Ana Obregónes sinónimo de versatilidad. Es que a lo largo de sus 69 años, la famosa actriz, presentadora de televisión y bailarina también supo incursionar en otras ramas que no están ligadas al mundo del espectáculo, precisamente. En sus comienzos se abocó a la rama de la Biología, en donde logró recibirse de licenciada en dicha área, sumándole además tres años en la rama Veterinaria.
Pero sin lugar a dudas, una de sus grandes pasiones es el baile. Es que en la década del ’70 hizo cursos de danza moderna y jazz, recorriendo países que son pioneros en estas plataformas como Estados Unidos e Inglaterra. Si bien en un principio parecía que se abocaría 100% a esta rama dadas sus condiciones, la etapa de la actuación entró en su vida y vaya que le fue bien.
Primeros años: Televisión, cine y romance
Películas como Cuba y Tres Mujeres de Hoy fueron su lanzamiento a una fama que marcaría un antes y un después. Tal es así que se trasformó en un ícono televisivo en España. En el medio mantuvo un romance con el reconocidoMiguel Bosé, a quien conoció en la grabación de uno de sus videoclips. En 1984 participó en el recordado film Bolero, en donde compartió escena con gigantes de la industria de aquella época.
En la década del ’90 estuvo de novia conAlessandro Lequio, siendo una de las parejas más aclamadas de la época. Tuvieron Alex, y justo cuando parecía que todo se acomodaba para ambos,él abandonó a Obregón en 1993. Parejas que le duraban poco pasaron por su vida, hasta que se encontró en el camino de Davor Suker. El delantero croata que brilló en Real Madrid le dio esa estabilidad que necesitaba. Pero el destino le dio una bofetada: Se separaron dos años más tarde, cuando él se fue a Inglaterra. De nuevo se refugió en otros amores pasajeros, mientras seguía tratando de resurgir en Ana y los Siete (2002) y Hospital Central (2008).
La vida le dio un duro golpe a Ana Obregón: fallecía su hijo Álex
Sofocos Plus le dio esperanza, pero su hijo llamó a la puerta. En las sombras se ocupó de acompañarlo en la dura enfermedad que le tocó enfrentar: el Cáncer. Falleció en 2020 en plena pandemia del Coronavirus.Ese mismo año anunció que presentaría las Campanadas de TVE, y fue muy aclamada en ese momento dadas las circunstancias que le tocaba vivir; y tal es así queen 2021 fue reconocida con el premio Yago de Honor.
En 2023 la vida le dio un motivo fundamental para seguir adelante, con el nacimiento de su hija Ana Sandra, la cual tuvo a través de un vientre de alquiler. Su edad en ese entonces (68) no fue un impedimento, pese a las críticas y los temores de los doctores. Pero lo que hizo mucho ruido fue cuando confesó que fue fecundada con esperma congelado de su hijo Alex, quedando nuevamente envuelta en un escándalo mediático.
Dani Alves ha salido esta tarde de prisión tras depositar la fianza de un millón de euros en los juzgados de Barcelona. El futbolista brasileño tenía como fecha límite hoy a las tres del mediodía y finalmente ha podido desembolsar el dinero. Según ha anunciado un famoso influencer qatarí, Makhboot Al Marri, el dinero lo h apuesto Memphis Depay.
Este conocido influencer y amigo de Alves, ha concluido que ha sido el jugador del Atlético de Madrid el que ha puesto el dinero para la fianza y que finalmente Alves pudiera salir de la cárcel. En un principio, los medios publicaron que iba a ser el padre de Neymar el que iba a poner el millón de euros pero fue el padre del astro del fútbol el que sacó un comunicado desmintiendo dicha noticia.
Dani Alves
Roro Riquelme, llama a la puerta de la titularidad
Samuel Lino o Riquelme, esa es la cuestión. Este último, canterano del Atlético Madrid, está teniendo muy buenos minutos cada vez que sale desde el banquillo o en cada momento que le toca jugar. Su posición natural es de extremo o carrilero pero ahí es inamovible Samuel Lino por lo que el canterano podría tener cabida en el centro del campo.
Rodrigo Riquelme se doctoró la temporada pasada en el fútbol español haciendo una gran campaña con el Girona, tras conseguir la salvación de manera cómodo y teniendo muchos minutos. Sin embargo, en el Atlético, Samuel Lino está impidiendo que veamos al jugador que deslumbró en el Girona del año pasado.
Samuel Lino de lo poco salvable del Atlético
El Atlético de Madrid ya no es aquel muro infranqueable que apenas recibía goles, esta temporada está teniendo serios problemas atrás. Hay que destacar que las bajas puntuales de Giménez le están lastrando mucho ya que Soyuncu, apenas cuenta para el Cholo y Savic no está al nivel de otros años. Por contra, Witsel ha sido el gran descubrimiento para la defensa colchonera a pesar de que esa demarcación no es la posición natural del belga.
El gran arranque liguero de Morata dio mucho puntos al Atlético de Madrid pero ahora tras perder ritmo de competición ha notado la falta de goles, llegando a costarle los puntos en encuentros asequibles como contra el Sevilla. Samuel Lino, de lo poco salvable.
Endrick, el delantero internacional con Brasil ha generado un gran debate entre los aficionados que dudan de que tenga 17 años. Dicha polémica ha surgido debido al físico musculoso del delantero del Palmeiras. Una estética, que sobre todo destaca su buen tren inferior. Muy desarrollado a pesar de no haber superado la mayoría de edad.
Endrick, destaca por su rapidez y buena técnica en el uno contra uno. Físicamente llama mucho la atención lo desarrollado que tiene los cuádriceps, lo que le permite aguantar las entradas y proteger mejor el balón. Con el gol que le hizo a Inglaterra, Endrick se ha convertido en el futbolista más joven en marcar en Wembley.
Endrick
Endrick llegaría al Madrid, aunque no llega Mbappé
El chiringuito ha comentado que el gran perjudicado el próximo año, en caso de cerrar le fichaje de Mbappé, sería Rodrygo. La mayoría de tertulianos del programa no estiman ni que Vinicius, ni que Bellingham caigan al banquilla por la llegada del astro francés. Además, Rodrygo volvería a caer en la suplencia.
El atacante del Madrid está realizando una temporada muy irregular y plana, donde apenas ha tenido protagonismo. Aunque, ha marcado algunos goles parece que desde que Rodrygo se hizo con la titularidad se ha relajado. Ancelotti sigue confiando en el joven brasileño a pesar de que Brahim Díaz está dando un gran nivel.
Ancelotti contaba con una novedad bajo los palos
Ancelotti, técnico del Real Madrid contaba con Courtois para la reanudación de la Liga. Según ha publicado el diario Marca, Courtois iba a ser titular el próximo sábado 31 en el encuentro en el que el Real Madrid se enfrentará al Athletic. Pero la lesión de menisco ha truncado la vuelta a lo grande del guardameta belga.
El portero del Real Madrid fue operado con éxito de la rodilla esta semana. Finalmente, los doctores decidieron extirpar el menisco de su rodilla derecha. Una operación que le mantendrá bastante tiempo fuera de los terrenos de juego. El belga ya se había recuperado de su lesión del ligamento cruzado de la rodilla izquierda y apuntaba a la titularidad.
El desarrollo de las capacidades propias y la relación con otros individuos se reconoce como habilidades humanas, también conocidas como soft skills.
Un ejemplo de estas habilidades son las de comunicación, las sociales, las de trabajo en equipo y las relacionadas con la gestión del tiempo, el cambio y las emociones.
Hoy en día, muchas empresas eligen a sus candidatos con base en soft skills sólidas e indispensables para un futuro líder de equipo.
En USTANI ayudan a las personas a trabajar o potenciar dichas habilidades para el entorno laboral, familiar y/o personal.
¿Cómo USTANI ayuda en el desarrollo de las habilidades humanas?
Los especialistas en soft skills de USTANI han desarrollo un conjunto de programas de formación para desarrollar las competencias humanas de las personas. El objetivo de dicha formación es que los participantes aprendan las habilidades necesarias para crecer en diferentes ámbitos de su vida. Al mismo tiempo, la empresa se centra en promover el logro de las metas en los mismos, tanto en entornos individuales como grupales.
En el caso del entorno particular, estos especialistas evalúan las necesidades, características, personalidades y metas de sus clientes. De esta manera, pueden desarrollar metodologías y planes de avance a medida para acelerar el logro de los resultados esperados. En el entorno grupal, USTANI fomenta la cooperación entre los profesionales y asistentes con el objetivo de crear un equipo funcional. Es importante destacar que los expertos en habilidades humanas encargados de ambos entornos son profesionales acreditados con experiencia en coaching, mentoring, psicología y otras disciplinas.
¿Por qué es fundamental desarrollar las habilidades humanas?
Las habilidades humanas son muy valiosas para cualquier persona, independientemente de si se trata o no de un profesional, ya que permiten alcanzar objetivos mayores con rapidez y eficacia.
La creatividad, por ejemplo, forma parte de este tipo de habilidades y es necesaria para crear ideas innovadoras y originales que generen un cambio significativo. La comunicación es otra competencia de las soft skills y se refiere a la capacidad de un humano para expresar sus pensamientos y sentimientos con claridad y asertividad. Muchas personas son respetadas en sus entornos laborales, familiares y de pareja únicamente por su habilidad para comunicar cualquier situación o idea con precisión y empatía.
La gestión del estrés, el pensamiento crítico, la resolución de problemas y la gestión de las emociones también están incluidas en las habilidades humanas. Cada una de ellas son necesarias para operar de forma productividad y eficiente en las actividades del día a día, el logro de objetivos personales y la solución de proyectos profesionales.
USTANI es una empresa centrada en el desarrollo de habilidades humanas para grupos reducidos y trabajos individuales. Para lograrlo dicho desarrollo, siempre opera con una metodología orientada a resultados y un proceso creativo exclusivo.
En los últimos años, el uso masivo de internet para todo tipo de transacciones ha generado un aumento constante del volumen de tráfico y las cargas de trabajo de los servicios web responsables de la disponibilidad de los sitios web.
De manera simultánea, continúan creciendo las expectativas de los usuarios enfocados en la búsqueda de aplicaciones web rápidas y seguras. En este contexto, la importancia de los balanceadores de carga en la nube (ADC) es cada vez más notable para quienes buscan ofrecer una optimización superior y evitar la sobrecarga de los equipos o servidores de un entorno. Al respecto, SKUDONET se ha consolidado como uno de los principales referentes en el sector de los ADC, al ofrecer soluciones de balanceo de carga innovadoras orientadas a maximizar la flexibilidad y seguridad de toda la infraestructura de IT.
¿Por qué los balanceadores de carga en la nube son importantes?
Los balanceadores de carga o controladores de envíos de aplicaciones, son dispositivos de red cuyo objetivo principal es contribuir a que las aplicaciones web puedan ser escalables, accesibles y seguras. Estos equipos se encargan de distribuir el tráfico web mediante diferentes servidores, ayudando a maximizar la disponibilidad del sitio web o aplicación. El balanceo de carga realizado de manera eficaz contribuye a que las empresas puedan satisfacer las demandas de las cargas de trabajo basadas en la nube, favoreciendo además la fiabilidad del sitio web y disminuyendo el tiempo de inactividad.
En ese sentido, la importancia de los balanceadores de carga en la nube radica principalmente en permitir la gestión del tráfico con mayor facilidad, mejorando así el rendimiento de las páginas y aplicaciones web. Este tipo de dispositivos también contribuyen a reducir los costes asociados a la instalación, alojamiento y configuración de dispositivos de cargas locales, al tiempo que ofrecen mayor flexibilidad al dirigir el tráfico a servidores alternativos. Todos estos aspectos resultan esenciales para las empresas que buscan mantenerse competitivas y satisfacer de forma eficaz las demandas de sus usuarios en internet.
Una referencia en la industria de los balanceadores de carga
A pesar de tratarse de un entorno competitivo y cada vez más popular, SKUDONET ha logrado marcar una diferencia importante en el sector de los balanceadores de carga en la nube, debido a su enfoque directo en la innovación y satisfacción de sus clientes. Esta empresa se ha orientado a proporcionar soluciones efectivas a departamentos de IT y empresas con servicios informáticos, al contar con un equilibrador de carga de código abierto, reconocido además como uno de los cinco mejores balanceadores en todo el mundo según TechTimes. La compañía ha destacado también por ofrecer recursos personalizados y escalables, capaces de adaptarse a las necesidades específicas de cada cliente. Ya sea una empresa que opera en un entorno local o en la nube, SKUDONET se caracteriza por ofrecer una amplia gama de productos y servicios tecnológicos que puedan garantizar un rendimiento óptimo y mayor seguridad en todos los ámbitos.
Actualmente, los hogares españoles deben destinar, en promedio, unos 900 € al año en electricidad.
A su vez, el principal gasto es la calefacción, que explica aproximadamente la mitad de este total. Además, las viviendas unifamiliares y las propiedades ubicadas en zonas continentales frías requieren de un consumo energético mayor.
En este contexto, a través de los servicios que ofrece Acierta Eficiencia, es posible acceder a distintas soluciones para disponer de un hogar más eficiente. Esta empresa se especializa en reformas e instalación de equipos para gastar menos electricidad. Además, ofrecen asesoría profesional para que cada cliente pueda conseguir una reducción en su factura de luz.
Calefacción eficiente
En primer lugar, los hogares que buscan un ahorro energético deben contar con ventanas modernas que ofrecen una mayor capacidad de aislamiento térmico. A través de Acierta Eficiencia, es posible instalar aperturas con vidrios dobles, perfiles de calidad y herrajes apropiados para conseguir la conservación de temperatura en distintos tipos de estancias. De este modo, se puede mantener el fresco en verano y el calor en invierno.
Con respecto a esto último, esta empresa también ofrece acceso a la instalación de equipos de aerotermia para disfrutar de calefacción. Este sistema es, actualmente, una de las soluciones más sostenibles y eficientes para la climatización de espacios. Si bien existen distintos métodos como, por ejemplo, suelos radiantes y radiadores, en todos los casos se aprovecha la energía del exterior para obtener agua caliente sanitaria.
De esta manera, es posible usar un recurso renovable para reducir tanto el gasto como las emisiones ambientales. En particular, este sistema funciona mediante bombas que, con poca electricidad, pueden producir una importante cantidad de unidades de energía térmica. Además, estos equipos incorporan tecnologías avanzadas que adaptan su funcionamiento a las necesidades reales de un espacio determinado, resultando aún más eficientes.
Paneles solares
Otro servicio de Acierta Eficiencia para reducir el consumo energético de hogares es la instalación de paneles solares. De este modo, es posible generar electricidad a partir de una fuente inagotable y conseguir un ahorro desde el primer día que estos equipos se ponen en funcionamiento.
Cabe destacar que se trata de una inversión que se recupera en el medio plazo.
Además, los paneles fotovoltaicos son silenciosos y su mantenimiento es sencillo y económico. Simplemente, requieren de limpieza entre 3 y 4 veces al año para que sus células puedan seguir captando la mayor cantidad posible de energía. Por otra parte, existen distintas subvenciones y ventajas fiscales para los hogares que instalan estos equipos. Por ejemplo, en diversos municipios se puede acceder a una reducción del IBI de hasta el 50 %.
Gracias a los servicios de Acierta Eficiencia es posible reducir el consumo energético de un hogar hasta en un 70 %. De esta manera, se pueden ahorrar recursos y contribuir con la salud del medioambiente.
Hoy en día, los hombres ejercen distintos tipos de violencia contra las mujeres. Por esta razón, se registran cifras alarmantes de asesinatos, denuncias y casos de índoles diversas. Además, la circulación de discursos de odio y la desinformación son dos fenómenos que alimentan este problema.
En este contexto, el programa Prevención Violencia, desarrollado por la Fundación de Familias Monoparentales Isadora Duncan, lleva a cabo distintas acciones de sensibilización, concienciación y formación. El objetivo de esta iniciativa es la prevención violencia de género, especialmente de aquella que se ejerce de manera económica.
Igualdad y respeto hacia la mujer
Una de las tareas que realiza esta organización es la generación de contenidos para fomentar valores como la diversidad y la tolerancia. Además, persigue múltiples objetivos específicos que promueven la detección de formas de violencia difíciles de ver. Para ello, es necesario involucrar de manera activa a toda la sociedad. Respecto a esto último, para conseguir una transformación significativa es necesario aunar esfuerzos entre el sector público y el privado para influir sobre las ideas, estereotipos y prejuicios de las personas. En este sentido, al implementar acciones transversales dirigidas a toda la ciudadanía es posible conseguir un cambio de actitud respecto a prácticas sociales, individuales y colectivas.
Siguiendo este enfoque, el programa Prevención Violencia desarrolla campañas de incidencia nacional. Además, organiza actividades para fomentar la sensibilización y alentar la detección de casos de violencia machista.
Visibilizar la violencia de género económica
Uno de los objetivos centrales de esta organización es prevenir la violencia que se ejerce contra las mujeres en el ámbito económico. Se trata de una forma que puede ser sutil, pero que resulta muy frecuente. Además, conlleva secuelas graves que las víctimas arrastran durante toda su vida.
Por lo general, las mujeres que sufren este problema se encuentran desprotegidas y, en muchos casos, desconocen la situación que están atravesando. Por estos motivos, es fundamental realizar acciones para visibilizar esta expresión de la violencia de género. De este modo, puede ser identificada con mayor facilidad. Cabe destacar que entre sus consecuencias más severas están la depresión crónica y situaciones de pobreza absoluta.
Por otra parte, uno de los objetivos de los hombres que ejercen violencia económica es generar dependencia, ansiedad y miedo en las víctimas. A propósito de esto, el abuso financiero es una táctica utilizada para controlar a la mujer. Es común que este problema empiece de manera imperceptible y, con el paso del tiempo, se vaya profundizando.
El programa Prevención Violencia, desarrollado por la Fundación de Familias Monoparentales Isadora Duncan, ha elaborado y presentado materiales para la prevención de la violencia de género en distintas ciudades y localidades. Todas las acciones de este proyecto están orientadas a luchar contra estos problemas que afectan a miles de mujeres.
La cadena española, que está a punto de abrir otros 2 restaurantes (Barcelona y Oporto), está en plena expansión y prevé alcanzar los 25 locales en los próximos 24 meses
Madrid, marzo de 2024. Tras el éxito arrollador de sus nueve restaurantes previos, BRUNCHIT, uno de los pioneros y líderes indiscutibles del concepto «Brunch All Day & Everyday» en Madrid, ha abierto las puertas de su décimo local en una de las ubicaciones más encantadoras del centro de Madrid. El nuevo BRUNCHIT Las Letras, situado en Plaza de Matute 5, cumplirá las expectativas de los “brunch lovers” más exigentes con una experiencia gastronómica única desde primera hora de la mañana.
Su espectacular fachada de flores, algo característico de todos los restaurantes BRUNCHIT, deja ya intuir su espléndido interior. Con un interiorismo inspirado en la naturaleza y la sencillez, BRUNCHIT Las Letras ofrece un ambiente acogedor y relajante que invita a los clientes a disfrutar de la belleza de la simplicidad. El estudio Labaa Design, partner de interiorismo de BRUNCHIT, firma la obra. Desde dicho estudio explican que con la utilización de materiales naturales –como maderas macizas teñidas en color teca–, la iluminación cálida y la vegetación mediterránea han querido crear una atmósfera serena y reconfortante que evoca la tranquilidad de un oasis natural.
“La belleza natural y la serenidad de Bali, donde nació nuestro concepto, han sido una fuente inagotable de inspiración para nosotros y lo hemos querido dejar claro en BRUNCHIT Las Letras. Nos hemos inspirado en la armonía entre la naturaleza y la vida cotidiana que se encuentra en la isla para crear un espacio acogedor y tranquilo donde nuestros clientes puedan relajarse y disfrutar de una experiencia gastronómica excepcional. Cada elemento del diseño refleja la esencia de Bali y su espíritu único. Estamos emocionados de traer un pedacito de este paraíso tropical a Madrid y compartirlo con nuestros clientes”, explica Lydia Nieto, fundadora.
La propuesta gastronómica de BRUNCHIT Las Letras es igualmente impresionante, con una amplia variedad de opciones para todos los gustos y preferencias dietéticas. Desde deliciosas tostadas de aguacate, huevos benedictinos y salmón hasta exquisitos pancakes salados y dulces, ensaladas frescas y bowls exóticos llenos de sabor y color, cada plato está cuidadosamente elaborado con ingredientes frescos y de la más alta calidad. Además, BRUNCHIT Las Letras ofrece opciones veganas y vegetarianas para satisfacer a todos sus clientes.
Destacando aún más la belleza y el encanto del espacio, el restaurante presenta obras de arte únicas de la talentosa artista japonesa Yukiko Kitahara, cuyas luminarias de cerámica hechas a mano a partir de botellas y latas recicladas añaden un toque de elegancia y originalidad a la decoración.
