¿Pantalón en falda? La verdad es que existe la posibilidad que puedas obtener una falda de cualquier jean que ya no utilices. Estas creaciones parten desde la creatividad que tengas y una serie de pasos sumamente sencillos.

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Aunque pareciera imposible, la verdad es que puedes convertir cualquier pantalón que tengas sin usar en una falda. Añadir los detalles que gustes y lucir actualizada sin gastar mucho dinero.

Así que en caso que tengas un pantalón sin usar y desees modificarlo para hacer una falda, a continuación te daremos los pasos a seguir.

¿Cómo convertir un pantalón en una falda en simples pasos?

Hay muchos que se preguntan las razones para modificar un pantalón y es que básicamente a veces tenemos piezas sin usar. O simplemente presentan algunos detalles y no lo usamos por ello.

Pero si lo que deseas es actualizar el guardarropa, lo que se debe hacer es modificar el pantalón que tengas y convertirlo en una falda. Sin importar si está manchado o los detalles que tengas, siempre puedes hacer modificaciones para lucirlo con todo gusto.

Añadir parches decorativos o tapar con el mismo pantalón. La idea es que puedas explotar la capacidad de diseño al máximo y de un pantalón obtengas una falda super increíble.

Paso a paso para hacer una falda de un pantalón que ya no usas

Toma nota de los pasos a realizar para hacer una falda a partir de un pantalón que ya no utilices.

Lo primero que debes hacer es probar el pantalón. Tiene que tener unas perneras un poco anchas, ya que necesitaremos un trozo para delante y otro detrás. Esto será fundamental para la falda.

Luego, deberás marcar con alfileres o algo de tiza, para que puedas marcar por donde quieres la falda. Puedes elegir por la rodilla , un poco más corta, siempre ten en cuenta que debes realizar detalles al final.

Posteriormente, debes medir desde el bajo lo que le vamos a quitar a la prenda. Cortar y medir por igual la otra pernera.

Tenga en cuenta

Ahora, tendrás que levantar el pespunte de la costura interna del pantalón con mucho cuidado. Recuerda no descoser estirando la prenda. También debes descoser parte del tiro. Tiro delantero un poco antes de la cremallera y tiro trasero (sería probar) más o menos hasta donde empieza la curvatura del tiro. Recuerda que es fundamental para armar la falda.

Lo que sigue es que debes poner sobre la mesa el pantalón para ver cuánto necesitaremos de tejido para los dos triángulo del centro de la falda. Aquí tendrás que tener en cuenta que para obtener la falda recta, debes montar un tiro sobre el otro. Normalmente esta costura se cosería cruzada y se montaría la pieza del centro.

Tendrás que dar la vuelta al pantalón y volver a cruzar los tiros traseros del pantalón, marcar una línea recta con tiza desde la marca del centro trasero al cruce de las dos perneras. Ahora, con alfileres o hilo de hilvanar, casar los dos picos y coser a máquina por la línea marcada. Hacer los mismo con la parte delantera y coser a máquina hasta 0.5 cm del borde de lo que será la falda.

Planchar con cuidado y sin estirar el pantalón que se convertirá en falda

Posteriormente, tendrás que montar la pieza centro con un trozo de los que nos ha sobrado de la pernera. Meter el trozo de tela debajo con el pantalón del derecho y marcar. Recuerda que debes medir correctamente de lo contrario la falda podría quedar con un espacio menos que otro.

Otra opción que también puedes montar la pieza casando los derechos y unir con alfileres o un hilván. Coser a máquina, cortar la tela sobrante y pasar una costura zig-zag.

Ahora bien, debes planchar del revés para luego pasar los pespuntes de adorno por el derecho del pantalón. Recuerda ,arcar el bajo con alfileres y marcar con la plancha, sin estirar el tejido.

En caso que notes que la falda está muy acampanada la podemos entubar un poco antes de hacer el bajo. Es cuestión de gustos de cada una.

Ahora desde la marca bajamos 4 cm para el dobladillo y cortamos. Realiza dos vueltas y cosemos a máquina con una puntada larga. De nuevo al coser intentar no estirar el tejido.

Como dato extra y fundamental, recuerda levantar el dobladillo y meter en cada costura 2 cm = 8 cm total que será para reducir el bajo. Tira una línea desde el bajo a morir un poco más abajo de la cadera. En una falda tubo normalmente se mete 2 cm en el bajo del patrón, medida de diferencia con la cadera. Si la costura del costado lleva un pespunte de adorno lo tendrás que levantar antes.

Cosemos a máquina, cortamos el sobrante y pasamos una costura zig zag para luego subir el bajo. Listo una falda hecha en segundos desde un pantalón sin uso.

La Asociación Española de Normalización y Certificación (AENOR) es el Organismo Nacional de Normalización de España, representante nacional y miembro de las Organizaciones de Normalización Europea (CEN y CENELEC), Internacional (ISO e IEC) y Panamericana (COPOLCO), y miembro de la European Telecommunications Instituto de Normas (ETSI).

¿QUÉ ES AENOR?

AENOR (Asociación Española de Normalización y Certificación) es una empresa española de normalización y certificación que evalúa los sistemas de gestión de las empresas en base a normas - por ejemplo ISO 9001 - y emite un certificado si se han verificado los requisitos de la norma.

La organización, con sede en Madrid, es miembro de la red de certificación IQNET. Los estándares y campos de actividad con un total de alrededor de 24.000 (a partir de 2011) certificados IQNET emitidos son:

• ISO 9001 (calidad)
• ISO 14001 (medio ambiente)
• BS OHSAS 18001 (seguridad laboral)
• IATF 16949 (automotriz)

AENOR fue fundada el 26 de febrero de 1986 y está acreditada por ENAC (Entidad Nacional de Acreditación) en España.

AENOR es una Asociación Española de Normalización y Certificación que desarrolla estándares técnicos que permiten a las empresas mejorar su calidad y competitividad, así como sus productos y servicios.

