Formentera, la isla más pequeña de Las Baleares, es considerada por muchas personas un paraíso por la belleza natural del lugar, sus aguas claras y las grandes extensiones de playas rodeadas de dunas y pinos. Algunos de estos factores la convierten en uno de los destinos favoritos de los españoles y europeos durante el verano.
A través de la empresa Can Corda, dedicada al alquiler de viviendas vacacionales en esta isla, es posible conseguir alojamiento Formentera. La firma cuenta con 5 casas de estilo mediterráneo ubicadas en la zona de Es Cap de Barbaria, un área tranquila que está a pocos kilómetros de las playas de Cala Saona, de la localidad de Sant Francesc y del puerto La Savina.
Ofertas y promociones exclusivas en alojamiento Formentera
Las casas de Can Corda son alojamientos únicos, que permiten conocer el lado rural de Formentera y disfrutar de unas vacaciones tranquilas junto a la familia, pareja o grupo de amigos. A través del sitio web de esta empresa, es posible acceder a beneficios exclusivos y descuentos únicos. Por esta vía, la compañía pone a disposición de sus clientes una de las tarifas vigentes más económicas de la web.
Además, las reservas se efectúan directamente a través de la página de la empresa, sin intermediarios y sin el pago de comisiones. Cada una de las casas cuenta con una capacidad y características distintas. Todas están completamente equipadas y el acceso es a través de un camino asfaltado. A su vez, las fincas están ubicadas entre sabinas y pinares, en un entorno natural de gran belleza.
Todas las viviendas que Can Corda tiene en alquiler disponen de espacios amplios y luminosos. Además, cuentan con una cocina completamente equipada, salón con televisor de pantalla plana, equipo de música y diversos dormitorios dobles. La decoración de todas las estancias invita a la relajación y al descanso.
El entorno natural destaca en Es Cap de Barbaria
La zona en la que se encuentran ubicados los alojamientos de Can Corda destaca por ser un entorno natural que muchas personas consideran como fabuloso y único. La vegetación es típicamente mediterránea y hay varios puntos cercanos a las casas en los que es posible contemplar algunos de los mejores amaneceres de la isla.
De hecho, el faro de Es Cap de Barbaria es un lugar de reunión durante las puestas de sol, ya que las vistas son magníficas. Esta construcción está emplazada en un acantilado vertical a 100 metros sobre el nivel del mar. Otro de los puntos de interés cercanos son la cueva Foradada, donde hay un mirador natural de gran belleza, y la torre Des Garroveret, que data del siglo XVIII.
Quienes busquen alojamiento en Formentera pueden encontrar, a través de Can Corda, distintas promociones y uno de los mejores precios disponibles en internet. Las 5 casas con las que cuenta la empresa garantizan unas vacaciones únicas e inolvidables.
Un total de cinco provincias estarán este martes en aviso naranja (riesgo importante) por temperaturas que rondarán los 40ºC, según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), que apunta a que los termómetros descenderán en la mitad noroeste peninsular, meseta norte y área cantábrica, tras finalizar la ola de calor.
Así, Teruel, Zaragoza, Lérida, Navarra y La Rioja tendrán riesgo importante por temperaturas entre los 38-40ºC. En menor medida, concretamente en aviso amarillo, se situarán Córdoba, Granada, Jaén, Sevilla, Formentera, Ibiza, Mallorca, Albacete, Ciudad Real, Cuenca, Huesca, Barcelona, Gerona, Murcia, Álava, Alicante, Valencia y Gran Canaria, que registrarán valores entre 36-38ºC durante las horas centrales del día.
También este martes habrá avisos por tormentas en Huesca, donde estarán en aviso amarillo por este fenómeno que podrá ir acompañado de granizo y rachas de viento muy fuertes. En el caso de Islas Canarias, Tenerife, El Hierro, La Gomera, La Palma y Gran Canaria estarán en aviso amarillo por fuertes vientos costeros del noreste de fuerza siete.
Por lo general, la AEMET prevé cielos nubosos o cubiertos en Galicia con lluvias débiles en el tercio oeste, sin descartarse en el resto, que tenderán a remitir a lo largo del día. En el área cantábrica, se esperan intervalos nubosos, que aumentarán la nubosidad en la segunda mitad del día con baja probabilidad de alguna lluvia débil. También se espera nubosidad baja en el Estrecho; y en el norte de las islas Canarias, Melilla y litoral catalán tendiendo a disiparse.
Por la tarde de este martes, la nubosidad de evolución llegará al interior de la mitad este peninsular mientras que en el noreste irá acompañada de tormentas y algún chubasco, sin descartar que llegase a ser fuerte en el norte de Aragón o zonas limítrofes. En el resto del país, predominarán los cielos poco nubosos o despejados.
Esta jornada también tendrá probabilidad de brumas o nieblas en el Estrecho y calima en Canarias. Las temperaturas descenderán en la mitad noroeste peninsular, con cambios notables en la meseta Norte y área cantábrica, e incluso extraordinario en el Cantábrico oriental y norte de Navarra.
En el resto del país, las temperaturas se mantendrán con pocos cambios o en ligero aumento. Las máximas seguirán por encima de 35ºC en Mallorca y en el centro e interior sur, suroeste y noreste peninsular, superando los 40 en el valle del Ebro.
Los vientos serán del suroeste en el cuadrante noroeste peninsular, girando después al noroeste y siendo más intenso en el norte de Galicia. Los de tipo sureste tendrán presencia en Aragón, Cataluña y al principio en Navarra, donde rolará a norte y arreciará por la tarde.
En muchas ocasiones, las personas siguen dietas que carecen de los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud. Para obtener los nutrientes que faltan, es recomendable optar por el consumo de suplementos naturales. Estos se comercializan en forma de tabletas, jarabes, emulsiones, suspensiones, líquidos, polvos, soluciones o cápsulas y aportan grandes beneficios para la salud.
Aromaana es una pequeña empresa familiar que se ha convertido en una marca destacada en el sector de los suplementos alimenticios y vitaminas. En su catálogo disponen de suplementos naturales para deportistas, para perder peso y para tratamientos detox, entre otros productos.
Algunos beneficios del consumo de suplementos naturales
Los problemas relacionados con el sueño, la falta de energía y, en general, la carencia de un buen estado de salud son algunos de los motivos que pueden llevar al consumo de suplementos naturales. Estos son sustancias muy saludables que ayudan a alcanzar un equilibrio orgánico ante el exceso o la carencia de nutrientes. Al mismo tiempo, sirven para potenciar algunas funciones de los mismos.
Por ejemplo, algunos suplementos naturales pueden contribuir a combatir la sensación de debilidad y la falta de vitalidad, tanto en el aspecto físico como el intelectual. Otros ayudan a reforzar el sistema inmunológico, por lo que se convierten en excelentes aliados a la hora de prevenir gripes y otro tipo de infecciones.
También hay suplementos naturales a base de vitaminas y minerales que contribuyen a mejorar la memoria y la concentración. De igual manera, hay otros cuyo consumo puede servir para reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud, como la osteoporosis o la artritis.
Cuidarse de manera natural, con la ayuda de Aromaana
Aromaana pretende llegar las personas para que puedan cuidarse de una manera natural y respetuosa con el medio que las rodea. Entre sus productos se encuentran suplementos ideales para deportistas, como es el caso de Artroflex. Este tiene como principio activo la glucosamina, sustancia que ayuda a calmar los dolores en los músculos y articulaciones tras un extenso entrenamiento. Asimismo, posee condroitina, un compuesto que participa activamente en el proceso de formación y reparación del cartílago circulatorio.
También cuentan con productos para limpiar, desintoxicar y preparar al cuerpo para bajar de peso de una manera completamente saludable. Entre estos se encuentra Slim Dren, un suplemento derivado de la combinación de 15 plantas. Este tratamiento sirve como depurativo, diurético y digestivo, aportando una sensación de ligereza y menor volumen.
Accediendo a la página web de Aromaana, es posible encontrar su catálogo de suplementos y seleccionar el que mejor se adapte a las necesidades de cada uno. Cabe destacar que en la elaboración de todos sus productos se emplean ingredientes naturales de la mayor calidad, tratados con los más altos estándares de fabricación.
Con la llegada de las vacaciones y el fin de las medidas restrictivas, los viajes a lugares turísticos se convierten en una opción atractiva para los españoles. Estas escapadas pueden servir para desconectar, descansar y disfrutar de un tiempo con los seres queridos. No obstante, la organización de los viajes en familia suele ser un desafío, sobre todo cuando el plan incluye niños.
Entre los puntos más complicados, está la búsqueda de un alojamiento que incorpore zonas de entretenimiento y actividades tanto para adultos como para menores de edad. Por esta razón, compañías como Globales se han especializado en la diversión para todas las edades. La empresa cuenta con más de 50 hoteles familiares en España y otros lugares del mundo.
¿Qué debe tener un hotel familiar para unas vacaciones inolvidables?
Hay factores básicos que debe tener un hotel familiar para ofrecer una experiencia adecuada. En primer lugar, un buen hospedaje siempre tendrá un servicio de limpieza disponible las 24 horas del día. De esta forma, los espacios públicos, baños y dormitorios cumplirán los más altos estándares de higiene. Otros requisitos indispensables son el servicio de atención al cliente, la recepción 24 horas, acceso a internet, una buena ubicación y, sobre todo, mucha diversión.
En cuanto a las zonas comunes, los clientes demuestran mayor interés por los servicios variados de entretenimiento que reúnan música, espacios para actividades, deportes o juegos y zonas acuáticas. Asimismo, valoran positivamente aquellos hoteles que proporcionan comida de calidad, equilibrada, y que tienen puntos de venta en alimentos y bebidas. La comida es un aspecto que influye en la experiencia del huésped y asegura unas vacaciones inmejorables.
Vacaciones en familia de la mano de Globales
Las características mencionadas y muchas más pueden encontrarse en los distintos alojamientos de Globales. Esta cadena de hoteles se especializa en cubrir todos los requerimientos de las vacaciones en familia. Entre sus opciones de entretenimiento para todas las edades destacan piscinas para adultos y niños, animación para todas las edades, espectáculos con magos, acróbatas o bailarines y menús especiales para los más pequeños.
Además, la empresa Globales incluye en su lista de hoteles familiares su cadena de establecimientos con parques acuáticos. En estos lugares, las personas pueden disfrutar de toboganes que miden hasta 12 metros con caída libre, piscina de olas, torbellinos y tobogán cápsula, en un ambiente ameno y seguro.
En la actualidad, estos hoteles están ubicados en puntos turísticos de gran belleza y cerca del mar, como Mallorca, Menorca, Ibiza, Canarias y la Costa del Sol. También cuenta con hoteles en ciudades repartidas por toda España, como por ejemplo, Algeciras, Madrid, Calatayud y Asturias. De igual forma, la compañía tiene presencia internacional con sus sedes en Nicaragua, Bélgica y Argentina.
La publicidad y el marketing avanzan hacia un futuro que se prevé muy distinto del actual, por lo que diferenciarse y trabajar para conseguir una experiencia de usuario digital satisfactoria es esencial si las compañías quieren alcanzar el éxito en sus plataformas digitales, ya sea un ecommerce, una plataforma de monitorización o una página web informativa.
A lo largo de este progreso surgirán nuevas innovaciones que revolucionarán la forma en la que las personas se comunican e interactúan con la tecnología y los entornos digitales. En este sentido, los desarrolladores web han de proporcionar a los usuarios tecnologías más inteligentes, amigables y conectadas entre sí que faciliten la vida a las personas. Minsait Xtudio, la unidad de Innovación y Diseño de Experiencias de Minsait, revisa las 5 claves de estas nuevas experiencias de usuario e interfaces.
INTUICIÓN Y ADAPTACIÓN
Proveer al cliente de una interfaz sencilla e intuitiva, con una interacción optimizada y estandarizada, que esté alineada con los patrones de su comportamiento.
Para ello, es imprescindible diseñar el producto a través de la investigación, los datos y la validación continua de los usuarios, además de tener un profundo conocimiento de las emociones y necesidades de todas las partes implicadas, desde el negocio, la tecnología hasta el cliente final.
PERSONALIZAR ES CONECTAR
Para ofrecer al usuario una propuesta de valor de calidad, hemos de disponer de información y operativas personalizadas para cada cliente según sus preferencias e histórico de uso de la plataforma. Después, recoger y analizar su feedback para aplicar mejoras en la experiencia.
Se trata así de ofrecer al usuario experiencias diferenciadas y memorables que conecten directamente con la empresa.
CENTRAL EL FOCO EN EL USUARIO
El usuario es lo más importante para acertar en lo que ofrecerle. Por tanto, diseñar un espacio adaptado a sus necesidades, con flujos centralizados y personalizados optimiza los flujos de gestión de información, lo que conlleva beneficios directos para la compañía y el usuario.
PROACTIVIDAD
Además, anticipar la información al cliente a través de alertas y notificaciones optimiza las actividades de autogestión y perfecciona los objetivos de mejora de la experiencia de cliente. La idea es ofrecer al usuario justo lo que necesita cuando lo necesita.
Además, diferenciar claramente los contenidos informativos de los funcionales, permitir la consulta de forma ágil y las operaciones dentro de un entorno fiable y seguro.
MEDIR
Para mantener y poder mejorar la experiencia del usuario, también es imprescindible definir unos kpis de negocio que permitan cuantificar y monetizar los impactos en el negocio. La optimización de los flujos con objetivos de conversión, el testing A/B y multivariante son la clave.
Todas estas premisas pasan por compañías como Minsait Xtudio, que facilitan el acceso de las empresas a entornos de investigación, pensamiento e ideación disruptiva, resolviendo los desafíos de la innovación desde una mirada humanista, creativa y disruptiva.
Su equipo especializado en diseño de nuevas interfaces digitales, contenidos transmedia, realidad virtual y experiencias inmersivas evoluciona las capacidades de diseño e innovación centrados en el cliente final, lo que lleva directamente a diseñar experiencias de usuario diferenciales y memorables.
El material escolar de buena calidad es un aspecto fundamental para la educación, el cual contribuye al correcto desempeño de los estudiantes en los colegios. Es también un factor relevante para que los profesores puedan llevar a cabo su labor en un ambiente laboral que favorezca la enseñanza.
Dentro del sector de la papelería, materiales escolares y de oficina, una de las empresas más destacadas de la actualidad es Main Paper. Esta empresa inició su trayectoria hace 16 años en el mercado de distribución para establecimientos multiproducto y bazares. Asimismo, 11 años atrás, decidieron especializarse en nuevos mercados como el de papelería tradicional, las grandes y medianas superficies y el mercado de exportación.
Main Paper ofrece artículos de calidad a buen precio
El propósito de esta empresa es llevar la papelería a todo el mundo con una de las mejores relaciones calidad-precio que hoy en día se puede conseguir en el mercado. Con este objetivo en mente, la firma cambió de nombre y pasó de llamarse Madrid Papel a Main Paper, conservando sus iniciales.
Actualmente, esta empresa cuenta con más de 5.000 referencias divididas en 4 líneas de productos que están siendo comercializados en más de 30 países. La oferta se adapta a las exigencias de cada mercado. La principal línea de la empresa lleva la marca MP y está atravesando un período de expansión. El objetivo es que estos artículos sean mundialmente conocidos.
Mientras que la marca MP se especializa en el sector de papelería, material escolar y de oficina, las otras líneas de Main Paper disponen de un amplio surtido de productos para manualidades y bellas artes. Además, esta empresa cuenta con un amplio stock para servir a sus clientes durante un año. Actualmente, los plazos de los pedidos son de entre 24 y 48 horas.
Una empresa innovadora que ofrece productos divertidos y funcionales
Main Paper es una empresa que trabaja con pasión y dedicación para ofrecer productos de calidad que estén en línea con las tendencias del sector y que resulten innovadores para el público. De esta manera, han conseguido crear una gran cantidad de artículos de papelería y materiales escolares tan divertidos como funcionales.
Otro de los aspectos destacados de esta firma es el servicio de atención al cliente, el cual es llevado adelante por distintos equipos de expertos. En esta área, Main Paper cuenta con 3 departamentos. Uno se dedica al canal tradicional; otro se encarga del mercado de exportación, y el tercero se ocupa de la política de multiprecios. De esta manera, cada uno de los clientes recibe un asesoramiento personalizado y adaptado a sus necesidades específicas.
Main Paper es una de las empresas líderes en la distribución mayorista de artículos de papelería y materiales escolares, que son productos esenciales tanto para el correcto desarrollo de distintas tareas educativas como para el trabajo en oficinas.
La ‘Memoria’ de Banco de Santander, realizada por el área de Corporate Reporting y ESG de MRM, ha sido galardonada con el Best Annual Report and Best ESG Materiality Reporting que reconocen la excelencia en las relaciones con los inversores. Estos galardones se conceden por ‘IR Magazine’ y son premios de ámbito mundial que valoran la información que ofrecen las compañías.
El premio al mejor informe anual, uno de los más relevantes del sector, reconoce tanto el contenido como el formato en que Banco Santander ofrece al mercado toda la información financiera y no financiera de la compañía. La colaboración de más de una década entre MRM y Santander en la realización de sus Informes anuales ha recibido otros prestigiosos galardones a lo largo de los últimos años, como el Silver Awards.
Este galardón se suma a los conseguidos por el ‘Informe Integrado’ de Iberdrola 2021, que fue reconocido con dos premios Platinum en los 2021 Vsion Awards, que concede anualmente la League of American Communicaton Professionals (LACP).
Estos últimos premios han posicionado a MRM como la agencia española más premiada por sus trabajos en informes anuales. El área colabora, además, con los equipos de Memorias de algunas de las mayores compañías españolas del Ibex-35, como Telefónica, Mapfre o Enagás.
MRM es una agencia de marketing líder. En base a sus sólidos pilares en estrategia, Data Science, tecnología y creatividad, MRM contribuye a transformar los negocios, ayudando a las marcas a desarrollar relaciones significativas con las personas. MRM es parte de Interpublic Group (NYSE: IPG) y una de las principales agencias de la red McCann Worldgroup, con más de 40 oficinas en Norte América, Latinoamérica, Europa, Oriente Medio y Asia Pacífico.
La implementación de nuevas tecnologías como la Inteligencia Artificial (IA) ofrece a las empresas el poder desarrollar proyectos que repercutan positivamente en el día a día de la sociedad. Así, en el año 2021 se invirtieron cerca de 100.000 millones de dólares en IA a nivel mundial según el fondo de inversión Brain VC, lo que demuestra su gran potencial y crecimiento. Esta tecnología puede aplicarse a sectores como el industrial, retail, el sector sanitario o el sector medioambiental.
Entre las startups que se sirven de esta tecnología está EarthPulse, que busca democratizar la analítica de datos satelitales y facilitar su uso en industrias donde su aplicación marque la diferencia. Mediante radares y cámaras visibles y térmicas de los satélites de observación de la tierra, estos recogen fotos que permiten medir múltiples parámetros que contribuyen a una gestión de riesgos más completa y flexible, adaptada al dinamismo de cada empresa.
Gracias a la Inteligencia Artificial, facilitan que esa información recogida sea accesible, fácil de entender y útil como herramienta estratégica en la gestión y toma de decisiones empresariales.
Por su parte, la herramienta de software Voicit permite generar resúmenes automáticos de las reuniones. Al convertir de voz a texto las intervenciones de los participantes, se procesa toda la información mediante Inteligencia Artificial para crear un resumen automático personalizado en base a las indicaciones del usuario. Así, crea resúmenes de cada reunión sin guardar la conversación y transcribiendo únicamente lo que se considera necesario.
Otra de las startups que apuestan por esta tecnología es KeyZell, una startup biotecnológica que ha desarrollado un innovador sistema de IA que pretende ser el futuro de la medicina de precisión en oncología, llamado KEYZELL OPS (Oncology[Ui1] Precision System). Actualmente sólo está disponible para cáncer de pulmón y mama pero promete ser una herramienta clave en la lucha contra el cáncer, ya que es capaz de recomendar a los profesionales médicos los tratamientos más adecuados teniendo en cuenta las características individuales de cada paciente y su tipo de cáncer.
