El presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, ha afirmado que la causa del incendio declarado esta madrugada en una residencia de Moncada (Valencia) podría ser un cortocircuito en una máquina de oxígeno.
Así lo ha indicado el 'president' en declaraciones a los medios de comunicación tras visitar la residencia de Moncada al ser preguntado por el origen del fuego.
"No se trata de decir lo que no está confirmado pero todo parece que puede ser algún cortocircuito en algún tipo de máquina en funcionamiento de oxígeno. Es de lo que en principio se habla pero lo tiene que confirmar la Guardia Civil", ha señalado.
Puig ha reiterado que la Guardia Civil está inspeccionando la zona para determinar la causa definitiva "de esta desgracia, de este terrible accidente", ha subrayado.
En estos momentos, ha agregado, lo "fundamental" es que todos los heridos se puedan recuperar y reconfortar a los familiares que han perdido a un ser querido. Puig les ha trasladado sus condolencias.
El 'president' ha afirmado que las labores de rescate de los residentes han sido complicadas puesto que se trataba de personas con grandes problemas de movilidad y ha resaltado el trabajo de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, de los bomberos y de personal del Ayuntamiento y de la residencia "que han estado trabajando para que, finalmente, se pudieran salvar las máximas personas posibles".
Puig ha indicado que ha sido una noche "muy triste" y ha pedido tomar un poco de aire y, sobre todo, pensar en aquéllos que aún están sufriendo: "Nuestro primer pensamiento, las familias que han perdido a un ser querido y, también, a los afectados en hospitales", ha dicho.
La programación previa a la celebración de los Premios Feroz 2022 en Zaragoza enfila su recta final con la presentación de los tres primeros capítulos de 'Venga Juan' en el Auditorio este jueves, 20 de enero, por parte del creador de la serie, Diego San José, y de su protagonista, Javier Cámara.
Por su parte, la Filmoteca de Zaragoza proyectará el sábado, día 22, la película 'Espíritu sagrado', una de las más sorprendentes del año, con la presencia de su director, Chema García Ibarra, que mantendrá al finalizar un coloquio con los espectadores.
El jueves 20 a las 19.00 horas en el Auditorio de Zaragoza será el turno de 'Venga Juan', tercera temporada de las desventuras de Juan Carrasco. La serie parte con 4 nominaciones a los Feroz 2022: mejor serie de comedia, mejor actor protagonista --Javier Cámara--, mejor actriz de reparto --María Pujalte-- y mejor actor de reparto --Adam Jezierski--.
La sesión contará con la presencia de Javier Cámara --actor protagonista y director del capítulo 'Patagonia'-- y Diego San José --creador de la serie--. La entrada es gratuita previa reserva.
La obra narra como Juan Carrasco ha llegado al pico más alto de su carrera y gracias a las puertas giratorias, tiene un despacho espectacular, ha adelgazado 10 kilos y, sobre todo, tiene pelo. En la nueva vida de Juan hay espacio para muchas cosas, pero no para su mujer Paula, su hija Eva y su antigua jefa de prensa, Macarena. Todo se viene abajo cuando reaparece en su vida unos papeles que involucran a Juan en una trama de corrupción municipal y que marcan el pistoletazo de salida para evitar su ingreso en prisión.
MÁS PROGRAMACIÓN
El sábado 22 a las 18.00 horas, el director Chema García Ibarra visitará la Filmoteca de Zaragoza para la proyección y el posterior coloquio de su película 'Espíritu sagrado', que compite por dos Premios Feroz: el de mejor cinta dramática, así como el Premio Feroz Arrebato de Ficción, que distingue obras que merezcan un reconocimiento por sus especiales logros artísticos y/o aportaciones innovadoras.
También el la Filmoteca, continúa en marcha la retrospectiva sobre Cecilia Bartolomé, Premio Feroz de Honor 2022, una de las figuras más transgresoras que ha dado el cine español. Este jueves, día 20 a las 18.00 horas es el turno de su largometraje 'Lejos de África'.
La próxima semana podrán verse las dos partes de 'Después de...': 'No se os puede dejar solos', prevista para el 26 de enero, a las 20.00 horas y 'Atado y bien atado', programada para el 27 de enero, a las 18.00 horas.
Precisamente, el ciclo de actividades previas culminará con una mesa redonda titulada Cine feminista: de la Transición hasta hoy, en la que Cecilia Bartolomé conversará con tres de las jóvenes creadoras más prolíficas de la actualidad: Paula Ortiz, ganadora de los Premios Feroz a la mejor película y mejor dirección por 'La novia' (2015); Pilar Palomero, que obtuvo los Feroz a mejor dirección y mejor guión por 'Las niñas' (2020), y Leticia Dolera, que compite este año por el Feroz a la mejor serie de comedia por 'Vida perfecta' --al igual que ya optó a este galardón con la primera temporada de la serie hace dos años--.
El coloquio estará moderado por la presidenta de la Asociación de Informadores Cinematográficos de España, María Guerra, que organiza los Premios Feroz. Moderado por María Guerra tendrá lugar en la sala Luis Galve del Auditorio de Zaragoza el viernes, 28 de enero a las 20.00 horas. La entrada gratuita previa reserva, han informado desde la organización.
Puede parecer muy fácil, pero lograr que un cocido quede rico y con un sabor natural implica tener los consejos de la abuela. Son las expertas haciendo este tipo de comidas que le levantan el ánimo a cualquiera. Sin embargo, a muchas personas les pasa que al querer hacer un plato como este le queda con demasiada grasa. Al final, la degustación no es la mejor de todas. Es por eso que, te queremos indicar cómo eliminar esa grasita de tu alimento para que puedas aprovecharlo al máximo. Toma nota, porque esto te interesa mucho.
Trucos a la orden del día
La cocina tiene sus secretos. Esos mismos son los que te vamos a desvelar en este momento. Sobre todo, para que soluciones un cocido que inicialmente puede concentrar bastante grasa, pero hay forma de arreglarlo. La intención es que el sabor natural de ese plato no se pierda. Es allí donde vas a sacar tu as bajo la manga para que pongas dicho alimento en tu mesa. Además, con la satisfacción de que será bastante sano para ti y los tuyos.
El sabor del cocido de las abuelas es el mejor
Ni los chefs suelen replicar los sabores de las abuelas. Al menos, en un cocido, las personas mayores son las que mejores hacen estos platos. Y lo más encantador, es que no usan tantos condimentos y la comida les queda natural. Uno de los tantos secretos para que a ti te quede de lujo es que le retires la grasa que está de más. Porque si tiendes a dejarla en tu alimento, obviamente se tornará un plato grasiento y nada saludable para tomarlo. Ahora bien, la forma más fácil de acabar con este escollo te la vamos a desvelar.
Un cocido perfecto para pasar el frío
Hay guisos o cocido que son ideales para tenerlos como ese alimento perfecto para los días donde hace demasiado frío. Claro, en otras estaciones también merecen la pena, pero generalmente se elaboran cuando existe alguna ola de frío. Y es que, no solamente pueden ser alimentos saludables, sino también perfectos para calentar un poco el cuerpo. Aunado a ello, es posible apuntar comidas como estas para bajar de peso. Evidentemente, es preciso saber elaborarlas, ya que de eso depende qué tan provechosa sea o no para el organismo.
Piérdele el miedo al cocido
Ya es habitual que se asocie el cocido con el hecho de engordar. Sobre todo, porque es común que tenga mucha grasa. Aún así, tienes la posibilidad de hacer fabada, lentejas, sopas y todo lo que se le parezca, de una forma rica y sana. De hecho, si estás comprometido con tu dieta, le hará bien. Porque al final, la clave es que sepas incluir buenos alimentos y llevarlo a tu terreno para sacarle el lado positivo. Si te encantan este tipo de platos calientes, deberías aplicar estos tips para que consigas una degustación mucho más placentera.
No es el producto, sino cómo lo cocinas
El cocido no es malo, para nada. Solo tienes que aprender a elaborarlo para que desde ahora puedas incluirlo en tu dieta sin problema alguno. No podemos negar que este tipo de recetas sí pueden albergar grasas. Aún así, si cuidas la preparación, cualquier guiso que hagas en tus fogones puede ser digno de tomarlo sea que estés a dieta o no. Porque el tema de comer bien no es netamente para perder kilos, sino más bien un asunto de bienestar. Por eso, y pensando en que sigas deleitando la gama de cocidos, podrías optar por eliminar la grasa que concentra el alimento.
Acaba con el exceso de grasa
Tu cocido puede quedar con mucha grasa, y cuando veas que tiene en exceso es donde debes actuar en virtud de salvar tu platillo. Lo que debes hacer es eliminar esa grasita que más bien arruina el plato. Sin ella, tu caldito sabrá más natural. Vale destacar que, esta grasa es la que generalmente aporta la mayor cantidad de calorías de la receta, y como te mencionamos, afecta el sabor. Acabar con esa sustancia no es nada complicado. Hay una técnica que te ayuda a que todo sea más fácil y rápido. Así que, podrías fijarte en ella para que la repliques en casa.
El secreto del frío y la grasa del cocido
Dentro de tantos trucos que han salido a relucir para quitarle la grasa excedente de un cocido, hay uno que te recomendamos. Hace referencia al frío, y aquí casi todos los tips concuerdan en que para deshacerse de esa grasa que tiene la comida, lo más idóneo es optar por las temperaturas bajas. Tal parece que, así el proceso es más eficiente para dejar el alimento literalmente sano. Una de las técnicas que puedes usar es la de meter una cuchara en tu refrigerador. Cuando esté fría, entonces procedes a retirar la capa de grasa que se le hace a la comida. Al entrar en contacto con ese utensilio, la grasa se pondrá dura y tú podrás quitarla fácilmente.
Puedes dejar tu cocido a temperatura ambiente
Este otro truco requiere más tiempo que el anterior. Pero igualmente es útil para lo que necesitas, que es quitarle la grasa al cocido. La idea es que luego de que hayas terminado con tu receta, dejas que se enfríe a temperatura ambiente. Que no dure más de dos horas sin meterla en frío, a fin de que no se te dañe. El siguiente paso, es que coloques tu comida en la nevera. Al paso de una hora más o menos, verás que toda la grasa estará arriba y será consistente. Con un cucharón ya se la retiras.
El excedente de grasa lo puedes quitar con hielo
Quizás no lo sabías, pero con un bloque de hielo que tengas en casa puedes quitarle la grasa que ha cogido tu cocido. Este truco es también de los más efectivos. Tan sólo debes coger el cubito de hielo que sea más o menos grande. Has de pasarlo por la superficie de tu comida, y esa grasa se va a ir pegando en el hielo. Cabe recordar que, todos estos consejos puedes aplicarlo para que de ahora en adelante consigas guisos más apetecibles.
Consideraciones finales
Lo más importante para que tu cocido quede de diez puntos y sin tanta grasa, es que comiences a cocinarlo con los mejores ingredientes. Hay algunos que no son recomendables. Por ejemplo, los chorizos y las morcillas. El motivo es que cuentan con mucha grasa y tienden a generar problemas con el colesterol. La panceta y el tocino también has de eliminarlos de tus guisos. Y, si vas a hacerlo con pollo, lo idóneo es que le quites su piel. Si quieres caldos más naturales, utiliza carne, pescados, arroz o patatas. Suelen ser productos saciantes y están llenos de nutrientes que le harán bien a tu salud.
Se trata de una iniciativa cada vez más popular, sabiendo que en la actualidad se pueden adquirir productos ecológicos en tiendas especializadas, para montar un propio huerto en casa con la mayor calidad. Si bien, para tener todas las garantías, es importante tener en cuenta una serie de aspectos clave.Actualmente, está siendo cada vez más tendencia eso de montar un huerto ecológico en casa, puesto que no solo permite disfrutar de esta práctica tan natural, sino que además, hace que se puedan cosechar verduras propias, cuidadas con todo detalle y sin aditivos.En cualquier caso, no se puede montar un huerto así como así, puesto que requiere de unas herramientas y espacios concretos para ello. Además, no hay que olvidar que este tipo de huertos requieren una gran dedicación, por lo que a la hora de iniciarse en esta aventura, siempre es bueno contar con la ayuda de expertos profesionales.En este sentido, hay que destacar a Semillas Vivas, una empresa que lleva en funcionamiento desde el año 2015 y que se dedica de manera exclusiva a la producción de semillas de gran calidad, con totales garantías ecológicas. Prestan sus servicios tanto a particulares, como a empresas, viveros o tiendas, contando con una amplia variedad de semillas, tanto hortícolas como plantas aromáticas, flores o incluso abonos verdes, teniendo en cuenta que las semillas juegan un papel fundamental a la hora de crear un huerto ecológico casero.
Pasos a llevar a cabo para crear un huerto ecológico
Como ya se ha mencionado, una de las primeras cosas que hay que hacer es adquirir semillas de calidad, siendo las de Semillas Vivas, de las mejores del mercado en la actualidad. Pero además de dar este primer paso, habrá que llevar a cabo muchos otros, para poder crear el mejor huerto ecológico en casa.
Espacio
Sin duda alguna, otro de los pasos esenciales es habilitar un buen espacio para poder añadir el huerto. En este sentido, el lugar debe ser un punto soleado, siendo esencial que al menos, pueda obtener unas 6 horas de luz solar de manera directa.
Tierra
También es esencial para tener un buen huerto ecológico añadir tierra de calidad, además, habrá que comprobar que la tierra tiene buenos niveles de pH.
Recomendaciones en semillas
Es importante seguir los consejos de los expertos profesionales del sector con respecto a las semillas que se vayan a comprar, sabiendo que no todos los cultivos son compatibles entre sí. Por supuesto, todas las semillas deben ser de buena calidad.En este sentido, los especialistas suelen realizar algunas recomendaciones con respecto a lo que se debe comprar para crear un huerto ecológico casero. Por supuesto, todo dependerá en gran medida del clima de la zona, aunque hay que saber que la mayoría de cultivos se suelen adaptar bien a las diferentes temperaturas o condiciones de humedad.En cualquier caso, para garantizar la posibilidad de obtener un buen huerto, si se está en zonas secas no es conveniente plantar variedades que necesiten bastante agua, como el caso de las zanahorias, cebollas, patatas o remolachas, todo lo contrario que en las zonas húmedas, donde se aconsejan variedades como los pepinos, berzas, apios o coliflores.
Principales ventajas de los huertos ecológicos
Los huertos ecológicos cada vez son más demandados, teniendo en cuenta que ofrecen un gran número de ventajas. De esta forma, una de las primeras cosas que hay que decir, es que son mucho más sostenibles, debido a que todo lo que se utiliza, así como los productos que se recogen son 100% naturales.Asimismo, hay que decir que son más económicos, debido a que poder contar con uno de estos huertos en casa hace que se pueda ahorrar bastante en la compra de alimentos.A todo ello hay que decir que, en ocasiones, las administraciones públicas los utilizan para ayudar a sectores desfavorecidos, sin olvidar que pueden ser también un gran proyecto educativo para los niños.Y por supuesto, los productos que se cosechan son mucho más saludables, sin aditivos químicos.
Algunas compañías consideran que no tienen contenido noticiable. No obstante, "el contenido noticiable no se consigue, se crea", tal como constata Isabel Pedreira, fundadora de la agencia de comunicación online Clover. Crear una estrategia de comunicación efectiva es un elemento clave para cualquier tipo de empresa, grande o pequeña, que busque reconocimiento dentro de su sector, así como generar una reputación positiva.
El primer paso para poder crecer y darse a conocer es desarrollar una narrativa que describa adecuadamente qué es la empresa, qué hace y cómo funciona. "Si conseguimos contar nuestra historia de una manera que interese a la prensa y al público en general, no hará falta que tengamos contenido altamente noticiable, conseguiremos una presencia constante en prensa igualmente", afirma la experta.
Un enfoque comunicacional que funciona: la narrativa
Bajo el concepto de la creación de un buen branding, Pedreira sostiene que a través de los principios de la narración es posible elaborar una historia sólida que, a pesar de no ser noticiable, genere repercusión en la prensa.
"Las narrativas suelen desarrollarse alrededor de la historia de la empresa y sus fundadores, si es una historia única o diferente; alrededor de cómo la empresa consigue crecer y diferenciarse de la competencia, o alrededor de los valores morales que refleja", apunta Pedreira.
Este tipo de estrategias utilizadas por Clover permiten la creación de una historia sólida alrededor de la compañía, aplicable en la narrativa de marketing y de relaciones públicas.
La importancia de una estrategia comunicacional efectiva para startups y grandes compañías
El éxito de una empresa va más allá de obtener unos ingresos notables. Desde grandes compañías hasta pequeñas startups deben poner especial atención en la estrategia comunicacional que decidan llevar a cabo.
En el entorno actual, donde la información se transmite rápidamente, ha quedado en evidencia que hasta las empresas que cuentan con un gran reconocimiento internacional corren el riesgo de difundir un mensaje inadecuado o de usar un lenguaje inapropiado que resulte ofensivo para la comunidad, afectando en gran medida su reputación.
Por el contrario, desarrollar una estrategia comunicacional efectiva le brinda a las compañías la oportunidad de ser reconocidas como expertas en su campo, razón por la que suelen ser consultadas por los medios de comunicación en caso de necesitar una opinión profesional y objetiva.
"Una vez son considerados expertos, ya no hace falta que consigan encontrar contenido noticiable: la prensa viene directamente a preguntarles a ellos cuando necesitan un comentario para un artículo. Se convierten en líderes de pensamiento en su sector", concluye Pedreira. En definitiva, una agencia de PR especializada permitirá alcanzar todas estas posibilidades y expandir el alcance de la empresa.
En Amazon puedes encontrar todo tipo de productos tecnológicos con descuentos muy importantes. Hoy en día, a muchos nos resulta imposible vivir sin tecnología, pues la empleamos desde paratrabajar hasta para disfrutar del ocio. La pega es que suele quedarse obsoleta muy pronto y no suele ser barata. En esta selección te mostramos un portátil de menos de 300 euros y otras ofertas que te aconsejamos que no te pierdas.
HP CHROMEBOOK X360 14A-CA0003NS
[amazon box="B08PFJVLGD"]
Este ordenador portátil de la marca HP tiene una pantalla de 14 pulgadas (35,6 cm) en diagonal, que ofrece una resolución FHD (1920 x 1080) además es anti reflectante por su tienes que trabajar en condiciones de mucha luz o en exteriores. Además la pantalla está diseñada para sacarle el máximo partido con su diseño de microbordes a los lados. Cuenta con dos altavoces estéreo perfectos para disfrutar de juegos y películas, Su batería de larga duración te permitirá trabajar. Gracias a este ordenador podrás tener todas tus aplicaciones Android favoritas, de modo que tu vida digital estará completamente organizada.. En Amazon lo venden con un descuento del 19% con lo que su precio queda en 299 euros que puedes financiar en 4 cuotas con Cofidis. Cómpralo ya aquí.
HP 15S-FQ2038NS - ORDENADOR PORTÁTIL DE 15.6” FHD EN AMAZON
[amazon box="B08T2666FF"]
Si estás buscando un ordenador más potente este de la marca HP puede ser el ideal. Cuenta con una batería de larga duración y un diseño ligero y fino con bisel con microborde. Está diseñado para que puedas mantener la productividad y también entretenerte. Es tan ligero que no tendrás problema a la hora de llevarlo contigo a cualquier parte. Tiene 8 gb de memoria RAM en formato DDR4-2666 MHz y 512 GB SSD con lo que te aseguras su velocidad, Además tiene integrada una tarjeta gráfica Intel Iris Xe y un procesador Intel Core i5-1135G7. Trae incorporado el sistema operativo Windows 10 y podrás actualizar gratuitamente a Windows 11. Puedes comprarlo con un 8% de descuento por solo 599 euros aquí.
ASUS CHROMEBOOK Z1400CN-BV0306
[amazon box="B0883B57JC"]
Otra opción de ordenador portátil ligero es este ASUS que está equipado con procesadores Intel y ofrece hasta 10 horas de autonomía, para que no pierdas el ritmo de trabajo. Incluye una pantalla NanoEdge de 14" - 35,56 cm y cuenta con un diseño que maximiza la pantalla y reduce las dimensiones del equipo para lograr ofrecer una experiencia visual más inmersiva. Tiene soporte para las aplicaciones de la Google Play Store, por lo que ofrece un rápido rendimiento, seguridad avanzada y convenientes funciones, es un equipo ideal para estudiantes y usuarios con un alto grado de movilidad. Además puedes comprarlo con un 24% de descuento que reduce su precio a 229 euros ahora aquí.
ASUS ROG G713IE-HX011 - PORTÁTIL GAMING DE 17.3" FULL HD EN AMAZON
[amazon box="B097T3QTVB"]
También de ASUS pero para aquellos que busquéis una solución más potente que os permita disfrutar de los juegos más exigentes os mostramos este portátil de diseño atractivo. Incorpora uno de los los procesadores más recientes el AMD Ryzen 7 4800H (8C/OctaCore 2.9 / 4.2GHz, 8MB) y tiene de memoria RAM 16GB SO-DIMM DDR4 3200MHz y hasta 1 TB de almacenamiento SSD NVMe acelera los tiempos de carga de los juegos y las aplicaciones. Además de una tarjeta gráfica NVIDIA GeForce RTX 3070. Se trata de un ordenador que te ofrecerá mucha autonomía, un sonido equilibrado y horas de diversión. La versión sin sistema operativo tiene un precio de 1.299,00€ que Amazon te permite pagar en 4 cuotas. Aprovecha la oferta y cómpralo ya aquí.
HUAWEI WATCH GT 2 ELEGANT
[amazon box="B07XQV9F5K"]
Te presentamos ahora un Smartwatch que se convertirá en uno de tus compañeros de fatigas. Está equipado con un procesador Kirin A1 de alto rendimiento y bajo consumo con lo que la batería puede durar una semana. Tienen una pantalla curva 3D de 1.2 pulgadas AMOLED con una tasa de respuesta rápida y precisa. Es una ayuda para controlar tu estado de salud ya que incorporatecnología truseen 3.5 de monitoreo de frecuencia cardiaca en tiempo real, permite monitorear tu sueño y con TruRelax tu nivel de estrés, además de controlar la saturación de oxígeno en sangre. Cuenta con 15 modos de deporte preinstalados y puede recibir todas las notificaciones que llegan a tu móvil. Consíguelo con un 16% de descuento por solo 169 euros ya aquí.
HUAWEI MATEPAD T10S - TABLET DE 10.1" EN AMAZON
[amazon box="B09J8DYQJV"]
Esta tablet tiene una pantalla FullHD 10.1" 1920x1200 (FHD), y dispone de 6 modos de protección ocular para disfrutar de todas sus posibilidades con total confianza. Así reduce los efectos de la luz azul; cuenta con modo eBook, modo oscuro y ajuste inteligente de brillo; gracias a estas características la tablet detecta la luz exterior y ajusta automáticamente el brillo y color de la pantalla según tus preferencias. Viene equipada con altavoces estéreo. Tienen 4 Gb de memoria RAM y 128 Gb de memoria ROM. Puedes conseguirla con 40 euros de descuento por 199,00 euros ahora aquí.
POCO F3 5G
[amazon box="B08XYG8HHK"]
Si necesitas cambiar de móvil y estás buscando un gama media, en Amazon encontrarás este Poco F3 con 5 G de oferta. Está equipado con el procesador Qualcomm Snapdragon 870 5G, que incluye una CPU Qualcomm Kryo 585 mejorada. Tiene una tasa de refresco de 120 Hz que proporciona una fluidez sin precedentes en los juegos en la gran pantalla de 6,67". Viene equipado con altavoces duales de alta calidad y con un innovador sistema de tres micrófonos. Además tiene una batería de 4520 mAh(typ). Consíguelo por solo 339,99 eurosaquí.
SAMSUNG GALAXY M32 EN AMAZON
[amazon box="B097CD2LC4"]
Otra opción para renovar tu móvil con uno de oferta es este. Tiene una pantalla Infinity-U – Gracias a la tecnología FHD+ Super AMOLED. Está equipado con un sistema multicámara, Y tienen una batería de 5000 mAh que además ofrece carga rápida. Tiene 128 GB de memoria ROM y 6 Gb de RAM. Cómpralo ahora por 259 eurosaquí.
JABRA ELITE ACTIVE 75T, AURICULARES DEPORTIVOS INALÁMBRICOS
[amazon box="B083744D2R"]
Estos auriculares inalámbricos están diseñados para un ajuste seguro y una asombrosa durabilidad. Cuentan con un sistema de cancelación de ruido activo y una batería de larga duración de hasta 5,5 horas. Son pequeños para adaptarse a cualquier oído y permiten personalizar los modos de escucha. Puedes conseguirlos con un 50% de descuento por 99,90 euros directamente aquí.