Trabaja constantemente para mejorar la calidad y seguridad de sus productos, estando a la vanguardia de la tecnología. Las normas de AENOR proporcionan una fuente de información integral, especialmente sobre la mejora de la calidad de productos y servicios, la salud y seguridad de los trabajadores y consumidores, teniendo en cuenta las cuestiones medioambientales.

Estos estándares permiten a las empresas ganar la confianza del consumidor en la economía actual, aumentar su productividad, competitividad y crecimiento económico. También pueden servir como herramienta estratégica ante los nuevos desafíos económicos.

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE NORMALIZACIÓN

La Asociación Española de Normalización y Certificación es una organización privada sin ánimo de lucro que fue fundada en 1986. Su actividad contribuye a mejorar la calidad y competitividad de las empresas, sus productos y servicios.

A través del desarrollo de normas técnicas y certificaciones, AENOR ayuda a mejorar la calidad y competitividad de las empresas y sus productos y servicios, ayudando así a las organizaciones a generar uno de los valores más buscados en la economía actual: la confianza.

LO QUE HACEN

• Normalización: Es la organización legalmente responsable de desarrollar y difundir las normas técnicas en España. Los estándares indican cómo debería ser un producto o cómo debería funcionar un servicio para que sea seguro y esté a la altura de las expectativas del consumidor. AENOR ofrece uno de los catálogos más amplios disponibles, con más de 28.900 documentos relacionados con la norma que contienen soluciones eficaces.
• Certificación: El trabajo serio y riguroso que ha definido la compañía desde su fundación ha contribuido a que los certificados de AENOR sean los más valorados no solo en España, sino en todo el mundo, habiendo emitido certificados en más de 60 países. AENOR se encuentra entre las 10 organizaciones de certificación más importantes del mundo.

Para difundir la cultura de la calidad, AENOR también desarrolla una importante actividad editorial, diseña Software para la gestión de sistemas, imparte formación especial y ofrece diversos servicios de Información.

En el ámbito de las pruebas, es socio senior de CEIS (Centro de Pruebas, Innovación y Servicios), centro de referencia internacional cuya actividad incluye la realización de pruebas de conformidad, estudios técnicos y mantenimiento preventivo y predictivo de instalaciones.

Asimismo, 2008 vio la creación de AENORlaboratorio, dirigido a todos los actores del sector alimentario, como productores primarios, industrias de procesamiento, distribución y servicios. Cubre las tres áreas principales de análisis: fisicoquímico, microbiológico y sensorial.

AENOR ofrece una acreditada trayectoria e información sobre estándares y productos y servicios vinculados con organizaciones de todo el mundo, que desarrollan importantes trabajos en el ámbito de la cooperación internacional.

En España, AENOR está presente en todas las Comunidades Autónomas, donde cuenta con 20 oficinas, y tiene presencia permanente en 12 países, la mayoría de América Latina y Europa.

RESUMEN

La Asociación Española de Normalización y Certificación (AENOR) es una organización sin ánimo de lucro, privada, independiente y multisectorial, reconocida a nivel Nacional, Europeo e Internacional desde 1986.

Mediante el desarrollo de normas técnicas y certificaciones, se ayuda a mejorar la calidad y competitividad de empresas, productos y servicios.

AENOR cuenta con 20 oficinas en España y presencia permanente en 13 países principalmente de Latinoamérica y Europa. Como organismo de normalización, AENOR es el organismo legal responsable del desarrollo y difusión de las normas técnicas en España.

Es representante nacional y miembro de las Organizaciones de Normalización Europea (CEN y CENELEC), Internacional (ISO e IEC) y Panamericana (COPOLCO), y miembro del Instituto Europeo de Normas de Telecomunicaciones (ETSI).

Más de 30000 normas en catálogo, 200 comités nacionales y 150 responsabilidades en comités internacionales de normalización (presidentes, secretarías, convocantes) son algunas muestras de la experiencia desarrollada como organismo nacional de normalización.

¿A qué más se dedican?

AENOR participa en numerosos proyectos de Investigación e Innovación (FP7, Life +, CIP, IEE, etc.) para apoyar y gestionar la integración de las actividades de normalización en los proyectos, fomentando la difusión de sus resultados a los agentes europeos relevantes y facilitando su implantación en El mercado.

También es miembro activo del Grupo STAIR del Consejo Técnico de CEN-CENELEC (Normalización, Innovación e Investigación), que desarrolla la integración práctica de la normalización y la investigación en Europa.

Como organismo de certificación, AENOR ha emitido certificados en más de 60 países, siendo una de las 10 principales organizaciones de evaluación de la conformidad del mundo. Está acreditado para 115 actividades de certificación diferentes.

AENOR también desarrolla una importante actividad editorial, diseña software para la gestión de sistemas, imparte una amplia oferta formativa específica y ofrece diversos servicios de información.

Valor añadido

En el ámbito de las pruebas, es socio senior de CEIS (Centro de Pruebas, Innovación y Servicios), centro de referencia internacional cuya actividad incluye la realización de pruebas de conformidad, estudios técnicos, así como el mantenimiento preventivo y predictivo de instalaciones.

Paralelamente, AENORlaboratorio cubre las tres principales áreas de análisis: fisicoquímico, microbiológico y sensorial y está dirigido a todos los actores del sector alimentario, como productores primarios, industrias de transformación, distribución y servicios.

AENOR ofrece una acreditada trayectoria e información sobre estándares de productos y servicios vinculados con organizaciones de todo el mundo, que desarrollan importantes trabajos en el ámbito de la cooperación internacional.

Ha realizado más de 600 acciones de cooperación, en más de 25 proyectos de cooperación internacional, solo o dentro de consorcios, como líder o socio.

El Ministerio de Salud de la India está preocupado por la denominada variante Delta Plus del coronavirus, que se dice que es particularmente contagiosa. Sin embargo, los investigadores dicen que todavía hay pocos datos disponibles.

¿QUÉ SE SABE SOBRE LA VARIANTE DELTA PLUS?

De hecho, muy poco. India lo ha clasificado como una "variante preocupante", pero es demasiado pronto para decir si representa una amenaza significativa.