La herramienta ayuda a los oncólogos a tomar decisiones más precisas permitiendo una medicina personalizada, logrando reducir la reincidencia, la sobremedicación, el tiempo de hospitalización, los costes de los tratamientos, y, sobre todo, mejorando la calidad de vida de los pacientes.
Por último, Barbara IoT apuesta por la Inteligencia Artificial distribuida para conectar diferentes sensores industriales sin depender de la nube. Su tecnología permite conectar de manera segura unos sensores que generan miles de datos por segundo, para poder hacer un mantenimiento predictivo en tiempo real ahorrando grandes costes de infraestructura. Además, facilita el intercambio seguro de datos mediante la encriptación y soberanía, de manera que las fábricas y los proveedores de servicio de mantenimiento pueden evitar cualquier riesgo de fuga de información u otros incidentes de ciberseguridad.
Estos ejemplos muestran cómo la IA va más allá de la capacidad humana para resolver problemas complejos. Por eso, la implementación de tecnologías como la Inteligencia Artificial augura un gran crecimiento y desarrollo de proyectos sólidos en un mercado cada vez más competitivo y que sin duda, traerán grandes avances de los que se beneficiará toda la sociedad.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha sostenido este lunes que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, "sigue anclado en la izquierda más extrema" y ha rechazado "el discurso socialista de dependencia del Estado".
Así lo ha manifestado tras recibir en la Real Casa de Correos, sede de la Presidencia del Gobierno regional, el Premio Escuela de Salamanca, concedido por el Club de los Viernes, "como reconocimiento a aquellas personas e instituciones que destacan por su defensa de los principios y valores liberales".
Para la dirigente madrileña, "España necesita a quienes defienden la libertad más que nunca" porque en el Debate del estado de la Nación de la semana pasada se vio como "Sánchez sigue anclado en la izquierda más extrema de la mano de populistas y terroristas enemigos de la Nación española".
Ayuso considera que los anunciados impuestos a las eléctricas o a la banca, "suponiendo que sean posibles" y no anuncios "demagógicos", van a perjudicar "a todos". Además, ha criticado que "en mitad de esta crisis y con una emergencia energética a las puertas" su prioridad sea "una ley de la llamada memoria democrática que solo busca rescribir la historia a medida de los enemigos de España y del Estado de Derecho y enfrentar a los españoles".
La también presidenta del PP de Madrid ha señalado que llevan tiempo queriendo alterar el "diseño constitucional por la puerta de atrás" y ahora "toman al asalto todos los organismos y empresas clave". Por ello, cree "que no hay entendimiento posible para quienes quieren hacer de su forma de gobernar el enfrentamiento".
"Creemos en un Estado de Derecho fuerte, en unas instituciones sólidas y en unos servicios públicos para todos, especialmente para la infancia, el mayor, la discapacidad y también para las personas mas vulnerables económicamente pero no compartimos el discurso socialista de dependencia del Estado y de la subvención como política de control de la persona y frustración de la misma, que evita su emancipación y su crecimiento", ha zanjado.
"NATURAL Y DIRECTA"
Por su parte, el presidente del Club de los Viernes, Roberto Hernández Granda, ha indicado que con este galardón premian "el carácter y la valentía cuando van de la mano de valores liberales y defensa de los derechos civiles".
Aunque han evitado darle el premio a políticos, ha señalado que se vive "una época turbulenta donde los conceptos son tan difusos y las certezas tan impredecibles" que siendo el suyo "un liberalismo de trinchera" entienden que no se puede dar batallas "sin tomar partido en determinadas refriegas".
"Doña Isabel Díaz Ayuso puede que sea también el último emblema de una forma de hacer política que se desmorona. Su sola presencia desestabiliza y pone en entredicho los pilares de la izquierda hegemónica y a sus políticos convertidos en predicadores. Natural y directa, combativa, de una firme determinación, dispuesta a pagar el precio de ser un verso libre", ha remarcado.
Lucir bien en un bikini y estar cómoda al mismo tiempo es posible. Los bikinis de mujer de Woomans Shop son versátiles, modernos y están fabricados con materia prima de excelente calidad. Estos trajes de baño vienen en una gran variedad de diseños, y apuestan por los colores neutros y flúor, así como también pasteles y metalizados.
Los bikinis de mujer de Woomans Shop se adaptan a todos los cuerpos, permitiendo disfrutar del agua y del sol con mayor comodidad. Ofrecen diferentes modelos de trajes de baño como bikinis, bikinis brasileños, bodys, entre otros. Todos ellos ideales para darle un toque al guardarropa de verano con prendas de moda.
Ahora también disponen de bikinis para niñas de 2-3 años 5-6 años varios modelos a elegir de máxima calidad y resistencia para lucir en verano.
Bikinis, ropa deportiva y más en la tienda online Woomans Shop
Los trajes de baño han variado mucho a lo largo de la historia de la moda. Esta pieza de ropa se ha ido adaptando a la nueva condición femenina de cada época. Desde trajes de baño que dejaban ver muy poca cantidad de piel a otros más atrevidos, los trajes de baño han ido cambiando de forma y tamaño.
En la actualidad, el bikini de mujer con tendencias de esta temporada está, sin duda, en Woomans Shop. En las redes sociales de celebrities e influencers, se puede ver que los micro bikinis con tiras son lo último en tendencia de bikinis de mujer para la colección primavera-verano 2022. Trajes de dos piezas en colores suaves, neutros y también tonos metalizados. En la colección primavera verano 2022 de Woomans Shop hay gran variedad de diseños de bikinis de mujer para este verano.
Prendas cómodas y funcionales
Woomans Shop también cuenta con una línea de moda deportiva. Además de los trajes de baño, en la tienda se pueden encontrar prendas para practicar deporte o realizar actividades al aire libre. El catálogo de Woomans Shop está pensado para mujeres y chicas jóvenes que buscan lucir ropa cómoda de calidad y a la moda a precios asequibles. Su tienda online es intuitiva y ofrece una colección que se adapta a todos los gustos. Prendas únicas y funcionales, confeccionadas con telas elastizadas y superresistentes. Una colección de prendas deportivas pensadas para acompañar el movimiento. Shorts básicos y metalizados o monos, son algunas de las prendas que se pueden encontrar en la tienda de Woomans Shop. Los conjuntos de dos piezas en tonos pasteles de la colección son ideales para aportar comodidad y estilo a un look deportivo. Woomans Shop tiene una propuesta para cada estilo de mujer y su edad.
Aproximadamente, solo 2 de cada 10 empresas españolas tienen estrategias claras para enfrentar los desafíos del futuro, de acuerdo con el reporte de 2021 de la London School of Economics. El problema radica, principalmente, en la baja adaptación que tienen algunos negocios ante las novedades tecnológicas que benefician el comercio. Para revertir esta realidad, múltiples compañías están contratando los servicios de empresas expertas en las Tecnologías de la Información (IT). Entre estas empresas destaca GRUPO LINKA, la cual ofrece mantenimiento informático en Madrid y en toda España, incluyendo las islas Baleares y Canarias.
¿Por qué es tan importante trabajar con una empresa de mantenimiento informático en la actualidad?
El teletrabajo y la complejidad técnica de las soluciones IT se están convirtiendo en una realidad cada vez más predominante en España. En este sentido, las empresas de mantenimiento informático ayudan a las compañías a adaptarse a esta digitalización, mediante la asesoría personalizada y la creación de una hoja de ruta virtual.
Otro de los puntos relevantes es la seguridad informática, ya que los datos de las empresas se están migrando al formato nube. Además, por el lado del cliente (comprador), es una prioridad garantizarle una experiencia segura y confidencial. Las agencias expertas se encargan de establecer criterios que cumplan con el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), lo cual resulta útil en las transacciones por internet.
Asimismo, las empresas informáticas se ocupan de las regulaciones relacionadas con la Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y las normas ISO de calidad y seguridad. Estas últimas se encargan de instaurar estándares, con reconocimiento internacional, en el desarrollo de productos y en la prestación de servicios.
¿Qué servicios informáticos ofrece una empresa especializada?
Las agencias mejor preparadas cuentan con diversos departamentos para atender casos particulares. Los aspectos informáticos de mayor importancia son las redes wifi, la ciberseguridad, la gestión de la infraestructura de la nube (Cloud) y el control de servidores.
GRUPO LINKA es una de las empresas con servicio en todo el territorio nacional que engloba las categorías mencionadas anteriormente. Su equipo de técnicos es capaz de prestar apoyo a trabajadores presenciales o virtuales. Asimismo, cuenta con un centro de atención telefónica para acceder a soporte inmediato.
La empresa, gracias a su reconocida trayectoria, ha podido expandir el alcance de sus servicios. Entre las innovaciones, destaca su opción de formar a empleados para ajustarse al entorno digital. También ofrece servicios de mantenimiento informático en Madrid en planes 8x5, 12x5 o 24x7, adaptándose al horario de la empresa solicitante. Es posible acceder a estos beneficios con un mes de prueba gratis. La suscripción posterior no tiene compromiso de permanencia y registra precios ajustados al mercado.
La supervivencia de muchas empresas dependerá de su adaptabilidad frente a los cambios del mundo digital. Un aliado informático es clave para sobreponerse a las transformaciones.
El contenido es toda la información que los internautas consumen a través de las distintas plataformas digitales, desde las páginas web hasta las redes sociales. Enmarcar esa información dentro de una estrategia de contenidos es una tarea que consiste en la ejecución de una campaña enfocada a objetivos específicos.
Según especialistas como los de la agencia Clover Strategic Communications, esos objetivos se relacionan generalmente con atraer la atención sobre determinados temas, empresas, productos o marcas. Hoy en día, son estrategias que forman parte de lo que se conoce como el inbound, pieza clave de toda campaña de marketing digital.
Lo que dicen los expertos sobre crear una estrategia de contenidos
Clover Strategic es una agencia de comunicaciones donde converge un equipo de expertos estrategas, publicistas y redactores especializados en construir narrativas para sus clientes. Ha enfocado su trabajo en atender marcas sostenibles en los ámbitos de la tecnología, salud, servicios, fitness, estilo de vida y belleza. El objetivo principal de la firma es ayudar a las empresas a alcanzar sus metas comerciales generando tráfico en ellas.
Para lograrlo, advierten que una estrategia de contenidos consiste en divulgar e interactuar con las audiencias con temas cuidadosamente seleccionados. No se pueden difundir o distribuir materiales escritos o audiovisuales con temáticas escogidas al azar. Esos tópicos deben seleccionarse en función de parámetros como las tendencias de búsqueda de la audiencia y de los intereses de las marcas.
Este trabajo implica decisiones que deben ser tomadas por expertos, ya que son los que tienen el conocimiento para hacer un diagnóstico inicial de cada caso. Esa evaluación incluye la percepción de cada empresa dentro de su entorno y el posicionamiento de los competidores en la opinión del público objetivo. Igualmente, el experto debe identificar los temas con los cuales se puede vincular la estrategia de contenidos de la compañía.
El contenido noticiable para todas las empresas
Los especialistas de Clover trabajan desde el año 2020 en la creación de contenidos para empresas de todos los tamaños. Consideran que no es necesario que la compañía sea grande para ganar espacio dentro de los medios de comunicación o para generar conversación en redes. Insisten en que lo importante es la estrategia.
Dentro del trabajo de consultoría, Clover Strategic analiza igualmente los medios o voceros que potencialmente pueden servir de vitrina para los contenidos que se desean difundir. Añaden que es igualmente necesario identificar los momentos y tiempos más apropiados para difundir determinados temas que sirvan para captar espacios dentro de los medios.
Se trata, dice Clover Strategic, de un trabajo que debe ser llevado a cabo por profesionales que conozcan como funcionan los medios de comunicación tradicionales y digitales. Que sepan cómo estructuran sus agendas noticiosas para emparejar la narrativa con ellas y tener así mayor oportunidad de lograr la difusión que se busca. En eso consiste una verdadera estrategia de contenidos.
El Partido Popular ha vinculado la salida de José Luis Ábalos hace un año y la de Adriana Lastra este lunes con el revés electoral que ha sufrido el PSOE tanto en las madrileñas de mayo de 2021 como en las andaluzas del pasado mes de junio, y se ha preguntado por qué ambos siguen manteniendo sus escaños en el Congreso.
"En este último año han dimitido del PSOE el secretario de Organización y la vicesecretaria general. Ábalos lo hacía después de las elecciones en Madrid y Lastra lo hace después de las elecciones en Andalucía. "¿Están saltando todos los cargos del PSOE del barco antes de que se hunda? Y nos preguntamos, ¿por qué no dimiten también de sus escaños?", se ha preguntado la vicesecretaria de Políticas Sociales del PP, Carmen Navarro.
Así se ha pronunciado después de que la 'número dos' del PSOE haya dimitido este lunes como vicesecretaria general del partido alegando cambios recientes en su vida personal que le han obligado a tomar una baja laboral prolongada, según ha informado a través de un comunicado.
"NUNCA UN EMBARAZO DE RIESGO HA SUPUESTO UNA CAUSA DE DIMISIÓN"
Tras felicitar a Lastra por su embarazo y desearle "todo lo mejor", Navarro ha indicado que "nunca un embarazo de riesgo ha supuesto una causa de dimisión de las responsabilidades de dirección, sobre todo con la que está cayendo en este país en estos momentos".
"Si la causa de dimisión de Lastra ha sido un embarazo de riesgo, el PSOE está demostrando una insensibilidad absoluta con las mujeres y, especialmente, con las mujeres embarazas", ha afirmado en unas declaraciones que ha difundido el partido.
Eso sí, ha recalcado que si la causa de dimisión de la diputada por Asturias "ha sido un cese encubierto, el PSOE está engañando a todos los españoles", ha manifestado la responsable de Políticas Sociales del PP.
"TIENE DERECHO A LA BAJA Y A REINCORPORARSE DESPUÉS"
Navarro ha subrayado que Lastra "tiene derecho a una baja" y a la "reincorporación después" a sus funciones. "¡Faltaría más! En España no todas las mujeres pueden dimitir de sus responsabilidades y si no vamos a preguntárselo a las autónomas y a las trabajadoras de este país", ha enfatizado.
En este sentido, ha dicho que su partido espera que "el ejemplo de Lastra y el PSOE no lo sigan todas las mujeres", de forma que sigan caminando "en un camino de igualdad, que es el que se ha conseguido con años en favor de las mujeres y de las políticas de la maternidad".
La salud de las mascotas o animales de compañía depende, en gran medida, de la calidad de la alimentación que reciben de sus dueños. Todos los expertos veterinarios coinciden en señalar que esta debe garantizar en forma balanceada los nutrientes que necesita el perro en su desarrollo saludable.
El avance de las investigaciones ha puesto en tendencia la comida natural para perros. Es un tipo de dieta denominada Biologically Appropriate Raw Food (BARF) que incluye dentro del plato alimentos sin procesar, totalmente naturales. El objetivo es mantener sin alteración todos sus componentes para su mejor aprovechamiento por parte del animal.
Los beneficios son muchísimos, fortalece el sistema inmune, que la mascota llegue a su peso ideal, menos probabilidades de contraer alergias, proporciona más energía y vitalidad a la mascota, mejor hidratación, mejora la salud dental, digestiones más ligeras y cortas, mejora la salud del pelaje y de la piel, articulaciones más fuertes, menos probabilidad de contraer algún tipo de cáncer, mayor longevidad, etc.
La comida natural para mascotas de Raw&Pets
Raw&Pets es una compañía que elabora alimentos para perros con base en la dieta BARF. Son platos completos que consisten en una mezcla de carnes, pescado, vísceras, verduras, frutas y probióticos que constituyen un menú saludable y equilibrado. El objetivo de la compañía es ofrecer un alimento sin cereales, aditivos químicos o conservantes y totalmente natural.
El fundador de la marca, Juan Diego Millón explica que para lograrlo han puesto un esfuerzo especial en ofrecer los ingredientes más frescos posibles. Por eso, han conformado una lista de proveedores de las zonas de Málaga y Costa del Sol, donde han encontrado productos de gran calidad. Cada uno de ellos cuenta con las certificaciones necesarias que avalan la idoneidad de sus ingredientes.
Para elaborar los menús, Raw&Pets cuenta con un Departamento de Investigación y Desarrollo conformado por expertos en nutrición para perros y gatos. No solo han configurado menús genéricos para cada una de las especies, sino también específicos para animales con patologías como diabetes o leismania. El ejecutivo de la firma asegura que hasta ahora han funcionado muy bien.
Diferencias que valen
Los expertos de la compañía aseguran que el mayor valor de los productos Raw&Pets radica en las diferencias que ofrecen en sus ingredientes, en la no alteración del producto con respecto a las marcas de alimento seco (piensos) y en ofrecer una gran variedad de menús completos. Una de esas diferencias es que no alteran el producto para la elaboración de sus diferentes menús. Mientras las firmas conocidas utilizan ingredientes ultraprocesados, los productos de Raw&Pets son frescos.
Otra diferencia radica en la ausencia de químicos como conservantes. Mientras los alimentos comunes transitan durante meses desde la fábrica hasta el plato de la mascota, los productos Raw&Pets tienen una ruta mucho más corta. Esto garantiza un alimento fresco. Tampoco contienen cereales, gluten u otras sustancias que resultan contraproducentes para las mascotas. El equipo de Raw&Pets dice: "nuestro objetivo es que las mascotas vayan cada vez menos al veterinario por problemas derivados de una alimentación no apropiada, la finalidad es ofrecer al sector "pets" una alimentación lo más natural posible. Al final, cada tutor/a de una mascota está cualificado/a para elegir la mejor alimentación posible para su mascota".
El éxito de los menús de Raw&Pets con los perros ha sido tal que ya tienen listo el lanzamiento de sus productos para gatos. La nueva línea sale al mercado este mismo mes de julio de 2022 y Raw&Pets promete que mantendrá los mismos estándares de calidad de su comida natural para perros.
Todas las amas y amos de casa tienen su forma de hacer croquetas. Hoy, queremos enseñarte las croquetas de champiñones que te harán quedar como un buen anfitrión. De hecho, esta receta es perfecta para que le ofrezcas a tus seres queridos un plato diferente a lo que generalmente preparas. Además, te contamos que esta comida puede superar con creces la versión de jamón, que también suele gustar muchísimo en los comensales. Conoce más detalles de su elaboración en este artículo.
Las croquetas que necesitas poner en tu mesa
A la hora de hacer este plato puedes arriesgar un poco más. Por eso, es que en lugar de hacerlas de pollo, jamón o arroz, también podrías apuntarte a las croquetas de champiñones que te quedarán muy ricas y querrás repetir varios bocados.
Aunque muchos creen que es muy fácil elaborarlas, la verdad es que tienen su secreto para que te queden perfectas. Aquí vas a encontrar el paso a paso a fin de que te pongas manos a la obra.
La bechamel también es importante
Si hablamos de croquetas de champiñones o cualquier otra versión, la bechamel no puede faltar. Es el alimento que le aportará fuerza a tu platillo. Hoy sabrás algunos trucos para que la tuya quede sabrosa y sin grumos.
Porque no hay nada más desagradable que probar esta salsa y que se le sientan los grumitos. No te preocupes, con un poquito de paciencia y amor a la cocina saldrás airosa de esta preparación, que funciona para cualquier día de la semana.
Los champiñones serán los protagonistas
Como ya sabes, en estas croquetas de champiñones este último rubro es el protagonista. Por tal motivo, la sugerencia es que tanto este como los demás ingredientes que necesitas para hacer este plato estén frescos.
Eso te va a garantizar una elaboración de lujo, y con nuestros consejos literalmente harás unas croquetas mejor que las de Karlos Arguiñano. Obviamente, es una elaboración sencilla, no vas a tardar mucho tiempo en el fogón, salvo que la masa lleva su trabajo, pero es súper fácil. De resto, es cuestión de que tomes los apuntes de cómo se prepara.
