Intrépida, realista y reveladora, son algunos de los términos utilizados por los lectores para describir Padre. Del seminario al narcotráfico, la novela de José A. Kapelo. El escritor independiente ha aprovechado el primer aniversario del libro para lanzar una edición especial, con capítulos inéditos, ilustraciones y una nueva presentación que llama la atención de los coleccionistas.
Esta novela de ficción, basada en hechos reales, reúne unas características que han enganchado a lectores de toda España. Ha recibido numerosas reseñas positivas gracias al estilo tremendamente adictivo del autor y a una trama que sigue generando interés, meses después de su lanzamiento.
Una edición especial
La edición especial de Padre se ha lanzado para celebrar el aniversario de la publicación de la novela. A diferencia del ejemplar original, en esta versión se han incluido capítulos inéditos, que ayudan a profundizar más en el carácter del protagonista y preparan al lector ante los próximos volúmenes de esta trilogía.
El escritor ha desarrollado un estilo realista, lleno de anécdotas, para explicar las memorias de un narcotraficante español, cuya vida se desarrolla entre el vicio, la apatía y la avaricia. Este camino lo lleva a dejar de lado a Dios para dedicarse al narcotráfico, un terreno en el que ostenta muchísimo poder.
Con el título, José A. Kapelo hace referencia tanto a la condición religiosa inicial del protagonista como a las tres figuras de máxima influencia sobre su vida. Estas serían Dios, su padre biológico y el mafioso que lo guía en sus primeros pasos y lo aparta definitivamente de su vida anterior. Estas tres figuras paternas son fundamentales en el desarrollo del protagonista durante toda la historia, hasta que llega a ser un narco poderoso y despiadado.
Un encuentro exclusivo con el autor
José A. Kapelo y su equipo han programado varias actividades con el objetivo de promocionar la novela. Entre ellas destaca la Fusión Literaria y Gastronómica, una cena con Kapelo que se celebrará a mediados de agosto. Consistirá en una velada íntima cuyo anfitrión es este autor, con una capacidad de 10 mesas VIP para ocho parejas, en un exclusivo espacio de Andalucía. Esto incluye, además del menú completo, un espectáculo flamenco.
Por otro lado, se ha organizado un concurso para crear una portada. La ilustración que mejor encaje puede ser elegida para la segunda parte de la trilogía, Bossi. Asimismo, cuentan con recursos audiovisuales a modo de presentación.
Todas estas actividades plantean visibilizar el lanzamiento de la edición especial de su obra y los próximos volúmenes de la trilogía.
No es, quizá, lo más común de todo cuanto sucede en el mundo de la televisión, pero hay ocasiones en las que algunos programas se dan una segunda oportunidad. A veces, incluso aquellos que no gozaron de una repercusión especialmente alta el día de su estreno.
Este será el caso de La Granja, una producción conocida por muchos espectadores, que ya tuvo sus adaptaciones tanto en Antena 3 como en Telecinco, logrando unas cifras de audiencia similares. Ahora regresará a la cadena de Mediaset en un intento de cosechar mejores resultados.
La vida en el campo
Ya se pudo apreciar en el pasado, pero aún así, es sencillo hacerse una idea de en qué consiste La Granja, aunque jamás se haya visto el programa. Básicamente es un reality show en el que una serie de personajes, famosos o no, deben aprender a trabajar y colaborar juntos para sobrevivir en el campo, sin comodidades.
Al final, como suele suceder en este tipo de espacios, uno de los participantes consigue ganar al resto, alzándose como mejor granjero.
Una producción de éxito
Tal vez La Granja no sea uno de las propuestas de moda con más repercusión en todo el mundo, pero no por ello deja de ser una producción internacional, que ha gozado de muchas temporadas en según qué países, sobre todo en el norte de Europa y en otras partes como Brasil.
En realidad se trata de una idea original sueca, que después se ha ido adaptando a otros sitios, como por ejemplo a Estados Unidos, donde se le conoce como The Farm, el mismo nombre que aquí, pero en inglés.
El futuro de Telecinco
Los últimos datos hechos públicos relacionados con las audiencias, han demostrado que Telecinco no pasa por su mejor momento, y sus resultados han sido superados por su competidora Antena 3. Algo que ocasionará cambios en la programación de la cadena a partir de septiembre, cuando llegue el nuevo “curso” televisivo.
La nueva temporada de La Granja, será una de las apuestas de la cadena para lograr mejorar sus números. Según parece, Telecinco continuará apostando por concursos de este tipo para intentar atraer al público.
Un viejo conocido
Si te suena eso de La Granja, es natural, porque, en realidad, se trata de la misma producción que ya se emitiera en Antena 3 allá por 2004. En aquella ocasión, el programa estuvo presentado por Terelu Campos, quien llegó al canal junto con su madre, María Teresa Campos.
Aunque no se puede decir que La Granja fuese un fracaso rotundo, tampoco sería del todo justo asegurar que alcanzara el éxito que sus responsables esperaban, Aún así, tuvo otra edición que llegaría un año después.
Famosos y animales
En su primer paso por Antena 3, La Granja reunió, supuestamente alejados de las comodidades modernas, a una serie de personajes más o menos conocidos para el gran público, en cuya fama estaba parte del atractivo del show. Allí se dieron cita profesionales del deporte, artistas y personajes televisivos varios.
Por ejemplo, formaron parte del programa el nadador David Meca, Fran Murcia o Jorge Juste. La ganadora al final fue Loreto Valverde.
Un año después
Razonablemente satisfecha con los resultados de audiencia, Antena 3 volvió con La Granja al año siguiente, sin lograr el mismo tirón entre los espectadores. Poco a poco, el espacio dejó de interesar demasiado, por lo que finalmente no se llegó a renovar la propuesta, y no hubo tercera temporada.
La segunda volvió a contar con famosos y rostros conocidos, pero algo menos populares que en la entrega original. Algo que quizá afectó también a que el éxito del programa no llegará demasiado lejos.
Escapada rural
La verdad es que el funcionamiento de La Granja no tiene demasiado misterio. Incluso aunque nunca se haya visto, es fácil imaginar en qué consiste: rostros conocidos (o por conocer) conviviendo mientras están alejados del confort actual, para experimentar cómo era la vida rural, sobre todo en el pasado.
Es decir, sus tareas consistían en cuidar de los animales, lavar a mano o cocinar sin mucha ayuda. Todo ello, como es habitual en este tipo de espacios, con relaciones de amor y odio entre los personajes de por medio.
La apuesta de Telecinco
Aunque Antena 3 no llegó a seguir con La Granja, Telecinco sí lo hizo en 2011. Presentado por el omnipresente Jorge Javier, el espacio fue rebautizado, eso sí, como Acorralados: Aventura en el bosque. Pero en esencia venía a ser lo mismo: famosos en situaciones teóricamente incómodas e impredecibles.
¿Y qué tal la fue al proyecto? A juzgar por los resultados, bien. Hay que tener en cuenta que este tipo de entretenimientos siempre han funcionado mejor en Telecinco que en Antena 3, cuyos espectadores parece que no han terminado nunca de asociar el canal con estos programas.
Un regreso poco esperado
Pese a que Acorralados: Aventura en el bosque no funcionó mal, por así decirlo, Telecinco decidió no continuar con él tampoco, tal vez porque confiaba más por aquel entonces en otras alternativas similares. Por eso, eran pocos los que pensaban que la cadena volviese a apostar por La Granja para esta nueva temporada.
Además, tampoco se conocen todavía los detalles más relevantes, sobre quiénes conducirán el show, o qué caras participarán en él. Teniendo en cuenta la tradición de Telecinco, probablemente sean algunos de sus rostros más conocidos. De hecho, por no saber, no hay certeza de cómo se llamará esta nueva edición de La Granja, que también podría quedarse simplemente en The Farm, o rebautizarse de alguna otra forma. Quién sabe.
Telecinco sigue igual
Como hemos comentados, Telecinco no pasa por su mejor momento, a nivel de éxito y de cifras, por lo que a partir de septiembre se esperan cambios. ¿Será finalmente La Granja una de sus apuestas estrellas para este curso? ¿Logrará contar con el respaldo de la audiencia?
Por el momento, es complicado saberlo. En septiembre saldremos de dudas.
El sector de la comunicación se encuentra ahora mismo en una constante transformación, gracias al avance de la era digital. Esta evolución permanente hace indispensable mantener un conocimiento actualizado sobre las herramientas y estrategias que serán fundamentales para satisfacer las nuevas necesidades, tanto del consumidor como de las empresas. La compañía de tecnología educativa Empower Talent, junto a la Universidad Complutense de Madrid y en colaboración con Hill+Knowlton Strategies, ha diseñado el Máster en Estrategias de en la Era Post Digital, precisamente para formar a profesionales de la comunicación del futuro. En sus módulos se tocarán contenidos muy relevantes ahora mismo, tal como el metaverso, una tecnología revolucionaria de la actualidad.
Máster en Estrategias de Comunicación 360º en la Era Post Digital
El objetivo principal de este máster consiste en proporcionar a los estudiantes tanto los conocimientos como las herramientas necesarias para desarrollar estrategias de comunicación que estén acordes a las nuevas necesidades que hoy día tienen las empresas y los clientes. El programa se compone de 5 módulos, con contenidos ajustados a las últimas tendencias en comunicación y tecnologías. De esta manera, el estudiante aprenderá a aplicar las técnicas más actualizadas en la creación de valor empresarial, mediante la óptima gestión de marca y de reputación. Todo esto de la mano de profesores y profesionales en activo con mucha trayectoria, mediante ejercicios prácticos reales que pondrán a prueba su creatividad. Al finalizar, el estudiante estará preparado para encarar las nuevas exigencias laborales que hoy en día tienen las empresas, de cara a la nueva realidad digital que se vive actualmente.
A nivel práctico, logrará comprender el fundamento de la industria de la comunicación actual, sabrá cómo diseñar e implementar exitosamente una estrategia de comunicación 360º desde 0, comprenderá la cadena de valor de la comunicación y sabrá cómo desarrollar planes de medios digitales y posicionamiento a través de herramientas como SEO, SEM, RRSS y metaverso, entre otras.
Metaverso y nuevas estrategias posdigitales
El módulo 5 del máster se centra exclusivamente en las oportunidades y posibilidades que ofrece el metaverso y las nuevas estrategias postera digital. Entre sus contenidos se encuentran temas sumamente relevantes en la actualidad, como la inteligencia artificial y las experiencias inmersivas, que abarcan la realidad aumentada, la realidad virtual y la mixta. Así mismo, comprende la enseñanza sobre blockchain y NFT, así como de las experiencias inmersivas que, específicamente, ofrece el metaverso en las estrategias de comunicación actuales.
Cabe resaltar que realizando el máster en modalidad presencial, el estudiante tendrá la posibilidad de acceder a prácticas externas en Hill+Knowlton Strategies, así como en otras instituciones y compañías del sector. Las prácticas tendrán una duración mínima de 3 meses, mientras que la dedicación diaria comprenderá un mínimo de 4 horas. En todo caso, para saber más respecto al máster, sus módulos, objetivos y competencias que se lograrán al finalizar la formación, en su web se encuentra toda la información necesaria.
La ola de calor ha llegado a plena potencia ya. Por ello se pone este domingo en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) a cerca de 30 provincias españolas, con temperaturas de hasta 43 grados, según la última predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En Andalucía, las provincias de Córdoba, Huelva, Jaén y Sevilla estarán en riesgo importante por altas temperaturas, que pondrá en alerta, menor, a Granada y Cádiz. Esta última provincia presentará también riesgo (amarillo) por fenómenos costeros.
Las provincias de Ávila, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora, en Castilla y León, y Zaragoza, en Aragón, estarán también en riesgo (amarillo) por las elevadas temperaturas, mientras en Castilla-La Mancha ocurrirá lo mismo en Albacete, Ciudad Real, Cuenca y Guadalajara. La alerta se elevará a naranja en Toledo.
También será naranja en las provincias extremeñas de Badajoz y Cáceres, así como en Ourense, en Galicia, donde A Coruña, Lugo y Pontevedra estarán en riesgo (amarillo) también por las altas temperaturas. Girona y Lleida, en Cataluña, y Madrid y La Rioja presentarán también aviso (amarillo) por la ola de calor. En general, las temperaturas máximas subirán con claridad en Canarias, norte de Lugo y oeste de Asturias, pero descenderán en el litoral oeste de Galicia, de acuerdo a la Aemet.
Asimismo, superarán los 40 grados en el Tajo, Guadiana extremeño, valle del Guadalquivir, interior de Huelva y probablemente también en puntos de Canarias. La temperatura máxima, de 43 grados, se alcanzará en Badajoz. Se espera que las temperaturas elevadas se mantengan hasta el próximo viernes. Además, las mínimas subirán en Canarias y en el interior de la mitad norte peninsular. Habrá pocos cambios en el resto, con predominio de los ascensos.
CIELOS DESPEJADOS Y TIEMPO SECO
En general este domingo predominarán los cielos despejados y el tiempo seco en todo el país, salvo por nubes altas en el noroeste peninsular, algunas nubes de evolución en las montañas del centro y sur, y en Pirineos, e intervalos nubosos de tipo medio y alto en Canarias, donde también habrá calima.
A lo largo del día podrían formarse, además, nieblas costeras en Galicia, sin descartarlas también en el entorno en Alborán y el Estrecho, donde se presentará viento de levante fuerte. Igualmente, se esperan intervalos de viento fuerte del este o noreste en el extremo norte de Galicia, viento del este en el Cantábrico occidental y de componente norte en el Ampurdán, Menorca, meseta Norte y Canarias.
El bótox tiene la capacidad de erradicar las arrugas faciales y contribuir a que los efectos del proceso de envejecimiento se detengan con aplicaciones en cada una de las zonas afectadas, generando una apariencia más joven.
Se trata de una técnica indolora e inocua que es segura y efectiva cuando es llevada a cabo por centros especializados como la Clínica Yasmin, que dispone de instalaciones en Sevilla e Ibiza y es liderada por la Dra. Yasmin Al Adib, en compañía de profesionales altamente cualificados y con amplia experiencia en el sector.
El bótox es un procedimiento eficaz y fiable
La finalidad del bótox es eliminar o reducir las arrugas faciales y devolver la frescura al rostro. Es un método infalible para relajar la mirada, quitar las arrugas de la frente, las líneas de expresión y las temidas patas de gallo. También es utilizado como tratamiento para combatir el bruxismo, enfermedad que padece entre un 70 a 80 % de la población española, según datos revelados por organismos de salud.
Aplicar bótox en la frente facilita que se bloqueen ciertas señales químicas de los nervios de dicha zona, promoviendo que los músculos se contraigan y se relajen para proporcionar una apariencia joven y libre de pliegues en la piel. Es imprescindible que este tratamiento sea realizado por personal médico cualificado para ello, ya que así se reduce el riesgo de errores en el procedimiento, se agiliza la aplicación y se prolonga su efecto.
El bótox es un tratamiento beneficioso para el rejuvenecimiento facial
La toxina botulínica es ideal para controlar la sudoración y prevenir la aparición de arrugas, dejando una apariencia natural en la zona tratada. Esta sustancia no deja marcas ni signos de inflamación en la piel, por lo cual puede utilizarse todo el año sin restricciones.
La Clínica de Medicina Estética Dra. Yasmin Al Adib es referente en tratamientos de rejuvenecimiento facial con bótox. Su propuesta se concreta con sesiones de 15 minutos con una duración del efecto de hasta 8 meses sin necesidad de anestesia. Este procedimiento no genera pérdida de expresividad, no exige prueba de alergias y no tiene contraindicaciones.
Los expertos recomiendan que el bótox se aplique a partir de los 30 años, aunque también es aconsejable llevar a cabo una prueba diagnóstica previa para comprobar el estado de la piel de cada paciente. Tras realizar la primera aplicación se evidencian resultados de forma inmediata, aunque estos se agudizan en las 48 horas posteriores y con el paso de los días. Los retoques pueden llevarse a cabo una o dos veces al año, de acuerdo a las particularidades de cada persona.
El bótox actúa directamente sobre el músculo, contribuyendo a suprimir las arrugas y tensar la piel simultáneamente, por ello se erige como la alternativa más eficaz frente a otras técnicas de relleno de líneas de expresión.
La transformación digital se ha convertido en uno de los elementos más importantes para seguir el ritmo de las nuevas necesidades emergentes que hoy día tienen tanto empresas como clientes.
Por este motivo, GMQTECH posicionado como único centro especializado en tecnología y digitalización homologado para impartir con carácter oficial formación profesional tanto por la Consejería de Educación de Madrid, como por la Junta de Andalucía, apuesta por la creación de talento digital.
GMQTECH cuenta con una excelencia académica y una metodología vanguardista que lo sitúan a la cabeza en los ratios de empleabilidad, obteniendo un 94,5 % en empresas líderes del sector tecnológico en las que sus alumnos son contratados tras la finalización de las prácticas.
GMQTECH pertenece al grupo DIGITALENT, grupo educativo mundial de la era digital, presidido por Javier Rodríguez Zapatero, ex Director General de Google y ahora presidente de DIGITALENT.
GMQTECH: FP digital, excelencia académica y oficialidad
Su filosofía se centra fundamentalmente en el compromiso con la mejora continua de la empleabilidad de los jóvenes, basándose en una formación eficiente y práctica. De hecho, su oferta formativa se caracteriza por ser innovadora, vanguardista y práctica, impartida por docentes en activo con una amplia experiencia y profesionalidad. Esto, con el objetivo de garantizar la máxima empleabilidad de sus estudiantes.
En GMQTECH se ofrece un abanico de programas formativos, dentro de la Formación Profesional, tanto en la modalidad presencial como online orientados a desarrollar a los mejores profesionales del sector de la Informática, empezando por titulaciones oficiales en Ciclos Formativos de Grado Medio y Superior como Sistemas Microinformáticos y Redes (SMR), Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma (DAM), Desarrollo de Aplicaciones Web (DAW) o Administración de Sistemas Informáticos en Red (ASIR), que se complementan posteriormente con Másters de Especialización en Big Data y Ciberseguridad, o Certificados de Especializaciones en Amazon Web Services, Cisco o Microsoft.
Todos los ciclos formativos, tanto en Grado Medio como Superior llevan incluidos de forma extracurricular unos talleres de especialización en Ciberseguridad, Big Data e Inteligencia Artificial.
GMQTECH, objetivo empleabilidad
La principal razón por la que una persona desea formarse profesionalmente, es por el empleo. Por eso, en GMQTECH, uno de los principales objetivos es garantizar la empleabilidad de sus alumnos. Para ello, se posiciona como un referente académico incluyendo en sus ciclos formativos talleres de especialización en ciberseguridad, inteligencia artificial, big data, etc.
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En la página web de GMQTECH se puede encontrar mucha más información acerca de la oferta formativa que ofrece no solamente en Madrid, sino también en ciudades tecnológicas referentes como Málaga, en la que se encuentra ubicado dentro del Centro de Aceleración Digital.
Las herramientas que proporcionan las plataformas digitales permiten mejorar todos los servicios que se reciben a través de ellas, en beneficio tanto de pequeñas y medianas empresas como de autónomos. En este sentido, las notificaciones push surgen como una estrategia efectiva para mejorar la comunicación entre empresas y consumidores, gracias a diversas características propias de este sistema como poder ser activadas en momentos y ubicaciones específicas del usuario, o ajustarse de manera inteligente para cada consumidor.
En la búsqueda de dar el paso hacia la transformación digital, la empresa de soluciones tecnológicas iurny se presenta como una alternativa para aquellas compañías que deseen posicionar su negocio en el actual entorno digital para tener un mayor alcance, conseguir interacciones en tiempo real y tener un canal directo de ventas, utilizando este tipo de notificaciones.
Cómo las notificaciones push impulsan las conversiones
Las notificaciones push son avisos que reciben los usuarios en sus dispositivos móviles u ordenadores a través de aplicaciones o sitios web que ayudan a estimular la interacción con los consumidores, su fidelización y son un excelente canal para la promoción o actualización de algún producto.
Estas notificaciones están en tendencia gracias a las ventajas que ofrecen, si se gestionan de manera adecuada. En principio, se debe tener claro el objetivo del negocio para enviar las notificaciones a las personas adecuadas. Estas alertas deben ser fáciles de leer, con un contenido directo, llamativo y que provoque en el usuario una percepción positiva, que le invite a revisar el contenido del mensaje.
Es una herramienta que, al ser implementada en una estrategia de marketing, puede resultar determinante para cualquier empresa que planee desarrollar una campaña publicitaria exitosa y explorar una forma innovadora de comunicarse.
Por ello, iurny ha diseñado un plugin 2x1 en el que con la descarga del mismo, el cliente tendrá notificaciones push y WhatsApp Chat en su web.
Ventajas de las notificaciones push
Como canal de comunicación, las notificaciones push ayudan a mejorar el engagement y a aumentar el ROI, que es el rendimiento económico que se obtiene de una inversión. Asimismo, los mensajes pueden ser personalizados, en función de las características del público objetivo. Se trata de una herramienta que permite retener clientes, siempre y cuando se utilice una comunicación apropiada. Por el contrario, una notificación push mal planificada puede alejar a los usuarios del servicio.
Teniendo en consideración la importancia de mantener una comunicación directa y constante con los consumidores, permiten crear vínculos con la audiencia para que sean multiplicadores de la información del negocio. Por lo tanto, es el canal idóneo para difundir noticias y novedades de interés en tiempo real. De igual forma, los mensajes no se acumulan en bandejas como en el caso de los correos electrónicos y se reciben al momento.
Es la conclusión de una nueva investigación de la Universidad del Sur de Australia, que ha demostrado que los alimentos grasos no sólo aumentan la cintura, sino que también causan estragos en el cerebro. Este trabajo internacional ha sido publicado en la revista científica 'Metabolic Brain Disease' y ha establecido una clara relación entre los ratones alimentados con una dieta alta en grasas durante 30 semanas, lo que provoca diabetes, y el posterior deterioro de sus capacidades cognitivas, incluyendo el desarrollo de ansiedad, depresión y el empeoramiento de la enfermedad de Alzheimer.
Los ratones con deterioro de la función cognitiva también eran más propensos a ganar un peso excesivo debido al mal metabolismo provocado por los cambios cerebrales. La investigación se suma al creciente conjunto de pruebas que relacionan la obesidad crónica y la diabetes con la enfermedad de Alzheimer, que se prevé que alcance los 100 millones de casos en 2050.
"La obesidad y la diabetes deterioran el sistema nervioso central, agravando los trastornos psiquiátricos y el deterioro cognitivo. Lo hemos demostrado en nuestro estudio con ratones", afirma la profesora Larisa Bobrovskaya, una de las responsables de la investigación.
En el estudio, los ratones fueron asignados aleatoriamente a una dieta estándar o a una dieta alta en grasas durante 30 semanas, a partir de las ocho semanas de edad. Se controló la ingesta de alimentos, el peso corporal y los niveles de glucosa a diferentes intervalos, junto con pruebas de tolerancia a la glucosa y la insulina y la disfunción cognitiva.
Los ratones con la dieta alta en grasas ganaron mucho peso, desarrollaron resistencia a la insulina y empezaron a comportarse de forma anormal en comparación con los alimentados con una dieta estándar.
Los ratones con enfermedad de Alzheimer modificada genéticamente mostraron un deterioro significativo de la cognición y cambios patológicos en el cerebro mientras eran alimentados con la dieta alta en grasas.
"Los individuos obesos tienen un 55 por ciento más de riesgo de desarrollar depresión, y la diabetes duplica ese riesgo. Nuestros hallazgos subrayan la importancia de abordar la epidemia mundial de obesidad. Es muy probable que la combinación de obesidad, edad y diabetes provoque un deterioro de las capacidades cognitivas, la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos mentales", detalla Bobrovskaya.
Al igual que otros negocios online, las compañías aéreas modifican los precios de los vuelos según el perfil económico y sociocultural del cliente. Este mecanismo ha sido expuesto en un artículo del blog de viajes Airun World, en el que es posible acceder a una explicación de cómo encontrar vuelos baratos, esquivando estas tácticas que aplican las empresas.
Cuando una persona compra un vuelo por internet, las compañías aéreas pueden obtener varios datos como, por ejemplo, la ubicación o el modelo de dispositivo desde el que se efectúa la operación. Esto se consigue mediante la dirección de IP, a través de las cookies, por el GPS del dispositivo, por la conexión de wifi o por la moneda de pago, entre otras posibilidades. Ahora bien, con el uso de una red VPN, es posible evitar esta situación y conseguir mejores precios por los vuelos.
¿Qué es una VPN y por qué sirve para encontrar vuelos más baratos?
Si, por ejemplo, una compañía aérea detecta que una persona ubicada en Nueva York desea comprar un vuelo desde un ordenador Mac de alta gama, es posible que le imponga un precio mayor, ya que ese perfil se corresponde con alguien de altos ingresos. La utilización de una red VPN puede evitar esta caracterización por parte de las aerolíneas.
Según Airun World, al utilizar una VPN es posible modificar los datos que las empresas reciben sobre la ubicación o las características del comprador. Una VPN es una red virtual privada que se conecta a través de internet y no por medio de los componentes locales donde se encuentra el usuario. O sea que, con cualquiera de estos servicios, es posible obtener una conexión de prácticamente cualquier nacionalidad.
Cómo encontrar vuelos baratos paso a paso
Existen distintas formas de conseguir un vuelo más barato con una VPN. En primer lugar, lo que recomiendan en el artículo del blog, es buscar el vuelo de manera normal, para obtener un precio de referencia y así poder encontrar opciones más baratas.