El Ministerio de Salud de la India dice que los estudios han demostrado que la llamada variante Delta Plus, también conocida como AY.1, se propaga más fácilmente, se une más fácilmente a las células pulmonares y es potencialmente resistente a la terapia con anticuerpos.

La variante Delta Plus contiene una mutación adicional llamada K417N en el pico de coronavirus, que también se encontró en las variantes beta y gamma.

Sin embargo, los principales virólogos han cuestionado el etiquetado de Delta Plus como una variante preocupante y dijeron que todavía no hay datos que demuestren que la variante sea aún más contagiosa en comparación con la variante Delta original o que provoque enfermedades más graves.

CASOS EN EUROPA Y MÁS

Hasta ahora no se ha demostrado ningún caso de infección con la variante Delta Plus en Alemania. Sin embargo, Delta plus ya llegó a Europa. India ha reportado alrededor de 40 casos de "Delta Plus" hasta ahora, y hay otras infecciones en los Estados Unidos, China, Rusia y Suiza, Polonia, Portugal y Gran Bretaña.

Entonces, en realidad, es relativamente claro que esta línea positiva de la variante delta es muy probable que se extienda a nosotros. Esto se puede esperar después de las vacaciones de verano a más tardar, cuando los vacacionistas de países que ya se han visto afectados regresen a casa.

Hasta ahora, no parece haber ninguna razón para creer que Delta Plus sea más peligroso que el Delta original. Esto también se debe a la cantidad insuficiente de datos que la ciencia tiene al respecto. Actualmente, los virólogos solo pueden examinar 166 ejemplos de Delta Plus que se comparten en una base de datos global de intercambio abierto.

Es posible que la variante delta del coronavirus forme varias líneas y, por lo tanto, todos estos desarrollos son, al igual que la variante delta en sí, preocupantes, pero hasta ahora no más peligrosos.

LAS INCIDENCIAS ESTÁN CAYENDO A PESAR DE LA VARIANTE DELTA

La incidencia continúa cayendo en Europa. Sin embargo, los médicos advierten contra el rápido aumento simultáneo de la variante delta. Esto solo se está duplicando y ahora es oficialmente del 15% (al 24 de junio de 2021). Esto significa que muchas de las nuevas infecciones ya son causadas por Delta y Delta Plus es más problemático que el virus original y las otras variantes, ya que la variante aparentemente es más contagiosa y también causa más enfermedades.

Aunque muchos españoles ya están completamente vacunados, es importante destacar que al parecer, la primera vacunación por sí sola no es suficiente para proteger completamente contra Delta.

El valor de baja incidencia es excelente y un buen amortiguador, pero no debe descartarse. Así que hay que tener cuidado.

Cuando viajes de vacaciones a países que se han visto gravemente afectados, como Inglaterra, podrías contraer muchas infecciones en el país, por lo que debes tener cuidado. Sin embargo, el objetivo más importante sigue siendo que una gran parte de la población esté completamente vacunada y, por tanto, protegida para el otoño.

DELTA PLUS: ¿HA EVOLUCIONADO LA VARIANTE DELTA?

La variante delta del coronavirus se está extendiendo. Aún más: el virus evidentemente ha mutado aún más. De eso se trata Delta Plus.

El coronavirus no le da un respiro a la humanidad. Acabamos de procesar la noticia de que la variante delta del virus se está propagando desde India a Europa y permitimos la idea de que nuestra lucha contra el virus puede no haber terminado después de todo, cuando nos llegue una nueva mala noticia: aparentemente es el coronavirus mutó de nuevo, de la variante Delta a la variante Delta Plus ¿Qué significa eso exactamente?

El coronavirus sigue mutando: la variante Delta se convierte en Delta Plus

La variante delta del virus corona aparentemente ha cambiado. La nueva variante se llama extraoficialmente "Delta Plus", su nombre oficial es AY.1 o Delta + K417N. Aparentemente, es incluso más contagiosa que la variante Delta y, por lo tanto, ya está clasificada como preocupante por el Ministerio de Salud de la India.

En India, la variante Delta Plus ya se ha detectado en tres estados, con un total de alrededor de dos docenas de casos. También ha llegado ya a Gran Bretaña: actualmente se conocen 52 casos.

De lo contrario, sin embargo, no se sabe demasiado sobre Delta Plus. Los científicos británicos no están seguros de sí Delta Plus es en realidad una nueva variante independiente y permanente de la variante Delta y si realmente es aún más contagiosa. Si es así, también podría provocar enfermedades más graves.

¿Es posible adelgazar en cuestión de minutos? El método Sakuma es una rutina diaria de cinco minutos de ejercicios que funcionan para adelgazar. Se dice que las dos primeras semanas es necesario cumplir con una tabla de ejercicios cada día.

Este mecanismo para adelgazar consiste que pasas a partir de la tercera semana a realizar los ejercicios, pero intercalando con días de descanso. Al parecer es un método bastante sencillo y que hasta ahora funciona completamente.

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De acuerdo con su creador, Kenichi Sakuma, quien es entrenador personal y creador del método, todo es posible si la persona conoce cómo activar la serie de músculos que se mantienen olvidados. Y de esta manera poder adelgazar sin problema.

Pese a que muchos consideran que no es factible, el método Sakuma para adelgazar se ha convertido en un éxito de ventas a nivel internacional. Son tablas de ejercicios bastante sencillas de realizar y son aptas para todas las edades.

Este ejercicio para adelgazar está basado en la activación de la musculatura que menos usas. Por lo tanto es la zona en la que más acumulas grasa según Sakuma.

¿Cómo adelgazar con el procedimiento Sakuma?

Los ejercicios corrigen los hábitos de los músculos implicados. Al restablecer la actividad muscular, tonificas las zonas que preocupan. Cuando los músculos aprenden movimientos dinámicos, su forma se corrige y la grasa ectópica se consume.

Para lograr adelgazar de forma correcta con este método, deberás cumplir correctamente con los siguientes pasos.

Para lograr que los músculos se activen, el autor divide los ejercicios en cuatro categorías, que hay que seguir por orden.

