitarios estos son muy escandalosos y tienen cambios bruscos de iluminación.
Usa el temporizador o programa tu TV para que se apague a una hora establecida por ti.
Evita el uso de móviles u otros dispositivos, ya que eso provoca mayor actividad cerebral por lo que será muy difícil conciliar el sueño.
Elementos del sueño para que sea efectivo
La falta de sueño tiene un alto impacto en la salud por lo que si no duermes bien como consecuencia de tener el televisor encendido durante la noche, para tener un sueño reparador debes cumplir con los 3 elementos para tener un sueño reparador.
Los elementos del sueño son:
Duración: Debes ser de entre 8 y 9 horas para que estemos descansados y alertas
Continuidad:Debemos dormir de manera continua sin interrupciones para que el sueño sea efectivo
Profundidad: Debe ser un sueño profundo para que logre restaurar al cuerpo y en especial al cerebro.
¿Cómo la falta de sueño puede afectar tu salud?
El hecho de no poder dormir de forma adecuada puede afectar tu estado de salud físico y mental, así como puede ocasionarte problemas laborales por baja productividad, entre los problemas relacionados con la falta de sueño los más comunes son:
Limitada capacidad cognitiva.
Menor rendimiento físico
Mayor riesgo a tener accidentes de tránsito, laborales e incluso residenciales.
Puede afectar tu salud mental.
Tiempo que debes dormir según tu edad
Este es el tiempo que debes dormir según la edad para garantizar un sueño profundo y continuo.
Recién nacidos (0-3 meses): Deben dormir 14-17 horas cada día, aunque no lo harán de forma continua ya que necesitan alimentarse cada 2 horas.
Bebés (4-11 meses): Estos niños se aconseja que duerman entre 12-15 horas. Tampoco lo realizan de manera seguida porque necesitan alimentarse cada 3 a 4 horas.
Niños pequeños (1-2): Comienzan a dormir siestas en las tardes, duermen 9 horas
Niños en edad preescolar (3-5): A esta edad ya comienzan a sincronizar sus horarios con el de los adultos duermen 8 horas en las noches, pero hacen siestas en la tarde.
Menores en edad escolar (6-13): Duermen 8 horas sin siestas en la tarde
Adolescentes (14-17): el rango de sueño es de 8 horas
Adultos (18 a 64): Ya establecen sus horas que deben ser de 8 horas.
Adultos mayores (de 65 años): lo saludable es descansar entre 7-8 horas al día.
Alrededor del mundo, por lo general, la música brasilera se asocia a la felicidad, a la alegría y a la fiesta.
Sus presentaciones suelen estar acompañadas de bebidas tropicales y muchos colores en el decorado del ambiente. Sus ritmos invitan a mover el cuerpo, sacudir las piernas y manos y entrar a la pista de baile.
Este tipo de música se consigue gracias a la combinación de varios instrumentos, sobre todo de percusión. Entre ellos, destaca el tamborim, pero también hay otros como caixas, bombos, repeniques, tambores, o bongos. En España, Percuforum es una tienda de música especializada en batucadas y grupos de percusión brasileña por excelencia.
Características del tamborim
El tamborim es un instrumento de pequeña percusión del tipo membranófono fabricado habitualmente en 6″. Está constituido por una membrana estirada en sus extremidades sobre un armazón, sin caja de resonancia, normalmente confeccionada en metal, acrílico o PVC. El instrumentista lo sostiene con una de las manos y lo percuta con la otra o con una baqueta, normalmente de plástico y de 15 centímetros de diámetro.
Debido a la similitud entre sus nombres, a menudo se confunde con la pandereta, un tambor de marco con sonajas de metal alrededor del perímetro que se encuentra en mucha música de cualquier parte de todo el mundo. El tamborim también se puede confundir con el pandeiro, la versión brasileña de la pandereta. Su sonido es muy agudo, pero, dependiendo del tipo de golpe, puede sonar muy fuerte.
Origen y uso del tamborim
El tamborim es un instrumento de origen africano y portugués. Sin embargo, en la década de 1920 se dio a conocer y se popularizó en las escuelas de samba en Brasil. Comúnmente está asociado con este ritmo musical y el pagode, pero también se utiliza en chorino, bossa nova y algunos ritmos folklóricos del nordeste de Brasil, como el cucumbi. Una de las ventajas que tiene es su peso liviano, en comparación con otros instrumentos que integran las batucadas brasileras o portuguesas.
El tamborim es uno de los principales instrumentos demandados en la tienda Percuforum, pero también hay otros artículos para batucadas y grupos de percusión. El punto fuerte de esta tienda es la cercanía con el cliente, los precios competitivos y el asesoramiento con la compra desde el inicio hasta el fin. Además, cuenta con una página web que funciona de manera rápida e intuitiva, y que dispone de un servicio de chat para guiar al comprador. Además, ofrece envíos a toda España y parte de los países de Europa a muy bajo coste.
Adquirir un vehículo en propiedad representa una inversión que puede traducirse en grandes beneficios y mejoras en nuestra calidad de vida. No obstante, también implica ciertas responsabilidades. Un potencial fallo o avería en sus componentes puede generar grandes inconvenientes y lo peor de todo es que suelen producirse, a menudo, de forma imprevista. Por ello, contar con la asistencia de un taller electromecánico de confianza como Binary Electronic se convierte en algo esencial. Este tipo de profesionales proporcionan un servicio adaptado y profesional en materia de mantenimiento y reparación que permiten restituir las capacidades y, en definitiva, incrementar su durabilidad.