Luego, es necesario encender el servicio de VPN y probar conexiones de distintos países. A veces, los precios más baratos se encuentran con conexiones desde países de menores ingresos. Otra posibilidad es utilizar la nacionalidad del país de destino o la de origen de la empresa aérea. Por ejemplo, es común que las aerolíneas británicas ofrezcan mejores condiciones a los clientes de su país.
Airun World recomienda tomar capturas de pantalla durante todo el proceso, para poder comparar los precios que ofrecen las aerolíneas. Una vez que se ha identificado la opción más barata, es posible proceder con la compra.
De esta manera, el artículo de Airun World brinda una respuesta a la pregunta de cómo encontrar vuelos baratos mediante el uso de una VPN. Se trata de una forma efectiva de ahorrar varios euros y esquivar las políticas de discriminación de precios de las empresas aéreas.
A casi seis décadas de su fundación, Sotogrande se ha convertido en una de las zonas con mayor atractivo en la Costa del Sol en Andalucía para vivir en familia. A pocos kilómetros de la concurrida Marbella, la densidad de construcción de Sotogrande es baja, lo cual le dota de una amplitud de zonas verdes hasta donde alcanza la vista. El lugar es ideal para los amantes del deporte, la gastronomía y las increíbles costas de Andalucía.
Para quienes se sienten atraídos por la exclusividad y tranquilidad que se respira en esta zona residencial, existe una agencia inmobiliaria en Sotogrande que ha ayudado a muchas familias a buscar viviendas para comprar o alquilar. Se trata de Noll Sotogrande, una inmobiliaria de formato boutique con amplia experiencia en este mercado.
Sotogrande, un resort residencial que ofrece un estilo de vida inigualable
El complejo residencial Sotogrande ofrece un estilo de vida excelente. Es un lugar ideal para la familia, donde los niños pueden crecer de manera segura. Uno de los principales atractivos del resort es el clima. Al estar ubicada en la parte más meridional de Europa, registra unos 300 días de sol al año. Durante el invierno, las temperaturas son suaves y agradables y, gracias a la brisa fresca de la zona, es posible escapar de las olas de calor en verano.
Si hay algo que caracteriza a este complejo privado exclusivo es su oferta deportiva. Su reputación se ha construido fundamentalmente sobre dos pilares, el golf y el polo. Cuenta con cinco campos de golf de excelente calidad, incluyendo el club más famoso de España, Valderrama. De igual manera, el campo Santa María Polo Club se encuentra entre los más famosos para la práctica de polo. En el entorno de Sotogrande también hay clubes de tenis y pádel, y tiene un animado puerto deportivo donde se puede navegar.
En Sotogrande también gozan de una gastronomía variada y de alta calidad. Hay restaurantes donde degustar la típica comida andaluza, platos italianos, delicias asiáticas, asados argentinos o la tradicional comida hindú.
La importancia de buscar vivienda en Sotogrande de la mano de expertos
La inmensa oferta inmobiliaria de Sotogrande se adapta a todos los gustos. Dispone de casas adosadas, áticos, apartamentos, nuevas construcciones modernas, villas tradicionales andaluzas y mansiones increíbles que están en construcción. Todo ello a precios mucho más asequibles que en Marbella, al menos por el momento. Pero, para hacer una buena elección, es importante contar con el apoyo de expertos que conozcan la zona.
En este sentido, destaca Noll Sotogrande, que con 20 años en el sector ha logrado una reputación acreditada como una agencia inmobiliaria de Sotogrande. Es atendida por Stephanie Noll y Charles Gubbins, quienes viven en la urbanización. Ofrecen a los clientes un trato personal, ayudándoles en la búsqueda de viviendas, para compra o alquiler. Se encargan de filtrar las propiedades que se adapten a los requerimientos específicos de cada cliente, para hacer un recorrido eficiente por ellas.
Un aspecto diferenciador de Noll Sotogrande es su alta capacidad de respuesta, atendiendo a todas las solicitudes de sus clientes, ya sea por correos electrónicos o llamadas. Además, se preocupan por escucharlos activamente para entender sus necesidades.
Disfrutar de una vida de lujo en Sotogrande va más allá de comprar una casa lujosa
Hoy en día, la definición de lujo en base al tamaño o valor de una propiedad queda corta. Tener una vida lujosa cobra otros significados, como tener privacidad y la tranquilidad de que la casa y la familia van a estar seguros, de estar rodeado de naturaleza, de poder hacer deporte en clubes de alta gama, compartiendo instalaciones con profesionales de élite. De disfrutar de actividades con gente de todo el mundo, pero sin perder la familiaridad, un sentimiento de comunidad verdadera.
Una vida lujosa también se define por la calidad de habitabilidad, de poder disfrutar de la amplitud de espacio que Sotogrande ofrece manteniendo el aire espirituoso y alegre, pero con la calma que ofrecen los sitios de baja densidad de población.
El lujo pasa por el nivel de disfrute del día a día, desde tomarse un vino en una puesta de sol frente a la Marina, disfrutar de una comida en un restaurante fabuloso con Estrellas Michelín, hasta poder cocinar en casa con productos frescos naturales y de primera calidad.
Y todo esto, si viene acompañado de una casa lujosa con vistas al Mediterráneo o al golf, con piscina privada, terraza con barbacoa donde poder recibir a los invitados, disfrutando del fantástico clima de la Costa del Sol, hace que Sotogrande se sienta como vivir en un paraíso. Noll Sotogrande Real Estate hace posible este sueño ofreciendo un abanico de propiedades lujosas para los más exigentes clientes. Charles y Stephanie se encargarán de encontrar la casa lujosa ideal para que sus clientes puedan disfrutar de un estilo de vida único.
Durante el verano, las principales marcas suelen lanzar grandes descuentos en todo tipo de productos. Y gracia a las ofertas de El Corte Inglés vas a encontrar verdaderas gangas en menaje del hogar.
Sartenes, platos y otros productos que podrás comprar con grandes descuentos por tiempo limitado. Así que, no dejes escapar esta oportunidad antes de que la promoción se agote. ¿No sabes por dónde empezar? No te pierdas este recopilatorio.
Vaso de agua Geo Sundar El Corte Inglés
Comenzamos este recopilatorio con un baso de agua que tiene ahora un descuentazo del 50%. Está fabricado en vidrio y pintado con delicados detalles. Un vaso perfecto para beber agua, refrescos, zumos, licores…
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Batería de cocina 4 piezas Foodie Bra
En segundo lugar tenemos una de las mejores ofertas en menaje del hogar disponibles en El Corte Inglés. Hablamos de una batería de cocina compuesta por 3 cacerolas de diferentes diámetros y un cazo de 16 cm realizados en resistente aluminio fundido con fondo con recubrimiento antiadherente tri-capa Teflon Innovations 100%.
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Batería de cocina de 4 piezas Efficient Bra en El Corte Inglés
Continuamos con esta batería de cocina formada por cuatro piezas que no te decepcionará. Esta batería está compuesta por una cacerola que encontrarás muy útil para preparar un sinfín de recetas, una rustidera que es perfecta para cocinar asados o arroces, un cazo y una plancha rectangular con asas. La plancha es perfecta para cocinar tus carnes y pescado, sellándolos perfectamente y dejándolos en su punto.
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En Aliexpress encontrarás los bañadores que necesitas para ir a la playa o la piscina este verano al mejor precio. Para demostrártelo nos hemos propuesto hacer una selección de modelos tanto para hombre como para mujer que no superen los 8 euros. Porque creemos que lucir el palmito este verano no tiene por qué ser caro. El calor ya está aquí y todos queremos refrescarnos. Vamos con los bañadores.
BIKINIS CON BORLAS Y CONCHAS PARA MUJER
Comenzamos con este bikini que puedes comprar en muchos colores en función de tu gusto. Está hecho en ganchillo, lo que le da un toque elegante, tradicional y a la vez sexy. Lo encuentras en tallas que va de la S a la 4XL. Eso sí, debes comprar por separado la parte superior y la inferior, pero eso te permite hacer múltiples combinaciones. Está hecho de algodón y enfocado en el público joven. Su precio es de 5,24 € y los gastos de envío son gratis. Puedes comprarlo ahora aquí.
TANKINI-BAÑADOR DE DOS PIEZAS PARA MUJER EN ALIEXPRESS
Te presentamos ahora un tankini, es decir, la combinación de una camiseta sin mangas (top) más un bikini. Son una de las piezas destacadas de este verano. Están hechos en poliéster con lo que se adaptan bien al cuerpo, secan rápido y son cómodos de llevar. Puede elegir entre una amplia gama de modelos que combinan el color negro con otros mucho más vistosos, incluso flúor. Elige tu modelo favorito, selecciona tu talla y cómpralo por solo 6,16 € directamente aquí.
TRAJES TANKINI DE DOS PIEZAS PARA NIÑAS
A las niñas les suele gustar la ropa colorida y animada. Estos modelos de bañador de dos piezas son ideales para ellas, disfrutarán y a la vez estarán cómodas. Hay muchos modelos y colores para elegir, y también variedad de tallas en función de la edad de las pequeñas. Están hechos de poliéster, con lo que se adaptan bien al cuerpo y destacan por los estampados florales. Tienen un 15% de descuento que deja su precio en 7,09 €. Aprovecha y cómpralo ahora aquí.
BAÑADOR SEXY PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS
Vamos ahora con un bañador para hombre, es perfecto también para utilizar como pantalón corto y como traje deportivo para hacer deportes de agua como el surf. Lo encuentras en tallas que van de la S a la XXXL y en una amplia variedad de modelos, de modo que seguro que hay alguno que te gusta. Está fabricado en poliéster, se ajusta bien al cuerpo y además seca rápido. El vendedor tiene un 73% de valoraciones de cinco estrellas. El pantalón tiene ahora un 30% de descuento que deja su precio en solo 5,92 €. Cómpralo directamente aquí.
BIKINI DE DOS PIEZAS PARA MUJER
Este bikini de dos piezas es acolchado. Las mujeres que ya lo han comprado están contentas con él por su calidad y textura. Está fabricado en poliéster que hace que se adapte bien al cuerpo y seque fácil. Puedes comprarlo en tres tallas diferentes, S, M y L y en los siguientes colores: negro, azul, verde, naranja, rosa, rojo, blanco y amarillo. Se trata de un bikini a la moda y muy juvenil. Su precio es de solo 5 euros, pero hay que sumar otros 3,72 € de gastos de envío. Cómpralo ahora aquí.
BAÑADORES DE TIRO BAJO PARA HOMBRE EN ALIEXPRESS
Si llevas todo el año curtiendo tu cuerpo en el gimnasio y consideras que ha llegado el momento de lucirlo, este bañador de tiro bajo para hombre te ayudará. Es un bañador muy cómodo, que puedes comprar en una amplia variedad de modelos de atractivos colores. Seco rápido, con lo que es perfecto si quieres darte un chapuzón y no tener que cambiarte. Lo encuentras en tallas que van de la M a la XXL. Está hecho en poliéster. Su precio es de 5,84 euros a los que tienes que sumar 1,12 € en concepto de gastos de envío. Puedes pedirlo ahora aquí.
BAÑADOR DE UNA PIEZA PARA MUJER
Este bañador de una pieza está hecho en spandex de poliéster. Es un bañador muy bonito con aberturas muy favorecedoras que lo convierten casi en un bikini. Puedes encontrarlo en una amplia gama de colores, incluyendo algunos flúor como naranja, rosa o verde, que sientan muy bien cuando ya estás morena. Está disponible para comprarlo en tres tallas diferentes, la S, la M y la L. Su precio es de 5,30 euros a los que debes sumar 5,54 euros en concepto de gastos de envío. Puedes comprarlo ahora aquí.
BIKINI CON CUELLO HALTER PARA MUJER EN ALIEXPRESS
Este bikini tiene tirantes anchos y el sujetador tiene un acolchado que puedes poner o quitar a voluntad. Está hecho de poliéster, un material suave que hace que llevarlo sea muy agradable. Además, la tela es elástica y duradera. Cuenta con un diseño muy favorecedor. Es un traje de baño perfecto para usar tanto en la playa como en la piscina. Puedes comprarlo en tres tallas diferentes y en tres llamativos colores flúor azul, verde y amarillo que resaltarán más sobre tu piel morena. Su precio es de 5,47 € a los que debes sumar 2,84 € en concepto de gastos de envío. Cómpralo ahora aquí.
BAÑADOR CON AGUJEROS PARA MUJER
Este traje de baño es de lo más sexy. Puedes escoger entre muchos modelos diferentes que destacan por su colorido. Las tallas disponibles van de la S a la XL. Está hecho en poliéster, se adapta al cuerpo y además seca rápido. Un bañador con mucho estilo con el que además irás a la moda. Su precio es de 7,04 euros y tienes que sumar 5,63 € en concepto de gastos de envío. Pídelo aquí.
BAÑADOR DE UNA PIEZA CON CUELLO EN V PARA MUJER EN ALIEXPRESS
Cerramos nuestra selección con este bañador multicolor. Tiene escote en forma de V y los tirantes se atan en el cuello. Lo encuentras en tallas que van de la S a la XL. Se adapta bien al cuerpo y es muy cómodo de llevar. Tiene un precio de 5,92 euros y los gastos de envío son gratuitos. Pídelo ahora aquí.
Hoy en día vivimos con el estrés literalmente a mil. Con la pandemia todo en nuestra vida cambió abruptamente. Ahora es que nos estamos acoplando a la normalidad, que no es tan normal como antes. Cuesta mucho mantenerse a flote con el trabajo, la familia y pare usted de contar. Por ello, es frecuente que los niveles de estrés aumenten. Sin embargo, mitigarlo no es tan difícil. Solo basta con tener buenos hábitos que en cierta forma promuevan ese bienestar que vas a sentir en tu día a día, independientemente si estás atareada con alguna labor personal o profesional.
Ríete y combate el estrés
Seguramente has escuchado un montón de veces que reírse es una las mejores terapias para el alma. Y sí que lo es, por lo que uno de los hábitos que deberías tener muy encuentra para estar libre de estrés es el de sonreír.
Quizás lo haces, pero mientras más lo hagas más alejado estarás del estrés. De hecho, lo podrás manejar y hasta prevenir. Cuando te ríes liberas la tensión que tienes tener en tu cuerpo. Y si lo pones en práctica, te vas a sentir mucho mejor.
Duerme bien
Dormir bien es esencial para la salud en general. Y en esto de no sufrir de tanto estrés, se convierte en un hábito que no debes descuidar. Por lo menos, deberías dormir 8 horas con el fin de que tu cuerpo pueda recomponer las energías que has gastado en el día.
A través de las horas de sueño, también tienes la posibilidad de eliminar esos pensamientos negativos que pueden conducir al estrés. Así que, lo más seguro es que si respetas tus horas de descanso estarás lejos de ciertas perturbaciones.
Haz ejercicio para aliviar el estrés
El ejercicio te ayuda a aliviar el estrés y lo previene de la misma forma. Por eso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) le aconseja a todas las personas que hagan ejercicios diariamente.
No es necesario matarse en gimnasio, porque incluso puedes ejercitarte dentro de tus cuatro paredes, o en los alrededores del barrio o comunidad donde habitas.
Si mantienes tu cuerpo en movimiento ganarás salud, mantendrás ese equilibrio entre cuerpo y mente, y toda carga pesada que sientas ya será un alivio para ti. Y es que, la actividad física tiene ese poder que pocos le dan la debida importancia.
Toma descansos entre las actividades
La gran mayoría suele trabajar todo el día, pero en ningún momento desconectan hasta que no acaban esa tarea como tal. Esto es un golpe directo para tu bienestar, porque tantas horas en una labor específica te puede conducir a sufrir de estrés. Muchos más cuando buscas concentrarte y por algún motivo no puedes.
En vez de quedarte en el ordenador buscando una solución, mejor tómate un receso de 15 a 45 minutos. En ese lapso, tal vez puedes consumir un café o té. Así te desprenderse por un momento de eso a lo que no le encuentras respuesta. Luego de la pausa, seguramente estarás con más tranquilidad y tu rendimiento será mejor.
Aprende a respirar y mitiga el estrés
Hay que aprovechar que estamos vivos para respirar como ha de ser. Porque aunque es algo que hacemos todo el tiempo, muchas veces no lo realizamos para que sea beneficioso para salud. Está demostrado que una buena respiración es capaz de aliviar los cuadros de estrés.
Debes respirar desde el vientre, porque cuando lo haces desde allí, alivias cualquier tipo de tensión que cargues encima. Es de gran ayuda que hagas yoga; tanto con amigos como en tu casa, viendo a los maestros que suelen colgar contenidos en Internet. Es cuestión de que te planifiques y le dediques unos minutos a tal actividad que en sí es sanadora.
Trata de separar tu vida personal de lo laboral
Muchas personas se llevan a casa los problemas del trabajo o viceversa. Esto es una especie de muerte lenta que te das tú mismo, por lo que debes evitar mezclar una cosa con la otra.
Es bueno que si ya has dejado tu trabajo entonces te centres en tu núcleo familiar. Porque arrastrar el caos de la empresa en donde trabajas puede suponer un golpe de estrés bastante fuerte.
Si mantienes cada cosa en su sitio y equilibrado, de alguna forma podrás llevar tus días con más tranquilidad. Porque sí que cuando teletrabajamos caemos en ese error de mezclar todo. Pero la verdad es que este tipo de hábitos son enfermizos y hay que cortarlos de raíz.
Detecta lo que más te causa estrés
Si caes en estrés diariamente, entonces seguramente ya sabes qué es lo que te genera ese cuadro de malestar. Si es tu jefe, la cantidad de tareas que te pone, alguna inconformidad o en caso tal es que estás agobiada de la rutina. Cuando detectas qué es lo que más te perjudica, tienes la posibilidad de hacerle frente al problema de una forma más efectiva.
Porque así, en lugar de estresarte, buscarás una solución que te aleje de ello. Por ejemplo, si hay líos en la empresa, es mejor que estés con serenidad, que seas tolerante y, a partir de allí, tu cuerpo no reaccionará de forma negativa ante esos estímulos que pueden ser múltiples y muy perjudiciales.
No veas el estrés como algo malo
El estrés no es malo. Tiene sus contras, pero en sí, nuestro organismo necesita pasar por este tipo de cuadros, y es algo que puede verse como natural.
En tal sentido, sería bueno que asumas este tipo de dilemas desde el autoconocimiento de que sabes que no estás bien (por un momento), pero que si de alguna forma pones de tu partes puedes mejorar.
Y es que, el estrés también es un mecanismo de protección; tiene sus etapas, y si lo ves así, como algo biológico, entenderás que igualmente llegarás a la relajación.
Organiza tus cosas
Mientras más organizado, estés mayores son las posibilidades de que las cosas te salgan bien. Llevar una planificación de tu trabajo o de las tareas que debes hacer en casa, te permitirá no sobresaturarte y lograrás cumplir con lo que tienes pautado.
Claro, a veces surgen hechos sobrevenidos que pueden desordenar un poco tu agenda. Sin embargo, con un poco de paciencia y cabeza fría podrás solventar, sin que esto ponga tu cuerpo y mente en graves apuros.
Haz cosas que te diviertan
No siempre es estar ocupado trabajando. Tenemos que dedicarnos a esas cosas que nos gustan y que también deben tener un espacio en nuestro día a día. Por ende, para mitigar de una forma práctica el estrés, deberías centrarte un poco más en tu bienestar.
Eso implica que hagas lo que te genera placer, más allá de tus obligaciones como profesional o cabeza de familia. Cuando empiezas a velar por ti, mayor serán las satisfacciones personales. Y eso sí que es bueno para que estés con mente sana y cuerpo en armonía.
Con la llegada de los relojes inteligentes hay una lista de dispositivos disponibles que ofrecen muchas ventajas y App, para así atraer al público y lograr que sean adquiridos. Entre en la palestra el Oppo Watch Free, un dispositivo con maravillosas ventajas, en el siguiente artículo te contaremos de él, tan solo serán unos minutos de tu tiempo, continua leyendo y conócelo.
¿Qué es el Oppo Watch Free?
El Oppo Watch Free es un reloj inteligente, que debido a su confección está sorprendiendo; está bien elaborado en todos sus aspectos y niveles. Con la finalidad de que la experiencia del usuario sea lo más grata posible, cuenta con una forma rectangular y una pantalla LCD, que te invita a pensar que estas ante un control de panel AMOLED, una característica que su primer móvil plegable.
¿Cuáles fueron las primeras impresiones tras la llegada del Oppo Watch Free?
Realmente el Oppo Watch sorprende por las características del mismo, y las ventajas que ofrece, comparándolo con el rango de precio en que se ubica, el cual es realmente accesible. Es un dispositivo verdaderamente valioso, el compañero del smartphone, con el cual se mide la ejercitación y así conocer lo bien que se está, mientras se realiza cualquiera de estas: correr, caminar o andar en bicicleta.
También sorprende por la capacidad del Oppo Watch Free, de medir el sueño, es un compañero ideal para viajar, porque se puede controlar la música con el altavoz Bluetooth conectado. No cuenta con botones físicos, gracias a su interfaz, ya que interactuaras con gestos.
¿Cuáles son las características del Oppo Watch Free?
El Oppo Watch Free tiene las siguientes características:
Colores: disponible en negro y blanco.
Pantalla: LCD de 1,64" 280×456 pixels 326 PPI.
Tecnología: Acelerómetro de 6 ejes, Giroscopio, Sensores: geomagnético, presión barométrica, óptico de pulso cardíaco, oxímetro, fotolumínico y IP68 resistencia al agua.
Otros: 100 modos deportivos, notificaciones de llamadas, recordatorio de mensajes, de alarmas, de objetivos, indicador de batería baja, ajuste de brillo, ajuste de vibración, giro de muñeca para encender pantalla, modo no molestar.
Batería: 230 mAh, unos 14 días de vida de batería y 5 minutos de carga para un día de autonomía.
Sistema operativo: OSleep.
¿Cómo es el diseño del Oppo Watch Free?
El Oppo Watch Free cuenta con un diseño rectangular para lograr que interactúes con gestos, ya que no cuenta con botones físicos por algún lado, así que nada de pausar ejercicios físicos o entrar a otros accesos mientras realizadas estos. Además de que su correa es muy sencilla, con la idea de crear la sensación de que no es un adorno sino un sistema o software de calidad, y ni crea al sensación de tenerlo puesto.
¿Cómo es la pantalla del Oppo Watch Free?
El Oppo Watch Free cuenta con una pantalla de excelente calidad, un panel LCD; realmente un AMOLED que todos quieren, ya que son de los más buscados. Con un tamaño de 1,64", resolución de 280 x 456 píxeles, es ideal para colocar imágenes en las esferas, personalizándola de manera completamente nítida.
¿El Oppo Watch Free es el mejor compañero para tu móvil?
Mudos de los smartwatch tienen la capacidad de sustituir algunas de las experiencias vividas con un smartphone, y el Oppo Watch Free sustituye muchas de ellas. Sin embargo, no deja de lado que respondas los mensajes de WhatsApp con un emoji o responder de manera rápida, controlas las reproducciones, con auriculares inalámbricos o altavoces Bluetooth.
Tiene GPS, llegan bien las notificaciones, cuenta con esferas que permitirán personalizarlo y con diferentes relojes e incluso con un mismo color o no.
El Oppo Watch free permite medir tus ejercicios
Uno de los mejores aspectos del Oppo Watch Free es la capacidad para mostrar la información registrada al realizar ejercicio cada día, cuentas con tarjetas accesibles desde la pantalla principal coloridas y bien dibujadas. Estas invitan a su uso, como el medir el ritmo cardiaco o simplemente el oxígeno en sangre, todo ello para crear una experiencia excelente.
Este Oppo te da un detalle de cada fase del sueño, así como de los ronquidos e incluso recomienda las horas de sueño adecuadas y además cuantifica los resultados. Lo malo no da una tabla de recuperación del ritmo cardiaco, la capacidad del corazón para que se restablezca el estado físico.
¿Cómo es la Interfaz del Oppo Watch Free?
El Oppo Watch free cuenta con unas tarjetas de información accesibles con un gesto lateral, tiene mucho color y están diseñadas muy bien, con una pantalla de ajustes, notificaciones e iconos también coloridos, así como un tamaño ideal que permita la vista perfectamente de estos.
¿Qué te indica el puntito rojo del Oppo Watch Free?
Este indicativo es la muestra de que tienes una notificación, en pocas palabras la experiencia que el usuario tendrá con el Oppo Watch free será realmente magnífica. Aun con las faltas que tiene, su interfaz se mueva de manera perfecta sin ralentización, por lo cual fluye de manera rápida.
¿Cuánto dura la Batería del Oppo Watch Free?
Respecto a la batería del Oppo Watch Free, puede llegar a durar unos 15 días, solo se debe estar atento a las configuraciones realzadas, para que estas sean notificadas cada cierto momento. Si hay demasiadas configuraciones el tiempo de duración se acortara. Perdiendo autonomía y negándonos a obtener la experiencia que deseamos por querer que nos avise en todo momento.
Debes configurar las App que son realmente importantes para que el Oppo Watch Free, muestre a cabalidad todo lo completo que es, ideal para el uso diario, así como para sustituir al móvil. Las opiniones de quienes ya cuenta con uno de este dispositivo, son muy buenas por todo lo que ofrece:
Medición del sueño.
Control de la cámara, el tiempo, temporizador, alarma, cronómetro, hora de beber agua y linterna.
Habilidad para encontrar el teléfono y herramientas básicas.
El Real Madrid de Florentino Pérez no baja la guardia en cuanto a traspasos se refiere. Los de la capital de España intentarán concretar varios fichajes en este ciclo de transferencias, con el principal objetivo de estar reforzados. Por ello, ya se habla de una nuevo pupilo que llegará próximamente a la entidad merengue.
Inversiones que se hacen notar en el equipo
Siendo los actuales campeones de España y Europa, el Real Madrid no detendrá sus artimañas para ejecutar operaciones para su entidad.
