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Atajos de la búsqueda de Google que no conoces

Google ofrece el buscador más grande y potente de todo el mundo. No sólo eso, es el más utilizado por los usuarios gracias a su facilidad y eficiencia al momento de dar resultados precisos de acuerdo a lo que necesitas como usuario. Cabe destacar que, hay muchas funcionalidades que forman parte de sus servicios que no conoces. Pensando en que le saques el mayor partido a la herramienta que tienes en tus manos, te vamos a precisar cuáles son esos atajos que puedes probar ahora mismo y te aseguramos que te hará la vida mucho más fácil. Toma nota, porque desde este momento tienes la oportunidad de aprovechar al máximo las ventajas que ofrece este gigante de la tecnología.

La importancia de usar los atajos

La importancia de usar los atajos

Te contamos que hay mucho más de Google que posiblemente obviabas. Pero a partir de ahora, tendrás en tus manos algunos recursos que te auguran una experiencia de lujo cuando tengas que buscar algo dentro del mencionado servicio digital. La sugerencia que te damos es que empieces a apropiarte de los atajos. De esta manera, podrás hacer búsquedas más específicas, y conseguirás resultados más certeros según sean tus intenciones. De hecho, los comandos salvan vidas y ya mismo puedes usar estas accesibilidades.

Consigue exactitud en tus búsquedas de Google

Consigue exactitud en tus búsquedas de Google

Para que tengas una buena experiencia en Google te sugerimos que te hagas de la búsqueda exacta. Este es uno de los atajos más eficaces con el que cuenta la herramienta y te lo sugerimos de cara a tus labores diarias. Cuando pruebes este comando podrás alejarte de las búsquedas simples. Entre tanto, lograrás pesquisas más precisas. Por eso, debes colocar tus búsquedas entre comillas (“”) a fin de que te puedan arrojar páginas que tengan escrita la frase tal y como lo colocaste para iniciar la búsqueda. Como ves es súper fácil y funciona de lujo.

Una alternativa que funciona con (*)

Una alternativa que funciona con (*)

Al momento en el que inicias una búsqueda en Google y colocas asterisco (*), lo que estarás haciendo es utilizar otro de los atajos importantes para buscar en la web. De hecho, una de las particularidades es que el mismo buscador lo que hará es una verificación dentro de tantas fuentes con el objetivo de proporcionarte alguno resueltos que tienen palabras o frases claves que tengan similitud. Se trata de una opción de búsqueda avanzada que no puedes dejar pasar por alto, y te ayudará enormemente en tus tareas pendientes.

Atajos en Google con (+) y (-)

Atajos en Google con (+) y (-)

Es preciso destacar los signos de suma y resta en medio de la búsquedas que puedas hacer en Google. Quizás no sabías este truco, pero se trata de dos comandos para que agregues o excluyas palabras cuando estés buscando alguna información. Por ejemplo, si quieres pesquisar sobre pueblos + comidas, el buscador te traerá resultados de estas dos frases. Si utilizas el menos, prioriza las páginas que hacen hincapié en la primera opción, pero que en algún punto mencionan la segunda palabra.

Busca varias palabras claves

Busca varias palabras claves

Si tienes en tu haber un grupo de palabras claves y no sabes de qué manera filtrar en Google te aconsejamos que te apuntes al signo (|). Hacemos referencia a un comando que casi nadie conoce y tú lo puedes probar en tus búsquedas. Es el mejor atajo para que al momento en que estés investigando algo puedas encontrar fácilmente resultados donde existen varias palabras claves. Vale indicar que, poniendo en práctica estos comandos tus búsquedas en la red serán mejores y más apegadas a lo que tú necesitas como tal. Tú le dirás al navegador que te muestre lo esencialmente útil para ti.

Así es el comando Site

Así es el comando Site

Quizás el comando Site te suene más familiar, porque es el que más suelen utilizar las personas. Se trata un atajo muy popular en Google que te permitirá buscar dominios específicos colocando palabras claves. Todo es sencillo, porque tan sólo tienes que anteponer a tus frases la palabra "Site" y dos puntos seguidos de lo que necesites hallar en el navegador. De esta forma, evitarás caer en espacios basuras y ahorrarás bastante tiempo si es que necesitas encontrar páginas web para algún proyecto en particular o bien sea que quisieras ver a tu competencia, si es que trabajas con algún dominio.

Ventajas de usar allinurl en Google

Ventajas de usar allinurl en Google

Existen tres comandos esenciales para que mejores tus búsquedas en Google. Allinurl, allintitle y allintext. El primero de ellos, te abre la posibilidad de buscar un sitios partiendo de la premisa de que tenga la palabra clave en la URL. La segunda alternativa se enfoca en el título y la tercera indaga en el texto que ha sido escrito. En caso de que tu palabra clave en la búsqueda esté en alguna página que haya escrito sobre eso, con estos atajos llegarás a ellos de una forma más rápida y sencilla.

Encuentra resultados desde la URL

Encuentra resultados desde la URL

En lugar de perder tiempo buscando entre las páginas que ofrece Google como resultado, mejor trata de aplicar estos atajos para que la respuesta del navegador vaya más en consonancia con tus intereses. Por ejemplo, el comando allinanchor te puede identificar las palabras claves exactas que estés buscando. También está la alternativa de inanchor donde te ofrecen resultados de algunas palabras claves que se hayan mencionado o hasta todas las que puedan estar presente en una determinada web.

Este atajo te servirá: Prueba filetype

Este atajo te servirá: Prueba filetype

Esta opción no te la sabías. Por eso te la traemos para que la uses en tus búsquedas de Google. Filetype es un comando que te ayudará a especificar en qué formato quieres que te aparezcan los resultados. Bien sea PDF, XLS, DOC entre otros. Para iniciar la pesquisa tienes que colocar la frase filetype: luego dices si es un PDF o cual fuese, y finalizas con tus palabras claves. Por ejemplo: filetype:DOC pueblos de España.

La mejor forma de encontrar definiciones

La mejor forma de encontrar definiciones

Google es un mundo abierto y puedes hacer con él lo que tú quieras. Claro, quizás sabes lo básico y no te has puesto a indagar más allá de lo que tienes a simple vista. Pues, queremos finalizar indicándote que para hallar conceptos en la web en lugar de escribir qué es o definición de, mejor utiliza la palabra "define". Según lo que quieras buscar, antepones esa frase y luego colocas tu palabra clave y el buscador te mostrará netamente definiciones de lo que has solicitado.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si haces ejercicio en exceso

El ejercicio es fundamental en el estilo de vida, aunque no debe ser en exceso porque tu cuerpo se puede ver en apuros. Posiblemente no lo sabías, pero hay muchos contras que pudieran poner en jaque tu bienestar por el simple hecho de hacer más ejercicios de lo que se aconseja. Llegar a la obsesión no es lo recomendable, pues a pesar de que estar en movimiento implica ganar salud, cuando se hace mal se convierte en un riesgo letal. Estas son las consecuencias de tener una rutina de actividades físicas descontrolada.

Estarás cansado todo el tiempo por hacer demasiados ejercicios

Estarás cansado todo el tiempo

Si haces ejercicio en exceso lo primero que vas a sufrir en tu cuerpo es un cansancio que no se irá por nada del mundo. Si te pasas de horas en el gimnasio lo vas a pagar bastante caro, porque la recuperación que tendrán tus músculos será demasiado lenta y por eso sentirás una carga pesada en tu cuerpo. Además, podrías verte en problemas de respiración, brazos y piernas cansadas, así como la falta de energía, que te acompañará en todo momento.

Tu cuerpo perderá resistencia por hacer mucho ejercicio y puedes verte en problemas

Tu cuerpo perderá resistencia por hacer mucho ejercicio

Una de las ventajas de que hagas ejercicios es que te permitirá ganar resistencia. Pero claro, si haces demasiado el efecto que lograrás será totalmente inverso a lo que ofrece la actividad deportiva como bondad. Te lo decimos, porque un ejercicio elevado puede hacer que pierdas la resistencia. Todo sucede porque las defensas se sobreesfuerzan y poco a poco se van debilitando. A su vez, dañas tus fibras musculares como nunca lo hubieses imaginado.

Afectaciones en tu ritmo cardíaco que pueden llegar por una mala rutina de entrenamiento

Afectaciones en tu ritmo cardíaco

Desde luego, otra de las cosas que le pasa a tu cuerpo si haces demasiado ejercicio es que cambia totalmente tu frecuencia cardíaca. Pero no es en favor de tu salud, sino todo lo contrario, ya que tus latidos serán altísimos. Con todo y que estar en alguna práctica deportiva conduce a que el corazón esté sano, debes cuidarte porque ante la no recuperación de tu organismo podrías sufras de enfermedades del corazón. Recuerda, la clave es mantener el equilibrio.

El ejercicio intenso te aleja de dormir bien

El ejercicio intenso te aleja de dormir

Una de las consecuencias del ejercicio intenso y descontrolado es que no te permitirá dormir y eso sí es un grave problema que deberías evitar a toda costa. Lo que sucede es que cuando estás haciendo ejercicios tu cuerpo produce muchas hormonas. Sin embargo, al momento en que te toque descansar, realmente no podrás conciliar el sueño.

La llegada de los dolores en el cuerpo que no podrás soportar

La llegada de los dolores en el cuerpo

Está claro que el cuerpo te va a doler cuando hagas mucho ejercicio. Pero este escollo no queda allí, porque como tu cuerpo no estará descansado cada día será peor. Y es que, podrías empezar a sufrir de calambres, hormigueo o contracturas. Las mismas pueden ser persistentes y se debe a un problema que hace referencia a que los músculos están sobrecargados. Trata de no abusar con el ejercicio, ya ves que puede irse en tu contra.

Malestares generales en tu cuerpo que afectarán tu estilo de vida

Malestares generales en tu cuerpo

Se te va dificultar cumplir con tus quehaceres diarios por el simple hecho de que le estás imprimiendo demasiado esfuerzo al ejercicio. Por eso, es que la falta de energía y la reducción en tu fuerza te perjudicará enormemente cuando tengas que hacer una comida o limpiar la casa.  Esto habla justamente de un sobreentrenamiento que no es nada bueno. Aparte de eso, podrías verte en apuros con tu concentración que se puede ver gravemente afectada.

No adelgazarás como esperabas

No adelgazarás

Hombres y mujeres buscan casi los mismos resultados, un cuerpo perfecto y tonificar ciertas zonas. Sin embargo, el ejercicio intenso no es lo que ayudará a lograr la meta. De hecho, si tú haces demasiados ejercicios, en lugar de bajar de peso, se convertirá en una gran pesadilla eliminar los kilos que quizás te están sobrando. Por esa razón es que no conviene que te exijas tanto. Un hábito tan negativo como este conduce a que tu metabolismo se desacelere y ante ello vivirás con la misma barriga de antes.

Empiezas a tener mal humor cuando le exiges demasiado a tu cuerpo

Empiezas a tener mal humor

Una muestra clara de que haces demasiado ejercicio es que tu cuerpo sufrirá mucho en cuanto al estado de ánimo. Por ejemplo, el mal humor y el enojo será parte de tu día a día. Vale indicar que, una de las claves del ejercicio adecuado es que mitiga el hecho de sufrir estrés. Pero cuando haces demás se convierte en el gran enemigo para que estés tranquilo y feliz.

Cambios de personalidad por el ejercicio intenso que se harán visibles

Cambios de personalidad por el ejercicio

Es curioso, pero cuando alguien inicia una rutina de ejercicio lo hace motivado con la intención conseguir ciertas metas que se ha planteado. No obstante, cuando existe el ejercicio descontrolado y exigente los practicantes pueden sentirse tristes y frustrados. El cuerpo sufre por el sobreentrenamiento, y si tú sigues una rutina mejor entrena de lunes a viernes y en 30-45 minutos ya será suficiente, según dice la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Consejos importantes para que el ejercicio no te juegue una mala pasada

Consejos importantes

Que hagas bastante ejercicio no quiere decir que verás mejores resultados. Como te has podido dar cuenta, es probable que acabes por enfermarte. Debido a esto, te sugerimos que sigas las recomendaciones de la OMS, quien ha estipulado el tiempo ideal para ejercitase sin afectar al cuerpo. Además, deberás fortalecer tu dieta, porque comer y entrenar es sinónimo de salud siempre y cuando lo hagas de manera correcta. Así que acude a una profesional y replantea tu estilo de vida ahora mismo, es por tu bienestar y lo gradecerás.

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

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No hay nada mejor que un buen desayuno por la mañana. Ya sea con tocino y huevos, panqueques esponjosos o yogur con bayas y granola, el desayuno ha sido venerado durante mucho tiempo como la comida más importante del día ¿Pero qué pasa cuando el líquido del yogur ha invadido tu desayuno?

El líquido del yogur

qué es

Con la gente cada vez más consciente de su salud, el yogur se ha convertido en un alimento muy popular para el desayuno. Es ligero y refrescante, viene en muchos sabores y sabe increíble con nueces y frutas mezcladas.

Si te encanta comer yogur, sabes que a menudo hay un líquido extraño en la parte superior, especialmente en el yogur griego.

Muchas personas se confunden con el líquido del yogur, a pesar de que es una parte natural del mismo. Si eres una de esas personas, puedes mezclarlo rápidamente con tu yogur mientras intentas ignoras que está allí, o incluso puedes deshacerte de él.

Verter el líquido en la basura o por el desagüe puede parecer una buena solución, pero en realidad hay varias razones por las que no deberías hacerlo.

Las razones por las que ahora ya no tirarás el líquido del yogur

No los botes

Si alguna vez has encontrado ese líquido extraño sobre el yogur y no sabías qué era, no estás solo. Muchas personas optan por tirar el líquido y fingir que nunca estuvo allí, pero no debes hacer eso. No viertas el líquido sobre tu yogur, y no solo porque podrías perderlo accidentalmente: ¡es porque se supone que el líquido debe estar allí!

De hecho hace que tu yogur sea más cremoso

Hace que sea más cremoso

Se llama suero de leche, el líquido que queda después de cuajar y colar la leche. El suero de leche se separa naturalmente y permanece encima del yogur. El líquido tiene proteínas y un sabor amargo.

El líquido transparente que a menudo se separa y flota en la parte superior de muchos yogures contiene un poco de proteína y sabor agrio: no lo viertas, revuelve.  El yogur griego puede ser un gran desayuno o merienda, ¡pero asegúrate de dejar el suero para obtener el valor nutricional completo!

¿Es seguro comer el líquido acuoso que flota encima de mi yogur y qué es?

es saludable

A muchos de nosotros nos da asco el desagradable líquido y tan pronto como lo vemos formarse en la merienda, es suficiente para hacernos dirigirnos a la basura. Sin embargo, se ha revelado que el líquido es perfectamente seguro para comer e incluso podría ser bueno para ti.

La sustancia que se forma se llama suero y es un producto cuando la leche añadida al yogur se ha colado y cuajado. El suero se separa naturalmente en la mezcla de yogur y sube a la superficie, dejando una película acuosa.

¿Es seguro comer suero de leche?

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

Aunque el líquido acuoso tiene un sabor agrio, también contiene una pequeña cantidad de proteína. El suero también contiene potasio y calcio. Por lo tanto, los expertos de Cooking Light dicen que, en lugar de tirar el yogur o deshacerse del líquido, simplemente se debe mezclar con el yogur.

Y también dicen que como resultado de mezclarlo, incluso puede hacer que tu yogur sea más cremoso.

¿Cómo puedo evitar que se forme el líquido?

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

Si prefieres que el líquido no se forme en absoluto, una sacudida rápida de la olla debería garantizar que el suero no suba a la superficie. Sin embargo, a pesar de que la sustancia no es dañina, su apariencia es suficiente para alejar a algunos fanáticos del yogur de su comida.

Deja de tirar ese líquido encima de tu yogur y comienza a tomarlo como un trago

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

El yogur griego puede ser anunciado como uno de los superalimentos más calientes del momento, pero tiene un inconveniente ambientalmente problemático: el suero de leche.

Los grandes productores de yogur como Chobani y Fage desechan el suero, que quizás conozcas mejor como el líquido turbio que se encuentra encima de muchos yogur no griego que comes, antes de envasarlo y puede causar estragos.

¿Qué pasa con las cantidades de ácido?

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

Cantidades extremadamente grandes de suero tienen altos niveles de ácido que, según Modern Farmer, "no se pueden tirar simplemente. No solo sería ilegal, sino que la descomposición del suero es tóxica para el medio ambiente natural, robando oxígeno a los arroyos y ríos". Pero realmente vale la pena ahorrar el suero. Y comer.

El subproducto del yogur está cargado de proteínas, probióticos y calcio

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

De hecho, es tan rico en todas esas cosas buenas que algunos fabricantes de yogur están comenzando a empaquetarlo como shots. Greecologies, una tienda de yogurt de la ciudad de Nueva York, está creando shots de suero de leche aromatizados con jengibre, jalapeño, menta y hierba de limón.

Agrégalo a tu dieta

Por qué no deberías tirar el líquido del yogur

Puedes agregar todos estos a tu batido verde o mezclarlos con la avena de la mañana para obtener más sabor y proteínas. Greecologies también está haciendo mantequilla a partir de la crema que se forma sobre el yogur y que recomiendan mezclar con el café de la mañana.

El suero líquido para mezclar en bebidas ya está disponible en su tienda en 379 Broome St. Las inyecciones harán su debut a finales de este año.

Cómo configurar Telegram para que vacíe los archivos que se acumulan

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Telegram sigue ganando popularidad como uno de los gigantes de la comunicación. Esta plataforma se ha convertido en una de las aplicaciones de mensajería más descargada en enero de este año, de acuerdo a análisis de Tower.

Telegram cobró fuerza tras las dudas y críticas sobre la privacidad de WhatsApp y fue precisamente esto lo que impulsó que miles de usuarios descargaran la aplicación.

La plataforma tiene sus puntos fuertes frente a WhatsApp. Es diversa y cuenta con cientos de características que se ajustan a las necesidades el usuario. Esto sin olvidar el objetivo principal que es mantener la comunicación entre una persona o un determinado grupo.

Lea TAMBIÉN:  TELEGRAM: LOS MENSAJES QUE SE AUTODESTRUYEN, GRUPOS SIN LÍMITE Y OTRAS NOVEDADES QUE LLEGAN

Telegram pese a contar con un sistema muy parecido al de WhatsApp es totalmente diferente. La principal y más relevante es la creación de grupos con la posibilidad de añadir hasta 200.00 personas o canales para hacer difusiones.

Además, tiene la posibilidad de recibir notificaciones de viajes, ofertas o incluso como medio de difusión de noticias, películas y otros. Se pueden crear mensajes que se eliminan automáticamente a los pocos segundos de ser enviados.

Para los sistemas Android, se puede crear un código para cada chat o grupo, es decir, una contraseña para acceder a la conversación.

El punto fuerte de la plataforma es que se basa en una nube con una sincronización constante. Así que los usuarios pueden acceder a los mensajes desde diferentes dispositivos a la vez, incluyendo tablets y computadoras.

Todos cuentan con la capacidad de compartir un número ilimitado de fotos, videos y archivos (doc, zip, mp3, etc.) de hasta 2 GB cada uno.

¿Cómo configurar los archivos

¿Cómo configurar los archivos

Telegram tiene grandes ventajas, tal como lo hemos mencionado, en varios aspectos importantes a nivel comunicativo. Pero no es secreto que si usas Telegram cada vez más la aplicación va comiendo parte del almacenamiento disponible en el móvil.

La respuesta depende de cuánto sea usado. La aplicación ronda los 60 MB, a los que hay que sumar datos y caché. Si estás en muchos canales donde se comparte contenido multimedia con frecuencia, el tamaño de esta caché puede aumentar bastante.

Afortunadamente hay opciones de Telegram que te permite establecer cuánto tiempo se quiere mantener el multimedia en el móvil. También tienes la posibilidad de borrar la caché desde la aplicación sin problema.

Ten en cuenta que debes realizar una configuración para que puedas borrar las fotos o videos de Telegram que se encuentran disponibles en la nube de la aplicación. Para configurar el uso de almacenamiento de Telegram en Android deberás abrir el panel la aplicación y tocar en Ajustes.

Entrar en Datos y almacenamiento y, por último, toca en Uso de almacenamiento.

En esta zona podrás encontrar los dos ajustes que se relacionan con el uso de almacenamiento de Telegram. El primero está en la parte de arriba y está identificado como Conservación o conservar multimedia.

Se puede elegir de 3 días a sin límite y determina que las fotos y vídeos más antiguos que se borrarán del móvil para liberar almacenamiento, a no ser que accedas a ellos.

Si estableces la opción a 1 semana, las fotos que hayas recibido hace más de una semana se borrarán del móvil. Pero ten en cuenta que seguirán estando disponibles en la nube de Telegram. Por tanto, si vuelves atrás en el chat las fotos se volverán a cargar y no las pierdes.

Borrar caché

Borrar caché

Otra opción disponible para los usuarios de Telegram es abrir el panel en el que se indica el tipo de caché que tiene Telegram. Este indica las fotos, vídeos, archivos, músicas, mensajes de voz y otros.

Por lo tanto se tiene la opción de que puedas marcar que se borren todos o solo algunos que se encuentran marcados o desmarcando la casilla.

Se borra la caché de tu móvil, pero todo seguirá estando disponible -previa descarga- si vuelves atrás en el chat.

Estos son los pasos que debes seguir para configurar el uso de almacenamiento de Telegram en un móvil Android:

  • Abrir el panel lateral
  • Entrar en Ajustes
  • Tocar en Datos y almacenamiento
  • Entrar en Uso de almacenamiento
  • Cambiar Conservar multimedia a un periodo más corto en vez de Sin límite (como 1 semana o 1 mes)
  • Pulsar Borrar caché de Telegram

Es fundamental que mantengas una limpieza constante, esto quiere decir que elimines los chat que ya no sueles usar. Borres fotografías no importantes de esta manera mantienes los chats completamente despejados y disponibles para nuevas conservaciones.

No saturar la aplicación y mantenerla libre será de gran utilidad para ti y en los próximos chats que tengas. Recuerda que no consume tanto almacenamiento como se piensa, pero si es posible que vaya comiendo día tras días si sueles ser una de las personas que todo lo almacena.

Telegram puede realmente ralentizarse por todo el contenido que tengas en los chat, así que la idea es tratar de mantenerlo despejado.

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?

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Las migas son un plato representativo del menú gastronómico de la península ibérica y se preparan con restos de pan tostado o con harina de trigo. Se acompañan con carnes, vegetales e incluso frutas y pueden ser consideradas como uno de los manjares de aprovechamiento de la cocina española.

Las migas son amadas en diversas regiones, y especialmente en Murcia se preparan con frecuencia con harina o sémola. No obstante, las de pan representan ventajas con relación a lo rápido de su elaboración.

Con qué se disfrutan las tradicionales migas

Por lo general las migas suelen disfrutarse con carne, chorizos, torreznos y por supuesto un huevo frito, cuya yema cae seductoramente sobre las migas apenas este es cortado.

Al tratarse de un plato que se inició como comida de cazadores y pastores, no es de extrañar que sea precisamente con piezas de carne con lo que más se disfruta. Las migas al igual que otros platos tradicionales evolucionaron hasta un punto en que los más diversos ingredientes le son añadidos. En la actualidad es posible encontrarlas no solo en preparaciones saladas, sino también en postres con chocolate fundido y frutas.

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?
Foto: Pixabay

            

De pan y de harina, así se preparan las migas

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?
Foto: Pixabay

En todo el territorio se consiguen platos con migas como componente principal y como te he comentado, su versatilidad las ha convertido en las preferidas para comer tanto platos dulces como salados.

Existen dos tipos de migas principalmente y aunque es posible hacerlas de pan, harina o sémola, estas últimas entran en la categoría de las segundas. Cada una se hace de manera distinta y por ello tienen sus propias particularidades que las hacen preferidas o rechazadas por los comensales.

            

Las migas de harina

harina
Foto: Pixabay

Para muchos las migas de harina no son las más recomendadas, pues son algo complicadas de hacer y sobre todo es un poco complejo alcanzar el punto exacto para que estén perfectas.

Para hacer las migas de harina requieres solo dos ingredientes y eso sí, mucha paciencia y técnica para que queden buenas, ya que el más mínimo error las arruinaría para siempre. En los pueblos se preparan con devoción ante el fuego ardiente de una fogata o chimenea y es una de las experiencias en familia que más se disfruta. Veamos cómo se hacen de forma tradicional las de harina para luego evaluar las ventajas de estas frente a las de pan.

            

Así se hacen las migas de harina

migas
Foto: Pixabay

Las migas de harina se preparan normalmente en dos partes; y es que, lo primero es preparar el acompañante con el que se van a presentar a la mesa.

Cuando tienes listo el acompañante para servirlas, debes pasar a hacerlas como te he comentado hace unas líneas, con mucha paciencia y llevando los pasos de manera adecuada para que puedas disfrutarlas.

            

Estos son los ingredientes que necesitas para hacer las de harina

agua
Foto: Pixabay

Lo mejor de las migas de harina es que no hay excusas para no preparar un plato rico en caso de no tener pan, pues los ingredientes que necesitas para hacer estas, de seguro los tienes en casa.

Solo necesitas harina y agua en partes iguales y nada más. Es decir, si tienes 250 gramos de harina, debes calcular 250 ml de agua. Por supuesto la sal también es uno de los ingredientes necesarios y ese de seguro ya lo tienes en tu alacena. Preferiblemente prepárala con harina de Recio, aunque si no la tienes no pasa nada, puedes usar la harina de fuerza, la tradicional para hacer pan.

            

Mezcla perfectamente el agua y la harina

cocción
Foto: Pixabay

Lo primero que debes hacer para que las migas de harina queden perfectas es poner en una sartén preferiblemente antiadherente el agua y llevarla al fuego medio. Añade sal y verifica el sabor antes de añadir la harina.

Una vez que el agua rompa a hervir a borbotones echa la harina de golpe y comienza a removerla para mezclarla perfectamente con el agua y ve separando pequeños grumos para evitar que se forme una bola de masa.

            

Añade aceite a la preparación

aceite
Foto: Pixabay

Cuando vas separando los grumos se acerca el momento de añadir un poco de aceite. En este punto puedes usar el aceite resultante de la cocción del acompañante de tus migas. Por ejemplo; en caso de unos torreznos, añade un poco de la grasa obtenida y ve separando los grumos en pequeños pedazos para que se vayan friendo.

            

Dale forma a las migas de harina

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?
Foto: Pixabay

Una vez que comienzas a abrir espacio entre los grumos de masa y viertes el aceite, es cuando debes comenzar a trabajar con paciencia y cuidado para ir separando las migas.

Este paso puede resultar un poco trabajoso y cansón, pero una vez que le agarras la maña podrás hacerlo sin problema. Dale forma a las migas y verás como se comienzan a formar especies de pequeñas tortitas tostadas. La textura que obtengas debe ser crujiente y para comprobar que están en su punto. Comprueba que no se peguen al cielo de la boca cuando las pruebas. Si esto sucede, es señal de que tienen demasiada masa y no están suficientemente cocidas y despegadas.

            

Cómo se hacen las migas de pan

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?
Foto: Pixabay

Hacer las migas de pan es sumamente sencillo y en realidad es menos complicado que las de harina. Solo requieres de barras de pan duro o del día anterior, cortarlo en trocitos y sofreírlo.

Tal como en el caso de las de harina, en caso de acompañarlos de torrezno, panceta o chorizos, puedes aprovechar el aceite de la cocción para sofreír las migas de pan. De este modo las puedes saborizar mucho más. Para un resultado más tierno en su interior, hay quienes las humedecen, escurren y llevan a sofreír. Para que no queden excesivamente grasientas, déjalas escurrir sobre papel absorbente y sírvelas con lo que prefieras.

            

Entre harina y pan, ¿cuáles están mejores?

Migas de pan o de harina, ¿cuáles están mejores?
Foto: Pixabay

Tal como sucede con muchísimas recetas, dictaminar cuáles están mejores, pudiese resultar contradictorio para muchos; pues, si bien es cierto que las migas de harina son trabajosas y tienen su con qué para poder resultar perfectas, no hay que negar que entre quienes aman lo tradicional y todo lo que conlleva su preparación, estas son las ideales.

No obstante, si con sinceridad observamos los tiempos modernos, nos percataremos de que todo lo que permita disminuir tiempos en la cocina será bien recibido. Las migas de pan las puedes hacer con los bollos de tu elección y tener sabores diferentes cada vez que quieras. En este caso te recomendaría elegir un buen pan; no te limites a usar el duro que ya nadie quiere y el sabor de las más ricas migas invadirá tu hogar.

     

Qué es la ley de Ohm

Dentro de todo artefacto hay un camino completo, que incluso está cerrado por el cual puede circular de manera precisa la corriente eléctrica.

