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La migración provoca que la población de España alcance un nuevo máximo

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Los últimos años, la tasa de natalidad está en mínimos, cosa que sumada al incremento de fallecimientos por la pandemia, habría provocado un descenso de la población en España. Sin embargo, el número de inmigrantes se recupera tras el fuerte descenso de 2020 y el de emigrantes crece y alcanza el nivel más elevado desde 2014.

Un saldo migratorio positivo de 148.677 personas impulsó el crecimiento poblacional de España que ha alcanzado un nuevo máximo de la serie de cifras de población del Instituto Nacional de Estadística (INE) al situarse en 47.432.805 habitantes a 1 de enero de 2022 según los datos provisionales de las cifras de población y la estadística de migraciones correspondientes a 2021 y publicados por el INE.

Así, la población residente en España aumentó en 34.110 personas durante el año 2021 y se situó en 47.432.805 habitantes a 1 de enero de 2022 por lo que, tras seis años consecutivos creciendo, la población alcanza un nuevo máximo desde el comienzo de la serie.

En concreto, a enero de 2012 la población era de 46.818.216 para empezar a bajar en enero de 2013 con 46.727.890 y seguir descendiendo en enero de 2014 (46.512.199), enero de 2015 (46.449.565) y enero de 2016 (46.440.099). El ascenso empezó en enero de 2017 (46.527.039), prosiguió en 2018 (46.658.447) y continuó en 2019 (46.937.060), 2020 (47.332.614) y en 2021 (47.398.695).

En términos relativos, el crecimiento anual de la población fue del 0,07% en 2021, desde el 0,14% de 2020. El aumento poblacional del año 2021 fue fruto de un saldo vegetativo negativo de 113.023 personas (336.247 nacimientos, frente a 449.270 defunciones), compensado por un saldo migratorio positivo de 148.677 personas (hubo 530.401 inmigraciones procedentes del extranjero y 381.724 emigraciones con destino al extranjero).

De este modo, el crecimiento poblacional de España se debió al incremento de las personas de nacionalidad extranjera, ya que las de nacionalidad española se redujeron. Así, el número de extranjeros aumentó en 49.612 personas durante 2021, hasta un total de 5.417.883 a 1 de enero de 2022. Este incremento respondió, en su mayor parte, a un saldo migratorio positivo de 153.094 personas.

Por el contrario, la población de nacionalidad española se redujo en 15.502 personas. Esta evolución fue resultado de un saldo vegetativo negativo (de 153.910 personas) y de un saldo migratorio también negativo (4.417 personas), que no se vieron compensados por las adquisiciones de nacionalidad española (que afectaron a 144.012 personas).

En el caso de los españoles nacidos en España, esta población descendió en 131.080 personas a lo largo del año 2021.

Entre las principales nacionalidades extranjeras, los mayores incrementos se dieron en la población italiana (19.093 más), colombiana (18.203) y venezolana (11.481), mientras que los mayores descensos corresponden a la de Rumanía (-25.146), Ecuador (-5.755) y China (-4.516).

La población extrajera residente en España es principalmente de Marruecos (776.223), seguida de Rumanía (632.859), Reino Unido (316.529), Colombia (315.885), Italia (298.817) y Venezuela (220.461).

En términos relativos, los mayores crecimientos de población durante el año 2021 se dieron entre los residentes con nacionalidad de Italia (6,8%), Colombia (6,1%), y Perú (5,6%), mientras que los mayores descensos entre los nacionales de Ecuador (-4,5%), Rumanía (-3,8%) y Bulgaria (-3,1%).

Por comunidades autónomas, durante el año 2021 la población creció en 10 comunidades autónomas y se redujo en las siete restantes. Los mayores incrementos en términos relativos se registraron en Región de Murcia (0,63%), Comunitat Valenciana (0,50%) y Canarias (0,36%). En el otro extremo, los descensos de población más acusados se dieron en Aragón (-1,24%), Principado de Asturias (-0,66%) y Extremadura (-0,44%).

LLEGAN UN 13,4% MÁS QUE EN 2020 Y SE VAN UN 53,6% MÁS

El saldo migratorio de España con el exterior fue positivo en 148.677 personas durante el año 2021. Tanto las inmigraciones como las emigraciones aumentaron respecto a 2020, pero las emigraciones lo hicieron en mayor medida, dando lugar a un saldo migratorio inferior al del año previo.

Un total de 530.401 personas procedentes del extranjero establecieron su residencia en España, un 13,4% más que en 2020. Por su parte, 381.724 personas abandonaron España con destino a algún país extranjero, lo que supone un 53,6% menos que en el año anterior.

De los inmigrantes procedentes del extranjero, 457.701 tenían nacionalidad extranjera y 72.700 española. En cuanto a la emigración, 304.607 salidas fueron protagonizadas por extranjeros y 77.117 por españoles. De estas últimas, 48.215 habían nacido en España.

Sobre el saldo migratorio de la población con nacionalidad extranjera fue de 153.094 personas durante 2021, resultado de una inmigración de 457.701 personas y una emigración de 304.607. El número de inmigrantes se recuperó tras la fuerte bajada registrada en 2020 mientras que el de emigrantes creció significativamente respecto al año anterior y alcanzó su nivel más elevado desde 2014.

Las principales nacionalidades de los inmigrantes extranjeros fueron la marroquí (con 59.181 llegadas a España), la colombiana (39.880) y la italiana (29.446). En cuanto a las nacionalidades de emigrantes más numerosas fueron la rumana (44.190 salidas), la marroquí (31.022) y la británica (19.808). Estas tres fueron, además, las mayoritarias entre la población extranjera residente.

SE REPITE EL SALDO MIGRATORIO NEGATIVO DE ESPAÑOLES CON EL EXTERIOR

El saldo migratorio de los españoles con el exterior fue negativo en 2021, por segundo año consecutivo. En concreto, fue de 4.417 salidas netas hacia el exterior. Este saldo fue consecuencia de una inmigración procedente del extranjero de 72.700 personas y de una emigración al exterior de 77.117.

La llegada de españoles no consiste fundamentalmente en una inmigración de retorno, sino también de personas con nacionalidad española no nacidas en España (43.040 personas de las 72.700 que inmigraron habían nacido fuera de España), como precisa el INE.

La población de nacionalidad española que llegó a España en 2021 procedía, principalmente, de Argentina (6.665 personas), Reino Unido (6.478) y Venezuela (5.068). Por su parte, los mayores receptores de emigrantes españoles fueron Reino Unido (21.249 personas), Francia (9.719) y Alemania (6.239).

Por otro lado, de las 381.724 personas que abandonaron el país en 2021, un 13,9% siempre habían residido en España. El resto (86,1%) habían inmigrado en algún momento anterior. Por nacionalidad, el 55,3% de los españoles que emigraron durante 2021 siempre había residido en España, frente al 3,5% de los extranjeros.

Se observa que los años de llegada se concentran en los dos y tres años previos a la salida o, visto de otra forma, hay más emigraciones entre los que llegaron en los años recientes. El INE precisa que esto puede ser debido al fracaso de su proyecto migratorio, mientras que los que llegaron en años previos pueden haber conseguido ya cierta estabilidad.

Por CCAA, todas presentaron saldo migratorio positivo con el exterior durante el año 2021, salvo Aragón. Los mayores saldos se dieron en Comunitat Valenciana (30.265), Comunidad de Madrid (28.049) y Andalucía (25.446). Y los menores en Aragón (-12.381), La Rioja (793) y Extremadura (973).

Los mayores saldos migratorios entre comunidades durante 2021 se dieron en Comunitat Valenciana (9.108 entradas netas), Andalucía (4.649) y Castilla-La Mancha (4.386). Por el contrario, Comunidad de Madrid (-15.977), Cataluña (-4.329) y País Vasco (-2.592) presentaron los saldos más negativos.

En algunas comunidades los saldos continuaron con el mismo signo que en 2020, tras haber cambiado respecto a 2019. Entre estas comunidades, se mantuvieron con saldos positivos Andalucía, Principado de Asturias, Castilla y León y Región de Murcia, y con saldos negativos Illes Balears, Canarias y Comunidad de Madrid.

LeadDesk sobre la importancia de la atención al cliente omnicanal en empresas

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En el sector comercial, la atención al cliente es uno de los pilares fundamentales para el desarrollo, consolidación y éxito de las compañías de cualquier rama de la industria, por lo que es importante implementar una metodología apropiada.

Una de las más exitosas es la atención al cliente omnicanal, una estrategia innovadora que muchas empresas han empezado a implementar en su modelo de negocio por las ventajas que ofrece. En este ámbito, la empresa LeadDesk presenta un poderoso sistema de comunicación orientado a atender al cliente de forma integral a través de la vía online.

¿Cómo funciona la atención al cliente omnicanal?

La omnicanalidad es una estrategia en el mundo del marketing que integra y sincroniza todos los canales de comunicación de una empresa con el fin de unificar los datos y ofrecer una mejor experiencia al cliente. Para lograr esto, todos los canales cooperan entre sí en la búsqueda de gestionar la misma información en todas las ramas de la compañía, tanto en el área online como offline. La atención al cliente omnicanal presenta grandes ventajas frente a otras estrategias como la multicanal, por ejemplo.

En primer lugar, este método de marketing permite a la empresa tener un conocimiento completo del cliente con lo que se puede optimizar la ayuda y soporte mediante un trato personalizado. Como consecuencia, el usuario queda satisfecho y animado a obtener los servicios o productos de la empresa y finalmente proceder a realizar valoraciones positivas de la misma. Para gestionar la atención al cliente omnicanal los sistemas LeadDesk son de gran ayuda para potenciar y mejorar el flujo de información necesario para lograr estos objetivos.

¿Cuáles son las ventajas del sistema LeadDesk?

LeadDesk es un software de gestión de comunicación avanzado diseñado para responder de forma fácil, rápida y eficiente a los clientes de las empresas por los canales online de su preferencia. Para ello, el sistema recoge el historial del usuario con la compañía a fin de conocer la interacción que ha tenido y así facilitar la atención que le brindará el personal. Por otro lado, el sistema presenta todas las líneas de contacto con el cliente en una misma interfaz para visualizar el diálogo como una única conversación global.

De forma adicional, LeadDesk permite asignar agentes de acuerdo a sus habilidades de atención y a las necesidades particulares de los clientes para que la atención sea personalizada y eficaz. Finalmente, este software está equipado con un potente sistema de audio que garantiza la calidad del sonido durante las llamadas, con lo cual se puede obtener una conversación fluida y sin interrupciones de conexión.

Para lograr la satisfacción total del cliente es necesario ofrecer una atención única y personalizada como la planteada en el modelo de atención omnicanal, siendo los sistemas LeadDesk una excelente opción para implementar esta estrategia de forma eficiente. 

¿2022 es un buen año para vender un piso?

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El 2022 está siendo un año extraño para el sector inmobiliario de segunda mano. Parece que se estaba saliendo de la pandemia y que todo se empezaba a recuperar, cuando de repente estalla la guerra de Ucrania. Pero, ¿cómo influye esta situación a la venta de inmuebles?

Lo cierto es que está afectando de dos formas. La primera es que el stock de viviendas en grandes ciudades como Madrid o Barcelona está bajo mínimos. Los vendedores están a la expectativa y no se acaban de decidir a vender. Esto hace que, a pesar de que hay factores macroeconómicos que deberían empujar el precio a la baja, no está ocurriendo. La escasez de oferta hace que el precio se mantenga, así que si se está interesado en vender, este es muy buen momento. 2023 será un año más complicado.

¿Pero qué hacer para vender a buen precio en un tiempo prudencial?

Desde 1001PORTALES.COM, Cristina Toyos, su CEO, recomienda preparar la venta acompañado de un buen profesional para que la valoración del piso se ajuste a la realidad del mercado de cada localidad. En todo caso, si se quiere vender como particular, uno no debe dejarse deslumbrar por los precios de la publicidad en portales. De todos los anuncios publicados, solo los más económicos reciben respuesta. Suele haber una bolsa de pisos a precios muy altos, sobrevalorados, que están publicados durante meses y meses, incluso años y no se venden.

Actualmente, hay herramientas de big data que ayudan a los propietarios a determinar el precio de venta del piso. Una buena estrategia es buscar inmuebles en la zona, similares al que se va a vender, utilizando filtros por precio y ordenando de los más baratos a los más caros. Haciendo seguimiento de esos anuncios, se verá cómo los baratos van desapareciendo y los demás se quedan durante mucho tiempo.

Valorar la demanda, para saber a qué venta hay que enfrentarse. No es lo mismo vender un piso en una gran capital, que en un pueblo costero. ¿Cuántos pisos se han vendido en los últimos trimestres? Consultar las estadísticas es una buena herramienta de valoración. Si se venden muy pocos, está claro que se tendrá que sacar el inmueble a la venta con un precio ajustado para recibir visitas.

Desde 1001portales.com, ya han gestionado los anuncios de alrededor de 1.000.000 de inmuebles que, a su vez, han sido reenviados a más de 50 portales. Con esta experiencia, explican que los precios de inmuebles ofertados por particulares suelen estar sobrevalorados y, por ello, tardan más en venderse. El propietario suele añadir un sobreprecio, por el valor sentimental que le da a la vivienda y suele tardar más meses en vender. En ocasiones, incluso acaba confiando en un profesional por falta de conocimientos o tiempo.

Por otro lado, el profesional estudia todas las circunstancias del inmueble, sus calidades, su conservación, el estado del edificio en el que se encuentra, etc. Se asegura de tener toda la documentación en regla: cédula, certificado energético, ITE; es conocedor de si el inmueble tiene cargas urbanísticas o fiscales, y de los cambios en la legislación. Además, y sobre todo, dedica toda la jornada laboral a conseguir la venta.

Otro punto importante a destacar es que para vender bien, se ha de invertir en publicidad. Está claro que los profesionales inmobiliarios invierten mucho presupuesto en publicidad para aparecer en las mejores posiciones de los portales inmobiliarios. Quien más invierte, recibe más respuesta. Y más si el anuncio dispone de buenas fotos, vídeo o tour virtual.

Por último, otra recomendación es responder rápidamente a los compradores potenciales, ya que si uno se despista optarán por comprar otro inmueble. 

Qué partes se pueden aprovechar en el reciclaje de vehículos

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Los vehículos actuales se fabrican no sólo pensando en darles una buena vida útil, sino también teniendo en cuenta la importancia de reciclar el máximo posible una vez que esta finalice, llevándose a cabo el proceso a través de empresas como es el caso de Reciclauto.cat, líderes en Cataluña que ofrecen un completo servicio tanto de reciclaje como de venta de piezas para dar una segunda oportunidad a todos los componentes aprovechables. Vamos a echar un vistazo a los porcentajes y partes que se pueden aprovechar en el reciclaje de vehículos.

Qué porcentajes del vehículo podemos reciclar

La sociedad cada vez es más consciente de la necesidad de aprovechar los recursos que tenemos en nuestro entorno, lo que durante años ha aumentado la presión a los fabricantes de automóviles que buscan ser cada vez más sostenibles.

Para ello es imprescindible que garanticen que la mayor parte de sus vehículos van a poder ser reciclados cuando lleguen al final de su vida útil, y en este sentido, actualmente se calcula que prácticamente todos los vehículos permiten un reciclaje de alrededor del 90% del vehículo completo.

Esta es sin duda una cifra muy interesante aunque también debe ser mejorada con el tiempo, la cual se puede dividir en diferentes elementos que se pueden encontrar en un desguace online y que son:

  • Chapa, acero y metales: supone el 75%.
  • Neumáticos y piezas de caucho: supone el 4%.
  • Plásticos: varía de un vehículo a otro, suponiendo desde un 3,5% y hasta un 5,5%.
  • Vidrio: supone el 3,5%.
  • Tapicerías y elementos textiles: supone el 1,2%.
  • Papel y cartón: supone el 1%.
  • Anticongelante y líquido de frenos: supone el 1%.

Los tipos de residuos y partes que se pueden aprovechar en el reciclaje de vehículos

A la hora de proceder al reciclaje de vehículos, existen dos tipos de residuos que son los residuos peligrosos y los residuos no peligrosos.

A continuación vamos a organizar estos dos grandes grupos en función del tipo de piezas que se pueden reciclar y reaprovechar:

Residuos no peligrosos que podemos reciclar

Dentro del grupo de residuos no peligrosos que se pueden reciclar en los vehículos, destacan los siguientes:

  • Aluminio: se procesa con el objetivo de fabricar otras piezas de este material.
  • Cables: generalmente se separa el plástico del metal para reconvertirlos de nuevo en otras piezas.
  • Neumáticos: se procesan para poder reutilizar el caucho en la fabricación de otros productos.
  • Plásticos: como piezas de recambio o para reutilizar el plástico para la fabricación de otras piezas.
  • Vidrios: buena parte sirve como piezas de recambio, mientras que el resto se recicla para fabricar nuevas piezas de vidrio.

Residuos peligrosos que se pueden reciclar

Por otra parte, también es muy importante tener en cuenta los residuos peligrosos que se pueden reciclar en los vehículos, y en este sentido podemos encontrar cuatro grupos principales que son los siguientes:

  • Baterías: el ácido que se encuentra en el interior de la batería se puede extraer con el objetivo de reutilizarlo. De igual manera se puede proceder extrayendo los materiales de las placas así como el plástico de la propia batería, que se procesará para su conversión.
  • Filtros: la mayoría de filtros están conformados por tres materiales que son goma, metal y papel, de manera que se procede a separar cada uno de ellos con el objetivo de reciclarlos por separado.
  • Gases: hay gases que pueden ser perjudiciales para la capa de ozono, los cuales se utilizaban en los vehículos más antiguos, mientras que otros son reciclables y seguros. En el caso de los gases contaminantes, se procede a su destrucción, mientras que los nuevos gases más seguros, se reutilizan tras un proceso de purificación.
  • Líquidos: al igual que ocurre con los gases, hay líquidos que pueden ser reciclados mientras que otros se deben desechar. Los que se pueden reciclar se regeneran y reutilizan, mientras que para los que no se pueden aprovechar, existen unos contenedores especiales que permiten deshacerse de ellos posteriormente de forma segura.

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas

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Las alcachofas son un alimento muy saludable al que se le saca muy poco partido, ya que casi siempre se hacen de la misma manera. Un simple salteado en la sartén suele ser la receta más realizada con este ingrediente. Pero hay muchas más opciones como rellenarlas de carne, que le aportan un sabor diferente y te pueden animar a consumir más este vegetal.

Además de ser un alimento muy barato, su consumo habitual genera muchos beneficios en el organismo. Así que no tienes escusas para probar este plato. A continuación, te mostramos las alcachofas rellenas de carne que te gustarán más que las berenjenas.

INGREDIENTES DE LAS ALCACHOFAS RELLENAS DE CARNE

carne
Foto: YouTube

Para realizar esta espectacular receta, necesitas dos alcachofas por comensal. Esta es la ración recomendada. También vamos a emplear para el relleno 100 gramos de carne picada de pollo y otros 100 de cerdo. Otros ingredientes necesarios son cinco dientes de ajo, una cebolla, un huevo, pan rallado, un vaso de vino blanco, caldo de pollo, aceite de oliva, sal y pimienta.

EL ALIÑO DE LA CARNE PICADA

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
Foto: YouTube

En primer lugar, tienes que verter toda la carne picada en un bol. Hay que aliñarla para potenciar su sabor. Para ello, tienes que añadirle dos dientes de ajo cortados en trozos muy pequeños junto a perejil picado. También tienes que incorporar un huevo y una pizca de sal y pimienta negra molida. Mézclalo todo con la ayuda de un tenedor para que se reparta por todo el conjunto.

ÉCHALE EL PAN RALLADO

pan
Foto: YouTube

A la mezcla tienes que agregarle dos cucharadas soperas de pan rallado. Este va a ser el relleno de las alcachofas y es muy similar al que se prepara para hacer unas albóndigas. Remuévelo para que se integre con el resto de ingredientes. Tápalo con papel film y mételo en la nevera para que repose durante 20 minutos en frío. Mientras podemos ir preparando el alimento principal...

LIMPIA LAS ALCACHOFAS

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
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Llega el momento de limpiar las alcachofas, es decir, quitarle las hojas de fuera. Con la ayuda de un cuchillo, vete retirando las capas exteriores del vegetal hasta llegues a la zona con un color más claro. También tienes que cortar parte el tallo, pero no lo tiras ya que lo vamos a aprovechar. Realiza un corte en la parte de arriba y vacía el corazón de la alcachofa para poder rellenarla.

EL TRUCO PARA QUE NO SE OXIDEN

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
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Para que no se oxiden las alcachofas, tienes que sumergirlas en un recipiente con agua. Añádele unas rodajas de limón y unas ramas de perejil. De esta manera, no se van a oscurecer demasiado en el cocinado. No te olvides de meter los tallos. Una vez que la carne haya reposado, sácalas del líquido y sécalas con ayuda de papel absorbente. El siguiente paso de la receta es rellenarlas...

RELLENA LAS ALCACHOFAS

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
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Con la ayuda de una cuchara, vete introduciendo el relleno en el interior de las alcachofas. Haz un poco de presión para que entre la mayor cantidad posible. Pon una sartén en el fuego con un chorro de aceite de oliva. Cuando coja temperatura, pon los vegetales boca abajo para sellar el relleno. De esta forma, no se va a salir. Déjalos durante dos minutos hasta que la carne coge un poco de color.

LA SALSA QUE ACOMPAÑA A ESTE PLATO

cebolla
Foto: YouTube

En el mismo recipiente en el que has sellado las alcachofas, vierte una cebolla troceada junto a dos dientes de ajo. Baja la potencia a fuego medio para que no se quemen. Cuando se pochen, incorpora los corazones de alcachofa junto a una pizca de sal. Deja que se cocinen durante cinco minutos. Una vez que esté rehogado, échale un vaso de vino blanco. Cuando haya reducido, añádele medio litro de caldo de pollo.

TRITURA LA SALSA

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
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Tras dejar cocinar la salsa durante unos últimos cinco minutos, vierte todo su contenido en el vaso de la batidora. Tritúrala hasta obtener una textura homogénea y líquida. Vuelve a ponerla en el recipiente junto a otro vaso de caldo de pollo. Puedes añadirle una cucharada de cúrcuma, aunque este ingrediente es opcional. También le tienes que poner una hoja de laurel.

EL COCINADO DE LAS ALCACHOFAS RELLENAS

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
Foto: YouTube

Introduce las alcachofas en el recipiente para que se cuezan a fuego medio. Ponle la tapa para que el calor no se vaya y la salsa no se evapore fácilmente. Tienen que cocinarse durante 20 minutos. Justo en la mitad del tiempo, levanta la tapa para darle la vuelta a los vegetales con la ayuda de unas pinzas. Antes de apagar el fuego, clávales la punta de un cuchillo para comprobar que han quedado tiernas.

EL RESULTADO DE LAS ALCACHOFAS RELLENAS DE CARNE

Estas alcachofas rellenas de carne te gustarán más que las berenjenas
Foto: YouTube

Habrás tardado algo menos de una hora en realizar este espectacular plato. Su pinta no puede ser más apetecible. Si te ha gustado el resultado de las alcachofas rellenas de carne, puedes probar a hacerlas de otros ingredientes como jamón o verduras. Si te ha sobrado parte del relleno, puedes hacer unas albóndigas. ¡No dejes que se te enfríen!

Enrique Romero, el despacho de abogados en Almería que ofrece asistencia jurídica en Juzgados y Tribunales

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Uno de los elementos clave para garantizar el cumplimiento de los derechos de las partes en un proceso judicial es el asesoramiento de profesionales especializados.

