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Cataluña lidera la regularización récord de inmigrantes en España: 257.000 solicitudes y el 52 % en trámite

Gonzalo Rubio
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Cataluña lidera la regularización récord de inmigrantes en España: 257.000 solicitudes y el 52 % en trámite

Más de un millón de inmigrantes han pedido regularizar su situación en España en el macroproceso extraordinario abierto por el Gobierno. Y Cataluña concentra una de cada cinco solicitudes. Te contamos a quién afecta esta regularización récord y qué supone para el mercado laboral.

Indignómetro

Nivel de impacto social: 8/10. Más de 600.000 expedientes ya están en vías de tramitación y 159.000 personas han pasado de la economía sumergida a cotizar a la Seguridad Social en apenas un mes. Las previsiones iniciales del Ministerio se han quedado cortas: el volumen de peticiones las ha mas que duplicado.

El mapa de las solicitudes: Cataluña a la cabeza

El proceso extraordinario de regularización ha cerrado su fase de presentación con 1.174.978 solicitudes en toda España, un número que desborda los 750.000 expedientes que esperaba el Ministerio. Por territorios, Cataluña lidera el ránking con más de 257.000 peticiones. La siguen la Comunidad de Madrid (alrededor de 207.000), la Comunidad Valenciana (167.000) y Andalucía (161.000).

Del total nacional, el 52% —es decir, 609.737 expedientes— ya está en fase de tramitación. Según los datos del departamento que dirige Elma Saiz, el 79,6% de las solicitudes se acogen a la vía de arraigo extraordinario, mientras que el 20,4% restante alega protección internacional. Esta última modalidad es la que ha despertado dudas en el Tribunal Supremo, como veremos más adelante.

El perfil tipo: hombre menor de 45 años que ya trabaja

La mayoría de los solicitantes son hombres (57%) y el 81% tiene menos de 45 años. El grupo de edad más numeroso es el de 25 a 34 años, que representa casi un tercio del total. Por nacionalidades, los colombianos concentran una de cada cuatro peticiones (25,9%), seguidos de marroquíes (13,3%), venezolanos (11,8%), peruanos (8,8%) y hondureños (4,9%). Dos de cada tres solicitantes proceden de América Central y del Sur.

El impacto laboral ya es visible. Desde finales de abril, 159.097 trabajadores regularizados se han afiliado a la Seguridad Social, la mayoría con contrato indefinido. Hostelería (38.776 altas), comercio (20.195), actividades administrativas (19.327) y construcción (18.310) son los sectores que más personas han incorporado. Para el Gobierno, esta evolución muestra "un gran dinamismo" y convierte a los trabajadores extranjeros en uno de los motores del empleo en 2026.

Las altas en la Seguridad Social afloran un empleo que ya existía, pero que hasta ahora se movía en la economía sumergida.

El frente judicial y político de fondo

La regularización masiva no está exenta de controversia jurídica. El Tribunal Supremo se plantea preguntar a la justicia europea si el procedimiento, sobre todo en lo relativo a la protección internacional, choca con el derecho comunitario. Mientras tanto, el Ejecutivo defiende la medida como un paso hacia una "sociedad de acogida efectiva", en palabras de la secretaria de Estado de Migraciones, Pilar Cancela.

Este es el séptimo proceso extraordinario de regularización en España, pero el primero que se hace con un volumen de solicitudes tan abrumador. La experiencia de regularizaciones anteriores muestra que el afloramiento de empleo suele ser rápido, aunque el encaje legal definitivo puede tardar meses en resolverse. El Tribunal Supremo aún no ha dictado sentencia y la mirada de Bruselas sobre la compatibilidad de la norma nacional con las directivas europeas abre un escenario de incertidumbre para cientos de miles de personas.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: El proceso extraordinario de regularización ha recibido 1,17 millones de solicitudes, más del doble de lo previsto. Cataluña encabeza la lista con 257.000 peticiones.
  • Por qué te importa: 159.000 personas ya cotizan a la Seguridad Social, lo que puede dinamizar sectores como la hostelería o la construcción, pero también plantea tensiones legales.
  • A quién afecta: Principalmente a hombres jóvenes de Colombia, Marruecos y Venezuela. Ocho de cada diez tienen menos de 45 años y ya trabajaban en la economía sumergida.
  • Hacia dónde vamos: El Tribunal Supremo estudia si el procedimiento vulnera el derecho europeo. Una decisión contraria podría paralizar miles de expedientes.

Coca-Cola Music Experience 2026: su cartel incluye a Dellafuente, Wisin, Violeta y sorpresas

Jorge Sanz
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Coca-Cola Music Experience 2026: su cartel incluye a Dellafuente, Wisin, Violeta y sorpresas

El cartel del Coca-Cola Music Experience 2026 ya es definitivo y mezcla generaciones con descaro. La 16ª edición del festival, que se celebra el 4 y 5 de septiembre en el recinto Iberdrola Music de Madrid, ha confirmado este jueves una alineación que incluye a Dellafuente, Milo J, Dimitri Vegas, Omar Montes… y un bloque emergente que va a dar que hablar.

Un cartel que no teme al batiburrillo

Si algo define al CCME es que no le hace ascos a nada. En el mismo escenario conviven el reggaetón de la vieja escuela con Wisin, el pop canónico de Melendi y el trap argentino de YSY A. Además, se suman Violeta, Ruslana, Hey Kid y un puñado de nombres que refuerzan esa estrategia de festival que lo mismo te vende urbano latino que electrónica festivalera.

La fórmula es tan simple como efectiva: una batidora de modas que funciona como un termómetro del directo juvenil en España. Y este año, el recinto de Iberdrola Music (que ya se consolida como el nuevo espacio fetiche para eventos masivos) acogerá esta alegre mezcolanza.

Pero si hay un giro interesante, está en el bloque emergente. Coca-Cola Music Experience lleva años apostando por talentos que luego copan listas, y en 2026 la apuesta es especialmente ecléctica.

Tami Tamako y el anime hecho pop

La verdadera joya de la corona, sin embargo, está en el bloque emergente, donde Coca-Cola Music Experience suele marcar tendencia más de la mitad de las veces. Ahí aparece Tami Tamako, una artista sevillana de origen japonés que encarna un personaje a medio camino entre la vida real y el anime. Con tres singles publicados, su propuesta coquetea con el R&B, el rap y el pop digital, y su single 'EX Machine' la presenta como una Hatsune Miku desvirtualizada entre sintetizadores. Es de esos nombres que no encajan en una sola etiqueta, y por eso mismo enganchan.

Junto a ella, Dib representa un urban pop contemporáneo que va del reggaetón con aire flamenco al hip-hop dosmilero sin pestañear. Y Pikeras, desde Castelldefels, entrega una rumba buenrollera con autotune que invita al jolgorio comunitario. La mezcla es puro presente de la Generación Z, y el CCME lo sabe.

El CCME se ha convertido en un termómetro infalible de lo que mola en el pop y el urbano para la Generación Z.

El festival como experiencia expandida (y sostenible)

Más allá de los conciertos, el CCME sigue afinando su estrategia 'phygital'. Los influencers Plex y Ángela Mármol protagonizan la campaña, y el livestreaming vuelve a ser pieza clave tras superar los dos millones de visualizaciones en YouTube en la pasada edición. El festival ya acumula más de 375.000 asistentes presenciales en sus quince años de vida, y la apuesta digital no hace más que crecer.

En lo logístico, las entradas de día salen a 42 euros más gastos y los abonos completos, en su segundo tramo, a 75 euros más gastos. La mayoría de los asistentes tiene la opción de usar el Bono Cultural Joven, y el evento ha recibido el certificado de 'Evento Sostenible' por su gestión ambiental. El CCME 2026 no solo vende música: vende un ecosistema.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? El CCME 2026 ha cerrado un cartel con Dellafuente, Wisin, Violeta y una apuesta fuerte por el talento emergente.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Porque es el termómetro de lo que realmente escuchan los jóvenes entre pop, urbano y electrónica.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si tienes menos de 25 años y 42 euros, te afecta bastante. Si no, igual te suena a batidora, pero mola.

La Steam Machine sufre su primer caso de 'línea roja de la muerte' tras solo 20 minutos

Jorge Sanz
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La Steam Machine sufre su primer caso de 'línea roja de la muerte' tras solo 20 minutos

Veinte minutos. Eso duró la luna de miel con la Steam Machine para un comprador que ha terminado convirtiéndose en involuntario beta tester del hardware de Valve. La consola, que todavía coleaba polémicas por su precio y por las funciones prometidas que nunca llegaron, acaba de protagonizar su primer gran susto: una línea roja de la muerte que deja la máquina inservible.

El 'unboxing' que terminó en funeral

La historia la ha contado el propio afectado en en Reddit. Después de desempaquetar su flamante Steam Machine, la encendió y se puso a jugar a No Man's Sky. A los cinco minutos, la consola le notificó una actualización de firmware. Aceptó, el sistema empezó a instalarla y, de repente, la barra de luz LED se tiñó de rojo. La imagen desapareció del monitor y la máquina no volvió a arrancar. En total, 1.000 euros y 20 minutos de diversión.

El usuario, con una mezcla de rabia y humor, bautizó el fallo como “la línea roja de la muerte”, en un guiño nada disimulado al famoso anillo rojo de la Xbox 360 que amargó a Microsoft hace casi dos décadas. La comunidad ya está haciendo memes del asunto, y no es para menos: si hay algo que un gamer teme más que un lag en mitad de una partida, es que su consola nueva muera antes que una mosca.

La guía de códigos: demasiado tarde, pero útil

Valve no ha tardado en reaccionar. La página de soporte de Steam Machine se ha actualizado con una guía que explica el significado de las luces LED. La blanca indica que arranca; la azul, que está en funcionamiento o instalando algo; y luego está la temida línea roja, que puede señalar sobrecalentamiento, fallo de RAM, problema de acceso al SSD o, como en este caso, un error en la GPU. Vamos, un semáforo que, en vez de verde, te pone un “game over” en toda la cara.

El caso es especialmente sangrante porque Valve presentó la Steam Machine como un dispositivo premium, capaz de mover juegos AAA con soltura. Que un error de firmware deje el sistema frito en los primeros minutos resucita el fantasma de los lanzamientos de hardware mal paridos, esos que obligan a las compañías a sustituir unidades a mansalva mientras los jugadores tuitean fotos de sus consolas muertas como si fueran trofeos.

Veinte minutos bastaron para que la 'línea roja de la muerte' convirtiera una consola de 1.000 euros en un pisapapeles con luces.

Fantasmas del pasado y del presente

Microsoft necesitó años y más de mil millones de dólares para cubrir las reparaciones de la Xbox 360 por el anillo rojo. Sony tuvo lo suyo con la luz amarilla de la muerte en la PS3. Ahora Valve, con una base de usuarios minúscula comparada con esos gigantes se enfrenta a un problema de imagen que puede doler mucho más si los casos se multiplican.

El precedente no ayuda: la Steam Machine ya venía tocada por la polémica de su precio (más de 1.000 euros) y por la ausencia de algunas funciones prometidas, como la retrocompatibilidad completa. Los early adopters son una legión leal pero también la más ruidosa, y si empiezan a reportar fallos parecidos, Valve tendrá que mover ficha más rápido que un speedrunner.

La pregunta que flota en Reddit y en los foros de PC es si este fallo es una anécdota aislada o la punta del iceberg. El historial de Valve con el hardware es irregular: las Steam Deck han funcionado razonablemente bien, pese a sus pequeños defectos, pero la Steam Machine es un animal distinto, con una arquitectura más compleja y un precio que la pone en el punto de mira.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 2,5/10. La Steam Machine debutó con más ruido que nueces y ahora añade un fallo crítico a su hoja de servicio. Valve tiene que moverse, y rápido, o el meme de la línea roja se comerá vivo al producto. Por ahora, mejor mantener la cartera cerrada.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Una Steam Machine murió tras 20 minutos por un error de GPU al instalar un firmware.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Resucita el trauma de las luces de la muerte y pone en duda la fiabilidad del hardware de Valve.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si estás pensando en comprar una, espera a ver cómo evoluciona la cosa. Mejor no ser el beta tester de turno.

La UE hace firme la multa a Google: la mayor sanción antimonopolio

Juan Fernández
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La UE hace firme la multa a Google: la mayor sanción antimonopolio

Google se ha comido el mayor marrón antimonopolio de la historia de Europa y ya no hay apelación que valga. El Tribunal de Justicia de la UE ha confirmado este jueves la multa de 4.100 millones de euros —sí, 4.100 millones, con b— por haber convertido Android en un ariete para enchufar su buscador y sus aplicaciones. La sentencia es firme y deja a Google más expuesta que nunca a las futuras dentelladas regulatorias de Bruselas.

El caso arrancó en 2018, cuando la Comisión Europea impuso una sanción récord de 4.340 millones de euros —luego rebajada a 4.100 millones— por tres prácticas que hoy se consideran ilegales. La primera: obligar a los fabricantes a preinstalar Google Search, Chrome y Play Store si querían licenciar Android. La segunda: pagar a operadoras para que el buscador de Google fuese el exclusivo. Y la tercera: prohibir terminales con versiones alternativas del sistema operativo. Google intentó venderlo como una forma de ofrecer más opciones, pero el tribunal no ha picado.

Un portavoz de la compañía ha lamentado que la sentencia no reconozca “la importante inversión” realizada para mantener Android abierto y gratuito, según recoge la CNBC. Pero los jueces lo tienen claro: abusó de su posición dominante para blindar sus servicios y asfixiar a cualquiera que intentara competir.

Ocho años y tres prácticas que ya no cuelan

La organización FairSearch, que presentó la denuncia original en 2013, ha calificado el fallo como “una victoria importante contra la conducta anticompetitiva de Google en el mercado móvil”. La multa, la más alta jamás impuesta a una tecnológica en Europa, es la culminación de casi una década de litigio.

Lo que la UE ya no perdona: el giro de las leyes digitales

Lo más inquietante para Mountain View no es solo la pasta. Bruselas ha cambiado el chip: ya no depende únicamente de las leyes de competencia clásicas, sino que cuenta con la DMA y la DSA, que permiten multar más rápido y con cifras de hasta el 10% de la facturación mundial. Google acumula cerca de 11.000 millones de euros en sanciones antimonopolio y la Comisión ya ha abierto nuevos expedientes bajo estas normas, entre ellos uno por favorecer sus propios servicios verticales en los resultados de búsqueda y otro por sus condiciones en la tienda de aplicaciones. Además, la investigación sobre si la compañía perjudica de forma injusta a ciertos resultados de noticias añade otro frente regulatorio que podría derivar en nuevas sanciones.

El fallo de hoy abre además la puerta a que empresas perjudicadas reclamen indemnizaciones por su cuenta, una vía que ya han empezado a explorar. De hecho, apenas un día antes Google fue condenada a pagar cerca de 2.000 millones de dólares a Klarna en otro litigio antimonopolio, según Bloomberg.

La DMA no entiende de recursos eternos: si Bruselas detecta abuso, la multa llega sin necesidad de pasar por un lustro de tribunales.

La amenaza transatlántica que nadie quiere mencionar

Y mientras la UE aprieta las tuercas, al otro lado del Atlántico Donald Trump amenaza con aranceles del 100% a los países que impongan tasas digitales a las tecnológicas estadounidenses. La guerra comercial se cuela en el expediente y pone a Google en el ojo del huracán: si Washington responde, Bruselas podría verse obligada a modular sus sanciones o a tensar aún más la cuerda. Francia y España ya están en el punto de mira, y el pulso entre la Casa Blanca y la Comisión amenaza con convertir cada multa en un conflicto diplomático. El foco ya no está en si Google paga, sino en si este choque acabará convirtiéndose en una batalla política de escala global.

La sentencia de hoy es un aviso a navegantes: las reglas del juego han cambiado. Google ya no se enfrenta solo a multas que se eternizan en los tribunales, sino a una maquinaria legislativa que puede actuar en meses. Y con el precedente de los 4.100 millones, cualquier nuevo abuso podría salir aún más caro.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 9/10. La multa es histórica y el carpetazo judicial demuestra que la UE ha aprendido a usar sus nuevas herramientas. Si a eso le sumamos el ruido de sables de la Casa Blanca, la cosa promete ser un culebrón regulatorio de los que hacen época —y del que Google no va a salir indemne.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? El Tribunal de la UE ha confirmado los 4.100 millones de multa a Google por monopolizar Android.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es la sanción antimonopolio más alta de la historia y demuestra que Bruselas ya no espera a que los recursos se eternicen.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Afecta: la DMA permite que la Comisión multe más rápido, y Google ya acumula 11.000 millones en sanciones. Se avecina una guerra regulatoria transatlántica.

Primeras multas a grandes tenedores en Cataluña: 30.000 euros por no cumplir la Ley de Vivienda

Faina Gómez
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Primeras multas a grandes tenedores en Cataluña: 30.000 euros por no cumplir la Ley de Vivienda

Cataluña ha empezado a multar de verdad a los grandes propietarios que no respetan los límites del alquiler. La Generalitat, a través de la Agència de l'Habitatge de Catalunya, ha impuesto tres sanciones de 30.000 euros a otros tantos grandes tenedores, los primeros castigos firmes desde que entró en vigor la Ley de Vivienda. Y no son los únicos: hay 654 expedientes abiertos y otros tres ya cerrados a falta de notificación. Vamos por partes.

¿Quiénes son esos grandes tenedores? Básicamente, personas físicas o jurídicas con más de 10 inmuebles urbanos (o una superficie edificable superior a 1.500 m²), excluyendo garajes, trasteros o locales. Si alguna vez has sospechado que tu casero encaja en ese perfil y te está cobrando un alquiler por encima del índice de referencia de la Generalitat, ahora hay consecuencias reales.

Los incumplimientos más repetidos: el 79% se salta el tope del alquiler

La infracción estrella es clara: cobrar una renta superior al máximo legal. De los 654 expedientes en tramitación, el 79% investiga ese incumplimiento concreto, según los datos que ha facilitado la Conselleria de Territori, Habitatge i Transició Ecològica. Pero no es la única irregularidad que persigue la Agència.

También hay casos de repercusión indebida de los gastos de gestión inmobiliaria, contratos donde no consta la condición de gran tenedor o, todavía peor, donde ni siquiera aparece el precio del alquiler. Vamos, lo que viene siendo la letra pequeña que muchos inquilinos descubren demasiado tarde.

Las multas previstas van de 3.000 a 900.000 euros, en función de la gravedad. Si la diferencia entre la renta cobrada y el tope legal es igual o inferior al 30%, la infracción se califica como grave. Si superas ese 30%, la sanción se dispara hasta la horquilla muy grave, ahí donde los 900.000 euros ya no son solo una amenaza sobre el papel.

Qué significa para quien alquila (y por qué deberías saberlo)

Ley de Vivienda Cataluña

Que Cataluña ponga las primeras multas no es solo una anécdota administrativa. Significa que la maquinaria sancionadora ya está funcionando, después de la aprobación del decreto ley que el Govern pactó y convalidó en 2025 con los votos de PSC, ERC, Comuns y la CUP.

Si eres inquilino y tienes indicios de que tu alquiler supera el índice de referencia, puedes presentar una denuncia ante la Agència de l'Habitatge. No hace falta que contrates a un abogado para saber si tu casero es gran tenedor; la misma Agencia investiga de oficio y a partir de denuncias, y la simple sospecha puede abrir un expediente.

Las multas oscilan entre los 3.000 y los 900.000 euros, y la más grave se aplica cuando el alquiler supera en más de un 30% el tope legal.

Eso sí, conviene tener claro que esta protección solo aplica en las zonas de mercado residencial tensionado declaradas en Cataluña. Si vives en un municipio que aún no está en esa lista, los topes no rigen de momento, aunque el Govern está ampliando el catálogo cada año.

Un sistema sancionador que solo existe en Cataluña (de momento)

Cataluña es la primera comunidad autónoma que activa de forma efectiva el aparato sancionador de la normativa estatal de vivienda. mientras otras comunidades han optado por no desplegarlo o por esperar a ver cómo funcionaba aquí. Este arranque sancionador llega tres años después de que la ley estatal de 2023 diera las herramientas, pero sin el desarrollo autonómico, se quedaban en papel mojado.

El dato de 654 expedientes en tramitación demuestra que la inspección está rascando donde duele. Y que el incumplimiento no es anecdótico: probablemente muchos propietarios —sobre todo aquellos que veían el tope como una recomendación— van a empezar a hacer cuentas en serio.

No obstante, el recorrido de estas sanciones aún está por verse. Las tres multas de 30.000 euros son firmes, pero las notificaciones pendientes y los 654 expedientes tardarán meses en resolverse. La capacidad inspectora, como siempre, tiene límites, y la Generalitat necesita que las denuncias vecinales sigan fluyendo para mantener la presión.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? La Generalitat ha empezado a multar a los grandes propietarios que se saltan los topes del alquiler.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A inquilinos que pagan un alquiler por encima del índice legal en zonas tensionadas de Cataluña.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Revisa el índice de referencia de tu municipio y, si tu renta lo supera, presenta una denuncia ante la Agència de l'Habitatge.

El Gobierno prevé reducir un 47 % la lista de espera de la dependencia: 70.000 beneficiarios

Lorena Martín
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El Gobierno prevé reducir un 47 % la lista de espera de la dependencia: 70.000 beneficiarios

El Ministerio de Derechos Sociales calcula que más de 70.000 personas saldrán de la lista de espera de la dependencia de aquí a finales de 2027. La previsión se apoya en una inyección adicional de 6.200 millones de euros, que duplica las transferencias del Estado a las comunidades autónomas. La medida, aprobada la semana pasada por el Ejecutivo, empieza a aplicarse este mismo mes de julio.

Según los datos del Imserso, el sistema arrastra una lista de espera de 265.503 solicitantes. De ellos, 110.108 están pendientes de una primera valoración y otros 155.352 ya tienen reconocido el derecho pero aguardan una prestación o servicio. La situación se ha agravado en los últimos años por el aumento constante de solicitudes.

El refuerzo económico fue aprobado por el Consejo de Ministros y fija nuevas cuantías que las comunidades empezarán a percibir desde julio. Hasta finales de 2027, la inversión adicional ascenderá a 6.200 millones de euros. El departamento que dirige Pablo Bustinduy sostiene que este incremento tiene carácter estructural y quedará blindado por ley, por lo que los fondos se mantendrán en 2028 y los años siguientes.

Nueva financiación: 6.200 millones hasta 2027

Las estimaciones del Ministerio apuntan a que la lista de espera se reducirá en un 47% de aquí a finales de 2027. Traducido a personas, al menos 70.000 dependientes recibirán una prestación efectiva que antes se demoraba. Además, el número total de personas atendidas crecería cerca de un 25% respecto a 2025, hasta alcanzar los 2,1 millones a cierre de 2027.

El incremento de solicitudes no cesa. Cada año se registran más peticiones, lo que añade presión al sistema. Desde el ministerio califican el descenso previsto de 'récord', pero reconocen que el reto no es solo reducir la lista, sino hacerlo mientras crece la demanda.

La financiación adicional no solo aspira a reducir las listas de espera; también busca mejorar la calidad de los cuidados y las condiciones de los profesionales.

¿A quién afecta y cómo? Las listas de espera, en cifras

El último balance de la Asociación de Directoras y Gerentes en Servicios Sociales, basado en datos del Imserso, refleja que más de 13.500 personas fallecieron entre enero y mayo de 2026 mientras permanecían en lista de espera. De ellas, 6.940 aguardaban aún la valoración de su expediente y 6.563 tenían ya el derecho reconocido pero no llegaron a recibir la ayuda.

El tiempo de tramitación sigue muy por encima del plazo legal de seis meses: la media se sitúa en 320 días. El atasco administrativo es uno de los principales obstáculos que el ministerio quiere atajar con la nueva financiación. Según fuentes del departamento, el dinero extra debe servir también para mejorar la calidad de las prestaciones y las condiciones laborales de los cuidadores.

Un cambio estructural para el sistema de dependencia

Más allá de la cifra inmediata de reducción de listas, el Gobierno subraya que la medida está diseñada para perdurar. La ley que regula las nuevas cuantías fija la obligación de mantener la financiación en los próximos ejercicios, lo que permitirá a las comunidades planificar con certeza. Esto es especialmente relevante en un sistema donde la coordinación entre administraciones ha sido históricamente un punto débil.

El objetivo, según el ministerio, es que la atención a la dependencia deje de ser un derecho reconocido sobre el papel que muchas personas no ejercen por la lentitud del sistema. La apuesta por una financiación estructural aspira a cambiar esa realidad.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: La financiación estatal para la dependencia se duplica.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Más de 70.000 personas saldrán de la lista de espera.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Reducción del 47% de la espera y mejora estructural del sistema.

Médicos exigen a los sindicatos retirar apoyo al Estatuto Marco de Sanidad por la sobrecarga laboral

Lorena Martín
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Médicos exigen a los sindicatos retirar apoyo al Estatuto Marco de Sanidad por la sobrecarga laboral

Más de 1.600 médicos han firmado una carta abierta para exigir a los sindicatos UGT, CCOO, CSIF y SATSE que retiren su apoyo al Estatuto Marco de Sanidad. Los facultativos denuncian que el anteproyecto actual mantiene un modelo de sobrecarga laboral que afecta tanto a los profesionales como a la calidad de la atención.

La misiva, impulsada por la Asociación Médicos Unidos por sus Derechos (MUD), llega en pleno conflicto sanitario. Después de meses de movilizaciones, la ruptura de la negociación entre el Ministerio de Sanidad y los representantes médicos ha intensificado el malestar.

¿Qué dice la carta de los médicos?

El texto denuncia que la reforma del Estatuto Marco perpetúa las guardias obligatorias de 24 horas, jornadas que pueden superar las 70 horas semanales y la falta de un reconocimiento específico de la profesión médica. Según los firmantes, estas condiciones comprometen la seguridad de los pacientes y la salud de los propios facultativos.

“Cada guardia de 24 horas, cada plantilla insuficiente y cada profesional obligado a trabajar exhausto repercute directamente en la atención que reciben los pacientes”, señala la carta. La asociación subraya que los médicos llevan años soportando jornadas extenuantes sin el mismo trato que el resto de trabajadores en materia de descanso y prevención de riesgos.

