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La nueva exigencia de la DGT para poder circular con un patinete eléctrico

La nueva normativa de la Dirección General de Tráfico (DGT) para los patinetes eléctricos y otros Vehículos de Movilidad Personal (VMP) entró en vigor a principios del corriente año. Aunque ya han pasado más de nueve meses, muchos usuarios de los patinetes eléctricos todavía desconocen las normas básicas de circulación y principalmente cuál es el equipamiento obligatorio. Por esta razón, te contaremos que requisitos debes cumplir para circular con este vehículo.

¿Qué es la DGT?

¿Qué Es La Dgt?

Antes de comenzar es necesario tener en cuenta que es la DGT y que fines persigue. En este sentido, a través de su página oficial, estipularon que “la Jefatura Central de Tráfico es un Organismo Autónomo, cuya finalidad es el desarrollo de acciones tendentes a la mejora del comportamiento y formación de los usuarios de las vías”. Además, se agrega que “de la seguridad y fluidez de la circulación de vehículos y la prestación al ciudadano de todos los servicios administrativos relacionados con las mismas”.

DGT: Nueva normativa para los patinetes eléctricos

Dgt: Nueva Normativa Para Los Patinetes Eléctricos

El patinete eléctrico es uno de los vehículos de movilidad personal (VMP) más populares de momento. Diariamente, es empleado por miles de personas para ir a sus puestos de trabajo y/o universidades. Sorpresivamente, una gran cantidad de usuarios desconocen que los patinetes están sujetos a una normativa que restringe específicamente las características técnicas de los patinetes. A continuación les contaremos cuáles son y que expresó la DGT al respecto.

Una manera de reducir los accidentes

Una Manera De Reducir Los Accidentes

Que haya una nueva normativa de la DGT no significa que ahora debas pasarle la ITV a tu patinete, pero si debes contar con una serie de equipamientos obligatorios. De acuerdo a lo informado por la máxima autoridad de tráfico en España, la normativa busca reducir la cantidad de siniestros viales que se producen diariamente en nuestro país. Este tipo de accidentes son una de las principales causas de muerte no naturales.

Nueva normativa y nuevos límites

Nueva Normativa Y Nuevos Límites

La nueva reglamentación de la DGT buscó adaptarse a los tiempos modernos. Por esta razón, se ha visto obligada a enfundarse a la gran demanda de este tipo de vehículos, como es, entre otros, la obligatoriedad de poseer un certificado de circulación y contemplar la velocidad máxima que pueden llegar a alcanzar los patinetes eléctricos en la vía pública, entre otros aspectos. A continuación te contaremos que multa te puede corresponder si no respetas la normativa vigente.

DGT: Las restricciones varían según el municipio

Dgt: Las Restricciones Varían Según El Municipio

La nueva normativa dispuesta por la DGT le brinda mucha libertad a los municipios para crear sus propias normas, por lo que se hace difícil conocer la ley si no se vive en el lugar. Aunque uno desconozca la normativa, esta sigue estando vigente. Las restricciones y obligaciones varían de ciudad a ciudad. Asimismo, existen algunas claves básicas para evitar infracciones y multas. A continuación les contaremos cuáles son.

La importancia de la protección

La Importancia De La Protección

De acuerdo a lo expresado en el artículo 47 de la nueva normativa de la DGT, los conductores de este tipo de vehículos deben circular con un casco de protección homologado. Al día de hoy, todavía hace falta que la DGT apruebe el reglamento de usuarios vulnerables. Según se pudo averiguar, todavía está en proceso de elaboración.

DGT: Elementos obligatorios

Dgt: Elementos Obligatorios

En el mismo artículo, se estipula también que no se puede conducir si se ha consumido alcohol ni con auriculares puestos. Si tienes preguntas sobre qué conviene más, una bicicleta o un patinete eléctrico, debes saber que estas medidas están vigentes para ambos modelos de vehículos. Estos son los elementos obligatorios:

  • Utilizar casco de seguridad cuando circules con un patinete eléctrico.
  • Deberás llevar chaleco o ropa reflectante.
  • Sacarse un seguro para usar el patinete eléctrico.
  • Llevar un timbre en el manillar es obligatorio.
  • Luces delanteras y las traseras.
  • Catadióptrico reflectante frontal, trasero y delantero.
  • Sistema de frenado: dos frenos independientes.

Multa por no usar casco

Multa Por No Usar Casco

Al igual que ocurre con otros vehículos, la normativa de la DGT establece una serie de infracciones de circulación. El casco, al ser un elemento obligatorio, se hace con una multa de 200 euros a quien no lo lleve. Además, como si no fuera poco, las autoridades tendrán la potestad de inmovilizar el patinete, por lo que no podrás seguir conduciendo.

DGT: multas y restricciones

Dgt: Multas Y Restricciones

Por otro lado, por la noches se debe circular con las luces correspondientes, blanca en la parte delantera y roja en la trasera (lo mismo ocurre con las bicicletas). En el caso de que el patinete no cuente con las luces incorporadas, el conductor deberá llevar puestas prendas reflectantes para ver visto. Ser sorprendido sin luces, se incurre en conducción negligente, una acción que se multa con 200 euros.

El piloto del helicóptero de la DGT que se estrelló en Madrid fue detenido al dar positivo en cocaína y metanfetaminas

El piloto del helicóptero Pegasus de la Dirección General de Tráfico (DGT), que se estrelló este domingo en un paraje cercano a la localidad de Robledo de Chavela (Madrid), fue detenido al dar positivo en cocaína y metanfetaminas, según han confirmado fuentes de la Guardia Civil.

Los agentes detuvieron al piloto, un funcionario de Tráfico, por un delito contra la seguridad aérea tras dar positivo en el test de drogas que se le realizó tras el siniestro. El hombre iba acompañado en el helicóptero de un copiloto también perteneciente a la DGT que resultó herido leve.

Según ha informado ‘El periódico de España’, el accidente tuvo lugar el pasado domingo alrededor de las 13.00 horas en un paraje cercano a la zona de Robledo de Chavela mientras intentaban llevar a cabo un aterrizaje de emergencia. La colisión dejó visiblemente dañada la aeronave.

El citado medio apunta que el piloto se encuentra en excedencia de un puesto anterior. Sobre su acompañante, se añade que también es funcionario y operador de cámara del organismo encargado del control de carreteras. Tras una primera asistencia médica, fue trasladado al hospital de Puerta de Hierro de Madrid.

Progresa y las ventajas de su curso de marketing de Valencia

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La carrera de marketing, actualmente, es una de las que mayor empleabilidad presenta.

Esto se debe a que los especialistas en esta disciplina pueden desempeñarse en distintos departamentos de empresas de cualquier sector. Por ejemplo, un profesional del marketing puede ejercer como técnico en un departamento de producto, organizar eventos, hacer relaciones públicas, estudiar mercados, diseñar encuestas y un sinfín de tareas más.

A su vez, Valencia es una de las ciudades españolas más importantes del país, ya que es la tercera en importancia económica y cada vez más empresas nacionales e internacionales la escogen como base para desarrollar sus negocios. Para estudiar marketing Valencia es posible recurrir al ciclo formativo que ofrece Progresa, que es un centro de formación profesional orientado a la aplicación de nuevas tecnologías.

Ventajas de estudiar marketing en Progresa

El ciclo superior de marketing y publicidad que ofrece esta academia está basado en 3 pilares: marketing digital, programación y creación de empresas. Además, durante este curso se hace especial hincapié en el uso de herramientas como SEO y SEM, creación de páginas web y métodos de marketing estratégico.

La metodología única de Progresa consiste en fomentar la creación de empresa desde el primer día. Esto tiene por objetivo el desarrollo de la práctica, que a su vez permite estar mejor preparado para el mundo laboral. Además, los docentes que imparten esta formación trabajan activamente en el sector del marketing y la publicidad, por lo que trabajan con ejemplos reales y están al corriente de las últimas tendencias en marketing digital y programación.

Asimismo, este ciclo superior de formación busca que los alumnos adquieran un perfil buscado por las empresas. En este sentido, se combinan elementos de marketing y programación que sirven para entender como se estructuran actualmente tanto las páginas web como las aplicaciones.

¿Cuáles son los requisitos para acceder al ciclo superior de marketing y publicidad de Progresa?

Las personas que poseen un título de bachillerato, han obtenido un título de formación profesional de segundo grado o tienen titulación universitaria pueden acceder directamente. A su vez, los mayores de 19 años sin ninguno de estos títulos deben superar la prueba de acceso a grado superior. Por último, si alguien tiene una formación oficial previa con el grado superior de marketing y publicidad este examen puede rendirse a los 18 años. Las titulaciones que ofrece Progresa son 100 % oficiales y la modalidad de este ciclo es presencial.

A la hora de estudiar marketing en Valencia, Progresa ofrece un ciclo superior en el que es posible adquirir herramientas para conseguir empleo rápidamente en un sector que se caracteriza por su dinamismo y constante demanda de mano de obra.

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Twitter padece la caída de varios de sus servicios por problemas a la hora de implementar «un cambio interno»

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Varias funcionalidades de Twitter, como la que permite una vista previa de las imágenes de contenidos enlazados, han dejado de funcionar como consecuencia de «algunas consecuencias no intencionadas» a raíz de un cambio interno llevado a cabo por la compañía.

«Algunas partes de Twitter pueden no estar funcionando como se espera ahora mismo. Hemos hecho un cambio interno que ha tenido algunas consecuencias no pretendidas. Estamos trabajando ahora mismo en esto y compartiremos una actualización cuando esté arreglado», ha señalado la compañía en su perfil oficial en la red social.

Los principales problemas se han registrado en las versiones de la aplicación de la empresa para escritorio, que no ha permitido a algunos usuarios acceder a la red social.

Además, los enlaces publicados en los tuits, como los que llevan a una noticia, tampoco están funcionando y al pinchar en ellos se genera un error en vez de remitir a otra página.

Un informe propone penalizar las respuestas en blanco del MIR porque las mujeres se arriesgan menos al contestar

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Un informe del Centro de Políticas Económicas EsadeEcPol ha propuesto penalizar las respuestas en blanco o incorrectas en el examen de médico interno residente (MIR) porque las mujeres tienen menos tendencia que los hombres a contestar estas preguntas cuando no tienen clara la solución.

El documento, titulado ‘La brecha de género en los exámenes de acceso: el caso del MIR, y qué podemos hacer para reducirla’, propone tres medidas para atajar la brecha de género en el examen: reconsiderar el sistema de puntuación, reducir el peso de estas pruebas sobre la nota de acceso final e incrementar la coordinación entre el número de graduados en la carrera y las plazas disponibles.

El informe ha utilizado tres estudios recientes que examinaron información individual de las pruebas del MIR durante los últimos años. Estos estudios muestran que, aunque en la parte baja de la distribución de resultados del MIR las mujeres superan a los hombres con la misma nota de expediente, en la parte alta del ránking las mujeres obtienen peores resultados.

De hecho, el documento apunta que en la convocatoria de 2022 las mujeres con las notas más altas obtuvieron hasta 3 puntos menos que los hombres con igual expediente. Esta diferencia equivale a entre 500 y 600 puntos en el ránking final, lo que significa que las mujeres obtuvieron especialidades menos demandadas que los hombres: esa diferencia equivale a la que hay entre Cardiología (la 3º especialidad en agotarse) y Oftamología (la 6º).

Según el estudio, parte de esta brecha podría ser atribuible a una mayor propensión de las mujeres a dejar preguntas en blanco: «Aunque en teoría el sistema de puntuación está pensado para que el candidato sea indiferente entre dejar una pregunta en blanco o responderla al azar, cuando se puede descartar al menos una de las opciones disponibles en el test esta equivalencia se rompe, recompensando implícitamente a quien arriesga pudiendo descartar al menos alguna de las alternativas. Esto es más frecuente entre los hombres».

Ante esta razón sociológica, los autores aconsejan adoptar una solución que «permite seguir midiendo las diferencias entre los candidatos de más nota y que podría extrapolarse a otros exámenes»: un sistema de pérdida de puntos donde preguntas en blanco o incorrectas penalizan, y los candidatos empiezan con la máxima puntuación posible.

Por otra parte, el informe también denuncia que cuanto mayor es la competitividad en la prueba (es decir, el número de candidatos en comparación con el número de plazas), peor es el desempeño de las mujeres en comparación con los hombres. «Esto es especialmente cierto entre los candidatos con mejores resultados», añaden.

Igualmente, indican que estos dos fenómenos se reproducen al analizar el caso de los repetidores (22% del total de candidatos), donde se observa que las mujeres «son más propensas a dejar respuestas en blanco, lo que hace que incrementen menos su nota en comparación con los hombres repetidores».

Ante estas otras situaciones, el informe también propone varias medidas. En primer lugar, reducir el peso de este tipo de exámenes en la nota final de selección para «incrementar la igualdad entre hombres y mujeres».

Sin embargo, el informe también reconoce que «un potencial problema de esta medida es que podría inducir selectivamente a algunas universidades a inflar el expediente académico de sus alumnos, derivando así en otro tipo de desigualdad».

La última propuesta es mejorar la correlación entre el número de graduados (en Medicina, o en otras carreras) y el número de plazas creadas en el Sistema Nacional de Salud (SNS).

«Esta propuesta requiere de una planificación centralizada, adaptada a las necesidades cambiantes del sistema, tal y como se hace en otros países con sistemas similares, véase Francia. Con esta medida, previsiblemente, se mejoraría el ajuste en el cociente entre el número de plazas ofertadas y el número de candidatos, lo que, a su vez, reduciría el grado de competitividad de la prueba», concluyen los autores.

Reduct NV desarrolla y fabrica herramientas para realizar el mapeo de tuberías

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La revisión constante de los sistemas de telecomunicaciones, aguas residuales y gas garantiza el correcto funcionamiento de la red.

Asimismo, mientras se desarrollan nuevas construcciones, es más necesario tener el conocimiento específico de su estado y ubicación. Con base en esta necesidad, Reduct NV se encarga de la producción de tecnología giroscópica para el mapeo de tuberías.

Desde la instalación hasta la representación digital de la tubería en plataformas SIG, el giroscopio es utilizado para mapear detalles de tuberías subterráneas en 3D. Además, gracias a su registro de información de alta frecuencia, la tecnología giroscópica proporciona información precisa sobre el radio de curvatura y el grado de inclinación, que puede utilizarse para el control de calidad de la instalación o para detectar daños y anomalías en la tubería.

El mapeo de tuberías para proteger las tuberías subterráneas

El uso de tuberías se remonta a muchos años atrás, donde se descubrió que la creación de un sistema subterráneo es la solución para la distribución de utilidades. Sin embargo, con el uso de la tecnología actual, se puede conocer la ubicación precisa de las tuberías enterradas, para esto se crea un perfil 3D as-built del segmento mapeado.

Antes de entrar en el proceso de mapeo, es importante comprender qué es el mapeo giroscópico de tuberías y los beneficios que aporta. Este es un proceso que proporciona la localización geográfica de los conductos subterráneos. Es utilizado principalmente por empresas de servicios públicos para alcantarillado, gasoductos, energía eléctrica o cables de telecomunicaciones. Además de ser un método de mapeo, se emplea para el control de calidad de las nuevas instalaciones y para actualizar los datos antiguos en plataformas SIG. En este caso, utilizan la Unidad de Medición de Orientación (OMU), una red autónoma que pasa a través de la tubería recolectando información. Entre las ventajas que se adquieren con el mapeo gyroscopico, la creación de un mapa preciso evita posibles accidentes por averías realizadas por terceros excavando en las inmediaciones de la tubería. El mapa as-built podría ayudar a aumentar la vida útil de la tubería.

Sobre el mapeo giroscópico de tuberías subterráneas

Con el creciente número de instalaciones y excavaciones, también aumenta el riesgo de daño a la infraestructura existente. La obtención de datos geoespaciales precisos de los servicios subterráneos nuevos y existentes ya no es algo «deseado», se está convirtiendo rápidamente en algo «imprescindible» para minimizar el riesgo de daños, optimizando así la prestación ininterrumpida de servicios a los clientes.

Con más de 20 años en el mercado, Reduct NV a obtenido una base substancial de distribuidores y usuarios en todo el mundoEsto se debe a que las herramientas giroscópicas son fáciles de usar y brindan la ubicación geográfica de las tuberías enterradas en menos de una hora, sin importar el tipo de tubería, el diámetro o la profundidad de la instalación.

La recopilación de todos los datos establece el perfil XYZ de la tubería. En cualquier caso, siempre se recomienda realizar este tipo de mapeo, inmediatamente después de la instalación, cuando la tubería aún esté vacía. En caso de tuberías que estén en servicio, se recomienda realizar el mapeo durante los trabajos de mantenimiento

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Solicitan 11 años en Galicia para una trabajadora social acusada de abuso sexual a una niña en un centro de menores

La Fiscalía de Pontevedra solicita 11 años de prisión para una mujer acusada de un delito continuado de abuso sexual a un menor de 16 años a la que había conocido al trabajar en un centro de menores.

Los hechos proceden del Juzgado de Instrucción número 2 del municipio pontevedrés de Redondela y serán juzgados este martes y miércoles a partir de las 10.00 horas en la Sección Quinta de la Audiencia Provincial de Pontevedra, con sede en Vigo.

Según el escrito de calificación fiscal, la acusada mantuvo una relación sentimental «teniendo relaciones sexuales completas» con una menor de 13 años que había conocido en su condición de trabajadora social en un centro de menores donde trabajó.

Por resolución de fecha 30 de enero de 2020 se acordó una orden de protección que prohibía a la acusada acercarse a menos de 100 metros de la menor y de comunicarse con ella por cualquier medio, que continua en vigor.

El Ministerio Público solicita para la acusada la prohibición de comunicarse con la víctima o aproximarse a ella, a su domicilio, lugar de trabajo, centro de estudios y cualquier lugar en el que ésta se encuentre a menos de 100 metros por un tiempo de 15 años.

También pide su inhabilitación para el ejercicio de cualquier profesión u oficio que implique relación o contacto con menores de edad por tiempo de 16 años o, en su caso, durante cinco años más que la pena privativa de libertad que resulte impuesta. Como responsabilidad civil, le pide una indemnización de 5.000 euros.

El Gobierno aprueba hoy el estatuto de la Agencia Espacial Española

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El Gobierno aprobará este martes en Consejo de Ministros el estatuto de la Agencia Espacial Española, que arrancará en Sevilla con 75 trabajadores y gestionará en sus inicios 700 millones de euros en proyectos.

Así lo ha anunciado este lunes la ministra de Ciencia e Innovación, Diana Morant, durante la reunión de la Alianza por el PERTE Aeroespacial, un órgano interministerial que tiene el objetivo de facilitar el diálogo, la participación y el intercambio de ideas entre el sector público y privado para generar sinergias e impulsar la ejecución de este proyecto estratégico.

Durante su intervención, la ministra, que ha destacado que el PERTE Aeroespacial es una apuesta del Gobierno por «un sector clave que genera oportunidades y empleo», ha señalado que hay una «alta territorialización» del PERTE y «se están teniendo en cuenta las potencialidades y capacidades que hay en los distintos territorios de España».

En este contexto, la ministra ha subrayado que el espacio «es una prioridad de país», ya que este sector proporciona servicios «imprescindibles» para la sociedad en el ámbito de las comunicaciones, la observación de la Tierra, la navegación, la seguridad, la lucha contra el cambio climático o la monitorización de fenómenos como la sequía o los incendios.

La Alianza por el PERTE Aeroespacial, presidida por el Ministerio de Ciencia e Innovación, integra a los miembros del Grupo de Trabajo Interministerial del PERTE, compuesto por representantes de los Ministerios de Hacienda y Función Pública; Educación y Formación Profesional; Trabajo y Economía Social; Defensa; Asuntos Económicos y para la Transformación Digital; Transportes, Movilidad y Agenda Urbana; Transición Ecológica y para el Reto Demográfico; Industria, Comercio y Turismo; Agricultura, Pesca y Alimentación; y Universidades; así como por organismos y departamentos adscritos a estos Ministerios y la entidad ENAIRE.

También reúne a representantes de las comunidades autónomas, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), del Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) y de empresas, asociaciones empresariales y organizaciones sindicales con relevancia en el sector.

Victoria Federica, al descubierto. Su mejor amiga desvela qué odia de ella: «Impuntual, vaga…»

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Tal y como ha presumido a través de sus redes sociales, Victoria de Marichalar acaba de disfrutar de unos días en Roma de lo más especiales. Una de sus íntimas amigas se casa próximamente y, como manda la tradición, su pandilla la ha sorprendido con una divertida despedida de soltera en la ciudad ‘eterna’. Paseos por las zonas más turísticas, paradas en las tiendas de moda más exclusivas, visitas a populares restaurantes para degustar los platos más famosos de la gastronomía italiana… Y, sobre todo, risas y buenos momentos con su ‘núcleo duro’.

Pero durante este fin de semana en el que no ha parado, la hija de la Infanta Elena también se ha apuntado a uno de los challenges estrella de Tik Tok con su mejor amiga, la también influencer Rocío Laffón. Ni cortas ni perezosas y mostrando su lado más divertido – a pesar de que como la sevillana asegura al principio del reto ‘este vídeo va a hacerse viral’ – ambas revelan qué es lo que más odian de la otra, dejando al descubierto los defectos de Victoria que consiguen sacar de quicio a su fiel escudera.

«Odio que que diga, ‘Vic haz esto’. Y digas, ‘sí, ahora lo hago’. Y nunca lo hagas»; «Odio que Vic sea muy vaga y no anda. Lo máximo que anda… Es que no hay máximo. No anda»; «Odio que tenga ropa acumulada que no usa y cuando la descubro y me la quiero adjudicar me dice que ahora le gusta a ella»; o «Odio que tú no engordes y yo engordo lo mío y lo tuyo» ha confesado Rocío mientras la sobrina de Felipe VI, de lo más sonriente, ha aguantado esta lluvia de ‘zascas’ con resignación.

Pero además de ‘vaga’, un poco ‘egoísta’ y con afición a la comida basura – algo que la propia Vic reconoce, diciéndole a su amiga que odia de ella que nunca quiera comer este tipo de alimentos – si hay algo que saca de quicio a su inseparable escudera es la impuntualidad de la hermana de Froilán: «Odio que seas tan impuntual, llegas a los sitios tarde por vicio».

Un reto gracias al que conocemos un poquito más a la nieta del Rey Juan Carlos que, a sus 20 años, tiene cada vez más proyección mediática y se está convirtiendo en una de las influencers del momento que, por cierto, también ha arrasado en Roma presumiendo de abdominales con un look casual y a la última que ya acumula miles de likes en Instagram, donde ya tiene más de 220.000 seguidores.

blarlo, agencia de traducción en Madrid que se adapta a empresas de cualquier sector

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Aunque los traductores digitales actuales pueden ayudar con traducciones básicas, siempre será indispensable para una compañía contratar a un traductor humano que asegure que el mensaje se transmita con claridad. La comunicación de una empresa con sus clientes, socios, empleados y partners en otro idioma siempre debe ser precisa y clara para que las metas previstas puedan alcanzarse con eficacia.

Actualmente, blarlo es reconocida entre las empresas de traducción en Madrid por ofrecer soluciones a medida respaldadas por traductores expertos en diferentes idiomas, incluido el inglés, francés, portugués, alemán, japonés y chino.

¿Cuáles son los servicios de traducción para empresas?

Blarlo es una compañía de traducción que posee sedes en Madrid y Barcelona, además de tener presencia internacional en diversos países del mundo. Sus servicios de traducción online son reconocidos por adaptarse a las necesidades de sus clientes, es decir, al sector del negocio, al tamaño de la empresa y a los objetivos propuestos.

Una ventaja de blarlo sobre otras empresas de traducción en Madrid es su sistema T.O.P, el cual ha sido optimizado por expertos en el medio digital para ahorrar tiempo y dinero al asignar un traductor humano profesional en minutos. Además, la compañía cuenta con una sección específica donde sus usuarios solo necesitan rellenar una serie de datos de un formulario para recibir un presupuesto inicial totalmente personalizado y gratuito. Entre estos datos se pueden mencionar el texto empresarial a traducir, los idiomas involucrados en la traducción y cualquier información adicional que sea de utilidad para agilizar el proceso. En la actualidad, esta compañía ofrece sus servicios de traducción en más de 90 idiomas, los cuales son realizados por un gran equipo de traductores profesionales.

Soluciones de traducción adaptadas a cada empresa

En los últimos años, blarlo se ha asegurado de extender sus soluciones de traducción para empresas para satisfacer las necesidades de todos sus clientes alrededor del mundo. Durante esta extensión, la compañía ha añadido servicios para tiendas de comercio electrónico, arquitectura y construcción, plataformas de e-learning y todo tipo de páginas web. Asimismo, cuentan con expertos en la traducción de contenido científico, financiero, médico, audiovisual, publicitario, de moda, videojuegos, software e, incluso, para obras literarias y jurídicas. Gracias a estas soluciones específicas, blarlo ha conseguido cerrar con eficacia proyectos con compañías reconocidos a nivel internacional. Por otra parte, cada uno de los traductores profesionales de esta agencia poseen conocimiento completo de un idioma, incluyendo terminologías, expresiones populares, jergas y modismos. Esto significa que están capacitados para traducir con precisión y eficacia cualquier tipo de contenido en el menor tiempo posible.

Blarlo cuenta con soluciones de traductor humano a distancia para empresas de cualquier país y sector negocio. A su vez, implementa sistemas avanzados de búsqueda de traductores y conectores lingüísticos para generar un servicio semiautomático. Esto hace que blarlo sea considerada en España y el mundo como una agencia de traducción moderna, creativa, práctica y eficaz.

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El Congreso vota hoy sobre una ley para topar los alquileres en plena polémica entre PSOE y UP por la Ley de Vivienda

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El Congreso decidirá este martes si comienza a tramitar una proposición de ley para modificar la ley estatal de Arrendamientos Urbanos con el objetivo de darle capacidad normativa a las comunidades autónomas para que puedan poner un tope a los precios del alquiler en zonas tensionadas. Esta votación se producirá en plena polémica en el seno del Gobierno de coalición por la Ley de Vivienda.

La proposición de ley que verá mañana el Congreso viene del Parlamento de Baleares, donde fue impulsada por Més per Menorca, y salió adelante gracias a los votos a favor del PSOE, Unidas Podemos, Més per Mallorca y el Grupo Mixto.

En concreto, la iniciativa viene a modificar los artículos 10 y 17 de la ley de arrendamientos urbanos, en lo relativo a la prórroga del contrato y en darle capacidad normativa a los Gobiernos autonómicos para que puedan poner un límite en el precio del alquiler en aquellas zonas que se encuentren tensionadas.

