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Qué es la gota fría

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La gota fría es un fenómeno característico del Mediterráneo, que suele formarse mayormente durante el otoño. Pero no es precisamente en esta estación, pues también suele aparecer en verano.

La gota fría tiene un nombre técnico que es el que utiliza la AEMET, y es “depresión asilada en niveles altos” (DANA).

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La expresión gota fría, según la AEMET, solo responde a la explicación de una parte de las situaciones meteorológicas que se producen y que de hecho resultan ser llamativas por su impacto.

Según la AEMET , gota fría o DANA, es una depresión cerrada en altura que se ha aislado y separado completamente de la circulación asociada al chorro, y que se mueve independientemente de tal flujo, llegando a veces, a ser estacionaria o incluso retrógrada”.

Es decir que es una masa de aire fría que se separa de otra de mayor tamaño a una altura elevada. Y desciende hasta que choque con un aire más templado. Un choque que puede llegar a producir perturbaciones meteorológicas.

Proceso de la gota fría

Proceso De La Gota Fría

En las latitudes medias, donde se encuentra la Península, la circulación general del aire se desplaza del oeste hacia el este.

Mayormente la corriente de aire se deforma, creando grandes meandros que arrastran aire cálido en la subida y frío en la bajada. A partir de ese meandro descendente se descuelga un pequeño sistema de bajas presiones que queda aislado de la circulación general de la atmósfera. Esa es la gota fría.

El fenómeno ocurre en las capas altas de la atmósfera. Muchos aseguran que se le denominó gota fría porque se alimenta de aire gélido y porque sobre los mapas la pequeña borrasca aislada de la circulación tiene aspecto de una gota.

En el Mediterráneo suele tener un impacto mayor que en otros lugares, esto debido a la alta temperatura del agua que evapora con intensidad y aumenta la capacidad de generar precipitación.

Se dice que la lluvia asociada a la gota fría suele ser de carácter convectivo y de tipo torrencial.

Como lo mencionamos anteriormente, la gota fría se produce mayormente en otoño y específicamente en la vertiente mediterránea de la península ibérica. Lugar donde se produce el choque de aire polar, que llega desde Europa Occidental, y el aire más cálido y húmedo del Mediterráneo.

Formación y duración de la gota fría

Formación Y Duración De La Gota Fría

La gota fría se forma de las corrientes en chorro, que son las masas de aire frío situadas en la troposfera y la estratosfera. Estas pueden moverse a lo largo de miles de kilómetros y presentar una anchura de varios cientos de kilómetros.

Estas pueden moverse de oeste a este, pero en ocasiones varías de norte a sur y ocasiona que la masa de aire se doble y llegue a romperse.

Cuando eso sucede, surge una masa de aire independiente que sigue siendo fría, pero ahora es rodeada de aire templado. Cuando dicha masa de aire frío se sobrepone a otra de aire templado, se crean fuertes lluvias, tormentas, granizo, fuertes vientos.

Se dice que cuanto mayor sea la diferencia entre las temperaturas de la masa de aire y la del mas, los efectos de la gota fría serán más fuertes.

En cuanto a la duración, la goata fría no tiene duración fija dado que el ciclo termina cuando la masa aislada se vuelve a unir a una corriente de chorro.

Otra desaparece luego de mezclarse con aire templado.

En cuanto a los efectos sobre la superficie tampoco tienen una duración aproximada, sin embargo lo más normal es que tengan una duración de al menos una semana. Por lo que cuando pasa dicha situación las agencias meteorológicas están alertas y ponen sobreaviso a la población.

Se dice que lo normal es que duren menos de una semana y casi siempre las agencias meteorológicas mantienen en alerta a la población.

¿Qué hacer ante el riesgo?

¿Qué Hacer Ante El Riesgo?

Ante la presencia de una gota fría es recomendable disminuir la velocidad mientras se conduce y no detenerse en zonas donde haya acumulación de agua.

También es recomendable evitar estacionarse en zonas inundadas ya que puede arrastrar los vehículos. Además es recomendable alejarse de ríos, torrentes y zonas bajas de las laderas.

En caso que existan vientos costeros

Es recomendable alejarse de las playas y lugares bajos que puedan verse afectados por el oleaje, ya que adquiere una gran fuerza con la que puede arrastrar a una persona.

Otra recomendación es evitar estacionar vehículos cerca de la costa esto a fin de evitar que seas afectados por el alto nivel de oleaje.

En caso de fuertes vientos, siempre es recomendable asegurar las puertas, ventanas y todo objeto que pueda ceder en la vía pública. Mayormente se recomienda mantener distancia de cornisas, árboles, muros, edificios en construcción y otros.

También es importante mantener precaución en salidas de túneles y adelantamientos, recuerda que la gota fría ocasiona vientos fuertes y puede existir riego de derrumbe.

Esta es la mejor ubicación para estufas y radiadores para que calienten mejor

Una duda común que surge cuando estamos reformando nuestra casa y queremos instalar estufas o radiadores es: ¿dónde colocarlos? Algunos dicen que debajo las ventanas y otros dicen que en las paredes interiores para que no se escape el calor por la fachada, pero realmente ¿qué es mejor? El sitio donde pongamos la fuente de calor influye en su eficiencia y la rapidez con la que nos climatice la casa.

Algunos beneficios y ventajas de las estufas y radiadores

Algunos Beneficios Y Ventajas De Las Estufas Y Radiadores

Antes de iniciar con los consejos sobre la ubicación de estufas y radiadores en el hogar, hay que entender las ventajas de equipar tu casa con dichos equipos, como calentar las manos frías en segundos.

En primer lugar, las estufas y radiadores son muy fáciles de usar y son una opción mucho más segura que chimeneas u otros sistemas que funcionen con muy altas temperaturas; además calientan rápidamente el espacio, lo que te garantiza que no tendrás que esperar mucho tiempo para obtener una temperatura de confort.

También es importante destacar que las estufas y radiadores funcionan muy bien cuando necesitas calentar espacios pequeños, como un pequeño estudio o una oficina que suponen una inversión menor que otros sistemas de calefacción.

Las estufas y radiadores se pueden quitar con facilidad y transportar a una nueva vivienda en caso de mudanza, mientras que otros sistemas como por ejemplo la calefacción centralizada o suelo radiante son sistemas fijos y no desmontables y lo más importante es la ventaja que te ofrecen al cooperar con mantener un consumo energético optimizado para ahorrar en tus facturas

Un sistema de calefacción mal colocado genera un riesgo de incendio

Un Sistema De Calefacción Mal Colocado Genera Un Riesgo De Incendio

Ya que estás informándote sobre dónde colocar las estufas y radiadores, es importante que tengas precisado donde NO se debe instalar un radiador o estufa.

Un sistema de calefacción mal colocado representa un riesgo de incendio, además una estufa o radiador que esté posicionado de manera incorrecta puede incidir en que su funcionamiento no sea eficiente, además tienes que aprender a purgar los radiadores para que den más calor; esto significa que tus facturas de electricidad podrían incrementarse de manera innecesaria.

Lo antes expuesto lo puedes evitar, asegurándote de no colocar la estufa o radiador en un sitio donde no pueda cubrirlo una cortina, ya no solo por el riesgo de incendio sino porque el calor no podrá circular de manera adecuada por la habitación.

También tienes que considerar reorganizar la habitación donde tengas pensado ubicar el radiador o estufa; en el caso de que algún mueble o electrodoméstico queden demasiado cerca y por supuesto infórmate del tamaño y potencia que necesitas para el tamaño de la estancia que quieres calentar antes de adquirir o comprar el equipo.

Es normal que muchas veces no puedas reorganizar el cuarto como a ti te gustaría, lo importante es que siempre debes respetar una separación mínima, en el caso de que te veas en aprietos puedes utilizar algunas alternativas.

Si no te queda otra posibilidad y te ves en la obligación de colocarlo detrás de un mueble, debes instalar un radiador convector en vez de un radiador eléctrico convencional, los radiadores convectores o convectores eléctricos incorporan ventiladores que generan un flujo circulatorio de aire que ayudan a repartir el calor, aunque tengan un obstáculo delante como un mueble.

Un consejo muy útil para que el mueble u obstáculo que tenemos delante de la estufa o radiador nos dificulte lo menos posible la tarea de calentar la habitación es colocarle un revestimiento de poliestireno directamente en la trasera del mueble u obstáculo, orientado hacia el radiador, de esta manera el calor viajará por la estancia y el mueble absorberá menos cantidad de la energía calorífica desprendida por el radiador.

El mejor lugar para ubicar una estufa o radiador

El Mejor Lugar Para Ubicar Una Estufa O Radiador

Es posible que te asombres con el mejor sitio para ubicar una estufa o radiador; aunque no lo creas, el mejor lugar para colocar un radiador o estufa es debajo de tu ventana. Puede sonar extraño, pero aquí la clave del asunto consiste en encontrar una posición que permita el mayor flujo de aire y alrededor de las ventanas siempre hay un aire más frio que en el resto de la habitación por la ausencia de aislantes térmicos, el aire frío descenderá y el caliente ascenderá, creando un flujo de aire que ayudará a calentar todo el espacio.

Otra de sus ventajas es que si tu ventana no es totalmente hermética y se cuela algo de aire frio, siempre pasará por el radiador y se calentará antes de que pueda enfriarte la habitación, además colocar el radiador debajo de la ventana significa que seguramente no va a entrar en contacto con ninguno de tus muebles.

En el caso de que no tengas ninguna toma de corriente cerca de la ventana (y que la estufa o radiador sea eléctrico, existen en el mercado canalizaciones o canaletas que te ayudarán discretamente a llevar donde necesites la toma de corriente sin estropear la estética de tu vivienda.

Algunas normas para colocar tu estufa o radiador

Algunas Normas Para Colocar Tu Estufa O Radiador

La norma principal es colocar la fuente de calor junto a la pared más fría de la habitación  para favorecer la recirculación del aire, por lo tanto, si tienes ventanas o puertas de balcón, ese es el punto donde colocar tu estufa (nunca enfocada hacia la pared o ventana sino de cara a la habitación y sin cortinas de por medio para evitar riesgos), calefactor o placa; no temas que el aire no se irá a través del cristal, o el que se pueda ir es mínimo en comparación con las mejoras que obtendrás en la difusión del calor. 

Por otro lado, si no tenemos la posibilidad de colocar la fuente de calor junto a una ventana, pongamos detrás de la pared del radiador una placa reflectante del calor o directamente pintemos la zona con pintura especial para evitar las pérdidas calóricas; la capa aislante que genera la pintura especial evitará que el yeso absorba el calor. 

Y recuerda que cuando te propongas instalar un sistema de calefacción en tu casa de manera efectiva y segura, no hace falta ser un Ingeniero de la NASA para lograrlo, sin embargo es muy importante, primero invertir tiempo en comprar los radiadores o estufas correctos, según los requerimientos de la estancia (área, altura del techo, entre otros) y tener claro dónde ubicarlos.

¡Ya ves que encontrar el mejor lugar para colocar las estufas o radiadores eléctricos no es difícil! Esperamos que te sean útiles nuestros consejos y que te ayuden con la correcta ubicación de tus estufas o radiadores.

El día que España dio a luz a la diosa del arte, Lola Flores

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No las hubo igual, tampoco las ha habido después de su muerte y es que es muy difícil que alguien derroche arte con solo parpadear como lo hacía Lola Flores. La gran diosa de los tablaos flamencos, del baile por bulerías, de sus frases míticas y de su manera de enfrentarse a la vida.

Lola Flores ha sido la más grande entre todas las grandes, una artista de los pies a la cabeza que se pasó toda su vida delante de los focos en los escenarios, platós de televisión y demás. Siempre al servicio de su público, el cual siempre le admiraba y le mostraba su cariño, la madre de Rosario Flores dejó el listón muy alto desde su muerte y desde entonces no la ha habido igual.

Bailaba como nadie, cantaba dejándose la voz, dejaba a todo el mundo boquiabiertos con sus actuaciones, la reina de las fiestas nocturnas que duraban hasta el alba, la que manejaba las batas de colas como quien va desnudo por la calle, la del cigarro en la mano… Esa fue la gran diosa del arte flamenco.

Hoy, Lola Flores hubiese cumplido 98 años. Un cáncer se la llevó y dejó huérfanos a toda España, pero en especial a sus tres hijos que se unieron más que nunca ante el dolor de perder no solo a una madre, sino también a un referente para muchas personas en el mundo del artisteo. La faraona sigue brillando, sigue con nosotros y lo hará para toda la eternidad porque consiguió lo que muy pocas, seguir en el recuerdo de todos los que la seguimos admirando.

Qué es ser hipocondriaco

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La hipocondría es un trastorno psiquiátrico que se caracteriza esencialmente por la creencia de padecer alguna enfermedad seria y potencialmente letal o el miedo a padecer o contraer alguna enfermedad grave. En un momento dado, ante la presencia de algún síntoma, cualquier persona puede preocuparse y considerar que padece alguna enfermedad de mayor o menor envergadura. Pero al acudir al médico y ver que realmente no ocurre nada grave, la gran mayoría de las personas se tranquilizan. Así suelen actuar un hipocondriaco.

Sin embargo, si una persona considera constantemente que tiene síntomas o signos que son indicativos de alguna enfermedad grave y por mucho que va al médico y no le encuentra nada no se queda tranquila. Además, sigue pensando que está enferma hasta extremos preocupantes, es probable que padezca este trastorno que te estamos contando. Afecta por igual a hombres y a mujeres.

Causas

 Qué Es Ser Hipocondriaco

Estar preocupado por una posible enfermedad no basta para poder diagnosticar a alguien de hipocondríaco; para ello existen una serie de criterios que deben darse. En primer lugar, está la preocupación por el miedo a padecer o contraer una enfermedad grave. Esto lo hacen basándose en la interpretación errónea de síntomas que hace la persona.

También está la persistencia de la preocupación a pesar del asesoramiento médico. Esta creencia no se reviste de características alucinatorias ni se limita solamente a una preocupación por el aspecto físico. La preocupación causa estrés y dificultades para relacionarse a nivel social y laboral. La duración de los síntomas es superior a seis meses.

Síntomas de un hipocondriaco

Síntomas

Las personas hipocondríacas están constantemente preocupadas por su salud y experimentan cualquier cambio de su estado físico como un posible drama. Viven su salud con una gran ansiedad y están siempre pendientes de sus cuerpos y de los síntomas que puedan padecer. Cabe decir que, a diferencia de otros trastornos psiquiátricos, en este caso la persona no inventa los síntomas, sino que realmente los siente y los magnifica y no puede controlarlos.

Cualquier signo o síntoma puede ser un motivo de obsesión y preocupación para un hipocondríaco. Tos, palpitaciones, cambios en la forma de ir de vientre, cefaleas leves, dolores musculares o articulares leves, lesiones cutáneas, cansancio.

Los síntomas que refiere el paciente hipocondríaco suelen ser generales o vagos. Pero él o ella son capaces de describirlos con extrema minuciosidad, reparando en detalles que son completamente intranscendentes pero a los que ellos otorgan suma importancia.

Más síntomas

 Qué Es Ser Hipocondriaco

La mayoría de pacientes hipocondríacos visitan constantemente tanto a su médico de cabecera como a especialistas con peticiones para que les hagan exploraciones complementarias y pruebas. El hecho de hacerlas puede tranquilizarles temporalmente, pero no durante mucho tiempo.

Asimismo, el paciente hipocondríaco es altamente sugestionable desde un punto de vista negativo. Cualquier nueva enfermedad que descubra o de la que oiga hablar podrá ser suficiente para espolear su imaginación y hacer que realmente llegue a sentir síntomas nuevos o esté constantemente aterrorizado ante la idea de contraer o padecer alguna enfermedad grave.

Diagnóstico de un hipocondriaco

¿Cómo Tratar La Hipocondría?

Conviene diferenciar claramente lo que es un paciente aprensivo de un paciente hipocondríaco. De ahí la importancia de que un especialista, el psiquiatra, evalúe al posible paciente hipocondríaco y compruebe que éste cumple todos los criterios necesarios para poder ser realmente catalogado como tal.

Una persona que ante la muerte reciente de un familiar por un cáncer teme poder padecerlo durante dos o tres meses sin que eso limite sobremanera su vida diaria no es un paciente hipocondríaco. Sin embargo, si una persona está convencida de que, sin ningún tipo de antecedente, puede tener un cáncer basándose en lo que siente. Y además, no se convence pese a que las pruebas a las que se somete son concluyentemente negativas, y sigue preocupado y asustado durante más de seis meses, es probable que dicha persona padezca de hipocondría.

Tratamiento de la hipocondría

La hipocondría suele ser un trastorno crónico que requiere un enfoque multidisciplinar en lo que respecta al tratamiento. Las personas hipocondríacas viven su salud o la creencia de la ausencia de ella con mucha ansiedad, escasa autoestima y bajo estado de ánimo. Por lo que para poder trabajar el problema muchos psiquiatras intentan estabilizarlos inicialmente con fármacos ansiolíticos y antidepresivos. Especialmente inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS), como son la fluoxetina, la paroxetina o el citalopram.

El tratamiento de fondo de la hipocondría se basará en la psicoterapia cognitiva conductual llevada a cabo por un terapeuta profesional. A través de diversas técnicas, se busca que el paciente haga frente a sus miedos y pierda el pavor a la enfermedad y a las reacciones de su cuerpo y las atribuciones que de ellas hace. Se intentará no acuda asiduamente a consultas médicas, no hable siempre de salud ni de enfermedad, no se observe con tanta precisión y obsesión y sea capaz de aceptar el hecho de poder enfermar como algo normal y no de proporciones catastróficas.

Para el éxito de este tratamiento, que es a largo plazo, es esencial el entorno social quien sufre este trastorno, de manera que familiares y amigos entiendan que el realmente padece una enfermedad (distinta a las dolencias imaginarias que cree o teme padecer) que es un trastorno psiquiátrico que condiciona y limita su vida en muchos aspectos.

11 kilos: esto es lo que vale sustituir a Sergio Ramos. El jugador que pone en riesgo su permanencia en el Real Madrid

En el entorno del Real Madrid no hay otro tema que acapare la atención pública que sea más importante que la situación de Sergio Ramos. Tras la llegada del 1 de enero de 2021, el de Camas es libre para conversar con cualquier equipo que quiera sus servicios; algo que puede pasar con total normalidad al ser uno de los mejores centrales del mundo. Sin embargo extraña que ya dos semanas después, Florentino Pérez aún no haya solucionado las cosas y se haya puesto como prioridad la renovación de uno de los símbolos más importantes que le quedan al club en la actualidad. Siempre se ha hablado de que dentro de poco se sentarían y todo quedaría resuelto; pero pasan los días y no ocurre ningún cambio: el sigue sin renovar y todavía no hablan con él para hacerle una propuesta.

Pese a que no se han sentado cara cara, Florentino Pérez le habría llegado a hacer una propuesta a Sergio Ramos, tal y como se reveló en ‘El Chiringuito de Jugones’; allí el central podría elegir entre aceptar la rebaja de 10% que se viene en todas las fichas del equipo y renovar dos años o prolongar su estadía en club solo un año, pero lo hará cobrando lo mismo. La cosa parece que aún está lejos de arreglarse y el sevillano sigue pensando en esa propuesta; no obstante, el mandatario blanco no se ha quedado de brazos cruzados y como es un experto ya sabe todos los movimientos que debe dar, por eso ya tendría listo al que vendría a suplantar al capitán merengue si este no aceptará renovar su contrato. Ese futbolista es nada más y nada menos que David Alaba.

Alaba es la solución de Florentino Pérez

Alaba
El austriaco firmará dentro de poco con el Real Madrid

Tal como apuntaron los medios, que certificaron lo que se venía hablando desde hace un tiempo, el defensor austriaco certificará dentro de poco su llegada al Real Madrid y lo hará al final de temporada tras finalizar su compromiso contractual con el Bayern Múnich. La noticia no ha saltado como una sorpresa para nadie, pero lo que si lo ha hecho es enterarse de que su salario sería de 11 millones de euros anuales, uno menos de lo que cobra actualmente Sergio Ramos. De esta forma se han alejado de un plumazo clubes como el Manchester City de Guardiola, el PSG de Pochettino o el Manchester United de Solskjaer; porque todos pretendían al austriaco y este ya ha decidido irse con los blancos. Sin embargo también es un mensaje para Ramos al decirle claramente: ya tenemos a tu sustituto.

Lo cierto es que Alaba llega al Madrid como un gran defensor, que puede jugar tanto de central como de lateral izquierdo y que ofrecería muchas soluciones en la parte trasera del conjunto merengue; pero lo más importante de toda la operación es que su llegada se produce de manera gratiuita. A pesar de que su arribo pueda pensarse como un problema, porque llega como el posible sustituto de Sergio Ramos, en la parte alta del club no lo ven así; más bien opinan todo lo contrario. Realmente se está usando su fichaje como un medio de presión contra el sevillano; no obstante, eso no excluye la posibilidad de que este renueve y ambos se desempeñen juntos en el terreno de juego, esto debido a que podrían complementarse bien. La cosa es que la solución la tienen dos partes que ahora están algo alejadas.

Una solución que debe llegar pronto

Florentino Perez Sergio Ramos
Tanto Florentino Pérez como Sergio Ramos quieren solucionar las cosas pronto

Todos dentro del club están trabajando para conseguir que Sergio Ramos renueve y se mantenga dos años más dentro del equipo. Al ser su buque insignia, su capitán y uno de los últimos mitos que han producido sus filas, no quieren por nada del mundo que se vaya sin renovar su contrato y por la puerta de atrás. Florentino Pérez sabe que eso sería un duro golpe para su popularidad y por eso quiere que se logren las cosas con el jugador; pero siempre bajo términos que beneficien a la entidad de la capital española. Esto porque con 35 años tampoco es que el defensor pueda ponerse exigente con el club que le ha dado todo y al que muchas veces ha declarado amor eterno; por eso también se apela a la prudencia del jugador para que acepte su último gran contrato y esté dos años más de blanco.

El plan parece muy simple, pero llevarlo a cabo es el gran meollo del asunto. Las partes coinciden en que no les queda otra solución más razonable que entenderse; tanto por sus propios intereses como los del club. Sin embargo, la entrada de Alaba a la ecuación puede ser un elemento más que acerque o aleje las posturas tanto de Sergio Ramos como de Florentino Pérez. Los días van avanzando y pase lo que pase ya el Madrid tiene un central de garantías y podría asegurarse otro si acepta renovar; así que siempre saldrá ganando.

Qué es la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad sistémica esquelética que disminuye la masa ósea y deteriora la microarquitectura de los huesos. Por lo que crea la fragilidad de los huesos e incrementa el riesgo de fracturas.

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Esta enfermedad únicamente se caracteriza por ocasionar que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Por lo que la osteoporosis supone un riesgo cuando la persona que lo padece se agacha o tose, pues esto puede resultar en fractura.

Las fracturas relacionadas con la osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, la muñeca o la columna vertebral. El hueso es tejido vivo que se descompone y reemplaza constantemente.

La osteoporosis se hace presente cuando la generación de hueso nuevo es más tardía o lenta que la pérdida de hueso viejo.

Dicha enfermedad afecta tanto a hombres y mujeres de cualquier edad, sin embargo se dice que las mujeres mayores posmenopáusicas son las que corren mayor riesgo.

Tipos de osteoporosis

Tipos De Osteoporosis

Existen distintos tipos de osteoporosis:

Posmenopáusica: su causa principal es la falta de estrógenos. En general, los síntomas aparecen en mujeres de 51 a 75 años de edad, aunque pueden empezar antes o después de esas edades.

Senil: causada por una deficiencia de calcio relacionada con la edad y de un desequilibrio entre la velocidad de degradación y de regeneración ósea.

Osteoporosis secundaria: Puede ser consecuencia de ciertas enfermedades, como la insuficiencia renal crónica y ciertos trastornos hormonales, o de la administración de ciertos fármacos.

¿Qué genera la osteoporosis?

¿Qué Genera La Osteoporosis?

Cuando hablamos de causas o razones por las que se genera la osteoporosis, es primordial decir que los huesos del cuerpo humano se encuentran constantemente en renovación.

El proceso comprende en que se desarrollan huevos nuevos y se descomponen los huesos viejos. Cuando se es joven, el desarrollo de huesos nuevos es más veloz que la descomposición en el cuerpo, por lo que la masa ósea aumenta.

Después de los 20 años, este proceso tiende a ser más lento y la mayoría de las personas alcanzan su masa ósea máxima a la edad de 30. Por lo que a medida que las personas envejecen, la masa ósea se pierde más rápido de lo que se pensaba.

Hablando de las razones, las probabilidades de desarrollar osteoporosis depende en precisamente de cuánta masa ósea se obtuvo durante los años de juventud.

La masa ósea máxima es en parte hereditaria y también varía de acuerdo al grupo étnico. Es decir, que cuanto mayor sea la densidad ósea máxima que se adquiera durante la juventud, más tejido óseo se tendrá en modo reserva. Por tanto , es menor la probabilidad de padecer osteoporosis cuando se llega a una edad avanzada.

Mayormente, las etapas iniciales de la disminución de la masa ósea no presentan síntomas, pero una vez que la osteoporosis afecta y debilita los huesos, es probable tener síntomas que podrían generar molestia.

Dichos síntomas pueden ser:

  • Dolor de espalda, ya ser por una vértebra fracturada o aplastada.
  • La pérdida notoria de estatura con el tiempo.
  • Una postura encorvada.
  • Huesos que tienden a romperse con mucha más facilidad.

Osteoporosis y los factores de riesgo

Osteoporosis Y Los Factores De Riesgo

Para nadie es secreto que existen factores que pueden aumentar la probabilidad de una persona desarrolle osteoporosis. Entre ellos se encuentra la edad, estilo de vida y afecciones.

Factores de riesgo de osteoporosis puntuales e incontrolables por cualquier persona:

  • Sexo. Se dice que las mujeres son mucho más propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres.
  • Edad. Otro factor importante es la edad, cuanto mayor sea la edad, mayor será el riesgo de osteoporosis.
  • Raza. Tienes mayor riesgo de padecer osteoporosis si eres blanco o de ascendencia asiática.
  • Antecedentes familiares. Tal como se indica, tener familiares que padezcan osteoporosis incrementa el riesgo.
  • Tamaño del cuerpo. Se dice que tanto hombres mujeres que tienen estructuras pequeñas tienden a correr un riesgo más alto. Esto debido a que pueden tener menos masa ósea para utilizar a medida que envejecen.

Factores alimenticios

  • Bajo consumo de calcio. La falta de calcio es una de las principales razones en el nacimiento de la osteoporosis. Una dieta baja en calcio contribuye a la disminución de la densidad ósea, es decir la pérdida temprana de la masa ósea.
  • Trastornos de alimentación. Se dice que la restricción extrema de la ingesta de alimentos y el peso bajo son factores que debilitan los huesos.
  • Cirugía gastrointestinal. La cirugía para reducir el tamaño del estómago o para extirpar parte del intestino limita la cantidad de superficie disponible para absorber nutrientes, incluido el calcio.

Riesgo por estilo de vida

Riesgo Por Estilo De Vida

Otros factores que influyen en el rápido desarrollo de la osteoporosis son algunos hábitos, que si bien es cierto no son razones de peso para el surgimiento pero si tienen mucho que ver en su avance y desarrollo veloz.

  • Vida sedentaria. Todas aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas tienen un mayor riesgo de presentar osteoporosis que las personas más activas. Por lo que es recomendable que las personas se mantengan constantemente activas.
  • Consumo excesivo de alcohol. Se dice que el consumo regular de más de dos bebidas alcohólicas al día aumenta el riesgo de osteoporosis.
  • Consumo de tabaco. Aunque el papel exacto que desempeña el tabaco en la osteoporosis no está claro, se dice que el consumo de tabaco debilita los huesos.

Prevención

Para prevenir esta y otras enfermedades que aparecen conforme avanza la edad es necesario tener en cuenta lo siguiente:

  • Mantener un consumo adecuado de calcio.
  • Practicar ejercicios físicos en los que el paciente no tenga que soportar peso corporal.
  • Comer saludable.
  • Disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas y el tabaco.

Cherry: tráiler de lo último de Tom Holland que lo catapulta a un premio gordo

En el mundo de la cinematografía, las grandes empresas siempre buscan incentivar al público con que las nuevas entregas pueden tener o no conexiones directas con su mejor título en taquilla, no obstante, no siempre terminan siendo un éxito, igualmente siempre se crea el hype y la publicidad para ver cómo sus próximos espectadores puedan tener la oportunidad de hacer una primera evaluación para poder continuar o no con el proyecto.

Siendo que muchas de éstas empresas sencillamente no hacen mucho caso de la opinión pública sino hasta después del estreno de la misma, otros estudios como por ejemplo, los del Paramount Studios, que decidieron hacer unos arreglos al protagonista “Sonic el erizo” de su homólogo título “Sonic the hegdehog”, porque los Fans de las sagas de videojuegos se quejaron públicamente ante su diseño “humanoide”.

Primeros vistazos

Primeros Vistazos

‘Cherry’ trata sobre la historia un joven soldado que quedó marcado tras su paso en la guerra de Irak, desde donde luego de un tiempo de regreso de allí con un síndrome de estrés postraumático que no le fue diagnosticado y con el paso del tiempo se desenrolla en la necesidad de caer en las drogas, convirtiéndose en un adicto al opio.

Dirigida por los hermanos Russo, ésta es la segunda película luego de Welcome to Collinwood (2002) que tendría una calificación “R” (Contenido sexual, Imágenes perturbadoras y violentas, Lenguaje generalizado, Abuso de drogas).