Las principales críticas al Estatuto Marco

Los firmantes consideran especialmente preocupante que organizaciones cuya misión es proteger los derechos laborales hayan respaldado un texto que, a su juicio, mantiene desigualdades históricas. La carta afirma que las decisiones sobre las condiciones de los médicos siguen tomándose desde otras profesiones sanitarias sin tener en cuenta la singularidad de su labor.

“No les pedimos privilegios. Les pedimos que apliquen para nosotros las mismas líneas rojas de prevención de riesgos, descanso y salud laboral que exigen para los demás”, recoge el documento. Además, la misiva alerta de que la actual estructura obliga a los médicos a sacrificar su propia salud para sostener el sistema.

Es imposible cuidar de la salud de la población cuando la estructura nos obliga a sacrificar la nuestra.

¿Por qué se ha intensificado el conflicto ahora?

El detonante fue la decisión del Consejo de Ministros de aprobar en primera vuelta el anteproyecto, pocos días después de que la ministra de Sanidad, Mónica García, asegurase que no lo llevaría. Ese giro, interpretado como una ruptura de la negociación, empujó incluso a organizaciones moderadas como la Organización Médica Colegial (OMC) a endurecer su postura.

La Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) calificó el texto de “auténtica irresponsabilidad”, mientras que CSIF, uno de los sindicatos firmantes del acuerdo, dio la espalda al ministerio acusándolo de traicionar los pactos. Ante este escenario, la carta de MUD añade un nuevo frente de presión dirigido directamente a los sindicatos que mantienen su respaldo.

Los facultativos advierten de que la sobrecarga laboral no es solo un problema gremial, sino una cuestión de salud pública. Defienden que unas condiciones dignas para los médicos son esenciales para garantizar una sanidad pública segura y de calidad. La mayoría de los afectados desconoce los detalles del proceso legislativo que aún está en tramitación.

📌 El foco social: las claves

  • 🔎 Qué es lo importante: Más de 1.600 médicos piden a los sindicatos que retiren su apoyo al Estatuto Marco.
  • 👥 Quiénes son los afectados: Los médicos del sistema público y, por extensión, los pacientes que dependen de una atención de calidad.
  • ➡️ Qué consecuencias puede traer: Un recrudecimiento del conflicto laboral y la posible paralización de la reforma si los sindicatos reconsideran su postura.

Galaxy S27 Pro y Ultra: cámara frontal de 16 MP con encuadre centrado al estilo iPhone

Juan Fernández
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Galaxy S27 Pro y Ultra: cámara frontal de 16 MP con encuadre centrado al estilo iPhone

Samsung lleva cuatro años vendiéndonos el mismo sensor frontal de 12 megapíxeles generación tras generación y, sinceramente, ya tocaba. Las filtraciones que llegan desde GalaxyClub apuntan a que los Galaxy S27 Pro y Ultra estrenarán por fin un sensor de 16 megapíxeles, el primer cambio en la cámara delantera desde los lejanos Galaxy S23.

La diferencia en cifras puede parecer modesta —12 a 16 MP no es un salto que quite el hipo—, pero cuando la competencia china lleva dos años jugando con sensores de 32 y hasta 50 megapíxeles en el frontal, el gesto de Samsung es casi una declaración de intenciones. Algo se mueve en Corea, aunque sea con el freno de mano puesto.

Lo que cambia (y lo que no) en la cámara delantera

La novedad no afecta a toda la familia Galaxy S27. Solo los modelos Pro y Ultra recibirán el nuevo sensor de 16 MP, mientras que el Galaxy S27 base se quedaría con el mismo módulo de 12 megapíxeles que arrastramos desde 2023. Cuatro años exactos tirando del mismo componente.

El incremento de resolución debería traducirse en selfies con más detalle y videollamadas algo más nítidas, sobre todo en condiciones de buena luz. Pero aquí los megapíxeles no lo son todo, y Samsung lo sabe: el verdadero truco está en el procesado y en la nueva función que aterriza con este sensor.

El encuadre centrado que Apple ya tenía en 2021

Según la misma filtración, los Galaxy S27 Pro y Ultra incorporarán una función de encuadre centrado muy similar al Center Stage que Apple introdujo con los iPad Pro de 2021 y que luego llevó a varios iPhone. La cámara frontal recortará y reencuadrará la imagen en tiempo real para que siempre aparezcas en el centro del plano, incluso si te mueves durante una videollamada.

Es una de esas funciones que no sabes que necesitas hasta que las pruebas con el móvil apoyado en la mesa del escritorio y te levantas a por un café. La imagen te sigue sin aspavientos y la conversación no se rompe. Apple lo resolvió con un gran angular y recorte digital; Samsung llegará, cuatro años después, con una solución parecida.

Samsung ha tardado un lustro en jubilar un sensor que los fabricantes chinos renuevan cada doce meses, y encima la gran novedad es copiar la función que Apple estrenó en 2021.

La estrategia Samsung en estado puro: conservadora hasta que no queda otra

Hay que reconocerlo: Samsung es la reina del goteo. Mientras Apple marca tendencia y los fabricantes chinos experimentan con sensores descomunales, la coreana se toma su tiempo, pule lo que funciona y solo se mueve cuando el mercado ya ha validado la dirección. La cámara frontal es el ejemplo perfecto. Cuatro generaciones con el mismo sensor, y ahora el salto llega acompañado de una función que la competencia lleva años ofreciendo.

No es necesariamente una mala estrategia. Samsung vende más móviles que nadie y sus cámaras frontales nunca han sido un punto déix{!}l frente a iPhone o Google Pixel. Pero la inercia tiene un precio: cuando por fin anuncias un cambio, la noticia es que copias a Apple con cuatro años de retraso y que el sensor solo sube cuatro megapíxeles.

A falta de confirmación oficial —todo apunta a una presentación a principios de 2027—, las cartas están sobre la mesa. Un sensor renovado, una función prestada y la misma sensación de siempre: Samsung avanza, sí, pero despacito y con la mirada puesta en Cupertino.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 6/10. El salto de 12 a 16 MP es bienvenido pero no cambia las reglas del juego, y el encuadre centrado es una copia tardía de Apple. Merece atención porque rompe cuatro años de inmovilismo, pero no esperes magia. Si tu Galaxy S23 sigue vivo, este no es el motivo para cambiarlo.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Una filtración revela que los Galaxy S27 Pro y Ultra cambiarán la cámara frontal tras cuatro años.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Sube a 16 MP y copia el encuadre centrado de Apple, algo que muchos usuarios esperaban.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Solo si planeas renovar móvil en 2027 y te importan las videollamadas bien encuadradas.

Elon Musk lanza Live Studio en X (Twitter): directos con monetización para competir con TikTok e Instagram

Juan Fernández
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Elon Musk lanza Live Studio en X (Twitter): directos con monetización para competir con TikTok e Instagram

Los directos vuelven a X (Twitter) con un nombre nuevo, Live Studio, y una bolsa de 1 millón de dólares para los que mejor lo hagan. La red social de Elon Musk copia —esta vez con fundamento— lo mejor de TikTok e Instagram: streaming en directo con monetización integrada.

A simple vista, parece una vuelta de tuerca a lo que ya existía. Pero en cuanto te metes un poco, te das cuenta de que Live Studio está diseñado para el streamer que se toma esto en serio. La herramienta se integra dentro del Creator Studio de X y permite conectar plataformas como OBS, lo que la acerca más a YouTube o Twitch que a un simple 'en vivo' desde el móvil.

Además, incluye un panel de estadísticas en tiempo real, gestión del chat en directo, y un montón de datos para tenerlo todo bajo control. Vamos, que cualquiera que haya streameado en Twitch se sentirá como en casa. Eso sí, todavía no está claro si se podrá retransmitir desde el móvil o será necesario un ordenador.

La puerta de entrada cuesta dinero (y no es barata)

Nikita Bier, jefe de producto, ha sido tajante: solo los usuarios verificados —o los que paguen la suscripción premium— podrán hacer directos. Una barrera de entrada que, de golpe, filtra a los curiosos y deja la función en manos de quienes ya tienen cierta base de seguidores... o solvencia.

La monetización es la gran baza. Los directos incluirán anuncios, y además la compañía ha destinado un fondo de un millón de dólares a repartir entre los creadores que consigan una audiencia fiel y constante. Eso sí, el método para determinar quién se lleva qué sigue siendo un misterio. 'Audiencia fiel y constante' suena bonito, pero sin cifras concretas es papel mojado.

Un millón de dólares es mucho para un creador pequeño, pero calderilla si lo comparas con los fondos de TikTok o YouTube.

Tampoco hay una normativa clara sobre qué contenido se permitirá en los directos. X es hoy una de las plataformas más laxas en moderación —porno y clips violentos campan a sus anchas— y nadie ha confirmado si esa manga ancha se extenderá a los lives. Un live de X sin filtros puede ser tan interesante como peligroso.

La pregunta del millón: ¿esto sirve de algo o es otro juguete de Musk?

Copiar a la competencia no es nuevo en Silicon Valley, pero a Musk le gusta hacerlo a lo grande. Instagram y TikTok han demostrado que el directo engancha y da dinero, así que X no podía quedarse atrás. La jugada tiene sentido: atraer a creadores que ya emiten en otras plataformas ofreciéndoles una tajada. Sin embargo, la historia de X con los directos es accidentada: Periscope, los Spaces... muchos proyectos que empezaron con hype y terminaron en un cajón.

Lo interesante es que Live Studio no es una copia barata; tiene pinta de herramienta seria. La integración con OBS y las estadísticas en tiempo real apuntan a un público más profesional, no al usuario que abre el móvil para improvisar. Eso puede ser un acierto... o un nicho demasiado pequeño.

El verdadero punto débil es la moderación. Si X permite que los directos se conviertan en un salvaje oeste, los anunciantes huirán. Y sin anuncios, el modelo de monetización se desinfla. Musk necesita equilibrar la libertad de expresión con la viabilidad comercial, y no es algo que se le dé especialmente bien.

En resumidas cuentas, Live Studio es una apuesta de alto riesgo con una recompensa incierta. Tiene mimbres para funcionar, pero le falta definición en lo que importa: las reglas del juego.

Hype-O-Meter

Nivel de hype: 6/10. La herramienta es sólida y la monetización puede atraer a creadores medianos, pero la barrera de pago y la ambigüedad en la moderación frenan cualquier euforia. Veremos los primeros directos esta semana — y si la cosa se tuerce, que nadie se sorprenda.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? X lanza Live Studio, una herramienta de streaming profesional con anuncios y un fondo de 1 millón de dólares para creadores.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es el intento de Elon Musk de plantar cara a TikTok e Instagram en el negocio de los directos, aunque con condiciones restrictivas.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si eres creador verificado, lo mismo te cambia la vida; si no, seguirás viendo los mismos refritos en el feed.

Azvi inicia la fase 2 para la construcción del Tranvía de Uppsala en Suecia

Servimedia
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Azvi inicia la fase 2 para la construcción del Tranvía de Uppsala en Suecia

Azvi, a través del consorcio NYAB-AZVI AB, ha sido designada por el consorcio liderado por el ayuntamiento de Uppsala como contratista principal para la Fase 2 del proyecto del tranvía de la ciudad.

Con la firma de esta Fase 2 del contrato plurianual, que asciende aproximadamente a 600 M€, se traslada a la ejecución el trabajo de planificación, diseño preliminar y preparación desarrollado conjuntamente durante la Fase 1 del proyecto, donde se ejecutarán aproximadamente 17 km de vía doble para tranvía, 22 paradas, además de las infraestructuras asociadas a lo largo del recorrido.

Así, las actividades inmediatas incluirán el diseño detallado, la implantación progresiva de las zonas de obra y la planificación de la logística y de los recursos necesarios para la construcción, todo ello en el marco de la iniciativa colaborativa entre el Ayuntamiento de Uppsala, la Región de Uppsala y el consorcio entre Azvi y NYAB.

El proyecto se ejecutará en dos etapas: la primera estará terminada en 2032 y quedará preparada para su entrada en servicio comercial, mientras que la etapa final concluirá en 2034, cuando la línea del tranvía quede conectada con la red ferroviaria nacional en Bergsbrunna.

Para Azvi, participar en este proyecto clave para el futuro desarrollo de la ciudad de Uppsala y de su sistema de transporte público es un orgullo, y supone una gran oportunidad para contribuir con nuestro conocimiento técnico y experiencia en grandes infraestructuras ferroviarias y tranviarias.

De Silo a Lucky: todos los estrenos de series de julio 2026

María Maillo
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De Silo a Lucky: todos los estrenos de series de julio 2026

Julio viene cargado de estrenos de series para todos los gustos. Si creías que el verano era para desconectar de la pantalla, las plataformas van a hacer que te lo replantees con una avalancha de novedades que incluye regresos muy esperados, spin-offs de universos queridos y thrillers de alto voltaje. Aquí tienes la guía definitiva de los estrenos de series de julio de 2026 que no puedes perderte.

Los regresos que más ilusionan: Silo, X-Men '97 y otros títulos

La tercera temporada de Silo llega este 3 de julio a Apple TV+ y promete ser la mejor entrega de la aclamada distopía. La ciencia ficción subterránea sigue desentrañando secretos con una tensión narrativa que engancha desde el primer episodio. Si no la has visto, todavía estás a tiempo de ponerte al día con un maratón de infarto.

El 1 de julio también volvieron los mutantes más famosos de la televisión. X-Men '97 (Disney+) estrena su segunda temporada, consolidando una de las resurrecciones animadas más celebradas de la década. Para los nostálgicos de Gotham, Batman: el cruzado enmascarado regresa con su segunda temporada el 31 de julio en Amazon Prime Video, con un tono gótico y épico. Otros regresos que merecen la pena: la temporada 3 de The Walking Dead: Dead City aterriza en AMC+ el 27 de julio, llevando a los zombis de nuevo a los entornos urbanos; El rey de la colina vuelve con una nueva temporada (la 15) en Disney+ el 16 de julio, y Star Trek: Strange New Worlds pone rumbo a su cuarta temporada en SkyShowtime el día 24.

Las nuevas series que prometen ser la obsesión del mes: Lucky, Furious y Stuart

Apple TV+ apuesta fuerte por Lucky, que se estrena el 15 de julio con Anya Taylor-Joy como estafadora en un thriller de atracos. Junto a ella, Annette Bening y Timothy Olyphant redondean un reparto de lujo. El creador de Banshee firma esta miniserie que promete adrenalina y carisma a raudales.

Unos días después, Disney+ lanza Furious (27 de julio), un thriller oscuro protagonizado por Emmy Rossum. Aquí la tensión está servida en un duelo entre una agente del FBI y una calculadora asesina en serie. Para los fans de la comedia nostálgica, HBO Max estrena el 24 de julio Stuart no consigue salvar el universo, el esperado spin-off de The Big Bang Theory centrado en el dueño de la tienda de cómics, que tendrá que enfrentarse a un multiverso disparatado.

Julio no es un mes cualquiera: es el mes en el que las plataformas han decidido demostrar que el streaming no se toma vacaciones.

Y por si fuera poco, HBO Max también lanza el 27 de julio Presidente Curtis, spin-off de Rick y Morty. Además, Netflix recupera el espíritu clásico con el remake de La casa de la pradera (9 de julio) y Movistar+ estrena el thriller Memoria de un asesino con Patrick Dempsey el 2 de julio.

Por qué julio de 2026 es un mes para no despegarse del sofá

Históricamente, el verano no era la época estrella para los grandes estrenos de series. Pero las plataformas han cambiado de estrategia y han convertido julio en un mes de lanzamientos potentes. Apple TV+ ya demostró con Silo que la ciencia ficción de calidad atrae suscriptores incluso en vacaciones, y ahora refuerza su catálogo con Lucky para captar al público del thriller. Disney+ apuesta por la animación nostálgica (X-Men '97, El rey de la colina) y el thriller, mientras que HBO Max tira de spin-offs de universos queridos para fidelizar a los fans.

A mi modo de ver, el hype está más que justificado: hay títulos para prácticamente cualquier tipo de espectador y el nivel de producción es altísimo. La mayoría de los fans de la ciencia ficción espera con ganas el regreso de Silo y las nuevas propuestas prometen engancharnos desde el minuto uno. El mes empieza el 1 de julio y no da tregua hasta el 31; si buscas excusas para no salir de casa, aquí las tienes.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: La guía con los principales estrenos de series en julio de 2026.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los amantes de la ciencia ficción (Apple TV+), del thriller (Disney+, Apple TV+), de la comedia nostálgica (HBO Max) y de la animación (Disney+, Prime Video).
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: Los estrenos se reparten durante todo el mes de julio de 2026, empezando el día 1.

Chris Froome suelta la bomba: se retira del ciclismo casi un año después de su caída en la Vuelta

Nacho Pérez
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Chris Froome suelta la bomba: se retira del ciclismo casi un año después de su caída en la Vuelta

Chris Froome lo ha soltado esta mañana en Barcelona y el ciclismo se queda huérfano de una de sus mayores leyendas. El cuádruple ganador del Tour de Francia confirmó su retirada con un simple "sí" que resonó en en el Palau de la Música. Ni rueda de prensa multitudinaria ni vídeo sentimental: un embajador de Skoda que, preguntado a bocajarro, dijo basta.

El británico, que en noviembre se quedó sin equipo tras la desaparición del Israel-Premier Tech, llevaba meses sin competir. La gente empezaba a preguntarse si aquella pausa era un punto y seguido o un adiós definitivo. Ya tenemos la respuesta.

Un 'sí' que retumba en todo el pelotón

"Desafortunadamente, sufrí esa caída el verano pasado. No era así como quería que terminara. Pero incluso entonces, sabía que se había acabado". Las palabras de Froome, recogidas por Marca momentos antes del arranque del Tour, no dejan lugar a dudas. Cuando un periodista le preguntó si se retiraba, la respuesta fue un rotundo 'sí' que paraliza al ciclismo mundial.

Hacía casi un año que no le veíamos en una carrera. Desde aquella jornada negra en la Vuelta a España 2025, cuando una caída casi le cuesta la vida, Froome ha estado peleando en la sombra. Pero a sus 41 años, el cuerpo ya no respondía.

La caída que lo cambió todo

La Vuelta de 2025 iba a ser su enésimo intento de demostrar que seguía siendo competitivo. Pero un accidente en una etapa de media montaña le mandó directo al hospital. Nunca volvió a estar en condiciones de disputar una gran vuelta. El propio Froome lo admite: sabía que se había acabado.

No es la primera vez que un campeón se retira tras un susto grave. Pero sí es la primera vez que alguien con cuatro Tours en el bolsillo dice adiós sin despedirse en la carretera. Se va desde un escenario, con traje de embajador, lejos del asfalto.

Cuatro Tours y un legado que va más allá de las bicicletas

Hablar de Chris Froome es hablar de cuatro Tours de Francia (2013, 2015, 2016 y 2017) y un dominio absoluto del ciclismo de principios de siglo. Además, tres segundos puestos en la Vuelta, un Giro de Italia en 2018 y una capacidad para sufrir que rozaba lo inhumano. En una época de talentos dispersos, el británico nacido en Kenia fue el faro. Más datos de su trayectoria en la Wikipedia.

Muchos le recordarán por sus ataques imposibles en el Peyresourde o por aquella etapa del Monte Ventoux en 2013. Pero el legado de Froome es también el de un deportista que cayó y se levantó mil veces, hasta que una última caída dijo basta.

Froome se va sin una última etapa, pero con un palmarés que pesa más que cualquier ceremonia.

Ahora el Tour arranca sin él, y el hueco es inmenso. En Barcelona, entre saludos y patrocinadores, Froome pronunció la palabra que llevaba un año guardada. Y se acabó.

El adiós de Froome en 3 claves (TL;DR)

  • 👋 Retirada oficial: confirmó en Barcelona que no volverá a competir, casi un año después de su grave caída.
  • 🗣️ Un "sí" sin rodeos: preguntado por un periodista, dijo "sí" a bocajarro y añadió que "sabía que se había acabado".
  • 🏆 Leyenda eterna: se va con cuatro Tours, un Giro y varios podios en la Vuelta, un palmarés difícil de igualar.

Fran Rivera se sincera sobre Tana: "Tiene cosas de mi madre que dan miedo"

Antonio Nerín
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Fran Rivera se sincera sobre Tana:

Fran Rivera se ha sentado con su hija Tana en un podcast y ha soltado una frase que ha hecho llorar a media redacción. Literal: ‘Tiene cosas de mi madre que dan miedo’. Y no, no habla de fantasmas. Habla de Carmina Ordóñez y de un parecido que va mucho más allá del físico.

Vaya tela. El torero y su hija mayor (26 años, fruto de su relación con Eugenia Martínez de Irujo) han roto su silencio habitual para sentarse juntos en Silla de Enea, el podcast de José Manuel Peña. Y ha sido de esos ratos que te dejan el corazón calentito. Porque sí, Fran Rivera ha confesado que ve en Tana el carácter indomable de Carmina, pero también han hablado de cabezonerías, de apodos cariñosos y de lo mucho que se quieren.

La frase que lo ha cambiado todo (y por qué da tanto miedo)

Lo primero: no es miedo de terror, es miedo de ‘esta chica ha heredado la fuerza de su abuela sin haberla vivido casi’. Tana nació en 1999, solo convivió con Carmina Ordóñez unos pocos años antes de su muerte en 2004. Y aun así, Fran lo tiene claro: el parecido físico y de personalidad es alucinante. ‘Fíjate que no la vivió mucho, pero da miedo’, ha dicho el diestro.

La conversación ha sido un subidón de nostalgia. Tana ha recordado cómo su padre jugaba con ella todo el rato, la llevaba a parques de atracciones y hasta cogía a sus amigas y las tiraba al aire. ‘Padrazo’, le ha llamado, y se le ha notado la emoción.

El amor inquebrantable entre un padre y una hija se cuela en cada palabra de esta entrevista, y el recuerdo de Carmina Ordóñez flota en el aire con una dulzura que traspasa la pantalla.

La conversación que demuestra que Tana y Fran son uña y carne

Aquí viene lo bonito. Tana ha confesado que le da ‘mucha pena’ cuando la gente juzga a su padre sin conocerlo. ‘Tiene su genio, pero es muy buena persona’, ha dicho. Y ha añadido, tajante: ‘Siempre queda como de chulo y, en el fondo, al que no le interesa, no se para, y directamente juzga, y eso es una pena’.

Ella misma también se ha definido como ‘muy cabezota’, igual que Fran. Han reconocido que chocan a veces, pero que eso no empaña la admiración que se tienen. ‘Intento aprender de él cada día’, ha rematado Tana. Un subidón de sinceridad que pocas veces vemos en una dinastía tan mediática.

El apodo que Tana no quería que saliera (y por qué nos ha encantado)

Entre risas, José Manuel Peña soltó el bombazo: Fran Rivera llama a su hija ‘bichito’ o ‘bichejo’. Tana se ha puesto roja, pero Fran lo ha confirmado con una sonrisa. Una tontería, sí, pero que muestra la complicidad real que tienen y que no siempre se ve en los Rivera-Ordóñez.

Por qué este recuerdo de Carmina nos ha tocado la fibra

Más allá del chisme bonito, esta entrevista es un homenaje a Carmina Ordóñez, una mujer que dividió opiniones pero que dejó una huella imborrable. Fran ha heredado su genio, y ahora Tana lleva esa misma fuerza. Es bonito ver cómo el legado de una abuela se transmite en gestos, en miradas y en una forma de enfrentarse al mundo sin miedo.

En una época en la que las familias mediáticas nos tienen acostumbrados a los dramas y a las polémicas, esta conversación a dos es un oasis de ternura y verdad. No hay beef, no hay pullas, solo una hija que admira a su padre y un padre que ve a su madre en los ojos de su niña. Agárrate, pero esta vez de la emoción.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Fran Rivera y su hija Tana, en una entrevista conjunta.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Fran ha reconocido que Tana tiene cosas de Carmina Ordóñez ‘que dan miedo’, y han mostrado una relación llena de amor.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Porque es imposible no emocionarse con un recuerdo tan sincero y un apodo tan tierno.

El Real Madrid niega fichaje de Enzo Fernández con un comunicado que marca distancia con el de Olise

Nacho Pérez
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El Real Madrid niega fichaje de Enzo Fernández con un comunicado que marca distancia con el de Olise

El Real Madrid ha enterrado esta mañana el culebrón Enzo Fernández con un comunicado que no deja ni una rendija. El club blanco ha sido tan contundente que el propio agente del argentino, que llevaba días filtrando interés, se ha quedado sin margen de maniobra. Y si comparamos con lo que pasó hace dos semanas con Michael Olise, la diferencia es de las que hacen época.

Vamos con los hechos.

El carpetazo al 'caso Enzo' que cierra todas las puertas

El Madrid emitió este viernes una nota oficial que, en apenas un párrafo, deja claro que no hay nada de nada. Literalmente: 'el club desea manifestar que no ha realizado gestión alguna, ni directa ni indirecta, encaminada a la contratación del citado jugador y, asimismo, no tiene intención alguna de acometer dicha operación'. Traducción: ni ahora ni después.

A este medio le consta que José Mourinho había mostrado interés en el centrocampista del Chelsea, pero la directiva ha cortado de raíz cualquier especulación. El mensaje es tan rotundo que ni siquiera se menciona la posibilidad de un contacto futuro.

Cosas del nuevo verano blanco: el club que fichó a Bernardo Silva, Cucurella, Konaté y Dumfries también está anunciando 'no fichajes' con la misma solemnidad.

El Madrid ha decidido usar el comunicado oficial como escudo: si no hay opción real, mejor avisar antes de que el humo llene la Castellana.

Olise, el precedente que sí dejó la puerta entornada

El 20 de junio, el club ya había publicado otra nota sobre el extremo francés del Bayern. Pero ahí la música era distinta. En lugar de un 'no queremos', el texto hablaba de 'relación basada en la confianza y el respeto recíproco' y dejaba claro que cualquier operación empezaría con un contacto entre clubes. Una forma elegante de decir: 'si nos entendemos, hablamos'.