Según el texto de la proposición de ley, al que ha tenido acceso Europa Press, se propone este régimen de limitación del precio del alquiler con un régimen sancionador y un sistema de resolución extrajudicial de conflictos producidos entre arrendadores y arrendatarios.

LA ZONA TENSIONADA

Además, plantean que la declaración y la vigencia de una zona de mercado residencial tensionado establecida en esta norma requerirá de la elaboración de una memoria que la justifique, «a través de datos objetivos y fundamentada en la existencia de un especial riesgo de abastecimiento insuficiente de vivienda para la población residente».

«La declaración, de acuerdo con este procedimiento, de un ámbito territorial como zona de mercado residencial tensionado conllevará la redacción, por parte de la administración autonómica competente, de un plan específico que propondrá las medidas necesarias para la corrección de los desequilibrios evidenciados en su declaración, así como su calendario de desarrollo para el período de vigencia de la declaración de la zona de mercado residencial tensionado», expone la proposición de ley.

En lo que tiene que ver en la modificación del artículo 10 de la ley de arrendamientos urbanos, la proposición de ley plantea que en cuanto a la prórroga del contrato, si ninguna de las partes hubiese notificado a la otra de su voluntad de no renovarlo, el contrato se prorrogaría obligatoriamente por plazos anuales hasta un máximo de tres años.

EN PLENA NEGOCIACIÓN DE LA LEY DE VIVIENDA

Precisamente, esta proposición de ley se verá en el Congreso de los Diputados en un momento en el que se sigue negociando en el seno del Gobierno de coalición algunos puntos de la Ley de Vivienda, como es el de la limitación del precio del alquiler.

Hace apenas unos días, la líder de Podemos, Ione Belarra, reprochó al PSOE que mantuviera «bloqueada» en el Congreso esta Ley de Vivienda. En este punto, se mostró consciente de que «no es perfecta», aunque urgió a su aprobación y que se regule de manera efectiva el precio de los alquileres en zonas de mercado tensionadas.

Estas palabras de Belarra surgieron después de las declaraciones de la vicepresidenta primera y ministra de Asuntos Económicos, Nadia Calviño, quien había alejado la posibilidad de establecer en la Ley de Vivienda un límite máximo de aumento del 3% de todos los alquileres en las llamadas «zonas tensionadas».

El Congreso debate el envío de carros de combate a Ucrania y el despliegue de antimisiles en Estonia

El Pleno del Congreso debatirá este martes, a instancias del PP, sobre el envío de carros de combate a Ucrania y la instalación de una batería antimisiles en Estonia, un aumento de ayuda militar a Kiev que enfrenta a los dos socios del Gobierno: el PSOE y Unidas Podemos.

Ambos puntos se incluyen en una moción que el Grupo Popular registró como consecuencia del debate de hace casi dos semanas con la ministra Margarita Robles, y cuya votación se calcula para el jueves.

En aquella sesión de control, la titular de defensa habló de enviar seis ‘Leopard’, pero el presidente Pedro Sánchez, de viaje en Kiev, elevó esa cifra a una decena e incluso abrió la puerta a estudiar la posibilidad de facilitar a Ucrania aviones de combate.

En la moción, el PP insta al Congreso a condenar la invasión iniciada por Rusia hace ahora un año, a apoyar la ayuda financiera y el envío de carros de combate y material militar a Ucrania, y a respaldar las misiones de la OTAN desplegadas en los países bálticos, el Este de Europa y en el Mar Negro.

Pero también emplaza al Gobierno a condenar esa «injusta invasión», a «apoyar los esfuerzos impulsados por los aliados a través de la Unión Europea y la OTAN», y a «enviar el material militar que requiera y solicite Ucrania para detener la invasión», si bien «teniendo en cuenta las capacidades de España como cuarta economía del euro».

Eso sí, el PP quiere que el Gobierno informe al Congreso de cada nuevo envío de material. De hecho, pide que los ministros de Exteriores y de Defensa comparezcan mensualmente en sus respectivas comisiones parlamentarias para informar de la evolución de la ayuda y que el Gobierno acuda a la Cámara para dar cuenta de cualquier variación en la composición de los efectivos de las misiones de la OTAN y para solicitar autorización si se envían tropas en una nueva misión.

De entrada, el PP reclama que el Gobierno solicite la aprobación del Congreso para el despliegue de una batería antimisiles NASAMS en Estonia, una operación que desveló el Ministerio de Defensa estonio tras el acuerdo alcanzado con la ministra de Defensa el pasado 14 de febrero. Similar a la enviada a Letonia en junio del año pasado, esta nueva batería se prevé desplegar en abril por un periodo de cuatro meses.

Otras propuestas incluidas en la moción son priorizar el ingreso de Ucrania en la Unión Europea durante la presidencia española del segundo semestre y poner en marcha un pan de ayuda a la reconstrucción de Ucrania que movilice los esfuerzos de la Ayuda Oficial al Desarrollo (AOD) tanto del Gobierno central como del resto de administraciones.

Y en plena polémica por la queja del PP por no haber obtenido permiso de Defensa para que Alberto Núñez Feijóo pudiera visitar a las tropas desplegadas en Letonia, la moción añade un punto exigiendo al Gobierno «facilitar el contacto de los miembros del Congreso y del Senado con las misiones desplegadas, especialmente aquellas que se desarrollan en el Este de Europa».

El monedero de El Corte Inglés con textura de serpiente y cierre de cremallera por 5,99 euros que nada tiene que envidiar a otros más caros

Si estás buscando carteras y monederos a buen precio para lucir un estilo que ni las influencers entonces no te puedes perder este recopilatorio que hemos preparado para ti donde encontrarás ocho modelos perfectos para marcar tendencia y que solo encontrarás en El Corte Inglés

Monederos y carteras de primeras marcas a precio de derribo para que puedas renovar tu vestuario y ser la más chic gracias a las segundas rebajas de El Corte Inglés.

Cartera serpiente negro en El Corte Inglés

Cartera Serpiente Negro El Corte Ingles

Muy elegante y útil es esta cartera con textura de serpiente. Es una preciosa cartera confeccionada en poliéster reciclado en color negro charol. El cierre es mediante cremallera en la parte superior.

Tiene el logotipo de la marca Sfera en la parte anterior en una chapa en relieve. Puedes llevar tarjeta de crédito, tarjeta del bus, monedas y billetes y todo en un espacio ideal. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Monedero de mujer de color gris con cierre de cremallera y asa de mano

Monedero De Mujer De Color Gris Con Cierre De Cremallera Y Asa De Mano El Corte Ingles

Hoy te presentamos este monedero de mujer perfecto para lucir en todas partes. Es un precioso monedero de Scalpers con detalle de calavera metálica en la parte delantera. Está confeccionado en tejido técnico, poliuretano y poliamida en un color gris perfecto y elegante.

Tiene un bolsillo en la parte frontal para guardar las cosas que más utilices y dejarlas a buen recaudo bajo la cremallera con la que la cierras. La cremallera tiene un tirador que puedes usar para llevarlo en la mano cómodamente. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Monedero papel twisted en El Corte Inglés

Monedero Papel Twisted El Corte Ingles

Este práctico monedero te va a enamorar. Con un diseño clásico a la vez que simple, se va a convertir en tu monedero calado de papel twister favorito. Tiene un tirador para que puedas llevarlo dentro de tu bolso, o bien en tu mano para mayor comodidad.

Está confeccionado en poliéster reciclado en un color camel perfecto. El cierre es mediante cremallera en la parte superior. No dejes escapar esta oferta y empieza con este monedero la nueva temporada de primavera-verano. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Monedero flores hebilla

Moneredo Flores Hebilla El Corte Ingles

Si estás buscando un regalo especial, bonito y con oferta, este monedero de Sfera te va a enamorar. Es un monedero multicolor con estampado de flores que lo hacen diferente a los habituales monederos.

El cierre es mediante corchete, muy cómodo práctico y manejable. Detalle de hebilla que le da un toque personal hasta en un complemento tan básico como este. Está confeccionado en poliéster reciclado por su gran compromiso con el medio ambiente. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Monedero liso en negro con torniquete en El Corte Inglés

Monedero Liso En Negro Con Torniquete

Si estás buscando un monedero con un diseño diferente a los habituales, la marca Jo & Mr. Joe te presenta este y a un precio de locura. Es un monedero liso con aplique metálico con el que vas a lucir diferente esta y todas las temporadas.

El cierre de este monedero tan especial es de broche torniquete, clásico y elegante en una sola pieza. Incluye una cadena larga para que puedas llevarlo tipo bolso en las ocasiones que lo necesites, y retirarla el resto del tiempo. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Cartera de mujer grande con botón en marrón

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Una vez más la marca Parfois nos presenta una cartera de mujer grande para que no te falte espacio. Está confeccionada en poliuretano en color marrón precioso. El cierre es mediante botón para tu comodidad.

Al ser tan espacioso no necesitarás más complementos en esta temporada y en todas las siguientes. Úsalo solo o con tu bolso favorito y llévatelo a tus escapadas de fin de semana. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Tarjetero en azul petróleo con estampado multicolor en El Corte Inglés

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Si estás buscando un regalo con el que se van a sorprender todos, este tarjetero puede ser una buena opción. Está confeccionado en poliéster de color azul petróleo con un magnífico estampado multicolor.

Tiene un bolsillo de cremallera para que tengas la seguridad de que todo está dónde tú lo has guardado. Hazte este regalito para ti y ten esa felicidad que te aportan las cosas bonitas. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Cartera de mujer grande con botón en rosa claro

Cartera De Mujer Grande Con Botón En Rosa Claro

Enamórate de esta maravillosa cartera de mujer XXL y no la dejes escapar. La marca Parfois nos presenta esta cartera tan elegante a un precio de verdadero escándalo. El cierre es mediante cremallera en la parte superior. 

Dispone de un bolsillo con cierre de botón que le da un toque de distinción. Está confeccionada en poliuretano en un maravilloso color rosa claro. En la cremallera tiene un tirador para facilitar su apertura y estropearlo menos. Si te interesa este monedero de El Corte Inglés, aquí es donde vas a encontrarlo.

Los mitos derribados de la menopausia para tener muy en cuenta

La menopausia es un proceso muy natural y que le llegará a toda mujer de este mundo, entre los 40, 50, e incluso antes de llegar a esa edad, si sufre de una condición llamada premenopausia. Lo que sería una condición que se presenta de forma prematura, por eso te invitamos a que leas el artículo y te informes un poco sobre este periodo, que seguidamente asusta a algunas, debido a sus síntomas o consecuencias.  

¿Qué es la menopausia?

¿Qué Es La Menopausia?

La menopausia se describe como la finalización de los diferentes lapsos del período o la regla, durante la vida de la mujer y se logra prescribir después se un año sin aparecer la menstruación, en pocas palabras, la mujer deja atrás sus años de fertilidad. La aparición de este proceso se desarrolla durante los años 40 o 50, pues depende del organismo de cada dama y se presentara de diferente forma.

Además, la menopausia no es más que algo muy natural en la vida del género femenino, pues aunque no lo desean, este aparecerá de todas formas con los años. Los cambios pueden ser para bien, como para mal también, no se puede negar que no solo afectará el estado físico, sino también alterará su estado emocional y eso se debe a los cambios hormonales que se producen.

Síntomas  

Síntomas  
  • Períodos menstruales irregulares.
  • Sequedad vaginal.
  • Sofocos.
  • Escalofríos.
  • Sudores nocturnos.
  • Problemas de sueño.
  • Cambios en el estado de ánimo.
  • Aumento de peso y metabolismo lento.
  • Afinamiento del cabello y piel seca.
  • Pérdida de volumen en los senos.
  • Sofocos.
  • alterar el sueño.
  • Afectar la salud emocional.

La peri menopausia

La Peri Menopausia

Este es un proceso antes de la llegada definitiva de la menopausia, siendo algo muy usual, y se muestra como la aparición del período y luego desaparece, en lapsos bastante irregulares. Estos puede suceder varias veces, después al normalizarse el ciclo menstrual, su tiempo de duración será más pequeño, pero seguirán viniendo.

¿Por qué sucede?

¿Por Qué Sucede?

El proceso de la menopausia se presenta por la disminución en el organismo de forma natural, de las llamadas hormonas reproductivas. Después de pasar los 40 años, el cuerpo bajará los niveles naturales que producen los ovarios, como el estrógeno y la progesterona, por eso se indica que la persona tiene menos posibilidad de ser fértil.

Esto se debe a que el estrógeno y la progesterona son las hormonas que producen la menstruación, así como las principales para que pueda tener lugar la reproducción. Al llegar a los 40 años, el período en la mujer serán de 2 formas, más largos o más cortos, hasta a ser muy intensos o no, normalmente esto se acabara después de tener los 51 años.

Procedimientos que adelantan la menopausia

Procedimientos Que Adelantan La Menopausia
  • La ooforectomia: es una cirugía que se basa en destruir los ovarios, haciendo que desaparezcan las hormonas estrógeno y progesterona. Al ser las encargadas de la menstruación, al no estar, el cuerpo supondrá la llegada de la menopausia, provocando algunos síntomas y serán malo, pues se ocasionó de forma forzosa.
  • La histerectomía: este se basa en la cirugía que extirpa solamente el útero de la mujer, dejando aparte los ovarios de esta. Pero este proceso no logra adelantar la aparición de la menopausia, pues al no eliminar los ovarios, seguirán produciéndose las hormonas necesarias para la menstruación.
  • Quimioterapia y radioterapia: Los procesos para exterminar las células cancerinas, si logran acelerar la llegada de la menopausia. Luego o durante se esté realizando, se detendrá el periodo, pero es poco temporal el vacile de la fertilidad y si la radioterapia no está referida para las mamas, cabeza o cuello, no afectara a los ovarios.

¿Por qué sucede la insuficiencia ovárica primaria?

¿Por Qué Sucede La Insuficiencia Ovárica Primaria?

Esto le puede suceder a solo 1% de las mujeres, a quienes les llegará de forma muy inusual la menopausia, siendo prematura para ellas. Esta condición se daría antes de los 40 años, se presente por causa de una escasez ovárica, quienes no crean las hormonas necesarias, pero no solo eso, pues también se puede deber a la genética o una enfermedad autoinmunitaria.

A pesar de los estudios realizados, no se sabe con exactitud la razón de la menopausia prematura en las mujeres, antes de que lleguen a los cuarenta. Si alguna mujer llega a experimentar esta clase de condición, lo recomendable es que consulten con su ginecólogo y con un endocrino, porque es más que probable que deban tomar una terapia hormonal, con el fin de llegar al tiempo natural de la aparición de la menopausia.

Consecuencias por la menopausia

Consecuencias Por La Menopausia
Overworked Tired Old Lady Holding Glasses Feeling Headache After Computer Work.
  • Enfermedades cardiovasculares y de los vasos sanguíneos.
  • Osteoporosis: este trastorno hace que los huesos se tornen débiles y quebradizos, lo que genera mayor riesgo de fracturas.
  • Incontinencia urinaria: se tendrá problemas para orinar, causando alguna infección urinaria, pero también la vejiga estará sensible, así que toser, reír o estornudar es difícil.
  • Función sexual: debido a los bajos niveles de lubricación de forma natural en la vagina y su engrosamiento, ocasionara dolor y desanimo para la internación sexual.
  • Aumento de peso: durante la menopausia, el metabolismo de las mujeres, será de forma más lenta y ocasionara acumulación de masa corporal. Principalmente en el abdomen, por eso se recomienda realizar algunas actividades físicas, para así poder equilibrar su peso y tenerlo hasta un punto deseado.

La dietista y nutricionista Raquel Bernácer

La Dietista Y Nutricionista Raquel Bernácer

La doctora explica que en España, la cantidad de mujeres en que se le aumenta el peso, debido a la menopausia, son muchas. Es muy habitual que entre los 45 o 55, las mujeres hayan subido hasta 12 kilos y estos no son deseados, pero obviamente, este peso no se ganó de un día para otro, pues se debe a diferentes situaciones que vivió la mujer.

Los kilos de más

Los Kilos De Más

Durante el período de la menopausia, las mujeres naturalmente comienzan a adquirir mucho peso, comienza desde 2, 3 o más kilos. Esto de debe a que los ovarios ya no crean la hormona estrógeno y eso lleva a aumentar la grasa en el cuerpo, pero no la masa muscular, por eso al tener poca masa muscular, las calorías se desvanecerán lentamente, es por ello que hay que controlar el peso durante la menopausia.

El aumento de peso es influenciado por la mínima actividad física

El aumento de peso es influenciado por la mínima actividad física

Entre los 45 y 64 años de edad, las mujeres no tienen una realizan muchas actividades físicas de forma diaria, esto claramente influirá en la masa muscular y en el peso. La masa muscular disminuirá y los kilos que se ganarían por no tener una actividad física o hacer ejercicios harán que no se mantengan fortalecida la masa muscular natural.

Vanessa Leao habla de la amplia experiencia de su centro de estética Shine en tratamientos para la recuperación de las cejas

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Vanessa Leao es una comunicadora y experta en marketing que encontró en el microblading y la venta cosmética su verdadera pasión y proyecto de vida. Desde que dejó su país natal, Brasil, para probar nuevos mercados en España, Leao se propuso innovar con tratamientos, productos y centros de cosmética. Esto le ha permitido ofrecer a sus clientes alternativas de belleza más originales e innovadoras.

En esta entrevista, Leao comparte un poco de su conocimiento en estética y algunas anécdotas de su vida.

Conocer a la maga de las cejas: Vanessa Leao

Podrías explicarnos brevemente, ¿quién es Vanessa Leao?

Yo desde muy pequeña he estado interesada en la anatomía del rostro y cada una de las facciones que componen los rasgos faciales de una persona. De hecho, cuando aprendí a manejar un lápiz y un papel, me sentaba horas y horas a dibujar ojos. Creo que de ahí nació mi interés por las cejas.

Después de culminar mis estudios en comunicación, me di cuenta de que tenía todas las herramientas para convertir mi pasión por la belleza en un proyecto que me permitiera vivir de lo que me gusta. Fue en este momento en el que decidí formarme en microblading.

¿Podrías explicarnos en qué consiste el microblading?

El microblading es una técnica semipermanente de estilización de las cejas en la que se utiliza un bolígrafo estético con microagujas desechables, las cuales depositan un pigmento natural en la piel para dibujar, pelo a pelo, el contorno e interior de las cejas.

Sin embargo, para mí, el microblading es un arte, ya que se necesita una gran destreza para definir y dar volumen a las cejas de forma natural. Este tratamiento, a diferencia de otras técnicas de recuperación de cejas, requiere un buen dominio de la anatomía facial, de la colorimetría y del diseño para ofrecer al cliente un resultado que simule de manera hiperrealista su pelo natural.

¿Es por esto que has llamado a tu centro de estética Shine: Atelier de belleza?

En parte, sí. Por definición, un atelier es el espacio en el que pintores y escultores elaboran su obra, utilizando como insumo su propio talento e inspiración. Sin embargo, también considero que Shine es un atelier, ya que en él hacemos más que tratamientos de belleza.

Todo el espacio busca ofrecer bienestar tanto físico como espiritual y, por este motivo, nos empeñamos en que el cliente se sienta como en casa. Además, Shine está inspirado en los pequeños salones de París, por lo que antes de comenzar los tratamientos, nos tomamos un té con los clientes y hablamos sobre la vida como si fuéramos amigos. Esto permite establecer una relación de confianza que va a hacer de la sesión de tratamiento un momento más significativo para la persona.

¿Qué otros servicios se ofrecen en Shine?

Además de los tratamientos de recuperación de cejas y estilización facial, también tenemos un completo catálogo de venta cosmética en el que ofrecemos productos para mantener hidratada y suave la piel del rostro, así como artículos de belleza complementarios para los tratamientos que realizamos en el centro.

En conclusión, me gustaría destacar que para mí ha sido muy gratificante convertir mi pasión en su proyecto de vida, aprovechando mis habilidades y conocimientos multidisciplinares para convertir mi centro de estética en todo un atelier enfocado en el cuidado y bienestar de mis clientes.

Finalmente, los interesados en formar parte de la experiencia Shine, solo deben ingresar a la página web y escoger el programa de tratamientos que mejor se adapte a sus necesidades y expectativas de belleza.

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Los peligros a los que te expones si haces demasiado deporte

Normalmente, se nos dice que tenemos que hacer algún deporte para poder gozar de una buena salud. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo recomienda como parte del día a día que debemos llevar. Sin embargo, pocas veces nos dicen que también hay peligros a los que nos exponemos si cogemos esta actividad y la hacemos demasiado. Te contamos cuáles son esos riesgos y por qué has de hacer deportes, pero sin «matarte» tanto.

La otra cara de los deportes

La Otra Cara De Los Deportes
Fuente: (Pexels.com).

La salud es algo fundamental porque sin ella no podemos hacer nada. Pero, en eso de tener que hacer un deporte para que nuestro organismo se vea beneficiado, pues nos podemos ver en apuros.

Es la otra cara que tiene hacer ejercicios, por ejemplo, todos los días. Y es que quizás no sabes que aún tratando de fortalecer tu salud podrías verte en serios problemas. Vamos a ver algunos a los que posiblemente no les habías hecho caso.

La idea es que no caigas en los excesos al hacer deporte

La Idea Es Que No Coagas En Los Excesos
Fuente: (Pexels.com).

Los excesos en la vida se pagan caro, y en el deporte eso es algo que tiene mucha vigencia. De ahí la importancia de que hagas deporte, pero con conciencia de lo que estás haciendo.

Porque si llegases a verte en en un exceso al hacer cualquier actividad deportiva, tu cuerpo se verá en apremio como nunca antes lo habías pensado.

La recomendación es que no sobrepases las horas que recomiendan los expertos para hacer alguna actividad, ya que de lo contrario tu cuerpo será el único perjudicado.

¿Cómo hacer deporte para que sea beneficioso para la salud?

Cómo Hacer Deporte Par Que Sea Beneficioso Para La Salud
Fuente: (Pexels.com).

Tienes que hacer deporte, pero evitando en todo momento que sea en exceso. Porque como te contamos, puedes afectar brutalmente tu salud. En tal sentido, lo idóneo es que por lo menos 30 minutos al día hagas alguna actividad que te guste.

Además, no tienes que hacerlo todos los días, porque si al caso vamos, pudieras coger la rutina de lunes a viernes. Pero ya los fines de semana podrías descansar o quizás alternar un día sí y otro no, para que así como te ejercites tu cuerpo, también pueda tener descanso.

Sin embargo, en una semana con 150 minutos en total es suficiente.

Hay mucha gente que hace ejercicios por más de dos horas

Hay Mucha Gente Que Hace Ejercicios Por Más De Dos Horas
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Hay gente que ya está acostumbrada a la rutina de ejercicios y suelen tener hasta dos horas de ejercicio o practicando algún deporte.

Sin embargo, a este punto podría considerarse un exceso de deporte, por lo que el peligro de que se enfermen es bastante alto.

Sí, puede que les guste mantener ese ritmo que en algunos casos es moderado. Pero hay otros que son intensos, y allí es donde el organismo empieza a dar señales, y negativas para la salud.

El rendimiento cognitivo y el deporte

El Rendimiento Cognitivo
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Sabemos que una buena dosis de deporte puede servir para mejorar el rendimiento cognitivo que tenemos. Pero cuando optamos por matarnos haciendo ejercicios, pues lo cierto es que se convierte en algo perjudicial. Uno de los problemas que puedes tener es la falta de atención.

Sí, es tan común por el hecho de hacer demasiado ejercicio, puesto que esta función se ve perjudicada salvajemente y puede que no lo sabías. Por eso, es mejor que hagas ejercicios adecuadamente, para que dicha función se potencie y no sea todo lo contrario.

Dañas tus articulaciones

Dañas Tus Articulaciones
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Puedes hacer que tus articulaciones estén óptimas si haces deporte de forma correcta. Pero, en cambio, el ejercicio puede irse en tu contra cuando lo haces en excesos, ya que puede que tus articulaciones se deterioren.

Todo viene porque no le das descanso a tu cuerpo, siendo esto algo importante. Asimismo, la intensa actividad física hace que tengas un desgaste del tejido muscular. Por lo que las lesiones pueden ser más frecuentes en tu vida.

Ocurre el envejecimiento celular

Ocurre El Envejecimiento Celular
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Es importante que tengas en cuenta que cuando haces mucho deporte lo que haces es librer una enorme cantidad de radicales libres. Esto pasa por el aumento del consumo de oxígeno.

Pero eso no es bueno para la salud, ya que propicia el envejecimiento celular. En tal sentido, te conviene más dosificar el ejercicio y tratar de que sea algo de verdad sano para tu salud.

Te sientes muy pesado

Te Sientes Muy Pesado
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La gente que hace demasiado ejercicio tiene la tendencia de que siempre se sienten pesados, como si llevaran una carga encima. Es una de las señales de que el deporte que está practicando no lo está llevando por buen camino.

No es más que una pesadez que puede venir acompañada de dolores en los músculos. Es algo muy frecuente, sobre todo, en los que apenas inician este estilo de vida. Pero, a la postre, sentirse así todos lo días podría ocasionar que dejes el ejercicio. A tal efecto, lo más idóneo es que lleves todo con calma.

Problemas de sueño

Problemas De Sueño
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Hoy en día, los problemas de sueño son muy comunes. Pero estos pueden originarse por múltiples factores que a veces obviamos. Uno de los más curiosos tiene que ver con el deporte. Pues sí, que hagas demasiado deporte puede conllevar a que tengas dificultades a la hora de echarte a la cama.

Esto pasa porque resulta complicado bajar la temperatura central, si es que llevas una rutina de ejercicios. Normalmente, la actividad física promueve la deshidratación y esta, a su vez, puede aumentar el ritmo cardíaco. En consecuencia, podrías tener líos a la hora de conciliar el sueño.

Deportes o actividades que son buenas para la salud

Deportes O Actividades Que Son Buenas Para La Salud
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Todas las actividades que impliquen que tu cuerpo esté en movimiento son buenas para la salud. Pero ya sabes que has de hacerlas con moderación, para que puedas aprovechar sus beneficios. En tal sentido, la sugerencia es que hagas un plan para que aproveches los deportes y tengas una vida saludable.

Por ejemplo, puedes caminar por las calles de tu casa, hacer natación, remo, correr, andar en bicicletas o simplemente, viendo vídeos por Youtube pudieras seguir rutina fácil de ejercicios en casa y sin costo alguno, que te ayudará a estar sano y activo.

La razón por la que Haaland sí podría fichar por el Real Madrid

Erling Haaland tiene 22 años de edad y ha recalado en las filas del Manchester City. Sin embargo, está sonando como nunca antes su fichaje para el Real Madrid. Existe la posibilidad de que los blancos sí se hagan de sus servicios, siendo así una de las grandes bombas del mercado de transferencia. Vamos a ver qué es lo que se dice acerca de esta operación que podría ser exitosa para Florentino Pérez.

