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Qué es una ONG

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Las organizaciones sin fines de lucro que no están controladas por un gobierno (no gubernamental) asumen muchas tareas responsables. ¿Qué es una ONG, qué puede lograr y cuál es la importancia de las ONG africanas?

¿QUÉ ES UNA ONG?

La definición de ONG se deriva del nombre: ONG significa organización no gubernamental, es decir, organización no gubernamental. Dicho esto, este tipo de institución no está establecida ni controlada por el estado. La importancia de las ONG radica en que se posicionan en los debates sociales.

Te haces oír. Y a menudo aportan nuevas perspectivas y argumentos. Al mismo tiempo, también están comprometidos con el cambio social. No están determinados temáticamente.

Por ejemplo, algunas ONG se centran en cuestiones sociales como la lucha contra la pobreza. Por otro lado, otros se enfocan en temas ecológicos o bienestar animal. Los requisitos formales que debe cumplir una ONG varían de un país a otro.

Organizaciones no gubernamentales

Las ONG, las llamadas "organizaciones no gubernamentales", son organizaciones no gubernamentales independientes que no persiguen ningún objetivo de lucro. Estas organizaciones privadas están comprometidas con fines sociales, sociopolíticos o ambientalmente relevantes.

Las áreas temáticas incluyen cooperación para el desarrollo, derechos humanos, justicia social, ayuda humanitaria y protección ambiental.

¿CÓMO SE FUNDAN?

ONG significa "organización no gubernamental"; por lo tanto, se trata de organizaciones no gubernamentales. Las ONG son fundadas de forma privada y se ocupan de cuestiones políticas.

Ofrecen a los ciudadanos la posibilidad de participar activamente en la vida política sin pertenecer directamente a un partido, comité o gobierno. Una ONG puede ser una asociación, una iniciativa o una fundación.

En las “Organizaciones no gubernamentales”, el bien común es la máxima prioridad. Esto significa que las ONG fundamentalmente no tienen fines de lucro. Un acto de equilibrio, porque para poder llevar a cabo su misión, las ONG están constantemente bajo presión para hacer su negocio lo más económicamente sostenible posible.

Además, estas organizaciones suelen comprometerse con la mayor transparencia posible. Esto significa, por ejemplo, que todos los miembros pueden ver en cualquier momento cómo y para qué se utilizan los fondos de la organización.

Las ONG actúan principalmente en las áreas de bienestar ambiental y animal, protección de los derechos humanos, atención de la salud y trabajo de desarrollo. Por lo tanto, los trabajos de las ONG ofrecen una amplia gama de oportunidades.

ALTRUISMO EFECTIVO: LAS ONG DEBEN DEMOSTRAR SU VALÍA

Frente a las ONG hay un público interesado que reacciona a los impulsos de las ONG. Por ejemplo: una ONG en el campo de la protección del medio ambiente crea conciencia sobre el cambio climático.

Como resultado, los particulares cambian de automóviles a autobuses con mayor frecuencia. A veces, los particulares reaccionan con una decisión diferente en las próximas elecciones. Y a veces están tan convencidos de la causa de una ONG que quieren participar activamente.

¿Cuál es el beneficio de una ONG?

En este contexto, el “altruismo efectivo” se ha mencionado recientemente cada vez con más frecuencia. Este término de la filosofía moral describe las demandas de los jóvenes de la Generación Z.

Quieren hacer el bien con la mayor eficacia posible. Esto puede ser una donación para personas pobres, por ejemplo. Se logra mucho bien en relación con el monto de la donación. Dado que la efectividad es primordial en el altruismo efectivo, el donante debe sopesar la mejor información posible con sensatez.

Cuando los altruistas efectivos ayudan, es por hechos confiables y no por fotos conmovedoras.

Qué es una ONG
Qué es una ONG

Pero esto plantea nuevos desafíos para las ONG: para ganarse a los altruistas efectivos para su causa, tienen que garantizar la transparencia más que antes. Esto incluye hacer públicos sus métodos de trabajo y sus resultados.

Porque un aparato administrativo esbelto verificable y conceptos auxiliares comprensibles tienen un efecto más convincente que las campañas de imagen emocional. Los gobiernos y las instituciones independientes también pueden brindar apoyo.

Para ello, deben establecer requisitos formales para el reconocimiento de las ONG. Entonces, los altruistas efectivos reconocen mediante estándares fijos si la ONG realmente lo está haciendo bien.

LAS SIGUIENTES PARTICULARIDADES CARACTERIZAN A LAS ONG

Público por forma jurídica, autogestión e internacionalidad:

Las ONG no actúan en secreto, sino de manera públicamente visible. Tienen una forma jurídica privada, es decir, están registrados como asociación y se gestionan de acuerdo con sus estatutos.

Su orientación es internacional, incluso si las actividades de la organización pueden ser regionales.

Ya sea a través de un intercambio con organizaciones en el extranjero o al tratar con problemas globales, ¡una ONG piensa fuera de la caja de la región!

Una asociación hortícola aún no es una ONG, pero si sus miembros llevan a cabo proyectos internacionales con problemas globales, una asociación hortícola regional también puede convertirse en una ONG.

Orientación al bien común de la sociedad:

Las ONG no llevan a cabo actividades nocivas o discriminatorias (por lo que el Ku Klux Klan o un grupo radical de derecha nunca podrían ser una ONG...), sus actividades están dirigidas al bienestar del mundo, de las personas, los animales y el medio ambiente o política.

Independencia

Las ONG son independientes desde el punto de vista del contenido y financieramente de la influencia del estado y la economía, ellas mismas eligen sus temas y actividades, basándose exclusivamente en la META declarada de la organización.

Esto no significa que no se acepte ningún apoyo financiero, porque en Austria en particular, muchas ONG reciben fondos del estado para proyectos o el funcionamiento de una oficina, la redacción de estudios, etc. Pero, aparte de este apoyo financiero, las ONG son esencialmente y no existentes.

Dependientes de organismos públicos o empresas, también podrían operar sin financiación ni patrocinadores.

Voluntariedad

Al igual que otras organizaciones, las ONG pueden tener personal remunerado, pero en la junta directiva o mediante el trabajo voluntario de los miembros, una proporción significativa del trabajo se realiza a través de contribuciones personales.

Qué es una ONG
Qué es una ONG

Esto va más allá del aspecto de la orientación formal sin fines de lucro y representa una característica importante: las personas se unen al propósito de la organización sin ninguna consideración financiera.

Súper personalidad

Esta es quizás la característica distintiva más importante de una ONG: los intereses de los miembros van más allá de los propósitos personales y son más importantes que los intereses personales.

Una organización puede constituirse hoy como una asociación convencional y mañana como una ONG, tan pronto como combine las características mencionadas.

Élite: actores que han muerto en directo en la serie

Carlos Montero y Darío Madrona se han hecho notar con creces gracias a Élite. La popular serie de televisión española que estamos viendo desde el año 2018, se ha ganado un espacio muy importante en las listas de Netflix. De hecho, en este 2021 ha llegado a su cuarta temporada. A pesar de que han tenido críticas en contra, nadie puede negar que Las Encinas es una de las tramas más fascinantes de la pequeña pantalla. Además, seguirá tomando protagonismo para una quinta temporada.

Los creadores de este drama juvenil han puesto el suspenso a lo lago de los episodios. Y, una de las claves por las que han enganchado a la gente, ha sido la diversidad de temas: muertes, alcohol, drogas, prostitución, sexo entre amigos y mucho más. Hoy, nos vamos a centrar en esos actores a los que les dieron un final bastante sangriento y de seguro habías olvidado.

Élite y sus actores

Élite y sus actores

Si hay algo que hemos disfrutado en todo este tiempo son los personajes de Élite. En sus temporadas, han desfilado muchas estrellas de la actuación, quienes se dieron paso en esta producción, y en su mayoría dejaron grandes momentos. A día de hoy, unos siguen con vida, otros cerraron sus ciclos, y están los que murieron en directo por temas de guión.

Vale señalar que, aún no sabemos el desenlace de los que quedan todavía en el tapete. Como es el caso Samuel, Guzman, Ander, Omar, o la misma Rebe y Caye que, sin duda alguna, han sido las más elogiadas de esta cuarta temporada.

Lo que sí es cierto, es que esta historia siempre da vueltas, y los asesinatos están casi que a la orden del día. Y es que, cuando uno de los viejos se mete en problemas, allí todos se unen para ocultar la verdad como ha pasado en el último episodio de la reciente entrega.

El destino no los ha perdonado

El destino no los ha perdonado

Por muy bueno que hayan sido, el guión de Élite siempre ha estado lleno de suspenso. Es una serie de ficción donde el misterio reina por doquier. El hecho que este mundo de adolescentes sea el más alocado de todos, se convierte en el escenario perfecto para que sucedan este tipo de actos en los cuales acaban perdiendo la vida (o se la quitan mejor dicho). Sobre todo, porque es un contexto donde lo vicios son los principales protagonistas.

Varios roles no se salvaron de tener su adiós a través de la muerte, porque así lo prepararon los creadores de esta serie. Aunque, los que quedan, suelen bromear sobre cómo quisieran morir si en algún momento está escrito que suceda.

Armando y su muerte

Armando y su muerte

Si todavía no has terminado de ver Élite 4, aquí te daremos un spoiler. Porque uno de los que muere en directo es Armando (Andrés Velencoso). Un empresario que conocía perfectamente a la familia de Benjamín (Diego Martín). Durante la trama, tuvo encuentros sexuales con Mencía a cambio de dinero. Cabe señalar que, esto se convirtió en una pesadilla para que la chica estuviera con Rebe.

A pesar de que esta no quería seguir en este plan, fue una tortura dejar atrás a este hombre. Este fue el que golpeó a Ari y casi muere en el embarcadero. Sin embargo, Guzman trata de dar con el empresario quien se escapa y llegan a un depósito donde lo ataca con bengala y este fallece.

Polo en Élite

Polo en Élite

El personaje interpretado por el actor Álvaro Rico fue uno de los más volátiles de esta producción. Pero, ciertamente enganchó a lo largo de sus apariciones. Asimismo, su final también estaba escrito para que así sucediera. Recordemos que, los asesinatos en esta historia nunca han dejado de aparecer, y a Polo le llegó su hora. La que acabó con su vida fue Lucrecia, una de las más admiradas de esta trama, que pudimos ver gracias al talento de Danna Paola.

Lo cierto, es que una vez más un crimen se encubría con la ayuda de los compañeros, quienes terminaron por conocer detalles de la muerte de este joven. Para Rico, este personaje le permitió tomar un buen auge en su carrera. Significó la proyección internacional de su trabajo, aunque su adiós lo llenó de nostálgia.

“Hay un lugar donde sigues viviendo después de morir. El recuerdo de la gente que dejas atrás. Si recordar nos va a hacer sufrir, prefiero que me olvidéis, como si nunca hubiera existido. Pero si vais a pensar en mí, ojalá sea algo que os saque una sonrisa. Una tarde de videojuegos, una noche de fiesta interminable… Da igual. Esté donde esté, yo siempre os recordaré", expresó en un mensaje difundido en sus redes sociales.

Marina Nunier

Marina Nunier

Marina Nunier (María Pedraza) apareció en Élite, pero rápidamente le tocó enfrentarse con la muerte. Era uno de los personajes principales de esta historia, a quien luego la veíamos en flashback mientras se iba desentrañando todo lo relacionado con su asesinato. En la narrativa, esta era hermana de Guzmán, y su padre era el jefe de una importante empresa de construcción.

El que acabó con su vida fue Polo de manera accidental, cuando trataba de adular al papá de Carla y a su propio padre con pruebas que los mojaban con el colapso de San Sebastián. Sin duda, Nunier era un personaje que guardaba demasiados secretos. Se conoció lo de su condición como portadora de VIH, tenía vicios y había tenido un embarazo de Nano.

Así ven los actores una posible muerte

Así ven los actores una posible muerte élite

Los que siguen en el elenco de Élite ven la muerte como algo normal, y que en esta serie nunca deja de estar cerca. Estos han dicho de manera jocosa de qué manera quisieran morir si les tocara. Por ejemplo, Ander creer que resbalarse con un plátano sería divertido y muy épico.

Samu lo ve como el hecho de ahogarse mientras come. Por su parte, Rebe y Caye quizás lo visionan en medio de un naufragio, estando en un isla, pero al final no quiere morir, indican. En definitiva, esta serie llegó para quedarse. Con sus pros y contras ha dejado bien parada a las producciones que salen de España y se imponen en el mundo.

Pollo al horno: el truco para que se te dore la piel y la carne siga tierna

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El pollo es una de las carnes más consumidas en España. Debido a su sabor, su valor nutricional y por supuesto su versatilidad, esta ave permite ser preparada de las más diversas formas. Su carne queda muy bien como sea que la prepares, bien sea frito al estilo KFC, a la parrilla, en sopa o al horno, esta carne blanca es un infaltable en la mesa.

De todas sus versiones, el pollo al horno es una de las más deliciosas y aunque su preparación luzca muy sencilla, puede darnos algunos problemas para obtener uno doradito por fuera y tierno y jugoso por dentro. Sin embargo, existen trucos para lograr el pollo horneado perfecto.

Sigue todos estos consejos y lo prepararás como todo un chef. 

Trucos para que el pollo al horno quede crujiente por fuera y tierno y jugoso por dentro

pollo

Elige bien el pollo

Ingredientes

El primer truco para comenzar a preparar con buen pie un rico y jugoso pollo al horno, es la mejor selección de ingredientes y en este caso el principal ingrediente es el pollo. Se recomienda usar pollos de granja o camperos cuando de su cocción al horno se trata.

Los pollos de granja tienen la piel amarilla, menos grasas y está alimentado de manera más saludable, así mismo, estará más fresco a la hora de hornearlo. Aun cuando es muy bueno, el pollo beneficiado es congelado y no es para nada fresco.

La temperatura del pollo

Como trocear un pollo 2

Otro truco importante es que debes sacar de la nevera el pollo y dejarlo a temperatura ambiente por lo menos 3 horas antes de iniciar su cocción. El ave no debe estar congelada al momento de sacarlo de la nevera. Siempre que vayas a descongelar un pollo u otro tipo de carne, opta por colocarlo en la nevera desde la noche anterior a su preparación para que se descongele poco a poco y en un ambiente frío, sin cambios bruscos de temperatura.

Temperatura durante el horneado

horno

La temperatura de cocción del horno no debe exceder los 180° C. La carne interna del pollo se cuece cuando la temperatura interna llega a 80° C aproximadamente, por lo que es mejor cocinar a un fuego medio. La cocción demorará más, pero se obtendrán mejores resultados, ya que si la temperatura es mayor la carne perderá los jugos y quedará seca y sin sabor.

La sazón

Marinado

La sazón es muy importante, ya que esta le aportará sabor al pollo y también resaltara un color dorado y atractivo a la vista. Se recomienda que se le coloque la sal y pimienta por lo menos con un día de anticipación. 

Así mismo, untar con suficiente aceite de oliva virgen extra el exterior e interior del pollo, ayudará a que tenga el tono perfecto y dorado que se busca. Al momento de salpimentar introduce los dedos entre la piel y la carne del pollo y salpimienta por allí también para que se absorba de manera uniforme el sabor por todo el pollo. Evita agregar la sal y pimienta minutos antes de hornear.

Con estos sencillos trucos tendrás el pollo perfecto, sin embargo recordemos el truco principal:

Untar con aceite de oliva virgen extra o mantequilla por dentro y por fuera.

Receta: Pollo al horno dorado y jugoso

pollo

Con esta receta darás en el blanco y obtendrás un delicioso manjar bien cocido, pero dorado en su superficie y jugoso en su interior. Un pollo realmente divino.

Ingredientes

pollo
  • 1 pollo entero de 1.5 a 2 kilos
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Romero 
  • Piel de 1 lima
  • Zumo de 1 lima 
  • 3 cabezas de ajo
  • ½  vaso de vino blanco
  • 250 ml de caldo de pollo

Preparación

pollo

1.- En una cazuela no muy grande coloca el pollo. La cazuela no debe ser demasiado grande para que durante la cocción se concentren los jugos.

2.- Vierte sobre el pollo un chorro de aceite de oliva virgen extra y con ayuda de un pincel de cocina o con las manos, imprégnalo completamente. El pollo debe quedar perfectamente cubierto con una fina capa de aceite de oliva virgen  extra.

3.- Una vez cubierto el pollo con una capa de aceite, añade la sal y pimienta masajeando toda la superficie.

4.- Cuando esté impregnado de manera uniforme de sal y pimienta, colócalo con la pechuga hacia arriba dentro del horno previamente precalentado a 180° C.

5.- Hornea el pollo por 1 hora aproximadamente.

6.- Mientras se hornea, en una sartén añade un poco de aceite de oliva virgen extra y cuece a fuego medio 3 ramas de romero y las 3 cabezas de ajo enteros. Cocina por 5 minutos hasta que el ajo se dore un poco.

7.- Añade el ½ vaso de vino, el zumo de 1 lima así como la piel de la lima y cocina por unos 5 minutos.

8.- Agrega los 250 ml de caldo de ave y deja todo al fuego durante 20 minutos, o hasta que observes que se ha reducido esta salsa.

9.- Una vez esté reducida la salsa, extrae las ramas de romero, las cabezas de ajo y la piel de lima y retira la sartén del fuego.

Últimos pasos

Pollo al horno: el truco para que se te dore la piel y la carne siga tierna

10.- Una vez transcurrida la primera hora de horneado, se retira del horno y se le añade la salsa bañándolo completamente.

11.- Continúa la cocción por 1 hora para que el pollo se hidrate y absorba los aromas y los sabores de la salsa.

12.- Al pasar la segunda hora de cocción retira del horno y verás como está dorado y crujiente en la superficie y tierno y jugoso por dentro.

Acompaña esta dorada y jugosa delicia al horno, con una espectacular ensalada mediterránea o un cremoso puré de patatas.
Si te gustan las preparaciones con pollo, no te puedes perder el placer de comer estas ricas alitas a la miel que están de impacto total.

Qué es el Tribunal de cuentas

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El Tribunal de Cuentas es el órgano superior de contabilidad gubernamental de España responsable del control de las cuentas públicas y de la auditoría de la contabilidad de los partidos políticos, de acuerdo con la Constitución y su Ley Orgánica.

CRÍTICAS SOBRE EL TRIBUNAL DE CUENTAS

La avalancha de críticas que ha llovido contra el Tribunal de Cuentas Público de España, el Tribunal de Cuentas, por las multimillonarias cantidades que ha exigido a los responsables de la política exterior de la Generalitat de Catalunya durante el proceso independentista, ha llevado a una respuesta sorprendente e irritada de la institución a través de una "nota explicativa".

En el texto, el tribunal explica que es un órgano constitucional y manifiesta que "goza de plena independencia en el ejercicio de sus funciones, sujeto únicamente al ordenamiento jurídico".

No es posible apelar

"Los informes de auditoría son aprobados por el Tribunal de Cuentas en pleno y no pueden ser modificados por otras instancias, ni apelados", advierte la nota, asegurando que la auditoría se realiza de acuerdo con estándares y parámetros internacionales.

Además, agrega, la Corte también ejerce una función jurisdiccional encaminada a juzgar las responsabilidades contables a fin de asegurar la restitución de los fondos públicos en los casos en que se haya producido un mal uso de los mismos.

Es por esta función que el órgano de control ha ordenado el pago de 5,4 millones de euros a 40 ex altos cargos y servidores públicos de la Generalitat a los que acusa de malversación de fondos públicos al destinar parte de su presupuesto a la promoción exterior de la independencia, proceso entre 2011 y 2017.

Los detalles completos de las acusaciones fueron presentados a los acusados ​​hace días y los abogados tuvieron tres horas para leer las 500 páginas del informe y 10 minutos para presentar argumentos al tribunal, todos los cuales fueron rechazados.

Ha sido el Tribunal Supremo el que ha desestimado un recurso de casación contra el Tribunal de Cuentas por un caso anterior contra el gobierno catalán por gasto independentista, interpuesto por Artur Mas, Joana Ortega y Francesc Homs.

Acusaciones de nepotismo

La nota también aclara que los concejales de la institución (que no son jueces) son elegidos por supermayorías - tres quintas partes del Congreso y el Senado en pleno - y son "independientes e inamovibles" de acuerdo con la Constitución. Sin embargo, no menciona las dificultades que se han producido en la renovación de la carrocería.

También sale en defensa del personal de la organización, contra quien se han hecho acusaciones de nepotismo desde que un reportaje de 2014 en el diario El País señalaba que dos primos de la actual presidenta del tribunal, María José de la Fuente, fueron en la plantilla, así como la esposa, hermano y hermana del actual número dos, Javier Medina.

En respuesta a estos alegatos, la Corte manifiesta que sus empleados son "profesionales altamente calificados, que han accedido a la Corte a través de los trámites de admisión a la función pública previstos en la ley".

De hecho, entre los 12 concejales del Tribunal se encuentran el hermano del exprimer ministro José María Aznar y una ministra de su gobierno, Margarita Mariscal de Ghent, responsable del informe sobre el gasto del gobierno catalán en política exterior.

Qué es el Tribunal de cuentas

El propio presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, ha dicho hoy a la cadena de televisión La Sexta que "esto es un anacronismo".

Cobrando altas sumas de dinero

Solo unos días después de lo que algunos consideraron un paso hacia la concordia entre el gobierno español y los independentistas catalanes, los ex políticos catalanes y sus asociados vinculados al independentismo han cobrado millones de euros por malversación de fondos públicos.

La semana pasada, el Tribunal de Cuentas español exigió 5,4 millones de euros a 34 catalanes asociados al "proceso".

Los embargos implementados contra personas como Carles Puigdemont y Oriol Junqueras han generado preocupación entre muchos sobre la falta de democracia en España, es decir, sobre la libertad de expresión política.

En una resolución reciente del Consejo de Europa, la Asamblea Parlamentaria señaló —en referencia a España— que "la mera expresión de opiniones independentistas no es motivo de persecución penal".

Sin embargo, los embargos implementados por el Tribunal de Cuentas no parecen respetar este principio.

TRIBUNAL DE CUENTAS ¿POLITIZADO?

El Tribunal de Cuentas, criticado por estar fuertemente politizado y famoso por sus casos de nepotismo, es el órgano supremo de contabilidad gubernamental de España, responsable de controlar las cuentas públicas y auditar la contabilidad de los partidos políticos, de acuerdo con la Constitución española.

La corte está y ha sido controlada por el Partido Popular (PP) —una realidad no infrecuente para las principales cortes españolas— con siete de los 12 concejales provenientes del Partido Conservador.

Entre los auditores se encuentra Manuel Aznar López, hermano del ex presidente español del PP, José María Aznar, un símbolo para muchos de la politización de la corte.

El PP ha bloqueado la renovación de los auditores del tribunal, en lo que muchos consideran una flexión de su control sobre el organismo en un momento clave.

El bloqueo que mantienen en órganos institucionales clave viene ahora acompañado del argumento de que: "el ejecutivo de Pedro Sánchez ha demostrado que no se puede confiar en él".

Con la dura postura del PP contra la independencia catalana y su indignación expresada por los recientes indultos parciales, parece que les conviene mantener el control del organismo que tiene el poder de paralizar económicamente a cualquiera que promueva, o incluso mencione, la independencia catalana.

Si bien el PP domina el control de la corte, se han expresado críticas sobre la falta de objeción del Partido Socialista (PSOE) a los embargos.

Unos 11 de los 12 concejales estuvieron a favor, es decir, solo uno de los otros cinco miembros -todos del PSOE- rechazó la cantidad de 5,4 millones de euros.

Qué es el Tribunal de cuentas
Tribunal de cuentas

Los principales abogados del ejecutivo también se han mantenido algo inactivos en la oposición a las sentencias, una "piedra en el camino", en palabras del ministro de Transportes de Sánchez, José Luis Ábalos, hacia un diálogo impactante entre el gobierno español en Madrid y la Generalitat independentista en Barcelona. .

Qué es ser pansexual

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Es bien sabido que los sexos no pueden dividirse únicamente en hombres y mujeres. Como resultado, la sexualidad tampoco puede ser bidimensional. Hoy te explicamos: ¿qué es pansexual?

¿QUÉ ES PANSEXUAL? LA ORIENTACIÓN

Las personas que no eligen a su pareja en función del género en el sentido biológico se describen a sí mismas como pansexuales. También puede desarrollar sentimientos sexuales y románticos por personas que no se identifican o no solo se identifican con el género que se les asignó al nacer, por ejemplo, transgénero, hermafrodita o intersexuales.

Descubre aquí por qué la pansexualidad no es lo mismo que la bisexualidad y cómo puedes saber si eres pansexual.

El prefijo "pan" proviene del griego y significa "todo". De manera similar, la pansexualidad significa que alguien se siente atraído emocional, romántica y sexualmente y puede enamorarse de personas de cualquier género.

En el caso de las personas pansexuales, sin embargo, “género” incluye no solo los géneros binarios hombre y mujer, sino también otras identidades de género de mujeres y hombres bisexuales u homosexuales, desde personas transexuales hasta hermafroditas (intersexuales).

Los pansexuales superan la muerte de la sexualidad con prejuicios de género y la elección de pareja en la sociedad tradicional-conservadora por una necesidad aconrenal.

Esta orientación sexual también se conoce como antrosexualidad u omnisexualidad. La única restricción: el deseo se refiere solo a personas adultas y no se extiende más allá de los límites de edad o especie.

La pansexualidad describe una orientación sexual que no se define por la atracción por un género específico. El término "Pan" proviene del griego y significa "todo" o "integral".

Que es ser pansexual 3
Qué es ser pansexual

¿QUÉ SIGNIFICA CONCRETAMENTE QUE ALGUIEN SEA PANSEXUAL?

Las personas pansexuales pueden presentarse con personas de cualquier género:

  • Atracción sexual
  • Una relación
  • Conexiones románticas

¿Qué es pansexual? La diferencia con el bisexual

Las personas que se sienten bisexuales se sienten atraídas tanto por hombres como por mujeres. Entonces, hay tendencias heterosexuales y homosexuales. Hasta ahora no hay diferencia con la pansexualidad.

Sin embargo, esto va mucho más allá de eso, ya que no clasifica a las personas en hombres y mujeres, sino que las considera completamente independientes del género. La orientación sexual se basa en la persona.

Esto también incluye transgénero, intergénero, hermafrodita y todos los demás géneros posibles. Solo hay restricciones de edad y especies. Se excluyen menores o animales.

¿QUÉ ES PANSEXUAL: ERES PANSEXUAL?

  • La pansexualidad ha recibido una mayor atención en los últimos años. Eso ciertamente se debe también al hecho de que hay representantes destacados que se sienten y salen como pansexuales. Estos incluyen a la cantante Miley Cyrus y al rapero Angel Haze.
  • La mayoría de las personas encuentran su orientación sexual durante la pubertad y luego mantienen esa orientación de por vida. Sin embargo, dado que crecemos en una sociedad que nos transmite la clásica imagen de género del hombre y la mujer, puede que no sea hasta muchos años después que nos demos cuenta de que no encajamos en el patrón actual y que somos pansexuales.
  • Si encuentras que generalmente puedes encontrar sexualmente atractivas a personas de cualquier género, es probable que seas pansexual. Las personas pansexuales suelen ser personas muy abiertas y tolerantes que van más allá de las convenciones restrictivas y las rompen. Entonces no solo está el componente sexual, sino también la pansexualidad como actitud social

¿ENTONCES, CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE PANSEXUAL Y BISEXUAL?

La diferencia entre pan y bisexualidad es que los pansexuales se sienten atraídos por diferentes identidades de género, mientras que las personas bisexuales encuentran ambos sexos (sexualmente) atractivos.