Para poder garantizar el correcto funcionamiento de nuestro vehículo se hace necesario implementar una serie de análisis periódicos siendo algunos de los más habituales, la evaluación del estado en que se encuentran los neumáticos así como la conveniencia de sustituirlos por otros nuevos, la revisión de fluidos o la reparación y seguimiento del conjunto de los componentes eléctricos que integran su sistema. Controlar todos estos parámetros se torna esencial para conservar un correcto estado de mantenimiento de nuestro coche.
Dentro del segmento de los talleres electromecánicos podemos acceder a proveedores de servicios integrales en lo que respecta al diagnóstico, prevención y reparación de toda clase de averías, con independencia de la marca o el modelo que tenga el vehículo en cuestión.
A través de una serie de recursos y herramientas de corte tecnológico y vanguardista efectúan un análisis informático que facilita el reconocimiento del estado en que se encuentra el coche y la detección de cualquier tipo de anomalía o problema potencial a nivel eléctrico.
Aunque en ocasiones este tipo de desperfectos pueden ser relativamente fáciles de detectar, lo cierto es que la mayoría de las veces pasan desapercibidos al tiempo que su gravedad se incrementa. En este sentido, lo más aconsejable es contar con un taller especializado para contar con una visión clara sobre el estado en que se encuentra y evitar gastos innecesarios a largo plazo.
Uno de los elementos clave dentro de las revisiones que se realizan a partir de este tipo talleres es la inyección eléctrica que se realiza en el combustible. Gracias a ello, es posible gestionar de una manera más optimizada el carburante y, por tanto, tornar nuestros hábitos de consumo más eficientes. Al mismo tiempo, existen determinados componentes especialmente vulnerables que deben ser sometidos de forma continuada en el tiempo a un filtro de control debido a que su desgaste o deterioro puede generar una situación de alta gravedad que implique incluso la inhabilitación del vehículo.
Acudir a un mecánico de confianza de forma asidua resulta recomendable igualmente para tareas de mantenimiento más leves y frecuentes como, por ejemplo, el cambio de aceite y filtros, así como la reparación de correas o el análisis del nivel de fluidos. Adoptar el hábito de efectuar este tipo de tareas se convierte en algo esencial cuando se sobrepasa un determinado kilometraje pues, de lo contrario, pueden derivar en problemas de mantenimiento más pronunciados a largo plazo.
Acceder a un equipo de mecánicos capacitados supone beneficiarnos de las potencialidades que brinda la tecnología así como obtener mayores garantías en materia de seguridad con la consiguiente satisfacción, durabilidad y posibilidades de ahorro.
La importancia de las centralitas
Con el paso del tiempo el desarrollo tecnológico en el segmento del automovilismo ha derivado en la irrupción de sistemas y componentes electrónicos más complejos y robustos. Contar con el conocimiento de un equipo especializado permitirá conocer de primera mano cuáles son los requisitos de cada modelo, sus necesidades y las principales vías que existen para incrementar su vida útil, así como llevar a cabo implementaciones como la reprogramación de la centralita motor, unidad de mando o ECU.
La centralita motor está diseñada para llevar a cabo una supervisión y regulación de los sistemas de control del coche, entre ellos, la combustión o las baterías. La importancia de su correcto funcionamiento lleva implícita daños que revisten alta gravedad en caso de que su rendimiento se vea comprometido o que sufra cualquier tipo de avería.
Cuando existe alguna clase de anomalía en la centralita podemos detectar indicios de diferente clase. Desde un repentino error durante el proceso de recuperación del motor o aceleración, un encendido intermitente de la unidad o, también, un comportamiento anormal en los sistemas de cerraduras electrónicas. Este tipo de alteraciones pueden significar un incremento en los niveles de consumo de carburante pero, también, un incremento de los ratios de fracción en componentes específicos así como problemas más graves.
Llevar a cabo una reprogramación de la centralita facilita la correcta optimización del vehículo así como una mayor eficiencia en términos de consumo sin que ello repercuta de forma negativa en los niveles de consumo. Igualmente, puede ayudar a adaptar de una forma más precisa la sensibilidad del acelerador o, por ejemplo, restringir la acción del limitador de velocidad, entre otras cosas.
Los medios publicitarios tradicionales, como anuncios en radio y televisión, actualmente representan un coste elevado frente a su baja capacidad de impacto, en comparación al alcance que ofrece la publicidad en plataformas digitales como las redes sociales.
Los diferentes creadores de contenido en estos espacios, conocidos como influencers, constituyen una de las mejores alternativas para promocionar un producto o servicio.
Así lo recalca Brandarmies, una plataforma especializada en conectar a las empresas con las personalidades adecuadas para promocionar su negocio.
Nuevos conceptos en publicidad que destacan por su alcance y engagement
Trabajar con los creadores de contenido representa, para las empresas, toda una nueva forma de posicionar sus productos o servicios. Estas personalidades aportan no solo un amplio alcance, sino también un notable nivel de engagement con sus seguidores, especialmente en el caso de los microinfluencers.