El presidente del conjunto blanco está enfocado en cerrar varias incorporaciones que requieren en este período, y parece que ya ha aprobado la cantidad de dinero para tal fin.
Se presume que ese jugador que quedará a sus ordenes le costará 150 mil euros. Una operación que no se esperaba, pero es muy necesaria para ellos.
Potenciar la plantilla
Florentino sabe que tiene mucho trabajo por delante, y en materia de fichajes quizás son los más complicados.
Sin embargo, tiene la ventaja de que posee pasta para invertir. Solamente tiene que enfocarse en esas piezas que puedan ayudarle a potenciar su artillería de cara a los próximos retos.
Así es como ha llegado a los servicios de un futbolista al que pretende tentar, para así instalarlo en el conjunto español.
El Real Madrid es de los pocos clubes de LaLiga que ejecutará fichajes top
Aunque ese jugador al que se ha enfrascado el Real Madrid no tiene estampa de top porque está en sus primeros pasos en el fútbol, sí que puede ser una buena alternativa para el equipo. Recordemos que los blancos están en una posición privilegiada, ya que podrán fichar más que nadie en España.
Lo vimos con Aurélien Tchouaméni o Antonio Rüdiger, y ahora con un nuevo futbolista que aun cuando no tiene un valor tan alto, podría ser clave en la filial.
Ese jugador se iría al Castilla
El equipo grande el Real Madrid posee a Karim Benzema como la cabeza del equipo. Poco a poco se van sumando jugadores a esa plantilla de Carlo Ancelotti. Pero paralelamente a eso, el mandamás del club no se olvida que al Castilla tiene que meterle mano.
Y es que, hay mucho que corregir en el equipo filial. Aprovechando los buenos números de la dirigencia, Florentino se ha abocado a un futbolista que lanzaría al conjunto B.
Hay preocupación en el Real Madrid Castilla
El Real Madrid Castilla últimamente ha estado muy irregular. Por eso, Florentino Pérez pretende atacar ese problema cuanto antes, a fin de que Raúl González tenga más variantes con las que subir un poco el nivel en el campeonato.
Pues así como estuvo en cerca de los playoffs, también llegaron a verse las caras con el descenso, y eso sí que iba ser una desgracia para todos. Aun así, el club está en la Primera RFEF e incluso, el jefe tiene previsto coger a unas cuantas piezas de ese equipo para darle oportunidades en el club de la LaLiga Santander.
David Ruiz Montero, el posible fichaje del Real Madrid
David Ruiz Montero es el jugador que está sonando en las filas del Real Madrid, donde ya se habla como posible fichaje de Florentino.
El jovencito de 19 años de edad se ha convertido en una de las revelaciones del Valencia. De esta forma, el míster de la filial del conjunto de Valdebedas pretende acoger a este chico en función de las peticiones de Florentino, quien piensa en el presente y futuro de su entidad.
Acuerdos prácticamente cerrados
Parece que la transferencia de David para el Real Madrid va de viento en popa. Se trata de un jugador que llegaría para fortalecer el lateral derecho. Y dada su juventud, lo pudieran formar para que en los próximos años sea uno de los líderes del equipo de la Concha Espina.
El chico que nació en el año 2003 tiene bastante proyección. Por ende, se adelanta que su traspaso podría ser una realidad dentro de poco.
El niño mimado del Valencia
El equipo del Valencia va a cooperar para que David tenga una nueva casa. Para los del Mestalla sería un adiós difícil, porque a este chico lo han formado desde que era un niño, y ahora que entra en la fase de profesional, les toca darle alas para que vuele hacia otros horizontes que serían mejores pensado en su carrera.
Vale indicar que, el futbolista ha guerreado en la filial de sus actuales propietarios, quienes justamente lograron el ascenso a Segunda RFEF.
La Roja también ha contado con él
El jugador catalán igualmente ha tenido la oportunidad de vestir la camiseta de España en las categorías juveniles. Lo vimos en el grupo de la Sub 16 y la Sub 17, donde pudo dejar buenos resultados y sensaciones.
Así que, el hecho de que vaya creciendo invita al pensar de que sería una pieza interesante de cara a la Selección, que en un futuro pueda llegar a ese nivel de Internacional mientras vaya quemando etapas en el balompié.
Le queda un año de contrato
Debido a que el Valencia está dispuesto a vender al jugador, entonces David no culminará su contrato con los valencianos que tiene fecha de caducidad el año 2023.
Su huida hacia el Real Madrid podría ser la oportunidad de su vida que no debe desaprovechar. De hecho, el mismo dueño del jovencito cree que es hora de que crezca lejos de casa.
A tal efecto, se trataría de una operación que llegaría a los 150 mil euros. Sin embargo, deberá sorprender de buenas a primeras al míster Raúl, y luego ganarse un lugar en el once de Ancelotti.
Si vas a la Comunidad Valenciana y decides disfrutar de una deliciosa horchata de chufa, de seguro te ofrecen un fartons. Esta especie de bollo dulce, tierno y esponjoso, es toda una tradición y aunque los vas a encontrar disponibles en las panaderías y tiendas de toda Valencia, lo cierto es que nada como el sabor de las abuelas.
En cada hogar, las abuelas y madres preparan el fartons de manera casera y acompañando una horchata se convierten en la combinación perfecta para merendar rico en las tardes de verano. Con esta receta los vas a tener suaves, tiernos y deliciosos, tal como el más tradicional.
Cuál es el secreto para hacer fartons caseros deliciosos y perfectos
La bollería tradicional está llena de panes dulces deliciosos y así como puedes deleitarte con el sabor y esponjosidad de unas ricas berlinas, la masa de los fartons también te ofrece el máximo deleite.
El secreto para que resulten deliciosos y tiernos se encuentra en el correcto amasado y en el reposo de la masa; el cual debe dar tiempo a que la masa produzca en su interior la cantidad de aire necesario para una consistencia suave y esponjosa.
Ingredientes que necesitarás para prepararlos
Para preparar los tradicionales fartons valencianos, no necesitas ingredientes extraños o diferentes a los que normalmente tienes en casa, pues para hacerlos solo necesitas harina, aceite, agua, azúcar y huevos; ingredientes que en todos los hogares se encuentran siempre presentes. Eso sí, si no eres fanático de la panadería casera, lo único que tendrás que comprar es una buena levadura fresca.
Los ingredientes y proporciones que necesitarás para estos bollos tradicionales son: ½ kg de harina de fuerza, 80 ml de aceite de girasol, 100 ml de agua, 60 gramos de azúcar,3 huevos, 25 gramos de levadura fresca y 1 cucharadita de sal.
Para preparar el más sencillo y delicado glaseado, necesitarás: 100 gramos de azúcar pulverizada y 2 cucharadas de agua tibia.
Así se hace el fermento
Tal como se procede al preparar panes y bollos, la preparación de los fartons comienza con el fermento. Pon en un recipiente parte de la cantidad de agua señalada en la lista de los ingredientes y vierte la levadura fresca.
Con la ayuda de una cuchara de madera, disuelve la levadura y añade el azúcar, aceite de girasol y los huevos ligeramente batidos. Mezcla muy bien todos los ingredientes y termina de añadir el resto del agua.
Prepara la harina
Mientras dejas reposar por unos minutos la mezcla anterior para que se vaya creando el fermento, pasa la harina por un colador o tamiz y ponla dentro de un bol.
Es necesario tamizar la harina para eliminar cualquier partícula y también para airear lo suficiente a la misma.
Para mezclar la harina, utiliza un bol grande y que te sea cómodo para trabajar, puesto que en el mismo se llevará a cabo la preparación de la masa para hacer los fartons.
Mezcla los ingredientes
Transcurridos unos pocos minutos, la levadura fresca debe comenzar a hacer efecto; por lo tanto, es momento de unificar la mezcla con la harina de trigo y la sal para la preparación de la masa.
Comienza a añadir la mezcla sobre la harina y con la ayuda de una cuchara de madera comienza a integrarlos. Luego, con tus manos, termina de integrar completamente los ingredientes.
Amasa muy bien la masa de los fartons
Mientras terminas de incorporar los ingredientes, ya la masa será un poco más difícil de trabajar; por lo tanto, será necesario comenzar a amasar. Recuerda que el amasado y posterior reposo, serán claves para obtener unos fartons ricos, tiernos y muy esponjosos.
Pon la masa sobre una superficie limpia y seca y comienza a amasar por unos 20 minutos. El resultado del amasado debe ser una masa elástica, suave y sin la presencia de grumos. Este paso también lo puedes llevar a cabo con un amasador.
El reposo necesario para un resultado divino
Para finalizar con la preparación de la masa, forma una bola, llévala al bol y cubre el mismo con un trozo de papel film, o con un paño limpio.
La masa comenzará a crecer hasta duplicar su tamaño. Es necesario que la dejes en reposo por una hora; eso sí, el lugar que escojas para dejarla reposar debe estar tibio para que pueda desarrollarse de manera adecuada.
Así les das forma a los famosos fartons
Transcurrida la hora de reposo de la masa, la misma estará más suave y elástica; por lo tanto, darle forma a los fartons será sumamente sencillo.
Retira la masa del bol y córtala a la mitad. De cada mitad comienza a cortar porciones de aproximadamente 25 gramos.
Toma cada una de las porciones de masa y con la ayuda de un rodillo, estírala para formar un rectángulo. Hecho esto, enrolla sobre sí misma y tendrás listo los fartons para llevarlos al horno.
Hornéalos
Cuando tengas los fartons con la forma deseada, colócalos sobre una bandeja apta para hornear preparada con papel de horno.
Introduce la bandeja en el horno precalentado a 180 °C, con calor arriba y abajo y déjalos por unos 7 minutos aproximadamente. Estarán listos cuando estén ligeramente dorados. Una vez que los retires del horno, colócalos sobre una rejilla para que se enfríen.
Termina los fartons y prepárate para disfrutarlos
Con los fartons horneados y sobre la rejilla enfriándose, procede a preparar el glaseado. Para hacerlo, mezcla en un recipiente el azúcar pulverizada con el agua tibia y con la ayuda de un tenedor bate bien para que no quede ningún grumo. Con una cucharilla toma un poco de glaseado y cubre los fartons.
Para disfrutarlos de manera tradicional, acompáñalos con la más refrescante horchata de chufa, Aunque esta es la mejor bebida para acompañarlos, también los puedes servir con chocolate caliente o alguna de estas horchatas diferentes y deliciosas que son diferentes a la tradicional valenciana.
Novak Djokovic y Nick Kyrgios son los protagonistas de la final de Wimbledon 2022. El último acto del torneo inglés tendrá a dos finalistas que supieron sortear cada una de las rondas en su cuadro. Y aunque el australiano llegó sin jugar las semifinales, igual "Nole" aterriza con la estampa de favorito para defender el trofeo que está en sus manos y que no pierde desde hace unos cuantos años.
Una final top
Si no fuera por la lesión de Nadal, seguramente los finalistas hubiesen sido otros. Sin embargo, no hay que quitarle méritos a Kyrgios, que en la previa se colocó como uno de los favoritos sin ser cabeza de serie.
Nuevamente demostró que es muy afín a la hierba y estará peleando el título ante un caballo que busca su Grand Slams 22, en una superficie que históricamente le ha sonreído. Aunque no más que a Roger Federer, quien es el líder en estas chanchas. Lo cierto es que, la final está muy pareja y ya nadie se atreve a hacer apuestas.
La final de Wimbledon y la rivalidad entre el serbio y el australiano
Kyrgios se ha dado la tarea de arruinarle muchas fiestas a los del Big Three. Esta vez tiene una nueva oportunidad para destronar la hegemonía de Djokovic en Wimbledon.
Si los ingleses quieren coronar a un jugador que no sea el serbio, definitivamente están en el momento perfecto, debido al gran nivel que ha mostrado el australiano que a pesar de lo polémico y rebelde, siempre saca la casta en eventos grandes.
Se trata de una final donde tienen que dejarlo todo, porque se prevé que se defina por cosas muy pequeñas.
En búsqueda de una nueva hazaña en Wimbledon
Djokovic tiene todo el palmarés para ganarse una vez más el Wimbledon. En los papeles, es el que está llamado a salir vencedor de tal duelo.
Pero en la cancha es que se verá hasta dónde puede llegar para derribar al imponente Kyrgios. El serbio tiene ventaja porque ha ganado este torneo varias veces, y no cae en el mismo desde el año 2017. Una hegemonía que el australiano quiere cortar, estando en una final de Major.
Su primera final Grand Slams
Kyrgios, número 40 del ranking mundial de la ATP, está luchando con su propia historia. Porque se cita ante Djokovic, número 3 del mundo, para pelear en su primera final de Grand Slam.
Él ya sabe qué es jugar este tipo de torneos élite. Había logrado ganar en dobles, más no en individual, así que está batiendo sus propios registros.
Ante ello, y estando muy distante de la clasificación, se ha revelado en el evento que lo pone a luchar por su primer título. El mismo podría llegar si le gana al jugador que este año estuvo en líos por su no vacunación, y ya ha encontrado la redención.
La experiencia frente a la revelación
Djokovic con 35 años de edad y un centenar de finales en Grand jugará una más en Wimbledon. Mientras que Kyrgios se ha estado metiendo poco a poco en el grupo de tenistas que buscan acechar eventos grandes, y a sus 27 años de edad intentará hacer historia para su país.
Tal vez, todos los datos se inclinan hacia el Novak por todo lo que ha logrado a lo largo de las décadas en el circuito. No obstante, lo que está haciendo el tenista de casi dos metros de estatura es una bestialidad que no ha resultado indiferente para nadie.
Head To Head entre los jugadores
Novak Djokovic tiene que andar con cuidado porque en el mano a mano entre los tenistas el que sale bien librado es el australiano. Este suma dos victorias sin ningún revés. Los mismos los consiguió en el año 2017. Se vieron cara a cara en Acapulco y en el torneo de Indian Wells.
Así que, por ese lado el tenista serbio le tiene mucho respeto a su rival de Wimbledon por el precedente que tienen, y por lo que está mostrando el jovencito de que no necesita ser top para ganarle a los maestros.
Final de Wimbledon, hoy domingo, 10 de julio
Luego de dos semanas de un intenso tenis, ha llegado el momento de cerrar por todo lo altola edición 135 del torneo más prestigioso de la ATP. Novak y Nick se citan hoy en la Cancha Principal que estará a reventar, en un partido donde es ganar o morir.
No hay de otra, y ya los jugadores lo saben. Técnicamente, Kyrgios arribará más fresco porque evitó el juego de semifinales que tenía contra Nadal debido a la retirada del mallorquín. Por su parte, el primer preclasificado de Wimbledon tuvo que salir a la pista y remontar para vencer a Norrie en cuatro mangas.
¿A qué hora empieza la final de Wimbledon 2022?
Novak Djokovic y Nick Kyrgios están listos para afrontar la final de Wimbledon el día de hoy. Una jornada dominical que dará por concluido el torneo que este año se tiñó de polémica por la no participación de tenistas rusos y bielorrusos, así como la no otorgación de puntos para el ranking.
Aun así, el evento siguió con su brillo de siempre, donde esta final de caballeros igual despierta la atención de los fans. Se prevé que ya a las 15:00 horas más o menos estén los finalistas calentado para iniciar con el encuentro definitorio.
¿Dónde ver el partido de Wimbledon?
Podrás seguir en directo las incidencias de la final de Wimbledon entre Djokovic y Kyrgios a través de Vamos, de Movistar+.
En este canal, que es propiedad de Telefónica, le ha estado dando cobertura completa al torneo de Grand Slam, y en este partido decisivo no será la excepción.
Así que, estando en España, tienes que sintonizar dicho canal de televisión que te ofrecerá la finalísima de manera ininterrumpida, como lo habían hecho en partidos anteriores.
Tennis TV
Otra opción que te queremos recomendar para que veas el desenlace de Wimbledon es que te apuntes al servicio que ofrece ATP Tennis TV. Se trata de una modalidad para que disfrutes del juego de forma online y es también igual de factible que Movistar.
Claro, esta alternativa funciona a manera de streaming, con la ventaja de que a través de cualquier dispositivo inteligente tendrás acceso a la contienda de titanes en HD.
Rafa Nadal tiene que verse una vez más cara a cara con las lesiones. El balear pareciera que no gana una para disgustos, y literalmente está condenado a tener que seguir haciendo historia en su disciplina estando con molestias físicas. Una nueva contra para su carrera se le ha ido encima en esta última semana, así que repasamos con detalles de qué trata su padecimiento.
El abdomen, la nueva lesión de Nadal
Las ilusión de ver a Nadal en la final de Wimbledon se esfumó esta semana con el adiós precipitado de "La Fiera" sin comparecer en las semifinales del tercer Grand Slams de la temporada.
La lesión que está subyugando al mallorquín se localiza en el abdomen, y ha sido la encargada de dejarlo petrificado en el torno inglés, que le estaba sonriendo luego de varios años de ausencia en el mismo. Lo cierto es que ocurrió lo imprevisto, Rafa se tuvo que retirar de la Catedral del Tenis.
Los siete milímetros de rotura que tiene Rafa
Como tal, Rafa Nadal se está viendo cara a cara con las desgracias. Y esta vez es su abdomen el que le está jugando una mala pasada.
El balear sufre de una rotura de siete milímetros en el recto abdominal, el cual lo deja totalmente aniquilado de desarrollar con normalidad su tenis.
Las dolencias ya son intensas. Por eso fue que lo vimos ante Taylor Fritz con un vendaje en la zona, con el fin de mitigar un poco el problema físico que no lo deja sacar bien.
Un soldado caído
El padre de Nadal le había aconsejado a su hijo que se retirara. Sin embargo, el manacorí pensaba que podía a dar más, y la verdad es que llegó hasta donde pudo.
Tenía una cuenta pendiente con Nick Kyrgios que no pudo cumplir debido a su retirada, que horas antes de que diera a conocer la noticia, ya se preveía un escenario similar.
El rey no pudo dar más. El problema con su abdomen no es un juego, por lo que ha tenido que parar pensando en su futuro.
No es la primera vez que sufre de algo así
La rotura de Nadal se da en el tercer arco costal. Es tan dolorosa que hace una semana que anda bajoneado tratando de sobrellevar la lesión, pero llegó ese momento en el que su cuerpo ha cedido. Ante el estadounidense por los cuartos de final sufrió como nunca.
Esperábamos que no culminara el partido. Pero como dijo el medallista Olímpico, él sabía que tenía chance de ganar y trató de dar el último suspiro, que en sí fue su pase a la condena en el pasto londinense.
Hoy por hoy pasa por un deja vú, porque en el año 2009 vivió esta misma lesión. Y parece que ha sufrido de ella en tres oportunidades.
Nadal se ha complicado
Nadal, sabiendo de esas molestias, tenía que parar porque es la única forma de tratar su caso y forjar una mejoría. No obstante, él jugó y se dio cuenta que las cosas iban de mal a peor.
Esto lo llevó a tomar riesgos no solo con su salud, sino también con el juego que tenía que cumplir en la ronda de cuartos de final.
Optó por bajar su velocidad y reducir un poco los movimientos. Aunque el mal ya estaba hecho, y el terrible dolor era lo que le hacia sombra al estar en la pista.
El músculo más importante de un tenista en apuros
El recto abdominal es el músculo de mayor transcendencia en un tenista, y en la gran mayoría de los deportistas. Pero en el caso de Nadal, se ve acribillado en ese sentido porque la rotura le impide sacar con fuerza.
Recordemos que, cuando existe un movimiento para pegarle a la bola, los jugadores sacan mayormente su fuerza desde el brazo y el abdomen, y es allí donde el mallorquín siente la molestia.
La rotura de Nadal es leve
A pesar de que hay preocupación en la fanaticada de Nadal, él mismo ha indicado que se trata de un fantasma que ya conoce y que ha podido superar satisfactoriamente. La rotura es leve, por lo que se prevé una pronta mejoría.
Sin embargo, el reposo es fundamental para no agravar las cosas. De hecho, el personal médico que ha tratado al rey de tierra batida le ha diagnosticado una patología sin mucha trascendencia, pero que no pueden descuidar.
El jugador ha podido paliar el dolor
En el torneo, Nadal pudo completar el partido de cuartos de final debido a que le colocaron vendajes que de alguna forma ayudó a mitigar el dolor.
Además, algunos especialistas que han seguido la lesión de Rafa, han referido que con la aplicación de hielo quizás pudieron reducir un poco los dolores que sí que pueden ser fuertes.
En este tipo de roturas, cuando no son tan pronunciadas se puede jugar. Aunque si se esfuerza mucho el tronco puede ser muy peligrosa.
Con tratamiento se podría recuperar
Obviamente, Rafa Nadal está en manos de su personal médico, que lo ha estado auxiliando a lo largo de su carrera. Y como ya tienen precedentes de este cuadro clínico, les facilita un poco el trabajo para llegar a una pronta recuperación.
Se prevé que con el tratamiento vuelva a estar listo para volver a la pista. Aunque esta lesión como tal puede llegar a ser crónica si luego de las intervenciones no se le hace seguimiento.
Claro está, con tanta gente encima del mejor tenista del mundo, se le dará importancia como a sus demás baches.
Tres semanas fuera de competencia
El tiempo que ha dicho Nadal que estará fuera de la pista es de dos a tres semanas. Durante ese período debería estar mejor de su condición, y quizás tendría posibilidad de meterse de lleno otra vez en el calendario de la ATP.
Todo va a depender de cómo evolucione y si su pie le ayuda en sí. Nunca le vimos líos con su pie en Wimbledon, pero habría que ver si el abdomen lo deja participar, ya que al no poder servir se complica su regreso a las courts.
Se puede asegurar que el salmón asado es una de las recetas más fáciles de preparar y que además es rico, saludable y saciante. Prepararlo perfecto tiene su truco; sin embargo, no se trata de utilizar una extensa lista de ingredientes ni de utilizar procesos complejos, puesto que apenas un adobo sencillo y los minutos justos de cocción, serán suficientes para un resultado perfecto.
Hay muchas maneras de asar el salmón; y es por ello que hoy te contaré como hacerlo verdaderamente jugoso según la forma en que decidas asarlo.
Qué se necesita para un salmón asado, jugoso y delicioso
La preparación de un salmón asado u otro pescado delicioso con este método de cocción, pasa por la elección de un ejemplar fresco y de buena calidad, pues este es el protagonista, y con un método de cocción tan sencillo, los sabores se perciben a la primera.
Además del pescado, hace falta un adobo delicioso y aromático que aporte el punto justo de sabor sin tapar el del pescado, el cual es de por sí delicioso; y más cuando se deja bien jugoso en su interior. Para que tengas ideas más claras de adobos, más adelante te contaré una receta perfecta para asarlo en freidora de aire y otra en el horno convencional.
Preparar el pescado, uno de los pasos primordiales
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Una vez que tengas el lomo que vas a preparar, límpialo bien, córtalo en las porciones que desees servir y con un papel absorbente seca cada trozo de lomo. Es necesario secarlo muy bien para que no quede aguado al momento de cocinarlo.
Aunque es posible que no desees la piel en el pedazo de salmón, lo cierto es que dejarla contribuye a que los jugos permanezcan dentro de la carne del pescado; por lo tanto, no la retires sino hasta después de la cocción y al comerlo apártala.
No solamente asado, prepara un salmón delicioso en la sartén y que quede perfecto.
Adobar el pescado un paso fundamental para el máximo sabor
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Adobar el pescado es una cosa, y sazonarlo con sal es otra. Mientras que el adobo lo puedes poner de una vez e incluso lo puedes dejar marinando un poco, la sal es enemiga de la jugosidad del pescado.
Nunca añadas sal al salmón y dejes este en reposo, pues sus jugos se perderán. En cualquier caso, espolvorea la sal justo al momento de la cocción y no antes. Con relación al tipo de adobo, quédate a conocer las dos propuestas que te traigo según el artefacto que utilices: freidora de aire u horno convencional.
¿Asado en freidora de aire?, esto es lo que debes saber
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El asado del salmón jugoso en freidora de aire es realmente muy sencillo de hacer y de hecho, a diferencia de otras preparaciones en este artefacto, no es necesario precalentar.
Otra de las ventajas de prepararlo en freidora de aire es lo rápido que estará, pues según la capacidad del aparato, podrás tener entre 4 y 7 lomos de salmón asado, jugoso y perfecto en unos 7 minutos.
Conoce también esta manera de cocinarlo en papillote y que resulta deliciosa y muy jugosa.
Un adobo perfecto para un salmón asado en freidora de aire
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Para la preparación de un adobo perfecto para el salmón asado en freidora de aire, necesitas: ½ cucharadita de aceite de oliva virgen extra, ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida y ¼ de cucharadita de pimentón dulce.
Prepara el adobo en un pequeño recipiente y luego viértelo en un plato. Con las proporciones que te he comentado, tendrás para adobar unos 4 a 5 filetes de salmón.
Así preparas y asas el pescado en freidora de aire
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Una vez que tengas los filetes de salmón limpios y secos, tómalos por el lado de la piel y úntalos solamente por arriba con el adobo preparado. No será necesario adobar ni los laterales ni la piel.
Después de adobar los filetes, espolvoréalos con un poco de sal y ponlos en la bandeja de la freidora de aire. Enciende la freidora a 190 °C y deja que el pescado se cocine por 10 minutos. Transcurrido este tiempo lo tendrás perfectamente cocido y jugoso.
¿Asado en horno convencional?, esto es lo que debes saber
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El asado del salmón en el horno convencional, tiene la virtud de permitir que prepares varios lomos a la vez y que el resultado sea perfecto; no obstante, ante un descuido, puedes terminar con un resultado muy seco si descuidas la cocción.