Ser omnisexual significa romper con los sexos binarios, mientras que en la bisexualidad las mujeres se definen como mujeres y los hombres como hombres. A menudo, las personas pansexuales describen su orientación sexual como bisexual en aras de la simplicidad, y ciertamente hay una superposición.

Muchos rechazan este término para sí mismos, sin embargo, porque se basa en una clara bisexualidad.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE POLISEXUAL Y PANSEXUAL?

La diferencia se explica fácilmente por el prefijo de que pan significa "todos" y poli "muchos"; en consecuencia, a diferencia de los pansexuales, los polisexuales se sienten atraídos por más de dos identidades de género, pero no por todas.

¿Cómo saber si eres pansexual?

Algunas personas ya sienten en la infancia que no quieren una pareja heterosexual y / o que existen otras posibilidades además de esta para tener una relación romántica o sexual. Para muchos, este sentimiento se vuelve cada vez más fuerte a medida que avanza la pubertad.

Es solo después de probar cosas en parejas heterosexuales y homosexuales que otras personas se dan cuenta de que hay otras posibilidades para amar y desear.

En su mayor parte, también depende de cómo el entorno se ocupa de los problemas de la sexualidad y la identidad, si se identifica y acepta la propia pansexualidad y con qué rapidez.

Qué es ser pansexual
Pansexual

Muchos pansexuales sienten que no encajan en el patrón clásico, pero carecen de un término para describir su orientación y / o se sienten diferentes y, a menudo, al menos inicialmente, inseguros.

SEXUALIDAD EN LA VIDA COTIDIANA

Para una persona pansexual, la pansexualidad significa en primer lugar que reconoce que existen diferentes sexualidades, definiciones de género e identidades. Los pansexuales son a menudo personas muy progresistas y abiertas que cuestionan los valores y normas sociales existentes y defienden el derecho a un estilo de vida individual.

Ser pansexual o ser llamado así es por un lado una descripción de una orientación sexual, pero por otro lado también es una actitud interior.

Certificado Covid: así pueden hackearlo y robar tus datos

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El pasado 7 de junio, España comenzó a probar el pasaporte Covid. Es una forma de permitir que los ciudadanos viajen, ya sea porque ha sido vacunado contra el coronavirus o ha dado negativo en un test de antígenos o PCR con unos días de antelación. Así, las personas pueden viajar entre países de la Unión Europea de forma segura. 

Se trata de un documento que puede estar tanto en papel como en formato digital. Y este último incluyendo un código QR con la información mínima esencial y que debe ir sellado para garantizar que sea verificado. Este pasaporte covid, incluye el resultado de los test realizados, el tipo de vacuna recibida o cualquier otra información que garantice el negativo en Covid-19.

La Eurocámara da luz verde al nuevo Certificado Covid de la UE

certificado covid ue

A partir del 1 de julio de 2021 entra en vigor el Certificado Digital Europeo o también llamado pasaporte COVID. El cual llega para asegurar la movilidad de los ciudadanos entre países de la Unión Europea de forma segura. Aunque a pesar de las ventajas que parece tener, los expertos en ciberseguridad han afirmado que este documento también puede llegar a tener riesgos en la seguridad. 

Este pasaporte COVID acredita que el titular del documento ha recibido la vacuna correspondiente. O ha dado negativo en el test de antígenos o PCR, por lo tanto puede cruzar las fronteras con más facilidad. A pesar de que los creadores han asegurado incorpora una moderna y robusta tecnología basada en códigos QR, estos últimos meses han aumentado las ciberestafas con motivos relacionados con el coronavirus. 

Los peligros que tiene este documento son principalmente la falsificación y venta ilegal, así como su utilización para lanzar un ciberataque, pero también para que se utilice de forma ilícita para un objetivo que no es favorecer la movilidad entre países. 

Desde que se declaró la pandemia mundial del COVID-19 hasta hoy, ha estado a la orden del día las estafas con dinero y credenciales a cambio de tests, vacunas o alertas fraudulentas. En abril del año pasado se detectaron más de 300 señuelos de phishing sobre el coronavirus y a través de estos los usuarios acaban accediendo a contenido malicioso. Y teniendo en cuenta el aumento del teletrabajo, los ciberataques han aumentado en exceso.

Certificado Covid, el nuevo objetivo de los criminales

certificado

Y desde que ha llegado esta nueva iniciativa, también ha traído preocupaciones relacionadas con la seguridad y privacidad de cada documento. Y teniendo en cuenta la cantidad de datos que se detallan, este certificado es un objetivo claro de los atacantes. 

Covid 19 como cebo

covid 19

El cibercrimen siempre ha tenido en el punto de mira la industria aérea y el turismo. Todo documento o actividad que suponga conseguir información personal, es un claro objetivo para los atacantes. Y desde que se declaró la pandemia, el coronavirus ha sido un medio que han utilizado para estafar a las víctimas con test falsos. 

Para los cibercriminales la pandemia ha sido una oportunidad para realizar ataques a los usuarios a través de señuelos de phishing hasta directamente aplicaciones maliciosas. Y ahora el nuevo objetivo de los atacantes es este nuevo pasaporte Covid que ofrece la información suficiente para que se convierta en objetivo de los hackers. 

La seguridad del pasaporte no es la mejor

pasaporte

"El pasaporte Covid plantea muchas cuestiones de privacidad, seguridad y la posible falsificación, como hasta qué punto están preparadas las partes implicadas para custodiar los datos de forma segura. Es decir, las aerolíneas han sido durante años un objetivo claro de los ciberdelincuentes, y cualquier aumento en la información personal que posee solo servirá para crecer su interés", explicaba Nuria Andrés, estratega de ciberseguridad para España de Proofpoint, firma especializada en ciberseguridad, a OMICRONO.

Los atacantes saben cómo sacar provecho de las circunstancias y así lo han hecho con la pandemia del Covid-19. Durante el mes de abril de 2020 se detectaron más de 300 campañas de phishing que estaban relacionadas con el Covid, y los datos apuntan a que muchas víctimas accedieron al contenido malicioso. 

"Hasta ahora, los ciberdelincuentes han aprovechado el coronavirus para robar a las víctimas dinero y credenciales a cambio de curas, pruebas y alertas fraudulentas. La iniciativa del pasaporte Covid ofrece otra oportunidad para crear nuevos incentivos falsos, y las condiciones son las adecuadas para acelerar este tipo de ataques", aclaraba Nuria Andrés.

Y es que el principal problema de este pasaporte Covid es que los ciudadanos no saben apenas nada sobre este documento. Como por ejemplo, que información contiene, como se emite o si aspecto. Por lo que, "no es de extrañar que el usuario esté más receptivo a comunicaciones falsas por parte de los hackers, haciéndose pasar por aerolíneas y organismos del gobierno, que puedan solicitar información personal muy valiosa o hasta dinero", asegura la experta en ciberseguridad. Y este es el principal problema, ya que la gente está deseando poder viajar y volver a la normalidad. 

Cuidado con los señuelos

señuelos certificado

Aun así, la experta ha terminado asegurando que, "todo ello añade una urgencia, una desesperación que hace que estén más propensos a las campañas en las que se basan los ciberdelincuentes. Bajo presión social, emocional y de tiempo, las personas son menos propensas a comprobar los dominios web y más a abrir un enlace o un archivo adjunto de un remitente desconocido o no verificado".

Los atacantes adaptan sus señuelos para obtener el mayor realismo posible, perfeccionan el mensaje para que las víctimas caigan en el engaño. Y todo esto para obtener datos personales que después utilizarán para estafar, cometer fraude, pedir dinero a cambio o para venderlos en la Dark Web como ha sucedido en Italia. 

Un reto para las autoridades

peligro certificado

Y este pasaporte Covid va a suponer también un peligro para los ciudadanos en materia de seguridad y protección de sus datos, ya que, "no se sabe mucho sobre la logística, la mecánica y la estética de las propuestas de estos documentos. Esto supone un reto y una oportunidad. Hasta que no se sepa más sobre los organismos emisores y sus procesos es difícil ofrecer consejos sobre ganchos específicos", ha señalado la experta en ciberseguridad. 

Pero ante esta situación hay que concienciar a los ciudadanos ante estas amenazas. Esto quiere decir que los ciudadanos deben tener presente que en algún momento pueden hacer frente a estos problemas. Cuanta más información tenga sobre los señuelos de las estafas de identidad y robo de credenciales, menos probabilidades hay de que caigan en ellas."Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que los ciberdelincuentes aprovecharán la oportunidad del pasaporte Covid lanzando ataques muy selectivos contra viajeros esperanzados", concluía Nuria Andrés.

Cómo hacer la depilación con miel en casa

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La depilación con miel (al igual que con la cera) es una técnica para, valga la redundancia, depilar el vello. Lo característico de esta técnica es que saca el vello desde el folículo, por debajo de la superficie de la piel.

La depilación con miel es más común de lo que se piensa. De hecho, se puede hacer en cualquier centro estético del país, sin embargo también puede realizarse en casa. Siempre y cuando se tomen todas las medidas correspondientes y se utilice los implementos necesarios.

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Esta técnica de depilación con miel se realiza aplicando una capa de miel y se espera a que se endurezca. Posteriormente, se aplica una banda para depilar o tela especial y se retira el vello tirando de forma rápida.

Esto se debe hacer siempre en dirección opuesta al crecimiento del vello, de esta manera se pueda extraer desde la raíz. Casi siempre al principio, suele ser una práctica dolorosa, pero se disminuye cuando se realiza de forma regular.

Para poder realizar la depilación con cera, debes tener en cuenta que la temperatura de la piel es de 37º. Es decir que el estado de la temperatura de la miel no puede ser superior a los 42º. 

Puntos a tener en cuenta antes de la depilación con miel

Puntos a tener en cuenta antes de la depilación con miel

Debido a que es un procedimiento natural, debes tomar en cuenta varios factores, empezando por el cuidado de la piel.

Hay muchos puntos que se deben tomar en cuenta sobre la depilación con miel (al igual que marcas de cera). Pues es preciso recordar que algunas pieles son bastante delicadas y solo al contacto de la cera o en este caso de la miel con el resto de los productos puede causar una reacción.

Es recomendable que pruebes solo en una zona de tu cuerpo y si en algún caso se presenta una alergia o reacción desfavorable, descartar su uso.

En lo que respecta a la frecuencia, suele recomendarse hacer una depilación y que esta sea segura y óptima, cada tres semana o una vez por mes. Siempre teniendo en cuenta el tipo de vello de cada mujer.

No es recomendable que se realice esta práctica cada 15 días debido a que la exposición constante a lo caliente de la miel (sin importar si es natural) podría causar reacción desfavorable en la piel. Tenga en cuenta que las zonas de las axilas y la zona de la ingle son bastante delicadas.

Es importante calentar la miel en fundidores de cera que ya vienen provistos de un termostato, de manera que puedas saber la temperatura real. Lo que significa que permite regular la temperatura de forma precisa. Igual siempre puedes verificar para que no existan quemaduras.

Para corroborar que la miel para la depilación está en la temperatura adecuada, puedes aplicar un poco sobre la parte interior de la muñeca. De esta manera puedes asegurarte que la miel está a una temperatura adecuada, suficientemente caliente para extenderla. Más no para quemar la zona.

Además, recuerda que las zonas como las axilas y el pubis deben usar temperaturas menores para no crear incomodidad porque son áreas muy sensibles.

¿Qué necesitas para la depilación con miel en casa?

¿Qué necesitas para la depilación con miel en casa?

Recuerda que todas las pieles son diferentes, y pese a ser un producto natural puede o no existir reacción. Suspende la depilación con miel en caso de notar reacciones desfavorables.

¿Cuáles son los implementos a tener a la mano para la depilación?

  • Palitos de madera
  • Una espátula
  • Un cuchillo de plástico o de la mantequilla
  • Unas tiras de tela de muselina o de una camisa vieja
  • Jabón cremoso o leche limpiadora
  • Crema hidratante, un tónico o aceite de bebé
  • Polvos de talco

Para elaborar la cera de miel

  • 1/4 taza de miel
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 6 gotas de aceite esencial (opcional)
  • 1 taza de azúcar

Preparación

Para preparar la cera de miel, coloca los ingredientes en una olla mediana a fuego medio y mezcla muy bien hasta conseguir una textura granosa. Es recomendable usar las fundidoras de cera ya que conocerás la temperatura real.

Debes remover todos los ingredientes de vez en cuando y retirar del fuego antes de que comience a hervir. Si tienes un termómetro de alimentos comprueba la temperatura de la mezcla, que no debe superar los 43 °C. Por esta razón se recomienda usar la fundidora.

Cuando la miel esté medianamente tibia, puedes aplicarla. Casi siempre se espera entre 15 y 20 minutos, pero mejor que pruebes primero con la punta del dedo para confirmar que no quema.

Remueve la preparación y verifica que se encuentre espesa. En caso de quedar muy líquida, nuevamente calienta. Puedes añadir unas gotas de aceite esencial si gustas.

Pasos para realizar la depilación

Pasos para realizar la depilación

Lo primero que debes hacer antes de realizar la depilación con miel, es exfoliar la zona a depilar. Luego debes aplicar la cera de miel en la misma dirección del crecimiento del vello.

Recuerda que para retirar las bandas, será en dirección opuesta del vello.

Extiende la cera de miel siguiendo la dirección del vello, repartiéndola muy bien sobre la piel. Debes cubrir la zona con una capa de cera delgada pero uniforme. Luego cubre la piel después con la tela que hayas preparado para retirar el vello.

Procede a retirar la tela con un tirón rápido en dirección opuesta al vello y repite el procedimiento hasta acabar.

Al finalizar lava y seca la zona con agua y un jabón muy cremoso o leche limpiadora. Cuando la piel esté bien seca, aplica un poco de polvos de talco para eliminar los restos de humedad.

Pelar ajos y otros trucos de cocina que se han hecho virales

Durante todo este tiempo que ha transcurrido encontrándonos en cuarentena debido al virus de la Covid-19, las personas hicieron público muchos de sus consejos, trucos, recetas, masas y productos, los cuales comenzaron a hacerse virales en muchas plataformas de redes sociales como Instagram, Tik Tok, Facebook y Twitter y te harán quedar como un profesional.

Trucos de cocina que se han hecho virales

Trucos de cocina que se han hecho virales

Muchos de estos trucos de cocina, como el muy famoso truco de pelar el ajo, se han vuelto virales, ayudando así cada vez a más personas a mejorar su destreza y talento en la cocina, o ayudarles a cambiar el modo en que hacían las cosas.

Ahora, te presentaremos una lista donde podrás encontrar varios trucos de cocina que se han vuelto virales y son verdaderamente útiles y de gran ayuda, mientras descubres que hay trucos de cocina con los que te han estado mintiendo.

Tuppers sin nada de grasa

Tuppers sin nada de grasa

Hemos podido encontrar una solución a lo que era una de las peores pesadillas del primer mundo, que son los envases que luego de usar quedaron llenos de grasa por ser de plástico.

Todos sabemos que la grasa y el plástico no son buenos amigos, y lograr que estos se desprendan cuesta una enorme cantidad de trabajo. A veces, ni siquiera un lavavajillas logra eliminar el color rojo que han dejado unos macarrones con tomate ni la grasa.

Muchas personas toman la decisión al no lograr eliminar la grasa de los envases de plástico, que lo mejor será desecharlos, para luego ir de compras por unos nuevos.

Lo que estas personas no saben es que el eliminar la grasa de estos tuppers es muy sencillo, solo necesitarás uno de los trucos de cocina de la lista, en el cual se requiere de un poco de jabón y de papel de cocina.

Modo correcto de exprimir los limones

Modo correcto de exprimir los limones

Uno de los trucos de cocina más interesantes que pudimos ver, ya que se hizo muy viral.

De seguro crees que el exprimir, cortar y estrujar no tiene mucha ciencia ni complicación, pero lo cierto es que un millón de personas están utilizando el nuevo método de aplastar un poco el limón contra una mesa, y luego clavarle un palillo en uno de los extremos para después apretarlo muy bien. De este modo, se logra conseguir mucho del limón sin una sola pepita.

Evitar que se amarguen los pepinos

Evitar que se amarguen los pepinos

Si cada vez que comes un pepino, estos tienen un sabor increíblemente fuerte, o luego de comerlos, empiezas a repetirlos una y otra vez, debes ponerle mucha atención a uno de los mejores trucos de cocina que podrás encontrar.

Lo único que debes hacer para esto es frotar una parte del pepinillo con otra, ya que de este modo se logra poder extraerle el líquido que causa que estos se amarguen.

El sándwich de huevo perfecto

El sándwich de huevo perfecto

Este es uno de los desayunos favoritos de muchas personas alrededor de todo el mundo, es por esto que salieron numerosos modos y trucos de hacer que este te salga de una manera perfecta, pero sin duda el que te diremos hoy es el mejor de todos y te dará el sándwich de huevo más delicioso de todos.

Uno de los mejores trucos de cocina que podrás encontrar sin duda alguna, lo único que debes hacer es elevar el clásico sándwich con una tortilla francesa, todo esto haciéndolo a un grado superior.

Y al final, agregarle un poco de queso y jamón en la parte del medio. Verás que al hacerlo, conseguirás tu sándwich de huevo perfecto que tanto estuviste buscando sin parar.

Escurrir la pasta de manera correcta

Escurrir la pasta de manera correcta

Algo que te dejará impactado es que a lo mejor, a lo largo de tu vida, has escurrido la pasta de un modo erróneo sin saberlo. Uno de los trucos de cocina que más virales se hicieron este año fue el de cómo colar la pasta de manera correcta.

Este se basa en el tamaño de la cazuela que se tenga y del escurridor que se use, estos dos deben encajar, así no tendrás que volver la pasta al colador para luego tener nuevamente que depositarla en la cazuela.

Cortar más tomates al mismo tiempo, y no de uno en uno

Cortar más tomates al mismo tiempo, y no de uno en uno

Si comienzas a cortar tus tomates de esta manera que te indica uno de los mejores trucos de cocina que puedes emplear, comenzarás a ahorrar mucho tiempo valioso que antes perdías cortando tus tomates de uno en uno.

Lo que debes hacer es utilizar un cuchillo un poco más grande, colocar desde dos o tres tomates en fila. Esto siempre dependerá del tamaño que sea y comenzar a cortarlos en orden al mismo tiempo.

Pelar un coco de modo súper sencillo

Pelar un coco de modo súper sencillo

Este truco le ha facilitado la vida a muchas personas amantes del coco, ya que lo único que deben hacer ahora para pelarlo es calentar el medio coco sobre el fuego, para luego dejarlo enfriar un poco dentro de un bol que tenga agua.

De este modo, la pulpa que se encuentra en el interior del coco podrá salir mucho más fácil, sin correr peligro de sacarla utilizando un cuchillo como muchas personas lo hacen.

Limpiar las fresas utilizando una pajita

Limpiar las fresas utilizando un sorbete

Limpiar tus fresas nunca antes había sido tan fácil y rápido. De los mejores trucos de cocina que podrás encontrar, ya que te indica cómo tan solo utilizando un sorbete puedes limpiar las fresas.

Lo que debes hacer es que con el sorbete quitarás la parte del tallo central de la fresa, esto lo harás introduciéndolo por la base y empujando en dirección hacia arriba, haciendo que se logre obtener la mejor parte que nos brinda esta deliciosa fruta.

Cortar las porciones de pastel de manera perfecta

Cortar las porciones de pastel de manera perfecta

Todo lo que necesitas para poder hacer esto es un hilo de coser, pero también puedes utilizar hilo dental, el que tengas a mano, ya que con él podrás marcar y medir cada porción del pastel, sin necesidad de realizarle un corte que no sea preciso con un cuchillo, como siempre suele pasar.

El hilo se encarga de trazar el camino para el cuchillo sin dañar el pastel en absoluto.

Xiaomi, Poco y otros móviles baratos con 5G que te puedes permitir

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Cada vez son más los móviles 5G baratos que puedes encontrar en el mercado. Hace ya un tiempo que esta conectividad ha dejado de ser exclusiva únicamente para los móviles de alta gama. Ya que cada vez es más fácil encontrar terminales de gama media con 5G. Marcas como Xiaomi, Poco y otras más nos han puesto esta conectividad al alcance de nuestros bolsillos.

La conectividad 5G todavía lleva muy poco tiempo en los dispositivos, por lo que aún se sigue llevando a cabo el despliegue en las diferentes ciudades y regiones. Por lo que cada vez van apareciendo nuevos terminales que soportan esta velocidad. 

La llegada del 5G

llegada 5g

Hasta hace varios meses, el 5G era exclusivo en los móviles de alta gama, pero con la llegada del 2021 esto cambió hasta el punto de poder comprar terminales con 5G por 200 euros. 

Actualmente la conectividad 5G está cada vez más demandada y hasta incluso poder verlo en dispositivos de gama media. Esto significa que ya es posible comprar un modelo que ofrezca esta conectividad además de otros extras realmente interesantes como son la fotografía. Es el caso de modelos como el Redmi Note 10 5G, el Realme 8 5G, o el Poco M3 Pro.

Desde que llegaron al mercado algunos chipsets como el Snapdragon 765G de Qualcomm, o el Dimensity 700 5G han permitido democratizar más los teléfonos móviles y poder encontrar un punto entre precio reducido y soporte con una buena conectividad. 

Son muchos los modelos que hemos encontrado de teléfonos inteligentes que incluyen soporte para esta conectividad. Muchos de ellos son de los grandes fabricantes, como por ejemplo Samsung, Huawei, Motorola, Realme, Xiaomi, OnePlus, Oppo, LG o RedMagic. 

Y por supuesto en este recopilatorio no hemos incluido los modelos de smartphone que ofrecen conectividad 5G pero su precio sea superior a 1.000 euros. A continuación os dejamos la lista con algunos de los mejores móviles con 5G de 2021.

POCO F3 5G

poco f3 5g

Este POCO F3 5G llega con una gran pantalla que no necesita notch e incluye su cámara frontal en forma de gota. Incluye una pantalla AMOLED de 6,67 pulgadas con resolución Full HD+

Ofrece uno de los procesadores más potentes hasta la fecha, el Qualcomm Snapdragon 870. Este dispositivo te va a permitir exigir un alto rendimiento hasta en los juegos más potentes. Este terminal incorpora una triple cámara trasera además de una batería de 4.520 mAh. 

Realme 8 5G 

realme 8 5g

Se trata del modelo más económico de Realme que puedes encontrar con conectividad 5G y con un precio inferior a los 199 euros. Incluye gran cantidad de características que le hacen frente al POCO M3 Pro de Xiaomi recién anunciado.

Tiene una pantalla de 90 Hz y a pesar de que no sea AMOLED lo cierto es que ofrece una buena intensidad de brillo para los exteriores así como agilidad de uso y velocidad de respuesta. 

Su procesador ofrece un rendimiento que demuestra ser capaz de manejar cualquier tipo de situación, además de un buen resultado en el apartado de cámaras pero sin posibilidad de poder controlar los resultados al no tener una gran angular. 

Xiaomi Mi 10 Lite 5G

xiaomi mi 10 lite 5g

Se trata del hermano menor de los Xiaomi Mi 10 que mantiene la conectividad 5G, ausencia de algunas características pero con un precio de 349 euros. 

Con una pantalla de 6,57 pulgadas, y un panel AMOLED TrueColor que va acompañado de un chipset Qualcomm Snapdragon 765G con conectividad 5G. 

Este terminal llega con unas prestaciones de altura a pesar de ser el hermano menor de la gama lite. Hablamos de una batería de 4160 mAh y con opción de carga rápida de 20 W, mientras que el Mi 10 y Mi 10 Pro cuenta con baterías de 4500 mAh y una carga rápida de 65 W.

Realme X50 Pro 5G

realme x50 pro 5g

Ya han pasado varios meses desde que el X50 Pro de Realme salió a la venta y por ello hemos tenido oportunidad de poder probar todas sus características. Este terminal tiene mucho que ofrecer y donde destacan varios elementos como el chip Snapdragon 865, la RAM de 12 GB, o la carga superrápida de batería.

A pesar de que también recientemente saliera el X3 SuperZoom, no ha eclipsado al dispositivo por excelencia de la compañía, ya que el Realme X50 Pro 5G sigue siendo el modelo  que ofrece conectividad 5G con mayor ventas en Europa de la compañía. 

Además de su carga rápida SuperDart de 65 W también destaca frente a los dispositivos de gama alta, también por la velocidad de descarga teóricas a las que llega, con hasta  3,45 Gbps, y cargas de hasta 900 Mbps.

OnePlus 8

oneplus 8

Seguimos con este terminal que ofrece una combinación excelente entre diseño, calidad de fabricación, características y rendimiento, todo en este OnePlus. Además de una pantalla de 90 Hz y otras especificaciones del chip y conectividad 5G.

Este OnePlus 8 es sin duda un terminal muy recomendable por todas las características que ofrece, y si estás pensando en hacerte con él debes preguntarte si optar por un modelo superior Pro por el que obtienes una pantalla QHD de 120 Hz, buenas cámaras, carga inalámbrica e impermeabilización IP68. 

Motorola Edge 5G

motorola edge

Con una pantalla de 6,7 pulgadas FGD+ y un panel OLED llega al mercado este modelo Motorola Edge que puedes encontrar por 599 euros. Integra como procesador el chipset Snapdragon 765 de Qualcomm, 6 GB de memoria RAM y un almacenamiento de 128 GB. 

Este modelo es el primero de la marca que incluye pantalla curvada que ha sido denominada como una pantalla infinita, frecuencia de actualización de 90 Hz, además de una triple cámara trasera con una lente principal de 64 MP y también sonido estéreo de ambos altavoces.

Samsung Galaxy A90 5G

samsung galaxy a90

Y terminamos con el Samsung Galaxy A90 5G que se trata del terminal más barato de la compañía pero que sigue ofreciendo la conectividad 5G para llegar a más usuarios. 

En su interior ofrece el procesador insignia de la compañía, el Snapdragon 855 (necesario para que tenga un módem 5G), aunque Samsung ha optado por ahorrar en otros elementos como el apartado de la cámara, que en este terminal solo incluye una triple lente. 

Mientras que los Galaxy, tope de gama de la compañía ofrecen carga inalámbrica, a la serie A90 no lan dotado para ello. Sin embargo sigue incluyendo una batería muy potente y buena capacidad de 4.500 mAh y una carga rápida de 25 W

Y a esto hay que terminar añadiendo unas especificaciones de pantalla AMOLED de 6,7 pulgadas, en donde también se incorpora la muesca donde se aloja la cámara selfie y también el sensor de huellas dactilares. 

Simeone a la cabeza: los sueldazos de los entrenadores del Barça, Real Madrid y Atlético

Diego Pablo Simeone, el 'Cholo', firmó el pasado jueves la ampliación de su contrato con el Atlético de Madrid hasta el 30 de junio de 2024. El técnico argentino, en esas, decidió ampliar dos años más su vínculo, que concluía en 2022. De cumplirse, el argentino completaría 13 años en el banquillo del Vicente Calderón primero y ahora del Wanda Metropolitano.

Con ello, el ya mítico entrenador rojiblanco vuelve a situarse entre los técnicos mejor pagados del mundo, sino el que más. Lo hace con un motante que, de la misma forma, supera con creces a varios de Europa y en mayor lugar frente a Koeman y Ancelotti en el Barça y Real Madrid, respectivamente. Conocemos los súper sueldos de los tres principales de los equipos españoles.

Diego Simeone y el Atlético de Madrid siguen uniendo sus fuerzas: 2024 para conseguir más éxitos

Simeoone Atlético de Madrid sueldo

El técnico argentino renovó este jueves por dos años más su contrato con el club del Atlético de Madrid, que expiraba en junio de 2022, por lo que Simeone cumplirá al menos 12 temporadas y media en el banquillo del equipo colchonero al que ha llevado ya a la conquista de ocho títulos, entre ellos, dos de Liga, en 2014 y en 2021.