Por medio de sus conductores y componentes eléctricos que integran el mismo, se facilita esta circulación, se completa un circuito y la corriente eléctrica hace lo suyo, entonces se puede hacer uso de la ley de Ohm para determinar sus fundamentos.  

¿Conoces de que trata ella? Entérate a continuación.

¿Qué son los circuitos eléctricos?

¿Qué son los circuitos eléctricos?

El circuito eléctrico representa la sucesión de cargas eléctricas de un circuito establecido, el cual está constituido por elementos eléctricos tales como: resistencias, inductancias, condensadores y fuentes, o cualquier componente electrónicos.

Ellos están conectados entre sí de manera eléctrica para crear, transportar o cambiar las cargas eléctricas.

¿Qué es la ley de Ohm?

La ley de Ohm es una ley básica que permite entender los fundamentos principales de los circuitos eléctricos, en la cual se establece que la diferencia de potencial V, aplicada entre los extremos de un conductor determinado es proporcionalmente distinta, a la intensidad de la corriente I que ha de circular por el mencionado conductor.

El físico completó la ley introduciendo en la misma al término de resistencia eléctrica R, un factor de proporcionalidad que aparece en la relación entre V e I; representado en la fórmula:

    V = R ⋅ I

Las tres son consideradas magnitudes y sus unidades en el sistema internacional de unidades son: voltios (V), ohmios (Ω) y amperios (A).

¿Quién promulgo la ley de Ohm?

La ley de Ohm, fue promulgado por el  físico alemán Georg Simón Ohm, en el año 1827, en una publicación de un folleto, donde describía los resultados de intentar medir corrientes y tensiones, y así describirlos y relacionarlos de manera matemática. Se dice que quien realmente lo descubrió fue Henry Cavendish.

¿Cuál es la historia de Georg Simon Ohm?

Nacido en Erlangen, Alemania, un 16 de marzo de 1789, Georg Simón Ohm, se crió en el seno de una familia protestante, que siendo un joven comenzó en la cerrajería de su padre, quien fungió como el profesor de su hijo, muchas veces. Estudio en la universidad y dirigió el Instituto Politécnico de Núremberg e impartió clases de física experimental en la Universidad de Múnich hasta su muerte.

Tenía mucha intuición en la física experimental y logro introducir así como la cuantificación de la resistencia eléctrica, la ley de Ohm lo hizo mundialmente conocido. Además de que en su honor se denominó la unidad de resistencia eléctrica ohmio, sufrió durante muchos años el celo de los medios científicos europeos, para aceptar sus ideas.

Hasta que en el año 1841 la Real Sociedad de Londres lo premió con la Medalla Copley, y la Universidad de Múnich le otorgó la cátedra de Física en 1849. En el año de 1840, investigo sobre las perturbaciones sonoras en el la acústica fisiológica, la ley de Ohm-Helmholtz y en el año 1852, se dedicó a los estudios óptico, especialmente en los fenómenos de interferencia.

Falleció en la ciudad de Múnich el 6 de julio de 1854.

¿Para qué se usa la ley de Ohm?

¿Para qué se usa la ley de Ohm?

La ley de Ohm se usa para realizar la validación de los siguientes:

  • Los valores estáticos de los componentes del circuito.
  • Los niveles de la corriente.
  • Los suministros de la tensión.
  • Las Caídas de la tensión.

Ya que se pueden presentar situaciones variadas, como por ejemplo que un instrumento de comprobación detecte una medida de corriente muy elevada a lo normal, lo cual puede deberse a lo siguientes:

  • Que la resistencia disminuyera.
  • Que la tensión se ha incrementado, lo que ocasiona una situación de alta tensión, el cual indica posibles problemas de suministro o del circuito.

En los circuitos de corriente continua el resultado de una medición de corriente menor a lo acostumbrado significa:

  • Un aumento a la resistencia del circuito por: conexiones deficientes o flojas, corrosión o elementos dañados.
  • Sencillamente que la tensión disminuyo.

¿Cómo los técnicos identifican la tensión y otros?

Las cargas en un circuito son las que absorben la corriente eléctrica, y estas provienen de diferentes componentes: aparatos eléctricos pequeños, ordenadores, electrodomésticos o un motor grande.

Lo cierto es que estos cuentan con una placa informativa, que contiene la certificación de seguridad y los números de referencia, con los cuales los técnicos se guían para conocer la tensión y los valores de corriente estándar.

Cuando los técnicos realizan una prueba y notan que los valores tradicionales no aparecen en los multímetros digitales o en los medidores de pinza, se refuerzan en la ley de Ohm para detectar qué parte del circuito no funciona normalmente y determinar que causó el problema.

¿Cuál es la ciencia básica de los circuitos?

Los circuitos están formados por átomos y estos a su vez por partículas subatómicas: Protones, con carga eléctrica positiva; Neutrones, sin carga y Electrones, con carga negativa.

Estos átomos están enlazados debido a la fuerza de atracción entre el núcleo y los electrones, y cuando estos reciben la influencia de la tensión, se reforman y sus componentes ejercen una diferencia de potencial.

Y cualquier material del circuito que limite este flujo se le considera una resistencia y es lo que determina la ley de Ohm.

¿La ley de Ohm que establece?

La ley de Ohm fija que la tensión entre los extremos de los conductores es directamente proporcional a la corriente que fluye por medio del mismo. Representado con la formula V: R. I, donde R recibe el nombre de resistencia, y su unidad  es el ohm, se abrevia mediante una omega mayúscula Ω.

¿Cuál es la relación entre tensión - corriente?

Esta ecuación es lineal, por lo que si la proporción entre la corriente y la tensión asociadas con un factor de corriente simple es constante, esto da como resultado un elemento de resistencia lineal y posee una resistencia igual a la razón tensión-corriente.

Cabe destacar que la misma se considera una cantidad positiva aunque se simule resistencias negativas con circuitos especiales.

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido

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El cocido es el plato típico por excelencia, no importa el nombre que se le dé, pues en cada región se le conoce de manera diferente y con nombre propio y autóctono. Cocido madrileño, montañés o maragato, cada uno tiene su sazón y truco. Aunque cada uno es diferente y en cada hogar cada quien tiene su maña, hay ingredientes que coinciden y otros que si decides añadir potenciarán significativamente el sabor del plato. 

¿Quieres hacer un cocido de sabor insuperable? Entonces no te pierdas todo lo que estoy por contarte.

Los ingredientes vegetales que debes añadir a un buen cocido

Comencemos por aclarar que el principal ingrediente vegetal de un buen cocido debe ser definitivamente una leguminosa que le dé cuerpo y peso. Si bien, los garbanzos son los reyes de los cocidos, otros granos también los son.

En el caso del montañés, por ejemplo, las alubias blancas son el ingrediente vegetal principal, y en ningún momento se le añaden garbanzos. Otros de origen vegetal son las zanahorias, patatas y berza. No obstante, según la época del año en que te encuentres, puedes añadir verduras y vegetales de temporada.

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

      

Añade calabaza y potencia el sabor del cocido

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

Si bien, las verduras tradicionales como las patatas y zanahorias son infaltables en el cocido, lo cierto es que si añades verduras de temporada ganas en sabor.

La calabaza es uno de los ingredientes que más sabor, cremosidad y color dará a tu cocido; así que durante el otoño e invierno, que es cuando las consigues más hermosas y de color naranja vibrante, sería un desperdicio no utilizarlas. Añade un buen trozo de esta verdura a tu próximo cocido y notarás la diferencia.

      

Ingredientes que no puede faltar: los huesos

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

En todos los cocidos reina un hueso por allí. Los huesos los puedes añadir de diferentes tipos y estos son determinantes en el sabor del caldo.

Hay ciertas consideraciones que debes tener en cuenta a la hora de añadir los huesos al cocido, pues estos pueden llenar de sabor, pero también arruinar el gusto.

      

El hueso de jamón y el gusto que da a tu cocido

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

Para muchos añadir la punta de jamón es uno de los toques mágicos para potenciar el sabor del cocido; sin embargo, a veces termina resultando contraproducente.

Si vas a añadir hueso de jamón, procura dejarlo durante la noche en remojo para eliminar todas las impurezas que puede tener. De este modo eliminas cualquier sabor a rancio que pueda tener y evitas que ese gusto pase al cocido alterándolo negativamente.

      

Huesos de res: ingrediente lleno de proteínas y colágeno

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

Los huesos de res son otros de los favoritos para añadir al cocido y lo más importante es aprovechar al máximo el tuétano de su interior, el cual aparte de dar sabor, también brinda una buena cantidad de nutrientes.

En el momento que compres los huesos de res, solicítale al carnicero que haga buenos cortes, así el caldo resultará con un sabor ultra concentrado.

      

La carne de ave que da más sabor a tu cocido

pollo
Foto: Pixabay

Al momento de elegir la carne tienes un abanico de opciones. Puedes elegir carne de pollo, gallina o vacuna.

En el caso de escoger ave, te recomiendo la gallina, ya que esta tiene un sabor más potente que el pollo y aparte de eso, su carne es mucho más firme, por lo que servirla al final acompañando al cocido se verá y sabrá muy bien.

      

Presencia y sabor: cuál es la mejor carne vacuna

carne
Foto: Pixabay

Las carnes de vacuno como la falda dan buen sabor, pero al presentarla volcada sobre el plato no lucirá tan perfecta, mientras que el jarrete termina siendo melosa y muy sabrosa.

Utiliza una buena porción de esta carne para que libere todos sus componentes gelificantes y termine dando una consistencia y sabor perfectos. 

      

Las mejores partes del cerdo

Ingredientes que potenciarán el sabor de tu cocido
Foto: Pixabay

Las partes del cerdo que son más utilizadas en el cocido suelen ser los chorizos, morcillas y tocino; no obstante, en muchos hogares suelen añadirse también las orejas o manitas.

Si quieres un cocido con color potente, puedes cocinar el chorizo aprovechando todo el color que suelta gracias al pimentón. Ahora bien, si te gustan los cocidos de color claro, entonces opta por cocinar el chorizo aparte y luego añadirlo al final.

      

Ingredientes que puedes añadir aparte de los más populares

relleno
Foto: Pixabay

Los ingredientes que te he mencionado son los más populares y los que por lo general coinciden en las diferentes zonas; sin embargo, hay ingredientes que son bastante particulares y solo se encuentran en algunos cocidos en específico.

Tal es el caso de los denominados rellenos, los cuales no aparecen en todos, pero en los que lo hacen tienen gran protagonismo. La olla podrida por ejemplo, es uno de los cocidos que lleva el tradicional relleno de huevo. Mientras que en otros casos, optar por unos fideos para terminar de bordar el plato es lo más frecuente.

      

Consejos para un cocido delicioso

chorizo
Foto: Pixabay

Cada vez que vayas a preparar este plato recuerda remojar durante el tiempo suficiente las leguminosas, solo así garantizas un resultado tierno en menos tiempo y también lograrás un cocido menos pesado.

Si quieres un caldo de color marrón y sabor potente, dale una horneada a los huesos para que se tuesten un poco antes de añadirlos a la olla. No desperdicies absolutamente nada de tu cocido o de lo que pueda quedar de este. Con los trozos de carne sobrantes puedes hacer unas exquisitas croquetas. Disfruta del rico placer de un buen cocido con ingredientes de calidad y buen provecho.

      

De Knockout Home Fitness a Zumba: juegos adictivos de Nintendo Switch que te ponen en forma

Nintendo Switch es una de las generaciones de videoconsolas que se impone actualmente en el gusto de los fanáticos. En esta oportunidad, te traemos un listado de juegos adictivos que te permitirán ponerte en forma una vez empieces a probarlo. Seguramente no habías jugado a estas propuestas, por lo que te mencionaremos 10 títulos que realmente merecen la pena y deberías apuntarte a ellos. De hecho, son los juegos más populares del momento. Así que tendrás la posibilidad de ampliar tu listado de productos de cara a tu entretenimiento diario.

Knockout Home Fitness Nintendo Switch

Knockout Home Fitness Nintendo Switch

Empezamos con un juego que acaba de salir al mercado, Knockout Home Fitness, desarrollado por Marvelous y traído a España por Meridiem Games. Ahora mismo es uno de los videojuegos top del momento para Nintendo Switch y no dudamos de que para esta Navidad será de los más regalados porque todos los juegos para hacer ejercicio suelen tener muy buenas acogidas (sobre todo porque no son los típicos de estar sentado jugando).

¿Qué nos vamos a encontrar en él? Pues en Knockout Home Fitness nos vamos a encontrar un juego, eso sí, en inglés (pero fácil de entender una vez juegas un par de horas) además de francés y alemán en el que tendrás cuatro entrenadores personales que te enseñarán distintas prácticas de artes marciales, como boxeo, kárate, muay thai…

El juego se inicia con una práctica de demostración en la que te enseñan los controles, aunque ya te avisamos que al principio es difícil acertar, pero poco a poco vas conociendo lo que tienes que hacer. Eso sí, tiene un menú bastante escaso, pero suficiente si tu objetivo es la de llevar una rutina de ejercicio y practicar todos los días, porque el propio juego se encarga de llevar un reporte y de animarte a ver los resultados (el propio videojuego calcula las calorías que pierdes en base a las horas que estés jugando a este).

Tras el tutorial, que es bastante sencillo porque aprendes a dar golpes frontales, ganchos, bloqueos y otros movimientos básicos, lo siguiente es determinar peso, altura y una contraseña (por si quieres salvaguardar tus datos).

Uno de los problemas que hemos notado es que, con agitar el Joy-Con, el movimiento se ejecuta, pero realmente tú no tienes por qué haberlo hecho bien, con lo que se hacen "trampas". Y es que cuando lo haces bien, a veces tampoco te lo detecta.

Aun así el hecho de moverte y de hacer ejercicio ya es algo positivo, independiente de que ejecutemos bien los golpes.

En este juego echamos en falta minijuegos o algún menú más extenso para divertirnos. El juego va a lo que va, a proporcionar una serie de sesiones de ejercicios con distintos entrenadores (a los que tampoco puedes personalizar). A pesar de esto, como decíamos antes, es un juego cuyo objetivo es básico: hacer que te muevas. Y eso lo logra, así que aunque sea muy simple, el juego es para lo que es: hacer deporte en casa.

Ring Fit Adventure

Ring Fit Adventure

No dejes de aprovechar tu Nintendo Switch y más con los juegos, que hay tantos que ni te imaginas lo mucho que puedes incluir cuando quieras pasarla bien. Por ejemplo, puedes ponerte en forma con Ring Fit Adventure. Es un juego donde prevalece la aventura y tendrás la oportunidad de usar los Joy-Con y el anillo Ring-Con para asumir los retos de este título. Te ayuda enormemente, porque harás sentadillas, ejercicios de prisión, así como flexiones. Y si las tuyas son las mejores, desde luego que serás el ganador. Vale indicar que, el juego se adapta a muchas dificultades. Si tú eres fitness tienes algo de ventaja. Pero en general te lo recomendamos, y tiene buenas valoraciones.

Fitness Boxing

Fitness Boxing

Hay demasiadas alternativas de videojuegos para que los dispongas en tu Nintendo Switch. Fitness Boxing es otra de las sugerencias y la verdad es que no te arrepentirás. La mecánica del título es sobre el boxeo y también recurrirás a los Joy-Con para que te ejercites al mismo tiempo en que disfrutas. Lo curioso, es que en el producto tendrás a tu propio entrenador que seguro te pondrá al límite. Deberás tener buen oído, ya que deberás moverte al ritmo de la música que te colocarán una vez comiences el juego.

ARMS

ARMS

No hay motivo alguno para que tengas aburrimiento con tu Nintendo Switch. Te lo decimos, porque con los juegos podrías ponerte en forma y quizás no lo sabías. ARMS es uno de los videojuegos más populares del mercado y sí que te hará sudar bastante. Tu rival será la propia máquina y tendrás que demostrar que eres el mejor. De igual forma, con los Joy-Con podrás sumar un contrincante que puede ser un amigo tuyo, por lo que esta emoción la podrías disfrutar con seres queridos. Tendrás que lanzar puños desde la distancia y tratar de que tus movimientos sean más potentes que el de tu adversario. Quedarás exhausto, pero quemando grasas.

Just Dance en Nintendo Switch

Just Dance en Nintendo Switch

Just Dance también está en Nintendo Switch. Si aún no lo has jugado, te aconsejamos que lo hagas ahora mismo. Se trata de uno de los videojuegos más aclamados de la industria y le ha dado la vuelta al mundo. Cabe señalar que, el juego pone a prueba tu habilidad para bailar, así que deberás sacar tus pasos más encantadores. Este juego es realmente divertido, ofrece muchas canciones y diferentes niveles de dificultad. Mientras bailes mejor más puntos conseguirás para tu causa.

Mario Tennis Aces

Mario Tennis Aces

La aventura de Mario en el mundo de los videojuegos se pierde de vista. En Nintendo Switch podemos sugerirte el de Tennis, pues es uno de los títulos que te permitirá ponerte en forma de una manera muy peculiar. Y es que, este juego de deportes te hará moverte como nunca. Tendrás la posibilidad de sumarte a un campeonato en el deporte blanco y convertirte en el ganador, ya sea en torneos individuales o en dobles con tus parientes. Además de eso, está la modalidad de Internet, donde te enfrentarías con los mejores del mundo.

Jump Rope Challenge

Jump Rope Challenge

Otro de los juegos estelares y adictivos para Nintendo Switch que te pondrán en forma es Jump Rope Challenge. A pesar de que no es los más ostentosos, su estilo de juego es realmente interesante para que tengas actividad física y recreación desde tu casa. La idea no es otra que saltar la cuerda. La consola va a monitorear todo lo que hagas gracias a los Joy-Con, y cada día tendrás retos por superar hasta que veas el progreso en este título que es gratuito.

Zumba

Zumba

Por supuesto que Zumba tiene un lugar dentro de los videojuegos más adictivos para Nintendo Switch que te pondrán en forma como jamás lo habías podido imaginar. Es muy parecido con la propuesta de Just Dance, y es perfecta para que el entrenamiento no te falte, ni mucho menos la diversión. Tienes que bailar al ritmo de las canciones, mientras vas demostrando la técnica y lo que podrías aprovechar es que el juego sirve para bajar calorías.

Sports Party

Sports Party

Es el turno de desvelarte el videojuego Sports Party. Está disponible en Nintendo Switch y te lo traemos a colación porque es uno de los más completos que puedes incluir en tu listado de intereses. El juego te pondrá en forma y jamás te aburrirás debido a que ofrece una diversidad de actividades para tu entretenimiento. Tiene frisbi, golf, baloncesto y hasta tenis playero. Los controles de movimientos son esenciales para que sudes un poco y estés en buena condición física.

Mario & Sonic Juegos Olímpicos Nintendo Switch

Mario & Sonic Juegos Olímpicos Nintendo Switch

Vive la máxima emoción y competitividad de los Juegos Olímpicos de la mano de Mario y Sonic en tu Nintendo Switch. La versión fue estrenada en el año 2020 motivado a la cita nipona. Como ya sabes, la idea es que ganes todas las competencias y así puedas sumar medallas para tu registro. Podrás jugar voleibol, atletismo, piragüismo y muchos deportes de alto rendimiento. El ejercicio estará presente en todo momento, mientras más rápido seas estarás más cerca del metal dorado.

Cómo solicitar una beca de máster

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¿Sabes cómo solicitar una beca de máster? Una beca es dirigida en función del bienestar de los jóvenes que se encuentran en la etapa de escolaridad.

Con esta ayuda impulsado por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, Ministerio de Universidades y Unidades de Becas se da garantía a la formación de los estudiantes. Es básicamente una ayuda para que estos puedan continuar con sus estudios.

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El MEC o también conocido como Ministerio de Educación y Cultura ha creado un programa de becas en función del bienestar de los jóvenes que se encuentran en la etapa de escolaridad. De de este modo pueden garantizar que un niño no se quede sin la preparación y estudios necesarios para su formación académica. 

Así que si estás completamente decidido en cursar un máster, el MEC puede ayudar. No es secreto que un máster requiere de una gran inversión económica, además de un gran esfuerzo y dedicación.

Por esta razón es que hay varias organizaciones privadas y públicas, que ofrecen beca y ayudas para cubrir de forma parcial o total los gastos asociados a los estudios. Solo se requiere cumplir con una serie de requisitos.

¿Cuáles son los requisitos que debo cumplir para optar por una beca de máster?

¿Cuáles son los requisitos que debo cumplir para optar por una beca de máster?

Los requisitos que un ciudadano español debe cumplir si desea cursar un máster, son los siguientes:

  • Los interesados debes ser de nacionalidad español.
  • En caso de ser de otro país de la Unión Europea, se requiere obligatoriamente tener residencia permanente o acreditar ser trabajador por cuenta ajena o propia.
  • En caso de no ser ciudadano de la Unión Europea, se puede acceder a la beca solo si se ha obtenido residencia legal en España antes del 31 de diciembre de 2019.
  • Los interesados no deben tener un título de nivel igual o superior al de los estudios para los cuales se solicita la beca.

¿Cuáles son los requisitos académicos a cumplir?

¿Cuáles son los requisitos académicos a cumplir?

Tenga en cuenta que todo ciudadano que desee optar por una beca para máster, debe cumplir una serie de requisitos a nivel académico.

Estos requisitos son los siguientes:

  • Los interesados en la beca, deben tener una nota media de 7 puntos en los estudios que otorgan acceso al máster. En el caso de un máster habilitante, será necesaria que los interesados tengan una nota de 6,5 puntos. En caso de haber estudiado ingeniería o arquitectura, los interesados en la beca pueden multiplicar la nota por un factor de 1,17.
  • También se debe contar con un mínimo de créditos matriculados. La beca podrá considerarse parcial o completa de acuerdo a la cantidad de créditos que inscribas.
  • En el caso de un segundo curso será necesario haber aprobado la totalidad de los créditos  matriculados en el curso anterior y tener una nota media de 7 puntos.

Sobre los requisitos para la beca a nivel económico

Se toma como referencia los requisitos económicos exigidos para el caso de las becas MEC para máster:

  • La renta total de la unidad familiar en el año anterior de la solicitud de la beca y no debe superar el umbral 3 de ingresos establecidos en la convocatoria.
  • Los ingresos de la unidad familiar procedentes de actividades económicas o participación en entidades tampoco pueden superar los límites pautados en la convocatoria.
  • Los valores catastrales de las propiedades inmobiliarias de la unidad familiar tienen que estar por debajo de los límites indicados en la convocatoria, sin incluir la vivienda principal.

Solicitud y cuantías

Solicitud y cuantías

La solicitud de beca MEC para máster se realiza de forma online a través de la Sede electrónica del Ministerio de Educación y Formación Profesional.

Ten en cuenta que lo primero que tienes que hacer es registrarte con usuario y una contraseña.

Después, tienes que estar atento a la convocatoria para acceder a ella y rellenar el formulario online, en la fecha que se establezca.

Tenga en cuenta que las convocatorias anuales de beca MEC para máster se realizan cada año en el mes de julio. En cuanto a el plazo para las solicitudes suele ser entre los meses de agosto y octubre, y el anuncio se publica en el Boletín Oficial del Estado.

Con respecto a los montos a recibir, las cuantías a recibir varían de acuerdo a la condición económica de la unidad familiar. Como norma general, en cada convocatoria se establecen 3 umbrales de renta familiar según los miembros computables de la familia. 

Por ejemplo, si hablamos de que la renta de la unidad familiar es inferior al umbral número 1, la beca incluye los siguientes componentes.

  • Beca de matrícula: Compensada en la universidad.
  • Cuantía fija: 1.700 €.
  • En caso de cambio de residencia durante el curso: 1.600 €.
  • Compensación por notas excelentes (un 8 o más): entre 50 € – 125 €.
  • Cuantía variable: Depende de la nota media obtenida en el curso pasado y de la renta de tu unidad familiar. La cuantía mínima es de 60 €.

Cualquier duda extra consulte en la página oficial de requisitos sección estudios.

 

Cómo jugar a 'El juego del calamar' en Fortnite

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El juego del calamar sigue dando de qué hablar y es que la serie que se ha vuelto popular tras su estreno en la plataforma Netflix, no se detiene. Pues la fanaticada ya espera una segunda entrega de lo que posiblemente sería una de las series más populares de la plataforma.

Este popular juego del calamar, fue una serie que se estrenó el pasado mes de septiembre y es ya un éxito consagrado. De hecho su estreno fue precisamente el pasado 17 de septiembre y miles de usuarios no han dejado de hablar de ella.

En las redes sociales así como en la calle no dejan de llover los comentarios con respecto a esta producción. Que al parecer no se esperaba que fuese tan popular.

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Se trata de una ficción surcoreana creada y dirigida por el guionista Hwang Dong-hyuk y que fue capaz de congregar a más de 111 millones de espectadores en sus primeros 28 de días de emisión.

El juego del calamar al parecer sigue en su carrera por el éxito y no ha parado de sonar entre la comunidad. Tanto así que nadie se esperaba la repercusión que ha obtenido la serie en estas primeras semanas.

El propio director de contenido de Netflix, Ted Sarandos, en una presentación durante la ‘Code Conference’, admitió que no preveían este éxito.

De hecho, los mismo implicados han dejado en claro que el juego del calamar ha sido una producción que está obteniendo unos datos devastadores de audiencia. Tal es la magnitud de la serie que según la plataforma Netflix, podría llegar a ser la serie más vista.

Un logro que encumbraría a la producción surcoreana y al trabajo realizado por parte del equipo.

El juego del calamar, un éxito resguardado desde 2008

El juego del calamar, un éxito resguardado desde 2008

De acuerdo a los críticos, la serie del juego del calamar ha permanecido resguardada por años. Pues su creador, Dong-hyuk, confesó que lleva con el guion preparado desde 2008, sin embargo, nadie se atrevía a financiarlo.

Mucho se hablaba sobre si tendría éxito o no, puesto que es una mezcla entre estética infantil y violencia. Recordemos que hay una especie de niña gigante que aniquila a los participantes, así que probablemente este punto no es de mucho agrado para ciertos críticos.

Al parecer nadie confiaba que el juego del calamar impactaría tanto y ha sido un éxito a nivel mundial y toda una revolución en Corea del Sur. Lugar en el que incluso se han paralizado servidores de Internet por culpa de la alta demanda de los espectadores.

De hecho, tal ha sido el éxito que los críticos aseguran que más de uno se podría estar arrepintiendo de haber rechazado el proyecto. Pero, la realidad es que el guion de 2008 estaba preparado como una película, y ha sido este formato quien, finalmente, acoge esta seductora historia.

Los primeros nueve capítulos que constituyen la primera entrega de la serie ya han sido vistos por millones de telespectadores. No obstante, ya hay quien está pensando en una segunda temporada de la serie.

Lo que dijo el creador sobre el éxito de la serie

Pero la aparición de unos nuevos episodios de esta conmovedora trama, va a tardar en llegar según las propias palabras del creador, el cual lo ha expresado durante una entrevista al medio Variety.

En dicho encuentro afirmó que la primera temporada fue agotadora. “me llevó seis meses escribir y reescribir los dos primeros episodios”, aseguró Dong-hyuk. Es por eso que no parece que, de momento, podamos esperar pronto una segunda parte.

Además, explicó: “No tengo un plan bien desarrollado para ‘El juego del calamar 2’. Es agotador solamente pensar en ello. Pero si lo hiciera, sin duda no lo haría solo. Consideraría usar una sala de escritores y querría varios directores experimentados”.

¿El juego del calamar en Fortnite?

¿El juego del calamar en Fortnite?

Pues resulta que este gran éxito del juego del calamar no ha pasado desapercibido para la comunidad de jugadores de Fortnite Battle Royale. Resulta que en el juego se ha diseñado un mapa del modo Creativo que ya ha causado una emoción entre los fanáticos de la serie.

Puesto que ya los jugadores puedes recrear los juegos del juego del calamar, pero dentro de Battle Royale. Así que si deseas jugarlo solo debes unirte al mapa del modo Creativo y saber cuál es el código.

El mapa del modo Creativo de Fortnite basado en la serie del juego del calamar ha sido creado y diseñado por PWR y para poder acceder al mismo solamente debemos seguir estos pasos:

  • En el menú de selección de Fortnite accede al modo Battle Royale.
  • En la pestaña del modo Creativo, ve hasta el apartado "Código de la isla".
  • Introduce el siguiente código del mapa del juego del calamar "8443-5747-3271".

Y listo ya podrás acceder al juego del calamar en Fortnite. A pesar de que no se trata de un modo de juego oficial diseñado por Epic Games, es un mapa que son dignos de admirar. El mapa es válido para un máximo de 30 jugadores simultáneos y, como ocurre en la serie, hay diferentes pruebas en las que los jugadores son eliminados hasta que solo queda uno en pie.