KLIM CYCLONE - BASE DE REFRIGERACIÓN PARA PORTÁTIL EN AMAZON
[amazon box="B01MU2T4F6"]
Un complemento perfecto para alargar la vida de tu ordenador portátil. Se trata de una base de refrigeración portátil que mejora la ventilación de tu ordenador y evita el sobrecalentamiento de sus componentes. Abarca portátiles con tamaños de 11 a 16 pulgadas. Puedes comprarla con un 51% de descuento por solo 29,58 euros aquí.
Conducir de noche presenta más riesgos que hacerlo de día, pero una de sus ventajas es la poca afluencia de tráfico. Por ello, una buena alternativa es conducir en rutas conocidas, ya que esto reduce el peligro y aporta más seguridad.
Otra de las características que hay que tener en cuenta a la hora de conducir de noche es la condición mecánica del coche. Para minimizar los riesgos de sufrir accidentes, SF Motor Premium es una empresa que cuenta con una gran variedad de modelos de coches de segunda mano en excelentes condiciones, para que el conductor se sienta tranquilo y seguro mientras conduce, independientemente del momento en que decida emprender el viaje.
Algunas consideraciones de seguridad para conducir de noche
Los conductores que prefieren el horario nocturno deben tener en cuenta algunas recomendaciones que ayudan a mantenerse seguros y a evitar los accidentes. Inicialmente, el chofer debe asegurarse de concentrar toda la atención mientras conduce, ignorando todos los elementos que pudieran causarle distracción. También debe tener una excelente calidad en la visión nocturna, por lo que debe estar al tanto de la limpieza de los espejos retrovisores y el parabrisas, ya que estos, si se encuentran sucios, pueden distorsionar la vista de la carretera.
Por otro lado, es importante atenuar las luces del tablero para disminuir el reflejo en la parte interior del parabrisas. De igual forma, se debe verificar que las luces estén alineadas y que apunten hacia el frente.
En este contexto, SF Motor Premium, para aquellas personas que estén pensando en cambiar de coche, ofrece algunos de los vehículos de segunda mano más fiables del mercado, a los que los clientes pueden acceder pagando precios de compra económicos
Modular la velocidad para evitar accidentes
La luz limitada de la noche es un factor que reduce la visibilidad, ya que los destellos de luz de los otros conductores interfieren en la visión e incluso pueden provocar una ceguera por períodos de tiempo muy cortos. Ante estas situaciones, hay que asegurarse de no ir más allá del alcance de las luces, es decir, si se conduce con una velocidad muy rápida dentro de esta distancia, los índices de una colisión se incrementan en caso de aparecer un obstáculo en la carretera.
La visibilidad limitada de la noche alarga el tiempo de reacción ante cualquier eventualidad, por ello, SF Motor Premium recomienda conducir a una velocidad baja, ya que el tiempo para que un conductor pueda maniobrar en la vía es más corto durante la noche que durante el día.
Impactados. Así estamos después de ver a Iñaki Urdangarín paseando de la mano de una mujer que no es la Infanta Cristina en la portada de la revista Lecturas. Unas imágenes en las que, lejos de esconderse, el ex jugador de balonmano se muestra de lo más cómplice, cercano y cariñoso con una misteriosa rubia cuya identidad por el momento se desconoce pero que no parece tratarse solo de una amiga.
Aunque por el momento ninguno de los protagonistas de la noticia se han pronunciado públicamente, muchos apuestan porque Doña Cristina, que siempre ha defendido su amor contra viento y marea - rompiendo incluso su relación con su hermano, el Rey Felipe VI, tras el Caso Noos - podría anunciar su divorcio de un momento a otro. 24 años de matrimonio que podrían llegar a su fin después de la inesperada y dolorosa traición de Iñaki Urdangarín a su mujer.
Nada hacía presagiar que la pareja atravesaba por una crisis, ya que a pesar de que sus apariciones públicas han sido contadas en los últimos tiempos, los ex duques de Palma acaban de vivir una de sus navidades más especiales. Tal y como publicaba la revista Hola en su último número de 2021, la Infanta Cristina y Urdangarín disfrutaron de unas vacaciones con sus cuatro hijos - Juan (22), Pablo (21), Miguel (19) e Irene (16) - en Baqueira Beret donde, entre sonrisas y gestos cariñosos, retomaron una de sus grandes pasiones, el esquí, después de cinco años sin acudir a la estación catalana.
Posteriormente la pareja ponía rumbo a Vitoria donde, junto a sus hijos y la familia Urdangarín, despedían el 2021 y daban la bienvenida al nuevo año. Unos días tranquilos en los que, a pesar de no dejarse ver juntos, sí vimos a Doña Cristina dando un tranquilo paseo con dos de sus cuñadas, con las que tiene una relación muy estrecha.
Meses antes, en octubre, la pareja realizaba una escapada a Barcelona en la que, además de asistir al debut de su hijo Pablo con el Barça de balonmano, dieron un romántico paseo por la ciudad del que fuimos testigos. Tan enamorados como siempre, la Infanta Cristina y su marido se mostraron cómplices y unidos. De ahí la sorpresa al ver a Urdangarín en actitud cariñosa con otra mujer.
El Equipo de Atestados del Destacamento de Tráfico de Santiago de Compostela ha interceptado a una conductora novel de 21 años que, tras ser detectada cuando circulaba a 216 kilómetros por hora en un tramo limitado a 120 en el municipio de O Pino (A Coruña), fue sometida a las pruebas de detección de alcohol en las que casi duplicó la tasa máxima de alcoholemia permitida, con un resultado de 0,25 mg/l.
Así lo ha informado el Instituto Armado, que ha indicado que ello ha derivado en un ilícito penal por parte de la joven conductora de 21 años de edad investigada.
Los hechos ocurrieron cuando agentes del Subsector de Tráfico de A Coruña realizaban un control preventivo de velocidad, a la altura del kilómetro 86 de la autovía A-54, en el término municipal de O Pino. Tras detectar un turismo a "una velocidad manifiestamente superior a la permitida", señalan las mismas fuentes, iniciaron un seguimiento del mismo con el fin de notificar la denuncia, cuando, debido al exceso de velocidad impactó contra otro vehículo que circulaba por la misma vía.
Tras auxiliar a los implicados en el siniestro vial, los agentes le indicaron a la joven conductora que debía someterse a las pruebas de detección de alcohol en aire espirado, en las que obtuvo resultado positivo de 0,25 mg/l, cuando la tasa máxima permitida para noveles es de 0,15 mg/l.
DELITO CONTRA LA SEGURIDAD VIAL
La conductora, una joven de 21 años de edad, ha sido investigada por la comisión de un supuesto delito contra la seguridad vial, por exceso de velocidad al superar en más de 80 km/h la velocidad permitida en autovía y tendrá que comparecer en los juzgados de Arzúa cuando sea requerida por la autoridad judicial.
El Código Penal contempla para dicho delito pena de prisión de tres a seis meses o multa de seis a doce meses o bien trabajos en beneficio de la comunidad de 31 a 90 días y, en cualquier caso, a la privación del derecho de conducir vehículos a motor y ciclomotores por tiempo superior a uno y hasta cuatro años.
La Guardia Civil, continúa con puntos de control de velocidad y verificación de alcohol y drogas, para, advierte, "evitar que quien haya ingerido estas sustancias conduzca", con, subraya, "el peligro que ello conlleva para la vida y la integridad física, tanto del propio conductor como de otros usuarios de la vía".
Actualmente, los beneficios del yoga han sido ampliamente reconocidos en la sociedad. En consecuencia, esta disciplina cada vez se hace más popular, dando espacio a destacados métodos para impartirla, como es el caso del Yoga Nidra.
Caracterizado por proporcionar paz, equilibrio y tranquilidad mediante un proceso de meditación, el Yoga Nidra es sinónimo de relajación profunda de forma consciente, lo cual se logra mediante un proceso de meditación.
En este contexto, Kavaalya es un centro especializado en la práctica del yoga mediante cursos formativos, dentro de los que destaca el Yoga Nidra, cuya característica inicial es disminuir los niveles de estrés y ansiedad y proporcionar herramientas de meditación para alcanzar un estado de paz profunda.
Beneficios de practicar Yoga Nidra
De manera general, la práctica del yoga ha estado asociada al alcance de un bienestar físico y mental a través de diferentes herramientas y métodos, como es el caso del Yoga Nidra. Caracterizada como una técnica de meditación que permite alcanzar un estado meditativo, el Yoga Nidra ha destacado por proporcionar numerosos beneficios.
Así, dentro de esta práctica las personas tienen la posibilidad de aprender a manejar las emociones negativas como el estrés o la ansiedad. De igual forma, a través de la técnica de meditación utilizada en el Yoga Nidra, el usuario podrá establecer los objetivos que desea alcanzar y trabajar enfocado en ello.
El Yoga Nidra también se caracteriza por proporcionar un estado de relajación corporal y mental que permite disminuir dolencias musculares y en las articulaciones, a la vez que contribuye a disminuir el insomnio.
Adicionalmente, ha destacado como una práctica que motiva al individuo en la búsqueda de su fuerza interior y mayor voluntad para trabajar en sus objetivos.
Potenciar la relajación profunda de la mano de Kavaalya
Caracterizado por proporcionar cursos de Yoga Nidra, Kavaalya ha destacado como un centro cuya finalidad es contribuir a potenciar la relajación profunda y alcanzar un estado absoluto de paz y equilibrio físico y emocional.
Con profesores capacitados provenientes de la India, país considerado como epicentro del Yoga, Kavaalya proporciona a las personas interesadas la posibilidad de practicar esta disciplina de forma online.
Asimismo, este espacio ha destacado por brindar conocimientos esenciales de la práctica del Yoga, los cuales han sido extraídos de los maestros más reconocidos en la India.
En el caso del Yoga Nidra, Kavaalya ofrece a los practicantes las más variadas metodologías para trabajar la conexión de cuerpo y mente y alcanzar un equilibrio emocional y físico enfocado en el bienestar, sin importar la edad o condiciones físicas del practicante.
Los usuarios de productos Apple, incluyendo su diversa gama de ordenadores portátiles y de escritorio, han hecho una inversión considerable para tener esos equipos. Una característica de la marca de la manzana es que sus referencias son más costosas que los modelos con prestaciones similares de otras marcas.
Es por eso que los servicios de mantenimiento o reparación MacBook no se deben confiar a cualquier técnico de ordenadores, sino que es necesario tomar algunas precauciones. Hay que buscar gente que esté especializada en la tecnología de la firma norteamericana para tener la garantía de una atención profesional y efectiva.
Reparación de MacBook
Los especialistas en reparación MacBook no son fáciles de conseguir si se está buscando un técnico verdaderamente familiarizado con la firma y que sea responsable. Consciente de esta necesidad en el mercado español, la empresa Arréglatelo ha creado estrategias para satisfacer la creciente demanda de servicios para productos de Apple.
Arréglatelo es una empresa de servicio técnico multimarca, venta de repuestos y accesorios en Gandía que ha venido utilizando un novedoso modelo de negocio. A través de su web, los usuarios se registran y crean una cuenta personal. Así tienen acceso a servicios de reparación para móviles y ordenadores. También venden repuestos y accesorios de todo tipo para aparatos tecnológicos.
Uno de los servicios destacados de esta empresa es la reparación MacBook. Los técnicos cuentan con todas las herramientas para lograr excelentes resultados.
Reparación de todos los modelos
Los profesionales de Arréglatelo aseguran que están capacitados para reparar absolutamente todos los modelos de Apple. Entre ellos, mencionan la línea MacBook Air y MacBook Pro en sus distintas versiones. También las pertenecientes a su gama iMac, disponibles en diferentes capacidades y tamaños. Además, aseguran estar comprometidos con la calidad y es por ello que ofrecen garantía de sus trabajos.
Dentro del soporte técnico que ofrece este negocio está el mantenimiento preventivo, diagnóstico, reparación y configuración de los equipos. Aunque su tienda y talleres están ubicados en Gandía, aceptan pedidos desde cualquier parte del país. Cuentan con un servicio de envío express que está disponible las 24 horas del día.
Arréglatelo es una compañía reconocida entre la gente que busca reparar equipos electrónicos en Gandía, como ordenadores o móviles, así como tablets y patinetes eléctricos. También es una tienda de oportunidad para quienes buscan un móvil o portátil reacondicionado, con garantía y un precio competitivo. Sus precios bajos le han permitido convertirse en proveedora de repuestos y accesorios para otras tiendas especializadas en tecnología.
La Feria Internacional de Turismo (Fitur) 2022, que se celebra desde este miércoles 19 hasta el domingo 23 de enero en Ifema Madrid, defiende la convivencia del turismo con la pandemia en su 42 edición, según han destacado sus organizadores.
La feria reúne en total a 6.933 participantes con presencia de todas las comunidades autónomas, de empresas y destinos de 107 países, 70 de ellos con representación oficial internacional, encabezados por República Dominicana, que este año participa como País Socio Fitur 2022.
La ministra de Industria, Comercio y Turismo presenta las estrategias para consolidar la recuperación turística y los proyectos y programas innovadores que el Ministerio está desarrollando para avanzar en un nuevo modelo "más digital, sostenible, de calidad y seguro".
Para Maroto, España se ha mantenido en una posición de liderazgo internacional a pesar de la crisis provocada por la pandemia. "Durante estos meses hemos reforzado los instrumentos de apoyo al sector a la vez que trabajábamos en los proyectos y estrategias que nos van a permitir transformar nuestro modelo y desarrollar todo el potencial turístico de nuestro país", asegura.
La titular de Turismo destaca que "España afronta 2022 con una base sólida sobre la que asentar la recuperación turística" y apunta a que hay que aprovechar todas las oportunidades que ofrece el Plan de Recuperación para poner en marcha una "transformación histórica" del modelo turístico.
Para garantizar la normal celebración de Fitur, Ifema Madrid refuerza los controles sanitarios y extrema todas las medidas de seguridad, por lo que en esta edición se exige a todos los participantes que presenten al menos uno de los siguientes requisitos: Certificado Covid Digital de la UE, QR Spain Travel Health y test negativo PCR o de antígenos realizado en las 24 horas anteriores a su primer acceso a Fitur.
Además, Fitur 2022 da continuidad a la fórmula híbrida que complementa la participación presencial de destinos y empresas con una plataforma digital, por lo que FiturLIVEconnect estará operativa hasta el 4 de febrero.
Como novedad está el proyecto HELIXA Experience Center, que ofrece como primicia a sus visitantes la creación en tiempo real de su avatar personalizado hiperrealista 3D con el que podrá interactuar en plataformas digitales y en el metaverso.
REPÚBLICA DOMINICANA, SOCIO
Por otro lado, República Dominicana es este año el 'País Socio Fitur', lo que representa una destacada participación, protagonismo y visibilidad de este destino caribeño en esta edición estratégica para la promoción de los grandes atractivos turísticos del país.
De este modo, y bajo el eslogan 'Lo Tiene Todo', República Dominicana va a tener un escaparate de "altísima" visibilidad de cara al mundo, y muy especialmente hacia los mercado europeos y asiáticos, donde el país tiene un gran potencial de crecimiento.
Según los organizadores, los profesionales van a encontrar un gran despliegue de contenidos de este país caribeño que se ha convertido en un referente mundial en la gestión de la actividad turística durante la pandemia, y que tiene grandes planes para consolidar la recuperación del flujo de turistas al país y mejorar continuamente las experiencias del viajero, los alojamientos, transportes, actividades de entretenimiento, la preservación histórica y cultural, así como los espacios para reuniones y convenciones para impulsar el turismo Mice.
10 SECCIONES MONOGRÁFICAS
Como cada año, Fitur da un papel destacado a aspectos relacionados a la innovación, transformación digital y tecnología, así como temas relacionados con el desarrollo sostenible y la accesibilidad.
Este año, la novedad es Fitur Cruises, que presenta el turismo de cruceros, sus retos, oportunidades y nuevas experiencias al público, en colaboración con el magacine online especializado, CrucerdoAdicto.com.
Por otro lado, FiturTechy este año brinda una visión innovadora en una coyuntura de cambio para el sector turístico, a través de sus cuatro foros sobre negocios, destino, sostenibilidad y tendencias de futuro. Fitur Know How & Export celebra su décimo aniversario mostrando el conocimiento innovador de la industria turística española, con especial énfasis en la estrategia de Destinos Turísticos Inteligente.
A estas espacios se unen Fitur Mice, que es nuevamente una gran oportunidad para poner en contacto a la oferta MICE con sus potenciales clientes; Fitur Screen, que conecta las industrias del turismo y del cine; Fitur LGTB+, para ofertas específicas para el segmento de cliente LGTB; Fitur Talent, que analiza la situación y la gestión del talento en las organizaciones y empresas en dos años sin precedentes; junto con otras actividades como Fitur Woman, Fitur Lingua, Travel Tecnhology.
Una mención aparte requiere el Observatorio Fitur Next, dedicado a promover buenas prácticas turísticas en clave de sostenibilidad, y que este año analiza la contribución del turismo a una sociedad accesible, presentará las iniciativas TUR4all, Albastar y Cocemfe, galardonadas en las tres categorías impulsadas en esta edición: nuevas tecnologías en pos del turismo accesible, servicios turísticos y oferta complementaria inclusiva y gestión y promoción de la accesibilidad en el sector, respectivamente.
El Indicador de Confianza Empresarial Armonizado (ICEA), cuya publicación corresponde al Instituto Nacional de Estadística (INE), bajó un 2,5% en el primer trimestre del año en relación al trimestre anterior, registrando así su primer descenso desde el segundo trimestre de 2020, cuando se hundió un 26,9%.
La confianza empresarial llevaba cinco trimestres consecutivos de alzas, la más acusada la del tercer trimestre de 2021, cuando se disparó un 12,3%, su mayor repunte desde 2013, año en el que el organismo estadístico empezó a publicar esta encuesta. Sin embargo, la llegada de Ómicron ha devuelto a este indicador a tasas negativas.
El retroceso de la confianza empresarial registrado en el primer trimestre del año se debe al fuerte retroceso experimentado por el indicador de expectativas, ya que el de situación mejoró ligeramente.
En concreto, el balance de expectativas (diferencia entre las opiniones de los empresarios optimistas y los pesimistas) se situó en -12,8 puntos, frente al descenso de 2,6 puntos registrado en el trimestre anterior.
Esto se debe a que el porcentaje de establecimientos empresariales que piensan que la marcha de su negocio será favorable entre enero y marzo de este año se ha situado en el 14,7%, cifra inferior a la del trimestre anterior (18,9%).
Al mismo tiempo, el porcentaje de empresarios que opinan que su negocio marchará de manera normal ha descendido hasta el 57,8%, mientras que los empresarios que se muestran pesimistas sobre la evolución de su negocio han aumentado desde el 21,5% del trimestre anterior al 27,5%.
MEJORA LEVEMENTE LA PERCEPCIÓN SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL
Por su parte, el balance de situación (diferencia entre respuestas favorables y desfavorables respecto al trimestre finalizado) subió tres décimas respecto al trimestre anterior, pasando de -2,3 puntos en el cuarto trimestre de 2021 a -2 puntos en el primer trimestre de 2022.
Esta leve mejora de la percepción sobre la situación actual es resultado del aumento de establecimientos empresariales que piensan que su negocio evolucionó de manera favorable en los tres últimos meses y del mantenimiento de los que opinan que se comportó de manera negativa.
Una de las innovaciones tecnológicas más revolucionarias de los últimos tiempos es la creación de automóviles eléctricos. Cada aumentan más las compañías que se decantan por este tipo de recursos amigables con el medioambiente. Por esta razón, la energía solar ha sido una excelente alternativa que, además, supone un ahorro económico.
Bajo la filosofía del cuidado ambiental mediante el uso de energías renovables, surge Quality Solar. Su objetivo es que sus clientes puedan aprovechar al máximo los beneficios de la energía solar, logrando así una mayor rentabilidad. Una de sus apuestas son los cargadores de coches eléctricos con paneles solares.
Cargadores de coches eléctricos en Quality Solar
Los cargadores de coches son dispositivos diseñados, exclusivamente, para cargar vehículos que funcionan con energía eléctrica. Para su uso doméstico se colocan, generalmente, en una pared de la vivienda cercana al lugar donde se aparca el coche.
Quality Solar dispone de 5 tipos de cargadores diferentes, según el tipo de conector que emplea. Dispone de estos tipos de conectores; Schuko, tipo 1, tipo 2, CHAdeMo y único combinado. Además, también ofrece la posibilidad de adquirir el cargador junto a su sistema fotovoltaico.
Si conducir un coche eléctrico representa un ahorro de hasta 12 veces más que un coche que funciona con gasolina, el uso de paneles solares aumenta aún más esta brecha. De este modo, los usuarios de Quality Solar pueden tener un mayor ahorro anual, además de un excelente equipo con garantía.
Razones por las que Quality Solar es una de las mejores opciones en este ámbito
Gracias a sus más de 10 años de experiencia, esta compañía situada en Cataluña se ha posicionado como una de las más confiables del lugar. Entre sus principios destacan la transparencia, calidad, responsabilidad, excelencia, innovación y compromiso. Esto les ha ayudado a ser un referente en toda España en cuanto a la instalación de celdas fotovoltaicas.
Su alto nivel de compromiso les obliga a dirigir sus esfuerzos a la satisfacción de sus clientes, ofreciendo así productos de alta calidad. Todos los componentes que emplean buscan extender al máximo el tiempo de vida útil de todas las instalaciones.
El uso de las celdas fotovoltaicas de Quality Solar constituye un ahorro significativo, ya sea para empresas o domicilios independientes que contraten sus servicios. Además, la venta de cargadores de coches eléctricos con paneles solares motiva a la población a reducir el consumo de energía eléctrica convencional. Esto sirve de ayuda tanto para la protección del medioambiente, como para el ahorro en las facturas.
El número de fallecidos en el incendio declarado en la noche de este martes en una residencia de ancianos en Moncada (Valencia) asciende a seis, tres hombres de entre 67 y 76 años y dos mujeres de 78 y 95 años, según ha informado el Centro de Información y Coordinación de Urgencias (CICU).
Cinco residentes fallecieron en el interior de la residencia mientras que la sexta víctima mortal lo hizo en el centro hospitalario en la que fue evacuada. Además, hubo otras dos atenciones en el lugar del siniestro.
El fuego se registró sobre las 23.21 horas en una residencia situada en la calle Mayor de la localidad. Hasta allí, se desplazaron seis dotaciones de bomberos de los parques de Paterna, Pobla de Farnals, Burjassot y Torrent, así como seis unidades de mando, incluidos el inspector jefe del Consorcio y un oficial, según la información detallada por el Consorcio Provincial de Bomberos.
A la llegada de los efectivos, el incendio estaba totalmente desarrollado y afectaba de forma importante un ala del edificio. Los bomberos iniciaron inmediatamente las tareas de rescate y de extinción del incendio.
De este modo, rescataron del interior de las instalaciones a unos 25 residentes, parte de los cuales tuvieron que ser atendidos posteriormente por medios sanitarios.
Con la colaboración de Guardia Civil, Policía Local, Protección Civil y el mismo personal de la residencia, se desalojó al resto de la residencia, hasta un total aproximado de unas 71 personas. El fuego ya está extinguido.
QUINCE PERSONAS HOSPITALIZADAS
De los 15 heridos, tres de ellos han sido trasladados al Hospital General de Valencia, uno de ellos de carácter grave y otros dos, estables.
Asimismo, se ha llevado a un afectado al Hospital Universitario Doctor Peset, donde permanece ingresado con pronóstico reservado; y otros cinco al Hospital Arnau, uno de ellos en estado grave y los otros cuatro permanecen estables.
En el Hospital Clínico Universitario de Valencia se trasladó a tres residentes y uno de ellos falleció en las instalaciones. Los otros dos continúan en el centro en situación estable.
Al Hospital de Manises se ha trasladado a una persona, que continúa hospitalizada; a La Fe a otras tres, una de ellas grave, otra con pronóstico reservado y una pendiente de recibir el alta médica a lo largo de la mañana.
En el operativo han intervenido cuatro SAMU, cinco Soporte Vital Básico y cuatro ambulancias (TNA).
PEDRO SÁNCHEZ HA MANDADO SU PÉSAME
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha trasladado sus condolencias a las familias de las personas que han fallecido esta madrugada en el incendio que se ha declarado en una residencia de mayores en la localidad valenciana de Moncada.
"Atento a las trágicas noticias que llegan desde Moncada", ha escrito el líder del Ejecutivo en la red social Twitter.
Sánchez ha señalado que siguen "con preocupación" la evolución de las personas que han resultado heridas por intoxicación y ha trasladado todo su apoyo para ellas y para la localidad.
Un viaje de yoga a India constituye una experiencia única e irrepetible para los apasionados de esta actividad. India es la cuna de esta actividad ancestral que hoy en día tiene múltiples corrientes y variantes. Una forma de aprender y obtener información sobre este tipo de viajes es a través de los relatos de personas que ya lo han hecho.