Un mes después de que Simeone y el club que preside Enrique Cerezo llegasen a un acuerdo definitivo para la ampliación de contrato del 'Cholo', el Atlético anunció de forma oficial la renovación del entrenador y de su cuerpo técnico hasta el término de la temporada 2023-2024.

"Se da continuidad así a un proyecto que comenzó con la llegada del entrenador argentino en 2011 y que ha dado lugar a una de las épocas más exitosas de nuestro club, en la que hemos conseguido ocho títulos. Con ellos, Simeone se ha convertido en nuestro técnico más laureado, donde también es el entrenador que más victorias ha cosechado (316)", destacó el Atlético de Madrid a través de un comunicado. Pero, ¿cuál es su sueldo? ¿Es mayor que los de Ancelotti y Koeman?

Simeone se ha convertido en uno de los técnicos mejor pagados del fútbol mundial

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Es la pregunta que se hacen millones de aficionados, dentro y fuera del club del Manzanares. Buena parte de la hinchada rojiblanca, incluso, sostiene que "cobra poco" en tono de mofa. También del otro lado de la capital, de todos los rincones de España, en Europa o en Argentina. Nunca ha trascendido la cifra real, aunque todos los números apuntan en la misma dirección.

Todo ello tras proclamarse campeón de LaLiga Santander con el cuadro rojiblanco, un éxito incuestionable que agranda la leyenda del 'Cholo' en el banquillo rojiblanco, al que llegó hace casi una década. Y llegó con un sueldo bajo, muy bajo. Pero a base de trabajo, muchas victorias y títulos, ha conseguido colocarse como uno de los entrenadores mejor pagados del fútbol mundial.

El sueldo de Simeone alcanza los 24 millones de euros anuales netos

24 millones sueldo Simeone Atlético de Madrid

La esperada continuidad de Diego Simeone llegó tras la ampliación de capital llevada a cabo por el Atlético y tres días después de que el club colchonero anunciase su segundo fichaje para la próxima temporada. Este es el del centrocampista brasileño Marcos Paulo, procedente del Fluminense. El primer refuerzo fue el del mediocentro argentino Rodrigo De Paul, del Udinese.

Como no podía ser de otra manera, el Atlético ratifica de nuevo con esta renovación su plena confianza en Diego Pablo Simeone, el entrenador mejor pagado del mundo, con un sueldo de 24 millones de euros netos anuales, y el técnico argentino confirma también su deseo de continuar al frente de un equipo al que tras haber vuelto a proclamar campeón de Liga sigue viendo capacidad de crecimiento.

Simeone, a quien persigue el fantasma de la Champions, perdida ya en dos finales contra el eterno rival, ha convertido al Atlético en un firme aspirante al título de Liga frente a los dos colosos del fútbol español. En sus hasta ahora nueve temporadas completas en el banquillo rojiblanco el Atlético siempre ha acabado la Liga entre los tres primeros, con dos campeonatos ligueros en ocho años, tantos títulos en el torneo de la regularidad como en las 35 campañas anteriores a la llegada del argentino.

Del sueldazo del argentino a los de Koeman: el holan´des percibe entre 6 y 6,5 millones anuales

Sueldo Koeman

Debido a la fiscalidad de España, los números hay que doblarlos en términos brutos. Así pues, el Atlético de Madrid gastaría cerca de 40 millones de euros cada temporada en pagar el salario de Simeone.

Esto, como mencionábamos que le convertiría en el entrenador mejor pagado del mundo. Pep Guardiola también está cercano a los 18 millones, lo que los dos se postulan al frente del ránking económico más alto dentro del mundo del fútbol.

Ahora bien, ¿cuáles son los números que se llevan los entrenadores del Barça y Real Madrid? Va a sorprender. Especialmente en el caso del culé. Con Koeman, se había hablado en los últimos días que el entrenador iba aceptar una rebaja de su salario anual con tal de quedarse, pero finalmente Laporta ha confirmado que no será así.

Aunque tampoco se descarta la posibilidad de que, si la situación económica del club continúa siendo tan delicada, los directivos toquen la puerta para aplicar una reducción de su sueldo. Actualmente, el holandés se sitúa como entre la lista más baja, ya no sólo de Europa, que también, sino de España: recibe algo más de 6,5 millones de euros anuales.

Ancelotti, con mejores cifras que Koeman pero por debajo del rojiblanco y otros de Europa

sueldo ancelotti simeone

En comparación, Julian Nagelsmann (33 años), que dirigirá el Bayern Múnich a partir de la próxima temporada, percibirá un monto de 20 millones de euros, aproximadamente, por año, al igual que lo hará Carlo Ancelotti en el Real Madrid y Massimiliano Allegri en la Juventus o Mauricio Pochettino en el París Saint-Germain. Una cifra muy alejada a la de Koeman...

Y también de la de Simeone. Pese a que este verano puede ser distinto, en el mundo del fútbol encontramos una tendencia clara: temporada tras temporada, se rompen los récords de salarios, tanto de jugadores como de entrenadores.

Mantener a jóvenes promesas, entrenadores o grandes estrellas conlleva altos sacrificios económicos. Y los grandes equipos de Europa se ven casi obligados a cumplirlo año tras año. El fútbol es el deporte principal en buena parte del mundo, y los entrenadores con salarios más altos se encuentran en Europa.

Pimientos asados: el secreto para que no se te quemen al horno

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Tener pimientos asados en casa siempre aligera las cosas a la hora de estar en apuros. Con unos pimientos asados puedes darle sabor y color a cualquier plato, hacer unas tapas súper veloces o darle un toque justo de sabor y color a la carne, el pescado o a una ensalada.

Completamente versátiles en la cocina, los pimientos se preparan de las más diversas formas: rebozados, rellenos, en ensaladas y en guisos; en los que añade un sabor distintivo y muy agradable. Unos huevos revueltos adquieren un sabor gourmet si les añades un buen pimiento y ni hablar del gustico que le otorga al rico gazpacho.

El sabor de los pimientos combina con absolutamente cualquier preparación culinaria, por lo que tenerlo al alcance de la mano en toda ocasión es sumamente válido.

Los pimientos asados acompañan a la perfección platos en todo el mundo, por esta razón cuando decidas hacer unos pimientos asados, puedes escoger comprar una buena cantidad y tenerlos conservados en aceite listos para utilizar en el momento que los necesites.

Existen diversas formas de asar los pimientos: a la parrilla, en el microondas o sobre la estufa, sin embargo la manera en la que mayormente se les prepara es en el horno. Para asarlos en el horno sin que se quemen hay varios secretos y trucos que puedes emplear para obtenerlos con el toque justo y el sabor inigualable que buscas.

Los mejores pimientos para asar al horno

Pimientos

Los pimientos los encuentras de diferentes colores y tamaños y todos son perfectos para preparar asados. Sin embargo muchas veces es recomendable utilizar los morrones. Los morrones tienen la particularidad de ser más dulzones y carnosos, por lo que su sabor es exquisito a la hora de usarlos para añadir sabor y color.

Lo mejor es optar por pimientos que estén maduros y sobre todo que se muestren sanos, firmes, sin ningún cambio de color o textura en su superficie y con una piel brillante y lisa.

Indistintamente del tipo de pimiento que elijas, de hecho puedes escoger de varios colores;  es de suma importancia que los selecciones del mismo tamaño, solo así garantizarás una cocción uniforme y evitarás que algunos resulten quemados.

Unos pimientos de calidad serán garantía de un resultado maravilloso. Para asarlos solo es necesario añadir aceite, por ello la importancia de una buena materia prima.

Pimientos asados en el horno sin quemarse

Pimientos asados: el secreto para que no se te quemen al horno

Una vez que hayas elegido los pimientos a utilizar, solo necesitas aceite de oliva virgen extra, la bandeja para el horno y listo. ¡A hornear!

Ingredientes

pimientos

Preparación

pimiento

1.- Enciende al horno a 200°C.

2.- Engrasa con aceite de oliva virgen extra la fuente o bandeja en la que asarás los pimientos.

3.- Acomoda los pimientos sobre la bandeja sin que queden amontonados.

4.- Vierte un chorro de aceite sobre los pimientos y cubre con tus manos toda la superficie de estos de manera pareja.

5.- Introduce la bandeja en el horno y hornéalos por un tiempo aproximado de 25 a 35 minutos. 

6.- Cuando haya transcurrido la mitad del tiempo de cocción, dales la vuelta ayudándote con unas pinzas. (Es importante hacer esto con cuidado para evitar que se rompan y destilen sus jugos)

7.- La piel de los pimientos debe lucir arrugada y es posible que quede ennegrecida en algunas zonas. Esta será la señal para saber que están perfectamente cocidos.

8.- Si tu horno cuenta con un gratinador potente, puedes colocar la bandeja en la parte superior; eso sí, cuidando que no queden muy pegados, ya que pueden resultar quemados. 

Los trucos para que los pimientos no se te quemen al asarlos al horno, serían entonces los siguientes:

  • Elige pimientos del mismo tamaño para que ninguno se sobrepase en la cocción.
  • Evita colocarlos en la parte superior del horno, si tu gratinador es muy potente, de hacerlo de esta manera vigila muy de cerca la cocción.

Pelar perfectamente los pimientos

pelar pimientos asados

1.- Apenas retires los pimientos del horno, tapa la bandeja con papel de aluminio o introdúcelos en una bolsa hermética para que suden y la piel pueda ser retirada con facilidad.

2.- Espera que los pimientos estén fríos. No es necesario que se encuentren completamente fríos, pero si tibios y con las manos limpias procede a retirarles la piel.

3.- Puedes aliñarlos como desees; eso sí aprovecha al máximo los jugos liberados durante la cocción. Puedes añadirles ajo finamente picado, vinagre y sal.

4.- De haber preparado una gran cantidad, puedes guardarlos en frascos correctamente esterilizados y te durarán meses.

5.- Si planeas utilizarlos en los próximos días, puedes conservarlos cubiertos en aceite dentro de un envase hermético en la nevera.

No pierdas la oportunidad de tener siempre en tu despensa un frasco con pimientos asados, con lo rico que combinan con los alimentos serán una tentación a la que no te podrás negar.

Pimientos asados, deliciosos y también saludables

Pimientos asados: el secreto para que no se te quemen al horno

Los pimientos son muy bajos en calorías y muy ricos en agua, el 92% del pimentón es agua, por lo que resulta un aliado excelente de la buena salud. Son ricos en vitamina A y C, así mismo contienen buenas cantidades de vitamina B2 y B3. El contenido de vitamina C, es de hecho superior al de las frutas cítricas.

Aun cuando el morrón rojo es deliciosamente dulzón su índice glucémico es realmente bajo; por lo que, pueden de hecho ser consumidos por pacientes diabéticos.

Tienen un efecto depurativo, laxante y diurético gracias a su alto contenido de agua, potasio, betacaroteno y fibra. Los pimientos son ideales para quienes siguen un régimen alimenticio hipocalórico; ya que brindan un poder saciante y contienen capsaicina que contribuye a la liberación de los jugos gástricos para facilitar la digestión.

El consumo de pimientos está recomendado para todas las edades, solo está contraindicado para las personas con úlceras estomacales o hemorroides; sin embargo, es importante aclarar que esta contraindicación es solo para el consumo de los pimientos picantes.
Entérate también de cómo puedes asarlos de forma perfecta sin necesidad de horno.

Coca-Cola o Pepsi: este es el refresco que tiene más azúcar

No es secreto para nadie que la Coca-Cola y la Pepsi cuentan con una larga historia de constante rivalidad. Ambas gaseosas fueron creadas en Estados Unidos. Primero, la Coca-Cola en Atlanta en el año 1886, que inicialmente se llamaba Cola Leaves y pasó a llamarse Cola Nuts, hasta llegar al famoso nombre que todos conocemos “Coca-Cola”.

Posteriormente, la Pepsi, que inicialmente se llamaba Pepsin, en New Bern el año 1893 y desde entonces estas dos marcas no han puesto pausa a ese enfrentamiento y es bueno que sepas la gran diferencia entre ambas.

¿Coca-Cola o Pepsi?

¿Coca-Cola o Pepsi?

Resulta increíble la cantidad de personas que son fanáticas de una u otra bebida, estas se cuentan por millones y es bien sabido que cada una de esas personas recomienda y defiende el sabor único de su bebida preferida. Tan fuerte es dicha rivalidad, que se ha vuelto común estar en un bar y que alguien se rehusé a ingerir una gaseosa, solo por el hecho de ser fan de la bebida contraria y esto ha sido promovido por la guerra Coca-Cola Pepsi que ya tiene muchos años.

A pesar de que también hay quienes opinan que el sabor de ambas gaseosas es exactamente el mismo, no son capaces de diferenciar una de otra y aseguran que la única diferencia entre estas dos gaseosas es que una marca es más popular que la otra alrededor del mundo. La verdad es que son sabores diferentes, son pocas las diferencias, pero existen y ahora conocemos el porqué.  

Diferencias entre Coca-Cola y Pepsi

Diferencias entre Coca-Cola y Pepsi

Cada gaseosa cuenta con sus métodos de fabricación y proporciones secretas y bastante misteriosas, pero se ha dejado al descubierto ese ingrediente mágico que las hace diferentes.

Las dos bebidas contienen sodio, azúcar, agua carbonatada, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, cafeína, ácido fosfórico y sabores naturales, aunque los ingredientes son casi los mismos, existe una diferencia fundamental que nos permite distinguir una de otra.

A diferencia de la Coca-Cola, la Pepsi contiene ácido cítrico entre sus ingredientes. Esa es la razón de que nos guste una gaseosa más que otra. Pepsi tiene un sabor más fuerte debido a su regusto cítrico, mientras que Coca-Cola tiene un sabor más suave, esto es gracias a ese toque de pasas y vainilla que contiene su receta.

Siempre se ha tomado por entretenimiento saborear cada gaseosa para descubrir las diferencias entre una u otra. Finalmente, sabemos de qué bases guiarnos para descifrar qué gaseosa es la que estamos probando.

¿Cómo distinguir una Coca-Cola de una Pepsi?

¿Cómo distinguir una Coca-Cola de una Pepsi?

También existen otros métodos para diferenciar una gaseosa de la otra y es aquí donde desvelaremos el misterio de cuál de las dos es más dulce. Resulta que la Coca-Cola tiene un sabor más suave que va subiendo gradualmente, mientras que Pepsi tiene un sabor más intenso y es una repentina explosión de sabor al momento en que la pruebas.

Además, la Coca-Cola tiene más carbonación que la Pepsi, esto lo puedes percibir reteniendo un sorbo en la boca y concentrándote en las sensaciones que producen las burbujas de gas, si tiene mucho gas es 'la roja', si no, es la 'azul'.

¿Cuál tiene más azúcar?

¿Cuál tiene más azúcar?

La Pepsi contiene más cantidad de azúcar que la Coca-Cola, por lo que es más dulce. Mientras que la Coca-Cola contiene 39 mg de azúcar en una porción normal, esta supera por poco con 41 mg, tan solo 2 mg más.

Estas gaseosas cuentan con otra diferencia, y es que una posee mayor cantidad de cafeína que la otra. ¿Cuál crees que sea la bebida con más cafeína? Pues es la Pepsi, que cuenta con 3.5 mg más de cafeína.

Por lo que recomiendan que si lo que buscas es una bebida de cola para reponer energía, entonces lo que necesitas es una Pepsi (claro que esto depende de si te gusta o si eres de ese pequeño porcentaje de la población al que le da lo mismo una marca o la otra). Una Pepsi te aportará ese empujón que necesitas para continuar tu día.

Diferentes variedades de Pepsi en el mundo

Diferentes variedades de Pepsi en el mundo
  • Pepsi Diet, Pepsi, Pepsi Max, Pepsi One, Caffeine Free Pepsi, Caffeine free Diet Pepsi, Pepsi Throwback y Pepsi Next.
  • Wild Cherry Pepsi, Diet Wild Cherry Pepsi, Pepsi Lima, Diet Pepsi Lima, Pepsi Jazz en dos sabores (Fresa y Crema y Black Cherry Vainilla), Pepsi Twist (con sabor a limón y en versiones regular y de dieta).
  • En Australia: Pepsi Samba (sabor a mango y tamarindo al igual que la versión Americana: Pepsi Summer Mix).
  • Crystal Pepsi y Blue Pepsi (muy poco vendidas).
  • Pepsi X y Holiday Spice, las cuales tienen más cafeína que las versiones regulares.

Diferentes variedades de Coca-Cola en el mundo

Diferentes variedades de Coca-Cola en el mundo
  • Coca-Cola, New Coke, que fue renombrada Coke II, Diet Coke (también conocida como Coca-Cola Light), Diet Coke Plus, Coca-Cola C2, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Cherry Zero, Caffeine Free Coca-Cola, Caffeine Free Diet Coke
  • Coca-Cola Cherry, Diet Coke Cherry, Coca-Cola con Limón, Diet Coke con Limón,
  • Coca-Cola Vainilla, Diet Coca-Cola Vainilla, Coca-Cola con Lima, Diet Coke con Lima,
  • Coca-Cola Black Cherry Vainilla, Diet Coke Cherry Vainilla, Coca-Cola Blâk
  • Coca-Cola con Naranja (vendida en UK o Reino Unido) Coca-Cola Raspberry, Diet Coke Raspberry y TaB (la original Diet Coke, que aún se vende en algunos países).
  • Coca-Cola, New Coke, que fue renombrada Coke II, Diet Coke (también conocida como Coca-Cola Light), Diet Coke Plus, Coca-Cola C2, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Cherry Zero, Caffeine Free Coca-Cola, Caffeine Free Diet Coke
  • Coca-Cola Cherry, Diet Coke Cherry, Coca-Cola con Limón, Diet Coke con Limón,
  • Coca-Cola Vainilla, Diet Coca-Cola Vainilla, Coca-Cola con Lima, Diet Coke con Lima,
  • Coca-Cola Black Cherry Vainilla, Diet Coke Cherry Vainilla, Coca-Cola Blâk
  • Coca-Cola con Naranja (vendida en UK o Reino Unido) Coca-Cola Raspberry, Diet Coke Raspberry y TaB (la original Diet Coke, que aún se vende en algunos países).
  • Coca-Cola, New Coke, que fue renombrada Coke II, Diet Coke (también conocida como Coca-Cola Light), Diet Coke Plus, Coca-Cola C2, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Cherry Zero, Caffeine Free Coca-Cola, Caffeine Free Diet Coke
  • Coca-Cola Cherry, Diet Coke Cherry, Coca-Cola con Limón, Diet Coke con Limón,
  • Coca-Cola Vainilla, Diet Coca-Cola Vainilla, Coca-Cola con Lima, Diet Coke con Lima,
  • Coca-Cola Black Cherry Vainilla, Diet Coke Cherry Vainilla, Coca-Cola Blâk
  • Coca-Cola con Naranja (vendida en UK o Reino Unido) Coca-Cola Raspberry, Diet Coke Raspberry y TaB (la original Diet Coke, que aún se vende en algunos países).

La gran guerra de estas marcas

La gran guerra de estas marcas

La competencia entre estas dos marcas ha perdurado en el tiempo y al igual que esta, hay muchas otras más discusiones que se convierten en batallas eternas, como pueden ser la rivalidades entre Cola Cao y Nesquik, Nutella y Nocilla, Barcelona y Real Madrid, Xbox y PS4… y la más grande de todas, Coca-Cola y Pepsi. Algunos pueden considerarla una guerra sin importancia, pero ambas marcas han llevado una competencia ruda durante décadas.

Lo cierto es que aunque la diferencia entre ambas sea una cosa mínima, para nuestros paladares es algo muy importante. Finalmente, conocemos qué hace diferente a cada una de estas gaseosas y también aprendimos cómo diferenciarlas para poder disfrutar de nuestra bebida favorita.

Tamara Gorro: la imagen de noche que ha llamado la atención en las redes sociales por este detalle

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Si alguien está disfrutando de unas merecidas vacaciones, esa es Tamara Gorro. La segoviana desde hace tiempo que es una de las Wags más populares que hay en España, pues su irreverencia, don de gente, personalidad y toda esa belleza la han impulsado a lo largo de los años. Su etapa en la televisión también ha ayudado a la modelo a destacar y todo se revolucionó más cuando se casó con Ezequiel Garay; lo que la hizo pasar a forma parte de las Wags españolas. Sin embargo, precisamente ahora que disfruta de su familia junto a su marido en unas vacaciones es que se ha vuelto a lucir gracias a esa figura escultural que posee y la magia que logra con sus posados.

La verdad es que Tamara Gorro parece tener un don especial con el que logra sobresalir de forma espectacular. Ya sea con una foto sencilla, alguna que otra ardiente junto a su marido, también esas en las que se luce ella sola con su sorprendente sensualidad; en fin, no importa como salga en las instantáneas si que puede desplegar toda su magia. Aunque hay algunas imágenes que suponen toda una revolución en las redes; esto debido a que logran subir la temperatura con mucha facilidad, como una de las últimas que subió en su cuenta de Instagram en la que un buen juego con la luz destapa ese erotismo con el que ella atrae todas las miradas.

Tamara Gorro juega con la luz para un gran desnudo

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Por supuesto que disfrutar del verano es algo que están haciendo Tamara Gorro y su familia; claro que esto lo hacen en una ambiente playero, como no podía ser de otro modo para comenzar con buen pie las vacaciones. Como siempre en este tipo de paisajes, la segoviana aprovecha para hacerse los posados más atrevidos que se puedan imaginar y si hay uno que no podía faltar de su repertorio es el desnudo integral. Sin embargo, como toda una experta en sobrepasar la censura, la esposa de Garay jugó con la luz del atardecer y las sombras que generaban los ángulos en los que se tomó la foto, que logró crear todo un revuelo por aparecer desnuda; aunque evitó la censura gracias a su buena pose, que aún así deja ver cosas que derretirían cualquier corazón.

Ese bañador naranja se ve genial

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Cierto es que la influencer suele publicar fotos casi a diario, pues le gusta compartir mucho sus experiencias con sus seguidores; sin embargo, lo mejor que tiene Tamara Gorro es que muchas de esas imágenes que comparte van envueltas con toda esa gracia y sensualidad que atesora. Su magia la hace todo un tesoro y si se le ocurre presentarse en bañador ese poder de atracción que tiene se multiplica; eso debido a que esa figura escultural es digna de apreciar en todo su esplendor cada vez que ella la muestre. Aquí se luce con un bañador naranja, de pie frente a unas rocas; lo que hace destacar mucho más su piel bronceada y hermosa. Sencillamente con ese cuerpazo cualquier paisaje cae rendido a sus encantos.

En bikini puede lucir cuerpazo

Observar a una hermosura de un nivel tan espectacular como lo es Tamara Gorro es algo a lo que muchos de sus fans ya están acostumbrados; no obstante, todo eso aumenta en esta época veraniega debido a que la influencer suele mostrarse en todo su esplendor y enseña mucha piel. Ya sea en bañador o en bikini suele deslumbrar, pero tal como ya se vio en bañador luce imponente; aunque en bikini sube un peldaño más en la escala de belleza. En esta imagen la esposa de Ezequiel Garay deja a todos sin palabras al aparecer en un bikini con el que enseña todos sus encantos. Además, con ese sombrero en la mano y esos lentes de sol completa un cuadro realmente de ensueño.

Mucho estilo el de Tamara Gorro frente al mar

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En ocasiones, las vacaciones de verano se pueden tomar para experimentar algunos posados atrevidos y que generen un gran revuelo en las redes sociales; eso lo saben muy las Wags como Tamara Gorro. Sin embargo, no todo el tiempo funciona para que las fotos sean extremadamente ardientes o sean muy sensuales; estas también pueden ser para exponer toda esa elegancia y estilo que tienen, incluso dando una gran sorpresa a los que esperan otro tipo de posados. Aquí la esposa del futbolista argentino aparece frente al mar utilizando una blusa beige y una minifalda blanca; pero lo mejor es la pañolera con la que se cubre la cabeza y los lentes de sol que le quedan fenomenal. Tanta clase realmente sobrepasa cualquier nivel que se quiere expresar.

De blanco exhibe toda su belleza

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El calor muchas veces ocasiona que las influencer aparezcan en sus posados con le menor cantidad de ropa posible; pero esto no significa que luego sobresalga con unos bikinis espectaculares. El verano también funciona para que algunas celebridades como Tamara Gorro se expongan con ese estilo tan brillante que atesoran y que las hace tan especiales; así tengan una algo más de ropa de lo esperado. En esta instantánea la segoviana impresionan a todos como una blusa blanca y una falda azul abierta; aunque poco importa eso, pues realmente se ve muy genial con ese atuendo que eligió. De verdad es una belleza que siempre debe ser admirada.

Toda una modelo llena de hermosura

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Algunas de las Wags como Tamara Gorro tuvieron un pasado como modelos profesionales en el que les fue de maravilla y con el que se dieron a conocer al mundo del espectáculo. Por ese motivo les queda todo el conocimiento adquirido y ese don sorprendente para impresionar con sus posados ardientes; claro que en verano suelen hacerlo algo más ligeras de ropa para aprovechar el ambiente playero, pero en ocasiones hasta sin aparecer así se ven increíbles. Aquí deslumbra al salir con una combinación de chaqueta y pantaloncillo marrón, además de un top gris. Esa botas y esas pose sexy realmente son magia pura.

McDonald’s: productos que no volverás a ver en los restaurantes

Quién no ha visitado alguna vez un restaurante McDonald’s para disfrutar de sus hamburguesas y patatas fritas e incluso de sus helados cremosos. ¿Pero sabías que desde que la franquicia se creó hay productos que se han excluido de su menú?, por una u otra razón y productos que acaban con tu salud y que no debes pedir.

No todo han sido las típicas hamburguesas que conocemos, por eso te invitamos a que conozcas cuáles han sido eliminados.

¿Qué es McDonald’s?

¿Qué es Mc McDonald’s?

McDonald’s es una franquicia estadounidense de restaurantes destinadas a preparar comida rápida, ubicada en Chicago, Illinois. Se dedica a la venta de hamburguesas, patatas fritas, menús de desayuno y refrescos. Eventualmente comenzaron a incluir batidos, helados, postres, ensaladas de fruta o de verdura, entre otros productos (dependiendo del país) y relanza dos de sus clásicos.

Cuenta con unos 68 millones de clientes por día, en todo el mundo, en sus más de 36.000 establecimientos. La franquicia es la que más personas emplea e incluso en sus restaurantes cuenta con zonas de entretenimientos para los niños.

¿Cómo surgió McDonald’s?

¿Cómo surgió McDonald’s?

Era la década de 1940 y los hermanos Dick y Mac McDonald crearon la empresa, y luego de 8 años comenzaron a vender comida rápida, para en 1955 dar inicio a la primera franquicia de la compañía. Bajo la supervisión de Ray Kroc, quien aspiraba controlar la empresa; estos después de intentos sin ambición fallidos, deciden dejar la franquicia en manos de Kroc, y ellos solo recibir las regalías.

McDonald’s creció y se expandió rápidamente, logrando hacer notar su presencia de manera mundial.

¿Conoces los productos que McDonald’s dejó de vender en sus restaurantes?

¿Conoces los productos que McDonald’s dejó de vender en sus restaurantes?

El menú de McDonald’s durante todos estos años ha sufrido muchas modificaciones, algunos porque no alcanzaron las expectativas esperadas y otros dejados para darle paso a nuevos productos.

Desde su apertura en 1955 muchos son los productos puestos a prueba y sobrevivido a la misma pero otros no la superaron; o sencillamente dejaron atrás por ventas escasas o ediciones limitadas.

