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LaLiga y los clubes implementarán iniciativas contra el racismo y la xenofobia para esta jornada

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LaLiga y sus clubes de Primera y Segunda División llevarán a cabo una campaña especial contra el racismo y la xenofobia, a través de mensajes de concienciación y de promoción de la tolerancia, el respeto y la igualdad.

Según un comunicado emitido por la patronal, el fútbol español refuerza su compromiso en su lucha para erradicar la lacra que suponen el racismo y la xenofobia en la sociedad, "tras los incidentes violentos racistas de las últimas semanas", por lo que se lanzan diferentes "iniciativas de concienciación" esta jornada.

De cara a la jornada que comienza este viernes tanto en LaLiga Santander como en LaLiga Smartbank y que se extenderá hasta el lunes, se realizarán diferentes activaciones a través de distintos soportes, como los videomarcadores, donde se proyectará el mensaje 'No al racismo' durante el calentamiento, antes de que comiencen los partidos y al descanso de los 21 partidos del fútbol profesional español.

Además, en las megafonías de dichos estadios se escuchará un mensaje contra el racismo y la xenofobia en el calentamiento, antes del inicio y en el descanso. Durante las retransmisiones televisivas, el mensaje 'No al racismo' aparecerá al lado del marcador del tiempo y resultado tanto en España como de manera internacional.

En el centro de todos los campos se situará también un soporte previo al inicio del encuentro y en la 'U' televisiva, se pondrán también mensajes contra el racismo.

Estas iniciativas están impulsadas por el departamento de Integridad y Seguridad de LaLiga, que lleva tratando de erradicar cualquier tipo de violencia dentro y fuera de los estadios del fútbol profesional español desde su creación en la temporada 2015-16.

Su objetivo, según explican, "es la violencia cero en el deporte y para ello se llevan a cabo diferentes prácticas de prevención, detección y denuncia en cada jornada. Esas denuncias son después trasladadas a la Comisión Estatal contra la Violencia, el Racismo, la Xenofobia y la Intolerancia en el Deporte, y al Comité de Competición de la RFEF.

LaLiga denuncia e incluso se persona como acusación para cualquier procedimiento penal que esté relacionado con hechos violentos que suceden en su entorno. Esto se completa también con otro tipo de acciones, como jornadas formativas.

Algunos ejemplos son las Jornadas formativas a vigilantes de seguridad de los estadios que se desarrollaron junto a la Dirección General de la Policía, la creación de un Manual del Jugador y de Aficionados para formentar los comportamientos respetuosos y la tolerancia, o la campaña 'Together vs Racism' que LaLiga y EA Sports lanzaron la temporada 2021-22.

En la reunión del pasado 22 de septiembre, la Comisión Permanente de la Comisión Estatal contra la Violencia, el Racismo, la Xenofobia y la Intolerancia en el Deporte le solicitó a LaLiga "continuar incidiendo como hasta ahora en el rechazo absoluto hacia las conductas racistas, manifestar la condena conjunta e inmediata, y colaborar activamente en la identificación de los infractores", algo que el organismo que rige el fútbol profesional español está comprometido a hacer.

Un tercio de las mujeres querría pedir la baja laboral por la regla, pero solo la mitad lo hace

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Un 33,49 por ciento de las mujeres ha sentido alguna vez la necesidad de pedir la baja laboral o no acudir a su trabajo por los dolores y/o sangrado durante la menstruación, pero apenas la mitad de ellas (16,89%) lo ha hecho, según una encuesta de la Sociedad Española de Contracepción (SEC) a 1.800 mujeres entre 15 y 49 años.

La encuesta, realizada por la empresa Sigma Dos entre el 21 de julio y el 17 de agosto, se produce tras la decisión del Gobierno de incluir en la nueva Ley del Aborto el derecho a baja laboral por menstruación muy dolorosa e incapacitante.

Se trata de una incapacidad temporal asumida por la Seguridad Social desde el primer día, por lo que no supone ningún coste para las empresas. Además, no exige, como sí se hace con otras incapacidades temporales comunes, ningún tiempo mínimo cotizado, ni se establece un número de días, sino que son los que necesite cada mujer.

El estudio revela que el porcentaje de mujeres que necesitaba pedir la baja laboral es sustancialmente mayor entre las de 20 a 24, años (50%). La justificación es que las menores de 30 años experimentan con mayor frecuencia dificultades derivadas del dolor y/o el sangrado: este porcentaje se eleva a un 52,59 por ciento entre las mujeres de 20 a 24 años.

Entre las mujeres menores de 25 años el porcentaje de las que ha solicitado la baja por la menstruación supera el 30 por ciento, cifra que también dista mucho del porcentaje que manifestaba la necesidad de hacerlo (50%).

La encuesta resalta que el 37,6 por ciento de las mujeres tiene dificultades para hacer su vida normal a consecuencia del dolor y/o el sangrado.

La media de días al mes en los que las mujeres ven limitada su actividad a consecuencia del dolor y/o sangrado es de 3 días. Nuevamente, las menores de 25 años son las que en mayor proporción padecen dolor y/o sangrado durante 4 días o más.

Un 71,2 por ciento de las mujeres encuestadas entre 15 y 49 años reconoce tener dolor con la menstruación, mientras que un 45 por ciento de las mujeres precisa usar medicación para el dolor. Este porcentaje se eleva, una vez más, en las mujeres menores de 25 años: 60 por ciento entre las de 20 a 24 años y 56 por ciento entre las de 15 y 19 años.

Un 34,39 por ciento de las mujeres encuestadas entre 15 y 49 años refieren que el sangrado es intenso o muy intenso durante la menstruación. Este porcentaje se eleva en las mujeres más jóvenes comprendidas entre los 15 y los 19 años (39.316) y entre las de 20 a 24 años (38%).

MIEDO A "CONSECUENCIAS LABORALES"

El estudio, publicado con motivo del Día Mundial de la Anticoncepción, advierte de que más de la mitad de las mujeres (53,7%) considera que pedir la baja o no acudir al trabajo por dolores y/o sangrado durante la regla puede tener "consecuencias laborales".

La proporción de mujeres que piensa que la baja puede tener consecuencias laborales es mayor entre las comprendidas entre los 20 y los 24 años (59,5%); las españolas (54,6%); y las que poseen estudios universitarios (55,2%) e ingresos altos (59%).

La encuesta también indica que las mujeres usuarias del preservativo manifiestan en mayor medida (40,29%) la necesidad de pedir la baja laboral por los dolores y/o sangrado durante la menstruación.

El 20,49 por ciento de las mujeres utiliza anticonceptivos como tratamiento de los síntomas de la menstruación: dolor y/o sangrado. El uso máximo de anticonceptivos como tratamiento de los síntomas de la menstruación (31%) se produce entre las mujeres de 20 a 24 años.

UN TERCIO DE MUJERES QUE NO USA ANTICONCEPTIVOS ESTÁ EN RIESGO DE EMBARAZO

Aunque el 50,4 por ciento de las mujeres en edad fértil declara que nunca mantiene relaciones sexuales "sin algún método anticonceptivo" y el 20,2 por ciento señala que no lo hace casi nunca, el 24,9 por ciento reconoce que mantiene relaciones sexuales sin método anticonceptivo con bastante frecuencia.

El 75,78 por ciento de las mujeres españolas en edad fértil utiliza actualmente algún método anticonceptivo, mientras que el 22,4 por ciento no utiliza ninguno. Estos porcentajes son similares a los obtenidos en los años anteriores.

La encuesta ha preguntado también cuáles son los métodos anticonceptivos más utilizados. El primero sigue siendo el preservativo (35,7% de las mujeres lo usa), por delante de la píldora (17%), anillo vaginal (1,9%), parche (0,7%), píldora de solo gestágenos (0,8%), implante (1,7%), intramuscular (0,4%), DIU (Cobre) (2,9%), DIU (Hormonal) (3,8%), vasectomía (4,7%), ligadura/oclusión trompas (3,8%), coito interruptus (1%), naturales (0,3%) y otros (0,9%).

El 22,4 por ciento de las mujeres no utiliza ningún método anticonceptivo: el 27,5 por ciento de ellas alega que no tiene relaciones sexuales, mientras el 35,9 por ciento asegura que no precisa utilizar anticoncepción por infertilidad, menopausia, están embarazadas o tienen deseo de gestación, puerperio, etc.

Sin embargo, la encuesta alerta de que el 34,3 por ciento restante es el porcentaje de mujeres que, pese a mantener relaciones sexuales, no utilizan los métodos anticonceptivos. Los expertos de la Sociedad Española de Contracepción ha señalado que "son estas mujeres las que realmente están en riesgo de embarazo".

EL PAPEL DE LOS HOMBRES: ALGUNOS NO QUIEREN UTILIZAR PRESERVATIVO

Además, también se advierte de que el 32 por ciento de las parejas que utiliza el preservativo lo hace de forma inconsistente, es decir, "no lo utiliza siempre" en todas sus relaciones.

Entre los motivos esgrimidos para su uso inconsistente destacan no estar disponible por ser relaciones imprevistas (26%), pérdida de sensibilidad (19,2%), interrumpe la relación (12,3%), el precio (12,3%) o porque el varón no quiere utilizarlo (12,3%).

Además, el 29,1 por ciento de las parejas que utiliza el preservativo como método principal lo hace de forma incorrecta, es decir, colocándolo después de que la relación coital se haya iniciado.

UN TERCIO DE MUJERES HA TENIDO QUE TOMAR LA 'PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS'

En consonancia, la encuesta llama la atención de que el 31,4 por ciento de las mujeres en edad fértil ha tenido que recurrir en alguna ocasión a realizar anticoncepción de urgencia ('píldora del día después').

Tan solo el 15,1 por ciento de las mujeres que tiene relaciones sexuales utiliza de forma habitual (siempre o casi siempre) y un 12,4 por ciento de forma ocasional el doble método, es decir, el uso combinado de preservativo junto con otro método eficaz (píldora, anillo vaginal, parche, DIU, implante o inyectable) para no sólo evitar el embarazo sino también una Infección de transmisión sexual (ITS).

Esta práctica tiende a ser más habitual entre las mujeres comprendidas en los intervalos de 20 a 24 años (22%) y 25 a 29 (20,6%), habiéndose duplicado prácticamente del año 2014 a la actualidad, según el estudio.

Asimismo, el 21,8 por ciento de las mujeres que utiliza métodos hormonales combinados (píldora, anillo, parche) realiza descansos periódicos, lo que les expone a "riesgo de embarazo durante el tiempo del descanso".

RELACIONES SEXUALES: CADA VEZ ANTES

Por otra parte, la encuesta apunta que la edad media de inicio de las relaciones sexuales es de 18,3 años. Esta edad de inicio se ha ido adelantado con el paso de las generaciones, de manera que la media entre las mujeres menores de 20 años es de 16,2 años, frente a los 19,7 de las mayores de 49 años.

El 86,8 por ciento de las mujeres de 15 a 49 años ha mantenido relaciones sexuales en alguna ocasión. Actualmente, el 86,5 por ciento mantiene relaciones sexuales con alguna frecuencia.

El 27,6 por ciento mantiene relaciones sexuales 1 o 2 días por semana, y el 19,5 lo hace 3 o 4 días por semana. El 17,9 por ciento mantiene relaciones sexuales entre 2 y 3 veces al mes y el 13,8 por ciento lo hace con menor frecuencia.

Cupones Demuéstralo ofrece cupones, descuentos y promociones de distintos sectores

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Los beneficios del comercio electrónico de hoy en día radican no solo en la posibilidad de adquirir millones de productos y servicios desde la comodidad del hogar, sino también de hacerlo con importantes descuentos, ahorrando tiempo y dinero.

En ocasiones, estas bonificaciones suelen estar dispersas en distintas páginas o mails en spam, lo cual dificulta encontrarlas y aplicarlas de forma efectiva en las compras.

Por el contrario, con el objetivo de poner al servicio de la comunidad todos los cupones descuento disponibles en la web, la plataforma Cupones Demuéstralo cuenta con toda la información y los beneficios ideales para gastar menos en las compras online. Además de disponer de cupones para múltiples categorías de productos, cuenta con una tienda de cupones descuento Amazon.

Acceder a cupones, descuentos y promociones de forma fácil y rápida

La plataforma Cupones Demuéstralo se ha creado bajo la misión de difundir información y promociones de manera gratuita, utilizando la tecnología como medio de crecimiento personal y profesional, a través de la difusión de contenido y del fomento a la interacción entre la comunidad. En este sentido, el sitio web, que también está disponible en formato de aplicación móvil, presenta una interfaz intuitiva en la que se pueden visualizar cientos de cupones de descuento.

Los beneficios están organizados por marcas clasificadas por orden alfabético, con un amplio abanico de sectores. Los descuentos y las promociones abarcan desde la industria de belleza, marcas de electrodomésticos y tecnología, hasta empresas de deportes, accesorios, juguetes y compañías de servicios.

Se trata de bonificaciones significativas de hasta un 50 %, al adquirir productos o servicios de primeras marcas, adaptadas a los gustos e intereses de cada comprador. Para su utilización, los usuarios solo deben seleccionar el cupón de descuento elegido, sin necesidad de registrarse, ya que Cupones Demuéstralo quiere ofrecer privacidad y protección a todos los internautas.

Tienda de cupones de Amazon

Además de proveer cupones de descuento de marcas de renombre, Cupones Demuéstralo cuenta con una tienda exclusiva de productos Amazon, con cientos de artículos a precios accesibles.

En este sector de la plataforma, el usuario puede encontrar un sitio clasificado y subcategorizado según tipos de producto o área a satisfacer, dada la gran variedad de productos que se ofrecen.

Es así que se encuentran artículos para bebés y niños, para el hogar, la cocina o la oficina y para la salud, la belleza y el cuidado personal. También cuenta con categorías de productos para vehículos, deportes, mascotas y viajes, así como también de indumentaria y calzado, de libros, de herramientas, de tecnología, entre otras amplias alternativas.

Para facilitar la navegación, los resultados a su vez pueden ordenarse por precio, popularidad, puntuaciones de otros usuarios o fecha de publicación. Cada artículo cuenta con su precio original, más el descuento que aporta Cupones Descuento, dando lugar a compras sencillas, rápidas y mucho más económicas. 

Lawtec ayuda a generar interacciones con clientes potenciales

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Lograr que las empresas aumenten las interacciones con sus clientes potenciales, en pos de obtener mayor visibilización e incrementar la rentabilidad a futuro, es uno de los grandes desafíos de cualquier estrategia de marketing digital.

En la actualidad existen diversas técnicas que se pueden llevar a cabo para cumplir con este propósito. Una de ellas es el Growth Hacking, una metodología que se basa en la planificación y ejecución de planes de crecimiento en el ámbito digital mediante una inversión mínima.

Este tipo de servicio es el que brinda Lawtec, una agencia de marketing que desarrolla tecnología propia para conseguir resultados adecuados para sus clientes.

Growth Hacking de Lawtec impulsa a las empresas

El marketing digital consiste en la aplicación de estrategias y acciones que se llevan a cabo en medios y plataformas de internet. Estas persiguen diversos tipos de objetivos, entre los cuales se pueden mencionar la interacción con los usuarios, creación de identidad de marca y generación de leads.

Una de las técnicas que utiliza la agencia Lawtec es el Growth Hacking. Esta se ejecuta con la intención de lograr un aumento en el volumen de usuarios e ingresos de una empresa, a partir de una concepción mínima de gastos y esfuerzos.

La misma se orienta a startups que buscan posicionarse en el mercado de forma rápida y efectiva. Para ello, se emplean tácticas basadas en la creatividad y el análisis en visibilidad, tráfico web y ventas. Estas se desarrollan por un Growth Hacker, un experto que se caracteriza por ser analítico, creativo, ágil y preparado en diferentes áreas.

La empresa ofrece una amplia gama de servicios para la digitalización de empresas

El principal propósito de Lawtec es ayudar a las empresas en el proceso de digitalización, a partir de soluciones de marketing, tecnología, comunicación y publicidad. El desarrollo de estas está pensado para diversos canales, con el objetivo de aumentar las ventas y la fidelidad de los clientes.

La firma se presenta como una agencia de marketing personalizado, que destaca en el mercado por el desarrollo de tecnología, branding, contenido creativo y software para distintos tipos de firmas comerciales.

La propuesta de Lawtec incluye campañas publicitarias, estrategias de community manager, desarrollo web y de aplicaciones, desarrollo de software y tareas de micro influencers orientadas a posicionar un producto o servicio determinado. Con relación a este último punto, la compañía cuenta con un gran equipo con muchos seguidores en las redes sociales, que pueden compartir el contenido de la marca y llegar a una gran cantidad de personas en poco tiempo.

Con un gran enfoque en el crecimiento empresarial a partir de las nuevas tecnologías y el desarrollo digital, Lawtec es un referente en el mercado para las firmas que buscan conseguir un mayor número de interacciones con clientes potenciales.

Álvaro Morte y China Suárez: los protagonistas de “Objetos”, un thriller que llega a la cartelera mañana

Ambos actores pasaron en el día de ayer por uno de los programas más vistos por nuestra audiencia, 'El Hormiguero', y dejaron muchos títulos interesantes.

Sobre la película: “Es un thriller emocional, mi personaje trabaja en una oficina de objetos perdidos, un día encuentra una maleta que tenía dentro los restos descompuestos de un bebé. La policía no considera investigar sobre el caso y él no puede evitar meterse hasta las ‘trancas y barrancas’” (A. Morte).

¿Te persigue el personaje de ‘El Profesor’?: “Me persigue afortunadamente. Me ha dado muchas cosas y estoy profundamente orgulloso de haberlo interpretado”. “Me lo voy a llevar conmigo para siempre, el resto de mi vida, y voy a estar siempre agradecido a este personaje” (A. Morte).

El personaje de Álvaro te enseña a conducir, China: “Así es. Mi personaje no sabe conducir, él tiene un accidente en la mano y me enseña a conducir” (C. Suárez).

¿Pero, cómo conduces en la realidad?: “Yo pienso que conduzco muy bien, pero mi entorno dice que conduzco mal, no porque conduzca mal sino porque se marean” (C. Suárez).

Álvaro, a ti te da también por arreglar objetos rotos: “Me gusta desentrañar las cosas cuando no funcionan. El personaje de Mario intenta reparar los objetos antes de devolverlos a sus dueños, pero él es el primero que necesita ser reparado, aunque no se da cuenta. Más allá del thriller, creo que la película pone sobre la mesa una serie de temas de los que apetece hablar”.

A través del test de Trancas y Barrancas averiguamos que: China Suárez tiene como afición ver vídeos de partos de elefantes y Álvaro Morte trabajó como guía turístico de coreanos antes de ser actor: “Debo reconocer que ese día me lo inventé prácticamente todo” (A. Morte). China Suárez vivió en China un ‘poltergeist’: “Estaba durmiendo sola con mi hija, escuché un portazo en la planta de abajo, abrí la ventana y salté un piso por la ventana para pedir ayuda, en realidad no había nadie, pero una botella grande encima de una mesa había caído y yo no tenía gatos ni nada” (C. Suárez). Álvaro Morte considera clave para interpretar un personaje elegirle los calzoncillos: “Tengo muy pocas manías para interpretar un personaje, pero la ropa interior es lo que aportas tú porque el resto te lo aportan los de vestuario” (A. Morte).

TERTULIA DE ACTUALIDAD con Cristina Pardo, Tamara Falcó, Nuria Roca y Juan del Val

Tamara Falcó sobre lo que sucedió después de anunciar la semana pasada en el programa su compromiso matrimonial: “Al terminar el programa fuimos a la inauguración de la casa de Jorge Ventosa y ya ahí empieza a moverse un vídeo por WhatsApp, yo lo vi al día siguiente y entonces es cuando me empecé a preocupar. Todo dio un giro inesperado y el día 17 ya está libre para todos vosotros”. “A la mañana siguiente me llamó una amiga y me pidió quedar, ella me mandó el vídeo, pero la coartada seguía siendo que era del 2019 y él lo defiende perfectamente delante de los medios como habéis visto”. “Al volver de la boda, le dije a mi madre que lo habíamos desmentido y ya está, pero ella me dijo que había más vídeos, le dije que era una cuestión de tiempo, que si no era del 2019 iba a salir”. “Después empezó a cambiar la historia, le dije la frase del nanosegundo, -aunque no sé lo que es el Metaverso-, dejé el anillo en la mesa, cogí las perras y vino una amiga a por mí para llevarme a la casa de mi madre”. “No voy a seguir hablando de lo que pasó, pero tuve que retratar a una persona con la que me iba a casar, es una decepción, una mentira sobre mentira”. “Me voy a quedar con lo bueno, no hubo un momento en el que estuviera sola. Y claro que me refugié en Dios, decía que si no era el hombre para mí que me lo quitara, pero no sabía que me lo iba a quitar en la televisión nacional” (T. Falcó).

¿Qué te dolió más la mentira o la imagen? (N. Roca): “Iban unidas. La relación tenía que estar basada en la confianza, cuando la rompes es como un espejo al que le han pegado un martillazo” (T. Falcó). “Hay muchísimo más de lo que yo no tenía ni idea y doy gracias a mis amigos que me han hecho ver con quién me iba a casar porque me he librado”.