El fichaje galáctico de Haaland

El Fichaje Galáctico De Haaland

El jugador que está destacando en Europa es Erling Haaland, y por eso es que en el Real Madrid lo ven con buenos ojos.

Desde la entidad blanca anhelan los servicios de este jugador y puede que estén cerca de lograr un vínculo real con el exjugador del Borussia Dortmund.

Ahora bien, ¿qué es lo que tiene que hacer Florentino para que este movimiento sea una realidad?

Haaland le hace guiño a Florentino

Haaland Le Hace Guiño A Florentino

Todo parece indicar que en los planes de Haaland está el hecho de militar en el Real Madrid. Es uno de los clubes de España que más guiño le hace y es por esto que ya pudiera darle luz verde a Florentino para que de esta manera él pueda integrarse a la plantilla.

Sería una de las operaciones más lujosas del club en los últimos tiempos, pero hasta ahora todo se queda en especulaciones ya que de ningún bando han confirmado nada.

Se está hablando acerca de la posible fecha de salida

Se Está Hablando Acerca De La Posible Fecha De Salida

Obviamente, para que Haaland pueda instalarse en el Real Madrid este tiene que acabar su periplo en Inglaterra.

Sin embargo, se han estado esparciendo rumores acerca de cuándo es que podría terminar su relación con la Premier League, así como las condiciones que este le colocaría a los merengues para poder aterrizar a la capital de España.

Está claro que para ello hay que esperar, pero parece que no será mucho tiempo que digamos.

Pudiera ser en el año 2024

Pudiera Ser En El Año 2024

Lo que se ha estado comentando por doquier sobre el futuro de Haaland tiene que ver con la fecha en la cual este podría cambiar de aires.

Hasta los momentos, se coloca en el tapete el año 2024 como la fecha tentativa en la que este podría tener algún tipo de nexo con el Real Madrid.

Parece que el jugador amarillo no le ha cerrado la puerta a los merengues, quienes pudieran estar esperando su llegada más rápido de lo que imaginaban.

El objetivo de Haaland era el Real Madrid

El Objetivo De Haaland Era El Real Madrid

Cabe destacar que el principal objetivo de Haaland en el mercado era irse al Real Madrid. De hecho, este club estuvo de primero la puja, pero bajaron la guardia y allí fue que el City aprovechó y se llevó al jovencito.

Y es que Florentino se dejó llevar por Karim Benzema, quien estaba jugando de las mil maravillas y dejó en un segundo plano a un fichar que tenían casi asegurado. Pero, ahora requieren del delantero e intentarán esta vez encaminarlo al Santiago Bernabéu.

Al Real Madrid le salió mal la jugada

Al Real Madrid Le Salió Mal La Jugada

Muchos entienden la decisión del Real Madrid de no insistirle a Haaland, pero otros no la entienden. Pero es que Florentino no quiso sacar pasta de sus arcas viendo que Benzema tuvo un año increíble en donde se echó al hombro el equipo entero.

Fichar a Haaland significaba tenerlo en el banquillo, pero quizás el presidente se lamenta de no haberlo hecho porque el galo se borró desde que ganó el Balón de Oro y necesitan de un jugador del talante del noruego, por ejemplo.

Pero Haaland tiene buenas relaciones con Florentino

Pero Haaland Tiene Buenas Relaciones Con Florentino

Se ha rumorado mucho sobre un posible pacto que hizo Haaland con Florentino, en donde el jugador le dio la palabra al estratega merengue de que cuando se quisiera ir del City no vería a otros clubes que no fuera el Real Madrid.

Y es que aún cuando no iban a acordar en el ciclo del año pasado por la presencia de Karim, igual quedaron en volver a negociar. Por eso es que el año que viene Erling pudiera ir al Madrid sin que nadie lo detenga.

No se lleva bien con Pep Guardiola

No Se Lleva Bien Con Pep Guardiola

Otra de las cosas que también podría influir en la huida de Haaland a las filas del Real Madrid tiene que ver con el hecho de que no se siente de todo bien en el Etihad Stadium. Justamente el jovencito tiene líos con Pep Guardilla con el cual no se lleva bien y no ha encajado del todo en sus tácticas.

Parece que las diferencias que tienen este par se están viendo en el campo. Y por eso es que el futbolista preferiría mudarse a LaLiga y jugar con el equipo que en todo caso era favorito para tener sus servicios.

La afición lo pide

La Afición Lo Pide

Es cierto que al Real Madrid le hace falta un jugador top, pero el que parte como favorito es Erling Haaland.

Muchos hablan de que Kylian Mbappé podría jugar en el conjunto blanco, pero los fans prefieren que el delantero sea Erling y no el galo, al que le tienen un poco de rabia por el desplante del año pasado.

Es así como la estrella del City no tendría mejor casa que la de Valdebebas, y con el apoyo de los hinchas.

Florentino Pérez lo tiene muy claro con el dinero

Florentino Pérez Lo Tiene Muy Claro Con El Dinero

Hay que acotar que Florentino no se ha molestado en preguntarle al entorno de Haaland sobre cuánto es que costaría su transferencia.

Sin embargo, desde hace tiempo el jerarca del equipo de la ciudad capital sabe que el jugador tendrá una cláusula de 200 millones de euros, y es una cifra que han de tener en mano para ficharle.

Es un traspaso top, pero de los más necesarios pensando en la delantera del futuro.

El “arma” de Microsoft para luchar con el imbatible Google

Microsoft sabe muy bien que su rival en el mercado tecnológico es Google. A estos tienen que plantarle cara con novedades, porque de lo contrario van a quedar relegados. Pero desde este gigante no pretenden quedarse atrás, por lo que están renovando sus recursos con el fin de darle guerra a la compra de Sundar Pichai. Vamos a ver cómo plantean dejar en un segundo plano al navegador que más se usa en el mundo.

Bing viene con más fuerza

Bing Viene Con Más Fuerza

Han subestimado por mucho tiempo Bing, pero resulta que ahora se ha convertido en la bandera insignia de esta compañía.

Microsoft tiene muy claro cuál es el camino que ellos deben recorrer para lograr el puesto de líder. Por eso es que están trabajando con fuerza para hacer de sus servicios una majestuosidad.

Normalmente la gente busca de Google, pero con las nuevas cosas que están lanzando habrá quienes se cambien de empresa.

Todo viene por ChatGPT

Todo Viene Por Chatgpt

Cabe destacar que Bing ya cuenta con ChatGPT. Forma parte de una de las novedades que ha traigo Microsoft, con el fin de estar entre las compañías que ahora trabajan con inteligencia artificial.

Es un campo al que tienen que abordar con más ahínco. Pero lo cierto es que sus primeros pasos están siendo muy buenos, y es algo que podría hacer que la referida compañía se alce ante Google.

Sí, es una lucha de titanes por querer tener la atención de los tecnoadictos.

Esto es lo que pueden hacer los usuarios de Microsoft

Esto Es Lo Que Pueden Hacer Los Usuarios De Microsoft

No podemos dejar de mencionar el hecho de que Bing, estando con inteligencia artificial, ya se puede usar por ejemplo, en los dispositivos móviles. Y es que los usuarios podrán hacer uso de esta tecnología en su teléfono, ya que hace poco aterrizaron a Android y iOS.

Una petición que hacían los fans con mucha vehemencia, y lo cierto es que ya les han cumplido. Ciertamente es una ventaja que ahora pone a temblar a Google, puesto que su rival está haciendo las cosas bien.

El objetivo de Microsoft ya queda en evidencia

El Objetivo De Microsoft Ya Queda En Evidencia

Es cierto que Microsoft ha perdido mucha fanaticada. Pero estos ahora han entendido de que tienen que hacerse notar y proponer cosas nuevas para el disfrute de los usuarios.

Ahora que la IA es lo que marca la pauta, ellos se están metiendo de lleno en ese rubro. La intención es que sus ecosistema de servicios sea actualizado y que cada día resulte más eficiente para la gente.

Es un terreno amplio, pero los primeros coletazos que han dado han sido sensacionales.

Servicios cada vez más inteligentes

Servicios Cada Vez Más Inteligentes

No solo es la facilidad con la que ahora podrás conseguir las cosas con Bing, ya que tiene ChatGPT, sino que ahora resulta más inteligente. Se trata de un beneficio al cual le debes sacarle provecho porque te ayudará en múltiples tareas

Claro está, el navegador fue actualizado hace poco, pero en las computadoras. Aunque ya se sabe que los teléfonos también se pueden indagar en sus novedades desde ahora.

Bing con ChatGPT en tus propias manos

Bing Con Chatgpt En Tus Propias Manos

Antes de lo que se esperaba los fans cuenta con Bing basado en ChatGPT disponible para los teléfonos inteligentes. Así que, ya no tienes que depender de una PC porque con tu móvil podrás hacer todo.

De hecho, si cuentas con una tableta es igual, puesto que la novedad también involucra a este tipo de dispositivos. Lo cierto es que el control de las cosas que buscas en Microsoft ya lo posees en tus manos, para lo que quieras y cuando quieras.

El bombazo para tratar de derribar a Google

El Bombazo Para Tratar De Derribar A Google

No es fácil darle la batalla a Google, pero Microsoft cree que tienen argumentos para plantarle cara en el mercado.

Solo tienen que ser un poco arriesgados y afortunadamente lo están haciendo. Y es que en esa búsqueda de novedades para cautivar a sus fans, han encontrado recursos a los cuales irán explorando y explotando con el paso del tiempo.

Y no es nada más inteligencia artificial, sino que ha habido otras primicias, como el hecho de que Edge para móviles ha sido mejorado, y Bing se ha integrado con Skype.

La popularidad de Bing sale a relucir, y con presencia en muchos países

La Popularidad De Bing Sale A Relucir A Y Con Presencia En Muchos Países

Google, en cierta forma. ha opacado con el tiempo a Bing, y esa es una realidad. Sin embargo, este servicio todavía cuenta con adeptos, aunque no son de los que se cansan, por así decirlo, con la compañía, ya que igualmente recurren a las bondades que ofrece el rival.

Pues lo cierto es que esta nueva vida que le han dado a la herramienta promete ser tal. Y si bien algunos creyeron que su aterrizaje sería limitado, la verdad es que Bing con ChatGPT ya tiene cabida en más de 169 mercados. De hecho, ya son millones de usuarios que lo están utilizan ahora mismo.

Microsoft se ha ido a por lo seguro

Microsoft Se Ha Ido A Por Lo Seguro

Es cierto que no todo el mundo usa computadoras. Así que, la llegada de Bing con esta nueva actualización dejó sensaciones divididas porque los móviles estaban esperando dicha novedad.

Pero no ha sido por mucho tiempo, ya que ha llegado a causar sensación y viviendo, incluso, grandes picos de descargas, sobre todo, en móviles iPhone.

Y es que la empresa ha lanzado un servicio renovado, con un diseño innovador, y con esa ventaja de que podrás hacerle preguntas y obtener respuestas basadas en fuentes confiables.

La estocada final con Skype

La Estocada Final Con Skype

Lo cierto es que Microsoft está sorprendiendo gratamente con su modelo de negocio. Y es que están incluyendo cosas nuevas para tratar de conquistar a los usuarios.

Y sí que pueden logarlo, ya que han fichado a Skype, que ahora se convierte en un aliado de Bing y funcionará a través de la inteligencia artificial conversacional.

Es algo que pone en alerta a Google, ya que desde la compañía de software están repotenciando sus servicios, con el lema de que la gente utilice su ecosistema de productos, los cuales están cambiando, y en el buen sentido de la palabra.

Los videojuegos retro de los 80 que ahora valen un dineral

Los videojuegos viven uno de sus momentos más dulces de su historia… al menos en cuanto a popularidad y masificación se refiere, dado que existen muchos usuarios que siguen pensando que la era dorada de los videojuegos se produjo durante los 80 y 90. Unos incunables que, como sucede en otros campos como el vino, el arte en general o los muñecos clásicos, posee un buen número de seguidores que coleccionan piezas únicas.

Seguro que esto ya lo sabías, ¿o no es así? Pero lo que puede que no tengas claro es el precio que se puede llegar a pagar por algunos de los videojuegos más raros de la era de los 80. ¿Te apetece echar un vistazo a lo que se ha llegado a pagar por videojuegos tan desconocidos como Gamma Attack o Stadium Events? Sigue leyendo para saciar tu curiosidad.

Uno de los videojuegos más influyentes de la historia

Super Mario Bros

Si hablamos de videojuegos incunables, uno de los que se nos viene a la cabeza en un primer momento es Super Mario Bros, el mega clásico de NES, la consola de 8 bits de Nintendo. Una obra maestra que instauró numerosas mecánicas de juego que siguen vigentes en la actualidad.

Bien, pues imaginaos que estáis haciendo una mudanza y, de repente, os encontráis con uno de estos videojuegos… y sin abrir, es decir, ¡precintado! Pues eso mismo es l que le pasó a un hombre norteamericano, el cual vendió dicho cartucho por 75.000 dólares.

La versión más rara de Tetris

Tetris Mega Drive 1

Otro de los videojuegos más queridos y venerados de la historia es Tetris. La creación de Alexey Pajitnov está considerada como uno de los 10 videojuegos más importantes de la historia. Un título que arrasó en arcades y en infinidad de sistemas domésticos… pero no tanto en la consola de 16 bits de Sega, Mega Drive (o Genesis en Estados Unidos).

¿Y por qué? Pues porque Nintendo se hizo con los derechos de dicha obra maestra, por lo que no era posible realizar videojuegos basados en Tetris para dicha consola… al menos de manera oficial. Por eso mismo, Tetris de Mega Drive es un título tan cotizado, hasta el punto de pagarse 14.000 dólares por él.

Los videojuegos deportivos más exclusivos

Stadium Events

Sin embargo, puede que uno de los juegos más raros y caros de todos los que puedes encontrar ahora mismo para cualquier formato de la era de los 80 sea Stadium Events.

¿Y por qué? Pues porque sólo se lanzaron 2.000 copias de este curioso arcade deportivo editado por Bandai para NES. Una licencia que fue comparada por Nintendo y la cambió el nombre, de ahí lo complicado de encontrar uno de los videojuegos más cotizados que se ha llegado a vender por unos 115.000 dólares.

La lucha más desconocida de Neo-Geo

Kizuna Encounter

La consola Neo-Geo, conocida como el Rolls-Royce del mundo de los videojuegos, era una máquina increíble que tenía unos precios prohibitivos para sus videojuegos, que eran un calco a los mismos que podías encontrar en las salas recreativas.

Bien, pues uno de los menos conocidos es Kizuna Encounter, un arcade realmente bueno de peleas (pero mucho menos conocidos que The King of Fighters o Fatal Fury) del que solo quedan 10 unidades en todo el mundo. Uno de esos videojuegos rarísimos y muy difíciles de conseguir… a no ser que tengas 50.000 dólares disponibles.

Videojuegos muy retro

Gamma Attack

Esa misma cantidad de dinero aproximadamente es la que se puede llegar a pagar por un juego muy retro llamado Gamma Attack, un título diseñado para la veterana consola Atari 2600. Lo más interesante de este juego es que solo existe una copia en todo el mundo, que actualmente posee el coleccionista Anthony DeNardo. Uno de esos videojuegos que son piezas de museo prácticamente.

Videojuegos y sus premios exclusivos

Atlantis 2

Aunque ahora existen los llamados eSports, las competiciones de videojuegos existen desde hace décadas, aunque por supuesto no tenían carácter oficial… pero a veces sí que tenían un interés increíble.

Eso es lo que sucedió con un juego de Atari 2600 llamado Atlantis, un shooter extraordinario que fue objeto de una competición muy especial en la que los ganadores de la misma recibieron en exclusiva una copia de su secuela, Atlantis II. ¿Y cuánto pueden costar dichos videojuegos tan exclusivos en el mercado? Pues unos 17.000 dólares.

Videojuegos basados en… ¿cumpleaños?

Birthday Mania

Prepara 30.000 dólares si quieres hacerte con uno de los videojuegos más raros y, también, bastante mediocres como es Birthday Mania. Un juego que causó bastante revuelo en su día antes de su lanzamiento pero que, cuando llegó al mercado, supuso un fracaso estrepitoso, de ahí que se lanzaran muy pocas unidades de este videojuego.

El nuevo canal para ver a los streamers más top en tu tele

Los streamers están de plácemes. TDTChannels acaba de añadir una nueva función a su plataforma, Streamings, y si eres de los streamers, te permitirá disfrutar de algunos de los mejores y más populares creadores de contenido de España sin salir de la app. Esta nueva característica se une a las muchas otras que TDTChannels ofrece para que los usuarios disfruten de la mejor experiencia posible, además existen alternativas para ver gratis la TDT sin antena.

Lo que podrá disfrutarse de los streamers

Lo Que Podrá Disfrutarse De Los Streamers

Con esta nueva sección, TDTChannels continúa añadiendo valor a sus servicios, permitiendo a los usuarios acceder a contenido de gran calidad desde la comodidad de su app sin necesidad de buscar en diferentes plataformas. Los usuarios tendrán la posibilidad de ver contenido en directo de algunos de los creadores más importantes del país sin tener que salir de la app.

¿Qué son los streamers?

¿Qué Son Los Streamers?

Streamers es una nueva característica con la que TDTChannels sigue mejorando la experiencia de sus usuarios y añadiendo valor a su plataforma, agregando a los creadores de contenidos por internet. Los usuarios ahora podrán disfrutar de contenido de algunos de los creadores más importantes de España, ofreciéndoles una experiencia más completa.

La innovación para los streamers en 2023

La Innovación Para Los Streamers En 2023

TDTChannels ha vuelto a la carga para el año 2023 con nuevos contenidos y la reproducción de streamings en directo. Tras un pequeño susto en noviembre del año pasado y anunciar su cierre, TDTChannels ha vuelto a la vida y ahora se reinventa para mejorar la experiencia de los streamers.

Con la llegada de este nuevo año, TDTChannels continúa innovando y ofreciendo a los streamers la posibilidad de disfrutar de contenidos de calidad sin necesidad de salir de la app. Además de la incorporación de nuevos canales con contenidos más variados, TDTChannels también ha añadido la reproducción de streamings en directo, permitiendo a los usuarios disfrutar de algunos de los creadores más importantes del país sin tener que salir de la plataforma.

Esta nueva característica se une a las muchas otras con las que TDTChannels ha ido mejorando la experiencia de los streamers, ofreciéndoles contenido de calidad y permitiendo acceder a contenido de la mejor manera posible. Con estas nuevas características, TDTChannels sigue demostrando su compromiso de ofrecer la mejor experiencia posible a sus usuarios.

¿Qué es TDTChannels?

¿Qué Es Tdtchannels?

Para aquellos que no conocen TDTChannels, se trata de una plataforma web en la que los usuarios pueden ver contenido de la TDT online y gratuitamente desde su móvil, web o reproductores IPTV. Con esta plataforma, los usuarios pueden disfrutar de contenido de alta calidad sin salir de la app.

TDTChannels Player es la aplicación que necesitas para disfrutar de todas las características que ofrece TDTChannels. La instalación de la aplicación es muy sencilla y se puede realizar de forma manual. Para ello, simplemente descarga la app en tu móvil y sigue los pasos de instalación. Una vez completada la instalación, estarás listo para disfrutar de la mejor experiencia de TDTChannels.

Se trata de una app para streamers

Se Trata De Una App Para Streamers

TDTChannels es una aplicación muy útil para aquellos streamers que quieren disfrutar del contenido de la TDT sin salir de la aplicación para abrir otros servicios. Con la instalación manual del TDTChannels Player, los usuarios tendrán la oportunidad de disfrutar de la mejor experiencia de TDT posible.

TDTChannels es una excelente opción para ver contenido de la TDT desde un dispositivo móvil, ya sea Android o iOS. La aplicación se encuentra disponible en formato APK, permitiendo a los usuarios disfrutar de los canales de televisión sin necesidad de salir de la plataforma.

¿Cuántos canales pueden disfrutar los streamers en TDT?

¿Cuántos Canales Pueden Disfrutar Los Streamers En Tdt?

TDTChannels cuenta hoy en día con 619 canales de televisión y 933 emisoras de radio, lo que significa que los usuarios tendrán la oportunidad de disfrutar de una gran variedad de contenido. Esto ofrece una gran ventaja para aquellos usuarios que quieren tener todos los canales en un mismo lugar sin necesidad de salir de la app.

TDTChannels es una aplicación útil para aquellos usuarios que quieren disfrutar de contenido de la TDT, con una gran variedad de canales de televisión y emisoras de radio, TDTChannels ofrece una de las mejores experiencias para todos los streamers.

Nuevos canales y sección de streaming en TDTChannels

Nuevos Canales Y Sección De Streaming En Tdtchannels

TDTChannels ha realizado una importante actualización este mes para incluir la sección de Televisión. Esta sección permite a los usuarios filtrar el contenido y buscar canales de streaming como:

  • Ibai
  • Auronplay
  • TheGrefg
  • Rubius
  • Illojuan
  • Juansguarnizo
  • Elxokas
  • Alexby11
  • IamCristinini
  • biyin_
  • LOLITOFDEZ
  • Kings League

Esta nueva sección de streaming ofrece una gran ventaja a los usuarios streamers que quieren disfrutar de contenido de streaming. Los usuarios tendrán la oportunidad de disfrutar de contenido de diferentes canales sin la necesidad de navegar entre aplicaciones.

TDTChannels sigue mejorando la experiencia de sus streamers con cada actualización. Con la nueva sección de streaming, los usuarios tendrán la oportunidad de disfrutar de una gran variedad de contenido sin salir de la app.

TDTChannels recientemente ha añadido dos nuevos canales de televisión y uno de radio a su plataforma. Estos canales no son tan conocidos para un amplio público, pero ofrecen un gran valor extra a la plataforma.

Los nuevos canales de televisión son Canal de Historia y Canal de Cine. Canal de Historia ofrece una gran variedad de documentales sobre los eventos clave de la humanidad. Canal de Cine ofrece a los streamers una gran variedad de películas de todos los géneros.

El nuevo canal de radio es Radio Nacional de España, que ofrece una gran variedad de contenido, desde noticias hasta música. Estos nuevos canales ofrecen la oportunidad a los usuarios de disfrutar de una gran variedad de contenido sin salir de la plataforma.

Nuevos canales que se añaden:

Nuevos canales que se añaden:
  • El Camino de Santiago TV
  • Enguera TV

Radios añadidas:

Radios Añadidas:
  • Corazón FM

Como parte de la actualización de TDTChannels, muchos canales han sido mejorados para ofrecer contenido de mayor calidad. Por desgracia, uno de los canales que deja la plataforma es 7NN Valencia. Esta decisión se ha tomado para ofrecer una mejor experiencia a los usuarios y ofrecer un mayor contenido de calidad.

No obstante sus streamers podrán seguir disfrutándolo

No Obstante Sus Streamers Podrán Seguir Disfrutándolo

Sin embargo, los usuarios de 7NN Valencia no se quedarán sin contenido, ya que hay muchos otros canales de streaming que ofrecen contenido de calidad y entretenimiento. Los usuarios tendrán la oportunidad de disfrutar de contenido de diferentes canales sin la necesidad de navegar entre aplicaciones.

TDTChannels sigue evolucionando para ofrecer una mejor experiencia a sus streamers. La sección de streaming ofrece una gran ventaja a los usuarios que quieren disfrutar de contenido de streaming de calidad sin salir de la plataforma.

10 series de Netflix que prometían y quedaron en nada

La plataforma Netflix siempre intenta ofrecer un amplio cartel para cumplir las demandas y los gustos de los espectadores. Cierto es que no siempre puede ser así. De ahí que en ocasiones, tenga que hablar de ciertos fracasos y hay que asumirlos. Así que hoy hablamos de las series de Netflix que prometían ser un gran éxito, pero al final, fue todo lo contrario.

Quizás, esté alguna serie que te gusta, porque lo cierto es que sí que alguna de ellas triunfó ligeramente en la primera temporada, otras pronto delataron que realmente no había nada qué hacer. Sea como fuera, seguro que son títulos que conoces bien. ¿A ti te gustaron realmente?.

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Marco Polo

Una de las series de Netflix que fueron un total fracaso fue ‘Marco Polo’. La plataforma no pudo salvar una serie que solo duró dos temporadas y aunque parezca mucho, lo cierto es que sabiendo los grandes éxitos que cosechan otras muchas, no lo es. Un proyecto ambicioso que se salda con una pérdida de más de 200 millones de dólares.

Ya se habla de uno de los grandes fracasos de todos los tiempos. Lo cierto es que la historia parecía tener enganche pero tampoco tuvo demasiada publicidad en las redes sociales. Algo que hoy en día es básico. Así que, tras dos temporadas, ‘Marco Polo’ se queda sin la tercera siendo un fracaso de la plataforma,

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Madres Forzosas

Hace ya unos cuantos años, televisión emitió una serie que enganchó a la mayor parte de la población. Un padre se queda viudo con sus tres hijas. Ante la desgracia personal tiene que seguir por esas pequeñas. Por lo que su amigo y su cuñado le echan una mano. A partir de aquí las situaciones divertidas no se hacen esperar.

Años después, ‘Madres Forzosas’ se convierte en otra de las series de Netflix. Una especie de continuación donde ahora las niñas son mujeres y tienen que sacar a sus hijos adelante. Aunque cuenta ya con tres temporadas, parece que no ha cosechado el éxito de su antecesora. Por lo que son muchos los que hablar de fracaso.

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Gypsy

Lo cierto es que también prometía. Con Naomi Watts al frente, parecía que podía tener todos los ingredientes. Se trataba de un drama psicológico, donde una terapeuta se metía demasiado en la vida de sus pacientes. Parece que la falta de enganche fue lo que realmente hizo que se quedara en nada.

Las críticas lo mencionan como un thriller que no tiene tensión ni tampoco es atractivo. Aunque en un primer momento, parecía que la segunda temporada estaba por llegar, no será así. Lo cierto es que la cancelación de dicha serie es uno de los temas más comentados, aunque esperados.

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Girlboss

Estamos ante otra de las series de Netflix que se quedó en nada. En este caso dicha serie está inspirada en el proceso sobre cómo Sophia Amoruso fundó ‘Nastygal’. Es decir, que se trata de un hecho real y verídico. Algo que suele tener bastante filón, pero no ocurrió en este caso.

La serie se canceló porque atajo una serie de críticas bastante malas. Por un lado, para muchos ha sido una manera de alabar la vida de Amoruso. Porque a pesar de que fundó un gran negocio, obtuvo muchas demandas porque el trato a los empleados no era el correcto, supuestamente. La actitud narcisista en la serie tampoco gustó demasiado.