Ingredientes que necesitas para las croquetas de champiñones
Para que logres esta receta de croquetas de champiñones, necesitarás unos cuantos ingredientes que te ayudarán a conseguir un plato de diez puntos, y delicioso para degustar a cualquier hora. Te vamos a clasificar los alimentos, en función del proceso para que sea más fácil para ti y los uses en el paso que corresponda.
Alimentos para la bechamel
Sal
1 cebolleta grande
Pimienta negra molida
Nuez moscada
Aceite de oliva
20 g de mantequilla
45 g de harina de trigo
500 ml de leche fría, de nevera
¿Qué necesitas para el empanizado?
1 huevo
Pan rallado
Aceite de girasol que te permitirá freír las croquetas
Alimento principal de las croquetas
Champiñones.
Limpia los champiñones
Lo primero que debes hacer en estas croquetas de champiñones es lavar tus champiñones. Vas a eliminar cualquier tipo de sucio que tenga, y vas frotando con un pañito húmedo luego de haberlo enjuagado en el grifo para quede bien limpio.
Luego de eso, le cortas la parte seca de su tallo y lo cortas en trocitos finos. De igual forma, puedes apoyarte con un triturador de alimentos para que quede más procesado. Aunque también depende del gusto de cada quien, si quieres algo con más grosor igualmente sirve.
Pon a sofreír la cebolleta para las croquetas de champiñones
El siguiente paso para estas croquetas de champiñones es que piques la cebolleta. La tienes que llevar a sofreír en una sartén a fuego medio. Le añades un poquito de aceite de oliva, mantequilla y dejas que todo se derrita y se rehogue.
Que esté en la sartén durante 5 minutos ya es suficiente. La idea es que tus cebolletas se vean tiernitas y han de coger un tono traslúcido. A esa misma preparación, le incluyes los champiñones que anteriormente habías picado. Así, dejas que se cocinen por 5 minutos más o menos. La intención es que se sequen un poquito.
Cocina la harina
Con la ayuda de un cazo, vas a espolvorear harina y mezclas muy bien. Lo que se quiere, es que al estar en el fogón, por algunos segundos, se elimine el sabor a crudo. Cuando eso suceda, retiras del fuego y procedes a colocarle la leche entera. Ha de ser recién salida de la nevera. Posteriormente, te apoyas con unas varillas y bates enérgicamente.
Lo caliente de la harina, y el frío del lácteo, permitirá que se integren y no haya nada de grumos en tu plato. Retomas el fuego, y dejas cocinar a temperatura alta por unos segundos y bajas el fuego para cocinar por 10 minutos aproximadamente. Remueve constantemente para que no se te vaya a quemar.
Dale gusto a tu masa
Cuando esté lista la mezcla anterior para las croquetas de champiñones, debes condimentar y le pones nuez moscada. Buscas una fuente para que pongas la masa. Antes de eso, bañas en aceite a fin de que no se le formen costras.
Déjala reposar para que se ponga lo suficientemente dura. A veces funciona hacerla de un día para otro. Una vez esté reposada, la empiezas dividir en rectángulos que sean lo más iguales posible. Le das forma alargada o redonda, como prefieras; y vas armando hasta que acabes la masa.
Pasa las croquetas de champiñones por huevo
El proceso de empanizado es imprescindible. Cuando culmines de darle forma a las croquetas has de pasar tus alimentos por huevo batido, y luego de eso por el pan rallado.
Verifica que quede bien cubierta con el pan, para que cuando llegue el momento de freírlas puedan cocinarse perfectamente. También, es esencial que no haya ningún tipo de huecos en tus croquetas. De lo contrario, se van a cocinar mal cuando las metas en el aceite.
Fríe las croquetas y sirve
El último paso para estas croquetas es la fritura. Ten en cuenta que, has de colocar bastante aceite y ha de estar calientito para que tu alimento se cocine bien. Una vez estén doraditas las vas a retirar del fuego. Trata de que no se sobrecocine. Cuando eso sucede, las croquetas cogen más aceite y, por ende, quedan muy grasientas.
Tampoco añadas tantas croquetas juntas ya que se empañan de grasa. Pásalas por papel absorbente, y vas reservando para luego servirla caliente a los comensales que tengas en tu mesa. El punto final es disfrutar de esta delicia. ¡Buen provecho!
El mar Mediterráneo suele ser considerado por la mayoría de las personas como un lugar tranquilo y sin posibilidad de sufrir un tsunami, pero la Unesco no opina lo mismo. Según unas estadísticas publicadas recientemente, parecen existir indicios “muy altos” que comprometerían las costas mediterráneas en los próximos treinta años. Por este motivo, algunos municipios han empezado a ser reconocidos como zonas preparadas ante tsunamis y hay solo un municipio español que reúne estas características. Te contamos cuál es:
Probabilidad de tsunami en España
Según la UNESCO, las probabilidades de que se produzca un tsunami en el Mediterráneo son “muy alta”. En ese sentido, España se encuentra en el punto de mira debido a la gran cantidad de kilómetros de costa que el país tiene. Además, el peligro podría llegar desde distintos puntos, aunque el organismo se ha centrado específicamente en el mar Mediterráneo y sus posibles daños futuros. Todo ello bajo un sistema mundial de alerta contra maremotos llamado “Tsunami Ready” que presentó el Secretario de la Comisión Oceanográfica (COI) de Unesco.
En qué consiste la iniciativa 'Tsunami Ready'
El proyecto se llamó "Tsunami Ready" y busca que las comunidades costeras estén preparadas ante los tsunamis en todas las regiones del mundo. El mismo fue financiado por la Unión Europea (UE) y comenzó a ponerse en marcha en la isla griega de Kos en 2020, tras el pequeño tsunami sufrido en 2017. Ahora, la UNESCO se suma a la UE y quiere llevar esta iniciativa de formación y protección a todas las comunidades costeras del mundo. Los programas de formación de las poblaciones tienen en cuenta una serie de criterios: nivel socioeconómico de las comunidades, la composición del terreno o la vegetación. En España hay un solo municipio que cumple con estos requisitos.
Zonas de España que afectarían un tsunami
Según la Unesco, hay 40 zonas costeras de 21 países que están consideradas como lugares preparados para este tipo de fenómenos. De darse este suceso, tanto el sur de España como el norte de Marruecos se verían afectados, llegando a inundar enclaves de Málaga, Granada o Cádiz, así como Ceuta o Melilla. En los últimos años, las autoridades de Cádiz han confirmado que existe un plan de evacuación de la ciudad en caso de maremoto.
El estudio que confirmaría el riesgo de tsunami
El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha presentado un estudio en la revista Scientific Reports en el que se confirma el riesgo real de un tsunami que afectaría a España y sus alrededores. La falla de Averroes bien podría ser en los próximos años un enclave tectónico que se quedase marcado para mal en la memoria de los españoles. Una fractura en el terreno que cubre el sur de la Península Ibérica, en el mar de Alborán, y que podría ser la causante de un tsunami en los próximos años.
Cuándo podría suceder
Sin dar una fecha concreta, pues estos sucesos se pueden predecir, pero no con total exactitud, el terremoto originaría olas de hasta seis metros de altura sobre la costa española. Un fenómeno, precedido por una magnitud de escala 7 que haría que dichas olas llegasen a tocar tierra en una media hora (entre 21 y 35 minutos). "Son episodios demasiado rápidos para que los sistemas de alerta temprana actuales funcionen con éxito", ha remarcado la investigación.
El terremoto de Lisboa de 1755 que afectó a España
El terremoto de Lisboa del 1 de noviembre de 1755, se caracterizó por su gran duración, dividida en varias fases y por su violencia, causando la muerte de entre 60.000 y 100.000 personas. Debido a la cercanía de la Provincia de Cádiz, los efectos del terremoto se hicieron sentir, principalmente porque después del mismo se genera el tsunami o maremoto que arrasa con gran parte de la ciudad portuguesa y destruyó algunos pueblos de la ciudad de Cádiz. También llegó a otras localidades, como Jerez de la Frontera, la concurrida Chiclana de la Frontera y otras regiones del litoral gaditano que hoy en día son muy concurridas.
¿Se puede repetir este desastre natural?
Según los últimos estudios científicos realizados por los expertos en la materia, las probabilidades de que este fenómeno natural se repita después de 260 y tantos años, son altas. Es una posibilidad real y para la cual deben prepararse los lugareños. Es sabido que los terremotos se generan a raíz de fallas tectónicas existentes en el lugar, por lo que, habiéndose producido un terremoto en determinado momento, por supuesto que será posible que se produzca otro.
Único municipio español protegido de un tsunami
Bajo este nuevo programa, el objetivo de la Unesco es contar con una protección total en las costas europeas ante un tsunami. Así, algunos municipios han empezado a ser reconocidos por el programa anteriormente mencionado como zonas preparadas ante tsunamis. En España se destaca un municipio, y es Chipiona, en la provincia de Cádiz. Ha sido considerada por la Unesco como zona segura gracias a las diferentes acciones que el municipio andaluz ha tomado en los últimos años. Esto debido a que se encuentra cercana a una zona activa de placas tectónicas que podrían provocar unos de estos fenómenos en cualquier momento.
Muchas veces elegimos no comer ricas comidas o postres por el tiempo que nos puede llegar a preparar las recetas. Por suerte, para todos aquellos amantes de lo dulce, la tarta de la abuela, también conocida como tarta de flan con galletas y chocolate o tarta de galletas de la abuela, se puede lograr preparar en tan solo 30 minutos. Esta es una tarta tradicional que normalmente se hace de forma casera. Es un postre perfecto para cumpleaños, fiestas o aniversarios.
En este artículo te contaremos cómo preparar la tarta de la abuela, según su receta original, desde la comodidad de tu hogar.
Tarta de la abuela: Una receta que caló hondo en la cultura de España
La tarta de la abuela es una de las recetas más amadas por los españoles, es sumamente difícil encontrar a alguien que no la aprecie. Se volvió parte del consumo cultural gracias a su fácil preparación y porque sus ingredientes son relativamente económicos y sencillos de maniobrar. Además, gracias a su gran sabor, se ha vuelto perfecta para cocinar con los niños y así adentrarlos dentro del mundo de la cocina. A continuación te brindaremos el paso a paso para que puedas realizar esta tarta en la comodidad de su hogar.
Dificultad e ingredientes de la tarta
Antes de comenzar con el instructivo para llevar adelante nuestra tarta de la abuela es necesario tener en cuenta cuáles van a ser los ingredientes que necesitaremos. Nunca está de más aclarar que estos son económicos si se los compara con otro tipo de recetas. Además, algo a tener en cuenta, es que es sumamente sencilla de hacer y no necesitaremos grandes instrumentos para llevarla a cabo, con solo tener lo básico podremos hacer esta exquisita tarta.
Tarta de la abuela: Ingredientes
Los ingredientes que necesitaremos para hacer nuestra tarta de la abuela son: 150 gramos de chocolate para postre; 150 mililitros de nata para montar (¾ taza); 1 litro de leche, más 100 ml para mojar las galletas; 6 cucharadas soperas de azúcar; 2 sobres de preparado para flan o flanín y 3 paquetes de galletas rectangulares. Con esta cantidad de ingredientes podremos hacer esta tarta para 8 comensales. De igual modo, en el caso de no ser tantos, se podrá congelar y consumir después, o porque no, reducir la cantidad de los mismos.
Primer paso de nuestra tarta de la abuela
Lo primero que haremos para hacer nuestra tarta de la abuela con flanín será coger un vaso mediano del litro de leche y lo mezclaremos con los dos sobres de preparado para flan (flanín). Una vez que tengamos estos ingredientes preparados, los unificaremos y removeremos hasta conseguir que no queden grupos. Por otro lado, a la vez que realizamos esta acción, podremos el sobrante de la leche en una cazuela con el azúcar para luego cocinar nuestra mezcla a fuego medio mientras vas removiendo.
El paso trascendental de nuestra receta
Cuando notemos que la leche con el azúcar llegue a su punto de ebullición, se le agregará la mezcla del preparado de flan y la leche. En este punto será necesario continuar revolviendo hasta que se empiece a espesar y luego tendremos que apagar el fuego. Mientras que dura este proceso, en un plato añadiremos los 100 ml de leche que utilizarás para remojar las galletas. Es recomendable sumergirlas solo un poco para que no se ablande mucho.
Casi a punto de terminar
En este punto ya tendríamos que tener el molde a mano. Aquí va a ser necesario formar una base de galletas en el molde, procurando colocarlas una después de la otra suavemente. Es importante evitar que esta se quiebren o se rompan. Una vez que se haya puesto la primera capa de galletas, la tendremos que cubrir con el flan. Iremos repitiendo esta acción hasta terminar con la última tapa de galletas.
Últimos paso de nuestra tarta de la abuela
Una vez que nuestra Tarta de la abuela tenga su forma ideal, procederemos a fundir el chocolate junto con la nata en un cazo. Cuando este se haya derretido completamente, cubriremos nuestra tarta con el chocolate ya fundido. Aquí será necesario introducirla dentro de la nevera por unas tres o cuatro horas. Si quieres que el resultado final sea mucho mejor, es recomendable que la dejes un día entero. Si cumpliste con las instrucciones al pie de la letra, en este punto ya deberías tener tu tarta terminada y lista para comer.
Maneras de decorar tu tarta
Tal y como anunciamos al principio de este artículo, hacer la Tarta de la abuela es algo sumamente sencillo. En tan solo 30 minutos podrás hacerla. Este es un postre perfecto para los niños, y con él, podrás demostrarle todo el cariño que sientes hacia ellos. Si quieres, podrás decorar esta tarta de diferentes maneras. Algunas personas eligen hacerlo con caramelos y grageas. Por otra parte, si quieres que este alimento sea un poco más saludable (dentro de lo posible), puedes añadir nueces o avellanas trituradas.
Cualquier día de la semana es bueno para celebrar momentos especiales con la familia y los amigos, y en estas ocasiones, un elemento que no puede faltar es una comida que consiga sorprender a los comensales. Pensando en las necesidades y requerimientos de sus clientes, el restaurante Tío Joe, ubicado en Vía Augusta 9, en Barcelona, ha decidido abrirse a un nuevo mercado: el de la venta de carne a domicilio, que permitirá que los anfitriones deleiten a sus invitados con un banquete de carne de la más alta calidad, caracterizada por un sabor irresistible.
Una de las grandes particularidades de este establecimiento es que sus productos son 100 % frescos, un aspecto muy importante que permite al dueño del local complacer día a día con sus platos a los paladares más exigentes.
Carne a domicilio fresca y con un sabor inigualable
Una de las cosas que buscan las personas que necesitan comprar carne a domicilio es que la misma esté fresca, pues de lo contrario el sabor no resulta nada agradable. Precisamente, eso es lo que ofrecen en el restaurante Tío Joe, frescura y sazón en cada una de sus preparaciones.
También tienen variedades de deliciosos pasteles, ya sea en porción o completo, de distintas recetas caseras para degustar en el restaurante, en delivery o para llevar a casa.
El menú del restaurante es variado y se adapta a todo tipo de gustos. Entre las especialidades de la casa destacan las entrañas de res, el entrecot de vaca vieja con 12 días de maduración, el solomillo de vaca vieja, el chuletón y las parrilladas.
Para pedir servicio de delivery, los usuarios tienen las plataformas de Glovo, Just Eat y Uber Eats para poder visualizar todo lo que tienen a su disposición y realizar el pedido, el cual llegará a la puerta de casa caliente y listo para disfrutar. En Tío Joe, no solo se preparan las más suculentas carnes y acompañantes, sino también ensaladas, postres y mucho más.
Lo que la mayoría de los clientes de este local aplaude es que todo lo que se cocina tiene un sabor casero, rústico y particular que, según el propio Tío Joe, no tiene una fórmula secreta ni adornos innecesarios, sino que simplemente se logra con mucho amor.
También se puede degustar el menú en el propio restaurante físico de Tío Joe
El restaurante Tío Joe tiene las puertas abiertas al público de lunes a domingo para todos aquellos que prefieran comer fuera de casa y en un ambiente ameno y familiar. Aparte de la diversidad de platos que se pueden pedir, ofrecen bebidas como cócteles y cervezas, entre ellas las de la marca Barqueland, premiada en diferentes ocasiones como una de las mejores de toda España.
Quienes necesiten organizar una celebración de cualquier tipo en un ambiente rústico y cálido, deben saber que en este local es posible hacer reservas para grupos grandes de hasta 50 personas. También es importante mencionar que los viernes y los sábados por la noche hay música en vivo, ideal para disfrutar de un rato ameno y fuera de lo común.
La Unión de Pequeños Agricultores y Ganaderos (UPA) ha señalado que es "urgente" trabajar para logran un gran Pacto de Estado de todas las administraciones para hacer frente a los incendios forestales, que "ponga el foco en la prevención y cuente con la población del medio rural".
En este sentido, la organización ha advertido de que los servicios ecosistémicos de agricultores y ganaderos "han venido poniéndose en entredicho en los últimos años". "Hay que recuperar la actividad ganadera en los montes y revalorizar su papel ambiental y económico", han señalado.
UPA ha lamentado las dos personas que han fallecido como consecuencia de los incendios, la última de ellas es un ganadero de 69 años de edad que presumiblemente habría acudido a recoger a su rebaño para evitar que fuera pasto de las llamas.
La entidad ha alertado de que las pérdidas humanas "son la punta del iceberg de los incendios forestales, que dejan un reguero de daños ecológicos, económicos, sociales, paisajísticos y hasta psicológicos en el medio rural".
Según los últimos datos del Ministerio para la Transición Ecológica, los incendios forestales han quemado, del 1 de enero al 10 de julio de este 2022, 73.114,09 hectáreas de superficie según datos provisionales proporcionados por las CCAA. En este periodo han ardido 40.000 hectáreas más que en 2021 y 33.000 más que la media de la última década.
Ante esta situación, UPA ha pedido la declaración de zona catastrófica en las zonas afectadas por los incendios y la concesión de ayudas directas y rápidas a los afectados por el fuego. "Hay ganaderos, agricultores y apicultores que lo han perdido todo", han asegurado desde la organización.
Asimismo, ha insistido en la necesidad de articular más medios de extinción para frenar el desarrollo de grandes incendios. "Hacen falta más medios aéreos, materiales y humanos para frenar estos incendios de nueva generación, así como contar con la población rural en las tareas de prevención y de extinción", asegura.
Para un mediador de seguros, la formación constante es indispensable para garantizar no solo una mayor rentabilidad, sino también una carrera profesional más fructífera y productiva. Es por eso que Rafael Bonilla, corredor de seguros con más de 30 años de experiencia y creador del Método MAIO (Mediador All In One) para mediadores de seguros, ha decidido llevar a cabo la Misión Ibiza.
En este retiro que constará de 7 días en una casa de lujo en Ibiza, los participantes conocerán lo que su creador asegura, será la clave para convertirse en un empresario exitoso y tener una carrera profesional excelente en todos los aspectos como mediador de seguros.
Fidelizar y vender más seguros con Misión Ibiza
La Misión Ibiza creada y llevada a cabo por el corredor de seguros profesional Rafael Bonilla, consiste en un retiro de inmersión en esta paradisíaca isla, para una formación de alto rendimiento destinada a ofrecer la clave para que los mediadores de seguros puedan llevar su carrera al siguiente nivel.
La formación estará fundamentada en el Método MAIO, creado también por el anfitrión del retiro, un método que ahora está en una nueva versión, que promete convertir al asistente en un verdadero empresario exitoso.
Una vez finalizado el retiro de formación, a lado de otros mediadores de seguros, el asistente se llevará todo lo que necesita para una mayor fidelización, así como aumentar la densidad y conseguir nuevos referenciados. Además, sabrá cómo implementar en su negocio los pilares de éxito planteados en el Método MAIO, mejorará considerablemente sus métricas, contará con una estrategia clara de negocio y tendrá una mente entrenada para enfrentar cualquier situación, así como para persuadir y convencer a sus clientes.
