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Madrid prohibe las reuniones de no convivientes en casas

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El Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid ha publicado hoy sábado el decreto de nuevas restricciones para luchar contra la propagación del coronavirus, cuyas medidas fueron anunciadas ayer por la tarde y entre las que destacan la prohibición desde el lunes de las reuniones de personas que no sean convivientes en las casas, además de adelantar el toque de queda de las 23 a las 22 horas, el máximo que permite el actual estado de alarma.

En cuanto a la primera limitación, el Boletín recoge que, al menos durante dos semanas, la participación en reuniones sociales, familiares o lúdicas en domicilios y espacios de uso privado queda limitada a las personas que pertenecen al mismo núcleo o grupo de convivencia.

Se exceptúan de la limitación establecida en el apartado anterior las personas que viven solas, que podrán formar parte de una única unidad de convivencia ampliada. Cada unidad de convivencia puede integrar solamente a una única persona que viva sola.

También se exceptúa el cuidado, asistencia o acompañamiento a menores de edad, personas mayores, enfermos, dependientes o personas con discapacidad, por motivos justificados; la reunión de menores de edad con sus progenitores o tutores legales, en caso de que vivan en domicilios diferentes.

También la reunión de personas con vínculo matrimonial o de pareja que viven en domicilios diferentes; las actividades propias de los centros, servicios y establecimientos de carácter social; las actividades laborales, educativas e institucionales; y aquellas actividades para las que la Consejería de Sanidad haya establecido medidas específicas para la contención del Covid-19.

EXCEPCIONES AL CIERRE A LAS 21 HORAS

El decreto de la Comunidad de Madrid también recoge que desde el lunes todos los establecimientos, recintos y locales abiertos al público en la Comunidad de Madrid tendrán como hora de cierre la legalmente autorizada, no pudiendo superarse en ningún caso las 21 horas.

Pero quedan fuera de esta prohibición los establecimientos farmacéuticos, centros y establecimientos sanitarios, centros y servicios de carácter social, centros veterinarios, servicios de comida a domicilio, establecimientos de combustible para la automoción y otros considerados esenciales, entendiéndose como tales aquellos que prestano realizan servicios imprescindibles e inaplazables.

La limitación horaria tampoco será de aplicación a actividades institucionales y laborales que se desarrollen en dependencias que no se encuentren abiertas al público.

En los establecimientos de hostelería y restauración la ocupación máxima por mesa, tanto en interior como en exterior, será de cuatro personas, y deberán cesar su actividad a las 21 horas. A partir de esa hora podrán realizar, exclusivamente, servicios de entrega a domicilio hasta las 00:00 horas. El aforo de los espacios de ocio ubicados en centros comerciales se limita al 50 por ciento.

Rafael Amargo lo vuelve a hacer: "María Patiño es dañina, que se vaya preparando"

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Rafael Amargo está en guerra con María Patiño desde aquel famoso día que ya todos conocemos en el que supuestamente el equipo del programa Socialité le preparó una encerrona... Desde entonces, el bailaor flamenco no hace otra cosa que arremeter contra la periodista sin recibir respuesta de esta. En esta ocasión ha vuelto a afirmar que, según su criterio, la presentadora de televisión es mala persona.

"Yo he dicho menos de ella, yo hablo de ella, jamás hablo de su hijo y jamás hablo de su marido, que también es actor. Ella es dañina y habla de mis padres y les ha hecho daño. Ella es la culpable de todo. No sé cómo la tienen en un sitio trabajando. Que se vaya preparando" nos ha confesado el actor y es que parece que va a tomar medidas legales contra ella.

En cuanto a su vida, Rafael Amargo nos ha desvelado que tiene un nuevo proyecto entre manos: "Es un proyecto que llevaba tiempo y ahora tiene fecha para empezar y estaban muy preocupados por mi situación con el pasaporte. Tenemos que hablarlo con el abogado, yo creo que sí, que se pacta el tiempo que dura la película. Ellos saben dónde estoy, que mejor pasaporte que ese".

Y cómo no, no hemos podido evitar preguntarle sobre la relación que mantiene con Christian Suescun, esa amistad que tanto ha dado de qué hablar: "Él está preparando algo musical, pero lo tiene que contar él, y yo le estoy ayudando, pero prefiero contar las cosas antes de ser un felador".

Cataluña registra 3.809 casos y 70 fallecidos más en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este sábado 479.195 casos confirmados acumulados de coronavirus -443.370 con una prueba PCR o test de antígenos-, 3.809 más que en el recuento del viernes, ha informado la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

La cifra total de fallecidos se sitúa en 18.554, que son 70 más que los registrados el viernes: 11.535 en hospital o centro sociosanitario, 4.446 en residencia, 1.053 en domicilio y 1.520 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 2.886, que son 33 más que en el último recuento.

Un total de 659 pacientes se encuentran ingresados en la unidad de cuidados intensivos (UCI) -de centros públicos y privados-, 28 más que en el balance anterior.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) ha bajado a 0,97, y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en el 7,68%, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 651,91 por cada 100.000 habitantes.

La tasa del riesgo de rebrote ha bajado: el jueves alcanzaba un nivel de 637, y 24 horas después está en 603.

En las residencias de ancianos ha habido hasta ahora 30.776 personas que han dado positivo, de las que 8.230 han muerto y 143 se encuentran actualmente ingresadas.

VACUNACIÓN

Cataluña ha administrado la vacuna contra el coronavirus a un total de 173.567 personas desde que empezó la campaña de vacunación --5.799 personas ya han recibido la segunda dosis--, de las que 5.407 han sido vacunadas en las últimas 24 horas.

Del total de personas vacunadas, 127.624 se han vacunado en la provincia de Barcelona, 15.180 en Girona, 12.670 en Lleida y 17.907 en Tarragona; y 47.105 han sido para personas usuarias de residencias catalanas.

Macaco en 'Lenguas de Signos' con Monsieur Periné

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Macaco presenta 'Lenguas de signos', su nuevo single en colaboración de Monsieur Periné acompañado del siguiente videoclip. Un tema incluido en su octavo y último álbum "Civilizado como los animales".

YouTube video

El vídeo musical de 'Lenguas de signos', un tema compuesto y producido por Thomas Tirtha Rundqvist & Macaco, ha sido dirigido por el propio cantante y José Luis Algar con la participación en la imágenes de la vocalista de Monsieur Periné, la colombiana Catalina García. En él se cierra el círculo que se abrió en 2015 con el clip de ‘Coincidir‘, un relato sobre el azar y el amor entre dos invidentes que ahora cuenta con un nuevo capítulo tras el reencuentro de sus protagonistas, localizándose en una realidad mágica ambientada en los años 50.

Macaco Lenguas de Signos Monsieur Periné

Macaco ha comentado en redes sociales: "Esta canción está dedicada a todas las personas que amplifican sus sentidos. A las que hacen de un roce y una mirada algo muy superior al lenguaje de las palabras". Por su parte, Santiago Prieto de Monsieur Periné: “La oportunidad de colaborar con Macaco fue la posibilidad de crear – una vez más – un puente entre el mediterráneo y Latinoamérica. El sonido del ronroco que pertenece a la cordillera de los Andes, y cuyo ancestro es la guitarra traída de España, se amalgama en perfecta consonancia con el paisaje sonoro de Lengua de Signos. Le da a la canción un aire de montaña, un sonido alado con el cual, junto a la voz de Catalina, queda la impronta del alma musical de Monsieur Periné.”, añadiendo Catalina García: "Lenguas de signos es una canción mágica y muy íntima, delicada y ardiente como las caricias del amor. Fuimos invitados a colaborar con Macaco y nos conectamos con su energía transparente y curiosa. Es un hermanito de corazón y sentimos admiración profunda por su música y su pluma....".

Macaco Lenguas de Signos Monsieur Periné

Macaco : "Civilizado como los animales"

"Civilizado como los animales" es el octavo trabajo discográfico de músico catalán Macaco, publicado en mayo de 2019. Fue elaborado a lo largo de dos años junto a diferentes productores de varios países (Rafa Arcaute o Raül Refree) y con colaboraciones de artistas internacionales de diferentes registros: Jorge Drexler, Joan Manuel Serrat, Niño de Elche, Nach, Silvia Pérez Cruz, Juanito Makandé, Antonio Carmona, Estopa, El Canijo de Jerez, Oscar Jaenada o Mr Kilombo, entre otros. Es su primer disco desde que en 2015 debutara en Sony Music con "Historias Tattooadas".

Macaco CIVILIZADOS COMO LOS ANIMALES Lenguas de Signos Monsieur Periné

Los singles que había publicado hasta ahora son 'Valientes'; 'Bailo la pena'; 'Blue (Diminuto planeta azul)' con Joan Manuel Serrat y Jorge Drexler; 'Ovejas negras' con Nach, Niño de Elche, Jose Luis Algar e Inma Cuesta; y 'Lo quiero todo' con Farruko.

Letra 'Lenguas de Signos' de Macaco & Monsieur Periné

[Intro: Macaco & Monsieur Periné]
Lenguas de signos, idiomas del alma
Lenguas de signos, dos cuerpos callados, dos cuerpos que hablan

[Verso 1: Macaco & Monsieur Periné]
Hola, inventamos nuestro propio idioma
Quien me iba a decir lenguas de signos cuando tu boca la mía roza
Hablamos por los codos, por la piel con el tacto, por los poros
No hay dobles sentidos cuando el borde de tu labio toca el mío
Insistes en el lenguaje del movimiento
Siguiendo el rastro monólogos de suspiros atentos
Emociones parlantes sobre la memoria de nuestros pulgares
Sin puntos ni comas, ni acentos desiguales

[Pre-Coro: Macaco & Monsieur Periné]
Dos bocas moviéndose calladas
Te lo dije de mil miradas
Te lo recordaré tocándote las veces que haga falta
Nuestro lenguaje de signos no necesita palabras

[Coro: Macaco & Monsieur Periné]
Lenguas de signos, idiomas del alma
Lenguas de signos, dos cuerpos callados, dos cuerpos que hablan
Lenguas de signos, idiomas del alma
Lenguas de signos, dos cuerpos callados, dos cuerpos que hablan

[Verso 2: Monsieur Periné & Macaco]
Hola, tu pierna cruza la mía, mi corazón se asoma
Las palabras no alcanzan cuando se desborda el alma
No hay traducción, el amor no se habla, el amor se hace
Un beso siempre tendrá el derecho de interrumpir la frase

[Pre-Coro: Macaco & Monsieur Periné]
Dos bocas moviéndose calladas
Te lo dije de mil miradas
Te lo recordaré tocándote las veces que haga falta
Nuestro lenguaje de signos no necesita palabras

[Coro: Macaco & Monsieur Periné, Monsieur Periné]
Lenguas de signos, idiomas del alma
Lenguas de signos, dos cuerpos callados, dos cuerpos que hablan
Lenguas de signos (Lenguas de signos), idiomas del alma (Idiomas del alma)
Lenguas de signos, dos cuerpos callados, dos cuerpos que hablan

[Puente: Macaco, Macaco & Monsieur Periné]
Le-le-le-le-lenguas de signos moviéndose
Le-le-le-lenguas de signos, oye
Le-le-le-le-lenguas de signos moviéndose
Le-le-le-le-le-le-le-le-lee

[Outro: Macaco, Monsieur Periné & Ambos]
Gemidos y suspiros que condensan mil palabras
Las marcas escriben cuando te muerdo y tú me arañas
Las cuerdas vocales se quedan sin aire, nos quitaron el habla
Te miro sin verte, los sentidos se disparan
En un beso sabrás todo lo que he callado (Mmm)
Mejor no te lo digo, mejor lo hago

Cs pide explicaciones sobre la cobertura sanitaria a residentes británicos durante la pandemia

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El Grupo Parlamentario Ciudadanos ha presentado en el Congreso de los Diputados una iniciativa sobre la cobertura sanitaria a los residentes británicos en España durante la pandemia de Covid-19.

La formación naranja ha presentado esta pregunta después de que el pasado 24 de diciembre la Comisión Europea y el gobierno británico llegaron finalmente a un acuerdo sobre la relación futura que mantendrán la Unión Europea y el Reino Unido a partir del 1 de enero de 2021, cuando será efectivo el Brexit que ya se formalizó el pasado 31 de enero de 2020.

Ese acuerdo pasado regía los términos de la ruptura, estableciendo además un período de transición hasta la ruptura efectiva el 31 de diciembre de 2020. El nuevo acuerdo, sin embargo, aspira a regir los términos de la nueva relación política y comercial entre ambos socios.

En este contexto, Ciudadanos ha preguntado por las medidas que ha negociado el Gobierno de España con su homólogo británico para garantizar la cobertura de los residentes británicos en España en el contexto de pandemia, mientras se formalizan y se tramitan los acuerdos del Brexit.

Asimismo, la formación naranja quiere saber las medidas que se han negociado para garantizar que los residentes británicos en España no se vean privados de atención sanitaria en caso de contraer Covid-19, así como los trámites que han de formalizar estos residentes para garantizar que van a tener cubierto su derecho a la salud.

Por último, Cs insta al Gobierno a que explique qué medidas complementarias tiene previsto tomar para garantizar esta atención sanitaria más allá del 30 de junio de 2020 o si no hay reciprocidad por parte británica.

En el Real Decreto Ley 38/2020, según ha informado Ciudadanos, se incluyen medidas para garantizar la continuidad y la reciprocidad en materia de prestación sanitaria a los nacionales británicos. Sin embargo, no se especifica qué ocurrirá si no hay reciprocidad, ni tampoco más allá del próximo 30 de junio.

La 'resurrección' de Lola Flores y otros famosos que no dejan de 'vender' ni estando muertos

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Hay personas únicas que siguen estando presentes con nosotros aún después de muertas. Famosos que tienen un valor simbólico y económico que trasciende al momento en el que sus corazones dejaron de latir. El reciente anuncio de Lola Flores para Cruzcampo nos da la razón en ello.

El comercial de cerveza en el que 'La Faraona' reivindica la diversidad y el acento ha sido trending topic en nuestro país, y todo gracias a la inteligencia artificial. Esta es solo una de las técnicas utilizadas para resucitar a las ‘celebrities’ con fines comerciales, pero no la única.

Tampoco ha sido Lola Flores la primera ni la última personalidad rescatada de ultratumba. Hoy en QUÉ! te contamos cómo se gestó este último comercial de la madre de Rosario y Lolita y te recordamos otros famosos que han seguido siendo rentables aún después de muertos. Michael Jackson, James Dean o Bruce Lee han sido algunas de estas personalidades.

LOLA FLORES VIAJA A 2021 PARA REIVINDICAR SU ACENTO

"¿Tú sabes por qué a mí se me entendió en todo el mundo? Por el acento. Y no solo me refiero a la forma de hablar...". Así comienza 'Con mucho acento', un poderoso discurso con el que Lola Flores vuelve a las pantallas en 2021.

Mediante técnicas de inteligencia artificial, Cruzcampo ha hecho posible que, la que probablemente fuera la mayor influencer española del siglo XX, se dirija a las nuevas generaciones con un mensaje universal para poner en valor el orgullo de ser como somos, empoderando la diversidad y las diferencias que cada uno tenemos.

https://www.youtube.com/watch?v=Yewm6TfLZ3Q

LOLA FLORES Y LA DIVERSIDAD

'Con mucho acento' aborda un tema de gran actualidad para el que elige a Lola Flores como icono de la diversidad, de la defensa de las raíces y del poder de lo auténtico frente a los clichés. 

En el discurso, Lola va desgranando la importancia de manosear las raíces para conseguir la mejor versión de uno mismo, a través de expresiones llenas de poderío: "Acento es que se te vean las costuras y los dobladillos, que se te escuche hasta el hipo. Da igual si eres de la Conchinchina o de la Línea de la Concepción [...], manosea tus raíces, que de ahí siempre salen cosas buenas", expone la artista.

Lola Flores, más viva que nunca.

UNA LOLA FLORES CONSTRUIDA CON INTELIGENCIA ARTIFICIAL

Conseguir la voz, el rostro y los gestos de Lola Flores, que todos tenemos tan presentes, ha supuesto todo un reto técnico para el que han sido necesarias horas y horas de material audiovisual, más de 5.000 imágenes, y un minucioso proceso de composición y postproducción

En este trabajo Cruzcampo ha contado con la involucración personal de sus hijas, Lolita y Rosario Flores, que han asesorado y participado para darle forma hasta llegar al resultado hiperrealista de 'Con mucho acento'. El video busca poner los estereotipos patas arriba y abandonar definitivamente ciertos estigmas alrededor del acento, sea cual sea.

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LOS FAMOSOS MÁS RENTABLES DESPUÉS DE MUERTOS

A finales de la década pasada, Forbes publicó una lista con los famosos que más dinero han recaudado después de haber fallecido, bien sea por la explotación de su imagen con valores comerciales o por la venta de sus bienes artísticos.

Así, y según esta revista, los que más dinero habían generado después de muerto eran, en el planeta y en este orden, Michael Jackson, Elvis Presley y Charles M. Schulz, el creador de Snoopy. La primera mujer en la lista aparecía en octavo lugar -Marilyn Monroe-. El ‘Rey del pop’, por ejemplo, ya ha aparecido en versión ‘holograma’ en algún que otro concierto.

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JAMES DEAN RESUCITARÁ EN ‘FINDING JACK’

James Dean, el legendario protagonista de 'Rebelde sin causa' o 'Gigante' que falleció con tan solo 24 años, resucitará digitalmente en 'Finding Jack', una película sobre los perros militares abandonados tras la Guerra de Vietnam.

"Esto abre nuevas posibilidades para muchos de aquellos que ya no están con nosotros", dijo Mark Roesler, CEO de CMG Worldwide, que representa a la familia de Dean junto a más de 1.700 personalidades entre las que destacan estrellas como de Burt Reynolds, Christopher Reeve, Ingrid Bergman, Neil Armstrong, Bette Davis o Jack Lemmon. Tras la experiencia con Dean, se le habrán puesto los ojos con el símbolo del dólar.

James Dean también fue resucitado por la inteligencia artificial, como Lola Flores.

FAMOSOS UTILIZADOS EN ANUNCIOS

Parece que para las empresas de publicidad puede ser bastante rentable la utilización de personalidades muertas, y que la práctica se viene dando desde hace muchísimos años. Cruzcampo no ha sido pionera en esto con Lola Flores.

En anuncios de Citroën han aparecido John Lennon, Marylin y Mao The Tung; BMW usó a Bruce Lee en una famosa campaña; en 1997, Apple tiró de Martin Luther King, Gandhi y Hitchcock para dar impulso a la marca… Eligiendo bien a los personajes puede ser una estupenda manera de dar valor al negocio en cuestión.

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Desarticulada una banda que introdujo más de 225.000 botellas falsificadas de ron

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La Guardia Civil ha desarticulado una organización internacional dedicada a introducir en España bebidas falsificadas de tres marcas de ron. En la operación, desarrollada en la provincia de Cádiz, se han intervenido más de 225.000 botellas de ron falsificadas, valoradas en 3.500.000 euros y se ha detenido/investigado a 24 personas.

Según explica el Instituto Armado en una nota de prensa, el entramado empresarial producía el licor en la República Dominicana, lo embotellaba en Honduras y se rotulaba con etiquetas falsificadas procedentes de China.

El género falsificado llegaba procedente de depósitos fiscales ubicados en los Países Bajos, y una vez aquí se comercializaba a través de depósitos fiscales y distribuidoras españolas, de las que se ha actuado sobre 21 de ellas, repartidas en Córdoba, Badajoz, Valencia, Málaga, Barcelona, Madrid, Sevilla, Navarra, Bilbao y Huelva.

Las investigaciones se iniciaron en febrero de 2019 cuando la Guardia Civil detectó, en un establecimiento de Cádiz, dedicado a la venta al por mayor de bebidas alcohólicas, una partida de botellas de ron que parecían ser falsificadas. Tras hacer las comprobaciones de su autenticidad con peritos de la marca de ron afectada y por el laboratorio del Servicio de Criminalística de la Guardia Civil, se confirmó que se trataba de botellas falsificadas.

Tras esto, los agentes detectaron un entramado empresarial, que aprovechando los procedimientos legales establecidos, conseguían introducir, vía Países Bajos, en los depósitos fiscales españoles estas falsificaciones, las cuales adquirían tal nivel de perfección que les facilitaba eludir los controles fiscales.

LO DISTRIBUÍAN POR TODO EL PAÍS

Estos productos acababan finalmente en diferentes establecimientos dedicados a la venta al por mayor y al por menor que distribuían el alcohol por toda la geografía española.

Por este motido, se establecieron contacots con la Oficina Europea de Lucha contra el Fraude (OLAF), dando como resultado la intervención de 147.000 botellas de ron falsificadas en un depósito fiscal de los País Bajos, las cuales tenían como destino final España.

Como consecuencia de esta aprehensión, las autoridades hondureñas intervinieron en Puerto Cortés (Honduras) dos contenedores cargados de ron falsificado con un valor estimado en el mercado europeo de 500.000 euros, el cual iba a ser introducido por los mismos cauces en Europa.

La Guardia Civil, ha investigado a más de 500 empresas españolas, portuguesas y holandesas.

Uno de cada cuatro proyectos del Gobierno presenta deficiencias en sus informes

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El examen del Tribunal de Cuentas sobre las normas de los ministerios del área político-administrativa ha puesto de manifiesto que uno de cada cuatro proyectos del Ejecutivo presenta deficiencias en sus informes complementarios, ya sea en las memorias de impacto normativo o en los estudios sobre los efectos económicos de las medidas.

La fiscalización,abarca normas de los Ministerios de Exteriores, Justicia, Defensa, Interior, Educación Cultura, Ciencia, Presidencia y Política Territorial, y especialmente examina la labor de la Oficina de Coordinación y Calidad Normativa que depende de la Vicepresidencia de Carmen Calvo.

El objetivo era verificar el cumplimiento de la normativa aplicable a las actuaciones administrativas encuadradas en el ámbito de la evaluación previa de su impacto normativo, reflejadas fundamentalmente en las Memorias del Análisis de Impacto Normativo.

De entrada, en los expedientes normativos examinados el Tribunal de Cuentas ha visto que "no existe acto formal de incoación" de los mismos, por lo que no tiene certeza suficiente sobre el momento de su inicio, lo que tiene "especial relevancia" al determinar la normativa aplicable al contenido de la Memoria del Análisis de Impacto Normativo.

Estas Memorias del Análisis de Impacto Normativo son los documentos que garantizan que la elaboración y aprobación de un proyecto cuenta con toda la información necesaria para estimar el impacto que la norma supondrá para sus destinatarios y agentes. Pero según desvela el Tribunal, el Consejo de Ministros aún no ha adaptado la Guía Metodológica para la redacción de estas memorias al decreto que las reguló en 2017.

FALTA DE JUSTIFICACIÓN Y DE ESTUDIOS ECONÓMICOS

En cuanto a los principios de buena regulación, la fiscalización ha detectado que en un porcentaje superior al 25%, los expedientes de la muestra presentan deficiencias (bien porque no se incluye mención a estos principios en la exposición de motivos o preámbulo de la norma, o porque la justificación de la adecuación de la norma a ellos resulta insuficiente).

Igualmente, se han observado deficiencias en el análisis presupuestario, que afectan al 30% de los expedientes de la muestra seleccionada (ya sea porque el análisis presupuestario es parcial, porque se omite la cuantificación del impacto presupuestario o porque el análisis realizado resulta genérico, provisional y orientativo).

Pero, además, el informe señala que más de la mitad de las Memorias examinadas han presentado deficiencias en la descripción de los trámites y consultas realizadas (consistentes en la falta de mención de todos los trámites efectuados, en la ausencia de incorporación en la Memoria de un resumen de las principales observaciones o recomendaciones contenidas en los informes o del tratamiento dado a las mismas, o en la no actualización del contenido de la Memoria con las novedades significativas producidas a lo largo de la tramitación del expediente normativo).

La recomendación del Tribunal de Cuentas es que el Gobierno adapte de una vez la Guía Metodológica de las memorias a ese real decreto de 2017 y que adopte las medidas necesarias para que los expedientes normativos incluyan preceptivamente un acto formal de incoación del procedimiento.

PLANES ANUALES NORMATIVOS

En relación con la Oficina de Coordinación y Calidad Normativa (órgano de la Administración General del Estado encargado de promover la coordinación y calidad de la actividad normativa del Gobierno), la fiscalización ha observado que su entrada en funcionamiento en el año 2018 supuso "un importante impulso en la evaluación ex ante de los proyectos normativos".

"Las recomendaciones y observaciones contenidas en sus informes han contribuido a mejorar tanto la técnica legislativa de los proyectos como la calidad de las Memorias del Análisis de Impacto Normativo, exigiendo unos análisis más detallados y profundos e incorporando sugerencias relevantes en materia de técnica legislativa", destaca.

FALTA DE MEDIOS EN LA OFICINA DE COORDINACIÓN

No obstante, también ha comprobado que, a finales del año 2019, la Oficina de Coordinación y Calidad Normativa tenía pendientes de emisión 84 informes, lo que representaba un 17,1% del total de solicitudes de informes presentadas hasta esa fecha. Y del total de informes emitidos por la Oficina en el año 2018, el 59,8% de los casos tuvo lugar fuera de plazo, mientras que en el año 2019 esta cifra ascendió al 62,9%. Por todo ello, recomienda que se la dote de los medios adecuados.

Por último, el Tribunal de Cuentas anima al Gobierno a continuar con la aprobación de planes anuales normativos, pues el último data de 2018. Tras las disoluciones y legislaturas fallidas de 2019, el pasado mes de septiembre se llegó a aprobar un anteproyecto de Plan Anual de 2020 y aun está en fase de alegaciones.

Miki Núnez en 'No M´ho Esperava', su nuevo single

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El cantante catalán Miki Núñez presenta 'No M’ho Esperava', nuevo single acompañado de su correspondiente videoclip. El tema pertenece a su segundo álbum de estudio “Iceberg” lanzado recientemente vía Universal Music.

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‘No M’ho Esperava‘ ha sido compuesta por Álex Pérez y Miki Núñez con producción a cargo de David Rosell. Cantada en catalán, se da a conocer con un videoclip dirigido por Hibridoabraxas que el propio artista describe como «un viaje en el que le canto a mi “yo” de pequeño». Durante todas las imágenes el cantante sale cantando y mostrando nostalgia al pasado con placer.

Miki Núnez No M’ho Esperava

“Iceberg” se publicó en noviembre de 2020 con 11 canciones, un segundo trabajo discográfico de Miki Núñez del que ya se lanzaron los singles ‘Me vale’ y ‘Viento y vida’ con el grupo Despistaos. Así se describió este trabajo discográfico: «Un disco de corte pop rock, lleno de canciones optimistas y enérgicas, con ciertas reminiscencias a los míticos grupos de “los 2000es” es lo que podemos encontrar en “iceberg”». La grabación del álbum se llevó a cabo entre Madrid y Barcelona bajo la producción de Paco Salazar y David Rossell.

Miki Núnez No M’ho Esperava iceberg

Desde que salió de la academia de Operación Triunfo, edición 2018, Miki Núñez publicó su primer disco, “Amuza” (2019), logrando ventas destacables (#1 en España). Asimismo, recibió discos de oro por sencillos como ‘La Venda’ (tema oficial de España en Eurovisión 2019), ‘Escriurem’ o ‘Celébrate’.

Letra 'No M´ho Esperava' de Miki Núñez

[Vers 1]
I ara no vull parlar-ne
D'aquells contes d'amor i fades
Que m'inventava per poder perdre el Nord
I ser aquell que guardava dos mil secrets entre coixins
I no sóc qui pensaves, i ara no sóc qui pensaves

[Tornada]
No m'ho esperava, he trobat la sort
I he fet de la vida el meu punt de partida
No ho sé fer millor
No m'ho esperava, no s'agrada tothom
Mirant enrere i trobant la manera de ser qui sóc jo

[Vers 2]
Sembla que tot ha començat
Fent un gran salt amb un comiat
I sento que res serà com ahir
On era fosc, la llum és aquí
I no puc més, res era com m'havia promès
I sí, ja ho sé, he començat la casa del revés
I ara sé que els errors no són en va

[Tornada]
No m'ho esperava, he trobat la sort
I he fet de la vida el meu punt de partida
No ho sé fer millor
No m'ho esperava, no s'agrada tothom
Mirant enrere i trobant la manera de ser qui sóc jo

No m'ho esperava (no m'ho esperava), he trobat la sort (he trobat la sort)
I he fet de la vida el meu punt de partida
No ho sé fer millor
No m'ho esperava (no m'ho esperava), no s'agrada tothom (no s'agrada tothom)
Mirant enrere i trobant la manera de ser qui sóc jo

Iñaki Urdangarin celebra el tercer grado junto a toda su familia

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Desde que a Iñaki Urdangarin le dieron el tercer grado penitenciario, no se habla de otra cosa. Bueno, la verdad es que se ha criticado mucho la información que se publicó acerca de la vacuna que le habían puesto para protegerle del Covid. Sin desviarnos, el día que el exjugador de baloncesto recibió este tercer grado tan deseado, sabemos qué hizo y con quién.

El marido de la Infanta Cristina se fue hasta la casa de su cuñada, la Infanta Elena. De esta manera la reunión con toda la familia se produjo allí y se demostró que no hay esa mala relación que todo el mundo insinuaba... por lo que Urdangarin y la hermana de su mujer tienen una relación muy favorable.

En las imágenes podemos ver cómo Miguel Urdangarin entra en el portal de su tía deseando reencontrarse con su padre después de todos estos meses alejado de él. Aunque no le abrieron con inmediatez, el joven no tuvo reparo en esperar porque estaba especialmente emocionado al volver a ver a su padre.

Una de las personas que más nos extrañó verla aparecer en esa reunión fue Victoria Federica, que lo cierto nunca ha demostrado públicamente tener cariño a sus tíos y primos... pero la pareja de Jorge Bárcenas no se quiso perder este reencuentro y llegaba a media tarde a celebrar la concesión del tercer grado de Urdangarin.

Después de un día lleno de emociones, Iñaki Urdangarin abandonaba la casa de la Infanta Elena rumbo al CIS Melchor Rodríguez García en Alcalá de Henares, donde está para el pasado 13 de enero. Minutos más tardes era Cristina de Borbón quien abandonaba la casa de su hermana en Madrid, donde lleva un tiempo para estar más cerca de su marido ahora que puede disfrutar de la semilibertad.