La producción

La Producción

En el año 2018, los hermanos Russo compraron los derechos de la novela Cherry escrita por Nico Walker y anunciaron la realización de una adaptación con ellos mismos como sus productores / directores y luego en marzo de 2019, Tom Holland fue seleccionado para el papel principal luego de haber trabajado con los hermanos Russo en Avengers: Endgame (2019). En octubre de ese mismo año, se incorporaron al elenco Ciara Bravo, Jack Reynor, Jeff Wahlberg, Kyle Harvey, Forrest Goodluck y Michael Gandolfini.​

El rodaje de la película inició el 8 de octubre de ese año en Cleveland Heights (Estados Unidos) y concluyó en febrero de 2020, por lo que declararon los hermanos que estaban en la edición de la película, lo cual generalmente es un aspecto de pos-producción que se debió hacer simultáneamente con el rodaje, para evaluar de forma inmediata cualquiera escena que necesitara reescribirse o regrabarse.

El equipo realizó edición de sonido y banda sonora desde sus casas debido al confinamiento por la pandemia de COVID-19.​

Sinopsis

Sinopsis

En el año 2003 un joven estudiante de primer año de medicina en Cleveland conoce a una atractiva universitaria llamada Emily, ambos experimentan una fuerte conexión emocional que les cambiará su vida pero sin embargo, el joven está a punto de perder al amor de su vida y luego tendrá que tomar una decisión desesperada para unirse al Ejército. Pero, como era de esperar, el resultado no será bueno.

En su trabajo como médico aún no está del todo preparado para ver la cruda realidad que le espera en Irak. Sus compañeros abusan de las dosis de analgésicos y ven mucha pornografía, muchos de ellos simplemente mueren. Cuando regresa a casa, su trastorno de estrés pos-traumático se vuelve cada vez más grave hasta el punto donde tiene que recurrir a las drogas para intentar sobrellevarlo.

A medida que su adicción se hace más y más fuerte, se va agotando su dinero y, finalmente, termina endeudándose y es entonces cuando  como una señal del destino, se prepara para lo que parece ser la única solución posible: convertirse en un ladrón de bancos en serie.

Tom Holland en su vida como actor

Tom Holland En Su Vida Como Actor

Thomas Stanley Holland nació el 1 de junio de 1996 en Londres, Inglaterra, ha sido criado por sus padres Nicola Elizabeth y Dominic Holland. Su padre es comediante, y su madre trabaja como fotógrafa.

De niño, solía pasar mucho tiempo con sus hermanos Sam, Harry y Patrick. Holland asistió a Donhead Preparatory School, una escuela diurna independiente en Wimbledon. Ha exhibido un gran interés en la danza en algunas ocasiones y después de completar su educación escolar, asistió al Wimbledon College.

Es más conocido por interpretar el papel principal en Billy Elliot the Musical en el Victoria Palace Theatre de Londres, así como por protagonizar la película de 2012 The Impossible. En 2015, Holland fue elegido como Peter Parker / Spider-Man en el Universo Cinematográfico de Marvel y hizo su primera aparición como el personaje en Capitán América: Civil War estrenado en 2016, pero también hizo Chaos Walking, de la que se dice que es su película maldita.

Tom Holland no está inscrito actualmente en ningún curso universitario, siendo uno de los actores más buscados de Hollywood y Spider-Man lo mantiene bastante ocupado. Sin embargo, su éxito en la pantalla no es por falta de educación mientras que por otra parte, sus lecciones de baile hip-hop lo llevaron a su casting en Billy Elliot the Musical en su adolescencia. Recibió su educación temprana en Donhead, una escuela preparatoria católica, antes de convertirse en alumno del Wimbledon College.

En enero de 2020, Tom Holland se reunió con su co-estrella de Avengers: Endgame el actor Robert Downey Jr. para The Voyage of Doctor Dolittle. El remake de un musical de 1967 que protagonizó Downey como un hombre que puede comunicarse con animales, como un perro llamado JP, con la voz de Holland. En el mismo año hizo la película Uncharted

Actualmente como el protagonista en Cherry, la historia de un médico del ejército que sufre de TEPT que recurre al robo de bancos para mantener su hábito de drogas. Eso podría ser uno para mantener a tus hijos amantes de los superhéroes lejos de él por un pequeño rato.

Tom Holland tiene el récord de interpretar al héroe Spider-Man en más películas que cualquier otro, superando la actuación de Tobey Maguire en la trilogía Spider-Man de Sam Raimi. Avengers: Infinity War and Avengers: Endgame marca su tercera y cuarta vez como personaje, y Spider-Man: Far From Home completará una impresionante carrera de cinco películas, hasta los momentos y continuando su carrera de actor por lo que se estima será un largo período de tiempo.

MicroBank concede 349,7 M€ en préstamos para paliar los efectos económicos de la Covid-19

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MicroBank ha concedido un total de 26.854 préstamos por valor de 349,7 millones de euros destinados a paliar los efectos económicos de la Covid-19 a lo largo de 2020. Precisamente con este objetivo, el banco social de CaixaBank especializado en microcréditos y otras finanzas con impacto social creó en marzo líneas específicas de financiación concebidas para apoyar a autónomos, microempresas y familias, además de impulsar sus préstamos para empresas sociales, ante una crisis sin precedentes. MicroBank reforzaba así el compromiso del grupo CaixaBank de contribuir al bienestar de la sociedad, especialmente de los colectivos más vulnerables.

Enmarcados en la línea de financiación ICO, desde el 15 marzo hasta 31 de diciembre de 2020, MicroBank concedió más de 250 millones de euros a través de 21.058 préstamos. En paralelo, la entidad puso en marcha el Préstamo FEI-Covid19, una nueva línea específica dirigida a atender las necesidades de circulante de profesionales autónomos y microempresas de hasta 9 empleados y con una facturación anual inferior a 2 millones de euros. MicroBank y el FEI han acordado prorrogar la vigencia de este producto hasta el 30 de junio de 2021. A lo largo de 2020 se han otorgado 3.424 microcréditos bajo su paraguas por valor de más de 53,5 millones de euros.

Esta nueva vía de financiación se ha llevado a cabo gracias al subprograma de la Comisión Europea COSME Covid-19 y ofrece una línea de préstamos de 310 millones de euros para aquellos negocios que tengan problemas de liquidez como consecuencia de la crisis provocada por la pandemia y que no puedan acceder a una línea ICO o necesiten complementarla. El importe máximo del préstamo puede llegar a los 50.000 euros y permite solicitar una carencia de capital de hasta 12 meses.

Soluciones para familias en situación de vulnerabilidad

Conscientes de los devastadores efectos económicos de la Covid-19 para miles de familias, gracias a un acuerdo con el ICO, MicroBank puso también en marcha una nueva línea de financiación para clientes y no clientes en situación de vulnerabilidad que no pudieran hacer frente al pago del alquiler de su vivienda habitual. En total, 2.110 hogares se han beneficiado de la medida, con un importe total concedido de más de 7,6 millones de euros hasta diciembre.

Además, se ha facilitado que las familias que lo necesitaran pudieran solicitar la moratoria de sus préstamos. En total en 2020 se han efectuado 40.044 moratorias y operaciones de refinanciación y reestructuración.

Apoyo a empresas sociales

Con el objetivo de apoyar a aquellos proyectos que generan un impacto social positivo y medible en la sociedad, en 2018 MicroBank lanzó el préstamo EaSI. Esta línea de financiación se ha convertido en 2020 en una gran alternativa para empresas sociales y entidades del tercer sector para hacer frente a los efectos de la actual crisis social, económica y sanitaria. En este sentido, hasta el final de 2020, a través de esta línea, se han otorgado préstamos por valor de más de 37,7 millones, un 130% más que en 2019. Así, aquellas organizaciones que generan un impacto social positivo, especialmente aquellas que han estado en primera línea por estar relacionadas con sectores como la salud, la lucha contra la pobreza y la inclusión socio-laboral, han podido contar con financiación para afianzar su modelo de negocio en un momento especialmente complicado.

Banca socialmente responsable

MicroBank da respuesta a diferentes segmentos de población cuyas necesidades financieras no están lo suficientemente cubiertas. Tiene un papel determinante en el Plan de Banca Socialmente Responsable de CaixaBank, en el que tiene encomendada la misión de promover la inclusión financiera, facilitando el acceso al crédito a todos los colectivos sociales, en especial a los más vulnerables, así como fortalecer su compromiso con el desarrollo socioeconómico del territorio.

Como único accionista de MicroBank, CaixaBank apoya a su banco social desde su creación a través de dos vías: otorgándole la financiación necesaria para el crecimiento de su actividad crediticia y comercializando sus productos a través de las cerca de 4.000 oficinas de la red comercial de CaixaBank para poner a disposición del cliente toda la gama de opciones con la máxima calidad de servicio y proximidad posibles.

El Plan Estratégico 2019-2021 de MicroBank ha dado un nuevo impulso a la entidad para afrontar los retos y objetivos planteados: inclusión financiera, fomento de la actividad productiva y generación de impacto social.

Qué es la criminología

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En medio de las dificultades morales que la sociedad actual ha presentado, sobre todo en países pobres y subdesarrollados, donde el comportamiento delictivo de su población parece estar exacerbado, con resultados psicológicos en sus habitantes de miedo, represión y reticencia al otro; conocer sobre la Criminología y sus objetivos, nos puede ayudar, como sociedad, a disminuir de alguna manera la criminalidad reinante.

Y es que no solo los países con altos índices delictivos se benefician del estudio de esta ciencia, pues en todo lugar siempre ocurren hechos negativos que cometen personas, cuyas características psicológicas, le impiden una correcta valoración de los actos contra los demás, ameritando que se traten adecuadamente, para que en forma preventiva, incidamos positivamente en la manera de vivir de la población entera, por medio del estudio de la conducta criminal, como puede ser la de los asesinos en serie.

¿Qué es la Criminología?

¿Qué Es La Criminología?

La ciencia del hombre que es además, interdisciplinaria y que tiene como objetivo el estudio del delincuente, lugar de los hechos, el delito mismo, las conductas desviadas del ser, el control social según el estado en relación al delito mismo; y por supuesto, a la víctima por sí; es la Criminología, la cual se estudia con el objetivo de comprender al criminal y sus motivaciones, sean cuáles fuesen que le llevaron a cometer determinado crimen.

Esta disciplina científica que también ayuda al área de la ciencia médica forense en la investigación de los crímenes, podría definirse como el estudio de los actos delictivos y del comportamiento de la sociedad ante ellos, es decir, las reacciones sociales ante el crimen; un concepto que bien nos han dejado Garrido y Redondo, escritores de textos de estudio de la ciencia.

El recorrido entonces, de la parte psicológica a la sociológica de un crimen, sería el campo de estudio de la criminología; la cual abarca como finalidad un amplio margen de hechos, como la prevención de la delincuencia, reducción de conducta antisocial y reparación de la víctima.

Lo qué no es la Criminología

Lo Qué No Es La Criminología

Para muchos, la Criminología es sinónimo de Criminalística, lo cual es completamente equivocado, pues, aunque ambas disciplinas ocupan el campo de los delitos o crímenes, la Criminalística sería la disciplina que se encargaría del montaje, por decirlo de alguna manera, del hecho delictivo y su investigación.

La Criminalística evidencia que exista un delito determinado, trabaja en la búsqueda y selección de pruebas; también de indicios criminales; para abocarse a la identificación de el o los responsables y el grado de participación de los mismos; lo que nos permite asegurar, que son las series actuales sobre departamentos policiales y crímenes de la televisión, las que probablemente hayan generado esta confusión.

Criminología no es del todo un término correcto

Criminología No Es Del Todo Un Término Correcto

En conclusión, la criminología estudia principalmente conductas y razones, tanto en lo relativo al hecho delictivo, como a la reacción de la sociedad ante ese hecho; mientras que la Criminalística es, propiamente dicho, la investigación del hecho y sus responsables.

Así, el criminólogo entonces, cubre los estudios de delincuentes y víctimas, realizando análisis sobre cómo podrían evitarse estos eventos delictivos mediante la creación y promoción de programas de prevención del delito; pero, no se detiene en “el crimen” su campo de acción, pues también conlleva al estudio de todos los fenómenos que tienen que ver con la seguridad de la población; estudiándolos y mejorándolos, ya sea con programas efectivos de prevención, intervención o de reinserción.

La evolución ha llegado hasta la víctima

La Evolución Ha Llegado Hasta La Víctima

Delimitar el campo de estudio de la Criminología ha sido un proceso de evolución en cuanto a la contemplación del objeto de estudio; y de esto, fue Constancio Bernaldo de Quiros en su libro Criminología, el que aparentemente dio el primer intento de hacerlo, delimitando el objeto a tres elementos, el delito, el delincuente y la pena; pero en ese entonces solo se estudiaba al delincuente por esta disciplina, ya que el delito era estudiado por el Derecho Penal y la pena por la Penología.

No había mención del estudio de la víctima entonces, hasta el año 1973, en que gracias al Symposium Internacional de Victimología de Jerusalén, se comienzan a dar los primeros pasos para considerarla en el campo de estudio.

Así, cada vez más estudiosos dejaron constancia de esto en sus publicaciones, como lo hizo García Pablos en 1988, abarcando en el campo de estudio al crimen, delincuente, víctima y control social del comportamiento delictivo; hasta llegar a descripciones más actuales como la de Garrido y Redondo en el año 2013, donde la Criminología es señalada como el estudio entre el comportamiento delictivo y las reacciones sociales ante éstos.

¿Qué sucede en España?

¿Qué Sucede En España?

En este país, los estudios de Licenciatura de Criminología, los cuales ya no existen, así como el Grado en Criminología que se imparte actualmente; tienen estudios de Criminalística, pues esta disciplina compete al campo de la ciencia de la criminología; pero no existe un grado de profesión que indique que la persona sea un criminalista, solo el grado de criminólogo.

De hecho, la Criminología que se imparte actualmente, que es el Grado en Criminología, desde el 2009 hasta ahora, trata de un grado que prepara en lo relativo al estudio teórico y práctico, todo lo relacionado a la delincuencia y a los conflictos sociales.

Se nutre de otras ciencias como la Psicología, Sociología, Derecho, Medicina, Antropología, para completar un estudio que dé respuestas efectivas a la comunidad; aunque, sabemos que ella de por sí es una ciencia autónoma, con área de conocimiento definida y objeto de estudio muy concreto.

La Criminología como profesión

La Criminología Como Profesión

Con pleno conocimiento de la Criminología, sabiendo que es una ciencia humana que estudia los hechos, al delincuente, al delito, la víctima, las escenas del crimen, y los controles; y aún más, sabiendo que las conductas delictuales se estudian desde el punto de vista psicológico y sociológico; es posible tomar la decisión de estudiarla y trabajarla como profesión.

No solo en los cuerpos de seguridad del estado, también en las fuerzas y cuerpos de seguridad e Instituciones Penitenciarias; y actualmente, han comenzado a salir empresas privadas que dispensan servicios criminológicos, muchas de las cuales, han presentado grandes iniciativas para la creación de colegios profesionales para esta profesión.

Futuro esperanzador

Futuro Esperanzador

De solo ser parte de los cuerpos de investigación de los diferentes estados, la profesión de Criminología a pesar de la situación económica que no ha sido en los últimos años la más conveniente; ha avanzado mucho en el ámbito del campo laboral, demostrando que la figura profesional de un criminólogo tiene bastante que aportar a la sociedad, ofreciendo servicios rentables a nivel económico; hablando en forma esperanzadora y con propiedad sobre las circunstancias en nuestro país.

Va a barrer a los inservibles: los jugadores del FC Barcelona que se cargará Laporta

Una nueva era de cambios se aproxima al FC Barcelona, y no podría tener mejor candidato que Joan Laporta. Donde, si bien esta semana debería haber sido la última del proceso electoral a la presidencia del club culé, el que fuera directivo azulgrana entre 2003 y 2010 tiene entre ceja y ceja dar un nuevo aire a la entidad, de la que, actualmente, no pasa por su mejor momento. De hecho, cada vez tiene frentes nuevos y más abiertos. Entre ellos el de Leo Messi.

Donde, debido al retraso de las elecciones, aplazadas por el Govern ahora hacia el 30 de mayo, esto es un golpe inequívoco para las aspiraciones a retener al astro argentino, que desde el pasado 1 de enero ya tiene vía libre para negociar con cualquier equipo. Pero, en esas, y más allá de que Laporta tenga a Messi como una gran atención, el de Barcelona tiene otras miras para su proyecto, si resulta ganador. Entre ellos está el de abrir la puerta a numerosos jugadores. Los conocemos.

Hay jugadores que no encajan en el proyecto de Laporta: Umtiti, Braithwaite y Fernandes, los primeros

Laporta Caja Fc Barcelona: Umtiti, Braitwaite, Fernandes

Joan Laporta entra en la disputa por la presidencia del FC Barcelona junto a los otros dos máximos candidatos. Estos son Toni Freixa y Victor Font, quienes tienen la ardua tarea y misión de levantar a un club como el culé que necesita cuanto antes de alguien que ponga las bases de un nuevo proyecto e inyectar esa ilusión que ahonda en muchos sentidos.

Ahora bien, más allá de Freixa y Font, son muchas las miradas que apuntan a Laporta como el más cercano a ser el directivo y encargado de la nueva labor. Sobre la mesa existen nombres como el de Jurgen Klopp, Alaba o Victor Valdés, los cuales entrarían en los planes del catalán, como él mismo avanzó. Pero lo cierto es que también quiere dar puerta a varios jugadores que se encuentran en la actual plantilla.

Lo obvio es que se debe empezar por hacer caja con algunos jugadores que, más allá de que su masa salarial sea demasiado elevada para las circunstancias que se encuentran, sus rendimientos en el FC Barcelona no están siendo del todo óptimos. Es el caso de Samuel Umtiti, Martin Braithwaite y Matheus Fernandes. Los tres ocupan, actualmente, las posiciones más altas en la lista negra del hipotético nuevo presidente. Y es que ninguno de los tres es bien visto ni por Koeman ni tienen una relevancia en este FC Barcelona. Además, el sueldo de Umtiti ante su poca participación en el juego (12M anuales) no entra en sus planes.

Laporta se quiere deshacer de un olvidado Junior Firpo

Junior Firpo, Fc Barcelona, Laporta

Junto a ellos, y otro de los fichajes que menos rentable le salió a la anterior directiva de Bartomeu, es Junior Firpo, quien llegó procedente del Betis a cambio de 18 millones de euros hace dos temporadas. Pero no funcionó en este FC Barcelona. Y Joan Laporta lo sabe.

En esas, el lateral hispano-dominicano no ha terminado de convencer en ningún momento. Ni con Valverde primero, ni con Setién después ni en la transcurrida etapa de Ronald Koeman, que apenas le ofrece un sitio.

Con todo, hoy el FC Barcelona cuentan con varias cartas sobre la mesa para llevárselo, entre ellos el Inter de Milán, interesado todavía en el jugador. Y tal vez, si Laporta es presidente, le puede venir hasta mejor. Sobre todo porque si las negociaciones -difíciles- para que Lautaro Martínez vista de azulgrana progresan, Junior podría ser incluido en la operación. El Granada es el otro que intenta hacerse con sus servicios. Laporta, por su parte, busca un traspaso y amortizar parte de su operación. El jugador acaba contrato en 2024 pero no parece que lo vaya a cumplir.

Démbelé, todo déficit. Laporta sólo contempla su salida

Dembélé, Laporta, Fc Barcelona

Uno de los objetivos de volver a hacer para el FC Barcelona un club sólido y un equipo peleón es sanear las cuentas que actualmente están en números rojos. Y para ello, el único planteamiento es dar salida a jugadores que hoy son más un  que un valedor futbolístico.

Es ahí donde encontramos a Dembélé, de quien Laporta ya le estaría buscando una vía lejos del Camp Nou. El de Ousmane es realmente extraño especialmente por lo importante que era este jugador para Ernesto Valverde, que lo colocaba como titular cuando no estaba lesionado, y para Quique Setién, que antes de su última lesión estaba entusiasmado con su presencia.

Pero su déficit de juego, lesiones, y movimientos, además de su alto sueldo (12 millones al año), sólo ponen la zancadilla del que hoy sigue sin ser el mejor Dembélé que vimos en el Dortmund. Ahí, el FC Barcelona se llevó la peor parte. En esto, la Juventus ha mostrado un gran interés por el jugador para final de temporada.

Llegue o no como presidente, Griezmann está cada vez más lejos del FC Barcelona

Griezmann

Otro de los grandes nombres, junto al de Dembélé que Laporta busca sacar del FC Barcelona, es Antonine Griezmann. Y es que más allá de un rendimiento que no es el mejor ni el que todos esperaban del francés, Joan Laporta conoce que la intención es no seguir con Antoine de la misma manera que ocurre con Dembélé.

En su caso, y si la presidencia cae a manos de Laporta el próximo mes de mayo, el jugador ya sabe que está cada vez más fuera que dentro. Y antes de que lo echen, el ex del Atlético ya busca una salida. Se habla del PSG francés, a modo de cesión con opción a compra obligatoria, que convencería al jugador y también al Barcelona, pero también entraría entre los planes de Guardiola para el Manchester City o el United.

Además, las últimas declaraciones del futbolista denunciando los errores defensivos de sus compañeros tras la derrota en la Supercopa ante el Athletic abrieron otro frente en el vestuario azulgrana. Y no es el primero. Otro motivo más de por qué no gusta a Laporta.

Jordi Alba es otro gran damnificado del futuro FC Barcelona, pero Pjanic o Coutinho le seguirían

Jordi Alba

En vistas de que Laporta quiere nuevos jugadores de peso, jóvenes y con carácter que busquen devolver al FC Barcelona todo lo olvidado en estos últimos años, una de las premisas del candidato presidencia culé es traer a jugadores como Alaba (Bayern), que espera a su proyecto, Eric García (Manchester City) o Depay (Lyon).

Pero, como ya mencionamos, los culés están atravesando una crisis económica profunda. Esto provoca que las incorporaciones del central y del delantero solo vayan a ser posibles en caso de que se vayan varios jugadores. Es por esto que en los planes de Laporta no entran otros que cobran grandes sumas y apenas inciden en el terreno.

Es el caso también vemos a Jordi Alba, quienes todos señalan por su ocaso futbolístico. Así, más que incentivar y dar un síntoma de fuerza, el FC Barcelona más se pierde. El ejemplo está en el partido frente al Athletic, donde dos errores suyos hicieron que los vascos remontaran el partido y ganaran la Supercopa. Sergi Roberto, Piqué Miralem Pjanic, Trincao o Coutinho son parte de estos nombres a los que Joan Laporta se quiere sacar de la entidad en cuanto sea pronunciado como presidente. ¿Será así?

De Gran Hermano a wag ‘de oro’ en Instagram: las explosivas imágenes de Liz Emiliano, la mujer de Gorka Elustondo

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Definitivamente el grupo de las WAGS más potentes de España se va haciendo cada vez más amplio; porque se integró nada más y nada menos que Liz Emiliano. Si hace unos pocos se sumo al grupo nuevamente Jessica Bueno, ahora parece que se unió esta mujer explosiva como pocas y de una sensualidad evidente. La hermosa dominicana no lo habría confirmado; pero ya estaría en una relación oficial con el exjugador del Athletic Club, Real Sociedad o Rayo Vallecano, el futbolista Gorka Elustondo. Aunque ninguno ha dicho nada, ya se han tomado fotos juntos a pesar de no mostrar sus rostros y se los ha visto en los mismos lugares; así que falta poco para que dejen de ocultar el romance que ha nacido.

Puede que Elustondo no quiera en estos momentos en los que se encuentra buscando equipo, que se le vea en más noticias de la prensa rosa que en al deportiva; por lo que tal vez lo estén ocultando por ese motivo. Sin embargo, todo parece indicar que la sexy periodista ya es una WAG a toda regla. Al ser también una autentica influencer, que tiene más de 300.000 seguidores, es normal que llame la atención por su relación; aunque realmente son sus posados candentes los que desde hace tiempo hablan por ella y muestran a una de las mujeres más impresionantes del momento.

Liz Emiliano se luce hasta empapada

Liz Emiliano 1

Lo cierto es que Liz Emiliano tiene una historia muy pintoresca que incluye un paso por la televisión española, en la que se le pudo ver comenzar en la décima edición de ‘Gran Hermano’. La modelo de 36 años ahora se ha asentado como colaboradora recurrente en varios programas de Meidaset, incluso se le vio participar en otros realities como ‘MYHYV’ y ‘Gran Hermano VIP’; sin embargo, todo eso es un complemento a su exitosa carrera como influencer, porque sus fotos son todo un regalo a la vista. Una prueba es esta foto en la que sale metida en la piscina, empapada completamente y disfrutando una bebida. Así mojada luce simplemente encantadora.

Toda una belleza en la playa

Liz Emiliano 2

La sexy dominicana suele cautivar en cada una de sus publicaciones en Instagram, pero no cabe duda de que cuando lo hace en bikini es una foto que se ubica en otro nivel. En este tipo de fotos ella suele presumir de su figura escultural y de como con una buena alimentación, sumado a buenas horas de ejercicios, puede mantenerse completamente sensual. Con sus encantos ha logrado dejar prendados a varios, pero al parecer ha sido Elustondo el que ha podido conquistarla definitivamente. No obstante, al verla en esta foto en la playa, con ese bikini estilo leporatdo, realmente queda claro la razón de que estás instantáneas gusten tanto.

Una explosión de sensualidad caribeña

Liz Emiliano 3

No hace falta descubrir todos los encantos que posee Liz Emiliano, porque una de sus cualidades que más fascina es lo exótica que es con esa piel morena que enamora. Su magnetismo caribeño la hace una mujer espectacular y es precisamente esa la magia que transmite en la pantalla chica que tanto gusta. Además, esa característica logra expresarla en sus fotos y por eso es que logra atrapar la atención de tantos seguidores que la admiran. En esta imagen se puede apreciar, porque con ese bikini amarillo, ese cuerpazo y esa sonrisa espectacular, sencillamente logra enamorar a cualquiera.

En bikini se ve muy sexy

Liz Emiliano 4

Todo hace indicar que definitivamente esa dieta y estilo de vida sana que lleva la sexy modelo ha influido mucho para formar ese cuerpazo que la caracteriza. Sus curvas son dignas de admirar en cualquier parte y no importa lo que use, siempre suele aparecer fenomenal; pero la realidad es que cuando está bikini ciertamente es otra cosa. Aquí aparece en lo que parece ser un camerino y aunque no esté en la playa, lo importante es ese traje de baño negro que resalta todas sus partes. Sin duda deslumbra con tanta belleza.

Metida en el mar impresiona con su hermosura

Liz Emiliano 5

Entre sus fotografías más resaltantes ya se estableció que las que aparece en bikini causan un revuelo descomunal en la internet por lo erótica que se ve Liz Emiliano. No obstante, ya sea en la piscina, en la playa, en la arena o cerca de ella; simplemente las fotos en las que aparece mojada causan mucho furor. Gran prueba de ello es esta imagen increíble en la que deslumbra con esta pieza florida; en la que no solo se destaca su figura, también resalta toda esa sensualidad que tiene y que transmite con esa pose tan buena.

Esas curvas son increíbles

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Si de buenos atributos se quiere hablar, en ese caso la sexy dominicana puede presumir de esa delantera tan potente que luce y resalta con buenas piezas de bikini. Ya sea con escotazos para sesiones profesionales, en galas usando hermosos vestido o con bellos bikinis en la playa, la modelo luce unos pechos enormes que siempre suelen robarse la mayoría de las miradas. En esta imagen en la que se nota que está saliendo de una piscina, al estar empapada solo resalta esa figura descomunal que tiene hechizados a tantos admiradores en todo el mundo.

Cremas y protectores labiales para proteger tu piel del frío de Mercadona, Lidl…

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Con el frío y las bajadas de temperaturas vienen las lesiones más habituales que podemos tener en nuestros rostros, sequedad labial, tirantez, grietas

Es muy importante que te hagas con unas buenas cremas protectoras y labiales para poder proteger tu piel del frío o hacer que se recupere antes de estas lesiones.

Hay muchas marcas que ofrecen productos para el cuidado de tu rostro en estos meses más fríos y la mayoría puedes comprarlos en supermercados como Mercadona o Lidl, ya que algunos productos son de su marca blanca. Vamos a enseñarte algunos que te van a venir muy bien, equípate bien porque el frío aún no se va a ir.

REPARADOR LABIAL CON OMEGA 3 Y 6 DERMIK DELIPLUS

Reparador Labial Con Omega 3 Y 6 Dermik

La marca blanca de Mercadona para productos de cosméticas es Dermik, de la tan conocida Deliplus.

Dermik y Deliplus han creado un producto que va a cuidar tus labios y también tu bolsillo, ya que este reparador labial con omega 3 y 6 cuesta menos de tres euros.

Este reparador alivia y calma la tirantez de los labios secos y estropeados. Además, gracias a su fórmula rica en Karate y Omega 3 y 6 nutre en profundidad tus labios haciendo que recuperen su confort, flexibilidad y suavidad mientras los protege del exterior, por ejemplo, del frío.

CREMA ULTRA FACIAL DE KIEHL’S

Crema Ultra Facial De Kiehl'S

Kiehl’s es una marca de cosméticos estadounidense conocida por la calidad de sus productos, como esta crema ultra facial.

Esta crema es ideal para pieles secas, aunque puede utilizarse para todo tipo de pieles. Hidrata durante 24 horas, a la vez que le proporciona protección en condiciones meteorológicas adversas.

Está compuesta de ingredientes como imprenta cylindrica, escualano o extracto de glicoproteína glacial, que aporta una mayor protección contra la sequedad.

BARRA LABIAL HIDRATANTE DE CIEN

Barra Labial Hidratante De Cien

Los supermercados Lidl también tiene su propia marca blanca que hace productos dedicados al cuidado y es la marca Cien.

La mayoría de labiales que protegen del frío y que hidratan los labios dañados y secos suelen ser o transparentes o incluso blancos. Este labial no es así, ya que podrás elegirlo en seis colores diferentes: 10 Antique Rose, 11 Just Nude, 12 Fabulous Rose, 13 Sweet Pink, 14 Dark Berries y 15 Fancy Raspberry.

¿Qué significa esto? Que podrás arreglarte y maquillarte mientras te proteges del frío y por menos de 2,50 euros.