Por último, se formará en herramientas de marketing digital fundamentales para potenciar su correduría, tales como creación de eBooks, embudos automatizados de venta, copywriting, entre otros.
Una formación que combina la formación de calidad con lo mejor del ocio en Ibiza
Ibiza es uno de los lugares turísticos por excelencia de España, gracias a sus increíbles paisajes, playas, gastronomía y cultura. Es por eso que entre las actividades a realizar durante el retiro de la Misión Ibiza, además de realizar coworking con el resto de compañeros, también participarán de actividades de ocio.
Para garantizar que el retiro sea lo más eficiente posible, solamente hay 7 plazas disponibles. Al evento, también asistirán coaches invitados, así como mentores internacionales, para lo que será una formación única en su tipo a nivel internacional en el mundo de los seguros.
Para matricularse en la Misión Ibiza, solo hay que entrar al sitio web y solicitar entrevista con Rafael Bonilla para calificar y ser admitido.
Para un mediador de seguros, la formación constante es indispensable para garantizar no solo una mayor rentabilidad, sino también una carrera profesional más fructífera y productiva. Es por eso que Rafael Bonilla, corredor de seguros con más de 30 años de experiencia y creador del Método MAIO (Mediador All In One) para mediadores de seguros, ha decidido llevar a cabo la Misión Ibiza.
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la violencia obstétrica recoge las agresiones físicas y verbales y la aplicación de procedimientos innecesarios que recibe una mujer durante el parto, por parte del personal sanitario.
En España, durante el 2020, un 40 % de las mujeres percibieron haber sido víctimas de violencia obstétrica, y el 44,4 % señalan que fueron sometidas a procedimientos innecesarios o dolorosos de los cuales, en la mayoría de los casos, no fueron informadas.
Esta situación refleja la necesidad de profesionales humanizados, con conocimientos y competencias necesarias para garantizar una experiencia de parto plena y transformadora para la madre y su bebé. Este ha sido justamente el enfoque del Método Laxmi, un programa que cuenta con cursos para profesionales, enfocados en proporcionar acompañamiento durante esta etapa.
Situaciones de violencia obstétrica
Actualmente, organismos internacionales como la OMS y la ONU han desarrollado informes acerca de la violencia obstétrica, asegurando que se trata de un tipo de violencia de género contra la mujer, asimilado en el sistema sanitario en un gran número de países. En España, incluso existe una sentencia emitida por el Tribunal de la ONU en contra del Gobierno Español por violencia obstétrica.
Los especialistas destacan que es fundamental conocer los casos o situaciones denominadas bajo este término, ya que hoy en día muchas mujeres sufren esta situación sin ser conscientes de ello, pues está aceptada socialmente y las usuarias no conocen la definición de la misma. En ese sentido, la violencia obstétrica puede ocurrir desde diferentes ámbitos, como cuando los profesionales actúan en contra de la evidencia científica, en contra de la ley y de los derechos de madre e hijo. Igualmente, se califica dentro de este tipo de violencia al trato deshumanizado a la madre, ante la presencia de maltrato verbal o físico, o cuando se somete a la paciente a procedimientos sin su consentimiento.
Actuar en contra o sin considerar los deseos de la madre es otro de los escenarios calificados como violencia obstétrica. De acuerdo a la Ley de Autonomía del Paciente de 2002, el personal médico y de salud está en la obligación de informar a los pacientes acerca de cualquier medicamento o intervención que se aplique, respetando su decisión de acceder o no a ella.
¿Cómo superar un parto traumático?
A día de hoy, existen diferentes organizaciones que trabajan en apoyo a las víctimas de violencia obstétrica, promoviendo la creación de leyes orientadas a erradicarla y denunciando los diferentes casos que se presentan en hospitales públicos y privados. Además de ello, existen programas como los desarrollados por el Método Laxmi. En ellos, forman profesionales con calidad humana y conocimientos actualizados para el acompañamiento de la mujer embarazada. Por otro lado, para apoyar a las madres, cuenta con cursos para superar partos traumáticos.
Los responsables del programa se han distinguido por trabajar en que la experiencia del parto esté orientada al bienestar físico y emocional tanto de la madre como del bebé recién nacido. Y muchas de las madres que han practicado el Método Laxmi aseguran que ha sido para ellas una experiencia de desarrollo personal que las prepara, no solo para el parto, sino para los retos que implica la maternidad en general.
El fin de semana del 28 y 29 de mayo finalizó en Vilamoura (Portugal) la semifinal de la Sailing Champions League, también conocida como Liga Europea de Vela. Con más de 20 equipos procedentes de otros países de Europa, el podio fue para los alemanes del Bodensee Yachtclub Überlingen, que lograron la primera posición, seguidos muy de cerca por los italianos del Centro Sportivo Aeronautica Militare, mientras que los suizos del club Thunersee-Yachtclub consiguieron el tercer cajón.
Solo hubo dos equipos españoles: el Lanzarote European Destination del RCN de Arrecife y el CN Altea. Estos últimos ocuparon la 17ª plaza, mientras que los lanzaroteños terminaban la semifinal en 15ª posición. Ambos equipos pudieron participar en esta semifinal gracias a haberse proclamado campeones (RCN Arrecife) y subcampeones (CN Altea) en la Liga Española de Vela.
El nivel de competitividad de esta semifinal continental fue muy elevado, con muchas tripulaciones profesionales y regatistas olímpicos de otras clases. Eso no fue problema para los jóvenes isleños, pues en muchas regatas se pudieron medir de tú a tú con los favoritos. El problema fue el fuerte viento y el reducido peso de la tripulación canaria. Las primeras dos jornadas estuvieron condicionadas por la alta intensidad del viento y los de Lanzarote sufrieron más de lo esperado. Cuando el viento amainó un poco, esto les permitió tener más control del barco y desarrollaron muy buena velocidad, logrando tres victorias parciales y cuatro segundos puestos. Pero estos números no fueron suficiente para escalar más en la clasificación final.
En esta ocasión, la tripulación de Lanzarote estaba formada por promesas de la vela canaria como son Alberto Morales (patrón), Miguel Bethencourt (proa) y los experimentados trimmers Pedro de León y Cristian Sánchez.
La próxima cita de esta exigente competición es la final, que tendrá lugar en Travemunde (Alemania) a finales de julio, y a la que volverá a regatear el equipo de Lanzarote (RCN Arrecife) con una tripulación formada por Nano Negrín a la caña, Rafa Lasso a la proa y los trimmers Gonzalo Morales y Ricardo Terrades.
Una mariposa es un insecto lepidóptero en estado adulto o perfecto; tiene el cuerpo alargado, con cuatro alas grandes y de colores generalmente muy vistosos producidos por unas escamillas o polvillo que las cubre. Hay cuatro etapas en el ciclo de vida de una mariposa. Estas etapas incluyen el huevo, la larva, la pupa, y el adulto. El proceso entero se llama metamorfosis completo y es una de las dos formas que los insectos desarrollan desde un huevo hasta un adulto. El otro tipo de desarrollo se llama metamorfosis incompleta. Se han descrito hasta 24.000 tipos de mariposas.
He realizado esta introducción por el nombre de la enfermedad, pero no es la mariposa como insecto el objeto de este artículo, sino dar visibilidad a un tipo de enfermedad que pasa muy desapercibida, pero que afecta a seres humanos y merece darle la máxima luz y apoyar a los afectados.
“La Piel de Mariposa”, técnicamente conocida como Epidermólisis bullosa o EB, es una enfermedad genética, poco frecuente e incurable hasta la fecha. La característica más visible es la extrema fragilidad de aquellas personas que la padecen. La piel es tan frágil como las alas de una mariposa.
Esta enfermedad disminuye de forma evidente la calidad de vida del paciente. Decía que no tiene cura y actualmente no tiene un tratamiento eficaz, aunque han hallado una vía para tratar un tipo de piel de mariposa con un antibiótico común y un equipo español administró la terapia a la primera paciente del mundo.
La enfermedad aparece en el momento del nacimiento o en los primeros años y dura toda la vida. El pronóstico es variable, pero suele ser grave. La edad de supervivencia son los 50 años y la enfermedad comporta complicaciones infecciosas, nutricionales o neoplásicas.
Se caracteriza por la formación de ampollas en la piel (párpados y boca suelen quedar bastante afectados), producidas por el mínimo roce o ante cualquier trauma que se tenga en la piel.
Esta enfermedad afecta también a las mucosas, apareciendo heridas internas como en el esófago y en la pared estomacal.
Es una enfermedad que requiere tratamientos médicos diarios y atención especializada para realizar tareas cotidianas y evitar heridas y otros daños en la piel. Se han identificado unos treinta subtipos de Epidermólisis bullosa, cada uno de los cuales tiene síntomas característicos.
Para que se hagan una idea y así dar mayor conocimiento técnico de la enfermedad, tiene diversas formas que pueden agruparse en tres tipos principales:
Simplex: la rotura se produce en la capa superficial de la piel (epidermis). Las ampollas cicatrizan sin pérdida de tejido.
Juntural: las ampollas aparecen en la zona situada entre la capa externa y la interna de la piel. Los subtipos que incluyen van desde una variedad letal en el periodo neonatal hasta otros que pueden mejorar con el tiempo. A nivel internacional, esta variedad es la menos frecuente.
Distrófica: las ampollas aparecen en el estrato más profundo de la piel, la dermis. Al cicatrizar, las sucesivas heridas van originando retracciones en las articulaciones, llegando a dificultar seriamente el movimiento.
Respecto a su tratamiento, los cuidados paliativos y preventivos para hacer frente o retrasar las distintas complicaciones son de gran ayuda para esta enfermedad.
Es muy importante hidratar el cuerpo, al menos dos veces al día en las zonas en las que no hay vendajes y es de gran importancia que por las noches se utilicen férulas a medida para evitar que los dedos se retraigan.
Todo ello sin olvidar la fisioterapia, complementos alimenticios y el apoyo psicológico. De esta enfermedad tienes síntomas nada más nacer, la piel se cae y cuando por fin llega el diagnóstico con el paso del tiempo se aprende a vivir con ello.
14/09/2010 Client may only make use of image/s under the terms specified on our corresponding invoice/s once payment in full has been received.
SALUD ESTADOS UNIDOS NORTEAMÉRICA
PHOTOGRAPHER: WAYNE CHASAN (WWW.CHASAN.COM)
La enfermedad de “Piel de Mariposa o Epidermólisis Ampollosa hereditaria (EA)”, tiene en el 25 de octubre su jornada internacional de concienciación, ya que forma parte de un grupo de enfermedades genéticas que tienen en común la existencia de una extrema fragilidad de la piel. Su diagnóstico es devastador (al menos en las formas graves) no solo para los afectados, sino también para sus familias. Afortunadamente su prevalencia es baja, incluyéndose dentro del grupo de las enfermedades raras (que son aquellas con una frecuencia menor a 1 caso por cada 2.000 personas).
25/10/2018 Las personas que padecen la enfermedad de la piel de mariposa tienen la piel tan frágil como las alas de este insecto, de ahí su nombre más coloquial. Hoy, 25 de octubre, el mundo se une en el Día Internacional de la Piel de Mariposa
SOCIEDAD IBEROAMÉRICA
NOTIMÉRICA
Según los últimos datos de DEBRA Internacional, se estima que en todo el mundo puede haber un número de afectados superior al medio millón y que la incidencia de la enfermedad en todos sus tipos es de 15 a 19 nacidos afectados por cada millón de nacimientos. La prevalencia estimada es de 10 personas afectadas por cada millón de habitantes, en España por ejemplo actualmente, se estima en aproximadamente 500 personas diagnosticadas con EB, de las cuales una cifra superior a 300 (de las 145 son niños), pertenecen a la ONG DEBRA España Piel de Mariposa, con sede en Marbella (Málaga) asociación de personas afectadas por la enfermedad y sus familiares. Dado que la EB tiene una baja prevalencia, es decir, que afecta a muy pocos casos, el desconocimiento por parte de los profesionales sociosanitarios suele ser común, existiendo pocos especialistas en España con experiencia en su manejo, aunque ya hemos conseguido que en España haya al menos dos hospitales de referencia para tratar estos casos, que son La Paz, en Madrid, y Sant Joan de Déu, en Barcelona.
Cada día estos enfermos se quitan el vendaje, ven que nuevas heridas tienen, se limpian y se vuelven a poner las vendas. Para estos enfermos es duro, porque además de lo que conlleva la enfermedad como tal en su día a día, se encuentran con personas que la ven con miedo, e incluso se han visto rechazados solo porque no saben o no entienden la enfermedad, y no es contagiosa. Visibilizar esta patología da información, permite que, en especial siendo niños, tengan una mejor calidad de vida, que vivan más felices. Les cuesta subir escaleras, tienen necesidades que otros ignoran, necesitan ayudan.
Como es lógico con el tiempo esos niños van creciendo y como todos los adolescentes empiezan a cuestionarse cosas, sus relaciones con otros chicos o chicas, la convivencia con los demás en general, ser más independientes o autónomos. No pueden curarse solos es muy complicado, necesitan ayuda, estar cerca de ellos y eso no es solo responsabilidad de su entorno sino también de la sociedad.
He citado antes a DEBRA porque es la asociación que acoge a familias y personas con esta enfermedad. Cuentan con enfermeros y psicólogos que ayudan a las familias desde el nacimiento. El apoyo, la comprensión y la información son fundamentales en una enfermedad. Existen estudios experimentales, pero la investigación en enfermedades raras es muy lenta. Tienen esperanzas de que la cura llegue y se han realizado progresos como he comentado antes, pero mientras tanto, lo que se puede hacer es luchar por mejorar la calidad de vida de los afectados.
Se dice que la felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en ti.
Los humanos somos como las mariposas que vuelan un día y piensan que lo harán por siempre.
El arte más poderoso de la vida es hacer del dolor un talismán que cura. Y estas mariposas de forma humana quieren renacer florecidas en fiesta de colores.
Las mariposas son hermosas y son el proceso mediante el cual una pequeña oruga se transforma en una obra de arte alada. Un drástico cambio de vida, una auténtica metamorfosis completa. Y eso es precisamente lo que persiguen estos enfermos, y el secreto en este caso no es correr detrás de ellos sino cuidar el jardín, para que mientras llega su cura tengan la mejor calidad de vida y sean felices. Seguro que, con el tiempo, la metamorfosis será completa y estas personas que hoy se sienten atrapadas soñando con el día en que puedan salir a volar como las mariposas, puedan por fin agitar sus alas y ser libres.
Getlife, la ‘insurtech’ que está revolucionando el sector, presenta su seguro de vida específico para los más aventureros que protege a la familia del asegurado en caso de fallecimiento o invalidez permanente.
Getlife ofrece así un producto específico y diseñado para los amantes de la montaña, una actividad que no suele ser cubierta por las aseguradoras tradicionales, que cobran en exceso por riesgos inexistentes y con procesos de contratación muy largos y complejos y que no dan cobertura a determinadas actividades.
La mayor accesibilidad a espacios naturales, las altas dosis de adrenalina y la tendencia a pasar más tiempo al aire libre, son los ingredientes que han provocado que la montaña se convierta en destino clave para los más aventureros. Y, aunque a la hora de practicar este tipo de deportes lo habitual es descartar o no pensar en la posibilidad de accidentes mortales, la realidad es que estos ocurren.
Según datos de La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, desde 2015 se han producido más de 5.000 accidentes en la montaña con un saldo de más de 500 fallecidos. Por ello es recomendable contar con un seguro de vida que nos proteja ante accidentes graves. Getlife ha creado un seguro de vida para deportistas de montaña que permite a sus clientes estar asegurados en cualquier rincón del mundo.
Como todos los productos de la compañía, este nuevo seguro es flexible, puede contratarse ‘online’ y fácilmente durante el tiempo que se decida y sin necesidad de reconocimientos ni pruebas médicas. Mientras se pague la prima, que se factura de forma mensual, y no anual, el asegurado estará cubierto.
FLEXIBILIDAD
Getlife también permite realizar cambios en las coberturas incluidas cuando el asegurado lo necesite. Esta flexibilidad hace que sea más útil y sencillo para los más jóvenes contar con un seguro de vida, que pueden contratar de forma indefinida o para asegurarse durante el periodo de su vida en el que practiquen actividades de riesgo como pueden ser los deportes de montaña.
Los deportes de montaña conllevan un gran desafío tanto para el cuerpo como para la mente de quien los practica. Por eso,la compañía destaca que es primordial contar con la tranquilidad de un seguro específico, ya que los seguros tradicionales no suelen cubrir muchas de estas actividades de riesgo. Getlife tienen como objetivo que todo el mundo pueda tener acceso a pólizas de seguro de vida a plazo fijo diseñadas de forma ética y fácil de entender y adaptadas a la vida de las personas.
Para ello, indica que es pionera en el uso de análisis predictivos y sofisticadas tecnologías de datos para eliminar “las barreras tradicionales que impiden a las personas obtener cobertura y pólizas justas sin recargos que no se correspondan con la situación de salud del cliente. El resultado es el seguro de vida más moderno, flexible y competitivo del mercado, de una forma sencilla, muy rápida y 100% online”.
En aras de lograr diferenciar los bienes de la persona natural y los bienes comerciales, surge la propuesta de las Compañías de Responsabilidad Limitada (LLC).
Una alternativa para orientar la cancelación de impuestos certeros por la actividad comercial que se realice, sin afectar la propiedad personal.
Una LLC, halla sus fundamentos en los estatutos legales de cada estado, es decir, toda la reglamentación y supervisión será de acuerdo al estado en el cual fue registrada.
La elección fiscal y la entidad bancaria, es de libre elección por parte del solicitante de la LLC.
Por ejemplo, para abrir cuenta en Bank of America, deberá registrar su domicilio actual, foto de identificación y otro que de acuerdo al caso se considere.
Ampliemos el conocimiento en cuanto a la acepción amplia de estas compañías. Bienvenidos (as)
Elementos que engloban en concepto de LLC
El nuevo modelo de negocio denominado LLC, brinda entre otras bondades, la protección del patrimonio de sus miembros, pudiendo alegar en caso de demandas, sólo la rendición de los activos de la compañía.
Conozca los elementos indicativos incluidos en la más amplia concepción de las LLC:
Dos o más socios
Su administración es entre sus miembros
Sus beneficios son iguales a una corporación y a una Sociedad de Responsabilidad Limitada
A través de ella, se puede realizar cualquier actividad lícita
Todo bien de esta Sociedad, deberán estar a su nombre y es propiedad de ella
Estructura de negocio con regulaciones específicas del estado
Concepción amplia de la LLC
¿Alguna vez ha conocido la cantidad de trámites legales y técnicos que se deben cumplir para conseguir una corporación? Este tema, ha quedado un poco rezagado, luego de la creación de las LLC.
Desde una amplia acepción, las Compañías de Responsabilidad Limitada, los miembros que la conforman, tendrán protegidos sus bienes particulares, en caso de intento de usurpación entre ellos u otro ente.
Cada uno de estos actores, tendrá voz y voto en las decisiones que se tomen con relación a la empresa, debiendo cumplir con sus responsabilidades fiscales de acuerdo al estado en la cual se ubiquen.
Esta quizás, podría ser algunas de las características diferenciales con relación a otros conceptos de corporaciones; además de distribuir las ganancias entre sus miembros con impuestos unitarios.
Ahora bien, habiendo comprendido de qué se trata las LLC, será necesario saber cómo crearla. Se lo mostramos a continuación.
Cree su LLC en tres pasos
A detallar:
Designación de lugar y participantes
Lo primero que deberá considerar es el estado en cual desea registra su compañía; deberá ser consciente de las leyes, regulaciones fiscales entre otras atribuciones legales inherentes a todo residente; ya que los deberes y derechos serán imputados con base a ellos.
La unificación de personas que formarán parte de su compañía, ha de ser definido entre sus interesados, así como, el porcentaje de ganancia.