Con su apertura en Las Letras, BRUNCHIT continúa su imparable expansión en el mercado de la restauración, consolidando su posición como uno de los destinos de brunch más populares y apreciados. En tan solo unos días BRUNCHIT abrirá dos nuevos restaurantes, en Barcelona y Oporto.
Restaurantes BRUNCHIT:
BRUNCHIT Las Letras. Plaza de Matute, 5. 28012. Madrid.
BRUNCHITMalasaña. Noviciado, 12. 28015 Madrid.
BRUNCHIT Chueca. Augusto Figueroa, 33. 28004 Madrid.
BRUNCHIT Ibiza. Passeig de s’Alamera, 16. 07840 Santa Eulalia.
BRUNCHIT Marbella. Francisco Nte., 5. 29602 Marbella.
BRUNCHIT Palma. Carrer Capellers, 2. 07002 Palma de Mallorca.
BRUNCHIT Alicante. Av. de la Condomina, 40, Local 21. 03540 Alicante.
Para aquellos que buscan trabajo y quieren ser su propio jefe, decidir los horarios, cuánto quieren cobrar y para quién quieren trabajar, una de las grandes oportunidades en auge a día de hoy es trabajar como repartidor autónomo.
Pero, ¿cómo funciona el trabajo de repartidor autónomo?
Para empezar, es necesario tener toda la información sobre qué significa ser repartidor autónomo. El repartidor autónomo es un trabajador por cuenta propia, el cual organiza sus horarios, sus precios y acepta o no a sus clientes. Dichos clientes pueden obtenerlos desde diferentes fuentes, tales como algún agregador como Glovo, UberEats o Catcher Marketplace. La gran diferencia entre los agregadores tradicionales y Catcher, es que este último no posee intermediarios y su sistema de comisión y facturación es la más beneficiosa para repartidores y restaurantes.
Requisitos legales para ser repartidor autónomo en España
Es muy importante tener todos los papeles en regla y utilizar la propia cuenta en los agregadores o Catcher para hacer los repartos. Para poder trabajar y ejercer como repartidor en cualquier aplicación, se deberán tener estos cuatro documentos listos:
DNI/NIE vigente que acredite tu identidad.
Darse de alta como autónomo bajo el epígrafe 849.5 del IAE (Modelo 036 o 037).
Poseer una cuenta bancaria para domiciliar las cuotas de la Seguridad Social.
Solicitar el certificado de titularidad bancaria.
5 necesidades clave para ser repartidor autónomo de comida a domicilio
Hay que tener en cuenta que se necesitarán unas pocas cosas más para completar el kit del rider:
Poseer algún medio de transporte: se recomienda utilizar una bicicleta normal o eléctrica, es la opción más económica y ecológica. Otra opción es usar una motocicleta, será más rápido, pero se deberá contar con los gastos de este vehículo y en este caso poseer un permiso de conducir.
Mantener todos los papeles en regla: desde la documentación relacionada con el autónomo, pasando por el permiso de conducir si hiciese falta hasta la documentación del vehículo en regla. Nunca hay que pasar por alto este punto, sin ello no se podrá monetizar correctamente el trabajo.
Utilizar las mejores plataformas de reparto: este es el eje central de las operaciones, si no se tiene una plataforma de conexión con todos estos restaurantes se va a perder tu tiempo. Como se menciona anteriormente, se pueden utilizar los agregadores tradicionales o el marketplace sin intermediarios de Catcher, y trabajar directamente con el negocio, poniendo las propias tarifas y eligiendo los horarios.
Conocer la zona por las que hay que moverse: este punto es crucial si se quieren acortar los tiempos de entrega y conseguir más pedidos. Con esto, se conseguirá que los clientes valoren más el trabajo y ganar más dinero.
Identificar los horarios y los restaurantes con más pedidos. En seguimiento al punto anterior, con el tiempo uno se dará cuenta dónde y a qué hora hay más demanda de pedidos, no obstante, es bueno dar vueltas por nuevas zonas de vez en cuando, nunca se sabe qué aperturas ha podido haber.
Consejos de oro para tener éxito como repartidor
Presentarse en los restaurantes que más interese repartir, ya sean restaurantes independientes como restauración organizada (franquicias); hablar con el encargado, darse a conocer y ganarse su confianza, ya que esta cercanía puede ser clave para que elijan a un repartidor u otro.
Vale que el cliente es el restaurante, no la persona a la que se le lleva la comida, aun así, hay que ser amable y efectivo tanto al recibir como al entregar el pedido, el restaurante tendrá más en cuenta la los mejores repartidores.
Convertirse en un repartidor de delivery autónomo es una aventura llena de libertad y oportunidades. Desde la flexibilidad de establecer los propios horarios hasta la posibilidad de explorar diferentes vecindarios, este trabajo ofrece una experiencia única. Con un enfoque positivo y un servicio amable, cada entrega es una oportunidad para hacer sonreír a alguien y generar ingresos.
La empresaria ha decidido tomarse unas vacaciones en Maldivas junto a una amiga
Alice Campello ha conseguido alcanzar el éxito tanto en su vida personal como profesional. Esta italiana lidera dos prósperas empresas, ‘Masqmai‘ y ‘Akala Studio‘, las cuales continúan expandiéndose. Además, es madre de cuatro hijos junto al destacado futbolista del Atlético de Madrid y de la Selección Española, Álvaro Morata.
Y es por eso precisamente por lo que, de vez en cuando, necesita desconectar con unas buenas vacaciones. Llevar dos empresas y ser madre de cuatro hijos no es una tarea sencilla. Der ahí que la empresaria haya decidido tomarse unos días en Maldivas mientras lo muestra en sus redes sociales. Eso sí, parece que ha dejado a Morata cuidando de los niños.
Alice Campello
Alice Campello se escapa a las Maldivas con una amiga
Recientemente, la empresaria ha compartido en su cuenta de Instagram, donde cuenta con más de 3,3 millones de seguidores, que había optado por viajar a Maldivas junto a una amiga para disfrutar de unos días de relax en la playa y desconectar del día a día, algo que no es fácil hacer teniendo toda la carga que soporta a diario.
El lujoso resort seleccionado por Alice Campello para su escapada con una amiga ha sido el impresionante ‘One&Only Reethi Rah‘, con un precio por noche que supera los dos mil euros. Aquí ha disfrutado de la comida, el sol y las playas de arena blanca características de este lugar tan especial del mundo.
Campello no puede esconder la sonrisa
Alice Campello está experimentando unos días inolvidables en Maldivas. Rodeada de aguas cristalinas y paisajes de ensueño, la modelo no puede ocultar la sonrisa que ilumina su rostro mientras visita lo que posiblemente se haya convertido en uno de sus destinos favoritos en el mundo y que es posible que visite más a menudo, aunque no sabemos si lo hará acompañada por toda la familia.
Hace muy poco que Alice Campello y Morata celebraban el cuarto cumpleaños de su hija Bella, la cuarta hija de la pareja que casi le cuesta la vida a Campello por una complicación médica tras el parto: «Amor mío, felicidades por tu primer año de vida. Es imposible explicar con palabras lo que eres para mí y cuanto te amo. La reina de la familia y la más mimada«, escribía en sus redes. Por suerte, esa época ha quedado atrás y ahora celebra la vida junto con una de sus grandes amigas en Maldivas.
Sevilla, España – marzo de 2024. Grupo Acerca, una empresa de referencia en el sector de comparación de ofertas de luz, gas y telecomunicaciones, se complace en anunciar una nueva oportunidad de empleo en su sede central en Sevilla. La expansión empresarial y el creciente interés de los consumidores en ahorrar en su consumo de energía, han llevado a esta decisión estratégica.
Con el objetivo de fortalecer su equipo y satisfacer la creciente demanda del mercado, Grupo Acerca ha lanzado una convocatoria para reclutar a 30 teleoperadores. Esta iniciativa responde al continuo crecimiento y éxito de la empresa en su compromiso por ofrecer a los consumidores las mejores opciones en servicios básicos.
Los candidatos seleccionados tendrán la oportunidad de formar parte de una organización dinámica y en constante evolución, contribuyendo al excelente servicio que caracteriza a Grupo Acerca. Los teleoperadores desempeñarán un papel fundamental en la asistencia a los clientes, proporcionando información precisa y guiándolos en la elección de las mejores ofertas disponibles en el mercado.
Se valorarán habilidades como la capacidad de comunicación efectiva, habilidades de negociación y un enfoque orientado al cliente.
Para aquellos que estén interesados en formar parte de este multidisciplinar equipo orientado a ofrecer soluciones innovadoras en el panorama de los servicios básicos, pueden postularse y encontrar más información sobre esta oportunidad de empleo visitando la página web.
Las condiciones de empleo incluyen trabajo presencial en la sede central, contrato indefinido, salario base según convenio, estabilidad laboral con posibilidad de desarrollo profesional y crecimiento dentro de la empresa, incorporación inmediata, capacitación y apoyo continuo por parte de expertos en ventas, así como un ambiente de trabajo dinámico y amigable.
Además, Grupo Acerca ofrece formación continua a cargo de la empresa y horarios fijos tanto de tarde como de mañana para adaptarse a las necesidades de los empleados.
Sobre Grupo Acerca:
Grupo Acerca es una empresa de referencia en la comparación de ofertas de luz, gas, fibra y telecomunicaciones. Con una amplia experiencia en el mercado, la compañía se dedica a proporcionar a los consumidores las mejores opciones en servicios básicos, ayudándoles a ahorrar tiempo y dinero en sus decisiones de compra. Con un enfoque centrado en el cliente y la innovación, Grupo Acerca continúa siendo un referente en su sector.
El futuro de Carlos Sainz podría cambiar después de su última victoria
La realidad a menudo supera la ficción y es algo que estamos presenciando en el Mundial de la Fórmula 1. La victoria de Carlos Sainz en Australia es solo el último de una serie de acontecimientos inesperados en un campeonato que se preveía como uno de los más predecibles y monótonos de la historia. Es digno de atención ver si Ferrari mantiene su progreso ascendente y si el piloto español continúa superando a su compañero de equipo, Charles Leclerc.
La carrera de Yeda ofreció algunas pistas sobre lo que podría suceder en Melbourne. A pesar del dominio indiscutible que Max Verstappen y Red Bull mostraron en la carrera inaugural del campeonato en Baréin, nadie esperaba que pudieran ser vulnerables. Sin embargo, en el circuito de Arabia Saudí, se pudo observar que la ventaja de Red Bull radica principalmente en su habilidad para generar temperatura en los neumáticos sin comprometer su durabilidad. No obstante, Ferrari, y en menor medida McLaren, están demostrando estar aprendiendo rápidamente.
Carlos Sainz
El error de Ferrari al no renovar a Carlos Sainz
Aunque Carlos Sainz ha demostrado una vez más que puede competir al mismo nivel que cualquier otro piloto, Ferrari decidió no renovar su contrato y fichar a Hamilton para el año 2025. Si bien nadie cuestiona la calidad del siete veces campeón del mundo, por otro lado, hay dudas sobre el talento combinado con su perseverancia es lo que impulsa a Sainz hacia lo más alto de la parrilla.
Hay que tener en cuenta que en las tres últimas ocasiones en las que Ferrari ha celebrado una victoria en su sede en Maranello, se debieron al desempeño de Sainz. La última victoria de Leclerc se remonta al Gran Premio de Austria de 2022. Desde entonces, Carlos ha sido el único piloto capaz de ganar con un coche que no sea de Red Bull, y también el único en derrotar a Verstappen en las últimas 21 carreras. En el año 2024, se encuentra a solo siete puntos de Charles, a pesar de haber disputado una carrera menos.
¿Cambiará Ferrari de opinión?
Cuando se le preguntó sobre el desempeño de Sainz y si había algún sentimiento de arrepentimiento, Fred Vasseur, el Director del Equipo de la Scuderia, optó por no hacer comentarios al respecto. «No voy a discutir el próximo año. Hace unas semanas, llegamos a un acuerdo con Carlos para concentrarnos únicamente en el campeonato y no hablar sobre el futuro. Todavía tenemos veinte carreras por delante, lo que significa veinte oportunidades para ganar. Eso es en lo que debemos centrarnos», expresó el líder del equipo italiano.
Así que el futuro determinará si Ferrari sufre las consecuencias de no valorar adecuadamente el trabajo de Carlos Sainz, pero lo que es seguro es que los equipos ahora competirán por convencer al español de unirse a sus proyectos. Ha enfrentado desafíos de todo tipo y cada temporada se ha superado a sí mismo, acallando las críticas apresuradas. Ya no tiene que demostrar nada.
El tenis español comienza a complicarse y se queda sin representantes
Desde 2023 una de las grandes preocupaciones en el mundo del tenis es ver a Carlos Alcaraz quedarse rápidamente como el único representante español en los grandes escenarios del tenis mundial. El Miami Open no fue una excepción, ya que Alejandro Davidovich, clasificado número 28 del mundo, se despidió este domingo al perder en la tercera ronda contra el octavo clasificado, el noruego Casper Ruud, por 6-3 y 6-4 en una hora y 36 minutos.
El jugador de Málaga tuvo un rendimiento discreto en los dos Masters 1000 de primavera en suelo estadounidense. EnIndian Wells, se despidió tempranamente al perder en la segunda ronda contra el francés Arthur Fils, quien ocupaba el puesto número 37 en la clasificación. Finalmente, Indian Wells, solo cinco españoles compitieron en el cuadro principal masculino del torneo, y solo el murciano logró avanzar más allá de la segunda ronda. Este patrón ya se había observado este mismo año en el Abierto de Australia, donde el tenis español contó con solo 11 representantes en los cuadros individuales.
Carlos Alcaraz
El tenis español queda representado solo por Carlos Alcaraz
Si retrocedemos hasta 2023, la situación no muestra signos de mejora. Aunque Davidovich llegó a las semifinales en el Masters 1000 de Canadá y a los cuartos de final en Miami, en los tres Grand Slams, ningún español, aparte de Alcaraz, desempeñó un papel relevante. Roberto Bautista llegó a los octavos de final en Australia, mientras que Davidovich fue eliminado en la tercera ronda del US Open, Wimbledon y Roland Garros. El resto de los españoles no lograron llegar tan lejos en esos torneos.
Estos datos contrastan con lo alcanzado en 2022, aparte de la destacada actuación de Rafael Nadal, quien fue campeón en Australia y Roland Garros, y semifinalista en Wimbledon, no hubo más destacados en el tenis español que los que ya hemos comentado. Así que parece que el tenis español está de capa caída y solo hay un ‘superhéroe’ que nos pueda ayudar a seguir en el top mundial, especialmente teniendo en cuenta las lesiones de Rafa Nadal y su posible retiro en 2024.
Martín Landaluce, el posible futuro del tenis español
El joven tenista Martin Landaluce, con apenas 18 años, se perfila como una de las futuras leyendas del tenis nacional. Recientemente, logró su primera victoria como profesional en el circuito ATP durante el Miami Open. Originario de Madrid, Landaluce es parte de la prestigiosa Rafa Nadal Academy, y muchos ya lo comparan con el talentoso Carlos Alcaraz.
Julián García, director del Club de Tenis Albacete, comenta que «se lleva hablando alrededor de tres o cuatro años de Martín Landaluce. Ha dominado todo a nivel junior, pero aún necesita dar el salto al profesionalismo; todavía tiene mucho por delante. Con un poco de suerte, creo que podría convertirse en uno de los mejores jugadores españoles, junto con Carlos Alcaraz».
El Real Madrid comienza a mover fichas por la posible marcha de Hezonja
El Real Madrid ya es plenamente consciente de que renovar a Hezonja será un todo un desafío. La oferta económica que le llega desde el Panathinaikos es difícil de igualar y solo la voluntad del croata por quedarse cambiaría su destino y quedarse en el Real Madrid para la próxima temporada, pero será, cuanto menos, una decisión muy complicada.
A pesar de la situación, el equipo blanco continuará haciendo esfuerzos para retenerlo. No se rendirán fácilmente, aunque sean conscientes de lo difícil que resulta, por lo que también están considerando otras opciones que puedan surgir para sustituir a Hezonja en la próxima temporada. Por ello se encuentran explorando el mercado en busca de posibles soluciones que puedan satisfacer sus necesidades. Sin embargo, también están vigilando de cerca las renovaciones pendientes que desean llevar a cabo y que tampoco están progresando como esperaban.
Mario Hezonja
El plan B del Real Madrid para sustituir a Hezonja
Pero parece que el Real Madrid tendría un nuevo plan B y pasaría por no acudir al mercado, especialmente si no encuentran otro jugador que mejore la situación actual de la parrilla tras la marcha de Hezonja, si es que finalmente decide irse al Panathinaikos y no quedarse en el equipo blanco con los que han sido sus compañeros en los últimos años.
La ausencia de Hezonja representará un desafío considerable, sin embargo, en el Real Madrid ya están considerando cómo abordar la situación. Una opción sería otorgarle un papel más destacado a dos jugadores para intentar compensar su partida en vez de fichar un nuevo jugador. Pero todo esto se tendrá que ir viendo en los próximos meses, especialmente después de que Hezonja confirme su salida del Real Madrid.
La alternativa para sustituir a Hezonja es la que nadie espera
Por un lado, Deck asumiría un rol más cerca del aro, desempeñándose como un ‘4’, tarea que anteriormente llevaba a cabo Hezonja. Para el puesto de alero, Abalde sería el candidato para dar un paso adelante, considerando también fortalecer la dirección del juego, posiblemente con la incorporación de Lorenzo Brown.
Sin embargo, la prioridad sigue siendo persuadir a Mario para que renueve su contrato. En caso contrario, buscarían en el mercado un jugador con cualidades similares que no requiera una inversión significativa y le darían más protagonismo a los jugadores que ya se encuentran en el equipo y que están esforzándose al máximo por tener un hueco importante en el Real Madrid.
Poder experimentar un viaje excepcional a bordo de uno de los barcos de una de las flotas más lujosas del mundo es un sueño hecho realidad. Diseñado para satisfacer a un turista exigente que valora la calidad y la exclusividad en sus viajes, además de la atención meticulosa en cada detalle, Regent Seven Seas Cruises® ofrece la oportunidad de embarcarse en un magnífico crucero con todos los lujos a bordo. Desde Japón hasta la Riviera francesa, pasando por China, Corea e Islas Griegas, se despliega ante el viajero un abanico de destinos que satisfacen incluso los gustos más refinados.
Mar y opulencia van de la mano con Regent Seven Seas Cruises®, la empresa referente en el segmento de lujo. Con seis barcos que pueden albergar hasta 750 pasajeros, la compañía mantiene un excepcional ratio de 1 tripulante por cada 1,3 pasajeros y todas las suites con balcones privados. Navegar en uno de estos majestuosos buques garantiza una experiencia única gracias a su impecable servicio al cliente y su exquisita oferta gastronómica.
Además, Regent Seven Seas Cruises® eleva aún más el nivel de su experiencia a bordo al ofrecer prácticamente todos los servicios incluidos a bordo. Desde wifi hasta propinas, pasando por bebidas premium en todo el barco (con la posibilidad de personalizar el minibar diariamente), servicio de habitaciones disponible las 24 horas, excursiones ilimitadas en cada puerto, todos los restaurantes de especialidad para los paladares más exigentes y servicio de lavandería a disposición de los pasajeros. Todo está incluido a bordo de estos magníficos navíos.
Como gesto de cortesía, aquellos clientes que opten por las suites Concierge disfrutarán de una noche previa al crucero en un hotel de cinco estrellas, además de traslados incluidos. Y a partir de las suites Penthouse, se añade a los beneficios anteriores el servicio de un mayordomo personal, que se encargará de que todo sea perfecto en la suite.
Una suite grande y exclusiva en el mar
La excelencia y el servicio de Regent Seven Seas Cruises® se reflejan en los altos estándares de lujo presentes en sus buques. Cada espacio está cuidadosamente diseñado para ofrecer confort, seguridad y entretenimiento a los pasajeros, con un enfoque centrado en la satisfacción del cliente en cada detalle.
Es por eso que los tres barcos más recientes de la compañía (Seven Seas Explorer, Seven Seas Splendor y Seven Seas Grandeur) cuentan con la suite más grande. La Regent Suite, con un impresionante total de 413 metros cuadrados, incluye, entre otras comodidades, un spa privado para disfrutar de diversos tratamientos. Los huéspedes que eligen esta opción de alojamiento también tienen a su disposición un chofer privado para las excursiones en cada puerto.