CREMA FACIAL EMOLIENTE URIAGE XÉMOSE

Crema Facial Emoliente Uriage Xémose

¿Tienes piel atópica? Echa un vistazo a esta crema facial emoliente Xémose de Uriage, ideal para pieles propensas a la atopía y secas.

Se absorbe muy rápido en cuanto entra en contacto con la piel por su textura emoliente y, cuando te la extiendas, notarás durante más tiempo la agradable sensación de suavidad y alivio. Además, protegerá la piel de tu rostro de todos los agentes externos gracias a sus ingredientes.

PROTECTOR LABIAL DE HAWAIIAN

Protector Labial De Hawaiian

Hawaiian es una marca muy conocida que podemos ver mucho sobre todo en los meses de verano, puesto que en muchos supermercados venden sus cremas de protección solar de gran calidad y con tan buen aroma.

De Hawaiian es también este protector labial que te mostramos y que es resistente al agua. Está enriquecido con vitaminas A, C y E y contiene ingredientes exóticos. ¿Su precio? Tan solo 2,65 euros.

Cuando te lo apliques en tus labios los hidratarás y protegerás del frío y el sol, gracias a su protección UVA y UVB y al aloe vera y la manteca de cacao.

CREMA DE MANOS CONCENTRADA DE NEUTROGENA

Crema De Manos Concentrada De Neutrogena

Las manos también hay que hidratarlas siempre y, en especial, con la llegada del frío. Muchas personas sufren sequedad en sus manos con las bajadas de temperatura, sufriendo graves lesiones e incluso sangrados.

Por este motivo es muy importante tener una buena crema de manos con las que cuidártelas y protegértelas, como esta crema tan clásica de Neutrogena.

Esta crema concentrada te proporcionará un alivio increíble en cuanto te la apliques y conseguirá reparar las grietas e imperfecciones que puedas tener en la piel de tus manos.

Si buscas resultados no hace falta que apliques una gran cantidad de esta crema, ya que con solo un poco verás cómo actúa y puedes usarla diariamente.

PROTECTOR LABIAL EUCERÍN PH5

Protector Labial Eucerín Ph5

Si tus labios son muy sensibles, en especial a los cambios de temperaturas, tienes que probar este protector labial de Eucerín. Al estar compuesto por vitamina E y dexpantenol calmará, hidratará y protegerá de los agentes externos a tus labios.

Por solo dos euros podrás hacerte con este protector labial de una marca conocida por sus productos de calidad. La propia marca recomienda que lo apliques regularmente para conseguir un alivio rápido y una protección continua de la capa más externa de los labios.

ACEITE DE SÁNDALO DE CLARINS

Aceite De Sándalo De Clarins

Para pieles rosadas o secas viene muy bien utilizar un buen aceite que nutre y calme el rostro, como es este aceite de sándalo de Clarins.

Los distintos ingredientes que lo componen harán que tu piel se temple a la vez que previenen que se deshidrate. Es bueno utilizarlo después de tu rutina de limpieza por la noche.

Tiene los días contados: el jugador descarte de Koeman que no llegará a febrero

El mercado de fichajes llegó para el FC Barcelona, por lo que Ronald Koeman sabe que se le abre una ventana de posibilidades, tanto para realizar algún fichaje como para dejar salir a alguno de sus descartes. En lo primero, la realidad es que lo tiene extremadamente difícil debido a que sin un presidente, las elecciones ya no se harán el 24 de enero, parece imposible que la Junta Gestora dirigida por Carles Tusquets pueda organizarse para traer un refuerzo; y además de de eso, por la difícil situación económica que pasa el club catalán. Sin embargo, en lo segundo si que puede producirse una que otra salida que no solo aligere la plantilla y la masa salarial; con ellas se podría complacer de una vez por todas al técnico que no cuenta con varios jugadores casi desde que llegó a dirigir al equipo.

Ciertamente en el club catalán hay varios jugadores que no cuentan para nada en los planes del neerlandés. Jugadores como Riqui Puig, al que ya le pidió que siguiera el camino de Aleñá y saliera cedido; como Junior Firpo, al que no le da oportunidades ni cuando Jordi Alba está lesionado; o Matheus Fernandes, al que no le ve con el nivel suficiente para jugar en el Barça; pero no cabe duda de que por encima de todos ellos, la salida que más necesita que se produzca es la de un central que hasta hace unos años era de los mejores del planeta, se proclamó Campeón del Mundo y consiguió hacerse titular indiscutible del Barcelona. Ese defensor no es otro que Samuel Umtiti, al que quieren vender desde hace mucho y en esta ventana de invierno tendrán una nueva oportunidad.

Umtiti sigue sin entrar los planes

Umtiti
El francés no cuenta ni un poco para Koeman

La venta del defensor francés sigue siendo una de las decisiones que no han cambiado ni un poco en la mente de Koeman; más que nada porque no entra en ninguno de sus planes para jugar en el futuro, ni siquiera para quitarle minutos y permitirles descansar a sus compañeros. En la Superocopa de España se demostró una vez más que está relegado completamente al ostracismo, porque no le permitieron disputar ni un solo minuto; cuando estos partidos definitivos hasta no hace muy pocos no se los hubiera perdido por nada del mundo. Y es que la irrupción de Ronald Araújo y de Óscar Mingueza combinado con el hecho de que Clement Lenglet se ha asentado y que a Gerard Piqué se le espera, pues hacen que su presencia no sea necesaria.

Koeman sabe que su salida se antoja más que complicada debido a que por los pocos minutos que ha disputado en los últimos dos años, gracias a las constantes molestias de su maltrecha rodilla y los pocos minutos que le han dado los entrenadores en los escasos instantes que está bien, pues no se ha podido mostrar. Para los clubes es una gran incógnita como aguantará Umtiti con más continuidad; por esa razón no han recibido tantas ofertas como esperaban y el plan de recolectar unos 15 millones de euros con su venta no ha pasado a ser más que una quimera. Aunque en el verano la prensa hablo de que el Lyon podría darle una oportunidad; lo cierto es que todo eso quedo en nada debido al alto costo que pensaron tenía el defensor.

Una venta que luce muy difícil

Samuel Umtiti
Ningún club quiere arriesgarse con su fichaje

Todo plan para reforzarse en este momento tan complicado que vive la entidad catalana pasa porque alguno de los descartes salga y libere masa salarial además de que genere algo de ingresos para invertir. En ese sentido, tal como señalan algunos medios de prensa, Koeman quiere que Umtiti sea el que se marche. Su venta traería el dinero suficiente para apostar un delantero (Depay está a tiro) y dejaría al Barcelona sin pagar esos cinco millones de euros anuales que deberían darle hasta el 2023. Aunque en últimos días las esperanzas han crecido debido a que los medios hablan de que el AC Milan y el Niza estarían pendientes del central, su propuesta no satisface de todo al Barça; esto porque ellos lo buscarían como cedido con opción de compra al no saber en condiciones se encuentra para jugar.

Su rendimiento y lo que pueda alcanzarle a ofrecer con su rodilla, son las grandes dudas que impiden a los equipos apostar de llenó con un fichaje directo. Sin embargo, Koeman ha dejado más que claro que hasta de esa manera le vale; porque no le importa si se pueden reforzar, pero ya no tener al francés en la plantilla sería un alivio enorme para él. Además, ya en el verano lo tendrá más difícil; esto gracias a la más que posible llegada de Eric García, que vendrá gratis tras finalizar contrato con el Manchester City. Los días de Umtiti en el Barcelona parecen estar contados y solo falta que él mismo lo acepte para gran alegría de un entrenador que no lo aguanta más.

Los maromos más patéticos de Mujeres y Hombres y Viceversa

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Todo el mundo sabe que «Mujeres y Hombres y Viceversa» #myhyv es simplemente un desfile de guapos seguido de un circo de berridos caprinos y de pruebas absurdas y superficiales. Claro está, hay hombres y hombres, cabras y cabras. Por eso, vamos a hacer un repaso sobre algunos maromos que han pasado por el programa enseñando musculito y que en realidad son más patéticos que un gol en fuera de juego en un futbolín.

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Los Maromos Mas Pateticos De Mujeres Y Hombres Y Viceversa 1

Rafa Mora

El representante por excelencia del programa ha sido este ser, Rafa Mora, que ha conseguido llegar a la fama gracias a su paso por «Mujeres y Hombres y Viceversa». Dudamos siquiera de si sabe qué significa el «viceversa», pero ha dado momentos de lo más absurdos. Eso sí, ha sabido utilizar el dinero que sacó del programa, porque ahora se dedica a soltar perlitas, y por supuesto, al mundo de la noche.

Vamos, que  prácticamente le daría igual vivir en un gimnasio-discoteca el resto de su vida. Representante de los canis y de lo más barriobajero, son miles los jóvenes españoles que se identifican con su simpleza.

Después de dejar la pequeña pantalla de Telecinco se ha dedicado a grabar videoclips, inaugurar garitos y todas esas cosas que pueden hacer feliz a dos neuronas en un inmenso y vacío cabezón. 

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Leo

Fue uno de los más polémicos, por su salida del programa, donde hubo llantos, y todo tipo de improperios. Por supuesto, todo esto venía de atrás, porque dos de sus pretendientas mantuvieron un duelo verbal en el que habría, entre las dos, un par de neuronas. Al final, Leo sacó a bailar a sus pretendientas, y todas se echaron a llorar.

Vamos, que este pensaría, ¿tan mal bailo? Pero no, al final se fue más solo que la una, y echó a todas.

Después de su salida, declaró: «busco una mujer con carácter y una madurez en el coco que aporte algo a mis hijas». Pues creo que fue a buscar esa madurez en el lugar equivocado, majo.

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David Besa

Fue expulsado por la tronista Samira, pero la polémica va más allá, pues hubo escarceos en las redes sociales, supuestos perfiles falsos, y supuestas exnovias de por medio.

El patetismo no termina ahí, sino que empieza, por una declaración a su salida: «no me gusta que no confíen en mí y tengo mi orgullo, pero si ella me diera esa oportunidad claro que volvería a pretenderla».

Sí señor, eso es lo que la gente llama orgullo.

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Dosel

No sé si es verdad, pero se dice que muchos van a este programa con el fiel propósito de buscar el amor. Vamos, que no quieren usarlo como un trampolín a la fama, y prefieren ver desfilar a un montón de chonis con eyeliner barato y laca de supermercado porque efectivamente, ahí se encontrará a su amor.

Dosel que está en el programa se ha lucido llevándose a Steisy…  bueno, al catre no, pero vamos, poco tiempo le falta. El caso es que teníamos que meterle aquí por su ñoñería carismática, de esas que hacen que las marujas se peguen a la tele cuales mosquitos a la luz.

Pero eh, no le neguemos todos esfuerzos. Ha hecho de todo para conseguir a la chonista de turno, ya sea llorar, hacer flexiones y disfrazarse. Un todo en uno al completo.

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Maikel

Sí, llamarse Miguel, y no apodarse Mikel, o algún nombre americano similar, ya tiene delito, sobre todo cuando decide llamarse a sí mismo «Maikel». Pero bueno, eso no es lo peor que hizo.

Se dedica prácticamente a engrosar su expediente policial. Fue detenido por la policía en 2013, por agredir a una pareja homosexual. Puñetazos, ambulancias, estancias en la UCI… todo un drama, vamos.

Realmente, esto no tiene que ver con el programa, pero eso no quita el patetismo que implica al ver el perfil de los participantes de este circo televisivo.  Por supuesto, fue dejado en libertad con cargos.

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José María

Este también ha ido coleccionando fichas policiales, y también por delitos de gravedad. Si es que en vez de estar en un programa para enamorarse, parece que estemos ante un reality de delincuentes en potencia. Pero vamos, qué esperar de chavales a los que se les ha subido la «fama» a la cabecita vacía de la que disponen.

Este chico en cuestión, fue detenido por uno de sus compañeros de juerga, Rafa Mora, presuntamente por agredir sexualmente a tres chicas en una discoteca de Granada. 

Gallitos donde los haya, vaya.

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Toño, el gran conductor

Salió a la luz una supuesta relación -o polvillo de media noche- con María Lapiedra, pero ya se sabe que en este mundo todos son rumores. Pero bueno, a lo que íbamos: Sí, salen de MYHYV para entrar en penitenciaria, y Toño, ese concursante de la época inicial del programa, no iba a ser menos.

El caso es que fue detenido por delitos relacionados con la conducción, a principios del 2014. 

Bueno, vaya, al menos no fue por conducción temeraria, sino porque el chico, con muchas luces, decidió conducir sin carné, así porque sí. Y la policía, que ahí estuvo acertada, decidió darle una habitación enrejada de forma gratuita durante esa noche.

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Ángel Vico

Un hombre marcado por no uno, sino dos triángulos amorosos. Ganar  el amor de Lola para irse a una de las ciudades de playa más llenas de jubilados, ese es el destino ideal para la amorosa pareja.

Claro que no todo es tan bonico como lo pintan, y Lola, al muchachito este, con toda su gracia, le puso una cornamente de padre y señor mío, con otro de los concursantes, Álvaro, que no fue con quien peleó por el amor de su Lola.

Aunque tampoco es que saliera perdiendo, porque disfrutó de otros quince minutos de fama, al volver como tronista y llevarse a otra al catre.

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Juan Carlos

Este tío es de los brillantes, o al menos se lo cree. Se salta las normas del programa -que creo que no son difíciles de entender, pero oye, depende de las capacidades de cada uno- y se encuentra de repente a una rubia en su cama. Una rubia que no es su tronista, claro.

Pero necesitaban más audiencia, y claro, para ello, han estirado una trama en la que resulta que el Juan Carlos éste, fue drogado, y que claro, no se daba cuenta de lo que hacía. E incluso ha habido partes médicos de por medio. Para mear y no echar gota.

Algunos son solo unos calientasillas, está claro, pero, ¿hasta qué punto uno se aferra a esa gota de fama que le supone un programa de bajo caché? 

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Pascual

Pascual fue conocido posteriormente por «el llorón», porque su despedida fue un mar de lágrimas y humillaciones. No, no estamos hablando de que la humillación fuera que llorase, sino que el programa en sí fue de lo más patético, y se creó el hasthag en Twitter: #PobrePascual

Esto vino porque Pascual, que fue un «expríncipe para Corina», estuvo durante varios programas siguiendo la estrategia del pobre corderito: abrir los ojos, no parpadear, y conseguir llorar. Así, todo el mundo se fue hartando, hasta que alguien soltó que efectivamente, este tipo besaba mal.

Y cuando le preguntaron cómo estaba, minutos después, solo dijo: «Yo me voy de aquí». Bien que hiciste, aunque luego no debiste volver por las explicaciones, hombre.

Cómo desinfectar la fregona cuando esta empieza a oler mal

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Sabes que la fregona necesita una limpieza cuando empiezas a notar el mal olor que emana. A pesar de que este revolucionario objeto fue inventado para la mantener la limpieza y la higiene del hogar, muchas veces se olvida de que también necesita ser aseada con cierta regularidad para que así pueda cumplir con su labor.

Si bien es un objeto que está en contacto constante con productos desinfectantes como los detergentes, lejía y otros productos, esto no significa que pueda llegar a estar libre de bacterias y microorganismos. Al estar casi siempre húmeda y en contacto con la suciedad, es muy probable que se termine convirtiendo en el hogar de miles de bacterias.

Es por ello que para mantener tu fregona como nueva, necesitarás dedicarle algunos cuidados y así dejarla como el primer día. Para ello existen algunos métodos que la dejarán libre de cualquier olor desagradable.

La importancia de mantener una fregona impecable

La Importancia De Una Fregona Limpia

La limpieza de este aditamento es sumamente importante si deseas mantener perfectamente limpio el suelo de tu casa. De nada sirve intentar limpiar con una fregona sucia y maloliente, de ser el caso las bacterias se terminarían proliferando aún más y el suelo quedaría impregnado con mal olor, lo cual solamente empeoraría el trabajo.

Por otra parte, luego de cada limpieza es muy probable que se queden atascados algunos restos de mugre entre las fibras de la fregona, por lo que si no se realiza un mantenimiento adecuado la mugre se puede terminar acumulando.

Es por ello que la limpieza de este utensilio es fundamental, en especial luego de su uso. De esta manera evitarás que la suciedad se incruste y por ende el mal olor no aparecerá, dejando tus pisos perfectamente limpios.

Por suerte con esta guía conocerás algunos de los métodos para limpiar la fregona y que así evites la proliferación de microorganismos en el suelo, dejando un delicioso aroma y un suelo libre de bacterias y gérmenes.

Limpiar y desinfectar a fondo

Desinfectar Fregona

Es posible que ahora que sabes lo que puede ocurrir si no desinfectas tu fregona, no te hayan quedado ganas de dejarla sucia. El secreto está en limpiarla luego de cada uso de esta forma evitarás que se acumule mugre y se forme mal olor. Con este método súper efectivo podrás desinfectar a fondo este utensilio y así evitar la proliferación de microorganismos.

Solo necesitarás contar con las siguientes cosas para ello:

  • 1 cubeta llena de agua.
  • 1 par de guantes de látex.
  • 3 limones.
  • Jabón o lejía.
  • Vinagre blanco.

Ahora bien, para la desinfección de la fregona deberás hacer lo siguiente:

  1. Comienza añadiendo jabón neutro o lejía con detergente a la cubeta con agua.
  2. Ponte los guantes y procede entonces a introducir las fibras de la fregona. Comienza entonces frotar las fibras con fuerza. De esta forma permitirás que la mezcla desinfectante penetre bien en los tejidos. Mientras haces esto puedes ir eliminando los restos de pelo, basura o restos que se hayan quedado acumulados durante la limpieza de suelo.
  3. Luego enjuaga con abundante agua y escurre varias veces para eliminar el exceso de agua.
  4. Deshazte del agua sucia y enjuaga la cubeta, luego rellénala de nuevo con agua fría. Ahora agrega 2 tazas de vinagre blanco y el zumo de los 3 limones.
  5. Coloca las fibras de la fregona dentro de la mezcla y deja que se remoje por unas 2-3 horas. De esta forma se eliminará el mal olor de la fregona y al mismo tiempo desinfectará las fibras, quedará perfectamente limpia y con un aroma divino.
  6. Una vez transcurrido este tiempo deberás escurrir la fregona y exprimir con fuerza para eliminar el exceso de la mezcla. Luego solo deberás dejarla seca, preferiblemente bajo un poco de luz solar. Esto último ayudará a eliminar la humedad sobrante con más rapidez y al mismo tiempo evitar que puedan proliferar algún microorganismo.

Y listo, tendrás una fregona perfectamente limpia. Esto se debe a que el vinagre es un blanqueador y desinfectante potente. Sumado a las propiedades ácidas del limón, ambos son una bomba que eliminan fácilmente a cualquier organismo.

No olvides aplicar este método luego de cada uso, de esta forma evitarás el mal olor de este utensilio.

¿Cuándo se debe decirle adiós a la vieja fregona?

Cambiar La Fregona Regularmente

Si bien un mantenimiento adecuado puede alargar considerablemente la vida útil de este utensilio, llega un momento es que necesita ser sustituido debido al deterioro.

La vida útil de este utensilio dependerá mucho del uso que le des, ya que con el tiempo sus fibras se irán desgastando más y más. Lo más recomendable es que cambies de fregona por lo menos 1 vez por mes. Pero si no sueles usarla con demasiada frecuencia o la cuidas de forma adecuada, puedes cambiarla entonces cada 2 meses. Un consejo para alargar más la vida útil del utensilio es que, no uses el mismo para limpiar toda tu casa, para ello puedes hacerte con varias: una para la cocina, otra para los baños, otra para las habitaciones y el resto de la casa.

Es por ello que si deseas mantener tu piso perfectamente limpio, deberás no solo limpiar a diario, sino que también tendrás que cuidar muy bien tus utensilios de limpieza.

¿Han quedado perfectamente limpia tu fregona?

MYHYV: parejas que aún mantienen el amor del programa

Muchas parejas han salido de MYHYV, pero muy pocas se mantienen unidas tras el programa. El espacio lleva 12 años en emisión, pero más que buscar el amor, los tronistas y pretendientes van en busca de fama y popularidad.

Cuando están en MYHYV y después de aparecer en el programa, los participantes se inflaban a hacer bolos en discotecas (antes de la pandemia). Y en esos baños de masas, tanto tronistas como pretendientes caían en la tentación y se liaban con chicos y chicas de fiesta. Esto ha provocado que muchas parejas salidas del programa rompieran. A continuación, te contamos las parejas de MYHYV que aún mantienen el amor del programa.

DIEGO Y LOLA VAN A PONER A PRUEBA SU RELACIÓN EN LA ISLA DE LAS TENTACIONES

Myhyv: Parejas Que Aún Mantienen El Amor Del Programa
Foto: Mediaset

Una de las pocas parejas que habían sabido mantenerse unidas tras su paso por MYHYV ha sido la de Diego y Lola. Sin embargo, tras más de tres años de relación, se van a poner a prueba en la nueva edición de La isla de las tentaciones. Este reality podría suponer un antes y un después para ellos y podrían llegar a replantearse su relación si alguno de los dos es infiel a su pareja.

Diego y Lola son conocidos como «los ratones» por los seguidores de MYHYV. En estos años, han sido muy felices, pero han superado una crisis. Diego, que se dedica al mundo de la canción, grabó un videoclip en el que se tenía que besar con dos chicas y se lo ocultó a Lola. La chica cuando se enteró se enfadó muchísimo y es que se pensaba que su novio había hecho más cosas que besarse con las chicas en la grabación y por ese motivo se lo habría ocultado.

MANU Y SUSANA, LA RELACIÓN MÁS FUERTE SALIDA DE MYHYV

Myhyv: Parejas Que Aún Mantienen El Amor Del Programa
Foto: Instagram

El trono de Manu Lombardo fue uno de los más seguidos de la historia de MYHYV. Los espectadores se mantuvieron pegados a la pantalla viendo como el tronista se enamoraba poco a poco de Susana Megan. El joven eligió a la valenciana y es que ella hizo de todo para conquistar a Manu.

Más de cinco años después, Manu y Susana siguen juntos. No se prodigan mucho por televisión, pero se han convertido en influencers. En sus perfiles de Instagram, mantienen informados a sus seguidores de todo lo que les pasa en su relación. Se rumorea que pronto se casarán y están pensando en tener hijos.

LAURA BARCELONA Y LUISMI, SE ENAMORARON EN MYHYV

Myhyv: Parejas Que Aún Mantienen El Amor Del Programa
Foto: Mediaset

Otra pareja que se mantiene unida muchos años después de pasar por el plató de MYHYV es la de Laura Barcelona y Luismi. La joven se sentó como tronista en el programa presentado por Emma García y entre sus pretendientes eligió a Álvaro para iniciar una relación. Sin embargo, parece que no funcionó la cosa y Laura comenzó a conocer a Luismi, que en ese momento era un gancho de MYHYV.

Desde entonces, Laura Barcelona y Luismi se enamoraron. Su relación es muy sólida y hace cuatro años tuvieron una niña, que llamaron Cataleya. La pareja lleva más de seis años unida, aunque han reconocido que han superado alguna pelea que otra, pero su amor ha hecho que se reconcilien. Ahora, su hija les ha unido aún más y esperemos que pronto amplíen la familia.

OLIVER SE ENAMORÓ DE UNA REDACTORA DE MYHYV

Myhyv: Parejas Que Aún Mantienen El Amor Del Programa

La historia de amor de Oliver fue la más sorprendente de la historia de MYHYV. El tronista decidió irse del programa con una persona del equipo y no con alguna de sus pretendientas, que se quedaron con la boca abierta. Oliver se había enamorado de Esmeralda, una redactora del programa de citas.

La relación de Oliver y Esmeralda fue viento en popa, e incluso tuvieron gemelos. Lo que desconocemos es si siguen juntos en la actualidad. Ella sigue trabajando en televisión, mientras que él está probando suerte como actor y director de cortos y webseries. Aunque hayan roto, tienen un vínculo en común que les va a unir para siempre.

JOSUÉ Y ZOE, LA ÚLTIMA PAREJA SALIDA DEL PROGRAMA

Josue Y Zoe
Foto: Instagram

La nueva etapa de MHYV ya tiene a su primera pareja formada. El tronista Josué Bernal ha elegido a su pretendienta Zoe para iniciar una relación. Lo cierto es que es mucho más complicado elegir o dejarse llevar por los sentimientos cuando convives con las pretendientas las 24 horas.

La pandemia del Coronavirus ha provocado que los participantes vivan aislados en «la casa de los tronistas«, un lujoso chalé donde conviven y tienen citas. Desde ese lugar conectan todas las mañanas con el plató donde les espera Jesús Vázquez y los asesores del amor para comentar con pelos y señales todo lo que pasa en la casa.

10 casos sorprendentes con la ouija

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Alguna vez, todos, por casualidad, hemos estado presentes, no en una sesión de espiritismo, pero sí en la antesala de: ¿y si lo probamos? Algunos hicimos una prueba cutre en el colegio, con un anillo, una ouija hecha con papel y boli y muchos nervios. Pero puede que a veces se nos vaya de las manos, y por eso te vamos a mostrar diez casos sorprendentes que pasaron con la ouija.

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10 Casos Sorprendentes Con La Ouija 1

Estefanía Gutiérrez

Muchas veces creemos que este tipo de tragedias suelen suceder en Estados Unidos, y en lugares que realmente nos pillan muy lejos. Pero no, esto pasó en Madrid, y  fue muy sonado en los años noventa.

Resulta que Estefanía y sus amigas jugaron a la ouija en el colegio, con un tablero real. Pero una de las profesoras las pilló, e inmediatamente intentó romper el tablero. Consiguió hacerlo, pero el vaso que estaba en el centro se rompió. Las amigas de Estefanía vieron como un humo negro salía de allí, y se metió dentro de la niña, quien dijo que sentía a muchas personas dentro de ella.

La situación se volvió insostenible en casa, porque su madre aseguraba que estaba poseída. Y varios meses después, murió, sin ninguna razón que pudiera justificar su muerte.

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Predicciones de muerte

Una de las cosas más comunes que pueden pasar cuando se hacen estas sesiones, es que predigan la fecha de tu muerte. Ciertamente da algo de terror, pero aún así, mucha gente sigue haciendo este tipo de prácticas.

Bien, pues en Estados Unidos, un grupo de amigos universitarios decidieron hacer una de estas sesiones. Una de las chicas preguntó la razón de su muerte, y el tablero contestó que moriría de anorexia a los 31 años. Ella rompió a llorar, y confesó que efectivamente, sufría anorexia desde hacía tiempo.

Años más tarde, se enteraron de que la chica en cuestión sí que murió por esa razón. Claro está, aquí puede entrar la duda de la sugestión: ¿murió porque estaba predispuesta a ello, o porque realmente hubo una predicción?

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Satanismo

Muchas veces se asocia la ouija al satanismo, y esto es también lo que ocurrió en Arkansas. Dos chicos, que profesaban esta creencia, solían hacer sesiones de espiritismo y obedecían a un ser que denominaban «amo». 

Invitaron a jugar a amigos suyos, quienes, al ver de qué se trataba, intentaron escapar de la casa. Como los seguidores se lo tomaron mal, empezaron a apuñalarlos. Solo uno consiguió salir y llamó a la policía, y contó todo lo que había pasado.

Cuando las autoridades llegaron a la casa, se encontraron a uno de los seguidores durmiendo plácidamente sobre un charco de sangre. Tétrico.

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Posesiones

Las anécdotas de posesiones son de lo más comunes cuando se trata de la ouija. Más que nada, porque los especialistas afirman que cualquier tipo de espíritu puede estar rondando por ahí, deseosos de establecer una comunicación, y en muchos casos, de volver a vivir, aunque sea a su manera. 

Se cuenta, por ejemplo, el caso de un chico en Utah, que hizo una sesión con sus amigos, y se le metió dentro un espíritu. A raíz de ello, tuvo un comportamiento extraño, balbuceaba cosas sin sentido, y salía de casa desnudo.

Murió porque en una de esas fases de comportamiento extraño, dijo a su madre que le habían ordenado asesinarla. Pero fue como si se contradijera a sí mismo en los movimientos. Al final, se acuchilló a sí mismo en el estómago, desangrándose.

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Anabel

Seguro que muchos sabéis la historia de Anabel, la muñeca. No empezó con una sesión de espiritismo, pero sí que estuvo involucrada la ouija, porque preguntaron alguna vez de quién se trataba el espíritu que había poseído a la muñeca.

Al principio se pensó que era una niña, que había muerto, y por eso empezaron a tratar a la muñeca como si de una niña se tratara. Pero los sucesos extraños fueron más allá, hasta el punto de volverse de lo más violentos, y los estudiantes que compartían piso temieron por su vida.

A día de hoy, la muñeca sigue expuesta en una vitrina que es rociada con agua bendita dos veces al mes. 

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Espíritus buenos

Una de las preguntas qué más se suele hacer cuando se empieza una sesión, es si el espíritu es bueno o malo. Es una pregunta controvertida, y no sabemos hasta qué punto -si es cierto todo esto- un espíritu miente, o no.

En cualquier caso, uno de los sucesos más sonados en Venezuela fue el de una chica de dieciocho años, llamada Andrea, que perdió a su madre tres años antes de hacer la sesión. Cuando hicieron todo tipo de preguntas, todas tenían la misma respuesta: «Andrea».

Terminaron la sesión, y la chica en concreto terminó notando esa presencia durante varios días. Al final les dijo a las chicas que efectivamente, creía que era su madre, pues cuando vivía era una mujer bastante posesiva a la que no le gustaba que su hija estuviera con otras personas.

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Otra predicción

En Estados Unidos suelen darse estos casos a menudo, pero uno de los más antiguos de los que se tiene referencia es el de una chica llamada Jennifer Sprigman, quien jugó con sus amigos a este juego demoníaco.

Preguntó la fecha de su muerte, y el tablero contestó que moriría a los dieciocho años (tenía dieciséis). Pero para más inri, el tablero dio más detalles, que seguramente no querrían saber: «asesinada» y «estrangulada». 

