La Comunidad de Madrid ha reclamado al Ministerio de Sanidad incluir en el orden del día del pleno monográfico sobre Atención Primaria del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud del próximo viernes una propuesta para abordar una "estrategia de trabajo conjunta" con una serie de medidas encaminadas a reforzar este primer nivel asistencial.
La consejera de Sanidad madrileña, Fátima Matute, ha remitido una carta a la titular del Ministerio, Mónica García, en la que le propone modificaciones en el orden del día del pleno para abordar una "evaluación de las acciones del acuerdo sobre déficit de profesionales de abril de 2018 así como del Plan de Acción de Atención Primaria y Comunitaria 2022-2023, y futuros pasos a tomar".
Entre las medidas que propone la Comunidad de Madrid está incluir el debate de "una propuesta de trabajo conjunta concreta" para hacer frente a la falta de profesionales que afecta al conjunto del Sistema Nacional de Salud (SNS) "a la que ya han manifestado su adhesión la inmensa mayoría de miembros de este Pleno", en el que estarán representados el Ministerio y las Comunidades Autónomas.
Entre las "propuestas de fortalecimiento del trabajo conjunto" en Atención Primaria, desde el Ejecutivo autonóminco plantean la ampliación extraordinaria de 1.000 plazas formativas anuales en la especialidad de Medicina de Familia y Comunitaria durante los próximos cuatro años, "una vez se complete la reforma para flexibilizar los requisitos de acreditación de las unidades docentes en esta especialidad".
Además, plantea una propuesta del Ministerio de Sanidad para abordar los efectos en la gestión de profesionales del sistema nacional de salud del calendario formativo de la promoción MIR 2019-2020.
"Es un monográfico para tratar la Atención Primaria, pero, curiosamente, no está dentro del orden del día la falta de profesionales. Le he pedido que, por favor, incluya en el orden del día ese plan de acción para ver cómo gestionamos esa falta de profesionales a futuro; que retome los criterios de acreditación de unidades docentes, de familia y medicina comunitaria que están parados desde el 2018; y para que, desde luego, también tome en consideración la falta de profesionales añadida que va a haber porque los residentes este año terminan en septiembre", ha explicado la consejera.
Desde el Gobierno autonómico se reclama igualmente que valore el cambio de financiación autonómica. "En la Comunidad de Madrid estamos absolutamente infrafinanciados", ha indicado Matute, que ha recordado que España destina a Sanidad un 6,4% del PIB, mientras que otros países europeos invierten entre un 9,5 y un 10%.
"Desde el Gobierno de la Comunidad de Madrid tenemos el convencimiento de que no habrá solución al problema de la falta de profesionales sanitarios si no logramos trabajar de manera conjunta todas las administraciones. Y, para ello, el Pleno del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud es el sitio más adecuado", defiende la consejera en su misiva.
En la carta, Matute dice confiar en que se puedan aceptar estos cambios "imprescindibles" para poder afrontar el déficit de profesionales en Atención Primaria "en el largo y medio plazo, pero también mirando al próximo mes de septiembre, que es cuando finalizan su formación los residentes que se deben incorporar a nuestros centros de salud en este año".
La presidenta de Junts, Laura Borràs, ha rechazado "hacer valoraciones a golpe de titular" sobre una posible modificación de la Ley de Enjuiciamiento Criminal (LeCrim) que pudiera beneficiar a los implicados en el 'procés', mientras que ha incidido en que el redactado actual de la ley de amnistía "no es lo suficientemente robusta".
Lo ha dicho en una entrevista de este martes en La2 y Ràdio4, al preguntársele por la propuesta del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de modificar la LeCrim para convencer a los posconvergentes para que voten a favor de la Ley de Amnistía.
"Los expertos que están trabajando sobre el tema valorarán cualquier cuestión", ha zanjado Borràs, que ha recordado que su partido ha establecido un criterio de discreción para permitir el rigor y el trabajo de los especialistas.
Respecto al redactado actual de la ley de amnistía, ha señalado que "no es lo suficientemente robusta" en su contexto, el cual ha achacado a la voluntad clara de los jueces de interferir en su aplicación, según ella.
"No podemos descuidar cuál es este contexto a la hora de trabajar mejor para que tenga todas las garantías", ha reafirmado Borràs, que ha enmarcado el 'no' Junts a la amnistía en el Pleno del Congreso con el objetivo de afinar y mejorar el texto.
JUNTS ESTÁ CENTRADO EN LA AMNISTÍA, NO EN LOS PGE
Borrás también ha dicho que su formación está centrada en aprobar la ley de amnistía antes de negociar los Presupuestos Generales del Estado (PGE), ya que la medida de gracia "es lo que corresponde" en este momento.
"Era uno de los objetivos de la investidura (la amnistía). Y por lo tanto, debemos ir paso a paso e ir viendo cómo se materializan estos compromisos que hemos adquirido antes de adquirir nuevos" ha sostenido.
El secretario general del Grupo Socialista en las Cortes, el soriano Ángel Hernández, ha sido detenido por, supuestamente, amenazar y aporrear la puerta de la casa de su pareja en Soria, que además es agente de la Policía Nacional en dicha ciudad, según las informaciones facilitadas por la SER y el Diario el Mundo de Castilla y León.
El PSOE de Soria ha confirmado, en un comunicado enviado a los medios de comunicación, que ha tenido conocimiento de que el procurador socialista ha sido detenido en la noche de este lunes.
Según ha informado la Policía Nacional a los medios de comunicación, a las 23.30 horas de este lunes se recibió aviso en el 091 de una persona que aseguraba que un varón estaba dando golpes repetidos y gritos en la puerta de su domicilio.
Recibido el aviso, una patrulla de Policía Nacional se ha personado en el lugar y ha identificado a la persona, a la que ha trasladado a dependencias policiales, si bien matizan que el detenido precisó asistencia sanitaria "debido al estado de nervios en que se encontraba".
A primera hora de la mañana de este martes, el detenido se encontraba en dependencias policiales para prestar declaración.
El monitor de buceo acusado de violar a una joven de 18 años durante una excursión en barca en Cabrera ha reconocido este martes una relación sexual entre ambos, si bien ha asegurado que fue consentida.
La Fiscalía pide para el procesado una condena de diez años de cárcel por agresión sexual. El hombre tenía 40 años en el momento de los hechos, en julio de 2020, cuando la víctima y su familia contrataron a la empresa del acusado para una excursión al parque nacional.
Presuntamente, la violación ocurrió cuando el barco estaba amarrado a una boya en un punto de inmersión en el parque nacional de Cabrera. La joven y el acusado se habían quedado solos a bordo mientras el resto estaba buceando.
El hombre ha admitido que no hubo un consentimiento verbal expreso por parte de la joven, pero ha afirmado que su actitud fue cooperadora y que, para él, el interés mutuo era evidente.
La denunciante, por su parte, ha desmentido la versión del acusado ratificándose en que la violó. La joven ha afirmado que reiteradamente le dijo que no y que parara. La víctima ha descrito un forcejeo y una situación de terror, porque estaban completamente aislados y temió que pudiera atentar contra su vida.
Además de la pena de prisión, la Fiscalía pide una indemnización de 31.300 euros para la víctima, y que se imponga al acusado una inhabilitación especial para cualquier profesión que conlleve contacto regular y directo con menores de edad durante 15 años, así como una orden de alejamiento.
El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) "coordina y lidera" el proyecto Andalucía-Biotec Salud, que desarrollará tecnologías biomédicas y bioinformáticas que contribuyan a la implantación de la medicina de precisión. Esta nueva medicina se centra en el individuo y permite un diagnóstico, tratamiento y pronóstico de la enfermedad más eficiente en los sistemas de salud españoles.
Andalucía-Biotec Salud cuenta con casi un millón y medio de euros para su desarrollo y ha sido cofinanciado por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades mediante el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, con fondos de la Unión Europea NextGenerationEU (PRTR-C17.I1) y por la Consejería de Universidad, Investigación e Innovación de la Junta de Andalucía, en el marco del Plan Complementario en Biotecnología Aplicada a la Salud, tal como ha reseñado el CSIC en una nota de prensa.
En este plan trabajan ya instituciones de otras comunidades autónomas, como Cataluña, País Vasco, Extremadura, Castilla-La Mancha, Aragón y Galicia. El coordinador científico de Andalucía-Biotec Salud y profesor de investigación del Instituto de Parasitología y Biomedicina López-Neyra (IPBLN-CSIC), Mario Delgado-Mora, destaca el papel de los centros del CSIC que conforman la iniciativa ya que "su participación posiciona al CSIC como institución clave en el diseño y desarrollo de plataformas biotecnológicas para su aplicación en salud, así como en captación de fondos mediante instrumentos como los Planes Complementarios".
Según Delgado-Mora, "con este proyecto, nos marcamos una meta ambiciosa, como es que Andalucía sea la primera en disponer de las mejores herramientas para el diagnóstico clínico y la investigación biomédica". "El objetivo final es democratizar la tecnología de vanguardia y que se garantice una ciencia abierta y de calidad en Biotecnología aplicada a la Salud a nivel autonómico y estatal", añade. Para alcanzarlo, Andalucía-Biotec Salud implementará durante el próximo año y medio nuevas plataformas biotecnológicas "transversales, pioneras y singulares" enfocadas al desarrollo de herramientas para diagnóstico y terapias avanzadas o dirigidas en medicina personalizada.
Tendrán acceso en igualdad de oportunidades los distintos centros de investigación, sanitarios y educativos, así como empresas biotecnológicas, para que puedan integrarlas en sus investigaciones y en su toma de decisiones, como en el diagnóstico, pronóstico y tratamiento de enfermedades. Andalucía-Biotec Salud está coordinado desde el IPBLN-CSIC y se desarrolla a través de tres líneas de actuación que integran a siete proyectos de I+D+I. Estos serán dirigidos por investigadores reconocidos a nivel internacional en sus respectivos campos de trabajo, con participación directa de más de 40 investigadores y tecnólogos. Su ejecución se llevará a cabo en los institutos de investigación y universidades de mayor prestigio en el campo de la biotecnología y biomedicina en Andalucía.
La primera línea de actuación se aborda con un proyecto multidisciplinar liderado por el doctor Joaquín Dopazo-Blázquez de la Fundación Progreso y Salud (FPS), que tiene como objetivos la armonización e integración de bases de biodatos de distinta naturaleza, el desarrollo de un sistema de descubrimiento para datos genómicos, de imagen y clínicos, y el desarrollo de las herramientas que posibiliten su uso. "Esta integración permite el uso de los datos clínicos y genómicos de más de trece millones de pacientes andaluces en proyectos cooperativos con otras comunidades autónomas", explica Dopazo-Blázquez.
La segunda línea de actuación, liderada por el doctor Miguel Ángel Moreno-Mateos en el Centro Andaluz de Biología del Desarrollo (CABD-CSIC), propone formar una red de trabajo en biomodelos a nivel andaluz encargada de la generación y optimización de un catálogo de recursos, herramientas y protocolos basados en edición genómica en diferentes biomodelos con distinto nivel de resolución y precisión. Por otro lado, generará pruebas de principio del desarrollo de biomodelos de enfermedades humanas de interés sanitario a través de la interacción y uso de esta red de grupos de investigación.
La tercera línea de actuación es "la más ambiciosa" y aborda la "generación, optimización y consolidación" de varias plataformas biotecnológicas centradas en análisis ómicos de vanguardia a escala de célula individual, a través de cinco proyectos de investigación, organizados en dos nodos separados geográfica y temáticamente. El nodo situado en Granada será liderado por la doctora Fuencisla Matesanz-del Barrio y el doctor Javier Martín-Ibáñez del IPBLN-CSIC, junto con los responsables de las unidades de Genómica (doctora Alicia Barroso-del Jesus) y Bioinformática (doctor Eduardo Andrés-León) de ese centro.
En colaboración con la Universidad de Granada y la Universidad de Córdoba, se focalizará en la generación y puesta a punto de dos plataformas singulares de transcriptómica espacial de célula individual. El proyecto liderado por las doctoras Barroso-del Jesús y Matesanz-del Barrio busca incorporar el análisis de mapas espaciales de expresión génica de alta resolución al diagnóstico y pronóstico de enfermedades humanas. Según Barroso-del Jesus, "esta tecnología supone un importante avance sobre los sistemas actuales ya que permite estudiar las funciones de las células en su contexto natural, dentro de un tejido complejo e identificar alteraciones en situaciones de enfermedad".
Matesanz-del Barrio opina que "este proyecto permitirá que Andalucía se sitúe en la vanguardia internacional en materia de medicina personalizada". El objetivo del proyecto dirigido por los doctores Martín-Ibáñez y Andrés-León, es doble. En primer lugar, acercar a la práctica clínica las tecnologías más modernas existentes, como es la transcriptómica espacial de célula única mejorada (Stereo-seq). En segundo lugar, crear una unidad de bioinformática centralizada de referencia, que desarrolle protocolos de análisis estandarizados que aseguren la reproducibilidad de los resultados.
Según Andrés-León, "el análisis computacional de los datos de transcriptómica espacial propicia la transición de un campo exclusivamente experimental a otro computacional, con el desarrollo paralelo de la bioinformática. El estudio integrado de muestras de célula única, junto con su localización en un tejido, permite añadir una nueva capa de información molecular fundamental en la investigación biomédica y su traslación a la clínica".
El nodo ubicado en Sevilla será liderado por los investigadores del CSIC Javier López-Ríos del CABD, José Carlos Reyes-Rosa del Centro Andaluz de Biología Molecular y Medicina Regenerativa (CABIMER) y Alberto Pascual-Bravo del Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBiS), y se focalizará en el desarrollo de tres plataformas pioneras especializadas en análisis transcriptómico, proteómico y epigenómico de célula única, respectivamente. Según López-Ríos, como parte de Andalucía-Biotec Salud, "implementaremos protocolos que permitan procesar muestras clínicas mediante transcriptómica a nivel de célula individualizada. Nuestro objetivo es poder proporcionar al entorno clínico datos de expresión génica de alta resolución para avanzar en estrategias de medicina personalizada y de precisión".
Delgado-Mora afirma que es "indudable" que las tecnologías de célula única suponen una revolución en la medicina de precisión y "revelan la heterogeneidad del tejido a escala genómica y molecular, lo que permitirá la definición de nuevos subtipos patológicos con diagnósticos y pronósticos diferenciales, así como su respuesta a tratamientos concretos".
La portavoz adjunta de Sumar y dirigente de En Comú Podem, Aina Vidal, se ha mostrado partidaria de explorar todas las vías para que se apruebe la Ley de Amnistía y percibe en esa voluntad la propuesta de reforma de la Ley de Enjuiciamiento Criminal (LeCrim), aunque ha avisado de que la posibilidad de reducir plazos de instrucción se debe mantener las "garantías" de las partes en el aspecto procesal.
En rueda de prensa en la Cámara Baja, Vidal ha desgranado que ya han sido claros y consideran que la Ley de Amnistía debió aprobarse la semana pasada y que Junts cometió un "error grande" al impedirlo para volver a remitir el texto a la Comisión de Justicia.
Así, Vidal ha asegurado que Sumar va a estudiar "todas las posibilidades que hay encima de la mesa" para sacar adelante la amnistía, que no es una cuestión "partidista" sino un "necesidad de país". Y ha reclamado a Junts que no desaproveche esta nueva oportunidad y no utilice la amnistía con fines partidarios.
En cuanto a la reforma de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, Vidal ha señalado que se requiere abordar con cuidado una la eventual reducción de plazos de instrucción. Así, ha insistido en que cualquier cambio no puede suponer eliminación de garantías procesales.
Ayer, el portavoz de Sumar, Ernest Urtasun, afirmó que daba la bienvenida a la reforma de esta ley y estaban abiertos a estudiarle si funcionaba para convencer a Junts de su voto a favor. También desgranó que la amnistía no puede convertirse en un pulso entre PSOE y Junts.
PISARELLO: REFORZAR QUE EL INDEPENDENTISMO NO ES TERRORISMO
Mientras, su compañero en En Comú Podem y secretario primero de la Mesa del Congreso, Gerardo Pisarello, ha afirmado que quieren que la "declaración inequívoca" que hizo el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, relativa a que el "independentismo no es terrorismo" debe quedar clara en la normativa, si bien ha especificado que ya venía recogido en buena parte en el texto actual.
Así, ha desgranado que ahora es el momento de la "discrección" en las negociaciones para aprobar la proposición de ley y conseguir un amplio acuerdo, dado que en un asunto tan sensible se debe evitar que un "partido intente humillar a otro" o sacar "ventaja" con esta reforma.
Dentro del grupo plurinacional hay sectores que consideran que la ley como está redactada actualmente es "sólida" y que existe un flujo de información y conversaciones multilateral entre todos los partidos que están llamados a secundarla. Por tanto, aconsejan que en el plano público lo deseable es mostrar que la amnistía atañe a todos y no es una cuestión entre PSOE y Junts dado que eso puede molestar a otros socios.
Para aquellos que quieran mejorar profesionalmente, pero les falla la comunicación, o incluso, quieren convertirse en un conferenciante profesional capaz de transmitir el mensaje y conectar con la audiencia, entonces tienen que conocer la Escuela de Conferenciantes de Helpers Speakers, una de las empresas pioneras y líderes en formación de conferenciantes.
El curso PRO-fesional de la Escuela de Conferenciantes, es el más demandado, se trata de un curso presencial intensivo de fin de semana (viernes/sábado) de 20 h donde se aprenderá todo lo que se necesita saber para dominar el arte de la oratoria. Se enseñan las técnicas, las herramientas y los trucos que usan los grandes conferenciantes del mundo. Se muestra cómo preparar, desarrollar y cerrar las presentaciones con éxito. Se ayuda a superar el miedo escénico, la falta de estructura, el aburrimiento, la inseguridad y cualquier otro obstáculo que impida hablar en público como un profesional.
Las próximas convocatorias son 9 y 10 de febrero (últimas plazas) y en marzo días 8 y 9. Se trata de grupos reducidos donde la práctica, el feedback y la evolución constante son la tónica.
En la Escuela de Conferenciantes se aprenderá la teoría a través de la práctica. Se podrá poner en acción lo que se aprende en cada sesión, recibir feedback personalizado y mejorar las habilidades con el apoyo de los expertos. Además, se formará parte de una comunidad de líderes que comparten los mismos intereses y objetivos.
Hablar en público como un conferenciante profesional tiene muchos beneficios. Permite mejorar la imagen, la reputación, la influencia y el negocio. Abre nuevas oportunidades profesionales y personales. Hace crecer como persona y como comunicador. Y sobre todo, hace disfrutar de lo que uno hace.
Jesús Ripoll, cofundador de Helpers Speakers explica: La mayoría de nuestros alumnos son directivos de empresa, que no pretenden dedicarse al mundo de las conferencias a nivel profesional, pero conocen bien la ventaja competitiva que una buena oratoria tiene. Algunos ejemplos:
Impulsar la carrera profesional. Si se saben comunicar las ideas, proyectos y logros de forma efectiva, se podrá destacar entre la competencia, generar confianza y credibilidad, y acceder a mejores oportunidades laborales.
Liderar equipos con mucha más confianza y seguridad. Se aprenderá a comunicar de forma que se entienda a cada miembro del equipo y que ellos entiendan a los demás.
Ampliar la red de contactos. Si se sabe conectar con la audiencia, se podrán crear relaciones más sólidas y duraderas con los clientes, proveedores, socios y colaboradores. Además, se podrá ampliar el círculo de influencia y llegar a más personas interesadas en lo que se puede ofrecer.
Desarrollar la marca personal. Si se sabe transmitir el valor, la personalidad y el propósito, uno se puede posicionar como un experto en el campo, generar reconocimiento y reputación, y atraer a más seguidores y fans.
Mejorar la autoconfianza. Si se saben superar los miedos, las dudas y las limitaciones, uno podrá sentirse más seguro de uno mismo, más orgulloso de las capacidades y más satisfecho con los resultados.
Y ahora que uno ya es consciente de la importancia de hablar bien en público, se va a abordar ese freno que todos tienen: el “miedo escénico”, de la mano de Raquel Sánchez Armán, cofundadora de la Escuela de Conferenciantes de Helpers Speakers.
Para aquellos que se han sentido alguna vez nerviosos, inseguros o bloqueados al tener que hablar en público, han perdido oportunidades laborales, sociales o personales por no saber comunicarse eficazmente con la audiencia y les gustaría mejorar la capacidad de expresarse con claridad, confianza y persuasión, deben saber que no están solos.
Según un estudio realizado por la Universidad de California, el 74 % de las personas sufre de glosofobia, es decir, el miedo a hablar en público. Este miedo puede afectar negativamente a la autoestima, el rendimiento profesional y la calidad de vida.
Pero no hay que preocuparse, hay una solución. Hablar en público es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica y la formación adecuada. Y los beneficios que puede aportar son enormes.
La solución a estos miedos e inseguridades es simple: se necesita una formación profesional que enseñe las técnicas, las herramientas y los secretos para convertirse en un buen orador.
Y aquí es donde entra en juego la Escuela de Conferenciantes de Helpers Speakers, una escuela especializada en formar conferenciantes profesionales en España.
La Escuela de Conferenciantes de Helpers Speakers ofrece formaciones presenciales de diferentes niveles y duraciones, adaptadas a las necesidades y objetivos. Además, cuenta con un equipo de profesores expertos en comunicación, marketing y ventas, que acompañarán y guiarán durante todo el proceso.
Se anima a inscribirse hoy mismo en una de las formaciones presenciales de la Escuela de Conferenciantes de Helpers Speakers y empezar a transformar la vida con el poder de la palabra.
En un mundo cada vez más globalizado, aprender inglés se ha convertido en una herramienta fundamental no solo a nivel académico y profesional, sino también para desenvolverse en el extranjero y comunicarse con personas de otros países. En este escenario, es importante contar con una academia de inglés que ofrezca cursos para todos los niveles y edades, de la mano de un equipo de profesionales cualificados. Este es el caso de Winter Language School, una academia con más de 30 años de trayectoria en Barcelona en la cual es posible realizar cursos regulares, intensivos y particulares de inglés.
Cursos de inglés para todos los niveles y edades
Como centro formador oficial Cambridge, Winter Language School ofrece cursos para todos los niveles, desde A1 hasta C2, en los cuales los alumnos podrán prepararse para realizar diferentes exámenes oficiales internacionales, como PET, KET, First Certificate, Cambridge Advanced y Proficiency. A su vez, esta academia de inglés ubicada en el corazón del barrio de Gracia, en Barcelona, cuenta con clases para niños de preescolar y primaria, en grupos reducidos y con profesores nativos que aplican una metodología que se adapta a las necesidades de cada alumno de acuerdo con su rango de edad.
Del mismo modo, tanto los pre-adolescentes como los adolescentes tienen la opción de aprender inglés a través de programas diseñados específicamente para funcionar como un apoyo extra a la formación escolar y para que los estudiantes adquieran progresivamente una mayor autonomía del lenguaje, respectivamente. Asimismo, el equipo de Winter Language School dicta cursos destinados a adultos y a los grupos seniors.
¿Por qué aprender inglés Winter Language School?
Fundada en 1986, Winter Language School se ha convertido en una referencia en la enseñanza de idiomas en Barcelona, gracias a un staff de profesores nativos con formación específica en educación, quienes se encuentran en permanente capacitación para implementar las más innovadoras metodologías de aprendizaje. En este aspecto, los alumnos podrán asimilar nuevos conceptos a través de actividades comunicativas y del uso de la lengua, sin necesidad de recibir largas explicaciones de gramática.
Al mismo tiempo, todos los cursos de esta academia de inglés se desarrollan en grupos reducidos e incluyen más de 100 horas de material complementario online, con el objetivo de que los estudiantes puedan continuar con el aprendizaje fuera del aula.
Con una prueba de nivel y una entrevista personal para asignar a cada persona al grupo que mejor se adapte a su edad, carácter, madurez y objetivos, Winter Language School se ha posicionado como una academia de inglés de excelencia en Barcelona.
CÍRCULO ROJO.- “A veces me desnudo escribiendo mis historias; otras veces desnudo a los demás”. Y es que expresar los sentimientos, verbalizarlos y darles voz es de valientes. Así es como JD Santiago comparte sus vivencias, sus sentimientos, sus recuerdos y todos los debates que se plantea acerca de la vida en Microrrelatos de José Diego Santiago, publicado por Círculo Rojo.
El lector va a encontrar en esta obra una antología comprometida y sensible de textos breves, con giros inesperados que le sorprenderán. Un libro que nace de las vivencias experimentadas por el autor.