La última incorporación a la flota
Recientemente, se inauguró el Seven Seas Grandeur, el sexto barco de la flota, que destaca por sus amplios espacios y su elevada proporción de personal por pasajero. Con una plantilla de 548 personas y capacidad máxima de 746 huéspedes, este barco es el resultado de más de tres décadas de experiencia de Regent en el mundo de los cruceros de lujo. Diseñado por el prestigioso Estudio DADO y construido por Fincantieri en Ancona, Italia, en poco más de dos años, el Seven Seas Grandeur ofrece una experiencia incomparable a bordo. Además, alberga el primer huevo de Fabergé que reside permanentemente en el mar. Entre una colección de arte de 1.600 piezas; entre ellas, tres de Picasso (en el comedor del restaurante Prime 7), un Miró (en un comedor privado).
Para complementar el lujo ofrecido a bordo, la compañía ha establecido un histórico acuerdo con el equipo de Fórmula Uno® Aston Martin Aramco, convirtiéndose en su primer socio global oficial. Esto permitirá ofrecer experiencias exclusivas tanto a los seguidores de Aston Martin Aramco como a los viajeros de lujo de todo el mundo.
Desde ahora y hasta el 30 de abril de 2024, Regent Seven Seas Cruises está ofreciendo su promoción Upgrade & Explore More en salidas seleccionadas por el Mediterráneo y el Norte de Europa. Esta oferta exclusiva incluye una mejora de 2 categorías de suite, un generoso crédito a bordo de $500 por suite y la posibilidad de ahorrar hasta un 45%.
Viajes recomendados
DELICIAS DE TURQUÍA. DE ATENAS (EL PIREO) A ROMA (CIVITAVECCHIA)
A bordo del Seven Seas Grandeur el 21 de junio 2024 – 10 NOCHES
Desde 6.482€ p.p
MEDITERRÁNEO MAJESTUOSO. DE ESTAMBUL A BARCELONA
A bordo del Seven Seas Voyager el 27de octubre 2024- 10 NOCHES
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LO MEJOR DE NORUEGA. DE OSLO A LONDRES (SOUTHAMPTON)
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No se puede dejar pasar esta oportunidad única de vivir una experiencia de viaje inigualable.
En la actualidad, casi 3 de cada 4 personas en España padecen de algún problema ocular, como la miopía, la hipermetropía y/o el astigmatismo, entre las más comunes.
Ante este escenario, la cirugía refractiva ocular ha ganado una importante acogida entre los pacientes, gracias a su efectividad para corregir todos estos problemas.
En la ciudad de Barcelona, el Departamento de Oftalmología del Hospital Universitari Dexeus, destaca como uno de los centros médicos más experimentados en este procedimiento. Esta clínica ofrece distintas técnicas en cirugía refractiva para adaptarse mejor a las diferentes necesidades de cada paciente.
Los diferentes métodos de aplicación de la cirugía refractiva
La cirugía refractiva es un procedimiento quirúrgico diseñado para corregir diversos problemas de visión, como la miopía, la hipermetropía y/o el astigmatismo y así eliminar la necesidad de usar gafas o lentillas. Actualmente, existen varias técnicas para aplicar esta cirugía, las cuales se pueden dividir entre las técnicas de corte de aquellas que no.
Entre los métodos que utilizan la tecnología láser excímer están el FemtoLasik, LASIK y la PRK, los cuales destacan por su amplia eficacia en la mejoría de estas condiciones oculares. Entre las principales diferencias destaca que la cirugía FemtoLasik es la única técnica 100 % láser. Esta emplea un láser de femtosegundo para realizar el flap corneal, el cual da mucha más seguridad y precisión que las técnicas de desepitelización de la PRK y del corte con cuchilla de la técnica LASIK.
No obstante lo anterior, en algunos casos los pacientes presentan una graduación bastante alta, o bien, su córnea no tiene suficiente grosor para aplicar un láser. En estos casos, se utilizan implantes intraoculares (ICL), los cuales permiten una corrección eficaz de estas distorsiones sin afectar al ojo.
En cualquiera de estos casos, la cirugía refractiva es prácticamente indolora, altamente segura y uno de los procedimientos quirúrgicos con mayor número de casos exitosos en el mundo. Sin embargo, no por ello está exenta de riesgos, por lo que se debe acudir con especialistas debidamente capacitados para llevar a cabo esta intervención, como los del Instituto Oftalmológico Dexeus.
Atención integral con médicos expertos en salud ocular
El equipo de oftalmología del Hospital Universitari Dexeuspresenta más de 30 años de trayectoria, integrándose con el resto de las especialidades en este hospital. Su equipo profesional cuenta con amplia experiencia en la cirugía refractiva, la cual son capaces de llevar a cabo tanto mediante las técnicas que utilizan láser como de ICL. Las capacidades de estos profesionales, así como el equipo técnico del centro hospitalario, les permiten realizar estos procedimientos bajo un riesgo mínimo, con tiempos de recuperación rápidos y cuidados posoperatorios poco complejos.
Por otro lado, su sinergia con el hospital les permite ofrecer un servicio integral a sus pacientes, el cual incluye una gestión completa de los procesos de hospitalización, así como accesos preferenciales para ambulancias y sillas de ruedas, entre otras comodidades. Además, cuando el caso lo requiere, este vínculo les permite analizar la situación del paciente con el resto de las especialidades médicas, a fin de obtener un diagnóstico y tratamiento satisfactorio para la enfermedad correspondiente. Todo esto hace del Servicio de Oftalmología del Hospital Universitari Dexeus una de las mejores opciones en Barcelona para realizar una cirugía refractiva ocular.
Gabriel Paulista, no termina de hacerse hueco en el Atleti
Gabriel Paulista, defensa del Atlético de Madrid podría volver al final de temporada al Valencia CF. Según ha publicado el Mundo Deportivo. El Atlético de Madrid no tiene intención de renovar el contrato del zaguero hispano-brasileño. A no ser que Paulista acepte una bajada del sueldo para continuar siendo rojiblanco la temporada que viene.
En estos momentos, Paulista llegó al Atleti en el pasado mercado de invierno y el en el mes de junio quedará libre de nuevo. Hasta la fecha el defensor ha jugado cuatro partidos de once con la camiseta rojiblanca. Las dudas en la defensa, por el bajo nivel de Savic y la finalización de contrato de Mario Hermoso, hacen que Paulista coja peso en el equipo de cara al futuro.
Gabriel Paulista
Gabriel Paulista, un central experimentado
Gabriel Paulista llegó en el pasado mes de enero al Atlético de Madrid para reforzar la defensa de los rojiblancos. El hispano-brasileño cuenta con un gran curriculum a sus 33 años, ya que ha jugado varias temporadas en España pero también en Inglaterra. Donde ganó una Community Shield y dos FA Cup, cuando militaba en el Arsenal.
Además, Gabriel Paulista también jugó en Brasil, lógicamente, donde comenzó su carrera en el Vitoria para luego en el 2013 dar el salto a Europa, donde fichó por el Villarreal. Aunque su gran nivel en el ‘submarino amarillo’ hizo que en menos de dos años se marchara al Arsenal para ganar títulos. Pero pronto regresó a España, en concreto al Valencia.
Gabriel Paulista, el tercer refuerzo del Atlético de Madrid en invierno
El Atlético de Madrid realizo tres incorporaciones en el mercado invernal con el objetivo de reforzar la plantilla para el tramo final de la temporada. Vermeelen, Moldovan y Paulista han sido los nuevos jugadores rojiblancos que la entidad rojiblanco puso a disposición del Cholo para estos meses de competición.
El Atlético necesita hacer una buena remontada en la Liga si quiere asegurarse la Champions en la próxima temporada, ya que es quinto y el Athletic le saca un punto ya que los ‘leones’ ganaron su último partido de la competición domestica y se han situados cuartos en la clasificación por detrás del Real Madrid, Barça y el Girona.
El club de Lezama ultima la renovación de uno de sus jugadores más perseguidos
El Athletic Club ya tiene atada su próxima renovación después de asegurarse a Nico Williams. Y es que los de Lezama han conseguido prolongar el contrato de un jugador como Yuri Berchiche, un futbolista al que llevan tiempo detrás para conseguir su renovación. Una noticia que ha caído de muy buena manera en San Mamés, pues tanto el futbolista como el club estaban de acuerdo en hacerlo extensible.
Un Yuri Berchiche que es protagonista desde hace varias semanas, especialmente después de haber sufrido una lesión que le ha mantenido lesionado varios partidos. A sus 34 años, pese a las lesiones y haber demostrado ciertas dudas semanas por las enormes exigencias de la alta competición, Yuri transmite fuerza y eso puede ser un impulso añadido en la plantilla de Ernesto Valverde para la final de Copa del Rey del 6 de abril, cita ante los bermellones del Real Mallorca.
El Athletic Ha Cerrado La Renovación De Yuri Berchiche
Yuri Berchiche, un gran artífice del buen hacer de este Athletic
El carrilero se ha mantenido como uno de los grandes artífices de este Athletic, donde en Bilbao, en el Athletic Club y en la plantilla rojiblanca, le «tratan muy bien» y que por ello, la confirmación de su renovación por la entidad vizcaína para la próxima temporada, con opción a otra más hasta 2026. Una noticia en Lezama que podría ir de la mano con la extensión de otros jugadores que se encuentran en su misma situación.
Con el futuro personal garantizado, ahora Yuri se centra en poner la guinda a una campaña que lleva muy buenos derroteros: «Este año las cosas están saliendo muy, muy bien, mejor que nunca, y es la línea que tenemos que continuar». El Athletic pelea por entrar en Champions en Liga y por volver a ganar la Copa 40 años después. «Ojalá podamos terminar de la mejor manera posible», añadió.
El club quería cerrar su extensión de contrato cuanto antes
Yuri acumula 188 partidos como ‘león’, una media de algo más de 30 por temporada desde que llegara al Athletic en el verano de 2018 procedente del París Saint-Germain. En este curso el de Zarautz ha disputado 26 encuentros y anotado tres goles, dos de ellos ante el Mallorca en San Mamés. Todo ello le ha llevado a ser una pieza bastante importante para los intereses de los rojiblancos hacia este final de temporada.
De hecho, la de Yuri Berchiche con el Athletic es la gran perseguida desde la entidad después de haber hecho lo propio hace unos meses con la joven perla de Lezama, Nico Williams, hermano del delantero Iñaki Williams. Entonces, y cumpliendo su cuarto temporada en San Mamés, el futbolista tiene un aumento considerable de su ficha, que le equipara con los mejores pagados de la plantilla, y donde se alargará hasta junio de 2027.
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de cuidar el planeta, Eco Boom se erige como una vanguardia en el sector del cuidado del bebé y la higiene íntima femenina. Nace de un compromiso con la sostenibilidad, la salud y el bienestar de las familias quese ve reflejado en la gran variedad de productos.
¿Qué los hace diferentes?
Buscar un producto que sea respetuoso conla piel de los más pequeños y de las mujeres y que esté libre de perfumes, alcohol y tóxicos no es tarea fácil. Sin embargo, Eco Boom es capaz de presentar una alternativa segura y respetuosa en todos los sentidos donde la fibra de bambú 100 % natural está en el centro de todos sus productos. Además, se puede introducir el código 15ECO y obtener increíbles descuentos.
El factor diferencial: el bambú
El bambú es el corazón de Eco Boom, una planta excepcionalmente rápida en su crecimiento, 30 veces más rápido que cualquier otro árbol, que también libera un 30 % más de oxígeno que el resto de árboles y absorbe un 35 % más de dióxido de carbono durante su crecimiento. Además, el bambú es completamente biodegradable, lo que significa que los productos Eco Boom tienen un impacto mínimo en el medio ambiente.
Beneficios para la piel y el entorno
La elección del bambú también ofrece ventajas incomparables para la piel. Superabsorbentes, transpirables, antibacterianos, hipoalergénicos, inodoros, suaves y sedosos son algunas de las características de los productos.
Además, existe un compromiso activo en la reducción de residuos plásticos al ofrecer productos que son hasta un 30 % más biodegradables que las alternativas convencionales y con una tasa de biodegradabilidad de entre el 70 % y el 90 % en tan solo 147 días.
Calidad Certificada
La calidad y la transparencia de Eco Boom está reafirmada. La marca cuenta diversas certificaciones reconocidas internacionalmente: FSC, OEKO-TEX, OK-BIOBASED, SGS, SEEDLING, VEGANO, FDA, BIO ASTM y ECOLABEL. Asimismo, en 2023 fue galardonado en los Mom’s Choice Awards (pañales de bambú de primera calidad) y en los International Sustainability Awards (buenas prácticas comerciales sostenibles).
Unirse a la revolución de Eco Boom
En definitiva, en un mundo donde cada elección cuenta, Eco Boom apuesta por un futuro más limpio, más saludable y más sostenible para las generaciones venideras. Indudablemente, el cuidado del bebé y de la higiene íntima de la mujer están de enhorabuena porque ya se puede respetar tanto el entorno como la piel.
El matrimonio no fue capaz de devolver los préstamos solicitados para el hogar y el vehículo
El Juzgado de Primera Instancia n.º 7 de Granada (Andalucía) ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de un matrimonio que ha quedado así exonerado de una deuda de 149.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA
Como explican los abogados, «su situación se inició cuando los concursados tuvieron que pedir un primer préstamo conjunto en la Clínica Dental Vitaldent con la entidad Bankia. Solicitaron más tarde financiación para una hipoteca y reformas en la casa y para un vehículo. A pesar de los deseos de ir devolviéndolo todo, el matrimonio se vio incapaz de hacerlo, se le hizo una bola de nieve y acudió al mecanismo de segunda oportunidad».
Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, los concursados han quedado libres de todas sus deudasy pueden empezar una nueva vida económica desde cero.
La Ley de Segunda Oportunidadentró en vigor en España en 2015. Conforme pasa el tiempo, cada vez son más las personas que acuden a esta herramienta para empezar una nueva vida sin el estrés financiero y emocional que sufren en primera persona. Cancelar las deudas que han contraído y a las que no pueden hacer frente supone un antes y un después en su vida.
Desde sus inicios en septiembre de 2015, se han situado como líderes en el mercado de cancelación de deudas de particulares y autónomos. Hasta la fecha, el bufete ha logrado superar la cifra de 200 millones de euros exonerados a personas procedentes de las diferentes comunidades autónomas.
Para triunfar en el procedimiento de segunda oportunidad, es fundamental ponerse en manos de un despacho de abogados profesional y especializado. En este sentido, los casos de éxito son claves a la hora de tener un criterio evidente para saber si se ha elegido correctamente y no somos víctimas de información atractiva pero falsa. Por esta misma razón, la firma publica todas las sentencias dictadas por los juzgados españoles de los casos en los que ellos han participado.
Javier Cárdenas, defensor del cliente de Repara tu Deuda Abogados, colabora con el despacho de abogados para que esta ley llegue a más personas. «Estamos ante una legislación -declaran los abogados- que permite a personas que se encuentran arruinadas poder decir ´adiós´ a todos sus problemas de deudas. Por esa misma razón, contar con figuras conocidas supone una ayuda importante para que no quede nadie sin saber que existe una salida real a la negativa coyuntura de su economía».
El despacho también ofrece de forma alternativa la posibilidad de analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
Se ha realizado en modelos de xenoinjerto heterogéneos de cáncer de mama triple negativo derivados de pacientes
ProteinQure, la startup líder en el diseño computacional de fármacos peptídicos, anuncia un importante avance en la lucha contra el cáncer de mama triple negativo (CMTN). El nuevo conjugado de fármaco peptídico (PDC) diseñado por ProteinQure demostró una eficacia excepcional en un amplio conjunto de modelos de xenoinjerto derivado de paciente (PDX). Los experimentos se llevaron a cabo en el laboratorio del Dr. David Cescon en el Princess Margaret Cancer Centre/University Health Network, uno de los cinco centros de investigación del cáncer más importantes del mundo.
Desarrollado mediante la plataforma computacional de vanguardia de ProteinQure, el innovador PDC dirigido a SORT1 es un péptido novedoso unido a un agente quimioterapéutico muy potente. El candidato a fármaco se probó en una amplia gama de modelos de cáncer de mama. Los resultados demostraron una notable eficacia antitumoral, incluso en cánceres resistentes a las quimioterapias estándar y a los conjugados anticuerpo-fármaco.
«La colaboración con el laboratorio David Cescon de la UHN ha sido decisiva para validar la eficacia de nuestro nuevo PDC contra una de las formas más difíciles de cáncer de mama. Basándonos en estos resultados, estamos avanzando en nuestro programa líder hacia estudios IND-Enabling y nuestro primer ensayo clínico», dijo Lucas Siow, CEO de ProteinQure. «Estos hallazgos no sólo destacan el poder de nuestra plataforma de diseño computacional de fármacos, sino que también representan una validación significativa en nuestra búsqueda para desarrollar péptidos específicos de tejido para la administración de fármacos dirigidos».
Los colaboradores de ProteinQure presentarán los datos en la próxima conferencia de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer (AACR) en San Diego. La conferencia de la AACR, famosa por mostrar las últimas innovaciones en investigación oncológica, constituye el escenario perfecto para compartir estos hallazgos con la comunidad mundial de investigadores del cáncer.
«Nos entusiasma presentar estos datos en la AACR y ayudar a desarrollar nuevas opciones terapéuticas para el cáncer de mama, especialmente con prometedoras startups canadienses», declaró el Dr. David Cescon, jefe del laboratorio de la UHN. «El éxito de este PDC único en diversos modelos PDX es un testimonio del potencial de combinar técnicas computacionales avanzadas, oncología de precisión y la sólida plataforma preclínica de nuestros laboratorios».
Parte de este trabajo ha sido financiado por el IRAP-Canadá y el programa INOVAIT del Hospital Sunnybrook.
Detalles de la presentación del cartel:
Título: Eficacia in vivo de un nuevo fármaco conjugado con péptidos en modelos de xenoinjerto de cáncer de mama derivados de pacientes.
Título de la session: Nuevos objetivos
Fecha y hora: Martes, 9 de abril a las 1:30 p.m. PT/4:30 p.m. ET
Número de resumen: 5911
Conferenciante: Mitchell Elliott, UHN Princess Margaret Cancer Centre
Sobre ProteinQure
ProteinQure es una empresa pionera especializada en el diseño computacional de fármacos peptídicos que utiliza las tecnologías más avanzadas de inteligencia artificial y simulación molecular. Centrada en la medicina de precisión, ProteinQure se dedica a transformar el panorama del desarrollo de fármacos y dar paso a una nueva era de tratamientos específicos eficaces.
Sobre el laboratorio de David Cescon Lab en la UHN
El laboratorio David Cescon de la University Health Network es líder en la investigación del cáncer de mama y se centra en los mecanismos de progresión del cáncer y la resistencia a la terapia. Mediante colaboraciones e investigaciones preclínicas y clínicas de vanguardia, el laboratorio desarrolla estrategias terapéuticas novedosas destinadas a mejorar los resultados de pacientes con cáncer de todo el mundo.
El premio reconoce su trayectoria profesional y su compromiso y contribución en el Grupo FCC con la igualdad
La Asociación Multisectorial de Mujeres Directivas y Empresarias (AMMDE) ha entregado a Esther Alcocer Koplowitz, presidenta del Grupo FCC, el Premio AMMDE de Construcción 2024 como «Mujer Referente», durante un acto celebrado en la Corte de Arbitraje de Madrid, con sede en el Palacio de Santoña, situada en el madrileño barrio de Las Letras.
Este premio reconoce su trayectoria profesional, su entrega y sus logros en el ámbito de la Construcción y su compromiso y contribución en el Grupo FCC con el ODS 5 para lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a las mujeres y las niñas.
En su discurso y dirigiéndose a la asociación la presidenta del Grupo FCC ha manifestado que «me habéis dado este premio, entre otras cosas, por mi compromiso con la igualdad de género y por lo que puede significar, como inspiración y referente para el liderazgo femenino, que una mujer esté al frente de un Grupo como FCC»; y ha aplaudido también el esfuerzo de todas las mujeres que luchan a diario por hacerse un hueco en el sector de la construcción, destacando que «en el Grupo FCC, estamos comprometidos con la eliminación de estas barreras, visibilizar aún más la labor de las profesionales y en facilitar sus condiciones de trabajo para un mejor desarrollo de sus carreras».
Además, en su intervención, dedicó unas palabras de homenaje y agradecimiento a su madre, Esther Koplowitz, y a sus hijos, Esther, Carmen y Pablo «en el desarrollo de mis responsabilidades he tenido la suerte de contar con el mejor referente posible, mi madre. Una auténtica pionera en un mundo de hombres, de quién sigo aprendiendo todos los días. Y junto a ella, el impulso de mis tres hijos, Esther, Carmen y Pablo, de quienes me siento muy orgullosa y a quienes me gustaría dejar un mundo más justo».
Un discurso que cerró con un bonito broche final de agradecimiento a AMMDE y a todas las premiadas en nombre de toda su familia y de todo el Grupo FCC «con el deseo de que el futuro sea mucho mejor para todos», expresó la presidenta del Grupo FCC.