En ese sentido, en el blog de viajes El Pachinko, que es una de las bitácoras viajeras más influyentes en lengua hispana, la autora invitada Laura Nida publicó un relato de su experiencia durante una visita a un ashram tradicional en la India.
Una experiencia distinta en un monasterio tradicional indio
La autora cuenta que decidió viajar para profundizar sus conocimientos y aprender más después de 10 años de práctica de yoga. India era entonces el destino indicado para conseguir ese propósito. Dentro de las múltiples posibilidades dentro del país, eligió visitar un ashram (monasterio) tradicional para conocer lo que se denomina como yoga auténtico. Laura buscaba conectar con la tradición más pura en un lugar que no fuera un centro de atracción para los extranjeros y lejos de las grandes ciudades.
Después de una extensa búsqueda, se decidió por la escuela de yoga en India de Bihar, en el noreste de India. Bihar es uno de los estados más pobres del país, lo que le agregaba al viaje un condimento extra. Al llegar se encontró con un lugar en el que no hay una sola concesión al lujo o la comodidad. El centro es muy austero y está totalmente enfocado en la práctica de yoga como un camino de transformación personal.
Los días en el ashram comenzaban al amanecer. Las primeras actividades del día consistían en cantar en sánscrito y fregar suelos. Las comidas, solo 2 por día, se desarrollaban en absoluto silencio y en el lugar no había conexión a internet, ya que elobjetivo es el autoconocimiento.
En Goa es posible acceder a un enfoque más abierto y moderno del yoga
Lo que el ashram le ofrecía a Laura era un cambio de vida radical y permanente, pero ella estaba buscando otra cosa. Por eso regresó a Delhi y comenzó a rastrear otro centro de yoga en India que se ajustara más a sus pretensiones. Así fue como llegó al centro Kavaalya en Goa, donde además de la formación que buscaba encontró un enfoque más abierto.
Allí Laura aprendió yoga, meditación, ayurveda y otros conocimientos relacionados, en un lugar cercano a la playa en donde se encontró más a gusto. Después de su experiencia, pudo llevar la práctica de yoga a otro nivel.
Así, para quienes buscan conocer más sobre el yoga India, la lectura del relato de Laura en el blog El Pachinko, que presenta una gran cantidad de temas relacionados con Asia, resulta una experiencia enriquecedora.
Una de las actrices de La que se Avecina reniega de haber participado en la serie. Tras abandonar la serie en la cuarta temporada, estos días ha concedido una entrevista a un medio con motivo de uno de sus trabajos y no ha dudado al decir que nunca volvería a LQSA.
Asegura que no se arrepiente de haberse ido y que no guarda ningún cariño de la serie.
Este personaje ha asegurado que a lo único que lo único a lo que guarda cariño de su paso por el plato de La Que se Avecina, es su personaje y ha dicho que no volvería.
Gregoria: no regresaría 'La que se Avecina'
Beatriz Carvajal como caracterizada de Gregoria en el centro de la imagen.
La actriz Beatriz Carvajal, Gregoria en La que se Avecina, no volvería a la serie, en caso de que se lo pidieran. Así lo ha manifestado en unas declaraciones realizadas recientemente al portal digital Fórmula TV.
La actriz concedió la entrevista para habla sobre su papel en Los misterios de Laura que regresa a Televisión Española en forma de TV-movie y bajo el título de Laura y el misterio del asesino inesperado.
Cuando fue preguntada por trabajos anteriores se sinceró diciendo que Aquí no hay quien Viva fue una serie esplendida. Sin embargo al hablar de La que se Avecina, las cosas cambiaron de tornas. Carvajal no dudo en asegurar que se despidió por cosas. A estas palabras añadió que no volvería a algo que no le tiene cariño.
El creador de la serie reaccionó a su comentario
Y además sería complicado: Gregoria murió haciendo lo que más quería. https://t.co/mt05zmIDZd
Alberto Caballero, creador de La que se avecina, reaccionó en las redes sociales a un post en Twitter en el que se comentaban los hechos.
Caballero respondía en tono de humor y de manera contundente a la actriz. El guionista y producto de una manera muy ingeniosa incidió en que el personaje está muerto y sería difícil que regrese.
"Y además sería complicado: Gregoria murió haciendo lo que más quería" respondía en Twitter Caballero al mensaje de Carvajal en la entrevista en Formula TV .
Goya cómo despareció de LQSA
Suckfromthecan. Wikimedia Commons
La respuesta de Alberti Caballero a esta polémica hace referencia a la forma en que Gregoria dejó la serie. El personaje de Beatriz Carvajal fallecía friendo croquetas, una de sus aficiones, "lo que más el gustaba" en la serie.
Su marido en la ficción, Vicente, se la encontraba tendida en el suelo al llegar a casa y seguidamente le daba la noticia al hijo de ambos en serie, Javier Maroto.
La despedida del papel de Gregoria -Goya- entristeció a todos los fans de la serie, ya Gregoria era muy querido por los telespectadores.
Beatriz Carvajal, nació en 1949 en Madrid e incinió su carrera de actriz en el teatro con tan solo 14 años. La actriz se hizo conocida a raíz de su intervención en le concurso televisivo 1,2,3...Responda otra vez en el que participó con un papel humorístico en el que imitaba a una aldena gallega y a la loi
El mayor éxito de la ex-actriz de La que se avecina le llegaría un año más tarde, en 1982. Fue entonces cuando se incorporó como imitadora y humorista al exitoso concurso Un, dos, tres,…responda otra vez. Todos se acuerdan de su personaje allí, 'La Loli', además de otros papeles que hacía en este programa.
Posteriormente en los 90 apareció en la serie Compañeros y ,previamente a La que se Avecina, también actuó en Aquí no hay quien viva y también aparece en Los misterios de Laura, donde interpreta a la madre de la inspectora. Precisamente, de esta última comedia la actriz ha dicho que era una serie estupenda.
La última temporada, en breve en Telecinco
La segunda parte de la decimosegunda temporada de LQSA está apunto de estrenarse en la emisora que la vio nacer. En las próximas semanas podría er la luz los ocho capítulos pendientes de estreno.
La temporada ya fue estrenada en Amazon Prime Video, después del convenio que la productora Mediaset firmó con la multinacional.
Sin embargo, son muchos los fans que esperan ansiosos a que se estrene en la televisión.
El 'pelocho', otro personaje que dejó 'La que se avecina'
Otro de los actores de La que se Avecina, Antonio Pagudo también se fue de la serie. En un principio la productora dio explicaciones algo ambiguas al respecto. La cosa es que tras 11 temporadas Pagudo abandonó la serie y dejó a la audiencia huérfana de Javier Maroto, el personaje que interpretaba en la serie.
Pagudo dejó entrever que se iba por desacuerdos con la dirección. Así aseguró que desde la dirección de la serie eran conscientes de sus peticiones, en clara referencia a que se fue al no aceptar los responsables de la serie sus condiciones para seguir.
El interprete de Maroto afirmó en unas declaraciones que lo había dado todo por la serie y que ni los espectadores ni el, se merecían ese desenlace en relación a su marcha.
Cristina Castaño este fue el motivo por el que dejó LQSA
Cristina Castaño interpretó a Judith Becker durante nueve temporadas en La que se Avecina. Tras cerrar ese capítulo triunfa con sus papeles enotros proyecto como Toy Boys y Cuerpos de Élite y en el teatro protagonizando el musical Cabaret.
La actriz dejó al teleserie por que no quería encasillarse y perder oportunidades y en esos momentos enfatizó que debía sacar fuera a todos los personajes que sentía que podía interpretar como actriz.
Antes de llegar a LQSA Castaño actuó en la serie de la televisión gallega, Pratos combinadas, y posteriormente
José Luis Gil, el mítico Enrique Pastor, se recupera de un Ictus
El estado de salud de José Luis Gil, el interprete de Enrique Pastor, preocupa entre el elenco de LQSA después de que éste ha estado 22 días ingresado en el hospital tras sufrir un Ictus.
El pasado 4 de noviembre regresó a casa tras esos 22 días, y está recibiendo atención médica para recuperarse de la dolencia.
Todo un susto para los seguidores de la mítica ficción de Telecinco, han mostrado su asombro por el secretismo con que se ha llevado el asunto, pus no se había comunicado el incidente hasta su regreso.
Otra actriz también con problemas de salud
Cristina Medina, Nines Chacón en La que se Avecina, atraviesa problemas serios de salud que no dudo en compartir con sus seguidores con los que tiene una relación intensa a través de las redes.
Nines confesó que padece un cáncer de mama y está atravesando el proceso necesario para el tratamiento del mismo. En unas recientes declaraciones al acudir valoró el hecho de estar viva y afirmó que lo está llevando bastante bien.
Chacón aconsejó recientemente a sus seguidores en redes rodearse de buena gente y dejar lejos a la gente tóxica y les recomendó velar por la salud que es lo que, según señaló, lo que verdaderamente importa.
Dos actores el LQSA no se hablaron durante más de un año
Nacho Guerreros, Coque en La que se Avecina reveló recientemente que estuvo sin hablarse durante un año con el actor Pablo Chiapella, que interpreta a Amador en la serie.
El interprete realizaba esta revelación en una entrevista que realizó en el programa Sobreviviré que dirige Nagore Robles. Allí aseguró que pasó todo por una tonteria que podían haber solucionado con anterioridad
Scrum es un marco de trabajo llamado así por la formación del mismo nombre que se practica en el rugby. En ese momento puntual del juego, distintos miembros del mismo equipo empujan unidos hacia el mismo lado. De esta manera, con Scrum se consigue fomentar el trabajo colaborativo mientras que alienta a los equipos a aprender a través de las experiencias, a la autoorganización y a la reflexión constante para lograr mejoras continuas.
Aunque originalmente Scrum se desarrolló para organizar el trabajo en el sector tecnológico, hoy en día su aplicación se ha extendido de forma multisectorial. A su vez, el Scrum Master es quien cumple la función de entrenador dentro de los equipos que trabajan bajo este método. Para ocupar ese rol es necesario formarse, lo cual se puede conseguir a través de los cursos que brinda Antonio Jesús Ruiz, Scrum Master certificado en scrum.org y EuropeanScrum.
Formaciones para convertirse en Scrum Master con Antonio Jesús Ruiz
Una vez formado, un Scrum Master adquiere las certificaciones que lo habilitan para trabajar como tal en cualquier sector. Una de las ventajas de tomar los cursos que brinda Antonio Jesús Ruiz es que se obtienen, al finalizar, hasta tres certificaciones oficiales de reconocimiento internacional. Por otra parte, los grupos son reducidos y permiten recibir una formación personalizada.
La inmensa mayoría de los asistentes resultan aprobados en el primer examen porque los cursos cuentan con el tiempo y el espacio suficiente para desarrollar todos los contenidos necesarios.
Antonio Jesús Ruiz es un profesional con experiencia y aporta sus vivencias, consejos y anécdotas a sus alumnos, guiándoles en el camino a cumplir sus objetivos de aprender Scrum, conseguir las certificaciones oficiales y trabajar como Scrum Master en cualquier sector. Los cursos pueden realizarse de forma presencial u online, tanto en directo como a través de sesiones grabadas.
En el caso de que se escoja esta última modalidad, al finalizar se realiza una sesión de videoconferencia personal con Antonio Jesús Ruiz para validar lo aprendido y resolver todas las posibles dudas que hayan surgido. En todos los casos, una vez finalizada la formación, los asistentes tienen acceso a una plataforma en la que pueden practicar exámenes y a un foro donde se pueden plantear dudas.
Formación para particulares, desempleados y empresas
Los cursos de formación para lograr la certificación de Scrum Master están dirigidos a distintos públicos. Pueden llevarlos a cabo trabajadores que actualmente tienen trabajo, pero que desean progresar. También es posible que recurran a ellos los desocupados, para adquirir un conocimiento que les brinde más oportunidades en el futuro. Además, es frecuente que las empresas se adscriban a este tipo de formaciones para optimizar el trabajo de sus equipos profesionales.
Mediante los cursos que brinda Antonio Jesús Ruiz es posible acceder a la mejor formación de Scrum Master, basada en los temarios oficiales de Scrum y certificada por las organizaciones oficiales más importantes del sector.
Se trata, sin duda, de la noticia del día (y quizás de la semana). Iñaki Urdangarín podría haber sido desleal a la Infanta Cristina con una mujer rubia con la que ha sido pillado dando un romántico y cariñoso paseo por la playa. Unas imágenes de lo más reveladoras que hoy publica en exclusiva la revista Lecturas y que, sin duda, supondrán un antes y un después en el matrimonio de la hermana de Felipe VI, que por el momento no se ha pronunciado sobre esta dolorosa e inesperada traición.
En dichas fotografías, captadas en la playa de Bidart - lugar de veraneo de la familia Urdangarín - el exjugador de balonmano disfruta de un atardecer a la orilla del mar y, lejos de esconderse, se muestra cómplice y muy cercano con una misteriosa rubia, de estatura media, a la que abraza cariñosamente y con la que pasea de la mano, sin importarle ser visto.
Una mujer rubia cuya identidad no ha trascendido por el momento pero a la que, según apunta el diario ABC, Iñaki podría haber conocido durante su etapa de voluntariado en el madrileño centro Don Orione, antes de lograr el tercer grado penitenciario y establecer su residencia en su Vitoria natal a finales de febrero de 2021.
De ser cierto - aunque hay quienes mantienen que podría tratarse de algún miembro de la extensa familia Urdangarín - estas imágenes podrían acabar con los 24 años de matrimonio de la Infanta Cristina que siempre, incluso en los peores momentos, ha defendido su amor por el padre de sus cuatro hijos, y que no dudó en enfrentarse a su familia cuando su marido fue condenado por el Caso Noos.
Nada hacía presagiar que los ex duques de Palma atravesaban una crisis ya que esta Navidad han disfrutado de unas vacaciones familiares primero en Baqueira Beret y posteriormente en Vitoria, en las que se han comportado con total normalidad y tan unidos como siempre.
La marca de agua mineral natural de Pascual alcanzó su objetivo de utilizar plástico reciclado en todas sus botellas a finales de 2021 y avanza hacia la neutralidad en carbono en su proceso de envasado.
Además de registrar su huella de carbono en la Oficina Española de Cambio Climático (OECC), Bezoya utiliza energía eléctrica 100% renovable y posee otros certificados medioambientales como el Sello AENOR Residuo 0 o el LEED Silver.
Bezoya, la marca de agua mineral natural de Pascual, continúa impulsando la producción sostenible en el sector y reduciendo su huella de carbono. La marca ha anunciado que alcanzará, en todo su proceso de envasado, la neutralidad en carbono en el año 2022, reduciendo al máximo todas sus emisiones y compensando aquellas que la tecnología actual no permita reducir. Además, Bezoya cerró 2021 cumpliendo uno de los objetivos clave de su programa ‘Compromiso Bezoya’: utilizar solamente plástico reciclado para sus botellas, que ya se componen exclusivamente de plástico rPET. Es decir, las botellas de Bezoya están hechas de otras botellas.
Bezoya reutilizó en 2021 alrededor de 7.000 toneladas de plástico, lo que equivale a unos 280 millones de botellas de agua de 1,5 litros. Gracias a su estrategia de circularidad, la marca evitó en 2021 la emisión de 26,2 millones de kg de CO2 a la atmósfera, el equivalente al combustible empleado por más de 12. 682 coches estándar diésel durante un año o el consumo eléctrico usado por 25.900 hogares españoles.
Para Eliecer Hernández, director del Negocio de Aguas de Pascual, “gracias a nuestro Compromiso Bezoya queremos ser motor de cambio, acelerando nuestros objetivos de sostenibilidad y dando lo mejor en todos los eslabones de nuestra cadena de valor. Un compromiso vivo que nace del inconformismo de la marca para ser cada vez más respetuosos con nuestro entorno, atendiendo las demandas de los consumidores y de la sociedad en general”.
Bezoya y Pascual continúan reforzando así su apuesta por la circularidad y por la reducción, reutilización y reciclaje de los envases, poniendo el foco en el abandono de residuos plásticos. Una apuesta enmarcada en uno de los retos globales más urgentes en la lucha contra el cambio climático. De hecho, según cálculos del CIDEC, se estima que cada año se introducen en el océano entre 4,8 y 12,7 millones de toneladas de plástico, suponiendo un 80% del total de las basuras marinas[i]. Además, en España, casi la mitad de los residuos domésticos sigue acabando en un vertedero, según datos del Ministerio para la Transición Ecológica.
De esta manera, Pascual avanza en ofrecer, a través de todas sus marcas, soluciones sostenibles a unos consumidores cada vez más concienciados con la circularidad de los envases. Así lo refleja el Informe Anual de Hi-Cone 2021 relativo al estado del Reciclaje de los Residuos, que recoge que el 61% de los encuestados por indica que recicla más del 75% de sus residuos plásticos. Sin embargo, el informe también muestra que sigue habiendo obstáculos que se deben superar para el reciclaje puesto que sólo el 37% recicla la totalidad de sus residuos plásticos.
Un nuevo reto sostenible: reducir emisiones en 2022 para ser carbono neutral
Ahora Bezoya, que pretende seguir dando lo mejor implementando los más estrictos criterios de sostenibilidad a lo largo de toda la cadena de valor, desde los entornos de origen del agua hasta la recogida y recuperación de los envases, anuncia la neutralidad en carbono para 2022. Esta neutralidad se consigue cuando se emite la misma cantidad de dióxido de carbono (CO2) a la atmósfera de la que se retira por distintas vías, lo que deja un balance cero, también denominado neutralidad en carbono.
Para ello, en 2022 Bezoya reducirá y compensará sus emisiones de alcance 1(emisiones directas generadas por el consumo de combustibles y de las recargas de refrigerantes) y de alcance 2 (emisiones indirectas procedentes de la electricidad comprada y utilizada en las plantas de envasado),logrando que este año sea el primero neutro en carbono para la marca.
Unas emisiones que, además, Bezoya registra en la Oficina Española de Cambio Climático (OECC) desde 2013, una certificación independiente que avala sus cifras. Además, en el marco de su compromiso medioambiental, la marca de agua mineral natural de Pascual también ha conseguido utilizar energía eléctrica de generación 100% renovable y ha obtenido distintos certificados medioambientales. Entre ellos destacan el sello Residuo Cero de AENOR, que acredita que sus plantas no envían prácticamente ningún residuo (<1%) a vertedero, o el LEED Silver, que reconoce la sostenibilidad de su planta de envasado de Ortigosa del Monte.
Eliecer Hernández ha celebrado los últimos resultados medioambientales de Bezoya y ha insistido en seguir buscando alternativas para alcanzar la neutralidad en carbono de los procesos de producción: “Después de lograr que todas nuestras botellas sean 100% rPET, seguimos avanzando en nuestro compromiso y nos marcamos un nuevo horizonte medioambiental, acelerando la llegada de la neutralidad en carbono para 2022. En la lucha contra el cambio climático no hay sitio para el conformismo, a cada avance que obtengamos le seguirán siempre nuevos retos y compromisos”.
Innovación en envases para ser más sostenibles
Además de incorporar un 100% de plástico reciclado (rPET) en todas sus botellas, Bezoya ha lanzado al mercado innovaciones en sus envases y modelos de negocio basadas en la sostenibilidad medioambientalcomo elemento clave para la generación de valor para toda la categoría. Es el caso de su formato en caja 100% reciclable, el Bag in Box, que permite contar con una fuente de agua de 8 litros con todas las comodidades para el transporte, utilizando un 70% menos de plástico por cada litro de agua en comparación con la media del mercado.
El Bag in Box de Bezoya es también la piedra angular de su nuevo sistema para hostelería, un tirador de barra que, conectado a las nuevas cajas, permite dispensar agua mineral natural en el propio establecimiento. En este caso, las cajas son de 12 litros y están conectadas en batería a los nuevos grifos, permitiendo un ahorro de energía y eliminando la logística inversa, al no tener que retornar envases de vidrio.
El Bag in box también es la clave del nuevo concepto para la venta en máquinas expendedoras (vending), que permite servir el agua desde la propia máquina y elegir la cantidad y el recipiente que utiliza, reduciendo, el uso de envases de un solo uso.
Estas innovaciones se asientan sobre 4 pilares fundamentales para la marca: creación de valor a la categoría, sostenibilidad medioambiental, seguridad alimentaria e información veraz al consumidor. Pascual y Bezoya llevan el compromiso con el planeta en su ADN y siguen trabajando por ofrecer soluciones innovadoras para beber agua de mineralización muy débil de manera sostenible.
El Diario Oficial de Castilla-La Mancha publica este miércoles la Ley de Medidas Tributarias y Administrativas, que entrará en vigor en 20 días. Entre otras cuestiones, establece una moratoria sobre las explotaciones ganaderas de porcino hasta el 31 de diciembre de 2024, con la finalidad de ordenar de manera adecuada este sector económico tan fundamental para Castilla-La Mancha.
Según ha informado en nota de prensa el Gobierno regional, la Ley de Medidas Tributarias y Administrativas impulsa una reducción fiscal para familias y empresas sin recortar en servicios públicos.
Esta norma, conocida como Ley de acompañamiento a la Ley de Presupuestos de 2022, fue aprobada por las Cortes regionales el pasado 13 de enero y entrará en vigor en veinte días, a excepción de las deducciones fiscales en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas previstas en su artículo 2, que serán de aplicación a hechos imponibles producidos a partir del periodo impositivo iniciado el 1 de enero de 2021.
La Ley de Medidas Tributarias y Administrativas de Castilla-La Mancha se estructura en dos capítulos. El primero regula una batería de medidas tributarias, que afectan tanto a los tributos cedidos como a los propios de la Junta de Comunidades y cuyo objetivo es adecuar el esfuerzo fiscal a la capacidad económica de determinados colectivos, fundamentalmente a las familias y a las personas con discapacidad, y favorecer la actividad económica rebajando la presión fiscal para determinadas actuaciones empresariales.
Y el segundo capítulo contiene un paquete de medidas de carácter administrativo que tratan de mejorar el funcionamiento de la Administración regional.
El texto incluye el paquete de medidas tributarias que anunció el presidente Emiliano García-Page en el último Debate sobre el Estado de la Región y recoge la eliminación de 19 tasas, entre ellas las correspondientes a las licencias de caza y pesca para los residentes en Castilla-La Mancha, lo que afectará a unas 80.000 licencias, además de otras relacionadas con exámenes de pruebas selectivas, servicios administrativos generales, transportes de carretera y control de calidad de la edificación.
También contiene un conjunto de deducciones fiscales, con carácter progresivo y solidario, en el IRPF y en el Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales y Actos Jurídicos Documentados, que tienen una incidencia directa en las familias y en la actividad económica de Castilla-La Mancha.
MEDIDAS TRIBUTARIAS DIRIGIDAS A FAMILIAS
En lo que respecta al bloque destinado a las familias, se aprueba una deducción de 200 euros de la cuota íntegra autonómica a familias monoparentales, que se suma a la ya existente para las numerosas, así como una nueva deducción del 15 por ciento de la cuota íntegra autonómica por gastos de guardería o centros de educación infantil a contribuyentes con hijos o hijas menores de tres años.
También se extiende la deducción del 15 por ciento de las cantidades satisfechas por el arrendamiento de la vivienda habitual, hasta ahora prevista solo para los menores de 36 años, a familias numerosas y monoparentales y a personas con discapacidad. De igual modo, se extiende dicha deducción a determinadas operaciones de dación en pago.
Igualmente, se aprueba un tipo súper reducido del cinco por ciento a las transmisiones de inmuebles para la adquisición de vivienda habitual para personas menores de 36 años o con un grado de discapacidad igual o superior al 65 por ciento o para familias numerosas o monoparentales.
En el Impuesto sobre Actos Jurídicos Documentados, se aprueba un tipo súper reducido del 0,5 por ciento de las primeras copias de escrituras y actas notariales para transmisiones de inmuebles que tengan por objeto la adquisición de vivienda habitual para menores de 36 años, personas con un grado de discapacidad del 65 por ciento o más, así como para familias numerosas o monoparentales.
MEDIDAS TRIBUTARIAS DIRIGIDAS A EMPRESAS
Respecto a las empresas, se aprueba, en el Impuesto sobre Transmisiones Patrimoniales, un tipo súper reducido del cinco por ciento a la transmisión de la totalidad o parte de una o más viviendas a una empresa inmobiliaria o constructora para su venta, así como a las transmisiones onerosas de bienes inmuebles que estén incluidos en la transmisión de la totalidad del patrimonio empresarial, y una deducción del 100 por ciento, hasta un límite de 3.000 euros, en la cuota gradual del Impuesto de Actos Jurídicos Documentados a las primeras copias de escrituras notariales para adquisición de locales como sede de una actividad empresarial o negocio profesional.
También, en relación con el Impuesto sobre Actos Jurídicos Documentados se recoge una nueva bonificación del 50 por ciento de la cuota tributaria para las primeras copias de escrituras y actas notariales para actos de agrupación, agregación, segregación o división de suelos destinados a uso industrial o terciario.