Estos microrrelatos van dirigidos a toda clase de lectores, ya que como asegura JD Santiago “abarca temas muy variados” como la introspección o a las obras de crecimiento personal.
Sinopsis
Microrrelatos es una antología compuesta por un buen número de textos breves en prosa reflexiva.
Contiene numerosos temas, especialmente presentes algunos, como la reflexión existencial, la problemática de las relaciones humanas, la introspección o algunos temas cercanos a las obras de crecimiento personal.
Autor
José Diego Santiago Navarro (Algeciras, Cádiz, 2 de junio de 1983) conocido artísticamente en el mundo del séptimo arte como José Diego Santiago, es director, guionista y actor español.
Ha participado como actor en diversas series y TV movies, dando el salto a la dirección y guion en el año 2010, donde recogió también su primer premio como director en el festival de Cortogenia, celebrado en los Cines Capitol (Madrid).
Ahora, sumergido también en la escritura de los microrelatos, publica su primer libro Microrelatos de José Diego Santiago. Una obra narrativa comprometida, sensible e inteligente que abarca temas muy variados.
Como escritor, destaca especialmente por su lenguaje sencillo, cotidiano y vital, así como por su extraordinaria capacidad para sintetizar acertadas reflexiones en muy pocas palabras, llegando a conectar de forma muy directa con los lectores.
Clínica Planas, centro con más de 50 años de trayectoria en medicina y cirugía estética, es la primera clínica en Europa en ofrecer un innovador tratamiento para aumentar el volumen de la mama aplicando una tecnología de vanguardia que acaba de ser lanzada al mercado tras diez años de investigación y numerosas colaboraciones médicas para su desarrollo.
Según explicó, se trata de un nuevo procedimiento que consigue “un resultado 100% natural; es mínimamente invasivo y presenta un mínimo coste biológico para la mujer -técnica de preservación de tejidos- ya que el bisturí no toca el pecho”. La nueva técnica consta de un sistema patentado que -a través de un dispositivo tecnológico- impulsa la prótesis hacia el interior de la mama sin necesidad de tocarla con las manos, reduciendo así riesgo de infección.
La diferencia de esta prótesis respecto a las prótesis tradicionales es que es ultra flexible y que con tan solo una pequeña incisión de máximo 3 centímetros en la axila permite su introducción hasta el pecho. Con esta innovadora técnica se consigue aumentar el volumen del pecho hasta dos tallas, no requiere de anestesia general, ni ingreso hospitalario, por lo tanto, las pacientes experimentan una recuperación total en tan sólo 90 minutos.
Actualmente, la Clínica Planas cuenta con un equipo liderado por el doctor Jorge Planas. La doctora Claudia Frigo, licenciada en Medicina y Cirugía y Especialista en Cirugía Plástica, destaca los resultados que se están consiguiendo con este innovador tratamiento. “Esta nueva técnica, Mia Femtech, conocida como ‘push up’ permanente supone toda una revolución para el sector, no solamente por los múltiples beneficios y ventajas ya descritas para las pacientes, sino también por los importantes avances en cuanto a recuperación. El hecho de que la paciente pueda retomar su rutina diaria a los 90 minutos del procedimiento, a excepción de alguna actividad como ir al gimnasio (y en especial levantar pesas), durante tres semanas, supone sin duda, un antes y un después para este tipo de tratamientos tan demandados en nuestro país”, señaló.
“Es como el efecto push up o relleno de un sujetador, pero permanente y muy natural tanto al tacto como en movimiento y totalmente indoloro”, indicó Verónica, una de las 40 pacientes de Clínica Planas que ya se han sometido a esta innovadora tecnología. “Ha sido un proceso muy rápido y fácil, casi como ir al dentista, y que sin embargo me ha ayudado a recuperar la confianza en mí misma a la hora de hacer actividades tan cotidianas como ir a la playa, o elegir un determinado estilo de ropa”, añadió.
Muchas mujeres que habían descartado el aumento de pecho tradicional por el rechazo a pasar por el quirófano, a la anestesia general, a las cicatrices, al estigma o al postoperatorio de tres semanas, consideran esta nueva técnica disruptiva. En España, un 80% de las mujeres afirma no sentirse satisfecha con su pecho y busca compensar la falta de volumen con soluciones temporales como los sujetadores de relleno. En este sentido, la clínica asegura que el conocido como ‘push up permanente’ supone una mejora “muy sustancial para la mujer, garantizando una experiencia estética sin complicaciones que permite recuperar el día a día en 90 minutos”.
Ya sabemos que las mudanzas representan dolores de cabeza. Las personas que se mudan pueden hacerlo con sus propios medios o contratar los servicios de mudanzas Carrera, una empresa especializada en mudanzas Madrid Granada.
Y es que, mover multitud de cajas y muebles no solo es un trabajo pesado, sino que hay que saber hacerlo. En este sentido, esta empresa se encarga de todo, desde el embalaje, empaquetado hasta el montaje del mobiliario.
Mudanzas Carrera muda tus pertenencias a la provincia de Granada
La experiencia de mudanzas Carrera está más que contrastada, con más de 25 años de recorrido en este sector tan competitivo respalda su profesionalidad. Con una estructura sólida garantiza mudanzas totalmente profesionales.
La contratación de sus servicios es tan simple como llamar e indicar los elementos que se desea mudar a Granada y su equipo comercial se pone en contacto con los clientes para ofrecerles una visita a domicilio sin compromiso.
Mudanzas en rutas semanales a Granada, Jaén y Córdoba
Lo destacable de mudanzas Carrera es que, sus servicios no se limitan a Granada, también realiza mudanzas a Jaén en rutas semanales, porque cuando se proyecta un viaje, el trayecto se rentabiliza con paradas en distintas ciudades, de manera que, si quieres mudarte a Granada o Jaén, también pueden hacer mudanzas Madrid Córdoba.
Los precios bajos es una seña que caracteriza a mudanzas Carrera, ya que se preocupan por ofrecer precios económicos, teniendo en cuenta que son mudanzas nacionales, vale la pena contratar sus servicios.
Mudanzas de Madrid a Sevilla
Otra de las rutas son las mudanzas Madrid Sevilla. Este trayecto lo vienen haciendo desde hace más de 15 años por lo que su experiencia es amplia, conociendo cada una de las poblaciones sevillanas.
Para lo que tienen previstos mudarse de Madrid a Sevilla o viceversa, mudanzas Carrera es la mejor alternativa para trasladar sus pertenencias. Además, tienes la opción que sea ella quien se encargue de la preparación de las cajas, la protección de los muebles y su correspondiente montaje.
Servicios de mini mudanzas y grupajes
Cabe señalar que esta empresa no solo realiza grandes mudanzas, también alberga dentro de sus servicios las mini mudanzas o grupajes. Estos tipos de transportes están orientados a personas que se mudan con pocas cosas y que disponen un presupuesto ajustado.
Los grupajes son cargas pequeñas que se agrupan con otros clientes enviándose en el mismo vehículo y en ruta, con ello se puede ahorrar hasta un 40 % sobre la tarifa general y contratando con antelación, de manera que vale la pena plantearse este tipo de servicio.
Por ejemplo, si eres estudiante o te trasladas por temas laborales, pueden llevar tus enseres con precios que rondan desde los 200 a 500 euros en función del volumen y urgencia. Para una información más precisa sobre sus tarifas, la empresa pone a disposición una línea de teléfono para contactarles y pedir presupuesto sin compromiso.
Llegar los primeros, tener una habilidad por encima de la media, ser más hábiles a la hora de resolver un puzle, tener la llave que abre la puerta de un misterio sin resolver… La fascinación humana por los desafíos mentales y físicos es algo común a los hombres y mujeres de todos los tiempos.
De esto saben, y de qué manera, en Ludokubo, la tienda online especializada en cubos de Rubik, rompecabezas, juegos de mesa, cajas secretas y otras variantes de juegos que ponen a prueba nuestras habilidades y paciencia con un único propósito: ofrecernos una felicidad inmensa cuando vemos que somos capaces de superar el reto.
¿Qué es lo que hace que este tipo de juegos sean considerados clásicos y no pasen de moda? Los especialistas del e-commerce lo tienen claro: “Con más de seis años en el mercado, pensamos que la principal razón por la que el ser humano disfruta de este tipo de juegos es porque nos motivan a superarnos a nosotros mismos de la manera más divertida”, aseguran desde la empresa.
Así es, la ciencia apoya a estos especialistas en retos mentales y demuestra que hay un placer cerebral muy vinculado a este tipo de juegos. Hablamos de la psicología del reto y de todo lo que ocurre en la cabeza ante un cubo de Rubik.
La dopamina: el placer de enfrentarse a un desafío
La dopamina es un neurotransmisor que tiene mucho que ver con lo que se experimenta cuando se completa la cara de un cubo de Rubik. Esta molécula transmite, entre otras cosas, el sentimiento de recompensa cerebral. Esto se activa de un modo muy relevante cuando se consiguen ciertos logros físicos o intelectuales.
Dicho de otro modo: avanzar en algo como la resolución de un puzle ofrece placer y relajación inmediata, gracias a este proceso de transmisión de información de la dopamina. Este mecanismo lo que pretende es premiar el esfuerzo y, sobre todo, generar una motivación mayor para continuar adelante ante cualquier tipo de problema o reto.
Por eso, el ser humano constantemente se está enfrentando a desafíos: subir a una montaña más alta, sacar mejores notas, ganar más dinero o, en pequeña escala, encontrar placer con este tipo de entretenimientos cada vez más habituales en los hogares.
Emoción y diversión en el hueco de una mano
Psicólogos y profesionales de la medicina recomiendan tener estos juegos de mesa y rompecabezas cerca para estimular el cerebro y beneficiarse de todo lo que aporta la liberación de dopamina en el día a día.
La emoción que supone resolver una caja secreta o terminar por fin un cubo de Rubik no solo aporta una satisfacción momentánea, sino que está asociada a una mayor felicidad a medio plazo y a una gran fortaleza mental a la hora de enfrentar los problemas cotidianos.
Esto, además, se puede hacer sin frustración, poco a poco y en una escala de evolución en dificultad: los puzles y desafíos de tiendas como Ludokubo están adaptados a distintos niveles de usuarios, edades y gustos. El objetivo es que cualquier persona experimente los beneficios de este tipo de entretenimientos a la vez que disfruta como nunca.
Trabajar como carretillero es una opción muy interesante para encontrar empleo en un amplio abanico de empresas de la gran mayoría de sectores. En ciudades grandes, como Valencia, obtener el carnet carretillero valencia es una buena alternativa para poder acceder a una amplia oferta de empleo, donde es requisito indispensable disponer de esta capacitación que permite utilizar este tipo de vehículos clave en logística.
¿Qué se necesita para ser carretillero?
Un carretillero es una persona que trabaja habitualmente con maquinaria propia de trabajos logísticos, como pueden ser una carretilla elevadora, montacargas o transpaleta. Estos elementos industriales están especialmente diseñados para levantar, transportar y apilar cargas pesadas en entornos como almacenes, fábricas, centros de distribución y otros lugares donde se manejan grandes cantidades de mercancías.
No todo el mundo puede manejar este tipo de maquinaria, pues la legislación indica que es necesario realizar una formación específica para obtener un carnet de carretillero.
A continuación, mostramos todo lo que se necesita para ser carretillero en España.
Ser mayor de edad
El primer requisito para obtener el carnet de carretillero es ser mayor de edad, es decir, haber cumplido los 18 años, es decir, los menores de edad no pueden obtener este carnet y, por lo tanto, no podrán manejar este tipo de dispositivos.
Seleccionar una empresa de formación para ser carretillero
En las grandes capitales, hay una amplia oferta de empresas de formación. Por ejemplo, en la Comunidad Valenciana, puedes acceder a una buena formacion carretillero valencia para obtener este certificado que verifica que se es capaz de manejar esta maquinaria industrial de forma eficiente, y bajo las mejores prácticas que garanticen la seguridad.
Es importante destacar, que en los cursos de carretillero se abordan conceptos teóricos importantes, y se realizan prácticas para garantizar que los alumnos adquieran las habilidades necesarias para el uso de esta maquinaria.
A la hora de seleccionar una empresa formadora, es importante que se encuentre homologada para expedir este tipo de carnet (algo que se contempla en la norma UNE 58451).
Realizar una formación específica para obtener el carnet de carretillero
Existen diferentes tipos de maquinaria que puede manejar un carretillero dentro de una empresa (retráctiles, contrapesadas…). Por lo tanto, es clave apostar por una formación específica para obtener el carnet de carretillero, donde se dé especial valor al tipo de maquinaria que se va a utilizar en el día a día.
Especial importancia de la prevención de riesgos laborales
La Ley 31/95 de Prevención de Riesgos Laborales y el Real Decreto 1215/97
indican que la formación como carretillero debe acreditarse para poder hacer uso de este tipo de maquinaria industrial.
Al tratarse de maquinaria con la cual se manejan cargas, es imprescindible situar la seguridad y protección como el principal foco para los carretilleros, teniendo en cuenta aspectos como las mejores prácticas de uso, la importancia de las inspecciones, el buen uso de las tareas de mantenimiento, el uso de equipos de protección adecuados, etc.
Si estás pensando en sacarte el carnet de carretillero para maximizar tus opciones laborales, puedes apostar por el de Centro de Formación Vallbona en Valencia para ello. Cuentan con más de 25 años de experiencia ayudando a más de 10 000 alumnos a obtener este carnet, con una tasa de éxito espectacular de más del 95 % de aprobados.
A la hora de regalar un vino no se trata de elegir la primera botella que veamos en el supermercado, tenemos que ofrecer una experiencia sensorial que perdurará en el tiempo. A continuación, abordaremos los aspectos y detalles importantes relacionados con la elección del vino ideal para cada ocasión; desde cumpleaños hasta celebraciones más formales como el Día del Padre o la Navidad. Y desde Solar de Samaniego nos han ayudado a entender por qué esta elección puede resultar perfecta para esos momentos especiales.
¿Por qué regalar un vino?
Regalar un vino va más allá de obsequiar una simple bebida; es transmitir sentimientos y compartir momentos especiales. Un buen vino añade un toque de elegancia y sofisticación a cualquier ocasión. Es un regalo que se aprecia y se atesora, creando memorias que perduran en el paladar y en el corazón.
Un buen vino, con su rica complejidad y elegancia, se convierte en un símbolo tangible de aprecio y consideración. Aporta un toque de refinamiento y sofisticación a cualquier ocasión, elevando la experiencia a un nivel superior. Es un obsequio que no solo se disfruta en el momento de su degustación, sino que también se atesora a lo largo del tiempo, creando un recuerdo perdurable en nuestros sentidos.
Al regalar un vino de calidad, se establece un vínculo especial entre el obsequiante y el destinatario, una conexión que va más allá de las palabras. La elección cuidadosa de una botella refleja atención, conocimiento y el deseo genuino de compartir algo valioso. Cada sorbo se convierte en una experiencia compartida y en un brindis que enfatiza la amistad y el cariño.
¿Cuándo regalar un vino?
La versatilidad del vino lo convierte en el regalo ideal para diferentes fechas que marcamos en el calendario, aunque lo cierto es que siempre es un buen momento para sorprender a un ser querido con un exquisito producto, fruto de nuestra tierra. Por supuesto, en Navidad no puede faltar un buen vino y en fechas como el Día del Padre los buenos vinos siempre son maravillosamente recibidos. Sin duda, se trata de un regalo infalible para gente con clase y gusto refinado.
¿Qué vino regalar? Una elección personalizada
La clave para elegir el vino perfecto radica en conocer los gustos y preferencias del receptor. ¿Preferencia por tintos robustos o blancos frescos? ¿Aromas afrutados o matices más complejos? Encuentra una bodega de calidad que te ofrezca los mejores vinos para regalar. Es decir, una amplia variedad que se adapte a cada gusto, desde la intensidad de un reserva hasta la frescura de un blanco joven y delicioso.
Una apuesta segura: Ribera del Duero
En el complejo y fascinante mundo de la enología, la Denominación de Origen Ribera del Duero representa una elección excepcional y una verdadera experiencia sensorial que promete deslumbrar incluso a los paladares más exigentes. Los buenos vinos que emanan de estas veneradas tierras cuentan una narrativa única, tejida con notas cautivadoras y sabores que danzan en armonía. Si tu misión es recurrir a un caldo exquisito para regalar, puedes filtrar tu búsqueda en el epicentro del arte enológico en la famosa cuenca del río Duero.
Definitivamente, regalar un vino es una expresión de aprecio y buen gusto. Una D. O. como Ribera del Duero, con su amplia gama de vinos extraordinarios, se erige como una elección perfecta para triunfar en cualquier celebración. No dudes en hacer que cada ocasión sea una experiencia memorable con un vino de primera calidad.
La obesidad es una preocupación de salud global en constante crecimiento. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1.900 millones de adultos tenían sobrepeso en 2019, y de ellos, más de 650 millones eran obesos. Estas cifras son alarmantes y plantean un desafío importante para la salud pública en todo el mundo. En este contexto, la investigación científica que explore enfoques efectivos para prevenir y combatir la obesidad es de vital importancia.
Un estudio reciente publicado en la revista científica Nutrients ha puesto de manifiesto el potencial beneficioso del zumo de naranja 100% exprimido en la prevención de la obesidad. Este estudio fue realizado por un equipo de investigadores de la Toronto Metropolitan University en Canadá y arroja luz sobre la relación entre el consumo de zumo de naranja natural y la salud metabólica.
El objetivo principal de la investigación era examinar cómo el zumo de naranja 100% exprimido se compara con otras bebidas azucaradas de naranja en términos de su impacto en la ingesta de alimentos, la respuesta glucémica y otros factores relevantes para la obesidad.
En la actualidad, las recomendaciones dietéticas a menudo agrupan los zumos de frutas 100% naturales junto con las bebidas azucaradas bajo la categoría de «azúcares libres».
Esta clasificación puede llevar a la percepción errónea de que ambos tipos de bebidas tienen efectos similares en la salud, lo que plantea interrogantes sobre el papel de los zumos de frutas en la dieta.
No obstante, es crucial destacar que existen diferencias nutricionales significativas entre el zumo de naranja 100% exprimido y las bebidas azucaradas de naranja. El zumo de naranja 100% exprimido se obtiene directamente de la fruta y no contiene azúcares añadidos ni otros aditivos. Por otro lado, las bebidas azucaradas de naranja a menudo contienen altos niveles de azúcar añadido, lo que puede contribuir al aumento de calorías y al riesgo de picos de glucosa en sangre. Esta distinción es esencial para comprender por qué el zumo de naranja 100% exprimido podría tener efectos beneficiosos en la prevención de la obesidad.
Los resultados de este estudio ofrecen pruebas convincentes de que el consumo de zumo de naranja 100% exprimido puede desempeñar un papel importante en la prevención de la obesidad. Los participantes que consumieron este tipo de zumo mostraron una mayor compensación calórica, lo que significa que tendieron a consumir menos calorías en las comidas posteriores en comparación con aquellos que consumieron bebidas azucaradas de naranja. Esta reducción en la ingesta calórica a lo largo del día es un factor clave en la prevención de la obesidad.
Además de la reducción de la ingesta calórica, se observó una disminución significativa en los niveles de glucosa en sangre en los participantes que consumieron zumo de naranja 100% exprimido. Este hallazgo es particularmente relevante, ya que niveles elevados de glucosa en sangre están relacionados con un mayor riesgo de obesidad y enfermedades metabólicas. La mejora en la respuesta glucémica después de consumir zumo de naranja 100% natural puede ser un componente esencial en la prevención de la obesidad.
Un aspecto interesante que exploró este estudio fue cómo el sabor y el dulzor de las bebidas pueden influir en el apetito y la ingesta de alimentos. Se encontró que, a pesar de la relación positiva entre el dulzor de las bebidas azucaradas de naranja y la ingesta de alimentos posterior, esta relación no se replicó con el consumo de zumo de naranja 100% natural. Esto sugiere que factores más complejos pueden estar en juego y que el dulzor no es el único determinante en la cantidad de alimentos consumidos.
Además de su impacto en la ingesta calórica y la respuesta glucémica, el estudio también señala otros posibles beneficios del zumo de naranja 100% exprimido en la prevención de la obesidad. Los investigadores especulan que los polifenoles presentes en el zumo de naranja pueden desempeñar un papel clave en estos efectos beneficiosos.
Se ha demostrado que estos compuestos atenúan la respuesta glucémica y pueden contribuir a una mejor salud cardiovascular. Las antocianinas y otros polifenoles presentes en el zumo de naranja también pueden desempeñar un papel importante en la prevención de problemas cardiovasculares, como la diabetes tipo 2 y la hipertensión.
En resumen, este estudio proporciona pruebas sólidas de que el zumo de naranja 100% exprimido puede ser un aliado valioso en la prevención de la obesidad. Sus efectos beneficiosos en la ingesta calórica, la respuesta glucémica y posiblemente otros factores lo convierten en una opción saludable en comparación con las bebidas azucaradas de naranja que contienen azúcares añadidos.
Es importante destacar que, aunque estos hallazgos son prometedores, se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos detrás de estos efectos y cómo se pueden aplicar en la práctica clínica y en las recomendaciones dietéticas. Sin embargo, este estudio nos brinda una nueva perspectiva sobre cómo las elecciones de alimentos y bebidas pueden desempeñar un papel crucial en la lucha contra la obesidad y la promoción de una vida saludable. Incorporar el zumo de naranja 100% exprimido en una dieta equilibrada puede ser un paso positivo hacia un futuro más saludable y libre de obesidad.
Uno de los materiales más utilizado en toda construcción o reforma de casas, edificios y de cualquier inmueble es el hormigón, en sus diferentes presentaciones, bien sea impreso o pulido. Hay empresas que ofrecen este producto de muy buena calidad y que lo instalan de forma profesional, entre las que destaca PAVICONJ; conoce cómo funciona y por qué es tan usado últimamente.
Cuando se proyecta una construcción nueva o una reforma en cualquier tipo de edificación se deben considerar diversos materiales para lograr los objetivos que se planteen. Uno de los más utilizados es el hormigón, pulido e impreso, que ayudan de diversas maneras a mejorar los lugares donde se instale.
Hay distintas empresas que venden hormigón en distintas variedades, de excelente calidad, el cual colocan siguiendo las más avanzadas técnicas para garantizar los mejores resultados.
El hormigón impreso y pulido se utiliza en una extensa diversidad de trabajos de construcción y diseño de exteriores, como pavimentación de calzadas y carreteras, en patios y terrazas, aceras y senderos, áreas públicas y comerciales, piscinas y áreas aledañas, y en la entrada de cocheras.
En general, se puede utilizar en cualquier lugar donde se desee una superficie duradera, atractiva y de bajo mantenimiento.
Inmejorables precios
Entre las compañías que más destacan en el mercado por proveer el mejor hormigón que se pueda conseguir sobresale PAVICONJ, que vende hormigón impreso precio económico, asequible para todos. Además, lo instala con el apoyo de técnicos especializados que lo hacen de manera perfecta.
El hormigón es un material de muy bajo coste, por lo que es muy buscado por arquitectos, constructores y por decoradores que buscan cambiar el aspecto a determinados ambientes. De igual forma, es muy fácil de colocar, es estructuralmente resistente y duradero y brinda extraordinarios acabados.
El precio del hormigón impreso va desde los 15 euros por metro cuadrado, en su presentación más básica. Hay otras versiones que son más costosas, pero que varían en cuanto a las texturas y acabados que ofrecen y hasta en los colores que se les pueden dar. Puede llegar hasta 50 euros por metro cuadrado con proyectos más específicos, delicados y artísticos.
Características y aplicaciones del hormigón impreso
El hormigón impreso es un tipo de pavimento que tiene un aspecto decorativo y es altamente resistente. Entre sus características y aplicaciones principales resaltan las siguientes:
Aspecto estético: se puede personalizar con una amplia variedad de diseños, colores y texturas para adaptarse a diferentes estilos de decoración.
Durabilidad: puede soportar el tráfico vehicular, la exposición a los elementos y el desgaste diario sin deteriorarse fácilmente.
Bajo mantenimiento: solo necesita un sellado periódico de mantenimiento para proteger la superficie y mantener su apariencia original.
Altamente versátil: se puede utilizar en una amplia gama de aplicaciones y se adapta a diferentes formas y tamaños, lo que permite la creación de diseños personalizados.
Todas estas características las puedes conseguir en el hormigón que ofrece la empresa Pavex, que distribuye pavimento continuo de alta tecnología para la pavimentación de diferentes superficies en distintos colores y en bajo relieve.
