El Tribunal Constitucional (TC) previsiblemente declarará inconstitucional el segundo estado de alarma decretado por el Gobierno de Pedro Sánchez en 2020 para hacer frente a la pandemia de Covid-19, por lo que atendería, aunque sea parcialmente, el recurso presentado por el partido político Vox, según avanza el diario ABC.
Tal y como explica este periódico, el magistrado ponente de esta sentencia, Antonio Narváez, ha terminado su resolución y en ella acogería dos de los tres principales argumentos del partido de Santiago Abascal contra ese segundo periodo de estado de alarma que arrancó el 25 de octubre de 2020 y que se extendió por seis meses. De ser así, este sería un nuevo revés para el Ejecutivo que ya en julio vio como el tribunal de garantías declaraba la inconstitucionalidad de algunos aspectos del primer estado de alarma.
En este recurso de inconstitucionalidad Vox sostenía que el segundo de alarma vulnera los artículos 17, 19, 21 y 25 de la Constitución, relativos a los derechos a la libertad y a la seguridad; a la libre circulación; a la reunión y la manifestación pacíficas; y contra las sanciones administrativas que directa o subsidiariamente impliquen privación de libertad.
Vox denunció como inconstitucional la decisión del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de comparecer sólo cada dos meses ante el Pleno de la Cámara para dar cuenta de su evolución. Ese sería uno de los aspectos que según ABC acogería el ponente en su resolución dado que se habría dado una falta de control parlamentario al Ejecutivo.
En esta ponencia, previsiblemente el TC dictaminará que para cumplir con la exigencia constitucional de fiscalización del Ejecutivo durante ese periodo de seis meses no fueron suficientes las comparecencias ocasionales que hizo Sánchez en el Congreso, y tampoco aquellas que delegó en el que fuera ministro de Sanidad Salvador Illa, y posteriormente Carolina Darias.
El segundo aspecto que reflejaría esa resolución tiene que ver con el nombramiento de los presidentes autonómicos como autoridad delegada, la denominada como cogobernanza. A juicio de Vox esto generó "un auténtico estado de desconcierto y caos" que abocó a una situación de "inseguridad jurídica" a los ciudadanos. Si bien el próximo pleno del TC tendrá lugar la semana próxima, se desconoce por el momento el orden del día.
EL PRIMER ESTADO DE ALARMA
El Pleno del Tribunal Constitucional estimó en julio parcialmente el recurso de inconstitucionalidad interpuesto por Vox contra el real decreto por el que el Gobierno declaró el primer estado de alarma, que entró en vigor el 14 de marzo de 2020. Con una mayoría de 6 a 5 magistrados, el tribunal de garantías declaró inconstitucional el confinamiento, es decir la limitación del circulación de personas y vehículos en espacios y vías públicas que fijaba la norma, así como la capacidad del Ministerio de Sanidad para modificar y ampliar las medidas de contención en la actividad comercial.
La resolución salió adelante por una ajustada mayoría y formularon votos particulares el presidente Juan José González Rivas y los magistrados Andrés Ollero, Juan Antonio Xiol, Cándido Conde-Pumpido y María Luisa Balaguer. En la votación fue decisiva la vicepresidenta del tribunal, Encarnación Roca, quien se inclinó por la inconstitucionalidad del decreto-ley dictado por el Gobierno.
En concreto, el tribunal de garantías declaró inconstitucionales y nulos los puntos 1 y 3 del artículo 7 del decreto-ley, relativos a la libertad de circulación de personas y coches en espacios y vías públicas; así como el punto 5 del mismo artículo, que permitía al Ministerio del Interior acordar el cierre a la circulación de carreteras o tramos por razones de salud pública.
También declaró inconstitucional que se habilitara al Ministerio de Sanidad para "modificar" o "ampliar" las medidas de contención en el ámbito de la actividad comercial, equipamientos culturales y actividades recreativas, así como las actividades de hostelería y restauración.
"En todo lo demás", el tribunal acordó desestimar el recurso de inconstitucionalidad presentado por la formación liderada por Santiago Abascal. Desde Vox insistían en que el decreto incluía restricciones de ciertas libertades públicas que no estarían contempladas para ese tipo de estado en la Constitución, dado que --a su juicio-- sólo cabrían en la fórmula del estado de excepción.
La portavoz de Junts en el Congreso, Miriam Nogueras, ha descalificado la mesa de diálogo sobre Cataluña que los gobiernos central y autonómico prevén reunir la próxima semana, tan sólo días después de la Diada, y ha aconsejado a Esquerra Republicana, su socio en el Govern, soltar el "dedito" del PSOE y dejar de "regalar" estabilidad al Ejecutivo de Pedro Sánchez.
En una entrevista, Nogueras ha recordado que Junts no ha defendido "jamás" ese foro de diálogo sobre Cataluña --"todo lo contrario", ha dicho-- porque no creen que el Gobierno de coalición vaya a resolver "en una mesa con focos" lo que, a su juicio, no se ha podido "solucionar en diez años".
"Criticaba todo el mundo a (Mariano) Rajoy por mirar hacia otro lado y, de momento, este Gobierno está haciendo lo mismo: escurrir el bulto y no afrontar un conflicto político de una magnitud brutal", ha dicho.
"PUIGDEMONT ESTARÁ DONDE QUIERA ESTAR"
En todo caso, "por lealtad con ERC y porque hay que estar en las buenas y en las malas", Junts acompañará a su socio en el Gobierno catalán a esa mesa de diálogo con una representación que está aún por decidir. No obstante, no descarta que de la misma pueda participar su líder, Carles Puigdemont, aunque sea telemáticamente. "Puigdemont estará donde quiera estar", ha comentado.
Quien sí cree que debe acudir es el presidente de Gobierno, Pedro Sánchez, que condiciona su presencia al orden del día que acuerden las partes. Pero Nogueras sostiene que "no tiene sentido que (Sánchez) no vaya".
"Nos sorprende que el mismo Sánchez hable de cumbre bilateral por hablar unos segundos con Biden en un pasillo y, en cambio, tenga que pensarse estar en la mesa --ha indicado--. No tiene ningún sentido que no esté en la mesa que va a afrontar el conflicto político más grande de los últimos años en España".
Pese a insistir en que por Junts esa mesa ni existiría, Nogueras ha subrayado que su partido tiene "claro" que la independencia de Cataluña y la amnistía deben estar en el orden del día de las primeras reuniones. "A ver qué nos encontramos", ha comentado.
Preguntada sobre el llamamiento de Puigdemont a prepararse para la "inevitable" confrontación con el Estado, Nogueras ha apuntado que la confrontación es algo que Junts no ha buscado pero que no "rehuye" porque no va a dejarse "aplastar" por el "rodillo" del Estado español "por muy potente que sea".
Ahora bien, ha deslizado que Junts está "plantando cara" solo porque Esquerra ha optado por "regalar" estabilidad al Gobierno pese al "daño" que está haciendo a Cataluña y ha defendido que los partidos independentistas deben estar juntos no sólo allí sino también en Madrid para ser más "fuertes" en la negociación.
¿ALIARSE CON QUIEN QUIERES NEGOCIAR?
"Espero que los partidos independentistas vayamos de la mano y que algunos dejen el dedito que están cogiendo del PSOE, de los partidos que apretaron el botón del 155 y de quienes aplaudieron que el Govern de la Generalitat ingresara en prisión", ha manifestado.
Nogueras ha abundado que "no tiene ningún sentido aliarse" con quienes se quiere negociar una salida para Cataluña o con quienes llevan años con promesas que luego no cumplen, como la "migaja" de la reforma del delito de sedición.
"O estás en un lado o estás en otro", ha comentado la diputada catalana, para insistir en que Junts no está para "regalar estabilidad" al Estado sino para hacer de Cataluña un Estado independiente.
Con todo, Nogueras no cree que la Diada de este 2021 vaya a pasar factura al presidente catalán, Pere Aragonès, pese a que la Asamblea Nacional Catalana (ANC), convocante de la manifestación junto a Òmnium y la Asociación de Municipios por la Independencia (AMI), exige volver ya a la vía unilateral en contraposición con la propuesta pactista de ERC.
"No creo que la Diada juegue en contra de los políticos catalanes" entre otras cosas porque, según ha defendido, la sociedad catalana es consciente de quién es su "enemigo" y quién ha iniciado la "confrontación". "El enemigo de enfrente es suficientemente poderoso como para mirarnos de reojo entre nosotros", ha dicho.
PESE A LAS FRICCIONES SIGUEN JUNTOS
Preguntada, en este punto, sobre si teme que las fricciones entre ERC y Junts puedan perjudicar ese día la movilización, la diputada ha comenzado apuntando que la pandemia no facilita, de entrada, las masificaciones pero que lo que le preocupa no es eso sino que no se puede aplicar el mandato que arrojaron las urnas el pasado 14 de febrero, donde el independentismo obtuvo más apoyo social.
Y, a continuación, ha querido dejar claro que, hasta la fecha, las diferencias entre ambos partidos, después de muchos años gobernando juntos, no sólo son "normales y sanas" sino que no han sido tan fuertes como para que no continúen juntos en el camino hacia la independencia de Cataluña. "Las mayores discrepancias y el mayor dolor lo ha causado el Estado español", ha puntualizado.
A la pregunta de si cree que la sociedad catalana está cansada de la confrontación que conlleva el procés, Nogueras ha respondido que de lo que está cansada es de ser "maltratada" económicamente y "de votar y que no se dé salida al mandato democrático de las urnas. "Y el independentismo es una opción legítima para dar respuesta a ese agotamiento", ha manifestado.
Pero Nogueras defiende que ni con ese "maltrato" del que acusa al Estado, que llegó a aprobar un decreto para facilitar la salida de las empresas de Cataluña, han conseguido "parar" a Cataluña, que sigue siendo destino preferido de los turistas, de las empresas internacionales y de trabajadores porque es la comunidad que más riqueza y exportaciones genera. "No hay ninguna que nos supere", ha dicho.
El Día Internacional del Peluche se celebra el 9 de septiembre para rendir homenaje a los acompañantes de los más pequeños y, en muchas ocasiones, también de los adultos. Albithinia se ha unido a esta tierna celebración ofreciendo un 20% de descuento en todos sus peluches para que ningún niño se quede sin su peluche. Esta compañía familiar es reconocida por ofrecer todo tipo de productos como camisetas, mascarillas y accesorios, a través de un servicio óptimo.
Los peluches de los personajes que han marcado la historia audiovisual
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Una empresa familiar con mucha presencia
Una de las ventajas que ofrece Albithinia es la facilidad de compra. Más allá de la tienda física tarraconense, la empresa cuenta con una tienda onlinedesde la que cualquier comprador puede adquirir todos los productos del catálogo. Para empezar, los usuarios pueden filtrar la búsqueda en función del color del artículo, del rango de precios, de la marca y de la cantidad de ventas. No solo los particulares pueden acceder a sus productos, sino también las empresas y los establecimientos comerciales para recibirlas en un corto periodo. En solo 24 o 48 horas, los miembros de Albithinia garantizan la llegada de todos los productos.
Otro de los factores que caracteriza a la empresa es la gran variedad de artículos que ofrece su catálogo. Desde juguetes y muñecos hasta camisetas pueden encontrarse en Albithinia, pasando por artículos de papelería, mochilas, cosmética, camisetas, ropa de cama, libros, accesorios y cantimploras, entre muchos otros.
Por último, la cercanía de los empleados de Albithinia hacia los clientes es uno de los rasgos favoritos por los consumidores. El equipo ofrece atención personalizada para resolver cualquier duda o contratiempo que pueda surgir. De esta manera, han asegurado la fidelización de cientos de clientes que ya cuentan con sus productos en sus hogares. Gracias a ellos y a la accesibilidad de los precios que ofrecen, en el próximo Día Internacional del Peluche muchos niños podrán disfrutar de la compañía de un nuevo peluche de su serie, película o juego favoritos.
Ya son muchos los testimonios que hoy avalan los resultados obtenidos por medio del programa de superación femenina llamado el proyecto Butterfly desarrollado por Nessita Arauz. Este ha ayudado a miles de mujeres a alcanzar su empoderamiento y desarrollo personal hacia el liderazgo, la inteligencia emocional y reinvención personal y profesional.
Basándose en este proyecto se ha lanzado el Desafío Ámate, cuyas siglas significan Autoayuda, Mentoría y Tribu, donde con la ayuda de profesionales en psicología, coaching, mentorías y guías espirituales, podrán liberarse de la dependencia emocional, empoderarse como mujer libre y auténtica, para recibir el amor que merecen.
Desafío Ámate: testimonios de mujeres acerca de su experiencia
Los siguientes, son testimonios desafío Ámate de algunas de las mujeres cuyas vidas han sido transformadas por este curso. Sandra por ejemplo, cuenta que su experiencia con el desafío la ayudó a aprender a quererse, entenderse y avanzar hacia sus metas y objetivos. También revela que se encuentra realizando el Máster Ámate, en donde, además de aprender, ha logrado crear amistades nuevas con otras mujeres. Mamén es otra de las mujeres que cuenta que el desafío ha significado un antes y un después en su vida, que en aquel momento se encontraba derrumbada. En su testimonio valora el trabajo de Nessita y el uso de las herramientas que la ayudaron a despertar a un nuevo nivel de conciencia. Por su parte Bea, de 37 años, confirma cómo después de sesiones psicológicas, libros de autoayuda y videos en internet, no pudo encontrar la felicidad que sí logró definitivamente con el desafío Ámate.
Como estos hay muchos otros testimonios, que cuentan cómo mujeres han conseguido alcanzar una vida equilibrada, coherente y feliz a través de métodos como el Desafío Ámate.
Las redes sociales: las opiniones de los testimonios
Nessita Arauz tiene un perfil en la red social Instagram donde interactúa con su comunidad y con las mujeres que se han beneficiado de la ayuda y formación personal que ella ofrece. Allí no solamente comparte frases, imágenes y videos de ayuda para la mujer de hoy, sino que también hay videos testimoniales y una sección de historias destacadas dedicada exclusivamente a los comentarios y testimonios de mujeres que han participado en el desafío. Dado que su cuenta es pública, cualquiera puede acceder a ella y dar un vistazo a todo lo que otras personas dicen acerca del trabajo de Nessita.
El método Ámate cuenta hoy en día con un gran grupo de alumnas, y sigue estando disponible para quienes quieran emprender el camino hacia la autovaloración y el amor propio. A través de esta misma red social también se puede hacer contacto directo con Nessita para acceder a más información acerca de su formación a mujeres.
Este pacto supone el primer paso para dar una solución a miles de empresas que no pueden acceder a los artículos bajo suscripción en los resúmenes de prensa que tienen contratados.
Esta colaboración entre CEDRO y Hallon conlleva la autorización del editor de periódicos para este tipo de utilización de artículos bajo suscripción y la fijación del precio por el uso de los derechos de autor en el ámbito digital.
Madrid.- CEDRO y Hallon, empresa tecnológica especializada en inteligencia de medios, han llegado a un acuerdo para incluir los artículos digitales que se publican bajo muro de pago en los resúmenes de prensa que comercializa esta empresa de seguimiento.
Ambas organizaciones han mostrado su satisfacción por este acuerdo, puesto que «viene a dar una solución a miles de empresas que carecen de la autorización para incluir en sus resúmenes de prensa los artículos que los periódicos publican bajo suscripción». Además, consideran que «el seguimiento de medios es una de las grandes herramientas de trabajo con la que cuentan los directores de comunicación (dircoms) y de marketing (dirmarks) y queremos garantizar su máximo estándar de calidad, responsabilidad con la propiedad intelectual y compromiso con el periodismo de calidad».
«Este acuerdo implica contar con la autorización de los editores de prensa para que los press-clipping que comercializa Hallon incluyan los artículos completos bajo muro de pago y, además, fija el precio de estos contenidos digitales para este uso concreto», explica Jorge Corrales, director general de CEDRO.
Asimismo, Corrales asegura que «Hallon accederá a los contenidos a través de una plataforma digital cerrada que hemos desarrollado para que el flujo de acceso a estos artículos respete de forma escrupulosa los derechos de propiedad intelectual de los editores de prensa».
El director de CEDRO añade que «nos gustaría que el resto de las empresas del sector se unan a este modelo que garantiza a sus clientes el acceso legal a los artículos bajo suscripción, más si cabe ahora que se va a incorporar próximamente a la legislación nacional el artículo 15 de la directiva sobre derechos de autor, que regula el uso de noticias por parte de las empresas de servicios de la sociedad de la información».
Para Bernardo Posada, CEO de Hallon Intelligence, «este acuerdo es clave para que nuestros clientes puedan acceder al contenido editorial necesario para realizar su trabajo con normalidad». «Hemos escuchado estos últimos meses la petición permanente de nuestros clientes para acceder a estos contenidos y hoy podemos decir que es una realidad», añade Posada. Hallon ha preparado esta web con toda la información sobre el servicio de muros de pago.
Sobre HALLON
HALLON es una empresa especializada en inteligencia de medios con presencia en España, Colombia, Panamá y USA, que permite conocer en tiempo real todo lo que se dice sobre una marca, su sector y competencia, y que es un referente en la elaboración de informes orientados a la toma de decisiones en el ámbito de la comunicación. Una tecnología innovadora, rápida y eficaz que analiza millones de datos en prensa escrita, digital, audiovisual y redes sociales.
Sobre CEDRO
CEDRO tiene como misión representar y defender los legítimos intereses de autores y editores de libros, periódicos, revistas y partituras, facilitando y promoviendo el uso legal de sus obras. En la actualidad tiene como miembros a 29.181 escritores, traductores, periodistas y editoriales de España. Para conocer más sobre la Entidad, visitar su página web oficial.
Con el fin de aliviar los síntomas de las enfermedades mentales, se ha comenzado a recetar mucha medicación. Esto se debe a que en las últimas décadas, han aumentado los casos de enfermedades mentales como la depresión, cansancio, pensamiento incesante, estrés, sensación de presión, ansiedad o insomnio.
Los datos del Ministerio de Sanidad indican que en España el 27,4% de las personas que acuden a consultas de atención primaria muestran problemas psicológicos como los nombrados anteriormente.
A pesar de que estas enfermedades son paliadas con medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos, en muchas ocasiones, no son la mejor forma de hacerlo. De hecho, Antonio Cano, catedrático de psicología y presidente de SEAS afirma que: "Nos falta mucha educación en emociones y en su manejo. De ahí viene todo esto". Igualmente, esto es apoyado porLa Asociación para el Desarrollo de la Salud a través de la Atención basada en Mindfulness
Reducir la ansiedad y regular la depresión mediante el mindfulness
En las sociedades parece haber cada vez menos tiempo y menos herramientas para procurar un alivio de las tensiones o situaciones emocionales de la vida cotidiana. Desde una bronca hasta la temida soledad no deseada, hay una cadena de emociones que muchas veces no se saben digerir de forma sana y causan una indigestión que tarda en desaparecer, si es que lo hace.
Las indigestiones emocionales difícilmente se curan solas. El tiempo no las cura, solo las archiva en algún rincón alejado de la conciencia mientras no aparezca un estímulo nuevo que la desempolve y la traiga nuevamente al primer plano de la conciencia.
Como decía, la gente corriente con indigestiones emocionales corrientes no tienen herramientas que faciliten la digestión. Hasta hace muy poco no se consideraba de interés para la psiquiatría o la psicología a las personas “sanas”. Todo se ha centrado en los casos de graves trastornos. Este tipo de espacio “para los sanos” lo ocupó la religión con sus charlas con su dios y las confesiones y sus perdones. Parece que en estos años se recurre menos a esta herramienta, que requiere creer en esos dioses y el ser humano está huérfano de claridad y de consuelo para sus malestares y desorientación.
El ser humano se apega con cierta facilidad a creencias de cualquier tipo en busca de coordenadas que le ofrezcan seguridad. Sin embargo, las ofertas que proceden del pasado no resultan tan atractivas para buena parte de la población que va perdiendo la confianza en religiones o políticas. Esta carencia de asideros argumentales y emocionales deja un sinsabor grande y silencioso, que para algunos aparece como desorientación y melancolía/tristeza, para otros como ira, como extremismos, como pasotismo, como individualismo y desconfianza general, como deseo de aislarse de los demás…
Cada cual va buscando su camino, pero no parece que esté clara una vía que lleve a la fortaleza interior, a la comprensión de lo que le sucede y a recuperar la motivación intrínseca por la vida. ¿Qué pueden hacer todas estas personas de todas las edades? ¿Seguir tomando ansiolíticos, antidepresivos, sedantes? No se debería tomar por normal que casi un tercio de la población urbana viva diariamente tomando pastillas para dormir, para despertar, para animarse, para la gastritis o la diarrea crónica.
Una vez se le preguntó a un médico del aparato digestivo si no le parecía que muchas de esas afecciones eran somatizaciones de fuertes tensiones emocionales. Para la sorpresa de la paciente, le dijo muy convencido: "Por supuesto que sí”. No dijo nada más y salió de la consulta preguntándose "¿y por qué nos esperamos a estar ya con problemas orgánicos cuando el origen ha sido emocional?".
Pues porque las personas no saben hacer otra cosa que aguantar. Les parece normal. Nadie les ha enseñado a cuidarse de otra manera. Aún no hay una forma clara y generalizada para proporcionar los cuidados proactivos para la prevención de la salud. Nadie les ha enseñado a detectar los pequeños síntomas de esas tensiones emocionales antes de que se transformen en una enfermedad incluso grave. Están mucho más habituados a no prestarles atención, a esconderlos bajo la alfombra hasta que no pueden más.
Si una persona viviera en una isla desierta y, para sobrevivir, dependiera enteramente de conservar su cuerpo y mente sanos, quizás estaría más atenta a las señales del cuerpo. No podría esperar a que alguien hiciera ese trabajo, nadie le daría unas pastillas que la anestesiasen. Puede que se volviese más perceptiva a lo que le sucediera, pues de eso dependería su vida. Viviría apegada a la satisfacción de sus necesidades más básicas y sagradas. Se esforzaría por comer, descansar, estar físicamente segura, no volverse loca por estar en forma para seguir adelante, por aprender a sacar partido a los recursos del entorno, quizás a disfrutar de las pequeñas cosas que le sorprendiesen: un pájaro, el frescor del agua, un baño en un charco de agua clara. Parece que no tendría sentido tener conflictos emocionales y en todo caso tendrían que ser muy cortos, pues habría que seguir buscando comida y aprendiendo más y más cosas. Se resolvería rápido para poder seguir adelante ligera de equipaje.
¿Para qué se ha llevado al lector a esta isla desierta? Para hacer un experimento: imaginar que las personas deben sobrevivir solas y observar que harían con su vida, su cuerpo, sus emociones, sus motivaciones, sus objetivos. Para sentir que se puede mejorar su vida por ellas mismos. Para que se den cuenta de que, si la circunstancia les apremia, pueden centrarse y atender a lo importante. Para sentir que no precisan de pastillas para eso, sino centrarse en reconocer las señales para observar lo que les sucede y darle una salida coherente y meditada. Para sentir que pueden tener una vida más plena, cuanto más dueños de ella se sientan y eso implica coger el toro por los cuernos y enfrentarse a sus conflictos en lugar de huir de ellos falsamente.
La humanidad ha ideado formas de hacer esto a través de los siglos. Hoy se va imponiendo la tendencia a prestarse atención en lugar de simplemente ir por la vía de la reacción de escape rápido, ya sea esta la pastilla, el alcohol u otros consumos de evasión.
Las vías hoy día pueden ser varias, pero lo que comparten es la necesidad de aprender a atender a uno mismo sin crítica, con intención de profundizar en uno mismo, de ganar inteligencia y manejo de los pensamientos, las emociones, los impulsos y la conducta.
Cuando una persona es capaz de aprender a hacerlo, gana conciencia de lo que sucede dentro de ella misma y, por esto, le ofrece la vía de cambiar y de sentirse capaz de hacerlo ella misma. Todas las personas pueden cuidarse y tener una vida saludable.
Esta forma de prestar atención a lo que sucede aquí y ahora, dentro y fuera de las personas, ha sido investigada en los últimos 30 años y se ha comprobado lo valiosa que resulta para el bienestar. En muchos países se ha introducido como un recurso más de la sanidad y en algún lugar de España se ha llegado a introducir como una materia del currículum de los alumnos de primaria con buenos resultados.
Los beneficios que aporta la atención al presente basado en mindfulness tienen que ver con la disminución de la ansiedad, con la regulación del sufrimiento derivado de la depresión y del dolor. Asimismo, se puede hablar de la regulación emocional y el desarrollo de la ecuanimidad ante los eventos, el aumento de la capacidad de recuperación de situaciones de pérdidas o cambios. Se puede hablar también de la disminución de la reactividad que tiene que ver con la defensa (enojo, ira, resentimiento, celos, envidia, venganza, etc.), así como del crecimiento de un estado emocional pacífico y comprensivo con los demás, junto con conductas altruistas y pro-sociales. Crece, además, la comprensión de uno mismo que lleva directamente a comprender a los demás.
Cuanto más autónomo se es, mejor se sentirá el individuo y más se podrá hacer por él y por los demás. Este ejercicio de observación particular lleva necesariamente a una mejora de muchos aspectos de la salud emocional de las personas que concomita con la salud física y su percepción de bienestar y control sobre sí mismo, cosa que disminuye la utilización de fármacos para resolver conflictos que la persona sería capaz de solucionar por sí misma.
Algunas investigaciones sobre las bondades del mindfulness pueden verse en su página web.
Las enfermedades renales son aquellas que afectan la correcta actividad de los riñones, unos órganos que se encargan de purificar la sangre y el organismo a través de la orina, por lo que su función es crucial para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano.
Actualmente, un gran número de ciudadanos españoles presenta patologías renales, algo que podría evitarse a través del conocimiento de una buena alimentación por parte de los profesionales especializados en nutrición.
Con el objetivo de formar a profesionales de la nutrición y la dietética capaces de encontrar una alimentación apropiada para cada uno de sus pacientes, el centro de estudios superiores Naxer ofrece diferentes másteres con una formación de calidad.
Los másteres de nutrición que imparte Naxer
Naxer es un centro de formación creado en el año 1996. Esta academia, que además cuenta con 25 años de experiencia formativa en el área de la ciencia y la tecnología, ofrece diferentes másteres de nutrición que, una vez finalizados, permiten a los alumnos obtener una titulación universitaria avalada por la Universidad de Nebrija y UDIMA (universidades a distancia de Madrid).
En Naxer, el alumnado podrá optar por cuatro alternativas de másteres, todos ellos diseñados para transmitir los conocimientos, las habilidades ylas competencias necesarias para lograrla excelencia profesional y acceder al mercado laboral tanto nacional, como internacional. Estos programas son: Máster en Nutrición y Dietética para la Promoción de la Salud; Máster en Nutrición y Dietética para la Prevención y Control de Patologías; Experto en Prevención del Sobrepeso y Mejora Nutricional, y Máster en Alimentación y Dietética.
Máster con doble titulación en nutrición y dietética
Entre los diferentes másteres que imparte Naxer en el área de las Ciencias de la Nutrición y la Salud, el más importante para tratar patologías como enfermedades renales es el Máster en Nutrición y Dietética para la Prevención y Control de Patologías. Este máster, que se iniciará en noviembre de 2021, con una duración de 15 meses y vía online, tiene como principal finalidad proporcionar los recursos necesarios en temas de nutrición humana y planificación dietética para que el alumno pueda planificar menús equilibrados y adaptados a diversos grupos poblacionales y estados fisiológicos, siendo un ejemplo de ello el grupo de personas que sufren enfermedades renales.
Este máster, igual que los demás, se imparte por un equipo docente altamente competente. La formación que se da en Naxer se considera una de las mejor valoradas debido a la excelente calidad de sus profesores, que cuentan con amplia trayectoria profesional en docencia e investigación en áreas como nutrición y dietética, farmacia y ciencia y tecnología de los alimentos.
Aquellas personas que estén interesadas en cursar este prestigioso programa de máster impartido por Naxer, podrán encontrar toda la información en su página web.
El Rey Felipe VI visita este jueves el Mando de Operaciones de las Fuerzas Armadas en la base de Retamares, en Pozuelo de Alarcón (Madrid), desde donde se coordinó toda la actuación militar para el operativo de evacuación de Afganistán.
Felipe VI visita el Mando de Operaciones, que dirige el teniente general Francisco Braco, acompañado por la ministra de Defensa, Margarita Robles, quien después mantendrá en el mismo lugar una reunión de trabajo del Centro de Inteligencia de las Fuerzas Armadas (CIFAS).
La visita del monarca tendrá como protagonista principal la reciente operación de evacuación de Afganistán desde el aeropuerto de Kabul, protagonizada por miembros del Ejército del Aire y del grupo de operaciones especiales del Ejército de Tierra.
Fueron un total de diez días en los que España rescató a 2.206 afganos, según datos aportados por el Gobierno. En concreto, fueron 1.677 ciudadanos y familiares que habían trabajado para las Fuerzas Armadas y la cooperación española durante los últimos 20 años; pero también había antiguos empleados de la Unión Europea, de Estados Unidos, de la OTAN y de Portugal.
Para esta misión estuvieron desplegados 130 militares junto a una veintena de Policías, tanto en el aeropuerto de Kabul como en Dubái, escala del puente aéreo establecido para la evacuación. Ésta tuvo como sostén principal tres aviones A400M del Ejército del Aire.
Fuentes de la Casa Real han confirmado que la visita de Felipe VI está motivada por la evacuación de Afganistán, aunque también se enmarca en las visitas habituales que realiza el Rey a diferentes unidades militares.
VISITA A TORREJÓN
El monarca ya visitó el pasado 28 de agosto la base aérea de Torrejón de Ardoz, donde llegaban los evacuados de Kabul, y tuvo oportunidad de agradecer personalmente el trabajo al personal de los diferentes ministerios y organizaciones que prestaba la primera atención a los afganos recién llegados.
En esa visita, donde estuvo acompañado por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y hasta ocho ministros, tuvo también oportunidad de visitar el campamento provisional en el que permanecían alojados los evacuados hasta su reubicación.
El Mando de Operaciones, desde la base de Retamares, también fue 'cerebro' de la Operación Balmis de lucha contra el coronavirus y fue visitada por Felipe VI en abril del pasado año, en plena pandemia y vigente el primer estado de alarma.
Las últimas veces que el monarca visitó el mismo lugar fueron en mayo de 2020 con motivo del Día de las Fuerzas Armadas y en febrero de este año, aunque en esta ocasión para conocer el trabajo del Mando Conjunto del Ciberespacio (MCCE).
Las personas que creen que ha llegado el momento de dar el salto y ser su propio jefe, además de, por qué no, tratar de mejorar sus ingresos, es importante que antes conozcan las siguientes ideas para crear una empresa.
Elegir un sector o actividad que le guste
Eso sí, si alguien va a lanzarse a emprender, tiene que tratar de hacerlo en un sector que le guste y en el que se proyecte trabajando. De lo contrario, le será mucho más difícil. Entonces, la pregunta que tiene que hacerse es "¿Tengo clara cuál es la actividad en la que quiero consagrar mi tiempo, energías e inversión?" "¿Sé si lo voy a hacer solo o de la mano de una franquicia?".
Analizar quién sería la competencia
Si se contesta que sí a esas dos preguntas, entonces se debe tener en cuenta que otra de las grandes ideas para crear una empresa -sea individual u opere bajo el paraguas de una franquicia-, reside en analizar las oportunidades que hay en el nicho elegido, así como las empresas que ya operan en él y que serán competencia. La persona no se debe asustar si ve que hay muchas. Eso puede significar que el sector funciona y que, si el responsable lo hace bien, puede haber sitio para más operadores.