The McDonald’s Salad Shakers

The McDonald’s Salad Shakers

Las McSalad Shakers eran unas ensaladas disponibles en tres formas por sus ingredientes básicos: Jardinera, Chef y Cesar de pollo.

Pero solo duraron unos cortos tres años en McDonald’s.

¿La campaña publicitaria más cara en McDonald’s?

¿La campaña publicitaria más cara en McDonald’s?

Esta campaña fue destinada para promocionar la Arch Deluxe, una hamburguesa gourmet, en el año 1996, y representó un fracaso estrepitoso y más caros para McDonald’s.

De acuerdo con The New York Time, su presupuesto publicitario fue de más de 150 millones de dólares, y no duró un año en el menú.

¿Realmente la cebolla en un nuggets?

¿Realmente la cebolla en un nuggets?

Si, indudablemente esta combinación llegó al menú de McDonald’s, y fue para los años 70.

Los nuggets de cebolla tuvieron una duración en el menú cortísima, ya que los retiraron. Y aun a esta fecha no se conocen los motivos de su exclusión.

¿Pizza en McDonald’s?

¿Pizza en McDonald’s?

Con la intención de atraer a clientes que les gustaba ir a Domino's y Pizza Hut, la franquicia creó McDonald’s Pizza, pero esta dejo de venderse en la década de los 80.

Aun para el año 2017, tres locales de los Estados Unidos las vendían pero actualmente solo el de Orlando, Florida, la tiene incluida en su menú.

Los Premium de pollo y los palitos de queso en McDonald’s

Los Premium de pollo y los palitos de queso en McDonald’s

Desde el año 2002 hasta el 2013, el menú de McDonald’s contó con los Chicken Selects, algo así como la una versión mayor de los nuggets de pollo tradicionales.

Posteriormente en el 2015 llegan a su menú los palitos de mozzarella, los cuales tuvieron muchas quejas, ya que algunos no tenían queso dentro. Se vendían en paquetes de 3 por un dólar. Fueron retirados en poco tiempo.

¿Una hamburguesa para clientes católicos en McDonald’s?

¿Una hamburguesa para clientes católicos en McDonald’s?

Increíblemente esta hamburguesa llegó al menú de McDonald’s bajo el nombre de La Hula Burger, en la década de 1960, para aquellos clientes que no podían comer carne en sus alimentos.

Es decir, una opción sin carne para los clientes católicos. Este producto no logró ningún éxito y por ello fue retirado del menú de la franquicia.

¿Piezas de pescado y Baguette en McDonald’s?

Fish McBites

Ambos productos estuvieron presentes en el menú de McDonald’s bajo el nombre de Fish McBites (el primero) como una opción para consumir pescado.

Para nada mejoraron las ventas de la franquicia y fueron retiradas en el año 2013. Y la segunda con el nombre de Los Mcstuffins de McDonald’s, era un baguette rellena con pepperoni o pollo teriyaki.

¿La reputación de McDonald’s fue puesta en duda?

¿La reputación de McDonald’s fue puesta en duda?

Con la llegada en el año 2002 de la McAfrika todo fue un desastre para McDonald’s. Este alimento se lanzó en una de las franquicias ubicada en Noruega, un país muy rico del mundo en medio de una crisis alimentaria que atravesaba Sudáfrica.

Donde millones de personas en se morían de hambre fue sacada del menú de inmediato.

Problemas con los ambientalistas

Problemas con los ambientalistas

Con la llegada al menú de la El McDLT (abreviatura de McDonald’s Lechuga, Tomate), la franquicias se ganó ciertas críticas de activistas ambientalistas.

Ya que las mismas constaba de separar la lechuga y el tomate de la hamburguesa, y colocar aparte un envase de espuma de poliestireno; fue retirado del menú en el año 1991.

¿El estilo mexicano y los perritos en McDonald’s?

¿El estilo mexicano y los perros en McDonald’s?

A McDonald’s llegó la comida mexicana con fajitas de pollo y burritos incluidos por los años 1990, pero no lograron hacerle frente a Taco Bell y fueron sacados del menú ambos para ese mismo año.

Luego llegó el turno de los perritos calientes en 1995 con el McHotdog, el cual no fue muy agraciado y lo retiraron en poco tiempo.

McDonald’s y la ensalada de fruta

McDonald’s y la ensalada de fruta

A McDonald’s llegó una opción muy sana y fue incluir en el menú ensalada frutas McDonald’s, la cual contenía también nueces.

Llegó en el año 2005 y se sacó en el año 2013, ya que no era popular. Algo imposible de ser, ya que la gente debería incluir frutas en su alimentación.

Qué pasa si no te pones la segunda dosis de la vacuna de la Covid

La lucha contra la Covid continua. La vacuna es el único mecanismo de protección para no darle juego a la enfermedad de la COVID-19. Y es que, se ha convertido en el enemigo silente más peligroso que hemos tenido que enfrentar en toda la historia de la humanidad. No lo vemos, pero nos susurra diariamente al oído, y se ha tornando desafiante para todos. Aunque todavía queda un largo camino para lograr la inmunización colectiva, los esfuerzos del Ministerio de Sanidad, y de las mismas comunidades autónomas permanecen a la vanguardia.

Sin embargo, todavía existen dudas sobre las vacunas, su efectividad, si de verdad la gente queda inmune o cómo se aumenta la inmunidad a través del estilo de vida. A ciencia cierta, los expertos están analizando este escollo. Pero, lo que sí queda claro es que vacunarse es la mejor opción, y ponerse la segunda dosis es fundamental. Descubre por qué no debes retrasarla ni dejártela de poner cuando te toque.

No juegues con tu salud, ponte la vacuna

No juegues con tu salud, ponte la vacuna

Así como la mascarilla ha salvado millones de vidas en todo el mundo, la vacuna también ha hecho su trabajo. Porque desde que empezaron a vacunar a la población, los casos han bajado. Ahora son pocos los brotes que se dan, y los que surgen es por la misma falta de conciencia de la gente en no respetar las medidas de bioseguridad, ya que la Covid no se ha terminado.

Una gran parte de la población en España ha recibido su primera dosis. Pero, esto no debe quedar allí, porque si te toca la segunda dosis tendrás que ponértela, no es suficiente con la primera. De hecho, es un error considerar que estando vacunado ya no te puede pasar nada. Por lo que, es esencial que prestes atención al antes, durante y después que te den el pinchazo.

Riesgos a la orden del día con la Covid

Riesgos a la orden del día con la Covid

Que estemos en plena pandemia implica que nuestra vida siempre está siendo acechada por el virus. En tal sentido, bajar la guardia no es una opción. Mucho menos en este preciso momento que ya hemos avanzado en todo este tiempo para tratar de combatir un SARS-CoV-2 que nadie esperaba.

Es por ello que, la vacuna no deberías verla como un mal, sino es el bien es el material sanitario que te va a proteger de la enfermedad. Por tal razón, si la retrasas o no te colocas la segunda dosis, está claro que habrá riesgos. Sobre todo, porque se trata tu inmunización que estará incompleta como para cuidarte ante las complicaciones que trae consigo el contagio y la enfermedad.

No hay que confiarse

No hay que confiarse

Cada cuerpo es distinto. A pesar de que cada una de las vacunas aprobadas en España tienen su efectividad, siempre hay que seguir los dictámenes de las autoridades de salud para que te pongas la segunda dosis. Y es que, como los estudios que se han hecho sobre las consecuencias de no completar la inmunización han tenido sus conjeturas, lo mejor es no confiarse.

Porque, si algo ha demostrado la Covid es su característica desequilibrante, y eso ha costado muchísimas vidas en el país. De hecho, entendiendo que no todos tienen la misma respuesta cuando le pinchan el brazo, se hace indispensable continuar con la otra inyección que te corresponda según tu edad o grupo social.

El tiempo, un enemigo de la vacuna contra la Covid

El tiempo, un enemigo de la vacuna contra la Covid

Perder tiempo, atrasar dosis, o no ponerse la vacuna es un hecho que podríamos lamentar. Y como bien sabemos, la Covid no perdona a nadie. En nuestro país, el lema es una vacunación masiva. Para ello, el Gobierno de Pedro Sánchez, ha tenido que implementar muchas campañas para llegarle a la gente y que pierdan el miedo a las vacunas. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y la Unión Europea (UE), estos insumos médicos sí son efectivos para no darle cabida al tormentoso Coronavirus.

Sin embargo, los que han dado el paso a vacunarse, también se han negado a volverse a vacunar con la otra dosis restante. Se trata de un riegso, porque ni tan siquiera se conoce hasta cuánto podría durarte la protección con una sola dosis. En tal sentido, la segunda dosis sirve como otra barrera para tu organismo de cara a la inmunidad que se busca.

La protección es menor con una dosis

La protección es menor con una dosis

Los expertos indican que, con la colocación de la primera vacuna contra la Covid la persona va a tener una efectividad alta que le permitirá estar protegido ante la enfermedad. No obstante, la segunda dosis es crucial, porque hace que se eleve la efectividad inicial. Por ejemplo, en el caso de la Pfizer o Moderna, se tiene en cuenta que un primer pinchazo otorga el 80% de eficacia que protege al vacunado.

Pero, una vez se pone la segunda, este índice sube a un 90%. Es decir, si en caso tal decides no vacunarte por segunda vez, el nivel de efectividad que tendrás será menor. Por ello, el riesgo estarás más latente. Y sí, un 10% es la diferencia, pero siendo tan pequeño es mucho. Además, esto te puede salvar la vida.

Así actúa la segunda dosis de la vacuna contra la Covid

Así actúa la segunda dosis de la vacuna contra la Covid

No colocarte la segunda dosis de la vacuna que te corresponde para contrarrestar el incesante Covid es un riesgo que no puedes permitirte. Te lo decimos porque, cuando te ofrecen la otra dosis de ARNm en tu cuerpo, esta hace que lleguen a tu organismo más anticuerpos que se encargarán de matar el virus. Estos son más efectivos que la primera vacuna que te han puesto.

Es por ese motivo que, con una vacuna no es suficiente. Además, si no te la pones jamás tendrás inmunidad celular. La inmunidad celular no es otra cosa que una mejor protección. A su vez, es más prolongada. Por ejemplo, como cada día aparecen más cepas del virus, tú no estarás salvaguardado ante esas, porque te faltaría la segunda dosis.

Los efectos secundarios son normales

Los efectos secundarios son normales

La gente ha decidido no vacunarse por segunda vez porque también han sufrido con los efectos secundarios de la primera vacuna. Asimismo, creen que pueden pasar por trombos, y el foco de noticias falsas es otro clamor. Dicen que se le coloca un chip a la gente o le alteran su ADN. No debes creer en estos supuestos que solo buscan crear zozobra.

Ten en cuenta que todas las vacunas tienen efectos secundarios. Tanto las que protegen de la Covid como las que se usan para otros padecimientos. En conclusión, no hay razón alguna para que pongas en peligro tu salud. Completar las dosis es un acto de protección contra el virus y sus mutaciones.

Windows: PrintNightmare y otras vulnerabilidades que ponen en riesgo tus datos y privacidad

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Uno de los problemas de las infraestructuras informáticas de Windows que hay en el mundo es que es imposible saber a ciencia cierta los errores y fallos de seguridad que aún no hay ni descubiertos, y esto sin duda supone una ventaja para los hackers que pueden actuar sobre fallas que ni si quieras los expertos en software conocen. Esto supone tener que tener más cuidado a la hora de navegar entre páginas de dudosa legitimidad. 

El mejor ejemplo actualmente es PrintNightmare, una nueva vulnerabilidad de Windows que accede a tu ordenador por la impresora. Pero este no es el único exploit del sistema operativo. 

PrintNightmare, la nueva vulnerabilidad de Windows

printnightmare windows

Y han sido desde INVITE español (Instituto Nacional de Ciberseguridad) el que ha detectado el problema de nivel 5 en PrintNightmare. Se trata de una vulnerabilidad 0day "de tipo ejecución remota de código (RCE), que afecta al servicio Print Spooler de Microsoft Windows", de todas las versiones, tanto Windows 10 como las que afectan al ámbito empresarial. 

Por este agujero de Seguridad puede acceder un atacante que conozca este problema, puede ejecutar un código de forma remota que llegue a manipular el ordenador y tomar el control de servidores del software de Microsoft. La mejor recomendación que han dado es la de "deshabilitar el servicio Print Spooler de Microsoft Windows", específicamente en sistemas de controladores de dominio (DC) y directorio activo (AD), en las últimas horas se ha dado un pequeño paso al descubrirse que este problema podría detenerse "restringiendo las listas de control de accesos (ACLs), para hacer que el exploit no sea efectivo".

Desde INCIBE recuerdan que "en las actualizaciones de seguridad de Microsoft de junio de 2021 se corrigió la vulnerabilidad CVE-2021-1675, que inicialmente se clasificó con severidad alta y de tipo escalada de privilegios, pero investigaciones posteriores han determinado que el servicio Print Spooler no restringe correctamente el acceso a la función RpcAddPrinterDriverEx()", que le da la posibilidad a un atacante remoto a "ejecutar código arbitrario con privilegios de SYSTEM". Esta medida es tan sólo un remedio temporal hasta que Microsoft ponga una solución como publicar un parche que cierre todas las posibilidades de acceder por este agujero. 

Clop Ransomware

clop ransomware

El Ransomware es un malware que cifra los archivos hasta que pagues un rescate a los hackers. "Clop" es una amenaza de ransomware muy reciente y peligrosa del momento. Es la variante del CryptoMix ransomware que suele atacar a los usuarios de Windows. 

Cuando inicia el proceso de cifrado, el Clop ransomware bloquea rápidamente más de 600 acciones de Windows e inhabilita diferentes aplicaciones de Windows 10, entre ellas Windows Defender y Microsoft Security Essentials por lo que no vas a poder proteger tus datos. 

El Clop ransomware ha ido evolucionando con el tiempo y ahora es capaz de atacar a redes completas y no solo dispositivos particulares. E incluso la Universidad de Maastricht en Países Bajos fue víctima del Clop ransomware, afectó a todos los dispositivos Windows de la red que fueron cifrados y tuvieron que pagar un rescate para recuperarlos. 

Actualizaciones Falsas de Windows (Ransomware oculto)

actualizaciones falsas windows

Recientemente se han ido detectando miles de mensajes por email enviados por los hackers que informan de actualizaciones urgentes de Windows. Estos emails engañan a los usuarios a instalar actualizaciones falsas de Windows y que en realidad son archivos ransomware ".exe".

El ransomware dentro de estos mensajes es el conocido como "Cyborg". Este se encarga de cifrar todos los archivos y aplicaciones de tu ordenador, y ahí es cuando los atacantes te solicitan una tarifa de rescate si quieres recuperar los archivos. 

Y es que muchos programas antivirus o proveedores de emails no son capaces de bloquear o detectar estos emails. Por ello debes utilizar un antivirus que ofrezca una potente seguridad en Internet, para protegerte de emails peligrosos. 

Zeus Gameover, el terror de Windows 10

zeus game over

Zeus Gameover forma parte de la familia del malware y virus "Zeus". Este malware es un troyano (malware disfrazado como algo legítimo) que descubre tu información bancaria y roba los fondos

Pero esta variante de la familia de Zeus malware tiene algo peor, y es que no necesita un servidor centralizado de “Comando y Control” para completar las transacciones. Pues Zeus Gameover puede conseguir esquivar a los servidores centralizados y crear unos servidores desde donde envía información sensible. Es una forma para que no puedas rastrear la información que ha sido robada. 

RaaS

raas

"RaaS" (también llamado como "Ransomware como Servicio") es una industria emergente de la comunidad de hackers. Las personas que no tienen el conocimiento suficiente para dar un ataque de ransomware pueden contratar a un hacker o equipo de hackers profesionales para que lo haga por ellos. 

En muy poco tiempo el crecimiento de esta industria ha sido abismal, tanto que incluso es preocupante ya que se ve lo sencillo que es infectar a los usuarios a través de ransomware, independientemente de que este tipo de personas no tengan conocimiento en el diseño o codificación del malware. 

Hasta el COVID-19 es usado para atacar a Windows

uso covid 19 amenaza windows

Una forma que tienen los cibercriminales de atacar a los usuarios es a través de noticias mundiales y eventos para engañar con malware. 

El ejemplo más reciente y sonado son los hackers aprovechando la pandemia mundial del Covid-19 para atacar a los usuarios. A través de correos electrónicos con información sobre el brote los hackers engañan a los usuarios para que hagan clic en un enlace para leer más contenido al respecto. Este enlace contiene malware que copia los archivos en el dispositivo y roba la información del ordenador. 

Esta investigación sobre esta forma de engaño se centra principalmente en Japón. Sin embargo esto va a convertirse en un problema mundial cuando ocurra cualquier noticia de interés informativo. 

Fleeceware

fleeceware

El Fleeceware perjudica directamente a las aplicaciones de los usuarios con una gran cantidad de dinero aunque los usuarios eliminen estas aplicaciones una y otra vez. Un estudio aseguraba que han sido más de 600 millones de usuarios los que han descargado Fleeceware en sus dispositivos. 

Y aunque Fleeceware no sea una gran amenaza de seguridad contra los datos personales de los usuarios, lo cierto es que es una práctica muy común y deshonesta de estos desarrolladores que se aprovechan de los usuarios menos informados.

Cómo hacer logos con mensajes subliminales

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¿Logos con mensajes subliminales? Quizá nunca lo hubieses imaginado, pero a simple vista cualquier logo reconocido puede tener un mensaje subliminal.

Y es que en la actualidad, se vive en una sociedad completamente visual y desde luego todos los mecanismos y herramientas publicitarias, juegan un papel fundamental. Gracias a la publicidad, es que las grandes marcas se han quedado en nuestra memoria.

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No solo por unos logos o por mensaje subliminales, también por su mecanismo de herramientas y capacidades de llegar al público y saber vender un producto.

Los logos son ese tipo de representaciones que define en un alto sentido la esencia de la marca. Básicamente son la carta de presentación de una determinada marca y que busca que dónde quiera que veas, recuerdes siempre la determinada marca.

No es necesario mencionar cuántas, pero hay una gran diversidad de marcas que se hacen notar, y muchas de ellas tienen logos con mensajes subliminales (ocultos) que quizá jamás habías notado. Esto como parte de su enganche con el público.

Logos y su posibilidad de transmitir mensajes subliminales

¿Mensajes realmente subliminales?

Los logos son un diseño gráfico que le otorga representación e identificación visual a tu empresa o marca comercial. Este se encarga de lograr que la marca / empresa se destaque en el mercado bajo ese símbolo único.

Es precisamente los logos lo primero que el público observa antes de acceder a tu producto. Por esta razón muchos explotan esta área con mensajes subliminales. Pues es precisamente el logo lo que va a estar plasmado en publicidades, anuncios, redes sociales y en cualquier tipo de material que ofrezcas para darte a conocer entre tus consumidores.

Gracias a los logos es que el público va a identificarte y reconocerte dentro del extenso mercado competitivo que existe hoy en día. Además, de que buen logo siempre mejorará la presencia y estética de tu marca.

Los logos, ya sea un símbolo o un nombre, lleva consigo el poder de captar la atención de las personas para que se interesen en tu producto, generen ventas y puedan posicionarte en el mercado. Es tu logo, lo que todos van a ver en vallas publicitarias y anuncios, de allí la importancia de tener uno perfectamente diseñado.

¿Mensajes realmente subliminales?

Tomando en cuenta que el logos es parte fundamental de tu empresa, si te fijas bien las grandes marcas han estado utilizando esto para introducir mensajes subliminales. Incluso grandes marcas que consumes de forma cotidiana, muchos de los logos contienen mensajes subliminales.

Es decir que mayormente sus símbolos que lo identifican como empresa, no son simples logos, son importantes mensajes que dejaron plasmados. Quizá a simple vista no pueda notarse, pero a continuación te explicaremos cómo es el proceso de logos y mensajes subliminales en varios ejemplos.

Fedex, mensajes subliminales

¿Mensajes realmente subliminales?

A simple vista, el logo de FedEx la popular empresa de paquetería, parece normal. Pero este logo tiene mensajes subliminales. Si te fijas bien, entre la letra «E» y la «x» se crea una flecha de color blanco que de forma subliminal nos genera la idea de rapidez y precisión. Una vez que ves la flecha no puedes dejar de verla.

Amazon y su misteriosa sonrisa

¿Mensajes realmente subliminales?

Otro de los que se encuentra en la lista de logos con mensajes subliminales es el gigante Amazon. Que a simple vista no puedes notar que tiene un logo trabajado y con mensaje. Pues resulta, que Amazon tiene una flecha curvada amarilla inferior imita a una sonrisa, para ofrecer un servicio amigable. Además, parte desde la letra «a» y termina en la letra «z», para sugerir que en su tienda tienen “todos los productos que deseas”.»

Logos con mensajes subliminales de impacto

La creatividad es parte fundamental para la creación de este tipo de logos. Conocer la marca o la empresa, determinar su objetivo clave, sus puntos importantes. Es decir un punto que sea representativo para la empresa y que sirva de referencia para los clientes.

Baskin Robbins con su 31 rosa

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Tal como hemos mencionado, solo es posible crear logos con mensajes subliminales representativos cuando conoces la marca y desde luego su punto de más impacto. Por ejemplo, la popular cadena de heladerías Baskin Robbins tiene 31 sabores en su carta.

Esto fue el punto central para la creación del logo, el color rosa la parte final del la «B» y la parte inicial de la «R» lo dejan bien claro, que además sirven para crear el propio logo de la marca.

Para hacer este tipo de creaciones es necesario que el diseñador y la marca sean uno. Las ideas estén completamente abiertas, se conozca los orígenes y desde luego su concepto real. Lo que representa en el mercado. Se deje explotar la creatividad y a partir del concepto real, hacer un gran logo con mensaje.

¿Por qué hacer logos con mensajes subliminales?

Eso queda en la decisión de cada empresa. Muchos optan por este tipo de diseño para refrescar imagen. O algunas empresas hacen modificaciones de sus logos con mensajes subliminales , apenas perceptibles, para animar al público a mirarlos más de cerca.

También funciona para aumentar el reconocimiento de la marca. Otros lo hacen como un tributo a sus lugares de origen o para influenciarnos inconscientemente.

Cómo decorar una terraza

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Decorar la terraza puede ser un dolor de cabeza, pero si tienes mentalizado lo que deseas y buscas, no habrá problemas.

La decoración de la terraza puede ser muy diversa, no solo debes cerrarte a las opciones sobrias o simplemente extravagantes. Puedes decorar con par de cojines y unas cuantas plantas y puede quedar hermoso.

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Lo único que necesitas es creatividad y mucha disposición. A demás que muchas personas consideran que decorar la terraza puede implicar grandes costos y no es así. Puedes hacer grandes cambios sin necesidad de gastar tanto dinero.

Por ejemplo, decorar con plantas es una moda que se niega a morir, se convirtió en tendencia y su auge se ha mantenido. Ofreciendo ideas cada vez más modernas y atrevidas para implementar dentro de nuestros hogares.

Es cierto que la terraza puede ser capricho, pero también es un espacio olvidado por la falta de ideas. Así que hacen que dejemos pasar las estaciones de primavera y verano sin haber acondicionado estas zonas de la casa que nos dan tanta vida.

La terraza, que es el sitio vistoso de la casa, supone un error que al final casi siempre acabamos lamentando. Lo bueno: que con estas recomendaciones podrás decorarlo y a un precio adecuado a todos los bolsillos.

¿Cómo decorar la terraza sin exagerar en el presupuesto?

¿Cómo decorar la terraza sin exagerar en el presupuesto?

En caso que desees decorar con plantas la terraza, toma nota de las siguientes recomendaciones:

Para decorar con plantas y flores, lo primero que debes tener es inspiración. Con esto, no importa si el espacio en la terraza que tengas es grande o pequeño, vas a saber llenarlo con las mejores opciones y las que más se adapten a ti.

Ideas para decorar la terraza con plantas hay miles, pero solo tú sabrás cuáles compaginan contigo. Si de plano no tienes la musa pero sueñas con este espacio lleno de verde, también puedes contratar a un profesional en paisajismo y que trabaje en la medida de tus preferencias y posibilidades.

  • De menos a más

Comienza con una cantidad pequeña de plantas y ve aumentando con el paso del tiempo, tratando de mantener la sensación de armonía en la terraza. Al conocerlas ya sabrás qué quieres como nueva adquisición o donde ir colocando las que vayan llegando.

  • Saca ventaja de las plantas perennes

Este tipo de plantas son llamadas así en el mundo de la botánica porque mantienen su follaje durante todo el año y siempre están verdes sin importar la estación. Entre ellas podemos conseguir la Mimosa, el alcornoque, el olivo, el ciprés, el algarrobo, las magnolias, entre otras.

Cuida los colores

Cuida los colores

Una terraza con absolutamente todos los colores, no necesariamente es el más hermoso. Debes ir probando combinaciones para mantener la esencia del lugar y la conexión con la naturaleza. Comienza con tres colores, que no son pocos y si combinan entre sí, aún mejor. Poco a poco puedes ir incorporando más, que sumen con sus matices a la decoración final. Pero una acumulación desenfrenada de colores, lejos de brindar calma, puede terminar en un caos que querrás evitar.

Utiliza cojines, velas y una mesa de bambú en caso que el espacio lo permita para armonizar. No te excedas ni utilices muebles tan grandes, recuerda que entre más pequeños mejor.

Colocar un césped artificial en la terraza puede ser un plus

El césped para hacer de tu espacio un lugar más natural y verde. Lo más adecuado quizá sería utilizar un césped artificial para ahorrar tiempo y esfuerzo en su mantenimiento.

Y es que este tipo de hierba artificial tiene un gran parecido con el aspecto del césped natural y así conseguirás tener la naturaleza en la terraza. La zona del césped será ideal para que coloques las mesas y sillones.

Mobiliario perfecto para la terraza

Mobiliario perfecto para la terraza

A la hora de preparar estos espacios de la terraza, es aconsejable instalar elementos de ocultación como paneles, celosías de madera o PVC u opciones vegetales, como el brezo, para asegurar la intimidad en las reuniones en tu jardín o terraza.

Es el momento también de revisar el mobiliario de exterior y asegurarse de que luce perfecto. Tras un lavado y revisión, plantéate renovar algunos de los elementos que puedan estar dañados y aprovecha para crear un espacio ideal de cara a tus necesidades. Además, no está de más plantearse la instalación de una pérgola o toldo para protegerse del sol.  

En caso que el espacio de la terraza lo permita y una de las características que definen a este tipo de decoración es la vertiente natural. Además de los espacios verdes, las plantas y los árboles, puedes plantear la instalación de suelos de baldosas de barro, de piedra o de madera, combinables entre sí para crear un espacio evocador y con el toque justo de nostalgia. Te costará un poco más, pero los resultados son espectaculares.

"El último superviviente": Este es el entrenamiento que sigue su protagonista

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El último superviviente es uno de los formatos más extremos que puede haber en la televisión. Se ha convertido en una producción exitosa que le ha dado al vuelta al mundo, y en España también ha causado sensación. Y es que, la cantidad de fanáticos que tiene este programa es realmente increíble. Siempre hemos visto a su protagonista adentrarse a lo más peligroso que puede existir, arriesgándose a lo desconocido, y poniéndose casi que al límite como un gran desafiante.

Sin embargo, debemos decir que hay un entrenamiento para poder estar allí y no morir en el intento. Pues, esta es una travesía que siempre ha generado atracción en la audiencia. Veamos todos los detalles que quizás desconocías de esta producción que verdaderamente expone la cara de lo adverso de los programas de supervivencia.

El último superviviente y los riesgos

El último superviviente y los riesgos

En El último superviviente se debaten dos aguas, la vida o la muerte. No hay punto medio, porque el riesgo está susurrándole al oído del presentador y protagonista de un formato que hemos visto por varias temporadas. Aunque nadie en sano juicio quisiera vivir lo que le ha tocado al personaje principal de este programa, es importante aludir que siempre se prepara para todo.