La magia del hormigón pulido
El hormigón pulidoes otra modalidad muy utilizada de este material en distintos espacios, principalmente aquellos con grandes superficies, como los que hay en distintas industrias: aparcamientos, naves, centros comerciales, fábricas, mercados, centros de logística, depósitos, silos, etc.
Si quieres instalar esta clase de hormigón, debes contactar a una empresa especialista en la colocación de este material. Una de las mejores, sino la mejor, es Galistar, que tiene técnicos expertos que hacen trabajos impecables; es una excelente opción.
El hormigón pulido puede ir acompañado con cuarzo y dar un aspecto bastante uniforme, ideal para cubrir grandes extensiones y pavimentos, sin juntas ni divisiones que corten su equilibrio. Deja acabados con aspecto de espejo y una superficie bastante resistente al tráfico intenso.
Se puede elaborar en distintos colores: verde, rojo, gris y negro, con solo agregar los pigmentos adecuados, y, por sus eficientes propiedades estructurales, es perfecto para lugares donde pasan muchas personas y se movilizan distintas maquinarias.
CÍRCULO ROJO.-Arturo Galán del Coso se dirige a todos los públicos con su obra, El Dugash: Parte I, aunque reconoce que los amantes de la fantasía y la ciencia ficción la disfrutarán especialmente. “Lo que más destacaría de mi libro es como todos los personajes, que son bastantes, juegan un papel necesario en la historia al completo, aunque a priori pueda parecer que no existe conexión entre ellos. Esto permite al lector unir puntos y especular sobre cómo las historias de personajes totalmente desconectados terminarán por influenciarse mutuamente”.
Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del autor, “una obra compleja, repleta de nombres, lugares e historias muy diferentes. Este hecho requiere que el lector esté dispuesto a realizar un esfuerzo que, quizás con otras obras, no sea tan necesario. Sin embargo, conforme se avanza en la historia, el sacrificio inicial se habrá visto recompensado con una amalgama de historias entrañables en las que siempre ocurre algo interesante. Las descripciones son las justas y necesarias para dar paso a lo verdaderamente importante, la acción de los personajes; así como la posibilidad de que el lector pueda ponerse en la piel de estos”.
Sinopsis
En el intrigante mundo de Gikia, cubierto de una misteriosa nube llamada Dugash que divide el continente de este a oeste a lo largo del ecuador, se desarrolla una intrigante saga que comienza con El Dugash: Libro Primero. Nadie recuerda el origen de esta enigmática nube ni sabe si su naturaleza es humana, natural o divina. El Dugash no solo inspira respeto y curiosidad, sino que también da lugar a creencias y religiones que influyen profundamente en la vida de sus habitantes. La impenetrable barrera del Dugash ha llevado a la creencia de que más allá de ella no existe nada, o que su inaccesibilidad sirve a un propósito mayor: ocultar lo que se encuentra al otro lado. Las diversas tramas que se despliegan en este mundo cautivante pueden parecer inicialmente desconectadas, pero según avanza la historia, se revela una intrincada red de influencias. Guerras, asesinatos, aventuras, mitos y el enigma del Dugash, son solo algunos de los hilos conductores de esta narrativa, ambientada en un entorno que fusiona la era medieval y moderna. Conforme los personajes se enfrentan a desafíos y toman decisiones que cambian el curso de sus vidas, el lector queda inmerso en una trama apasionante que despierta su curiosidad y le deja anhelando respuestas. El Dugash: Libro Primero es solo el comienzo de una saga que promete sumergir a aquellos que se atrevan a leerlo en un mundo lleno de misterios y sorpresas. A medida que las historias de los personajes se entrelazan de manera sutil, pero poderosa, los lectores se verán atrapados por la complejidad de Gikia y sus habitantes, dejando su mente llena de preguntas mientras esperan ansiosamente la próxima entrega.
Hoy celebramos el Día Mundial de Bob Marley, el icono mundial del reggae recordado no solo por su contribución a la música, sino también por su impacto cultural y su mensaje de amor, paz y resistencia. Nacido el 6 de febrero de 1945 en Nine Mile, Jamaica, Marley emergió como un líder musical y espiritual que trascendió fronteras y dejó un legado perdurable.
Infancia y Juventud: Raíces de Rebelión de Bob Marley
Bob Marley nació de Norval Sinclair Marley, un hombre blanco de ascendencia británica, y Cedella Booker, una mujer afrojamaicana. La mezcla de sus raíces culturales influyó profundamente en su perspectiva artística y en su búsqueda de la identidad. Criado en un entorno rural, Marley experimentó la pobreza y la desigualdad desde joven, lo que contribuyó a su sensibilidad social y su compromiso con la justicia.
Durante su adolescencia, Bob Marley se trasladó a Kingston, la capital de Jamaica, donde se sumergió en la efervescente escena musical de la ciudad. Fue en Kingston donde formó The Wailers, junto con Peter Tosh y Bunny Wailer, marcando el inicio de una carrera musical extraordinaria.
El Reggae y su Evolución con The Wailers
El reggae, un género musical que fusiona el ska, el rocksteady y otros estilos caribeños, se convirtió en la plataforma perfecta para la expresión artística y social de Bob Marley. The Wailers comenzaron a ganar popularidad local con sus letras introspectivas y ritmos contagiosos. Álbumes como "Catch a Fire" y "Burnin'" consolidaron su posición como líderes del reggae.
La música de The Wailers no solo era una expresión artística, sino también un medio para abordar cuestiones sociales. Marley se convirtió en un defensor de los derechos civiles y un crítico de la opresión sistémica. Canciones como "Get Up, Stand Up" y "Redemption Song" se convirtieron en himnos de resistencia y emancipación.
Rastafari: Más que una Religión
Bob Marley adoptó la fe rastafari durante su vida, una filosofía que mezcla elementos de la cultura afrocaribeña y la espiritualidad. Su conversión al rastafarianismo no solo influyó en su música, sino que también definió su estilo de vida y su imagen pública. La melena rasta y la icónica gorra tejida se convirtieron en símbolos de su identidad y un recordatorio de su compromiso con la unidad y la igualdad.
La espiritualidad rastafari se reflejó en muchas de sus letras, donde abordó temas como la conexión con la naturaleza, la búsqueda de la verdad y la lucha contra la opresión. "One Love" encapsula la esencia del mensaje rastafari y se convirtió en uno de los himnos más reconocibles de Marley.
El Impacto Global: Leyenda y Mensaje Perpetuo
A medida que la música de Bob Marley resonaba más allá de las fronteras de Jamaica, su influencia creció de manera exponencial. Con canciones que hablaban de amor, unidad y resistencia, Marley se convirtió en un embajador musical del Tercer Mundo y un ícono de la lucha contra la injusticia.
Su álbum "Exodus" de 1977 se considera uno de los mejores álbumes de todos los tiempos y contiene éxitos atemporales como "Jamming" y "Three Little Birds". Marley llevó el reggae a audiencias internacionales, contribuyendo significativamente a la popularización del género.
El Legado Continúa: La Familia Marley
La muerte de Bob Marley en 1981 a la edad de 36 años no puso fin a su legado. Su familia, especialmente sus hijos, ha continuado su obra. Ziggy Marley, Stephen Marley y Damian Marley han seguido los pasos de su padre, creando música que mantiene viva la esencia del reggae.
El movimiento Marley también se ha expandido a través de iniciativas filantrópicas. La familia Marley ha trabajado para mejorar las condiciones de vida en Jamaica y en todo el mundo, siguiendo la tradición de Bob de usar la música como una herramienta para el cambio social.
10 canciones famosas de Bob Marley
Bob Marley dejó un legado musical impresionante con numerosas canciones que se han convertido en clásicos atemporales. Aquí te presento diez de sus canciones más famosas:
"No Woman, No Cry" (1974): Esta emotiva canción es un viaje nostálgico por los recuerdos de la infancia de Marley en Trenchtown, Jamaica. La letra transmite un mensaje de esperanza y consuelo a través de las adversidades.
"Redemption Song" (1980): Una de las últimas canciones escritas por Marley antes de su fallecimiento, "Redemption Song" es una poderosa reflexión sobre la emancipación y la responsabilidad individual. La simplicidad de la guitarra acústica resalta la profundidad lírica de la canción.
"Three Little Birds" (1977): Con su contagioso ritmo y su mensaje optimista, "Three Little Birds" es una de las canciones más reconocibles de Bob Marley. Su letra, con la famosa frase "Don't worry about a thing, 'cause every little thing gonna be all right," transmite un mensaje de tranquilidad y positividad.
"Buffalo Soldier" (1983): Inspirada en la historia de los soldados afroamericanos en el viejo oeste de Estados Unidos, "Buffalo Soldier" aborda la difícil historia de la esclavitud y la lucha por la libertad. El ritmo vibrante y la melodía inolvidable hacen de esta canción un clásico.
"One Love/People Get Ready" (1977): Fusionando dos canciones clásicas, "One Love" y "People Get Ready," Marley creó un himno de unidad y amor. La canción aboga por la superación de las barreras raciales y la creación de un mundo mejor.
"I Shot the Sheriff" (1973): Con su distintivo ritmo reggae, esta canción cuenta la historia de un hombre que admite haber disparado al sheriff, pero que afirma ser inocente del asesinato del subjefe. La canción fue popularizada aún más por la versión de Eric Clapton.
"Stir It Up" (1973): Una canción de amor clásica, "Stir It Up" presenta el característico sonido de reggae de Marley y letras sensuales que capturan la esencia del romance.
"Jamming" (1977): Esta canción es una celebración de la música y la alegría. Con su ritmo optimista y pegajoso, "Jamming" invita a las personas a unirse y disfrutar del poder unificador de la música.
"Get Up, Stand Up" (1973): Coescrita con Peter Tosh, esta canción se convirtió en un himno de protesta. "Get Up, Stand Up" llama a la acción contra la opresión y la injusticia, animando a las personas a levantarse y luchar por sus derechos.
"Exodus" (1977): El título de la canción y del álbum, "Exodus," evoca el movimiento de la gente en busca de la libertad. La canción aborda temas de expatriación y resistencia, convirtiéndose en un himno para aquellos que buscan un escape de la opresión.
Estas canciones son solo una muestra del vasto repertorio de Bob Marley, que continúa tocando los corazones de las personas en todo el mundo. Cada canción es un testimonio del talento musical y la profunda espiritualidad que caracterizaron al legendario artista del reggae.
Conclusión
Bob Marley no fue solo un músico talentoso, fue un profeta musical que usó su arte para transmitir un mensaje de amor, paz y justicia. Su contribución a la música y a la conciencia social ha dejado un legado perdurable que trasciende generaciones y continúa inspirando a personas en todo el mundo.
La figura de Bob Marley sigue siendo venerada como un símbolo de resistencia y esperanza. Su música, impregnada de mensajes intemporales, sigue resonando en los corazones de aquellos que buscan un cambio positivo en la sociedad. En un mundo que a menudo enfrenta desafíos y divisiones, la música y el mensaje de Bob Marley siguen siendo una fuente de inspiración y recordatorio de la importancia del amor, la unidad y la búsqueda de la verdad.
Arabia Saudí se ha convertido en objetivo principal de importantes empresas, públicas y privadas, españolas, que pujan por contratos de al menos 20.000 millones de euros en los próximos dos años. Esta oportunidad de negocio forma parte de la estrategia 2030 del reino saudí para transformar su economía y hacerla menos dependiente del petróleo.
En el horizonte del 2030 se incluyen inversiones de un billón de euros para la modernización energética, mejora de las comunicaciones y disponer de una red de ciudades adaptadas a las nuevas tecnologías.
En los dos primeros años, según el diario 'Expansión', se van a llevar a cabo licitaciones por valor de 20.000 millones de euros, a las que se han lanzado importantes grupos españoles. En el sector energético, Técnicas Reunidas supone el desembarco español, mientras que Renfe y Alsa lideran el objetivo en Arabia de las empresas de transportes, a las que se suman Talgo y CAF como proveedores de material.
La ampliación y mantenimiento del metro de Riad, uno de los más modernos del mundo, supone una inversión de unos 10.000 millones de euros. Acciona y FCC son las compañías españolas que optan a este gran proyecto. FCC ya ganó en 2013 formar parte del diseño para la construcción de las primeras líneas del suburbano de la capital saudí.
También el sector inmobiliario español, a través de Urbas, aspira a formar parte del gran negocio abierto en Arabia Saudí, donde se proyecta construir 600.000 viviendas hasta 2030.
La industria de defensa, a través de Navantia, también está logrando importantes beneficios de sus acuerdos con Arabia Saudí. El astillero firmó un acuerdo a finales de 2022 para la construcción para el reino saudí de cinco nuevas embarcaciones de guerra, que supondría una carga de trabajo de 1000 millones de euros, a los que se suma otro pedido previo de cinco fragatas por valor de 1.800 millones.
La gran oportunidad de negocio, presente y futura, de grandes compañías españolas en Arabia Saudí no pasa por alto la operación de la teleco saudí STC de incorporarse a Telefónica con un 9,9% del capital. Un acuerdo todavía pendiente de la autorización del Gobierno español, cuya reacción no fue precisamente de buena acogida.
Muchas empresas consideran que Arabia Saudí y su estrategia de transformación en el horizonte 2030 supone una de las vías de negocio más importantes en la actualidad, por lo que esperan que no surjan barreras "en terreno propio" y que las pujas de estas compañías se salden en positivo".
¡Bienvenidos al horóscopo del 6 de febrero de 2024! Hoy, las estrellas nos invitan a explorar nuevos horizontes, fortalecer vínculos y cultivar la armonía en nuestras vidas. Acompáñanos en este fascinante viaje a través de las predicciones astrológicas para cada signo zodiacal, y descubre qué tienen reservado los astros para ti en este día.
Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Querido Aries, hoy es el momento de embarcarte en aventuras y buscar el autodescubrimiento. Abre tu mente a nuevas experiencias y desafíos que te permitan crecer y expandir tus horizontes. Sal de tu zona de confort y atrévete a explorar territorios desconocidos. Este es un día para descubrir nuevas pasiones y redescubrir tu verdadero yo.
Tauro (20 de abril - 20 de mayo)
Tauro, la energía cósmica hoy te impulsa a fortalecer tus vínculos y conexiones con los demás. Dedica tiempo a cultivar relaciones significativas en tu vida, ya sean familiares, amistosas o románticas. Comparte momentos de intimidad y apoyo mutuo con aquellos que te rodean. La conexión emocional te traerá una sensación de plenitud y seguridad en tu vida.
Géminis (21 de mayo - 20 de junio)
Géminis, hoy las estrellas te inspiran a comunicarte claramente y a expresar tu creatividad de manera auténtica. Busca oportunidades para compartir tus ideas y pensamientos de manera abierta y honesta. La comunicación clara fortalecerá tus relaciones y te ayudará a avanzar hacia tus metas. Deja volar tu imaginación y permite que tu expresión creativa brille con todo su esplendor.
Cáncer (21 de junio - 22 de julio)
Querido Cáncer, hoy es el día para poner un enfoque renovado en tu cuidado personal y bienestar emocional. Dedica tiempo a ti mismo para recargar energías y nutrir tu espíritu. Practica actividades que te traigan paz y tranquilidad, ya sea meditación, ejercicio o simplemente descansar. Escucha las necesidades de tu cuerpo y de tu corazón, y respóndelas con amor y compasión.
Leo (23 de julio - 22 de agosto)
Leo, la energía cósmica hoy te brinda confianza y empoderamiento personal. Cree en ti mismo y en tus habilidades para superar cualquier desafío que se presente en tu camino. Confía en tu intuición y en tu capacidad para tomar decisiones sabias y valientes. Este es tu momento para brillar con todo tu esplendor y liderar con confianza en todas las áreas de tu vida.
Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)
Virgo, hoy es el momento de poner en orden tus asuntos y enfocarte en la productividad. Organiza tu vida de manera eficiente y establece metas claras y alcanzables. Con disciplina y determinación, podrás lograr grandes avances en tus proyectos y responsabilidades. Utiliza tu atención al detalle para resolver problemas y encontrar soluciones prácticas.
Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)
Libra, la energía cósmica hoy te llama a buscar el equilibrio y la armonía en tus relaciones. Presta atención a las necesidades de los demás y busca soluciones que beneficien a todas las partes involucradas. Cultiva relaciones basadas en el respeto mutuo y la cooperación. Con comprensión y empatía, podrás fortalecer los lazos con tus seres queridos y crear un entorno de paz y amor.
Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)
Querido Escorpio, hoy te encuentras en un proceso de transformación profunda y renacimiento espiritual. Abraza los cambios que se están produciendo en tu vida y permite que te lleven a un nuevo nivel de conciencia. Libérate de viejas cargas y patrones que ya no te sirven, y permite que tu espíritu se eleve hacia nuevas alturas. Este es un momento poderoso para la renovación y el crecimiento interior.
Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)
Sagitario, hoy es el día para embarcarte en la exploración de nuevos conocimientos y culturas. Abre tu mente a nuevas ideas y perspectivas que amplíen tu comprensión del mundo. Sumérgete en el estudio de diferentes culturas, idiomas o disciplinas académicas. La exploración intelectual te llevará a descubrimientos emocionantes y te enriquecerá en muchos niveles.
Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)
Capricornio, la energía cósmica hoy te insta a consolidar tus logros y a enfocarte en la planificación a largo plazo. Reconoce tus éxitos pasados y celebra tus logros con gratitud. Al mismo tiempo, establece metas ambiciosas y crea un plan de acción sólido para alcanzarlas. Con determinación y perseverancia, podrás construir un futuro brillante y lleno de éxito.
Acuario (20 de enero - 18 de febrero)
Querido Acuario, hoy las estrellas resaltan tu capacidad innata para la innovación y la originalidad. Desata tu creatividad y permítete explorar ideas no convencionales. Este es un momento propicio para probar cosas nuevas, experimentar y abrazar tu singularidad. La innovación te abrirá nuevas puertas y te permitirá destacar en tu camino hacia el éxito.
Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)
Piscis, hoy te encuentras en un viaje de sanación profunda y empatía renovada. Las estrellas te guían hacia una comprensión más profunda de tus propias emociones y las de los demás. Este es un momento propicio para buscar la armonía en tus relaciones y ofrecer apoyo a aquellos que lo necesitan. La compasión será tu guía en el viaje hacia la sanación, tanto personal como colectiva. Practica el amor y permite que tu corazón se abra a nuevas conexiones emocionales.
Conclusiones
En conclusión, el horóscopo del 6 de febrero de 2024 nos invita a explorar nuevos horizontes, fortalecer vínculos y cultivar la armonía en nuestras vidas. Cada signo zodiacal tiene la oportunidad de crecer y evolucionar en diferentes áreas, ya sea a través de la aventura, la comunicación clara, el cuidado personal o la exploración intelectual.
Que este día esté lleno de descubrimientos emocionantes, conexiones significativas y un profundo sentido de bienestar y satisfacción. ¡Que las estrellas guíen tu camino y te inspiren a vivir con autenticidad y plenitud en este día especial!
El 6 de febrero en el santoral católico está marcado por la conmemoración de varios santos venerados en España y en todo el mundo. Entre ellos se destacan San Pablo Miki y compañeros mártires, así como Santa Dorotea y San Villicato. Estas figuras religiosas han dejado una profunda huella en la historia y la tradición de la fe cristiana, y sus festividades son ocasiones importantes para la comunidad católica española.
San Pablo Miki y Compañeros Mártires
San Pablo Miki y sus compañeros mártires son venerados por su valentía y fidelidad a la fe cristiana durante un período de persecución en Japón en el siglo XVI. San Pablo Miki, un franciscano japonés y catequista, fue uno de los veintiséis cristianos que fueron crucificados en Nagasaki el 5 de febrero de 1597, en un intento del gobierno japonés de sofocar la creciente influencia del cristianismo en el país.
La valentía y el testimonio de fe de San Pablo Miki y sus compañeros mártires han inspirado a generaciones de católicos en todo el mundo. En España, su festividad es una ocasión para recordar su sacrificio y renovar el compromiso con los valores cristianos de amor, perdón y sacrificio.
Las Celebraciones de San Pablo Miki en España
En España, la festividad de San Pablo Miki y sus compañeros mártires se celebra con actos religiosos especiales en iglesias y parroquias de todo el país. Se llevan a cabo misas en honor a los mártires, donde se recuerda su sacrificio y se reflexiona sobre el significado de su testimonio de fe.
Además de las ceremonias religiosas, algunas comunidades organizan procesiones en las que se llevan imágenes de San Pablo Miki y otros mártires a través de las calles, acompañadas de cánticos y oraciones. Estas procesiones son una manifestación pública de devoción y un recordatorio del legado espiritual de los santos mártires.
Santa Dorotea y San Villicato
Además de San Pablo Miki y sus compañeros mártires, el 6 de febrero también se conmemora a Santa Dorotea y San Villicato, dos figuras veneradas por su devoción y santidad en la tradición católica.
Santa Dorotea fue una mártir cristiana que vivió en Cesarea, en la actual Turquía, durante la persecución de Diocleciano en el siglo IV. Según la tradición, fue arrestada por su fe y sometida a torturas, pero mantuvo su firmeza en Cristo hasta el final. Su festividad es una ocasión para recordar su valentía y su testimonio de fe.
San Villicato fue un ermitaño y confesor que vivió en el sur de Francia en el siglo VI. Se retiró a una vida de oración y penitencia en la región de Auvernia, donde se hizo conocido por su santidad y sabiduría espiritual. Su festividad es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la vida de oración y la búsqueda de la santidad en la vida cotidiana.
La Devoción a Santa Dorotea y San Villicato
En España, la devoción a Santa Dorotea y San Villicato se manifiesta a través de la oración y la reflexión sobre sus vidas y enseñanzas. En iglesias y santuarios dedicados a estos santos, los fieles se reúnen para rendirles homenaje y pedir su intercesión en sus necesidades y preocupaciones.
Las festividades de Santa Dorotea y San Villicato son ocasiones para renovar el compromiso con una vida de oración, penitencia y servicio a los demás. Sus vidas ejemplares nos recuerdan la importancia de seguir el ejemplo de los santos en nuestro propio camino de fe.
Conclusiones
En conclusión, el santoral del 6 de febrero en España es una ocasión para reflexionar sobre el testimonio de fe y la devoción de santos como San Pablo Miki, Santa Dorotea y San Villicato. Sus vidas ejemplares nos inspiran a seguir su ejemplo de fidelidad, valentía y sacrificio en nuestro propio camino de fe.
Que las festividades de hoy nos animen a renovar nuestro compromiso con los valores cristianos y a buscar la santificación en nuestras vidas diarias. Que la intercesión de estos santos nos fortalezca en nuestra fe y nos guíe hacia una vida más plena y significativa en Cristo.
Konecta, compañía especializada en la prestación de servicios de ‘customer experience’, refuerza su posicionamiento y su presencia en el mercado de habla inglesa con la integración de Bespoke; empresa con sede en el Reino Unido especializada en actividades de externalización de procesos empresariales con producción en Durban, Sudáfrica, así como con la apertura de un nuevo centro operativo en San Antonio, Texas (EEUU).
Estas dos operaciones afianzan la estrategia de expansión geográfica de la multinacional española. Además, refuerzan la oferta del grupo para el mercado de habla inglesa con una amplia oferta de deslocalización de servicios, ampliando la huella global de Konecta, que se consolida como uno de los principales referentes del sector a nivel mundial, ofreciendo conocimientos y experiencia en servicios BPO de primer nivel a clientes de todo el mundo.
La absorción de Bespoke aportará a la compañía clientes de los sectores Utilities y Retail y contribuye con los más de 1.100 profesionales altamente cualificados que prestan servicios en inglés, creando una base sólida para el crecimiento y desarrollo futuros, para atender la gran demanda existente.
“Gracias a la integración de Bespoke se une talento experto al Grupo Konecta”, asegura Mark Thomason, CEO de Bespoke y pionero en el sector de BPO en Sudáfrica. Thomason considera que su empresa aportará una profunda experiencia a Konecta. Recordó que "Sudáfrica se ha consolidado como una sólida localización de servicios offshore tanto para las principales marcas mundiales, con foco en el Reino Unido, Australia y EE UU. Nuestro crecimiento en los últimos cuatro años es un reflejo de esta tendencia. Al unirnos a un líder mundial vamos a acelerar aún más nuestro crecimiento. Mi equipo y yo estamos deseando formar parte de Konecta y continuar nuestra exitosa andadura".