Protocolo de documentación
Es el este momento, que muchas personas deciden contratar servicios de empresas encargadas de este asunto.
Tales procedimientos requieren dinero, gestión, trámites burocráticos y lo más importante, el tiempo.
Es aquí en donde usted, definirá con sus otros miembros el nombre de la compañía y solicitud de registro en el estado correspondiente.
Cancelación y obtención de licencia
El siguiente paso, tiene que ver con cancelar las cuotas correspondientes al registro, llenar los formularios referentes al SSN o ITIN y, mantener el cumplimiento de declarar, reportar y cancelar a la secretaría del estado lo correspondiente a la continuidad y operatividad de su LLC.
La entrada de los fondos CVC en LaLiga Impulso ha supuesto una inyección de capital de 1.994 millones a la competición española, encabezando así el ranking de operaciones. El sector del 'private equity y venture capital' en España ha batido un récord histórico al cerrar el primer semestre del año con 5.580 millones de euros invertidos, un 130% más respecto a los 2.429 millones alcanzados en el mismo periodo de 2021, según estimaciones de un informe de Capital&Corporate.
Unas cifras que demuestran el atractivo de España y la confianza de los inversores y en el que las gestoras de 'private equity' internacionales han vuelto a marcar el paso al incrementar considerablemente su peso en el volumen invertido en el mercado español, que ya supera el 90% del total.
Según el informe, un total de 11 operaciones –4 más que en 2021 - superan los 100 millones de recursos invertidos ('equity'), concentrando un 61% del volumen invertido
Entre ellas destaca la entrada de CVC en LaLiga Impulso, que ha supuesto una inyección de capital de 1.994 millones a la competición española, que encabeza el ranking de operaciones, seguida de la compra de Altadia Group por más de 1.900 millones por parte de Carlyle y la reinversión de Cinven en Ufinet Latam por más de 1.200 millones. A ellas se unen, entre otras, Uvesco, Gransolar y Generalife (Ginefiv), todas por encima de los 400 millones de euros.
Por tipología de operaciones, los 'buyouts' (compras apalancadas) se colocan a la cabeza, con 2.613 millones invertidos en 39 operaciones, un 46,8% del total invertido por el 'private equity' en el semestre, una cifra muy superior a la de 2021 en la que apenas superaron los 680 millones.
El 'venture capital' vuelve a ser también protagonista, con 1.638 millones de euros invertidos, lo que representa el 29,4% del total analizado por Capital&Corporate en 204 operaciones, con un fuerte empuje de la inversión en proyectos emergentes y startups.
Por su parte, las desinversiones también han cerrado un semestre de récords, con 46 'exits' que alcanzan los 11.717 millones de 'deal value' frente a los 2.980 del mismo periodo de 2021, un 286% más.
A nivel internacional el informe destaca a Carlyle, Cinven, HIG y KKR como los fondos más activos, mientras Portobello Capital, Miura Partners y Magnun destacan a nivel nacional. Por sectores, resalta la inversión en restauración, ocio o la industria 'retail', ausentes durante la pandemia.
Pese a haber pulverizado todos los récords en el primer semestre del año y a que todavía están pendiente de completarse grandes inversiones ya anunciadas como la compra de IVI-RMA por KKR, la de ITP Aero por Bain Capital o SNFL por EQT entre otras, que apuntan a que en 2022 se superarán todas las marcas en cuanto a número de 'deals', inversión, desinversión y captación de fondos, el 'middle market' ha reducido progresivamente su actividad a lo largo del periodo y el sector hace un llamamiento a la cautela.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), entendiendo que cada vez son más las personas que eligen no consumir carne, ideó una lista de las mejores hamburguesas vegetales del supermercado. Dentro de esta hay varias opciones que varían en precio, sabor y calidad, pero todas están elaboradas a partir de productos vegetales. Por este motivo, y si no has probado muchas de ellas, te invitamos a que leas esta nota porque aquí hablaremos de cuáles son las hamburguesas más recomendadas por la organización.
OCU: ¿Por qué preferimos las hamburguesas de carne?
Existe una subjetivación en los individuos sobre el consumo de hamburguesas de vegetales. Muchas personas se niegan a probarlas porque suponen que no brindan las mismas experiencias en términos sensoriales, de textura, sabor o aroma. Sin embargo, son cada vez más los que deciden consumirlas. Entendiendo esta situación, la OCU creó su propia lista de las mejores hamburguesas vegetales. Con esta podremos tener una base científica a la hora de elegir nuestros alimentos.
La recomendación de la OCU
“En general, la pretendida experiencia cárnica ha defraudado a los expertos”, comunicaron desde la OCU. “Aunque algunas hamburguesas obtienen buenas valoraciones finales”, se agregó. Una de las principales críticas que surge sobre estos alimentos, en comparación con los elaborados a partir de carne, es que tienen un acabado que deja una textura blanda y gomosa, un color apagado o son muy oscuras, con olores imperceptibles y algunos desagradables.
Críticas a las hamburguesas veganas
Para brindar una mayor seguridad a los usuarios, la OCU recomendó tres hamburguesas de vegetales de supermercado: Beyond Burguer de Beyond Meat; Meat free 4 traditional burgers de Fry's; y la Burger vegana de Next Level Meat. Otra de las críticas que reciben estas hamburguesas es que, en la visión de los consumidores, no son un buen sustituto de la carne en general. Está demostrado que poseen una gran cantidad de proteínas, pero no son de tan buena calidad.
OCU: Un estudio de mercado enfocado a las hamburguesas
A través de un estudio de mercado focalizado en las principales marcas de hamburguesas de vegetales que se comercializan en los supermercados, la OCU señaló que “la proteína es de baja calidad cuando es deficiente en uno o más aminoácidos esenciales. Y esto es lo que ocurre con estos productos: ninguna de las hamburguesas vegetales analizadas tiene proteína que aporte el 100% de los requerimientos de aminoácidos esenciales”.
Solo cinco hamburguesas superaron la prueba de calidad de la OCU
Una vez que la OCU obtuvo los datos necesarios, consideró que dentro del mercado actual de hamburguesas de vegetales existen grandes diferencias entre los 14 productos analizados. “De ellos, solo 5 hamburguesas veggie pueden ser consideradas de buena calidad”, explicaron. A continuación les contaremos cuáles son estas hamburguesas y porque la OCU las recomienda sobre las demás.
OCU: Las hamburguesas de vegetales más recomendadas
Una de las mejores hamburguesa vegetal, según lo señalado por la OCU, es la Next Level (LIDL) Burger Vegana. Aunque su precio puede llegar a variar dependiendo de las cadenas de supermercado, esta ronda los 11,41 €/kg. De acuerdo al test de calidad efectuado por la Organización, este producto obtuvo un puntaje de 56 puntos, posicionándose así en uno de los escalafones más altos de esta lista. Es importante destacar que, al igual que ocurre con otros productos, la calidad y cantidad de proteínas es menor en comparación con otros productos elaborados a partir de carne.
Carrefour Veggie Hamburguesa Red Meat Style
Siguiendo con la lista de las mejores hamburguesas de vegetales recomendadas por la OCU está la Carrefour Veggie Hamburguesa Red Meat Style. Aunque su precio puede llegar a variar dependiendo de las cadenas de supermercado, esta ronda los 13 €/kg. Al igual que la anterior mencionada, esta también posee una gran cantidad de adtivios, de acuerdo a lo establecido por la Organización, estos se utilizan para: “mejorar la conservación, el aspecto, la textura o el sabor de los productos que los contienen. Todos los aditivos que se usan en la Unión Europea han sido previamente evaluados y su uso está autorizado bajo ciertas condiciones (categorías de alimentos, dosis…)”.
OCU: My Veggie Day (Aldi) The Wonder Burger
“La mayoría de los aditivos son inocuos, pero algunos pueden entrañar cierto peligro, especialmente en grupos de población sensibles. Hay que tener en cuenta el “efecto cóctel” y el "efecto suma”, agregaron desde la OCU. En este sentido, la tercera hamburguesa recomendada por la Organización es la My Veggie Day (Aldi) The Wonder Burger. Su precio por kilo es de 13 euros, de igual modo, puede variar dependiendo de la compañía que la comercialice.
Las más deliciosas hamburguesas de vegetales
La última hamburguesa de esta lista es la Vegreen Hamburguesa Vegana. Aunque su precio puede llegar a variar dependiendo de las cadenas de supermercado, esta ronda los 13,70 €/kg. De acuerdo a lo establecido por la marca que la comercializa, esta hamburguesa posee un alto nivel nutricional. Además, es elaborada con ingredientes seleccionados recién horneados.
La vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, ha solicitado la reactivación de la proposición de ley de coordinación de los servicios de prevención y extinción de incendios, junto al despliegue de un estatuto para los bomberos forestales ante la ola de fuegos que sufre todo el país.
Es más, ha instado a avanzar con prontitud dado que las mejores de las condiciones de estos efectivos es "fundamental", pues no solo requieren de condiciones específicas sino que padecen situaciones "precarias" y "externalizaciones" que no están recomendadas para servicios estratégicos.
Así lo ha destacado tras acudir a la mesa redonda 'La sociedad de la desconfianza: crisis de la democracia y reimpulso de un proyecto ciudadano' junto a la secretaria de Organización de Podemos, Lilith Verstrynge.
La también titular de Trabajo ha recalcado que este asunto es prioritario para Unidas Podemos, que en 2020 presentó una iniciativa legislativa y cuya toma de consideración se produjo en noviembre del año pasado, sin que aún se haya configurado la ponencia normativa para avanzar en la tramitación parlamentaria.
Y es que para Díaz, al igual que previamente ha señalado la ministra de Igualdad Irene Montero, esa normativa de coordinación de los servicios de extinción de incendios y el estatuto específico de los bomberos forestales es fundamental, pues es necesario avanzar en el Estado de Bienestar del país.
Finalmente, ha recalcado que después de "largos tiempos" en los que se recortó en este área, la "emergencia" del Estado exige que "lo público ha de hacerse valer".
La veterana actriz Assumpta Serna debutará este miércoles en el Teatro Romano de Mérida dando vida a una 'Minerva' muy particular, que pondrá en escena la compañía extremeña Samarkanda Teatro.
Una obra en la que la mujer "está en el centro y en el eje de toda la historia", que repasa sus amantes, sus tragedias y también sus comedias, y "conectará" al público actual con el de hace 2.000 años, según ha explicado el director de la obra, Scott Cleverdon, quien también es el coautor junto a Assumpta Serna.
En la obra, la protagonista estará acompañada en el escenario por los actores Fermín Núñez, Francesc Albiol, Sara Jiménez, Vero Parreño, Francis J. Quirós, Juan Carlos Castillejo, Carlos Ceña, Arturo Núñez, Robert Giordano, Carmen Adsuara.
La cuarta obra del 68 Festival de Teatro Clásico de Mérida, 'Minerva' ha sido presentada este lunes en Mérida por el director del certamen, Jesús Cimarro; la consejera de Cultura, Turismo y Deporte, Nuria Flores; la concejala de cultura, Silvia Fernández; el director y coautor Scott Cleverdon; la actriz y coautora, Assumpta Serna, el actor y productor, Fermín Núñez, así como el resto de actores del reparto.
Se trata de una una coproducción del Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida y la compañía extremeña Samarkanda Teatro que se estrena este miércoles, 20 de julio, en el Teatro Romano de Mérida, donde podrá verse hasta el domingo.
El baloncestista del Real Madrid Rudy Fernández ha comentado que el base estadounidense nacionalizado español Lorenzo Brown aportará un "plus extra" a España a lo largo del próximo Europeo.
"¿Adoptado Brown? Sí, por supuesto. Al final, la norma permite que un jugador extranjero puede estar y también entre los jugadores españoles nos tenemos que apoyar, pero he hablado con él y está muy ilusionado por venir con nosotros. A nivel personal soy muy competitivo y él nos va a dar un plus extra para afrontar un Europeo muy complicado", dijo el balear, que fue algo crítico en un primer momento con esta nacionalización, en el Palacio Real de El Pardo tras recibir la Copa Barón de Güell a la selección española de baloncesto de los Premios Nacionales del Deporte de 2019.
El jugador madridista se declaró "muy feliz" por recibir este premio en nombre de sus compañeros de selección. "Creo que se ve el trabajo que se está haciendo tanto en la federación como en los clubs y tenemos otro verano para poder dejar lo más alto posible a nuestro país y disfrutar de mis compañeros y de una competición como el Europeo, que va a ser complicada, pero con mucha ambición como cada año", comentó.
Fernández destacó también la plata que lograron las selecciones sub-17 en los recientes Mundiales. "En estas últimas dos décadas, las selecciones masculina y femenina han estado consiguiendo muchas cosas. Hay un cambio generacional con los que vienen, que llegan con mucha ambición y buen futuro", señaló.
No obstante, el escolta internacional admitió que "faltan jugadores referentes" en España. "Hoy Ricky ha sido premiado como el mejor deportista de 2019. Nos falta para el Eurobasket por su lesión y otros que han sido referentes durante muchos años. Los veteranos y los que vengan nuevos tenemos que hacer una Familia y competir", indicó.
Respecto al retorno al Real Madrid de Sergio Rodríguez, confesó estar "muy feliz de que esté de vuelta". "He vivido muchas cosas con él en la NBA y el Real Madrid. La vuelta es esperada porque el espectáculo vuelve al Palacio. El tío se lo tenía bastante callado", manifestó con una sonrisa.
Asimismo, Rudy se refirió al relevo en el banquillo blanco de Chus Mateo en lugar de Pablo Laso "por cuestiones médicas". "Chus tiene muchísima ilusión y responsabilidad por todo el legado que ha dejado Pablo. Entre los veteranos intentaremos ayudarle para que el equipo sea competitivo y podamos tener un año tan bueno como éste", sentenció.
Jorge Buxadé, portavoz del Comité de Acción Política de Vox, ha declarado durante este lunes que el "fanatismo climático" es el culpable de los incendios que golpean España en esta ola de calor.
Así lo ha señalado en la rueda de prensa que ha ofrecido en la sede nacional del partido en la que ha incidido en que culpar al cambio climático de esta situación es "ponerse una venda en los ojos".
"Si un pirómano provoca un incendio se le condena con penas altas, pero si los pirómamos intelectuales están en los despachos hay que desalojarlos de forma inmediata", ha dicho, cargando contra los "lobbies, asociaciones radicales y los partidos" que le dicen "a la gente del campo lo que tienen que hacer con su tierra, su producción y su ganado".
FALTAN CORTAFUEGOS Y LIMPIEZA
Según ha denunciado, "faltan cortafuegos, talas de árboles, desbroce de tierras y limpieza". "No se ha hecho nada durante años porque se ha impuesto una especie de divinización pagana del planeta Tierra de forma que no hay que tocarlo", ha protestado, subrayando que "la naturaleza tiene que ser conservada con acciones para proteger el espacio natural".
En este contexto, ha explicado que, mientras hace 40 años sólo existía una Ley de Espacio Naturales protegidos y funcionaba el Instituto de Conservación de la Naturaleza (ICONA) ahora hay múltiples normativas y consejos asesores en esta materia.
Desde su punto de vista, se debe tender a la unidad también en este asunto. Por eso ha defendido que se vuelva a "una única ley" y a un único órgano que "de verdad asuma responsabilidades" puesto que con varios al final "nadie responde" y se acabará echando la culpa a los agricultores de los incendios.
Los agentes al cargo del caso han explicado durante el juicio que se sigue en la Audiencia Nacional contra Mohamed A., acusado de autoadoctrinamiento yihadista y condenado previamente por enaltecimiento del terrorismo, que utilizó "una aplicación de primer orden" a la hora de planificar o "realizar una matanza masiva".
Esta primera sesión de la vista oral ha servido para escuchar a los agentes encargados de realizar los atestados policiales y las entradas y registros en el domicilio del acusado. Uno de los policías ha dado detalles sobre la presencia en el móvil de Mohamed A. de Weeep!, un software que informa en tiempo real de la afluencia de personas y accesibilidad de un determinado punto.
Según el investigador, "desde el punto de vista de la selección de objetivos" para un ataque terrorista "es una aplicación de primer orden". "Si mi propósito es realizar una matanza masiva voy a elegir una aplicación de este tipo", ha explicado, apuntando que "no tenía sentido" que el acusado tuviese esa aplicación cuando se encontraba "confinado en una determinada zona de España por su libertad vigilada".
Para Mohamed A., sin embargo, esa herramienta era útil para localizar "restaurantes o sitios donde puede llevar animales". También, ha sostenido, en caso de que algún "miembro de la familia" no llegue a casa al "llegar la medianoche". "Si llamas a una persona puedes ver donde se encuentra. Pensé que sería útil para saber dónde ha desaparecido", ha añadido.
Los encargados de realizar los atestados también han puesto el foco en la utilización por parte del acusado de simuladores de conducción, unas aplicaciones en las que podían llegar a provocar accidentes de forma virtual.
Así, los investigadores han incidido en que, "en el contexto de la amenaza", el atentado de Barcelona de 2017 se realizó con una furgoneta, mientras que el de Niza en 2016 se perpetró con un camión. "Eran simuladores, no juegos. Y él no tenía permiso de conducción", ha apuntado uno de los agentes.
SIN PEDALES, VOLANTE NI CAJA DE CAMBIOS
El acusado, por contra, ha explicado que el uso de esas herramientas tenía un fin muy distinto al señalado por los investigadores: "No es que me guste jugar mucho, es que mi mujer estaba embarazada y estaba enganchada a la novela, y yo no iba a verla".
Mohamed A., que ha negado que utilizase la aplicación como un simulador --"no tengo ni pedales, ni volante, ni caja de cambios"-- ha aseverado que utilizaba esa herramienta como método de entretenimiento. "Mi mujer estaba con antojos y me decía Mohamed, quiero que me traigas esto. Paro, se lo traigo, y vuelvo a su lado", ha sostenido.
Durante su intervención en la vista oral, uno de los autores de los oficios policiales también ha dado detalles sobre la estancia en la cárcel de Algeciras de Mohamed A. En concreto, ha detallado que el acusado habría tallado en una mesa metálica con un punzón la bandera del Estado Islámico y un dibujo que emulaba un arma larga "que parecía un AK-47".
En prisión, Mohamed A. también "se relacionaba con otros presos", llegando a ser calificado como "el líder de otros internos que profesaban el islam". "Mantenía correspondencia postal donde nombraba a otros hermanos, que eran otros condenados por delitos de terrorismo", ha detallado el agente.
"MATAD A LOS IDÓLATRAS"
El mismo también ha dado cuenta del hallazgo en su vivienda de un Corán con una página doblada, a modo de marca, en el que podía leerse un pasaje concreto: "Matad a los idólatras dondequiera que los halléis".
Y es que, según otro de los agentes que ha comparecido este lunes, el propio Mohamed A. también se grababa "tipo selfie" recitando versículos del Corán. "Nos llamó la atención porque el terrorista de Niza hacía lo mismo. Nos resultó verdaderamente llamativo", ha apostillado.
Durante su intervención en la vista oral, el acusado se ha definido como "una persona de paz", al tiempo que ha pedido "diferenciar el terrorismo y la religión". "Tenemos que saber diferenciar entre una persona de paz y un que quiere causar daños", ha espetado Mohamed a preguntas del fiscal, que solicita para él 5 años de cárcel más otros 4 de libertad vigilada.
"Yo no he hecho daño a nadie. Yo he escuchado hasta a los curas, pongo Radio María y escucho lo que dice la Biblia, el evangelio", ha apuntado ante el representante del Ministerio Público que sostiene que el acusado se capacitó para "realizar actos violentos, ataques con armas o con vehículos a población civil, creando con ello un peligro concreto e inminente de realización de estos actos".
"UNA PISTOLA DE LOS CHINOS"
A este respeto, el acusado se ha referido a las fotos de fusiles que almacenaba en su teléfono móvil. "No son armas de fuego, son capturas de pantalla de AliExpress. Mi sobrino quería que le comprase una pistola, yo entré a mirar y capturé una foto, nada más. Es una pistola de los chinos", ha asegurado.