¿Cómo estás ahora? (P. Motos): “Yo hago mucha terapia. Ahora sigo en estado de shock, después vendrán la ira y la pena” (T. Falcó).

Una apuesta clara por Mediterránea Business School, la formación online que cada vez está más en auge

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Mediterránea Business School busca trascender las barreras de la sociedad que dificultan el acceso a la educación superior, trabajando para mejorar las perspectivas profesionales de sus alumnos a través de sistemas pedagógicos en modalidad e-learning. La importancia de una educación superior se impone en una sociedad donde cada vez es más fácil acceder al conocimiento, con el creciente desarrollo de los medios digitales siendo una herramienta esencial para ello.

La formación es lo primero

Como parte de un grupo empresarial con más de 30 años de experiencia en el sector de la educación, Mediterránea BS se alza como pionera en la formación a distancia. Esta escuela se apoya en un equipo altamente cualificado que asegura el buen funcionamiento del centro educativo. Desde el personal de administración hasta los profesores, pasando por los asesores académicos, todos los integrantes de la institución tienen como principal objetivo la asistencia al alumno.

Los alumnos de Mediterránea BS disfrutan de todas las ventajas de la formación online, sin renunciar a la calidad docente. El principal objetivo de la institución es ayudar al estudiante a lograr sus metas, por lo que cuentan con seguimiento personalizado de tutores, quienes se encargan de guiarles durante su formación y ayudarles a superar con éxito cada programa. Este equipo de profesionales siempre está disponible para responder inquietudes y dar feedback a los alumnos sobre su progreso en la carrera elegida.

Una amplia variedad de cursos a disponibilidad de los alumnos

La institución cuenta con una gran diversidad de cursos a distancia, entre los que destacan sus másteres, posgrados y cursos superiores. El alumnado podrá optar a formaciones de diferentes áreas formativas como el Curso de Liderazgo y Motivación en la Empresa, el Curso de Coaching y Mentoring, el Curso de Responsabilidad Social Corporativa o el Curso de Community Manager y Experto en Medios Sociales, entre muchos otros, los cuales se pueden consultar en su página web. La gran mayoría de estos cursos cuentan con la posibilidad de realizar prácticas en una empresa del sector, algo que es opcional y que podrá ser elegido por el estudiante.

Mediterránea BS busca que, sin importar los objetivos de cada alumno, el mismo pueda encontrar en la amplia oferta de cursos formativos una opción que se adapte a sus requerimientos.

La salida laboral de los alumnos de Mediterránea Business School es una prioridad para la institución. La amplia oferta formativa del centro permite a su misma vez acoger a una gran variedad de alumnos, lo cual enriquece la experiencia de estudio.

Los beneficios de una educación online y a distancia

El método utilizado por Mediterránea BS es la implementación de una metodología 100 % online, que permite a cada alumno gestionar su tiempo, adecuando los requerimientos académicos a sus actividades diarias. Hay un beneficio extra en la educación online, y es que permite ahorrar costes como materiales, traslado diario a los centros de estudio, o incluso desplazamiento permanente del lugar de residencia para estar más cerca de la institución educativa.

Mediterránea Business School tiene una meta clara: que nadie tenga que renunciar a la formación superior de calidad, ya sea por razón de tiempo, trabajo, motivos económicos o personales. 

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

La Organización de Consumidores y Usuarios, conocida por sus iniciales, OCU, sigue mostrando al público algunas de sus recomendaciones de producto. Lo que vendría a ser la relación entre calidad y precio más positiva, o más positivas, dependiendo de cada tipo de artículo. En este caso, ha dado a conocer sus opiniones sobre un alimento bastante frecuente en la dieta de mucha gente: la crema de verduras. Para ello se ha basado en sus criterios más habituales: la composición nutricional, los aditivos, ingredientes, etiquetado y demás.

Al tratarse de cremas de verduras, lo sano de cada propuesta goza de un papel importante. Es algo que la gente valora mucho, pero no es lo único. El sabor, como no podría ser de otra forma, también influye en los consumidores a la hora de seleccionar una alternativa u otra. En cualquier caso, a continuación te revelamos cuáles prefiera la OCU. ¿Estás de acuerdo con ella?

Auchan crema de calabaza

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

La comodidad es uno de los motivos por los que la gente adquiere en sus supermercados cremas de verdura de diferentes tipos ya elaborada. En este caso, la crema de calabaza de Auchan es un buen ejemplo de ello. Aunque no puede compararse al hacerla uno mismo de forma natural, está claro que siempre es más cómodo comprar este brik que tener que cocinar la calabaza y demás.

La cuestión es que, por calidad, precio y los distintos factores a los que hemos hecho alusión en la entradilla de este artículo, la crema de calabaza que pertenece a la marca blanca de Alcampo es lo más destacable. Siempre según el criterio de la OCU, claro.

 

Alipende crema de calabaza

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

De todas las verduras que existen, la calabaza es una de las que más beneficios aporta al organismo, según los expertos. Es un potente antioxidante y ayuda a nivel cardiovascular. Quizá esos sean también aspectos que hayan hecho que la OCU destaque en primer lugar cremas de verduras que tienen este alimento como principal protagonista.

Sea por el motivo que sea, esta otra crema de calabaza también está en lo más alto de la lista de la OCU. Es de la marca Alipende, que pertenece a la cadena de supermercados Ahorramás. Su precio es de 1,90 euros.

 

Alipende crema de verduras

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

Da la impresión de que Alipende, la marca blanca de Ahorramás, ha salido bastante beneficiada por parte de este último sondeo del mercado de la OCU. Además de su crema de calabaza, que ya hemos comentado en el apartado anterior, en tercer lugar estaría igualmente su crema de verduras.

El formato en realidad es prácticamente el mismo que el anterior, lo mismo que su precio, solo que en este caso incluye una selección de verduras mayor y más variada. Los envases, en ambos casos, son de 500 ml y son bastante prácticos y manejables, ya que cuentan con una tapa para no tener que consumirse del tirón.

 

Auchan crema de verduras

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

Lo mismo que sucede con Alipende pasa con Auchan, que como ya hemos comentado pertenece a Alcampo. Entre ambas marcas blancas se reparten los primeros puestos de la publicación de la OCU que destaca las mejores cremas de verduras. Solo que si antes también se especificaba el artículo fabricado a base de calabaza, ahora se hace lo propio con el de verduras en general.

También estamos hablando de brik de 500 ml, que es lo que contienen todos los productos de esta lista. El precio tampoco varía: 1,90 euros. Así pues, se puede sentenciar que todas las propuestas son bastante similares en cuanto a presentación, calidad y coste.

 

Carrefour Classic crema de calabaza

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

Después de Alcampo y Ahorramás, Carrefour es el supermercado que mejor parado sale de las comparaciones de la OCU. En concreto su crema de calabaza (una vez más). Su precio es más menos el mismo, igual que su aspecto: un brik de diseño bastante similar a los que ya hemos mencionado anteriormente.

La misma puntuación general, prácticamente exacta, tiene también la crema de verduras mediterráneas de Carrefour, así que no es necesario hacer de ella un apartado propio. Ambos preparados pertenecen a la línea “Classic” de la conocida cadena de alimentación.

 

El Corte Inglés crema de verdura

Estas son las mejores cremas de verduras según la OCU

El siguiente en la línea de la OCU es El Corte Inglés. Su caso es idéntico al de Carrefour, Auchan (Alcampo) y Alipende (Ahorramás). Es decir, que la OCU también pone de manifiesto la buena relación entre calidad y precio de su crema de calabaza y su crema de verduras en general.

Un poco más abajo en la lista, aunque con buenas referencias también, quedarían las cremas de Al punto (Día), Gallina Blanca y Eroski. Así pues, la OCU lo tiene claro en este sentido. Ahora solo quedaría saber, como sucede con este tipo de informes, si los consumidores coinciden con sus opiniones. Al fin y al cabo, son ellos los que tienen la última palabra.

 

EDISUR, una academia referente de cursos en Granada

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El mercado laboral está más competitivo que nunca. Debido a la velocidad con la que se actualizan las tecnologías, tanto empleadores como clientes les exigen a los graduados cada vez más preparación.

En este sentido, una de las formas de alcanzar los mejores puestos del mercado es optar por la Especialización Profesional. Para ahorrar costes en la formación, se recomienda elegir una academia local. De esta forma, destaca EDISUR, un centro de estudios dedicado al desarrollo de oposiciones y cursos Granada.

¿Cuáles son los cursos más importantes de EDISUR?

Los módulos más relevantes del centro pertenecen al área de la salud. Los interesados en las emergencias médicas pueden elegir los cursos de transporte sanitario y de técnico en emergencias sanitarias. Además, está disponible la formación de auxiliar en enfermería, que permite que los egresados puedan trabajar en centros sanitarios y hospitales.

Debido al envejecimiento poblacional que enfrenta España, EDISUR ofrece cursos de atención a personas dependientes. Las formaciones disponibles son de geriatría y de asistencia en residencias o domicilios.

Por otra parte, la academia dispone de un curso de agente funerario y tanatoestética para el acondicionamiento de los difuntos.

Como las mascotas del hogar también necesitan cuidar de su salud, el centro cuenta con una formación de ayudante de técnico veterinario. Los amantes de los perros, también es posible apuntarse a los cursos de peluquería y de adiestramiento.

Las modalidades de los cursos EDISUR

Los módulos de la academia suelen dictarse en modalidad mixta, es decir, presencial y online. La duración de los cursos Granada depende de la temática de cada uno. Los de turismo, por ejemplo, pueden registrar una extensión de 240 horas, mientras que las especializaciones más complejas incluso alcanzan los 4 meses.

Con más de 300 negocios colaborando con la academia, la formación de EDISUR suele acompañarse de prácticas en empresas. De esta manera, los alumnos comienzan a movilizarse en el mercado laboral y una vez concluido el curso, los estudiantes pasan a formar parte de la bolsa de empleo de la academia.

El centro también otorga certificados de profesionalidad, útiles a la hora de solicitar el acceso al título oficial.

Con más de 20 años de trayectoria, EDISUR erige un futuro laboral para los habitantes de Granada a través de todos los cursos de especialización profesional disponibles, que abren puertas tanto en Administraciones Públicas como a empresas privadas.

Las mejores casas rurales con chimenea para una escapada de fin de semana

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Pocas cosas nos gustan más a los humanos que ver bailar las llamas en una hoguera. Tiene algo de hipnótico, además de lo placentero que resulta sentir el calor del fuego cuando fuera hace frío. Algunos aseguran que es algo que llevamos en la sangre desde tiempos prehistóricos, y que está relacionado con la sensación de seguridad de encontrarnos con el resto de la tribu alrededor del fuego, protegidos de los depredadores. La cuestión es que nos encanta sentarnos delante de una chimenea y dejar que nuestra mente se relaje observando las llamas y sintiendo ese agradable crepitar de la leña, mientras tomamos una taza de café o de chocolate caliente.

CASAS RURALES CON CHIMENEA

chimenea

Es lo que los nórdicos llaman ‘hygge’, esa sensación de bienestar acogedor que nos aportan las pequeñas cosas. El problema es que no todos tenemos una chimenea o una estufa de leña en casa para tener un momento así. Por suerte, sí hay bastantes casas rurales dispersas por la península que cuentan con este elemento, algunas incluso en la propia habitación. Así que ve reservando fecha para pasar un fin de semana único paseando por bonitos entornos otoñales antes de acurrucarte delante de la chimenea. Estos son algunos de las más acogedoras.

CAS DO MESTRE, EN PONTEVEDRA

casa rural chimenea

Esta bonita casa rural se encuentra en el municipio de A Lama en Pontevedra. Es una antigua escuela rural reconvertida en casita para alojamiento. Sus muros de piedra llevan más de dos siglos en pie, y ha sido restaurada con todo el mimo y el cariño de sus propietarios. La chimenea está en el salón, un rincón de lo más acogedor, con sofás mullidos, paredes con piedra vista, muebles de madera, y un entorno rústico, cálido, con velas y al fondo, la fantástica chimenea.

EL BOSQUE DE LAS VIÑAS, EN ASTURIAS

chimenea

Con este sugerente nombre, esta casa rural se ha convertido en un alojamiento ideal para las escapadas más románticas. Se encuentra en el municipio de Boal y en 2009 consigo el premio Excelencia Turística. Está ubicada en un bello entorno rodeado de verdes prados, y la casa rural también es una preciosidad, con una decoración rústica tradicional de piedra y madera. Tiene hasta un spa ecológico. Algunas de las habitaciones están dotadas de chimenea junto a la bañera, para que el placer sea doble.

CASA CANEDO, EN LEÓN

chimenea

Fue la casa de los abuelos del propietario, así que sus paredes guardan historias de vida desde hace más de 100 años. Es una vivienda con gran valor sentimental, lo que se transmite en el cuidado de los detalles que se ofrecen a las visitas. Los elementos vintage se mezclan con las comodidades más actuales, lo que promete una estancia de lo más acogedora, con una chimenea encendida para disfrutar de una buena charla y un vino de la región.

LA ALMAZARA DE VALDEVERDEJA, EN TOLEDO, CHIMENEA EN LA HABITACIÓN

casa rural

La Almazara es una villa rústica de ensueño, situada en el municipio de Valdeverdeja, en Toledo. Está pensada para escapadas románticas, y ofrece alojamiento en habitaciones de cuento, con camas con dosel y jacuzzi junto a la chimenea en la propia habitación. Todo esto en un entorno tranquilo, rodeado de campo. Además, admiten mascotas. No se puede pedir más.

XENBORDA BASERRIA, EN NAVARRA

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Volviendo al norte nos encontramos con un maravilloso caserío típico de la región ubicado en plena montaña Navarra. Se encuentra alejado de la urbanización, en plena naturaleza y rodeada de bosques. La casa por dentro, está exquisitamente cuidada, con ese aspecto rústico que nos encanta y nos llena de paz y calidez. En el salón cuenta con una gran chimenea para sentarse delante y arrojar un leño, disfrutando del chisporroteo de la madera y de ese olor reconfortante que desprende.

CASAS CUEVA CAZORLA, EN JAÉN, CHIMENEA Y JACUZZI

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Si buscas una experiencia diferente y única, prueba a pasar una noche en un de las cuevas de Cazorla, en Andalucía. Estas casas están perfectamente acondicionadas y cuentan con lujos impensables para sus residentes prehistóricos. La decoración tiene un toque arabesco que le da mucho encanto al lugar, y las habitaciones tienen una fantástica chimenea, con un jacuzzi al lado y todas las comodidades para pasar unos días de desconexión absoluta.

EL RACÓ DE MADREMANYA, EN GIRONA

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Girona es un destino ideal para cualquier época del año. Esta casa rural se encuentra en la zona de l’Empordà, en la Costa Brava, así que por el día se puede disfrutar del sol junto al Mediterráneo y por la noche refugiarse en un alojamiento lleno de encanto, con una decoración preciosa y cuidada al detalle. La chimenea se encuentra en un salón con un inmenso sofá lleno de cojines, sillones frente al fuego, y hasta un piano para amenizar la velada. Desde el ventanal redondeado, las vistas al frondoso jardín, son maravillosas.

CASA RURAL TÍA SALOMÉ, EN CASTELLÓN

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Se encuentra en el pueblo de Sant Jordi, cerca de playas tan famosas como las de Morella, Peñíscola y Vinaroz. La casa tiene alojamiento para 6 personas y una gran chimenea muy acogedora en el salón. Está decorada con mucho encanto, y tiene una amplia terraza y un bonito jardín con barbacoa para disfrutar de los días de sol. Es un sitio perfecto para un fin de semana con amigos o familia, además admite animales.

RealAdvisor ayuda a conocer el valor de una vivienda de forma fácil

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Vender una casa por cuenta propia puede ser una situación estresante para muchos propietarios.

Tasar la propiedad, así como encontrar un comprador dispuesto a pagar el precio justo, son tan solo algunos de los factores relevantes a la hora de vender un inmueble que requieren de experiencia y conocimiento.

En este contexto, contar con profesionales del sector inmobiliario es una de las mejores alternativas. RealAdvisor es un agregador de información y servicios inmobiliarios que ayuda a las personas a tomar mejores decisiones al ofertar su propiedad, ofreciendo los recursos necesarios para cerrar la venta a través de su página web.

Tasación automatizada de inmuebles

Uno de los mayores desafíos entre los propietarios interesados en vender un inmueble, es saber cuál es el valor de una vivienda. Como una solución a esta situación, RealAdvisor ha desarrollado una tecnología de valoración automatizada y completamente gratuita que ofrece una tasación inmobiliaria precisa, con resultados en menos de 3 minutos.

El método estadístico compara una propiedad con miles de transacciones inmobiliarias similares para determinar cuál es el precio de la vivienda. Para obtener estos datos, utilizan una tecnología denominada "regresión estadística", se trata de un algoritmo de inteligencia artificial que no requiere de ninguna interacción o intervención humana y arroja datos precisos e instantáneos sobre el coste de un inmueble.

El sistema de valoración se basa en 20 criterios relacionados con las características de la propiedad como, el número de habitaciones de la vivienda, la superficie del terreno, el estado de conservación de la vivienda, entre otros. Por otro lado, también toma en cuenta 50 criterios de calidad relacionados con la ubicación de la propiedad como la seguridad, el acceso al transporte público y otros indicadores de importancia en el entorno.

Todos estos aspectos arrojan un resultado específico que permite calcular el precio medio de una vivienda por m², según la provincia o la ciudad donde se encuentre en inmueble. De esta manera, los propietarios pueden definir el valor real de su vivienda, teniendo en cuenta las condiciones actuales del mercado.

Expertos en asesoramiento inmobiliario

Los servicios de RealAdvisor van más allá de ofrecer la tasación inmobiliaria online gratuita, porque los profesionales de la firma también se encargan de apoyar a sus clientes durante todo el proceso de venta, para que este se lleve a cabo de la manera más ágil y efectiva posible.

La firma ha consolidado una sólida red de agentes inmobiliarios locales que han sido cuidadosamente evaluados y elegidos en función de su profesionalidad y rendimiento en el mercado inmobiliario, que se encargan de ofertar las propiedades, ubicando a los compradores más interesados en pagar el precio justo de la vivienda.

A través de alternativas como esta las personas interesadas en vender un inmueble, se evita perder tiempo y dinero al comercializar una propiedad, con la garantía de que el proceso está en manos de profesionales honestos y transparentes con años de experiencia en el sector.

Listing Startup ofrece un Máster en Marketplace y Directorios Online que contiene todas las herramientas claves para crecer en el entorno digital

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Los continuos avances tecnológicos y el cambio de preferencia de los consumidores ha duplicado el crecimiento del marketplace.

Un modelo de venta online que se ha ganado la preferencia tanto de los usuarios como de los emprendedores que incursionan en el mundo digital. De hecho, en España, en los últimos años, esta plataforma ha logrado un alza anual de 49,7 %, muy por encima del e-commerce.

La estabilidad y la fluidez que ha alcanzado en el mercado ha hecho que empresas de diversos sectores apuesten por este sistema de venta digital a la hora de promocionar sus productos y servicios en internet.

No obstante, para alcanzar la rentabilidad y el éxito a partir de este tipo de negocios online, es esencial adquirir la formación necesaria en el sector. Es este sentido, Listing Startup ofrece un Máster en Marketplace y Directorios Online que contiene todas las herramientas claves para crecer en el entorno digital.

Máster en Marketplace y Directorio Online

Con el objetivo de impulsar el crecimiento exponencial de las pymes y emprendimientos, Listing Startup ha diseñado un modelo de formación 100 % online que contiene los contenidos y prácticas para crear una plataforma online escalable, reduciendo el tiempo de lanzamiento.

El curso tiene una duración de 8 semanas y contempla un tiempo de dedicación de 10 horas semanales, que pueden ser distribuidas por el alumno como lo desee. El temario de contenido abarca todas las áreas claves que necesitan los negocio para crecer en el entorno digital, desde la conformación del Business Model, análisis de datos de la web, seguridad informática, recursos de optimización de velocidad de carga del sitio, así como técnicas de SEO on site y estrategias de marketing para la promoción de los servicios en la web.

Las clases son impartidas por un equipo de mentores con amplia experiencia empresarial que acompañan a los alumnos en todo momento y resuelven cualquier duda que puedan tener. Además, los participantes del programa tienen la oportunidad de unirse a la comunidad de masterminds donde pueden compartir experiencias y conocimientos con otros emprendedores.

Tienen plazas limitadas. Los interesados en capacitarse pueden ingresar al sitio web de la empresa y recibir mayor información, solo habrá 20 plazas para la próxima edición de enero de 2023.

Listing Startup y su apoyo al crecimiento empresarial

Listing Startup es una comunidad de emprendedores apasionados por el crecimiento de los negocios online que, a lo largo de su trayectoria, ha logrado detectar varias áreas de debilidad del sector empresarial y se han propuesto crear soluciones para cubrir las necesidades del mercado de forma accesible para cualquier persona.

Además de las formaciones que imparten, ofrecen una amplia colección de plataformas listas para ser lanzadas, que pueden personalizarse a la medida del cliente. A través de esta alternativa, las compañías pueden tener una tecnología actualizada, atractiva y disponible para ser lanzada al mercado, ayudando a escalar los negocios.