Por su parte, Jesús Vidal, CEO del Grupo Konecta, explica la apuesta de la multinacional por el mercado angloparlante y la expansión que llevan a cabo. "Tras nuestra exitosa adquisición e integración de Comdata, seguimos ampliando nuestra oferta en inglés. La inclusión de Bespoke en nuestra cartera consolida aún más nuestra posición en el mercado británico y refuerza nuestro compromiso con la deslocalización global del inglés. Estoy encantado de dar la bienvenida al equipo de Bespoke a Konecta UK. Su profesionalidad, dedicación y trabajo duro encajan a la perfección con nuestra cultura empresarial. Esta absorción no sólo ofrece un gran encaje cultural y geográfico, sino que también mejora nuestra competitiva oferta de servicios", señaló.
Konecta, que fusionó la multinacional Comdata en abril de 2022 creando uno de los mayores grupos del sector a nivel global, mantiene desde hace algunos ejercicios un plan de expansión geográfica. La empresa, fundada y presidida por José María Pacheco, ya está establecida en Reino Unido con tres centros en Londres-Canary Wharf, Manchester y Ringwood; y con la integración de las operaciones de Bespoke en Durban (Sudáfrica) consolida una de las prioridades estratégicas que es seguir avanzando en el mercado de habla inglesa, tanto para Reino Unido como EE.UU o Australia.
Junto con la consolidación de Bespoke, Konecta ha potenciado su presencia en Estados Unidos con la apertura de un centro operativo en San Antonio, Texas (EEUU). Con este centro la multinacional española ocupa un emplazamiento estratégico, con infraestructura flexible que ya da soporte a operaciones de sus clientes del sector salud, de manera conjunta con Colombia y Reino Unido.
Konecta cuenta con una red de centros operativos especializados para dar servicio al mercado de EEUU, ubicados en diferentes países, como El Salvador y Guatemala, con un modelo puro de teletrabajo (working from home); México combinando el ‘Digital Marketing’; Colombia apalancando el liderazgo local para ofrecer ‘nearshore’; o Perú, uno de los centros con mayor crecimiento en servicios de CX BPO.
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De cara a la previsión del tiempo, un total de seis provincias estarán con avisos por nieblas persistentes este martes 6 de enero a la espera de una Dana que atravesará la Península de este a oeste y que dejará abundante nubosidad, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Concretamente, Álava, Huesca, Mallorca, Lérida, A Coruña y Lugo estarán en alerta por nieblas que restringirán la visibilidad hasta 200 metros.
La jornada estará marcada por la llegada de una Dana que, aunque dejará nubosidades media y alta, hará que los termómetros lleguen a los 24 grados (24ºC) en puntos de Murcia y hasta 22ºC en Sevilla.
Además, es probable que disminuya la nubosidad por el oeste, pero aumente de nuevo al final del día en el oeste de Galicia, quedando nuboso o cubierto y sin descartar algunas precipitaciones débiles.
Asimismo, podría producirse, con baja probabilidad, algún chubasco débil y aislado por la tarde en la cordillera Cantábrica y también se esperan nubes bajas o nieblas matinales en Galicia, Cantábrico oriental, meseta Norte, alto Ebro y depresiones del nordeste, así como en Mallorca, mientras que en Canarias se espera nubosidad de tipo alto, así como calima.
En cuanto a las temperaturas, las máximas tenderán a subir en la mitad sur del litoral mediterráneo, y a descender en el resto de la mitad oriental peninsular y las mínimas tenderán a aumentar en la mitad sur peninsular, por lo que las heladas quedarán restringidas a zonas de montaña del norte, sobre todo en Pirineos.
El viento será del suroeste en la costa de Galicia y mitad sur del área mediterránea, de poniente en el Estrecho y Alborán, arreciando y flojo variable en el resto de la Península, mientras que en Canarias habrá predominio del viento de componente este, especialmente en el este del archipiélago.
Tras varias semanas donde ha predominado el tiempo estable, donde lo más destacado ha sido la formación de estratos bajos que han dado lugar a nieblas y, en aquellas zonas que no se han visto afectadas, temperaturas muy altas para la época del año, comienza a debilitarse el bloqueo anticiclónico permitiendo la entrada de perturbaciones atmosféricas.
VIENTO Y LLUVIAS A MITAD DE SEMANA
De este modo, durante la segunda mitad del miércoles 7 de febrero se aproximará una borrasca atlántica con sus frentes asociados que cruzará la Península y Baleares durante los días siguientes, dando lugar a un episodio de viento intenso y precipitaciones generalizadas.
Esta configuración favorecerá el establecimiento de un régimen de vientos del suroeste que ya durante la segunda mitad del miércoles alcanzará en Galicia intervalos fuertes y rachas muy fuertes, extendiéndose durante el jueves, con más probabilidad al cuadrante noroeste y zonas de montaña de la mitad norte.
En Galicia, cordillera Cantábrica, alto Ebro, Ibérica norte y Pirineo occidental estas rachas podrían superar los 90 km/h.
El viernes se espera que el viento vaya perdiendo intensidad progresivamente en la mitad norte, pero todavía podrían alcanzarse rachas muy fuertes, más probables en Galicia y zonas de montaña de la mitad norte.
En el sur peninsular y Baleares, sin embargo, arreciará el viento este día con probables rachas muy fuerte de poniente en el Estrecho, y sin descartarlas del suroeste en el resto de Andalucía, meseta Sur y Baleares.
Respecto a las precipitaciones, durante la tarde del miércoles se espera que el frente alcance la Península por el noroeste dejando las primeras precipitaciones, que se extenderán durante el jue- ves a la mitad occidental peninsular, Cantábrico y Pirineo occidental, que podrían ser localmente fuertes y persistentes en Galicia y oeste del sistema Central.
El viernes, con el avance del sistema frontal, estas precipitaciones se generalizarán, afectando a buena parte de la Península y Baleares, con mayores acumulaciones en Galicia, cuadrante suroeste peninsular y Pirineos, y con precipitaciones más débiles y menos probables en el Cantábrico oriental, extremos nordeste y sudeste peninsular y Baleares.
Estas precipitaciones serían en forma de nieve en las montañas de la mitad norte peninsular por encima de 1.500-2.000 metros y por encima de 2.000 metros en Sierra Nevada.
El escenario más probable, señala AEMET, indica que durante el fin de semana el viento rolará a componente oeste, con intervalos de fuerte y rachas muy fuertes más probables en el tercio oriental peninsular, Estrecho, Alborán y Baleares. Las precipitaciones, aunque persistirían, podrían perder intensidad y extensión espacial, e irían acompañadas de un descenso significativo de la cota de nieve.
En lo referente a las temperaturas, las máximas descenderían durante jueves y viernes conforme avance el frente, y el fin de semana también lo harían las mínimas, alcanzando temperaturas más propias para la época del año.
Las panaderías y las pastelerías son negocios con un gran flujo de trabajo. Además de atender a los clientes, los establecimientos tienen otras responsabilidades que deben ser gestionados de manera continua. Entre ellos, cabe mencionar el contacto con los proveedores, los precios de los productos, las mercancías almacenadas, entre otros.
Una forma de agilizar este tipo de tareas es usar un programa Terminal Punto de Venta (TPV) que permita automatizar ciertas labores y administrarlas desde un solo lugar. Este es el caso del software TPV para panaderías y pastelerías que ofrece el fabricante SolverMedia.
¿Qué se puede gestionar con un software TPV para panaderías y pastelerías?
Estos programas sirven principalmente para configurar el TPV del establecimiento. Entre sus funciones se encuentra la de administrar máquinas anexadas como la impresora de tickets y el portamonedas. Además, el sistema suele ser compatible con los lectores de código de barras.
Otro aspecto que se puede gestionar es el inventario. Los programas más avanzados incluyen una sección para registrar las entradas y las salidas de las mercancías.
Los software TPV también permiten que las panaderías y pastelerías comparen los precios de coste y venta de la mercancía. Esto aplica tanto para los productos de consumo interno como para los de venta al cliente. Asimismo, algunos sistemas permiten establecer varias tarifas y asignarle a cada consumidor aquella que le corresponda.
Las copias de seguridad son otro elemento que se puede gestionar con estas plataformas. La mayoría de programas permiten guardar los datos y la información del establecimiento en un soporte digital.
¿Cuáles son los beneficios de un software TPV para panaderías y pastelerías?
Una de las ventajas principales es que ayuda a agilizar los cobros. Estos programas permiten dividir la caja en secciones, lo que simplifica el trabajo del cajero. Las transacciones rápidas mejoran la satisfacción del cliente y aumentan el índice de fidelización.
Otro beneficio importante de los software TPV corresponde al contacto con los proveedores. Los sistemas más avanzados permiten hacer pedidos de mercancía con tan solo un clic. De esta forma, los empleados pueden enfocarse en otras tareas más relevantes de la panadería o pastelería.
Asimismo, son sistemas versátiles. Algunos programas permiten escoger entre utilizar una caja táctil o trabajar con un lector de barras. También es posible elegir entre el cobro por unidades o por peso.
Para gozar de los beneficios mencionados, las personas pueden contratar el servicio de SolverMedia. El fabricante ofrece una prueba gratis de 90 días para que el comercio se familiarice con el sistema y evalúe su contratación.
Los software TPV han evolucionado y ahora incluyen funciones que van más allá del punto de venta. Tanto pastelerías como panaderías pueden aprovechar estos programas para adaptarse al mercado competitivo y aumentar su eficiencia.
La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebra este martes (09.45 horas) la vista previa al juicio contra el camarero de un bar por, presuntamente, abusar sexualmente de una menor de 15 años a la que invitó a entrar en el local para refugiarse de la lluvia. La Fiscalía solicita una condena a casi cuatro años de prisión.
Según el escrito del fiscal, los hechos ocurrieron en un bar de Palma, donde el acusado, de 58 años, invitó a la menor a entrar y, una vez dentro, la abrazó fuertemente hacia sí mismo, besándola en el cuello, tocándole las nalgas y los pechos y agarrándola de la cadera, intentando después tocarle sus partes íntimas y besarla en la boca.
La víctima se resistió constantemente y consiguió huir del lugar. Como consecuencia de estos hechos sufrió problemas de salud mental y tuvo que someterse a tratamiento psiquiátrico.
El Ministerio Público considera los hechos constitutivos de un delito de abuso sexual a una menor y pide para el procesado tres años y medio de cárcel, otros tres de libertad vigilada y orden de alejamiento por un tiempo de cinco años.
Asimismo, interesa que se le imponga la inhabilitación para cualquier profesión u oficio que conlleve contacto con menores durante diez años y que indemnice a la víctima en la cantidad de 4.000 euros.
La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebra este martes (10.00 horas) el juicio contra un instructor de buceo, acusado de violar a una joven en una excursión en barca en Cabrera. El Ministerio Público pide para él diez años de cárcel.
Según el escrito de acusación, los hechos ocurrieron en julio de 2020, cuando la víctima y su familia realizaron una excursión en barca, contratada con la empresa dedicada a actividades de buceo en la que trabajaba el procesado.
En la citada excursión participaron la perjudicada, su hermana y su padre, quienes tenían una relación de confianza con el procesado por haber realizado otras inmersiones en años anteriores.
El día de los hechos, aprovechando que la joven se había quedado sola en la barca, el fiscal sostiene que el encausado se sentó detrás de ella, abrazándole la cintura y besándole en la nuca. Pese a la negativa de la víctima, siguió besándola y realizándole tocamientos por las partes íntimas, hasta agredirla sexualmente.
El 18 de julio de 2020 se acordó la prohibición de salida del procesado de la isla, así como de aproximarse a la perjudicada a menos de 500 metros y de comunicarse con ella.
Fiscalía considera los hechos constitutivos de un delito de agresión sexual, por lo que además de la pena de prisión pide su inhabilitación especial para cualquier profesión que conlleve contacto regular y directo con menores de edad durante 15 años y la prohibición de acercarse a la joven por un tiempo de diez años.
Además, interesa que indemnice a la víctima en la cantidad de 31.300 euros.
En los últimos años, las redes sociales se han transformado en algo más que un espacio en el cual es posible compartir contenido con otros usuarios. Hoy en día, estas plataformas ocupan un lugar central en estrategias que buscan posicionar marcas corporativas o personales.
Sin embargo, aumentar la visibilidad y el alcance de un perfil no es un objetivo que pueda ser alcanzado de la noche a la mañana. Por esta razón, cada vez más personas y empresas recurren al apoyo que ofrece Viralizate. Esta agencia se especializa en servicios que sirven para potenciar contenido y hacer crecer una marca en Instagram, TikTok, Facebook y Spotify.
¿Por qué es importante contar con una presencia sólida en redes sociales?
Teniendo en cuenta que diariamente las personas dedican una elevada cantidad de tiempo a las redes sociales, impulsar la presencia de una marca en estas plataformas es una necesidad. De este modo, es posible promocionar productos o servicios y establecer una relación más cercana con clientes potenciales.
En particular, en estas plataformas los usuarios otorgan una gran importancia al número de seguidores y a la cantidad de likes, comentarios y visualizaciones de las publicaciones, depositando una mayor confianza en los perfiles que cuentan con estadísticas sólidas en estos aspectos.
Por ende, para ser relevante en redes sociales hay que conseguir una cantidad considerable de seguidores, interacciones y engagement. Esto permite alcanzar más usuarios, crear conexiones sólidas con ellos y multiplicar las posibilidades de aumentar las ventas.
Lograr un crecimiento en redes sociales con Viralizate
Uno de los métodos más utilizados para crecer en las redes sociales es la compra de seguidores, comentarios, likes y otros recursos que permiten que un perfil consiga mejor posicionamiento y alcance en distintas plataformas. No obstante, esta práctica puede resultar peligrosa para quienes no disponen del conocimiento necesario para ejecutarla, puesto que podría derivar en una penalización que afecte el estado de una cuenta.
En este sentido, Viralizate es una compañía que cuenta con un equipo de especialistas cualificados para desarrollar y ejecutar esta estrategia, por lo que su servicio es ideal para conseguir un mayor posicionamiento y alcance de nuevos usuarios. De esta manera, es posible incrementar el número de visitas y la autoridad de una cuenta en redes sociales. Esta agencia ofrece distintos planes para obtener más likes y comentarios en publicaciones. Otra opción es comprar seguidores reales y seguros, con un sistema anti-ban que hace que estos se incorporen progresivamente.
Con pagos protegidos, activación inmediata y un soporte disponible las 24 horas, Viralizate ofrece soporte a las personas y empresas que necesitan comenzar a crecer en redes sociales como Facebook, Instagram, TikTok o Spotify.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 5 de febrero, ha estado formada por los números 10, 20, 28, 29, 30, 34. El número complementario es el 44 y el reintegro, el 8. La recaudación ha ascendido a 2.492.074 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 1.800.000,00 de euros.
De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen 3 boletos acertantes, que recibirán 51.753 euros, que han sido validados en la Administración de Loterías número 60 de Bilbao (Bizkaia), situada en Tellagorri, 2, en la número 1 de Valtierra (Navarra), situada en Valle del Roncal, 5 y en el Despacho Receptor número 83.105 de Valencia, situado en Av. de Valladolid, 38.
De Tercera Categoría (5 aciertos) existen 85 boletos acertantes, que recibirán 913 euros.
De Cuarta Categoría (4 aciertos) existen 4.642 boletos acertantes, que recibirán 25 euros.
De Quinta Categoría (3 aciertos) existen 86.286 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.
Los agricultores han planteado protestas en Cataluña para este martes, tras las movilizaciones impulsadas por el sector agrario en Francia, Bélgica y Portugal.
Las acciones las han convocado las asambleas territoriales del Plataforma 6-F, en algunos casos junto al sindicato Unió de Pagesos, y con el apoyo de Asaja, Federació de Cooperatives Agràries y Joves Agricultors i Ramaders de Catalunya (Jarc), han informado las cuatro asociaciones.
Según la convocatoria de una de las concentraciones en la provincia de Lleida, los agricultores exigen revisar el Plan Especial de Sequía, ayudas a la mejora de la competitividad, "reciprocidad" en las importaciones y bonificaciones en materia de energía.
También la simplificación de los trámites burocráticos y del acceso a las prestaciones de la Política Agraria Común (PAC).
Para el siguiente martes, 13 de febrero, Unió de Pagesos prevé cortar el acceso al Port de Tarragona como símbolo de la entrada de producto extranjero al mercado, y han matizado que no es una actuación contra la infraestructura portuaria.
TARRAGONA
En la provincia de Tarragona, los agricultores se encontrarán en las rotondas de Vila-rodona y Montblanc a las 9 horas y, en ambos puntos, cortarán la AP-2 y la carretera nacional.
También se reunirán en la Aldea a las 11 horas, hasta donde irán desde Tortosa y Amposta, donde se han citado a las 10 horas.
Y cortarán la circulación de la N-420 y la C-12 a su paso por Ribera d'Ebre tras encontrarse en Mora d'Ebre a las 8 horas y en Falset y Gandesa a las 8 horas.
LLEIDA
En la provincia de Lleida, los concentrados prevén cortar la vía A-2 en Fondarella en ambos sentidos de la marcha desde las 8 horas a medianoche.
También han convocado una concentración en Vilaller a las 10 horas y marchas lentas en las carreteras N-260 y N-145 desde la Seu d'Urgell a las 11 horas.
GIRONA Y BARCELONA
En la provincia de Girona, los agricultores han emplazado a los manifestantes a concentrarse en el parking de Fontajau para ir en marcha lenta hacia la delegación del Govern y, después de comer, han llamado a cortar la autopista AP-7 y la nacional A-2.
En la provincia de Barcelona, se concentrarán a las 8 horas en Granollers ante la oficina de la Conselleria de Acción Climática de la Generalitat y a las 9 horas en Vic y en Sant Fruitós del Bages.
Prevén cortar la vía C-17 a su paso por Mollet del Vallès a las 12 horas y acabar con la interrupción del tráfico sobre las 18 horas.
El Consejo de Ministros aprobará este martes la subida del salario mínimo interprofesional (SMI) para 2024 en un 5%, desde los 1.080 euros mensuales por catorce pagas hasta los 1.134 euros. Esta subida se aplicará con efectos retroactivos desde el 1 de enero de 2024.
Así lo anunció el pasado sábado el propio presidente de Gobierno, Pedro Sánchez, quien enfatizó que esta subida del 5%, que supone 54 euros más al mes, es una nueva prueba de que España "va en la buena dirección con más empleo, más derechos y más convivencia que nunca".
Este incremento del SMI responde al acuerdo que alcanzaron a mediados de enero el Ministerio de Trabajo y CCOO y UGT, sin el concurso de las organizaciones empresariales CEOE y Cepyme, que decidieron no apoyarlo porque no atendieron sus demandas de indexar el SMI a los contratos públicos y de establecer bonificaciones para el sector del campo.
Según Trabajo, esta subida del SMI beneficiará a más de 2,5 millones de personas, el equivalente a uno de cada siete asalariados, de los que un tercio serán mujeres y jóvenes.
De hecho, el aumento de 2024, que no ha sido respaldado por CEOE y Cepyme, beneficiará a más de 2,5 millones de personas, de las que un tercio son mujeres y jóvenes. De hecho, el perfil tipo del perceptor de esta renta mínima es mujer, joven, con contrato temporal y que trabaja en sectores como el comercio, la hostelería o en los sectores agroalimentarios.
"Nadie que trabaje a jornada completa en España puede cobrar menos de 1.134 euros mensuales en 14 pagas, lo que equivale a un salario medio anual de 15.876 euros", apuntó la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, cuando firmó con CCOO y UGT el acuerdo de subida del SMI, el pasado 17 de enero.
Desde que se inició la senda ascendente del SMI, esta renta mínima se ha revalorizado más de un 50%, lo que ha contribuido a reducir la pobreza salarial en un 25%, de acuerdo con los datos del Ministerio que dirige Yolanda Díaz.
A principios del año pasado, el Gobierno acordó, sólo con los sindicatos, una subida del SMI del 8% para 2023. Su compromiso para esta legislatura es fijar, por ley, que esta renta mínima siempre debe ser equivalente al 60% del salario medio.
La CEOE tampoco se sumó a las subidas del SMI de 2022 y 2021 acordadas por el Gobierno de Pedro Sánchez con CCOO y UGT, pero sí pactó con ellos el incremento de 2020, cuando aumentó desde los 900 a los 950 euros mensuales.
HACIENDA ELEVARÁ EL MÍNIMO EXENTO EN EL IRPF POR LA SUBIDA DEL SMI
Como consecuencia de la subida del SMI para 2024, el Gobierno incrementará al mismo tiempo el mínimo exento en el Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF) en 2024 desde los 15.000 euros hasta los 15.876 euros.
De este modo, el salario mínimo interprofesional no quedaría sujeto a retención dado que el mínimo exento se situará en la misma cuantía anual que el SMI. Así, se evita que los contribuyentes afectados soporten retención o ingreso a cuenta.
Igualmente, con la finalidad de evitar el correspondiente "error de salto", la medida se extenderá a contribuyentes con rendimiento netos del trabajo de hasta 19.747,5 euros anuales, los cuales verán reducidas sus retenciones o ingresos a cuenta.
Así, los salarios próximos a dicho salario mínimo interprofesional también se ven afectados por la mejora en la reducción a practicar a tal efecto, ya que en caso contrario se produciría "un claro error de salto" y tendrían que pagar retenciones mucho más elevadas.
Según los cálculos de Hacienda, este aumento del mínimo exento y la rebaja de retención de salarios cercanos al mismo tendrá un impacto recaudatorio en términos de caja de 1.385 millones de euros, aunque dada la naturaleza del IRPF como tributo parcialmente cedido a las administraciones territoriales, se distribuiría entre estas y la Administración General del Estado.
Esta normativa sobre el cambio en las retenciones en el IRPF que implicará el aumento del mínimo exento se aprobará también este martes en el Consejo de Ministros. Posteriormente se modificará la normativa del IRPF.
La modificación del reglamento del IRPF eleva los ingresos sin retención al SMI, pero en función de si el contribuyente está casado o tiene hijos, el mínimo exento de retención se incrementa. Por ejemplo, para un contribuyente casado, y no separado legalmente, cuyo cónyuge obtenga rentas superiores a 1.500 euros, excluidas las exentas, con un hijo el mínimo exento será de 16.342 euros y con dos o más hijos, de 16.867 euros.
El mínimo exento para un contribuyente soltero, viudo, divorciado o separado legalmente con un hijo será de 17.644 euros y con dos hijos o más, de 18.694 euros.
En el caso de un contribuyente sin hijos cuyo cónyuge no obtenga rentas superiores a 1.500 euros anuales, excluidas las exentas, el mínimo será de 17.197 euros. Si tiene un hijo, el mínimo sería de 18.130 euros y si tiene dos hijos o más será de 19.262 euros.
De acuerdo con los cálculos de Hacienda, se estima que esta modificación en el Reglamento del Impuesto sobre las Personas Físicas podría beneficiar a algo más de 5,2 millones de contribuyentes.
La votación es un recurso esencial para empresas y en eventos, ya que da paso a la participación y el compromiso de las audiencias. Los sistemas especiales para votar que existen hoy en día permiten la recopilación instantánea de opiniones, fomentando la interacción y la retroalimentación. Además, facilitan la toma de decisiones. Con su implementación, empresas y organizadores de eventos pueden medir opiniones colectivas, creando un espacio de mayor involucramiento y democracia en el intercambio de ideas. Quienes se encuentren en la búsqueda de métodos modernos para sufragar pueden acudir a compañías especializadas como Custom Vote, la cual pone a disposición una metodología interactiva.
Sobre el sistema de votación interactiva para empresas y eventos de Custom Vote
El sistema de votación interactiva o voting system de Custom Vote es una herramienta aliada para las empresas. La misma funciona en tiempo real y está complementada con mandos electrónicos para facilitar los procesos a los votantes.
El programa para votar y los mandos inalámbricos, los cuales están integrados en Microsoft Office Powerpoint, son muy sencillos de utilizar. Lo primero que hay que hacer para iniciar un sufragio en una organización o en una actividad especial es crear una presentación en MS Powerpoint. Luego se le entrega a cada sufragante un mando y listo. Una vez que culminan las votaciones, se recibe un fichero con las estadísticas.
Las ventajas del sistema de Custom Vote son muchas. Una de las principales es que permite crear juegos y actividades lúdicas. A su vez, permite que haya un feedback en tiempo real con los participantes a un evento corporativo.
Herramientas como esta son integrales, ya que se pueden usar en todo tipo de ocasiones, ya sea para recoger opiniones de mercado, durante exposiciones de productos y mucho más.