En este contexto, Mohamed A. también ha dado detalles sobre las fotografías de cuchillos de grandes dimensiones que fueron encontradas en su terminal. "Lo busqué porque el cuchillo es una herramienta en casa con que subimos a sacrificar al cordero, y ya está", ha justificado.
Respecto a los vídeos que también se localizaron en su teléfono, en los que podía apreciarse una persona amputándose la mano y una reyerta entre dos personas con una pistola y un cuchillo, el acusado ha esgrimido: "Esos vídeos, ahora que estamos en el mundo de la tecnología, solo por pasar por una página se queda en el corazón (del móvil) que lo has visto".
Está previsto que el juicio oral continúe este martes con su segunda sesión y previsiblemente la última, en la que tanto el fiscal como la defensa del acusado expondrán sus conclusiones definitivas.
Los calabacines son versátiles, deliciosos y nutritivos y con este relleno de Karlo Arguiñano, los disfrutarás al máximo. Los ingredientes apropiados, una combinación perfecta de sazón y una manera de presentarlos bastante particular, harán que hasta quienes no son amantes de los vegetales terminen amándolos.
Es un plato potente, completo y delicioso en el que los calabacines quedarán sumamente deliciosos; tanto, que hasta el más renuente a las verduras caerá rendido ante ellos. Una receta de esas que definitivamente tienes que probar ¿Te animas a prepararlos?
Ingredientes que vas a necesitar para unos calabacines rellenos al estilo de Arguiñano
Para la preparación de un plato delicioso, completo y nutritivo, Arguiñano recurre a ingredientes frescos y de gran calidad; y por supuesto, en este caso, los calabacines juegan un papel muy importante, ya que estos serán la base para un relleno sumamente delicioso. Es por ello que debes recordar escogerlos de buen tamaño y en excelente estado.
Además de 2 calabacines para una receta que disfrutarán dos comensales, necesitarás: ½ pimiento rojo, 2 cebolletas, 2 dientes de ajo, 150 gramos de carne picada de ternera, 75 gramos de queso rallado, 3 huevos, harina, pan rallado, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra recién molida, perejil y orégano.
Estas proporciones están basadas en el disfrute de dos personas, ahora bien, si deseas preparar una mayor cantidad, solo debes ajustar las cantidades para lucirte con un plato delicioso.
Comienza con los calabacines
Tal como te he comentado hace unas líneas, lo primero es escoger unos buenos calabacines de buen tamaño y que además estén en perfecto estado.
Escoge aquellos que sean de un color brillante y cuya piel se encuentre intacta. Evítalos si notas que tienen manchas marrones, zonas aguadas o, por el contrario, zonas excesivamente endurecidas. Lávalos y sécalos muy bien para poder utilizarlos para esta receta.
Una forma muy particular para estos calabacines
Seguramente estás familiarizado con la manera en que se disfrutan las berenjenas y calabacines rellenos de manera tradicional; pues bien, en este caso, el chef vasco ha elegido una manera particular para presentarlos.
Una vez que los tengas lavados y secos, corta las puntas, luego pícalos a la mitad a lo largo y posteriormente por la mitad a lo ancho. De esta forma conseguirás formar con cada calabacín cuatro trozos.
Cuando los tengas cortados de la manera que te he indicado, procede a retirarles la pulpa vaciándolos con la ayuda de una cuchara saca bolas y déjalos vacíos, formando así una especie de barcas. Reserva la pulpa y también las barcas de calabacín.
Prepara un sofrito básico y aromático
Para la preparación del relleno, debes comenzar con el tradicional sofrito básico; el cual será la base para esta delicia al estilo de Arguiñano.
Retira la piel de los dientes de ajo y la primera de las cebolletas y pica ambos finamente. Una vez que los tengas picados, pon al fuego una sartén con un chorrito de aceite y cuando esté caliente, añade ambos ingredientes. Lava el pimiento, córtalo también finamente y agrégalo.
Añade el calabacín, este es un plato en el que todo se aprovecha
Ve pochando poco a poco el ajo, cebolleta y pimiento sin dejar que se lleguen a quemar. Una vez que tengas estos ingredientes pochados, sazona a tu gusto. Mientras vas pochando los ingredientes, será necesario que remuevas de vez en cuando para evitar que se peguen.
Cuando sazones, prueba un poco y corrige de ser necesario, aunque al final igual podrás poner a punto de sal. Añade la pulpa que sacaste del calabacín y rehoga muy bien para que se vaya cocinando. En este plato, Arguiñano aprovecha todo para tener un sabor y consistencia insuperables.
Termina la preparación de este delicioso y completo relleno al estilo de Arguiñano
Mientras vas rehogando todos los ingredientes en la sartén, ve por la carne picada de ternera y espolvoréale un poco de sal y pimienta negra recién molida a tu gusto.
Una vez que tengas la carne picada salpimentada, añádela a la sartén y remueve junto al resto de los ingredientes. Espolvorea un poco de orégano y cocina todo muy bien. Cuando esté listo, retira del fuego y reserva el relleno.
Enharina los calabacines
Para la preparación de estos calabacines rellenos, Arguiñano recurre a una técnica que los hará tan deliciosos que hasta quienes se rehúsan a comer verduras, quedarán rendidos ante ellos.
Con la intención de enamorar hasta a los más renuentes, el chef vasco toma las barcas de calabacín y las prepara para freírlas y dejarlas rebozadas antes de rellenarlas. Por lo tanto, comienza por tomarlas y pasarlas por harina. Impregna muy bien cada barca y sacude el exceso.
Termina de alistar los calabacines
Una vez que tengas los calabacines enharinados, será el momento de pasarlos por huevo batido. Toma los huevos y bátelos en un recipiente con un poco de sal. Cuando estén bien batidos, sumerge los calabacines y empápalos muy bien.
Retira las barcas de calabacín del huevo batido y pásalos por pan rallado o panko, para obtener un resultado supremamente crujiente.
Fríe y rellena los calabacines
Cuando tengas los calabacines perfectamente empanizados, llévalos a freír en una sartén con abundante aceite de oliva virgen extra caliente.
Fríe los calabacines para que queden algo dorados y una vez que los tengas listos, retíralos de la sartén y colócalos sobre un plato con papel absorbente para retirarles el exceso de aceite.
Termina estos calabacines rellenos y triunfa con un plato delicioso al estilo de Arguiñano
Para terminar la preparación de este delicioso plato con este relleno que está de muerte, toma cada una de las barcas de calabacín previamente rebozadas y fritas y procede a rellenarlas con el relleno de carne picada.
Colócalas en una bandeja apta para horno, cubre con abundante queso rallado y llévalos al horno a gratinar para que queden perfectos. Sirve y decora con perejil estos deliciosos calabacines rellenos y disfrútalos.
Santiago Mas-Coma catedrático de Parasitología de la Universidad de La Laguna (ULL) y experto de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha expresado su pesimismo acerca del desarrollo a corto plazo de la propagación de la viruela del mono, ya que los contagios "no paran de subir cada día" y ya se contabilizan casos en Asia.
"No creo que tardemos mucho en declarar la pandemia", ha indicado a los periodistas antes de impartir una conferencia en 'Campus África', subrayando que "gracias a dios le gente no muere pero el virus ha mutado y ha incrementado los casos, es un problema, por eso se transmite más fácilmente de humano a humano".
Mas-Coma ha advertido de que aunque "todo el mundo piensa en la guerra y en la pandemia de coronavirus "el mayor problema" del planeta es el cambio climático, poniendo como ejemplo la ola de calor que azota Europa y que origina que "está falleciendo mucha gente". "No vemos como esto puede hacerse reversible pero sí paliar los efectos", ha agregado.
Por ello ha instado a los países a "dejar de hablar y ponerse a trabajar" porque las autoridades de muchos países "hablan mucho pero no hacen y hay que seguir apretando" porque el cambio climático "es la prioridad número uno" del planeta.
En ese sentido ha advertido de que Canarias tiene una "ubicación delicada" porque es un "cruce entre África, Europa y América" lo que implica la "llegada continua" de enfermedades pese a que hay instituciones que funcionan "muy bien" para contenerlas.
Ha dicho que la pandemia ha demostrado la "relación" entre los continentes y los agentes que causan las enfermedades a través de los viajes. "Antes pasaba pero no se viajaba tanto y las condiciones climáticas impedían establecerse a los agentes infecciosos", ha subrayado.
Ahora, ha apuntado, las condiciones climáticas del sur de Europa "son las mismas" que las del África Ecuatorial lo que implica que se están "introduciendo enfermedades y algunas son muy difíciles de parar".
Mas-Coma ha pedido implementar sistemas de vigilancia aunque eso signifique "esfuerzo y dinero", reconociendo que en España, por ejemplo, no estaban preparados para tratar el ébola.
"Estábamos todos perdidos cuando llegó a Madrid la enfermera", ha subrayado, remarcado que "todo esto lleva su tiempo" y hay que prepararse y trabajar con antelación porque las enfermedades "van muy rápido".
Así, ha indicado que "hay que formar a gente en los hospitales" y empezar a tratar enfermos.
Ha detallado que la globalización y cambio climático "se solapan" y funcionan como una sinergia hasta el punto de que las enfermedades viajan de continente a continente. "Es un problema global", ha admitido.
PREOCUPACIÓN POR LA ALTA CONTAGIOSIDAD DE 'CENTAURUS'
Sobre la pandemia de Covid-19 ha comentado que "no se ha terminado" aunque se hayan bajado las defensas para evitar repercusiones económicas de ahí que la comunidad científica esté recomendando "tirar hacia atrás" con algunas medidas de contención como las mascarillas o guardar las distancias. "Hay gente muriendo, la mortalidad sigue ahí", ha señalado.
Ha alertado de que les preocupa la nueva subvariante 'Centaurus' porque presenta varias mutaciones de 'omicron' y las primeras estimaciones indican que es hasta 18 veces más contagiosa --aún queda ver la patogenización--.
"Tal como funcionan las cosas, mañana la tenemos aquí, es el problema de la globalización", ha apuntado en referencia a que ahora mismo se ha descubierto en la India.
Fernando Grande-Marlaska, ministro del Interior, ha informado acerca de la evolución del terrorismo yihadista a lo largo de los últimos años, advirtiendo del peligro que implica para Europa los últimos avances de diferentes grupos terroristas en el Sahel. Además, ha hecho hincapié en que la seguridad del Sahel, es una de las prioridades para España en la lucha contra el terrorismo internacional.
"Los ojos de nuestros servicios de información, de nuestros analistas y especialistas están permanentemente enfocados en esa dirección", ha apuntado el ministro, tras recordar que España continúa siendo considerado un objetivo por las principales organizaciones terroristas.
Así lo ha trasladado Grande-Marlaska durante el curso 'El futuro inmediato del terrorismo yihadista: tendencias globales, conflictos regionales y dinámicas internas', enmarcado en los Cursos de Verano de la Universidad Complutense que se celebran durante todo el mes de julio en El Escorial.
En este sentido, el titular de Interior también ha resaltado que el trabajo contra el terrorismo de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE) no solo opera dentro de las fronteras españolas, si no que también es "imprescindible" la cooperación internacional y el intercambio de información, según ha dicho, tanto en Europa como en otros países de América, Asia o África.
EL PAPEL DE LAS FCSE
Por otra parte, el ministro ha subrayado la importancia de la prevención y de la labor de las (FCSE) en la lucha contra el terrorismo, que han dejado 26 detenidos en operaciones terroristas en lo que va de año y 39 arrestados a lo largo del año 2021.
"El riesgo 0 no existe y debemos ser conscientes de ello", ha advertido, al tiempo que ha destacado que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad trabajan para "proteger de la barbaire", tanto dentro como fuera de España. Igualmente, también ha informado de que fueron interceptadas veintidós operaciones terroristas en el año 2021 y dieciséis hasta la fecha de hoy en 2022, cifras superiores a las de 2020.
TRES VÍCTIMAS ESPAÑOLAS ASESINADAS EN BURKINA FASO
Por otra parte, Grande-Marlaska ha rememorado a las víctimas españolas Roberto Fraile y David Beriain que, según ha señalado, "fueron asesinadas en el ejercicio de su profesión" el pasado año 2021 y que junto al salesiano Antonio Cesar Fernández, víctima en 2019, suman tres españoles asesinados por terrorismo en la zona de Burkina Faso.
"Quiero honrar la memoria de todos ellos", ha aseverado, al tiempo que ha recordado que fueron condecorados por el Consejo de Ministros el pasado marzo por el Día Europeo de las Víctimas del Terrorismo.
TRANSFORMACIÓN EN LA "GEOPOLÍTICA DEL TERROR"
El ministro del Interior ha advertido de los cambios que se están produciendo en el ámbito del terrorismo en los últimos años. "Lo que podríamos llamar la geopolítica del terror ha sufrido una profunda transformación", ha expresado, al tiempo que ha enfatizado que esos cambios deben continuar analizándose y entendiéndose para poder "seguir siendo eficaces en la lucha".
Además, Marlaska ha citado dos principales factores que, según ha explicado, han alterado la morfología terrorista actual y que son, en sus palabras, el final del autoproclamado Califato del Daesh y la caída de Afganistán.
La inauguración del curso ha contado con la presencia de la subsecretaria del Ministerio del Interior, Isabel Goicoechea; de la directora general de Apoyo a Víctimas del Terrorismo, Monserrat Torija; del presidente de la Fundación Víctimas del Terrorismo, Tomás Caballero; y del director del Centro Memorial para las Víctimas del Terrorismo de Florencio Domínguez.
Pedro Sánchez, presidente del Gobierno, ha reiterado que la "emergencia climática" que afecta al Planeta se está reflejando en olas de calor como las que se están viviendo este año y que, por extensión, incrementa el riesgo de grandes incendios como los que están asolando el país en los últimos días. Sánchez apuesta por hacer que las políticas medioambientales adquieran el carácter de "políticas de Estado", ya que trascienden legislaturas y administraciones.
De esta forma se ha pronunciado Pedro Sánchez durante la visita que ha realizado este lunes al Puesto de Mando Avanzado del incendio declarado en el término municipal de Casas de Miravete, y que ha afectado al Parque Nacional de Monfragüe, para conocer sobre el terreno los trabajos de extinción de los incendios que se están desarrollando.
Una visita en la que Pedro Sánchez ha estado acompañado por el presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, y la delegada del Gobierno en Extremadura, Yolanda García Seco, y en la que ha resaltado que incendios como los de la última semana en Extremadura son la "evidencia" de que "el cambio climático mata".
Ante esta situación, el presidente del Gobierno ha señalado que pese a la crisis energética derivada de la guerra en Ucrania, "no podemos desviarnos de nuestro compromiso con la mitigación y la adaptación al cambio climático", ya que según ha resaltado, "todas estas olas de incendios tienen detrás olas de calor provocadas por la emergencia climática que está viviendo el planeta".
Por este motivo "no podemos desviarnos de nuestro compromiso con la mitigación y la adaptación al cambio climático", ha insistido Sánchez, quien ha señalado que estos grandes incendios son "el ejemplo más elocuente de su fuerza devastadora", ha alertado.
Así, Sánchez ha reiterado el "compromiso del Gobierno de España con la extinción y con la prevención de estos incendios", ha señalado Pedro Sánchez, quien ha pedido la "máxima precaución" al conjunto de los españoles ante esta ola de calor que registra temperaturas máximas.
También ha tenido un recuerdo para todos los fallecidos durante estos días debido a la ola de calor, lo que obliga a "redoblar nuestro compromiso con la mitigación y adaptación al cambio climático", por lo que ha reclamado al conjunto de las administraciones, a las fuerzas políticas y la sociedad que las políticas medioambientales se conviertan en "políticas de estado", porque trascienden administraciones y trascienden legislaturas.
"Estamos ante una emergencia climática que se traduce en olas de calor, como las que estamos sufriendo durante este último año, y por extensión, en grandes incendios como los que estamos sufriendo", ha alertado Sánchez, quien ha reiterado la necesidad de "hacer de las políticas medioambientales, políticas de Estado".
RECUERDO AL BRIGADISTA FALLECIDO
Pedro Sánchez ha iniciado con unas palabras de "cariño, solidaridad y condolencias" al brigadista Daniel Muñoz que falleció este pasado domingo cuando trabajaba en las tareas de extinción de un incendio en Zamora.
Según ha señalado Sánchez, este brigadista "representa a muchísimos trabajadores" tanto locales, autonómicos, las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, las ONG y también las Fuerzas Armadas que "están luchando día sí y día también, para tratar de evitar el desastre climático, ecológico que siempre provocan estos grandes incendios".
Por eso ha reafirmado que reivindicar la memoria de este brigadista de la Junta y Castilla y León es "reivindicar también y mostrar el orgullo del conjunto de la sociedad, no solamente de las administraciones" que estos trabajadores "están haciendo por salvaguardar lo más importante, que es nuestra biodiversidad, las vidas, la economía y el desarollo local de muchísimos territorios como éste".
Ante esta situación, el presidente del Gobierno ha puesto de manifiesto la "evidencia" de que "el cambio climático mata", tanto a personas, como el ecosistema y "también destruye los bienes más preciados del conjunto de la sociedad que se ve afectada por estos incendios, sus casas, sus hogares, sus negocios o su ganado".
Por todo ello, Sánchez ha apelado a "la necesidad de continuar reforzando esa cooperación" entre administraciones para la lucha contra incendios, tras lo que ha recordado que en la última Conferencia de Presidentes celebrada en la Isla de La Palma, "uno de los puntos fundamentales fue cómo podemos mejorar aún más nuestra cooperación y coordinación en el sistema de protección civil".
Así, cuando se trata de grandes incendios que afectan a más de una comunidad autónoma, con el de Las Hurdes, que afectó a las provincias de Cáceres y Salamanca, ha abogado por "crear un mando unificado, como se ha hecho" este caso, ha señalado Sánchez, quien ha trasladado el "compromiso del Gobierno de España de estar plenamente volcados en la extinción de todos y cada uno de los incendios" que permanecen activos ahora mismo en diversos puntos del país.
Y es que, según ha señalado Sánchez, en lo que va de este año 2022 "se han destruido como consecuencia de los incendios, más de 70.000 hectáreas" en España, lo que supone "casi el doble de lo que venimos registrando en la última década como media", ha dicho.
Este lunes, el Grupo Especial de Actividades Subacuáticas de la Guardia Civil ha hallado el cuerpo sin vida del joven de 27 años que desapareció el pasado domingo en las Lagunas de Ruidera, en el municipio de Ossa de Montiel, Albacete, según ha informado Francisco Tierraseca, el delegado del Gobierno en Castilla-La Mancha.
En rueda de prensa en Cuenca, Tierraseca ha informado que ha sido esta mañana cuando el GEAS ha encontrado el cuerpo sin vida en dicha laguna en una zona en la que había doce metros de profundidad.
Según le han trasladado fuentes de la Guardia Civil, el accidente se produjo cuando este varón iba en un patinete acuático con 2 personas más.
Esta persona que ahora ha sido hallada sin vida, según el delegado, no sabía nadar, y cuando cayó al agua se empezó a hundir en el agua.
Además, según los datos aportados por Tierraseca, se encontraba en una zona en la que hay mucha vegetación acuática, y dificultaba las labores de investigación, en un lugar donde había muchas corrientes internas, "por lo que el cuerpo podíamos entender que se había desplazado del lugar inicial de búsqueda".
Del mismo modo, el delegado ha aprovechado para hacer un llamamiento a la responsabilidad individual en todas las actividades que se hagan en el medio acuático y que ahora con el verano se intensifican.
Por eso, ha pedido "extremar la precaución" al máximo al tiempo que ha agradecido tanto a los GEAS de la comandancia de Cuenca como de Madrid que han participado en el rescate del cuerpo sin vida.