Estos personajes destacan por la pasión y autenticidad de sus contenidos, lo que les permite conectar profundamente con su audiencia, una cualidad que las empresas pueden aprovechar para posicionar sus productos y servicios.
La colaboración con influencers ofrece un mayor nivel de engagement en las campañas de marketing. Además, aporta una mejor segmentación del público objetivo y una mayor credibilidad ante la audiencia de estos personajes, la cual representa una buena base de potenciales clientes para la empresa.
Sin embargo, una de las mayores dificultades en este tipo de campañas es encontrar el microinfluencer correcto. Hay una gran cantidad de creadores de contenido y cada uno tiene su estilo, formato y comunidad temática particular, lo cual puede representar un problema para las empresas en el momento de seleccionar el indicado para los objetivos de su campaña.
La importancia de contar con el influencer adecuado
Brandarmies ofrece una solución eficaz para conectar con el influencer indicado mediante una plataforma completamente digital. Sus funciones ofrecen a las empresas una base de datos con miles de personajes influyentes en redes sociales, donde pueden buscar el más adecuado para sus campañas por medio de un algoritmo de asociación.
Este mecanismo preselecciona las mejores opciones preliminares en función del perfil de la empresa para facilitar el nexo con los personajes más adecuados para cada campaña. Esto se complementa a su vez con un informe final completo sobre los resultados de la colaboración, con los datos e indicadores clave para planificar las acciones de promoción a futuro.
Otra ventaja de Brandarmies es su sistema de mensajería, que unifica todas las comunicaciones con los influencers en un solo espacio virtual. Esto facilita la coordinación de diversos acuerdos de colaboración, como reacciones en vivo con productos de la empresa, stories de Instagram relatando sus beneficios o cualquier otra iniciativa. Además, los precios de esta plataforma resultan muy competitivos, sin sorpresas en la factura, costes ocultos ni tarifas de permanencia y sus servicios ofrecen un impacto mucho más significativo que la publicidad tradicional.
A lo largo de su vida, las personas se ven sometidas a mucha presión para llevar a cabo la toma de decisiones importantes, por lo que es fundamental contar con estrategias efectivas para obtener los mejores resultados.
La psicóloga Cristina Centeno comprende la importancia de tomar decisiones acertadas y, en ese sentido, brinda recomendaciones a personas que se han sentido perdidas en algún momento de su vida. Estos consejos son clave para alcanzar un estado de bienestar y liderazgo personal, lo que influye positivamente tanto a nivel personal como profesional.
6 preguntas para superar el bloqueo durante la toma de decisiones
De acuerdo con la especialista Cristina Centeno, la toma de decisiones tiene que ver con la voluntad de identificar, iluminar y hacer conscientes los patrones que rigen un comportamiento o elección. Sin embargo, es común sufrir bloqueos, por lo que plantea 6 preguntas enfocadas en superar este tipo de situaciones para conseguir cambios vitales.
Las tres primeras cuestiones para desbloquear la toma de decisiones son: ¿Las parcelas de la vida funcionan como uno quiere?; ¿las decisiones tomadas han sido las mejores?y ¿cuántas veces se ha intentado, sin obtener resultados, empezar, retomar o terminar un proyecto? Estas preguntas impulsan una autocrítica y generan una sensación de cambio.
Por otra parte, la cuarta y quinta preguntas son: ¿por qué uno no puede conseguir los objetivos que se propone?y ¿quién quiere uno ser realmente? A través de ellas, las personas miran hacia el futuro y analizan los aspectos internos y externos que influyen en su vida. La última pregunta es ¿qué haría que todo esto fuera más fácil?, la cual sirve como un bonus para quienes no logran establecer respuestas claras a las primeras 5 preguntas.
Tomar decisiones complicadas
A modo de aclaración, Cristina Centeno recuerda las diferencias que existen entre las elecciones fáciles y difíciles.
En cualquier elección fácil una alternativa es mejor que la otra, porque tiene más ventajas. Por el contrario, en una elección difícil, una alternativa es mejor en cierta forma, la otra alternativa es mejor en otra forma y ninguna es mejor que otra en general.
Para resumir, las decisiones complicadas son aquellas en las que al elegir el camino A, las cosas pueden salir bien o mal. Pero, al elegir los caminos B y C, las cosas también pueden salir bien o mal, a corto – medio – largo plazo.
Ante este dilema, es complejo saber qué hacer porque no hay ningún factor que incline la balanza hacia alguna parte. Para esas decisiones complejas a veces no basta con el viejo truco de diseñar la lista de pros y contras.
En demasiadas ocasiones, las personas también toman decisiones pensando en el momento inmediato, pero sin contemplar las consecuencias que sus elecciones y acciones tendrán a medio y a largo plazo.
Garantizar el éxito de las decisiones complicadas con la técnica 10-10-10
Para resolver dificultades y posibles bloqueos de la toma de decisiones, la especialista Cristina Centeno rescata que la técnica del 10-10-10 de Suzy Welch puede ser útil al neutralizar el sesgo “cortoplacista” de los individuos.