Son múltiples las ventajas que ofrece la venta en línea. Por esta razón, apoyarse de proveedores de servicios especializados como Listing Startup es una gran opción para ganar mayor visibilidad y rentabilidad en internet.

Prevenir la caída capilar estacional

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Durante el otoño hay muchos cambios climatológicos que afectan al cabello. La bajada de las temperaturas, la humedad y la poca incidencia de los rayos del sol, son algunos de los factores que provocan mayor caída capilar estacional.

Aunque los expertos destacan que una persona sana puede perder al menos 100 hebras al día, durante esta temporada del año puede multiplicarse la caída, por lo que es necesario buscar alternativas para detener el desprendimiento. Afortunadamente, existen diversos tratamientos diseñados específicamente para frenar la pérdida de densidad capilar.

La tienda online Farmasky, dispone de variedad de productos de anticaída de las mejores marcas del sector que atienden cada necesidad capilar. Las fórmulas están fabricadas con principios activos y vitaminas que refuerzan el cuero cabelludo, consiguiendo un pelo más abundante y saludable.

La caída estacional de cabello

Es habitual en muchas personas experimentar una caída excesiva de cabello en otoño. Esto suele estar provocado porque, durante esta época, hay un elevado número de folículos pilosos que se encuentran en fase telógena. Se trata de un período de descanso del folículo piloso que suele durar unos 3 meses y, finalizado este tiempo, el cabello suele desprenderse dejando nacer uno nuevo.

Aunque se trata de un proceso de renovación capilar natural, hay distintas situaciones que pueden provocar la caída excesiva de pelo. Entre ellas se encuentra el estrés y la ansiedad que provoca el regreso a la rutina laboral o escolar, así como los cambios ambientales y climáticos que se producen durante esta temporada del año.

Sin embargo, es importante consultar el caso con un médico experto, quien se encargará de distinguir si se trata de una caída fisiológica del cabello relacionada con la época estival, o si se sufre de una patología capilar como la alopecia.

¿Cómo prevenir la caída capilar?

Para evitar la caída excesiva de cabello durante el otoño, los especialistas sugieren, en primer lugar, tener una alimentación balanciada, rica en verduras y proteínas, así como el consumo de suplementos alimenticios que aporten los nutrientes necesarios para reforzar el crecimiento celular. Por otra parte, recomiendan la aplicación de champús específicos para tratar la caída del cabello.

Farmasky cuenta con un amplio stock de tratamientos anticaída que tienen como objetivo ajustar los ciclos del cabello para reforzar su crecimiento y retardar su pérdida. Entre algunos de los productos más destacados se encuentra Spectral Cbd 60 Ml de la marca DS Laboratories®, el primer tratamiento capilar elaborado a base de cannabidiol de amplio espectro, que previene la inflamación folicular y combate la pérdida de cabello para obtener como resultado un cabello más fuerte y sano.

Para conocer más de la amplia gama de productos que ofrecen, los usuarios pueden acceder a su página web oficial, donde encontrarán variedad de artículos de marcas como Priorin, Phyto, Iraltone, Pilexil o Sesderma, entre otras.

La tienda tiene precios económicos y descuentos especiales en mercancía seleccionada. Además, hacen envíos gratuitos en compras a partir de 57 euros. De esta manera, facilitan la adquisición de los productos necesarios para garantizar un mayor bienestar.

beServices, el espacio de trabajo digital que facilita el teletrabajo a muchas empresas

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El teletrabajo es una metodología que están implementando pequeñas, medianas y grandes empresas de diferentes actividades económicas, gracias a todos los beneficios que esta ofrece.

De hecho, son muchas las compañías que desde hace ya algunos años han establecido esta modalidad. Mientras que otras se han ido adaptando desde que comenzó la pandemia por el covid.

En ese sentido, uno de los proyectos que ofrece servicios destinados a que los empresarios puedan ejecutar de forma exitosa el trabajo a distancia es beServices, una consultora tecnológica transversal especializada en sistemas y datos, cuyas sedes principales están ubicadas en Madrid y Barcelona.

¿Qué herramientas suministra beServices para que las empresas implementen el teletrabajo?

beServices pone a disposición de las empresas una serie de herramientas tecnológicas para que puedan implementar de una forma efectiva y segura la modalidad de teletrabajo, ya sea de forma esporádica o permanente. Este tipo de soluciones seguras y eficientes han sido diseñadas desde el año 2013, para micro pymes, pero también para las corporaciones más grandes. 

Uno de las soluciones más demandadas en la actualidad es la virtualización del puesto de trabajo, una solución que transforma el puesto de trabajo en un espacio digital, seguro y con funcionalidades de inteligencia artificial integrada, lo que permite elevar la productividad y ejecutar las labores globales de forma rápida.

Dicho método ofrece seguridad contextual para proteger los datos y la propiedad intelectual, así como también una administración centralizada para simplificar la forma de administrar y asegurar aplicaciones, dispositivos, usuarios y redes en entornos híbridos o multi nube. Asimismo, garantiza una experiencia de trabajo satisfactoria con acceso fácil y seguro a aplicaciones y datos desde una interfaz única con inicio de sesión único. 

Con la virtualización del espacio de trabajo no hay límites, pues los trabajadores pueden hacer sus tareas en cualquier lugar y desde cualquier dispositivo.

Por qué es tan importante adaptarse a la modalidad de trabajo a distancia 

Cada día se van sumando empresas a la modalidad de trabajo a distancia, gracias a los avances de la tecnología. De hecho, hay algunas que se desempeñan de una forma exitosa con trabajadores de diferentes partes del mundo. Sin embargo, hay otras que por el tipo de producto o servicio que ofrecen deben trabajar en un lugar físico. No obstante, es indispensable que estas cuenten con mecanismos que les permitan solucionar algunos problemas desde cualquier lugar, cualquier día, sin importar la hora.

En conclusión, el teletrabajo se traduce en mayor flexibilidad para los trabajadores, reduce costes por concepto de espacios y logística y optimiza la productividad, siempre y cuando se cuenten con las herramientas necesarias, como las que proporciona beServices. 

Para más información sobre los servicios de la consultora tecnológica transversal, se puede consultar la página web donde ofrecen todos los detalles al respecto.

Disponer de un correcto aislamiento para preparar la vivienda de cara a los meses de invierno

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El aislamiento térmico es una técnica que consiste en reducir la transferencia de calor entre dos componentes. Optimizar este método en la temporada de invierno resulta muy importante para que no se pierda el calor emitido por los sistemas de calefacción.

A su vez, contar con un buen aislante permitirá disminuir el uso de aparatos destinados al calentamiento de los espacios, contribuyendo así con la eficiencia energética. Este proceso se puede realizar en el techo, en las paredes, en las puertas y ventanas y en los suelos. Para asegurarse de que los resultados sean los esperados, se debe dejar en manos de profesionales como el equipo de Satemediterraneo, el cual garantiza la calidad de sus trabajos.

Las grandes razones para implementar el aislamiento térmico en invierno

Las bajas temperaturas propias del invierno hacen que los seres humanos demanden métodos efectivos para paliar el frío. Eso, precisamente, es lo que se consigue con el aislamiento térmico: ambientes acogedores que invitan a estar en casa con tranquilidad, comodidad y con una excelente calidad de vida.

Otro de los aspectos que lleva a las personas a no prescindir de este tipo de sistemas es el hecho de que ayudan significativamente a ahorrar energía de forma prácticamente inmediata. Pagar menos en factura de luz es algo que cualquier ciudadano procura para tener una economía menos comprometida. Asimismo, disminuir el consumo eléctrico es contribuir con la preservación del planeta.

Por otra parte, el frío de invierno se traduce directamente en la aparición de humedad en las paredes, los techos, etc. y en la presencia de moho. Esos dos factores desencadenan una variedad de problemas como tos, alergia, entre muchas cosas más. No obstante, si se tiene un correcto aislamiento no hay de qué preocuparse.

En conclusión, invertir en aislamiento térmico es una buena decisión a la que se le puede sacar mucho provecho y que, a corto plazo, será completamente rentable.

Acudir a profesionales en el área es garantía de calidad

Satemediterraneo ofrece su Sistema de Aislamiento Térmico por el Exterior (SATE), el cual mejora el confort y la eficiencia energética en edificios nuevos, pero también en los más antiguos. Una de las grandes ventajas de SATE es que conjuga la utilización de material aislante térmico con un revestimiento de acabado decorativo.

Otros de los beneficios de este sistema es que eleva las condiciones de confort en el interior de las viviendas, protege la estructura de los edificios y mantiene la transpirabilidad de los mismos, disminuye las emisiones de dióxido de carbono, no minimiza el espacio habitable, entre otras cosas.

Los interesados en hacer un aislamiento térmico con Satemediterraneo de cara al invierno pueden acceder a su página web, donde dejan todos sus canales de contacto.

Llega a Zaragoza el primer GMPP: lo último en depilación y tratamiento de lesiones vasculares y de piel

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Boclinic se convierte en la primera clínica de Aragón y la segunda de España en disponer de un GentleMax Pro (GMPP), un versátil láser médico de alejandrita y neodimio capaz de depilar en tiempo récord cualquier color de piel, cualquier tipo de vello y en cualquier estación del año, así como tratar eficazmente tanto arrugas como lesiones vasculares y dermatológicas

Zaragoza está de moda. No sólo es un imán de turistas debido a sus monumentos, sino que también se ha convertido en una de las ciudades españolas más pujantes en el sector de la medicina estética y un nuevo lugar de peregrinaje casi obligado de aquellos en su entorno que se preocupan por su bienestar y salud.

Esta nueva edad de oro ha surgido gracias a los buenos profesionales médicos en general y médicos estéticos en particular formados en la Universidad de Zaragoza y que, tras una amplia experiencia profesional, se deciden a lanzar clínicas propias y buscan estar a la vanguardia del mercado. Un claro ejemplo de esto último es Boclinic, cuya directora médica, la Dra. Begoña Obensa, explica que "siempre han contado con la tecnología más avanzada en medicina estética", ya que su filosofía consiste en "realzar la belleza natural de los pacientes conjugando la innovación tecnológica con los productos y tratamientos de medicina estética más contrastados científicamente, buscando en todo momento su comodidad y bienestar en un entorno seguro".

Por ello, cuando se enteraron de que el fabricante americano líder en el aparatología láser médica Candela Medical había sacado un nuevo dispositivo láser con revolucionarias prestaciones, el GentleMax Pro Plus (GMPP, por sus siglas), "no se lo pensaron dos veces y lo adquirieron de inmediato", lo que les ha valido para ser los segundos de toda España y los primeros en Aragón en adquirir esta tecnología.

El GMPP es un dispositivo extremadamente versátil y combina un láser de Alejandrita con otro de neodimio (Nd: YAG). Mientras que con el primero se pueden depilar los fototipos de piel más claros, con el segundo se pueden tratar las pieles más oscuras e incluso las bronceadas. En definitiva, "es apto para todos los tipos de pelo y piel, tanto para hombres como para mujeres de todas las edades y en cualquier época del año". Todo un acierto, sobre todo teniendo en cuenta que hay "un aumento de las consultas para depilación láser debido al aumento repentino de las temperaturas y a la necesidad de sentirse bien con menos ropa". Además, también se puede utilizar para tratar eficazmente lesiones pigmentadas benignas, enrojecimiento difuso y vasos faciales, varices y arañas vasculares, arrugas, lesiones vasculares, onicomicosis… "como veis, ¡es un todoterreno con muchas posibilidades!", señala la doctora.

En cuanto a las diferencia con los anteriores modelos Gentle de Candela, cabe destacar que este nuevo cuenta con más potencia y tamaños de spot más grandes, lo que permite realizar tratamientos más personalizados, eficientes, y rápidos que los modelos anteriores. A ello hay que sumar que dispone de duraciones de pulso más cortas para garantizar un mayor éxito en la eliminación de los vellos finos residuales, que suelen ser los que más se resisten a desaparecer. "Todo esto se traduce en que el tiempo empleado en cada sesión y el número de sesiones totales para algunos tratamientos sean menores, lo que a su vez resulta más cómodo para el paciente", recalca la Dra. Obensa.

Fuente Comunicae

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Cómo adelantarse al otoño con Quinton Medical Probiotic Digest Health, primer probiótico de agua de mar

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El otoño es una de las épocas más proclives a la bajada general de defensas del sistema inmunitario, lo que interviene en los procesos digestivos de manera desfavorable. Por ello, se recomienda un aporte extra para el organismo, como los probióticos naturales. Quinton Medical Probiotic Digest Health, elaborado a partir de agua de mar isotónica, probióticos y calcio, ayuda en la prevención y manejo de los síntomas digestivos

La inminente llegada del otoño, el cambio de hábitos y la bajada de las temperaturas precisan de un cuidado extra del organismo, incluyendo los procesos digestivos. Quinton, laboratorio biotecnológico destinado a la fabricación de especialidades naturales a partir de agua de mar microfiltrada en frío, recomienda mantener un modo de vida saludable para hacer frente a esta época, además de una pequeña ayuda gracias a los probióticos naturales. 

En este contexto nace Probiotic Digest Health, el primer probiótico natural a partir de agua de mar que ayuda a la salud de manera integral.

Probiotic Digest Health, un complemento natural a partir de Agua de Mar de Quinton
Hoy en día, numerosos estudios han abalado que los probióticos naturales no solo actúan para mejorar el estado y sintomatología de las personas, sino que son tremendamente útiles para ayudar en la prevención y el manejo de síntomas digestivos y de la diarrea asociada al uso de antibióticos. De la mano de laboratorios Quinton, y fruto de investigaciones en colaboración con la Universidad de Alicante, Probiotic Digest Health ve la luz para convertirse en un complemento alimenticio de lo más completo, a partir de agua de mar isotónica, probióticos y calcio.

Es en estos casos en los que se recomienda, especialmente, la ingesta de  este probiótico, siendo también una solución beneficiosa para los niños, o para personas que acaban de pasar por una gastroenteritis aguda. En cuanto a su forma de ingerir, se trata de un proceso muy sencillo y la dosis recomendada (un sobre cada día), se muestra en este instructivo  vídeo.

Beneficios y uso de los probióticos naturales
Estos suplementos probióticos son herramientas biológicas que tienen como propósito sostener o modificar la microbiota (comunidad de microorganismos que residen en las diferentes superficies expuestas del organismo, como la piel, el tubo digestivo y el resto de mucosas), cuya actividad es primordial para la salud.

De entre los beneficios, destaca su uso en el manejo y prevención de disbiosis intestinal, dispepsia y diarrea asociada al uso de antibióticos.

Los laboratorios recomiendan tomarlos en consonancia con un modo de vida saludable que incluya ejercicio físico. Además, recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada.

Terapia Marina y Agua de Mar para paliar la pérdida de minerales y vitaminas
La forma de vida actual y su efecto en la salud pueden provocar, entre otros efectos, la pérdida de minerales en el cuerpo. Para hacer frente a esta desmineralización gradual, se recomienda el consumo de agua de mar en todas las etapas vitales, especialmente en circunstanciales concretas, como una época de rendimiento deportivo o físico intenso, o épocas de especial estrés. Pero el agua de mar debe garantizarse, de manera muy estricta, para el consumo humano. Por ello, todas las soluciones naturales a partir de agua de mar deben ser correctamente elaboradas y testadas al 100%.

Es el caso de protocolos sofisticados como el Advanced Quinton Protocol, único en el mundo, que garantiza la biodisponibilidad de hasta 78 elementos de la tabla periódica de Mendeléiev. Gracias a este disruptivo sistema, desde Quinton se evalúan más de 100 parámetros en analíticas internas y externas para garantizar la seguridad del consumo. 

Fuente Comunicae

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20 años de experiencia en el sector en la inmobiliaria Valencia, Cuencamirasol

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La venta de edificios o inmuebles de lujo suele presentar dificultades adicionales, tener un coste mayor y llevar un largo período de tiempo.

Sin embargo, con el apoyo de Cuencamirasol es posible completar este tipo de operaciones de forma rápida y segura. Esta inmobiliaria Valencia tiene 20 años de experiencia en el sector y cuenta con la capacidad de presentar una oferta a los propietarios de este tipo de bienes en solo 24 horas.

De esta manera, es posible evitar complicaciones que suelen ser frecuentes en estas operaciones de gran volumen como por ejemplo los retrasos en los pagos, las ofertas bajas o que el comprador cambie de decisión y se eche atrás. Es importante aclarar que este servicio está disponible solo para particulares y no para otras inmobiliarias.

¿Cuáles son las ventajas de vender grandes propiedades a Cuencamirasol?

En principio, al operar con esta inmobiliaria, la operación de venta está asegurada. Los agentes de esta empresa primero solicitan los datos relativos a la ubicación del edificio o piso de lujo, su estado y cualquier otra información que pueda ser relevante. Inmediatamente después, el vendedor recibe una oferta acorde a los precios del mercado.

Se trata de un proceso seguro, en el que prima la buena fe. Cuencamirasol cuenta con muchos años de experiencia y un gran número de clientes satisfechos, lo cual supone una garantía. Por otra parte, esta inmobiliaria se ocupa de todo el papeleo y las gestiones documentales necesarias para llevar adelante la operación. Esto incluye valoraciones, peritajes, soluciones RAI y ASNEF, trámites de herencias y tasaciones para entidades bancarias.

Otra ventaja importante es que esta firma compra los edificios en Valencia, ya sean de viviendas o de oficinas, e incluso con la presencia de inquilinos. De esta manera, es posible obtener liquidez rápidamente y evitar las demoras que supone la venta de los pisos o unidades por separado.

El proceso de venta de Cuencamirasol

Para concretar una operación a través de esta inmobiliaria Valencia, solo hay que seguir 3 pasos. En primer lugar, es necesario ponerse en contacto de manera telefónica o completando un formulario a través del sitio web de la empresa. A la brevedad, uno de los representantes de la firma se encarga de llamar al cliente para consultar los datos que resultan necesarios.

Una vez que se ha reunido la información requerida, los asesores de esta inmobiliaria llevan adelante un estudio del edificio. Solo 24 horas después el cliente recibe una oferta para poder vender la propiedad rápidamente y a un precio competitivo.

A través de la inmobiliaria Valencia Cuencamirasol, es posible concretar operaciones de compraventa de edificios y pisos de lujos de forma rápida y segura.

La actriz de 'Ana y los 7' que ahora trabaja en Mercadona

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El mundo del espectáculo no es sencillo, principalmente para los más pequeños. Ellos tienen un atractivo especial por su inocencia, pero una vez que crecen tienen mayores dificultades para salir del personaje infantil y consagrarse como artistas todoterreno. Los actores de Ana y los 7 son un buen ejemplo de ello. A continuación te contaremos que fue de la vida de una pequeña actriz que debió buscar otros horizontes para su carrera profesional.

Los niños que pasaron por la serie de Ana y los 7

Los niños que pasaron por la serie de Ana y los 7

La serie interpretada por Ana Obregón tenía como personajes principales a 7 niños y varios adolescentes. Al igual que todo el mundo, estos han ido creciendo con el tiempo y sus perfiles profesionales fueron abarcando otros rumbos, muchas veces alejados del mundo de la televisión y el espectáculo. Algunos de ellos han seguido estando involucrados en la televisión, pero luego han tenido que reinventar sus carreras.

La serie de Ana y los 7

La serie de Ana y los 7

Una de las niñas más recordadas de la serie de Ana Obregón, fue Noelia Ortega. Ella tuvo un cambio importante en comparación con los otros niños que participaron en la ficción. La serie contaba la historia de una stripper que encontraba un trabajo de niñera en una casa de lujo. La trama transcurría en las vivencias de la protagonista y como esta debía mantener una doble vida mientras se iba enamorando del dueño de la casa.

Un cambio que traspasó la pantalla

Un cambio que traspasó la pantalla

Tal y como adelantamos, el trabajo de Ana Obregón dentro de la ficción consistía en cuidar a los siete hijos de su jefe, con los cuales llegó a mantener una fantástica relación. Uno de esos niños era Noelia, pero en la serie se llamaba Amalia. Ella era una joven que estaba en plena cambio de etapa, se encontraba justo en paso de la niñez a la adolescencia. Por esta razón, se debía enfrentar a muchos problemas que implicaban descubrir cómo era la vida adulta que le espera, pero ni ella llegó a soñar lo que le esperaría.

El éxito de Ana y los 7

El éxito de Ana y los 7

Amalia era un personaje bastante querido dentro de la serie de Ana Obregón. La joven estuvo tres años dentro de la ficción y llegó a grabar cinco temporadas. El éxito de la ficción fue tan arrollador que logró convertirse en una de las más vistas en la historia de la TVE y su final fue uno de los momentos con más audiencia de la cadena. Por esta razón, fue que muchos se sorprendieron por el rumbo que tomaron los niños.

Luego de la serie consiguió un trabajo distinto a la televisión

Luego de la serie consiguió un trabajo distinto a la televisión

Una vez concluido su paso por la ficción, Noelia decidió tomar un camino sumamente diferente al de la televisión. Siempre estuvo en el máximo anonimato. Su vida continuó como la de cualquier niño. Actualmente, se encuentra trabajando de la misma forma que lo haría cualquier otra persona. En este sentido, según trascendió, ella estaría trabajando en Mercadona.