Diseñar un plan de acción
Si hasta aquí la persona no ve barreras infranqueables, entonces es hora de crear un plan de negocio. Se debe prestar atención porque esta es una pieza fundamental en ese pull de ideas para crear una empresa. No basta con tener claro en qué sector invertir ni pensar que sí que se puede abrir un hueco en el mercado elegido para la empresa, también se ha de poder trazar un business plan viable y realista. Y para ello hay que aterrizar muy bien lo que se necesitará para poner en marcha una empresa.
Determinar qué recursos se necesitarían
En esa lista se tienen que incluir los recursos económicos y de personal que se van a necesitar. Si la persona va a unirse a una franquicia, el franquiciador le ayudará a hacer esos cálculos e incluso hay fuertes posibilidades de que se los aporte ya hechos.
Quizá no sea malo sobrestimar los gastos y subestimar los beneficios para evitar correr riesgos financieros. Y en términos de financiación, en esta etapa también se tendrá que saber con cuánto dinero se va a contar y cuál va a ser su origen (crédito bancario, préstamo familiar, ahorros…). Puede que en la zona haya ayudas o subvenciones al emprendimiento, así que es importante informarse.
Después de los puntos anteriores, hay que pensar en el público al que se va a dirigir y quiere captar la empresa. Y es que cuando se barajen ideas para crearla, es importante que se piense en su potencial cliente. Si la idea es unirse a una franquicia, la matriz compartirá con el interesado su know-how del negocio y este tendrá perfectamente claro cuál es su público objetivo y cuáles sus necesidades.
Crear una empresa propia
Si se han superado las fases anteriores, esto quiere decir que la persona ya puede poner en marcha su negocio, siempre y cuando se cumpla con las exigencias legales y jurídicas que exija la administración -licencias, permisos, auditorías…-, en el caso de unirse a una franquicia, los requisitos que pida la matriz franquiciadora.
Pensar en comunicación y marketing
Entre las ideas para crear una empresa, también se debe contemplar -cuando ya esté la empresa constituida- la forma en la que la marca va a darse a conocer a sus potenciales clientes para que, cuantos más mejor, sepan que existe. Y en esto, la comunicación y el marketing serán pieza clave para alcanzar el éxito. Y lo serán no solo al principio, sino para diferenciarse siempre de su competencia, para captar constantemente adeptos a su marca y para fidelizar clientes. Si no se sabe cómo hacerlo, es importante confiar en alguien experto en la materia.
No subestimar el poder digital
No hay que menospreciar tampoco el potencial del mundo digital, ya que en la red puede que se encuentre gran parte del negocio. Entre las ideas para crear una empresa que se deben tener en cuenta también se incluye la de lanzar una página web del negocio y dentro de ella un blog en el que se genere contenido y gane posicionamiento tanto virtual como en el boca a boca.
Redes sociales: capacidad viral para lo bueno y lo malo
Hay que tener cuidado con las redes sociales. Si bien es cierto que pueden abrir muchas puertas, también pueden ocasionar situaciones de crisis y echar por tierra la reputación de la empresa en tiempo récord. Si la persona tiene dudas sobre hacer una buena gestión de sus perfiles en Facebook, Twitter, Instagram o LinkedIn, debe echar mano de personas que sí saben cómo hacerlo.
No se debe querer crecer muy rápido
Solo queda ya aconsejar disfrutar de todas las fases del camino y no querer pasar de 0 a 100 en poco tiempo. Dicho de otra forma, no se debe querer crecer rápidamente. Evitará frustrarse y dar pasos en falso que puedan comprometer la viabilidad a medio o largo plazo del proyecto.
Aquellas personas que hayan decidido lanzarse a la aventura emprendedora y quieran emprender con unos grandes aliados, pueden unirse a la franquicia fitness más grande del mundo: Anytime Fitness, con la cual pueden contactar para empezar a emprender esta nueva aventura juntos.
En un momento complicado a causa de las informaciones que cuestionan cómo fue su matrimonio con Rocío Jurado y se especula con las confesiones que la artista habría hecho sobre su relación en sus escritos privados, José Ortega Cano prefiere mantener la calma y, a pesar de haber puesto el tema en manos de su abogado, no quiere adelantar qué pasos legales va a seguir para defender su honor ante el inminente estreno de la segunda parte de la docuserie de Rocío Carrasco.
Y es que todo apunta a que el diestro podría ser uno de los grandes señalados en el documental 'En el nombre de Rocío', en el que la hija de 'La más grande' podría revelar no sólo por qué no mantiene ningún tipo de relación con Ortega desde hace años sino también por qué afirma tajantemente que su madre cometió un gran error casándose con él.
Por si esto no fuera suficiente, María Patiño desvelaba recientemente que Amador Mohedano le confesó que Ortega no daba "buena vida" a su hermana, lo que ha provocado diferentes rumores sobre el trato que el torero daría presuntamente a la folclórica y sobre supuestas deslealtades y "desapariciones" del cartaginés del domicilio conyugal durante varios días.
Un cúmulo de especulaciones que han afectado a Ortega Cano más de lo que le gusta admitir. Intentando continuar con su día a día dando la callada por respuesta a la polémica, el torero no lo está pasando bien y su delicado estado de salud se podría haber visto resentido por los últimos acontecimientos.
Así, si hace unas semanas Ana María Aldón confesó en 'Viva la vida' su preocupación por su marido y señaló que tras las vacaciones debería hacerse nuevas pruebas médicas, este miércoles veíamos a Ortega de nuevo en el hospital. Serio, cabizbajo y sin separarse de su mujer, el diestro evitó contarnos cómo se encuentra tras las últimas polémicas ni si éstas son el motivo de su visita al médico.
Después de varias horas haciendose pruebas en el hospital, el matrimonio salía del mismo muy serio y era Ana María quien, en nombre de su marido, desvelaba que ahora toca cuidarse. "La salud es lo más importante para todo el mundo", ha asegurado, dejando claro que es en su salud en lo que Ortega Cano está centrado en estos complicados momentos.
Muchos sectores diferentes se han beneficiado con las facilidades que ofrece una impresión 3D, como por ejemplo el tunning de vehículos, en donde esta tecnología abre las puertas a posibilidades prácticamente ilimitadas. La impresora 3D ha revolucionado muchos aspectos acerca de la creación de pequeños objetos.
Boloberry es una compañía de impresiones 3D que ha colaborado con la Fórmula Student para la fabricación de monoplazas, y ha trabajado con runners, influencers y casas de tablas de surf para la fabricación y modificación de piezas. El poder de sus impresoras y calidad de sus materiales son ahora la apuesta perfecta para el tunning.
Posibilidades en el tunning con la impresión 3D como aliada
La personalización y modificación de las características de fábrica de un coche están nuevamente en tendencia, dando paso a la creación de vehículos totalmente únicos. Por lo general, estas modificaciones se hacen a nivel de mecánica y de carrocería, fabricando piezas personalizadas según lo que requiera el propietario. Esto en un principio resultaba costoso, por lo que crear un coche tunning significaba una inversión importante de dinero. Sin embargo, el avance de la tecnología y la llegada de la impresión 3D han dado un giro radical a este aspecto, resultando en una opción más accesible, económica e ilimitada para la modificación y creación de piezas de carrocería, alerones, soportes, cámaras, etc. La facilidad de creación de estos elementos ha hecho de la impresora 3D la aliada ideal del tunning para la personalización de vehículos en la actualidad.
Boloberry, una empresa de impresión 3D con experiencia en vehículos
A lo largo de su trayectoria, la empresa Boloberry ha estado relacionada con el mundo del motor, colaborando con impresiones 3D a partir de sus impresoras de última generación, materiales y filamentos de distintos tipos y de primera calidad. Su experiencia va desde la creación de vehículos monoplaza para la Fórmula SAE hasta la fabricación de una multitud de piezas para drones. La compañía ofrece un servicio personalizado de impresión según lo que sus usuarios necesiten. Sea lo que sea que requieran, ellos lo diseñan y fabrican. Para clientes familiarizados con el funcionamiento de las impresoras 3D que quieran fabricar sus propias piezas para el tunning de vehículos, Boloberry tiene a la venta impresoras como la Prusa P6 steel PRO HD XXXL o la P5 Steel PRO de Extrusión Dual Independiente. El envío de estas tarda en promedio un tiempo de 24 horas.
En la sección de soporte de su página web, se pueden descargar ajustes personalizados para sus impresoras, así como los últimos firmwares disponibles para sacar el máximo provecho de las mismas. Por último, en cuanto a filamentos para la creación de piezas para coches hay también variedad, tal como el policarbonato, fibra de carbono, PLA ultrarresistente, entre otros.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, visita este jueves Asturias para presentar la Ley de Formación Profesional coincidiendo con el inicio del curso académico en la comunidad. El acto se desarrollará a las 10.45 horas en el Centro Integrado de FP La Laboral, en Gijón.
Según información gubernamental, Pedro Sánchez estará acompañado por las ministras de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, y de Industria, Turismo y Comercio, Reyes Maroto; además del presidente del Principado de Asturias, Adrián Barbón, con el que está prevista una reunión, y la alcaldesa de Gijón, Ana González.
Después, el presidente realizará un recorrido por los talleres de Industria 4.0 y Digitalización y de Madera y Mueble de La Laboral y mantendrá un encuentro con representantes de la comunidad educativa. Finalizará la visita con una declaración institucional ante los medios de comunicación.
Posteriormente, Pedro Sánchez se desplazará hasta la fábrica DuPont, la compañía química dedicada a la fabricación de fibra ignífuga que da trabajo a casi 600 personas, la mitad de las cuales está graduada en FP, dentro de las ramas de eléctrica, mecánica y química.
Los medios de transporte terrestre facilitan el traslado de cualquier tipo de mercancía desde la producción hasta el consumo. Es por este motivo que este tipo de transporte es una de las opciones más elegidas por las empresas.
En España, existen muchos negocios que ponen a disposición sus servicios de envío de mercancía a otras compañías. Sin embargo, comenzar en este sector requiere cierta preparación y conocimientos, por lo cual es fundamental contar con asesoría de transporte especializada como la que ofrece Gesticotrans, quienes cuentan con una amplia experiencia en el sector y un destacado equipo de profesionales.
Gesticotrans: asesoría especializada en transporte para optimizar los beneficios de los clientes
Comenzar en el mundo del transporte no es una tarea sencilla, ya que es necesario conocer una serie de aspectos para ser eficaz y rentable. Gesticotrans es una empresa que ofrece servicios de asesoría de transporte que permitirán a cualquier compañía de este tipo encontrar soluciones a sus problemas empresariales o dar respuesta a sus necesidades de negocio. Gesticotrans colabora con las empresas del sector transporte terrestre para que gestionen sus recursos de forma adecuada y logren optimizar sus beneficios. Además, asesoran a sus clientes en todo lo relacionado con sus vehículos y choferes, para establecer mejoras en los kilómetros recorridos.
Dada la alta competencia en el sector, se centran en la evaluación de rutas y clientes con el objetivo de garantizar el cobro adecuado del servicio, que influye directamente en la rentabilidad de la empresa. También desarrollan soluciones adaptadas a la medida de cada compañía, que evitan su estancamiento y procuran el crecimiento en su cartera de clientes, impactando de manera oportuna en su desarrollo económico.
Ventajas de contar con una asesoría de transporte
Gesticotrans cuenta con un personal con experiencia en el sector de transporte por carretera. Además, cuenta con profesionales de diversos perfiles académicos, que contribuyen en aportar una visión global a los clientes. Cuando un cliente tiene un problema, el mismo se analiza de forma multidisciplinaria, con la finalidad de construir una solución integral que dé respuesta a su necesidad. Poseen una amplia cartera de clientes y proveedores, facilitando el camino a aquellos que necesitan aumentar sus servicios, rutas y cargas, poniéndolos en contacto cuando sea preciso.
El camino recorrido por Gesticotrans le ha permitido alcanzar una gran cantidad de clientes satisfechos, apoyándoles en conseguir mayores márgenes de ganancia y optimización de sus procesos y rutas. Contar con la asesoría de transporte que ofrece Gesticotrans es tener un buen respaldo para la satisfacción de las necesidades y para el logro de los objetivos de cualquier empresa de este sector.
Los softwares de gestión empresarial han llegado como una respuesta a la necesidad que tienen las compañías de optimizar los recursos y procesos, y de aumentar el rendimiento.
Si se trata de contar con sistemas de gestión, las mejores opciones están en Aitana, una compañía con más de 40 años de experiencia implantando soluciones tecnológicas para la transformación digital de sus clientes, de la mano de plataformas como Microsoft y Sage, y especializándose en Dynamics 365 Business Central (anteriormente conocido como Dynamics NAV o Navision), Dynamics 365 Sales, SharePoint y Power BI, entre otros.
Soluciones eficientes para gestionar los recursos empresariales
Durante su amplia trayectoria, Aitana se ha dedicado a ayudar a otras empresas en la implementación de soluciones ERP, CRM y Business Intelligence. Pero, ¿Qué es esto exactamente? Las soluciones ERP para empresas son herramientas para la gestión de recursos empresariales tales como pedidos, inventario, contabilidad, facturación, relación con los clientes, etc. Todas estas actividades se integran en un único software que permite la optimización de recursos, tiempo y dinero de un negocio.
Por otro lado, el CRM es una herramienta que sirve para recoger la información de los clientes en una base de datos, que posteriormente pueda ser utilizada para personalizar su experiencia. ElBusiness Intelligence, en cambio, se refiere básicamente a cómo todos estos datos son recogidos para mejorar los procesos de negocio y la productividad, desarrollando nuevos modelos de negocio o mejorando los que ya existen.
Aunque puede parecer complejo, la implantación de todas estas soluciones y su puesta en marcha es trabajo de Aitana. Las empresas que contraten sus servicios, obtendrán un software terminado y optimizado, que aumentará y mejorará el rendimiento de los recursos empresariales y la productividad de los empleados.
Las herramientas de gestión empresarial de Aitana
Teniendo los conceptos anteriores más claros, es más sencillo entender cómo funcionan las soluciones que ofrece Aitana, partner Gold de Microsoft. Estas no son más que potentes y premiadas plataformas de gestión empresarial que funcionan como ERP y CRM especializados. Aitana, por ejemplo, es especialista en Dynamics 365 Business Central, un software que ofrece una solución integral de gestión empresarial inteligente, completa y muy fácil de usar, que servirá para conectar a la empresa y ayudar a tomar decisiones más inteligentes sobre sus recursos. Por su parte, Power BI es una aplicación de Microsoft que permite realizar un tratamiento de los datos, que servirán para analizar y predecir su evolución y así obtener informes interactivos con los que tomar decisiones más acertadas.
En Aitana también se ofrecen otras soluciones sumamente especializadas como Sage X3 y SharePoint que, junto a las anteriores, la convierten en una compañía capaz de ofrecer las mejores soluciones empresariales que un negocio necesita actualmente para su digitalización, a través de softwares altamente eficientes e inteligentes.
El popular rapero Drake acaba de publicar “Certified Lover Boy”, su esperado nuevo álbum de estudio tras varios retrasos y con el que está batiendo nuevos records. Se acompaña al lanzamiento el videoclip de ‘Way 2 Sexy‘, con Future y Young Thug.
'Way 2 sexy' ha sido producida por TooDope & TM88 contando estos a su vez en la composición con Fred Fairbrass, Richard Fairbrass, Rob Manzoli, Future, Young Thug & Drake, una canción con las colaboraciones de Future y Young Thug que además samplea el clásico ‘I’m Too Sexy’ de Right Said Fred. Es también la primera para la que se estrena vídeo musical, dirigido por Dave Meyers, en modo comedia con un cameo del jugador de baloncesto Kawhi Leonard.
“Certified Lover Boy”, previsto inicialmente para enero pasado, es un extenso disco que cuenta con las colaboraciones de artistas destacados como Lil Baby, Lil Durk Giveon, Travis Scott, Future, Young Thug, 21 Savage, Ty Dolla $ign, Rick Ross, Lil Wayne o Kid Cudi, algunos de los cuáles fueron revelándose en vallas publicitarias en las ciudades de origen de los mencionados artistas, desde Nueva York a Atlanta a Memphis a Chicaco, Lagos, Nigeria, etc. La sencilla pero curiosa portada ha sido diseñada por el famoso artista Damiel Hirst.
1.Champagne poetry 2.Papi's home 3.Girls want girls - con Lil Baby 4.In the bible - con Lil Durk y Giveon 5.Love all - con Jay Z 6.Fair trade - con Travis Scott 7.Way 2 sexy - con Future y Young Thug 8.TSU 9.N 2 deep - con Future 10.Pipe down 11.Yebba's heartbreak - con Yebba 12.No friends in the industry 13.Knife talk - con 21 Savage y Project Pat 14.7am on bridle path 15.Race my mind 16.Fountains - con Tems 17.Get along better - con Ty Dolla $ign 18.You only live twice - con Lil Wayne & Rick Ross 19.IMY2 - con Kid Cudi 20.Fucking fans 21.The remorse
El también actor canadiense Drakepublicó su primer álbum en 2010, “Thank me later”, con colaboraciones de Alicia Keys, Nicki Minaj, Young Jeezy, Jay-Z, Lil Wayne, Kanye West o Timbaland, al que sucedió el premiado “Take Care” (2011), “Nothing was the same” (2013), “Views” (2016) y “Scorpion” (2018), acompañado de numerosos singles de éxito.
Letra ‘Way 2 Sexy‘ de Drake con Future y Young Thug
[Intro: Right Said Fred] I'm too sexy for my shirt Too sexy for my shirt So sexy, it hurts I'm too sexy for Milan Too sexy for Milan New York or Japan
[Chorus: Future] Yeah, woah, woah, woah I'm too sexy for this syrup Too sexy for your girl *Too sexy for this world Too sexy for this ice *Too sexy for that jack, yeah, yeah I'm too sexy for this chain Too sexy for your gang Too sexy for this fame, yeah, yeah I'm too sexy for the trap Too sexy for that cap Too sexy for that jack, yeah, yeah
[Verse 1: Drake] Okay, alright, that's fine, okay (Okay) I'm feelin' too sexy to accept requests (Way too sexy) And I'm way too sexy to go unprotected (Way too sexy) And she popped a Tesla, now she goin' electric Okay, alright, that's fine, okay Think we got too sexy for that metro housin' (Way too sexy) Diamond popped out, almost swallowed sixty thousand (Sixty piece) Section need more tings in here, I like it crowded, ayy (Woah, woah) Yeah, I like it crowded Oh, you like the boy? Well, tell me what you like about him You a turnt up little thotty, ain't no wife about it I'ma fuck her friends and send her back to Metro housin'
[Chorus: Future] Yeah, woah, woah, woah I'm too sexy for this syrup Too sexy for your girl *Too sexy for this world Too sexy for this ice *Too sexy for that jack, yeah, yeah I'm too sexy for this chain Too sexy for your gang Too sexy for this fame, yeah, yeah I'm too sexy for the trap Too sexy for that cap Too sexy for that jack, yeah, yeah (Yeah)
[Verse 2: Future] I pop out, get ghost on a bitch, she don't know where I went (Where I go?) Pray for all my dogs, all my niggas behind the fence (Prayer) Drippin' in it, I be spillin' in it, new designer gear bicoastal Pay attention to the detail, goin' two-tone on a choker Young niggas always ready to murk somethin', call them some smokers Young nigga havin' motion, he gon' make sure the car get— Did a 360 windmill when I left the scene That's that action, her best work on her knees Too sexy for this cash *Too sexy for this syrup Too sexy for these pills, I'm too sexy for this I get cash wherever I fly, got bitches sexin' on me Money, cars, and all this jewelry make a bitch look sexy I get cash wherever I fly, got bitches sexin' on me
[Chorus: Future] Yeah, woah, woah, woah I'm too sexy for this syrup Too sexy for your girl *Too sexy for this world Too sexy for this ice *Too sexy for that jack, yeah, yeah I'm too sexy for this chain Too sexy for your gang Too sexy for this fame, yeah, yeah I'm too sexy for the trap Too sexy for that cap *Too sexy for that jack, yeah, yeah
[Verse 3: Young Thug] Too sexy to count (Ah), fetty (Oh) My neck baguetty (Hoo) Red diamonds, spaghetti (Oh) This paper, I shred it (Yeah) I swindled, no sweatin' I saw you (Bitch), beggin' (Ho) Goddamn, you petty (Ha) I ain't done spending (Yeah) No penny pinch, I spend it (Spend) Bags in and out (Let's get bags) My man ain't gon' steal it (On God) Hundred bags for her (Hundred bags) Make these young hoes wish they was rich (Woo) All-green gators, they look like a switch Giorgio, I spent twenty-six licks ('Mani) I'm too sexy (Yeah) My neck (Yeah), baguetties Molest me (Woah), caress me (Woah) I'll let you (Ah), todayski (Ski) I been kickin' shit (Woah, woah), might need a prosthetic (Yeah) I pray to the chopper under my pillow, tooth fairy (Woo)
En Aliexpress también puedes comprar ropa y complementos de marca, como te demostramos hoy con nuestra selección de zapatillas Adidas. El mundo de la moda está avanzando a pasos agigantados y es que antes había que correr para conseguir el calzado de mejor calidad. Sin embargo, ahora solo tenemos que acudir al Internety a alguna plataforma de venta de productos para tener al alcance de un solo click una gran variedad de productos con precios muy asequible. Además, estas plataformas cuentan con sistemas de envíos que te lo llevan directamente hasta la comodidad de tu casa. No te pierdas las siguientes 10 zapatillas de Adidas que puedes encontrar en Aliexpress.
ADIDAS NEO
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de 63,24€ y cuentan con un envío gratuito de tan solo 10 días. Tienen un descuento del 22% y puedes escoger entre diferentes tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu pie.
Tienen un diseño de Adidas clásico por lo que resulta un zapato muy versátil que puedes llevar a cualquier tipo de quedada casual. Cómpralas aquí.
ADIDAS X GHOSTED EN ALIEXPRESS
Estas zapatillas Adidas X Ghosted tienen un precio de 153,60€ y tienen un descuento del 60% ya que antes costaban 383,24€. Cuentan con un envío gratuito de 7 a 30 días además de que puedes escoger entre 4 colores diferentes. También puedes escoger entre una gran variedad de tallas desde una 40 hasta una 46.
Son unas zapatillas con un diseño enfocado al fútbol, pero que a la vez se pueden utilizar para acompañar un conjunto deportivo casual. Cómpralas aquí.
ADIDAS STAN SMITH
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de tan solo 46,90€ y cuentan con un envío gratuito de 5 días por lo que las podrás poner cuanto antes. Cuentan con un descuento del 33% ya que antes costaban 70€.
Puedes escoger entre 4 tallas diferentes para adaptarlas lo máximo posible a tu pie. Están realizadas con un diseño totalmente casual lo que hace que sea una zapatilla deportiva de vestir. Cómpralas aquí.
ADIDAS LITE RACER CLN EN ALIEXPRESS
Estas zapatillas de la marca Adidas tienen un precio de tan solo 39,87€ y cuentan con un envío gratuito de tan solo 5 días. Cuentan con un descuento del 43% ya que antes costaban 69,95€. Puedes escoger entre 4 colores diferentes además de tener una gran variedad de tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu pie.
Es una zapatilla deportiva muy versátil ya que se puede utilizar para correr por superficies lisas, pero también se puede utilizar para vestir con un estilo deportivo casual. Además, cuentan con una suela que facilita mucho la pisada lo que hace que sean mucho más cómodas. Cómpralas aquí.
ADIDAS PREDATOR
Estas zapatillas Adidas Predator tienen un precio de 153,30€ y cuenta con un envío gratuito de 7 a 30 días. Tienen un descuento del 60% ya que antes costaban 383,24€. Puedes elegir entre una talla 40 y una talla 46 para adaptarla lo máximo posible a tu pie.
Es una zapatilla que tiene un estilo único ya que combina el mundo de lo deportivo con el mundo de la vestimenta casual. Cuenta con un cuerpo central, pero en la zona del tobillo tiene como un calcetín lo que evita las heridas por rozadura. Es un zapato que se puede utilizar para hacer deporte, pero también para salir con los amigos. Cómpralas aquí.
ADIDAS TERREX SWIFT EN ALIEXPRESS
Estas zapatillas de Adidas llamadas Terrex Swift tienen un precio de 147,38€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Tienen un descuento del 30% ya que antes costaban 210,55€. Puedes escoger entre una multitud de tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu gusto personal.
Esta zapatilla es perfecta para hacer caminatas ya sea por terreno liso o por terreno irregular. Está realizada con una suela que permite que el pie se agarre a cualquier superficie. Cómpralas aquí.
ADIDAS ZAPATILLAS DEPORTIVAS DE LONA
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de 126,79€ y tienen un envío gratuito de 21 días. Cuentan con un descuento del 30% ya que antes costaban 126,79€. Puedes elegir entre multitud de tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu pie.
Tiene un estilo que mezcla la zapatilla de caminar con una zapatilla de vestir casual lo que hace que sea muy versátil y te la puedas poner para salir a diario. Tiene un diseño muy moderno y cuenta con una suela que tiene tacos para que se pueda agarrar en cualquier tipo de superficie. Cómpralas aquí.
ADIDAS ZAPATILLA DE SKATEBOARDING EN ALIEXPRESS
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de 145,99€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Tienen un descuento del 30% ya que antes costaban 208,55€. Puedes elegir entre color negro y color blanco además de que tienen multitud de tallas para que escojas la que más se adapta a tu pie.
De todas las zapatillas de Adidas esta tiene uno de los diseños más característicos y llamativos. Parece como si hubieran salido directamente de una película futurista y tiene una suela especial realizada para que el pie agarre mejor a la hora de hacer skateboard. Cómpralas aquí.
ZAPATILLAS DE ADIDAS PARA HACER SKATEBOARD
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de 125,32€ y cuentan con un envío gratuito de 21 días. Tienen un descuento del 30% ya que antes costaban 179,02€. Puedes escoger entre varias tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu pie.
Tienen un diseño muy casual lo que hacen que sean perfectas para salir con los amigos. También tienen un diseño que sigue la línea de las zapatillas de skateboard. Cómpralas aquí.
ADIDAS B74318 EN ALIEXPRESS
Estas zapatillas de Adidas tienen un precio de tan solo 49,95€ y cuentan con un envío de 5,21€ de tan solo 3 días. Puedes escoger entre multitud de tallas para adaptarlas lo máximo posible a tu pie.
Tienen un estilo completamente de vestir por lo que son perfectas para cualquier encuentro casual. Además, son fáciles de combinar con cualquier conjunto ya sea con pantalones largos o cortos. Cómpralas aquí.
En Amazon puedes encontrar joyas de las mejores marcas. El mundo de la joyería ha avanzado mucho con las plataformas online hasta el punto de que puedes comprar joyas de calidad de grandes marcascon tan solo un click de tu ratón. Además, tienen envíos muy rápidos por lo que puedes hacerte con un buen abanico de complementos en tan solo unos días si los necesitas cuanto antes. No te pierdas las siguientes 10 joyas de Swarovski que puedes encontrar en Amazon.
SWAROVSKI COLLAR ICÓNICO DE LA COLECCIÓN CISNE
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Este diseño está realizado para ser sencillo y elegante. Tiene un baño de oro rosa y es perfecto para llevar en cualquier ocasión formal. El colgante mide 2,2 x 1 centímetro y es uno de los diseños más característicos de Swarovski. Cómpralo aquí.
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Este complemento tiene como protagonista el Ojo Turco que es un símbolo de protección. Tiene una combinación de baños metálicos con un toque de misticismo que hacen de este collar una elección perfecta. Es muy versátil ya que puedes ponerlo para todo tipo de ocasiones. Cómpralo aquí.
SWAROVSKI COLLAR CON BAÑO DE RODIO
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SWAROVSKI COLECCIÓN SWA INFINITY EN AMAZON
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Este collar tiene un diseño elegante y tierno. Representa el amor y el infinito por lo que es ideal para regalos románticos donde quieres dejar plasmado el amor infinito que sientes por tu pareja o por un ser querido. Está bañado en oro rosa lo que le aporta un toque aún más amoroso. Cómpralo aquí.
SWAROVSKI PENDIENTES COLECCIÓN HEAR
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Estos pendientes tienen un diseño sencillo, tierno y elegante. Son perfectos para regalar a una niña o adolescente. La silueta de corazón está realizada con cristal pavé transparente lo que hace que brillen y destaquen. Cómpralos aquí.
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El diseño es muy elegante y elaborado lo que lo hace perfecto para una mujer adulta. Las piezas tienen el concepto innovador del "cristal móvil" lo que hace que la zona central sea la protagonista. El motivo circular está realizado en pavé y está enmarcado por otra pieza de color azul que está suspendida. El conjunto tiene un baño de rodio para aportarle algo de diversión. Cómpralo aquí.
SWAROVSKI COLLAR GINGER
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Es un collar elegante y sencillo ya que está formado por un medallón con piedras brillantes. Es perfecto para complementar cualquier conjunto casual o elegante aportándole ese toque elegante de Swarovski. Cómpralo aquí.
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Están diseñados con un baño de oro rosa lo que le aporta un toque extra de elegancia además de que los corazones refractan la luz haciendo que brillen. Es por eso que estos pendientes son ideales para citas románticas. Cómpralos aquí.
SWAROVSKI PENDIENTES DE ARO CON BAÑO DE RODIO
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Estos pendientes están formados por un aro y una piedra en forma de gota enganchada a él. Esto hace que tengan un diseño versátil ideal para llevar a todo tipo de ocasiones formales y aportar un toque moderno al conjunto. Cómpralos aquí.
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Es una pulsera muy elegante, sencilla y atemporal. La pueden llevar desde niñas hasta mujeres adultas. Es perfecta para regalar. Cómprala aquí.
El hipo es un sonido intermitente e inspiratorio que se emite de forma involuntaria por la contracción brusca del diafragma y de los músculos involucrados en la respiración. Es muy común y molesto pero estas son algunas de las claves para detenerlo.
¿Por qué se produce el hipo?
Al inhalar aire el diafragma desciende para que los pulmones se llenen y al exhalarlo vuelve a subir facilitando la expulsión. Si se altera el mecanismo incidiendo en la respiración, la epiglotis se cierra dando lugar al hipo. Se manifiesta de repente y suele desaparecer a los pocos minutos. Puede darse en todas las edades e incluso los fetos pueden tener hipo.
Es muy común que aparezca en los bebés antes de que cumplan los seis meses. Cuando su duración se extiende a horas, pero se corta antes de superar las 48 se considera hipo recurrente o ataque de hipo, pero si las sobrepasa se diagnosticaría como rebelde o refractario. Puede llegar a extenderse más de un mes en casos extremos siendo necesario que un médico investigue el problema.
Causas que lo producen
El hipo común se produce habitualmente por diversos factores que alteran los ritmos de funcionamiento del organismo. Entre las causas que lo provocan se encuentra la irritación espontánea del diafragma, el comer muy rápido o en exceso, el consumo de bebidas carbonatadas, la ingesta alcohol, los alimentos picantes, alteraciones estomacales, el tabaco y estados de excitación o nerviosismo, ya que el diafragma está controlado por el sistema nervioso.
El hipo en los bebés
Los expertos han concluido que no hay forma de solventarlo en bebés y se debe esperar con paciencia a que transcurra espontáneamente. Es un efecto inofensivo, muy habitual, que si pasada la media hora no ha desaparecido es recomendable acudir al pediatra para descartar que padezca algún problema digestivo, neurológico o respiratorio.
¿Qué hacer para quitar el hipo?
Científicamente no se ha demostrado ninguna medida que quite el hipo específicamente, por lo que los remedios conocidos no tienen la misma efectividad en todas las personas. Se recomienda probar con diferentes técnicas de respiración modificando la postura, ejerciendo presión sobre ciertos puntos o ingerir alimentos que contribuyan a cortarlo.