Con Enzo, ni eso. La nota no menciona al Chelsea —ni falta que hace— y despacha el asunto con un 'no, gracias'. La diferencia de tono es tan evidente que en redes ya se comenta como un manual de silencio administrativo versión 2.0.

El contexto ayuda a entenderlo. Enzo viene de un agente que movió el árbol con ganas y el Madrid no está para juegos. Olise, en cambio, es un activo que el Bayern valora y que podría salir con consenso. El club se ahorra líos institucionales y, de paso, evita que la afición sueñe con un fichaje que no va a ocurrir.

Política de comunicación: cortar el humo antes de que llegue al Bernabéu

Desde las últimas elecciones, el Madrid ha cambiado el paso. Antes se tragaba semanas de rumores y luego esperaba al mercado; ahora prefiere desmentir en seco con notas oficiales. La razón es doble: respeto a los clubes amigos (Chelsea, Bayern) y contención de expectativas de la grada.

Un aficionado que lleva quince días leyendo que Enzo o Olise están al caer se frustra si no llegan. Los comunicados de este verano funcionan como un freno de mano: avisan de que no hay operación, para que luego nadie se sienta engañado. El 'no fichaje' se está convirtiendo en un género propio.

En resumen, Enzo Fernández seguirá en Londres y el Madrid ya ha dejado claro que no tiene ni la más remota intención de llamar. Eso sí, con Olise, la puerta sigue ahí, simplemente esperando a que los dos clubes se sienten. El verano da para mucho, pero este comunicado ha sido un mazazo de realidad.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Comunicado sobre Enzo Fernández: 'no tenemos intención alguna'. El Madrid cierra todas las ventanas, presente y futuro.
  • 🔍 Diferencia clave con Olise: el texto del francés mencionaba relaciones institucionales y dejaba abierta una negociación club a club. Con Enzo, ni eso.
  • 📲 Nueva política: el Madrid utiliza los comunicados para desactivar rumores y cuidar la relación con otros equipos, además de evitar falsas esperanzas en la grada.

MNEK anuncia concierto en Barcelona para presentar su nuevo disco 'BULLDOZER!!'

Jorge Sanz
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MNEK anuncia concierto en Barcelona para presentar su nuevo disco 'BULLDOZER!!'

Ocho años. Ese es el tiempo que MNEK ha tardado en soltar un segundo disco después de debutar con 'Language' en 2018. Mientras, ha ido componiendo para Zara Larsson y FLO, haciendo caja y acumulando créditos, pero sin volver al foco. Ahora, con 'BULLDOZER!!', el británico se ha hartado de estar detrás y se planta en Barcelona con una gira que, de momento, solo tiene una fecha en España. El 23 de noviembre, en la Razzmatazz 3. Las entradas, desde 27 euros, salen a la venta el 7 de julio, aunque los más avispados podrán rascar algo en la preventa del día 6.

Ocho años después, el bulldozer arranca

Desde que publicó su primer álbum, MNEK ha sido una máquina de facturar hits ajenos. Su huella está en buena parte del pop británico reciente, pero el suyo propio parecía congelado. Sacar 'BULLDOZER!!' en 2026 es casi un acto de rebeldía contra la inercia del productor fantasma. El disco llega con un nombre que ya avisa: no viene pidiendo permiso. La gira europea, bautizada como 'THE!! BULLDOZER!! TOUR!!', es tan escueta como contundente. Barcelona es la única ciudad española que verá el espectáculo, y el aforo de Razzmatazz 3 promete un bolo cercano, sin pirotecnia de estadio.

Lo que sabemos del concierto y por qué te interesa

Fecha: 23 de noviembre a las 20:30. Sala: Razzmatazz 3, Barcelona. Precio: 27 euros más gastos, con opción de preventa el 6 de julio para registrados en Live Nation y Live Nation-S.SMusic. La venta general se activa en el 7 de julio a las 10:00. Comparado con otras giras internacionales, el precio es un chollo, sobre todo para escuchar en directo un repertorio que apenas ha sonado fuera de los estudios. Eso sí, el aforo limitado significa que habrá que andar rápido: el mismo día de la preventa, los fans con código van a dejar el cartel de 'sold out' antes de que el resto pueda parpadear.

De productor invisible a cabeza de cartel: el efecto bulldozer

MNEK lleva años siendo ese nombre que aparece en los créditos de los discos que petan en listas, pero que poca gente reconoce por la calle. Su paso al frente con 'BULLDOZER!!' tiene algo de reivindicación. El pop británico se está quedando sin figuras capaces de llevar un directo sin recurrir a la nostalgia, y aquí llega él con un álbum que suena a 2026 y una puesta en escena que, por lo poco que se ha filtrado, apuesta por la contundencia. No es casualidad que elija un espacio como Razzmatazz 3, donde la distancia entre artista y público se mide en centímetros, no en metros.

Si te sabes de memoria los créditos de Zara Larsson, probablemente este concierto sea tu momento de justicia poética.

La última vez que MNEK giró por España fue hace casi una década, en salas pequeñas y con un disco de debut que ya avisaba de talento. Ahora vuelve con una propuesta más asentada y un público que lo ha descubierto gracias a los artistas para los que ha escrito. La preventa del 6 de julio es la primera prueba de fuego: si vuela rápido, la promotora se planteará ampliar la gira española. Si no, quedará como ese bolo exclusivo al que solo han ido los enterados.

El resumen para vagos (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? MNEK anuncia concierto en Barcelona el 23 de noviembre para presentar 'BULLDOZER!!'.
  • 🔥 ¿Por qué importa? Es su primera gira en ocho años y la única fecha en España.
  • 🤔 ¿Nos afecta o es solo un meme? Si te gusta el pop británico bien hecho, corre a por las entradas el 7 de julio (o el 6 si tienes preventa).

Álex de la Iglesia rompe su silencio sobre los 40 kilos perdidos: "A base de no cenar, no pan, no pasta… y no vida"

Antonio Nerín
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Álex de la Iglesia rompe su silencio sobre los 40 kilos perdidos:

Álex de la Iglesia se ha plantado en 'La Revuelta' con 40 kilos menos y una frase que ya es historia de la televisión.

El director de cine ha charlado con David Broncano y, además, de presentar su última locura como actor de doblaje, ha soltado la confesión más bestia que se ha oído en un plató en meses. 'A base de no cenar, no pan, no pasta, no arroz, no patatas… y no vida'. Así ha resumido su drástica pérdida de peso. Vamos por partes.

Salseo-O-Meter

Nivel de salseo: 8/10. Un director de culto, 40 kilos perdidos a base de privaciones y una frase que ya está en todos los timelines. El debate está asegurado.

'No pan, no pasta y, sobre todo, no vida': el momento que ya es viral

La visita de Álex de la Iglesia a 'La Revuelta' prometía ser tranquila: iba a hablar de su trabajo de doblaje en 'Minions & Monsters', la peli de animación que acaba de llegar. Pero la conversación dio un giro radical cuando Broncano le felicitó por su nuevo físico. El bilbaíno no se anduvo con rodeos y soltó la bomba.

"He perdido 40 kilos a base de no cenar, no pan, no pasta, no arroz, no patatas, y no vida". La sinceridad de la frase desarma. No vida, dos palabras que condensan meses de disciplina extrema.

Lo contaba con esa mezcla de alegría y autoparodia que tanto le caracteriza, pero el mensaje no tiene filtro. Ni siquiera lo intenta.

De no poder salir de un taxi a subir escaleras sin que todo el equipo esperara

La pérdida de peso no ha sido un capricho estético. El director de 'El día de la bestia' explicó con crudeza cómo el sobrepeso le había amargado la vida: "Es que de repente puedes andar, ¿sabes? Puedes salir de un taxi. Antes no podía". Relató escenas que cualquier persona con movilidad reducida reconocerá al instante.

Lo peor, confesó, ocurría en sus rodajes. "Subir escaleras y notar cómo las 30 personas que van detrás están esperando porque tengo las rodillas hechas mierda". Su equipo de producción se veía obligado a ralentizar el ritmo y hasta a descartar localizaciones porque él no podía llegar. Intentas subir y al final llegas y la gente ya se ha cansado", lamentó. Un infierno silencioso que ahora ha quedado atrás.

40 kilos menos y, sobre todo, la recuperación de movimientos tan básicos como andar o bajarse de un taxi. El cambio va mucho más allá de la báscula.

Una dieta que ya divide a internet: ¿disciplina o locura?

Apenas unas horas después de la emisión, el clip de la entrevista ha corrido como la pólvora. En X, el debate está al rojo vivo. Muchos aplauden la fuerza de voluntad de un tipo que se ha puesto en forma a los 60 años. Otros, sin embargo, alertan: normalizar una dieta basada en eliminar grupos enteros de alimentos y no cenar puede ser un peligro si se toma al pie de la letra sin supervisión médica.

No es la primera vez que un famoso confiesa este tipo de régimen extremo para adelgazar rápido. El precedente recuerda a Ana Obregón o Carmen Lomana, que en su día confesaron regímenes extremos. La diferencia aquí es que Álex de la Iglesia no lo vende como un método: simplemente lo ha contado, y su frase 'no vida' es tan honesta que da hasta un poco de vértigo.

Con su ironía habitual, el director remató la entrevista diciendo que ahora "me apetece como bailar" y que "con la edad, cada vez más insustancial". Una ligereza que le sienta de maravilla.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Álex de la Iglesia, director de culto, y su brutal sinceridad en 'La Revuelta'.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? Ha perdido 40 kilos a base de no cenar y eliminar carbohidratos, y lo ha contado sin filtros.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? La frase "y no vida" ha generado un debate sobre dietas extremas y presión estética en el espectáculo.

PACMA denuncia la perrera de Badajoz: perros a más de 40 grados sin sombra ni atención veterinaria

Cristina Pitarch
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PACMA denuncia la perrera de Badajoz: perros a más de 40 grados sin sombra ni atención veterinaria

Lo que está ocurriendo en el Centro de Protección Animal de Badajoz no es un fallo puntual: es una forma de gestionar que convierte la perrera en un infierno para los perros. El Partido Animalista PACMA acaba de denunciar que los animales soportan temperaturas superiores a 40 grados sin sombra, en instalaciones saturadas y sin la atención veterinaria que exige la ley. Las imágenes difundidas por voluntarios y vecinos lo dejan claro: perros hacinados, jaulas en mal estado y una empresa adjudicataria que acumula denuncias en toda España.

Una situación insostenible

No hablamos de un día de calor. Los perros llevan meses así. Ya en febrero, el Partido Animalista alertó de graves deficiencias en el centro y pidió una inspección urgente. Nada cambió. El Ayuntamiento de Badajoz, gobernado por el PP, permite que la perrera municipal funcione sin las condiciones mínimas de bienestar animal. Rosa Cortés, coordinadora provincial de PACMA, lo califica de «inaceptable»: un espacio público que no recoge a los animales heridos, que no ofrece sombra en plena ola de calor y que deja a los perros sin la supervisión sanitaria que necesitan.

Las imágenes que han llegado al partido son duras. Se ven animales expuestos al sol directo, sin un refugio donde cobijarse, mientras el termómetro supera los 40 grados. Cualquier dueño responsable sabe que un perro no puede estar así sin sufrir un golpe de calor. Y allí, día tras día, docenas de ellos viven ese riesgo.

La gestión en entredicho

El centro lo gestiona ATHISA, una empresa privada que ya ha protagonizado polémicas en otros puntos de España por la gestión de centros de recogida. Para PACMA, el problema de fondo es el modelo: delegar el cuidado de los animales en una empresa y no en protectoras. Pero la responsabilidad política es del Ayuntamiento, que adjudica el contrato, supervisa el servicio y debe velar por que se cumpla la legislación. No lo está haciendo.

La situación es tan grave que la propia adjudicataria ha reconocido limitaciones en la recogida de animales, mientras siguen apareciendo casos de perros desatendidos. La denuncia de PACMA, recogida en su página web oficial, pide un plan de choque inmediato y que se revisen las condiciones del contrato.

El calor no es el único problema. Las instalaciones están al límite de su capacidad, los recursos veterinarios son insuficientes y, a pesar de las alertas de febrero, el Ayuntamiento de Badajoz no ha movido un dedo. Más de cinco meses después, los perros siguen igual o peor.

Un centro financiado con dinero público no puede permitir que los animales vivan sin sombra y sin atención veterinaria; cada día que pasa es un día de sufrimiento que el consistorio podría haber evitado.

Un modelo que repite los mismos errores

El caso de Badajoz no es aislado. En toda España, la gestión externalizada de las perreras municipales ha generado episodios similares: falta de control, denuncias de maltrato y animales que pagan las consecuencias de contratos mal diseñados. La ley es clara: los ayuntamientos deben garantizar el bienestar de los animales que recogen, y si delegan la gestión, no por ello se libran de la responsabilidad.

Lo que pide PACMA es concreto y urgente: un plan de choque que dé sombra, agua, atención veterinaria y condiciones dignas a todos los animales alojados, y una revisión inmediata del contrato con ATHISA. El partido también ha solicitado que se investigue por qué no se actuó tras la denuncia de febrero, porque si se hubieran tomado medidas entonces, ahora no estaríamos hablando de perros al sol a más de 40 grados.

Si eres de Badajoz o tienes vínculo con la ciudad, tu voz también cuenta. Exigir transparencia y responsabilidades al Ayuntamiento es, en este momento, la forma más directa de ayudar a esos perros. Y si vives lejos, compartir esta denuncia y recordar que un servicio público no puede ser un infierno para los animales también suma.

🐾 Huella animal

  • ❤️ Por qué es importante para un amante de los animales: La denuncia muestra cómo la falta de control municipal convierte un servicio público en un lugar de sufrimiento para los perros.
  • 📌 De qué no tienes que olvidarte: Ante cualquier síntoma de golpe de calor en un animal, acude al veterinario de inmediato. Aquí los perros necesitan medidas urgentes.
  • ⚠️ Cosas a tener en cuenta para el futuro: La presión ciudadana y las denuncias de partidos como PACMA son clave para que los ayuntamientos asuman su responsabilidad y no miren hacia otro lado.

Recetas rápidas con legumbres de bote: garbanzos salteados, crema de lentejas y alubias con espinacas

Isabel Rodríguez
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Recetas rápidas con legumbres de bote: garbanzos salteados, crema de lentejas y alubias con espinacas

Reconócelo: a ti también te da pereza cocinar las legumbres como siempre. Pero con un bote de garbanzos, lentejas o alubias en la despensa y menos de quince minutos, te montas tres platos que no saben a emergencia. Y encima te quedan de diez.

Garbanzos salteados: crujientes y en 10 minutos

Sacar los garbanzos crujientes es mucho más fácil de lo que parece. Solo necesitas escurrirlos muy bien, secarlos con papel de cocina y echarlos en una sartén con un chorro de aceite caliente. Con pimiento, cebolla y calabacín en trocitos, un poco de comino o pimentón y sal, en menos de diez minutos tienes un plato con textura de restaurante. La clave está en no remover demasiado para que cojan ese color dorado en la base.

Si los quieres aún más tostados, extiéndelos en una bandeja con aceite y especias y hornéalos a 200 grados durante 25 minutos. Quedan genial sobre arroz, con un huevo encima o incluso para darle un punto crujiente a una ensalada templada. La combinación de especias y verduras transforma por completo los mismos garbanzos de siempre.

Crema de lentejas: caliente, espesa y sin remojo

Las lentejas rojas son un chollo para esta receta porque no necesitan remojo ni pelar nada. En 15 minutos consigues una crema espesa que parece de horas de cocción. Pones en una olla zanahoria, tomate o calabaza troceada, las lentejas y caldo justo para cubrir. Cueces hasta que todo esté tierno, trituras y ya está.

Con un chorrito de aceite crudo por encima y una pizca de comino, el resultado es un plato caliente que reconforta sin exigir atención. Perfecto para esos días en que quieres cuchara pero no quieres estar pendiente del fuego. Funciona igual de bien con lentejas pardinas, aunque tardan un poco más.

Alubias blancas con espinacas: el plato que se hace solo

Las alubias blancas de bote ya vienen con esa textura cremosa que las hace ideales para platos rápidos. En diez minutos tienes un plato completo y lleno de sabor. Sofríes ajo laminado hasta que empiece a dorarse, añades un puñado generoso de espinacas frescas y dejas que reduzcan. Incorporas las alubias escurridas, un toque de sal y dos minutos a fuego suave.

Un chorrito de limón al final cambia el perfil por completo. Esta combinación también funciona con acelgas, kale o lo que tengas en la nevera. Es la receta perfecta para cuando solo quedan cuatro verduras y no quieres complicarte.

Lo que transforma una legumbre no es cambiar el bote, es cambiar cómo la presentas.

El método infalible para no aburrirte jamás con las legumbres

Después de probar estas tres versiones, la conclusión es clara: el aburrimiento con las legumbres viene de repetir el mismo contexto, no la misma legumbre. Si cambias la temperatura —caliente en crema o templado en bowl—, la textura —crujiente en el salteado o cremosa en las alubias— y el aliño, siempre tendrás una receta distinta con los mismos ingredientes de base.

Guardar legumbres cocidas en la nevera durante tres o cuatro días te permite armar estos platos casi sin planificación. Y sí, las legumbres de bote son una ayuda válida para semanas normales: basta con escurrirlas, enjuagarlas bien y combinarlas con algo fresco, algo cremoso o algo crujiente.

💡 El truco del almendruco

Garbanzos salteados: 10 minutos, dificultad fácil. Crema de lentejas: 15 minutos, dificultad fácil. Alubias con espinacas: 10 minutos, dificultad fácil. Un consejo extra: enjuaga siempre los botes y seca bien las legumbres antes de usarlas; así consigues la mejor textura.

Fernando Alonso desmiente el bulo: el upgrade de Hungría no decide su futuro en Aston Martin

Nacho Pérez
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Fernando Alonso desmiente el bulo: el upgrade de Hungría no decide su futuro en Aston Martin

Fernando Alonso ha puesto punto final al culebrón con un mensaje directo: el futuro del asturiano en la Fórmula 1 no se decidirá por lo que pase en una sola carrera. El paquete de mejoras que Aston Martin estrenará en Hungría no será el factor determinante de su renovación, por mucho que Adrian Newey, jefe del equipo, confiara en que el nuevo suelo y alerones sirvieran para seducir al bicampeón.

Lo que dijo Newey y que ha encendido el paddock

Hace apenas unos días, en una entrevista interna de la escudería, Newey había puesto toda la carne en el asador. Aseguró que esperaba que la mejora de Budapest convenciera a Alonso para seguir en 2027. El diseñador más laureado de la historia necesita un piloto top que valide su proyecto, y Alonso, con 44 años y ganas de competir, encaja como un guante. Pero la lectura era clara: si el coche no volaba en Hungaroring, el español haría las maletas.

El runrún corrió por el paddock de Silverstone como la pólvora. Y Alonso, en la rueda de prensa oficial previa al GP de Gran Bretaña, se encargó de desactivarlo con la frialdad de un termómetro inglés: "No puedo decir que esté realmente conectado. Porque si el coche va bien o mal, hay otros factores en los que tengo que pensar".

Alonso aclara el bulo: "No va de eso"

El ovetense fue incluso más allá. Confirmó que la decisión sobre su continuidad llegará durante el parón estival, justo después de la cita húngara, pero insistió en que el rendimiento del nuevo paquete no será el único termómetro. Lo que de verdad le preocupa a Alonso es la dirección técnica del proyecto a largo plazo. Si el AMR26, que ha sido un lastre en este inicio de 2026 con un solo punto en ocho carreras y a veces a un segundo del resto, muestra indicios de corregir sus debilidades estructurales, habrá motivos para seguir.

"Es importante ver la dirección que hemos tomado y todo el tiempo que hemos invertido desde Bahréin", explicó. "Necesitamos reagruparnos y hacer un plan. Para mí, lo crucial es sentir en Hungría que estamos entendiendo cuáles son las debilidades del coche y que las estamos atacando, sobre todo a nivel aerodinámico".

Alonso no busca un espejismo de fin de semana, sino un camino limpio hacia 2027 que le devuelva a la lucha por los podios.

La radiografía de un Aston Martin que arrastra demasiado lastre

Y es que los problemas del monoplaza verde van más allá de una falta puntual de agarre. El propio Alonso reconoció carencias en carga aerodinámica, potencia, cambio de marchas e incluso experiencia acumulada como equipo puntero. La ambiciosa apuesta de retrasar las mejoras para meter un golpe en Hungría ha salido carísima: el coche ha rodado sobrepeso y sin las actualizaciones inmediatas que otros equipos sí han ido introduciendo desde Bahréin.

De hecho, la escudería de Silverstone ni siquiera se ha molestado en instalar pequeñas evoluciones durante la primera mitad del año, concentrándolo todo en un paquete de gran calado. Ahora la presión recae no solo en el rendimiento, sino en demostrar que el rumbo elegido es el correcto cara al próximo reglamento. El futuro de Alonso, esté él o no en el cockpit, depende de que ese plan funcione.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Alonso niega que el upgrade de Hungría decida su futuro y apunta a otros factores personales y estructurales.
  • 🔥 Newey esperaba que la mejora le convenciera para 2027, pero el español desmontó esa narrativa en seco.
  • 🚀 El AMR26 arrastra graves carencias de carga, potencia y fiabilidad, y el equipo se juega mucho más que un piloto.

Nara Smith confirma el devastador diagnóstico de su hija pequeña: "Mi corazón se hundió"

Antonio Nerín
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Nara Smith confirma el devastador diagnóstico de su hija pequeña:

Nara Smith acaba de compartir un post que ha parado el timeline. La creadora de contenido gastronómica, una de las caras más famosas de TikTok, ha confirmado que su hija Rumble Honey, de 5 años, tiene cáncer. Y lo ha contado con una carta tan cruda como necesaria.

La influencer —conocida por sus elaboradas recetas caseras y su vida familiar junto a Lucky Blue Smith— ya había dejado ver que algo no iba bien, pero el comunicado de este 3 de julio lo ha desvelado todo. Rumble Honey, a quien llaman Whimsy, ha sido diagnosticada de un cáncer que ya se había extendido. Nara ha relatado cómo su instinto de madre ya le gritaba lo peor.

"Cuando mi marido y yo notamos algo sospechoso en ella, la llevamos a urgencias y no sabían muy bien qué pensar", cuenta la creadora. "Al visitar a nuestro pediatra, recuerdo que se quedó muy callado y tranquilo… Mi corazón se hundió en ese instante. No sé si fue mi intuición o solo un presentimiento de madre, pero lo primero que sentí fue que ella tenía cáncer".

Lo primerísimo que sintió Nara, antes de cualquier diagnóstico, fue: "mi hija tiene cáncer". Un golpe de intuición que nadie quisiera experimentar.

Tras esa consulta, la pareja llevó a la pequeña a un hospital infantil cercano para hacerle placas, ecografías y una biopsia. El resultado fue inmediato: "Nos llamaron para decirnos que tenía cáncer, que se había diseminado y que debía empezar la quimioterapia cuanto antes".

El relato de una madre: del bulto sospechoso al tratamiento

Desde entonces, la familia ha estado volcada en el proceso. Nara cuenta que se ha metido en "cientos de foros, redes sociales y también he hablado con padres y familias en el hospital". Toda esa red de apoyo, asegura, le ha quitado una sensación enorme de soledad. "Procesar esto y navegarlo en familia ha sido muy duro", admite.

Aunque no ha querido dar detalles concretos sobre el estado actual de Rumble, en su pie de foto apuntó algo esperanzador: "agradecida por cada enfermera y cada médico de nuestro camino que nos ayudó a salir adelante".

El diluvio de apoyo: de Raye a miles de fans

El post original de Nara en Instagram (puedes verlo en su perfil) ha provocado una avalancha de reacciones. La reacción de de decenas de celebridades y seguidores ha sido abrumadora. La cantante Raye, amiga íntima, escribió "mi preciosa amiga superheroína ❤️❤️🩹", y la humorista Haylee Baylee envió "muchísimo amor y fuerza para vuestra familia".

Entre los miles de comentarios de fans, uno resume el sentir general: "Es tan triste. Nadie debería pasar por esto, y mucho menos un bebé". Otro añade: "No puedo ni imaginar cómo el cuerpo de una niña de 2 años soporta la quimio… espero que salga adelante. Realmente nunca sabes lo que la gente vive a puerta cerrada.

Cuando una historia personal se vuelve un grito colectivo

El anuncio de Nara no es solo una noticia triste; es un recordatorio de cómo las redes pueden convertir el dolor privado en energía colectiva. Ya ha ocurrido con otras figuras públicas que compartieron el cáncer infantil de sus hijos —desde Alexia Putellas o María Castro a creadoras menos conocidas— y la respuesta siempre demuestra que hablar de ello ayuda a normalizar y a recaudar fondos para investigación. En un ecosistema donde prima el postureo, este tipo de sinceridad golpea fuerte y moviliza.

Por supuesto, exponer así a un menor tiene riesgos, pero Nara lo ha hecho desde el cuidado y la necesidad de contar para sanar. La familia Smith, con sus millones de seguidores, está ahora mismo en el centro de un abrazo virtual que, ojalá, acompañe a Rumble durante todo su tratamiento.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 ¿Quiénes son los protagonistas? Nara Smith, la influencer de cocina con millones de seguidores, y su hija Rumble Honey, de 5 años.
  • 🔥 ¿Cuál es el drama? La pequeña fue diagnosticada de cáncer con metástasis y ya ha empezado la quimioterapia.
  • 📲 ¿Por qué todo internet habla de esto? Por la crudeza del relato y la ola de apoyo que ha unido a famosos y fans en una muestra de empatía global.

Salud mental de los jóvenes en España: el 45 % sufre ansiedad y existe falta de acceso a psicólogos públicos

Faina Gómez
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Salud mental de los jóvenes en España: el 45 % sufre ansiedad y existe falta de acceso a psicólogos públicos

La ansiedad no es una exageración: el nuevo informe de AXA revela que el 44 % de los jóvenes entre 25 y 34 años presenta síntomas graves de estrés o ansiedad, y casi la mitad no puede pagar una consulta privada. Vamos por partes.