Tal como en el caso de la freidora de aire, lo mejor es dejar la piel del pescado para que esta retenga todos los jugos dentro de la pieza; y a diferencia de esta, será necesario asarlo por algunos minutos más, pero tranquilo, con 12 a 15 minutos, según el grosor del lomo de salmón, será suficiente.
Un adobo lleno de sabor y unos trucos para un salmón jugoso asado en el horno
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El adobo del salmón asado al horno es básicamente muy parecido al utilizado al que se sugiere para la freidora de aire, así que puedes variar los ingredientes a tu gusto.
En este caso, el adobo se prepara en seco, y solo necesitarás para prepararlo: ½ cucharadita de pimienta negra recién molida, 1 cucharadita de ajo en polvo y ½ cucharadita de paprika. Reúne todos estos ingredientes en un recipiente para tener listo el adobo seco.
Así preparas al horno este pescado asado bien jugoso
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Las proporciones de los ingredientes para el adobo, serán suficientes para dos filetes de salmón. Limpia muy bien el pescado y colócalos en una bandeja apta para horno con la piel hacia abajo. Con la ayuda de un papel absorbente, seca todo el pescado por encima antes de poner los ingredientes.
Vierte 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra sobre los filetes y espolvorea el adobo seco que tienes preparado. Añade también la sal sobre los lomos y coloca una nuez de mantequilla sobre cada filete.
Para terminar de hacerlo deliciosamente aromático, pon una rodaja de limón sobre la mantequilla. Lleva el pescado al horno precalentado a 200 °C, con calor arriba y abajo y hornéalo por unos 12 a 15 minutos (recuerda que depende del grosor del filete). Evita pasarte de cocción.
Cómo saber que el salmón está en su punto perfecto
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El calor interno del pescado te dirá si está perfectamente jugoso o si, por el contrario, está muy seco. Para saberlo, puedes recurrir a un termómetro de cocina. Si tienes un termómetro de cocina, toma la temperatura interna de los filetes, esta debe estar entre los 43 y 60 °C. Si la temperatura es inferior, le falta cocción, si sobrepasa los 60 ° C estará seco.
En caso de no tener un termómetro de cocina, fíjate en el color interno. Para hacerlo, abre un poco la carne del pescado y observa su color, este debe verse de un color rosa traslúcido; esta será la señal de que está listo.
Para disfrutar al máximo de un salmón asado bien jugoso, déjalo reposar por 5 minutos antes de llevarlo a la mesa.
Es un concepto que está relacionado con la consideración que se debe tener hacia otra persona, por sus conocimientos, su posición o su edad, y se le relaciona con otros conceptos como la tolerancia. De hecho, se trata de un concepto que se relaciona con un valor social, y en este artículo te lo vamos a explicar, así como sus clases y su relación con otros aspectos de la vida de los seres humanos.
¿Qué es el respeto?
Se trata de un valor o cualidad que se basa en la valoración y la consideración que una persona siente por otra, o por una institución o una idea. El respeto engloba aspectos como cumplir con determinados códigos de conducta, de protocolo, ser tolerantes con las opiniones de otros, ejecutar determinadas acciones, hacerse parte de determinados lineamientos morales o éticos y tomar en cuenta los intereses de los demás.
¿Es un valor social?
Sí. De hecho es uno de los valores considerados como fundamentales para una sociedad. El respeto es algo que tiene que existir entre los individuos para poder garantizar la existencia de una armonía social, y está asociado con la concepción de la reciprocidad, esto es, que es algo que debe darse de modo mutuo.
Ser respetuoso implica mantener un trato que se considere cordial, respetuoso, entre los individuos, una base desde la que es posible aceptar y comprender las diferencias y las semejanzas entre los seres humanos, la manera en que se comportan, cuáles son sus opiniones, actitudes y creencias.
¿En qué aspectos resulta importante el respeto?
No sólo es importante desde el punto de vista del trato social, sino que el respeto también tiene una importancia fundamental en áreas jurídicas, filosóficas y antropológicas, asumiendo distintas formas, pero todas ellas con una finalidad que es común, y que trata de mantener una convivencia cordial y pacífica entre los individuos. Lo contrario al respeto son nociones como la violencia, la grosería, la intolerancia y la irreverencia.
Otro ámbito en el que se emplea el respeto es en el ámbito de las ideas, las normas, los símbolos, las instituciones o las costumbres. La actitud de un individuo frente a estas nociones siempre debe ser de tolerancia y de cortesía, porque en estos contextos puede ocurrir que ser irrespetuoso conlleve a alguna clase de sanción.
¿Cuáles son los tipos de respeto que se pueden enumerar?
Dependiendo del tipo de relación a la que nos estemos refiriendo, se pueden enumerar varios tipos de respeto, entre los cuales se encuentran:
El respecto por el prójimo
Es comprender así como aceptar a los otros, por lo que se refiere a su manera de ser, sus actitudes, sus creencias o sus opiniones. Respetar al prójimo es una de las manifestaciones más importantes para garantizar la armonía y la convivencia en una sociedad.
El respeto a las normas sociales
Es conocer, asentir y dar cumplimiento a las reglas que rigen el funcionamiento de una sociedad determinada o grupo de individuos. Se trata de normas que son formuladas para que se mantenga un bien común, y tienen como base valores como la solidaridad, la amabilidad y la tolerancia entre los individuos. Cuando se incumple una norma social, el sujeto que lo haga puede recibir una sanción también de tipo social.
El respeto a las leyes
Es conocer, asentir y dar cumplimiento a las normas o leyes que hayan sido dictadas por un ente competente para ello en un territorio determinado. Las leyes son las que moldean el funcionamiento y comportamiento de una determinada sociedad y establecen la manera en la que deben comportarse los sujetos, de modo que se asegure el respeto a los derechos y el cumplimiento de los deberes, garantizando la existencia de una paz social. El incumplimiento de esas normas comportará una sanción que estará prevista en las propias leyes.
El respeto a las autoridades
Es conocer, asentir y mostrar respeto por figuras determinadas que ejercen cierta clase de autoridad, por ostentar un cargo específico dentro de una sociedad u organización o estructura, como el respeto por los presidentes, los jueces, los profesores o los padres.
El respeto a los símbolos de una nación
Es conocer, asentir y mostrar respeto por aquellos símbolos con los que se representa a una determinada nación o a un territorio, porque éstos son el reflejo de aquellos valores que un pueblo valora, de modo que deben ser considerados con mucho respeto y seriedad, no sólo por los miembros de esa nación, sino por los que no pertenecen a ella. Entre esos símbolos se encuentran su escudo, su bandera y su himno nacional.
El respeto por las costumbres y por las tradiciones
Es conocer, asentir y respetar las creencias, costumbres y tradiciones que existen en un determinado territorio, sociedad o pueblo. Las tradiciones de los grupos sociales representan su historia, así como su manera de entender al mundo, constituyendo una creación humana que tiene que ser tolerada y aceptada y que demanda respeto.
El respeto a la naturaleza
Es conocer y respetar todos los espacios que son naturales, así como aquellos individuos que viven en ellos, sin modificar sus ecosistemas, es respetar el medioambiente. Se trata de un tipo de respeto que resulta esencial para que la vida se mantenga en el planeta.
El respeto a las creencias
Es conocer, asentir y respetar las distintas creencias, sean religiosas o no, que tengan todos los seres humanos. Los individuos son libres, y por ello son capaces de seleccionar sus ritos propios, así como sus manifestaciones espirituales, aunque en este caso existe una limitación, y es que esas prácticas no dañen a la integridad de otros, por lo que existe la obligación de tolerarlas.
El respeto a la diversidad
Es tolerar y aceptar las diferencias. Recordemos que todos los seres humanos son diferentes y que pueden tener distintas opiniones, actitudes, gustos, acciones, elecciones, ideas o puntos de vista y no necesariamente tienen que estar de acuerdo con otros. De esta manera se garantiza que los individuos puedan ejercer derechos como la libertad de culto, de elección o de expresión, entre ellos.
El respeto a la vida
Este es uno de los más importantes, porque implica respetar y aceptar que toda vida es valiosa y que no debe ser puesta en riesgo por ninguna acción que llevemos a cabo, de modo que se garantice, por ejemplo, la integridad psicológica o física de los demás.
Debemos advertirte que ese artículo tiene spoilers de la temporada 3 de la serie ‘The Umbrella Academy’ de Netflix, así que hecha la advertencia, vamos a explicarte como se llegó al final de la misma y cuál es el significado del personaje que aparece en la escena postcréditos del úlitimo capítulo de la tercera temporada y como se ha ideo desentrañando la trama, de modo que vamos a ello.
Tercera temporada de la serie ‘The Umbrella Academy’
El reinicio del universo en el que se desenvuelve esta serie de Netflix que no envidia nada de Marvel, ha traído múltiples incógnitas con relación al futuro de ‘The Umbrella Academy’. El acceso a la nueva dimensión de los hermanos Hargreeves, ha ocasionado que perdieran sus poderes, no sólo en ‘The Umbrella Academy’ sino también en Sparrow, después de que el personaje de Allison activó la máquina que usó Reginald para tratar de matarlos a todos.
Lo que no se sabe es el motivo real de la traición cometida por Reginald, así como el reencuentro con el personaje de Abigail, a quien ya habíamos conocido en la temporada uno. Por ello vamos a analizar los detalles que aparecen en la secuencia final y en la escena que aparece después de los créditos del capítulo, y nos interesa saber porque ya hay fecha de estreno de la cuarta temporada.
El plan de Reginald siempre fue reencontrarse con Abigail
Con cada misión y con cada movimiento que realizaban los hermanos Hargreeves, resulta que Sir Reginald lo tenía todo exactamente calculado: volver a la vida al amor de su vida Abigail. En la temporada uno nos presentaron a este personaje, supuestamente como la esposa de Reginald y es posible que se trate de otra extraterrestre.
Con su muerte, el jefe de la familia quedó devastado, provocando que liberara una cantidad de partículas doradas que se encontraban dentro de un frasco, lo que aparentemente es el origen de los extraordinarios poderes de sus descendientes.
¿Quién es Abigail Hargreeves?
Como el plan siempre fue resucitarla, el cuerpo de Abigail fue criogenizado y mantenido en la Luna, protegido por Luther, aunque el más fuerte de la familia desconocía este hecho, lo que pudo descubrirse por medio de flashbacks de la serie, en los que se muestra que Luther no tenía acceso a un área de la Luna que era concretamente donde se encontraba resguardado el cuerpo de Abigail.
¿Por qué se suicidó Reginald?
No obstante, todos nos preguntábamos la razón por la cual el verdadero Reginald se suicidó y no cumplió su cometido. Esto podría ser explicado con el fallecimiento de Ben y con la desaparición de Cinco, debido a que Sir Reginald necesitaba un número de 7 pupilos para poder activar el modo sigiloso del Hotel Oblivion, el acceso hacia la otra dimensión, ya que esas partícula que eran vitales para los superhéroes era lo que se necesitaba para que funcionara la máquina.
Las advertencias del futuro y del pasado
El anciano Cinco siempre advirtió que los miembros de ‘The Umbrella Academy’ estaban siendo utilizados y que iban a perder sus poderes. Cinco es el Jefe Supremo de la Comisión, y le advertía a su personaje joven del pasado que debía dejar que el apocalipsis pasara. Este es un hecho que fue demostrado por el sigilo tatuado en su pecho y en el brazo seccionado, de modo que así se explica cómo había vivido los mismos hechos que le ocurrieron posteriormente a la versión más joven de Cinco. El salto hacia el futuro que no puede ser entendido sin lo que ocurrió en el pasado.
El problema de los saltos temporales
Hay que recordar que en los saltos temporales que hacían los pupilos de ‘The Umbrella Academy’ se habían encontrado en el pasado con Reginald, de modo que ya sabía lo que iba a ocurrir cuando los pupilos de la academia crecieran. Reginald sabía que no tenía el número de pupilos suficientes como para poder poner en marcha la máquina, de modo que optó por los Sparrow. Estos viajes al pasado de los chicos de Umbrella desencadenarían también una paradoja con el abuelo, cuando Harlan mató a las madres de los muchachos y surgió el Kugelblitz.
Reginald y Allison cometieron una doble traición
El plan de Reginald siempre fue utilizar a los 7 pupilos, no sólo en la línea de tiempo de Umbrella, sino también en Sparrow, de modo que las partículas pudieran ser absorbidas por la máquina y todo el universo se reiniciara. Esta fue una traición en la que tuvo que matar inclusive a Klaus y a Luther y conseguir su objetivo, aliándose con Allison en su plan.
Luego Allison acaba por asesinar a Reginal al ver que sus hermanos se encuentran a punto de morir. No obstante Reginald consigue su meta y Allison sólo debía presionar el botón y así el villano se reencontraría con Abigail. Finalmente Allison se trasladó a su mundo ideal, en el que finalmente puede convivir con Ray y Claire.
¿Qué pasa con los muchachos en el nuevo mundo?
Los Hargreeves pierden sus poderes, por causa de la máquina, que robó sus partículas para entrar en funcionamiento. De modo que los muchachos tienen que hacer frente a una vida nueva sin sus poderes.
¿Hay un sólo Ben?
No. Pudimos ver otra versión de Ben en la Academia Sparrow, que tenía un carácter bastante distinto al que conocíamos antes, pero después nos sorprendieron con un tercer clon durante la escena que apareció después de los créditos, en la que se ve a un Ben que viaja por tren a la ciudad de Seúl. Este Ben nos parece totalmente diferente a las dos versiones ya conocidas.
Este final nos deja una incógnita ¿por qué el Ben de Sparrow aparece en el desenlace de la trama? Ya que el universo se reinició, y Luther resucitó. Pensamos que debería haber aparecido el Ben original, o haber desaparecido como lo hizo Sloane. Este personaje eligió un camino distinto a los otros, entre las seis puertas de las que se piensa que conducen a distintos universos.
Esta triple aparición de Ben en la tercera temporada viene acompañada de detalles sobre el fallecimiento del Ben original, que supuestamente se habría sacrificado por una chica de nombre Jennifer. Durante el funeral en la temporada uno, Reginal decía de Ben “los individuos que reúnen la fortaleza para enfrentar la adversidad con un valor y coraje inquebrantable no dudan en sacrificarse por otro". Esta puede ser la mujer que el Ben de Sparrow dibujaba y con la que estaba tan obsesionado, porque probablemente no pudo salvarla. Esta incógnita podría ser una de las novedades de la próxima temporada.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este sábado, 9 de julio de 2022, ha estado formada por los números 4, 31, 41, 43, 44, 48. El número complementario es el 32 y el reintegro, el 1. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.541.551,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 2.000.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 2 de Albolote (Granada), situada en Paseo Colón, 23.
Puede ser que algunos de estos nombres no sean tan comunes en España, pero cada uno de ellos representó un hito en el crecimiento de la religión de Cristo en distintos países. Y aunque sea extraño celebrar el onomástico de un beato con un nombre compuesto, aquí tenemos un ejemplo de ello en el caso de la beata María Gertrudis, un nombre que si es posible encontrar en nuestro país, por lo que si conoces a alguna, que no se te vaya a olvidar darle una merecida felicitación.
Beata María Gertrudis de Santa Sofía
Los datos históricos indican que la beata María Gertrudis de Santa Sofía sufrió el martirio al ser condenada a muerte por predicar la fe en Dios junto con su compañera Inés de Romillon en plena época de la Revolución Francesa. Antes de que fuera sometida al martirio, la beata María Gertrudis de Santa Sofía llegó a asegurar que ese era el final de su vida y que lo esperaba con ansia, por cuanto decía que se sentía “en una especie de éxtasis”, al menos eso es de lo que se ha dejado constancia en el Martiriólogo Romano.
Por su parte, San Pedro Vincioli, de acuerdo con lo que ha quedado escrito en los registros históricos, fue un santo al que se debe el impulso de la reconstrucción de una iglesia antigua que estaba dedicada a San Pedro el Apóstol. Esto ocurría cuando en el trono de Roma estaba sentado el Emperador Teodosio II, y cuando Eudoxia, la esposa de Teodosio, visitó la ciudad de Jerusalén y le fueron entregadas las cadenas con las que el santo fue apresado en la Tierra Santa, fue a mostrárselas como un gran homenaje al Papa León el Grande, quien obró un milagro e hizo que las dos cadenas lograran fundirse en una sola cadena. Este prodigio se encuentra expuesto en la actualidad en la basílica que lleva el nombre del santo.
En cuanto a San Cristóbal de Licia, fue otro santo martirizado, que es venerado tanto por la Iglesia Católica como por la Iglesia Ortodoxa, que murió ejecutado en el período en el que el emperador romano pudo ser Decio o era Maximino Daya, eso no está muy claro, debido a lo parecido de los nombres Decio y Daya. Comenzó a ser venerado en la tradición cristiana tardía, siendo desconocido para la iglesia occidental hasta que llegó la Baja Edad Media, no obstante varias iglesias y algunos conventos fueron fundados con su nombre alrededor del siglo VII. Posteriormente se convertiría en el santo patrón de los transportistas y de los conductores.
No obstante, en este día 10 de julio, el santoral católico incluye también a otros santos y beatos que con sus obras, su vida y su martirio, se convirtieron en defensores de la fe y verdaderos ejemplos de los más esenciales valores cristianos, por lo que además de San Pedro Vincioli, San Cristóbal de Licia y la beata María Gertrudis de Santa Sofía, hoy se recuerda también a San Apolonio de Sardes, San Bianor y San Silvano de Pisidia, Santa Amalberga de Tamise, San Pascario de Nantes y al Beato Manuel Ruiz y compañeros.
La ola de calor pone este domingo en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) a cerca de 30 provincias españolas, con temperaturas de hasta 43 grados, según la última predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
En Andalucía, las provincias de Córdoba, Huelva, Jaén y Sevilla estarán en riesgo importante por altas temperaturas, que pondrá en alerta, menor, a Granada y Cádiz. Esta última provincia presentará también riesgo (amarillo) por fenómenos costeros.
Las provincias de Ávila, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora, en Castilla y León, y Zaragoza, en Aragón, estarán también en riesgo (amarillo) por las elevadas temperaturas, mientras en Castilla-La Mancha ocurrirá lo mismo en Albacete, Ciudad Real, Cuenca y Guadalajara. La alerta se elevará a naranja en Toledo.
También será naranja en las provincias extremeñas de Badajoz y Cáceres, así como en Ourense, en Galicia, donde A Coruña, Lugo y Pontevedra estarán en riesgo (amarillo) también por las altas temperaturas. Girona y Lleida, en Cataluña, y Madrid y La Rioja presentarán también aviso (amarillo) por la ola de calor.
En general, las temperaturas máximas subirán con claridad en Canarias, norte de Lugo y oeste de Asturias, pero descenderán en el litoral oeste de Galicia, de acuerdo a la Aemet.
Asimismo, superarán los 40 grados en el Tajo, Guadiana extremeño, valle del Guadalquivir, interior de Huelva y probablemente también en puntos de Canarias. La temperatura máxima, de 43 grados, se alcanzará en Badajoz. Se espera que las temperaturas elevadas se mantengan hasta el próximo viernes.
Además, las mínimas subirán en Canarias y en el interior de la mitad norte peninsular. Habrá pocos cambios en el resto, con predominio de los ascensos.
CIELOS DESPEJADOS Y TIEMPO SECO
En general este domingo predominarán los cielos despejados y el tiempo seco en todo el país, salvo por nubes altas en el noroeste peninsular, algunas nubes de evolución en las montañas del centro y sur, y en Pirineos, e intervalos nubosos de tipo medio y alto en Canarias, donde también habrá calima.
A lo largo del día podrían formarse, además, nieblas costeras en Galicia, sin descartarlas también en el entorno en Alborán y el Estrecho, donde se presentará viento de levante fuerte.
Igualmente, se esperan intervalos de viento fuerte del este o noreste en el extremo norte de Galicia, viento del este en el Cantábrico occidental y de componente norte en el Ampurdán, Menorca, meseta Norte y Canarias.
En menos de una hora tienes la posibilidad de preparar una merluza en salsa de tomate. Aunque hay muchas formas de elaborar este alimento de mar, el día de hoy te vamos a enseñar esta receta que es sumamente fácil y perfecta para que la pongas en tu mesa. Así, podrás variar los platos que regularmente haces en tu fogón. Y es que, comer merluza puede ser una exquisitez, pero si las haces de distintas maneras podrás degustarla mejor, mientras vas ampliando tu recetario. Conoce más detalles de esta comida en el siguiente material.
La receta que seguramente necesitabas
Si te encanta comer pescados, esta receta de merluza en salsa de tomate te resultará increíble. Es una valiosa oportunidad para que hagas una rica salsa para este alimento, que además tendrá un poco de pimientos. Es una preparación llena de sabor, con la que podrás sorprender a tus seres queridos durante una comida que posiblemente no esperaban. De hecho, si tus hijos no suelen comer cebolla, he aquí una manera para que se la camuflajees en el platillo.
La facilidad de una merluza en salsa de tomate
Elaborar una merluza en salsa de tomate no es cosa del otro mundo. Una de las particularidades de esta receta es que es demasiado fácil y rapidísima de lograr. Estamos en presencia de un plato que es perfecto para que mojes alimentos. Por ejemplo, el pan, un alimento muy consumido en España, que con esta salsita queda divino. Cabe destacar que, la puedes hacer sea cual sea la temporada. Y si los tuyos quedan a gusto, ya sabes que tienes otra alternativa para darles comidas de mar más atractivas para su paladar.
Puede ser un plato principal
Por supuesto, la merluza en salsa de tomate la puedes poner en tu mesa y convertirla en la protagonista. Sería un plato principal de lujo. Además, si tienes a invitados en tu casa, podrías considerar esta receta para que salgas por la puerta grande. Entendiendo que es muy sencilla y de bajo costo, puede estar al alcance de muchos. El tiempo estimado que podrías tardar es de 45 minutos. Recuerda, en función de la cantidad de comensales es que determinas cuántos kilos o piezas de pescado vas a incluir.
Ingredientes que necesitas
Ten en cuenta que los alimentos que necesitas para esta merluza en salsa de tomate puedes tenerlos en casa. Y los que no, sencillamente los adquieres en tu supermercado de confianza. Has de incluir productos de calidad, ya que eso influye en el resultado final. Necesitarás:
Pimienta
Sal
Aceite de oliva
1 pimiento rojo y uno verde
400 g de salsa de tomate casera
1 zanahoria
100 g de guisantes
Cebolla
1 calabacín
1 merluza (o más según la cantidad de personas).
Prepara tus verduras para la merluza en salsa de tomate
Lo primero que te recomendamos para esta receta de merluza en salsa de tomate es que empieces trabajando con tus verduras. Procedes a pelarlas y picarlas. En el caso de la cebolla, intenta que te queden finitas. El siguiente paso, es que con la ayuda de una cazuela o bien sea una sartén, coloques un chorrito de aceite de oliva y lo pongas al fuego. Cuando ya esté caliente le añades la cebolla. Incluye en ese sofrito la zanahoria que ha de estar picadita.
Limpia los pimientos
Mientras se va haciendo el sofrito de la cebolla con la zanahoria, avanzas con los demás vegetales que tendrá tu merluza en salsa de tomate. Tienes que lavar los pimientos; les quitas las semillas y los picas para agregarlo a esa sartén. Lo mismo debes hacerlo con el calabacín, y después continúas con los guisantes, en este mismo orden que te lo estamos indicando. Remueve los alimentos, los cuales irán cogiendo sabor. Si es necesario puedes añadir otro poquito de aceite. Además, si tienes vino blanco, échale un chorrito.
Agrega la salsa de tomate
Esta merluza en salsa de tomate queda más rica si la salsa de tomate es casera. Tú mismo la puedes hacer sofriendo los tomates con cebolla, zanahoria, pimientos, sal y pimienta. Estos alimentos los llevas a un procesador, hasta que consigas la salsa de manera rápida. Igual las de súper sirven, que quede claro. Revisa si tus verduras están listas, y si es así le pones la salsa, y condimenta de una vez. Mezclas un poco y dejas que se cocine a fuego lento por varios minutos.
Pon la merluza en la sartén
Al paso de varios minutos de haber colocado la salsa de tomate, ya es el momento de darle forma a la merluza en salsa de tomate. Para eso, tienes que añadir el alimento a la sartén. Puedes comprarlas ya limpias, sin escamas ni nada. Pero igual verifica que estén perfectas y las cortas para integrarla a la preparación. Preferiblemente que queden en trozos, y si pueden ser tipo bocados mucho mejor. La idea es que cuando pongas tu merluza no haya espinas, por lo que tienes que asegurarte que estén impecables.
El tiempo de cocción de la merluza en salsa de tomate
Una vez coloques la merluza estarías en los pasos finales de la receta. Debes repartir los trozos en la sartén y luego de eso corresponde que la cocines. Tápala y déjala en el fuego por un lapso aproximado de 7 a 10 minutos. Con este tiempo podría ser suficiente como para que el pescado esté en su punto. Evita que se te pase de cocción, porque corres el riesgo que el mismo se seque. Esa no es la intención de esta merluza en salsa de tomate.
Retírala del fuego y sirve
Luego del tiempo antes indicado, procedes a emplatar tu merluza en salsa de tomate. Así calientita es que debes servirla a tus comensales. Distribuyes en los platos para que haya pescado y también salsa, que ha de quedarte rojiza y espesita. Como te habíamos indicado, esta receta es muy afín con el pan, pero también con las ensaladas, quizás un poquito de arroz o pastas, pueden ser contornos de lujo. La parte buena es que pondrás en tu mesa una comida completa, rica y diferente a como habitualmente elaboras estos peces; más allá de hacerlo a la plancha o al horno.