 De los juegos que podemos disfrutar tenemos los siguientes:

  • Luz Roja, Luz Verde (Red Light, Green Light)
  • El Juego de la galleta (Honeycombs)
  • Pelea nocturna (Night Fight)
  • Tira y afloja (Tug-Of-War)
  • Canicas (Marbles)
  • Los peldaños de vidrio (Stepping Stones)
  • El Juego del Calamar (Squid Game)

Qué es la beca ícaro

Lo más probable es que cuando estés a punto de culminar tus estudios universitarios o cuando ya lo has hecho, sientas temor y nervios por las prácticas empresariales y tu inserción laboral en el mundo. La ayuda exista y más de 2.3 millones de alumnos recibieron algún tipo de ayuda al estudio en el curso 2018-2019

¿En qué consiste una beca ícaro?

¿En qué consiste una beca ícaro?

Cuando cuentas con la ayuda de una beca ícaro, esto deja de ser una de tus preocupaciones, pues son temas que se cubren y su finalidad es que estés totalmente preparado para el mundo laboral mediante las prácticas empresariales y hasta en conseguirte directamente un puesto de trabajo en algún lugar que sea de tu agrado o concuerde con tus estudios.

Este es un portal de gestión de prácticas de empresas e inserción laboral, es utilizado por algunas universidades públicas en Andalucía, pero también se utiliza en la Universidad Autónoma de Madrid, Universidad de León y la Universidad politécnica de Cartagena. Se parecen a las de la Fundación ONCE.

Gracias a este proceso de la beca ícaro, se le pueden otorgar aportes de ayuda a los estudiantes que durante los últimos años de su carrera o recién titulados que lo ameriten, ya sean prácticas dentro de la empresa o algún empleo para que puedan empezar a desarrollar su talento y aspecto profesional que le servirán para cosechar su éxito laboral y profesional.

¿Cuáles son los requisitos que debo cumplir para poder conseguir prácticas extracurrilares si soy estudiante?

Debes tener presente que para poder solicitar estas prácticas se debe estar matriculado durante la realización del curso de las prácticas en una titulación oficial, las cuales son gestionadas en el secretariado de prácticas en empresas y empleo.

Otro requisito importante que se solicita para esto es el tener superado como mínimo el 50% de los créditos de tu titulación que cursas, y por último se exige de manera obligatoria el no haber realizado prácticas de esta modalidad de manera anterior y poseer una inscripción en el portal de prácticas ícaro.

¿Cuánto tiempo dura el período más largo de prácticas extracurriculares?

Esta es una de las preguntas más frecuentes que se realizan sobre la beca ícaro, y la respuesta a esto es que el período más extendido que se permite para las prácticas extracurriculares y su realización es de seis meses por estudiante y la titulación que este cursa o cursó.

¿Qué plazo se debe seguir para solicitar una beca ícaro para estudiante?

Si hablamos del caso de las prácticas que son gestionadas por el secretariado de prácticas en empresa y empleo, las empresas tienen un plazo durante todo un año para realizar sus ofertas, teniendo en cuenta que la gestión de las mismas se encontrará sujeta a las necesidades de organización que posea el secretariado.

El plazo para realizar la inscripción siempre será establecido por cada ofertante diferente a través de la beca ícaro y su portal.

¿Es posible para un alumno buscar por cuenta propia las prácticas?

¿Es posible para un alumno buscar por cuenta propia las prácticas?

La respuesta a esta pregunta que muchos alumnos han debido hacerse en algún momento es que sí, puede ser el mismo alumno quien busque prácticas, siempre y cuando este cumpla con los requisitos que el programa solicita y que la empresa que haya encontrado para sus prácticas haya formalizado el correspondiente convenio de cooperación educativa.

¿Hay algún modo de saber si una empresa ha formalizado el Convenio de Cooperación Educativa con la Universidad de Sevilla?

La información de la relación y cuáles entidades son colaboradoras de este programa y poseen firmado y actual el convenio tipo base de Cooperación educativa para la correcta y vigente realización de las practicas académicas del alumno universitario puede ser chequeado con gran facilidad al visitar la página web de http://servicio.us.es/spe

¿Estas prácticas extracurriculares pueden llegar a ser convalidadas por medio de créditos?

Ya que estas prácticas extracurriculares son totalmente prácticas profesionales, la respuesta a esto es que sí. El secretariado de prácticas en empresas y empleo no posee ninguna competencia cuando se trata de materias de convalidación de créditos.

Los encargados de informar sobre dicha cuestión son los centros correspondientes, es a ellos a quienes hay que acudir en caso de querer realizar algún tipo de consulta o aclarar dudas.

¿Los alumnos que están matriculados en Máster también pueden realizar prácticas extracurriculares?

No muchas personas tienen conocimiento de esta información y es debido a esto que se pierden de realizar prácticas extracurriculares, cuando lo cierto es que sí se puede al acudir a las prácticas extracurriculares de los Másteres oficiales que son gestionados desde el secretariado de prácticas en empresas y empleo, lo único que se debe cumplir para acudir a ellas es que el alumno o alumna debe estar matriculado durante el curso de la práctica y además estar correctamente inscrito en la beca ícaro, su aplicación y portal.

¿Qué procedimiento se debe realizar para poder solicitar las prácticas extracurriculares para estudiantes?

¿Qué procedimiento se debe realizar para poder solicitar las prácticas extracurriculares para estudiantes?

El secretariado de prácticas en empresas y empleo se encarga de publicar las ofertas gestionadas en la aplicación de ícaro, a la cual puedes acceder haciendo clic en http://icaro.ual.es.

Lo único que debes hacer para poder solicitar las prácticas extracurriculares es darse de alta en este portal, colocándose como demandante y siguiendo los pasos establecidos e indicados en la aplicación para los nuevos demandantes. Una vez que hayas finalizado de realizar tu inscripción y esté completa, irán llegando a tu perfil las ofertas disponibles.

¿Por qué razón la aplicación de ícaro no me permite inscribirme en una oferta?

Esto puede deberse a que distintas circunstancias, una de ellas puede ser que no cumpliste con todos los requisitos que solicita y exige el programa de prácticas extracurriculares, que hayas realizado prácticas de manera anterior en alguna convocatoria o lo más probable y lo que suele pasar en la mayoría de los casos, que su inscripción en la aplicación de ícaro no se haya realizado de manera correcta, arruinando así su posibilidad de una beca ícaro.

¿Qué hago si olvide mis contraseñas en ícaro?

Si tienes muy mala memoria y tampoco anotaste tu clave en algún lugar y terminaste olvidándola, hay solución. Solo debes entrar a la aplicación de ícaro y hacer clic en la pestaña identificante, donde se te indicará que en caso de no recordar tu clave pulses en solicitar una nueva.

Cómo decorar tu salón por Halloween

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¿Listos para espantar en Halloween? La fecha más esperada y terrorífica. Cientos de lugares comienzan a adornar alusivo a la fecha y los más pequeños esperan felices por usar disfraces de miedo y pedir dulces.

El término ‘Halloween’ proviene de ‘All Hallows’ Eve’ que, traducido significa ‘Víspera de todos los Santos’. Otras formas de referirse a esta festividad son ‘Samhain’ o ‘Noche de Brujas’.

Los orígenes de Halloween se relacionan con la festividad celta de Samhain, que marcaba el final de verano, la recogida de las cosechas y el comienzo del Año nuevo celta.

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Los celtas creían que en la festividad de Samhain las líneas que separaban el mundo de los vivos y el mundo de los muertos se estrechaban hasta el punto de que ambos podían converger, permitiendo que los espíritus pudieran llegar al plano terrenal.

De hecho, los celtas invitaban a los familiares ya fallecidos e intentaban ahuyentar a los espíritus malignos, usando trajes y máscaras para asustarles.

Aunque en Estados Unidos es el boom de la noche de brujas, en España la celebración ha ido aumentando con los años. Al igual que otros países que también se han unido a la noche terrorífica del Halloween que se festeja cada año los 31 de octubre.

Halloween, la noche más terrorífica del año

Halloween, la noche más terrorífica del año

De acuerdo a la historia, el auge de Halloween llegaría en los siglos venideros. A mediados del siglo XIX, desembarca en el continente americano gracias a los numerosos inmigrantes irlandeses que llegaron a Estados Unidos y Canadá.

Allí es donde ‘nace’ el Halloween que todos conocemos a día de hoy. Los irlandeses difunden al otro lado del Atlántico costumbres como el conocido ‘truco o trato. En la que los celtas creían que un espíritu maligno iba de casa en casa durante esta noche pidiendo ‘truco o trato’, si el trato no se cerraba, el espíritu realizaría un truco maldiciendo a los habitantes de esa casa.

Otra de las costumbres que viajaron con los irlandeses fue la de tallar calabazas e introducirles velas dentro, consiguiendo iluminar las casas y alejar así a estos espíritus malignos y evitar el terrorífico ‘truco o trato’.

No sería hasta 1921 cuando se realizaría el primer desfile de Halloween en Minnesota. A partir de ahí, la expansión de esta fiesta no ha parado. Hasta el punto de volver a Europa y convertirse en una de las fiestas más importantes en numerosos países como España o Italia.

Por esta razón y como cada año, las familias se organizan para comprar dulces , disfraces de espanto y salir por la noche a pedir 'truco o trato'. Una forma de compartir con los más pequeños de una forma más terrorífica posible.

Un salón de espantos y tinieblas

Un salón de espantos y tinieblas

Por lo general, y como hemos mencionado, la gente sale disfrazada durante esta mágica noche de Halloween, luciendo sus galas más terroríficas. Muchas discotecas celebran fiestas especiales donde es imprescindible ir disfrazados y los más pequeños de la casa llaman a sus vecinos para pedir chucherías y chocolate.

Por esa razón muchas personas se las ingenian para que sus salones o viviendas luzcan lo más espantosa posible. Así que a continuación te daremos varias ideas para que puedas hacer tu fiesta o adornar parte de tu casa con un estilo tenebroso y muy original.

Para decorar un salón, lo primero que debes tener en cuenta son los colores tradicionales de Halloween. Los colores típicos y que no pueden faltar es el naranja y el negro. Ambos combinan juntos perfectamente, por lo que no va a haber ningún problema a la hora de presentarlos.

Trata de elegir un salón que el color base sea el blanco, ya que cuando coloques todos los implementos de decoración quizá se sature. Esto en caso que las paredes del salón sean azules o colores exagerados que no combinen con lo que se quiere.

Lo básico en decoración son sábanas blancas y muchas telarañas. Le darán sobriedad a la decoración para que puedas enfocarte en otros puntos más fuertes sin perder protagonismo.

plantéate reducir su intensidad con el uso de sábanas y telarañas de color blanco.

Las sábanas también pueden ser perfectas para tapar aquellos muebles y sofás que no quieres que se dañen durante la fiesta o que no pegan en absoluto con la decoración que quieres crear.

Si escoges sábanas blancas ofrecerá un aspecto fantasmal y de casa abandonada, pero si quieres ser más creativo siempre puedes rajarlas o pintar algún mural sobre ellas para potenciar efectos.

Halloween con extra de telarañas

Halloween con extra de telarañas

Las telarañas son un complemento fácil de encontrar y que va a quedar genial en multitud de zonas del salón. Recuerda que esto es elemental en Halloween, da la impresión de antigüedad y tenebrosidad.

Para hacerlo más realista, tienes que colgarlas de zonas altas de la casa, ya sea de la lámpara o de una esquina, ya que las arañas suelen hacerlas en las alturas.

Aprovecha el máximo el techo y coloca además de las telarañas, calaveras colgantes. Como especie de guirnaldas, estas se venden en las tiendas. Algunas son de fantasmas y tienen luces, así que debes aprovecharlas para más terror en el salón.

Puedes comprar insectos de plástico y colocarlos en las sillas , mesas o incluso en el techo o la pared. Para dar toques de desagrado, juega incluso con las sábanas y puedes añadir hilos de colores rojos o toques de pintura para hacer parecer sangre.

Las velas también son un aspecto imprescindible en esta noche, cambia la luz eléctrica por velas que ofrecen una luminosidad más tenue e íntima. Y esto hará juego ideal con la comida tenebrosa que servirás.

El problema que le quita el sueño (y el dinero) a Javier Tebas

Tal vez, viendo en retrospectiva, esos que tildaron de loco y exagerado a Florentino Pérez ahora estén reflexionando. Javier Tebas parece que se está dando cuenta por las malas que la idea de la Superliga Europea no parecía tan alocada como lo decía el mandatario del Real Madrid; porque a pesar de irse un poco de la olla al decir que "el futbol está muriendo", realmente si se estaba dando cuenta de un grave problema que se está viendo ahora en LaLiga Santander: las bajas audiencias están dejando un espectáculo terrible.

Ya sea por lo que dijo Florentino Pérez, de que los chicos no están consumiendo ya fútbol, pues prefieren la inmediatez y no sentarse 90 minutos frente a la televisión; que las personas prefieran otros productos u otra visión, por eso es que proliferan los youtubers o celebridades que hacen periodismo como Ibai Llanos; o simplemente porque es muy costoso, la verdad es que las audiencias en el fútbol español están bajando mucho. Javier Tebas se muestra cada vez más preocupado, porque la pérdida de dinero es enorme y no parece que tenga un plan para poder frenar eso.

Muchos ya no pagan por ver fútbol

Barcelona 1

En estos momentos Tebas está metido en un apuro, pues debe presentar un acuerdo para la venta centralizada de los derechos televisivos de LaLiga Santander; el problema radica que las cosas han cambiado bastante desde el último acuerdo que logró, pues un tercio de los fanáticos que antes pagaban para ver la temporada, en el 2018, en la actualidad han dejado de hacerlo.

Sin estrellas el campeonato de Tebas palidece

Mercado de fichajes

Entre los motivos más grandes de este desapego al fútbol español va ligado a la falta de estrellas dentro del campeonato. Ya se advirtió cuando se fue Cristiano Ronaldo; pero ahora que a ese adiós se han sumado los de Sergio Ramos y Lionel Messi, el balompié español se ha quedado sin esa estrella que mueva las masas. Eso combinado con que ya otras figuras dejaron de estar hace tiempo (Neymar, Xavi, Iniesta...), el torneo ya no es tan atrayente para el publico como antes.

Los fríos números revelan la verdad

tebas florentino perez 2019 denuncia

Durante el 2018, última vez que se hizo la venta centralizada, existían 3,7 millones de personas que pagaban para poder apreciar los partidos; sin embargo, esa cantidad disminuyó de forma alarmante y solo quedaron 2,4 millones de personas para el final de la campaña pasada. En fríos números eso se puede entender como una caída de 36%, algo tan malo que hasta las mismas empresa que tienen los derechos, como lo son Movistar y Orange, prefieren promocionar su unión a otras plataformas (HBO o Netflix) antes que darle publicidad a algo que no les genera mucho dinero como lo es el fútbol español que comanda Tebas.

Las audiencias bajan en Movistar y Orange

javier tebas control economico laliga

Al analizar esos datos a profundidad se ve que los 3,9 millones de personas que están con Movistar, solo la mitad paga por ver el paquete del fútbol español. Mientras que Orange solo hace que el 75% de los 675.000 clientes que tiene quieran pagar para ver los partidos. Las audiencias son muy bajas y solo los partidos de Real Madrid y Barcelona, o cuando juegan entre ellos, son los que salvan un poco la papeleta de este campeonato en el Tebas no ha conseguido hacer que los números mejoren.

Un fútbol que está en una verdadera crisis

javier tebas representante laliga uefa

Lo peor de todo es que los dedos señalan más que nadie a Tebas, pues esto parece ser una caso única y exclusivamente que le sucede al fútbol español. Cuando se compara a LaLiga Santander con los otros tres grandes campeonatos que integran el grupo de los cuatro más importantes de Europa, se ve como es el único que ha bajado de ellos cuando se habla de las audiencias. Un ejemplo es que en la temporada 2019-2020, aún con Messi y Sergio Ramos en el torneo, perdieron un 15% de audiencia con respecto al año anterior; es decir que solo hubo 259.432 espectadores por partido. Unos números que de verdad asustan.

Otras ligas siguen creciendo

La Premier League

Todo se ve más claro cuando los números son de las otras ligas, pues su crecimiento en cuanto audiencia si ha sido sostenible. En la Premier League crecieron un 9%, por lo que tuvieron 875.095 espectadores por juego; mientras que gracias a DAZN, tanto la Bundesliga como la Serie también aumentaron su audiencia, pues la primera alcanzó 596.695 espectadores y la segunda 473.312. Sus números crecen y la Liga de Tebas se va quedando muy rezagada.

Tebas quiere expandir los horizontes

sociedades laliga javier tebas

Frente a este peligro que se cierne sobre la campeonato español, Tebas quiere combatirlo con algunos movimientos riesgosos. En ese sentido, el presidente de LaLiga Santander piensa que si negocia algunos partidos con plataformas como Netflix o Amazon, las ganancias pueden aumentar. Algo más que necesario, porque realmente la audiencia es muy baja.

Librarse de Movistar y Orange

irresponsabilidad formato liga

Para Tebas parte de la culpa la tiene tanto Movistar como Orange, pues sus precios altos alejan a los espectadores; por eso quiere sacarlos del juego y apostar por otras plataformas. Estas empresas han dejado de ser convenientes para el campeonato español y el mandatario de LaLiga Santander buscará quitárselas de encima lo más pronto posible.

Todavía tiene esperanza de un buen acuerdo

Tebas: "Seguro que se acabará viendo LaLiga los lunes y viernes"

Ese dominio que tiene Tebas sobre casi todos los clubes de Primera y Segunda División corre mucho peligro, pues las ganancias no están ni cerca de ser lo que se esperaba en un principio. La idea era alcanzar los 980 millones de euros que se logró en el último contrato; pero la realidad apunta a que será imposible conseguir algo así, por lo que al menos esperan sacar 800 millones de euros. Sin embargo, al analizar con lógica es muy probable que ni eso se consiga; así que el mandatario de LaLiga Santander deberá prepararse.

Tebas buscará culpables sin hacer autocrítica

javier tebas florentino perez guerra

Claro que Tebas mantendrá su apuesta y su fe hasta el final, a pesar de que los números digan todo lo contrario y revelen una realidad de que cada vez menos personas ven el campeonato español. Sin ver que otros campeonatos si crecen, lo más probable es que Tebas se enfoque en Florentino Pérez, la Superiga Europea u otra cosa para evitar hacer autocrítica y admitir que algo falla para que LaLiga Santander sea cada vez menos seguida. El producto se está promocionando mal y allí es Tebas el que debe cambiar algunas cosas, pero al estar enfocado en el PSG, el presidente del Madrid u otras cosas externas, realmente parece muy difícil que las cosas mejoren pronto.

Qué es la ninfoplastia

La ninfoplastia es un procedimiento estético, que para muchos no es necesario, pero la realidad es que si lo es, ya que los problemas que se presentan en las mujeres que sufren de deformidades en los órganos genitales afectan mucho su ser interior.

A continuación te explicaremos en que consiste la misma, porque se realiza, requerimientos, entre otros aspectos importantes.

¿Qué es la ninfoplastia?

¿Qué es la ninfoplastia?

La ninfoplastia es una intervención quirúrgica que tiene la finalidad de reducir el tamaño de los labios vaginales, bien sea los menores o mayores, e incluso ambos.

Y todo porque hay mujeres que el tamaño de sus labios menores, más que todo, al estar muy grandes les causa malestar al momento de vestir prendas ajustadas, al usar trajes de baños, al montar bicicleta, caminar, en las relaciones sexuales y mejorar su calidad de vida.

También es posible que al tener los labios agrandados, le dificulte la correcta higiene durante la menstruación.

¿Cuáles son los tipos de ninfoplastia?

Las mujeres presentan situaciones diferentes, y por ello, muchas veces el procedimiento a realizar en el paciente dependerá de lo que esa persona necesite en su cuerpo. Por ello en la ninfoplastia existen diferentes tipos, que son los siguientes:

  • Ninfoplastia para disminuir los labios mayores: este procedimiento se realiza cuando las mujeres poseen esa parte de sus genitales muy voluminoso o que perdieron la tonicidad del área, y los mismos cuelgan.
  • Ninfoplastia para disminuir los labios menores: estaoperacióngenital es la más solicitada por las pacientes, ya que su objetivo es reducir en gran manera esta área, y todo debido a que los mismos sobresalen exageradamente. Para ello el medico corta el tejido sobrante, remodela los labios bien sea con láser o bisturí.
  • Ninfoplastia para incrementar los labios mayores: con este procedimiento es muy distinto a los anteriores, ya que se trata de una inyección de grasa de la paciente o ácido hialurónico en esta zona genital, para aumentar el volumen y el tamaño de los mismos.

¿Porque se realiza una ninfoplastia?

La ninfoplastia se puede realizar en las siguientes situaciones:

  • Cuando los labios menores vaginales son muy grandes.
  • Hay muchas molestias durante las relaciones sexuales, por el exceso en tamaño y piel.
  • Causa molestar, vergüenza o baja autoestima.

¿Qué causa las deformidades en los labios para permitir una ninfoplastia?

La hipertrofia labial, sin importar si es estético o funcional, no se conoce cuál es la causa que lo origina, pero se han relacionado con los cambios y descontroles hormonales, las irritaciones agudas de los labios, las medicaciones con andrógenos, y otras.

Lo cierto es que el tener labios vaginales irregulares, dificulta la vida de la mujer, sobre todo en su higiene íntima, por ello se recurre a una ninfoplastia, para corregir.

¿Cuánto dura una ninfoplastia?

¿Cuánto dura una ninfoplastia?

La ninfoplastia es una operación sencilla, cuya duración es de 1 hora aproximadamente, se realiza en un quirófano y con aplicación de anestesia solo en el área o conductiva como la cesárea. Generalmente la suturacion es absorbible, lo cual no implica ser necesario retirar los puntos, además de que la paciente esta completamente recuperada a los 10 días tras la operación.

Por lo general, la paciente pasa 1 noche hospitalizada y se le da de alta al otro día, su recuperación suele ser un poco incómoda, por eso es recomendable quedarse en casa reposando por 10 a 15 días tras la ninfoplastia.  

¿Cuáles son los beneficios de la ninfoplastia?

Entre los beneficios de realizar una ninfoplastia se encuentran los siguientes:

  • Mejora la vida sexual: muchas mujeres que tienen hipertrofia labial sufren constantemente de dolor cuando realizan el coito, por ello la realización de este procedimiento ayuda en gran forma al acto sexual.
  • Aumenta la autoestima de la mujer: la mayoría de las mujeres que presentan esta hipertrofia sufren de complejos y presentaban inseguridades, más delante de su pareja.
  • Mejora la higiene íntima: al tener los labios como se debe, facilita la higiene vaginal en especial durante la menstruación.
  • Erradica los problemas de irritación: cuando los labios están agrandados se produce roce con la ropa interior ajustada, al practicar algunos deportes como ciclismo, spinning, entre otros.
  • No disminuye la sensibilidad del área: la ninfoplastia no afecta la fertilidad de la mujer ni la función del órgano reproductor.

¿Qué mujeres pueden optar a una ninfoplastia?

Ya sabemos porque razones se debe practicar una ninfoplastia   y todo puede ser debido a una asimetría vaginal o hipertrofia labial, pero también se debe considerar lo siguiente para realizar la operación:

  • Indispensable se debe contar con más de 20 años, porque existe la posibilidad que los labios vaginales sigan su desarrollo debido a la pubertad.
  • No se puede hacer en mujeres embarazadas o durante el periodo de lactancia, pues la anestesia podría causar problemas en ella o el bebé.
  • Sufrir de alguna patología como: enfermedades autoinmunes, cardiovasculares, problemas de coagulación o cicatrización anormal.

¿Cuáles son las complicaciones de la ninfoplastia?

Aunque la ninfoplastia es poco riesgosa, puede presentar dificultades sobre todo tras la operación, entre estas se encuentran las siguientes:

  • Sangrado constante.
  • Infección por mala higiene íntima.
  • Rastro en el tejido de la zona genital.
  • Coágulos de sangre en el torrente venoso.
  • Perdida de sensibilidad en los primeros días tras la operación.
  • Reacción alérgica a la anestesia.
  • Requerir remotamente posible de una segunda operación,

¿Cuáles son las recomendaciones tras una ninfoplastia?

¿Cuáles son las recomendaciones tras una ninfoplastia?

Tras una ninfoplastia los médicos recomiendan seguir las siguientes pautas:

  • Higiene íntima para evitar infecciones, además de mantener la zona seca. 
  • Nada de bañarse en playa, piscina o ríos por cuatro semanas.
  • Evitar actividades físicas que implique el rose con el área genital  y algún objeto por 4 semanas.
  • Ningún tipo de depilación en la zona íntima por un mes.
  • Esperar un mes para el acto coital.
  • Usar prendas de vestir holgadas por unas semanas.
  • No sentarse es mejor estar acostada, el mayor tiempo que se pueda para recuperarse.
  • Mantener las piernas ligeramente más elevadas que el resto del cuerpo, así se facilita el retorno venoso, disminuir el dolor y la hinchazón en los genitales.

El curioso método para acabar con la caída del pelo

Cuando la mirada en el espejo muestra una línea de cabello que retrocede y el comienzo de una cabeza calva, el buen humor se acaba ¡Apareció la caída del pelo! Para muchos hombres, la caída del cabello es como perder su propia potencia.

Desde la Biblia se habla de la caída del pelo

El curioso método para acabar con la caída del pelo

Incluso en la Biblia, Sansón perdió su fuerza sobrehumana cuando le cortaron el cabello. Para que los chicos de hoy no se sientan así, cada año pasan por las cajas de las tiendas de cosméticos alrededor de 200 millones de euros en productos para el cuidado del cabello.

¿Qué tipos de caída de pelo existen?

El curioso método para acabar con la caída del pelo

Hay tres tipos de pérdida de cabello particularmente comunes en los hombres: pérdida de cabello genética, pérdida de cabello circular y difusa. A continuación, descifraremos cómo puedes reconocer qué forma estás sufriendo y qué ayuda contra ella.

Pérdida genética del cabello en hombres

El curioso método para acabar con la caída del pelo

Los médicos lo llaman alopecia androgenética, para los afectados es la línea del cabello que retrocede y la tonsura circular en la parte posterior de la cabeza que se mueven lenta pero seguramente una hacia la otra, en resumen: pérdida de cabello masculina.

¿Qué tiene de masculino la caída del pelo?

El curioso método para acabar con la caída del pelo

La causa de la caída del pelo es la hormona sexual masculina testosterona o su producto de degradación dihidrotestosterona (DHT): la testosterona se degrada en dihidrotestosterona en el cuero cabelludo. Acorta la fase de crecimiento del cabello hasta que los folículos, los motores de crecimiento del cabello, finalmente mueren. El resultado: el cabello se adelgaza.

¿De qué otros factores depende la caída del pelo?

El curioso método para acabar con la caída del pelo

Existe una probabilidad del 95 por ciento de que la DHT sea la principal causa de pérdida de cabello en los hombres. La caída del pelo causada genéticamente suele aparecer entre los 20 y los 30 años.

Dependiendo de la composición genética personal, el cabello de la cabeza solo se adelgaza en la frente o en la parte posterior de la cabeza. Rara vez se desarrolla una calvicie completa, a menudo queda una franja de cabello en la parte posterior de la cabeza.

¿Quieres saber cómo te ves cuando eres mayor?

Así te ves cuando eres mayor

Entonces, una mirada a la galería ancestral ayuda: a menudo, la propia caída del pelo es similar al patrón del padre y el abuelo. Tres factores determinan el curso de la enfermedad: la composición genética, la edad y la sensibilidad de los folículos a las hormonas masculinas. "Según las estadísticas, el 60 por ciento de todos los centroeuropeos tienen el cabello fino o la cabeza calva", dice el dermatólogo. Hans Wolff de la Universidad Ludwig-Maximilians- de Munich.

Por cierto: el grado de caída del cabello no está relacionado con el nivel natural de la hormona masculina testosterona: las cabezas calvas no son más potentes que las personas con cabello completo. Sin embargo, suelen tener más vello corporal.

Pérdida de cabello circular en hombres

pérdida de cabello circular

La llamada alopecia areata, o caída del cabello circular, conduce a una pérdida extensa y rápida de cabello. Las marcas de identificación son del tamaño de una moneda, huecos circulares en el cabello. Ocurre en uno o dos por ciento de la caída del cabello e incluso puede afectar a los niños.

Particularmente insidioso: se produce cuando estás completamente sano y, a veces, no solo se ve afectada la cabeza, sino también otros vellos corporales, como la barba, las pestañas o el vello genital. Si no tiene suerte, de repente te encontrarás completamente calvo.

La buena noticia sobre la caída del pelo

Buena noticia

Con la caída circular del cabello, los folículos no mueren, solo se detiene su crecimiento. El cabello puede volver a crecer en cualquier momento y sin ninguna terapia. Se supone que un mal funcionamiento del sistema inmunológico juega un papel en la caída circular del cabello. Las células de defensa están mal dirigidas y dirigidas contra los componentes del cabello. El resultado es que las raíces del cabello se paralizan.