Los números del informe: cuánta gente está mal y por qué

El VI Informe Mundial de Salud Mental del Grupo AXA, elaborado por Ipsos, ha preguntado a 19.000 personas en 18 países. En España, el 33 % declara tener algún problema de salud mental, pero cuando se mira a los adultos jóvenes la cifra se dispara: el 42 % en la franja de 18 a 24 años y el 44 % entre los 25 y 34 años afirma sufrir depresión, ansiedad o estrés en niveles graves o extremos.

El informe no habla de diagnósticos clínicos (solo el 21 % tiene uno), pero sí de percepción: cómo se siente la gente. Y lo que sienten los jóvenes es inquietud constante: la incertidumbre sobre el futuro (52 %), la inestabilidad financiera y laboral (51 %) y el malestar social (45 %) son los tres factores que más desgastan.

Además, las mujeres reportan peores cifras que los hombres (32 % frente al 24 % en niveles graves). La soledad también aparece mencionada por el 35 % de la población. Y sí, las pantallas se llevan una parte del pastel: los jóvenes pasan entre 5,6 y 6,2 horas diarias de uso personal de móviles y ordenadores, aunque España es de los países donde menos se quejan de que eso les afecte.

La ansiedad no es debilidad; es una respuesta a un entorno que te exige ser productivo, feliz y estable sin darte herramientas.

El verdadero muro: la barrera del dinero

Aquí viene el dato que explica por qué las listas de espera y la frustración se cronifican. El 36 % de los españoles dice que el principal motivo para no buscar ayuda psicológica es el coste de las consultas. Pero si te fijas en la franja de 25 a 34 años, el porcentaje sube al 51 %. Uno de cada dos.

Para quienes cobran un sueldo mileurista o están en precariedad, una consulta privada de psicología ronda los 50-70 euros la sesión, y la Seguridad Social ofrece, en la mayoría de comunidades, terapia con un profesional clínico tras meses (o años) de espera. Si no puedes esperar, pagas. Si no puedes pagar, te aguantas. Así de crudo. Más información en la web del Ministerio de Sanidad.

El informe también apunta a la falta de tiempo y al miedo al estigma, pero el bolsillo es la primera barrera. Y eso no es solo un dato: es una brecha de clase en el acceso a la salud mental.

Por qué la ansiedad juvenil no es solo una estadística

Pedro Rodríguez, vocal de la División de Psicología Clínica y de la Salud del Colegio Oficial de Psicólogos, subraya que la crisis de salud mental entre los más jóvenes exige más recursos públicos, psicólogos en atención primaria y programas de prevención. No es nuevo: desde la pandemia, la demanda de atención psicológica en la sanidad pública se ha duplicado en algunos centros, sin que las plazas hayan crecido al mismo ritmo.

El informe AXA se suma a otros estudios como el barómetro del CIS o los informes de la Fundación Mutua Madrileña, que ya alertaban de que los jóvenes son la franja más golpeada. La diferencia ahora es que no se habla solo de ansiedad difusa, sino de un malestar ligado a la precariedad: no poder emanciparse, tener un contrato temporal, vivir con la sensación de que todo es volátil.

Mientras tanto, el BOE publica reformas laborales y planes de salud mental que todavía no se traducen en consultas accesibles. La salud mental sigue siendo, a efectos prácticos, un lujo para quien puede pagarla.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué dice el informe? El 44% de los jóvenes de 25 a 34 años reporta ansiedad o estrés graves.
  • 👥 ¿A quién afecta más? A la franja de 25-34 años, especialmente a quienes tienen ingresos bajos y no pueden pagar terapia privada.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Consultar los programas autonómicos de atención psicológica (algunos han ampliado plazas) o acudir a asociaciones sin ánimo de lucro que ofrecen terapia a precios reducidos.

El juez Pedraz imputa a la directora de la Guardia Civil por presiones a la UCO: ¿qué implica?

Gonzalo Rubio
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El juez Pedraz imputa a la directora de la Guardia Civil por presiones a la UCO: ¿qué implica?

¿Te acuerdas de la trama de presiones a la UCO? Ahora la directora de la Guadia Civil está imputada. Y el 16 de julio declarará ante el juez.

El magistrado Santiago Pedraz, de la Audiencia Nacional, ha imputado a Mercedes González y al número dos del cuerpo, Manuel Llamas, por dos delitos: prevaricación continuada y obstrucción a la justicia. La decisión, que adelantó ayer este diario, sitúa al Ministerio del Interior en el centro de la tormenta política y resucita el caso de las cloacas del PSOE.

Indignómetro

Nivel de impacto social: 9/10. La imputación de la cúpula de la Guardia Civil por presionar a sus propios investigadores anticorrupción afecta de lleno a la credibilidad institucional y mantiene en vilo a casi 80.000 agentes.

Qué ha pasado: expedientes, reuniones y un plan trazado por la ‘fontanera’

El caso arranca con Leire Díez, una exmilitante del PSOE que trabajó para el partido bajo las órdenes del ex secretario de Organización, Santos Cerdán. La investigación judicial ha revelado que planeó la apertura de informaciones reservadas contra miembros de la UCO, la unidad de élite de la Guardia Civil encargada de investigar la corrupción. El objetivo, según Anticorrupción, era generar un efecto intimidatorio que condicionara el desarrollo de las investigaciones sobre causas que afectaban al Gobierno y al entorno del presidente Pedro Sánchez.

La ‘fontanera’ aprovechó su cercanía con Mercedes González, entonces directora general de la Guardia Civil, para que se abrieran tres expedientes internos por supuestas filtraciones. La Fiscalía sostiene que estos expedientes carecían de justificación disciplinaria real y que su propósito era enviar un mensaje institucional: quien investigue al poder puede sufrir represalias. Dos ex responsables de la UCO, Rafael Yuste y Alfonso López Malo, han declarado que les pidieron “ponerse de perfil” en investigaciones como la del hermano del presidente.

Así afecta a la UCO y a las investigaciones de corrupción

La Unidad Central Operativa ha sido la principal damnificada. Los expedientes no solo perjudicaban directamente a los funcionarios señalados, sino que proyectaban un efecto desaliento sobre toda la unidad. La fiscalía apunta que la presión “no se agota en el perjuicio que cada expediente pueda ocasionar al funcionario”, sino que “proyecta un mensaje institucional hacia el conjunto de la unidad investigadora”. La Audiencia entiende que esa utilización instrumental de los expedientes puede integrar el delito de obstrucción a la justicia tipificado en el artículo 464.1 del Código Penal.

González y Llamas están citados a declarar como investigados el 16 de julio. La directora de la Guardia Civil niega haber presionado a la UCO y afirma que informó a sus mandos de los contactos con Leire Díez, pero los generales que testificaron ante Pedraz lo desmienten. La contradicción entre las versiones es uno de los puntos centrales de la instrucción, que también investiga si Interior ocultó información al juez.

El eco de otras interferencias: un patrón que se repite

No es la primera vez que un intento de condicionar investigaciones policiales llega a los tribunales. El precedente más cercano es el del caso Kitchen, donde se usaron fondos reservados para espiar al extesorero del PP. Ahora, aunque el partido es distinto, el mecanismo que describe la acusación es similar: utilizar los resortes del Estado para frenar pesquisas incómodas al poder. La diferencia es que aquí el instrumento no fue el dinero, sino la apertura de expedientes disciplinarios internos con apariencia de legalidad.

El caso también tensa las relaciones dentro del Ministerio del Interior. Fuentes del departamento de Fernando Grande-Marlaska han reiterado su “confianza” en Mercedes González, pero la gravedad de la imputación por obstrucción a la justicia obliga al Ejecutivo a un difícil equilibrio entre la defensa política y el respeto a la investigación judicial. La semana que viene, González tendrá que dar explicaciones ante Pedraz y la expectación es máxima.

La Fiscalía sostiene que los expedientes buscaban “generar un efecto desaliento sobre el ejercicio independiente de las funciones de policía judicial”.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: La directora general de la Guardia Civil y su número dos han sido imputados por prevaricación y obstrucción a la justicia en la Audiencia Nacional.
  • Por qué te importa: Las presiones a la unidad anticorrupción ponen en cuestión la independencia de las investigaciones sobre el entorno del presidente y la credibilidad de las instituciones.
  • A quién afecta: A los mandos y agentes de la UCO, que investigaron casos delicados, y al conjunto del Cuerpo, que ve cómo la cúpula está bajo sospecha.
  • Hacia dónde vamos: Mercedes González declarará el 16 de julio. El juez Pedraz decidirá entonces si sigue la instrucción y si la cúpula del Interior puede mantener su apoyo.

¿Por qué tu gato orina fuera del arenero? 6 causas y soluciones de veterinarios

Cristina Pitarch
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¿Por qué tu gato orina fuera del arenero? 6 causas y soluciones de veterinarios

Si compartes vida con un gato, sabes que un cambio en sus hábitos de baño puede ser una señal de alarma. Orinar fuera del arenero no es una rabieta: casi siempre esconde un problema de salud o un factor ambiental que le está haciendo la vida difícil. Los veterinarios especialistas en felinos lo tienen claro: lo primero es llevarlo al al veterinario para descartar causas médicas.

🏥 Primera parada obligatoria: descartar una enfermedad

Cuando un gato empieza a orinar fuera de su caja de repente, la causa más común es un problema médico. Por eso, antes de pensar en el arenero o en su comportamiento, programa una revisión veterinaria con análisis de orina y sangre. Como explica la veterinaria Cathy Lund, especialista en felinos, “cualquier cosa que altere el bienestar de un gato puede cambiar sus hábitos de aseo”.

Las patologías que con más frecuencia provocan micción inapropiada son:

  • Infección de orina (cistitis bacteriana), con síntomas como esfuerzo al orinar y sangre en la orina.
  • Cristales urinarios (cristaluria), que irritan la vejiga y predisponen a infecciones y piedras.
  • Cálculos en la vejiga, que pueden llegar a obstruir la uretra y constituir una urgencia.
  • Hipertiroidismo, frecuente en gatos mayores, que aumenta la sed y la producción de orina.
  • Artrosis, que dificulta el acceso a areneros altos o con tapa.
  • Enfermedad renal crónica, típica en gatos sénior, con aumento de la sed y la micción.
  • Cistitis idiopática felina, una inflamación de la vejiga ligada al estrés que puede desencadenar infecciones y obstrucciones graves.

Nunca castigues a tu gato por orinar fuera de la caja. El castigo no soluciona la causa y aumenta su ansiedad. Con el diagnóstico adecuado, la mayoría de estos problemas mejoran notablemente.

🧹 El arenero importa, y mucho: limpieza, ubicación y tipo de arena

Si la veterinaria descarta un problema de salud, toca revisar el cuarto de baño de tu minino. Un arenero sucio es una de las razones más frecuentes para que un gato busque otro sitio. Los gatos tienen un olfato mucho más fino que el nuestro; lo que a ti te parece aceptable para él puede ser una pesadilla. La clave: retira los desechos al menos una vez al día (dos veces si hay varios gatos) y cambia la arena por completo cada una o dos semanas, lavando bien la bandeja.

La colocación también es decisiva. El arenero debe estar en un lugar accesible, tranquilo y alejado de electrodomésticos ruidosos o zonas donde otro animal pueda acorralarlo. Una buena ubicación puede ser un pasillo cercano, el baño o un despacho, siempre que no sea un callejón sin salida donde el gato se sienta atrapado. Una vez que encuentres el sitio que le gusta, evita cambiarlo sin necesidad.

Y hablando de gustos, la textura de la arena es casi sagrada. Algunos gatos prefieren la arena aglomerante, otros la no aglomerante y muchos detestan los perfumes intensos. Si sospechas que el rechazo viene por aquí, un truco útil es poner tres bandejas con distintos tipos de arena y dejar que elija. La arena aglomerante sin perfume suele ser un acierto para empezar.

Por último, la cantidad de areneros es vital en hogares con más de un gato. La regla de oro de los expertos: un arenero por gato más uno extra. Así evitas competencias y posibles bloqueos de un gato dominante. En una casa con dos gatos, necesitas al menos tres bandejas repartidas en estancias diferentes.

problemas de orina gato

🧘 El factor estrés: cómo tratarlo con cabeza y prevenir recaídas

Incluso con la salud a punto y un arenero impecable, el estrés puede desencadenar el problema. Los gatos son animales de rutinas: una mudanza, la llegada de una nueva mascota, ruidos fuertes o un simple cambio de muebles bastan para que algunos busquen consuelo en el olor de su propia orina. Como apunta la Dra. Lund, “un gato ansioso puede hacerlo para sentirse más seguro”.

La prevención es la mejor baza. Introduce los cambios poco a poco, mantén horarios estables y, si tu gato es muy sensible, consulta con la veterinaria la posibilidad de usar feromonas felinas calmantes. Pero recuerda: ningún difusor sustituye el trabajo de identificar qué está provocando el malestar.

El 80 % de los casos de micción inapropiada mejoran cuando se aborda la causa de forma holística: salud, entorno y manejo del estrés van de la mano.

El abordaje debe ser integral. Como insisten los veterinarios, “tienes que tratar estos problemas desde todos los frentes”. Con paciencia, observación y el apoyo de un especialista en comportamiento felino si hace falta, la gran mayoría de los gatos vuelven a usar su arenero sin problema.

🐾 Huella animal

  • ❤️ Por qué es importante para un amante de los animales: Entender que orinar fuera de la caja es un síntoma, no una venganza, fortalece el vínculo con tu gato y evita castigos inútiles.
  • 📌 De qué no tienes que olvidarte: Siempre empieza por el veterinario. Solo cuando se descarta una enfermedad puedes centrarte en el arenero y el estrés.
  • ⚠️ Cosas a tener en cuenta para el futuro: Los problemas urinarios en gatos pueden agravarse rápido; ante cualquier cambio repentino, no esperes: consulta a tu veterinario.

Pradales da un ultimátum a Sánchez por las transferencias de la Seguridad Social y los puertos

Gonzalo Rubio
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Pradales da un ultimátum a Sánchez por las transferencias de la Seguridad Social y los puertos

Imanol Pradales dio este viernes un ultimátum a Sánchez: si no desbloquea ya las transferencias de la Seguridad Social y los puertos, la legislatura se rompe. En una entrevista en 'Los Desayunos' de TVE y la agencia EFE, el lehendakari advirtió de que 'la confianza cada vez le queda menos' y calificó de 'falta de respeto' las conversaciones con los ministerios implicados.

Indignómetro

Nivel de impacto social: 8/10. La amenaza de parálisis legislativa toca a millones de ciudadanos vascos, pendientes de que el Gobierno central suelte competencias que afectan a sus pensiones y al futuro de sus puertos.

Lo que Pradales exige y por qué ahora

El ultimátum se centra en tres carpetas: el traspaso del régimen económico de la Seguridad Social (pensiones y Fogasa), la gestión de los puertos de Pasaia y Bilbao, y la puesta en marcha del órgano bilateral aeroportuario. Son los compromisos más jugosos del pacto de investidura con el PNV, y llevan meses encallados entre el 'frontón' de los ministerios de Trabajo y Política Territorial.

Pradales, en tono suave pero tajante, dejó claro que 'el pacto debe ser cumplido' y que si Sánchez no dota de sentido y orden a lo que resta de legislatura, es complicado que aguante. La presión tiene fecha límite: antes del parón estival de agosto, con una reunión entre el lehendakari y el presidente en Moncloa. De momento, la próxima semana está previsto un encuentro entre el Ejecutivo vasco y Transportes para avanzar en la parte aeroportuaria.

En lo que va de legislatura ya se han celebrado cuatro comisiones bilaterales; la última, en marzo, logró desbloquear otro paquete de transferencias. Pero ahora las carpetas más sensibles chocan con resistencias ministeriales que el PNV ve como una 'falta de respeto' y un 'juego' con el pueblo vasco.

Cómo afecta esto a la calle y a la legislatura

Si la negociación naufraga, la legislatura puede entrar en una fase de parálisis. Los votos del PNV son clave para sacar adelante leyes y, aunque el PP ha coqueteado con una moción de censura, Pradales fue rotundo: 'Solo podemos estar enfrente de cualquier operación de la que Vox forme parte'. El desgaste se traslada directamente al bolsillo de los vascos, porque el traspaso de la Seguridad Social implicaría que Euskadi gestionase sus propias pensiones y el Fogasa, con decenas de miles de perceptores afectados.

La gestión portuaria también tiene un impacto económico directo. Los puertos de Pasaia y Bilbao mueven millones de toneladas al año y son un motor industrial para la zona. Sin competencias claras, la planificación y la inversión quedan atascadas. 'Me pregunto a qué están jugando', soltó el lehendakari, en una frase que resume la frustración acumulada.

La transferencia de la Seguridad Social lleva meses encallada entre el 'frontón' de varios ministerios; mientras, la confianza del PNV se agota al ritmo de las reuniones sin avances.

Una estrategia que se repite (y que tiene precedentes)

El envite de Pradales no es una sorpresa: el PNV ha usado históricamente la legislatura como palanca para acelerar los traspasos autonómicos. En esta ocasión, la garantía de que las generales no coincidirán con las municipales de 2027 rebajó la presión en otro flanco y permitió al lehendakari concentrarse en las carpetas más sensibles. Además, el propio Pradales criticó las pulsiones recentralizadoras que, a su juicio, convierten a Madrid en una 'capital total', un argumento que refuerza la urgencia de recuperar competencias.

De fondo, el Gobierno argumenta que la complejidad técnica y los flecos jurídicos de estas transferencias requieren más tiempo. Pero el calendario político aprieta y el PNV sabe que la legislatura no puede avanzar sin su concurso. Por eso el ultimátum de hoy suena más a exigencia con plazo fijo que a una mera declaración de intenciones.

La próxima cita bilateral y el cara a cara Sánchez-Pradales en Moncloa serán el termómetro definitivo. De concretarse un acuerdo antes de agosto, el pulso se habría resuelto a favor del autogobierno vasco; de lo contrario, la descomposición que teme el lehendakari podría acelerarse más pronto que tarde.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: El lehendakari Imanol Pradales ha exigido a Pedro Sánchez que acelere los traspasos de la Seguridad Social, los puertos y el órgano aeroportuario antes del verano, bajo amenaza de que la confianza se agota.
  • Por qué te importa: La gestión de las pensiones y los puertos vascos podría cambiar de manos, afectando directamente a la economía y los derechos de miles de ciudadanos en Euskadi.
  • A quién afecta: A los trabajadores y pensionistas vascos, a las empresas que dependen de los puertos de Pasaia y Bilbao, y a la estabilidad del Gobierno central, que necesita los votos del PNV.
  • Hacia dónde vamos: La próxima semana hay una reunión con Transportes y antes de agosto se espera un encuentro Sánchez-Pradales en Moncloa. Del resultado dependerá que el ultimátum surta efecto o que la legislatura entre en una nueva fase de inestabilidad.

Kantar lanza Link, la solución definitiva para medir la eficacia de los influencers

Natalia Prieto
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Kantar lanza Link, la solución definitiva para medir la eficacia de los influencers

Medir la eficacia de un influencer ya no será un salto al vacío: Kantar lanza Link, una herramienta que cuantifica el retorno real de cada campaña. La consultora, conocida por sus estudios de mercado, acaba de incorporar a su portfolio de pretest publicitario una funcionalidad que llevaban años pidiendo las marcas.

La promesa es ambiciosa: evaluar si un creador de contenido vende de verdad o solo acumula likes huecos. Y lo hace basándose en un entrenamiento previo con más de 21.000 piezas analizadas.

Qué mide exactamente (y por qué importa)

Link no es un contador de seguidores ni un detector de bots. La herramienta evalúa cada contenido en cinco dimensiones: capacidad para generar ventas, construcción de marca a largo plazo, potencial de viralización, favorabilidad del algoritmo de la plataforma y poder cultural del contenido. Es decir, lo que de verdad le importa a un equipo de marketing que no quiere tirar el presupuesto.

No es magia: la inteligencia artificial cruza patrones de visualización con tasas de clic y menciones de marca. Pero el toque humano lo pone el índice de 'poder cultural', que mide si el contenido tiene pinta de convertirse en tendencia o de quedarse en un post más.

El dato que debería hacer temblar a más de un influencer

Según el estudio de Kantar (Media Reactions), el 61% de los profesionales del marketing planea aumentar su inversión en creadores en los próximos meses. Suena genial, ¿verdad? Pues hay una trampa: solo el 27% de ese contenido, se vincula correctamente con la marca. Vamos, que apenas uno de cada cuatro posts patrocinados logra que la gente identifique quién ha pagado la fiesta.

Lluis Casas, head of creative & media de Kantar España, lo resume sin paños calientes: 'Menos de un tercio del contenido que generan los creadores genera resultados para la marca'. Con ese panorama, tener indicadores predictivos deja de ser un lujo para convertirse en necesidad.

Kantar ha destapado lo que muchas marcas ya sospechaban: la mayoría del contenido patrocinado no genera ni ventas ni recuerdo de marca.

Por qué esto cambia el juego (y no es otro juguete de marketing)

Hasta ahora, medir el retorno de un influencer era casi una adivinanza: métricas de vanidad, informes caseros y mucho postureo. Kantar Link integra inteligencia artificial y un Link score propio que permite comparar la efectividad de distintos contenidos de forma consistente, como se hace con un anuncio de televisión o un spot digital. Es la primera vez que una herramienta de pretest serio baja al barro de las redes sociales con datos sólidos.

Esto no solo tranquiliza a las marcas. También obliga a los creadores a demostrar su valor más allá de los likes. La profesionalización del sector pasa por aquí. Los que llegan con cifras maquilladas van a tener que ponerse las pilas o buscarse otro oficio.

En 2021, otras consultoras ya intentaron crear métricas similares, pero ninguna logró cruzar datos de ventas reales con engagement de forma tan granular. Aquí la diferencia está en la integración con Link AI, el motor de inteligencia artificial que ya predice la efectividad de otros anuncios para gigantes como Unilever. Kantar se convierte en el primer árbitro fiable de la jungla de los influencers.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 6/10. No es un beef entre streamers, pero el sector del marketing de influencers se estremece con cada lanzamiento que amenaza con desenmascarar los likes vacíos. Las marcas aplauden, los creadores tiemblan (y la caja de comentarios de Kantar se llenará de opiniones encontradas).

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Kantar y su nueva herramienta Link.
  • 📲 En qué red social ha pasado: Ninguna en concreto, aplica a todas las plataformas de contenido.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque promete acabar con las métricas de humo y dar cifras reales del retorno de un influencer.

Destapan el mejor sitio para comprar seguidores en TikTok y la polémica vuelve

Natalia Prieto
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Destapan el mejor sitio para comprar seguidores en TikTok y la polémica vuelve

Admítelo: alguna vez te has planteado comprar seguidores en TikTok. Ese muro invisible que te ponen los 0 followers cuando empiezas pica, y la idea de dar un empujoncito ronda por la cabeza de casi cualquier creador novato. Lo que no sabíamos es que hay webs que lo hacen mejor que otras, y elDiario.es ha puesto el foco en las plataformas que más recomiendan los que ya las han probado. Spoiler: la diferencia entre un perfil falso que canta a leguas y un crecimiento que parece de verdad es brutal.

¿Por qué la gente compra seguidores en TikTok?

El algoritmo de TikTok es una montaña rusa, y los primeros metros son cuesta arriba. Sin una base de seguidores que genere confianza, cuesta horrores que un vídeo despegue, por bueno que sea. Es pura psicología: un perfil con 5.000 followers parece más de fiar que uno con 37. Así que muchos creadores tiran de atajos para saltarse ese arranque. La polémica está servida, porque, claro, si todos inflan sus números, ¿quién está siendo auténtico de verdad?

La compra de seguidores es el secreto a voces que separa a los que crecen a pulmón de los que prefieren un empujón silencioso.

Las tres páginas que más se recomiendan (y una gana por goleada)

El análisis de elDiario.es prueba varias webs y deja claro que no todas juegan en la misma liga. La que se lleva la palma —y con bastante margen— es 100Seguidores, una plataforma con años de experiencia que cuida el acabado como si fuera un trabajo artesanal. Los seguidores que te llegan tienen aspecto natural y la entrega es escalonada (entre 1 y 6 horas), así que el subidón no resulta raro. Además, ofrecen reposición gratuita si se te caen durante 30 días, y nunca te piden la contraseña, solo el usuario público. Los precios: desde 1,69 € por 50 seguidores hasta 106,99 € por 10.000. No es la más barata, pero la calidad manda.

En segunda posición está MarketingEnRedesSociales, la reina del ahorro para pedidos grandes. Aquí el fuerte es el precio: 10.000 seguidores salen por 64,19 €, y los descuentos por volumen llegan al 50 %. La calidad es correcta, pero más básica que la de 100Seguidores, y la entrega empieza en menos de media hora. Para una tirada de 5.000 o 10.000 followers sin dejarte el sueldo, es una opción muy potente. Eso sí, si buscas el mejor acabado posible, no es tu sitio.

Y en tercer lugar, SMM World, una alternativa low cost que se queda muy justa. Es barata y rápida, pero los perfiles son más flojos, la web está en inglés y te obligan a registrarte. Sirve para experimentar con pocos seguidores, pero se nota la diferencia con las dos primeras.

El peligro de inflar tus números sin cabeza

Comprar followers es un arma de doble filo. Por un lado, acelera la prueba social y puede ayudar a que el algoritmo te muestre más. Por otro, si los seguidores son cuentas vacías o llegan de golpe, TikTok puede detectarlo y penalizarte (ban fantasma incluido). Lo que aprendemos del informe es que elegir una web con entrega gradual y perfiles activos marca la diferencia entre un empujón útil y un tiro en el pie. La pregunta de fondo sigue siendo la misma: ¿es justo que algunos se compren el éxito mientras otros lo sudan?

La comunidad de TikTok anda dividida. Unos defienden que es un simple acelerador, como pagar por anuncios; otros lo llaman trampa pura. Mientras la plataforma no persiga estas prácticas con mano dura, el debate seguirá vivo. Y mientras tanto, webs como 100Seguidores seguirán haciendo su agosto.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Webs para comprar seguidores en TikTok, analizadas por elDiario.es.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok, la red social donde más se compran followers.
  • 🔥 Por qué es viral: Un análisis destapa cuál es la mejor web, y la polémica sobre la autenticidad en redes vuelve a encenderse.