La asistencia jurídica supone precisamente el servicio que los abogados proporcionan bien sea a personas físicas o jurídicas en defensa de sus derechos, por lo que resulta indispensable en juzgados o tribunales.

En este ámbito, el despacho Enrique Romero ha logrado distinguirse por contar con un grupo de abogados en Almería capacitados en diferentes áreas del derecho, aspecto que les permite brindar asistencia jurídica especializada en materia civil, penal, laboral, entre otros ámbitos. Asimismo, han destacado por aportar soluciones legales efectivas para la defensa de sus clientes.  

¿Qué aspectos son esenciales en la asistencia jurídica en tribunales y juzgados?

Dentro de un tribunal o un juzgado, el desempeño del abogado se caracteriza por estar centrado en orientar y acompañar a su cliente de forma continua, desarrollando acciones que le permitan proteger y defender los derechos de este. En ese sentido, dentro de la asistencia jurídica prevalecen derechos como el de una tutela judicial efectiva, el cual se establece en la Constitución Española y hace referencia al derecho que tiene toda persona de defender sus intereses legítimos.

Asimismo, dentro de la Norma Suprema también se ubica el derecho a la asistencia técnica gratuita. Esta última, orientada a los ciudadanos que no cuentan con los recursos suficientes para litigar y que, además, cumple otros requisitos establecidos en las leyes. El objetivo de este derecho es cumplir con el principio de igualdad y garantizar la tutela judicial efectiva.

Adicionalmente, el objetivo de la asistencia jurídica en tribunales y juzgados se centra en velar porque la persona involucrada en el proceso sea tratada con respeto, tenga libertad de exponer sus quejas, así como también a ser informado de todo lo relacionado con la actuación judicial.     

Todo lo anterior refleja la importancia de ser asistido por profesionales competentes, que puedan llevar a cabo una asesoría sólida y enmarcada en las normativas legales correspondientes.  

Despacho de abogados en Almería

Con una amplia experiencia, el despacho de abogados en Almería, Enrique Romero, ofrece sus servicios para brindar asistencia jurídica en tribunales y juzgados cuando corresponda. Este equipo de profesionales se ha distinguido en el ámbito legal por ofrecer asesoramiento en materia civil y penal, así como también en el campo administrativo, laboral, urbanístico y tributario.

Ubicados específicamente en Vélez Rubio el bufete Enrique Romero también ha destacado por brindar atención personalizada a cada uno de sus clientes, llevando a cabo un análisis exhaustivo de cada caso y proporcionando las estrategias legales que favorezcan a los involucrados.

Ha sido su amplia trayectoria, en combinación con un alto nivel de profesionalismo, lo que ha permitido a este grupo de abogados en Almería destacar como una de las mejores alternativas de quienes necesitan asistencia jurídica en tribunales y juzgados.  

Entrevista a Pedro José Pérez González, propietario del estudio de tatuajes Pxa Body Art

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Pedro José Pérez González, más conocido como Pxa, comenzó hace 21 años en el sector del tatuaje y actualmente es el propietario de uno de los estudios de tatuajes de más repercusión, el Pxa Body Art.

Después de 21 años en esta profesión, descríbenos el pasado, presente y futuro que imaginas.

Sin duda, tiempos pasados fueron mejores, la finalidad era trabajar, era algo digno. El presente, por desgracia para muchos, se basa en tener más likes, más seguidores, más patrocinadores, tatuar más celebridades, retocar más las fotos y la obsesión con ganar más dinero. El futuro creo que es ser buena persona, sobra gente que tatúe bien y cada día hay más competencia, por lo que solo quedarán los que hayan justificado su precio con un buen trato, profesionalidad y fidelizar clientes a base de un trabajo digno.

¿Algún consejo para quien quiera tatuarse?

Darle la importancia necesaria, muchos gastan 1.000 € en un Iphone que dura un par de años, pero un retrato de 500 € que es para toda la vida le parece caro, creo que hay que tomárselo más en serio. Lo que nos diferencia de una tienda es que no somos productos, sino un servicio que nos intentamos justificar con empatía, amabilidad, buen trato, puntualidad, higiene y, por supuesto, un buen resultado.

¿Cuáles son las claves para llegar lejos en esta profesión?

Muchos no me respetaban por no ser tatuador, pero José Mourinho no fue futbolista profesional y, en cambio, fue de los mejores entrenadores y de las personas que más sabía de futbol. Creo que no hay que competir con los demás, sino contigo mismo, ser mejor que el Tú de hace un año, y por supuesto, no copiar lo que hacen el resto, buscar lo que nadie hace, ser pionero y destacar. No puedes perder la devoción, hay que tener constancia, conocimiento y esfuerzo. Y por supuesto, ser generoso, quien da mucho es porque es mucho, nadie da lo que no tiene, ayuda a los demás y forma un buen equipo.

¿Qué es lo que más te ha sorprendido de tu trabajo?

Supongo que llegar a tener de clientes a Neymar, Nicky Jam, Vinicius, Busquets, Quaresma, Adriano, etc. 

¿Lo que más te decepcionó de esta profesión?

Su gente, como suele pasar siempre, el ser humano. A muchos le di la oportunidad de tatuar a varios futbolistas, que buscaban mi tienda, no un tatuador en concreto, y a día de hoy aún veo entrevistas suyas lucrándose de ello, sin ser capaces de reconocer que le tatuaron gracias a mí o incluso diciendo que los jugadores contactaron con él. Mucho desagradecido y aprovechado.

¿Queda gente con prejuicios hacia las personas tatuadas?

Depende del dinero que tengas. Alguien puede ver a Sergio Ramos lleno de tatuajes y decir que le quedan genial, pero si ven a un crío joven por la calle quizás dicen que es un drogadicto. Mientras queden humanos quedará estupidez humana y, por tanto, prejuicios.

Fundación Damm, nuevo mecenas de la Cátedra de Oboe de la Escuela Superior de Música Reina Sofía desde el próximo curso 2022/2023

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La Fundación Damm, en su compromiso por hacer visible y apoyar la cultura de nuestro país, ha firmado hoy un acuerdo de colaboración con la Fundación Albéniz por el que se convierte en mecenas de la Cátedra de Oboe. En el acto han estado presentes Paloma O’Shea, presidenta fundadora de la Escuela Superior de Música Reina Sofía, y Demetrio Carceller Arce, presidente de la Fundación Damm.

La Fundación Damm, bajo su premisa de trabajar y ayudar a construir una sociedad mejor, contempla este acuerdo como una oportunidad en el fomento de la educación musical y el conocimiento de los jóvenes músicos en la sociedad, dando apoyo a las necesidades diarias en sus estudios y a la organización de actividades artísticas como son los conciertos por toda la geografía española de los jóvenes músicos que conformen la “Cátedra de Oboe Fundación Damm”.

La firma de este convenio subraya la apuesta de Damm y su Fundación por valores compartidos de esfuerzo, excelencia y creencia en el talento de las personas, así como su voluntad del desarrollo en las artes, la música y cultura de España.

“La Cátedra de Oboe tiene una significación especial para la Fundación Damm, porque permite que sigamos fomentando los valores de la excelencia y de la cohesión entre los jóvenes gracias al aprendizaje de un instrumento de venerable historia. La música es el lenguaje universal de la humanidad y en todas las culturas juega un papel muy importante en la educación y el cuidado de las personas, así como en la convivencia social, que son la razón de ser de la Fundación Damm”, ha destacado Demetrio Carceller Arce.

Para la Escuela Superior de Música Reina Sofía, centro de referencia internacional para la enseñanza de jóvenes músicos que cada año cuenta con 150 alumnos de más de 30 nacionalidades, la incorporación de este nuevo mecenas supone un apoyo muy importante para seguir cumpliendo con sus dos objetivos fundacionales, apoyar a los jóvenes de mayor talento en su desarrollo personal y artístico; y acercar la música a la sociedad.

"Todo lo que hacemos en la Escuela Reina Sofía se basa en el convencimiento de que la música tiene un gran poder transformador de las personas y de las sociedades. El mecenazgo que iniciamos hoy nos permitirá avanzar en este camino respaldando a la Cátedra de Oboe en sus necesidades y facilitando la presencia de grandes maestros oboístas internacionales en el programa de Lecciones Magistrales que impulsamos en la Escuela como complemento y refuerzo de los estudios regulares", ha indicado Paloma O’Shea.

Diego Pascucci y su plan de coaching empresarial para todo un año

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El servicio de coaching en las empresas de España ha aumentado un 30 % en los últimos años, según indica el más reciente Estudio Global de la Federación Internacional de Coaching (ICF). Con esto, se refleja el crecimiento de compañías que incorporan un coach para mejorar el rendimiento de su negocio.

Ante las nuevas circunstancias, el coaching online se ha posicionado como una opción atractiva. Entre los profesionales que ofrecen dicho servicio destaca Diego Pascucci. Este coach, avalado por la ICF, ofrece un plan con duración anual a través de su gym de desarrollo personal y empresarial.

¿Qué se puede conseguir con un plan de coaching empresarial?

El coaching empresarial busca solventar uno de los problemas más comunes en las empresas: la dispersión. El primer paso es enfocar las metas y establecer cuáles son las prioridades. Después, se trabajan los elementos intrapersonales de los miembros de la empresa, como la valentía a la exposición, la confianza y la seguridad. Para que el negocio avance más rápido y logre sacar proyectos adelante, el coaching ayuda a determinar una hoja de ruta con objetivos a corto, mediano y largo plazo.

Una vez definidas las metas, se debe pasar a la acción. El coaching empresarial se especializa en factores clave de la producción, como la constancia y el liderazgo. Además, sirve para afinar aquellas debilidades del sistema laboral y para superar bloqueos.

Otro aspecto beneficioso del coaching es que mejora la capacidad de autogestión de la empresa, ya que favorece la adaptación de los recursos a las circunstancias cambiantes.

¿En qué consiste el plan de coaching empresarial formulado por Diego Pascucci?

El programa anual está pensado para las empresas que tienen potencial por desbloquear. Consiste en sesiones virtuales a través de Zoom con una duración de hasta 90 minutos. Aunque no se trata de una formación, el objetivo de los encuentros es adquirir fortaleza, compromiso y alejarse del perfeccionismo dañino para el progreso empresarial.

El experto en coaching online, avalado por la ICF, también dispone de WhatsApp para acompañar y dar feedback sobre el negocio a los clientes durante todo el año. Por otro lado, el servicio incluye ejercicios complementarios y cartas de motivación para entrenar la mente de los involucrados e impulsar su rendimiento.

Asimismo, el plan otorga un año de acceso a la comunidad online de Diego Pascucci. Allí, las personas pueden hacer nuevos contactos y compartir sus experiencias en el mundo de los negocios.

Este nuevo modelo de coaching online para empresas se ha convertido en una opción beneficiosa. Debido a su amplio período de trabajo, es capaz de orientar la forma en que se actúa frente a las variaciones del mercado en diferentes épocas, algo que las sesiones únicas no permitían. 

Combatir la alopecia areata con Saw Palmetto y su tratamiento

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La patología que genera debilitamiento de los folículos pilosos encargados del crecimiento del pelo se conoce como alopecia areata.

Por tal motivo, se presenta pérdida del cabello en determinadas zonas de la cabeza que, a su vez, ocasionan parches redondeados en los que la piel es expuesta directamente al no existir cobertura capilar.

Para tratar este problema, es necesario recurrir a métodos efectivos que estimulen el crecimiento del cabello sin generar efectos secundarios o adversos. Así sucede con Sadbe, un tratamiento para alopecia areata que tiene una tasa de éxito del 98 %, se presenta en formato roll-on para facilitar su aplicación y es comercializado por Saw Palmetto.

¿Cómo tratar la alopecia areata?

Existen diversas metodologías enfocadas en solucionar los problemas de alopecia areata. Sin embargo, no todas son eficaces ni muestran resultados provechosos a corto plazo. En el mercado, se comercializan terapias para controlar el estrés que han mostrado cierto grado de efectividad, pero deben complementarse con medicamentos o lociones para el cabello que contribuyan a agilizar el proceso.

En este sentido, Sadbe contiene ácido escuárico (Squaric Acid Dibutyl Ester), un compuesto orgánico que produce una reacción en los folículos pilosos que coadyuva a reactivar el crecimiento de cabello. En otras palabras, es una sustancia que revitaliza la zona afectada por la alopecia para devolverla a su estado natural.

Otro componente de Sadbe es la capsaicina, ingrediente que eleva el flujo sanguíneo, proceso crucial para generar el crecimiento de cabello nuevo. Este tratamiento para la alopecia areata está disponible en fórmulas que conservan su ingrediente activo en proporciones del 0,1 % y 1 %. Ambas han mostrado ser eficaces y son fabricadas por la reconocida farmacéutica Hair Pharma.

La importancia de recibir un diagnóstico

Este producto tiene una formulación exclusiva que integra compuestos orgánicos que reactivan el crecimiento capilar. Se trata de un tratamiento apto para cabeza, barba, bigote y cejas que promueve un reforzamiento del sistema inmunológico para que, a partir del torrente sanguíneo, se desencadene un efecto natural y provechoso en todos los folículos pilosos afectados por la alopecia areata.

Implementando Sadbe regularmente, se obtienen resultados en 2 meses, después de iniciar la aplicación. Su modo de uso es simple y consiste en colocar el producto en cada parche mediante su roll-on. Se recomienda repetir la aplicación 2 o 3 veces al día en cada zona afectada, por separado. Algunos de los componentes de este producto pueden ocasionar irritación o una pequeña sensación de ardor, se trata de efectos normales que no generan daño ni afectan la salud de ninguna manera.

La calvicie generada por la alopecia areata afecta tanto a hombres como mujeres. Se recomienda recibir un diagnóstico por un profesional de la salud que realice una evaluación médica para conocer el origen del problema. Usando Sadbe pueden evitarse tratamientos invasivos como la inyección de corticoides o medicamentos con exceso de productos químicos.

Los consejos de Aventurarte para preparar bien la mochila

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Cuando se emprende un viaje de campamentos, uno de los aspectos más importantes es la mochila donde se llevan las pertenencias personales. Las experiencias que se desarrollan en estos programas de ocio y aprendizaje suelen ser muy distintas, al igual que la vestimenta necesaria y los utensilios.

El saber cómo preparar bien la mochila que se va a llevar a este tipo de salidas es el primer paso para una experiencia inolvidable. Para ello, el equipo profesional que conforma Aventurarte asegura que, de hecho, es el primer aprendizaje que todo excursionista debe conocer.

Utensilios que no deben faltar en la mochila

El equipo de monitores de Aventurarte asegura que los escenarios naturales requieren de una dotación completa para garantizar un mejor aprovechamiento de la experiencia. Para ello, el primer paso que deben hacer los padres de los niños es conocer el lugar donde se desarrollará el campamento y sus condiciones climáticas. Otro aspecto fundamental que se debe saber previamente es el tipo de actividades que están programadas.

Con estos parámetros, se deben definir los elementos que se incluirán en la mochila. Entre los imprescindibles, están la toalla, chanclas y ropa de baño, para piscina, ríos o pozas. Siempre se deben incluir botas impermeables, pantalones vaqueros, ropa ligera, calcetines, mudas y una gorra para los días soleados. Igual de importante es una chaqueta para protegerse del frío nocturno durante las actividades en esos horarios.

Por otro lado, siempre es aconsejable una linterna y una cantimplora para transportar agua. Entre los enseres personales, es indispensable incluir una pequeña bolsa con efectos para el aseo personal como cepillo dental, crema de dientes y jabón de baño. Tampoco deben faltar el champú, el protector solar, un gel antibacteriano y un repelente de insectos.

Nunca está de más llevar algún instrumento musical, libro o juego que pueda ser disfrutado en común durante los campamentos. Todas las pertenencias deben estar etiquetadas con el nombre del niño para evitar que se confundan con los de otros compañeros.

Campamentos seguros de la mano de expertos

Además de lo necesario que es saber cómo preparar bien la mochila, para Aventurarte hay otro aspecto que nunca debe dejarse de lado.

Aventurarte es una empresa especializada en la organización de campamentos de verano, campamentos intensivos de navidades, Semana Santa y viajes de fin de curso. Sus responsables son personas con una amplia experiencia en el sector y en diseñar programas de aventuras para niños y jóvenes con edades comprendidas entre los 5 y los 18 años. Con su experiencia, les pueden ofrecer un soporte integral para asegurarles la mejor experiencia a ellos y, a la vez, la máxima tranquilidad a los padres.

Rehabilitación de fachadas mediante sistema de Aislamiento Térmico Acústico con Arkitex Pro Asistencia

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La rehabilitación de fachadas con sistema de aislamiento térmico acústico es cada vez más popular, puesto que mejora confort de un inmueble a la vez que contribuye a una mayor eficiencia energética en la propiedad. Además, también ofrece un acabado decorativo y estético.

En Madrid, una de las compañías especializadas en rehabilitación de fachadas mediante SATE es Arkitex Pro Asistencia. Conformada por un equipo de profesionales, esta empresa ha destacado por garantizar trabajos de alta calidad y ajustarse a las necesidades de ahorro energético de sus clientes, mejorando, además, las condiciones externas de los inmuebles mediante este sistema.

Las ventajas de usar sistemas de aislamiento térmico acústico

En España, alrededor del 82 % de los edificios se caracterizan por ser ineficientes energéticamente, es decir, que aproximadamente 4 de 5 propiedades logran mantener su confort térmico utilizando más recursos de los necesarios. Esto representa no solo un impacto negativo al medioambiente, sino también un alto coste en el servicio de energía eléctrica para quienes habitan en estos inmuebles.

En este sentido, la rehabilitación de fachadas con sistemas de aislamiento eléctrico supone una alternativa fácil y accesible económicamente para mantener una propiedad aislada del frío excesivo en invierno y de las elevadas temperaturas en verano, y disminuir el consumo energético de una forma eficiente.

Este sistema de aislamiento térmico puede ser aplicado tanto en fachadas de edificios de obra nueva como también en viviendas ya existentes cuyos muros sean de diferentes materiales como ladrillo, hormigón, piedra, entre otros. En cualquiera de estos casos, el equipo especializado de empresas como Arkitex Pro Asistencia se encargará de comprobar la capacidad estructural del inmueble para asegurar que sea resistente a los componentes del SATE.

Arkitex Pro Asistencia rehabilita fachadas mediante SATE

Como una compañía especializada en el sector, Arkitex Pro Asistencia ha logrado distinguirse por ofrecer un servicio de rehabilitación de fachadas mediante la instalación del sistema de aislamiento térmico, lo que les permite garantizar no solo una mayor eficiencia energética en los edificios que reforman, sino también un acabado profesional de alta calidad.

Asimismo, esta empresa se ha centrado en proporcionar servicios enfocados en la retirada de amianto, así como también reparación y construcción de saneamiento, lo que le ha llevado a contar con un equipo multidisciplinar de profesionales especializados, capacitados para solucionar cualquier tipo de obras en todo el territorio de Madrid y otras comunidades españolas.   

Aunque se trata de una compañía joven en la industria, la calidad de trabajo, capacidad de innovación y tener precios altamente competitivos en el mercado ha permitido a Arkitex Pro Asistencia posicionarse rápidamente como una de las empresas más reconocidas en ofrecer servicios de rehabilitación de fachadas mediante SATE. Se puede contactar con la empresa por el email arkitex.gestion@gmail.com o en su página web.

Goodbye, Rita tiene la solución para proteger los ojos de los rayos solares

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Ante los efectos dañinos de los rayos del sol, es muy importante proteger los ojos para prevenir numerosos problemas de salud, que pueden ir desde conjuntivitis, pasando por cataratas y fotoqueratitis, hasta cáncer de ojo.

Por ende, es recomendable utilizar gafas de sol que limiten la transmisión de rayos ultravioletas como las que se pueden conseguir a través de la tienda online de Goodbye, Rita. Esta firma ofrece un amplio catálogo, con variedad de modelos y diseños no solo para proteger la vista, sino también para tener un look con un toque de personalidad y estilo.

La importancia de proteger los ojos con gafas de sol

Los especialistas en el cuidado de la vista hacen énfasis en la importancia de proteger los ojos ante el impacto de la radiación solar, debido a que por cada hora de exposición solar se incrementan un 4 % las posibilidades de desarrollar alteraciones en la vista. Asimismo, el 30 % de las gafas que se adquieren en España no poseen ninguna clase de control sanitario, por lo que resulta importante comprar gafas homologadas en centros especializados, con filtros solares de densidad neutra, polarizados o selectivos.

Independientemente del color de las lentes, es fundamental que en el momento de la compra, las gafas cuenten con la etiqueta que las caracteriza como filtro UV total, lo cual implica que pueden bloquear más del 99 % de los rayos UVA y UVB. Además, la forma, el tamaño y la montura deben ser las correctas para evitar las agresiones laterales, superiores e inferiores a la retina.

Proteger la vista con las gafas de sol de Goodbye, Rita

La radiación solar puede provocar la destrucción celular en la estructura del ojo, un daño acumulativo e irreversible. Para evitar estas consecuencias de la exposición al sol, a través de la web de Goodbye, Rita, es posible escoger entre una gran variedad de gafas de sol que, no solo funcionan como accesorio de moda, sino también como un elemento para proteger los ojos frente a la radiación ultravioleta, disminuir el deslumbramiento y amortiguar la luminosidad solar, sin perjudicar la visión de los colores y el contraste de las imágenes.

En este sentido, los clientes pueden elegir entre distintos modelos y colores, todos ellos con una calidad de materiales de primera línea a un precio razonable. A su vez, esta firma no solo ofrece colecciones unisex, sino también una línea kids dedicada exclusivamente al cuidado de la visión de los más pequeños.

Con puntos de venta multimarca especializados en moda, farmacias y ópticas distribuidos en distintos países, Goodbye, Rita se ha posicionado como una de las compañías con mejor relación calidad-precio del mercado.

Montero niega una crisis de Gobierno y pide a Díaz que los debates sean internos

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María Jesús Montero ha descartado que se vaya a producir una crisis en el seno del Gobierno. Los resultados de las elecciones andaluzas no les afectan, ya que según la ministra de Hacienda entran centrando en la gestión del ejecutivo. Sobre la propuesta de Yolanda Díaz, dice que están de acuerdo "en lo fundamental"

Además, ha hecho un llamamiento a que los debates internos se queden en el seno del Ejecutivo en relación con la propuesta que ha dado a conocer la vicepresidenta segunda del Gobierno, Yolanda Díaz, para subir 10 puntos el Impuesto sobre Sociedades a las grandes eléctricas.

"Somos conscientes de las funciones que le corresponde a cada uno", ha afirmado al ser preguntada sobre si el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, piensa en una crisis de Gobierno. Además, ha insistido que los ministros están "concentrados" en lo que a "cada uno le corresponde" y ahora tienen que sacar adelante la prórroga del plan de medidas económicas.

"Está todo el mundo concentrado en esa tarea. No hay ningún tipo de cuestión que en este momento nos preocupe o nos ocupe que no sea el bienestar de los ciudadanos", ha añadido la ministra.

Por otro lado, Montero ha asegurado que el PSOE andaluz tiende la mano al candidato 'popular' y presidente electo, Juanma Moreno, para que haya "colaboración" y no "confrontación como ha ocurrido en el momento anterior". "Hay que felicitar al señor Moreno por los buenos resultados", ha añadido.