Tanto en lo físico como mentalmente, ya que cualquier cosa puede ponerlo en jaque. Lo cierto es que, el entrenamiento para vencer a la muerte y aferrarse a la vida es lo que suele implementar Bear Grylls, el aventurero profesional y exmilitar británico. Seguro no sabías detalles de cómo se prepara, y hoy lo sabrás al pie de la letra.

El objetivo es salir de las adversidades en El último superviviente

El objetivo es salir de las adversidades en El último superviviente

Durante todos estos años, hemos visto al británico estar expuesto a situaciones al límite, con la naturaleza en contra, bichos raros, sin nada para comer y hasta sin una gota de agua. Algo que, sin duda, lo pone en la cuerda floja como para que de verdad pueda salir airoso.

Pese a ello, el reconocido aventurero se ha encargado de cambiar las dificultades por oportunidades. A través de El último superviviente nos ha demostrado que sus habilidades son más fuertes que los escollos que se le presentan. De hecho, como puede logra conseguir el éxito y sobrevivir ante lo que para muchos es un total locura. Así como el hecho de beber agua las heces de un elefante para no morir deshidratado.

Bear Grylls se ha formado para el peligro

Bear Grylls se ha formado para el peligro

Puede parecer curioso, pero que Bear Grylls esté al mando de El último superviviente no es por cosas del destino. Simplemente es un hombre que se ha preparado para vivir ese tipo de aventuras, y es lo que lo mueve. A sus 47 años de edad, igual sigue siendo la cabecilla de este tipo de formatos que son muy revolucionarios en la televisión internacional.

Además, que venga de las Fuerza Especiales Británicas, es una clara muestra que las normas y el esfuerzo constante siempre han estado en su día a día. Porque para sobrevivir hay que exigirse al máximo, y entrenar cada uno de los sentidos para aguantar tantas carencias. Todos los definimos como un demente, pero el peligro es la gasolina que enciende el motor de este profesional.

El primer entrenamiento de El último superviviente, la mente

El primer entrenamiento de El último superviviente, la mente

El último superviviente tiene que trabajar la mente por encima de cualquier cosa. Es los más complejo, dominar la cabecita para enfrentarse a todo. Y es que, tener la cabeza fría para tomar decisiones en cuestión de segundos, es una da las tarea más complejas que ha tenido el protagonista. En muchos momentos no le han salido bien que digamos, porque le ha ocurrido accidentes en medio de la travesía.

Es más, el trabajo mental consiste en estar consciente que el riesgo estará latente y que la vida corre peligro en todo lo que se hace. Se tiene que exponer a los incidentes, shock, y hasta alergias ante las picaduras de abejas y otros animales. Pero el superviviente afirma que, mantener la calma es un factor clave.

El físico es importante

El físico es importante

Parar vivir este tipo de aventuras no basta nada más tener un espíritu aventurero. También hay que formarse desde lo profesional, y eso implica tener el físico adecuado para tal fin. Grylls no se considera como uno de los que mejor estampa posee.

No obstante, revela que la condición del cuerpo es lo que prima en este tipo de condiciones extremas, y éste la ha tenido que trabajarlo. Nunca ha sido un atleta, pero con los años ha tenido que ser un hombre deportista. Porque si lo que le toca es fuerte, él tiene que ser cuatro veces más fuerte que el desafío. De lo contrario, el fracaso lo espera a la vuelta de la esquina.

Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional

El último superviviente no se expone de así por así a estas pruebas de supervivencia. Como vemos, se necesita una preparación completa para poder asumir riesgos. Aunque el británico es un profesional en lo que hace. De acuerdo a lo que ha expresado, el lema esencial de su preparación son los ejercicios funcionales. Esto quiere decir que, el entrenamiento cumple la misión de que este trabaje con su mismo peso corporal.

Asimismo, suele estar acompañado con otro tipo de accesorios que le permite tener mejores resultados. Tal es el caso de las pesas rusas. La ventaja de este artículo, es que le ha aportado un mejor rendimiento. Cuando debe actuar en el programa, sabe de qué manera afrontarlo para tratar de superar lo desconocido, porque todo es impredecible.

Coordinación del cuerpo

Coordinación del cuerpo

Para cerrar, tenemos que hablar de los ejercicios de coordinación del cuerpo que hace el protagonista de El último superviviente. Estos tienden a ser diversos, pero generalmente están enfocados en fortalecer el core, tren superior e inferior.

Es por ello que, una de las actividades que nunca falta en su circuito son las sentadillas y las flexiones. Asimismo, hace algunas panchas donde trabaja al mismo tiempo los abdominales, espalda y hombros. Al final, no todo es tan fácil, pero su sangre de guerrero lo convierte en un tipo sensacional.

Qué es el poliamor

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Los poliameros tiran por la borda el ideal de la familia “convencional” y tienen relaciones amorosas con varias parejas ¿Qué es poliamor y cómo se ve ante la sociedad?

¿EN POLIAMOR PUEDES AMAR A MÁS DE UNA PERSONA?

Poliamor describe exactamente eso. Aquí puedes encontrar todo sobre las relaciones poliamorosas.

La discusión sobre si el amor es, debe ser o puede, ha sido socialmente aceptable nuevamente desde hace algún tiempo. Muchos, especialmente, los jóvenes buscan alternativas a la monogamia.

En consecuencia, cada vez más personas disfrutan del poliamor ¿Qué hay exactamente detrás de esto? ¿Pueden las relaciones poliamorosas funcionar a largo plazo? ¿Y los celos? Ahora estamos aclarando estas preguntas.

¿QUÉ SIGNIFICA POLIAMOR?

La definición de poliamor no es tan complicada. Poliamor, traducido literalmente, significa algo así como "mucho amor". Cualquiera que tenga una relación poliamorosa vive en una relación amorosa con más de una persona.

Pero eso no significa que el poliamor sea moralmente reprobable. Aquí es donde se esconde el quid de la cuestión: el hecho de que una persona ama a varios socios es conocido por todos los involucrados.

Las relaciones poliamorosas son consensuales. La forma de vida se basa en una unión duradera y de confianza. Enamoramiento, ternura, sentimientos y sexualidad: todo lo que sabemos de una relación monógama también se puede encontrar en el poliamor.

Por cierto, no eres poliamoroso ni monógamo toda tu vida. Nuestras demandas de amor cambian a lo largo de los años al igual que todas las demás necesidades.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE POLIAMOR Y POLIGAMIA?

Si bien suenan similares, el poliamor y la poligamia son dos modelos diferentes de relaciones. En la poligamia, a diferencia del poliamor, entra en juego el matrimonio. La poligamia no significa más que "matrimonio plural".

Si un hombre tiene una relación con varias esposas, se trata de poligamia. Sin embargo, al revés, una mujer puede amar a varios maridos. Esta conexión se conoce como poliandria. En la poliginandria, varios hombres y varias mujeres se casan al mismo tiempo.

¿ESTÁ PROHIBIDO EL POLIAMOR?

Si el poliamor es voluntario y se lleva a cabo de mutuo acuerdo, no está prohibido. Después de todo, todo el mundo puede amar a quien quiera y vivir con quien quiera. La poligamia está prohibida en Alemania. En marcado contraste con la ley islámica: aquí un hombre puede estar casado con cuatro mujeres al mismo tiempo.

¿Cómo funciona el poliamor?

Para muchos, las relaciones abiertas suenan abrumadoras al principio. Probablemente porque no sabes exactamente cómo funciona realmente el poliamor. ¿En qué valores se basa la relación?

Para que el poliamor realmente haga felices a todos los involucrados, se deben cumplir los siguientes valores:

  • Honestidad y respeto
  • Lealtad
  • Comunicación y negociación
  • Dedicación y compromiso
Qué es el poliamor
Qué es el poliamor

1. Honestidad y respeto

El poliamor no significa engañar a tu pareja. La honestidad y el respeto son fundamentales en este tipo de relación. No decir ciertas cosas "por el bien de tu pareja" provoca dolor emocional, miedos y celos.

Al igual que en un vínculo monógamo, se trata del verdadero amor entre personas, que incluye honestidad y respeto.

2. Lealtad

¿Cualquiera que viva poliamoroso es infiel? Incorrecto. La lealtad a menudo se equipara con la monogamia. Pero la lealtad también es un punto importante en el poliamor. Del mismo modo que hacer trampa no es posible.

En otras palabras, en una relación poliamorosa no existe el deseo de que la pareja solo tenga relaciones sexuales con una persona. Sin embargo, es importante que la otra persona esté informada de con quién tiene relaciones sexuales y que se establezcan acuerdos mutuos.

3. Comunicación y negociación

Eso lleva al siguiente punto. La comunicación es clave. Es completamente normal que todos los involucrados tengan ideas diferentes sobre las relaciones poliamorosas.

Sin embargo, estas diferentes expectativas deben abordarse para que al final todos se sientan cómodos dentro de esta conexión y no se lastimen los sentimientos.

4. Dedicación y compromiso

Como en otros modelos de relación, es importante ser leal a la asociación. Esto también incluye la voluntad de no renunciar a la relación en favor de otra asociación o enfrentar problemas emergentes.

Y si después de años se da cuenta de que la relación abierta ya no es adecuada para usted, todos los involucrados deben estar informados al respecto.

¿HAY CELOS EN LAS RELACIONES POLIAMOROSAS?

Los celos no dependen del modelo de relación, sino de las personas y sus necesidades. Toda persona que elige una relación poliamorosa lo hace por convicción y sabe en lo que se está metiendo. Por supuesto, los celos pueden surgir en el poliamor.

Qué es el poliamor
Poliamor

Por ejemplo, cuando la pareja no tiene tiempo o se siente descuidado. Esta forma de celos también existe en las relaciones monógamas. Ya sea monógamo o poliamoroso: la honestidad, la confianza, el respeto y, sobre todo, la comunicación son importantes para prevenir los celos.

POLIAMOR Y NIÑOS

¿Qué sucede cuando hay niños involucrados? El poliamor y los niños definitivamente pueden reconciliarse, al menos si los cuidadores viven en una pareja estable. Si los niños crecen en un entorno familiar estable, el poliamor difícilmente puede tener efectos negativos en la descendencia.

En el caso de los adolescentes en la fase de búsqueda de identidad, una relación no monógama entre los padres ciertamente puede convertirse en inseguridad o rechazo. Aquí es importante comunicar y explicar los diferentes puntos de vista.

Conclusión: ¿puedes amar a más de una persona?

Amar a más de una persona es posible, no está mal y es totalmente legal. El amor no tiene límites. Así como crecemos con la experiencia, la forma en que experimentamos el amor también cambia con los años.

Lo único importante es no herir los sentimientos y lidiar con ellos de la manera más abierta posible.

Café helado: así puedes prepararlo y que sepa mejor que el caliente

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Suena el despertador y saltas de la cama, seguramente lo primero que haces es montar a calentar el agua para colar tu café o encender la cafetera automática, pero, ¿has pensado en hacer el café helado? Seguramente te parecerá una locura lo que te pregunto, pero, a ver: seguramente te ha pasado que te duchas te vistes y en lo que pruebas el café que dejaste colando ¡horror!, te parece muy fuerte, muy ácido y no lo disfrutas como desearías.

Esto suele suceder más de lo que nos gustaría (de hecho a mí continuamente me pasa), sin embargo existe una manera más rica de preparar café que me gusta mucho más que el método tradicional y que además tiene muchos beneficios adicionales. Te voy a contar de qué se trata y cómo hacerlo, pero primero quiero que conozcas las ventajas de preparar el café helado.

Café helado: ¿En realidad es mejor que el caliente?

con espuma

Preparar café helado con este método en infusión te brindará como resultado un sabor más rico y agradable. Lo mejor de todo es que no necesitas ningún artefacto adicional a los que ya tienes y de hecho no necesitas ni cafetera. Te voy a presentar todos los beneficios que tendrás al prepararlo y al consumirlo.

Disfrutas más el sabor

Al ser preparado en frío, el café helado conserva mucho mejor los sabores, pues en el proceso de su elaboración ningún elemento se quema debido a altas temperaturas y además los toques dulzones son extraídos con delicadez de las partes ácidas más saborizadas.

Al ser menos amargo, cuando combinas el café helado con otros sabores como la vainilla o la miel, el resultado será una verdadera explosión de sabores en el paladar que de seguro te encantará.

Más saludable e hidratante

preparaciones

Al dejar de lado el calor para su producción, el resultado es menos amargo, esto lo agradecerá tu estómago y cavidad oral en general. Así mismo, todos los nutrientes presentes en el grano de café permanecen intactos, por ello es realmente saludable.

Si decides consumir el café bien helado, será realmente refrescante, así mismo durante los días más calurosos te dotará de la energía que tanto necesitas.

Consúmelo mientras realizas actividad física

Te ayudará a quemar calorías y mejorará tu rendimiento físico. El café libera ácidos grasos que mejoran tu rendimiento, por esta razón tomarlo antes de realizar actividad física será muy beneficioso para ti.

Te mantiene de buen humor

La dosis necesaria de energía acompañada del agradable sabor del café helado, te mantiene con una actitud positiva, llena de vitalidad y alejada de la depresión.

Café helado, está es la forma de prepararlo y créeme sabrá mejor que el caliente

con leche

Preparar el café helado dejará en tu boca un sabor mucho más agradable que el preparado caliente de forma tradicional. Despídete de ese gusto amargo sobre tu lengua y disfruta del placer de obtener un café delicioso con el método menos utilizado, pero que garantiza un sabor mucho más delicioso.

El preparado en frío será todo un deleite para tus sentidos, menos amargo y más refrescante que el que preparamos tradicionalmente. Tienes que probarlo.

Necesitas

Granos de café
  • ½ taza de café en grano o recién molido
  • 4 tazas de agua fría
  • Colador muy fino
  • Tela de algodón
  • Jarra de cristal
  • Azúcar 

Preparación

1.- Comienza por triturar los granos de café. Los granos no deben quedar muy molidos, sino más bien conservar una textura parecida a la sal kosher. No es recomendable que utilices el que normalmente usas, pues se extraería excesivamente su esencia y la infusión resultaría amarga.

2.- En la jarra añade las cuatro tazas de agua fría con la ½ taza de café triturado. Si deseas una infusión más fuerte puedes añadir un poco más de café. Revuelve el agua con el café con la ayuda de una cuchara.

3.- Guarda la mezcla en la nevera por un tiempo mínimo de 12 horas para que se haga la infusión.

4.- Filtra en un colador fino cubierto con la tela de algodón todo el contenido de la jarra para evitar cualquier resto o partícula.

5.- Este café es muy concentrado; antes de consumirlo añade agua o leche fría hasta diluirlo a tu gusto. Añade un poco de vainilla si así lo deseas y estarás disfrutando del mejor café del mundo.

Puedes guardar en el refrigerador la infusión al frío hasta por una semana. Eso sí, si ya lo diluiste con más agua o leche, es mejor consumirlo de inmediato antes de que se puedan degradar su calidad.

Si bien el café helado que se obtiene de este método de infusión puedes disfrutarlo así, en frío, de igual forma si deseas consumirlo caliente eres libre de hacerlo, solo diluye la cantidad que vayas a consumir, caliéntala un poco, endulza a tu gusto y disfruta de un café más dulce, menos amargo y más beneficioso para tu salud.

Consejos para disfrutar 

Café helado: así puedes prepararlo y que sepa mejor que el caliente

Si bien puedes disfrutar del café helado con leche, también puedes añadir toques de sabor más explosivos para tu paladar.

  • Añade vainilla y tendrás un resultado alucinante envuelto en un dulce y delicado aroma.
  • Si lo sirves muy frío, puedes aumentar la apuesta refrescante añadiendo unas hojas de menta; y por qué no, unas gotas de un dulce licor de almendras puede dar un resultado simplemente fascinante.
  • No te pierdas esta rica opción de hacerlo como lo recomienda nespresso y disfrutarlo con una nube de algodón dulce.

Aunque te pueda parecer que tienes que esperar mucho tiempo para disfrutarlo, créeme… vale la pena. No saques el café helado de la nevera antes de haber transcurrido como mínimo 12 horas, el resultado te hablará por sí solo.

¡A disfrutar!

Anisakis: qué es y cómo prevenir que lo cojas

Se ha podido detectar un aumento considerable durante los últimos años de la presencia del parásito “Anisakis” en los pescados que la gente compra en los mercados del país de España.

Esto puede deberse a múltiples factores, desde una mala praxis, mala conservación de los alimentos hasta modas alimentarias. Algunas tendencias culinarias que tienen un alto riesgo de propagación del Anisakis son el pescado en escabeche, a la vinagreta o en aceite.

Lo que recomiendan los expertos de salud

Lo que recomiendan los expertos de salud

La Fundación Española del Aparato Digestivo, mejor conocida como la FEAD, le recomienda a las personas que la forma correcta y segura de cocinar un pescado es que, primero que nada, se coloque en la nevera a congelar en unos -18ºC por un tiempo de 48 horas, antes de que se lleve a cabo su cocción.

El emplear esta recomendación ayudará a eliminar los parásitos que puedan encontrarse en el pescado, incluyendo al Anisakis, por ello debes saber qué es.

¿Qué es el Anisakis?

¿Qué es el Anizakis?

El Anisakis no es más que un parásito que se encuentra dentro de las vísceras e intestinos de los pescados, y que produce una intoxicación en los humanos cuando estos consumen un pescado que contenga este parásito en su interior sin saberlo.

Este parásito alojado en los peces puede provocarles a las personas desde molestias estomacales leves hasta llegar a intoxicaciones que pueden acabar en un estado de gravedad.

Sin embargo, algo que puede ser de mucha ayuda es conocer cuál es el método de actuación y cómo puede eliminarse por completo el parásito “Anisakis”.

Ha habido un incremento considerable de los consumidores que son alérgicos a ciertos componentes que este parásito se ocupa de desencadenar, pero también molestias estomacales luego de haberlo consumido, lo que puede ocurrir incluso si la cantidad de larvas que hay en un pescado es mínimo.

¿Cómo un pescado o persona se contagia de Anisakis?

¿Cómo un pescado o persona se contagia de Anizakis?

El parásito conocido como Anisakis se puede encontrar normalmente en los pescados que son consumidos con regularidad y manera habitual en todos los hogares españoles, como los calamares, pescadilla, boquerones y merluza. La intoxicación sucede sobre todo luego de que se ha consumido un pescado que estaba crudo, marinado o que no se cocinó por completo a la perfección.

El creciente aumento del parásito Anisakis puede deberse a la práctica que tiene ciertos años llevándose de eviscerar el pescado estando en alta mar para luego tirar las vísceras de estos dentro del agua, esto causa que se provoque un aumento considerable e importante de la cantidad de parásitos que hay en determinadas zonas marítimas. Esta práctica contribuye a que los peces que se encuentren en la zona marítima se contagien de Anisakis.

Ahora, si hablamos además de la tendencia que tiene cierta cantidad de años en el mundo culinario de consumir el pescado crudo, marinado o poco cocinado, esto incrementa y favorece mucho más a que se lleve a cabo una intoxicación a causa del estado del pescado. Debemos señalar que ni el marinado, la vinagreta ni el escabeche, pueden eliminar el Anisakis que se encuentre en el pescado.

Cumplir con las medidas adecuadas

Cumplir con las medidas adecuadas

El único modo de que se pueda eliminar por completo el parásito Anisakis es que se lleve una correcta y adecuada cocción del pescado, además de que esté como nos recomendó la Fundación Española del Aparato Digestivo, mejor conocida como la FEAD.

Que se le lleve a cabo un previo proceso de congelado, el cual ayudará a eliminar las bacterias y parásitos que puedan haber en él, si este se deja dentro del congelador por unas 48 horas.

¿Cómo prevenirse del parásito Anisakis?

¿Cómo prevenirse del parasito Anizakis?

Una de las medidas de prevención que más destacan por su eficacia es el asegurarse de que el pescado tuvo una cocción correcta y adecuada, aunque también debes congelar el pescado para que no te dé.

La cocción correcta de un pescado es cuando en la parte interna del pez se llega a los 60ºC, esto debe hacerse de manera obligatoria si el pescado no llevó a cabo antes el proceso de congelado, ya que las altas temperaturas se encargarán de eliminar las bacterias y parásitos que puedan haber, al igual que el congelarlo.

Pero también existen otros métodos de prevención del Anisakis, como el eviscerar el pescado lo más pronto que se pueda hacer, ya sea en la pescadería donde lo has comprado, o apenas llegues a tu casa, ya que de este modo se puede lograr evitar que el parásito escampe.

Inclusive está el método del pescado congelado de manera industrial, pues el riesgo de que sobreviva el parásito Anisakis luego de una previa congelación de más de 48 horas bajo a temperaturas muy inferiores es inexistente. Cuando se lleva a cabo la cocción de un pescado en un microondas, no se puede garantizar que se pudo eliminar el Anisakis en este proceso, ya que los microondas no alcanzan una temperatura homogénea y superior a los 60ºC.

¿Cómo reducir la presencia del Anisakis?

¿Cómo reducir la presencia del Anizakis?

Según Alfredo Lucendo, quien es un experto de la Fundación Española del Aparato Digestivo, mejor conocida como la FEAD, dice que para poder evitar la presencia de este parásito, se deben realizar tres puntos primordiales que puedan evitar la contaminación, los cuales son la correcta cocción del pescado, llevar una manipulación higiénica y adecuada durante la preparación de este y una congelación previa de 48 horas antes de cocinarlo.

Ahora, si no eres tú quien se encargará de comprar y cocinar el pescado, sino que lo comerás fuera de tu casa, debes asegurarte siempre de que el establecimiento donde lo consumirás se asegura de cumplir con todos los requisitos que son citados y evaluados por las autoridades sanitarias.

Los más peligrosos

Los más peligrosos

Es importante que sepas que los pescados que tienen una mayor probabilidad de tener el parásito Anisakis son el bonito y la merluza, así que lo mejor será evitar pedir estos.

Si hablamos ahora de los pescados que se consumen en un estado de cocción nula, es decir crudos, el riesgo de que pueda encontrarse en el pescado el parásito Anisakis es mucho mayor, y en ellos se destacan pescados como el boquerón, sardinas y anchoas, inclusive aunque se encuentren marinados o en escabeche.

Cómo hacer un imán casero

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El imán es básicamente un mineral de hierro que es oscuro y que tiene la propiedad de atraer el hierro. También tiene la posibilidad de atraer el acero y otros cuerpos en menor medida.

Se dice que el imán es un material que posee la capacidad de producir un campo magnético exterior y atraer el hierro. También tiene la posibilidad de atraer cobalto, níquel, aluminio. No obstante, el imán también puede repelar otros cuerpos magnéticos.

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El imán contiene en su interior una materia en la que existe pequeñas corrientes cerradas y trabajan en función de electrones. Estos contienen átomos y cada una de ellas forma un pequeño imán.

Se dice que los imanes se alinean con la finalidad de actuar como un único campo de fuerza y de esta manera se puede magnetizar o imanar la sustancia.

Datos que seguro no conocías del imán

Datos que seguro no conocías del imán

Tal como hemos mencionado, el imán es un cuerpo que generan un campo magnético a su alrededor orientado en base a dos polos. Estos son negativo (Sur) y positivo (Norte). Dichos polos son los que atraen con sus opuestos, es decir (positivo-negativo) pero es necesario aclara que repelen a sus iguales.

Son las propiedades magnéticas del imán que se mantienen de forma intacta , solo y a menos que sea aplicado fuerza magnética opuesta, se les incrementa la temperatura. O en caso que sean sometidos a golpes fuertes de mucha altura.

Por otro lado, estas propiedades pueden transferirse temporalmente a un material sensible, por contacto (magnetización)

¿Cuáles son los tipos de imán?

Se dice que existen tres tipos de imanes, clasificados de acuerdo a su naturaleza en:

  • El imán natural. Este se encuentra compuesto generalmente por mezclas de magnetita (ferrofelita o morpholita, compuesta por óxidos férricos) y otros minerales terrestres. Este tipo de imán poseen naturalmente propiedades magnéticas.
  • Imanes artificiales permanentes. Son aquellos que se encuentran compuestos por materiales sensibles al magnetismo que, tras ser frotados con magnetita, replican sus propiedades ferromagnéticas durante un largo período de tiempo hasta eventualmente perderlas.
  • Imán artificial temporal. Materiales sensibles al magnetismo que, tras ser frotados con magnetita, replican sus propiedades ferromagnéticas, solo que por un período muy breve de tiempo.
  • Los Electroimanes. Se dice que estos son especies de bobinas de alambre que se enrollan alrededor de un núcleo magnético hecho de un material ferromagnético como el hierro. A través de las bobinas circula electricidad, y esto genera un campo eléctrico y magnético a su alrededor. El núcleo magnético de hierro concentra el flujo magnético y hace un imán más potente.

¿Cómo está compuesto un imán y en qué área se utiliza?

¿Cómo está compuesto un imán y en qué área se utiliza?

Todo imán está formado por las siguientes partes:

  • Eje magnético, barra que une los dos polos.
  • Línea neutral, ubicada en la superficie de la barra que separa las dos zonas polarizadas.
  • Polos, extremos del imán donde se ubica la mayor fuerza de atracción. Estos polos son: el norte y sur. Polos iguales se repelen y diferentes se atraen.

El imán por lo general es usado en el sector industrial como barrenderos magnéticos, clasificadores y separadores de metales impuros. Mientras que en el área de la electrónica el imán se utiliza en teléfonos, televisores, computadoras, radios, parlantes.

Como dato extra, es necesario mencionar que la llamada separación magnética es un proceso que sirve para separar dos sólidos. En este proceso uno de los dos debe de tener propiedades magnéticas o ser ferroso.

El proceso solo consiste en acercar el imán a la mezcla para crear un campo magnético, y así atraer la materia ferrosa y dejando el material no ferroso.

¿Los imanes caseros son realmente funcionales?

¿Los imanes caseros son realmente funcionales?

Aunque no lo creas , es posible realizar un imán casero y completamente funcional. Recuerda que en el imán, encontrarás todas las partículas con una carga positiva en un lado y todas las partículas con carga negativa en el otro.

¿Qué necesitas?

  • Imanes
  • Alambre de cobre
  • Tornillo
  • Batería

¿Qué debes hacer?

Lo primero que debes hacer es tomar el alambre de aluminio, y lo que deberás hacer después es enrollar el tornillo. Y este será el que finalmente termine siendo el imán.

Recuerda que siempre puedes elegir otro elemento de metal que funcione. Puede ser una barra corta.

Luego que hayas enrollado el tornillo, lo que debes hacer es tomar los extremos del alambre y proceder a quemar un poco. Si gustas también puedes lijar un poco en la punta del alambre, de esta manera se puede quitar el esmalte y darle paso a la corriente.

Posteriormente, lo que debes hacer es colocar uno de los extremos del alambre al lado de la parte positiva de la pila y al otro extremo debes colocar el lado negativo. Ten cuidado porque podrías quemarte.

Ahora, sin soltar los alambres a la batería, puedes probar el tornillo acercándolo a cualquier otro clavo o tornillo que tengas al alcance. Allí podrás notar cómo existe la atracción como si se tratara de un imán real.

Cómo mejorar el clima laboral

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¿Por dónde comienza el buen clima laboral? Este tema probablemente ha sido hablado por cientos y cientos de expertos. De hecho hay manuales que hablan expresamente de cómo se debe mejorar el clima laboral y cómo aceptar la idea que la empresa para la que trabajas "no es tú enemiga".