El método de Welch propone que, antes de decidir nada, siempre debe filtrarse cualquier resolución por la fórmula 10-10-10 analizando las consecuencias de los propios actos y elecciones a corto, medio y largo plazo.
El primer paso implica definir claramente cuál es el problema que se pretende resolver o cuál es la decisión que se debe afrontar. La técnica del 10-10-10 comienza con la formulación de la pregunta que está en la base de cualquier decisión.
Plantea como ejemplo: «¿Es mejor seguir con mi trabajo actual o prepararme unas oposiciones?»
La precisión al definir esa pregunta permitiría tomar una decisión acertada, al conocer mejor el elemento esencial de la dificultad o las variables que mantienen un problema en el tiempo.
El segundo paso de la técnica pasa por recopilar toda la información o los datos relacionados con el problema a abordar.
Ya en el tercer paso, se deben identificar y analizar todas las alternativas de solución al problema en cuestión. Se deben identificar los principales caminos o alternativas (de afrontamiento activo) disponibles para resolver un conflicto o problema.
Como recomienda Cristina Centeno, al puro estilo de Sherlock Holmes, es momento de combinar lógica e intuición. Con todos los datos recopilados, se deben analizar todas las claves fundamentales para, por una parte, obtener un balance sobre el escenario actual, y, por otra, para poder anticipar algunas variables de tu futuro.
En el cuarto paso, el reto pasa por responder a tres interrogantes: ¿Cuáles serán las consecuencias de cada una de las opciones en diez minutos (el corto plazo y los resultados inmediatos de la exaltación)? ¿Y en diez meses (el medio plazo)? ¿Y en diez años (el largo plazo)?
Welch y Centeno recuerdan que la decisión más acertada será la decisión óptima (al margen de que los resultados de la decisión no siempre sean agradables y cómodos a corto plazo).
En la etapa final, se realiza un análisis final conjugando la información recopilada y las opciones visualizadas. Todo bien aderezado con valores de partida, creencias, metas, sueños y necesidades.
A modo de cierre, el interrogante faro que aporta coherencia a toda la toma de decisiones es: ¿Cuál es la opción que puede ayudar a tomar mayor control sobre la propia vida? La respuesta a esa pregunta será el factor definitivo para tomar la decisión.
En cualquier caso, para comprender la importancia de la toma de decisiones complicadas, las personas deben tener en cuenta que son estas las que construyen un proyecto de vida coherente con sus sueños, ilusiones y objetivos.
A diferencia de las decisiones inconscientes del día a día, las decisiones complicadas marcan una gran diferencia en el camino a largo plazo.
Por este motivo, las personas deben trabajar en su capacidad para la toma de decisiones, de tal manera que puedan escoger aspectos como qué carrera seguir, la continuidad de una relación o dónde deberían vivir. Con el objetivo de romper la disonancia cognitiva que impide la toma de decisiones, Cristina Centeno recomienda escoger la alternativa más coherente con el proyecto de vida y valores de una persona.
A través de los servicios de la psicóloga Cristina Centeno y su equipo de Decídete y Cambia, disponible para sesiones de psicoterapia online y presencial en Tenerife y Madrid, las personas con dificultades para llevar a cabo la toma de decisiones pueden superar los bloqueos y escoger la opción que asegure su felicidad. Quienes requieran más información acerca de cómo gestionar los procesos de elección cambio, pueden adquirir la última edición del libro escrito por la especialista acerca de este tema: Gestión del proceso de cambio personal.
Considerada Patrimonio de la Humanidad por su casco histórico, Santiago de Compostela se establece como una de las ciudades más atractivas en el país.
Además, cuenta con una de las universidades más importantes de Galicia, lo cual hace que más de un tercio de la población sean estudiantes.
Debido a la calidad de su oferta turística y educativa, el alquiler Santiago de Compostela está muy solicitado. Sin embargo, encontrar buenas ofertas que se ajusten a las necesidades del arrendador y del arrendatario puede ser complejo. Por esta razón, las inmobiliarias como Dac Santiago facilitan el proceso, uniendo a ambas partes de una manera personalizada.
Las ventajas de contar con una inmobiliaria en el alquiler de pisos
En los últimos años, Santiago de Compostela ha aumentado su oferta para turistas principalmente, lo cual ha reducido la cantidad de alquileres para trabajadores y estudiante. A su vez, también ha aumentado el coste de la renta, superando en muchos casos el presupuesto de los clientes. Este panorama ocasiona que conseguir el alquiler apropiado sea cada vez más difícil. En este sentido, una inmobiliaria puede facilitar el trabajo debido a la red de contactos y las estrategias de negociación.
Actualmente, más del 60 % de clientes usan aplicaciones y páginas web de inmobiliarias para encontrar pisos en venta o alquiler. Este tipo de empresas ofrecen comodidades para los propietarios y los clientes. Por una parte, realizan toda la gestión del alquiler, desde la publicidad y los trámites legales, hasta la asesoría en los precios y la búsqueda de clientes. Por otro lado, si se trata de una persona interesada en alquilar, una inmobiliaria puede ahorrarle horas de búsqueda y presentarle opciones de viviendas adecuadas a todas sus exigencias y presupuesto.