Beber agua
Probablemente sea de los métodos mas recurrentes para quitar el hipo por su eficacia. En ocasiones no se ataja el problema ya que no se realiza correctamente la indicación al beber agua. Puede llevarse a cabo de diferentes formas, la más conocida es beber 7 tragos de agua sin respirar, pero existen otras mas efectivas. Puedes beber agua por el lado opuesto del vaso inclinando el cuerpo hacia delante. También puedes beber agua fría de un vaso lentamente, que estimula el nervio vago, a través de un paño fino de tela.
Aplicar un masaje sobre tu arteria carótida
Esta es una de las técnicas para quitar el hipo que tienen que ver con las clasificadas en la presión ejercida sobre un punto. En el cuello a ambos lados se encuentran las arterias carótidas, a través de las que puedes verificar el pulso. Si te recuestas girando tu cabeza hacia la izquierda, puedes aplicar un masaje con movimientos circulares sobre la arteria carótida del lado derecho durante 5 o 10 segundos.
Respira dentro de una bolsa de papel
Utilizar una técnica de respiración para detener el hipo suele ser eficaz ya que regula el sistema que ha sido alterado. Puedes coger una bolsa de papel para respirar de forma controlada en su interior. Una vez que la nariz y la boca están cubiertas realiza exhalaciones lentamente de forma repetida. La bolsa debe inflarse y desinflarse con la respiración para que el ejercicio funcione. Si no tienes bolsa de papel opta por utilizar otras técnicas, pero en ningún caso lo hagas con una bolsa de plástico.
Con limón, vinagre o azúcar
Estos aderezos tan comunes de los alimentos pueden ayudarte a cortar el hipo. Puedes chupar un limón exprimiendo su jugo para que permanezca en la boca unos segundos y tragarlo después. En el caso del vinagre basta con llenar una cucharadita y echarla sobre la lengua. También tienes la posibilidad de tomar un poco de azúcar dejándola previamente en la lengua, de 5 a 10 segundos, antes de tragarla.
Recibir un susto
Para poder cortar el hipo de esta forma necesitarás de alguien que te ayude y deberás estar desprevenido para que surja efecto. Es un método popularmente conocido pero no es recomendable para la salud de todo el mundo. En ningún caso se debe llevar a cabo con niños ya que podría provocar efectos secundarios.
Contener la respiración
Inhala gran cantidad de aire y aguanta la respiraciónde 10 a 20 segundos aproximadamente. Retómala espirando el aire contenido lentamente. Este proceso no suele dar resultados en un primer intento, por lo que se recomienda que repitas el proceso varias veces para conseguir la efectividad.
Android ha estrenado recientemente la interfaz de Material You, el gran cambio del sistema operativo de Google en años. Llega con novedades con relación al diseño y probablemente guste mucho a los usuarios de Android.
Pero de Material You lo que más destaca es un diseño más amable y desenfadado. Te contamos todo lo que debes saber de la nueva interfaz de Android 12.
Android da un nuevo salto de calidad
Desde siempre Android ha preferido ofrecer a los usuarios una experiencia de personalización. Gracias a este ecosistema abierto da la opción de gran cantidad de opciones donde elegir hasta tal punto que Android cuenta con más de 3 mil millones de dispositivos activos en el mundo entero.
Gracias a este cambio de la interfaz de Android 12, Google ofrece por fin a los usuarios de Android estos aspectos de libertad que tanto llevan buscando.
Crea tu propio estilo
Además, también permite personalizar y hacer adaptaciones en las funciones y estéticas en función de cada uno. Pero aquí también hay que tener en cuenta el apartado de privacidad y seguridad que también viene reforzado y con un nuevo diseño.
Y por ello recientemente Google enseñaba la primera versión beta de Android 12 además de las funciones que estarán disponibles.
Un único lenguaje de diseño
Google ha querido centrarse en todos los aspectos, ya sea colores, luz y movimiento para ofrecer una mejor experiencia.
La personalización siempre ha sido el punto débil de Android y ya era necesario. Con Android 12 el usuario va a poder adaptar su teléfono con una paleta muy amplia de colores y widgets rediseñados. Para ello Google ha utilizado lo que se denomina “extracción de color”.
Esta utilidad le permite al usuario "elegir su fondo de pantalla y el sistema determina automáticamente qué colores son dominantes, cuáles son complementarios y cuáles simplemente se ven geniales", ha explicado Sameer Samat vicepresidente de gestión de productos en Android y Google Play.
Más colores para ofrecer un aspecto alegre
Android también ha querido añadir que “aplica esos colores en todo el sistema operativo: el tono de notificación, la pantalla de bloqueo, los controles de volumen, los nuevos widgets y mucho más”.
El cambio del sistema ha sido llevado a cabo por los distintos equipos de software, hardware y Material Design de Android. Samat ha explicado que este trabajo ha sido el factor cable para esta nueva interfaz: “Estamos unificando nuestros ecosistemas de software y hardware bajo un único lenguaje de diseño llamado Material You”.
Material You: Es la evolución de Material Design en 2014. La idea desde el principio que surgía era “ayudar a que la tecnología sea simple y hermosa para todos, y racionalizar las experiencias en dispositivos móviles y la web”, explican desde Google. “El desafío de hoy se ha ampliado. La informática continúa creciendo con más pantallas que aparecen en más áreas de nuestras vidas”.
Más detalles del diseño
Mientras que los usuarios han exigido“más expresividad y control sobre sus dispositivos personales”, dicen. “Buscan experiencias que sean más que prácticas y funcionales, experiencias que también evoquen emociones”.
Los diferentes diseñadores de los equipos de hardware, Android y las diferentes aplicaciones de Google se han juntado para buscar la respuesta que la pregunta de “¿Qué pasaría si la forma no solo siguiera a la función, sino que también siguiera al sentimiento?” Y de aquí ha nacido Material You como una celebración entre la sensibilidad del diseño y una preferencia personal.
Material You tiene la intención de crear diseños para que cada uno personalice su estilo, accesibles para cada necesidad y que también se adaptan a todas las pantallas.
Animaciones y movimiento fluido
Todos los dispositivos con Android 12 responden rápidamente a los toques, desplazamientos y deslizamiento con unos movimientos muy suaves. Cuando por ejemplo elimines las notificaciones en la pantalla de bloqueo podrás ver en grande el reloj y el día en ese momento.
También es importante destacar la simplificación de las interacciones. Con este rediseño Android ha querido rehacer el sistema subyacente para conseguir una experiencia mucho más fluida.
Una mejora en la eficiencia energética
Gracias a este cambio, los dispositivos de Android son mucho más rápidos a todas las respuestas, responde mejor por una “mejor eficiencia energética” que te permite usar el dispositivo durante más tiempo, ya que administra mejor el uso de la batería. “Esto se ha logrado mediante algunas mejoras internas, incluida la reducción del tiempo de conexión CPU necesaria con los servicios del sistema central hasta en un 22% y la reducción del uso de núcleos grandes por parte del servidor del sistema hasta en un 15%”, según indican.
Hey Google! Ofrece el servicio de ayuda de Google más rápido. Este es otro cambio que llega en Android 12, ya que con presionar prolongadamente el botón de encendido se llamará al Asistente de Google por el que puedes hacer una llamada telefónica, abrir aplicaciones, hacer preguntas que te conteste o que te pueda leer artículos.
Privacidad y seguridad
En estos últimos años son claves la privacidad y la seguridad. Por ello en Android 12 han querido añadir funciones que den más transparencia al usuario. Algunos de los más llamativos es por ejemplo ver las aplicaciones que acceden a los datos así como otros controles que pueden ayudar a tomar decisiones informadas por la cantidad de información privada a la que las aplicaciones pueden acceder.
En el Panel de privacidad podrás ver toda la configuración de los permisos que puedes dar. Al igual que también se muestran a qué datos hay acceso, con qué frecuencia y mediante qué aplicaciones. También tienes la opción de cambiar los permisos cuando quieras en el mismo Panel de control.
Android 12 también llega con la novedad de incluir un indicador en la parte superior del dispositivo donde se indican las aplicaciones que están accediendo al micrófono y a la cámara. Para eliminar el acceso de la aplicación de estos sensores se puede hacer en los nuevos conmutadores en la Configuración rápida.
Información compartida
Android 12 también ha hecho un cambio sobre la cantidad de información que se comparte con las aplicaciones. Los nuevos permisos de ubicación aproximada dan la posibilidad de que las aplicaciones que necesiten la ubicación como por ejemplo las meteorológicas no necesiten una precisión exacta para dar un pronóstico exacto del tiempo.
AI. Inteligencia artificial para crear nuevas funciones útiles
“Hay más oportunidades que nunca para usar la inteligencia artificial para crear nuevas funciones útiles, pero estas funciones deben combinarse con una privacidad poderosa”, afirma Sameer Samat. “Es por eso que en esta versión presentamos Android Private Compute Core. Nos permite introducir nuevas tecnologías que son privadas por diseño, lo que nos permite mantener su información personal segura, privada y local en su teléfono”.
Private Compute Core habilita funciones como Live Caption, Now Playing y Smart Reply. Todo el procesamiento de audio e idioma se realiza en el dispositivo, aislado de la red para preservar nuestra privacidad. Como el resto de Android, las protecciones en Private Compute Core son de código abierto y completamente inspeccionables y verificables por la comunidad de seguridad.
Tal y como explica Sameer Samat: “Habrá más funciones a finales de este año, y continuaremos ampliando los límites y encontrando formas de mantener los más altos estándares de privacidad, seguridad y protección”.
Dentro del fútbol una de las cosas más importantes a destacar es el mundo de las Wags, uno en el que en España es Shakira la que domina con total autoridad y encabeza una lista en la que las otras parejas de los futbolistas no tienen nada que envidiar. Por supuesto que de enumerar a todas el ránking sería interminable; sin embargo, no cabe la menor duda de que en el panorama español son pocas las que realmente están a un nivel completamente superior, al punto de que se puede armar un "equipo" para que integre esta liga de Wags que no deja de ser de las más potentes de Europa.
Claro que lo ideal sería que todas se encontraran en el territorio español, pero con la cantidad de buenos jugadores que se encuentran esparciendo su talento fuera de España, ahora son varias las que están deleitando a sus fanáticos desde otros lugares. De cualquier forma este equipo de Wags española está más que bien equilibrado y como tal existen para cualquier tipo de gustos; aunque es más que obvio que Shakira es la que encabeza al grupo, cada una destaca a su manera y, lo más importante, la belleza que exhiben no parece tener límites.
Sara Sálamo es una de las más populares
Para comenzar, una de las Wags que goza de mucha popularidad en la actualidad es Sara Sálamo. La pareja de Isco Alarcón desde hace mucho que sobresale por su trabajo como actriz; pero la canaria se ha vuelto mucho más conocida gracias a su romance con el futbolista malagueño. Aunque la mayoría del tiempo destaca por sus luchas sociales y sus publicaciones con mensajes profundos, también lo hace por algunos posados candentes que iluminan las redes sociales. Aquí impresiona a todos con un posado en bañador blanco que la hace brillar más que el sol. Su elegancia presencia y cuerpazo la ponen como una de las mejores ente todas las Wags.
Edurne es una de las primeras en destacar
Cuando se quiere hablar de belleza pura y dura entre las Wags españolas vale la pena mencionar que Edurne domina ese apartado a la perfección. La cantante siempre se ha lucido por poseer una figura envidiable; pero nadie puede superarla cuando de belleza se trata. Para la pareja de David de Gea es muy sencillo sobresalir, pues su hermosura la hace relucir casi sin ella proponérselo. En esta instantánea impresiona a todos con un vestido blanco que además de dejar ver su escote, también la hace lucir fantástica. Su magia se multiplica gracias su bello rostro y allí ya es insuperable.
Pilar Rubio siempre es muy sexy
Claro que al hablar de las Wags españolas que realmente lo tiene todo, y no es exagerar, por supuesto que la primera en aparecer en mente no es otra que Pilar Rubio. La madrileña posee un cuerpazo digno de ser admirado siempre y su belleza sobrepasa cualquier límite impuesto; por eso no cabe duda de que es la más equilibrada entre las parejas de los futbolistas, pues realmente lo tiene todo. La esposa de Sergio Ramos se luce siempre y ya sea que se quiera apreciar esa figura escultural que posee o admirar su hermosura, de cualquier forma sus fans siempre salen ganando. Aquí lo demuestra muy bien al aparecer en ese bikini blanco, pues cerca del mar se aprecian todas sus cualidades. Ya al final esa sonrisa cautiva y hace que todos caigan rendidos a sus pies.
Tamara Gorro no puede lucir más sensual
Al mencionar a las Wags que tienen más tiempo comandado la escena, claro que es válido mencionar a Tamara Gorro. Y es que para la esposa de Ezequiel Garay no representa ninguna dificultad lucirse, pues ya sea en sus posados en Instagram o sus vídeos en Youtube, siempre sobresale por su belleza. Además de que con esa figura tan bien proporcionada que tiene ya deja a todos sin aliento. En esta imagen la influencer se muestra en todo su esplendor al aparecer en esa lencería negra que hechiza a todos a su alrededor. Su sensualidad y magia hacen desatacar mucho más ese cuerpazo que posee; pero es con esa mirada seductora que termina de enamorar a aquellos fans que cada vez la admiran más.
Marta Díaz está aumentando su popularidad
Las Wags españolas gozan de mucha popularidad, pero si hay una que ha estado creciendo mucho en ese rubro en los últimos tiempos no es otra que Marta Díaz. Por supuesto que la pareja de Sergio Reguilón ya era bastante conocida gracias a su actividad en las redes sociales y sus vídeos en Youtube; pero no cabe duda de que su relación con el defensor del Tottenham le ha dado un empujón más en cuanto a crecer en número de seguidores. No obstante, si hay algo que sus fans aprecian son esos posados increíbles en los que muestra su cuerpazo y enseña la belleza de su rostro a todos. Aquí lo prueba con esta foto en la que sale arrodillada en la playa de forma sexy y con esa mirada seductora que, sin duda alguna, enamora a cualquiera.
Paddy es demasiado sexy en esta 'liga'
Para muchos no hay dudas de que Patricia Noarbe, mejor conocida como Paddy, es la integrante de esta nueva generación de Wags españolas que tiene más sensualidad. El cuerpazo que posee la infleuncer viene de sus constantes entrenamientos y su estilo de vida sano; pero es que parece algo sobrenatural lo despampanante que se ve. Obviamente se entiende que debe tener un montón de virtudes por las que Marcos Llorente cayó rendido a sus pies; aunque, rápidamente queda claro la razón por la que sus fans la adoran: su figura escultural. En esta instantánea se puede apreciar eso muy bien debido a que la influencer luce un bikini, rosa y blanco, que deja ver esas curvas incomparables. Su sensualidad es de otro nivel y por eso está en esa lista.
Alice Campello ya es de las favoritas de todos
Si hay una de las nacionalizadas que más fans ha enamorado en España, esa no puede ser otra que Alice Campello. La italiana conoció a Álvaro Morata cuando este militó en la Juventus hace algunos años y luego cuando el delantero volvió a territorio español trajo consigo a esa belleza que conquistó todos los corazones. Ahora que ambos volvieron a Italia, el fútbol español perdió a otra de sus Wags más potentes; pero ella sigue conquistando a sus fans con esos posados que enloquecen por su buen cuerpo y ese rostro angelical que no parece tener comparación. Aquí lo demuestra al lucir esa pieza de lencería negra que destaca su escotazo y dejar ver ese rostro tan hermoso que enloquece a los que la ven. Pura magia que no se puede comparar.
Antonella Roccuzzo estará en el corazón de los españoles
Entre las más pupulares y una de las mejores que destaca en esta 'liga' de Wags, se encuentra otra que no nació en territorio español, pero desde hace tiempo es una más; esta no es otra que Antonella Roccuzzo. La esposa de Lionel Messi ahora deleita con su belleza a todos desde Francia, tras la salida del futbolista del FC Barcelona y su fichaje por el PSG. Sin embargo, gracias a Instagram, sus admiradores pueden seguir disfrutando de sus posados donde quiera que esté. En esta imagen se comprueba de gran forma, pues seduce a todos con su figura escultural con un bikini de estilo felino y un escotazo que no tiene comparación. La argentina no le gusta sobresalir mucho, pero su belleza hace que eso sea imposible.
Georgina Rodríguez esparce su belleza en Inglaterra
Gracias al regreso de Cristiano Ronaldo al Manchester United, ya Georgna Rodríguez no seguirá deleitando la vista de los italianos, pues ahora lo hará con los ingleses. Lo cierto es que desde hace años que la hispanoargentina se ha convertido en una de las influencer más populares y una de las Wags más admiradas; por supuesto que para eso mucho tiene que ver ese cuerpazo espectacular que tiene. Su voluptuosidad destaca en todo momento y ella siempre sabe como subir la temperatura con sus posados candentes. Aquí impresiona a todos con un bikini de estilo felino y tonos rosas; aunque es ese escotazo y su gesto seductor los que hacen estallar la imagen.
Shakira domina esta 'liga' de Wags
Por supuesto que al ser completamente estrictos, Shakira es colombiana. No obstante, al estar radicada desde hace años en territorio español y ser pareja de Gerard Piqué, claro que puede ser tomada como una más; aunque no tanto, pues gracias a su belleza y popularidad está en otro nivel que casi ninguna podría alcanzar. Por eso es que la artista se erige como la líder este equipazo de Wags que domina en su propia 'liga'. Su talento como cantante es por todos conocidos y gracias a eso domina con más seguidores en Instagram; pero además de eso ella sobresale por su cuerpazo deslumbrante. En esta foto impresiona con ese vestido dorado que hace relucir su trasero. Una figura escultural y una hermosura de otro mundo.
Dune es una película de ciencia ficción que ha tenido su estreno en el mercado. El filme se ha presentado en el Festival Internacional de Cine de Venecia, aunque desde ya la crítica se ha ido en contra de esta producción. Hay muchosdetalles de esta pieza que no son tal, y por eso es que no deberías verla. Así que, te vamos a desvelar todas las falencias de esta pieza cinematográfica que había sonado bastante, pero no ha mostrado su mejor faceta como para que la tengas en tu lista de preferencias. De hecho, te vas a quedar sorprendido con lo que se ha dicho de esta filmografía. Los cinéfilos no la recomiendan para nada.
De qué trata la película
No es tan fácil de entender la trama que promueve Dune. La cinta se enfoca en un futuro lejano de la humanidad. En la historia, se muestra a la figura de un duque que lleva por nombre Leto Atreides. Este personaje acepta la administración de un planeta muy peligroso, Arrakis. Al parecer, esas tierras desiertas cuentan con una sustancia bastante valiosa para el universo y le llaman "la especie". La misma funciona como una droga que se encarga de extender la vida de los humanos, otorga pensamientos sobrehumanos y les permite viajar en el espacio. Un ambiente lleno de acción, trampas, y batallas que lo convierte en un riesgo latente.
De dónde surge Dune
Es importante indicar que, Dune es una producción que tiene lazos entre varios países. Estados Unidos, Canadá, Hungría y el Reino Unido. La misma fue escrita por Eric Roth y Jon Spaihts, y toma como referente la novela homónima de ese mismo nombre del literato Frank Herbert. Se trata de unas escrituras muy famosas en el género y vio luz en el año 1965. Ha tenido cabida en videojuegos, series de televisión y ahora en el cine.
El director de la filmografía
El director de Dune es el guionista y cineasta de origen canadiense, Denis Villeneuve. A sus 53 años de edad, el nominado a un premio Óscar a mejor película con La llegada, estrenada en el año 2016, se ha dedicado a producir otras piezas más para su trayectoria, tras lo que vimos de él en Blade Runner 2049 hace ya varios años atrás. Lo cierto es que, ha tenido que enfrentase con críticas negativas. Otros lo han apoyado, pero el mayor peso se va en contra de su trabajo fílmico.
La producción se ha visto en apuros
Desde un comienzo las cosas para Dune iniciaron con el pie izquierdo. Estos armaron su maquinaria en el año 2019. Pero como bien sabes, se vino la pandemia del Coronavirus que paró todas las producciones. El equipo creativo trató de levantase de este escollo y continuaron trabajando en las filmaciones. Pudieron hacerlo un año después de lo que tenían planificado, ya que esta cinta era para que se estrenara durante el año 2020. Aún así, salieron a flote a fin de ver aterrizar para este año. Sin embargo, otro golpe ha sido su retraso en streaming, porque se verá desde el 22 de octubre en HBO Max.
No le sacaron partido a la novela Dune
El mayor reto que tenían los escritores era sacarle el mayor provecho a la novela que tenían en sus manos. Y la prueba de fuego no la han superado. Y es que, de entrada, Dune se torna una pieza que puede parecer interesante, pero a priori frustra a cualquiera con sus ambivalencias. De hecho, la gran mayoría no comprende cómo pudieron desperdiciar la narrativa de un clásico de la literatura, en un filme que no tiene nada de esa ambición que habíamos visto cuando anunciaron su llegada.
La cinta Dune no atrapa
Si crees que puedes ver Dune estás muy equivocado. Es sumamente compleja, no se adapta a todos los gustos. De hecho, confunde demasiado a los espectadores, y la trama enrolla de tal forma que no acabarás por entender nada. Hay personas que sienten fascinaciones por este tipo de películas donde todo se convierte en un fondo oscuro. Para ellos sí sería ideal. Pero para alguien que desea disfrutar de un filme no es la típica historia que te va a mantener pegado a la pantalla. Todo lo contrario, te aburrirás.
Mucha narración que no va al punto
Dune es el vivo ejemplo de lo que significa divagar en el séptimo arte. Dura más de dos horas la película y no logran mostrar la verdadera esencial del título. Queda claro que es una producción de ciencia ficción, pero les dan demasiadas largas a las escenas. Esto hace que su trama se vea vacía, sin argumento, con poca contundencia para tener es punto de emoción. Al final, deja que la gente se imagine cosas por lo fría que es. Cualquiera que la vea desertará de ella al instante.
Personajes incomprensibles
El planteamiento de los personajes en Dune es otro de los aspectos inquietantes de la película. Te harías un favor de no verla, si lo haces perderías tu tiempo. Vale indicar que, los personajes, en su mayoría, tienen poderes psíquicos que los orienta a una acción en la trama. Sin embargo, nadie los entiende, solamente los guionistas. Un fiasco total.
No respetaron el discurso original de Frank Herbert
Frank Herbert debe estar decepcionado por la forma en que produjeron Dune. Y es que, no va en sintonía con lo que en vida este escritor pudo consolidar. Si bien son adaptaciones, la película jamás se acercó a la construcción de ese mundo de ficción ideado por el novelista. El filme presentó las cosas menos digeribles. Aún teniendo los recursos tecnológicos se quedaron en la nada.
La gran pifia de Dune
Ver Dune es meterse en un lío bastante grande. Por eso te alertamos para que no pases por esa molestia. El fallo que desmoronó esta película no es otro que el guión. Mal estructurado, sin comprensión alguna, carece de narrativa... Todo lo que hacen es llover sobre lo mojado, y el que no haya leído la novela se pierde. El que la leyó queda más confundido todavía, porque no es lo que dicen los libros. Este es un show de circo barato que le salió mal a Denis Villeneuve y compañía.
Desde hace mucho tiempo LaLiga Santander ha tenido la fama por se la mejor liga del mundo, aunque ese protagonismo lo ha ido cediendo los últimos años a la Premier League. Sin embargo, el torneo español siempre gozó de una muy buena salud al tener grandes duelos como El Clásico, entre Real Madrid y Barcelona FC; el derbi de Madrid, entre los merengues y el Atlético de Madrid; y partidos muy atractivos y apasionantes como el derbi vasco, del Athletic Club contra la Real Sociedad, o el derbi de Sevilla, que involucra al Betis y precisamente al Sevilla FC. Además de esos interesantes partidos, estrellas como Lionel Messi o Sergio Ramos estaban para llamar la atención en todo el planeta; el problema es que estos dos ya no estarán para hacer eso.
Tanto Messi como Sergio Ramosse marcharon al PSG luego de que finalizaran sus contratos con sus respectivos clubes. Este hecho significó un duro golpe para LaLiga Santander que se quedó de golpe sin dos de sus máximas estrellas; pero como el show debe continuar, no se puede llorar toda la vida por ellos y por eso mismo son muchos los que ya se concentran en lo positivo que tiene el campeonato español, entre esas cosas las estrellas que todavía permanecen. A lo largo de los año son muchos los que han aparecido para animar las cosas y ya sin cracks como el argentino o el de Camas, son ellos los que se harán cargo de llamar la atención a un torneo más que emocionante.
Benzema se erige como candidato al Pichichi
Durante las últimas campañas Messi dominó a placer el apartado goleador de LaLiga Santander, pero si alguien trato de oponerse a él no fue otro que Karim Benzema. Cuando se esperaba que aparecieran otras figuras tras la marcha de Cristiano Ronaldo; en realidad fue el galo quien se hizo cargo de la ofensiva merengue. En las últimas temporadas ha quedado detrás del argentino en la lucha por el Trofeo Pichichi y ahora sin él en el panorama tiene la oportunidad de quedarse con el máximo galardón de goleo. Benzema sabe que tendrá otros buenos contendientes, pero al ser él también una de las figuras del campeonato buscará tanto ese trofeo que estar en la cima de LaLiga; esa debe ser su meta.
Grirzmann tratará de recuperarse en el Atlético
Entre los jugadores que se han hecho fuertes con la salida de Messi y Ramos, por supuesto que hay que contar a Antoine Griezmann. El francés, que ha quedado en el podio por el Balón de Oro, siempre ha figurado como uno de los cracks de LaLiga Santander; aunque eso se ha visto algo mermado tras su fichaje con el Barcelona. No obstante, ahora que regresa al Atlético de Madrid tratará de ser un crack con todas de la ley y no solo de nombre. Griezmann sabe que bajo el mando de Simeone consiguió exponer su mejor estado de forma; así que ahora buscará de hacer lo mismo en su vuelta al club rojiblanco.
Oblak sigue siendo una de las estrellas de LaLiga
Si de estrellas en LaLiga Santander se habla, no se puede dejar de nombrar al que se ha llevado el Trofeo Zamora como el mejor portero del torneo en cinco de los últimos seis campeonatos, nada más y nada menos que Jan Oblak. El esloveno se ha convertido, sin duda alguna, en uno de los mejores guardametas del mundo y eso lo ha logrado jugando en España. Ya en la última campaña agigantó más su figura al ser vital para que el Atlético de Madrid ganara LaLiga una vez más. Oblak ya es una de las estrellas del torneo y ahora más cámaras estarán pendientes de sus movimientos.
Gerard Moreno tratará de guiar al Villarreal
Uno de los que también pretende alzarse como figura máxima de LaLiga Santander no es otro que Gerard Moreno. Desde que arribara al Villarreal no se ha cansado de marcar goles y eso no solo lo ha llevado a la selección de España, también lo ha convertido en una de las estrellas del torneo. Siempre batallando por el Trofeo Pichichi al máximo goleador del torneo, el catalán se ha erigido ya dos veces seguidas con el Trofeo Zarra, que premia al mejor goleador español de LaLiga. Su calidad ya ha llevado al "Submarino Amarrillo" a ganar su primer trofeo internacional (Europa League) y ahora buscará tener una gran labor en la Champions League para representar a España como una de sus estrellas.
Pedri ya es una de las figuras del Barcelona
Con solo una temporada en LaLiga Santander, no cabe duda que Pedri se ha convertido en una de sus máximas figuras. Al tener solo 18 años parece increíble, pero su importancia tanto en el Barcelona como en el torneo se ha vuelto capital. Joven, talentoso, con calidad y trascendente, todas esas características que lo han vuelto vital para un Koeman que se lo sacó de la chistera y lo convirtió en estrella de LaLiga, el Barça y la selección de España. En el cuadro catalán es intocable; así que habrá que disfrutar de Pedri durante mucho tiempo.
Modric sigue siendo un Balón de Oro
Ganar un Balón de Oro no lo hace cualquiera y mucho menos en esta época en la que dos de los mejores de la historia como lo son Messi y Cristiano Ronaldo están todavía en auge. El único capaz de lograr tal hazaña, en el 2018, ha sido Luka Modric y para fortuna de LaLiga Santander, el croata pudo renovar una temporada más con el Real Madrid. Para la escuadra blanca es pieza vital del mediocampo y como tal estos lo protegen con mucho esmero. Con 36 años ya saben que debe guardar más reposo que antes y como estrella, tanto de su equipo como del torneo, eso es lo mejor para poder disfrutarlo mucho más tiempo.
Koundé es uno de los jefes del Sevilla
Aunque la posible salida de Jules Koundé con destino al Chelsea creó un gran revuelo, al final el Sevilla nunca logró ponerse de acuerdo con el equipo inglés y por eso el francés permanecerá en el conjunto andaluz. Esa ha sido una buena noticia para LaLiga Santander, que podrá disfrutar del central por un poco más de tiempo. Si bien Koundé estaría algo triste por su permanencia, pues le hacía ilusión salir, todos saben que su profesionalismo primará ante todo y se mostrará tan eficaz y solvente como en los últimos tiempos. Puede que pronto consiga un nuevo destino, pero por ahora dará todo como una de las estrellas del campeonato.
Luis Suárez quiere seguir siendo importante en LaLiga
Desde hace mucho tiempo que Luis Suárez es una de las figuras principales de LaLiga Santander y eso es algo que se reafirmó mucho más ahora que está en el Atlético de Madrid. Con el equipo colchonero llegó en un momento en el que el Barcelona dejó de creer en su calidad y en Madrid se encargó de demostrar no solo que aún estaba vigente, sino que era un crack. Gracias a su importante contribución, el Atlético se alzó con el título y él quedó como el goleador rojiblanco. Ahora en una nueva campaña todos los ojos se posarán en él y Simeone volverá a confiar en su talento para tratar de llevar a la gloria una vez más a la escuadra rojiblanca.
Oyarzabal es unos de los mejores del torneo
Pese a que algunos se sorprendan, la verdad es que es muy normal que Mikel Oyarzabal figure como una de las estrellas de LaLiga Santander; porque desde hace muchos años viene siendo fundamental en la Real Sociedad, al punto de que es reconocido tanto por los aficionados como por la selección de España, en la cual ya es uno de los mas habituales. Su calidad, capacidad de crear peligro, poder goleador y de liderazgo lo colocan como uno de los jugadores más importantes de España. Con la Real buscará seguir escalando posiciones y demostrar que, como crack que es, puede dar mucho más.
Depay cayó de pie en LaLiga
Claro que puede parecer muy pronto, pero no cabe duda de que Memphis Depay ha caído en gracia dentro de LaLiga Española. El neerlandés llegó muy avalado por Ronald Koeman y ya se sabía de la gran calidad que posee, pero lo que ha hecho en tan poco tiempo ya lo coloca como una de las figuras del torneo y del equipo catalán, sobre todo de este último; esto debido a que tras la marcha de Messi, y ahora de Griezmann, el equipo está un poco huérfano en lo a que liderazgo deportivo se refiere. Depay llegó para cubrir una deficiencia que había en ataque y ahora lo hará para ser el crack del equipo; algo que tanto a LaLiga como al Barça le viene fenomenal.
Luego de todo lo que hemos pasado, quien no ha anhelado volver a visitar una terraza, para disfrutar de un merecido rato de esparcimiento, pero probablemente lo que no sabes es que desde el año 2018 en algunos sitios de nuestro país se aprobaron y dieron los permisos para construirjardines y piscinas en las azoteas de los hoteles.
Esto dio pie a que los propietarios se dieran cuenta del negocio tan bueno que resultaba de colocar un local de comidas y bebidas en un sitio que tuviera unas hermosas vistas, por ello se han construido en Madrid unos locales tipo terraza en azoteas con un escenario inmejorable en Madrid, en los que puedes tomar una cena, un brunch, o simplemente tomar unos tragos y pasar un rato agradable en las alturas y con un entorno para no olvidar nunca.