Sobre los premios AMMDE
Los premios AMMDE buscan reconocer y visibilizar la labor de las mujeres que contribuyen, desde su ámbito de actividad, a la igualdad de género plena y efectiva, y que son referente e inspiración para otras mujeres y para la sociedad en general.
La Asociación AMMDE está integrada por mujeres que representan la propia diversidad del mundo directivo, profesional y empresarial, con un amplio colectivo de asociadas pertenecientes a los distintos sectores económicos, desde la empresa familiar a la gran multinacional y las administraciones públicas. Buscan lograr una mayor presencia del liderazgo femenino empresarial; no solo defendiendo los intereses de las mujeres, sino siendo conscientes de que la aportación de las mujeres es clave para construir una economía más social, diversa, inclusiva y sostenible.
Lola Bernabé, Laura Ponts y Amelia Platón, tres de las mejores influencers gastronómicas de España se desafían en el TAPAS CHALLENGE
Durante los cuatro días de la Fira Alimentaria, Grana Padano ha cautivado a los asistentes con showcookings y experiencias gastronómicas inolvidables. Uno de los momentos más destacados ha sido el desafío culinario #TAPASCHALLENGE, celebrado el 19 de marzo, donde Amelia Platón, Laura Ponts y Lola Bernabé compitieron para crear una tapa con Grana Padano. Entre ellas suman más de 900 mil seguidores en Instagram, que han ido siguiendo el evento en ‘’real-time’’.
Durante el desafío culinario #TAPASCHALLENGE en la Fira Alimentaria de Barcelona 2024, cada participante ha deslumbrado al jurado con creaciones originales que han destacado la versatilidad y el sabor excepcional de Grana Padano. Amelia Platón ha cautivado a los presentes con sus innovadores Tacos Italianos de Grana Padano con Mortadela. Por otro lado, Lola Bernabé ha presentado un Crujiente de Berenjena con Grana Padano. Laura Ponts ha sorprendido al público con su Tartar de Fuet sobre Brioche con Grana Padano. Un jurado compuesto por periodistas del sector, influencers gastronómicos y otras personalidades destacadas han asisitdo y degustado las tres tapas. El jurado ha valorado la creatividad, el sabor y la presentación de cada tapa, seleccionando a la mejor.
Lola Bernabé ha sido declarada ganadora de este desafío, cautivando al jurado con su creatividad, incorporando Grana Padano de una manera deliciosa, apostando por un crujiente de berenjena con Grana Padano.
Además, los showcookings en vivo dirigidos por Amelia Platón y María Rodas durante la hora del almuerzo han sido aclamados por los asistentes, quienes han disfrutado de una experiencia mientras han observado a las participantes preparar exquisitos platos utilizando Grana Padano, como un Carpaccio de calabacín con pesto de Grana Padano, tomate semiseco, copos de Grana Padano, nueces tostadas y tuiles crujientes de Grana Padano y una Ensalada césar con 4 texturas de Grana Padano.
La destacada presencia de Grana Padano en uno de los eventos más importantes de la industria alimentaria ha sido un testimonio del compromiso continuo de la marca con la excelencia culinaria y la innovación. Durante su presencia en la feria, se ha podido degustar Grana Padano DOP (16 meses de maduración) o Grana Padano DOP Reserva (27 meses de maduración).
El jurado del TAPAS CHALLENGE ha sido compuesto por 5 influencers del sector gastronómico y 3 periodistas de revistas profesionales de la alimentación.
Grana Padano es la denominación de Origen Protegida de quesos más consumida del mundo, siendo España el 4º mercado en Europa para Grana Padano. Se trata de un queso artesanal, libre de gluten y sin lactosa, cuya historia se remonta a casi hace 1.000 años. La versatilidad en la cocina y su alto valor nutricional son las características fundamentales del queso Grana Padano DOP.
El éxito de Grana Padano en la Fira Alimentaria de Barcelona 2024 no habría sido posible sin el apoyo de los asistentes, medios de comunicación, chefs, influencers y todos los involucrados en este evento destacado de la industria alimentaria. Grana Padano reafirma su compromiso de seguir ofreciendo productos de la más alta calidad y promover la excelencia culinaria en todo el mundo.
En una demostración de innovación y dedicación a mejorar la calidad y funcionalidad de los accesorios automotrices, Jachatur Kamarian (también conocido como Jack Kamarian) y Rem Kamarian han desarrollado un nuevo material patentado destinado a revolucionar las alfombrillas de coche
Este material, basado en una composición de polímero espumado de etileno vinil acetato (EVA), promete superar las limitaciones de los productos actuales en el mercado, ofreciendo una solución sin precedentes para mantener los interiores de los vehículos limpios y secos.
La nueva tecnología, descrita como «Revestimiento protector para suelos», se distingue de las soluciones existentes gracias a su enfoque único en la retención de líquidos. A través de investigaciones exhaustivas, los Kamarian han determinado que el ángulo óptimo de inclinación de las caras laterales de las celdas – ya sean piramidales o cónicas – es crucial para maximizar la retención de líquidos, estableciendo un rango ideal de 59° a 65°. Este descubrimiento garantiza que la suciedad y el agua se queden atrapadas eficazmente, evitando la contaminación del interior del vehículo y asegurando que los zapatos y la ropa de los ocupantes permanezcan limpios.
Más allá de su funcionalidad superior, las alfombrillas diseñadas por Jack Kamarian y Rem Kamarian presentan una serie de ventajas adicionales. Son antibacterianas, no absorben agua, y su diseño innovador facilita una limpieza y secado rápidos. Además, están disponibles en una variedad de colores, ofreciendo opciones estéticas más amplias y modernas en comparación con las alfombrillas tradicionales de tela o caucho.
Esta invención no solo es aplicable a alfombrillas para vehículos, sino que su versatilidad se extiende a entornos como entradas de locales, hogares, baños, barcos y áreas de construcción, demostrando el compromiso de Jack Kamarian con la mejora continua y la innovación en diversos sectores.
Jachatur y Rem Kamarian continúan trabajando en el desarrollo de soluciones innovadoras que atiendan las necesidades cotidianas de las personas, marcando un antes y un después en la industria con cada nuevo proyecto. Su dedicación a la excelencia y a la innovación se refleja claramente en esta última patente, prometiendo elevar los estándares de calidad y eficacia en el mercado global.
Es el primer reconocimiento que obtiene la compañía. Ha sido en la categoría International Pale Ale
Cervezas Gran Vía, se enorgullece en anunciar que ha sido galardonada con el oro en la categoría International Pale Ale en el prestigioso Barcelona Beer Challenge. Es un evento de renombre que celebra lo mejor en la industria cervecera, reuniendo a expertos, cerveceros y amantes de la cerveza. En esta competición, la Cerveza Lager de Cervezas Gran Vía destacó por su excepcional calidad, sabor distintivo, cuerpo, aroma e inconfundible espuma blanca.
«Este reconocimiento es un testimonio del arduo trabajo y la pasión de nuestro equipo por crear cervezas de clase mundial. Nos comprometemos a seguir elevando el estándar de excelencia en cada sorbo», comenta Salvador Villacreces, responsable de Producción y encargado de recoger el premio en Barcelona.
La Cerveza Lager de Cervezas Gran Vía es el resultado de un proceso meticuloso y cuidadoso, utilizando solo los mejores ingredientes (agua, malta de cebada y levadura) y una cuidada fermentación. Con su equilibrio perfecto de sabores, cuerpo suave y final refrescante, esta cerveza ha conquistado el paladar de los jueces en el Barcelona Beer Challenge.
Este oro es un hito significativo para Cervezas Gran Vía, ya que es el primero que recibe la compañía en su corta trayectoria. La empresa continúa comprometida con la excelencia y la innovación, que cuenta ya con un catálogo de cuatro variedades de cerveza: Lager, Tostada, SIN Alcohol y Baltic Porter.
La cerveza Lager de Cervezas Gran Vía está ya disponible en su red de distribución nacional. También se puede adquirir online en la tienda de la compañía tienda.cervezasgranvia.com.
Sobre Cervezas Gran Vía Cervezas Gran Vía es una empresa que pone el foco en la calidad y en el sabor de la cerveza como seña de identidad de la compañía. Lleva dos años en la producción de cerveza y está presente en más de 2.000 establecimientos hosteleros de todo el país. Cuenta con una plantilla de casi cincuenta personas y produce la cerveza desde su centro de Alcalá de Guadaíra, fábrica de última generación en la elaboración de varios tipos de cerveza con una capacidad anual de más de veinte millones de litros.
Una medida crucial para la seguridad en los viajes de Semana Santa es la utilización de luces de emergencia homologadas por la DGT, como las luces de Emergencia LED ONE de Erum Vial
Erum Vial, líder en innovación y seguridad vial, comparte consejos para garantizar viajes seguros durante la próxima Semana Santa. Con el compromiso de promover la seguridad en las carreteras, la empresa líder en seguridad vial ha recopilado una lista de recomendaciones clave para los conductores que se embarcan en sus viajes durante esta temporada festiva.
Planificación del viaje:
Antes de salir, es esencial planificar la ruta y evitar los momentos de mayor tráfico. Considera factores como la presencia de niños o personas mayores, y evita viajar largas distancias después de la jornada laboral para prevenir fatiga y cansancio.
Revisión del vehículo:
Realiza un adecuado mantenimiento del vehículo, incluyendo la revisión de neumáticos, luces y niveles de líquidos para garantizar un viaje seguro y sin contratiempos.
Carga segura:
Asegura que la carga esté correctamente colocada y sujeta, evitando objetos sueltos que puedan convertirse en peligros en caso de frenazo brusco.
Hacer descansos cada dos horas:
Los expertos en seguridad recomiendan encarecidamente tomar descansos breves cada dos horas durante los viajes largos de conducción.
Conducción responsable:
Respeta las normas de tráfico y mantén una distancia de seguridad adecuada. Evita asumir riesgos innecesarios y conduce de manera tranquila y relajada.
Una medida crucial para la seguridad en carretera es la utilización de luces de emergencia homologadas por la DGT, como las luces de Emergencia LED ONE de Erum Vial. Estas luces no solo garantizan la visibilidad del vehículo en caso de emergencia, sino que también ofrecen otras funcionalidades clave, incluyendo:
Beneficios de las luces de emergencia LED ONE de Erum Vial:
Conectividad: Las luces LED ONE están diseñadas para conectarse con la plataforma DGT 3.0, proporcionando información en tiempo real sobre la ubicación del vehículo.
Homologación DGT: Cumplen con los más altos estándares de seguridad y están homologadas por la Dirección General de Tráfico, asegurando su fiabilidad y eficacia en cualquier situación.
Durabilidad y eficiencia: Fabricadas en España con materiales de alta calidad, las luces LED ONE son duraderas y ofrecen un rendimiento óptimo durante largos periodos de tiempo.
Sostenibilidad: La luz LEDONE ECO Connected marca un hito importante al ser la primera y única luz de emergencia del mercado fabricada con materiales reciclados y 100% reciclable
Además, para priorizar la seguridad de todos los conductores españoles esta Semana Santa, Erum Vial junto a Correos ha activado un descuento del 10% en sus luces de emergencia. El descuento es válido desde este momento en todas las luces de emergencia led one del marketplace.
Al seguir estos consejos y aprovechar las ventajas de tecnologías como las luces de emergencia LED ONE de Erum Vial, los conductores pueden contribuir a hacer de las carreteras un lugar más seguro para todos.
Una buena planificación y una correcta gestión de los recursos naturales permiten una maximización del ahorro para un jardín más sostenible. Un robot limpiapiscinas como Aiper Scuba S1 o un cortacésped inteligente como Aiper Horizon U1 serán los mejores aliados para cuidar el jardín
Con el comienzo de la primavera y el buen tiempo, los jardines y las piscinas se convierten en protagonistas. Aunque se deben cuidar durante todo el año, ahora es más importante que nunca tenerlos a punto. Aiper, expertos en el cuidado del jardín, comparte las cinco cuestiones clave a tener en cuenta para mantener el jardín y la piscina perfectos durante toda la temporada.
Hay que tener en cuenta la temporalidad
La primavera es el momento ideal para plantar y sembrar, ya que el suelo aún conserva la humedad del invierno y las temperaturas son más suaves. Antes de iniciar las tareas de mantenimiento, hay que aprovechar esta ventana temporal para planificar qué plantas introducir y dónde ubicarlas en el jardín, teniendo en cuenta sus necesidades específicas de luz solar y agua.
Ahorrar (y reutilizar) recursos hídricos
En un momento en el que la sequía está a la orden del día en casi todos los puntos del país, es crucial adoptar prácticas de conservación del agua. Hay que considerar la instalación de sistemas de riego por goteo que minimicen el desperdicio de agua, así como la reutilización del agua de lluvia mediante sistemas de recolección. Además, hay que optar por plantas autóctonas y resistentes a la sequía, que requieren menos riego y mantienen la biodiversidad local.
Iluminación, sí (pero sostenible)
La iluminación del jardín es uno de los elementos a tener en cuenta para crear un ambiente acogedor. Aunque hay variedad de opciones para escoger (luces empotradas en el suelo, luces de pared o luces de ambiente), se pueden aprovechar las horas de luz del día. Instalando proyectores LED inteligentes (que utilizan la luz solar y se encienden una vez deja de haber luz) se ahorrará dinero y será más sostenible. Para la piscina se puede optar por luces subacuáticas y crear un efecto visual muy llamativo.
Piscina siempre lista
Con el buen tiempo y el calor, la piscina se convierte en el lugar favorito de la casa. Para mantenerla siempre a punto, un robot limpiapiscinas puede ser el mejor aliado. Una muy buena opción es el Aiper Scuba S1, el producto estrella de la marca, que incluye cuatro modos de limpieza: suelo, pared y pared más suelo, así como un nuevo modo ecológico para la limpieza periódica cada 48 horas, lo que garantiza una limpieza adecuada a cada necesidad.
No hay que olvidarse del césped
El césped del jardín es un elemento clave que acaparará todas las miradas de los invitados. Para que siempre esté impecable, Aiper acaba de presentar el dispositivo que ayuda a mantener sin esfuerzo incluso los céspedes más descuidados: el Horizon U1. Este robot cuenta con un diseño elegante, ligero, compacto y sin cables, y está optimizado para cortar automáticamente todo tipo de césped en jardines de hasta 2973 metros cuadrados.
El yoga es una disciplina que busca fomentar el autoconocimiento de quienes la practican.
Sus orígenes son antiguos y se remontan a la India. A su vez, en Occidente comenzó a difundirse durante el siglo XIX y, sobre todo, en el siglo XX. Actualmente, existen múltiples maneras de practicar yoga.
Con respecto a esto, la escuela Om Shanti Yoga ofrece acompañamiento a las personas que quieren desarrollar un mayor nivel de conocimiento sobre esta disciplina. En particular, este establecimiento ofrece una visión abierta e integradora. Al mismo tiempo, se respeta la tradición milenaria de esta práctica y se adaptan sus saberes a los aspectos modernos de la vida. Con el apoyo de estos profesionales es posible aprender sobre hatha yoga, gñaña yoga, karma yoga y bhakti yoga, como sendas principales del Yoga…, y así lo enseñan Arjuna y Krisna en el Bhagavad Gita.
¿Qué es el gñaña yoga?
En líneas generales, el yoga propone la unión del ser con el alma para conseguir la autorrealización, pero también una subyugación de la mente, es tanto un estado como un conjunto de técnicas. Esto implica un crecimiento desde la ignorancia hacia la iluminación. Ahora bien, para transitar este camino existen distintas sendas. Una de ellas es la que ofrece el gñaña yoga.
«Arranca, así pues, con la espada de la sabiduría, la duda nacida de la ignorancia que habita en tu corazón. Sé uno en la armonía del ser, en yoga, y álzate».
Este enfoque se vincula a lo intelectual, al estudio y a la autoindagación; por este motivo, también se llama a esta alternativa como el yoga del conocimiento, cuya finalidad es la búsqueda de un reconocimiento de la identidad de cada individuo para que se produzca una liberación de la ignorancia a través del discernimiento o Viveka.
Para aprender más sobre gñaña yoga y las demás variantes de esta disciplina ancestral es posible recurrir a los cursos formativos que ofrece la escuela Om Shanti Yoga.
El himen es una membrana muy delgada que cubre o rodea de forma parcial la entrada de la vagina.
Aunque la causa principal para que esta estructura se rompa es, normalmente, la primera relación sexual, esto también puede producirse como consecuencia de algún golpe, ejercicio físico, etc. Ante esta situación, es posible recomponer el himen de la mujer y devolverle así las sensaciones y la apariencia de su primer encuentro sexual a través de la cirugía de vuelta a la virginidad o como se conoce médicamente, una himenoplastia.
Este es un procedimiento quirúrgico que debe ser realizado por un equipo de especialistas en cirugía de reconstrucción vaginal. Una alternativa es acudir a profesionales cualificados en el área como los de clínica estética Beauty & Beauty.
En Beauty & Beauty saben por experiencia que si una persona se está planteando esta cirugía no es por razones estéticas, es por razones muy íntimas y personales, por lo que lo más importante para ella es la discreción, y en algunos casos, la rapidez.
Por tanto, hacen que los preparativos, la cirugía y el postoperatorio sean invisibles para el resto de personas y, sin embargo, los resultados sean visibles y efectivos en el menor plazo de tiempo posible.
Por ello, en B&B han desarrollado junto con un equipo de Ginecólogos y Cirujanos Plásticos una técnica exclusiva de reconstrucción HQVR (Himen Quick Visible Recovery)
En qué consiste la himenoplastia HQVR
En primer lugar, no se necesita una cita de valoración previa: Por tanto, si se desea, solo hay que ir directamente a la cirugía. Si se prefiere, existe la opción de cita gratuita presencial o videoconsulta.
En segundo lugar, el proceso apenas dura media hora y se realiza con anestesia local/sedación, por lo que se puede estar en casa el mismo día de la cirugía sin que nadie llegue a saber nada si así se desea.
Además, la recuperación no es dolorosa y apenas requiere curas por lo que no es necesaria la colaboración de otras personas. El resultado es visible al momento y la misma persona puede comprobarlo a través de un espejo.
Transcurrido 1 mes de la cirugía los resultados no únicamente serán visibles, sino que no quedará ninguna marca de que una persona se ha sometido a dicha cirugía.
Beauty & Beauty: el centro clínico especializado en cirugía íntima
Las cirugías de reconstrucción íntima, como cualquier otro procedimiento quirúrgico, deben realizarse bajo la aplicación de técnicas médicas precisas que garanticen resultados óptimos. Por esta razón, en Beauty & Beauty cuentan con cirujanos plásticos cualificados en el ámbito de la ginecología y estética íntima.
Beauty & Beauty es una red de clínicas de cirugía estética que nace con el objetivo de proporcionar a la mujer los tratamientos de vanguardia necesarios para la mejora de su apariencia en diferentes áreas. Para eso, han conformado un equipo de médicos experimentados en cirugías íntimas reconstructivas como la himenoplastia, la labioplastia y la vaginoplastia, que atienden las necesidades de quienes acuden al centro.
La oferta incluye una consulta personalizada en la cual analizan el estado de cada paciente y realizan una revisión de su analítica preoperatoria, para asegurarse que es apta para la cirugía. Durante las intervenciones, utilizan tecnología y métodos de vanguardia para conseguir los mejores resultados posibles. Posteriormente, sigue un periodo de curas y seguimiento posoperatorio de aproximadamente 3 meses que garantiza el éxito en los resultados.
La clínica tiene sedes en Málaga, Granada, Almería, Jaén, Algeciras, Tenerife y Murcia. Además, tienen planes de financiamiento en sus servicios de hasta 60 meses, con los cuales facilitan a sus clientes la realización de tratamientos estéticos.
Las puertas plegables de aluminio es un tipo de cerramiento de uso tradicional que en los últimos años ha evolucionado para satisfacer las necesidades estéticas y funcionales de los diversos proyectos de construcción y rehabilitación.
Estos elementos constituyen una alternativa asequible para cerrar espacios abiertos y dividir o unificar ambientes interiores con un estilo elegante y sofisticado.
A su vez, esta clase de cerramientos cuentan con la característica principal de aprovechar al máximo cada espacio porque se pliegan y permiten grandes aberturas, sin los obstáculos o limitaciones del desplazamiento de una puerta con bisagra convencional. Al mismo tiempo, su instalación también facilita la entrada de luz natural a cualquier recinto.
Dentro de este contexto, la marca Airclos resalta mediante la fabricación e instalación de puertas plegables minimalistas, con una amplia gama de modelos de aluminio y personalizados para un sinfín de aplicaciones en viviendas, negocios, porches y terrazas.
Las puertas plegables minimalistas ofrecen calidad y máximo confort térmico
Airclos es una de las empresas de referencia en España en cuanto a la implementación de soluciones arquitectónicas de vanguardia y, en ese sentido, es que ofrece el desarrollo de puertas plegables para exterior con diseños minimalistas. Este tipo de cerramientos constituyen un ejemplo de excelencia y funcionalidad aplicada al diseño.