Estas medidas se suman a las aprobadas en la Ley 2/2021, de 7 de mayo, de Medidas Económicas, Sociales y Tributarias frente a la Despoblación y para el Desarrollo del Medio Rural en Castilla-La Mancha y las deducciones fiscales recogidas en ambos textos van a suponer en 2022 unos beneficios fiscales de 41 millones de euros.
Esta menor recaudación se compensará con el volumen de recursos ahorrado con la renegociación de la deuda, estimada en unos 50 millones de euros para este ejercicio.
MEDIDAS ADMINISTRATIVAS
En lo que respecta a las medidas administrativas, se define el concepto de inmueble desocupado con carácter permanente de uso residencial.
De este modo, se desarrolla la posibilidad legal establecida en la normativa local de que los ayuntamientos incrementen el IBI de las viviendas vacías dentro de los requisitos y límites establecidos por la normativa básica del Estado, fomentando así la movilización del parque de viviendas residenciales que se encuentre desocupado.
También se habilita al Gobierno regional a tramitar mediante el procedimiento de concesión directa sin limitación presupuestaria la subvención autonómica que otorga de manera complementaria a las ayudas estatales para la contratación de pólizas de seguros agrarios combinados y se modifica nuestra legislación en materia de economía circular para adaptarse a las actuaciones que el Gobierno de España está desarrollando, principalmente, en el proyecto de ley de residuos y suelos contaminados.
Asimismo, se establece la reserva de un máximo del 20 por ciento de las plazas convocadas a la categoría de Policía Local para el acceso libre de militares profesionales de tropa y marinería.
Un momento clave para todas las empresas que deben afrontar un proceso de relevo generacional es la sucesión. Aunque existen distintas formas de afrontar una transición, el modo óptimo es tener un plan profesional con el asesoramiento adecuado.
En este sentido, la consultora estratégica Mindhead se especializa en relevos generacionales en las empresas. La ventaja de trabajar con una firma como esta, de empresarios que asesoran a empresas, es que las dificultades de una transición se minimizan.
¿Cómo atravesar los relevos generacionales en las empresas?
Un plan profesional de relevo generacional disminuye el margen de error y ayuda a que todos los integrantes de la compañía comprendan el cambio. Es una herramienta fundamental, sobre todo en empresas no del todo profesionalizadas en las que todo gira alrededor de un fundador o director. Cuando esa persona tiene que dar un paso al costado comienzan los problemas.
La sucesión es un momento en el que pueden emerger diferentes visiones sobre una empresa y en el que se involucran personas a las que no siempre les interesa formar parte del futuro de una compañía. Otro conflicto posible se produce cuando hay varios candidatos a suceder al directivo que se retira. En este punto, el trabajo de un asesor consiste en profesionalizar, aportar reglas que faciliten el relevo, capacitar al sucesor y darle herramientas para que pueda ejercer el gobierno de la empresa.
Lo ideal es que el plan de sucesión sea un proceso estratégico a largo plazo en el que ya haya candidatos listos cuando llegue el momento de hacer el cambio, lo cual se logra si el liderazgo de la empresa apuesta por invertir tiempo en entrenar y hacer mentoring de las generaciones que siguen.
Uno de los beneficios de contar con un plan de sucesión es que la empresa posee un mapa que sirve de guía en tiempos de transición y da confianza a directivos, accionistas, empleados y clientes. Por otra parte, las empresas que realizan un relevo generacional ordenado están mejor preparadas para aprovechar las oportunidades de negocio.
Mindhead, una consultora estratégica que brinda servicios integrales para empresas
A través de Mindhead, es posible contar con asesoramiento y un plan para recoger los beneficios de una transición generacional ordenada. Los especialistas de la consultora además dan servicios de soporte a CEO y directivos, encaran procesos de transformación digital, se encargan de la selección de personal y orientan a las empresas para que logren un incremento en sus ventas.
También ofrecen asesoramiento en proyectos de internacionalización, contribuyen al establecimiento de cuadros de mando y aplican esquemas de contabilidad analítica y financiera.
Los relevos generacionales en las empresas, así como otros procesos de cambio, son más fáciles y tienen más beneficios cuando se implementan con el apoyo de empresarios profesionales como los que integran Mindhead.
La ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, ha anunciado este miércoles que 2021 se cerró con más de 2,3 millones de afiliados en el sector turístico, más de 233.000 ocupados más que un año antes, lo que demuestra, a su juicio, la "resistencia" y la "gran fortaleza" del sector para abordar su recuperación.
Este buen dato coincide con la inauguración este miércoles de la Feria Internacional del Turismo (Fitur) 2022, que se celebrará en Ifema Madrid hasta el próximo domingo.
Maroto, en declaraciones a RNE, ha destacado que Fitur 2022 arranca "con mucha fuerza", con cerca de 7.000 participantes y la presencia de 107 países. "Estamos trabajando para que 2022 no sólo sea el año en el que se consolide la recuperación, sino también el impulso definitivo para el modelo turístico", ha subrayado.
Maroto ha afirmado que España tiene que ir consolidando tanto el volumen de turistas como la calidad de su modelo turístico después de un año, 2021, en el que se ha vuelto a niveles de rentabilidad prepandemia y ha crecido el gasto turístico.
En relación a las peticiones de Exceltur para poner en marcha un PERTE turístico utilizando los fondos europeos procedentes del Plan de Recuperación, la ministra ha hecho hincapié en que España ha desplegado un plan estratégico para el sector que constituye un "auténtico PERTE".
Dicho plan estratégico, ha destacado, implica unainversión pública superior a los 3.000 millones de euros y pone el acento en los destinos, en el producto turístico y en la empresa turística. Así, ha indicado que cuando las convocatorias asociadas al plan se pongan en marcha, cree que Exceltur "reconocerá que es un plan transformador".
Para los amantes de la gastronomía internacional, la comida mexicana representa un festín de colores, texturas y sabores. A nivel mundial, uno de los platos más característicos y reconocidos de esta cultura son los tacos mexicanos. En España, disfrutar de estas ricas tortillas rellenas, con el sabor auténtico, también es posible.
En Linares, ciudad de la provincia de Jaén, está ubicado uno de los mejores restaurantes de comida mexicana. Se trata de La Llorona, donde ofrecen un amplio menú de ensaladas, enchiladas, tacos, tostadas, enfrijoladas y otros platos representativos de la gastronomía del país.
La Llorona: variedad de tacos mexicanos
El plato estrella de la comida mexicana se elabora con tortillas a base de maíz o trigo. Estas, junto a los exquisitos rellenos de carnes o vegetales, brindan al paladar de sus comensales una maravillosa experiencia gastronómica.
Los tacos son la especialidad de La Llorona. Ofrecen al cliente una gran variedad de opciones para que tengan posibilidad de elegir de acuerdo a su gusto. Los famosos taquitos al pastor, por ejemplo, tienen un relleno de carne de cerdo adobada y asada con cebollita blanca, cilantro y piña, formando así una mezcla explosiva al paladar. O los tacos Los Cabos, que vienen rellenos con gambas rebozadas en tempura, con un toque de mayonesa chipotle y guacamole. Otra de las opciones más pedidas son los tacos de carnitas de Michoacán. La carne de cerdo confitado en cítricos y especias y un toque de jugo de limón, son los ingredientes que dan a este plato su sabor único.
Además, todos aquellos que requieran elecciones libres de gluten, tienen los taquitos de pollo a la plancha servidos con tortillas de maíz y por encima se le pone cilantro, cebolla y lima.
La Llorona, un rincón de México en Linares
La Llorona no solo destaca por sus exquisitos platillos mexicanos tradicionales, sino también por la belleza de su espacio. Con su arte mexicano y su diversidad de colores, trasladan a su clientela al corazón del país centroamericano. Su diseño es acogedor y moderno, pero bien arraigado a la cultura mexicana.
Ofrece un ambiente alegre con música folklórica tradicional, además de una excelente calidad en la atención al cliente. Todo suma para que la experiencia del usuario sea única y agradable.
En La Llorona se pueden encontrar los platos más representativos de la comida tradicional de México, con un sabor auténtico. Para los habitantes de Linares y sus alrededores es posible disfrutar de una explosión de sabores a los mejores precios.
"Eres muy chunga para lo joven que eres y la poca trayectoria que tienes, y no te olvides que trabajas en televisión por ser la hija de Rocío Carrasco y la nieta de Rocío Jurado, que si fueses solo la hija de 'el penas' no trabajarías en la tele", son algunas de las durísimas palabras con las que Jorge Javier Vázquez, molesto, se ha dirigido a Rocío Flores en 'Sálvame' este martes.
Las declaraciones de la colaboradora asegurando que pena le daba el presentador a ella después de enterarse de que había 'rebautizado' a su padre como 'el penas' no tardaron en tener respuesta por parte de Jorge Javier que, lejos de zanjar el asunto, se dirigió a Rocío directamente para decirle que no tenía que sentir pena por él porque es el presentador estrella de la cadena, le va muy bien en el teatro y a su edad ya tenía una carrera mientras que a ella se la conoce solo por los filtros de Instagram. "Pena me daría tener un padre tan miserable como el tuyo", añadía, apuntando que si tanto se le llena la boca de hablar de lo importante que es la familia no entiende como deja a su hermano David con Olga en vez de llevárselo con ella, que es lo que él haría.
Un mensaje implacable con el que Jorge Javier deja claro que no está dispuesto a perder su guerra contra Rocío Flores y sobre el que le hemos preguntado a la hija de Rocío Carrasco antes de su regreso a Málaga para reencontrarse con su padre y sus hermanos después de unos días en la capital en los que, además de cumplir con sus compromisos profesionales, se ha dejado ver con Gloria Camila y ha visitado a José Ortega Cano después de que el diestro rechazase las cajas con los objetos que se dejó en la casa de Rocío Jurado que le ha enviado Rocío Carrasco 15 años después de la muerte de la artista.
De lo más sonriente, Rocío ha dejado claro que no le importa lo que Jorge Javier haya dicho sobre ella y con un "no tengo nada que decir" ha preferido no responder a los ataques del presentador. Eso sí, sin rastro de la tristeza de días atrás - y sin poder contener una risa irónica en algunos momentos - la influencer ha confesado estar "tranquilísima" y "con fuerzas" a pesar de su guerra con uno de los hombres más poderosos de Mediaset.
Actualmente, las empresas pueden utilizar una gran variedad de estrategias para mejorar su situación económica y la de los accionistas. Una de estas es la venta de acciones propias, las cuales posteriormente son recompradas por la misma compañía en mercado abierto, para después amortizarlas.
El objetivo de esta práctica es darle mayor valor a las demás acciones y, por ende, más participación a cada uno de los accionistas. En ese sentido, aquellas personas que deseen mejorar su situación financiera, pueden solicitar la asesoría de Infinex Holding, la cual cuenta con profesionales conocedores de las técnicas más innovadoras de inversión. Estas contribuyen al incremento del patrimonio de sociedades de cualquier sector.
Los grandes beneficiados de la venta de acciones propias
Cuando una empresa anuncia la venta de acciones propias, para después ser compradas por ella misma, es porque tiene fijados unos objetivos muy claros que representan un gran beneficio tanto para la propia compañía como para cada uno de los accionistas.
La recompra de acciones significa la reducción del número de acciones en el mercado. Esto supone que a partir del momento de la adquisición, la empresa pueda tener más facultad para tomar decisiones. Además, los accionistas que se encuentren insolventes o que requieran obtener dinero pueden vender sus acciones a la propia empresa.
Los expertos de Infinex Holding aseguran que la recompra de acciones puede ser una buena decisión a corto, medio y largo plazo, ya que la reducción de acciones dentro de la bolsa de valores incrementa significativamente el valor de cada una de ellas. Este es un aspecto muy importante para todas las partes interesadas, puesto que se traducirá en más ingresos a la hora de cerrar una venta.
Venta de compañías no cotizadas
Hay compañías que no cotizan en la bolsa, es decir, que no tienen participación en ningún mercado de valores y que se encuentran a la venta. En ese sentido, los especialistas de Infinex Holding explican que invertir en este tipo de compañías puede ser una buena decisión desde cualquier punto de vista. De hecho, cada vez son más las personas de todo el mundo que lo hacen y que hoy en día tienen solidez financiera.
Según explican los expertos, este tipo de inversión puede tener una rentabilidad muy alta. No obstante, resulta imprescindible la participación de personas con amplios conocimientos que ayuden a su crecimiento. Por lo general, las empresas que no cotizan son aquellas que han abierto recientemente o aquellas con trayectoria que necesitan una inyección de dinero.
Infinex Holding es una empresa caracterizada por una diversidad de servicios. Por un lado, se encarga de ayudar a las compañías a crecer mediante la inyección de patrimonio. Además, realiza una inversión en activos financieros como empresa no cotizada.
Los interesados en saber más sobre lo que ofrece dicha empresa deben ingresar a su web o contactarlos directamente.
Los Reyes, Don Felipe y Doña Leticia, inauguran este miércoles la 42 edición de la Feria Internacional del Turismo, Fitur 2022, que se celebra en Ifema Madrid hasta el próximo domingo en convivencia con la pandemia, según han destacado sus organizadores.
Los Reyes realizarán un recorrido por los diferentes pabellones de la feria, acompañados de diferentes autoridades, tanto nacionales como internacionales.
Organizada por Ifema Madrid, la feria congregará hasta el 23 de enero a 6.933 participantes con presencia de todas las comunidades autónomas, de empresas y destinos de 107 países, 70 de ellos con representación oficial internacional, encabezados por República Dominicana, que este año participa como País Socio Fitur 2022.
Para garantizar la normal celebración de Fitur, Ifema Madrid reforzará los controles sanitarios y extremará todas las medidas de seguridad, por lo que en esta edición se exigirá a todos los participantes que presenten al menos uno de los siguientes requisitos: Certificado Covid Digital de la UE, QR Spain Travel Health y test negativo PCR o de antígenos realizado en las 24 horas anteriores a su primer acceso a Fitur.
Además, Fitur 2022 da continuidad a la fórmula híbrida que complementa la participación presencial de destinos y empresas con una plataforma digital, por lo que Fitur LIVE connect estará operativa hasta el 4 de febrero.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista bajará este miércoles un 4,3% con respecto a ayer, retrocediendo así al entorno de los 210 euros por megavatio hora (MWh).
En concreto, el 'pool' registrará este miércoles un precio medio de 213,16 euros/MWh, casi 10 euros menos que los 222,73 euros/MWh del martes, según datos provisionales publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este 19 de enero se dará entre las 20.00 horas y las 21.00 horas, con 259,81 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 179,64 euros/MWh, se registrará entre las 16.00 horas y las 17.00 horas.
Con respecto a hace un año, el precio del 'pool' para este miércoles será un 178,7% más caro que el que se registró el 19 de enero de 2021, de tan solo 76,74 euros/MWh.
Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.
2021, EL AÑO MÁS CARO
La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el 'pool' en el segundo semestre.
El mes de diciembre registró un precio medio mensual en el mercado mayorista eléctrico de 239,1 euros, el mensual más alto de la historia tras superar en más de 39 euros los 200 euros/MWh del pasado octubre.
El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.
En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21% al 10% del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.
La polifacética Mónica Naranjo presenta “Puro Minage Live”, su nuevo álbum en directo basado en su último espectáculo, celebración del 20º aniversario de su conocido y exitoso disco “Minage”.
“Puro Minage Live” fue grabado en directo en el Festival Jardins Pedralbes (Barcelona) y muestra a Mónica Naranjo en la gira con su espectáculo íntimo “Puro Minage”, celebración del 20 aniversario del disco “Minage”, que pasó por grandes recintos de Madrid, Valencia, Málaga, Alicante o Chiclana. En ellos se acompañaba por su colaborador habitual Pepe Herrero al piano e interpretaba las canciones de dicho álbum además de otras conocidas de su repertorio, incluyendo clásicos como ‘Sobreviviré’, ‘Perra enamorada‘ o ‘Ahora, ahora‘, junto a otras canciones del repertorio de Mina que ya rescató en la obra ‘Madame Noir’.
1.Obertura - 2:49 2.Llévate ahora - 5:19 3.Ahora, ahora - 5:52 4.¡Qué imposible! - 3:44 5.Perra enamorada - 5:53 6.Inmensidad - 3:17 7.Siempre fuiste mío - 4:41 8.Amando locamente - 4:18 9.Amore - 3:33 10.Abismo - 3:41 11.Mi vida por un hombre - 6:44 12.E poi - 6:12 13.E penso a te - 6:59 14.Sobreviviré - 7:38
"Hace 20 años no pensé que fuera posible una gira de este disco, acompañada únicamente de Pepe Herrero… Hemos saltado al vacío muchas veces y en muchas ciudades… y éste es el recuerdo que nos quedará a todos… Gracias a vosotros por hacer posible ‘Puro Minage‘” , comentó la cantante, añadiendo:"Nos dijeron que no saliéramos, que no se vendían entradas. Pero desconocían que tengo un tesoro enorme que sois todos vosotros. Quienes me seguís y disfrutáis tal y como yo entiendo la música. Gracias a cada uno de vosotros que habéis hecho esto posible. Y a partir de Febrero… arranca una nueva época y la vamos a disfrutar juntos. Os amo sin control!"
Por otro lado, “Mimétika” será el octavo álbum de estudio con nuevo material de Mónica Naranjo, siendo además su primer lanzamiento oficial junto a su nuevo sello discográfico, la compañía independiente Altafonte Spain, tras la reedición “Puro Minage” a finales de 2020. Como primer adelanto, lanzó el single 'Lágrimas de un ángel' el pasado mes de noviembre. Además de la música, la cantante y compositora catalana ha diversificado gran parte de su carrera profesional en los últimos años hacia la televisión, con éxitos como la 1ª temporada de La isla de las tentaciones o su participación como jurado en Operación Triunfo.
La licencia de armas establece que el aspirante a obtenerla debe superar un examen psicotécnico y un reconocimiento médico que lo califique como apto. El permiso es indispensable para todas aquellas personas que deseen dedicarse a la caza. También para aquellos que, por su trabajo, precisen de un arma.
En Madrid, una de las clínicas especializadas en este tipo de exámenes es el Centro Médico Bravo. Como indican en su página web, dispone de los equipos más completos para una evaluación médica y psicológica muy eficaz. Asimismo, aseguran que el personal profesional que presta estos servicios tiene un trato cercano y amable.
¿En qué se basa el examen médico para la licencia de armas?
El examen médico se encarga de evaluar las capacidades físicas y motoras del aspirante a obtener la licencia. Como manipular un arma de fuego requiere de ciertas destrezas físicas, es necesario tener un panorama preciso del cuerpo del solicitante.
Lo primero es establecer mediante una entrevista si padece alguna enfermedad o está ingiriendo algún medicamento. Esto busca determinar si se encuentra bajo un tratamiento que pueda afectar algunos de sus sentidos o capacidades motoras. Después, el médico hace una evaluación sobre la capacidad de movimiento de las extremidades, el tronco, la cabeza y el cuello. En este punto también se evalúan la fuerza y los reflejos de las extremidades inferiores.
Se examina el ritmo cardíaco, la capacidad pulmonar, la agudeza y campo visual de la persona. Por razones obvias, la revisión del sentido de la vista se hace de manera minuciosa e incluye pruebas por separado y con los dos ojos juntos. Aquí también se lleva a cabo una evaluación auditiva y se mide la tensión arterial.
El examen psicotécnico para portar armas
Después de aprobar el examen médico que determinará las aptitudes físicas la evaluación pasa a la parte psicotécnica. Un psicólogo debidamente entrenado tiene que evaluar si mentalmente la persona está capacitada para portar y manipular un arma. Los modelos de esta prueba cambian en función del objeto del arma. Si lo que se busca es cazar animales peligrosos, para ejercer la seguridad privada o si desea portar armas de fuego.
En el Centro Médico Bravo los psicólogos profesionales llevan a cabo un test de personalidad que es solicitado por las autoridades gubernamentales. Se denomina EAE y se encarga de medir cuatro escalas de la personalidad que son el neuroticismo, el paranoidismo, la agitación y la fuerza. Sirve también para medir la sinceridad de las pruebas del solicitante.
La calidad y profesionalidad les ha permitido conseguir la distinción de ser un centro colaborador de la Dirección General de Tráfico. Sus pruebas son reconocidas también por el Ministerio del Interior de España.
En definitiva, el centro asistencial está facultado para evaluar aspirantes para todas las escalas de licencias para porte de armas. Asimismo, para la realización de las pruebas para Licencia de Seguridad Privada (TIP).
Formentera cuenta con muchas actividades y atractivos turísticos en la naturaleza para todos los gustos y edades. Esta isla se posiciona, de entre todos los destinos turísticos que existen en España, como una de las mejores opciones para visitar en compañía de familia o amigos.
A pesar de todas las cosas que hay para hacer en Formentera, una de las principales preocupaciones al visitar la isla es encontrar un buen alojamiento. En este sentido, resulta conveniente apoyarse en empresas como Can Corda Formentera, que cuenta con un amplio catálogo de casas y villas vacacionales a excelentes precios, brindando además una estancia cómoda y práctica para todos los visitantes.
¿Qué se puede hacer en Formentera?
Uno de los principales atributos de esta isla es, en definitiva, que se trata de un destino sumamente versátil. En Formentera hay muchas actividades y planes divertidos por hacer, por lo que resulta conveniente planear unas vacaciones que permitan recorrer la isla con tranquilidad, para así poder disfrutar verdaderamente de sus atractivos turísticos.
Por ejemplo, aquellos amantes de la naturaleza disfrutarán alquilando una bici para recorrer las playas y los lugares más recónditos de la isla. Formentera es conocida por sus amplias extensiones de naturaleza, entre las que destacan lugares como la Playa de Ses Illetes, Caló des Morts y Cala Saona. De la misma manera, darse un paseo por el sendero Camí Romà es también una excelente opción para explorar la isla.
Formentera también cuenta con diversos monumentos y construcciones interesantes para visitar. San Francesc Xavier, es la capital de la isla y posee un casco histórico muy atractivo. El Faro de Cap Barbaria, el Faro de La Mola, los Molinos de Formentera y el Mirador de La Mola son también destinos muy populares en la isla.
Can Corda Formentera: la opción ideal para alquilar casas vacacionales
Actualmente, la isla posee una gran cantidad de opciones de hospedaje que se adaptan a todos los gustos y presupuestos. Hoteles, hostales e incluso casas de huéspedes son solo algunas de las más populares.
Las empresas como Can Corda Formentera son bastante reconocidas en el área gracias a su amplia experiencia en el sector del alquiler de propiedades vacacionales. De hecho, la compañía cuenta con 5 propiedades en toda Formentera, las cuales están completamente equipadas para una estancia cómoda y práctica para hacer a los turistas sentirse como en casa.
Independientemente de los gustos de cada persona, Formentera supone el lugar ideal para desconectar de la rutina diaria. Siempre que se encuentre un buen alojamiento como el que ofrece Can Corda, será posible tener unas vacaciones inolvidables disfrutando de las interesantes construcciones históricas y playas paradisíacas que ofrece la isla.
A lo largo de los últimos años, muchos padres han apostado por apuntar a sus hijos a clases de yoga. El motivo principal es la gran cantidad de beneficios para los pequeños que esta disciplina ha demostrado tener, como la mejora de la autoestima, el refuerzo de la seguridad y la confianza y el desarrollo cognitivo.
Para garantizar que el yoga para niños sea verdaderamente provechoso, es preciso que los padres se asesoren en todo lo relacionado con esta actividad. En este sentido, blogs especializados como Yogateca suponen una excelente ayuda para que los padres encuentren información acerca de cursos, recursos y técnicas especializadas de yoga para sus hijos, con el fin de explotar correctamente todos los beneficios que esta disciplina posee.
Razones por las que impulsar la práctica del yoga desde la infancia
Diversos estudios han demostrado que los niños de hoy en día están constantemente sometidos a altos niveles de estrés y agobio. Las clases, actividades extracurriculares, deberes del cole e incluso la práctica de algunos deportes tienden a poner demasiada presión sobre los peques, quienes a menudo no tienen tiempo de descansar y divertirse como los niños que son.
En este sentido, el yoga ha demostrado ser una práctica muy efectiva, que funciona como un espacio recreacional en el que los más pequeños de la casa pueden relajarse, dejar atrás el estrés y la ansiedad, aprender a tener más conciencia y control sobre sus emociones e incluso mejorar su estado de ánimo en el día a día.
Asimismo, fortalece las relaciones sociales, ayuda para dormir mejor por las noches, aumento de la determinación y perseverancia, e incluso mejoría en la autorregulación del comportamiento son solo algunos de los muchos beneficios que obtienen los niños a través del yoga.
Yogateca es el espacio especializado en yoga para niños
Si bien el yoga ofrece una gran cantidad de ventajas para fortalecer la salud y el bienestar de los niños, lo cierto es que para verdaderamente poder aprovechar esta actividad resulta necesario informarse al respecto. Después de todo, el yoga requiere de mucho conocimiento, técnica y disciplina para poder explotar todas sus ventajas y ser efectivo.