Juan José Pedreño, nuevo consejero de Salud de Murcia tras la renuncia de Villegas por vacunarse

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El Boletín Oficial de la Región de Murcia (BORM) ha publicado este sábado el decreto que establece el nombramiento de Juan José Pedreño Planes como consejero de Salud de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

Juan José Pedreño Planes (Murcia, 1960) es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria.

En la actualidad es médico de familia en el Centro de Salud Murcia-San Andrés. Ha sido coordinador médico de Equipos de Atención Primaria de Murcia-Infante entre los años 2003 y 2006; coordinador médico de Equipos de Atención Primaria de la Gerencia de Atención Primaria de Murcia entre 2006 a 2008; subdirector médico de Continuidad de Procesos de la Gerencia Área I Murcia-Oeste de 2010 a 2011; director médico del Área III Lorca entre los años 2012-2014, área de la que también fue director gerente entre los años 2014 y 2016.

Desde el año 2012 es coordinador regional del Programa Integral de Atención a la Mujer de la Región de Murcia, y desde 2004 es miembro de la Comisión Regional de Salud Mental-Atención Primaria. Entre los años 2003 y 2009 fue miembro del Comité de Ética e Investigación Clínica del Hospital General Universitario Reina Sofía.

Torrent pide a Sánchez explicar por qué "prioriza criterios electoralistas" a la salud

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El presidente del Parlament, Roger Torrent, ha pedido al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que aproveche su visita a Barcelona este sábado para pronunciarse públicamente sobre qué piensa a cerca de que se mantengan las elecciones catalanas el 14 de febrero y explique por qué "está priorizando criterios meramente electoralistas a los criterios de salud".

"Será una buena oportunidad para saber qué piensa el presidente Sánchez sobre hacer las elecciones el 14 de febrero y poner en riesgo la salud y la seguridad de la ciudadanía", ha afirmado en una entrevista de Europa Press, ante la visita de Sánchez a Barcelona por la reunión del Comité Federal del PSOE.

Torrent ha criticado que el presidente del Gobierno no se haya pronunciado públicamente sobre el debate de si mantener los comicios el 14 de febrero o posponerlos, pero cree que, al no decir nada al respecto y teniendo en cuenta que el PSC es el partido que más se ha opuesto al aplazamiento, está "priorizando las oportunidades políticas a tomar decisiones sensatas, coherentes y coordinadas con las autoridades sanitarias".

OPERACIÓN DEL "RÉGIMEN DEL 78"

En ese sentido, ha preguntado por qué ha cambiado el criterio que se tuvo en las elecciones de Galicia y el País Vasco, cuando nadie obstaculizó el aplazamiento, mientras que en Catalunya sí se ha cuestionado: "¿Qué explica este cambio? Es porque el PSC piensa que puede ganar las elecciones y hay todas las dinámicas y fuerzas del régimen del 78 que ven una oportunidad para mantener su pervivencia".

"Creo que hay una operación muy clara que lo que intenta es que se vote sí o sí porque favorece al régimen del 78", y ha afirmado que los recursos que se han presentado contra el decreto de aplazamiento de las elecciones se basan en criterios electoralistas.

Considera que el PSC está detrás de estos recursos presentados por partidos como Izquierda en Positivo o la Lliga Democràtica, y ha acusado a los socialistas de ser "el único partido que está actuando en función de sus intereses electorales", en lugar de poner por delante la situación sanitaria, ya que fue la única formación catalana que se opuso frontalmente al aplazamiento del 14 de febrero.

SALVADOR ILLA

Así, ha cargado contra el ministro de Sanidad y candidato del PSC a la Presidencia de la Generalitat, Salvador Illa, porque ve incoherente su actuación: "Hemos visto al ministro por la tarde diciendo que tenemos que restringir la movilidad y el mismo ministro cuando hace de candidato por la noche insistiendo en que se deben movilizar 5 millones y medio de catalanes" para ir a votar.

Según él, Illa quiere mantener las elecciones "sí o sí más allá de los costes que puedan suponer" a nivel sanitario por la pandemia del coronavirus porque está priorizando sus intereses electorales al ver que las encuestas le favorecen.

"Es profundamente inquietante que un ministro de Sanidad, justamente de Sanidad, anteponga sus intereses partidistas y personales a la salud de la ciudadanía", ha afeado.

EL PSOE "NO TIENE CORAJE"

Preguntado por la inhabilitación del conseller de Acción Exterior, Bernat Solé, por el 1-O cuando era alcalde de Agramunt (Lleida), Torrent ha sostenido que es una muestra más de que "la maquinaria de la represión no se detiene" y ha apuntado que lleva más meses funcionando con un Gobierno del PSOE que con el anterior Gobierno del PP liderado por Mariano Rajoy.

El presidente del Parlament ha concluido que el PSOE "no tiene coraje político, y lo ha demostrado sobre todo no haciendo nada para recuperar el conflicto político de las manos de los enemigos del diálogo".

"No hemos visto ningún hecho por parte del PSOE, más allá de algunas palabras vacías, para detener la represión" contra el independentismo, pero ha insistido en que ERC no abandonará la vía del diálogo con el Ejecutivo central y trabajará en su estrategia de sumar adeptos al independentismo para tener más fuerza con el objetivo de que el Estado acabe aceptando un referéndum y la amnistía.

INDULTOS

También ha acusado al Gobierno de Pedro Sánchez de estar "jugando electoralmente" con los indultos a los presos del 1-O, ya que, a su juicio, está valorando cuándo concederlos en función de si les conviene o no electoralmente.

Pese a definir los indultos como una solución únicamente personal para los presos independentistas, Torrent ha recalcado que no estará nunca en contra "de una solución que permita que la presidenta Forcadell o cualquier otro de los presos políticos no tenga que pasar un día más en la cárcel".

Sin embargo, ha reiterado que lo que serviría para avanzar en la solución al conflicto catalán es una amnistía, ya que incluiría a todas las personas independentistas encausadas y además le ve un mensaje político para comenzar "un proceso de negociación político porque esto se debe resolver políticamente".

Euskadi confina perimetralmente todos sus municipios desde el lunes

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El Boletín Oficial del País Vasco ha publicado este sábado el decreto del Lehendakari, Iñigo Urkullu, que determina, entre otras medidas, el cierre a partir de este próximo lunes de los municipios de Euskadi por la pandemia de covid-19.

El real decreto, que surtirá efectos a partir de las 00.00 horas del 25 de enero, supone la tercera modificación del Decreto 44/2020, de 10 de diciembre, de refundición y actualización de las medidas específicas de prevención, en el ámbito de la declaración del estado de alarma, como consecuencia de la evolución de la situación epidemiológica y para contener la propagación de infecciones causadas por el SARS-CoV-2.

De este modo, se mantiene la restricción de la entrada y salida de personas del territorio de la Comunidad Autónoma de Euskadi, aunque están permitidos los desplazamientos, "adecuadamente justificados", para la asistencia a centros, servicios y establecimientos sanitarios, así como por motivos laborales, asistencia a centros universitarios, docentes y educativos, incluidas las escuelas de educación infantil y el retorno al lugar de residencia habitual o familiar.

También se permite la movilidad para la asistencia y cuidado a mayores, menores, dependientes, personas con discapacidad o personas especialmente vulnerables; el desplazamiento a entidades financieras y de seguros o estaciones de repostaje en territorios limítrofes; las actuaciones requeridas o urgentes ante los órganos públicos, judiciales o notariales; renovaciones de permisos y documentación oficial, así como otros trámites administrativos inaplazables; la realización de exámenes o pruebas oficiales inaplazables, así como por causa de fuerza mayor o situación de necesidad, además de cualquier otra actividad de análoga naturaleza, debidamente acreditada.

Queda asimismo limitada la entrada y salida de personas de cada término del municipio en que tengan fijada su residencia, con las anteriores excepciones y se exceptúan, asimismo, los traslados necesarios para las competiciones y entrenamientos deportivos autorizados.

Según recoge el real decreto, podrá ser un medio de acreditación la declaración responsable que constituye el documento firmado por la persona interesada en el que esta manifiesta, bajo su responsabilidad, que cumple con los requisitos establecidos para justificar las excepciones a la limitación de movilidad.

De este modo, la inexactitud o falsedad de cualquier dato o información que se incorpore en la declaración responsable determinará la imposibilidad de continuar el desplazamiento, sin perjuicio de las responsabilidades a que hubiera lugar.

Por otro lado, el real decreto establece la limitación sobre la permanencia de grupos de personas en espacios de uso público, tanto cerrados como al aire libre, así como en espacios de uso privado, condicionada a que no supere el número máximo de cuatro personas, salvo que se trate de convivientes, y sin perjuicio de las excepciones que se establezcan en relación a dependencias, instalaciones y establecimientos abiertos al público, o respecto a personas menores o dependientes.

Se recomienda, en cualquier caso, evitar reuniones o encuentros de más de una unidad convivencial, especialmente, en espacios interiores y se recuerda que no estarán incluidas en la limitación las actividades laborales, educativas e institucionales, ni aquellas para las que se establezcan medidas específicas en la normativa aplicable.

Asimismo, los establecimientos de hostelería y restauración que estén habilitados para su reapertura podrán ofrecer el servicio en sus terrazas al aire libre y tendrán en su interior restringida la disponibilidad en un cincuenta por ciento del aforo máximo.

Se deberá asegurar, en todo caso, tanto en el exterior como en el interior, que se mantiene la debida distancia de, al menos, metro y medio entre personas sentadas en mesas diferentes. Las agrupaciones de clientes por mesa no podrán superar el número máximo de cuatro, no pudiéndose unir dos mesas o más para una agrupación de un número mayor de personas.

Por último, se desaconseja expresamente el visionado colectivo de eventos deportivos televisados en el interior de los establecimientos y queda prohibido cualquier consumo en barra o de pie. Del mismo modo, se desaconseja expresamente fumar en las terrazas de estos establecimientos así como en sus aledaños.

Respecto al deporte, se recuerda que en el desarrollo de cualquier actividad deportiva será "preceptivo" el uso de mascarilla y únicamente queda exceptuado su uso en espacios naturales, entornos urbanos periféricos sin concurrencia de viandantes, piscinas, en entrenamiento de equipos inmersos en competición profesional o semi-profesional, en competición y en los momentos extraordinarios de actividad física intensa en exteriores.

Las medidas recogidas en el decreto serán objeto de seguimiento y evaluación continua con el fin de garantizar su adecuación a la evolución de la situación epidemiológica, pudiendo prorrogarse, modificarse o dejarse sin efectos en el plazo de 20 días, sin perjuicio de que resulte procedente o necesaria cualquier readecuación con anterioridad.

La Ertzaintza investiga la aparición de restos humanos en una montaña de Barrika

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La Ertzaintza está investigando la aparición de restos humanos en Barrika (Vizcaya) tras el hallazgo llevado a cabo en la tarde de este viernes por unos particulares, según ha informado el Departamento vasco de Seguridad.

La localización se llevó a cabo sobre las 15.30 horas y hasta la zona se desplazaron agentes de la Ertzaintza. Está previsto que la búsqueda de más restos se reanude esta mañana con la presencia de un médico forense.

El precio de la luz baja un 34,5%, hasta los 27,5 euros por MWh

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El precio medio diario de la luz en el mercado mayorista bajará este sábado un 34,5% con respecto al marcado este viernes, confirmando así la estabilización en los precios tras el paso de la ola de frío y la mayor participación de las renovables, fundamentalmente la eólica, en el 'mix' energético.

En concreto, el conocido como 'pool', cuyos precios diarios se fijan con un día de antelación, marcará para este sábado un precio medio diario de 27,5 euros por MWh, según datos recogidos a partir del operador del mercado ibérico (Omie).

Este será el precio medio diario más bajo en el mercado mayorista de la electricidad desde el pasado 28 de diciembre, cuando registró 20,04 euros por MWh.

Este descenso será debido, principalmente, a la caída en la demanda, especialmente por ser fin de semana, y a la mayor participación de las renovables, especialmente la eólica, en la generación.

De hecho, la demanda prevista es 10 gigavatios hora (GWh) inferior a la del sábado de la semana pasada y la eólica será 280 GWh superior, según indicaron a Europa Press en fuentes del sector.

De esta manera, el precio de la luz en España este sábado será notablemente inferior a los de los países de nuestro entorno. Así, Francia registrará un precio de 51,8 euros por MWh, Alemania de 51,7 euros por MWh y Reino Unido de 64,8 libras (unos 72,7 euros) por MWh de UK.

También la subasta de gas en el Mercado Ibérico (Mibgas) para mañana ha marcado caída en sus precios, con 22,5 euros por MWh, frente a los 28,2 euros MWh anteriores.

PARA LA SEMANA QUE VIENE, PRECIOS EN TORNO A LOS 50 EUROS POR MWH.

Para la semana que viene, los futuros de la electricidad en España también apunta a un mantenimiento de esa estabilización en los precios, con 50,5 euros MWh, por debajo de Francia (54,3€/MWh) y Alemania (55,35€/MWh).

De esta manera, el precio de la electricidad deja atrás los máximos registrados en las semanas anteriores en plena borrasca 'Filomena'. El pasado 8 de enero alcanzó un récord de 94,99 euros por MWh y el miércoles y jueves de la pasada semana registró 89,94 y 87,25 euros por MWh, respectivamente.

Entre las 22.00 y las 23.00 horas los consumidores que dispongan de tarificación por horas pagarán la electricidad más cara del día, con 49,98 euros por MWh, mientras que la hora más barata de este sábado se dará a las 5.00 horas, con 10,25 euros por MWh.

El precio mayorista de la electricidad tiene un peso cercano al 35% sobre el recibo final de los consumidores que tengan contratada la tarifa regulada (PVPC), mientras que alrededor del 40% corresponde a los peajes y cerca del 25% restante, al IVA y al Impuesto de Electricidad. El Gobierno ha congelado para 2021 los peajes y cargos eléctricos con los que los consumidores sufragan los costes regulados.

Mientras, están exentos de las oscilaciones en el precio diario los consumidores que están en el mercado libre, ya que cuentan con un precio pactado con su compañía.

RIBERA PREVÉ PRECIOS MÁS BAJOS EN LOS PRÓXIMOS MESES.

La vicepresidenta cuarta del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, cifró este martes entre 4 y 10 euros la subida de la factura de la luz para los consumidores acogidos a la tarifa regulada (PVPC) por "la excepcional" situación provocada por la borrasca 'Filomena' y la ola de frío, y vaticinó que el precio de la electricidad bajará en el próximo mes de febrero y en el segundo trimestre de este año.

En rueda de prensa tras el Consejo de Ministros, Ribera adelantó que prevé una caída a futuro en el precio de la luz, con un descenso para el mes de febrero del 37% con respecto a los niveles alcanzados durante la borrasca 'Filomena' y del 45% para el segundo trimestre.

De hecho, vaticinó que para 2022 y 2023, debido a la entrada masiva de renovables al sistema, los precios del mercado energético español estarán por debajo de otros tradicionalmente más baratos, "como el alemán o el francés".

La pérdida del olfato es el mejor signo para detectar el COVID-19

Dos estudios internacionales confirman que en la mayoría de los pacientes con infecciones respiratorias que pierden el sentido del olfato se debe al COVID-19. La enfermedad también suele provocar la pérdida del gusto y de los demás sentidos de la boca.

El estudio, publicado en la revista científica 'Chemical Senses', muestra que la pérdida media del sentido del olfato fue de 79,7 en una escala de 0 a 100, lo que indica una pérdida sensorial de grande a completa. Además, los estudios demuestran que la pérdida del olfato es muy probablemente el mejor predictor de COVID-19 entre los pacientes con síntomas de enfermedades respiratorias.

Además de la pérdida del sentido del olfato, el sentido del gusto también se redujo significativamente, hasta el 69 en una escala de 0 a 100, al igual que el sentido restante de la sensibilidad en la boca, esta vez hasta el 37,3 en una escala de 0 a 100.

"Aunque la pérdida del olfato en sí misma elimina la capacidad de percibir el aroma de los alimentos, la pérdida simultánea de los demás sentidos dificulta el registro de lo que se come. Por tanto, llevarse la comida a la boca puede convertirse en una experiencia decididamente desagradable", explica uno de los líderes del estudio, Alexander Wieck Fjaeldstad.

Un total de 23 nacionalidades y más de 4.500 pacientes con COVID-19 de todo el mundo han respondido al cuestionario de los investigadores. Anteriormente, los investigadores habían basado la correlación entre el COVID-19 y la pérdida de los sentidos químicos en estudios más pequeños, mientras que estos estudios recogen grandes cantidades de datos de países de todo el mundo.

Qué es el microblanding

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Desde el inicio de los tiempos el maquillaje ha existido, siendo una de sus mayores representantes la mismísima Cleopatra. Así como pasa con el mundo y todo lo que hay en este, el maquillaje evoluciona y se crean nuevas técnicas para facilitar su uso. Entre esas técnicas que se han creado, la más reciente y aclamada es el microblanding, pero ¿sabes realmente qué es microblanding?

Qué es el microblanding

Que es el microblanding

Es bien sabido que unas cejas mal hechas pueden dañar todo un maquillaje, debido a esto han ganado gran protagonismo entre todas las personas que practican este arte, a veces, por el exceso de depilación, falta de simetría, cicatrices, falta de pelos en algunas zonas o la carencia total de estos, bien sea por genética o a consecuencia de tratamientos, pueden incluso hacer sentir inseguras a algunas personas.

El microblanding es una técnica de maquillaje que es semipermanente, el objetivo de esta técnica es reconstruir o corregir una ceja, realizando una técnica pelo a pelo de forma artística, creando un efecto natural e hiperrealista, para que no dejes el maquillaje.

Esta técnica se originó en el tebori, el tatuaje tradicional japonés, esta se realiza con una herramienta muy parecida a un bisturí con una punta angulada, esta punta tiene alrededor de 14 agujas, que son unas 3 veces más finas que las utilizadas para los tatuajes o la micropigmentación. Con estas agujas se insertan los pigmentos líquidos en la capa más superficial de la dermis.

Como esta es una técnica que se realiza a mano alzada es muy importante que la persona que vaya a realizarla sea un profesional especializado, ya que la técnica que tenga este determinara el resultado final.

Ventajas del microblanding

Ventajas del microblanding

Es una técnica con un acabado natural. En primer lugar, ya que el microblanding es una técnica semipermanente de maquillaje que consistente, básicamente, en introducir moléculas de pigmento en las capaz subepirdérmicas de la piel por medio de pequeños trazos, y ya que se realiza de forma manual, tiene un desarrollo más artístico en comparación a otras técnicas similares, lo que resulta en un acabado natural.

También es una excelente opción en caso de que quieras cambiar la forma o estructura de las cejas, bien si quieres cambiar el tamaño o el espesor de forma más natural. Ya que esta se basa en una técnica pelo a pelo en la epidermis se considera un tatuaje temporal, aunque su duración en la piel dependerá del estilo de vida que lleve la persona. El microblanding es una técnica que puede usarse tanto en hombres como mujeres.

Los pigmentos que se utilizan para este método, están formados a base de minerales, que los hacen hipoalergénicos, reduciendo de esta manera el riesgo de provocar en el cliente una reacción alérgica. Cabe destacar que los colores de estos pigmentos se pueden combinar para conseguir el tono exacto de cada persona.

Es también una gran ventaja el no tener que maquillarse todos los días las cejas, disfrutando cada día de una mirada marcada, diseñada siempre en base a las facciones del rostro, además, en caso de que se decidiera hacer un cambio en las cejas y este no quedara como el deseado, con el paso del tiempo desaparecería por completo.

Ya que el microblanding es una técnica que se realiza bajo los efectos de la anestesia local tópica, no se sentirá ningún tipo de dolor y el resultado será visible inmediatamente después de realizarse, aunque, como es técnicamente un tatuaje, se pueden producir lesiones en la piel para que se pueda adherir el pigmento, pero estas lesiones cicatrizan a las pocas semanas.

En lo referente al precio, el microblanding es bastante accesible, ya que su precio rodea los 200 euros por una primera sesión y solo se retoca anualmente luego de esta primera sesión por unos 120 o 150 euros. Y aunque se irá perdiendo el color pasados los 5 o 6 meses, de igual manera se puede correr, nadar o lavarse la cara y estas seguirán allí sin correrse o decolorarse.

Desventajas del microblanding

Desventajas del microblanding

Aunque esta técnica generalmente no presenta ningún inconveniente por sí sola, se debe tener en cuenta algunos casos especiales en los que habría que consultar con su doctor o dermatólogo para prevenir irregularidades.

Por ejemplo, en caso de que la persona que se quiera realizar el microblanding este en medio de un embarazo, presente alergia a los componentes de los pigmentos, tenga antecedentes de queloides (crecimiento excesivo de tejido cicatrizante), en caso de padecer algún tipo de diabetes, hemofilia, o hepatitis,  también en el caso de que se esté bajo los efectos de medicamentos anticoagulantes.

Es importante siempre acudir a un médico de confianza para consultar si existen peligros para realizar este tipo de técnicas, pero también hay que tener en cuenta que el sitio al que se esté yendo sea un centro especializado que disponga además del personal adecuado y de profesionales de calidad a la hora de hacer el trabajo.

Precauciones a tener en cuenta cuando se realice el microblanding:

Precauciones a tener en cuenta cuando se realice el microblanding

Dejando de lado las medidas de precaución y la previa consulta a un médico de confianza, se debe tener en cuenta que el ambiente en que se vaya a realizar la técnica esté debidamente esterilizado, ya que de lo contrario puede resultar en alguna infección en la piel.

Cicatrización

Cicatrización

Este proceso debería durar de 1 a 4 semanas como máximo, siendo en la primera semana donde se produce una intensidad de color y una leve inflamación en las primeras horas luego del tratamiento, en la semana 2 se debería observar una drástica reducción del color ya que la piel produce una micro-costra que se cae e impide que se vea el color.

En la semana número 3 el color ya es mejor apreciado a la vista y la piel ya ha terminado de cicatrizar, en la semana 4 la piel ya ha cicatrizado por completo y se hace un retoque para reforzar el color en caso de que este se haya perdido de más por la cicatrización.

El huevo de pascua de Dragon Ball y otros que descubrirás en Google Assistant

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Google Assistant es una herramienta que cada día innova y ofrece recursos que son una verdadera bomba de entretenimiento. Y es que, la era tecnológica que nos arropa diariamente, ha hecho de este asistente un aliado para muchísimas actividades que ahora mismo puede ejecutar por nosotros. Sobre todo, en la búsqueda de información, lecturas de noticias, y hasta para tener un huevo de pascua de Dragon Ball.

Pues sí, muchos hemos crecido con este seriado de contenidos de origen japonés, y ahora con ciertos trucos es posible tener a un Súper Guerrero dentro del asistente. Es algo curioso que quizás no sabías, por lo que te vamos a contar cómo es, al igual, que otros huevos de pascuas que puedes encontrar dentro de las funcionalidades de Google Assistant.

La relevancia de Google Assistant

La relevancia de Google Assistant

Sin duda, la aparición del asistente ha representado ser esa vertiente de facilidad al alcance de millones de usuarios, que, al día de hoy, disfrutan con todas las de la ley de un Google Assistant que conforme pasa el tiempo va sumando nuevas accesibilidades que merecen la pena experimentar.

Y es que, hay mucho más de Google Assistant que posiblemente nunca has experimentado, y en la praxis, también te puedes divertir. En cierta forma, hay ciudadanos que ni lo usan, pero creerás que si estableces una comunicación con el asistente, pasarás momentos divertidos con sus respuestas.

Si eres amante de Dragon Ball, o de cualquier tipo de área, puede ser música, televisión, series, entre otras, este asistente te puede hacer la vida sencilla.

Un guerrero en Google Assistant

Un guerrero en Google Assistant

Es uno de los huevos de pascuas que tienes por utilizar. De hecho, intenta emular lo que es un Super Saiyan. Indiscutiblemente, el Google Assistant no deja de sorprender a los usuarios, y justamente tienes la posibilidad de hurgar en sus funciones para que descubras hasta lo inimaginable.

Es un descubrimiento muy reciente, donde el efecto sonoro es muy similar al del guerrero de la serie. Asimismo, puedes jugar con este sonido como buen otaku que posiblemente eres. Cabe destacar que Google Assistant ofrece este sonido, causando con ello revuelo en las redes sociales de los que ya han decidido probarlo.

La innovación de Google

La innovación de Google

Más de 20 años tiene Google esparciendo sus semillas creativas con las nuevas tendencias tecnológicas que nos han arropado a todos como tecnoadictos. En este sentido, Google Assistant ha tratado de ir sumando más recursos, con los que, los usuarios pueden exprimir al máximo el uso diario de un asistente que es de los más demandados en toda la esfera global.

Su protagonismo lo hemos visto también en las aplicaciones móviles, por lo que en esta oportunidad han ido más allá para enganchar a los que por años han vivido de cerca las incidencias del universo de Goku. Si eres de esos fanáticos, puedes ver cómo se transforma con el comando, que debes colocarlo en Inglés, para que luego le digas al asistente "Go Super Saiyan".

Haz la prueba

Haz la prueba

Ante las dudas, lo mejor es que hagas la prueba. Es realmente fácil, solo debes configurar Google Assistant, para que al mismo tiempo disfrutes de otros huevos de pascua que, desde luego, no están disponibles en español. Podrás escuchar al asistente deletrear los gritos, y al final te dará el sonido de una explosión, indicando que el Goku ya se ha transformado.

Es muy divertido, te permitirá tener otra visión del asistente que quizás no habías tenido en cuenta, para saques así sea una carcajada que estamos convencidos te resultará curioso. Lo cierto es que, Google tiene más de lo que es visible, solo debes conocer cómo usarlo.

Pide que te cuente una historia de terror

Pide que te cuente una historia de terror

Dejando un lado el huevo de pascua de Dragon Ball, en Google Assistant hay otros comandos muy entretenidos. Por ejemplo, si eres amante de las historias de terror, tienes la posibilidad de pedirle al asistente que te ala cuente.

De hecho, es posible que te sorprenda con una historia o leyenda que no imaginabas. Además, sus respuestas suelen ser de las más descabelladas como para que pases un rato agradable.

Nunca antes había sido tan sencillo para un momento de diversión, con un asistente que trae ventajas, pero diversión de primera mano. Dile a Google que te cuente una historia de miedo y sorpréndete con los resultados.

OK Google, soy tu padre

OK Google, soy tu padre

Puedes indagar en las diversas respuestas de Google Assistant cuando le haces mención de que eres su padre. Y es que, para el asistente la familia es un núcleo muy importante. Quiere decir que si te acercas un poco en este sentido, te puede dar su mensaje cuando le destaques que tú eres su papá.

Tienes que probarlo, porque entablar una conversación con el asistente de voz es mucho más interesante de lo que habías pensado. De hecho, si quieres saber sobre el amor, puedes preguntarle al asistente, para que la hagas sonrojar.

Google Assistant puede cantar

Google Assistant puede cantar

Según Google Assistant se presenta con la habilidad de rimar con todo, incluso, al parecer está trabajando en un poema. Esto, fue lo que pudo desvelar en una de las respuestas cuando se le preguntaba si le gustaba rapear.

Pues, bien, no solo eso, pídele que te cante cumpleaños, o una canción de tu preferencia, para que escuches las cuerdas vocales de Google Assistant en su máxima expresión.

Los emojis de Google Assistant

Los emojis de Google Assistant

Para finalizar, tenemos otro de los huevos de pascua, para que conozcas los gustos que tiene Google Assistant con los emojis. Bien sabemos que son uno de los principales recursos de comunicación que han roto las barreras de idiomas.

Si le preguntas a Google sobre el de su preferencia, es posible que te diga el de la cara sonriente con las gafas de sol. Alega que le parece genial, por lo que si no sabías este truco, ahora sabrás más de los intereses del asistente.

Igual sucede con su nombre, si de verdad se lleva con Siri y más datos curiosos de esta herramienta tecnológica.

Qué es el Salario Bruto

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Se trata de la cantidad de dinero total que percibe un trabajador, antes de que se le resten las diferentes retenciones o devengos que sean aplicables en el caso que le corresponda y que normalmente lo recibe a fines de mes o comienzos del mismo, se le conoce como salario bruto y es gracias a esta suma de dinero que la persona puede mantenerse, satisfacer sus necesidades básicas y las de su familia.

Importancia del salario bruto

Importancia del salario bruto

Se le debe conocer principalmente por ser el salario total que se recibe a diferencia del salario neto que es lo que el trabajador realmente percibe, es decir, el dinero que le corresponde en su cuenta una vez se le han aplicado las retenciones y cotizaciones a la Seguridad Social.

Mientras, el salario bruto o líquido es, de forma simplificada, el total antes de que se produzcan estas retenciones y cotizaciones, ahora, ¿en qué consisten estos pagos y cuánto restan a un sueldo normal?

Las cantidades que se restan del salario son las correspondientes al Impuesto de la Renta de las Personas Físicas (IRPF) y a la cuota que se entrega a la Seguridad Social. La primera de ellas es un dinero que el Estado y más específicamente la Agencia Tributaria guarda, en previsión de lo que después deberá pagar a Hacienda.

De esta forma, si después la declaración de la renta es positiva (sale a pagar) la cuantía será menor, porque ya se ha abonado una parte, en tanto que si es negativa Hacienda devuelve ese dinero. La retención de IRPF variará según los ingresos del trabajador y su situación familiar (estado civil, hijos, personas mayores a cargo y un largo etcétera).

Generalizando, cuanto más alto sea el salario mayor será el porcentaje destinado a Hacienda. La Agencia Tributaria dispone de unas tablas con los porcentajes para cada caso que pueden servir de guía para evitar posteriores sustos a la hora de cumplir con hacienda.

Formas de calcular el salario bruto

Formas de calcular el salario bruto

Lo que principalmente se requiere es conocer el sueldo neto, puesto que representa la cantidad exacta de dinero que tendrás a tu disposición, calcular el sueldo bruto puede ser de ayuda en algunos casos. Posiblemente quieras saber cuánto es el total de las retenciones, o cualquier otro motivo

Sumar las horas

Sumar las horas

Para calcular tu sueldo bruto en de una forma más sencilla debes disponer de tus fechas de trabajo y horarios, es decir, si es por año, días, semanas e incluso días. Para esto lo único que deberás conocer con fidelidad es la cantidad de horas que trabajaste en ese período de tiempo. Al multiplicar el valor-hora, conocerás cual es el sueldo bruto de ese lapso.