¿Cenar temprano viendo la puesta del sol?
¿Puedes imaginarte sentado en una azotea ajardinada, viendo la puesta del sol y disfrutando de unos deliciosos platos en una cena con las personas que más quieres? Seguramente no hay un plan mejor que sea tan cercano, y no resulta tan costoso como puedes pensar, además algunos de estos establecimientos de vez en cuando tienen promociones, así que sólo tienes que estar pendiente de sus redes sociales.
¿Cuál es el mejor sitio para reencontrarse?
Los jardines en las alturas se convirtieron en un muy solicitado sitio de reencuentro, porque no sólo están al aire libre, sino que te permiten disfrutar de hermosos escenarios de la capital, a cualquier hora, porque la experiencia se puede disfrutar durante el desayuno, el brunch, el almuerzo, la merienda, la cena o sólo para ir a tomar unos tragos.
No puedes perderte esta experiencia
Como nuestro deseo es que disfrutes de las opciones que te ofrecen los locales en la capital, hemos querido hacer una lista de las azoteastipo terraza en Madrid que son ideales, en las que podrás tomar una sabrosa bebida y una rica comida, teniendo como escenario de fondo unas vistas de ensoñación, y es posible que no conozcas algunas, porque se acaban de abrir.
El Jardín de Diana
Se ha definido como un oasis en los cielos y su horario comienza a las doce del mediodía. Está ubicado en la planta décima del Hotel Hyatt Centric Gran Vía, Calle Gran Vía, Nº 31, Madrid. Una razón que debe motivarte a visitarla es que es un establecimiento que recién abrió al público y también porque es muy sencillo llegar allí, porque se sitúa en una calle simbólica de Madrid.
Cuenta con la labor del chef Raúl Gordillo, quien presente diariamente dos menús preparados por su equipo, uno para las mañanas, en el que reina la comida saludable y uno para las tardes, en donde la estrella es el salmón o la patatawaffle.
También tiene una carta de cócteles que pueden ser con o sin alcohol, porque el local desea satisfacer a todos los gustos. Los fines de semana ofrecen promociones especiales y el costo puede encontrarse entre 25 y 35 € por persona.
The Mint Roof
Se trata de una terraza pensada para la reunión entre amigos después del trabajo, con un horario de 3:00 p.m. a 10:00 p.m. y su dirección es la azotea del Hotel Vincci The Mint, también en la Calle de la Gran Vía, Nº 10 de Madrid.
Las razones para ir son que es un sitio muy colorido, con una decoración divertida, tiene un estilo de comida tipo foodtruck, con precios accesibles para todos los bolsillos, lo que te va a permitir pasar una media tarde de tragos muy agradable.
Sky Bar ‘De Madrid al Cielo’
Está situado en el Hotel Riu, de plaza de España, en la calle Gran Vía, Nº 84 de Madrid y si quieres visitar la terraza debes abonar previamente entre 5 y 10 €, con un horario de atención al público es de 11:00 a.m. a las 11:00 p.m., pero si deseas visitar el sky bar, el horario es de 8:00 p.m. a 11:00 p.m.
El diseño del Sky Bar se ha vuelto una atracción tanto para turistas como para locales, porque está situado a 100 metros de altitud y tiene 570 metros de distribución con vistas panorámicas de 360º, al que se accede por una pasarela transparente, que probablemente te produzca vértigo.
Visitarla te va a costar 5 euros los días de semana y 10 euros en los fines de semana. Es apabullante, así que merece la pena pagar, subir y tomar una copa al ritmo del espectáculo que se esté presentando para ese día, si tienes suerte.
Terraza del Círculo de Bellas Artes
Muchos dicen que tiene la mejor vista de todo Madrid, con un horario de doce del mediodía y 11:00 de la noche, y está situada en la Calle Marqués de la Riera, Nº 2, en Madrid. Tienes que visitarla porque se ha convertido en un clásico, con vistas a todos los puntos cardinales. Su terraza posee varios ambientes, en los que se puede disfrutar de un aperitivo, un Bruch, una cena o unas copas. El menú fue diseñado por Manuel Berganza, un chef con una estrella Michelín.
Picalagartos Sky Bar
Como su nombre lo indica, posee una vista panorámica con 360º, está situado en el Hotel NH Collection, calle Gran Vía, Nº 21, en Madrid y tiene un horario de atención al público de 1.00 p.m. a las 11:00 p.m., todos los días. Ofrece un menú de brunch por 25 €, un menú creativo y tragos, pero debes reservar, porque siempre está a tope.
Dani Brasserie
Está ubicado en el Hotel Four Seasons, en la calle Sevilla, Nº 3, Madrid, con un horario de 1.00 p.m. a las 11:00 p.m., y la cocina es dirigida por Dani Garcia, ¿Necesitas más razones para visitarlo? Sus platillos son espectaculares y tiene a las cuadrigas de azoteas situadas en lo más céntrico de Madrid como fondo.
El Capitol Rooftop
Se encuentra en el Hotel Vincci Capitol, calle la Gran Vía, Nº 41, Madrid y tiene horarios diferentes, dependiendo del día de la semana, y una de las experiencias al visitar esta azotea es poder contemplar el icónico letrero de neón de Schweppes. Todo en ella está inspirado en el cine, desde la decoración, hasta el menú de cocteles.
Pero estos no son los únicos, pues también puedes visitar: Donaluz Rooftop; Ella Sky Bar; Rooftop de la Casa Sueca; The Hat Rooftop; y Zuelou. De lo que se trata es que puedas disfrutar de una experiencia única.
La conocida impresora Brother se puede compartir en una red cableada Ethernet de 10/100 MB, utilizando un servidor de impresión de red interno. Estos servidores de impresión son aquellos que se encargan de proporcionar servicios de impresión para Windows.
Por lo tanto, es necesario que si desea utilizar la impresora Brother en una red necesitará configurar el servidor de impresión y configurar los ordenadores que utilice.
Para conectar al WiFi una impresora Brother necesitamos conocer la identificación de la red (SSID) y la clave de acceso a la red.
Tipos de conexión
En general se habla de dos tipos de conexión de red para las impresoras Brother. La opción de entorno punto a punto y entorno compartido de red.
Impresión punto a punto utilizando TCP/IP 1. Es un entorno punto a punto, cada ordenador envía y recibe datos directamente hacia y desde cada dispositivo. No hay un servidor central que controle el acceso a los archivos o la impresión compartida.
Impresión compartida de red 1. En un entorno compartido de red, cada ordenador envía datos a través de un ordenador controlado de modo central. Este tipo de ordenador se suele denominar un “Servidor” o un “Servidor de impresión”. Su función consiste en controlar la impresión de todos los trabajos de impresión.
Conexión de impresora Brother a red WiFi paso a paso
Antes de conocer el mecanismo para cambiar la red WiFi de la impresora Brother, es necesario conocer cómo es la instalación correcta a la red.
Lo que se debe hacer es lo siguiente:
Conecta el cable de corriente a tu máquina Brother WiFi y, a continuación, a una toma de corriente. Enciende tu impresora Brother.
Pulsa Menú.
Selecciona la tecla de flecha Arriba o Abajo y haz click en «Red» (Network) y pulsa Aceptar (Ok) .
Pulsa la tecla de flecha Arriba o Abajo para seleccionar la «WLAN» y pulse Aceptar (este paso puede omitirse en algunos modelos).
Con la tecla de flecha Arriba o Abajo selecciona el «Asistente de configuración» (Setup Wizard) y pulsa Aceptar.
Aparece el mensaje «WLAN activar?» (WLAN Enable?). Presionar la flecha «+» Esto iniciará el asistente de configuración inalámbrica.
La máquina buscará la red WiFi y mostrará una lista de nombres disponibles.
Cuando aparezca la lista de redes, pulse la tecla de flecha Arriba o Abajo para elegir la que desees y, a continuación, pulsa Aceptar.
Tome en cuenta los siguientes puntos para la conexión
Si estas utilizando un método de autenticación y cifrado que requiere una clave de red, introduce la clave de red. Introduce la clave WEP y, a continuación, pulsa Aceptar (Ok) para aplicar la configuración.
En caso que sea una red abierta y tu modo de cifrado es Ninguno, solo debes continuar.
Si tu punto de acceso WLAN/enrutador admite WPS , lo que debes hacer para conectar su máquina usando el modo inalámbrico automático, presione la tecla de flecha hacia arriba. Cuando aparezca WPS en la pantalla, pulse el botón WPS en el router y, a continuación, pulsa dos veces la tecla de flecha Arriba.
Si el proceso se hizo satisfactoriamente la impresora intentará conectarse al router que has seleccionado. En caso que el dispositivo inalámbrico se encuentre conectado correctamente, lo que pasará es que la pantalla LCD de la impresora mostrará la opción de conectado.
La impresora imprimirá el informe de estado inalámbrico. Si la conexión falla, comprueba el código de error en el informe impreso.
Encontrar la red WiFi
Para conectar la impresora Brother necesitas conocer el nombre de la red y la clave de acceso. Tienes 3 opciones:
Busca una etiqueta en el router. Una buena práctica es anotar en el mismo router la identificación de red y la clave de acceso.
Consulta la documentación suministrada con tu punto de acceso WLAN/enrutador por la compañia que te provee la ADSL.
Mira la lista de redes WiFi que reconoce tu ordenador. El nombre de red inicial puede ser el nombre del fabricante, el nombre del modelo o el nombre de la compañía ADSL.
¿Qué pasa si no aparece en línea?
En caso que la impresora Brother aparezca como sin conexión si no se puede comunicar con el PC. Estas son algunas cosas que debes probar para volver a poner la impresora en línea.
Comprueba si la impresora está encendida y conectada a la misma red Wi-Fi que el PC. El menú integrado de la impresora debería mostrar a qué red está conectada; si es necesario, consulta el manual de la impresora para obtener más información.
Comprueba que la impresora no esté en modo de impresora sin conexión. Selecciona Inicio > Configuración > Dispositivos > Impresoras y escáneres. A continuación, selecciona la impresora > Abrir cola. En Impresora, asegúrate de que no esté seleccionado Usar impresora sin conexión.
Cualquier duda extra puede consultarlo por las páginas oficiales o manuales de las impresoras Brother.
El mundo de la Fórmula 1 se ha conmocionado de forma breve con la noticia de que George Russell estaría con Mercedes en la temporada 2022, en sustitución de Valtteri Bottas, que sale con destino a Alfa Romeo. Claro que la sorpresa fue por corto periodo de tiempo debido a que está era una noticia más que sabida, solo que se estaba aguardando la mejor forma de darla a conocer y tras varios sucesos, alguno de mayor relevancia que otro durante el GP de Países Bajos, todo se precipitó para que entrara en escena ese nuevo miembro de la escudería alemana. Con 23 años esto representa un gran cambio para el británico que ahora comenzará a luchar por cosas más importantes.
Obviamente que la dinámica cambiará de forma drástica para Russell, pues de batallar por tratar de quedar entre los puestos que permiten puntuar, ahora buscará obtener triunfos o, muy probablemente, si no se opone, a allanarle el camino a su nuevo compañero para que consiga esas victorias. Lewis Hamilton será ese con el que deberá compartir equipo a partir de 2022 y aunque las cosas podrían ser algo diferentes que con el finlandés, la idea central es la de obtener el título de constructores. La mesa está servida, pero está opción de l joven británico es una que se viene barajando desde hace un tiempo y ahora que se vuelve realidad no queda más que hacer un repaso a su carrera.
Lo de Bottas ya era insostenible en Mercedes
Pese a que desde hace tiempo se viene pensando en la posibilidad de que Mercedes se deshiciera de Bottas, esta no se ha materializado hasta este GP de Países Bajos. Los malos resultados, la ineficacia y la falta de ambición del finlandés ya estaban cansando a una escudería alemana que, jamás lo admitirá, pero se ha quitado un peso de encima que no quería. Sin embargo, lo sucedido en la carrera neerlandesa, en la que Bottas no siguió órdenes y obtuvo la vuelta rápida quintándole momentáneamente el punto a extra a Hamilton, que este recuperó arriesgándose en la última vuelta, fue la gota que derramó el vaso y desencadenó su salida definitiva del equipo germano. Ya la relación de ambas partes era muy tensa y con la llegada de Russell se acabará el estrés de tener al finlandés en un lugar en el que no lo querían.
Wolff ya le dio la bienvenida a Russell
Si bien Toto Wolff, director general de Mercedes, ofreció unas declaraciones en la que expresó su pesar por la salida de Bottas; este tampoco tardó nada en aceptar la llegada de Russell como nuevo miembro del equipo alemán. "George (Russell) ha ganado en todas las categorías, Estoy seguro que formará un gran equipo con Lewis (Hamilton)", expresó Wolff en el comunicado oficial que emitió Mercedes. El jefe y dueño parcial de la escudería germana realmente parece encantado con la llegada del británico, pues hace verá con más seguridad un buen tándem para lograr todos los objetivos.
Feliz de ir a Mercedes y agradecido con Williams
Claro está que todos los ojos estarían sobre Russell, pues es el gran protagonista de este cambio a Mercedes en el que tanto él como el mismo equipo alemán tienen esperanzas de que la unión produzca buenos resultados. Pese a que estaba muy feliz en sus declaraciones, el británico no quiso olvidarse de Williams y agradeció todo el tiempo que pasó allí. "Estoy emocionado y honrado de unirme a Mercedes el próximo año, que es un gran paso en mi carrera, pero también significa que me despediré de mis compañeros de equipo y amigos en Williams. Ha sido un honor trabajar junto a todos los miembros del equipo y un honor representar el nombre de Williams en la F1", indicó Russell.
Un buen equipo de cara al futuro
Las esperanzas dentro de Mercedes están muy altas, pues tal como agregó el propio Wolff, el equipo de Mercedes "se libera de un peso con los planes de 2022 anunciados para centrarse en el desafío de este año, con nueve carreras por delante". Esta unión entre Hamilton y Russell es lo suficientemente potente como para enfrentar con más garantías a la pareja que forman Max Verstappen y Sergio "Checo" Pérez; porque si bien en estos momentos encabezan la tabla de constructores, son consientes que con el británico habría menos incógnitas sobre la carga que llevaría Hamilton.
Hamilton tendrá que apretar mucho más
En Mercedes por supuesto que están celebrando la llegada de Russell, pero una cosa es la escudería y otra muy distinta es el caso de Hamilton. El heptacampeón no tiene nada en contra de su compatriota, todo lo contrario; aunque si es cierto que es uno de los que más lamenta (tal vez sea el único) la marcha de Bottas. De hecho, Hamilton le envió un sentido mensaje al que todavía es su compañero; sin embargo, su pesar está en que sabe que con el finlandés no tenía problemas de competencia y no sucedía nada parecido a lo que pasaba con Nico Rosberg, que incluso le quitó un título (2016). Bottas nunca le ha presentado batalla y eso no es probable que suceda con Russell. Ahora tendrá que apretar más si quiere seguir ganando.
Múltiple campeón en otras categorías
Mercedes sabe muy bien a quien elige, pues para mantener su hegemonía en la Fórmula 1 son conscientes de que no pueden tener a un piloto que no de la talla; por ese motivo la elección de George Russell ha sido la más fácil para ellos. Su calidad ya ha sido probada en la máxima categoría del automovilismo y en las categorías menores pudo dejar su sello. Tanto en GP3 (2017) y en Fórmula 2 (2018) pudo obtener los títulos de campeón; así que en su salto a un equipo competitivo como Mercedes solo esperan que pueda repetir esas gestas, tal vez hasta compartiendo equipo con Hamilton.
Russell ya probó su valor con Mercedes
Desde hace mucho que Mercedes tenía claro que su primera opción para que se convirtiera en su piloto era la de Russell. Cuando Hamilton estaba en proceso para renovar, una de las opciones para sustituirlo era la del joven británico; de hecho, algunos medios aseguran que al campeón se le llegó a amenazar de que si no aceptaba la oferta lo más pronto posible, Russell sería contratado en su lugar. Y es que con el piloto de 23 años ya existe una buena relación, debido a que ya fue piloto de pruebas de Mercedes en el 2018. Las impresiones que dejó fueron muy buenas y por eso todos esperan que ahora su talento lo pruebe como miembro principal del equipo alemán.
Gran estancia con Williams
Aún con su juventud, lo cierto es que Russell ha sorprendido a propios y extraños con su gran talento en la Fórmula 1; porque durante tres años ha estado cumpliendo un buen papel con Williams. En el equipo británico se ha ido desarrollando y dejando grandes actuaciones, que se notan mucho más al estar en un monoplaza no tan competitivo como los otros. De hecho, una de las pruebas es el último podio que logró en el GP de Bélgica; que aunque fue algo surrealista, si que es clave para mostrar la calidad que atesora y que puede producir en mayor cantidad en una escudería con más potencial. Eso es precisamente lo que quiere hacer con Mercedes.
En el GP de Sakhir demostró que está capacitado
Otra de las pruebas que tuco Mercedes y que le demostraron que Russell era la mejor opción sucedió en la temporada pasada, en el GP de Sakhir 2020. Allí Hamilton se contagio de Covid-19 y no pudo estar presente; así que el equipo alemán decidió apostar por el británico como sustituto momentáneo de su compatriota y este no falló. Pese a que tuvo un percance durante la carrera, Russell logró remontar varios lugares mostrando gran habilidad al pilotar y acabó noveno. Con esa presentación dejó una buena credencial y Mercedes tomó nota de ello.
Mucho futuro dentro de la Fórmula 1
Esa experiencia que ha tenido en este tiempo con Williams, en la que ha ido progresando campaña tras campaña; la buena pasantía que tuvo en Mercedes como piloto de pruebas; y su gran carrera en Sakhir en el 2020, son algunas de las razones por las que Mercedes lo ha tenido en cuenta para remplazar a Bottas. No obstante, lo mejor es que con 23 años todavía le auguran un gran futuro dentro de la Fórmula 1; algo que en una escudería como Mercedes, que es las punteras dentro de la máxima categoría, podrá demostrar con mucha más facilidad. El futuro le espera y Russell no ve la hora de que llegue 2022 para comenzar a probarlo.
El pasado mercado de fichajes se recuerda bien en el Real Madrid y Florentino Pérez por el constante movimiento y trabajo para dar cabida a la operación que más ilusiona en Chamartín: Kylian Mbappé. Conversaciones telefónicas, ofertas a modo de ultimátum, salidas para acomodar los montos millonarios (la última propuesta fue de 200 millones de euros) ... Pero no todo quedó en eso. De hecho, esta operación no pudo llevarse a cabo pese a las continuas intentonas.
En esas, tanto el Real Madrid como el mismo Florentino Pérez intentaron manejar la situación desprendiéndose de jugadores que finalmente no se vieron tan importantes (Odegaard), pero de la que igualmente sí se vieron reforzados: Alaba, la del francés Camavinga, y varias renovaciones de la actual plantilla. De todas formas, el plan sigue siendo otro, y por eso desde el Santiago Bernabéu ya se piensa en las numerosas salidas que se esperan dar próximamente hacia el siguiente curso. Las repasamos.
Florentino Pérez quiere dar a Mbappé un proyecto ilusionante, y ya prepara varias salidas del Real Madrid
Bien es verdad que la crisis económica provocada por la pandemia del coronavirus ha afectado hasta a los clubes más ricos del mundo. Uno de ellos es el Real Madrid, que desde hace meses busca las formas de ahorrar en masa salarial.
En esa línea, siguiendo el plan de austeridad, ya ha definido los nombres de los jugadores que apuntan a salir en el mercado de invierno del próximo 2022. Sin embargo, también es verdad que son los mismos clubes como el de Florentino Pérez que ha apostado directamente por dar carpetazo a algunos jugadores para traer al gran anhelado de Kylian Mbappe.
Pero, visto que el intento por traer al francés pagando su cláusula no ha resultado satisfactoria, todo apunta a que podrá vestirse de blanco el próximo verano de manera gratuita, puesto que termina contrato en 2022 y queda libre en enero. Aún con todo, Florentino Pérez sabe que no es suficiente con lo que tiene, más para darle un proyecto ganador y al que confiar al jugador, por lo que ya sabe que hay nombres que dará puerta. ¿El más claro? Mariano. Pero hay más.
El gran dolor de cabeza del Real Madrid y Florentino Pérez es Mariano Díaz: todo pasa por deshacerse de él
Los días de Mariano Díaz ya no pasan por el Real Madrid, de ninguna de las maneras. Y eso Florentino Pérez lo sabe. Lo tiene tan claro que aceptó todas las ofertas de las pocas que llegaron por el delantero este verano (algunas incluso por cifras más altas), pero de las que el jugador se encargó de rechazar.
De esta manera, las dos partes están condenados a separar sus caminos tras varias temporadas de relación más que discreta, donde ni el club ni Mariano Díaz han sido capaces de concretar una ruptura beneficiosa para ambas partes.
Y no ha sido por falta de pretendientes. De hecho, durante las últimas horas del mercado estival, el Valencia dio pasos más que decisivos para hacerse con los servicios del ariete. Sin embargo, y pese a que todos parecían conformes, la operación no se cerró. Entre los equipos que se encontraban dispuestos a hacerse con sus servicios se encontraba, también, el Rayo Vallecano, que lo pretendía para ser el delantero y líder del equipo. Pero también dijo que no, por lo que el club de Vallecas terminó por decidirse por la contratación de Radamel Falcao. De Inglaterra llegaron ofertas del West Ham y del Burnley, pero también las descartó. Ante ello, Florentino Pérez solo le queda dar un último paso y desprenderse de él.
Isco deberá ganarse el puesto... pero Florentino Pérez ya busca su marcha del Real Madrid
En el Real Madrid han entendido que la llegada de Eduardo Camavinga en el último mercado de traspasos acaba con las ilusiones de Isco Alarcón de sumar minutos con el regreso de Ancelotti. Esto, a pesar de que el malagueño y el italiano siempre se han compenetrado bien y han tenido buena relación. Incluso, en los tiempos del técnico en el Everton, solicitó el pase de Isco la temporada pasada.
Tanto Isco como Mariano han tenido poca regularidad en el Real Madrid durante los últimos años. El volante español apenas sumó 897 minutos en LaLiga pasada, mientras que el delantero dominicano solo llegó a los 508 y marcó un gol.
Así, para el mediocampista, en las últimas horas se le ha relacionado con el Milan, que no anda especialmente boyante en lo económico y pretende cerrar su llegada a coste cero. Algo que parece descartar el Real Madrid. Pero antes del Milan, a Isco se le ha relacionado con el Arsenal, el Chelsea, la Juventus, el United, el PSG... Ante esto, Florentino Pérez entiende que deberá ganarse el puesto, pero de momento sigue con el cartel de transferible.
Hazard, en el limbo
Jugadores como Hazard nunca serán un descarte para los técnicos de los equipos, pero en el caso del belga la realidad traspasa cualquier límite. Y ahí, es el propio Real Madrid el que ha terminado por incluirle en la lista de transferibles, sobre todo por lo poco aportado en estos dos cursos desde que llegó procedente del Chelsea.
Por tanto, se podría decir que el delantero ha terminado con la paciencia del conjunto blanco, que estaría dispuesto a dejar salir al futbolista por una cantidad cercana a los 50 millones de euros. El rendimiento de Hazard durante estas dos temporadas, las constantes lesiones y las carcajadas tras caer eliminado ante el Chelsea han hecho que el Real Madrid le ponga en el mercado.
En 2019, el Real Madrid pagó más de 100 millones de euros por el futbolista belga, que por aquel entonces militaba en el Chelsea y era uno de los mejores del mundo. Ahora, los de Chamartín y Florentino Pérez plantean venderle por menos de la mitad ya que piensan que no volverá a rendir al nivel al que estuvo en la Premier.
Jovic se cae definitivamente de la plantilla
Jovic se ha devaluado desde que el Real Madrid le fichó del Eintracht Frankfurt hace dos veranos por 60 millones. Su valor de mercado ha decaído hasta los 20 y el club blanco espera que una cesión le revalorice de cara a un futuro traspaso, como ha ocurrido con Martin Odegaard, que ha subido su valor tras dos excelentes campañas en la Real Sociedad y el propio Arsenal.
En este sentido, Jovic ya se fue de regreso a Frankfurt para acabar el curso cedido en el Eintracht. Y aunque su rendimiento no alcanzó el que había llamado la atención de la dirección deportiva del Real Madrid, sí que elevó sus prestaciones de blanco.
Este cambio de rumbo en la política del Real Madrid puede desbloquear las negociaciones con el Inter, que lleva tiempo detrás de Jovic. El conjunto neroazzurro ya estaba interesado en el bosnio antres del multimillonario traspaso de Romelu Lukaku al Chelsea y ahora ha acrecentado su presión sobre el conjunto blanco para que Jovic se convierta en el relevo del belga.
Las ventas y salidas han engordado este año
El Real Madrid, que hasta el momento no ha desembolsado cantidad alguna en fichajes siguiendo el rumbo que comenzó el curso anterior, ha engordado sus arcas a lo largo del verano gracias a las salidas de jugadores como Odegaard, que ha dejado 40 millones de euros con su marcha al Arsenal, y de Varane al Manchester United (50 millones).
Noventa millones solo entre el noruego y el galo, que se unen a los más de cien millones que recaudó hace un año con Achraf (el Inter pagó 45 millones), Reguilón (Tottenham, 30), Óscar (Sevilla, 15), además de las cesiones y traspasos de Jovic, Kubo y de canteranos como Mayoral, De Frutos o Dani Gómez.
El total ingresos por traspasos en los dos últimos cursos asciende a casi 200 millones de euros, la cifra por la que, según los medios franceses, el PSG estaría dispuesto a escuchar una oferta del club de Florentino Pérez por Mbappé.
¿Por qué cambiar el sentido de la puerta de madera? Quizá es porque simplemente quieras que esta sea de la habitación que sea, abra de una forma diferente. O tal vez es porque quieres simplemente hacer un cambio.
Tal vez el cambio de dirección de la puerta de madera se haga debido a que es necesario para poder reacomodar los muebles. O quizá esta se encuentre en un sentido complicado cerca a las escaleras.
Quizá quieras hacer un cambio en la puerta de madera debido a que no te parece natural. Sin importar cuál sea la razón por la que decidas hacer los cambios, todas las puertas de madera se pueden colocar cómo gustes. Siempre que haya la posibilidad y el espacio para hacerlo.
El caso es que si deseas cambiar le sentido de cualquier cantidad de puertas, lo único que debes hacer es seguir unos simples pasos y listo.
¿Cómo hacer el cambio de sentido de la puerta de madera?
Las puertas, tal como hemos mencionado, puedes hacerles los cambios que requieras siempre que exista el espacio. Puede ser del interior al exterior, que da de derecha a izquierda.
¿Qué necesitas para hacer los cambios?
Martillo
Masilla para madera
Cincel
Destornillador
¿Qué debes hacer?
Para hacer el cambio de sentido de la puerta de madera lo primero que debes hacer es reemplazar las bisagras. Toda puerta de madera, si se quiera cambiar la dirección de apertura de derecha a izquierda, se deben reemplazar las bisagras.
En caso que la puerta se encuentre lacada, debe tener mucho cuidado ya que puede desprenderse de la pintura. Así que lo que debes hacer es retirar la puerta de madera levantándola con mucho cuidado y de forma lenta.
Luego debes desenroscar las bisagras viejas; recuerda que debes invertir la puerta en la dirección de apertura que eligió y haga nuevos agujeros.
Justo cuando te encuentres realizando los nuevos agujeros, recuerde que deben estar a la misma altura que los que estaban antes. Con esto te puedes ayudar realizando unas leves marcas con un lápiz y luego seguir la marca para hacer los aguajeros.
Comprante de cierre y llenado de agujeros
Luego sigue comprobar el cierre de la puerta de madera.
Para ello debes atornillar las bisagras y pegar la puerta. Recuerda que debes comprobar que la puerta cierra sin ningún tipo de problemas. En caso que haya problemas con la cerradura, solo tendrás que desenroscar y volver a atornillar las bisagras sin problemas.
Posteriormente debes desenroscar lo conocido como el chapetón y procede a montarlo en el otro lado y recuerde hacer una ranura con un cincel para cerrar la cerradura.
Procede a llenar todos los agujeros. Para esto, tendrás que tomar un poco de relleno con cuidado. Se recomienda usar guantes de látex para evitar ensuciarse.
Ahora se debe llenar todos los agujeros que ya no se usará. Para hacer esto, debes usar relleno de madera, del mismo color que la puerta. Si usas de un color que no es el correcto, podrás notar la desigualdad.
Para invertir la dirección de apertura desde el interior hacia el exterior, debe desmontar el marco de la puerta y volver a ensamblarla girándola 180°. Las bisagras también se deben volver a montar en el otro lado de la puerta.
¿Qué pasa si es una puerta electrónica?
Para hacer el cambio de dirección de una puerta electrónica, lo que se debe hacer es que independientemente de la dirección que desee cambiar, tiene que desactivar el sistema de instalación.
Así que procede a retirar la puerta, las bisagras y la boquilla de la jamba. Luego tienes que reparar los agujeros de las bisagras con relleno de madera o relleno.
Ahora, debes reemplazar el tope de la puerta, retire los pasadores de la bisagra y retire la puerta, dejando los herrajes en su lugar. Invierta la jamba como prefiera y vuelva a instalarla.
En caso que no puedas hacer ningún tipo de cambio por falta de espacio, siempre habrá otras opciones.
Una puerta corredera puede ser la opción para cientos de personas que desean renovar sus espacios. Algo novedoso , fresco y diferente, aunque se pueda creer que es osado la verdad es que es un cambio necesario y original.
Todo depende de los gustos de cada persona, pero la puerta corredera le da el cambio que pueda requerir una habitación o determinado espacio de tu hogar. Sobre las complicaciones, la instalación termina siendo sencilla si sabes seguir los pasos.
En todo caso recuerda que hay personas expertas que se encargan del proceso de instalación. Sin embargo, si realmente deseas hacer el proceso por tu cuenta, a continuación te mostraremos cómo hacerlo y las herramientas que necesitarás.
Las puertas, aparte de su función decorativa, son imprescindibles por sus múltiples bondades. Sin importar si es puerta corredera, de madera, hierro u otro material, cada puerta se encarga de brindar un rasgo característico a tu hogar.
¿Qué hace que se forme una fina capa como manchas blancas sobre el chocolate? ¿Y todavía puedes comer los dulces? Los investigadores examinaron el fenómeno más de cerca.
Una capa blanca de chocolate es completamente inofensiva para la salud
Es solo grasa cristalizada. Esta floración de grasa se forma cuando la grasa líquida, por ejemplo de la manteca de cacao, migra desde el interior del chocolate a la superficie.
"Esto puede suceder, por ejemplo, cuando el chocolate líquido se enfría incontrolablemente y se forman cristales inestables", explica Svenja Reinke de la Universidad Técnica de Hamburgo-Harburg (TUHH). Los rellenos líquidos como el turrón aceleran el desarrollo de la floración grasa.
Capa blanca sobre chocolate sin signos de deterioro
Cuanto más tiempo permanezca el chocolate, más tiempo tiene la grasa para vagar por el chocolate. Aunque no se estropea en el verdadero sentido de la palabra y el caramelo sigue siendo completamente apetecible, las quejas o quejas de los clientes son consecuencias comunes de la capa blanca.
Estructura suave y graso
Los investigadores ahora pudieron observar en vivo los procesos subyacentes de la formación de la floración de grasa por primera vez. Tomaron radiografías de los componentes del chocolate en polvo con rayos X brillantes, por ejemplo, azúcar con manteca de cacao o leche en polvo con manteca de cacao.
Para estudiar la migración de grasas (migración de grasas), los investigadores vertieron un poco de aceite de girasol en sus muestras y observaron las consecuencias.