El primero, es lograr estirar la musculatura para distender los músculos contraídos y rígidos. Luego será necesario realizar movimientos amplios con los músculos que se han estirado para activarlos y estimularlos.

Posteriormente, el siguiente objetivo es fortalecer estos músculos. Algo que además de tonificarlos contribuye a ganar flexibilidad y a corregir malos hábitos posturales.

Por último, conviene fijar lo trabajado con ejercicios de memoria muscular.

Ten en cuenta que cada uno de los ejercicios dura un minuto, por lo que 4 minutos son suficientes para trabajar las zonas en las que se suele acumular más grasa localizada. Estas zonas son; cintura, abdomen, muslos, gemelos, brazos, glúteos, espalda y torso.

Aunado al proceso, se debe acompañar con la dieta del método Sakuma que se basa en comer tres veces al día y beber mucha agua. No se debe tomar alcohol y se debe seguir el mecanismo de ejercicio para lograr activar el organismo para poder adelgazar. 

Algunos ejercicios para adelgazar siguiendo el método Sakuma

A continuación te mostramos algunos ejemplos de Sakuma para estiramiento inmediato.

Reduce el contorno de tu cintura

• Tumbada, lleva las manos debajo de la cabeza y flexiona las piernas.

• Curva la cintura ligeramente, separando las lumbares del suelo de forma que quepa la palma de la mano, y mantén la posición 20 segundos.

• Mete el vientre hacia dentro. Lleva el ombligo hacia la espalda y mantén el abdomen apretado mientras respiras. Recuerda que el objetivo es adelgazar estas zonas.

• Suelta el aire durante los primeros 10 segundos, inhala y exhala otros 10 segundos. Coge aire de nuevo y repite tres veces.

Moldea tus muslos

• Ponte de rodillas, separa las piernas a la anchura de las caderas y flexiona las puntas de los pies.

• Con la espalda bien estirada, da un paso grande hacia delante con el pie izquierdo.

• Agarra el pie derecho con la mano derecha y deja que el peso del cuerpo recaiga sobre el muslo de la pierna izquierda, dejando el tronco apoyado sobre la pierna.

• Coloca la mano izquierda cerca del pie y mantén 10 segundos. Repite 3 veces y haz la serie de nuevo con la otra pierna.

Glúteos más tonificados

• Ponte de pie delante de una silla o taburete.

• Enderézate, sujeta con las manos tus codos y sube los brazos a la altura de los hombros. Levanta una pierna y colócala sobre la silla.

• Lleva la rodilla del pie que tienes en la silla hacia el suelo.

• La pierna que tienes apoyada en el suelo debe quedar doblada 90º. Mantén la postura 3 segundos, repite 10 veces y haz lo mismo con la otra pierna.

Los ejercicios del método Sakuma para adelgazar son suaves y muy sencillos. Cualquier persona los puede realizar para tonificar y modelar su cuerpo en solo dos semanas. Ten en cuenta que será necesario que apliques correctamente el tiempo, más acompañamiento con dieta balanceada.

Durante las dos primeras semanas, lo más recomendable es realizar el entrenamiento diario, mientras que a partir de la tercera semana lo ideal es ir intercalando días de descanso.

Es fundamental no evadir el desayuno, el cual hay que tomar la primera media hora después de despertar. Además, es importante tener en cuenta que durante la dieta se debe incluir proteínas de calidad en la dieta, al menos 1,5 gramos por cada kilo que pesamos. 

Antiguamente una pequeña ciudad, Barajas es hoy en día uno de los 21 distritos de Madrid. Se divide en cinco barrios: Aeropuerto, Alameda de Osuna, Casco Histórico de Barajas, Corralejos y Timón.

DISTRITO BARAJAS

Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas

A pesar de estar situado a 13 km al noreste del centro de la ciudad, Barajas es un distrito muy importante: alberga el principal aeropuerto de Madrid. Uno de los dos aeropuertos más grandes de Europa (el otro es Charles de Gualle en París), juega un papel esencial en la conexión de la Península Ibérica con el resto del mundo.

Por ello, el distrito de Barajas cuenta con una rica oferta de servicios, como restaurantes y hoteles, además de multitud de establecimientos comerciales.

¿Que ver en Barajas?

• Parque El Capricho - Ubicado en el barrio de la Alameda de Osuna, este es uno de los parques más bellos de Madrid. Un jardín de 14 hectáreas, está abierto al público los fines de semana, de 9 a 21 horas. Está dividido en tres partes, cada una inspirada en un país diferente: un jardín francés, un paisaje típico inglés y un giardino italiano, cada una con su belleza y maravillas únicas. Sin embargo, entre la tranquilidad de sus árboles, este parque guarda una reliquia de tiempos más convulsos. Alberga el antiguo cuartel general del Ejército Republicano de la Región Central, un búnker de 2000 m2 construido en 1937, durante la Guerra Civil española.
• Parque Juan Carlos I (Campo de las Naciones) - Inaugurado en 1992, es uno de los principales parques de Madrid, con una extensión de 160 hectáreas que incluyen un lago, un río, olivares, un jardín y un auditorio. Con su exuberante paisaje verde y decorado con 19 esculturas modernas, tiene mucho que ver, pero también muchas cosas que hacer, con actividades para toda la familia, incluido un servicio gratuito de bicicletas.
• Castillo de La Alameda - Erigido en el siglo XV, cuando la Alameda de Osuna todavía era un pueblo, se trata de un bonito castillo pequeño, con una superficie interior de tan solo 200 m2. Originalmente sirvió como una importante fortaleza en la Edad Media, luego fue utilizada como residencia de lujo por el Conde de Barajas. En la actualidad, este importante conjunto histórico y arqueológico es conservado por el municipio madrileño en estado de semirruina.

AEROPUERTO DE BARAJAS

El Aeropuerto de Madrid-Barajas Adolfo Suárez se encuentra estratégicamente ubicado a solo 12 km del centro de la ciudad. Tiene cuatro terminales, y es posible hacer transbordo entre terminales usando buses que son gratuitos para todos los pasajeros.