SUCESO EN YUNCOS
Del mismo modo, Tierraseca ha señalado, sobre la muerte de una mujer en Yuncos, que se está investigando el caso, descartando por el momento violencia de género porque, al parecer, la persona detenida no tenía ni ha tenido ninguna relación sentimental con la víctima.
Por eso, de momento "parece que no es violencia de género, sí un feminicidio porque se trata de un asesinato de una mujer, y se están intensificando las investigaciones para llegar a una prueba concluyente o a una conclusión de la investigación".
La Federación de Industria, Construcción y Agro de UGT (UGT-FICA), ha solicitado a la comisión negociadora del VII convenio general de la construcción a que dé luz verde a las negociaciones para implantar la jornada continua obligatoria en verano en todas las obras de construcción que se realicen en España.
"Los últimos fallecimientos ocurridos en el trabajo como consecuencia de las olas de calor que están afectando a la península obligan a adoptar medidas urgentes para evitar más muertes de trabajadores y trabajadoras que pueden ser absolutamente evitables", ha denunciado el sindicato.
Desde UGT-FICA consideran "inaplazable" establecer jornadas continuas y por la mañana que, aprovechando las horas menos calurosas del día, puedan concluir a una hora razonable sin riesgo para los trabajadores del sector.
Estas medidas ya están funcionando en la mayoría de las provincias de Andalucía, Extremadura, Castilla La Mancha y Madrid. Sin embargo, los últimos episodios de calor extremo se están convirtiendo cada vez más en fenómenos habituales en España, a causa del calentamiento global, por lo que entienden que deben ser de carácter general.
Además, el sindicato ha insistido en que la jornada continua debe ir acompañada del reforzamiento del artículo 166 del convenio general del sector de la construcción (que regula los factores atmosféricos), para que las personas trabajadoras adquieran la formación necesaria para poder detectar los golpes de calor y adoptar las medidas necesarias para evitar los efectos negativos sobre su salud.
"Para UGT-FICA la seguridad y salud de los trabajadores es una prioridad que debe evitar accidentes en el trabajo como los derivados de los golpes de calor. Con determinación y flexibilidad por la parte empresarial, podemos mejorar las condiciones laborales y acabar con accidentes absolutamente evitables", ha sentenciado la organización sindical.
La compañía AliExpress ha triplicado su red de puntos de recogida en nuestro país (a través de 'lockers' y sitios de recogida asistida en locales), y se ha marcado como objetivo de entregas nacionales en dos días para la jornada de compras del '11.11/El Día del Soltero', según el comunicado dado a conocer por la propia empresa.
En concreto, la plataforma china ya cuenta en España con una red de puntos de recogida de 11.600 puntos, gracias a la colaboración con partners como Celeritas, Mondial Relay y PuntoMOX.
Desde la puesta en marcha de este servicio de entregas en España, en el primer semestre de 2021, AliExpress ha sumado casi 9.000 nuevos puntos de entrega que, junto a los 2.700 iniciales, cubren ya el 80% de las principales ciudades del país.
"La entrega fuera de casa no solo ofrece a nuestros usuarios más opciones de dónde recoger su pedido, sino que también conlleva una significativa reducción de la huella de carbono comparada conla entrega en domicilio", ha explicado el director comercial y marketing de AliExpress en Europa, Gary Topp.
Estos puntos de recogida materializan el compromiso de la plataforma con una experiencia de compra más eficiente, lo que se traduce en opciones más flexibles y ecológicas para los consumidores. Además, la entrega en los puntos de recogida supone una menor tasa de fallos y una notable disminución de los tiempos, ya que también disminuye el tiempo que los pedidos permanecen en los almacenes.
De esta forma, AliExpress ha apostado por esta modalidad de entrega no solo en España, sino también en Europa. Un total de 36.000 puntos de recogida ya están disponibles en España, Francia y Polonia, con un claro objetivo de seguir incrementando la red y alcanzar los 47.500 puntos de recogida en Europa para finales de año.
ENTREGAS NACIONALES EN MÁXIMO DOS DÍAS
Por otro lado, la plataforma se ha marcado como objetivo para este año el reducir el plazo máximo de entrega de tres a dos días en pedidos nacionales de AliExpress Plaza.
Gracias a las mejoras en la infraestructura logística queda servicio a AliExpress, introducidas en los últimos años, las entregas de la mayoría de productos comprados a vendedores locales se entregan, de forma gratuita, en un plazo de uno a tres días.
El objetivo de la plataforma es reducir ese plazo máximo a dos días antes de fin de año. "Mejorar nuestra experiencia logística para nuestros usuarios sigue siendo una de nuestras prioridades de cara al '11.11/Día del Soltero' de este año y estamos comprometidos a reducir a dos días los tiempos de entrega desde nuestro almacén local", ha precisado Topp.
Por otro lado, AliExpress en agosto reforzará la eficiencia de sus entregas en pedidos procedentes de fuera de España. La plataforma se encuentra finalizando un proyecto para 'agrupar' pedidos, una opción que significará que cualquier pedido que tenga lugar en el mismo día será gestionado en una única entrega, es decir, todos los productos llegarán a la vez en lugar de en diferentes días.
De esta forma, entregas de pedidos transfronterizos de más de diez euros podrán ser agrupadas para evitar las múltiples entregas y así reducir el impacto logístico a nivel medioambiental. Además, esta opción también ofrecerá entregas garantizadas en diez días laborables.
Las cervezas son una de las bebidas alcohólicas más cotizadas, deseadas y valoradas en el mundo entero. En épocas de calor, éstas son las mejores opciones para aquellas personas que necesitan refrescarse un poco a través de líquidos potentes.
Asimismo, las cervezas son la punta de la lanza de un mercado que produce más de mil 950 millones de hectolitros anualmente, o al menos así lo reflejan los datos de Barth-Haas Group. Por lo que estos números han llamado la atención de grandes inversionistas y han demostrado que éste es uno de los negocios más rentables en los diversos países de los cinco continentes.
Es por ello, que te presentaremos una lista en la que podrás ver cuáles son las cervezas más valoradas del mundo.
Budweiser, una de las cervezas más deseadas
Budweiser es una de las cervezas más deseadas y valoradas por las personas de los cinco continentes. Esta exquisitez, de origen checo, fue patentada en los Estados Unidos, donde también es una de las más populares. Se conoció que su valor de marca está estimado en 7 mil 519 millones de dólares.
Ésta se produce con una proporción de arroz de hasta un 30%, además de lúpulo y malta de cebada. Asimismo, Budweiser, en los Estados Unidos, tiene un 5% de alcohol en volumen y 145 calorías por cada 12 oz. Los únicos que no se unen a esta referencia son Utah, Minnesota, Kansas y Oklahoma, lugares en los que tienen un 3.2% de alcohol en peso (4% en volumen) debido a las leyes estatales.
Budweiser tuvo una fuerte caída, sin embargo, la marca "más americana de cerveza" logró retomar el liderato a través de la exitosa participación como patrocinador oficial de la Copa Mundial FIFA Rusia 2018. Aquí se incluyó el lanzamiento de la campaña publicitaria más costosa en la historia de la marca, esto con la finalidad de llegar a los más de 3 mil 200 millones de aficionados del deporte rey, debido a que aseguraban que en ese ámbito no tenían una amplia presencia.
Aunque ellos nunca imaginaron que la campaña y, a su vez, asociarse como patrocinador oficial del mundial sería algo tan exitoso. Budweiser no solamente llegó a miles de millones de aficionados, también obtuvo una gran presencia en mercados en los que no tenía un arraigo profundo, cosa que ayudó totalmente a su posicionamiento.
Una de las cervezas más valiosas es mexicana
Corona es una de las cervezas mexicanas más populares alrededor del mundo, cuya elaboración proviene del Grupo Modelo, el cual, a su vez, forma parte de la multinacional belga AB Inbev.
Actualmente, es la número 1 en su país de origen y, del mismo modo, es la primera cerveza de importación en los Estados Unidos. Además, Corona es una bebida del tipo pilsener que comenzó a elaborarse en el año de 1925 en la planta de la Cervecería Modelo. Al año siguiente, su fabrica arrancó con la producción de Corona en su presentación de "cuartos" de botella, por lo que tuvo que desistir del proyecto de envasar esta cerveza en una botella oscura.
Supuestamente, esto era para favorecer la conservación de sus aceites esenciales del lúpulo e, igualmente, a su público le gustaba más un envase transparente. Hoy en día, las personas identifican rápidamente a Corona por su estampado, el cual indica el nombre de la marca y la leyenda: "La Cerveza más Fina". En este sentido, esta marca de cervezas mexicanas ostenta el sexto sitio en la clasificación, al obtener un valor estimado en 4 mil 006 millones de dólares.
Snow
Snow es una de las cervezas de origen china que ha logrado meterse en el ranking mundial de las mejores. Del mismo modo, se conoció que su valor estimado es de 3 mil 700 millones de dólares, por lo que su crecimiento ha sido de un 52 por ciento.
Además, Snow es la número 1 en ventas en los cinco continentes gracias a su excelente estrategia de expansión hacia otros mercados. Asimismo, ésta acapara el 5,4% del mercado mundial a pesar que su valor por litro es de alrededor de un dólar. Especialistas en el tema han explicado que Snow fue fundada entre 1994 en Shenyang, capital de la provincia de Liaoning, en el noreste de China.
Al mismo tiempo, estos consideran que su nombre, que significa nieve, fue elegido porque se debía a la cabeza de espuma gruesa y blanca que produce al servirla.
Tsingtao
Tsingtao es una cerveza china que se produce desde 1903 en la ciudad de Qingdao, de la que debe su nombre. Se cree que es la cerveza más popular en China y la segunda más grande del país. Además, es una de ñas cervezas que fueron fundadas por colonos alemanes bajo el nombre de Germania-Brauerei. Esta belleza se presenta en dos formatos para la venta.
Asimismo, Tsingtao es uno de los organizadores del Festival Internacional de la Cerveza de Qingdao que se celebra cada año en la ciudad. Ésta posee un valor de marca estimado en mil 700 millones de dólares. Aunque ella está ubicada en el lugar 16 del ranking, ésta llama la atención debido a que tuvo un crecimiento del 49 por ciento y se situó en 9 lugares, más que cualquier otra marca. Del mismo modo, se conoció que sus cervezas son claras, transparentes y poco gasificadas, debido a que en China es común servirla en botellas de 640 mililitros junto con un vaso con hielos.
Heineken
Heineken es una de las mejores y más cotizadas cervezas que hay en los cinco continentes. Además, es la séptima en la clasificación de las cervezas más vendidas en el mundo.
Asimismo, Heineken fue fundada en el año 1864 por Gerard Heineken en Holanda, lugar en el que la marca comenzó a construir un impero y ser catalogada como una de las más populares del mundo.
El jardín es una estancia al aire libre que permite crear un ambiente acogedor y confortable. Por tanto, su decoración es una parte esencial en el hogar porque las familias y amigos pueden sentirse cómodas, agradables y tranquilas en cualquier momento del día. Tener una casa con jardín es un lujo y, además, le otorga más revalorización si está en óptimas condiciones, con una buena decoración. Ya no es suficiente un césped y plantas, sino una variedad de elementos decorativos para que este espacio sea perfecto.
¿De qué manera decorar el jardín?
El jardín del hogar se ha convertido en un espacio de relajación personal, armonía y tranquilidad. Más allá de ser un lugar donde pueden jugar los niños, es una zona de confort para los adultos. Asimismo, es la estancia más compartida por la familia al momento de hacer un desayuno especial o una reunión. Las posibilidades son tantas como los elementos decorativos. Pero la decoración del jardín depende de sus características.
Una vez que se consideran las características del jardín, es posible buscar precios de casetas de jardín, tumbonas, sillas, plantas, entre otros elementos para realizar el presupuesto. Luego se comienza la decoración también acorde a las preferencias de la familia. A continuación, se describen las características a tener en cuenta para la decoración:
¿Cuál es el tipo de jardín?
Los jardines que están vallados y con un césped uniforme y cuidado solo necesitan elementos para comenzar a decorar. En cambio, si son evidentes zonas diferenciadas con césped, hierbas y tierra, hay que hacer reformas en el suelo para que sea tanto funcional como estético.
Ahora bien, ¿qué tipo de jardín tienes o quieres? Se puede elegir entre un jardín para relajarse, uno adaptado a los niños o para celebrar reuniones, o para todas estas opciones. El espacio de relax es ideal, con un ambiente más íntimo y rural en colores claros; si tendrá una zona de niños puede ser más colorido y, si es para celebrar reuniones, queda bien el estilo moderno en tonos beige, negro o blanco. Al comprar caseta para jardín u otro tipo de elementos debe ajustarse al tipo de jardín, estilo y decoración.
El tamaño del jardín
Si un jardín es pequeño, lo ideal es escoger más colores claros y suaves que oscuros y fuertes. Queda perfecto con una mesa en madera claro y sillones de jardín. También detalles como macetas y plantas coloridas le dan un toque especial y diferente. No olvides el catálogo de tumbonas de jardín para encontrar una tumbona adecuada al tamaño y estilo del espacio.
Por el contrario, cuando el jardín es grande existen muchas ideas decorativas. Si tiene piscina, hay que decorar basándose en ella y en su alrededor porque es el centro de esta estancia. Se le pueden colocar tumbonas o hamacas a los lados para descansar, añadir sillas vintage en tonos de madera oscura. Si queda espacio en el área techada, una alternativa son los sofás de exterior con una mesa pequeña para relajarse, tener una siesta o platicar.
Las tonalidades en verde y azul
Los tonos verdes y en azul son los más utilizados y destacados en la decoración de jardines. Es evidente que combinan con el césped, el agua de la piscina y las plantas naturales. Lo ideal es colocar elementos decorativos como sofás, sillas o tumbonas de jardín con tapicería en tonos ocre, beige o blanco, y combinarlas con cojines de color verde o azul. Los motivos en estos tonos como hojas de palmera, cactus o flores son otra gran opción.
En los jardines pequeños es apropiado usar estos colores claros junto a tonalidades pasteles de verdes y azules. Para las estancias más grandes es suficiente con un solo estilo o combinado entre colores claros y oscuros. Por ejemplo, la mesa puede ser más oscura que el suelo, o viceversa. Pero no olvides que la tendencia este año son los elementos decorativos en tonalidades del estilo playero, que se encuentran en alguna tienda de productos de jardín y terraza.
¿Qué elementos decorativos utilizar para el jardín?
Además de los elementos mencionados como las casetas, tumbonas, hamacas, mesas y sillas, es necesario que el jardín esté lleno de flores y plantas. Un jardín con distintos tipos de flores exóticas y plantas sembradas directamente en el suelo o en macetas es ideal para que todo luzca con colores naturales, mucha iluminación y más espacio. Pueden ubicarse en el centro del jardín o rodeando la piscina, siendo recomendable colocar en las ventanas que conectan el jardín con el interior de la vivienda.
Otro de los materiales importantes son las piedras y la madera para un estilo clásico, natural o rústico. Estos elementos sirven para todo tipo de estilos; una tendencia es decorar el suelo con caminos de piedra o que las mesas y sillas sean de madera. Con esto se consigue un espacio relajado y acogedor para la familia; son dos materiales claves para que un jardín combine con todas las estaciones del año.
Por último, una zona de cactus en el jardín es algo que no pasa de moda. Le dan un toque único en tonalidades verdes, que sirven para decorar espacios que quedaron vacíos. Incluso los neumáticos pintados de colores son una tendencia para darle alegría al jardín y que jueguen los niños.
Securitas Direct ha presentado los datos de su Barómetro de la Seguridad, un informe que la compañía realiza anualmente de forma objetiva tomando como muestra a sus más de cinco millones de usuarios, resultantes de sus 1,7 millones de casas y negocios protegidos en nuestro país. El estudio se hace en base a un porcentaje que combina el número saltos de alarmas reales e intrusiones por zonas atendidas por la Central Receptora de Alarma de la compañía sobre el número de instalaciones de seguridad de la compañía.
El estudio, en su última edición, confirma el cambio de hábitos de los ladrones con respecto a las intrusiones en viviendas. Mientras que, en los años pre-pandemia, los momentos en los que se producían más asaltos a viviendas eran los fines de semana de madrugada, la tendencia con las restricciones asociadas a la Covid-19 cambió, comportamiento que se mantiene actualmente, según trasladan desde Securitas Direct. A día de hoy, los momentos en los que más robos se producen son el viernes y el sábado a las 20h, seguidos de los días entre semana (de lunes a jueves), a las 19h.
Por el contrario, el Barómetro de la Seguridad revela que el sábado a las 8h es cuando menos se roba en los domicilios españoles, con una tasa de intrusión de apenas un 0,08%. A su vez, los días de diario de 6h a 9h son momentos con pocas incidencias en hogares, así como el domingo a lo largo de la mañana, de 6h a 10h.
Con respecto a los negocios, el Barómetro de la Seguridad refleja un patrón de intrusiones en las madrugadas del jueves, martes y viernes -a las 3h-, todas ellas con una tasa de incidencias superior al 2%. Además de estos picos de intrusiones, también se percibe un mapa de calor las madrugadas del domingo (de 00h a 5h). Si nos fijamos en cuándo hay menos intrusiones en negocios, los viernes de 11h a 13h es el horario con menor número de incidencias.
Vulnerabilidad de hogares y negocios con nuevas técnicas de intrusión
Tal y como refleja el Barómetro de Seguridad, la mayoría de las intrusiones, de acuerdo con datos extraídos de la Central Receptora de Alarmas, se producen en los momentos en los que hogares y negocios están vacíos.
Por su parte, la Policía Nacional alerta sobre el nuevo procedimiento de los ladrones para robar en viviendas utilizando pegamento e hilos para confirmar que las casas estén vacías, especialmente en verano. Ante esto, en el marco de la Operación Verano 2022, la Policía Nacional aumentará las actuaciones preventivas para hacer frente a los robos en vivienda, entre otros.
Según estudios realizados por Securitas Direct, los principales motivos que llevan a la contratación de medidas de protección en el hogar son prevenir intrusiones que puedan derivar en robos, robos con violencia estando dentro, u ocupaciones, y el soporte ante una situación de emergencia. Con 30 años de experiencia, Securitas Direct concluye que la anticipación es la clave para proteger hogares, negocios y, en definitiva, a las personas. “La anticipación y acortar los tiempos de respuesta para evitar posibles riesgos es un elemento clave de nuestra propuesta de valor y de nuestro propósito de protección de personas”, refuerza Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct.
Barómetro de la Seguridad y Campaña #AsegúrateElVerano
Los datos del Barómetro de la Seguridad han sido publicados en el marco de la campaña AsegúrateElVerano donde, por segundo año consecutivo, se va a homenajear a las ciudades más seguras de España con la entrega oficial de la ‘Placa de Oro de la Seguridad’, una versión dorada de la reconocida placa disuasoria de Securitas Direct, a modo de galardón.
Esta campaña estival persigue resaltar la importancia de la anticipación para una mejor protección en todos los ámbitos, pero, especialmente, en el de la seguridad para poder disfrutar de unas vacaciones sin riesgos. “En Securitas Direct, como compañía líder en protección, sabemos muy bien que la seguridad no es un juego y por eso ponemos el foco en concienciar sobre la necesidad de tomar algunas medidas de prevención y anticipación para que nadie ni nada nos amargue el verano. Si con la seguridad no se juega, con el verano tampoco porque es nuestro momento de descanso y desconexión, por eso, lanzamos este campaña de concienciación #Asegúrate el verano”, manifiesta Laura Gonzalvo, directora de Comunicación y ESG de Securitas Direct.
La época de los 90 marcó un antes y después en muchos aspectos; la moda en los 90 ha vuelto a ser tendencia y sigue siendo referencia sobre todo entre los músicos, cantantes, entre otros artistas del entretenimiento. Descubre en reviewsbird.es lo que está de moda de nuevo y por qué.