Inmuebles para todo tipo de necesidades de la mano de Dac Santiago
Con más de 35 inmuebles disponibles para alquiler en su lista, Dac Santiago se presenta como una de las opciones más atractivas en Santiago de Compostela. La lista incluye viviendas en precios que van desde los 250 € hasta los 3.000 € al mes, entre los cuales se pueden encontrar pisos de 1 o 3 dormitorios y casas de 102 m² con 4 dormitorios y 3 baños. También es posible encontrar oficinas, naves y locales.
La compañía trabaja directamente con los clientes para atender sus dudas y necesidades de forma personalizada. Para ello, los expertos toman en cuenta el presupuesto, la zona y los dormitorios o espacios requeridos.
Adicional a estos servicios, Dac Santiago ofrece facilidad y garantía de los objetivos, guiando al cliente durante todo el proceso de alquiler si así lo necesita.
A veces, nuestra cabeza se sumerge en grandes dilemas morales, que no sabemos responder. Hoy vamos a plantearte algunas de estas preguntas. Ojo, no hay ninguna respuesta correcta, así que simplemente, puedes entretenerte un rato pensando en qué harías tú. También puedes utilizarlas para conocer un poco más a la gente que te rodea. Porque igual piensas que tienes muchas cosas en común, y luego no coincidís en nada de esto.
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Dragón
Esta es fácil, aunque no tenga respuesta correcta, porque depende de las cuestiones personales de cada uno: ¿preferirías tener un dragón, o ser un dragón?
Tener un dragón sería algo molón, pero puede tener sus riesgos, y si no, que se lo digan a la Khaleesi. Pero si nosotros fuéramos ese dragón, sabríamos cómo comportarnos, y probablemente nos daría igual todo, así que, ¿qué hacer? Ambas cosas tienen su punto bueno.
[nextpage title=»Sexo con una cabra»]
Sexo con una cabra
No, no te estamos preguntando si tendrías sexo con una cabra. Pero por ahí van los tiros. Tienes dos opciones: tener sexo con una cabra, y que nadie lo supiera, o no tener sexo con una cabra, pero que el resto del mundo pensara que sí. Y no, no nos referimos a esta sensual cabra que vemos en la foto.
Es una de esas preguntas que van muy bien para aquellos sabihondillos que dicen que les da igual lo que la gente diga. Sobre todo si son muy remilgados, puede llegar a ser divertido plantearles la pregunta y ver cómo los engranajes de su cerebro se van moviendo poco a poco.
Y sí, muchas de las preguntas de este artículo van de sexo. Se siente, pero esta clase de dilemas van mejor con sexo.
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Esas dulces sirenas
Sí, esta es difícil. Te despiertas en una isla desierta. Y te encuentras con un tío buenorro, o la chica con la que siempre has soñado, lo que a ti más te encante. ¿Qué elegirías, que fuera mitad pez de cintura para arriba, o de cintura para abajo?
En el caso de las mujeres, realmente están intentando que se elija entre un amor emocional, o un amor físico. En el caso de los hombres… nah, no lo pensarán tanto. Aunque quién sabe, viendo que por el mundo hay gente que mantiene relaciones amorosas (incluidas sexuales), con un delfín, todo puede pasar en esta vida.
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Larga vida o mil vidas
La pregunta es bastante enrevesada: ¿Qué preferirías, una vida de mil años, o diez vidas de cien años? La respuesta depende de varios factores, como de si los demás también viven de esta forma, o del miedo a la muerte que tenga una persona.
Imaginemos que de esas vidas, la mitad terminan con una muerte horrenda y dolorosa. Pues en ese sentido preferiría una vida larga con una muerte final decente. Pero, ¿y si de esa vida larga te toca vivir cien años de sufrido cáncer? El problema se lía aún más. O ten en cuenta que de una vida de 1000 años, unos 200 años serás un viejo decrépito. Uf, este tipo de cosas dan escalofríos.
En cualquier caso, también dependería de cómo afrontamos la soledad.
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Ser de piernas
¿Qué preferirías? ¿Tener tantas piernas como dedos? ¿O tantos dedos como piernas? Da igual lo que elijas, serás un rarito de por vida. Porque si eliges dos dedos, es decir, uno en cada mano, realmente tendrías muñones y no podrías hacer nada. Mientras que sí tienes diez piernas… igual te hacen correr más rápido, no sé.
El problema es: imagínate hacerte la pedicura para diez piernas. No ganas suficiente dinero para una manicura de cincuenta uñas.
[nextpage title=»Vida sin dinero»]
Vida sin dinero
Esta es de las fáciles: ¿prefieres una vida en la que no te debas preocupar por el dinero, o una vida con pokemon? Incluso para los que no seáis fans de pokemon, la respuesta siempre son los pokemon.
A ver, a ver… teniendo una vida en la que no te debas preocupar por el dinero, no te garantizan que sea un mundo en el que tú seas rico. Sin embargo, una vida con pokemon también podría ser equivalente a eso: tendrías un Pikachu para dar corriente a todos tus cargadores, cualquier pokemon de agua para tener eso, agua, y un pokemon fuego para calentar comida. ¿Qué más hay que pensar?
Ah, y con pokemon, podrías tener tu propio dragón. No me digas que aún estás pensando en la otra opción, porque aquí no es nada factible.