También, ha apostado hacer un proceso de autocrítica y de revisión interna tras los resultados en Andalucía porque, según ha apuntado, la "gran parte del electorado se ha quedado en casa" por lo que tienen que ser "capaces de recuperar la ilusión" y "reconectar" con los votantes. Con todo, la ministra ha puesto en valor las actuaciones del Gobierno para hacer posible el crecimiento y la generación de empleo "compatible" con la "dignidad de los trabajadores".

DE ACUERDO CON DÍAZ "EN LO FUNDAMENTAL"

Asimismo, Montero ha señalado en una entrevista en TVE, que es "poco dada a la especulación y al ruido", al tiempo que ha invitado a sus socios de Gobierno a seguir "ese camino a la par". Así se ha expresado al ser preguntada sobre las propuestas que la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha hecho públicas a través de un comentario en la red social Twitter.

Al ser preguntada sobre si las conocía con anterioridad, la ministra de Hacienda ha apuntado que con sus socios de Gobierno comparten "lo fundamental" como es la protección de las personas más vulnerables a través de medidas "rápidas y eficaces" y proteger a la clase media.

Sobre la propuesta de Díaz para elevar la tasa del Impuesto sobre Sociedades en 10 puntos a las "grandes empresas energéticas", Montero ha señalado que el PSOE está de acuerdo en el "contenido y el objetivo" de la medida porque es de "justicia" que las eléctricas paguen más porque han tenido mayor beneficio. "Es más importante el qué queremos que las formas que eso es una cuestión técnicos y tienen que ser los técnicos los que digan de que manera lo podemos hacer", ha apostillado.

Feijóo y Moreno ovacionados a su llegada a la Junta Directiva en 'Génova'

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El Partido Popular todavía sigue celebrando los resultados electorales del pasado domingo que van a permitir gobernar a Juanma Moreno en solitario tras conseguir una mayoría absoluta. El líder andaluz va a intervenir en la Junta Directiva en la sede nacional en la Calle Génova. Ha sido recibido con vítores y aplausos.

El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, y el presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, han sido recibidos con una fuerte ovación de cargos del partido y miembros de Nuevas Generaciones a su llegada a la sede nacional del PP, donde han realizado un paseíllo por las instalaciones hasta la entrada de la Junta Directiva Nacional.

Feijóo y Moreno han llegado juntos por la calle Zurbano después de las 11.00 horas y allí les esperaban a la entrada de 'Génova' decenas de miembros del partido, que les han recibido con un fuerte aplauso tras la victoria del PP en las elecciones andaluzas del pasado domingo.

Ambos han sido saludando durante el trayecto a muchos de los presentes --la mayoría miembros de la Junta Directiva Nacional del PP y de la organización juvenil del partido-- con besos, abrazos y algún que otro 'selfie'.

EL LEMA 'PREPARADOS' EN LA PANTALLA

Después del paseíllo se han dirigido juntos a la segunda planta del edificio, donde se celebra la Junta Directiva del PP, máximo órgano del partido entre congresos. Allí les esperaban más 'barones' del PP y dirigentes de la formación junto a una pantalla con el lema 'Preparados'.

Los 'populares' han visualizado de esta forma su euforia tras el incontestable triunfo de Moreno en las elecciones del pasado domingo, donde cosechó una holgada mayoría absoluta de 58 escaños y más de 1,5 millones de votos.

La evaluación de la psicopatía en una amplia variedad de contextos, en sujetos mayores de 18 años

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Los profesionales en salud mental y terapeutas especializados han considerado el estándar de oro Hare Psychopathy Checklist- Revised TM como una herramienta confiable para el diagnóstico de diferentes trastornos que afectan la calidad de vida de las personas.

Sus instrumentos de medición permiten detectar la presencia, características y grado de desarrollo de ciertas patologías, con el objetivo de ofrecer al profesional un panorama detallado del estado de salud del paciente.

Tal es el caso de la Escala de Psicopatía SRP-4, un sistema de diagnóstico derivado del estándar de oro, que permite evaluar este trastorno desde múltiples contextos y en sujetos adultos con más de 18 años de edad. En ese sentido, la editorial especializada en pruebas y herramientas de psicodiagnóstico, Giunti Psychometrics, ha puesto a disposición de profesionales de la salud mental, una prueba especializada que se utiliza mayoritariamente para reconocer la psicopatía en los diferentes niveles que contempla la escala.

64 ítems divididos en 4 escalas de evaluación sugeridas por el PCL

Esta prueba está diseñada para valorar la posible presencia de tendencias psicopáticas en adultos que conviven en diferentes contextos sociales. Sus cuestionarios pueden aplicarse en entornos clínicos, forenses o de investigación, en especial, cuando se necesita configurar un perfil de personalidad multidimensional a un paciente o a un grupo de pacientes, de una forma rápida y precisa. Los test e instrumentos que componen esta prueba se articulan a estándares internacionales de diagnóstico como el PCL o Test de Hare, garantizando resultados acertados y completos en un periodo de corto de tiempo.

Esta prueba se compone de 64 ítems divididos en 4 escalas de evaluación sugeridas por el PCL, los cuales se corresponden con los 4 niveles de psicopatía que existen. En aquellos entornos donde se dificulte la aplicación de la prueba en su totalidad, es posible utilizar un formulario abreviado de 28 ítems que disminuye el tiempo de realización, pero que no altera los resultados finales del diagnóstico. Al finalizar la prueba, es posible identificar niveles de psicopatía generales y comprender en detalle la personalidad del paciente siguiendo dos factores que recogen las características más relevantes de una persona con este trastorno. El primer factor mide los niveles de egoísmo, crueldad e instrumentalización del otro, mientras que el segundo factor analiza la inestabilidad crónica, antisocialidad y la presencia de un estilo de vida socialmente errático.

Efectividad en la detección de trastornos psicopáticos

Más de 150 estudios realizados a lo largo de 30 años y respaldados por muestras forenses y no forenses, confirman la efectividad de esta prueba diagnóstica en la detección de trastornos psicopáticos en sus diferentes niveles de aparición. Por este motivo, Giunti Psychometrics invita a todos los profesionales expertos en salud mental, a que incluyan la escala de psicopatía SRP 4 dentro de sus protocolos de diagnóstico, con el objetivo de encontrar los tratamientos indicados para sus pacientes, partiendo de resultados detallados y precisos sobre la naturaleza de su trastorno.

Arkitex Pro Asistencia acerca de la rehabilitación de tuberías de saneamiento sin zanja, gracias al encamisado con MANGA

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La reparación de tuberías sin obras o zanjas se ha caracterizado como uno de los métodos más innovadores para preservar la infraestructura subterránea de las tuberías que surten los servicios básicos como gas, desagüe o agua. Este tipo de procesos consisten en incluir diferentes técnicas para optimizar el funcionamiento de los tubos tras haber sufrido diferentes tipos de daño como grietas o fugas.

En Madrid, una de las empresas especializadas en rehabilitación de tuberías mediante encamisado con manga es Arkitex Pro Asistencia. Esta compañía cuenta con un equipo de profesionales capacitados en trabajos de pocería que se han enfocado en ofrecer soluciones efectivas en este ámbito.

¿Cuáles son las ventajas de la reparación de tuberías sin obras?

En líneas generales, los sistemas de rehabilitación con encamisado de manga se centran en reparar filtraciones, grietas, o desgastes que pueden presentar las tuberías de saneamiento sin tener que realizar las zanjas utilizadas en los métodos tradicionales. Este novedoso procedimiento supone un amplio número de beneficios que lo han convertido en uno de los más solicitados.

En principio, el método de reparación de tuberías sin zanjas supone una disminución en los gastos que implica el proceso de rehabilitación, sobre todo, al ser comparados con los sistemas tradicionales. Asimismo, este tipo de procesos se caracteriza por evitar los problemas estéticos que implica la apertura de zanjas.

Adicionalmente, la tecnología MANGA también se caracteriza por disminuir notablemente la presencia de ruidos y polvo asociados a una reparación de este nivel. A su vez, favorece la reparación de tramos de forma continúa sin juntas, además de ser considerada una metodología sostenible, al reducir notablemente los residuos durante las rehabilitaciones.

Especialistas en reparación de tuberías con mecanismo de MANGA

Como una empresa especializada, Arkitex Pro Asistencia, destaca por contar con tecnología MANGA para la reparación de tuberías de saneamiento, así como también bajantes, conductos de ventilación, desagües, entre otros. Enfocados en ofrecer este servicio tanto en redes internas de edificios, como en acometidas a la red general.

La compañía está conformada por un equipo multidisciplinario de profesionales con amplia trayectoria, enfocados en proporcionar servicios de alta calidad con equipos de tecnología de última generación.

Además de la reparación de tuberías sin zanjas, en Arkitex Pro Asistencia también se caracterizan como especialistas en el retiro de amianto, inspección de tuberías de saneamiento con cámara CCTV, entre otras alternativas para las que cuenta con uno de los mejores aparejadores de Madrid.

A través de su página web, las personas o empresas interesadas en los servicios de Arkitex Pro Asistencia pueden solicitar la estimación de presupuestos vía online y recibir atención personalizada.  

Errejón desvincula a Yolanda Díaz del mal resultado en los comicios andaluces

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La Coalición Por Andalucía empezó con mal pie la campaña al no llegar a un acuerdo entre los seis partidos a la hora de inscribir sus listas. Poco a poco, intentaron que se olvidara ese error, pero no lo lograron traducir en votos. Inma Nieto apenas ha conseguido cinco escaños en el Parlamento Andaluz.

El líder de Más País, Íñigo Errejón, ha afirmado que el resultado de los comicios tiene una dimensión nacional y evidencia que el Gobierno de coalición no lleva buen rumbo, lo que ahonda en su desgaste y en la desmovilización de la izquierda.

También ha desvinculado la debacle de la izquierda del futuro proyecto de la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, al recalcar que estos resultados no afectan a su capacidad política y que, como titular de Trabajo, está desplegando un "buen desempeño" en su gestión. A ello, ha sumado un papel importante en la campaña andaluza y que su "implicación" ha sido positiva.

Además, ha recalcado que la cuestión de mayor o menor unidad es la base de todos los problemas de la izquierda, al volver a focalizar de nuevo en que la ciudadanía pasa "factura" al Ejecutivo por la mala situación que atraviesan las clases populares.

NO ES HORA DE REPARTIR CULPAS

En rueda de prensa en el Congreso, ha admitido que en esos comicios hubo un "mal resultado inequívoco" para la izquierda y toca reconocer que el "adversario" ha ganado con un balance "magnífico", que le otorga la mayoría absoluta en esta comunidad al barón popular Juanma Moreno.

Respecto a los resultados de la coalición 'Por Andalucía, conformada por su espacio político junto a Podemos e IU, y del espacio a la izquierda del PSOE, ha destacado que toca una reflexión "seria" y que requiere tiempo, especificando que cuando una noche electoral va "mal" él no se apunta a ser "repartidor de culpas ni candidato a la autoflagelación".

REVÉS AL GOBIERNO: DEBE CORREGIR LA SITUACIÓN

Eso sí, ha destacado que el resultado en Andalucía tiene una vertiente andaluza, que le corresponderá hacer a las fuerzas de la coalición en el territorio, y otra en "clave nacional", donde concluye que este revés evidencia que el "Gobierno no lleva buen rumbo" y sufre desgaste, porque la vida de la gente está peor y es más difícil a causa, por ejemplo, de la alta inflación.

Una tendencia que el Gobierno, para el líder de Más País, sí tiene la responsabilidad de "enmendar" y ello pasa por tomar la iniciativa política y legislativa, ante un clima de "desmovilización masiva" de la izquierda.

Es más, Errejón ha detectado que una razón que denota esta la desactivación de este electorado es que el Gobierno no está cumpliendo las expectativas que le depositaron las bases progresistas, pues buena parte de las medidas comprometidas "no llegan a buen puerto".

De esta forma, la izquierda "paga" doblemente, por el lado de sus adversarios por "existir" y de sus propios simpatizantes "por no hacer" cuando ostenta el Ejecutivo. Por ejemplo, ha criticado algunas medidas del plan anticrisis como el diseño del descuento a los carburantes y ha recetado que el Gobierno debe rebajar su "triunfalismo", retomar la iniciativa y corregir el "rumbo" porque la cosa "no pinta bien".

PuntoSeguro ofrece un seguro de vida colectivo para empresas

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Una de las mejores maneras que tiene una empresa para proteger a sus empleados es contratar un seguro de vida colectivo, a través del cual varias personas pueden estar aseguradas bajo una misma póliza. Este seguro para empresas es obligatorio para ciertas actividades, tal y como lo establecen los convenios colectivos de trabajo.

En este sentido, la firma PuntoSeguro ofrece seguros de vida colectivos para empresas con un ahorro de hasta un 60 por ciento y con la posibilidad de supervisar a los asegurados, realizar cualquier modificación en la póliza e incentivar el ejercicio físico de cada empleado.

¿Qué es un seguro de vida colectivo?

Este tipo de seguros de vida pueden ser contratados por diferentes organismos y empresas para sus trabajadores y suelen incluir coberturas por fallecimiento e invalidez absoluta y permanente, ya sea por accidente o enfermedad. Una de las principales diferencias entre esta clase de pólizas y las individuales es que los asegurados no pueden controlar las coberturas, puesto que es una atribución de quien la contrata.

A su vez, los seguros de vida colectivos son proporcionalmente más económicos, no requieren revisiones médicas de los asegurados y tienen un vencimiento general para sus integrantes que se establece normalmente entre los 65 y los 70 años, independientemente de la edad de cada integrante en el momento de contratar la póliza. En este sentido, PuntoSeguro permite a las empresas que cuenten con 5 o más empleados contratar un seguro de vida colectivo y así cumplir con el convenio colectivo, proteger a los empleados y fidelizarlos a la compañía.

Contratar un seguro para empresas, de la mano de PuntoSeguro

Rellenando el formulario que se encuentra en la página de PuntoSeguro es posible acceder al asesoramiento imparcial y gratuito de su equipo de profesionales, que se ocupan de ofrecer a sus clientes las mejores opciones para solicitar un seguro de vida colectivo que se adapte a las condiciones y necesidades del negocio. Las pólizas de esta firma cubren fallecimiento, invalidez, dobles y triples capitales, además de contar con anticipo de capitales en caso de enfermedades graves.

Asimismo, las empresas que contraten los servicios de PuntoSeguro contarán con el acceso a su CRM y un acompañamiento permanente ante cualquier tipo de cambio, así como información sobre tarifas para renovar la póliza con la antelación necesaria.

Por estos motivos, contratar los servicios independientes de esta correduría de seguros digital pionera en España es una gran alternativa a la hora de proteger a los empleados de manera transparente, cercana y con un ahorro considerable.

Cómo calcular el presupuesto de la instalación de placas solares, de la mano de Sol Valencia

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Sol Valencia, el portal de instaladores de energía solar, presenta a su red de instaladores de paneles solares en Valencia. Estos paneles solares permiten que la luz natural sirva de energía en muchos hogares, establecimientos comerciales o espacios diversos.

Asimismo, cuentan con diseños variados, sencillos e innovadores, fomentando rentabilidad, consumo consciente y respeto con el medio ambiente. A través de su web, existe la posibilidad de calcular el tamaño de la instalación a través de su calculadora solar.

En tiempos actuales, donde muchas personas buscan preservar el ambiente que les rodea y realizar inversiones a favor de su bienestar y economía, Sol Valencia ofrece a sus usuarios la oportunidad de instalar placas solares a precios competitivos, con tecnologías avanzadas, calculadoras de energía y con los mejores profesionales.

Sol Valencia a favor del consumo rentable y sostenible

Con la mirada puesta en la sostenibilidad y la rentabilidad, Sol Valencia ofrece servicios exclusivos que les permitan a sus clientes ahorrar energía, instalándoles placas solares funcionales, rentables y que se aprovechan de la radiación solar para transformarla en energía térmica o eléctrica. Asimismo, estos elementos soportan condiciones y temperaturas extremas, se autoabastecen y promueven un consumo consciente.

Gracias a sus sistemas de calculadoras, quienes soliciten un presupuesto podrán evaluar el rendimiento y coste con energía solar; siendo los aspectos de consumo eléctrico mensual, consumo de gas y la superficie que tengan disponible en su tejado. Los instaladores de Sol Valencia se encargan de adaptar una placa solar a estos requerimientos, lo que proporciona una mayor efectividad y duración de las placas solares.

Instalaciones de paneles solares en Valencia, Alicante y Castellón a precios competitivos

A través de su página web, Sol Valencia presenta su catálogo de servicios, precios competitivos y promociones exclusivas en instalación de placas solares. Siendo estas instalaciones rápidas y optimizadas, cuentan con las tecnologías solares más avanzadas y con sistemas de cálculo que permiten obtener precios y resultados óptimos.

Los paneles solares de Sol Valencia, así como sus otros productos, destacan en el mercado eléctrico por su calidad, asequibilidad y el uso de materiales y herramientas sostenibles. Asimismo, por sus precios asequibles, fáciles accesos e instalaciones rápidas.

El equipo de profesionales de Sol Valencia está en constante crecimiento, actualizando sus conceptos y reinventándose para ofrecer a sus clientes servicios, productos y promociones de excelencia. 

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano

Primark ha sacado una colección nueva repleta de modelitos de fiesta para el verano. Esta marca se caracteriza por tener unos precios muy bajos, por lo que podrás ir a la última sin gastarte mucho dinero. Las prendas están repletas de coloridos estampados y de crochet porque marcan tendencia.

Vas a sumergirte en un ambiente veraniego justo cuando comienza esta estación. Eso sí, tendrás que acercarte a la tienda que más cerca te caiga para hacerte con él, ya que esta firma no dispone de compra online. A continuación, te mostramos lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano.

MINIVESTIDO DE PRIMARK

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano
Foto: Primark

En primer lugar, te mostramos un minivestido estampado de satén. El rosa y el morado son los protagonistas de esta prenda en rayas curvas. El modelito cuenta con un tirante, por lo que un hombro va a quedarte completamente al aire. Es perfecto tanto para salir de fiesta como para una ocasión especial. Primark lo tiene a la venta por solo 16 euros.

TOP CON ABERTURAS

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano
Foto: Primark

La siguiente propuesta de la marca irlandesa es un top degradado de color rosa. La prenda es de tirantes y cuenta con varias aberturas que van a dejar parte de tu piel al descubierto. Puedes combinarlo con unos vaqueros morados que Primark vende por 18 euros. En cambio, el top es mucho más barato, ya que solo cuesta 9 euros.

MINIVESTIDO AZUL METALIZADO

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano
Foto: Primark

Como puedes comprobar, las tonalidades metalizadas inundan los diseños de la ropa de fiesta. En este caso, se trata de un minivestido de color azul metalizado. La prenda es ceñida, por lo que podrás presumir de figura. Las costuras son visibles y el escote es palabra de honor. Puedes hacerte con él en las tiendas de Primark por apenas 11 euros.

CONJUNTO AMARILLO DE PRIMARK

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano
Foto: Primark

Otra magnífica propuesta para salir de fiesta es este conjunto de color amarillo. La parte de arriba es un body de tirantes que va a dejarte la espalda al aire. Primark lo vende por solo 8 euros. Mientras que la prenda de abajo es una falda pantalón con estampado de color rosa sobre el fondo amarillo. Puedes comprarla en las tiendas de esta marca por 14 euros. Se pueden llevar tanto juntas como por separado y es que generan multitud de combinaciones.

TOP CORTO CON LEGGINS ACAMPANADOS

Lo mejor de Primark si vas a salir de fiesta este verano
Foto: Primark

Una opción más de esta marca para ir de fiesta es un top corto realizado de tejido lúrex de color azul. Los tirantes van alrededor del cuello y cuenta con escote de pico. Además, presenta una abertura por debajo del pecho. Primark lo vende solo 9 euros. Puedes combinarlo con unos leggings acampanados de color azul con efecto purpurina. Están a la venta por 13 euros.

CONJUNTO DE REMOLINO DE PRIMARK

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Foto: Primark

La siguiente opción de la marca irlandesa es un conjunto con estampado de remolino. La parte de arriba es un top de estilo bandeau corto de lúrex. Primark lo tiene a la venta por tan solo 5 euros. La prenda de abajo es una minifalda con el mismo estampado, que se vende por apenas 8 euros. Es de tiro alto, por lo que va a cubrir tu cintura.

TOP CORTO ESTILO CORSÉ

corse

Una propuesta más para ir de fiesta es un top de estilo corsé en color morado. Esta prenda es de tirantes y está a la venta en las tiendas de Primark por 11 euros. La marca te propone combinarlo con una minifalda cruzada en la misma tonalidad. Tan solo cuesta 13 euros, por lo que es una opción muy barata para ir a la última.

VESTIDO CORTO ESTAMPADO

vestido

En último lugar, te mostramos un vestido corto con un estampado muy colorido. Cuenta con cuello halter, es decir, que los tirantes se cruzan alrededor del cuello. Este modelito es perfecto para salir de fiesta o para ir a un festival. Puedes comprarlo en las tiendas de Primark por tan solo 13 euros.

La millonaria cantidad de dinero que Sergio Ramos y Pilar Rubio pagan por sus vacaciones

Desde hace unos días, Sergio Ramos y Pilar Rubio se encuentran de vacaciones en México celebrando su tercer aniversario de boda. Parece que están en el mejor momento de su relación. Esta vez han querido disfrutar de este destino de lujo ellos solos, sin la presencia de sus cuatro hijos. El hotel en el que se alojan está ubicado en las playas de San José del Cabo y esta es la increíble suma millonaria que está gastando el famoso matrimonio español.

Sergio Ramos y Pilar Rubio se hospedan en un hotel de lujo

Sergio Ramos y Pilar Rubio se hospedan en un hotel de lujo

En redes sociales, Sergio Ramos y Pilar Rubio han mostrado sus lujosas vacaciones en El Caribe, donde celebran su aniversario de casados. Allí están hospedados en una lujosa villa que cuesta 1.200 euros la noche. Se alojan en Las Ventanas al Paraíso, en Rosewood Resort, un complejo en San José del Cabo en el que cuentan con numerosos servicios. Piscinas, cinco restaurantes, spa completo, un gimnasio, una sauna y acceso directo a la playa son solamente algunos de los privilegios de los que podrán gozar durante su estancia.

Cuántos euros llevan gastados Sergio Ramos y Pilar Rubio

Cuántos euros llevan gastados Sergio Ramos y Pilar Rubio

En total, Sergio Ramos y Pilar Rubio llevan gastado 8.400 euros durante esta semana, solo en la habitación del hotel ubicado en las playas de San José del Cabo. El dormitorio tiene unas vistas a la playa privada de la que podrán disfrutar la pareja. Además, el complejo tiene cinco restaurantes con diferentes tipos de comida, spa o gimnasio, donde se ha podido ver a Sergio Ramos entrenándose. La pareja ha subido vídeos en Instagram, en uno de ellos se les ve disfrutando de la piscina y allí protagonizan un pasional beso.

Cómo es el hotel de lujo

Cómo es el hotel de lujo

Este hotel está situado en la península de Baja California y se caracteriza por tener playas paradisíacas, donde pueden celebrar por todo lo alto lo bien que marcha su relación sentimental. Las habitaciones son especialmente amplias, están integradas con la naturaleza y en ellas tienen espacio más que de sobra, algo que también les acompaña en su día a día.