"Por un lado, la humectación ocurre en segundos, el aceite penetra muy rápidamente incluso en los poros más pequeños, probablemente a través de fuerzas capilares", dice Reinke sobre las observaciones. Por otro lado, la grasa líquida cambia la estructura interna del chocolate.
“La grasa líquida disuelve más cristales de grasa durante un período de horas, lo que suaviza toda la estructura del chocolate. Esto, a su vez, aumenta la migración de grasas”.
Almacénalo a 18 grados
Las observaciones proporcionan enfoques específicos para reducir la floración de grasa. "Una consecuencia, por ejemplo, sería limitar la porosidad del chocolate durante la producción para que la grasa migre más lentamente", explica Reinke.
¿Puede el chocolate escurrirse y la capa blanca es dañina?
El chocolate es probablemente uno de los dulces más populares. Pero cada alimento tiene una fecha de caducidad. ¿Puede el chocolate echarse a perder y puedes comer la cobertura blanca? Damos respuestas.
El chocolate es uno de los dulces más versátiles y populares. Está disponible como chocolate con leche entera y negro, como chocolate blanco y recientemente incluso como chocolate rosado. Dado que es un alimento, debe tener una fecha de caducidad. ¿Pero realmente ya no puedes comer el chocolate después de que haya expirado?
La respuesta es muy clara: sí. El chocolate aún se puede conservar mucho después de que haya expirado la fecha de caducidad. Sobre todo, debe almacenarse en un lugar seco, fresco y oscuro.
A menudo sucede que el chocolate "más viejo" está cubierto con una fina capa de color blanco grisáceo. Aquí tampoco tienes que preocuparte. Es la manteca de cacao la que flocula. Esto es completamente inofensivo, pero no parece particularmente apetitoso. El chocolate que se ha derretido y luego solidificado también es bueno para comer.
Confía en tus sentidos
Por un lado, es importante la temperatura a la que se almacenó el chocolate. Es recomendable almacenarlos en un lugar fresco, preferiblemente en el frigorífico. Cuanto más azúcar contenga el chocolate, más tiempo se mantendrá. El chocolate con leche y el chocolate blanco tienden a tener una vida útil más larga que el chocolate negro.
El centro de asesoramiento al consumidor también confirma que el chocolate sigue siendo comestible varios meses después de que haya expirado la fecha de caducidad. El recubrimiento blanco o gris claro ("maduro") es inofensivo, a temperaturas más altas, la manteca de cacao y el azúcar migran a la superficie y cristalizan.
Debe tener cuidado con las plagas. Por ejemplo, polillas y escarabajos. Si el chocolate claramente ha comenzado a moldearse y tiene un olor desagradable, no se debe comer más.
Si el chocolate ya no tiene un sabor tan aromático, no se ha apagado y todavía es apto para hornear, por ejemplo.
En general, lo siguiente se aplica a la fecha de caducidad antes: Confíe en sus sentidos. Revise la comida con los ojos, la nariz y la boca. Solo si uno de estos sentidos no te convence de que debes dejar de consumir la comida.
¿Aún es comestible? ¿Por qué a veces se vuelve blanco?
Después de la pausa para el almuerzo llega la tarde baja. Y con él las ansias de chocolate. Debe haber habido una barra de chocolate escondida en alguna parte. Y de hecho, en la esquina trasera del armario encontrará una barra de chocolate que ya ha sido abierta. Pero la felicidad no dura mucho: porque - el chocolate está cubierto de puntos y manchas blancas.
¿Puede hacerte daño?
¡Temperatura de almacenamiento incorrecta!
¿Por qué el chocolate se vuelve blanco? ¿Y todavía puedo comer el dulce manjar? El sudor de la grasa es el culpable de la llamada floración grasa. Esto significa: si el chocolate se almacena incorrectamente, la grasa de la manteca de cacao migra desde el interior a la superficie, donde comienza a cristalizar y se convierte en una capa de color blanco grisáceo.
El chocolate siempre se vuelve blanco si se almacena demasiado caliente o durante demasiado tiempo. El tipo de manteca de cacao también es decisivo para el color blanco: el chocolate negro se vuelve blanco más rápido que el chocolate con leche.
Y no lo olvides: el chocolate frío también se puede empañar
Si el chocolate se almacena primero en el refrigerador y luego a temperatura ambiente, se crea la llamada escarcha de azúcar. Similar a la floración de grasa, el agua comienza a condensarse en la superficie, afloja el azúcar de la masa de chocolate y forma una capa blanca.
Incluso si come con los ojos, ni la floración de grasa ni la floración de azúcar son dañinas. Así que date un capricho con un trozo de tu chocolate favorito o transfórmalo en este sueño de chocolate hecho realidad, ¡irresistiblemente bueno!
¿Moho?
La formación de moho en el chocolate es muy poco probable debido al bajo contenido de agua. Es probable que se haya formado un borde de grasa o azúcar en los bombones debido a un almacenamiento incorrecto. Estos ingredientes son inofensivos, pero pueden provocar una pérdida del gusto.
Si el chocolate se almacena demasiado caliente, se forman cristales de grasa en su superficie, que cambian la refracción de la luz. Esto hace que el chocolate tenga un aspecto de color gris blanquecino (la denominada floración grasa).
El azúcar maduro se ve similar. Ocurre cuando el chocolate que se ha almacenado frío se lleva rápidamente a un ambiente muy cálido. Esto crea condensación, que disuelve el azúcar contenido en el chocolate. Esto cristaliza en la superficie y también es visible como una capa de color claro.
Para evitar tal pérdida de calidad, el chocolate debe mantenerse seco y a una temperatura constante de alrededor de 16 a 18 grados.
Uno de los golpes más importantes en el tenis definitivamente son los saques. También conocidos como servicios, estos se utilizan justo para empezar el peloteo entre los tenistas; sin embargo, el hecho de que venga desde la mano, cuando se eleva la bola y se le pega en el aire, lo convierte en el golpe más potente que hay en el deporte blanco. Este tipo de golpe es tan crucial que puede ser un arma letal en buenas manos y una gran debilidad para el que no la sepa usar bien; porque con él incluso se pueden ganar por si solo los partidos.
Si un gran sacador se pone serio con su golpe, muy difícilmente pueda ser dominado por el rival; así que podrá llevarse la victoria casi sin dudar. Los saques se han vuelto el golpe maestro de muchos tenistas en la actualidad, que suelen equilibrarse o reponerse de un mal comienzo utilizando sus servicios. Son muchos los que temen enfrentarse a esos altos y corpulentos tenistas que suelen sobrepasar todos los límites cuando están sacando. Si bien se podría pensar que algunos como Roger Federer, Rafa Nadal o Novak Djokovic aparecerían en esa lista, tal y como dominan todo en su competencia por ser los mejores de la historia; la verdad es que no lo hacen. Aquí una lista con los 10 tenistas que ha sacado más rápido a lo largo de la historia.
Dent tuvo uno de los saques más increíbles
El primero en aparecer en la lista de los saques más veloces de todos los tiempos, en el décimo lugar, es Taylor Dent. El estadounidense se erigió como uno de los mejores sacadores de su época y es que su particular forma tan potente de servir, lo colocaron en lugar especial. Su mejor registro lo tuvo en el torneo de Rotterdam, en el 2006, cuando logró completar un saque de 241 Km/h.
Tres comparten el noveno lugar de los saques más rápidos
En este punto no es extraño que haya varios tenistas que compartan el honor de tener los saques más potentes del circuito; pero lo cierto es que el noveno lugar se encuentra un empate entre tres tenistas, de los cuales uno es español y todos ellos con un servicio de 242 Km/h. Feliciano López es el primero en salir en esta novena casilla, pues consiguió realizar su servició en el Masters 1000 de Toronto 2008; luego se encuentra el fenómeno Jerzy Janowicz, el polaco lo logró en Masters 1000 de París-Bercy 2012; Marius Copil es el último en aparecer, al lograr su potente saque en el Abierto de Australia 2015.
Johansson comparte el puesto con Harrison
Para el octavo lugar entre los saques más rápidos de la historia también hay otro empate; este separado por casi una década, pero con registros idénticos que los acercan. El golpe fue de 245 Km/h y lo realizaron Joachim Johansson y Ryan Harrison. En el caso del sueco este lo logró en la Copa Davis de 2004; mientras que el norteamericano lo consiguió al batallar en el Masters 1000 de Cincinnati 2013. Toda una muestra de velocidad que parecía insuperable, pero que no se acercaba a otro registro mucho más antiguo.
Tanner tenía el récord en el siglo XX
Durante el siglo XX y por muchos años, el récord del saque más potente lo mantuvo un hombre cuyo servicio aterrorizaba a todos; ese no es otro que Roscoe Tanner. El norteamericano se convirtió en todo un especialista con sus saques y así fraguaba sus victorias. Su servicio más potente, que se ubicó en la primera plaza por muchos años, lo consiguió en el torneo de Palm Springs, que ahora es conocido como Indian Wells, al golpear la bola a 246 Km/h. Toda una hazaña que duraría mucho tiempo antes de que alguien lograra superarla y que ahora figura como la séptima entre los saques más fuertes de todos los tiempos.
Roddick dominó los saques por un tiempo
Frente al gran registro de Tanner se pensó que nunca podría ser batido; sin embargo, uno de los mejores con sus saques apareció a finales del siglo pasado y se afianzó a inicios de este, para romper con ese récord y ubicarse en el sexto lugar de todos los tiempos. Andy Roddick siempre figuró como uno de los sacadores más potentes del circuito; pero nadie se imaginó que sobrepasaría todos los límites en la Copa Davis de 2004, en el que su saque llegaría a los 249,4 Km/h. Toda una marca increíble que tardaría mucho menos en romperse.
Raonic se ubica entre los más veloces con su saque
Ya justo a mitad de este ránking, en el quinto lugar, aparece un tenista muy conocido y que es uno de los referentes en cuanto a saques se refiere en la actualidad; este no es otro que Milos Raonic. El canadiense siempre se ha caracterizado por su potente saque, al punto de que su juego se basa en él; no obstante, el servicio más potente que realizó lo hizo en el ATP 250 de San José, en el 2012, al alcanzar los 250 Km/h. Una marca que no duraría mucho.
Karlovic tiene uno de los mejores saques de la historia
Entre los mejores sacadores de todos los tiempos no se puede olvidar jamás a Ivo Karlovic. El croata encabeza la lista como el que más saques directos, también llamados aces, tiene a lo largo de la historia, con casi 14.000; pero ese registro lo consiguió gracias a sus potentes servicios. Uno de ellos lo llevó a encabezar este listado, aunque ahora está en el cuarto lugar, pues consiguió hacerlo a una velocidad de 251 Km/h durante la Copa Davis de 2011.
Isner quiere ser más que el tercer lugar
En el podio de este listado de los tenistas con los saques más rápidos, el primero en aparecer es John Isner. El norteamericano se erigido como el sacador más potente y más temible de la actualidad; esto debido a que con su saque suele controlar todo el partido y en él se basa para obtener la victoria. Isner se encuentra en este ránking gracias a un saque de 253 Km/h que realizó en unas eliminatorias de la Copa Davis, en el 2016.
Olivetti ocupa el segundo lugar del ránking
El segundo lugar de este ránking se lo quedó hace algunos años Albano Olivetti. Y es que el francés también es dueño de uno de los saques más potentes, que una vez llegó a alcanzar los 257 Km/h, en concreto durante el Challenger de Bergamo en el 2012. Claro que sigue siendo un sacador potente, pero más nunca se acercó a tales registros; algo muy similar al primer lugar de esta lista.
Groth encabeza la lista con el saque más potente
Aunque todos esperen un nombre muy conocido en el mundo del tenis; la verdad es que el dueño del récord del saque más veloz de la historia, precisamente es conocido solo por eso. Sam Groth se erigió con el primer lugar de este ránking gracias a su servicio de 263 Km/h en el Challenger de Busan, en el 2012. Lo más sorprendente de todo es que el australiano se rompió su propia marca antes de llegar a ese imponente número; porque en ese mismo duelo, la final ante Uladzimir Ignatik, lazó un misil de 253,5 Km/h y luego rompió ese mismo con otro de 255,7 Km/h. Pese a que acabó perdiendo el duelo, todos lo recuerdan por un récord que no parece que nadie vaya a superar en mucho tiempo.
Las tormentas provienen de llamaradas solares que se visualizan de manera imponente, como lo demostró la NASA en 2014, y generan una radiación que puede incluso llegar hasta la tierra. El encargado de puntualizar lo referente a una tomenta geomagnética, el Centro de Predicción del Clima Espacial (SWPC) del Servicio Meteorológico Nacional en Estados Unidos.
El SWPC advirtió que una tomenta geomagnética de nivel 2, provocada por el Sol, puede llegar a la tierra, por ello te invitamos a que sigas leyendo y conozcas información sobre que es y que las causa, entre otros datos.
¿Qué es un tomenta geomagnética?
Una tomenta geomagnéticao tormenta solar, es una perturbación temporal de la magnetósfera terrestre, que puede tener su origen debido a una onda de choque del viento solar o masa solar, que acciona con el campo magnético de la tierra.
Este aumento en la presión del viento solar permite al comienzo que la magnetósfera se comprima, interactuando así el campo magnético. Pero no son las únicas, porque también hay llamaradas estelares.
Esta interacción permite que se transfiera la energía a la magnetosfera, causando un aumento en el movimiento del plasma por medio de la magnetósfera, así como un incremento en la corriente eléctrica en la magnetosfera e ionosfera. Esta presión permite que aumente o disminuya la función de la actividad solar, iniciando la tomenta geomagnética.
¿Las tormentas geomagnéticas afectan a los humanos?
La presencia de una actividad causada por una tomenta geomagnética está orientada hacia la Tierra, puede lograr que aumente excesivamente el viento solar y en consecuencia puede afectar al planeta. Sin embargo, la presencia de la misma en niveles bajos, no representa un daño para los mismos.
Y recientemente el SWPC, informo al finalizar Agosto que hay condiciones que probablemente causen una tomenta geomagnéticamenor. Así como también la posibilidad de que la misma, que se presentara en la Tierra desde el lunes, se convierta en nivel G2.
¿Cuáles son los daños o auroras que causa en la Tierra una tomenta geomagnética?
Una tomenta geomagnéticaes capaz de dañar redes eléctricas y transformadores, interferir con los satélites, causar interrupción en las comunicaciones de radio e incluso puede producir auroras más de lo normal al sur del planeta. Recientemente el Centro de Clima Espacial reportó eventos explosivos ocurridos en el Sol, estos han incidido en la Tierra.
Muchos de los efectos de esta tomenta geomagnética se vieron en las auroras presentes al sur de Alaska; en Nueva York; en Vermont; en New Hampshire y en Maine.
¿Cuál es la historia de las investigaciones sobre la tomenta geomagnética?
Durante el año 1931, Sydney Chapman y Vincenzo C. A. Ferraro escribieron un artículo llamado “Una nueva teoría de tormentas magnéticas”, en el cual se trataba de explicar este fenómeno. En él se indica que el Sol siempre emite una llamarada solar así como una nube de plasma o eyección de masa coronal.
Este plasma viajara a una velocidad que le permitirá alcanzar a la Tierra en tan solo 113 días, pero actualmente se conoce que este viaje dura de 1 a 5 días. Esta nube comprimirá el campo magnético de la Tierra y aumentara el campo de la superficie terrestre.
¿Cómo se clasifica una tomenta geomagnética?
La tomenta geomagnéticase diferencian de acuerdo a una escala numérica que va del 1 al 5, representado el 1 la más débil y 5 la que tiene el mayor potencial de daño. Una de nivel 2 o G2 viene a ser moderada y no representaría ningún peligro para los humanos, pero hay unas de nivel 1, que provocan fallas eléctricas e impacto en los satélites sus operaciones.
Además, pueden hacer visibles auroras en latitudes inesperadas y el nivel de impacto así como de las mismas dependerá de la escala de tomenta geomagnética.
¿Qué es una tomenta geomagnética G5?
Una tomenta geomagnética tan potente como al G5, según los datos históricos data del 2 de septiembre de 1859, durante este llamado Evento Carrington, de nivel G5. De acuerdo a informes de la época se mencionan interrupciones completa de los telégrafos, fallas en brújulas de barcos estando en altamar y la aparición de auroras boreales en lugares insólitos del planeta.
En la actualidad, en un planeta dependiente de la conexión, tal hecho como el ocurrido en el Evento Carrington, podría generar daños inimaginables, debido a esto un miembro de la Academia de Ciencias de Rusia, Dmitri Vibe, a inicio de este 2021, pronosticó al respecto.
El investigador dijo que dentro de los próximos once años, que este fenómeno: tomenta geomagnética, se transformarían en parte de la vida cotidiana.
¿Cuándo se sienten los efectos de una tomenta geomagnética?
Los efectos de una tomenta geomagnética en la Tierra, pueden presenciarse con un aproximado de 52 horas después e incluso durar de 24, 48 horas o varios días.
Si la onda de choque está dirigida hacia la Tierra, se pudo percibir, para el año 1989, la presencia de una de ellas, que energizó corrientes en la Tierra y esto alteró la red de distribución eléctrica en Quebec y provocó auroras hasta en Texas.
¿Cuáles son las etapas de una tomenta geomagnética?
Las etapas de una tomenta geomagnética o solar son las siguientes:
Erupción solar o 1era etapa: se da en la superficie del Sol y se debe a la reconexión magnética, ocurrida en las regiones activas.
Fulguración solar o 2da etapa: en esta se libera una gran cantidad de radiación electromagnética, que va desde rayos gamma hasta ondas de radio. Esto viaja por el medio interplanetario, chocando con la Tierra en 8 minutos.
Eyección de masa coronal (en inglés, CME) o 3era etapa: tras la fulguración solar, puede que algunas veces viaje una nube de plasma o eyección de masa coronal y, puede ser dirigida hacia la Tierra y ´por la orientación propia del campo magnético, esta puede dañar satélites, transformadores eléctricos y las radiocomunicaciones.
¿Cuáles son los efectos sobre la salud que causa una tomenta geomagnética?
Los efectos de una tomenta geomagnética sobre los sistemas vivos y en especialmente en la salud de las personas hasta la fecha no están demostrados.
Isabel Díaz Ayuso ya cuenta con su propia criptomoneda. Pues sí, posiblemente no te habías enterado que las Ayusocoins pasan a convertirse en una de las criptos en honor a la política que se ha vuelto tendencia con este medio digitalque cada vez más suena en el mercado, y ha llegado para quedarse. Seguramente tienes muchas dudas de las verdaderas implicaciones de este tipo de tecnología tan revolucionaria. Sin embargo, te vamos a contar todos los detalles que conocemos de este criptoactivo, y del creador que la puso en circulación.
El arribo de las Ayusocoins
No es un tema nuevo, el mundo de las criptomonedas cada día suena más en el mercado, y es un sector que seguirá creciendo de forma exponencial. La llegada de las Ayusocoins abre esa brecha que se ha venido gestando sobre la criptomoneda como un importante método de intercambio de transacciones de manera digital. Cabe señalar que, ahora contamos con una nueva criptodivisa que está relacionada con Isabel Díaz Ayuso. Así que, la del Partido Popular está en boca de todos y no por sus gestiones, que quede claro.
Así es la criptomoneda de Isabel Díaz Ayuso
La presidenta de la Comunidad de Madrid como puede se hace noticia. En esta oportunidad, se encuentra en el ojo del huracán tras haberse anunciado de que su persona ya posee una criptomoneda con su propio nombre. Le han colocado Ayusocoins, y tal parece que viene con la intención de penetrar en el grupo de los políticos españoles, que generalmente son muy cuestionados por las masas. Lo cierto es que, este recurso se ha hecho notar y su creador aparece en casi todos los diarios del país. ¿Qué intenciones habrá tenido para consolidar esta coin?
El creador de las Ayusocoins
Que se esté hablando de las Ayusocoins es porque hubo una mente maestra en todo esto. De hecho, el creador de la moneda la ha direccionado hacia Isabel Díaz Ayuso, y no otro personaje de la realidad sociopolítica de nuestro país. Íñigo González, un hombre de profesión informática, fue el encargado de darle preeminencia a la criptomoneda. Aunque se ha metido en la boca del lobo, el mismo ha precisado cuáles son las intenciones que lo impulsaron a forjar este medio que está a la vanguardia. Pero a su vez, resulta curioso el enfoque que le otorgó.
La esencia de las Ayusocoins según su creador
González ha asumido con gallardía todas las críticas y comentarios que se le han venido tras haber creado las Ayusocoins. Pero quién más que él para desvelar el objetivo de esta moneda. De acuerdo a sus declaraciones, el objetivo que se ha planteado va enfocado en la idea de sumar a los políticos a este sector de las criptos. Por ese motivo, promueve una criptomoneda haciéndole honor a la figura de Isabel Díaz Ayuso. A pesar de ello, sostiene que su proyecto no cuenta con nexo político. ¿Será eso cierto?
Por qué viene la criptomoneda de Isabel Díaz Ayuso
En primera instancia, todo nos hace ver de que la criptomoneda tiene sus enlaces políticos. Sobre todo, porque se utiliza a Isabel Díaz Ayuso en dicha propuesta. Sin embargo, el diseñador de la criptodivisa ha asegurado que su creación no va atada con ningún partido de la diplomacia en España. Más bien es lo contrario, es un proyecto que le pertenece, pero que a fin de darle una mayor visibilidad en la comunidad y generar mayor atención de la gente, ha querido ponerle dicho nombre. Sus planes les están dando resultados, porque todos empiezan a conocer de esta coin.
Ambiciones con las Ayusocoins
El nombre de las Ayusocoins es bastante mediático, y ha utilizado a Isabel Díaz Ayuso para lograr alcance. Ha sido una estrategia muy bien pensada y ciertamente inteligente. Y es que, el creador tiene entre cejas que esta moneda pueda llegar a las manos de los líderes políticos que hacen vida en el país. Íñigo, un sabio en la materia, sostiene que ningún simpatizante del Congreso o de la Comunidad de Madrid, declara que tiene criptomoneda. Por esa razón, desea impactar en dicho campo que sigue siendo un punto para saber qué tienen o no estas personalidades.
La supuesta oposición de los políticos hacia la criptomoneda
Si los políticos han rechazado muchas veces el auge de la criptomoneda, ahora tienen que amarrarse bien los pantalones. Se les vino la Ayusocoins que más directo no pudo haber sido. Ha puesto en la palestra a Isabel Díaz Ayuso, pero el dueño de la criptodivisa puntualiza que la vertiente central de su proyecto es que el sector de los políticos dejen a un lado la oposición que tienen frente a este mercado. Además, afirma que esto personajes tienen cuentas, inmuebles, hipotecas... Aún así, no conoce a ninguno que tenga estas coins dentro de sus patrimonios.
Un token accidental
Un token es algo similar a una moneda. Pero se diferencian en que un token no tiene valor legal. En este sentido, se dice que las Ayusocoins llegaron de forma accidental. Así que, esta pieza en honor a Isabel Díaz Ayuso pudo haber sido producto de un experimento que tenía el creador en ese momento. Al parecer, González se encontraba evaluando el funcionamiento de las criptomonedas, y para descubrir el flujo era mejor registrar un token desde cero.
No hay valor en la criptomoneda de Isabel Díaz Ayuso
Hasta el momento, el creador de la criptomoneda de Isabel Díaz Ayuso no tiene ningún tipo de intención de asignarle un precio activo. Sin embargo, tampoco considera que pueda convertirse en un token meme como el de dogecoin. «A ver si así conseguimos que Díaz Ayuso tenga 1.000 ayusos. Y no solo Díaz Ayuso, sino también gente de otros partidos», ha expresado ante los medios de comunicación.
Cuántos Ayusocoins hay ahora mismo
47.000 millones de tokens. Esta es la cifra que ha lanzado Íñigo González, y todavía se dice que fue accidental. Como bien te indicamos, estas coins no posee costo alguno y cada persona puede hacerse de 10.000 unidades. Cabe destacar que, la era mediática de la criptomoneda ha impactado en muchos ámbitos. Por ejemplo, en el deporte, el Barcelona, Atlético de Madrid o Juventus, tienen monedas virtuales y hacen transacciones con otras empresas usando este mecanismo.
Unas croquetas de patatas y bacon son sin lugar a dudas una alternativa estupenda para aquellos que desean comer estas delicias crujientes sustituyendo a la tradicional salsa bechamel, pero obteniendo un sabor realmente maravilloso y una textura increíblemente cremosa por dentro y crujiente por fuera.
Las patatas, el mejor sustituto de la bechamel a la hora de hacer croquetas
Al hablar de croquetas muchas veces nos cuesta imaginar una base para hacerlas que sea diferente a la tradicional bechamel. Sin embargo, con las queridas y multifacéticas patatas, es posible lograr unas realmente cremosas y crujientes.
Aparte de lograr la textura de las más tradicionales, las croquetas de patatas son un poco más ligeras, pues, si bien es cierto que las patatas contienen una cantidad importante de carbohidratos, estás terminan siendo un poco más ligeras a nivel calórico. Con esta combinación de bacon, créeme que no extrañaras a las más tradicionales croquetas.
Las croquetas de patatas y bacon, válidas para cualquier ocasión
Algo que hace toda una delicia a estas croquetas, es que aparte de que quedan realmente buenas, tal como las tradicionales, estas pueden ser servidas en cualquier ocasión. Acompañadas de una fresca ensalada de lechugas resultarán perfectas como una comida principal, mientras que solitas y con una salsa acompañándolas serían ideales como un aperitivo.
Seguramente en más de una ocasión has disfrutado de un par de cervezas acompañado de unas croquetas, pues déjame decirte que con estas de patatas, igual lo puedes hacer y será una combinación de texturas y sabores que no te querrás perder.
El sabor y textura de estas ricas croquetas
Tal como te comentaba, con estas no tendrás nada que envidiarle a las preparadas con bechamel. Las patatas son un sustituto maravilloso de esta salsa gracias a su textura y cremosidad, la cual garantiza que aunque su exterior quede crocante, en su interior conservará toda su emblemática cremosidad.
Por otra parte, el bacon será el encargado de aportar un irresistible sabor ahumado que hará que estas croquetas queden de muerte. Y aunque este lo puedes cambiar por el relleno de tu preferencia y quedaría igual de tentador, créeme que el sabor ahumado será el toque mágico para seducir a tu paladar.
Así se preparan las croquetas de patatas y bacón que te encantarán
Dividiré para ti la preparación en cada una de sus fases para que no pierdas detalle alguno. Lo primero será hacer con las patatas una buena base, tal como lo haces al hacer la bechamel espesa.
Después será añadir la mezcla de sabores divinos y por último la cocción, la cual te explicaré detalladamente para que tengas margen de error cero.
La cocción de las patatas, la base para estas espectaculares croquetas
Para hacer la base comienza por pelar 4 patatas hermosas y grandes; córtalas en pequeños cubos del mismo tamaño para que la cocción se realice de manera pareja y cuécelas en una olla con abundante agua.
Una vez que el agua comience a hervir espolvorea un poco de sal y solo retíralas del fuego cuando estén perfectamente tiernas. Si quieres saber la mejor forma de cocer las patatas, te invito a dar un vistazo a este artículo.
Prepara un rico puré espeso
Con las patatas perfectamente cocidas, el siguiente paso que debes dar es escurrirlas perfectamente. Escúrrelas muy bien y luego llévalas a un bol. Si tienes un pasapuré puedes utilizarlo, de lo contrario ayúdate con un tenedor para pisarlas y formar un puré de consistencia firme.
A medida que logras la consistencia de puré, añade un poco de pimienta negra recién molida y una cucharadita de mantequilla para dar un poco de sabor adicional.
Cocina el bacon para que libere todo su rico sabor ahumado
Con el puré listo, es el momento de ir friendo 100 gramos de bacon. Antes de llevarlo a cocción en una sartén, pica el bacon en trocitos de tamaño pequeño. Llévalos al fuego por unos minutos hasta que liberen su sabor.
Si lo deseas puedes utilizar los 100 gramos de bacon para el relleno, o mejor aún, reserva un poco para que lo utilices al decorar las croquetas.
Unifica los sabores y forma la masa
Al tener listo el bacon y también el puré, unifica ambos e intégralos muy bien formando una masa compacta.
Al tener lista la masa con el bacon bien integrado, dale forma a las croquetas. Puedes elegir entre hacerlas ovaladas, o como pequeñas esferas que sirvan para presentar como una tapa sencilla y rica. Dales forma a todas y colócalas sobre un plato.
Rebózalas de manera correcta
La forma de rebozar las croquetas de patatas y bacon no dista en la manera en que debes trabajarlas tradicionalmente. Vierte un huevo batido en un plato y si lo deseas añade un poco de hierbas secas finamente picadas para levantar el sabor aún más.
En un plato aparte coloca un poco de harina y en otro el pan rallado o el panko, este último formará una capa bien crujiente. Pasa las croquetas por harina y retira cualquier exceso de esta, luego sumérgelas en el huevo batido y por último pásalas por el pan rallado.
Fríe las croquetas de patatas y bacon y disfrútalas
Coloca en una sartén una cantidad abundante de aceite de oliva virgen extra. Y cuando este se encuentre bien caliente sumerge las croquetas para freírlas hasta que estén bien doraditas. Es importante que la temperatura esté alta, de esta forma evitarás que las croquetas se abran.
Algo que debes saber, es que será mejor que las lleves a freír por pequeñas tandas, de tres o cuatro. Evita sumergir una gran cantidad de croquetas en el aceite, pues esto hará que se abran y demoren más en estar perfectas. Retíralas cuando estén doradas y colócalas sobre papel absorbente. Listo, a disfrutarlas.
¿Horno dañado? Probablemente pueda ser la resistencia. Y es que es muy notable cuando algo anda mal con respecto al electrodoméstico.
Por lo general, si el horno ya no logra calentar como antes , es muy probable que alguna de las resistencias se haya dañado. Así que si esto ocurre y te encuentras en garantía por ejemplo, al llamar algún encargado de la tienda en el que lo compraste, te enviarán a un técnico experto en ello.
En caso que el problema sea la resistencia pero este ya no se encuentre en garantía, tienes la opción de llamar a un técnico especialista por tu cuenta. O simplemente aprender cómo hacer el cambio y que este quede perfecto.
Así que a continuación te enseñamos cómo puedes hacer el cambio de una resistencia paso a paso y sin problema para que puedas usar el electrodoméstico como el primer día.
¿Cómo hacer un cambio de resistencia a un horno sin problemas?
Antes de realizar el cambio de resistencia a un horno, es necesario evaluar cuál es la resistencia que se ha dañado. Para poder corroborar cuál debes hacer una limpieza general y luego probar al encender dos resistencias. Es decir una de abajo y arriba y luego el termostato a una temperatura baja.
Cuando note que calentó , puedes acercar con mucho cuidado una mano en la zona de las partes para evaluar si funcionan o no correctamente. Solo debes cambiar la resistencia que se encuentre completamente fría.
Tenga en cuenta que si ninguna de las resistencias se encuentra dañada, eso quiere decir que el problema del horno proviene desde otro punto. Puede ser el termostato o el mando de encendido.
Si tienes dudas al respecto puedes consultar con un técnico encargado en falla de horno.
Ahora bien, en caso que sea la resistencia, para hacer el cambio necesitarás:
Destornillador de estrella.
Multímetro (también llamado polímetro o tester).
Nueva resistencia.
Procedimiento
En caso que la resistencia de la zona inferior del horno se encuentre dañada:
Lo que debes hacer es sacar el horno que por lo general está sujeto a cuatro tornillos que encontrarás al abrir la puerta y que lo sujetan al mueble.