Aquí también juegan un papel los genes

Los genes

La pérdida de cabello circular ocurre con más frecuencia en las familias afectadas, a menudo junto con neurodermatitis, fiebre del heno, enfermedad de las manchas blancas (vitiligo) o trastorno de la tiroides. En caso de que también te interese: Esto ayuda con las canas.

Pérdida difusa del cabello

pérdida difusa de cabello

La caída del cabello difusa (efluvio difuso) puede ocurrir independientemente de la edad y los niveles hormonales. Un inicio rápido sin ninguna localización en particular es típico para él. No hay líneas de cabello que retroceden o calvas circulares, la cabeza del cabello es más delgada en toda la cabeza.

Otras causas de caída del pelo:

causas
  • No son solo los andrógenos, las hormonas masculinas, los que pueden causar cortes claros. También puede perder su cabello cuando se dopa con esteroides anabólicos para mejorar el rendimiento o ganar músculo.
  • Las infecciones por hongos en el cuero cabelludo interfieren con el crecimiento del cabello.
  • ¿Sufres mucho de estrés? Descanse más. Porque el estrés también puede provocar la caída del cabello (en su mayoría temporal).

Una dieta unilateral, pobre en vitaminas y nutrientes afecta las raíces del cabello. Particularmente importantes para el crecimiento del cabello: hierro, zinc, biotina, ácidos grasos omega-3, vitaminas A, C y E, así como B3, B6 y B12.

En la práctica esto significa: muchas verduras, a menudo pescado y no te olvides de la fruta. Efecto secundario positivo: tu salud también se beneficia.

¿Qué ayuda con la caída del cabello?

qué ayuda

Como ya sabes, no solo existen diferentes tipos de pérdida de cabello en los hombres y mujeres, sino también numerosas causas. Antes de ir a la droguería o farmacia e invertir mucho dinero en un restaurador de cabello prometedor, debes aclarar la causa exacta de la pérdida de cabello.

¿A qué médico acudes con la caída del pelo?

a qué médico ir

Las mejores direcciones para esto son las horas de consulta del cabello con los dermatólogo tricólogo. Por ejemplo, investigan el cuero cabelludo bajo el microscopio, analizan las raíces del cabello (tricograma), toman muestras de tejido (biopsia del cuero cabelludo) y establecen un estado hormonal.

El uso de sus servicios no siempre está cubierto por tu seguro médico. Sin embargo, tiene sentido tener un diagnóstico preciso realizado por un especialista para comenzar una terapia óptimamente coordinada. ¡Lo más pronto posible! Porque incluso las mejores terapias generalmente solo pueden detener la pérdida de cabello hereditaria, por ejemplo, pero no pueden recuperar el cabello perdido.

Wonka: todo lo que se sabe de la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate

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Timothée Chalamet, nominado al Oscar, asume el papel del querido personaje de Roald Dahl, Willy Wonka, propietario de la maravillosa fábrica de chocolate Wonka.

Siguiendo los pasos de Johnny Depp

Wonka: todo lo que se sabe de la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate

Chalamet sigue los pasos de Johnny Depp y Gene Wilder, quienes interpretaron a la famosa figura literaria en 2005 y 1974, respectivamente. La figura de Willy Wonka recibe ahora su tercera representación en pantalla grande. TheAktuelleNews tiene todos los detalles sobre Wonka hasta ahora.

¿Cuándo sale 'Wonka'?

Estreno de wonka

Hay noticias agridulces para Timothée Chalamet y Charlie y los fanáticos de la fábrica de chocolate. La buena noticia es que Wonka tiene una fecha de lanzamiento oficial, pero lamentablemente, el público seguirá esperando que la película se estrene por un tiempo.

Por ahora, Wonka llegará a los cines el 17 de marzo de 2023, y si algo se deduce de las cuentas de redes sociales de Chalamet, la producción está en marcha.

El 10 de octubre, Chalamet publicó una foto de sí mismo como Willy Wonka con la leyenda: “La tensión es terrible, espero que continúe. WONKA”.

Los fanáticos reconocieron la leyenda

los fanáticos lo reconocieron

Los fanáticos de Willy Wonka y Roald Dahl pueden reconocer la leyenda como la línea pronunciada por Gene Wilder como el primer Willy Wonka en la pantalla en la adaptación original de 1971 del libro de Dahl Willy Wonka y la fábrica de chocolate.

Los fanáticos y rostros famosos del mundo de la actuación utilizaron la sección de comentarios en Chalamets Post para compartir su emoción.

Su coprotagonista de dunas, Zendaya, comentó: "Absolutamente" y Chillige Abenteuer de Sabrina. El actor Kiernan Shipka escribió: "OH MI DIOS".

Pitch Perfects Rebel Wilson agregó: "Todo sobre esto x"

Todo sobre esto

Timothée Chalamet será el elenco quien protagonizará a Wonka como el personaje principal Willy Wonka. Los miembros del elenco que se unen a Chalamet incluyen a Rowan Atkinson, Sally Hawkins, Olivia Colman y Jim Carter, cuyos papeles aún no se han anunciado.

Puedes reconocer a Atkinson por su interpretación de Mr. Bean y Hawkins como Elisa Esposito en The Shape of Water. Los miembros del elenco que se unen a Chalamet incluyen a Rowan Atkinson, Sally Hawkins, Olivia Colman y Jim Carter, cuyos papeles aún no se han anunciado.

Puedes reconocer a Atkinson por su interpretación de Mr. Bean y Hawkins como Elisa Esposito en The Shape of Water. Colman interpretó por última vez a la reina Isabel II en The Crown Seasons 3 y 4. La abadía de Colman se encuentra en el centro de Jim Carter.

Otros miembros del elenco incluyen a Keegan-Michael Key, Olivia Mathew Baynton, Tom Davis, Simon Farnaby, Matt Lucas y Ellie White.

Por ahora, la trama de Wonka se ha mantenido en su mayor parte en secreto

Wonka

Lo que sí sabemos es que la próxima película servirá como una precuela y explorará la vida y el viaje de Willy Wonka para crear la mágica fábrica de chocolate.

Wonka ha sido catalogado como musical, lo que significa que Chalamet cantará y bailará en la película. Neil Hannon, cantante principal de The Divine Comedy, estará detrás de la banda sonora original de la película.

¿Quién creó el personaje?

todo lo que se sabe de la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate

El personaje Willy Wonka fue creado por Roald Dahl e hizo su debut en la novela de 1964 Charlie and the Chocolate Factory.

Charlie y la fábrica de chocolate siguió la historia de Charlie Bucket, un chico de clase trabajadora que gana un boleto de oro para visitar la famosa fábrica de chocolate de Willy Wonka.

Wonka es la tercera vez que el personaje literario cobra vida. En 1971, Gene Wilder interpretó a Willy Wonka en la primera adaptación del libro de Warner Bros, y en 2005 Johnny Depp heredó el papel. Ahora es el turno de Timothée Chalamet.

Wonka: la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate planeada para 2023

todo lo que se sabe de la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate

Warner ha anunciado la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate para 2023. Existen adaptaciones cinematográficas del clásico de libros para niños con Gene Wilder y Johnny Depp en el papel del magnate del chocolate Willy Wonka.

Warner Bros. ha anunciado el debut de "Wonka" el 17 de marzo de 2023 antes de que comience el casting. La película es una precuela de la historia "Willy Wonka y la fábrica de chocolate" del autor infantil Roald Dahl, que fue filmada en 1971 con Gene Wilder y en 2005 con Johnny Depp.

¿De qué va la historia?

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Entonces, en lugar de apresurarse a la historia original o la secuela "Charlie y el gran ascensor de cristal", la versión cinematográfica del director de "Paddington" Paul King trata sobre la juventud del excéntrico magnate de los dulces. El guión fue escrito por Simon Farnaby ("Paddington 2") y Simon Rich (Miracle Workers).

Netflix está trabajando en otras adaptaciones animadas de Dahl, incluida otra versión de "Charlie y la fábrica de chocolate", en la que participa la ganadora del Oscar Taika Waititi ("Jojo Rabbit").

"Charlie y la fábrica de chocolate" tiene una precuela

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Hollywood está planeando otra adaptación cinematográfica de "Wonka" sobre el fabricante de chocolate Willy Wonka del libro infantil del autor británico Roald Dahl. El estudio Warner Bros.planea llevar el largometraje a la pantalla en 2023, dirigido por Paul King, el creador de las películas de Paddington.

El productor de "Harry Potter", David Heyman, también está a bordo, como informaron el martes (hora local) los periódicos de la industria "Variety" y "Hollywood Reporter". "Wonka" tiene como objetivo arrojar luz sobre las aventuras del joven Willy Wonka antes de convertirse en el famoso propietario de la fábrica.

Charlie y la fábrica de chocolate

todo lo que se sabe de la precuela de Charlie y la fábrica de chocolate

En la historia de 1964 "Charlie y la fábrica de chocolate" de Roald Dahl (1916-1990), el pequeño Charlie Bucket de una familia pobre ingresa a la fábrica de chocolate del extraño propietario de la fábrica Willy Wonka, un fantástico mundo de dulces.

El comediante estadounidense Gene Wilder interpretó a Wonka en 1971 en Charlie and the Chocolate Factory. El libro también se convirtió en una película de Tim Burton en 2005, en la que Johnny Depp interpretó al extraño propietario de la fábrica. Aún no se conoce el posible elenco del nuevo proyecto.

Los motivos de Dani Alves para regresar el Barça

Dentro de la historia del FC Barcelona han pasado grandes futbolista, pero en la última etapa ha sido Dani Alves uno de los más importantes. El brasileño puede ser catalogado, sin ningún temor a cometer un error, como el mejor lateral derecho que ha tenido el conjunto azulgrana en toda su historia. Esa calidad, prestancia, talento y habilidad, los puso al servicio del conjunto catalán durante ocho temporadas en las que ganó absolutamente todo con el equipo catalán; además teniendo un rol central en todos esos títulos.

Tras llegar en el 2008 y estar hasta el 2016 en el Barcelona, el idilio de Dani Alves con el club no acabó tan bien; porque el brasileño estuvo esperando una oferta de renovación que nunca llegó y acabó marchándose gratis a la Juventus. Sin embargo, el lateral derecho nunca renegó ni salió enfadado con el Barça, algo triste y decepcionado si, pero molesto nunca. Por ese motivo siempre dijo que cuando el club lo necesitara estaría dispuesto a volver y tal parece que esa promesa quiere cumplirla pronto. Ahora, con 38 años, sin equipo y con muchas ganas de jugar todavía, Dani Alves se ha ofrecido a la escuadra blaugrana; una que realmente podría sopesar la opción.

Dani Alves quiere volver al Barcelona

Dani Alves Barcelona

No cabe dudas de que sería la bomba del próximo mercado de fichajes o incluso mucho antes, pues Dani Alves esta libre y puede firmar cuando sea, si realmente ficha con el FC Barcelona. Este ofrecimiento no pasó desapercibido para nadie, debido a que el brasileño lo hizo público en una entrevista que concedió a 'Sport'; además de que se ha dejado ver por las calles de Barcelona. Este es un fichaje que realmente el jugador parece querer que se haga.

Su ruptura con el Sao Paulo propicia todo

Dani Alves Sao Paulo

Esta posibilidad de regresar al Barcelona surge gracias a que hace unas semanas, el brasileño rompió su contrato con el Sao Paulo. El club de su país le debía unos dos millones de euros y por eso renunció al equipo. Con 38 años muchos llegaron a pensar que terminaría su carrera en Brasil, pero esa deuda sobrepasó los límites que podía soportar y por eso decidió irse. Ahora está muy abierto a la posibilidad de regresar al equipo en el que más triunfó: el Barça.

Volver para ayudar a los jóvenes

Dani Alves 1

Durante su entrevista a 'Sport', uno de los motivos que esgrimió Dani Alves para propiciar su regreso al Barcelona sería que todavía le queda fuerza para seguir en la élite y porque en el equipo blaugrana a una buena cantidad de jóvenes a los que su experiencia puede ayudar a mejorar. "Si el Barça me necesita sólo tiene que llamarme. Yo sigo pensando que puedo aportar en cualquier lugar, pero más en el Barça por la cantidad de jóvenes que tiene ahora", expresó.

Dani Alves quiere devolver la gloria al Barça

Dani Alves 7

Junto con esa razón, otra de las más contundentes para que Dani Alves quiera regresar al Barcelona es que quiere devolverle ese estatus de grandeza que él y sus antiguos compañeros le dieron al club no hace muchos años, cuando el equipo azulgrana arrasaba en España y Europa. "Cuando uno hace una historia tan lida y respeta mucho esta casa y ha dejado la vida por ella, no quiere ver que la gente se esté cargando esto, no quiere ser cómplice de esto", explicó el brasileño.

Demasiado cariño por el Barcelona

Dani Alves 4

Otro de los motivos es que Dani Alves pareció percibir lo que pasaría, por eso al salir del Barça lanzó esa advertencia de que debía renovarse bien; sin embargo, la directiva anterior no le hizo mucho caso. Además, el brasileño agregó que su amor por el club azulgrana es muy grande y por eso quiere volver para ayudar. "Yo salí y avisé. Y salí diciendo que cuando el Barça me necesitara y me quisiera yo estaría a disposición del Barça independientemente de dónde yo estuviera. Es demasiado el cariño, el amor y el respeto que tengo por esta casa", señaló.

Hacer un Barça que enamore

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Pese a todos esas razones, la principal de Dani Alves para volver parece ser muy contundente: devolver la gloria al Barcelona. El lateral explicó de forma muy clara que lo que quiere es "ayudar de alguna forma para que el club recupere ese poderío, esa filosofía de conexión entre todos que enamoró a todo el mundo".

Ya se habría ofrecido a volver

Dani Alves 2

De cualquier forma, todo pareciera que es un simple mensaje para levantar las expectativas; porque esto lo dice en un entrevista a un medio en Barcelona, pero no todo es tan así, pues incluso ya los contactos entre jugador y club existirían. Tal y como informó el periodista Oriol Doménech, de 'Esport3', ya Dani Alves habría llamado a Joan Laporta y habría hablado con él. En la conversación le habría ofrecido sus servicios al Barcelona.

La pasta no será un problema

Dani Alves 3

Entre los asuntos importantes que se trataron en esa conversación en la que se ofreció para volver, Dani Alves le habría dicho a Laporta que el dinero no sería ningún problema. En ese sentido el brasileño le reiteró que su principal objetivo era ayudar y que el aspecto era algo menor que podría resolverse con un salario normal. Algo que ayudaría mucho a un Barcelona realmente golpeado en las arcas por esa enorme deuda que heredó de la época de Bartomeu.

Laporta no lo ve muy claro

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Sobre el papel esta es una oportunidad dorada para cualquiera; porque a pesar de tener 38 años, Dani Alves todavía sigue a un buen nivel, tal como demostró en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. No obstante, Laporta no estaría tan convencido de esa posibilidad. En 'Mundo Deportivo' mencionan que en el Barcelona no se contempla el regreso del brasileño, pues consideran que no necesitan más veteranos en el club. Claro que le guardan cariño y le tienen mucho respeto, pero la apuesta ahora por los jóvenes es clara y tenerlo no beneficiaría en esa política.

Una posibilidad que emociona a muchos

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Aún con esas voces en contra y con lo que se dice de que su veteranía no caería bien en el Barcelona en estos momentos, son muchos los que parecen posicionarse a favor de que Dani Alves vuelva a vestir los colores blaugranas. En la afición todavía genera muchas expectativas y cada vez acumula más adeptos su posible regreso. Las cosas en el club no están del todo bien y una cara conocida, que ya rindió podría ayudar a mejorar. Solo Laporta puede decidir y aunque todo indique que no aceptará, el brasileño está allí a la espera de una llamada.

Qué es una guardería para adultos mayores

El envejecimiento de la población, unido al crecimiento laboral de las personas que integran una familia, ha favorecido la aparición de miles de guarderías para adultos mayores en el mundo.

Debido esto a que las personas mayores requieren de cuidados y atención necesaria para realizar sus actividades diarias y mantenerse activos muchas veces, y en muchos de los casos sus hijos trabajan largas horas,

Muchas guarderías de adultos mayores cuentan con la calidad de los servicios, confort y atención por parte de los ancianos y sus familias, que confían que estos pasen en excelentes condiciones esta etapa final de su vida.

Pero te has detenido a pensar realmente ¿Que es una guardería de adultos mayores específicamente?, por eso te invitamos a que sigas leyendo y conozcas lo referente al tema.

¿Qué es una guardería para adultos mayores?

¿Qué es una guardería para adultos mayores?

Una guardería para adultos mayores es un lugar destinado al cuidado adecuado en un ambiente seguro y amigable, donde pueden estar por horas, durante los días a la semana, e incluso con servicios adicionales para las noches y fines de semana.

Puede contar con un personal especializado como trabajadores sociales, auxiliares de enfermería y psicólogos.

¿Cuáles son los beneficios de una guardería de adultos mayores?

Cuando una guardería de adultos mayores funciona adecuadamente, puede esta mejorar el comportamiento del paciente, lo cual conlleva a que la familia y el adulto se beneficie de lo siguiente:  

  • Permite o concede a él o ella permanecer en la comunidad mientras el familiar está trabajando.
  • Otorga a él o ella un descanso del familiar que lo cuida y no sabe realmente como hacerlo.
  • Proporciona la necesaria interacción social al adulto mayor.
  • Proporciona una estructura de actividades diarias a realizar.

¿Qué servicios ofrece una guardería para adultos mayores?

Las guarderías para adultos mayores ofrecen una serie de actividades y servicios, para facilitar la interacción de los participantes y entre ellos se encuentran:

  • Cuenta con cuidados para comer, tomar medicamentos, ir al baño o caminar.
  • Servicio de consejería.
  • Programas educativos o desempeño mental.
  • Programas de ejercicios.
  • Monitoreo de salud: presión arterial, ingesta de alimentos o líquidos.
  • Cuidados podológicos.
  • Preparación de comidas y refrigerios.
  • Servicios de terapia: ocupacional, física, del habla.
  • Servicios de transporte.
  • Actividades sociales como: artesanía, cocinar, ejercicio, viajes de estudio, juegos, jardinería, fiestas festivas, terapia musical, de mascotas, de relajación.

¿Cuál es el costo de una guardería para adultos mayores?

El costo de una guardería para adultos mayores es por día, y varía significativamente dependiendo en que región del país esté ubicada y de los servicios que ofrece; ya que no serán los mismos.

Incluso, pueden ser más económicos si son cubiertos sus gastos por el Estado o si cuenta con becas, si ofrecen cuidados extensivos o servicios especializados adicionales.

Sin embargo, una guardería para adultos mayores, suele ser a menudo menos costosa que contratar los servicios de una enfermera de salud en el hogar o un centro de enfermería, ya que estos por lo general se canalizan por una agencia de empleo o similares vigente. Y las facturas las puedes desgravar del impuesto sobre la renta.

¿Es bueno abrir una guardería de adultos mayores?

¿Es bueno abrir una guardería de adultos mayores?

Los servicios de atención al adulto mayor han ido creciendo en vista de que en muchos países la población está envejeciendo mientras que en otros bajan las natalidades.

E incluso los hombres y mujeres viven muchos años, hasta los 90 o más; pero muchos de ellos sufren enfermedades o discapacidades que requieren cuidados externos permanentes.

Y por todo esto, el abrir una guardería de adultos mayores es un negocio viable, por lo que son un mercado atractivo para los inversores, y es un tipo de servicio con una gran oportunidad para iniciar un emprendimiento.

¿Cuáles son los tipos de guarderías para adultos mayores?

Los tipos de guardería de adultos mayores son los siguientes

  • Cuidado a domicilio: es sencillo para iniciar, ofreces tus servicios la familia, acuerdas horario y precio, e iras a la casa del adulto mayor. Se presta asistencia en la alimentación, aseo y administración de medicamentos, conversar y el buen trato es fundamental, así como saber de enfermería y primeros auxilios.
  • Agencia de cuidadores de adultos mayores: actúa como una agencia de empleo, donde hay cuidadores a contratar para un adulto mayor, el cual será asignado. Debe ser un enfermero graduado y negociar el monto de su pago; este debe promocionar la agencia y los servicios que presta.
  • Guardería para adultos mayores: también llamado residencia es el más tradicional, en ella se atienden a diario un número de adultos, trabajan con un horario desde la mañana hasta la tarde, de lunes a viernes o incluso fines de semana. O puede ser permanente si cuentas con unas instalaciones amplias y los requisitos para su funcionamiento son mayores.

¿Cuáles son los requisitos para abrir una guardería de adultos mayores?

Para abrir una guardería de adultos mayores debes constar con los siguientes requisitos:

  • Licencias: un permiso comercial por parte de la autoridad de la ciudad donde estará la guardería de adultos mayores, permisos de salud, de elaboración de alimentos e inspecciones.
  • Establecer un horario: general el horario más usado es de 7 am hasta las 6 pm, de lunes a viernes, peros e puede extender a los sábados o domingos, por un costo adicional. Sin embargo hay quienes son de horario completo, con días y horas de visitas familiares.
  • Manual de políticas y procedimientos: se debe crear el mismo para que el personal que contrates, esté al tanto de cuáles son las condiciones y comportamiento, para garantizar un ambiente seguro y confortable para los adultos mayores. También debe haber un compromiso por escrito del personal a cumplir con las reglas y políticas.
  • Seleccionar el personal: estas deben tener conocimientos médicos y preparación psicológica adecuada.
  • Implementa sistemas de seguridad: instalar sistemas de seguridad en las instalaciones, para detectar abusos o faltas del personal o de los clientes.
  • Promover los servicios: envío de folletos a sitios de interés, con la información de los servicios, precios y números de contacto, o bien sea el uso del internet y las redes sociales.

Operación Triunfo: así es Álex de Lucas, el novio de Amaia Romero

Amaia Romero es otro de los fenómenos salidos de Operación Triunfo,  desde su victoria en el concurso, no ha dejado de sorprendernos. Y no solo por su música, sino también por sus relaciones sentimentales.

La vida sentimental de la ganadora de Operación Triunfo en el punto de mira

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Sí dentro de la casa, vimos cómo se desarrollaba su relación con Alfred García y después casi pudimos vivir su ruptura en directo, más tarde supimos que tenía una relación con Diego Ibáñez cantante del grupo  Carolina Durante.  Parece que Los Javis son los responsables de que conociera al que se ha convertido en su última pareja,  el cantante y actor Alex De Lucas.

El nuevo single de Amaia Romero “Yo Invito” acaba de salir a la luz

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La ganadora de Operación Triunfo ha regresado a la música  con un single que parece marcar una nueva etapa en su carrera y lleva el título ``Yo invito”. Se trata de  una canción de sonido diferente,  el vídeo quema tiene una estética muy cuidada habla sobre el dolor de las rupturas en una letra que los que la conocen  mejor dicen que es muy de Amaia: "Ya no sé qué va a ser de mí / Pero sé que hoy me despido de ti / Voy a hacerte cruz y raya / Me siento triste pero liberada".

La filtración que molestó a Amaia Romero

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En el vídeo vemos que Amaia que sigue una cuidada coreografía se va transformando en una pastora de ovejas. Curiosamente es la segunda vez que Amaia Romero sufre una filtración que hace que la canción salga antes de fecha.Grandes, filtrando el vídeo un día antes" era la irónica protesta de la pamplonica.

La alfombra de los premios Goya la primera vez que vimos juntos a Amaia y Alex de Lucas

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Amaia Romero ha tratado de separar su vida personal de la profesional, aunque no lo tiene nada fácil. Los primeros rumores de su relación con Alex De Lucas surgieron en la alfombra roja de los Premios Goya 2020.  Al actor que se ha hecho conocido por su papel en Paquita Salas y que además es el vocalista del grupo The Parrots se le pudo ver con la ex de Operación Triunfo y la armonía y luego un rollo entre los dos era evidente.  No obstante ese 25 de enero de 2020 se limitaron a posar juntos en el photocall con un gran conejo de peluche pero ninguno de los dos confirmó su relación.  Eso sí sus miradas de complicidad y las risas parecían decirlo todo.

En febrero la ex de Operación Triunfo y el integrante de The Parrots confirmaron su relación

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En el mes de febrero los fotógrafos captaron imágenes de la pareja paseando por las calles de Madrid. Las cámaras los captaron dándose un apasionado beso.   Pero parece que su relación ya venía de atrás desde noviembre de 2019 y que se conocieron gracias a unos amigos en común, Los Javis.  De hecho, la primera foto donde los podemos ver juntos es de septiembre de 2019, una foto  de grupo que Javier Calvo subió a su cuenta de Instagram  cuando al parecer los jóvenes no eran aún pareja oficial.

Los Javis ejercieron de celestinas para la pareja

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Javier Calvo y Javier Ambrossi son amigos íntimos de Álex de Lucas.  De hecho, el joven se hizo famoso en su serie Paquita Salas donde da vida a Álex el novio de Magüi (Belén Cuesta). La relación de Amaya Romero con los Javis viene desde su participación en Operación Triunfo ya que ellos serán los profesores de interpretación dentro de la academia.

Pocas veces comparten fotos en las redes sociales

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Aparte de las nombradas, no son muchas las ocasiones en las que hemos podido ver a la pareja en público.  Tampoco son muchas las fotografías que los dos comparten en sus redes sociales.  Sí que es se convirtió en todo un éxito su colaboración  conjunta en la banda sonora de la serie Veneno también de Los Javis.  Alex De Lucas también se decide a subir una foto  de los dos juntos para felicitar a Amaia el día de su cumpleaños, el pasado 3 de enero.  Es cierto que el cantante sube más contenido a las redes sociales que la ganadora de Operación Triunfo, pero suele estar relacionado con su vida profesional más que con la personal. Por su parte, Amaia es famosa por sus despistes en la red a pesar de tener 763.000 seguidores en Instagram no llega al centenar de publicaciones.

Alex de Lucas apoya la carrera de Amaia Romero

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Parece que a la pareja le va bien junta.  Alex De Lucas ha estado presente en uno de los últimos conciertos de Amaia Romero.  No era el único que estaba allí para apoyarla también estaban los Javis, la actriz Macarena García y los padres de Amaia.  Del mismo modo también ha puesto su grano de arena para promocionar el nuevo single de Amaia Yo invitó  compartiendo un clip en una historia de Instagram.

Alex se considera más músico que actor

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Pese a haberse hecho más famoso como actor gracias a la serie Paquita Salas. Álex de Lucas se considera principalmente músico. The Parrots son una banda de garage-surf madrileña, su grupo se juntó en el 2008 aunque la fecha de su despegue fue el 2013 cuando triunfaron un par de sus vídeos en internet y la banda empezó a hacerse conocida. Sus integrantes son Diego, Alex y Larry. Su primer álbum fue «Aden Arabie» (2013), al que siguió un año después «Dee Dee Dangerous» (2014). Su tercer EP es «Weed for The Parrots» (2015)

La sinceridad de Amaia Romero su arma para conquistar a los fans

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Amaia Romero, parece pues estar viviendo un excelente momento tanto a nivel profesional como personal. Tras ganar Operación Triunfo se convirtió en un auténtico referente para la generación millennial. Sus ídolos musicales musicales son Marisol y The Beatles. Amaia Romero es muy sincera, en alguna ocasión la hemos escuchado decir cosas como: "A veces pienso si realmente sé gestionar bien todo esto o si soy una persona que está hecha para este tipo de vida". O “Aún me falta seguridad... estar en paz conmigo misma”.

El PP denuncia que seis concejalías de Valencia "no han invertido un solo euro" en 2021

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El Grupo Municipal Popular ha denunciado que seis concejalías del Ayuntamiento de Valencia, entre ellas la de Turismo, Juventud y Envejecimiento Activo, "no han invertido un solo euro en 2021, a tres meses de acabar el año". "Joan Ribó y el PSPV solo cumplen con los vecinos para cobrarles los impuestos porque después el dinero de las inversiones no llega a los barrios", ha ironizado.

Así lo ha indicado la portavoz del PP, María José Catalá, que ha censurado que la mitad de las concejalías "no llega ni al 25 por ciento y solo dos delegaciones están por encima del 50% de inversiones ejecutadas". "Apenas les quedan tres meses y la proyección indica que va a ser el peor año en ejecución y seguro que no se llega ni al 50%", ha criticado.

Catalá ha remarcado que a principios de este mes los 'populares' criticaron al gobierno municipal porque "estaban pendientes de ejecutar más del 80% de las inversiones", pero ahora, ha lamentado, la situación por delegaciones "es más preocupante, ya que la mitad de ellas no han ejecutado ni un tercio de las inversiones previstas, están por debajo del 25% de ejecución".