Ventajas de las votaciones interactivas
Las votaciones interactivas destacan por muchas razones. En primer lugar, ayudan a ahorrar tiempo a los organizadores, pues al obtener los resultados de forma instantánea, no es necesario que hagan un conteo de votos de forma manual tal y como se estila en los sistemas más antiguos.
Adicionalmente, este tipo de metodologías innovadoras son eco-amigables por el hecho de que no hay que utilizar papel. Y es que, para quienes no lo saben, la fabricación de este material demanda un gran consumo de agua y energía, lo que representa una significativa huella de carbono que pone en riesgo al planeta Tierra. Finalmente, las compañías que suelen hacer votaciones interactivas sobresalen entre la competencia y elevan la imagen de marca y la reputación interna y externa.
Queda claro que los sistemas de votación interactivos son herramientas cruciales para la participación activa. Custom Vote brinda un excelente sistema, promoviendo la democracia y el compromiso en diferentes entornos y eventos.
Duros momentos para la Familia Real británica. Tal y como ha anunciado este lunes el palacio de Buckingham en una escueta nota de prensa, el Rey Carlos III, que el pasado 29 de enero abandonaba el hospital tras ser operado de un agrandamiento benigno de la próstata, ha sido diagnosticado de cáncer. Por el momento se desconoce qué tipo de tumor padece, y aunque habría sido detectado durante su reciente paso por quirófano, parece que no tendría nada que ver con la próstata.
Además, Casa Real ha informado de que el monarca ya ha comenzado el "tratamiento regular" contra la enfermedad en un hospital de Londres, y ha confirmado que, a pesar de que pospondrá sus apariciones públicas y reducirá considerablemente su agenda oficial, sí cumplirá con los asuntos de Estado y continuará reuniéndose semanalmnete con el Primer Ministro británico, Rishi Sunak.
Carlos III, que ha decidido compartir su diagnóstico para evitar especulaciones, y con la esperanza de visibilizar esta enfermedad y ayudar a otras personas que al igual que él están luchando contra el cáncer, comunicó personalmente la noticia a sus familiares más cercanos, incluido el príncipe Harry.
Dejando a un lado los desencuentros que han tenido en los últimos años -desde que el duque de Sussex se mudó con Meghan Markle a Estados Unidos en 2020 y comenzó una 'cruzada' contra el férreo modo de vida de la Corona- el Rey telefoneó a su hijo menor para contarle su enfermedad.
Y, como ha deslizado su entorno más cercano al tabloide 'Daily Mail', Harry viajará en solitario en los próximos días a Londres para estar al lado de su padre en estos durísimos momentos, mientras la protagonista de 'Suits' y sus dos hijos, Archie y Lilibeth, se quedarán en su residencia de California.
A pesar de que su distanciamiento, el duque de Sussex no ha dudado en cancelar todos sus compromisos para regresar de urgencia a Palacio y arropar al monarca durante su enfermedad, lo que no ha hecho sino aumentar las especulaciones acerca de la gravedad de la misma.
La última vez que padre e hijo coincidieron fue el pasado 6 de mayo, durante la coronación de Carlos III y su esposa, la reina consorte Camilla, que asumirá mayores funciones institucionales durante la baja médica del soberano. Un encuentro que duró apenas unas horas, ya que tras permanecer en todo momento en un discreto segundo plano durante el histórico acto -varios bancos por detrás del núcleo duro de su familia, formado por los Príncipes de Gales, Guillermo y Kate Middleton, la Princesa Ana y los Duques de Edimburgo- Harry cogía un vuelo de regreso a Estados Unidos para reencontrarse con Meghan y sus pequeños, y celebrar el cumpleaños de su hijo Archie. Unas diferencias que ahora, y tras el diagnóstico de cáncer del monarca, han pasado a un segundo plano.
El Rey Felipe VI y el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, recibirán esta martes por la tarde a una delegación de familiares de secuestrados por el grupo terrorista Hamás durante su ataque contra Israel el pasado 7 de octubre.
El monarca, que recibirá a estos familiares a las 18.00 horas en el Palacio de la Zarzuela, ha hecho mención en varias de sus intervenciones públicas desde octubre a la situación en Oriente Próximo, condenando los ataques y defendiendo una solución de dos Estados, en línea con la postura mantenida por el Gobierno.
Así, durante la clausura de la conferencia de embajadores el pasado 11 de enero reconoció que "la tragedia que vive Gaza está sacudiendo la conciencia de la Humanidad, como también lo hizo el atentado terrorista" perpetrado por Hamás, "el peor de su historia". Don Felipe insistió en que hay que condenar lo ocurrido y pedir la liberación de todos los rehenes, así como reclamar "respetar el Derecho Internacional y el Derecho Internacional Humanitario.
Pero también, añadió, "debemos seguir insistiendo en que sin una solución política, que pasa por el establecimiento del Estado palestino junto a Israel, no será posible parar este ciclo de violencia o impedir que se vuelva a repetir".
De forma similar se expresó la semana pasada durante la recepción al cuerpo diplomático acreditado en España. Así, volvió a condenar el "execrable atentado terrorista" de Hamás y a reclamar la liberación inmediata de los rehenes así como un alto el fuego y la entrada de ayuda humanitaria en Gaza. Entre los presentes estaban la embajadora de Israel, Rodica Radian-Gordon, y el representante palestino, Husni Abdel Wahel, que acudió con el tradicional pañuelo palestino al cuello.
SÁNCHEZ LOS RECIBIRÁ EN MONCLOA
Previamente, a las 16.00 horas, el jefe del Ejecutivo también mantendrá un encuentro con familiares de secuestrados en el Complejo de la Moncloa. Sánchez ya se reunió con algunos de ellos en el aeropuerto Ben Gurión de Tel Aviv, durante su gira por Jerusalén, Palestina y Egipto.
El presidente del Gobierno ha condenado en varias ocasiones los ataques perpetrados por Hamás, al tiempo que ha denunciado la muerte de civiles en Gaza y ha reclamado a Israel que cumpla el Derecho Internacional Humanitario en su ofensiva militar.
La última mención al conflicto en Oriente Próximo la realizó este lunes durante una entrevista en televisión, donde señaló que el primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, ha perdido "toda la razón" con el "nivel de destrucción" de su ofensiva militar sobre Gaza, a la par que mostró su deseo de que el Congreso debata esta legislatura para reconocer a Palestina como Estado.
El PP y el PSOE aprovecharán el Pleno de este martes en el Congreso, el único antes de las elecciones gallegas del próximo 18 de febrero, para defender sendas iniciativas reclamando al Ejecutivo mejoras en materia de transportes para la comunidad autónoma.
Así, los de Alberto Núñez Feijóo plantearán una proposición no de ley exigiendo poner en marcha de modo "urgente" un plan integral de conservación y mantenimiento tanto de las carreteras nacionales en Galicia como de su sistema ferroviario.
A su juicio, durante los últimos años, el Ejecutivo de Pedro Sánchez ha optado por "marginar" a la comunidad gallega tanto a la hora de invertir en las infraestructuras y transportes como en la dotación y ejecución de las leyes y, por tanto, piden al Gobierno trabajar con mayor agilidad y mayores medios presupuestarios.
PSOE PONE EL FOCO EN LA SOSTENIBILIDAD
Por su parte, desde el PSOE han optado por enfocarse en la automoción como sector estratégico de la comunidad autónoma, en concreto apostando por un modelo más sostenible a través de los vehículos eléctricos.
Con esta iniciativa, los socialistas buscan reforzar el mantenimiento y desarrollo de inversiones para toda la cadena de valor industrial del vehículo eléctrico y conectado de Galicia, además de afianzar las actuaciones sobre la nueva red de alta tensión de cara al aprovechamiento de las energías renovables.
No serán los únicos puntos 'gallegos' del Pleno del Congreso, ya que el miércoles, en la sesión de control parlamentario al Gobierno, ambas formaciones también han querido aprovechar la ocasión para llevar la campaña autonómica al ámbito nacional al palacio de la Carrera de San Jerónimo.
Y EL MIÉRCOLES, MÁS TEMAS DE CAMPAÑA CON ÓSCAR PUENTE
El PSOE se 'colará' entre las preguntas de la oposición al Gobierno de coalición para ofrecer a su ministro de Transportes, Óscar Puente, la oportunidad de explicar a todo el hemiciclo y a los ciudadanos "las políticas en materia de infraestructura y de transporte desarrolladas desde el año 2019 hasta la actualidad, además de los proyectos, las inversiones y las futuras actuaciones en la comunidad autónoma de Galicia".
Puente también habrá una pregunta 'gallega' desde la oposición, ya que el PP también aprovechará para dirigirse al ministro Puente, pero en este caso para exigirle explicaciones por el "lamentable estado de conservación" de las autovías estatales y carreteras nacionales en la comunidad.
Y finalmente, una vez concluidas las preguntas, el titular de Transportes protagonizará una comparecencia para dar explicaciones ante el Pleno sobre el vertido de pélets de plástico que afecta desde diciembre a la costas gallega e informando sobre el seguimiento que se ha llevado acabo desde el Gobierno y las medidas que se piensan adoptar al respecto.
Una comparecencia promovida por el PP y que llega casi dos meses después de que tuviese lugar vertido de los más de 26.000 kilos de pélets y que generó a lo largo del mes de enero una disputa política marcada por el cruce de acusaciones constante entre la Xunta y el Ejecutivo central, sobre la eficacia de las actuaciones y las responsabilidades de cada administración para gestionar el vertido.
Esta semana en 'GH Dúo', la dinámica ha dado un giro inesperado con los familiares de los concursantes expresando sus opiniones sobre los nominados. Más allá de los argumentos habituales, las declaraciones de los familiares han desatado tensiones y generado momentos de alta emotividad.
Entre las voces que se han alzado destacó Mayte Ametlla, defensora de Ana María Aldón, quien arremetió contra Mayka Rivera, una de las nominadas. Su crítica no solo impactó a Mayka, sino que desencadenó una reacción explosiva por parte de su compañera Lucía Sánchez.
Lucía Sánchez estalla tras revelación inesperada de GH Dúo
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
Mayte Ametlla, al expresar su deseo de que Mayka abandone la casa, lanzó una crítica contundente: "Está haciendo un concurso que, en lugar de 'GH Dúo', es 'La isla de las tentaciones' edulcoradas. ¡Fuera!".
Estas palabras no solo causaron molestia a Mayka sino que desencadenaron la furia de Lucía Sánchez, quien no dudó en responder con vehemencia. Sintiéndose directamente aludida por la mención de 'La isla de las tentaciones', Lucía explotó: "¡El insulto fácil! ¡Estoy de La isla de las tentaciones hasta aquí! A ver si nos quitan ya el sambenito, que estoy hasta el mismísimo. ¡Venga, hombre! ¡Anda!". Un llamado enérgico para dejar atrás las asociaciones negativas con su participación en el programa.
Reacciones de los exintegrantes de 'La isla de las tentaciones'
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
La controversia no se limitó a Lucía, ya que Manuel González también salió en defensa del programa que los catapultó a la fama. "Yo creo que 'La isla de las tentaciones' también es un formato que ha dado mucho, eh", afirmó Manuel, respaldando tanto el programa como a quienes han participado en él.
La indignación de Lucía y Manuel, superando incluso a la nominada Mayka, no pasó desapercibida para el presentador Ion Aramendi, quien destacó la intensidad de sus reacciones y señaló: "Creo que se han posicionado en contra de Mayka, ¿no?".
El debate se calienta: Consecuencias y respuestas a revelaciones del exterior
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
El debate en 'GH Dúo' no se detuvo allí. Los participantes continuaron respondiendo a las revelaciones y comentarios de sus familiares, marcando un nuevo nivel de conexión con el exterior.
Algunos encontraron consuelo y apoyo, mientras que otros se vieron desconcertados por las sorpresas que les deparó la conexión con el plató. La interacción entre los concursantes y sus familiares no solo desencadenó emociones intensas, sino que también dejó entrever las alianzas y tensiones dentro de la casa.
Lucía Sánchez pide respeto: 'GH Dúo' va más allá de las etiquetas pasadas
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
Lucía Sánchez, visiblemente molesta, hizo un llamamiento claro durante el debate: "¡Qué pasa con La isla de las tentaciones! Muy orgullosa que estoy de mi isla de las tentaciones, y a quien le pese, ¡toma!".
Este grito de orgullo buscaba poner fin a la asociación constante con su pasado televisivo y destacar que 'GH Dúo' es una experiencia distinta que merece ser evaluada por sí misma. La petición de Lucía no solo resalta su deseo de ser reconocida por su participación en el reality actual, sino que también apunta a la necesidad de respetar la evolución de los concursantes más allá de sus experiencias previas.
Mayka Rivera: Entre la nominación y la controversia
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
En medio de la tormenta provocada por las declaraciones de Mayte Ametlla, Mayka Rivera se encontró en el centro de la polémica. Ser señalada como la concursante que debería abandonar la casa generó un revuelo inesperado.
La tensión no solo provino de la nominación en sí, sino también de la manera en que fue presentada, vinculando su comportamiento en 'GH Dúo' con experiencias anteriores en 'La isla de las tentaciones'. Este vínculo, aunque negado por Mayka, añadió un matiz adicional al proceso de nominación y desató debates internos en la casa.
Las defensas de Manuel González: 'La isla de las tentaciones' como trampolín
Una filtración del exterior incendia GH Dúo y habrá consecuencias con Lucía Sánchez
La defensa apasionada de Manuel González no solo se centró en reivindicar 'La isla de las tentaciones' como un formato válido, sino que también resaltó cómo este programa ha sido un trampolín para muchos participantes.
Su perspectiva no solo buscaba desmontar la crítica hacia 'La isla de las tentaciones', sino también destacar que participar en este tipo de programas no debería ser motivo de descalificación en 'GH Dúo'. Este enfrentamiento de opiniones sobre el valor de las experiencias pasadas en programas televisivos agrega una nueva capa de complejidad al ya tenso ambiente dentro de la casa.
El aceite de cocina usado puede convertirse en un problema cuando no sabemos cómo deshacernos de él correctamente. Pero ahora esta grasa ya utilizada en nuestras sartenes y ollas puede tener una segunda vida como combustible sostenible. Además, ayudarnos a llenar la cartera. Repsol ha implementado un novedoso programa que premia a los ciudadanos que depositen su aceite usado en sus gasolineras. A cambio, la energética nos entrega un incentivo económico para gastar en sus establecimientos. En este artículo te explicaremos qué debes hacer para beneficiarte de esta iniciativa tan práctica que ofrece Repsol para deshacerte del aceite sobrante de la freidora o sartén, contribuyendo al mismo tiempo al cuidado del medio ambiente.
Por qué no debemos tirar el aceite por el desagüe
Aunque parezca la opción más cómoda, verter el aceite usado de cocina por el fregadero o el inodoro puede provocar graves consecuencias medioambientales y daños en las cañerías que nos obligarán a una costosa reparación. El aceite vertido terminará contaminando los sistemas de alcantarillado y depuración de aguas sucias. También puede filtrarse y contaminar las aguas subterráneas y el suelo. Sin olvidar que genera atascos y obstrucciones en tuberías que complican el funcionamiento de la red de saneamiento.
Llévalo al punto SIGA más cercano
Muchos municipios cuentan con puntos de recogida de aceite usado doméstico dentro del programa SIGA (Sistema Integrado de Gestión del Aceite Usado). Suelen estar ubicados en ecoparques o puntos limpios. Según lo informado, consiste en contenedores específicos donde los ciudadanos pueden depositar embudos o garrafas con este residuo doméstico para su correcta gestión y reciclaje posterior sin coste alguno. A continuación te contaremos cómo funciona el método de reciclado de Repsol. ¡No te lo pierdas!
La colaboración de bares y restaurantes, clave
Los expertos señalan a bares, restaurantes, hoteles y otros locales de hostelería como grandes generadores de este material, tanto o más que los propios hogares. Concienciarles para reciclarlo adecuadamente es clave. De hecho, la asociación Hostelería de España ha firmado un acuerdo con SIGA para facilitar la recogida de aceite usado de cocinas en 85.000 establecimientos hosteleros de toda España.
La novedosa iniciativa de Repsol para reciclar tu aceite
Repsol ha implementado desde 2020 un programa pionero que premia a los madrileños que depositen su aceite de cocina ya utilizado en sus gasolineras. Por cada litro entregado, la compañía nos obsequia con 30 céntimos de saldo para gastar en sus establecimientos. Es una forma de incentivar el reciclaje de este residuo doméstico tan contaminante, transformándolo en combustibles renovables y sostenibles. Y ayudándonos a ahorrar en nuestro próximo repostaje. Se trata de una iniciativa que busca que todos los usuarios ganen por igual.
En qué gasolineras Repsol se puede entregar
El programa está activo de momento en 135 gasolineras Repsol de toda la Comunidad de Madrid, aunque se irá extendiendo próximamente a otras regiones. Para encontrar el punto de entrega más cercano, la compañía energética ha habilitado un buscador en su página web donde solo se debe introducir el código postal. Por otro lado, el aceite usado de freidora, sartenes y ollas que vayamos a depositar en las gasolineras Repsol deben cumplir unos sencillos requisitos para garantizar su posterior gestión:
Introdúcelo en botellas de plástico transparentes (para que se pueda comprobar visualmente que es aceite doméstico).
Deben ser garrafas de hasta 5 litros de capacidad.
Es obligatorio que estén perfectamente cerradas con un tapón de rosca.
Etiquétalas indicando que contienen aceite usado doméstico.
¿Cuánto dinero ganarás por tus litros?
Tal y como informamos, por cada litro que entreguemos en la gasolinera Repsol colaboradora, la compañía nos obsequia con 30 céntimos de euro en saldo valorado para gastar en cualquiera de sus Estaciones de Servicio. Esta promoción forma parte del programa de fidelización Repsol Más, por el que se nos regalan vales descuento por reciclar con el objetivo de cuidar el medioambiente. Ese saldo promocional lo iremos acumulando en nuestra cuenta personal de la aplicación Waylet, asociada a nuestro sistema de fidelización Repsol Más. Waylet es la app oficial de Repsol que nos permite, entre otras funciones, almacenar los descuentos, localizar la gasolinera más cercana o pagar el repostaje desde el móvil. Así que cuanto más reciclemos y entreguemos en las gasolineras Repsol adheridas a esta campaña ecológica, mayor será el descuento del que disfrutaremos en nuestro siguiente repostaje. Una forma de ahorrar en combustible al tiempo que contribuimos al cuidado del planeta.
Cómo conseguir el saldo de la promoción
El mecanismo para conseguir el beneficio del saldo en nuestra cuenta es sencillo. Solo tenemos que seguir tres rápidos pasos:
Descargarnos e instalarnos la app Waylet vinculada a Repsol Más.
Registrarnos en la aplicación con nuestros datos.
Entregar el material reciclado en la gasolinera colaboradora. Allí nos facilitarán un código QR que deberemos escanear desde Waylet para que se nos abone el correspondiente saldo.
El segundo uso del aceite: combustible y biodiésel
Tras pasar por un proceso de filtrado, el aceite que recoge Repsol en sus gasolineras madrileñas se destinará a la producción de combustibles renovables como el biodiésel. La energética afirma en los materiales de su campaña que "una vez gestionado adecuadamente, el aceite usado permite fabricar biodiésel, un combustible 100 % renovable que reduce las emisiones de CO₂".
Otras utilidades sostenibles del aceite usado
Además de biocombustibles, el aceite que desechamos al freír o cocinar puede tener también otros usos sostenibles tras ser gestionado, filtrado y tratado adecuadamente:
Producción de jabones y detergentes biodegradables.
Fabricación de pinturas, barnices y tintas de impresión ecológicas.
Elaboración de masillas y otros materiales de construcción.
Generación de energía en calderas y plantas de biogás.
Utilización agrícola como fertilizante natural.
España aún despilfarra el 90% del aceite doméstico
Aunque iniciativas como la de Repsol ayudan a mejorar la situación, lo cierto es que en España aún se desperdicia enormemente el potencial de reutilización del aceite usado de los hogares. Según la asociación de gestores Geregras, actualmente solo se recoge y gestiona correctamente en torno a un 10% de todo el aceite que utilizan las familias para freír, saltear o cocinar.
El famoso programa de telerrealidad "Supervivientes 2024" está a punto de regresar a la pantalla de Telecinco. A menos de dos meses del esperado estreno, ya comienzan a surgir especulaciones sobre los nombres de los posibles concursantes que se aventurarán en la isla de Cayos Cochinos para enfrentar todo tipo de desafíos y poner a prueba su capacidad de supervivencia.
En este artículo, te presentaremos una lista de nombres que circulan como posibles participantes y las novedades que se esperan para esta nueva temporada del exitoso reality show.
Supervivientes 2024: Un vistazo a la programación de Telecinco
Telecinco, la cadena de televisión líder en España, tiene una programación variada que incluye una amplia gama de programas de telerrealidad que atraen a una audiencia diversa. Desde "La isla de las tentaciones" hasta "GH Dúo" y "Bailando con estrellas", la parrilla de Telecinco siempre está repleta de entretenimiento para sus seguidores. Sin embargo, uno de los programas más esperados y populares de la cadena es "Supervivientes".
Este exitoso reality show lleva a sus participantes a una isla remota en Honduras, donde deben enfrentar desafíos físicos y mentales para sobrevivir en condiciones extremas. Los concursantes se ven sometidos a pruebas de supervivencia, deben buscar su propia comida y refugio, y enfrentar el voto del público y de sus compañeros para evitar ser eliminados. La competencia es intensa, y solo el más fuerte y astuto llega a la final y se convierte en el "Superviviente" de la edición.
La anticipación por "Supervivientes 2024"
El éxito continuo de "Supervivientes" ha llevado a que los fanáticos del programa estén ansiosos por cada nueva edición. A pesar de que la cadena aún no ha anunciado oficialmente la lista de concursantes para "Supervivientes 2024", los rumores y las especulaciones ya están circulando en el mundo del entretenimiento.
Uno de los nombres que ha surgido en la lista de posibles concursantes es el de Carmen Borrego. La colaboradora de televisión es conocida por su participación en otros programas y ha sido mencionada como una posible participante. Se ha especulado que podría estar ganando hasta 17 mil euros por semana en la isla, lo que la convertiría en una de las concursantes mejor pagadas de la historia del programa.
Sin embargo, su hermana, Terelu Campos, ha negado tener información al respecto y ha declarado que Carmen no tiene planes de participar en "Supervivientes". ¿Será un secreto bien guardado o simplemente un rumor sin fundamento?
El enigma de Isaac Torres
Otro nombre que ha surgido en la lista de posibles concursantes es el de Isaac Torres, quien tuvo una relación con Lucía Sánchez, concursante de "GH Dúo 2". La naturaleza de su relación sigue siendo un enigma, ya que ni él ni Lucía han hecho declaraciones al respecto.
Si se confirma su participación en "Supervivientes 2024", podría traer consigo un escándalo que nadie se esperaba. Las relaciones entre los concursantes siempre añaden un elemento de intriga y drama al programa, y la posible participación de Isaac Torres no sería la excepción.
Otros nombres en la lista
La lista de posibles concursantes es amplia y diversa, con figuras conocidas de otros programas de la cadena, como "GH" o "La isla de las tentaciones". Algunos de los nombres que se han mencionado incluyen a Ágatha Ruíz de la Prada, Ángel Cristo Jr., Makoke, Julián Contreras, Susi Caramelo, Luca Dazi, Olvido Hormigos, Andrea Bueno, Pol Badía, Aitor Molinero y Raquel Salazar.
Ágatha Ruíz de la Prada y Luca Dazi, quienes fueron los primeros en ser expulsados en sus respectivos programas ("Bailando con las estrellas" y "GH VIP 8"), podrían estar buscando una segunda oportunidad en la isla de Cayos Cochinos. El regreso de concursantes conocidos siempre agrega un elemento de sorpresa y emoción para los seguidores del programa.
La expectación aumenta
A medida que se acerca el estreno de "Supervivientes 2024", la emoción y las especulaciones continúan creciendo. Los seguidores del programa están ansiosos por descubrir quiénes serán los valientes concursantes que se aventurarán en la isla en busca de la supervivencia y la gloria. La incertidumbre sobre los nombres de los participantes solo aumenta la expectación y la intriga en torno a este popular reality show de Telecinco.