Luego lo que debes hacer es tirar suavemente para sacar el horno siempre manteniendo la puerta cerrada. Recuerda que tienes el cable de conexión. Así que debes hacer el proceso en un sitio cómodo en el que puedas mantener el horno apoyado.
Por lo general la zona trasera del horno tiene una tapa o especie de chapa que está sujeta por algunos tornillos. Así que dependiendo del modelo, tendrás que abrir esta zona.
Al quitar los dos tornillos de abajo, se abrirá una tapa donde estará la resistencia.
Lo que debes hacer luego es desconectar los dos cables que son amarillos y debes separar el aislante de fibra de vidrio con unos guantes. Esto a fin de evitar el picor que genera este tipo de materiales.
Evalúa si la resistencia finalmente se encuentra dañada usando el multímetro en la posición de medir continuidad. Debes colocar una punta en cada uno de los terminales de la resistencia. Si emite un pitido significa que funciona correctamente, por lo que el problema será otro diferente.
Si no hay continuidad, solo debes quitar los tornillos faltantes y saca la resistencia para sustituirla por una nueva.
Mantenimiento del horno
La sal es el poderoso ingrediente de la cocina y que al parecer es uno de los tantos reyes para limpieza. La sal puede ser usada para limpiar el horno debido a que posee una función astringente que absorbe la grasa acumulada y por ende facilita la limpieza.
Además de que este producto no causa olores fuertes como sucede con el vinagre o los productos químicos.
Lo que debes hacer con la sal para limpiar el horno es lo siguiente:
En un recipiente deben mezclar 10 cucharadas de sal con 4 cucharadas de agua. En caso de que la pasta te quede un poco liquida puedes añadir un poco más de sal.
Luego debes proceder a esparcir la mezcla por todas las superficies interiores del horno, particularmente en aquellas donde se encuentren los residuos y la grasa acumulada. Deja que la sal actúe por 2 horas, aunque si lo prefieres también puedes dejarla toda la noche.
Finalmente solo tendrás que enjuagar con un paño húmedo. No será necesario que frotes con demasiada fuerza ya que las manchas saldrán con facilidad.
Cuando se trata de limpieza en electrodomésticos es mucho mejor utilizar productos naturales. Estos no son agresivos y permiten un acabado oloroso sin exageración.
Sin embargo, si deseas usar detergente con un poco de cloro, debes asegurarte que estos se disuelvan bien en el agua y al momento de limpiar, asegurarte de retirar muy bien. Es decir que cuando limpies el horno con detergente y cloro, debes retirarlo muy bien con un paño con agua.
Si bien al escuchar hablar sobre una tarta de queso inmediatamente viene a la mente la imagen de una tarta preparada con base de galletas, crema de queso y crema de caramelo o mermeladas; sin embargo, hay una que es muy famosa y que se ha adueñado del corazón de San Sebastián en el País Vasco y que no lleva base ni de galletas ni de masa quebrada. La tarta de queso de La Viña llego para quedarse y para ser una de las favoritas de San Sebastián y mucho más allá.
Te voy a contar cuál es la receta original para que te deleites en casa sin viajar a San Sebastián.
Qué le ha dado la fama a la tarta de queso de La Viña
Tartas de queso hay muchas, estas se pueden hacer con diferentes bases, como galletas María, galletas integrales, masa quebrada e incluso frutos secos, versiones light sin horno y mucho más. Por lo general suelen estar acompañadas de una mermelada de frutos rojos o de algunas cremas dulces para darles más sabor. Sin embargo, una tarta de apariencia sencilla se ha logrado adueñar del corazón de todo aquel que la ha probado.
La tarta de queso de La Viña rompe todos los esquemas tradicionales: no tiene ninguna base y no es necesaria alguna mermelada para darle más sabor. Esta es la más auténtica tarta de queso, la que permite sentir los sabores y gozar de una inigualable textura. Tiene la bondad de ser más rica, esponjosa y con el toque perfecto de dulzor. En pocas palabras es sencillamente perfecta, al punto de ser elegida sabor del año en tendencias 2021.
Así se hace la tarta de queso de La Viña
Si buscas una tarta de queso perfecta, cremosa, con bordes tostados y que puedes hacer así no tengas la más mínima experiencia, la tarta de queso de La Viña es para ti.
No es necesario que seas un experto repostero para prepararla y como notarás a medida que la vayas haciendo, no tiene ningún secreto. Te brindaré algunos consejos y también un completo paso a paso para que la repliques en casa con margen de error cero.
Cómo lograr una tarta de queso de La Viña con cero errores
Al ser tan diferente a otras tartas, la de La Viña es bastante sencilla de hacer y económica, pero a la vez, bastante delicada. Por esta razón te brindaré unos consejos básicos para que la hagas con cero errores y puedas lucirte con esta exquisitez.
Sigue muy bien estos consejos que te ofrezco y luego mira la receta. Alucinarás con lo sencillo que será hacerla en casa.
La forma correcta de mezclar los ingredientes para obtener una tarta realmente buena
Normalmente al hacer una tarta seguramente bates los ingredientes. En el caso de la tarta de queso de La Viña, nunca deberás batir, sino más bien mezclar. Todo el proceso de elaboración de esta tarta pasa por integrar suavemente cada uno de sus ingredientes.
La mezcla no debe llenarse de aire, así que realiza todo el proceso con suavidad.
Elige bien el queso
El secreto del éxito de esta tarta es su cremosidad, la cual vas a conseguir eligiendo el queso correcto. No vale elegir cualquier tipo, pues no obtendrías los mismos resultados. Es necesario utilizar un queso crema que sea de sabor muy suave y que a su vez cuente con una gran untuosidad.
El queso correcto hará que la tarta suba durante el horneado y llegue a ser grande y divinamente cremosa.
Cuida la temperatura del horno para un resultado tostado y a la vez cremoso
Una característica emblemática de la tarta de queso de La Viña es su superficie de apariencia quemada y textura tostada, que contrasta con una cremosidad superior en su interior. Para alcanzar este tipo de cocción, es necesario cuidar la temperatura del horno, solo eso.
Antes de introducirla en el horno, es importante que este se encuentre precalentado a 210° C. Además de esto, colócala en rejilla media y en los últimos minutos de cocción súbela para que quede más quemada en la superficie. En caso contrario, tápala con un trozo de papel de aluminio para evitar que quede tostada, justo en los últimos minutos.
Cómo evitar destrozar la tarta de queso de La Viña al desmoldarla
Así como en su preparación, la tarta de queso de La Viña es muy distinta a las demás, al desmoldarla sucede lo mismo. Al no tener una base que le dé más estabilidad, es más delicado hacerlo.
Para evitar malos ratos, simplemente sé previsivo: Utiliza un molde desmontable, forra muy bien el molde con papel vegetal cubriendo la base por completo y los bordes hasta que sobresalga y antes de desmoldarla déjala reposar por al menos 4 horas. Con estos consejos no te vas a causar ningún estrés al momento de desmoldarla.
Estos son los ingredientes que vas a necesitar para una espectacular tarta para 10 a 12 personas
Los ingredientes de la tarta de queso de La Viña no distan mucho de los utilizados para hacer una de forma tradicional. De hecho, esta es menos complicada de hacer y resultará incluso más económica porque ahorrarás en algunos de sus ingredientes.
Como te había comentado no serán necesarias galletas ni elaboración de masas que te quiten mucho tiempo, así que toma nota para comenzar. Solo necesitarás: 1 kg de queso crema, 7 huevos, 400 gramos de azúcar, 1,5 cucharadas de harina y ½ litro de nata. Tal como ves son muy pocos ingredientes.
Preparación de la tarta de queso de La Viña
Ahora que ya te he brindado los mejores consejos para garantizar tu éxito y que te he presentado los ingredientes que vas a necesitar, pasemos al paso a paso que te va a encantar por lo sencillo que resultará.
Vierte en un bol grande el queso crema junto a los huevos y mezcla suavemente hasta integrar sin la presencia de grumos. Incorpora el azúcar y continúa mezclando. Agrega la harina y cuando esté integrada añade la nata. Mezcla de forma suave y sin agitar hasta que la mezcla sea homogénea.
El punto perfecto de la cocción
Una vez que la mezcla esté homogénea viértela en el molde forrado completamente con papel vegetal (recuerda que el papel debe sobresalir para sostener la tarta cuando suba) e introdúcelo en el horno precalentado a 210° C por 45 minutos.
Vigila la cocción a partir de los 30 minutos, hasta que notes la superficie tostada. Deja que la tarta repose por 4 horas y desmóldala con cuidado despegando el papel con suavidad. Sírvela y disfrútala así solita. Estará fantástica.
Telegram sigue ganando popularidad como uno de los gigantes de la comunicación. Esta plataforma se ha convertido en una de las aplicaciones de mensajería más descargada en enero de este año, de acuerdo a análisis de Tower.
Telegram cobró fuerza tras las dudas y críticas sobre la privacidad de WhatsApp y fue precisamente esto lo que impulsó que miles de usuarios descargaran la aplicación.
La plataforma tiene sus puntos fuertes frente a WhatsApp. Es diversa y cuenta con cientos de características que se ajustan a las necesidades el usuario. Esto sin olvidar el objetivo principal que es mantener la comunicación entre una persona o un determinado grupo.
Telegram pese a contar con un sistema muy parecido al de WhatsApp es totalmente diferente. La principal y más relevante es la creación de grupos con la posibilidad de añadir hasta 200.00 personas o canales para hacer difusiones.
Además, tiene la posibilidad de recibir notificaciones de viajes, ofertas o incluso como medio de difusión de noticias, películas y otros. Se pueden crear mensajes que se eliminan automáticamente a los pocos segundos de ser enviados.
Para los sistemas Android, se puede crear un código para cada chat o grupo, es decir, una contraseña para acceder a la conversación.
El punto fuerte de la plataforma es que se basa en una nube con una sincronización constante. Así que los usuarios pueden acceder a los mensajes desde diferentes dispositivos a la vez, incluyendo tablets y computadoras.
Todos cuentan con la capacidad de compartir un número ilimitado de fotos, videos y archivos (doc, zip, mp3, etc.) de hasta 2 GB cada uno.
Hablemos de esconder el remitente en Telegram
La particularidades de Telegram son cada vez muchísimo mejor y hay novedades que benefician por completo a los usuarios. Tal como es la opción de esconder el remitente desde la propia opción de reenvío.
Para hacer que se cumpla esta función, solo debes pulsar el mensaje a punto para reenviarse y desde luego solo seleccionar la función correspondiente.
Solo la última versión de la Telegram lo permite que es un claro salto en cuanto a la privacidad de los mensajes reenviados. Es claro que cada que reenvías un mensaje sin importar la conversación, Telegram añade el nombre de quien escribió originalmente el mensaje. Esto para que se conozca la autoría.
Una vez actualizado, Telegram da la opción de cambiar el chat donde estaba a punto de publicarse el mensaje reenviado (por si la conversación era equivocada). Y también se estrena la opción que nos interesa, ocultar el remitente.
Recuerda:
Reenvía cualquier mensaje de la manera habitual: mantén pulsado sobre él hasta que te aparezca la opción del reenvío.
Elige el chat donde quieres enviar el mensaje, pero aún no lo publiques. Pulsa sobre dicho reenvío, en el cuadro inferior de escritura.
Otras opciones disponibles en Telegram
Otras opciones disponibles de seguridad y de mensajería son los chats secretos. Además del cifrado, estos mensajes incluyen una serie de protecciones adicionales para disminuir la posibilidad de que lo que se habla en este tipo de conversaciones salga de ahí.
Por ejemplo, no se permite hacer capturas de pantalla, no se pueden reenviar mensajes y se puede configurar una conversación para que los mensajes se borren automáticamente después de que pase un tiempo tras ser leído.
Tienes dos modos principales para iniciar un chat secreto con uno de tus contactos en Telegram. El primero de ello es como cualquier otra conversación normal: con el botón flotante del lápiz para iniciar una nueva conversación. La diferencia es que en vez de tocar en uno de tus contactos para iniciar la conversación, debes hacerlo en Nuevo chat secreto primero, para después elegir el contacto con el cual quieres iniciar el chat secreto.
Otro modo de iniciar un chat secreto con una persona con la que ya tienes otro chat es desde su perfil de usuario. Para ello, toca en la parte superior de la conversación hasta que se abra la ventana con información. En la página de perfil, toca en el botón ⋮ y elige Iniciar chat secreto en el menú. Hecho esto, tendrás dos chats con esta persona: el chat normal que tenías antes, y un nuevo chat secreto con las ventajas y peculiaridades que suponen.
Máxima seguridad en mensajería
La autodestrucción de mensajes no está activa de forma predeterminada en los chats secretos, sino que eres tú quien debe ir a los ajustes de la conversación (tocando en la barra superior) y configurarlo en el apartado Autodestrucción. A día de hoy, puedes elegir un periodo de autodestrucción que va desde 1 segundo a 1 semana. Esta autodestrucción empieza a contar desde el momento en el que el receptor lee el mensaje, y elimina el mensaje para ambas partes. Es decir, en un chat con autodestrucción configurada para 1 segundo, el chat se quedará vacío tan pronto como los mensajes sean leídos, y para ambas partes.
Las fotos y vídeos funcionan un poco distinto. Telegram difumina la vista previa de fotos y vídeos, de modo que la cuenta atrás empieza cuando tocas en ellos y los abres en grande. En este caso, se muestra una pequeña animación mientras ves la foto para que veas cuánto tiempo te queda. Mientras que deberás usar los chats secretos para configurar la destrucción automática de todos los mensajes, en los chats normales de Telegram puedes enviar fotos y vídeos que se autodestruyen pasados unos segundos, mientras que el resto de mensajes funcionen igual que siempre.
Para ello, debes enviar una foto o vídeo igual que siempre, pero tocar en el icono del reloj para establecer el temporizador. Puedes elegir una franja de tiempo que va desde 1 segundo a 1 minuto, que es el tiempo que tendrá la otra persona para ver la foto o vídeo antes de que desaparezca.
Mucho se habla de la copa menstrual cómo una herramienta que ha caído del cielo para las mujeres. Pues son cientos las damas que padecen de ciertas novedades al usar toallas sanitarias. Ya sea alergias, incomodidad, derrames, entre otros.
La copa menstrual llegó en el momento en el que el tema ambiental mueve al mundo. Pues surgió como un mecanismo , no solo para darle un cambio al tema de la menstruación de las mujeres y que este no sea tan molesto. Sino que además surgió como un método higiénico, novedoso y cero contaminable. Es decir completamente eco friendly.
Las copas se posicionan como la alternativa preferida de muchas mujeres. Esto se debe a las características de este producto de higiene que permiten su uso durante todo el día sin molestias ni inconvenientes. El proceso de limpieza es completamente único y tal como mencionamos no representa un factor contaminante.
En este sentido, se trata de una copa menstrual flexible que se adapta perfectamente a la anatomía femenina, recogiendo el flujo menstrual, cuyas características la convierten en el método de higiene femenina más cómodo en el mercado.
Materiales de fabricación
La copa menstrual está fabricada en materiales como la silicona quirúrgica, un material estéril e impermeable. Esto favorece la salubridad antes, durante y después de su uso. Además, la silicona es ligera, flexible e impermeable ofreciendo la delicadeza que se requiere.
Asimismo, se han desarrollado diferentes formas y modelos, a fin de ceñirse completamente a las necesidades de cada mujer. De esta forma, se garantiza una solución cómoda durante todo el día. La copa menstrual es ideal para todo tipo de actividades, incluso nadar, ir a la playa, ejercitarse o dormir.
Pues, dada su forma anatómica y material hermético, las copas son capaces de mantener su posición a lo largo del día, evitando pérdidas y filtraciones. En consecuencia, se consigue librarse de las molestas manchas y la vergüenza que pueden ocasionar.
La aplicación de la copa vaginal, representa el principal temor de quienes aún no han probado este método de higiene íntima. Sin embargo, se trata de un implemento muy cómodo, que se puede quitar y poner con gran facilidad.
Parece complicado, pero es más fácil que colocarse un tampón
Si bien, al igual que sucede con otras alternativas, como el tampón, puede tomar un par de intentos acostumbrarse, pero es tan simple como doblar y poner la copa en su lugar con un sólo movimiento.
Las copas permiten su uso durante el triple del tiempo de lo que consigue una compresa o un tampón. Así, mientras que estos deben cambiarse cada cuatro horas, las copas ofrecen de ocho a doce horas de autonomía. Esto desde luego, varía según el flujo y otros particularidades de la menstruación de cada cuerpo y el tamaño de la copa.
Además, aunque copas y tampones se colocan de manera similar, funcionan de forma muy diferente. El tampón está diseñado para absorber tal como una especie de pequeña esponja, así pese a sus dimensiones su capacidad es limitada. En cambio, la copa aunque no es mucho más grande, es capaz de contener la sangre durante largos periodos de tiempo. En consecuencia, permite una experiencia mucho más confortable y satisfactoria.
Paso a paso para colocarse la copa menstrual
Ahora bien, tal como hemos dejado en claro, no es complicado y mucho menos difícil. Además que con el paso del tiempo y la práctica, podrás colocarla y quitarla sin mayores problemas.
Puede que al principio te sientas extraña o quieras usar una toalla en caso de accidente, sin embargo a continuación te explicaremos paso a paso como usarla correctamente. Recuerda que al inicio puede parecer aparatoso.
Toma nota de los pasos que debes seguir:
Lo primero que debes hacer es lavarte las manos con jabón abundante y bastante agua. Además debes sacar la copa de su bolsa de guardar y lavarla con un poco de agua.
Para colocartela, debes estar completamente relajada. Busca una postura en la que estés cómoda. Puede ser sentada en el inodoro, en el bidé o con una de las piernas apoyada hacia arriba.
Ahora, deberás presionar la copa mentsrual con el dedo índice y el pulgar para doblarla, haciendo una forma un poco parecida a un tampón.
Al introducirla en el interior de la vagina, intenta colocarla lo más arriba posible, siempre asegurándote de que puedas tocar la base de la copa con los dedos.
Cuando te toque soltar, los extremos de la copa menstrual se colocarán contra la pared vaginal, haciendo un sello para que la sangre no salga y se recoja dentro del dispositivo.
Una vez que la hayas colocado correctamente, debes girar de forma suave la copa menstrual agarrándola desde la punta, de esta forma, se eliminará cualquier pliegue que haya podido quedar.
Puedes llevar la copa puesta durante un máximo de 12 horas de forma segura, también para dormir. Aún así, si tu regla es abundante es posible que tengas que vaciarla un poco antes para asegurarte de que no haya fugas.
El mal olor de pies es un problema que sufren muchas personas, y que por lo general estas no comentan con nadie por miedo al rechazo o por sentirse avergonzados.
Esta es patología que es muy incómoda para quien la padece, limitando hasta su actividad social, por las mofas que algunas personas hacen que causan incomodidad y que agravan desafortunada del problema del mal olor de pies.
A continuación sigue leyendo para que conozcas información referente al tema y de qué manera combatir el mal olor de pies, para mejorar la vida.
¿Qué son los pies?
Los piesson las porciones terminales de las extremidades inferiores, y que llevan el peso del cuerpo, así como también permite la locomoción y la retromoción.
Esta estructura anatómica se encuentra en muchos vertebrados, en los animales que los poseen se les llaman patas y son independientes de la pierna, y compuesto por uno o más huesos, incluyendo las zarpas, las pezuñas o las uñas.
¿Qué es el mal olor de pies?
El mal olor de piestambién se le conoce científicamente como Podobromhidrosis, ocurre debido a la combinación de sudor y bacterias u hongos, en estos miembros hay una gran cantidad de glándulas sudoríparas, unas 250.000 glándulas, y son las responsables de que estos suden.
Y todo se complica cuando el sudor se mezcla con las bacterias en la piel o en la dermis del pie, liberando amono y ácido graso.
¿Hay un tiempo específico para sufrir de mal olor de pies?
En realidad las personas que sufren de mal olor de pies pueden sufrirlo en cualquier temporada del año, pero indiscutiblemente durante las estaciones donde se agudizan los síntomas es en primavera y otoño.
¿Cuáles son las causas del mal olor de pies?
Se observa que el mal olor de piessuele sufrirse durante la adolescencia, y se puede deber a la pubertad, debido a los cambios hormonales importantes que se tienen. En este proceso se realiza la eliminación de residuos de desecho, y esto ocurre por varias vías, entre ellas las glándulas sudoríparas de los pies.
Los niños también suelen padecer de mal olor de pies, y esto debido a que andan en constante actividad física en el día, muchas veces con calzado cerrado durante mucho tiempo. Y esto provoca que los pies suden muchas veces y se produce el mal olor, también se puede deber a los nervios o el estrés, ya que durante ello el organismo elimina una gran cantidad de hormonas.
La acumulación de humedad en el calzado permite la aparición de hongos y esto da cabida al malolor de pies, además problemas con la tiroides puede ocasionarlo. E incluso una mala alimentación también influye en el sudor y por consiguiente en la sudoración de los pies; tales como: los alimentos procesados, ajo, cebolla o ricos en grasas saturadas.
¿Funcionan los remedios caseros para eliminar el mal olor de pies?
Hay mucha información en el internet y las redes sociales, sobre una gran cantidad de remedios caseros para evitar el mal olor de pies, pero aún no se ha comprobado que funcionen para todos los afectados.
Recordemos que uno de los factores que los causan son las hormonas, y puede que al eficacia de los mismo no funcione, solo hay que ser cautelosos para que no sean perjudiciales y agraven el problema.
¿El mal olor de pies tiene solución?
Se puede decir que sí hay solución para mitigar e incluso eliminar el mal olor de pies, pero se debe buscar de un profesional de la salud (Podólogo), y seguir sus indicaciones. Pero no está demás seguir algunas recomendaciones para el cuidado de los pies.
¿Cómo quitar mal olor de pies?
A continuación, te damos algunas recomendaciones para ayudar a quitar este problema y resolver el mal olor de pies:
No usar el mismo calzado de manera seguida.
Exponer el calzado al sol por varias horas y en áreas ventiladas.
Usar calzado que permitan la ventilación de los pies.
Evitar usar zapatos con medias, y estas sean de algodón.
Cambiar las medias en el día si sudas mucho.
Usar talco en medias y zapatos.
Caminar en casa descalzo o en sandalias.
Lavar los pies con jabón antiséptico, todos los días y secarlos muy bien además entre los dedos.
Usar Bicarbonato de sodio para el mal olor de pies
Este remedio casero es excelente, pues se usa para muchas cosas como erradicar el mal olor de pies, puedes usarlo de 2 maneras: espolvorear el bicarbonato dentro de los zapatos. Y la segunda lavarse los pies con agua tibia y dos cucharadas de bicarbonato de sodio, por 30 minutos al menos y luego secar muy bien.
Usar Té negro para erradicar el mal olor de pies
Aunque se consume como una bebida fría o caliente, puede ayudar a erradicar el mal olor de pies, preparándolo en un litro de agua caliente con 4 bolsas de té negro. El enfriar colocarlo en un recipiente grande para sumergir los pies y dejarlos por 20 minutos.
Vinagre de manzana controla el ph
El vinagre de manzana ayuda a erradicar las bacterias, así como a controlar el pH de la piel, eliminado el mal olor de pies, para ello 5 cucharadas grandes de vinagre de manzana agregarla al agua caliente y mezclar. Sumergir los pies por 10 minutos, lavar con agua fría y secar muy bien.
Salvia para eliminar el mal olor de pies
La salvia detiene la sudoración, y elimina las bacterias, entonces para eliminar el mal olor de pies, tomar hojas de salvia dentro de los zapatos para que absorban el olor. La otra forma es una infusión con salvia y sumergir los pies por 15 minutos.
Jengibre contra el mal olor de pies
El jengibre controla el mal olor de pies, solo debes cortar una raíz de jengibre y rallarla, mezclarla con agua y hervir por 15 minutos. Luego colar y masajear los pies todas las noches antes de dormir, con esta infusión.
Está más que claro que desde hace más de una década la figura de Gerard Piqué se ha metido en lo más hondo de la historia del FC Barcelona. El central representa buena parte de esa generación dorada que comandó al club azulgrana a su época de más esplendor en toda su historia; por ese motivo ha quedado en el fondo de los corazones de muchos barcelonistas que lo tienen en alta estima, muy a pesar de los errores que haya podido cometer. La verdad es que el catalán tiene ganada la gloria del equipo blaugrana desde hace tiempo, al igual que otra de las figuras de aquella época: Pep Guardiola.
Precisamente entre Piqué y el actual entrenador del Manchester City se fraguó una relación de mucha confianza en esa época dorada en la que el Barcelona reinaba en todo el continente. Pese a que el canterano fue una de sus peticiones nada más llegar al primer equipo, a su regreso del Manchester United no contaba como titular; pero una serie de lesiones lo mandaron a la cancha y desde entonces no saldría más. Su calidad, buen accionar y talento lo mantuvieron con Puyol en la zaga; algo que generó que la relación con Guardiola mejorara mucho, pues hablaban muy seguido. No obstante, todo eso estuvo muy cerca de resquebrajarse y por una sola persona que entre en la vida del central.
Una relación que se fortaleció cuando Piqué regresó
Como si de una novela se tratara, la buena relación entre Piqué y Guardiola comenzó cuando el destino los junto en el primer equipo del Barcelona. Los malos resultados llevaron a Laporta a apostar por el ascenso del entrenador catalán desde el Barça B para la temporada 2008-2009 y además varios cambios y fichajes, entre ellos el retorno del central que estaba en el Manchester United. Cuando ya coincidieron en el Barcelona todo comenzó a salir bien, más aún cuando Piqué se ganó la titularidad; esto debido a una serie de lesiones de otros compañeros, pero su calidad lo mantuvo en el campo aún cuando ellos se recuperaron. Ya en ese momento la relación y el buen rollo entre ambos era más que palpable y así se mantendría por un buen tiempo.
Todo genial hasta la etapa de Mourinho
Las cosas empezaron a cambiar justo en la tercera temporada juntos, pues en ese momento José Mourinho arribó al Real Madrid y eso hizo que la dinámica del Barcelona cambiara de forma muy drástica. Piqué se destapó en una entrevista para el programa 'La Sotana' y explicó las razones por las que su relación con Guardiola comenzó a cambiar; una de ellas fue la llegada del portugués a LaLiga. "Llegamos a un punto de tensión con Guardiola importante, y del vestuario en general. La rivalidad con José Mourinho desgastó mucho", explicó el catalán.
La relación cambia cuando entra Shakira en escena
Ya la ruptura total se produce en el momento en que Shakira entra a la vida de Piqué. Tras el Mundial de Sudáfrica 2010, en el que la cantante conoce al futbolista, el romance empezó a surgir y eso no gustó nada a Guardiola que no quería la más mínima distracción para sus jugadores en una etapa tan delicada. "Pep quería un absoluto control de todo lo que pasaba. Yo empiezo a salir con Shakira y la relación con él cambia", indicó Piqué en la entrevista.
Piqué se planteó salir del Barcelona
Contrariado por todo lo que sucedía en el Barcelona, las cosas comenzaron a empeorar con Guardiola; porque tanto lo de Mourinho como las grietas que abrió su romance con Shakira parecía que acabarían con la buena relación que tenía Piqué con su entrenador. A tal punto llegó el malestar que el propio futbolista confesó que en esa época pensó que lo mejor podría ser salir del Barça. "Tenía mucha presión. Sentía que en los entrenamientos lo tenía que hacer todo perfecto. Si ha habido algún momento en el que me he planteado irme del Barça fue aquella temporada", confesó el catalán.
Su relación ahora es "perfecta"
Pese a que todo lucía muy mal, lo mejor fue que la relación entre ambos ha logrado acomodarse gratamente. Tanto Piqué como Guardiola se llevan de forma fenomenal; algo que pudo lograrse también en parte por la salida del entrenador del club azulgrana, pues hecho evitó que se siguiera desgastando su buena relación. Ahora ambos se apoyan e incluso se ha escuchado a Guardiola declarar que si Piqué se lanzará a la presidencia del Barça tendría su voto.
Un Piqué muy sincero con su comportamiento
Durante la entrevista para 'La Sotana', el defensor no solo abarcó el tema de como casi se acaba su relación con Guardiola por la llegada de Shakira a su vida; además de eso comentó varias cosas del Barcelona, tanto del pasado como de la actualidad. Con respecto a su comportamiento, Piqué explicó que en su primer año realmente hizo muchas locuras, que por suerte no le afectaron en su rendimiento en cancha y que ahora no haría por nada del mundo. "Si en el año del debut, que salía más que el sol, me dicen que a los 34 años seguiría jugando en el Barça, no habría dado un duro", señaló. Además de eso, el catalán comentó que "si la gente supiera un cinco por ciento de lo que hice en ese primer año, me habrían dicho de todo".
Tremendo "palo" para Bartomeu
Otro de los temas que tocaron en al entrevista tuvo que ver con el antiguo presidente del Barcelona: Josep Maria Bartomeu. Al ser cuestionado sobre si tras su paso por el conjunto azulgrana ya figuraba como el peor mandatario de la historia del club, el central no se cortó y sacó las risas de todos. "No estoy capacitado para decir si es el peor presidente del Barça. De los que yo he vivido, debe estar ahí", declaró Piqué.
Los próximos años Barça del serán mucho mejores
Ciertamente el panorama se ve muy gris para el conjunto catalán, pues la grave situación económica, con la terrible deuda que pesa sobre él, tiene a todos tomando medidas drásticas para estabilizar las cuentas. Joan Laporta ha llegado con fuerza para eso y en ese sentido Piqué se mostró muy optimista con respecto al futuro del club y todo lo que podría hacer. "Todos tenemos nuestra parte culpa, pero es cierto que el club no ha ido hacia donde deseamos todos los culés. Ahora estoy esperanzado e ilusionado. Los próximos 5 o 10 años serán muy buenos para el Barça", dijo el defensor.
Una buena defensa para Umtiti
Entre los temas que tocó también estuvo el de su compañero Samuel Umtiti, al que la afición le ha tomado la medida y la tiene agarrada en su contra. Cierto que el se le ha dicho por activa y pasiva que no tiene cabida en el Barça, pero la verdad es que el francés no quiere irse y muchos lo acusan de no querer hacerlo por el suculento contrato que tiene. Lo peor es que no juega y mantiene el gran salario, lo que lo ha dejado como un "okupa" y ante eso Piqué salió en su defensa diciendo que era una gran profesional. "No se ha perdido nunca un entrenamiento. La mayoría de gente trabaja en la misma empresa desde hace 30 años y no hace nada. Si yo estuviera en otro club, como el United por ejemplo, haría lo mismo que Umtiti", señaló.
Piqué ya es un emblema de este Barça
Los años ha sabido hacer de Piqué un jugador más completo y ahora consciente mucho más de sus carencias; pero así como sabe eso también ha sabido hacerse más líder dentro del vestuario y para la afición ya es uno de los jugadores más importantes de la historia del Barcelona. Sus títulos, su juego y sus actos lo ponen como un buen ejemplo de barcelonismo. Claro que no es perfecto y ha cometido errores, como todos; sin embargo, actos como el de bajarse el sueldo (fue el primero) para que el club pudiera inscribir a los nuevos fichajes delatan ese barcelonismo tan grande que tiene. Su legado ya es imborrable y se convertirá en toda una leyenda del Barça cuando ya no esté en la cancha.
Uno de los vegetales más versátiles en la cocina son los pimientos. Estos son los preferidos para comer asados, rellenos o para dar un sabor excepcional a todos los platos en los que son añadidos. Esta delicia llegada de América se convirtió en parte fundamental de la gastronomía española y cada vez es más apreciada.
Cuando los pimientos están más maduros, una de las formas en que pueden aprovecharse al máximo es caramelizándolos, de esta manera son muy útiles para añadir a salsas, carnes e incluso sencillos canapés. Te voy a contar como puedes hacerlos y te daré una idea para disfrutarlos.