El pacto de Moreno con Vox en Andalucía: prioridad nacional, presupuestos y una vicepresidencia

Gonzalo Rubio
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El pacto de Moreno con Vox en Andalucía: prioridad nacional, presupuestos y una vicepresidencia

Si vives en Andalucía, lo que ocurrió ayer en el Parlamento va a cambiar cosas muy concretas: desde las ayudas que recibes hasta quién gestiona el turismo o la justicia. Juanma Moreno ya es presidente por tercera vez, pero esta vez con Vox dentro del Gobierno y con la polémica 'prioridad nacional' como bandera.

Indignómetro

Nivel de impacto social: 9/10. Afecta a más de ocho millones de andaluces y normaliza las coaliciones PP‑Vox en la comunidad más poblada. Medidas como la supresión de ayudas a ONG y el rechazo al reparto de menores migrantes tendrán efectos directos en la calle.

Qué incluye el pacto: vicepresidencia, presupuestos y la polémica 'prioridad nacional'

El acuerdo, cerrado tras 23 días de negociaciones, garantiza la aprobación de los cuatro presupuestos de la legislatura y un programa con 150 medidas. Vox entra en el Ejecutivo: su portavoz, Manuel Gavira, será vicepresidente y asumirá competencias de turismo, desregulación, justicia y Administración local.

El punto más caliente es la llamada 'prioridad nacional', un concepto que ya aparecía en los pactos de Castilla y León, Aragón o Extremadura. Aquí se traduce en varias medidas: supresión de ayudas públicas a entidades que favorezcan la inmigración irregular, auditorías del gasto derivado de la inmigración, restricciones de acceso a vivienda pública para personas en situación irregular y la prohibición del burka y el niqab en edificios de la Junta.

El documento también incluye la eliminación del Programa de Lengua Árabe y Cultura Marroquí y la creación de un servicio antifraude para el padrón. Moreno, que en campaña tachó la prioridad nacional de “eslogan”, ha acabado asumiéndola, aunque con la fórmula jurídica del “arraigo” para suavizar el choque legal.

Cómo afecta a los andaluces: inmigración, ayudas y vivienda

Vamos al grano. Las ONG que trabajan con inmigrantes en situación irregular pueden quedarse sin subvenciones, lo que afecta a comedores sociales, centros de acogida o programas de inserción. A la vez, se rechaza el reparto obligatorio de menores migrantes entre comunidades, algo que la ley estatal sí contempla. Esto puede dejar a las ONG andaluzas con menos recursos y a los menores en una situación más precaria.

En vivienda, los inmigrantes irregulares tendrán vetado el acceso a los pisos de protección oficial. Y en el ámbito educativo, desaparece el programa de lengua árabe, algo que impacta directamente a las familias de origen marroquí. El pacto también mete la tijera a las políticas verdes: se rechaza el Pacto Verde Europeo y se pide ampliar regadíos e infraestructuras hidráulicas.

De la mayoría absoluta a la coalición: qué ha cambiado y qué precedentes hay

Moreno construyó su imagen como gestor moderado, lejos de la confrontación. Su mayoría absoluta en 2022 le permitía gobernar sin Vox. Pero la pérdida de nueve escaños el pasado 17 de mayo le dejó a dos de la mayoría. El presidente andaluz, que intentó una investidura en solitario, acabó aceptando lo que antes descartaba: meter a la ultraderecha en el Ejecutivo y asumir su agenda ideológica.

Esta fórmula no es nueva. Ya hay gobiernos de coalición PP‑Vox en Castilla y León, Aragón y Extremadura, pero Andalucía es la joya de la corona: la comunidad más poblada, con un peso económico enorme. El pacto refuerza la estrategia de Feijóo de normalizar estos acuerdos de cara a unas generales, mientras que Vox consolida su presencia en las instituciones.

Las críticas no han tardado. La izquierda denuncia un retroceso en derechos sociales y políticas migratorias. Los defensores del pacto hablan de estabilidad y de cumplir con la voluntad electoral. Lo que es indiscutible es que Andalucía se suma al mapa de los gobiernos compartidos con Vox, y eso cambia el tablero político nacional.

La entrada de Vox en el Gobierno andaluz supone un giro histórico y la normalización definitiva de las coaliciones PP‑Vox en la comunidad más poblada de España.

📌 En claves: lo que debes saber

  • Qué ha pasado: Juanma Moreno ha sido investido presidente con los votos de Vox, que entra en el Ejecutivo con una vicepresidencia.
  • Por qué te importa: Cambian las ayudas a ONG, el acceso a la vivienda para inmigrantes y se eliminan programas educativos de lengua árabe.
  • A quién afecta: A los 8,5 millones de andaluces, en especial a colectivos migrantes, ONG y sectores agrícolas y turísticos.
  • Hacia dónde vamos: El acuerdo garantiza cuatro presupuestos, pero las tensiones ideológicas pueden marcar la legislatura y el debate estatal.

El restaurante de Valladolid que acaba de entrar en la Guía Michelin con arroces desde 23,50 €

Montse Yustres
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El restaurante de Valladolid que acaba de entrar en la Guía Michelin con arroces desde 23,50 €

Hay quien viaja a Valladolid por sus tapas y sus vinos, pero últimamente muchos lo hacen solo por un arroz. Y no un arroz cualquiera: el que cocina Juan Carlos Jiménez Pradas en Azul Mediterráneo, el restaurante que acaba de colarse en la Guía Michelin.

Situado frente al parque Ciudad de la Comunicación, en el Paseo Arco de Ladrillo 48, este local de aires marineros se ha convertido en una de las sorpresas gastronómicas de Valladolid. Su propuesta viaja del Mediterráneo a la meseta sin hacer escalas, y lo hace con una carta que enamora por igual a los fans del arroz y a los amantes del picoteo creativo.

Un trocito de Mediterráneo en el corazón de Castilla

Lo primero que llama la atención al entrar en Azul Mediterráneo es su estética, dominada por los colores azules y amarillos que recuerdan al mar y a la arena. El espacio es fresco, desenfadado y perfecto para una comida larga entre amigos o para una cena especial sin demasiado protocolo. Al frente de los fogones, Juan Carlos Jiménez Pradas, junto al empresario Beto García, han sabido traer los sabores del levante español con un toque personal que la Guía Michelin ha querido destacar.

La carta arranca con entrantes para compartir que reflejan la tradición mediterránea, pero también guiños a otras costas: sus percebes de Galicia, por ejemplo. Luego llegan las carnes y los pescados, con platos como las albóndigas de pluma ibérica o la parpatana de atún rojo. Pero lo que de verdad hace vibrar a sus comensales es el apartado de arroces.

Comer un buen arroz en Valladolid es posible, y en Azul Mediterráneo lo saben hacer con maestría y a precios que no asustan.

Los arroces que arrasan (y sus precios)

La especialidad de la casa son los arroces melosos y secos, elaborados con variedades como la japónica y la carnaroli de Molino de Roca. Desde 23,50 euros puedes darte el capricho de un arroz seco de carabinero, de bogavante azul y pollo, o de picaña madurada con tuétano asado y alcachofa. También hay melosos de carabinero que son pura cremosidad. La calidad del grano y el punto exacto de cocción hacen que cada bocado sepa a mar, aunque estés a 300 kilómetros de la costa.

Yo los he probado y, créeme, la relación calidad-precio es imbatible. Además el servicio es cercano y te asesoran sobre cuál elegir si no te decides.

arroces Valladolid

Pinchos creativos que han hecho historia

Antes de que los arroces le dieran el empujón definitivo, Azul Mediterráneo ya era conocido en la ciudad por sus pinchos de autor. Cada uno cuesta 5,50 euros y han cosechado varios galardones. En 2023, el Michemar (una tartaleta de maíz blanco con tartar de atún, mayonesa de kimchi, ajo negro y guacamole) ganó el Valladolid Tapas Walk. En 2025, el Principino, un pincho de lechazo en adobo con queso y caldo acevichado, se llevó el Pincho de Oro del Concurso Provincial. Y en 2024, Lechazus Deliciosus fue el mejor del Concurso de Pinchos y Tapas de Castilla y León.

Estas pequeñas obras de arte son perfectas para empezar, o incluso para una cena informal a base de picoteo y un buen vino de la tierra.

Un menú degustación por 45 euros y la ruta Michelin vallisoletana

Si quieres probar lo mejor de la casa, el Menú Brisa es una opción redonda. Por 45 euros por persona incluye aperitivo, snacks, un primero, un segundo, un arroz como tercer pase y postre. Una experiencia completa que te deja con la sensación de haber viajado.

La llegada de Azul Mediterráneo a la Guía Michelin enriquece una escena gastronómica que ya tiene mucho que ofrecer. En la ciudad encontramos otros recomendados como La Cocina de Manuel (con Bib Gourmand y una cocina de mercado impecable), Villa Paramesa, Dámaso, Paco Espinosa, Suite 22 o Llantén. Y, por supuesto, los restaurantes con estrella: Alquimia - Laboratorio, Trigo, Refectorio (en Sardón de Duero) y La Botica de Matapozuelos. Toda una ruta para los que buscan comer bien sin salir de Valladolid.

En definitiva, Azul Mediterráneo se ha ganado a pulso su lugar en la guía roja. Sus arroces, sus pinchos y ese ambiente que mezcla lo marinero con lo castellano lo convierten en una parada obligatoria para cualquier escapada gastronómica. Ya sabes: apunta la dirección y ve con hambre.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local: Azul Mediterráneo
  • 📍 Ubicación: Paseo Arco de Ladrillo, 48, Valladolid
  • 🍴 Tipo de comida: Arroces mediterráneos y pinchos creativos
  • 💰 Precio medio: Desde 23,50 € (arroces), menú degustación 45 € por persona

Oposiciones de Maestro en Murcia: récord de suspensos con menos del 25 % de aprobados

Rubén González
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Oposiciones de Maestro en Murcia: récord de suspensos con menos del 25 % de aprobados

Si te presentaste el pasado 20 de junio a las oposiciones de Maestro en la Región de Murcia, las primeras notas no son nada alentadoras: los porcentajes de aprobados han caído a mínimos históricos, con menos de un 25 % en la especialidad de Inglés.

Los porcentajes de aprobados, especialidad por especialidad

La Consejería de Educación de Murcia ha empezado a publicar las calificaciones provisionales de la primera prueba de la fase de oposición, y los números han sembrado la preocupación entre miles de aspirantes. Se trata de la convocatoria más grande de la historia de la comunidad, con 1.607 plazas en juego y más de 9.450 personas presentadas el 20 de junio. Sin embargo, los suspensos han sido mayoría en casi todas las especialidades corregidas hasta ahora.

El dato más duro está en la especialidad de Inglés: solo 207 de 844 opositores han superado la prueba. Eso supone un 24,53 % de aprobados, el porcentaje más bajo de todas. En Audición y Lenguaje han pasado 169 de 605 examinados (un 27,93 %). En Educación Física la cifra sube al 38,86 %, y en Francés alcanza el 40,23 %. Educación Infantil, con los datos provisionales de 30 de los 45 tribunales, se queda en un 41,17 %.

Ninguna especialidad supera, por tanto, el 41 % de aprobados, una barrera que en convocatorias anteriores solía estar bastante más alta. Aún faltan por publicar los resultados completos de Primaria, Pedagogía Terapéutica y Música, pero los primeros números ya han encendido todas las alarmas.

Cómo consultar tus notas y pedir la revisión

Si aún no has visto tu calificación o crees que la nota no refleja lo que hiciste en el examen, tienes derecho a una revisión. El plazo para solicitarla lo fija la Consejería de Educación en la propia resolución de la convocatoria, así que lo primero es entrar en la web oficial de la Consejería de Educación de Murcia y buscar tu expediente con el DNI y el justificante de la inscripción. La solicitud de revisión se presenta a través de la sede electrónica de la CARM, en el apartado de oposiciones docentes.

Cada décima suma en las oposiciones docentes: revisar las calificaciones provisionales puede marcar la diferencia entre obtener plaza o quedarse fuera.

Después de consultar el resultado, puedes pedir la revisión en en el plazo que aparezca publicado –normalmente son unos días hábiles desde la publicación de las listas–. Conviene leer con calma las instrucciones para no perder la oportunidad por un error de forma.

Un suspenso histórico que reabre el debate sobre el modelo de acceso

El sindicato ANPE, mayoritario entre los docentes murcianos, ha sido el primero en poner el grito en el cielo. Su presidente regional, José Antonio Martínez Robles, califica los porcentajes como los más bajos de la historia y alerta de una posible “crisis” en el acceso a la función pública docente si no se revisa el sistema. “Estas cifras no son un accidente”, ha trasladado el sindicato, que pide una reflexión en profundidad sobre el actual modelo de oposiciones y sobre la política de reclamaciones.

La lectura práctica para quien está en el proceso es compleja. Con tasas de aprobados tan bajas, muchas de las plazas convocadas podrían no cubrirse en primera instancia, lo que abre la puerta a que los suspensos puedan tener opciones más adelante a través de las listas de interinos o de futuras convocatorias. Además, una puntuación baja en la fase de oposición lastra la nota final incluso para quienes logren pasar al siguiente ejercicio, donde la competencia será feroz.

Mientras se completan las correcciones de las especialidades pendientes, la comunidad de opositores murciana contiene la respiración. La Consejería no ha dado plazos exactos para la publicación de los resultados definitivos, pero lo normal es que en las próximas semanas se cierren los listados y se abra el periodo de alegaciones. Si eres uno de los afectados, revisa a diario la web oficial y no dejes pasar el plazo de revisión: es tu derecho y puede marcar la diferencia entre una plaza y quedarte fuera.

La ficha práctica

  • ¿Quién puede consultar sus resultados? Todos los opositores que se presentaron a la primera prueba en cualquier especialidad.
  • ¿Dónde se ven las notas? En la sede electrónica de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia (CARM), dentro del apartado de oposiciones de la Consejería de Educación.
  • ¿Hasta cuándo hay plazo para pedir revisión? Lo fija la convocatoria: normalmente entre 3 y 5 días hábiles desde la publicación de las listas.
  • ¿Qué necesitas para solicitarla? Tu DNI y el número de justificante de la inscripción. Presentas la solicitud en la misma sede electrónica.
  • Letra pequeña clave: La revisión de calificaciones no es un recurso de alzada; sólo permite corregir errores materiales o de cómputo. Si crees que el examen está mal valorado, tienes que esperar a la fase de alegaciones posterior.

El resumen rápido (TL;DR)

  • 🎯 ¿Qué ha pasado? Las oposiciones de Maestro 2026 en Murcia dejan los peores porcentajes de aprobados de la historia, con Inglés al 24,53 %.
  • 💶 ¿A quién le interesa? A los más de 9.400 opositores que se examinaron el 20 de junio y a quienes preparan futuras convocatorias.
  • ✅ ¿Qué tienes que hacer? Consultar tu nota en la web oficial y, si no estás conforme, pedir la revisión dentro del plazo marcado.

Huelga de Correos en Madrid para el verano: cómo te afecta

Faina Gómez
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Huelga de Correos en Madrid para el verano: cómo te afecta

Si tienes un paquete pendiente o ese envío que esperas durante el verano, más te vale saber: Correos Madrid está en huelga desde el 1 de julio hasta el 30 de septiembre, con paros todos los días de 13:00 a 15:00 y de 17:00 a 19:00. Los retrasos en el reparto van a ser inevitables.

¿Por qué han convocado la huelga?

El sindicato CGT ha plantado cara a la dirección con una convocatoria de 92 días. La razón principal es la falta de personal durante los meses de vacaciones: según denuncian, se van quince personas y apenas se cubren dos vacantes. “No es contratación cero, pero casi”, resume Mario Murillo, secretario de Comunicación de CGT Correos. La consecuencia es que quienes se quedan asumen el trabajo de diez compañeros en plena ola de calor.

El otro detonante es el protocolo contra las altas temperaturas (PT008). A CGT le parece un parche. El plan obliga a volver a la unidad de reparto a las 13.00 o a suspender la distribución cuando se activan alertas meteorológicas, pero esas alertas no siempre coinciden con el calor real en la calle. Entre las 17.00 y las 19.00 se registran a menudo las máximas del día, justo cuando buena parte de la plantilla del turno de tarde está repartiendo. “Deberías estar buscando sombra e hidratándote, y todo ello con el mismo peso del trabajo”, añade Murillo.

¿Cómo notarás el parón en tus envíos?

A efectos prácticos, las cartas y los paquetes que deban entregarse en Madrid entre la una y las tres de la tarde o entre las cinco y las siete no saldrán a reparto en las unidades que secunden la huelga. El seguimiento varía por centro, pero CGT avisa de que habrá barrios donde el parón sea total durante todo el verano.

Si esperas una notificación de la administración, una compra online o la típica postal de un familiar, asume que llegará con días o incluso semanas de retraso. “Habrá centros donde el seguimiento sea muy alto y otros donde sea menor. Por eso convocamos noventa días de huelga y otras movilizaciones: queremos evidenciar todo el malestar que existe entre la plantilla”, explica Murillo.

El trasfondo: “amazonización” y empleo precario

La huelga de este verano no es un calentón puntual. CGT lleva meses denunciando que Correos está inmersa en un proceso de precarización parecido al de las grandes empresas de paquetería: se amortizan jubilaciones, se frena la conversión de jornadas parciales en completas y el personal eventual recibe llamadas con horas de antelación. Si no respondes al momento, te quedas fuera. “Son un pañuelo de usar y tirar”, sentencia el sindicato.

Correos Madrid encadena tres meses de huelga para señalar una sobrecarga crónica que ningún protocolo de calor resuelve.

La paradoja es que la empresa mejora resultados tras años de pérdidas, según CGT, mientras reduce plantilla. El conflicto ya ha llegado al Congreso de los Diputados, donde se han registrado iniciativas para crear empleo más estable y limitar la temporalidad. Pero de momento, el verano de 2026 se va a repartir a golpe de paros y con los buzones llenos de pendientes.

📅 Dónde y cuándo

  • Plazo: Desde el 1 de julio hasta el 30 de septiembre de 2026.
  • Horario de los paros: Todos los días de 13.00 a 15.00 (turno de mañana) y de 17.00 a 19.00 (turno de tarde).
  • A quién afecta: Principalmente a los envíos en Madrid capital y áreas metropolitanas, aunque CGT prevé movilizaciones en otras provincias.
  • Servicios más perjudicados: Cartas ordinarias, paquetería y notificaciones administrativas. Correos Express y los envíos urgentes pueden sufrir demoras si dependen del reparto en esas franjas.

En resumen (para tu bolsillo y tu salud mental)

  • 💸 ¿Qué ha cambiado? Los envíos de Correos en Madrid se retrasarán o suspenderán en las horas centrales de la tarde y al atardecer hasta final de septiembre.
  • 👥 ¿A quién afecta exactamente? A cualquier persona que espere correo o paquetería en la Comunidad de Madrid, especialmente en barrios con alta participación en la huelga.
  • ✅ ¿Qué puedes hacer al respecto? Planifica envíos urgentes por mensajería privada o recoge las notificaciones presencialmente en la oficina de Correos más cercana si el plazo apremia.

El influencer B2B rentable con 50K seguidores que genera leads de verdad

Natalia Prieto
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El influencer B2B rentable con 50K seguidores que genera leads de verdad

Olvídate de los bailecitos en TikTok. El influencer que de verdad llena de leads cualificados a las empresas B2B tiene 50.000 seguidores, publica en LinkedIn y se pasa el día debatiendo sobre su sector. No es fama: es credibilidad. Y los datos lo confirman con una contundencia que asusta.

El dato que cambia las reglas del juego

El marketing de influencers B2B creció un 47% en 2026 y ya genera un ROI promedio del 520%, según los últimos informes de Digital Applied y Amra & Elma. Cinco euros con veinte de retorno por cada euro invertido. Mientras, el 94% de los marketers B2B lo califica como efectivo. El problema es que la mayoría de las empresas aún lo confunde con el postureo de Instagram.

La clave está en los microinfluencers: profesionales con entre 10.000 y 100.000 seguidores en LinkedIn que han construido autoridad publicando criterio real, no publirreportajes disfrazados. Sus posts generan 2.3 veces más engagement que el contenido corporativo de una marca y el 71% de los compradores B2B admite que estos líderes de opinión influyen directamente en sus decisiones de compra.

El retorno no es solo teórico. Las campañas lanzadas desde LinkedIn producen 3.2 veces más leads calificados que el paid social en Meta. Y sesenta comentarios de calidad en un post pueden empujar tu contenido a audiencias que ninguna pauta pagada alcanzaría.

No es cuestión de millones de followers

Aquí se acaba la tiranía del alcance masivo. Un microinfluencer con 50.000 seguidores tiene una tasa de engagement media del 3.86%, frente al 1.21% de los mega-influencers con más de un millón. Y cobra un 60% menos por publicación. En B2B, donde el ciclo de compra es largo y pasa por varios decisores, la confianza pesa más que la visibilidad.

De hecho, el fenómeno más interesante de 2026 no sale de las agencias: empresas como Gong, Clari o Warmly están convirtiendo a sus propios empleados en influencers. Es el employee advocacy, y está redefiniendo quién puede ser embajador de marca sin necesidad de contratos millonarios.

En B2B, la credibilidad de un tipo que conoce su oficio arrasa en todas las métricas al alcance masivo de un famoso.

El kit para detectar al influencer que de verdad funciona

Para encontrar al perfil adecuado, olvídate de los seguidores. Lo que importa es quién genera conversación real en tu industria: los ponentes recurrentes en conferencias, los hosts de podcasts de nicho los que provocan comentarios con sustancia. Herramientas como SparkToro o LinkedIn Creator Analytics te muestran exactamente eso. Y muchos de estos creadores B2B están abiertos a colaboraciones de co-creación o acuerdos de revenue share, sin necesidad de presupuestos millonarios.

El marketing de influencers B2B no es una moda. Es la asignatura pendiente que el 94% de los marketers ya ha aprobado, pero que el resto del mercado sigue ignorando mientras pierde pipeline. Mientras tanto, los que se suben al carro están facturando cinco euros con veinte por cada uno que invierten.

El Salseómetro

Nivel de salseo: 8.5/10. El hype es real: un ROI del 520% y un crecimiento interanual del 47% son cifras de infarto. Los que ya lo aplican no lo gritan para no dar pistas a la competencia.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Microinfluencers B2B con 50.000 seguidores en LinkedIn.
  • 📲 En qué red social ha pasado: LinkedIn, el campo de juego del marketing B2B.
  • 🔥 Por qué es viral: Porque generan un ROI del 520% y 3.2 veces más leads que el paid social, dejando obsoleta la obsesión por los followers masivos.

Cofares refuerza su proyección internacional con la visita del cónsul general de Marruecos en Madrid

Servimedia
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Cofares refuerza su proyección internacional con la visita del cónsul general de Marruecos en Madrid

Cofares ha recibido en su sede central al cónsul general del Reino de Marruecos en Madrid, Kamal Arifi, y a la vicecónsul, Asmae Derkaoui. Se trata de la segunda visita en pocos meses de mandatarios internacionales –tras el encuentro con el Gobierno de Ecuador–, para conocer de primera mano el modelo de distribución farmacéutica de Cofares.

La reunión ha servido, además, para intercambiar experiencias entre ambos países, abordar asuntos de interés común y explorar futuras oportunidades de colaboración. Esto refuerza el compromiso de Cofares con la internacionalización de su expertise y conocimiento del sector, así como la promoción de un acceso equitativo y seguro a los medicamentos.

Además de Eduardo Pastor, presidente de Cofares, en el encuentro también han estado presentes el director general de Cofares, Rubén Orquín; el director de Marcas Propias, Miguel Poblet, y su director Internacional, Marouane Boutami Messari. Asimismo, la reunión ha contado con la participación del presidente de Dawa Maghreb, el Dr. Mohamed Laghdaf Rhaouti y la Dra. Mouna Kharmach, del Hospital Universitario Internacional Cheikh Zaid de Rabat.

“Nuestro liderazgo se basa en un modelo de distribución de medicamentos y productos de salud sólido, eficiente, seguro y ampliamente reconocido tanto dentro como fuera de España, por lo que estamos muy satisfechos de poder compartir nuestro expertise con representantes de otros países”, ha destacado Eduardo Pastor.

Tendencias de TikTok en julio de 2026: food jutsu, Drake remix y Madonna Confessions II triunfan

Natalia Prieto
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Tendencias de TikTok en julio de 2026: food jutsu, Drake remix y Madonna Confessions II triunfan

TikTok no respira. En julio de 2026, la plataforma está que arde con tres fenómenos que lo están copando todo: el food jutsu y sus 36 millones de posts, el remix de Drake que ha regalado un Cadillac, y el regreso de Madonna con 'Confessions II'. Si todavía no los tienes en el radar, tranqui, aquí te los contamos como el que cuenta un salseo de grupo de amigos.

Los trends en TikTok duran un suspiro —la mayoría viven entre 7 y 10 días—, y las marcas que quieren subirse al carro tienen que jugar con el audio, los hashtags y la velocidad. Pero no todo vale: hay que pillar cuál te encaja y cuál es puro humo. Y ojo, las cuentas de empresa tienen restricciones con ciertos sonidos: siempre verifica en el Creative Center de TikTok si un audio es “Aprobado para uso comercial” antes de lanzarte.

Food jutsu: el truco anime que supera los 36 millones de posts

Seguro que lo has visto: alguien hace un gesto de la serie Jujutsu Kaisen, corta al ritmo del beat y de repente aparece un plato o un cóctel como por arte de magia. Es el #foodjutsutrend, que ya usó Idris Elba para promocionar su coñac y Keke Palmer para un restaurante. La clave para marcas de comida o bebida: un coste de producción casi nulo y un engagement que se dispara.

Lo mejor: el trend es formato, no sonido, así que no hay problemas de derechos de audio para cuentas de empresa. Solo necesitas una transición limpia y un poco de ritmo. A estas alturas, casi cualquier restaurante puede replicarlo con su mejor plato y ganar visibilidad en días.