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Iron Fist

Es cierto que los súper-héroes siempre nos conquistan. Cuando sale a la luz una película de este tipo, suele ser todo un éxito de taquilla. Pero lo cierto es que en ocasiones, las excepciones van llegando solas. ‘Iron Fist’ prometía y mucho gracias a pertenecer al universo ‘Marvel’.

Pese a que el protagonista es un experto en artes marciales, tampoco es que lo lleve mucho a la práctica. De ahí que se esperara otra acción que no veremos. Por esto parece que se trata de otra de las series de Netflix que se quedan en nada, porque no enganchan. Quizás la segunda temporada tenga más filón.

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Amigos de la universidad

Una serie de amigos que se conocieron en la Universidad de Harvard y que a medida que va pasando el tiempo, van narrando y viviendo nuevas experiencias. No comenzó con buen pie, todo hay que decirlo. La primera temporada constaba de 8 capítulos, pero las críticas no se hicieron esperar.

Quizás también se esperara que tuviera otra especie de enganche, de bromas y de movimiento que no tiene. A pesar de todo ello, es otra de las series de Netflix que va a estrenar una segunda temporada. También será corta, con pocos capítulos. Por lo que si un día te encuentras muy aburrido, siempre le podrás echar un ojo.

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The Get Down

Una de las series de Netflix que ha contado con un proyecto bastante ambicioso. Lo cierto es que ‘The Get Down’ suponía un gran desembolso de dinero. Se dice que, con tan solo una temporada, la plataforma se habría gastado más de 180 millones de euros. De ahí que no verá la luz una segunda temporada.

En este caso, la serie habla del comienzo del hip-hop allá por los años 70. Todo ello estaba recopilado en 12 capítulos, aunque se emitieron en dos bloques. Esto fue por cambios que sufrieron el elenco de guionistas. Un proyecto realmente caro que no suponía un gran éxito de audiencia.

[nextpage title= «Bloodline»]

Bloodline

Aquí hay opiniones bastante contrarias. Es una serie de Netflix que parecía resultar impactante. Más que nada porque la primera temporada así logró captar al público. Pero lo cierto es que si comenzó bien, poco a poco fue cayendo en picado. A pesar de su lentitud, esto es algo vital para entender la trama.

Así que, como decimos, tenía todos los ingredientes para el triunfo. Pero la plataforma también decidió que era el momento de la cancelación. Eso sí, hay que decir que en este caso la serie pudo llegar hasta la tercera temporada. ¡Quizás fue alargarla un poco más de la cuenta!

[nextpage title= «Hemlock»]

Hemlock Grove

Quizás ya apenas te acuerdes de ella, pero teníamos que mencionar otra de las series de Netflix que también hizo desaparecer de su parrilla. ‘Hemlock Grove’ era una población de Pennsylvania donde una joven aparecía muerta. A partir de ahí los sospechosos no se hacían esperar.

Los fenómenos paranormales serían parte de esa ficción. Pero aunque parecía que sí tenía ingredientes suficientes para cautivar no lo hizo. Las críticas se cebaron con ella y aún así, la plataforma optó por la tercera temporada. Pero tras ella, decidió eliminarla de su historial.

[nextpage title= «Lily»]

Lilyhammer

Parece que con esta serie también pasa algo similar. Empezó bien y de hecho tuvo sus tres temporadas, como vemos en la gran mayoría de las ocasiones. La crítica no la puntuaba del todo mal, pero lo cierto es que la audiencia aquí fue la gran soberana ante su cancelación.

Más que nada porque no contó con su respaldo. El protagonista era Frank Tagliano, quien pertenecía a la mafia italiana en Nueva York. Tras delatar a su gran jefe, tiene que pasar a la protección de testigos y comenzar una nueva vida. Para ello elige un pueblo pequeño, ubicado en Noruega.

Android: así te pueden hackear tu móvil si tienes esta aplicación

¿Eres consciente de que tu móvil Android puede ser vulnerable al malware? Aunque Google ha implementado medidas para proteger nuestros dispositivos, no podemos estar completamente seguros. Descargar archivos de páginas no confiables o conectarse a redes Wifi públicas puede exponerte a riesgos de ser hackeado.

Pero no te preocupes, si sospechas que tu dispositivo está infectado, hay formas de averiguarlo y prevenir futuros ataques. Sigue leyendo para descubrir las señales clave y cómo proteger tu móvil en el futuro.

Alto consumo de batería

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Si notas que la batería de tu móvil se agota rápidamente, puede ser un indicio de que algo no va bien. Aunque no necesariamente significa que tu móvil esté siendo hackeado, hay varios factores que pueden afectar la duración de la batería, como las actualizaciones del sistema operativo o el uso excesivo de ciertas aplicaciones.

Para verificar si algo está mal, puedes revisar los ajustes de tu móvil y buscar la sección de «Batería», allí podrás ver qué aplicaciones están consumiendo más energía y detectar cualquier actividad sospechosa.

Consumo de datos

Consumo De Datos
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Comprobar el consumo de datos en tu móvil puede ser aún más fiable que verificar la duración de la batería. Si notas un aumento repentino en el consumo de datos sin haber cambiado tu rutina de uso, es posible que tu móvil esté infectado con malware que está enviando información al hacker.

Para verificar el consumo de datos, dirígete a los ajustes de tu móvil y busca la opción «Datos móviles». Allí podrás ver un desglose detallado de qué aplicaciones están utilizando la mayoría de los datos.

Aplicaciones que no has instalado

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Al revisar el consumo de batería y datos de tu dispositivo móvil, también podrás visualizar todas las aplicaciones que se encuentran instaladas en el mismo. Probablemente solo utilices algunas de ellas, mientras que otras permanecen allí ocupando espacio y olvidadas.

Pero si identificas alguna que no recuerdas haber descargado, lo recomendable es revisar el historial de descargas en Google Play para comprobar cuándo fue instalada. Es importante tener en cuenta las aplicaciones descargadas a través de archivos APK fuera de las plataformas oficiales, ya que la mayoría del malware suele ingresar por ese medio.

¿Qué es un malware?

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Cuando quieres instalar aplicaciones fuera de Google Play, puedes hacerlo con archivos APK que permiten instalar software en tu dispositivo Android. Con ellos, puedes acceder a actualizaciones de aplicaciones oficiales que aún no están disponibles para el público en general, pero también puedes instalar sin querer aplicaciones de orígenes dudosos.

Si no recuerdas haber instalado la aplicación y crees que podría ser maliciosa, lo mejor es que la borres de tu smartphone. Si no puedes hacerlo, puede ser debido a un malware, aunque debes tener en cuenta que algunas aplicaciones vienen instaladas por defecto en tu teléfono y no se pueden desinstalar. Esto no significa necesariamente que tu dispositivo esté infectado.

Publicidad

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Uno de los síntomas más evidentes y molestos de los malwares es la generación de ventanas emergentes de publicidad que te incitan a realizar alguna acción. Estas ventanas suelen aparecer cuando usas aplicaciones, juegos o navegas por internet, y las más comunes suelen alertarte de que tu teléfono está infectado y te sugieren descargar un antivirus que no deseas en principio.

Además, ten cuidado al navegar por internet, ya que si sufres un redireccionamiento a páginas desconocidas, también puede ser señal de una infección por malware.

Mensajes que no has escrito

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Si utilizas Facebook, es probable que hayas recibido algún mensaje extraño de tus contactos y, posteriormente, una aclaración de que «han hackeado su cuenta y no han sido ellos». Lo mismo puede suceder con el resto de aplicaciones de tu teléfono móvil.

En caso de que tus contactos te informan de que les estás enviando mensajes extraños a través de WhatsApp o SMS, es posible que tu dispositivo haya sido hackeado. Además, debes tener cuidado, ya que el hacker puede utilizar tu lista de contactos para propagarse.

Calentamiento del equipo

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Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

No nos referimos al calentamiento global, sino al de tu smartphone. Si notas que tu teléfono está más caliente de lo normal, es posible que una aplicación maliciosa se esté ejecutando en segundo plano, lo que puede consumir más batería y datos de lo habitual. Recuerda que cuando abres varias aplicaciones al mismo tiempo o usas un juego que requiere mucho procesamiento, es normal que la temperatura aumente.

Sin embargo, si esto ocurre varias veces al día, incluso cuando el móvil está en reposo, algo no va bien. No obstante, no es un síntoma concluyente, ya que el uso de una funda de baja calidad también puede aumentar la temperatura de tu dispositivo.

¿Qué debes hacer si el móvil está infectado?

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Si crees que es posible que hayan hackeado tu móvil con las claves mencionadas, no te preocupes, hay solución. Solo necesitas saber qué hacer. ¿Qué pasos debes seguir ahora? En primer lugar, reinicia tu dispositivo en modo seguro, ya que las aplicaciones maliciosas no se ejecutan en este modo. Desde los ajustes del teléfono, puedes eliminar cualquier aplicación sospechosa que encuentres. Luego, verifica el estado de tus aplicaciones. Para hacerlo, sigue estos pasos:

  1. Dirígete a Ajustes > Google > Seguridad
  2. Selecciona la opción «Verificar aplicaciones». Esto activará el antivirus interno de Google y te permitirá
  3. Activa las opciones «Buscar amenazas de seguridad en el dispositivo» y «Mejorar detección de aplicaciones dañinas».
  4. Elimina las aplicaciones que no utilizas, liberarás espacio adicional en tu dispositivo.

Restaura los valores de fábrica

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

En caso de que sigas experimentando problemas y ninguna de las soluciones anteriores han funcionado para ti, la última opción que te queda es restaurar los valores de fábrica. Aunque es la alternativa más radical, es también la más efectiva.

Es importante tener en cuenta que al hacer esto, perderás toda la información almacenada en tu móvil. Si deseas conservar tus datos, asegúrate de realizar una copia de seguridad antes de resetear el dispositivo.

Desactiva los orígenes desconocidos del móvil

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Como medida preventiva, debes desactivar los orígenes desconocidos. Aunque la mayoría de los móviles Android vienen con esta opción desactivada, es común que la actives para descargar el archivo APK de alguna aplicación.

Si este es tu caso, es recomendable que mantengas la opción siempre desactivada y la actives solo cuando desees descargar aplicaciones o archivos que no estén disponibles en Google Play. Puedes encontrar esta opción en la sección de Ajustes > Ajustes avanzados > Seguridad, donde tendrás la opción de activar o desactivar la instalación de aplicaciones de origen desconocido.

Actualiza el sistema operativo del dispositivo

Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación
Android: Así Te Pueden Hackear Tu Móvil Si Tienes Esta Aplicación

Si deseas proteger tu smartphone de las últimas vulnerabilidades detectadas, es importante que cuentes con la última actualización del sistema operativo de Android y mantengas al día los parches de seguridad.

De esta manera, podrás asegurarte de que tu dispositivo esté protegido contra posibles amenazas y mantendrás tu información personal segura. Así que no esperes más y actualiza tu sistema operativo ahora mismo para garantizar la seguridad de tu smartphone.

Los irresistibles estrenos de Disney+ para el mes de marzo

Marzo es un mes de novedades en Disney+, por lo que tendrás en tu haber muchos títulos a los cuales darle seguimiento en la referida plataforma de streaming. Como bien sabes, es la nueva televisión de nuestras vidas y, por ello, es que siempre hay estrenos para no aburrirnos. Te contamos cuáles son los mejores para este tercer mes de 2023.

Para no desconectar de Disney+

Para No Desconectar De Disney+

Seguramente estás buscando títulos que merezcan la pena, pero no has hallado la plataforma perfecta. Pues pudieras usar Disney+, en donde normalmente tienen exclusivas para que tengas el mejor y más completo entretenimiento.

Perfectamente puedes pasar un fin de semana viendo los contenidos que trae esta plataforma, pero has de tomar como referencia las producciones que te traemos a continuación.

Feishman en apuros

Desde el 15 de marzo podrás apuntarte a Feishman en apuros. Se trata de una serie de televisión que aterriza con todos los hierros a Disney+, y no te la puedes perder. La misma tuvo su estreno original en el año 2022, pero ahora tendrá cabida en el servicio del gigante de la fantasía.

Hacemos referencia a un drama que tiene 8 capítulos que expone la vida de Toby Feishman, quien sufre una ruptura amorosa con su esposa tras más de quince años juntos. Aunque como tal no podrá desligarse de ella porque tienen hijos de por medio.

Abuelo y exconvicto

Una de las sugerencias que te damos para que mires nuevos contentos en Disney+ es Abuelo y exconvicto. Se trata de una serie que llegará el 10 de marzo y forma parte de los lanzamientos de la plataforma.

En esta serie de comedia se narran las andanzas de una madre soltera que lleva una vida desordenada, aunque ella cree que es perfecta.

La misma es trabajadora en el sector terapéutico, pero se verá en apuros cuando su señor padre sale de la prisión. Ahora este tiene que vivir con ella y con su hijo que es un adolescente.

Up here

Ahora te traemos una comedia romántica que podrás ver en las pantallas de Disney+, se llama Up here. La misma tendrá su estreno el 24 de marzo y es una de las más esperadas por los fans.

En esta trama se cuenta la vida de Lindsay y Miguel, los cuales iniciaron su amor en la ciudad de Nueva York en el año 1999.

Pero muy pronto se dan cuenta de que la mayor contra para ser felices son ellos mismos. Y es que están arrastrando recuerdos y miedos del pasado, que ahora podrían afectarles en su relación.

Amazonas: territorio límite

Amazonas: Territorio Límite

El director de cine Alex Pritz se tomó la tarea de guiar Amazonas: territorio límite, que tendrá su entrada triunfal a Disney+ este 15 de marzo. La película en sí fue estrenada el año pasado y ahora tendrá vida en esta plataforma.

Se trata de una cinta que dura una hora y media, y plantea las batallas de los indígenas de ese territorio, los cuales tienen que defender sus tierras ante la presencia de una red de agricultores brasileño quienes se hacen de ese lugar protegido.

Parentesco

Otra serie que se estrenará en Disney+, y que no puedes dejar pasar, es Parentesco. Esta trama llegó al mercado hace unos meses atrás, pero le ha llegado el momento de tener cabida en streaming.

La serie muestra la vida de una joven negra que tiene el deseo de ser escritora. Para ello, se desvincula de todas las obligaciones que se le estaban imponiendo en su hogar.

Lo cierto es que se muda a Los Ángeles, pero antes de que llegue su nuevo destino ve afectada por una lanzada hacia atrás y adelante en el tiempo. La puedes mirar desde el 26 de marzo.

El estrangulador de Boston

El estrangulador de Boston estará disponible en Disney+ a partir del 17 de marzo. Hablamos de una película que te mantendrá pegado a la pantalla porque plantea una historia por demás interesante.

Y es que la trama persigue a Loretta Mclaughlin, quien trabaja como reportera para un periódico. Ella convierte como tal en la primera periodista en relacionarse lo que fueron los hechos del estrangulador de Boston.

Esta profesional investiga el caso junto a un colega, pero mientras lo hacen el misterioso asesino sigue haciendo de las suyas y cobrando la vida de muchas víctimas.

Colegio Abbott

Colegio Abbott

El documental de nombre Colegio Abbott vuelve a las pantallas de Disney+. Es un título que ya tiene años rodando en el mercado y puede que le hayas seguido la pista en su temporada pasada.

Aquí se habla de un grupo de maestros que son muy entregados en lo que hacen, puesto que su principal interés es ayudar a los estudiantes para que sean gente preparadas, a pesar de que no tengan tanto dinero.

Lo cierto es que se viene la segunda temporada, pero llegará con una primera parte, disponible desde el 1 de marzo.

El grito de las mariposas

Si te gusta el drama, tienes que saber que hay una pieza que llegará a Disney+ y ahonda en este género. Se trata de El grito de las mariposas. La pieza se estrenará el 8 de marzo, y es un título basado en hechos reales.

La ambientación de esta serie de ubica entre 1930 y 1961, cuando se dio el asesinato de Rafael Leónidas Trujillo, al que se le conocía como El Chivo. A este se le considera como uno de los tiranos más grotescos del siglo XX. Y lo cierto es que ya cuenta con esta serie de 13 episodios en su primera entrega.

Star Wars: The Mandalorian

Uno de los estrenos más esperados por los fans de Star Wars es este, The Mandalorian. Disney+ ya le dará entrada la tercera temporada de este producto audiovisual, siendo así una de las grandes piezas del mes de marzo. Tienes que saber que pasarán un episodio semanal, por lo que no debes perderte su aterrizaje.

Como ya sabes, este título expone las aventuras de Mando, quien regresa con más historias, aunque lejos de lo que sería la jurisdicción de la Nueva República. Tal vez es de los estrenos que más expectativas genera en la audiencia.

Esta es la mejor hora para hacer ejercicio y así quemar más grasa

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Ejercitarse es la mejor forma de quemar grasas y de mantener nuestra figura, mejorando muchos aspectos de nuestra salud en general. Es bien sabido que ejercitarnos a ciertas horas es más eficaz para lograr los objetivos. Esta es la razón por la que es importante saber a qué hora se debe hacer ejercicio para obtener los mejores resultados.

¿Cuál es la hora ideal para hacer ejercicio?

¿Cuál Es La Hora Ideal Para Hacer Ejercicio?

Aunque hay muchos factores que pueden influir en la hora ideal para poder ejercitarnos, hay algunos estudios que indican que hay una mejor hora para hacer ejercicio y quemar más calorías, para maximizar los resultados. La hora óptima para hacer ejercicio es por la mañana temprana, antes del desayuno. Al ejercitarnos antes de que comamos nuestro desayuno, es posible quemar más grasa y mejorar tu resistencia y energía para el día.

¿Es bueno realizar actividad física por la noche?

¿Es Bueno Realizar Actividad Física Por La Noche?

Sin embargo, es importante señalar que esta no es la única hora óptima para hacer ejercicio. Muchos expertos sugieren que ejercitarnos durante las horas de la noche también representa varios beneficios, ya que por la noche, por ejemplo, ya no estaremos preocupados por cuestiones del trabajo. Esta es una buena opción para aquellos que trabajan durante el día y no tienen tiempo para ejercitarse por la mañana.

Es importante señalar que cuando nos ejercitamos por la noche, ello causar interferencia con el descanso nocturno y, por lo tanto, es importante que los ejercicios sean moderados. Además, los expertos recomiendan que la actividad física sea consistente para obtener los mejores resultados.

¿Cómo debe ser nuestra rutina?

¿Cómo Debe Ser Nuestra Rutina?

Comenzar una rutina de ejercicio es una de esas resoluciones de año nuevo que muchas personas anhelan pero que a veces resultan imposibles de mantener. Hay muchos factores que contribuyen a esta situación: el tiempo no es infinito, la inercia, el clima inclemente –ya sea frío en invierno o calor en verano–, la ausencia de resultados instantáneos, entre otras cuestiones.

Es cierto que el ejercicio implica un esfuerzo extra, pero también es cierto que los beneficios que aporta son muchos y van más allá de un simple cambio estético. La salud y el bienestar mental son dos de los grandes protagonistas cuando se trata de estar en forma.

Hay que ejercitarse regularmente

Hay Que Ejercitarse Regularmente

La práctica regular de ejercicio es una manera de mejorar los niveles de energía, de reducir el estrés y de mejorar el humor. Sería conveniente dedicar unos minutos al día a realizar alguna actividad física que nos ayude a llevar una vida saludable.

¿Estás pensando en hacer ejercicio para perder peso? Entonces este estudio publicado por el Karolinska Institutet en Suecia y la Universidad de Copenhague en Dinamarca debe ser de gran interés para ti.

Los resultados del estudio

Los Resultados Del Estudio

De acuerdo con el estudio, cuando nos ejercitamos entre las 8 y las 9 de la mañana, ello nos proporciona los resultados más significativos para la pérdida de peso. Los investigadores explican que los resultados son mejores porque es el momento del día con menos tráfico y distracciones.

Esta hora es ideal para retomar el hábito de realizar ejercicio, ya que hay menos probabilidades de que los planes se vean interrumpidos cuando el día se vuelve más ajetreado, no recibimos llamadas telefónicas, no debemos cumplir compromisos, ni tenemos diligencias pendientes por hacer a esa hora.

Ejercitarnos por las mañanas ayuda a regular nuestro organismo

Ejercitarnos Por Las Mañanas Ayuda A Regular Nuestro Organismo

Además, los investigadores también descubrieron que hacer ejercicio a principio de la mañana ayuda al organismo a regular la glucosa en sangre y a mantener los niveles de insulina altos. Esto significa que los estudiantes, las personas que tienen un trabajo de oficina y aquellas que prefieren ejercitarse por la tarde, pueden beneficiarse de ejercitarse en las primeras horas de la mañana.

Por otro lado, el estudio también demostró que, comenzando a ejercitarnos desde la primera hora de la mañana, es más fácil perder peso, ya que el cuerpo se mantiene en forma durante todo el día. Además, la energía que el organismo necesita durante el día se obtiene a través de los depósitos de grasa que el cuerpo quema a través del ejercicio matutino.

Los experimentos de los científicos

Los Experimentos De Los Científicos

Los científicos han realizado un experimento para comprender cómo el momento del día en que se hace ejercicio afecta la quema de grasa. Para ello, los ratones fueron sometidos a un régimen de actividad física en dos etapas: una temprana en la mañana y otra temprana en la noche.

Esto proporcionó una ventana de observación para comprender los mecanismos subyacentes de la quema de grasa. Los resultados indicaron que la sesión matutina para ejercitarse fue mucho más eficaz en cuanto a la quema de grasa que la sesión vespertina. Esto puede atribuirse a que los ratones estaban más descansados durante la mañana, lo cual les permitió quemar más calorías.

La ingesta de alimentos no condiciona los resultados

La Ingesta De Alimentos No Condiciona Los Resultados

Investigaciones recientes sugieren que cuando nos ejercitamos en la mañana podría ser más beneficioso a la hora de acelerar el metabolismo y la quema de grasa que el ejercicio realizado por la noche. Esto según los hallazgos de la profesora Juleen R. Zierath, del Departamento de Medicina y Cirugía Molecular y del Departamento de Fisiología y Farmacología del Instituto Karolinska.

Otros resultados demostrados por los estudios

Otros Resultados Demostrados Por Los Estudios

Los resultados de sus estudios mostraron que realizar actividad física durante la mañana estimuló el funcionamiento de los genes relacionados con la descomposición del tejido graso, la termogénesis y las mitocondrias, mejorando así el metabolismo. Además, estos resultados no se vieron influenciados por la ingesta de alimentos, lo que es una gran noticia, porque no necesitamos hacer sacrificios a la hora de comer.

Pero, recordemos que no se trata de experimentos con seres humanos

Pero, recordemos que no se trata de experimentos con seres humanos

Si bien estos hallazgos podrían no tener la misma relevancia para los humanos, esto no hay que descartarlo sin más. Según la profesora Zierath, “el momento adecuado parece ser importante para el equilibrio energético del cuerpo y para mejorar los beneficios para la salud, producto de la actividad física, pero se necesitan más estudios para sacar conclusiones fiables sobre la relevancia de nuestros hallazgos para los humanos”.

Los ministros se «obsesionan» con el feminismo, a pesar de que no sea su competencia

Bajo el lema «Feministas en lucha por los derechos de las mujeres» marcharán en Madrid el próximo 8M los colectivos críticos con la Ley Trans que ha entrado en vigor el pasado jueves.

Agrupadas en el Movimiento Feminista de Madrid, las organizaciones convocantes de una de las dos manifestaciones de la capital centrarán sus reivindicaciones en denunciar «la pésima gestión de las políticas de igualdad” por parte del Gobierno y de la Comunidad de Madrid.

Un movimiento del que, si bien siempre se le ha visto inclusivo con todos los frentes abiertos, en el Gobierno están experimentando cómo son varios los ministros que han llegado a centrar su foco en el feminismo… a pesar de que no son sus competencias (o al menos, directamente).

La parte socialista evita acudir a la Marcha Feminista alternativa

En concreto, y como mencionamos con las marchas feministas, acudirán a la manifestación organizada en Madrid por la Comisión 8M. Apoyarán, por tanto, la movilización que se postula a favor de las políticas adoptadas por el Ministerio de Igualdad, dirigido por Irene Montero.

La parte socialista del Ejecutivo evita así acudir a la marcha alternativa, planificada por el Movimiento Feminista de Madrid (MFM, entre otras agrupaciones), crítica con la ministra de Unidas Podemos, y a favor de reformar la ley del ‘solo sí es sí’. La gran discrepancia que separa a los dos partidos que conforman la coalición.

Y es que la situación actual del Ejecutivo se ha tensionado debido a diferentes frentes abiertos, a los que este fin de semana se ha sumado el anuncio de Pedro Sánchez de la aprobación de una ley para garantizar la paridad de género tanto en ámbito público como privado, iniciativa que no ha terminado de convencer a la oposición pero tampoco a sus socios de gobierno.

Un anuncio, otra ley, que solo sirve para alejar aún más y tensionar el discurso, cada vez más de confrontación, entre Unidas Podemos y PSOE.

Marlaska, el último en sumarse a un área feminista que no es el suyo

Lo cierto es que la guerra de relatos está abierta a cuenta de la reforma de la Ley de Garantía Integral de la Libertad Sexual.

El PSOE, seguro de que está conectando con una mayoría que quiere que se deje atrás la norma, busca cerrar el grifo de la crisis y que deje de gotear de cara a este día del feminismo, el 8M.

De hecho, a lo largo de la legislatura, se ha observado a algún que otro ministro que ha acudido a algún, acto, evento o compromiso que poco o nada tenía que ver con su departamento o sus competencias. Así, como inmiscuirse en medidas que no se enmarcan en las funciones de su cargo.

Marlaska Ministros Feminismo

Marlaska, otro ministro que se suma a eventos feministas que no le competen

El problema es que ahora este baile de competencias se ha hecho aún más evidente. Así, se puede observar como la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha acudido a un acto feminista, también con la ministra de Defensa, Margarita Robles o, por ejemplo, el titular de Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Félix Bolaños, quien ha acudido a un foro económico…

O el propio Marlaska, el ministro del Interior, que también se ha rodeado de este entorno que no es tan cercano a su puesto. Y es que, hay todo un caos de competencias entre los ministros, dado que ya no importa el área al que pertenezca el evento al que acuden.

También tenemos que decir que esto no es nada nuevo, pues se trata de algo obvio que tanto el ministro Fernando Grande-Marlaska como la ministra Margarita Robles no cuentan con una buena relación.