A través de plataformas y blogs especializados como Yogateca, los padres podrán aprender todo lo relacionado con el yoga para niños con recursos para la práctica de esta actividad, posiciones y variaciones del yoga especiales para los peques e incluso información relativa a los cursos de yoga para niños.
En definitiva, el yoga funciona como una herramienta sumamente beneficiosa para el desarrollo cognitivo y social de los niños. A través de su práctica constante, los peques aprenderán muchas habilidades sumamente útiles para la vida, las cuales les permitirán desenvolverse en diversos contextos y entornos de forma efectiva.
Un total de cinco personas han fallecido y varias han resultado heridas en un incendio declarado en la noche de este martes en una residencia de ancianos en Moncada (Valencia), informa el Centro de Coordinación de Emergencias de la Generalitat y el Consorcio Provincial de Bomberos.
El fuego se registró sobre las 23.21 horas en una residencia situada en la calle Mayor de la localidad. Hasta allí, se desplazaron seis dotaciones de bomberos de los parques de Paterna, Pobla de Farnals, Burjassot y Torrent, así como seis unidades de mando, incluidos el inspector jefe del Consorcio y un oficial, según la información detallada por el Consorcio Provincial de Bomberos.
A la llegada de los efectivos el incendio estaba totalmente desarrollado y afectaba de forma importante un ala del edificio. Los bomberos iniciaron inmediatamente las tareas de rescate y de extinción del incendio.
De este modo, rescataron del interior de las instalaciones a unos 25 residentes, parte de los cuales tuvieron que ser atendidos posteriormente por medios sanitarios.
Se ha confirmado la muerte de cinco personas. Además, otras tres personas han sido trasladadas a hospitales con intoxicación grave y ocho más con intoxicación leve.
Con la colaboración de Guardia Civil, Policía Local, Protección Civil y el mismo personal de la residencia, se desalojó al resto de la residencia, hasta un total aproximado de unas 71 personas. El fuego ya está extinguido.
Si las ventanas del automóvil y parabrisas se congelan en invierno, es hora de raspar el hielo, pero no de cualquier manera: después de todo, el automóvil debe permanecer intacto.
Límpialo y listo: no es tan fácil raspar el hielo. A temperaturas cercanas al punto de congelación, una delicada capa de escarcha puede desprenderse del parabrisas del automóvil sin mucho esfuerzo. Pero se vuelve difícil con el frío helado o la lluvia helada.
Si ataca una costra dura de hielo con la herramienta incorrecta o usas demasiada fuerza al rascar, provocarás peculiaridades en el vidrio. Los expertos explican cómo los conductores pueden limpiar suavemente las ventanas y parabrisas.
Usar descongelador
Si tratas previamente una capa persistente de hielo con descongelador de parabrisas, será más fácil de raspar. Expertos recomiendan utilizar sprays a base de glicol con un alto porcentaje de alcohol. Tienen un alto efecto descongelante, no atacan las gomas limpiaparabrisas ni la pintura, y no manchan tanto.
Todos los expertos destacan que el agua caliente no es un agente descongelante adecuado: se pueden formar grietas por tensión en el vidrio debido a la gran diferencia de temperatura.
La técnica correcta
La mejor manera para que los conductores raspen el hielo del parabrisas y la luneta trasera es rasparlo sistemáticamente: En un ángulo plano, aplicando una presión suave, siempre desde el borde hacia el centro y de arriba hacia abajo, eso es lo más eficiente.
No raspes de un lado a otro y evita los movimientos circulares
De lo contrario, las partículas de suciedad pueden actuar como papel de lija y dejar surcos en el vidrio. También es importante mantener la distancia con los sellos de goma para no rayarlos accidentalmente con el raspador de hielo. Si hay nieve en los cristales congelados, primero se debe quitar con un cepillo de mano.
Formas de quitar el hielo de un parabrisas
Sistema de arranque remoto
La mayoría de los automóviles fabricados en los últimos años ya vienen con un sistema de arranque remoto. Básicamente, lo que esto hace es encender tu automóvil simplemente presionando un botón.
El uso de esta función en el invierno ayudará a calentar tu automóvil mientras se prepara para salir y ayudará a derretir el hielo del parabrisas por ti. Luego, cuando salgas, puedes usar los limpiaparabrisas o un cepillo para nieve para quitar los últimos trozos de nieve o hielo.
Si tu automóvil no viene equipado con un sistema de arranque automático, puedes comprar uno e instalarlo, pero puede ser costoso. También puedes correr afuera para girar tu automóvil contra ti mismo y simplemente dejarlo funcionando para obtener el mismo efecto.
Cubierta
Una forma de reducir la necesidad de raspar es evitar que se forme hielo o nieve en el parabrisas. Esto se hace asegurando una cubierta sobre la parte superior del parabrisas, como una lona, una toalla grande o una sábana.
De esta manera, la nieve caerá sobre la cubierta en lugar del vidrio. Por la mañana, todo lo que tienes que hacer es sacudir la tapa. Si se ha formado algo de escarcha debajo, dejar que su automóvil se caliente durante unos minutos debería ser suficiente para eliminarla.
Alcohol isopropílico
Si tienes una capa gruesa de hielo en el parabrisas, pero no quieres pasar mucho tiempo raspando, puedes descongelarlo con una solución simple de alcohol isopropílico. Toma una botella con tapa rociadora y llénela con ⅓ de alcohol isopropílico y ⅔ de agua tibia y unas gotas de jabón para lavar platos.
No uses agua caliente, ya que esto puede romper tu parabrisas debido a las temperaturas extremas que contrastan. Rocía la mezcla por todo el parabrisas y límpialo con una escobilla de goma. El alcohol isopropílico ayudará a disolver el hielo rápidamente.
Evita arañazos
Un cristal limpio no se raya tan rápido al descongelarlo como uno sucio. Además, el hielo no se pega con tanta firmeza. Por ello, se aconseja activar brevemente el sistema lavaparabrisas al aparcar un coche al aire libre. Otra ventaja: el anticongelante nuevo en las boquillas las mantiene libres de hielo.
Desmontar limpiaparabrisas
Si los limpiaparabrisas están congelados, necesitas un instinto seguro. Presiona con cuidado los brazos del limpiaparabrisas desde arriba, lo que rompe el hielo. Luego se pueden plegar y eliminar los restos de hielo. Nunca tires simplemente de los limpiaparabrisas, el labio de goma fina se rompe fácilmente. Lo mismo puede suceder cuando se encienden los limpiaparabrisas congelados.
Trabajo manual en lugar de calefacción
Ni el ventilador del vehículo ni la luneta térmica trasera son adecuados para descongelar por completo una capa de hielo. Lo único que ayuda es el trabajo manual. El sistema de calefacción de la luneta trasera en particular es un auténtico devorador de energía.
Si la batería está débil, es posible que no haya suficiente energía para arrancar el motor. Y para que salga aire caliente del ventilador, el motor debe estar en marcha; esto está prohibido para descongelar un automóvil por razones ambientales. Si un vehículo está siempre en el exterior, puede valer la pena adaptar un calentador auxiliar.
Vista libre
Solo cuando las ventanas y los faros están completamente libres de hielo, los conductores pueden arrancar. Una pequeña mirilla no es suficiente. Los limpiaparabrisas tampoco deben encenderse de antemano: si las gomas del limpiaparabrisas rozan restos de hielo con bordes afilados, se rompen rápidamente y provocan rayas.
El frío está pegando con más fuerza que nunca este año. Y con el precio que tiene la electricidad en España a día de hoy, lo cierto es que una de las mejores opciones que puedes tener es apostar por productos para aislar tu casa del frío y ser más sostenible. Y viendo las ofertas disponibles en El Corte Inglés, es el momento perfecto.
Más que nada porque el gigante de la distribución española ha lanzado una batería de promociones donde vas a poder encontrar los mejores descuentos para aislar tu hogar con todo tipo de productos a precios de verdadero derribo.
Revestimiento Vinílico Autoadhesivo Caramel en El Corte Inglés
Vamos a comenzar nuestro particular recopilatorio donde encontrarás los mejores productos para aislar tu casa del frío con el objetivo de ser más sostenible con este revestimiento vinílico autoadhesivo que podrás colocar en las paredes de tu casa para aumentar la temperatura y que retenga el calor más tiempo.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Burlete Espuma 6 m
Otro de los productos que no deben faltar si tu objetivo es aislar tu casa para ahorrar en el consumo eléctrico y ser sostenible es este burlete de espuma que puedes colocar en las puertas para evitar que el calor se escape.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Burlete Adhesivo Caucho Perfil "P" 6 m en El Corte Inglés
Si no eres muy manitas y estás buscando un sistema sencillo para aislar tu casa por poco dinero, apuesta por este burlete adhesivo de caucho, ya que es uno de los primeros pasos que debes dar si quieres ser más sostenible con un hogar aislado.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Película Aislante Ventanas Thermo Cover
En cuarto lugar dentro de este recopilatorio con los mejores productos que conseguirán aislar tu casa del frío y ser más sostenible, queremos recomendarte esta interesante película aislante para ventanas que permite el paso de la luz, pero retiene el calor para evitar que las bajas temperaturas sean un problema en tu hogar.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Adhesivo Vinilo y Plásticos Flexibles 15 ml en El Corte Inglés
Si quieres comprar vinilos para aislar tu hogar, te recomendamos que apuestes por este adhesivo de muy sencillo uso y que te permitirá colocar las diferentes láminas como a ti te apetezca.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Masilla Flexible Kintsuglue 3 x 5 g
También queremos recomendarte esta masilla flexible que puede servir para tapar cualquier pequeño agujero por el que esté entrando a ir en tu hogar.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Revestimiento Vinílico Datcha blanco madera en El Corte Inglés
Y qué decir de este impresionante revestimiento vinílico que ofrece un aspecto increíble para que tu casa sea la envidia de tus amigas
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Lámina Aluminio Reflectora de Calor para radiadores
Vamos a ir cerrando este recopilatorio donde encontrarás los mejores accesorios para aislar tu casa del frío con una lámina de aluminio reflector a perfecta para radiadores.
Como habrás podido comprobar, este es uno de los productos más importantes que puedes comprar si quieres empezar aislar tu casa del frío con el objetivo de ahorrar en la factura de la luz y de paso ser más sostenible. Si te interesa este producto de oferta en El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas as poder encontrarlo.
Marta Riesco, colaboradora del Programa de Ana Rosa, es el personaje del momento. No es para menos pues acaba de reconocer púbicamente su relación con Antonio David Flores.
En los últimos días se ha hablado, y mucho, sobre ella a raíz de los comentarios de su relación con el mediático, Antonio David Flores, pero no había confirmación.
La periodista estaba en el centro de todas las miradas desde que comenzaron los rumores tras ser vista en actitud cercana y cariñosa con el ex-colaborador de telecinco en una fiesta organizada por otro colaborador de Sálvame, Kiko Matamoros.
Riesco reconoce que está enamorada de David Flores
La colaboradora del programa de Ana Rosa, Marta, Riesco, acaba de reconocer que está enamorada y de admitir su relación con Antonio David Flores, tras días de rumores y un comunicado anterior de por medio,y las fotos de su casa juntos.
La periodista fue relacionada con el tertuliano tras una fiesta y ya no pudo acallar los rumores.
Desde la separación de Antonio David y Olga Moreno, en octubre, se había especulado con la posibilidad, ahora confirmada, de una relación.
La segoviana ha admitido la relación en el programa de Ana Rosa a través de un compañero de programa y posteriormente comentó la situación en el programa Ya son las Ocho, de Marta Ónega, en el que colabora. En el que confesó sentirse liberada y tranquila tras confesar su relación.
También tuvo una relación con Karím Benzema
Marta Riesco.Instagram
Hace unos años, la segoviana también fue noticia en el mundo de la prensa rosa por su supuesta aventura con el futbolista del Real Madrid, Karim Benzema.
Esa relación fue allá por el año 2014 y por aquel entonces Marta trabajaba en la redacción de deportes de La Sexta. El noviazgo no fue confirmado por ninguno de los protagonistas. No obstante, por entonces, fueron varias las informaciones en diversos medios que aseguraron que Marta Riesco se veía a escondidas con el futbolista blanco y así lo confirmaba el entorno más cercano a la joven.
Ha tenido que bloquear los contenidos en su insagram
Marta Riesco.Instagram
Un día después de reconocer que está “enamorada” de Antonio David Floes, la periodista Marta Riesco ha bloqueado los comentarios en su perfil de Instagram.
La actual pareja del ex-guadia Civil ha tomado esta decisión tras recibir comentarios negativos y criticas a su relación. Desde el pasado viernes cuando publicamente reconio su noviazgo no ha vuelto a publicar nada en sus redes.
Marta Riesco se desvincula de la ruptura con Olga
Marta Riesco.Instagram
Dice no sentirse responsable de la ruptura entre Antonio David y Olga. La colaboradora de Ana Rosa ha dejado caer que lamenta lo mal que lo está pasando la actual ex de Flores y consiera el dolor que están sufriendo todas las partes.
Tras admitir su felicidad y estar enamorada afirmó que no va a hablar por respeto.
Marta reconoce su apuesta por sus sentimientos y dice que no quiere sentir miedo y que el tiempo dirá si se equivocó.
Antonio David alaba a Olga y dice que tiene derecho a ser feliz
Al igual que Marta Antonio David Flores ha reconocido, lo evidente, y admitido la relación que mantiene con la reportera. El colaborador de Telecinco ha realizado un comunicado a través de su canal de YouTube.
Flores cree que tiene derecho a ser feliz después de separarse de pareja por más de 12 años. El ex guardia no duda en reconocer la valía de Olga y alabar sus cualidades.
Además matizó que lleva tres meses separado y que ahora está rehaciendo su vida.
David y Marta se refugian en su casa del norte de Madrid
Marta Riesco.Instagram
Antonio David y Marta comparten una vivienda en la zona norte de Madrid. Se trata de la casa alquilada en la que ya vivía la reportera desde el mes de noviembre.
Hace unos días que la convivencia salió a la luz y se desencadenaron los comentarios. Un episodio que ha desembocado precisamente en el reconocimiento de la situación por parte de Marta.
Desde el momento en que pasó todo, la periodista, que habitualmente comparte su vida en internet, no ha publicado nada
Quiere seguir trabajando en su puesto de colaboradora
Marta Riesco.Instagram
En el comunicado que recientemente se leyó en El programa de Ana Rosa, Marta echaba balones fuera y no reconocía nada, al tiempo que hacía hincapié en que no es un personaje público.
La colaboradora ha hecho saber también su intención de seguir dedicándose a su profesión, y continuar con su trabajo en los programas en los que actualmente trabaja.
El otro gran amor de Marta es Tomás
Marta Riesco.Instagram
El corazon de Marta Riesco está ahora ocupado por Antonio David, según ha confesado. Pero en él siempre habrá un pedacito para Tomas.
Tomas es el otro gran amor de su vida a quien Marta no se cansa de da muestras de cariño en sus redes. Es Tomás, su mascota, un amoroso caniche de color marrón chocolate al que adoptó en abril de 2020 y con el que ha subido multitud de fotografias cariñosas a su perfil.
Marta Riesco fue Mis Segovia y participó en Mis España
Marta Riesco.Instagram
En la biografía de Riesco destaca que fue Mis Segovia con tan solo 19 años. y participó en el concurso de Miss España.
Durante esta participación en el certamen de Belleza nacional fue elegido en el programa, también de Telecinco, como la mis menos atractiva de la edición, la de 2009.
Estuvo en un grupo que optó a ir a Eurovisión
Otro dado curioso es que participó como miembro del grupo I-Legal en el programa Destino Eurovisión en el que se seleccionaba al represente español para Eurovisión.
Su aventura previsivo fue en 2012 y el grupo con el que participó era una girlband con la que consiguió llegar a la final y no fue seleccionado.
Emilio Aragón y Aruca Fernández-Vega incursionaron en el mundo de la paternidad en 1985 con el nacimiento de Icíar, quien con los años se convertiría en la hermana mayor de una numerosa familia de la que también forman parte Macarena y Nacho.
Emilio Aragón: un empresario de éxito rodeado de discreción y misterio. En España, el apellido Aragón lleva dos siglos asociados a la industria del entretenimiento. No obstante, Sus hijos decidieron redireccionar el camino y convertirse en personajes públicos...
Emilio Aragón poco hablaba de sus hijos
En entrevistas pasadas, Aragón no se refirió ni una sola vez a sus herederos, que hoy son noticia por sí mismos.
¿Por qué? Porque Icíar, Macarena y Nacho han sabido forjar su propio futuro y eso no necesariamente tiene que ver con el universo de entretenimiento que su padre, su abuelo Miliki, los tíos de su padre Gaby, Fofo y el primo de su padre, Fofito han creado por décadas.
El arte es su pasión
Icíar, nieta de Miliki se educó en St. Anne's School y luego estudió Publicidad y Relaciones Públicas en ESIC Business & Marketing School. Unos estudios que completaría con un máster en Bellas Artes en la New York Film Academy.
Su impecable trayectoria en esta profesión le ha permitido continuar con solvencia y sin necesidad de ponerse ese apellido que durante dos siglos ha estado ligado al mundo del espectáculo.
Intereses propios
Icíar; la hija mayor de Emilio Aragón y Aruca Fernández ha sabido transformarse (poco a poco) en influencer. De hecho, ya cuenta con +12.000 seguidores en las redes sociales. Aragón tiene algo que los demás no tienen y que le augura un excelente futuro en Internet: una amistad con María Pombo, la dueña y señora de la publicidad online.
Pombo acumula más de 1.300.000 seguidores, que hoy enloquecen con su último proyecto llamado Name The Brand, su nueva marca de ropa de última tendencia, que vende chaquetas por 144 euros y pantalones por 74 y cuya principal colaboradora era precisamente Icíar Aragón; ella ya no pertenece al proyecto.
Icíar tiene una dilatada experiencia en los negocios
De hecho, según su propio LinkedIn, estudió Empresariales y Marketing en ESIC. Lo que la llevó a crear, en octubre de 2011, una agencia de comunicación enfocada a la creatividad -bautizada como Crepes and Texas- y que, según la web de la empresa, ha hecho que Aragón trabaje con importantes marcas como Coca-Cola, la firma de lencería Black Limba , las zapatillas Pompeii, Uber, Microsoft, Seagram y BBVA.
Le interesan las artes
Pero el talento de Icíar no acaba ahí, pues también le interesan las artes. Aragon fue fotógrafo freelance entre 2009 y 2010 y, antes de comenzar con su agencia, estudió una Maestría en Bellas Artes en la aclamada Academia de Cine de Nueva York en la ciudad de Nueva York.
No es la única de la familia interesada en la creación
Su hermana también es diseñadora. Así que Macarena -que estudió diseño de moda en la Universidad Camilo José Cela y en el famoso Istituto Maragoni, en Milán- trabajó como estilista de moda en Lexdeux.
Una marca de moda creada por Juanma Capón, discípulo de Ángel Schlesser, gracias al mecenazgo (según Telva) de la mujer de Emilio Aragón, en colaboración con su hija Macarena.
Durante los últimos años, Macarena trabajó duro en Lexdeux: ha desarrollado 'looks' y estilos para desfiles de moda, coordinado sesiones de fotos, a cargo de campañas publicitarias y construido un calendario editorial basado en los eventos de la marca.
Todo eso, además de gestionar el stock
Habilidades que ya había adquirido durante su formación y, especialmente, durante su experiencia como estilista de moda en el grupo Cortefiel, entre septiembre de 2015 y enero de 2019, y su paso por el Armario de la TV, donde trabajó realizando castings de modelos y spots de televisión.
Marca personal
Aun así, Macarena siempre ha encontrado tiempo extra para trabajar en uno de sus proyectos personales. Este es Studio Philocali. Una marca que fundó (junto con la murciana Ángela Casbas) y está especializada en bolsos.
Ignacio Aragón comparte la pasión por la moda
Del mismo modo, Ignacio Aragón, el hijo menor de Emilio, comparte la pasión por la moda de Macarena. Así que no es de extrañar que también haya decidido emprender en el gremio y que este año haya creado Neutrale, una empresa que, según Fuera de Serie, trata de vender prendas básicas con principios ecológicos.
“No perseguimos tendencias”
“No perseguimos tendencias. Fabricamos prendas con tejidos naturales, orgánicos e incluso reciclados a un precio justo, esa es nuestra forma de ver el negocio”, respondía Aragón en octubre, sobre la misión de la empresa que le dio origen.
Se desempeñó como becario de marketing
Sin embargo, según su LinkedIn, Ignacio, no solo se dedicó a Neutrale, sino que también se desempeñó como becario de marketing digital en la empresa deportiva ON, en Suiza, para completar su currículum internacional. Antes de Aragón estudió en la Universidad Internacional de Florida, donde cursó un 'bachelor' en administración de empresas, y en la Universidad de Suffolk, en Boston.
Además, Nacho tiene un gran futuro en las redes sociales, gracias a sus casi +5.000 seguidores, que le suelen decir "guapo", "pibón" y "qué tipo"... Aunque Aragón no está soltero.
The Boyses una serie de superhéroes que se trasmite por Amazon y se ha vuelto de las más populares hoy en día, y la plataforma ha renovado para una tercera temporada.
Es una adaptación para TV del del cómic de Garth Ennis y Darick Roberton, y ha tenido mucha aceptación en el público, así que conoce los detalles en este artículo y entérate de los tres nuevos fichajes que verás en la temporada 3.
¿Cómo es la historia de la tercera temporada de The Boys?
Hasta ahora los detalles concretos de la historia esta temporada de –The Boys no se conocen, así que se presume que continuaran con el final visto al cierre del anterior, pero con nuevos personajes.
Puede que se vea a Hughie colaborando con Victoria Neuman, ya que será que se exploten cabezas y en estos capítulos se verá que se suscitará. Carnicero fue perdonado por sus crímenes, aunque se duda que no se meta en líos.
Por su parte, él ha sufrido tras morir su esposa, lo cual causa pesar en él, también puede ser que Patriota se desate tras ser derrotado, y se espera con la presencia de Soldier Boy, cree una relación entre estos dos muy particular. Y que Vought haga lo imposible por sobreponerse a su contratiempo con el Componente V.
¿Cómo se espera que sea esta tercera temporada?
La temporada 3 de The Boys se espera sea una completa locura, desde su primer capítulo y en su primeros diez minutos con una escena en particular que les hará tapar la boca. Con sus personajes en los que hay que profundizar, explorar y permitiendo que se avance; pero realmente unas verdaderas locuras en el camino.
¿Cuál es el reparto con que cuenta The Boys en esta temporada 3?
El reparto para esta nueva temporada de The Boys, cuenta con los siguientes:
Karl Urban, es Billy canicero.
Jack Quaid, es Hughie.
Erin Moriarty, es Luz Estelar.
Antony Starr, es Patriota.
Chace Crawford, es Profundo.
Dominique McElligott, es Reina Maeve.
Laz Alonso, es Mother's Milk.
Jessie T Usher, es A-Train.
Karen Fukuhara, como Kimiko,
Giancarlo Esposito, como Stan Edgar.
Claudia Doumit, es Victoria Neuman.
Jensen Ackles, es Soldier Boy.
Laurie Holden, es Crimson Countess.
Sean Patrick Flanery, es Gunpowder.
Nick Wechsler, es Blue Hawk. y
Miles Gaston Villanueva, es Supersonic.
¿Hay alguna incógnita en esta tercera temporada de The Boys?
The Boys, en esta entrega cuenta con varias incógnitas, in embargo sobresale el de Aya Cash, quien es Stormfront, ya que recordemos que al finalizar la segunda temporada, quedo muy mal. De igual manera se ha confirmado por Kripke que no murió, lo que hace posible su reaparición.
¿Qué novedades trae esta temporada 3 de The Boys?
The Boys en su tercera temporada trae también varias novedades, sin embargo hay una en particular, que vale la pena señalar y es que aparece Soldier Boy. El actor encargado de darle vida al personaje es Jensen Ackles, es un superhéroe original, una mezcla de la primigenia versión de Patriota, de quien ya se ha visto, y Kripke, ha trabajado con él en Sobrenatural.
También se une a The Boys, Laurie Holden, quien es muy popular por su papel en The Walking Dead, quien interpretara a Crimson Countess, un personaje tipo parodia de la Bruja Escarlata.
¿Dónde se inició el rodaje de The Boys en esta tercera temporada?
Kripke en el mes de julio comentaba sus deseos de empezar a rodar a principios del año pasado, sin embargo la presencia del Covid – 19 y sus variantes influía mucho en ello. Hace dudar que se presentase un aplazamiento, pero finalmente se inició en Toronto del 1 de febrero al 12 de agosto de 2021, para esta temporada del The Boys.
¿Se podía ser pesimistas con la fecha de estreno de The Boys?