Tiempo extra

Tiempo extra

Debes llevar nota de cualquier tiempo extra de la cantidad de horas que trabajas, sin distinguir que sea entre semana o fines de semana, ya que así se verá una modificación en tu salario bruto al final de mes o del año, como intentes calcularlo. Es decir, podrías recibir un sueldo bruto diferente por esa cantidad de horas adicionales que seguro son bien recibidos a tu salario.

Incluir propinas o bonos

Incluir propinas o bonos

Posiblemente habrás recibido alguna especie de propina, bono o comisiones y todo también forma parte de tu salario bruto, por lo que sin pensarlo tendrás que incluirlo dentro de los cálculos para poder obtener un resultado con mucha más precisión. En este sentido, ya sabes que si quieres calcular tu salario bruto para un tiempo menor a un año, solo tendrás que dividir la base anual entre 12 (mensual), 26 (para cada dos semanas), 52 (semanal), o 365 (para diario), esa es la fórmula base.

Diferencia entre el Salario bruto y neto

Diferencia entre el Salario bruto y neto

Existen diferencias bastante notables entre el salario bruto y el salario neto, que no todas las personas conocen y es por eso que existen bastantes dudas con respecto al tema y en este momento conocerás cuáles son esas diferencias vitales y así poder seguir garantizando la fidelidad de tus ganancias sin pérdida alguna o descuidos mínimos que podrían conllevar a una mala gestión.

Salario neto

Salario neto

Cuando hablamos del salario neto se refiere a la cantidad de dinero que percibirás en tus bolsillos o en tu cuenta bancaria. Ya en este punto se habrán efectuado todos los descuentos correspondientes a la Seguridad Social, y quedará el total que cobrarás por tus servicios y largas horas de trabajo.

En la parte de la nómina conocida como devengos, verás el sumatorio de todos los conceptos que conforman el bruto, y en la parte aportaciones a la seguridad social verás las cantidades que hay que restar y que son nuestras aportaciones a la seguridad social. En el caso de que quieras saber tu salario neto antes de recibir la nómina podrás recurrir a calculadoras profesionales para calcular el salario neto por adelantado.

Muchas veces, al hablar de la remuneración del trabajo, se confunden algunos términos como el salario y sueldo. Aunque se usen como sinónimos, existen algunas diferencias entre el salario y el sueldo que debemos conocer para no caer en el error y utilizar la terminología adecuada.

Factores que influyen en tu salario bruto

Factores que influyen en tu salario bruto

Se trata de los siguientes:

Retención de la Seguridad Social

Retención de la Seguridad Social

Es lo primero que se descuenta del salario bruto pero tranquilo que no es algo malo, pues de allí se destinan los fondos para cubrir tu bienestar en caso de que presentes cualquier accidente o problema laboral. El porcentaje variará dependiendo del contrato, si eres temporal o fijo, donde el primer caso será un porcentaje de 6.4%, mientras que cuando los contratos son indefinidos, será un total de 6.35%. De todas formas te invitamos a estudiar tu caso particular, para tener mucha más certeza de esto.

Retención de IRPF

Retención de IRPF

Acá entran en juego diferentes variables que serán características de cada persona y lo más común es que el porcentaje varíe según el número de hijos, la situación civil, si la persona tiene o no otras a cargo, si éstas son mayores de edad, ancianos o menores. En verdad son muchas las opciones, así que tendrás que encontrar la tuya.

Dependiendo del trabajo en el que estés dando tus servicios, se pueden hacer otro tipo de descuentos en tu nómina como por ejemplo los uniformes, entre otros. Esto deberá salir detalladamente especificado en esa especie de recibo que te dan a final de mes, así ambas partes tendrán seguridad de que todo se desarrolle como debe de hacerse.

Qué es el mijo

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Dentro de la cadena de nutrición se pueden encontrar una gran variedad de elementos que poseen un alto grado de proteínas muy importantes para el desarrollo adecuado de las personas, siendo el mijo uno de los alimentos que se pueden encontrar dentro de esta cadena.

Los mijos son un grupo de cereales que contienen un semilla pequeña y no necesitan de mucha agua para su crecimiento, siendo el más conocido el mijo común, que es un fruto proveniente de la planta gramínea conocida con el nombre de panicum miliaceum, que te puede ayudar para adelgazar, sin embargo, este no es el único tipo que se puede obtener, pues existen muchos otros que están llenos de beneficios.

Tipos de mijo

Tipos de mijo

El mijo común es uno de los tipos más conocidos que se pueden encontrar, pero no el único, ya que existen otras que poseen múltiples usos en diferentes partes del mundo, siendo uno de los más importantes el mijo perla, el cual es utilizado para realizar pan sin levadura, sopas e incluso bebidas alcohólicas.

Otro de los tipos más conocidos de mijo es el moha, o mijo menor, el cual es el segundo tipo más cultivado de Asia, luego del perla, y el de mayor antigüedad de toda la región, aunque también se puede encontrar en muchos lugares de Europa o América, siendo utilizado en algunos casos como alimento para aves.

El mijo dedo, también conocido como mijo africano o por su nombre científico, Eleusine coracana, es original de la tierras altas de Etiopía, pero también se puede encontrar en África y Asia, siendo una planta anual que sirve para preparar bebidas fermentadas y muchos alimentos, debido a su gran valor nutricional.

Propiedades del mijo

Propiedades del mijo

Se considera al mijo como uno de los alimentos más antiguos, siendo mencionado en algunos relatos bíblicos para la preparación de pan sin fermentación, y está comprobado que su lugar de origen es el África Central, de donde se extendió a Asia y el resto del mundo.

Una de las principales propiedades de este cereal es que no posee gluten, por lo que es perfecto para la sana alimentación de las personas celiacas, y se le asocia a menudo con la cocina saludable en muchas parte de Europa y otros lugares del mundo.

La gran cantidad de hierro que tiene es otra de las propiedades que presenta el mijo, pues en tan solo 60 gramos de este se puede consumir hasta un 41% de la ración diaria que se debe consumir de este elemento, además de contar con hasta un 29% de magnesio, por lo que es altamente recomendable para las personas que sufren de debilidad, tanto psíquica como física.

La porción de grasa que presenta el mijo es mínimo, pues solo posee 2 gramos, al igual que las proteínas, de las cuales solo tiene 6 gramos, al contrario del contenido energético, que es mucho mayor, lo que hace que sea uno de los alimentos más saludables.

El contenido vitamínico que posee el mijo es igualmente mucho más alto que el de una gran cantidad de alimentos, teniendo vitaminas B1, B2 y B9, lo que es perfecto para las mujeres que se encuentra en período de lactancia o embarazadas, además de ser excelente para regenerar el sistema nervioso.

Beneficios del mijo

Beneficios del mijo

Debido a que el mijo posee una gran cantidad de propiedades y valores nutricionales muy saludables para las personas, se encuentra dotado de muchos beneficios que lo hacen esencial en todas las dietas para lograr un organismo en buen estado, es por ello que se creó toda una moda sobre los cereales antiguos.

Entre los principales beneficios del mijo se encuentra la capacidad de ayudar a las personas que presentan debilidad, falta de ánimo o fatiga, así como menstruación abundante, gracias al alto contenido de hierro que presenta, lo que también es perfecto para las mujeres que están en período de lactancia o embarazadas.

La regeneración celular es otro de los grandes beneficios que te brinda el mijo, por lo que se considera perfecto para el fortalecimiento de la piel, los dientes, las uñas o el cabello, pues lo revitaliza y mantiene en buen estado, siempre que se mantenga un consumo adecuado de este.

Los deportistas deben incluir entre sus dietas al mijo, ya que la gran cantidad de magnesio que posee ayuda a recuperar los minerales que se pierden cuando sudas mientras realizas ejercicios, además de contribuir a la recuperación del cuerpo luego del esfuerzo y evitar calambres o un gran agotamiento.

Las múltiples propiedades que se pueden encontrar dentro del mijo hacen que también sea ideal para evitar el estrés y la irritabilidad nerviosa, así como para reducir la migraña y contribuir dentro de las dietas realizadas con la finalidad de adelgazar.

Al ser un alimento libre de gluten, el mijo es perfecto para las personas celíacas, es decir, aquellas que son intolerantes a este elemento, lo que es perfecto pues en la actualidad aún no se cuenta con una gran cantidad de alimentos que contengan esta característica.

Cómo cocinar el mijo

Cómo cocinar el mijo

El mijo es un alimento que puedes preparar muy fácilmente, siendo utilizado en algunos casos como un buen sustituto del arroz, o para realizar deliciosas ensaladas, además en algunos casos se utiliza para postres, verduras al vapor y muchas otras recetas.

En este caso tendrás una receta muy rápida y sencilla para preparar el mijo como un acompañante, para lo que solo necesitarás media taza de este alimento, lo que sería el equivalente a 100 gramos, una taza y media (o 375 ml) de agua, y una cucharada de salsa de soya.

Antes que nada debes remojar el mijo por al menos 4 horas, o desde la noche anterior preferiblemente, pues así se elimina el ácido fítico, el cual es un elemento que puede robar algunos nutrientes de tu cuerpo, y hace al mijo mucho más sencillo de digerir y rápido de cocinar.

Luego de que hayas realizado esto, puedes colar el mijo y lavarlo bien, para proceder a colocarlo en un sartén a fuego fuerte y removerlo, para que se tueste, y acto seguido cambiarlo a una olla con agua hasta que hierva, que será el momento para echar la salsa de soya.

Cuando coloques la salsa de soya, pon el fuego medio, tapa la olla y deja que se cocine por un tiempo de entre 10 o 15 minutos, hasta que el agua se consuma, lo que indicará que el mijo está listo, solo déjalo reposar un rato y podrás servirlo con la comida que quieras.

Qué es la masa madre

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La masa madre es un tipo de fermento compuesto, mayormente de agua y harina, el cual no requiere de levadura. Dicha preparación era la usada para la fermentación y elaboración del pan antiguamente.

Los principales ingredientes de la masa madre son la harina y el agua, más una temperatura adecuada, son capaces de capturar las bacterias que se encuentran en el aire y que en unión con las levaduras del cereal, crean el cultivo.

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De la masa madre se obtiene el pan denominado 'sin levadura o de levadura natural', pero su proceso dura unos tres o cuatro días.

Se dice que la masa madre o prefermento que se utiliza en panadería tiene como fin potenciar las cualidades organolépticas del pan.

Muchos aseguran que al usar la masa madre se obtiene un pan mucho más delicioso y aromático, a su vez la textura es única y su conservación también mejora.

La masa madre es perfecta para el pan como para una pieza de bollería y esto de hecho les otorga un sabor único. Sin embargo no todos optan por la masa madre debido al tiempo de fermentación que es más lento y el proceso de elaboración es más laborioso.

Por lo que muchos panaderos no utilizan esta opción más que el trabajo fuerte en la preparación provoca un encarecimiento del producto.

Características de la masa madre

Características de la masa madre

En cuanto las características de la masa madre, enumeramos a continuación las más importantes:

  • La masa madre se elabora a través de cereales como el salvado de trigo o centeno, pues es precisamente allí en donde se encuentran las poblaciones de levadura. Estas son las encargadas del proceso de fermentación.
  • Es un tipo de fermentación natural que contiene microorganismos y bacterias que pueden seguir creciendo al añadir más harina y agua. Se dice que un poco de masa madre es más que suficiente para la elaboración de pan a lo largo del tiempo, incluso años y siglos.
  • La masa madre comprende una preparación meramente manual por lo que es bastante sencillo al igual que su conservación. Sin embargo, la preparación requiere de algo de paciencia, debido a que se debe mantener viva la masa para que no haya pérdida de la textura.

Puntos a tomar en cuenta para preparar masa madre

Puntos a tomar en cuenta para preparar  masa madre

El proceso para obtener una masa perfecta es completamente sencillo si se siguen los pasos correspondientes. Sin importar la experiencia o no, es posible obtener una masa perfecta para preparar pan único y delicioso.

Por ello hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones:

  • Para realizar la masa madre se puede emplear cualquier tipo de harina, pero siempre y cuando sea integral. Esto se debe porque las harinas refinadas no contienen las levaduras necesarias para el proceso, por lo que si se utiliza otro tipo de harina es probable no obtener los resultados esperados.
  • El agua es un ingrediente con el que se recomienda tener cuidado, esto debido a si es mineral o de grifo. Por lo general si se utiliza agua de grifo es recomendable dejarla reposar durante una o dos horas. Para esta preparación es recomendable utilizar siempre agua mineral, un poco más pura para la masa.
  • Las cantidades de agua y harina deben ser iguales, por lo que al momento de hacer la mezcla es necesario obtener un producto homogéneo. Nada de flácido o sin textura, debe ser manejable.
  • En cuanto al reposo de la masa madre es un aspecto importante también. Para su elaboración se recomienda usar un recipiente limpio y lo suficientemente amplio para que la masa pueda crecer sin problemas a temperatura ambiente, durante un día o menos. Es recomendable que la masa esté tibia de esa manera los microorganismos pueden desarrollarse sin problemas.

¿Cómo prepararla?

¿Cómo prepararla?

Para preparar la masa madre solo debes utilizar 100g de agua y 100g de harina integral y unirlo hasta que se forma una especie de papilla.

Debes dejar actuar hasta el día siguiente pero debes dejar la masa madre en un lugar cálido de la casa. La temperatura debe ser entre 24 y 28 grados.

Recuerda que la mezcla genera una serie de levaduras y bacterias que se criarán durante el tiempo determinados. Debes alimentarla las 5 o 6 veces necesarias para poder obtener una masa madre perfecta. Es decir que al día siguiente puedes añadir 100g de agua y otros 100 de harina y vuelves a dejar reposando y así sucesivamente hasta cumplir con los días necesarios.

Posteriormente podrás tener una masa madre totalmente fermentada y cargada de CO2 que habrá por lo menos triplicado su volumen y será perfecta para poder preparar los panes soñados.

Algunos utilizan en el segundo día harina de fuerza , medio vaso de agua y una cucharadita de azúcar y remueven todo dejando reposar durante las 24 horas correspondientes. Pero la receta original es solo agua y harina.

Si la masa se utiliza durante todos los días, no hace falta conservarla en la nevera, con dejarla a temperatura ambiente es suficiente.

Si sólo se utiliza cada varios días, se debe guardar en frío y tapada con papel transparente o un paño. Después, cuando se utilice nuevamente se debe sacar de la nevera con antelación y dejarla a temperatura ambiente de manera que se despierte la levadura y las bacterias.

¿Te han robado tu cuenta de WhatsApp? Así puedes recuperarla

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En la actualidad, WhatsApp es la aplicación de mensajería instantánea más usada en el mundo. Ser tan popular no siempre es bueno, más que nada porque se convierte en el objetivo de quienes quieren hacerse con nuestra cuenta o tratar de hacer spam.

A pesar de que WhatsApp se ha reforzado lo máximo posible para que esto no suceda, la verdad es que los atacantes siguen teniendo formas para acceder. Hay diferentes formas de que puedan robar tu cuenta, como por ejemplo mediante WhatsApp Web. Para evitar esto, os hemos preparado una guía para poder recuperar tu cuenta en el caso de que te la hayan robado.

Cómo activar WhatsApp

descargar whatsapp

Como ya sabrás, después de descargar WhatsApp en el teléfono, tendrás que activar tu cuenta para así poder empezar a usar la aplicación con normalidad. Un proceso habitual que tenemos que llevar a cabo cada vez que reseteamos el teléfono o lo cambiamos.

Para ello, lo primero que vas a tener que hacer una vez instalada la aplicación, es introducir tu número de teléfono. Cuando lo hagas, o bien te llaman para darte un código de verificación, o te envían un SMS, que es lo más habitual. Lo más importante es que nunca compartas con nadie este código, ya que le estarías dando la clave para robar tu cuenta de WhatsApp.

Víctima del engaño por SMS

sms engaño robo cuenta

Si estás pensando que nunca vas a compartir ese código con nadie, debes ser consciente de que un cracker conoce la forma de sonsacártelo, mediante el miedo. El método que suelen emplear es el de ingeniería social. Lo que hacen es enviarte un mensaje en el cual advierten que tu cuenta ya ha sido hackeada, o cualquier excusa con la que inducir miedo.

A continuación, se ofrecen a solucionarlo, pero para ello solicitan que envíes tu código de verificación, el cual llegará en un nuevo SMS. Cuando se lo hayas dado, el ladrón podrá activar tu cuenta en su dispositivo, dejándote fuera, pues la aplicación solo puede estar en un dispositivo a la vez.

Cuenta de WhatsApp robada

robo whatsapp

Si has caído en alguno de los engaños que emplean para hacerse con el código de verificación de tu WhatsApp, querrás saber qué va a pasar a continuación. Lo que estos atacantes hacen es programar una especie de robot, el cual se encarga de enviar spam a todos los contactos que tengas en tu agenda.

A pesar de que es bastante molesto, lo cierto es que es bastante inofensivo, a diferencia de lo que podría suceder si se hacen con tu cuenta de correo electrónico, ya que a partir de esta tienen acceso a muchas más información.

A pesar de que los crackers tan solo estarán enviando spam, hay que ponerles freno lo antes posible. Y es que podrían llegar a encontrar algo de información más delicada, como tus cuentas de banco. Si estás seguro de que robaron tu cuenta de WhatsApp, te mostramos cómo puedes recuperarla.

Pasos para recuperar tu cuenta

recuperar cuenta

En primer lugar, debes avisar a tus contactos por alguna vía de que hay otra persona utilizando tu WhatsApp, para evitar que cualquier persona pueda hablar con el atacante y revelar información privada. Ahora vuelve a registrar tu número de móvil en Whatsapp.

De nuevo, recibirás el código de verificación mediante un SMS. Pero si ya se han realizado varios intentos, es muy probable que tarde varias horas en llegar, y no podemos esperar. Por lo tanto, intenta recibir el código mediante llamada. Una vez que inicies sesión, la del atacante se cerrará automáticamente.

También puede ocurrir que la aplicación te pida un Código de seis dígitos, esto es porque el atacante ha activado la verificación en dos pasos. En ese caso lo tendrás un poco más complicado, ya que WhatsApp no te ofrece muchas soluciones. Solo te queda esperar siete días para intentar volver a iniciar sesión. Lo bueno es que después de hacer el paso 3, la sesión del atacante se cerrará y no la podrá usar en este tiempo.

Lo mejor que puedes hacer para evitar algún percance es no compartir el código SMS que te mande la aplicación con nadie. Y segundo, no hacer caso a los mensajes que te puedan mandar pidiendo que digas el código. También puedes activar la verificación en dos pasos para que sea necesario un segundo código y así evitar ponérselo más fácil a los atacantes. Pero recuerda acordarte del código, ya que podrías bloquear tu cuenta.

Acceso a tu cuenta desde WhatsApp Web

whatsapp web

Otra forma de que puedan acceder a tu cuenta de WhatsApp, es a través de WhatsApp Web. Pero aquí cambia un poco el rol del atacante, ya que la forma anterior es habitual de una persona desconocida. Sin embargo, a través de WhatsApp Web tiene que ser alguien que tenga acceso a tu móvil, ya que para iniciar sesión necesitas escanear un código QR con el móvil.

Lo bueno es que WhatsApp ha puesto más sencilla la forma de detectar si una persona ha entrado en tu cuenta, ya que te envía una notificación en el momento en que se activa. De esta forma, podrás detectar de forma más rápida si hay alguien usando tu cuenta de WhatsApp y también tomar medidas a tiempo. Para ello puedes seguir estos pasos:

  • Primero accede a tu WhatsApp en tu móvil, y en la esquina superior derecha pulsa en WhatsApp Web.
  • Pulsa en 'Cerrar todas las sesiones' para que se cierre la cuenta que tiene abierta el atacante.

En el caso de robo del móvil

robo movil

Si te han robado el móvil también tienes varias formas de cerrar tu cuenta de WhatsApp, incluso sin tener el móvil en físico. También recuerda en estos casos siempre establecer un método de bloqueo, ya sea con pin, huella, patrón o lo que quieras, ya que en principio evitará que alguien desbloquee tu móvil. Para ello sigue los pasos que a continuación os explicamos:

  • Primero debes bloquear tu tarjeta SIM. Aunque no cierre la sesión de tu WhatsApp, evitará que se pueda verificar la cuenta porque no recibirán SMS.
  • Una vez hayas hecho eso, tendrás que desactivar tu cuenta de WhatsApp para evitar que se quede tu cuenta abierta. Para ello escribe un correo electrónico a la cuenta de support@whatsapp.com con el asunto de "Teléfono robado/extraviado: Por favor, desactivar mi cuenta" e indicando a continuación tu número de teléfono móvil con el prefijo del país nacional que seas. (Si por ejemplo eres de España tendrás que ingresar el prefijo +34).

Si más adelante quieres activar de nuevo tu cuenta, primero tendrás que pedir un duplicado de tarjeta SIM a tu operador y después verificar la cuenta en el nuevo móvil que tengas. Recuerda que cuando desactivas una cuenta se borra permanentemente cuando hayan pasado treinta días desde que se desactivó.

Supervivientes 2021: la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe

Una de los bombazos que podría sorprender a los espectadores sería la participación de Mar Torres en Supervivientes 2021. La productora está intentando convencer por todos los medios a la que fuera novia de Froilán para que se anime a concursar en el reality. Aunque, ella es un chica adinerada, la propuesta económica que le han hecho es muy suculenta y tendría uno de los cachés más elevados de la edición.

Aún así, Mar Torres se está planteando si participar en Supervivientes 2021. Una exposición mediática tan elevada podría ponerla en el ojo del huracán y como daño colateral al hijo de la Infanta Elena. A continuación, te desvelamos la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe en Supervivientes 2021.

LA EX NOVIA DE FROILÁN PODRÍA CONCURSAR EN SUPERVIVIENTES 2021

Supervivientes 2021: la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe

Mar Torres se había caracterizado por ser un chica muy discreta y por no querer saber nada de los medios de comunicación. Sin embargo, la joven ha cambiado de idea y se estaría planteando seriamente si participar o no en la nueva edición de Supervivientes 2021.

La madrileña saltó a la palestra tras hacerse público que era la novia de Froilán de Marichalar, el hijo de la Infanta Elena. Los jóvenes coincidieron en un internado en el que sus padres les metieron porque no eran capaces de sacarse la ESO (Educación Secundaria Obligatoria). Mar Torres procede de buena familia y es que es nieta de Antonio Fuertes, el fundador de la conocida empresa de embutidos El Pozo.

LA HISTORIA DE AMOR DE MAR TORRES Y FROILÁN

Supervivientes 2021: la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe

Froilán y Mar Torres comenzaron a salir cuando estudiaban en el Internado. Desde entonces, han estado juntos más de 3 años, aunque han tenido varias rupturas de por medio. La heredera de El Pozo habría dejado al hijo de la Infanta Elena porque comparten estilos de vida muy distintos. El sobrino de Felipe VI quiere mantenerse alejado de los escándalos que le han caracterizado desde pequeñito.

Todas las veces que rompieron, no fueron definitivas, ya que a las pocas semanas volvían a quedar y retomaban su relación. Sin embargo, en abril de 2020 Mar Torres decidió poner punto y final a su noviazgo con Froilán y dar un cambio de 180 grados a su vida. ¿Cómo le sentará al nieto de Juan Carlos I que su ex novia pueda participar en Supervivientes 2021?

LAS OPERACIONES ESTÉTICAS DE MAR TORRES

Supervivientes 2021: la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe

Mar Torres ha pegado un cambio impresionante en los últimos años. La ex novia de Froilán comenzó retocándose la nariz para que tuviera una punta más fina. La joven también ha bajado notablemente de peso, lo que hace que se la haya afinado el rostro. También se ha sometido a una bichectomía, es decir, se ha extirpado unas bolitas de grasa que se encuentran a los lados de la mandíbula.

Es más que probable que Mar Torres se haya rellenado los labios y también se haya puesto ácido hialurónico por toda la cara. La ex nuera de la Infanta Elena se ha aclarado el pelo tiñéndolo de rubio, un color que pega más con el de sus ojos azules. Las operaciones estéticas no han sido el único cambio de la posible concursante de Supervivientes 2021 que ha dado su vida tras dejar a Froilán...

LA FACETA DE INFLUENCER DE LA EX NOVIA DE FROILÁN

mar torres
Foto: Instagram

Mar Torres dio un paso muy importante para hacerse conocida y es que la joven dejó de tener una cuenta privada en Instagram para tenerla pública y que así la pudiera seguir todo el que quisiera. De hecho, sus seguidores empezaron a subir como la espuma y tan solo 3 días después de abrir su cuenta ya tenía más de 15.000.

En la actualidad, la ex de Froilán cuenta con más de 40.000 followers que siguen todo lo que le ocurre en su día a día. Ella no es como otras influencers que hacen campañas publicitarias, a ella no le hace falta, pero le encanta compartir sus estilismos y su lujoso tren de vida.

Mar Torres no es ajena a las críticas y las contesta desde sus stories: "En vez de estar fijándoos tanto en mí, ¿por qué no os fijáis más en vosotros?, que creo que os hace más falta. Seguro que tenéis muchos problemas en vuestra vida en vez de fijaros tanto en mí. Hacéroslo mirar porque realmente tenéis un problema muy grande." La heredera de El Pozo tiene un carácter de armas tomar que seguro saca a relucir en Supervivientes 2021 si finalmente accede a participar.

LA JUGOSA OFERTA DE SUPERVIVIENTES 2021 A MAR TORRES

Supervivientes 2021: la suculenta oferta sobre la mesa a Mar Torres para que participe

La productora de Supervivientes 2021 ya le ofreció a Mar Torres participar el año pasado, pero como todavía era novia de Froilán la joven declinó la oferta. El hijo de la Infanta Elena le habría sometido a tal presión para que no fuera al reality que acabó convenciendo a su novia. Froilán le dijo que su incursión televisiva no le iba a beneficiar profesionalmente y que les iba a perjudicar también en su faceta personal.

Este año, sin Froilán a la vista, Mar Torres estaría más cerca que nunca de fichar por Supervivientes 2021. La joven tiene muchas ganas de hacerse conocida para el gran público y de que se la reconozca por ser algo más que la ex novia de Froilán. De hecho, Mar ha dejado caer más de una vez en Instagram que le encantaría participar en un reality. Además, sería uno de los cachés más elevados de la edición, por lo que su participación en Supervivientes 2021 sería más que rentable para la heredera de El Pozo.

Crema de patata y queso: el delicioso plato que harás en 20 minutos

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Unos pocos ingredientes simples hacen una crema de patata y queso suntuosa. Asegúrate de usar un queso cheddar de alta calidad; es crucial para el sabor del plato. Elige un queso amarillo para obtener el color más intenso. Para una crema más espesa, omite el puré y simplemente rompe un poco de patata con una cuchara.

CREMA DE PATATA Y QUESO

Ingredientes

  • 1/4 de libra de tocino rebanado, cortado transversalmente en tiras finas
  • 1 cebolla grande picada
  • 3 libras de papas para hornear (aproximadamente 6), peladas y cortadas en cubos de 1 pulgada
  • 4 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 onzas de queso cheddar rallado (aproximadamente 1 1/2 tazas)
  • 1/4 taza de cebolletas picadas o cebolletas

INSTRUCCIONES

  • En una cacerola grande, cocina el tocino a fuego moderado hasta que esté crujiente. Retirar el tocino con una espumadera y escurrir sobre toallas de papel. Vierte todo menos 2 cucharadas de grasa de tocino o, si no tienes 2 cucharadas, agrega suficiente aceite de cocina para compensar la cantidad. Reduce el fuego a moderadamente bajo.
  • Agrega la cebolla y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Añade las patatas, el agua y la sal y deja hervir. Reduce el fuego y cocina a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las patatas estén tiernas.
  • Retira la mitad de la sopa de la sartén y haz puré en un procesador de alimentos. Alternativamente, tritura algunas de las patatas con un pasapapas. Regresa el puré a la sartén. A fuego lento, agrega el queso y revuelve hasta que se derrita. Retira la sartén del fuego. Prueba la crema y agrega más sal si es necesario. Sirve la crema cubierta con tocino y cebollino.

Notas

Las patatas hervidas tienen menos almidón que las horneadas o de Idaho y, en consecuencia, se mantienen mejor juntas cuando se hierven. Es por eso que a menudo se usan en sopas y ensaladas. Sin embargo, no en esta crema.

OTRA RECETA DE CREMA DE PATATA Y QUESO

Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • Dos tazas de patatas rojas peladas y en cubos
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 3 cucharadas de harina para todo uso
  • Sal y pimienta para probar
  • 3 tazas de leche
  • ½ cucharadita de azúcar blanca
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • Dos taza de jamón cortado en cubitos
Crema de patata y queso: el delicioso plato que harás en 20 minutos
Crema de patata y queso: el delicioso plato que harás en 20 minutos

Instrucciones

  • Usando una olla mediana, hierve el agua, agrega las patatas y cocina hasta que estén tiernas. Escurrir reservando 1 taza de líquido.
  • Tritura en una licuadora o procesador de alimentos.
  • Agrega la mantequilla, la cebolla y la harina. Condimentar con sal y pimienta.
  • Añade gradualmente las patatas, el líquido reservado, la leche, el azúcar, el queso y el jamón.
  • Cocina a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo con frecuencia.

¿COMER QUESO ES SALUDABLE?

Sabemos desde hace mucho tiempo que el queso es una gran fuente de proteínas y calcio. De hecho, 2 onzas de queso pueden cubrir casi la mitad de las necesidades de calcio de tu cuerpo durante un día.

La investigación ahora también muestra que comer queso podría prevenir ciertas enfermedades crónicas. El queso con toda la grasa contiene el compuesto ácido linoleico conjugado (CLA). Se ha demostrado que el CLA previene la aterosclerosis, un endurecimiento de los vasos sanguíneos que conduce a enfermedades cardíacas.

También reduce la grasa corporal y la inflamación mientras mejora la respuesta inmunológica del cuerpo.