Dónde pasan sus vacaciones, Sergio Ramos y Pilar Rubio

Dónde pasan sus vacaciones, Sergio Ramos y Pilar Rubio

Sergio Ramos y Pilar Rubio eligieron para celebrar su aniversario con unas vacaciones en Los Cabos. Reconocido por su belleza natural, es un destino de clase mundial compuesto de hermosos paisajes desérticos y tropicales. Ofrece hoteles de lujo, playas galardonadas, buen clima durante todo el año y cocina de renombre a nivel internacional con chefs poseedores de estrellas Michelin. Hogar del icónico Arco, donde se encuentran el Mar de Cortés y el Océano Pacífico.

Los Cabos: lujo y naturaleza en México

Los Cabos: lujo y naturaleza en México

Como uno de los principales destinos turísticos de México, Los Cabos alberga algunos de los hoteles y resorts más lujosos del mundo, excepcionales spas, restaurantes galardonados y los mejores campos de golf. Es más que seguro que Sergio Ramos y Pilar Rubio están disfrutando de estos lugares. Sus aguas cristalinas del Mar de Cortés crean el escenario perfecto para cualquier tipo de viaje. La zona de Los Cabos está llena de caletas aisladas, puntos sobresalientes y maravillas por todos lados. El Arco es una formación natural única que marca el sitio donde la península de Baja California termina.

Las playas de Los Cabos

Las playas de Los Cabos

Los Cabos tiene una playa ideal para todos los perfiles de viajeros y fue la elegida por Sergio Ramos y Pilar Rubio. Ya sea que estés buscando un día de surf, snorkel, stand-up paddleboard o simplemente un paseo romántico por la orilla del mar, siempre tendrás muchas opciones para elegir. El extremo sur de la península de Baja California hipnotiza a los visitantes con el movimiento de sus suaves olas. El zafiro del Mar de Cortés se encuentra con el índigo del Océano Pacífico, y sus aguas cubren algunas de las costas más impresionantes de México.

El Arco de Cabo San Lucas

El Arco de Cabo San Lucas

El Arco es el ícono distintivo de Cabo San Lucas, es una formación rocosa que surge del mar en la punta de la Península de Baja California Sur, donde el Océano Pacífico se encuentra con el Mar de Cortés. También conocido como el “Fin de la Tierra”, El Arco es la atracción turística más popular y el foco central de innumerables fotos de quienes visitan Los Cabos. Puedes llegar a este lugar en distintos tipos de embarcaciones y disfrutar de colonias de leones marinos, así como practicar actividades acuáticas como paddleboard.

Compras en Puerto Paraíso y Luxury Avenue

Compras en Puerto Paraíso y Luxury Avenue

Los Cabos es escenario de un sinfín de actividades, y cumple con las expectativas y los gustos de todo tipo de viajero como los amantes de las compras, que seguramente deben ser Sergio Ramos y Pilar Rubio. Boutiques, tiendas y centro comerciales atraen a los turistas a probar productos de todo tipo. Los centros comerciales están llenos de tiendas de ropa, accesorios, artículos para el hogar y restaurantes. Puerto Paraíso y Luxury Avenue son los mejores sitios para encontrar artículos de marcas de gran lujo.

La contaminación acústica y su afección en la salud

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La contaminación acústica es el segundo de los factores ambientales que provoca más problemas en la salud, solamente por detrás de la contaminación atmosférica, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

De acuerdo a los datos emitidos por la Agencia Europea de Medio Ambiente, solo en Europa, la contaminación acústica provoca alrededor de 70 mil hospitalizaciones al año. En este sentido, combatirla es fundamental, porque más allá de los efectos negativos sobre la audición, también provoca importantes problemas de salud vinculados a la memoria, la atención, psicológicos, entre muchos otros.

Contaminación acústica, un problema que afecta el bienestar de cada vez más personas

Según la Organización Mundial de la Salud, se considera contaminación acústica a todos aquellos sonidos ubicados por encima de los 65 decibelios. A partir de los 75 decibelios es considerado dañino, y sobre los 120 genera dolor y puede causar daños importantes en la audición de las personas. Por lo tanto, lo recomendable por estas entidades es mantenerse siempre por debajo del umbral de los 65 decibelios, aunque para garantizar bienestar y un ambiente agradable, este no debe superar los 30. La contaminación acústica puede provenir tanto del interior como del exterior, y considerarlo es tan importante como lo es la calidad del aire en un determinado espacio, ya que la contaminación acústica puede, efectivamente, generar daños en el organismo y consecuencias para la salud.

Esta forma de contaminación es un problema que genera diversas consecuencias, que van desde los dolores de cabeza y daños al sistema auditivo, hasta un aumento de la presión arterial. De hecho, en los últimos informes de la OMS se ha demostrado que más de 50 mil pacientes de infarto, han sido a causa de exceso de ruido, mientras que más de 250 mil pacientes cardiovasculares han empeorado su condición médica por la misma razón.

Un tipo de contaminación que puede darse en cualquier lugar

La contaminación acústica puede darse en todo tipo de espacios, ya sea en un aula, restaurante, vivienda, oficina, etc. Por lo que las personas se encuentran más expuestas de lo que la mayoría cree, hay que tener en cuenta que las personas pasan el 80 % de su tiempo en espacios interiores. Para combatir el problema es necesario realizar un estudio personalizado del espacio, analizando las fuentes de emisión de ruido, la geometría y disposición de la sala, la capacidad de absorción de los materiales, etc. De esta manera, se pueden tomar las acciones necesarias para llevar a cabo un óptimo acondicionamiento acústico. Lo importante en este punto es contar con la ayuda y asesoría de profesionales como la empresa Absotec. En esta empresa ofrecen un servicio 360, pasando por el diseño, fabricación e instalación de soluciones de acondicionamiento acústico. Además, la empresa está certificada en calidad ISO 9001, Ecodiseño ISO 14006, e I+D 166002.

Ellos pueden ser una opción a la hora de recurrir a profesionales certificados para el tratamiento acústico de cualquier espacio, combatir la contaminación acústica y crear un entorno cómodo para la salud. 

Gavira reconoce que Vox no ha tenido el "resultado esperado" en Andalucía

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Vox arrancaba la campaña electoral con la irrupción de Macarena Olona como candidata. De hecho, la alicantina afincada en Salobreña (Granada) llegó a proponerle a Juanma Moreno ser su vicepresidente. A medida que pasaban los días, sus expectativas iban descendiendo y solo exigían entrar a formar parte del gobierno popular si necesitaba sus votos, cosa que al final ni siquiera va a ser necesaria.

El parlamentario electo de Vox por Cádiz Manuel Gavira ha admitido este martes que su partido no ha tenido el "resultado esperado" en las elecciones autonómicas del pasado domingo 19 de junio pero ha rechazado la idea de que Andalucía pueda ser la "tumba" de la formación que lidera Santiago Abascal después de haber subido en cerca de 100.000 votos y haber logrado dos escaños más que en los comicios de 2018.

Así se ha pronunciado Gavira, que finalizó la última legislatura con portavoz parlamentario, en un comunicado difundido por Vox sobre una entrevista en Canal Sur Radio durante la que ha defendido que "en Vox no interpretamos los resultados electorales con fines partidistas como hacen otros partidos" y ha puesto como ejemplo el caso de Cataluña, "donde sumamos más que los votos del PP y Ciudadanos (Cs) y dijimos que era un mal resultado para España".

"Es evidente que no era el resultado que esperábamos pero respetamos como no puede ser de otra forma lo que han decidido los andaluces", ha reconocido el cabeza de lista de Vox por Cádiz en las elecciones del 19J, que ha señalado que "el rotundo vencedor ha sido el PP, está fuera de toda duda" pero ha destacado igualmente que "el otro partido que ha subido ha sido Vox", a pesar de que "conocíamos datos que hablaban de un crecimiento notable que no se ha hecho realidad".

Sin embargo, ha rechazado el mensaje negativo que se lanza desde algunos sectores sobre el resultado electoral de Vox por el hecho de que la mayoría absoluta del PP no permita condicionar al futuro Gobierno andaluz. "Escuchar que Vox ha cavado su tumba en Andalucía cuando ha subido en votos, es todo lo contrario", ha defendido sin ocultar que "nos hemos quedado lejos de la voluntad que teníamos".

Sobre el futuro de la candidata de Vox a la Presidencia de la Junta, Macarena Olona, Gavira ha insistido en que "ha dicho cien veces de cien formas distintas que su compromiso con Andalucía está fuera de toda duda" y ha recordado que ella misma ha explicado que buscará "casa en Sevilla y colegio para el pequeño".

"No sé que más tiene que decir para acabar con ese runrún de si se vuelve a Madrid", ha añadido tras subrayar que viene reiterando su voluntad de "quedarse aquí la legislatura completa, pero si le preguntan qué va a pasar dentro de dos años pues ni ella ni nadie lo sabe".

Arrimadas dice que se someterá al refrendo de las bases de Ciudadanos

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Ciudadanos no ha conseguido obtener representación en el Parlamento Andaluz tal y como le sucedió en las elecciones madrileñas. Esto ha hecho que algunos dirigentes de la formación naranja como Aguado exijan la dimisión de Inés Arrimadas.

La presidenta de Ciudadanos ha aclarado que el proceso de renovación profunda que va a afrontar el partido implicará también someter su liderazgo al refrendo de las bases de la formación. La líder de Cs ha asegurado que el Partido Popular le ha ofrecido "todo" y que eso "sería lo más sencillo a nivel personal".

Arrimadas ha explicado que este proceso para regenerar el espacio que ocupa la formación 'naranja' se lleva fraguando desde hace meses, pero se ha acelerado tras los resultados de Ciudadanos en las elecciones a la Presidencia de la Junta de Andalucía, ha trasladado en una entrevista en Antena 3.

Ha hecho hincapié en que quiere hacer una "refundación de todo", no solo de la marca, sino también del programa y de su liderazgo. "Mi liderazgo se tiene que someter de nuevo en menos de tres años al refrendo de las bases", ha recalcado, al tiempo que ha matizado que no quiere ser un "problema" para el partido marchándose ahora, pero tampoco quedándose.

En cuanto a las fechas para acometer este proceso, Arrimadas ha señalado que cuentan con un cronograma sobre el que tienen que acelerar los plazos y que le gustaría que se pudiera culminar antes de las elecciones municipales, para las que quedan once meses. Así, de esta forma, los candidatos podrían concurrir a los comicios con un instrumento "renovado". "Yo quiero dejar el partido renovado a la militancia", ha enfatizado.

La dirigente 'naranja' ha asegurado que ha recibido ofertas del Partido Popular, que le han ofrecido "todo". Ha señalado que el 'popular' Juanma Moreno le llamó y les ofreció "de todo". "Si quisiera vivir tranquila no estaría aquí, a mí me dice mi cabeza que España necesita un partido liberal", ha recalcado, a la par que ha reconocido haber sentido la tentación de "poder pasar a mejor vida".

¿Cuáles son las ventajas de llevar a cabo una campaña de inbound marketing?

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El marketing es una herramienta fundamental para todas las empresas modernas que aún hoy se mantienen en constante evolución. De hecho, hoy en día es crucial para cualquier negocio seguir sus últimas tendencias, con el fin de asegurar su éxito corporativo y su competitividad en el mercado.

El inbound marketing es un excelente ejemplo de ello, ya que es una nueva metodología y, al mismo tiempo, una filosofía que se basa en la atracción de los clientes potenciales, de una manera más sutil que el marketing tradicional, pero de forma mucho más poderosa.

Asimismo, sus resultados están actualmente más que comprobados y agencias consultoras y expertas como Wisd Global lo recomiendan.

Tips para conseguir llevar a cabo una campaña de inbound marketing exitosa

Lo imprescindible en la metodología del inbound marketing es lograr captar la atención de los clientes potenciales, desde la etapa de primer contacto hasta la venta y fidelización. Con este objetivo, se basa en cuatro fases bien definidas, las cuales son atraer al cliente con contenido útil, convertirle en cliente fiel, convencerlo de comprar el producto y, por último, enamorarle. De esta forma, una vez hecha la compra, querrá seguir recibiendo contenido de valor que lo haga volver. Teniendo esto en cuenta, se pueden establecer los pasos necesarios para poder llevar a cabo una campaña de inbound marketing exitosa.

En primer lugar, es fundamental que la empresa conozca muy bien su mercado, lo cual le permitirá identificar sus fortalezas, debilidades y potencial que la diferencie en el mercado. En segundo lugar, tener una identidad de marca bien definida que refleje su propósito y lo que tiene para ofrecer. Pero, además, también será necesaria la optimización SEO de su contenido web, crear publicaciones en redes sociales, interactuar con la audiencia, aportar valor de manera gratuita, crear un blog y de ser posible escribir en otros blogs. Siguiendo estos pasos, las posibilidades de éxito en la campaña aumentan exponencialmente.

La necesidad de contar con la ayuda de profesionales

Si bien puede parecer un proceso sencillo, la realidad es que puede llegar a ser complejo y, por lo general, es necesaria la ayuda de agencias consultoras en marketing digital que acompañen a organizar la estrategia y ejecutarla de la manera más eficiente y sistemática posible. Hacerlo aumentará todavía más la eficacia de la campaña y las probabilidades de obtener resultados extraordinarios. Es justo en este punto donde empresas como Wisd Global entran en juego. Esta es una agencia de consultoría compuesta por profesionales experimentados en marketing, que serán excelentes aliados para planificar, desarrollar y controlar eficientemente las campañas de inbound marketing.

Al día de hoy, el inbound marketing es una estrategia que genera muy buenos resultados, pero tal como se detalla anteriormente, es necesario considerar una serie de factores para asegurar que esta sea exitosa, y es justo por eso que la asesoría de profesionales será siempre indispensable.

Rebelde Way: así están sus protagonistas 18 años después

'Rebelde Way' fue una de las series de adolescentes de mayor éxito de la televisión argentina que comenzó a emitirse en el año 2002. Trataba de un grupo de adolescentes que convivían en la escuela Elite Way School, pero no sólo era clases, historias de amor o grupos de música, sino que también había tiempo para otras muchas cosas. Los adolescentes y seguidores de la serie disfrutaron de los protagonistas y sus encuentros y desencuentros, si no que la música también fue algo muy presente en los capítulos. A 18 años de su último programa, repasamos qué ha sido de sus protagonistas.

Luisana Lopilato era Mía Colucci en Rebelde Way

Luisana Lopilato era Mía Colucci en Rebelde Way

Luisana Lopilato le dio vida a una de las protagonistas de Rebelde Way, Mía Colucci. Se trata de una niña rica y caprichosa que está muy mimada por su padre, con quien residía. Desde su papel de alumna del colegio Elite Way School, la actriz ha tenido proyectos continuamente, sobre todo en el cine, por lo que no ha tenido tiempo para parar. Actualmente, disfruta de su cómoda y muy lujosa vida en Vancouver, British, Columbia. Está casada con el actor Michael Bublé, con quien tiene tres hijos y espera el cuarto.

Benjamín Rojas era Pablo Bustamante en Rebelde Way

Benjamín Rojas era Pablo Bustamante en Rebelde Way

Pablo Bustamante era el adolescente interpretado por Benjamín Rojas en Rebelde Way. Se trataba de un joven rebelde que se llevaba a matar con su padre, Sergio Bustamante, el intendente de la ciudad. El dinero lo era todo para esta familia, cosa que les causó más de un problema. El actor no sólo ha participado en 'Rebelde Way', sino que también ha colaborado con series como 'Alma Pirata' o 'Floricienta'. Actualmente, trabaja en una exitosa comedia de teatro junto a Nicolás Vázquez y Jimena Acardi. Está en pareja desde 2011 con una pastelera y desde 2018 son padres de Rita, su primera hija.

Camila Bordonaba era la rebelde adolescente e hija de la vedette

Camila Bordonaba era la rebelde adolescente e hija de la vedette

Camila Bordonaba se metió en la piel de la rebelde adolescente e hija de la vedette Sonia Rey. Marizza Andrade llegó al colegio con ganas de guerra, y no paró hasta que consiguió ser el centro de atención. En un principio pocos amigos tenía, y Mía Colucci era su enemiga declarada, aunque con el paso del tiempo se harán haciendo no sólo amigas, sino compañeras de banda. Actualmente, está alejada de los medios, pero no del arte. Hace más de una década la actriz vive en Bahía Blanca, donde formó parte del espacio cultural Arcoyrà y colabora con el espacio Teatro Mandril.

Felipe Colombo interpretaba a Manuel Aguirre

Felipe Colombo interpretaba a Manuel Aguirre

Felipe Colombo era Manuel Aguirre en Rebelde Way, un chico de lo más corriente, con una familia humilde que le pagaba los estudios como podía. Buscaba vengar la muerte de su padre, trabajador de Franco Colucci, padre de Mía Colucci. Poco a poco y por mucho que lo intente evitar, el joven se va enamorando de la guapa chica pija. El actor ha continuado participado en numerosas series de televisión, al igual que en varias películas y otras de teatro. Su faceta de cantante no la ha dejado de lado, ya que es algo que está muy presente en su día a día. Desde 2007 está en pareja con la vestuarista Cecilia Coronado, con la que en 2009 tuvo una hija llamada Aurora.

Ángeles Balbiani era Felicitas en Rebelde Way

Ángeles Balbiani era Felicitas en Rebelde Way

Ángeles Balbiani interpretaba a Felicitas, o Feli como la llamaban sus amigos, era la chica acomplejada. Junto a Vico y Mía hacían el trío inseparable, las mejores amigas para toda la vida. Dejando de lado la ficción, Ángeles Balbiani comenzó en el mundo de la interpretación con la serie 'Rebelde Way', todo por cuestión de suerte. Aparte de la serie que la lanzó a la fama, también participó en 'Floricienta'. En la actualidad está casada y tiene un hijo de 7 años y hace unos meses se convirtió en madre de otro. Desde hace algunos años trabaja como panelista de programas de TV.

Jazmín Beccar le dio vida a una adolescente que venía de la calle

Jazmín Beccar le dio vida a una adolescente que venía de la calle

En Rebelde Way, Jazmín Beccar Varela dio vida a una adolescente que venía de la calle, literalmente. Su tutor se encargó de que a la joven no le faltase nada durante su estancia en la escuela. En ella, aunque en todo momento fue muy solitaria, hizo amigas como Marizza y Luna, quienes eran muy parecidas. Luego se alejó de la actuación, estudió derecho, vivió en España, y luego regreso a Argentina. Finalmente, se dio cuenta de que lo suyo era el periodismo y ahora se dedica al ámbito de la comunicación en empresas privadas.

Victoria Maurette también se dio a conocer en Rebelde Way

Victoria Maurette también se dio a conocer en Rebelde Way

Victoria Maurette también se dio a conocer por la mítica serie Rebelde Way. En ella interpretaba a la joven Vico, amiga inseparable de Mía, pero que tenía algo especial, lo que atraía a todos los chicos, y con mucha facilidad. Estuvo con muchos adolescentes de la escuela, creándose una fama que no era muy agradable. Posteriormente, ha participado en alguna que otra serie de televisión, y también en obras de teatro. Pero la música tampoco se le ha resistido, ya que en 2009 publicó su primer disco, y ya cuenta con tres. En 2010 se casó con Esteban Young y en 2012 nació su primera hija, Emma. La pareja se divorció en el año 2018.

Diego García interpretaba a Marcos Soria

Diego García interpretaba a Marcos Soria

En Rebelde Way, Diego García era Marcos Soria, el típico chico tímido que se puede encontrar en una escuela. Era inseguro y muy solitario hasta que llegó Marizza y le ayudó a salir adelante. No sólo hizo de él un chico más, sino que su cambio físico también fue importante. Tanto es así que él y Lujan fueron pareja en la ficción. En 2004, estuvo en Floricienta. En esa novela daba vida a "Chucky", uno de los miembros de la banda donde cantaba la protagonista. En el 2011 se alejó de la televisión y comenzó a practicar equitación. Allí descubrió que se trataba de su verdadera pasión.

Diego Mesaglio era Guido en Rebelde Way

Diego Mesaglio era Guido en Rebelde Way

Guido, el personaje al que daba vida Diego Mesaglio, era de lo más especial en Rebelde Way. No sólo se avergonzaba de sus padres y de su profesión, sino que se mostraba una persona que no era. Entre sus amigos está Pablo, con quien hará muchas de las suyas. Las mujeres no se resistían a sus encantos, por eso estuvo con Mía y con Vico, entre otras. Después de la serie ha seguido con su carrera de actor, participando en numerosas producciones televisivas y de cine. A finales de 2014, en su casa, sufrió la pérdida de la visión en su ojo izquierdo a causa de un accidente con derrame de Etanol sobre su rostro.

Micaela Vázquez interpretaba a la hija del Director

Micaela Vázquez interpretaba a la hija del Director

Llegamos al último personaje de Rebelde Way. Se trata de Micaela Vázquez donde hizo el papel de Pilar Dunoff, era la engreída hija del director del colegio Elite Way School que se caracterizó por su papel de soplona en la primera temporada. Actualmente, continúa con su carrera actoral en televisión, cine y teatro. A comienzos del 2020, Mica conoció a Gerónimo Klein, un instructor de surf y empresario, con el que formó una familia. En plena cuarentena, la actriz quedó embarazada y a sus 34 años fue madre por primera vez: Baltazar Klein nació el 31 de diciembre del 2020.

CREA EXTREME TANK, uno de los suplementos deportivos más populares, de Beverly Nutrition

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Entre la comunidad de deportistas que desean incrementar los beneficios de su entrenamiento, el suplemento deportivo CREA EXTREME TANK es uno de los más empleados. Es una de las fórmulas más populares de Beverly Nutrition, compañía madrileña creada a partir de Beverly Nutrition International, que se ha consolidado como una de las líderes de la nutrición deportiva.

Después de 25 años a la vanguardia, es un referente obligado de calidad y confianza debido a su innovación permanente. Una de las marcas que más se ha diversificado para brindar todo lo necesario tanto a los profesionales de la competición como a los deportistas aficionados.

La fórmula

Compuesto de Creatina Monohidrato Micronizada (de origen CREAPURE) de calidad verificada y alta pureza, la fórmula de CREA EXTREME TANK sirve para elevar el rendimiento físico, especialmente para repeticiones de corta y larga duración. Ayuda a incrementar la capacidad de concentración, así como la fuerza, la resistencia y la potencia.

Generada de manera natural en los riñones e hígado a partir de los aminoácidos L-Glicina, L-Metionina y L-Arginina, la creatina es fundamental para el mantenimiento del equilibrio de niveles de energía del metabolismo. Se han realizado estudios que comprueban que el suplemento de creatina contribuye a elevar los niveles idóneos de energía a la vez que los equilibran, permitiendo un mejor rendimiento.

CREA EXTREME TANK no tiene grasas, carbohidratos ni colorantes y se comercializa en envases de 500 gramos que sirven para tratamientos de 3 meses. El modo de tomar este suplemento como dieta suplementaria es tomando 5 gramos, lo que equivaldría a una cucharada de café, disueltos en zumo o agua, al gusto del consumidor. Los días de entrenamiento se debe tomar entre 30 y 45 minutos antes del ejercicio y 5 gramos más después de este. En el caso de los días que no se entrene, se tomarán 5 gramos sin nada en el estómago.

¿Cuáles son sus beneficios?

Ideal para combinar con proteínas y carbohidratos, que son conductores de energía intracelular, CREA EXTREME TANK se puede combinar también con multivitamínicos, ácidos grasos, aislado de proteína de suero, hidratos de carbono, concentrados de proteína de suero y tríbulos.