Estos elementos están fabricados con aluminio de alta calidad y permiten alcanzar los niveles más restrictivos de aislamiento térmico (Uw desde 1,54 W/m²K). Gracias al sistema RPT (rotura de puente térmico), es posible constituir espacios cómodos y eficientes que no implican un incremento de la factura energética y mitigan el impacto ecológico.
Del mismo modo, las puertas plegables de la marca cuentan con hojas de vidrio de hasta 4,5 metros de altura y 1,2 metros de ancho. Estas grandes dimensiones facilitan una apertura total del 90 % con increíbles transparencias y magníficas vistas panorámicas para los clientes de un negocio o visitantes de un hogar.
Otra ventaja significativa de esta variedad de cerramientos que desarrolla Airclos es la posibilidad de generar ambientes protegidos frente a la lluvia, el viento u otras condiciones meteorológicas. Las puertas plegables están diseñadas con juntas de estanqueidad dobles, triples o cuádruples (según la serie) para asegurar una mayor hermeticidad del espacio.
Limpieza práctica y personalización de modelos
Las puertas plegables minimalistas de Airclos también se caracterizan por otorgar máxima comodidad a la hora de limpiar los vidrios. Esto se debe a que las bisagras exteriores están provistas de un pasador desmontable que permite una separación simple de las hojas para ejecutar la limpieza interior o en lugares de difícil acceso.
Por último, cabe destacar que la marca, además, ofrece un servicio a medida para cada una de sus series donde el cliente puede escoger acabados exclusivos, formas curvas y poligonales, vidrios de seguridad y determinar la apertura del sistema o la combinación de hojas más adecuada para las necesidades de su proyecto.
El Gobierno vasco y Cofares firmaron este lunes un convenio para luchar contra el desabastecimiento de medicamentos en la región.
Según informó Cofares, en la firma con el Departamento de Salud del Gobierno vasco estuvo presente el vicepresidente de la compañia, Mikel Gastearena.
El objetivo de este convenio es conformar una red de información sobre situaciones de desabastecimiento de medicamentos en el País Vasco que implique, entre otros agentes sanitarios, a la distribución farmacéutica de gama completa. Todo ello con el fin de definir un protocolo para reducir de forma coordinada y temprana el impacto de estas situaciones puntuales que amenazan la prestación farmacéutica a los pacientes.
Cofares subrayó que su papel como distribuidora farmacéutica de gama completa «es fundamental» ya que desempeña «una importante función de servicio público, garantizando el acceso igualitario, puntual y en condiciones de máxima seguridad a los medicamentos y productos de salud». A través de este convenio, la compañía se compromete a recoger y registrar situaciones de desabastecimiento de medicamentos en la zona, trasladar puntualmente la información recogida al Departamento de Salud del Gobierno Vasco y participar de la implementación y seguimiento de las medidas que se adopten al respecto.
A la hora de organizar un evento es esencial contar con personal capacitado.
En este sentido, las azafatas/os son fundamentales tanto para dar una buena imagen de marca como para ofrecer ayuda a invitados y asistentes. Estas profesionales se pueden encargar de múltiples tareas: registro de asistentes, entrega de documentación, atención en sala, control de entrada, traslados…
Con respecto a esto, la empresa AB Grupo cuenta con más de tres décadas de experiencia en la realización de eventos en Madrid. Esto incluye congresos, convenciones, ferias y múltiples encuentros corporativos.
Esta compañía destaca por disponer de un equipo profesional formado en esta misma agencia y que ofrece un dominio avanzado de distintos idiomas.
Soluciones profesionales para eventos en Madrid, con AB Grupo
AB Grupo dispone de azafatas que han sido seleccionadas después de contrastar su experiencia y formación. Este personal ofrece una imagen cuidada, máxima profesionalidad y un trato al público de primer nivel. Además, esta empresa cuenta con personal con dominio de distintos idiomas para atender las diferentes necesidades de sus clientes
En particular, este equipo de azafatas dispone de gran experiencia en congresos y convenciones. Por lo tanto, pueden realizar funciones como registrar asistentes y ponentes, control y supervisión de una sala, pase de micros, entrega de materiales, gestión de guardarropa y ayuda en puntos de información.
Asimismo en eventos organizados por empresas extranjeras, o eventos en ciudades diferentes a la sede habitual de la organización, nuestro personal de soporte suele prestar servicios de apoyo en tareas administrativas, comerciales y organizativas previas al inicio del evento.
Con el apoyo de este personal, es posible potenciar la imagen de marca de una empresa y ofrecer un trato cercano a todos los invitados. Además, estos profesionales cumplen distintas reglas de protocolo que aportan elegancia a un evento. Por otra parte, al contar con experiencia, estas azafatas saben cómo actuar en caso de complicaciones o imprevistos.
Por qué son importantes las coordinadoras de azafatas
Para ofrecer experiencias exitosas a sus clientes, los equipos de AB Grupo son liderados por una coordinadora de azafatas. Este rol tiene la responsabilidad de escoger al personal adecuado considerando las particularidades de cada evento. Además, durante la realización de la actividad supervisa y dirige al equipo. Esto incluye asignar tareas, gestionar horarios y asegurar que cada miembro del grupo esté en el lugar correcto en el momento adecuado.
Por otro lado, la coordinadora sirve de puente de comunicación entre los organizadores del evento y las azafatas. Para cumplir con esta función, es necesario tener aptitudes para trabajar en equipo y dotes de mando.
Con el apoyo de AB Grupo es posible contratar personal capacitado para la realización de eventos en Madrid. Estas azafatas garantizan un servicio de calidad y elevan la imagen de una marca frente a su público.
Los psicólogos de España ven la lectura de determinados libros de psicología como un buen complemento a las terapias con sus pacientes.
La lectura de estos libros en muchos casos afianza los conocimientos adquiridos, refuerza la terapia y puede acortar la duración de los tratamientos. Por ese motivo, muchos profesionales animan a sus pacientes a revisar estos textos a medida que la terapia va avanzando.
La lectura de buenos libros sobre psicología puede ser muy beneficioso porque explican a sus lectores aspectos de la mente humana, las emociones, cómo funciona el pensamiento y cómo mejorar las relaciones interpersonales. Esto sirve para identificar patrones en el comportamiento y entender las causas de las dificultades por las uno mismo pasa.
Muchos libros son muy útiles como herramienta para reducir la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima y otros problemas relacionados con la salud mental. También sirven para sentirse acompañados y comprendidos. Cuando uno ve que lo que le sucede está escrito en un libro, se da cuenta de que a otras personas les sucede exactamente lo mismo. Esto supone una fuente de alivio. Ayuda a que uno se sienta menos solo ante un problema, da esperanza hacia la posibilidad de superarlo y motiva hacia el cambio.
Los libros que más recomiendan los psicólogos no solo destacan por ser lecturas útiles y aplicables, sino también por estar escritas con un lenguaje fácil de comprender para cualquier persona y, lo más importante, porque contienen aspectos que, al aplicarse, mejoran la vida de las personas.
Los libros de psicología ayudan a encontrar más bienestar
Entre estos libros recomendados, los cinco que más destacan son: Las 10 claves del bienestar de Fernando Pena, psicólogo en Valencia y director del centro de psicología Calma Al Mar. Se trata de un libro muy práctico que orienta al lector hacia 10 métodos para lograr aumentar el bienestar. Con un enfoque práctico y motivador, este libro de psicología ayudará al lector a alcanzar mayor satisfacción personal y profesional. Son 10 pasos concretos, fáciles de comprender y aplicar, que trabajan tanto con la conducta como con el pensamiento de las personas. En este libro,las personas encontrarán tareas, ejercicios y conocerán métodos para disminuir su ansiedad, aumentar su motivación, potenciar la autoestima, dejar atrás el rencor, atraer la felicidad y deshacerse del ego destructivo. Las personas que lo han leído afirman que este libro ha marcado un antes y un después en sus vidas. Es uno de esos libros que habría que leer al menos una vez cada año para que sus aprendizajes estén siempre presentes. Sin duda, una magnífica lectura con la que empezar a encontrarse mejor. Fernando Pena es uno de los psicólogos más reconocidos de España, particularmente por sus conferencias centradas en la actitud positiva y su labor divulgativa en su canal de Youtube en donde cuenta ya con más de 230.000 seguidores.
El segundo de los libros más recomendados es Asertividad, expresión de una sana autoestima, de la psicóloga Olga Castanyer. La autora explica cómo desarrollar una comunicación asertiva, basada en el respeto propio y hacia los demás, para mejorar nuestras relaciones y salud emocional. Ofrece ejercicios prácticos para fortalecer la autoestima, aprender a decir «no» y expresar nuestras necesidades de forma clara y efectiva. El libro te ayudará a construir relaciones más sanas, defender tus derechos y alcanzar tus objetivos con mayor seguridad y confianza. Sin duda es uno de los libros que toda persona debería leer. Olga Castanyer es la autora internacional más reconocida en el ámbito del entrenamiento en asertividad aplicado a diferentes ámbitos (familia, educación, pareja, empresa…); es, además, conferenciante internacional y docente en múltiples formaciones superiores.
La tercera de las obras ha visto su nacimiento hace pocas semanas y ya se encuentra en el podio de los libros más recomendados. Se trata del libroNeurofelicidad: descubre el poder de la química cerebral para mejorar tu vidade la psicóloga Ana Asensio. Un libro con el que los lectores pueden descubrir cómo funciona la química cerebral y cómo mejorar la vida a través de ella. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: un libro que explica cómo convertirlas en herramientas con las que se puede combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza. Ana Asensio es psicoterapeuta y doctora en Neurociencia, investigadora, fundadora y autora de «Vidas en Positivo».
El cuarto libro más recomendado es el famoso «Tus zonas erróneas,» de Wayne Dyer. Es un libro que ayuda a identificar y superar patrones de pensamiento y comportamiento que limitan.El libro describe las «zonas erróneas», como la dependencia emocional, la necesidad de aprobación o la autocrítica y ofrece herramientas para superarlas. Enseña a desarrollar una autoestima sana, establecer relaciones sanas y tomar decisiones responsables.
Por último, el quinto lugar lo ocupa uno de los libros que no por ser breve pierde valor, todo lo contrario. Se trata de una de las obras que le han cambiado la vida a muchas personas. Bajo el título Los cuatro acuerdos, escrito por Miguel Ruiz, el libro ofrece una guía práctica para la libertad personal, ayudando a corregir los errores de pensamiento más habituales como, por ejemplo, la personalización. El resultado de la aplicación de los conocimientos de este libro es una mejor autoestima y una mejor relación con los demás.
Leer libros sobre psicología desde la juventud es aconsejable
La psicología es una disciplina fundamental para el desarrollo personal y social. Leer sobre ella desde la juventud ofrece diversos beneficios. Fundamentalmente, puede ayudar mucho a las personas a fortalecer su autoconocimiento. Permite conocer mejor las propias emociones y por qué nos comportamos como lo hacemos. Esto es la puerta para identificar las fortalezas así como las áreas de mejora, impulsando de esa manera el desarrollo personal y la mejora continua.
Los adolescentes deberían leer sobre Psicología de la misma manera que ya lo hacen los adultos preocupados por su salud mental. De esta manera, reducirían los conflictos y mejorarían las relaciones interpersonales. Los libros de psicología brindan herramientas para mejorar la comunicación y la empatía.
Habituarse a leer libros de psicología favorece que las personas sean mejores tomando decisiones. Ayuda a identificar los caminos posibles de forma más efectiva y a saber valorar mejor los pros y los contras de cada alternativa.
Por último, leer sobre psicología y desarrollo personal es una de las mejores maneras de aumentar la satisfacción personal, dado que muchos libros sobre este tema son un camino descrito paso a paso sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar.
Entrar en el sector de los negocios en cualquier ámbito es una decisión valiente y transformadora que conlleva tanto riesgos como recompensas para quien da el paso de adentrarse en el entorno empresarial.
La historia de Rita es muestra de ello, reflejando en su trayectoria como franquiciada el inicio en el camino de los negocios ha cambiado su vida personal y profesional. Después de siete meses de haberse sumado a la franquicia de El Perro Feliz en el área de Madrid Oeste, decidió expandirse al área de Madrid Metropolitano.
Aspectos como la confianza en su equipo, la rentabilidad del negocio y el deseo de ofrecer un servicio y atención de calidad, fueron los principales motores que impulsaron a Rita a tomar la decisión de seguir creciendo a nivel empresarial.
¿Qué te motivó a expandir tu presencia con una nueva franquicia en la zona de Madrid Metropolitano, después de siete meses con tu primera franquicia de El Perro Feliz en el área de Madrid Oeste?
Mi principal motivación para abrir una nueva franquicia llevando los siete meses con la zona de Madrid Oeste y decidirme a abrir en toda la zona de Madrid Metropolitano fue por encima de todo, el equipo. El sentirme tan arropada, tan cuidada y saber que estábamos trabajando en equipo, que las cosas iban a funcionar bien, pero que en el caso de que algo no funcionase bien, íbamos todos a una, estábamos trabajando juntos, íbamos a conseguir que eso avanzase. Esa fue mi primera motivación, el sentirme en casa, el sentirme en familia. Pero bueno, todo tiene al final siempre un componente también económico, esto es así entonces, cuando te lanzas a un negocio de esta índole, cuando estás acostumbrada a trabajar toda la vida por cuenta ajena y te lanzas abrir tu propio negocio, pues siempre te da un poco de vértigo y cuando fui viendo los resultados de ese primer semestre digamos el cómo había reaccionado la gente, la gran acogida, el cariño con el que habían recibido este concepto de negocio tan desconocido y que todo el mundo me decía es tan necesario cuando vi que realmente era tan necesario, me impulsó mucho a seguir hacia adelante. Al final nosotros, este trabajo es un trabajo con personas, es un trabajo con animales, es un trabajo con seres vivos, entonces la gente se basa en la confianza. ¿Qué ocurre? Que había ya muchos clientes que habían cogido confianza con nosotros y habían hablado de nosotros, compañeros, amigos a familiares, etcétera.. en otras zonas de Madrid, con lo cual había mucha demanda, mucha, mucha demanda de otras zonas, y esto fue lo que me animó a decir. ¡Bueno, pues si nos están pidiendo este servicio vamos a dárselo!
¿Cómo ha sido la transición de dejar tu trabajo? ¿Tú trabajabas en un fondo de inversión? Bueno, pues, ¿Cómo ha sido la transición de dejar tu trabajo en un fondo de inversión y dedicarte por completo a la gestión de tus franquicias? En qué ha cambiado tu vida.
Como ya comenté en mi anterior entrevista. Yo llevaba muchísimos años trabajando en fondos de inversión. Entonces, bueno, pues siempre es un cambio muy radical, porque una cosa es cambiar de trabajo, cambiar de sector, pero es que yo cambié de todo, de trabajo, del sector de vida, de todo. Y la verdad es que la experiencia para mí ha sido más que positiva. ¿Qué es lo que más he notado? Pues bueno, trabajar en algo que me apasiona. Eso es fundamental porque te levantas todos los días con la ilusión y con las ganas y con el ímpetu de que vas a dedicar tu día a algo que te gusta. Pero luego también la calidad de vida, tremendo, o sea el organizarme mi propio tiempo con mi familia, con mis amigos, el poder disfrutar de la gente a la que realmente quiero. Eso lo he notado muchísimo, el poder llevar a mi hija todos los días al colegio, recogerla, no perderme una función del cole, el poder ir a ver a mis padres cuando quiero, el compartir vida con mis seres queridos, con mis amigos, con tal. A mí esto me ha cambiado la vida por completo y luego sobre todo la ilusión. O sea, yo me levanto todos los días con ilusión, porque sé que lo que voy a hacer me gusta y me llena. Entonces ha cambiado en todos los ámbitos, la verdad.
Dinos tres adjetivos que indican tu sentimiento, tu forma de sentirte en tu día a día, con tu realización personal, con tu trabajo, con tu propósito. Antes de emprender y dedicarte dentro de la Matrix en la que tú estabas con tu trabajo y demás. ¿Ahora cuáles serían?
Si yo tuviese que decir tres adjetivos que calificarían la diferencia de vida entre la vida que yo tenía antes y la que tengo ahora, pues es fácil, serían: paz, tranquilidad y entusiasmo. Y si me dejáis meter cuatro, felicidad, también lo meto ahí, un poquito que al final forma parte de todo lo demás, si tienes entusiasmo tienes felicidad.
¿Después de cerca de un año con El Perro Feliz, cómo describirías tu experiencia como franquiciada hasta ahora?
Si tuviese que resumir mi experiencia en este casi un año, por resumir que llevo en El Perro Feliz. Para mí ha sido una de las mejores experiencias profesionales y personales que he tenido en mi vida. Desde el primer momento me he sentido en casa, me he sentido en familia, me he sentido apoyada por el equipo. Esto para mí era algo que buscaba y que para mí es fundamental hacer algo que te guste, pero hacerlo un ambiente fantástico. El ambiente de El Perro Feliz es tremendo. Yo recuerdo una de las primeras frases de nuestro CEO que fue: “Aquí somos una familia”, y yo pensé, vamos a verlo no confiando, pero siempre diciendo, hay diferentes conceptos de familia, efectivamente somos una familia, entonces, para mí ha sido una experiencia positiva a nivel personal y luego a nivel profesional, pues bueno cambia totalmente. Es un poco un resumen de todo lo que he venido diciendo a lo largo de la entrevista. El estar trabajando en algo que te gusta, el estar dedicando tu vida a algo que te apasiona, pues obviamente te cambia y te cambian todos los sectores de la vida, porque al final yo siempre lo digo. Pasamos muchas horas en nuestro trabajo, teletrabajes, vayas a la oficina, te dediques a lo que te dediques al trabajo supone muchas horas de tu vida, entonces, si en tantas horas de tu vida no estás feliz, no estás motivado y no estás contento. Eso se refleja en el resto. Entonces, para mí el cambio ha sido brutal a nivel profesional, pero también a nivel personal, una de las mejores experiencias profesionales y personales de mi carrera, sin ninguna duda.
Con la apertura de esta nueva franquicia Madrid Metropolitano. ¿Cuáles son las metas y expectativas en esta nueva ubicación en el área de la nueva franquicia?
Si me preguntáis por mis metas o expectativas, y aunque suene un poco idílico todo, mi principal meta es seguir disfrutando. Yo estoy disfrutando con lo que hago, a mí me gusta muchísimo, yo soy feliz con esto, entonces mi principal meta es seguir disfrutando, pero como decíamos al principio, al final montas tu propio negocio y tienes que vivir de esto, entonces, hay que seguir fidelizando a los clientes. Esta es una cosa que es de lo que yo más estoy disfrutando en esta etapa y es de ver que cuando un cliente llega al El Perro Feliz y llega con ese miedo de dejar a su pequeño contigo y con esas dudas y con esa angustia que entiendo y que empatizo perfectamente, y cuando ves que han pasado siete meses y que ese perrito sigue viniendo a casa, algunos todas las semanas, otros todos los meses y con la tranquilidad, ver esa tranquilidad en las familias y ver la alegría con la que llevan los perros a casa y la alegría con la que te saludan y el bienestar que les proporcionas. Esto es crucial, el objetivo es seguir aportando este servicio de calidad que creo que damos, seguir aportando esa tranquilidad a las mascotas, ese bienestar a los peludos, seguir fidelizando a los clientes que al final es la base de nuestro negocio. Si ellos están felices y tranquilos nosotros también. Seguir trabajando con los afiliados, que este es otro punto fundamental también en nuestro negocio. Los afiliados que tenemos tanto clínicas veterinarias, adiestradores, peluquerías caninas, etcétera, que son gente que han confiado en nosotros desde el principio, que siguen confiando al ver cómo trabajamos y esto es muy importante para nosotros y seguir trabajando con ellos mano a mano, porque son parte fundamental de este trabajo.
Basándote en tu experiencia a través del programa de Bécate ¿Qué consejo le darías a alguien que esté pensando en unirse al programa de Bécate El Perro Feliz?
A todos los amigos que me han preguntado les he dicho: adelante. De hecho, hay muchos que en un principio me dijeron que cuando yo les decía adelante me decían: Bueno, vamos a ver cómo te va a ti y luego vamos a ver si adelante o no adelante. Y la verdad es que ahora todos me dicen, pues, qué razón tenías. Yo animaría a cualquiera, a cualquiera que sea realmente amante de los animales, a cualquiera que sepa que va a disfrutar con este trabajo, a cualquiera que necesite liderar y organizar su propia vida, que a lo mejor no todo el mundo quiere eso; hay gente que a lo mejor prefiere tener una vida mucho más organizada. Pero si eres una persona que te encantan los animales, quieres vivir tu propia vida, disfrutar de la naturaleza, del campo, de un ambiente sano, quieres poder organizar tu tiempo y quieres disfrutar de esta experiencia, yo lo recomiendo trescientos por ciento. Además, en mi caso, yo creo que es muy claro no?, porque a lo mejor cualquier persona que vea esta entrevista puede decir bueno, claro, ¿lo recomiendas? ¡Lo recomiendo y de hecho, lo he hecho!. Yo empecé hace siete meses con Madrid Oeste y siete meses después hemos abierto todo Madrid Metropolitano, Entonces, más que lo que se pueda decir en una entrevista de este tipo, los hechos están ahí. En siete meses me he expandido todo lo que he podido entonces adelante, de verdad.