¡El queso incluso podría ayudarte a vivir más! Un estudio en el European Journal of Clinical Nutrition encontró que los hombres que comían queso regularmente tenían una esperanza de vida más alta que los que no lo hacían. Entonces, en resumen, comer queso te dará más años para disfrutar aún más queso. Es la definición de ganar-ganar.

Pero antes de sumergirte de cabeza en un plato de nachos, es importante recordar que el queso es saludable con moderación. Tiene un alto contenido de sodio y grasas saturadas, lo que puede provocar obesidad y otras afecciones crónicas.

Por ejemplo, un cuarto de taza de queso cheddar en cubos tiene aproximadamente 133 calorías, ½ gramo de carbohidratos, 11 gramos de grasa y 8 gramos de proteína.

Los quesos bajos en grasa y sin grasa reducen las calorías, pero es posible que no le brinden los mismos beneficios para la salud. Un cuarto de taza de queso mozzarella sin grasa tiene 42 calorías, 1 gramo de carbohidratos, 0 gramos de grasa y 9 gramos de proteína.

¿CUÁL ES EL QUESO MÁS SALUDABLE?

Ricotta

El queso fresco como el ricotta suele tener menos colesterol y grasas que otros tipos. Agregar queso ricotta a su dieta podría darle una ventaja en el gimnasio. Un estudio encontró que agregar queso ricotta a su dieta diaria podría mejorar la masa muscular y el equilibrio en los adultos mayores. Prueba este queso cremoso sobre una ensalada tibia de espinacas con manzana y pistacho.

Crema de patata y queso: el delicioso plato que harás en 20 minutos
Crema de patata y queso

Queso de cabra

O lo amas o lo odias, pero vale la pena probar el queso de cabra. El queso elaborado con leche de cabra es más rico en proteínas y minerales como calcio, hierro y potasio. Tiene un alto contenido en grasas, pero debido a su fuerte sabor, solo necesitas un poco para disfrutarlo. Prueba la calabaza con hierbas asadas con queso de cabra para un acompañamiento delicioso y satisfactorio.

Quesos enteros

Disfrutar de una pequeña cantidad de queso rico en grasa podría ser más saludable que optar por la versión baja en calorías. Un estudio encontró que los adultos con sobrepeso que comían quesos enteros con regularidad reducían sus cifras de colesterol más que las personas que consumían productos lácteos bajos en grasa.

Los científicos creen que esto puede deberse a que la grasa de los lácteos se comporta de manera diferente con los lípidos de nuestra sangre.

Planchas, tenacillas y más: los 10 mejores chollos de hoy de Aliexpress en peluquería

No hay nada como tener buenos productos de peluquería en casa para arreglarte el pelo sin tener que acudir a un profesional siempre que quieras ir bien peinada, y qué mejor que tener estos productos a buen precio gracias a los chollos de Aliexpress.

En Aliexpress tienes una amplia variedad de productos destinados al cuidado de tu pelo que, además, tienen buen precio y a muchos de ellos se le suman descuentos aplicados. Echa un vistazo a estas planchas, tenacillas, secadores...

1. PLANCHA DE PELO PLANA 2 EN 1

Plancha de pelo plana 2 en 1

Esta plancha de pelo plana 2 en 1 hará que tengas resultados profesionales desde la comodidad de tu casa.

Cuenta con unos paneles de calefacción de cerámica con un diseño profesional para evitar quemaduras, para el que han utilizado material ambiental, ABS de alta calidad.

La línea de alimentación se puede girar 360 grados y tiene doce puestos de control de temperatura. Cuando pasan sesenta minutos se apaga automáticamente. Puedes pedirla aquí.

2. ALISADOR DE PELO PROFESIONAL 2 EN 1

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La forma de este alisador de pelo profesional 2 en 1 es ideal tanto para alisar tu pelo como para rizarlo.

Tiene placas de calentamiento de cerámica de turmalina de 1,1 pulgadas, con calentamiento estable. La temperatura es exacta mediante el calentamiento PTC y podrás ajustar la que quieras y ver la que hay seleccionada en su pantalla digital de LED, puede ir desde 100 hasta 230 ºC.

Es muy fácil ajustar la temperatura, solo tienes que girar el mango y pulsando un botón podrás conversar la temperatura con celsius y fahrenhite. Pídela aquí.

3. PLANCHA DE PELO DE CUATRO VELOCIDADES

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Esta plancha que te enseñamos tiene un calentamiento rápido: en solo 15 segundos puede alcanzar 230 ºC. Tiene temperatura de cuatro pasos, que es constante para el cuidado de tu cabello.

Con ella conseguirás que tu cabello acabe sedoso y brillante y reduce el frizz y la electricidad estática. Tiene uso dual seco y húmedo, el vapor sirve para el cuidado del cabello. De hecho está diseñada para reducir notablemente la electricidad estática y proteger contra quemaduras, manteniendo el calor exactamente donde necesita estar. Puedes pedirla aquí.

4. CEPILLO GIRATORIO 2 EN 1

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Este cepillo giratorio es 2 en 1 que cuenta con dos cepillos intercambiables y una potencia nominal de 1000W que te permitirán secar el pelo rápidamente y estilizarlo fácilmente al mismo tiempo.

Su diseño ergonómico aerodinámico es fácil de sostener y operar. Este cepillo puede girar libremente 360º en sentido de las agujas del reloj y en sentido antihorario, lo que le permite secar el cabello sin esfuerzo.

Es multifuncional, ya que con él puedes secar el pelo y también obtener una gran variedad de estilos de rizos y ondas. Puedes pedirlo aquí.

5. RIZADOR DE PELO DE TRIPLE BARRIL

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Este rizador de pelo de triple barril te ayudará a hacerte ondas en forma de "S" mucho más rápido y con resultados profesionales. Aunque no solo podrás hacerte este tipo de ondas, ya que también podrás hacerte otros tipos de ondas y de rizos.

Está hecho con tres tubos de diseño y su calentador de alta calidad con función de rizos proporciona una distribución de calor inigualable. La tecnología de control de la temperatura hace que puedas ajustarla según tus necesidades.

Libera grandes cantidades de iones negativos y repara el cabello dañado automáticamente, lo que puede hacer que tu cabello sea más saludable, natural y los resultados duraderos. Puedes pedirlo aquí.

6. RIZADOR DE PELO INALÁMBRICO DE CERÁMICA

Rizaodr de pelo inalámbrico de cerámica

Este rizador de pelo inalámbrico de cerámica es automático, ya que lo único que tienes que hacer es introducir un mechón por la ranura y él se encarga del resto. Resulta perfecto para quien no sabe manejarse bien con la plancha para hacerse los rizos o quien se lo quiera rizar a sí mismo.

Con él puedes obtener distintos tipos de ondas y rizos, con resultados más rápidos que con otros sistemas. Puedes elegir entre seis temperaturas diferentes y seis tiempos distintos, para así obtener los distintos resultados. Puedes pedirlo aquí.

7. RIZADOR DE PELO MULTIFUNCIONAL

Rizador de pelo multifuncional

Este rizador de pelo multifuncional es perfecto para obtener distintos tipos de ondas y rizos.

Para obtener unos mejores rizos de todos los grosores, los tubos son intercambiables y sirven para la misma base, así podrás utilizar el que prefieras en cada ocasión. Puedes pedirlo aquí.

8. GORRO DE NOCHE

Gorro de noche

Cuando consigues un peinado perfecto da mucho coraje que al día siguiente no luzca igual después de haber dormido, por eso es tan útil un gorro de noche como este.

Este gorro te lo colocas con toda tu melena dentro y verás que no se estropea tanto el peinado al día siguiente. Puedes elegir entre distintos modelos aquí.

9. SECADOR DE PELO IÓNICO

Secador de pelo iónico

El secador de pelo iónico ha sido toda una revolución y hemos visto que algunas marcas lo han sacado al mercado con precios elevados, sin embargo, este que te mostramos puedes pedirlo en Aliexpress por menos de 30 euros.

Cuando te llegue verás que incluye el secador de pelo, difusor y boquillas. Podrás ajustar la temperatura en tres modos distintos y dos velocidades diferentes, distribuyendo el calor idóneamente. Puedes pedirlo aquí.

10. CEPILLO SECADOR DE PELO 3 EN 1

Cepillo secador de pelo 3 en 1

El cepillo secador de pelo 3 en 1 es el mejor aliado para estilizar el cabello. También te servirá para hacer estilos de peinados profesionales en tan solo unos minutos, verás como es muy fácil y sencillo.

Tienes tres modos para diferentes estilos de cabello: modo de aire caliente de alta velocidad. modo de aire caliente de baja velocidad y modos de aire frío de alta velocidad. Puedes pedirlo aquí.

Cuidado con ellas: apps donde puedes encontrarte a Rogue, el troyano más fuerte del mundo

La tecnología ha llegado a dominar nuestras vidas, por lo que hay que tener cuidado con ella. Vamos a ver las apps donde puedes encontrarte a Rogue, el troyano más fuerte del mundo. Como todo, los peligros en las redes vienen motivados por la cantidad de información personal que almacenamos en Internet sobre nosotros, nuestros datos bancarios o incluso información más importante. Esto provoca que en la red existan numerosos peligros y virus que se pueden camuflar en páginas o aplicaciones que visitamos de forma muy asidua. Los llamados "hackers" desarrollan muchas vía de acceso directo hacia nosotros y nuestra información mediante virus, y los más conocidos son los "troyanos". El último conocido en la red es posiblemente uno de los más poderosos nunca antes descubiertos. 

Vamos a ver algo más sobre Rogue, el troyano más fuerte del mundo que podemos encontrar en apps muy comunes:

El descubrimiento de Rogue

El descubrimiento de Rogue, el troyano más poderoso que accede a las apps

La compañía de ciberseguridad Check Point Research ha anunciado que han encontrado un nuevo troyano de acceso remoto móvil (MRAT) que es capaz de hacer absolutamente todo lo que nos podamos imaginar en nuestro teléfono móvil. Se le conoce como Rogue, y se trata de un virus que llega a nuestro smartphone después de haber descargado alguna aplicación que esté infectada con este "malware". Lo que hace este virus es camuflarse como si fuese un servicio propio de nuestro smartphone, por lo que le otorgamos el acceso que nos reclama y de esta forma toma el control de nuestro móvil por completo sin que nos demos cuenta. Esto es así ya que se trata de un virus que trabaja en segundo plano y que es capaz de hacerse con toda la información existente en nuestro dispositivo. 

El nuevo troyano, Rogue

Rogue, el troyano más poderoso

Según explican los expertos en ciberseguridad de Check Point Research, el troyano Rogue es una de las mayores amenazas existentes para los usuarios de teléfonos con sistema operativo Android. Como comentábamos, se trata de un troyano oculto en una serie de aplicaciones que al bajárnoslas e instalarlas activan el virus en su totalidad. En poco tiempo, Rogue nos pedirá otorgarle acceso a una serie de permisos como lo hacen muchas de las aplicaciones que instalamos y que nunca leemos, pero siempre permanece oculta y el usuario no se da cuenta.

En el caso de que el usuario no acepte dichos permisos, el troyano nos seguirá pidiendo repetidamente que los aceptemos. Si se da el caso de que los aceptamos y queramos borrarlos, saltará un mensaje que reza así: "¿Estás seguro de querer borrar todos los datos su teléfono?". La única intención de este mensaje es meter miedo al usuario y que de esta forma no lo haga, pero es una mentira para que no se borren los datos del virus.

¿Qué le hace este troyano a nuestro teléfono?

¿Qué le hace este troyano a nuestro teléfono?

Cuando aceptamos los permisos que nos pide Rogue, no solo le estamos dando acceso a nuestra información, sino que tendrá acceso a nuestras imágenes, ubicación, contactos, mensajes e incluso capacidad para utilizar el micrófono o la cámara. Esto es lo que han explicado desde Check Point Research, es decir, que le damos permiso para hacer todo lo que imaginemos y más con nuestro móvil

En lo que al poder de Rogue respecta, además de poder robar cualquiera de nuestros datos o de acceder a cualquier tipo de información en tiempo real gracias a la cámara y el micrófono, también puede llegar a realizar capturas de pantalla, eliminar aplicaciones o, incluso, acceder a la base de datos de aplicaciones como WhatsApp y bloquear algunos números de teléfono.

En resumidas cuentas, Rogue no solo es capaz de robar cualquier tipo de información almacenada en nuestro teléfono móvil, sino que es capaz de realizar grabaciones de audio, fotografías y vídeos sin que el usuario no se de ni cuenta.

Creado por dos desarrolladores diferentes de "malware"

Creadores del troyano Rogue

Se ha descubierto que el troyano Rogue, el más poderoso del mundo, fue creado por dos desarrolladores diferentes de "malware" para el sistema operativo Android. Estos desarrolladores son conocidos como Triangulum y HexaGoN Dev, y actualmente se comenta que es probable que haya cientos de miles de teléfonos infectados con este virus, incluso podría ir aumentando.

Las apps donde podemos encontrarnos a Rogue

Las apps donde podemos encontrarnos a Rogue

Lógicamente, los expertos nos dicen que no instalemos ninguna de estas aplicaciones, ya que están todas infectadas con este nuevo troyano, y en el caso de que las tengamos instaladas, borrarlas instantáneamente de nuestro smartphone. No solo basta con borrarlas, sino que lo correcto es instalar algún antivirus que nos ayude a evitar que Rogue permanezca en nuestro móvil actuando en segundo plano. Veamos cuáles son las apps y las webs que están infectadas con este nuevo "malware": 

- AppleProtect [se.spitfire.appleprotect.it]
- Axgle [com.absolutelycold.axgle]
- Buzz [org.thoughtcrime.securesms]
- Google Play Service [com.demo.testinh]
- Idea Security [com.demo.testing]
- SecurIt [se.joscarsson.privify.spitfire]
- SecurIt [sc.phoenix.securit]
- Service [com.demo.testing]
- Settings [com.demo.testing]
- Settings [com.hawkshawspy]
- Settings [com.services.deamon]
- Wallpaper girls [com.demo.testing]
- Wifi Pasword Cracker [com.services.deamon]

Cómo limpiar el desagüe de la ducha

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Probablemente hayas notado que el agua de la ducha tarda demasiado en salir por el desagüe, esto suele suceder más seguido de lo que imaginas. Los desagües suelen obstruirse de manera regular debido a los residuos de jabón, cal, pelo y mugre. Quizá pienses que es necesario llamar al plomero, pero esto no es así, podrás limpiar y desatascar el desagüe de la ducha tú mismo.

Para este trabajo necesitarás los siguientes  aditamentos:

  • Percha o alambre rígido.
  • Tenazas.
  • Bicarbonato de sodio.
  • Detergente líquido para platos con enzimas.
  • Vinagre.
  • Agua hirviendo.

Primer paso: Desatascar el desagüe de la ducha

Destapar el desagüe de la ducha

Este trabajo no es nada difícil, podrás hacerlo rápidamente y no te llevará demasiado tiempo. Luego de desatascar los residuos viene el segundo paso.

  1. Para comenzar con esto debes retirar la tapa del desagüe. Si cuenta con colador solo deberás que levantarlo, mientras que si es una rejilla tendrás que desatornillarla.
  2. Una vez destapado el desagüe de la ducha, procede entonces a crear ahora una herramienta para desatascar el desagüe. Si bien podrías hacerlo a mano, lo mejor es usar algún aditamento. Para ello puedes recurrir a alguna percha o un alambre rígido. Con unas tenazas podrás doblar y moldear el alambre hasta darle forma de gancho. Asegúrate de que tenga el tamaño suficiente para que quepa por el desagüe.
  3. A continuación tendrás que introducir la percha doblada y tratar de enganchar todo el pelo y los residuos de mugre, luego extrae la obstrucción de la vía y listo. Es posible que debas repetir esto un par de veces más hasta que la vía quede completamente libre de residuos.
  4. Luego de haber retirado todos los restos que obstruyen el drenaje, deberás dejar correr el agua para asegurarte de que está completamente despejado. De ser así solo tendrás que atornillar la rejilla, en caso contrario tendrás que seguir intentando destapar el desagüe.

Segundo paso: Limpia el desagüe de la ducha

Limpiar el desagüe de la ducha

Para este trabajo puedes recurrir a algunas alternativas y de esta forma dejar tu drenaje limpio y sin ningún residuo de mugre.

Agua hirviendo: Este es un método súper sencillo pero también efectivo, no solo ayuda a limpiar las vías del desagüe, sino que además ayuda a eliminar cualquier residuo que haya podido continuar oculto. Solo tendrás que agregar una buena cantidad de agua hirviendo por la entrada de la cañería. Pero debes tener en cuenta que si en tu caño las instalaciones son de PVC, es posible que el agua caliente las arruine. Aunque si son de CVPC el agua hirviendo no les afectará. De todas formas es bueno que te asegures de esto antes de emplear agua caliente.

Detergente con para platos: Usa detergente líquido con base de enzimas, para ello deberás verter  1 taza de este producto por la entrada del desagüe. Tendrás dejar que actúe por al menos 1 hora, luego solo deberás agregar agua caliente. Es posible que se genere mucha espuma durante este procedimiento, por lo cual si lo deseas puedes agregar más agua y así eliminarla por completo.

Solución de agua, vinagre y bicarbonato: Esta mezcla es conocida por poder eliminar con facilidad cualquier suciedad y obstrucción. Ten en cuenta que mezclar esta solución con algún producto químico puede generar una reacción nociva para tu organismo. Solo tendrás que agregar 1 taza de bicarbonato de sodio por la entrada de la tubería, luego añade 2 tazas de agua hirviendo. Deja que el bicarbonato comience a actuar por al menos  minutos y finalmente añade 1 taza de vinagre. Deja actuar por unos 5 minutos más y luego aclara con abundante agua.

Evita que el desagüe se ensucie y atasque

Evitar que se ensucie el desague de la ducha
  • Para evitar que el cabello y los restos de jabón o cal se acumulen y terminen obstruyendo el ingreso del agua, lo mejor que puedes hacer es optar por colocar un filtro, de esta forma evitarás que se generen obstrucciones. Además deberás limpiar regularmente estos filtros.
  • Si las instalaciones de tu ducha soportan elevadas temperaturas (CVPC), es recomendable que viertas constantemente agua hirviendo. De esta manera eliminarás cualquier obstrucción que se pueda estar formando y al mismo tiempo mantendrás las vías limpias de mugre.
  • Realiza limpiezas constantes con bicarbonato, de esta forma podrás evitar que se acumule suciedad. Solo bastará con mezclar con un poco de vinagre y agua hirviendo. De esta forma ya no sufras más dolores de cabeza y podrás tomar duchas con tranquilidad.
  • Puedes recurrir a algunos desatascadores químicos, de esta forma te asegurarás que las vías estén limpiar.

De esta forma las vías del desagüe de tu ducha estarán siempre libre de desechos, suciedad y obstrucciones de cualquier tipo.

Pilar Rubio: Las imágenes de infarto que Sergio Ramos querría mantener en la intimidad

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Durante los últimos días, una de las influencer que más ha estado revolucionando las redes sociales con sus posados sensuales es Pilar Rubio. La despampanante esposa de Sergio Ramos se ha acostumbrado a hechizar a todos con unos espectaculares posados que desencadenan los elogios en las redes sociales; pero es que estos son tan eróticos que pueden poner de los nervios incluso al capitán del Real Madrid.

Ciertamente el futbolista siempre ha entendido que las fotos sensuales que publica en su Instagram y la popularidad de su esposa van muy conectadas; por eso nunca ha dicho nada en contra de ellas al entender que son trabajo. No obstante, claramente se puede entender si el jugador merengue quisiera que algunas de esas imágenes, al ser tan atrevidas, se quedaran más en al intimidad. Aunque eso eso es casi imposible, la verdad es que los admiradores de la sexy madrileña siempre le agradecerán a ella por esos posados fantásticos que no deja de obsequiarles.

Pilar Rubio siempre impresiona en bikini

Pilar Rubio 2

Si de fotos importantes se habla, en el caso de Pilar Rubio, no cabe duda de que las que se toma en la playa son una gran muestra de que Sergio Ramos puede ponerse muy celoso. La madrileña tiene un cuerpazo signo de ser envidiado y ella nunca ha mostrado cohibida de mostrarlo, al contrario es muy buena haciendo eso; pero cuando las fotos son en bikini o traje de baño siempre tienen un tono especial. Como en este caso que en la piscina luce un estupendo bikini plateado, pero este deja ver ese escotazo con toda naturalidad. La censura fue burlada por muy poco y ella alegró a todos sus fans con este regalo.

La "Caperucita" que todo lobo quisiera

Pilar Rubio 2

Entre sus últimas fotos se encuentran varias en las que aprovechó la borrasca Filomena para hacerse las populares fotos en la nieve. Obviamente el capitán del Real Madrid siempre ha respetado a su esposa y nunca va impedirle que ejerza como la influencer que es, pero este tipo de fotos seguro dejan que pensar; porque la española se ve tan sexy que es capaz de hechizar a todos con esa figura escultural que posee. En esta imagen se muestra, muy a su estilo, como toda una "Caperucita negra" gracias a esa lencería y esa caperuza que con ese color hacen homenaje a ese "lado oscuro" que en ocasiones le gusta mostrar. Sin duda cualquier lobo iría tras su pista.

En la playa también esparce su magia

Pilar Rubio 5

Con sus fotos en la piscina logra impresionar por esas partes de su cuerpo que quedan visibles a través del bikini, cuando Pilar Rubio se toma una foto en la playa el resultado no es menos sensual de lo que luce en espacios más cerrados. Si de erotismo se habla, la madrileña puede dar cátedra; porque en cuestiones de fotos mágicas ella tiene muchas con las que puede dar ejemplo. Sin embargo, son las imágenes que se toma en la playa las que pueden servir para eso. Aquí se muestra con un imponente traje de baño blanco repleto de pequeños puntos negros; pero es lo especial de su mirada, ese cabello alborotado por el viento y, en definitiva, ese escotazo tan pronunciado lo que hacen de esta una instantánea épica.

Al entrenar debe verse muy sexy

Pilar Rubio 2

Otra de las imágenes más comunes que se puede observar de Pilar Rubio son aquellas en las que aparece entrenando a tope para mantener su espectacular figura. Cierto es que su dieta balanceada ayuda mucho; pero no podría estar tan tonificada si no realizara estos ejercicios que la ayudan tanto. Sergio Ramos está claro que la apoya al ser un deportista, pero mucho debe pensar cuando ve a su esposa aparecer en las fotos con unos atuendos que de seguro enamoran más a sus admiradores alrededor del mundo. Un buen ejemplo es esta imagen frente al espejo; en la ese top rojo muestra su escote y con esos leggins también deja ver esas piernas bien tonificadas. Toda una hermosura.

Una lencería de lujo

Pilar Rubio 6

Como es una de las influencer más populares, lo normal es que varias marcas se le acerquen para promocionar sus productos con ella. Ese cuerpazo que tiene la ayuda y una de las prendas a las que más publicidad le puede hacer son a las de lencería. Su calidad como modelo profesional, esa figura que tiene y esa manera de posar; son las armas que utiliza Pilar Rubio para encantar a todos y crear siempre tendencia con todo lo que usa. En esta imagen impresiona a todos con ese body negro que dejaría sin aliento a cualquiera, pero además de eso causar una envidia descomunal a un Sergio Ramos que la puede ver así muy a menudo.

De novia se ve impecable

Pilar Rubio 1

Gracias a su imagen como "Caperucita negra" si que impresionó, peor la borrasca Filomena también le dio la oportunidad de sacar a relucir un vestido que muchas piensan que se puede usar solo una vez en la vida; sin embargo, la sexy colaboradora si que sabe ser toda una pionera. Con tanta nieve aprovechó para sacar su vestido de novia y hacerse algunas fotos para subirlas a su cuenta de Instagram. Todas, por supuesto, quedaron magníficas; pero en esta, en la que muestra escotazo de lujo, no queda más que aplaudir por tanta belleza.

Cómo conseguir robux gratis en Roblox

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Cada día son más y más los jugadores que se están sumando al Roblox. Este sandbox virtual se ha ganado un puesto en la comunidad geek gracias a los múltiples universos que ofrece, en los cuales tendrás la oportunidad de explorar a fondo sus cientos de salas de temáticas diferentes. ¿Lo mejor? Es gratis, así, como lo has leído.

Este juego está disponible para las plataformas de Android, PC, iOS y Xbox One. Solo necesitarás contar con una buena conexión a internet y tener muchas ganas de jugar. Podrás equipar a tu avatar con ropa y prendas originales como disfraces, además de objetos como accesorios, mascotas y mucho más.

Si bien todos estos equipamientos son gratis en su mayoría, existen algunos  artículos exclusivos que están valorados en Robux, la cual es la moneda oficial de la plataforma. Por suerte para ti hay una variedad de formas completamente seguras para poder hacerse de Robux gratis mediante el mismo juego.

Para ello podrás conocer algunos de los métodos disponibles con los cuales podrás conseguir gratuitamente algunas monedas de Roblox.

Conseguir Robux gratis: Fácil, rápido y seguro

Conseguir Robux gratis

Oficialmente, según Roblox Corporation no existen ninguna clase de medios oficiales a través de los cuales se puedan obtener Robux de forma gratuita dentro del juego. Por lo que debes evitar a esas páginas que te aseguran generar Robux, ya que generalmente se trata de personas que intentan robar tu dinero o información personal.

Estas páginas suelen emplear virus para dañas tus equipos o robar tu información personal, por lo cual debes tener sumo cuidado. Con estos métodos súper seguros podrás obtener Robux de forma gratuita y rápidamente dentro del mismo juego:

  • Construye una sala de juegos: Para obtener Robux de forma gratuita, rápida y efectivamente, puedes construir tu propio juego dentro de la plataforma. Solo tendrás que suscribirte al servicio Premium de Roblox y luego activar alguno de los planes especiales que te ofrece. No necesitarás ser un genio en la programación, la plataforma cuenta con algunas herramientas que te facilitarán la creación de minijuegos complejos sin mucho esfuerzo. Si no sabes por dónde comenzar podrás dirigirte a YouTube para guiarte con algunos tutoriales sencillos. Luego podrás cobrar entrada para aquellos jugadores que deseen acceder a tus juegos. Como desarrollador podrás obtener algunos beneficios en Roblox.
  • Vende accesorios y ropa: Este es uno de los beneficios que ofrece el servicio Premium de Roblox, podrás diseñar su propia ropa o crear objetos únicos para ser vendidos en la tienda oficial de la plataforma. Además el precio será establecido por ti.
  • Comparte el link en tus redes sociales: Otro método seguro para hacerte con algunos Robux es el de compartir enlaces mediante el programa de afiliados, es seguro, fácil y no tardarás demasiado en hacerlo, ase podrás invitar a tus amigos a unirse a Roblox. De esta forma podrás ganar algunos Robux extras al reclamar tu recompensa.

Pases de juego y accesos de juego en Roblox

Pases de Juego para Roblox

Los pases de juego o Game passes son unos tickets especiales que te permiten acceder a algunos beneficios y habilidades mientras estén dentro de algún mapa es específico. Algunos de estos pases de juego te podrás permitir aumentar la velocidad de tu avatar, incrementar su fuerza así como muchas otras cosas más.

Además podrás crear algunos pases con habilidades especiales, los cuales podrás venderlos al precio que desees. Pero solo podrás obtener un 10% de las ganancias, aunque si contratas el servicio Premium podrás conseguir el 70%.

Los accesos de juego o Game Access comparten cierta similitud con los pases de juego. Estos te permitirán el acceso a un servidor en específico. Los más cotizados son aquellos que sirven para entrar los mapas más atractivos y exclusivos, solo así los demás jugadores querrán pagar alguno de esto tickets.

El precio de los Game Access suele oscilar entre los 25 y los 1000 Robux, todo depende de cuál atractivo sea el mundo que crees. Además, al igual que sucede con los pases de juego, solo los miembros Premium obtienen el 70% de las ganancias, de lo contrario solo recibirás el 10%.

Aplicaciones para conseguir Robux gratis

Aplicaciones para generar Robux gratis
Funcionamiento de Gamehag

Como ya se mencionó con anterioridad, existen múltiples formas en las que puedes ser estafado con la promesa de conseguir Robux gratis para el Roblox. Lo bueno es que existen algunas aplicaciones para móviles realmente seguras, las cuales han sido diseñadas para que puedas ganar Robux mientras llevas a cabo alguna actividad o tarea de manera periódica dentro del juego.

Las actividades a realizar son variadas, algunas de ellas constan de:

  • Ver vídeos cortos de publicidad.
  • Tomar fotos.
  • Responder encuestas.
  • Jugar mini juegos.
  • Instalar algunas aplicaciones.
  • Invitar amigos.
  • Resolver trivias.

Estas aplicaciones cuentan con Paypal como método de pago para retirar las ganancias. Una vez que hayas solicitado el dinero ganado podrás comprar Robux de forma directa desde la plataforma de Roblox. Algunas de las mejores páginas para este trabajo son las siguientes:

  • Google Opinion Rewards.
  • App Karma.
  • ClipsClaps.
  • Cash For Apps.
  • Gamehag.

Con estos métodos podrás hacerte con todos los Roblox que puedas sin correr el riego de que tu información sea robada o que tu equipo sea atacado mediante algún virus.

Jorge Javier Vázquez gordo: así era antes de su pérdida de peso

Uno de los presentadores más mimados de Telecinco es Jorge Javier Vázquez. Con su talento, carisma, y ese gran trabajo que siempre se ha caracterizado por dejar a la audiencia, lo ha puesto en lugares importantes de la televisión en España.

Durante mucho tiempo, a pesar de ese protagonismo que ha tenido en el mundo del espectáculo, ha sido cuestionado por su estado físico. Más que nada por el peso, que hasta lo han llamado "gordo".

La figura pública, ha tenido que superar escollos para bajar de peso, por lo que, te queremos dar un repaso de cómo fue que llegó a bajar muchos kilos, al igual que unas imágenes que hablan del cambio que ha ido teniendo.

La influencia de Jorge Javier Vázquez

La influencia de Jorge Javier Vázquez

Lo que ha logrado Jorge Javier Vázquez en la televisión es algo que lo ha hecho ganarse a la audiencia de una manera interesante. Pero más allá de ese cariño que le tienen los seguidores y la misma Mediaset, se las ha tenido que ves feas con el peso, su gran talón de Aquiles. El nacido en Badalona, con 50 años de edad, le ha tenido que dar tregua.