La serie de Ana Obregón: Trabaja en Mercadona y está más que feliz

La serie de Ana Obregón: Trabaja en Mercadona y está más que feliz

De acuerdo a lo informado por el medio El Español ella se encuentra trabajando en un Mercadona de la localidad de Parla (Madrid). Obviamente, se siente orgullosa de su trabajo, el cual, según afirmó en Telecinco le ha permitido pasar más tiempo con sus dos hijos y le brindó la posibilidad de adquirir la casa en la que vive al día de hoy.

Críticas sobre su decisión

Críticas sobre su decisión

Más allá de su felicidad, confirmó en una entrevista que ha recibido varias críticas de personas que no entienden como decidió dejar de lado su carrera televisiva. Además, confirmó que algunos piensan que ha caído bajo por dedicarse al comercio. Sin embargo, ella está sumamente conforme con las decisiones que ha tomado sobre su vida, porque al fin y al cabo, estas decisiones fueron propias.

Noelia no descarta volver a la actuación

Noelia no descarta volver a la actuación

Noelia hace poco cumplió 34 años y espera que sus planes de vida cambien en los próximos años. Aunque ha pasado un cierto tiempo, confirmó que quiere dedicarse al mundo de la actuación, pero en su adultez. Aseguró que todavía tiene algo que aportarle al mundo audiovisual y le que hace mucha ilusión trabajar interpretando a una villana en alguna serie o película.

Otros casos similares

Otros casos similares

El caso de ella se le suma al de un centenar de artistas que, una vez que crecieron, sus vidas cambiaron rotundamente y muchas veces no tomaron los mejores caminos. Por suerte, quien trabajó en la serie de Ana Obregón, la situación fue completamente diferente.

Los 5 motivos que sitúan a Stock and Go! como líder del almacenaje temporal – Noticias Empresariales

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Durante los últimos años se ha incrementado el deseo de deshacerse de los objetos que no necesitamos y buscar un lugar extra o almacén para alojarlas hasta que descubramos qué hacer con ellas. Libros, material de oficina, bicicletas y ordenadores son algunos de los objetos más populares en la demanda de almacenes temporales.

Echar en falta un par de metros cuadrados para nuestras pertenencias es uno de los dolores de cabeza más recurrentes entre los empresarios y habitantes de nuestro país. Y es que, cuando queremos darle una segunda vida a nuestra oficina u hogar o hacer una limpieza definitiva, son muchos los objetos que precisan un espacio extra que en ese momento no podemos ofrecer. Por ello, empresas de almacenaje temporal como Stock and Go! son toda una referencia en Fuenlabrada.

Si eres emprendedor, te has dado de alta como autónomo, y tu nueva oficina o local no dispone del espacio para almacenar aquel material de trabajo, objetos o cajas de mudanzas, estás de suerte. Para aquellos que necesitan contar con un lugar seguro donde guardar tus bienes y materiales más preciados, a continuación repasaremos las ventajas de contar con un espacio de almacenaje temporal.

Asimismo, deberás saber que si tu negocio implica una máxima atención, esta es la alternativa más demandada en el sector de almacenaje, debido a los servicios que ofrecen, favoritos de aquellos empresarios que quieren apostar por una plataforma segura y que se encargue de todo el proceso de embalaje, carga y descarga y control de envíos.

Buscar un lugar extra donde dejar nuestras pertenencias es una de las preocupaciones más registradas entre los madrileños, ya que, en ocasiones, disponemos de más objetos de los que nuestra casa, oficina o local puede albergar. No obstante, el esfuerzo económico que supone alquilar un trastero o garaje no entra dentro de las posibilidades de muchos usuarios. El económico y asequible precio de plataformas como Stock and Go! es uno de los atractivos de esta empresa, ya que, contar con un trastero seguro y acogedor puede ser la solución a esos quebraderos de cabeza que suponen la falta de espacio y la incomodidad de necesitar unos metros de más.

Entre otros servicios de Stock and Go! destacan la gestión de almacenes, el etiquetado y codificación de la mercancía, la preparación de pedidos y el embalaje y protección de la mercancía. Por su parte, esta empresa, líder en almacenaje temporal de Fuenlabrada, también se hará cargo del control de inventarios, la gestión e incidencias y la carga descarga de la mercancía y su traslado. El asesoramiento logístico que proporciona esta plataforma es otro de los atractivos que despiertan el interés de autónomos y empresarios.

El hecho de poder contar con un sitio de confianza para aquellos objetos que no usamos, aporta tranquilidad y supondrá un soplo de aire fresco para ti y tu negocio. Así mismo, disponer de un espacio de almacenaje temporal permite sacarle el mimo partido a tu nuevo local u oficina, ya que no contará con trastos ni pertenencias a las que temporalmente no les quieres dar el uso correspondiente.

Los beneficios de los espacios de almacenaje temporal responden a las necesidades de los clientes, variando así su precio y sus instalaciones. Además, la seguridad y tecnología son dos aspectos de vital importancia a la hora de buscar una empresa que nos garantice proteger nuestras pertenencias. Esta empresa, especializada en logística E-commerce, es una alternativa fantástica para autónomos y empresas interesados en almacenar temporalmente sus pertenencias.

Entre sus servicios estrella se encuentran la recepción de la mercancía, integrada con la plataforma de comercio On-Line. Además, garantiza un picking eficiente, así como envíos y un control de stock a cargo de la plataforma. Esta dinámica empresa tiene como objetivo ofrecer el mejor servicio con precios a medida, siempre en función de las necesidades reales de tu negocio.

Asimismo, gracias a al crecimiento del comercio electrónico, el fulfillment desarrolla un papel esencial en la plataforma, que cuenta con todas las herramientas digitales necesarias para gozar del stock y el seguimiento de los pedidos de sus clientes de forma rápida y sencilla. Como resultado, empresarios y empresarias podrán centrarse en su negocio sin contar con la preocupación que supone no disponer del espacio suficiente.

El papel de la iluminación en la decoración de interiores

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A la hora de realizar un proyecto de reformas con éxito, los expertos del sector han de contar con la iluminación adecuada, con la finalidad de resaltar el estilo de una vivienda.

En Lautoka Urbana, los arquitectos e interioristas comprenden que una de las partes fundamentales para la planificación de reformas en Barcelona es elegir correctamente los artículos destinados a la iluminación. Por tal motivo, esta empresa se ha convertido en una excelente opción para que los clientes lleven a cabo una reforma de interiores, con la ventaja adicional de que pueden aprovechar sus competitivos precios.

El papel de la iluminación para los proyectos de reformas en Barcelona

Además de proporcionar la luz necesaria para realizar las actividades diarias con normalidad, los objetos de iluminación sirven para potenciar los espacios y el estilo de una habitación. De esa manera, la iluminación puede influir en la calidez de un espacio, remarcar zonas o artículos de mobiliario específicos y contribuir en la sensación de confort.

En toda vivienda, existen 2 tipos de iluminación: la exterior, que proviene de la luz natural que entra por las ventanas, y la interior, obtenida a través de lámparas, bombillas y otros equipos que emiten luz artificial. De acuerdo con los requerimientos del propietario, los diseñadores de reformas en Barcelona de Lautoka Urbana pueden combinar distintos tipos de iluminación.

Para la iluminación general, encargada de proporcionar la mayor cantidad de luz en la vivienda, lo recomendable es implementar un sistema completo que cubra cada habitación. Por otra parte, la iluminación puntual está enfocada en puntos concretos, mientras que la iluminación decorativa sirve para aportar un valor estético a los espacios.

Aportar luz a una habitación oscura

Uno de los problemas que presentan algunas viviendas es la imposibilidad de contar con luz natural en determinados espacios, lo que podría convertirse en un problema para sus habitantes. De acuerdo con los especialistas, la iluminación natural es beneficiosa para la salud, ya que ayuda a regular el reloj biológico y estimula la producción de serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad.

Para aportar luz a una habitación oscura, una de las opciones es colocar una fuente de luz principal en el centro del techo y otras luces más pequeñas alrededor para complementar. Por otra parte, la elección de colores neutros para las paredes y el mobiliario, como el blanco, el beige o el gris claro, reflejan mejor la luz que emiten las lámparas y bombillas.

Los expertos en reformas en Barcelona que integran el equipo de Lautoka Urbana cuentan con la formación y experiencia necesarias para establecer el sistema de iluminación adecuado que permita aprovechar las particularidades de cada vivienda. En consecuencia, los clientes tienen la oportunidad de mejorar la imagen interior de su propiedad bajo la asesoría de profesionales calificados.

Hola Rutina, la vuelta de las vacaciones con el coach Pedro Serrano

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Hay un tema recurrente casi todos los años cuando terminan las vacaciones, y es el tema del síndrome posvacacional. Las pocas ganas de volver a la rutina, el desánimo, la irascibilidad, los miedos, y hasta la angustia, en muchas ocasiones, desaniman y cuesta mucho a volver al día a día.

Se pone el foco en todo lo que no gusta, la preocupación por lo que pueda venir, y se hace muy cuesta arriba empezar.

Justamente, el coach personal, Pedro Serrano, pone el acento en el tema del foco, porque es vital, sabiendo que donde se pone el foco va toda la energía, y si se pone el foco en lo que no gusta, en la monotonía, en lo que produce rechazo, se va a encontrar seguro, y recordar eso producirá más rechazo y apatía, se verán sólo las sombras de la vuelta a la rutina y no ayudará en nada a reincorporarse.

Las personas son pura rutina y es porque al cerebro le encanta la rutina, de hecho el día a día es muy rutinario, y esto es así porque es la mejor manera de ahorrar energía, que es el principal objetivo, junto con el de mantenerse vivos, que tiene la mente. Y la rutina o los hábitos es la mejor y más eficiente manera de ahorrar energía.

Además, repetir y repetir ayuda a que se fortalezcan los aprendizajes y habilidades.

Hay motivos y perspectivas que ayudarán a retomar la rutina de manera más amable y con menos resistencias.

Pensar y focalizar en lo positivo, en las pequeñas rutinas y detalles que gustan y hacen sentirse bien, en el trabajo, los estudios, en casa, esa zona de confort que se conoce, y que da seguridad y estabilidad.

Planificar, ordenar y priorizar

La vuelta a la “normalidad” puede ser ideal para ordenar, planificar y sobre todo priorizar todos esos temas y cuestiones que muchas veces angustian y bloquean, y que se van dejando sin ejecutar o resolver, lo que causa más rechazo y bloqueo todavía.

Aprovechar y priorizar las metas y objetivos. Llevarlas al papel y planificar un plan de acción. Poner fecha de inicio, y hacerlo. Ya se sabe que arrancar suele ser lo que más cuesta, pero hay que darse cuenta de que una vez se empieza, uno se siente mejor, y dará fuerza para seguir. No hay que olvidarse de celebrar los logros, ya que esto ayudará y mucho para seguir el camino.

Implementar nuevos hábitos

Un momento ideal para implementar nuevos hábitos es la vuelta de las vacaciones, y nadie mejor que uno mismo sabe lo que necesita. Recordarse también que un hábito se hace a base de repetir, repetir y repetir y que al principio la mente se opondrá, porque no le gustan las novedades, pero que con constancia y voluntad se podrá hacer siempre, además, una vez implementado se repetirá sin apenas resistencia de la mente y con mucho menos esfuerzo.

Otro tema para implementar un hábito con máximas garantías es la recompensa, el para qué se hace es importantísimo, y cuanto más grande sea el “para qué”, más éxito se tendrá en la implementación del nuevo hábito. Preguntarse el para qué y con la respuesta que se obtenga, volver a preguntarse para qué, y después con esa respuesta otro para qué, con cada nuevo “para qué” uno se dará cuenta de que va profundizando en un motivo más potente, más íntimo y comprometido con el objetivo que verdaderamente se quiere y con el que se ha comprometido.

Implementar hábitos como la gratitud, agradecer todos los días por las cosas y temas que hacen sentir bien, y que se dan por sentados (esto se puede hacer todos los días al acostarse, e incluso hacerse un diario de gratitud. Siempre hay cosas que agradecer).

Practicar la amabilidad, sonreír, y ayudar en lo que se pueda a los demás, será de gran ayuda para tener un nivel de energía y vibración alto, que permitirá afrontar todos los temas personales y profesionales con alta efectividad, y además, y por resonancia harán sentir muy bien a las personas de alrededor.

Ponerse las gafas del apreciador y ver las cosas muy diferentes, siempre hay cosas que apreciar, que descubrir. Tener esa mente curiosa y libre de juicios y prejuicios harán que la vuelta a la rutina sea más apetecible y evocadora, y se descubrirán muchas cosas maravillosas en el entorno y las personas.

También hará estar conectado con el entorno de manera menos reactiva, y fluyendo y aceptando lo que hay, sin rechazo y trabajando desde una posición más proactiva, eligiendo conscientemente como se quiere estar y sentir.

Entrenar la mente, las emociones y aprender a focalizar, dominar y gestionar los pensamientos tiene unos pasos y un proceso que con las sesiones de coaching se consiguen de manera muy eficiente.

Cuidar y entrenar el cuerpo, y también la mente y las emociones, tiene que estar entre las prioridades del día a día, sabiendo además que será una rutina con la que se disfruta siempre.

El UI/UX Designer es una de las profesiones que más va a acelerar los negocios digitales

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Entrevista a Hermel Balcázar, Presidente Ejecutivo y CEO de AICAD Business School, afirma que el UI/UX Designer es el ADN en el escenario de las nuevas generaciones de negocio de internet, porque es el profesional que se encarga de supervisar la experiencia de los usuarios que interactúan con una web o una app o incluso con un producto o servicio.

El UI/UX Designer es la clave del éxito para las empresas que apuestan por entender al usuario digital sea nativo o analógico. No cabe duda de que esta es la carrera con mayor aceleración que está por llegar al mercado del trabajo, afirma el experto.

Actualmente, según diversos estudios sobre comportamiento del consumidor digital, la relación empresa-usuario no es del todo óptima al comprar algo o visitar una web. Estas interacciones centradas en la experiencia de usuario tienen que conectar emociones o sentimientos que generen un vínculo que es el responsable de que esa experiencia sea lo mejor posible. Por esta razón, las empresas deben contratar expertos UI/UX Designer que también tengan habilidades transversales, entre ellas: liderazgo, trabajo en equipo, gestión del estrés para trabajar bajo presión y otras focalizadas principalmente en entender la psicología del consumidor.

Diseñar un producto o interfaz va mucho más allá de hacer diseños visualmente bonitos o intentar sorprender sin tener en cuenta la opinión y los gustos del usuario final. Se debe analizar, estudiar, testar y ponerse en la piel del otro para que los proyectos en el internet de hoy puedan sobrevivir. 

Un UX/UI Designer debe ser especialista en optimizar un producto o servicio digital, pero conectado con el usuario final para crear experiencias positivas y duraderas.

P- Lo primero, bienvenido Hermel Balcázar. Para contextualizar, por qué desde AICAD Business School consideráis que el UX/UI Design, que se centra en la experiencia de usuario, es una disciplina, además de nueva, de las más demandadas en el trabajo de los próximos años. ¿Crees que el diseño web tradicional se ha quedado atrás?

R. Gracias por contactarme. Te comento que trabajar en un entorno académico internacional como es el caso de AICAD Business School, que operamos en más de 40 países, nos lleva a vivir investigando y viajando por el mundo para analizar con más certeza dónde estarán las tendencias del futuro del trabajo y qué formación va a ser decisiva para las próximas generaciones de jóvenes que ahora mismo deben tomar decisiones acerca de qué estudiar y dónde. Por esta razón hemos desplegado nuestros recursos para preparar de forma rigurosa al investigador de usuario (UX research y UX designer) como un perfil emergente que no dudo será uno de los más demandados entre las profesiones digitales, dejando muy atrás a la carrera de diseño tradicional.

P- ¿Será una profesión de mucho peso en el mundo corporativo o empresarial?

R. Sin duda. Si hablamos de un perfil UX/UI estamos hablando de un perfil UX research, un investigador de usuarios que debe formarse de manera polivalente, que debe entender en profundidad la cultura organizacional donde trabaja para, a partir de allí, investigar la mentalidad y las necesidades del usuario y saber cómo conectar los objetivos de negocio de la empresa con la experiencia que busca el cliente, que no es otra que sentirse feliz cuando busca adquirir un servicio a través de medios digitales.

P- Cuando se habla de experiencia de usuario, UX, y diseño de interfaces, UI, esto muchas veces se confunde con una extensión del diseño gráfico o web, pero ¿qué se aprende en un máster universitario de UX/UI Design? 

R. El Máster Oficial en Usabilidad UX Online: Analítica y Diseño Gráfico para Proyectos Web de AICAD Bussines School es un programa formativo muy completo que permite al alumno focalizar parte de su carrera en la investigación sobre el comportamiento del usuario en el entorno de transformación digital, donde las empresas van a migrar todos sus activos o casi todos, y para ser acompañadas de forma segura, buscan diseñadores expertos, capaces de entender todas las fases de UX/UI, de user research, diseño de interacción, evaluación, implementación, investigación de uso y manejo de interfaces de usuarios.

P- ¿Cuáles son los objetivos del Máster Oficial en Usabilidad UX Online: Analítica y Diseño Gráfico para Proyectos Web?

R. Los alumnos aprenden a dominar los mecanismos de diseño centrados en la mejora de la usabilidad, la accesibilidad y la experiencia de usuario, para despuntar en el diseño de interfaces de usuario, comunicación y adaptación de soluciones que les permita conocer las distintas áreas dentro del campo del diseño gráfico aplicado al entorno digital, para que no pasen desapercibidos todos estos elementos que forman parte del diseño gráfico que realiza un UX/UI Designer y que son esenciales para que una web sea útil, visualmente atractiva y funcional, tanto en entorno desktop como en el entorno de dispositivos móviles. Estos objetivos en una formación de nivel avanzado son decisivos para conseguir profesionales bien capacitados que puedan ser una punta de lanza en los proyectos digitales de cualquier empresa innovadora.

P- ¿A quién va dirigido y qué requisitos debe tener el alumno para poder matricularse en el máster?

R. Principalmente el Máster Oficial en Usabilidad UX Online: Analítica y Diseño Gráfico para Proyectos Web está orientado a diseñadores, ingenieros, programadores, expertos en marketing, directores tecnológicos y personal que están trabajando en la innovación de productos o servicios y que buscan especializarse para mejorar la competitividad de sus empresas, pensando desde una visión cliente. 

El requisito para acceder al máster es estar en posesión de un título universitario oficial español, europeo o de cualquier otro país del mundo donde el alumno haya estudiado, y que tenga un grado oficial. Para acceder al máster, el alumno tiene todas las ayudas que se canalizan a través de Fundación AICAD, desde descuentos parciales por becas, hasta crédito solidario, donde no tienen que asumir costes por préstamos bancarios.

Más información 

AICAD Business School es una Full-Stack Higher Education Company, cuya actividad se mueve en más de 40 países y en diversos escenarios de la formación ejecutiva en Europa, Asia, África y el Continente Americano.

AICAD Business School, es una Escuela Internacional de Negocios, imparte por toda España la formación presencial, online, mixta y vía webinar, con programas "a la medida" y está posicionada como una institución especializada en la implementación de proyectos de tecnología educativa digital.

Dispone de un cuadro docente cualificado, capacitado para satisfacer las exigencias profesionales de sus clientes y aportar soluciones a sus necesidades particulares, con capacidad de visión 360º. Aporta valor a las marcas y prestigio profesional a las empresas asociadas en toda España, en el desarrollo de sus promociones, ofrece formación bonificada para las empresas, bolsa de trabajo, convenios y acuerdos académicos universitarios.

Su patrimonio más valioso son las personas: investigadores, profesores, profesionales, alumnos y directores de negocio asociados a nivel internacional, que generan ideas, proyectos e iniciativas, al servicio de una formación de excelencia que contribuye al desarrollo público y a la transformación social.

El contacto para medios de prensa se puede realizar a través de su teléfono móvil o mediante el correo electrónico a dircom@aicad.es.

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

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María del Carmen Machi Arroyo, es conocida en toda España como Carmen Machi. Nació el 7 de enero de 1953 y el papel que la llevó a la fama ha sido el de Aída García en 7 vidas.

Carmen Machi nació en Madrid, pero creció en Getafe. Su familia paterna es de Génova. Luego de varios años como actriz de teatro, se hizo popular gracias a su personaje Aída primero en la serie de TV 7 Vidas, y luego en una serie de TV hecha para este personaje, Aída.

Películas en las que ha trabajado

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'
  • Hable con ella (2002)
  • Descongélate (2003)
  • Los Amantes Pasajeros (2013)
  • Ocho apellidos vascos (2014)
  • Ocho apellidos catalanes (2015)
  • La puerta abierta (2016)
  • El bar (2017)
  • Pieles' (2017).

En 2018 estuvo en Amsterdam para presentar las películas 'Thi Mai (rumbo a Vietnam)' y 'La tribu' que protagonizó.

2019 fue un año exitoso para Carmen Machi

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

En 2019 Carmen Machi estrena grandes proyectos tanto dentro como fuera de España. Iniciaría con su papel como sospechosa criminal en 'Criminal', una serie de suspenso en la que nuestra actriz más versátil demuestra una vez más que puede lidiar con cualquier papel que se le presente.