Janice STFU: Drake, un Cadillac y el car-singalong que ha conquistado TikTok

El remix de Drake con el sample de Lykke Li es el sonido del mes, con más de 2,6 millones de publicaciones. La fiebre del car-singalong —grabarse en el coche cantando a pleno pulmón— ha llegado tan lejos que el propio Drake le regaló un Cadillac Escalade al creador NYFlavaaa después de que su vídeo viral con sus hijos cantando se hiciera un hit. Casi nada.

En internet los trends no los crea la publicidad, los crea una familia grabándose en el coche o un camarero haciendo un pase mágico con el plato.

Ojo: el audio no está aprobado para cuentas de empresa por ser de una gran discográfica, así que si eres marca, mejor inspírate en el formato (el coche, la actitud) y busca sonidos libres en la Creative Center. Mientras, medio internet sigue imitando el estribillo y sintiéndose dentro del coche de la familia viral.

Madonna estrena 'Confessions II' y TikTok se convierte en su pista de baile retro

Si pensabas que la reina del pop se quedaba en los 2000, te equivocas. Madonna ha lanzado hoy 3 de julio su nuevo disco 'Confessions II', y TikTok ha montado un hub entero con directo incluido ayer (sí, Madonna y Bob the Drag Queen compartiendo pantalla). La campaña con los hashtags #confessionsii y #bringyourlove está en pleno apogeo, y marcas de moda, belleza o música tienen el terreno ideal para subirse a la ola retro.

El truco: juega con la nostalgia, cuelga un ‘outfit check’ con temática disco de los 2000, o crea un trend comparando ‘Confessions I’ con esta secuela. TikTok está empujando el contenido, así que las visualizaciones están aseguradas.

Por qué triunfan estos trends: el poder de lo compartible

El food jutsu, el car-singalong y la campaña de Madonna comparten un ADN: cualquiera puede participar sin ser un creador profesional. El food jutsu pide una mano y un plato, el Janice STFU pide un coche y ganas de cantar, y el disco de Madonna pide carisma retro. Esa accesibilidad es lo que hace que un trend pase de 10.000 vídeos a 36 millones en semanas. Lo vimos con el ‘Hot Dog Summer’ el año pasado y ahora se repite. La lección para marcas: no busques el anuncio perfecto, busca cómo tu producto puede aparecer en una coreografía casera.

La pregunta que queda en el aire es cuánto durará cada cosa. El food jutsu lleva todo junio y no da signos de frenar; el audio de Drake está en pico y caerá pronto; la campaña de Madonna apenas empieza. Si eres creador o marca, este es el momento de elegir tu caballo y aprovechar la ola antes de que TikTok pase página.

📱 El TL;DR (Too Long; Didn't Read)

  • 👤 De quién hablamos: Los trends de TikTok que arrasan en julio de 2026: food jutsu, Janice STFU y Madonna Confessions II.
  • 📲 En qué red social ha pasado: TikTok, donde se concentran el formato anime, el car-singalong y el lanzamiento musical.
  • 🔥 Por qué es viral: Son fáciles de replicar, generan participación masiva y mezclan nostalgia, humor y accesibilidad sin grandes producciones.

Liam Gallagher convierte 'Wonderwall' en himno de Inglaterra en el Mundial 2026 y predice un 3-0 a México

Adriana Blanco
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Liam Gallagher convierte 'Wonderwall' en himno de Inglaterra en el Mundial 2026 y predice un 3-0 a México

Que un himno de los 90 se cuele en una Copa del Mundo no es algo que pase todos los días. Pero con Inglaterra avanzando a octavos de final y Liam Gallagher echando leña al fuego desde Twitter, ‘Wonderwall’ ha pasado de canción de estadio a banda sonora oficial de la afición inglesa en este Mundial 2026.

Cómo ‘Wonderwall’ se convirtió en el cántico inglés

La cosa empezó tras la victoria por 4-2 ante Croacia, cuando Jude Bellingham y Anthony Gordon se arrancaron a cantarla en el campo. Noel Gallagher ya bendijo el momento diciendo que la canción «pertenece a la gente», y vaya si lo está demostrando. En ese partido, el propio Declan Rice confesó a The Sun que conectar con la grada al son de Oasis fue «especial, no hay nada como esa primera vez».

El pico llegó después del angustioso 2-1 a la República Democrática del Congo. Un aumento del 50% en las reproducciones de la canción en Spotify confirmó que los ingleses habían abrazado el tema como su amuleto. Kane y Stones lo vivieron como «uno de los momentos favoritos con la camiseta de Inglaterra». Y ahí apareció Liam.

Liam Gallagher, el profeta del 3-0 y el pique con México

El exlìder de Oasis no se corta. Primero pidió a los fans que mantuvieran las “vibraciones bíblicas”, y luego soltó un pronóstico que ya es viral: Inglaterra le va a meter un 3-0 a México en octavos. A un aficionado mexicano le avisó: «si ganáis, no os vuelvo a hablar y os olvidáis de los conciertos de Oasis». Agárrate.

El cantante de Maná, Fher Olvera, se lo tomó con humor: «Cálmate, tío. ¿5-0? Ya veremos el domingo». Liam, lejos de enfadarse, respondió con sorna: «Es un partido de fútbol, no una pelea. Respirad hondo, chavales». Pero luego remató: «Somos dioses, así que cállate». Puro Liam.

Cuando el rock y el fútbol se abrazan, el resultado no son solo goles: son himnos que saltan de generación en generación.

El britpop nunca muere: por qué esta resurrección es tan potente

No es casualidad que ‘Wonderwall’ vuelva a estar en boca de todos justo cuando el Mundial aprieta. El tema lleva décadas siendo la canción de cierre de cualquier cita británica, pero ahora se ha convertido en un pegamento emocional para unos jugadores que, según Kane, sienten «esa conexión con la gente». La gira de reunión de Oasis del año pasado ya demostró que la banda sigue moviendo masas, y ahora el fútbol subraya su vigencia.

El propio Noel ha dicho que no se cree que Bellingham se sepa la letra, pero admitió que «es uno de esos temas». La clave está en que el mensaje de esperanza que destila (sin necesidad de soltar ni un verso) encaja como un guante con el ánimo de una selección que quiere romper su techo. Lo que empezó como una anécdota en Dallas podría acabar siendo la banda sonora de un verano inolvidable. ¿Llegará hasta la final? Si dependiera de Liam, ya tendríamos marcador.

Medidor de hype

Nivel de hype: 7,5/10. El revival de ‘Wonderwall’ como himno espontáneo es un golazo mediático, pero aún necesita que Inglaterra responda en el campo. Si el lunes ganan, la canción explota y Liam se vuelve el Nostradamus del britpop.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: ‘Wonderwall’ se ha disparado en streams un 50% y Liam Gallagher predice un 3-0 de Inglaterra a México con piques incluidos.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: Inglaterra-México, lunes 6 de julio (madrugada). Liam, Noel, Bellingham, Fher Olvera (Maná).
  • 🎵 Una canción para esta noticia: ‘Wonderwall’ - Oasis.

17 nuevos Soletes Repsol en Galicia: los rincones gastronómicos que no te puedes perder este verano

Paulo Bonet
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17 nuevos Soletes Repsol en Galicia: los rincones gastronómicos que no te puedes perder este verano

Galicia vuelve a coronarse como uno de los destinos gastronómicos imprescindibles del verano, y esta vez lo hace con 17 nuevos Soletes de la Guía Repsol que apuntan a ser parada obligatoria en cualquier escapada. La edición de 2026, bautizada como 'Soletes de los famosos', ha puesto a personalidades del cine, la música y la cultura a recomendar esos rincones donde se come de auténtico lujo sin necesidad de mantel largo.

La selección refuerza que la buena mesa gallega brilla tanto en tabernas de toda la vida como en terrazas con aires renovados, desde las bateas de O Grove hasta los callejones de Santiago de Compostela.

Por qué los Soletes de Repsol marcan la ruta este verano

La Guía Repsol no solo busca estrellas: con sus Soletes premia la cocina auténtica, accesible y con alma. Este año, además, los recomendadores han sido artistas que pisan la calle y conocen los secretos mejor guardados de sus zonas. Así que la lista es una hoja de ruta perfecta para un verano de sabor gallego sin salir de España.

Apenas dos horas de vuelo desde la mayoría de capitales, o un viaje en tren que te deja en el corazón de las Rías Baixas, Galicia se recorre fácil con un coche de alquiler y un buen mapa de paradas gastro. La mejor estrategia es seguir a los famosos y dejarse llevar.

Los 17 rincones que tienes que apuntar (bocados incluidos)

Dividimos la ruta por recomendadores para que organices la escapada a tu aire.

Los secretos gallegos de Tamar Novas — El actor compostelano apuesta por Casa Brandariz (Arzúa), una cita con el queso con denominación; Casa da Crega (Carnota), para saborear el mar entre hórreos; Kohlanta (A Coruña), fusión canalla; La Flor (Santiago), el desayuno de los peregrinos; O Dezaseis, taberna de vermú; Pub Atlántico (Santiago), mítico para una tapa nocturna; Pulpería A D'Maria (Santiago), el pulpo que emociona; y Terraza Xardín Costa Vella (Santiago), el jardín secreto con vistas a la catedral.

Los favoritos de Javier Gutiérrez — El actor de Ferrol tira de infancia con Alfonso (Ferrol), el bar de toda la vida; Café Avenida (Ferrol), cafés y tertulia; y O Galo (Ferrol), el horno que huele a barrio. Anni B Sweet pone la banda sonora en O Grove con Senlleiro y Taberna da Crus, dos templos del producto de ría.

Desde Cedeira, los Sanguijuelas del Guadiana recomiendan Chiringo, una chiringuito con salitre y pescado de lonja. Sara Escudero señala Fonte do Picho (Arzúa), bocadillos de leyenda; Sexy Zebras eligen El Churrasco de Oro (A Gudiña), carne asada en ruta hacia Madrid; y Xoel López cierra con La Taberna de Pepe Solla (Poio), la vanguardia con raíces.

Cómo planificar tu ruta gastro por Galicia (sin volverte loco)

Con 17 paradas desperdigadas entre A Coruña, Santiago, las Rías Baixas y el interior, lo suyo es diseñar una ruta de dos o tres días por provincia. Alquilar un coche es la opción más flexible y las distancias son cortas; de Santiago a O Grove hay apenas una hora de autovía. Si prefieres el tren, los Alvia y Avant conectan Madrid con Ourense, Santiago o A Coruña en menos de cuatro horas.

El verano gallego regala días largos y terrazas abiertas hasta tarde, así que puedes combinar playa, cultura y mesa en la misma jornada. Reserva en los sitios más pequeños (Casa Brandariz o Fonte do Picho) y déjate caer sin prisa en las tabernas de ciudad. Y no olvides probar el albariño bien frío en O Grove o una Estrella Galicia en la terraza de O Dezaseis.

La mejor gastronomía no siempre necesita grandes lujos: a veces un plato de pulpo a la gallega en una terraza con vistas a la ría es el lujo más auténtico del verano.

La Guía Repsol acierta de nuevo al poner el foco en la cocina de cercanía, esa que no sale en las portadas pero que te hace repetir viaje. Si este verano buscas una escapada distinta, con sabor y sin salir de España, Galicia y sus nuevos Soletes son la brújula perfecta para un fin de semana (o un puente) de auténtico disfrute. Apunta los nombres, prepara el estómago y pon rumbo al noroeste: la ruta ya está servida.

✈️ La hoja de ruta

  • 📍 ¿A dónde vamos?: A la Galicia más sabrosa, de A Coruña a Santiago, pasando por las Rías Baixas y el interior.
  • 💰 ¿Es caro o barato?: Plan 'low cost' auténtico: tapas, raciones y vinos a precios de barra, ideal para cualquier presupuesto viajero.
  • 🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Apetito sin límites, calzado cómodo para tapear y un bañador para bajar la comida en la playa.

Naruto llega al cine en España: 'El Final: Naruto, la Película' se estrena solo cuatro días del próximo otoño

Valentín Moraga
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Naruto llega al cine en España: 'El Final: Naruto, la Película' se estrena solo cuatro días del próximo otoño

Los cines españoles proyectarán por fin El Final: Naruto, la Película este otoño, y solo durante cuatro días. SelectaVisión ha confirmado que el evento tendrá lugar los días 2, 3, 4 y 7 de octubre, marcando un estreno histórico para la comunidad otaku en España.

La distribuidora ha querido mimar a los fans ofreciendo la experiencia completa: la película se podrá disfrutar en el el formato para el que fue concebida, con proyecciones en versión original con subtítulos, doblaje al castellano y también en catalán. Una oportunidad única de ver este cierre en pantalla grande y en la lengua que cada espectador prefiera. Además, la limitación a cuatro únicos días convierte el estreno en una auténtica cita. Si quieres asegurarte butaca, más vale que no te duermas.

Una cita de cuatro días que ningún fan puede perderse

El Final: Naruto, la Película no es un spin-off cualquiera. Estrenada en Japón en 2014 con motivo del 15 aniversario del manga, la cinta se convirtió en la entrega cinematográfica más taquillera de la franquicia Naruto hasta la fecha. La ficha completa está disponible en IMDb. Pero, sobre todo, fue la primera en ser considerada canon oficial de la historia.

Masashi Kishimoto, creador del manga original, supervisó personalmente el guion y la producción. La trama se sitúa entre los dos últimos capítulos del manga, narrando acontecimientos cruciales que conectan directamente con el final de Naruto Shippuden y el inicio de Boruto. La historia arranca dos años después del combate definitivo entre Naruto y Sasuke, con una Hinata que teje en secreto una bufanda roja mientras oculta sus sentimientos. De repente, un misterioso hombre aparece con una advertencia escalofriante: 'El último día se acerca'.

Dirigida por Tsuneo Kobayashi y animada por Studio Pierrot, el filme combina acción ninja a gran escala con un momento clave para el desarrollo emocional de los protagonistas. La mayoría de los fans espera un subidón de nostalgia y épica a partes iguales. Es una carta de amor a los seguidores que crecieron con Naruto y un cierre que promete ser tan emotivo como explosivo.

Un evento cinematográfico de cuatro días convierte la nostalgia en ritual: solo así el público llena salas y crea un recuerdo imborrable.

El anime en salas: una apuesta que gana enteros

El mercado español ya ha demostrado con títulos como Dragon Ball Super: Broly que el anime puede arrasar en taquilla cuando se programa con mimo. SelectaVisión, que lleva años trayendo lo mejor de la animación japonesa a nuestras salas, sabe que esta fórmula de pases limitados crea expectación y llena butacas. La nostalgia es un motor potentísimo, pero la calidad de la película —avalada por el propio Kishimoto— justifica la hipérbole.

Ver El Final: Naruto, la Película en pantalla grande, con el diseño de Studio Pierrot a toda potencia y una banda sonora que emociona, es una experiencia que ningún fan debería perderse. Y el hecho de que sea canon añade un valor narrativo que muchas cintas de anime no tienen. Quien se quede fuera de este pase limitado, se arrepentirá.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. Una película canon, supervisada por Kishimoto, que cierra la historia principal y se estrena por primera vez en España con un formato exprés de cuatro días. La combinación es imbatible. Agárrate, ninja.

🎬 Corte final: lo que debes saber

  • 🍿 Te lo resumo: SelectaVisión estrena 'El Final: Naruto, la Película' en cines españoles solo el 2, 3, 4 y 7 de octubre.
  • ⭐ El personaje clave: Masashi Kishimoto, creador del manga, supervisó el guion y la producción, convirtiéndola en canon.
  • 📅 Fechas a tener en cuenta: Del 2 al 7 de octubre. Reserva las entradas cuanto antes.

La Santa Market 2026 celebra su décimo aniversario con un nuevo restaurante en la Costa Brava

Montse Yustres
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La Santa Market 2026 celebra su décimo aniversario con un nuevo restaurante en la Costa Brava

Ya lo decía yo: los veranos en la Costa Brava saben mejor si tienes un plan gastronómico a prueba de calor. Y el de este año, además de celebrar una década, llega cargado de sorpresas. La Santa Market 2026 vuelve al Santa Cristina Horse Club con más de 34 puestos de comida, siete escenarios y una novedad que va a dar mucho que hablar: su propio restaurante con identidad, The Horse Club Library.

The Horse Club Library: el restaurante que no cierra al acabar el verano

La gran apuesta de esta décima edición es The Horse Club Library, un restaurante de cocina contemporánea que se instala en The Ranch, un espacio inspirado en los antiguos ranchos de Montana. Detrás de los fogones están Júlia Podall e Iván Medina, dos jóvenes cocineros que proponen una cocina ligera, de mar y huerta, pero con guiños viajeros y una puesta en escena cuidada. Lo mejor: el restaurante no se desmonta en septiembre, sino que abre durante buena parte del año, convirtiéndose en el legado gastronómico del décimo aniversario de La Santa.

En la carta conviven los sabores mediterráneos con toques internacionales, en un ambiente donde el universo ecuestre y la naturaleza marcan el ritmo. Un sitio perfecto para empezar una noche de verano sin prisas.

Costa Brava planes verano

Un viaje gastronómico alrededor del mundo en 34 paradas

Pero si hablamos de comer en La Santa, lo suyo es hacerlo al aire libre y probar un poco de todo. La edición de 2026 propone una vuelta al mundo a través de sus puestos: desde los bikinis de autor de Rocambolesc, los helados creativos de Jordi Roca y Alejandra Rivas, hasta las porchettas lentas de La Porchetta & Co o las focaccias de masa madre de Gigi Focacceria, que mezclan la tradición italiana con alma catalana.

No faltan los arroces y patatas de autor de Vaya Xapa, los dumplings artesanales de Lady Dumpling, o las smash burgers de Percal, con combinaciones tan brutales como sobrasada con queso de Mahón y miel. Para los más carnívoros, Banger Ametller sirve hamburguesas de vaca en pan de cristal de masa madre, y los que prefieran algo más fresco pueden apostar por los bowls de açaí de Twins o por las ostras francesas e irlandesas de Isabelle Huîtres, bien regadas con espumoso Vilarnau. Como ves, picar algo aquí es casi un viaje de ida.

Diez años de La Santa Market han convertido una cita estival en un ritual: volver cada verano a cenar al aire libre, con buena música y un bocado que te hace viajar sin moverte de la Costa Brava.

Tardeo, caballos y fiestas: el plus de La Santa Market 2026

Porque La Santa Market es mucho más que un mercado gastronómico. Con siete escenarios y más de 250 actuaciones, la música en directo es otra de las grandes razones para acercarse. Este año destacan el concierto acústico de Manu Guix (20 de agosto) y la Welcome August Ibiza 90’s Party, con Juan Carlos Sánchez y César de Melero. Además, el universo ecuestre gana protagonismo con el espectáculo Vértigo, de Miron Bococi, todos los viernes, y con fiestas temáticas como The Ranch Party (6 de agosto) o la Feria de Abril el 16 de agosto.

Para ir en familia es un plan redondo: talleres infantiles, Pony Club, circuito de motos eléctricas, tirolinas y hasta un toro mecánico que hará las delicias de grandes y pequeños. Y si te gusta el shopping, más de cien expositores de moda, joyería, decoración y artesanía se van rotando durante el verano, así que cada visita puede ser distinta.

La Santa Market abre del 3 de julio al 30 de agosto, de 18:00 a 01:00 h, en la carretera C-250 (km 27,6) de Santa Cristina d’Aro, Girona. La entrada cuesta 6 euros de domingo a viernes, 10 euros los sábados, y los menores de 12 años entran gratis. El parking también es gratuito. Toda la programación detallada y las novedades de última hora están en la web oficial de La Santa.

🍽️ La ficha foodie

  • 🏠 Local / Establecimiento: La Santa Market / The Horse Club Library
  • 📍 Ubicación: Santa Cristina d’Aro, Girona (carretera C-250 km 27,6)
  • 🍴 Tipo de comida / Especialidad: Mercado gastronómico con 34 puestos internacionales y restaurante de cocina contemporánea
  • 💰 Precio medio: Entrada 6€-10€ (menores 12 gratis). Consumiciones aparte.

'Perdiendo el juicio' se mantiene en el Top 10 de Netflix tres semanas después de su estreno

María Maillo
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'Perdiendo el juicio' se mantiene en el Top 10 de Netflix tres semanas después de su estreno

Netflix tiene un nuevo fenómeno español entre manos, y los números lo confirman. Perdiendo el juicio, la serie de Atresmedia y Boomerang TV, cumple tres semanas en el Top 10 global de series no inglesas y no da señales de agotamiento.

La ficción ha alcanzado los 5 millones de visualizaciones acumuladas y 43,9 millones de horas vistas, según los datos oficiales de Netflix. Una trayectoria que pocos títulos consiguen a estas alturas de catálogo.

Pero lo más sorprendente no es solo mantenerse, sino cómo ha llegado hasta ahí. La serie ha roto la norma de el streaming donde los estrenos pierden fuelle tras la primera semana. El dato de la segunda semana fue una explosión.

Un crecimiento que desafía la lógica del streaming

Lo habitual en cualquier plataforma es que una serie arranque fuerte y luego baje. Con Perdiendo el juicio ha ocurrido justo lo contrario. En su primera semana completa (8-14 de junio) sumó 900.000 visualizaciones y el puesto 10 global. La segunda semana (15-21 de junio) explotó: 2,7 millones de visualizaciones, un salto del 200% que la catapultó al quinto puesto mundial. La tercera (22-28 de junio) mantuvo el tipo con 1,4 millones de visualizaciones y el noveno puesto.

De hecho, la serie sumó 3,6 millones de visualizaciones y 31,2 millones de horas en solo dos semanas; en la tercera, añadió otros 1,4 millones de visualizaciones y 12,7 millones de horas.

En el streaming, lo normal es que una serie pierda fuelle tras la primera semana; esta ficción ha roto esa regla con un crecimiento del 200% en su segunda entrega.

De Atresplayer a Netflix: un viaje con parada en Antena 3

La serie no es nueva para el público español. Se estrenó originalmente en Atresplayer en marzo de 2025 y aterrizó en Antena 3 en febrero de 2026, donde promedió 826.000 espectadores y un 10,1% de share. Pero ha sido su llegada al catálogo de Netflix el pasado 12 de junio lo que la ha convertido en un fenómeno internacional. En menos de 48 horas ya lideraba el ranking en España y se mantuvo ahí durante durante más de diez días.

Además de España, la serie ha sido número uno en Argentina y ha entrado en el Top 10 de 19 países, desde México y Perú hasta Japón, Indonesia, Malasia, Hong Kong, Singapur y Taiwán. Un desembarco global que pocas ficciones españolas consiguen.

El precedente de Alba y Entre tierras: Boomerang TV repite estrategia

Boomerang TV sabe mover sus series en Netflix. Alba logró seis semanas en el Top 10 global no inglés en 2022 y llegó a más de 70 países. Entre tierras fue la serie más vista en España en 2024 y también triunfó en la plataforma. Con Perdiendo el juicio, la productora repite la misma hoja de ruta: estreno en Atresplayer, salto a Antena 3 y aterrizaje masivo en Netflix. La fórmula combina drama jurídico con tramas personales potentes y un reparto reconocible que ya funciona en lineal y estalla en streaming.

El elenco de la primera temporada ha contado con Elena Rivera, Manu Baqueiro Miquel Fernández, Lucía Caraballo, Daniel Ibáñez, Alfonso Lara, Carol Rovira, Dafne Fernández y otros nombres como María Pujalte o Luis Bermejo. La premisa —una prestigiosa abogada que ve su carrera derrumbarse por un brote de TOC en pleno juicio— conecta con temas como la salud mental y la presión profesional, ingredientes que el público está premiando.

Con la segunda temporada ya en preproducción y el rodaje previsto para los próximos meses, Netflix tiene entre manos uno de los títulos españoles con más recorrido del año.

Medidor de hype

Nivel de hype: 8,5/10. Los datos hablan solos: crecer en la segunda semana y mantenerse tres en el Top 10 global es un logro reservado a muy pocas series españolas. Con segunda temporada en camino, la conversación está asegurada. Quién dijo que el drama judicial estaba agotado.

🍿 El maratón en corto

  • 🎬 Lo importante: Perdiendo el juicio encadena tres semanas en el Top 10 mundial de series no inglesas de Netflix con 5 millones de visualizaciones.
  • 📺 A qué suscriptores le interesa: A los usuarios de Netflix España y fans del drama judicial con alma, el reparto de Atresmedia y las historias de superación.
  • 📅 Cuándo tendremos más novedades: La segunda temporada está en preproducción; el rodaje comenzará en los próximos meses.

Dariush Mozaffarian, cardiólogo: "Deja de obsesionarte con las proteínas, céntrate en las grasas saludables"

Isabel Rodríguez
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Dariush Mozaffarian, cardiólogo:

Reconócelo, cada vez que entras al súper te bombardean con yogures proteicos, barritas proteicas, pan con proteínas... como si lo de no ser culturista fuera pecado. Pues un cardiólogo con más de 500 estudios publicados viene a decirte: 'Tranqui, no te obsesiones'. Dariush Mozaffarian, profesor en la Universidad Tuft, lo tiene claro: la atención deberíamos ponerla en las grasas saludables.

Lo que dice el cardiólogo que ha soliviantado a los devotos del pollo y el batido

En una entrevista reciente con The Washington Post, Mozaffarian disparó: 'Creo que la gente está obsesionada erróneamente con las proteínas cuando debería estarlo con las grasas saludables. No es una boutade de un doctor: este tío ha publicado más de 500 artículos científicos sobre nutrición cardiovascular, así que argumentos tiene. Lo que sostiene es que la evidencia acumulada sitúa las grasas insaturadas en lo más alto del podio para la salud metabólica y del corazón.

No lo dice por decir. Las grasas saludables ayudan a absorber vitaminas, forman parte de cada célula de tu materia gris (literal) y, según varios estudios, pueden reducir la neurodegeneración y favorecer la memoria. Vamos, que son gasolina de la buena para el coco.

Aceite de oliva, frutos secos, pescado: los héroes sin capa de tu despensa

Mozaffarian no se corta: 'provienen de las plantas: frutos secos, semillas y aceites vegetales, así como de los mariscos'. Y aquí entra nuestra querida dieta mediterránea con el AOVE como estandarte. El aceite de oliva, más allá de dar sabor a pan con tomate, es pura grasa monoinsaturada que baja el colesterol malo sin tocar el bueno. Lo mismo los frutos secos: un 80-90% de su composición es grasa, y los estudios demuestran que tomarlos a diario —un puñado, no tres bolsas— reduce el riesgo cardiovascular.