¿La razón para llegar a ser pesimistas con la fecha de estreno de The Boys en su tercera entrega? Es que la temporada 2, fue rodada entre los meses de junio y noviembre del año 2019 y se estrenó en el mes de septiembre del 2020. Unos 14 meses después que se comenzaros los rodajes y es entonces que si está inicia en el 2021, imagínense el escenario que se puede presentar.
¿Qué futuro hay más allá de la 2 entrega de Th Boys?
Para Kripke la idea original para la The Boys, que ronda su cabeza, es de unas 5 temporadas totalmente, sin embargo prefiere no hacer ninguna aseveración, ya que puede suceder como con Sobrenatural y quien lleva ya 15 temporadas.
¿Entonces realmente se puede hablar de una fecha de estreno para esta tercera temporada de The Boys?
Pues a pesar de todo lo que se ha dicho, que circulaba en los predios, la dulce espera ha terminado y Amazon Prime Video confirmó la fecha de estreno de The Boys, en su tercera entrega. Se espera que llegue a la plataforma el 3 de junio, con los 3 capítulos y luego los demás semanalmente.
¿El primer avance de la temporada 3 de The Boys?
Con un ambiente de tensión en Vought tras los sucesos al finalizar la temporada anterior, enmarcados con un Stormfront, la mano derecha de Homelander, que muere épicamente. Así que el clan de antihéroes, en The Boys, pierde una pieza clave, y el villano queda sin media naranja.
¿Cuántos capítulos contendrá esta tercera entrega de The Boys?
The Boys, en esta temporada 3, constara de 8 episodios, para lo cual se espera que el último llegue el 8 de julio, un verdadero aspecto clave del verano, para Amazon. Recordemos que la pandemia del Covid – 19, provoco muchos retrasos y era necesario el seguimiento de las normas sanitarias en el rodaje.
¿Hay nuevos personajes en esta tercera entrega de The Boys?
The Boyscuenta con nuevos personajes, entre ellos esta Crimson Countess, cuya actriz participo en The Walking Dead, en los cómics, este personaje quiere asesinar a Hughie y Billy, por lo tanto se cree siga ese mismo proceder acá.
Un buen desayuno es importante para empezar bien el día. Lo importante es qué alimentos elige comer. Porque algunos son mejores para no comer con el estómago vacío.
Por la mañana, nuestro cuerpo necesita muchos nutrientes para empezar bien el día. Estos incluyen carbohidratos lentos, fibra y proteína. Algunos alimentos son fáciles de digerir con el estómago vacío, lo que los hace perfectos para el desayuno. Es mejor no comer otros alimentos con el estómago vacío.
Si no quieres empezar el día con problemas digestivos, debes prohibir algunos alimentos de tu mesa de desayuno. Descubre en nuestra galería de imágenes qué alimentos no convienen con el estómago vacío.
El desayuno es la comida más importante del día
Lo que importa es lo que comes por la mañana. Algunos alimentos no funcionan muy bien con el estómago vacío. Para muchas personas, un buen desayuno es un buen comienzo del día. Sin embargo, algunos alimentos paralizan el tracto gastrointestinal, por lo que no debes comer ciertos alimentos con el estómago vacío.
Para muchas personas, nada funciona por la mañana sin un desayuno rico y equilibrado. El cuerpo está particularmente feliz con los alimentos saludables que aportan carbohidratos complejos, fibra y proteínas y, gracias a esta combinación, te mantienen lleno durante mucho tiempo. Sin embargo, también hay algunos ingredientes que deberías eliminar de tu mesa de desayuno. Porque pueden conseguir que la digestión no se ponga en marcha, sino que se paralice.
1. Pasteles de levadura
La levadura contenida en croissants y pasteles irrita el estómago y puede provocar hinchazón o formación de gases. Si tiene un estómago sensible, disfrute de los pasteles de levadura durante el día en lugar de por la mañana para el desayuno.
2. Tomates
El ácido tánico en los tomates aumenta la acidez en el estómago. Esto crea una sensación de plenitud o incluso dolor.
3. Cítricos
La alta acidez de los cítricos puede irritar el esófago, especialmente si ya está inflamado. En el peor de los casos, esto puede conducir a una inflamación de la mucosa gástrica. En lugar de media toronja por la mañana, las bayas son una mejor opción.
4. Café negro
Con el estómago vacío, el café negro aumenta la producción de ácido del estómago. Dado que todavía no hay alimentos disponibles para amortiguar el ácido, la mucosa gástrica puede irritarse. Es mejor tomar café con leche por la mañana porque la leche alcalina reduce la acidez del café.
5. Bebidas carbonatadas
Las bebidas gaseosas con el estómago vacío pueden retrasar la digestión y causar estreñimiento durante todo el día. Sobre todo, el ácido fosfórico contenido en la cola o la acidez de las manzanas en el jugo de manzana es perjudicial para el estómago vacío.
6. yogur
Un yogur con fruta en realidad suena como un buen desayuno completo. Esto se debe a que no siente ninguna molestia directa, al menos no a menos que tenga una digestión particularmente sensible. Sin embargo, el yogur solo es parcialmente saludable con el estómago vacío.
La razón: las bacterias saludables del ácido láctico contenidas en el yogur no se absorben adecuadamente con el estómago vacío.
En cambio, el ácido estomacal agresivo mata cualquier cosa buena antes de que llegue a los intestinos. Lo que ayuda: comer unas nueces, un trozo de aguacate o una cucharada de avena de antemano para crear una especie de amortiguador en el estómago.
7. Plátanos
Los plátanos en realidad proporcionan al cuerpo nutrientes importantes. Sin embargo, es mejor no comerlos con el estómago vacío. Al igual que otros alimentos que contienen glucosa, los plátanos aumentan los niveles de azúcar en la sangre. Poco tiempo después, vuelve a caer rápidamente. El resultado: el resto del día a menudo tienes que lidiar con los antojos de comida.
8. Verduras crudas
Los alimentos crudos se consideran saludables, y eso es cierto: contienen vitaminas, fibra y minerales. Sin embargo, es todo menos recomendable como desayuno: el estómago puede rebelarse porque las verduras crudas son extremadamente difíciles de digerir. Por lo tanto, la flatulencia ya está preprogramada para muchas personas de todos modos, pero la comida cruda es particularmente estresante con el estómago vacío.
Alimentos que son particularmente digeribles
Miel: la miel te ayuda a despertarte por la mañana. Esto se debe a que contiene mucha glucosa. La miel también aumenta los niveles de serotonina y nos hace más felices.
Alforfón: Un estómago vacío estará feliz de tener alforfón en forma de papilla. El trigo sarraceno también contiene muchas vitaminas, proteínas y hierro y, por lo tanto, proporciona todos los nutrientes necesarios para un comienzo saludable del día.
Arándanos: Los frutos del bosque son una buena alternativa a los cítricos o al plátano por la mañana, son muy suaves y contienen muchas vitaminas. Un tazón de arándanos para el desayuno puede incluso aumentar nuestra concentración hasta bien entrada la tarde.
Avena: Al igual que el trigo sarraceno, la avena es muy digerible, como papilla o muesli. Forman una capa protectora alrededor de la mucosa gástrica y así evitan la sobreestimulación. La avena también está repleta de nutrientes.
Cuando se forman las palabras con ellas se originan en sin número de fenómenos que no solo permite que se afecten su escritura, su acentuación sino también su pronunciación.
Entre ellos se encuentra la formación del diptongo, triptongo e hiato, en las siguientes líneas abarcaremos sobre de que trata el mismo, como se forma con las ayuda de las vocales y otros aspectos necesarios para que logres identificarlos.
Lo cierto es que es importante que conozcas que importante es la presencia del mismo, recordando que dependerá del dialecto del país para que la presencia del hiato se haga sentir. Así que te invitamos a tan solo unos minutos y continúes con nosotros.
¿Qué es el hiato?
El hiato fonológicamente es la secuencia de dos vocales ubicadas conjuntamente, sin embargo son de distintas sílabas, es decir, se pronuncian separadas; de no ser así entones sería un diptongo. Hay muchos países donde la presencia de este no cuenta con restricción o con al menos la secuencia de dos vocales abiertas.
¿Existen tipos de hiato?
Cuando las vocales en la pronunciación se hacen por separado, estamos ante la presencia del hiato, y los tipos del mismo son los siguientes:
Hiatosimple: son dos vocales abiertas (a, e, o), o dos vocales cerradas iguales (ii, uu); ejemplo:
Saeta: sa-e-ta.
Zoológico: zo-o-ló-gi-co, en España y en otros de América es un diptongo zoo-ló-gi-co.
Chiita: Chi-i-ta.
Hiatoacentual: este deshace el diptongo, que resulta de encontrase una vocal abierta y una cerrada; o de una cerrada con una abierta. Y se diferencia del diptongo porque se debe de manera obligatoria acentuar la vocal cerrada; ejemplo son:
Saúco: sa-ú-co.
Sabía: sa-bí-a.
Día: dí-a.
Hiatoesporádico: esto se ha discutido mucho en la fonología, el hecho de que exista la resilabicación excepcional y que con ello se den origen a los hiatos que no sean por acentuación:
Píe: subjuntivo de piar / pie: parte inferior de la pierna.
Río: corriente de agua / rio pretérito de reír.
¿Cuáles son las vocales abiertas y las cerradas?
Recordemos que el hiato se forma con dos vocales que al pronunciarse se separan y se debe a dos tipos de vocales: abierta o fuerte (e, a y o) y cerrada o débil (i y u). Algunas combinaciones son las siguientes:
Fuerte:
Ee: le-e, pa-se-é.
Ae: ca-e, a-é-re-o.
Oe: ro-e, No-é.
Íe: rí-e
Úe: li-cú-e.
Ea: se-a.
Aa: a-za-har.
Oa: bo-ato.
Ía: fi-lo-so-fí-a.
Úa: pú-a.
Eo: cre-ó, fe-o.
Ao: ca-o-ba.
Oo: lo-ó, zo-o.
Ío: rí-o.
Úo: a-cen-tú-o.
Débil:
Eí: re-í.
Aí: pa-ís, ma-íz.
Oí: o-ír.
Ii: chi-i-ta.
Eú: re-ú-ne.
Aú: ba-úl.
Oú: No-ú-me-no.
¿Se coloca la tilde en el hiato y existen diferencias dialécticas en ello?
El hiato debe llevar tilde, siempre que lo exijan las reglas generales de la acentuación, pero cuando se trata de una vocal abierta átona y una cerrada tónica, o en viceversa, se debe colocar la tilde que marque el mismo.
Además existen diferencias dialécticas que hacen que estas separaciones sean distintas como el caso del español de España y el de México; ejemplo: Oaxaca, toalla, teatro, Orleans.
Hay también diferencia entre un mismo dialecto o al comparar el registro coloquial del formal y se pueden dar este ejemplo: pe-rí-o-do / pe-rio-do; y diferencia en el acento en varios países, ejemplos son:
Austríaco / austriaco.
Cardíaco / cardiaco.
Policíaco / policiaco.
Varios ejemplos de los tipos de hiato que se presentan
¿Qué se debe considerar en la formación del hiato?
En el hiato se debe considerar lo siguiente:
En ninguna ocasión, la h va influir para formar los diptongos, triptongos yhiatos.
Una palabra puede poseer varios diptongos, hiatos o diptongo y hiato o triptongo e hiato, solo se debe identificar como se puede y donde está la fortaleza de la palabra, clasificarla y colocar la tilde o no.
Conoce algunos ejemplos de hiato con H en el medio y con diferentes vocales fuertes, con una vocal débil y otra fuerte
A continuación conoce algunos ejemplos de palabras que tienen hiato con la h intercalada: Ahínco, alcoholizado, zanahoria, buhardilla, prohíbe, rehén, cohete, rehúye, albahaca, cohíbe. Ahora conoce con dos vocales fuertes diferentes: Apogeo, peón, toalla, marea, corroe, deseo, peor.
De igual manera también se forma con una vocal fuerte y otra débil que se acentúa: Batería, caída, búho, maíz, río, reúno, país, dormía, iría, volaría, sinfonía, distraído, hastío, bujía, cafeína, ataúd, psicología, cubría.
Ejemplos de palabras con hiato con vocales iguales y fuertes juntas
Estos son algunos ejemplos de hiatos con estas cualidades:
La escudella catalana o también conocido como cocido catalán, es un plato tradicional y muy antiguo que se ha disfrutado en cualquier época del año. En la actualidad es un plato de invierno, ya que se aprovecha todo el calor que da al cuerpo durante los días más fríos.
A pesar de ser un plato algo costo y muy laborioso, vale la pena el esfuerzo, ya que es realmente delicioso, nutritivo y muy completo por la variedad de sus ingredientes. Para prepararlo debes considerar empezar uno o dos días antes de que lo vayas a servir.
Ingredientes de la escudella catalana
La preparación de la escudella catalana para que quede perfecta, requiere de varios ingredientes; y es importante tener especial cuidado con la frescura de las carnes y de las verduras. También lleva como ingrediente pasta galets grande o pasta tiburón, así que selecciona la mejor que consigas en el súper.
Los ingredientes que lleva la escudella, son muy variados y los podemos clasificar en tres renglones: el primero, huesos, carnes y embutidos. El segundo: verduras. Y el tercer renglón, es el llamado pelota.
Renglón huesos, carnes y embutidos para la escudella o cocido catalán
Estos son los ingredientes y las cantidades de este renglón que necesitas para la escudella, y consiste en: 200 gramos de morro de cerdo, 2 muslos de pollo, 200 gramos de tocino salado, 1 hueso de jamón, 1 cuello de ternero.
También vas a necesitar: 2 huesos de espinazo de cerdo fresco y uno salado, 2 huesos de rodillas de ternera, 1 pata de cerdo, 1 oreja de cerdo, 250 gramos de jarrete de ternera, 1 butifarra blanca y una negra.
En este renglón te indicaremos las verduras y cantidades que requieres para el cocido catalán: 4 zanahorias, 4 patatas, 1 rama de apio, 2 chirivías, 1 nabo, 1 puerro, ¼ de col y 2 cebollas.
Estas cantidades de verduras están sujetas a cambios según tus preferencias y disponibilidades. Del mismo modo, le puedes agregar otras verduras para mejorar su sabor.
Ingredientes para el renglón pelota
Este renglón te indica los ingredientes necesarios para hacer las pelotas de carne de cerdo que llevan la escudella catalana. Estas son una especie de bolas de carne magra de cerdo sazonada con varios ingredientes.
Los ingredientes para preparar las pelotas que lleva la escudella son: 2 huevos, 1 cucharada de perejil fresco, 400 gramos de carne magra de cerdo picada, 2 dientes de ajo, 250 gramos de garbanzos cocidos, un vaso de leche líquida, 300 gramos de pasta galets grandes, 30 gramos de pan rallado, harina para rebozar, sal y pimienta al gusto.
Preparación de los ingredientes
Antes de dar inicio a esta tradicional receta, debes prepara los ingredientes con un día de anticipación. Comienza poniendo los garbanzos en remojo una noche antes. Lava los huesos y las carnes y colócalas en una rejilla para que escurran toda el agua.
Lava las verduras, retira la cáscara de las patatas, los nabos, las chirivías y zanahorias, retira las raíces del puerro y la primera capa y córtala en 3 partes. Limpia muy bien las hojas verdes, corta en dos partes el apio y pela la cebolla.
Comienza con los garbanzos
Los garbanzos deben estar en remojo del día anterior, esto le permitirá expandirse porque absorberán mucha agua. Así mismo, hará que el tiempo de cocción sea mucho menor que si estuvieran secos.
Escurre el agua de los garbanzos con el que estaban en remojo y colócalos en una red de cocina. Resérvalos sin cocinar.
Preparando la Escudella catalana
Para iniciar la preparación de la escudella catalana debes considerar tener una olla grande o dos ollas en simultáneo por la cantidad de ingredientes, una vez resuelto este punto, coloca en la olla todos los huesos, los muslos de pollo, el jarrete de ternera, el hueso de jamón, etc.
Ya con todos los ingredientes en la olla, agrega agua hasta que se cubran por completo y coloca a fuego alto. Deja cocinar por unos 10 minutos y cuando comience a hervir baja a fuego medio. Notarás que comenzará a formarse una espuma en la superficie, trata de eliminar la mayor cantidad que puedas.
Agregando las verduras y los garbanzos
Cuando esté hirviendo la olla con los huesos de cerdo, ternera y pollo, además de los muslos de pollo, el hueso de jamón y el jarrete de ternera, coloca a fuego medio y agrega las verduras, y los garbanzos.
Tapa la olla y deja a fuego medio por espacio de 2 horas a 2 horas y media, hasta que los garbanzos y las carnes estén tiernas. Mientras tanto puedes ir preparando las pelotas. Este tiempo lo puedes reducir a 40 minutos si lo preparas en una olla rápida.
Prepara las pelotas
Corta la carne magra de cerdo, bate los huevos y mézclalos con el ajo y el perejil. Agrega el vaso de leche al pan rallado y mezcla la leche con el huevo batido. Vierte sobre la carne y trabaja la mezcla hasta formar una masa.
Forma una especie de albóndigas de carne de cerdo y pásalas por la harina para rebozar. Cuando los garbanzos estén tiernos, agrega a la olla las pelotas y deja hervir por 20 minutos a fuego medio. Al transcurrir los primeros 10 minutos, agrega las butifarras y déjalas hervir por 10 minutos.
Presentación de la escudella catalana
Una vez que el caldo este listo, retira todos los ingredientes de la olla dejando solo el caldo. Los huesos los puedes desechar. Coloca las verduras, las butifarras, los garbanzos, las pelotas, y los muslos de pollo, en una fuente grande.
Lleva el caldo a la nevera y deja enfriar para que la grasa suba a la superficie. De esta forma podrás eliminar una buena cantidad de grasa. Para servir, prepara la pasta galets, escurre el agua, calienta el caldo y sírvelo con la pasta. En otro plato sirve la carne pelota, las porciones de butifarra y las verduras como segundo plato y buen provecho. Para acompañar esta Escudella catalana te invito a deleitarte con un postre de sabor divino y tradicional una rica crema catalana.
A primera hora de la mañana el Real Madrid comunicaba el fallecimiento de Paco Gento, histórico e icónico jugador del Real Madrid en la década de los 50', 60' y 70'. Un nombre que resuena en los adentros del Santiago Bernabéu, pues suyos fueron los goles que marcaron una época en blanco y negro en el club blanco para posteriormente dar un color histórico a todo el club de Chamartín.
Su velocidad y protagonismo ofensivo en los cinco títulos europeos consecutivos en los años cincuenta le valieron el apodo de 'la galerna del Cantábrico'. Tras debutar brevemente en el Racing de Santander, en el club blanco protagonizó un ataque de leyendas junto a Alfredo Di Stéfano y Puskas. Repasamos la vida e historia de Paco Gento como histórico jugador merengue.
Paco Gento, un vertiginoso extremo para el Real Madrid
Presidente de honor del cuadro de Chamartín, y único jugador de la historia que había logrado levantar la Copa de Europa en hasta seis ocasiones, defendió los colores de la entidad merengue durante un total de 18 temporadas.
A lo largo de su trayectoria profesional, el vertiginoso extremo que también fue internacional en 43 oportunidades sumó un total de 12 Ligas, 2 Copas de España, 1 Copa Intercontinental, 1 Pequeña Copa del Mundo y 2 Copas Latinas, además de las 6 citadas Copas de Europa. Paco Gento, disputó nada menos que 600 partidos y anotó 182 goles con el Real Madrid.
Paco Gento llamó la atención de Santiago Bernabéu para un Real Madrid con el que hizo historia
Nacido en Guarnizo (Cantabria) el 21 de octubre de 1933, Gento se inició en el fútbol en la SD Nueva Montaña, el Unión Club de El Astillero y la SD Rayo Cantabria, filial del Real Racing Club de Santander, con el que consiguió debutar en Primera División en la temporada 1952/53.
El extremo izquierdo cántabro solo había disputado diez partidos ligueros, en los que anotó dos goles, con el conjunto santanderino cuando llamó la atención del por entonces presidente del Real Madrid, Santiago Bernabéu, que lo reclutó para un equipo que haría historia.
En el curso 1953/54 y con solo 20 años, la Galerna del Cantábrico debutó con la camiseta blanca y con ella permaneció 18 temporadas (1953-1971). Junto a los argentinos Alfredo Di Stéfano y Héctor Rial, el húngaro Ferenc Puskás y el francés Raymond Kopa conformó una de las mejores delanteras del fútbol mundial, que logró la hazaña todavía no igualada de conquistar cinco Copas de Europa consecutivas, entre 1956 y 1960.
Con Di Stéfano, Paco Gento fue protagonista con la primera delantera de leyenda del Real Madrid
El Real Madrid a lo largo de su historia ha tenido varias delanteras de leyenda. La más reciente fue la BBC, un tridente formado por Bale, Benzema y Cristiano capaz de ganar cuatro Champions en cinco años. Antes, el Bernabéu se deleitó con Raúl y todos los galácticos que tuvo a su alrededor o con La Quinta del Buitre y unos compañeros de lujo.
Pero la primera, la que siguen recordando los más antiguos del lugar, es la que lideró don Alfredo di Stéfano. Un ataque compuesto por cinco jugadores que fue capaz de dominar Europa durante un lustro y en el que Paco Gento siempre fue protagonista.
Aquella delantera se sostenía sobre la figura de Di Stéfano, pero por el carril izquierdo siempre estaba un cántabro que es historia del deporte rey. Paco Gento fue una pieza fundamental y el compañero inseparable de La Saeta. De hecho, don Alfredo tuvo que convencer a Santiago Bernabéu para que no cediese al cántabro nada más llegar a la capital de España.
Di Stéfano fue clave en la adaptación de Gento al Real Madrid y aconsejó a Bernabéu para formar un ataque de leyenda. También recomendó el fichaje de Héctor Rial, al que conocía perfectamente; vio con buenos ojos la llegada de un Kopa que aterrizó en el Bernabéu como estrella y apoyó la contratación de Puskás a pesar de tener 31 años. Estos cinco jugadores formaron un Quinteto Mágico durante la temporada 1958-1959, la de la cuarta Copa de Europa que conquistaron en Stuttgart ante el Stade de Reims.
Sólo hay tres jugadores que se acercan a los registros del madridista de honor
La etapa de Gento en Chamartín se prolongó entre 1953 y 1971, pero sus años de mayor gloria coincidieron con los de aquel maravilloso equipo que conquistó cinco Copas de Europa consecutivas (1956-1960).
La tremenda velocidad de Gento desde su posición de extremo izquierdo fue una de las mejores soluciones en ataque, donde también destacaron los goles de Ferenc Puskas y Raymond Kopa.
Tras la disolución de esa generación dorada, Gento aún pudo redondear a los 32 años su sexta Copa de Europa en Bruselas tras un apretado triunfo ante el Partizán (2-1). En este siglo, sólo Paolo Maldini, Alessandro Costacurta, Clarence Seedorf y Cristiano Ronaldo, todos con cinco títulos, lograron acercarse a este registro.
Así jugaba: velocidad, regate y verticalidad
Su calidad y talento estaban fuera de toda duda. Los que le vieron jugar aseguran que era un extremo izquierdo de tremenda velocidad y verticalidad que no tenía miedo a la hora de encarar la portería rival.
Futbolista de banda incansable, jamás daba un balón por perdido y con una calidad exquisita. Rápido, con mucha potencia y desborde y con una pierna izquierda sin igual… Un jugador de leyenda, uno de los mejores extremos izquierdos del mundo.
Al mismo tiempo, y en paralelo con el Real Madrid, Paco Gento fue internacional con la selección española en 43 ocasiones, marcando cinco tantos, y conquistó en el año 1964 la primera Eurocopa de la historia conquistada por el equipo nacional.
Presidente de honor y un referente para el madridismo
En palabras de su presidente y de toda la junta directiva, "Paco Gento representa fielmente todos los valores del Real Madrid, y ha sido y seguirá siendo un referente para el madridismo y para el mundo del deporte. Los madridistas y todos los aficionados al fútbol le recordarán siempre como uno de sus grandes mitos".
Elegido presidente de honor del Real Madrid en 2016, su relevancia en nuestro fútbol ya fue reconocida en 2001, cuando recibió la Gran Cruz de la Real Orden del Mérito Deportivo.
"El Real Madrid, su presidente y su Junta Directiva lamentan profundamente el fallecimiento de Francisco Gento, presidente de honor del Real Madrid y una de las más grandes leyendas de nuestro club y del fútbol mundial", señala el club en un comunicado.
Ubicadas frente a la costa de Vigo en Galicia, al norte de España, estas islas utópicas eran conocidas como "Las Islas de los Dioses" por los romanos. Arenas vírgenes y aguas cristalinas, ¡las Islas Cíes son realmente el paraíso en la Tierra!
El Hierro, por su parte es una de las Islas Canarias. Mide menos de 50 kilómetros de un extremo a otro y es un remanso de paz en el Océano Atlántico. El New York Times las ha colocado como destinos recomendados de España.