DAZN revela en un informe exclusivo las opiniones auténticas de Fernando Alonso acerca de Marc Márquez, el genio de las dos ruedas. En un encuentro íntimo y sin precedentes, Alonso comparte su visión sobre el talento y la determinación del piloto de motociclismo, destacando su destreza en las pistas y su enfoque incansable hacia la victoria. Alonso, conocido por su propio dominio en las carreras de automóviles, admira la habilidad técnica y la valentía de Márquez al desafiar los límites de la velocidad y la agilidad sobre la moto. En un intercambio de ideas lleno de respeto mutuo, Alonso reconoce la singularidad de Márquez como un competidor excepcional que ha redefinido los estándares del deporte.
Sus palabras reflejan una profunda comprensión del mundo del automovilismo y del motociclismo, donde la pasión y el compromiso son la esencia misma de la grandeza deportiva. En este análisis sincero, DAZN ofrece una ventana única a la mente de dos leyendas del deporte que comparten un vínculo inquebrantable: la búsqueda perpetua de la excelencia en la pista y el deseo eterno de superar los límites del rendimiento humano.
Fernando Alonso y Marc Márquez, dos duros del deporte motor
Fernando Alonso y Marc Márquez representan dos leyendas contemporáneas del automovilismo y el motociclismo respectivamente, cuyas trayectorias han dejado una marca imborrable en el mundo del deporte. Alonso, nacido en Oviedo, España, ha brillado en la Fórmula 1, donde conquistó dos campeonatos mundiales con Renault en 2005 y 2006, destacando por su habilidad técnica, determinación y capacidad para superar desafíos.
Por otro lado, Marc Márquez, oriundo de Cervera, España, ha redefinido los límites del motociclismo con su estilo agresivo y arriesgado, acumulando múltiples títulos de campeón del mundo en la categoría reina, MotoGP. Ambos deportistas han inspirado a generaciones enteras con su pasión, talento y dedicación, dejando un legado imborrable en la historia del deporte español y mundial.
Un encuentro de leyendas
Fernando Alonso y Marc Márquez, dos nombres que resuenan en las pistas del automovilismo y del motociclismo, representan la excelencia deportiva española en la F1 y MotoGP respectivamente. Su legado va más allá de las competiciones, siendo faros de inspiración en un país que venera el deporte como parte de su identidad nacional.
Una amistad forjada en la competencia
A pesar de la brecha generacional, la amistad entre Fernando Alonso y Márquez es innegable. Sus caminos se cruzaron en los años en que Alonso se embarcó en su segunda travesía con McLaren, una época marcada por los altibajos del equipo con motorización Honda, mientras Márquez disfrutaba de un reinado impecable en el Repsol Honda de MotoGP.
Encuentros en los circuitos
Más allá de las pistas, Alonso y Márquez se encontraron en distintos circuitos, compartiendo experiencias y vivencias en eventos como el Honda Thanks Day, donde la pasión por la velocidad los unía. Incluso, Alonso se aventuró a rodar sobre una MotoGP, desafiando los límites de su destreza.
Más que competidores, compañeros
La complicidad entre ambos traspasa los límites del asfalto. Mantienen una relación cercana, intercambiando llamadas y mensajes de ánimo en los momentos más desafiantes. Desde lesiones hasta victorias, cada paso del uno es motivo de celebración para el otro.
Un vínculo sellado en documentales
El reconocimiento de su camaradería se materializa en documentales y entrevistas, como los producidos por DAZN. En un emotivo intercambio, Fernando Alonsoexpresa su apoyo a Márquez, alentándolo a afrontar los desafíos del 2024 con determinación y esperanza.
Una promesa de regreso
Ante las cámaras, Márquez recibe con gratitud las palabras de Alonso, revelando su compromiso con un retorno triunfal a las pistas. La complicidad entre ambos se refleja en sus planes de conquista, alimentando la expectativa de una temporada llena de emociones y éxitos.
Un sueño compartido
Ver a Alonso y Márquez triunfar es el anhelo de toda una nación apasionada por el motor. Más que rivales, son aliados en la búsqueda de la grandeza, inspirando a nuevas generaciones y consolidando su lugar en la historia del deporte español.
Unidos por la pasión, guiados por la amistad
En el rugir de los motores y en la gloria de la victoria, Alonso y Márquez encuentran la fuerza para seguir adelante. Su amistad es un faro de luz en el horizonte, recordándonos que más allá de la competencia, el verdadero triunfo está en el valor de los lazos humanos que forjamos en el camino.
En el universo de la repostería, pocos placeres son comparables al deleite de disfrutar un trozo esponjoso y aromático de bizcocho de limón. Con su equilibrio perfecto entre dulzura y acidez, este clásico de la pastelería ha cautivado paladares durante generaciones. Acompáñame en un viaje que explora los orígenes, la fascinante historia, una receta paso a paso, variaciones creativas, distintos rellenos, sugerencias de maridaje y acompañamientos que te permitirán recrear en casa ese bizcocho de limón digno de una pastelería de renombre.
El bizcocho de limón tiene sus raíces en la rica tradición de la pastelería europea, donde la mezcla de sabores sutiles y aromas encantadores se convirtió en un arte. La introducción del limón en la repostería probablemente esté vinculada a la expansión comercial y el acceso creciente a ingredientes exóticos durante los siglos XVII y XVIII.
Los cítricos, especialmente el limón, se volvieron populares en las cocinas europeas, y los pasteleros ingeniosos comenzaron a incorporar el zumo y la ralladura de limón en sus creaciones. Así nació el bizcocho de limón, un homenaje a la frescura y versatilidad de esta fruta.
Receta paso paso para un bizcocho de limón casero
Ingredientes:
200 g de mantequilla a temperatura ambiente
200 g de azúcar
4 huevos
200 g de harina de trigo
2 cucharaditas de levadura en polvo
Una pizca de sal
Ralladura y zumo de 2 limones
Instrucciones:
1. Preparación de los ingredientes:
Precalienta el horno a 180°C y engrasa y enharina un molde para bizcocho.
En un tazón, tamiza la harina, la levadura y la sal. Reserva.
2. Batido de la mantequilla y el azúcar:
En otro tazón, bate la mantequilla a temperatura ambiente hasta que esté suave.
Agrega el azúcar y continúa batiendo hasta obtener una mezcla cremosa y esponjosa.
3. Incorporación de los huevos:
Uno a uno, añade los huevos a la mezcla de mantequilla y azúcar, batiendo bien después de cada adición.
4. Integración de los ingredientes secos:
Incorpora gradualmente la mezcla de harina, levadura y sal tamizada a la mezcla de mantequilla y huevos. Mezcla con movimientos suaves y envolventes para evitar que la masa pierda aire.
5. Toque cítrico:
Agrega la ralladura y el zumo de los limones. Ajusta la cantidad según tu preferencia de sabor cítrico.
6. Horneado:
Vierte la masa en el molde preparado y alisa la superficie.
Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
7. Enfriado y desmoldado:
Deja enfriar el bizcocho en el molde durante unos 15 minutos antes de transferirlo a una rejilla para que se enfríe completamente.
8. Opcional: glaseado de limón:
Prepara un glaseado simple con azúcar glas y zumo de limón para verter sobre el bizcocho una vez que esté completamente frío.
Ahora, has creado un bizcocho de limón que rivaliza con los de las pastelerías de élite. La esponjosidad, la frescura del limón y la delicadeza de cada bocado te transportarán a un rincón de la pastelería fina en la comodidad de tu hogar.
Variaciones creativas de bizcocho
Bizcocho de limón y menta:
Agrega hojas de menta fresca picada a la masa para un toque refrescante.
Infunde la leche con flores de lavanda secas para un aroma floral delicado.
Rellenos irresistibles
Relleno de crema de limón:
Añade una capa de crema de limón entre dos capas de bizcocho para un centro suave y ácido.
Relleno de queso crema:
Mezcla queso crema con azúcar y ralladura de limón para un relleno cremoso y decadente.
¿Y de beber?
Té de limón:
Un té de limón caliente complementará maravillosamente la frescura del bizcocho.
Café espresso:
La intensidad del café espresso contrastará con la dulzura del bizcocho.
Acompañamientos
Helado de vainilla:
Un helado cremoso de vainilla añadirá una textura fría a cada bocado.
Frutas frescas:
Sirve con rodajas de fresas o arándanos para un toque de frescura adicional.
Un festín de sensaciones
El bizcocho de limón, con su aroma embriagador y su sabor equilibrado, es un tributo a la maestría de la pastelería. Desde sus humildes orígenes hasta su posición como un clásico en la repostería, este deleite ha resistido la prueba del tiempo y sigue siendo amado por su simplicidad y su capacidad para evocar momentos de felicidad.
Así que, la próxima vez que hornees un bizcocho de limón, hazlo con la certeza de que estás creando algo más que un postre. Poniéndonos poéticos, podríamos decir que estás tejiendo una tradición de sabor y disfrute que ha sido transmitida a través de generaciones. Cada rebanada es una invitación a saborear la exquisitez de lo simple y a sumergirse en la riqueza de la tradición culinaria.
El euskera, también conocido como vascuence, es una lengua prerromana que se habla en el País Vasco, una región al norte de España y sur de Francia; regiones en las que, a pesar de estar rodeadas de lenguas romances como el castellano y el francés, el euskera ha logrado mantener su identidad y singularidad a lo largo de los siglos.
El euskera ha dejado su huella en el idioma español a través de un legado de palabras que enriquecen nuestro vocabulario; y, aunque no son muchas, estas voces vascas se han integrado de forma natural en el español, impregnando de su historia y cultura. De hecho, hay una muy utilizada, ¿sabes cuál es?
¿Sabías que hay una palabra en euskera que usas todos los días sin darte cuenta?
Se trata de una palabra muy común y que tiene que ver con la orientación espacial y política. ¿Ya sabes cuál es? Sí, es la palabra “izquierda”, que proviene del euskera “ezkerra”, que significa lo mismo; El euskera es una de las lenguas más antiguas de Europa y tiene una historia lingüística independiente y rica.
Este idioma ha convivido con el castellano desde hace cientos de años y ha dejado su huella en el vocabulario español, se estima que aproximadamente 95 palabras del castellano actual provienen del euskera, frente al rededor de 4.000 que pasaron del árabe al español.
Pero de todas ellas, la palabra “izquierda” es la que destaca por su uso cotidiano y su alta frecuencia; de eliminarla de nuestro vocabulario, resultaría muy difícil dar indicaciones e incluso saber la tendencia política de ciertos partidos o personas, incluso para indicar direcciones.
¿Cómo llegó esta palabra del euskera al castellano?
En un principio, se utilizó la palabra “siniestro” para referirse a la izquierda, tal y como todavía recoge la RAE: “que está a la mano izquierda”; sin embargo, esta palabra adquirió connotaciones negativas, asociadas a la mala suerte, el mal augurio o lo malvado, por esta razón se comenzó a emplear la palabra “izquierda”, que tenía un origen más neutro y menos estigmatizado.
La palabra izquierda nace del término “ezker” y tiene dos raíces vascas: “esku”, que significa “mano”; y “erdi”, que significa “mitad”; la unión de ambas forma “eskuerdi”, que se traduce como “media mano”, de ahí derivó en “ezker”, “izquierdo”.
Un largo recorrido para adoptar la palabra izquierdo
La palabra "ezkerra" fue adoptada por el castellano durante la reconquista, un periodo histórico de siglos en el que los reinos cristianos luchaban por recuperar la península ibérica de manos del dominio musulmán; este contacto entre las culturas vasca y castellana durante este tiempo facilitó el intercambio de palabras y costumbres.
Al integrarse al castellano, la palabra "ezkerra" sufrió algunas modificaciones fonéticas para ajustarse a la fonética del idioma. La “e” inicial se transformó en “i” y la “k” final se suavizó a una "q". De esta manera, "ezkerra" se convirtió en “izquierda”.
Izquierda vs. siniestro
En el castellano antiguo, la palabra “siniestro” era la que se utilizaba para referirse al lado izquierdo; sin embargo, “siniestro” también tenía connotaciones negativas, como “maligno” o “desafortunado”; por eso, a la llegada de “izquierda”, con su significado más neutral, la convirtió en la opción preferida para referirse al lado izquierdo.
La adopción de “izquierda” por parte del castellano no fue un hecho aislado, diversos factores, como la necesidad de precisión léxica, la influencia cultural vasca y la evolución fonética del castellano, contribuyeron a su éxito.
Izquierdo una palabra de uso extendido que se emplea a diario
La palabra “izquierda” se extendió rápidamente por todo el territorio castellano, reemplazando a otras palabras que se usaban para referirse al mismo lado, como “siniestro” o “manca”; sin embargo, hacía falta que transcurriera el tiempo y se consolidó en el siglo XIII, y desde entonces ha sido una parte fundamental del vocabulario castellano.
La palabra “izquierda” tiene una historia y un significado muy interesantes, que reflejan la influencia del euskera en el castellano y la evolución de la sociedad y la política; sin embargo, no es la única palabra del euskera que fue adoptada por el castellano, recuerda que estás empleando una palabra que viene de una de las lenguas más antiguas y misteriosas de Europa.
Palabra izquierda con significado político
La palabra “izquierda” también tiene un significado político, que se refiere a una tendencia o ideología que defiende la igualdad social, la justicia y los derechos humanos; sin embargo, está muy cerca a los ideales socialistas y comunistas. En Francia los políticos conservadores se sentaban a la derecha del presidente de la Asamblea Nacional, y los partidarios del cambio social se sentaban a la izquierda, de allí surge esta denominación que es mundial.
En la actualidad, la palabra “izquierda” se usa para designar a diversos partidos políticos, movimientos socialistas o personas que se identifican con estos sistemas de gobierno. Sin embargo, esta definición dista mucho de su verdadero origen y significado.
Palabras de idioma euskera que usas a diario y no lo sabías
El diccionario de la Real Academia Española reconoce oficialmente más de 95 palabras provenientes del euskera; la influencia del euskera en el castellano es mayor en el norte de España, especialmente en zonas cercanas al País Vasco, el intercambio cultural entre el euskera y el castellano ha sido constante a lo largo de la historia.
Estas son algunas de las palabras de euskera que usas a diario y no sabías su origen:
Chaparro: Del euskera "txapar" (matorral) y se refiere a personas o árboles de baja estatura.
Aquelarre: akelarre, prado del macho cabrío, lugar donde supuestamente se reunían las brujas para sus celebraciones.
Boina: Palabra para designar el nombre de una pieza de vestir para la cabeza típica del País Vasco.
Zorro: Palabra de origen euskera "azeri", nombre del animal astuto.
Chatarra: En euskera se escribe "txatar" (romper) y hace referencia a objetos metálicos rotos o sin uso.
Bacalao: Nombre del pescado en euskera "bakailao".
Alud:En idioma euskera "elur-hegi" (granizo-avalancha), y se refiere a la gran masa de nieve que se desliza por una ladera.
Gabarra: Es una embarcación plana sin quilla para transporte fluvial.
Mochila: En idioma euskera "motxila", bolsa que se carga en la espalda.
En el panorama de la alimentación saludable y consciente, siempre estamos a la búsqueda de productos que no solo sean deliciosos sino también beneficiosos para nuestra salud. En este sentido, un nombre que ha comenzado a sonar con fuerza en los últimos tiempos es el "tahini". Este ingrediente, proveniente de la gastronomía mediterránea y del Medio Oriente, se ha ganado una creciente popularidad en los estantes de Mercadona y en la dieta de muchos españoles.
Pero, ¿qué es el tahini y por qué está siendo considerado como un superalimento? En este artículo, exploraremos los orígenes, beneficios y usos de este delicioso y nutritivo producto que está conquistando paladares en todo el país.
El tahini, cuyo nombre proviene del árabe "tahana", que significa moler, es una pasta cremosa elaborada a partir de semillas de sésamo tostadas y molidas. Con una textura suave y un sabor característico, este ingrediente ha sido un pilar fundamental en la cocina mediterránea y del Medio Oriente durante siglos. Su versatilidad le permite ser utilizado de diversas maneras, tanto en platos dulces como salados. Pero más allá de su sabor y versatilidad culinaria, el tahini es considerado un superalimento debido a su impresionante perfil nutricional.
LOS BENEFICIOS DEL TAHINI
El tahini es una auténtica joya nutricional que ofrece una serie de beneficios para la salud que lo han catapultado a la fama. Entre sus propiedades más destacadas se encuentran:
Rico en nutrientes esenciales: El tahini es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales, proteínas, calcio, hierro, magnesio, y vitaminas del grupo B. Esta combinación de nutrientes lo convierte en un aliado para la salud ósea y muscular.
Fuente de energía: Gracias a su contenido en grasas saludables y proteínas, el tahini es una fuente de energía sostenible que proporciona un impulso de vitalidad a lo largo del día.
Promotor de la salud cardiovascular: Los ácidos grasos insaturados presentes en el tahini contribuyen a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y a mantener la salud del corazón.
Rico en antioxidantes: Contiene antioxidantes como la vitamina E y el selenio, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y a prevenir enfermedades crónicas.
Apoyo al sistema inmunológico: La presencia de zinc y otros nutrientes fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones.
USOS CULINARIOS DEL TAHINI
La versatilidad del tahini lo hace perfecto para incorporar en una variedad de recetas. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo incluir este superalimento en tu alimentación diaria:
Salsas y aderezos: El tahini puede ser el ingrediente estrella en salsas como el hummus o el baba ganoush. También se puede mezclar con limón, ajo y aceite de oliva para crear un aderezo delicioso para ensaladas.
Desayuno saludable: Mezcla tahini con miel y úsalo como untador en tostadas o como complemento en batidos y yogures. Proporcionará un impulso de energía para comenzar el día.
Cocina oriental: Añade tahini a platos de inspiración mediterránea o del Medio Oriente, como el falafel, el kebab o el cuscús. Su sabor único realzará la experiencia culinaria.
Postres nutritivos: Incorpora tahini en la preparación de galletas, brownies o pasteles para obtener un toque de sabor y una dosis de nutrientes.
EL TAHINI EN MERCADONA
Para aquellos que deseen experimentar con este superalimento, Mercadona se ha convertido en un lugar de referencia. La cadena de supermercados española ofrece diversas opciones de tahini, desde las variedades tradicionales hasta las orgánicas y sin aditivos. Esto ha facilitado que los consumidores puedan acceder a este producto de calidad a precios accesibles.
En resumen, el tahini ha llegado para quedarse en la alimentación de los españoles, ofreciendo un sabor único y una serie de beneficios para la salud que lo convierten en un verdadero superalimento. Su versatilidad culinaria y disponibilidad en Mercadona lo hacen aún más accesible. ¿Te animas a incorporarlo en tu dieta? Prueba alguna de las recetas mencionadas y descubre cómo este tesoro gastronómico puede brindarte un auténtico chute de energía y salud.
EL TAHINI COMO SUPERALIMENTO
El tahini es una pasta elaborada a partir de semillas de sésamo tostadas y trituradas. Aunque su origen se encuentra en la cocina de Oriente Medio, ha conquistado los estantes de los supermercados españoles, siendo Mercadona uno de los principales distribuidores de este producto. Su creciente popularidad se debe a su perfil nutricional impresionante. El tahini es rico en grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales esenciales como el calcio, el magnesio y el hierro.
Una de las características más destacables del tahini es su capacidad para proporcionar energía sostenida. La combinación de grasas saludables y proteínas en este superalimento lo convierte en una fuente de combustible ideal para el cuerpo. Aquellos que buscan una alternativa saludable a los azúcares refinados y las bebidas energéticas han encontrado en el tahini una solución natural y efectiva.
VERSATILIDAD EN LA COCINA
El tahini no solo es apreciado por sus beneficios nutricionales, sino también por su versatilidad en la cocina. Puede utilizarse de diversas maneras, desde aderezos para ensaladas y salsas para dip hasta ingredientes en platos principales y postres. Su sabor suave y cremoso se adapta perfectamente a una variedad de recetas, añadiendo un toque especial a cada comida.
Por ejemplo, en la gastronomía española, el tahini se ha incorporado en la preparación de hummus, un plato tradicional de Oriente Medio que ha ganado gran popularidad en nuestro país. La combinación de garbanzos, tahini, aceite de oliva y especias da como resultado un hummus delicioso y nutritivo que se ha convertido en un snack saludable muy apreciado por los españoles.
CÓMO INTEGRAR EL TAHINI EN TU DIETA
Si estás interesado en incorporar el tahini en tu dieta diaria, no necesitas ser un chef experto. Puedes comenzar por añadirlo a tus batidos matutinos o como aderezo para tus ensaladas. También puedes utilizarlo como sustituto de la mantequilla en tus tostadas o mezclarlo con miel y frutas para crear un postre delicioso y nutritivo.
Es importante recordar que, aunque el tahini es un superalimento, debe consumirse con moderación debido a su alto contenido calórico. Una cucharada al día es suficiente para disfrutar de sus beneficios sin excederse en calorías. Además, es esencial elegir opciones de tahini de alta calidad que no contengan aditivos ni conservantes innecesarios.
El tahini se ha ganado su lugar en la lista de superalimentos de España por méritos propios. Su perfil nutricional impresionante, su versatilidad en la cocina y su capacidad para proporcionar energía sostenida lo convierten en una adición valiosa a cualquier dieta saludable. A medida que la conciencia sobre la importancia de la nutrición sigue creciendo en nuestro país, el tahini se ha convertido en un aliado esencial para aquellos que buscan un impulso de energía y una nutrición de calidad en su día a día.
Así que la próxima vez que visites tu supermercado Mercadona, asegúrate de agregar un frasco de tahini a tu lista de compras y descubre por ti mismo los beneficios de este superalimento. Tu cuerpo te lo agradecerá.
En medio del torbellino de emociones y rivalidades que caracterizan la Kings League, un episodio inesperado prendió fuego a la conversación futbolística. Gerard Piqué, el carismático exdefensor del equipo del FC Barcelona, lanzó un comentario enigmático que resonó en los pasillos del estadio y en los corazones de los aficionados. "Le pinté la carita", fueron las palabras que escaparon de sus labios, cargadas de una mezcla peculiar de desafío y orgullo. Este singular dardo, dirigido hacia uno de sus propios excompañero de equipo, dejó a todos atónitos, tejiendo una trama de especulaciones y preguntas. ¿Qué gesto, qué enfrentamiento, qué gesta secreta podría estar insinuando Piqué con esas palabras?
La intriga se multiplicó mientras los seguidores del Barça intentaban descifrar el enigma, mientras los detractores y rivales saboreaban la posibilidad de un conflicto interno desconocido hasta ahora. En un deporte donde las palabras son tan afiladas como tanto dentro como fuera del campo, cada declaración se convierte en un arma, cada gesto en una declaración de intenciones. El comentario de Piqué, cual flecha lanzada al corazón del fútbol, se incrustó en la memoria colectiva, alimentando la pasión y el misterio que rodean a este deporte universal.
¿Qué es la Kings League?
La Kings League, conocida de manera oficial como Kings League InfoJobs, representa una nueva vertiente en el mundo del fútbol 7, arraigada en Barcelona, España, y gestada por el exfutbolista Gerard Piqué en el año 2022, en colaboración con diversas personalidades de la esfera digital y streamers de renombre.
Esta liga se distingue por su adopción de reglas que divergen de las normativas internacionales de la FIFA, según afirman los propios organizadores. El propósito detrás de estas reglas alternativas es inyectar un dinamismo único y una dosis extra de entretenimiento a cada encuentro.
Entre las innovaciones más notorias se encuentran la posibilidad de resolver los empates mediante emocionantes tandas de penaltis, la flexibilidad de cambios ilimitados durante el juego y la incorporación de elementos sorpresa, conocidos como "armas secretas", que añaden un giro estratégico a la competición.
Encuentro de leyendas en la Kings League InfoJobs
La jornada 3 del tercer split de la Kings League InfoJobs se inauguró con un emocionante derby en Barcelona entre Rayo y xBuyer Team. Sin embargo, lo más destacado fueron las figuras prominentes que adornaron las cabinas antes del partido.
Piqué y Spursito: Presencia estelar
El estadio Cupra Arena de Barcelona recibió la distinguida presencia de Gerard Piqué, presidente de la competición, quien se reunió con Spursito en una de las cabinas. La atmósfera se cargaba de expectativa con la presencia de estos titanes del fútbol y los esports.
Lamine Yamal y los hermanos Buyer: Un encuentro de campeones
Por otro lado, en la otra cabina, el ambiente vibraba con la presencia de Lamine Yamal junto a los hermanos Buyer. La conjunción entre pasado y futuro del FC Barcelona se materializaba gracias a la Kings League, creando una atmósfera de anticipación y emoción.