Pedro Sánchez ve un «suicidio» terminar la coalición con Podemos antes de las elecciones

De todos modos, cabe mencionar que Yolanda Díaz, ejerciendo de moderadora y cuidadora de la coalición, está bastante más lejos de las posturas de Unidas Podemos, y podemos decir que algo más cerca que la postura socialista.

Y es que la proposición de ley del PSOE, calificada por la Mesa de la Cámara «siguiendo el procedimiento habitual», ven esta crisis como la primera entre ambos socios con capacidad para dejar a la coalición seriamente tocada, casi en parada irreversible.

Ahora bien; Pedro Sánchez no lo ve de igual manera, pues asume que es un suicidio terminar la coalición antes de las elecciones del 28-M y también acepta aunque a regañadientes, su incapacidad para echar del Ejecutivo a Montero pese a haberla desautorizado. El Ejecutivo no tiene previsto asumir responsabilidades políticas por el lío…

Las chaquetas y americanas de Mango más chics para lucir esta primavera

¿Estás buscando las prendas perfectas para lucir a la moda esta primavera? ¡No busques más! Mango ha lanzado una colección de chaquetas y americanas que son la combinación perfecta de estilo y comodidad. Desde diseños clásicos hasta tendencias vanguardistas, hay algo para todos los gustos en esta colección.

En este artículo, te presentamos las chaquetas y americanas más chic de Mango para que puedas destacar en cualquier ocasión esta temporada. ¡Sigue leyendo!

Chaleco de traje con botones

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
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¿Quieres agregar un toque elegante y moderno a tu guardarropa de vestir? El chaleco de traje con botones es la prenda perfecta para lograrlo. Con su diseño entallado y corto, este chaleco está diseñado para realzar tu figura y darte un aspecto sofisticado y a la moda. El cuello pico y los bolsillos decorativos agregan detalles adicionales que lo hacen destacar entre la multitud.

Además, el cierre de botones en la parte delantera y el forro interior lo hacen cómodo y fácil de usar. Con un precio de solo 22,99 €, esta prenda es una excelente opción para cualquier persona que quiera agregar un toque de elegancia y estilo a su guardarropa sin gastar demasiado.

Cazadora vaquera de cinturón

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
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¿Buscas una prenda versátil y de moda para tu guardarropa? No busques más, la cazadora vaquera con cinturón es la opción perfecta para ti. Confeccionada en un tejido de algodón estilo tejano vaquero al 100%, esta prenda tiene un diseño recto con cuello camisero y manga larga con puños abotonados.

El cierre delantero con botones y las trabillas añaden un toque clásico a la prenda. Además, cuenta con un cinturón desmontable que permite ajustarla a tu medida. Los dos bolsillos de solapa en el pecho y los dos bolsillos de parche en la parte delantera ofrecen espacio suficiente para guardar tus objetos personales. Todo esto por un precio actual de tan solo 39,99 €.

Americana estructurada esmoquin

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
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¿Estás buscando una prenda sofisticada y elegante para una ocasión especial? Entonces, la americana estructurada con cuello esmoquin de la Colección Selection es la elección perfecta para ti. Confeccionada en una mezcla de lana de alta calidad, esta americana tiene un estilo de traje con un diseño recto que se adapta perfectamente a tu figura.

La solapa de estilo smoking le da un toque refinado, mientras que los dos bolsillos de solapa laterales añaden un toque de practicidad. El cierre de botón y la manga larga abotonada completan el look elegante y sofisticado de esta prenda. Además, cuenta con un forro interior para mayor comodidad y calidad. Con esta americana, podrás conseguir un «total look» que te hará destacar en cualquier evento. Todo esto por un precio actual de 89,99€.

Chaleco entallado tipo traje

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera

Imagina cómo sería lucir elegante y sofisticado con el Chaleco Traje Botones por tan solo 39,99 €. Este chaleco presenta un diseño entallado y un tejido fluido que lo hace cómodo y suave al tacto. Su cierre de botones en la parte delantera y sin mangas te brindan una imagen moderna y sofisticada.

Además, su forro interior te proporciona una sensación de calidad y cuidado en cada detalle. Con este chaleco, podrás completar un total look perfecto para cualquier ocasión que requiera elegancia y estilo.

Americana de traje con solapas

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
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¿Quieres vestir con elegancia y sofisticación en tus ocasiones especiales? Entonces no puedes perderte la Americana Traje Solapas Satinadas de la Colección Selection por solo 89,99 €.

Confeccionada con una mezcla de lana de alta calidad, esta americana te brinda un estilo traje refinado y moderno. Sus solapas satinadas y cierre de botón le dan un toque de glamour y elegancia, mientras que sus bolsillos decorativos agregan un detalle extra de estilo.

Cazadora oversize

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
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La Cazadora Oversize Denim por solo €29,99 es la opción perfecta para aquellas personas que buscan una prenda que brinde un estilo relajado y cómodo, sin perder el toque moderno y sofisticado. Esta cazadora está confeccionada con un tejido de algodón estilo tejano vaquero, lo que le da una imagen casual y moderna.

Su diseño oversize y cuello camisero te brindan comodidad y un estilo relajado, mientras que sus mangas largas con puños abotonados le añaden un toque de elegancia.

Americana de traje satinada

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera

La Americana Traje Satinada de la Colección Selection es la prenda perfecta para lucir sofisticada y elegante en tus eventos especiales. Por solo €89,99, su diseño recto, doble botonadura y efecto satinado la hacen única y glamurosa.

Con cuello pico, bolsillos de solapa laterales y cierre de botones en la parte delantera, es práctica y funcional. Construye un armario femenino y contemporáneo con prendas refinadas como esta.

Chaqueta tweed

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera

La Chaqueta Tweed Botones Nacarados es la prenda elegante y atemporal que necesitas en tu armario. Confeccionada con tejido tweed 100% algodón, cuenta con un diseño corto y recto, cuello camisero, manga larga con puños abotonados, cuatro bolsillos de solapa y cierre de botones con efecto nácar.

Su forro interior te brinda comodidad y ajuste perfecto. Completa tu look con esta chaqueta clásica y sofisticada por solo 79,99 €.

Chaqueta de cuadros

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera

La Chaqueta Textura Cuadros es una prenda moderna y juvenil que te hará lucir elegante y sofisticada. Confeccionada con tejido mezcla de algodón, cuenta con textura de cuadros, diseño corto y recto, cuello redondo, manga larga y cierre de botones en la parte delantera con botones metálicos.

Su bolsillo de ribete con solapa decorativa añade un toque de elegancia a la prenda. Completa tu look con esta chaqueta por solo 69,99 € y luce a la moda y sofisticada en cualquier ocasión.

Cazadora biker de piel

Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primaveralas Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera
Las Chaquetas Y Americanas De Mango Más Chics Para Lucir Esta Primavera

La Cazadora Biker Efecto Piel es la prenda perfecta para ti si buscas estilo y comodidad en una sola pieza. Su diseño corto y biker, cuello de solapa, cierre asimétrico de cremallera y cinturón decorativo la hacen única y elegante.

Con dos bolsillos de cremallera y forro interior, está disponible en talla Plus por solo €49,99. Atrévete a destacar con esta prenda de moda.

Pablo Iglesias «vuelve» a Podemos para advertir a Yolanda Díaz

El ex vicepresidente del Gobierno, y ex líder de Podemos, Pablo Iglesias, parece seguir manteniéndose muy cerca del día a día de la formación morada, a pesar de haber abandonado todos sus cargos políticos tras fracasar como oposición frente a Isabel Díaz Ayuso. Una posición «desde fuera» que Iglesias ahora ha aprovechado para «arremeter» contra Yolanda Díaz, a la que parece que la formación morada ve como una «amenaza», debido a su formación Sumar, de cara a los próximos comicios.

Tras su derrota en los comicios autonómicos por la Comunidad de Madrid, Pablo Iglesias, quien fuera líder de Podemos en las últimas elecciones generales del país, decidía abandonar todos sus cargos políticos. O, al menos, todos aquellos que implicaran estar en primera línea, en la que se mantuvieron otras personas cercanas al ex líder de la formación, como Irene Montero o Lilith Verstrynge.

Un abandono de la primera línea política en el que, sin embargo, Pablo Iglesias parece que sí ha querido seguir marcando claramente, no sólo su ideología política, sino también aparentemente la línea a seguir por los más «fieles» a los inicios de la formación morada. Y es que, a pesar de su desvinculación aparente de la formación, lo cierto es que los mensajes del ex vicepresidente del Gobierno siguen calando hondo en la formación, que sigue «aplaudiendo» muchos de los discursos pronunciados por su ex mandatario en medios de comunicación y redes sociales.

Situación en la que ahora, a pocas semanas de los comicios autonómicos y municipales, y a pocos meses de las elecciones nacionales, parece que Pablo Iglesias quiere seguir manteniéndose cerca de Podemos. Una cercanía que, además, ahora parece haber llevado al ex vicepresidente podemita a cargar contra una de las claras «amenazas» para la formación morada: Yolanda Díaz.

LA «ADVERTENCIA» DE PABLO IGLESIAS A LA LÍDER DE SUMAR

Así pues, la aparente caída en confianza ciudadana de Podemos parece estar coincidiendo con el auge de Yolanda Díaz quien, dentro del Gobierno, parece ser la que más confianza genera dentro de la opinión pública española. Un apoyo ciudadano que parece haber sido suficiente para que la política gallega se haya atrevido a lanzar su propia formación, ‘Sumar’, cuyo papel aún parece estar por determinar en los próximos comicios.

Un papel que parece preocupar especialmente a Pablo Iglesias, quien no dudaba en aprovechar el lanzamiento del primer libro de Pablo Echenique, ‘Memorias de un piloto de combate‘, para lanzar una clara advertencia a la actual ministra de Trabajo.

En concreto, el ex líder de la formación morada no ha dudado en subrayar que, en estos momentos, es «indispensable» la unidad de los partidos de la izquierda, siendo necesario para ello «escuchar con carácter vinculante» la posición de algunos líderes, en clara referencia al proceso de Yolanda Díaz con su nueva formación, planteándose la gallega aún por qué partido postulará finalmente.

Unas dudas ante las que, igualmente, Pablo Iglesias no ha dudado en advertir a Díaz de los «riesgos» que pueden incurrir con los liderazgos, como el «despegarse» de la calle. Algo ante lo que, como receta, el ex líder de los morados ha insistido en la necesidad de ir «todos juntos» a la izquierda del PSOE, instando a que sea «la gente» la que tenga que «decidir cómo se va a construir esa unidad».

Palabras que parecen demostrar que, a pesar de la desvinculación de Iglesias de Podemos, lo cierto es que el ex líder de la formación siempre parece estar dispuesto a «echar un cable» a la actual directiva morada. Ya sea en defensa de ministras como Irene Montero, ante la multitud de polémicas que la rodean, o de cara a conseguir una respuesta definitiva de Yolanda Díaz a pocas semanas de los primeros comicios de 2023.

Fondos de pantalla que te harán replantearte si el tuyo merece la pena

Seguro que piensas que tu fondo de pantalla es el mejor, ¿No es cierto? No existe uno que supere a ese que pusiste en su día. Es cierto que cuando el fondo de pantalla es una foto que nosotros mismos hemos hecho sí que podemos decir que es especial, pero si el fondo de pantalla que tienes lo has cogido de Internet, tememos decirte que existen fondos de pantalla mejores.

¿Quieres conocer esos fondos de pantalla que te harán replantearte si el tuyo merece la pena? Pues sigue leyendo, seguro que alguno de los que vamos a ver termina en tu fondo de pantalla, ya sea en el ordenador, en la tablet o en el smartphone.

La rosa marchita

Fondos De Pantalla

Es bastante usual ver fondos de pantalla con flores, especialmente ahora que llega la primavera. Pero, ¿Es normal ver fondos de pantalla con flores marchitas? Desde luego que no. Es por eso mismo por lo que este fondo de pantalla es algo especial. Podemos ver en él una rosa marchita con una gota de agua cayendo al lado. La vida y la muerte en la naturaleza. Muy curioso, ¿No crees?

Además, piensa que se acerca el día de Sant Jordi, por lo que podría ser un fondo de pantalla adecuado para estas fechas. ¿Qué te parece? ¿Demasiado triste? Es verdad que puede parecer un poco fúnebre pero, sin duda alguna, es de lo más original.

Nieve, uno de los mejores fondos de pantalla para recordar el invierno

Fondos De Pantalla

Ahora que se ha ido el invierno, empezará a irse la nieve. Para muchos supondrá una auténtica alegría, ya que la nieve, aunque ofrece paisajes preciosos como el de esta fondo de pantalla, puede llegar a fastidiar muchísimo. Pero es posible que tú seas un amante de la nieve y no quieras que se acabe nunca.

Si esto es así, este es uno de los mejores fondos de pantalla para ti. De esta forma podrás recordar el invierno, la nieve y todo lo que ello conlleva. ¿Qué no quieres que se acabe el invierno nunca? Pues haz que sea eterno en tu fondo de pantalla.

Un barco abandonado, un fondo de pantalla increíble

Fondos De Pantalla

¿Te has planteado alguna vez ponerte de fondo un barco abandonado? Es cierto que puede no ser el fondo de pantalla más usual, pero, definitivamente, esta imagen es preciosa. La perspectiva del barco, el mar, el cielo con las nubes, la arena…, realmente mágico, ¿No crees?

Es por eso mismo por lo que pensamos que un barco abandonado puede ser un fondo de pantalla increíble. Además, dentro de poco empieza la temporada de verano. Habrá que ir haciéndose a la playa y al calor, ¿No?

Espiga congelada como fondo de pantalla

Fondos De Pantalla

Es bastante sorprendente hasta donde puede llegar el objetivo de una cámara, ¿No es cierto? En este caso vemos las gotas de la lluvia en una espiga congelada a la perfección. Todo gracias a un macro objetivo que ha captado esta imagen que puede ser usada como fondo de pantalla.

Así que si eres amante de la naturaleza, o de las buenas fotografías, esta es una buena opción para ti. Todo verde y precioso. ¿A qué esperas para descargar la imagen y ponértela de fondo de pantalla?

Tener de fondo de pantalla el Big Ben, típico pero increíble

Fondos De Pantalla

Es cierto que tener como fondo de pantalla el Big Ben no es algo original, especialmente si has viajado a la capital inglesa recientemente, pero también es verdad que la perspectiva de este fondo de pantalla que proponemos es preciosa y nada común.

Además, el hecho de haberle quitado la saturación a la imagen hace que sea aún más especial. Seguro que te arrepientes de haber llevado otro fondo de pantalla todos estos meses viendo los fondos de pantalla que tenemos para ofrecerte.

El colibrí, uno de los mejores pájaros para tener de fondo de pantalla

Fondos De Pantalla

El colibrí es uno de los pájaros más bellos que existen. Tienen una elegancia natural que nos hace quedarnos prendados con él. Además, el movimiento de sus alas es precioso. Eso sí, es un pájaro bastante rápido, por lo que hacerle una fotografía es casi imposible.

Es por eso por lo que este colibrí es tan especial, porque se ha conseguido captar al vuelo, algo que es muy difícil. Además, los colores de este pájaro son increíbles, ¿No crees? Nada que ver con tu fondo de pantalla actual. Así que si eres amante de los pájaros, puedes descargarte este.

Fondos de pantalla con dunas 

Fondos De Pantalla

Las dunas y el desierto suponen todo un misterio para el ser humano. Es cierto que se han explorado y que se han conocido rincones increíbles, pero, aún así, estamos seguros de que siempre esconden algo nuevo para aquel que decide visitarlas.

Es por eso por lo que creemos que es un gran fondo de pantalla. Tiene un halo de misterio que difícilmente se puede comparar. Eso sí, si realmente piensas en ir a una duna, recuerda que, al igual que en la nieve, puede haber una tormenta de tierra. ¡Toma precauciones!

Cebras sin color, un fondo de pantalla no muy común

Fondos De Pantalla

Las cebras son animales fantásticos y muy curiosos, ¿No crees? Y es que, ¿Por qué tienen esas rayas en la piel? Además, las cebras son uno de los animales favoritos de los niños, por lo que sería el fondo ideal para ti si tienes un pequeño en casa que está aprendiendo los animales.

Pero este fondo de pantalla no es solo eso. También es necesario fijarse en la calidad de la fotografía. Es difícil realizar una instantánea de estos animales ya que son bastante rápidos, por lo que este fondo de pantalla cobra un sentido especial y, posiblemente, sea mejor que el que tienes ahora mismo, especialmente si es el predeterminado que te viene con tu terminal.

¿Qué te parecen estos fondos de pantalla? ¿Son mejores que el tuyo? Si es así, no dudes en descargarte ese que más te haya gustado. ¡Seguro que a todo tu entorno le encanta tu nuevo fondo de pantalla!

El Chiringuito: el “retratado” de Pedrerol a Ancelotti que no ha gustado al madridismo

El Chiringuito como sea se vuelve tendencia en el país. Muchas veces para bien y otras veces para mal, pero lo cierto es que a esta tertulia le gusta estar en el centro de la polémica. Hoy quememos hablar justamente de un mazazo que le ha dado este plató a Carlo Ancelotti, que parece no haber gustado a las filas del Real Madrid. Vamos a ver de qué se trata.

Todo el mundo habla sobre la tertulia de Pedrerol

Todo El Mundo Habla Sobre La Tertulia De Pedrerol

Lo cierto es que la tertulia que impulsa Josep Pedrerol es una de las que más se ve en el país, y es por eso que todo lo que tiene que ver con este formato recala mucho en las redes sociales.

Hace poco, en este formato lanzaron unos que otros dardos que han estado levantando ampollas. Probablemente no te enteraste de dicha polémica, pero ahora mismo te la vamos a destripar porque tiene como actor principal al periodista que lidera el show de Mega.

Pedrerol no come cuento y fulmina a Ancelotti

Pedrerol No Come Cuento Y Fulmina A Ancelotti

Queda muy claro que Pedrerol cuando tiene que decir algo no se lo calla y sea quien sea le dice sus verdades a los cuatro vientos. Esta vez se ha tomado la tarea de ir contra Ancelotti.

A este ya le mandó un recado que puede que no le siente bien al Real Madrid. Y parece que ha sido de esa forma porque ya comienzan a mostrar caras de ira hacia El Chiringuito, que fue donde les mandaron un palo hace poco.

Josep ha estado más activo que nunca y habla sobre Ancelotti

Josep Ha Estado Más Activo Que Nunca Y Habla Sobre Ancelotti

De alguna forma, Ancelotti está en la palestra con todos los temas que tienen que ver con el fútbol nacional y de Europa porque es lo que le ayuda a llevar más contenido a El Chiringuito. Sin embargo, nadie en realidad se esperaba que desde esta tertulia zanjaran en contra del Real Madrid.

Sobre todo, de su entrenador, quien ha estado en la boca de Pedrerol y ha hablado de este como nunca antes. Pues sí, el fútbol español está dejando un toma y dame y en el referido estudio de televisión han aprovechado para echarle leña al fuego y molestar -por así decirlo- a los merengues. ¿Habrán logrado el cometido?

Todo viene por El Clásico

Todo Viene Por El Clásico

Como ya es habitual, los juegos que disputan el FC Barcelona y el Real Madrid suelen dejar muchas polémicas. Y de allí es que ha partido El Chiringuito para poner contra las cuerdas a Carlo Ancelotti.

Ya es de conocimiento general que fue un juego que dejó mucho que desear, siendo unas semifinales de Copa del Rey en donde se esperaba más.

Sin embargo, resultó ser un compromiso que quedó por la mínima, con gol en propia puerta y con muchos comentarios en contra de los blancos.

El Barcelona pescó un resultado que los hace soñar con la final

El Barcelona Pescó Un Resultado Que Los Hace Soñar Con La Final

Cabe destacar que el Barcelona pudo acechar en campo rival un resultado que los pudiera tener cerca de la final de la Copa del Rey.

Mientras tanto, el Real Madrid tendrá que remontar esta leve ventaja que tiene sus adversarios, quienes básicamente se impusieron en ese choque luego de un despiste de los de Ancelotti a nivel defensivo, que fue en sí la condena en ese partido.

Ahora los de la capital tienen que asumir la derrota, pero también las críticas que han estado saliendo por doquier.

La pasividad del Real Madrid

La Pasividad Del Real Madrid

Asimismo, en ese partido el Real Madrid en realidad mostró una faceta demasiado pasiva, pocas veces vista en este conjunto. Aunque claro, el FC Barcelona tampoco se salvó de las críticas y le repudiaron haberse alejado de su ADN, aunque al final ganaron.

Lo cierto del caso es que el partido no gustó para nada. Y al menos por el lado de los del Bernabéu estuvieron muy lejos de crear ocasiones, que tal vez es la ira que le han generado a la hinchada. No solo eso, en El Chiringuito se han sujetado de esta pésima actuación para sentenciarlos.

Tienen que hacer borrón y cuenta nueva de cara a la vuelta

Tienen Que Hacer Borrón Y Cuenta Nueva De Cara A La Vuelta

Ahora el Real Madrid tiene que hacer borrón y cuenta nueva para así afrontar el partido de vuelta en el Camp Nou.

Esta llave se definirá el 5 abril, y si los de la capital quieren llegar a la final, tendrán que ganar por más de un gol o en caso tal encajar uno para así llevar el juego a la prórroga.

Es una eliminatoria que no está definida, pero sí es cierto que los culés con ese triunfo en El Clásico, producto de una obra milagrosa, pudieran estar cerca de la redención.

Pedrerol se echa de enemigo a Ancelotti

Pedrerol Se Echa De Enemigo A Ancelotti

Por su parte, Pedrerol estuvo muy atento de todo lo ocurrido en El Clásico y por eso es que ha hablado con bases y ha puesto en la cuerda floja a Ancelotti, principalmente.

Su dardo ha ido más que todo por las palabras que el entrenador dejó caer en la rueda de prensa, que a juicio del periodista deportivo, no se entienden como tal.

De ahí es que ha cogido argumento para arremeter en contra del italiano, quien dijo una cosa fuera de contexto.

Ancelotti aludió que estaba satisfecho

Ancelotti Aludió Que Estaba Satisfecho

Lo que dejó entrever Ancelotti cuando finalizó el juego contra el FC Barcelona fue que estaba satisfecho de lo que habían hecho en la cancha. Sin embargo, es algo que no cuaja en lo absoluto porque el equipo no brilló en ese partido.

Pedrerol ha ido directamente en contra del estratega, y ha dejado ver que no hay nada por lo cual sentirse satisfecho, cuando el equipo ni siquiera tiró a puerta. O sea que son palabras vagas que solo buscan generar tranquilidad, pero en realidad el compromiso en sí fue paupérrimo.

Xavi también recibió un zasca

Xavi También Recibió Un Zasca

Pero el entrenador de Barcelona también ha estado en la mira de Pedrerol, quien no ha perdonado a Xavi Hernández tras ese duelo de tirantes en donde ningún bando demostró su verdadero arsenal. El de Tarrasa dijo que el Real Madrid igual seguía siendo favorito en esa llave luego del partido.

Y ante estas declaraciones que ha soltado el míster de los blaugranas, Josep ha entrado en un conflicto interno porque tampoco comprende al técnico de los azulgranas. De hecho, después de El Clásico quedó más confundido con las gestiones de estos dos entrenadores.

Las tres ciudades españolas entre las diez mejores europeas para salir de juerga

¿Quién dijo que los jóvenes de hoy en día no saben cómo salir a divertirse? España es un destino que nunca falla en atraer a los jóvenes más fiesteros de Europa, particularmente en Mallorca.

Sin embargo, los jóvenes buscan experiencias diferentes. ¿Dónde encontrar estas experiencias? ¡En las grandes ciudades! Madrid, Valencia y Barcelona son las ciudades que lideran la lista de los destinos favoritos de los jóvenes, según una encuesta elaborada por la plataforma Bounce. Si deseas descubrir por qué estas ciudades son las más buscadas por los jóvenes para disfrutar de la vida nocturna. ¡Sigue leyendo!

¿Qué se tuvo en consideración para elaborar el ranking?

Que Se Tuvo En Consideracion Para Elaborar El Ranking
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

La elección del destino perfecto para una buena noche de fiesta puede ser una tarea complicada. Sin embargo, la plataforma Bounce ha desvelado su secreto para elaborar un ranking que permita a los jóvenes encontrar la ciudad ideal para divertirse.

¿Cómo lo han hecho? La respuesta es sencilla: han tenido en cuenta diversas variables, como el número de discotecas y clubs nocturnos por cada 100 km, el número de bares por cada 100 km, el volumen de búsquedas de palabras clave relacionadas con la fiesta y la vida nocturna, la seguridad, el precio de la cerveza y el precio por noche de los hoteles.

Lisboa el mejor lugar para salir de juerga

Lisboa
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

Lisboa, la capital portuguesa, ocupa el codiciado primer lugar en la clasificación, con una impresionante calificación de 7,34 sobre 10. Esta hermosa ciudad es conocida por su ambiente vibrante y bullicioso, con una amplia oferta turística y un patrimonio cultural y arquitectónico impresionante.

Pero, lo que realmente la distingue es su emocionante vida nocturna, con una asombrosa cantidad de 59 discotecas y 35 bares por cada 100 km². Además, los amantes de la cerveza estarán felices de saber que el precio promedio de una cerveza es de tan solo 2.50 euros, uno de los más económicos en las ciudades estudiadas.

Madrid: Lugar perfecto para salir de juerga

Madrid Lugar Perfecto Para Salir De Juerga
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

La ciudad de Madrid se ha asegurado el segundo lugar en la clasificación con una puntuación impresionante de 6,67 sobre 10. Esta capital española es conocida por su vida nocturna vibrante, con una impresionante cantidad de 40 clubes y 14 bares por cada 100 km². Pero Madrid tiene mucho más que ofrecer, ya que también es famosa por su rica cultura y su gran cantidad de opciones de alojamiento asequibles, con un promedio de 98 euros por noche.

Aunque el precio de la cerveza es ligeramente superior al promedio de las ciudades estudiadas, con un costo de 3,50 euros, la energía y la emoción de Madrid lo compensan con creces. Si buscas diversión, cultura y asequibilidad, Madrid es el lugar perfecto para ti.

Valencia: La ciudad española que ocupa el tercer lugar

Valencia La Ciudad Espanola Que Ocupa El Tercer Lugar
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

El bronce en la clasificación se lo lleva Valencia, otra hermosa ciudad española con una puntuación impresionante de 6,58 sobre 10. Esta ciudad costera ofrece opciones de alojamiento moderadas, con un promedio de 178 euros por noche, y una increíble cantidad de 68 clubes por cada 100 km², lo que la convierte en un verdadero paraíso de fiesta.

Pero eso no es todo, ya que Valencia también ofrece una selección de cervezas a un precio razonable de tan solo 3 euros.