La creatina aumenta la resistencia cardiovascular, además de la fuerza y la explosión muscular. Ayuda a la hidratación entre células y disminuye los procesos de recuperación entre ejercicios de larga y corta duración. Asimismo, previene a que no se agoten las reservas de fosfocreatina para que pueda sostenerse el ejercicio anaeróbico por lapsos mayores de tiempo. Contribuye al aumento de la masa muscular a la vez que mantiene los niveles de glucógeno durante el ejercicio aeróbico.

Este suplemento es óptimo para los deportistas que practiquen fútbol, básquet, escalada, CrossFit y cualquier tipo de actividad física que requiera fuerza y resistencia.

En este sentido, CREA EXTREME TANK es una de las mejores opciones para quienes deseen aumentar su potencia y resistencia, así como la masa muscular.

Aprender y disfrutar de la exquisitez del jamón ibérico de Enrique Tomás con su cata online

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Uno de los productos más característicos y representativos de España es el jamón. No obstante, es común que muchos tengan ciertas dudas respecto al jamón como, por ejemplo, la diferencia entre un jamón ibérico y uno que no lo es o si los cerdos para la fabricación del jamón de bellota han comido únicamente bellotas durante toda su vida.

Para resolver esta y otras preguntas, que de hecho son muy comunes, la firma Enrique Tomás, referente de talla mundial en jamones, ha creado una iniciativa que consiste en una cata online comentada de jamón en casa.

Cata comentada de jamón online, a cargo de Enrique Tomás

Ya son 40 años de trayectoria los que posee la marca Enrique Tomás en el sector de la jamonería y, durante este tiempo, ha logrado consolidarse no solo como la cadena de venta de jamones más grande del mundo, sino también como uno de los referentes mundiales en este producto. La cata online comentada de jamón es una iniciativa que ha tomado la empresa como una manera de responder a las preguntas que, durante todos estos años, sus clientes les han hecho. La idea es aclarar de manera definitiva todas las dudas y las confusiones que giran en torno al jamón, su producción, su calidad, sus diferentes tipos, etc. Este nuevo producto consiste básicamente en una caja que recibirá el cliente, en una agradable presentación, los 7 principales tipos de jamón que existen actualmente en el mundo, con 8 montoncitos de jamón, el último es para el maridaje final. Todo va explicado de la mano de un gran experto de Enrique Tomás, de forma amena y entretenida.

¿En qué consiste la cata online comentada de jamón?

Los tipos de jamón que se encuentran en la caja están ordenados a propósito para que se siga dicho orden. El objetivo es que, a medida que se avance en la cata, el cliente vaya progresivamente escalando los distintos tipos, aprendiendo sobre cada uno de ellos. Cada tipo de jamón se comenta en profundidad, tocando temas como tiempo de curación, raza y alimentación del animal, entre otros detalles. La cata es muy completa y se responden a las dudas más comunes sobre esta exquisitez.

Adicionalmente, se realizará al final algo sumamente útil e ilustrativo, que será hacer una cata maridando el jamón con dos tipos de vino, blanco o tinto. De esta forma, el cliente también podrá descubrir cómo y cuánto cambia la experiencia de sabor al maridar jamón junto con vino. En la página web de Enrique Tomás, ya está disponible a la venta para no perderse esta educativa y deliciosa experiencia que se puede realizar donde, cuando y con quien se desee.

Códigos de descuento para Barceló Hoteles

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Aunque en cualquier época del año hay una buena excusa para hacer un stop en la rutina y tomarse un descanso, no hay duda de que la época de verano es la más cotizada de todas. Los meses de junio, julio y agosto están colmados de oportunidades para conocer nuevos lugares, viajar y pasarla bien entre familia, con amigos o en pareja.

En todo caso, la planificación de un viaje involucra en primera línea el hospedaje. Contar con el mejor lugar para descansar y disfrutar es esencial, así que no hay decisión más acertada que invertir una buena parte del presupuesto del viaje en contar con un excelente hotel.

No obstante, siempre es posible encontrar buenas ofertas de temporada, conseguir descuentos y ofertas interesantes en los mejores hoteles del mundo. Si estás buscando los mejores precios, ahorra utilizando los códigos promocionales para Barceló Hoteles. Esta cadena o grupo de hoteles es una de las principales líderes del sector turístico nacional e internacional, así que es una gran idea apostar por sus servicios y magníficas instalaciones.

Los hoteles Barceló son famosos por su lujo y confort. Además, se ha desplegado con sus servicios 5 estrellas por 80 países alrededor del mundo. Encuentras su sello de marca tan característico en países de América Latina y el Caribe, Europa. África y Oriente Medio. Todos situados en las mejores ciudades y en puntos céntricos que te permiten organizar tu itinerario de viaje de una forma más dinámica y conveniente.

Cómo conseguir ofertas en Barceló Hoteles

Todos estamos de acuerdo en que viajar es uno de los principales placeres que tiene la vida. Es imposible sentirnos completos si no destinamos parte de nuestro tiempo a conocer nuevos lugares, culturas y a disfrutar de lindos paisajes. Sin embargo, es comprensible que no todos tengan el tiempo o el presupuesto disponible para ello, así que lo que queremos recomendar son maneras eficaces de conseguir fabulosos precios a la hora de escoger el hotel de tu preferencia para disfrutar del destino que hayas elegido.

Gracias a la innovación tecnológica, aprovechar buenos precios a través de códigos de descuento es una de las mejores fórmulas. La alianza de Hoteles Barceló con páginas webs que se encargan de su promoción conlleva al beneficio directo del usuario, quien puede disfrutar del mejor servicio, cómodas instalaciones, increíbles habitaciones y mucho más sin tener que pagar demasiado.

Así que encuentra otras ofertas para este verano en su web oficial. Como sabrás, Barceló tiene su propio sitio online donde, de forma permanente, están ofreciendo buenas oportunidades de alojamiento.

Algunos de los destinos más cotizados son: España, Costa Rica, México, República Dominicana, Egipto, Marruecos, Grecia, Turquía, Aruba, Túnez y otros más.

Otra cosa que puedes hacer para ahorrar: sigue a Barceló en Twitter para encontrar más cupones. Su equipo de marketing digital es bastante activo, por lo que suelen lanzar atractivos descuentos y promociones a través de sus redes sociales. Ellos entienden que la fidelidad debe ser recompensada, así que es una gran estrategia estar pendiente de sus actividades a través de estas ventanas directas de comunicación.

Siempre que desees viajar a algún lugar del mundo, la cadena de Barceló Hoteles puede acompañarte en la aventura ofreciendo el máximo confort, la tranquilidad y el relax que buscas para que disfrutes de unas merecidas vacaciones; todo ello al mejor precio.

Utilizar una Scooter eléctrica Lifán para moverse en verano

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Cada vez, los scooters eléctricos, en diferentes modelos, son más habituales en las calles de diferentes ciudades españolas. Su diseño reduce al mínimo las emisiones contaminantes y sus capacidades se adaptan perfectamente al paisaje urbano. Es por este motivo que muchos usuarios se deciden por esta alternativa, una que además ofrece un refrescante medio de movilidad para el verano.

Con el calor y la humedad típicos de esta temporada, el metro, los autobuses y hasta el mismo coche pueden volverse sofocantes. Es por ello que las motos eléctricas, como las que oferta Lifan Motos, representan una opción no solo eficiente y sostenible para el medioambiente, sino también sumamente práctica y cómoda para moverse por la ciudad en verano.

Opción dinámica y versátil de movilidad para verano

Las motos eléctricas de Lifan ofrecen un amplio paraguas de ventajas, en comparación al automotor tradicional. Son una opción mucho más ligera y rentable, ya que no requieren de un constante gasto en gasolina, al mismo tiempo que son libres de emisiones contaminantes, tanto a nivel atmosférico como acústico. Sus características técnicas, además, brindan un rendimiento ideal para cualquier entorno urbano en España, con velocidades máximas de hasta 45 km/h, y con una autonomía que oscila entre los 70 y 80 kilómetros.

Junto con estas cualidades, las motos eléctricas representan una opción mucho más versátil en el entorno urbano, con grandes ventajas ante esos escenarios que se vuelven especialmente incómodos durante el verano, como los episodios de congestión vehicular o las largas esperas bajo el sol esperando a coger el autobús. Este tipo de vehículos representa una opción accesible, con muchos menos costes añadidos, para evitar todos estos escenarios incómodos, y movilizarse con facilidad a través del perímetro urbano durante esta temporada.

Cambiar hacia una movilidad sostenible

Para Lifan Motos, un distribuidor oficial de esta marca en España, la comercialización de estos vehículos representa más que un negocio, es un esfuerzo por cambiar el modelo de movilidad urbana, altamente contaminante en la actualidad, hacia una visión más sostenible, en el que la reducción de las emisiones contaminantes no representa una movilidad lenta y precaria, sino, por el contrario, un modelo a base de vehículos más cómodos, versátiles, menos invasivos y mucho más eficientes, tanto para la sostenibilidad del planeta como para las necesidades del usuario.

En este sentido, el verano es un ejemplo de esa eficiencia que, en este tipo de vehículos, no se traduce precisamente en las velocidades más altas o el mayor desempeño de la máquina, sino en una opción que ofrece beneficios mucho más amplios en términos de bienestar y calidad de vida, y que, sobre todo, hace de la movilización a través de las áreas urbanas, una experiencia mucho más agradable para sus habitantes.

Las razones por las que La Voz no volverá a contar con Sebastián Yatra como coach

Ha comenzado una nueva edición de “La Voz Kids”, y ya a dado que hablar la participación del cantante Sebastián Yatra al punto de que piden su despido. Se trata de uno de los programas siempre esperados, y lo hace con un jurado de excepción y mejores concursantes, que no han tardado en sorprender. David Bisbal y Pablo López continúan en el concurso como miembros del jurado. A ellos se les ha unido Aitana Ocaña, la joven promesa de la canción, además del cantante colombiano.

Sebastián Yatra ha protagonizado polémicas

Sebastián Yatra ha protagonizado polémicas

Sebastián Yatra ha protagonizado a lo largo de este último tiempo. El ahora jurado de “La Voz Kids” también ha estado en boca de todos después de hacer un comentario desafortunado sobre las parejas de sus compañeros de profesión, Camilo y Rauw Alejandro. Sin embargo, parece que ese tema, aunque levantó críticas en las redes sociales, ya está solucionado.

Sebastián Yatra traiciona de la peor forma a Aitana

Sebastián Yatra traiciona de la peor forma a Aitana

Poco a poco los “coaches” se van quedando sin espacio en sus equipos y entrar en ellos se hace cada vez más complicado. Por ello, los talentos que pasan por el plató cada vez tienen que esforzarse más para convencer a los jueces. El cantante colombiano engatusó a la exconcursante de OT para llevarse a un aspirante a entrar en el programa y la cara de Aitana refleja lo que muchos piensan. Que La Voz no debería volver a contar con Sebastián Yatra como coach.

La peor traición que podía hacer

La peor traición que podía hacer

Al escenario del programa se subió Zoe Medina, que con su talento deslumbro al jurado y al público en general. Fue entonces cuando Yatra, consciente de las posibilidades que había de que Aitana le diese al pulsador y optase a que Zoe eligiese su equipo, se dirigió a Aitana para decirle que ambos pulsasen el botón al mismo tiempo. Algo que se supone que quedaría bonito para el espectador e incluso para la niña. Pero los planes de Yatra fueron otros.

El truco sucio que utilizó con Aitana

El truco sucio que utilizó con Aitana

Los miembros del jurado tienen que recurrir a “trucos sucios” para eliminar a la competencia y hacer que vayan en su equipo. Mientras Aitana se creía que ambos iban a pulsar a la vez el botón, el cantante se aseguró así de que ella no lo bloquease. Por eso, a la cuenta de tres, Sebastián Yatra en lugar de pulsar el botón para darse la vuelta, seleccionó el de bloqueo para Aitana. Una auténtica traición que dejó a la artista con los ojos como platos y que hizo que Yatra se llevase a la concursante de forma automática.

Sebastián Yatra no está quieto en las galas

Sebastián Yatra no está quieto en las galas

En cada gala de La Voz Kids, Sebastián Yatra se convierte en el protagonista de los momentos más locos del programa. No se lo piensa dos veces a la hora de acompañar a los pequeños concursantes sobre el escenario y se deja la piel para los niños lo elijan como coach. Tiene carisma y buen humor, anima a los concursantes con palabras de cariño. Pero le cuesta estar quieto en la silla. Se levanta, se ríe, va, vuelve. No para durante las grabaciones de La Voz Kids, pero según dicen, el artista ha sido así desde que era pequeño.

Un niño muy inquieto con un apodo peculiar

Un niño muy inquieto con un apodo peculiar

En una entrevista con la revista Esquire, el cantante recordaba algunos momentos de su infancia. Era travieso y se pasaba el día de aquí para allá, muchas veces creando sus propios teatrillos o monólogos. Tanto es así que una amiga de su madre lo apodó "hollywood". "He sido muy inquieto desde niño. La mejor amiga de mi mamá me llamaba Hollywood, decía que debía dedicarme a actuar, porque les divertía y les hacía chistes. No lo pensé en serio hasta los 12 años, cuando hice una audición para una obra de teatro, que además era un musical. Fue la primera vez que realmente intenté cantar y me gustó. Me enamoré de esto", explicaba el artista.

Eva González, sobre Yatra: "Se levanta todo el rato"

Eva González, sobre Yatra: "Se levanta todo el rato"

Incluso la presentadora de La Voz Kids, Eva González, ha hablado de esta faceta semi hiperactiva del colombiano Sebastián Yatra. Lo contó en su reciente entrevista con Ana Morgade y Valeria Ros en yu, No te pierdas nada. "Es un inquieto total, se levanta todo el rato. Lo vais a ver en las batallas y en los asaltos. Le voy a preguntar y digo ¿Sebas? Y Sebas no está, se ha ido por ahí detrás", contó entre risas.

Cuándo puedes disfrutar de la emisión de “La Voz Kids”

Cuándo puedes disfrutar de la emisión de “La Voz Kids”

“La Voz Kids” ha vuelto con fuerza y ya puedes disfrutar de sus programas en Antena 3. Su horario de emisión es todos los viernes a las 22 horas. Sin embargo, si tienes cuenta de AtresPlayer Premium, podrás disfrutar del programa con antelación y así no perderte ningún detalle de esta nueva edición.

Todo lo que hay que saber sobre las carillas dentales, por Dentinova

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En la actualidad, uno de los tratamientos estéticos bucales más demandados es el de las carillas dentales. Estas pequeñas y finas láminas fabricadas con cerámica o composite, que se pegan en la parte externa de los dientes, tienden a utilizarse para corregir la forma, el tamaño e incluso las fisuras de la dentadura.

El proceso de restauración es delicado, por lo que es importante acudir a un dentista certificado y con experiencia profesional. Al respecto, la clínica Dentinova, con sede en Barcelona, cuenta con un equipo de odontólogos especializados en estética dental que brinda a los pacientes este tipo de procedimientos.

¿Cuáles son los beneficios de las carillas dentales?

Es muy común que en las dentaduras existan dientes con algún tipo de deformación. En estos casos, las carillas son un buen recurso para corregir alteraciones como la coloración, los desgastes del esmalte, los huecos interdentales y algunas situaciones en las que la posición de las piezas dentales está comprometida.

Otro beneficio de este tratamiento dental es que resulta poco invasivo. Su colocación es rápida, sencilla y no produce dolor. Además, no genera ningún daño a la encía ni supone una agresión para el diente, siempre y cuando sea realizado por un profesional.

Asimismo, los materiales utilizados en su fabricación son muy resistentes. Esto garantiza que se mantengan en perfectas condiciones durante muchos años. Las carillas de composite pueden tener una vida útil de 5 a 10 años, mientras que las de cerámica pueden durar entre 10 y 21 años.

¿Cómo es el procedimiento de colocación de carillas dentales?

En la mayoría de los casos, solo son necesarias 2 citas con el médico. En la primera cita, el dentista prepara los dientes, retirando una pequeña cantidad de esmalte en la parte frontal y en los lados. Después de la eliminación de la capa externa, se elabora el molde, el cual es enviado al laboratorio para iniciar el proceso de creación.

En la segunda cita, se procede a la adaptación e instalación de las carillas permanentes de cerámica. Entre ambas citas, el paciente es dotado con unidades provisionales.

Por el contrario, las carillas de composite son láminas finas y moldeables de resina, por lo que se colocan de manera directa sobre el diente.

En la clínica dental Dentinova, ambos procedimientos están disponibles. La tecnología que utilizan los profesionales de esta empresa permite que los pacientes aprecien lo que sería el resultado final antes de someterse al proceso. Esta técnica avanzada es posible gracias a un estudio virtual.

Los profesionales de la estética dental son los más indicados para ofrecer toda la información pertinente sobre las carillas. Por tal motivo, es recomendable acudir a ellos si se quiere obtener un análisis personalizado y ajustado a las necesidades.

AACORE SUPPLY asesora acerca de las cámaras frigoríficas más convenientes según las necesidades

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Las cámaras frigoríficas son instalaciones que, gracias a sus características, pueden mantener congelados o refrigerados alimentos y productos como carnes, vegetales o, incluso, flores durante mucho tiempo. Por esto, compañías de diferentes sectores adquieren estos compartimentos para almacenar sus productos.

Sin embargo, estas compañías deben tener en cuenta sus necesidades, espacio en las instalaciones y el presupuesto con el que disponen antes de comprar cámaras frigoríficas.

En este sentido, AACORE SUPPLY es un configurador de precios online de sistemas de refrigeración y congelación fácil y rápido de usar.

Adquirir la cámara frigorífica más adecuada

AACORE SUPPLY es una distribuidora de sistemas de refrigeración y congelación que cuenta con gran variedad de modelos para adaptarse a las necesidades y presupuestos de sus clientes. Asimismo, la empresa dispone en su sitio web de una herramienta de búsqueda y configuración de cámaras frigoríficas modulares, con la cual es posible conseguir el modelo exacto para cubrir las expectativas de todo usuario. Este último solo debe indicar las características del frigorífico que busca, como, por ejemplo, si se trata de un cámara de congelación o refrigeración, el espesor del panel que debe tener, el tipo de puerta (pivotante o corredera), así como la altura, anchura y tipo de suelo del frigorífico. De acuerdo a los filtros seleccionados, la herramienta muestra los modelos disponibles con sus precios, en los cuales no se incluye el montaje del producto. Después de esto, el cliente puede comprar la cámara frigorífica elegida a través de diferentes métodos de pago.

AACORE SUPPLY brinda sistemas de refrigeración industrial

La distribuidora AACORE SUPPLY está conformada por especialistas en sistemas de refrigeración industrial, por lo que ofrecen a sus clientes cámaras frigoríficas de diversas funcionalidades, modelos y tamaños de la más alta calidad. De esta manera, pueden cubrir todas las necesidades de conservación de productos de empresas de distintas industrias (de alimentación, farmacéutica, química, energía eléctrica, etc.), ya sean pequeñas, medianas o grandes corporaciones.

Con estos frigoríficos, los clientes pueden mantener refrigerados o congelados todos sus productos durante mucho tiempo con las condiciones adecuadas para que estos no se dañen, pierdan su sabor natural o esencia. Debido a la gran variedad de productos que distribuye esta compañía su herramienta online de presupuesto es un gran apoyo para los clientes que necesitan orientación en la elección del sistema de refrigeración más adecuado para su negocio. Además, AACORE SUPPLY comercializa recambios originales, compresores, unidades condensadoras y accesorios de refrigeración.

Con la herramienta en línea de AACORE SUPPLY, los clientes pueden obtener un presupuesto de las cámaras frigoríficas de refrigeración o congelación que más se adecúen al espacio donde serán instaladas y la cantidad de productos que desean almacenar. Estos productos pueden conservarse a la temperatura, humedad y ventilación más adecuada.

El PSOE asegura que agotarán la legislatura aunque están abiertos a la autocrítica

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El Partido Socialista reconoce que no han obtenido un buen resultado en las elecciones andaluzas. En un feudo del partido han obtenido el peor resultado de su historia empeorando por poco el de hace casi cuatro años. Las caras en la Ejecutiva de ayer en Ferraz eran un poema.

El portavoz del Grupo Socialista en el Congreso de los Diputados, Héctor Gómez, ha apuntado este martes que están "abiertos a la autocrítica" tras los resultados de los socialistas en las elecciones de Andalucía celebradas el pasado domingo, pero que, a pesar del resultado, van a agotar la legislatura por el "compromiso" con la ciudadanía para "cumplir el mandato".

Al ser preguntado sobre las palabras del presidente aragonés, Javier Lambán, quien afirmó que el resultado en los comicios merecía una "reflexión profunda", Gómez ha trasladado que la Ejecutiva del partido -- que se reunió ayer-- ha tomado "buena nota" de lo ocurrido en Andalucía para "avanzar desde la autocrítica".

"Ayer durante la Ejecutiva pudimos hablar y me consta que el presidente tiene interlocución con líderes territoriales", ha indicado al ser también cuestionado por las declaraciones de la 'número dos' de su partido, Adriana Lastra, quien vinculó la victoria del PP con los fondos covid entregados por el Gobierno central a las comunidades autónomas.

Gómez ha asegurado al ser preguntado por la posibilidad de que el Gobierno central adelante elecciones, que para "culminar la línea de crecimiento y de recuperación" tras la pandemia y el conflicto bélico en Ucrania necesitan los cuatro años que dura una legislatura.

EL GOBIERNO NO ESTÁ EN LAS CANDIDATURAS

Tras descartar el adelanto de elecciones, Gómez ha insistido en una entrevista en la COPE, que el Gobierno no está en decidir cuáles van a ser las candidaturas en las distintas comunidades de cara a la llamada a las urnas.

Sobre si los ministros del PSOE podrían ser candidatos en 2023, Gómez ha subrayado que tienen perfiles "muy sólidos" en los liderazgos autonómicos, al tiempo que ha recordado que en cada ámbito territorial tienen sus propios procedimientos.

Con todo, ha instado a "no perder la perspectiva exclusivamente por el que Partido Popular ha decidido precipitar elecciones allí donde le conviene" y ha destacado que el Gobierno va prorrogar las medidas para paliar la crisis. "Nuestra estrategia pasa pro seguir impulsando políticas públicas", ha zanjado.

Miguel Ángel de Amigo Inversor presenta los gastos e impuestos al comprar una vivienda en 2022

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Como un proceso que está sujeto a una serie considerable de impuestos se encuentra la compra de una vivienda en España.

La presencia de tributos como el IRPF o el ITP es habitual en este tipo de operaciones, sin embargo, la lista no termina aquí.

Para ayudar en este proceso, Miguel Ángel, experto en el sector inmobiliario y conocido como Amigo Inversor responde algunas de las principales inquietudes sobre los impuestos que hay que pagar para la adquisición de una vivienda en 2022.

¿Quién es Amigo Inversor?

"Amigo Inversor es la marca personal que utilizo en internet. Mi nombre es Miguel Ángel y a través de Amigo Inversor ayudo a personas que quieran formarse sobre inversión inmobiliaria, doy consejos de finanzas personales y ayudo a compradores de primera vivienda.

Comencé a invertir en el sector inmobiliario desde joven con el objetivo de crear un patrimonio con rentas. La primera compra inmobiliaria fue un local comercial en 2008 y, desde entonces, sigo buscando y realizando inversiones con el mismo objetivo.

Me gusta compartir mi experiencia, tanto aciertos como errores para, de ese modo, ayudar a otras personas que empiezan. Lástima no haber tenido un 'amigo inversor' cuando comencé."

Para ayudar a las personas a planificarse, ¿podrías decir qué impuestos tiene la compra de una vivienda en España actualmente?