Charlas previas: De rivalidades y recuerdos
Antes de que el primer partido de la jornada diera inicio, Piqué y Yamal, representantes de épocas distintas del fútbol, compartieron un intercambio ameno. Javi 'Buyer', con su característico espíritu competitivo, lanzó una provocación amistosa a Piqué, desatando risas y expectativas entre los presentes. "A mí Lamine me ha dicho que en un 1vs1 jugando a ti te baja".
Anécdotas y recuerdos: La esencia del encuentro
El presidente de la Kings League respondió con humor, confirmando la afirmación de Javi 'Buyer' y compartiendo una anécdota divertida sobre un encuentro previo con Yamal. "Hombre ahora mismo yo creo que también". Asimismo, aludió lo siguiente: "Contra Lamine jugué una vez en un partido de entreno, que yo ya me había retirado, y creo que le pintamos la carita". La camaradería entre estos íconos del deporte y los esports se hacía palpable, tejiendo lazos entre generaciones y experiencias.
Reflexiones y silencios: Un diálogo inacabado
Sin embargo, la conversación tomó un giro inesperado cuando se recordó un encuentro anterior entre Piqué y Yamal en la Selección Española. La atmósfera se cargó de una ligera tensión cuando Piqué compartió sus recuerdos, dejando a Yamal reflexivo y en silencio, marcando el final de una conversación inacabada.
En el intrigante mundo de "La Promesa", los secretos se desvelan y las trampas se tienden en el capítulo 285, sumergiendo a los personajes en una vorágine de acontecimientos que cambiarán el destino de La Promesa.
Salvador y Jana, confiesan sus inquietudes y enfrentan desafíos que pondrán a prueba su valentía y lealtad. ¡No te lo puedes perder!
La Promesa: Revelaciones prometedoras
'La Promesa': te contamos la confesión de Salvador y Jana
La trama se complica cuando el patriarca de los Luján descubre que su hijo Abel oculta un oscuro secreto. La visita al palacio para exigirle responsabilidades desencadena una serie de eventos que amenazan con cambiar el rumbo de La Promesa. Mientras tanto, María Fernández, la doncella injustamente despedida, se enfrenta a la difícil realidad de no recuperar su puesto de trabajo debido a las maquinaciones de la Marquesa.
Cruz, la leal criada, encuentra consuelo en Vera, la nueva doncella que oculta sus propios secretos. La travesía de estos personajes se entrelaza en un lienzo de intrigas y pasiones, ofreciendo a los espectadores una visión cautivadora del complejo entramado de relaciones en La Promesa.
'La Promesa': te contamos la confesión de Salvador y Jana
En un giro inesperado, la Marquesa y su cuñado urden un plan siniestro para deshacerse de Curro, el hermano de Jana. La organización de una cacería se convierte en la trampa perfecta para el joven, sumiéndolo en un peligro que podría cobrarle la vida. Este sombrío complot arroja una sombra sobre La Promesa, llevando la tensión a niveles insospechados.
Confesiones y despedidas en La Promesa
'La Promesa': te contamos la confesión de Salvador y Jana
El capítulo 285 de "La Promesa" se adentra en las confesiones y despedidas. Abel, en un intento por alejar a su padre, desembolsa un fajo de billetes y extrae una promesa que puede tener consecuencias imprevisibles. Mientras tanto, Manuel instruye a Curro en el arte de disparar, sin sospechar que está preparando al joven para un destino fatal.
Lorenzo, astuto como siempre, exige el despido de Jerónimo, desencadenando una serie de eventos que sacuden los cimientos de La Promesa. Sin embargo, la alegría por la partida de Jerónimo se desvanece cuando se descubre que el ex ayudante de Pelayo sigue merodeando cerca.
Intrigas y lealtades puestas a prueba
'La Promesa': te contamos la confesión de Salvador y Jana
La trama se enreda aún más cuando Jana enfrenta la difícil tarea de revelar la verdad a María Fernández sobre la preferencia de la Marquesa por Vera. Los personajes se ven envueltos en un torbellino de emociones mientras las lealtades se ponen a prueba y las intrigas se revelan.
Jana y Salvador visitan a María, pero la confesión sobre la preferencia de la Marquesa se convierte en un dilema. Mientras tanto, Pía y Petra superan sus diferencias, revelando tensiones ocultas entre las criadas de La Promesa. La casa de los Luján se convierte en un escenario vibrante, con invitados y criados preparándose para la cacería mortal.
El plan mortal en marcha
'La Promesa': te contamos la confesión de Salvador y Jana
La anticipada cacería en honor a Curro se pone en marcha, pero las noticias de última hora alteran los planes cuidadosamente elaborados. La llegada de invitados a La Promesa crea un ambiente bullicioso, pero bajo la superficie, Lorenzo urde su plan para eliminar a Curro de una vez por todas.
La historia de Curro, vinculada a oscuros secretos de infidelidad, cobra protagonismo en este capítulo crucial. La habilidad de Alonso para manejar la situación se pone a prueba cuando la caza comienza y Curro se encuentra en una posición vulnerable, sin saber que su destino pende de un hilo.
El capítulo 285 de "La Promesa" promete una conclusión impactante, donde los destinos de los personajes se entrelazan en una danza peligrosa de revelaciones y decisiones. La fidelidad, el amor y la traición se entrecruzan, creando un tapiz emocional que mantendrá a los espectadores al borde de sus asientos.
En las últimas décadas, hemos sido testigos de una verdadera transformación en la cocina doméstica. Los avances tecnológicos han permitido la creación de herramientas que facilitan y agilizan el proceso culinario, permitiendo incluso a los más novatos en la cocina atreverse a preparaciones que antes eran dominio exclusivo de expertos panaderos y pasteleros. El Thermomix es una de esas herramientas, un robot de cocina que promete llevar nuestras habilidades culinarias a un nivel superior con el mínimo esfuerzo. Uno de los clásicos que se puede elaborar sin complicaciones gracias a este dispositivo es el brioche, un tipo de pan francés famoso por su textura suave y mantequillosa.
Como periodista especializado en medios digitales españoles y con una larga trayectoria, mi intención en este artículo es proporcionarte una guía precisa y detallada para que puedas preparar, en la comodidad de tu hogar y con tu Thermomix, unos deliciosos bollitos estilo brioche. Así que si eres un entusiasta de la panadería o simplemente te apetece probar algo nuevo, quédate aquí y descubre cómo convertir unos sencillos ingredientes en un exquisito manjar que deleitará tu paladar.
UN VIAJE A FRANCIA EN TU COCINA
El brioche es más que un simple pan, es el resultado de la combinación perfecta de ingredientes y técnica. Pero no te asustes, tu Thermomix es tu aliado en este proceso, ya que se encargará de los pasos más complicados. Para comenzar, necesitarás mantequilla, harina, huevos, azúcar, levadura fresca y una pizca de sal. Asegúrate de que todos los ingredientes estén a temperatura ambiente para que la masa alcance la consistencia ideal.
Con tu Thermomix vas a poder emular el amasado y el batido que tradicionalmente se hace a mano. Este proceso es esencial para trabajar la masa y permitir que el gluten se desarrolle correctamente, dándole al brioche esa textura esponjosa tan característica. La máquina también te garantiza la integración perfecta de la mantequilla, un paso clave para conseguir ese sabor y esa textura mantequillosa sin igual.
THERMOMIX: LA MAGIA ESTÁ EN EL AMASADO
Aunque tu Thermomix es quien hará el trabajo duro, es importante saber qué está pasando dentro de ese vaso de acero. Cuando seleccionas la función de amasado, las cuchillas se mueven de tal forma que imitan a la perfección el proceso tradicional de amasar. De este modo, se incorpora aire a la masa, un aspecto crucial para que los bollitos brioche queden con ese mullido interior que todos ansiamos.
Ahora te preguntarás sobre el tiempo de amasado. Para hacer brioche, generalmente se necesita un tiempo más prolongado que para otros panes debido a la riqueza de la masa. Programa tu Thermomix para que amase durante suficiente tiempo para que todos los ingredientes se mezclen bien y la textura sea la adecuada. No dudes en abrir la tapa y comprobar la consistencia de vez en cuando; la masa debe ser suave, elástica y ligeramente pegajosa.
LOS TOQUES FINALES: FERMENTACIÓN Y HORNEADO
Llegados a este punto, nuestra masa ya ha comenzado a tomar forma, pero aún le faltan dos pasos cruciales: la fermentación y el horneado. Después de amasar, es fundamental dejar que la masa repose y fermente. Este periodo de descanso permite que la levadura actúe y haga su magia, haciendo que la masa crezca y desarrolle sus sabores. El Thermomix no puede hacer todo; tendrás que encontrar un lugar cálido y libre de corrientes de aire para que la masa doble su tamaño tranquilamente.
Y por último, pero no por ello menos importante, el horneado. Este paso transforma la masa fermentada en esos dorados y apetitosos bollitos estilo brioche. Precalentar el horno a la temperatura correcta es esencial antes de introducir la masa. Dependiendo de tu preferencia, puedes crear una superficie lisa o realizar unos cortes decorativos antes de hornear. Un pincelado con huevo batido dará a tus bollitos ese acabado brillante y cautivador.
VARIACIONES PARA GUSTOS EXQUISITOS
Pero no solo de brioche clásico vive el hombre, las variaciones en la receta pueden convertir estos bollitos en pequeñas obras de arte personalizadas a tu gusto. Añadir esencias como vainilla o agua de azahar aporta un perfume y sabor delicado perfecto para los paladares más dulces. Incorporar ralladura de limón o naranja a la masa puede traer un toque cítrico interesante, que sin duda marida bien con un té de la tarde.
Los más atrevidos pueden aventurarse con rellenos o coberturas una vez dominada la receta básica. Un corazón de chocolate, un remolino de canela o una inyección de crema pastelera pueden transformar un sencillo brioche en un tentador dulce. Para ello, basta con manipular la masa con suavidad antes del último periodo de fermentación, rellenando o espolvoreando con los ingredientes elegidos y luego proceder con el horneado.
En el plano saludable, quienes buscan reducir el consumo de azúcar o grasas pueden experimentar con alternativas como edulcorantes naturales o sustituir parte de la mantequilla por puré de manzana. Por supuesto, esto alterará la textura y el sabor finales, pero con un poco de experimentación, es posible acercarse bastante al placer del brioche tradicional sin remordimientos.
RESOLVIENDO LOS MISTERIOS DEL LEVADO
A menudo lo que marca la diferencia en el éxito de estos bollitos estilo brioche es el correcto manejo de la levadura y la fermentación. La levadura es un organismo vivo que necesita el entorno adecuado para actuar; la temperatura y la humedad son críticas aquí. Demasiado frío y la levadura se ralentiza, demasiado calor y puede morir. Un truco que pueden emplear los usuarios del Thermomix es utilizar un poco de la función de calentamiento para crear un microclima en el vaso y acelerar así la primera fermentación.
Es importante recordar que el tiempo de levado puede variar dependiendo de muchos factores. No siempre se debe seguir el reloj a rajatabla, sino observar el volumen de la masa. La regla de oro es permitir que la masa brioche doble su tamaño, independientemente de cuánto tiempo tome. La paciencia es una virtud en la panadería y más aún cuando hablamos de brioche.
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EL HORNEADO PERFECTO
Llegado el momento del horneado, cada detalle cuenta, desde la posición de la bandeja en el horno hasta el grado de humedad en el interior. Si deseas una corteza más crujiente, un truco es vaporizar el horno con agua justo antes de introducir los bollitos. Por otro lado, para asegurarte de que el brioche se hornea uniformemente, rotar la bandeja a mitad de cocción es una táctica a considerar.
Una duda común es cómo saber cuándo está bien cocido el brioche. Aquí, el color dorado es nuestro indicativo visual, pero para estar seguros, se puede realizar la prueba del palillo: si al insertarlo en el centro, este sale limpio, nuestro brioche está listo. Además, al golpear la base del brioche debe sonar hueco, señal de que el interior está perfectamente cocido.
Además, es trascendental entender que cada horno es un mundo. Conocer el tuyo, cómo distribuye el calor, si tiene puntos calientes o fríos, te permitirá adaptar la receta para lograr cada vez resultados más consistente. Aquellos que ya han experimentado desigualdades en la cocción lo saben bien; el conocimiento de tu horno es tanto arte como ciencia.
En conclusión, preparar bollitos estilo brioche con el Thermomix es una experiencia tanto gratificante como educativa. No se trata solamente de seguir una receta, sino de comprender los principios que hacen que esa receta funcione. Con cada hornada, no solo llenarás tu hogar con un aroma exquisito, sino que también podrás llenar tu mente con el conocimiento y la satisfacción de haber creado algo hermoso y delicioso. El acto de compartir tu creación con familiares y amigos cierra ese círculo de alegría que comenzó con la simple decisión de probar algo nuevo en la cocina.
La trama de 'Hermanos' se sumerge en las complejidades de la familia Eren, marcada por la tragedia de la pérdida de padres y hermanos. La serie, que ha conquistado a audiencias en más de 40 países desde su inicio en 2021, continúa desentrañando secretos ocultos que mantienen a los espectadores en vilo.
Con un reparto que combina veteranos como Celil Nalçakan y Ahu Yağtu, conocida por su papel en 'Mujer', junto a jóvenes promesas como Yiğit Koçak y Su Burcu Yazgı Coşkun, 'Hermanos' ofrece una combinación única de experiencia y frescura actoral. ¡No te lo pierdas!
Secretos descubiertos en Hermanos: La trágica caída de Leyla
En el último episodio, la trama dio un giro impactante cuando Ogulcan, el hijo de Sengul, descubre un oscuro secreto. En una fiesta en honor a Bahar, un video revela cómo Susen empujó a Leyla por las escaleras del club, resultando en su trágica muerte. La tensión aumenta cuando Ogulcan confronta a Susen, exigiendo respuestas sobre la verdadera razón detrás de la fatal disputa entre las hermanas.
La serie nos sumerge en el complicado entramado de relaciones familiares y sentimentales. Elif, al instalarse en la casa de Ayla, enfrenta desafíos al convivir con Berk, y Aybike defiende la necesidad de equidad en las responsabilidades domésticas entre hermanos.
Akif, interpretado por Cüneyt Mete, mantiene grabaciones comprometedoras que afectan las relaciones en la serie. Nebahat se niega a estar con Akif después de descubrir ciertos secretos, mientras que intrigas amorosas y celos entre adultos dan un giro inesperado a la trama.
La tensión entre Omer y Ogulcan se intensifica, desencadenando enfrentamientos en un inusual conflicto entre amigos. Sarp, por su parte, orquesta un plan maestro para despedir a Orhan del colegio, generando repercusiones inesperadas para los Eren.
Chantajes y revelaciones inesperadas
El juego de Elif, al chantajear a Sarp, añade capas de complejidad a la trama. Mientras Ahmet trata de reconciliarse con Suzan, Sevval regresa a la vida de Ahmet, provocando tensiones en la familia. La serie explora el impacto de las decisiones de los personajes en sus relaciones y en el desarrollo de la trama.
Desfile benéfico y consecuencias inesperadas
El episodio más reciente nos lleva a un desfile benéfico, donde los personajes principales se unen para una noble causa. Sin embargo, revelaciones inesperadas y la participación de Elif en la trama del robo de tabletas añaden nuevas capas de intriga y conflictos familiares.
A medida que 'Hermanos' avanza, los secretos que rodean a Susen y su oscuro pasado parecen destinados a explotar. La serie mantiene a los espectadores en vilo, anticipando nuevas revelaciones que cambiarán el rumbo de la historia y afectarán a los hermanos Eren de maneras impredecibles.
El inminente drama: ¿Quién sobrevivirá?
La pregunta que resuena entre los seguidores es si los hermanos Eren lograrán sobrevivir a las revelaciones que se avecinan. Con Ogulcan dispuesto a descubrir la verdad y la tensión aumentando en cada episodio, 'Hermanos' promete emociones intensas y giros inesperados que mantendrán a la audiencia en vilo hasta el último segundo.
En 'Hermanos', la realidad y la ficción se entrelazan, creando un emocionante tapiz de relaciones familiares, secretos oscuros y desafíos inesperados. La serie continúa cautivando a audiencias en todo el mundo, manteniendo viva la intriga en cada episodio.
El precio de la bombona de butano está regulado en España desde mediados de 2022, como parte de las medidas implementadas por el Gobierno para ayudar a los ciudadanos a hacer frente al incremento de los costes energéticos derivados de laguerra en Ucrania y la pandemia de Covid-19. Esta regulación hace que el precio máximo cambie cada dos meses. Lastimosamente, el precio de este preciado bien volverá a tener un aumento que durará hasta Semana Santa. En este artículo te contaremos cuánto te costará de ahora en más la bombona de butano.
Bombona de butano: una suma que se modifica constantemente
La última revisión de precios de la bombona de butano se produjo el pasado 15 de enero. El precio máximo autorizado pasó entonces de 15,14 euros a 15,89 euros, lo que supuso un ligero incremento de unos céntimos. Esta subida se explica por el encarecimiento en origen del gas butano. Pero gracias a la limitación impuesta, los consumidores han quedado protegidos de subidas más significativas. A continuación te contaremos para cuando está programada la próxima subida de precios. ¡No te lo pierdas!
El tope vigente se mantendrá hasta finales de marzo
Con la corrección de enero, el nuevo precio máximo autorizado para la bombona de butano se mantendrá vigente durante los próximos dos meses, es decir, hasta finales del mes de marzo. Esto significa que los consumidores no deben temer nuevas subidas de precios antes de la Semana Santa. El límite actual de 15,89 euros por bombona de butano de tamaño estándar se aplicará hasta la próxima revisión bimestral prevista para mediados del mes de marzo. Solo entonces el Gobierno podría modificar este tope en función de cómo haya evolucionado el mercado internacional del gas.
Qué ocurrirá con los precios tras Semana Santa
Una vez pase la Semana Santa, en el mes de abril, el Ejecutivo tendrá que decidir si mantiene o no el control sobre los precios del butano envasado en bombonas. Esta medida excepcional está prevista que finalice el próximo 30 de junio. En caso de que decida prorrogarla, lo normal es que se produzca una nueva corrección de precios en la que probablemente se autorice un incremento mayor que en los ajustes bimestrales actuales. Si, por el contrario, se elimina la limitación, las distribuidoras de butano recuperarían la libertad para fijar sus tarifas en función de los costes reales.
El encarecimiento del butano pone contra las cuerdas a muchos hogares
Aunque la subida de enero fue moderada, no debemos olvidar que partíamos ya de máximos históricos. Esto supone una losa muy pesada para las economías familiares, sobre todo para los colectivos más vulnerables. No en vano, se estima que en España hay alrededor de 750.000 hogares que utilizan bombonas de butano para cocinar o calefaccionarse. La escalada de los precios energéticos está disparando la pobreza en nuestro país. Cada vez más ciudadanos tienen serias dificultades para poder hacer frente al pago de suministros básicos como la electricidad, el gas o el propio butano. Urgen, por tanto, medidas adicionales de protección social para los más desfavorecidos.
Los expertos avisan: prepárense para nuevas subidas
Quienes siguen de cerca la evolución del mercado del gas vaticinan que los precios seguirán al alza en los próximos meses. La demanda mundial se ha recuperado con fuerza tras la pandemia, al tiempo que la oferta se ha restringido por la invasión rusa de Ucrania. Esta tormenta perfecta empuja al encarecimiento de los hidrocarburos. Los consumidores deben prepararse para afrontar previsiblemente nuevos incrementos en el precio de la bombona de butano durante el segundo semestre del año, ya sea porque el Gobierno relaje el control de precios o porque lo mantenga pero autorizando subidas graduales. La factura será sin duda más elevada.
La escalada del butano refuerza la apuesta por las renovables
Ante este panorama de creciente encarecimiento de los combustibles fósiles, cobran más fuerza que nunca las energías verdes. El autoconsumo mediante instalaciones solares o la geotermia para climatización se postulan como alternativas llamadas a ganar terreno por su predictibilidad y precios estables. De hecho, la demanda de paneles fotovoltaicos y otros equipos renovables no ha dejado de crecer en los últimos meses gracias a las ayudas públicas existentes. Cada vez más ciudadanos y empresas buscan en las energías limpias la solución ante la volatilidad del petróleo y el gas.
Bruselas presiona para eliminar el tope al precio de la bombona de butano
Fuentes europeas señalan que la Comisión Europea (CE) presiona al Gobierno español para que ponga fin a la excepcional limitación de precios del butano envasado. El Ejecutivo comunitario considera que se trata de una medida intervencionista que puede distorsionar el mercado interior. No obstante, también reconoce la necesidad de proteger a los consumidores ante los elevados precios actuales. Por ello no se descartan fórmulas intermedias como establecer el tope por tramos de renta, de forma que siga beneficiando a personas en situación de pobreza energética pero no a todos los compradores por igual.
Industria avisa de desabastecimiento si se eliminan los controles
En caso de que finalmente se levante el control de precios del butano envasado, la patronal del sector ya ha advertido de que podrían producirse problemas puntuales de abastecimiento. Según lo manifestado, al desaparecer la limitación tarifaria, algunos operadores podrían priorizar otro tipo de clientes más rentables. Las empresas envasadoras han dejado claro al Ejecutivo que la bombona de butano diaria de los hogares debe seguir considerándose un producto esencial y estratégico. De lo contrario, si solo priman los criterios del libre mercado, se corre el riesgo de un desabastecimiento en zonas rurales menos accesibles.
Los expertos reclaman bajar impuestos para abaratar el recibo
Ante el alza imparable del precio de la bombona de butano, distintas voces reclaman que se actúe también sobre los impuestos que gravan este consumo. Propuestas en este sentido son la rebaja temporal del IVA del 21% actual o la práctica congelación del impuesto especial sobre hidrocarburos (IEH). Reducciones impositivas de este tipo lograrían abaratar el precio final que pagan los consumidores, ayudando sobre todo a aliviar la situación de los colectivos más desfavorecidos. Eso sí, a costa de resignar una recaudación que luego habría de cubrirse recortando otros gastos o subiendo otros tributos.
Un verano difícil para los negocios dependientes del butano
Bares, restaurantes, hoteles y todo tipo de negocios que requieren del gas butano envasado para su día a día se preparan para un verano especialmente difícil. Y es que la campaña estival se antoja complicada si el precio de este combustible sigue escalando y disparando los costes operativos de las empresas. Habrá que ver cómo repercute esta tensión de costes en los precios finales y si la temporada turística se resiente o no por una caída del consumo.
En el fascinante mundo de la repostería, la simplicidad no está reñida con el sabor. En este recorrido por el universo de los postres, exploraremos nueve postres fáciles de hacer que harán las delicias de cualquier amante del dulce. Desde sus orígenes hasta la receta paso a paso, variaciones creativas, distintos rellenos, sugerencias de maridaje y acompañamientos, prepárate para un viaje culinario lleno de indulgencia.
1. Tiramisú: Una Oda a Italia
Orígenes e Historia: El tiramisú, esa obra maestra italiana, tiene sus raíces en la región de Veneto. Su nombre, que significa "levántame" o "tírame hacia arriba", sugiere la energía que proporciona este postre. Se cree que el tiramisú fue creado en la década de 1960 en el restaurante "Le Beccherie" en Treviso, Italia.
Receta Paso a Paso:
Café fuerte, enfriado.
250g de queso mascarpone.
3 yemas de huevo.
100g de azúcar.
Bizcochos de soletilla.
Cacao en polvo para espolvorear.
Mezcla el mascarpone con las yemas y el azúcar hasta obtener una crema suave.
Sumerge los bizcochos en el café y colócalos en el fondo de un molde.
Cubre con una capa de la mezcla de mascarpone.
Repite las capas hasta llenar el molde, terminando con la mezcla de mascarpone.
Refrigera durante al menos 4 horas.
Espolvorea con cacao antes de servir.
Variaciones Creativas:
Tiramisú de fresa: Agrega capas de fresas frescas.
Tiramisú de chocolate: Incorpora chocolate rallado entre las capas.
Maridaje:
Café espresso o un vino dulce italiano como el Marsala.
Acompañamientos:
Galletas de amaretti o una bola de helado de vainilla.
2. Mousse de Chocolate: La Tentación en Textura
Orígenes e Historia: La mousse de chocolate tiene sus raíces en la cocina francesa. Aunque su origen exacto es incierto, la textura esponjosa y aireada de la mousse se popularizó en Francia durante el siglo XIX.
Receta Paso a Paso:
200g de chocolate negro.
4 huevos.
50g de azúcar.
1 pizca de sal.
150ml de nata para montar.
Derrite el chocolate al baño María y deja enfriar.
Separa las yemas de las claras.
Mezcla las yemas con el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa.