Praga: Destino favorito para descansar en vacaciones

Praga Destino Favorito Para Descansar En Vacaciones
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

El cuarto lugar en la clasificación es para la hermosa ciudad de Praga, que obtiene una puntuación impresionante de 6,53 sobre 10. La capital checa es una meca para los amantes de la cultura, con una gran cantidad de lugares históricos y culturales para visitar. Además, Praga es una ciudad muy segura, lo que la convierte en un destino popular para los turistas.

Pero lo que realmente sorprende es el precio de la cerveza en Praga, que es increíblemente asequible, con un promedio de 2,06 euros. Imagina disfrutar de una cerveza fría mientras te sumerges en la cultura y la belleza de Praga. ¡Definitivamente, una experiencia que no te puedes perder!

Cracovia, Polonia, y Múnich empatan el quinto lugar del ranking

Cracovia Polonia Y Munich Empatan El Quinto Lugar Del Ranking
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

En el quinto lugar de la clasificación, hay un empate entre dos ciudades muy diferentes: Múnich y Cracovia, ambas con una puntuación de 6,26 sobre 10. Aunque estas ciudades tienen puntajes similares, ofrecen experiencias completamente diferentes. Por un lado, Múnich es famosa por ser el hogar del famoso Oktoberfest, el festival de la cerveza más grande del mundo.

Mientras que, el casco antiguo de Cracovia es famoso por sus increíbles bares subterráneos y cervecerías al aire libre. Además, el precio de la cerveza también varía entre estas dos ciudades: en Múnich, el costo promedio es de 4 euros, mientras que en la capital polaca es de 2,78 euros.

Budapest: Ideal para salir a divertirte

Budapest Ideal Para Salir A Divertirte
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

Budapest ha surgido como uno de los principales destinos para los amantes de la fiesta en Europa. Con precios asequibles, la capital húngara ofrece una experiencia única: divertirse en medio del río Danubio, el segundo más largo de Europa.

Durante el mes de agosto, cuando se celebra el famoso festival Sziget, la isla de Hajógyári, ubicada en el centro del Danubio, se convierte en un epicentro de bares y clubes, incluso con una discoteca en un bote para aquellos que buscan desatar sus movimientos en la pista de baile.

Varsovia: Una vida nocturna de diversión

Varsovia Una Vida Nocturna De Diversion
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

Varsovia es una ciudad llena de vida y exuberancia en su vida nocturna, siendo el centro de fiesta perfecto para aquellos amantes del entretenimiento.

Los clubs nocturnos en Varsovia son el lugar ideal para socializar y divertirse, ya que crean el ambiente adecuado y ofrecen la fachada perfecta para asegurar que la fiesta continúe en su apogeo. La ciudad no escasea de excelentes clubes nocturnos, discotecas, bares, restaurantes y mucho más.

Barcelona: El octavo lugar de los mejores sitios para ir de fiesta

Barcelona El Octavo Lugar De Los Mejores Sitios Para Ir De Fiesta
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

En el octavo puesto de este top 10 de destinos para la fiesta se encuentra Barcelona, una ciudad vibrante y enérgica que no decepciona a los noctámbulos. Con más de 100 bares por kilómetro cuadrado y 180 discotecas, hay opciones para todos los gustos.

Además, el precio de la cerveza es bastante asequible, con una media de unos 3 euros. Barcelona es famosa por su vida nocturna, y es fácil encontrar bares y clubes para cada tipo de música y ambiente.

Mykonos: Un lugar que no puedes dejar de visitar

Mykonos Un Lugar Que No Puedes Dejar De Visitar
Las Tres Ciudades Españolas Entre Las Diez Mejores Europeas Para Salir De Juerga

Mykonos es un paraíso nocturno en las Islas Griegas que atrae a los amantes de la fiesta de todo el mundo. Con su famosa Playa Paradise, donde la música electrónica comienza después del mediodía, nunca hay escasez de diversión en la isla.

Las misteriosas palabras de Mbappé que han hecho saltar las alarmas del PSG

Kylian Mbappé no quiere hablar mucho acerca de su futuro porque todo lo que diga puede ser usado en su contra. Sin embargo, hace poco soltó unas cuantas palabras que han dejado ver lo que podría suceder con él próximamente. El delantero del PSG y de la Selección de Francia pudiera tener los días contados en su país, y ya muchos lo están relacionando una vez más con las filas del Real Madrid. ¿Será eso posible luego del evento suscitado en el ciclo de 2022?

Mbappé se pronuncia

Mbappé Se Pronuncia

Todo el mundo ha estado al pendiente de lo que dice Mbappé, porque en sus palabras podrían avanzar en cierto modo lo que se viene para su carera como futbolista.

Si bien el jugador se había mantenido al margen, ahora se ha vuelto tendencia por un dardo que parece le ha mandado al equipo del Parque de los Príncipes.

Inesperado para muchos, pero pudiera ser clave para descubrir lo que sucederá con él en los próximos meses.

Por ahora nadie sabe lo que sucederá con él

Por Ahora Nadie Sabe Lo Que Sucederá Con Él

A estas alturas, es un secreto lo que pasará con Mbappé, porque así como puede quedarse en el PSG pudiera irse. Aunque claro, las últimas noticias que han estado saliendo sobre él refieren de que se irá definitivamente de tierras francesas.

Ahora bien, su futuro ahora mismo está en el aire, pero tiene que decidir porque en su mismo equipo le están haciendo presión porque quieren estar claros si contarán con él o ya tendrán que olvidarlo para siempre.

Algunos creen que Mbappé está por irse de Francia

Algunos Creen Que Mbappé Está Por Irse De Francia

Todavía no hay nada oficial sobre el futuro de Mbappé. Sin embargo, lo que avanzan algunos conocedores de la materia es que el jugador de 24 años de edad está viviendo su última etapa en el equipo, aún cuando hace poco fue que firmó la renovación.

Parece que la cosas entre la directiva y el futbolista no andan bien, pero es el atacante quien quiere echarse a un lado. Ahora, con lo que ha dicho puede ser que sea así, que su final por la Ligue 1 está muy cerca.

No tiene mucho tiempo para pensarlo

No Tiene Mucho Tiempo Para Pensarlo

Lo cierto es que el PSG ya quiere saber lo que hará Mbappé. Pero quizás desde las arcas de Francia creen que el jugador está más fuera del dentro. No obstante, tienen que esperar, pero el futbolista en sí no tiene tanto tiempo para pensar, sino que ha de actuar.

Todo indica que el galo se desvincularía de Nasser AI Khelaife. Se dice que el jefe le mintió y esto es algo que deja a Kylian decepcionado y con ganas de irse. Pero tiene que pronunciarse y decir si es Francia o España, puesto nuestro país es el que suena para tenerlo dentro de poco.

Un pacto que se ha venido a menos

Un Pacto Que Se Ha Venido A Menos

Parece que Mbappé se arrepiente como nunca de la decisión que tomó en el ciclo pasado al cogerle la renovación a los franceses. Ahora le está pasando factura porque se quiere largar del equipo y coger nuevos aires. Preferiblemente el Real Madrid, un equipo al que a última hora le dio la espalda, cuando tenía todo listo para aterrizar en dichas arcas.

Lo cierto es que en este clima de incertidumbre él querría volver a tocar las puertas del Santiago Bernabéu, pero puede que no le den una chance más, ya que el equipo merengue no ha curado las heridas que este les generó en el pasado.

Un goleador que se quiere ir de su entidad

Un Goleador Que Se Quiere Ir De Su Entidad

Mbappé no la pasa nada bien en el PSG y es por eso que su destino pudiera ser fuera de dicho club. Sin embargo, hay una realidad que nadie puede ocultar y es que se ha convertido en el máximo goleador de dicho equipo.

El conjunto francés pudiera perder estrepitosamente a una máquina de hacer goles que se luce en Europa y en el mundo. Pero se ha desanimado un poco tras la renovación ya que no ha sido como lo esperaba.

Así que tiene muchas razones para dejar el testigo y buscarse otro rumbo, en una nueva Liga y tal vez en el club de sus sueños.

Mbappé no ha tenido pelos en la lengua para hablar ante los medios

Mbappé No Ha Tenido Pelos En La Lengua Para Hablar Ante Los Medios

Muchas interrogantes le han hecho en las últimas horas a Mbappé, pero este ha hablado en sus entrevistas lo necesario para no entrar en líos con su club.

No obstante, sí dejo en claro de que por ejemplo, el choque contra el equipo del Bayern Múnich como parte de la UEFA Champions League, no es algo que va a tener peso en lo que se refiere a su futuro en la entidad parisina.

Aun así, expresó qué hubiese ocurrido si dejase que este choque determinara su carrera en el balompié.

Quizás ya estuviera lejos del club

Quizás Ya Estuviera Lejos Del Club

El análisis que hace Mbappé sobre el tema de que el partido ante los alemanes tendría algún efecto en su futuro, apunta a que si hubiese vinculado su decisión a ese partido en sí o a la Champions, pues lo más seguro es que estuviera fuera de Francia desde hace un buen rato.

Claramente, nadie esperaba estas declaraciones, pero él la dado ante la prensa para aclarar cualquier tipo de dudas.

El respeto por delante

El Respeto Por Delante

Por supuesto que Mbappé está en el centro de la polémica, y todo lo que expresa es analizado con lupa.

Pero el mismo jugador ha sido inteligente y ha dicho que sus palabras en todo casa apuntan a lo que el siente, aunque respetando en todo caso a su entidad, porque el club merece respeto y es algo que él hará siempre.

Sin embargo, sus declaraciones fueron a la yugular de AI Khelaifir y al emir Tamim bin Hamad AI Thani.

A por el perdón de Florentino y de la afición

A Por El Perdón De Florentino Y De La Afición

Ahora lo que se le viene a Mbappé es duro, por el hecho de que si se desliga del PSG tendrá que ganarse el perdón de Florentino. Y no solo del jefe, sino también de la hinchada del Real Madrid, que lo esperaba en el ciclo pasado y este los dejó plantado.

Actualmente, hay mucho rechazo hacia este fichaje por lo ocurrido anteriormente, por lo que preferirían que el equipo fichara como galáctico a Erling Haaland, quien es el favorito de los madridistas.

Solomnia ofrece paneles solares y módulos fotovoltaicos para profesionales

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Los sistemas que aprovechan la energía solar, desde su llegada al mercado, se han popularizado entre los usuarios.

Esto se debe a que reducen los gastos y brindan beneficios para el ambiente. Para funcionar de la forma adecuada, necesitan ciertos elementos como los paneles solares. También conocidos como módulos fotovoltaicos, son los dispositivos encargados de producir la energía que luego se transmite como corriente por las redes continuas.

Siendo el elemento clave para la estructura, Solomnia ofrece diferentes dispositivos que se adecúan a las estructuras de grandes tamaños.

Elementos claves de los paneles solares

Sin importar el espacio donde se va a instalar la estructura fotovoltaica, los módulos son parte fundamental de todo el sistema. Estos son paneles formados por celdas que se relacionan entre sí y reciben los rayos del sol. Luego, se encargan de convertirlos en energía pura para el uso cotidiano.

En general, un panel de buena calidad tiene una vida útil de 25 años, esto se debe a que están hechos para soportar las condiciones climáticas más exigentes. Teniendo en cuenta que están expuestos al aire libre, fabricantes como Solomnia garantizan una pieza de excelente calidad que se mantiene en la superficie donde es instalada.

Es importante conocer que los módulos fotovoltaicos cuentan con una estructura propia para funcionar de manera adecuada. Este es el caso de la cubierta frontal que se encarga de proteger todo el sistema interno, las capas encapsuladas que son otra parte que resguarda las células solares. Seguido por el marco de apoyo, protección posterior y la caja de condiciones eléctricas que contiene todas las conexiones.

Solomnia y su oferta de módulos fotovoltaicos

Comprometidos con las soluciones a medida, Solomnia ofrece una gran variedad de paneles que se adecúan a las redes solares más utilizadas del mercado. Este es el caso del módulo bifacial de 120 media-células tipo N, que ofrece una potencia que puede llegar a 350 W. A diferencia de los módulos convencionales, disponen de una vida útil mucho más amplia.

Dependiendo de la necesidad de cada estructura, se encuentran opciones que aumentan su capacidad de alcance hasta 390 W, 415 W como el modelo 144 y el Niwa Pro JW-HD144N con un total hasta de 470 W.

Cada producto disponible en el catálogo de Solomnia, cuenta con la garantía exclusiva que ofrece la marca y calidad reconocida a nivel nacional e internacional. Con más de 10 años en el mercado y 12.000 placas instaladas, esta compañía es una de las más capacitadas para ofrecer productos de calidad.

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Esta es la música que las estrellas de fútbol escuchan antes de los partidos

El fútbol es un deporte en donde hay que tener los ánimos bien arriba para poder rendir en los partidos. Parece que la música es uno de esos hobbies de las estrellas del balompié para así estar relajados y sentirse bien antes de un compromiso. Seguro que has visto a los jugadores con sus audífonos, pero no sabes qué clase de canciones suelen tener allí. Hoy te contamos algunos casos con ejemplos para que conozcas los gustos de algunos de los futbolistas que has seguido durante años.

Toni Kroos

Toni Kroos Fútbol

Queremos iniciar este listado con Toni Kroos. El centrocampista del Real Madrid es una de las grandes estrellas del nuestro fútbol y quizás de los que no queremos que se vaya, porque juega como los propios dioses.

Pero fuera de ese rendimiento que tiene, normalmente escucha música de Adam Levine. Parece que es uno de sus artistas favoritos, por lo que en su lista no faltan temas de este cantante. Del mismo modo, sigue muy de cerca a la banda Maroon 5 y le fascina Bruno Mars.

Gerard Piqué

Gerard Piqué

Ya todo el mundo sabe que Gerard Pique es un tipo muy versátil y esto aplica también a sus gustos musicales.

Cuando jugaba como defensor del FC Barcelona le gustaba relajarse con música, y por eso es que tenía a varios artistas que para él eran infaltables.

Por ejemplo, las canciones de Piso 21 son sus favoritas. Pero también tiene cierto interés hacia Carlos Vives y Drake. Antes escuchaba de Shakira, pero ya ni siquiera la quiere ver en pintura.

Gareth Bale

Gareth Bale Fútbol

Otro jugador de fútbol que tiene fama de que se disfruta su deporte pero al mismo tiempo con música es Gareth Bale. Prácticamente se considera fan del grupo Manic Street Preschers, y en su móvil casi todas las canciones son de ellos.

Normalmente cuando saltaba al campo ya se había disfrutado muchas letras de esta agrupación que incluso le dedicó una pieza a la Selección, y en ella lo nombraban a él. Eso terminó de engancharlo aún más a sus melodías.

Zlatan Ibrahimovic

Zlatan Ibrahimovic

Hay que acotar que Zaltan Ibrahimovic todavía sigue dando guerra en el fútbol pese a sus 41 años de edad. Muchos quisieran tener el secreto para estar tan activo con el paso de los años, pero solo él lo sabe.

Lo que sí es cierto, es que nunca le falta su dosis de música. Le gusta el reggae y es lo que más suele escuchar antes de salir a un partido. Y como era de esperarse, Bob Marley está en ese extenso listado de canciones que oye con regularidad.

Marcelo

Marcelo Fútbol

Marcelo, el histórico del Real Madrid y de la Selección de Brasil, es otro de los jugadores de fútbol que ha mostrado ante su público cuáles son sus preferencias musicales. En su caso, es muy nacionalista y por eso es que en primera opción tiene a la música brasileña.

Pero, aparte de eso, suele ser afín a los temas de Alejandro Sanz. Por si fuera poco, en su móvil tiene algunas piezas de rap. Más o menos estos estilos son los que solía oír antes de salir al campo para algún juego, o incluso para ir a entrenar durante un día normal.

Antoine Griezmann

Antoine Griezmann

Ahora es el turno de hablar de Antoine Griezmann. Es otro de los jugadores de fútbol que no puede estar sin escuchar música. Le fascina la música y es parte de su día a día.

Claro, no es tan asiduo con todos los géneros musicales, pero sí que siente una profunda admiración por el grupo The Party Band.

Al parecer es lo que más escucha, así que antes de ir al campo suele nutrirse con canciones de pop que le hacen alejar un poco la ansiedad o la tensión por lo que tiene que enfrentar en el césped.

Sergio Ramos

Sergio Ramos Fútbol

El eterno defensor de la Selección de España, Sergio Ramos, también ha revelado lo que escucha normalmente antes de jugar partido.

El camero de 36 años de edad, quien actualmente juega para el PSG, suele oír las canciones de José Mercé.

Es su ídolo y por ello va con sus temas a todos lados. Asimismo, tiene casi todos los éxitos de Alejandro Sanz, quien es uno de los más aclamados por los futbolistas.

Neymar

Neymar

En el caso de Neymar, pues tenemos que decir que las canciones que el oye se parecen a él porque son temas exóticos, un poco irreverentes y apelan mucho a lo jovial, como es su personalidad. Por eso es que antes de un partido escucha temas de Justin Bieber.

Le gusta mucho como este chico canta, pero igualmente le fascina Calvin Harris, Ed Sheeran, Rihanna y la música de su país, que vale acotar, baila muy bien.

Leo Messi

Leo Messi

Siempre vemos a Messi siendo un tipo serio en todos lados y parece que siempre está molesto. Pero no, esa es su forma de ser y curiosamente escucha música muy movida. El argentino tiene sus gustos musicales por lo que se oye habitualmente en Latinoamérica.

Por eso es que uno de su cantantes favoritos es el colombiano Maluma. Así que, en el teléfono del actual campeón mundial no falta el género urbano. También escucha temas de J Álvarez y unos que otros éxitos de Bruno Mars.

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo

La lista de reproducción de Cristiano Ronaldo es muy variada. A él le encanta Oasis, que desde siempre ha sido su banda favorita. Ahora bien, también tiene mucho interés hacia la música electrónica, por lo que este estilo suele ser una buena medicina para él antes de asumir un juego de fútbol.

De igual forma, hemos podido conocer que tiene admiración hacia las canciones de Luis Fonsi y Ricky Martin. A El Bicho le gusta mucho la música y por eso es que incluso es un adicto a Spotify.

Estas son las mujeres más influyentes de España

La X edición de ‘Las Top 100 Mujeres Líderes’ ha presentado a las mujeres más influyentes de España, reconocidas por su liderazgo y su contribución en distintos ámbitos de la sociedad. Este año, la lista destaca por la presencia de mujeres que lideran la transformación digital en sectores como la tecnología, la banca y la salud. Así como por el impulso de la diversidad e inclusión en el ámbito empresarial y social.

La ceremonia, celebrada en Madrid, ha contado con la presencia de numerosas personalidades del mundo empresarial, político y social. Que han querido homenajear a estas mujeres líderes.

Ana Rosa Quintana

Las Mujeres Más Influyentes De España - Ana Rosa Quintana
Las Mujeres Más Influyentes De España – Ana Rosa Quintana

Estás hablando de Ana Rosa Quintana, una destacada figura de la televisión y de la comunicación en España. Además de presentadora, es también empresaria del sector y su trabajo ha sido reconocido en numerosas ocasiones a lo largo de su carrera. Su presencia en los medios de comunicación y su influencia en la sociedad española la han convertido en una de las mujeres más influyentes del país.

Sandra Barneda

Las Mujeres Más Influyentes De España - Sandra Barneda
Las Mujeres Más Influyentes De España – Sandra Barneda

Esta descripción encaja perfectamente con la reconocida comunicadora española Ana Rosa Quintana. Quien ha desarrollado una exitosa carrera en el mundo de la televisión y la comunicación, siendo una figura destacada en Mediaset España. Además, ha incursionado en el mundo de la literatura con la publicación de varios libros.

Tamara Gorro

Las Mujeres Más Influyentes De España - Tamara Gorro
Las Mujeres Más Influyentes De España – Tamara Gorro

La modelo y tertuliana española, conocida por su paso por el programa de televisión Mujeres y Hombres y Viceversa. Ha logrado consolidarse como una figura mediática en el mundo del espectáculo. Además de su participación en el popular dating show, ha colaborado y presentado diferentes programas de televisión en España.

Anne Igartiburu

Las Mujeres Más Influyentes De España - Anne Igartiburu
Las Mujeres Más Influyentes De España – Anne Igartiburu

Anne Igartiburu es una reconocida personalidad en la televisión española, conocida por su trayectoria como presentadora y también por su trabajo como actriz. Nacida en Elorrio en 1969, inició su carrera en el mundo de la televisión en los años 90, en programas como «Sabor a ti» y «Corazón, corazón».

Desde entonces, ha sido la presentadora de numerosos programas, entre ellos «¡Mira quién baila!» y «MasterChef Celebrity«. Convirtiéndose en una de las caras más populares de la televisión en España. Además, Igartiburu también ha incursionado en el mundo del cine y el teatro, demostrando su versatilidad como artista.

Begoña Gómez

Las Mujeres Más Influyentes De España - Begoña Gómez
Las Mujeres Más Influyentes De España – Begoña Gómez

Begoña Gómez es en España Directora de la Cátedra Extraordinaria de Transformación Social Competitiva. Con una trayectoria profesional de varias décadas, ha trabajado para generar alianzas entre el sector privado y el tercer sector desde la universidad y la empresa. Promoviendo el valor social y la competitividad.

Mar Flores

Las Mujeres Más Influyentes De España - Mar Flores
Las Mujeres Más Influyentes De España – Mar Flores

María del Mar Flores Caballero, también conocida como Mar Flores, es una destacada personalidad española que ha destacado en diferentes campos. Incluyendo la moda, la actuación y el emprendimiento.

Nacida en Madrid en 1969, Mar Flores se ha consolidado como una de las mujeres más influyentes y exitosas de su generación. Y ha logrado construir una carrera multifacética y exitosa en distintos ámbitos. Con su carisma y talento, ha logrado ganarse el cariño y respeto del público y ha dejado una huella importante en la cultura española.

Carlota Corredera

Las Mujeres Más Influyentes De España - Carlota Corredera
Las Mujeres Más Influyentes De España – Carlota Corredera

Carlota Corredera es una periodista y presentadora española, nacida en Galicia en 1974. Comenzó su carrera profesional como redactora en un periódico local y posteriormente se incorporó a la televisión como presentadora en un canal autonómico. Sin embargo, su gran salto a la fama llegó cuando comenzó a trabajar en Telecinco, donde se ha convertido en una de las caras más conocidas y populares.

En Telecinco, Carlota ha dirigido y presentado diversos programas de éxito, como ‘Sálvame Deluxe’, ‘Cámbiame’ o ‘Mujeres y Hombres y Viceversa’. También ha colaborado en otros formatos, como ‘El Programa de Ana Rosa’ o ‘Gran Hermano VIP’. Además, ha sido la presentadora de los debates de ‘Supervivientes’ y de ‘La isla de las tentaciones’, dos de los reality shows más populares de la cadena.

Begoña Villacís

Las Mujeres Más Influyentes De España - Begoña Villacís
Las Mujeres Más Influyentes De España – Begoña Villacís

Begoña Villacís Sánchez es una destacada abogada y política española, con una amplia trayectoria en el Ayuntamiento de Madrid. Desde 2015 es Concejal en el consistorio, desempeñándose como portavoz del Grupo Municipal Ciudadanos.

En junio de 2019 fue nombrada vicealcaldesa de Madrid, y desde entonces es también miembro de la Junta de Gobierno Local de la ciudad. Su trabajo y liderazgo han sido reconocidos por su compromiso en el desarrollo y la mejora de la capital española.

Cruz Sánchez de Lara

Las Mujeres Más Influyentes De España - Cruz Sánchez De Lara
Las Mujeres Más Influyentes De España – Cruz Sánchez De Lara

Cruz Sánchez de Lara es una destacada abogada y activista comprometida con la defensa de los derechos humanos y la sostenibilidad en todo el mundo. Gracias a su trabajo, ha liderado la creación de programas y proyectos en distintos países de América, África y Europa.

En 2011 fundó la organización no gubernamental THRibune for Human Rights, de la que es presidenta, y además es patrona de la Fundación Ortega Marañón. Su labor y compromiso la convierten en una de las voces más relevantes en la lucha por la justicia social y la igualdad.

Ana Pastor

Las Mujeres Más Influyentes De España - Ana Pastor
Las Mujeres Más Influyentes De España – Ana Pastor

Ana María Pastor Julián es una reconocida política española del Partido Popular, que ha sido diputada en varias legislaturas de las Cortes Generales. Además de su carrera política, también es médica. Fue elegida diputada por Pontevedra en siete ocasiones y por Madrid en una legislatura.

Su larga trayectoria política y su formación en medicina la han llevado a ocupar cargos importantes. Como Ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y Presidenta del Congreso de los Diputados.

El nuevo y joven amor de Risto Mejide que está en boca de todos

Recientemente, se ha dado a conocer que el famoso publicista y presentador de televisión, Risto Mejide, ha vuelto a abrir su corazón al amor. Abel Planelles, un usuario de TikTok, ha compartido la noticia con sus seguidores, revelando que Mejide fue visto en Valencia junto a una misteriosa mujer.

Desde entonces, la noticia ha despertado el interés de muchos seguidores y fans de Mejide, quienes han estado especulando sobre su nueva relación amorosa. Aunque todavía no se conocen muchos detalles sobre esta nueva pareja.

Risto Mejide y su nuevo amor

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

El popular tiktoker Abel Planelles ha compartido una noticia que ha causado revuelo entre los fans del reconocido presentador Risto Mejide. Según Planelles, Mejide fue visto recientemente en Valencia, paseando con una joven valenciana con la que parecía tener una gran complicidad.

Planelles, quien se dedica a compartir noticias y contenido sobre famosos en la red social TikTok. Ha generado gran expectación entre los seguidores del presentador de Viajando en Chester. Aunque se desconocen detalles sobre la relación entre Mejide y esta misteriosa mujer. Esta noticia ha generado interés entre los fans del conocido publicista y presentador de televisión.

Una chica anónima

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

La noticia de la posible nueva relación amorosa de Risto Mejide ha generado gran expectación entre sus seguidores. Quienes han estado buscando información sobre la misteriosa mujer que fue vista con él en Valencia. Hasta el momento, se sabe muy poco sobre ella, ya que sus perfiles de redes sociales están cerrados y no hay fotografías disponibles.

Sin embargo, se ha revelado que Mejide está siguiendo tanto a la mujer como a la cuenta de su perro en redes sociales. Lo que ha alimentado aún más la especulación sobre su posible romance. Los fans de Mejide esperan ansiosos por conocer más detalles sobre esta nueva relación y sobre la persona que ha logrado conquistar el corazón del conocido presentador.