Imparable fue el epíteto que mejor definió a Carmen Machi esa temporada. Había dejado de lado temporalmente la comedia para ponerse en la piel de un sospechoso criminal en Criminal. Creada por dos veteranos de la ficción televisiva —el británico George Kay (Killing Eve) y Jim Field Smith (The Wrong Mans)—, la serie se estrenó con un formato revolucionario —se trata de una coproducción alemana, británica, francesa y española con cada país produciendo tres episodios.

Episodios en español

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

Los episodios en español estuvieron dirigidos por Mariano Barroso, ganador de tres premios Goya, y escritos por Alejandro Hernández (El Autor) y Manuel Martín Cuenca (Caníbal). Junto a un reparto encabezado por la actriz madrileña, formaron parte de uno de los estrenos más esperados de esa temporada.

Personajes más allá de Aída

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

Pero hay más, ya se trate de thrillers claustrofóbicos, de terror o incluso de ciencia ficción, Carmen Machi volvía a romper moldes interpretando papeles que poco tienen que ver con Aída, el personaje que la catapultó a la fama entre el gran público.

En esa serie te escogen otros actores y actrices españoles como Eduard Fernández, Álvaro Cervantes, Inma Cuesta y Emma Suárez, pero también grandes actores internacionales (David Tennant, Nina Hoss, Nathalie Baye o Laurent Lucas).

¿La llamada "presión internacional" también está presente en la actuación?

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

“No tanto en mi caso. He vivido esta experiencia como una aventura extraordinaria, única. Me fascinaba trabajar en un proyecto internacional como este. Es una serie muy diferente y atrevida, y el hecho de que hayan contado conmigo para algo tan grande me hace sentir muy bien, por supuesto”.

¿En algún momento temiste que tantos años interpretando a Aida te encasillaran para siempre en la comedia?

¿En algún momento temiste que tantos años interpretando a Aida te encasillaran para siempre en la comedia?

“Para nada. Nunca he tenido miedo de ser encasillado. Aída era un personaje rico en matices y con mucha sustancia. Puedes temer estar desempleado pero no ser encasillado”.

Aída

Aída

En 2005, la audiencia televisiva española vio el estreno del primer spin-off nacional, la sitcom Aída. El programa presentó las tribulaciones de su personaje principal y su familia de clase trabajadora en su lucha por "llegar a fin de mes".

Parecía prometer una sensibilidad representada en la serie estadounidense Roseanne, donde otra heroína homónima enfrentó condiciones similares con ingenio y brío. Aída se convirtió en un tremendo éxito para su cadena, Telecinco, pero a diferencia de Roseanne, su acercamiento a la clase trabajadora no abrió nuevos caminos.

¿De qué iba Aída?

¿De qué iba Aída?

Tal distinción pertenece a otro producto cultural también aparecido en 2005, la novela de Elvira Lindo, Una palabra tuya.

Con una narración en primera persona de Rosario, una barredora municipal, la novela entrega las credenciales de la clase trabajadora a través de una visión interna y se centra en las condiciones físicas y el trabajo del trabajo, la no estetización y la no idealización de la vida de la clase trabajadora, y la conciencia de un múltiple que expresamos a través del yo del narrador.

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

El verdadero motivo por el que Carmen Machi abandonó la serie 'Aída'

Fue en el año 2000 cuando le tocó a Carmen Machi interpretar a la famosa Aída en 7 vidas, pero en 2009 la actriz tomó la decisión de finalizar con esta personaje dejando a la sitcom sin la protagonista principal.

Tras varios años de separarse de Aída, Machi ha confesado

Tras varios años de separarse de Aída, Machi ha confesado

"El problema fue que la popularidad acabó siendo tan excesiva que, ni con todo ese bagaje, logré llevarlo bien". Carmen llegó a sentir ansiedad y fobia hacia los humanos.

"Gestioné muy mal la fama, pero es que es muy difícil convivir con que todo el mundo conozca tu cara. En el bar, en la tienda, por la calle, fuera de España... Todos te reconocen por tu cara, por tu voz o por tu culo".

La tienda online Nova Argonautica dispone de cadena galvanizada, uno de los productos náuticos que está arrasando

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Un elemento fundamental para cualquier embarcación son las cadenas, puesto que son estrictamente necesarias para el fondeo. Estas tienen la función de hacer peso para optimizar el anclaje y van unidas al ancla.

A la hora de elegir este producto se deben tomar en cuenta algunos aspectos como el peso y el tamaño del barco, las toneladas de desplazamiento, entre otras características más. La mejor alternativa es la cadena galvanizada por sus numerosas ventajas.

No obstante, lo más recomendable siempre es acudir a una empresa comercializadora que ofrezca artículos de máxima calidad y orientación a sus clientes. En España, uno de los lugares de referencia que dispone de una variedad de productos náuticos es la tienda online Nova Argonautica

Cuáles son las ventajas de la cadena galvanizada

Son muchas las ventajas de la cadena galvanizada, una de las principales es su alta resistencia. Al ser de acero con una magnífica soldadura se convierte en un producto muy firme y seguro. Sin embargo, es importante respetar su carga de trabajo.

Otro de los grandes beneficios del mencionado producto es que también es resistente a la corrosión, por lo que es el más idóneo para ser utilizado en el sector marino. Otro aspecto a destacar es que son muy versátiles, pues hay una infinidad de diseños adaptados a diferentes requerimientos.

En Nova Argonautica, se consiguen cadenas galvanizadas de máxima calidad 

Nova Argonautica es una tienda online que ofrece un amplio catálogo de productos náuticos a precios competitivos. Uno de los artículos más buscados por los clientes son las cadenas galvanizadas. Cuando se elige este artículo, se debe saber muy bien algunos detalles como por ejemplo, cuál es el tipo de eslabón idóneo.

En la mencionada tienda online, hay diferentes modelos de cadenas galvanizadas, de diferentes metros y milímetros, calibradas, de eslabón largo, de alta resistencia, etc. Quienes sepan específicamente lo que necesitan pueden ingresar a la plataforma de ventas, ojear el catálogo o filtrar la búsqueda.

Qué tipo de cadena elegir en función de cada necesidad

Algunas personas no saben qué tipo de cadena elegir en función de sus necesidades. En ese sentido, la clientela que necesite una asesoría puede ponerse en contacto con la empresa Nova Argonautica, rellenando un formulario disponible en el apartado “Contacto” de la página web y los especialistas en el área despejarán todas las dudas y preguntas.

La compañía, con sede principal en Las Palmas y con un almacén en La Coruña, brinda varias alternativas de envío. Una económica con un plazo máximo de entrega de 20 días hábiles y otra urgente con plazo máximo de entregas de 10 días hábiles. No obstante, esta información se encuentra ampliada en el portal. 

Verónica Herrero ofrece un centro de psicología en Zona Retiro de Madrid

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De la misma forma que los problemas físicos, los problemas emocionales, relacionales y personales requieren un tratamiento especializado cuando se desea recuperar el bienestar.

La salud mental es un aspecto primordial en la vida cotidiana, ya que influye en la capacidad de resolver distintas situaciones, vincularse con el entorno y tomar decisiones adecuadas.

A lo largo de la vida, desde la infancia hasta la adultez, las personas deben afrontar desafíos de forma individual y grupal, pero su reacción y resolución dependerá, en gran medida, de la estabilidad emocional de uno mismo.

Con el objetivo de ayudar a las personas a vivir desde el bienestar y el autoconocimiento, el centro de psicología en Zona Retiro de Verónica Herrero se especializa en psicoterapia orientada a acompañar a cada paciente desde un enfoque integrador.

Los servicios de psicoterapia de Verónica Herrero

Ubicado en la Zona Retiro, en pleno corazón de Madrid, el centro de psicología de Verónica Herrero brinda psicoterapia para niños, adolescentes, adultos y grupos familiares, desde una mirada holística que abarca todas las esferas del ser humano.

Los tratamientos están enfocados en el diálogo y el vínculo entre paciente y terapeuta, con un trato cercano, genuino y cálido. A partir de esta relación humana, el trabajo de las psicoterapeutas del centro se centra en acompañar a cada persona desde la escucha y el análisis de lo latente y del contexto. Es decir, su trabajo no solo se centra en lo que se ve, sino en todo el entorno del paciente, incluyendo un análisis integrador con su familia como parte del proceso de solución.

La modalidad de la psicoterapia del centro de Verónica Herrero se enfoca en trabajar desde la experiencia, con diferentes dinámicas que se adecúan al ritmo de cada paciente y a su problema a tratar, para resolver un asunto desde la raíz. Además, cabe destacar que es un tratamiento de trabajo en conjunto, en el que la psicoterapeuta y el paciente van descubriendo qué es lo que aporta bienestar a la persona, respetando sus tiempos y necesidades para sanar.

Tratamientos especializados para todas las edades

En el centro las profesionales tratan los problemas de ansiedad, duelo y depresión, desde un acompañamiento íntegro y respetuoso.

Verónica Herrero, además de ser directora y coordinadora del centro de psicología en Zona Retiro, proporciona sus servicios especializados en terapia infantojuvenil y trastornos de la alimentación.

A su vez, el centro cuenta con Sabela Vázquez, Psicóloga especializada en Terapia de adultos y Terapia de pareja, que se enfoca en construir un entorno cálido y seguro para llegar al autoconocimiento y deshacer nudos emocionales.

Asimismo, el equipo también lo conforma Icíar Durán, Psicóloga bilingüe, especialista en Terapia Infanto-Juvenil, y Terapia sistémica y psicoanalítica.

Las tres profesionales del centro de psicología acompañan a sus pacientes, independientemente de su edad, con un trato cercano y genuino, que va más allá de las etiquetas y los diagnósticos, para enfocarse en construir su bienestar de forma íntegra. 

Empresa especializada en subvenciones para comunidades de propietarios, AFISECAN®

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Las subvenciones para comunidades de propietarios representan una gran ayuda para la ejecución de procesos de rehabilitación de edificios. Por este motivo, resulta clave realizar gestiones efectivas para alcanzar resultados óptimos.

Una de las empresas especializadas en el sector es AFISECAN®. La misma se encarga de administrar comunidades, con el objetivo de resolver problemas comunes, mejorar la calidad de vida de las personas, mantener en buenas condiciones a los edificios y hacer cumplir de forma efectiva las normas de convivencia, entre otros puntos.

Además, al igual que otras empresas similares, ofrece el servicio de gestión de las ayudas estatales, autonómicas y locales, que son esenciales para que se puedan cumplir las expectativas de mejoras de las viviendas.

Tipos de subvenciones para comunidades de propietarios

En el marco del Plan Estatal de Acceso a la Vivienda 2022-2025, uno de los puntos a destacar es el programa de ayudas que contemplan el fomento de la conservación, de la mejora de la seguridad de utilización y de la accesibilidad de las viviendas. Este último contempla a edificios de viviendas residenciales, que tengan una antiguedad anterior a 1996 y que en un 50 % las viviendas constituyan el domicilio habitual de las personas.

Tomando en cuenta esto, AFISECAN®, como administradora de comunidades de propietarios, destaca por su compromiso de gestión de las ayudas y el asesoramiento a la junta directiva y al resto de propietarios, con el fin de que estos puedan tomar las mejores decisiones.

Las colaboraciones se conceden por motivos variados, como obras de rehabilitación que contemplan la conservación de los cimientos, obras para mejorar la eficiencia energética y la sostenibilidad y trabajos para optimizar la seguridad en cuanto al uso de las instalaciones.

¿Qué beneficios ofrece AFISECAN®?

Uno de los grandes desafíos de las comunidades de propietarios es contar con un buen servicio de administración de fincas, que pueda responder de forma rápida y efectiva a cualquier problemática que se pueda presentar en el edificio. En esta línea, AFISECAN® es referente en la gestión y administración de comunidades de propietarios por la amplia gama de beneficios que tiene para los vecinos. No hay que olvidar la importante labor de la recuperación de la morosidad, comparativa de seguros, mejoras de contrarios y plataforma online a disposición permanente.

AFISECAN® cuenta con un servicio de atención permanente, las 24 horas del día. Además, facilita demandas gratuitas a morosos, sin tener que pagar altos costes en la contratación de un abogado y procurador para la Comunidad de propietarios.

Para conseguir una administración de fincas, con años de experiencia, seriedad y que garantice una buena administración para mejorar un edificio, es posible acceder a la web de AFISECAN® y contactar con ellos.

Cómo combatir los signos de la edad, de la mano de BHI Cosmetics

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Los daños producidos por la exposición al sol debido a los radicales libres, así como el paso del tiempo y los cambios hormonales y fisiológicos, son los factores desencadenantes de la pérdida del colágeno y elastina presentes de forma natural en el organismo.

Con esta reducción, la dermis se engrosa, acartona y deshidrata provocando la aparición de líneas de expresión y arrugas que pueden ser tratadas con tratamientos antiedad.

Sin embargo, al iniciar un tratamiento de este tipo, es conviene dar prioridad a fórmulas naturales que prescindan de químicos y aditivos nocivos. La línea Eternal Antiedad de BHI Cosmetics ha sido desarrollada bajo estos parámetros y consta de ocho productos destinados al cuidado del contorno de ojos, crema con efecto lifting, loción, mascarilla facial, sérum, tónico y un programa intensivo.

Los cosméticos naturales son aliados efectivos para combatir los signos de la edad

El envejecimiento de la piel es un proceso inminente en todos aquellos que tiene una afectación especial en las zonas expuestas a la luz solar y la polución como el rostro. Además, se suma la falta de sueño, el estrés y la ansiedad tan común en la sociedad actual. Por tales motivos, tratar los signos de la edad desde etapas tempranas es conveniente para evidenciar resultados provechosos.

La cosmética natural es una aliada imprescindible porque dispone de principios activos de derivación biológica que no han pasado por un proceso químico como el que presentan los productos cosméticos convencionales. Las fórmulas de alta calidad como las de la línea Eternal Antiedad de BHI Cosmetics se han elaborado con ingredientes que proceden de plantas y flores que han pasado por un proceso de selección e investigación científica.

Tratamiento antiedad con cosméticos naturales

La línea Eternal se compone de Contorno De Ojos Intensivo con efecto tensor y reafirmante, Crema Efecto Lifting con dos tipos de ácido hialurónico que tratan las arrugas con acción intensiva y Gel Contorno De Ojos que mejora la microcirculación cutánea disminuyendo las bolsas y ojeras. 

También componen esta línea la Loción Bifásica, un producto con aceites enriquecidos con baba de caracol, aloe vera, hamamelis, aceite de almendra dulce y manzanilla que desmaquillan la piel sin dejar residuos grasos favoreciendo la hidratación. Por su parte, el Sérum Anti Edad contrarresta los efectos del envejecimiento cutáneo al aportar elasticidad y suavidad a la piel. Esta acción se complementa con el Tónico Lenitivo, un cosmético que purifica y refresca sin deshidratar la zona tratada. Finalmente, la Mascarilla Facial Efecto BÓTOX y un programa intensivo de la línea permiten llevar a cabo el tratamiento de forma óptima.

Por otro lado, para los casos más complicados, BHI Cosmetics dispone de una línea antiedad intensiva denominada Sublime. La misma consta de una crema, un doble lifting, un sérum y un pack especial. La compañía también comercializa un cosmecéutico antiedad para pieles sensibles con efecto bótox que contiene colágeno hidrolizado, ácido hialurónico de bajo peso molecular y vitamina C, entre otros.

La Mostra de València presenta en España la exposición con los mejores 'Retratos de cine' de Carole Bellaïche

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Mostra de València presenta, desde este viernes en la Galería del Tossal, la exposición 'Retratos de cine', que llega por primera vez a España de la mano y la mirada de la fotógrafa francesa Carole Bellaïche.

El cine también se puede contar a través del objetivo de una cámara fotográfica y, bajo esta premisa, la muestra recorre las cuatro décadas de trayectoria de esta fotógrafa, que ha trabajado para la revista 'Cahiers du Cinéma' y otros medios cubriendo los principales festivales de cine.

En la selección se han incluido de instantáneas de grandes iconos internacionales del séptimo arte, conocidos por todo el mundo, como Catherine Deneuve, Isabella Rossellini, Ornella Muti, Juliette Binoche, Maria de Medeiros o Emmanuelle Béart, así como de directores de la talla de François Truffaut, Marco Ferreri, Theo Angelopoulos, Agnès Varda, Amos Gitai, Abbas Kiarostami, Claire Denis y Pedro Almodóvar.

Fruto de su trabajo y sus viajes son estos Retratos de cine en los que ha captado la esencia y expresión de algunas de las grandes figuras del séptimo arte.

"Fotografié a las primeras actrices a los 16 años y encontré en ellas compañeras de juegos que me acompañan desde entonces: hacemos fotos, creamos imágenes, pero la mayor parte de veces trato de situarlas en una atmósfera; como si esa toma, esa imagen, fuera el comienzo de una película", asegura la artista sobre su trabajo.

Como destaca la presidenta de la Mostra Gloria Tello, la exposición que llega a València "supone la primera oportunidad de ver la obra de Carole Bellaïche en España. Una magnífica selección de medio centenar de fotografías con retratos de los grandes iconos de la creación e interpretación cinematográfica mediterránea de los últimos cincuenta años".

Carole Bellaïche (París, 1964) se inició en la fotografía en 1978 tras conocer a la fotógrafa de moda Dominique Issermann, y con solo 16 años inauguró su primera exposición personal en el centro cultural de Aubenas. En 1989 debutó en París y comenzó una fructífera colaboración con la revista especializada 'Cahiers du Cinéma'.

Una selección de su trabajo para la prestigiosa publicación fue la base de su siguiente exposición, en 1994: Cahiers et Légendes du Cinéma. Posteriormente, Bellaïche se incorporó a la agencia de prensa Sygma y H&K trabajando para diferentes medios y empresas publicitarias, y en 2002 reunió sus retratos de mujeres para Portraits, una exposición en los Archives Nationales.

En 2007, el Museo del Cine de Turín acogió 140 de sus retratos de cine y en 2013 debutó como cineasta con el cortometraje 'Tatiana mon amor', protagonizado por Fanny Ardant. Entre sus libros destacan Entre jeunes filles (2018), que dio lugar a una exposición en la galería Sitdown de París, o Isabelle Huppert (2019), un volumen monográfico dedicado a la actriz. En 2021 publicó 25 Bd Beaumarchais.

La exposición estará abierta a partir de mañana, de lunes a sábados de 10:00 a 19:00h y los domingos de 10:00 a 14:00h. La propia autora visitará sus 'Retratos de cine' durante la 37ª Mostra de València - Cinema del Mediterrani, que se celebrará del 20 al 30 de octubre, y que cuenta con la colaboración del Institut Valencià de Cultura (IVC), Rambleta, València Film Office, Barreira Arte + Diseño y À Punt Mèdia como medio oficial.

El extremo norte peninsular, Levante y Baleares tendrán hoy riesgo por lluvias, tormentas, viento y oleaje

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Cantabria, País Vasco, Cataluña, Comunidad Valenciana y, especialmente Baleares, tendrán este viernes riesgo por lluvias, tormentas, vientos o fenómenos costeros, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que destaca que en Baleares el riesgo será importante (naranja).

En concreto, en Baleares las lluvias serán copiosas y podrán acumular hasta 50 litros por metro cuadrado en una hora en Mallorca e incluso hasta 100 litros por metro cuadrado en el norte. En el resto de las islas la AEMET estima que se alcanzarán 25 litros por metro cuadrado en una hora. En general, las lluvias estarán acompañadas por tormentas en todo el archipiélago, por lo que también tendrán aviso naranja en Mallorca y Menorca y amarillo en Ibiza y Formentera.

El aviso amarillo por lluvias también estará activo este viernes en Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa y Navarra, donde podrán sumar unos 40 litros por metro cuadrado en una hora, así como en Barcelona, donde caerán unos 20 litros por metro cuadrado en una hora.

En cuanto al riesgo por vientos, este viernes afectará a Tarragona y Castellón, donde podrán alcanzar velocidades de hasta 70 u 80 kilómetros por hora.

La AEMET también ha avisado por riesgo (amarillo) de fenómenos costeros a Tarragona y Castellón, donde soplará viento del noroeste con fuerza 7; a Gerona, donde habrá viento del norte y del noroeste con fuerza 7 y oleaje de 2 a 3 metros y a Baleares, donde predominarán vientos de norte y nordeste de 40 a 50 kilómetros por hora, con olas de 2 metros.

En general, la AEMET prevé que las precipitaciones más fuertes se darán en el noreste de Cataluña, Cantábrico, donde también serán persistentes, Baleares al final del viernes, y localmente en zonas del oeste y sur peninsular.

Los cielos estarán nubosos o cubiertos en la mitad norte peninsular y las precipitaciones al principio quedarán restringidas al tercio norte, con probabilidad de ser fuertes en el noreste de Cataluña, donde irán acompañadas de tormenta, y en el Cantábrico, donde además serán persistentes. En Pirineos nevará a partir de 1.900 a 2.100 metros.

En el resto de la Península los cielos estarán poco nubosos o con intervalos de nubes bajas aunque irá aumentando la nubosidad de noroeste a sureste a nuboso o cubierto con precipitaciones, que serán poco probables y de carácter disperso la mayor parte del tercio este peninsular además de en los litorales andaluces.