Y aunque en pantalla siempre se ha presentado desde lo brillante, sin duda le ha plantado cara y mucha guerra al peso. No solamente por los comentarios en las redes, sino por su misma salud. El también actor, empresario teatral y escritor, al día de hoy luce bastante bien. Sin embargo, no fue una tarea sencilla bajar esos kilos que lo atormentaban.

Recuerdos que lo han marcado

Recuerdos que lo han marcado

Las redes sociales le han servido aún más al querido presentador, que lo vemos constantemente en apariciones en pantalla. Y es que, a través de su red social en Instagram, no dudó en echar una mirada al pasado de cómo estaba realmente hace unos años atrás.

De hecho, el inicio de este 2021, ha representado para él no solamente un punto de crecimiento profesional que es muy notable. Aunque desde lo físico también, porque ha logrado con muchísimo esfuerzo y trabajo recuperar su peso ideal. Cabe destacar que ha sido producto de la constancia, disciplina y al apoyo que ha recibido de sus amigos y expertos.

Se mantiene en forma

Se mantiene en forma

Los artistas siempre se deben a la imagen, pues la verdad es lo que les da de comer. Para Jorge Javier Vázquez no ha sido la excepción. Pero, más allá de vanidad, os hablamos de su salud, porque el presentador llegó a estar muy por encima de su peso ideal que lo puso casi que entre la espada y la pared.

Es preciso mencionar que durante en año 2019, con gran ahínco y dedicación absoluta por conseguir los objetivos, la estrella de Sálvame logró perder más de 15 kilos.

Según sus palabras, ha podido mantenerse en su peso, que tantos problemas le había traído, al igual, que sigue en esa constante lucha. Su estilo de vida a pesar de estar siempre ocupado entre grabaciones y proyectos, le ha dedicado un espacio importante a su estado de salud. Hoy en día, siguen enfocado en seguir mejorando, y bien luce en los platós, se notan los cambios.

Comprometido con su peso

Comprometido con su peso

La motivación que ha tenido Jorge Javier Vázquez lo ha llevado a tener grandes resultados. Han sido multiplicidad de factores que lo ha impulsado a conseguir su peso ideal. No solo ha sido la fuerza interna, sino también la de los que le rodean.

En ese sentido, su familia ha sido un pilar fundamental, y no ha dejado de mencionar el esfuerzo de su doctora, que a su vez, es una gran amiga del presentador. Se trata de Electa Navarrete, quien ha estado al pendiente de su evolución. Sin duda alguna, le ha rendido frutos en como se ve actualmente en sus actuaciones públicas.

Si bien es cierto que a Jorge no es de los que les gusta recordar esos episodios del pasado, por esos kilos que tenía demás, en esta oportunidad, él mismo se abrió a los más de 800 mil seguidores que tiene en su perfil por Internet.

Rutina de ejercicios

Rutina de ejercicios

Muchas personas piensan que la vida de los artistas es perfecta. Pero no, estos también sufren y padecen como cualquier ser humano. En el caso de Jorge Javier Vázquez, con todo y el trabajo que debe desempeñar diariamente, tiene que prestar atención a sus hábitos cotidianos, que son los que justamente lo han llevado a conseguir buenos resultados.

Es por ello, que ha desvelado que los ejercicios forman parte de esas actividades que le ha permitido bajar de peso de manera saludable. De hecho, ha asegurado que ha aprendido a establecer la actividad física de una forma responsable, en coordinación con el personal médico que lo acompaña dándole los mejores consejos, y le han surgido efecto, de eso no cabe la menor duda.

La alimentación en Jorge Javier Vázquez

La alimentación en Jorge Javier Vázquez

Los descuidos le acabaron pasando factura al cuerpo de Jorge Javier Vázquez, quien al ver y darse cuenta que estaba muy por encima del peso que le corresponde, y ante los constantes bombardeos en las redes, tuvo que ponerse serio con su situación para buscar ayuda de los profesionales.

La alimentación que tenía no era la adecuada, le jugó una mala pasada, por lo que ahora, con la pérdida de más de 15 kilos, tuvo que ser concatenada con un régimen de alimentación saludable, que le trajo puntos positivos en ese objetivo de adelgazar. Claro está, no fue fácil, pero entendió que la perseverancia lo iba a llevar a esa meta de retomar su peso.

Jorge Javier Vázquez: "No me di cuenta de que estaba así de gordo"

Jorge Javier Vázquez: "No me di cuenta de que estaba así de gordo"

A Jorge Javier Vázquez el cuerpo le cambió vertiginosamente, y al parecer no se dio cuenta de la magnitud.

Si bien el método Pnk de Pronokal Group le ha traído muchísimas alegrías, y en los actuales momentos está feliz por cómo ha evolucionado, su vida tuvo que dar un giro de 180 grados para cambiar malos hábitos que estaban formando parte de su rutina. Un ejemplo de ello, era el alcohol.

Cambios

Cambios

En una entrevista que ofreció el año pasado Jorge Javier Vázquez expresó lo siguiente: "Aceptar que puedes vivir también sin eso es un punto más de salud y luego ya lo incorporas a tu vida cotidiana, ganas en todo". A tal efecto, alega que perder peso no es lo más sencillo. Se trata de desafiar a la mente para no caer nuevamente en los malos hábitos.

Asimismo, en diversas ocasiones ha manifestado que siente vergüenza de sus fotos de hace años. Aunque, siempre ha dicho que se había acostumbrado a verse gordo, por lo que cuando ve el cambio sabe que no estaba llevando una vida sana.

Cómo ahorrar en la factura de la luz

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Es probable que hayas comenzado a notar que el importe de tu factura de la luz se haya elevado este mes. Esto ocurre cuando no aplicas algunas medidas de ahorro energético y terminas pagando elevadas cuotas por el desperdicio de energía.

En los últimos años la cantidad de electrodomésticos y equipos desarrollados para facilitarnos la vida han ido en aumento, pero con ello viene también el incremento en los niveles de energía necesaria para mantenerlos en funcionamiento. Esto no es solo un problema que puede afectar tu bolsillo, también lo es para el ecosistema. El desarrollo de nuevas tecnologías ha comenzado a generar el desgaste de los recursos naturales.

Pero no todo es una tragedia, aún estás a tiempo para formar parte de aquellas personas que luchan por mantener un balance entre el actual estilo de vida y la salud del planeta.  Es por ello que si quieres ahorrar algunos euros en la factura de la luz y al mismo tiempo contribuir con el medio ambiente, puedes emplear algunos de estos métodos para ello.

Ahorra en la factura de la luz apagando los equipos stand-by

Ahorra luz apagando los equipos

Es probable que hayas escuchado alguna vez sobre apagar los equipos que no usas. Probablemente te haya parecido ilógico apagar algo que no estás usando, pues al no usarlo, éste no consumiría energía. Pero es un error.

Los equipos stand-by son aquellos que a pesar de estar apagados, continúan absorbiendo energía. A esto se le conoce como consumo silencioso y puede salirte más caro de lo que imaginas.

Alquinos de estos electrodomésticos suelen ser los televisores, los ordenadores, microondas, cocinas eléctricas y algunos más. Es por ello que luego de usarlos, lo mejor es desconectarlos.

Moderar el uso de la calefacción

Moderar el uso de la calefacción

Generalmente la temperatura normal de una cada de ser de entre 19°C y 21°C. Aunque por la noche lo normal es que esta baje y ronde los 15°C o 17°C. Pero para ahorrar el costo de la factura de la luz aún más, puedes emplear algunos de estos métodos:

  • Realiza un buen mantenimiento a la caldera de tu casa, esto podría ahorrarte una buena cantidad de energía.
  • Evita cubrir los radiadores con algunos muebles, mantenlos limpios y libres de pintura para que no se dificulte la difusión de calor por las habitaciones.
  • Antes de que llegue la temporada de frío es necesario que purgues tus radiadores, así evitarás la acumulación de aire en estos.

Ten en cuenta que cada grado que aumentes puede ser el aumento de hasta un 7% en el importe total de tu factura.

Ahorra en la factura de luz al moderar el uso de algunos equipos

Moderar el uso de algunos equipos

Si bien cada electrodoméstico necesita una cantidad de energía diferente, si no los moderas de forma adecuada esto se podría reflejar en un elevado importe al final de mes en tu factura.

  • Evita mantener el refrigerador abierto por demasiado tiempo, al mismo tiempo es fundamental que no guardes en su interior ningún plato que esté caliente.
  • No llenes la lavadora a su máxima capacidad, lo mejor es que laves con agua fría y media carga, además de no hacerlo muy seguido.
  • La secadora por otra parte es mejor llenarla lo más posible y al mismo tiempo evitar los programas de extra secado. De ser necesario tiende la ropa y sécala al aire libre.
  • En cuanto al uso de lavavajilla es recomendable usarlo cuando haya demasiados platos por lavar, pues así también se ahorra en agua. Si la cantidad de platos es reducida puedes obviar el lavavajillas y lavarlos  con agua fría, de esta manera evitas el uso de agua caliente y por ende de electricidad.
  • Las cocinas más recomendables son las que cuentan con placa de inducción, el menos en el caso de comprarse con las de vitrocerámica.
  • Con respecto al horno, lo mejor es usarlos lo menos posible. Recurre al microondas como alternativa. Pero si su uso es sumamente necesario, lo mejor es que lo uses para cocinar varios platos. Además evita abrirlo lo más posible mientras está en sí no se escapará el calor.

Consejos extra para ahorrar en la factura de luz

Métodos para ahorrar luz
  • Asegúrate bien de cerrar las puertas y ventanas, así mantendrás la temperatura de tu hogar. Esto aplica para el uso de la calefacción o la refrigeración del hogar. En caso de que tu casa sea antigua es bueno revisar las posibles fugas de temperatura, para ello podrás sellarlas con cinta de compresión para evitar los escapes.
  • Pinta las habitaciones con colores claros, esto se debe a que los tonos claros reflejan mejor la luz y hacen que se disperse mejor.
  • Usa bombillas LED, puedes hacerlo de forma progresiva mientras las bombillas tradicionales de tu casa se van fundiendo poco a poco. Si bien son caras, al cambiarlas de forma progresiva te ahorrar un poco de dinero. Además este tipo de bombillas cuentan con un bajo consumo de energía y pero su potencia lumínica es mayor que las tradicionales.

Si aplicas todos estos consejos no solo el importe de tu factura será mucho más bajo, además también estarás contribuyendo con a una mejor conciencia ecológica.

Así puedes hacer capturas de pantalla con el smartwatch Wear Os

Si eres dueño de un smartwatch, probablemente en algún momento necesites realizar una captura de lo que se esté reflejando en la pequeña pantalla. Ya hasta se pueden recibir llamadas de tu móvil en tu smartwatch. Si tu reloj inteligente funciona con el sistema operativo de Wear Os, por suerte no necesitarás ser un experto en tecnología para tomarla, ya que es una herramienta que viene incluida por defecto.

En este artículo, hemos preparado una guía que muestra el paso a paso para realizar las capturas de pantalla desde este moderno equipo de forma sencilla, así que si este tema te interesa, no dejes de seguir leyendo.

Sobre los smartwatch y el sistema de Wear Os

Sobre los smartwatch y el sistema de Wear Os

Existen muchos modelos diferentes de relojes inteligentes en el mercado pero desde hace un tiempo, aquellos que poseen su sistema operativo de Wear Os son catalogados como uno de los mejores. Su relevancia de esta tecnología, radica en que este sistema es desarrollado de manera oficial por Google, quienes sabemos que son expertos en proporcionar muchas funciones útiles y eficientes.

En general, las herramientas mínimas que suelen venir incluidas en un smartwatch con Wear Os son al menos 4GB de almacenamiento, sensores integrados, control de ritmo cardíaco y de sueño, GPS, Bluetooth y la función para tomar capturas de pantalla.

Evidentemente, al ser un dispositivo diseñado para el ambiente deportivo, también es a prueba de agua y polvo, tanto que incluso se puede nadar con el puesto. Además cuenta con un giroscopio de calidad que identifica bien las rotaciones de la mano para que siempre puedas leer de forma cómoda.

Las capturas de pantalla en tu smartwatch

Las capturas de pantalla en tu smartwatch

Aunque las capturas de pantalla en un smartwatch son posibles, muchos las consideran poco útiles. Dependiendo de las dimensiones de la pantalla de tu reloj, una captura solo abarcaría lo que se refleja en ella, por lo que la foto te saldría redonda y de un pequeño tamaño que no abarcaría mucha información.

Sin embargo, existen maneras externas sobre como tomar capturas de pantalla más completas y que se muestre más allá de lo que se ve a simple vista en el equipo. De cualquier forma, aquí te explicaremos como realizarlo en ambos casos.

Paso a paso para tomar capturas de pantalla en tu smartwatch

Paso a paso para tomar capturas de pantalla en tu smartwatch

Si sigues interesado en tomar capturas de pantalla desde tu reloj inteligente, a continuación te mostramos el paso a paso explicado de forma sencilla para que logres realizarlo sin problemas

  1. En el teléfono que tengas asociado a tu smartwatch, empieza por ingresar a la aplicación de Wear Os.
  2. Una vez dentro, en la parte superior derecha presiona la opción que tiene tres puntos verticales.
  3. Te aparecerán en pantalla varias opciones disponibles, en este caso la que nos interesa es una llamada Realizar una captura de pantalla del reloj.
  4. Antes de presionar esa opción, debes asegurarte de que tu smartwatch este encendido y que muestre en pantalla lo que desees capturar.
  5. Luego de eso, te aparecerá una notificación en el móvil indicando que se realizó el proceso y con eso sabrás que tu captura de pantalla está lista y se ha guardado.

Proceso para capturas de pantalla más largas en tu smartwatch

Proceso para capturas de pantalla más largas en tu smartwatch

Como ya te explicamos, las capturas de pantalla que vienen por defecto en tu reloj son redondas y pequeñas, por lo que no muestra mucha información. No obstante, no es imposible realizar capturas más alargadas gracias al ADB, un sistema para controlar tu dispositivo Android desde un computador.

  • Conecta tu smartwatch con el ADB, para esto desde la aplicación de Wear Os en tu móvil, ingresa a los ajustes avanzados y busca la opción llamada Depuración por Bluetooth y actívala para que ambos equipos funcionen.
  • Para finalizar la depuración, se te pedirá ingresar dos comandos de ADB para completar la conexión, los cuales te mencionaremos a continuación:

adb forward tcp:4444

localabstract:/adb-hub

adb connect localhost:444

  • Ahora, necesitas tener instalado en tu computador una aplicación llamada Python y descargar el script y la librería Pillow. Para esto último, abre la aplicación Python e ingresa el comando: pip install pillow.
  • Ahora, el paso que queda es ejecutar el script entrando en la aplicación Python y añadiendo  el último comando: python./wearscreenshotstitch.py- -round

El problema de esto es que puede tardar un tiempo, ya que al haberse ejecutado los pasos correctamente, el script comenzará a tomar las capturas mientras se desplaza por la pantalla del reloj y luego las unirá todas para formar una sola imagen larga. Aunque parece un proceso complejo, sin duda es útil para abarcar más alcance de información en tus fotos.

Aspectos a tomar en cuenta

Aspectos a tomar en cuenta

Antes de terminar, es importante destacar que para cumplir con cualquiera de los dos métodos de capturas de pantalla, es necesario que tomes en cuenta ciertos detalles antes de realizarlo

  • Pueden ocurrir ciertos problemas a la hora del almacenamiento de las capturas, ya que todas las que realices se guardan con el mismo nombre. Por lo tanto, es necesario que las modifiques manualmente.
  • No se puede realizar ninguno de los dos procesos si la pantalla de tu smartwatch está apagada o inactiva. Se debe mantener la pantalla ya preparada desde antes de presionar la opción de captura.
  • Las capturas de pantalla tomadas se guardan automáticamente en el dispositivo móvil que tengas asociado con tu reloj inteligente.
  • En el caso de los comandos establecidos para tomar capturas de pantalla alargadas, estos necesitan ser escritos tal cual se muestra sin espacios o símbolos extras de por medio.

En resumen, tomar capturas de pantalla desde tu smartwatch Wear Os puede resultar una tarea fácil o no, dependiendo del método que utilices. Sin embargo, siempre es bueno conocer todas las funciones posibles con tus equipos de tecnología avanzada para así sacarles el máximo provecho y utilidad al dinero invertido.

Esperamos que esta información te haya servido para poder almacenar de forma eficiente muchos de los datos importantes que aporta un reloj inteligente con este tipo de sistema operativo.

Dieta de las Fuerzas Aéreas: así puedes deshacerte de 10 kilos en 15 días

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Con el nuevo año y después de las navidades, muchas personas quieren perder algunos kilos que piensan que les sobra. Si este es tu caso, tienes que echarle un vistazo a la conocida como dieta de las Fuerzas Aéreas.

La dieta de las Fuerzas Aéreas es un plan con el que algunas personas consiguen perder hasta diez kilos en solo quince días.

Vamos a explicarte cómo funciona esta dieta, pero recuerda siempre que antes de empezar cualquier plan tienes que consultarle a un especialista, ya que te asesorará y te guiará hacia el plan que sea más conveniente para ti.

ORIGEN DEL NOMBRE DE LA DIETA DE LAS FUERZAS AÉREAS

Fuerzas Aéreas rusas

Se supone que el origen de la dieta de las Fuerzas Aéreas viene de que era el plan al que se sometían los soldados rusos para estar siempre en forma.

No obstante, se cree que esto no es posible. Por una parte, para seguir esta dieta hay que ingerir muy pocas calorías y, por otra parte, también reduce la ingesta de carbohidratos.

Reducir la ingesta de calorías y carbohidratos es con el fin de perder peso, sin embargo, también puede tener un efecto en tu energía, haciendo que tu nivel de energía sea muy bajo. Este es el motivo por el que se piensa que los soldados rusos no podían hacer esta dieta al no ser compatible con una actividad física alta.

En caso de que siguiendo esta dieta quieras hacer algún tipo de deporte, tendrá que ser alguno de baja intensidad o bajar el nivel de intensidad del que estés acostumbrado a practicar, como yoga o pilates.

EN QUÉ CONSISTE

Café en el desayuno

La dieta de las Fuerzas Aéreas es una dieta que tienes que seguir durante quince días para así poder perder una cantidad de peso considerable, incluso hasta diez kilos.

En esta dieta hay que ingerir una serie de alimentos que son: el café del desayuno, huevos, carne roja y ensalada, a esta podrás añadirle sal, pimienta, vinagre, salsa de soja, hierbas aromáticas, limón, salsa de tomate o mostaza. El azúcar tendrás que cambiarlo por edulcorante.

Tienes que beber entre cuatro vasos de agua y dos litros, es decir, tendrás que beber mucha agua, pero no durante las comidas.

EJEMPLO DE COMIDAS

Dos huevos duros, comida de la dieta de las Fuerzas Aéreas

Con esta dieta es muy probable que pases hambre al principio, porque no se ingiere grandes cantidades de comida. El primer día recomiendan que tomes un café para desayunar y hasta la comida siguiente no tomes nada. En la comida comerás dos huevos duros y un tomate. Y la cena serán 200 gr de carne roja y una ensalada.

El segundo día podrás añadir en el desayuno una tostada de pan integral, no obstante, el resto de comidas serán con la misma estructura que las del primer día, comidas formadas por un 250 gr de pollo con ensalada, ensaladas y fruta, o un huevo duro acompañado por 150 gr de queso gruyer y una taza de zanahoria cruda.

En el caso de las cenas pueden ser, por ejemplo, 200 gr de pescado a la plancha con lechuga, 150 gr de jamón cocido y un yogur (siempre dietético o desnatado), fruta y un yogur o dos huevos duros y una taza de zanahoria cruda.

En caso de que pases hambre durante el día, puedes tomarte alguna pieza de fruta dos horas después de la ingesta anterior, sin embargo, esto tienes que hacerlo de manera excepcional y no habitual.

CONSECUENCIAS DE LA DIETA

Consecuencias dieta de las fuerzas aéreas

La dieta de las Fuerzas Aéreas funciona bien durante un par de semanas para perder kilos de manera puntual.

Sin embargo, es probable que recuperes algunos kilos que hayas perdido por el conocido efecto rebote. El motivo es que no se trata de una forma adecuada de cambiar tus hábitos alimenticios para conseguir cambios en tu rutina diaria y que puedas alargar en el tiempo.

Por lo tanto, con esta dieta podrás perder peso de forma rápida, pero no debes alargarla en el tiempo más de dos semanas porque podrá llegar a causarte problemas metabólicos y físicos, carencias nutricionales y mareos o cansancio.

De modo que no debes seguir este plan más de dos semanas y, como te comentamos al principio, siempre tendrás que consultarle primero a un especialista.

¿TIENE ALGÚN FUNDAMENTO CIENTÍFICO?

Bajada de peso con la dieta de las fuerzas aéreas

A día de hoy no se ha realizado ningún estudio sobre esta dieta de las Fuerzas Aéreas que podemos catalogar como dieta rápida.

No obstante, es muy probable que cualquier persona que siga esta dieta estrictamente note cómo su peso baja y esto se deberá a la limitación de calorías.

Como sucede con todas las dietas, hay personas que la defienden y aseguran que tiene ventajas para el organismo. Esto lo dicen porque consideran que la dieta utiliza alimentos variados.

No hay evidencias científicas sobre cómo funciona la dieta, sin embargo, sus defensores, dicen que la combinación de alimentos utilizados en la dieta y sus cantidades hace que aumente el metabolismo y se queme más grasa.

Qué es el posicionamiento web

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El posicionamiento web o posicionamiento SEO se refiere a las técnicas que se utilizan para que una página web sea una de las primeras en los buscadores. Es decir que son mecanismos que hacen que una página web aparezca en las primeras posiciones de los buscadores como Google.

Lea TAMBIÉN: QUÉ ES LA BOLSA

Dicho posicionamiento web o SEO (Search Engine Optimization) son una serie de técnicas que se aplican en una página web con el objetivo de mejorar su posición. Además, también funcionan para mejora la visibilidad en las páginas de resultados de los principales navegadores.

Este posicionamiento solo está enfocado en situar a una página web en las primeras posiciones de resultados de búsqueda tras la consulta de un usuario.

Se dice que las herramientas o técnicas que son enfocadas para mejorar la posición de la web en los buscadores, también puede realizarse dentro y fuera de la página.

Posicionamiento web y su importancia

Posicionamiento web y su importancia

Tal parece que a simple vista el tema de que nuestra página se encuentre entre los primeras opciones de los buscadores, no sea un tema relevante para muchos. Pero la verdad es que del posicionamiento depende que la página reciba más visitas, sea parte de las primeras opciones para los internautas.

Ejemplo, si necesitas comprar productos para repostería, lo primero que harás es buscar en Internet 'productos para repostería'. Cuando se envía la búsqueda, lo primero que te reflejará el buscador son las primeras opciones destacas. Son estos enlaces los que te llevan hacer click, porque están de primero.

En caso que los primeros no te funcionen o no cumplan tus requerimientos, procederás a buscar nuevamente en Internet pero esta vez el tipo de productos que necesitas. Será el mismo proceso y elegirás siempre las primeras opciones porque son las destacadas y cumplen con las palabras claves que buscas.

Factores de posicionamiento

Factores de posicionamiento

De esta manera funciona el posicionamiento, se encarga de que las páginas de productos, información o servicios se encuentren entre las primeras opciones para los usuarios. De esta manera generar los click y las vistas necesarias para su crecimiento.

Dentro del tema de posicionamiento es necesario conocer y distinguir entre SEO on-page y SEO off-page.

SEO on-page, hace referencia al conjunto de técnicas que se aplican en la propia página que se quiere posicionar. Por ejemplo, algunos factores a la hora de optimizar el SEO on-page de una página son:

  • Mejora de la velocidad y optimización de la página
  • Optimización de imágenes
  • El Sitemap.xml
  • Creación de contenido de calidad
  • Buena experiencia de usuario web
  • Buena estructura de las etiquetas HTML (h2, H2, H2…)

SEO off-page, se refiere al conjunto de técnicas que llevamos a cabo fuera de nuestra web pero que también ayudan a mejorar la posición de tu página en buscadores.

  • Uso de redes sociales
  • Estrategias de Link Building
  • Guest blogging
  • Registro en directorios

Una web optimizada para buscadores ayudará a a mantener una buena posición en las SERPs de Google y ganar clics a la página. Es imposible obviar que el SEO es el principal canal de tráfico orgánico de una web.

¿Cómo lograr un posicionamiento web perfecto?

¿Cómo lograr un  posicionamiento web perfecto?

Antes de conocer algunas técnicas para mejorar la visibilidad de una página web en los buscadores, es importante conocer en qué se fijan los buscadores como Google.

  • Experiencia de usuario. Es uno de los factores más importantes y que cada vez gana más peso. Si las visitas tienen una buena experiencia en la web, pasan tiempo en ella, convierten y repiten.

En otras palabras, si a los usuarios les atrapa el contenido y les gusta, podrán interactuar con él. Por lo tanto Google lo tendrá muy en cuenta.

  • Optimización web. Tener una web optimizada es clave para mejorar la velocidad y los tiempos de carga. Además, esto influye en la experiencia del usuario.
  • Autoridad de la página. Hace referencia a la notoriedad o popularidad de la página. Si la web y el contenido que tiene aportan valor, los usuarios lo comparten y enlazan de manera natural. Por lo que Google sabe cuál es el contenido que interesa y lo tiene en cuenta a la hora de posicionarla.

Ahora en qué conoces en qué se fija Google, estas son algunas técnicas que son imprescindibles para darle un empuje a la página web.

Crea contenido de calidad. La creación de contenido de calidad es fundamental tanto si se quiere mejora el SEO on-page como el SEO off-page. Tener contenido original e interesante ayudará a que las visitas puedan leer el contenido, pasen tiempo en la web e interactúen con ella. Pero además ayudará a que este contenido se comparta en redes sociales y logres conseguir backlinks de calidad en la web

Un buen hosting. Para la optimización y posicionamiento de una página web también es fundamental una buena plataforma hosting. Eso ayuda bastante en el rendimiento, por ejemplo, una web corporativa o un ecommerce, le funciona un plan de hosting profesional.

Mientras que si la web es un proyecto más avanzado con o con gran volumen de tráfico, un VPS con discos SSD mejorará notablemente el rendimiento del sitio.

Optimizar imágenes. Las imágenes son una parte fundamental en el posicionamiento web. Captan la atención de las visitas, ayudan a digerir mejor el contenido y son una buena forma de aportar valor a la web, pero es necesario optimizarlas.

Por lo que las etiquetas Alt y title son imprescindibles para que Google pueda interpretarlas.

Buen uso de keywords

Buen uso de keywords

Conocer el keywords utiliza la gente para buscar información es clave para crear contenido relevante para esos términos. Identifícalas y añádelas correctamente en las etiquetas (h2, H2…).

Se debe incluir de manera completamente natural. Un uso abusivo o sin concordancia Google puede detectarlo y penalizar la web.

Utiliza una buena herramienta SEO. Una buena herramienta SEO como visibilidad en buscadores analizará a fondo tu web y te dará recomendaciones para mejorar su posicionamiento en las SERPs de Google.

Además, facilita informes con palabras clave y contenido que puede funcionar para el negocio en concreto.

Este es el jugador al que dará puerta el Real Madrid para que llegue Mbappé

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El Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, una de las instituciones más prestigiosas por sus múltiples e incontables títulos, poderosas en el plano económico e influyentes en todo el globo terráqueo gracias a sus miles de millones de fanáticos distribuidos en diversas partes del planeta, estaría preparándose para prescindir de los servicios de un jugador que no ha rendido en lo absoluto desde su llegada al teatro de La Castellana, quien les serviría de enorme manera para por fin poder hacerse con el delantero centro estrella del París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia, Kylian Mbappé Lottin, mejor conocido por todos como Kylian Mbappé o simplemente en algunos casos como Mbappé.

Con el paso de los años, el equipo merengue ha ido de más a menos, perdiendo terreno en competiciones internacionales y siendo considerado ya en estos momentos como un plantel cualquiera que solamente ostenta en sus filas a uno que otro jugador de renombre, por lo que Florentino Pérez, presidente del cuadro de La Castellana, sabe que han entrado nuevamente en estado de alarma gracias a sus pésimos resultados y terribles actuaciones en diferentes certámenes, así que no le quedará más remedio a la junta directiva que moverse rápidamente y sin contemplaciones en el siguiente mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, donde tendrán que sacar la chequera para comprar a los mejores de la actualidad.

Real Madrid / Barcelona / Mbappé

Además, el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España ha entendido que no puede vivir y, mucho menos, soportar a las diversas y complejas campañas si no tienen a los jugadores correctos en sus filas, siendo Kylian Mbappé, el atacante estrella del París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia que preside Nasser Al-Khelaïfi, uno de los hombres más ricos de todo el mundo que jamás escatima en gastos hacia los refuerzos de cada año, la posible punta de lanza de la siguiente era de integrantes galácticos del equipo de Chamartín, sin embargo, ya todo dependería del propio delantero francés, quien aún no ha firmado la extensión de su contrato con los del Parque de los Príncipes pero tampoco ha dicho que desea marcharse de la capital del país galo.

"Florentino Pérez está agotando todos los recursos posibles para lograr hacer lo más rápido que se pueda la incorporación de Kylian Mbappé. Sabe que en esta disputa hay muchos equipos de amplio poder económico interesados en hacerse con sus servicios. Es por ello, que le ha pedido al cuerpo técnico de Zinedine Zidane informes sobre el rendimiento, cualidades y futuro dentro de las instituciones, para de esta manera saber quiénes son descartables y quiénes no. Lógicamente, no son decisiones fáciles de asumir y más viendo la situación deportiva en la que estamos, pero les ha tocado con profundo dolor hacer las listas de los candidatos a salir. Aunque hay uno en específico que prácticamente estaría elegido por Zinedine Zidane y por Florentino Pérez. El tiempo sigue corriendo y si este chico no da respuesta, le tocará ver la puerta de salida", indicó a este respetado medio de comunicación una fuente dentro del combinado merengue, quien pidió ser dejada en el anonimato.