Lo peor de todo es que semanas antes de cumplir los dieciocho, fue hallada muerta por estrangulamiento, y a día de hoy, aún no se sabe quién fue el asesino. 

[nextpage title=»Todo sobre Johnny»]

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Todo sobre Johnny

Una de las historias que han rondado por toda la red, y que no se sabe si es real o no, es la historia de Johnny. O bueno, de las amigas de Johnny. Resulta que el chico estaba muy enfermo y dos de sus amigas iban a visitarlo frecuentemente.

Tras una de esas visitas al hospital, ellas decidieron sacar el tablero y jugar. El espíritu no pareció maligno, y terminaron preguntándole sobre la salud de Johnny, y cuándo iba a recuperarse. El espíritu respondió: el 24 de junio, Johnny no tendrá que preocuparse más. 

Fue cierto, porque el 24 de junio de ese año, Johnny murió. 

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No es un juego

Uno de los mayores errores que solemos cometer cuando somos jóvenes es tomarnos la ouija como si fuera un juego, cuando en realidad, es mucho más que eso. Al principio nos lo tomamos a risa, pero con nerviosismo.

Se habla de muchos casos en los que el espíritu con el que se conecta se enfada porque se lo toman como un juego, y termina sucediendo cosas terribles. Puede ser desde un simple susto, como cerrar puertas de golpe, o apagar las luces, o la posesión de la que hemos hablado anteriormente.

Así que amigo, decídelo bien antes de «jugar».

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¿Leyendas urbanas?

Seguro que has oído hablar de que en muchas ocasiones, el espíritu que posee puede echar a quien crea conveniente. Y que cuando se cierra la sesión, hay que ir uno por uno, preguntando si se puede ir o no.

Hay un caso, también algo difuso y sin nombres, en el que un grupo de cuatro amigos hacen una sesión, y primero le preguntan a la tabla, quiénes se deberían ir. Entonces echa a dos, que se van de la casa sin mirar atrás.

Pero sí miraron atrás, sobre todo cuando escucharon un gran estruendo. La casa se estaba derrumbando, con sus amigos dentro que, claro está, murieron. Pero tal vez esto, como todo lo demás, puede que sean leyendas urbanas. 

Cómo cambiar una bombilla del coche

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Aunque cada vez son más los coches con led que no se pueden cambiar, todavía hay mucha bombilla del coche que se puede fundir. Es un proceso sencillo (aunque hay modelos en los que hay que desmontar medio coche), pero que requiere de unas precauciones importantes para evitar averías. Te lo explicamos paso a paso.

A mediados de los años noventa parecía que el futuro iba a ser el xenón, pero a estas alturas ya está claro que los led son los elegidos para dar luz en los nuevos modelos. Cada vez quedan menos bombillas clásicas en los cochesse supone que los led duran más que el propio vehículo, pero todavía hay muchas lámparas que cambiar.

Sustituir una bombilla del coche

Cómo Cambiar Una Bombilla Del Coche

Sustituir una bombilla del coche que esté fundida es relativamente fácil, pero debemos tener una serie de precauciones para no hacernos daño y para que la nueva lámpara no se funda en pocas horas. Es muy importante que evitemos tocar el cristal de la bombilla con la piel. Esto a veces es inevitable. Lo mejor es que tengas a mano un pañuelo de papel y un poco de alcohol sanitario y limpies bien la bombilla una vez montada en su zócalo o bien justo antes de meterlo en él (depende del tipo de anclaje de cada coche).

Si no limpias el cristal y está sucio o lo has tocado con los dedos, la grasa de la piel se quema con el calor de la bombilla cuando está encendida y, además de manchar el interior del faro, hace que la lámpara se funda rápidamente.

Paso a paso

Coche

En cuanto a los pasos a seguir para cambiar la bombilla, es importante seguir esta guía. Lo primero que debemos saber es qué tipo de bombilla del coche necesitamos, ya que las hay de diversos formatos y no son intercambiables entre sí. El manual del coche nos indica qué tipo de bombillas monta en cada faro. Los delanteros suelen ser h2, H7 o H4. Los antiniebla delanteros suelen llevar lámparas H2 y en las traseras las hay de diferentes potencias y de filamento simple o doble. Antes de comprar la bombilla, asegúrate de qué tipo es la que necesitas.

Hay coches en los que el acceso al hueco donde van las bombillas es muy complicado. Algunos tienen truco y, aunque parezca un contrasentido, se accede a través del paso de rueda delantero y hay que sacar una rueda. De nuevo, lo mejor es consultar el manual del propio vehículo para saber si tiene algún truco.

Sigue cambiando la bombilla del coche

Coches De Segunda Mano

Una vez aclarado por dónde se accede al portalámparas de la parte trasera del faro, hay que quitar la bombilla vieja. Ten cuidado si has tenido los faros encendidos, porque puede estar caliente. Hay modelos en los que la bombilla va montada en un portalámparas y simplemente hay que dar un cuarto de vuelta al mismo para que salga éste con la lámpara montada en él. En otros, hay que soltar unos alambres que fijan el casquillo de la bombilla al zócalo del faro. Ten cuidado y no los fuerces, porque se pueden partir y luego la lámpara no quedará bien sujeta.

Con la bombilla vieja ya fuera, es el momento de montar la nueva. Abre el estuche y procura no tocar el cristal con los dedos. Si lo haces, ya sabes. Asegúrate de que la lámpara ha quedado bien asentada en su hueco. Si la bombilla no está bien puesta en el zócalo, el punto de luz que emite no estará en el centro focal del faro y la luz no será correcta. Comprueba que funciona correctamente. Monta la tapa y deja todo como estaba antes del proceso.

En el caso de las luces traseras, el proceso es más sencillo y, sobre todo, su acceso. Al ser bombillas de mucha menos potencia, no es demasiado grave tocarlas con los dedos y su acceso es muy fácil, normalmente a través de tapas en el propio tapizado del maletero o el portón.

Los led también se funden

Cómo Cambiar Una Bombilla Del Coche

Uno de los argumentos a favor de las luces led es que no se funden. Luego te dicen que sí se funden, pero que su vida útil es varias veces mayor que la de las lámparas de incandescencia, que por eso dicen que apenas se funden. Bien, esto es verdad, pero con matices.

En efecto, los led tienen una vida útil mucho más longeva que las lámparas de filamento tradicionales. Sin embargo, son mucho más complejos y suelen ir montados en circuitos impresos, necesitan un disipador de calor, etc. Esto hace que, aunque el led en sí no se funda, deje de iluminar porque falla alguna de las soldaduras en la placa sobre la que van montados, porque la propia placa falla por calor, etc.

Aunque en la mayoría de los coches con luces led éstas son casi inaccesibles, hay algunos en los que sí se pueden cambiar con relativa facilidad. Mucho cuidado con la polaridad de los led. Una bombilla normal funciona aunque la conectemos mal y pongamos los cables invertidos, pero un led no funciona:  montarlo con la polaridad invertida puede provocar que el propio led se funda o, lo que es peor, una avería en otra parte del circuito eléctrico.

El fichaje de Zidane con el que va a sentenciar a Koeman

El Real Madrid de las dudas a regresado y con todas las de la ley. Los de Zinedine Zidane cayeron eliminados de la Copa del Rey, justo una semana después de que sucumbieron en la Supercopa de España. La realidad es que el conjunto merengue de las irregularidades, ese que perdió todo ese potencial defensivo y esa efectividad que le otorgaron el título de Liga la campaña pasada, ya no esta. Ahora hay un equipo endeble, que a la primeras de cambio sale humillado de todos lados, por mucho que a su técnico no le parezca, y que realmente necesita refuerzos. Precisamente en ese aspecto es que las cosas puedan cambiar muy pronto; pero lo que puede ser una noticia buena para los merengues, se puede convertir en una mala para el FC Barcelona debido a que es un fichaje de un jugador que les interesa desde hace tiempo.

Los merengues saben que necesitan cambiar pronto si no quieren quedarse fuera de competición en poco tiempo, por eso mejorar su falta de gol es la prioridad y uno de los futbolistas que está a tiro es nada más y nada menos que Memphis Depay, el protagonista del verano de todas las páginas de noticias sobre fichajes en Barcelona. El neerlandés se convirtió en la única petición expresa que hizo Ronald Koeman, en la que incluso se llegó a negociar y decir que todo estaba listo; sin embargo, su llegada fue otro de los timos un Josep Maria Bartomeu que no dejó ninguno de los grandes cambios que prometió y ahora el equipo blaugrana lo está pagando. La cosa es que ahora podrían hacer un esfuerzo por ficharlo, pero con Zidane merodeando saben que todo se pondrá mucho más difícil para ellos.

Depay esta en el punto de mira

Barcelona / Memphis Depay / Ronald Koeman
Depay también despierta el interés de Zidane

Zidane ya ha visto de primera mano que necesita más gol. Esto al determinar que Mariano no es una opción que le guste y que Jovic ya se marchó al Eintracht Frankfurt; por eso la llegada de un delantero se antoja crucial y aunque Depay no es un delantero centro, si que puede desempañar ese papel. Además de que podría desenvolverse como «9», también serviría para otras posiciones de ataque, en las que podría sustituir a Eden Hazard o moverse más por el centro. Las opciones son variadas, por lo que ya se verá donde lo puede colocar el técnico galo si llega; pero lo que gusta más es que al acabarse su contrato en le próximo mes de junio, el Lyon parece que quiere venderlo ahora para al menos obtener algo por el jugador.

Para dejarlo salir del conjunto francés se habla de unos 10 millones de euros; lo que es una cantidad mucho menor a esa superior a los 25 millones de euros que le estaban pidiendo al Barcelona en verano, que si bien no era un precio alto, estos no podían ni llegar a suma. De lograr fichar a Depay, los blancos no solo se fortalecerían con un buen jugador por un precio muy bajo, también asestarían un golpe mortal a un Barça que tampoco está muy bien que se diga. No obstante, el Madrid no sería el único interesado; porque la Juventus de Cristiano Ronaldo también estaría tras la pista del neerlandés. Esto tras quedar impresionados por su actuación en los octavos de final de Champions League en los que se enfrentaron y los eliminó. La lucha será fuerte y eso solo perjudica mucho más a los blaugranas.

Un fichaje que no termina de darse

Ronald Koeman / Fc Barcelona
Koeman parece frustrado al no llegar los fichajes que pidió

Desde el pasado verano, Koeman estuvo luchando para que se hiciera efectiva su petición y se reforzara la delantera; más aún tras confirmarse la salida de un Luis Suárez que no contaba y supuestamente estaba acabado y que ahora golea con el Atlético de Madrid. Tras el adiós del uruguayo, la idea era que llegara Depay; pero nunca pudo hacerlo debido a los graves problemas económicos que aún hoy le impiden al equipo azulgrana hacer un gran desembolso por un jugador. No obstante, con las elecciones el 24 de enero se iba a elegir un presidente que tal vez apostara por al fin ficharlo; pero con el retraso en esas elecciones, pues ese plan puede descartarse de forma definitiva.

En la actualidad los blaugranas no están en una mejor posición que los de Zidane. Aunque ellos pueden luchar aún en la Liga y en la Champions League, las grandes dudas que genera su pobre juego y su nulo ataque en ausencia de Messi, no dejan que la confianza se alce en un equipo que también necesita reforzarse; pero al que su situación económica pone aún más abajo en cuanto a su máximo rival. Koeman sabe que con Braithwaite como única opción de nueve puro y con Griezamann, al que no le sienta bien jugar allí, no podrá hacer mucho esta campaña; por lo que ahora si el Madrid de verdad hace lo que dicen algunos medios y se lanza por Depay darán un duro golpe del que tal vez no puedan levantarse.

No viene de nuevas: La expulsión de Laura Fa de Sálvame y otros colaboradores que se enfrentaron a la ‘censura’

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En ocasiones, los colaboradores de Sálvame se pasan de la raya y desvelan más de la cuenta. El otro día le pasó a Laura Fa, que se enfrentó a uno de los directores y fue expulsada del plató. A la periodista le echaron un rapapolvo fuera de cámaras y volvió a su silla descompuesta.

Los directores de Sálvame tienen mucha más autoridad que los colaboradores y es que cuando un colaborador se enfrenta con un director tiene todas las de perder. Si no obedecen sus indicaciones podrían acabar sin trabajo. A continuación, te contamos la expulsión de Laura Fa de Sálvame y otros colaboradores que se enfrentaron a la censura.

LAURA FA FUE EXPULSADA DEL PLATÓ POR EL DIRECTOR DE SÁLVAME

La Expulsión De Laura Fa De Sálvame Y Otros Colaboradores Que Se Enfrentaron A La 'Censura'
Foto: Mediaset

Sálvame es prácticamente el único programa de televisión en el que los espectadores le ponen cara a sus directores. El otro día se produjo un desagradable incidente entre Laura Fa y Alberto, el director. La colaboradora catalana estaba desarrollando una teoría sobre el enfrentamiento entre Anabel Pantoja y Belén Esteban en la que apuntaba a que alguien habría envenenado a la princesa del pueblo para enfadarse con su amiga.

Laura Fa no quiso decir quien creía que era el culpable de malmeter a la Esteban, pero acabó cediendo ante la insistencia de sus compañeros. La catalana culpó a Alberto directamente. Cuando el director, que además es el marido de Cristina Soria, oyó esas palabras expulsó a Laura Fa del plató. Suponemos que le echaría un buen rapapolvo a la colaboradora detrás de cámaras porque cuando regresó a su silla no podía ni hablar…

RAFA MORA FUE EXPULSADO POR UN COMENTARIO MACHISTA

La Expulsión De Laura Fa De Sálvame Y Otros Colaboradores Que Se Enfrentaron A La 'Censura'
Foto: Mediaset

No todas las expulsiones de colaboradores de Sálvame se producen por enfrentarse con los directores. Rafa Mora soltó un comentario machista asegurando que la profesión de Alba Carrillo era ser una «cazafamosos». Todo esto lo soltó delante de Lucía Pariente, la madre de la modelo.

Algunos colaboradores como Belén Esteban o Kiko Hernández llamaron la atención al valenciano, pero Rafa Mora seguía en sus trece: «Perdona, pero su hija está ahí por contar con todos los hombres con los que se ha acostado«. Este comentario fue la gota que colmó el vaso y Kiko Hernández lo expulsó del plató afirmando que eso no lo iban a consentir.

DIEGO ARRABAL FUE EXPULSADO DE SÁLVAME DELUXE POR UNA DISCUSIÓN CON MARÍA PATIÑO

La Expulsión De Laura Fa De Sálvame Y Otros Colaboradores Que Se Enfrentaron A La 'Censura'

Sálvame Deluxe hablaba la agresión de Jesulín de Ubrique a un equipo de Socialité cuando Diego Arrabal defendió al torero y acusó de provocadores a los periodistas por emitir en directo desde la puerta de su casa. María Patiño saltó como un resorte en defensa de los compañeros de su programa: «Estoy harta de esta gente que viene a provocar. No tienes ni idea del trabajo que hay detrás. Que vengas aquí a tocarme las narices no te lo voy a permitir«.

Gema López acusó al fotógrafo de guardar conversaciones telefónicas de famosos muy comprometidas. Durante una publicidad, la dirección de Sálvame decidió que Diego Arrabal no participara más en el programa. La bronca se trasladó a los pasillos de Telecinco. El fotógrafo abandonó Sálvame y comenzó a colaborar en Viva la vida como consecuencia de este duro encontronazo.

OLVIDO HORMIGOS FUE EXPULSADA Y HUMILLADA POR UNA DISCUSIÓN CON MARÍA PATIÑO

La Expulsión De Laura Fa De Sálvame Y Otros Colaboradores Que Se Enfrentaron A La 'Censura'
Foto: Mediaset

Otro enfrentamiento con María Patiño propició la expulsión de Olvido Hormigos de Sálvame Deluxe. La ex concejala y la presentadora de Socialité se enzarzaron en los pasillos de Telecinco durante una publicidad. De hecho, Jorge Javier Vázquez tuvo que agarrar a Olvido Hormigos de muy malas maneras para que no se fuera del plató sin echarle un rapapolvo.

El presentador de Sálvame le dijo a la invitada que lo que le había hecho era una «hijoputez» a la vez que la despedía con un sonoro «hasta nunca». Olvido Hormigos expresó su enfado diciendo que en Sálvame solo se puede decir lo que quiere el presentador. Jorge Javier siguió insultándola y le dijo que era una de las personas más sucias que había pasado por el Deluxe. A lo que Olvido solo pudo contestar con un sinvergüenza mientras le silenciaban el micrófono.

AÍDA NÍZAR FUE DESPEDIDA DE SÁLVAME POR MONTAR UN POLLO EN LA EMBAJADA DE MÉXICO

Aida Nizar
Foto: Mediaset

Aída Nízar trabajaba como reportera de Sálvame con su propia sección «Mira quién mira». Los reportajes de la ex concursante de Gran Hermano se caracterizaban por provocar a sus entrevistados. Precisamente, el exceso de provocación fue lo que le costó el despido de Sálvame.

La reportera estaba en medio de una presentación de un disco de boleros en la Embajada de México cuando se excedió preguntando a José María Íñigo sobre el festival de Eurovisión. Hasta el propio embajador le tuvo que llamar la atención y pedirle que abandonara el acto. Esa misma tarde, leyeron un comunicado en Sálvame en el que anunciaba que prescindían de los servicios de Aída Nízar.

Rubén, Omar Montes… Las ‘aventuras’ de Fani Carbajo que ponen los cuernos a Christofer

Fani Carbajo le ha sacado partido a la televisión de una forma impresionante. Al día de hoy, es uno de los rostros más mediáticos de la pantalla nacional. No para de hacerse tendencia con sus infidelidades. Todos sabemos que la exparticipante de La isla de las tentaciones nunca le ha tenido el más mínimo respeto al chileno Christofer Guzmán .

Y es que, cada vez que a la Estefanía se le viene en ganas salir con otros chicos, realmente lo hace estando en frente o no el mismo Christofer, que se ha ganado el título como el trapo de limpiar el piso. Este tío parece no levantar cabeza, por lo que no una vez le han puesto los cuernos, han sido varias veces. Te desvelamos un poco más sobre esas aventurillas de Fani que la vuelto una chica show, y muy caliente para picar de un lado y otro.

Fani Carbajo ha logrado mover a las masas

Fani Carbajo Ha Logrado Mover Las Masas

Si hay algo que podemos decir sobre Fani Carbajo es que ha manejado a su antojo la televisión. Ha aparecido en La isla de las tentaciones, lo mismo hizo en La Casa Fuerte, y por si fuera poco, en Supervivientes.

Esta chica sabe perfectamente a lo que vino; en conjunto con su novio Christofer con cuernos y todo, han superado grandes escollos. Así como se han separado, se han dado otras oportunidades. La verdad, es que la gente ya sabe qué esperar de este par. Así como Fani ha sido infiel, hay otros datos reveladores que indican que el Christofer también lo ha sido.

La deslealtad de Fani Carbajo contra Christofer

La Deslealtad De Fani Carbajo Contra Christofer

A Fani Carbajo siempre le ha gustado estar en el ojo del huracán. Ella misma se ha buscado la mala fama, aunque le ha sacado partido a toda la revolución mediática que ha logrado a punta de sus exclusivas.

Recientemente, Kiko Matamoros se encargó de dejarla por los suelos, luego de desvelar que la mismísima Fani le había sido infiel nuevamente a su novio con Omar Montes. Pues sí, el mismo que viste y calza, ese que fue pareja de Chabelita Pantoja.

Con esta aseveración, la pareja se hace notar una vez más con esta polémica que pica y se extiende, a lo que la misma Carbajo ha dicho que es una total falacia.

La manzana de la discordia fue Omar Montes

La Manzana De La Discordia Fue Omar Montes

Todo apunta a que Fani le ha visto la cara de estúpido a Christofer que tampoco es santo de prenderle velitas. De acuerdo a lo revelado por Matamoros, el desliz ocurrió en un centro comercial en Marbella, donde Montes era uno de los tres Reyes Magos. Lo cierto, es que Fani Carbajo era la estrella del Oriente y tenía la función de presentar el evento.

Claro, no perdió tiempo en echarle una mirada al nacido en Madrid, ganador de la edición del 2019 de Supervivientes. A pesar de que el caballero también le echó su respectivo ojito, al parecer Fani se sintió tan acorde en compañía del cantante, a tal punto que decidió quedarse una noche más para seguir disfrutando en la ciudad malagueña.

¿A quién quieren engañar?

¿A Quién Quieren Engañar? Christofer

Viva la vida recibió a la parejita del momento. Fani Carbajo y Christofer se vieron las caras en televisión para dar a conocer sus respectivas opiniones sobre lo que había estado refiriendo Matamoros. Para el chico, realmente no le hizo gracia alguna, pues, ha confiado ciegamente en su novia y no ha hecho más que mostrar una risa en medio de sus declaraciones.

Fani Carbajo lo negó completamente. No dejó de mostrar su molestia ante esta acusación de haberse acercado a Omar Montes con otras intenciones, dejando claro que tampoco desea hacer un show como muchos habían estado diciendo. «No me hace falta inventarme algo para estar en la palestra, porque yo no lo he sacado», desveló Carbajo.

Las redes de Rubén

Las Redes De Rubén

Rubén Sánchez es unos de los hombres más seductores que ha paso por La isla de las tentaciones. Tanto así que el cuerpo de este soltero ha sido el más codiciado por las mujeres, que, en su aparición en el concurso, logró que Fani Carbajo se derritiera ante sus encantos. De hecho, nada le importó su relación.

Los instintos carnales pudieron más y cedió a los brazos de Rubén, que para desdicha, posteriormente se fue solo. La madrileña retomaba su noviazgo que desde siempre ha estado más inestable que trapecista en cuerda floja.

Para este 2021, Rubén viene con las mismas para seguir tentando en la nueva edición de La isla de las tentaciones 3. Es muy probable que alguna de las parejas caiga como hizo en su momento Fani.

La historia entre Fani y Abel

La Historia Entre Fani Y Abel Christofer

Al parecer no solamente ha dio Rubén y Omar Montes los dos personajes con que Fani Carbajo le ha pegado los cuernos a Christofer. Se suma un nuevo integrante, se trata de Abel. Se tiene en cuenta que este episodio de infidelidad surgió en el año 2019. Este par tuvo un acercamiento inicial en las redes sociales, donde el chico no sabía que Fani tenía novio.

Lo cierto, es que iniciaron conversaciones por chat hasta que se conocieron en persona. Si bien es cierto que no hubo amor como tal, las palabras de Abel alegaban que habían salido y se quedaron juntos un par de veces. Al momento en que se enteró que tenía pareja, se distanció. Después, le dio las razones a Fani de su alejamiento.

Christofer le ha sido infiel a Fani Carbajo

Christofer Ha Sido Infiel A Fani Carbajo

En la relación de Christofer y Fani Carbajo desde hace mucho se perdió el respeto. Los dos han pecado muchas veces, y ese ha sido quizás el asunto por el que han vuelto varias veces, porque han reconocido que ambos se han fallado.

Es más, antes de Fani juntarse con Rubén, su novio tenía conversaciones muy subidas de tono con una compañera de trabajo, que ponía a Fani Carbajo a dudar de la lealtad que aún vocifera Christofer en los medios.

Una de las pruebas que ha dejado en claro la exconcursante de Supervivientes, es que, su chico le decía a otra mujer: «Buenos días amor, buenos días bombón, hola mi cielo…» Al tiempo que expresaba textos de cariño, a lo que ella, simplemente perdonó y siguió adelante.

En definitiva, esta es una pareja dispareja que se ha llenado los bolsillos a punta de sus inestabilidades y polémicas. Dentro de todo le ha funcionado para ganar más dinero.

Como el perro y el gato: este es el mayor enemigo de Leo Messi

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Uno de los jugadores del FC Barcelona que salió más tocados después de la derrota en la final de la Supercopa de España fue, sin duda, Lionel Messi. El argentino no pudo ser importante para los suyos y pasó casi todo el partido inadvertido; más que nada por esas molestias que le impidieron entrenarse con normalidad toda la semana y por las que estuvo casi sin aparecer en el duelo. Sin embargo, la razón por la que se quedó más hundido que ningún otro es que ya cerca del pitido final fue expulsado con roja directa tras un lance que tuvo en la mitad de la cancha con Asier Villalibre. Esa imagen del crack saliendo certifica uno de sus peores momentos como blaugrana y pone en centro de todo al que ya muchos han catalogado como el peor enemigo de capitán del Barça: al delantero del Athletic.

Lo cierto es que Villalibre ya califica como enemigo público del conjunto catalán y de Messi. Primero por ser el autor del segundo gol de los rojiblancos, ese tanto lanzándose con toda el hambre del mundo para aprovechar el pase de Muniain que los llevó a la prorroga, en la que después remató la faena el gol de Iñaki Williams (2-3); y segundo por ser el protagonista en la expulsión del crack argentino. Ya sea que lo provocara, que le dijera un insulto o que simplemente Messi reaccionó así tras el leve empujón que le dio el atacante rojiblanco; la realidad es que consiguió que le dieran la primera expulsión de su historia como azulgrana en el que puede ser precisamente su último año en el club. Esa mancha además se magnifica al ser en una final y tras un partido en el que no hizo nada.

Villalibre estuvo cerca del Barça B

Messi Villalibre
Messi tal vez se lo hubiera encontrado en algunos entrenamientos del primer equipo

Al ser ambos protagonistas en un duelo de tanto calibre; la prensa sacó a relucir una historia muy interesante de Villalibre que pudo haber evitado todo este problema. Esta no era más que todo hubiese tenido un final muy distinto si el Barcelona B conseguía su fichaje tal como lo pidió Javier García Pimienta de manera personal. El entrenador del filial blaugrana veía muy bien al jugador de 23 años para integrar su plantilla y ser parte importante en su equipo; porque sus presentaciones en la cantera de Lezama, en el Valladolid, Numancia o Lorca, pues lo habían convencido de que sería una gran adición. No obstante, al final se quedó en el Athletic por pedido expreso de Garitano y ahora con Marcelino está viendo muchas más oportunidades, tal y como se comprobó en la Supercopa de España.

El Barcelona B de García Pimienta se tuvo que conformar con la llegada de Joaquin Zeballos, que llegó cedido por parte del Girona. Esos azares del destino evitaron que «El Búfalo», como apodan a Villalibre, arribara al filial conjunto catalán y conviviera más de cerca con Messi; esto debido a que es muy normal que los jugadores del Barça B entrenen en muchas oportunidades con el primer equipo. Al ser un jugador de la calidad que tiene, no cabe duda de que en muchas ocasiones se le hubiera visto practicando alguna que otra jugada con el argentino; pero por eso hace mucho ruido, porque en lugar de eso estuvo del otro lado para marcar el gol que los perjudicó y para hacer que lo expulsaran por primera vez en su historia vestido de azulgrana.

Un jugador de otra época

Villalibre
Villalibre se lució en la celebración tras conseguir la Supercopa de España

Las vueltas del destino decidieron así que Villalibre estuviera del lado de los ganadores en esta Supercopa de España; cuando de haber ocurrido lo otro hubiera estado preparándose, con algo de suerte, para jugar con el Barça B. Gracias a eso pudo celebrar con todos los suyos el que al vez ha sido el gol más importante en lo que lleva de carrera y además ser el maestro de ceremonia con su peculiar celebración tras el pitido final que los convirtió en campeones. Esa audacia que tuco para sacar su trompeta, que además sabe tocar muy bien, tocar el himno del Athletic y dirigir a sus compañeros ya lo tienen dentro de la historia del club; eso además de su espectacular gol. Y es que por cosas así representa a ese futbolista de otros tiempos que tanto gusta en Bilbao.

Ese buen físico, combinado con esa fuerza que tiene, ese hambre, esa resistencia a todo y esas ganas de nunca rendirse, son las que le han hecho ganar el apodo de «El Búfalo», pero además de ser muy querido por representar ese espíritu de canterano aguerrido del conjunto rojiblanco. Junto a todas sus cualidades también destacan su apariencia, con esa barba que hace pensar en jugadores de otras épocas, y esa forma de celebrar con la trompeta, tan animada de hace muchos años, que también lo hacen uno de los favoritos. Ya Villalibre se ganó un puesto en la historia grande del club por todo eso; pero tampoco el Barcelana ni Messi lo olvidarán al tenerlo en su lista negra por todo lo que ocasionó con un gol y un leve empujón por la espalda.

Mascarillas de cobre: qué fiabilidad tienen, por qué comprarlas y cuánto cuestan

Si hace un año nos hubieran dicho que tendríamos que utilizar mascarillas no nos lo creeríamos y puede que tampoco pensásemos que pudieran existir mascarillas de cobre.

Hace poco menos de un año tuvimos que implantar la mascarilla en nuestro día a día para evitar la propagación de la Covid-19, junto con otras medidas de seguridad y protección, como lavarnos las manos y el distanciamiento social.

El uso de las mascarillas aumentó de forma considerable, sin poder dejar de lado un tema que también es muy importante, que es cuidar el planeta. Por este motivo, muchas personas empezaron a ver más viable utilizar mascarillas reutilizables, con las que también ahorraban dinero.

Un estudio realizado sobre la duración del virus en distintas superficies demostró la gran eficacia y seguridad que tiene una mascarilla con nanocobre frente a una de tela tradicional.

EL COBRE

Nanopartículas De Cobre

El cobre es conocido por ser un antibacteriano, no obstante, necesitan de una carga eléctrica para que tenga este efecto. Por este motivo, se utilizan nanopartículas que con su actividad catalítica hace que se puedan liberar iones de cobre, los cuales atacan a los microorganismos.

Estos iones que se liberan actúan contra el exterior del virus, golpeándolo y perforándolo. Así los iones acceden al interior del virus y le causan un daño similar al del exterior.

Sin embargo, los virus y las bacterias no actúan del mismo modo, por ello, si se enfrenta a una bacteria rompe su membrana y acaba rompiendo el ADN, mientras que con los virus lo que consigue es que no se multiplique.