La AEMET no descarta que estas precipitaciones lleguen a localmente fuertes en zonas del sur de Castilla y León, norte de Extremadura, oeste de Castilla La Mancha o norte y noreste de Andalucía.

En Canarias la jornada estará marcada por los intervalos de nubes bajas con probabilidad de alguna lluvia débil en el norte de las islas que también se podría extender al sur de Tenerife.

Las temperaturas sufrirán un descenso generalizado que llegará a ser notable en las máximas del extremo noreste y en zonas del interior peninsular. Excepto en las mínimas en las zonas del centro, sureste y suroeste peninsular habrá pocos cambios o aumentarán ligeramente. En Pirineos se registrarán heladas débiles.

Finalmente, el viento soplará del oeste fuerte o con intervalos fuertes en el Cantábrico y Alborán. En Canarias predominarán los alisios, y en el resto del país, viento de componente oeste salvo en Pirineos y en el extremo sureste donde será flojo variable, y que rolará a componente norte en el noroeste peninsular. Las rachas serán muy fuertes en el Cantábrico, Alborán y en el entorno del bajo Ebro.

Septiembre se despide en los cines con el reestreno de 'Avatar', trece años después, y de 'Argentina 1985'

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Septiembre se despide con el reestreno de 'Avatar' la taquillera película de James Cameron que vuelve a los cines trece años después de su lanzamiento original para preparar el camino para la que será su esperada secuela anunciada para diciembre. 'Argentina 1985', la cinta de Santiago Mitre elegida para representar a su país en la carrera por los Oscar y recientemente galardonada en el Festival de San Sebastián, el thriller español 'Objetos' y 'Smile' estarán también desde hoy en los cines.

El director de Titanic y la 20th Century Fox anunciaron en 2006 su acuerdo para filmar 'Avatar', una historia de ciencia ficción en la que un ejército de humanos se enfrenta a un ejército alienígena en un planeta lejano y que hoy llega de nuevo a los cines con una versión mejorada. Es la historia de un ex-marine herido, quien, por causas ajenas a su voluntad, se verá obligado a establecerse en un planeta exótico rico en biodiversidad, y que acabará liderando a la raza indígena en su lucha por la supervivencia. Sam Worthington, Zoe Saldana, Sigourney Weaver y Stephen Lang lideran el reparto de la exitosa película.

Parker Finn dirige 'Smile', el largometraje de terror en el que la doctora Rose Cotter comienza a experimentar sucesos aterradores que no puede explicar. A medida que un miedo sobrecogedor comienza a afectar a todos los aspectos de su vida, Rose se verá obligada a afrontar a su problemático pasado para sobrevivir y escapar de su terrorífica nueva realidad.

'Objetos' es el thriller que dirige Jorge Dorado, con Álvaro Morte, Verónica Echegui y China Suárez en el reparto de este cinta que aborda la trata de personas. En la cinta, Mario, su protagonista trabaja en un gran almacén de objetos perdidos donde custodia todo tipo de enseres acumulados durante décadas. Un día llega al almacén una maleta rescatada del fondo del río. Dentro, encuentra ropa de bebé junto a unos restos humanos.

'La Chica Salvaje' es la adaptación cinematográfica de la novela superventas de Delia Owens. Bajo la dirección de Olivia Newman cuenta la historia de Kya, una niña abandonada que se crió hasta la edad adulta en los peligrosos pantanos de Carolina del Norte. Durante años, los rumores de la 'Chica del pantano' rondaron Barkley Cove, aislando a la astuta y resistente Kya de su comunidad. Atraída por dos jóvenes de la ciudad, se abre a un mundo nuevo y sorprendente pero cuando uno de ellos es encontrado muerto, la comunidad la señala como la principal sospechosa.

'Argentina 1985' está inspirada en la historia real de Julio Strassera, Luis Moreno Ocampo y su joven equipo jurídico que se atrevieron a acusar, contra viento y marea, a contrarreloj y bajo constante amenazas, a la más sangrienta dictadura militar argentina. Una batalla de David contra Goliat, con los héroes menos esperados. La cinta, dirigida por Santiago Mitre y protagonizada por Ricardo Darín y Peter Lanzani, fue galardonado con el Premio del Público y en el Festival de Venecia.

Seleccionada a concurso en el Festival de San Sebastián 2022, 'La consagración de la primavera' es la tercera película del ganador del premio Goya Fernando Franco, en la que se aborda el camino hacia la madurez de una joven universitaria con Valeria Sorolla, Telmo Irureta y Emma Suárez como protagonistas.

Juliette Binoche y Vincent Lindon protagonizan el drama francés 'Fuego', escrito y dirigido por Claire Denis que aborda la dificultad para reinsertarse en la sociedad, después de haber pasado un tiempo en la cárcel.

Con 'Moonage Daydream', el director Brett Morgen realiza una inmersión en el arte y la música de David Bowie, la primera película apoyada totalmente por los herederos de David Bowie, que han permitido acceder a su enorme colección.

Mona Achache dirige 'Corazones valientes', una cinta que se acerca al drama de la guerra a través de los ojos de unos niños judíos que en 1942 buscaron refugio donde nadie pensaría encontrarlos: dentro del Castillo de Chambord, en medio de las obras de arte escondidas del Louvre. La película fue rodada en el Castillo de Chambord y el gigantesco parque que le rodea cerrado por 50 km2 de murallas.

En la larga lista de estrenos de este semana, 'The innocents' es otro de los títulos que llega a los cines junto a otras dos producciones para los más pequeños, 'El niño delfín' y 'La barca del viento'.

Los agentes digitalizadores de Summum Marketing ofrecen un servicio completamente personalizado

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El Kit Digital es una estrategia que forma parte del programa Acelera Pyme, el cual busca acompañar de forma financiera a las pequeñas y medianas empresas en sus procesos de transformación digital y tecnológica.

A pesar de la enorme oportunidad que supone este kit para las organizaciones, muchas de ellas desconocen la forma de abordar un proyecto de esta envergadura y, por consiguiente, se sienten perdidas antes y después de recibir la subvención.

Por esta razón, el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital ha puesto a disposición a agentes digitalizadores con el fin de que acompañen a los emprendedores para implementar sus proyectos de manera óptima.

Entre estos agentes destaca Summum Marketing, una empresa especializada en asesorías de transformación tecnológica, enfocada en la gestión de proyectos digitales para las pymes y los trabajadores autónomos. Su objetivo es abordar los proyectos que se enmarquen dentro de las 9 categorías subvencionables que propone Acelera Pyme para otorgar el Kit Digital. Por este motivo, expone en este artículo en qué consisten algunas de las soluciones que ofrece a estas organizaciones.

Soluciones tecnológicas para pymes

Cada Kit Digital recibe una subvención de acuerdo a tres segmentos de clasificación estipulados por el ministerio. Estos segmentos tienen en cuenta la cantidad de empleados que formen parte de la compañía y la cantidad de dinero es directamente proporcional a este número. Es decir, cuantos más empleados, mayor será el valor subvencionado.

El Kit Digital busca financiar proyectos con un presupuesto máximo de 12.000 € y se enfoca en el desarrollo de portales web corporativos, tiendas virtuales, sistemas de gestión empresarial, marketing digital, etc.

Summum Marketing ofrece soluciones relacionadas con el desarrollo de páginas web y la presencia de la compañía en internet. También aborda proyectos de comercio electrónico, gestión de redes sociales, gestión de clientes, software de procesos, facturación electrónica y ciberseguridad, entre otros. Todas estas soluciones están respaldas por el acompañamiento de profesionales expertos en informática e internet, quienes ofrecen una asesoría personalizada, con una gran atención al detalle.

Una consultoría comprometida

Cada semana, el profesional encargado del proyecto programa una reunión con la organización, para mantenerla informada sobre los cambios y estrategias propuestos e implementados dentro del Kit Digital. El profesional también se encarga de ofrecer una consultoría comprometida en la que puedan resolverse dudas concretas desde una interacción estrecha con los encargados dentro de la empresa de implementar los proyectos.

Todas las compañías pequeñas y medianas que cuenten con un proyecto subvencionado por el Kit Digital pueden contactar con los asesores de Summum Marketing y contratar un acompañamiento personalizado en el diseño e implementación de cualquiera de las soluciones tecnológicas subvencionadas.

Yumay, un espacio con personalidad donde pasar unos momentos únicos en Sevilla Este

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Sevilla se ha convertido en una de esas ciudades donde la buena sazón y experiencias gastronómicas se encuentran a la vuelta de la esquina, debido a sus diversos lugares turísticos, con sus monumentos culturales y atractivos arquitectónicos. Entre su amplia oferta culinaria destaca Yumay Sevilla, un espacio con diseño desenfadado, ideal para la recreación familiar, celebración de momentos importantes o, simplemente, para aquellos que quieran conocer un lugar diferente y disfruten de la cocina mediterránea.

Este restaurante en Sevilla ofrece a sus comensales toda una experiencia gastronómica, ampliando sus paladares y presentándoles una nueva forma de vivir y pensar; convirtiéndose en otra área de oportunidad dentro la industria turística y culinaria.

Tres espacios distintos

El restaurante está compuesto por tres espacios importantes: un espacio de bar, un salón y comedor y una terraza amplia. Cada espacio ha sido creado con el propósito principal de ofrecer a toda su clientela diversidad y privacidad, así como la oportunidad de celebrar sus momentos especiales, desde una comida familiar, una reunión de amigos, cumpleaños, bautizos, aniversarios y hasta reuniones empresariales. Asimismo, también ofrecen la opción de contratar un servicio de catering  

El personal culinario de Yumay Sevilla está calificado para realizar estos eventos según la disposición del cliente y sus especificaciones, temáticas y horarios. Asimismo, disponen de promociones, menús adaptados a todos los gustos, decoraciones en tendencia, personal de entretenimiento y todo lo necesario para hacer de estas celebraciones todo un éxito.

Toda una experiencia gastronómica

Su menú es variado e ideal para complacer a todos los gustos, siendo los ingredientes frescos y de primera calidad los protagonistas de sus platos. Su personal, siempre están dispuestos a atender los requerimientos de los clientes y ofrecerles servicios diferentes, basados en sus valores organizacionales como la empatía, respeto y profesionalidad

En el sitio web de Yumay Sevilla los comensales podrán visualizar el plato de su preferencia antes de entrar al restaurante. Además, permite reservar espacios para convocatorias importantes, mesas para reuniones cotidianas, conocer su calendario cultural, tipos de entretenimientos, en otros anuncios. A través de un clic, estos tendrán acceso a toda la información, como a un formulario digital para realizar sus reservas o pedir comida por delivery. El staff del restaurante están capacitados y dispuestos a ofrecer, no solo una experiencia gastronómica única, sino también a hacerlos partícipes en el incremento y sostenibilidad de la economía local y gastronómica. 

Por qué es eficaz el envío de comunicaciones segmentadas y automatizadas, según iurny

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Para ofrecer a los clientes una óptima experiencia de compra, en la actualidad, los negocios deben obligatoriamente comunicarse con eficiencia con la audiencia. Igualmente, el público cada vez es más exigente y demanda tanto respuestas inmediatas como una comunicación directa, continua y personal.

Por esta razón, resulta importante el envío de comunicaciones segmentadas y automatizadas, lo cual puede lograrse mediante notificaciones push. En este sentido, iurny ofrece a las pymes la posibilidad de establecer un canal de comunicación para conectar con los usuarios a través de mensajes segmentados y personalizados en un entorno seguro, inmediato y amigable.

¿Por qué es importante enviar comunicaciones segmentadas y automatizadas?

La automatización de las conversaciones es una herramienta de gran importancia para las empresas a la hora de gestionar sus acciones de marketing de forma eficaz y rápida, a través de softwares diseñados para este fin. Así, por medio de notificaciones push, es posible ofrecer a los usuarios una experiencia personalizada que permitirá interactuar con ellos, llevar más tráfico a la web y convertirlos en clientes, reduciendo costes y optimizando recursos.

A su vez, esta solución permite mejorar la gestión de cliente y la base de datos, segmentando a la audiencia y mejorando la efectividad de las campañas de marketing. Así, del mismo modo en el que un agente de un concesionario de automóviles solicitará información al cliente para saber qué tipo de vehículo ofrecerle, en el ámbito digital es fundamental conocer a la audiencia para enviarle mensajes que se adecúen a sus necesidades.

iurny y sus notificaciones web push y app push

Los productos de iurny permiten lograr una mayor audiencia y tener un canal directo de ventas a través de una comunicación continua y personal, con interacciones en tiempo real. Respecto a esto, es posible mencionar las notificaciones web push, las cuales pueden ser recibidas en cualquier tipo de dispositivo mediante los principales navegadores, sin importar si el usuario está o no en el sitio web. De esta forma, permiten informar a la audiencia sobre actualizaciones en la web, enviar mensajes a los consumidores en los momentos precisos para recuperar ventas, así como informar sobre promociones y descuentos.

Por otro lado, las notificaciones app push aparecen en el teléfono móvil de los usuarios que tengan la aplicación del negocio instalada, generando tráfico a esta e incrementando el número de usuarios habituales. En este aspecto, es posible premiar a la audiencia con ofertas, descuentos y promociones, además de mantenerla informada durante todo el proceso de compra.

Ingresando y registrándose en la web de iurny, es posible acceder a una prueba gratuita de sus productos para automatizar las comunicaciones y acelerar la transformación digital de un negocio.

Los diferentes tipos de juegos de mesa disponibles en Djuegos.es

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Tras la pandemia, el mercado de los juegos de mesa ha sido uno de los beneficiados. Cada año, se mueven 60 millones de euros relacionados con esta industria en España.

El aumento del interés por los diferentes tipos de juegos de mesa ha llevado a los usuarios a explorar nuevas alternativas. De esta forma, muchas propuestas de entretenimiento antiguas han retomado su popularidad. Encontrar una gran variedad de ejemplares en un solo lugar es posible gracias a tiendas virtuales especializadas como djuegos.es.

Los tipos de juegos de mesa para grupos

Los juegos grupales son ideales como medio de entretenimiento en un encuentro entre amigos o familiares. Una de las categorías más populares es el ameritrash o juego de estilo americano, cuya característica principal es contar con una temática divertida. Asimismo, se usa el azar, el robo de cartas y los dados. Por el contrario, en los eurogames, también conocidos como juegos de estilo alemán o europeo, se descarta el azar, priorizando la estrategia y la planificación de cada paso.

Entre los juegos de guerra resaltan los de miniaturas. Los elementos móviles de estas partidas no se mueven sobre un tablero, sino sobre maquetas o dioramas.

Por su parte, los juegos de roles ocultos también se han popularizado. Al iniciar la partida, se asignan uno o varios roles a cada jugador, los cuales se deben mantener en secreto.

Para las personas que prefieren una dinámica menos competitiva están los juegos de mesa cooperativos. En ellos, destaca el trabajo en equipo de todos los jugadores, donde la victoria o la derrota suele ser compartida.

Juegos de mesa para una o dos personas

Una persona en solitario también puede divertirse con un juego individual, ya sea de habilidad o de estrategia. Los tableros de misterio y rompecabezas también se han popularizado con el tiempo.

Los ejemplares para dos personas más populares incluyen cartas y dados. Entre las categorías ideales para dúos destacan los filler, también conocidos como juegos rápidos o ligeros. Estos no ocupan tanto espacio físico como los tableros, la mecánica es sencilla y se puede aprender en pocos minutos.

Independientemente de la cantidad de participantes, Djuegos.es ofrece un extenso catálogo de tipos de juegos de mesa. Esta tienda virtual dispone de ejemplares tanto para niños como adultos. Los clientes también pueden comprar accesorios para los tableros más demandados, ya que es común que algunas piezas se extravíen.

El número de juegos de mesa crece cada vez más, lo que supone la aparición de categorías innovadoras. Conocer los diferentes tipos de tableros es el comienzo para descubrir una nueva afición.

Estos son los palacios más impresionantes de España que debes visitar

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A través de los años España ha ido aumentando cada vez más su patrimonio cultural. En nuestras tierras podemos encontrar un sinfín de palacios y castillos más que impresionantes. Algunos tienen apellido Real por haber sido la morada o residencia temporal de distintos monarcas, pero la mayoría se destacan por sus construcciones, por su historia y por las grandes obras que poseen en su interior.

Por esta razón, a continuación te contaremos cuáles son los mejores palacios que debes visitar si o sí.

Palacio Real de Madrid: El más grande de Europa Occidental

Palacio Real de Madrid: El más grande de Europa Occidental

El primero de nuestra lista es posiblemente el más reconocido de la misma. El Palacio Real de Madrid es sin dudas el más bonito e importante de nuestro país. Se encuentra ubicado en donde antes se hallaba el Alcázar y fue mandado construir por Felipe V y su pedido fue que la construcción tenga un estilo barroco francés. Por sus dimensiones es considerado como el palacio real más grande de Europa Occidental y cuenta con más de 135.000 metros cuadrados y 3.418 habitaciones. Una verdadera pasada. Todos los años recibe aproximadamente 2 millones de visitantes que recorren los principales rincones del lugar, como el Salón del trono, la Real armería, el Salón de las columnas, la Capilla Real, la cocina y sus hermosos jardines, entre otros.

Palacio de La Granja de San Ildefonso y sus jardines

Palacio de La Granja de San Ildefonso y sus jardines

El siguiente de nuestra lista es el palacio de La Granja de San Ildefonso. Al igual que el anterior, este fue enviado a construir por Felipe V. Fue levantado a principios del siglo XVIII en la localidad a tan solo 13 kilómetros de Segovia. En el año 1724, el monarca español se trasladó de manera completa. Además, este palacio también fue residencia de verano de los Borbones. Asimismo, el edificio está conformado también por sus característicos jardines.

Real de Aranjuez

Real de Aranjuez

Cuando hablamos de los mejores palacios de España no podemos dejar de mencionar el Palacio Real de Aranjuez, ubicado en Madrid. Este es otra de las residencias reales que poseía la corte de la capital española. Trágicamente, fue destruido casi en su totalidad por el fuego, pero Felipe II le encomendó la tarea de la reconstrucción al arquitecto Juan Bautista de Toledo, quien inició los trabajos en el año 1564. Posee un estilo francés y fue declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO.

La Magdalena y su historia

La Magdalena y su historia

El siguiente palacio de nuestra lista es La Magdalena y es uno de los enclaves más visitados de Santander. Se encuentra ubicado dentro de la península homónima y fue construido en 1911. El fin de su contracción fue para brindárselo como residencia de verano a los reyes Alfonso XIII y Victoria Eugenia. En estos momentos, dentro de la edificación se realizan distintos congresos y encontros, además posee en su interior un museo que recrea el resplandor de la antigua Residencia Real.

Palacio de Larrinaga

Palacio de Larrinaga

Sin dudas uno de los palacios más impresionantes de España es el de Larrinaga, ubicado en Zaragoza. Cuenta con una arquitectura típica de inicios del siglo XX y está dentro del casco urbano de la ciudad. El arquitecto Félix Navarro, quien fue uno de los más prestigiosos de la época, lo construyó en el año 1901. Su construcción está basada principalmente de la piedra, el ladrillo y la cerámica. Actualmente, el palacio es propiedad de Ibercaja, que se encargó de restaurarlo y lo utiliza como centro de fondos documentales.

Un palacio sin comparación

Un palacio sin comparación

Posiblemente, el Palacio de los Leones, en la Alhambra, sea uno de los más bellos e imponentes de esta lista. Se encuentra ubicado en la Alhambra de Granada y forma parte de las estancias privadas de la familia real de Mohamed V en el siglo XIV. Se diferencia de los demás gracias a la luz, el agua y el colorido. Por otro lado, cuenta con una decoración única en su tipo, y esto convierte en uno de los palacios más característicos de toda España.

Bien de Interés Cultural

Bien de Interés Cultural

Dentro de la localidad leonesa, se encuentra el palacio Episcopal de Astorga, que fue construido en 1889 por encargo del obispo Joan Baptista Grau a Antoni Gaudí, quien se encomendó en la tarea de restaurar y reconstruir el antiguo Palacio Episcopal de Astorga que se encontraba en ruinas. El arquitecto abandonó el proyecto luego de la muerte del obispo, pero otros continuaron su trabajo y mantuvieron el estilo neogótico que comenzó. A pesar de ser un poco más moderno que los anteriores mencionados, de igual posee un aire medieval y está catalogado como Bien de Interés Cultural.

Palacio de Güell: La gran obra de Gaudí

Palacio de Güell: La gran obra de Gaudí

En Barcelona podemos encontrar un sinfín de grandes obras arquitectónicas, pero casi ninguna se puede comparar con el Palacio de Güell. Este fue construido entre los años 1885 y 1890 por encargo del industrial Eusebi Güell al arquitecto Antoni Gaudí. Gracias a su particular diseño e historia, fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. De acuerdo a lo expresado por los visitantes y encargados, una de sus peculiaridades más interesantes del Palacio es la azotea, que cuenta con una superficie de más de 400 metros cuadrados y está decorado con extrañas chimeneas recubiertas con distintas cerámicas de colores.