Si bien es cierto que la junta directiva del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, ha estudiado cada movimiento económico desde hace bastante tiempo y sabe cómo materializar cada objetivo planteado gracias a la amplia experiencia que poseen en la mesa de negociaciones, pues parece que han tenido que verse en la necesidad de acelerar todos los planes, producto del bajo y paupérrimo rendimiento del equipo, junto a los pésimos resultados deportivos, incluyendo el más reciente: la eliminación en los dieciseisavos de final de la Copa del Rey a manos del Alcoyano, un cuadro extremadamente inferior al de ellos.

Mbappé

En efecto, el jugador al que el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España le daría tremendo portazo en los venideros meses para que Kylian Mbappé, el máximo referente del París Saint Germain de la Ligue 1 de Francia que ahora dirige el experimentado y famoso director técnico argentino, Mauricio Pochettino, sería nada más y nada menos que el extremo izquierdo estrella y capitán de la selección de Bélgica, Eden Hazard, quien ha perdido totalmente su valor inicial al momento de llegar al mítico Estadio Santiago Bernabéu en el mercado de fichajes de verano de la temporada 2019/2020, específicamente el 7 de junio de ese año, por el cual los vikingos pagaron aproximadamente 150 millones de euros, a los que todavía no le han logrado ver fruto.

El jugador de 30 años de edad oriundo de La Louvière, un municipio y ciudad francófona de Bélgica que se ubica en la Región Valona, en la provincia de Henao, se ha pasado prácticamente todo el tiempo desde su llegada en la lista de lesionados por su pésimo estado físico y, lamentablemente, el cuerpo técnico encabezado por Zinedine Zidane, quien le tiene bastante estima y fue el artífice principal en su fichaje el año pasado, le tendría preparado para prescindir de él de manera definitiva y más sabiendo que todavía sus 50 millones de euros de actual valor de mercado sirven para hacer caja para ir a por el referente del plantel del Parque de los Príncipes, el cual sigue estando en el radar de competidores firmes por la UEFA Champions League del Real Madrid, tales como el Manchester United y el Liverpool de la Premier League de Inglaterra, respectivamente, y la Juventus de Turín de la Serie A de Italia.

El desafío de GTA Online que te regalará una moto y 100.000 GTA$

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Grand Theft Auto, mejor conocido como (GTA), sigue ejerciendo su dominio en esta era de los videojuegos. Esta gran serie de diversión con GTA Online no para de sorprender a los millones de usuarios que disfrutan de GTA Online como uno de tantos recursos que tienen al alcance de sus manos.

La creación del escocés David Jones y de los hermanos británicos Sam y Dan Houser, se ha ganado el protagonismo en el público, que sin duda, ha disfrutado de principio a fin este famoso juego que se impone dentro de los múltiples títulos existentes en el mercado.

En este sentido, hay regalos que puedes disfrutar si te metes de lleno a completar las misiones. Hoy, te diremos de qué se tratan estos agasajos.

La relevancia de GTA Online

La relevancia de GTA Online

Lo que ha conseguido Rockstar North (ex DMA Design), ha sido realmente importante. Pues, desde que hicieron acto de presencia en los año 90, han ido mejorando y evolucionando en esta gama de videojuegos que cada vez más se torna robusta, y con ello, han agrupado a usuarios adictos a este tipo de juegos de diversas latitudes.

Y es que, GTA Online es uno de los recursos que suelen utilizar más los usuarios, con el fin de apuntarse a retos en línea que, de ahora en adelante, puedes competir por obtener los regalos. Para ello, esa fuerza criminal que exige el juego no la debes perder. Más bien, tienes que armarte de valor para que no quedes en último lugar y completes los desafíos.

Bonificaciones

Bonificaciones

GTA Online premia la excelencia. Así que es una oportunidad de oro para que tengas la posibilidad de medirte en el campo de batalla, y te veas en qué eres bueno para seguir mejorando. Claro, la idea es que puedas recibir en tu perfil las nuevas bonificaciones a las cuales puedes acceder, y son mediante los desafíos en línea que tienes como jugador.

Es importante destacar que esto te invita a seguir creando más estrategias. Si bien es un juego que puedes manejar a tu antojo, porque llevas tiempo en él, para sumar logros, es relevante que te presentes en los desafíos en por Internet y puedas ganar. De hecho, como primer punto, hablamos de 100.000 GTA$ destinado a los usuarios que lo completen. Con esto puedes seguir haciendo de las suyas en el juego.

La moto de GTA Online

La moto de GTA Online

Como jugador de GTA Online no te puedes perder la moto Maibatsu Manchez Scout. Estamos en presencia de uno de los vehículos sensación de GTA, que te la puedes ganar, para que le empieces a sacar partido. Por si fuera poco, también está disponible en Warstock Cache & Carry.

Para obtenerla, es preciso que te sumerjas en la máxima diversión del juego y cumplas con los desafíos que se te presenten. Si querías tener la moto, es el momento de que trabajes por ella. Sabemos que tienes con qué hacerte de una de estas piezas, durante esta semana que está dentro de la lista de premios.

Retos de Supervivencia

Retos de Supervivencia

Es importante que tengas muy en cuenta todos los detalles de las partidas de Supervivencia que se desvelan en GTA Online. Puede que te genere un poco de temor, pero si lo haces y cumples con todas las de la ley, las recompensas te las van a ofrecer pero de manera doble.

Es uno de esos desafíos más complejos que tiene GTA, aunque debes ser valiente para que te apuntes con muchísima convicción, y la meta de ganar. La victoria se va a traducir en premios para que mejores de una forma increíble tus recursos digitales en el videojuego. Estás a tiempo, así que entra ahora mismo para que disfrutes de esas ventajas que no ocurren todos lo días, y ya lo tienes al alcance de tus manos aplicando tus conocimientos en GTA.

Prueba los desafíos

Prueba los desafíos

No es tarea sencilla lograr llevarse grandes honores en los desafíos. A pesar de las técnicas que muchos usuarios tienen para jugar al GTA Online, es preciso que dejes el alma en el juego para que seas el mejor durante el desafío.

Es por ello, que uno de los retos que tienes es el de encontrar dos cofres del tesoro, en medio de las misiones de reconocimiento, o bien sea la misión final de El Golpe a Cayo Perico.

Vas a recibir por este logro en 72 horas la cantidad de 100.000 GTA$, tras hacer el inicio de sesión durante la semana siguiente. Es uno de los regalos que más ha llamado la atención, por lo que tú no querrás quedarte por fuera, pudiendo al menos intentarlo y que la suerte te acompañe.

El Pegassi Toreador

El Pegassi Toreador

Si creías que los bonos se habían acabado en GTA Online, te contamos que todavía hay mucho más para que no dejes de sumar nuevos recursos para tu mejoría en el juego. Recuerda, son detalles que llegan a marcar grandes diferencias.

Además, para comprar el Pegassi Toreador, sin duda hay que desembolsar bastante dinero en el juego. En esta oportunidad lo tendrás de forma gratuita. Todos los usuarios que inicien su sesión en el videojuego durante esta de semana.

No conforme con esto, vendrá la Cubierta de Camuflaje de Tiburón, al mismo tiempo la novedosa apariencia de la Camiseta Pegassi. Si deseas tenerla contigo, ya sabes cómo hacerlo.

El premio mayor en GTA Online

El premio mayor en GTA Online

Los desafíos en GTA Online son uno de los mejores momentos que tienen lo usuarios para hacerse de novedades que, con el juego diario no suelen tener. Sobre todo, porque a menudo se trata de ahorrar lo que más se pueda para luego gastar en propiedades importantes.

En este sentido, si participas en la Ruleta del Casino Diamond, vas a tener la oportunidad de llevarte a tu perfil el mejor de los premios. La compañía lo ha desvelado como el premio gordo de GTA. Se trata de nada más y nada menos que del Pegassi Toreador. Si crees que puedes lograrlo, te animamos a que no dejes de hacerlo.

Es más, como buen fanático, estamos convencidos que llegarás a superar tus propias expectativas. En GTA Online hay un mundo de bonificaciones por seguir descubriendo, así que debes estar al tanto de las novedades. Jugando bien puedes ganar estos artículos que aún no tienes en tus colecciones.

La hecatombe del Real Madrid: los jugadores que no se hablan con Zidane

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Sin rumbo, sin ambiciones... y ahora con malos rollos. Esa es la situación que compete dentro del vestuario del Real Madrid. Un equipo el de Zidane que se ve a la deriva después de los últimos golpetazos que han debilitado aún más la estructura deportiva de un conjunto blanco que necesita despertar. Pero, en esas, se puede decir que Zidane no cuenta con el apoyo del grupo entero.

Es más; después del 'Alcoyonazo' copero, donde perdieron de malas formas ante un Segunda B que no llega a los 800.000 euros de presupuesto, hay varios futbolistas de la primera plantilla que han decidido apartarse del lado del técnico galo. Y es que perder dos títulos en menos de una semana ha hecho mucho daño, más si tenemos en cuenta de que había algunos jugadores que habían dado buenas señales y que ahora están totalmente apagados. Repasamos el problema de Zidane y el Real Madrid con estos jugadores.

Zidane tiene un problema con sus jugadores: sólo tiene 13 de confianza en este Real Madrid

Real Madrid, jugadores Zidane

La temporada del Real Madrid empieza a ser preocupante. La eliminación en Supercopa de España contra el Athletic de Bilbao dejó la mosca detrás de la oreja del aficionado. Sin embargo, el peor momento llegó tras el batacazo histórico en Copa del Rey contra el Alcoyano. Un equipo de Segunda B jugando con diez eliminó al Madrid a las primeras de cambio. Esto ha despertado la ira de parte del madridismo, que pide cambios urgentes para encarrilar la situación.

En esas, el técnico francés, Zidane, ve ahora que tiene incluso a los 'enemigos' o jugadores en su contra dentro de su mismo entorno de juego. Y es que las últimas voces que se dirigen desde dentro de la plantilla de Chamartín muestran que el entrenador no tiene el respaldo del equipo ni de la totalidad d ela plantilla como él esperaba.

Es más; Zidane cuenta, actualmente, con nada más que 13 jugadores de confianza y que le apoyan de manera segura, pero tampoco todos las tienen consigo para sacar adelante esta situación. Pero al resto, por lo que se observa desde el Santiago Bernabéu, tampoco hace porque les quiera.

"Zidane lleva meses sin hablar con algunos de sus jugadores"

Problemas Zidane Real Madrid

Con todo, algo que quedó reflejado y grabado a muchos durante su encuentro en Alcoy, era la sonrisa de Zidane, que lo hacía hacia su banquillo tras el segundo gol del Alcoyano. Era la risa de la incredulidad. El entrenador francés no se creía las paradas de José Juan, héroe de la noche, y los fallos de sus futbolistas. Con el pitido final encaró la sala de prensa bajo el mismo ambiente de noche negra de la derrota en Ucrania ante el Shakhtar. En esa ocasión el Madrid observaba la eliminación europea, el francés aseguró que no iba a dimitir y el equipo respondió.

Pero lo cierto es que el técnico no se muestra tampoco en su mejor momento anímico... y si no que se lo digan a los jugadores con los que no se habla. Así lo dejó sobre la mesa la información de José Félix Díaz, colaborador de El Chiringuito.

En este sentido, el periodista lo revelaba en el programa un dato muy simbólico, que refleja cuál es ahora mismo el estado del vestuario madridista: "Un jugador del Real Madrid me decía el lunes que Zidane lleva meses sin hablar con algunos de ellos". Lo cierto es que, a juzgar por las imágenes en el campo, esto explicaría que la relación entre jugadores y entrenador no es la mejor.

La pasividad de Zidane que no gusta a la plantilla del Real Madrid

Pasividad Zidane Real Madrid

Algo que se vio de sobremanera en el encuentro que rompió moldes en el Real Madrid, fue la actitud de Zidane con su cuerpo técnico y con la manera de afrontar el partido cuando más estaba sufriendo. Esto lo desveló también 'El Chiringuito', de Josep Pedrerol.

Y es que las cámaras del programa mostraron que el técnico no dio ninguna charla técnica entre el fin del partido y el inicio de la prórroga, como es habitual en estos casos. Según se ve en las imágenes, los jugadores se reúnen en torno a la zona técnica de Zidane, pero el entrenador no da instrucciones y apenas habla con Marcelo.

La escena se repite en el descanso de la prórroga. Benzema se va directo al banquillo con dolor en su pierna izquierda. Zidane se acerca, se interesa por su estado, pero luego no reúne a sus futbolistas para darles una charla ni instrucciones. Zidane negó en sala de prensa que lo de El Collao fuese una vergüenza: "Tenemos que ganar el partido ante un Segunda B, pero no es una vergüenza. Estas cosas pasan, y hay que asumir la responsabilidad". Y esa pasividad tampoco gusta a los jugadores.

Los futbolistas achacan la falta de personalidad del técnico

zidane personalidad real madrid futbolistas

Y es que parece que Zidane no tiene un momento tranquilo. El entrenador francés no está pasando por un buen momento a los mandos del equipo merengue y parece que no son todo sonrisas en el vestuario desde que regresó al banquillo del Santiago Bernabéu.

Porque lo que Zidane hizo públicamente ante los medios no fue sino una continuación de lo que ya tuvo lugar dentro del vestuario. Una muestra más de la cada vez menos personalidad y carácter del actual técnico del Real Madrid.

Nada que ver con la imagen que muchos tenían de él cuando llegó hace cinco años, en 2016, o cuando levantó al equipo en 2019 en una posición similar a la de hoy. Muchos echan cara que la falta de fuerza del francés da como resultado lo que estamos viendo en estos momentos. Y en esas, la plantilla mantiene que Zidane hace mucho que no da un puñetazo sobre la mesa. Y ahora lo que le tiembla es el pulso.

Ante la debilidad del francés, son los jugadores los que deben reaccionar

debilidad zidane real madrid

Las palabras anteriormente mencionadas de José Félix Díaz en 'El Chiringuito' agravarían sin duda la situación del entrenador francés ya que esto no es un comportamiento nada profesional para un entrenador de élite.

Lo cierto es que, a juzgar por las imágenes tras la derrota ante el Alcoyano, se explicaría que la relación entre jugadores y entrenador no es la mejor ya que había algunos con sonrisas en sus caras a pesar de la vergüenza que estaba pasando en ese momento el equipo. Por su parte, y ante la debilidad del entrenador, los jugadores saben que están en la diana y son los que deben reaccionar; Ramos, el capitán, toma el mando ante la crisis.

El club reflexiona que el error del entrenador fue confiar el futuro en jugadores veteranos que ya no rinden

zidane resplado real madrid

Esta es una situación que ni mucho menos es nueva, pues hace menos de dos meses ya sufrieron una crisis parecida que puso en peligro la continuidad del mismo Zidane ante la posibilidad caer eliminados en fase de grupos o lo que era incluso aún peor: coqueteando para jugar la Europa League.

Por lo tanto, se puede decir que tanto Zidane como los jugadores deben volver a sacar lo que encontraron en aquel momento, pero parece que la crisis ahora se ahonda aún más con los futbolistas apartándose del cuerpo técnico.

Y es que crisis del Real Madrid es dura porque permanece en el tiempo, es un camino intermitente que cada mes inunda al madridismo con un torrente de fiascos en cuanto los jugadores consagrados, los veteranos de mil lides y veinte títulos, no responden porque su físico ya no es el mismo de hace cuatro años. En la entidad se reflexiona que Zidane ha cometido el error de confiar su futuro en figuras inmersas en la treintena que ya no pueden rendir cada tres días. A la vista está.

Florentino Pérez no espera: El futbolista a precio de saldo para salvar al Real Madrid

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Florentino Pérez, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Florentino, el presidente del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, uno de los equipos más prestigiosos que se ha podido ver en toda la historia del balompié mundial, producto de sus múltiples títulos y gran influencia en el planeta por su amplia cantidad de fanáticos, estaría preparándose para hacerse con los servicios de un mega crack en el venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, el cual estaría destinado a convertirse en parte de la nueva generación de jugadores que llevarían a 'La Casa Blanca' hacia otra época de hegemonía y terror en Europa, llena de cientos de copas en sus vitrinas.

El mandamás del teatro de La Castellana sabe que si desea levantar nuevamente el nombre del combinado merengue e imponer respetado en todas y cada una de las competiciones en las que participen a lo largo de la campaña deberá llevar a cabo adquisiciones de talla galáctica porque, a simple vista, la plantilla no está en condiciones de pelear realmente por cualquier copa de los torneos locales e internacionales y no se plantea de ninguna manera vivir un bochorno y episodio oscuro como el que le tocó a su más acérrimo rival, el Fútbol Club Barcelona, ante el Bayern Múnich que dirige Hans-Dieter Flick, mejor conocido por todos como 'Hansi' Flick, por lo que la amplitud de la chequera será fundamental en los siguientes meses.

Real Madrid Florentino Pérez jugadores espalda

Además, Florentino Pérez ha comprendido, después de varios errores y metidas de pata garrafales, que en estos momentos lo que verdaderamente necesita el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España es poblar sus filas de jugadores jóvenes con la suficiente proyección y talento para sacar hacia adelante el plan que viene diseñándose desde hace bastante tiempo y que tendría como finalidad crear otra época de galácticos que siembren el miedo en cada rincón del globo terráqueo, por lo que dentro de poco comenzará a realizarse el respectivo relevo generacional, donde los más experimentados darán paso a la siguiente fase de estrellas, quienes probablemente deslumbrarán con su talento dentro del campo de juego.

Si bien es cierto que el cabecilla de la junta directiva del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, se ha caracterizado por ser un hombre totalmente experimentado y preparado para desenvolverse de la mejor forma posible dentro de la tan difícil mesa de negociaciones y sacar buenas adquisiciones a un precio sumamente alto o correspondiente a lo que puede valer los servicios de determinado jugador, pues parece que en esta ocasión el oriundo de la capital española tendría todo listo para llevar a cabo la transferencia más interesante del venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, la cual seguramente dejará a propios y extraños y detractores con la boca totalmente abierta, ya que la siguiente fase iniciará con nombres de peso.

"Florentino Pérez ha estado haciendo cuentas, analizando informes, escuchado a los ojeadores y pidiendo opiniones al cuerpo técnico de Zinedine Zidane para saber cómo, cuándo y por dónde empezar a sacar las bombas del próximo mercado. Toda posibilidad de fichar en invierno está cerrada y el presidente lo dijo desde inicios de temporada. Todo el dinero estará destinado al Santiago Bernabéu. Ya con esa obra terminada, en el Real Madrid podemos comenzar a atacar en el mercado de fichajes. El principal objetivo ha sido tanteado y ya está alineado con nuestros propósitos. Está esperando solamente la llamada final y creo que la negociación será más fácil y tranquila que nunca y el precio a pagar no será tan alto como se estimaba en un principio", comentó a este prestigioso portal web de noticias una fuente dentro del equipo de Chamartín, quien accedió a hablar con el diario Qué! solamente bajo condición de anonimato.

Florentino Pérez /Luka Modrić / Real Madrid
Imagen referencial

Pues la adquisición estrella que el mandamás del combinado treintaicuatro veces monarca de la Primera División de España llevaría a cabo en el próximo mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22 sería nada más y nada menos que el centrocampista prometedor que milita en las filas del Stade Rennais Football Club de la Ligue 1 de Francia, Eduardo Camavinga, quien es un claro deseo del director técnico del batallón vikingo, Zinedine Zidane, desde hace bastante tiempo y que llegaría al mítico Estadio Santiago Bernabéu a un precio prácticamente sencillo de asumir en estos momentos de pandemia, donde el dinero ha escaseado enormemente en las arcas de todas las instituciones.

Aparentemente, el mediocentro de 18 años de edad oriundo de Miconge, una localidad de Angola, constituida administrativamente como una comuna del municipio de Belize en la provincia de Cabinda, no se plantearía renovar su contrato con el conjunto galo y estaría más que dispuesto a marcharse al Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, donde Florentino Pérez, presidente de esa institución, ya le ha asegurado su lugar en el once titular y relevancia en todo el proyecto, por lo que solamente se sentaría a esperar la oferta del plantel vikingo, la cual rondaría los 40 millones de euros, una cifra extremadamente por debajo del valor correspondiente del jugador, sin embargo, el Stade Rennais Football Club no piensa perder a su joya de manera gratuita en 2022, así que no les quedaría más opción que aceptar la propuesta de 'La Casa Blanca', la cual se haría con los servicios de uno de los mega cracks de la actualidad a precio de saldo, quien se encargaría de ser uno de los nuevos salvadores del cuadro de La Castellana.

Los entrenadores que aspiran al puesto de Zidane: ¡analizamos a sus posibles sustitutos!

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Zinedine Yazid Zidane, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Zinedine Zidane, el director técnico del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, una de las instituciones más poderosas en el tema económico, influyentes gracias a sus miles de millones de fanáticos en todo el planeta y ganadoras en toda la historia del balompié mundial, se encontraría viviendo los peores momentos de su exitosa carrera profesional en esta campaña 2020/21, la cual no ha salido como habían planeado a inicios de la pretemporada y ha sido enmarcada por un paupérrimo desempeño y rendimiento sobre el campo de juego, y tendría sus días contados en el banquillo de 'La Casa Blanca'.

Si bien es cierto que el estratega de 48 años de edad nacido en Marsella, una ciudad portuaria del sur de Francia, capital del departamento de Bocas del Ródano y de la región de Provenza-Alpes-Costa Azul, se ha caracterizado por ser uno de los hombres que más corazón, amor, cariño y pasión le ha entregado a la indumentaria merengue desde hace muchos años como jugador y ahora como entrenador, pues parece que ya nada de lo positivo que él haya hecho en el pasado serviría para poder contrarrestar los múltiples errores que ha cometido entre ésta y la anterior temporada, dejándole prácticamente al borde del abismo y de la muerte laboral que mancharía por completo su respetado y prestigioso nombre.

Además, Zinedine Zidane, el director técnico del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, sabe que su pésimo desempeño en el torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, y ahora con la caída en la Copa del Rey, donde terminaron siendo eliminados en los dieciseisavos de final ante el Alcoyano, un equipo extremadamente inferior en todos los aspectos posibles de análisis, su cabeza estaría sumamente cerca de rodar por todos los pasillos del teatro de La Castellana y de ser sustituida por diversos candidatos, quienes podrían sacar de este momento tan amargo al cuadro vikingo.

Tras conocer la situación que rodea actualmente al estratega francés, quien podría terminar marchándose con la cabeza abajo en las siguientes semanas, el diario Qué! ha decidido llevar a cabo una lista con los nombres de los hombres que aspiran a hacerse con su puesto de trabajo, el cual tiene en entredicho su continuidad con los blancos.

Raúl González Blanco, el hombre más cercano a relevar a Zinedine Zidane

Zidane

Raúl González Blanco, uno de los hombres más emblemáticos y fundamentales en toda la historia del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, la institución más ganadora del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, sería uno de los primeros nombres que estaría sonando para relevar a Zinedine Yazid Zidane, mejor conocido como Zinedine Zidane o simplemente en algunos casos como Zidane, dentro de las próximas semanas y para finalizar la presente temporada 2020/21 con esperanzas de volver a revalidar el título obtenido el año pasado y, dentro de las posibilidades, hacer un buen papel en certámenes europeos.

El oriundo de la capital española, quien es considerado varios especialistas en la materia como uno de los mejores futbolistas de la historia nacidos en el país de piel de toro, es un ganador nato, líder indiscutible y madridista de corazón, o al menos así lo refleja el portal web de 'La Casa Blanca' a través de una nota bibliográfica, la cual podría terminar dándole la confianza para que se encargue de llevar las riendas del primer equipo del plantel del mítico Estadio Santiago Bernabéu sin ningún tipo de problema, ya que el entrenador es un talento formado en sus canteras técnicas y cuenta con el respaldo de toda la junta directiva.

Además, Raúl González Blanco cuenta con todas las credenciales posibles para sustituir al actual director técnico del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Zinedine Zidane, gracias a su experiencia, antigüedad y relevancia dentro del combinado treintaicuatro veces monarca de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, donde logró un hecho completamente histórico: el equipo juvenil A alcanzó su primer campeonato de la UEFA Youth League, tras derrotar 3-2 al Benfica en las canchas del Centro Deportivo de Colovray, específicamente en Nyon, Suiza, así que sus oportunidades de sentarse en la segunda silla más importante en el cuadro de La Castellana están más vivas que nunca.

Marcelo Gallardo, una llegada que causaría euforia en Argentina

Marcelo Gallardo / Zidane

El famoso director técnico estrella del Club Atlético River Plate del Campeonato de Primera División de Argentina, Marcelo Daniel Gallardo Maidana, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Marcelo Gallardo o solamente como Gallardo, es otro de los nombres que se terminó colando en la lista de posibles sustitutos del entrenador del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Zinedine Zidane, quien tendría más que contados sus días en 'La Casa Blanca' si no logra enmendar los pésimos resultados y llevar por el camino correcto a los merengues, los cuales se han vuelto el hazmerreír de una amplia parte de la comunidad del balompié, tras quedar eliminados en los dieciseisavos de final de la Copa del Rey 2-1 ante el Alcoyano, un conjunto totalmente inferior en temas deportivos y económicos.

Aparentemente, el estratega oriundo de Merlo, una ciudad ubicada en la provincia de Buenos Aires, Argentina, no tendría intenciones de continuar con el equipo del Estadio Antonio Vespucio Liberti, también conocido como Estadio Monumental o Monumental de Núñez, debido a que no ve totalmente seguro que su proyecto deportivo tenga continuidad y condiciones correctas para llevarse a cabo, entendiendo que el conjunto albiceleste ha sido uno de los planteles más golpeados por la pandemia del coronavirus en el plano financiero y es muy probable que grandes piezas comiencen a marcharse hacia otras instituciones, donde puedan ganar un poco más de dinero y tener algo más de seguridad laboral.

Además, Marcelo Gallardo tendría la mesa más que servida para despachar de una buena vez por todas a Zinedine Zidane de la dirección técnica del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, gracias a su espléndido trabajo hecho en el Club Atlético River Plate desde su llegada en 2014, donde ha conseguido hacerse con dos Copas Libertadores de América en 2015 y 2018, una Copa Sudamericana en 2014, tres Recopas Sudamericanas en 2015, 2016 y 2019, una Copa Suruga Bank en 2015, tres Copas Argentinas en 2015, 2016 y 2019 y una Supercopa Argentina en 2017, con las que ha dejado en evidencia su ADN ganador y competitivo, el cual estaría necesitando urgentemente 'La Casa Blanca', cuya reestructuración se encontraría cada vez más cerca de llevarse a cabo.

Esta es la fecha en que Zinedine Zidane se irá a la calle

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Justo ahora Zinedine Zidane vive sus peores momentos en el Real Madrid. Cierto que solo hace unos meses se escuchó la misma frase y todos los medios apuntaban a una salida rápida del entrenador francés; porque iba dando traspiés en LaLiga, sobre todo contra equipos menores, y casi eliminado de la Champions League, al no estar entre los clasificados cuando faltaba una sola jornada para cerrar la fase de grupos. Sin embargo, el técnico merengue logró que el equipo salvará todo y llegó a encadenar seis partidos consecutivos con victoria; entre ellas tres muy importantes: ante el Sevilla y Atlético de Madrid, que le permitieron engancharse en Liga, y la última ante el Borussia Mönchengladbach. La cosa es que ahora todo es distinto y dos títulos perdidos en menos de una semana hacen la diferencia.

Los blancos comandados por Zidane hicieron el ridículo primero en la Supercopa de España, al caer de forma increíble contra un Athletic Club mucho mejor plantado y eso que estaba casi estrenando entrenador; pero lo peor llegó unos días después contra el Alcoyano en el marco de la Copa del Rey. El duelo terminó en una completa humillación debido a que no pudieron superar a un Segunda B, que en su grupo además va de cuarto lugar, tuvieron que llegar al tiempo extra y ante 10 jugadores perdieron casi al final del choque. Un bochorno en toda regla que el entrenador ha dejado de esconder en las ruedas de prensa con su sonrisa y que ya a nadie convence; por el contrario cada vez son más las voces que se levantan pidiendo su salida al verse como la causa de la mayoría de los problemas del equipo.

Problemas variados en el Madrid

Real Madrid 1
Lo blancos fueron humillados contra el Alcoyano

El Madrid pasa ahora por un momento muy complicado en el que es claro que el juego no fluye; pero en ese sentido la culpa corre tanto por parte de los jugadores, que algunos no tienen un estado físico adecuado para jugar en el equipo; y también de un Zidane, que no sabe como variar el equipo en los momentos oportunos. Las escuadras pequeñas han logrado plantarle cara a los merengues, al punto de sacarle empates claves (Eleche, Osasuna...) o hasta de derrotarlos (Cádiz, Alavés...), tal como quedó patente ante el Alcoyano. No obstante, todo cambia cuando el rival es de enjundia y allí la mano del entrenador es clave; porque por alguna razón no consigue que los jugadores se enfoquen y se tomen seriamente los choques frente a ese tipo de equipos chicos.

Junto a esa falta de toma de decisiones, su forma de plantear los partidos y esa poca motivación que logra inculcarle a sus jugadores; también se une esa ausencia de enseñanza a sus pupilos, la pérdida de confianza en buena parte de los jugadores y el nulo estilo de juego que tiene la escuadra blanca. La mano de Zidane no se ha podido ver en ninguno de sus jugadores, porque a no ha podido decir que ha puesto a un titular o si quiera a un suplente de renombre que el haya forjado; además ha dejado escapar jugadores jóvenes (Jovic) y otros se quieren ir (Odegaard), todos apesadumbrados por la falta de oportunidades cansados de que el francés solo cuente con los mismo de siempre y que además fallan cada vez que están. Las irregularidades se notan mucho y el equipo necesita un cambio.

Zidane puede ver su fin pronto

Problemas Zidane Real Madrid
El partido ante el Alavés será clave

Lo peor de todo es que el equipo, ya pasado de edad debido a que Zidane se niega a renovarlo con los jóvenes que el mismo ha pedido, ahora demuestra lo que desde hace tiempo se olía: no juega absolutamente a nada. El equipo no tiene un estilo definido y da la sensación que LaLiga y Supercopa de España que se ganaron la temporada pasada solo sirvieron para maquillar una temporada en el que juego fue muy pobre y en la que se ganó con lo justo. Ahora ya superada la situación de la pandemia se ve que la falta de un estilo y de una forma de jugar clara, no de lo que se le ocurra a Benzema o el penalti de turno que pueda meter Sergio Ramos, realmente muestra el nivel que tiene el equipo y este claramente no le da para ser contendiente de nada esta temporada.