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Ser multilingüe
Todos hemos querido ser multilingües. La pregunta es: ¿Preferirías poder hablar cualquier idioma de forma fluida? ¿O poder hablar con los animales?
Aquellos desalmados a los que no les gustan los animales lo tendrán fácil. Pero, ¿y esas personas con mascotas? Siempre hemos pensando, en algún momento, que nos gustaría, de verdad que nos gustaría, entender a nuestra mascota aunque solo fuese por una vez. Difícil decisión. Porque también hay que pensar que entender la forma de hablar de una persona, no quiere decir que entendamos su forma de pensar. Y entender cualquier idioma para entender todas las estupideces que dicen… es un dilema.
[nextpage title=»Evidencias»]
Evidencias
Esta pregunta es intrincada. ¿Prefieres una vagina en la frente, o una fila de penes en tu espalda, como un estegosaurio? No, no digas que ninguna, porque tienes que elegir una.
Puede que no sea una cosa importante, pero… ¿además de esa vagina o de esos penes, tendrías también en el lugar habitual? En un mundo en el que todos los machos fueran así, la verdad es que sería más cómodo tener la vagina en la frente. Pero claro, eso son suposiciones. Y, ¿todos los penes eyacularían a la vez? Eso sí que es un horror.
[nextpage title=»Susurros o gritos»]
Susurros o gritos
Si tuvieras que elegir entre gritar el resto de tu vida, o hablar en susurros, en vez de tener un tono normal, ¿qué harías?
Probablemente, la gran mayoría de gente elegiría los susurros, puesto que no te hacen pasar tanta vergüenza social como lo harían los gritos. Queramos o no, cuando tenemos un familiar sordo que no quiere admitirlo, y va gritando por la calle, nos causa vergüenza ajena. Así que esa es una de las lógicas. ¿Coincide con la tuya?
[nextpage title=»caca o chocolate»]
Comer, esa es la cuestión
Esta es una de esas preguntas escatológicas terribles: ¿Preferirías comer chocolate con sabor a caca, o caca con sabor a chocolate?
Esto es bizarro, y puede que hasta den ganas de devolver, así que no vamos a hacer ningún comentario más.
[nextpage title=»Y la pregunta del millón»]
Y la pregunta del millón
Y la pregunta que más ha sonado y más traumas ha generado, va ahora. Y sentimos, de verdad, si antes no la has oído, por lo que te vamos a hacer pensar. Imagina que tu madre y tu novia (o tu padre y tu novio, o la opción que se ajuste a tus gustos) se intercambian de cuerpos, y solo puedes solucionarlo acostándote con uno de ellos. ¿Te acostarías con el cuerpo de tu madre y la mente de tu novia? ¿O con la mente de tu madre y el cuerpo de tu novia?
Algunas de las personas que escucharon esta pregunta murieron del trauma, o se dieron a la bebida. Es algo en lo que no quieres pensar, y das gracias porque esa situación es muy poco probable que se de, pero… argh.
Hay algunos alimentos que están llenos de mitos, o que se ponen de moda consumirlos o cancelarlo, por ejemplo por mucho tiempo la opinión pública condenaba los carbohidratos, luego especialistas de la salud salieron en su defensa, hoy vamos hablar de los lácteos, que desde hace algunos años empezó una campaña para sustituirlos en la dieta.
El consumo de leche y sus derivados se ha visto afectado, porque se extendió la creencia que su consumo era un problema para la salud, además su consumo descendió debido a prácticas veganas como sustituirla por leche de almendra, soya o coco, pero hoy vamos a ver porque es bueno que consumas lácteos a diario.
Lácteos para una vida saludable
La leche, según los expertos, es una las fuente de nutrientes más completa y accesible, así que es indispensable para tener una vida saludable y equilibrada. Es común escuchar que los productos lácteos tienen calcio, mineral que es indispensable para los huesos, sobre todo en la etapa de formación como la infancia.
Cuántos de nosotros hemos escuchado frases como que la leche solo es buena para los bebés y los niños y el resto de la vida ya no lo es, pero esto no es más que un mito y hoy vamos a ver cuáles sonn los beneficios de la leche y cómo aprovecharlo.
Calcio
Algo que asociamos comúnmente a la leche es el calcio y aunque puede ser que hay alimentos con mayor cantidad de este mineral, la leche sigue siendo una de las fuentes más importantes. A diferencia de otros alimentos el calcio que contienen los lácteos es de fácil asimilación, porque también son ricos en vitamina D, una vitamina que es imprescindible para que el calcio se fije a los hueso y que el resto del organismo lo absorba. Esta es la verdadera razón de que el calcio de los lácteos sean tan famosos.
Macronutrientes
En nutrición se llaman macronutrientes a todos los nutrientes que ayudan al cuerpo a generar la energía metabólica indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Son varios los nutrientes que fungen con esta función, pero los más importantes son: proteínas, carbohidratos y grasa. Te cuento todo esto, porque es difícil encontrar un alimento que tenga todos estos macronutrientes, pero la leche es uno de estos pocos alimentos.
Carbohidratos
La leche y sus productos derivados como el queso, la nata o la mantequilla tienen carbohidratos. presentes en la lactosa que, al tratarse de un azúcar natural , la OMS no considera que tenga efectos adversos para la salud, así que olvídate de ese pensamiento que te hace dejar la leche o el queso por los carbohidratos.