Muchos futbolistas se dan el lujo de dar cátedra de buen balompié siendo unos auténticos veteranos en todo el sentido de la expresión. En este deporte la edad no importa, porque lo que prima es cuán entero esté el jugador para dar talla durante 90 minutos, a lo largo de una temporada. Y si no, mira este listado con deportistas 'viejos' que todavía dan espectáculo en el fútbol siendo unos amos y señores de la categoría, pero que no bajan la guardia.
Kazuyoshi Miura
Si algún día tenemos que rendirnos ante una leyenda del fútbol, habría que hacerlo ante Kazuyoshi Miura. Es uno de los futbolistas más viejos del mundo que sigue demostrando su solidez en las canchas.
Digno representante del fútbol japonés, el cual se ha encargado derrochar talento en la liga de su país sin autoflagelarse por su edad. Hoy en día cuenta con 55 años de edad y es delantero del Sozuka.
Kevin Poole
El maestro de la portería inglesa es Kevin Poole. Es un jugador que se ha ganado el respaldo de su país y del fútbol internacional, siendo considerado uno de los futbolistas más longevos de la historia. El futbolista tiene 58 años de edad, y gran parte de su carrera la ha desarrollado en el Reino Unido.
Burton es el equipo referente en su carrera como deportiva, que además la ha podido conjugar con el cargo de entrenador de porteros. Así que, su labor en el césped la ha replicado para formar a nuevos talentos en dicha área.
Germán Carty
Germán Carty siempre será histórico para el fútbol mundial y para su país, el Perú. El delantero aun cuando está fuera de la disciplina como jugador, quedó grabado en ella por ser uno de los futbolistas que más duro en activo. Se fue a los 47 años de edad.
Hoy por hoy, tiene 53 años y se dedica a la dirigencia de clubes. No cabe duda que esta estrella sudamericana marcó un antes y un después para su nación, ya que hasta se ganó el título de máximo goleador.
Essam El-Hadary
Hasta hace pocas temporadas Essam El-Hadary estuvo jugando al fútbol. El Internacional con la Selección de Egipto tuvo bastante fama en su tierra por ser un portero de clase con el Nogoom, de la Liga Egipcia.
La gran mayoría lo conoce por haber sido uno de los máximos veteranos en estar en un Mundial. Y es que, en la cita de Rusia 2018, el jugador lució la camiseta de su Selección teniendo casi 46 años de edad. Es otro ejemplo a seguir para los deportistas que apenas comienzan.
Gianluigi Buffon
Gianluigi Buffon es otro de los futbolistas al que hay que rendirle tributo todos los días. Porque no se cansa, y con 44 años de edad, continúa en su oficio de jugador.
El italiano se ha convertido en una de las grandes leyendas de la FIFA. Muestra de ello, es que es el único de la lista de FIFA 100 que aún sigue en la palestra. Gracias al Parma, de la Serie B de Italia, el guardameta continúa al pie del cañón.
Stefano Sorrentino
El de Canva, Italia, tuvo que salirse del fútbol prácticamente por falta de oportunidades. Porque como tal él quería seguir jugando hasta que su cuerpo dijera basta. Hace menos de dos temporadas estaba sin equipo y debió anunciar su retirada.
Sin embargo, Stéfano Sorrentino todavía sentía que podía dar más en los tres palos. Jugó para la Juventus, Palermo, Torino e incluso tuvo una etapa en España, con el Huelva.
Dani Alves
El defensor brasileño, Dani Alves, entra en este listado de verdugos que siguen en su andar por los campos.
El eterno jugador del Barcelona regresó a casa por un ciclo más. Y aunque Xavi Hernández lo despidió a sus 38 años de edad, el histórico de Brasil no se detendrá en su afán de jugar el Mundial de Qatar 2022.
Quizás por esa razón es que busca un nuevo refugio que le permita mantenerse en forma, y así pelear por un puesto que lo lleve con los suyos directamente a Oriente Medio.
Zlatan Ibrahimović
El jugador sueco, Zlatan Ibrahimović, es otro de los futbolistas de edad que no ha colgado las botas y pretende conseguir más oportunidades en el fútbol.
El oriundo de Malmo tiene 40 años de edad. Y si bien no tiene equipo por el momento, no se descarta que pueda tener nuevos vínculos para afianzar su carrera.
Se especula que en el Milán le van a renovar, por lo que muy probablemente lo veamos en la Serie A por una campaña más.
Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo no es ni joven ni viejo. Está ahí entre las dos aguas. Con 37 años de edad, el delantero portugués pretende ampliar su hegemonía estando activo en el fútbol.
El histórico de la Selección de Portugal y máximo anotador de su país está en un lío con el Manchester United, que lo podría sacar de Old Trafford en este mismo ciclo.
No obstante, se espera que tenga un nuevo equipo, todavía por confirmar. Y es que, Jorge Mendes, su agente, le buscaría otra entidad para que juegue hasta que sea un cuarentón.
Andrés Iniesta
No podíamos dejar por fuera de este listado a Andrés Iniesta. El centrocampista que fue líder durante muchos años en el FC Barcelona, aún permanece en la batalla a sus 38 años de edad. Es fuente de inspiración para los jóvenes que están emergiendo en el balompié, y que quisieran ser como él.
La también leyenda de la Selección de España decidió abrir sus alas y se adentró a la Liga Japonesa. Allí juega con el Vissel Kobe, quien lo fichó en el año 2018.
"La isla de las tentaciones" siempre ha sido un programa que ha atraído polémica. Primero porque es un formato bastante tenso y se generan mucha trifulcas machistas. Por otra parte, es cierto que a muchas personas les divierte ver cómo casi no se salva ni una pareja. Sea como sea, la tercera edición ha sido una de las más vistas hasta el punto de que alcanzó una cuota de pantalla del 26%.
¿A qué personajes hizo famoso "La isla de las tentaciones"?
Esta tercera edición, en concreto, hizo famosos a personas como Manuel, Lucía Sánchez, Isaac, Lola y Diego. Al fin y al cabo, son personas que dan mucho juego dentro del programa y consiguen un gran número de seguidores. Esto impresiona más si pensamos en que han conseguido esa fama cuando algunas cosas no llegaron a salir en pantalla.
Es de lo que ha hablado precisamente Diego, que se hace llamar en las redes sociales James Lover (un nombre que ya invita a pensar ciertas cosas) y que se ha participado en otros programas como "Mujeres y Hombres y Viceversa".
¿Dónde está teniendo fama Diego de "La isla de las Tentaciones"?
Parece que el que comenzó participando en un programa de ruptura, pasó a un programa de citas y ahora se está haciendo famoso en TikTok. Ha conseguido una gran cantidad de seguidores y hay muchas personas que están comenzando a interesarse por él. Sandra Barneda dijo en su día que lo peor del programa no se emitía por lo que nos ofrecen una imagen un tanto edulcorada de los concursantes.
No obstante, parece que el concursante cántabro no tuvo problema en hablar sobre uno de los incidentes que ocurrió en el programa.
¿Qué accidente sufrió Diego en la República Dominicana?
Como indicaba Sandra Barneda, lo peor del programa no se emite. Esta es una de las cosas que protagonizó Diego que durante uno de los encuentros fiesteros se cortó con un vaso porque estaba muy borracho. Él lo comentó con total naturalidad, diciendo que estaba un poco contentillo, que se cayó y que se abrió una ceja con uno de los cristales de un vaso.
Comenta que le empezó a sangrar y que tuvieron incluso que llevarlo al hospital. Además, comentó que le sorprendió cuando lo llevaron al hospital por algo curioso que vio por allí.
¿Qué es lo que vio por el hospital Diego?
Resulta que cuando estaba entrando vio a un señor arreglar un banco con un martillo. Lo pasaron a una sala y estuvo esperando un poco, pero cuando llegó el médico, le parecía que era el mismo de la entrada. Reflexionaba sobre si era porque iba muy borracho o si es que igual, al ser otros países, eso era más normal.
Al parecer, sin ningún tipo de reparo, le preguntó al propio médico y éste le dijo que en efecto, estaba arreglando el banco y ahora le iba a arreglar la cara.
¿Qué otro accidente ocurrió en "La isla de las tentaciones"?
No solo Diego se cortó una ceja sino que también ha habido otros concursantes que han tenido problemas que no se han emitido. Por ejemplo, también hubo durante una noche una pelea entre varios chicos en su villa. Parece ser que había habido demasiado alcohol y que llegaron a las manos.
Incluso el programa tuvo que mandar a todos a la cama al ver la situación de caos que se había formado. Parece ser que podía peligrar el programa y tuvieron que frenarlo de golpe antes de que fuera a peor.
¿Cuándo ocurrió esa pelea en el programa?
Todo esto ocurrió la noche en la que Manuel había comenzado a coquetear con Fiama y Stefany. Es más, todo pareció salir de ahí ya que a Jesús no le pareció bien lo que había hecho Manuel por lo que empezó a recriminárselo. Al estar con algo de alcohol encima, las cosas fueron a mayores muy rápido. El mismo Diego comenta que tuvo que ser él el que los separase.
Diego parece que tampoco se quedaba corto ya que al separarlos, algo le debió de decir Manuel que lo enfadó mucho a él y casi acaban peleándose también.
Horus se encuentra en la mitad entre Diego y Lola
Diego mantenía una relación con Lola, pero debido a la prueba del programa, terminaron su relación. La cuestión es que hay un tercer integrante muy amoroso por el que Lola ha sufrido mucho y se trata del perro que ambos compartían. El perro realmente es de Diego, pero como ya se sabe, Lola le tiene un cariño inmenso y se tuvo que separar de él con la ruptura llorando a mares.
Diego ha generado mucha polémica con Horus ya que parece que no quiere dar su brazo a torcer ni un milímetro.
Diego se porta de manera injusta con Lola
El concursante cántabro ha llegado a ser tan terco que no quiere dejar que Lola vea a Horus. Incluso ha tenido ocasiones en las que ha tenido que dejar a Horus solo y ha preferido dejárselo a un amigo que a la propia Lola que vive nada más que a una hora. Todo esto lo ha informado mediante TikTok y la gente no se lo puede creer.
Principalmente porque Lola ama con locura a Horus y lo cuidaría como un rey. Es por eso que ha día de hoy la situación está muy tensa hasta el punto en que Lola le ha puesto una demanda para poder ver al perro.
¿Por qué resulta tan atractivo el programa de "La isla de las tentaciones"?
Es un programa que principalmente genere un montón de drama. Vivimos en una sociedad donde el drama es sinónimo de diversión y hemos llegado a un punto donde ver el sufrimiento humano está normalizado. Porque, en realidad, en "La isla de las tentaciones" se ve mucho sufrimiento humano a nivel emocional.
Es un programa que tiene el objetivo de probar hasta qué punto son fieles las parejas.
¿Qué punto positivo puede tener el programa?
Uno de los puntos positivos que podemos tratar de sacar es que evita que continúes con personas por las que realmente no sientes algo. Porque es cierto que todos podemos tener atracción por otras personas, pero hay que tener la cabeza bien amueblada y darte cuenta de lo que te aporta tu relación, sino no tiene sentido continuar.
Y es por eso que este programa te quita de delante personas que no estaban preparadas o no querían realmente una relación seria.
La ensalada es un gran alimento para el verano, sin embargo, puede ser traicionera. En un principio todos podemos pensar que se trata de un plato saludable, ideal para nuestra dieta, pero el que lleve más vegetales que otros no significa que dentro de ella podamos agregarle los ingredientes que nosotros queramos y en la cantidad que se nos plazca. El secreto para que una ensalada sea saludable está en la mesa, la variedad y la moderación.
A continuación hablaremos de que tipos de ensaladasno son tan sanas como se creía y porque debes intentar no consumirlas.
¿Cómo elegir la mejor ensalada?
Cuando reflexionamos sobre nuestra dieta, y principalmente sobre las ensaladas, lo primero que se hará es definir si la queremos como entrante o como un menú completo. En este sentido, Nerea Gil, quien es endocrinóloga de la red IMQ, aseguró que “lo que no puede ser es prepararte una ensalada de esas que llevan de todo y luego meterte un segundo plato de carne o pescado, lo que quieras. En la mesa, si se quiere hacer las cosas bien, hay que organizarse”.
Mejores dietas: Ensalada de lechuga
La primera ensalada de nuestra lista es la básica de lechuga. Mientras mejor sea esta, más variedad y color tenga, le aportará mayores beneficios a nuestra dieta. En ella podemos emplear distintos tipos de vegetales como cebolla o cebollino, tomate, pepino y espárragos, entre otros. A diferencia de otras recetas, la ensalada de lecha permite ingerir grandes porciones (sin abusar). Si se respetan los ingredientes, uno podrá servirse sin miedo debido a que está compuesta por alimentos muy poco calóricos.
Ensalada de lechuga y queso: Los riesgos de esta dieta
Algunos deciden agregarle queso a la ensalada de lechuga. Este alimento es sumamente rico en potasio y apenas aporta grasas saturadas. Sin embargo, más allá de que todos amemos el queso, dependiendo de sus componentes y/o agregados, este puede ser beneficioso o perjudicial para la salud. Es recomendable evitar todos aquellos que tengan una importante cantidad de sal en su composición.
El riesgo de una dieta a base de ensaladas
Normalmente, cuando uno decide hacer una ensalada de este estilo, suele pensar en un segundo plata. Rara vez uno se conforma solo con lechuga. Muchas personas deciden acompañar en su dieta esta receta con otros alimentos como el pescado o la carne. El problema surge cuando uno no se conforma con la ensalada, sino que comienza a coger distintas cosas de la nevera o de la despensa para saciar nuestra hambre. Uno suele comenzar con un pequeño bocadillo y termina ingiriendo aguacate, piña, frutos secos, gulas o salmón, setas o pasta, entro otros.
Tomar una decisión y respetarla: el paso trascendental para cumplir con la dieta
Aunque la ensalada es una receta fantástica, es necesario tener un cierto cuidado. Mezclar un sinfín de alimentos puede hacer que esta pierda totalmente sus beneficios y perjudique nuestra salud y nuestra dieta. Por esta razón, se recomienda que una vez que elijamos la ensalada como plata principal, respetemos esta decisión hasta último momento. Así evitaremos agregarle alimentos que no estaban pensando de antemano.
Hábitos que conforman una dieta sana: Cuidado con el postre
Habitualmente, si llevamos adelante una receta elaborada por profesionales, estaremos seguros de que nuestra dieta tendrán todas las vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas, hidratos de carbono y grasas, necesarias para nuestro organismo. De igual modo, más allá de la ensalada como plato principal, también es necesario cuidarnos del postre. Ingerir alimentos con grandes cantidades de calorías, luego de comer una ensalada, hará que nuestro esfuerzo sea en vano.
La dieta perfecta: no abusar con el aceite
Si quieres seguir una buena dieta nutritiva, les recomendamos que sigan los siguientes consejos para elaborar la ensalada nutritiva perfecta: Siempre es recomendable emplear los mejores ingredientes, en este caso, elegir un aceite de oliva extra virgen nos proporcionará grandes beneficios. Sin embargo, más allá de lo saludable que puede llegar a ser, es necesario tener en cuenta que también proporciona grasas a nuestro organismo. Es por eso que se recomienda no abusar de él.
Salmón y aguacate: Los ingredientes indispensables de una dieta saludable
Siguiendo con la lista de los mejores alimentos que podemos utilizar a la hora de hacer una ensalada, sin dudas debíamos incluir el aguacate. Este producto de origen natural nos aporta una gran cantidad de fibra, ácido fólico, hierro y magnesio, pero al igual que el aceite, también grasa. El salmón también es una muy buena opción para nuestra dieta. Este alimento posee grandes cantidades de Omega-3 (un nutriente relacionado con la prevención de enfermedades como el Alzheimer y el cáncer, entro otras). De igual modo, también posee grandes cantidades de grasa y su precio suele ser elevado.
Setas, gambas y gulas: Los mejores ingredientes de las ensaladas
Por último, y aunque existan una infinidad de ingredientes más, nos pareció sumamente propicio dedicarle un lugar a las setas, gambas y gulas. Este tipo de alimentos son una muy buena opción para hacer de nuestra ensalada un plato único, porque ninguna de los mencionados son especialmente calóricos. De igual modo, en el caso de que se desee implementar estos alimentos, es importante que le agreguen una mínima cantidad de aceite (es un consejo trascendental).
No es nada más tener relaciones sexuales porque gusta o porque el acto carnal en sí nos satisfaga. Hay muchos beneficios que tiene el hecho mantener una vida sexual activa que seguramente has escuchado infinidades de veces, aunque posiblemente no le has dado tanta importancia que digamos. Vamos a ver qué sucede en nuestro organismo cuando decidimos dejar a un lado el sexo para concentrarnos en otras cosas.
Las implicaciones de no tener sexo
Nadie se muere por no tener sexo, eso está claro. Pero para todo ser humano, el tener relaciones sexuales es súper importante. Es algo natural, biológico y parte de nuestra existencia como individuos.
De ahí a que se le atribuyen muchas bondades al tener sexo con alguien, que cuando no lo prácticas, pues obviamente son bondades no llegas a experimentar. Quizás nunca te habías puesto a pesar de las implicaciones de no tener sexo, pero aquí te las contamos.
La abstinencia sexual no es tan buena que digamos
Así como la promiscuidad es negativa, la abstinencia sexual también lo es. Siempre es importante mantener un equilibrio entre ambas cosas, para que no seamos promotores de libertinaje ni del radicalismo.
Por ejemplo, en las relaciones sexuales muchos optan por abstenerse. Si bien es una decisión personal y respetable, el cuerpo también necesita de sexo, ya que es algo normal.
Lógicamente puedes abstenerte sin llegar al extremo
La abstinencia sexual puede ser utilizada, pero no al extremo. Eso es lo que generalmente indican los expertos, quienes valoran positivamente el hecho de que la gente esté activa sexualmente. Porque más allá de ese acto que implica unir el cuerpo con el otro, se esconden muchos beneficios para la salud.
Uno de los más destacados es que combate el estrés, disipa un poco los cuadros de ansiedad y ayuda a que tu corazón se mantenga en forma. Desde luego, todo esto influye en las emociones y sentimientos.
Las relaciones sexuales y el sistema inmunológico
Quizás nadie te lo había contado hasta ahora, pero privarte de tener relaciones sexuales puede generar que tu sistema inmunológico esté más vulnerable que nunca. La premisa que tienen los especialistas es que las prácticas sexuales de alguna manera refuerzan nuestro organismo.
Por ello, si dejas de tener sexo, es muy probable que tengas mayor riesgo de enfermarte, por ejemplo, de un resfriado. Hay un estudio que hicieron en la Universidad de Wilkes-Barre, en Pensilvania, Estados Unidos.
Los expertos de ese centro académico constataron que el sexo aumenta la producción de inmunoglobulina A, que es la que protege al cuerpo ante las bacterias y virus.
Te estresas más si no tienes relaciones sexuales
Muchos cuadros de estrés se pueden producir por la falta de relaciones sexuales. Entendiendo que este estado es tan común en la vida, podría intensificarse si no se tiene sexo. Los expertos indican que una buena faena sexual podría mejorar en un amplio sentido algún episodio de estrés.
Cuando tienes sexo tu rendimiento tanto físico como mental es mejor. Por ello, la gestión que puedes hacer ante una situación estresante será más efectiva en pro de tu bienestar.
El tiempo hace que pierdas el deseo de tener relaciones sexuales
No es saludable que pierdas el deseo sexual. Porque se trata de algo fundamental que todo ser humano debe experimentar. Es obvio que algunas veces no se tienen ganas de tener relaciones sexuales. Sin embargo, que siempre muestres apatía de ir a la cama con alguien no es nada sano.
Y puede deberse a que el tiempo que llevas sin sexo te produzca esa falta de deseo que no te hará ser tan cercano hacia una persona. Lo que sugieren los conocedores de la materia es que mantengas encuentros regulares, y que esto influya en tu libido, para que no esté bajo.
Las enfermedades de trasmisión sexual e infecciones urinarias
La abstinencia en este punto puede ser positiva. Si no mantienes relaciones sexuales, entonces el riesgo de contraer infecciones o enfermedades de trasmisión sexual disminuye. Sin sexo, lógicamente no tienes forma de enfermarte de algo, por lo que sí será una razón para no tener sexo, a sabiendas de que sí es beneficioso.
Cabe destacar que, el privarse del seco podría ayudarte a no tener infecciones urinarias u otros cuadros que surgen en la penetración, debido a la confluencia de gérmenes que pueden entrar en el aparato reproductor masculino o femenino.
La salud cardiovascular
Algunos investigadores han precisado que las relaciones sexuales pueden promover una buena salud cardiovascular. Se tiene en cuenta que, el sexo es como una actividad física cualquiera, la cual podría favorecer al corazón.
De tal forma que, tendrías un corazón mucho más atlético, puesto que liberarás más adrenalina, que es esencial para que haya más glucosa en la sangre o que exista un buen ritmo cardíaco. Si te quedas en abstinencia, no obtendrás estos aportes que van en virtud de tu bienestar.
Disfunción eréctil, un tema tabú en las relaciones sexuales
Se asocia a que la actividad sexual reduce hasta un 50% los riesgos de sufrir de disfunción eréctil. Siendo algo positivo, no deberíamos desvincularnos por completo del sexo.
De hecho, cuando tienes contacto sexual y ese deseo está latente, las erecciones son mejores y más duraderas.
Mientras tanto, si posees mucho tiempo sin sexo, corres el riesgo de pasar por problemas de disfunción eréctil, que es algo muy común en los hombres que se abstienen a la práctica sexual.
La eyaculación es positiva
Además del placer que se siente al eyacular, los expertos aluden que los hombres pueden mitigar el riesgo de sufrir de cáncer de próstata si tienen relaciones sexuales de forma regular.
Cuando no eyaculas, aumenta el riesgo de tener cáncer. Por su parte, los hombres que se mantienen sexualmente activos, poseen menos probabilidades de pasar por tal padecimiento.
De hecho, que haya expulsiones frecuentes de semen ayuda a que el hombre elimine esas sustancias potencialmente dañinas que yacen en su cuerpo.
El boniato o batata es un tubérculo similar a la patata pero más dulce. La variedad más común es la que tiene su interior naranja, aunque podemos encontrarlos blancos y morados también. Con él se pueden preparar varias recetas en casa. Lo asamos, freímos, convertimos en buñuelos o pastel, pero la forma más sencilla es hacerlo puré. Un acompañamiento perfecto para cualquier plato, ideal para acompañar todo tipo de carne, aves y pescados. En este artículo te contamos en detalle cómo preparar el mejor puré en tan solo 5 minutos.
Boniato: tubérculo originario de América
El boniato, también conocido como patata dulce, es un tubérculo originario de América. Suele ser un alimento propio del otoño e invierno debido a que se suele plantar a principios de primavera para que crezca durante los meses de más calor. La variedad más popular es la que tiene su interior naranja, aunque podemos encontrarlos blancos y morados, también. Es una verdura rica en hidratos de carbono, minerales, potasio, calcio, fósforo y vitaminas. También aporta fibra y es muy bueno para nuestro aparato digestivo.
Receta del puré de boniato
El puré tiene una consistencia más densa que las cremas, siendo este similar al clásico puré de patatas. El boniato se puede comer solo o usarlo para acompañar otros platos, combina genial, sobre todo con carne o pescado. Este puré que realizamos en 5 minutos está hecho a partir de boniato cocido al horno, pero también puede ser al microondas. El sabor se lo da algunas especias, las cantidades que quieras añadir van al gusto de cada uno, y el sabor depende del tamaño de los boniatos que preparéis.
Un aporte crujiente al puré
Como remate, podéis decorarlo con unos frutos secos tostados en la sartén. Puedes elegir las nueces o piñones, veréis como complementan a la perfección con el sabor dulce del puré, además de aportar un toque crujiente. Les damos a continuación este puré tan sencillo, famoso en la gastronomía anglosajona. Una receta que crea un equilibrio entre su sabor dulce y los sabores fuertes de carnes, guisos, caza o incluso, pescados con toques picantes o cítricos.
Ingredientes del puré de boniato
Los ingredientes que necesitas para realizar esta preparación son los siguientes:
500 gramos de boniato o camote
1 cucharada de mantequilla
24 mililitros de leche
1/2 cucharada de canela molida
1/4 cucharada de nuez moscada
Jengibre rallado
Aceite
Pimienta negra molida
Sal
Frutos secos tostados
Cómo hacer boniatos al horno
Lo primero que debemos hacer para cocinar nuestra receta de puré de boniato es ablandar el tubérculo para que desprenda el sabor y quede con una textura untuosa. Para ello, disponemos de tres procedimientos: hervir, asar o microondas. Lo más aconsejable, si se tiene tiempo, es asarlas, ya que así el sabor será más ahumado y rico en nuestro puré. Solo deberemos lavar bien los boniatos, pincelarlos con un poco de aceite de oliva y envolverlos en papel de aluminio para que se genere un ambiente de calor.
Dejar reposar los boniatos
Los colocamos en la bandeja del horno y durante una hora los tenemos a 220º C hasta que estén blandos. Comprobamos el punto de asado pinchando con un palillo o un tenedor hasta que notemos que están tiernos. Si vemos que aún no están tiernos, podemos hacerlos uno o dos minutos más y volver a probar, hasta que tenga el punto que queremos. Deben de ceder sin problema a la hora de pincharlos. Dejamos reposar los boniatos hasta que estén templados, unos 15 minutos, antes de pelarlos.
Cómo hacer puré de boniato en 5 minutos
Una vez que los boniatos ya no quemen, procederemos a pelarlos hasta que solamente se quede la pulpa naranja. Los colocaremos en un bol grande y con ayuda de un tenedor o aplastador específico, comenzaremos a desmenuzar y hacer puré el boniato. Si se tiene batidora o procesadora se puede pasar durante unos minutos para conseguir un aspecto más cremoso. Una vez lograda la consistencia deseada, deberemos añadir las partes proporcionales del resto de los ingredientes.