Asimismo, en un comunicado, ha asegurado que la gestión del gobierno municipal es "nula" y ha considerado que el ejecutivo local "está más pendiente de las redes sociales y de broncas entre ellos que de trabajar por los ciudadanos en una ciudad donde la inseguridad se extiende por todos los barrios, cada vez está más sucia y con las licencias y el tráfico atascados".

DELEGACIONES

El PP ha indicado que una de las delegaciones "clave" como la de Vivienda "solo ha ejecutado el 10% de las inversiones previstas en nueve meses del año". "Ribó y el PSPV, otro año más, suspenden en materia de vivienda. En seis años de gobierno solo han sido capaces de construir cinco viviendas de promoción pública, lejos de las más de 1.200 de ayuntamientos como Madrid", ha comparado.

La portavoz 'popular' ha detallado que en Patrimonio se ha ejecutado un 0,8%, en Emergencia Climática un 1,3% o en gestión de residuos urbanos y limpieza un 6,5%, y en Jardines un 10,6% o gestión de obras de infraestructuras un 14%.

Tampoco la cultura parece tener buenos gestores, ya que la delegación de Patrimonio y recursos culturales solo ha ejecutado el 19,7% de las inversiones, no en balde el Palau de la Música lleva dos años y medio cerrado y sin fecha para comenzar las obras. Van a tardar más en arreglar los techos que se cayeron que lo que duraron los obras de construcción del Palau".

Con más de 63.000 valencianos en las listas del paro, el gobierno de Ribó y el PSPV sigue con una escasa inversión y la delegación de Formación y empleo solo ha ejecutado el 17,3% de su presupuesto y Servicios Sociales el 22,5%. Además, la preocupación del Gobierno de Ribó y PSOE por el medio ambiente se traduce en un 21,5% de ejecución de la concejalía de Devesa-Albufera o el 3,2% de calidad acústica y del aire", ha aseverado.

"UN PRESUPUESTO MAL HECHO O MAL GESTIONADO"

Catalá ha tildado de "mal hecho o mal gestionado" el estado de ejecución del presupuesto de 2021 y ha considerado que está "en la peor situación de los últimos seis años". "Se ha invertido en los barrios de la ciudad un total de 42,7 millones de euros de un presupuesto total de 223,5 millones de euros", ha precisado.

"A tres meses de acabar el año 2021 aún están pendientes de ejecutar el 81% de las inversiones previstas para este ejercicio. Solo ha ejecutado el 19,1% de las inversiones y lamentablemente acabaremos el año con menos del 50% de las inversiones sin ejecutar en nuestros barrios y distritos", ha alertado.

Para la portavoz del Grupo Municipal Popular, "es evidente que esta situación responde a la incapacidad en la gestión de un gobierno municipal dividido que no piensa en los vecinos de una ciudad que cada vez es más insegura, más sucia y más atascada".

"Lo que sí hace con excelencia el Gobierno de Ribó y el PSPV es recaudar. Su subida de impuestos y tasas del año 2020 se ha plasmado en una recaudación a estas fechas de 316,9 millones de euros. Sin embargo, esta celeridad en aumentar la presión fiscal a los vecinos contrasta con la escasa inversión en nuestros barrios. De cada siete euros que recauda el Gobierno de Ribó y PSOE solo uno llega a los vecinos", ha zanjado Catalá.

El motivo por el que debes tomar una copa de vino al día

La famosa copa de vino tinto por la noche: los estudios han demostrado repetidamente los efectos positivos del alcohol en la salud del corazón. Se ha demostrado que el consumo diario moderado de alcohol reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Qué opinan los expertos sobre la copa de vino al día?

Copa de vino al día

Pero los expertos están divididos sobre la cantidad exacta de ese consumo saludable de alcohol: la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 20 gramos de alcohol puro al día (por ejemplo, contenido en una copa grande de vino) para las mujeres y 30 gramos para los hombres son inofensivos.

De acuerdo con otras recomendaciones, el diario no debe exceder una dosis de cinco a seis gramos, de lo contrario los inconvenientes para la salud serán bastante considerables.

Después de todo, el alcohol es una neurotoxina y una toxina celular, y su factor adictivo no debe subestimarse.

La buena noticia para los no bebedores convencidos o para aquellos que beben mínimamente es, por lo tanto, que no deben temer ningún efecto negativo grave para su salud si continúan rechazando afortunadamente la copa de vino o cerveza que se les ofrece.

¿Un brindis diario por tu salud?

Un brindis diario

A menudo no es fácil para los abstemios, ya que en este país a menudo se los ve como un freno a la diversión., Quienes beben con regularidad por otro lado, son particularmente aficionados a señalar los polifenoles antioxidantes del vino tinto. Protegen los vasos y mejoran las propiedades de flujo de la sangre.

De esta forma se reducen los peligros de aterosclerosis y trombosis. Sin embargo, los estudios citan no solo el consumo de vino tinto, sino también el consumo de alcohol en general. Sin embargo, los otros hábitos de estilo de vida de los participantes a menudo no se tienen en cuenta.

¿Cómo influye el estilo de vida?

Influye el estilo de vida

Por ejemplo, los entusiastas del vino tinto pueden preferir la comida mediterránea saludable además del vino, que tiene un efecto positivo en la salud. Y las mujeres antes de la menopausia tienen un riesgo menor de enfermedades cardiovasculares de todos modos, pero el efecto de las bebidas alcohólicas probablemente apenas juega un papel.

Los riesgos y daños predominan en el consumo de alcohol

Riesgos y daños

El vino tinto y otras bebidas alcohólicas son cualquier cosa menos medicamentos para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Aquellos que confían en los efectos de los polifenoles antioxidantes también pueden beber jugo de uva roja o comer bayas oscuras como arándanos o moras.

Recomendaciones diferentes

Recomendaciones

Existen diferencias considerables en las recomendaciones para el llamado consumo saludable. En cualquier caso, está claro que grandes cantidades de alcohol son perjudiciales para la salud de muchas formas; especialmente el cerebro y el hígado son atacados.

El abuso de alcohol también conduce a la obesidad, hipertensión arterial, enfermedades del músculo cardíaco, insuficiencia cardíaca y muchas otras enfermedades. Tampoco debe subestimarse el alto factor de adicción del placer que envenena el alcohol con todas las consecuencias negativas para el cuerpo y el alma.

La cantidad que no hace daño

Por qué debes tomar una copa de vino al día

La cantidad de alcohol que protege, o al menos no causa daño, varía mucho de persona a persona, dependiendo de la condición física. Si desea influir activamente en su salud, es mejor dejar de fumar, comer más sano o hacer más ejercicio que beber alcohol de forma regular. El alcohol consumido en pequeñas cantidades no causa mucho daño, pero tampoco es una parte necesaria de un estilo de vida saludable.

Cuánto está bien

Por qué debes tomar una copa de vino al día

Para las personas sanas, el consumo moderado es de bajo riesgo. Una copa de vino con la cena, una cerveza sentado o un cóctel de aperitivo: para muchos, las bebidas alcohólicas son algo que disfrutan sin exagerar.

Pero el alcohol también puede causar problemas: quienes beben demasiado alcohol con regularidad u ocasionalmente corren riesgos. Los problemas de salud o los accidentes son posibles y la adicción puede desarrollarse de manera insidiosa.

¿Qué se recomienda para los hombres?

Por qué debes tomar una copa de vino al día

Se aconseja a los hombres adultos sanos que no beban más de 2 bebidas alcohólicas estándar por día. Se aconseja a las mujeres adultas sanas que no consuman más de una bebida al día.

Se recomiendan días libres de consumo porque pueden contrarrestar el desarrollo de un hábito. En ocasiones especiales, es posible que desee beber un poco más de alcohol. Se aconseja a los adultos sanos que no consuman más de 4 bebidas alcohólicas estándar en tales ocasiones.

¿Cuánto alcohol hay en un vaso?

Por qué debes tomar una copa de vino al día

Un vaso estándar es la cantidad de alcohol que se sirve normalmente en un restaurante. Un vaso de alcohol estándar en gran parte de Europa contiene normalmente entre 10 y 12 g de alcohol puro. Esto corresponde aproximadamente a:

  • 3 dl de cerveza (5% vol.)
  • 1 dl de vino (12,5% en volumen)
  • 4 cl de aguardiente (40% vol.)

Básicamente, si estás sano y tu consumo de alcohol no excede estas cantidades, estás bebiendo de bajo riesgo. Sin embargo, a medida que envejeces, es recomendable tener especial cuidado con el alcohol y reducir la cantidad que bebe si es necesario.

En determinadas situaciones, conviene evitar por completo el alcohol, por ejemplo, al conducir un medio de transporte. En caso de enfermedad o medicación, debes consultar con un especialista si es posible el consumo de alcohol y, en caso afirmativo, cuánto.

¿Te gustaría comprobar el riesgo de su consumo de alcohol?

Por qué debes tomar una copa de vino al día

Las autoevaluaciones en línea pueden ayudarte a aprender más sobre tu situación con respecto a tu consumo y cuáles son los riesgos que estás tomando. Puedes encontrar información sobre las autoevaluaciones en línea para evaluar tu propio consumo de alcohol.

Galicia prevé "recuperar el 100%" de aforos, salvo en ocio nocturno

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La Xunta espera poder "recuperar el 100% de aforos" en la hostelería con carácter general, a excepción de ámbitos concretos con el ocio nocturno, una vez quede desactivada la emergencia sanitaria por la covid-19 que permanecía vigente desde marzo de 2020. Será una decisión que abordará este martes el comité clínico.

Así lo ha avanzado el vicepresidente primero del Gobierno gallego, Alfonso Rueda, en una entrevista concedida este domingo a la Radio Galega, en la que ha reconocido que la situación sanitaria "mejoró" en las últimas semanas con la vacunación como "clave".

"Hay que seguir siendo prudentes, pero lo lógico es que ya no tengamos esas restricciones tan duras", ha avanzado el también conselleiro de Presidencia, Xustiza e Turismo, quien confía en que el decaimiento de la emergencia sanitaria suponga "no un retorno total a la vida anterior, pero sí parecido".

La próxima reunión del comité clínico que asesora a la Xunta durante la pandemia se celebrará este martes, una vez cumplido el ciclo epidemiológico de 15 días desde la última, que decretó aforos generales del 90% para el interior y del 75% para el exterior de bares y restaurantes.

Ahora, "la idea es recuperar el 100% en muchos casos y, si no fuese posible, en algunos dejar restricciones muy pequeñas comparadas con lo que teníamos hace poco", ha explicado Rueda.

Además, el vicepresidente primero de la Xunta espera que se pueda recuperar la normalidad en el uso de las barras de los bares --hasta ahora, solo los locales de 'nivel 2' de restricciones podrían emplearlas, aunque con restricciones--. "Va a ser una buena noticia más allá de lo anecdótico", ha agregado.

OCIO NOCTURNO

En lo que respecta al ocio nocturno, Rueda ha recordado que al comenzar octubre se activó un nuevo protocolo y confía en que se pueda ampliar tanto su horario --hasta las 4,00 de la mañana si piden certificado covid de vacunación-- como su aforo --hasta el 75% en interior--.

Así, los pubs y discotecas podrán experimentar un nuevo alivio de las medidas, aunque se seguirán notando "en un porcentaje muy mínimo", no para generar una actividad normal "pero sí muy parecida y muy diferente a lo que pensaban que iba a ser hace unos meses".

CERTIFICADO COVID EN MÁS ÁMBITOS

Asimismo, sobre la posibilidad de ampliar la petición del certificado covid a otros sectores, el 'número dos' de la Xunta se ha mostrado favorable porque "da una seguridad para tener una vida normal en muchos aspectos".

Eso sí, ha recordado que es un asunto que necesita ratificación judicial y que hay que "ajustar para garantizar en todo momento los derechos" de los ciudadanos.

Con todo, la Xunta no prevé por ahora cambios en el uso de la mascarilla, dado que las pautas están marcadas a nivel estatal. Así, Rueda ha asegurado que en espacios interiores se mantendrá "como llamada a la prudencia".

"Mientras sea necesario, creo que es una molestia mínima comparada con lo que tuvimos que pasar", ha agregado.

Madrid notifica 101 casos de Covid, 61 en las últimas 24 horas, y tres fallecidos

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La Comunidad de Madrid ha notificado 101 casos nuevos de Covid-19, de los que 61 corresponden a las últimas 24 horas, y tres fallecidos en los hospitales, según el informe de la situación epidemiológica de este sábado, con datos a cierre del día anterior.

En la jornada precedente se notificaron 359 casos nuevos de Covid-19 (258 más), 291 de las últimas 24 horas, y cuatro fallecidos (uno más), mientras que hace una semana se cuantificaron 65 casos nuevos, 65 en 24 horas, y tres fallecidos.

El número de hospitalizados se sitúa en 314 (12 más que en la jornada precedente) y 96 en la UCI, mientras que 14 pacientes han recibido el alta. Además, el número de personas en seguimiento domiciliario por Atención Primaria es de 536.

En el acumulado, la Comunidad de Madrid ha registrado 909.835 positivos, un total de 125.967 casos han requerido hospitalización, 13.351 han precisado UCI y 111.981 han sido dados de alta por los hospitales. Atención Primaria ha realizado el seguimiento domiciliario de 968.193 pacientes.

Respecto a los fallecidos, Sanidad Mortuoria ha contabilizado un total de 25.380, de los cuales 5.104 han sido en centros sociosanitarios, 18.822 en hospitales, 1.423 en domicilios y 31 en otros lugares.

PLAN DE VACUNACIÓN

Se han administrado un total de 9.842.141 dosis de las 10.825.829 recibidas, con 4.479.402 segundas dosis registradas y 235.387 vacunas unidosis de Janssen. A estas se suman 45.205 terceras dosis administradas.

De esta manera, el porcentaje de población de la Comunidad de Madrid con la pauta completa se sitúa en el 76,9%.

Teniendo en cuenta solo la población diana, establecida en 5,9 millones de los 6,8 millones de ciudadanos en la región, el porcentaje de inmunizados representa el 88,5%, mientras que el 90,4% cuenta con al menos una dosis.

Estas son las causas que provocan el mal olor de boca

Uno de los problemas más incómodos que podemos tener es el mal olor de boca o halitosis, como se le llama técnicamente a esta molestia. Lo habitual es relacionarlo con una mala higiene bucal, pero en realidad, esta es solo una de las causas que pueden provocar un mal aliento.

Y es que son diversas las problemáticas que hacen que nuestro olor bucal sea nefasto, y no solo se debe a la falta de higiene. Descubre en el siguiente artículo cuáles son las razones que provocan el mal olor en la boca.

Incómodo socialmente

Ilustracion mal olor

Poseer un mal aliento es algo que socialmente puede ser muy incómodo. Notarás como las personas que hablan contigo evitan un contacto cercano a ti y no sabrás muy bien por qué.

Es algo que por educación no se suele poner en relieve pero que molesta mucho a los demás. Por esta razón puede ser un impedimento para las personas que sufren este problema a la hora de entablar nuevas relaciones.

Un problema difícil de solucionar

Hombre mal olor bucal

Si bien lo habitual es que una persona pueda tener, debido a unas circunstancias concretas, mal olor en la boca, este puede ser, también, un problema constante. Esto significa que dependiendo del caso que se trate, este problema puede no ser algo pasajero.

En estos casos, la halitosis es realmente un problema difícil de resolver. Lo aconsejable es acudir a un especialista, pero ello no te exime de manera instantánea el mal olor.

Mala higiene en la boca

halitosis de hombre

La causa más extendida y conocida por la cual sufrimos este mal olor en la boca, se debe a la mala higiene por nuestra parte de la cavidad oral. Cuando no se realiza una limpieza efectiva en la boca, se puede acumular una serie de residuos y bacterias que forman lo que se conoce como placa dental.

Esta, además de producir una serie de enfermedades bucales como la periodontitis, también puede generar halitosis con un olor bastante desagradable. Es por ello que para no sufrir este tipo de problema, debemos extremar la higiene de nuestra boca.

Fumar

Fumar

El habito de fumar no trae nada bueno al que lo practica. Una de las consecuencias negativas que tiene, aparte de afectar al organismo de una manera agresiva, es la del mal olor que produce en nuestro aliento.

Por otra parte, esta causa de mal aliento es una de las más fáciles de identificar. Y es que, el olor que deja el tabaco en la boca es muy característico. A su vez, es un olor muy difícil de erradica.

Medicamentos

Medicamentos 1

Otra de las causas por las que podemos sufrir halitosis es consecuencia de un tratamiento con medicamentos. Cuando enfermamos, en muchas ocasiones, nuestro médico nos prescribe unos medicamentos con el fin de tratar dicho problema.

Sucede con frecuencia que muchos de estos medicamentos liberen químicos cuando se descomponen en el organismo. Estos elementos químicos pueden producir olores muy desagradables. Por otra parte, hay medicinas que alteran el pH de la boca y esto contribuye a la aparición del mal aliento.

Infecciones bucales

Infeccion bucal

La boca es una de las partes de nuestro cuerpo que más debemos cuidar, ya que es muy sensible. Cualquier fricción en la suave cavidad oral puede producir una herida, a veces indetectable por nosotros.

Estas heridas se pueden, como todas las heridas, infectar. Por lo que esto supone que una infección en la boca, evidentemente, no mejora el aliento de la boca, todo lo contrario, ya que favorece la halitosis.

Resequedad en la boca

Resequedad en la boca

Una de las funciones que tiene la saliva es contribuir con la higiene de la boca, no obstante, muchas personas pueden llegar a sufrir de una condición llamada xerostomía. Esta hace que la boca se seque.

De tal manera, se produce en la boca una variedad de síntomas, dentro de los que se encuentra el mal aliento. Este es uno de los problemas más difíciles de revertir para el mal aliento.

Consumo de ciertos alimentos

ajos
Foto: iStock

El consumo de algunos alimentos favorece un olor desagradable. Es común y conocido el mal olor que provoca, por ejemplo, algunos pescados o el ajo.

Esto se debe, principalmente, a que estos alimentos viajan por la sangre y los pulmones, lo que hace que al respirar se liberen los olores a través de la boca. Algunos pueden ser muy desagradables.

Enfermedades

enfermedades

Otra causa para sufrir halitosis tiene su inicio en el padecimiento de algunas enfermedades. Y es que, algunas patologías como el cáncer o algún tipo de desequilibrio del metabolismo también puede ser una de las causas de la halitosis.

Estas anomalías del organismo producen una serie de reacciones químicas y biológicas que pueden desprender gases. Estos, para nada favorecen el buen olor bucal, todo lo contrario.

Ponle freno

Mal olor en la boca pareja

Como hemos mencionado al principio del artículo, la halitosis es un problema que puede ser muy incómodo para los demás como para ti. Además, es un problema muy común en nuestra sociedad actual, por eso, es importante cuidar nuestro aliento.

Hay casos en los que es difícil ponerle remedio, pero otros, como el de la higiene bucal, que solo necesitan un poco de mantenimiento por nuestra parte. Cepillarse constantemente los dientes, o realizarse enjuagues bucales ayudarán a que tengas un mejor aliento.

¿Es verdad que si me salen canas no me voy a quedar calvo?

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George Clooney, Richard Gere, Pierce Brosnan ¡qué atractivas les quedan las canas! Y además, es evidente que conservan una buena mata de pelo. Parecen responder a la creencia generalizada de que quien tiene canas no se queda calvo. La verdad es que, al igual que ocurre con las arrugas, a nadie le gusta empezar a tener canas. En un primer momento parecen disimular y quedar escondidas entre el resto del pelo, pero poco a poco van ganando terreno y apropiándose de toda la cabeza.  Hay quien piensa que si te arrancas una cana salen muchas más. Hoy te desvelamos los misterios sobre las canas.

Tener canas no nos libra de quedarnos calvos

¿Es verdad que si me salen canas no me voy a quedar calvo?

Por desgracia, no existe ningún tipo de evidencia científica que demuestre que tener canas nos libre de quedarnos calvos.  A pesar de que haya incluso un dicho para el tema “el que canea no calvea''. Lo más probable es que está idea surge porque la persona que no pierde el pelo acaba en un momento u otro teniendo ganas.  Por otro lado, si es cierto que los pelos canosos suelen ser más gruesos y ásperos, lo que visualmente puede producir la impresión de tener más pelo.  Sin embargo, los expertos lo dejan claro: la alopecia es un problema que no está relacionado con el color o la ausencia del mismo en nuestro cabello.

El estrés uno de los condicionantes para las canas y la calvicie

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 Diversos estudios  dicen que uno de los condicionantes para que comiencen a aparecer las canas es el estrés.  Por lo que las canas no van directamente asociadas al envejecimiento y pueden aparecer a edades bastante tempranas. Un experimento publicado en la revista Nature identificaba el mecanismo que rige la aparición de las primeras canas.  El estudio fue realizado en ratones y la conclusión a la que se llegó fue que el estado de tensión puede llegar a agotar las células madres que forman los pigmentos en los folículos pilosos de modo que el pelo puede perder  su color.

La melanina es la encargada de dar color al cabello

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Debes saber qué el color de tu pelo está determinado por los melanocitos.  Se trata de unas células que producen combinaciones diferentes de melanina,  este es el pigmento que da color a nuestro cabello, a la piel y a los ojos.  David Saceda explicaba al medio Maldita Ciencia que "hay dos tipos de melanina: la eumelanina que aporta un color oscuro al tallo y la feomelanina que aporta colores rojitos",  de la combinación de ambos tipos saldría el color final del pelo.

Contamos con una reserva limitada de células madre productoras de melanina

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 Al parecer según este experto miembro del grupo español de tricología,  David Saceda contamos con una reserva limitada de  células madre que producen la melanina,  cuando estás acaban " el cabello se vuelve transparente, aunque el efecto óptico hace que veamos las ganas como blancas o amarillentas”.  En este sentido, el estrés qué sirve para activar nuestro estado de alerta y la capacidad de reacción si es continuado  puede causarnos ansiedad y "cuando sufrimos ansiedad estos mecanismos fisiológicos actúan de forma exagerada y constante. La publicación reciente de Nature relaciona el efecto de estas terminaciones nerviosas con la aparición de las canas de forma directa".

El estrés agota las reservas antes de tiempo haciendo que aparezcan las canas

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Los autores del estudio mantienen que la sensación de tensión activa el sistema nervioso simpático de modo que se libera un neurotransmisor llamado noradrenalina.  Esta es la encargada de que las células madre que producen  los melanocitos se activen en exceso de modo que llega agotar las reservas antes de tiempo y se provoca el encanecimiento del cabello.

La alopecia también puede estar relacionada con el estrés

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Por otro lado, la alopecia androgénica o calvicie común tampoco tiene por qué estar directamente relacionada con la edad.  La dermatóloga Inés Escandell González explica al medio Maldita.es que "muchas personas nunca desarrollarán esta alopecia androgénica. Sin embargo, todos los individuos a partir de cierto momento comenzarán a presentar cambios en el pelo que llevarán a su encanecimiento de forma gradual".  De hecho, prácticamente un 74% de las personas con edades comprendidas entre los 45 y los 65 años tienen canas.

Las canas no tienen relación con la calvicie

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Queda claro que las canas no son un factor determinante a la hora de saber si te vas a quedar calvo o no.  La predisposición genética es clave en este aspecto así que si sabes cómo ha evolucionado la pérdida de cabello en tu padre, tu madre o tus abuelos podrás hacer un diagnóstico previo. También la  aparición de las canas tiene un componente genético de hecho se ha identificado el gen IRF4 como responsable de la aparición del pelo blanco

La contaminación ambiental puede influir en la aparición de las canas

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Algunas investigaciones han descubierto que también la contaminación ambiental parece ser un factor desencadenante de la aparición de las canas. Al parecer los radicales libres presentes en los compuestos contaminantes son capaces de destruir los melanocitos.

No debes arrancar las canas para no dañar el cuero cabelludo

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Otra creencia generalizada es la de pensar que si te arrancas una cana te saldrán muchas más.  Esto tampoco es cierto ni tiene ninguna base científica.  La verdad es que no se deben arrancar las canas porque puedes causar traumatismos en el cuero cabelludo dañando el folículo de manera que no te salga más pelo. Además, en el momento en el que te sale la cana el pelo sigue su proceso natural,  así que si este te cae volverá a salir y seguirá siendo blanco.

Las canas están de moda

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 En la actualidad, no existe ningún tipo de tratamiento o remedio que evite la aparición de las canas.  El que no quiera lucir las canas no tendrá más opción que utilizar un tinte.  Prevenir tanto la calvicie  como las canas prematuras pasa por llevar un estilo de vida sano y evitar todo lo que podamos en la medida de lo posible el estrés continuado. Además ahora las ganas están de moda. Puedes utilizar champús en tono morado o azulado para darles una tonalidad más plateada y que se vean bonitas y brillantes.

Las coladas de La Laguna continúan avanzando con un "enorme aporte de energía" hacia el mar

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Las coladas que se ubican al sur de la montaña de La Laguna continúan evolucionando en dirección al oeste de la isla de La Palma con un "enorme aporte de energía" y en estos momentos se sitúan a una distancia de apenas unos cientos de metros del mar. Asimismo, el centro de emisión que se reactivó hace un par de días continúa con una actividad intermitente pero mucho menor.

El director técnico del Pevolca, Miguel Ángel Morcuende, ha indicado que la colada primigenia sigue estando alimentada de manera "muy débil"; sin embargo, la colada que se encuentra más próxima a la montaña de La Laguna tiene un "enorme aporte de energía", al igual que la colada situada más al norte y de la que surgió un apéndice "muy delgado", de apenas 5 metros de ancho.

Esta colada, según explicó Miguel Ángel Morcuende, está avanzando hacia el sur y la previsión es que vuelva a unirse a la que está más próxima a la montaña de La Laguna, que ha continuado evolucionando en dirección al oeste y en estos momentos se sitúa a una distancia de unos 200 metros del mar.

Al igual que ocurrió con la colada primigenia, cuando la lava entre en contacto con el agua del mar se producirán pequeñas explosiones y desprendimientos de ácido clorhídrico, por lo que Morcuende ha avisado de que antes de que esto ocurra se aplicarán medidas de protección civil, como puede ser el confinamiento de los vecinos de la zona.

La superficie afectada se mantiene en 724,95 hectáreas, pues no hay datos actualizados, y la anchura máxima entre las coladas es de 2.350 metros, aproximadamente.

El director técnico del Pevolca ha señalado, además, que la sismicidad se sigue manteniendo en la misma zona que en los días anteriores y a profundidades intermedias y profundas, por lo que "no hay excesiva preocupación" en este sentido. Algo similar ocurre con la deformación, que se ha mantenido estable e incluso ha bajado respecto a días anteriores.

INFORME DEL COMITÉ CIENTÍFICO.

Del informe del Comité Científico del Pevolca se desprende que la erupción fisural continúa mostrando mecanismo estromboliano y el Índice de Explosividad Volcánica (VEI por sus siglas en inglés), en el caso de esta erupción sigue hasta ahora en 2.

Las coladas que tienen una mayor actividad son las que han traspasado el campo de fútbol y la que atravesó la montaña de La Laguna por el suroeste, que se encuentra a unos 250 metros de la línea de costa. Asimismo, siguen activos los centros de emisión del cráter y el centro que se reactivó hace dos días continúa con una actividad intermitente pero mucho menor.

En el día de ayer se produjeron varios eventos observables de removilización de cenizas puntuales en el barranco de Tamanca, en el Llano de las Moscas y en el volcán de Martín. La portavoz del Comité Científico, María José Blanco, apuntó que estos eventos no indican la apertura de nuevos centros de emisión, aunque no se descarta que sigan apareciendo algunos centros de emisión en el entorno del centro eruptivo actual y dentro de la zona de exclusión.

La altura de la columna de cenizas y gases medida en el día de hoy es de 4.200 metros, así como su dispersión, y en cuanto a las condiciones meteorológicas, continúa una acusada inversión térmica con una base muy baja, a unos 300 metros, y con vientos débiles con predominio del régimen de brisas. Además, la entrada de polvo sahariano está provocando un incremento de partículas PM10, que irá remitiendo a partir del día 19. María José Blanco precisó que se mantendrán las condiciones meteorológicas desfavorables desde el punto de vista de calidad del aire y se espera que la inversión vaya remontando en altura y recupere valores de esta época del año en torno a los días 21 y 22 de octubre.

Actualmente los vientos de componente sur y oeste están disponiendo la nube de cenizas y dióxido de azufre (SO2) hacia el norte y nordeste desde el foco eruptivo. Esta posición está afectando a la operatividad del Aeropuerto de La Palma y a un estrato del espacio aéreo comprendido entre La Palma, el norte de La Gomera y el noroeste de Tenerife. Se prevé que el viento gire a componente este durante la próxima madrugada y esto supondría un escenario mejor para la operatividad del Aeropuerto de Mazo.