Reserva de la Biosfera por la UNESCO
La isla el Hierro está declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO y alberga piscinas naturales y aguas cristalinas, ideales para la natación y el submarinismo, así como grandes extensiones de bosques protegidos en el interior. Destaca por su diversidad. Tiene casi 100 kilómetros de costa escarpada y acantilada, además de calas y lagunas como Charco Manso en el norte y Charco Azul en el noroeste.
Islas Cíes
Ya sea que te guste el senderismo y la vida silvestre o prefieras relajarte con algo frío para beber, aquí hay seis razones por las que realmente necesitas visitar las escandalosamente hermosas Islas Cíes al menos una vez en tu vida.
¿Por qué conocer las Islas Cíes?
Porque puedes estirarte en la “mejor playa del mundo”
Las Islas Cíes albergan un total de nueve playas idílicas y pequeñas calas solitarias, pero la playa más famosa es, sin duda, Playa de Rodas.
Esta larga extensión de arena blanca y pura está bordeada por onduladas dunas de arena y besada por el suave arrullo de las aguas cristalinas, lo que no deja dudas sobre por qué los lugareños se refieren a ella como su "playa caribeña".
Alcanzó niveles internacionales de estrellato en 2007, cuando The Guardian la nombró como “La mejor playa del mundo”. Pero no te preocupes, las islas forman parte del Parque Nacional de las Islas Atlánticas de Galicia, lo que significa que su belleza natural está protegida por ley.
Sugerencia: Pasea por la playa al bajar del bote, pero no establezcas tu campamento aquí como lo hacen muchos visitantes de la isla. En su lugar, sigue el sendero a través de los fragantes eucaliptos hasta que encuentre las calas de playa más protegidas (y más tranquilas).
Porque las Islas Cíes son Perfectas para el Senderismo
Hay cuatro rutas de senderismo designadas, todas claramente señalizadas y extremadamente fáciles de seguir.
La mejor ruta, sin embargo, en mi humilde opinión, es la ruta del Monte Faro de 7 km, que te lleva a través de bosques de eucaliptos con olor a mentol, cuyo aroma se vuelve más intenso a medida que toman el sol.
También está el lago Los Niños para detenerse y fotografiar y dos observatorios de observación de aves, que ofrecen vistas panorámicas de los acantilados más escarpados que dan al Atlántico en el oeste.
El gran final de la caminata es el mirador elevado del faro, donde puede disfrutar de impresionantes vistas de las islas y del mar, el lugar perfecto para hacer un picnic.
Porque son perfectos para la observación de aves
¡Están por todas partes! Unas 22.000 parejas en total y no les tienen miedo a los humanos. También verá alrededor de 400 pares de araos ibéricos, una especie de ave que ahora está casi extinta, así como aves rapaces más grandes, pelícanos codiciosos y pájaros carpinteros locos.
Porque los piratas los usaron como islas del tesoro
Las Islas Cíes actúan como puerta de entrada del Océano Atlántico a la ría de Vigo, lo que las convierte en un gran atractivo para los piratas berberiscos e ingleses. Decidiendo que las islas serían perfectas para almacenar su botín y tramar sus peligrosos planes de saqueo, obligaron a los monjes que habitaban las islas a mudarse y las declararon como propias.
De hecho, partes de la novela clásica de Julio Verne Veinte mil leguas de viaje submarino están inspiradas en la Batalla de la bahía de Vigo, en la que los barcos del tesoro español se hundieron en las aguas cercanas a las islas. Algunos dicen que el tesoro todavía está allí.
Porque hay un bar y restaurante escondido en la playa
Todo el mundo conoce el restaurante del camping, pero no muchos visitantes encuentran el pequeño restaurante apartado que da a la playa de Rodas (simplemente siga el cartel que dice "Comida y bebidas").
Un equipo de camareros ocupados corre (literalmente) por un pequeño edificio, entregando platos de pescado fresco y tapas de mariscos al afortunado huésped que logra descubrir esta soleada terraza con vistas al mar.
Sugerencia: También tienen un buen caldo de los deliciosos vinos Albariño de Galicia y refrescantes cervezas, la manera perfecta de refrescarse en la playa.
Porque el Famoso Camping de las Islas Cíes es uno de los mejores del mundo
Ubicado a tiro de piedra de la playa y a la sombra de un dosel de fragantes pinos y eucaliptos, se encuentra uno de los campamentos más idílicos en los que jamás se hospedará. Las parcelas deben reservarse con antelación, online o en el puerto de ferris de Vigo, pero los precios son sorprendentemente bajos teniendo en cuenta lo exclusivo que es.
Y debido a los niveles extremadamente bajos de contaminación lumínica, las islas son perfectas para observar las estrellas.
Isla el Hierro
El Hierro, la más pequeña, la más occidental, la menos visitada y la mejor conservada de las Islas Canarias, está viviendo su momento. La serie de Netflix de 2019 Hierro, un thriller brillante con una fotografía asombrosa y una trama que mezcla asesinato, misterio y corrupción, la ha colocado firmemente en el mapa.
La pandemia también ha traído una explosión de publicidad
El Hierro ha tenido un solo caso de Covid-19 y, en el momento de escribir este artículo, está completamente libre de virus. Junto con otras tres islas pequeñas, Formentera, La Gomera y La Graciosa, apareció en informes de noticias globales como el primer territorio español en salir del confinamiento el 1 de junio de 2020.
También lo hemos señalado como uno de los mejores lugares de Europa para visitar en 2021 y ahora el New York Times ha recomendado esta isla como uno de los mejores destinos de España.
Contar con un invernadero en casa te puede permitir disfrutar de las mejores hortalizas frescas durante cualquier época del año, pues te permite crear las condiciones necesarias de humedad y temperatura que se necesitan específicamente para su mantenimiento y resistencia.
Hacer un invernadero no es en lo absoluto una tarea complicada; de hecho, solo necesitas contar con los materiales adecuados y las ganas de hacerlo.
Ventajas de tener tu propio invernadero
Son muchas las ventajas que se asocian a tener tu propio invernadero; y por supuesto, lo primero es que este te permite contar con condiciones óptimas para el desarrollo de las plantas gracias a que existe cierto aislamiento que permite que dentro del mismo estén dadas las condiciones necesarias para que las plantas prosperen.
Algunas de las ventajas de contar con tu propio invernadero son:
Uso más eficiente de los insumos. Optimización en cuanto a las cantidades de agua necesaria y su uso de manera controlada.
Mayor control de maleza, plagas y enfermedades. Si lo construyes correctamente, será seguro y hermético, disminuyendo la posibilidad de propagación de plagas.
Obtención de productos en zonas con condiciones restrictivas. En caso de vivir en zonas donde la tierra es difícil de cultivar, tener tu propio invernadero será de gran ayuda.
Cultiva durante todo el año y obtén productos fuera de temporada
Uno de los mayores beneficios que te dará contar con tu propio invernadero, será la posibilidad de cultivar durante todo el año y de hecho, obtener productos fuera de temporada.
Gracias a que en el invernadero se cuenta con una relativa independencia del medio externo, puedes producir en cualquier momento del año. Esto es una verdadera ventaja en momentos como el frío intenso durante el invierno o las altas temperaturas en el verano. En estos casos basta con implementar calefacción o ventilación y enfriamiento según corresponda.
Precisamente gracias a esto, tienes también la posibilidad de producir fuera de temporada. Conociendo lo beneficioso que puede ser tener uno en casa, anímate a hacer tu propio invernadero.
Para hacer un invernadero, necesitarás de algunos materiales que puedes ubicar en las tiendas especializadas en construcción y jardinería. La cantidad de material, así como el número de metros que puedes necesitar de cada uno de ellos, varía según el tamaño del espacio en el que lo harás.
Es recomendable medir muy bien el espacio y tener una visual de tu proyecto para que puedas tener una idea clara de las dimensiones.
Necesitarás:
Guantes útiles para manipular los distintos tipos de materiales.
Gafas de protección.
Cizaña para cortar.
Tenazas.
Alambre.
Mallazo flexible de obra fino.
Pegamento para PVC.
Plástico de invernadero.
Codos de PVC.
Tubos de PVC flexibles y rígidos.
Escoge el lugar apropiado para hacer tu invernadero y forma la base
Lo primero que debes hacer es escoger el lugar apropiado para tu invernadero. Este debe ser un emplazamiento soleado y que además permita la circulación de aire. Recuerda que es de vital importancia definir las medidas exactas que deseas que tenga el lugar.
Cuando tengas demarcado el sitio en el que lo harás, haz un rectángulo con varios tubos de PVC que sean rectos. Para unirlos simplemente debes utilizar los codos de PVC. En la misma base debes colocar unos codos en forma de T para hacer premarcos para las puertas.
En el caso de las estructuras semicirculares, usa tubos de PVC flexibles para darles la forma uniéndolos con los respectivos codos.
Así debes hacer las puertas
De ser suficientemente amplio, puedes incluso poner dos puertas al invernadero ubicadas en entrada y salida separadas. En caso de así hacerlo, coloca dentro de los codos que instalaste dos tubos rectos que formaran el premarco de cada una de las puertas.
Para hacer las puertas, puedes hacerlas con los mismos materiales o poner puertas corredizas o del estilo que más se adapte a tus necesidades.
Cuida los detalles
Cuando tengas toda la estructura armada, cúbrela con el plástico de invernadero ayudándote con unas bridas.
Debes cuidar cada uno de los detalles, es por eso que es necesario tapar los agujeros de las bridas con algo de cinta adhesiva. De igual forma, realiza pequeñas aberturas hacia los laterales para permitir que el aire circule.
La moda de los mini invernaderos
No solo es posible utilizar los invernaderos de gran tamaño para sacarles provecho. En la actualidad una moda creciente está llevando a muchos a optar por tener en casa invernaderos en miniatura con los que logran excelentes resultados en la conservación y reproducción de sus plantas.
Con esta versión más accesible y pequeña, puedes lograr un buen desarrollo de tus plantas en cualquier sitio.
Invernaderos de balcón: Perfectos si tienes una pequeña terraza en la que quieras proteger las condiciones de algunas plantas en específico. Especialmente de plantas en crecimiento que necesitas alejar de las mascotas, por ejemplo.
Invernaderos de acordeón: Son útiles para utilizarlos en épocas de mucho frío y puedes colocarlos en mesas de cultivo y bancales. Su mayor atractivo es lo fácil que es ponerlos y quitarlos.
Invernaderos de jardín: Cuando no cuentas con grandes espacios para un invernadero de gran tamaño, también puedes recurrir a los pequeños de jardín. Esta opción es cómoda y segura en los casos de plantas como los tomates.
Sea cual sea el tipo de invernadero que decidas construir, la elección de materiales de buena calidad será decisivo para qué las plantas y hortalizas prosperen. Los resultados que obtendrás te van a garantizar que la inversión inicial, aunque algo alta, ha valido la pena.
El pan frito con azúcar es un snack rico y fácil de hacer que no te quitará muchos minutos de tu tiempo. Puedes usarlo para una merienda sencilla y queda celestial cuando se acompaña con una taza de café bien caliente en los días de frío, o con una cremosa taza de chocolate caliente.
Lo mejor de este fácil, rico y rápido snack, es que te permite aprovechar esos pedazos de pan duro que te han quedado en el olvido. Así que, qué esperas, busca lápiz y papel y toma nota de estos sencillos consejos para que te quede perfecto.
El pan frito con azúcar, una de las mil maneras de aprovechar el pan duro
Cuando de aprovechar lo que tenemos en casa, basta voltear hacia la alacena para descubrir el potencial que tienes allí frente a tus ojos. Para disfrutar de un postre rápido y muy sencillo, no necesitas de un montón de ingredientes, esencias o saborizantes.
El pan frito con azúcar te permite aprovechar justo lo que tienes en casa, para hacer un postre muy rápido, que además de rico será muy saciante. Es una de las tantas formas de aprovechar el pan duro, ya que este también puedes usarlo par hacer pan rallado, pudín e incluso unas ricas magdalenas.
Qué necesitas para preparar este dulce rápido y económico
Si no me crees cuando te digo que es el postre más económico que prepararás en tu vida, basta con que mires los ingredientes que necesitarás para terminar de darme la razón por completo.
Simplemente, necesitas: pan del día anterior o pan fresco, aceite y azúcar. Con estos tres ingredientes tendrás a los niños felices y disfrutarás de una merienda de media tarde que te encantará.
Cuál es el mejor pan que puedes utilizar
A la hora de escoger el pan que deseas usar para este rápido postre, puedes recurrir a cualquiera que tengas en casa. No importa que sea integral, de frutos secos o como sea, pues te garantizo que enloquecerás con el resultado que tendrás.
Escoge cualquiera que tengas a la mano y listo. En caso de que quieras comprarlo, ve y consigue uno de miga algo compacta y verás como queda de rico. Un pan de molde bien que puede funcionar, y uno de hogaza, mucho más.
Comienza por preparar el pan
Lo primero es lo primero. Para hacer este rico pan frito con azúcar, debes comenzar con el protagonista del mismo, el cual no es otro que el pan. Si es de hogaza, toma un cuchillo para cortar pan y corta rebanadas de 1 centímetro de grosor aproximadamente.
Si bien, crujiente queda mejor, no vayas a cortar en menos de 1 centímetro, pues corres el riesgo de que se queme y quede con un gustito un tanto amargo que no te agradará. Tampoco cortes rebanadas excesivamente gruesas.
Utiliza el aceite correcto para un sabor magnífico
Al tratarse de un plato dulce, el aceite más recomendado es el de girasol. Este tiene muy buen sabor y no dejará el pan con otro sabor diferente al propio.
De igual forma, toma en cuenta otros aspectos, como el punto de humo. Muchas veces es preferible utilizar un buen aceite de oliva, y evitar así las complicaciones derivadas de usar un aceite que pierda sus propiedades rápidamente si se te va la mano con la temperatura.
Así lo debes freír
Pon en una sartén una cantidad generosa de aceite y llévala al fuego. Deja que el aceite tome buena temperatura antes de llevar el pan a freír.
Mientras el aceite toma calor, humedece solo un poco las rebanadas de pan. No dejes que se mojen mucho, ni mucho menos que queden escurriendo agua. Pon las rebanadas en el aceite caliente y deja que se frían hasta que notes que están doradas todas sus caras.
Esta es la mejor manera de hacer que el azúcar se pegue
Si quieres disfrutar del pan bien crujiente, humedécelo antes de llevar a la sartén y apenas esté dorado, escúrrelo un poco. Pásalo inmediatamente por el azúcar y esta se pegará a su superficie aún calentita.
Hay quienes prefieren humedecer el pan después de freír, y así obtienen una consistencia más suave. Es cuestión de gustos, y aquí puedes elegir.
Puntos que debes tener en cuenta con esta receta
Si bien el pan frito con azúcar es un postre rápido, rico y económico, igual no debes olvidar que es bastante calórico. Por esta razón, evita excederte en las cantidades o tomarlo como un plato diario para merendar, pues estarás sobrecargando tu dieta de carbohidratos y grasas.
Para que tengas una opción más saludable, estudia la posibilidad de utilizar para freír solamente aceite de oliva de buena calidad. De esta manera, reduces las calorías.
Algunas deliciosas variaciones que puedes hacer
Este es un postre sumamente sencillo y básico. Aun así, puedes adaptarlo a muchas variaciones deliciosas.
Si tienes algo de canela en polvo, prepara una mezcla de un poco de esta con azúcar y pasa el pan frito por ella. También puedes usar un poco de cacao en polvo y dar un sabor y aroma achocolatado a cada rebanada.
Prueba freír el pan en forma de cuadrados, círculos, estrellas o lo que prefieras, usando un cortador de galletas. Te garantizo que los niños amarán estas presentaciones.
Acompaña tu pan frito con azúcar con alguno de estos y verás el cielo en cada bocado
Pero si quieres subir de nivel y hacer una delicia más atrevida, ¿qué te parece acompañar con un poco de dulce de leche? Te garantizo que vas a alucinar con esta combinación. ¿No tienes dulce de leche en casa?, anímate a prepararlo con esta receta sencilla.
¿Sabías que comprar pollos de corral anaranjados del súper podrían no ser todo lo saludable que pensabas? La tendencia actual de consumo de alimentos prefiere los productos más naturales posibles. La distribución lo sabe y por ello busca engañar al ojo con las tonalidades y el etiquetado. La legislación española es una de las más avanzadas en este sentido, y en ella indica, por ejemplo, que no existe carne de pollo de corral. ¿Qué está pasando?
El origen de esta confusión es la poca definición de la regulación actual. A pesar de que en nuestro país el sistema de distribución y calidad alimentaria está bien regulada, aún persisten vacíos y ambigüedades que dejan espacio abierto para que las marcas y empresas 'campen' a sus anchas en cuanto a etiquetados. Especialmente en lo que más vende ahora: el consumo ecológico y/o natural (que no siempre es lo mismo).
Comprar pollos de corral anaranjados en el supermercado: así te tratan de engañar
¿Dónde radica el engaño al comprar pollos de corral anaranjados? La respuesta la han dado en diversos medios algunos tecnólogos como la influencer Beatriz Robles o el divulgador José Miguel Mulet. Los expertos explican que a día de hoy, hay marcas que distribuyen y venden en cadenas de supermercado alterando la alimentación de los pollos y sumando algo de pigmentación extra.
Con esta estrategia se consigue que la carne de cualquier pollo criado de forma industrial tenga un color amarillo-anaranjado y pueda pasar como carne de pollo de corral para el consumidor.
¿Existe la carne de pollo de corral?
Tal y como explican los tecnólogos y recoge la legislación actual, la denominación carne de pollo de corral literalmente no está contemplada. Se incluye, eso sí, en el artículo 78 del reglamento 1308/2013 el concepto de 'Aves de corral', que hace referencia al sector productivo que engloba a patos, ocas, pavos, pollos y pintadas, pero no a la forma de crianza.
Sin embargo, las empresas aprovechan el desconocimiento y el marketing para vender al consumidor que se trata de animales criados en granjas extensivas o al aire libre, o bien alimentados de forma natural cuando la realidad es bien distinta.
Foto: Pixabay
Comprar pollos de corral anaranjados no implica que sea más saludable
¿Sabrías distinguir cada uno de los tipos de carne de pollo que puedes comprar en los súper? Para leer correctamente la etiqueta debes mirar el tipo de producción del que procede. Los pollos y gallinas se pueden criar en extensivo en interior, en modo campero, o en total libertad. Las diferencias entre ellos son mínimas:
La edad de sacrificio: desde los 56 días a los 81.
El acceso al aire exterior y el espacio del que disponen en este y en el interior si se crían en naves.
La alimentación: puede ser a base de piensos o con un mínimo de cereales y restos naturales.
Foto/Archivo
Pollos de corral anaranjados: ¿realmente son pollos camperos?
Así las cosas, ¿cómo saber si realmente a la hora de comprar pollos de corral anaranjados en el súper estos provienen de pollos camperos? Este tipo de animal mantiene una cría tradicional: una pequeña granja, sin industrializar, y en algunos casos incluso en régimen de libertad.
La alimentación de estos ganados tiene como base los cereales, principalmente los granos de maíz. Además, esta dieta prioriza productos 100% naturales. Precisamente esta predominancia de alimentos como el maíz es lo que le da ese tono amarillento que tanto se busca en la carne de pollo. Estas porciones suelen tener unos precios mayores que los industriales.
Así se crían los pollos de criaderos intensivos
Los pollos de cría intensiva corresponden a las de las naves interminables, que están enclaustradas en espacios mínimos y en la mayoría de los casos, se alimentan con piensos de engorde rápido para que sea rentable al ganadero.
Habitualmente, la carne de pollo que procede de estas macrogranjases notablemente más barata, y en su aspecto tiende a ser más blanca, aunque, como se ha explicado, no siempre.
04/03/2020 Granja de pollos.
ECONOMIA EUROPA ESPAÑA SOCIEDAD
EQUALIA
Pollos ecológicos
¿Qué son los pollos ecológicos? ¿En qué se diferencian del resto? Hay que matizar que los pollos ecológicos sí se encuadran dentro de los de corral.
La mayor divergencia entre el campero tradicional y el que es ecológico radica principalmente en su alimentación. Esta debe estar completamente libre de químicos y asegurar un mínimo de espacio para aumentar la calidad de vida del animal. Así pues, a la hora de comprar pollos de corral fíjate si realmente son ecológicos.
Carne de pollo o preparado de carne: que no te engañen
El caso más flagrante de manipulación marketiniana en cuanto a la carne de pollo se encuentra en los productos preparados. Se anuncian y promocionan como alimentos a base de pollo. Sin embargo, la realidad es mucho más inquietante.
Si echas un vistazo a la composición, verás que hacen mención a los preparados de carne. Y estos, querido consumidor, no son carne sino sucedáneos derivados.
Sopas de pollo sin apenas carne
No solo a la hora de comprar pollos de corral anaranjados las marcas buscan el doble juego con el consumidor. No hay más que echar una lectura al etiquetado de algunas sopas que se venden como de pollo, pero en las que la carne de este animal apenas aparece.
En ellos, se introduce el concepto de caldo de pollo donde únicamente el 3% es realmente de pollo. Y yendo un paso más, si desgranas esos paréntesis, encontrarás que tan solo una tercera parte es pollo mientras que el resto es grasa de pollo. Busca siempre carne magra de pollo en las elaboraciones en vez de grasa de pollo.
Pollos de corral sin antibióticos ni hormonas
Otro de los aspectos que algunas marcas de carne de pollo tratan de vender al consumidor para incitarles a elegirlos es destacar que sus artículos están libres de hormonas y antibióticos. Es importante que como consumidor seas consciente de que en Europa el uso de hormonas y antibióticos para el crecimiento de cualquier animal con destino a la cadena alimentaria en cualquiera de sus formas está tajantemente prohibido.
Ojo, esto no implica que el ganadero no pueda utilizar las medicinas sino que debe existir una supervisión del veterinario a cargo y sobre todo, se deben respetar los tiempos regulados para introducir dicha carne en el mercado.
Comprar pollos de corral anaranjados: el detalle que no se te puede escapar
A la hora de comprar pollos de corral anaranjados hay un detalle que puede darte una idea mucho más clara de cuán natural es lo que vas a adquirir: mirar la fecha. La carne de pollo natural o en crudo se deteriora con asombrosa rapidez una vez en contacto con el aire. De ahí que la mayoría de las bandejas con carne de pollo tengan una fecha de caducidad tan corta y que superada esta adquiera un olor muy desagradable.
Si en un producto de carne de pollo la fecha de caducidad es mucho más larga que otros artículos similares, pero más caros, desconfía de lo que te están tratando de vender.
La miel es uno de los alimentos que pocas veces falta en casa. Es de esos productos que sirve para casi todo en la vida, y dada esa versatilidad es que una botella de este producto siempre hace parte de la despensa de muchas personas. Sin embargo, la gran mayoría desconoce para qué usarla más allá de lo habitual, que es endulzar. Pues, el día de hoy te vamos a desvelar 8 usos muy curiosos para que desde este momento empieces a sacarle provecho a la miel que has comprado. Es habitual que la utilices para las mismas cosas, cuando en realidad funciona en diferentes ámbitos del día a día.
Qué es la miel
Cuando hablamos de la miel, nos referimos a uno de los alimentos más consumidos en el mundo, el cual posee un importante papel dentro del estilo de vida. Se trata de un líquido muy dulce y también viscoso, que producen las abejas que pertenecen al género Apis. Ese tipo de abejas que te indicamos son domésticas, y a partir del néctar que poseen las flores y algunas plantas es que surge este producto que puede aportar beneficios más amplios de los que inicialmente has considerado.
Qué ventajas se pueden obtener del producto
Desde ya, deberías dejar de usar la miel para lo mismo de siempre. Porque como te hemos indicado, es un alimento que tiene como fortaleza de que se adapta a muchísimas situaciones que hasta ahora nadie te había contado. Y es que, posee propiedades las cuales son antisépticas así como curativas y puede ser capaz de aportar energía natural. No sólo eso, endulza, la puedes utilizar como calmante y cuenta con una ventaja muy destacada, ya que es diurético. ¿Algo más que esto? Sí, ya te decimos que más aprovechar de la miel que tienes guardada.
Consevar alimentos gracias a la miel
Hay alimentos que necesitan una conversación buena para que puedan mantenerse frescos luego de que haces la compra en el supermercado. Por ejemplo, las frutas o carnes. Pues, tenemos que decirte que, con la miel es posible que ayudes a que estos productos tengan esa buena conservación que a veces se ve truncada por los malos hábitos. Si se trata de las frutas dulces, vas a cubrirlas con una mezcla de agua y miel, si son ácidas añades dos partes de miel a un litro de agua, luego guardas tus alimento en un recipiente que sea hermético.