Pasos finales de la receta
Continuamos, entonces, agregando al puré a partes proporcionales, la mantequilla, leche, nuez y jengibre recién rallado y mezclar hasta que la leche se integre y la mantequilla se derrita, dando a nuestro puré una textura mucho más suave y un sabor ligero y sabroso. A continuación, salpimentaremos al gusto y ya tendremos listo nuestro puré de patata. Finalmente, le agregamos algún fruto seco como nuez o piñón por encima para darle a nuestro puré un toque crujiente y que acabe siendo un plato reconfortante.
Puré de boniato y manzana
El boniato ofrece, además, diversas posibilidades dentro de su modalidad de puré, ya que combina fácilmente con otros ingredientes como por ejemplo el puré de boniato y manzana. Esta receta lleva también cebolla, patata, puerro y zanahoria. Pero sin duda el ingrediente que más sobresale es la manzana, por el hecho de que la da un toque de acidez que, en combinación con el dulzor del bonito, da una reconfortante crema ideal para los días de mucho frío.
Si eres fanático de las series de terror y de misterio, con excelente factura española, es posible que hayas seguido desde sus inicios la serie ‘El Internado’, y ahora ‘El Internado: Las Cumbres’, que es un reinicio con base en una serie televisiva de Antena 3, que ahora es producida por Globomedia, en compañía de Atresmedia Studios, estrenada el día 19 de febrero del año 2021 por Amazon Prime Video.
¿Cuándo se notificó del inicio de ‘El Internado: Las Cumbres’?
Poco tiempo antes del estreno de la primera entrega de ‘El Internado: Las Cumbres’, ya se estaba anunciando la realización de una segunda temporada, que sería estrenada el 01 de abril de 2022, y al poco de su estreno, en el mismo mes de abril del año 2022 se anunció que se realizaría una tercera temporada y que sería la última, que será estrenada en el año 2023.
¿Cómo fue la primera temporada de ‘El Internado: Las Cumbres’?
Se desarrolló en un colegio que supuestamente se encontraba ubicado al lado de un monasterio antiguo, en un sitio impracticable en una montaña, con un camino de acceso. La trama indica que todos los alumnos son chicos rebeldes y con problemas, a los que se imponía una disciplina estricta y severa en el colegio, con la intención de ser reinsertados en la sociedad.
Las leyendas y supersticiones
Lo que ocurre en la trama es que en los bosques de los alrededores del colegio se rumora sobre la existencia de leyendas y amenazas antiguas que se cree que todavía subsisten, lo que lleva a los protagonistas a adentrarse en aventuras que no sólo serán emocionantes sino terroríficas.
El intento de fuga
En un intento fracasado por fugarse del colegio, uno de los personales, Manuel, se pierde en los bosques por causa de un hombre misterioso que lleva puesta una máscara de un cuervo. Otros personales, como Amaia, Paul y otros amigos van a buscarlo en todo momento y en esa búsqueda descubrieron que en esos bosques se escondía antiguamente una hermandad, ‘el Nido del Cuervo’, una sociedad secreta criminal que sigue llevando a cabo delitos y descubren también que el internado es más que un simple colegio.
¿Cuál fue la trama de la segunda temporada?
Con un fichaje de oro, la traba avanza después del intento fallido de fuga, la dirección del colegio impone restricciones mucho más estrictas, que las que se aplicaban en épocas anteriores al tumulto creado por Elías, quien falleció, y los alumnos. A la trama se debe agregar que Rita es asesinada y que fa forma en que la mataron es tan parecida a crímenes anteriores, que lleva a los protagonistas a pensar que existe un asesino serial alrededor de las instalaciones del internado, de modo que todos se encuentran en peligro.
El personaje de Adèle, quien pudo escapar de su cautiverio con la ayuda de Manu, se convierte en la clave para que Julio, Eric, Paz, Paul y Amaia traten de rescatar a Manu con vida, y no van a dejar de intentarlo para salvarlo de los que quieren hacer experimentos con los alumnos y el personaje de Inés comienza a recordar varios hechos ocurridos en su pasado.
¿Cómo fue el estreno de la primera temporada de ‘El Internado: Las Cumbres’?
Cuando se estrenó, fue todo un remolino de emociones, en el que la nostalgia experimentada por los seguidores de la serie original que ya habían disfrutado de la Laguna Negra, pero al mismo tiempo, tenían muchas expectativas, porque el listón había quedado muy alto. Lo que ocurrió es que los actores de no los decepcionaron, por el contrario, el argumento ha estado bien logrado y las actuaciones han sido muy buenas. Y eso lo muestra el hecho de que ya se han presentado dos temporadas y se va a hacer una tercera y última, para dar el cierre a la trama.
¿Quiénes son los protagonistas de ‘El Internado: Las Cumbres’?
Los actores que tienen los papeles principales en esta serie son:
Asia Ortega como Amaia Torres, una alumna problemática que trata de escapar del colegio con Manuel, Adèle y Paul, la noche en la que Manuel se pierde.
Albert Salazar es Paul Uribe, alumno y hermano mayor de Adéle. Su personaje es el mejor amigo de Manuel, con el que trató de escaparse, junto con Amaia y su hermana, cuando desapareció Manuel.
Ramiro Blas es Darío Mendoza, propietario del internado y es el padre de Inés. Mantiene una secreta relación con Mara y esconde muchos secretos sobre el pasado a su hija.
Joel Bosqued es Álvaro León, es profesor de música que tiene antecedentes pasados que lo unen a Inés.
Alberto Amarilla hizo del fallecido Elías en la temporada uno. Monje y profesor de latín Demuestra sentir una atracción por Elvira, pero también con ella tratará se resolver algunos asuntos misteriosos del colegio.
Mina El Hammani es Elvira, la profesora de ciencias que tiene gran interés en las plantas y en los fármacos, además siente atracción de por Elías. Asiste al internado por causa de haber obtenido una beca con la que podrá hacer su tesis doctoral.
Claudia Riera es Inés Mendoza Vázquez/Alicia Bernal, una alumna bastante misteriosa y la hija de Darío. Sufre de amnesia por causa de un accidente sufrido en el año previo al momento en el que transcurre la trama. Toca el piano y mantiene una relación particular con León.
Carlos Alcaide es Manuel «Manu» Villar, alumno de colegio y amigo de Paul. En el intento de fuga fue secuestrado cuando escapaba con Adéle, Paul y Amaia.
Paula del Río es Paz Espinosa, alumna y la mejor amiga de Amaia. Mantiene al mismo tiempo relaciones con Eric y Julio.
Daniela Rubio es Adéle Uribe, alumna y la hermana menor de Paul. Desea escapar del colegio, intentándolo con el grupo el día en que Manuel desapareció. Luego llega a desarrollar una especial relación con Rita.
Daniel Arias es Eric Guerrero, un alumno y amigo de Paul y Amaia. Mantiene relaciones con Julio y con Paz.
Gonzalo Díez es Julio Ramírez, alumno y amigo de Paul y Amaia. Tiene relaciones con Eric y Paz.
Natalia Dicenta es Mara, la severa directora del colegio y que en todo momento exhibe una fría actitud ante los alumnos. Mantiene un idilio con Darío.
¿Quiénes aparecerán en la tercera temporada?
En la tercera temporada aparecerán nuevos personajes junto a los protagonistas de las entregas anteriores, por lo que vamos a contar con la aparición de Lydia Pavón, Nagore Aramburu, Mia Lardner y Zigor Bilbao.
¿Qué se sabe del argumento de la tercera temporada?
Luego del final de la temporada 2, Amaia se va a mostrar bastante insegura en el colegio, pues piensa que los misterios que lo rodean no se han resuelto, de modo que se valdrá de la ayuda de una nueva alumna, Zoe, para poder llegar al trasfondo de todo el asunto. Podemos esperar también que las desapariciones van a continuar y que ocurrirán otros crímenes que van a poner a prueba los lazos de amistad de los protagonistas.
En Aliexpress puedes encontrar un montón de artículos que te ayudarán a convertir tu jardín en un espacio de lujo. Hace unos años, pensar en realizar el jardín de tus sueños podía ser una tarea costosa tanto a nivel energético como a nivel económico. Sin embargo, hoy en día hay una gran cantidad de productos que puedes adquirir de manera online y que llegan directamente hasta tu casa. Es el caso de Aliexpress que tiene una gran variedad de piscinas portátiles, hamacas y productos variados para mejorar tu jardín. Échales un vistazo a los siguientes 10 productos que hemos seleccionado para ti.
PISCINA INFLABLE REUTILIZABLE
Esta piscina inflable reutilizable tiene un precio de tan solo 5,96€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 29% ya que antes costaba 8,39€ y puedes elegir entre dos colores.
Es una piscina portátil sencilla que puedes colocar en cualquier lugar de tu jardín y es ideal para que los niños tengan un lugar donde jugar y remojarse. Es ideal para niños de hasta 3 años y tiene un diámetro aproximado de 1 metro. Cómprala aquí.
PISCINA GRANDE INFLABLE EN ALIEXPRESS
Esta piscina grande inflable tiene un precio de 133,65€ y tiene un envío gratuito de tan solo 15 días para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un descuento del 60% ya que antes costaba 334,11€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tus necesidades.
Esta piscina tiene 3 metros por lo que es ideal para personas adultas. En vez de gastarte mucho dinero en una piscina de toda la vida, puedes adquirir esta por un precio mucho más asequible. Además, la puedes montar y desmontar cuando quieras y te permite disfrutar de todas las funciones de una piscina tradicional. Cómprala aquí.
PISCINA PORTÁTIL PARA NIÑOS
Esta piscina portátil para niños tiene un precio de tan solo 15,10€ y cuenta con un envío de 2,84€ que tarda en llegar al domicilio entre 4 y 10 días para que la puedas montar cuanto antes. Tiene un descuento del 18% ya que antes costaba 18,42€ y puedes elegir entre varios modelos para adaptarla a tus necesidades.
Es una piscina idónea para que se puedas remojar los niños cuando llegan los días de mucho calor. Además, la puedes montar y desmontar fácilmente. Cómprala aquí.
TECTAKE PISCINA DESMONTABLE GRANDE EN ALIEXPRESS
Esta piscina desmontable grande tiene un precio de 114,99€ y cuenta con un envío gratuito que tarda 15 días en llegar al domicilio para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un diámetro de 300 centímetros y una altura de 76 centímetros por lo que puede nadar perfectamente un adulto.
Este tipo de piscinas están realizadas para que puedas disfrutar de todas las ventajas de una piscina tradicional, pero sin tener que pagar un alto precio. Además, la puedes mover o desmontar cuando quieras. Cómprala aquí.
HAMACA DE LONA
Esta hamaca de lona tiene un precio de 24,28€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio aproximadamente 1 mes. Tiene un descuento del 40% ya que antes tenía un precio de 40,47€ y puedes elegir entre una gran variedad de colores y medidas.
Este tipo de hamacas se pueden colgar de cualquier sitio siempre y cuando sean soportes fuertes que no se doblen con facilidad. Son ideales para relajarse un día de verano y quedan muy bien a nivel estético. Cómprala aquí.
HAMACA CON FORMA DE SILLA EN ALIEXPRESS
Esta hamaca tiene un precio de tan solo 22,27€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 40,50€ y puedes elegir entre un sinfín de colores para adaptarla a tu gusto personal.
Esta hamaca rompe con el estilo tradicional ya que no tienes que tumbarte sino que tiene forma de silla. Esto hace que la postura sea más cómoda y puedas estar más tiempo relajándote en ella. Cómprala aquí.
HAMACA DE LONA CON FORMA DE SILLA
Esta hamaca de lona con forma de silla tiene un precio de 25,32€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días para que la puedas instalar cuanto antes. Tiene un descuento del 32% ya que antes costaba 37,24€ y puedes elegir entre una gran variedad de colores.
Este tipo de hamaca está hecha para que puedas estar más tiempo sentado y cómodo. Incluso puedes leer un libro mientras disfrutas del día. Cómprala aquí.
CHIMENEA PORTÁTIL EN ALIEXPRESS
Esta chimenea portátil tiene un precio de 22,39€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días para que puedas ponerla cuanto antes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 40,71€.
Está realizada con una malla de acero donde puedes colocar madera para poder hacer una fogata improvisada y portátil. Esto te permite tener noches agradables en el jardín además de que puedes hacer todo tipo de parrilladas. Cómprala aquí.
KINGSO PARRILLA ESTUFA
Esta parrilla estufa tiene un precio de 49,25€ y cuenta con un envío de 8,44€ que tarda en llegar al domicilio 21 días. Tiene un descuento del 30% ya que antes tenía un precio de 70,36€ y cuenta con 11 valoraciones que le dan una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 garantizando la calidad.
Este tipo de parrillas que tienen también la función de estufa son ideales para colocar en el jardín. Te permite hacer quedadas nocturnas sin morirte de frío además de que aporta mucha relajación. Cómprala aquí.
MINI FUENTE SOLAR EN ALIEXPRESS
Esta mini fuente solar tiene un precio de tan solo 12,79€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 5 días para que la puedas utilizar cuanto antes. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 25,28€ y cuenta con más de 100 valoraciones con una puntuación total de 4,1 estrellas sobre 5.
Es un complemento genial para cualquier piscina portátil ya que funciona mediante paneles solares. No tienes que hacer nada salvo colocarla sobre el agua y tendrás un añadido divertido y refrescante. Esto hará que los días en la piscina sean mucho más entretenidos. Cómprala aquí.
Aunque todos sabemos que el azúcar añadida normalmente va a tener un efecto negativo, no sólo en la dentadura, sino a nivel del abdomen, por ello siempre nos estamos preocupando por no engordar, por la cantidad de azúcar que consumidos, pero el azúcar es un asunto que debe ser tomado de una forma más seria que esa, por otros efectos que le hace al organismo y que probablemente ignoramos porque no son visibles a simple vista.
¿Cuáles son los efectos no visibles del azúcar?
Créenos cuando te decimos que son más dañinos de lo que puedes imaginarte, pues, para comenzar, el consumo de azúcar puede provocar graves molestias intestinales, así como otras severas alteraciones en el organismo.
Probablemente te estés diciendo que un osito de gominola, un chocolate, un refresco o las ricas bollerías no nos harán daño si tomamos sólo una, pero la primera mentira es que nunca es una sola, y seguimos consumiéndolas en cantidades que no podemos controlar, porque sencillamente son adictivas, pero hay toda una lista de inconvenientes de salud que su consumo representa y te la vamos a contar.
Flatulencia, dolores abdominales y diarrea
Mucha azúcar definitivamente va a alterar ese equilibrio delicado de las bacterias que se encuentran en nuestros intestinos, provocando alteraciones en nuestra digestión. Los primeros síntomas de que tenemos un problema son la aparición de gases, diarrea y dolor de estómago, La causa de ello es que el consumo de azúcar altera la microbiota de los intestinos y permite que proliferen los hongos y las bacterias malas.
Esto pasa con el consumo de alimentos ultraprocesados, que están llenos de azúcar, que normalmente se combina con un alto contenido de grasas, lo que incrementa los daños que se pueden ocasionar en el organismo, acompañados de obesidad o sobrepeso, inflamaciones, dolencias cardiovasculares, diabetes, e incrementa los riesgos de sufrir de cáncer o enfermedades neurológicas.
El peligro de la glucosa
Cuando la glucosa accede al estómago, no se descompone allí, sino que llega hasta el intestino delgado y de allí ingresa por medio de la mucosa intestinal hacia la sangre, lo que hace que los niveles de azúcar se incrementen y que el páncreas se vea obligado a liberar más insulina, de modo que ese azúcar sea trasladado hasta las células, para que se use como energía.
Si a glucosa es pura, va a afectar el intestino, así como el metabolismo, provocando al mismo tiempo diarrea y gases. Además, mucha azúcar va a hacer que el páncreas tenga que trabajar a mayor velocidad para producir insulina, produciendo una posible reacción de resistencia del organismo a esta hormona, que son los síntomas precio a la diabetes.
Hay que tomar en cuenta que una subida de energía por el consumo de azúcar tiene muy poca duración y que es seguido de un período de bajo rendimiento y concentración, así que cuidado con la falsa sensación de energía que sentimos cuando consumimos azúcar, porque es efímera y sus demás consecuencias son bastante negativas.
Cuidado con la galactosa
Es cierto que nuestro organismo puede tolerar bien la galactosa, pero consumirla en cantidades grandes podría tener como consecuencia sufrir de diarrea. Además, si se sufre de una dolencia metabólica que sea hereditaria, es posible que el organismo no produzca que recibe el nombre de enzila alfa-galactosidasa, de modo que el organismo no pueda procesar la galactosa, haciendo que el organismo desarrolle ictericia o disfunciones hepáticas desde que los individuos sean bebés y síntomas de apatía.
La fructosa
Si es consumida en cantidades normales, no tendremos demasiados inconvenientes, pero hay individuos que son intolerantes a la fructosa, de modo que no la van a digerir del modo adecuado, apareciendo los temidos gases, la hinchazón y diarreas. Pero aunque seas un individuo sano, si consumes excesivamente fructosa, puedes llegar a sufrir de los mismos síntomas, llegando a desarrollar una condición conocida como hígado graso, a pesar de que no consumas alcohol.
Sacarosa
Esta es el azúcar blanca que consumimos de forma normal, compuesta de grandes cantidades de fructosa y glucosa, y estos son los que más afectan a los intestinos, produciendo calambres en el estómago, dolores abdominales, vómitos y diarrea, además existen personas que son intolerantes a la sacarosa, porque no producen la enzima sacarasa-isomaltasa, que es la que tiene la función de descomponer el azúcar cuando llega al intestino delgado.
Lactosa
Nos estanos refiriendo al azúcar que contienen los productos lácteos, y cuando no puede ser absorbida por el organismo, por medio de la mucosa de los intestinos, porque el organismo no produce suficiente enzima para ello en el intestino delgado, que son en España prácticamente una de cada tres personas, la lactosa tiene que ser desechada de alguna manera del organismo y esto ocurre por medio de gases, hinchazón, diarreas y dolores abdominales.
Maltosa
Esta es la más sana de todas, porque no produce efectos negativos en los intestinos, además se encuentra en muy pocos alimentos, de los que llega a producirse muy pocas cantidades al momento de ingerir almidones.
¿Con qué frecuencia se consume el azúcar?
En los países occidentales, usar azúcar refinada se encuentra muy arraigado en nuestra vida diaria, desde el azúcar que le agregados al café, los refrescos que consumimos, comernos un dulce cuando nos apetece, es algo de todos los días. Además, es posible encontrarla entre los ingredientes de las salsas, las conservas, los productos lácteos y los alimentos ultraprocesados.
No te vayas a dejar engañar, aunque se trata de un producto salado, es posible que tenga azúcar entre sus ingredientes, así que revisa la etiqueta, y hasta es posible que no aparezca con la palabra “azúcar” sino con cualquiera de las siguientes denominaciones:
Monosacáridos, que son el jarabe de glucosa, glucosa, dextrosa, galactosa o fructosa.
Disacáridos, que son el azúcar de mesa, de remolacha, de caña, lactosa, maltosa.
Polisacáridos, que son los almidones presentes en los cereales integrales, el maíz, los cereales, el arroz y las patatas.
En cualquiera de sus formas o presentaciones, siempre debes tener cuidado con su consumo, no sólo por el tema del peso, sino por los daños que su consumo pueden producir en tu organismo.
El número de ciberamenazas a las que se exponen los datos, se ha visto aumentado con la extensión de las redes informáticas a todos los aspectos de la vida cotidiana y laboral de las personas.
Según un informe publicado por la firma Deloitte, el 94 % de las empresas en España, se vio involucrado en, al menos, un incidente grave de ciberseguridad durante 2021. Esto supone un aumento del 26 % con respecto al año anterior, lo cual se traduce en una situación de seguridad grave que, tanto el gobierno nacional como la empresa privada, deben atajar de manera inmediata si desean continuar con sus planes de renovación tecnológica y digital corporativa.
En este contexto, APIC international security, una de las empresas de seguridad privada más importantes de la región, diseñó un completo servicio de análisis donde es posible detectar el tipo de amenazas a las que se ve expuesta cualquier organización, sin importar el sector productivo en el que se encuentre.
Detección de amenazas
Su servicio se compone de una serie de informes integrales de seguridad, con los cuales es posible detectar amenazas oportunamente, permitiendo atajar cualquier anomalía con rapidez y mitigando sus efectos. El informe también encuentra fallas en los protocolos de ciberseguridad de la compañía, con el objetivo de diseñar estrategias para prevenir futuros ataques que involucren agentes digitales internos o externos.
APIC international security ofrece un servicio de investigación personalizada que utiliza técnicas de indagación hechas a la medida del cliente. Con este servicio, es posible obstaculizar cualquier acción criminal informática, gracias a un análisis preciso de los equipos afectados por una infiltración, un ataque directo o un robo de datos. Esta consultora cuenta con un equipo especializado de profesionales con experiencia en seguridad internacional, cuyo conocimiento les permite enfrentarse a cualquier ataque, respetando minuciosamente las leyes del país donde se ocasionó el incidente.
Seguridad y experiencia de la mano de APIC
Esta empresa de seguridad privada cuenta con una amplia experiencia en salvaguardar la integridad de particulares y empresas, garantizando idoneidad y profesionalismo en todos sus servicios. Sus profesionales especializados han asesorado informes e intervenciones en Oriente Medio, Norteamérica y Europa, obteniendo excelentes resultados.
Por este motivo, aquellos que sientan amenazada su seguridad informática o de cualquier otro tipo, solo deben acceder a la página web de la compañía y contactar con un asesor especializado, quien estará dispuesto a detectar cualquier agente peligroso y generar un plan de seguridad específico que le permita a la empresa o particular protegerse desde todos sus frentes, y con especial mención a los servicios especiales que ofrecen, algunos de los cuales se pueden encontrar en la página web de la compañía.
La Coca-Cola es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial; y cómo no serlo, si la misma es considerada como refrescante, deliciosa y adictiva por millones de personas; ahora bien, así como puede ser refrescante y deliciosa, lo cierto es que esta bebida dista mucho de ser saludable.
Es por esta razón que ante la búsqueda de alternativas que sean ricas, pero representen menos daño para la salud, han surgido diferentes alternativas virales. Hoy hablaremos de una de ellas; y por supuesto, te contaré cuál es la receta que más triunfa.
Una gaseosa deliciosa pero poco saludable
Una de las razones para que sea considerada como enemiga de la salud, es la alta concentración de azúcares que contiene; y de hecho, las veces que se ha producido libre de azúcar, también se ha encontrado en el ojo del huracán, ya que sigue siendo considerada peligrosa para la salud.
El consumo de esta bebida está relacionada con el desarrollo de diabetes, enfermedades renales y por supuesto sobrepeso. Para que puedas disfrutar de su sabor, pero de una manera más saludable, no puedes perderte esta alternativa diferente.
La idea de la receta para preparar Coca-Cola casera y saludable
Desde hace un buen tiempo la búsqueda incesante de recetas ricas, pero saludables ha sido tendencia en las principales redes sociales y entre ideas que van y vienen, esta receta de Coca-Cola se ha vuelto viral; sin embargo, como es de esperarse, las opiniones son bastante controvertidas.
Con simplemente dos ingredientes, una usuaria de la red social TikTok, de nombre Amanda Jones, ha preparado lo que para su opinión es una bebida muy parecida a la mundialmente reconocida.
Que ingredientes necesitas para preparar la Coca-Cola casera saludable
Para la preparación de esta alternativa de Coca-Cola, pero casera y saludable, la usuaria de TikTok, Amanda Jones, decidió utilizar básicamente dos ingredientes sumados a muchos cubos de hielo para su creación.
Los ingredientes usados por Jones, fueron el vinagre balsámico y una bebida carbonatada, pero sin azúcar y con sabor a guayaba, sabor que, aunque fue utilizado por ella, la misma sugiere que puedes escoger de otro.
Preparación de esta gaseosa saludable
La preparación de la bebida no es para nada complicada; y de hecho, con solo mezclar ambos ingredientes, estarías preparando una bebida diferente y que, según se afirma, es de sabor muy parecido a la famosa y reconocida gaseosa.
Coloca en un vaso muchos cubos de hielo, sirve unos 3 dedos de vinagre balsámico y luego, con la gaseosa con sabor a guayaba de La Croix, (por seguir estrictamente la receta), termina de llenar el vaso. Luego remueve con una cuchara y listo, tendrás una bebida con gas y sabor parecido a la original.
Hablemos sobre los ingredientes
Esta receta de Coca-Cola casera y saludable que ha presentado Amanda Jones, puede asegurarse como muy original; sin embargo, la misma usuaria ha admitido que la receta le fue facilitada por su instructor de pilates; por lo tanto, seguramente se trata de una alternativa utilizada desde hace bastante tiempo por quienes buscan una vida sana.
Los ingredientes son sencillos y fáciles de encontrar, pues al tratarse de la gaseosa, bien pudieses utilizar una de otra marca y que guarde las mismas características de la empleada en el video viral. Veamos que tan saludables son sus componentes y arriésgate a combinar su sabor.
Agua de guayaba para preparar Coca-Cola, qué tan saludable resulta
La bebida utilizada para la preparación de esta bebida, es de una marca comercial que, tal como otras, ofrecen la posibilidad de refrescarte con agua saborizada y con gas, pero sin endulzantes; eso sí, ofreciéndote todo el aroma y sabor de la fruta utilizada para darle gusto.