Ante esa perspectiva el cambio luce inevitable y Florentino Pérez, aunque parece negado a aceptar que es el fin de Zidane va a tener que ponerse estricto ahora que son muchas las voces las que se alzan en su contra. Si bien los medios aseguran que de no hacer un buen papel en octavos de final de Champions League, ese sería su final; otros medios apuntan y ponen su fecha de salida mucho más cerca: justo ante el Alavés este fin de semana. Un equipo en problemas y con un entrenador nuevo no puede ganarle al Madrid. El duelo en Mendizorroza será clave y de obtener un mal resultado, Zidane podría decirle adiós a un Madrid que siempre lo amará por lo que hizo como futbolista y entrenador; pero que ya no quiere seguir navegando sin rumbo, justo como lo hace ahora.

Espuma de arroz con leche: sorprende a tu familia con este postre dulce

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¿Siempre has querido crear una cena épica de varios platos? En nuestro menú de degustación: Espuma de arroz con leche, función de primavera, compartimos recetas de un menú de degustación cuidadosamente orquestado que servimos en una acogedora cena de primavera.

ESPUMA DE ARROZ CON LECHE

  • Leche esterilizada 0.125
  • Naranjas 0,05 kg
  • Arroz bomba 0.033 kg
  • Azúcar0.013 kg
  • Sal de mesa 0,0 g

Instrucciones

  • Vierte la leche en una cacerola y agrega la ralladura de naranja.
  • Agrega el arroz una vez que la leche comience a hervir, usa una espátula de madera para revolver el fondo de la olla constantemente para evitar que el arroz se pegue.
  • Cuando el arroz esté cocido, agrega un poco de azúcar y revuelve para combinar por un minuto.
  • Retirar del fuego y usar otro recipiente para guardarlo en la nevera.
  • Triturar el arroz con la leche fría, colar por un colador, agregar la nata y remover la mezcla.
  • Agrega gotas de aceite esencial de naranja y viértelo en un sifón, llénalo con una carga y agita.
  • Guárdalo en la nevera hasta su uso.

¿QUÉ ES UN ARROZ CON LECHE?

En aras de la simplicidad, llamamos arroz con leche a cualquier cosa que sea: “un plato dulce con arroz como ingrediente principal, generalmente cocinado en un líquido que constituye el resto del pudín”.

Esta receta se puede hacer con granos de arroz integrales, arroz molido, con todo tipo de leche, con o sin lácteos y con todo tipo de edulcorantes y especias. ¡Puedes viajar por el mundo probando todo tipo de pudines de arroz diferentes!

¿Por qué usar arroz en un pudín?

El arroz, por supuesto, tiene un papel importante que desempeñar en un arroz con leche. Aporta algo de sabor, pero en realidad la mayor parte de lo que hace es determinar la textura. El arroz es lo que espesa el pudín y asegura que su leche líquida (o crema o agua) se transforme en una consistencia cremosa ligeramente sólida.

Espuma de arroz con leche: sorprende a tu familia con este postre dulce
Espuma de arroz con leche

El arroz lo hace gracias a un componente importante del arroz: el almidón. El almidón no es exclusivo del arroz, hay mucho en la harina de papa, maíz y trigo, por nombrar solo algunos. Aunque todos estos alimentos contienen almidón, los tipos de almidón difieren según la fuente. Esto se debe a que el almidón no es solo una molécula. Es una combinación de moléculas y al cambiar sus tamaños y proporciones, cambian las propiedades del almidón final.

NOTAS DE HISTORIA

Los pudines de arroz se introdujeron en la India en el siglo XV. A Oriente Medio se le atribuye la introducción del arroz con leche en Europa occidental, aunque eso no es del todo exacto. Los romanos hacían arroz con leche, aunque para ellos era un alimento medicinal para dar a los enfermos.

En la Edad Media en Europa, solo los ricos podían permitirse el pudín de arroz, ya que el arroz era un artículo de lujo. Las recetas requerían que el pudín se pusiera en los intestinos y se cocinara a fuego lento en agua.

El pudín resultante se vería como salchichas, excepto que por dentro sería arroz en lugar de carne. Después de hervir a fuego lento, más tarde se tostarían y dorarían, todavía con la piel, sobre las brasas.

ARROZ CON LECHE

En Occidente, el arroz con leche generalmente se endulza y se trata como postre. Los edulcorantes utilizados pueden incluir miel, azúcar (blanca o marrón), jarabes y frutas. Los sabores pueden incluir canela, frutas, jengibre, nuez moscada, pasas, agua de rosas, etc. Los huevos y la leche se utilizan para enriquecer los budines.

El arroz con leche se puede preparar a fuego lento o al horno. Los pudines de arroz horneados desarrollan una costra en la parte superior, que a la mayoría de la gente le gusta, ya que proporciona un contraste de textura.

Algunas versiones de Rice Pudding pueden estar líquidas, necesitar una cuchara para comerlas o lo suficientemente sólidas para cortarlas con un cuchillo, o en el medio. Algunas recetas requieren arroz sobrante o precocido; otros piden arroz crudo.

Los pudines de arroz se pueden servir fríos o calientes. Algunas personas ven el arroz con leche como un alimento reconfortante. Para otros, el arroz con leche se ha convertido en un símbolo de la comida sosa y aburrida que hay que soportar.

Espuma de arroz con leche: sorprende a tu familia con este postre dulce
Espuma de arroz con leche: sorprende a tu familia con este postre dulce

Otras personas no lo tocarán, no les gusta su textura ni su aspecto, dicen que los granos de arroz parecen gusanos blancos. Puedes comprar arroz con leche enlatada y lista para servir.

ALMIDÓN DE ARROZ

El almidón no es solo una molécula, sino que se compone de dos tipos diferentes de moléculas: amilosa y amilopectina. Estas dos moléculas y la proporción de las dos en tu arroz, determinan, en gran medida, cómo resultará tu arroz con leche. Estas mismas moléculas también determinan si tu patata es cerosa o almidonada.

La amilosa y la amilopectina son cadenas largas de moléculas de glucosa. Las moléculas de glucosa se denominan monosacáridos y pertenecen a los carbohidratos. La amilosa es una cadena lineal larga de estas moléculas de glucosa, con sólo pequeñas porciones ramificadas.

La amilopectina, por otro lado, es una molécula altamente ramificada, lo que significa que tiene muchas sub-ramas que salen de la cadena lineal más larga. Los tipos de amilopectina y amilosa presentes en el arroz elegido influirán en gran medida en la forma en que se forma el pudín.

Por ejemplo, la amilosa en el almidón es mejor para formar geles (termoestables) mientras que la amilopectina produce una pasta más pegajosa.

Qué es el marketing viral

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Las empresas de consumo masivo, promoción de servicios o aquellas que comercializan productos de alta demanda, necesitan herramientas óptimas para captación, posicionamiento y lograr fidelidad en sus marcas. La más utilizada en los actuales momentos es sin duda el marketing viral a través de los medios electrónicos. Pero… ¿Qué es el marketing viral?

Marketing viral

Marketing viral

El marketing viral, en particular el que es online, es la propagación veloz de contenidos a través de técnicas persuasivas, que permiten fijar la atención en los usuarios y consumidores, que a su vez se encargan de contagiar y compartir, ya sea a través de internet, redes sociales, el boca a boca u otros medios. Esto conlleva a una reacción en cadena que tiene como objetivo el aumento de las ventas de los productos o servicios y que a su vez genera y crea necesidades y puede alcanzar niveles de impulsar modas o tendencias.

Los creadores de contenidos para marketing digital usan elementos sensuales y exóticos con la intención de erotizar aquello que desean vender, usando marketing digital y personalidad constructiva.

Cabe destacar, que muchas de las campañas y planes de promoción basan sus estrategias en publicidad encubierta, contenidos de carácter transgresor, con imágenes y personajes estrafalarios que pueden tener factores fuera de lo común (o que aparentan serlo), lo que a su vez permite la aparición de hitos y logran que un producto o marca sea aceptado con familiaridad, lo que supone, incluso, estatus y reconocimiento social.

Origen del Marketing viral

Origen del Marketing viral

Aunque el origen conceptual del marketing viral se ubica en la década de los años 90, podemos evocar un evento histórico de lo “viral” a través de un medio de comunicación, como lo fue la transmisión de los episodios de La guerra de los mundos, novela de ciencia ficción del escritor H. G. Wells, en una adaptación radiofónica que hizo el entonces desconocido pero luego aclamado director, productor y actor hollywoodense Orson Wells.

De acuerdo a un artículo de National Geographic, unas 12 millones de personas (una audiencia sin precedentes para la época y que hoy día sigue siendo significativa) el 30 de octubre de 1938, por obra de Orson Welles, escucharon atónitos una supuesta invasión alienígena, lo que causó pánico y gran repercusión entre los oyentes que además alertaron a través del boca a boca y por llamadas telefónicas y hasta mensajes telegráficos a otras personas sobre lo que en realidad era una dramatización de un relato ficticio.

Luego, el suceso siguió siendo propagado por la prensa escrita de la época, lo que significó una de las primeras campañas transmediáticas de la que se tenga registro en los anales de la comunicación moderna. Incluso, llegaron a escribirse unos 12 mil artículos de periódicos en todo el país, lo que después aportó precedentes para que los desarrolladores de marketing usaran estrategias similares para viralizar contenidos.

Empresas que aplican el Marketing viral

Empresas que aplican el Marketing viral

Volviendo a nuestros días, los medios donde más se desarrolla el marketing viral son las redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Tik Tok, pero el auge más reciente puede ubicarse en plataformas como Whatsapp y Telegram, ya que son las más usadas en las aplicaciones de dispositivos de telefonía móvil y son consideradas como las de mayor crecimiento en las tendencias de las comunicación digital.

También se puede observar que los medios tradicionales como la radio o la televisión de señal abierta, cable o satelital, el marketing viral logra posicionarse, ya que esos medios, otrora hegemónicos, necesitan reinventarse para mantenerse vigentes.

Esto, motivado a que la producción publicitaria en esas plataformas sigue siendo muy costosa y aunque las grandes empresas trasnacionales siguen invirtiendo en las transmisiones al “aire”, es cada vez más notorio que el marketing digital es lo que domina el mercado de los contenidos.

Métodos, herramientas y estrategias más utilizadas del Marketing viral

Métodos, herramientas y estrategias más utilizadas del Marketing viral

Respecto a lo que caracteriza al marketing viral del conocido concepto de marketing digital, es que el primero es una estrategia del segundo. Es decir, el marketing viral explota el espectro de las redes sociales digitales para promoción y difusión de un producto o marca y que se desarrolle como un fenómeno “contagioso”.

Entre los elementos más utilizados en las campañas de marketing viral están los videosclips, memes, juegos, imágenes intervenidas e incluso los audios o podcast de plataformas de reciente expansión como SoundCloud, Spotify, iVoox, entre otras.

Adicionalmente, herramientas de difusión como los blogs, son otro método frecuentemente empleado durante las campañas que requieren viralizar contenido atractivo para la venta de un producto. En ese sentido, las empresas o marcas suelen priorizar para este tipo de estrategia de marketing viral el Blogger, WordPress, Delicious, Digg y StumbleUpon.

La Big data y el Marketing viral

La Big data y el Marketing viral

La Big data como conjunto de datos estructurados y no estructurados, aporta un gran beneficio a empresas, marcas y medios, que se encargan de convertir un producto en una necesidad global a través del marketing digital, y por ende de una de sus grandes estrategias de venta como lo es el marktig viral.

Debemos resaltar, que en el mundo de la propaganda existen una red que está también entramada por diversos sistemas que funcionan como una fuente de investigación que se da a través de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter y YouTube, de igual manera en los grandes navegadores de la internet como Google.

Estas redes las denominamos como Big data. Que más bien son métodos que procesan grandes volúmenes de información, datos sobre preferencias, gustos y opiniones que obtienen de los usuarios de estas grandes redes de socialización o mediante los navegadores.

Asimismo, este enorme banco de datos, es utilizado por empresas de salud, alimentos, moda, cine, incluso la banca en general, utiliza esta herramienta para saber ¿qué necesitan los consumidores? O ¿qué están opinando millones de consumidores?

De esta manera, la Big data se transforma o mejor dicho es, otra forma estratégicamente diseñada para que el marketing viral, resuelva envolver o persuadir a millones de usuarios del internet, bombardeándolos con propaganda masiva.

Entonces, te encuentras con una de las más invasivas estrategias publicitarias, hasta ahora, mejor utilizadas como método para la comunicación, el marketing viral.

Así es Daniela, la mujer de Ter Stegen que se desmelena en Instagram

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Daniela Jehle es una hermosa, sensual, ardiente, maravillosa y despampanante arquitecto que ha logrado hacerse con el corazón y pensamientos de todos y cada uno de los fanáticos del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, una de las instituciones más llamativas e influyentes en toda la historia del balompié mundial, tras contraer nupcias con el guardameta estrella de los culés, Marc-André ter Stegen, quien también se ha hecho con la confianza de todos los hinchas blaugranas.

Si bien es cierto que el portero de 28 años de edad oriundo de Mönchengladbach, una ciudad del estado federal de Renania del Norte-Westfalia, Alemania, la cual forma parte de la macro-región metropolitana del Rin-Ruhr y se ubica sumamente cerca a la frontera nacional con los Países Bajos, se ha convertido en uno de los pilares fundamentales en el sistema de juego del director técnico neerlandés, Ronald Koeman, con sus excelentes y determinantes tapadas que han valido triunfos agónicos, pues parece que esta magnífica rubia de raíces holandesas ha conseguido volverse en una de las referentes más interesantes que hay en el combinado azulgrana, específicamente en las WAG's, un término se engloba a las esposas y novias de los futbolistas, producto de su tremenda figura, la cual jamás ha logrado pasar desapercibida.

Daniela Jehle / terStegen

O al menos así lo demostró Daniela Jehle con la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 15 de enero, donde se le puede observar posando ante la cámara de espaldas mientras enseña toda la forma, belleza y tamaño de su gigantesco trasero a través de un atuendo deportivo bien ajustado.

Daniela Jehle, una rubia despampanante

Daniela Jehle / terStegen

Daniela Jehle, la ardiente, sensual, picante y atrevida esposa del guardameta estrella del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, uno de los equipos más populares en toda la historia del mundo del balompié, Marc-André ter Stegen, ha demostrado a propios y extraños de los diversos rincones de los cinco continentes que ella es una rubia despampanante, sexy y provocativa que puede enamorar fácilmente a cualquier hombre con su exquisito aspecto físico.

Y así lo hizo saber la maravillosa y radiante pareja del portero de 28 años de edad del equipo culé a través de la publicación que realizó en su cuenta de Instagram el pasado 7 de enero, mediante la que se le puede ver posando frente a su ventana de forma misteriosa y con un atuendo extremadamente pegado al cuerpo, el cual permitió visualizar a la perfección la belleza de sus glúteos y de su poderoso abdomen.

Una figura bien balanceada

Daniela Jehle / terStegen

Daniela Jehle es una de las WAG's más hermosas, ardientes, explosivas y excitantes que se ha podido ver en toda la historia del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, uno de los equipos más golpeados en la actualidad por la pandemia del coronavirus, producto de su condición de esposa del guardameta estrella del equipo dirigido por Ronald Koeman, Marc-André ter Stegen, gracias a sus tremendos atributos, los cuales se han distribuido de buena manera por todo su cuerpazo.

O al menos así se hizo entender con la publicación que la preciosa arquitecto de orígenes neerlandeses llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 6 de enero, en la que se le puede observar posando ante la cámara mientras se encuentra acostada sobre su amplia cama, donde claramente salen a brillar sus hermosos y bien formados pechos, los cuales generan un perfecto equilibrio en su aspecto físico.

Daniela Jehle y los atributos que no logra esconder

Daniela Jehle / terStegen

Daniela Jehle, la hermosa, radiante, divina y llamativa esposa de Marc-André ter Stegen, el guardameta estrella del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, se hizo tendencia en julio de 2020 cuando posteó una foto que dejó a todos sus seguidores con el corazón extremadamente acelerado, debido a que uno de sus majestuosos atributos decidió colarse en la imagen para enamorar a todo aquel que la viera a través del móvil.

La publicación se llevó a cabo en la cuenta de Instagram de la bella arquitecto, específicamente el 27 de julio de 2020, y causó furor en todos sus fanáticos, quienes no pudieron contenerse y soportar lo que generó la foto que subió en traje de baño, donde se puede apreciar a la perfección la magnitud, tamaño y forma de sus hermosos pechos, los cuales son prácticamente imposibles de esconder para ella.

Una mujer amante del verano y los bikinis

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Daniela Jehle, la preciosa, llamativa, sensual, ardiente y atrevida esposa de Marc-André ter Stegen, el guardameta estrella del Fútbol Club Barcelona y uno de los hombres más importantes en el esquema de juego del director técnico neerlandés, Ronald Koeman, ha sido considerada por varios de sus seguidores como una 'loca amante' del verano, su época favorita del año, y de los bikinis, su prenda de vestir más utilizada a lo largo de los doce meses de 2020.

Y así lo ratificó la maravillosa wag del conjunto cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, con la publicación que realizó en su cuenta de Instagram el pasado 1 de julio de 2020, donde se le puede observar caminando a espaldas de la cámara y enseñando la belleza de su tremendo cuerpazo en traje de baño, el cual está compuesto por unos excelentes glúteos y magníficos pechos.

Daniela Jehle y su figura de infarto

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Daniela Jehle, la exquisita, maravillosa, llamativa, radiante y despampanante esposa de Marc-André ter Stegen, el arquero estrella del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, uno de los equipos más prestigiosos en toda la historia de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, ha deslumbrado a todos los presentes en el mítico Camp Nou con su tremendo cuerpazo, el cual ha sido considerado como una figura que produce millones de infartos en todos y cada uno de sus fanáticos.

Y así lo demostró la candente, hermosa y sensual arquitecto con la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 12 de julio de 2020, donde se le puede ver posando bien ardiente a la cámara con un traje de baño ajustado, el cual permitió visualizar a la perfección de sus exquisitos atributos, los cuales están compuestos por unos increíbles pechos, una cintura potente, un abdomen poderoso y unos glúteos de infarto.

¿Mala memoria? La técnica que grabará en tu cerebro lo que quieras en cinco minutos

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Si notas que últimamente te cuesta hacer memoria, no te pierdas la técnica que grabará en tu cerebro todo lo que quieras en apenas cinco minutos. Es normal que con el paso del tiempo, se te olviden ciertas cosas, por lo que no tienes por qué asustarte. Pero si ejercitas tu cerebro podrás guardar en tu memoria todos los detalles sin que se te olvide nada. Con ella, podrás recordar todo lo que quieras que no se quede en el tintero en tu vida diaria.

Además, esta técnica la puedes aplicar para aprender un idioma o una disciplina nueva. Cuando estás frente a algo que desconoces, tu cerebro se satura muy rápido haciendo que no le prestes toda la atención que necesita provocando que se te olvide lo aprendido. Por este motivo, te vamos a enseñar la técnica que acaba con la mala memoria y grabará en tu cerebro todo lo que quieras en cinco minutos.

LA TÉCNICA PARA TENER BUENA MEMORIA DE NIELSEN

¿Mala memoria? La técnica que grabará en tu cerebro lo que quieras en cinco minutos

Nielsen es un científico e investigador de Y Combinator, una empresa aceleradora de startups estadounidense. Este divulgador ha escrito libros sobre temas tan complejos como la computación cuántica y las redes neuronales.

El científico aseguro que utiliza una técnica para tener buena memoria que se basa en recordar tarjetas de memoria, también llamadas flashcards. Nielsen explicó todos los detalles de esta técnica en su cuenta de Twitter y por qué es tan buena para el cerebro. Sin ir más lejos, desarrolladores de Sillicon Valley, el centro tecnológico más importante de Estados Unidos, le han pedido que comparta con ellos cómo lo hace.

NIELSEN UTILIZA LA APLICACIÓN ANKI PARA TENER BUENA MEMORIA

¿Mala memoria? La técnica que grabará en tu cerebro lo que quieras en cinco minutos

Hace dos años, Nielsen comenzó a memorizar en su cerebro flashcards a través de una aplicación móvil llamada Anki. Desde entonces y siendo muy constante, ha conseguido recordar más de 9.000 tarjetas de memoria. Además, lo hace mientras está realizando otras tareas como hacer cola para comprar o mientras está en un atasco.

Nielsen le dedica aproximadamente 20 minutos al día a revisar estas tarjetas de memoria. En tu caso, no es necesario que le dediques tanto tiempo al principio. Puedes comenzar con 5 minutos diarios y en cuanto notes que con la aplicación vas recogiendo frutos, querrás dedicarle más tiempo.

¿CÓMO FUNCIONA LA APLICACIÓN ANKI?

¿Mala memoria? La técnica que grabará en tu cerebro lo que quieras en cinco minutos

La aplicación Anki sirve para guardar en la memoria todo sobre disciplinas tan distintas como geografía, idiomas o programación. Además, tú puedes crear tus propias tarjetas de memoria para acordarte de lo que quieras. Nielsen afirma que ha usado las flashcards para aumentar su comprensión de temas complejos como AlphaGo (un programa informático de inteligencia artificial desarrollado por Google).

Para que se guarde en el cerebro solo tienes que leer la misma tarjeta varias veces. De este modo, estás extrayendo fragmentos de aprendizaje para memorizar el contenido de las flashcards hasta que lo absorbes todo. ¿Y por qué se tarda menos de 5 minutos en memorizarlo para siempre? La explicación es sencilla: el tiempo que vas a tomar en revisar cada tarjeta de memoria es de menos de cinco minutos, es decir, tardas menos de 5 minutos en aprender algo para siempre y almacenarlo en el cerebro.

LOS BENEFICIOS QUE TIENE UTILIZAR ESTA TÉCNICA

¿Mala memoria? La técnica que grabará en tu cerebro lo que quieras en cinco minutos

Utilizar esta técnica de aprendizaje diariamente hace que el cerebro y la memoria se ejerciten y se observen beneficios a las pocos días. La razón principal del éxito de las flashcards se debe a la repetición espaciada.

Se ha demostrado científicamente que absorbemos mucho mejor la información cuando se repite, pero también es importante dejar tiempo para que repose y el cerebro descanse de tanta exposición. Los tiempos de reflexión entre los ratos de estudio y de práctica son esenciales para que se memorice todo.

MANTENER LA MEMORIA ACTIVA

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Las mejores tarjetas de memoria son las que tienen una pregunta por un lado y su respuesta por el otro (u oculta si estás utilizando la aplicación). Esto se debe a que cuando miras la pregunta, haces un esfuerzo mental para recordar la respuesta antes de darle la vuelta a la tarjeta y comprobar si has acertado. Ese esfuerzo por buscar la respuesta en los propios bancos de memoria se llama recuperación activa y constituye una mejor forma de aprendizaje que si simplemente estás leyendo un texto o seleccionando respuestas en un cuestionario.

Otro beneficio de emplear flashcards es la metacognición, es decir, el acto de pensar sobre el pensamiento, que también contribuye a un mejor recuerdo de la información que se quiere memorizar. Por todos estos motivos, Nielsen recomienda el uso de las tarjetas de memoria, ya que a partir de ese momento todo lo relativo a la memoria deja de ser al azar. Usar las tarjetas puede garantizar que recordarás las cosas que quieras y hacer que la memoria sea una elección.

Pollo tikka masala: aprende a preparar esta receta de pollo al curry

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Esta brillante receta de pollo tikka masala no es más que esta proteína al curry angloindio que seguramente te hará muy feliz.

POLLO TIKKA MASALA

Probablemente creado en Gran Bretaña, el pollo tikka masala, o CTM como se le llama a menudo, es fácilmente el curry indio más popular en Europa en la actualidad. Se estima que cada año se venden 23 millones de porciones en los restaurantes indios; mientras que 10 toneladas diarias son producidas por productos Noon, para ser vendidos en supermercados.

Y, sin embargo, nadie tiene muy claro sus orígenes. Es posible que un chef de Birmingham, con demasiados trozos de pollo asado al tandoor ("tikkas"), decidiera recalentarlos en una salsa de curry salteada rápida.

Independientemente de cómo se originó, llegó para quedarse. Los tikkas necesitan macerar de seis a ocho horas, así que tenlo en cuenta cuando vengas a hacer el plato. Sirve CTM con pan o arroz de la India. Un dal negro iría bien con una comida así. Preferimos los muslos de pollo, pero puedes usar pechugas si lo deseas.

CÓMO HACER POLLO TIKKA MASALA

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo o 4 pechugas de pollo sin piel
  • Trozo de jengibre de 5 cm
  • 1 guindilla roja fresca
  • 2 cebollas
  • Aceite de maní o vegetal
  • 400g de tomates
  • ½ manojo de cilantro fresco
  • Yogur natural sin grasa
  • 1 limón
  • 200 g de leche de coco
  • 1 puñado de almendras en copos

Pasta de tikka masala

  • 1-2 chiles rojos frescos
  • 2 dientes de ajo
  • Trozo de jengibre de 5 cm
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • Cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena
  • Cucharada de pimentón ahumado
  • 2 cucharaditas de garam masala
  • Dos cucharadas de aceite de cacahuete
  • 2 cucharadas de puré de tomate
  • 1 manojo de cilantro fresco
  • ½ cucharada de coco desecado
  • 2 cucharadas de almendras molidas
Pollo tikka masala: aprende a preparar esta receta de pollo al curry
Pollo tikka masala: aprende a preparar esta receta de pollo al curry

MÉTODO

  • Para hacer la pasta de curry, corta por la mitad, quita las semillas y pica en trozos grandes los chiles, luego pela el ajo y el jengibre.
  • Colocar una sartén a fuego medio-alto y esparcir el comino y las semillas de cilantro. Deja cocinar hasta que estén ligeramente dorados y retira del fuego.
  • Agrega las especias tostadas a un mortero y muele hasta que estén finas, o ponlas en polvo en un procesador de alimentos.
  • Una vez molidas, agrega las especias tostadas a un procesador de alimentos junto con el ingrediente de pasta restante y ½ cucharadita de sal marina, luego mezcla hasta obtener una pasta suave. Poner a un lado.
  • Cortar el pollo a lo largo en tiras de 2 cm.
  • En una tabla de cortar limpia, pelar, cortar por la mitad y cortar finamente las cebollas. Quita la piel del jengibre y córtalo lo más fino que puedas, toma el cilantro y deja a un lado, recuerda picar los tallos al igual que los de la guindilla.
  • Calienta 2 cucharadas de aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto, agrega la cebolla, el chile, el jengibre y los tallos de cilantro, luego cocina por unos 10 minutos, o hasta que se ablanden y se doren ligeramente.
  • Añade el pollo y 140 g de pasta de tikka masala, revolviendo bien para que todo quede bien cubierto.
  • Condimentar con sal y pimienta negra, agregar los tomates, desmenuzarlos con el dorso de una cuchara, y la leche de coco, luego llevar a ebullición.
  • Baja el fuego a medio-bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 20 minutos, luego retira la tapa y cocina por otros 5 minutos, verifica que la carne se haya cocido bien y la salsa haya reducido.
  • Dividir el curry en tazones, espolvorear sobre las almendras y las hojas de cilantro. Agrega una cucharada de yogur y una rodaja de limón a cada tazón. Delicioso servido con arroz esponjoso.

Consejos

Pon cualquier resto de pasta de curry en un frasco sellado y guárdalo en el refrigerador hasta por 2 semanas; de esta manera podrás preparar un curry rápido en poco tiempo.

OTRA FORMA DE PREPARARLO

Empieza por marinar el pollo tikka

  • Coloca el pollo en un recipiente no reactivo y frótalo con sal y jugo de limón.
  • Pincha los trozos de pollo ligeramente con la punta de un cuchillo y frote los condimentos nuevamente, luego déjalos a un lado durante 20 minutos.
  • Agrega el jengibre, el ajo, el comino, el pimentón, la guindilla en polvo, la crema y el garam masala.
  • Mezcla bien, cubre y refrigera de seis a ocho horas (más tiempo no dolerá).

Cuando esté listo para cocinar, prepara la masala

  • Vierte las 4 cucharadas de aceite en una sartén grande, preferiblemente antiadherente, con tapa y déjela a fuego medio-alto.
  • Cuando el aceite esté caliente, poner las cebollas. Remueve y fríe hasta que se doren, seis o siete minutos.
  • Agrega el jengibre y el ajo y continúa friendo, revolviendo, por un minuto.
  • Añade el cilantro molido, la cúrcuma, la guindilla en polvo y el pimentón.
  • Revuelve durante 10 segundos, luego agrega una cucharada de yogur.
  • Remover y sofreír hasta que se absorba. Agrega el yogur restante de esta manera, una cucharada a la vez.

Ahora pon los tomates

  • Fríelos durante tres o cuatro minutos, o hasta que se pongan pulposos. Agrega el caldo y la sal y cocina a fuego lento.
  • Cubre, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante 15 a 20 minutos. La salsa debe volverse espesa.
  • Agrega el garam masala y las hojas de cilantro, prueba el equilibrio de los condimentos y agrega más sal si lo necesita.
Pollo tikka masala: aprende a preparar esta receta de pollo al curry
Pollo tikka masala

Poco antes de comer, precalienta la parrilla al máximo

  • Ensarta el pollo en dos o cuatro brochetas (las planas, en forma de espada, son las mejores). Cepilla con las 3 cucharadas de aceite y equilibra las brochetas en el borde de una bandeja de horno poco profunda, de modo que la carne quede suspendida y no toque la bandeja.
  • Coloca a unos 13 centímetros (5 pulgadas) de la fuente de calor y cocina a la parrilla durante seis minutos de cada lado, o hasta que esté ligeramente dorado, cocido y carbonizado en algunos lugares.
  • Corta un trozo grande de pollo en el centro para verificar que no haya rastros de rosa.