Risto no esconde su amor

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

La noticia de que Risto Mejide ha encontrado el amor ha causado revuelo entre sus seguidores y fans, quienes están ansiosos por conocer más detalles sobre su nueva relación. Aparentemente, el presentador no está ocultando su felicidad y ha sido visto en varias ocasiones paseando con su nueva pareja por las calles de Valencia.

Debido a esto, es muy probable que pronto se puedan ver imágenes de la pareja juntos y confirmar así los rumores sobre su romance. Los seguidores de Mejide están emocionados por ver al popular presentador en esta nueva etapa de su vida personal.

Paseos por Turia

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

La noticia del posible romance entre Risto y una misteriosa mujer valenciana. Ha causado una gran expectación entre los seguidores del reconocido publicista y presentador de televisión.

Aunque se sabe muy poco sobre la identidad de la mujer. Abel Planelles, un influyente tiktoker dedicado al contenido y noticias de famosos en redes sociales. Ha afirmado recientemente que la pareja ha sido vista en varias ocasiones en las calles de Valencia. De acuerdo a las declaraciones de Planelles, la pareja no ha estado ocultando su relación y se ha dejado ver en público sin preocuparse por las miradas indiscretas.

Sigue sus redes sociales

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

El joven comunicador Abel Planelles ha sido el encargado de dar a conocer los detalles más recientes sobre el posible romance entre Risto Mejide y una joven valenciana. Planelles ha afirmado que Mejide habría comenzado a seguir a la misteriosa mujer en Instagram, tanto a ella como a su mascota. Lo que sugiere que su amistad podría ir más allá de un simple encuentro casual.

Una nueva ilusión

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
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Después de su complicada separación de Laura Escanes, Risto podría haber encontrado una nueva oportunidad en el amor. El pasado 25 de septiembre, Mejide y Escanes anunciaron en redes sociales que habían decidido poner fin a su relación de más de siete años. Desde entonces, Risto ha mantenido un perfil bajo en cuanto a su vida amorosa. Pero la posible nueva amistad con la joven valenciana ha despertado el interés de sus seguidores.

Mejor solo

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
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A pesar de los rumores que circulan en las redes sociales sobre una posible nueva relación sentimental de Risto. El publicista ha desmentido dichas informaciones a través de su cuenta de Twitter. De forma tajante, el presentador de televisión escribió: «¿No os cansáis de mentir? Estoy muy bien solo».

Sin ganas de creer en el amor

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

A pesar de los rumores que circulan sobre una posible nueva relación sentimental de Risto, el publicista parece estar centrado en otras cosas. En el día de San Valentín, el presentador publicó un mensaje en Instagram titulado «Enamorarse«, en el que reflexiona sobre el amor y sus complicaciones. En el mensaje, Risto se pregunta por qué nos enamoramos y por qué decidimos complicarnos la vida de esa manera.

Dolorosa separación

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

Desde su separación con la influencer Laura Escanes, Risto no se le había conocido ninguna relación sentimental. La pareja, que estuvo junta durante más de siete años y comparte una hija, anunció su ruptura en septiembre de 2021.

Siguiendo con su vida

El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos
El Nuevo Y Joven Amor De Risto Mejide Que Está En Boca De Todos

Laura Escanes, la ex pareja de Risto, parece estar disfrutando de una buena etapa en su vida personal y profesional. Actualmente se encuentra en una relación con Álvaro de Luna y ha recibido varias ofertas laborales. Además, ha adquirido una casa y está trabajando en su decoración para convertirla en su nuevo hogar.

Las lluvias regarán esta semana la mitad norte y las temperaturas subirán el fin de semana a valores veraniegos de 30ºC

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La primera semana de marzo llega con lluvias en buena parte de la mitad norte peninsular y con un paulatino ascenso de las temperaturas que alcanzarán valores casi veraniegos durante el fin de semana, ya que se podrá superar la barrera de los 30ºC por primera vez en este 2023, según pronostica la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

«Esta semana dejaremos definitivamente atrás el frío», ha señalado el portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, que señala que explica que los frentes asociados a borrascas atlánticas que están circulando algo más al norte de la latitud de la Península y dejarán lluvias en los próximos días, especialmente en la mitad occidental peninsular.

Estas borrascas además impulsarán los vientos del oeste y suroeste, que son templados, por lo que las temperaturas subirán de forma clara por lo que las heladas desaparecerán y la cota de nieve estará muy alta.

El fin de semana además habrá un nuevo ascenso térmico y es posible que las temperaturas alcancen valores muy altos para la época del año más propios de mayo o incluso de junio en algunas zonas. Así, Del Campo ve «posible» que el fin de semana se pueda llegar e incluso pasar localmente de 30ºC en puntos del área mediterránea peninsular.

El martes las borrascas atlánticas dejarán posibles lluvias y chubascos más probables en Galicia y Andalucía, pero no se descarta que se produzcan en otros puntos de la mitad oeste y en zonas de montaña, aunque no llegarán ni a las regiones mediterráneas ni a Baleares. La cota de nieve, con carácter general, se situará por encima de unos 1.400 a 1.600 metros.

Las temperaturas continuarán subiendo y solo habrá heladas en Pirineos, mientras que en las horas centrales del día podrán llegar a 18 o 20ºC en el valle del Ebro y en las regiones mediterráneas, así como en buena parte de Andalucía y Baleares.

Para el miércoles el portavoz avisa de la llegada de un nuevo frente asociado a una borrasca entrará por Galicia, donde tendrán una jornada lluviosa, sobre todo en el oeste y donde las precipitaciones serán persistentes y abundantes. De forma más débil también lloverá en las comunidades cantábricas, Pirineos, Castilla y León, Extremadura, Andalucía y no se descartan precipitaciones en otras zonas de la mitad oeste y la zona centro.

Del Campo prevé que el miércoles tampoco lloverá en el Mediterráneo ni en Baleares, pero avisa por el viento, que soplará «con mucha fuerza» en amplias zonas, pero sobre todo en la costa gallega y Cantábrica». Los vientos procederán del suroeste y serán templados, lo que disparará la cota de nieve por encima de los 2.000 metros.

El miércoles pasarán de 18 a 20ºC en el Cantábrico, valle del Ebro, regiones mediterráneas, Baleares y buena parte de la mitad sur e incluso en Valencia o Murcia, donde superarán el miércoles los 25ºC.

El portavoz prevé que el jueves será una jornada «similar», con lluvias abundantes en el oeste de Galicia, y con precipitaciones también en el Cantábrico, Pirineos, la mitad oeste y zona centro. Ese día volverá a soplar el viento con fuerza, sobre todo en las zonas costeras y las temperaturas subirán un día más, en particular las nocturnas, que no bajarán de 5 grados centígrados en la mayor parte de las capitales de provincia.

CALOR DE VERANO A PRINCIPIOS DE MARZO

«Quedarán lejos de las heladas», destaca Del Campo que añade que también habrá un día templado durante el mediodía, con temperaturas similares a las del miércoles: de 18 a 20ºC en el extremo norte, área mediterránea y en buena parte de la mitad sur.

A partir del viernes seguirán imponiéndose las altas presiones y se estabilizará la atmósfera y, por tanto, las lluvias irán desapareciendo del territorio. Tan solo seguirá lloviendo ese día en el oeste de Galicia, puntos del extremo norte y de forma muy aislada y ocasional en todas de montaña.

En general predominarán los cielos poco nubosos y las temperaturas volverán a subir impulsadas por unos vientos del oeste y suroeste que transportarán aire muy templado que aún se calentará más con motivo de las altas presiones y por la orografía.

De ese modo, en las horas centrales del día pasarán de 18 a 20ºC en «prácticamente» toda España; de 25ºC en las regiones mediterráneas, donde incluso localmente algunas localidades no quedarán muy lejos de los 30ºC. De hecho, el portavoz pronostica que el sábado y el domingo se podrá superar la barrera de los 30ºC por ejemplo en Valencia, Murcia o Málaga.

Esas temperaturas en general se situarán el viernes, sábado y domingo en valores entre 5 y 10ºC por encima de la media para ésta época del año en buena parte del país. «Serán máximas más propias de mayo en general e incluso temperaturas diurnas del mes de junio», comenta.

Para Canarias el portavoz espera un tiempo estable toda la semana, con cielos poco nubosos y algunos intervalos de nubes altas y con vientos suaves. Las mínimas en el archipiélago rondarán los 18ºC y las máximas unos 23 o 24ºC aunque el fin de semana ve probable que también rocen los 30ºC.

Calcetines de running para el frío, de la mano de Perro Loco

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Una de las prendas necesarias para llevar a cabo todo tipo de actividades con calzado cerrado son los calcetines. Estos pueden estar hechos de diferentes materiales y tipos de confección, que pueden ayudar a las personas a realizar actividades de la mejor forma posible.

Esto es así especialmente cuando se requieren calcetines para realizar actividades deportivas, particularmente en invierno. Por ello, Perro Loco ofrece calcetines de running para el frío, diseñados con el objetivo de abrigar y mejorar el rendimiento deportivo sin perder el estilo.

Una marca que combina diseño con utilidad

Perro Loco es una marca especializada en la confección de calcetines con diseños únicos con un enfoque en diferentes actividades deportivas. De esta manera, confeccionan los productos utilizando materiales de alta calidad como Coolmax, Meryl y Vaporfeel, que garantizan el confort, la resistencia y la durabilidad de las prendas. Así, dentro del catálogo pueden encontrarse calcetines diseñados especialmente para ciclismo, running, trekking y una gran variedad de actividades deportivas.

Además, para no perder la marca distintiva que es el diseño de los calcetines, Perro Loco crea calcetines únicos en una gran variedad de combinaciones, desde lisos o con mensajes, hasta estampas elegantes o diseños locos.

Sobre los calcetines térmicos y transpirables para conservar el calor y mantener los pies secos y calientes

Un par de calcetines invernales deben poseer ciertas características. Por ejemplo, antirozaduras, antiampollas y antiolores, para mantener los pies secos y abrigados a pesar de estar expuestos a la lluvia o a la nieve. Por ello, Perro Loco elabora los calcetines con un tejido antibacteriano y sin costuras, para mayor confort, que además ayudan a disminuir la pérdida del calor corporal. De esta manera, los corredores deben enfocarse solo en mantener un buen rendimiento deportivo.

Los calcetines de running para el frío de Perro Loco son multiusos, y se encuentran disponibles en todas las tallas, tanto para adultos como para niños. Poseen una variedad de diseños muy amplia que se adapta especialmente para sostener los pies durante el running, con refuerzos o telas respirables donde sea necesario durante la actividad. 

Gracias a la utilización de materiales de gran calidad, combinada con diseños únicos que se adaptan a todo tipo de estilos, los calcetines de running para el frío de Perro Loco son una excelente alternativa a la hora de mantener los pies abrigados durante todo tipo de actividades deportivas en diferentes condiciones climáticas.

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¿Cómo automatizar procesos del marketing de un negocio? El especialista Israel Huerta

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Convirtiéndose en una de las actividades más destacadas de los últimos años en el sector empresarial porque potencia la productividad en los mismos se destaca la automatización de negocios digitales.

Esto es posible gracias a que implementa soluciones automatizadas para resolver tareas repetitivas y agilizar los procesos de trabajo, incluyendo aquellos relacionados con el marketing online.

Israel Huerta es un especialista en embudos de venta que a través de su agencia Funneltropía desarrolla soluciones para automatizar procesos para emprendedores y pymes que buscan maximizar la productividad en su empresa digital.

Automatización de procesos de negocios digitales          

Muchas personas consideran que un negocio digital es fácil de gestionar, ya que está ubicado en el sector online, donde todo se realiza con mayor rapidez. Sin embargo, el especialista en el área Israel Huerta explica en uno de sus posts más recientes que en este tipo de negocios siempre existen tareas repetitivas como enviar correos, dar soporte al cliente, hacer publicaciones, entre otras. Estas tareas administrativas suelen restar tiempo para la creación de nuevos contenidos y la planificación de estrategias innovadoras.

La solución para esto que ofrece Israel junto a su empresa Funneltropía es ofrecer sus servicios para automatizar procesos tanto para el ámbito empresarial en general como para el marketing. Estas soluciones ayudan a los emprendedores y pymes a aligerar las cargas de trabajo, ahorrar dinero y tiempo, mejorar la experiencia del usuario y reducir los ciclos de ventas. De la misma forma, las herramientas de automatización de procesos de negocios propuestas por Israel Huerta disminuyen los errores humanos, lo cual potencia la calidad de atención, productos y servicios prestados a los consumidores.

Las tareas que permite la automatización

Israel Huerta, en sus últimos posts, explica que la automatización de procesos cubre la mayoría de las actividades diarias que son realizadas en un negocio, especialmente las del área digital. Esto incluye la publicación en redes sociales con la programación de fotos, vídeos, textos y otros contenidos en una hora y fecha específicas.

La atención al cliente es otro factor clave en el momento de implementar soluciones de automatización de negocios digitales, ya que esta área es considerada una de las más importantes para cualquier compañía. Con los nuevos chatbots, las empresas pueden proporcionar soporte y asesoría a sus usuarios y nuevos visitantes sin que sea necesario estar presente. De esta manera, es sencillo para las mismas ofrecer servicios de atención profesionales 24/7.

Otra tarea a optimizar y automatizar es la administración y gestión de ventas, la cual ahorra mucho tiempo al equipo de cualquier negocio. Israel Huerta también menciona la mejora de la comunicación con los leads, el análisis de datos para generar nuevas estrategias y la automatización de facturas y nóminas, entre otros.

Israel Huerta, líder de Funneltropía, ayuda a emprendedores y empresarios a acelerar el crecimiento de su negocio gracias a las nuevas tecnologías de automatización de negocios. Al mismo tiempo, tiene experiencia en la creación de nuevas experiencias y la multiplicación de ventas.

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Aumentan los trastornos de ansiedad y la agorafobia tras el covid

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De acuerdo con un informe del Ministerio de Sanidad, el trastorno de ansiedad es muy frecuente y afecta al 6,8 % de la población española.

Uno de los diagnósticos más comunes es el trastorno de ansiedad fóbica, y dentro de este espectro destaca la agorafobia, una condición que se encuentra asociada directamente al aislamiento social, que provoca en las personas un miedo intenso ante lugares o situaciones específicas.

El centro Lescoms ofrece en Almería un servicio integral para la salud mental, con psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales que aúnan esfuerzos para dar solución a los problemas de la gente.

Agorafobia después del covid

A raíz de la pandemia ocasionada por el covid, muchas personas continúan aisladas y recluidas por voluntad propia. Las grandes aglomeraciones se han convertido en un foco de ansiedad y las interpretan como situaciones de peligro, por lo que rechazan enfrentarse a la «nueva normalidad», poniendo freno a algunas actividades de la vida diaria.

El tratamiento para la agorafobia y para otros trastornos de ansiedad que ofrece Lescoms propone un avance farmacológico para un control sintomático rápido, combinado con el aprendizaje de prácticas de relajación, entre las que se incluyen la respiración diafragmática, las imágenes guiadas y la relajación muscular progresiva, así como otros métodos de terapia cognitivo-conductual, el estándar de oro en psicología.

A través de la utilización de estas exitosas técnicas, aplicadas por un equipo humano especializado, los pacientes comienzan a darse cuenta de la asociación entre sus pensamientos, emociones y comportamientos. De esta manera, los síntomas se reducen cuando las personas comienzan a cambiar su autodiálogo negativo y distorsionado a una visión más constructiva y precisa de la realidad.

Tratamiento de calidad contra los trastornos de ansiedad

Si se tienen en cuenta los signos o síntomas de la ansiedad, solo en España, la cifra de personas con estos padecimientos alcanza un 10,4 %. Adicionalmente, la OMS estima que para el año 2030, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo.

Por eso, Lescoms busca ofrecer medidas terapéuticas adecuadas para contrarrestar este panorama, brindando ayuda oportuna a las personas en diferentes áreas de trabajo como las adicciones, informes periciales, depresión, ansiedad, psicosis o trastorno bipolar, entre otras.

Lescoms también proporciona a sus pacientes un guion de relajación personalizado para que puedan practicar en casa y desde cualquier dispositivo móvil. Además de esto, para prevenir la recurrencia de los síntomas y recaídas en los episodios de ansiedad y agorafobia, sus efectivas técnicas incorporan reestructuración cognitiva y hábitos saludables a largo plazo, con lo que los pacientes obtienen múltiples beneficios durante los años siguientes, después de finalizar su tratamiento.

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Supervivientes 2023: esta es la experta en realities favorita para ganar el concurso

Supervivientes 2023 nos tiene de sobresalto en sobresalto, que si las estrategias de los hermanos Bollo, que si la audiencia ha dictado sentencia con respecto a Laura Madrueño, que hay concursantes que se llevarán una gran cantidad de dinero, como es el caso de Gemma Aldón por participar en el programa, mientras otros no y la forma en la forma en la que puede afectar el nuevo código ético de Telecinco. Muchos miran la serie todas las semanas para ver qué es lo que pasará, mientras otros simplemente opinan que se trata de un asunto previamente convenido.

Todos tienen su opinión respecto a Supervivientes 2023

Todos Tienen Su Opinión Respecto A Supervivientes 2023

La verdad, es que hay comentarios y opiniones para todos los gustos, pero para los que son fanáticos de Supervivientes 2023, ya se están haciendo las quinielas, y pareciera que existe una concursante sobresale sobre los demás, porque su actividad económica es precisamente ser experta en realities. Para decirlo en palabras más sencillas, esta concursante de Supervivientes 2023 se ganan la vida haciendo realities, y por eso la tiene como favorita para ganar en esta edición. Nos referimos a Adara Molinero.

¿Quién es Adara Molinero?

¿Quién Es Adara Molinero?

Es una de los 17 concursantes de Supervivientes 2023, que se encuentran en Honduras, pasando las de Caín para hacerse con el gran premio, sorteando las pruebas y aguantando los malos momentos, poniendo en práctica sus habilidades para hacer precisamente eso, sobrevivir a pesar de las condiciones y de las adversidades.

Al ser entrevistada antes de partir para Honduras, Adara Molinero ya dijo que no sabía cómo iba a reaccionar su cuerpo estando allí. Que por las causas de la convivencia con los demás participantes y de la ausencia de comida suficiente, es capaz de que le den deseos de partirle la cabeza a alguno, y el hecho de que se presenten situaciones extremas es algo que le encanta a la audiencia y a Telecinco.

Ya se han establecido los más destacados

Ya Se Han Establecido Los Más Destacados

Lo cierto es que ya hemos visto que los concursantes de Supervivientes 2023 ya han hecho sus nominaciones y que 5 de ellos se encuentran apartados del grupo, lo que ha hecho que ya se hayan presentado las primeras grandes tensiones. Una concursante, en particular, Patricia Donoso ya advirtió que quería que la odiarán y que no estaba segura de cómo iba a reaccionar frente al reto que suponía permanecer en Supervivientes 2023.

Adara Molinero y su paso por Supervivientes 2023

Adara Molinero Y Su Paso Por Supervivientes 2023

Tanto ella como su carácter son bastante conocidos por todos y ella tiene plena conciencia de ello. Sabe que sus cambios en el humor pueden ser un obstáculo para ella en Honduras, aunque dijo que iba con muchas ganas de participar y ganar. De hecho, la intensidad del reto la emociona, por lo que pensaba que iba a disfrutar mucho de la experiencia, tratando de sacarle su lado positivo, aunque su carácter puede ser un grave inconveniente.

Ya es el cuarto reality en el que participa

Ya Es El Cuarto Reality En El Que Participa

Esta es la cuarta oportunidad en la que Adara Molinero participa en un reality de Telecinco, ya que hemos conocido su paso por Gran Hermano, en su edición número 17, durante el cual llegó a tener un romance con Pol Badía, pero no fue tan afortunada, porque no pudo estar dentro del podio de los tres finalistas.

Un año después

Un Año Después

No obstante, tan solo un año después, cuando participó en Gran Hermano VIP edición 7, la historia fue muy distinta, porque en esa oportunidad se alzó con el premio, con el 56,3% de los votos y con una nueva pareja, Gianmarco Onestini, de quien no pudo evitar enamorarse de manera loca en su estadía dentro de la casa, compartiendo escena con Antonio David Flores, Mila Ximénez, Alba Carrillo, Anabel Pantoja o Kiko Jiménez y su mítico ¡Madre Mía! No ha podido ser olvidado por el público con el pasar de los años

Posteriormente, también luego de haber transcurrido un año, fue participante en otro reality de Telecinco, Secret Story o La Casa de los Secretos, en donde Adara Molinero, convivió con otras caras conocidas como la de Miguel Frigenti y Cristina Porta, así que Supervivientes 2023 es el cuarto reality de la cadena en el que participa.

El ingreso de Adara Molinero en Supervivientes 2023 no le ha sido indiferente a nadie

El Ingreso De Adara Molinero En Supervivientes 2023 No Le Ha Sido Indiferente A Nadie

De hecho, el ingreso de Adara Molinero como concursante de Supervivientes 2023 fue comentado y produjo reacciones entre los demás concursantes, como Marta Peñate, y entre los televidentes se opina que Adara es fuerte tanto física como mentalmente, así que es una fuerte candidata a ganar en esta edición de Supervivientes 2023.

No obstante, si pensamos que su primera profesión fue la de azafata de vuelo y que tuvo que dejarlo porque no soportaba el estrés que se relaciona con el cambio de los itinerarios y tener que estar apartada de su familia, para cambiarse al modelaje, es posible que una experiencia como la de Supervivientes 2023 también le juegue una mala pasada.

¿Cómo ha sido su vida profesional y personal?

¿Cómo Ha Sido Su Vida Profesional Y Personal?

Adara Molinero es de Alcobendas, Madrid y hasta antes de ingresar en Supervivientes 2023, era la gerente de un centro de belleza, de nombre Adara Beauty, ubicado en Palma de Mallorca. Saltó a la fama por las polémicas sentimentales que tuvo, a raíz de su paso por los realities de Telecinco, como las que tuvo con Gianmarco Onestini o Hugo Sierra, ganador de Gran Hermano en la edición 18, este último, con quien tuvo un hijo, lo dos salidos de la misma casa de Gadalux.

Grandes amigas que se convirtieron en enemigas

Grandes Amigas Que Se Convirtieron En Enemigas

Adara Molinero y Cristina Porte ingresaron a Gran Hermano siendo grandes amigas, pero las intrigas amorosas surgidas en la casa y el hecho de que Adara quisiera aconsejar a Cristina sobre su posible relación con Luca Onestini, hermano de Gianmarco, hicieron que la relación se fuera a pique, y que terminaran siendo grandes enemigas, con enfrentamientos tensos, que hicieron que fuera expulsada y no fue repescada, porque la mayoría de las simpatías se decantaron por Cristina Porta.

Creemos que la experiencia puede serle de mucha ayuda

Creemos que la experiencia puede serle de mucha ayuda

Adara ya tiene 30 años de edad, ha recorrido varios programas televisivos de corte parecido y suponemos que esta experiencia en la que la va a ayuda a poder superar los retos que representa su participación en Supervivientes 2023. Y no podemos olvidarnos de la experiencia que pasó como defensora de su madre, Elena Rodríguez, que fue participante en Supervivientes, en la edición 2020, de modo que esta familia tiene pedigrí en lo que a participación de realities se refiere.

Bubbo TV lanza la nueva versión de su plataforma de streaming disponible en todo el mundo

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Después del lanzamiento de su plataforma streaming en octubre de 2022, bubbo TV ha anunciado la puesta en marcha de un nuevo servicio gratuito llamado Fast Channels. Este está disponible desde el 20 de febrero de 2023 y cuenta con una oferta de más de 300 canales temáticos en 11 idiomas diferentes.

Gracias a esta iniciativa es posible disfrutar de una gran variedad de canales con temáticas para todos los gustos: música, películas, series, entretenimiento, estilo de vida, documentales, clásicos, viajes, deportes, noticias, infantiles, anime, videojuegos, cocina o crimen.

¿Cómo ver los contenidos de la plataforma de streaming bubbo TV?

Para ver los canales no es necesario registrarse, salvo que el usuario quiera contratar bubbo TV Premium por solo 2,99 €/mes o 29,99 €/año y ahorrarse 2 meses, lo que supone unos 6 €. De esta manera, la oferta se amplía a 100 canales nuevos, de los cuales algunos estarán disponibles en resolución 4K. Además, la suscripción también permite disfrutar de una experiencia sin interrupciones de anuncios y conexión inmediata.

Otras de las novedades anunciadas por esta compañía es que los suscriptores premium van a poder acceder a un apartado con series interactivas de varios capítulos en los que el espectador pasará de ser un sujeto pasivo a un protagonista activo dentro cada historia. Haciendo partícipe a los usuarios para decidir el curso de cada episodio, bubbo TV consigue diferenciar sus contenidos de la oferta presente en otras plataformas.

Asimismo, para el segundo trimestre del año el usuario podrá crear varios perfiles, compartir la cuenta con hasta 5 personas y acceder hasta en 10 dispositivos diferentes, convivan en ese hogar o no. Actualmente, bubbo TV está disponible en navegadores web, Android TV y Fire TV, pero no tardará en llegar a las principales Smart TVs de las marcas Samsung y LG, a Apple TV o Roku antes del verano y otros dispositivos como consolas y vehículos Tesla para finales de año.

Acceso más democrático a contenidos audiovisuales

Según han anunciado representantes de bubbo TV, uno de los objetivos de esta empresa es democratizar el ocio y entretenimiento en el consumo de contenidos audiovisuales, haciéndolo llegar de una manera más accesible a más personas de todo el mundo. Para ello, disponen de un precio competitivo con el que buscan ganar cuota de mercado rápidamente para ampliar su oferta de video bajo demanda. También aspiran a producir su propio contenido original con productoras.

En definitiva, la plataforma de streaming bubbo TV ha llegado al mercado para quedarse y ser una gran opción en cuanto a oferta de contenidos audiovisuales y fast channels. Si bien ya dispone de una oferta variada y para todos los gustos, esta plataforma poco a poco irá añadiendo novedades en los contenidos.

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Consejos para rehabilitar una casa de pueblo

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El proceso de rehabilitación de una casa de pueblo puede resultar tedioso y complejo para cualquier persona, en especial para aquellas que no buscan asesoramiento por parte de especialistas.

Estos últimos, además de conocer el mercado, destacan por sus grandes ideas para reacondicionar un inmueble de manera efectiva, garantizando una buena relación calidad-precio y la satisfacción de los clientes.

Una de las empresas que lleva adelante esa filosofía y cuenta con un equipo de expertos en reformas integrales es EGM Grupo. La misma ofrece servicios integrales a sus clientes, que contemplan trabajos de albañilería, carpintería, electricidad, pintura, fontanería e iluminación, entre otros.