¿Cuáles consideras que son tus planes a futuro respecto a tu franquicia de El Perro Feliz y cómo visualizas su crecimiento a largo plazo?
Mis planes a futuro, ahora que ya estamos con Madrid Oeste y Madrid Metropolitano, creo que ya está bastante consolidado, aunque nunca se termina obviamente. Hay que lanzar y hay que consolidar Madrid Metropolitano. Este es el principal objetivo y sobre todo no dejar de pensar, que a mí es una de las cosas que también me apasiona de este trabajo, el no dejar de pensar en cosas nuevas que podemos ofrecerle a nuestros clientes, que complementen nuestro servicio y que les dé todavía más confianza y más seguridad. A mí me encantaría poder dar un servicio todavía mucho más completo. Hay muchas cosas que se pueden ofrecer tanto a las familias de las mascotas como a las mascotas para completar este círculo de lo que nosotros ahora mismo estamos ofreciendo y que las familias tengan la tranquilidad de decir todo lo que tenga que ver con mi peludo, con mi Michi. Sé que tengo el perro feliz, sé que ellos le llaman y sé que yo les llamo y sé, que ellos me van a dar un servicio completo y yo creo que este es uno de los principales objetivos a futuro, seguir pensando en las necesidades de nuestros clientes y en ver cómo podemos satisfacerlas para su tranquilidad y bienestar.
¿Qué planes personales tienes para tu futuro? Ahora que este paradigma ha cambiado y que te has convertido, como bien has dicho antes, en la dueña de tu tiempo, de tu negocio y, en definitiva, de tu vida. ¿Cuáles son esos planes que antes no tenías tan claro que pudieras llevar a cabo y que ahora lo ves como todo mucho más factible?
Una de las principales cosas, como siempre repito, que más satisfacción me han creado en El perro feliz es el hecho de poder disponer de mi tiempo libre. Yo antes, por ejemplo, me costaba mucho hacer planes a futuro, pero ya no a largo medio plazo. Es que a corto plazo me costaba mucho. Ahora mismo mi principal objetivo, pero lo fue desde el minuto cero y ya lo estoy llevando cabo, es disfrutar, disfrutar, disfrutar mucho más de la vida, disfrutar mucho más de mi familia, disfrutar muchísimo más de mis amigos, disfrutar muchísimo más de mis peludos que yo también los tengo y seguir avanzando en este terreno, que parece increíble, porque muchas veces a mí la gente me decía, vamos a Rita, me estás diciendo que quieres tener más tiempo libre, ¡qué quieres disfrutar más de tu familia y demás, y resulta que te estás montando tu propio negocio, es de locos! Pues no es de locos. Yo ahora montando mi propio negocio estoy disfrutando muchísimo más de todo lo que me rodea y hacia ahí en mi lado, en mi vida personal, es hacia ahí hacia donde quiero seguir avanzando y es hacia ahí donde he visto una brecha enorme de un montón de posibilidades que hay y que yo hasta ahora no estaba pudiendo disfrutar.
¿Cuál es el mensaje que tú le mandarías a aquellas personas que están pensando en emprender con El Perro Feliz? Y bueno, cuál es ese mensaje que tú le transmitirías desde tu experiencia, sobre todo a la hora de tomar la decisión.
Una de las principales barreras, por llamarle de alguna forma, que me encontré, es el dar un paso de decir, bueno, salgo de mi zona de confort en la que ya llevaba muchos años rompo con todo y me aventure empezar desde cero en un sector nuevo en un terreno nuevo, montando tu propia empresa y hablando claramente sin tener una nómina fija a final de mes, sin tener esa seguridad que te proporciona el estar trabajando para terceras personas. ¿Es difícil dar ese paso? Claro que sí, claro que sí, o sea, y el que te diga lo contrario, claro que es difícil dar ese paso. Y además yo me encontré con muchas barreras, con muchas opiniones, de mucha gente que, pues, claro, lo primero que te dice la gente es que Rita, pero te has vuelto loca, tienes tu vida montada, tienes un trabajo fantástico, llevas veinte años en esto, todo el mundo te conoce y te cambias a un sector en el que no te conoce a nadie, que tú no conoces a nadie. Empiezas desde cero jugándotelo todo a una sola carta. Muchos me preguntáis cómo lo hiciste, lo hice desde el convencimiento y de verdad, yo estoy cien por ciento convencida de que en el momento en el que cualquiera de vosotros, pues estáis planteando, doy este paso, no doy este paso, en el momento en el que os pongáis en contacto con la Central, habléis con ellos, os transmitan ese entusiasmo, esa confianza, esa seguridad, ese trabajo en equipo, ese cariño. Lo vais a ver clarísimo, porque yo lo vi clarísimo desde ese momento, pero, entiendo, entiendo que cuesta, pero es que merece tanto la pena y además, no es una cosa que digas, voy a ver los resultados en un año, voy a ver los resultados en seis meses. Es que a nivel personal los resultados los empiezas a ver desde la primera semana. Desde la primera semana tú ya empiezas a tener tu propia vida, empiezas a disfrutar de tu entorno, empiezas a disfrutar de todo. Y bueno, yo creo que yo soy un ejemplo muy claro en este sentido. Hace siete meses empecé con Madrid Oeste este y ahora me he lanzado con Madrid Metropolitano y por si a alguien le sirve de algo, toda esa gente que desde el cariño y desde me dijeron Rita, te has vuelto loca, ahora me miran y me dicen Rita, ¿qué bien hiciste? Eres completamente otra persona a todos los niveles. Entonces ese miedo es normal; por supuesto, es el miedo a lo desconocido. Merece la pena esos dos días de miedo que se van a pasar hasta que tengáis la oportunidad de hablar con Central y de entenderlo todo, mucho mejor merece la pena. Yo os animo de verdad. De verdad a que por lo menos esa primera toma de contacto con Central la tengáis. Luego cada uno la decisión está en sus manos. Mi ejemplo es claro, pero la decisión de cada uno está en sus manos, pero yo creo que todos debemos de darnos la oportunidad de tener esa conversación concreta y ahí ya cada uno que decida. Pero estoy convencida de que si tenéis esa primera toma de contacto los miedos se van a terminar y os vais a lanzar hacia adelante, porque su proyecto es apasionante.
¿Qué zonas abarca ahora la nueva franquicia Madrid Metropolitano?
Con esta nueva franquicia de Madrid Metropolitano hemos querido ampliar y cubrir grandes zonas de Madrid Centro y Metropolitano que no estaban cubiertas. Yo empecé con Madrid Oeste, que era una zona muy delimitada y muy completa en el oeste de Madrid, como su propio nombre indica. Ahora con Madrid Metropolitano hemos crecido en muchas zonas de Madrid. Desde Chamartín. Barajas. Villaverde. Ursera, Fuencarral, os digo pocas zonas para que veáis que queda cubierta lo que es toda la Comunidad de Madrid. Hemos cogido también la zona de Alcobedas, Moraleja incluida. Es decir, abarcamos ya como que rodeamos un poco la Comunidad de Madrid, tanto por la zona central como por los alrededores, con la intención, pues es de lo que comentábamos antes, dar un servicio a toda esa gente que a través de recomendaciones de boca a boca y de nuestros propios clientes, nos están demandando un servicio en zonas que todavía no estaba y nuestra idea es dejar Madrid Oeste y Metropolitano totalmente cubierto, para que cualquier persona que quiera que necesite los servicios de El Perro Feliz los tenga sin ningún tipo de problema.
En definitiva, la historia de Rita puede resultar una muestra clara de cómo la valentía y la pasión pueden conducir al camino del éxito empresarial, siempre y cuando se orienten las acciones a un camino acertado. Aventurarse en el mundo de los negocios y expandirse con una nueva franquicia de El Perro Feliz en Madrid Metropolitano, demuestra que tomar riesgos calculados puede dar resultados extraordinarios, en especial cuando un modelo de negocio resulta ser rentable.
Las personas que estén listas para transformar su vida y emprender con pasión, las becas de El Perro Feliz son su puerta de entrada. Pueden acceder a nuevas oportunidades y descubrir cómo iniciar su camino hacia el éxito.
Quita Deudas Abogados, despacho de abogados especializado en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en la provincia de Sevilla, logrando el perdón de una deuda de 69.649,34 € para una mujer que no podía hacer frente al pago de la misma.
Como explican los abogados desde la firma, la mujer, de origen latinoamericano afincada en Dos Hermanas (Sevilla), tenía una precaria situación económica debido a sus trabajos temporales, solicitó préstamos y minicréditos para poder llegar a fin de mes. Durante una época pudo hacer frente al pago de los intereses, pero cuando resultó despedida, se vio imposibilitada para cubrir sus deudas. Esto la llevo a solicitar nueva financiación para saldar sus préstamos, pero logrando solo aumentar su deuda. Tras 4 años sufriendo el acoso constante de sus acreedores, lo que le produjo gran ansiedad, la mujer se puso en manos de la firma jurídica Quita Deudas, que logó “cancelar su deuda mediante la gestión de la Ley de la Segunda Oportunidad en solo 13 meses”, apuntan desde la firma.
Abogados especialistas en cancelación de deudas
Quita Deudas Abogados son una firma jurídica activa desde 2018, que se ha expandido por todo el territorio nacional creciendo incansablemente desde su fundación, aplicando de manera especializada la Ley de la Segunda Oportunidad, así como la reclamación de cláusulas abusivas y los concursos de acreedores para empresas, microempresas y autónomos.
Esta firma jurídica ha prestado servicio a más de 35.000 personas hasta la actualidad, desde trabajadores, empresarios, autónomos o pensionistas, además de empresas,repartidos por todas las comunidades autónomas del territorio nacional, gracias a su apuesta única por las últimas herramientas digitales para mejorar la comodidad de sus clientes.
Una ley al alcance de todos
Dado que toda persona tiene derecho a acogerse a la Ley de la Segunda Oportunidad, u otros mecanismos legales similares para cancelar deudas para empresas, y debido al amplio abanico de casos que tratan, la firma jurídica Quita Deudas se adapta a la situación de cada persona, ofreciendo diferentes modalidades de pago así como descuentos únicos. «Muchas personas dudan de que esta Ley les pueda ayudar, a menudo porque piensan que es muy compleja. Pero en manos de profesionales especializados se trata de un procedimiento ágil y seguro que puede cambiar la vida de las personas», afirman desde la firma.
Además, para asegurarse de que sus clientes dejan atrás todos sus problemas financieros, la firma también ofrece la opción de reclamar cláusulas abusivas de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas, logrando recuperar y además que se indemnice a sus clientes desde Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
La elección del futuro académico y profesional es un momento vital muy importante que, en muchas ocasiones, nos acontece bastante jóvenes o con poca experiencia. Una vez que hemos cursado ya estudios superiores como los universitarios y queremos especializarnos, ya disponemos de más herramientas y experiencia para elegir con algo más de certeza. Entre las opciones más interesantes para estar mejor preparado están los másteres.
Hoy queremos centrarnos en un campo muy demandado y con salidas profesionales como es el marketing y en las preguntas que debes hacerte si quieres hacer alguno de los masters en marketing digital que ofrece el mercado.
Elegir en función de nuestras necesidades
Aunque a priori y, haciendo una lectura en diagonal de algunas propuestas de másteres que existen, podemos encontrar similitudes, tenemos que poner especial atención a detalles de las diferentes propuestas y también poner el foco en lo que buscamos nosotros, en nuestras necesidades y aspiraciones.
Existen ejemplos como el de la escuela de marketing IM que pueden ayudarte a definir qué tipo de máster te interesa más. Vamos a hacer el recorrido por algunas preguntas que puedes hacerte para elegir lo mejor para ti.
¿En qué quiero especializarme?
Pensando en nuestras necesidades, un punto esencial es si estamos optando por una especialización concreta del marketing digital, o bien lo que queremos es un máster más integral que toque muchas disciplinas.
En los últimos años, se han ido incorporando perfiles profesionales nuevos en el campo del marketing, muy relacionados con las tecnologías emergentes que permiten más especialización. Por ejemplo, hace unos años no nos imaginábamos a un analista de datos o experto en big data en un departamento de marketing, pero ahora cada vez es más necesario. Vamos a conocer algunos perfiles en los que podemos especializarnos.
Generador de leads
Este perfil de profesionales, también conocido como digital traffickery otras acepciones, se integra en los departamentos de marketing digital con la misión concreta de generar leads, es decir, conseguir clientes a través de las acciones planificadas.
Las conversiones en la red también pueden servir para lograr un contacto que después se convierta en cliente, o ampliar la base de datos de clientes potenciales para después hacer un envío sobre una promoción y sumarlos a nuestros clientes reales. La Escuela de Marketing IM, por ejemplo, ofrece un máster especializado en este perfil con clara salida profesional.
Director de proyectos de marketing
Si por tu experiencia actual estás pensando en un perfil de dirección o liderazgo de proyectos de marketing digital, dispones de propuestas muy interesantes para adentrarte en este campo. Se trata de un reto que, sin duda, es recomendable acometer si ya contamos con años en el sector y nos vemos capacitados para liderar equipos y proyectos de marketing con garantías.
Social media strategist
Las redes sociales se mantienen como un canal importante para las acciones de marketing digital de cualquier negocio. Es por ello que la especialización en este campo es muy interesante. Además del perfil de community manager, en este caso también estamos hablando de una especialización con más perspectiva y capacidad estratégica.
¿Qué modalidad de estudio me interesa?
La respuesta a esta pregunta es muy importante y puede determinar tu funcionamiento y éxito como estudiante a lo largo del máster. En esta línea, existen másteres de marketing digital con modalidades presenciales, a distancia o híbridas.
Aquí deberemos valorar muchos aspectos como nuestras preferencias iniciales entre las tres opciones, y también ser realistas con nuestra situación actual y las posibilidades que tenemos de participar en cada modalidad. Si trabajamos a jornada partida toda la semana, lógicamente será imposible pensar en una modalidad 100 % presencial, incluso híbrida.
En cambio, si trabajamos por las tardes y tenemos las mañanas liberadas, la presencialidad será una opción que podremos contemplar. En el caso de modalidad a distancia, nos puede ofrecer una flexibilidad de horarios mayor para conciliar nuestra situación laboral y personal. Hay que establecer la situación ideal y elegir con el mejor criterio posible.
¿Qué debo tener en cuenta en relación con las prácticas en una empresa?
Cuando hacemos un máster de especialización siempre tenemos que prestar atención a la existencia de prácticas en empresas. Además, siempre que sea posible, deberíamos preguntar o consultar qué empresas colaboran con la escuela de negocios o universidad que imparte el máster. También, si existen experiencias de alumnos que han hecho allí las prácticas y han tenido incluso la oportunidad de incorporarse después como empleados.
Así, si en la lista de empresas de prácticas del máster observamos compañías de referencia en el sector o con buena reputación, será una señal positiva de la oportunidad que podemos tener cuando realicemos nuestras prácticas.
¿Qué información puedo indagar en la web de las escuelas de negocios?
Ciertamente, navegar por las páginas web de las escuelas de negocios o universidades que ofrecen másteres de marketing digital puede ser una buena aproximación antes de elegir. El propio diseño y estructura de la página ya es un aspecto a valorar.
Después, la transparencia de toda la información que te muestren cómo puede ser la variedad de másteres y especializaciones, los programas docentes o asignaturas, los profesores y profesoras, la actualización de sus contenidos, etc. No dejes de visitarlas con bastante detenimiento para hacerte una idea de cómo trabaja cada institución.
¿Cómo puedo saber que me matriculo en una escuela de negocios de garantías?
Además de los aspectos que ya te hemos explicado, existen otros elementos de valoración que debes tener en cuenta antes de tomar cualquier decisión sobre qué máster en marketing digital quieres cursar. Por ejemplo, puedes observar si en la página web de la escuela de negocios o en su ficha de negocio en Google hay opiniones de alumnos, exalumnos y otros profesionales que hablan de su experiencia allí. Eso puede darte muchas pistas de cómo puede ser tu etapa si decides matricularte.
Otro elemento valorable son los años de experiencia de la escuela. Si bien no es determinante, los años acumulados en un sector como la formación en marketing digital son un punto que hay que poner sobre la balanza, aunque no es el más importante.
Como hemos indicado antes, las empresas en las que puedes hacer prácticas son un indicador interesante del tipo de acuerdos a los que llega la escuela de negocios o la institución. Además, también puedes observar en la página web si la escuela de negocios tiene colaboraciones en proyectos con otras empresas del sector de referencia.
Otro elemento en el que puedes indagar es en el profesorado del máster. Además de la información que puedas ver en la página web de la escuela de negocios, también puedes hacer alguna búsqueda en internet o en redes sociales especializadas como LinkedIn para conocer mejor sus perfiles. También puedes leer artículos o vídeos que hayan hecho que te darán una idea de su capacidad docente y profesional.
Como decíamos al inicio, son muchos los puntos a analizar antes de decidir qué quieres estudiar para especializarte en tu campo preferido y lograr tus objetivos profesionales en el futuro. A veces, pequeños detalles pueden marcar grandes diferencias, como ocurre en muchas situaciones vitales. Haz un buen estudio y dispondrás de muchas más garantías de dar con la horma que mejor se ajuste a ti.
La movilidad sostenible es un concepto y modelo de traslado moderno que tiene como objetivo reducir los efectos de gases invernaderos generados por los vehículos tradicionales.
Los coches eléctricos, por ejemplo, forman parte de este nuevo modelo, posicionándose como opciones efectivas, rentables y estratégicas para mejorar la calidad de vida y bienestar de la sociedad actual. La compañía SABWAY es especialista en soluciones de movilidad eléctrica personal, siendo reconocida por ofrecer patinetes, bicicletas y vehículos de movilidad reducida.
La movilidad eléctrica sostenible y su aporte a la sociedad moderna
Movilidad urbana sostenible: los patinetes eléctricos son una opción de transporte ecológica que ayuda a reducir la dependencia de los vehículos motorizados tradicionales, lo que disminuye la congestión del tráfico y mejora la calidad del aire en entornos urbanos. Esto contribuye a la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero y otros contaminantes atmosféricos, promoviendo así una movilidad más sostenible y saludable para las ciudades.
Reducción de emisiones: al ser propulsados por motores eléctricos, los patinetes eléctricos emiten cero emisiones locales durante su uso. Esto contrasta con los vehículos de combustión interna, que generan emisiones contaminantes y contribuyen al cambio climático y la contaminación atmosférica. La adopción masiva de patinetes eléctricos puede contribuir significativamente a la reducción de la huella de carbono y mejorar la calidad del aire en áreas urbanas.
Facilitan la movilidad personal: los patinetes eléctricos son una opción conveniente y accesible para la movilidad personal en distancias cortas y medianas. Permiten a las personas desplazarse de manera rápida y eficiente por la ciudad, evitando el tráfico y reduciendo los tiempos de viaje. Esto puede fomentar un estilo de vida más activo y saludable al promover la actividad física y reducir la dependencia del automóvil para desplazamientos cortos.
Promueven la inclusión y la accesibilidad: los patinetes eléctricos son una opción de transporte accesible para una amplia variedad de personas, incluidas aquellas que no pueden conducir vehículos motorizados debido a limitaciones físicas o económicas. Su diseño compacto y su facilidad de uso los hacen adecuados para personas de todas las edades y habilidades, lo que contribuye a una movilidad más inclusiva y equitativa en la sociedad.
Soluciones de movilidad eléctrica sostenible por SABWAY
SABWAY se define a sí mismo como un operador global de movilidad eléctrica personal que busca revolucionar el sector de transporte unipersonal mediante una gran variedad de productos exclusivos. Estos productos son patinetes eléctricos, ebikes, motos eléctricas y quads para niños, vehículos de movilidad reducida y otra gran variedad de artículos de alta gama.
Este inicio de año ha supuesto una revolución en el mercado de los patinetes eléctricos en España, debido a la entrada de una nueva normativa que obliga a marcas y fabricantes a homologar los patinetes que se comercializan, esto ha obligado a todas las marcas a renovar sus modelos. SABWAY distribuye los modelos de su propia marca y además los modelos certificados de las mejores marcas nacionales e internacionales y se propone englobar estos nuevos modelos en un solo catálogo con más de 50 referencias. Esto permite a la empresa tener un catálogo de vehículos eléctricos extenso, a través del cual sus clientes pueden escoger una gran variedad de modelos, marcas y precios. También es importante destacar que SABWAY cuenta con expertos en movilidad eléctrica listos para asesorar a sus clientes en cada compra.