Los pimientos, un manjar que vino de otras tierras y que llegó para quedarse
Muchos años han transcurrido desde que los pimientos llegaron a España provenientes de las Américas para convertirse en parte imprescindible de muchas preparaciones. Hacer actualmente una rica sobrasada sin el sabor y el color de un pimiento es completamente impensable.
De hecho, al llegar a la zona de Asturias, el pimiento lleno de color al de por sí sabroso chorizo asturiano, contribuyendo de esta manera a que este sea reconocido en todo el mundo como uno de los mejores.
Así se hacen los pimientos caramelizados
Los pimientos caramelizados son una fantástica manera de aprovechar las bondades de los que ya están más maduros y no desaprovechar ninguno. Para hacerlos solo se requiere de pocos ingredientes, que de seguro ya tienes en casa.
Estos pimientos caramelizados marcarán un antes y un después en tu paladar, ya que gracias a su sabor, son muy versátiles a la hora de acompañar cualquier receta. Con un poco de azúcar, vinagre y agua tendrás lista esta verdadera delicia.
Cómo preparar los pimientos
Para preparar los pimientos, selecciona los rojos más maduros que tengas para aprovechar todo su sabor y dulzura natural. Lávalos muy bien, córtalos a la mitad, retira las semillas y con un cuchillo bien filoso corta según tu gusto.
El tipo de corte que debes hacer debe ser según el uso que vayas a darles. Para unos delicados canapés de queso crema, quedarán mejor en forma de pequeños cubos, mientras que para acompañar carnes o sandwiches, unos cortados en finas julianas quedarán perfectos.
Procedimiento para cocinarlos
Con los pimientos ya lavados y cortados a tu gusto, solo quedan sencillos pasos para su cocción y disfrute. Para 2 pimientos rojos necesitarás 200 gramos de azúcar, 100 ml de vinagre de manzana y 200 ml de agua.
Coloca en una olla el agua, vinagre de manzana y azúcar y remuévelos muy bien. Añade los pimientos cortados e imprégnalos bien con el líquido.
La cocción perfecta de los pimientos caramelizados
Tal como ves, no son necesarios muchos ingredientes o pasos a seguir, básicamente será: lavar, cortar y llevar al fuego.
Para que logres la terminación perfecta de los pimientos, cuécelos a temperatura muy baja durante aproximadamente 1 hora. Transcurrido este tiempo la consistencia de los pimientos será la de una confitura y el almíbar lucirá más espeso.
Consejos para que los pimientos caramelizados queden perfectos
Al tener tan pocos ingredientes y tan sencillos pasos para elaborarlos, parece que no es necesario ningún consejo. Sin embargo, la realidad es otra, ya que aunque puedes prepararlos a tu gusto, existen pequeños trucos que los harán más sabrosos.
Aunque puedes escoger pimientos verdes, los más sabrosos son los rojos maduros
Evita usar pimientos que en lugar de maduros estén pasados, el sabor final no será el mejor
Una vez que estén cocidos, retíralos del fuego, es necesario que quede algo de líquido de la cocción, de lo contrario quedarán como un bloque al enfriarse
Cómo disfrutar de los pimientos caramelizados
Esta preparación de pimientos caramelizados, será ideal para acompañar y aportar un rico sabor dulzón a los platos que prefieras. Sin embargo, una de mis formas favoritas de comerlos es acompañados de queso crema y unas galletas.
Para que puedas presentarlos en una reunión y dejar enamorados a los presentes, bate un queso crema con un poco de finas hierbas picadas. Forra un envase con papel film y vierte el queso crema. Aplana un poco dejando uniforme la superficie y desmóldalo con cuidado sobre una fuente, retira el film y sobre el queso crema coloca una capa de pimientos caramelizados con un poco de almíbar y acompaña con deliciosas galletas saladas caseras.
Ingredientes que puedes reemplazar
Aun cuando esta receta es muy sencilla y con pocos ingredientes, es posible que quieras hacerla aún más saludable. En ese caso, puedes sustituir el azúcar por otro tipo de endulzante natural, como la stevia, fructosa o miel.
Si quieres unos pimientos caramelizados aún más ligeros, te presentaré una receta que también puedes utilizar y que te dará un resultado fantástico con menos azúcar, ya que aprovecharás la propia del pimiento.
¿Pimientos caramelizados light?, sí, es posible
Si la idea de hacer unos pimientos caramelizados te resulta sumamente tentadora, pero quieres disminuir un poco las calorías, te presentaré una opción que vas a amar.
En una sartén antiadherente vierte 3 cucharadas de aceite de oliva y añade dos pimientos picados para que se sofrían hasta que luzcan doraditos. En el momento en que notes que ya están dorados, disminuye el fuego al mínimo y añade tan solo 1 cucharada de stevia, 1 cucharada de vinagre balsámico y 2 cucharadas de agua. Cocina por tres minutos, apaga el fuego y deja reposar por 5 a 10 minutos antes de servirlos.
Cómo conservarlos por más tiempo
Es probable que buscando aprovechar una buena cantidad de pimientos maduros, quieras hacer una mayor cantidad y usarlos más adelante. Por fortuna, los pimientos caramelizados te pueden durar meses si así lo deseas.
Coloca los pimientos caramelizados junto a su almíbar dentro de un tarro de cristal y ponlo en el medio de una olla alta. Cubre con agua el frasco y cuece por 20 a 25 minutos. Sabrás que están perfectos cuando trates de hundir el centro de la tapa y no logres hacerlo. Con esta técnica durarán meses; eso sí, una vez destapes el frasco, consérvalos dentro de la nevera.
En la historia de la televisión española, en concreto de la televisión dirigida a los más pequeños de la casa, hay un programa que ha destacado por encima de muchos. No es otro que DisneyClub, el cual nació el 6 de octubre de 1990 en la 1 de televisión española.
Este espacio duró hasta el año 2007, pero entre medias sufrió drásticos cambios, tanto de cadena como de formato. Más de una veintena de jóvenes presentadores han pasado por el mítico magacín. ¿Dónde y cómo han acabado?
Un poco de historia
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Antes de esto, un poco de contexto histórico. Disney Club arrancó en la 1 de TVE, y permaneció en la cadena hasta 1997. Ese año, el programa infantil, empezó a tener presencia también en la 2, también perteneciente a televisión española.
Al año siguiente, Club Disney se traslada a Telecinco hasta 2002. En el año del mundial de Corea y Japón de fútbol, donde España fue eliminada injustamente en cuartos de final ante los anfitriones, los niños y niñas españoles tenían que disfrutar de su programa favorito en una nueva cadena, Disney Channel.
En el flamante nuevo canal, el programa cambió de nombre y empezó a denominarse: Zona Disney. No obstante, al año consecutivo, 2003, otro cambio, esta vez, una vuelta a la 1. Allí se mantuvo hasta su final en el 2007.
Programa emblemático
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La dinámica que seguía este programa era el de la difusión de las series de dibujos animados más populares, intercalados con programas que presentaban personas en carne y hueso. Este formato se sigue utilizando en diferentes canales, pero en aquella época fue toda una revolución.
En los 17 años que se mantuvo el espacio, los presentadores se turnaban tras cada cambio al cual el programa era sometido. Por ello, son varias las caras que han pasado por el puesto de presentador y presentadora del canal.
Presentadores míticos
Según la edad que tengas recordarás más una época de Club Disney que otra. Por eso, es posible que tengas a tu presentador o presentadora favorita.
La realidad es que han pasado muchos y muy buenos, por eso, a continuación, daremos un repaso a los 10 presentadores más emblemáticos. Entre ellos, se encuentran algunos nombres que seguramente recuerdas a la perfección, pero, ¿sabes dónde y cómo han seguido sus vidas?
Luis Miguel Torrecillas
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El proyecto arrancó con tres presentadores y uno de ellos no era otro que Luis Miguel Torrecillas. Torrecillas permaneció en el programa hasta 1993, y no reapareció en la televisión hasta tres años más tarde como reportero en Telemadrid.
En la cadena madrileña trabajó varios años hasta llegar a ser el presentador del programa Metro a metro en el año 2007. Tras un tiempo trabajando en la televisión decidió apartarse de los focos y comenzó su etapa de empresario con una cafetería.
Diana Wrana
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Cuando nuestro protagonista anterior, Torrecillas, abandonó Club Disney, lo hizo en detrimento de Diana Wrana. Una fantástica presentadora con una vitalidad precisa para ese tipo de programas. Wrana presentó el programa durante 44 episodios o, en otras palabras, hasta el año siguiente.
En 1998 trabajó como en bailarina en “La llamada de la suerte”, y consiguió un papel en la serie “Al salir de clase”. En la serie se mantuvo hasta el año 2001. Tras esa etapa hizo su presencia en algunos episodios de manera esporádica de “Hospital Central”. Actualmente se dedica a la educación y también ha colaborado en varios spots publicitarios.
Jordi Cruz
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La figura de Jordi Cruz es una de las más populares gracias a la sección de Disney Club llamada “Art Attack”. Nuestro protagonista estuvo en el programa desde el año 1996 hasta el 2000. Tras 250 emisiones, Cruz dio el salto como reportero en el programa “El rayo”.
No obstante, en 2005, volvió a presentar el mítico programa de manualidades y arte a lo grande, pero eso sí, en Club Megatrix. Allí colaboró durante tres años y presentó casi un total de 200 programas. Actualmente desempeña sus funciones en el mundo de la radio, concretamente en Cadena 100.
Mónica Aragón
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Recién acabada la carrera de periodismo, Mónica Aragón, tuvo su primera oportunidad de trabajo en el año 1993 en Club Disney. Estuvo trabajando en el espacio infantil durante tres años.
Este debut le permitió afianzarse en el mundo de la televisión y años más tarde trabajaría en proyectos tan reputados como “Médico de familia” o en las galas de “Telepasión española”. También ha hecho sus apariciones en series como “Cuéntame cómo pasó” o “Colegas”. Ligada en un primer momento al periodismo, ha seguido su carrera profesional en el mundo del cine y del teatro.
Juanjo Pardo
Foto: Tve
Nuestro actual protagonista, Juanjo Pardo, fue junto a Torrecillas uno de los tres primeros presentadores de la emisión. De estos tres, es el que más tiempo estuvo trabajando en Disney Club, concretamente hasta 1996.
Tras finalizar su estancia en el programa infantil, le esperaba una gran trayectoria televisiva. Obtuvo en 2005 su primer papel protagonista en la serie “Obsesión”. Después participó en la serie “Divinos” en el año 2006. En el 2008 apareció en “Impares” y en 2011 en “Palomitas”.
Además, ha hecho varias apariciones esporádicas en series como “El comisario” o “Secretos de Estado”. Otro programa importante para él ha sido “Homo Zapping”, donde ha colaborado en los años 2006 y 2007.
Elena Ballesteros
Foto: TVE
Elena Ballesteros fue copresentadora junto al ya mencionado Jordi Cruz y a David Carrillo entre 1996 y 1997. Los constantes cambios de la cadena le obligaron a salir, pero sin duda su trayectoria televisiva es de las más amplias de la lista.
Obtuvo un papel de protagonista en la serie “Periodistas” en el año 1998. En 2004 interpretó al personaje Veva en la serie “Paco y Veva”. A continuación, participó en proyectos ilusionantes y con appeles importantes en series de la talla de “La familia Mata”, “Motivos Personales”, “Punta escarlata”, “Ciega a citas” o “Apaches”. Ha aparecido igualmente en “Siete vidas”, “Frágiles” o “Cuéntame cómo pasó”.
Jimmy Castro
Foto: Twitter
El presentador que nos ocupa ahora en esta lista, es sin duda uno de los que más ha sufrido los cambios de la cadena. Jimmy Castro entró en el espacio cuando David Carrillo dejó el programa. Permaneció hasta la desaparición en el año 2007 del ya denominado Zona Disney.
Tras su paso por el programa infantil ha aparecido en series como “Aída”, “Divinos”, “Los hombres de Paco” o “La fuga”. En esta última tuvo uno de sus papeles más importante hasta de su trayectoria. En la actualidad, aparece en la exitosa serie “Allí Abajo” encarnando al personaje de Tomy.
Vanessa Martyn
Foto: Twitter
Vanessa Martyn hizo parte del equipo de los tres primeros presentadores. Sin embargo, Martyn no ha tenido demasiados éxitos fuera del programa infantil. En el año 2005 dio el salto a la cadena Cuatro en el programa “Todos contra el Chef”.
Además, apareció en la serie “lady Kaña” de Telemadrid. Más tarde, en 2009, sustituyó a Sandra Daviú en “El Diario” de Antena 3, y en el año 2015 volvió a la televisión autonómica de Madrid en el programa “Abran Fuego”.
Elena Jiménez
Foto: Twitter
Ahora nos enfrentamos a uno de los casos más curiosos. Elena Jiménez presentó Club Disney entre 1998 y 2005 con muchísimo éxito. Sin duda una de las figuras más reconocibles del espacio.
Además, mientras ejercía de conductora del programa en Club Disney, compaginaba sus funciones con colaboraciones en series como “Hermanas”, “Hospital Central” o “Mis adorables vecinos”. Pero sin duda, uno de sus papeles más importante fue en “Ana y los siete” encarnando a Bea.
Después apareció en “Corta-t”, y en ese momento decidió hacer un parón hasta 2014. Ese año hizo su aparición en tres capítulos de “Amar es para siempre”, pero después dejó definitivamente el mundo de la televisión para alistarse al ejército del aire.
David Carrillo
Foto: Telecinco
En último lugar tenemos a David Carrillo, uno de los más conocidos de la lista. Carrillo también estrenó el programa y se mantuvo hasta el año 2000. Antes de esto había aparecido ya en “Médico de Familia”. Después hizo varias apariciones esporádicas en series como “Ana y los siete” o “Hospital Central”.
Mucho más tarde también apareció esporádicamente en “Centro médico y “La que se avecina”. En 2009 fue protagonista en “¡A ver si llego!”. En 2012 trabajó en Arrayán, y después hizo un parón. En 2017 retornó para dar el salto a protagonista principal en “Solo una madre”, y en el mismo año participó en el programa “Me lo dices o me lo cantas”.
Si Carrillo es uno de los más conocidos es en parte por el revuelo que se generó cuando algunos rumores indicaban que había tenido un encuentro sexual con el conocidísimo presentador Jorge Javier Vázquez. Acudió a Sálvame a desmentir la información, y unos días más tarde colgó una foto para sus haters en sus redes sociales enseñando sus testículos.
Dentro de la historia del Real Madrid ya hay un nombre que ha quedado grabado para siempre y ese no es otro que el de Florentino Pérez. Para Ángel Di María eso ha quedado más que claro y eso se comprueba para él de forma muy fácil: por como maneja al club. Además de los títulos que se han conquistado bajo su mando, que son bastantes y lo ponen a rivalizar con Santiago Bernabéu, el hecho de que el actual mandatario blanco sepa como controlar tan bien al club y tenga una capacidad especial para hacer grandes negocios lo coloca en otro nivel que difícilmente otros puedan igualar a lo largo de la historia del club.
Su contribución en el Real Madrid ha sido determinante en los últimos años; pero a pesar de eso Di María no guarda un muy buen recuerdo de él. En una entrevista reciente que otorgó a 'TYC Sports', el argentino repasó varios momentos claves de su carrera y por supuesto que se detuvo un buen momento para hablar de su paso por el cuadro merengue, en el que llegó en el 2010 y se quedó hasta el 2014; sin embargo, de haber sido por él se hubiese quedado mucho más tiempo, pero el "Chiquito que lo maneja todo" eso no pudo ser. Rápidamente y por el apodo que lo colocó a Florentino Pérez se ve que no le guarda muy buenos recuerdos y todo se debe a la seguidilla de desencuentros que fraguaron su salida.
Ganar la Champions League fue el inicio de todo
Para comenzar en el meollo del asunto de la mala relación entre Di María y Florentino Pérez hay que retroceder hasta el 2014, un año en el que el argentino lo tuvo difícil; pero que tras adaptarse en una nueva posición consiguió una estabilidad y una importancia que lo colocó como uno de los indispensables para Carlo Ancelotti. Su relevancia quedó plasmada más que nunca en la final de la Champions League que ganan al Atlético de Madrid, que fue catalogada por él como "mi mejor partido en clubes". Tal fue su actuación que lo declararon MVP de la final; así que por su importancia y al ser ya un referente merecía una renovación al alza, algo que generaría todo el problema.
La lesión que lo complicó todo en el Mundial de Brasil 2014
Ya se ha visto con jugadores como Cristiano Ronaldo o Sergio Ramos que para negociar un aumento salarial con Florentino Pérez hay que esperar a que sea él quien lo ofrezca; porque todos sus movimientos están medidos de forma ideal para el beneficio del club merengue y de no ser así no los hace. Esa renovación de Di María no estaba como una prioridad y así se fue al Mundial de Brasil 2014 con ese asunto pendiente; pero al no querer ceder ninguna de las partes, el presidente blanco comenzó a meditar en la posibilidad de traspasarlo, en un momento en el que generaría unas ganancias descomunales al estar en un gran momento de su carrera. No obstante, en el duelo ante Bélgica de cuartos de final, el mediocampista se lesionó y puso en peligro todos los planes.
Esa carta que rompió todo con Di María
Lo peor de todo el asunto entre Di María y Florentino Pérez ocurriría previo a la final de ese Mundial de Brasil 2014, en el que Argentina se enfrentaría a Alemania. Por la lesión era más que obvio que el mediocampista no jugaría; pero con ganas de forzar para estar en el partido ya había hablado con Sabella para que lo tuviera en cuenta. No obstante, todo empeoró cuando llegó una carta procedente del club, es decir, del presidente blanco, pidiendo que no jugará; esto debido a que al agravarse su lesión podría frustrar una posible venta. Di María rompió la carta, no la quiso ni leer, pero con eso entendió como se las gastaba el Florentino Pérez y su mentalidad para negociar siempre activa.
Florentino Pérez apostaba por una gran venta
Como uno de los activos más importantes del Real Madrid en ese momento, la prioridad de Florentino Pérez era que Di María no se lesionara de una peor forma; porque de lo contrario no podría venderlo ese verano, en caso de ser necesario. Por supuesto que para el presidente merengue no era una prioridad su salida, mucho menos al ver que Ancelotti contaba con él; pero de seguir pidiendo una renovación y enrocarse en marcharse, Florentino Pérez tenía claro que no quería que una lesión le quitara esa posibilidad y por eso lo protegió. Al final, el argentino no estuvo ante Alemania y su lesión no empeoró y como ya toda la relación estaba rota su venta se volvió una realidad.
Una renovación que no se dio
Ya recuperado de la lesión y con la temporada ya iniciada, el destino de Di María estaba más que cantado y este no sería otro que su salida del Real Madrid. La renovación se convirtió en una quimera y tras lo sucedido con la carta en el Mundial de Brasil 2014, el argentino no quería saber nada de Florentino Pérez. Por ese motivo se esforzó por marcharse y como su caché era muy bueno el mandatario blanco aprovechó la oportunidad; además, con el interés que surgió por James Rodríguez no le caía nada mal a las arcas del club llenarse con algo de dinero. Todo confabuló para sellar su marcha y el mediocampista se marchó al Manchester United a cambio de 75 millones de euros.
Otros grandes no pudieron hacer que se quedara
Pese a que varios jugadores del Real Madrid quisieron intervenir para evitar su marcha, pues sabían lo importante que era para el equipo, la decisión estaba tomada por ambas partes y poco se pudo hacer. "Cristiano, Ramos, Iker… Pelearon para que no me fuera, pero es difícil contra el chiquitito que maneja el Real Madrid. Pasó lo que pasó, pero siempre agradecido a ellos por los que me bancaron", comentó Di María en la entrevista.
También hay halagos para el mandatario blanco
Aunque ya no se pudo hacer nada para recomponer esa relación entre Florentino Pérez y Ángel Di María, este es muy consciente de las habilidades del presidente merengue al estar a cargo del club. Si bien puede que a su entender no tenga mucho tacto para algunos asuntos, en lo que se refiere a hacer negocios no hay nada mejor que él. "Para los negocios es un fenómeno. Vende jugadores que para mi capaz que no valen lo que valen y los vende a fortuna. Vende y trae como si nada", indicó el argentino.
Lo de Mbappé es una gran incógnita
Entre otros temas que abarcó Di María en su entrevista obviamente estuvo lo referente a Kylian Mbappé y su posible llegada al Real Madrid. Lo cierto es que este verano estuvieron muy cerca de sacarlo del PSG aunque no se puso, el argentino sabe que el mandatario blanco hizo todo lo posible para lograrlo. "Florentino se sacó muchas fichas de lo que paga como para poder hacer una compra importante. Va con todo a por Kylian. Acá el club no sé si lo va a dejar salir, se lo va a quedar y va a dejar que se vaya libre, si va a renovar…", señaló Di María.
Di María disfrutó un montón con Mourinho
También tuvo algunas palabras para José Mourinho, al que ha catalogado en múltiples ocasiones como el mejor entrenador de su carrera. "Conmigo siempre fue buena gente. En el vestuario se peleaba con cualquiera, le chupaba un huevo quien fuera. Una vez le dijo a Cristiano que no corría, que todos corrían para él. No le importa nada". Junto a eso contó una anécdota muy divertida en la que estuvo involucrado el entrenador portugués y en la que acabó con el jugador disfrutando de una salida junto a su esposa, Jorgelina Cardoso. "Tenía cuatro amarillas y me dijo 'si te sacan amarilla, te doy cuatro días libres'. Salí, metí una patada terrible que casi fue roja directa y me dio los días libres. Me fui con mi mujer a disfrutar"
Con Cristiano Ronaldo guarda un gran recuerdo
Otro de los grandes recuerdos que tiene Di María tiene que ver con Cristiano Ronaldo. En la entrevista compartió que con el portugués tiene una muy buena relación, tanto dentro como fuera de la cancha. Todo comenzó con la fiesta de su cumpleaños el años que llegó a Madrid; en ese momento invitó a varios futbolistas del equipo y con el portugués lo hizo pensando que no iría, pero este lo sorprendió de grata forma. "Cayó en mi casa y se sentó con mis amigos afuera a tomar cerveza. Tranquilo, como si nada. La verdad que me sorprendió un montón. Dentro de la cancha siempre se ganó todo así, siendo y diciendo que era el uno. Fuera de la cancha es otra clase de persona", comentó.
Esta nueva plataforma online, pionera en España en ofrecer este servicio, envía a domicilio las creaciones de cocineros experimentados que cocinan desde sus casas.
Caseroo basa su revolucionario modelo en el delivery de cocina casera, la seguridad alimentaria y la protección de los riders; ofreciendo servicio en Madrid, Alcobendas, Majadahonda y Pozuelo.
Con Caseroo llega a Madrid una revolucionaria manera de pedir comida a domicilio creada por experimentados cocineros que cocinan en sus propias casas. Esta web, la primera en España en ofrecer auténtica cocina casera a domicilio preparada bajo estrictos protocolos de seguridad alimentaria, tiene entre sus objetivos poner en valor la gastronomía tradicional, hecha en casa y dar visibilidad a las creaciones de chefs menos reconocidos al tiempo que ofrecen una alternativa práctica, asequible y de calidad a la hora de pedir comida a domicilio.
Caseroo
Por otro lado, las consecuencias de la pandemia que aún vivimos siguen afectando a muchos restaurantes tradicionales que, por diversos motivos, no habían desarrollado la posibilidad de enviar sus platos a domicilio. Al mismo tiempo, numerosos cocineros profesionales han perdido sus empleos en los últimos meses. Y es para dar una respuesta efectiva a ambas circunstancias por lo que surge la iniciativa de Caseroo a principios de este 2021, con el propósito de ofrecer cobertura a una selección de los mejores restaurantes de comida casera, que no han tenido la oportunidad de subirse al carro de la digitalización, además de los propios chefs (Cookers) que ahora pueden cocinar desde sus casas y ofrecer sus creaciones a los usuarios de Caseroo.
Seguridad alimentaria
Por su parte, los usuarios de Caseroo tienen a su disposición una plataforma en la que realizar sus pedidos cómodamente y disfrutar en casa de una alternativa de delivery ya sea de restaurantes tradicionales como de grandes chefs (Cookers) capaces de cocinar platos exquisitos que saben a los platos de casa de toda la vida.
Caseroo
Además, la filosofía de Caseroo pasa por centrar gran parte de sus esfuerzos en ofrecer las máximas garantías de seguridad alimentaria. Para ello, todos sus Cookers –los cocineros presentes en la plataforma– están certificados por su equipo de Food Safety y acreditan seguir todos los protocolos recomendados por las autoridades sanitarias en materia de seguridad alimentaria. Por ello, sus técnicos trabajan codo con codo con los Cookers, realizando seguimientos de forma semanal.
Más barato que un delivery tradicional
Y, no menos importante, las tarifas de los platos que se ofrecen en Caseroo son de media entre un 15 y 20% más económicos que los que se encuentran en las plataformas de delivery tradicionales con la consecuente ventaja en la relación calidad precio que ofrece a sus usuarios.
Caseroo
Para ser uno de los cocineros presentes en Caseroo, la plataforma primero analiza al candidato, posteriormente revisa su espacio de trabajo, prueba su propuesta de menú, se cerciora que cuenta con un curso de manipulador de alimentos y los forma en los Planes Generales de Higiene. Tras este proceso, Caseroo presenta a los cocineros a través de su página web con imágenes, contando su historia y explicando su trayectoria; comparte su oferta gastronómica a los usuarios y se encarga de gestionar los pedidos a domicilio de la comida que ofrecen.
Recetas de toda la vida
Caseroo es una plataforma de intermediación P2P, por lo que no es quién dicta la disponibilidad de sus cocineros, como tampoco sus precios ni los horarios en los que el Cooker está disponible. Esta plataforma busca romper con el concepto que tenemos hasta ahora del delivery, en el que el trato entre los restaurantes y los clientes es más distante y frío. Aquí, los clientes podrán pedir un plato de la cocina de Puri, por ejemplo, cocinera de un restaurante familiar durante 40 años que prepara unas lentejas con las que algunos sueñan cuando empiezan a bajar las temperaturas. Tras leer su ficha en la web y conocer cuáles son sus especialidades culinarias, llega el momento de pedir alguno de los platos a domicilio que ofrece en esta plataforma para disfrutar desde casa de recetas de toda la vida.
Caseroo
En esta primera etapa de lanzamiento, en la web de Caseroo se puede escoger entre 25 opciones de chefs implicados en esta gran aventura culinaria y alrededor de 10 restaurantes. No obstante, la previsión es que a finales de este año se incorporen otros 60, además de otros 25 restaurantes diferentes. Así, este servicio ya está disponible en ciudades como Madrid, Alcobendas, Majadahonda y Pozuelo, aunque tras esta primera fase, sus fundadores no descartan ampliar la cobertura a otras grandes ciudades como Barcelona, Valencia, Sevilla, Bilbao, Málaga o Zaragoza. Con ello también pretenden cubrir el vacío que existe en las aplicaciones de comida a domicilio con los menús del día que tanto gustan en España y que se encuentran en muchos establecimientos, pero no a domicilio.
Envases reciclables
Caseroo utiliza embases reciclables y/o biodegradables en todos sus pedidos. Además, afirman sentirse muy concienciados con la nueva normativa de la Ley Rider, por lo que todos sus colaboradores están contratados. Todas las partes de la cadena son importantes para Caseroo, desde la elección del chef y de la comida, hasta que el cliente la recibe en su casa en perfectas condiciones y en un corto periodo de tiempo. En este caso, la tecnología se pone al servicio de las personas y recupera algo tan típico de nuestra cultura como es la cercanía entre los restaurantes, los chefs y los clientes.
Caseroo
El proyecto ha sido lanzado por Kiko Requena, co-fundador y exdirector de Café Leather, quién cuenta con una gran trayectoria en el sector digital y en el sector del emprendimiento. También ha sido fundada por Manuel Picón ex-Jobandtalent e EY, con amplia experiencia en el ámbito financiero y en el mundo startup; además de acompañarles otros socios en esta aventura. En la actualidad, Caseroo opera en Madrid, Alcobendas, Majadahonda y Pozuelo; esperan llegar a seis de las principales ciudades españolas a lo largo del año 2022. Además, sus creadores esperan cerrar el año con 60 chefs en su plataforma.
Ubicado junto a Leña, la otra gran apertura reciente del chef en Madrid, Smoked Room se convierte en el espacio más exclusivo en el que disfrutar de una propuesta en la que la alta gastronomía, la brasa y el humo son los hilos conductores.
Con el menú degustación Fire Omakase como propuesta única, Smoked Room hace una invitación a dejarse llevar por el chef y disfrutar de una selección de platos que va cambiando y evolucionando al mismo tiempo que la temporada.
Cuando hace tan solo unos meses el chef Dani García abría las puertas de sus dos últimos proyectos en la capital, Leña y Smoked Room, su declaración de intenciones era clara: hacer disfrutar al público a través de dos propuestas gastronómicas claramente diferenciadas pero que comparten un mismo hilo conductor: el humo. Con estas aperturas el Hotel Hyatt Regency Hesperia de Madrid, en el Paseo de la Castellana, 57, se convertía en objeto de deseo y centro neurálgico de la gastronomía madrileña.
Smoked Room
Con Smoked Room Dani García ha creado un concepto único y muy exclusivo, con capacidad para 14 personas, en el que se puede disfrutar de un espectáculo culinario único en una ubicación incomparable, su barra frente a la cocina vista, y con las elaboraciones y emplatados que se finalizan en mesa para el máximo deleite e implicación del público.
La brasa como protagonista
Jugando con el fuego, las brasas, el humo y la técnica, el chef malagueño transforma desde Smoked Room cada pescado, marisco, carne y verdura, mostrando su pasión por la alta gastronomía, las brasas y la hospitalidad en cada elaboración del menú degustación Smoked Room Fire Omakase, la oferta única del restaurante, que invita a dejarse llevar por el chef disfrutando de cada plato. En este menú, que evoluciona y cambia al mismo ritmo que la temporada, se encuentran platos como la mantequilla de levadura con aguacate a la brasa, servida como primer plato, con pan tostado a la brasa, albóndigas de pato madurado, bogavante a la brasa, tartaleta de cangrejo real o dashi de tomate cítrico y moluscos o la nueva versión del tomate nitro, que sorprende por su color blanco y su mousse con sabor a anguila ahumada en casa. Entre los platos más asombrosos el chef en este proyecto, destaca también el puchero con algas y caviar a la brasa o el virrey a la brasa con sabayón en miso y guisantes.
Percebes a la brasa, codium y mantequilla ahumada
Por su parte, la propuesta líquida de Smoked Room cuenta con una carta de vinos y una bodega propias y dirigidas por Rodrigo González. Una selección que también propone referencias de destilados y cócteles personalizados y exclusivas propuestas para cada cliente.
El foco en el comensal
Como en anteriores proyectos del chef, como Leña Marbella, Smoked Room y Leña Madrid han sido diseñados por Astet y Neolith. Así, cada concepto ha sido traducido a través de la propia esencia de Astet, apostando por un equilibrio entre la simplicidad y la complejidad, y buscando no sólo la estética sino también la propia experiencia de cada espacio. Por su parte Neolith aporta a ambos proyectos una visión renovada y actualizada a través de elementos claves del local, haciendo uso de la vanguardia tecnológica y de procesos para lograr los mejores resultados de composición, calidad y diseño de las superficies.
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“Teníamos un espacio amplio en esa zona y nos apetecía introducirnos mucho más en una barra así, para tan sólo 14 personas. De ahí nace Smoked Room que es un fire omakase, un menú degustación de cocina a la brasa. Pero, sobre todo, es una cocina directa pensada y diseñada poniendo el foco en el propio comensal y no en el ego del cocinero”, indica el chef Dani García. Así, a través de cada pase de este menú Fire Omakase, Dani García invita a vivir una experiencia gastronómica de altura única, en la que técnicas como el ahumado, las brasas y la maduración, tanto de carne como pescado, son las grandes protagonistas.