Y es que el clima laboral mejora cuando entiendes que la empresa, los empleadores, jefes, y resto de personas que hacen vida laboral contigo, no son tus enemigos. ¿Y cómo es posible lograr esto? entendiendo que la empresa es solo un segundo hogar y los trabajadores son compañeros con los que compartes determinadas funciones.

LEA TAMBIÉN: CÓMO SOLICITAR LA PENSIÓN DE VIUDEDAD

El clima laboral comienza por la empresa, cuando el empleador deja claro que es un "excelente ambiente laboral". Aunque es cierto que muy pocas veces la premisa se cumple, también es cierto que si se quieren resultados positivos, la empresa deben hacer que los empleados se sientan a gusto.

Por lo tanto una mejoría en el clima laboral parte desde la dirección de la empresa. La premisa de garantizar un ambiente positivo y provechoso para todos los colaboradores. Esto da una garantía de respuesta positiva, producción asegurada, ánimos por parte del equipo y rendimiento en las actividades.

Para alcanzar a este punto, es necesario que los empleados así como los empleadores, dejen de ver el espacio como un sitio físico dónde te desenvuelves profesionalmente. También es necesario las herramientas y estrategias para que este sitio se convierta en un segundo hogar. Un sitio de aprendizaje , desenvolvimiento, apoyo , unión entre otros valores.

¿Cómo alcanzar el buen clima laboral sin tener complicaciones?

¿Cómo alcanzar el buen clima laboral sin tener complicaciones?

El clima laboral también está involucrado con factores que se relacionan al ambiente, reconocimiento, calidad del aire. Niveles de ruido, beneficios y valores adicionales que pueda generar su labor.

No es lo mismo trabajar en un ambiente espacioso, que en una pequeña cochera con mucho calor. La molestia se torna incontrolable y el rendimiento baja al mismo tiempo que se eleva el malestar.

Las normas a respetar, una meta diaria que alcanzar, al mismo tiempo que se labora en espacios incómodos con el resto de personas incómodas, es punto negativo. El clima laboral es tenso y molesto, aún más si no recibes buena paga o constantemente hay dificultades.

Por eso se dice que lograr de pleno la satisfacción en una empresa es un tanto compleja, más no difícil. Pues el buen clima laboral no solo depende de cumplir órdenes en espacios agradables, va más allá de un liderazgo efectivo.

El buen clima laborar depende de estrategias específicas que vayan orientadas en el entorno productivo y diverso. Parte desde la creatividad y la innovación para que el trabajo sea dinámico, se disfrute y más allá de ver a una empresa, se vea un segundo hogar. Que básicamente es un valor extra que se desarrolla con el tiempo, pero es ese sentido de pertenencia que toda empresa espera de su equipo.

Claves para obtener un clima laboral excelente

Claves para obtener un clima laboral excelente

Hay infinidad de claves para mejorar el clima laboral de cualquier empresa, sin embargo a continuación recopilamos las principales. Varias que son completamente aplicables en diferentes áreas empresariales y que puedes cambiar en caso que no funcionen a las primeras.

Recuerda que todo es un proceso, así que intentarlo hasta dar con las herramientas adecuadas será lo correcto. Ten en cuenta que un buen clima laboral favorece en gran parte de los aspectos y objetivos generales de la empresa.

El mal clima laboral lo único que hace es destruir el ambiente de trabajo y eso es igual a resultados negativos. Generando situaciones conflictivas y de baja producción para la empresa. Rechazo por parte de los empleados y ánimos cero.

Por lo tanto es necesario la definición de estrategias que vayan orientadas a la motivación laboral. Es claro que den resultados y que estén en pro del beneficio de la empresa y de los empleados.

Estrategias para tener un ambiente laboral saludable

Estrategias para tener un ambiente laboral saludable
  • Ambiente de apoyo. El apoyo es fundamental para crear un clima laboral saludable. Los trabajadores son seres humanos, no recursos. Por lo tanto, la dirección se debe mostrar real por las inquietudes de las personas, no solo por desempeño sino por ser seres que piensan y padecen.

Un ambiente de trabajo de apoyo reconoce el deseo de un empleado por el equilibrio entre el trabajo y su vida privada.

  • Flexibilidad en el lugar de trabajo. Muchas empresas son exitosas por mantener los lazos flexibles. Permiten que las personan equilibren sus vidas profesionales con las personales. Por ello es que el Home Office de alguna manera ha funcionado tanto. Se trata de trabajar desde donde sea que el individuo necesite estar en un momento en específico.
  • Reconocer los logros de los trabajadores. Un buen clima laboral significa que habrá celebración cuando los objetivos son cumplidos.
  • Confianza. Brinda toda la confianza en los trabajadores, creer en sus capacidades.
  • Enseña. No dejes nunca de capacitar a quienes laboran en la empresa. Programas educativos que capaciten a los grupos para poder innovar en cuanto a producción.
  • Programar actividades fuera del trabajo. La realización de actividades recreativas en un ambiente ajeno al lugar de trabajo fomenta la comunicación y las interacciones entre empleados.

Espinacas: este es el tiempo máximo que debes hervirlas para que no se pasen

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Desde hace milenios los seres humanos se han servido de las propiedades nutricionales de las espinacas. Esta verdura de hoja verde tan ampliamente consumida a nivel mundial, tuvo sus orígenes en Persia, donde su nombre era esfenaj. En el siglo XI la espinaca toco suelo europeo y de allí a la actualidad ha recorrido todas las regiones de la tierra.

La espinaca ha estado envuelta en una gran cantidad de mitos que la mencionan como rica en hierro cuando no es así. De hecho esta verdura no contiene altas cantidades de hierro, pero sí contiene diversas vitaminas y minerales que son muy beneficiosas para la salud.

Su consumo se recomienda acompañarlo de otros vegetales y verduras y no está recomendada para niños pequeños o adultos con algunos problemas de salud renal. Con la espinaca sucede tal como con otras verduras o alimentos, como es el caso del jengibre, que consumido en exceso puede resultar perjudicial.

Lo más recomendable es disfrutar de sus propiedades con moderación y consumirla preferiblemente cocida. El método de hervir las espinacas es uno de los más utilizados; sin embargo, muchas veces al cocinarlas se puede pasar la mano con el tiempo de cocción y obtener un resultado aguado poco agradable.

La razón por la que se recomienda siempre cocer las espinacas es debido a su contenido de oxalatos. La presencia de ácido oxálico impide la absorción de los minerales, por lo tanto ten presente que así se trate de una cocción muy suave, es preferible a consumirlas crudas.

¿Cuál es el tiempo correcto para la cocción de las espinacas hervidas?, ya te cuento.

Tipos de espinacas

Tipos de espinacas

Existen diversos tipos de espinaca, y cada una de ellas es recomendada en mayor o menor manera para la elaboración de diferentes platos.

Espinaca savoy

savoy

Es la más popular y sus hojas destacan por su hermoso color verde muy oscuro. Son onduladas, gruesas arrugadas y crujientes. Precisamente debido a que son crujientes, la espinaca savoy no se debe lavar con fuerza, simplemente es mejor dejarlas en remojo hasta garantizar su limpieza. 

Son excelentes para ensaladas, cremas, sopas, fritas y acompañar pescados. Quedan geniales acompañando un buen pescado a la barbacoa, el cual puedes hacer de forma perfecta y evitar que se pegue siguiendo estos consejos.

Espinacas semi savoy

semi savoy

Es de la misma variedad que su antecesora, solo que menos desarrollada y  de menor intensidad. Las espinacas semi savoy  es muy recomendada para frituras en aceite de oliva y requiere de mayor limpieza que la savoy.

Espinaca de hoja lisa

espinaca hoja lisa

Esta espinaca es muy diferente a las anteriores, sus hojas son completamente lisas y más grandes que las de la variedad savoy; por ello son más fáciles de limpiar. Son excelentes para cocer al vapor o hervidas y acompañar diferentes platos, así mismo quedan fantásticas en un omelette o huevos revueltos.

Espinaca baby

espinaca baby

Se trata de la misma variedad de hoja lisa, solo que su proceso de recolección es prematuro, a ello se debe su nombre y características. Son más suaves, más dulces y al contener menos ácido oxálico que sus hermanas, es más frecuente que se le consuma cruda en ensaladas y sandwiches.

¿Por cuánto tiempo deben hervirse las espinacas?

Uno de los métodos más recomendados para la cocción de las espinacas así como la de otras verduras de hoja verde es al vapor; sin embargo, no siempre se cuenta con una vaporera o por algunas razones se prefiere no hacerlas de esta manera. En este caso se recurre a hervirlas, existen algunos consejos para tener el mejor de los resultados si este es el método de cocción elegido por ti.

1.- Prepara dos ollas con agua a temperatura ambiente. En una de las ollas añade una buena cantidad de sal y llévala a fuego fuerte.

2.- Una vez que el agua comience a hervir, introduce una porción de las espinacas. Es recomendable que las pases por tandas y no todas juntas de una vez.

3.- Cuando sumerjas las espinacas en el agua hirviendo, cuenta que transcurran 2 minutos, ni más ni menos.

4.- Transcurridos los 2 minutos, retira con una espumadera las espinacas y llévalas a la olla que tienes con agua a temperatura ambiente.

5.- Cuando termines con todas las espinacas, escúrrelas muy bien del agua fría y las tendrás listas para usar como lo desees.

Beneficios de la espinaca

espinacas

Tal como te he comentado, la espinaca no contiene grandes cantidades de hierro; sin embargo si contiene buenas cantidades de vitamina A, vitamina C y minerales como el magnesio y el manganeso. Así mismo, su aporte de calorías es bastante pequeño. Por cada 100 gramos de espinacas consumidas, aportas a tu dieta apenas 23 calorías.

Ventajas del consumo de espinacas

  • Protege las membranas del estómago. Por esta razón disminuye las posibilidades de desarrollar úlceras gástricas.
  • Las espinacas contienen folatos, que son capaces de reducir las probabilidades de desarrollar alzheimer, así mismo aumenta el flujo sanguíneo al cerebro gracias a sus niveles de potasio. Mejora sustancialmente la concentración y la actividad neuronal.
  • Buena para la vista. Sí, como lo lees, las espinacas es rica en luteína y betacaroteno, el cual es muy bueno para mejorar la salud visual, gracias a sus propiedades puede disminuir la irritación e inflamación ocular.
  • Contribuye a regular los niveles de presión arterial. Al ser alta en potasio y baja en sodio, es un alimento altamente recomendado para personas que sufren de tensión elevada.

Contraindicaciones para el consumo de espinacas

Espinacas

Así como el consumo de espinacas ayuda a mejorar la salud, también está contraindicada en ciertos casos.

  • Personas con cálculos renales deben disminuir o eliminar el consumo de las espinacas. La razón obedece al alto contenido de oxalatos. Los oxalatos reaccionan con el calcio mineral y pueden desarrollar cálculos renales de mayor tamaño.
  • Pacientes renales crónicos deben evitar el consumo de espinacas. Al contener grandes cantidades de potasio, las espinacas son perjudiciales en este tipo de pacientes, ya que aumentan la concentración plasmática de potasio, lo que puede acarrear problemas cardiacos.

En el caso de los niños menores de un año, se debe consultar siempre con el pediatra, cuál es el momento adecuado para incorporar las espinacas a su dieta.

El incendio forestal del Coll de Sa Gramola (Mallorca) pasa a nivel 1

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El incendio forestal iniciado este sábado a las 18.53 horas en el Coll de Sa Gramola, en el municipio mallorquín de Andratx, ha pasado a ser considerado de nivel 1, según ha informado el Instituto Balear de la Naturaleza (Ibanat) en su cuenta de Twitter.

El incendio forestal ha pasado a las 20.10 horas a ser declarado de nivel 1, al preverse que, por su posible evolución, sea necesaria la puesta en práctica de medidas para la protección de personas y bienes que puedan verse amenazados por el fuego, pero sin que exista un riesgo de carácter colectivo.

La Conselleria de Medio Ambiente y Territorio del Govern balear ha precisado, en este sentido, que el fuego se estaría aproximando a una casa aislada.

El cambio de nivel del incendio forestal declarado en el Coll de Sa Gramola, ha obligado, asimismo, a incrementar los efectivos de la Conselleria que trabajan en las tareas de extinción.

Así, el Govern ha detallado que, a esta hora, luchan contra las llamas tres autobombas, 37 brigadistas, un capataz general, cuatro AMAs y cuatro técnicos.

Hasta la caída del sol, también habían estado actuando en las labores de extinción diferentes medios aéreos, entre ellos tres helicópteros y cinco aviones.

Duque se despide del Ministerio "orgulloso"

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El hasta ahora ministro de Ciencia e Innovación, Pedro Duque, se ha despedido del cargo "orgulloso"por haber dejado unas "bases sólidas" para la ciencia y la innovación, después de que el Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, anunciase su cese.

"Ha sido un honor servir como Ministro de España. Orgulloso de haber contribuido y dejado unas bases sólidas para la ciencia y la innovación, a medio y largo plazo", ha escrito en un mensaje en Twitter, en el que también ha agradecido a Sánchez "la oportunidad".

Duque ha agradecido también al "gran equipo" con el que ha trabajado en el Ministerio y ha felicitado a Diana Morant, quien le va a sustituir en el cargo. El ministro ha acompañado su despedida con una imagen de una viñeta del dibujante Forges en la que se lee "los cargos los carga el diablo".

Duque aterrizó en 2018 en el entonces ministerio de Ciencia y Universidades con la estela que le otorgaban sus éxitos como astronauta de la Agencia Espacial Europea (ESA) y fue recibido entre aplausos por los trabajadores del ministerio. Año y medio después perdía la condición de titular de Universidades, cartera que con el Gobierno de coalición pasó a ocupar Podemos y, concretamente, Manuel Castells, que la mantiene tras esta última remodelación.

Durante su etapa al frente del ministerio ha sacado a consulta pública la reforma de la Ley de Ciencia que tiene como objetivo introducir reformas en la carrera científica para dotar a los investigadores de un sistema de incorporación estable al Sistema Español de Ciencia, Tecnología e Innovación. Además, prevé actualizar la normativa reguladora de la transferencia de resultados de la actividad investigadora, para fomentar la innovación, cuyo objetivo es resolver dos de las principales carencias detectadas en el sistema, relativas a la carrera científica y a la transferencia de conocimiento.

De Supervivientes a GH VIP 8: famosos que apuntan al reality

GH VIP 8 va a regresar a la parrilla de Telecinco tras varios años de ausencia. La cadena anunció que está preparándolo todo para juntar a una decena de famosos en la casa de Guadalix de la Sierra. La productora busca un perfil de personajes conocidos que den juego y que lo haya demostrado en otros realities, por lo que algunos exconcursantes de Supervivientes repetirán.

Además, Mediaset ha anunciado que ha adquirido los derechos de un nuevo reality muy parecido: La casa de los secretos. En este nuevo formato, varios famosos convivirán en una casa intentando que los otros no descubran su secreto. A continuación, te mostramos los famosos de Supervivientes que se apuntan a GH VIP 8.

DIEGO MATAMOROS CONCURSÓ EN SUPERVIVIENTES 2014

De Supervivientes a GH VIP 8: famosos que apuntan al reality
Foto: Mediaset

Diego Matamoros podría convertirse en uno de los concursantes de GH VIP 8. El único hijo varón de Kiko Matamoros y Marián Flores fue uno de los afectados de la última edición del reality, ya que concursó la que era su mujer, Estela Grande. La chica tonteó dentro de la casa con Kiko Jiménez olvidándose de su marido e ilusionándose con el novio de Sofía Suescun sin que la cosa pasara a mayores.

Por su parte, a Diego Matamoros lo grabaron en actitud muy cariñosa con Lola Ortiz en una discoteca. La tronista confesó que se acostó con él, cosa que rompió su matrimonio. Pero el hermano de Laura Matamoros rápidamente rehizo su vida con Carla Barber, aunque ahora ha roto con la cirujana. La última experiencia de Diego en un reality fue en Supervivientes 2014, pero lo tuvo que abandonar por una lesión...

LOLA ORTIZ PODRÍA REECONTRARSE CON SU AMANTE EN GH VIP

De Supervivientes a GH VIP 8: famosos que apuntan al reality
Foto: Instagram @lolita_ol

Lola Ortiz podría reencontrarse en Gran Hermano VIP con Diego Matamoros. La tronista fue a los platós para contar su aventura con el hijo del colaborador de Sálvame, aunque él siempre desmintió que pasaran a mayores.

La canaria, que ya concursó en Supervivientes 2015, podría regresar a la televisión unos meses después de que falleciera su novio repentinamente. Lola Ortiz ha pasado una época muy dura de la que podría desquitarse dentro de la casa de Guadalix de la Sierra...

CHELO GARCÍA CORTÉS SE HA POSTULADO PARA GH VIP

De Supervivientes a GH VIP 8: famosos que apuntan al reality
Foto: Mediaset

Chelo García Cortés ha dicho en varias ocasiones que estaría encantada en concursar en GH VIP 8. La colaboradora de Sálvame volvería a entrar a un reality a sus casi 70 años después de darlo todo durante su participación en Supervivientes 2019. Su fichaje por el programa sería una gran forma de ganar dinero para terminar de solventar su gran deuda con Hacienda.

La periodista ya habría recibido una oferta de parte de la productora de GH VIP 8, pero ella va a intentar negociar para ganar el mayor caché semanal posible. Por lo que, a no ser que se echen para atrás en el último momento desde alguna de las dos partes, Chelo García Cortés tiene una pata y media en Guadalix...

DAKOTA PODRÍA REGRESAR A UN REALITY

De Supervivientes a GH VIP 8: famosos que apuntan al reality
Foto: Mediaset

Dakota Tárraga podría regresar a los realities después de participar en Supervivientes 2019. El documental de Rocío Carrasco ha sido un resurgimiento para ella, ya que ha acudido a los programas para contar su caso, que fue similar al que vivió la hija de "la más grande".

La ex "Hermana Mayor" ha sido muy crítica con Rocío Flores por no tener ninguna autocrítica por darle una paliza a su madre. Como este tema sigue en auge, sería una gran oportunidad para Dakota dar su punto de vista desde dentro de la casa de GH VIP.

CARMEN GAHONA ANTE SU GRAN OPORTUNIDAD EN GH VIP

gahona
Foto: Mediaset

Aunque Carmen Gahona ha sido colaboradora de los debates de Supervivientes durante las últimas ediciones, la viuda de Chiquetete no llegó a poner los pies en la isla. La enemiga de Raquel Bollo puso rumbo a Honduras en el 2015, pero los médicos determinaron que no podía concursar por su diabetes.

En GH VIP, Carmen Gahona podría tener controlada su enfermedad y mostrar su cara más guerrera. Aunque desde la muerte de Chiquetete no ha vuelto a los platós, la sevillana podría regresar a la televisión por la puerta grande participando en el reality.

AVILÉS QUIERE LAVAR SU IMAGEN

avilés
Foto: Mediaset

José Antonio Avilés sería otros de los concursantes de GH VIP. El colaborador de Viva la vida querría demostrar que ha cambiado después de que se descubriera su largo historial de engaños mientras estaba participando en Supervivientes 2020: desde muebles que dejó sin pagar hasta su falso título en Periodismo.

En cuanto fue expulsado del reality de supervivencia, Jorge Javier Vázquez le transmitió todo lo que se había descubierto de él. Avilés se comprometió a pagar todas sus deudas con tal de que no lo llevaran a los juzgados y es que todos los afectados estaban planteando presentar una demanda conjuntar contra el colaborador.

Podemos espera que Raquel Sánchez impulse como ministra la regulación del precio del alquiler

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La secretaria de Vivienda de Podemos, Alejandra Jacinto, confía en que la nueva ministra de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Raquel Sánchez Jiménez, impulse la regulación del precio del alquiler y la declaración de áreas tensionadas, como propició en su municipio.

Así lo ha trasladado en un mensaje en Twitter con una información sobre la decisión del Pleno del Ayuntamiento de Gavà, que dirigía la nueva ministra, de aprobar una solicitud al Área Metropolitana de Barcelona para que declarara a la localidad como área de mercado tensionado, en función de la ley catalana que permite limitar los precios de los alquileres.

"Raquel Sánchez, alcaldesa de Gavà, es nueva ministra. Como alcaldesa declaró su municipio área tensionada y reguló el precio de los alquileres. Ahora, tiene la oportunidad de extender la medida al resto del estado con la Ley de Vivienda", ha desgranado Jacinto en su comentario en redes.

Por su parte, uno de los portavoces del Sindicato de Inquilinos, Javier Palomera, también ha destacado que la nueva ministra encargada de impulsar la Ley de Vivienda "aprobó hace pocas semanas que Gavà siga regulando el precio del alquiler durante 5 años".

"Confiamos en que será consecuente y no cederá a las presiones de los fondos buitre. Toca blindar y extender la regulación vigente", ha reivindicado también en Twitter.

RETOS DE LA NUEVA MINISTRA

La nueva titular de Transportes tendrá como reto negociar con la ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, la que será la primera Ley de Vivienda de la democracia española, además de impulsar la movilidad sostenible en el transporte.

El hasta hoy ministro José Luis Ábalos abandona el cargo sin haber podido sacar adelante la Ley de Vivienda por la falta de consenso con Unidas Podemos sobre la forma más conveniente de limitar los precios del alquiler.

La última propuesta presentada por Transportes recogía, entre otras cuestiones, que en el caso de nuevos contratos por cambio de inquilino en zonas tensionadas, los alquileres podrán subir como máximo un 10% en comparación con el contrato anterior. Un planteamiento que para el socio de coalición es insuficiente y reclama medidas para poder bajar los precios del alquiler en base a índices de referencia.

Colau llama a combatir la extrema derecha fortaleciendo redes y organizándose internacionalmente

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La alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, ha advertido este sábado de que la extrema derecha está organizada internacionalmente y comparte recursos y estrategia, y ha llamado a combatirla fortaleciendo también la organización a nivel internacional y articulando estrategias ante "el sistema de 'fake news', acoso y denuncias".

"Tenemos que fortalecer nuestras redes de solidaridad, con más organización detrás, para las personas que puedan vivir riesgos" al exponerse ante la extrema derecha, ha dicho en el debate de clausura de la cumbre de BComú 'Fearless cities' con la alcaldesa de Santiago de Chile, Irací Hassler, y la periodista y política brasileña Manuela D'Ávila, que han abordado la feminización de la política.

Colau ha apostado por crear estrategias sistematizadas para responder a 'fake news' y denuncias sin que interfiera en las políticas que quieran impulsar, recurriendo a los tribunales si el caso lo requiere, ha dicho en un debate moderado el secretario primero de la Mesa del Congreso, Gerardo Pisarello.

La alcaldesa a avisado de que el odio que le dirigen públicamente algunos sectores a ella y a otras mujeres con visibilidad no les afectan sólo a ellas ni son un asunto personal: "Se dirige hacia todas las mujeres, y significa que, si te metes en política, eso es lo que te espera".

Considera que estos ataques son una señal de su fortaleza y que están demostrando que se puede hacer política de otra manera, y ha advertido: "Tenemos más poder del que nos habían hecho creer, y estamos consiguiendo cosas".

MACHISMO Y EXTREMA DERECHA

La alcaldesa de Santiago de Chile ha destacado que Chile vive un momento constituyente histórico que genera la posibilidad de impulsar cambios, y ha asegurado que se había aplicado el modelo neoliberal "a rajatabla" y se habían mercantilizado todos los derechos sociales de sus ciudadanos.

D'Ávila ha sostenido que la democracia está amenaza en Brasil a causa de su presidente, Jair Bolsonaro, y ha advertido: "El machismo en Brasil es lo que legitima la actuación de Bolsonaro, es lo que ha hecho que esté ahí, y es lo que le mantiene ahí".

Pisarello ha afirmado que la extrema derecha no puede convencer con argumentos, y por este motivo debe recurrir al odio y la mentira, lo que demuestra "su impotencia", según el diputado en el Congreso y el que fue primer teniente de alcalde del anterior Gobierno de Colau.

Colau ha admitido que mira con envidia el proceso de Chile, y ha asegurado a D'Ávila: "En cuanto podamos nos encantará poder ir a Brasil a apoyaros físicamente, porque hay que poner el cuerpo, y estaremos allí con vosotras cuando haga falta".

Fútbol, playa y vacaciones ¿Hay mejor plan para julio?

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¡Estamos en verano! y lo mejor de esto es saber combinar tres fantásticas palabras: fútbol, playa y vacaciones. ¡Y este video lo ha logrado!

Amigos así necesito ahora mismo...

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Este es un perfecto ejemplo de que el futbol con amigos es mucho mejor...¡Gran trabajo de equipo!

8 puntos en 9 segundos ¡Reggie Miller no es humano!

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Para los que siguen el baloncesto y tenemos ya unos años en el tema recordamos que Reggie Miller fue sin duda uno de los mejores jugadores de baloncesto de la NBA y este video lo confirme. Encestó 8 puntos en tan solo 9 segundos!!!

La magia de Roberto Carlos sigue intacta

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Los que tenemos +35 recordamos lo que fue el gran Roberto Carlos tanto en el Real Madrid como en la Selección Brasilera de fútbol. Hoy, a los 48 años, sigue deslumbrado con su fútbol...

Operación Triunfo: la canción por la que más han insultado a Aitana

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Aitana Ocaña es uno de los productos musicales más destacados salidos de la Academia de Operación Triunfo. Tras quedar segunda en el concurso su fama se disparó, e incluso artistas de gran talla como Katy Perry se rindieron al talento de la artista catalana.

Y es que la irrupción de Aitana en el panorama musical español ha supuesto un soplo de aire fresco en la industria de la música en nuestro país. Su dulce voz, que usa para interpretar potentes composiciones has sabido ganarse el respeto no solo de los fans, sino también de la crítica especializada, pero no siempre llueve a gusto de todos. Un buen número de seguidores la han insultado últimamente por el contenido de una de sus canciones. ¿Quieres saber por qué? Continúa con nosotros.

QUIÉN ES AITANA DE OPERACIÓN TRIUNFO

Aitana Ocaña Morales es una joven cantante y compositora nacida en San Clemente de Llobregat (Barcelona) hace 21 años. Comenzó en el mundo de la música desde una edad temprana tocando el piano, para posteriormente empezar a darse a conocer versionando canciones en YouTube y componiendo algunas canciones.

Se dio a conocer ante el gran público tras ser seleccionada en 2017 para ser partícipe de la novena edición de Operación Triunfo. En esta edición acabó concluyendo en segundo lugar, en una final en la que la ganadora fue Amaia Romero. A pesar del subcampeonato siempre fue de las favoritas de la audiencia… O de casi toda la audiencia, porque como a continuación te explicamos también tiene su legión de haters.

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COLABORACIONES CON ARTISTAS DE LUJO TRAS OPERACIÓN TRIUNFO

A pesar de su corta edad, la artista ya ha compartido estudios y escenarios con algunos de los mejores artistas del mundo de la música. Otros, simplemente, han caído rendidos ante el talento de la artista y han reconocido públicamente su simpatía hacia su música.

Bisbal, Cali y el Dandee, Luis Fonsi, Morat o Katy Perry son algunos de los nombres de las estrellas que se han asociado a la cantante de Lo malo en estos últimos tiempos. Pero a pesar del tremendo reconocimiento que obtiene, no todo son halagos y palmaditas en la espalda de Aitana.

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NI UNA MÁS, LA CANCIÓN MÁS REIVINDICATIVA DE AITANA

Aitana Ocaña no está ajena a lo que sucede a su alrededor, y de ahí que en una de sus últimas creaciones, Ni una más, se enarbole la bandera del feminismo para defender a las suyas. En el tema habla sobre las inseguridades a las que se enfrentan las mujeres día a día.

Y aunque se haya convertido en un himno para muchas personas, que agradecen la idea, lo cierto es que Aitana también ha chocado con la intransigencia de muchas personas por redes sociales.