La Terminal 4 se divide en T4 y T4S (Satélite). Puede hacer transbordo entre ellos utilizando el tren entre terminales con un tiempo de viaje aproximado de cuatro minutos.

Taxi

Viajar al centro de la ciudad en taxi es la opción más conveniente pero también la más cara. Para tomar un taxi, debes dirigirte a la parada de taxis designada ubicada en las salidas de cada una de las terminales.

El taxímetro debe indicar el precio final de tu viaje. Por lo tanto, te recomendamos que te asegures de que el conductor encienda el medidor al comienzo del viaje y muestre la tarifa mínima o el servicio inicial. Es posible solicitar tu factura una vez que llegues a tu destino.

Ahora hay una tarifa fija de 30 € euros desde el aeropuerto hasta cualquier ubicación central (dentro de la carretera de circunvalación M-30).

Metro (subterráneo)

El metro sigue siendo el medio de transporte más rápido y eficaz para llegar al centro de la ciudad. Es fácil de usar desde cualquiera de los terminales. La entrada está ubicada en el primer piso de la T4 y el primer piso de la T2 en el corredor de conexión con el estacionamiento P2.

Existen varios tipos de boletos y una tarifa llamada “Servicio Especial” desde las estaciones Aeropuerto T1, T2, T3 y Aeropuerto T-4. Para los viajeros que utilizan un Pase de Transporte o un Pase de Viaje Turístico, no es necesario pagar esta tarifa especial.

Tarifas:

• Tarjeta de transporte público múltiple: 2,50 € (Esta tarjeta se puede adquirir en las máquinas expendedoras de billetes de cualquier estación de Metro)
• Billete de metro de ida: 1,5 - 2 €, dependiendo del número de estaciones implicadas)
• Suplemento aeropuerto: 3 €.
• Billete de 10 viajes: 12,20 €

Autobús

Al salir del aeropuerto de Barajas, debes tener en cuenta la terminal de llegadas, existen varias líneas para llegar al centro de la ciudad:

Si llegas a la T4:

• Línea 204 - Avenida de América
• Línea 827 - Tres Cantos-Metro de Canillejas
• Línea 828 - Universidad Autónoma-Recintos Feriales

Si llegas a la T1, T2 o T3:

• Línea 101 Canillejas-Aeropuerto-Pueblo de Barajas
• Línea 200 Avenida América- Aeropuerto y
• Línea 822 Coslada - Aeropuerto.

Alquiler de coches

Todas las principales empresas de alquiler de coches están disponibles en el aeropuerto de Barajas. Hertz, Europcar, Avis, etc. tienen oficinas entre las salas de llegadas 1 y 2 de la Terminal 1. Sin embargo, a menudo es más barato reservar el coche de alquiler antes de llegar.

La Unión General de Trabajadores (UGT) es el sindicato de trabajadores industriales, profesionales y de servicios más antiguo y el segundo más grande de España, actualmente con 931.558 afiliados en toda España.

¿QUÉ ES UGT?

La UGT fue fundada en 1888 por Pablo Iglesias Posse, también fundador nueve años antes en 1879 del Partido Socialista de España (PSOE), con el que la UGT mantiene estrechos vínculos -aunque ya no es el caso, durante muchos años la pertenencia a la UGT también constituyó pertenencia al PSOE y viceversa.

Originalmente concebida como una organización laboral socialista marxista, los cimientos ideológicos de la UGT se han desplazado a lo largo de su historia del socialismo militante al liberalismo al socialismo democrático.

Tras un período de cooperación táctica con la Confederación Nacional del Trabajo anarcosindicalista (CNT) en los primeros años del siglo XX, la UGT colaboró ​​con la dictadura militar de Miguel Primo de Rivera en la década de 1920.

Posteriormente sufrió un período de radicalización durante la Segunda República Española en la década de 1930 bajo el liderazgo del sindicalista Francisco Largo Caballero, quien se desempeñó como Primer Ministro de España durante los años de la Guerra Civil de 1936 y 1937.

Tras la derrota militar de las fuerzas republicanas en Durante la Guerra Civil, la unión fue prohibida durante los 36 años de dictadura del general Francisco Franco, operando en el exilio y clandestinamente dentro de España hasta después de la muerte de Franco en 1975.

Legalizada junto con todos los demás sindicatos y partidos políticos en la Constitución de 1978, la UGT afirma hoy representar el 32,6 por ciento de todos los empleados sindicalizados del país, habiendo negociado 4.500 convenios colectivos en nombre de los trabajadores y realizando actividades de sindicalización en más de 1.1 millones de puestos de trabajo en España.

SINDICATOS EN ESPAÑA

Probablemente menos de una quinta parte de los trabajadores en España están afiliados a sindicatos, aunque los resultados de las elecciones al comité de empresa muestran que los sindicatos pueden contar con un apoyo mucho más amplio que solo sus miembros.

En España existen dos centrales sindicales dominantes, CCOO y UGT, así como otras agrupaciones significativas a nivel regional y en el sector público.

Según las cifras del Ministerio de Trabajo de 2010, el 16,4% de todos los trabajadores estaban afiliados a un sindicato. Esto sugiere que el 18,9% de todos los empleados (este porcentaje se conoce comúnmente como densidad sindical) estaban sindicalizados.

Esto supera el porcentaje del 15,6% informado en la base de datos del ICTWSS sobre el número de miembros sindicales en España (a partir de 2010).

Las cifras oficiales provienen de la Encuesta de Calidad de Vida Laboral de 2010 (ECVT). El gobierno español ya no encarga este estudio, por lo que no se dispone de cifras oficiales actuales.

Las cifras publicadas por las principales confederaciones sindicales (ver más abajo) muestran que la afiliación ha caído más rápidamente desde 2010 que el número de empleados en España, que cayó un 8,4% entre 2010 y 2014. Esto sugiere que la densidad sindical es ahora menor que en 2010.

El nivel de apoyo a los sindicatos también se puede ver en los resultados de las elecciones del comité de empresa. En principio, estos pueden tener lugar en cualquier momento, pero en general se realizan cada cuatro años y se extienden a lo largo de 15 meses de septiembre a diciembre del año siguiente.