El pescado azul es otro fijo: salmón, caballa, boquerones... todos cargaditos de omega-3, ese ácido graso que desinflama y mantiene los triglicéridos a raya. Y un aviso para los que demonizan los aceites de semillas: 'el mensaje de redes sociales que los hace pasar por nocivos es simplemente falso', remacha el cardiólogo.

La evidencia sobre beneficios cardiovasculares y metabólicos deja a las grasas saludables, no a las proteínas, en el centro del plato.

Ni las proteínas sobran ni toda grasa vale: la letra pequeña que te interesa

Aquí no va de guerra de nutrientes. Las proteínas son necesarias, sobre todo para mantener músculo y controlar el hambre. Pero Mozaffarian recuerda que las grasas de origen vegetal y marino son mejores aliadas para tu sistema vascular que los suplementos proteicos de bote. Y sí, los lácteos enteros —yogur natural sin azúcar, queso— tienen grasas que, sin ser tan potentes como las del aceite o los frutos secos, son 'moderadamente saludables', especialmente en fermentados. Lo que mata es el azúcar y los almidones refinados, no la grasa de un yogur natural.

El consejo práctico es fácil: añade un chorro de AOVE a la ensalada, espolvorea semillas de calabaza o nueces en el desayuno y cena un pescado azul al menos dos veces por semana. Sin agobios, sin contar gramos.

🧠 Para soltarlo en la cena

Las grasas saludables, no las proteínas, son el nutriente más protector para tu corazón.

Taylor Swift y Travis Kelce donan 26 millones de dólares antes de su boda en el Madison Square Garden

Adriana Blanco
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Taylor Swift y Travis Kelce donan 26 millones de dólares antes de su boda en el Madison Square Garden

Taylor Swift y Travis Kelce no son solo la pareja del momento: también son los más generosos. A horas de su esperada boda, este mismo viernes 3 de julio en el Madison Square Garden de Nueva York, la superestrella del pop y el tight end de los Kansas City Chiefs han anunciado una donación conjunta de 26 millones de dólares a 20 organizaciones benéficas de todo Estados Unidos, confirmó su representante. Un movimiento que convierte un enlace ya de por sí mediático en pura solidaridad.

Por qué esta donación es una pasada

No hablamos de un cheque simbólico. La cifra, 26 millones de dólares repartidos entre veinte causas, se ha distribuido entre bancos de alimentos, hospitales infantiles y programas educativos en ciudades que marcaron la vida de ambos: desde Reading (Pensilvania) y Cleveland, de donde son originarios, hasta Nashville y Kansas City, donde arrancaron sus carreras. Un modo de devolver el cariño a los lugares que los vieron crecer.

La donación se hizo efectiva el jueves 2 de julio, apenas un día antes de la boda, y la reacción de las organizaciones ha sido inmediata. El banco de alimentos Harvesters, en Kansas City, les agradeció públicamente y destacó sus “corazones enormes” por apoyar la lucha contra el hambre en la comunidad. No fueron los únicos: el Grammy Museum Foundation calificó el regalo de “transformador” y New York Cares, entre otros, les dedicó mensajes cargados de emoción.

Las reacciones que lo confirman

En cuestión de horas, más de una docena de entidades publicaron notas de agradecimiento en redes. El museo de los Grammy aseguró que la donación ayudará a expandir la educación musical por todo el país, mientras que New York Cares jugó con un guiño muy swiftie: “Estamos encantados con vuestra generosidad. Gracias por hacer de nuestra misión parte de vuestra historia de amor”. Un detalle que derritió a los fans.

Una boda que empieza con un gesto así no es puro espectáculo: es un recordatorio de que el amor también mueve millones en solidaridad.

La elección de las organizaciones no fue aleatoria. Todas las ciudades seleccionadas tienen un vínculo personal con la pareja, lo que añade una capa de autenticidad a un gesto que ya de por sí es gigantesco. No es la primera vez que Swift o Kelce apoyan causas sociales, pero hacerlo justo antes de dar el “sí, quiero” eleva el listón de lo que significa casarse con propósito.

Un gesto que consolida una imagen de pareja solidaria

Taylor Swift lleva años construyendo un historial de filantropía que pocas estrellas de su tamaño igualan: desde donaciones a víctimas de desastres naturales hasta contribuciones millonarias a bibliotecas y museos. Por su parte, Travis Kelce ha estado involucrado en programas para jóvenes en riesgo y en la mejora de instalaciones deportivas comunitarias. Juntar esos compromisos en una donación preboda los refuerza como la pareja más influyente y con conciencia social del momento.

Algunos escépticos podrían pensar que es un movimiento de relaciones públicas, pero la larga trayectoria de ambos desmiente esa idea: aquí no hay postureo, hay coherencia. Y si encima la boda promete ser uno de los eventos del año —con el Madison Square Garden blindado y una lista de invitados que ya es leyenda—, el arranque no puede ser más redondo. La única pregunta que queda es: ¿habrá sorpresa musical durante la ceremonia? Algo nos dice que sí.

Medidor de hype

Nivel de hype: 9/10. Donación millonaria, fecha de boda icónica, reacciones emotivas y un historial solidario que lo respalda. Salvo que la boda termine en un lanzamiento sorpresa de Reputation (Taylor's Version), difícil superar este nivel de expectación.

🎧 El backstage de la noticia

  • 🔑 ¿Qué tienes que saber sí o sí?: Taylor Swift y Travis Kelce donan 26 millones de dólares a 20 organizaciones benéficas antes de su boda en el Madison Square Garden.
  • 📅 Fechas y nombres a tener en cuenta: La donación se anunció el 2 de julio de 2026; la boda es el 3 de julio. Las principales organizaciones beneficiadas incluyen Harvesters, el Grammy Museum Foundation y New York Cares.
  • 🎵 Una canción para esta noticia: 'Lover' - Taylor Swift.

El bañador reductor de Women'secret que es el body perfecto para tus noches de verano (y cuesta 19,99 €)

Isabel Rodríguez
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El bañador reductor de Women'secret que es el body perfecto para tus noches de verano (y cuesta 19,99 €)

Reconócelo: encontrar un bañador que estilice, sujete como un corsé y además lo puedas poner para salir a cenar es casi misión imposible. Pero Women'secret acaba de lanzar uno que lo hace todo, y además está rebajado a menos de 20 euros. Te lo cuento al detalle porque si eres de las que odia cambiarse después de la playa, este chollo te interesa.

El modelo en cuestión es un bañador reductor de una sola pieza con un diseño asimétrico de un solo hombro coronado por un volante que le da un aire muy sofisticado. El tejido, elástico y con tecnología perfect shape, comprime la zona del abdomen y realza la silueta sin que parezca que llevas una faja. Además, las copas fijas moldeadoras hacen que no necesites sujetador, lo que lo convierte en el top de fiesta perfecto.

Un bañador que se convierte en body (y que ahora cuesta una ganga)

Women'secret lo vende en dos colores: un naranja vibrante que pide verano a gritos y un azul más discreto pero igual de favorecedor. El precio original es de 49,99 euros, pero ahora está rebajado a 19,99 euros. Un chollo que, según Trendencias, está volando de las tiendas.

El detalle del volante ascendente en el hombro le aporta un toque de diseño que lo aleja del típico bañador funcional. Yo lo he visto y me parece un puntazo: no parece un traje de baño al uso, sino una prenda con vocación de street style.

De la playa al chiringuito: cómo llevarlo sin que se note too much

La clave está en combinarlo con prendas de noche. Una falda satinada larga color chocolate, unos pantalones fluidos de tiro alto o incluso unos vaqueros wide leg con joyas doradas transforman el bañador en un body de fiesta. Como no lleva aberturas ni escotes exagerados, aguanta el tirón en un chiringuito o una terraza sin parecer que acabas de salir del agua.

Si hace fresco, una blazer oversize sobre los hombros remata el look con un aire muy francés. Y lo mejor: no necesitas hacer malabares con los tirantes ni con el escote, porque el diseño asimétrico ya hace el trabajo estético.

Por menos de 20 euros tienes un dos en uno que te salva las prisas y te hace un tipazo de infarto.

Por qué merece la pena aunque solo vayas a la piscina del barrio

He mirado reductores en otras firmas low cost y casi todos pecan de demasiado deportivos o demasiado sencillos. Este Women'secret tiene un equilibrio raro: estiliza sin disimulo, pero el volante y el color naranja le dan un rollo muy festivo. Vamos, que si te apetece lucir palmito y encima ahorrarte el cambio de ropa, es la compra del verano.

En mi opinión, incluso si solo lo usas para la playa, la silueta que dibuja hace que valga cada euro. Y si encima le sacas partido de noche, el coste por uso se desploma. No digo más.

🛒 Directo al grano

Precio: 19,99 € (rebajado de 49,99 €). Disponible en web y tiendas físicas de Women'secret hasta agotar existencias, en naranja y azul. Sección de baño o novedades de verano.

Ap institute y Fundación ONCE impulsan la formación inclusiva en asuntos públicos

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Ap institute y Fundación ONCE impulsan la formación inclusiva en asuntos públicos

AP institute y Fundación ONCE han firmado un acuerdo marco de colaboración para promover la igualdad de oportunidades, la accesibilidad universal y la inclusión de las personas con discapacidad en el ámbito de los asuntos públicos.

El convenio lo han rubricado Joan Navarro, presidente de AP institute, y Alberto Durán, vicepresidente de Fundación ONCE. Establece un marco general de cooperación entre ambas entidades para promover la incorporación del enfoque de discapacidad en las actividades formativas de AP institute, así como para fomentar la reflexión y el conocimiento sobre su participación en el ámbito de las políticas y asuntos públicos.

A través de esta colaboración, AP institute contará con el acompañamiento y conocimiento de Fundación ONCE, entidad de referencia en España en la promoción de la inclusión social de las personas con discapacidad mediante el empleo, la formación y la accesibilidad universal. El acuerdo permitirá, además, favorecer el intercambio de buenas prácticas sobre accesibilidad física, digital y metodológica, así como promover medidas que faciliten el acceso, la participación y la empleabilidad del alumnado con discapacidad.

En opinión del presidente de AP institute, Joan Navarro, “los asuntos públicos solo pueden entenderse hoy desde una mirada amplia, responsable e inclusiva”. Para su entidad, contar con Fundación ONCE “supone incorporar el conocimiento y la experiencia de una institución imprescindible en la defensa de los derechos de las personas con discapacidad y en la construcción de políticas públicas más justas, accesibles y eficaces, contribuyendo además a una profesionalización de los asuntos públicos más comprometida con la inclusión y el interés general”.

“Este acuerdo refuerza nuestro compromiso con una formación conectada con los grandes retos sociales e institucionales de nuestro tiempo y nos permitirá integrar mejor la perspectiva de la discapacidad en el aprendizaje, el debate y la práctica de los asuntos públicos”, sostiene Navarro.

Por su parte, Alberto Durán, vicepresidente de Fundación ONCE, pone de manifiesto la importancia de que entidades como el Instituto Europeo de Asuntos Públicos y Gobierno se ocupen de mejorar la accesibilidad en su entorno, ya que supone un paso imprescindible para avanzar en el acceso a lo público por parte de las personas con discapacidad, que, con ello, ganarán también en normalización social.

El acuerdo recoge asimismo la posibilidad de desarrollar espacios de reflexión, análisis y diálogo que contribuyan a consolidar una cultura institucional comprometida con la inclusión, así como la cooperación en actividades académicas o institucionales vinculadas a la presencia de las personas con discapacidad en la esfera pública.

Con esta firma, AP institute y Fundación ONCE avanzan en una colaboración orientada a reforzar el papel de la accesibilidad, la igualdad de oportunidades y el enfoque de derechos en la formación de los futuros profesionales de los asuntos públicos.

La AEMET advierte de una ola de calor interminable: temperaturas excepcionales que podrían durar semanas

Sergio Bustos
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La AEMET advierte de una ola de calor interminable: temperaturas excepcionales que podrían durar semanas

El episodio de altas temperaturas que asola buena parte del territorio peninsular y los archipiélagos no ofrece perspectivas de mejora a corto plazo. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado avisos en nueve comunidades autónomas a causa de una escalada térmica que dejará valores asfixiantes en las próximas jornadas. Las alertas se agrupan en el suroeste y el noroeste, con registros que amenazan con cronificarse debido a un patrón de calor estancado de manera inusual sobre la Península Ibérica.

Las previsiones de los principales modelos europeos y americanos apuntan a que los termómetros superarán con facilidad los 40 grados en los principales valles del sur, especialmente en las cuencas del Tajo, Guadiana y Guadalquivir. Provincias como Córdoba, Huelva, Jaén, Sevilla, Badajoz, Cáceres y Pontevedra ya soportan el nivel de riesgo naranja derivado de este calor extremo. Este ambiente dibuja un escenario complejo de cara a un fin de semana crítico por el alto riesgo de incendios forestales.

Mientras el sol aprieta en el interior y el sur, la situación atmosférica se mantiene sumamente estable. Los cielos despejados o adornados puntualmente con ligeras nubes altas dominan el paisaje para permitir que la radiación incida con máxima intensidad sobre la superficie terrestre. Únicamente la vertiente cantábrica goza de una pequeña tregua gracias a un flujo atlántico constante que arrastra abundante nubosidad y posibles lloviznas en su sector oriental, lo que frena con eficacia la subida del mercurio.

Altas temperaturas AEMET
Personas con calor en las calles de Sevilla | Fuente: AEMET

El punto álgido de esta anomalía térmica llegará previsiblemente entre el domingo y el lunes. Según los especialistas de la institución pública, la persistencia de esta masa de aire de origen sahariano provocará que el mercurio alcance picos de hasta 42 grados en amplias zonas del interior, consolidando un sofoco persistente que no cederá ni siquiera cuando anochezca. A este calor diurno extremo hay que sumarle el problema que suponen unas madrugadas excepcionalmente cálidas.

Noches tórridas y el impacto añadido de los vientos

Conciliar el sueño será una tarea titánica para gran parte de la población durante esta etapa del mes de julio. Los litorales mediterráneos y casi todo el cuadrante suroeste registrarán mínimas tropicales que se mantendrán ancladas por encima de los 20 grados. El panorama empeora ostensiblemente en el entorno de los grandes cauces fluviales andaluces y extremeños, donde las noches se clasificarán directamente como tórridas al no descender de los 25 grados en ningún momento de la madrugada.

El riesgo meteorológico va más allá de la simple temperatura del aire. Ciertas áreas costeras se preparan para fenómenos adversos relacionados con el estado de la mar y los vientos racheados que empeorarán la sensación térmica general. Zonas litorales como la provincia de Cádiz ya mantienen avisos activados por intenso oleaje y rachas de viento que pueden resultar peligrosas en el área del Estrecho de Gibraltar y el mar de Alborán. A Coruña, Menorca y Girona afrontan escenarios muy parecidos de vigilancia marítima.

Los vientos mostrarán un comportamiento bastante caprichoso según la región geográfica afectada. La mitad sur soportará preferentemente flujos del sudeste, mientras que el cuadrante noroeste recibirá corrientes del noreste que soplarán con intervalos fuertes en el litoral atlántico gallego. Al mismo tiempo, el valle del Ebro lidiará con su clásico cierzo moderado y el Ampurdán catalán sufrirá los envites de la tramontana. En Canarias predominarán los alisios moderados de componente norte que irán amainando conforme avance la tarde.

Lejos de considerarse un repunte pasajero, los analistas observan una tendencia preocupante hacia la perpetuación de este patrón de ola de calor. La ausencia total de borrascas atlánticas que logren aproximarse a la península sugiere que estas temperaturas excepcionales podrían mantenerse estancadas durante semanas enteras, batiendo récords de persistencia en nuestro país. El bloque de altas presiones parece haberse acomodado de forma indefinida, frenando cualquier vaguada que pudiera traer algo de aire frío desde latitudes superiores.

La extensión del fenómeno extremo hacia el norte

El comportamiento de esta bolsa de calor en latitudes septentrionales resulta sorprendente incluso para los observadores más veteranos. Huesca, Ávila, León, gran parte de Cataluña y la Comunidad de Madrid comparten avisos amarillos que se extienden también por toda Castilla-La Mancha. Este ascenso se deja notar con mayor crudeza en la mitad norte y Baleares, donde las máximas experimentarán subidas notables que contrastarán con los ligeros descensos térmicos previstos de forma puntual muy al sur.

buen tiempo aemet
Buen tiempo en España | Fuente: Agencias

El caso particular de Galicia ilustra a la perfección la agresividad del clima actual. La intrusión del aire cálido africano impulsará los valores hasta lograr que zonas bajas del prelitoral y litoral atlántico rocen la peligrosa barrera de los 40 grados, un umbral que justifica plenamente la alerta naranja emitida para la provincia de Pontevedra. Anomalías térmicas de esta envergadura en el extremo noroccidental del país demuestran que ninguna zona de la geografía logra escapar al rigor de la canícula.

La población residente en las nueve comunidades autónomas señaladas por la agencia estatal deberá reconfigurar sus rutinas de manera inmediata. Los servicios de emergencia locales y autonómicos operan frente a un horizonte temporal que no define una fecha clara de fin. El riesgo de problemas de salud y deshidratación crece exponencialmente conforme transcurren los días bajo el mismo tipo de desgaste térmico continuado sin opciones de tregua durante las horas nocturnas.

Una mirada a los modelos sinópticos de altura revela que el anticiclón de las Azores se ha fusionado con la dorsal cálida del norte de África creando un muro infranqueable. Esta disposición atmosférica asegura que el calentamiento radiativo diurno se almacene sin ventilación alguna en las capas bajas, convirtiendo el terreno nacional en un horno a presión. Cualquier esperanza de lluvia o refrescamiento generalizado queda descartada por completo a medio plazo.

Ocho de cada diez firmas de auditoría sitúan la captación de talento como el principal reto del sector en Cataluña

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Ocho de cada diez firmas de auditoría sitúan la captación de talento como el principal reto del sector en Cataluña

La captación y retención de talento es el principal reto para las firmas de auditoría en Cataluña, según el I Barómetro de la Auditoría en Cataluña, impulsado por el Colegio de Censores Jurados de Cuentas de Cataluña (CCJCC).

Así lo señalan el 80,3% de las más de 60 firmas participantes en la encuesta, presentada en el marco del 36º Fórum de la Auditoría, celebrado en Sitges bajo el lema "Auditoría: orgullo de profesión". A continuación, se sitúa la preocupación por la digitalización y la adopción de la IA, y el cumplimiento normativo y las regulaciones, identificados como retos por el 78,7% y el 77% de las firmas, respectivamente.

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El Barómetro, fruto de una encuesta realizada durante el primer cuatrimestre de este año entre las principales firmas asociadas al Colegio de diferentes dimensiones, analiza también aspectos como la presencia de mujeres en las firmas, el peso de la sostenibilidad, o las perspectivas de crecimiento del sector, entre otros.

Joan Vall, presidente del CCJCC, ha querido incidir en la necesidad de trasladar a las nuevas generaciones las oportunidades de crecimiento profesional que ofrece la auditoría y su impacto social. “La auditoría es una profesión exigente, rigurosa y de alto valor. Tenemos que ser capaces de explicar mejor su propósito, sus oportunidades de desarrollo y su contribución al buen funcionamiento de la economía. Tenemos que hacer ver a las nuevas generaciones que esta profesión ofrece aprendizaje, responsabilidad, visión empresarial y una carrera con impacto”, manifestó.

El presidente del Instituto de Censores Jurados de Cuentas, Víctor Alió, aseguró que “el número de profesionales en nuestras firmas también mantiene un crecimiento constante. Es muy posible que este crecimiento se modere en los próximos meses y presente alteraciones en su composición, con cambios en los perfiles que estamos incorporando, pero creo que en este momento en el que leemos tanto sobre la reducción de empleos que puede generar el uso de la IA, que el sector siga creando empleo es un magnífico mensaje para la atracción y retención de talento”.

FLEXIBILIDAD Y FORMACIÓN

La atracción de talento emerge como uno de los principales retos estructurales del sector que afecta a todas las dimensiones de la firma, ya que tanto las grandes, como las medianas y las pequeñas registran porcentajes muy elevados de dificultad para atraer talento. En este sentido, según los datos del Barómetro, la captación de talento se percibe como una dificultad muy generalizada: el 91,8% de las firmas la considera difícil (44%) o muy difícil (47%).

Para hacer frente a la situación, el sector ya está aplicando medidas para fidelizar el talento y, según recoge el Barómetro, la medida más reforzada en el último año ha sido la flexibilidad laboral , con un 88,5% de firmas que han aplicado iniciativas en esta línea. Asimismo, se constata un aumento de salarios o bonificaciones, en el 73,8% de los casos, y los datos del Barómetro muestran que también se consideran importantes para la retención de talento los programas de formación y desarrollo profesional, citados por el 55,7% de las firmas, y la mejora del clima laboral y la cultura corporativa, factor mencionado por el 39,3%.

El análisis por tamaño de firma deja ver que la flexibilidad laboral es una medida muy transversal y supera el 80% en todos los tipos de firma. Las grandes firmas refuerzan más los aumentos salariales o bonificaciones, con un 86,4%. Las firmas medianas destacan en formación y desarrollo profesional, con un 65,2%. Las firmas pequeñas dan mayor peso relativo a la mejora del clima laboral, con un 50%.

A pesar de situarse como el segundo gran reto del sector, la inteligencia artificial todavía tiene un recorrido largo por delante: el 63,9% de las firmas reconocen un uso bajo o muy bajo en los procesos de auditoría y sólo el 8,2% afirma un nivel alto. El principal freno es la carencia de conocimientos o formación en IA, señalada por el 80,3% de las firmas.

Pese a los grandes retos, como el talento, que debe hacer frente el sector, el 59% de las firmas valoran la evolución del sector durante el último año de forma positiva. Concretamente, el 80,4% de las firmas declara haber crecido respecto al año anterior y lo ha hecho mayoritariamente (60,7%) de forma moderada, lo que indica una evolución favorable sin grandes saltos generalizados (sólo un 36,4% de las firmas grandes declaran un crecimiento significativo).

En cuanto al futuro más inmediato, el 47,5% de las firmas opina que se producirá un ligero aumento de demanda de servicios en los próximos 12 meses. Las firmas grandes son las más confiadas y un 63,6% creen que habrá un ligero aumento de demanda de servicios. Este optimismo se reduce a un 47,8% en el caso de las firmas de tamaño medio y un 25% en el caso de las pequeñas. En relación al empleo, casi cuatro de cada diez firmas, un 39,3%, prevén incrementar sus plantillas y el 59% mantendrá sin alteraciones la plantilla, lo que apunta a un escenario laboral estable.

El Fórum de la Auditoría, el encuentro profesional organizado por el Colegio de Censores Jurados de Cuentas de Cataluña (CCJCC) y que cuenta con la participación del Instituto de Censores Jurados de Cuentas de España (ICJCE), ha puesto un foco especial en el talento y en dar voz a los profesionales más jóvenes. Además, se han abordado otras cuestiones, como la aplicación de la IA bajo una mirada ética, el valor de las empresas auditadas en el ámbito de las PYME o el acompañamiento de la sostenibilidad más allá del cumplimiento.

Como ya es tradición, durante la cena de gala del Fórum de la Auditoría se ha entregado el Premio Miembro Honorario del Colegio de Censores Jurados de Cuentas de Cataluña, que este año se concede a Pau Relat, presidente del Consejo de Administración de Fira de Barcelona y de Mat Holding.

Lagoom Living inicia la adjudicación de 202 viviendas de alquiler asequible en Málaga

Virginia Benito
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Lagoom Living inicia la adjudicación de 202 viviendas de alquiler asequible en Málaga

Si llevas tiempo buscando un alquiler asequible en Málaga, presta atención: Lagoom Living ha iniciado el proceso de adjudicación de 202 viviendas en el Distrito Universidad con rentas que parten de los 446 euros al mes. Una oportunidad real para jóvenes y familias que necesitan respirar en una ciudad donde el precio del alquiler no da tregua.

Málaga es una de las grandes ciudades donde más ha subido el alquiler en los últimos años. Encontrar un piso por debajo de los 600 euros con garaje incluido se ha convertido en una rareza. Por eso cada nueva promoción de vivienda protegida despierta tanta expectación y, casi siempre, largas listas de espera.

Pero lo primero que necesitas saber es qué pisos se ofrecen y si cumples los requisitos. Vamos por partes.

¿Qué viviendas se adjudican y a qué precio?

La parcela R12 suma 202 viviendas repartidas en seis bloques de planta baja más cinco alturas. Las tipologías son de uno y dos dormitorios, pensadas para parejas, personas solas o familias pequeñas. Las rentas previstas oscilan entre 446 y 512 euros mensuales y en ese precio se incluyen vivienda, garaje y trastero. Los gastos repercutibles, como la comunidad y los suministros, no están contemplados, pero la horquilla sigue siendo notablemente baja para los estándares de Málaga.

La promoción no se queda en cuatro paredes: incorpora piscina comunitaria, zona de juegos infantiles, gimnasio al aire libre y espacios de coworking. Todo ello con calificación energética A y certificación Breeam, lo que se traduce en facturas más contenidas y un menor impacto ambiental. Un modelo de vivienda asequible que no renuncia a la calidad.

Con 446 euros al mes y garaje incluido, estas viviendas compiten en precio con las zonas más económicas de la provincia, pero con servicios de urbanización nueva.

¿Quién puede participar y cómo se gestiona?

El proceso de adjudicación lo coordina el Instituto Municipal de la Vivienda (IMV) de Málaga. Solo pueden presentarse las personas que ya participaron en fases anteriores del proyecto Distrito Universidad y que no resultaron adjudicatarias en aquella ocasión. Si no te inscribiste en convocatorias previas, esta ronda no es para ti, pero sirve para medir la demanda y el interés que siguen generando estas viviendas.