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LO QUE CUENTA AITANA DE NI UNA MÁS

A pesar del gran número de críticas Aitana está muy satisfecha con la publicación de este tema. Suponemos que habrá considerado inválidos los básicos argumentos en contra de un canto libertario y en pro de la igualdad de sexos. La canción fue compuesta durante la pasada pandemia:

La idea me surgió cuando estuve en cuarentena por Covid. Me salieron unos acordes al piano que me inspiraron y ya empecé a escribir como el esqueleto de la canción”, explicaba la artista en Los 40. Más tarde se reunió con Juan Pablo Villamil y Juan Pablo Isaza, componentes de Morat, que le ayudaron a encontrar el sonido final de Ni una más.

Operación Triunfo: la razón por la que Aitana no disfruta de su gira

YA TUVO MÁS CRÍTICAS EN EL PASADO

No es la primera vez que critican a Aitana por defender libremente su condición de mujer. “Yo venía de un montón de críticas por Teléfono. A nivel de reproducciones fue genial, pero mucha gente se me echó encima diciéndome que eso no era lo que esperaban de mí”, recordó la artista en el programa para la radio musical.

“Creo que por ser mujer, además que en aquel momento tenía 18 años, siempre se me ha catalogado como una niña tonta y un producto. Eso te hace a veces venirte abajo, porque tomas tus propias decisiones y la gente no lo ve”, añadía contrariada.

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LOS NUEVOS PROYECTOS DE AITANA

Quizá precisamente abrumada por todas estas críticas, Aitana ha admitido recientemente que quiere un giro en su carrera y abordar un nuevo reto. Según ha declarado en la revista Elle, sus intenciones son las de ser actriz, así que ha desvelado que muy pronto comenzará a dar clases para ello.

Voy a estudiar interpretación, empiezo en nada a dar clases. Me apetece mucho ver cómo mi cuerpo reacciona. Si sirvo o si no sirvo. No pienso meterme en un proyecto por ser Aitana la cantante”, reconocía la artista en la charla con el medio, que añade que no quiere que la conozcan por ser “la de OT”, ya que le gustaría “que me abran las puertas de verdad porque yo valgo para ello”. “Si no, para mí no tiene sentido”, insistió.

Operación Triunfo Aitana

La Policía levanta 17 actas de sanción en A Coruña por intentos de botellón

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La Policía Local de A Coruña levantó en la noche del viernes al sábado un total de 17 actas de sanción por intento de botellón: ocho en la playa de Orzán y nueve en la rúa Huerto, en el barrio de Mesoiro.

Estas son las cifras que deja el primer viernes después de que la Xunta decretase el cierre de playas, parques y demás espacios públicos por la noche para evitar botellones, que ya antes estaban prohibidos por la normativa autonómica.

Así, junto a esta casi veintena de propuestas de sanción, según datos ofrecidos por el Ayuntamiento de A Coruña, la Policía Local también ha tenido que levantar tres actas a locales de ocio por incumplir el horario de cierre.

Precisamente, el vicepresidente primero de la Xunta, Alfonso Rueda, reconocía este mismo sábado que, si bien la pasada noche dejaba un "balance positivo", sí había sido "especialmente conflictiva" en la ciudad herculina.

Junto a los botellones y aglomeraciones, el cuerpo municipal de A Coruña denunció la pasada noche a tres conductores por delito contra la seguridad vial en Ronda Outeiro, en la rúa Manuel Murguía y en la Avenida de San Cristóbal, ya que duplicaban o, incluso, triplicaban la tasa máxima de alcoholemia permitida.

EN VIGO, BOTELLONES "CONTROLADOS"

Por otra parte, en Vigo "se controló totalmente el botellón", según ha asegurado en declaraciones a los medios el alcalde, Abel Caballero. "En ninguno de los sitios habituales de botellón se produjo la concentración. El anuncio de la prohibición fue, efectivamente, disuasorio", ha garantizado.

En este sentido, ha explicado que la Policía Local "estuvo controlando zonas de toda la ciudad" y "todo lo que se detectó fueron pequeños grupos de dos, tres, cuatro personas paseando por las zonas, pero sin absolutamente nada que ver con botellones".

Caballero ha mencionado "pequeños grupos de gente" tanto en la zona de Churruca como en la estación marítima "a última hora", aunque se disolvieron "inmediatamente" en cuanto llegaron los agentes municipales.

Además, el regidor ha confirmado la denuncia de dos locales que "se pasaban de la hora" permitida. Con todo, fueron "temas normales de cualquier día". "Por tanto, creo que la cooperación de toda la hostelería con el Ayuntamiento fue eficaz. La noche fue cómoda, fue tranquila, funcionó bien", ha resumido el alcalde.

Para la noche de este sábado, Caballero ha advertido que la Policía, desde las 21,00 horas, volverá a patrullar "todas las zonas" de la ciudad olívica para evitar que se produzcan botellones y aglomeraciones, entre otras incidencias.

Celaá agradece la confianza de Sánchez tras dejar el Ministerio

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La hasta ahora ministra de Educación y Formación Profesional, Isabel Celaá, le ha dado las gracias al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, por su confianza.

"Ha sido un honor ser ministra de Educación y Formación Profesional y portavoz del Gobierno de España. Muchas gracias Pedro Sánchez por tu confianza", ha señalado Celaá.

Así lo ha manifestado este sábado la ministra de Educación y Formación Profesional en una publicación en su cuenta de Twitter, después de que Pedro Sánchez anunciara en rueda de prensa una reestructuración del Gobierno.

"La educación es la base del cambio personal y social y principal factor económico. A ella he dedicado toda mi vida", ha resaltado Celaá.

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha realizado hoy una revolución en el Gobierno al ascender a Nadia Calviño a la vicepresidencia primera y a Félix Bolaños al Ministerio de la Presidencia, mientras que ha prescindido de Carmen Calvo, José Luis Ábalos e Iván Redondo, entre otros.

Los cambios llevados a cabo hoy por el jefe del Ejecutivo alcanzan a más del 40 por ciento de los ministros socialistas del Gobierno, ya que la cuota de Unidas Podemos se mantendrá como hasta ahora. Sin embargo, Pedro Sánchez mantendrá el mismo número de Ministerios aunque hace ligeras modificaciones en la estructura, al pasar Función Pública a Hacienda y otorgar la Portavocía a la nueva ministra de Política Territorial.

Isabel Celaá será sustituida por Pilar Alegría, hasta ahora delegada del Gobierno en Aragón, pero también con una larga trayectoria en el PSOE, donde formó parte de la Ejecutiva y ocupó cargos orgánicos con Rodríguez Zapatero.

Caballero desea a los nuevos ministros "muchos aciertos ante los retos de la reactivación"

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El secretario xeral del PSdeG, Gonzalo Caballero, ha deseado este sábado a los nuevos ministros y ministras "muchos aciertos ante los retos de la reactivación".

Tras el anuncio de los cambios en el Gobierno de España, ha destacado que la remodelación del ejecutivo es una competencia del presidente, quien ya señaló la tarea de la recuperación como la prioridad de la tarea gubernamental. "Comparto plenamente que la prioridad de la legislatura va a ser la reactivación económica", apunta.

Junto con la importancia de seguir con la estrategia de vacunación que llevará a que el 70% de los españoles y españolas estén inmunizados frente a la covid a lo largo de este verano y de continuar impulsando la salida de la crisis, Gonzalo Caballero ha apuntado que seguirá defendiendo "los intereses de Galicia" y que seguirá proponiendo medidas y soluciones "a las preocupaciones de los gallegos y de las gallegas" en la mesa del gobierno.

"Seguiremos trabajando para hacer efectiva de forma inmediata a la rebaja histórica de los peajes de AP-9 y a la llegada del AVE a Galicia este año, dos cuestiones en las que está comprometido el Ministerio de Transportes", ha destacado el dirigente socialista.

Al hilo de ello, ha hecho referencia al ascenso de la gallega Nadia Calviño a la vicepresidencia primera del Gobierno para señalar su "capacidad" para pilotar la salida de la crisis motivada por la pandemia. "Los socialistas gallegos trasladamos nuestras felicitaciones a Nadia Calviño como vicepresidenta primera y ministra de Economía del Gobierno", ha señalado.

Finalmente, el secretario xeral ha deseado "muchos aciertos y todos los éxitos" a los ministros y ministras que se incorporan a las nuevas tareas y ha agradecido y reconocido el trabajo de los salientes.

AGRADECIMIENTO DEL DELEGADO DEL GOBIERNO EN GALICIA

Por su parte, en un mensaje publicado a través de la red social Twitter, el delegado del Gobierno en Galicia, José Miñones, ha felicitado a los nuevos integrantes del Ejecutivo estatal.

Además, ha trasladado su agradecimiento "personal" José Luis Ábalos y Carmen Calvo, con los que asegura haber tenido "mayor contacto" en estos meses.

Por último, señala que "el municipalismo se abre paso" tal y como recoge en la ponencia de la que él mismo se encargará de cara al próximo Congreso Federal del PSOE.

La comunidad educativa pide a la nueva ministra impulsar el diálogo

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La comunidad educativa ha coincidido en reclamar a la nueva ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, "más capacidad de diálogo" que su antecesora en el cargo, Isabel Celaá, que abandona la cartera tras impulsar cambios legislativos en la materia, principalmente, la aprobación de la LOMLOE, octava ley educativa de la democracia española que ha sido duramente criticada y ante la que se han rebelado varias comunidades autónomas gobernadas por el PP.

Así, la portavoz de la Plataforma Más Plurales y presidenta de Cofapa, Begoña Ladrón de Guevara, ha dado la bienvenida a la nueva ministra y, ha avanzado que se pondrán a su disposición "para entablar un diálogo y trabajar en equipo".

"Hubo muchas prisas durante la negociación pero ahora creemos que se queda el trabajo a medias aunque entendemos que el nuevo ministerio hará un trabajo continuista y esperemos que busquen el respaldo de todos. Por ello, le pedimos a la nueva ministra que nos escuche a todos porque en educación necesitamos sumar todos, buscar la estabilidad en el sistema y aunar", ha aseverado.

En la misma línea se ha pronunciado el presidente de la Confederación Española de Centros de Enseñanza (CECE) Alfonso Aguiló, quien ha querido dar "la bienvenida" a la nueva ministra y ha reiterado su "compromiso de trabajar con el Ministerio para mejorar el sistema educativo del país".

"Esperamos poder retomar el desarrollo de la ley con el deseo de consenso que siempre hemos buscado. Y deseamos lo mejor a Isabel Celaá, con quien tuvimos siempre un trato cordial a pesar de mantener importantes diferencias", ha apostillado.

Desde Escuelas Católicas confían en que se inicie una nueva etapa de diálogo y de "verdadera" participación de toda la comunidad educativa, "en la que se busque la mejora del sistema, se afronten los verdaderos problemas que tiene la educación".

"Esperamos también que se recupere el camino para la mejora de la financiación y el pacto educativo. Ofrecemos nuestra colaboración como hemos hecho hasta ahora para avanzar en asuntos tan importantes y necesarios", ha señalado el secretario general de Escuelas Católicas, Pedro Huerta.

La responsable de enseñanza de UGT, Maribel Loranca, ha precisado que, desde el sindicato, reconocen que "no han sido tiempos fáciles en la Educación por motivos de la pandemia" por lo que han querido "poner en valor que la ministra Celáa ha derogado la LOMCE impulsando una nueva ley educativa de la que compartimos buena parte de sus objetivos".

"También reconocer el impulso a la Formación Profesional a través del Anteproyecto de una nueva ley y que, en estos días, se está debatiendo en distintos foros, incluido el Consejo Escolar del Estado", ha añadido.

En cualquier caso, ha matizado que, desde UGT les hubiera gustado "un impulso más decidido a la negociación colectiva y mayor regularidad en las reuniones de las Mesas Sectoriales del Ministerio" por lo que ha pedido que "en la nueva etapa se siga apostando por el incremento en la inversión educativa; se aborde la negociación del Estatuto Docente y se negocien soluciones para atajar la temporalidad en el ámbito educativo, desarrollando el acuerdo recientemente firmado con Función Pública.

Desde CC.OO., el secretario general de la Federación Estatal de Enseñanza, Francisco Garcia, considera que la ministra Celaá ha dejado "una obra legislativa notable" y se ha referido concretamente a la derogación de la LOMCE y la aprobación de la LOMLOE que, aunque considera que se queda corta", reconoce que supone "recuperar la equidad e ir en la dirección correcta". Al apartado de reconocimientos suma el trabajo para desarrollar una ley de Formación Profesional y la gestión durante la pandemia que ha permitido mantener los colegios abiertos.

Sin embargo, el dirigente de CCOO ha reprochado a Celaá su "falta de talante negociador" y apunta como retos pendientes para su sucesora en el ministerio la aprobación del Estatuto Docente y la estabilización del empleo.

"Recibimos bien a la nueva ministra, y con expectación para contribuir a resolver los déficit en la interlocución y el dialogo social; como todo nuevo cargo que ocupa su puesto tendrá que tener un periodo de tiempo para explicitar sus propuestas, pero seremos exigentes", ha advertido García.

El responsable de Educación de CSIF, Mario Gutiérrez, también ha reprochado a Isabel Celaá su carencia negociadora y ha expresado su confianza en la capacidad del nuevo equipo. "Es muy importante que quienes vengan estén dispuestos a dialogar y negociar porque hay que cumplir el acuerdo en función publica para la estabilidad y su aplicación al sector docente, la aplicación de LOMLOE y la ley de función del Estatuto Docente; esas tres cuestiones tienen que se negociadas para llegar a buen fin", ha explicado Gutiérrez.

Por su parte, el presidente de la Federación de Asociaciones de Directivos de Centros Educativos Públicos (Fedadi), Raimundo de los Reyes, ha valorado de forma positiva algunas de la reformas acometidas por Celaá como la LOMLOE así como la Formación Profesional, aunque ha admitido que algunas de sus declaraciones y actuaciones más "conflictivas" pueden justificar su relevo en el ministerio.

"Su marcha puede tener cierta lógica, pero, por otro lado, hay que reconocer que ha dejado hecha y encarrilada alguna cosa importante como darle un empuje a la Formación Profesional o cambiar la Ley Wert, que en su momento todos pedían", ha indicado De los Reyes.

El presidente de Fedadi no ha querido valorar, sin embargo, la oportunidad de realizar el cambio en el Ministerio y ha asegurado que el tiempo dirá si el revelo "es más una cuestión de apariencia que de fondo". Asimismo, a la nueva ministra le ha pedido que continúe con las reformas iniciadas y busque el "archireclamado consenso" que de estabilidad en materia educativa.

Y, al igual que CCOO y CSIF, ha reclamado una mayor voluntad negociadora con la comunidad educativa que la demostrada por la ministra saliente. "Le pedimos que nos escuche cuando se tomen decisiones", ha concluido.

Por último, el presidente nacional del sindicato de enseñanza ANPE Nicolás Fernández ha manifestado cautela respecto a los cambios a la espera de saber "cuál va a ser la línea de actuación y prioridades" de Pilar Alegría. "Ahora solamente podemos desearle éxito y acierto en su gestión pero nada más, por prudencia", ha zanjado.

Ábalos decidirá esta semana si deja la secretaría de Organización del PSOE

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El hasta ahora ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana José Luis Ábalos decidirá esta semana si deja la Secretaria de Organización del PSOE, tras abandonar el Gobierno a petición suya, según informan fuentes de su entorno.

El todavía 'número tres' del PSOE es uno de los siete miembros del Gobierno que salen del Consejo de Ministros, en la amplia remodelación que ha acometido este sábado el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, dando un vuelvo total a la legislatura.

En su caso concreto, las fuentes consultadas explican que ha sido el propio Ábalos el que manifestó a Sánchez su deseo de salir del Gobierno. Tras dejar el Ministerio, ahora medita sobre si continuar o no como 'número tres' del partido. Tomará la decisión esta semana, según su entorno.

En el PSOE se daba por hecho que Ábalos seguiría al frente de la Secretaría de Organización tras el 40º Congreso Federal de octubre, que precisamente se celebrará en Valencia, tierra natal del ya exministro.

Ábalos ha agradecido este sábado a Sánchez la confianza al haberle nombrado ministro. "Haber servido a mi país como ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana ha sido un gran honor para mí. Toda mi gratitud al presidente Sánchez por la confianza y a mi equipo y al conjunto de los empleados del Ministerio por su trabajo y su compromiso", ha afirmado en un mensaje en Twitter.

El socialista valenciano ya formó parte del equipo inicial de Gobierno de Pedro Sánchez cuando éste accedió a la presidencia del Ejecutivo en 2018, y en 2020, conservó su Ministerio. Ahora será sustituido en Transportes por la alcaldesa de Gavá (Barcelona), Raquel Sánchez Jiménez.

Hombre de total confianza de Pedro Sánchez, Ábalos conformó el equipo negociador del PSOE que hizo posible el Gobierno de coalición con Unidas Podemos. Cabe recordar que fue el encargado de conducir las negociaciones con los grupos políticos para que prosperara la moción de censura contra Mariano Rajoy.

El ya ex ministro de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana deja el Ministerio sin haber alcanzado un acuerdo con la ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, para aprobar la nueva ley de vivienda, que lleva meses de retraso.

Como secretario de Organización del PSOE, estuvo directamente implicado en la operación frustrada de la moción de censura que el PSOE impulsó junto a Ciudadanos en Murcia para sacar al PP de la presidencia de esta comunidad; una operación que finalmente se fue al traste cuando tres diputados de Ciudadanos rompieron el acuerdo con el PSOE o apostaron por mantener al presidente 'popular' Fernando López Miras.

AEGC se personará como acusación particular contra el conductor que huyó tras atropellar a un guardia civil

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La Asociación Española de Guardias Civiles (AEGC) se personará como acusación particular contra el conductor que la madrugada del jueves al viernes circulaba por la LZ-20 y se dio a la fuga tras atropellar a un agente de la Guardia Civil que tuvo que ser hospitalizado.

Los hechos ocurrieron cuando una patrulla de Seguridad Ciudadana de Lanzarote observó un vehículo conducido de forma temeraria e imprudente. Al intentar darle el alto, el conductor se dio a la fuga, llegando a colisionar con varios muros y balizas, circulando varios kilómetros en dirección contraria, poniendo en serio peligro la integridad del resto de conductores.

En su huida se encontró con otra patrulla de la Guardia Civil con uno de los agentes en la carretera dándole el alto; sin embargo, el conductor no atendió al requerimiento y atropelló a los agentes, que sufrieron diversas heridas. Uno de ellos tuvo que ser trasladado al hospital con fractura de hombro.

El conductor del vehículo, que dio positivo por drogas y alcohol, finalmente fue detenido y ayer fue llevado ante el juez, quien decretó su puesta en libertad con cargos; una decisión "incomprensible" para la AEGC porque se trata de "un individuo que ha cometido varios delitos", pues "de entrada estaba huyendo de la Guardia Civil, desobedeció una orden de un agente de la autoridad y además trató de volver a huir lanzando su vehículo contra los agentes".

La Asociación entiende que la ley "marca unas pautas a las que los jueces están atados a la hora de decretar la prisión provisional", y pone como ejemplo lo ocurrido tras el atropello de una menor en Roquetas de Mar donde el conductor también ha quedado en libertad, pero no comprende que se mantenga una ley cuando "claramente falla", por lo que considera que es responsabilidad del legislador tomar medidas para evitar que esto pueda volver a ocurrir.

Para AEGC no sólo es necesario una revisión de la Ley de Seguridad Vial para que las penas por estos delitos se endurezcan y los autores no queden en libertad, toda vez que, como miembros de las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, su trabajo les pone en "constante riesgo" cuando llevan a cabo su labor de mantener la seguridad en las calles y carreteras del país.

"Nos enfrentamos cada día a conductores que no sabemos cómo van a reaccionar ante nuestra petición de alto y, por tanto, estamos indefensos ante este tipo de agresiones que nos han costado, nos cuestan y nos costarán la vida a muchos de nosotros". Por eso, además de pedir la modificación de la Ley de Seguridad Vial también exigen ser reconocidos como autoridad y no como agentes de la autoridad para que cualquier agresión que sufran "no quede impune, como ocurre en muchos casos ahora".

Además, AEGC también se personará como acusación particular para velar por que "se haga justicia y caiga todo el peso de la ley contra este individuo que puso en riesgo la vida de nuestros compañeros y la de aquellos ciudadanos que la madrugada del jueves al viernes circulaba por la LZ-20".

Celaá, ministra que da nombre a la octava y polémica ley educativa en democracia

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La todavía ministra de Educación y Formación Profesional, Isabel Celaá, será sustituida por Pilar Alegría al frente de la cartera tras la remodelación acometida este sábado 10 de julio por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, pero su apellido permanecerá como la denominación no oficial de la LOMLOE, la octava y polémica ley educativa de la democracia española.

Celaá accedió al ministerio en junio de 2018 tras la moción de censura contra Mariano Rajoy que llevó al PSOE al Gobierno. En aquel momento, además de ministra educativa, fue nombrada portavoz del Gobierno, cargo que ocupó hasta la formación del Gobierno de coalición cuando fue sustituida por la ministra de Hacienda, María Jesús Montero.

La LOMLOE, octava ley educativa de la democracia española, ha sido una norma duramente criticada y ante la que se han rebelado varias comunidades autónomas gobernadas por el PP. La norma, que elimina el castellano como "lengua vehicular", también ha sido recurrida por PP, Cs y Vox al Tribunal Constitucional.

Además, ha provocado que los tres partidos, en especial el PP, hayan puesto en marcha una serie de acciones para no tener que aplicar la nueva Ley de cara al siguiente curso. De hecho, el Gobierno de Isabel Díaz Ayuso acaba de aprobar el proyecto de Ley Maestra de Libertad Educativa para blindar la educación concertada y la especial.

Parte de la comunidad educativa también ha criticado la norma, en especial la educación concertada y especial, éstos últimos convencidos de que la norma prevé la desaparición de los centros de educación especial, pese a que la ministra asegura que no es su intención.

"NO PODEMOS PENSAR QUE LOS HIJOS PERTENECEN A LOS PADRES"

Por otro lado, la ministra se ha mostrado reiteradamente en contra del 'pin parental' impulsado por Vox en comunidades autónomas como Murcia, una medida que el ministerio ha recurrido con éxito y que le valió a la ministra una de sus frases más controvertidas y contestadas: "No podemos pensar que los hijos pertenecen a los padres".

Celaá se marcha sin llegar a aprobar la reforma del currículo, la Ley de FP, o la modificación de la carrera docente y también ha quedado pendiente el decreto de evaluación, que permite pasar de curso y obtener los títulos de ESO y Bachillerato sin tener todas las asignaturas aprobadas. Durante este último año y medio, la ministra ha tenido que lidiar con el impacto de la pandemia en la escuela, primero con el confinamiento y el cierre de las escuelas, y luego con la apuesta por la presencialidad con medidas sanitarias, una apuesta que se mantiene para el próximo curso, pero cuyas medidas está previsto que se revisen en agosto.

El PSOE propone a Ander Gil como nuevo presidente del Senado

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El hasta ahora portavoz del PSOE en el Senado, Ander Gil, se presentará este lunes como candidato a ocupar la Presidencia de la Cámara Alta tras la marcha de Pilar Llop al Ministerio de Justicia, según han confirmado fuentes cercanas al dirigente socialista.

De este modo, Ander Gil se convertirá previsiblemente en presidente del Senado este mismo lunes, ya que precisamente estaba convocada una sesión plenaria para ratificar a Llop en ese puesto. Ahora, con su salida de la Cámara Alta dirección al Ministerio de Justicia, se aprovechará ese mismo Pleno para nombrar a Ander Gil como la cuarta autoridad del Estado.

Este pleno se había convocado para este mismo lunes 12 de julio porque Pilar Llop necesitaba ratificar su puesto en la Presidencia al ser senadora por designación autonómica. De hecho, la hasta ahora vicepresidenta primera, Cristina Narbona, asumió el pasado jueves por la tarde la Presidencia en funciones hasta que se vuelva a nombrar al nuevo presidente.

Sin embargo, ahora con la remodelación que ha anunciado el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, y que afecta a Pilar Llop, que será la nueva ministra de Justicia, se había quedado una vacante en la Presidencia del Senado, que será finalmente ocupada por el hasta ahora portavoz del PSOE en la Cámara Alta.

Según las fuentes consultadas, el PP, segundo partido con más representación en el Senado, no pondrá ningún tipo de impedimento al nombramiento de Ander Gil como presidente de la Cámara. Es más, antes de conocerse este movimiento, el portavoz 'popular', Javier Maroto, llegó a asegurar que apoyarían la votación de otro candidato que no fuera Llop. SU QUINTA LEGISLATURA EN EL SENADO

El dirigente socialista, electo por Burgos, se convertirá así en el duodécimo presidente del Senado desde que se reestableció la democracia tras llevar diez años en la Cámara Alta --desde 2011-- y ser esta su quinta legislatura. De este tiempo, Ander Gil lleva siendo portavoz del Grupo Socialista desde el año 2017.

Precisamente en ese año, cuando apenas llevaba unos meses en la Portavocía del PSOE, Ander Gil fue el encargado de defender la postura socialista en la aplicación del artículo 155 de la Constitución Española en Cataluña, que finalmente fue aprobado con el apoyo del PSOE al Gobierno de Mariano Rajoy.

Ander Gil nació el 9 de febrero de 1974 en Barakaldo (Vizcaya) y es maestro de Educación Primaria. Comenzó su andadura política en el municipalismo, concretamente en el Ayuntamiento de Valle de Mena, en Burgos, donde en 1995 ocupó la Concejalía de Cultura, Juventud, Deportes, Educación y Turismo. En este consistorio ha ocupado hasta el año 2011 distintas concejalías llegando a ser teniente de alcalde.

Tras su paso por este Gobierno local, Ander Gil dio el salto a la política nacional en el año 2011, cuando ocupó su primer escaño en el Senado. Desde entonces, el dirigente socialista ha mantenido siempre su sitio en la Cámara Alta, siendo portavoz desde el año 2017, y es uno de los políticos de confianza de Pedro Sánchez.

Ana Beltrán (PP) acusa a Sánchez de "radical"

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La vicesecretaria nacional de Organización del PP, Ana Beltrán, ha asegurado, respecto a los cambios en el Gobierno anunciados este sábado en el Gobierno por parte del presidente, Pedro Sánchez, que "nada cambia porque el que dirige, el radical, el que indulta, el que gobierna con Bildu-Batasuna, el que humilla al Estado de derecho y el que se tiene que ir es Sánchez".

Así lo ha indicado este sábado en Magaz de Pisuerga, en Palencia, hasta donde se ha trasladado para participar en el XIV Congreso del PP de Palencia, en el que ha revalidado su cargo la presidenta del mismo, Ángeles Armisén.

En este sentido, ha aseverado que "el Gobierno sobrevive encadenado a los intereses de los independentistas y de Bildu-Batasuna, los herederos de ETA, los que asesinaron a Miguel Ángel Blanco y a los que hoy vemos como socios preferentes del Ejecutivo"

Beltrán también ha afirmado que "con el cambio de gobierno, Sánchez pretende blanquear su gestión" al tiempo que le ha pedido que "dé voz a los españoles" y convoque elecciones.

En la misma línea, ha denunciado que el dirigente socialista "haya hecho de la mentira una forma insólita de gobernar". "Llegó al Gobierno engañando y se va a ir engañando. Nunca un presidente mintió tanto y en tan poco tiempo. No nos podemos acostumbrar, no podemos mirar hacia otro lado, no podemos darlo por bueno", ha reprochado.