La sismicidad continúa localizándose en el mismo entorno, con profundidades intermedias, entre 10 y 15 km, y mayores de 30 km. Se mantienen los valores altos de la amplitud de la señal del tremor sísmico, con pulsos de intensificación. La magnitud máxima observada en el día de ayer fue de 4.3 mbLg de un evento a 35 km de profundidad y que fue sentido con intensidad de IV. Siguen siendo probables, dados los niveles de sismicidad, más terremotos sentidos por la población y que en zonas de pendientes acusadas puedan producir pequeños derrumbes.

PATRÓN DE ESTABILIDAD.

La deformación muestra un patrón de estabilidad en el entorno del centro eruptivo. En cuanto a las medidas de dióxido de azufre en el penacho del día de ayer, son de 8.278 toneladas diarias, que es un valor subestimado, y en cuanto a la emisión difusa de dióxido de carbono (CO2) por el edificio de cumbre viaje se ha estimado en 992 toneladas diarias.

La combinación de medidas realizadas el día 14 con sensores ópticos permite conocer la emisión de otros volátiles a la atmósfera por este proceso eruptivo, alcanzando 43.000 toneladas diarias de CO2, 2.360 para ácido clorhídrico y 490 para monóxido de carbono.

Respecto a la calidad del aire, durante la madrugada y primeras horas de ayer se midieron valores altos de SO2 en Puntagorda y Fuencaliente, pero no llegaron a superar los umbrales horarios, y a partir de ese momento se fue reduciendo a valores bajos durante el resto del día y la mañana de hoy. En el resto de las estaciones se registraron valores bajos a lo largo de todo el día de ayer.

Con relación a las partículas PM10, los valores medidos en el conjunto de las estaciones fueron en aumento a lo largo del día de ayer coincidiendo con la entrada de una masa de aire sahariano, lo que ha llevado a la superación del umbral diario en las estaciones de Los Llanos, El Pilar y La Grama. Pero también en el día de ayer se superó el umbral diario de PM10 en otras estaciones de la red de medida de calidad del aire en otras islas, con valores similares, por lo que las superaciones ocurridas en La Palma están relacionadas con la entrada de aire sahariano.

Canarias suma 55 nuevos contagios y sigue sin registrar fallecidos

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Canarias ha registrado 55 nuevos casos de COVID-19 en las últimas 24 horas, por lo que el total de casos acumulados en las Islas es de 96.060 con 767 activos, de los cuales 22 están ingresados en UCI y 73 permanecen hospitalizados. En las últimas horas no se ha registrado fallecimientos a causa de la COVID-19.

La Incidencia Acumulada a los 7 días en Canarias se sitúa en 15,58 casos por cada 100.000 habitantes y a los 14 días en los 33,32 casos por 100.000 habitantes. Hasta hoy se ha realizado un total de 2.199.161 pruebas diagnósticas en las Islas, de las que 3.377 se corresponden al día de ayer.

Por islas, Tenerife suma hoy 22 casos con un total de 45.914 casos acumulados y 384 casos activos epidemiológicamente; Gran Canaria cuenta con 36.653 casos acumulados, 23 más que el día anterior y 274 activos. Lanzarote suma ocho nuevos casos con 6.983 acumulados y 62 activos epidemiológicamente; Fuerteventura tiene 4.526 casos acumulados con dos casos más que la jornada anterior y 42 activos.

La Palma no suma nuevos casos y cuenta con 1.111 acumulados y tres casos activos; El Hierro no registra positivos nuevos, por lo que sus acumulados son 467 y no tiene casos activos. Por su parte, La Gomera no suma casos, por lo que sus acumulados son 404 y no tiene ningún caso activo.

Las temperaturas suben este lunes de forma generalizada

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Las temperaturas diurnas aumentarán este lunes de forma generalizada en España, pudiendo sobrepasar los 30ºC o 32ºC en Canarias y bajo Guadalquivir, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 18 de octubre.

Durante la jornada, se esperan cielos nubosos en el noroeste peninsular, con lluvias y chubascos ocasionales en Galicia, que se irán extendiendo de manera más dispersa al entorno de Asturias y León y, aisladamente, al resto de la cordillera Cantábrica, tendiendo a remitir durante el día.

En el área mediterránea oriental, se producirán intervalos nubosos con probables chubascos en Baleares y litoral sur de Cataluña, que serán menos probables en la Comunidad Valenciana y sin descartar que sean intensos en Mallorca.

En el resto de la Península, también se producirán intervalos de nubes medias y altas, desplazándose de oeste a este. Mientras, se esperan cielos poco nubosos o con intervalos de nubes altas en Canarias y hay posibilidad de que se formen calimas en niveles altos.

No se descartan nubes bajas, brumas o bancos de niebla matinales dispersos en buena parte de las vertientes atlántica y mediterránea, con algo de persistencia en la meseta Norte.

Con respecto a las temperaturas, por el día aumentarán de forma generalizada en el país, excepto en el Estrecho, donde se producirá un descenso, pudiendo sobrepasar los 30ºC y 32ºC en Canarias y bajo Guadalquivir. Mientras, las nocturnas subirán en la mitad oeste peninsular. En Canarias, se producirán pocos cambios o bien irán en aumento, y no se descartan heladas débiles aisladas en Pirineos.

Por último, se espera viento de levante en Alborán, arreciando en el Estrecho con intervalos de fuerte; viento de componentes oeste y sur en el litoral gallego, con rachas fuertes; alisio flojo en Canarias, con componente este en las islas orientales; flojo en el resto; y de componentes sur y este en el Cantábrico, valle del Ebro y Baleares.

Miles de personas se manifiestan en defensa de un futuro industrial para A Mariña

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Miles de personas han respondido este domingo a la llamada de los sindicatos CIG, CC.OO. y UGT para participar por las calles de Viveiro (Lugo) en una gran movilización 'Polo futuro da Mariña', que ha reclamado a las administraicones una solución a la crisis industrial que vive la comarca.

Vecinos, trabajadores, asociaciones de comerciantes y representantes públicos de diferentes formaciones políticas, entre ellos alcaldes mariñanos de PP, PSOE y BNG, han secundado esta movilización que ha tenido como principal trasfondo los anunciados cierres de las plantas de Alcoa San Cibrao (Cervo) y de Vestas en Chavín (Viveiro).

La manifestación ha partido a las 12,00 horas del mediodía desde la sede de la Cruz Roja y ha transcurrido por las calles del municipio hasta concluir en los Xardíns de Noriega Varela, donde se ha procedido a la lectura de un manifiesto.

El responsable de Unión Local de la CIG en A Mariña, Xorxe Caldeiro, ha reclamado soluciones políticas a las reivindicaciones sociales, industriales y de inversiones después de un año en el que la situación fue a "peor". De hecho, a los ERE de Alcoa y Vestas ha sumado otras empresas que desaparecieron o se encuentran en crisis como Muebles Hermida y Sargadelos.

Así, Caldeiro ha explicado que la situación de los sectores tradicional, pesquero, agrícola y de la construcción "fueron toques de atención no atendidos" que avanzaban la necesidad de que se implantasen en la comarca "nuevas empresas que diversificasen el tejido industrial y económico".

"A los representantes del Gobierno español y de la Xunta se les llena la boca apoyando nuestras reivindicaciones, pero cundo llegan a Madrid o a Santiago se olvidan de nosotros", ha denunciado, al tiempo que ha reclamado "hechos, no palabras" ahora que arrancarán las tramitaciones de los presupuestos autonómicos y estatales para 2022.

Ante este panorama económico, el secretario xeral de la CIG, Paulo Carril, ha hecho referencia a los ERE de Alcoa y Vestas para urgir a la derogacion íntegra de las reformas laborales tanto de 2010 como de 2012, porque permitieron que "todo el poder de decisión sobre despidos colectivos estén en manos de las empresas".

ANA PONTÓN PIDE UN PLAN INDUSTRIAL

Por parte de las formaciones políticas, ha acudido a la movilización la portavoz nacional del BNG, Ana Pontón, quien ha reclamado tanto a la Xunta como al Ejecutivo estatal un plan con "políticas ambiciosas" para paliar una crisis "que lleva demasiado tiempo sufriendo la comarca" y que se ha llevado por delante "en la última década más de 1.000 empleos en la industria".

"Desde el BNG estamos hoy en esta movilización apoyando a los vecinos de A Mariña, que están lanzando un SOS por Alcoa, por Vestas, pero también un SOS porque están viendo cómo les están robando el futuro", ha explicado.

La líder nacionalista no ha dudado en culpar tanto al Estado como a la Administración gallega: "Son los responsables de esta pérdida de empleo industrial y de que hoy tengamos a toda una comarca con el corazón en un puño porque está en juego su futuro".

"Alcoa solo necesita una intervención pública y en Vestas se podrían salvar empleos vinculando los nuevos parques eólicos a que una parte de los componentes se hagan en Galicia y esto evitaría la deslocalización de empresas", ha sugerido Pontón.

"INTERVENCIÓN INMEDIATA" DE ALCOA

Por su parte, el diputado de Galicia en Común Antón Gómez-Reino ha reclamado al conjunto de las administraciones un mayor "apoyo institucional" para A Mariña en materia industrial y de infraestructuras desde el ámbito presupuestario.

En este contexto, Gómez-Reino ha recordado que Alcoa está "en una semana clave" para su futuro --el miércoles, el Tribunal Supremo examinará el recurso de la empresa contra la anulación del ERE que afecta a más de 500 empleados de San Cibrao-- y ha reclamado una "intervención inmediata" de la factoría por parte de la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI).

En concreto, fue la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Xustiza de Galicia (TSXG) la que decretó como nulo el ERE al apreciar "mala fe" en las negociaciones por parte de Alcoa, cuyo "fin único y primordial" era "apagar las cubas y cerrar la fábrica de la manera más rentable posible".

UN PRECIO ENERGÉTICO "JUSTO"

Precisamente, una amplia representación de la plantilla de San Cibrao ha participado en la movilización en Viveiro ataviados con los habituales cascos y atuendos de trabajo y con una pancarta que reclamaba un precio de la energía "justo".

El presidente del comité de empresa, José Antonio Zan, ha avanzado dos movilizaciones para la jornada del miércoles --coincidiendo con la deliberación del Supremo-- a las 11,00 de la mañana y a las 20,00 de la tarde a las entradas de la fábrica.

Así, ha hecho un llamamiento a que los empleados lleven "linternas y velas", además de la ropa de trabajo, ya que la intención es "hacer un poco de espectáculo en la puerta" a modo de protesta.

EL PP PIDE AL GOBIERNO QUE "DEJE DE BOICOTEAR"

También ha acudido a Viveiro una delegación del Partido Popular encabezada por su presidenta en la provincia, Elena Candia, quien ha demandado al Gobierno que "deje de boicotear" a la comarca y acometa cambios en sus políticas energéticas. De hecho, se ha sumado a la petición lanzada esta semana por el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, para que la SEPI intervenga temporalmente la factoría de San Cibrao.

El portavoz popular en la Diputación de Lugo, Javier Castiñeira, ha subrayado el apoyo del partido a las demandas de los vecinos y sindicatos de A Mariña "para evitar el desmantelamiento industrial de la comarca", provocado por "el alto precio de la energía".

"Pedimos un cambio absoluto de la estrategia energética y de la política del Gobierno del Estado, cambios en los Presupuestos del Estado, que van contra A Mariña", ha recalcado.

EL ESTADO SE "DESENTIENDE", AFIRMA RUEDA

Sobre la situación de Alcoa y la comarca también se ha pronunciado este domingo el vicepresidente primero de la Xunta, Alfonso Rueda. En una entrevista concedida a la Radio Galega, ha afeado al Gobierno central que con San Cibrao haga lo mismo que "con todos los temas difíciles".

"Primero hace mucha propaganda y, cuando ve que hay que mojarse y tomar decisiones, empieza a desentenderse", ha resumido, para seguidamente urgir a la SEPI a que acometa "una intervención, por lo menos temporal".

No en vano, Rueda también ha puesto el foco en que es el precio energético y la "falta de un régimen para las industrias electrointensivas en España y en Galicia" lo que está "condicionándolo". "Es una competencia estatal", ha puntualizado, al tiempo que ha acusado al Ejecutivo de Pedro Sánchez a acometer una transición energética "sin ninguna planificación, a tontas y a locas".

Sánchez reivindica a un PSOE "fuerte y unido"

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El presidente del Gobierno y líder del PSOE, Pedro Sánchez, ha cerrado el 40º Congreso Federal de su partido en Valencia sacando pecho del PSOE "unido y fuerte" que, según ha proclamado, sale de este cónclave, reivindicando el legado de los expresidentes José Luis Rodríguez Zapatero y Felipe González y asegurando que la socialdemocracia goza de una "salud de hierro", frente a los malos augurios de sus detractores.

"Somos un partido fuerte y unido. Más fuerte porque está unido, y más fuerte para la sociedad. Un partido al servicio de España", ha asegurado Sánchez ante los casi 9.500 militantes que abarrotaban la Feria de Valencia para asistir al cierre de un Congreso en el que el líder socialista ha logrado un 95% de apoyo a su nueva Ejecutiva, y que se ha desarrollado en un ambiente totalmente calmado y festivo.

Lejos del convulso y traumático 39º Congreso Federal DE 2017, esta cita ha servido para cerrar todas las heridas de entonces, e incluso ha logrado la 'reconciliación' pública entre Sánchez y el expresidente González, con abrazo incluido y el histórico socialista poniéndose a disposición del presidente, meses después de haberse reconocido "huérfano de representación".

De hecho, la reivindicación del legado de González y el del también expresidente Zapatero ha sido uno de los ejes del discurso de Sánchez, en el que también ha aprovechado para ensalzar la gestión de su Gobierno, y los 142 años de historia del PSOE, un partido "imprescindible para la prosperidad de España" y para el "futuro" de España como nación.

"142 AÑOS DESPUÉS, CON EL MISMO NOMBRE Y LA MISMA IDEOLOGÍA"

"Nosotros, 142 años después, estamos donde siempre estuvimos, con el mismo nombre y la misma ideología", ha defendido, dirigiéndose directamente a los que pronosticaron el fin de la socialdemocracia y a los que se "mudan" de nombre. "Es aquí, desde aquí, desde la socialdemocracia, desde donde realmente se cambia la vida de la gente, se cambia el mundo", ha enfatizado.

En este sentido, ha avisado a los que "desde la izquierda y la derecha" del PSOE pronostican que la socialdemocracia está en crisis, de que "está fuerte" y así se está demostrando con "victorias en todo el continente europeo".

"Cuando otros se hayan cansando, los socialdemócratas seguiremos aquí modernizando España como lo hizo Felipe González o José Luis Rodríguez Zapatero", ha apostillado Sánchez, quien también se ha comparado con ellos en los insultos que todos han recibido cuando gobiernan. "Nada positivo se ha construido jamás desde el insulto. Nos los hemos encontrado a diario, y hoy los soportamos igual que los soportaban González y Zapatero", ha remarcado.

El presidente también ha aprovechado su intervención para volver a criticar al PP por no querer renovar el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ). "La democracia solo les vale si ellos gobiernan. Es la estrategia de la ultraderecha que arrastra a la derecha clásica y responde un a un cuestionamiento profundo del paco democrático", ha denunciado.

DEFINE AL PSOE COMO EL PRINCIPAL PARTIDO "ECOLOGISTA Y FEMINISTA"

Por otra parte, además de reivindicar al PSOE como referente de la socialdemocracia, Sánchez ha ensalzado a su formación como el principal partido "ecologista y feminista" de España. "Muchos especulan sobre por qué en España no cobran fuerza los partidos verdes. No es porque haya menos conciencia ecologista. Los españoles somos gente comprometida. La razón es la misma que con el feminismo: es porque ya hay un partido ecologista y feminista y se llama Partido Socialista Obrero Español", ha proclamado.

Con todo, ha defendido que si se puede sacar una conclusión de este 40º Congreso es la "poderosa realidad" de que "el PSOE es un partido unido, abierto, plural, democrático, que debate en libertad", valores que, según Sánchez, los socialistas han encarnado con "continuidad" a lo largo de las últimas décadas.

"No vivimos de los problemas sino para encontrar soluciones juntos a los problemas. Para nosotros el patriotismo, el mejor patriotismo, se expresa en el IRPF y no en los insultos que le Gobierno recibió el día de la fiesta nacional. Ese es el patriotismo que defendemos", ha reivindicado en otro momento.

En su intervención, Sánchez ha hecho un repaso de las leyes que ha aprobado el Gobierno, con el PSOE al frente, en estos años, y su gestión ante la pandemia, y ha asegurado que la historia del partido "está ligada a la modernización de España" y la protección de los derechos de los ciudadanos.

También ha defendido que los socialistas han estado "en todos los acuerdos", trabajando "para la concordia y la convivencia", por ejemplo, en Cataluña. "Si hay un partido que ama España es el PSOE", ha garantizado, al tiempo que ha asegurado que "es la única fuerza política con implantación nacional y fuerza" en todos los territorios. "Desde esa posición única trabajamos por la cohesión de España, respetando su diversidad", ha afirmado.

"Todos los avances llevan la rúbrica del PSOE. Del Gobierno de Felipe González, y del de José Luis Rodríguez Zapatero. Eso mismo que hemos hecho tanto tiempo es el guión de lo que nos queda por hacer. Somos de los que luchan todos los días", ha garantizado en otro punto de su discurso, en una de sus enésimas referencias a los expresidentes.

Sánchez también ha tenido muy presente en su discurso al fallecido ex líder socialista Alfredo Pérez Rubalcaba y, de hecho, le ha citado para terminar su intervención, y asegurar que el PSOE "es un partido imprescindible para la suerte de España". "Compañeros, avanzamos", ha zanjado, recordando el lema de este 40º Congreso Federal, en el que el PSOE también ha explotado su perfil como partido de gobierno, con los ministros socialistas totalmente volcados.

"GRATITUD ETERNA" A LOS EXMINISTROS

A todos sus ministros, también a los que ya han dejado de serlo, Sánchez ha querido dedicarles unas palabras de agradecimiento y "gratitud eterna" por su dedicación. En este acto de cierre, entre las primeras filas donde se sentaban los dirigentes y autoridades, se encontraba precisamente el exministro de Transportes y ex secretario de Organización José Luis Ábalos, cuya abrupta salida del núcleo duro sigue siendo un tema tabú en el PSOE.

Y del mismo modo, le ha agradecido a todos los dirigentes territoriales y a la militancia su apoyo. "Somos un gran partido, una gran familia, siempre en los momentos más oscuros supe que no estaba solo, que os tenía a mi lado, me disteis la fuerza que necesitaba para tomar decisiones tan difíciles como el confinamiento. Gracias de corazón", ha enfatizado.

Alegría: En la nueva Ejecutiva se ve la "generosidad" de Sánchez para representar todos los territorios

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La ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, ha considerado que en la nueva Comisión Ejecutiva Federal del Partido Socialista se ve reflejada la "generosidad" del secretario general, Pedro Sánchez, para que se vean representados todos los territorios.

Alegría pasa a formar parte, como vocal, del órgano ejecutivo del PSOE, que ha sido refrendado con el apoyo del 95 por ciento de los participantes en el 40 Congreso Federal, en Valencia. La secretaria general del PSOE Teruel y consejera de Presidencia y Relaciones Institucionales del Gobierno de Aragón, Mayte Pérez, también se integra en la Ejecutiva Federal al frente de la Secretaría de Reto Demográfico.

Por otro lado, han sido escogidos para formar parte del Comité Federal del PSOE los aragoneses: Lola Ranera, portavoz del PSOE en el Ayuntamiento de Zaragoza; Leticia Soria, diputada en las Cortes de Aragón; Susana Sumelzo, diputada en el Congreso de los Diputados, y Miguel Gracia, presidente de la Diputación Provincial de Huesca.

Pilar Alegría ha dicho que en configuración de Sánchez "ha quedado demostrado que todos formamos parte de esta gran familia y todos los territorios, con sus distintas sensibilidades, entran a formar parte de la Ejecutiva".

"Se ve claramente esa propuesta de generosidad por parte del secretario general para que todas la voces, vengan de donde vengan, podamos estar representados", ha continuado la ministra aragonesa.

Para Alegría, este nombramiento es "una doble responsabilidad" y refrenda "la confianza" que el presidente Sánchez demuestra en ella, tras nombrarla el pasado mes de junio ministra de Educación. "Me siento muy orgullosa de formar parte de esta gran familia, un partido con 142 años de historia, ligado a los grandes pasos del país", ha subrayado.

UNIDAD EN EL PSOE

En su opinión, el PSOE es "el partido que más se parece a los sociedad y el que más conocemos a la sociedad. Que estemos aragoneses, canarios, cántabros, castellano leoneses en la Ejecutiva es un reflejo de ese buen conocimiento de la propia realidad diversa que es nuestro país".

Alegría ha manifestado que el partido tiene "mucho presente y futuro", bajo el "claro" liderazgo de Pedro Sánchez, cuyo gobierno, tras 20 meses desde que comenzara la pandemia, está desarrollando "procesos de reforma y avance y estamos volcados para seguir trabajando como instrumento de soluciones para la ciudadanía".

Por último, la ministra de Educación ha reiterado el mensaje de unidad sobre el que ha girado todo el Congreso Federal socialista, a pesar de la diversidad de opiniones: "Como todas las grandes familias se escuchan opiniones diversas y el objetivo es el mismo. En este proyecto no sobra nadie, todos somos imprescindibles y para continuar avanzando con esas propuestas y reformas".

La merluza a la riojana de Arguiñano que va a conquistar tu paladar

La gastronomía de nuestro país es una de las más respetadas a nivel mundial. Prueba de ellos son los numerosos restaurantes con estrellas Michelin que existen en España, y también, las fantásticas recetas que componen nuestra tradición culinaria.

En este sentido, son muchas las recetas que se elaboran aquí que tienen un éxito abrumador en cuanto a sabor. La merluza a la riojana, sin duda, hace parte de este conjunto de platos. Descubre en el siguiente artículo cómo se elabora esta fantástica elaboración de la mano de Karlos Arguiñano.

Receta fácil

Plato merluza

Como nos tiene acostumbrados el reputado cocinero vasco, esta receta, como prácticamente la totalidad de sus elaboraciones, es muy fácil de hacer. En unos pocos minutos puedes prepararla sin ningún tipo de complicaciones.

Este tipo de comidas facilitan mucho el día a día de las personas que por diferentes razones no tienen tiempo para cocinar. En este caso apenas necesitaremos media hora para poder disfrutar de este copioso plato.

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Además, uno de los puntos fuertes de la gastronomía española es que la gran mayoría de sus platos son hechos con ingredientes muy del día a día, es decir, muy sencillos. Se trata por lo tanto, de una cocina muy económica.

La merluza a la riojana no es una excepción, ya que podremos hacerla con los productos más habituales de nuestras tiendas de alimentación y a un precio muy barato. Es por eso que cocinar este plato no constituirá, tampoco, un gran gasto para tu bolsillo.

Riquísima

Arguinano sopa de cocido 8

Y lo mejor, sin duda, es su fantástico sabor. Este plato combina la textura de varios ingredientes entre ellos más el intenso sabor de la merluza. Una combinación en boca que siempre sorprende para bien y que gracias a sus aderezos consiguen enamorar a cualquiera.

Se trata, por lo tanto, de una riquísima elaboración a un precio muy democrático. Por todo ello, no puedes faltar a la cita en tu cocina para realizar esta maravilla para ti, tus amigos o tus familiares.

Ingredientes

lomos de merluza

Con el fin de elaborar este plato necesitaremos los siguientes ingredientes. Utilizaremos, una cebolla, ajos, pimientos de piquillo asados, lomos de merluza, unas gambas, vino blanco, aceite de oliva, sal, pimentón dulce y pimienta negra.

Las cantidades dependerán, evidentemente del número de comensales, o de la cantidad que queremos hacer. En cualquier caso, son ingredientes muy sencillos de encontrar.

Preparación

Sopa de cebolla: cuánto tiempo dejarla cocer para que salga deliciosa
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Lo primero que debemos hacer es cortar en juliana tanto la cebolla como los ajos. Ponemos en una sartén los ajos bien picaditos y dejamos que se doren un poco. Después de dos minutos incorporaremos la cebolla.

Esta es la base de nuestro plato. Dejamos que se poche la mezcla y vamos removiendo con cuidado. Tras unos 10 minutos de cocción añadimos el pimiento, que este ya está asado. Por eso tan solo lo dejaremos unos minutos que evapore un poco su agua.

Sazonar

Pimenton

A continuación, es el momento de sazonar. Añadimos un poco de sal, media cucharada de pimienta negra molida y media cucharada de pimentón dulce. Ahora debemos de tener cuidado que no se queme el pimentón.

Tras cumplir este paso, es la hora del vino blanco. Tendremos que dejar que el alcohol se reduzca. Por cierto, si en lugar de vino quieres utilizar un caldo de pescado, también es posible.

Producto estrella

merluza
Fish in a box: hakes

Ahora es el momento de añadir la merluza en la sartén. Lo primero que debemos hacer es sazonar al gusto nuestro pescado. En este caso, utilizaremos lomos de merluza, pero pueden ser otro tipo de carne, rodajas o filetes de merluza, por ejemplo.

Un paso muy importante después de echar la merluza es tapar la sartén con una tapa y dejar que se cocine a fuego lento para que no se queme. Después de tres minutos, y para darle un toque especial a este plato, le añadimos las gambitas.

Gambas

agua y gambas

En la receta tradicional de esta elaboración no se utilizan las gambas. Sin embargo, en esta receta Arguiñano sí las emplea para darle un toque diferencial al plato.

Las gambas le darán una alegría especial a esta sabrosa elaboración. Es sin duda, un elemento que ayuda y mucho a que el plato esté más rico, pero ni mucho menos es imprescindible. Otra opción, en lugar de agregarlas a la mezcla, es pasarlas por la sartén.

Volvemos a tapar

Arguinano en cocina abierta 3

Una vez hayamos puesto las gambas junto al resto de ingredientes, volvemos a tapar la sartén. Dejamos que pasen unos cinco minutos y tendremos nuestro plato ya listo para empezar a degustarlo.

Pero antes de eso, en la misma sartén y con la ayuda de una cuchara sopera, mojamos los lomos de merluza con el caldo que hemos realizado. De esta manera, evitaremos que el pescado se quede demasiado seco. Si lo que se te ha quedado seco es el caldo, debes saber que puedes rectificar con un poco de agua, este, en cualquier momento de la elaboración.

A disfrutar

Arguiñano rebozado

Ahora sí, lo único que queda es disfrutar de este fantástico plato. Repita esta receta en casa e invita a tus amigos o familiares para sorprenderles con esta maravilla culinaria.

Maravilla que, por otra parte, es muy sencilla de hacer. Apenas tardarás en elaborar este plato y quedará riquísimo.

Socialistas vascos creen el PSOE sale "reforzado" del Congreso

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Los socialistas vascos han subrayado que el PSOE ha salido reforzado de su 40 Congreso que se ha celebrado durante el fin de semana en Valencia y han valorado además la presencia de Idoia Mendia y Patxi López en la nueva Ejecutiva.

En este sentido, la secretaria general del PSE y vicelehendakari, Idoia Mendia, ha considerado un "orgullo encabezar la delegación de los Socialistas Vascos en el Congreso" y ha defendido que el PSOE "sale reforzado para afrontar los retos que la pandemia ha acelerado y que nos exige alinear nuestras políticas para construir una España más justa, moderna y competitiva".

Por su parte, el secretario general del PSE de Gipuzkoa y aspirante a la Secretaria General, Eneko Andueza, ha afirmado en redes sociales estar "orgulloso de la fortaleza de los socialistas vascos en la Comisión Ejecutiva Federal" en la que Mendia se hará cargo de la Secretaría de Estudios y Programas mientras el exlehendakari se ocupará de Memoria Democrática y Laicidad.

"Estoy convencido de que Idoia Mendia y Patxi López contribuirán a mejorar el proyecto socialista de Sánchez Castejón para conseguir una recuperación justa para España", ha añadido.

JAVIER HURTADO

Por su parte, el consejero de Turismo, Comercio y Consumo del Gobierno Vasco, Javier Hurtado, ha defendido que López y Mendia son "ejemplo de la fuerza del socialismo vasco.

"Han estado al frente del PSE reforzándolo y desempeñarán una importante labor en la ejecutiva federal del PSOE para seguir impulsando el papel del socialismo vasco", ha añadido en un mensaje en su cuenta de Twitter.

Detenido un grupo organizado especializado en hurtos en el aeropuerto de Alicante-Elche

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Agentes de Policía Nacional adscritos al Puesto Fronterizo del Aeropuerto de Alicante-Elche Miguel Hernández han desmantelado una organización criminal compuesta tres personas, todos hombres, nacidos en Kosovo y de edades comprendidas entre 33 y 49 años, que pertenecían a un grupo especializado en hurtos realizados en el interior de las instalaciones del aeropuerto.