"Existe un impuesto que pagamos al comprar el cual cambia dependiendo si la vivienda que compramos es obra nueva, donde nosotros seríamos los primeros propietarios o de segunda mano. En el primer caso, se paga el IVA el cual es actualmente el 10% y en el segundo caso el Impuesto de Transmisiones Patrimoniales (ITP).

El cálculo del importe a pagar por ITP es algo que genera confusión, pero voy a tratar de explicarlo para que se entienda de la forma más sencilla. El ITP es un porcentaje que se aplica sobre el mayor de uno de dos importes. El primero es el precio de compraventa, el cual figurará en escritura y es el pactado entre comprador y vendedor.

El segundo es el valor de referencia catastral. Este valor lo obtendremos en la web del catastro y nos dará un precio de referencia que tendremos que comprar con el de compraventa.

Este impuesto se aplica a nivel regional y dependerá de cada autonomía decidir qué porcentaje aplica. Hay que consultar qué porcentaje de ITP aplica en la comunidad en la que vayamos a comprar."

¿Existen más gastos al comprar?

"Sí, existen una serie de gastos comunes que son la notaría y el registro. El gasto de notaría es un gasto que dependerá del importe de compra y el gasto del registro es aquel que tendremos por dejar en el registro de la propiedad constancia de que somos los propietarios.

En el caso de comprar utilizando financiación bancaria, donde lo más común es el préstamo hipotecario, conlleva una serie de gastos adicionales como la tasación y la gestoría, la cual será la encargada de realizar el pago de impuestos y dejar la documentación en el registro.

Pueden existir una serie de gastos financieros los cuales se derivan a la apertura de la propia hipoteca, aunque este aspecto depende del banco con el que tratemos."

¿Es recomendable solicitar una hipoteca?

"La hipoteca nos permite poder adquirir vivienda pagando cómodas cuotas a lo largo de muchos años. Más que recomendable es, en la mayoría de los casos, necesario. Es una financiación y al final del día el banco lo que pretende es ganar dinero con ello.

Conseguir un préstamo hipotecario conlleva cumplir una serie de requisitos con el objetivo de que el banco pueda asegurarse una estabilidad en los cobros. Estos requisitos podemos resumirlos en: que la cuota no suponga más del 35% de los ingresos netos mensuales después de deudas, que el precio estimado por tasación de la vivienda que queremos comprar sea mayor al importe que le vayamos a pedir al banco, contar con una estabilidad de ingresos y tener un importe inicial que poder entregar en concepto de entrada."

¿Qué porcentaje de entrada se suele dar al banco?

"Hay un estándar donde en la mayoría de los bancos se solicita al menos el 20% del importe de compraventa. Este porcentaje puede variar en función de nuestro perfil de riesgo el cual evalúa el banco cuando solicitamos un préstamo hipotecario.

En casos de perfiles de personas de muy bajo riesgo, esto son perfiles de personas que puedan tener muy altos ingresos y al mismo tiempo mucha estabilidad laboral, el porcentaje de entrada puede bajar al 10%. Y del modo contrario, en compra inmobiliaria de perfiles de mayor riesgo, el banco les puede solicitar un 30%.

No existe, como ves, una normal por lo que dependerá de cada caso y del análisis de cada perfil y del momento en que se solicita la hipoteca".

¿Cómo puede Amigo Inversor ayudar en la compra de una vivienda?

"Muchas personas visitan mi página web donde comparto de forma gratuita una serie de herramientas las cuales ayudan al cálculo exacto del importe que necesitaremos al comprar una vivienda. Es una hoja de cálculo la cual completando los datos necesarios nos dará la cifra exacta que necesitaremos en término de impuestos y gastos, tanto si pedimos hipoteca como si pagamos al contado.

Adicionalmente, enseño muchos consejos para poder negociar el precio y también una guía de ayuda con más detalles de los gastos al comprar una casa.

Estar al día sobre los gastos que conlleva la compra de una vivienda es fundamental para evitar retrasos y multas en el pago de los impuestos de Hacienda. Por ello, contar con información de primera mano es una gran opción para recibir asesoramiento en el sector.

Femme y su balón ingerible que permite perder peso sin pasar hambre

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En el mercado, existen numerosas fórmulas que prometen ser la solución para rebajar medidas y perder peso, pero pocas son tan eficaces y saludables como el balón ingerible que se bebe y se elimina solo, para que perder peso sin hambre sea una realidad.

Este procedimiento que se posiciona como una de las opciones más acertadas para alcanzar el cuerpo ideal es realizado por centros especializados como Clínica Femme, clínica estética en Vigo que cuenta con expertos de amplia trayectoria en este tratamiento.

¿Por qué el balón gástrico es un método efectivo para bajar de peso?

Son muchas las personas con sobrepeso u obesidad que, pese a estar constantemente en dieta, no logran quemar grasa ni reducir tallas. En otros casos, estos individuos son incapaces de seguir pautas restrictivas que les hacen pasar hambre e, incluso, aumentan su necesidad de ingerir más alimentos por la ansiedad. También es común que mucha gente tenga temor a llevar a cabo métodos invasivos y, por eso, muestran resistencia a este tipo de procedimientos. La gran solución para todas estas personas puede ser más simple de lo que piensan y se sostiene por estudios científicos que avalan la efectividad del balón gástrico, un revolucionario tratamiento que revierte esta problemática de salud.

El balón ingerible es un método relativamente novedoso que cada vez está ganando más popularidad. Esto se debe a su practicidad, fácil instalación y rápida efectividad, ya que es un procedimiento seguro con resultados provechosos que no genera efectos adversos en el organismo, según afirman los expertos nutricionistas como la Dra. Laura García. No obstante, pese a que un 80 % de los españoles conocen y confían en esta técnica, tan solo un 8 % se ha atrevido a probarla.

En la Clínica Femme, cuentan con aparatología de vanguardia y profesionales en medicina estética que realizan el tratamiento de balón gástrico en Vigo para perder peso rápidamente. La primera valoración en este centro es gratuita y se complementa con todo un protocolo que analiza de forma personalizada el estado de cada paciente para proveer las pautas más adecuadas según sus características y particularidades.

Funcionamiento del balón gástrico en el organismo

La función central de este balón es reducir el hambre y aportar saciedad, ya que se coloca en el interior del estómago ocupando un espacio que usualmente es utilizado por los alimentos. Para llevar a cabo su finalidad se generan tres fases, siendo la primera de ingestión del balón desinflado para que se vaya llenando, mientras que la segunda es el llenado del mismo y la tercera, su eliminación mediante las heces.

La introducción del balón gástrico es segura, ha sido probada múltiples veces, está avalada por la ciencia y es recomendada por médicos de diversas especialidades. Según estudios de consultoras, los prejuicios sobre su implementación en el cuerpo están basados en la ignorancia de su funcionamiento y el desconocimiento de su eficacia. En la actualidad, más de 70.000 pacientes a lo largo y ancho del planeta han usado este balón desde su lanzamiento ocurrido en 2017.

El Congreso vota este martes regular el cannabis medicinal

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El Congreso de los Diputados va a votar en una subcomisión sobre regular el cannabis medicinal tras recibir un informe sobre los consecuencias médicas de esta sustancia.

En la subcomisión, iniciada en febrero, han comparecido multitud de expertos, así como representantes de experiencias gubernamentales internacionales que ya han llevado a cabo la regulación del cannabis con fines terapéuticos, como Alemania, Canadá o Uruguay.

La posición entre los grupos varía en algunos aspectos pero, atendiendo a los informes de cada partido, probablemente se llegará a un acuerdo para su regulación, con el texto del principal partido del Gobierno, el PSOE, como hoja de ruta. Se espera que los grupos a la 'izquierda' de los socialistas metan presión para ir más allá en determinados aspectos, mientras PP y VOX se muestran reacios.

Uno de los puntos que más tensión ha generado es el área de dispensación. Mientras los socialistas reclaman que se realice solo a través de los hospitales y con "plenas garantías de seguridad", desde Unidas Podemos, por ejemplo, instan a que se realice también en farmacias, en línea con la postura de los pacientes.

En cuanto a las indicaciones que podrían tener estos preparados de cannabis, el PSOE admite que "son limitadas". "En el momento actual parecen concentrarse en la espasticidad en pacientes con esclerosis múltiple, algunas formas de epilepsia y el dolor crónico no oncológico (incluido el dolor neuropático)", esgrimen. En cualquier caso, tanto PSOE como Podemos instan a la realización de nuevos estudios que "pueden aportar más indicios".

Bildu, ERC y PNV apuestan por que los preparados de cannabis puedan ser prescritos también en la Atención Primaria, y no solo en los hospitales, como propone el PSOE, o en las farmacias, como reclama UP. También añaden otras enfermedades contra las que se podría prescribir, como el "dolor crónico por dolor neuropático y oncológico, la estimulación del apetito en cuidados paliativos asociados a tratamientos oncológicos y VIH, el síndrome de Gilles de la Tourette o glaucoma".

El resto de socios de investidura del Gobierno también se alinean más con los postulados de Unidas Podemos que con los del PSOE. E incluso en algunos ámbitos van más allá. Mientras que los dos partidos que sustentan al Ejecutivo hablan de que la evidencia científica sobre el uso del cannabis con fines terapéuticos es "limitada", ERC y Bildu defienden que es "suficiente" y PNV "moderada".

Los socios de Gobierno también difieren en cuanto a cómo tienen que ser los productos de cannabis dispensados. El PSOE quiere "fórmulas magistrales a partir de extractos o preparados estandarizados de cannabis para su uso directo en determinados casos, asegurando su estabilidad y uniformidad".

Por su parte, UP y otros socios de investidura buscan fórmulas a través de "extractos, preparados estandarizados o las sumidades floridas del cannabis", es decir, cogollos, que "hoy no tienen una autorización de comercialización para poder dar respuesta a aquellos pacientes a los que se les prescriba a través de los canales establecidos, con plenas garantías de seguridad, y en las que pueda conllevar una mejora frente al tratamiento establecido".

Los tres partidos nacionalistas también apoyan a Unidas Podemos en la ambición de que también se pueda usar la flor de la planta, frente a la oposición del PSOE. Por ejemplo, PNV defiende que "la existencia de preparados estandarizados como por ejemplo preparados de flores de cannabis" podría suponer "una ventaja en términos de calidad, trazabilidad, dosificación, estabilidad y manejo".

PNV, ERC y Bildu, como partidos procedentes de comunidades autónomas, rechazan la necesidad de que se ponga en marcha un registro de pacientes, al contrario que PSOE e incluso Unidas Podemos.

PP Y VOX, EN CONTRA; CIUDADANOS, A FAVOR

Por su parte, tanto Partido Popular (PP) como VOX han rechazado la regulación del cannabis medicinal debido a la falta de "evidencia científica sólida". "Todavía no hay evidencia científica sólida que permita la legalización de esta sustancia", resume el PP en su postura, donde muestran sus dudas acerca de que haya estudios suficientes que respalden su regulación con fines terapéuticos.

Por todo ello, consideran que "no tiene sentido" que se recoja una propuesta de distribución del cannabis medicinal ni a través de farmacias ni de hospitales. Así, condicionan todos los avances en la regulación a la "autorización por el organismo regulador", es decir, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad.

Antes, reclaman la elaboración de un libro blanco liderado por el Ministerio con el que "esclarecer desde el rigor y la evidencia científica los niveles reales de calidad, eficacia y seguridad del uso medicinal del cannabis en España, teniendo en cuenta para ello la participación y las aportaciones de organismos públicos, del ámbito asistencial, de la investigación, de instituciones privadas, sociedades científicas, asociaciones de pacientes, tanto nacionales como del ámbito internacional".

VOX no ha realizado ningún tipo de propuesta para la regulación del cannabis, centrándose en advertir de las consecuencias para la salud de esta "droga de abuso". Igualmente, acusan los partidos de izquierdas de querer legalizar su uso terapéutico como primer paso hacia el de ocio. "Lo que pretende la izquierda es que la legalización del uso medicinal sea seguida de la legalización del uso recreativo", argumentan.

La formación liderada por Santiago Abascal esgrime que "ninguno" de los ponentes en la Subcomisión presentó "datos fehacientes y cuantitativos sobre las necesidades no cubiertas y sobre el número de potenciales pacientes beneficiarios".

En cambio, Ciudadanos se ha desmarcado de la posición de PP y VOX. De hecho, se sitúa incluso más cerca de los postulados de Unidas Podemos, ERC, PNV y Bildu que de los del texto original del PSOE. Por ejemplo, quieren que se distribuya en cualquier farmacia una vez sea prescrito por médicos de la sanidad pública. Sin embargo, sí se alinean con los postulados del PSOE en cuanto al registro de pacientes a los que se prescribe el cannabis.

LOS PACIENTES: "NO DEBEMOS PERDER LA OPORTUNIDAD"

Por parte de los pacientes, desde el Observatorio Español de Cannabis Medicinal (OECM) han insistido en que no se debe "perder la oportunidad de realizar una regulación lo más amplia posible". En primer lugar, resaltan que la propuesta "no debe dejar fuera, en ningún caso, a miles de pacientes como son los pacientes oncológicos, ya que no existe ninguna argumentación basada en la evidencia científica para tal exclusión".

De la misma forma, consideran que la prescripción debe ser llevada a cabo "por todos los profesionales de la medicina, desde la primera línea que forman los especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria así como los especialistas de áreas específicas, ya que es la única vía que puede asegurar que la regulación tiene incidencia en cualquier paciente que lo necesite".

También consideran que la dispensación de extractos o preparados estandarizados de cannabis, así como de las formulaciones magistrales y preparados oficinales, ha de realizarse "desde todas las farmacias comunitarias del Sistema Nacional de Salud, ya que es la única forma de asegurar el acceso rápido, seguro y controlado a los productos para cualquier paciente que lo necesite".

Por último, defienden que los pacientes deben tener acceso a "todo tipo de extractos, preparados estandarizados de cannabis o formulaciones magistrales como los que están disponibles en otros países europeos: preparados de flores de cannabis, extractos de aceite o granulados".

La Seguridad Social gana 72.111 afiliados extranjeros en mayo marcando nuevo máximo histórico

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La Seguridad Social ha marcado récord histórico en cuanto a extranjeros inscritos en el sistema. Durante el pasado mes de mayo, se apuntaron más de 72.000 inmigrantes, provocando un aumento del 3% intermensual. En total hay 2.426.625 afiliados extranjeros.

Este avance mensual de los ocupados extranjeros registrado en mayo es el cuarto consecutivo después de que en febrero, marzo y abril el sistema sumara 18.500, 40.155 y 55.689 cotizantes foráneos, respectivamente.

Del total de extranjeros afiliados, 849.733 procedían de países de la UE (35%) y 1.576.892, de terceros países (64,9%). Los grupos de ocupados extranjeros más numerosos son los trabajadores procedentes de Rumanía (348.126), Marruecos (310.619), Italia (156.681), Colombia (112.349) y Venezuela (111.683).

Además, el sistema cuenta con 54.778 afiliados procedentes de Ucrania, 7.200 más que en febrero, antes del inicio de la guerra emprendida por Rusia.

En el último año, la afiliación de extranjeros se ha incrementado en 257.299 personas, lo que supone un 11,8% más. Del total de cotizantes foráneos, el 55,8% son varones (1.356.247) y el 44,1%, mujeres (1.070.378).

En términos desestacionalizados, la afiliación de extranjeros a la Seguridad Social aumentó en mayo en 4.958 ocupados respecto al mes de marzo, hasta un total de 2.348.595 cotizantes, 159.174 más que antes de la llegada de la pandemia, en febrero de 2020. Es el duodécimo repunte consecutivo mensual en la serie desestacionalizada. En los cinco primeros meses del año, el sistema ha sumado un total de 41.931 ocupados foráneos.

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Tierra Amarga es la serie revelación de la temporada. Antena 3 la estrenó en pleno verano y se ha convertido en un éxito rotundo de audiencias. Pero todo lo bueno llega a su fin y la historia protagonizada por Zuleyha se ha terminado en Turquía.

Vamos a tardar un tiempo en poder disfrutarlo en español, pero ya sabemos cómo finaliza la historia de la novela turca. A continuación, te desvelamos el final de Tierra Amarga que solo se ha emitido en Turquía.

LA FIEBRE DE LAS SERIES TURCAS

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Antena 3 ha encontrado un filón en las series turcas. Cada ficción que emite se convierte en un éxito. Mujer fue la que abrió el camino en el verano del 2020 a la que le siguió Mi Hija en las navidades de ese año. La tercera fue Bir Zamanlar Çukurova, a la que han renombrado en castellano como Tierra amarga. Esta ficción cuenta la historia de dos enamorados, Züleyha y Yilmaz, que tuvieron que hacerse pasar por hermanos porque estaban escapando de Estambul…

EL ESTRENO DE HERMANOS

hermanos
Foto: Atresmedia

La ofertas de novelas turcas de Antena 3 se va a completar con el estreno de Hermanos. El próximo domingo 26 de junio van a emitir el primer capítulo a las 10 de la noche. Posteriormente, echarán un nuevo episodio de Infiel. Los lunes y martes ponen Inocentes cuando finaliza El Hormiguero. Mientras que las tardes son territorio de Tierra Amarga...

LA SERIE MÁS VISTA DE LAS TARDES

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Desde el verano pasado, millones de espectadores se engancharon a Tierra Amarga y no se la pierden cada tarde. Comienza a eso de las seis de la tarde y se alarga hasta las siete. Ha conseguido levantar las audiencias de Antena 3 y liderar frente al hasta entonces imbatible Sálvame. La novela ya ha llegado a su fin en Turquía...

HA FINALIZADO CON SU CUARTA TEMPORADA

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Tierra Amarga ha llegado a su fin con la emisión de su última temporada. En total, la ficción turca ha contado con cuatro tandas entre las que se han repartido los 141 episodios. En España todavía queda bastante tiempo para que se acabe, ya que los episodios de Antena 3 cuentan con una duración menor, por lo que la serie va a alargarse unos meses más.

LA TRAMA DE TIERRA AMARGA

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Si echas la vista atrás, seguro que te acuerdas cómo comenzó la historia de Tierra AmargaYilmaz estaba siendo perseguido por haber matado a un hombre para proteger a su amada, a la que había intentado violar. Los dos comenzaron a trabajar en la granja de la familia Yaman para ganar dinero y, como se estaban haciendo pasar por hermanos, el hijo del dueño se va a enamoró de Züleyha…

HAY TIERRA AMARGA PARA RATO

zuleyka

Si Antena 3 mantiene el ritmo de emisión, Tierra Amarga se alargaría hasta febrero de 2023. Eso sí, la cadena podría recortar la duración de los episodios para estirar su presencia en la parrilla. Pero ya sabemos cuál es el final de la serie porque acaba de emitirse en Turquía. Pasa de página si no puedes esperar para descubrirlo...

HAKAN VA A SER ASESINADO

hakan

Uno de los hechos más impactantes del final de Tierra Amarga es la trágica muerte de Hakan. Y es que va a sacrificar su vida para salvar la de Züleiha. Los autores del asesinato no van a salir impunes aunque van a intentar escaparse. La protagonista va a perseguir a Betül y Abdülkadir hasta que son apresados por todos los delitos que han cometido. La mujer es condenada a cadena perpetua.

LA BODA DE FIKRET Y ZEYNEP

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Tierra Amarga finaliza con la esperada boda de Fikret y Zeynep. Pero la celebración se torna trágica cuando se presenta Vahap con una bomba pegada en su cuerpo. Y es que su hermano ha sido condenado a la pena de muerte, por lo que quiere acabar con todo como venganza. Intenta presionar al fiscal para que no lo sacrifiquen. ¿Será capaz de activar el detonador?

EL TÍO ADNAN LE QUITA LA BOMBA

Tierra amarga: el final de la serie que solo se ha emitido en Turquía

Adnan va a convertirse en el héroe, ya que gracias a su pasado en el ejército se atreve a enfrentarse a Vahap. Tienen un rifirrafe y consigue quitarle el detonador. Se da cuenta de que es uno falso. Fikret le propina un puñetazo al criminal que acaba detenido. La fiesta se reanuda y una voz explica qué les sucede a los protagonistas de Tierra Amarga en el futuro.

Compromís analizará la situación de Oltra en una ejecutiva

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Después de que el pasado sábado cerraran filas en torno a Mónica Oltra en una acto festivo, Compromís va a reunir a su ejecutiva para evaluar la situación de la vicepresidente de la Generalitat. Tras ser imputada, ha rechazado dimitir por activa y por pasiva, pero las presiones exteriores podrían obligarla a tomar la decisión.

Compromís celebrará este martes una ejecutiva en la que "analizarán" diversos temas, entre ellos la situación de su líder --investigada en la causa por el presunto encubrimiento de los abusos de su exmarido a una menor tutelada-- y se "verán" dónde están las líneas rojas.

Así lo ha manifestado el alcalde de Valencia, Joan Ribó, en declaraciones a los medios antes de participar en la presentación de la candidatura de Valencia Capital Verde Europea 2024.

El primer edil --que ha reiterado su opinión de que Oltra no tendría que dimitir-- ha defendido el acto de precampaña de Compromís celebrado este fin de semana y en el que se expresó el apoyo a la vicepresidenta con un carácter festivo.

"Yo estaba en esa fiesta, si no me hubiera parecido oportuna no habría ido. Pienso que es un momento en el que la compañera Mónica Oltra está pasándolo mal y es importante que toda la gente de Compromís le demos nuestro apoyo, está muy claro", ha aseverado.

Sobre la ejecutiva de mañana y las posibles medidas que se adopten, Ribó ha comentado que tal y como ha hablado con la propia Oltra, "es una decisión personal y colectiva". "No hay ninguna contradicción".

"Mónica ha sido imprescindible y considero que es una persona imprescindible. Pero eso no evita --ha precisado-- que se puedan tomar decisiones en muchos sentidos, que mañana, con mucha calma, analizaremos, mediremos y tomaremos". Para el alcalde de Compromís, son dos cosas compatibles "el carácter imprescindible de Oltra, que no se contrapone con determinadas tomas de decisión que analizaremos mañana".

Preguntado por dónde cree que están "las líneas rojas", el dirigente ha contestado: "Ya veremos, lo veremos mañana".

"NO ES UNA SITUACIÓN AGRADABLE"

Cuando se le ha planteado si la imputación de Oltra "desestabiliza" al gobierno, Ribó ha señalado que "Mónica Oltra imputada, evidentemente, no es una situación agradable". "Es una situación que hace pensar que hemos de estudiar la situación porque una imputación, que está ocasionada por unas personas muy determinadas y unas actuaciones muy determinadas, se ha de estudiar con especificidad".

Ha reconocido que la investigación judicial ha sido apoyada y decidida por el fiscal y los jueces, aunque la acción judicial esté impulsada por la extrema derecha. "Está claro", ha admitido para apostillar que Mónica Oltra tiene que declarar el 6 de julio ante los jueces y es "muy importante".

Dicho esto, ha matizado que habla de estudiar "en todos los sentidos" y que en la ejecutiva se hablará de otros temas, como los resultados de las elecciones en diferentes lugares, la subida de la luz o el "dopaje" del gas.

A Ribó también se le ha preguntado si está de acuerdo con "la amenaza" de la coportavoz de Compromís, Àgueda Micó, al presidente de la Generalitat, Ximo Puig, de que si se cesa a Oltra "supondría una ruptura" del proyecto del Botànic. Al respecto, el primer edil ha dicho que él trabaja "a nivel municipal", que es su "territorio".