Y es que, a su juicio, "lo más valioso que tiene un líder político es tener palabra y Sánchez no tiene ninguna". Además, ha denunciado "la tiranía de las deudas de Sánchez, que pone en jaque a las instituciones del Estado para tenerlas a su servicio, haciendo temblar los pilares de la democracia, de las libertades, de la Constitución y del Estado de derecho".

Cada día conocemos una nueva tropelía de Sánchez", ha afirmado, antes de referirse a que esta semana ha sido el anteproyecto de Ley de Seguridad Nacional que, a su juicio, defiende, entre otras cosas, que el Gobierno "pueda expropiar bienes, hacer contrataciones sin control, o forzar a los medios de comunicación a colaborar". "Al más puro estilo Sánchez", ha apostillado.

Sus críticas se han dirigido también al ministro de Consumo, Alberto Garzón, a quien ha acusado de tratar de privar a la gente de la libertad de comer lo que quiera y cuando quiera. "Como buen comunista", ha añadido.

Por contra, Beltrán ha incidido en que al PP "solo le preocupa lo que a los españoles les quita el sueño: sus pensiones, tener trabajo, llegar a fin de mes, el futuro de los jóvenes, la educación en libertad o las pymes. "Somos la única alternativa al desgobierno de Pedro Sánchez y a las políticas frentistas y partidistas de los gobiernos socialistas", ha concluido.

El precio de la luz batirá este domingo su récord histórico

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El precio de la electricidad en el mercado mayorista se situará mañana, día 11 de julio, en 90,77 euros el megavatio/hora (MWh), lo que supone un récord histórico para un domingo, impulsado por la ola de calor que afecta a gran parte de la península.

El precio máximo se situará mañana domingo en 103,63 euros/MWh y el mínimo en 67,98 euros/MWh, según datos del Operador del Mercado Ibérico de Electricidad (OMIE).

El precio medio de mañana supera, por tanto, la marca alcanzada en junio, en el que se registró una media mensual récord de 83,30 euros y está solo nueve euros por debajo del récord anual absoluto de 99,8 euros el MWh alcanzado el pasado 2 de julio.

Fuentes del sector atribuyen este máximo a una combinación de factores, como la ola de calor que se extiende este fin de semana por gran parte de la península, los costes de los derechos de emisión de CO2 -que han superado los 50 euros por tonelada-, y la subida en el precio del gas.

Estos factores pesan más que el hecho de que se trate de un domingo, un día en el que la actividad industrial se reduce notablemente.

Estos elevados precios penalizan a la industria y a los particulares, especialmente a los 10,5 millones acogidos al precio voluntario para el pequeño consumidor (PVPC), que ven cómo las medidas de contención de precios adoptadas por el Gobierno no están propiciando aún el efecto deseado.

Están exentos los consumidores que están en el mercado libre -unos 17 millones-, ya que cuentan con un precio pactado con su compañía.

Cabe recordar que en julio han entrado en vigor las medidas de suspensión temporal del impuesto del 7% a la generación eléctrica para el tercer trimestre de este año. A ello habría que añadir la reducción del IVA del 21% al 10% aplicada para contener el coste del recibo de la luz.

El precio de la energía tiene un peso cercano en la factura eléctrica de en torno al 24%, mientras que alrededor del 50-55% corresponde a los peajes (el coste de las redes de transporte y distribución) y los cargos (los costes asociados al fomento de las renovables, a las extrapeninsulares y a las anualidades del déficit de tarifa), mientras que algo más del 21% corresponde a los impuestos.

El alto precio de la electricidad se registra después de que en junio entrara en vigor el nuevo esquema por periodos horarios. Así, los precios de los peajes y cargos son diferentes entre los periodos horarios, tanto de potencia como de energía.

LOS ALTOS PRECIOS SE MANTENDRÁN EN LOS PRÓXIMOS MESES

La vicepresidenta cuarta del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, advirtió hace unos días de que los altos precios de la electricidad registrados en las últimas semanas, así como el impacto que ha producido tanto en consumidores domésticos como industriales, se mantendrá durante los próximos meses.

La ministra manifesó que su principal objetivo es paliar el efecto negativo que estos precios están ocasionando en los consumidores, aunque ha admitido que esta situación seguirá manteniéndose en el tiempo.

En su opinión, la solución es conseguir que el 100% del sistema eléctrico sea capaz de abastecerse sin depender de combustibles internacionales y de los costes de emisión de dióxido de carbono (CO2).

Por el momento, Ribera ha puesto en valor los esfuerzos de este Gobierno en intentar alcanzar ese objetivo, después de que, en los últimos tres años, la generación de electricidad dentro de este perímetro haya pasado del 25% a entre el 10% y 12% actual.

Duque, el astronauta que aterrizó en la cartera de Ciencia, aspiró a dirigir la ESA

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Pedro Duque aterrizó en 2018 en el entonces ministerio de Ciencia y Universidades con la estela que le otorgaban sus éxitos como astronauta de la Agencia Espacial Europea (ESA) y fue recibido entre aplausos por los trabajadores del ministerio. Año y medio después perdía la condición de titular de Universidades, cartera que con el Gobierno de coalición pasó a ocupar Podemos y, concretamente, Manuel Castells, que la mantiene tras esta última remodelación.

El propio Castells admitió en su toma de posesión que no era partidario de disgregar Universidades, que permanecerá como un ministerio independiente, aunque comparte edificio con el de Ciencia.

La primera vez que Duque pudo salir del Gobierno de Sánchez fue cuando presentó su candidatura a dirigir la ESA, cargó que finalmente ocupó en diciembre del año pasado el austriaco Johann-Dietrich Wörner.

Duque es licenciado en la E.T.S.I. Aeronáuticos de la Universidad Politécnica de Madrid (1986) y astronauta en excedencia de la Agencia Espacial Europea (ESA), donde ha ocupado diferente puestos directivos.

Además, ha sido director general y presidente ejecutivo de la empresa Deimos Imaging SL, de operación de satélites (2006-2011). Duque ha sido astronauta en la misión espacial STS-95 del transbordador espacial Discovery (1998) y en la misión Cervantes (2003).

Aunque no es amigo de polémicas, pocos meses después de llegar al ministerio tuvo que salir al paso por la compra de un chalé en Javea (Alicante) a través de una sociedad patrimonial. El aún ministro aseguró que todo era legal pero tuvo frases poco afortunadas como: "Fue el tiempo de la burbuja y ahora no haríamos lo mismo".

La última polémica, más relacionada con su área compatencial, ha sido modificar la estructura y denominación de los Premios Nacionales de Investigación, a los que ha despojado de nombres como 'Ramón y Cajal', 'Gregorio Marañón' o 'Juan de la Cierva' para designarlos según el área de conocimiento que premian, una medida criticada por la Conferencia de Rectores y por sociedades científicas.

DEJA PENDIENTE LA LEY DE CIENCIA

Durante su etapa al frente del ministerio ha sacado a consulta pública la reforma de la Ley de Ciencia que tiene como objetivo introducir reformas en la carrera científica para dotar a los investigadores de un sistema de incorporación estable al Sistema Español de Ciencia, Tecnología e Innovación. Además, prevé actualizar la normativa reguladora de la transferencia de resultados de la actividad investigadora, para fomentar la innovación, cuyo objetivo es resolver dos de las principales carencias detectadas en el sistema, relativas a la carrera científica y a la transferencia de conocimiento.

Duque sí ha cumplido con la Estrategia Española de Ciencia, Tecnología e Innovación 2021-2027, que se concibe como el marco de referencia plurianual cuyos objetivos son compartidos por la totalidad de las Administraciones Públicas con competencias en materia de fomento de la investigación científica, técnica y de innovación.

Uno de los principales objetivos de la Estrategia es fomentar la inversión privada en I+D para poder duplicar la suma de inversiones pública y privada en I+D+I, hasta alcanzar en 2027 el 2,12% del PIB, desde el 1,25% actual.

También ha dejado aprobado el Plan Estatal de Investigación Científica, Técnica y de Innovación para el periodo 2021-2023, en el que se concretan las acciones e inversiones que se acometerán en ciencia e innovación en la Administración General de Estado. El Plan se estructura en torno a las líneas definidas en la Estrategia y establece el desarrollo de una carrera científica dirigida a favorecer la estabilidad y el relevo generacional del personal investigador.

Igualmente, ha eliminado la intervención previa en los Organismos Públicos de Investigación (OPIs), recuperando la situación de 2014 (el control financiero permanente) y aprobó la reorganización de los Organismos Públicos de Investigación (OPIS). También aprobó un incremento de 91 millones de euros en las convocatorias de 2020 para proyectos de investigación, para ayudas postdoctorales.

Lucas Castillo es elegido nuevo presidente del PP de Guadalajara

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Lucas Castillo ha sido elegido este sábado como nuevo presidente del PP en la provincia de Guadalajara tras ser refrendado con el 93,98% de los votos emitidos durante el XIV Congreso Provincial del PP de Guadalajara que se ha celebrado este sábado en la capital guadalajareña.

De esta manera, Castillo releva en el cargo a la hasta ahora presidenta y actual vicepresidenta segunda de las Cortes de Castilla-La Mancha, Ana Guarinos, según han informado los 'populares' en nota de prensa.

"Comenzamos una nueva etapa para el partido en la que me voy a dejar la piel, no lo dudéis. Vamos a trabajar todos juntos y con un equipo preparado, los mejores, con vocación de servicio público y sobre todo con una enorme solvencia", ha afirmado Castillo.

El nuevo presidente del PP guadalajareño ha agradecido la confianza que han depositado en él para encabezar la formación en la provincia. "Es una enorme responsabilidad que asumo con toda la ilusión del mundo y consciente del compromiso que conlleva".

El nuevo presidente ha afirmado que el camino que emprende el partido en la provincia "no será de rosas, tendremos que lidiar con muchos obstáculos pero si lo recorremos juntos y con ilusión el objetivo merecerá la pena".

Castillo ha apuntado que su reto principal será defender los intereses "de nuestra tierra y de nuestros paisanos". "Nuestro partido tiene que ser el padre del futuro de nuestra provincia". Por ello, ha propuesto abrir los brazos y recibir a aquellos que sientan la necesidad de aportarnos sus ideas e inquietudes. No debemos olvidar que tenemos que escuchar, hablar y convencer".

Castillo también ha dedicado unas emotivas palabras a su antecesora, Ana Guarinos, de la que ha dicho que es "una mujer trabajadora, honesta, incansable y buena, todo un ejemplo de dedicación y de coraje". El nuevo presidente ha resaltado "que no es fácil cuando se tiene tanto que agradecer y cuando se ha compartido tanto". "Gracias por todos estos años, por tantas horas de desvelos y de tanta energía invertida en nuestra casa, el Partido Popular", ha apostillado.

Por su parte, la presidenta saliente, Ana Guarinos, ha reconocido que "el camino no ha sido fácil, pero es una etapa que ha merecido la pena". "Me llevo mucho, mucho bueno, muchos momentos dulces y también momentos complicados. Me quedo con las grandes personas y los muchos amigos que estos años me han permitido conocer e incorporar a mi vida", ha señalado.

La propuesta de 22 vocales para el PP guadalajareño será de José Carlos Albares, Primitivo Alguacil, Pablo Ayjón, Concha Casado, Lucas Castillo, Alberto Cortés, Alberto Domínguez, Armengol Engonga, Alfonso Esteban, Raquel Flores, Carolina Hernández, Aure Hormaechea, Juan Carlos Martín, Carmen Moreno, Roberto Narro, Luis Palacios, Jesús Parra, Vicente Prieto, David Robledo, Amelia Rodríguez, Silvia Valmaña y Álvaro Vara.

NÚÑEZ ANIMA A LIDERAR EL CAMBIO POLÍTICO

Mientras, el presidente del Partido Popular de Castilla-La Mancha, Paco Núñez, ha emplazado a los afiliados del partido en la región a liderar el cambio político en España y en Castilla-La Mancha. "Vosotros vais a ser el futuro Gobierno de esta tierra, porque el Partido Popular representa la única alternativa al socialismo", ha manifestado. Así lo ha indicado durante su intervención en la clausura del XIV Congreso Provincial del PP de Guadalajara junto al vicesecretario nacional de Comunicación, Pablo Montesinos.

El líder de los 'populares' ha incidido en que "no es por vosotros, ni por mí, ni por el PP", sino por dar un futuro mejor "a nuestros hijos" y para mejorar "nuestros pueblos y ciudades", ya que "en el Partido Popular se puede confiar". "Es fundamental que Pablo Casado sea presidente de España y que Castilla-La Mancha esté gobernada por el PP", ha añadido.

"Es el momento del PP", ha aseverado, al tiempo que ha destacado que es el momento "de la ilusión, de la pasión, del cambio político y de la alternativa". "Frente al socialismo, España; frente al comunismo, libertad y, frente al PSOE, el Partido Popular", ha manifestado.

Núñez ha afirmado que España vive un momento fundamental en el que la única alternativa posible al Gobierno de Sánchez se llama Pablo Casado, ya que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, está "desbordado por los acontecimientos" y su única hoja de ruta "es el poder por el poder".

El presidente regional del PP ha dicho que Casado es un presidente "inteligente, con rigor, serio, que siente pasión por España y que sabe lo que necesita el país", además cuenta con una "alta capacidad de gestión y de hacer equipo". "Casado será presidente con el apoyo de Castilla-La Mancha", ha incidido, ya que "tenemos la obligación moral, política y de responsabilidad de llevar a Casado a La Moncloa".

Igualmente, Núñez ha asegurado que el PP de Castilla-La Mancha es "la locomotora del tren del cambio que está circulando por los 919 municipios de Castilla-La Mancha", porque es "un elemento de cambio imparable, que ha venido para quedarse y que se está fortaleciendo".

Y, frente a esto, ha recordado que el presidente regional, Emiliano García-Page, fue el primer presidente que gobernó con Podemos al incluir a esta formación en el Gobierno de Castilla-La Mancha, firmando acuerdos como "expulsar a los curas de los hospitales o cerrar la educación concertada".

Núñez ha lamentado que García-Page cerrara la hostelería, la cultura o el deporte en Castilla-La Mancha, mientras la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, apostaba por estos sectores y permitía que trabajaran "en libertad. "Hay dos modelos claros, el de los cierres y prohibiciones de Page y el de la libertad que representa el PP".

El líder del PP ha criticado que García-Page sea un presidente "que no tiene palabra", ya que "todos recordamos cómo hace 6 años" prometió un Plan Especial para la Sierra Norte de Guadalajara y el Señorío de Molina, así como para el Corredor del Henares, algo que no ha cumplido.

Por ello, ha calificado de "dramático" que esta tierra tenga un presidente que "no es creíble" porque solo se basa en "hacer anuncios" y que "filosofa en sus titulares mañaneros", pero "que no es capaz de cumplir sus promesas". Igualmente, ha señalado que Page "habla mucho pero actúa poco", ya que cuando Sánchez habla de indultos o impuestos, el presidente de la Junta "calla".

AGRADECIMIENTO A GUARINOS Y ENHORABUENA A CASTILLO

De otro lado, Núñez ha trasladado su enhorabuena al nuevo presidente provincial del PP, Lucas Castillo, que "asume el mandato de los afiliados para dirigir el PP de Guadalajara"

De Castillo ha dicho que es un hombre "que se ha criado en Nuevas Generaciones", algo que "pocos hemos tenido la fortuna de hacer". Una organización en la que, en palabras de Núñez, Castillo ha podido aprender "el valor del esfuerzo, de la cercanía, de implicarte y de luchar en lo que uno cree".

Además, ha destacado que sea un "ganador" en Yunquera de Henares, donde Castillo es alcalde, demostrando su capacidad de "trabajo, talante e inteligencia, así como el sentido común". También ha puesto en valor su "lealtad al partido" y su "capacidad para recorrer una provincia tan rica y singular como es Guadalajara".

El presidente regional del PP también ha tenido palabras de agradecimiento hacia la presidenta saliente, Ana Guarinos, que deja su responsabilidad al frente del partido provincial tras nueve años.

Núñez ha afirmado que Guarinos "dice adiós a esta etapa para abrir otra, que es la de recorrer junto al PP de Castilla-La Mancha las cinco provincias de la región" en su calidad de vicepresidenta de las Cortes para "alcanzar el objetivo común" que es llevar a Casado a la presidencia del Gobierno de España y a Núñez a la presidencia de Castilla-La Mancha. "Ana es una persona inmensamente trabajadora, leal e inteligente, así como un pilar fundamental para el PP en todos sus ámbitos", ha finalizado.

Mañueco: Aunque Sánchez haga cambios en el Gobierno "él es la pieza que más falla"

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El presidente regional del PP y de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, ha asegurado, durante su clausura en el 14 congreso del PP de Palencia, que aunque el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, haya hecho este sábado cambios en su organigrama "la pieza que más falla es él".

Así se ha referido a la "mudanza" del presidente de España mientras señalaba que lo que no se va a producir es "un cambio de actitud" porque la pieza que más falla es la que hay que cambiar para llevar a Pablo Casado a la Moncloa.

"Queremos un Gobierno de Casado que apueste por el crecimiento económico, la lucha contra la despoblación, un reparto justo de los Fondos Europeos y mejor servicios", ha aseverado, al tiempo que ha indicado que el objetivo de Sánchez es mantenerse en la Moncloa con "apuestas arriesgadas" para conseguirlo.

Tras felicitar a Ángeles Armisén, reelegida presidenta Provincial del PP en Palencia, ha destacado su creencia en la cohesión del partido, lo que ha marcado la "historia de su éxito" cuando los populares son capaces de trasladar unidad a la sociedad que les rodea, porque "así el Partido Popular siempre gana y solo así volverán a ganar".

Mañueco ha enumerado los retos a los que el PP tanto en la provincia de Palencia como en la región, que pasan por "reforzar el PP como partido de referencia e impulsar el trabajo en equipo, concentrando el esfuerzo ilusión de cada afiliado".

Por otra parte, ha hecho mención a las últimas encuestas que, según él, indican que las personas de Castilla y León valoran "positivamente la gestión en la pandemia" en momentos "muy duros" en los que se han tenido que tomar decisiones "impopulares", por lo que han sido capaces de reconocer la gestión "eficaz" de ayuntamientos, diputaciones y de la Junta.

También se ha referido al apoyo "crucial", en momentos "complejos y difíciles" ante la deslealtad de varias personas en la oposición y en la moción de censura, el "gran batacazo" de Sánchez en Castilla y León, donde quiso provocar un "terremoto político en España" por "intentar gobernar por la puerta de atrás que le ha salido mal", en referencia a una moción que, según él, se ideó en las "catacumbas de Ferraz y Moncloa" aunque en Castilla y León "le pararon los pies".

"En la región estamos preparados para derrotar a Sánchez y ganarle las elecciones cuando se convoquen y contribuir al futuro de España como lo hemos hecho a lo largo de nuestra historia. No vamos a renunciar a nuestra historia, ni a nuestro compromiso por la unidad España. Se trata de la España que queremos todos los españoles no la que quiere Sánchez", ha zanjado.

¿Quién es Paula Usero, la actriz famosa por 'La cocinera de Castamar '?

La cocinera de Castamar es una de las series del momento. Si algo tiene de bueno la televisión española es la cantidad de actores y actrices que se descubren a través de los papeles secundarios. Esto ha pasado con Paula Usero que poco a poco ha ido haciéndose camino en el mundo de la actuación hasta interpretar papeles tan famosos como el de Elisa en la serie de Antena 3, La cocinera de Castamar.

¿Cuándo comenzó Paula Usero a actuar?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Paula no comenzó en el mundo de la actuación por propia iniciativa sino que fueron sus padres los que decidieron iniciarla en la actuación porque notaron que tenía madera para ello. Es así como a la edad de 7 años participó en un anunció de muñecas de la marca Famosa.

También tuvo otras pequeñas interpretaciones en anuncios como el de Arroz la Fallera y también formó parte de desfiles de marcas como Sabelma o Zenobia. Al ver que le iba tan bien y le gustaba decidió apuntarse a la Escuela del Actor.

¿Qué había decidido estudiar en la universidad?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Una vez terminó bachillerato y comenzó la universidad, decidió estudiar Ciencias Políticas en la Universidad de Valencia. Sin embargo, durante esos meses que estuvo en esa carrera también hacía cortos con sus amigos que estaban estudiando comunicación audiovisual. Algunos de ellos estaban pensando en dedicarse seriamente a la actuación y ella misma se lo planteó.

Al final, decidió dejar la carrera de Ciencias Políticas para acceder en el año 2012 a la Escuela Superior de Arte Dramático de Valencia donde comenzó a cursar el Grado de Interpretación Textual.

¿Hizo algún otro curso además de la carrera universitaria de interpretación?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?
23/12/2020 Escena de La cocinera de Castamar SOCIEDAD CULTURA ATREMEDIA

Así es, no solo estuvo en la carrera universitaria sino que decidió complementar sus estudios con otros tipo de cursos como por ejemplo el de caracterización que hizo Carlos Marco o el de verso libre de Shakespeare en contexto contemporáneo que estaba llevando a cabo Ximo Flores.

También hizo el de esgrima escénica llevado a cabo por el Maestro Vicente Safont y también el de técnicas de movimiento y acrobacia llevado a cabo por Luis Meliá.

¿Cuál fue su primera participación en un largometraje y cómo afectó eso a su vida hasta llegar a La cocinera de Castamar?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Es probable que no te dieras cuenta porque han pasado ya 6 años, pero Paula participó en un largometraje de Icíar Bollaín llamado El Olivo. Fue una película muy sonada en su momento y trabajó al lado de actores y actrices muy reconocidos como Anna Castillo o Javier Gutiérrez.

Después de acabar la carrera en la ESAD y llevar a la espalda esa participación en El Olivo, se mudó a Madrid en el año 2016 para grabar un cortometraje llamado Filter. Hace el papel de una chica llamada Sofía que es novia de Pablo y juntos tendrán que hacer un balance entre tres facetas de la vida muy importantes: el amor, la vida y la muerte.

¿En qué participó Paula Usero en el año 2017?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Con la entrada de ese año llegaron nuevas propuestas en las que participó como el corto llamado Irene's Love que ganó el premio al mejor corto muestra por la discapacidad. Fue un año muy prolífero ya que también formó parte de la famosa serie de televisión Velvet Colección haciendo el papel de Inés que es una joven que viene de Alemania con su prometido llamado Manolito. También comenzó a trabajar en la famosa serie de Amar es para siempre donde hace el papel de Luisita Gómez que es la hija de Marcelino y Manolita.

La aparición de Paula Usero en Paquita Salas

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

En el año 2018 sigue avanzando en su carrera como actriz y esta vez con una aparición en un capítulo de Paquita Salas donde interpreta el papel de Charlotte García que fue la antigua secretaria de PS Management.

Mantuvo su presencia en la séptima temporada de Amar es para siempre donde comenzó a tener un papel más principal cuando su personaje comenzó a tener un romance con Amelia interpretada por Carol Rovira. Ambas forman parte de una historia de amor en el año 1976, un año después de la muerte de Franco y por lo tanto, en un momento del país con una creciente liberación sexual.

La fama de Luisita y Amelia en TikTok

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Las series que apoyan el colectivo LGTBI+ tienen un hueco cercano en el corazón de todas las personas del colectivo y eso se ha podido percibir en TikTok, la red social de vídeos cortos. Algunas de las escenas donde aparecen Luisita y Amelia se han hecho virales alcanzando miles de me gusta y de compartidas.

Esto ha hecho que tanto Paula Usero como Carol Rovira hayan generado un movimiento de fans alrededor de las dos personajes hasta el punto de tener un club de fan y un nombre propio para la relación: Luimelia.

¿Qué realizó durante el año 2019 y el año 2020 además de La Cocinera de Castamar?

¿Quién es Paula Usero, la actriz que ha saltado a la fama en ‘La cocinera de Castamar '?

Durante el año 2019 realizó otras interpretaciones que siguieron aumentando su fama hasta recibir el premio Andalesgai junto a su compañera de serie, Carol Rovira. Siguió con la octava temporada de Amar es para siempre y también con otro largometraje de Icíar Bollaín llamado La boda de Rosa.

Durante el 2020, siguen aumentando sus contratos como por ejemplo con la serie Luimelia que se estrena el 14 de febrero y que contará con mucho más presupuesto del que pensaban teniendo unos capítulos de mayor duración. Todo este movimiento de serie y películas favoreció su participación durante el año 2021 de la famosa serie La cocinera de Castamar en la que participan otros actores de gran fama como Michelle Jenner, Roberto Enríquez y Hugo Silva. Lo que está claro es que el futuro de Paula Usera está plagado de nuevas oportunidades tanto para series como para películas ya que desde los 7 años se ha labrado un nombre con trabajo duro. Es eso lo que ha hecho que llegue hasta series como Amar es para siempre y La cocinera de Castamar.

Diana Morant, ingeniera de Telecomunicaciones que salta a la política nacional

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La hasta ahora alcaldesa de Gandia (Valencia), Diana Morant, asume la cartera del Ministerio de Ciencia e Innovación tras seis años de gestión municipal y tres de experiencia como ingeniera de Telecomunicaciones.

Diana Morant (1980) se graduó por la Universitat Politècnica de València en 2007 y realizó su proyecto final de carrera en la empresa Fermax Electrónica SAE. Ejerció como ingeniera de desarrollo en el departamento de I+D de la Akhena Ingeniería, entre mayo de 2008 y febrero de 2011. Además, impartió un curso de Domótica en la empresa SGS Tecnos en julio de 2011.

En 2008 obtuvo el certificado de conocimientos en Infraestructura Común de Telecomunicaciones del Colegio Oficial de Ingenieros y en 2009 logró su Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP), a los que se suma un certificado de conocimientos en Cámaras IP y Vídeo en Rez por Axis Communications Academy, en 2010.

En mayo de 2011 dio el salto a la política entró al Ayuntamiento de Gandia como concejala del Grupo Municipal Socialista. Tras ser elegida como secretaria general del PSPV-PSOE de Gandia en junio de 2014, ganó las elecciones municipales de 2015, arrebatando la Alcaldía al 'popular' Arturo Torró.

Como alcaldesa de la ciudad valenciana, en su primer legislatura gobernó en coalición con Més Gandia, para lo que necesitó el apoyo también del único concejal de Ciudadanos en el consistorio.

Morant fue también delegada de mancomunidades y comarcalización en la Diputación de Valencia hasta 2017, cargo que dejó para centrarse en su trabajo como primera edil. En las elecciones de 2019 Morant revalidó la Alcaldía de Gandia, de nuevo junto a los cuatro concejales de Més Gandia.

Bajo su mandato, Gandia ostentó desde el 25 de abril de 2017 al 25 de abril de 2018 el sello de Capital Cultural Valenciana, un título que por primera vez otorgaba la Generalitat. Además, Gandia (Valencia) se convirtió en la primera ciudad europea en monitorizar, controlar y gestionar íntegramente su consumo de agua a través de la red de comunicaciones 'Narrowband IoT' (NB-IoT) de Vodafone.

Además de alcaldesa, ha sido responsable del área de Smart City del Ayuntamiento y ha destacado por la voluntad de impulsar Gandia como ciudad inteligente, con la puesta en marcha de la 'Smart Office' y la solicitud de adhesión a la Red Española de Ciudades inteligentes

Su antecesor, Pedro Duque, que también fue ministro de Universidades hasta la formación del Gobierno de coalición en 2020, es licenciado en la E.T.S.I. Aeronáuticos de la Universidad Politécnica de Madrid (1986) Trayectoria política y profesional y astronauta en excedencia de la Agencia Espacial Europea (ESA), donde ha ocupado diferente puestos directivos.

Además, ha sido director general y presidente ejecutivo de la empresa Deimos Imaging SL, de operación de satélites (2006-2011). Duque ha sido astronatua en la misión espacial STS-95 del transbordador espacial Discovery (1998) y en la misión Cervantes (2003).

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