Grasas
Por mucho tiempo se ha estigmatizado el consumo de grasas, pero lo cierto que esto es malo si se hace en exceso pues en realidad los ácidos grasos saturados son la fuentes de energía más importante para el ser humano. Así que eliminar por completo este tipo de grasas por completo de la dieta, puede ser muy peligroso, mientras que incluir estos ácidos grasos de calidad es bastante sencillo si se consume leche u otros productos lácteos como el yougur o el queso.
Proteína
Si eres deportista, seguramente te interesa agregar más proteína a tu dieta, pues este macronutriente es necesario para la formación y regeneración del músculo, y otros tejidos del cuerpo humano. La leche destaca por su alto valor proteico, solo revisa estos números sobre e calcio y sus derivados, alrededor de 3 gr por 100ml en la leche de vaca entera son calcio y el yogur natural. Unos 6gr por cada 100 gramos en el verdadero yogur griego y hasta 36 gramos en algunos quesos.
Micronutrientes
Los micronutrientes en nutrición son elementos como las vitaminas y minerales que ayudan en funciones específicas del cuerpo humano. La leche además de ser una fuente importante de macronutrienntes, también lo es de micronutrientes como vitaminas A, D y del complejo B, en inirales como calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, selenio.
Regula la presión arterial
Otro de los benéficos de tomar leche y comer sus derivados, en especial los bajos en grasa como el queso feta o el yogur, es que son altos en ácidos grasos omega 3.
Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud cardiovascular, en especial para disminuir la tensión arterial.
Cómo comer más lacteos
Sin duda, para aprovechar todos los beneficios de los lácteos se deben consumir de forma frecuente, pero sin llegar al exceso. Expertos recomienda tomar de 3 porciones de lácteos al día. Una ración de leche equivaldría a 200-250 mililitros (una taza o vaso), mientras que la ración de yogur serían 250 gramos (2 yogures). La porción de queso semicurado o curado rondaría los 30 gramos y, la de queso fresco, sobre 60 gramos. Con estas pautas, serían fácilmente alcanzables las tres raciones al día, de media.
Navidad es una de las temporadas más recomendadas para viajar por Europa. Esto se debe a que, en las ciudades del continente, estas festividades tienden a celebrarse de manera especial.
Las luces y decoraciones que dotan de un encanto especial, así como los tradicionales mercadillos navideños, son algunas de las razones para vivir esta experiencia durante el invierno.
Una de las principales recomendaciones para visitar ciudades europeas en navidad es contar con la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE), un documento que garantiza la recepción de asistencia sanitaria durante la estancia temporal. Esta puede solicitarse en la sede electrónica de la Seguridad Social con ayuda del certificado digital, cuya descarga es posible a través de la plataforma certificadoelectronico.es.
Qué aspectos tener en cuenta para viajar por Europa en Navidad
Para quienes planean un viaje por Europa durante las fiestas navideñas, elegir el destino es uno de los pasos más importantes. Ciudades como Praga, Bilbao, Estrasburgo, Venecia y Nantes son algunas de las más recomendables, ya que combinan experiencias gastronómicas, tradiciones navideñas y diferentes opciones de actividades para realizar en familia o con amigos.
Una vez seleccionado el destino, informarse acerca de los horarios turísticos, de restaurantes y hacer reservas con antelación son otros aspectos puntuales que deben incluirse en la organización del viaje.
A esta lista también se suma la obtención de la Tarjeta Sanitaria Europea, un documento personal e intransferible que confiere a su portador el derecho a recibir las prestaciones sanitarias necesarias durante su estancia en un país miembro de la Unión Europea, el Espacio Económico Europeo (Islandia, Noruega, Liechtenstein), Reino Unido o Suiza. El solicitante debe tramitar este documento gratuito, siempre y cuando su viaje sea con fines turísticos.
Solicitar con el certificado digital la Tarjeta Sanitaria Europea
Tanto titulares como beneficiarios de la asistencia sanitaria pueden solicitar o renovar la TSE desde la sede electrónica de la Seguridad Social. Este proceso requiere la identificación mediante una clave, SMS o utilizando el certificado electrónico. Este último es considerado uno de los métodos más rápidos para la solicitud de esta tarjeta.
Los usuarios pueden obtener el certificado digital en tan solo 30 minutos y sin cita previa mediante la plataforma de CertificadoElectronico.es, sin necesidad de desplazarse a ninguna oficina. Una vez obtenido, es posible llevar a cabo la solicitud o renovación de la TSE, la cual es enviada al domicilio que consta en los datos de la Seguridad Social.
De forma inmediata, el solicitante puede descargar el certificado provisional sustitutorio de la Tarjeta Sanitaria Europea, que le permite estar cubierto desde el momento en que realiza la solicitud.
El consumo de productos ecológicos se ha incrementado notablemente a nivel mundial durante los últimos años.
Esto se refleja en los registros oficiales del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, que sostiene que los españoles gastaron en los mismos un 7 % más durante 2020, en comparación al año anterior.
Esa tendencia se ha mantenido debido a que la demanda de dichos productos ha crecido alrededor de un 20 % en 2021, logrando alcanzar altas cifras de recaudación, que superan los 2 mil millones de euros.