Asimismo, ha señalado que hay "grados de libertad y no es lo mismo una cosa a nivel autonómico que municipal". En este sentido, ha resaltado que el pacto del Rialto en el Ayuntamiento de València "funciona" y "solo está condicionado por los parámetros de la ciudad".

El PSOE, dispuesto a tumbar la propuesta de Podemos para usar las lenguas cooficiales en el Congreso

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El uso de lenguas oficiales podría permitirse en el Congreso para los diputados de estas regiones. La propuesta de Podemos y otros socios de investidura pretende que se pueda hablar en el Pleno en catalán, euskera o gallego, con servicio de traducción simultánea. Sin embargo, podría no salir adelante porque no cuentan con el apoyo de los socialistas.

El PSOE está dispuesto a rechazar este martes en el Pleno del Congreso la toma en consideración de la propuesta de Unidas Podemos y los principales aliados parlamentarios del Gobierno para permitir intervenciones en lenguas cooficiales en la Cámara, con la correspondiente traducción simultánea.

Se trata de una reforma del Reglamento del Congreso que llega con la firma de Unidas Podemos, ERC, Bildu, Compromís, Junts, PDeCAT, PNV, BNG, Más País y la CUP, y que se debatirá y votará este martes, en la primera sesión plenaria tras las elecciones andaluzas.

Dado que el PP, Vox y Ciudadanos son contrarios a generalizar el uso de las lenguas cooficiales en el Congreso, el voto del PSOE será determinante para el futuro de la iniciativa y, según indicaron fuentes socialistas, la intención es votar en contra de su tramitación.

EN EL SENADO, SÍ

El PSOE ha venido descartando el uso de las lenguas cooficiales en el Congreso alegando que el castellano es el único idioma reconocido en todo el Estado y la lengua común de todos los españoles. Desde la época del socialista Manuel Marín, lo que se permite en el Pleno es pronunciar citas o frases en lenguas cooficiales, facilitando la correspondiente traducción a los servicios de taquigrafía.

Los socialistas remiten el uso de las lenguas cooficiales al Senado, por ser la Cámara de representación territorial. En la Cámara Alta el uso de estas lenguas está permitido para los debates de mociones en el pleno y recientemente se tramitó, con apoyo del PSOE, una propuesta de Junts para universalizar su uso en todos los debates y trámites.

La propuesta de Podemos y los socios de investidura es que el Congreso continúe "la senda" iniciada por el Senado. La iniciativa busca modificar el Reglamento del Congreso para que, en su artículo 6, se reconozca el derecho a intervenir en sesiones parlamentarias en catalán, gallego o euskera, así como presentar los distintos escritos en las lenguas cooficiales.

Además, proponen una nueva disposición adicional para garantizar los servicios de traducción simultánea al castellano de las iniciativas que lleguen al registro general y de las distintas comisiones, con la condición de que se publiquen en el Boletín del Congreso al menos en la lengua en la que fueron elaboradas y en castellano.

Lo mismo demandan en el caso de las intervenciones orales de los diputados, pautando la traducción simultánea tanto en el Pleno como en las comisiones de la Cámara, además de la publicación en el Diario de Sesiones en el formato original y en castellano.

Y para dar tiempo a preparar la aplicación de esta reforma, planifican que la entrada en vigor se aplazaría al siguiente periodo de sesiones al de la aprobación de la propuesta.

LAS LENGUAS COOFICIALES, EL ESCOLLO DE LA REFORMA DEL REGLAMENTO

Precisamente el uso de las lenguas cooficiales fue lo que frustró en 2005 el intento más avanzado de actualizar el Reglamento del Congreso, que data de 1982 y cuya revisión general habían llegado a pactar PSOE y PP.

Al margen de las modificaciones puntuales para adaptar la denominación de sus comisiones parlamentarias a los Ministerios del Gobierno, en esta legislatura el Congreso sólo ha completado esta legislatura una reforma de su reglamento, la destinada a permitir el voto telemático a los diputados que están de viaje oficial.

La Junta Directiva Nacional del PP se reúne para visualizar la "alternativa" a Sánchez

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Los magníficos resultados del PP van a provocar que la Junta Directiva del Partido sea una de las más felices en mucho tiempo. La formación va a intentar transmitir un mensaje de que se ha producido un cambio de ciclo político en España que los va a llevar a la Moncloa. También habrá cierre de filas en torno a Moreno, que tendrá una intervención abierta a los medios igual que Feijóo.

El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha convocado este martes a la Junta Directiva Nacional del PP para analizar el "histórico" resultado que ha cosechado el partido en Andalucía con una holgada mayoría absoluta, una reunión en la que los 'populares' quieren visualizar que se han convertido en la "alternativa" al Gobierno de Pedro Sánchez.

Esta reunión de la plana mayor del partido también contará con la intervención del presidente de la Junta y candidato a la reelección, Juanma Moreno, con quien habrá un cierre de filas después de su incontestable triunfo en las andaluzas con 58 diputados y más de 1,5 millones de votos.

En concreto, Feijóo presidirá a las 11.30 horas la Junta Directiva Nacional, máximo órgano del partido entre congresos. En el orden del día de la reunión, figuran los siguientes asuntos: "excusas; lectura y aprobación en su caso del acta de la sesión anterior; informe de la secretaria general; nombramientos; informe del presidente nacional; ruegos y preguntas".

"FEIJÓO NO ES OPOSICIÓN, ES ALTERNATIVA"

El PP considera que Alberto Núñez Feijóo "no es oposición, es alternativa" y "más aún si cabe" tras el resultado de las andaluzas "El PP está preparado para afrontar las elecciones generales cuando toque", ha afirmado este lunes en rueda de prensa el coordinador general del partido, Elías Bendodo.

Según el 'número tres' de PP, se ha puesto en marcha "el reloj" para que Pedro Sánchez salga de La Moncloa, si bien en 'Génova' creen que el jefe del Ejecutivo solo convocará elecciones generales cuando le interesen a él y no a los españoles.

En Génova consideran "agotado" el "modelo sanchista" tras las andaluzas, que han demostrado además que el PP "no tiene techo", en palabras de Bendodo. Además, ha indicado que se ha demostrado que el PP saca buenos resultados desde el centro y ha pedido tener siempre un pie en ese espacio político y el otro pivotando a derecha e izquierda.

Este medicamento evitará que te quedes calvo

Buenas noticias para los que tienen tendencia a sufrir de alopecia, tanto damas como caballeros, y es que la Agencia Federal de Medicamentos de los Estados Unidos ya autorizó un medicamento para tratar una dolencia conocida científicamente como alopecia areata, que es una afección de la que sufren unas trescientas mil personas sólo en los Estados Unidos, quienes acaban por ser calvos.

¿Qué es lo que provoca la alopecia areata?

¿Qué es lo que provoca la alopecia areata?

Se trata de una dolencia que provoca la caída de todo el vello corporal, no solamente el de la cabeza, y se ha conocido que la afamada actriz Jade Pinkett, esposa del talentoso y conocido a nivel planetario Will Smith, la padece.

Resulta que la alopecia areata es una enfermedad en la que el sistema inmunitario de las personas ataca a los folículos pilosos, distinta de la alopecia androgénica, que sólo afecta a los hombres, causando la pérdida permanente o temporal del cabello, en áreas específicas del cuerpo, y que ha provocado en muchos de aquellos que la padecen mucho estrés, depresiones o angustias de tipo emocional.

El principal síntoma de la alopecia areata es la pérdida de cabello de modo no cicatricial en forma de círculos en las áreas del cuerpo afectadas.

¿Cuál es el medicamento que ha sido autorizado por la FDA?

¿Cuál es el medicamento que ha sido autorizado por la FDA?

Se trata de un medicamento de nombre barictinib, cuyos ensayos médicos han demostrado que con la medicación correcta, el individuo afectado de alopecia puede recuperar hasta el ochenta por ciento de su pelo. Pero no se trata de un medicamento nuevo, sino que ya existía en el mercado y su uso estaba autorizado para tratar dolencias como la artritis reumatoide y en pacientes que padecían una dolencia grave de coronavirus.

¿Cuáles fueron los resultados de los ensayos clínicos?

¿Cuáles fueron los resultados de los ensayos clínicos?

En realidad se hicieron dos ensayos, de los que tomaron parte unos mil doscientos adultos que sufrían de una forma grave de alopecia, demostrándose que al ochenta por ciento de ellos les volvió a crecer el cabello al tomar altas dosis de barictinib, que es elaborado por la empresa farmacéutica de los Estados Unidos Elii Lilly y se comercializa bajo el nombre de “Olumiant”.

En realidad, el barictinib es un medicamento que ha probado ser eficaz para los tratamientos de inflamaciones, bloqueándolas. En cada uno de los ensayos, los que participaron fueron divididos en 3 grupos, una tercera parte tomó un placeno, otra tercera parte tomó una dosis de dos miligramos diarios de barictinib y la otra tercera parte tomó una dosis de cuatro miligramos diaria.

Luego de transcurridas treinta y seis semanas, los estudios demostraron que aproximadamente el cuarenta por ciento de los participantes que recibieron la dosis alta del medicamento pudieron observar que su cabello había crecido en un ochenta por ciento, si se los comparaba con aproximadamente un veintitrés por ciento en los participantes que tomaron dosis más bajas y un cinco por ciento en los que recibieron el placebo.

Otro efecto observado es que en aquellos participantes que tomaron cuatro miligramos diarios, les crecieron de modo bastante significativo las cejas y las pestañas.

¿Hay otros estudios en marcha?

¿Hay otros estudios en marcha?

Si, actualmente se está estudiando la efectividad de barictinib en los tratamientos para luchar contra el Covid-19, en particular en aquellos individuos que necesitan ser oxigenados suplementariamente, o colocados en un ventilador, o necesitan ser colocados en una ECMO, que es un aparato especializado que provee de oxigenación por membranas extracorpóreas, agregando directamente el oxígeno en la sangre.

El asunto es que, debido a la pandemia, la FDA autorizó el Uso de Emergencia del barictinib en el tratamiento de determinados adultos y de niños de dos años de edad o más que se encontraban hospitalizados por causa del Covid-19.

Tuvo una autorización de Uso de Emergencia por parte de la FDA

Tuvo una autorización de Uso de Emergencia por parte de la FDA

Una autorización para Uso de Emergencia no es lo mismo que una debida autorización oficial, porque todavía no se encontraba totalmente comprobada la eficacia de este medicamento para el tratamiento de los casos más graves de Covid-19, que requerían de oxigenación complementaria, pero aparentemente funcionó, cumpliendo con las expectativas, y paralelamente comenzaron a completarse los ensayos correspondientes para obtener la autorización oficial.

En el proceso, se dieron cuenta de los efectos que el medicamento podía tener en los individuos calvos y la farmacéutica también realizó dos ensayos clínicos en este sentido, con los resultados que antes hemos comentado, logrando su autorización oficial para tratar la alopecia o calvicie.

¿En qué presentación viene el barictinib?

¿En qué presentación viene el barictinib?

Tomarlo es muy sencillo, porque viene en comprimidos, así que basta con tomar la pastilla con la dosis indicada por el dermatólogo que esté tratándote con un poco de agua, siguiendo las pautas indicadas por el especialista.

¿Existen efectos secundarios del barictinib?

¿Existen efectos secundarios del barictinib?

Ciertamente los hay, y pueden llegar a ser muy serios, por ello la farmacéutica ha hecho las advertencias correspondientes, ya que tomar barictinib podría disminuir la capacidad del sistema inmunológico para poder combatir infecciones, incrementar los riesgos de contraer infecciones graves, incluso las que tienen un origen micótico, víricas o bacterianas que se dispersan rápidamente por el cuerpo, requiriéndose en estos casos de una hospitalización inmediata.

En caso de que un médico le haya prescrito barictinib para tratar la alopecia y usted comience a sentir síntomas que se relacionan con una infección, debe ponerse de inmediato en contacto con su especialista, porque este medicamento deprime el sistema inmune y si no es tratado a tiempo, las consecuencias pueden ser de una gravedad insospechada, de modo que este medicamento debe ser administrado bajo estricta supervisión.

Cuidado con ciertas manifestaciones físicas

Cuidado con ciertas manifestaciones físicas

Resulta tan riesgoso, que un simple corte abierto o tener una úlcera, aunque sea de manera discontinua, como una úlcera en la boca, puede ser el indicador de que debe dejar de tomar barictinib y comenzar un tratamiento para la infección.

Y, como siempre, debe informar al especialista si sufre de condiciones preexistentes como diabetes, VIH, SIDA, afecciones pulmonares o respiratorias como el EPOC, así como cualquier otra afección que deprima su sistema inmune como es el caso del lupus.

¿Cuáles son los síntomas de los efectos secundarios?

¿Cuáles son los síntomas de los efectos secundarios?

Los síntomas que pueden presentarse como consecuencia de tomar barictinib son cansancio excesivo, ardor al orinar, diarrea, úlceras en la piel, orinar de forma frecuente y hasta dolorosa, pérdida del peso corporal, piel caliente, sensibilizada o enrojecida, dificultades en la respiración, dolor en los músculos, escalofríos, sudoración mayor de lo normal y fiebre.

Igualmente debe informarle si usted vive en áreas en las que sean comunes las infecciones por hongos, así como cualquier otra medicación que esté tomando, porque es posible que ya esté tomando alguna prescripción que disminuya la actividad de su sistema inmune, lo que traería como consecuencia una mayor complicación si comienza a tomar el barictinib para dejar de ser calvo.

Ciertamente, parece una solución para dejar de ser calvo, pero el barictinib debe ser tomado con bastantes precauciones, observando si en su organismo se produce alguno de los efectos secundarios que hemos mencionado, porque cada uno de ellos, en sí mismo, es bastante serio.

Las alpargatas que arrasan en Amazon son de Toni Pons, cuestan 49.95, y son una monada

En Amazon puedes encontrar las alpargatas que necesitas para que tus pies estén frescos estos meses estivales. Comienzan los días de bochorno y de querer llevar los pies al aire libre para poder disfrutar de la sensación de frescor. Es por eso que hemos seleccionado unas alpargatas de la marca Toni Pons que están arrasando en Amazon junto con otras 9 con precios muy interesantes. Las puedes adquirir con tan solo un click del ratón, y además, llegan hasta tu domicilio a través de una empresa de transporte.

TONI PONS ALPARGATA VEGANA

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Puedes elegir entre tres colores y también entre una talla 35 y una talla 42. Está realizada con fieltro en el exterior y con tela en el interior para que el pie no sude mucho. Tiene una suela de caucho para que agarre bien sobre cualquier superficie. Cómprala aquí.   

ALPARGATAS CLÁSICAS EN AMAZON

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ALPARGATAS VALENCIANAS PARA NIÑAS

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Puedes elegir entre una talla 36 y una talla 43. Están realizadas por un material sintético tanto en el exterior como en el interior. La suela está realizada con goma para que agarre bien en las superficies además de ser un material aislante. Cómpralas aquí.

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Están realizadas con fieltro en el exterior y con tela en el interior para que transpire bien el pie. La suela está realizada en caucho para que agarre bien en cualquier superficie. Son ideales para vestir de diario e ir cómodo. Cómpralas aquí.

Regalos de fin de curso para tus hijos si han aprobado

Esto es un tema en el que todo el mundo opina, hasta los psicólogos infantiles, y las posiciones están muy enfrentadas, por una parte están los que opinan que no se deben dar regalos a los niños por haber aprobado el curso, argumentando como justificación, entre otras cosas, que no se debe dar un regalo especial por el hecho de que los menores hayan cumplido con su obligación natural, que es estudiar, ya que esa es simplemente su responsabilidad.

Otro argumento es que darles un regalo por haber aprobado el curso contribuye a que los niños tengan una visión materialista, y que hacer promesas de regalos en caso de aprobar el curso, puede conducir a un gran sentimiento de frustración en caso de que el menor no logre el objetivo, pero la otra opinión, absolutamente contraria, es que sí se les debe premiar con un regalo y si eres parte de esta facción, hoy te vamos a recomendar cuales son los mejores y más económicos regalos de fin de curso para tus hijos y aprobaron el año escolar.

¿Por qué comprar un regalo de fin de curso para tus hijos que aprobaron el curso?

¿Por qué comprar un regalo de fin de curso para tus hijos que aprobaron el curso?

La razón es muy sencilla, se trata de una recompensa por el esfuerzo que supuso para el niño haber aprobado el año escolar, premiándolo por sus buenas notas, lo que los impulsará a seguir esforzándose y estudiando a futuro, al ver premiados sus esfuerzos.

Ahora bien, en tu caso el debate no es si debes comprarle algo o no, pues si estás leyendo este artículo es porque opinas que deben ser premiados, así que el verdadero inconveniente es saber qué comprarles y para eso estamos aquí, para recomendarte lo que debes regalarles.

¿Qué debo regalar a nuestros hijos como premio por el fin de curso?

¿Qué debo regalar a nuestros hijos como premio por el fin de curso?

Hay que recordar que cada niño es un mundo, no todos aprenden con el mismo ritmo o tienen la misma iniciativa de aprender, por lo que deben ser incentivamos, y nada mejor que prometer un regalo especial, en caso de que logren aprobar el curso, y te vamos a dar buenas ideas que lo motivarán para aprobar no sólo éste curso, sino los que siguen, así que vamos a ello.

Por supuesto, no se trata tampoco de que te gastes todo el salario en el regalo perfecto, sino que consigas un premio para el fin de curso que se ajuste a tu presupuesto, pero que se trate también de un regalo que el niño pueda apreciar, para que se sienta motivado. Hay niños que se sienten motivados simplemente con un libro, o un determinado juguete y si sabes cuál es, ya tienes el problema resuelto, pero si no tienes ni idea de lo que puede agradarle, entonces fíjate en esta lista.

  • Una tablet
  • Un portátil gaming
  • Un portátil
  • Un nuevo teléfono móvil
  • Una videoconsola

Una tablet

Una tablet

Regalarle una nueva Tablet puede resultar una buena opción, y en este sentido, lo que te recomendamos es la Xiaomi Pad 5, porque resulta una excelente herramienta para sus estudios, aunque también puede divertirse mucho con ella. La puede usar en redes sociales, ver videos, en fin, todo lo que se puede hacer con una conexión a internet.

Características

Características

Posee una pantalla con 11 pulgadas, 6 gigabites de memoria RAM, y 256 gigabites de almacenamiento. La puedes conseguir por un precio de 365 euros. Pero su tu presupuesto es un poco más ajustado, puedes comprar una realme Pad, que viene con 64 Gigabites de almacenamiento que cuesta 196 euros.

Un portátil gaming

Un portátil gaming

Si tu hijo o hija es fanático o fanática de los videojuegos, es posible que la mejor opción sea regalarle el portátil gaming ASUS TUF Gaming F15 FX506LH-HN042. Este portátil no sólo funciona para gaming, sino que también puede usarse como un ordenador normal. Este artículo viene con un procesador Intel Core i5, con 16 gigabites de memoria RAM, 512 gigabites de memoria SSD y una gráfica GTX 1650 de 4 GB que funcionará a la perfección con cualquier video juego.

Hay que instalarle un sistema operativo

Hay que instalarle un sistema operativo

El inconveniente es que no trae un sistema operativo, por lo que habrá que instalarle uno, y es muy sencillo instalar un sistema Windows 11. Lo puedes encontrar a un costo de 649 euros en Amazon y hasta con el envío gratuito, pero puedes buscar en internet si existen otras ofertas, porque es posible que lo consigas por un precio mejor.

Un portátil

Un portátil

En caso de que quieras comprarle un portátil nuevo sin dejarte todo el sueldo, te recomendamos el Huawei MateBook D 14. Es delgado, ultraligero, que posee una pantalla totalmente en HD con una medida de 14 pulgadas, batería con larga duración y viene con un procesador Intel Core i5 de 11ª generación, 8 gigabites de memoria RAM, 26 Gigabites de memoria SSD y la puedes conseguir por un costo de 449 euros. Pero por una suma de 755 euros es posible encontrar el mismo portátil pero con 16 gigabites de memoria RAM y 512 gigabites de memoria SSD, que es más durable.

No obstante, la decisión es tuya, porque no se trata de que te vayas a dejar todo el sueldo en un regalo, así que busca una buena oferta y seguramente la conseguirás buscando en internet, porque hay muchas tiendas online que aprovechan esta época para ofrecerlos a mejor precio.

Un nuevo teléfono móvil

Un nuevo teléfono móvil

En este caso, lo que te recomendamos es que compres un Samsung Galaxy A33 5G. Claro que es posible que el niño o niña ya posea un teléfono móvil, pero si no lo tiene y estás pensando en regalarle el primero por las notas de fin de curso, lo que podemos recomendarte es un móvil bueno que no es muy costoso.

¿Por qué éste móvil?

¿Por qué éste móvil?

Entre las mejores opciones se encuentra el Samsung Galaxy A33 5G, inclusive si tu presupuesto es muy ajustado. Se trata de un teléfono que posee una excelente pantalla AMOLED con 6,4 pulgadas, 128 GB de memoria y una cámara con 48 megapíxeles. Otro elemento a tomar en consideración es que la batería es de 5000 mAh y permite una carga rápida. Se consigue en color blanco y puedes conseguirlo en Amazon por 268 euros, aunque es posible encontrar una oferta en color negro, rosa o azul, aunque tienes que buscar bien.

La videoconsola

La videoconsola

Puedes encontrar una buena oferta en una Nintendo Switch OLED, que es la última versión de la marca, viene con una pantalla nueva OLED, que garantiza una mayor calidad en imagen, posee el mismo grado de usabilidad de los productos de esta marca y la misma utilidad que las consolas de primera y de segunda generación de la marca Switch de Nintendo.

Esta consola que te estamos recomendando es muy demandada por los jugadores y es una de las pocas que aún puede ser encontrada en stock en el mercado, viene en color blanco y la puedes encontrar a un precio que ronda los 349 euros.

Además, permite la comprobación de su funcionamiento y estática gracias a un puerto que facilita conectarla a la televisión, para poder realizar un análisis completo. Otra buena noticia es que, por una suscripción que cuesta menos de 20 euros puedes agregar al regalo una suscripción para jugar online por 12 meses, de modo que el premio durará por todo el siguiente año lectivo, hasta el próximo fin de curso, y puedes añadir que la renovación de la misma dependerá de las notas del próximo año.

The Umbrella Academy: cómo terminó la temporada 2

Hace ya un par de años que se emitió en Netflix la segunda temporada de The Umbrella Academy. Tiempo suficiente para que quizá te apetezca recordar algunos de los puntos claves de esta serie antes de ponerte con su tercera parte, que estará disponible en solo unos días.

¿Quieres saber lo que ha pasado hasta ahora en The Umbrella Academy? Pues aquí te lo contamos.

¿Qué es The Umbrella Academy?

The Umbrella Academy

The Umbrella Academy es una producción de fantasía y superhéroes estrenada en Netflix allá por 2019. La serie lleva la firma de Steve Blackman, a pesar de tener su origen en el mundo del cómic.

La trama de The Umbrella Academy presenta distintas vertientes del género de la serie ficción, con viajes en el tiempo, multiversos y apocalipsis varias. Por supuesto, también parte de su peso argumental recae en sus protagonistas, cada cual de los mismos cuenta con súper poderes.

Los orígenes de la franquicia

The Umbrella Academy

Como decíamos, The Umbrella Academy nació en un principio como un cómic estadounidense de la casa Dark Horse (autores también de sagas de éxito como Hellboy, Sin City o Timecop, todas ellas adaptadas en su momento al mundo del cine). A su vez, también han adaptado obras como Stranger Things o Star Wars.