Cuando las tikkas estén cocidas, recalienta la salsa y dobla el pollo. Servir inmediatamente.

Bechamel perfecta: los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

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A la hora de realizar cualquier receta, como la bechamel, debemos seguir los pasos que nos indican por una razón muy lógica, y es que alguien antes que tú la ha intentado realizar de diversas maneras y la que mejor funcionaba es la que ha quedado escrita. Es por eso que en este artículo vamos a indicarte ciertas cosas esenciales que tienes que tener en cuenta a la hora de hacer una buena bechamel.

No intentes hacer ningún atajo

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

La bechamel tiene unos ingredientes concretos que deben ser utilizados para que salga bien. La leche, harina, mantequilla y la sal son esenciales y no debemos quitar ninguno de ellos porque entonces no saldrá como teníamos planeado. Obviamente hay alternativas que se pueden llevar a cabo como utilizar aceite de oliva y leche vegetal para realizar una bechamel vegana. También se le pueden añadir ciertas especias como la pimienta o la nuez moscada dándole un extra de sabor.

Sin embargo, hay ciertas cosas que no podemos aplicar como la leche desnatada para intentar reducir las calorías porque lo que tendrás como resultado será una bechamel sin sabor. Tampoco podemos reducir la mantequilla porque se formarán grumos así que es esencial que utilicemos lo que se especifica.

Es bueno tostar la harina con la mantequilla y que la harina sea tamizada

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

La esencia de la bechamel es la fusión entre harina y mantequilla a partes iguales. Lo primero que debemos hacer es colocar la mantequilla en un cazo con fuego y una vez que veamos que se ha fundido, podemos añadir la harina. Debemos mezclar muy bien para que la textura sea uniforme además de que para la salsa bechamel ha de utilizarse un roux blanco, casi sin color.

Por otra parte, la harina es bueno que sea tamizada antes de que realicemos la preparación del roux. Solo tenemos que pasarla por un colador o un tamiz y listo. Así conseguiremos airear la harina además de separar las impurezas haciéndola más liviana. Este paso hará que no haya grumos después.

Leche caliente para combatir los grumos y precisión con las cantidades de la bechamel

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

La leche caliente es una de las maneras de luchar contra los grumos de la bechamel. Otra de las cuestiones que debemos tener en cuenta es que a la hora de echar la leche debe ser toda de una, sin ir poco a poco.

Por otra parte, es muy importante que respetemos las cantidades que se especifican con la mantequilla, la leche y la harina. No debemos tomar por cuenta propia las cantidades porque luego puede salirnos una bechamel muy líquida o muy tosca. Por lo tanto, sigamos las cantidades y así tendremos una bechamel equilibrada.

La clave está en remover hasta que la bechamel esté lista

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

Es muy importante que tengamos el brazo preparado porque vamos a necesitar hacer mucho trabajo con él. Para realizar una buena bechamel debemos remover y remover, sin atajos. No hay otra manera de que salga bien, es decir, sin grumos. Si no removemos lo que puede pasar es que se pegue al fondo de la cazuela.

Es por eso que no debemos pasar de remover mientras se encuentra sobre el fuego hasta que se vaya espesando. Esto puede durar unos 15 minutos aproximadamente aunque a veces toma más (hasta 25 minutos) si lo que queremos es tener una salsa más espesa.

El fuego primero con calma y luego con más caña para conseguir la bechamel perfecta

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

Mientras realizamos el roux debemos poner el fuego suave porque la harina podría quemarse de manera fácil y luego el resultado sería un mal sabor en la salsa. Sin embargo, cuando echemos la leche debemos subir el fuego un poco (a fuego medio) para que entonces la harina pueda hacer su trabajo ya que hasta que no alcanza los 80ºC no empieza a espesar. Si no, es imposible.

Algo que debemos tener en cuenta también si queremos la bechamel más clara o más espesa es que no debemos dejarla más tiempo al fuego esperando resultados prometedores. La clave está en ajustar la cantidad de ingredientes además de que el tiempo que estemos cocinando sea, más o menos, el mismo. Es la mejor forma de que el sabor tenga un equilibrio.

No todas las especias son compatibles con la bechamel y los grumos tienen solución

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

A la bechamel clásica solo tenemos que añadirle sal al gusto. No obstante, si hablamos de pimienta y nuez moscada debemos saber que es preferible usar pimienta blanca ya que es más suave que la negra. Y por supuesto, tanto la pimienta como la nuez, es mejor que la muelas o la ralles en el momento y no que sean prefabricados.

Si hasta aquí has llevado a cabo todos los consejos seguro que la bechamel está quedando espectacular. Sin embargo, sabemos que los grumos a veces son difíciles de quitar (le puede pasar a cualquiera) y es por eso que te presentamos otra solución más. Solo tienes que coger un colador y colar la salsa, así de simple. También puedes pasarla por la batidora si lo prefieres.

También podemos corregir la bechamel si está muy espesa o clara

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

Puede ocurrir con la bechamel que se espese demasiado, pero no te preocupes porque podemos solucionarlo añadiendo un poco más de leche caliente, siempre debe ser caliente.

Otra de las cosas que podemos solucionar es una bechamel que se ha quedado demasiado clara y que está algo líquida. Quizá lo primero que pensemos es que podemos añadir algo más de harina, pero eso es un error muy grande. Lo que debemos hacer es disolver una cucharada de maicena en un tercio de vaso de leche fría e ir incorporándola. Eso sí, debemos poner la bechamel al fuego de nuevo y seguir removiendo.

Variaciones aceptables sobre la salsa bechamel

Bechamel perfecta los trucos que conseguirán que te salga como caída del cielo

De la bechamel clásica podemos sacar muchas variaciones como, por ejemplo, añadiendo chalotas rehogadas haciendo que la salsa se transforme en una salsa soubisse. En cambio, si le añadimos tomate lo que estaremos creando será una salsa aurora.

También existe la salsa velouté que es una bechamel en la que se intercambia la leche por vino o caldo, y finalmente, la salsa mornay que es una bechamel, pero añadiéndole queso rallado. Como podéis ver, existen infinidad de salsas que se pueden crear teniendo como base la bechamel.

Los 'desterrados' del Barcelona según Lionel Messi

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El FC Barcelona dejó claro una vez más son un equipo cuando juega Lionel Messi y otro muy distinto cuando no se presenta en cancha. Aunque el argentino no está del todo fino es un elemento muy diferencial para un equipo que no parece generar absolutamente nada si el "10" no está en cancha. A pesar de la suspensión que tenía tras ser expulsado contra el Athletic Club en la final de la Supercopa de España, era más que obvio que no estaría contra el Cornellà en el partido de Copa del Rey; no obstante, el equipo rozó el ridículo sin él y esta situación de dependencia no parece gustarle nada.

Tal como ha dejado claro la prensa en los últimos meses, una de las razones por las que Messi se quiere ir es que siente que el Barcelona no tiene un proyecto sólido, parte de eso lo dijo en la entrevista en la que certificó que se quedaría esta campaña; pero la verdad es que partidos como el que el conjunto catalán jugó en la Copa demuestran que no está muy equivocado. Los azulgranas se mostraron dubitativos y tuvieron que llegar al tiempo extra para derrotarlos; por este tipo de encuentros, son varios los medios mencionan algunos jugadores que realmente no deberían estar más dentro de la plantilla.

Pjanic no demuestra su nivel

Pjanic
El bosnio no tuvo su día ante el Cornellà

Cierto es que el fichaje de Miralem Pjanic estuvo envuelto en una polémica total; porque fue otro de los fraudes de Josep Maria Bartomeu. El exmadantario quería limpiar las cuentas y sacar al Barcelona de los números rojos, por eso hizo ese intercambió entre Arthur, de 23 años, por el bosnio, de 30 años; sin embargo era toda una treta, porque al final la venta del brasileño si entró como una cuenta del curso pasado, pero la compra del ex de la Juventus quedaría puesta en esta temporada. Sin embargo, pese a la artimaña no se puede negar que aunque se desprendían de un joven con potencial, se suponía que ganarían un jugador ya probado y de rendimiento inmediato, pues nada de eso.

La verdad es que Pjanic venía para competir con Busquets y aunque el canterano tiene un nivel nefasto, el bosnio ni siquiera le ha logrado toser de cerca para quitarle el puesto. Su rendimiento ha sido terrible en los pocos minutos que le da Koeman; pero es que cuando entra tampoco se gana tener más. Ante el Cornellà tenía una buena oportunidad de probar que merece más tiempo en cancha, pero lo que hizo fue muy pobre y además falló un penal. Justo en la noche en la que falta Messi y se necesita a otros cracks, Pjanic se ha borrado por completo de esa lista.

A Braithwaite le queda grande el Barcelona

Braithwaite
Para el danés es como un sueño jugar en el Barça

Lo de Martin Braithwaite en el Barcelona podría calificarse como una historia sorprendente; porque parece que el danés vive un sueño desde que aterrizó en la escuadra catalana. Menos se entiende que la pasada dirigencia blaugrna no solo apostara por él en el mercado invernal, también se deshiciera de Luis Suárez y lo dejara a él como el único nueve puro de la plantilla. Sin duda, Braithwaite ha tenido tiempo más que suficiente para demostrar que no se equivocaron con él, pero ya después de un año no parece haberlo logrado.

Algunos chispazos, con una racha goleadora leve que dejó a Griezmann en el banquillo (el francés es otro), pero más allá de eso nada. El arco se le nubla en los momentos de presión y cuando debería estar más acertado para ganar confianza, en esos ocasiones más suele fallar. Ante el Conellà maquilló todo con un gol que le regaló Pedri en el último minuto del tiempo extra; pero es que durante todo el partido tuvo varias oportunidades de marcar y en todas erró. Koeman le da minutos e incluso en algunos esquemas forma delantera con Messi y otro jugador rápido de banda; no obstante, está claro que le falta mucho para estar en este Barça.

Griezmann no tiene explicación

Griezmann
El francés no termina de explotar a su máximo nivel

Cuando Messi no está en cancha se supone que el jugador clave, ese que debe aparecer para imponerse, el que debe mostrar toda su calidad, es nada más y nada menos que Antoine Griezmann. Sin embargo, el francés no hace más que salir y decepcionar a una fanaticada que cada vez está más segura que el Atlético de Madrid hizo un negocio verdaderamente redondo al vendérselo por 120 millones de euros.

Cada vez que debe alzarse como el crack del Barcelona falla y aunque los últimos rumores de su salida del Barcelona los había acallado gracias a un buen inicio de año; este se ha ido apagando nuevamente poco a poco. Frente al Cornellà, el entrenador neerlandés le dio una nueva oportunidad de demostrar que es un crack capaz de liderar el proyecto, más ahora ante la duda de si Messi seguirá la próxima campaña; pero en vez de eso lo que hizo fue fallar goles claro y una vez más se acobardó a la hora de lanzar los penales que le pitaron a los azulgranas. Algunos ilusos todavía lo esperan, pero otros solo se preguntan donde estará ese Griezmann que brillaba en el Atlético.

Trincao ya es un fantasma en el Barcelona

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Al portugués se le acaban las oportunidades en el Barcelona

Uno de los que arrancó con fuerza la temporada y recibiendo muchas oportunidades fue Francisco Trincao. El portugués se ganó su lugar en la plantilla en la pretemporada cuando muchos pensaron que lo mejor era que saliera cedido una vez más para tener buenos minutos; tanto él, con sus buenas actuaciones, como Koeman, que le vio un buen potencial, decidieron que sería bueno que se quedara en el equipo. Meses después de eso se ha visto que ambos se equivocaron y no debió quedarse en el Barcelona.

Con trincao sucedió algo muy común: que brilló más de lo que podía al principio y cuando tuvo que mantener ese nivel, se comprobó que no podía. Otros compañeros lo adelantaron (Pedri) y él se fue quedando en el ostracismo con cada partido que pasaba. Koeman ha tratado de utilizarlo a la desesperada, cuando los rivales están cansados en los minutos finales y con su velocidad puede hacer la diferencia; pero el portugués se nubla y ocasiones entorpece hasta las jugadas del mismo Messi. Ya Trincao casi ni juega y contra el Cornellà, un Segunda B ante el que debía aprovechar y lucirse, pues dejó claro que le falta un poco más para poder quedarse de forma definitiva en el club blaugrana.

Junior Firpo no le vale a Koeman

Barcelona
En el lateral izquierdo no es una garantía para Koeman

Si había un jugador que ante el Cornellà debía lucirse y mostrar que tiene la calidad suficiente para estar en el Barcelona, ese era Junior Firpo. El lateral izquierdo empezó muy mal con Koeman y las cosas no se han podido reconducir. Aunque no es nada personal, el neerlandés tiene la opinión de que el hispano-dominicano no tiene el nivel para estar allí; eso lo ha demostrado muchas veeces con sus acciones, pero la más significativa es que cuando se lesionó Jordi Alba prefirió poner a Sergiño Dest que era un recién llegado y además lateral derecho.

Todos los números apuntan a que Juniro Firpo tiene los días contados en el Barcelona y su actuación ante en Segunda B confirma ante los ojos de Koeman que tal vez no pueda seguir jugando ni en la Copa del Rey, porque una vez más dejaron patente que sin Messi les es difícil imponerse. Sus pocos minutos ya debería ser un aviso para él y lo mejor es que se fuera para recuperar a ese lateral veloz que deslumbró en el Betis. El entrenador azulgrana no parece querer verlo más y al hispano-dominicano debería quedarle cada vez más claro.

Tortilla de patatas: los trucos de Arguiñano para que salga perfecta

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La tortilla de patatas es uno de los platos por excelencia de la gastronomía española. Hay pocos ciudadanos de nuestro país que no disfruten con esta comida. Y, también, que no hayan probado suerte con su elaboración. Se trata de una receta que tiene todas las de triunfar en cualquier mesa que se precie. Como bien sabe Karlos Arguiñano, que también pone numerosas patatas en sus recetas y al que le encanta este plato.

Este popular chef televisivo ha querido animar a sus seguidores en redes sociales a que prueben suerte con los fogones en lo que a la tortilla se refiere. De ahí que haya decidido compartir, en esta red social, una receta fácil y tradicional de un plato básico de la cocina española a base de patata, huevo y cebolla. Se trata de la receta de una tortilla para cuatro personas, cuyos ingredientes son seis huevos, una cebolla pequeña, tres de estos famosos tubérculos, un pimiento verde, dos vasos de aceite de oliva, sal y una hoja de perejil.

Preparación de la tortilla de patatas de Arguiñano

Tortilla de patatas: los trucos de Arguiñano para que salga perfecta

Para empezar, hay que pelar y picar la cebolla en dados medianos. Después, toca limpiar el pimiento verde (es decir, retirarle el tallo y las pepitas) y cortarlo en dados. También se deben limpiar las patatas si es necesario antes de pelarlas, cortarlas por la mitad a lo largo y después en medias lunas finas de uno o dos centímetros.

Una vez troceados estos tres ingredientes, toca introducirlo todo en la sartén, sazonarlo al gusto y freír a fuego suave unos 25-30 minutos. Para después retirar la fritada y escurrirla, sin olvidar reservar algo de aceite para más adelante y limpiar la sartén.

Sigue preparando

Receta

Ya tenemos el sofrito, ahora nos queda lo fundamental: la tortilla en sí. Para obtenerla, cascamos los huevosen un recipiente grande y los batimos. Cuando los tengamos salados y agreguemos la fritada que hemos preparado con anterioridad, lo mezclamos bien todo.

Después, toca volver a colocar la sartén en el fuego, añadiendo un chorrito del aceite que teníamos reservado y agregándole la mezcla. Una vez hecho esto, removemos con una cuchara de madera y esperamos unos 20 segundos a que empiece a cuajar.

Para terminar, tenemos que separar los bordes, cubrir la sartén con un plato más grande que esta y darle la vuelta. Tras esto, echamos de nuevo la tortilla a la sartén para que cuaje por el otro lado y repetimos este último paso.

Termina la tortilla de patatas al estilo Arguiñano

Tortilla de patatas: los trucos de Arguiñano para que salga perfecta

Así conseguiremos tener lista para servir nuestra tortilla de patata al estilo de Karlos Arguiñano. Es la receta que él sigue a la perfección y que nunca le falla, así que no lo dudes y prueba suerte con ella para triunfar entre cualquier comensal que se precie. Es raro que este plato no guste a las personas a las que quieras deleitar con él.

Por tanto, ya sólo queda ponerse manos a la obra con el cocinado de la tortilla y averiguar qué tal se te da prepararla. Quizá la primera no te salga perfecta, pero todo es cuestión de práctica. Poco a poco, la soltura llegará. Y el aprobado (y más allá), también.

Otros trucos

Receta

El asunto consiste en cortar patata a bocados finos, todos del mismo tamaño, y la cebolleta en tirasEsa mezcla, sin sal, la cubriremos con aceite frío. Arrimamos a fuego majo, y esperamos a que empiece a freír. Cuando vemos que las patatas se ponen morunas, es el momento de amansar la lumbre. Iremos de más fuego a menos.

La mejor la patata vieja, porque la nueva suelta demasiado almidón, se descompone, pero tampoco hay que ponerse tan quisquilloso. Es mejor no chafarlas, pero puede quedar rica de cualquier manera. Lo importante es que la patata esté bien cocida. Una tortilla con la patata tiesa es como comerte una tortilla de boletus y encontrarte arena.

No batir demasiado los huevos pero este no es un punto vital para que la buena tortilla. Eso sí, otros recomiendan echar la sal a los huevos, antes de hacer la mezcla con la patata y cebolla. Una vez tenemos el mejunje, podemos probarlo en crudo para corregir el punto de sal. Si mojamos un poco el plato sobre el que la vamos a girar, resbala y será mucho más fácil el trasvase de nuevo a la sartén. Es un truco muy viejo, pero funciona, porque el huevo es muy espeso y cuesta un poco que baje.

Karlos Arguiñano bate la tortilla de patata con la minipimer, Dabiz Muñoz hace una fusión con una empanadilla oriental y la llama Spanish Toltilla, y Ferran Adrià fue el primero en hacer una tortilla de patatas para meterla en una copa Martini y crear la deconstrucción de este plato. La verdad es que hay de todo para este tipo de plato, cada uno la hace a su manera y con su nivel de cocina pero lo que no podemos negar el resto es la calidad de la receta. Y que siempre siempre sabe bien.

Instagram Reels vs Tik tok ¿cuál es mejor?

Es una de las preguntas más interesantes en el año 2021 al momento en que les proporcionamos ésta información / noticia, debido a que como toda competencia, ambos tienes sus PRO y CONTRA y aunque normalmente se da a conocer como una batalla al completo lo cierto es que una guerra entre TikTok vs Instagram Reels es algo que requiere de un gran análisis.

Y eso es justamente de lo que les hablaremos aquí para que tengas en claro las diferencias de cada uno y te dejes guiar de cuál sería la mejor opción a elegir según tus propias necesidades o tipo de interés hacia estas redes sociales.

Instagram Reels

Instagram Reels

Si bien Instagram Reels no es una aplicación aparte de la plataforma de Instagram como Instagram Lite, es lo primero que hay que aclarar, es una opción más a la hora de querer postear contenido así como lo es IGTV pero con opciones un tanto diferentes y algo mucho menos duradero en cuanto a tiempo de vídeo. Es algo que influirá un poco en cuestión de comparativas pero son detalles que no afectan del todo así que ahora te mostraré todas sus ventajas y un poco de historia de la misma y la base Instagram.

En Reels puedes añadir canciones a tus videos, cosa que no es muy nueva, ya que en la plataforma contrincante es justamente lo que puedes hacer desde siempre, modificar la velocidad, añadir más efectos como los de realidad aumentada (Que igualmente ya tenías como agregado en la sección Stories), texto y un temporizador.

  1. Es una opción del propio Instagram base.
  2. Duración de hasta 15 segundos en tus vídeos con efectos y filtros.
  3. Los filtros y efectos son los mismos que tienes guardados en Instagram Stories.
  4. La música que puedes incluir es solo del catálogo musical de Instagram pero también puedes usar tu propia música original y al compartirlo los demás podrán utilizarlo seleccionando «Usar audio» de tu Reel.
  5. Puedes descargar el vídeo sin marcas de agua, solo que no incluirá la música que hayas seleccionado.
  6. Puedes subir o bajar la velocidad de un vídeo cosa que será muy útil según el tipo de contenido que presentes, añadir música y efectos, texto y un temporizador.
  7. Compartir el vídeo en las stories, en el feed o enviárselo a un amigo a través de Direct.
  8. Puedes añadir para la portada de tu Reel un frame del propio vídeo o subir una imagen de tu galería para que sea llamativo.

Historia

Historia

Creado y desarrollado en San Francisco, por Kevin Systrom y Mike Krieger habían decidido centrar múltiples funciones HTML5 en un proyecto de fotografía para móviles y la primera etapa del producto fue lanzada en el Apple App Store el 6 de octubre de 2010 bautizado como Instagram.

En enero de 2011 se añadieron los famosos hashtags, para ayudar a los usuarios a descubrir las fotos que compartían los demás usuarios sobre un tema específico. En septiembre del mismo año, cuando se lanzó la versión 2.0 que se puso en marcha en la App Store, se le incluyeron nuevos filtros en vivo, edición de imágenes de alta resolución, bordes opcionales, botón de rotación de la imagen y un botón de actualización.

En el año siguiente, en el mes de abril, salió la versión pública para usuarios Android luego de haber completado la primera beta para dicha plataforma. En dicho momento, se dio la posibilidad de registrarse en una web para recibir un aviso una vez fuera lanzada la aplicación final y consiguió más de un millón de descargas en menos de 24 horas luego de su lanzamiento.

En los meses siguientes Instagram logró obtener más de un millón de reseñas por los usuarios en la Google Play Store y se podía ver cómo fue un éxito total para dicha plataforma, hasta llegar a manos de la compañía Facebook.

Dicha compañía con la intención de obtener la aplicación fotográfica más popular de mundo, luego de haberla comprado por la cantidad de mil millones de dólares, había mejorado un poco más la aplicación con la posibilidad de ahora añadir vídeos y también nuevas funciones como las de etiquetado y luego tener una gran polémica en sus términos y condiciones, donde se optaba por vender fotos de celebridades y/o personas sin notificarles ni compensarles por dicho acto.

Esto disparó una fuerte oleada de críticas por parte de algunas industrias, celebridades y claro, los mismos usuarios indignados por tal acción y hoy día en año 2021 a momento de redactar éste artículo sigue envuelto en dichas jugadas irrespetuosas contra la privacidad del usuario de muchas formas.

Tik Tok

Tik Tok

TikTok es una aplicación para crear y compartir vídeos cortos y descargar el audio. La aplicación permite a los usuarios crear vídeos musicales cortos de 3–15 segundos y vídeos largos de 30–60 segundos, siendo la plataforma de éste tipo más popular en regiones y países como Asia, Estados Unidos y muchas otras partes del mundo por su buen manejo de recursos.

TikTok permite a los usuarios crear y subir un vídeo corto que a menudo incluye música de fondo y que se puede acelerar, reducir o editar con un filtro y tienen la función «reaccionar», que permite a los usuarios filmar su reacción a un vídeo específico, sobre el cual se coloca en una pequeña ventana que se puede mover alrededor de la pantalla.

Características de Tik Tok

Características de Tik Tok
  1. Es una red social independiente.
  2. Puedes crear vídeos de 15 a 60 segundos.
  3. Tiene más variedad de filtros y efectos, además puedes seleccionar en qué lado de tu vídeo quieres que aparezca.
  4. Contiene aún más música que su competencia, también puedes seleccionar el audio de algún TikTok que te haya gustado e incluirlo en tu vídeo.
  5. Puedes descargar el vídeo y el audio con la marca de agua de TikTok y el usuario que lo haya creado.
  6. En cuanto a edición ambas plataformas son prácticamente iguales: se puede cortar, editar la velocidad y añadir efectos en cada parte del vídeo, etc.
  7. Los vídeos se publicarán en el feed de la red social.
  8. Para la portada de tu TikTok podrás seleccionar un fragmento del vídeo.
  9. TikTok es más fácil conocer el contenido tendencia o buscar videos en específico.
  10. Tiene una sola y fácil opción de publicación y listo.

Historia

Historia

Desarrollado en China en septiembre del 2016, en un periodo de 200 días bajo el nombre Douyin, en su año de lanzamiento obtuvo 100 millones de usuarios, con más de mil millones de vídeos vistos todos los días y que luego recibió la marca de TikTok para el mercado internacional cuando comenzó a expandirse a otros países en septiembre del 2017 y a partir de abril de 2020, TikTok tiene 2000 millones de descargas en Google Play Store.

Luego se fusionó con la red social musical.ly que fue una red social popular dirigida al mercado adolescente de Estados Unidos. Hasta 2018 TikTok estaba disponible en más de 150 mercados y en 75 idiomas y en el año 2019 TikTok fue descargada más de 738 millones de veces en la tienda de aplicaciones dando pasos agigantados para tu gran popularidad.

La comparación

La comparación

Entre TikTok vs Instagram, la conclusión es que Tik Tok ofrece seguridad, muchos más filtros que Instagram en todas sus funciones hasta la fecha, es mucho más fácil de usar y tiene un mercado que aún hoy día sigue expandiéndose muy deliberadamente gracias a sus propios usuarios y casi sin gastar mucho en publicidad (a diferencias de otras compañías).

Dado que ambos tienen muchas similitudes, por el tipo de plataforma que se desea lograr, siempre tendrán su característico toque personal que es lo que los hace grandes rivales y mantendrán por un largo tiempo ese título de competencia y comparación.

Así se lo pasan 'pipa' los tenistas confinados para el Abierto de Australia

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Sin duda alguna la preparación para el Abierto de Australia 2021 está que arde; pero no tanto por la calidad de los entrenamientos que se están haciendo antes de iniciar el certamen, más bien por la ausencia de ellos. Los tenistas que están inscritos para participar en el primer Grand Slam del año están pasando por una situación realmente terrible a la que los ha condenado la organización del torneo y a la que los ha llevado el gobierno del país oceánico debido a ese mal que todavía sola el mundo: el coronavirus. La crisis ha ocasionada por la Covid-19 tiene en serios aprietos a todos los que asistieron a Australia, todo por el confinamiento tan severo al que han sido sometidos y que les restringe tantas actividades que deberían hacer para mantener la forma que obtuvieron con sus semanas previas de trabajo.

Los tenistas confinados llegaron a Australia desde varias semanas antes del 8 de febrero, fecha en la que iniciar el torneo que acaba el 21 del mismo mes, para cumplir con los protocolos sanitarios del país anfitrión del certamen; sin embargo, las cosas se han complicado debido a que se pensó que la organización tendría más control y nada más alejado de la realidad. Roberto Bautista expresó lo que todos los jugadores pensaban y no es más que "es como estar en prisión, pero con wifi"; aunque después pidió disculpa por ello, pues no deja de tener razón. Sin poder entrenarse y restringidos en sus habitaciones los tenistas lo están pasando mal; no obstante, casi todos han encontrado una forma de mantenerse activos y de varias formas que son muy divertidas de ver.

Entrenando a tope en la habitación

La gran mayoría que se prepara para el Abierto de Australia se lo ha tomado más serio que nunca, pero siempre queda momentos para divertirse, como el surf que realiza en su cama Palo Cuevas; aunque también momentos para darlo todo así sea en un espacio reducido, como lo hace Anastasia Potapova al entrenar sus movimientos laterales cortos usando algunas pelotas como conos. Esta es la nueva realidad y muchos se lo pueden estar tomando a broma; sin embargo, esa puede ser la única forma en la que se ejerciten. Otro de los que se le ha visto en esa actitud es a Denis Shapovalov, que se prepara arduamente en el pasillo de su habitación haciendo carrera corta entre los conos. Lo de Juan Ignacio Londero es mucho mejor, porque en su puerta colgó unas cueras para hacer unas flexiones.

Para distraerse y seguir entrenando otros han optado a lo que hizo Dominic Thiem, quien se ha puesto a saltar la cuerda para mantener bien su movilidad. Entre las que más destacó en sus redes sociales se encuentra Heather Watson que dice haber corrido cinco kilómetros al hacerlo de un lado a otro en su habitación. Junto a ellos, también destacaron en su preparación para el Abierto de Australia 2021, Paula Badosa y Carlos Alcaraz. Los españoles se lucieron con buenos movimientos coordinados al hacer flexiones, algo que causó sensación en internet. No obstante, el que más se lució de todos fue Stan Wawrinka; porque el suizo apareció en una foto muy peculiar. Mientras todos entrenan en sus habitaciones el aparece tomando lo que parece ser un buen desayuno con una buena taza de café. Todo un maestro en cualquier ámbito.

Mejores golpes en el Abierto de Australia

Pese a los que entrenaron su forma física hicieron todo un revuelo con sus vídeos, otros no pudieron resistirse al poco espacio y tomaron sus raquetas para practicar sus golpes. Pablo Cuevas vuelve a aparecer en uno de estos vídeos en los que usa su colchón para practicar su revés; mientras que otros como Yulia Putintseva, Heather Watson o Carlos Alcaraz siguieron su ejemplo para entrenar su derecha con el colchón apoyado en la pared. En el caso de Belinda Bencic elevó el nivel y lo hizo golpeando la ventana; por otra parte, Ons Jabeur quiso subir más y entrenó su volea con todo su poder y la pegaba con fuerza en su cama mientras se lanzaba hacia ella para darle así más fuerte.

Muchos hicieron cosas realmente atrevidas con sus raquetas, pero no cabe duda de que las que brillaron por encima de todos fueron Daria Kasatkina y Anastasia Pavlyuchenkova. Las dos armaron una gran escena de como se preparaban entes de un partido: colocarse los tenis, gorra, incluso echándose bloqueador solar, saludarse y después simular muy bien el partido. El vídeo de TikTok, hecho en distintas habitaciones por supuesto, quedó fenomenal y al final muestran como el punto lo gana de forma épica Pavlyuchenkova tirándose a la cama; aunque Kasatkina hace lo mismo no puede evitar la derrota. El ingenio brillo en todos, pero esas fueron las cosas que eligieron hacer debido al confinamiento tan feroz que hay para este Abierto de Australia; que de seguir así puede que no se termine llevando cabo, ya sea por el fastidio general o por los positivos que siguen apareciendo a pesar de todo.