La investigación se inició tras recibir los agentes varias denuncias de ciudadanos extranjeros a los que les habían sustraído sus pertenencias en los aparcamientos del aeropuerto. Todos estos hechos guardaban un nexo en común: eran producidos cuando gestionaban el arrendamiento de un vehículo o cuando introducían sus efectos en el interior del turismo alquilado.

Los sospechosos merodeaban por la zona de llegadas del aeródromo en busca de víctimas vulnerables para poder apropiarse de sus efectos, simulando para ello ser viajeros con mochilas, bolsos. También utilizaban pelucas, gorras y otros complementos con el fin de ocultar su identidad o cuanto menos dificultar su identificación posterior, según ha detallado la Policía Nacional en un comunicado.

'MODUS OPERANDI'

Las diligencias realizadas confirmaron que entre los miembros del grupo existía un claro reparto de roles entre sus integrantes. Así, mientras uno de los miembros realizaba labores de gancho, entreteniendo a las víctimas, otro se encargaba de materializar la sustracción y la última de facilitar la huida, que realizaban en vehículos de alquiler.

Los agentes lograron identificar a todos integrantes del grupo en cuestión y activaron un operativo policial especial que establecieron en el interior de la zona de llegadas de viajeros al aeropuerto y la zona del aparcamiento de vehículos.

Fruto de este dispositivo, los investigados fueron detenido 'in fraganti' en la zona aeroportuaria, mezclados con los pasajeros, cuando supuestamente vigilaban a una víctima para perpetrar un nuevo hurto. En el momento del arresto, los agentes comprobaron que en el maletero del vehículo que conducía uno de ellos portaba numerosas prendas de vestir usadas que supuestamente utilizaban normalmente para cambiarse de ropa después de cometer el acto delictivo. También fueron localizadas varias gorras de distintos colores y una peluca, todo ello empleado para no ser reconocidos y dificultar la investigación.

Los policías adscritos a la Comisaría del Aeropuerto han esclarecido media docena de hurtos que se le atribuyen a los arrestados, a los que también les han sido imputados varios delitos de robo con fuerza, falsificación documental y estancia irregular, ya que uno de ellos tenía una prohibición de entrada en territorio nacional impuesta por autoridades suizas.

Por los antecedentes policiales que poseen los detenidos, quedó patente que era un grupo organizado itinerante, especializado en hurtos, que se trasladaban por todo el territorio nacional. Todos han sido puestos a disposición del Juzgado de Instrucción en funciones de Guardia de Elche.

Martín Blanco acusa a Sánchez de usar los PGE "para continuar al frente del Gobierno"

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El portavoz de Cs en el Parlament, Nacho Martín Blanco, ha considerado que los Presupuestos Generales del Estado (PGE) son los que necesita el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, "para continuar al frente del Gobierno", pero no adecuados para superar la situación de crisis derivada de la pandemia.

Lo ha dicho en declaraciones a los medios este domingo antes de visitar el Salón Náutico en Barcelona, en las que ha afirmado que los PGE "transgreden algunas líneas rojas que son fundamentales para los liberales en cualquier país del mundo".

Ha afirmado que los PGE suponen una subida "absolutamente abusiva" de los impuestos a las clases medias, se ha manifestado en contra del aumento de las cotizaciones de los autónomos, de intervenir sobre los alquileres y del aumento salarial del 2% a alcaldes, entre otras.

Para Martín Blanco, la motivación de Sánchez es "seguir privilegiando" a ERC y, en este sentido, ha criticado las declaraciones de la secretaria general del partido, Marta Rovira, este sábado y la ha acusado de tener una actitud prepotente asumiendo que ERC es decisiva para los PGE y que Sánchez tendrá que aceptar sus condiciones.

TRIBUNAL DE CUENTAS

Ha dicho que el rechazo por parte del Tribunal de Cuentas de los avales públicos presentados por excargos del Govern para cubrir parte de su fianza da la razón a Cs, y ha reivindicado: "Es inadmisible que los ciudadanos de Cataluña tengamos que pagar dos veces por la malversación de los políticos separatistas".

Respecto al acuerdo de renovación del Tribunal de Cuentas entre el Gobierno y el PP, ha señalado que "vuelve a demostrar hasta qué punto los grandes partidos del bipartidismo hacen un uso absolutamente partidista de las instituciones del Estado".

"Los acuerdos deberían ser precisamente en cuestiones como la educación, las pensiones, los servicios sociales, y no precisamente en materias como la renovación de esos órganos a través de acuerdos que básicamente lo que hacen es repartirse entre los dos grandes partidos", ha añadido.

CONGRESO DEL PSOE EN VALENCIA

Al ser preguntado sobre el 40 Congreso del PSOE en Valencia que ha tenido lugar esta semana, ha reprochado al partido que normalice, según él, "esa pretensión de convertir a ERC en un socio fundamental".

Ha acusado al PSOE de imponer "esas tesis tan contrarias al interés general de España y tan perjudiciales para la libertad y para la igualdad con sus socios, Podemos y ERC, como principales beneficiarios de esas decisiones".

Al preguntársele sobre el debate de la financiación autonómica, ha criticado que no se haya revisado cuando cree que debería haberse hecho en el 2014 y que hay comunidades autónomas que utilizan el debate para generar confrontación territorial.

Ascienden a 10 los cadáveres encontrados en Trafalgar

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Salvamento Marítimo ha localizado este domingo un segundo cuerpo del grupo de personas que viajaban en la embarcación que quedó seminhundida en Cabo Trafalgar en Cádiz, que se une al localizado a durante esta mañana.

Según han informado fuentes de Salvamento Marítimo, el segundo cuerpo lo ha localizado y recuperado la Salvamar Arcturus a las 14,30 horas.

La embarcación ha puesto rumbo a Barbate (Cádiz) para trasladar al puerto los dos cadáveres encontrados este domingo, ya que el primero todavía seguía en el interior de la embarcación porque la zona de búsqueda está a 55 millas al suroeste del Cabo de Trafalgar.

La previsión de Salvamento es que la embarcación llegue al puerto esta tarde. En las labores de búsqueda continúan el buque SAR Mastelero y un helicóptero de la Agencia Europea Frontex.

De esta manera, los cadáveres encontrados ascienden a diez, después de que este sábado se rescataran cuatro cuerpos y el viernes otros cuatro, que supone que todavía queden 15 desaparecidos.

El primero de los cuerpos localizados este domingo, según han informado fuentes de Salvamento, se ha encontrado a las 12,00 horas en dicha zona de búsqueda. Asimismo, detallaban que el cuerpo iba permanecer en la embarcación por la lejanía de la zona, y que ahora, con un segundo cuerpo encontrado, ya se disponen a trasladarlos a la costa.

El viernes fueron rescatadas tres personas con vida y, según las fuentes, todo apunta que a bordo de la patera viajasen un total de 28 personas, 21 de ellas desaparecidas. La operación arrancó a las 20,55 horas del jueves, cuando un buque ha dado la voz de alarma al Centro de Salvamento Marítimo de Tarifa (Cádiz) al encontrar la embarcación semihundida. De forma inmediata, se procede a movilizar al helicóptero Helimer 202, con base en Jerez de la Frontera (Cádiz), que ha rescatado de esta patera dos varones con vida y un cadáver.

Sánchez subraya que la derecha se "degrada" al usar el terrorismo contra el Gobierno

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El presidente del Gobierno y líder del PSOE, Pedro Sánchez, ha reivindicado este domingo como un logro de un gobierno socialista el fin de la banda terrorista ETA del que se cumplirán 10 años el próximo miércoles y ha recalcado que la derecha "se degrada" cada vez que utiliza el dolor causado por el terrorismo contra el Gobierno.

Así lo ha asegurado Sánchez durante su discurso de clausura del 40º Congreso Federal que su partido ha celebrado en la Feria de Muestras de Valencia.

Sánchez ha hecho hincapié en que los socialistas nunca usaron el dolor causado por el terrorismo "como arma política" contra la derecha. "Jamás se nos hubiera ocurrido", ha dicho, antes de avisar de que cada vez que la derecha lo utiliza "lo que hace es degradarse".

"Hace diez años un gobierno socialista con José Luis Rodríguez Zapatero y Alfredo Pérez Rubalcaba acabó con el terrorismo de ETA y no fue por casualidad", ha enfatizado, subrayando que lo lograron porque lo intentaron "con toda su inteligencia y todas sus fuerzas".

El presidente ha reconocido que en esta tarea el Gobierno de Zapatero contó con la ayuda de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, los jueces, los fiscales, la prensa y "una sociedad valiente y ejemplar", pero remarcando que todo fue bajo "liderazgo" de un Ejecutivo socialista.

LA VALENTÍA DE MAIXABEL

"Acabamos con el terrorismo, guardamos a las víctimas en nuestra memoria, las honramos para siempre y nos alegramos infinitamente de que la sociedad vasca y española viva por fin en paz y libertad", ha remarcado.

"Demostraremos a los verdugos de ayer la superioridad de nuestros valores como hace Maixabel para asombro y admiración de todos ¿Se puede ser más valiente?", ha dicho, en referencia a Maixabel Lasa ex responsable de la Oficina de Víctimas del País Vasco y viuda del socialista Juan Mari Jáuregi.

Mendia asegura que trabajará "por el éxito del partido" tras cerrar "una etapa en Euskadi"

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La secretaria general del PSE-EE y vicelehendakari segunda, Idoia Mendia, ha asegurado que, con su presencia en la nueva Comisión Ejecutiva del PSOE, trabajará "por el éxito del partido" tras cerrar "una etapa en Euskadi" con el "trabajo bien hecho y cumplido". Por su parte, el diputado en el Congreso Patxi López ha afirmado que es "un honor" repetir en la Ejecutiva de un "PSOE imparable".

En declaraciones a los medios informativos antes de la clausura del 40 Congreso Federal del PSOE, Mendia, que se ha incorporado a la nueva Ejecutivo del partido como secretaria de Estudios y Programas, ha afirmado que abre "una nueva etapa" en sus responsabilidades de "mucha ilusión, mucha esperanza y mucho trabajo".

La secretaria general de los socialistas vascos, que dejará su cargo en noviembre, ha asegurado que asume este nuevo papel en el partido "cerrando una etapa en Euskadi, con la satisfacción del trabajo bien hecho y cumplido". "Abriendo una nueva etapa de mucha ilusión, mucha esperanza y mucho trabajo", ha añadido.

Según ha confesado, es "un honor" que el secretario general haya "querido contar" con ella para integrar el 'núcleo duro' del PSOE. "Desde esta Secretaría trabajaré por el éxito del partido", ha reiterado.

PATXI LÓPEZ: "UN HONOR"

Por su parte, el exlehendakari y diputado por Bizkaia, Patxi López, que se ocupará de la Secretaría de Memoria Democrática y Laicidad, ha elogiado el ambiente en el que se ha desarrollado el Congreso, que ha sido "la explosión de la ilusión de la militancia", y ha considerado "un honor" repetir en la Ejecutiva socialista.

"Un día le dije a Pedro que le daba las gracias porque había hecho lo más importante, que era devolver la ilusión a la militancia. Y este congreso ha sido eso, la explosión de la ilusión de la militancia, que cuando quiere es imparable", ha afirmado.

Patxi López, se ha mostrado seguro de que "el PSOE es imparable y ha considerado "un honor estar" así como "un honor continuar" en el órgano de dirección del partido.

EJECUTIVA

Patxi López e Idoia Mendia son los representantes vascos que el presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, ha incluido en una Comisión Ejecutiva Federal (CEF) de 42 personas, en la que destaca la integración de seis de sus nuevos ministros --tres de ellos, al frente de una secretaría ejecutiva-- y un importante relevo generacional, con una media de edad de 47 años.

En concreto, formarán parte del nuevo núcleo duro de Sánchez en Ferraz el ministro de Presidencia, Félix Bolaños, como secretario para la Reforma Constitucional y Nuevos Derechos; la ministra de Sanidad, Carolina Darias, como secretaria de Sanidad y Consumo; la de Ciencia, Diana Morant, como secretaria de Ciencia, Investigación y Universidades; y como vocales, la ministra de Hacienda, María Jesús Montero; la de Política Territorial y portavoz, Isabel Rodríguez; y la de Educación, Pilar Alegría.

Con su nuevo equipo, en el que estará la diputada más joven del Congreso, la castellanoelonesa Andrea Fernández, de 28 años, como secretaria de Igualdad, se confirma la apuesta de Sánchez por plasmar en su Ejecutiva un importante relevo generacional. También destacan la presencia de perfiles procedentes del municipalismo y una gran apuesta femenina: el 60% de los miembros son mujeres.

También entran el diputado andaluz Felipe Sicilia como portavoz de la Ejecutiva, y la directora adjunta del gabinete de Sánchez en Moncloa, Llanos Castellanos, como secretaria de Justicia, Relaciones Institucionales y Función Pública.

Entre las caras nuevas en la Ejecutiva también está la portavoz en la asamblea de Madrid, Hanna Jalloul, como secretaria de Política Internacional y Cooperación al Desarrollo; o el consejero de Política Territorial de la Generalitat Valenciana Arcadi España.

Se mantienen, Cristina Narbona como presidenta del partido; Adriana Lastra como vicesecretaria general; y Santos Cerdán como secretario de Organización Santos Cerdán.

Asimismo, conservan su asiento, aunque con distintas responsabilidades, los dirigentes Alfonso Rodríguez Gómez de Celis, que ahora será secretario de Política Municipal; Javier Izquierdo, que asumirá la Secretaría de Acción Electoral, el secretario general de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, como responsable de Autonomías; y Pilar Cancela, que asume la secretaría de Exterior.

El Papa condena la violencia al referirse a los últimos atentados en Noruega, Afganistán e Inglaterra

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El Papa ha condenado toda forma de violencia --que ha catalogado como una opción "perdedora"-- al referirse a los atentados perpetrados recientemente en "Noruega, Afganistán, Inglaterra".

"La semana pasada se han cometido varios atentados, por ejemplo en Noruega, Afganistán, Inglaterra, que han provocado numerosos muertos y heridos", ha dicho Francisco durante el Ángelus de este domingo. El Papa ha asegurado que "la violencia es una derrota para todos" y ha expresado su "cercanía a los familiares de las víctimas".

El pontífice ha aludido así al ataque del pasado miércoles en la localidad noruega de Kongsberg (suroeste), donde un individuo armado con un arco y flechas mató a cinco personas. También se ha hecho eco del atentado suicida contra una mezquita chií en el sur de Afganistán, que ha sido reivindicado por el grupo yihadista Estado Islámico (EI) y que causó al menos 60 fallecidos. Y por último se ha referido al asesinato del diputado conservador británico David Amess el viernes mientras atendía a los electores en su circunscripción del este de Inglaterra, en un presunto acto de terrorismo islamista.

"Les pido, por favor, que abandonen el camino de la violencia, que siempre es perdedora, que es una derrota para todos. Recordemos que la violencia genera violencia", ha advertido el Papa.

Durante la catequesis, el pontífice ha señalado que "la verdadera gloria no se obtiene elevándose por encima de los demás", al tiempo que ha criticado "la búsqueda de prestigio personal" que puede convertirse en una "enfermedad del espíritu" incluso "disfrazándose de buenas intenciones".

"Detrás del bien que hacemos y predicamos, lo que realmente buscamos es solo nosotros mismos y nuestra afirmación", ha señalado el Papa.

Francisco se ha asomado a la ventana de su estudio privado en el Palacio Apostólico y ha animado así a "verificar las verdaderas intenciones del corazón" y preguntarse "¿por qué estoy llevando a cabo este trabajo, esta responsabilidad? ¿ofrecer un servicio o hacerse notar, elogiar y felicitar?".

De este modo, ha exhortado: "Sumerjámonos con compasión en la vida de quienes nos encontramos, como hace Jesús con todos nosotros". "Dios no se quedó mirándonos desde lo alto, sino que bajó para lavarnos los pies", ha recordado mientras comentaba la liturgia de este domingo, en la que dice que dos discípulos, Santiago y Juan, le piden al Señor que se siente junto a él un día en gloria. "Jesús, con paciencia, les ofrece una gran enseñanza: la verdadera gloria no se obtiene elevándose por encima de los demás, sino viviendo el mismo bautismo que pronto recibirá en Jerusalén", ha manifestado.

Antes del rezo del Ángelus, el Papa ha llevado a cabo la ordenación episcopal en la Basílica de San Pedro de su ex maestro de ceremonias, Guido Marini, y del chileno Andrés Ferrada Moreira, nuevo secretario de la Congregación para el Clero.

El abrigo más ‘cool’ de Sfera para despertar envidia por la calle

Con el otoño ya ha llegado el frío, y lo ha hecho para quedarse hasta que vuelva, de nuevo, el calor veraniego. Por lo tanto, es una época perfecta del año para hacerse con un nuevo abrigo y mantenerse alejada de las bajas temperaturas.

La tienda Sfera ha preparado para ti su nueva colección de abrigos, con los cuales serás la envidia allá por donde pises. Descubre en el siguiente artículo el abrigo más ‘cool’ de la tienda.

Abrigo Boucle color

ABRIGO BOUCLE COLOR

Sin duda el abrigo más molón para pasar este invierno es el abrigo Boucle Color con el que no pasarás ni un ápice de frío además de lucir un estilo hipnotizante. Está disponible tanto en rosa como en azul claro y es perfecto para combinar con tus otras prendas Sfera.

Cuenta con dos grandes bolsillos y una solapa con cuatro botones para taparte del temible frío. Es una prenda calorosa y perfecta para lucir por las calles. Hazte con ella por tan solo 69,99 euros.

Abrigo Vuelo Botón

ABRIGO VUELO BOTON

Pero el abrigo Boucle Color no es la única pieza de vestir de la famosa tienda. En realidad, esta, te ofrece diversas opciones muy ‘cool’. Por ejemplo, este maravilloso abrigo Vuelo Botón.

Con un diseño y una forma muy estética, el abrigo Vuelo Botón es perfecto para el uso diario. Está disponible solo en negro y tiene un precio de 59,99 euros.

Abrigo Largo cuadros

ABRIGO LARGO CUADROS

Otra alternativa es el abrigo Largo Cuadros. Esta prenda que te llegará un poco por encima de las rodillas presenta un diseño muy molón a pesar de su sobriedad y elegancia.

Luce este modelo con un estampado a cuadros en el cual los tonos marrones van tejiendo entre sí una combinación perfecta para ti. Hazte con este abrigo por el precio de 79,99 euros y olvídate de pasar frío.

Abrigo Handmade

ABRIGO HANDMADE

Pero si hay algo que caracteriza a la tienda Sfera son sus diseños innovadores y rompedores. En este caso lo hacen con un abrigo de color verde y botones negros. Una prenda estupenda para pasar los meses más fríos del año y destacar gracias a su vibrante color esperanza.

Por los detalles negros de los botones, es ideal para combinar con otras prendas de ese mismo color como, por ejemplo, guantes negros o botas negras. Hazte con esta preciosidad por 79,99 euros.

Abrigo Cuadros Handmade

ABRIGO CUADROS HANDMADE

Pero en Sfera no se quedan cortos en cuanto a maravillas que pueden ser nuestras. Prueba de ello es su abrigo Cuadros Handmade. Un diseño muy particular en tonos rosados con el que serás la envidia por las calles de tu localidad.

Es una prenda con la que no pasarás nada de frío y podrás lucir una figura elegante y majestuosa. No esperes más y compra este fantástico abrigo. Su valor es de 79,99 euros.

Abrigo Cuello Camisero

ABRIGO CUELLO CAMISERO

En esta lista no podía faltar otro fabuloso abrigo que conforma la colección de este año en Sfera. No es otro que el abrigo Cuello Camisero. Con él brillarás a cada paso que des además de dejar el frío lejos de tu vida cotidiana.

Este abrigo con cuatro botones es ideal para pasar el invierno de manera cálida. Puede ser tuyo por el increíble precio de 59,99 euros, una ganga para la calidad de esta prenda que te durará años.

Abrigo Cruzado Botones

ABRIGO CRUZADO BOTONES

Pero está claro que uno de los diseños más espectaculares de la tienda en cuanto a abrigos, es el abrigo Cruzado Botones. Una prenda de color negra con varios botones dorados con el que lucirás un estilo espectacular.

Serás, sin ningún lugar a dudas, la envidia de tu barrio al caminar con esta molona prenda. Sé el más ‘cool’ con este abrigo por tan solo 59,99 euros, no lo dejes escapar.

Abrigo Estampado Animal

ABRIGO ESTAMPADO ANIMAL

Si lo que buscas es un diseño salvaje con el que abrumarás a los demás tras tus pasos por la ciudad, hazte con el abrigo Estampado Animal. Una prenda que te mantendrá a salvo de las bajas temperaturas y con la que serás la envidia de las calles.

Es una prenda muy estética que puede ser tuya por el módico precio de 69,99 euros. Por su calidad y su belleza, este precio es, sin duda, ridículo en comparación con el uso que le puedes dar.

Abrigo Efecto Piel

ABRIGO EFECTO PIEL

Otra opción que puedes encontrar en la tienda Sfera es el espectacular abrigo Efecto Piel. Con un color negro mate brillarás allá por donde vayas. Es ideal para el uso diario y tus salidas nocturnas.

Con la ayuda de esta prenda estarás salvaguardada de las bajas temperaturas y destacarás por la elegancia de tu abrigo. No lo dudes más y hazte ya con él. Su valor es de 59,99 euros, una oportunidad única para hacerte con esta maravilla.

Abrigo Espiga

ABRIGO ESPIGA

Finalmente, tenemos el abrigo Espiga. En lo último de la lista, pero no de importancia, esta prenda es ideal para ti. Es uno de los diseños más sobrios y elegantes de la tienda, pero eso no significa que no se también muy molón.

Su precio es de 69,99 euros y es perfecto para el uso de todos los días. Con él podrás ir a trabajar o quedar con tus amigos sin miedo a no destacar. Luce este increíble abrigo en los meses más fríos del año.

La luz vuelve a subir y marcará el lunes más caro de la historia

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El precio medio diario de la electricidad en el mercado mayorista volverá mañana a retomar la senda alcista tras las bajadas registradas el fin de semana y marcará el lunes más caro desde que hay registros.

En concreto, el precio subirá este lunes un 8,5% respecto al registrado el domingo, hasta los 227,45 euros el megavatio hora (MWh), según los datos del operador de mercado eléctrico designado (OMIE).

Respecto a hace una semana, cuando el precio de la electricidad en el mercado mayorista español estaba en 184,48 euros/MWh, la subida es de casi 43 euros, un 23,3%. Comparándolo con hace un año, el precio de la electricidad se multiplica casi por seis.

El precio más alto este lunes se dará entre las 20.00 y las 21.00 horas, cuando alcanzará los 280 euros/MWh, mientras que el más bajo se registrará entre las 13.00 horas y las 14.00 horas, cuando cotizará a 193,73 euros/MWh.

Tras el descenso registrado el sábado y el domingo por la menor demanda, el precio de la electricidad retoma la senda alcista después de registrar el viernes el segundo registro más alto de la historia, aunque ya hace más de una semana que no se registra un nuevo récord absoluto capaz de pulverizar los 288,53 euros que se llegaron a marcar el pasado 7 de octubre.

FACTURA DISPARADA EN LO QUE VA DE OCTUBRE

La factura eléctrica ya se ha disparado este mes de octubre y de mantenerse los precios durante todo el mes el usuario medio pagaría 135,57 euros, un 109,8% por encima de los 64,61 euros de hace un año, según el análisis sobre la evolución de la tarifa semirregulada del Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor (PVPC) realizado por Facua-Consumidores en Acción.

De hecho, el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico(Miteco) ha lanzado una consulta pública previa relativa a la modificación del PVPC, que está totalmente indexado al mercado mayorista de la electricidad y es la modalidad de contratación de elegida por 10,7 millones de consumidores, alrededor del 40% de todos los domésticos.

Facua también advierte de que las nuevas medidas adoptadas por el Gobierno se han mostrado "absolutamente insuficientes" y considera que solo están provocando "un leve freno a la brutal subida tarifaria".

La reducción del IVA al 10%, la suspensión del impuesto del 7% a la generación eléctrica, el descuento del impuesto de la electricidad al 0,5% o la contribución esperada de 2.600 millones de euros por parte de las eléctricas procedente de los denominados 'beneficios caídos del cielo', son algunas de las medidas acometidas por el Gobierno español.

Sin embargo, la Comisión Europea ha aparcado para una reflexión a medio plazo las medidas que ha propuesto España para responder a la escalada del precio de la electricidad, como la posibilidad de acometer compras conjuntas de gas para crear reservas estratégicas, al tiempo que ha instado a las capitales a dar "prioridad" a actuaciones ya previstas en la legislación actual que pueden tener un impacto "inmediato".

Gamarra censura a Andreu que "quisiera llegar demasiado rápido" al Congreso del PSOE

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La portavoz del PP en el Congreso, Cuca Gamarra, ha criticado que la presidenta del Gobierno de La Rioja "quería llegar demasiado rápido" al Congreso Federal Socialista pero, sin embargo, "vuelve con las manos vacías".

Cuca Gamarra ha ironizado así este domingo en Logroño tras la publicación el pasado viernes en la cuenta de Instagram personal de la presidenta socialista de una imagen en la que se podía ver a ella viajando en un coche de acompañante por encima de la velocidad permitida, a 156 km/h. Una imagen por la que, a los escasos minutos de publicarla, Andreu pidió perdón.

Ante ello, ha continuado la portavoz del PP, "Andreu tenía demasiada prisa pero no sabemos para qué porque vuelve sin influencia y lo que es peor, vuelve sin cambiar los Presupuestos Generales del Estado que lastran a esta ccaa".

En este punto, Gamarra ha recordado que "desde que Sánchez está al frente del Gobierno de España, los PGE nunca han estado al nivel de cuando gobernaba el PP porque va recortando los fondos que llegan a esta comunidad año tras año". "Pero es que además no solo no presupuesta sino que no ejecuta".

Además, Gamarra ha lamentado que "un domingo más -ha continuado- los riojanos pagaremos la luz más cara y, en el caso del Ingreso Mínimo Vital, frente a las 7.932 familias que pidieron esa ayuda solo se ha concedido a 2.418 personas en La Rioja". Frente a ello, ha indicado, "sí hay alternativa y es el cambio de ciclo político del PP de la mano de Pablo Casado".

REUNIÓN DE FEIJÓO: "LAS AUSENCIAS TIENEN MÁS QUE VER CON OBEDECER A SÁNCHEZ"

Gamarra también ha afeado a Andreu que haya decidido no acudir a la reunión convocada por el presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, en Galicia. "Es una reunión muy positiva para hablar de un problema de todos y que afecta a todas las ccaa. No entiendo que La Rioja renuncie a una reforma de la financiación y a compartir planteamientos porque se pueden coincidir más allá de partidos políticos".

"Las ausencias tienen mucho más que ver con obedecer a Pedro Sánchez que con defender los intereses de los españoles", ha reflexionado la portavoz del PP.

CONGRESO REGIONAL

Finalmente, y con respecto al futuro Congreso del PP de La Rioja en donde se deberá elegir a un nuevo presidente de la formación riojana, Gamarra ha destacado que "la unidad" es un valor importante en un partido "para consolidar un proyecto político".

"Cuando llegue el momento, espero que los afiliados del PP seamos capaces de conseguir esa unidad en torno a un proyecto ganador, de futuro, de regeneración y de ilusión para los riojanos y que tenga al frente del mismo a los mejores porque todos sabemos lo que necesita La Rioja", ha destacado.

En cuanto si habrá un candidato o varios, Gamarra ha destacado que "eso depende de cada afiliado que tiene derecho a plantearlo porque eso es una máxima de este partido pero todos tenemos la responsabilidad de llevar a cabo una reflexión y buscar lo mejor para todos. Espero que cuando se convoque ese Congreso estemos todos en esa línea por el bien de La Rioja que es lo único que tiene que estar presente".

Otegi acusa al PNV de "congelar el conflicto político"

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El coordinador general de EH Bildu, Arnaldo Otegi, ha acusado al PNV de hallarse "totalmente desnortado" y de intentar "congelar el conflicto político", pero le ha advertido de que "el debate está ahí" y la coalición soberanista va "a encararlo". Además, ha pedido que la libertad de los presos de ETA no se entienda "como un ataque contra nadie" porque "su apuesta por las vías pacíficas ha sido vital".

En una entrevista a naiz.info con motivo de los 10 años de la declaración de Aiete, Otegi ha afirmado que lo que ocurrió allí, "la posterior respuesta positiva de ETA, el desarme, la desaparición de ETA como organización", cambió la vida de la gente y del país.