En cualquier caso, The Umbrella Academy ha sido una serie limitada, compuesta por una serie de volúmenes que comenzaron sus andanzas en el año 2007, y que contaban con unos creadores bastante particulares.

Rock y cómics

Umbrella

Una de las curiosidades más sonadas en torno al germen de The Umbrella Comics está en el escritor Gerard Way, quien quizá te resulte más conocido al leer que se trata del cantante del grupo My Chemical Romance. Lo que se dice un autor de lo más polifacético.

Por su parte, los dibujos del cómic han corrido siempre a cargo del artista brasileño Gabriel Bá. El volumen Apocalypse suite fue galardonado con un premio Eisner en el año 2008.

Influencias evidentes

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¿Has sentido cierta sensación de familiaridad con algunos aspectos de The Umbrella Academy mientras te entretenías con el visionado de la serie? No te preocupes, es normal. De hecho, sus propios responsables han sido sinceros siempre al reconocer cuáles han sido sus mayores fuentes de inspiración, algunas muy evidentes.

La primera ella, está bastante claro, es La Patrulla X, o X-Men. El parecido de los protagonistas y su academia con la escuela de Charles Xavier resulta prácticamente irrebatible. Pero, además, tanto Gedard Way como Gabriel Bá han hablado de Watchmen y Hellboy como otras influencias destacables a la hora de desarrollar su trabajo. ¿A ti te parecen similares?

La tercera temporada

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Si por algo se caracteriza The Umbrella Academy es, sin duda, por lo complejo de su argumento (del que aquí no vamos a desvelar más de lo necesario, por si acaso), en el que se dan cita elementos fantásticos, de ciencia ficción y típicos de superhéroes. Por eso, seguramente muchos de sus seguidores han estado mucho tiempo esperando la ya inminente tercera temporada de la serie.

Esta fue confirmada por Netflix en 2020, cuando dijo que vería la luz y que estaban trabajando en ella. Ha sido una larga espera para algunos.

La primera temporada

The Umbrella Academy

Durante la primera temporada de The Umbrella Academy se narró la adopción por parte de Sir Reginald de una serie de niños nacidos en 1989 de mujeres que previamente no habían estado embarazadas. Su objetivo, al más puro estilo Charles Xavier, pasaba por enseñar a los jóvenes a utilizar sus particulares poderes.

En este inicio de la producción los hermanos protagonistas se juntaron después del supuesto fallecimiento de su padre, cada uno con sus propios traumas y complejos, que en muchos casos giraban en torno a Número 5, el hermano desaparecido (y también el que presenta unos poderes más especiales). Su objetivo pasaba por impedir el apocalipsis.

Los años sesenta

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Después de que la primera temporada de The Umbrella Academy se ambientara en la actualidad, durante la segunda la serie cambió de escenario, viajando hasta los años sesenta, y viéndose envueltos en muchos de los asuntos más mediáticos de Estados Unidos en aquellos días.

En los últimos capítulos de la temporada, un desastre nuclear destruye el planeta. No obstante, existe la posibilidad de viajar en el tiempo unos días antes y evitar el fatal desenlace. Después de un enfrentamiento épico, los hermanos regresan al presente.

La academia Sparrow

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Tras regresar al presente, los hermanos Hargreeves descubren una serie de hechos importantes: el primero de todos, que su padre está vivo, y además que la Academia Umbrella ahora se llama en realidad la Academia Sparrow. En realidad se encuentran en un universo alternativo.

Por lo tanto, la segunda temporada de la serie deja abierto el interrogante de cómo se enfrentarán los protagonistas a esta nueva situación, además de querer saber qué nueva amenaza atentará de nuevo contra la humanidad.

¿Qué sucedió con Ben?

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Otro de los grandes interrogantes de The Umbrella Academy pasa por conocer qué sucedió realmente con el personaje de Ben. Desde el inicio de origen, el pasado del personaje y su unión con Klaus de manera fantasmal han traído de cabeza a muchos de los fans.

El hecho de que Ben esté vivo en la Academia Sparrow seguramente ocasionará que se produzcan más preguntas, pero probablemente también más respuestas sobre el pasado y el presente alternativo del hijo de Reginald Hargreeves.

La serie y los cómics

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Aunque existen sensibles diferencias entre el cómic original de The Umbrella Academy y su adaptación a la pequeña pantalla, en realidad esta última está inspirada en las viñetas originales. Hasta el punto que, actualmente, sus argumentos están prácticamente a la par, pudiéndose decir que la nueva temporada de Netflix y el nuevo volumen que preparan sus responsables revelaran… ¿la misma información?

Una cosa está clara, ambas obras girarán en torno a la Academia Sparrow, hasta el punto que el nuevo cómic tendrá ese nombre. ¿La buena noticia? Que solo quedan unos días para salir de dudas, al menos en televisión.

Dorada a la sidra: la receta más sencilla que harás todos los días

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La dorada es uno de los pescados más apetecibles en la cocina española y aunque se disfruta popularmente cocida a la sal, la verdad es que combinándola con la sidra, el resultado del sabor es sencillamente alucinante. 

Este licor utilizado con frecuencia en la cocina para la preparación de diversos platos como conejo, cerdo y por supuesto los famosos chorizos a la sidra, cae de perlas cuando se combina con el fresco sabor de la dorada. Disfruta de una fiesta de sabor en tu boca combinando ambos ingredientes y redescubre la utilidad de la sidra en tu cocina.

Ingredientes que necesitas para una espectacular dorada a la sidra

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Para la preparación de la más deliciosa y jugosa dorada a la sidra, necesitas pocos ingredientes, pero es sí, estos deben ser de la mejor calidad para tener un resultado delicioso que sea un verdadero deleite para todos los comensales. Toma nota de lo que vas a necesitar y pasemos al paso a paso para que lo disfrutes al máximo.

Los ingredientes que necesitas son: 2 doradas pequeñas o una de unos 800 gramos aproximadamente, 3 patatas, 1 cebolla, un manojo de perejil, 1 vaso de sidra, sal, pimienta negra recién molida y aceite de oliva virgen extra.

  

Comienza preparando la dorada

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Lo primero que debes hacer es preparar el pescado para su cocción. Por lo general, este lo conseguirás limpio en la pescadería; no obstante, en caso de tenerlo sin limpiar, este proceso lo harás en casa, pero tranquilo, es más fácil de lo que puedes imaginar.

Toma la dorada y descámala eliminando todas las escamas que tenga adheridas en su piel; hazlo con cuidado para no dañarla. Una vez que la tengas sin escamas, ábrela por la zona del vientre y retírale las tripas. Lávala en agua fría y déjala entera con la cabeza. Sécala muy bien con papel absorbente y reserva. 

  

Prepara las patatas para una rápida cocción

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Las patatas son la guarnición perfecta para esta dorada a la sidra y hace de este un gran plato que será nutritivo, saciante y delicioso. Para que estén en un punto perfecto de consistencia y cocción, será necesario prepararlas un poco antes de llevar al horno.

Lava las patatas, retírales la piel y córtalas en rodajas al estilo panaderas. Sumérgelas en agua fría para que eliminen el exceso de almidón por al menos unos 15 minutos y transcurrido este tiempo, retíralas y sécalas muy bien con papel absorbente.

  

Así se cocinan las patatas para la preparación de este plato

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Una vez que tengas las patatas listas, pon una sartén al fuego y vierte una generosa cantidad de aceite de oliva virgen extra para que se vaya calentando. 

Cuando el aceite esté suficientemente caliente, sumerge las patatas para que se frían ligeramente, retíralas y llévalas a un plato con papel absorbente. Salpimienta a tu gusto y reserva. 

  

Prepara la cebolla

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Otro ingrediente presente en la preparación de este plato es la cebolla; la cual aportará un rico sabor meloso a la preparación y combinará de manera perfecta con la dorada y el sabor y aroma de la sidra.

Retira la piel de la cebolla y procede a picarla a tu gusto. Puedes cortarla en rodajas delgadas, o en julianas finas. Una vez que las tengas listas, reserva y avanza hacia el siguiente paso de la preparación de esta receta.

  

Así preparas la dorada para esta cocción a la sidra

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Una vez que tengas todos los elementos listos, prepara la dorada para que por dentro resulte muy aromática y jugosa. 

Abre un poco el pescado a través del corte por el cual lo destripaste y salpimienta un poco. Para tener un sabor y aroma de escándalo, coloca en su interior unas ramas de perejil previamente lavado. 

  

Alista la dorada para llevarla al horno

cocina

Enciende el horno a 200 °C para que se vaya calentando y toma una bandeja apta para horno, fórrala con un trozo de papel sulfurizado y coloca las patatas previamente fritas sobre este.

Abre un poco de espacio entre las patatas y pon la dorada encima. Reparte la cebolla picada alrededor del pescado, rocía con un poco de aceite de oliva virgen extra y vierte el vaso de sidra en el fondo.

  

Un truco perfecto para tener una dorada jugosa

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Uno de los mayores errores al preparar pescado al horno, es dejar este descubierto durante la cocción, ya que esto deja como resultado una carne sumamente seca. 

Hay un truco muy sencillo para lograr obtener una dorada a la sidra realmente jugosa y este consiste en tomar un trozo de papel sulfurizado y cubrir muy bien el pescado, presionando los bordes y cerrándolos bien para que los jugos se mantengan intactos.

  

Así se lleva al horno la dorada a la sidra

Dorada a la sidra la receta más sencilla que harás todos los días

Cuando tengas preparada la dorada para llevarla a cocción, introduce la bandeja en el horno. Recuerda que el horno debe estar precalentado a 200 °C. 

Deja que el pescado se hornee por unos 20 minutos y retira el papel sulfurizado que lo cubre. Deja por unos minutos adicionales para que tome color, comprueba que está listo y retíralo del horno. Si notas que le falta cocción, déjalo por unos minutos adicionales. 

  

Ideas para disfrutar de este delicioso y nutritivo platillo

cocina

Una vez que la dorada a la sidra esté lista, retírala del horno y espolvorea perejil fresco finamente picado para llenar de color y frescura el plato.

Sirve la dorada a la sidra recién sacada del horno y disfruta de todo su sabor y jugosidad. La puedes disfrutar tal como está, pues las patatas actúan como una guarnición perfecta para este plato. 

En caso de querer añadir otras verduras, puedes poner unos trozos de pimiento rojo y verde y unos tomates cherry, los cuales darán color y aportarán una deliciosa jugosidad y sabor. 

 

Gazpacho verde: el plato veggie que tomarás todos los días de verano

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El calor está cada vez más intenso y el gazpacho dice presente en la mesa para refrescar los días que parecen eternos. Es por esta razón que hoy te traigo una receta diferente y muy nutritiva para que te deleites con una alternativa al tradicional para que puedas disfrutar de distintas versiones de este plato tradicionalmente veraniego sin aburrirte.

Son muchas las versiones que puedes disfrutar del gazpacho; sin embargo, el verde, es considerado como una bomba de vitaminas y nutrientes que, además de ser delicioso, es una bomba de vitaminas y nutrientes para tu organismo. Anímate a prepararlo y no te arrepentirás.

El gazpacho verde, un plato veggie que se convertirá en tu favorito

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Se puede asegurar sin lugar a dudas que todos los platos de gazpacho son excepcionalmente nutritivos, pues los ingredientes que componen a este plato tradicional, son de los más naturales y deliciosos. 

Ahora bien, hay un encanto que gira en torno del gazpacho verde, ya que este al tener ingredientes altamente nutritivos, es considerado como toda una bomba de vitaminas para la salud. Si quieres conocer las razones por las cuales se convertirá en tu favorito, tienes que descubrir sus beneficios.

      

Beneficios de tomar gazpacho verde

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Para la preparación de este gazpacho verde, será necesario despedirte de los ingredientes más típicos; sin embargo, estos serán reemplazados por otros llenos de nutrientes que serán un regalo para tu cuerpo.

En esta receta, contarás con la presencia del apio, el cual aporta una importante cantidad de vitaminas, minerales y compuestos fenólicos que contribuyen a mejorar el estado anímico y a mantener a raya el estrés y depresión. 

Otro ingrediente que encontrarás en este plato son las espinacas. Conocidas como un alimento funcional, las espinacas aportan vitaminas, bioactivos, minerales y fitoquímicos que previenen las enfermedades, reforzando el sistema inmune y combatiendo los radicales libres.

      

Ingredientes que necesitas para prepararlo

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Además de llevar entre sus ingredientes apio y espinacas, el gazpacho verde también tiene presente a otros ingredientes que terminan de hacerlo perfecto para tu cuerpo. Toma nota de cuáles son y las proporciones y regala salud a tu cuerpo con esta versión de brillante color verde.

Los ingredientes que vas a necesitar son: 6 ramas de apio, 2 aguacates pequeños o 1 mediano, cáscara de 2 limones, 60 ml de aceite de oliva virgen extra, 30 gramos de comino en polvo, 160 gramos de espinacas, 1.5 litros de agua, una pizca de sal.

      

Comienza preparando las ramas de apio

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Cuando vayas a comprar las ramas de apio, escoge aquellas que luzcan de un hermoso color y que además estén bien crujientes. Aléjate de las aguadas, marrones, amarillentas o que destilen líquido. 

Para prepararlas, para usarlas en este gazpacho verde, lava muy bien las ramas de apio, sécalas y trocéalas en trozos de tamaño mediano. Es mejor que sean de tamaño medio y así se facilitará el triturado de las mismas.

      

El aguacate como ingrediente imprescindible de este gazpacho verde

sopa fría verde

Otro ingrediente presente en esta receta es el aguacate, fruto del cual sus beneficios son ampliamente conocidos y cuyo sabor y textura hacen posible la preparación de este gazpacho verde sin necesidad de añadir pan, obteniendo así un plato además de nutritivo y rico, uno muy ligero. 

Escoge dos aguacates de tamaño pequeño o uno mediano que esté maduro, pero no excesivamente blando, así evitarás escoger uno en mal estado. Retírale la piel y trocéalo. Elimina el hueso del aguacate.

      

Comienza la preparación de este plato lleno de nutrientes

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Para la preparación de este gazpacho verde, será necesario utilizar un batidor o licuadora eléctrica. 

Vierte en el vaso o bol, el agua, aceite de oliva virgen extra, sal, hojas de espinaca previamente lavadas y seleccionadas y el comino en polvo. Cuando tengas estos ingredientes, comienza a batir un poco para que las hojas de espinaca se trituren un poco.

      

Tritura bien todos los ingredientes del gazpacho verde

refrescante para el verano

Añade a la licuadora o bol la pulpa del aguacate y también las ramas de apio, las cuales debes tener lavadas y cortadas del tamaño que te he indicado hace unas líneas.

Comienza a triturar nuevamente; esta vez mantente triturando todos los ingredientes por al menos un par de minutos para lograr así que todo quede correctamente triturado y obtengas una mezcla de textura homogénea.

      

Ideas para servirlo y disfrutarlo

Gazpacho verde el plato veggie que tomarás todos los días de verano

Una vez que obtengas la mezcla homogénea perfecta, estará lista para ser disfrutada; ahora bien, para que esté aún más delicioso, llévalo a la nevera para que esté bien fresquito al momento de servirlo. 

Para acompañarlo puedes picar en trocitos la cáscara de limón y servirla por encima, pero también puedes salpicar algunas gotas de aceite de oliva virgen extra. Para una guarnición con mayor textura, puedes poner algunas nueces troceadas, las cuales aportarán todos sus nutrientes y harán de este gazpacho verde una verdadera bomba beneficiosa para tu salud.

      

Consejos para que el gazpacho verde quede perfecto

refrescante para el verano

Para que disfrutes al máximo de este gazpacho verde, lo primordial es elegir ingredientes de buena calidad, pues solo así, aprovecharás al máximo de todo su contenido nutricional. 

Llévalo a la nevera una vez que esté listo y espera el tiempo necesario para tomarlo bien frío. Evita añadir hielo o agua fría una vez que está listo, pues estos van a alterar la concentración de sabores y también la consistencia del mismo dejándolo aguado.

      

El gazpacho, un plato refrescante y delicioso más allá del andaluz

alternativas al tradicional

El auténtico gazpacho andaluz es de por sí muy saludable, puesto que es perfecto para la salud cardiovascular y a salud en general gracias a los ingredientes que contiene. Ahora bien, de este delicioso plato han surgido diferentes variables que están llenas de sabores y aromas diferentes que evitarán que caigas en el aburrimiento.

Para que siempre tengas una opción diferente para tu deleite, conoce estas alternativas llenas de color y sabor. También, disfruta de uno fresco y delicioso de albaricoque y fresas, uno de fresas, una alternativa altamente refrescante de melón y uno de sandía que se convertirá en uno de tus favoritos.

    

El jugador top de Portugal que desea el Atlético de Madrid

El Atlético de Madrid no se quiere quedar por fuera de las pujas de verano. Por eso, la junta directiva ha fijado su atención en un futbolista de origen español que está logrando destacar en Portugal, y se perfila como firme candidato para cambiar de aires en este ciclo. Muy aparte de que Andrea Berta dijo que no harían tantos movimientos, parece que dicho jugador ha seducido mucho a la entidad, por lo que evalúan la posibilidad de llevárselo de una vez por todas a su oncena.

Fichajes de alto calibre para el Atlético de Madrid

Fichajes de alto calibre  Atlético de Madrid

En este período el Atlético de Madrid sufrió como nunca, eso los alejó de llegar más lejos en Champions. En LaLiga Santander consiguieron un tercer lugar muy meritorio, pero está claro que no era lo que estaba esperando Enrique Cerezo.

Aun así, la temporada ya finalizó y se centran en lo que vendrá para la campaña 2022-23, donde podrían tener a un jugador muy solicitado en el conjunto. El mismo está radicado en tierras portuguesas con una estampa de futbolista top.

Labor de cacería para el Atlético de Madrid

Labor de cacería para el Atlético de Madrid

Intentar no cuesta nada. Ese es el precepto que maneja el Atlético de Madrid en estos momentos. El mismo los impulsa a hacerle cacería a ese futbolista que tienen entre cejas como posible fichaje veraniego para el once que está formando Diego Pablo Simeone.

La ventaja que tiene el futbolista es que se ha robado la atención de la junta directiva y del banquillo rojiblanco. Por lo que, esa tentación que le estaría llegado puede concluir de buena manera.

Claro, en este período los traspasos van a estar complicados, así que el combinado español deberá sacar su máximo arsenal.

Un refuerzo que le vendría bien a la defensa de Simeone

Un refuerzo que le vendría bien a la defensa de Simeone

Simeone está pidiendo varios fichajes para reforzar su defensa. Allí es donde Berta está trabajando. Así como en otras zonas del campo, con el fin de acechar en este ciclo y poder darle incorporación a esos jugadores que más que un lujo son una necesidad.

Sobre todo, podría el Atlético de Madrid tiene que mejorar de cara a la Champions League, y así evitar ese desplome de semifinales que este año pudo evitarse.

Estos meses serán claves para ver nuevos rostros en la plantilla del Cholo. En este devenir, aparece el que pudiera ser elegido para arribar al club. Hasta ahora, cuenta con el perfil que busca el técnico argentino.

Berta le da el visto bueno

Berta da el visto bueno

Cerezo está analizando los movimientos del Atlético de Madrid en esta fase previa a la apertura del mercado de fichajes.

El presidente de los colchoneros le ha delegado al director deportivo ese acomodo que urge en la entidad. A partir de allí, trabaja para finiquitar unas que otras operaciones.

Cabe destacar que, el equipo ha dado con el mejor futbolista que puede haber en la actualidad en tierras portuguesas. Y ese es el que cautiva a Berta, donde Enrique también le ha dado el visto bueno.

Pedro Porro sorprende gratamente a los clubes españoles

Pedro Porro sorprende gratamente a los clubes españoles

La guerra por Pedro Porro está cantada. No solamente es el Atlético de Madrid, quien ha manifestado abiertamente su deseo de hacerse con los servicios del defensor, sino que los líderes de LaLiga también lo anhelan para sus filas. Tal es el caso del Real Madrid y el FC Barcelona.

Esto supone una lucha férrea entre pesos pesados del fútbol español, los cuales quieren al jugador de La Primera Liga de Portugal en el torneo de nuestro país. Se trata de una situación inmejorable para el futbolista del Sporting, quien debe elegir en dónde jugará la próxima campaña.

Con esa etiqueta de líder todos quieren a Pedro Porro

Con esa etiqueta de líder todos quieren a Pedro Porro

El jugador nacido en Don Benito, España, tiene 22 añitos, y ya está viendo cómo los grandes clubes se peleen por él. Y no es para menos, ya que lo acaban de premiar por ser el mejor lateral derecho de la última edición del torneo de Portugal.

Un país que se ha convertido en su casa desde el año 2020. Además, lo ha visto crecer progresivamente, y ahora les ha tocado disfrutar de una buena versión de su fútbol. De hecho, el equipo donde milita fue subcampeón y les tocará dar caña en la UEFA Champions League.

Una chico sensación en Portugal que el Atlético de Madrid quiere atrapar

Una chico sensación en Portugal que el Atlético de Madrid quiere atrapar

El Atlético de Madrid y los demás equipos interesados en Porro la tendrán cuesta arriba para lograr su contratación; pero el mejor postor podrá hacerse de él. Así de sencillo funciona el mercado. De momento, el jugador ha vuelto aparecer dentro de los mejores de esa liga.

Asimismo, cuenta con el reconocimiento de los entrenadores, capitanes e incluso de la prensa deportiva, por lo que definitivamente ese país le ha caído como anillo al dedo. Y claro, ahora puede cogerlo de plataforma a fin de conquistar a un club élite.

Su nivel está llamando la atención

Un nivel que está llamando la atención

Pedro tiene que aprovechar ese respaldo que ha recibido en Portugal para coger la chance que más le convenga para su futuro.

Porque eso de que el Atlético de Madrid, Barça y los merengues se hayan interesado en él, es algo que no le sucede a todos los futbolistas. A tal efecto, es el momento ideal para hacerse de un jugoso contrato.

Su carta de presentación ante estos combinados serían sus 23 partidos, los cuales se traducen en 1.781 minutos en cancha, donde pudo marcar cuatro tantos, y en defensa sumó 84 recuperaciones.

Rúben Amorim no lo dejará ir así de fácil

Rúben Amorim no lo dejará ir así de fácil

La traba que tendrá el Atlético de Madrid y demás entidades para llevarse a Porro se llama Rúben Amorim. El entrenador del Sporting tiene puesta toda su confianza en el jugador español.

En sus planes no tiene fijado deshacerse de un futbolista que lo ayudó a quedarse en la segunda plaza. E incluso, pudieron relegar a la siempre poderosa artillería del Benfica.

Así que, por ese lado la tendrán difícil. Por el otro, el jugador ya es de los portugueses debido a un pago que le hicieron al Manchester City por 9 millones de euros. Esto supone que, el club quiere quedárselo y, de venderlo, le sacarían más pasta.

El precio por el que supuestamente saldría Pedro Porro

El precio por el que supuestamente saldría Pedro Porro Atlético de Madrid

Todavía no está claro si Pedro Porro continúa en el Sporting CP o se va al Atlético de Madrid, que hasta hora es el club que parte como favorito para tenerlo en su formación.

Si nos vamos por fútbol, al club portugués le conviene quedárselo en su plantilla a fin de conseguir buenos resultados en Champions y, tal vez, pensar en un avance de ronda.

Pero desde lo estratégico, y pesando en factor dinero, el equipo de verdiblancos de Frederico Varandas podría sacrificarlo y ganar más de 20 millones de euros por su traspaso.

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