Al tratarse de simplemente agua con gas, la misma puede considerarse como más saludable, ya que al no tener azúcar, la misma representa un aporte calórico de 0% en comparación con las bebidas gaseosas más consumidas.
Vinagre balsámico, un ingrediente saludable que siempre cae bien
Conocido también como vinagre de Módena y aceto, este vinagre es un producto derivado de las uvas que es muy utilizado en la preparación de diferentes platillos y ensaladas. Sus beneficios para la salud son tales, que el mismo ha sido utilizado desde la antigüedad para tratar males y enfermedades.
Consumiendo este vinagre en la preparación de la Coca-Cola casera, lograrás el efecto contrario a la tradicional y famosa bebida, ya que el mismo es un aliado para reducir los niveles de azúcar en la sangre; además, disminuye el colesterol, contiene probióticos que generan sensación de saciedad y contribuyen a bajar de peso y facilita la digestión.
Al mismo tiempo, el vinagre balsámico, contribuye a mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión arterial; por lo que será el aliado perfecto para la preparación de esta bebida si deseas mejorar tu estado de salud sin renunciar al sabor de la más adictiva gaseosa.
Cómo preparar Coca-Cola casera, otra receta que te va a encantar
Si bien, la receta de Amanda Jones, se ha convertido en toda una tendencia viral, la verdad, hay otras recetas que también puedes preparar en casa; y lo mejor de todo, de una manera saludable.
Es verdad que la versión que te he comentado hace unas líneas, es más sencilla, ya que solo requieres de dos ingredientes; sin embargo, si eres adicto a la bebida original, esta otra propuesta te acercará aún más a su sabor.
Ingredientes y preparación de esta bebida casera
Para la preparación de esta bebida, vas a necesitar algunos ingredientes que puedes conseguir fácilmente, así que no tiene por qué ser complicado prepararla. Necesitarás: Ralladura de: 1 lima, 1 naranja y 1 limón, 5 piezas de anís estrellado, 1 cucharadita de semillas de cilantro, ¼ de cucharada de ácido cítrico, 1 rama de canela, 1 cucharadita de jengibre fresco, 100 ml de caramelo líquido y 1 litro de agua con gas.
Prepararla es muy sencillo: pon en un recipiente todos los ingredientes, excepto el agua con gas. Deja que todo repose por al menos una hora y pasa todo por un colador. Vierte en una jarra 100 ml de mezcla junto a ½ litro de agua con gas y disfruta con muchos cubos de hielo.
Alternativas que siempre serán más saludables que la Coca-Cola
Sí, es difícil conseguir hacer en casa una bebida exactamente igual a la Coca-Cola; y por supuesto, esto obedece a que la marca ha sido bastante celosa con su receta y también con las proporciones exactas de cada elemento presente; entre ellos el 7X, el cual, aunque se encuentra en poca cantidad, es en parte el responsable de su distintivo sabor.
Puedes preparar bebidas con un sabor muy similar al de la popular gaseosa, pero también puedes dotar siempre a tu organismo de antioxidantes y vitaminas, consumiendo deliciosas preparaciones caseras como una fresca limonada de fresas o las más deliciosas horchatas, las cuales van más allá de la valenciana y también están buenísimas, nutritivas y refrescantes.
Te puede interesar conocer lo que pasa en tu cuerpo cuando pasas 24 horas sin consumir Coca-Cola.
Al comprar un vehículo de segunda mano, las personas realizan ciertas evaluaciones para verificar que la compra les beneficia. Entre las cosas más importantes que se deben tener en cuenta está el informe de un coche, suministrado por la Dirección General de Tráfico (DGT) y de gran importancia tanto para el vendedor como para el comprador.
Existen agencias que se encargan de realizar todos los trámites necesarios relacionados con este tipo de informes, como Inforautos, que presenta servicios exclusivos y únicos para sus clientes.
¿Qué contiene el informe de un coche?
Los informes de vehículo son documentos oficiales que contienen información pública acerca de los coches. El informe DGT comprende diferentes secciones y la primera de ellas contiene los datos del titular actual o cotitulares del coche y la razón social. Después se encuentra la identificación del vehículo, la cual se puede comparar con los datos de la ficha técnica. También contiene un historial de titulares, de bajas y de lecturas del cuentakilómetros.
Otro apartado del informe comprende los datos del seguro del coche y de la empresa aseguradora. A continuación, la sección de cargas y gravámenes expone cualquier tipo de reserva, embargo, multas, precinto e hipotecas mobiliarias. Por su parte, la categoría de la ITV muestra los resultados de todas las inspecciones realizadas al coche. Finalmente, se adjunta información sobre el impacto medioambiental del coche y sobre la puntuación del vehículo en el programa Euro NCAP.
Servicios disponibles en Inforautos
Inforautos es una agencia de gestión que pone a disposición de las personas los distintos informes de la DGT sobre los vehículos que transitan en España, a precios competitivos. En su página web, permite adquirir el informe en un plazo de entre 24 y 1 horas, según el grado de urgencia de la solicitud. También presenta un pack de informes, con el que los usuarios pueden pagar por 10 informes de tráfico urgentes con envíos de 1 hora. Esta modalidad de compra supone un descuento significativo gracias a un bono prepago y elimina la repetición del proceso de pago en cada solicitud de informes.
Inforautos ofrece algunas ventajas especiales como la posibilidad de realizar devoluciones, la solicitud de informes sin registro en el portal, una guía que explica cada punto del informe (y de las anotaciones de la ITV) y varios métodos de pago disponibles. Además, esta empresa destaca por tramitar informes los 365 días del año.
En definitiva, adquirir informes de vehículo con la mayor rapidez y eficiencia, y sin desplazamientos, es posible gracias a la gestión de agencias como Inforautos, que ofrece un excelente servicio de tramitación para todos sus clientes.
Gran Hermano, a lo largo de sus ediciones, ha convertido a personas desconocidas en estrellas. Sin embargo, en muchos caso, el éxito solo fue pasajero. Claramente, esta no es la situación de Iván Armesto, quien en el año 2000 se convirtió en uno de los rostros más famosos del país por obra y gracia de la primerísima edición del programa. En aquel momento, compartió espacio con Ania y su inseparable Ismael Beiro.
En este artículo hablaremos sobre que fue de la vida de este participante y cómo logró triunfar en el cine.
Iván Armesto encontró la fama gracias a Gran Hermano
Muchos de los seguidores de Gran Hermano están en la disyuntiva de elegir cuál fue la mejor edición del programa, aunque haya un sinfín de opiniones, sin dudas la primera está entre las más recordadas. Iván Armesto fue el concursante más polémico de aquella temporada. Luego de 90 días de encierro, salió de la casa como tercer finalista. A diferencia de otros hermanitos, la vida de Armesto cambió para siempre luego de su pasa por la casa.
El cambio de vida
Iván Armesto no solo tiene el hito de estar en el podio del primer Gran Hermano de la historia de España, sino que en la actualidad es el concursante más veterano que ha ingresado dentro de la casa. Con 35 años, y un pasado reciente dentro en el mundo del turismo en Canarias, Armesto decidió ingresar al reality. A continuación te contaremos como siguió su carrera una vez que dejó por completo la casa de Gran Hermano.
De Gran Hermano al cine
Al igual que sus compañeros, una vez que dejo el encierro debió cumplir con un contrato en donde se le estableció distintas visitas a programas del espectáculo local. Desde ese momento, y gracias a la fama conseguida, nunca dejó de escalar dentro del mundo de la televisión ¡Y también del cine! Armesto hoy en día trabaja con los mejores directores de cine del país. Esto significó un cambio total en su vida. El formato le brindó la posibilidad de dedicarse a algo completamente distinto a lo que estaba acostumbrado.
Iván Armesto trabajó con Almodóvar
En estos momentos, el ex concursante de Gran Hermano tiene su propia agencia de figuración y extras más puntera de la industria del cine. Gracias a su profesionalismo, Iván Armesto se ganó la confianza de grandes personalidades como lo son Amenábar, Almodóvar, José Antonio Bayona y Santiago Segura, entre otros. Ellos confían en él para que los atribuya de actores de apoyo y, además, está relacionado con las películas más taquilleras en la historia de España.
¿En dónde surgió su nueva profesión?
Iván Armesto confirmó que esta profesión no nació exclusivamente gracias a Gran Hermano, sin embargo, podemos rastrear una relación entre su labor actual y su pasado dentro de la casa de GH. Su nueva carrera nació cuando observaba cómo trabajaba el equipo de producción de 'Día a Día', el mítico magacín de María Teresa Campos. Luego de salir de la casa más vigilada del país, el ex concursante ejerció de colaborador durante bastante tiempo.
Iván nunca se olvidó de su ciudad de origen
El paso de Iván por la casa de Gran hermano no pasó desapercibida. Cuando salió de la misma lo hizo escoltado por un grupo de gaiteiros en homenaje a Asturias. Él siempre mostró su amor por la tierra que lo vio nacer, y así lo sigue haciendo hasta el día de hoy, en sus redes sociales suele subir una gran cantidad de fotografías en donde comparte y presume sus orígenes. Escenas ambientadas en rutas familiares por los prados, paseos junto al mar o escanciando sidra, son algunas de sus principales fotografías.
Iván vive una vida llena de aventuras
Por suerte, para él, a pesar de que han pasado 22 años desde su salida de Gran Hermano, su espíritu aventurero, vividor y deportista, siguen estando presentes. Según se ha dado a conocer, los placeres de la vida y las maravillosas experiencias continúan siendo una su máxima prioridad. Paracaidismo, gastronomía, piscineo y distintos deportes forman parte de las temáticas más vistas en el feed del finalista de la primera edición de Gran Hermano.
Uno de pocos que disfrutó su paso por Gran Hermano
A diferencia de otros ex concursantes, Iván tiene un gran recuerdo de su paso por la casa de Gran Hermano. Cada vez que recuerda aquella experiencia lo hace con mucho cariño, y no es para menos, luego de haber estado encerrado 90 días su vida cambió para siempre. A cada un cierto tiempo lo invade la nostalgia y suele postear en sus redes sociales vídeos, fotos o recortes de prensa de aquel fenómeno televisivo inolvidable.
Las ventanas y balconeras contribuyen a dinamizar los espacios, permitiendo el paso de luz natural y ventilación desde el exterior. Pero, al mismo tiempo, proporcionan seguridad. Ambos elementos son indispensables en cualquier estancia que tenga contacto con el exterior.
Entre los componentes que han ganado notoriedad para la fabricación de estas se encuentra el PVC, gracias a su bajo coste, resistencia y perdurabilidad. Ventanas del Mader elabora ventanas de PVC y balconeras, además de puertas y suelos con descuentos especiales.
Las ventanas, balconeras, puertas y suelos de PVC son una inversión inteligente
Disponer de balconeras, ventanas, puertas y suelos hechos con materiales de calidad permite mejorar la apariencia de las estancias y ganar seguridad. Invertir en una buena puerta, por ejemplo, contribuye al aislamiento térmico y acústico del exterior. Un suelo adecuado permite corregir problemas de humedad y facilita las labores de limpieza. Al adquirir cualquiera de estos cuatro elementos fabricados por compañías de gran trayectoria, se logra ahorrar a corto y largo plazo, ya que se subsanan muchos problemas de raíz y son más duraderos.
Ventanas del Mader es referente en la creación de estas soluciones de carpintería y ofrece una asesoría personalizada a sus clientes. De esta forma, la elección de las ventanas, balconeras, puertas y suelos será la más acertada para cada caso, tanto a nivel funcional como estético.
Materiales de alta calidad para prolongar la vida útil de las ventanas
En Ventanas del Mader fabrican ventanas de PVC a medida, aprovechando las características de este componente resistente y de larga vida útil. Este ofrece aislamiento, tiene una apariencia elegante y proporciona mayor estabilidad que la madera y otro tipo de armazones. Se trata de un material firme, seguro y a prueba de humedad que no pasa de moda y tiene un sencillo mantenimiento.
La propuesta de este grupo se complementa con puertas en modalidades de exterior e interior de fabricación propia, con diseños personalizados en los que el criterio del cliente es la piedra angular de todo el trabajo. Por ello, las puertas se ofrecen barnizadas en acabado satinado, mate o de brillo. De igual forma, están disponibles lacadas en cualquier color o con cristal templado, según sea su diseño y estructura. Las puertas pueden ser plegables, abatibles, dobles, correderas o, incluso, automáticas y de garaje.
Para los interesados en suelos para cualquier lugar, en Ventanas del Mader disponen de un amplio catálogo que incluye tarimas de madera, losetas vinílicas, parquets y diversos recubrimientos tanto para exteriores como para interiores. Los materiales de alta calidad se adaptan a diversos presupuestos, que se acuerda con la empresa fabricante antes de iniciar el trabajo.
El futbolista Saúl Níguez se ha mostrado encantado con su regreso al Atlético de Madrid, después de estar cedido en el Chelsea de la Premier League ingles durante la pasada temporada. El jugador ha declarado que se siente "muy ilusionado de volver a casa", y "a tope" mentalmente para este año.
"Me encuentro muy bien, con muchas ganas, muy ilusionado de volver a casa y mentalmente a tope. Tengo muchas ganas de ver a mis compañeros, de ver al míster y volver a trabajar a sus órdenes. Estoy deseando que llegue el domingo y reencontrarme con todos", aseguró en una entrevista a los medios del club.
El centrocampista no pudo gozar de los "minutos deseados" en el Chelsea pero calificó de "buena experiencia" su paso por Stamford Bridge. "Fue una buena experiencia para mí salir en un momento en el que mentalmente no me encontraba bien. He podido resetear, aprender de una nueva cultura, llevar una nueva vida, conocer un nuevo club, aficionados. Sólo puedo estar agradecido con toda la gente del Chelsea por la confianza y a mis compañeros por hacerme el año muy llevadero y ayudarme y al Atleti por haberlo facilitado", manifestó.
No obstante, hecho ese reset mental, desea ahora volver a sentir la pasión 'colchonera', empezando por la pretemporada. "Aquí siempre se trabaja muy duro y cuesta. Es una fase de acumulación de trabajo que luego va a ser determinante a lo largo de la temporada. Este año va a ser diferente porque hay un Mundial en mitad de la temporada y que eso va a hacer que se gestione de forma distinta la pretemporada", reconoció.
"Estoy deseando ponerme a trabajar con el Profe Ortega, con Dani, Pitillas, Zahínos... Ellos son los que llevan el día a día de la preparación física y seguro que nos ponen al mejor nivel para la competición", aseguró.
A nivel individual, sólo espera dar lo mejor de él mismo. "Soy consciente de que vengo de una cesión en la que no he tenido muchos minutos y que tengo que conseguir con trabajo, constancia y mucho sacrificio un puesto en el equipo, algo que está muy caro porque hay una competencia muy alta, tenemos un equipo enormemente competitivo", valoró.
"Vengo con muchísima humildad, pensando en trabajar y ayudar al equipo en todo lo que se pueda y desde donde toque. Tengo muchas ganas de demostrar que, a pesar de que he tenido un año complicado, me ha venido muy bien para mejorar y crecer en muchos aspectos tanto deportivos como personales. Y como grupo espero que continuemos como siempre, siendo un equipo que pelea cada partido hasta el final, que no se rinde, que compite en todos los torneos y que le podamos dar muchas alegrías a nuestra afición", auguró.
En cuanto al cariño que le tiene la afición rojiblanco, aseguró que desea seguir dándoles compromiso y trabajo. "Se identifican contigo si te entregas al máximo, porque eres de la casa y sientes lo mismo que ellos sienten. Tenemos un cariño mutuo y siempre he estado muy agradecido con ellos por su apoyo, sobre todo en los malos momentos, que es lo más complicado. Tenemos una afición increíble", señaló.
El máximo ganador de la Copa Libertadores de América, equivalente sudamericano de la Champions League y uno de los equipos con mayor tradición de Argentina, es el Club Atlético Independiente.
Por sus filas, pasaron futbolistas de la talla de Sergio “Kun” Agüero, Gabriel Milito y Diego Forlán. El máximo ídolo de esta institución es Ricardo Bochini, premiado recientemente en Bilbao por defender durante toda su carrera los colores de un mismo club.
Quienes busquen una experiencia para vivir el auténtico ambiente del fútbol argentino pueden acudir a la plataformaFootball Hostpara conseguirentradas Independiente. A través de esta empresa, también es posible contratar distintos servicios por medio de hosts locales, que incluyen la previa con otros fans y asistencia para llegar y partir del estadio.
¿Cómo comprar entradas Independiente en Football Host?
El servicio de venta de entradas Independiente de Football Host se realiza íntegramente online, a través del sitio web de la plataforma. La ventana central cuenta con dos secciones que permiten buscar equipos y ciudades. Es necesario colocar dos fechas para establecer una ventana temporal en cada búsqueda. Una vez cumplidos estos pasos, la página muestra los partidos de Independiente dentro del lapso de tiempo solicitado.
Entonces, es posible observar un cuadro con varios segmentos y datos como el rival del club. En este caso, Independiente, la fecha, la competición, el estadio, las experiencias y las entradas disponibles. En este punto el usuario puede escoger dos opciones de compra, ya que es posible adquirir las experiencias que brinda un host, lo cual también incluye los tickets para el partido, o acceder solamente a las entradas.
El aviso de “bajo petición” que puede aparecer después de una búsqueda significa que todavía no hay entradas o experiencias disponibles para el partido que se ha seleccionado. En estos casos, es necesario completar un formulario en el que se han de ingresar datos de contacto y explicitar cuántas entradas se están buscando. De esta manera, la plataforma registra el pedido y, a los pocos días, se pone en contacto con el usuario para brindarle una respuesta.
Vivir una experiencia única con Football Host
El servicio de Football Host, si el usuario lo desea, incluye distintas experiencias que están facilitadas por hosts locales. Estos anfitriones son fans comunes, por lo general, socios o abonados del club en cuestión, que acompañan y guían al usuario de la plataforma durante un día, para que pueda ver desde dentro cómo se vive realmente el fútbol en esa ciudad. De esta manera, es posible compartir momentos con la afición local, disfrutar de las mismas comidas y bebidas que ellos y aprender los cánticos para dar apoyo al equipo.
Quienes buscan una experiencia integral para vivir el fútbol argentino como un aficionado local pueden recurrir a la plataforma Football Host para comprar entradas Independiente y otros servicios adicionales que llevan la excursión al estadio a otro nivel.
A poca distancia de Madrid, en Guadalajara, están los asombrosos campos de lavanda en el pueblo Brihuega que, cada año, en el momento de su floración, reciben muchos visitantes que llegan para admirar el bello paisaje. La floración de la lavanda tiene lugar a mediados o finales del mes de julio. Es entonces cuando los campos se visten de violeta y se celebra el festival de la lavanda, la ciudad se viste con telas de su color y se perfuma con su olor. En 2022 la celebración dura un mes, será del 1 al 31 de julio. Te contamos todo sobre este pueblo a menos de una hora de Madrid con el paisaje más bello que has visto.
El pueblo donde están los campos de lavanda
Los campos de lavanda los puedes ver en los alrededores del pueblo de Brihuega, en la provincia de Guadalajara, donde llegas en menos de una hora desde Madrid. Para llegar hasta Brihuega desde Madrid hay que seguir la nacional II –A-2– hasta la salida 73 Torija/Brihuega/Torre del Burgo. Desde allí se continúa por la CM-2011. Cuando llegues a Brihuega tienes que seguir por la carretera CM-2005 hacia Hontanares, será entonces cuando verás cómo los campos se tiñen de lavanda.
Los campos de lavanda en el pueblo de Brihuega
Fue hace ya unos 30 años cuando un agricultor de la zona descubrió los campos de lavanda de la Provenza y vio que era una producción idónea para los campos que rodeaban su pueblo, cuya actividad agrícola estaba en pleno retroceso. La lavanda es un arbusto aromático que da unas características flores de color lila azulado con forma de espiga, cuya esencia es utilizada para la producción de perfumes. Desde entonces, en la zona de Brihuega se han plantado unas mil hectáreas de lavanda y se ha establecido una planta de tratamiento y producción de dichos perfumes.
El Castillo, las puertas y las murallas de la Villa
Uno de los lugares que puedes visitar en el pueblo son el Castillo, las puertas y las murallas de la Villa. No sólo conserva en buen estado cientos de metros de lienzos de la antigua muralla de los siglos XI – XII, sino que también se mantiene en pie el recinto amurallado de su Castillo, hoy en día cementerio municipal. El Castillo de la Piedra Bermeja pertenece a la Asociación y Club de Producto Turístico de Castillos y Palacios de España. El Arco de Cozagón fue la puerta más importante de Brihuega. Se sitúa al Sur, como acceso al camino que se dirige al Tajuña primero y al Tajo después. De esta forma, conectaba con el camino que se dirigía a Toledo.
Iglesias y conventos de Brihuega
El esplendor de la arquitectura cisterciense vino a Brihuega en el siglo XIII, en manos del arzobispo Don Rodrigo Ximénez de Rada, promotor de la construcción de las principales iglesias briocenses. Por otra parte, los siglos XVI y XVII fueron los siglos “conventuales” de la villa. Monjas Recoletas de San Bernardo, Jerónimas y Franciscanos dejaron su huella en Brihuega. Entre ellas se destaca la Iglesia San Felipe, construida en el S. XIII. Es una de las construcciones más bellas del pueblo, tiene un estilo románico de transición al gótico.
Lugares históricos con mucho encanto
La página web de turismo de Brihuega recomienda dos lugares históricos con mucho encanto para que visites. Son la Plaza del Coso, en la que encontramos el edificio del Ayuntamiento, reformado y levantado de nueva planta en 1975, sustituyendo al antiguo del S. XVIII. También puede verse el edificio de la Cárcel, levantada durante el reinado de Carlos III. Fue usada como escuela, academia de música y finalmente como Biblioteca municipal, tras ser restaurado el edificio en 1984. El otro lugar a visitar es el Prado de Santa María, situado dentro del recinto amurallado del castillo de la Piedra Bermeja y por el cual se accede desde el Arco de la Guía. Fue el antiguo patio de armas de la alcazaba musulmana.
Cuándo ver los campos de lavanda en floración
Una recomendación si quieres visitar el pueblo de Brihuega es ver estos grandes cultivos en la mejor época en la que alcanzan su mayor esplendor de color. Es preciso que sepas que la floración de la lavanda no tiene lugar en primavera, en los meses de marzo o abril. En concreto, las fechas para ver los campos de lavanda en floración son en el mes de julio. Por tanto, deberás esperar hasta el inicio del verano para ver la floración en los campos de lavanda, cuya fecha exacta dependerá de la climatología durante el invierno y la primavera.
Festival de la lavanda en el pueblo
Con motivo de la floración de la lavanda, se organiza en el pueblo de Brihuega el Festival de la Lavanda, que esta edición de 2022, se celebrará el sábado 16 de julio. Los artistas que actuarán serán Soledad Jiménez y Revólver en los campos de lavanda de Malacuera – Olmeda del Extremo. Pueden consultar más información en su web https://www.festivaldelalavanda.com/Se trata de conciertos al aire libre que tienen lugar en los mismos campos de lavanda, y para el que todos los asistentes son invitados a acudir al mismo vestido con ropa por completo de color blanco. También se programan diversas actividades en torno a dicha floración durante el denominado Mes de la Lavanda.
Visitas guiadas por los campos de lavanda en el pueblo de Brihuega
Durante el mes de julio podrás acceder a visitas guiadas a los campos de lavanda, con una duración de una hora organizadas por el Ayuntamiento de Brihuega. Las visitas guiadas por los campos de lavanda del pueblo, se celebran los viernes, sábados y domingos del mes de julio, a las 19 y 20:30 horas, con un precio de solo 3 euros. Estos horarios coinciden con el atardecer, sin duda el mejor momento para disfrutar de estos coloridos paisajes.
En el mundo empresarial, el crecimiento de una organización depende en gran medida de su capacidad de ampliar los productos y servicios que ofrece para satisfacer las necesidades de la población, garantizando calidad y eficiencia.
Es precisamente en este aspecto que se han centrado los responsables del Grupo Enfrío, una firma que se ha convertido en referente en la industria de la climatización y refrigeración. Esta, recientemente, adquirió la empresa Panelfrío, especializada en la instalación de cámaras frigoríficas y con amplia experiencia en el mercado, ofreciendo atención a un gran número de empresas en el sector alimenticio.
La adhesión de Panelfrío al Grupo Enfrío
Con más de 40 años de experiencia en las áreas de refrigeración, climatización y mantenimiento, el Grupo Enfrío se ha caracterizado por mantener la calidad y eficiencia en cada uno de sus servicios. Es por ello que han incorporado a su organización a la empresa Panelfrío, una compañía que se ha consolidado entre las mejores en el ámbito de instalación de cámaras frigoríficas.
La adhesión de esta empresa representa la posibilidad de ampliar los servicios e innovar para satisfacer las necesidades de la sociedad. Panelfrío cuenta con más de dos décadas de trayectoria en la que se ha distinguido por proveer de soluciones ajustadas a los requerimientos de sus clientes, garantizando la máxima calidad en cada uno de sus materiales.
Los especialistas de esta compañía se encargan de proveer la instalación de panel sandwich para la fabricación de cámaras frigoríficas, fachadas y cubiertas. En cada uno de sus proyectos destacan, también, por emplear los criterios de eficiencia energética, lo que les permite trabajar de una forma más sostenible y respetuosa con el medioambiente.
Soluciones integrales de refrigeración
La experiencia y capacidad de innovación son dos de los aspectos que Panelfrío aporta en su integración al Grupo Enfrío. Esta compañía cuenta con un equipo de profesionales del más alto nivel, además de hacer uso de materia prima de primera calidad, aspectos que les ha permitido ofrecer alternativas personalizadas y efectivas en cada uno de los proyectos que han ejecutado a lo largo de 25 años en España y Portugal.