Estas elecciones se llevan a cabo en la mayoría de las organizaciones grandes y medianas; El 47,7% de todos los empleados están empleados en empresas con un comité de empresa.

La participación es relativamente alta

Alrededor de dos tercios de las personas con derecho a voto ejercen su derecho al voto, y casi todos los representantes electos son sindicalistas (98,1% en 2011).

Esto muestra muy claramente que los sindicatos gozan de mucho más apoyo del que sugiere la densidad sindical.

A nivel nacional existen dos grandes centrales sindicales en España, la CCOO y la UGT. Sin embargo, hay otros sindicatos que juegan un papel importante. Tanto CCOO como UGT tienen aproximadamente el mismo número de miembros.

En noviembre de 2014, CCOO anunció una membresía de 976,354 (a diciembre de 2013). Esto representa una disminución del 16,7% en comparación con octubre de 2010 con 1.171.680 miembros.

La mayoría de los miembros de la CCOO estaban empleados en 2013 (87,9%), el 8,9% estaban desempleados, el 2,8% jubilados y el 0,4% autónomos. empleados u otros empleados.

La UGT ahora publica cifras anuales de afiliación y da una cifra de afiliación de 1.057.700 para 2014. Eso es un 12,6% menos que el nivel de membresía 1.209.651 en 2010.

CCOO Y LA UGT

La última ronda de elecciones del comité de empresa concluyó en 2011. Las cifras publicadas por la CCOO a finales de 2013 muestran que las dos mayores confederaciones sindicales encuentran aproximadamente el mismo nivel de apoyo por parte de los empleados.

En un informe de noviembre de 2014, la CCOO anunció que representaba a 112.242 (37,5%) de los 298.792 representantes electos en los cuatro años hasta fines de 2013, 103.991 (34,9%) pertenecían a la UGT.

La CCOO obtuvo el 36,7% de los votos, la UGT el 30,1%. Estas dos confederaciones juntas tienen dos tercios de todos los votos y casi tres cuartos de todos los representantes electos, mucho más que cualquier otro sindicato.

También son los únicos “sindicatos más representativos” a nivel nacional, lo que depende de los resultados de las elecciones del comité de empresa y les otorga ciertos derechos en el contexto de la negociación colectiva.

Según la CCOO, las demás federaciones sindicales obtuvieron un total del 33,2% de los votos en las elecciones de los comités de empresa y aportan 82.559 representantes electos.

Estos incluyen las tres organizaciones nacionales paraguas USO, CGT y CNT, que solían ser más importantes, pero desde entonces han perdido miembros y en general su influencia, aunque todavía están teniendo un impacto en algunas áreas.

La USO es más grande que las demás en términos de su participación en los votos en las elecciones del comité de empresa con 10 456 delegados y una participación del 3,43% en las elecciones de 2011.

Correos es el principal operador de envíos postales en España, y desde sus inicios también se llevó el puesto como paquetería. Esta gran empresa se ha ganado los méritos por eficiencia en sus servicios.

Correos fue la primera empresa pública de España. De acuerdo a la historia, la llegada de Felipe V al trono supuso una centralización de funciones, y el servicio de correos pasó a depender directamente del Estado.

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Pero además también se ha ganado el puesto debido a que muchas empresas en su momento no llegaban hasta donde Correos logró hacerlo.

Para 1716 se crea el servicio de la empresa completa a fin de cubrir todo el país.

Pero no fue hasta 1850 en el que los servicios de Correos se usaran de forma masiva. Que fue precisamente el año en el que se popularizó gracias al franqueo pagado que era adquirido en la oficina.

Correos, desde entonces, fue usado para enviar comunicaciones comerciales, administrativas y personales. Su gran ventaja es que el servicio llegaba hasta los últimos confines del país.

Correos, la gran empresa que no se ha detenido

Correos, matriz del Grupo Correos, es una de las principales compañías nacionales por dimensiones, presencia territorial, capital humano e infraestructuras físicas y digitales.

Es también el operador designado por ley para prestar el servicio postal universal en todo el territorio, con criterios de eficiencia, calidad y asequibilidad. Esta gran empresa se ha convertido en una referencia en el mercado postal español y uno de los principales operadores de paquetería.

Esto especialmente para el sector del comercio electrónico, por la excelencia, confianza y fiabilidad de su servicio.

Tiene una capacidad para realizar 7.4 millones de envíos diarios y cuenta con 8.381 puntos de atención y 2.370 oficinas multiservicio.

Políticas de seguridad

La política  de Seguridad de la Información de Correos, incluye los siguientes objetivos estratégicos:

• Mantener unos niveles de seguridad, en términos de Confidencialidad, Integridad y Disponibilidad, ajustados y coherentes con las necesidades del Negocio y la confianza de nuestros clientes.

• Asegurar el funcionamiento del Comité de Seguridad Corporativo, órgano que tiene encomendada la gestión de todo aquello que tenga como objetivo prevenir, salvaguardar y fortalecer la seguridad de los activos de información, contando con los recursos necesarios para ello.

• Implantar las medidas técnicas y organizativas que proporcionan el nivel de seguridad adecuado para tratar la información tanto en situaciones habituales como de contingencia tecnológica, con alcance a los sistemas y los procesos que tratan esta información, y garantizar en todo momento el cumplimiento del marco legal vigente.

• Difundir este documento y el marco normativo de Seguridad de la Información que lo desarrolla y promover la formación y concienciación en esta materia, a todo el personal de la Organización.

• Mantener un Sistema de Gestión de la Seguridad de la Información basado en estándares internacionales para identificar, cuantificar, priorizar y tratar los riesgos, así como para evaluar y revisar el desarrollo de la Política de Seguridad de la Información como marco de definición de las directrices básicas de seguridad.

Envío de paquete

Para el envío de paquete por Correos tome en cuenta que debe elegir un embalaje que se ajuste al envío, con las medidas adecuadas y capaz de soportar el peso que contiene.

Asimismo, es necesario que se asegure que la mercancía no reciba golpes evitando que queden huecos en el interior. Solo tendrás que rellenar los espacios vacíos con plástico de burbujas, papel de estraza o algún material similar, hasta que compruebes que el producto no se mueve.