Sin embargo, ha lamentado que pese a haber transcurrido una década, "para algunos es un escenario de paz no completa, en la medida que solo una de las partes ha renunciado al uso de la violencia, se vive como una pérdida, como un escenario no deseable porque hay que poner encima de la mesa propuestas de país".

Respecto a la izquierda abertzale, ha recordado que, diez años después, es "la primera fuerza municipal" en Euskadi y "la segunda fuerza política en el conjunto del país", y "las fronteras que algunos tratan permanentemente y artificialmente de construir en términos sociales son fronteras y muros que han caído".

"Ya no es imaginable que haya sectores sociales enfrentados en este país, que no puedan compartir acuerdos, que no puedan compartir estrategias. Creo que eso es algo que veremos en los próximos meses y en los próximos años, la apertura de marcos de alianza con todos", ha añadido.

"ANESTESIAR EL PAÍS, PARAR EL TIEMPO"

Para Otegi, en la Comunidad Autónoma Vasca existe "una estrategia consciente de tratar de parar el tiempo, anestesiar al país y congelar el conflicto político". "La realidad concreta es que nosotros somos una nación cuya identidad nacional está en riesgo de desaparecer, que tiene derecho a decidir libre y democráticamente su futuro. Y esto es lo que ha hecho desaparecer, fundamentalmente el PNV", ha acusado.

A su juicio, el partido jeltzale está "absolutamente desnortado" sin saber "si está en 1839 o en el siglo XXI". "No sabemos exactamente cuál es su propuesta, que es la que necesitamos saber, porque las del resto ya las conocemos", ha añadido.

En su opinión, "trata de congelar el tiempo porque su proyecto es seguir gestionando los tres territorios" y "no hay proyecto nacional". "Se equivocan profundamente si piensan que esa inercia va a durar siempre. Creo que eso está empezando a cambiar", ha advertido.

Arnaldo Otegi ha advertido de que EH Bildu es "un movimiento político que tiene vocación de Gobierno y vocación de Estado" con el proyecto de "construir un Estado para los vascos" para lo que "hay que seguir ampliando nuestra base social y electoral".

"EH Bildu tiene que conformarse como la referencia de todos los progresistas, desde los socialdemócratas hasta los comunistas, de todos los independentistas y soberanistas del país. Crecer, ampliarse, ser más plural", ha defendido.

Además, ha afirmado que sus "dos grandes retos" son "recuperar soberanía, vertebrar nacionalmente el país y dotarle de un proyecto alternativo en la forma de gobernar y en el contenido de las políticas públicas". "Que la gente que confía en la izquierda independentista para gestionar los ayuntamientos acabe confiando para que gobernemos el país", ha añadido.

Con este objetivo, el líder de la coalición soberanista propone "abrir la política de alianzas en un sentido y en otro, no contra nadie". "Habrá cosas en las que estemos de acuerdo con el PNV, o con Geroa Bai, o con otros sectores, y habrá cosas en las que abriremos el abanico a otros sectores sociales y políticos, que pueden ser Podemos o incluso el PSOE", ha puntualizado.

A su juicio, hace diez años "la izquierda independentista cambió la vida de la gente en el país" y "solo la izquierda independentista es capaz de volver a cambiar la vida de la gente en otro modelo social y en otro modelo nacional".

DEBATE TERRITORIAL

Arnaldo Otegi cree que el debate sobre la ordenación territorial "está abierto en el Estado español, independientemente de que haya una mayor o menor intensidad", si bien considera que no existe un Gobierno en el Estado, "hoy, que sea capaz de avanzar estructuralmente en esa dirección".

"Hay un Gobierno en el Estado que es novedoso; si este Gobierno no es capaz de entender que se resuelven los problemas nacionales en términos democráticos tendremos que sacar la conclusión de que en España no existe posibilidad alguna de que ningún Gobierno sea capaz de entender eso. Y luego que cada cual saque las conclusiones que crea oportunas", ha dicho.

El dirigente de EH Bildu se ha mostrado seguro de que los vascos deben "hacer ese debate". "Nosotros hicimos una propuesta e hicimos un acuerdo con el PNV de Bases y Principios, y estamos ahí. El PNV, ¿está en 1839 o está en ese acuerdo? Ese debate está ahí y vamos a encararlo", ha asegurado.

ONGI ETORRIS

Respecto a la polémica que suscitan la celebración de los 'ongi etorris' a presos de ETA, ha acusado a "algunos" de tener "un cierto interés en hacer el debate político lo más mediocre posible y en instalar el país en un debate de barro" para "hacer creer que las cosas no han cambiado, que no ha pasado nada y que la izquierda independentista sigue instalada en los parámetros políticos de hace diez años".

En su opinión, "necesitan evitar su crecimiento" porque "todo el mundo es consciente de que hay sectores políticos que tienen mucho voto prestado". "Tratan de mantener cautivo un voto de orden, reaccionario, que no es abertzale y que necesitan para seguir siendo la primera fuerza política en tres territorios", ha criticado.

Por otra parte, respecto a la política penitenciaria, ha reclamado "vivir en un país sin presos políticos, y sin refugiados ni deportados". Aunque ha admitido que "en los últimos tiempos" ha habido "avances en política penitenciaria", cree que estos son "todavía absolutamente insuficientes", y ha exigido que se aplique la legislación ordinaria.

El coordinador de EH Bildu ha pedido que "la recuperación de la libertad por parte de los presos no sea entendido como un ataque contra nadie, sino como una aportación a la convivencia". "Porque esos presos, a los que algunos siempre sacan el curriculum, son los mismos presos cuya apuesta por las vías pacíficas y democráticas ha sido vital, imprescindible, ineludible, de una importancia política absoluta, para que hoy vivamos la situación que vivimos", ha defendido.

Banco Finantia Spain traspasa los activos a su matriz lusa y avanza en el proceso de fusión

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Banco Finantia Spain, entidad especialida en banca privada, corporativa y de inversión, ha traspasado la totalidad de sus activos y pasivos a la sucursal de su matriz lusa, Banco Finantia, uno de los pasos contemplados en su proceso de fusión, según aparece publicado en el Boletín Oficial del Registro Mercantil (BORME).

El proyecto de fusión recoge que, una vez que la fusión despliegue todos sus efectos, los activos y pasivos del banco en España serán transmitidos a la matriz lusa, que los "adquirirá por sucesión universal e inmediatamente los asignará a la sucursal en España, que continuará desarrollando la actividad llevada a cabo por Banco Finantia Spain hasta ese momento".

Además, la entidad española también ha procedido al cierre provisional de la hoja de sociedad durante seis meses, lo que implica que se encuentra inmersa en el trámite de cerrar la entidad en favor de la nueva sucursal creada por la matriz en España.

Se trata de un proyecto de fusión por absorción de Banco Finantia Spain por parte de la matriz portugués Banco Finantia, aprobada a finales de marzo de este año y cuya finalizar es "racionalizar y simplificar la estructura societaria, organizativa y de funcionamiento del grupo" en España.

Además, el grupo prevé que la operación permita un mejor aprovechamiento de las "ventajas y capacidades" del grupo, especialmente en el diseño de soluciones para clientes y en la elaboración del catálogo de productos, así como una mayor integración del negocio de España en Banco Finantia.

Esto debería conferir "mayor solidez" en la gestión y en el control interno, 'reporting' regulatorio, políticas y herramientas de gestión y control de los riesgos.

El proyecto también recoge que, a pesar de esta fusión, no se prevén modificaciones de condiciones de trabajo ni reducción del número de empleados que trabajan tanto en Banco Finantia como en Banco Finantia Spain. En la entidad española trabajan 73 personas, según el informe elaborado sobre la fusión.

Asimismo, en el proyecto también se recoge que Banco Finantia es titular de aproximadamente el 99,82% del capital social de Banco Finantia Spain, que corresponde a 46.360.734 acciones de un valor de 1,17 euros por título. El resto del capital de la entidad española se encuentra dispero entre otros accionistas no vinculados al banco.

Para estos accionistas, que controlan 82.156 acciones, el 0,18% del capital social, el grupo ha ofrecido la posibilidad de adquirir estos títulos a un precio de 0,91 euros.

La operación está aun pendiente de autorización por parte del Banco de Portugal, mientras que a principios de agosto ya recibió el beneplácito del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, según consta en la web de la entidad española.

Banco Finantia Spain registró un beneficio neto en 2020 de 4,8 millones de euros, un 30% menos que en 2019, cuando registró ganancias por valor de 6,8 millones de euros.

Emotivo homenaje a Rubalcaba en el 40 Congreso Federal del PSOE

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El 40 Congreso Federal del PSOE ha dedicado este domingo un sentido homenaje al exsecretario general y exvicepresidente del Gobierno Alfredo Pérez Rubalcaba, fallecido en 2019 a los 67 años, con una invitación a que todos los socialistas hagan suya su idea de que "cada persona tiene que ser libre para gobernar su vida, independientemente de su origen, raza, sexo o condición".

"Tanto en los buenos como en los malos momentos, la voluntad de Alfredo sabía dónde debía estar y no flaqueó", ha manifestado su viuda, la prestigiosa química Pilar Goya, ante el abarrotado plenario del cónclave que se celebra durante todo el fin de semana en Valencia.

El homenaje ha arrancado con unas palabras del presidente del 40 Congreso y de la Comunidad Valenciana, Ximo Puig, en recuerdo de un "gran maestro" que faltó hace 890 días, "un profesor muy querido por sus alumnos y un maestro del sentido de Estado y la decencia".

Un maestro "honesto, valiente, audaz, humilde y sincero" que Puig ha reivindicado en "tiempos líquidos en los que los partidos nacen y desaparecen a la velocidad de la luz". "Alfredo es una inspiración siempre", ha proclamado antes de la proyección de su despedida en el Congreso de los Diputados, cuando el entonces presidente, Jesús Posada (PP), dijo que siempre sería recordado como "una figura del parlamentarismo del XXI".

NUNCA SE ARREPINTIÓ

Tras destapar un busto de Rubalcaba junto al presidente del Gobierno y líder del PSOE, Pedro Sánchez, su viuda ha asegurado que a su marido le habría gustado asistir a este congreso y ha agradecido "el privilegio de sentir el afecto y el respeto de la gente por él". "Siempre he lamentado que no estuviera presente, hoy lo creo especialmente", ha aseverado.

De Rubalcaba ha recordado que podría haber elegido otro camino en la vida pero "jamás se arrepintió" de ser político aunque le llevó a "vivir momentos difíciles como la pérdida trágica de amigos, disgustos o incomprensión a veces, pero también momentos muy buenos".

Uno de ellos es el que ha destacado que cumple diez años la próxima semana, "la confirmación de la victoria de la sociedad frente a ETA" a la que se refirió este sábado en su discurso el expresidente José Luis Rodríguez Zapatero, a quien ha agradecido sus palabras sobre Rubalcaba.

"EL PSOE FUE SU CASA Y VOSOTROS, SU GENTE"

Goya ha proclamado además que el PSOE siempre fue "su casa", y los socialistas "su gente" y por eso él dijo que el partido no le debía nada, al revés. Ella ha afirmado que también se siente en su casa con su gente porque dentro de poco se cumplirán 50 años desde que se afilió junto a Rubalcaba.

"La mejor manera de recordarle es haciendo suyas sus palabras", ha alentado, las que pronunció en el congreso de Sevilla hace casi diez años cuando dijo que los socialistas son "los arquitectos del Estado del Bienestar", que cada persona es libre para gobernar su vida y que "los privilegios no se pueden heredar". "Gracias por mantener vivo su recuerdo", ha rematado antes de una larga ovación del público en pie.

Puig destaca el mérito de Sánchez para "agrupar" a todo el PSOE como mandata 'La Internacional'

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El presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, anfitrión y presidente del 40º Congreso Federal del PSOE celebrado en Valencia, ha destacado este domingo el mérito del secretario general, Pedro Sánchez, por haber logrado "agrupar" al partido tal y como mandata el himno socialista 'La Internacional'.

"Al cantar hoy 'La Internacional' veremos cumplido el verso de 'agrupémonos todos' desde la unidad, la cohesión y la fortaleza de las ideas y expandiremos el ciclo socialdemócrata que España necesita para avanzar más", ha enfatizado Puig.

Así lo ha dicho Puig antes de leer el resultado de las votaciones para los nuevos órganos federales y de dar la palabra a Sánchez para clausurar el cónclave.

GANA EL PSOE Y GANA ESPAÑA

Puig ha subrayado que este congreso ha sido distinto a todos los anteriores. "Antes unos salían más felices y otros menos, pero este ha sido distinto también para la opinión pública porque hemos ganado todos, el PSOE y España", se ha congratulado, antes de confesar que nunca antes había "acabado un congreso tan extraordinariamente feliz".

"Pedro, lo has conseguido tu", ha enfatizado, subrayado que el presidente del Gobierno ha sido el artífice de "la síntesis" porque ha puesto "en el puzzle todos los anteriores congresos, sin dejar fuera ninguna pieza", alumbrando la cita de "la unidad, la fraternidad y la cohesión".

Este hito, ha dicho, hará que la historia recuerde el cónclave valenciano como aquel en el que la "militancia estuvo a la altura del momento" porque "el PSOE no juega cuando España se la juega" y ha elegido "a los mejores equipos y propuestas para la única causa común: hacer avanzar la sociedad".

"Fue el congreso en el que la memoria socialista se abrazó con su presente para encarar el mañana", ha resumido Puig, incidiendo en que los socialistas nunca "tiran la toalla" porque saben que el país les "necesita".

Tras citar a Miguel Hernández, Federico García Lorca, Mercè Rodoreda, Rosalía de Castro y Vicent Andrés Estellés, Puig ha llamado a sus compañeros a "servir al pueblo sin carné ni filiación" desde "dentro del partido para avanzar en bienestar, derechos, libertades, riqueza, igualdad, empleo, cohesión, solidaridad y justicia social".

Gobierno quiere que los bancos mantengan los montes de piedad cuando las fundaciones dejen de controlarlos

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El Gobierno quiere que las entidades de crédito mantengan la titularidad de los negocios de los montes de piedad de las fundaciones bancarias aunque estas fundaciones pierdan el control sobre dichas entidades.

Así consta en una de las enmiendas registradas por los grupos del Gobierno, el PSOE y Unidas Podemos, al proyecto de ley de trasposición de directivas europeas en materia de entidades de crédito, competencia y prevención del blanqueo de capitales.

Tras ser convalidado en mayo, el decreto se quedó en el Congreso para su tramitación como proyecto de ley. Ahora, el Gobierno ha aprovechado para proponer cambios e introducir varias enmiendas a la ley de cajas de ahorros y fundaciones bancarias.

Los montes de piedad son organizaciones no lucrativas que ofrecen a los consumidores un crédito a cambio de depositar joyas como garantía. Si el cliente no devuelve el crédito, los montes de piedad sacan las joyas a subasta pública y destinan el importe de la adjudicación al pago de la deuda existente, mientras que el beneficio restante se devuelve al propietario de las joyas.

Los montes de piedad están integrados en las fundaciones bancarias y los beneficios que generan con su actividad se destinan a obra y acción social.

La ley 26/2013, de 27 de diciembre, de cajas de ahorros y fundaciones bancarias, establece que los montes de piedad podrán adscribirse a la obra social de las cajas de ahorros, a las fundaciones bancarias o a las entidades de crédito controladas por las fundaciones.

Esto supone que, cuando las fundaciones dejan de ostentar el control de las entidades de crédito en las que participan, estas deben traspasarles el negocio de monte de piedad.

En este escenario, muchas fundaciones bancarias han reducido su participación hasta perder el control de las entidades de crédito, lo que motiva que las entidades pierdan la titularidad de los montes de piedad y los traspasen a las fundaciones.

Sin embargo, los grupos del Gobierno han considerado conveniente eliminar esta limitación, debido a que la actividad de los montes de piedad "guarda clara similitud con la actividad crediticia", en la medida que implica una evaluación de riesgos. Además, recuerdan que la propia ley tiene el objetivo de desconsolidar la actividad crediticia de la fundación.

Por ello, el Ejecutivo ha registrado una enmienda para modificar el artículo que determina que los montes de piedad podrán adscribirse a las entidades de crédito "controladas por las fundaciones", sustituyendo el término "controladas" por "participadas".

Esta enmienda deberá discutirse en la Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital de la Cámara Baja. De obtener el respaldo del Congreso, las entidades de crédito mantendrán la titularidad de los negocios de montes de piedad cuando las fundaciones pasen a tener sobre ellas una participación de no control.

El Gobierno mantiene su apoyo al Mobile y al South Summit con 5,8 millones de los Presupuestos

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El Gobierno mantendrá en los Presupuestos Generales del Estado (PGE)el apoyo financiero tanto al Mobile World Congress de Barcelona como al South Summit, que se organiza en Madrid, y mantendrá los 5,8 millones de euros que destinó a ambos eventos en 2021 en sus presupuestos del próximo año.

En concreto, el Mobile recibe, a través de la fundación Barcelona Mobile World Capital, cinco millones de euros anualmente desde el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, mientras que el South Summit percibe unos 800.000 euros.

El Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital colabora en la organización del MWC mediante dicha Fundación constituida junto con la Generalitat de Cataluña, el Ayuntamiento de Barcelona, Fira de Barcelona y GSMA.

A estas ayudas se deben sumar las que reciben de otros estamentos públicos como ayuntamientos y comunidades autónomas.

El Gobierno de Pedro Sánchez ha estado muy presente en ambos eventos en el último año, especialmente en el Mobile World Congress, inaugurado por Pedro Sánchez y cuya organización sufrió decenas de contratiempos por el estado de la pandemia.

CINCO MILLONES PARA LA VUELTA A LA NORMALIDAD

Este 2022, el Mobile World Congress volverá a sus fechas habituales (del 28 de febrero al 3 de marzo) con el objetivo de dejar atrás una pandemia que se ha saldado con una edición cancelada y otra de formato híbrido marcada por las ausencias de grandes expositores.

GSMA, organizadora del evento, ha extendido esta semana el plazo para solicitar dar alguna ponencia en el evento hasta el 22 de octubre.

Los temas claves del evento serán el 5G, la inteligencia artificial avanzada, el 'Internet del Todo', Cloudnet, el horizonte tecnológico y el ecosistema fintech.

El foro parte con el reto de recuperar el esplendor de anteriores ediciones, que reunieron a más de 100.000 personas, y volver convertirse en un evento de referencia en el que la industria móvil presente sus nuevos proyectos.

Un termómetro para las expectativas de GSMA será la celebración del Mobile World Congress de Los Ángeles entre el 26 y el 28 de octubre, donde se reunirán más de 250 compañías.

Por su parte, South Summit cambiará sus tradicionales fechas para celebrarse entre el 6 y el 10 de junio.

El evento, que fue inaugurado por el Rey Felipe VI y clausurado por el propio Sánchez tras el cierre del pacto presupuestario, reunió en su última edición a más de 22.000 asistentes.

OTRAS ENTIDADES APOYADAS

Además de estas transferencias, los presupuestos del Gobierno también contemplan otras transferencias a entidades como por ejemplo la Residencia de Estudiantes, que recibirá 120.000 euros para gastos de funcionamiento y desarrollo de la Sociedad de la Información.

Asimismo, la Asociación Española de Normalización (UNE) recibirá 150.000 euros para soporte a secretaría, actividad de normalización y acción internacional en comités tecnologías digitales y digitalización.

Por su parte, la Federación Española de Municipios y Provincias para la Oficina Técnica de apoyo a la Red Española de Ciudades Inteligentes (RECI) recibirá 140.000 euros, mientras que las organizaciones del tercer sector percibirán 200.000 euros para combatir la brecha digital de género.

La nueva Ejecutiva de Sánchez recibe un apoyo de casi el 95% en el 40º Congreso Federal del PSOE

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Los nuevos órganos de dirección que ha diseñado el líder socialista, Pedro Sánchez, han sido aprobados por el 40º Congreso Federal del PSOE con un apoyo de casi el 95%, tanto la Comisión Ejecutiva Federal como el Comité Federal, según los datos ofrecidos por el presidente del Congreso, Ximo Puig, en la clausura del cónclave de Valencia.

Su anterior Ejecutiva, que se aprobó en el convulso 39º Congreso Federal de 2017, recibió un respaldo del 70,5%, por lo que en esta cita, que los socialistas describen como "el congreso de la unidad", Sánchez ha logrado un cierre de filas casi total respecto a aquel cónclave.

En concreto, de los 1.077 delegados llamados a votar, han emitido su voto 1.027 y, de ellos, un total de 975 han apoyado la Comisión Ejecutiva Federal, un 94,94%. El Comité Federal ha recibido por su parte 967 votos a favor, un 94,16%. Además, la Comisión de Éticas y Garantías ha recibido el apoyo de 985 votos, el 95%.

Después de anunciarse los resultados, los nuevos integrantes del núcleo duro de Sánchez en Ferraz han ido subiendo uno a uno al escenario, arropados por los aplausos del público, y tras recibir un abrazo de bienvenida y enhorabuena del secretario general.

La ovación ha sido especialmente sonada en el caso, por ejemplo, del ministro de Presidencia y nuevo secretario de Reforma Constitucional, Félix Bolaños, del nuevo portavoz, Felipe Sicilia, o la vicesecretaria general, que repite en el cargo, Adriana Lastra. La última en subir ha sido la presidenta Cristina Narbona, que también mantiene su puesto.

El presidente del Gobierno ha elaborado una Comisión Ejecutiva Federal (CEF) de 42 personas, en la que destaca la integración de seis de sus ministros, un importante relevo generacional, con una media de edad de 47 años --diez menos que la anterior--, y una gran presencia --el 60% del total--. Además, solo repiten 12 de los dirigentes de la actual Ejecutiva.

En cuanto al reparto territorial, la federación con más representantes en la nueva dirección del PSOE es Andalucía, con un total de nueve, seguida de Madrid, que contará con seis. El PSC y Castilla y León tendrán cuatro miembros cada uno, Canarias sumará tres, el País Vasco y Castilla-La Mancha, dos cada uno y el resto de comunidades tendrá un representante, al igual que Ceuta.

En concreto, formarán parte de la Ejecutiva Bolaños, como secretario para la Reforma Constitucional y Nuevos Derechos; la ministra de Sanidad, Carolina Darias, como secretaria de Sanidad y Consumo; la de Ciencia, Diana Morant, como secretaria de Ciencia, Investigación y Universidades; y como vocales, la ministra de Hacienda, María Jesús Montero; la de Política Territorial y portavoz, Isabel Rodríguez; y la de Educación, Pilar Alegría.

Con su nuevo equipo, en el que estará la diputada más joven del Congreso, la castellanoleonesa Andrea Fernández, como secretaria de Igualdad, se confirma la apuesta de Sánchez por plasmar en su Ejecutiva un importante relevo generacional. Fernández, de 28 años, sustituye en este puesto a la también exvicepresidenta primera, Carmen Calvo.

También es significativa la gran presencia de mujeres --el 60% frente al 40% de hombres-- y, como se esperaba, la presencia de perfiles procedentes del municipalismo, como es el caso de las ya ministras Alegría y Morant, o la alcaldesa de Castellón, Amparo Marco, como secretaria de Emprendimiento e Impacto Social. Además, la alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, será la presidenta del Comité Federal.

En la Ejecutiva, que es el órgano encargado de gestionar el día a día del partido, también entran el diputado jienense Felipe Sicilia como portavoz; la directora adjunta del gabinete de Sánchez en Moncloa, Llanos Castellanos, como secretaria de Justicia, Relaciones Institucionales y Función Pública; y la dirigente vasca Idoia Mendia, como secretaria de Estudios y Programa.

Entre las caras nuevas en la Ejecutiva destaca asimismo la portavoz en la asamblea de Madrid, Hanna Jalloul, como secretaria de Política Internacional y Cooperación al Desarrollo; o el consejero de Política Territorial de la Generalitat Valenciana Arcadi España, como secretario de Transportes, Movilidad Sostenible y Agenda Urbana; y como secretaria de Reto Demográfico, Maite Pérez Esteban.

En esta nueva Ejecutiva sólo mantienen su puesto 12 dirigentes de los 49 que conformaron el equipo que Sánchez diseñó en el 39º Congreso Federal de 2017. Es el caso, como ya se había confirmado, de Cristina Narbona como presidenta del partido; Adriana Lastra como vicesecretaria general; y Santos Cerdán como secretario de Organización.

Asimismo, conservan su asiento, aunque con distintas responsabilidades, los dirigentes Alfonso Rodríguez Gómez de Celis, que ahora será secretario de Política Municipal; Javier Izquierdo, que asumirá la Secretaría de Acción Electoral; el secretario general de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, como responsable de Autonomías; Pilar Cancela, que asume la secretaría de Exterior; Patxi López, como Memoria Democrática y Laicidad.

A su vez, la portavoz en el Parlamento Europeo, Iratxe García, conserva la secretaría de Unión Europea; Pedro Casares asume la secretaría de Transformación Digital; Mª Luz Martínez Seijo conserva Educación; y Luc André Diouf se mantiene, ahora como secretario de Políticas Migratorias y Refugiados.

En cuanto al Comité Federal, Sánchez ha encontrado acomodo en este órgano a la exvicepresidenta primera Carmen Calvo, el exministro de Transportes José Luis Ábalos y el resto de dirigentes socialistas que han dejado formar parte de la Ejecutiva del PSOE, como el ex asesor en Moncloa Paco Salazar.

Este órgano estará presidido por la alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, que hasta ahora formaba parte de la Ejecutiva. Y la persona que encabeza la lista elaborada por Sánchez para someterla al voto de los delegados es Carmen Calvo, la que fuera su mano derecha en Moncloa como vicepresidenta primera, hasta la intensa crisis de gobierno que acometió el julio.

Si en su Ejecutiva Sánchez ha integrado a seis ministros de su Gobierno, empezando por el de Presidencia, Félix Bolaños, en el Comité Federal también le ha reservado un puesto a otros cinco miembros de su Gobierno: el de Exteriores, José Manuel Albares; el de Agricultura, Luis Planas; la de Transportes, Raquel Sánchez; el de Cultura, Miquel Iceta; la de Industria, Reyes Maroto. También estará la presidenta del Congreso, Meritxell Batet.

Gamarra critica "el fracaso" del escudo social del PSOE

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La portavoz del PP en el Congreso, Cuca Gamarra, ha asegurado este domingo que "las políticas socialistas y de la izquierda solo generan más pobreza" lo que supone un "fracaso" del escudo social que proponen porque "solo hay un escudo político para proteger a Pedro Sánchez".

Cuca Gamarra ha realizado estas declaraciones en Logroño donde ha querido abordar con los medios de comunicación este domingo asuntos de actualidad política. Entre ellos, ha criticado, "hoy de nuevo se van a batir todos los récords en el precio de la luz" algo que demuestra "la deriva de un partido y un Gobierno que son incapaces de tomar medidas eficaces porque tienen una política absolutamente errante".

Para la portavoz del PP en el Congreso, "cuando el PSOE o Pedro Sánchez afrontan un problema acaban generando dos y las consecuencias las tenemos que pagar todos los españoles", ha criticado.

Además, ha destacado, "el escudo social es un engaño" porque, además de la factura de la luz, "cientos de miles de familias españolas están en riesgo de exclusión social. En este año 2021 hay más de 11 millones de personas en España en exclusión social y hoy, día internacional de la erradicación de la pobreza, tenemos que decir que desde 2018 hay 2,5 millones de españoles más en exclusión social".

Ante ello, la portavoz ha querido preguntar: "¿Es esto la recuperación justa que prometía Sánchez?, ¿no decían que no iban a dejar a nadie atrás?". Los informes dicen que avanzamos hacia una sociedad más desigual y este es el resultado de las políticas socialistas".

Frente a ello, ha continuado, "hoy el Congreso del PSOE ha protegido al líder, al 'Sanchismo' político por encima de todos" pero se olvidan en ese Congreso del "precio de la luz y la pobreza. Con Sánchez avanzamos hacia una sociedad más desigual en recursos y derechos".

También ha criticado, por su parte, esa desigualdad con el Ingreso Mínimo Vital: "Más de 1.300.000 familias solicitaron esta medida y solo han sido aprobadas para 300.000 familias lo que demuestra que estamos ante un Gobierno que promete mucho pero que está basado en la ineficacia".

Ante ello, Gamarra ha asegurado que "hay una alternativa" y será "el cambio de ciclo político del PP de la mano de Casado".

ACUERDOS ALCANZADOS

En otro orden de asuntos, la portavoz del PP en el Congreso ha querido pronunciarse sobre los acuerdos llegados con el PSOE para el Tribunal Constitucional, el Tribunal de Cuentas, el Defensor del Pueblo y la Agencia de Protección de Datos. "Esto demuestra que el PP tiene siempre la mano tendida porque somos un partido de estado que afronta sus responsabilidades".

"De nuevo -ha indicado- tendemos la mano para que el PSOE renueve el Consejo General del Poder Judicial siempre y cuando se modifique la Ley Orgánica".