Los resultados de su trabajo cuentan con amplio reconocimiento, puesto que ha sido catalogada como una de las empresas que ofrece una excelente instalación, seguridad y total garantía a cada uno de sus clientes. Adicionalmente, esta empresa ha destacado por ofrecer soluciones integrales especializadas en todo tipo de montajes, haciendo especial énfasis en cámaras y secaderos, salas blancas y túneles, así como también en instalaciones industriales.
Hasta la fecha, un gran número de empresas pertenecientes al sector de la alimentación han confiado en los servicios de Panelfrío para el desarrollo de sus instalaciones y servicios de mantenimiento, obteniendo resultados muy favorables. Los expertos agradecen esta confianza y garantizan avanzar en su intención de ofrecer atención personalizada de alta calidad; ahora como parte del Grupo Enfrío.
El agua de cocer la pasta es enriquecida y se puede utilizar para cocinar e incluso para el cuidado de las plantas y la piel.
¿Sabías que vale la pena guardar el agua de cocer la pasta del fregadero y seguir usándola? ¡Con nuestros consejos se convertirá en tu nuevo ayudante favorito en la cocina y el hogar!
¿Por qué el agua de cocer la pasta?
Esta gran olla de agua siempre se queda atrás cuando cocinas pasta. En realidad, demasiado bueno para tirarlo, ¿verdad? Te contamos cómo puedes reutilizar el agua de cocer la pasta y vivir de forma más sostenible.
Hay muchos ingredientes valiosos que se encuentran en el agua de la pasta, porque cuando cocinas pasta, esta libera parte del almidón que contiene en el agua de cocción. La pasta de trigo integral también proporciona algunas vitaminas y minerales valiosos, como magnesio y zinc, además de fibra.
Agua de cocer la pasta como aglutinante
Como el agua de la pasta tiene almidón y es salada, puedes seguir usándola para cocinar. El almidón que contiene une los líquidos y hace que las salsas o sopas sean un poco más espesas. Así es como los platos se vuelven espesos y cremosos. El agua de la pasta también proporciona un vínculo en la salsa y el pesto casero.
¿Ya lo has probado? Para el clásico italiano Spaghetti Carbonara, se agregan 4–5 cucharadas de agua de pasta caliente con pasta y tocino a la mezcla de crema de huevo. En nuestra receta de espaguetis con salsa de rábano y calabacín, mezcla 100 ml de agua de pasta con la salsa de calabacín.
Para reducir salsas
Cuando la pasta haya terminado de cocinarse, también puedes usar el agua de cocer la pasta para preparar la salsa: simplemente agrega pequeñas cantidades para desglasar al reducir los ingredientes (por ejemplo, cebollas, tocino, verduras o pasta de tomate).
El almidón en el agua de la pasta funciona maravillosamente como aglutinante y le da a la salsa una consistencia cremosa. La sal le da un sabor decente.
Para remojar las legumbres
Los frijoles, las lentejas y los guisantes se remojan mejor durante la noche. Esto acorta el tiempo de cocción y hace que las legumbres sean más fáciles de digerir. Durante el remojo, la piel se vuelve más suave y los carbohidratos difíciles de digerir se descomponen en gran medida.
Si utilizas el agua de cocer la pasta con sal para remojarla en lugar del agua del grifo, le darás al plato un agradable aroma antes de cocinarlo.
Para lavar y limpiar
Sorprendentemente, el almidón contenido en el agua de la pasta también funciona como un agente de limpieza natural e incluso puede eliminar la suciedad más resistente. Simplemente vierte agua tibia para pasta en el fregadero y úsala para lavar los platos.
Si recoges el agua colada en un vaso y lo metes en el frigorífico, se formará en él una especie de gelatina. Esto se puede usar sin diluir para la limpieza, como los agentes de limpieza o detergentes normales.
Agua para plantar
El agua de cocer la pasta contiene muchos minerales que son buenos para las plantas. Tienes que dejar de lado la sal al cocinar. Después de cocinar la pasta, simplemente vierta el agua en la regadera. Pero cuidado: antes de regar las flores, deja que el agua se enfríe.
Como pediluvio y tratamiento capilar
Una vez cocinados los fideos y cenada, es hora de poner los pies en alto, o mejor aún, de zambullirse en el agua. Un baño de pies en agua de pasta agradablemente caliente asegura la relajación y, con la ayuda de los minerales que contiene, unos pies suaves y flexibles.
El agua de pasta funciona como un paquete de cura en la cabeza, especialmente para el cabello dañado. Simplemente masajea el agua en tu cabello, déjalo actuar durante diez minutos y luego lávalo nuevamente. Luego lávate el cabello como de costumbre con champú.
Agua de pasta para masa de pizza
¡Quién hubiera pensado que el agua de cocer la pasta puede ser su ayuda práctica al preparar masa de pan y masa de pizza! La sal en el agua ya le da un poco de picante a la masa. Y debido a su fuerza, se une magníficamente. Al preparar masa de pizza, por ejemplo, puede simplemente reemplazar la cantidad requerida de agua 1: 1 con agua de pasta.
Usa el agua de pasta para cocinar
El agua de pasta recolectada se puede usar muy bien para cocinar otros alimentos. Puedes hervir huevos en ella o cocinar verduras al vapor con un colador: un método de cocción amigable con las vitaminas para zanahorias, calabacines.
Usa el agua de pasta para verter
Aquellos que riegan regularmente sus flores, hierbas y arbustos vegetales con agua de pasta pueden esperar una vegetación saludable. Los minerales que contiene pueden tener un efecto positivo en el crecimiento de las plantas.
Agua de pasta como detergente lavavajillas
El almidón, que contiene en abundancia el agua de pasta, es un remedio eficaz contra la suciedad. ¿Los platos que estás usando tienen manchas de grasa o algo quemado en la sartén?
No hay problema, el agua de la pasta es ahora su líquido natural para remojar y lavar platos: Deja que los platos se remojen en el agua fría durante unos 5-10 minutos, luego enjuágalos bien con agua y sécalos. Si las manchas aún son visibles, toma un poco de agua de pasta fría o detergente líquido y limpia el artículo con una esponja o un cepillo.
La conservación de los alimentos en perfecto estado es un aspecto esencial en el sector de la restauración. Cualquier inconveniente dentro de esta función puede derivar en desperdicios de materias primas y gastos excesivos que pueden complicar el normal funcionamiento de un negocio.
Una de las mejores opciones en el mercado a día de hoy son los frigoríficos de la marca Poowercool, que emplean tecnologíaSupercooling. Con una nevera hostelería de estas características, los alimentos se mantienen en temperaturas bajo cero, trabajan por debajo del punto de congelación, pero sin cristalización, logrando ralentizar la oxidación y la descomposición de los mismos. De esta manera, es posible aumentar la durabilidad de los productos conservando inalteradas sus propiedades organolépticas por más tiempo.
¿Cuáles son las características y las ventajas de las neveras para hostelería de Poowercool?
Cada nevera hostelería de Poowercool opera en negativo, por lo que los procesos de maduración de las carnes se ven reducidos a la mitad. Al mismo tiempo, estos equipos proveen el punto de humedad idóneo sin necesidad de utilizar una piedra de sal. También es posible guardar distintos productos en simultáneo, como por ejemplo carnes y pescados, ya que no se producen transferencias de olores ni de sabores.
Una de las principales ventajas de estos frigoríficos es que presentan un consumo energético que no supera los 15 € por mes, por lo que es posible sostener un uso eficiente y responsable de los recursos. Además, al mantener temperaturas bajo cero sin congelar, se obtienen texturas únicas en pescados y otros alimentos. Esta misma característica permite evitar la transferencia de bacterias entre productos.
Con los equipos de Poowercool se consigue doblar la vida útil de los alimentos, lo cual es un factor que permite conseguir un ahorro y una mejor gestión de los productos. Asimismo, estos frigoríficos también sirven para la elaboración de embutidos artesanales porque permiten completar el proceso de secado en la mitad de tiempo. Gracias a los sensores ubicados dentro de la cámara, la temperatura se mantiene de manera uniforme.
Tener una mejor conservación de los alimentos con la tecnología Supercooling
Según distintas pruebas, un pollo en estado fresco puede durar hasta 7 días en una nevera Poowercool, mientras que ese tiempo se reduce a solo 56 horas en un frigorífico convencional. A su vez, estos equipos retrasan la oxidación de la carne de cerdo en un 90 %, frente al rendimiento que ofrecen neveras comunes.
En el caso de los pescados y los mariscos, la tecnología Supercooling provee un alargamiento de la vida útil de estos productos de entre 100 % y 150 %, dependiendo de la especie. En todo momento se mantienen tanto el brillo de la piel como la textura de la carne. Los resultados finales también son óptimos en el caso de verduras, embutidos y otros alimentos.
Gracias a una nevera hostelería Poowercool con tecnología Supercooling es posible conservar de manera óptima los alimentos con un gasto medido y eficiente de energía.
El Estado no puede defender el derecho privado de marca de un particular por evitarse un presunto abuso de autoridad.
La Administración del Estado no puede ser parte en la defensa de un derecho de marca, por evitarse así un presunto abuso de autoridad, ni por consiguiente denegar el registro de una solicitud de marca que entrañe un riesgo de confusión si la marca anterior afectada no formula oposición en su defensa. Y si por no haber advertido el riesgo de confusión no se opone, coexisten en el mercado las dos marcas concedidas a pesar de inducir al público a confusión. De ahí que no sea seguro confiar la solicitud de registro de una marca a la Administración del Estado (en España la Oficina Española de Patentes y Marcas, OEPM) que, aunque es quien instruye el expediente administrativo que se inicia con la solicitud, no puede emprender la defensa frente al riesgo de confusión de una marca anterior.
Pero el particular no advierte siempre el riesgo de confusión de su marca por ser esta una creación imaginativa, única, que no siempre se somete a las normas comparativas de la informática convencional.
En ocasiones, el propietario de una marca anterior afectada de riesgo de confusión no lo advierte por ser las marcas creaciones imaginativas, únicas, que no se someten siempre a las normas comparativas de la informática convencional y, por ello, no formaliza la necesaria oposición en defensa de ese riesgo de confusión no percibido. Y es que para disponer en una búsqueda informática de opciones comparativas que despejen toda duda sobre el riesgo de confusión de una marca es aconsejable aplicar un programa informático de vigilancia no convencional, que se adapte a la naturaleza singular de las marcas.
Solo una vigilancia no convencional puede rastrear con seguridad el riesgo de confusión entre marcas.
¿Por qué es obligada la publicación de toda solicitud de marca?
Para permitir a cualquier propietario de marca registrada anterior oponerse en defensa de un presunto riesgo de confusión detectado en la búsqueda informática que compare el derecho anterior frente al posterior de la marca solicitada.
Para analizar a fondo el riesgo de confusión se ha de examinar la marca en su conjunto, aunque el aspecto predominante sea la denominación.
Heda efectúa diariamente un cruce informático entre dicho listado previo elaborado ab initio a medida para cada una de las marcas vigiladas y las solicitudes de registro que obligadamente se publican en los boletines de marcas de la OEPM y de la EUIPO y en la gaceta de marcas internacionales de la WIPO, detectando todas las coincidencias (matchings) que puedan entrañar riesgo de confusión.
Las coincidencias detectadas son notificadas al propietario de la marca vigilada, que debe decidir si oponerse o no. Para profundizar en el supuesto riesgo de confusión se le hace llegar el logotipo de la marca coincidente, para que compare, además de los mencionados aspectos denominativos, los signos gráficos, colores, grafía de los caracteres y productos o servicios de ambas.
En el caso de no formalizarse oposición, por no haberse percibido el riesgo de confusión en una búsqueda informática convencional, se concederá la solicitud de marca coincidente, coexistiendo ambas concedidas hasta que la más antigua demande de nulidad a la más moderna antes de que transcurran 5 años, plazo máximo considerado de consentimiento, con los inconvenientes de tiempo y tramitación que ello conlleva, y con la inútil inversión en publicidad de la marca nula por no haberse advertido a tiempo el riesgo de confusión.
Heda contrata con el propietario de la marca vigilada el compromiso de velar por su distintividad única, no confundible, comparando el listado previo confeccionado a medida, consensuado, y condicionando el éxito de la comparación a los resultados obtenidos por su cruce informático debidamente desarrollado. En cambio, con la vigilancia convencional no es posible asegurar al 100 % el éxito de la búsqueda informática ni, consecuentemente, responsabilizarse de su buen fin, ya que dicha vigilancia convencional se encuentra expuesta a lagunas sobre todo en lo conceptual, debidas al carácter imaginativo de las marcas. De ahí que hasta ahora haya sido difícil asegurar el riesgo de confusión de una marca en una compañía de seguros.
Una de las herramientas con las que cuenta una empresa para expandir su operación, llegar a otros mercados y ganar en competitividad son las clases de idiomas para sus empleados. La capacitación en inglés y en otras lenguas genera cambios positivos porque, de esta manera, es posible crear relaciones internacionales sólidas y mantener al equipo de trabajo motivado.
La academia Learn Hot English cuenta con un método exclusivo que permite que sus alumnos aprendan más rápidamente. Los cursos de inglés se enfocan en la comunicación efectiva, con énfasis en el idioma hablado y el lenguaje práctico. Además, la empresa adapta sus cursos y clases a las necesidades de sus clientes.
Una academia especializada en clases de inglés para empresas
Learn Hot English es tanto una editorial como una academia de idiomas. Cuentan con materiales y publicaciones propias que están diseñados específicamente para el aprendizaje de inglés en empresas. Por ejemplo, disponen de contenidos para la enseñanza de vocabulario general y también para desarrollar el inglés que se emplea en el ámbito de los negocios. A su vez, las clases se pueden adaptar al sector económico de cada empresa, por lo que los empleados tienen la oportunidad de aprender el vocabulario específico que necesiten para hacer negocios con sus clientes.
Asimismo, el servicio de Learn Hot English es integral. La academia puede encargarse de todas las gestiones, para que las empresas no tengan que preocuparse de nada. Por ejemplo, este equipo de profesionales se ocupa de la planificación de horarios y pruebas de nivel. También se encarga del envío de hojas de asistencia con facturas desglosadas y, de ser necesario, de la gestión de subvenciones de la FUNDAE.
Los profesores de las clases de idiomas de esta firma son nativos con experiencia en la enseñanza y se han formado para aplicar un sistema de exámenes, encuestas y materiales que mantiene a los alumnos motivados. De esta manera, es posible conseguir un progreso mayor y un aprendizaje rápido y efectivo.
Cursos híbridos y clases por videoconferencia
A través de Learn Hot English es posible acceder a clases a distancia con los mismos recursos que se utilizan en las formaciones presenciales, ya que la academia cuenta con una plataforma con todos sus materiales en versión digital. Gracias a estas herramientas, estos cursos son tan dinámicos y efectivos como los presenciales. Esta alternativa facilita que alumnos de cualquier parte del país puedan asistir a las clases sin problemas.
Además, la empresa cuenta con un sistema híbrido de clases online y por videoconferencia, también impartidas por un profesor nativo. Después de los encuentros, los alumnos pueden acceder en la plataforma a distintos trabajos para completar su formación. De esta manera, se garantiza que cada alumno pueda aprender a su ritmo, dedicándole tiempo al estudio cuando más le convenga.
Por medio de las clases de idiomas y los cursos de inglés que ofrece Learn Hot English es posible capacitar a un grupo de trabajo de una manera dinámica, efectiva y rápida. Así, se pueden disfrutar los beneficios que supone conocer distintas lenguas y, sobre todo, tratar con clientes por todo el mundo, captar nuevas oportunidades en el extranjero y ayudar a crecer a la empresa.
Las dos principales asociaciones de consumidores de nuestro país están enfrentadas. OCU y Facua mantienen desde hace tiempo una disputa, que Rubén Sánchez, secretario general de Facua, ha plasmado en diferentes capítulos de su nuevo libro ‘¿Por qué dejas que te roben?'.
En el libro, Sánchez se refiere a la OCU como “organización oportunista” y relata que junto a Ryanair es la única entidad que ha llevado a Facua a los tribunales. La demanda surgió en 2010 después de que Facua denunciase que OCU se aprovechaba de su imagen para vender sus revistas, cuyo accionista mayoritario es la organización belga ‘Test Achats’ que, según el autor, “rescató a la OCU de la quiebra en 1987”.
El conflicto llegó por las búsquedas de Google, al constatar que los usuarios que realizaban búsquedas de Facua se encontraban como primer resultado la página de enlace a la web donde se ofertaban las revistas de OCU ediciones. Rubén Sánchez detalla que durante tres años se dirigieron a OCU para que “se abstuviesen de seguir usando nuestra imagen para captar suscriptores, ya que muchos entraban en sus páginas creyendo que era la web de Facua. Muchos consumidores creían que OCU y Facua eran lo mismo”.
Facua denunció lo que estaba pasando en un comunicado público que no tuvo ningún efecto ya que la gente de la OCU sabía “como de costumbre, que la Administración no iba a hacer nada”. Lo que hizo OCU fue poner una demanda por daño moral y reclamar 30.000 euros, intentando poder utilizar ilícitamente la marca Facua “cuando quisieran”. Finalmente, en noviembre de 2011, el Juzgado de Primera Instancia número 19 de Madrid, dictó sentencia en contra la de la OCU, a la que condenó a las costas. “Lo que hace Facua es comunicar públicamente lo que considera que, en su opinión, constituyen conductas que infringen la legislación”, dice la sentencia.
En el libro, el directivo de Facua también acusa la OCU de censura, después de que “en 2016, el periodista David Placer destapó que el director general de una empresa vinculada a OCU en Hong Kong, el belga Ahmed Nejai, estaba al frente de una firma en el paraíso fiscal de las Islas Vírgenes Británicas, dato que se hizo público a raíz de los llamados ‘Papeles de Panamá’. Relata que “Nejai dirigía Worldcado Limited, sociedad de Hong Kong dedicada a adquirir y suministrar a OCU y sus filiales los productos que utilizan como obsequios de bienvenida en la captación de suscriptores de sus revistas. Desde smartphones a tablets, auriculares, altavoces, teclados…”.
“La sociedad hongkonesa era propiedad al cien por cien de Euroconsumers S.A, empresa con sede en Luxemburgo que pertenece a la organización europea de la que forma parte OCU, junto a la portuguesa DECO Proteste, la italiana ALTRO consumo o la belga Test Achats. Dos consejeros de Worldcado lo eran también de OCU ediciones”, explica.
Facua, según Sánchez, se puso en contacto con OCU para solicitar aclaraciones y nunca obtuvo respuesta, y sí demandaron al periodista que destapó el escándalo. El mismo medio había publicado reportajes donde cuestionaban los resultados de análisis de cremas hidratantes publicados por OCU que, en España, situaba a la marca Lidl en primer lugar a diferencia de lo que ocurría en otros países.
También publicaron que Test Achats, la organización belga, es la que controla toda la entidad, con el organigrama de Euroconsumers en su poder y los que coordinan el lobby de todo el grupo en la UE.
“OCU ha justificado que su sede central esté en Luxemburgo, país sin organización de consumidores, alegando que es un país neutral, separado del grupo. Más raro es recibir subvenciones públicas a la estructura y nosotros no las recibimos”. Esta afirmación, concluye el libro, “cayó por su propio peso ya que dos años después OCU recibió 222.000 euros de subvención del Ministerio de Consumo para financiar su estructura”, indica Sánchez.
RESPUESTA DE LA OCU
Servimedia se ha puesto en contacto con la OCU y comentan que “no vamos a hacer ninguna valoración sobre lo que publica un representante de otra organización de consumidores. En OCU practicamos desde siempre la transparencia y publicamos en nuestra web la memoria y una descripción completa de nuestras actividades y estructura, que por supuesto se ajustan totalmente a la legalidad y a la misión de una organización de consumidores”.
Un producto se considera adecuado para el consumo humano cuando se ha mantenido dentro de un rango determinado de temperatura durante la producción, el transporte, el almacenamiento y la venta.
El frío industrial, por ejemplo, es idóneo para evitar la descomposición de los alimentos perecederos. No obstante, la refrigeración se vuelve más complicada cuando las condiciones climáticas son desfavorables.
En este sentido, las Islas Canarias suelen registrar altas temperaturas de 30 grados centígrados o más durante todo el año. Además, en los últimos tiempos, estas han aumentado. Tras este aumento, particulares y empresas se refugian en las cámaras frigoríficas para conservar sus productos. Para los habitantes de la comunidad que no disponen de estos equipos, existen empresas como Grupo Alisios, un negocio local que se encarga de la instalación de los aparatos.
El frío industrial como aliado para proteger productos de las altas temperaturas
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 600 millones de personas al año se enferman tras consumir productos en mal estado. Muchos de estos casos se deben a las altas temperaturas, ya que estas provocan la aparición de bacterias, parásitos y virus. Es por ello que las máquinas de frío industrial se sitúan como la solución para entornos relacionados con la hostelería.
Los productos que necesitan mayor control son los pescados, las carnes, los lácteos, las frutas y las legumbres.
A pesar de que la mayor parte de compradores de cámaras frigoríficas usan las instalaciones para conservar comida en salas de elaboración, otras industrias las destinan para almacenar productos no alimenticios como vacunas, medicinas y unidades de sangre.
¿Cuáles son las instalaciones de frío industrial que conservan mejor los productos?
Las cámaras frigoríficas de conservación y congelación suelen tener diferentes tipos de sistemas de extracción de calor, por lo que son ideales para preservar productos. En el caso del túnel de congelado, lo recomendable es almacenar mercancía cuya temperatura ideal sea de -18 grados centígrados.
Una opción que ha tomado importancia en los últimos tiempos corresponde a las cámaras con fluido caloportador secundario. Estas instalaciones son atractivas porque la calidad del frío es superior. Además, su funcionamiento reduce el uso de gases refrigerantes, los cuales resultan costosos y dañinos para el medioambiente.
La empresa Grupo Alisios cuenta con un equipo humano capaz de asesorarle en la elección del mejor sistema para sus necesidades. El negocio ofrece un servicio local gracias a la presencia de tiendas en las islas de Lanzarote, Fuerteventura, Gran Canaria y Tenerife.
La ola de calor no puede ser una excusa para descuidar la normativa sanitaria de productos de primera necesidad. Por esta razón, el frío industrial es una solución práctica y lista para instalar.
El Gobierno de España ha recordado este sábado el trigésimo aniversario desde que se establecieran relaciones diplomáticas con Georgia. Además, ha destacado lo fructífero de las mismas, señalando "el excelente desarrollo que han tenido dichas relaciones bilaterales a lo largo de estos 30 años".
Según ha comunicado el Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, en este periodo se ha construido "una sólida relación política y se han incrementado los intercambios económicos y culturales".
Además, ha destacado los "numerosos" contactos entre las autoridades de ambos países tras la pandemia, como el reciente encuentro entre los respectivos ministros de Asuntos Exteriores el pasado mes de mayo o a conversación telefónica entre el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y la presidenta de Georgia, Salomé Zurabishvili, en febrero de este año.
Con motivo de esta celebración, el Gobierno ha aprovechado para reafirmar su "firme" defensa de la soberanía y la integridad territorial de Georgia y ha expresado su deseo de continuar impulsando sus relaciones en todos los ámbitos.
Por último, el Ejecutivo también ha querido expresar sus deseos de "paz, bienestar y prosperidad" para "el pueblo amigo de Georgia".
El Parque Warner de Madrid es uno de los lugares que más visitan los turistas durante su estancia en la capital del país, en especial en verano. Sus parques acuáticos y sus atracciones extremas se complementan con las tiendas y restaurantes que se encuentran dispersos en sus instalaciones, lo que hace de este lugar un destino obligado tanto para extranjeros como para locales.
El Parque Warner de Madrid se encuentra ubicado en la localidad de San Martín de la Vega, a unos 28 km del centro. Aunque existen varios medios de transporte para llegar, muchos de sus futuros visitantes se preguntan cómo ir al Parque Warner en un vehículo privado, sin tener que pagar grandes sumas de dinero. Para dar respuesta a esta pregunta, la compañía de servicios de traslado Taxis Madrid Sur ha diseñado un completo plan de viaje que se concentra en llevar y traer visitantes a uno de los parques temáticos más reconocidos de España.
Taxis exclusivos para visitantes del Parque Warner
Este servicio se concentra en recoger a pasajeros que se dirijan al Parque Warner de Madrid de forma rápida y sin rodeos. El usuario solo debe reservar su viaje vía telefónica y uno de los conductores que forman parte de esta compañía se encargará de realizar el traslado utilizando un vehículo privado. La compañía maneja un área de influencia que contempla todas las localidades de la comunidad de Madrid y, por esta razón, sus clientes pueden programar servicios desde cualquier lugar en el que se encuentren hospedados.
La puntualidad y empatía del personal son características que identifican a esta compañía como una de las mejores empresas de servicios de transporte de la ciudad. Taxis Madrid Sur cuenta con vehículos modernos que garantizan un viaje placentero, los cuales se encuentran disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto le permite a sus clientes programar viajes sin preocuparse por el tiempo y disfrutar de un día lleno de aventura en las instalaciones del Parque Warner.
Traslados cómodos y seguros
Todos los taxis de esta compañía cuentan con un maletero amplio y con un grupo de comodidades tales como GPS, radio o climatización, las cuales garantizan una experiencia de viaje mucho más placentera. Además, estos vehículos cumplen con la normativa de seguridad vigente y se encuentran adscritos a un plan de mantenimiento periodico que asegura la integridad de las personas durante el traslado. Por estas razones, la compañía invita a todos los interesados en pasar un día inolvidable dentro del Parque Warner a que contraten uno de sus taxis y disfruten de un servicio de traslado cómodo y seguro.