No obstante, sigue estudiándose el efecto que puede tener este tipo de mascarillas ante el coronavirus, aunque lo que sí saben es que evitará que el virus se disemine.

FIABILIDAD DE LAS MASCARILLAS DE COBRE

Mascarilla De Cobre Y Zinc

Las mascarillas de cobre están actualmente homologadas solo para uso higiénico, pero quizá en un futuro podrán servir también para uso sanitario.

La fiabilidad de las mascarillas de cobre depende de los materiales que estén fabricados y de la proporción de cada uno de ellos. Vamos a contarte cuál es la fiabilidad de las mascarillas elaboradas por la empresa Copper Collectrion Sociedad Limitada, que luego te explicaremos cómo es su mascarilla.

La mascarilla de cobre de esta empresa, tras haber hecho las pruebas de homologación, puede lavarse hasta cien lavados a mano y veinte lavados industriales.

La eficacia de estas mascarillas es muy alta, de un noventa y siete por ciento.

POR QUÉ COMPRARLAS

Covid-19

Muchos expertos han estado investigando posibles soluciones para frenar la propagación de la Covid-19 y muchos han centrado su interés en el cobre como material que puede cumplir esta función.

Esto es lo que ha sucedido con Antonio Castaño quien va a crear una nueva empresa, Copper Collection Sociedad Limitada. Él tiene ya cuenta con varias patentes, como las de una mascarilla que utiliza un tejido conductivo formado por poliéster reciclado y cobre.

La necesidad de llevar mascarillas diariamente para evitar que el coronavirus se propague aún más, ha llevado a que muchos investigadores piensen en opciones que nos protejan en mayor medida frente a posibles contagios y, en concreto, frente a los virus que puedan quedar en nuestra mascarilla.

Esta necesidad llevó a que volvieran a estar en sus mentes la ya conocida mala relación que existe entre los microbios y el cobre. E hizo que personas como Antonio Castaño pensasen que podía ser una solución para frenar la expansión del virus.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Española del Medicamento han realizado estudios que posteriormente han publicado donde demuestran el efecto virucida del cobre. Por este motivo, una mascarilla higiénica con este metal hace que una gota de coronavirus dure solo unas horas, en lugar de días, como sucede en otros tejidos.

Por otra parte, no es la única ventaja que tiene su uso, ya que Antonio Castaño también buscó investigaciones en las que se prueba que el contacto de la piel con el cobre produce que se suavice e incluso que se eliminen granos e imperfecciones. ¿El motivo? Estudios científicos prueban que el cobre regenera el colágeno de la piel.

VENTAJAS DE LA MASCARILLA DE COBRE

Granos De La Mascarilla

De modo que las ventajas del uso de mascarillas de cobre son múltiples. Por un lado, su uso hará que actúe como virucida y te proteja más frente a contagios de la Covid-19.

Por otro lado, verás que tu piel te agradecerá que la utilices, porque no solo evitarás los problemas que quizás estés teniendo con otras mascarillas que incluso ayudan a la aparición de acné, sino también tendrá un efecto positivo en la piel.

Y, por último, te vendrá bien para ahorrar dinero al ser reutilizables y también contribuirás a cuidar el planeta al no desechar tantas mascarillas.

PRECIO DE LAS MASCARILLAS DE COBRE

Mascarillas De Cobre

El precio de las mascarillas de cobre, como sucede con todos los productos que hay en el mercado, depende de la cantidad de empresas que la oferten y de las personas que la demanden.

Algunas empresas han sacado al mercado sus propias mascarillas de cobre y, en todas ellas, el precio supera los dos mil dólares.

En unas semanas la empresa salmantina de Antonio Castaño tendrá disponible su página web desde donde podrás comprar sus mascarillas de cobre.

Qué es flickr

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Es un portal web que sirve para guardar imágenes y vídeos, creado por la empresa Ludicrop en 2004 del multimillonario canadiense Stewart Butterfield y adquirido por Yahoo! en el 2005. Además de ser un sitio web, posee una comunidad de usuarios que intercambian fotografías y videos elaborados por ellos, se encuentra regido por reglamentos, en cuanto al comportamiento y condiciones de uso que favorece una excelente gestión de contenidos.

Auge del flickr

Auge Del Flickr

El auge de Flickr, que añadió más filtros en su app para iPhone, se debe principalmente a la capacidad de administrar imágenes, por medio de herramientas que permitan a sus creadores etiquetar sus fotografías, explorar y comentar las imágenes de otros usuarios y que sirve además, de potenciar las clases de fotografías. Actualmente, posee una versión gratuita y otro pago, que lleva el nombre de Pro. Al suscribirte gratuitamente, puedes subir 2 videos y 100 MB en fotos al mes, si decides ser clientes de Pro, tendrás espacios de almacenamiento y ancho de banda sin límite.

Otros servicios que posee este sitio de internet son permitir subir  imágenes desde cualquier ordenador o correo electrónico, editar fotos para mejorar en cuanto a la estética, organizarlas, compartirlas entre grupos, solicitar productos personalizados como tarjetas, álbumes, entre otras y permanecerlas entre los contactos. Se trata de una alternativa a Youtube que empieza a subir como la espuma.

Flickr tiene estipulado que cada minuto se agrega a su banco de imágenes un promedio de 5 mil fotografías, por lo que cuenta una gama de más de tres mil millones  de fotos, permitiendo  así, realizar búsquedas de imágenes  por etiquetas, fecha y licencias de Creative Commons.

Funciones de flickr

Funciones De Flickr

Existes redes sociales comoFacebook, Snapchat, Instagram que son por lo general utilizadas por los cibernautas para compartir fotos, ya que para la mayoría de las personas compartir le da mayor importancia que al mismo retrato, si lo que buscas es mejorar las instantáneas flickr es la mejor opción; ya que, con su terabyte ó 1 billón de bytes de espacio de almacenamiento de manera gratuita, es suficiente para guardar medio millón de instantáneas con una resolución de 6 megapíxeles que por lo general poseen los  smartphones.

Algunas redes sociales como Facebook son para compartir fotos, pero luego de postearlas más abajo en tu timeline, se podrán perder para el mundo y no es tan efectivo como flickr para crear álbumes, edición y navegación de fotos de alta resolución con facilidad.

De igual forma, con este portal web se permite, a través de los canales RSS, Atom y la API, por medio de desarrolladores independientes, elaborar servicios y aplicaciones relacionadas a este sitio, basándose en los parámetros comunes de HTML y de HTTP que le permite ser más útil en diversas plataformas y navegadores de internet. Las interfaces de etiquetado y edición de texto utilizan AJAX, que es compatible con la mayoría de los navegadores y que también puede enviarse por emails; pero, la organización no es lo principal de flickr, que se basa de la plataforma de Adobe Flash que es de fácil acceso pero no en su totalidad. 

Otras funciones son los canales RSS y Atom, y la API que permite a desarrolladores independientes crear servicios y aplicaciones vinculados en flickr. El servicio se basa, en las características habituales del HTML y el HTTP, permitiendo que sea útil en múltiples plataformas y navegadores web. La interfaz de etiquetado y edición de texto utiliza AJAX, que también es compatible con la gran mayoría de los navegadores. Las imágenes (fotografías o videos) también pueden enviarse a través del correo electrónico.

Organizar es un componente no esencial de flickr, que se basa en la tecnología de Adobe Flash, la cual es ampliamente disponible pero no plenamente abierta.

¿Cómo usar Flickr?

¿Cómo Usar Flickr?

Este sitio de internet pertenece a Yahoo!, de modo que si no posees cuentas en Google o Facebook, tendrás que crear un usuario de correo Yahoo! Para poder tener tú clave el flickr.

Cargar fotos

Cargar Fotos

Lo primero que debes realizar es conformar un grupo. Tendrás que irte a la pestaña “Subir fotos” junto al ícono de tu retrato de perfil. Sólo debes seleccionar las fotos desde una ubicación en tu computadora o dispositivo móvil, o arrastrar las imágenes y plasmarlas en la página.

Podrás ingresar características como cambio de nombre de tu foto, agregar descripciones o etiquetas para facilitar su búsqueda y clasificarlas en carpetas en el lado izquierdo de la pantalla; recordando, que las mismas deben buscarse seleccionadas para poder realizar los cambios.

Crear álbum

Crear Álbum

En la parte izquierda de la pantalla, al lado del logotipo de flickr, encontraras el menú “Tú” desplegable, donde podrás seleccionar las diferentes gamas que debes ingresar tus retratos en el portal donde encontraras álbumes, mapas, galerías, organizar y demás enlaces. Y al hacer clic en álbumes, te llevará a los conjuntos que vas a elaborar. Estos álbumes son un grupo de instantáneas que clasifican, tus mejores graficas en temas y sólo dale clic a “Agregar álbum nuevo”

Unirse a un grupo   

Unirse A Un Grupo

Tú puedes integrarte a diversas comunidades de flickr, con solo dando clic en “Grupos “y busca únete o crea tu propio grupo dependiendo a lo que requieras.

Para buscar un grupo debes escribir el nombre del grupo en la parte de búsqueda, chequea entre ellos con palabras clave o ve al buscador, coloca el nombre del mismo más la palabra “grupo flickr”.

Posteriormente, de seleccionar el grupo le das clic en “¿Deseas Unirte?” y después en “Unirme a este grupo”. Luego, se te pedirá que respondas algunas preguntas. Algunos grupos se encuentran cerrados o solo unirse por invitación, pero podrás hacerlo a todos los grupos que desees y todos pueden ser administrados en “Lista de grupos” en el menú “Grupos”.

Podrás agregar ilustraciones a los grupos como las colocas en tu propio perfil, sólo debes haber cargado las fotos en el sitio antes de realizarlo en algún grupo y así tendrás tu retrato en algún momento si decides salirte del grupo

Todos los grupos son administrados por el creador del grupo, así que no debes postear fotografías ofensivas que permitan una mala imagen a la comunidad al cual estas integrado tú.

Arroz con leche: cómo preparar este postre de forma light en menos de 20 minutos

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Puedes cubrir este arroz con leche con cualquier fruta fresca que te guste, triturada o entera, y de vez en cuando también le agregamos unas cuantas gotas de mermelada. Hemos usado leche de almendras sin azúcar aquí.

ARROZ CON LECHE

Ingredientes

  • 120 g de arroz con leche o risotto
  • 800 ml de leche de almendras sin azúcar, más un chorrito adicional
  • 4 cucharadas de jarabe de arce o miel líquida
  • 1 cucharadita de pasta de vainilla (o puedes raspar las semillas de una vaina de vainilla, si tienes una)
  • 1 puñado de arándanos
  • Un plátano maduro

Método

  • Pon el arroz, la leche, 200 ml de agua, la mitad del sirope de arce o la miel y la vainilla en una cacerola grande.
  • Revuelve bien, luego coloca la sartén a fuego muy lento.
  • Cocina a fuego lento durante unos minutos en tu olla instantánea, hasta que esté espeso y cremoso, no olvides revisar y revolver con frecuencia.
  • Afloja el arroz con leche con un chorrito extra de leche antes de servir, si es necesario. Pela y corta el plátano en rodajas, luego sirve el arroz con leche esparcido con los arándanos y el plátano y el resto del jarabe de arce o miel rociados por encima.

CONSEJOS Y TRUCOS

Como regalo, a veces nos gusta convertir esto en arroz con leche de chocolate agregando dos cucharadas de cacao en polvo de calidad con el resto de los ingredientes.

RECETA #2 DE ARROZ CON LECHE SALUDABLE

¡Cremoso, soñador y lleno de dulzura y un toque de canela! Este delicioso arroz con leche saludable es fácil de hacer y delicioso, frío o caliente. ¡Nunca adivinarías que no contiene lácteos!

INGREDIENTES DEL ARROZ CON LECHE SALUDABLE

Entonces, ¿cómo se hace el arroz con leche sin lácteos que sea tan rico y cremoso como los tradicionales? ¡Usa los ingredientes adecuados!

  • Leche de coco. Esto es lo que usaremos en lugar de la crema espesa que se añade en la receta tradicional. Quieres la variedad entera, de lata.
  • Leche no láctea. No queremos usar toda la leche de coco, o nuestro arroz con leche sería demasiado pesado. Así que también incluimos un poco de leche de soja o de nueces para equilibrar las cosas. Elige una variedad sin azúcar y sin sabor.
  • Miel de maple. Por dulzor y un toque de sabor a arce.
  • Arroz. Nos gusta usar arroz blanco de grano medio para esta receta.
  • Pasas. ¡Por pequeñas explosiones de dulzura! Siéntete libre de omitirlas si no te gustan las pasas en tu arroz con leche.
  • Especias. Canela y nuez moscada para ese delicioso y acogedor sabor.
  • Vainilla. Esto va muy bien con las especias.
  • Cáscara de naranja. Para una explosión de sabor brillante.
  • Sal. A menudo se pasa por alto, pero es muy necesario. Esto resaltará el sabor de tu receta.
  • Mantequilla vegana. Esto es totalmente opcional, pero le dará esa textura sedosa perfecta.
Arroz Con Leche: Cómo Preparar Este Postre De Forma Light En Menos De 20 Minutos
Arroz con leche: cómo preparar este postre de forma light en menos de 20 minutos

CÓMO HACER ARROZ CON LECHE SALUDABLE

  • ¡El arroz con leche es una de las cosas más fáciles de hacer del mundo! Coloca todos tus ingredientes excepto la sal y la mantequilla en una olla grande. Caliéntalo lentamente y déjalo a fuego lento.
  • Deja que todo se cocine a fuego lento. Revuelve la olla con frecuencia y asegúrate de raspar el fondo con la cuchara cuando lo hagas, de lo contrario terminarás con trozos de arroz quemados pegados.
  • Cocina el arroz hasta que espese, ¡tan espeso como desees! Debe hacerse en algún lugar alrededor de los 20 minutos.
  • Deja que se cocina un poco y sírvelo tibio o enfriar.

CONSEJOS Y PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL ARROZ CON LECHE

  • ¿Puedes probar el coco de la leche de coco? No podrías, pero si eres sensible al sabor del coco, es posible que puedas.
  • ¿Puedes sustituir la leche de coco por otra variedad de leche? ¡Sí! Siéntete libre de simplemente usar una taza extra de cualquier otra leche no láctea que estés usando.
  • ¿Esta receta es sin gluten? ¡Seguro que lo es!
  • ¿Puedes usar otro tipo de arroz? Puedes, pero puedes alterar la textura de tu receta. También es posible que debas cambiar el tiempo de cocción y posiblemente usar un poco de leche adicional. Por lo general, las variedades como el arroz integral tardan más en cocinarse y, dado que el líquido continuará reduciéndose con el tiempo, deberás usar un poco más.

Este arroz con leche se mantendrá durante aproximadamente 3 a 4 días en un recipiente sellado en el refrigerador. Siéntete libre de jugar con los sabores. Agrega tus especias favoritas, cambia la ralladura de naranja por limón o intenta incluir diferentes tipos de frutas secas y nueces.

ARROZ CREMOSO

Ingredientes

  • 3 tazas de leche no láctea sin azúcar ni sabor (como soja o almendras)
  • 1 taza de leche de coco entera (de una lata)
  • Una taza de arroz blanco de grano mediano
  • 1/2 taza de pasas
  • 1/4 taza de jarabe de arce, y más al gusto
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una cucharadita de ralladura de naranja
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
  • 2 cucharadas de mantequilla vegana
  • 1/2 cucharadita de sal o al gusto
Arroz Con Leche: Cómo Preparar Este Postre De Forma Light En Menos De 20 Minutos
Arroz con leche

Instrucciones

  • Coloca la leche no láctea, la leche de coco, el arroz, las pasas, el jarabe de arce, la vainilla, la ralladura de naranja, la canela y la nuez moscada en una olla grande.
  • Revuelve los ingredientes y coloca la olla a fuego medio.
  • Deja hervir el líquido.
  • Baja el fuego y deja que la mezcla se cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente y raspando el fondo de la olla con una cuchara para quitar el arroz que se pegue.
  • Deje que la mezcla se cocine durante unos 20 minutos o hasta que alcance el grosor deseado.
  • Retira la olla del fuego.
  • Agrega la mantequilla vegana, si la usas, y la sal.
  • Prueba y agrega más jarabe de arce si lo deseas. Ajusta cualquier otro condimento a tu gusto.
  • Deja que el arroz con leche se enfríe un poco.

Enfría para más tarde o sirve caliente.

Regé-Jean Page y otros ‘novios’ de Netflix: actores que saltaron a la fama en la plataforma

Netflix es la plataforma de streaming más popular en todo el mundo, fue la pionera en esta modalidad. A pesar de que la competencia está empezando a apretar Netflix continúa creando series muy bien valoradas, ayudando a muchos actores como Regé-Jean Page a dar el salto definitivo a la fama.

Estos han calado en nuestros corazones por interpretar papeles icónicos en las mejores series. Algunos pasaron desapercibidos en películas de Hollywood, pero han encontrado en Netflix un hogar en donde el público los quiere y los aclama.

Regé-Jean Page

Regé-Jean Page

Regé-Jean Page es un actor inglés y también de origen zimbabuense es una de las ultimas sensaciones del pasado 2020, con Netflix terminó de hacerse un hueco en el mundo del espectáculo. Seguramente ya lo habías visto en alguna que otra serie, pero con su papel en Bridgerton ha terminado de hacerse popular.

Bridgerton es una serie que ha tenido muy buenas críticas y mucha aclamación por parte del público. Su personaje Simon Basset, es uno de los principales, ya que representa a un codiciado soltero en la ciudad de Londres. Su carisma y buen perfil lo han convertido en una gran revelación para las personas.

La serie está ambientada en la Inglaterra de principios de 1800, llena de cambios culturales. Está llena de romance y drama. Basada en una de las novelas más famosas escrita por Julia Quinn, querida y aclamada por tener varios bestsellers  a sus espaldas.

Dylan Minnette

Dylan Minnette

El joven de 24 años ya había tenido importantes papeles, muchos lo recordamos en Escalofríos con Jack black, sin embargo la película no tuvo mucho éxito y su carrera no dio el despegue esperado. Su momento de éxito llegaría interpretando a Clay Jensen, en 13 Reason Why, una de las mejores series de Netflix.

En esta aclamada serie tuvimos la oportunidad de conocer mejor a Dylan, quien hizo un papel soberbio como protagonista, durante las 4 temporadas y 49 episodios, conquisto el corazón de muchos jóvenes y se hizo un nombre en esta industria.

Su camino a la fama no podría haberse hehco sin haber conseguido este papel, pero sobre todo por el éxito rotundo que tuvo Thirteen Reasons Why. Una serie inspirada en el libro homónimo que sigue los paso de Clay Jensen que intenta descubrir los motivos del suicidio de Hannah Baker en la secundaria.

Noah Centineo

Noah Centineo

Si bien al joven Noah (24) no lo hemos disfrutado en una serie de Netflix, como a los anteriores. Sus halagos los ha cosechado por participar en películas que han dejado una marca en nuestros corazones, típicas comedias-románticas que no podemos dejar de ver. Noah representa un amor platónico para muchos adolescentes.

El gran golpe en la mesa lo dio con La Cita Perfecta, que tuvo mucha repercusión y su estreno fue un total éxito, después tuvimos la oportunidad de seguir viéndolo en A todos los chicos que me enamoré.

Ambos papeles lo han llevado al podio de los llamados novios de Netflix. Seguramente es cuestión de tiempo para que veamos a Noah Centineo en una serie importante de la plataforma de streaming.

Tom Ellis

Tom Ellis

Pocos ejemplos hay en el mundo de las series que hayan ganado y dejado una huella tan grande en los corazones de los adolescentes como lo ha hecho Tom Ellis. No hay duda de que su papel en Lucifer lo ha catapultado al estrellato.

Interpretando al mismísimo diablo por más de 75 episodios y 5 temporadas. Tom Ellis con sus 42 años ha encantado a propios y extraños, protagonizando un seductor y hábil caballero con las mujeres, es una referencia para muchos hombres y un amor imposible también para muchas jóvenes.

Penn Badgley

Penn Badgley

Del personaje encantador de Tom Ellis saltamos al oscuro y frio Pen Badgley, quien sin duda es hoy reconocido mundialmente por su gran papel en You. La serie que sigue los pasos de Joe Goldberg, un enamorado y psicópata que está dispuesto a hacer literalmente lo que sea por la persona que ama.

La serie nos muestra los peligros de las redes sociales y sobre todo del acoso y las relaciones toxicas. Netflix ha sacado dos temporadas con Penn Badgley (34) como gran protagonista, ya se ha confirmado una tercera. Este personaje si bien genera opiniones contrastadas, nos demuestra que un gran actor puede estar en cualquier lugar.

Álvaro Morte

Álvaro Morte

El actor español de 45 años, ha tenido la misma irrupción que sus compatriotas gracias a una de las series más vistas de Netflix, La casa de papel. Conocido como el profesor, Alavaro Morte ha hecho una interpretación soberbia como la mente maestra de todos los robos y hazañas de este intrépido grupo.

Las personas en todo el mundo esperan este año el lanzamiento de la quinta y última temporada. Este intrépido actor es sin duda uno de los más favorecidos por este fenómeno. Que ha llevado a todos los españoles a ganarse un puesto en el corazón de muchas personas en las salas de sus casas.

Jonathan Groff

Jonathan Groff

El actor de 53 años Jonathan Groff actor ya cuenta con una carrera más o menos larga. Sin embargo no había tenido tanta repercusión hasta que vimos su aparición estelar en Mindhunter. Una serie sobre agentes del FBI que tiene muy buenas referencias por el suspenso y el drama que envuelve las tramas en sus 19 episodios y dos temporadas.

En Mindhunter podemos ver a Holden Ford, protagonizado por Jonathan Groff. En ella él es el agente principal que tendrá que descubrir cómo y quién cometió los crímenes más atroces. Para muchos el papel estuvo hecho para este actor, que pese a que ha tenido una carrera accidentada, con Mindhunter ha conseguido la estabilidad y popularidad que siempre ha deseado.

Jaime Llorente

Jaime Llorente

Otro actor de la casa de papel que ha conseguido catapultar su carrera con esta exitosa serie de Netflix. Con 29 años el actor español ha conseguido la estabilidad y popularidad deseada por muchos actores, interpretando a Denver.

Pero es que su éxito rotundo en la serie española también lo llevó a compartir pantalla en otra de las series españolas más aclamadas de Netflix, Élite. En ella Jaime Llorente es uno de los estelares dando vida a Nano, sin duda uno de los mejores ejemplos que como alcanzar el éxito desde la plataforma de streaming.

 

Sopa de cebolla: el plato de cuchara idea para las bajas temperaturas

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Esta receta tradicional de sopa de cebolla es al estilo francés, tiene un caldo rico y decadente cargado de cebollas caramelizadas y cubierto con la parte favorita de todos: el pan tostado y el queso derretido.

SOPA DE CEBOLLA FRANCESA CASERA

Si hay una sopa a la que no podrás resistirte, es la sopa de cebolla francesa casera. En este caso, te recomendamos que no te molestes con ese caldo aguado ni te pongas picante con las cebollas. Y, por favor, asegúrate de que el queso sea abundante y derretido.

La mejor sopa de cebolla francesa

  • Sopa de plato
  • Cocina francesa
  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Hora de cocinar: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 30 minutos
  • Porciones: 8 porciones
  • Calorías: 622 kcal

Ingredientes

  • 8 cucharadas de mantequilla
  • 4 cucharadas de aceite de canola
  • 6 libras de cebollas amarillas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor con el grano
  • ½  taza de vino de jerez
  • Media  taza de vino tinto
  • 1/8 taza de pasta de tomate
  • 1/4 taza de puré de ajo
  • 1 ramo de garni
  • 4 cucharadas de base de res concentrada
  • 10 tazas de caldo de pollo
  • Hojas de tomillo para decorar
  • 1 baguette cortada en rodajas de 1 pulgada
  • 8 rebanadas de queso provolone
  • 2 tazas de queso gruyere rallado (opcional)

INSTRUCCIONES

  • En una olla grande o en un horno holandés, derrite la mantequilla y el aceite de canola a fuego alto y agrega las cebollas. Sofríe, revolviendo ocasionalmente hasta que empiecen a caramelizar, unos 15 minutos. Reduce el fuego a medio alto y continúa salteando hasta que las cebollas adquieran un color marrón oscuro, aproximadamente 1 hora.
  • Desglasar con el jerez y el vino tinto y cocinar hasta que el líquido esté casi evaporado.
  • Agrega la pasta de tomate y el puré de ajo. Añade el bouquet garni, el caldo de pollo y la base de carne y deja hervir a fuego lento y cocina por 45 minutos.
  • Quita la grasa de mantequilla / líquido espumoso de la parte superior y deséchalo. Prueba para condimentar y agrega sal o pimienta al gusto. Retira el ramo de garni.
  • Sirve la sopa en tazones aptos para horno y cubre con 2-3 rebanadas de baguette, luego cubre con una rebanada de queso provolone y gruyere rallado si lo deseas.
  • Coloca los tazones en una bandeja para hornear y asa durante 3-4 minutos o hasta que el queso se derrita. Adorna con hojas frescas de tomillo y sirve.
Sopa De Cebolla: El Plato De Cuchara Idea Para Las Bajas Temperaturas

Sopa de cebolla: el plato de cuchara idea para las bajas temperaturas

INGREDIENTES CLÁSICOS DE SOPA DE CEBOLLA FRANCESA

Hay un puñado de ingredientes adicionales en esta receta fácil de sopa de cebolla francesa además de los que se enumeran a continuación, pero estos son los principales creadores de sabor que se incluyen en esta rica sopa:

  • Se agrega pasta de tomate para darle un toque de dulzura que realmente profundiza el caldo. Suena inusual para esta sopa, pero créanme, no se la salten.
  • El puré de ajo agrega otra capa de sabor dulce del ajo sin el exceso de acidez que el ajo fresco puede infundir. Usa una pasta de ajo asado comprada en la tienda si lo prefieres, o haz tu propio puré cortando 1/3 superior de una cabeza de ajo y luego colócalo en una fuente para hornear pequeña.
  • También puedes usar 1 taza de ajo fresco pelado. Rocía con aceite de oliva y agregue 1/2 taza de agua a la sartén con algunos granos de pimienta, cubre con papel de aluminio y hornea a 350 ° F hasta que el ajo esté suave y tierno, aproximadamente 1 hora. Si asas toda la cabeza, retira el ajo de los papeles y machaca los dientes con un tenedor o en una licuadora.
  • La base de carne concentrada se agrega al caldo de pollo para crear el caldo. Nos gusta más este método de mezclar dos caldos que usar todo el caldo de res para obtener un sabor más completo.
  • Un garni de ramo de hierbas frescas agrega aromáticos en un pequeño paquete de muselina para desechar fácilmente una vez que la cocción esté lista.

¿QUÉ INGREDIENTES USAR?

Probamos tanto la dulce Vidalia como las cebollas amarillas para hacer esta sopa, y al final no hay mucha diferencia. Elige cualquiera.

El mejor queso para sopa de cebolla francesa

El queso es un componente muy importante de una gran sopa. Lo quieres derretido y digno de un tirón de queso ¿Te preguntas qué tipo de queso hay en la sopa de cebolla francesa? Aquí están nuestros quesos favoritos para la sopa de cebolla francesa:

  • Provolone: ​​suave pero rico con el mejor sabor a queso
  • Gruyere: un poco de sabor a nuez y terroso
  • Fontina: otro queso blanco suave que se funde bien
  • Mozzarella: evita usar la mozzarella fresca ya que estará aguada cuando se derrita
  • Monterey Jack: un buen queso derretido general que tiene un sabor suave

Usamos una mezcla de provolone y gruyere para este lote. ¡Los amantes del queso se regocijan!

CÓMO HACER SOPA DE CEBOLLA FRANCESA

Esta receta no es una que se pueda hacer en menos de 30 minutos o en la olla de cocción lenta. No. Esta sopa, aunque no es difícil de preparar o hacer, simplemente toma un poco de tiempo para crear toda la profundidad del sabor.

Para nosotros, hay tres cosas que hacen una gran sopa de cebolla francesa:

  • Un caldo rico que sabe a cocido a fuego lento durante horas para crear su asombrosa profundidad.
  • Muchas cebollas caramelizadas para que la sopa haga honor a su nombre
  • Y la parte favorita de todos: el queso ultra melty que concluye con broche de oro en las rebanadas de pan flotantes y se derrite por los lados de los tazones para pelarlo y comerlo como postre.
Sopa De Cebolla: El Plato De Cuchara Idea Para Las Bajas Temperaturas

Sopa de cebolla

Lo principal de esta sopa es caramelizar las cebollas para darle sabor. Nos encantan nuestras cebollas caramelizadas para recetas como el pan de queso con cebolla francesa o la salsa de cebolla francesa, y el método de cocción es muy similar.

¿PUEDES CONGELAR LA SOPA DE CEBOLLA FRANCESA?

Sí, esta sopa de cebolla francesa casera se puede congelar hasta por 3 meses. Ten en cuenta que deberás congelar la sopa sin la baguette y la cobertura de queso.

Bechamel sin mantequilla: la receta más suave y light si estás a dieta

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La bechamel es una salsa cuyo origen se disputa entre Italia y Francia. Su versatilidad le ha dado el valor para ser la base de algunos platos, así como una ideal salsa acompañante. Por lo general es una receta rica en grasas dentro de la dieta, pero en la versión sin mantequilla ofrece un sabor más ligero. Uno de los usos más comunes de este tipo de salsa es su aplicación para gratinar en pastas y vegetales; también queda muy bien con carnes y pescados.

Otra aplicación es su uso para espesar cremas, salsas o jugos de guisos. Además, este tipo de alimento resulta un excelente compactador de ingredientes. Su éxito se basa en evitar grumos en la preparación final. Para ello, hay que poner mucho cuidado en la temperatura de cocción y la técnica. La contextura de esta se debe adaptar a cada aplicación, es decir, una consistencia más espesa para las salsas, mientras que mucho más cremosa para sopas o gratinados. Finalmente, la salsa puede contener diferentes aromas y sabores, de acuerdo a las exigencias del plato. Algunas versiones incluyen cebolla picada o queso; en el caso de las croquetas, la variante es que la salsa lleva trozos de carne, pollo o pescado.