SABWAY ofrece pruebas gratuitas de patinetes eléctricos, financiaciones a medida en la compra de sus vehículos, garantías de reembolso y asesoría gratuita para los clientes que sufran accidentes. Asimismo, esta tienda de movilidad eléctrica sostenible proporciona pagos seguros en línea y soluciones posventa mediante sus talleres exclusivos guiados por profesionales.
Una de las herramientas más efectivas para potenciar un negocio en internet es el marketing de buscadores. Esto consiste en la aplicación de una serie de técnicas y herramientas que se enfocan a optimizar un sitio web o una tienda online para aumentar su visibilidad.
Ahora bien, para conseguir buenos resultados es conveniente recurrir a profesionales. En este sentido, la agencia Paxzu ofrece un servicio de marketing de buscadores que se caracteriza por adaptarse a las necesidades de cada cliente. En todos los casos se realizan análisis individualizados para trazar un plan a medida que permite cumplir con objetivos preestablecidos.
Los pilares del marketing de buscadores
Según explican los profesionales de Paxzu, para diseñar una estrategia de este tipo es necesario centrarse en las necesidades del público objetivo de cada negocio. De esta manera, es posible conseguir un mayor reconocimiento de marca. Además, para cumplir con este objetivo, es necesario desarrollar tres aspectos distintos.
El primero de ellos es el posicionamiento SEO (Search Engine Optimization), que sirve para ocupar lugares destacados en buscadores populares. Para ello, es necesario desarrollar estrategias de investigación de palabras clave que permitan conectar con una audiencia objetivo. Además, hay que llevar a cabo acciones de linkbuilding para fortalecer la autoridad de una plataforma web. Al mismo tiempo, es fundamental optimizar la arquitectura del sitio web.
Otro pilar del trabajo en buscadores es el SEM (Search Engine Marketing). Al realizar una campaña de este tipo es posible aparecer entre los primeros resultados cuando un cliente potencial efectúa una búsqueda. Ahora bien, para conseguir resultados positivos y no desperdiciar recursos, es necesario realizar una hipersegmentación y optimización para conseguir leads calificados.
En tercer lugar, para posicionar una plataforma web hay que crear contenido con características persuasivas. Este elemento debe estar presente en todas las etapas del viaje del cliente a través de canales digitales como redes sociales, sitios web y otras plataformas. En particular, estas publicaciones sirven para ofrecer soluciones e información útil a los usuarios.
Servicio de marketing de buscadores
Este tipo de apoyo es clave para proyectos que no aparecen en posiciones de privilegio ante las búsquedas que realizan sus clientes potenciales. A su vez, esto puede llevar a que la audiencia no interactúe con una marca. Otro problema que se da con frecuencia es el desperdicio de recursos. En este sentido, hay empresas que tienen altos costos pero bajos resultados.
Para solucionar estos y otros problemas, Paxzu diseña estrategias que incorporan herramientas de avanzada como machine learning e inteligencia de datos. Además, estos especialistas confeccionan estrategias amigables con los algoritmos de plataformas como Google para conseguir mejores resultados.
Con el servicio de marketing de buscadores que ofrece Paxzu es posible desarrollar un negocio en internet.
Las olimpiadas se conocen normalmente por una competición deportiva mundial, donde los mejores deportistas del mundo se retan entre sí para determinar quiénes son los mejores atletas del mundo. Un evento parecido se hace también en el mundo de las matemáticas. Pero lo que es poco conocido es que algo similar se hace en relación con el idioma inglés. Se trata de las olimpiadas de inglés, el British English Olympics (BEO), que se realizan todos los años en el Reino Unido,
Las directoras de International Education Advisor (IEA) Daniela Platt y Ana Paula Pinheiro, fueron invitadas recientemente para Inglaterra por Oxford International Education Group, los organizadores de estas olimpiadas de inglés.
Este prestigioso evento académico se celebra en la primavera de cada año desde el 2008, en algunos de los más famosos internados británicos, situados en lugares maravillosos del Reino Unido. Esta es una competencia internacional que ofrece la oportunidad a los estudiantes cuya lengua materna no es el inglés de competir con otros estudiantes, en diferentes pruebas, retos y tareas que requieren gran habilidad y destreza en el idioma.
En este evento participan estudiantes de entre 12 y 16 años y en total han sido convocados más de 2000 estudiantes de más de 34 nacionalidades diferentes cada año, procedentes de América Latina, Europa, Asia y África.
El objetivo de estas olimpiadas es medir y fortalecer las habilidades de los alumnos de los mejores colegios de todo el mundo en el idioma inglés; de manera simultánea estos jóvenes desarrollan otras destrezas como técnicas de liderazgo, el trabajo en equipo, la resolución de problemas, la seguridad y confianza de hablar en público, gestión del tiempo, entre otras.
Después de su visita a Inglaterra a principios del mes de marzo, las directoras de IEA han quedado impresionadas con la minuciosa organización de este evento por parte de Oxford International. No existe nada parecido a esta prestigiosa competición académica.
El impacto académico y cultural que los estudiantes y la comunidad educativa del colegio participante reciben al formar parte de este evento es palpable cuando los estudiantes que han participado en BEO utilizan estas credenciales en su aplicación para un puesto en la universidad.
De acuerdo a las directoras de IEA, quizás una de las repercusiones más importante con la participación de los estudiantes en BEO y la que más beneficio trae a nivel regional y nacional es la amplitud de perspectivas y conocimientos que adquieren en estas competencias.
Cada vez es más necesario que los jóvenes adquieran competencias híbridas tecnológicas y sociales esenciales para el futuro. La economía del futuro no solo necesita que los estudiantes se preparen para las profesiones tradicionales, ya que existe una demanda real de nuevas competencias en un entorno profesional que está transformándose y evolucionando constantemente.
En muchos países, entre ellos España, se ha detectado que la información sobre el mundo profesional no siempre llega a los estudiantes de secundaria. La Organización para la Cooperación y el Desarrollo (OCDE) afirma que los estudiantes conocen de media 10 profesiones bastante tradicionales, cuando la realidad es que hay muchas otras oportunidades que los estudiantes deben descubrir para elegir con conocimiento de causa su carrera profesional.
El programa BEO es dinámico y estimulante y está diseñado para exponer a los estudiantes a importantes cuestiones políticas y sociales modernas. El concurso BEO de este año se ha centrado en los efectos de la Inteligencia Artificial (IA), lo cual ofrece a los estudiantes la oportunidad de ampliar sus conocimientos e intereses con temas en vanguardia. Ayudándoles, sin duda, a vincular su aprendizaje académico a nuevas carreras, así como a lograr importantes habilidades transferibles.
Para la participación de un colegio español en este evento existe un proceso de elegibilidad y preinscripción que IEA estará coordinando de mano con Oxford International Education Group.
Los ganadores del año 2023 fueron los alumnos del Colegio Craighouse de Chile, y en 2022 lo hizo el Colegio Serios de Brazil. Hasta ahora, ningún equipo español ha ganado esta competición internacional.
En IEA esperan que esto cambie muy pronto y ya están enviando la invitación a los colegios bilingües establecidos en España y Portugal para que consideren su participación para el próximo año.
El cannabidiol (CBD) es un compuesto no psicoactivo que se encuentra en el cannabis que tiene numerosos beneficios médicos, como la reducción de la ansiedad y el alivio del dolor, pero recientemente se ha descubierto que el CBD también podría aumentar la creatividad. Un estudio publicado en Frontiers in Pharmacology afirma que CBD aumenta el flujo sanguíneo al córtex prefrontal, que es la parte del cerebro responsable de funciones ejecutivas como la planificación y la toma de decisiones. En este artículo te hablamos del CBD, qué es y cómo puedes utilizarlo para dar rienda suelta a tu faceta más creativa.
¿Qué es el CBD y cómo afecta a la creatividad?
El cannabidiol es uno de los más de 100 cannabinoides presentes en la planta del cannabis. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no tiene efectos psicoactivos, por lo que quien lo tome no se sentirá drogado ni colocado. Y, dado que no es una droga, está permitida su venta libre en cualquier cbd shop física u online que tenga licencia para vender este tipo de productos.
Sin embargo, que no coloque no significa que sea inocuo para el cerebro: su consumo afecta en cierto sentido a las funciones cognitivas, y ahí es donde entra la relación entre el CBD y la creatividad. Para poder explicar esta relación, en primer lugar tenemos que entender cómo crea el ser humano.
Serotonina, dopamina y creatividad
La serotonina y la dopamina son dos neurotransmisores que desempeñan un papel importante en nuestro estado de ánimo, motivación y creatividad, y se ha demostrado que el CBD afecta a los niveles de dopamina y serotonina al aumentar el flujo sanguíneo en el córtex prefrontal. El proceso de la creatividad implica la generación de ideas nuevas y valiosas a través del arte, la música, la escritura o la resolución de problemas. El acto de crear suele comenzar con lo que se conoce como pensamiento divergente: cuando se nos ocurren nuevas ideas mediante una lluvia de ideas y explorando distintas posibilidades. Una vez que tenemos un conjunto de ideas potenciales, utilizamos el pensamiento convergente para seleccionar la mejor.
Se cree que el pensamiento divergente está mediado por el córtex prefrontal, que es la parte del cerebro responsable de funciones ejecutivas como la planificación y la toma de decisiones. También se sabe que esta zona del cerebro es sensible a los cambios en el flujo sanguíneo. Los efectos del CBD sobre los receptores endocannabinoides del cerebro pueden ayudar a facilitar ambos procesos. Además, se ha demostrado que el CBD aumenta el flujo sanguíneo al córtex prefrontal. Esto se debe probablemente a su capacidad para reducir la ansiedad y mejorar la concentración, lo que nos permite pensar con más libertad y creatividad.
Este estado de mayor creatividad y concentración se caracteriza por una sensación de acción sin esfuerzo y una mayor productividad. El CBD puede ayudar a inducir este estado reduciendo la ansiedad y mejorando la concentración. Estos efectos pueden estar relacionados con las interacciones del CBD con el sistema endocannabinoide del cerebro, que regula muchas funciones importantes, como el estado de ánimo, la memoria, el apetito y el dolor.
Cómo tomar el CBD para potenciar tu creatividad
Hay muchas formas de tomar el CBD para dar rienda suelta a tu cerebro, desde aceites y packs de flores CBD hasta gominolas y cremas, y es algo que han hecho -y siguen haciendo- artistas y celebridades de todas las épocas, como por ejemplo el famoso cantante Bob Dylan. Aunque él fumaba marihuana para aumentar su creatividad, la ventaja del CBD es que se pueden conseguir los mismos efectos sin colocarse ni generar adicción.
Independientemente del método que elijas, empieza con una dosis baja y ve aumentándola gradualmente hasta que encuentres la cantidad perfecta para tus necesidades. El CBD no es tóxico ni adictivo, por lo que no tienes que preocuparte de que afecte negativamente a tu trabajo. Estos son los métodos más habituales que se utilizan para consumir CBD:
Flores de CBD
Si fumas o vapeas, puedes usar flores CBD como ingrediente para aumentar tu creatividad. También puedes tomarlas en infusión, dejándolas reposar 5 minutos en agua hirviendo para liberar sus propiedades.
Aceite CBD
Este es el método más popular para usar el CBD para aumentar la creatividad administrándolo sublingualmente en forma de gotas, aunque también puedes añadirlo a alimentos o bebidas, aunque puede que tardes más en sentir los efectos de esta forma.
Cremas con CBD
Para aquellos que prefieren no ingerir el CBD internamente, también hay productos tópicos disponibles que se pueden aplicar directamente sobre la piel, ideales para el alivio del dolor localizado.
CBD comestible
Los comestibles de CBD son otra forma popular de consumir CBD, y vienen en una amplia variedad de formas, incluyendo gominolas, caramelos o chocolate. Sólo tienes que comer uno o dos de los comestibles que elijas y esperar una hora más o menos a que los efectos aparezcan.
Sustituir los neumáticos de su coche es un momento crucial por el que tienen que pasar todos los dueños de vehículos.
En ese escenario, muchos consideran adquirir neumáticos segunda mano, debido a que su precio es más bajo que los de un producto nuevo, sin contar con que, según sus vendedores, se encuentran en óptimas condiciones.
Sin embargo, desde Neumáticos Porpoco explican las razones por las que esto no es una buena elección para el bolsillo ni para la seguridad. En su lugar, recomiendan adquirir neumáticos económicos de reconocidas marcas en el mercado, disponibles en su taller en Fuenlabrada.
Riesgos y peligros de los neumáticos de segunda mano
Para muchas personas que no cuentan con mucho dinero, ahorrar en las compras es obligatorio. Cuando se trata de comprar neumáticos para el coche, muchos optan por buscar llantas que les permitan poner en marcha el vehículo, sin importar si no son nuevas. Aunque parezca que esto no supone ningún problema mayor, lo cierto es que hay peligros de hacerlo.
En primer lugar, la calidad y durabilidad de los neumáticos de segunda mano no tiene garantías reales, por lo que pueden dañarse en muy corto tiempo y resultaría en una pérdida económica mayor que adquirir productos nuevos.
En segundo lugar, se desconoce la procedencia de los neumáticos. La importancia de esto radica en que no se sabe si el coche que los llevaba estuvo aparcado en la calle o en estacionamiento, ni si su anterior dueño tuvo un buen cuidado de los mismos. Todo ello hace que, independientemente de la marca de estos neumáticos, sus condiciones no sean las más apropiadas para ningún vehículo, y el coche esté más propenso a quedar accidentado o, en el peor de los casos, sufrir un accidente de tránsito.
Comprar neumáticos a precios accesibles
Por todo esto, una mejor alternativa es comprar neumáticos a precios asequibles. A diferencia de los neumáticos de ocasión, estos son productos totalmente nuevos, por lo cual presentan garantías reales de los fabricantes. Si bien son llantas de segunda categoría, cumplen con todos los estándares mínimos de calidad, por lo que se puede tener seguridad al conducir.
Además, en contraste con las llantas de segunda mano, existen leyes en España que regulan los neumáticos económicos, razón por la que se pueden realizar reclamaciones justificadas si estos no cumplen con la calidad debida. Al adquirir estos productos se conoce exactamente su procedencia, y se cuenta con la garantía de no haber sido utilizados por ningún vehículo.
En Neumáticos Porpoco disponen de una extensa variedad de llantas de múltiples marcas y para todo tipo de vehículos, desde neumáticos 13” hasta neumáticos 19”, incluyendo para furgonetas y 4×4.
Al realizar la compra, se incluye el montaje, equilibrado y válvula en el servicio, y la empresa destaca en toda Fuenlabrada por tener uno de los mejores precios de toda la zona.
Si bien pueden cumplir una amplia variedad de funciones, en general, los abogados laboralistas son los encargados de velar por el cumplimiento de los derechos laborales.
En este sentido, contratar un abogado laboralista Sevilla implica recibir asesoría por parte de un profesional que conoce, a cabalidad, las leyes laborales. Haciendo uso de sus conocimientos y experiencia, tiene la capacidad de negociar en nombre de los trabajadores y negociar acuerdos. En caso de no llegar a una conciliación, se encarga de la representación jurídica en los tribunales.
Un abogado laboralista puede marcar la diferencia en situaciones laborales
A diferencia de lo que muchos piensan, la violación de los derechos de los trabajadores va más allá de los despidos injustificados. De hecho, en la actualidad la mayor parte de los casos se relaciona con diferentes tipos de discriminación, explotación e inadecuadas condiciones de trabajo y de salarios.
El profundo conocimiento de las legislaciones permite a los abogados laboralistas garantizar una defensa efectiva en conflictos laborales y la búsqueda de soluciones legales acordes a los intereses de los representados.
El objetivo principal de estos letrados es lograr que exista equidad y justicia en la relación patrón/empleado, así como en todas los eslabones de la cadena de mando jerárquica dentro de cualquier negocio, empresa u organización.
De esta forma, el trato justo y equitativo implica tanto la defensa de los derechos como la obtención de compensaciones siempre que se demuestren irregularidades que generan daños y/o perjuicios sobre los trabajadores.
¿Cuándo buscar asesoramiento legal especializado?
En el ámbito laboral, existe un sinfín de situaciones que pueden generar la necesidad de contratar a este tipo de especialistas en derecho penal, sin embargo, los más comunes son:
Despidos injustificados: se evidencia cuando el fin del acuerdo laboral se realiza sin motivo válido comprobado, de forma arbitraria o injusta.
Discriminación: la vulnerabilidad de los derechos puede estar sujeta a la falta de equidad a consecuencia de la raza, género o religión.
Desacuerdos con las condiciones de trabajo: comprende cualquier clase de conflictos entre los empleados y el empleador debido al entorno laboral, horarios, entre otros aspectos.
Situaciones de acoso laboral: tanto por parte de compañeros, como de los superiores.
Asimismo, conviene buscar asesoría al momento de negociar contratos de trabajo, ya que dispone de los conocimientos necesarios para determinar si los términos y condiciones están enmarcados en las normativas que establece la ley.
Después de evaluar la situación, estos letrados determinan las pautas a seguir tanto en la presentación de una demanda laboral, o al inicio de cualquier proceso de conciliación, esto obedece a que determinan si vale la pena intentar mediar o si no queda más opción que demandar.
Ventajas de contratar un abogado laboral en Sevilla
Los especialistas en derecho laboral conocen cada detalle de la ley de trabajo, un aspecto clave al momento de entablar una demanda o encarar un juicio. Por ello, la contratación acarrea los siguientes beneficios:
Garantiza el respeto de los derechos, no importa si se trata de asuntos contractuales, o una representación en casos de acoso o despido injustificado.
Acceso a una estrategia efectiva, es decir, a recibir opciones que permitan solucionar conflictos, bien sea a través de una negociación efectiva, o mediante procedimientos legales.
A diferencia de los letrados en otras especialidades, los abogados laboralistas son especialistas en las normas laborales vigentes. Estar a la vanguardia de las leyes vigentes elimina el margen de errores, así como una actuación que pueda terminar perjudicando a sus defendidos.
Por otro lado, el conocimiento de los procedimientos vinculados al ámbito laboral y la experiencia adquirida en actuaciones previas, incrementa la eficiencia y eleva las probabilidades de alcanzar resultados exitosos.
En resumidas cuentas, los abogados laboralistas asumen la responsabilidad de hacer valer los derechos laborales. Su conocimiento y experiencia en este campo permite la representación legal oportuna en situaciones laborales complejas.
Cabe acotar que para disfrutar de todas estas ventajas es necesario elegir profesionales que ejercen en la misma ciudad o comunidad autónoma, ya que las normativas pueden cambiar de un lugar a otro.
Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina y muchos españoles aprovecharán estos días para viajar al extranjero. Para evitar sorpresas en la factura a la vuelta, es importante conocer qué es el roaming y cómo puede afectar al consumo móvil.
¿Qué es el roaming?
El roaming es el servicio que permite a los usuarios de telefonía móvil utilizar sus dispositivos en redes móviles de otros países. Esto significa que, al viajar al extranjero, es posible seguir llamando, enviando mensajes y navegando por internet con el número de teléfono habitual. Sin embargo, el roaming puede tener un coste extra si no se toman las medidas adecuadas.
¿Para qué sirve el roaming?
El roaming es una herramienta muy útil para viajeros que necesitan estar conectados durante sus viajes. Gracias a este servicio, es posible:
Mantenerse en contacto con familiares y amigos, pudiendo realizar llamadas y enviar mensajes de texto a los contactos sin necesidad de cambiar de tarjeta SIM.
Navegar por internet: permite acceder a internet y utilizar las aplicaciones favoritas sin problemas.
Utilizar el GPS: permitirá usar el GPS del móvil para orientarse y encontrar lugares de interés.
¿Cómo evitar sorpresas en la factura?
Aunque el roaming es un servicio muy útil, es importante tener en cuenta que puede suponer un gasto extra si no se toman las medidas adecuadas. Para evitar sorpresas en la factura, es recomendable:
Informarse sobre las tarifas de roaming del operador: cada operador tiene diferentes tarifas de roaming, por lo que es importante informarse sobre los precios antes de viajar.
Activar las opciones de ahorro de datos: se pueden activar las opciones de ahorro de datos del móvil para evitar consumir datos de forma descontrolada.
Utilizar una tarjeta SIM local: si se vaa viajar a un país durante un periodo largo de tiempo, puede ser más económico adquirir una tarjeta SIM local.
Zonas de roaming
Los países se clasifican en diferentes zonas de roaming, cada una con sus propios precios. La Unión Europea, junto con Islandia, Liechtenstein, Noruega y Suiza, forman parte del Espacio Económico Europeo (EEE), lo que significa que las tarifas de roaming son similares a las de España. Sin embargo, al viajar a otros países, las tarifas pueden ser considerablemente más altas.