Una firma que destaca en este sector es Onesimum, ya que ofrece una amplia gama de productos de alta calidad y buenos precios. La esencia de la misma está en ofrecer lo mejor del campo, respetando la agricultura ecológica y cuidando la salud de los consumidores.
Ventajas del consumo de productos ecológicos
Una de las cuestiones que explica el incremento en la demanda de productos ecológicos es la gran cantidad de beneficios que aportan al organismo.
Los mismos son 100 % naturales, lo que elimina toda posibilidad de ingesta de elementos tóxicos que puedan alterar el bienestar. Esto es importante en cuanto a las propiedades nutricionales, ya que las mismas se mantienen en niveles elevados. Un ejemplo de esto se da con las carnes ecológicas, que poseen una gran cantidad de proteínas.
En ese panorama, la tienda online Onesimum ofrece al públicoproductos de alta calidad elaborados con materias primas provenientes de la agricultura ecológica.Es decir que todo lo que la firma comercializa cuenta con certificación ecológica, lo que garantiza una alimentación saludable y fortalece la idea del cuidado ambiental.
Onesimum cuenta con un amplio catálogo de productos ecológicos
Más allá de los beneficios que aportan al organismo, una de las cuestiones para debatir sobre los productos ecológicos son los precios. Con relación a esto, las tendencias marcan que son competitivos y se ajustan a los requerimientos del público.
En Onesimum apuestan a alcanzar el mayor número de consumidores a partir de la máxima relación calidad-precio. De esta forma, se busca que los costes se adapten a cada caso particular, sin necesidad de rebajar la calidad de los productos.
A través de la tienda online, se puede acceder a un amplio catálogo de alimentos, entre los que se destacan las mermeladas, galletas, almíbares, conservas vegetales y aceites.
Con una amplia presencia a lo largo del mundo, a partir de sedes en España, México, Estados Unidos, Países Bajos, Dinamarca y Emiratos Árabes, Onesimum se ha consolidado como una empresa de alta referencia en la comercialización de productos ecológicos.
Hoy en Qué! Consumo hablamos con Raquel Blasco, médico internista responsable de la unidad de medicina interna del Ceremede que nos habla de lo que nos podemos encontrar en una bebida tan conocida como es Red Bull. Y de los peligros a los que nos enfrentamos.
Esta bebida, ya sea Red Bull u otra marca de bebidas energéticas no es tan buena como parece y en el mundo han sucedido varias muertes relacionadas con ellas. Sin embargo, seguimos tomándolas.
La reproducción asistida es una de las especialidades médicas que mayores beneficios ha obtenido con los avances científicos, por lo que hoy en día es posible que más personas cumplan su sueño de convertirse en padres.
Red Fertility Institute es una clínica de reproducción asistida y ginecología ubicada dentro del Hospital Cruz Roja de Córdoba, como parte de la Unidad de la Mujer con la que cuenta este centro sanitario. Entre los tratamientos que ofrece la clínica se incluye la congelación de óvulos, una técnica recomendada para preservar la fertilidad.
Un tratamiento de congelación de óvulos seguro y garantizado
A diferencia de lo que ocurría en el pasado, hoy en día las mujeres deciden retrasar la maternidad, ya sea por motivos laborales, personales o sociales. Sin embargo, a medida que la edad de la mujer avanza, la cantidad y calidad de los óvulos es menor, lo que podría provocar problemas para quienes desean quedarse embarazadas a una edad más avanzada.
En ese sentido, los especialistas recomiendan la congelación de óvulos entre los 20 y los 35 años, un método que permite preservarlos con el objetivo de tener más posibilidades de éxito en un embarazo futuro. Por este motivo, lo ideal es realizar el procedimiento de congelación de óvulos en la época más fértil.
Para obtener una congelación de óvulos exitosa, lo ideal es llevar a cabo un proceso de estimulación ovárica con hormonas durante un período de entre 10 y 15 días. Después, los profesionales extraen los óvulos en el quirófano, vía trasvaginal y bajo sedación, para seguir con la vitrificación de los óvulos obtenidos hasta el momento en que se decida utilizarlos. Cuando la paciente lo requiera, los óvulos se descongelan y se utiliza el esperma de su pareja o donante para generar los embriones e implantarlos en el útero de la mujer.
Los profesionales de Red Fertility Institute realizan un acompañamiento integral en los procesos de reproducción asistida
Desde su creación, la Unidad de la Mujer del Hospital Cruz Roja de Córdoba trabaja en proporcionar soluciones para una de las patologías que se presentan cada vez más en la sociedad. En consecuencia, el equipo de profesionales que trabaja en el centro médico está formado por especialistas comprometidos en conseguir los mejores resultados.
Por otra parte, Red Fertility Institute utiliza herramientas tecnológicas de última generación para obtener diagnósticos precisos y ayudar a cada paciente en la consecución de su embarazo. En ese sentido, cada tratamiento es personalizado y se enfoca en detectar cualquier tipo de problema, con la ventaja de que se realiza en las instalaciones del hospital.
Para quienes tienen interés en llevar a cabo la congelación de óvulos, la clínica Red Fertility Institute es una de las opciones más seguras y garantizadas de Córdoba.