Sobre Grupo Dani García
Desenfadada e innovadora, la joven marca Grupo Dani García surgió de la visión vanguardista, el amor por la cocina, el gusto por el buen hacer y otras pasiones compartidas por Dani García y sus socios, Laura y Javier Gutiérrez. Si algo define a Grupo Dani García son sus valores: el respeto, la lealtad, el trabajo en equipo, la creatividad y la capacidad para crear nuevas marcas, conceptos y formatos gastronómicos adaptados a los nuevos canales y públicos objetivos, creando experiencias únicas en torno a la versatilidad y creatividad de la cocina del chef andaluz. Unos valores y activos empresariales que, además, tienen por objeto seguir cumpliendo el sueño de Dani García, que no es otro que poder llevar su propuesta gastronómica a todos los hogares, dentro y fuera de nuestras fronteras.
Néctar de tomate asado, tomate cereza de Navazos y grosellas
Actualmente, el grupo incluye los restaurantes BIBO (Marbella, Madrid, Tarifa, Doha, Ibiza y Londres), Lobito de Mar (Marbella y Madrid) y Leña Marbella y Madrid. Además, el grupo cuenta con el Atelier Dani García, el centro de I + D del chef en Marbella, y La Gran Familia Mediterránea, su última gran apuesta por la restauración digital con cocinas en Marbella, Málaga, Madrid, Barcelona y Sevilla. En los próximos meses continuará su expansión internacional llevando sus restaurantes a Londres, París, Nueva York, Miami y Arabia Saudí.
Tener sed en determinados momentos del día es normal, porque ello responde a la necesidad que tiene nuestro organismo de hidratarse, pero si sientes que tu necesidad de tomar líquido es exagerada, entonces es probable que tengas un problema.
Aprende a reconocer las señales y entérate de cuáles pueden ser las causas por las que tienes mucha sed leyendo este artículo.
¿Por qué debemos tomar agua?
De manera normal, nuestro cuerpo necesita estar hidratado para poder llevar a cabo sus funciones primordiales. Es necesaria para que se lleve a cabo el proceso de la digestión, pero también para poder procesar y eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo humano, por medio de la actividad de los riñones, para generar la orina, y le trabajo que realizan los intestinos, para poder deshacernos de los heces.
¿Qué es el sudor?
Como puedes estar pensado, es agua, pero que sale de nuestro organismo cuando hace mucho calor y nuestro cuerpo utiliza la sudoración para poder normalizar y controlar la temperatura. De hecho, el agua es el principal componente de todos los fluidos que salen de nuestro cuerpo y de los que circulan en él, como la sangre.
Igualmente, el agua es un elemento fundamental para que funcionen todas las células de los organismos de todos los seres vivos, no solamente de los humanos.
¿Qué pasa si no bebo agua sino otro líquido?
No te preocupes, porque cualquier líquido que estés ingiriendo tendrá al agua entre sus componentes, y el organismo la va a extraer de allí, pero lo ideal es que consumas directamente agua, para que se optimicen las funciones de tu organismo.
¿Cómo saber cuánta cantidad es suficiente?
Contrariamente a lo que se puede pensar, no existe una cantidad específica que se pueda considerar como suficiente. Claro que más de una vez debes haber escuchado que hay que consumir al menos dos litros de agua al día.
Esta afirmación tiene su fundamento en que no todos los organismos son iguales, ni poseen las mismas características ni requerimientos, en particular si se trata de un individuo que realiza actividades físicas, de cuál es la edad que tiene y hasta de la época del año de que se trate. Entonces no es posible hacer afirmaciones concretas.
¿Qué es lo que se aconseja?
Cualquier experto te dirá que debes tomar agua cada vez que tengas sed, que debes consumirla también con las comidas, y en particular debes tomar agua si te encuentras realizando actividades deportivas o al aire libre, sobre todo en épocas de calor, porque la hidratación será muy necesaria en esos momentos.
¿Qué es estar deshidratado?
Se trata de una condición que afecta a todo el organismo y consiste en que el cuerpo humano no tiene la cantidad de agua suficiente para poder realizar sus funciones. En casos extremos, una persona puede morir por deshidratación, de modo que ya sabes lo importante que es tomar agua.
¿Qué puede estar pasando en mi organismo si siempre tengo sed?
Insistimos en que hay escenarios en los que tener sed es normal, en particular si un individuo se dedica a actividades que incrementan el calor corporal, porque pierde agua por medio del sudor y necesita reponerla, pero si sientes que aún permaneces sediento después de haber tomado una cantidad suficiente de agua, entonces es probable que esa necesidad tenga un origen médico.
¿Hay causas médicas por las que una persona puede tener sed?
Sí, y normalmente están relacionadas con que esa persona sufre de alguna condición que hace que su organismo exija que consuma más agua, entre las cuales se encuentran:
Diabetes
Se trata de una dolencia relacionada con un nivel elevado de azúcares en la sangre y entre los síntomas de esta enfermedad se encuentran la sed constante y un exceso de ganas de orinar. La causa por la que un diabético tiene tanta sed es porque al poseer un nivel de azúcares exagerado en la sangre, los riñones deben trabajar excesivamente, para poder llevar a cabo su función purificadora, razón por la que requieres de más agua.
Esto ocurre tanto con la diabetes tipo 1 como con la tipo 2. El problema es que al beber más agua, vas a orinar más, pero no puedes dejar de beber, porque tu organismo lo necesita para normalizar sus funciones, no obstante esto no será posible hasta que no sean controlados con la medicación adecuada los niveles de la glucosa en la sangre.
Diabetes insípida
Aunque recibe este nombre, no se encuentra relacionada con la diabetes, sino con anormalidades en la producción de hormonas que controlan la función de orinar, o los organismos que son receptores de éstas, lo que ocasiona que el sujeto orine más de lo normal. Aunque debes tranquilizarte, porque no se trata de una dolencia común.
Deshidratación
Es una condición que se presenta cuando sudas mucho, has tenido vómitos en gran cantidad o estás sufriendo de diarrea, porque estas dolencias y condiciones serán las causantes de que tu organismo pierda agua a niveles alarmantes, pudiendo provocar que te deshidrates, si no te preocupas por beber bastante líquido.
Pero si el corazón te late rápidamente, casi no has orinado, respiras de forma acelerada, tienes una baja de tensión, tu piel ha perdido su elasticidad y sientes que vas a desmayarte, entonces estaremos frente a un cuadro severo de deshidratación, de manera que tienes que acudir con urgencia a un servicio médico.
Insolación
Ocurre cuando has pasado mucho tiempo expuesto directamente al sol y la piel se quema por causa de los rayos solares, de manera que va a exigir del organismo más agua para poder protegerse de los efectos del sol. En este caso, la piel se enrojecerá, se secará y hasta puede despellejarse, por causa de que no la has cuidado del calor, de los efectos del sol y no has consumido suficiente agua.
Desbalance de algunos minerales
Ciertamente, si tu organismo tiene niveles bajos de potasio, o niveles muy altos de calcio, vas a sentir más sed de lo que sería normal, pero si no se trata de una condición que se deba a una enfermedad, es posible que consumir agua por unos pocos días resuelva esta situación.
Ana Rosa Quintana y Jorge Javier Vázquez son las dos figuras más representativas que tiene Mediaset en su staff de presentadores. Ambos se han encargado de poner sus platós en el interés de la audiencia, pero tambiénhan abierto muchos frentes entre las estrellasque viven una guerra a muerte. A todos nos queda claro que no se toleran. De hecho, ellos mismos se lo han manifestado muchas veces. Y si no lo creías, aquí te contamos las veces en las que se han dado durísimo en la tele.
Ana Rosa Quintana mete la pulla
Siendo la veterana de las mañanas, Ana Rosa Quintana no ha dejado de arremeter en contra de su par, Jorge Javier Vázquez. Cada vez más estos dos se llevan el protagonismo gracias a sus escándalos. Y esta vez no ha sido la excepción. Recientemente, el presentador estelar de los realities de Telecinco, se encargó de subir una fotografía en sus redes sociales totalmente desnudo. Mientras tanto, la periodista hizo valer sus palabras para enviarle un recadito a su archienemigo.
La audiencia le ha visto el culo a Jorge Javier Vázquez
Jorge Javier Vázquez es un hombre muy irreverente. La pena no pasa por su cabecita, y eso es lo que le ha gustado al público. Se trata de un artista que no tiene reparos en mostrarse tal cuál es. Pero claro, teniendo enemigos muy cercas, no se puede confiar.
Y una que ha estado espiando sus pasos es Ana Rosa Quintana, quien al ver la foto del líder de las tardes le envió un mensaje que causó revuelo.“Uy! No te des la vuelta!”, fue lo que expuso. Por su parte, otros elogiaron su publicación, y algunos colaboradores le indicaron que ya debía volver a su programa. Habría que esperar si este zasca tiene una respuesta del también empresario.
"Esto es la guerra"
El conflicto de opiniones que se vive en Telecinco es para coger sofá y sentarse con unas palomitas. Uno de los ejemplos más claros, es el que ha desencadenado el documental de Rocío Carrasco. Como bien sabemos, la gran mayoría del canal le ha ofrecido el apoyo a la madrileña. Mientras tanto, desde el show de Ana Rosa Quintana han apoyado el clan Flores-Moreno. Vale señalar que, la guerra hacia Sálvame, con Jorge Javier Vázquez de por medio ha hecho que ambas producciones estén enfrentadas.
Sálvame vs El programa de Ana Rosa
Estos dos programa están metidos en una batalla campal. Por un lado, Ana Rosa Quintana es la mentora de Rocío Flores, que sigue cogiendo protagonismo en la tele. Además, su programa ha influido en que los colaboradores de esa tertulia mañanera estén en contra de lo que dice Carrasco, incluso la misma Ana Rosa. Desde el espacio de Jorge Javier Vázquez, no toleran que estén apoyando al malo de la película, y que se ponga en tela de juicio los testimonios que ha dado la mujer de Fidel.
Todos están siendo manipulados
La postura de Jorge Javier Vázquez no es otra que defender la cara de la verdad. Si bien en su programa muchos no les daban la confianza a Rocío Carrasco, viendo la docuserie se retractaron y le ofrecieron respaldo. Sin embargo, Ana Rosa Quintana se ha convertido en la oveja negra por aupar a la hija de Antonio David Flores, y de darle relevancia a Olga Moreno para que siga fuerte y le de otra estocada al retoño de Rocío Jurado. El Badalonés considera que todos los que van al plató de la veterana de 65 años de edad están siendo manipulados.
La veterana no se queda callada y pone en jaque a Jorge Javier Vázquez
En esta misma disputa llegó a meter las manos Belén Esteban a fin de defender la causa de Jorge Javier Vázquez. Esta afirmó que desde el programa de las mañanas juegan a una doble moral y prácticamente están ciegos de la realidad o no quieren verla. Ana Rosa Quintana se ha limitado a seguir del lado de Olga, y puso contra las cuerdas al presentador de Sálvame al decirle que ellos sólo querían quedar bien con La Fábrica de la Tele.
Las desgracias de Jorge Javier Vázquez
Es curioso, porque Ana Rosa Quintana y Jorge Javier Vázquez vienen de una misma escuela, Antena 3. Allí tenían sus cabreos, pero cuando aterrizaron a Telecinco la cosa fue peor. El motivo no es otro que se han convertido en estrellas, y la lucha de egos a veces pesa. Cada quien desea hacer valer su estatus dentro del grupo de medios español. Aún así, la parte dulce se la está llevando la oriunda de Madrid, porque ha tenido mejores resultados que su rival en la televisión.
Ana Rosa Quintana se burla de Jorge Javier Vázquez
Uno de los pleitos que le está dando al vuelta a las redes es que Ana Rosa Quintana se está burlando de los fracasos de Jorge Javier Vázquez con Sálvame. Y es que, ha compartido mensajes de los seguidores donde hablan mal de la tertulia de las tardes. A su vez, ella misma ha aludido que ese programa ya está en decadencia, y por eso ya la gente no lo ve.
Jorge Javier Vázquez no se queda de brazos cruzados
Desde que se decretó la pandemia, Ana Rosa Quintana ha presentado espacios en su programa para criticar las gestiones del Gobierno de Pedro Sánchez. Tal parece que a Jorge Javier Vázquez no le habría gustado mucho por la forma en que difundían los contenidos en ese plató, y le envió un recadito que decir: "Al final vas a acabar leyendo la carta editorial de Ana Rosa, que suele ser del señor Sánchez también".
Primicias con Antonio Canales
Antonio Canales fue despedido de Sálvame por su bajo rendimiento. Carlota Corredera le dio la noticia, y se llevó la peor versión del colaborador. Este afirmó que lo peor del programa era ella, y por ese motivo la audiencia les estaba dando la patada, y él no era su culpa que el share estuviera bajo. Sin embargo, la pulla más grande la dio Ana Rosa Quintana tras fichar al excompañero de labores de Jorge Javier Vázquez.
Ricas, cremosas, tradicionales y versátiles, así son las natillas. Este postre lleno de sabor y tradición, es uno de los favoritos en todos los hogares. La natilla ha dado nacimiento a otros manjares como la crema maragata, la crema catalana e incluso la creme brulee. Todas ellas miembros de la misma familia de los sabores dulces de mayor tradición.
Algo que muchas veces te puede privar de disfrutar de su sabor, es que te pueden parecer muy ricas en calorías. Sin embargo, hacer unas realmente ricas, con chocolate y nada de azúcar es completamente posible. Si quieres darte un gusto sin remordimientos, quédate hasta el final y conoce cómo puedes hacerla.
Las natillas: postres tradicionales divinos, pero llenos de calorías
Seamos sinceros, no solo las natillas están llenas de calorías y azúcares; una gran cantidad de postres tradicionales son verdaderas bombas calóricas que muchas veces pasan desapercibidas.
Por los ingredientes que contiene, la natilla puede considerarse como bastante calórica: leche, azúcar y huevos son ingredientes que a simple vista lucen inofensivos, sin embargo cada uno de ellos tiene una carga importante de grasas y calorías. Por supuesto, cada uno de ellos también contiene una buena cantidad de nutrientes, así que equilibrarlos es lo mejor para disfrutar de manera plena.
El chocolate un manjar realmente saludable
El chocolate es todo un manjar de exquisito sabor y de cualidades saludables. Los granos de cacao son ricos en antioxidantes, como la epicatequina, la cual se ha demostrado en varios estudios, es benéfica para la salud y contribuye a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y cáncer.
El cacao consumido con regularidad, sin azúcar ni otros aditivos, incluso ayuda a bajar de peso y disminuir la grasa corporal. Por esta razón, combinarlo de manera correcta con otros ingredientes, puede lograr la creación de verdaderas delicias realmente saludables.
Así se hace una natilla de chocolate sin azúcar realmente rica
Si bien, te voy a presentar una rica receta para natillas de chocolate sin azúcar, también es válido que sepas, que, es posible disminuir significativamente las calorías sustituyendo algunos ingredientes claves.
En el caso del azúcar, los mejores sustitutos son la fructuosa, la stevia o la miel. Otros ingredientes de igual forma pueden ser reemplazados y ofrecerte el mejor de los resultados.
Ingredientes que puedes sustituir
Tal como te he comentado, el azúcar es fácilmente sustituible, y lo mismo ocurre con la leche, la cual puedes reemplazar con leche desnatada e incluso con leches vegetales.
Las leches vegetales tienen muchos beneficios para la salud, contienen muy bajos niveles de grasa y son de procedencia 100% natural. En caso de que desees utilizar una de ellas, puedes utilizar, almendras, avellanas, avena, coco y mucho más. Te invito a visitar este artículo, en el cual aprenderás a preparar leches vegetales en casa.
Ingredientes que necesitas para hacer estas natillas de chocolate sin azúcar
Para preparar las más ricas natillas dulces de chocolate sin necesidad de añadir azúcar, necesitarás los siguientes ingredientes:
500 ml de leche (puede ser desnatada o vegetal si así lo deseas)
45 ml de nata (tienes libertad para elegir también una ligera o vegetal)
30 gramos de chocolate sin azúcar para fundir
25 gramos de cacao amargo
25 gramos de maicena
15 gramos de stevia
Esencia de vainilla
Sal
Con estos ingredientes tendrás lista una delicia sin remordimientos.
Así preparas las más ricas natillas de chocolate sin azúcar
La preparación de las natillas será sumamente sencilla; eso sí, primero se darán algunos pasos necesarios que permitirán que los ingredientes se incorporen de la manera correcta, evitando que se formen grumos.
Paso 1: tamiza
Tal como sucede con la elaboración de otros postres en los que existen pasos en los que se deben tamizar los ingredientes secos, en el caso de las natillas de chocolate sin azúcar, debes tamizar primero el cacao en polvo, la stevia y la sal.
La cantidad de sal debe ser mínima, y por extraño que pueda parecerte añadirla en una preparación dulce, esta será la encargada de potenciar el sabor del cacao a niveles insospechados. Eso sí, tal como te indico, debe ser apenas una pizca.
Paso 2: incorpora la leche
Una vez que tengas tamizado en un bol el cacao, la stevia y la sal, añade la leche y con la ayuda de un batidor de varillas manual, bate hasta que se integren muy bien, sin dejar ningún tipo de grumo.
Cuando logres incorporar la leche y no tengas ningún grumo, pasa la preparación del bol a una olla, llévala a fuego medio y remueve poco a poco hasta que comience a espesar.
Paso 3: Espesa y dale más sabor
Con la mezcla para las natillas de chocolate en el fuego, es importante que continúes removiendo evitando que se pegue al fondo. En el momento en el que observes que comienza a tomar cuerpo añade la nata y continúa removiendo.
Pica en pequeños trozos el chocolate y añádelo a la olla para que se funda por completo. Vierte la vainilla y remueve hasta notar una consistencia cremosa. En ese momento, retira la olla del fuego.
Sirve y disfruta las natillas de chocolate sin azúcar
Con la natilla bien cremosa, es el momento de llevarla en caliente a los vasitos en los que vayas a servirla. Viértelas y deja que se enfríen a temperatura ambiente. Posteriormente llévalas a la nevera para que terminen de tomar consistencia y estén fresquitas al momento de disfrutarlas.
Al haberlas preparado sin azúcar, evita añadir galletas dulces, y en caso de desear darles una presentación más atractiva, ralla un poco de chocolate amargo y decora con frutos secos. La combinación de sabores y texturas será idílica.
Los antivirus son diferentes. Con la instalación en el ordenador se espera que la seguridad del ordenador aumente. Pero a la hora de hacer una instalación de este sistema es importante tener dos cosas en cuenta.
Uno de ellos es que el que viene incluido en Windows 10 es uno de los mejores del mercado. El otro es que hay algunos que no ofrecen la protección que aseguran y que uno de ellos destacan por encima de los demás.
¿Es necesario un antivirus?
El software antivirus es un programa que se instala en un sistema informático para protegerlo de virus, spyware, malware, troyanos, ataques de phishing, rootkits y ataques de spam, así como de cualquier otra amenaza cibernética.
Es probable que las empresas utilicen los ordenadores a diario, por lo que es primordial que cuenten con una protección antivirus suficiente. Los virus informáticos son más sofisticados y dañinos que nunca; un virus puede dañar un ordenador hasta el punto de que no se pueda utilizar. Para proteger su empresa y sus sistemas informáticos, necesita un software antivirus.
¿Qué es un virus?
Un virus informático sigue un proceso similar al del virus de la gripe, en el sentido de que está diseñado para propagarse de un huésped a otro y puede replicarse. Pero desde un punto de vista más técnico, los virus informáticos son un tipo de código o programa malicioso que altera el funcionamiento de un ordenador y está diseñado para propagarse entre ordenadores insertando su propio código en los programas informáticos.
Un virus tiene diferentes tipos de funciones, desde hacer que un ordenador funcione lentamente hasta dañar partes del sistema, robar datos personales o enviar mensajes no autorizados. Se dice que los virus informáticos causan daños económicos por valor de miles de millones cada año debido a que provocan fallos en el sistema, corrompen datos, roban información y aumentan los costes de mantenimiento.
¿De dónde vienen los virus?
El motivo de los virus puede variar. Para algunos, puede que no sea con fines maliciosos y que simplemente quieran el "derecho a presumir" que conlleva la creación y propagación de un virus, y puede que no haga más daño que crear molestas ventanas emergentes. Sin embargo, algunos lo hacen para obtener acceso a datos, como información de tarjetas de crédito, contraseñas o información de identidad personal. Los virus pueden incluso utilizarse para obtener el control remoto de un ordenador, o incluso para dañar los sistemas informáticos, lo que puede ser utilizado por entidades comerciales competidoras para destruir a la competencia.
Los virus son escritos por programadores altamente cualificados para dañar los ordenadores de las personas, robar información o incluso dinero en efectivo. Trabajan aprovechando las vulnerabilidades de seguridad para infectar los sistemas informáticos y propagar su virus.
AV-Test, el mejor sistema para saber si tu antivirus es bueno
AV-Test realiza cada mes un listado con los mejores antivirus del momento. Pero en esta ocasión han querido hacer una prueba diferente en la que se han analizado 21 antivirus durante seis meses. En este tiempo la compañía detectó más de 100 millones de nuevos programas maliciosos en la base de datos que corresponde a 500.000 por día.
Durante esta prueba AV-TEST analizó 21 antivirus muy conocidos en el mercado: AhnLab, Avast, AVG, Avira, Bitdefender, BullGuard, ESET, F-Secure, G DATA, K7 Computing, Kaspersky, Malwarebytes, McAfee, Microsoft, Microworld, Northguard, NortonLifeLock, PC Matic, Protected.net, Trend Micro y VIPRE Security.
Ordenados por categorías
Cada uno de ellos puede obtener hasta seis puntos en cada categoría, seguridad, rendimiento y usabilidad y alcanza hasta un máximo de 18. Solamente Avast, Kaspersky, Microsoft, Northguard y NortonLifeLock consiguieron todos los puntos en todas las categorías por lo que demuestran ser los mejores antivirus que hay en el momento y los más seguros que utilizar en el ordenador.
Aunque otros productos no sean tan potentes como estos, también ofrecen una buena protección y rendimiento, en los que 9 antivirus alcanzaron entre 17,8 y 17,5 puntos, que también alcanzaron calificación TOP en la compañía. Sin embargo Microsoft Defender sigue ofreciendo una seguridad TOP sin tener ningún fallo durante las pruebas.
Protección: solo 5 antivirus son infalibles
Para ver la seguridad que tiene un antivirus AV-TEST se realizan dos pruebas: una de ellas es el Real-World Test o prueba en condiciones reales en la que tiene que hacer frente a malware de día cero que es totalmente desconocido y ni siquiera se reconoce en la base de datos.
En esto consiste un buen antivirus, en saber reconocer los patrones de un malware para bloquearlo a tiempo. Mientras que la segunda prueba ya tiene una base de datos amplia compuesta por troyanos y otro malware conocido.
Estos son los mejores antivirus
Durante estas pruebas fueron Bitdefender, Kaspersky, Microsoft, Northguard y NortonLifeLock las que bloquearon el 100% de las amenazas, mientras que Avast, AVG y F-Secure fallaron en un pequeño detalle. Los paquetes de BullGuard, Malwarebytes, McAfee, AhnLab, G DATA, Trend Micro y ESET fallaron durante condiciones reales y Malwarebytes dio un pequeño error en el conjunto de referencia.
Por ello todos estos antivirus son buenas opciones para proteger el ordenador. Sin embargo el problema viene con las tres últimas: PC Matic, VIPRE Security y Microworld. Estas tres soluciones tuvieron demasiados fallos, y recibieron solo 4,8, 4,5 y 3,8 puntos por lo que no son una buena opción para el ordenador.
Los falsos positivos, el gran problema en muchos antivirus
En lo que respecta a rendimiento, todos ellos consiguieron una puntuación de 5,7 sobre 6, por lo que ninguna de ellas afectan al rendimiento del ordenador. Mientras que en la categoría de falsos positivos también hay buenas noticias, ya que Avast, AVG, Avira, BullGuard, ESET, F-Secure, G DATA, Kaspersky, McAfee, Microsoft, Northguard, NortonLifeLock y Protected.net no tuvieron ni un solo falso positivo. Los demás tuvieron alguno contado, y el que más fue PC Matic con gran cantidad de falsos positivos.
Después de esta cantidad de pruebas realizadas por AV-TEST durante este período de tiempo, la que peor puntuación ha tenido ha sido PC Matic. Aunque Microworld tenga una peor puntuación en el apartado de protección. En el caso de tener alguno de los dos lo mejor es desistalarlo y usar Microsoft Defender o cualquiera de los otros que tenga 18 puntos. Para únicamente una buena protección tienes a Defender, pero el resto de antivirus también ofrecen funciones mut interesantes y útiles como VPN, gestor de contraseñas, filtro de correo o protección antiphishing.
Microsoft Defender sigue siendo de los mejores antivirus
Son 14 las soluciones que aparecen en la lista de los mejores antivirus. Todos tienen un 6 (máxima nota) en el apartado de protección que se puede considerar la más importante. Cuatro en total obtienen un 5,5 en rendimoento (Avast, AVG, Kaspersky y Northguard), mientras que en usabilidad sólo dos bajan al 5 (Ahnlab y Bitdefender). Este es listado ordenado de las 14 mejores soluciones:
Avast Free Antivirus
AVG Internet Security
Avira Antivirus Pro
BullGuard Internet Security
ESET Internet Security
F-Secure SAFE
G Data Internet Security
Kaspersky Internet Security
McAfee Total Protection
Microsoft Defender
Northguard Security
NortonLifeLock Norton 360
Trend Micro Internet Security
VIPRE Security AdvancedSecurity
Los antivirus mejoran
Algunos antivirus han mejorado mucho su sistema, como ESET, que han alcanzado seis puntos en protección así como Microsoft Defender que sigue teniendo los 6 puntos en todas las categorías. Esto hace frente a todos los desarrolladores de estos antivirus.
E incluso esto es tan así que los siete antivirus siguientes son peores que el que viene directamente incluido en Windows 10 y demostrando que en muchas ocasiones puede ser peor instalar un antivirus que si no instalar nada.
Todos los alimentos que comemos se metabolizan de manera diferente y, por lo tanto, siempre tienen un efecto diferente en nuestra sensación de hambre, las hormonas o incluso en la cantidad de calorías que quemamos y hasta pueden ayudarnos a adelgazar.
ALIMENTOS PARA ADELGAZAR
Vegetales de hoja
Las verduras de hoja verde, como la col rizada, la espinaca, la rúcula o la lechuga iceberg, tienen diferentes propiedades que pueden promover la pérdida de peso. Son bajos en calorías y carbohidratos, pero contienen mucha fibra, lo que tiene un efecto positivo en la digestión.
Las verduras de hoja verde también contienen muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Si a menudo incluye ensaladas o espinacas en su dieta, puede aumentar el volumen de sus comidas sin aumentar la cantidad de calorías, un excelente alimento para perder peso.
Verduras crucíferas
Las verduras crucíferas, que son muy ricas en fibra y nutrientes, como la coliflor, el brócoli, la col rizada y las coles de Bruselas, a menudo contienen una gran cantidad de proteínas en comparación con otras verduras.
La combinación de proteína, fibra y baja densidad energética ayuda a que estos vegetales ayuden a adelgazar.
Patatas hervidas: Excelentes para adelgazar
Las patatas son particularmente ricas en potasio, que es importante para una presión arterial saludable, así como otros nutrientes. Las patatas cocidas deben enfriarse un momento antes de consumirlas para que puedan formar almidón resistente.
Esta es una sustancia similar a la fibra que puede tener efectos beneficiosos sobre la salud física y para adelgazar. Lo mismo se aplica a las batatas, nabos y otras hortalizas de raíz, por lo que también son algunos de los mejores alimentos para bajar de peso.
Frijoles y legumbres
Algunas legumbres y frijoles son excelentes para perder peso. Estos incluyen lentejas, frijoles negros, garbanzos y frijoles, ya que contienen mucha fibra. También tienen un alto contenido en proteínas. Ambos nutrientes aseguran una sensación de saciedad duradera.
Aguacates
Los aguacates también son uno de los alimentos que pueden ayudarlo a perder peso. Están repletos de nutrientes como fibra, potasio y grasas saludables, especialmente ricos en ácido oleico monoinsaturado (el mismo tipo de grasa que se encuentra en el aceite de oliva).
El consumo de aguacate en combinación con lechuga es particularmente adecuado, porque las grasas contenidas en el aguacate permiten que los nutrientes de las verduras se absorban mejor.
Toronja: Científicamente comprobado para adelgazar
Un estudio del Departamento de Nutrición e Investigación Metabólica de California mostró que comer media toronja antes de una comida diaria puede ser beneficioso para adelgazar. La toronja que come antes significa que luego consume menos calorías y la sensación de saciedad ocurre más rápidamente.
Nueces
A pesar de su alto contenido en grasas, los frutos secos son perfectos como aperitivo porque contienen grasas saludables, fibra y proteínas. Una pequeña cantidad de nueces por día puede ayudar a mejorar el metabolismo e incluso ayudar a perder peso (6).
Sin embargo, no debes comer demasiados, ya que los frutos secos contienen muchas calorías.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es muy popular. Ya sea como aderezo, vinagreta o para beber diluido en agua: el vinagre de manzana es el alimento perfecto para adelgazar.
Si usas vinagre de sidra de manzana para preparar una comida muy rica en carbohidratos, te sentirás satisfecho más rápidamente y automáticamente comerás un poco menos. Esto, por supuesto, facilita la pérdida de peso.
Aceite de coco para adelgazar
El aceite de coco contiene muchos ácidos grasos de cadena media, que aumentan la quema de calorías y te hacen sentir lleno más rápidamente.
Dado que el aceite de coco supresor del apetito contiene muchas calorías, el objetivo principal es reemplazar algunas grasas y aceites que se usan en la cocina con aceite de coco y no agregar el aceite de coco a los platos ya preparados.
Semillas de chía
Hay mucha fibra en las semillas pequeñas y remojarlas en agua, jugo o leche aumenta el volumen, lo que a su vez te llena más rápido y por más tiempo.
También contienen muchos antioxidantes, vitaminas y minerales y el contenido de proteínas de las semillas pequeñas no debe subestimarse (alrededor de 17 gramos por cada 100 gramos de semillas de chía).
Requesón
Los productos lácteos son ricos en proteínas. El requesón se desprende mejor porque contiene poca grasa y carbohidratos, pero mucha proteína.
A pesar de la baja cantidad de calorías, el asesino de grasa lo mantiene lleno durante mucho tiempo y también contiene calcio, que ayuda a quemar grasa. Es por esto que el requesón es uno de los mejores alimentos para adelgazar.
Cuajada baja en grasa
El quark desnatado contiene muy pocas calorías, pero es rico en proteínas y calcio. La mitad del requerimiento diario de calcio se cubre con un paquete de 500 gramos de quark.
El alto contenido de proteínas del quark te hace sentir lleno durante mucho tiempo; es muy adecuado, por ejemplo, para el desayuno como un quark de frutas o como un quark de hierbas con verduras cocidas o crudas.
Huevos para adelgazar
Se solía decir que los huevos tenían un efecto negativo sobre los niveles de colesterol en sangre, pero se ha demostrado que esto es incorrecto. Aquellos a quienes les gusta comer huevos están haciendo algo bueno para tu cuerpo: son ricos en proteínas y grasas saludables y lo mantienen lleno durante mucho tiempo a pesar de la baja cantidad de calorías.
Además, la yema de huevo es particularmente rica en nutrientes. Un gran alimento para adelgazar.