Tarifas móviles de OROC Fibra y Móvil: roaming sin preocupaciones
Las tarifas móviles de OROC Fibra y Móvil se presentan como una excelente opción para los viajeros. La compañía ofrece diferentes tarifas que incluyen roaming gratuito en el EEE, así como en otros destinos internacionales. Además, OROC ofrece a sus clientes la posibilidad de controlar su consumo de datos en tiempo real a través de la aplicación Mi OROC. De esta forma, los usuarios pueden evitar sorpresas en la factura y asegurarse de que no están consumiendo datos de forma descontrolada.
En este sentido, estas son las ventajas de las tarifas de OROC Fibra y Móvil:
Roaming gratuito en el EEE y en otros destinos internacionales.
Sin costes adicionales por usar el móvil en el extranjero.
Tarifas competitivas y transparentes.
Control total del consumo a través de la app Mi OROC.
OROC Fibra y Móvil: roaming sin preocupaciones
OROC Fibra y Móvil ofrece a sus clientes una amplia gama de tarifas móviles que incluyen roaming gratuito en la Unión Europea, Reino Unido y otros países.
En definitiva, esta compañía es la mejor opción para aquellos que buscan disfrutar de Semana Santa sin preocupaciones en el extranjero. Con las tarifas de OROC, los usuarios podrán estar conectados con sus familiares y amigos, navegar por internet y utilizar el GPS sin temor a recibir una factura con cargos extras.Con unas tarifas competitivas, una amplia cobertura y una atención al cliente personalizada, la compañía ofrece la mejor experiencia para que disfrutar de las vacaciones al máximo.
HSN, la marca española especializada en nutrición deportiva, se estrena con triunfo en las Barcelona Spring Series de J70.
Con una tripulación 100% canaria, el HSN Sailing Team estuvo luchando hasta la última prueba contra el Tenaz que fue segundo
El fin de semana estuvo marcado por las duras condiciones meteorológicas, en la primera jornada se alcanzaron los 30 nudos, la segunda se suspendió por temporal y en la tercera se vieron los 18 nudos.
Redacción.
Este pasado fin de semana se vivió un verdadero espectáculo en aguas de Barcelona. Las duras condiciones meteorológicas hicieron esforzarse al máximo a todos los participantes. En la primera jornada del viernes, se alcanzaron los 30 nudos de intensidad, el sábado se suspendieron las regatas tanto por el fuerte viento como por las grandes olas. Y el domingo amaneció soleado con poco viento, pero la brisa fue aumentando su intensidad hasta superar los 18 nudos. Según dice la norma de la clase monotipo J70, el viento máximo para poder celebrar una regata es por debajo delos 25 nudos sostenidos de media, no influye si las rachas son más fuertes. Y ese fue el motivo para que el sábado, día frío y lluvioso, el comité decidiera cancelar las regatas programadas.
Los canarios del HSN Sailing Team, se hacían a la mar el domingo siendo líderes y con 2 puntos de ventaja sobre Tenaz de Pablo Garriga y con Rayco Tabares como táctico. Solo se habían disputado por el momento dos mangas el viernes, lo que deparaba un apasionante día de regatas y con un programa de 4 mangas más por delante. El comité adelantaba una hora la salida y a las 11.00 h se lanzaba la primera salida de la última jornada. Tras una primera salida con llamada general, la primera manga del día terminaba con Noticia en primera situación, Tenaz segundos y HSN Sailing Team terceros.
En la segunda manga, el viento subió de los 14 de la primera a unos 16-17 nudos que se mantuvieron ya para todo el día. En esta ocasión era Tenaz quien se imponía y recortaba en un punto más la ventaja que le lleva HSN, que entraba en segunda posición, seguidos muy de cerca del G75 patroneado por Gustavo Martínez Doreste. La clasificación estaba en un pañuelo y la emoción a flor de piel.
En la tercera manga se precipitaban en la salida el francés Sevy y el HSN Sailing Team, que tras montar primeros en barlovento eran descalificados con bandera negra por fuera de línea y tenían que retirarse obligatoriamente de la prueba. Era la oportunidad para Tenaz, pero no lo aprovecharon y terminaron con un 7º puesto, mientras que HangTen-Hnos. Berga eran quienes ganaban la prueba con autoridad y lograban desquitarse del fuera de línea del viernes, seguidos de Noticia, que seguían muy fuertes en la clasificación general, y Balearia de la joven mallorquina María Bover.
Antes de la última prueba de la serie primaveral, la clasificación estaba en un pañuelo, pues la quinta manga suponía por el momento el descarte para Tenaz y HSN, así pues, todo se terminaría definiendo en la última manga del día. En barlovento llegó primero el HSN Sailing Team, seguido a pocas esloras de Tenaz, y así se mantuvo el orden hasta el final de la regata, siendo tercero Noticia. Y con esos mismos puestos se cerró la clasificación general siendo campeones los canarios del HSN Sailing Team, Tenaz en el segundo cajón del podio y Noticia terceros, cuarto fue el G75 y quinto HangTen-Hnos. Berga. Este primer evento de las Barcelona Spring Series ha coincidido con la Regate Annuelle en Mer organizada por el Real Club Náutico de Barcelona y la Societé Nautique de Geneve, siendo esta regata requisito necesario para que el club suizo pueda ser desafiante en la próxima Copa América que tendrá lugar en la ciudad Condal desde agosto hasta octubre.
La gastronomía colombiana ofrece una extensa variedad de comidas tradicionales, que no solo reflejan la esencia de dicho país, sino que también representan una verdadera tentación para quienes disfrutan el hecho de conocer alimentos auténticos y sabrosos.
Uno de estos últimos es el chorizo santarrosano, un producto referente en Colombia que está elaborado con el pernil y el tocino de cerdo picado. Cabe destacar que este alimento integra la denominada bandeja paisa, un plato único en Sudamérica.
Teniendo en cuenta eso y con la finalidad de llevar la tradición de ese país a distintas partes del mundo, la firma D’Carnilsa destaca por la comercialización del chorizo y de diversos productos centroamericanos, que son muy requeridos en distintos países europeos.
Especialistas en chorizo santarrosano de Colombia
Los chorizos son productos de gran necesidad en determinadas situaciones, como jornadas con poco tiempo para cocinar o bien excursiones en las que se busca la ingesta de alimentos de fácil preparación.
En este sentido, los que provienen de Santa Rosa de Cabal resultan ideales para disfrutar en cualquier ocasión. Los especialistas en la elaboración de los mismos destacan que tienen menos cantidad de grasa en comparación con los tradicionales, por lo cual resultan más saludables para el consumo.
El proceso de preparación lleva tiempo y no solo consiste en la cuidadosa selección de pernil y tocino, sino también una etapa de curación que contempla sales y otras especias para dotar a los chorizos de un sabor auténtico e intenso.
Desde D’Carnilsa destacan todos los detalles de este producto y ofrecen diversas variedades que se ajustan a los requerimientos de los clientes más exigentes del mercado, sobre todo los amantes de la gastronomía colombiana.
Extenso catálogo de productos latinos
Con el claro objetivo de expandir la gastronomía latinoamericana a través del mundo y llegar a los hogares de residentes latinos en el exterior, D’Carnilsa ofrece una extensa variedad de alimentos.
En particular, los chorizos santarrosanos pueden adquirirse en diferentes presentaciones, como la versión tradicional en tamaños grande, mediano y pequeño, que vienen en paquetes de cinco y diez unidades; y las variantes de pollo y picante.
Cabe destacar que la empresa también ofrece otros productos latinos, entre los cuales resaltan el chorizo copetín centroamericano, picadillo de chorizo, salchichas rancheras, arepas, longanizas ecuatorianas, salami dominicano y salchichón cervecero.
El plus que ofrece D’Carnilsa para el público es que la posibilidad de acceder a diversas recetas, con el fin de colaborar en el desarrollo de preparaciones sumamente prácticas y sabrosas. A eso se le suma el beneficio de un diez por ciento de descuento al adquirir productos mediante la aplicación.
Con un enfoque claro en proporcionar productos frescos, auténticos y de alta calidad de la gastronomía latina, la empresa está consolidada como referente en la comercialización de productos de Colombia y otros países a nivel europeo.
El marketing digital se ha transformado en una herramienta primordial para las peluquerías y barberías que buscan destacar de la competencia y atraer nuevos clientes en un mercado dinámico y creciente como el de la belleza en España.
UEBEA es una empresa especializada en marketing digital para el sector de la belleza que ofrece una amplia gama de servicios, como diseño y desarrollo de sitios web y aplicaciones móviles, estrategias de marketing en redes sociales, optimización para motores de búsqueda (SEO), marketing de pago por clic (PPC) y marketing de influencers.
La empresa puede ayudar a las peluquerías y barberías a crecer, optimizando su presencia online, llegando a su público objetivo en las redes sociales, mejorando su SEO y aumentando sus ventas.
Además, ha sido galardonada con el título en de la mejor agencia de marketing digital especializada en el sector de la belleza según los usuarios de Google en el 2023.
El marketing digital para peluquerías y barberías
El sector de la belleza es uno de los más dinámicos y competitivos de la economía. En España, el mercado de la belleza está valorado en más de 20.000 millones de pesos y se espera que crezca a un ritmo anual del 5 % en los próximos años.
En este contexto, el marketing digital se ha convertido en una herramienta esencial para las peluquerías y barberías que quieren destacar de la competencia y atraer nuevos clientes.
Especialistas en marketing digital para el sector de la belleza
UEBEA es una empresa especializada en marketing digital para el sector de la belleza. Cuenta con un equipo de profesionales con una amplia experiencia en el sector de la belleza y en estrategias digitales. Ofrece una amplia gama de servicios de marketing digital para peluquerías y barberías que incluye diseño y desarrollo de sitios web y aplicaciones móviles, estrategias de marketing en redes sociales, optimización para motores de búsqueda (SEO), marketing de pago por clic (PPC) y marketing de influencers.
Cómo puede ayudar a las peluquerías y barberías a crecer
La empresa puede ayudar a las peluquerías y barberías a crecer de diversas maneras. En primer lugar, puede ayudar creando una presencia online fuerte y atractiva. Un sitio web bien diseñado y optimizado para motores de búsqueda contribuye a atraer nuevos clientes y a aumentar las ventas.
En segundo lugar, puede ayudar a llegar al público objetivo en las redes sociales, las cuales son una herramienta poderosa para conectar con los clientes potenciales y promocionar los servicios.
En tercer lugar, contribuye a optimizar el sitio web para motores de búsqueda. El SEO facilita que un sitio web aparezca más alto en los resultados de búsqueda, lo que puede conducir a un aumento del tráfico y de las ventas.
De esta manera, se puede decir que el marketing digital es una herramienta esencial para las peluquerías y barberías que quieren destacar de la competencia y atraer nuevos clientes, y UEBEA es una empresa especializada para el sector de la belleza que trabaja con un equipo profesional para alcanzar estos objetivos.
El español ganó en Australia y Red Bull le abre las puertas para fichar por el equipo a partir de 2025
Tal y como sucediera en Singapur 2023, Carlos Sainz subió a lo más alto del podio en Australia, llamando la atención de todos. El español, heroico en Melbourne tras su operación de apendicitis en Arabia Saudí hace 15 días, ha sido el único en vencer a los Red Bull en las ultimas 30 carreras. Una victoria memorable, superando a su compañero de equipo, Charles Leclerc, en una carrera marcada por los contratiempos mecánicos para Red Bull y Mercedes.
En esta ocasión, su desempeño en la pista evocó recuerdos de las proezas de Verstappen, quien tuvo que retirarse en la vuelta 5 mientras ocupaba el segundo lugar. Además, lo ha hecho sin estar ni mucho menos en plenitud física debido a la operación de apendicitis a la que se sometió hace dos semanas. Este hecho ha dado pie a múltiples elogios, que han llegado tanto de dentro como de fuera de Ferrari.
Red Bull Se Fija En Carlos Sainz
Red Bull piensa en Carlos Sainz para ocupar un asiento
El último en alabar a Sainz ha sido Christian Horner, jefe de equipo de Red Bull. El equipo de las bebidas energéticas tiene un asiento libre de cara a 2025, ya que Checo Pérez termina contrato a final de esta temporada, y en Milton Keynes trabajan ya para encontrar un buen compañero para Max Verstappen. «Queremos tener la mejor pareja de pilotos, y a veces hay que mirar fuera», ha dicho Horner tras la carrera.
Así, lo cierto es que la familia de Sainz ha hablado con Mercedes, se les vio con Toto Wolff en Arabia Saudí, pero seguro que ha contactos con otros equipos. Red Bull no tiene compromiso con Sergio Pérez para el próximo año y el de Ferrari empieza a llamar la atención, más acon actuaciones tan contundentes como la vivda en Australia el pasado fin de semana.
La victoria del español le abre las puertas de Red Bull
Es así como Carlos Sainz sigue demostrando con el paso de las carreras que la apuesta de Ferrari por Lewis Hamilton, dejando al español fuera de los planes del equipo, quizás no haya sido la mejor opción para el equipo italiano, especialmente porque las dos únicas victorias entre la temporada pasada y la actual que no han sido del equipo Red Bull, las ha conseguido el madrileño, en Singapur y en Australia.
Con todo, por su parte, el español también sabe lo que es estar en la órbita de Red Bull. Lo hizo su etapa en Toro Rosso, hoy Visa Cash App RB, precisamente junto a Verstappen. En aquella época se convirtió en el único compañero capaz de derrocarle y actualmente volver a compartir garaje con el holandés ya ha dejado de ser una simple opción. Y, en cierto modo, al campeón del mundo tampoco le desagrada que Carlos Sainz sea su compañero de filas.
El nuevo suceso en el mundo del ejercicio es el fitness ballet.
Atrás parecen haber quedado los tiempos en los que esta expresión artística estaba reservada solo para los bailarines profesionales. Ahora, mujeres y hombres pueden utilizar el ballet como rutina para mejorar la flexibilidad y elasticidad, además de su calidad de vida.
En Madrid ya existe una academia específicamente dedicada a esta actividad que está dirigida por la directora y profesora Elena Marco. Bajo las premisas de bailar, sentir y disfrutar el ballet fitness surge como una manera diferente de entrenar en la que todos pueden participar.
Fitness ballet como respuesta al desarrollo de otras disciplinas
La Academia Fitness Ballet es un centro en el que se imparte esta nueva disciplina que está causando furor en Madrid. La instructora, Elena Marco, es una bailarina profesional de gran trayectoria que ha diseñado un efectivo programa que se puede seguir en dos modalidades. Los interesados tienen la oportunidad de hacer las rutinas de manera presencial u online.
Marco asevera que las rutinas son muy beneficiosas porque con ellas se pueden trabajar todos los músculos. Además, incluso es posible hacerlo de una forma más profunda que con la práctica del fitness clásico. Se queman más calorías y se obtienen más fuerza, resistencia y destreza a la hora de realizar movimientos. Esa flexibilidad y elasticidad serán sumamente útiles si se practica otra disciplina deportiva.
Por un lado, la flexibilidad se relaciona con la capacidad muscular de realizar estiramientos y de accionar libremente dentro de los distintos rangos de movimiento. Por el otro, la elasticidad se refiere a la capacidad que tienen los músculos de retornar y recuperar su normalidad después de ser estirados. Son capacidades que no solo son útiles en el ballet, sino para la vida en general.
El fitness ballet también sirve para mejorar la postura
Gracias al fitness ballet en muy poco tiempo las personas experimentan un fortalecimiento real de diversas partes del cuerpo como espalda, pecho y hombros. Esto permite mejorar y estilizar la postura durante la caminata o mientras se está sentado. Estos ejercicios son tan versátiles que no importa si la persona ha practicado o no ballet con anterioridad.
En esta nueva disciplina cada clase es única. En la academia se escogen cuidadosamente la coreografía y la música para que la experiencia sea nueva en cada oportunidad. Para la instructora, la práctica de fitness ballet es una oportunidad para vivir de otra manera, ganar seguridad y conocer nuevos sentimientos interiores. Asimismo, con esta práctica se puede desmitificar la práctica del ballet, tanto por el lado de la experiencia como el de la edad.
La profesora Elena Marco sostiene que su misión en la academia es enseñar a las personas a utilizar su cuerpo a través de la mente. Así, invita a todos los interesados a inscribirse para demostrarles que muchas de las cosas que parecen imposibles en realidad no lo son. Que cualquier ser humano puede sentirse grande y elevado más allá de la longitud de sus piernas.
El Sevilla quiere hacer caja con Marcos Acuña y traer de vuelta a un viejo conocido de la afición sevillista
El Sevilla FC está sumido en una crisis tanto institucional como deportiva. En los institucional hay una guerra abierta entre accionistas que tiene como principales protagonistas a los Del Nido, padre e hijo. En lo deportivo, la relación entre jugadores y entrenador no es buena como tampoco lo es entre el técnico y la secretaría deportiva encabezada por Víctor Orta. Todo esto se ha traducido en una crisis de resultados que tiene al equipo tambaleándose cerca del abismo de la segunda división.
Estos malos resultados, que terminarán con el equipo fuera de Europa la próxima temporada, implicarán la venta de varios futbolistas que han sido importantes para el equipo. Uno de ellos será Marcos Acuña. Desde el club hispalense piensan que el lateral ha terminado su ciclo en la entidad y ya le buscan destino. Su sustituto podría ser un canterano que ya despuntó en el club.
Alberto Moreno Podría Sustituir A Marcos Acuña En El Sevilla Fc
La idea es hacer caja con Marcos Acuña
El Sevilla FC va a tener que hacer malabares para crear un equipo competitivo de cara a la próxima temporada. Y es que, el quedarse fuera de competiciones europeas, si no acabara descendiendo, va a limitar mucho el presupuesto del equipo hispalense a la hora de fichar y mantener futbolistas.
Por ello, desde las oficinas del Sánchez-Pizjuán están atentos a cualquier oportunidad de mercado, tanto para incorporar jugadores como para darles salida. Este es el caso de Marcos Acuña. El lateral no ha rendido esta temporada como se esperaba y parece haber terminado su ciclo como jugador sevillista. Por ello, el club valora la posibilidad de venderle y obtener entre 4 y 5 millones de euros.
Alberto Moreno podría volver a Nervión
Si finalmente sale Marcos Acuña, desde la secretaría técnica del Sevilla FC tienen claro quién podría ser su sustituto. En este sentido, el lateral que podría llegar para dar el relevo al argentino es Alberto Moreno, un canterano que despuntó en el equipo y le valió para fichar por el Liverpool FC en el año 2014.
Ahora, este viejo conocido de la afición sevillista podría regresar a casa. Y es que, Alberto Moreno termina contrato en junio de este 2024 y con 31 años podría volver al equipo que le vio nacer quien sabe si para terminar allí su carrera deportiva. Sin embargo, las pocas aspiraciones deportivas del Sevilla FC pueden ser un freno para su regreso.
El “Programa de Desarrollo y Fortalecimiento Académico 2024 para Latinoamérica y el Caribe” de la Organización Mundial de Alfabetización o World Literacy Organization se enfoca en abordar las necesidades reales de los países de la región en términos de desarrollo académico y fortalecimiento de profesionales y técnicos superiores universitarios.
Este programa se desarrolla en estrecha colaboración con los gobiernos, las instituciones educativas y otros actores clave de cada país de Latinoamérica y el Caribe, con el fin de comprender y abordar las necesidades específicas de cada contexto.
A través de un enfoque participativo y basado en evidencia, el programa identifica las áreas de formación y capacitación que son prioritarias para el desarrollo socioeconómico de cada país. Esto implica el desarrollo de programas adaptados a las necesidades, consultas con expertos y la participación de los actores relevantes en la definición de los contenidos y enfoques educativos.
Una vez identificadas las necesidades, el programa ofrece una variedad de recursos y oportunidades de formación para profesionales y técnicos superiores universitarios. Estos recursos pueden incluir cursos, expertos, diplomados, masters, grados, doctorados y otros recursos desarrollados y adaptados a las necesidades específicas de cada país y sector. Estos avalados por la organización en conjunto con las universidades e instituciones aliadas a nivel global.
Además, el programa promueve la transferencia de conocimientos y mejores prácticas entre los países de la región. Se fomenta el intercambio de experiencias exitosas, la colaboración entre profesionales y técnicos superiores universitarios de diferentes países, la creación de redes de trabajo para abordar los desafíos comunes y aprovechar las oportunidades de desarrollo.
El “Programa de Desarrollo y Fortalecimiento Académico 2024 para LAC” es la segunda edición realizada por la Organización Mundial de Alfabetización, WLO, la organización busca superar ampliamente los objetivos logrados en el 2023, donde se beneficiaron más de 15.000 profesionales en toda Latinoamérica y el Caribe.