La Coruña y su encanto

La Coruña y su encanto

El último palacio de nuestra lista es el Municipal de La Coruña. Actualmente, funciona como sede del consistorio de la ciudad gallega y está ubicado en la Plaza de María Pita. Gracias a su estilo y construcción, está catalogado como uno de los palacios más imponentes de toda España y fue levantado por el arquitecto Pedro Ramiro Mariño e inaugurado por el Rey Alfonso XIII en 1927. La edificación posee tres cúpulas y en el interior hay una sala de exposiciones, el museo de los Relojes y el salón Dorado.

Naturgy impulsa la innovación sostenible con su incubadora ‘Connecting Energy’

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Naturgy ha puesto en marcha de nuevo 'Connecting Energy', una segunda edición de su programa de incubación de empresas. Su objetivo es impulsar el emprendimiento en el sector energético, poniendo el foco en la innovación sostenible.

De esta forma, Naturgy va a apoyar a emprendedores dentro del sector de la energía y la sostenibilidad, con proyectos relacionados con la energía y el consumo responsable; biometano, hidrógeno y otros gases renovables; movilidad sostenible; o economía circular y gestión de residuos.

Un programa que apoya a los emprendedores

Con el programa ‘Connecting Energy’, la empresa quiere apoyar a los emprendedores y, para ello, conectará a profesionales de la compañía, convertidos en mentores durante 6 meses, con las start-ups que desarrollen negocios vinculados a la transición energética. De esta forma, estos profesionales pueden aportar sus conocimientos y experiencia, orientarles sobre las necesidades del sector y ayudarles a desarrollar su plan de empresa, su estrategia de crecimiento y el impulso para conseguir sus objetivos.

Lo único que pide Naturgy es talento, atrevimiento y ganas de sumar. Para ello, espera recibir ideas y/o proyectos que estén en semilla o en una fase temprana con el objetivo de aportar soluciones innovadores para generar un impacto social o medioambiental positivo.

Hay preferencia por proyectos que estén enfocados en un problema a resolver, o aquellos que ya haya desarrollado un prototipo o un producto mínimo viable como parte de sus soluciones a ese problema a resolver.

‘Connecting Energy’: un apoyo a los emprendedores

Para participar en el programa es necesario presentar la candidatura antes del 23 de octubre de 2022, donde, a las 23:59 horas expirará el plazo.

Durante la primera edición de este programa, lanzado el pasado año, se seleccionaron 8 proyectos de start-ups, de los cuales 4 están avanzando en distintos acuerdos de negocio.

Si quieres conocer este programa de incubación, puedes hacerlo en la página del proyecto: Connecting Energy.

Compromiso con la innovación y la sostenibilidad

En el marco del cumplimiento de sus compromisos en materia de ESG (Environment, Social and Governance), Naturgy ha apostado por mantener un rol activo ante los retos de la transición energética a través de la innovación, el talento diverso y la digitalización.

En estos ámbitos, la compañía pone el foco en el concepto de innovahub como punto de encuentro de las iniciativas de innovación abierta, manteniendo una actitud abierta para observar e identificar oportunidades, tendencias y conocer el estado y desarrollo de nuevos modelos de negocio y servicios, así como sus avances, para encontrar nuevas ideas que puedan atender las demandas de los mercados y los clientes. Todo ello en colaboración con universidades, organismos de investigación, administraciones públicas y otras empresas.

Estas chaquetas marcan tendencia y nadie se creerá que son de AliExpress

Una buena chaqueta puede marcar la diferencia de un buen conjunto. Es por eso que en AliExpress tienes un sinfín de modelos para personalizar tu conjunto hasta que lo hagas a tu medida. Hemos realizado un listado de 10 chaquetas que están ahora mismo en tendencia y que puedes conseguir en esta plataforma con tan solo un clic.

CHAQUETA VAQUERA VINTAGE

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Esta chaqueta vaquera vintage tiene un precio de 33,48€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 60,88€ y puedes elegir entre diferentes diseños junto con diferentes tallas para adaptarla a tus necesidades.

Tiene una puntuación de 4 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 3 valoraciones. Es una chaqueta realmente llamativa con la que harás que cualquier conjunto destaque. Es ideal para vestir en primavera. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA ESTILO COREANA EN ALIEXPRESS

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Esta chaqueta vaquera estilo coreana tiene un precio de 28,61€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con 5 valoraciones. Puedes elegir entre dos modelos.

También puedes elegir entre una talla S y una talla XXXL. Es una chaqueta que puedes utilizar en un ambiente informal. La puedes combinar fácilmente con cualquier tipo de pantalón y camiseta. Cómprala aquí.

CHALECO VAQUERO EN ALIEXPRESS

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Este chaleco vaquero tiene un precio de tan solo 21,38€ y cuenta con un envío de 7,65€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 44% ya que antes costaba 38,19€ y puedes elegir entre una talla S y una talla XL.

Puedes escoger entre dos modelos para adaptarla a tu estilo personal. Es un chaleco realizado con algodón por lo que la calidad está más que asegurada. Es ideal para ir a la moda. Cómpralo aquí.

CHAQUERA VAQUERA BOHEMIA EN ALIEXPRESS

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Esta chaqueta bohemia de AliExpress tiene un precio de 33,99€ y cuenta con un envío de 3,69€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 55% ya que antes costaba 75,54€ y puedes elegir entre tres modelos diferentes. Puedes elegir entre una talla S y una talla XL.

Está realizada con poliéster y algodón. Esta combinación hace que sea calentita y transpire bien. Tiene una puntuación de 4,6 estrellas sobre un total de 5 contando con más de 30 valoraciones. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA DESHILACHADA EN ALIEXPRESS

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Esta chaqueta vaquera tiene un precio de 44,50€ y cuenta con un envío de 3,56€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 49% ya que antes costaba 87,25€ y tiene talla única. Tiene una puntuación de 4,3 estrellas sobre un total de 5 estrellas y tiene 4 valoraciones.

Tiene una estética única lo que hace que cualquier conjunto casual se convierta en un conjunto estrella. Está realizada con algodón y poliéster. Eso quiere decir que es una prenda que mantiene el calor y transpira. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA CALLEJERA EN ALIEXPRESS

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Esta chaqueta vaquera estilo callejero tiene un precio de 32,31€ y cuenta con un envío de 3,22€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 51% ya que antes costaba 65,93€ y puedes elegir entre dos modelos. Puedes elegir entre una talla M y una talla L.

Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas contando con 2 valoraciones. Es una chaqueta que hace que cualquier conjunto destaque. Se puede combinar con unos pantalones negros y unas botas negras. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA CON ESTAMPADO COLORIDO

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Esta chaqueta vaquera de AliExpress tiene un precio de 36,96€ y cuenta con un envío de 3,37€ que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 51% ya que antes costaba 75,42€ y cuenta con una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5. Cuenta con 4 valoraciones.

Está realizada para que sea talla única y evitarte preocupaciones. Está realizada con algodón y poliéster. Esto quiere decir que es una prenda calentita y traspirable. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA RECORTADA

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Esta chaqueta vaquera recortada tiene un precio de 30,19€ y cuenta con un envío gratuito que tarda alrededor de 28 días en llegar al domicilio. Tiene un descuento del 26% ya que antes costaba 40,79€ y cuenta con dos modelos para que puedas escoger el que más te conviene.

Puedes elegir entre una talla XS y una talla L. Tiene una puntuación de 4,9 estrellas sobre un total de 5 y cuenta con más de 30 valoraciones. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA BORDADA ESTILO BOHEMIO

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Esta chaqueta bordada estilo bohemio en AliExpress tiene un precio de 55,17€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 1 mes. Tiene un descuento del 45% ya que antes costaba 100,30€ y puedes elegir entre dos modelos para adaptarla a tu gusto personal.

Está realizada como talla única para que no tengas que preocuparte. Está realizada con algodón lo que quiere decir que la calidad está más que asegurada. Es una chaqueta que hace que cualquier conjunto destaque gracias al bordado colorido que tiene en la espalda. Es una prenda que se puede combinar fácilmente con cualquier tipo de pantalón vaquero y con cualquier tipo de zapatilla casual. Cómprala aquí.

CHAQUETA VAQUERA CON BORDADO FLORAL

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Esta chaqueta vaquera con bordado floral tiene un precio de 45,83€ y cuenta con un envío gratuito que tarda en llegar al domicilio alrededor de 28 días. Tiene un descuento del 37% ya que antes costaba 72,75€ y está realizada de manera que sea talla única.

Esto te permite dejar de lado las preocupaciones. Tiene una puntuación de 5 estrellas sobre un total de 5 estrellas y tiene 6 valoraciones. Cuenta con más de 50 unidades vendidas. Es una chaqueta que puedes combinar tanto con pantalón como con falda o vestido y unos tacones. Cómprala aquí.

Estos leggins térmicos de solo 14,99 euros en Amazon esconden forro dentro y serán tu prenda estrella en los meses de frio

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Los leggins térmicos de Amazon son unas de las mejores opciones que puedes considerar para los días de frío. Ahora que falta poco para el invierno, este tipo de prenda te ayuda a ir ligera, pero abrigada. Es por eso que hemos realizado esta listas con 10 leggins térmicos que puedes encontrar en esta plataforma con unos envíos muy rápidos.

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Están realizadas con un 90% de poliéster y un 10% de spandex. Esto hace que sea una prenda muy transpirable y flexible. Son ideales para los días de frío y combinan fácilmente con cualquier prenda. Cómpralos aquí.

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Las Converse Chuck al 50% en El Corte Inglés y otras ofertas irrepetibles

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Si quieres presumir del mejor calzado no te pierdas este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas en El Corte Inglés para lucir las mejores Converse con un gran descuento y otras ofertas irrepetibles.

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Bonitas Sneakers Chuck 70 confeccionadas en lona de color negro. Su diseño de cachemira o paisley es todo un icono de los 70. Son de un estilo informal que podrás llevar con cualquier outfit casual que te apetezca probar. Su confección artesanal es impecable, utilizando materiales premium. Este icono de estilo mejorado cuenta con más amortiguación para disfrutar del mejor look durante todo el día. Combínalas con unos pantalones vaqueros pitillo en blanco con aberturas en las rodillas, usa un pañuelo de paisley a modo de cinturón, camisa de manga larga abullonada, chaqueta larga de solapas, y ya estarás perfecta para quedar con tus amigas y haceros un cine.

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Zapatillas de tenis y pádel de mujer HYPERCOURT EXPRESS 2 HB K-Swiss

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Estas zapatillas K-Swiss son las zapatillas más vendidas, y aun así las hacen aún mejor. Y lo hace incorporando la nueva tecnología de media suela Surgelite, la Hypercourt Express 2 llega a ser más ligera y confortable. Mantiene su transpiración y horma amplia marca de la casa. Además, la marca incluye Durawrap Flex, que da a la zapatilla más soporte, sin necesidad de periodo de adaptación. Las tienes en color azul claro para poder combinar con cualquiera de tus looks de deporte. Están fabricadas con, poliéster, malla, caucho y textil.

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Zapatillas casual de mujer Puma en El Corte Inglés

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Bonitas y muy cómodas zapatillas de mujer para que te acompañen a todos los deportes que practicas. Son unas zapatillas de estilo casual ideal para llevarlas en el día a día. Puedes combinarlas con cualquiera de tus looks callejeros favoritos. Añade siempre complementos para destacar algunas piezas y usa pañuelo anudado al pelo recogido en moño.

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Zapatos casual de mujer Scoundrel DC Shoes

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Preciosas y muy combinables zapatillas de mujer disponibles en dos colores, rosa y gris. Entre sus características incluyen: Empeine: Empeine de cuero. Nobuk. Ante y / o lona [según el modelo]. Tejido interior de malla. Diseño sin cordones y dibujo Pill Pattern de marca registrada por DC. Estas zapatillas están confeccionadas en algodón, textil, y Eva. Dándole mayor resistencia para su uso y lavado, y mayor durabilidad.

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Zapatillas de mujer Trase Platform DC Shoes en El Corte Inglés

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Bonitas zapatillas de mujer de lona en colores negro y blanco, o solo en negro. Están confeccionadas en algodón, textil y caucho. Estas zapatillas tienen plataforma plana para que estés cómoda y a la vez te estilice las piernas haciéndolas más largas. Entre sus características incluyen: Parte superior en cuero. ante Nobuk o textil (depende del color). Tejido interior de malla. Construcción vulcanizada para sentir mejor la tabla y la flexibilidad de la suela. Suela exterior de plataforma y de goma adherente resistente a la abrasión y suela DC con dibujo Pill Pattern de marca registrada.

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Zapatillas casual de mujer Road Munich

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Bonitas y diferentes zapatillas deportivas de mujer Munich en leopardo. Combinación de materiales en el corte. El cierre es mediante cordones. Suela volumen con tacos definidos.

Tiene la suela de caucho, detalles en Nobuck PU, la suela es de caucho y la entresuela de phylon con EVA expandido. Son unas zapatillas muy divertidas que vas a poder llevar con muchos de tus outfit casual que ya tendrás preparados.

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Zapatillas casual unisex Vento Munich en El Corte Inglés

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Bonitas y muy ponibles son estas zapatillas de mujer en color beige. Son zapatillas deportivas de media caña Munich con suela vulcanizada. El zapatoes de tipo deportivo con media caña y tejido de rejilla. La combinación de materiales en el corte. El cierre es mediante cordones. La base es de tejido, microfibra y serraje vacuno. La suela es cien por cien de goma. Puedes combinarla con un vestido midi en tonos oscuros y estarás perfecta para triunfar entre tu círculo de amigas.

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Delicadas, preciosas y muy ponibles son estas chanclas de mujer en color negro con diseños en tonos amarillos del sol. Están fabricadas en PVC. La colección que han preparado para mujeres se presenta con la suela más suave y la correa más delgada

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GoIT, el más alto nivel entre las escuelas online en programación de Latam

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Una escuela de tecnología líder a nivel mundial con más de 4.000 graduados desde su inicio en 2014 es GoIT. Esta ayuda a formar a los mejores desarrolladores y programadores, en una de las industrias con mayor crecimiento en el mundo.

La irrupción en Latinoamérica de esta prestigiosa escuela, disponible en 5 idiomas en la actualidad y presente en más de 25 países como Ucrania, Polonia, Estados Unidos, México o Colombia, está cambiando la manera de formar a los mejores profesionales del mercado, con una inserción laboral del 100 % de los estudiantes.

Las diferencias respecto a otras escuelas online en programación, que trabajan con cursos asíncronos y masivos, son notables. Para empezar, cuentan con un servicio personalizado de carrera y mentoría con acceso a clubs de profesionales de habla inglesa, para garantizar que todos los alumnos alcancen el puesto laboral más cotizado y con la mayor remuneración.

Por otro lado, las lecciones de los cursos de GoIT son en vivo y no grabadas. Los tutores de GoIT son profesionales que colaboran en empresas de tecnología a nivel internacional, que comparten los mejores consejos y experiencias con los alumnos. No es el típico curso para mirar videos comiendo palomitas de maíz, y agregar al final el certificado al CV. Desde GoIT creen que cambiar la vida de los jóvenes, es algo muy serio.

Otra gran diferencia es la del precio. Tan accesible es, que se puede recuperar toda la inversión con solo un salario como Junior Developer.

La metodología de GoIT, clave de su gran éxito, es que los cursos se basan en la práctica: al final del curso el alumno debe desarrollar varios proyectos reales que puede presentar en su portafolio, y ninguno de los competidores hace eso. Y por si fuera poco, el horario es cómodo y flexible, el alumno puede ponerse al día en cualquier momento.

GoIT dispone de su propio sistema de gestión de aprendizaje (LMS) desarrollado por su equipo interno de tecnología y perfeccionado a lo largo de casi 10 años, donde todo el aprendizaje del estudiante, así como el progreso del curso, clases grabadas y la verificación de tareas automática se encuentran en él de forma centralizada en un mismo lugar. Y tan seguros están del éxito, que GoIT garantiza que sus graduados consigan empleo como desarrolladores si finalizan con éxito el programa. Si no, le devuelven la inversión del curso. ¿A qué suena muy bien? Por eso se encuentran en las redes con miles de casos de éxito en la comunidad GoIT.

En GoIT, aparte, constantemente mejoran cada curso de programación web, basándose en la experiencia y en los comentarios de los graduados. Los programas están llenos de conocimiento y práctica, acompañados de proyectos reales y gamificación.

La misión de GoIT es ayudar a cada persona a construir su historia de éxito y conseguir el trabajo de sus sueños. Hay una gran escasez de desarrolladores en ambas Américas y hay millones de personas que están sin trabajo. El objetivo de GoIT es conectar estos dos puntos.

Hay que imaginar dar un paso adelante en la carrera profesional, trabajando en un sector tecnológico que evoluciona constantemente. Suena genial, ¿no es así? Hay que aprovechar que ya se puede disfrutar en Latam de los programas académicos que pueden llevar a los jóvenes programadores, a otro nivel.

El ocaso de Cristiano Ronaldo: por qué debería jubilarse ya

La etiqueta de top, y de ser uno de los mejores jugadores del mundo, es algo que acompañará a Cristiano Ronaldo a donde quiera que vaya. El astro portugués es uno de los grandes del balompié que todavía sigue dando guerra en las canchas internacionales. Sin embargo, hoy en día es alguien totalmente desconocido por los fanáticos. Ya no es el mismo de antes; no gana tanto y muchos le han dicho que es el momento de retirarse con los deberes hechos, claro está.

El jugador más mimado del United está por finalizar su ciclo

El jugador más mimado del United que está por finalizar su ciclo

La primera casa deportiva de Cristiano Ronaldo fue el Sporting de Portugal. Aunque como tal, el club de toda su vida siempre ha sido el Manchester United.

Los Red Devils han contado con los servicios de El Bicho desde el año 2003. Justamente, fue la plataforma que lo empujó al Real Madrid. Fueron años de gloria, que hoy en día los hinchas echan de menos. Pero, aparte de eso, cuestionan el poco brillo del de Madeira a sus 37 años de edad.

¿Dónde ha quedado el astro que ganó todo con el Real Madrid?

¿Dónde ha quedado el astro que ganó todo con el Real Madrid?

La oficialización de Cristiano Ronaldo como jugador del Real Madrid se dio en la temporada 2009-10. Actualmente, es considerada una de las transacciones más exitosas que ha hecho el club merengue en su historia, y de la que nunca se arrepentirán.

Con el delantero ganaron absolutamente todo, y mantuvieron una hegemonía durante años. De hecho, el atacante se quedó en esa entidad hasta la campaña 2017-18, dejando números insuperables en el club Chamartín.

Su huida del Real Madrid fue una sentencia directa para el jugador

Su huida del Real Madrid fue una sentencia directa para el jugador

Haber dejado al Real Madrid fue una de las sentencias directas para el atacante. Y es que, después de una era marcada por grandes batallas contra los rivales top de Europa, y jugándose títulos contra el FC Barcelona en España -que eran duelos a muerte contra Leo Messi-, ahora los seguidores tienen que conformarse con una de las versiones más pobres del jugador.

Todo viene desde que este huyó para Italia, en donde no le fue mal jugando con la Juventus; pero no ni siquiera pudo ganar una pequeña parte de lo que había conquistado en LaLiga Santander. En el torneo español fue que forjó su poderío en el balompié, aunque su realidad actual es que está demasiado ausente.

La otra pifia con el United

La pifia con el United

En la campaña 2021-22, Cristiano Ronaldo tomó la decisión de irse de la Serie A para volver a la Premier League. Le esperaba el equipo del United una vez más, quien pretendía tener otra buena presentación de uno de sus mejores jugadores. Pero la verdad es que todo ha resultado un fracaso.

Ya van dos ciclos realmente grises en el Old Trafford; a tal punto que Ronaldo no solamente se cuestiona de cómo le ha ido a él personalmente, sino que repudia cómo es el juego de su club, que no gana una para disgustos.

Ya no figura en UEFA Champions League

Ya no figura en UEFA Champions League

A Cristino Ronaldo le piden que se retire ya, porque sencillamente no figura como antes en el fútbol profesional. Por más intentos que este haga, él solo no hace un equipo. Ciertamente, tiene mucho físico para seguir; pero una vez más cometió un error al ponerse a las órdenes de los ingleses.

En su regreso, ni siquiera ha podido clasificar a UEFA Champions League, en donde sigue siendo uno de los grandes ausentes. Se ha tenido que conformar con jugar la Europa League, y sin obtener buenos resultados para su causa.

En su momento, el jugador repudió el conformismo de su club

En su momento, el jugador habló del conformismo de su club

El Míster está acostumbrado a ganar. Eso forma parte de su ADN; pero en estas últimas etapas él ha brillado por su ausencia.

De hecho, en su momento dijo que el United jugaba con cierto conformismo. Pues, estos apuntaban siempre a quedar en el top 3, pero no se mentalizaban en que podían ganar una Premier, aún teniendo un grupo competitivo para ser líderes.

Esto le incomodó mucho al jugador, el cual se ha visto desencajado en el nuevo equipo con el que se encontró, al que ya quiere dejar. Eso está muy claro.

En el verano pasado iba a dejar el equipo

En el verano pasado iba a dejar el equipo

Por otra parte, Cristino Ronaldo parece que se ha cansado de perder -y de verse acribillado en el fútbol-, porque en el período de verano tenía pensado irse. Su huida ya estaba cantada, y cobró mayor peso con la llegada de Erik Ten Hag al banquillo.