Ingredientes de la bechamel sin mantequilla

Harina

La verdad es que no es nada complicado tener los ingredientes necesarios para hacer esta bechamel sin mantequilla que te estamos contando y que tanto te va a gustar. En primer lugar, necesitarás 50 gramos de harina de trigo.

Tras esto, tendrás que comprara para utilizar después 50 ml de aceite de oliva y medio litro de leche. Después, también necesitarás un poco de nuez moscada, sal y pimienta. Ya ves que son ingredientes que puedes tener en cualquier lado.

Cómo preparar bechamel sin mantequilla

Calentar un sartén y agregar el aceite de oliva. En esta receta, el aceite de oliva será el sustituto de la mantequilla. Una vez que esté caliente, añadir la harina y mezclar consistentemente a fuego bajo. Hervir la leche y agregarla a la mezcla del satén, poco a poco. El secreto para evitar grumos en la bechamel, es que la leche esté suficientemente caliente. Se debe mezclar constantemente con un batidor o varilla de mano, hasta la disolución completa de la harina.

Una vez homogeneizada la mezcla, agregar una pizca de nuez moscada y una pizca de sal y pimienta. Otra forma de preparación de esta receta consiste en mezclar previamente la harina y la leche en un vaso de licuadora. A continuación, cocinar la mezcla en una sartén caliente con aceite de oliva. Sin importar la manera cómo se prepare, es importante remover constantemente la mezcla para lograr el resultado esperado.

La bechamel sin mantequilla ofrece a los platos un sabor delicado, que resalta el verdadero gusto de la comida. Esta receta es un lujo para deslumbrar a los invitados, con unos canelones, un pescado o vegetales gratinados al horno.

Otras forma de hacerla

Bechamel Sin Mantequilla: La Receta Más Suave Y Light Si Estás A Dieta

La elaboración de la bechamel es muy fácil y sencilla. Solo hay que tener en cuenta que,es conveniente tener la leche caliente, a la hora de echarla a la roux (la mezcla de la harina y el aceite de oliva) Y de no echarla toda de golpe. Especialmente aquella leche que vayamos a echar al principio. Si no,corremos el riesgo de que nos queden grumos.

Echar el aceite de oliva al fondo de una sartén a un fuego bajo. Si queremos una bechamel de un color más oscuro,podemos subir un poco más el fuego. Cuando se haya calentado el aceite de oliva, agregar la harina y remover bien con una varilla, hasta que ambos ingredientes se hayan mezclado bien. A esta mezcla,se le llama roux. Dejar tostar durante un par de minutos para eliminar el sabor a harina cruda.

Es el momento de echar la leche. Es importante echarla poco a poco, un cucharon cada vez, e ir removiéndola con la varilla hasta que haya integrado en la roux. Cuando haya integrado, vamos echando más leche y, así hasta que hayamos echado toda la leche. Dejar cocer muy muy suave durante otros 10 minutos más, rectificar de sal y pimienta y listo. Ya tenemos una salsa bechamel lista para degustar como más queramos. Podemos añadirle también un poco de nuez moscada rallada. La cantidad de la leche es orientativa. Si queremos una bechamel sin mantequilla un poco más líquida, podemos echar un poco más de leche y viceversa. Si notas que cuesta mucho integrar la leche en la roux, puedes subir un poco la potencia de fuego.

Diferencias

Bechamel Sin Mantequilla: La Receta Más Suave Y Light Si Estás A Dieta

Esta bechamel ligera sin harina de trigo no se distingue muchas de la que haces habitualmente, y eso que no lleva entre sus ingredientes ni harina de trigo ni aceite ni mantequilla, por lo que resulta ideal para cuando queramos gratinar un plato, pero sin grandes remordimientos por el exceso de calorías.

Podéis emplear leche de cualquier tipo, ya sea entera, semidesnatada o sin nada de grasa, al igual que leche sin lactosa. Con cualquiera de ellas, obtendréis una bechamel ligera y muy apropiada para dorar la superficie de cualquier preparación como lasañas, pasta o verdura al horno.

Qué es la calistenia

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Se entiende por calistenia a un método de ejercicios físicos ejecutados utilizando el peso corporal. Lo interesante en este modo de ejercicios se encuentra en los tipos de movimientos de las cadenas musculares que incorpora el cuerpo humano. Se hace llamar calistenia por el termino griegoKalos (el cual significa: Belleza) y sthenos (El cual significa: fortaleza).

La calistenia una disciplina en tendencia

La Calistenia Una Disciplina En Tendencia

El primordial objetivo de este tipo de ejercicio es adquirir fuerza y belleza, como método de entrenamiento, esta generando una muy alta popularidad en el entorno de fitness por lo que ahora se ha considerado un deporte, debido a esto ha obtenido una continua progresividad en varias partes del mundo.

Los diferentes ejercicios que pueden presentarse son los básicos (los comunes para fortalecer los músculos), estáticos (los avanzados que mantienen una misma posición por un cierto tiempo, los cuales necesita una alta fuerza en músculos y tendones), y los dinámicos (por igual son avanzados, pero consisten del movimiento y usan “freestyle”, también requiere mucha fuerza, gran agilidad y reflejos).

Antecedentes de la calistenia

Antecedentes De La Calistenia

Este método de ejercicios se inició en el país de Francia a partir del siglo XIX, exactamente en el año 1822. La persona que empezó a difundir la información fue Wilson Ovalle Astudillo en Francia y también en partes de Inglaterra. Una mujer seguidora llamada Marian Mason hizo público un comentario en el año 1827 diciendo que al ejecutar estos ejercicios se consideraban saludables y ventajosos.

Por otra parte, Astudillo hizo público en París que la calistenia o gimnasia lo ejercían más las mujeres jóvenes. La tendencia de la calistenia fue el principal incremento entre la educación de las mujeres debido a las obras de los autores Friedrich Jahn y Adolf Spiess. Otra autora principal fue Catherine Beecher la cual público en el año 1857 la fisiología y calistenia para las escuelas y las familias, en EE.UU.

Metodologia y objetivos 

Metodologia Y Objetivos

La calistenia está centrada en diferentes ejercicios de intereses en lo que se refiere a movimientos de grupos musculares mas que en la energía y esfuerzo, con la finalidad de aumentar la agilidad, la fuerza física y flexibilidad, por lo cual se requiere intentar una mayor contracción muscular y que el cuerpo forme una alineación correcta, esto logrará moldear la postura y obtener un buen contorno corporal, pero también para quemar grasa de forma rápida.

Cuando se realice estos ejercicios mediante este método se entra en calor y luego se hacen otros ejercicios con un mayor numero de repeticiones, cada uno haciendo un esfuerzo en los brazos, el abdomen, los glúteos y piernas. Debido a esto se acentúa no en el esfuerzo sino en la forma de hacerlo concentrándose en cada uno de los movimientos musculares que se trabajan y la postura seria correcta.

Para ejercitarse este método influye sobre la postura y la forma corporal para la reducción de los riesgos de lesiones, los cuales se van disminuyendo por la ausencia de saltos, rebotes, e impactos. De igual forma se pueden realizar estiramientos, y tiene mucha importancia los trabajos localizados durante las clases de calistenia. Posee técnicas de varios puntos como: danza, yoga y gimnasia.

La calistenia es un método y técnicas físicas para todo público ya que no hay restricciones de edad para estos ejercicios, los kinesiólogos sugieren la calistenia en patologías para los que sufren de escoliosis, la hernia de disco o problemas de rodilla. Para no provocar impacto en las articulaciones y para poder permitir moldear el cuerpo tonificarlo y alinearlo al mismo tiempo.

Las personas eligen estas clases para lograr poner el cuerpo en movimiento, mejorar la postura, tonificar los músculos y cuidar las articulaciones, estas son las razones para llevarlo a la práctica de la calistenia. Cabe a destacar quelos jugadores de golf claramente practican la calistenia por la postura al realizar este tipo de juego.

Hoy en día la calistenia es un entrenamiento de mayor rendimiento para deportistas profesionales, semiprofesionales, los cuales practican diferentes rutinas, siguiendo este tipo de entrenamiento al máximo. Existen algunas claves donde la calistenia se incorpora a un entrenamiento de mayor rendimiento las cuales consisten en las siguientes:

  • Libertad: Es realizada en cualquier sitio ya sea; casa, parques, salas fitness y no requiere ningún material adicional de entrenamiento.
  • Utilidad: Se tratan de entrenamientos funcionales que logran ganar una fuerza apropiada. Involucra altas cadenas musculares para así mejorar la actividad de los movimientos.
  • Transferencia: Los ejercicios que se realizan son transferidos a los movimientos más comunes, por esto surgen efecto a los deportistas profesionales.
  • Agilidad: Este es uno de los principales entrenamientos el cual logra entrenar el grupo de aspectos físicos para mejorar la agilidad, fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Beneficios de la calistenia

Beneficios De La Calistenia
  • Se puede practicar en cualquier lugar: La calistenia se puede practicar en un parque o gimnasio lo cual seria mas recomendado, pero existe la alternativa que pueden realizarlo en casa.
  • Inversión mínima: Se puede empezar con ropa cómoda, y adaptarse a lo que ofrece el ambiente para así dejar fluir la imaginación. Se puede invertir en un chaleco lastrado, bandas elásticas o barras de ejercicios.   
  • Mejora global: Existe una diferencia de realizar ejercicios con maquinas del gimnasio por que solamente se trabajan los grupos musculares de forma aislada, en cambio en la calistenia, esta permite aliviar el estado físico de una forma totalmente global.
  • Entrenamiento funcional: La calistenia se considera un deporte funcional porque la práctica ayudará en gran parte la vida real. Porque los movimientos del cuerpo se harán mas cómodos y menos agresivos y mejora la posición del cuerpo.
  • Definición muscular: Se trabajan los músculos de todo el cuerpo, por ello la calistenia es ideal para ejercitar en un solo día todos los grupos musculares como: Bíceps, tríceps, pectorales, abdominales.
  • Fuerza, agilidad y coordinación: La calistenia ofrece ejercitar en un mismo deporte como fuerza, agilidad y coordinación. 
  • Conecta cuerpo y mente: Esta técnica trabaja simultáneamente cuerpo y mente.

Actualmente se esta generando un fuerte movimiento, el cual consiste en una variedad de calistenia denominada Street Workout, este se practica en grupos y en exterior, sobre todo en parques utilizando un equipo que consiste en subir la cuerda, hacer la bandera y dominadas, estos son ejercicios que provienen de la gimnasia deportiva y simplificada.   

Destino: la saga Winx: fecha de estreno y tráiler de la adaptación de Winx Club en Netflix

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¿Recuerdas Winx Club? Si te las describo como unas chicas súper poderosas e inteligentes, con poderes mágicos y de las que disfrutábamos a principios del milenio… quizás hasta las confundas con Las Supernenas (The Powerpuff Girls). Pero no. Hablamos de esos seres feéricos. De aquel grupo de hadas italoamericanas que Nickelodeon produce desde el año 2004. Y que puedes disfrutar en el catálogo de la plataforma Netflix.

Te estarás preguntando el porqué de que hoy estas juveniles hadas sean las protagonistas de este artículo en el diario. Y nosotros te vamos a responder inmediatamente. Porque, además, la noticia no es moco de pavo. Netflix acaba de lanzar el tráiler de este peculiar reebot. Un salto de la serie animada a la acción real. ¿Quieres conocer todos los detalles? Así es Destino: La saga Winx (Fate: The Winx Saga): tráiler y fecha de estreno de la adaptación de Winx Club, en Netflix.

Winx Club: así era la serie de animación original

Winx Club gira en torno a Bloom, una joven adolescente de 16 años que vivía en un pueblo llamado Gardenia. Cuando conoce a Stella, toda su vida da un giro inesperado, ya que descubre su magia y tendrá que aprender a utilizarla en la escuela Alfea, donde conoce a Flora, Musa y Tecna, convirtiéndose así en el Winx Club. Pero también conocerá a tres peligrosas brujas de Torre de Nubes: Icy, Darcy y Stormy, que se hacen llamar “las Trix” (SENSACINE).

La serie de animación Winx Club italiana está creada por Iginio Straffi (Tommy y Oscar, Huntik) y producida por los famosos estudios Rainbow S.r.l. En la serie, Bloom tendrá que lidiar con hadas, brujas, monstruos, humanoides e infinidad de criaturas fantásticas. Durante las demás temporadas se van añadiendo más hadas hasta completar un grupo de seis hadas: Bloom, Stella, Flora, Layla, Musa, Tecna, Roxy y Daphne.

Destino: la saga Winx y el salto a la acción real

La serie de acción real Destino: la saga Winx se basa en la serie original italiana  Winx Club, que sigue las aventuras de un grupo de estudiantes que atienden la Universidad Alfea para hadas, entrenando para combatir a los villanos. Bloom es la líder pelirroja con poderes relacionados con el fuego; Stella es el hada del Sol y la Luna; Flora, el hada de la naturaleza; Tecna, el hada de la tecnología; Musa, el hada de la música y Aisha; el hada de las olas y el mar.

Cartel Destino La Saga Winx

En Destino: la saga Winx, las poderosas jóvenes deben equilibrar su vida de adolescentes -amistad, drama amor- con su lucha contra peligrosos rivales y monstruos. El ficticio universo de Winx Club tiene distintas dimensiones, aunque la dimensión Mágica es de la cual proceden las amigas, conviviendo con otras hadas, brujas o monstruos (SENSACINE).

El reparto de la ficción en acción real

El reparto principal de la adaptación de Winx Club en acción real está encabezado por Abigail F. Cowen (Las escalofriantes aventuras de Sabrina, I Still Believe), en el papel de Bloom. Lo completan Danny Griffin (The Gentlemen: Los señores de la mafia) como Sky, Hannah van der Westhuysen (La bahía del silencio) como Stella, Elisha Applebaum (Mob Handed) como Musa, Freddie Thorp (The Head Hunter) como Riven, Precious Mustapha (No hables con extraños) como Aisha.

Winx Club

Eliot Salt (Normal People) como Terra, Sadie Soverall (Rose Plays Julie) como Beatrix, Theo Graham (Clink) como Dane, Jacob Dudman (Medici: Masters of Florence), como Sam, Eve Best (Enfermera Jackie) como Farah Dowling, y Jordan Collins (Teen Life) como School Fairy, entre otros, completan el reparto principal de la adaptación de Winx Club a la acción real. Que muy pronto llega al catálogo de Netflix.

Así es el tráiler de la nueva ficción de Netflix

Sabemos perfectamente que estabas esperando el momento del tráiler con mucha impaciencia. Y ya puedes relajarte. Justo bajo estas líneas, puedes disfrutar del tráiler de Destino: la saga Winx. La adaptación de la animada Winx Club en acción real.

La fecha de estreno de la adaptación de Winx Club

Destino: la saga Winx (la adaptación de Winx Club en acción real) llegará muy pronto al catálogo de la plataforma de Netflix. Más pronto de lo que crees: podrás disfrutar de los episodios que conforman la primera temporada a partir del próximo 22 de enero. Donde podrás ver con tus propios ojos como ha sido el resultado del experimento. Y como sientan las ausencias de personajes clave como las Trix. Hecho por el que la serie ha recibido duras críticas precoces.

Saga Winx Club

Winx Club promete llenar esos vacíos que dejaron muy adentro sagas como Harry Potter o Embrujadas en la comunidad fan. Incluso Las escalofriantes aventuras de Sabrina con su reciente despedida. Vacíos que desbordarán si crees en la magia, con esos seis episodios que compondrán su primera temporada.

Space Jam 2: primeras imágenes de la esperada secuela con LeBron James

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La superestrella del baloncesto LeBron James, vendrá a hacerse notar en la cinta audiovisual titulada Space Jam 2. La tan ansiada secuela de Space Jam del año 1996, donde tuvimos el honor de ver en pantalla a la leyenda de las alturas Michael Jordan, ahora tendrá un nuevo aire para seguir conquistando a la audiencia.

La comedia deportiva con imagen real y un toque de animación, buscará un puesto dentro de los mejores títulos que se avecinan para este 2021 que apenas comienza. Warner Bros. Pictures ha puesto la confianza en el cineasta estadounidense de 51 años de edad, Malcolm D. Lee, para que tome el liderazgo de una película en la que veremos a los míticos personajes de Looney Tunes.

Hoy, en Qué!, te daremos un abre boca de lo que puedes esperar, y de las primeras imágenes que se han desvelado de este film que promete muchísimo.

LeBron James, la sensación de Space Jam 2

Lebron James, La Sensación De Space Jam 2

A sus 36 años de edad, LeBron James es el rey de las alturas. No hay ningún otro que se le asemeje. Esos 2,06 m de estatura lo han llevado a conquistar infinidades de reconocimientos en esta disciplina deportiva en la que no tiene rival, simplemente es una estrella que lo ha entregado todo.

El oriundo de Ohio, saldrá por unos instantes de las canchas para arribar a la pantalla grande. Nada nuevo para él. Y es que, debutó en el ámbito cinematográfico en el año 2008 con el documental More than a Game.

Para muchos, resulta inusual verlo desde ese lado de las artes escénicas, pero sin duda alguna, el talento que tiene, traspasa cualquier vertiente. Space Jam 2 será la oportunidad de oro para reencontrarse con el cine y dejar en evidencia de qué está hecho.

Space Jam 2, este es su concepto argumentativo

Space Jam 2, Este Es Su Concepto Argumentativo

Mucho se había esperado para quien por fin llegará esta secuela. Era un cumplido, que ahora se materializa de la mejor manera. Nos permitirá disfrutar de un LeBron James que cada vez más tiene influencia y reconocimiento en la NBA, gracias a su entrega, versatilidad, inteligencia y sobre todo, mucha clase (es el ídolo de los fanáticos).

En Space Jam 2, la estrella del basket y su hijo llamado Bronny (Ceyair Wright), que tiene el sueño de convertirse en un desarrollador de videojuegos, se ven atrapados en un espacio virtual por un algoritmo identificado como ( Al-G Ritmo).

Debido esto, LeBron debe llegar lo más pronto a casa por la pandilla de Looney Tunes, que los lleve a la victoria sobre los reconocidos campeones digitalizados de AI-G en el campo de batalla.

Las primeras imágenes

Las Primeras Imágenes

Ya estamos calentando los motores. Lo que se viene con Space Jam 2 de la mano de LeBron James realmente es de impacto. Aún más con los primeros registros fotográficos que se han desvelado de este film, donde es posible observar al imponente deportista con una cara de asombro.

Justo detrás de él, se encuentra Bugs Bunny con la nueva indumentaria de la Tune Squad. Tal parece que los dos han quedado en asombro de la misma manera. De hecho, sus orejas nos dan ese indicio que las cosas no andan para nada bien.

El misterio de un personaje en Space Jam 2

El Misterio De Un Personaje En Space Jam 2

Otra de las fotografías que tenemos de Space Jam 2, es la que viene a protagonizar un personaje que hasta ahora a todos nos resulta desconocido. Cabe destacar que el mismo se eleva por los aires, logrando de una manera impactante alcanzar un especie de rectángulo luminoso. Lo cierto, es que, la mirada atónita de los presentes se hace evidente.

En esta misma línea de acción, se observa a Piolín en la parte inferior. Sin embargo, no se aprecia con claridad quién es el personaje. Por si fuera poco, se hace botar la torre Eiffel, al igual que las naves espaciales. No obstante, existe una criatura con cuerno, de un tamaño considerable, que en las primeras de cambio puede tratarse de uno de los jugadores rivales de los Tune Squad.

Así lucirá Lola Bunny

Así Lucirá Lola Bunny

Lola Bunny también estará en el grupo de personajes que acompañará a LeBron James. Luego de su aparición en la primera película, los directores le han dado un aire distinto. Así que, te traemos esta foto en la que luce con su uniforme para hacer de las suyas en Space Jam 2.

Si bien es cierto que todavía no se detallan qué relevancia tendrá en el largometraje, estamos convencidos que será de los papeles más atrayentes.

Nadie puede poner en duda su popularidad. A muchos fans les ha encantado cómo luce en este híbrido de animación, con vida real. Con un toque sensual, pero con sed de venganza, la conejita está de vuelta y no piensa dar tregua en el tabloncillo.

Logotipo oficial de Space Jam 2

Logotipo Oficial De Space Jam 2

Con muchísima discreción han dado a conocer el logotipo oficial de la película Space Jam 2. En términos generales ha sido un gran acierto para la Warner Bros. Pictures, que buscará en este atípico año dejar en todo alto, una de sus grandes apuestas. Es así, como ha despertado infinidades de comentarios en las redes por parte de los fanáticos que pedían a gritos la llegada de esta pieza audiovisual que se hizo tan famosa en los años 90.

Quiere decir que se viene una nueva generación, donde más que nombre tienen que consolidar la cinta que espera la gente. Por supuesto, la gran sensación es, sin lugar dudas, LeBron James. Todas las miradas están puestas sobre él.

Estreno

Estreno

Por el momento, la fecha de estreno de Space Jam 2 con LeBron James está pautada para el 16 de julio de este 2021. Como dato a tomar en cuenta, su aterrizaje estaría llegando a los cines, al igual que mediante HBO Max.

Solo es cuestión de esperar nuevos anuncios, porque hay mucho por descubrir. Así que, en un abrir y cerrar de ojos, ya nos pueden estar sorprendiendo con más detalles para conocer con qué nos quieren atrapar esta vez, teniendo como referente el legado de Michael Jordan en la primera entrega. ¿Podrá LeBron James superar esta actuación? Amanecerá y veremos como dicen por ahí.

¿Tendrá el éxito de La casa de papel? Fecha de estreno y tráiler de Sky Rojo, lo nuevo del creador de LCP

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Netflix acaba de hacer oficial la fecha de estreno de la serie Sky Rojo. Y, además, el anuncio ha sido acompañado también por el nuevo tráiler de la ficción. El nuevo proyecto del creador Álex Pina (Los hombres de Paco, Vis a vis, White Lines), sobre todo conocido por su proyecto más popular: La Casa de Papel.  

Sky Rojo es la nueva apuesta de Netflix por las creaciones del mencionado Pina. Una obra en la que no ha trabajado solo. Sino que, en esta ocasión, su compañera de desarrollo, de nuevo, es la guionista Esther Martínez Lobato (Manolito Gafotas, Los hombres de Paco, El Barco). Un tándem que ya trabajó en conjunto en series como Vis a vis o La Casa de Papel, y que además creó El embarcadero, para la plataforma Movistar+.

¿Quieres saber todos los detalles que se conocen hasta el momento? Así es Sky Rojo: tráiler y fecha de estreno de lo nuevo de Esther Martínez Lobato y Álex Pina, creador de La Casa de Papel.

Así es Sky Rojo, la nueva serie del creador de La Casa de Papel

Sky Rojo es una serie que se centra en tres prostitutas que se ven obligadas a huir del club de alterne en el que vivían tras herir de gravedad a su proxeneta y dejarle con medio cuerpo paralizado. Las tres mujeres de distinta procedencia, una cubana, una argentina y una española, emprenden un viaje de carretera juntas sabiendo que sus vidas corren mucho peligro tras sus actos.

Sky Rojo

En Sky Rojo, todo se complica cuando no pueden acudir a la policía ya que se enfrentarían a varios delitos graves y los sicarios del fallecido proxeneta están cada vez más cerca, por lo que tienen que decidir si seguir huyendo o atacar (SENSACINE).

Así es el tráiler de la serie Sky Rojo

Ha pasado mucho tiempo desde que el mundo conoció la noticia de Sky Rojo. Mucho tiempo sin información ni anuncios de ningún tipo. Quizás un poco extraño. Más aún para una ficción que comenzó a rodarse en el mes de noviembre del año 2019.

Por suerte, recientemente se ha confirmado la fecha de estreno de la serie Sky Rojo. Algo de lo que hablaremos más adelante. Pero no hace que te comas las uñas por la impaciencia. Justo sobre estas líneas, puedes disfrutar del tráiler que acompañaba a la noticia. Para que conozcas de primera mano cómo será la futura ficción que aterrizará muy pronto en el catálogo de la plataforma de Netflix.

El objetivo de la nueva ficción de Netflix, explicado por sus creadores

En Sky Rojo aguardan el humor negro, además de grandes dosis de acción y adrenalina pura. Una ficción producida por Vancouver Media, que contará con dos temporadas, compuestas por ocho episodios cada una. Con una duración de 25 minutos, rodados en ciudades como Madrid y Tenerife. Una serie en la que sus protagonistas vivirán cada minuto como si no hubiese un mañana.

Sky Rojo Miguel Ángel Silvestre Enric Auquer

Esther Martínez Lobato y Álex Pina explicaban el objetivo de Sky Rojo de la siguiente manera: «hacer una acción frenética, pero apoyándonos en estos 25 minutos de duración para enfatizar el dinamismo de la trama: la huida y la carrera por la supervivencia. En el tercer acto de una película o de un capítulo converge toda la energía y es la explosión más efervescente de los conflictos que se están narrando, así que nos planteamos hacer un tercer acto constante y meter toda nuestra historia en un embudo de frenetismo».

El reparto de la nueva ficción de Netflix

Verónica Sánchez (Los Serrano, Las 13 rosas, Tiempos de guerra), Lali Espósito (Floricienta, Esperanza mía, Acusada) y Yany Prado (La doble vida de Estela Carrillo, Tres Milagros, La reina soy yo) dan vida a Coral, Wendy y Gina. Las tres protagonistas que encabezarán el reparto y la historia de Sky Rojo. Las que iniciarán ese frenético viaje, enfrentando todo tipo de peligros, mientras refuerzan los lazos de su amistad.

El Reparto De Sky Rojo
Fuente: Mundoplus

Miguel Ángel Silvestre (Sin tetas no hay paraíso, En el corredor de la muerte, 30 monedas), Asier Etxeandia (La mirada violeta, Ma ma, Dolor y gloria) y Enric Auquer (Vida perfecta, Quien a hierro mata, La línea invisible) son algunos de los actores principales que completan el elenco de la futura ficción de Netflix, Sky Rojo.

La fecha de estreno de Sky Rojo, en Netflix: el próximo día 19 de marzo

Tal y como puedes leer en el título, justo encima de estas líneas, Sky Rojo es una futura ficción que llegará al catálogo de la plataforma de Netflix muy pronto: el próximo día 19 de marzo. Día en el que desembarcarán los ocho episodios que componen la primera temporada de la serie creada por Esther Martínez Lobato y Álex Pina.

Hasta entonces, tendremos que esperar y disfrutar de lo que vaya saliendo.

Netflix

Qué es la heparina

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La heparina es una sustancia endógena con propiedades anticoagulantes que estructuralmente es una mezcla heterogénea de mucopolisacáridos sulfatados. Esta se emplea para evitar los coágulos de sangre o trombos.

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Mayormente, la heparina se prescribe a personas que presentan dificultad para moverse cuando existe un reposo por alguna enfermedad. También se prescribe a personas que atraviesa cirugías y que los obliga a permanecer sentados o acostados durante mucho tiempo.

También la heparina se prescribe a la mayoría de las personas que le han puesto una prótesis en caso de sufrir una operación de rodilla o cadera, tal vez de varices.

Asimismo, la heparina se usa para impedir el crecimiento de los coágulos que ya se formaron en los vasos sanguíneos. Además, funciona en pequeñas dosis para prevenir la formación de coágulos en los catéteres, que son los tubos de plástico mediante los cuales se pueden administrar medicamentos o extraer sangre y que se dejan en la vena por un tiempo.

¿Cómo funciona la heparina?

¿Cómo Funciona La Heparina?

La heparina actúa a través de la antitrombina III inactivando los factores coagulantes IXa, Xa, XIa y XIIa, y la trombina, con lo que evita la conversión de fibrinógeno a fibrina.

La inactivación del factor Xa inhibe la conversión de protrombina a trombina, y por tanto la trombosis. Una vez que el trombo se ha desarrollado, la heparina inhibe la coagulación adicional al inactivar la trombina y prevenir la conversión de fibrinógeno en fibrina.

Al inhibir la activación del factor XIII, también evita que se formen coágulos estables de fibrina.

La heparina en dosis suficientes, prolonga el tiempo parcial de tromboplastina, el tiempo de trombina y el tiempo total de coagulación. Su efecto anticoagulante es inmediato y se observa in vitro e in vivo.

Además, hace que disminuya el contenido plasmático de lipoproteínas de baja densidad y acelera la hidrólisis de triglicéridos, efecto que es consecuencia de mayor cantidad de lipasa lipoproteínica en la sangre.

Debido a la alta polaridad y tamaño molecular, no atraviesa fácilmente las membranas y por tanto no se absorbe a través de la mucosa gastrointestinal.

Se une en 95% a las proteínas plasmáticas, se metaboliza en el hígado por la heparinasa y se excreta por la orina. Su vida media biológica es de 60 a 90 min.

¿Cómo se usa la heparina?

¿Cómo Se Usa La Heparina?

Las presentaciones de la heparina vienen en solución que se inyecta por vía intravenosa o subcutánea profunda. También existe una solución diluida que se aplica mediante catéteres intravenosos.

Es preciso destacar que la heparina no debe inyectarse en el músculo. En algunos casos, la heparina se inyecta de 1 a 6 veces al día. En otros casos se aplica mediante una infusión intravenosa lenta y continua.

Cuando se usa la heparina para prevenir la formación de coágulos en los catéteres intravenosos, por lo general se aplica al colocar el catéter, y luego cada vez que se extrae sangre o administra algún medicamento a través de éste.

La solución de heparina viene en diferentes concentraciones, y usar la concentración incorrecta puede causar problemas graves.

Antes de aplicar una inyección de heparina, es necesario que revise la etiqueta del envase para cerciorarse de que la concentración de la solución corresponda con la indicada.