Si habéis escuchado sobre la moda retro o vintage, es porque muchas veces las tendencias de la moda cambian y se vuelven a usar prendas de vestir y estilos de épocas del pasado. La moda en los 90 sigue siendo referencia décadas después y es muy fácil verlo sobre todo entre los jóvenes.
La década de los 90 sigue inspirando a los profesionales de la moda, quienes han incluido en sus colecciones propuestas de looks que sin duda fueron pensados en la ropa de esa época, una muy importante para la cultura pop en España y en todo el mundo.
Los colores y la ropa holgada son solo algunos de los elementos que fácilmente podéis ver en las nuevas tendencias y que seguramente te resulten familiares. La moda es cíclica, por lo que las grandes casas de moda siguen adaptando piezas de esa época al contexto actual.
La ropa y los accesorios que estuvieron de moda en los 90 han vuelto a ser tendencia, sobre todo aquellos que seguramente viste en series de televisión o películas famosas de esa década. A continuación conoceréis algunas prendas que podéis desempolvar y usarlas de nuevo.
Faldas y pantalones a la cintura
Hasta hace poco las faldas y pantalones a la cadera eran la sensación entre las mujeres, sin embargo, hoy esto ha cambiado. Ahora es muy común ver a las famosas usando pantalones a la altura de la cintura, tal y como se usaban en los 90.
Si llegáis a una tienda de ropa seguramente y encontráis estos pantalones en exhibición no quiere decir que la tienda sea anticuada, es que volvieron a estar de moda y se encuentran en tendencia.
Estampados de cuadros
Al mejor estilo de Rachel en “Colegas,” o Cher en “Fuera de onda”, las faldas, camisas y pantalones estampados con cuadros están de moda nuevamente.
Este tipo de prendas estaba muy de moda en los 90 y era muy común ver a las celebridades en alfombras rojas y eventos usando este tipo de ropa. Hoy también son incorporadas a las colecciones de importantes marcas de moda tanto para mujeres como para hombres.
Jeans anchos
Hasta hace poco los jeans ajustados o conocidos también como “skinny jeans” marcaban la pauta de moda entre chicos y chicas. Actualmente, están de moda los jean anchos y holgados, los cuales se han convertido en los favoritos de muchos, debido a que son muy cómodos.
Este tipo de jeans es fácil de conseguir en dakonda y muchas otras tiendas online de moda, debido a que se encuentra dentro de las tendencias actuales. Celebridades como Kim Kardashia, Dua Lipa e incluso Lady Gaga usan estas prendas de vestir muy seguido.
Crop tops
Seguramente recordaréis a Kelly de Salvados por la Campana usando unas camisetas cortas mostrando el ombligo. Esta prenda de vestir se llama “crop top” y está de moda este 2022.
Hoy es posible conseguirlos en diferentes tamaños, colores y estilos, comúnmente usados por las chicas con los jeans a la cintura. Algunos de estos son estampados y algunos unicolores, para poder combinarlos con otras prendas.
Bandanas
Usar pañuelos en la cabeza estaba muy de moda en los 90 y ahora han vuelto a ser tendencia. Las bandanas, como se llaman en muchos países, es el complemento perfecto para tu look de los 90; no solo podéis usarlas en la cabeza, sino también en el cuello o amarradas en la mano.
Las bandanas se han convertido en un accesorio muy versátil y práctico, el cual no solamente le da un estilo cool a tu look sino también, te hará ver a la moda.
Lo que estaba de moda en los 90 ha vuelto a ser tendencia, así podéis aprovechar y sacar de vuestro closet esa ropa que habéis guardado hace años y volverla a incluir en tus looks de ahora.
Según el informe de 'Los robos en viviendas españolas aseguradas' elaborado por Estamos Seguros en función de 2020 y 2021, Granada, Pontevedra y Ciudad Real son los grandes municipios de España donde es más probable sufrir un robo en la vivienda.
Por el contrario, las ciudades donde es menos habitual enfrentarse a robos en la vivienda son Ceuta, Avilés y Lorca. En su caso, la probabilidad es un 60% más baja que la del conjunto de España.
Este análisis por provincias de los robos en hogares muestra cómo este fenómeno es particularmente intenso en todo el litoral mediterráneo y la mitad sur del país. Así, los territorios más afectados serían Badajoz, Granada, Valencia, Almería, mientras que las zonas menos propensas a este tipo de delitos se encuentran en la costa cantábrica o en el interior peninsular, como es el caso de Soria, Lugo, Asturias u Ourense.
Atendiendo a la estacionalidad, los meses de vacaciones son más problemáticos que la media, siendo el momento preferido por los ladrones para operar. Además, pese a que los robos son más habituales en días laborales, los sábados y los domingos son los días en los que más cosas se llevan y mayor daño económico causan a las familias.
Respecto a la indemnización media que pagan las aseguradoras por los robos en viviendas y los desperfectos que causan los ladrones, esta asciende a 1.115 euros. No obstante, esta cuantía varía enormemente entre municipios y provincias. De esta manera, en Girona, Alicante o Barcelona un robo conlleva el pago de entre 1.700 y 1.900 euros mientras que en Salamanca, Cáceres o Zamora no llega a los 500 euros. Por norma general, los robos más caros se dan en provincias con una renta más alta que la media.
Comprar vino es algo que cada vez es más sencillo gracias a las tiendas online, las cuales nos acercan las botellas de toda España, como el vino Padrorey, a nuestro ordenador o al móvil, pudiendo recibirlas en casa de una manera muy cómoda.
Gracias a este tipo de comercios podemos comprar vino muy distinto, que se hace de una forma muy diferente a la manera en que se elaboran ahora, ya que han vuelto a las tinajas de barro centenarias y a las levaduras autóctonas.
Albariños a golpe de clic
Las botellas de vino Envidia Cochina y otros tantos albariños de calidad no siempre son accesibles fuera de Galicia, pues a veces los vinos de estas zonas no tienen una producción muy alta.
Con la compra online poder adquirirlos es tan sencillo como meterlos en la cesta, pagarlos y esperar a recibirlos en casa, lo que suele ocurrir en uno o dos días, pudiendo así catar unos vinos que a veces no salen demasiado de la zona en la que se producen.
Vinos de garnacha blanca
Existen uvas que poco a poco van desapareciendo porque no son rentables, pero que suelen conseguir que el vino tenga una calidad altísima.
Los aficionados a los blancos saben que una de estas uvas es la garnacha blanca, la cual va perdiendo terreno frente a otras más de moda o productivas, pero que aún resiste en zonas como La Rioja, en donde se elaboran vinos excelentes con ella.
Una vez más, de no ser por las tiendas online, el acceso a estas botellas no sería fácil, pues su producción no es elevada y su público tampoco lo es.
Botellas de crianza submarina
Durante los últimos años el vino se ha puesto de moda, por suerte porque es una de las bebidas mediterráneas por excelencia, y esto ha supuesto que muchos enólogos se hayan puesto a experimentar.
De uno de estos experimentos salen los vinos que se han denominado “submarinos”, puesto que la crianza se hace bajo el mar después de pasar unos meses en la bodega, lo que le da un sabor especial debido a las condiciones del agua salina, que no son las mismas que tendría el vino en una barrica.
Vamos a poder probar vinos de otros países
Es cierto que en España se hacen algunos de los mejores vinos del mundo, pero como aficionados no podemos dejar de probar otros de países más lejanos al nuestro.
Acceder a una botella francesa o de Italia no es complicado, pero lo es un poco más comprar un vino argentino, uno de California o de Chile, por citar tres lugares que se están labrando una fama con productos de una buena calidad a unos precios más que atractivos.
Estamos en el mejor momento posible para probar los vinos de España y del mundo, ya que podemos acceder a producciones de pocos litros y a experimentos como las botellas que maduran bajo el mar de Galicia, todo ello gracias a las tiendas online que nos dan acceso a este tipo de vinos sin movernos de casa.
El futbolista internacional Robert Lewandowski está convencido de que llega al Barcelona para ayudar a que el club "vuelva al camino" del éxito, se mantenga "en el 'top' y ganar el máximo de títulos posible".
"Es tiempo para que el Barça vuelva al camino y por eso estoy aquí, para ayudar al Barcelona a estar en el top y ganar el máximo de títulos que sea posible", declaró Robert Lewandowski a los medios del club tras su llegada para incorporarse junto al resto de la plantilla a la pretemporada culé.
Lewandowski aseguró que siempre quiso "jugar en LaLiga" y hacerlo "para un gran club". "Este es mi siguiente gran paso, esta oportunidad que me ha salido también para mi vida privada supone algo nuevo, nuevos desafíos", añadió.
El delantero explicó que ya se reunió con su nuevo entrenador y se deshizo en elogios hacia su figura. "Hablé con Xavi y desde el principio supe cuál era su manera de pensar, sus ideas y para mí es fácil seguir ese camino hacia la victoria y venir aquí a Barcelona. Sé que soy el jugador que quiere jugar, ganar y creo que con Xavi es muy posible", afirmó.
"Él sabe exactamente cómo tiene que entrenar al Barcelona porque él jugó aquí y es un gran entrenador. Tiene un futuro espléndido y quiero ser parte de él", sentenció Lewandowski.
Sobre sus nuevos compañeros, Robert Lewandowski comentó que en la plantilla hay "grandes jugadores con muy buenas capacidades" para conseguir títulos. "Tenemos que mirar hacia delante todos juntos y creo que podremos conquistar grandes cosas esta temporada", destacó.
El polaco se mostró "muy contento" tras las el éxito de las negociaciones entre el Barça y el Bayern y ya está deseoso de "disfrutar de Barcelona". "Los últimos días han sido muy largos, pero al final el trato se cerró y ahora me puedo centrar en un nuevo capítulo de mi vida", explicó.
"Soy un hombre que siempre quiere ganar, no solo los partidos sino también los títulos, así que espero que desde el principio de la temporada podamos empezar con victorias y pelear por los títulos", concluyó.
Se trata de una nueva modalidad deportiva que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, sabiendo que además de ayudar a mantenerse en forma, también es un gran compañero para mejorar el estilo de vida, siempre que se combine con una buena alimentación y unos hábitos de vida saludable.
En la actualidad, cada vez son más las personas que se preocupan por su físico y su bienestar, y es precisamente por este motivo, por el que son muchas las personas que se decantan por realizar ejercicio de manera periódica. En este sentido, dentro del amplio catálogo deportivo entre el que se puede elegir, sin duda alguna, el fitness se considera una de las actividades más completas en todos los sentidos.
Hay que decir que, hoy en día, la gran mayoría de gimnasios Malaga o de cualquier otra ciudad, ofrecen entre sus servicios la posibilidad de practicar fitness. Ya sea de manera independiente, a través de clases colectivas o incluso con la ayuda de un monitor, se trata de una de las mejores opciones para mantenerse en forma y sentirse mejor con uno mismo.
¿Qué es exactamente el fitness?
Tal y como se ha mencionado anteriormente, se trata de un tipo de actividad física que se centra en mejorar el tono muscular de manera progresiva, a través de diferentes ejercicios específicos. En este sentido, los principales objetivos que se quieren alcanzar con el fitness tienen que ver con mejorar la resistencia física, desarrollando la elasticidad y la fuerza.
También se intenta aumentar la salud cardiovascular y mejorar notablemente la flexibilidad trabajando de forma intensa con los movimientos articulares.
Además de todo esto, hay que decir que con el fitness se pretende también aumentar la autoestima, ya que los usuarios se sienten mejor con ellos mismos, al ver la efectividad en los resultados.
Principales beneficios del fitness para la salud
Aunque el fitness se practica principalmente para perder peso, siendo este uno de los objetivos mayoritarios de los usuarios, lo cierto es que esta actividad física también aporta otras muchas ventajas. En este sentido, hay que recordar que mejora de manera notable la salud cardiovascular, además de ser un perfecto aliado para combatir afecciones tales como los cuadros de depresión o el estrés.
De igual modo, el fitness ayuda a fortalecer los huesos, lo que se traduce en un excelente método de prevención para el desarrollo de enfermedades como la gripe, el estreñimiento o incluso el cáncer de color, ya que es una actividad muy completa que fomenta el buen funcionamiento del organismo en general.
Combinar con una buena alimentación
Aunque los ejercicios de fitness ya son beneficiosos por sí solos, en el caso de querer obtener buenos resultados de manera más efectiva y duradera, los expertos recomiendan siempre combinar esta actividad con una buena alimentación, ya que es básico en todo esto.
Para lograr el objetivo propuesto, es importante alejar de la dieta diaria los productos de bollería industrial o los alimentos demasiado grasos. También es importante incluir alimentos en la dieta como pescados a la plancha o al horno, así como verduras, siendo lo ideal comerlas crudas.
De igual modo, se debe tomar con frecuencia productos tales como las legumbres o los cereales, ya que son alimentos ricos en hidratos de carbono, esenciales para la actividad física.
Y por supuesto, hay que dejar a un lado todo lo posible la comida rápida, los alimentos fritos o los platos precocinados.
Ejercicios básicos que se llevan a cabo en el fitness
Dentro del fitness se pueden llevar a cabo numerosos ejercicios, con el fin de obtener un buen resultado estético y saludable, encontrando el mejor de los equilibrios. Dependiendo de las necesidades de cada persona y su complexión, así habrá que establecer un tipo de rutina u otra.
En cualquier caso, la programación estándar siempre incluye la combinación de sesiones más intensas con otras más suaves, trabajando sobre el tren inferior y el superior de manera alterna.
Una semana de fitness completa podría ser: realizar ejercicios en el tren inferior el lunes y el jueves, y dejar el martes y el viernes para el tren superior. Mientras que el miércoles, sábado y domingo, se deberían realizar ejercicios de cardio o utilizarlos para descanso, siendo ideal descansar al menos 2 días a la semana.
Entre los ejercicios más habituales de fitness se encuentran: press con mancuernas, dominadas, extensión de tríceps, sentadillas, peso muerto, curl de bíceps o elevación de talones.
La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, no ha querido revelar si estaría dispuesta a hacerse a un lado para que fuera la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís quien liderar liderara el partido. En su lugar ha declarado que, en el marco del proceso de refundación, serán los militantes quienes decidan "sobre todo", incluido también el liderazgo.
En una entrevista en Antena 3, Arrimadas ha dedicado palabras de elogio a la vicealcaldesa, considerada uno de los activos más importantes que tiene el partido actualmente, y ha indicado que todos están "involucrados" con el proceso de refundación. "Serán los militantes los que digan quién tiene que ser el equipo directivo", ha indicado.
En esta línea, ha reiterado que la renovación del partido se ocupará de las "ideas y soluciones dentro del ámbito del liberalismo" y ha insistido en que Villacís y otras figuras del partido, como el vicesecretario general, Edmundo Bal, son "activos para el partido".
Arrimadas también se ha referido a los resultados electorales "dolorosos y malos" cosechados por Ciudadanos desde 2019 y ha apuntado a los comicios municipales, previstos para 2023, como una "oportunidad" para demostrar "que hay una red que apoya al liberalismo en España, que se puede aguantar en algunos ayuntamientos muy importantes y lugares de España".
A juicio de la líder 'naranja', estas elecciones marcarán el inicio de un ciclo electoral "que sea mejor". Por ello, el partido se va a apoyar en alcaldes y equipos municipales "que lo están haciendo muy bien" y ya prepara las candidaturas.
Arrimadas se encuentra en Berlín, la capital alemana, en un viaje de trabajo para "estrechar más aún" los lazos con los liberales alemanes. Ha trazado un paralelismo entre la situación de Ciudadanos y lo que le ocurrió al Partido Democrático Libre (FDP, por sus siglas en alemán), que desapareció del Bundestag -Cámara Baja- y ahora forma parte del Gobierno de coalición encabezado por Olaf Scholz.
"Pasaron por unos años muy malos pero después volvieron con fuerza", ha explicado, antes de trasladar que tiene previsto reunirse con el líder del partido, Christian Lindner, que actualmente es el ministro de Economía alemán.
Por último, ha valorado la salida de la 'número 2' del PSOE, Adriana Lastra, que ha dimitido este lunes como vicesecretaria general del partido por motivos personales. "Le deseo lo mejor y que vaya muy bien", ha concluido.
Este mismo lunes, Correos ha lanzado un sello dedicado a la escritora y pensadora Concepción Arenal, una de las figuras más destacadas de la historia de la Cruz Roja y también una de las intelectuales más relevantes del siglo XIX en España.
La emisión de este sello se incluye dentro de la serie Mujeres Escritoras y pertenece a la colección de #8MTodoElAño, dedicada a mujeres emblemáticas en la lucha por la igualdad.
Además del sello dedicado a Clara Campoamor, a Isabel Zendal, a Almudena Grandes, a Dolors Aleu y ahora a Concepción Arenal, lasotras tres mujeres a las que Correos dedicará un sello de la colección #8MTodoElAño son Elidà Amigó, María Blanchard y Luisa Roldán (La Roldana).
Todos los sellos de esta serie han sido diseñados por la artista Isa Muguruza, ilustradora española capaz de crear un universo único que empodera, mediante el arte, la figura de la mujer; una oda a la energía y al cuerpo femenino representado a través de un estilo que mezcla el realismo, la psicodelia y lo metafísico.
El sello dedicado a Concepción Arenal se puede adquirir en las oficinas de Correos, a través de Correos Market, contactando con el Servicio Filatélico, en el e-mail 'atcliente.filatelia@correos.com' o llamando al 915 197 197.
Concepción Arenal, nacida el 31 de enero de 1820 en Ferrol (Galicia), se enfrentó a las convenciones de su tiempo y se dedicó a defender a las personas más desfavorecidas. Su firme convicción por aprender, una curiosidad intelectual que nunca sació por completo, guio sus primeros años de vida, aún todavía cuando su madre se oponía formalmente a que cursara estudios superiores.
Sin embargo, decidida a llevar a cabo sus propósitos, a Concepción Arenal no la detuvieron los estereotipos y prejuicios que teñían su tiempo. De hecho, la pensadora gallega no dudó en asistir a algunas clases de Derecho en la universidad, pese a no poder cursar la carrera ni alcanzar ningún título. Lo hizo, además, "vestida de hombre" (utilizó pantalones), como recogen las informaciones de la época.
En 1870, Concepción Arenal fundó 'La Voz de la Caridad', un periódico que a lo largo de sus catorce años de vida utilizó para denunciar los abusos e inmoralidades presentes tanto en hospicios como en cárceles de la época y que logró convertirse en una publicación de referencia a nivel europeo.
La escritora gallega también impulsó un proyecto llamado "el patronato de los diez". A imitación de lo llevado a cabo en Francia, la iniciativa consistía en que diez familias adineradas se pusieran de acuerdo para ayudar a una familia sin recursos. Una labor benéfica que Arenal consolidó, además, en la Cruz Roja, donde en 1869 la duquesa de Medinaceli ya había establecido la rama femenina del movimiento, que Arenal hizo suya.
Entre otros quehaceres, Concepción Arenal dirigió personalmente, durante el transcurso de la tercera guerra carlista, el Hospital de Sangre de Miranda de Ebro, donde atendió a los soldados de ambos bandos.
A lo largo de su vida, escribió varias obras en las que defendió la igualdad entre hombres y mujeres y reivindicó el libre acceso a la educación. También defendió el que las mujeres pudieran dedicarse a profesiones que hasta entonces les estaban vetadas. En su ensayo 'La educación de la Mujer' escribió: "Es un error grave y de los más perjudiciales, inculcar a la mujer que su misión única es la de esposa y madre [...]. Lo primero que necesita la mujer es afirmar su personalidad, independientemente de su estado, y persuadirse de que, soltera, casada o viuda, tiene derechos que cumplir, derechos que reclamar, dignidad que no depende de nadie",
Como secretaria de la sección femenina de Cruz Roja, escribió en la revista de la Organización desde su origen e impulsó, con una voz propia, ideas transformadoras y críticas hacia el status quo de la época, de las que se conserva abundante documentación, así como manuscritos y correspondencia oficial en el Centro de Documentación de Cruz Roja Española en Madrid.