Formas de reacondicionar una casa de pueblo

Existen distintas cuestiones que se pueden tener en cuenta en el momento de pensar en la reforma de una casa de pueblo, como la apariencia exterior, el diseño de interiores, el color de la pintura y la planificación de espacios, con la intención de lograr un mayor aprovechamiento de los mismos. Es importante recalcar en este punto que las casas antiguas generalmente presentan muros gruesos y ásperos que son perfectos para muchos acabados rústicos, por eso, en muchos casos, dependiendo el estilo por el que se quiera optar, abrazar estas imperfecciones puede resultar la mejor opción.

Picar las paredes durante la reforma y dejar que se vea el pasado de la casa es una gran idea para que adquiera carácter. No es necesario hacerlo en todas las paredes, simplemente con conservar algunos lados rústicos ya se logrará mantener un buen efecto. Además, las vigas antiguas y grandes visibles en el techo también son un elemento muy atractivo: incluirlas en la reforma de la casa de pueblo puede dar ese aspecto rústico y acogedor buscado.

Algunos cambios pueden marcar la diferencia y, quienes quieran modernizar una vivienda de pueblo, acertarán probablemente si conectan los espacios. Al tener visión de mayor espacio, también se consigue aprovechar el espacio al máximo. Lo que también se lleva mucho últimamente son los grandes ventanales, que permiten aprovechar mejor la luz natural.

Al tratarse de inmuebles que en muchos casos llevan bastante tiempo deshabitados, los servicios integrales que ofrece EGM Grupo representan una solución ideal, ya que no es necesario acudir a distintas compañías para completar las reformas.

Algunas de las prestaciones que ofrece la empresa tienen que ver con tareas propias de albañiles, como tabiquería, yesos y revestimientos; carpinteros, como puertas, ventanas y armarios; pintores y fontaneros.

En ese sentido, un punto por el que destaca la firma es la restauración de fachadas, lo que reviste mucha importancia para quienes tienen casas de pueblo.

Desde un estilo rústico hasta uno moderno, las ideas para remodelar una vivienda son diversas y dependen tanto de los gustos de los propietarios como de la accesibilidad en cuanto a costes.

Expertos en reformas de inmuebles

Para comprar una casa de pueblo se recomienda realizar un análisis previo, que no solo se enfoque en las características propias del inmueble, sino también en la ubicación, cercanía a ciertos lugares de importancia y coste.

EGM Grupo cuenta con la capacidad de atender todas las áreas de una obra. De esa manera, la empresa garantiza la gestión del trabajo y asume la responsabilidad de los compromisos adquiridos con los clientes.

Con una amplia experiencia en el sector, la misma se diferencia de otras propuestas no solo por la calidad del trabajo, sino también por el asesoramiento permanente a los clientes, quienes pueden acceder a servicios de comercialización, instalación y desarrollo sin ningún inconveniente.

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Combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 6 de marzo, ha estado formada por los números 1, 2, 18, 21, 29 y 45. El número complementario es el 14 y el reintegro, el 9. La recaudación ascendió a 1.985.565,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 500.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en el Despacho Receptor número 22.255 de Villamartín (Cádiz), en el número 57.190 de Oviedo y en el número 63.075 de Pamplona.

La app Potencia tu evolución cuenta con psicólogos que ayudan a alcanzar el bienestar mental

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Últimamente, muchas personas se están interesando por el mundo de la meditación, el yoga, el coaching y otras técnicas similares, para contrarrestar el estrés y la ansiedad y alcanzar un estado de bienestar mental y personal. Es muy habitual encontrar negocios o expertos que desarrollan estas actividades de forma presencial o en plataformas virtuales como YouTube.

Sin embargo, poco a poco surgen herramientas mucho más prácticas y que permiten mayor flexibilidad. Este es el caso de Potencia tu evolución, una aplicación móvil única y fácil de usar, que se ha posicionado como una gran ayuda para mejorar la salud mental y emocional de las personas, creada por Evoterapia.

La herramienta perfecta para el estrés y la ansiedad

Potencia tu evolución es una herramienta de mindfulness apta para cualquier tipo de dispositivo móvil que ayuda a las personas en la gestión del estrés y de la ansiedad. Su objetivo es mejorar el bienestar mental poco a poco, a través de las diferentes prácticas disponibles. Además, la plataforma permite a los usuarios planificar hábitos saludables, los anima a conseguir empoderamiento sobre su bienestar, ayuda a mejorar las relaciones interpersonales y contribuye al cumplimiento de los objetivos que cada uno se proponga.

Por otro lado, al estar diseñada para llevar siempre en el móvil, Potencia tu evolución puede usarse en cualquier momento y área de la vida cotidiana, al ritmo que cada persona se marque y sin necesidad de conocimientos expertos. Además, aunque principalmente está pensada para mejorar el bienestar en particulares y empresas, esta app permite acceder y conectar con psicógolos y coaches a través de Evoterapia para reservar cita online, presencial o, incluso, organiza sesiones grupales, para aquellos que quieran iniciarse en la terapia o coaching en grupo, de forma dinámica y distendida.

Planes y precios de Potencia tu evolución

Las prácticas que dispone la aplicación Potencia tu evolución están diseñadas por expertos en salud mental y emocional. En este sentido, la aplicación ofrece dos tipos de planes. Uno de ellos es gratuito e incluye meditaciones guiadas, ejercicios y prácticas de relajación, ayuda en la creación de hábitos saludables y píldoras evolutivas. Asimismo, por un precio de 9,99 euros al mes, la herramienta proporciona un plan premium que cuenta con acceso a más funciones. Además de las opciones de la versión gratuita, este plan incorpora una guía para aprender a meditar. Pero, sobre todo, destaca la posibilidad de reservar cita con un psicólogo especialista con un 20 % de descuento. Potencia tu evolución también proporciona sesiones grupales de terapia y coaching, un calendario para registrar los recordatorios y sesiones de musicoterapia.

Con todas estas funciones, Potencia tu evolución ayuda a gestionar el estrés y la ansiedad, a encontrar la mejor versión de cada usuario, a mejorar la autoestima y el empoderamiento y, sobre todo, a lograr el bienestar mental y la relajación que toda persona necesita en cualquier momento del día.

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Lanzamiento de la colección cápsula de Sastreria Foraster de 10 abrigos a medida de la lana más exclusiva y cara del mundo

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El precio de estos abrigos a medida es de 21.000 euros, un precio alto, pero justificado por la exclusividad de la lana y la atención personalizada que se dedica a cada cliente

Sastrería Foraster, una pequeña empresa textil con raíces que se remontan a 1921, ofrece la oportunidad de adquirir uno de los abrigos más exclusivos y caros del mundo: abrigos vicuña hechos a medida, un tesoro que ha sido muy aclamado a lo largo de la historia. Se trata de un material resistente, cálido y también muy escaso, pues la población de estos animales se redujo considerablemente durante el siglo pasado, lo cual la convierte en la lana más cara y codiciada del mundo.

La firma, que cuenta con dos showrooms donde se trabaja con cita previa en el barrio Salamanca de Madrid y en el centro de Bilbao, se ha especializado con mucho éxito en trajes a medida de primera calidad, pero este año ofrece algo aún más exclusivo: solo 10 abrigos a medida de vicuña, por orden de solicitud hasta agotar el tejido. Cada cliente podrá adquirir solo uno de estos sofisticados abrigos. De momento, la colección en lana vicuña no se ofrecerá para trajes vicuña a medida, sino únicamente abrigos a medida.

El apellido Foraster cuenta con más de un siglo de experiencia en el mundo textil y una sólida trayectoria, lo que le da la confianza necesaria para trabajar con materiales tan delicados y de tan alto valor. Para la manufactura de cada abrigo de vicuña de esta colección, se tomarán las medidas al cliente en un exclusivo hotel de Madrid, posteriormente se harán varias pruebas para conseguir el ajuste perfecto al cuerpo del cliente.

Sastrería Foraster también ha anunciado planes para ofrecer 10 trajes a medida de vicuña el próximo año, pero de momento, solo se ofrecen abrigos. Esta es una oportunidad única para aquellos que buscan algo verdaderamente único y exclusivo en el mundo de la moda.

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Vacaciones de Semana Santa 2023: precauciones y soluciones ante posibles incidencias en los vuelos

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/COMUNICAE/

Vacaciones De Semana Santa 2023: Precauciones Y Soluciones Ante Posibles Incidencias En Los Vuelos

Reclamaciondevuelos.com, la empresa que ayuda a los pasajeros a conseguir indemnizaciones por retrasos, cancelaciones y overbooking en los vuelos, presenta dos casos de éxito en los que los afectados han recuperado su dinero

Las vacaciones de Semana Santa son una época muy esperada por muchos viajeros, a pesar de la crisis financiera que atraviesa el mundo. A diferencia de otros años, este 2023 no existen apenas restricciones de movilidad o turismo, lo que augura una gran afluencia tanto para las agencias de viaje como para los destinos turísticos.

El sector turístico, que ha sido uno de los más afectados por la pandemia, espera la llegada de estas vacaciones, ya que suponen una oportunidad única para recuperar parte del terreno perdido durante el último año y medio, por eso se espera que la Semana Santa de 2023 sea una época de reactivación económica para el sector turístico con altas tasas de desplazamientos y ocupación en esta oportunidad para que los viajeros disfruten de unos días de descanso y desconexión.

Posibles incidencias en viajes de Semana Santa
Siempre existe la posibilidad de que surjan incidencias en los vuelos, como retrasos, cancelaciones u overbooking. De hecho, la empresa de reclamaciones reclamaciondevuelos.com ha registrado un aumento de solicitudes en los últimos meses, motivados en muchos casos por huelgas, pero también por ineficiencias de personal o fallos informáticos.

Por eso resaltan la importancia de que los pasajeros conozcan sus derechos ante estas situaciones, ya que casi siempre se puede reclamar una indemnización por el perjuicio sufrido.

En este sentido, reclamaciondevuelos.com se presenta como una solución para los afectados, ya que ofrece asesoramiento gratuito y cursa las reclamaciones si la persona afectada lo desea. De hecho, la empresa cuenta con numerosos casos de éxito en los que los pasajeros han conseguido recuperar su dinero e indemnizaciones.

Casos de éxito en reclamaciones comunes de operación salida
Desde Reclamación De Vuelos comparten dos casos bastante recientes de incidencias muy similares a las que pueden ocurrir durante operaciones salida:

  1. GRP, JCS y sus tres hijos tenían planificado un viaje a Roma, volando con Vueling desde Barcelona. Sufrieron la cancelación sin reubicación días antes de la salida de su vuelo y dado que no querían perder todo lo invertido en el viaje decidieron viajar en ferry, siendo la única manera de llegar. Dadas las características de la cancelación pudieron reclamar con la plataforma y consiguieron que el juez condene a la aerolínea al pago de 2250€ + 993€ del viaje alternativo en ferry.
  2. Otro caso es una cancelación y reubicación que llegó con un retraso de más de 3 horas al destino. Este vuelo de Barcelona a Gambia fue cancelado por Vueling afectando a 5 personas que reclamaron con reclamaciondevuelos.com. A la hora de reclamarlo por su cuenta Vueling alegó meteorología adversa en el aeropuerto para no pagarles (excusa muy común) pero el juez no aceptó esta alegación y les condenó a abonar a cada persona 1200€, es decir, consiguiendo 6000€ en total.

Por todo esto siempre es recomendable saber qué se puede reclamar y cómo hacerlo, y ante cualquier duda o reclamación, siempre consultar con Reclamación De Vuelos.

Fuente Comunicae

Notificalectura

Repara tu Deuda cancela 108.206 € en Cerdanyola del Vallès (Barcelona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

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La mujer exonerada se vio en una situación de sobreendeudamiento tras la reducción de sus ingresos

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Cataluña. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº3 de Cerdanyola del Vallès (Barcelona) ha dictado beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho (Bepi) en el caso de una mujer que había acumulado una deuda de 108.206 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, «la exonerada acudió a nosotros angustiada por el momento en el que se encontraba. Y es que había llegado a una situación de sobreendeudamiento motivada por la reducción de sus ingresos. Por este motivo, puso su caso en nuestras manos para verse liberada y empezar de nuevo desde cero».

Según afirman desde Repara tu Deuda, «España fue uno de los países de nuestro entorno que más tiempo tardó en incorporar a su sistema la Ley de Segunda Oportunidad, un sistema previsto para la cancelación de las deudas de particulares y autónomos para que no se vieran arrastrados de por vida por pagos que no iban a ser capaces de asumir. Entró en vigor en el año 2015, un año después de la Recomendación realizada por la Comisión Europea».  

Es cierto que pese a haber sido aprobada algo más de siete años, muchas personas aún desconocen la existencia de este mecanismo legal que está pensado precisamente para que quienes se encuentren en estado de insolvencia logren una salida factible a todos sus quebraderos de cabeza. Otras, directamente, no pueden hacer frente a los honorarios elevados que les solicitan algunos abogados o creen que el proceso va a ser más complicado de lo que realmente es.

 Repara tu Deuda Abogados  fue creado en septiembre de 2015 con el objetivo de ayudar a encauzar la situación de estas personas. Hay que decir que en estos momentos el despacho de abogados trabaja más de 20.000 casos de particulares y autónomos, procedentes de las distintas comunidades autónomas de España, que han puesto su historia en sus manos. La cifra cancelada hasta la fecha alcanza los 130 millones de euros, lo que le convierte en líder en este ámbito.

Para poder ser beneficiario del mecanismo de segunda oportunidad, el concursado debe ser merecedor cumpliendo una serie de requisitos previos. Así, el importe nunca puede superar los 5 millones de euros, ha de actuar de buena fe, siendo transparente y colaborador en el proceso, y no puede haber sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años.

Fuente Comunicae

Notificalectura

6 de cada 10 personas valoran la FP de CEAC, como una alternativa con alto grado de empleabilidad

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/COMUNICAE/

6 De Cada 10 Personas Valoran La Fp De Ceac, Como Una Alternativa Con Alto Grado De Empleabilidad

Con un 2,9% de aumento del PIB en 2023, la cifra de ocupación laboral alcanzará alrededor de 21 millones de trabajadores. CEAC, el centro de Formación Profesional para el empleo, conecta a los alumnos con el mercado actual ofreciéndoles un alto nivel de empleabilidad

El mercado de trabajo en España sigue aguantando pese a las incertidumbres económicas. El año 2022 avivó el optimismo de la creación de empleo en España. Este optimismo se vio reflejado en los datos del paro publicados por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal): el año 2022 se cerró con un total de 2.837.653 desempleados, dato que supone un 8,6% menos que en el año 2021. Según las estimaciones del Gobierno de España, el PIB aumentará durante este año 2023 un 2,9%, lo que se traducirá en una cifra de ocupación laboral nunca antes alcanzada con alrededor de 21 millones de trabajadores.

En este contexto, la Formación Profesional (FP) juega un papel fundamental para mejorar la empleabilidad de las personas y la economía. Según el informe llevado a cabo por CEAC y Randstad Research sobre la empleabilidad y los valores de la formación profesional, el 59% de los entrevistados considera que la FP cuenta con un alto valor en el mercado actual además de un alto grado de empleabilidad. Entre los alumnos que han cursado anteriormente una formación a distancia, un 64% reconoce un impacto positivo y un 41% de estos reconoce que ha mejorado su rumbo profesional.

En esta misma línea, CEAC, el centro de Formación para el empleo, pone en contexto sobre la evolución de la FP: las matriculaciones en centros de formación profesional han aumentado considerablemente en las últimas décadas. Según datos del Ministerio de Educación, tan sólo en los últimos 10 años el porcentaje de estudiantes que han optado por la FP ha crecido un 77%. Actualmente, este tipo de estudios supera el 50% de las ofertas del mercado laboral nacional. Sin embargo, los datos españoles siguen estando por debajo de los niveles europeos: la FP en España representa un 12% de estudiantes, mientras que en el resto de Europa es un 30%. Por ello, la nueva ley de Formación Profesional aprobada en abril de 2022 pretende llegar a los niveles del resto de países europeos.

Radiografía del valor de la FP y la empleabilidad actual en el mercado
Según señala Pilar Alegría, actual ministra de Educación y Formación Profesional del Gobierno de España, está demostrado que los titulados en un grado medio o superior de FP tienen un nivel de empleabilidad mayor que aquellos que tienen una titulación no especializada o de un nivel inferior. Por otra parte, Pere Aragonés, presidente de la Generalitat de Cataluña, subraya que la FP es absolutamente clave para el progreso del país y que desde las administraciones se están creando más plazas y nuevos ciclos formativos, invirtiendo más recursos y apostando por la formación dual.

Según incluye el Barómetro de CEAC y Randstad Research, el futuro y las salidas laborales tras haber terminado la formación es una de las principales preocupaciones de los alumnos, incluso entre aquellos que ya cuentan actualmente con un puesto de trabajo. Sin embargo, las valoraciones son positivas para algo más de la mitad de los entrevistados, ya que ven viable la posibilidad de cambiar de trabajo. Sin embargo, un 41% considera que el grado de empleabilidad es limitado. Dentro de este porcentaje, un 28% piensa que las oportunidades son algo limitadas, mientras que un 13% las consideran muy limitadas. Asimismo, para esta parte de los encuestados no es tan fácil encontrar un empleo adecuado o dejar su trabajo actual. Esto puede deberse a la situación actual del mercado laboral en el que las ofertas de trabajo son escasas frente a la alta demanda.

Sobre CEAC
CEAC, con más de 75 años de experiencia en el ámbito educativo, es el centro de formación para el empleo líder en su sector.

Su metodología educativa incorpora la tecnología más avanzada y se complementa con prácticas laborales en más de 2.000 empresas referentes en su área. Más de 3.000.000 de alumnos avalan una formación personalizada, flexible y orientada al mercado laboral, donde 250 expertos docentes apoyan día a día al alumno.

Además de ser miembro de Anced, la Asociación Nacional de Centros de e-Learning y Distancia, CEAC incorpora una doble titulación con la Universidad Católica de Murcia en varios de sus cursos de formación técnica, y cuenta también con partners de primer nivel como Randstad, Adobe, Sony, DHL, Sage o Endesa.

CEAC forma parte de Northius, la plataforma multinacional de educación digital líder en España, con más de 600 empleados, 13 escuelas especializadas e implantación en Europa y Latinoamérica.

Fuente Comunicae

Notificalectura

Novellini refuerza su presencia en el mercado con Novellini Ibérica

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/COMUNICAE/

Ambiente Novellini

Nace con el fin de consolidar su actividad en los mercados de España, Portugal y Andorra

El grupo Novellini, líder mundial en la fabricación de mamparas y referencia europea en el sector del wellness doméstico para el baño y el outdoor, comunica el nacimiento de Novellini Ibérica.

La nueva filial quiere aportar toda su energía y capacidad de gestión para mejorar y consolidar su presencia en los mercados de España, Portugal y Andorra.

El equipo directivo está formado por Bárbara Novellini (presidenta del grupo) y Marco Novellini (CEO). La compañía tomará el relevo de Novo Alugas, S.A., sociedad que ha comercializado los productos de la marca italiana durante los últimos 35 años.

La familia Novellini quiere agradecer de forma especial y afectuosa, la trayectoria profesional de Enric Pes como administrador de Novo Alugas, S.A por su dedicación y compromiso.

En este nuevo e ilusionante proyecto se va a dar continuidad al equipo humano, a los principios y a los valores con los que se ha desarrollado la actividad en las últimas tres décadas. Marco Novellini ejercerá la función de director general de la nueva filial del grupo y Toni Reyes seguirá liderando el equipo de ventas como director comercial.

El objetivo de la marca es mejorar la calidad de vida de las personas a través de productos y servicios diseñados para generar experiencias de bienestar.

Próximamente, la empresa participará en la feria ISH presentando todas las novedades para este 2023, entre las que destacan los nuevos acabados metalizados para mamparas, el nuevo modelo H Style y las minipiscinas Moon y Vita (Hall 3.1. – Stand A97).

Acerca de Novellini
Con más de cincuenta años en el sector, Novellini es líder mundial en la fabricación de mamparas y referencia europea en el sector del wellness doméstico para el baño y el outdoor.

Los valores familiares marcan la actividad emprendedora de la Marca, cuyo equipo directivo está formado por Bárbara Novellini (presidenta del grupo) y Marco Novellini (CEO).

La pasión y el compromiso, la innovación y la creatividad, además de una responsable atención a las exigencias de sus clientes, son sus principios. Todos los productos están desarrollados de principio a fin respetando el medio ambiente y satisfacen las normativas europeas en términos de calidad y seguridad ambientales.

En 2023 nace Novellini Ibérica con el fin de reforzar su presencia en los mercados de España, Portugal y Andorra.

Novellini ofrece Tecnología de última generación, orientación al diseño y cuidado por el detalle para disfrutar de un producto exclusivo ayer, hoy, mañana y siempre.

Fuente Comunicae

Notificalectura

El juego del calamar: ¿qué ha adelantado Netflix de su segunda temporada?

Todavía nos acordamos de ese 17 de septiembre de 2021 como si fuese ayer, porque ese día fue que Netlfix lanzó por todo lo alto la primera temporada de El juego del calamar. Una serie que se convirtió con el tiempo en la más vista en la historia de streaming, y lo cierto es que dado su éxito llegará para una segunda tanda. Teníamos rato que no hablábamos de esta producion, pero hoy venimos con novedades acerca de su nueva entrega.

La serie que todos quieren de vuelta

La Serie Que Todos Quieren De Vuelta

Lo cierto es que El juego del calamar es la serie que más pide el público en las redes sociales. La trama gustó, enganchó y hasta no quedó a deber más, porque esos 9 episodios con los que aterrizaron no fueron suficientes.

Sin embargo, Netflix ya la traerá de vuelta, por lo que han estado dejando ver algunas cosas sobre su estreno. Si bien tardará un poquito, pero vuelven a avivar ese furor porque esté nuevamente en la pequeña pantalla.

Es la apuesta de Netflix

Es La Apuesta De Netflix

Hay que tomar en cuenta que Netflix sigue confiando en El juego del calamar. Por eso es que dio luz verde para su segunda entrada y, de hecho, pidió a sus productores que aceleraran su nueva temporada.

Esto demuestra que el gigante de streaming apuesta por este título, que por más sangriento que sea, cautivó desde el primer capítulo.

Claro, para su regreso se espera una trama de lujo y hasta más impactante que con la se estrenaron hace ya un par de años. ¿Quieres saber qué traerá para esta nueva etapa? Sigue leyendo, porque se han desvelado las primeras imágenes de la historia.

El bombazo de Netflix con El juego del calamar

El Bombazo De Netflix Con El Juego Del Calamar

Cabe destacar que Netlfix se ha vuelto tendencia en las últimas horas, por el hecho de que ha dado a conocer las primeras imágenes de lo que será la segunda entrega de El juego del calamar.

Así es como estos están calentando motores para regresar a las pantallas, y para calmar a los fans que están pidiendo a gritos los nuevos capítulos.

Sí, el anuncio de esa foto ha enloquecido a la fanaticada, que ahora intenta que la empresa distribuidora ofrezca más avances de lo que se vendrá más adelante.

El cartel que revela Netflix para El juego del calamar

El Cartel Que Revela Netlfix Para El Juego Del Calamar

Lo poco que hemos sabido sobre El juego del calamar es que están trabajando en la segunda temporada. No obstante, no había ningún anuncio por parte de Netlfix sobre lo que está por venir.

Sin embargo, el gigante de streaming ya se ha mojado al respeto, y ha publicado lo que sería el primer cartel de la serie de televisión.

Con este anuncio, los fans han estado zanjado en las redes de que lo mejor está por venir. Aunque hay que esperar el regreso de la trama, porque aún queda tiempo para que se estrene oficialmente.

Lee Jung-jae está grabando

Lee Jung-Jae Está Grabando

Lo cierto es que el protagonista de la serie, Lee Jung-jae, es el que más ha estado activo en las redes. Este ha dado avances de cómo van las grabaciones de la segunda temporada de El juego del calamar.

Según lo que este ha precisado, tendrán hasta 10 meses en las filmaciones de la nueva entrega. Por lo que en cierta forma la espera es larga, pero ha desvelado que valdrá la pena.

Aun así, ese hermetismo de Netflix no ha gustado mucho, ya que los fans desean saberlo todo, aunque hace poco la compañía lanzó ese cartel que ha causado revuelo.

Netflix muestra la muñeca de la segunda temporada

Netflix Muestra La Muñeca De La Segunda Temporada

La muñeca a la que tanto le tienes miedo de El juego del calamar ya ha sido mostrada en las redes sociales. Netflix ha dado ese aliciente, como parte de la segunda temproada de la serie, y siendo tan solo un tuit se han vuelto viral.

Ya se pone en marcha la luz roja y luz verde, pues próximamente estará en el catálogo de novedades. Y, con esto, es que ha querido iniciar esa cuenta regresiva para su estreno.

La plataforma ha prometido una entrega fascinante. Por lo menos ya están soltando primicias de lo que será el regreso de uno de sus tantos fenómenos de masas.

En esto es que tiene que ahondar la serie

En Esto Es Que Tienes Que Ahondar La Serie

Hay que recordar que con la primera temporada de El juego clamar, Gi-hun pudo saber quién era el que estaba detrás de esos atroces juegos, que prometían hacer millonario al ganador. No era otro que el anciano, jugador 001, del que nadie podía imaginar absolutamente nada.

Ahora bien, siendo el 456 el que se llevó el botín, pues han de resolver otras incógnitas que quedaron justamente con el final de la trama. Si bien todavía no se conoce el argumento de lo que se viene, ya se sabe más o menos en qué tienen que profundizar durante los nuevos episodios.

Gi-hun no se fue a Estados Unidos

Gi-Hun No Se Va A Estados Unidos

Gi-hun cogió la pasta, pero perdió a su familia, por lo que tomó la decisión de irse a los Estados Unidos. Sin embargo, estando en el aeropuerto opta por quedarse con el fin de acabar con las mafias que están promoviendo los juegos en la ciudad surcoreana.

El cierre de la primera entrega fue abierto. Así que, todo se irá resolviendo en la segunda temporada, en la que nuevamente veremos juegos y muchas víctimas de por medio.

Fecha de estreno de El juego del calamar 2

Fecha De Estreno De El Juego Del Calamar 2

Partiendo de lo que dicho el protagonista de la serie, y de lo poco que ha anunciado Netlfix, El juego del calamar llegará aproximadamente en el año 2024. Algunos creen que a mitad de año podría tener su estreno triunfal para la alegría de toda la fanaticada.

Sin embargo, es cuestión de seguir esperando para que la plataforma vaya dando avances y quizás alguna sorpresa se puede venir sobre su lanzamiento. Pero, de momento, la historia creada por Hwang Dong-hyuk tendría cabida el año que viene.