Es perfecta para un día de relajación
La rutina se convierte en un enemigo y el cansancio cuando hace de las suyas realmente es un gran tormento que solo mitigas relajándote. Con la miel puedes hacer una sesión en casa para acabar con el estrés y relajar el cuerpo. Lo que te sugerimos, es que prepares tu bañera con agua tibia y después le pones varias cucharadas de miel. Allí te vas a sumergir y notarás de qué forma tu cuerpo entra en relajación, sentirás tranquilidad y el aroma que habrá en tu baño será el ambiente ideal para que salgas literalmente renovada.
Miel para el pelo
Una de las cartas de presentación de las personas es el pelo. Cuando el cabello no se cuida se ve de muy mal aspecto y se nota mucho de que alguien no está teniendo buenos hábitos. Sin embargo, tú puedes lograr que tu cabello se vea bonito y brilloso con la miel. De hecho, crecerá más sano y fuerte. El proceso es sencillo, debes diluir miel en agua tibia. Posteriormente, te haces el lavado de tu pelo con tu champú y seguidamente te aplicas la preparación. Otro secreto, es que si las puntas están afectadas, puedes ponerle miel pura y progresivamente notarás la mejoría.
Exfoliar la piel con el alimento
La miel, combinaba con otros ingredientes, puede convertirse en un buen aliado para que tengas en tu haber un exfoliante de lujo para consentir tu piel. Para ello, pon almendra molida, zumo de limón y miel hasta que consigas una cremita. Esa pasta es la que te puedes aplicar en tu rostro haciendo masajes circulares. Cuando tengas que quitarte el producto te recomendamos que lo hagas con agua fresca. Por nada del mundo frotes tu rostro para que todo sea más efectivo.
Te limpia el rostro mejor que un jabón
Posiblemente tienes tus jabones para la cara, ya que te la dejan libre de bacterias. Pero lo que no sabía es que la miel es mucho mejor que los jabones. Como ya sabes, sirve para exfoliar, acaba con las impurezas y, además de eso, te puede dejar el rostro suave, sin granos ni puntos negros. Sólo tienes que coger agua tibia y humedecer tu cara. Con ayuda de la miel, te echas un poco en tus manos y te la aplicas frotando suavemente con la palma. Déjala que actúe por 10 minutos y eliminas el resto con agua fresca.
Para una loción corporal
Hidratar las partes de tu cuerpo es muy importante. Con la miel lo puedes lograr, y es fácil de que lo hagas. Tienes que apoyarte con hierbas aromáticas, como por ejemplo, lavanda. Debes calentar miel en una olla con el fin de que pase a un estado líquido. Le pones las hierbas de tu preferencia y reservas en un envase hermético. Esperas una semana para que repose y después le pones un tanto de agua para mezclar los ingredientes. Esa preparación es ideal para la piel, y lo agradecerás en todo momento, ya que notarás tu cuerpo más limpio que nunca.
Mitiga los altos niveles de ansiedad
Con el ritmo de vida tan acelerado que puedes estar teniendo, es normal que te sientas con mucha ansiedad. Pero para que no te consuma en tu cotidianidad, una poco de miel puede ser la solución. En términos generales, alivia el estrés y puedes meterte a la boca un poco del producto y te hará bien. Asimismo, podrás agregarla en alguna infusión para que consigas relajarte con un alimento tan delicioso.
Limpia tus heridas
Para finalizar con este listado de usos curiosos de la miel, lo hacemos indicándome que también sirve para higienizar tus heridas. Debido a que tiene peróxido de hidrógeno, será más fácil para que esa abertura sane más rápido. Ideal para que trates quemaduras, cortadoras o algún tipo de raspón que pueda infectarse. Aunque con este alimento, ya tienes cómo solucionar de una forma rápida y efectiva.
¿Con o sin cebolla? La tortilla de patatas y su forma de prepararla levanta pasiones en España.
Aquí tienes la ruta con las mejores de Madrid.
¿La tortilla de patatas se hace con o sin cebolla? Pocos debates en España pueden generar tanta polémica. Es uno de los platos por excelencia de la gastronomía española y uno de los pinchos favoritos de cualquiera que visite la Península.
A nosotros nos encanta de cualquier manera. Tanto es así que tenemos hasta una ruta para que puedas degustar las mejores de Madrid. ¡A disfrutar!
Candela Restaurante
Candela Restaurante
Situado en la calle Uruguay 1, en pleno barrio de Chamartín, Candela Restaurante se ha consolidado como uno de los restaurantes de referencia en la capital. Los amantes del afterwork encontrarán aquí el sitio ideal para relajarse y picar algo tras un agotador día de trabajo, como una ensaladilla rusa o su célebre tortilla de patatas de Betanzos, jugosa y en su punto.
Candela Restaurante cuenta con dos ambientes diferenciados. En la planta superior o planta calle se encuentra la zona de barra, con mesas altas y pantallas para ver el fútbol. Aquí funciona, en horario ininterrumpido, una carta de formato más informal que permite disfrutar de un tapeo de calidad en buena compañía. La terraza en la parte exterior es idónea para tomar una caña, ahora con estufas para combatir el frío del invierno.
Para los amantes de la coctelería, Candela Restaurante no defrauda. Se pueden encontrar desde lo más clásicos a otros más innovadores, como el mojito de melón, que te hacen recordar, casi sin querer, los míticos chicles que muchos devoraban a la salida del colegio. Además, su personal, solícito y siempre dispuesto a generar una experiencia única, es capaz de crear, en el momento, nuevas combinaciones ajustadas a los gustos personales de cada cliente.
Hevia
Hevia
Camino de las seis décadas de historia, el restaurante Hevia es uno de los comedores madrileños más fieles a su esencia. Fue fundado en 1964 por el asturiano Pepe Hevia y su mujer, Elena Arbizu, y hoy se encuentra al frente la tercera generación, sus nietos Ismael y Fernando Martín-Hevia. Formados en dirección de empresas y sumillería, y en cocina –por la escuela Le Cordon Bleu–, respectivamente, son los responsables de que en Hevia el paso del tiempo haya traído consigo aire fresco, pero sin alejarse de los pilares de la casa: materia prima de calidad y de temporada, al que se suman un ambiente elegante y tranquilo y una atención en sala impecable.
Entre sus muchas especialidades, está la tortilla de patata. La hacen cuajada al gusto del consumidor y con o sin cebolla. ¿Te animas a probar su versión con callos?
Bar Carallo
Bar Carallo
En un año tan confuso como fue 2020, en plena milla de oro madrileña dio comienzo un proyecto que llegaba a la ciudad con la clara intención de hacer disfrutar al público en un momento complicado. A pesar de la incertidumbre, Bar Carallo ha consolidado su propuesta en el número 45 de la calle Serrano, dentro de Galerías Serrano, el proyecto del empresario Kike Sierra que busca revitalizar este edificio de gran valor arquitectónico. Su cocina de horario ininterrumpido lo convierte en el lugar perfecto para reencontrarse con la cultura gastronómica española a través de la culinaria gallega de alto nivel. A su oferta habitual se suma ahora la preparación de queimada todas las noches de la semana en horario de cenas.
Carallo es el término que se emplea en Galicia para referir algo sorprendente o insólito, así que, desde que pronunciamos el nombre de este bar, estamos adentrándonos en el sello sobre el que se cimienta su oferta gastronómica: cocina tradicional de la esquina más atlántica de España, en una versión actualizada que aporta un toque contemporáneo a productos y elaboraciones conocidos por todos. Su propuesta funciona tanto para compartir como para degustar en platos principales, pues va desde mejillones y berberechos, hasta ostras y pulpo en diferentes versiones pasando por clásicos como el lacón o las croquetas. La tortilla de patatas, ideal para desayunar o para picar en compañía en comidas y cenas, se prepara al estilo de Betanzos con huevos de gallinas que viven en libertad en el Pazo de Vilane (Lugo).
Patio de Leones
Patio de Leones
Diversión, buen gusto y un puntito de locura están asegurados en los tardeos de Patio de Leones, un proyecto que lleva el sello del vecino multiespacio Ramsés, referente madrileño en ocio, copas y gastronomía. Cada día, sus 200 m2 –decorados por el prestigioso artista multidisciplinar ganador de un Grammy Sergio Mora con guiños a la iconografía andaluza y madrileña cañí– acogerán la actuación de distintos grupos musicales que amenizarán cada tarde (en horario de 19:00 a 22:00 horas) a ritmo de estilos dispares, desde flamenco hasta covers de temas populares del indie y el pop rock.
Para beber hay cerveza bien fría, un vermú en edición especial diseñado por Martinien exclusiva para Patio de Leones 30 referencias de vinos por copas,combinados (a 12 € la copa estándar y a 14 € la premium) y cócteles clásicos, a partir de 12 €. Cada bebida se servirá acompañada de un picoteo de cortesía a base de quesos, frutos secos, aceitunas, chips caseras con chorizo, salchichón, etc. Quienes deseen cenar tienen disponible una versátil carta que incluye desde tapas y raciones (jamón ibérico, mojama de atún de Cádiz, cecina veteada de vaca de León, anchoas de Santander, laterío cinco estrellas La Brújula, patatas bravas, tortilla de patatas hecha al momento, gambas de Huelva, pulpo a la gallega, etc.) hasta guisos de tronío como rabo de toro al vino tinto, unas sabrosísimas albóndigas de ternera o callos con chorizo.
Rocacho
Rocacho
A solo un paso del Eurobuilding se encuentra Rocacho, un restaurante que, desde su apertura hace tres años, se ha consolidado como uno de los asadores modernos imprescindibles en la capital. Pero este templo para carnívoros es, ante todo, un referente de la cocina tradicional de culto al producto y de la sencillez frente a la complejidad técnica.
Los amantes de la tortilla de patata no pueden dejar de probar la rellena de cecina de buey y queso de cabra o la abierta con kokotxas de bacalao y ajo negro. ¡Deliciosas!
Gran Café Santander
Gran Café Santander
La historia de los restaurantes Cañadío, con sede en Santander y en Madrid y precursores de uno de los grupos hosteleros más potentes de la actualidad, se remonta a hace 40 años. Paco Quirós, su creador, había estudiado cocina en la Escuela de Hostelería de Santander y trabajado, entre otros lugares, en el Club Landachueta de Bilbao junto a Luis Lezama y Luis Irizar. De vuelta a su Santander natal, en 1981 y con tan solo 25 años, decide abrir, en la plaza del mismo nombre, Cañadío, una remozada casa de comidas de raíz cántabra que bebía de la modernidad de la nueva cocina vasca y de un producto eminentemente local.
Gracias a ellos, hace apenas tres meses, Madrid recuperó un clásico. Pocos serán los que no han pasado por aquel esquinazo de Alonso Martínez donde una cafetería de grandes ventanales acogía a todo el que por allí pasaba. Era la Gran Cafetería Santander, un icono madrileño, que tras más de medio siglo de vida, echaba el cierre el pasado 2019. Una parada obligatoria para degustar su clásico pincho de tortilla de patatas. No te arrepentirás.
La Maruca
La Maruca
Paco Quirós y Carlos Crespo, artífices del Grupo Cañadío –La Maruca, Cañadío, La Bien Aparecida y La Primera–, trasladaron hace apenas un año y medio la exitosa fórmula de La Maruca Velázquez a la zona norte del Paseo de la Castellana, a ese cogollito entre Concha Espina y Félix Boix que ha sido cuna de muchas de las grandes mesas de la capital, para volver a dotarlo de ambiente y glamour. Pese al momento actual que vive el sector y a que el nuevo local dobla en espacio a su hermano mayor, La Maruca Castellana cuelga siempre el cartel de lleno gracias a un concepto muy actual que se sustenta en una cocina de casa de comidas –rica, casera, muy elaborada y a precios razonables–, una cuidadísima puesta en escena y una interesante parroquia con lo más granado de la sociedad madrileña.
La identidad cántabra del Grupo Cañadío se refleja en platos como las anchoas de Santoña con pimientos asados, las rabas de Santander, la terrina de foie con sobao pasiego, los huevos rotos con picadillo de Potes, el cocido lebaniego, la fideuá negra de cachón o los callos a la montañesa. Entre sus opciones de picoteo son célebres la ensaladilla rusa con anchoa, las bravas, las croquetas de carne de cocido y su pincho de tortilla de atún y mayonesa.
Contar con unos riñones sanos y funcionales forma parte de una buena salud. Por desgracia, con frecuencia se olvida la importancia de los órganos internos y solo se le presta atención y cuidado a aquellos que se pueden ver. El seguimiento de dietas inadecuadas y la poca ingesta de agua pueden poner en grave riesgo la salud de tus riñones. Es por esta razón que hoy te hablaremos de los posibles daños que pueden sufrir estos y cómo puedes mantenerlos sanos.
La importante función de los riñones
Aunque muchas veces pasen inadvertidos y no te detengas a pensar en su importante función, es necesario que comprendas lo necesario que es cuidar de tu salud en líneas generales. Incluyendo por supuesto, la salud de tus riñones.
Los riñones se encargan de eliminar el exceso de líquido, los desechos del cuerpo y el ácido que se produce en las diferentes células de tu cuerpo. Su función principal es mantener el sano equilibrio entre las sales minerales y el agua en la sangre.
Estos órganos también producen hormonas que son capaces de producir glóbulos rojos, mantener la salud de los huesos y controlar la presión arterial.
Qué sucede en el cuerpo cuando los riñones dejan de funcionar con normalidad
Cuando la función de los riñones se ve alterada, el organismo entra en un proceso de desequilibrio que no permite el funcionamiento correcto de los músculos, nervios y otros tejidos del cuerpo.
Si estos importantes órganos pierden la capacidad para cumplir con su función, se comienza a desencadenar una enfermedad renal que compromete la salud del cuerpo entero; se acumulan niveles peligrosos de desechos corporales y electrolitos.
Cuando se llega a convertir en una patología grave, la enfermedad renal puede requerir de diálisis e incluso un trasplante de riñón para continuar con vida.
Te puede interesar: Qué pasa si te fallan los riñones.
El agua, un elemento vital para la salud renal
Para que los riñones funcionen de forma eficaz y excreten a través de la orina las toxinas acumuladas en el organismo, es necesaria una correcta ingesta de agua diariamente. Este líquido vital hace que estos órganos funcionen.
El agua contribuye a la purificación del organismo y a transportar la orina hasta la vejiga. Al purificar el organismo, el agua también diluye la concentración de minerales, por lo tanto, se reducen las posibilidades de desarrollar piedras en los riñones causadas por la cristalización de estas.
Al contribuir a la dilución de los minerales y a la purificación de la sangre, ingerir las cantidades de agua necesarias se convierte en algo fundamental, no solo para la salud renal, sino para la del organismo en general.
Cuáles son las cantidades de agua que deben ingerirse diariamente
Los niveles de consumo de agua adecuados suelen variar de persona en persona, y suelen estar determinados por diferentes factores; como la edad, clima, dieta, niveles de actividad y el padecimiento de algunas enfermedades.
El consumo recomendado suele ubicarse en los 3 litros diarios en el caso de los hombres y los 2, 2 litros en el caso de las mujeres. En ambos casos, cuando se encuentran sanos, ya que puede requerirse una mayor o menor cantidad ante el curso de algunas enfermedades.
Cómo saber si estás consumiendo la cantidad de agua adecuada para un correcto funcionamiento de tus riñones
Si bien, las cantidades de agua recomendada suelen ser diferentes en cada individuo, hay señales que pueden indicar una falta de esta. Aunque la mayor parte del agua que se consume procede de las bebidas, hay una cantidad que se aprovecha de los alimentos consumidos; especialmente, frutas y verduras.
Si mantienes una adecuada ingesta de bebidas y alimentos que aporten la cantidad que necesita tu organismo para su funcionamiento, difícilmente llegarás a tener sed a lo largo del día.
Cuando tienes un exceso de sed, u observas que tu orina se torna oscura o de un color ámbar, está puede llegar a ser una clara señal de estar ingiriendo cantidades de agua menores a las que tu organismo necesita.
Qué le pasa a los riñones si tomas poca agua
Cuando consumes agua en niveles por debajo de los que tu cuerpo necesita, sobrecargas a tus riñones de toxinas y comienzan a trabajar de manera forzada. Por esta razón, puedes comenzar a padecer de algunos trastornos.
La mayoría de estos trastornos son fáciles de corregir con tan solo aumentar la ingesta de agua; sin embargo, muchos de ellos también pasan por la atención de un profesional de la salud que estará capacitado para corregirlos con tratamiento médico y algunas terapias.
Deshidratación, calambres musculares y convulsiones
El bajo consumo de agua puede acarrear deshidratación, calambres musculares y convulsiones. Estas son fáciles de diagnosticar, ya que el color de la orina y la sed recurrente, pueden ser señales claras de estar padeciendo de cuadros de deshidratación. Además, puedes llegar a presentar mareos, dolor de cabeza y desvanecimiento.
Al desarrollarse un desequilibrio de sales y minerales como el potasio y el sodio, es posible desarrollar calambres musculares y convulsiones. Esto es debido a la pérdida de electrolitos y a las alteraciones existentes en los niveles de calcio, fósforo, potasio y sodio que circulan en la sangre.
Hipoxia
La hipoxia comienza a ser uno de los resultados de baja ingesta de agua que ya comienza a generar mayor alarma, pues esta se desencadena por un volumen sanguíneo bajo. Es decir, los niveles de sangre en el cuerpo comienzan a descender, lo que ocasiona disminución de las cantidades de oxígeno y de la presión arterial.
Ante cuadros de tensión baja, mareos recurrentes, aturdimiento mental y desmayo, es necesario acudir al médico con urgencia; de esta forma, se comenzará a tratar este trastorno de la manera correcta y sobre todo de forma oportuna.
Infecciones urinarias y cálculos renales
Al consumir bajas cantidades de agua, la orina se vuelve más densa y concentrada; con lo cual, la cantidad de microorganismos y bacterias también se concentra. Las infecciones urinarias pueden comenzar a complicarse y hacerse más recurrentes. De no tratarse, la infección urinaria puede avanzar hacia el tracto urinario y agravarse convirtiéndose en cistitis incluso pielonefritis (infección en los riñones). Puede interesarte conocer las causas que provocan una infección urinaria.
Los cálculos renales se originan de la acumulación de sales y minerales que al cristalizarse comienzan a obstruir los conductos. Cuando los cálculos renales aparecen, comienzan a aparecer los cólicos nefríticos, los cuales son altamente dolorosos e incapacitantes. Este dolor se siente en la parte baja de la espalda.
Te puede interesar: Qué hacer si tienes una piedra en el riñón
Enfermedad renal crónica
La enfermedad renal crónica es la afectación más grave que se desencadena al no cuidar la salud de los riñones. En esta patología se provoca un cese repentino de estos órganos, por lo cual, sus funciones depurativas se vuelven inexistentes.
Ante la aparición de la enfermedad renal crónica, los tratamientos suelen avanzar hacia las diálisis de diferente tipo: hemodiálisis, diálisis peritoneal e incluso se puede avanzar hacia la posibilidad de trasplantes de riñón.
El atún a la sevillana es uno de esos platos que nunca te harán quedar mal, ya que tiene un rico aroma, es muy delicioso y sus propiedades nutricionales son excepcionales. En esta oportunidad te contaré como puedes hacerlo y disfrutarlo muy rápidamente ayudándote con el microondas.
Este plato es muy fácil de hacer, solo debes elegir con que acompañarlo y en menos de 20 minutos tendrás un platillo con el que triunfaras. Es ideal para cualquier ocasión, bien sea un almuerzo o para una cena romántica acompañada de un buen vino.
Aportes a la salud derivados del consumo de atún
Son muchos los beneficios a la salud que proporciona una dieta regular en la que consumas atún. Este pescado ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol, fortalece al corazón, disminuye los riesgos de padecer de hipertensión arterial, accidentes cerebro vasculares, diabetes y obesidad.
También ayuda a fortalecer el sistema inmune, mantiene los huesos sanos y regula el sistema digestivo. De igual forma, por su alto contenido de hierro ayuda a subir la hemoglobina, por lo que mantiene a raya la posibilidad de desarrollar anemias, disminuye el riesgo de padecer cáncer de piel, retarda el deterioro cognitivo y su consumo frecuente mejora el estado anímico.
Receta fácil para triunfar
El atún a la sevillana, es una receta que resulta aparte de deliciosa, fácil de hacer y esto se debe a que este tipo de pescado tiene la propiedad de admitir distintas formas de preparaciones, desde conservas a platos muy elaborados, como estos canelones que están de impacto.
Es uno de esos platos que puedes hacer en un microondas, muy rápido, delicioso y muy nutritivo, ya que el atún es fuente de muchas vitaminas, proteínas y minerales.
Qué necesitas para preparar un rico atún a la sevillana
Vas a necesitar pocos ingredientes para preparar este delicioso plato oriundo de Sevilla. Los ingredientes que necesitas son: 4 Lomos de atún fresco, 1 cebolla, 1 vaso de vino blanco, 4 tomates, 1 hoja de laurel, aceite de oliva virgen extra, 4 pepinos encurtidos, perejil fresco, 50 gramos de aceitunas y sal al gusto.
Prepara los ingredientes por peso y tenlos listos para que al momento de la preparación estén solo de agregarlos. Esto ahorra tiempo y evita cometer equivocaciones con las cantidades.
Selecciona el atún
Para poder garantizar que triunfaras con esta receta, debes elegir un atún fresco. Para ello debes poner en práctica los siguientes consejos: observa muy bien su color y la apariencia de su carne.
Y observa muy bien la piel, esta debe lucir firme y no debe estar suelta, de igual forma, debe ser suave al tacto. Por último, el atún debe oler a brisa marina y a sal, no debe tener olores fuertes ni desagradables.
Prepara los ingredientes
Para que evites errores en las cantidades y ahorres tiempo en la preparación del atún a la sevillana, comienza limpiando y pelando la cebolla, luego córtala en dados muy pequeños; ahora pela y elimina las semillas de los tomates y córtalos en cuadros.
Retira del envase los pepinillos encurtidos y córtalos en rodajas y sirve el vino en un vaso. Una vez que tengas los ingredientes listos, es hora de que prepares el atún a la sevillana.
Prepara el guiso
Vierte un chorro de aceite de oliva en un recipiente. Seguidamente, incorpora el tomate y la cebolla. Añade el vino, una pizca de sal, las hojas de laurel y como ingrediente opcional pimienta negra molida al gusto.
Mezcla los ingredientes y cocínalos a máxima potencia dentro del microondas por unos 7 minutos. Recuerda que debes estar seguro de que el recipiente es apto para cocinar en microondas, además es recomendable que sea de vidrio para evitar que absorba olores.
Sazona el atún
Una vez hayan transcurrido los 7 minutos, retira el envase del microondas con cuidado para evitar quemaduras. Coloca los lomos de atún sobre el guiso que acabas de preparar y ya solo estas a unos pocos ingredientes para que puedas disfrutar en familia.
Ahora añade las aceitunas y los pepinillos encurtidos sobre los lomos de atún. Y llévalo al microondas por espacio de 7 minutos a máxima potencia. Transcurrido este tiempo, abre la puerta del microondas y déjalo por unos dos minutos para que pierda algo de calor. Luego retíralo.
Como servirlo
Al momento de servirlo acompáñalo con la guarnición que más te guste. Debes colocar un lomo de atún sobre el plato y regarlo con un poco de la salsa que se formó. Coloca encima rodajas de pepinillo y aceitunas.
Para decorar y potenciar su sabor, espolvorea perejil picado sobre el plato y a disfrutar de este delicioso y nutritivo atún a la sevillana.
Contornos para el atún a la sevillana
Para acompañar el atún a la sevillana tienes un abanico muy amplio de opciones a elegir; todo va a depender de tus preferencias. Entre ellas puedes preparar una ensalada Caprese, la cual es muy rápida y requiere de pocos ingredientes. Solo necesitas tomate en rebanadas, queso mozzarella, un poco de aceite de oliva y albahaca.
También lo puedes servir con arroz y guisantes, con patatas al vapor o una ensalada de pasta fría, las opciones son infinitas, ya que por su sabor el atún admite cualquier contorno y quedará delicioso. Puedes escoger alguna de estas opciones de ricas ensaladas.
Para marinar puedes elegir un vino espumoso, que se caracteriza por ser ligero y suavizar el potente sabor del atún. Este tipo de vino permite lograr un buen equilibrio. Puedes contrastar con un vino rosado o si prefieres el clásico vino blanco que va bien con el pescado.
Propiedades nutricionales del atún
El atún es uno de los pescados más consumidos a nivel mundial, esto se debe a que se distribuye geográficamente en todo el planeta. Su sabor es increíble y aporta grandes beneficios para la salud.
Es una gran fuente de ácidos grasos omega-3 y ofrece al organismo un gran aporte proteico y de vitaminas y minerales. Entre estas se encuentran todas las vitaminas del grupo B, además de minerales como el fósforo, yodo, hierro, selenio, potasio y magnesio, los cuales son esenciales para un buen estado de salud.