Una vez tengas tu envío preparado, completa los datos de destinatario y remitente y entrégalo en la oficina de Correos más cercana.   

¿Qué pasa si no puedo retirar un paquete personalmente por Correos?

En caso de no poder retirar el paquete en Correos personalmente, y se requiere de una segunda o tercera persona, puede hacerlo. Siempre y cuando lleve a la oficina los siguientes requisitos.

– Fotocopia del documento de identificación del destinatario del paquete.

– Documento de identidad de la persona que lo recoge.

– Autorización para recoger un paquete en Correos. Puede ser el mismo aviso de llegada que recibiste en tu buzón o, si no lo tienes, una autorización genérica en papel. Eso sí, ésta última debe ir firmada por el destinatario del paquete.

¿Cómo hacer la autorización?

La autorización para el retiro de paquete es muy sencilla, debes incluir tu nombre , apellido y expresar el motivo por el cual no podrás retirar el paquete en Correos. Pero autorizas con toda confianza a una segunda o tercera persona para que retire.

La autorización para Correos deberá contar con el nombre y apellido de esa persona y número de identificación. Además deberá ser firmada de manera que conste que legalmente eres tú quien autoriza.

Igualmente puedes añadir número de teléfono personal de manera que el personal pueda contactarte de ser necesario.

Para mayor información visite la página oficial de Correos.

No importa cuán impresionante sea el paisaje, si lo ves a diario, a veces necesitas un cambio. Por eso los pensionistas en España han buscado acceder al programa de vacaciones subvencionadas de viajes del Imserso.

¿QUÉ SON VIAJES DEL IMSERSO?

Viajes del Imserso es el plan de vacaciones para jubilados patrocinado por el Gobierno español. Durante la temporada baja, de octubre a junio, se ofrecen vacaciones más económicas a los pensionistas residentes en España, sea cual sea su nacionalidad.

Hay muchos destinos diferentes disponibles desde España peninsular hasta Baleares, Islas Canarias y Portugal. Tus vacaciones pueden ser de 8, 10 o 15 días e incluyen pensión completa en hoteles de tres y cuatro estrellas. También hay tours culturales de 5 días y vacaciones de turismo rural disponibles.

¿QUIÉN ES ELEGIBLE?

El programa de viajes del Imserso está abierto a cualquier persona que sea residente en España y:

• Mayores de 65 años
• Tienes 55 años o más y recibes una pensión de viudedad
• Tienes 60 años o más y recibes una pensión de invalidez del gobierno o una pensión de jubilación anticipada

También puedes llevar un acompañante, no es necesario que sea un jubilado.

¿QUÉ INCLUYE CADA DÍA?

• Transporte desde y hacia la ciudad capital de la provincia donde vives (por ejemplo, Alicante) hasta el hotel.
• Pensión completa en habitación doble o individual (con suplemento)
• Seguro de viaje grupal
• Atención médica de Salud Nacional en el hotel *
• Programa de entretenimiento *
• Hoteles de tres o cuatro estrellas que cumplen con los estándares gubernamentales. Excepto los recorridos culturales y paisajísticos

DISPONIBLE PARA VACUNADOS

El gobierno español espera poder permitir los viajes en la temporada de verano, momento en el que el 30-40 por ciento de la población debe vacunarse contra el coronavirus.

Las populares vacaciones baratas en España para los jubilados, conocidas como el esquema Imserso, podrían volver este verano una vez que todos los mayores de 65 años hayan recibido sus vacunas contra el coronavirus, anunció el Ministro de Turismo.

El ministro ha explicado en una entrevista en la televisión española que el gobierno espera acercar las vacaciones subvencionadas, que están a disposición de los residentes en España que sean mayores de 65 años (o mayores de 55 y perciban pensiones de viudedad, o mayores de 60 y perciban invalidez o precocidad).

Antes de que la pandemia de Covid-19 los paralizara, las vacaciones de viajes del Imserso estaban disponibles entre octubre y junio y a menudo se podía ver a los jubilados haciendo cola durante horas para atrapar espacios para los destinos de su elección.

Los viajes fueron una verdadera ganga, incluido el transporte, el seguro, el entretenimiento y la pensión completa en hoteles de tres o cuatro estrellas, a menudo por menos de lo que les costaría a los jubilados quedarse en casa.

FINALIDAD DE LOS VIAJES DEL IMSERSO

Inicialmente vistos como una forma de ayudar a que los hoteles en los destinos turísticos sigan funcionando durante la temporada baja, así como una forma de brindar a las personas mayores un merecido descanso.

Estas vacaciones ahora podrían desempeñar un papel vital para revivir uno de los peores momentos del país y ayudar a los sectores afectados.

Si la vacunación frente al COVID-19 en España continúa al ritmo actual y se cumplen los objetivos marcados, los viajes del Imserso se reactivarán en octubre.

Así lo anunció la ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, este miércoles en una comparecencia en el Congreso, en la que explicó que el Gobierno está trabajando “en la implementación de los procesos administrativos” para que se pueda retomar el programa del turismo social, que cubre a unos 900.000 pensionistas, la mayoría de los cuales son ancianos.

“Una vez que las autoridades sanitarias lo consideren pertinente” y si la vacunación continúa “a buen ritmo” - “y nada sugiere lo contrario” - dijo Belarra, “la próxima temporada comenzará con la normalidad de cada año”.

Así lo adelantó también en la pasada semana la ministra de Industria, Comercio y Turismo, Reyes Maroto, quien precisó que se están ultimando los pliegos para llevarlos al Consejo de Ministros.

SUSPENSIÓN DE LOS VIAJES TRAS COVID-19

La suspensión de los viajes del IMSERSO fue una de las primeras medidas que tomó el Gobierno en marzo de 2020 para hacer frente a la pandemia de coronavirus, y meses después se confirmó que no se reactivarían al inicio de la temporada.