La selección se hará mediante sorteo, tras la publicación de listados y un periodo de alegaciones. Como en todo proceso administrativo, conviene estar pendiente del portal del IMV y de las comunicaciones oficiales. Aquí no hay atajos: inscripción previa, sorteo y paciencia.

Un proyecto que crece: Distrito Universidad y la colaboración público-privada

Estas 202 viviendas no son un hecho aislado. Lagoom Living desarrolla en Distrito Universidad un total de 530 pisos de alquiler asequible, una de las mayores bolsas de vivienda protegida de nueva construcción en Andalucía. La iniciativa se apoya en un esquema de colaboración público-privada en el que participan el Gobierno de España, la Junta de Andalucía y el Ayuntamiento de Málaga, con financiación de los fondos Next Generation de la UE y del ICO a través del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia.

Además, hay un detalle que marca la diferencia: la alianza entre IKEA Málaga y Lagoom Living. Los futuros adjudicatarios podrán acceder a ventajas exclusivas para para amueblar y equipar sus hogares en condiciones preferentes. Dos marcas suecas que se unen para que el desembolso inicial no sea otro muro. La sostenibilidad también es un eje del proyecto: la promoción cuenta con los máximos estándares de eficiencia energética, lo que abarata la factura mensual y reduce la huella de carbono.

Por qué estas 202 viviendas importan en el mercado malagueño

Málaga arrastra una tensión de precios que ha convertido el alquiler en una barrera para muchos hogares. Con una renta media que ronda los 800-900 euros en muchas zonas, encontrar algo por debajo de 600 euros con garaje y trastero es casi una anomalía. Cada promoción de vivienda asequible que se materializa alivia, aunque sea parcialmente, la presión sobre los inquilinos más jóvenes y las familias con ingresos ajustados.

El modelo de Distrito Universidad demuestra que la colaboración entre administraciones y promotores privados puede dar frutos, siempre que haya financiación europea y voluntad municipal. Ahora bien, 530 viviendas totales no cubren la demanda estructural de una ciudad que suma población a ritmo rápido. La clave estará en replicar este esquema y en que los plazos de construcción y adjudicación no se eternicen.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Lagoom Living adjudica 202 viviendas de alquiler asequible en Distrito Universidad.
  • 💡 Por qué te importa: Rentas de 446 a 512 euros con garaje y trastero, muy por debajo del precio de mercado en Málaga.
  • 📊 Apunta estas cifras: 202 viviendas; 446-512 €/mes; sorteo gestionado por el IMV; solo para quienes ya participaron en fases anteriores.

Escápate a la Selva Negra de España: el recorrido de 43 pueblos con cascadas y bosques frondosos

Paulo Bonet
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Escápate a la Selva Negra de España: el recorrido de 43 pueblos con cascadas y bosques frondosos

Hay rincones en España que, cuando pisas por primera vez, te hacen replantearte lo que creías saber sobre tu propio país. Las Hurdes, en pleno corazón de Cáceres, es uno de esos lugares: la llaman la Selva Negra española y el apodo le hace justicia. Bosques infinitos de robles y castaños, cascadas escondidas y un puñado de aldeas de pizarra que parecen ancladas en otro siglo. Si buscas una escapada de naturaleza sin salir de España, apunta este destino que suena a leyenda y está a solo unas horas de Madrid.

Este rincón del norte de Extremadura, que linda con la Sierra de Francia salmantina, aglutina seis municipios y alrededor de 43 pequeñas alquerías diseminadas entre montañas. La sensación al recorrer sus carreteras serpenteantes es la de estar muy lejos de todo, aunque en realidad te hayas pegado un viaje de fin de semana desde casa. El verdor y la humedad que empapan este paisaje lo han convertido en una de las zonas mejor conservadas de la provincia y en la escapada rural de moda para quienes huyen de los destinos masificados.

Un paisaje que no parece Extremadura

La fama de la Selva Negra alemana le viene que ni pintada a esta comarca cacereña por sus valles profundos, sus gargantas de agua cristalina y un manto forestal que lo cubre casi todo. Aquí no hay dehesas áridas ni llanuras interminables; en su lugar, encontrarás cascadas que rugen en primavera, pozas donde darte un chapuzón y rutas de senderismo que atraviesan antiguos caminos de pastores.

El meandro del Melero es, sin duda, el icono que verás en todas las postales. Se trata de una curva caprichosa del río Alagón que forma una herradura perfecta rodeada de pinos, y el mejor lugar para admirarlo es el mirador de la Antigua, al que se llega tras una corta caminata. Un poco más al norte, el chorro de la Meancera cae desde más de 50 metros entre rocas y helechos; en primavera, cuando el deshielo lo carga de agua, el espectáculo es tan sonoro que no necesitas acercarte mucho para sentirlo. Y para los que prefieren las rutas sin demasiado desnivel, el Chorrituero de Ovejuela ofrece una cascada escondida a la que se accede con un paseo sencillo entre castaños centenarios. El esfuerzo es mínimo y la recompensa, enorme.

Pueblos de pizarra donde el tiempo se detuvo

Si por algo destaca Las Hurdes es por sus alquerías, esos minúsculos núcleos de población donde la arquitectura negra de pizarra lo envuelve todo. No hay grandes monumentos ni cascos históricos declarados Patrimonio, y justo ahí está su magia: el placer de perderse sin prisas, de aparcar el coche en una plazoleta y descubrir que el vecindario son apenas treinta vecinos que aún guardan la llave de la tradición.

Entre los pueblos más bonitos, El Gasco, Riomalo de Arriba y Casares de Las Hurdes se llevan la palma. El Gasco, con sus calles estrechas y sus casas encajadas en la ladera, parece sacado de un cuento centroeuropeo; Riomalo de Arriba regala una panorámica del valle que corta la respiración; y Casares, el más fotogénico, despliega un entramado de tejados oscuros que brilla cuando las nubes pasan bajas. En cualquiera de ellos, la desconexión está garantizada: el plan es caminar, sentarte junto a una garganta y terminar el día con una cena contundente de cabrito o migas extremeñas.

No hay que volar a Alemania para adentrarse en una selva de cuento: Las Hurdes lo tiene todo, y encima está aquí al lado, esperando a que llegues sin prisas.

¿Merece la pena la escapada? Cómo llegar y cuándo ir

Las Hurdes es un destino que recompensa a quien viaja con tiempo y sin prisas. Si vas con la idea de marcar check en una lista, quizá no sea tu sitio; si buscas naturaleza salvaje, silencio y un turismo rural auténtico, lo vas a gozar. La mejor época para la visita va de abril a junio, cuando las cascadas bajan con fuerza y los bosques están en su máximo esplendor, aunque el otoño también tiñe de ocres los robledales y las temperaturas siguen siendo agradables. En verano, las pozas naturales son un alivio, pero conviene madrugar para evitar el calor en las horas centrales.

Desde Madrid, el viaje en coche son unas tres horas y media por la A-5 y luego carreteras comarcales con curvas; el trayecto ya forma parte de la aventura. No hay ferrocarril directo y el transporte público es escaso, así que el vehículo propio es casi imprescindible. Eso sí, la gasolina y el alojamiento mantienen precios muy contenidos: según los portales de turismo rural, se pueden encontrar casas rurales y hostales desde 50 euros la noche para dos personas, aunque siempre conviene consultar la disponibilidad y las tarifas actualizadas. Para llenar el estómago, los bares de los pueblos ofrecen menús que rara vez superan los 15 euros, con la contundencia que se espera del recetario hurdano.

En resumen, una escapada que no vacía la cartera y que te regala un paisaje que no imaginarías encontrar en plena península ibérica. Las Hurdes son el tesoro escondido de Cáceres que pide a gritos una visita pausada, de esas que se recuerdan no por lo que viste, sino por lo que sentiste.

✈️ La hoja de ruta

  • 📍 ¿A dónde vamos?: A Las Hurdes, en Cáceres, la Selva Negra española con 43 pueblos de pizarra.
  • 💰 ¿Es caro o barato?: Escapada low cost: alojamiento y gastronomía por menos de lo que imaginas.
  • 🎒 ¿Qué tienes que llevarte?: Botas de senderismo y bañador: toca caminar y darse un chapuzón en pozas naturales.

El aliado definitivo de Decathlon para lograr abdominales de acero en casa

Dariana Echeto
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El aliado definitivo de Decathlon para lograr abdominales de acero en casa

Las estadísticas demuestran que la pereza, la falta de tiempo y, sobre todo, la mala ejecución de los movimientos provocan un abandono temprano de las rutinas deportivas. Para solucionar este problema frecuente, los especialistas del sector insisten en la importancia de adquirir herramientas adecuadas que garanticen una técnica impecable desde el primer día. En este escenario de búsqueda de eficiencia técnica, la cadena Decathlon tiene la respuesta exacta para evitar frustraciones y maximizar los resultados de tu esfuerzo diario.

El aspecto económico suele ser el factor decisivo a la hora de montar un rincón deportivo doméstico. En este sentido, la propuesta de Decathlon resulta altamente competitiva y atractiva para el gran público. El AB Trimmer se encuentra disponible por tan solo 41,90 euros.

Decathlon revoluciona el entrenamiento con un diseño estructural infalible

Decathlon revoluciona el entrenamiento con un diseño estructural infalible
Decathlon revoluciona el entrenamiento con un diseño estructural infalible | Fuente: Decathlon

Dentro del inmenso catálogo de equipamiento deportivo, existe una categoría que ha recuperado su protagonismo gracias a su enorme eficacia y accesibilidad directa. Nos referimos a los ejercitadores específicos para la zona media del cuerpo. Estos aparatos están milimétricamente diseñados para guiar tus movimientos y bloquear los errores posturales que suelen derivar en molestias musculares crónicas o en la renuncia total al ejercicio.

Este verano, un producto en particular está arrasando en ventas y captando la atención de los profesionales del rendimiento humano. Se trata del AB Trimmer de la reconocida marca FFITNESS, un equipo que Decathlon comercializa en la actualidad con un rotundo éxito. La simplicidad de su mecanismo es precisamente lo que garantiza su elevado nivel de efectividad durante las rutinas de alta exigencia.

A simple vista, este dispositivo disponible en Decathlon presenta una estructura metálica muy bien definida, equipada con agarres laterales ergonómicos y un reposacabezas estratégico. Este último elemento es la verdadera clave del éxito del producto. Al utilizar este soporte, el aparato asume el control del recorrido de tu cuerpo, impidiendo uno de los fallos más perjudiciales y repetidos al trabajar el abdomen, el cual consiste en tirar bruscamente del cuello en lugar de concentrar la fuerza exclusivamente en la musculatura central.

El aval de los preparadores físicos al equipo de Decathlon

El aval de los preparadores físicos al equipo de Decathlon
El aval de los preparadores físicos al equipo de Decathlon | Fuente: Decathlon

La recomendación unánime de los entrenadores respecto a este artículo de Decathlon no se basa en una simple cuestión estética, sino en la biomecánica pura del ejercicio. Los profesionales valoran profundamente la capacidad de esta herramienta para obligarte a ejecutar correctamente cada repetición. Este detalle resulta trascendental si consideramos que hacer contracciones abdominales sin el control adecuado suele sobrecargar peligrosamente la zona cervical y la parte baja de la espalda.

Al apoyar tu cuerpo sobre la estructura de este equipo de Decathlon, logras mantener una posición completamente estable y segura. De esta manera, el esfuerzo físico se dirige de forma precisa y exclusiva hacia el core, optimizando el trabajo muscular y reduciendo a cero el riesgo de sufrir lesiones inoportunas. Los expertos coinciden en que empezar con una base técnica correcta es el único camino seguro para conseguir un progreso real y visible a medio plazo.

El diseño inteligente que ofrece Decathlon asegura que cada contracción cuente. Al eliminar la tensión innecesaria en áreas que no deben participar en el movimiento funcional, tu energía se canaliza de forma eficiente, permitiéndote alargar tus sesiones de entrenamiento sin experimentar fatiga en el cuello o tirones limitantes en la zona de los hombros.

Versatilidad absoluta para un trabajo muscular integral

Aunque la función principal de este aparato comercializado por Decathlon es esculpir un abdomen firme, su utilidad real va mucho más allá de las clásicas elevaciones de tronco. Si decides incorporar esta máquina a tu rutina, descubrirás que permite activar y fortalecer múltiples grupos musculares de forma simultánea. Ajustando levemente la postura y el tipo de dinámica, puedes involucrar intensamente los brazos, la zona pectoral, los glúteos y las piernas.

Esta capacidad multifuncional transforma un simple ejercitador en una estación de entrenamiento sumamente versátil. Las opciones abarcan desde exigentes elevaciones de piernas hasta circuitos combinados que estimulan varias zonas corporales al mismo tiempo. Evitar la monotonía es fundamental para mantener la motivación intacta a lo largo de los meses, y este producto de Decathlon te ofrece un abanico amplio de posibilidades sin necesidad de comprar accesorios adicionales.

Poder variar constantemente tu tabla de ejercicios con un único implemento facilita enormemente la adherencia al entrenamiento. Cuando tienes la libertad de modificar tu rutina diaria usando el mismo equipo que compraste en Decathlon, las excusas desaparecen y la constancia se convierte en una parte natural de tu estilo de vida.

Ingeniería enfocada en el confort y la máxima durabilidad

Ingeniería enfocada en el confort y la máxima durabilidad
Ingeniería enfocada en el confort y la máxima durabilidad | Fuente: Decathlon

La comodidad es un factor innegociable cuando hablamos de material deportivo para el hogar. Quienes ya utilizan este modelo adquirido en Decathlon destacan por encima de todo el confort que proporciona durante las series más intensas. Los agarres laterales están fabricados con materiales específicos para evitar las molestas rozaduras en las manos, mientras que el reposacabezas cumple una función vital al reducir drásticamente la tensión acumulada en la nuca.

La resistencia estructural es otro de los puntos fuertes de este superventas de Decathlon. Su esqueleto principal está forjado en acero de alta calidad, un material que garantiza una estabilidad absoluta y una vida útil prolongada. Todos los componentes de la máquina están concebidos para soportar un uso diario continuado sin mostrar signos de desgaste prematuro que afecten a la seguridad del usuario.

A pesar de su robustez innegable, los ingenieros han logrado mantener un peso realmente ligero, superando por poco los tres kilos de peso total. Además, su sistema de ensamblaje permite retirar el soporte para la cabeza con suma facilidad, convirtiéndolo en un elemento totalmente plegable. Gracias a este diseño compacto, el aparato de Decathlon no ocupa un espacio significativo en tu vivienda e incluso te permite transportarlo sin complicaciones al parque o llevarlo contigo durante tus vacaciones.

Praxfer Homes invierte más de 70 millones en 139 viviendas prime en San Pedro Alcántara (Málaga)

Virginia Benito
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Praxfer Homes invierte más de 70 millones en 139 viviendas prime en San Pedro Alcántara (Málaga)

La promotora malagueña Praxfer Homes ha iniciado la construcción de 139 viviendas de lujo en San Pedro Alcántara (Marbella) con una inversión que supera los 70 millones de euros. La promoción, bautizada como The Grove, refuerza la apuesta por el segmento prime en la Costa del Sol y ya tiene comercializado el 30% de las unidades.

Una inyección de 70 millones en San Pedro Alcántara

El proyecto se levanta en Marbella West, un distrito en plena transformación dentro de San Pedro Alcántara, y cuenta ya con licencia de obra y maquinaria trabajando sobre el terreno. Praxfer Homes enmarca The Grove bajo el concepto Urban Resort Living, que traslada los estándares de un hotel de cinco estrellas al ámbito residencial.

La inversión total responde a la pujanza de la zona: más de 70 millones de euros destinados a crear una comunidad cerrada con seguridad 24/7, acceso único controlado y un abanico de servicios que pocas promociones en la zona ofrecen. La mayoría de las unidades ya tienen comprador reservado antes de terminar las obras, según datos de la promotora.

Tres tipologías de vivienda y servicios de resort

The Grove se organiza en tres líneas de producto pensadas para perfiles distintos. Las Signature Residences, de uno a tres dormitorios, destacan por sus distribuciones eficientes y terrazas amplias. Las Iconic Residences son viviendas en esquina, en una sola planta, con piscina privada integrada. Y las Sky Villas llevan la exclusividad al ático: dúplex con terraza, solárium y piscina propia con vistas al Mediterráneo y a La Concha.

Pero el alma del proyecto está en sus zonas comunes. The Grove incluye un Wellness Hub con sauna, baño de vapor, cold plunge, fototerapia y piscina interior de nado, además de cuatro piscinas de agua salada —una de ellas infinity en el Rooftop Lounge—, Fitness Center, sala de pilates, Business Hub, cine, billar, simulador de actividades, Kids Room y hasta un Pet Spa. El Rooftop Lounge, reservado a adultos, añade zona de yoga y vistas abiertas.

The Grove traduce al ladrillo una idea sencilla: la vivienda de lujo ya no se vende solo por metros, sino por la experiencia completa de resort.

Eficiencia energética y tecnología como reclamo

El complejo ha sido proyectado para alcanzar e incluso superar la doble calificación energética A, tanto en consumo de energía primaria no renovable como en emisiones de CO₂. Este sello, poco habitual en promociones de este tamaño, coloca a The Grove en la vanguardia de la sostenibilidad residencial en la costa malagueña.

La domótica opcional y la seguridad basada en inteligencia artificial completan el paquete tecnológico. Cada vivienda puede equiparse con soluciones Smart Living, y el recinto cuenta con vigilancia avanzada 24/7 y conserjería permanente. La apuesta tecnológica refuerza un perfil de comprador que busca confort sin renunciar a la privacidad.

🏠 Las llaves de la noticia

  • 🔑 Qué te importa: Una inversión de más de 70 millones en 139 viviendas de lujo en San Pedro Alcántara consolida la Costa del Sol como destino prime.
  • 💡 Por qué te importa: La promoción ya tiene el 30% comercializado, lo que refleja una demanda activa de vivienda de alto standing en la zona.
  • 📊 Apunta estas cifras: 70 millones de inversión, 139 viviendas, 3 tipologías, doble calificación A de eficiencia energética y 30% ya reservado.

El Atlético de Madrid sella una alianza con Live Nation España para reforzar la oferta musical del Riyadh Air Metropolitano

Servimedia
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El Atlético de Madrid sella una alianza con Live Nation España para reforzar la oferta musical del Riyadh Air Metropolitano

El acuerdo, con una duración inicial de diez años con opciones de prórroga, consolida al estadio rojiblanco en uno de los grandes referentes musicales de Europa y como plaza preferente de España para recibir a los mejores artistas y shows del mundo. Esta alianza se enmarca en la relación ya consolidada entre ambas organizaciones: Live Nation España es también socio del Atlético de Madrid y Oak View Group (OVG) en Barsento, la sociedad que construirá una arena de música cubierta con capacidad para más de 20.000 personas junto al estadio rojiblanco y que estará operativa a finales de 2030. Juntos, el Riyadh Air Metropolitano y el nuevo recinto musical configurarán uno de los ecosistemas de entretenimiento en vivo más completos y potentes de Europa.

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Óscar Mayo, director general de Ingresos y Operaciones del Atlético de Madrid, ha celebrado el acuerdo y ha dicho que les enorgullece e ilusiona "formar parte de un gran proyecto junto al mayor promotor del mundo para ayudar a que Madrid siga posicionándose como un destino cultural de referencia, generando un impacto positivo para todos los que formamos parte de la ciudad y del distrito”.

Live Nation España es el mayor promotor de conciertos y eventos musicales del mundo, con presencia en más de 40 países y decenas de millones de espectadores cada año. El acuerdo establece a Live Nation España como el socio estratégico prioritario del Riyadh Air Metropolitano para la explotación musical y de entretenimiento del recinto, con la voluntad de traer a Madrid las giras y producciones de mayor relevancia internacional de manera estable y continuada. El estadio será plaza preferente para los grandes artistas y giras globales, a la altura de los principales recintos europeos.

El perímetro de la colaboración incluye tanto el interior del estadio como la Fan Zone exterior, así como el nuevo mini estadio de la Ciudad del Deporte, y contempla la incorporación futura de otros espacios del complejo deportivo, ampliando progresivamente el ecosistema de entretenimiento en vivo vinculado al club.

MADRID, DESTINO MUSICAL

El acuerdo trasciende al estadio y al club, ya que supone un salto cualitativo en el posicionamiento de Madrid como una de las grandes capitales mundiales de la música en directo. Contar con el respaldo estructural de Live Nation España garantiza que la capital española aspire a acoger sistemáticamente las giras y residencias de los artistas más relevantes del panorama global, compitiendo de igual a igual con Londres o París en la carrera por los grandes shows internacionales.

El impacto en la ciudad es también económico y turístico. Los grandes eventos musicales generan una actividad hotelera, comercial y de restauración muy significativa. Esta alianza refuerza de forma duradera la capacidad de Madrid para atraer a visitantes nacionales e internacionales que eligen la ciudad precisamente por su agenda de entretenimiento.

Madrid ya ha demostrado estar a la altura de los mayores retos musicales del mundo. La reciente residencia de Bad Bunny en el Riyadh Air Metropolitano, con diez conciertos y más de 630.000 asistentes, fue uno de los mayores acontecimientos musicales celebrados en España en los últimos años y situó a la ciudad en el primer plano internacional del entretenimiento en vivo.

En los últimos años, el Riyadh Air Metropolitano ha demostrado su capacidad para albergar eventos de máxima exigencia bajo exigentes estándares internacionales. Con un aforo que roza los 72.000 espectadores, el feudo rojiblanco se ha consolidado como uno de los principales estadios europeos de gran formato, destacando por una versatilidad que le permite adaptarse a citas que van mucho más allá del ámbito estrictamente deportivo.

Su relevancia en el fútbol continental es evidente tras haber sido elegido por la UEFA como sede de la final de la Champions League de 2027, un hito que ya alcanzó en 2019 y que volverá a asumir apenas ocho años después. A este compromiso se suman la final de la UEFA Women's Nations League en 2025 y la de la Copa del Rey en 2018; una trayectoria que también se extiende al rugby internacional, donde el estadio ha funcionado como sede oficial de la Gran Final de las World Rugby Seven Series (HSBC SVNS) en su edición de 2024.

En el apartado musical, Bad Bunny con su residencia de diez conciertos es el último ejemplo de su capacidad, pero no el único. Además del artista puertorriqueño, el Riyadh Air Metropolitano ha recibido a figuras internacionales de la música como AC/DC, Bruno Mars, Ed Sheeran, Imagine Dragons quienes han elegido este escenario para presentar sus giras internacionales ante el público español.

Una de las novedades más destacadas del acuerdo es que facilitará la compra de entradas para los conciertos en la plataforma digital del propio estadio. A partir de ahora, aficionados al fútbol y amantes de la música podrán adquirir entradas para todos los eventos y conciertos que se celebren en el Riyadh Air Metropolitano directamente desde la web oficial del estadio, en las mismas condiciones que el resto de canales oficiales de venta.

Lando Norris abre la puerta a Verstappen en McLaren: "Sería una oportunidad única"

Nacho Pérez
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Lando Norris abre la puerta a Verstappen en McLaren:

Lando Norris se ha sentado en la rueda de prensa del GP de Gran Bretaña y ha soltado una frase que ha incendiado la silly season de la F1 en cuestión de segundos. «Sería una oportunidad única» tener a Max Verstappen como compañero en McLaren. El británico no se ha escondido: si el neerlandés llama a la puerta de Woking, él la abriría de par en par.

Qué hay detrás de este bombazo en pleno Silverstone

No es un rumor de pasillo. Las palabras de Norris llegan cuando el paddock ya olía a azufre. El entorno de Verstappen ha mantenido contactos con McLaren en las últimas semanas, según ha adelantado Marca, y la escudería papaya podría ser uno de los pocos destinos con el proyecto deportivo y el presupuesto suficientes para seducir al tricampeón.

Red Bull, mientras tanto, vive al filo. La tensión interna con Christian Horner y los vaivenes del RB22 han convertido el futuro de Max en un ultimátum. Si el piloto de 28 años decide salir, la parrilla de 2027 dará un vuelco histórico.

Pero lo de Norris tiene tela. Porque abrir la puerta a Verstappen es, de paso, poner en un compromiso a Oscar Piastri. El australiano tiene contrato hasta finales de 2026 y ha demostrado ser un número uno en potencia. ¿De verdad McLaren va a sentar a un campeón del mundo para poner a otro? El mensaje entre líneas de Lando ha sido clarísimo: si hay que elegir, él no tendría dudas.

La 'silly season' ya arde: de Alonso a Verstappen pasando por McLaren

El británico no es el único que mueve ficha. Fernando Alonso dio el pistoletazo de salida hace apenas unas horas vinculándose con el proyecto Gucci Alpine, y el asturiano dejó caer que «hay sentimientos en el equipo que me hacen pensar en continuar más años» en Aston Martin. Todo apunta a un dominó de asientos que puede empezar en cuanto Verstappen tome una decisión.

En la redacción ya nos hemos leído dos veces la frase de Norris y seguimos sin decidir si es un guiño honesto o un cálculo milimétrico. Porque decir que quieres al mejor de la historia reciente como compañero suena a valentía, pero también a recordarle a tu propio garaje que el piloto de Red Bull está en el mercado y que McLaren debería llamar.

Tener a Verstappen en el box de al lado sería un terremoto que pocos pilotos aceptarían en público.

El paddock de Silverstone ya echa humo. La escudería papaya tiene una decisión delicada sobre la mesa: ¿romper la dupla más joven y prometedora de la parrilla por un tricampeón que puede desestabilizar el equipo? Zak Brown sabe que el tiempo corre en su contra y que cada declaración de Norris alimenta la hoguera.

El chisme en 3 claves (TL;DR)

  • 👀 Norris ha dicho que sería «una oportunidad única» correr con Verstappen en McLaren. La frase no es casual y llega tras contactos del entorno de Max con la escudería.
  • 🔥 La situación en Red Bull es insostenible y Verstappen valora opciones. La silly season de la F1 está que arde, con Alonso también en danza.
  • 📲 McLaren tiene un dilema: apostar por la estabilidad de Piastri o abrir la puerta a un terremoto llamado Verstappen. Las declaraciones de Norris ponen toda la presión sobre Zak Brown.
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