Precauciones

Precauciones

La heparina puede provocar efectos secundarios por lo que es fundamental tener en cuenta los siguientes síntomas:

Enrojecimiento, dolor, moretones o llagas en el sitio de inyección de la heparina, también caída del cabello.

Algunos efectos secundarios pueden ser graves. En caso de presentar alguno de estos efectos es necesario que consulte a su médico:

  • Sangrado o moretones anormales.
  • Vómito sanguinolento o parecido a posos de café.
  • Sangre en las heces o heces negras y con aspecto de alquitrán.
  • Sangre en la orina.
  • Cansancio excesivo.
  • Náuseas.
  • Vómito.
  • Ahogo, presión o dolor en el pecho.
  • Malestar en los brazos, hombros, mandíbula, cuello o espalda.
  • Expectoración de sangre al toser.
  • Sudoración excesiva.
  • Dolor de cabeza intenso y repentino.
  • Vértigo o desvanecimiento.
  • Pérdida repentina del equilibrio o la coordinación.
  • Dificultad repentina para caminar.
  • Debilidad o entumecimiento súbito de la cara, brazos o piernas.
  • Confusión repentina o dificultad para hablar o entender las palabras.
  • Dificultad para ver con uno o ambos ojos.
  • Manchas moradas o negras en la piel.
  • Dolor y manchas azules u oscuras en los brazos o las piernas.
  • Picazón y ardor.
  • Escalofríos.
  • Fiebre.
  • Erupción de la piel
  • Sarpullido.
  • Sibilancia.
  • Falta de aire.
  • Ronquera.

Tenga en cuanta también, que la heparina puede causar osteoporosis, sobre todo en quienes usan este medicamento por largo tiempo.

Cualquier duda al respecto, dosis recomendada, de qué manera debe ser suministrado o si presenta algún síntoma como los mencionados anteriormente tras usar la heparina, no dude en consultar o llamar a su médico de cabecera. Recuerde que bajo ningún concepto es recomendable la automedicación, consulte todas sus dudas al respecto con un profesional médico.

10 cosas de V que marcaron tu infancia

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La serie original de V marcó de por sí nuestra infancia. Hubo cosas que nos dieron mucha grima, pero aún así, estábamos muy enganchados. Y esto se notó en la gran cantidad de merchandising que salió a la venta. Estos son solo algunos ejemplos:

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Esa escena de la rata

No hace falta ni darle al play al vídeo. Todos conocemos de sobra la escena en la que Diana, esa sexy visitante, se come una rata viva. Los efectos especiales son cutres, pero aún así, fue épica.

Eran los años 80, y la tele empezó a estar en cada casa del país. Y si nos ponían cosas como esas, acabábamos teniendo pesadillas.

En el vídeo se puede ver la comparación entre la serie antigua, y la del 2009. Es verdad que han mejorado los efectos especiales, y Anna, la hija de Diana, es mucho más guapa (aunque dependerá de los gustos), pero nos quedamos con la primera versión, que es mucho más impresionante.

[nextpage title=»Jugar a V en los recreos»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Jugar a V en los recreos

Se puso de moda jugar a V en los patios de colegio. Todo el mundo quería ser el terrestre, e ir matando alienígenas por ahí, pero de vez en cuando, nos tocaba ser los visitantes. Algunos tenían la suerte de que sus padres les compraran alguna pistola de juguete, sin ningún parecido a la original, claro.

La mayoría, nos conformábamos con nuestras manos y hacer que teníamos una pistola.

Y si no, jugábamos al rescate, o a la fontera.

[nextpage title=»Y coleccionar los cromos»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Y coleccionar las pegatinas

Si alguien se hizo de oro con el merchandising de V aquí en España, fue la revista Teleindiscreta. Sí, esa revista de la tele, donde teníamos en portada a Michael Knight o a Hannibal Smith. Todos héroes. Entonces decidieron lanzar pegatinas de V, a modo de cromos.

No iban con ningún álbum, y fueron unas cuantas semanas que teníamos que decirles a nuestros padres que compraran la revista. Al menos se ahorraban la mañana de rastro del ‘síle’ y el ‘nole’, porque no eran cromos tal cual.

Además, una de las cosas que más ilusión nos hacía eran los pósters de las páginas centrales. Incluso una vez había una pistola recortable. Grandiosos momentos en los que esos papeles nos hacían felices.

[nextpage title=»Porque también salieron gominolas, y nos las comíamos»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Porque también salieron gominolas, y nos las comíamos

Sí, en todo el mundo impactó la escena de la rata. Pero aquí todo el mundo quiso sacar tajada, y la mítica empresa Fiesta (sí, la de las piruletas de corazones, entre otras cosas), lanzó unos paquetes de caramelos con forma de rata. 

Lo llamaron «comida para visitantes». Y nos hacíamos los guays, imitando a Diana, mientras intentábamos tragar la gominola. Pero claro, luego no nos hacía gracia que nos tacharan de lagartos disfrazados.

Como se ve en la imagen, valían 10 pesetas. ¡Y eran de las caras! Ahora mataríamos por cosas a diez pesetas.

[nextpage title=»Y el polvo rojo fue la solución a nuestros problemas»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Y el polvo rojo fue la solución a nuestros problemas

El descubrimiento del polvo rojo para eliminar a los visitantes fue el remedio más eficaz de todos los tiempos. Se echaba un puñado, y tachán, el mal desaparecía.

Claro que nuestra imaginación volaba como nunca, y en clase también estábamos pensando en echarle un poco de polvo rojo al maestro de turno. Sobre todo cuando nos llamaban la atención.

Luego nos enzarzábamos en batallas eligiendo pistolas o polvo rojo.

[nextpage title=»Porque todos quisimos los juguetes de Donovan»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Porque todos quisimos los juguetes de Donovan

Lo más extraño de todo el fenómeno fan de V, es que no salieron muchos juguetes relacionados con la serie. Nos encantó en los primeros episodios, cuando vemos a Sean Donovan jugar con la nave espacial y con las figuritas.

Y los quisimos desde el primer momento.

El problema fue que, como la serie duró bastante poco, ya que la emitieron todos los días, y no una vez a la semana, el efecto también se fue disipando, como llegó.

[nextpage title=»Aunque aún soñamos con los que son más chulos»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Aunque aún soñamos con los que son más chulos

De vez en cuando nos llegaban noticias de juguetes de otros países, y no podíamos dejar de sentir envidia. Esos juguetes eran de lo más chulo, como el de la imagen.

Se trata de un muñeco de visitante, que tenía la máscara humana, y que se le podía quitar. Y no solo eso, ¡tenía lengua bífida y se estiraba! Los niños de ahora, cuando ven estas cosas, dicen que son de lo más cutre, pero en nuestra época era lo más.

De hecho, yo sigo queriendo uno.

[nextpage title=»O con una máscara de lagarto»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

O con una máscara de lagarto

También en las tiendas de disfraces a partir de esos años, ganaron más dinero vendiendo máscaras de lagarto. Estaban empatados con el uniforme de la Resistencia. Pero aunque eran los años 80, había algunas que podían llegar a ser terroríficas.

Cutres, pero terroríficas. Y son aún la pesadilla de algún niño ya crecidito.

Los disfraces más sonados precisamente eran los personajes que sacaban en la Teleindiscreta: el disfraz de Michael Knight era fácil, pues sólo necesitabas la chupa de cuero y el pelo a lo afro. Y para el de Hannibal Smith, un puro. Y ya está. Con eso identificábamos al personaje.

[nextpage title=»Los lagartos nos invaden»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Los lagartos nos invaden

A partir de estos años fue cuando empezaron las teorías de los reptinianos: ¿y si no fuera algo de ficción, sino que de verdad están entre nosotros? Cuando lo decíamos en casa, sólo era la fantasía de un niño pequeño.

Hoy es la más buscada de las teorías, que para algunos será pura imaginación, y para otras la más rebuscada de las conspiraciones.

Aunque los visitantes pudieran no ser reptinianos… oye, todo concuerda.

[nextpage title=»Y porque a día de hoy, todavía somos fans»]

10 Cosas De V Que Marcaron Tu Infancia

Resultado: a día de hoy, todavía somos fans

Eso es lo que ocurre con todo lo que nos marca durante la infancia: que luego crecemos condicionado por ello. Así, todavía en ferias y convenciones, podemos encontrar mucha gente que está disfrazada de personajes de V.

Hemos de reconocerlo: para nosotros, V supuso una gran puerta hacia muchas posibilidades. La imaginación se nos desbocó, y también nuestras hormonas, porque los trajes eran muy pero que muy sensuales y ajustados.

No sé vosotros, pero yo soy muy feliz de haber crecido con series como estas.

Qué es la pensión de jubilación

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La pensión de jubilación es una prestación económica de carácter vitalicio que percibe un trabajador en el momento de su jubilación.

Es decir, todo trabajador en el mundo tiene derecho a una pensión de jubilación, entendida esta como una prestación económica de carácter vitalicio. Por lo que las leyes y el gobierno de un país deben garantizar la pensión a cada trabajador.

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Por lo tanto, los poderes públicos están obligados y deberán garantizar, mediante pensiones adecuadas y periódicamente actualizadas, la suficiencia económica a los ciudadanos durante la tercera edad.

La pensión de jubilación es un derecho constitucional no distingue entre pensiones contributivas y pensiones no contributivas, estas últimas destinadas a aquellos que no alcanzan los requisitos de las contributivas.

Todas las pensiones así como sus distintas modalidades, están reguladas en la Ley General de la Seguridad Social.

Requisitos para pensión de jubilación

Requisitos Para Pensión De Jubilación

Es preciso destacar que los requisitos para optar por la pensión de jubilación varía de acuerdo a cada país y de acuerdo a cada ley. Es necesario revisar los requisitos de acuerdo al país que reside, mayormente se encuentran resguardados en las páginas web de seguridad social.

En términos generales solo se necesita alcanzar la edad de jubilación y haber cotizado al menos quince años, de los cuales dos deben haberse cotizado quince años antes de solicitar la prestación.

Para España los requisitos son los siguientes:

La edad de acceso a la pensión de jubilación depende de la edad del interesado y de las cotizaciones acumuladas a lo largo de su vida laboral, requiriendo haber cumplido la edad de:

  • 67 años o 65 años cuando se acrediten 38 años y 6 meses de cotización.
  • Este requisito será exigible, en todo caso, cuando se acceda a la pensión sin estar en alta o en situación asimilada a la de alta.

Período mínimo de cotización

Trabajadores en situación de alta o asimilada:

  • Período de cotización genérico: 15 años (5.475 días), a partir de 25-05-2010.
  • Período de cotización específico: 2 años deberán estar comprendidos dentro de los 15 años inmediatamente anteriores al momento de causar el derecho o a la fecha en que cesó la obligación de cotizar, si se accede a la pensión de jubilación desde una situación de alta o asimilada, sin obligación de cotizar.

Trabajadores en situación de no alta ni asimilada:

  • Período de cotización genérico: 15 años (5.475 días).
  • Período de cotización específico: 2 años deberán estar comprendidos dentro de los 15 años inmediatamente anteriores al momento de causar el derecho.

A efectos de acreditar el período mínimo de cotización:

  • Sólo se computan las cotizaciones efectivamente realizadas o las asimiladas a ellas legal o reglamentariamente.
  • No se tendrá en cuenta la parte proporcional correspondiente por pagas extraordinarias.

Excepciones de la pensión de jubilación

Excepciones De La Pensión De Jubilación

Se mantiene la edad de 65 años para quienes resulte de aplicación la legislación anterior de conformidad con lo establecido en la disposición transitoria cuarta.

En cuanto a la edad mínima puede ser rebajada o anticipada, sólo para trabajadores en alta o en situación asimilada a la de alta, en determinados supuestos especiales:

  • Jubilación anticipada a partir de los 60 años por tener la condición de mutualista.
  • A partir de los 61 años sin tener la condición de mutualista.
  • Jubilación parcial.
  • Una jubilación del personal del Estatuto Minero, personal de vuelo de trabajos aéreos, ferroviarios, artistas, profesionales taurinos, bomberos y miembros del cuerpo de la Ertzaintza.
  • La jubilación flexible.
  • O una jubilación de trabajadores afectados por una discapacidad igual o superior al 45% o al 65%.

En ningún caso, la aplicación de los coeficientes reductores de la edad ordinaria de jubilación dará lugar a que el interesado pueda acceder a la pensión de jubilación con una edad inferior a 52 años. Es decir que esta limitación no afectará a los trabajadores de los regímenes especiales que tuviesen reconocidos coeficientes reductores de la edad de jubilación, a los que se aplicará la normativa anterior.

Cálculo

Cálculo

En cuanto a la cuantía de la prestación por jubilación se calcula en base a dos factores:

  • La base reguladora
  • El porcentaje que se aplica a dicha base según los años cotizados.

La base reguladora es la media de la base por la que ha cotizado el trabajador en los últimos años.

El porcentaje que se aplica a la base reguladora dependerá de los años cotizados. Alguien que haya cotizado lo mínimo para percibir una pensión contributiva (15 años ) deberá aplicarle el 50%.

Ese periodo mínimo de 15 años cotizados va incrementándose gradualmente hasta llegar al periodo máximo.

Es preciso destacar que el importe máximo, a pesar de los cálculos, nunca podrá exceder la cuantía máxima establecida anualmente por el Gobierno del país.

Efectos económicos

En cuanto a los efectos económicos sobre la pensión de jubilación:

  • Trabajadores en alta: Desde el día siguiente del cese en la actividad, cuando la solicitud se haya presentado dentro de los 3 meses anteriores o posteriores al cese.

En otro caso, devengará con una retroactividad máxima de 3 meses desde la fecha de presentación de la solicitud.

  • Trabajadores en situación asimilada a la de alta o que no estén en alta: Desde el día siguiente al de presentación de la solicitud, excepto en algunas situaciones asimiladas al alta que es cuando se produzca el hecho causante.

Bombones Trapa, el regalo más clásico con el que no fallar en San Valentín

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  • El chocolate, que libera en nuestro organismo las endorfinas que producen el placer y una sensación de felicidad parecida a la que provoca el amor, sigue siendo el regalo más elegido para celebrar el 14 de febrero.
  • Prueba de ello es que las ventas de bombones aumentan un 60 % en San Valentín, fecha que se sitúa como el segundo periodo del año más fuerte para el chocolate y sus derivados después de Navidad.
  • Chocolates Trapa, una de las firmas española más icónicas del sector y fuertemente comprometida con las tendencias y la sostenibilidad, ofrece diferentes propuestas para todo tipo de públicos y de parejas.

La asociación del chocolate con las artes amatorias se remonta al siglo XVI. El cacao, su principal ingrediente, llegó a Europa de América, donde era considerado un regalo de los dioses que, se dice, el mismísimo Moctezuma, emperador azteca en tiempos de Hernán Cortés, tomaba para estimular su virilidad y tener éxito con el sexo opuesto. Mezclado con azúcar y especias y a la taza, el cacao pronto conquistó el viejo continente y fue tal el furor que causó que la Iglesia llegó a plantearse si no sería pecado abusar de él.

Chocolate
Bombones Trapa

Ya en el siglo XIX, cuando se popularizó la costumbre de intercambiar regalos por San Valentín, el chocolate era considerado como una declaración de amor debido a los efectos que sus componentes provocan en el organismo: al liberar las endorfinas y la serotonina, su consumo provoca una sensación de placer, alegría y bienestar parecida a la que produce el enamoramiento. Sea por esto o por tradición, hoy en día los bombones siguen siendo la estrella en San Valentín (sus ventas aumentan un 60 % en este periodo) y Chocolates Trapa, una marca 100 % española, icónica y atenta a las tendencias, ofrece múltiples opciones para todos los gustos y bolsillos.

Cortados Trapa, para tu amor de toda la vida

Los míticos Cortados Trapa fueron los primeros bombones que se fabricaron en España en 1969, por lo que son la alternativa ideal para regalar a esos amores capaces de vivir décadas con la misma fuerza que el primer día. Actualmente se presentan en cuatro estilosos estuches bajo una fórmula renovada en la que se ha eliminado el aceite de palma y con nuevos y sorprendentes sabores: la caja Clásicos (2,49 €) incluye Cortados de avellana (suave praliné con avellanas, cacao y leche), de café (praliné de cacao y leche sabor café), de naranja (praliné de cacao y leche sabor naranja) y de limón (praliné crujiente de cacao y leche sabor limón).

Chocolate
Cortados Trapa

Además está el estuche Creación (2,75 €), Cortados de caramelo (crema blanca y caramelo sobre una fina capa de praliné), de avellana, de pistacho (crema de pistacho sobre finas capas de crema blanca y praliné) y de frambuesa (de crema blanca con frambuesa liofilizada); el Noir (2,75 €),  una selección de bombones de chocolate negro, con un 70 % de cacao y una ligera capa de crema de leche; y el Stevia (2,75 €), las variedades Noir, de avellana y de frutas del bosque (una combinación de crema de chocolate blanco con frambuesa) sin azúcares añadidos y con el sabor de siempre.

Bombonísimos, el sí definitivo

Si este San Valentín quieres ganar puntos y demostrar a tu crush que lo tuyo va en serio, no dudes en optar por los Bombonísimos, ya que están hechos con mucho amor y con el objetivo de satisfacer a los verdaderos amantes del chocolate: a aquellos a quienes el tamaño habitual de un bombón se les queda pequeño. Y es que estos bombones, nacidos en la década de los 60, tienen la particularidad de ser de un gramaje superior al del clásico bombón belga ofreciendo, cada uno de ellos, veinte gramos (el doble de lo habitual) de auténtico placer.

Trapa
Bombonisimos

En línea con las demandas actuales y la nueva filosofía de Chocolates Trapa (innovación, diseño y responsabilidad social y medioambiental), los Bombonísimos no llevan gluten ni aceite de palma y comprenden once variedades. Mandorla (chocolate con leche relleno de praliné de almendras caramelizadas), Gianduia (chocolate Noir relleno de sorpresas de almendra y avellana), Praliné Latte (chocolate con leche relleno de praliné de avellana), Due Latte (chocolate con leche relleno de crema), Arancio (chocolate Noir relleno de crema de naranja), Nocciolato (chocolate con leche relleno de crema de avellana con crujientes de avellana), Frutti di Bosco (chocolate blanco con corazón de gelatina de frutos del bosque), Nocciolato Bianco (chocolate blanco relleno de crema de avellana), Sí o No (chocolate Noir con triple sorpresa de avellana bañada en su crema), Fragolato Bianco (chocolate blanco con corazón de crema de fresa) y Café (chocolate con leche con corazón de crema de café descafeinado).

Los Bombonísimos pueden adquirirse en un estuche de 200 g (4,49 €) y de 400 g (8,49 €). Además, para todos aquellos que compren online el formato de 800 g a 19,99 € a través de la web de Chocolates Trapa (www.trapa.es) podrán enviarlo gratuitamente a cualquier punto de la península desde el 20 de enero hasta el 14 de febrero.

Artesanía y White, detalles para enamorar

Para quienes han tenido sus primeras citas nada mejor que optar por el nuevo estuche Artesanía. Contiene las variedades Praliné (de chocolate negro relleno al cacao), Avellana (praliné de avellana cubierto de chocolate con leche), Arancio (de chocolate negro relleno de praliné sabor naranja) y Caramelo (de chocolate con leche relleno de praliné sabor caramelo) y su formato, un estiloso estuche de 72 g (1 €), es el idóneo para tener un bonito y dulce detalle sin arriesgar en exceso.

Trapa
Bombones White

Musa de los maestros reposteros más célebres del mundo en los últimos tiempos, el chocolate blanco se ha convertido en una de las variedades favoritas el consumidor adulto. Para sus cada vez más numerosos adeptos, Trapa ha lanzado Trapa Bombones White, un estuche de diseño actual y 100 % reciclable que contiene siete piezas de bombones de las variedades Fragolato Bianco (relleno de crema de fresa) y Frutti di Bosco (con corazón de gelatina de frutos del bosque). Con un precio de 2 € el pack de 200 g, es el regalo perfecto para amantes de las tendencias.

Trapa
Sin Azúcar

Para quienes se cuidan por fuera y por dentro pero no quieren renunciar a disfrutar del placer de comer chocolate, Chocolates Trapa propone un estuche con tres tipos de bombones (de cacao intenso cubierto de chocolate, de praliné de avellana recubierto de chocolate con leche y de café con chocolate con leche) y tres variedades de sus icónicos Cortados, todos ellos sin azúcares añadidos y, por supuesto, sin aceite de palma. Su precio es de 2,95 € y es una bonita manera de demostrar a nuestro ser amado que nos preocupamos por él.

Coca-Cola: cómo quemar las 140 calorías de una lata en un día

El protagonismo que tiene la Coca-Cola en nuestros días es algo que no se puede comparar con cualquier otra marca. Desde que tenemos uso de razón está inmersa en nuestro gusto. De allí, por más que tenga su lado perjudicial en el organismo, bien sabemos que es deliciosa, así sea probarla en momento dado.

No obstante, hay detalles muy curiosos que quizás no conoces, y es donde justamente queremos hacer énfasis. Esto, con la idea que puedas quemar las 140 calorías de una lata en un solo día. Es posible, te diremos cómo hacerlo, realmente es fácil.

Coca-Cola en el estilo de vida

Coca-Cola En El Estilo De Vida

Podría decirse que la Coca-Cola es mucho más que una marca. Con los años, se ha ido convirtiendo en un fiel referente de sabor que se ha quedado en el gusto de la gente. Por más que existan otras marcas, la Coca-Cola es la predilecta.

No conoce de idiomas, sino más bien, de encuentro de placeres, que, a pesar de que, no es del todo la bebida saludable que necesitamos, una vez al año tampoco es que viene mal. De hecho, existen formas de quemar esas calorías que tantos problemas pueden desencadenar, por lo que soluciones hay, solo debemos conocerlas.

Quemar calorías con mucha diversión

Quemar Calorías Con Mucha Diversión

Muchos piensan que quemar las calorías de una lata de Coca-Cola implica un esfuerzo enorme. Pero no, realmente hay procesos muy sanos y cotidianos que podemos empezar a ejecutar de la manera más divertida, según nuestro tiempo, para obtener los mejores resultados posibles.

Bien sabemos que la práctica hace al maestro, ahora tienes el punto de partida para tomarte una Coca-Cola bien fría, y después quemar las calorías sin estresante tanto. Así, evitas enfermedades y mantienes en forma con tu esqueleto. Es más sencillo de lo que piensas, todo lo tienes en tus manos.

El deporte, un aliado para quemar las calorías de la Coca-Cola

El Deporte, Un Aliado Para Quemar Las Calorías De La Coca-Cola

Conviene que mantengas diariamente tu cuerpo en movimiento. No es un secreto para nadie que el sedentarismo está acabando con la vida de muchísimas personas. Este problema, no solo se puede ver en Europa, sino también en América Latina y el Caribe, que también forman parte de ese grupo de población que más ingiere Coca-Cola.

En este sentido, una forma de quemar las calorías, es que hagas un deporte, el que a ti te plazca. Tampoco es que debes vivir haciéndolo, sino que lo incluyas dentro de tu estilo de vida, para que tengas equilibro entre tu trabajo mental y físico. Todo debe ir concatenado.

Con que practiques dos veces a la semana es suficiente, puedes ser jugar al tenis, hacer natación, incluso, coger un balón y dar patadas en casa también sirve. Solo debes tener creatividad para que siempre tengas algo físico por ejecutar. Te sirve para quemar calorías y cuidar tus huesos.

Anda en bicicleta

Anda En Bicicletas

La máxima diversión que nos hace trasladar a la infancia viene atada con las bicicletas. Hoy, convertidas en un medio muy importante de transporte, pero que sigue manteniendo su esencia de entretenimiento. Pues bien, es el turno que le saques el máximo provecho a tu bici con 20 minutos andando en bicicletas en tu comunidad.

Con esto, tendrás la posibilidad de quemar las calorías de una lata de Coca-Cola, te vas a divertir, al mismo tiempo, podrás ejercitar tus piernas y el cuerpo en general.

Muchos atletas que compiten en los tour mundial de ciclismo, les apasiona la Coca-Cola, pero qué crees, les viene bien porque recorren horas y horas y queman todas las calorías rápidamente. Tú puedes hacerlo en menos tiempo, y pasarla bien que es lo importante.

Corre en el día

Corre En El Día

Es otra de las actividades que seguramente sueles hacer, y quizás no sabes a plenitud cuáles son las ventajas. Te vamos a contar otra de las bondades que acarrea el hábito de correr.

Y es que, no solo te ayuda a fortalecer tus músculos y huesos, sino que, en algún momento donde te hayas tomado un lata de Coca-Cola, esas calorías que han entrado a tu organismo las podrás alejar en una abrir y cerrar de ojos. La idea es que salgas a correr.

La rutina debe ser corta, no más de 30 minutos. Eso sí, el ritmo tiene que ser pausado, con una buena pisada, postura corporal correcta, hombros alineados, sincronía en los brazos, y una buena respiración para que tus pulmones puedan expulsar correctamente el dióxido de carbono.

Baila y quema las calorías de la Coca-Cola

Baila Y Quema Calorías

A todos nos gusta bailar. Ahora es que no lo hacemos tan seguido por tema pandemia. Aunque no es excusa, ya que bailar lo puedes hacer desde casa.

Qué mejor forma de que pongas una buena música y empieces a demostrar ese talento que tienes para bailar, al tiempo que vas eliminando las calorías que te has tomado con la lata de Coca-Cola.

Seguramente lo creías imposible. La verdad es que, con tantos trucos, las cosas las tenemos visibles. De hecho, bailar nos llena de vida, y tú puedes hacerlo tu mejor aliado. Si no sabes bailar, coloca vídeos en YouTube e intenta dar pasos, pero no te quedes en el sofá tirado.

La risa, una forma saludable de perder calorías

La Risa, Una Forma Saludable De Perder Calorías Coca Cola

Nuestra vida cotidiana está llena de muchísimos secretos. Con ello, queremos desvelarte uno más, para que veas cómo empiezas a cambiar tus hábitos de ahora en adelante. Puedes tomarte una Coca-Cola y quemar las calorías sin meter tus narices en un gimnasio. Sí, lo harás con la risa. Todos tenemos en cuenta que la risa es una buena terapia para el organismo.

No obstante, tiene una vertiente que debes apoyarte en ella. Y es que, riéndote podrías quemar calorías de una forma saludable. Al ser un proceso natural, conviene que dejes a un lado el mal humor y en cambio te rías, de ti mismo, de tus éxitos, de lo que te cause risa.

15 minutos al día le viene de lujo para tu salud. Claro, no es que estarás riéndote de todo, mucho menos en situaciones tensas. Es un ejercicio que debes saber hacerlo en el lugar y tiempo adecuado.

Detalles que marcan la diferencia

Detalles Que Marcan La Diferencia Coca Cola

Ahora es tu turno de poner en práctica cada uno de nuestros consejos. Al final, las cosas son sencillas en la media que conozcas qué aportes te traen para que puedas vivir más y mejor, esa es la clave.

Nadie quiere dejar la Coca-Cola. Entre tanto, en lugar de reprimirte un gusto, de vez en cuando, toma una lata y luego implementas estos trucos para que veas cómo te apuntas a lo mejor sin que llegue afectar en tu organismo.

Salsa de tomate casera: el truco para comer tomate de verdad y disfrutar de calidad

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Salsa de tomate fácil para pasta o pizza. Es tan fácil hacer salsa de tomate casera que probablemente nunca volverás a comprar las cosas del frasco. Genial con pasta, salchichas asadas, polenta y más.

Salsa de tomate casera fácil. Cocina a fuego lento para hacer una salsa espesa y sabrosa que sea perfecta para sofocar fideos o usar en una pizza.

Esta salsa es espesa y abundante, cargada con trozos de tomate y algunas hierbas. Hecho con tomates enlatados, esta salsa fácil de hacer es perfecta para tu próximo plato de espaguetis y albóndigas, o para usar en tu propia pizza.

SALSA DE TOMATE CASERA

Esta salsa es rápida y fácil de hacer gracias al uso de tomates enteros enlatados que ya han sido pelados.

Por supuesto, puedes sustituir los tomates frescos en esta receta si lo deseas. Gracias a que la salsa hierve lentamente a fuego lento, los tomates se descomponen con el tiempo y crean una maravillosa salsa espesa llena de textura con trozos de tomate. Sazona la salsa con hierbas secas o frescas si tienes algunas a mano.

Cómo hacer salsa de tomate:

  • Pica y sofríe la cebolla. Después de que la cebolla se ablande, agrega el ajo y cocina 30 segundos más hasta que esté fragante.
  • Agrega los tomates, la sal y las hierbas secas. Revuelve y lleva la salsa a fuego lento. Cubre y deja cocinar la salsa durante 2-3 horas.
  • Si lo necesitas o lo deseas, puedes crear una salsa más suave usando una licuadora de inmersión o licuando la salsa en un procesador de alimentos. Ten siempre cuidado al transferir líquidos calientes para mezclar.

QUÉ BENEFICIOS OTORGAN LOS TOMATES

Morder un tomate maduro y jugoso es uno de los verdaderos placeres del verano.  Además, un tomate grande ofrece cantidades decentes de vitamina C y potasio, lo que reduce la presión arterial. Los tomates cultivados localmente pueden ser su mejor apuesta para la salud y el sabor.

El licopeno también puede proteger la piel del daño solar que puede causar cáncer de piel, y algunas investigaciones sugieren que ayuda a las mujeres a mantener la masa ósea a medida que envejecen.

Los tomates pueden ser una de las verduras más accesibles y versátiles que puedes comer. Están disponibles frescos o enlatados, como jugo, salsa, o secados, y hay literalmente miles de variedades diferentes para elegir, ya sea que estés buscando un tomate cherry crujiente para una ensalada, una gran cortadora de bistec o una salsa de tomate para salsa de pasta casera.

Su versatilidad puede ser parte de la razón por la que los tomates son la segunda verdura más consumida en Europa., Solo detrás de las patatas. Eso hace que estas solanáceas densas en nutrientes sean una parte crucial de nuestra dieta.