El programa tiene como objetivo facilitar los viajes a precios más económicos para los ancianos, que son los más vulnerables al virus, pero el Ejecutivo confía en que en unos meses no solo se vacunará a toda la población vulnerable, sino que se alcanzará la meta de 70% de todos los ciudadanos.

Ahora mismo, el 100% de los mayores de 80 años han sido inmunizados con al menos una dosis, y la tasa también se ha acelerado para otros grupos de edad: entre los 70 y 79 años, el 67% se cubre con un pinchazo, y casi la mitad de los aquellos entre 60 y 69 años.

“Las personas mayores merecen poder salir, viajar y descansar de este año difícil lo antes posible”, dijo Belarra, quien insistió en que esta población “ha hecho un esfuerzo enorme para cuidarse, quedarse en casa, respetar el restricciones y salir a ver a sus hijos o nietos.

Pero el Imserso también es una vía para que el sector turístico garantice un mínimo de actividad en temporada baja, y en ese sentido “somos conscientes de la importancia económica que tiene esta actividad para el mantenimiento de muchos puestos de trabajo”, prosiguió la ministra.

Sin embargo, el principio será “proteger la vida de las personas por encima de todo”, por lo que el pronóstico estará sujeto a los criterios que las autoridades sanitarias necesiten en ese momento, a la campaña de vacunación y las restricciones vigentes, explican fuentes del Ministerio de Derechos Sociales.

Para elegir una maleta de viaje es necesario estar enfocado en qué tipo de persona eres y en qué tipo de viajes haces. Pues no es lo mismo hacer un viaje por negocios, que un viaje de paseo al campo. Así que es necesario que estés enfocado en cuáles son los tiempos de destino que sueles tener.

Así que lo primero que debes tomar en cuenta al momento de elegir una maleta de viaje, es estar completamente seguro que es adecuado a los tipos de viaje. Si sueles estar constantemente de viaje por asuntos de negocios, será necesario elegir un tipo de maleta práctica, sencilla, presentable y no tan grande.

Lea TAMBIÉN: CÓMO ELABORAR UN PRESUPUESTO PARA TUS CLIENTES

Mientras que si los viajes son por asuntos recreativos , será una maleta con un tamaño considerable en el que puedas llevar lo que necesitas. Si eres de los que se la pasa viajando porque esa es tu labor, entonces requieres una maleta un poco más deportiva, amplia y que pueda soportar incluso hasta una cantimplora.

La idea es que definas qué tipo de viaje para poder elegir una buena maleta, pues no comprarás cada vez que vayas de viaje. Debes elegir una buena, resistente y que se ajuste a tus necesidades.

Elegir una buena maleta para que resista el viaje

Hoy en día existen materiales ultraligeros y resistentes para que lo que realmente pese, sea lo que lleves dentro. Se acabó arrastrar baúles o levantar maxi-bolsos sin ruedas. Invierte en una buena maleta que te dure muchos años.

Primordial elegir un tamaño que se ajuste lo mejor posible al tipo de viaje que haces, que tenga cuatro ruedas, cierre homologado (por si la tienen que abrir en un control). Y si son con código mejor, así tienes una llave menos que perder.

Además, piensa en tu estilo de vida, que sea una maleta expandible o lleva otra maleta de lona doblada dentro.

¿Eres de las que van a viajes más hippy? Igual mejor una maleta de tela y posiblemente de estampado alegre. ¿Más ejecutiva? Compra una dura en tonos oscuros, más formal.

Tienes que tener en cuenta que la elección de la maleta de viaje depende mucho en el tipo de persona que eres. No puedes escoger cualquier tipo de opción a sabiendas que eres una persona que suele irse de excursión a la montaña o que simplemente viaja para grandes ciudades por trabajo.

Es fundamental definir tus destinos y será estos quienes marquen la pauta al momento de comprar la maleta de viaje. Pues no es lo mismo una maleta deportiva a todo terreno , que una maleta que funcionará netamente para trasladar trajes, un portatil y una que otro implementos de uso personal.

Así que a continuación te dejo los ítem básicos para la compra de una maleta:

• Define qué tipo de viaje sueles hacer
• Evalúa la permanencia de tus viajes
• Cuáles son las mejores en el mercado dependiendo del tipo de viaje (negocios, turismo, extremos,entro otros)
• Calidad según la marca
• Espacio y resistencia
• Diseño práctico y totalmente identificable
• Mecanismos de seguridad ( de ser el caso)

Top extra de opciones de equipaje para viaje

Además de los datos mencionados, es necesario que tomes en cuenta cuánta capacidad posee las maletas para el viaje que tienes pensado. Puedes realizar una lista de prendas que deberás llevar en el determinado viaje, más los productos de uso personal, o en caso que debas llevar trajes formales.

Eso ayuda también a decidir que tipo de equipaje quieres para tu viaje. Una espaciosa con compartimentos. Un solo espacio y bolsillos extras. Recuerda que en el mercado hay una gran variedad de opciones que a simple vista pueden funcionar para cualquier viaje.

Pero la realidad es que no todas pueden servir para los destinos que planificas. Recuerda tal y como mencionamos, hay opciones que son demasiados ejecutivas y son el tipo de maleta que pueden ser llevadas en viajes para otro país por trabajo o estudio.

También hay maleta de negocios que están ajustadas para llevar equipos electrónicos o agendas de ser el caso.

Mientras que la maleta para un viaje a explorar montañas es completamente más deportiva, con más capacidad y compartimientos. Incluso algunas tienen un espacio en las partes bajas (que son mayormente mochilas) para trasladar tiendas de campaña.

Tienen bolsillos impermeables para llevar productos o alimentos , incluso un bolsillo exclusivo para el agua. Por lo tanto es fundamental que definas el tipo de viaje, pues es justamente eso lo que te llevará a la elección de la maleta correcta.

Si es un viaje de una semana, toma precauciones y recuerda pensar en el tipo de maleta que necesitas y que tenga este espacio para una semana.

Por ejemplo, si tienes una cena importante, apunta todos los componentes de tu look, si vas a ir a una excursión o a hacer senderismo. La maleta debe estar destinada a resguardar todo sus implementos de acuerdo a tu viaje.