Agrega el chocolate derretido y mezcla bien.
Monta las claras con una pizca de sal hasta obtener picos firmes.
Incorpora las claras a la mezcla de chocolate con movimientos suaves y envolventes.
Monta la nata y agrégala a la mezcla.
Refrigera durante al menos 3 horas antes de servir.
Variaciones Creativas:
Mousse de chocolate blanco: Sustituye el chocolate negro por blanco.
Mousse de chocolate con frutos rojos: Agrega frutas rojas a la mezcla.
Maridaje:
Un vino tinto suave o un café con notas tostadas.
Acompañamientos:
Frutas frescas como fresas o frambuesas.
3. Cheesecake de Fresa: Un Bocado de Frescura
Orígenes e Historia: El cheesecake, cuya historia se remonta a la Antigua Grecia, ha evolucionado a lo largo de los siglos. La versión moderna, con una base de galletas y queso crema, se popularizó en Estados Unidos en el siglo XX.
Receta Paso a Paso:
200g de galletas.
100g de mantequilla derretida.
400g de queso crema.
150g de azúcar.
1 cucharadita de esencia de vainilla.
3 huevos.
200g de fresas, trituradas.
Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida.
Presiona la mezcla en el fondo de un molde para tarta.
Mezcla el queso crema con el azúcar y la vainilla.
Añade los huevos uno a uno, mezclando bien después de cada adición.
Vierte la mitad de la mezcla sobre la base de galletas.
Agrega las fresas trituradas a la mezcla restante y viértela sobre la capa de queso.
Con un tenedor, crea remolinos para mezclar ligeramente las capas.
Hornea durante aproximadamente 45 minutos a 160°C.
Deja enfriar antes de refrigerar por al menos 4 horas.
Variaciones Creativas:
Cheesecake de arándanos: Sustituye las fresas por arándanos.
Cheesecake de chocolate blanco: Añade trozos de chocolate blanco a la mezcla.
Maridaje:
Un vino blanco semidulce o un té de frutas.
Acompañamientos:
Coulis de frutas o una bola de helado de vainilla.
4. Natillas: El Clásico Reconfortante
Orígenes e Historia: Las natillas, ese postre cremoso y delicado, tienen raíces antiguas. En la Edad Media, la mezcla de leche y huevos se utilizaba para hacer sopas y cremas. Con el tiempo, evolucionó hacia el postre que conocemos hoy.
Receta Paso a Paso:
500ml de leche.
4 yemas de huevo.
100g de azúcar.
1 rama de canela.
Cáscara de limón.
Hierve la leche con la canela y la cáscara de limón.
En un bol aparte, bate las yemas con el azúcar.
Retira la canela y la cáscara de limón de la leche.
Vierte la leche caliente sobre las yemas, removiendo constantemente.
Devuelve la mezcla al fuego y cocina a fuego lento hasta que espese, sin dejar de remover.
Vierte las natillas en cuencos individuales.
Deja enfriar y refrigera antes de servir.
Variaciones Creativas:
Natillas de chocolate: Agrega chocolate derretido a la mezcla.
Natillas de vainilla: Añade extracto de vainilla para realzar el sabor.
Maridaje:
Un vino dulce o un licor suave.
Acompañamientos:
Galletas de canela o frutas frescas.
5. Frutas Asadas con Miel y Nueces: Un Postre Saludable
Orígenes e Historia: La idea de asar frutas se remonta a tiempos antiguos, cuando las civilizaciones descubrieron que cocinar frutas resaltaba sus sabores naturales y las hacía más digeribles.
Receta Paso a Paso:
Frutas de temporada (manzanas, peras, melocotones).
Miel.
Nueces picadas.
Corta las frutas en rodajas o trozos.
Coloca las frutas en una bandeja para horno.
Rocía con miel y espolvorea con nueces picadas.
Hornea a 180°C durante 20-30 minutos, hasta que las frutas estén tiernas.
Sirve caliente.
Variaciones Creativas:
Frutas asadas con canela: Agrega una pizca de canela antes de hornear.
Frutas asadas con yogur: Sirve con una cucharada de yogur natural.
Maridaje:
Un vino blanco seco o un té de hierbas.
Acompañamientos:
Helado de vainilla o una pizca de menta fresca.
6. Arroz con Leche: Tradición en Cada Cucharada
Orígenes e Historia: El arroz con leche, presente en diversas culturas, tiene raíces en la cocina asiática y se ha adaptado a las preferencias de diferentes regiones del mundo.
Receta Paso a Paso:
1 taza de arroz.
1 litro de leche.
150g de azúcar.
Cáscara de limón.
Canela en rama.
Hierve el arroz en agua hasta que esté medio cocido.
Escurre el arroz y colócalo en una cazuela.
Añade la leche, la cáscara de limón y la canela.
Cocina a fuego lento, removiendo constantemente.
Cuando el arroz esté tierno, agrega el azúcar y cocina hasta obtener una textura cremosa.
Retira la cáscara de limón y la canela antes de servir.
Variaciones Creativas:
Arroz con leche de coco: Sustituye parte de la leche por leche de coco.
Arroz con leche condensada: Añade leche condensada para un toque más dulce.
Maridaje:
Un vino dulce o un licor de crema.
Acompañamientos:
Compota de frutas o nueces caramelizadas.
7. Crepes con Nutella y Plátano: Un Capricho Dulce
Orígenes e Historia: Los crepes, originarios de la región de Bretaña en Francia, han sido una deliciosa tradición en la repostería francesa desde el siglo XIII.
Receta Paso a Paso:
1 taza de harina.
2 huevos.
1 taza de leche.
1 cucharada de mantequilla derretida.
1 pizca de sal.
Nutella.
Plátanos, rodajas.
Mezcla la harina, los huevos, la leche, la mantequilla derretida y la sal en un bol.
Calienta una sartén antiadherente y vierte un poco de la mezcla.
Extiende la masa formando un crepe fino.
Cocina ambos lados hasta que estén dorados.
Unta Nutella en el crepe y coloca rodajas de plátano.
Dóblalo o enróllalo antes de servir.
Variaciones Creativas:
Crepes con fresas y crema: Sustituye los plátanos por fresas frescas y añade crema batida.
Crepes con mermelada: Unta el crepe con tu mermelada favorita.
Maridaje:
Un café espresso o un vino blanco semidulce.
Acompañamientos:
Una bola de helado de vainilla o almendras tostadas.
8. Panna Cotta con Frutos Rojos: Elegancia en Cada Bocado
Orígenes e Historia: La panna cotta, originaria de Italia, ha conquistado el mundo con su sencillez y elegancia. Su nombre significa "nata cocida", reflejando la base de crema que la caracteriza.
Receta Paso a Paso:
500ml de nata.
100g de azúcar.
1 vaina de vainilla.
4 hojas de gelatina.
Frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas).
Remoja las hojas de gelatina en agua fría.
Calienta la nata con el azúcar y la vaina de vainilla abierta.
Cuando esté caliente pero no hirviendo, retira la vaina de vainilla.
Añade las hojas de gelatina escurridas y remueve hasta que se disuelvan.
Vierte la mezcla en moldes individuales y refrigera durante al menos 4 horas.
Sirve con frutos rojos.
Variaciones Creativas:
Panna cotta de chocolate: Añade chocolate derretido a la mezcla.
Panna cotta de café: Infusiona granos de café en la nata antes de agregar la gelatina.
Maridaje:
Un vino espumoso o un licor de frutas.
Acompañamientos:
Salsa de frutos rojos o hojas de menta fresca.
9. Crumble de Manzana: Un Estallido de Sabor y Textura
Orígenes e Historia: El crumble, con su cobertura crujiente y relleno frutal, tiene sus raíces en la cocina británica. Surgió durante la Segunda Guerra Mundial como una alternativa económica a los pasteles tradicionales.
Receta Paso a Paso:
4 manzanas, peladas y cortadas.
50g de azúcar.
1 cucharadita de canela.
150g de harina.
75g de azúcar moreno.
75g de mantequilla fría, cortada en trozos.
50g de avena.
Mezcla las manzanas con el azúcar y la canela y colócalas en un molde para horno.
En un bol, mezcla la harina, el azúcar moreno y la mantequilla con las manos hasta obtener migas.
Agrega la avena a la mezcla de migas.
Espolvorea la mezcla sobre las manzanas en el molde.
Hornea a 180°C durante aproximadamente 30-40 minutos, hasta que la cobertura esté dorada y las manzanas tiernas.
Variaciones Creativas:
Crumble de pera: Sustituye las manzanas por peras.
Crumble de frutos rojos: Mezcla diferentes frutas rojas en el relleno.
Maridaje:
Un vino blanco dulce o un té de frutas.
Acompañamientos:
Helado de vainilla o crema batida.
Conclusión
En el vasto universo de los postres, estas nueve delicias fáciles de hacer ofrecen una gama de sabores, texturas y experiencias culinarias. Desde clásicos reconfortantes hasta creaciones modernas, cada postre cuenta su propia historia a través de los ingredientes cuidadosamente seleccionados y las técnicas de preparación.
Así que, ya sea que estés buscando conquistar paladares con un tiramisú italiano o disfrutar de la elegancia de una panna cotta, estos postres te invitan a sumergirte en un festín dulce que deleitará todos tus sentidos. ¡A disfrutar de cada bocado y a explorar el arte de la repostería!
En un mundo cada vez más conectado y accesible, el deseo de explorar nuevos horizontes y conocer culturas diferentes se ha convertido en una aspiración común para muchos.
Viajar es una experiencia enriquecedora que nos permite abrir nuestra mente y descubrir la diversidad que el mundo tiene para ofrecer. En este artículo, te invitamos a conocer nueve ciudades que debes visitar antes de partir de este mundo, cada una con su encanto único y tesoros por descubrir.
TOKIO, LA METRÓPOLIS DEL FUTURO
En el otro lado del mundo, Tokio se presenta como una metrópolis futurista que combina la tradición japonesa con la innovación tecnológica. Sus calles bulliciosas, templos antiguos y rascacielos modernos crean una atmósfera única.
No puedes dejar de probar la auténtica comida japonesa en los pequeños restaurantes locales y maravillarte con la cultura del país del sol naciente.
ESTAMBUL, EL PUENTE ENTRE DOS CONTINENTES
Estambul, la ciudad que une Europa y Asia, es un crisol de culturas y religiones que se refleja en su arquitectura y su gente. La majestuosa mezquita de Santa Sofía y el Gran Bazar son solo algunos de los tesoros que te esperan en esta ciudad.
No olvides probar el delicioso baklava y disfrutar de un relajante paseo en barco por el Bósforo.
SÍDNEY Y CARTAGENA DE INDIAS
Sídney, en Australia, es una ciudad que combina la belleza natural de sus playas con la arquitectura icónica de la Ópera de Sídney. Surfea en las aguas de Bondi Beach, disfruta de la vibrante vida nocturna en el distrito de Kings Cross y maravíllate con la diversidad cultural de esta ciudad australiana.
En América del Sur, Cartagena de Indias es un tesoro colombiano que te transportará a la época colonial con sus calles empedradas y su arquitectura histórica. Las murallas que rodean la ciudad, la catedral de San Pedro Claver y las plazas llenas de vida son solo algunas de las maravillas que te esperan en esta ciudad costera.
CIUDAD DEL CABO, LA PERLA DE SUDÁFRICA PARA VIAJAR
En el extremo sur de África, Ciudad del Cabo deslumbra con su belleza natural y su diversidad cultural. La Montaña de la Mesa, el cabo de Buena Esperanza y el animado V&A Waterfront son solo algunas de las atracciones que hacen de esta ciudad sudafricana un destino inolvidable.
Cada una de estas ciudades ofrece una experiencia única que te enriquecerá y te dejará recuerdos imborrables. Viajar es una oportunidad para explorar, aprender y crecer, y estas ciudades son solo un pequeño ejemplo de la maravillosa diversidad que el mundo tiene para ofrecer. Así que, ¿por qué esperar? Empaca tus maletas y comienza tu aventura para descubrir estas nueve ciudades antes de que sea demasiado tarde. El mundo está esperando, ¡no pierdas la oportunidad de conocerlo!
PARÍS, LA CIUDAD DEL AMOR
París, la capital de Francia, es conocida como la Ciudad de la Luz y es famosa por su romántica atmósfera. Sus icónicos monumentos, como la Torre Eiffel, el Museo del Louvre y la Catedral de Notre-Dame, atraen a millones de visitantes cada año.
Además de su patrimonio arquitectónico, París es célebre por su deliciosa gastronomía y su reputada escena artística. Pasear por las calles adoquinadas de Montmartre o disfrutar de un café en un bistró parisino son experiencias inolvidables.
KYOTO, EL CORAZÓN DE JAPÓN
Kyoto, en Japón, es una ciudad que transporta a los visitantes a un mundo de tradición y espiritualidad. Sus templos budistas,santuarios shintoístas y jardines zen ofrecen un escape de la agitación moderna.
El Templo de Kinkaku-ji, revestido de oro, y el Bosque de Bambú de Arashiyama son paradas imperdibles. Sumérgete en la cultura japonesa y prueba la ceremonia del té o viste un kimono tradicional mientras exploras esta joya histórica.
VENECIA, LA CIUDAD DE LOS CANALES
Venecia, en Italia, es una ciudad única en su género, construida sobre un conjunto de islas conectadas por canales. Los paseos en góndola por los canales serpenteantes y bajo los románticos puentes son una experiencia mágica.
La Plaza de San Marcos, con su majestuosa Basílica y el Palacio Ducal, es el corazón de Venecia. Además, la ciudad es famosa por su carnaval y su exquisita comida italiana, con platos como el risotto y los cicchetti.
ESTAMBUL, EL PUENTE ENTRE ORIENTE Y OCCIDENTE
Estambul, en Turquía, es una ciudad que deslumbra por su historia multicultural. Antiguamente conocida como Bizancio y Constantinopla, esta ciudad es un crisol de culturas y religiones.
La majestuosa Mezquita Azul y la impresionante Basílica de Santa Sofía son solo dos de sus monumentos más emblemáticos. El Gran Bazar de Estambul es un paraíso para los amantes de las compras, donde se pueden encontrar alfombras, especias y artesanías únicas.
NUEVA YORK, LA CIUDAD QUE NUNCA DUERME
Nueva York, la ciudad que nunca duerme, es un destino que ofrece de todo. Desde los rascacielos de Manhattan hasta la Estatua de la Libertad en la isla de la Libertad, la ciudad rebosa de energía y diversidad.
Los museos de clase mundial como el Museo Metropolitano de Arte y el Museo de Arte Moderno son paradas obligadas. Además, la variada escena gastronómica y la posibilidad de disfrutar de un espectáculo en Broadway hacen que Nueva York sea inolvidable.
RÍO DE JANEIRO, LA CIUDAD MARAVILLOSA
Río de Janeiro, en Brasil, es una ciudad que combina la belleza natural con la alegría de su gente. La famosa estatua del Cristo Redentor en el Monte Corcovado ofrece vistas panorámicas impresionantes de la ciudad y la costa.
Las playas de Copacabana e Ipanema son ideales para relajarse y disfrutar de la cultura de la playa brasileña. El carnaval de Río es una de las fiestas más grandes y animadas del mundo, llena de música y baile.
SIDNEY, LA CIUDAD DE LAS MARAVILLAS NATURALES
Sidney, en Australia, es una ciudad que combina la vida urbana con la belleza natural. El icónico Ópera de Sídney y el Puente de la Bahía de Sídney son hitos inconfundibles. Además, la ciudad cuenta con playas espectaculares como Bondi Beach y una vibrante escena culinaria.
Aprovecha la oportunidad de explorar la Gran Barrera de Coral y el Parque Nacional de los Montes Azules, dos de las maravillas naturales más impresionantes del mundo.
PRAGA, LA CIUDAD DE LAS CIEN TORRES
Praga, en la República Checa, es una ciudad de cuento de hadas que parece sacada de otro tiempo. Su casco antiguo medieval, con sus estrechas calles empedradas y coloridos edificios, es un lugar perfecto para perderse.
El Castillo de Praga y el Puente de Carlos son ejemplos de su rica historia. Además, la cerveza checa es famosa en todo el mundo, por lo que no puedes dejar de probarla en una auténtica taberna.
CIUDAD DEL CABO, LA JOYA DE ÁFRICA
Ciudad del Cabo, en Sudáfrica, es una ciudad que combina paisajes impresionantes con una rica diversidad cultural. La Montaña de la Mesa, con su característica forma plana, es un emblema de la ciudad y ofrece vistas panorámicas espectaculares.
Los Jardines de Kirstenbosch y la Península del Cabo son destinos naturales únicos. Además, la ciudad cuenta con una escena artística y gastronómica en constante evolución.
Estas nueve ciudades son solo el comienzo de un mundo lleno de destinos fascinantes por explorar. Cada una ofrece una experiencia única y enriquecedora que quedará grabada en la memoria de cualquier viajero. Así que, prepara tus maletas, elige tu próximo destino
En la sociedad actual, los términos que evocan ciertos platos de la gastronomía internacional pueden dar pie a confusiones inesperadas. Un ejemplo claro de ello lo encontramos en la tacofobia, un término que a primera vista podría asociarse erróneamente con el rechazo o temor a uno de los manjares más conocidos de México. No obstante, lejos de relacionarse con la aversión hacia la comida, la tacofobia es una afección psicológica que encierra una problemática mucho más profunda y compleja. En este artículo, desglosaremos qué es realmente la tacofobia, cuáles son sus causas y consecuencias, y cómo puede abordarse desde una perspectiva clínica.
La tacofobia se inscribe en el amplio espectro de los trastornos de ansiedad, que afectan a una parte significativa de la población. Esta fobia, en particular, puede llegar a condicionar severamente la vida de quienes la padecen, generando un impacto que va más allá de una simple inquietud o nerviosismo pasajeros. Profundicemos en sus características esenciales y conozcamos por qué, pese a su nombre curioso, la tacofobia es un trastorno que merece nuestra atención y comprensión.
UNA FOBIATERMINOLOGÍA
Una fobia es, fundamentalmente, un miedo irracional e intenso ante objetos, situaciones o actividades específicas que, objetivamente, representan poco o ningún peligro real. La persona afectada suele ser consciente de la irracionalidad de su miedo, pero esto no disminuye su ansiedad. La tacofobia se encuadra en esta definición, pero a diferencia de otras, como la aracnofobia (miedo a las arañas) o la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), el término tacofobia no se refiere a un objeto o situación puntual, sino a un miedo aún más abstracto y, por ello, complicado de manejar.
El término deriva del griego "tachýs", que significa "rápido" y "phóbos", que significa "miedo". Por tanto, la tacofobia se define como el miedo patológico a la velocidad, al movimiento rápido o a la sensación de aceleración. Aunque no es uno de los temores más conocidos, puede llegar a ser bastante incapacitante para quien lo sufre. A menudo, esta fobia transcurre inadvertida, ya que se tiende a normalizar el temor a las altas velocidades, especialmente en el ámbito de la conducción vehicular o los viajes.
CAUSAS Y CONSECUENCIAS
La etiología de la tacofobia, como la de la mayoría de las fobias, puede ser multifactorial. Desde la genética hasta las experiencias traumáticas, pasando por el aprendizaje vicario (aprender por observación del miedo en otros), son múltiples los caminos que pueden llevar a una persona a desarrollar este intenso miedo. No obstante, hay que destacar que las experiencias traumáticas relacionadas con el movimiento y la velocidad, como accidentes de tráfico graves, son frecuentemente identificadas como detonantes de la tacofobia.
Las consecuencias de vivir con esta fobia pueden ser devastadoras a nivel personal y social. La vida diaria en la era moderna a menudo requiere el desplazamiento a velocidades considerables, ya sea en carretera, tren o incluso ascensores rápidos. Las personas con tacofobia pueden experimentar una evitación persistente de situaciones que involucren velocidad, lo que puede conllevar la limitación de movilidad, aislamiento social y, en casos graves, handicap laboral. La ansiedad anticipatoria y los ataques de pánico son síntomas comunes entre los tacofóbicos, que pueden manifestarse incluso ante la sola idea de tener que enfrentar una situación que implique rapidez.
ABORDAJE Y TRATAMIENTO
El tratamiento de la tacofobia, al igual que el de otras fobias, es un proceso que requiere un abordaje multidisciplinar. La terapia cognitivo-conductual se ha demostrado especialmente útil, trabajando en dos ejes: la reestructuración cognitiva, para manejar los patrones de pensamiento que sostienen el miedo, y la exposición gradual al estímulo temido, en este caso, la velocidad. Este último se puede realizar en un entorno seguro y controlado, con la supervisión de un profesional y siguiendo un ritmo que se ajuste a la capacidad del paciente de manejar su ansiedad.
La relajación y las técnicas de respiración son también herramientas valiosas para controlar la respuesta física de la ansiedad, y se pueden enseñar y practicar fuera del entorno terapéutico. En casos donde la fobia conduce a un deterioro severo de la calidad de vida, puede ser apropiado el uso de medicación ansiolítica bajo prescripción y seguimiento médico. También se encuentran en alza técnica como la realidad virtual, que permiten simular situaciones de velocidad en un entorno completamente seguro, ayudando al paciente a desensibilizarse progresivamente.
VIVIENDO CON TACOFOBIA: RETOS Y ESTRATEGIAS
Las personas con tacofobia pueden encontrar retos diarios que para el resto de nosotros pasan desapercibidos. Imagine, por ejemplo, tener que rechazar un trabajo debido a la necesidad de viajar en tren de alta velocidad, o sentir angustia ante la idea de una excursión familiar porque implicaría viajar por carretera. En estos casos, es esencial desarrollar estrategias de afrontamiento, que pueden ir desde técnicas de relajación hasta el desarrollo de rutas alternativas que eviten situaciones de alta velocidad.
En el ámbito laboral o educativo, se puede buscar un mayor entendimiento y flexibilidad por parte de los empleadores o instituciones académicas. En algunos casos, la opción de trabajar o estudiar desde casa puede ser una alternativa adecuada. La pandemia de COVID-19 ha ampliado considerablemente las posibilidades del teletrabajo y la educación a distancia, proporcionando inadvertidamente una solución parcial para aquellos con tacofobia severa.
EL ROL DE LA TECNOLOGÍA EN LA TERAPIA
La tecnología nos ofrece nuevas y prometedoras vistas para el tratamiento de la tacofobia. Herramientas como la realidad virtual (RV) proporcionan oportunidades para la exposición controlada en un entorno seguro, permitiendo al paciente enfrentarse gradualmente a sus miedos sin los riesgos asociados con situaciones de la vida real. Aplicaciones móviles dedicadas al manejo del estrés y la ansiedad pueden ofrecer también técnicas de mindfulness y meditación que pueden ser practicadas en cualquier lugar y momento, ofreciendo así un recurso útil en situaciones inesperadas o estresantes.
La tecnología wearable, como las pulseras de actividad que monitorizan la frecuencia cardíaca y patrones de sueño, pueden proporcionar información objetiva sobre el estado de ansiedad del paciente y ofrecer una retroalimentación directa sobre la eficacia de las técnicas de relajación empleadas.
EL FUTURO DE LA TACOFOBIA: INVESTIGACIÓN Y AVANCES
La comunidad científica continúa investigando no solo las fobias en general, sino también los tratamientos más efectivos para cada una de ellas, incluida la tacofobia. Los avances en la comprensión del cerebro y cómo procesa el miedo pueden, en un futuro, ofrecer nuevos enfoques terapéuticos. A su vez, la genética y la epigenética están empezando a desvelar cómo las predisposiciones a ciertas fobias pueden ser heredadas o adquiridas a lo largo de la vida.
Es importante notar que, aunque la fobia a la velocidad no es tan prevalente como otras fobias más comunes, su estudio puede arrojar luz sobre trastornos de ansiedad más amplios. Cada avance en la comprensión y tratamiento de la tacofobia abre la puerta a una mejor calidad de vida para los afectados y, potencialmente, para individuos que sufren de otros trastornos de ansiedad.
La fobia a la velocidad puede ser incapacitante, pero con el apoyo adecuado, las estrategias de afrontamiento correctas y la aplicación de la ciencia más reciente, quienes la padecen tienen motivos para albergar esperanzas. La investigación activa y los avances técnicos están demostrando que el manejo y la superación de estas fobias es posible. Con el enfoque adecuado, los pacientes pueden llegar a disfrutar de la libertad que conlleva ir más allá de sus miedos, una perspectiva que debe motivarnos a todos a promover la comprensión y el manejo adecuado de la tacofobia y otras afecciones similares.