Salsa De Tomate Casera: El Truco Para Comer Tomate De Verdad Y Disfrutar De Calidad
Salsa de tomate casera: el truco para comer tomate de verdad y disfrutar de calidad

Alrededor del 90% de los adultos no consumen suficientes verduras todos los días, pero aquellos que consumen regularmente muchos tomates y productos a base de tomate (un poco más de una taza por día en promedio), tienden a cumplir con los requisitos diarios de verduras recomendados.

Al consumir tomates obtienes aproximadamente el 25% de tu vitamina C y el 10% de tus necesidades diarias de vitamina K y potasio. Los tomates son una buena fuente de licopeno, betacaroteno, luteína y zeaxantina, todos antioxidantes con diversos beneficios para la salud que ayudan a mantener la piel, el corazón y los ojos saludables.

RECETA DE LA SALSA DE TOMATE

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • ½ taza de cebolla picada
  • 6 dientes de ajo picados
  • 3 latas (de 28 onzas) de tomates enteros
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • Dos cucharaditas de albahaca seca
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • 1½ cucharadita de sal
  • ¾ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼-½ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 1 cucharada de azúcar morena clara

Instrucciones

  • Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla y saltea hasta que se ablande.
  • Agrega el ajo picado y cocina 30 segundos adicionales hasta que esté fragante.
  • Vierte los tomates enteros y todo el jugo de las latas.
  • Añade todos los condimentos.
  • Revuelve para combinar.
  • Lleva la salsa a fuego lento, reduce el fuego, cubre y deja hervir a fuego lento durante 2-3 horas, revolviendo ocasionalmente.
  • Verás que los tomates comienzan a deshacerse y se formará una salsa de tomate espesa y deliciosa.

Sirve inmediatamente sobre fideos o guárdalos en un recipiente sellado en el refrigerador durante 3 días.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

  • Sirve: 10
  • Calorías: 27kcal
  • Carbohidratos: 3g
  • Proteína: 1g
  • Grasa: 1g
  • Grasa saturada: 1g
  • Sodio: 376 mg
  • Potasio: 55 mg
  • Fibra: 1g
  • Azúcar: 2g
  • Vitamina: A64IU
  • Vitamina: C2 mg
  • Calcio: 13 mg
Salsa De Tomate Casera
Salsa de tomate casera

TOMATES ENTEROS

Esta receta usa tomates enteros. Esta es la clave de esta salsa. Los tomates cortados en cubitos funcionan, pero la consistencia de la salsa no será la misma. Los tomates enteros tienden a variar en grosor de una marca a otra y, a veces, de una temporada a otra.

Consejo adicional: la salsa se espesa a medida que se cocina. Cuando comiences la salsa, la querrás más fina de lo que deseas la salsa terminada.

La ha destrozado: la increíble enfermedad que padece Amanda (Gran Hermano) que la avergüenza

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En este artículo vamos a ver la enfermedad que padece Amanda Rodríguez, participante de Gran Hermano 16, que la avergüenza. Gran Hermano se convirtió a comienzos del siglo XXI en el reality por excelencia en la televisión española. Con Mercedes Milá a la cabeza, el programa ha dejado momentos para la historia de nuestra televisión, desde la guerra entre la vaca y «Fresita» hasta el mítico «quién me pone la pierna encima para que no levante cabeza». La salsa de este reality han sido sus concursantes, y muchos de ellos, ya fuesen ganadores o no, hicieron carrera en televisión, pero otros se apartaron de la vida pública para volver a su ciudad natal y continuar con su vida. Este es el caso de Amanda Rodríguez, malagueña y participante de «Gh26».

Veamos algo más sobre Amanda Rodríguez y la enfermedad que padece actualmente:

Amanda Rodríguez participó en Gran Hermano 16

Amanda Rodríguez Participó En Gran Hermano 16

Esta malagueña de 31 años participó en Gran Hermano 16 en el año 2015, cuando tenía 25 años y aún era estudiante de Marketing e Investigación de Mercados. Hoy ya ha terminado sus estudios y es una profesional del mundo del Marketing. Recientemente, Amanda ha reaparecido en las redes sociales tras un tiempo desaparecida y ha confesado el motivo de esa desaparición. La que fuera concursante de Gran Hermano se ha sincerado con sus seguidores en Instagram y ha desvelado la enfermedad que padece a través de un texto muy largo.

En dicho texto, Amanda Rodríguez se ha mostrado totalmente destrozada y ha contado los motivos de su ausencia en las redes. Su texto comenzaba así: “Intentar aceptar. Me costó mucho aceptar que lo que tenía era un problema. Mi salud mental lleva tiempo afectada y no sabéis lo agotador que es emocional y físicamente”.

Como también dice en su texto, el hecho de sufrir de problemas de salud mental la han llevado a no querer hablar del tema por miedo a lo que la gente podría llegar a pensar o decir sobre ella. En sus propias palabras, Amanda decía: “Se me hizo imposible contarlo porque tenía mucho miedo al qué dirán y porque me siento muy avergonzada de sentirme así. Por desgracia, esto no ayuda y lo único que hace es que muchas personas, como yo, tengan miedo de pedir ayuda, por lo que complica mucho la recuperación”.

¿Qué le ocurre exactamente a la ex Gran Hermano?

Amanda De Gran Hermano Y Sus Problemas De Salud

La exconcursante malagueña ha explicado abiertamente qué es lo que le ocurre en estos complicados momentos que atraviesa en su vida: “Me siento sola, perdida y avergonzada. Parece que soy la única que no puede poner su mente en orden, pero sé que hay otras muchas personas que pasan por lo mismo cada día y que luchan como yo lo hago”.

También ha comentado qué es lo que le ocurre exactamente y la razón por la que ha estado tan desaparecida de las redes sociales durante varias semanas. “Sufro depresión mayor y ansiedad generalizada, y llevo enfrentándome a ello hace casi tres años. Yo intenté fingir y convencerme a mí misma de que podía hacerlo, pero fue cuestión de tiempo que mis emociones me explotaran en la cara”.

Ya ha pedido ayuda y manda un mensaje

Ya Ha Pedido Ayuda Y Manda Un Mensaje

Por sus propias palabras, sabemos que ya ha pedido ayuda, que está enfrentándose a este problema y se encuentra en proceso de recuperación.

“Poco a poco. Sé que voy a volver más fuerte que nunca”.

Además de ponernos al día de su recuperación, Amanda Rodríguez ha querido mandar un mensaje a todas aquellas personas que están atravesando la misma situación que ella y ha dicho que nadie debe avergonzarse por tener que pedir ayuda por algo relacionado con algún problema de salud. 

Problemas en la piel

La Ex Gran Hermano Sufre Problemas En La Piel

Por otro lado, hace un tiempo que Amanda mostró en su perfil de Instagram, donde cuenta con más de 100.000 seguidores, unas fotografías donde mostraba unas enormes ronchas que le habían salido por todo el cuerpo. Desveló que padecía también de un problema de salud en la piel y que esas eran las consecuencias. 

“Todo empezó con una pequeña roncha que era parecida a un herpes encima del ombligo. Estuve llamando a muchos médicos y me atendieron por videollamada porque con el tema del coronavirus no quería ir a ningún hospital”, comentaba la malagueña.

Tras esta reacción alérgica, la exconcursante decidió acudir a especialistas que consiguieron dar con su problema: “Gracias a Dios, el dermatólogo pudo dar con lo que tenía y todo venía por lo mismo. La ansiedad, los nervios y los ataques de pánico que había tenido habían causado una gran bajada de defensas en mi cuerpo y había reaccionado así”.

También ha expresado lo que los especialistas le dijeron, y es que estuviese tranquila y que frenase el ritmo de vida para lograr así recuperarse completamente. Según ha publicado, a día de hoy es lo que sigue haciendo, pero asegura que le sigue dando miedo quedarse sola.

Cómo limpiar una alfombra

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No es un secreto para nadie que en tan solo una alfombra puede habitar millones de bacterias y microorganismos, sin contar los restos de polvo, piel muerta, pelos y hasta hongos. Esto puede ser un problema aún más grave si cuentas con niños o animales en casa, ya que pueden causar alguna enfermedad o hasta alergias.

Mantener las alfombras perfectamente limpias y libres de cualquier agente externo puede parecer un trabajo pesado, pero la verdad es que existen distintos métodos para el mantenimiento adecuado de los diferentes tipos de alfombras que existen. Con esta guía conocerás como limpiar tu alfombra rápidamente y sin complicaciones.

Identifica el tipo de alfombra que tienes

Tipos De Alfombra

Antes de comenzar con los métodos de limpieza, es necesario que averigües el tipo de material con el que ha sido fabricada la alfombra. Esto se debe a que el método de limpieza variará según el material de la alfombra en cuestión.

  • Las alfombras de algodón, seda y lana están confeccionadas a mano y al ser se fibras naturales ameritan métodos suaves para no dañar los tejidos, pero que sean lo suficientemente eficaces para atravesar los nudos que se suelen encontrar al reverso de la alfombra.
  • Aquellas confeccionadas con fibras vegetales como el Yute, coco, sisal o esteras, suelen deteriorarse con la humedad, excepto aquellas que sean impermeables como las fibras de Sea Grass.
  • Las alfombras hechas de piel animal suelen ser delicadas ante la presencia de humedad, pero generalmente son muy resistentes frente a los roses.
  • Los tejidos sintéticos son más resistentes ante algunos métodos de limpieza. Generalmente las alfombras de pelo largo son fabricadas con este material.
  • Las alfombras de tejidos combinados suelen ser fabricadas con tejidos sintéticos y naturales, lo cual puede dificultar un poco el proceso de limpieza.

Debes tener en cuenta que aquellas alfombras elaboradas artesanalmente suelen ser teñidas con pigmentos naturales. Esto debes tenerlo en cuenta al momento de realizar las limpiezas y así prolongar la conservación de estas.

Métodos para el mantenimiento tu alfombra

Aspirar Alfombra

Ahora que ya has identificado el material con el que se ha confeccionado la alfombra, tendrás que identificar el método de limpieza que mejor se adapte al tipo de tejidos. De esta forma podrás mantener los tejidos en perfectas condiciones  y así prolongar el periodo de vida útil de esta.

  • Para comenzar con el mantenimiento de cualquier alfombra, es necesario una buena pasada de la aspiradora. No importa el material con el que haya sido confeccionada tu alfombra, una aspirada eliminará los residuos que puedan encontrarse entre los tejidos. Aspirar de forma regular ayudará a que la alfombra mantenga siempre un buen aspecto.
  • Para el mantenimiento de los tejidos vegetales bastará pasar un paño húmedo con jabón neutro. Luego solo tendrás que aclarar con un paño humedecido únicamente con agua. En cuanto a las alfombras de yute o látex, las cuales pueden deteriorarse por el agua, tendrás que evitar que el agua penetre hasta la base de estas.
  • Las alfombras de algodón y lana se lavan con agua fría, jabón suave y sal. Esta última evita que los colores se puedan mezclar. Pero en caso de que la alfombra sea muy grande, lo más recomendable es que la envíes a un servicio de tintorería y así asegurarte de que la dejen como nueva.

Consejos para eliminar cualquier mancha de la alfombra

Eliminar Manchas De La Alfombra

Para las limpiar las manchas en las alfombras y la suciedad incrustada entre los tejidos,  necesitarás aplicar alguno de estos consejos y así dejarlas en perfectas condiciones:

  • Para la suciedad profunda es recomendable aplicar bicarbonato de sodio, esto se debe a que es súper efectivo para remover manchas y suciedad, pero no dañará las fibras. Además eliminará las bacterias y mejorará su olor. Solo tendrás que mezclar con una pizca de sal y espolvorear sobre la mancha, deja que actué por al menos 1 hora para después limpiar con una aspiradora. 
  • Otra alternativa es mezclar vinagre blanco con agua caliente y rociar sobre la mancha con un pulverizador, luego tendrás que frotar con un cepillo. Notarás de inmediato como sale la mugre.
  • Para eliminar las manchas por líquidos fuertes, como el vino, solo tendrás que mezclar 1 cucharada de jabón lavaplatos suave con 1 taza de agua oxigenada. Aplica sobre la mancha y deja actuar por 30 minutos, para luego frotar con un cepillo húmedo y terminar secando con algún paño.
  • Una buena opción para aflojar las manchas es usar una vaporera, pues además de eliminar las bacterias mantendrá intactos los tejidos. Solo tendrás que pasarla un par de veces por la mancha para que esta sea más sencilla de limpiar con algún paño.
  • La maicena es súper efectiva para tratar las manchas por grasa o aceite. Solo tendrás que espolvorear un poco en la mancha y dejar que actúe por 30 minutos. Luego podrás pasar la aspiradora y rematar con un cepillo o un paño seco.

¿Cuán de estos métodos te ha funcionado mejor? Recuerda que cada uno dependerá del tipo de alfombra que tengas, pero si no estás seguro del todo puedes simplemente enviarla a un servicio de tintorería para que ellos se encarguen de dejarla como nueva.

Alimentos de picoteo que te ayudan a bajar peso en tu dieta

Para muchas personas el tener un peso ideal es una meta que  se desea alcanzar en gran medida, pero a veces les cuesta mucho obtenerlo, pues acostumbran de comer entre horas snack pocos saludables que más bien lo que les hace es ganar peso desmesuradamente o sencillamente no llevan una dieta alimentaria que les ayude en gran manera.

Muchos alimentos no son los mejores a incluir en una dieta para bajar de peso, además no todos ayudan a diferentes organismos. Pues ay factores que influyen para que una dieta surta efectos con eficacia pero lo cierto es que si hay un grupo de alimentos que incluidos en las comidas en las porciones indicadas ayudaran mucho a obtener ese peso ideal soñado, como puede ser un caldo de almendras.

El picotear es un enemigo muy fuerte a la hora de querer adelgazar, pues muchas vece los snack que picoteamos no cuentan con los nutrientes necesarios, sino que su contenido solo suman más calorías y carbohidratos a nuestros organismo que en anda favorecen para adelgazar. Por eso es muy importante controlar el picoteo y de ser no ser posible por lo menos consumir snack saludables.

¿Cuáles son los momentos del día recomendables para picotear?  

¿Cuáles Son Los Momentos Del Día Recomendables Para Picotear?

Sinceramente, cuesta mucho no tener ganas de un picoteo constantemente y más si se está cocinando, pero debemos recordar que es necesario solo comer cuando se deba comer. Que si se va a picotear, que esto sea en el transcurso de la mañana y en el transcurso de la tarde, es decir, en el medio de esos dos horarios, para que no excedamos nuestro picoteo a más de dos veces al día.

Los especialistas recomiendan 5 comidas diarias incluyendo la merienda o aperitivos para llevar una dieta sana que cumpla con los nutrientes necesarios para el organismo y así mantener un peso ideal. Se habla de 3 comidas principales: desayuno, almuerzo y cena, así como dos picoteos entre esas comidas, las cuales deben ayudar a mantenernos saludables.

Alimentos que podemos picotear y nos ayudara con la dieta

Alimentos Que Podemos Picotear Y Nos Ayudara Con La Dieta

Hay alimentos que podemos incluir en nuestra dieta diaria que no solo nos ayudaran a adelgazar sino que al incluirlos podremos saciar nuestras ganas de picotear sanamente, manteniendo el metabolismo controlado y separado de los malos snack, por ello se recomienda comer 5 almendras al día. Entre ellos podemos mencionar los siguientes:

  • Barritas de cereales: cereales combinados con frutos secos y frutas, nos aportan la energía requerida.
  • Frutos secos: ayudan a saciar el hambre, con tan solo un puñado de ellas es muy saludable, así almendras y nueces incluyan en su dieta.
  • Granos integrales: estos pueden ser incluidos en nuestra dieta como panes, galletas o torticas. Bienvenidos sean el arroz, la avena, granola o el maíz a nuestras comidas.
  • Fruta natural o fruta seca: amiga por excelencia para adelgazar la fruta es una buen amanera de calmar la ansiedad del hambre fuera de las horas de almuerzo o cena, proveen de azúcar natural, vitaminas y fibras al organismo saciándonos.  
  • Vegetales y hortalizas: una gran variedad de ellos pueden ser incluidos en nuestra dieta para saciar el picoteo. Rabanos, zanahorias, lechugas, pepino, lentejas garbanzos son solo algunos ejemplos que podemos incluir en nuestra dieta.
  • Yogurt, queso fresco: algunos alimentos que contienen leche puede ser incluidos para el picoteo, siempre y cuando su aporte calórico y contenido graso no sean excedido de lo recomendando.
  • Galletas integrales: las puedes hacer en casa sustituyendo algunos ingredientes por avena, trigo, chocolate negro.
  • Bebidas naturales: los zumos naturales de frutas sin azúcar añadida ni colorantes son un sustituto increíble para saciar las ganas de comer, se pueden preparar con frutas de la temporada.
  • Los Smoothies: son batidos de frutas que se pueden preparar en casa con yogur natural o leche, germinados, jengibres. Nos ayudaran con el hambre.
  • Bebidas calientes: te de menta, manzanilla, tilo, café, té verde con poco toque de azúcar nos ayudan a controlar las ganas de comer.
  • Chocolate negro: este acompañante por excelencia para las dietas, con un contenido mínimo del 70 % de cacao combinando con cereales, nueces o almendras, sacian nuestras ganas de picotear.
  • Un mini bocadillo: algo así una brocheta de aceituna, queso bajo en grasa, boquerones acompañadas con un pan integral con algo de aceite de oliva. Podemos preparar uno que otro mini bocadillo sano a media mañana o medía tarde combinando sabores e ingredientes sanos que nos aporte los nutrientes necesarios.

Algunas combinaciones de alimentos que te ayudaran en tu dieta para perder peso aun picoteando

Algunas Combinaciones De Alimentos Que Te Ayudaran En Tu Dieta Para Perder Peso Aun Picoteando

Hay combinaciones de alimentos que nos permiten seguir una dieta saludable y aun así perder peso para llegar al peso ideal o requerido por nosotros. Entre esas combinaciones mencionaremos:

  1. Aceituna y tomate: un tomate en ruedas con unas 7 aceitunas un poco de aceite de oliva y su toquecito de sal.
  2. Cereal y leche: es bueno elegir cereales integrales sin azúcar y combinar con leche semidesnatada o yogur.
  3. Pasta de sésamo y zanahoria: aportan proteínas y esta sacia el hambre de manera sorprendente.
  4. Nueces e higos: esta combinación aporta magnesio y controla el hambre.
  5. Huevos cocidos con picante: un huevito duro con un toque de picante, quema grasas un toque de curry, pimienta o cayena.
  6. Aguacate y huevo: huevo sancochado con aguacate, que por naturaleza es una grasa sana perfecta combinación a media tarde para saciar el apetito.
  7. Tomate y pepino: esta combinación aporta vitamina A y C, antioxidante, magnesio y ácido fólico perfecto a la hora del picoteo.
  8. Frutos secos y yogur: al igual que la leche y cereal puedes incluirlo como un snack sano en la dieta.
  9. Calabacín con pimentón: ambos asados en una brocheta perfecta combinación.
  10. Atún con aguacate: una brocheta de atún, aguacate con sésamo aportan las calorías suficientes para saciar el hambre.
  11. Aguacate y pavo: acompañantes perfectos hasta en un pan integral. Aportan proteínas y grasa sana.
  12. Manzana, canela y frutos secos: la canela ayuda a rebajar y unida con manzana y frutos secos, calman los deseos de comer y aportan fibra.

Dos vidas: fecha de estreno de la serie de Gloria Camila en TVE y rostros más conocidos

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Gloria Camila, la hija de Rocío Jurado y Ortega Cano, debutará en el mundo de la interpretación, muy pronto, en Dos vidas. Puede que la noticia no te pille por sorpresa. Yo mismo te hablaba sobre ello hace unas semanas. Y si eres consumidor de televisión, menos aún En La 1, ahora es reina de las promos. La hija de la cantante de copla andaluza y el matador formará parte del elenco de la nueva serie diaria. Una ficción diaria producida por RTVE en colaboración con Bambú Producciones (El verano que vivimos, En el corredor de la muerte, Las chicas del cable…).

Fue a lo largo de un making of del rodaje de Dos vidas, cuando se desveló que su estreno tendría lugar este mes de enero. Por lo que será una de las primeras apuestas originales de TVE en ponerse a disposición del público. Una de las primeras producciones españolas en el sector de la televisión para este 2021.  Una ficción que ocupará el vacío entre El Telediario y la serie policíaca Servir y proteger, espacio cedido por Mercado central, siendo su predecesora en la sobremesa de la cadena de televisión pública. Y en la que estará presente la debutante Gloria Camila.

Y recientemente, la historia protagonizada por Julia (la actriz Laura Ledesma) y Carmen (la actriz Amparo Piñero), se ha desvelado la fecha de estreno de la ficción en cuestión. ¿Quieres conocer cuándo ocurrirá el salto? Nosotros te lo contamos. Así será Dos vidas, la nueva serie de La 1 donde debutará Gloria Camila.

Así es Dos vidas, la serie en la que Gloria Camila debutará como actriz

Gloria Camila debuta como actriz en Dos vidas. Y, para hacernos una idea, tal y como ofrecen en la página oficial de RTVE, la sinopsis de dicha ficción versa: es la historia de Julia (30), una mujer que, en la actualidad, vive una vida que su madre y su futuro marido han planificado para ella y justo cuando está a punto de casarse descubre un gran secreto familiar que le cambiará para siempre. Al borde de un ataque de nervios decide separarse de ellos. Julia halla refugio en un apartado pueblo de la sierra de Madrid en el que tendrá una complicada misión: hacerse con las riendas de su propio destino.

Y también es la historia de Carmen (21), una joven que abandona las comodidades de la metrópoli para reunirse con su padre en la exótica colonia de la Guinea Española a mediados del siglo pasado. Carmen descubre que África guarda una cara mucho más dura y salvaje de la que jamás imaginó, y su vida queda removida desde los cimientos. Se enfrentará a una difícil disyuntiva: acatar las injustas reglas establecidas o seguir a su propio corazón.

Pero estas dos vidas también son una y están unidas por un vínculo tan fuerte como el de la sangre: Carmen y Julia son abuela y nieta. Separadas por más de medio siglo y en dos continentes, Carmen y Julia tienen mucho más en común que sus lazos familiares. Las dos son mujeres que luchan por cumplir sus sueños, que no se conforman con las normas impuestas por los demás… Y que encontrarán el amor donde menos lo esperan (RTVE).

El reparto y equipo técnico de Dos vidas, donde debutará Gloria Camila

Como ya te adelantábamos en la introducción, Dos vidas es la nueva serie diaria de la cadena de televisión pública La 1. Una ficción producida por RTVE y Mascaret Films, en colaboración con Bambú Producciones. Y en la que debutará como actriz la influencer Gloria Camila.

Laura Ledesma (Campamento Albanta) y Amparo Piñero (debutante en televisión), las dos protagonistas de Dos Vidas, encabezan un amplio reparto. Un elenco que completan Cristina de Inza (Justi&Cia), Sebastián Haro (15 días contigo), Oliver Ruano (debutante en televisión), Aída de la Cruz (Marisa en los bosques), Miguel Brocca (Reinas), Iván Mendes (Eduardo and Monica), Kenai White (debutante en televisión), Chema Adeva (Todos lo saben) o Iago García (Il Nostro Papa), entre otros. Además de la mencionada Gloria Camila.

Dos Vidas

Dos vidas es una idea original de Josep Cister Rubio, que cuenta con la dirección de Miguel Conde y Giselle Llanio, Ana Vázquez, y Mario Montero. Además, la coordinación de guion queda en manos de Alba Lucío e Irene Rodríguez. Manu Guix se encarga de la música original junto a Roger Rodés.

Gloria Camila y las polémicas con su salto a la televisión

“Me paso por aquí porque lo que se lleva muchos días diciendo ya se puede confirmar. Se me ha dado la oportunidad, obviamente pasando ‘castings’, que no quiero que nadie se lo tome a malas, de hacer una serie con TVE que es una cadena que me parece maravillosa, con una serie que me parece increíble la trama y la historia”. Así comenzaba escribiendo Gloria Camila, en una de sus publicaciones en redes, ante el anuncio oficial de Dos vidas.

Dos Vidas

“Estoy súper contenta, tengo muchísimas ganas. Estoy aprendiendo muchísimo, tengo unos compañeros maravillosos, y espero que os guste. Dar las gracias a todos los que confían y creen en mí. Voy a dar un cien por cien y a la vez voy a estudiar un máster”.

Fecha de estreno de Dos vidas, en La 1

TVE renueva su parrilla televisiva para las tardes en su cadena principal, La 1. Podremos disfrutar de Dos vidas, la nueva apuesta para el horario vespertino, a partir del próximo 25 de enero. ¿Cómo será el papel de Gloria Camila en la ficción?

Dos Vidas Gloria Camila

Ni Neymar se animó a tanto

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En el fútbol hemos visto todo tipo de exageraciones. Todos hemos visto videos de simulaciones del jugador del PSG Neymar, pero lo de este técnico supera todo lo visto al día de hoy. Mira la jugada, se ve claramente que el balón pasa a al menos 20 centímetros de su rostro pero él con el objetivo de hacer un daño a un jugador rival hace una actuación como si Roberto Carlos le hubiese pegado uno de sus clásicos zurdazos.

Hasta con una pelotita de tenis hacía magia

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Siguen apareciendo videos increíbles de Diego Armando Maradona. Hace unos días veíamos uno de esos increíbles movimientos que el ex 10 de la Selección Argentina de Fútbol nos tenía acostumbrados y hoy vamos a ver otras de sus habilidades: hacer jueguitos con sus pelotitas de tenis. La cara de Novak Djokovic al estar presente ante tanta habilidad es realmente maravillosa ¡No puede creer lo que está viendo!

Bien ganado el sueldo para este portero

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Yo nunca me he metido en el bolsillo de nadie. Cada uno gana, o por lo menos debería, lo que se merece según el trabajo que desempeña. Ahora bien, de lo que sí estoy seguro es que este portero debería ganar el doble de lo que gana. ¡Mira estas cuatro paradas en tan solo 5 segundos!. Realmente increíble, la reacción del portero es espectacular.

Inteligencia nivel Dios para un ¡Golazo!

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Cuando haces entrenamientos inteligentes los resultados se ven en el campo de juego. Este es un gran ejemplo de esta premisa ya que podemos ver una jugada totalmente estudiada y practicada durante la semana que a la hora de ejecutarse por los puntos importantes podemos ver un verdadero golazo que mezcla inteligencia, paciencia y puntería. ¡Un verdadero golazo!

¡Pero qué belleza! ¡Qué habilidad!

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Hay jugadas que deberían enmarcarse y colgarse en un cuadro. Tanta habilidad y tanta belleza en unos 15 segundos espectaculares. Un jugador recibe un pase y por la banda izquierda del campo de juego avanza unos 25 metros haciendo “jueguitos” sin que el balón toque el piso. La verdad, una jugada perfecta.

He visto humillaciones, pero esta…

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Mientras sea una jugada legal, todo está permitido. Legalmente lo que hizo este jugador está dentro del reglamento, pero no por eso deja de ser humillante. Aquí puedes ver como con su rodilla hace rebotar el balón para hacer pasar por encima de un defensor que no da crédito a lo que está viendo con sus ojos. ¡Qué jugada humillante!

Cuatro detenidos y seis heridos (5 de ellos ertzainas) en los altercados de San Sebastián

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Cuatro personas han sido detenidas y seis han resultado contusionadas, cinco de ellos ertzainas, por los altercados registrados este miércoles en la Parte Vieja de San Sebastián, donde varios individuos han lanzado objetos contundentes contra la Policía Municipal y la Ertzaintza.

Los arrestos han tenido lugar entre la tarde y la noche de este miércoles en la Plaza de la Constitución y en la calle San Juan de San Sebastián, así como en vías aledañas. Los detenidos son dos jóvenes de 18 años, otro chico de 21 y un cuarto hombre de 31 años.

En el marco de los enfrentamientos, han resultado contusionados cinco agentes de la Ertzaintza, todos ellos heridos leves, según ha informado el Departamento vasco de Seguridad a Europa Press. Además, otra persona ha tenido que ser trasladada hasta el hospital de Donosti por contusiones y su estado no reviste gravedad.

Los incidentes han comenzado sobre las ocho y media de la tarde en la Parte Vieja cuando un grupo de personas ha lanzado objetos contra agentes de la Policía Local de San Sebastián, que ha pedido apoyo a la Ertzaintza.

Varias patrullas de la Policía autonómica se han acercado al lugar y también ha sido recibidas con el lanzamiento de botellas, tapas de alcantarilla, así como sillas y mesas procedentes de terrazas de bares.

Los incidentes han continuado durante varias horas en la zona del Boulevard y la Parte Vieja, que, finalmente, ha recuperado la normalidad sobre la medianoche.

Vox critica que EEUU vuelva a la OMS porque hace «políticas ideológicas»

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El eurodiputado y portavoz del Comité de Acción Política de Vox, Jorge Buxadé, ha asegurado este miércoles que el discurso del nuevo presidente de Estados Unidos, Joe Biden, en su toma de posesión le ha dejado con «muchísimas dudas» y ha criticado que firmara decretos ejecutivos nada más llegar a la Casa Blanca y esté «dictando» un «cambio radical de la política nacional e internacional».

En declaraciones a TVE, Buxadé ha recordado que al expresidente Donald Trump se le acusó de gobernar de forma «no democrática» por firmar decretos ejecutivos y Biden «a las pocas horas» ya lo «está dictando» para «demoler» el trabajo de su antecesor y ante el «riesgo» de que pueda perder la mayoría en las Cámaras.

Así, ha rechazado que el Gobierno de Estados Unidos regrese a la Organización de la Mundial de la Salud (OMS) «sin debate» porque la «hace políticas en África y Asia».

«Es un dogma que nadie puede discutir», ha señalado el dirigente de Vox, al tiempo que ha recordado que su formación no defiende a la persona de Trump, sino a sus «políticas». «Trump ha sido el primer presidente que no inició una guerra y pisó suelo norcoreano», ha citado.