Su filosofía de juego no es del agrado del portugués, quien al final tuvo que quedarse ya que no encontró finiquitar con ningún club. Además, a último momento, el técnico neerlandés le dijo que contaba con él, cuando en un principio lo había sentenciado.

Su agente no haya qué hacer con él

Su agente no haya qué hacer con él

Mendes se han encontrado con un mercado supremamente complicado para ofrecerle una nueva casa a Cristiano Ronaldo. Y mientras pase el tiempo, será más difícil lograr una buena negociación.

Son pocos los clubes que pueden hacerse cargo de él. Y hasta se habló de una cesión; pero la verdad es que este lío pica y se extiende porque en enero nuevamente tendrá que buscarle un equipo.

Claro, también podría suponer su final por los campos si no consigue nada. Esto acabaría con sus deseos de jugar hasta pasados los 40 años de edad.

También ha deslucido en Portugal

También ha deslucido en Portugal

Lo caótico del Cristiano Ronaldo de hoy no se ve nada más en su club, sino también con su Selección Nacional. El jugador ha comparecido con los suyos en UEFA Nations League, en donde fue incapaz de darle la clasificación a Portugal para la Final Four del año 2023.

Cabe destacar que, su equipo estaba en el mismo grupo de España, por la Liga A. En la sexta y última jornada, los de Luis Enrique aprovecharon el gol a último momento de Álvaro Morata para conseguir el pase a dicha instancia. Con ello, se produjo el final precipitado de un CR7 que no haya la redención en su fútbol.

Dudas para el Mundial de Qatar 2022

Dudas para el Mundial de Qatar 2022

Por último, hay que decir que, el equipo de Cristino Ronaldo para el Mundial de Qatar 2022 no está en la lista de favoritos para ganar el título. Casi nadie tiene esperanzas en dicha Selección, y menos ante lo visto en Braga contra La Roja. Los locales tenían la mesa servida para trascender, pero se ahogaron en su propio charco de agua.

La presentación de CR7 fue nefasta: no tuvo velocidad, le faltó acierto, y se convierto en uno de los más flojos de la formación titular. Hace poco, Antonio Cassano, exjugador de origen italiano, invitó al portugués a que retire (siendo una petición de muchos fans). Porque si no puede más, ha de colgar las botas. Y eso no le que quitará lo fenomenal que ha sido su carrera por los campos.

10 recetas típicas del otoño que debes hacer en estos meses

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Llegó el otoño y la brisa fría nos recuerda sacar el recetario para disfrutar de las recetas típicas del otoño. Platos de cuchara, setas y castañas, se pasean entre creaciones de calabaza y manzana, mientras el horno, eterno aliado de la creación de los mejores platillos, se enciende para calentar el ambiente e inundar con el aroma de los alimentos que se preparan en el, cada rincón del hogar.

Si quieres tener diferentes alternativas para disfrutar de riquísimos platos llenos de aroma y sabor, quédate a conocer, estás más de 10 recetas típicas del otoño que serán un deleite para tu paladar.

Recetas típicas del otoño: Salteado con champiñones, patatas y kale 

10 recetas típicas del otoño que debes hacer en estos meses

El salteado con champiñones, setas y kale, es un plato delicioso, lleno de sabor y muy fácil de hacer. Para prepararlo necesitas: 3 patatas, 150 gramos de champiñones, 1 cebolla, 2 dientes de ajo, cilantro y comino.

Comienza pelando y troceando las patatas, corta en juliana una cebolla y pica finamente los dientes de ajo. Sofríe todo por unos 15 a 20 minutos y mientras se cocina, limpia y corta en láminas los champiñones; pon estos últimos cuando falten unos 5 minutos. Lava, seca y pica las hojas de kale en juliana y añádelas también. Cocina el conjunto y aliña con cilantro y comino. 

   

Olla de otoño con calabaza y garbanzos

10 recetas típicas del otoño que debes hacer en estos meses

Para esta deliciosa olla de otoño, vas a necesitar: 300 gramos de garbanzos, 200 gramos de calabaza, 150 gramos de castañas, 1 zanahoria picada a la mitad, 2 lonchas de bacon, 1 cebolla cortada en cuartos, 1 dl de salsa de tomate, aceite de oliva virgen extra, tomillo fresco picado, sal y pimienta negra recién molida.

Pon en una olla una cantidad generosa de agua y cuando esté caliente, añade las castañas y garbanzos previamente remojados. Incluye en la olla la cebolla y zanahoria y salpimienta a tu gusto. Cocina hasta que los garbanzos estén tiernos. Fríe en una sartén el bacon y la calabaza picada en pequeños cubos. Rehoga ambos y añádelos ala olla junto a la salsa de tomate y el tomillo.

   

Secreto glaseado con miel y naranja

10 recetas típicas del otoño que debes hacer en estos meses

El secreto es otro de los infaltables en las recetas típicas del otoño. Para prepararlo glaseado con miel y naranja, vas a necesitar: 800 gramos de secreto ibérico, 3 cucharadas de miel, 1 naranja, 1 cucharada de vinagre, conserva de piña al natural, aceite de oliva y sal.

Unta la pieza de secreto con aceite de oliva y ponla a sellar por todos lados hasta que esté dorado por todos sus lados. Retíralo, espolvoréalo con sal generosamente y reserva. En la cazuela en la que sellaste el secreto, vierte el zumo de naranja, el vinagre y la miel. Cocina a fuego medio hasta que se forme una especie de jarabe y luego retíralo.

Con el jarabe resultante, píncela toda la pieza previamente sellada y llévala al horno precalentado a 180 °C durante 10 minutos. Sírvelo acompañado del jarabe restante y acompaña con unas rodajas de piña. 

   

Castañas asadas, de las mejores recetas típicas del otoño

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Otoño huele a manzanas, canela y castañas asadas; es por eso que, para que disfrutes de todo el sabor de las castañas, puedes prepararlas asadas de diferentes formas: en el horno, la sartén o el microondas.

Las castañas asadas son básicas en muchísimos platos de esta temporada del año y siempre resultan deliciosas, solitas o en la preparación de platos salados o dulces, como la receta de pollo con castañas que puedes preparar deliciosamente y en pocos pasos.

   

Albóndigas con setas 

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Entre las recetas típicas del otoño, la carne de ternera y las setas se encuentran entre las favoritas. Para preparar esta receta, necesitas: 500 gramos de albóndigas de carne de ternera, ½ kg de setas troceadas, ajo picado finamente, 40 gramos de almendras fritas, vino blanco, sal, orégano, pimienta y aceite de oliva virgen extra.

Pon las albóndigas en una bandeja con papel vegetal y báñalas con un poco de aceite. Hornéalas a 200 °C en horno precalentado durante 12 minutos. Prepara un sofrito con el ajo y cebolla finamente picados. Cuando estén tiernas, agrega las setas limpias y picadas y rehoga por 5 minutos. Incorpora las albóndigas a la cazuela, vierte un chorro de vino, cubre con agua y añade las almendras fritas picadas. Cocina por 10 minutos y condimenta a tu gusto.                                                                     

   

Recetas típicas del otoño, las sopas de castañas

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Las castañas no solo se disfrutan asadas en recetas dulces y saladas secas, sino también en caldos y sopas que son toda una tradición. Tal es el caso del más famoso caldo gallego, el cual resulta sumamente delicioso y que puedes preparar con esta sencilla receta explicada. 

Además de este delicioso caldo al estilo gallego, las castañas también son perfectas para preparar una sopa de estilo gourmet con la sazón de Martín Berasategui, quien ha enamorado los paladares con esta receta de sopa de castañas de alta cocina, que está para chuparse los dedos.

   

Pastel o tarta de calabaza, una de las recetas típicas del otoño

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En otoño los postres se llenan de aroma a especias y la tarta de calabaza con su toque delicioso de canela, es todo un placer al paladar. Para prepararla necesitas: Masa quebrada horneada, 2 huevos de tamaño mediano, 150 gramos de azúcar moreno, ½ cucharadita de sal, 1 cucharadita de canela en polvo, 300 gramos de calabaza asada y 320 gramos de nata para montar.

Con la masa quebrada horneada, pasa a preparar el relleno de esta tarta de calabaza. Bate los huevos junto al azúcar, sal y canela. Añade la calabaza asada y también la nata y mezcla todo muy bien. Cuando tengas el relleno listo, viértelo sobre la masa y hornea a 180 °C por 45 minutos. Retírala y deja que se enfríe. Decora con nata montada y azúcar pulverizada.

   

Cremas y sopas de calabaza, recetas típicas del otoño que no pueden faltar en tu recetario

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Las sopas y cremas de calabaza son de las recetas típicas del otoño más famosas y lo mejor de todo, es que las puedes preparar a tu gusto añadiendo elementos para darle más sabor, hacerla más cremosa e incluso ligera. Prepara cualquiera de estas cinco propuestas de cremas de calabaza que tenemos para ti:

   

Pollo en salsa de la abuela

cocina

Otras recetas típicas del otoño, son los platos con guisos, y además de los tradicionales estofados de ternera o de pavo, puedes disfrutar del más divino pollo en salsa con la receta típica de la abuela.

Hacer este plato es muy sencillo, pon a sellar las piezas de pollo salpimentadas en una cazuela con un chorro de aceite de oliva virgen extra y retíralo cuando esté dorado. Pon en la misma cazuela 2 cebollas picadas en juliana, 2 dientes de ajo con su piel y apenas pisados, 1 zanahoria grande cortada en rodajas gruesas y una hoja de laurel. 

Añade tomillo, orégano y una cucharadita de harina. Remueve muy bien, hasta que la harina esté cocinada. Regresa el pollo a la cazuela, vierte un vaso de vino blanco y cubre con caldo de pollo. Cocina por 35 minutos a fuego suave. Este plato queda más delicioso si lo haces en víspera, así que anímate a degustarlo bien rico y caliente.

   

Recetas típicas del otoño: dulces para enamorar el paladar

cocina

El otoño huele a especias y dulces, muchos dulces horneados y con preparaciones riquísimas en las que las frutas dulces, como la manzana, la calabaza y las castañas, juegan un papel protagónico muy importante. Conoce estos postres que puedes disfrutar:

Estas recetas típicas del otoño, están llenas de sabor y aroma; y lo mejor de todo, las puedes disfrutar simplemente siguiendo unos pocos pasos. No hay excusas para no comer rico, así que anímate a disfrutarlas. 

    

Salsa aurora: así se debe combinar la bechamel y el tomate

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Con un color y aromas únicos, la salsa aurora es perfecta para cualquier ocasión; además la puedes añadir a muchos platos, tales como macarrones, huevos cocidos o para aderezar una ensalada. Es una salsa a base de bechamel y tomate, ingrediente que le aporta ese color tan particular.

Para que le des a la bechamel de siempre, una nueva versión y manera de disfrutarla, quédate a conocer la receta de la salsa aurora, puedes estar seguro de que te va a encantar.

De donde proviene el nombre de la salsa aurora

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

La salsa aurora debe su nombre a su característico color, el cual recuerda los colores que se forman en el cielo antes del amanecer, con unos matices entre naranja y rosa. 

Aunque no se tienen datos de su creación, son muchos los que aseguran que se inventó como tantas otras salsas y platillos en Francia.

Esta es una salsa derivada de la bechamel, salsa de origen francés, y por esta razón se considera a la salsa aurora es del mismo lugar.

      

Qué necesitas para preparar la salsa aurora

ingredientes

Para darle vida a esta extraordinaria salsa vas a necesitar los ingredientes de una bechamel tradicional, por lo que necesitas: 50 gramos de mantequilla, 400 ml de leche, 40 gramos de harina de trigo, una pizca de nuez moscada, pimienta negra al gusto y una pizca de sal.

Para la salsa de tomate vas a necesitar: 500 gramos de tomates maduros, 50 gramos de azúcar, 50 ml de aceite y una pizca de sal.

      

Cuál es el mejor tomate para la salsa aurora

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

Para la elaboración de la salsa de tomate frito, se recomienda el tomate perita; de piel fina, y muy aromático, este tomate es ligeramente ácido, muy carnoso y tiene pocas semillas, por lo que es el perfecto. Recuerda que debe estar bien maduro para que le dé el maravilloso y característico tono naranja a la salsa aurora.

Si bien el tomate pera es uno de los mejores, no es el único que puedes usar, ya que  también el tomate redondo, aunque es más ligero de sabor, si está maduro puede reemplazar al de perita en caso de no tenerlo a la mano.

      

Prepara el tomate frito

tomate frito

Lava los tomates, córtalos en rebanadas y reserva. Coloca una sartén a fuego mínimo, vierte un chorro de aceite y deja que este se caliente. Una vez que la sartén haya tomado temperatura, agrega los tomates en rebanadas, añade el azúcar y la pizca de sal.

Asegúrate de que se frían bien por ambos lados. Una vez que estén listos, retira de la sartén, colócalos en un plato y deja que se enfríen un poco; luego coloca en una licuadora y tritura. La mezcla debe quedar como una pasta de tomate; colócala en un recipiente con tapa y reserva.

      

Prepara el roux 

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

Para la elaboración del roux, coloca una olla a fuego bajo, añade la mantequilla y deja que se derrita. Una vez derretida, agrega la harina y comienza a mezclar sin detenerte para que se cocine y pierda su sabor a crudo.  

Agrega la sal mientras remueves la mezcla. A medida que vayas cocinando la harina, esta se tornará algo oscura, cuando esté más doradita, añade nuez moscada, pimienta y remueve.

      

Así preparas la bechamel 

bechamel

Una vez que tengas el roux listo, con la harina de un color ligeramente tostado, puedes comenzar a añadir la bechamel, para lo cual debes tener la leche caliente. Al tener la leche caliente, evitarás que se formen grumos cuando entren en contacto el roux con el líquido. 

Comienza a verter la leche y a medida que lo haces, continúa removiendo enérgicamente para evitar que se queme, a medida que remueves la mezcla se irá espesando progresivamente.

      

Dale vida a la salsa aurora

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

Para que puedas disfrutar de esta versátil salsa, solo falta dar un paso muy sencillo. Una vez que tengas todos los elementos preparados para terminar esta receta, solo debes colocar la bechamel en un recipiente y le añades la salsa de tomate frito.

Mezcla bien y notarás como va cambiando el color, a un tono rosado o naranja, esto dependerá en gran medida de la madurez de los tomates, ya que mientras más maduros sean, la salsa de tomate tendrá un color rojo más intenso. Cuando la mezcla tenga un color homogéneo puedes empezar a usarla para darle sabor a tus platos.

      

Usos de la salsa aurora

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

El uso de esta deliciosa salsa es muy variado, puesto que puedes acompañar verduras, pescados, huevos cocidos e incluso vegetales al vapor. También es muy utilizada en ensaladas, para bañar los huevos rellenos de atún o para cubrir el brócoli y la coliflor al gratén en sustitución de la bechamel.

De igual manera, se recomienda en pastas que se gratinan, tales como la lasaña y los canelones, aunque se puede disfrutar con cualquier tipo de pasta en general. Esta salsa es recomendable consumirla caliente, ya que al enfriarse se cuaja y pierde algo de sabor.

      

Una salsa muy nutritiva

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

La salsa aurora, debido a sus ingredientes, es además de deliciosa, muy nutritiva, pues contiene proteínas y minerales de origen animal como calcio, magnesio, fósforo, zinc y yodo.

También contiene todas las vitaminas que posee el tomate, por lo que se trata de una salsa muy saludable. El tomate frito aporta vitamina C y folatos; además, con la cocción, se activa mejor el licopeno, el cual actúa como un poderoso antioxidante.

      

No solo la salsa aurora, conoce tres salsas clásicas que tienen de base la bechamel

Salsa aurora así se debe combinar la bechamel y el tomate

La salsa bechamel es considerada como una salsa madre, ya que, utilizándola como base, se pueden preparar diferentes salsas, tales como la salsa Aurora, la Mornai o la Soubise. 

Partiendo de una buena salsa bechamel puedes preparar una deliciosa salsa aurora como se indicó anteriormente, pero también puedes crear una salsa Mornay, para la cual solo debes agregar queso del tipo gruyere o parmesano rallado y mezclar muy bien hasta que esté completamente integrado.

Por último, puedes preparar una salsa Soubise, la cual se consigue al agregar una cebolla cortada en brunoise, que se cocina con mantequilla hasta que esté transparente. Al agregarla a la bechamel, se cocina por unos 15 minutos y se pasa toda la salsa por un pasapurés. Así de sencillo puedes cambiar de diferentes maneras el sabor de la bechamel más tradicional.

   

Al-Khelaïfi: los escándalos del presidente del PSG

Nasser AI-Khelaïfi, presidente del PSG, vuelve a estar en el epicentro del huracán. Nuevas polémicas se le suman a uno de los dirigentes de clubes más mediáticos del mundo. El empresario de origen catarí, se encuentra involucrado en serios escándalos que lo han colocado en tendencia. Y con casos sumamente graves que se le atribuyen a su nombre. Conoce más detalles a continuación.

Salen a relucir las oscuras artimañas de AI-Khelaïfi

Salen a relucir las oscuras artimañas de AI-Khelaïfi

Lo cierto es que, el líder de la entidad del Parque de los Príncipes está siendo relacionado con presuntos casos de chantajes, sobornos y hasta se habla de situaciones de torturas (secuestro) que se han hecho público a falta de pocas semanas para que comience el Mundial de Qatar 2022.

El ámbito deportivo se ha volcado a esta noticia que revela las posibles actuaciones ocultas del jefe del equipo francés. Pero, ¿de qué se le acusa exactamente?

Investigaciones en contra del jefe de Qatar

Investigaciones en contra del jefe de Qatar

Los medios de comunicación franceses han sido los primeros en reseñar los líos que está enfrentando el presidente del PSG, quien es el protagonista de un nuevo escándalo que lo está arropando.

Al jefe lo están investigando como nunca antes por supuestos casos de torturas en los que presuntamente habría actuado siendo el patrón de los galos. Al parecer, la víctima es un empresario de origen franco-argelino, de nombre Tayeb B.

Ese hombre parece que sabía mucho de AI-Khelaïfi

Ese hombre parece que sabía mucho de AI-Khelaïfi

El hombre en cuestión parece que residía en Qatar con su mujer e hijos. De acuerdo a lo que se ha podido conocer, en el año 2020 lo apresaron y estuvo aproximadamente seis meses privado de libertad.

También, se avanza de que fue sometido psicológicamente para que no hablara sobre unos aparentes documentos que él tenía sobre el míster del PSG.

A ese hombre supuestamente lo metieron preso para salvarle el pellejo al presidente del PSG

A ese hombre supuestamente lo metieron preso para salvarle el pellejo al presidente del PSG

Según ha trascendido, a ese hombre lo encarcelaron porque lo que tenía en su haber era muy delicado y comprometedor para el jefe. Se especula que, poseía datos sobre la vida del jerarca, así como información sensible, que pudo ser determinante para que Qatar ganase (de forma amañada) la sede del Mundial de la FIFA.

Cabe destacar que, fuentes cercanas a esta pesquisa, indican que hubo muchos interrogatorios hacia ese personaje. Posteriormente, sus abogados llegaron a un acuerdo con la gente de AI-Khelaïfi para quedar libre, pero bajo ciertas condiciones.

El acuerdo al que presuntamente llegó el hombre con AI-Khelaïfi

El acuerdo al que presuntamente llegó con AI-Khelaïfi

El involucrado en la supuesta tortura parece que le dio los documentos en cuestión a los representantes de Al-Khelaïfi. Asimismo, se dice que firmó un pacto que le niega la posibilidad de hablar sobre ello, porque de lo contrario tendría que pagarle 5 millones de euros a los de Qatar.

No solo eso, ese tipo asumió en un documento que se había hecho de informaciones confidenciales, que alteró algunos datos, y que falsificó algunos contenidos con los que pretendía divulgar sobre el jefe del PSG.

Tayeb buscaba ganar pasta a costa de AI-Khelaïfi

Tayeb buscaba ganar pasta a costa de AI-Khelaïfi

AI-Khelaïfi tenía un enemigo muy peligroso que estaba armando todo para poder chantajear al míster del PSG, y así obtener grandes beneficios. Supuestamente, tenía en su haber informaciones que sacaban a flote los trapos sucios del presi de los campeones de la Ligue 1.

Parece que las intenciones del tipo era empañar la historia de éxito de Nasser, aunque no pudo hacerlo motivado a su aprehensión. Claro, se habla de fue tratado de forma inhumana estando en Doha. Pero, fuera de esto, ¿en qué otros líos se ha metido el presidente?

Contra el FC Barcelona

Contra el FC Barcelona

La polémica de Tayeb está como pan caliente. Pero hay otra que es igual de reciente sobre AI-Khelaïfi, y hace referencia al dardo que le mandó al Barcelona. Todo viene por el ciclo exitoso de los blaugranas en la ventana de fichajes de verano, en donde lograron hacerse de grandes jugadores.

El jefe del PSG repudió las tácticas de Joan Laporta, aludiendo que es un grave peligro para el fútbol que deban tanto y todavía sigan avanzando como si nada. De hecho, rechazó la inyección de dinero en el club, y la mala gestión de los últimos presientes del clan Barça, como Josep María Bartomeu.

La debacle de la Superliga

La debacle de la Superliga

Nasser AI-Khelaïfi también ha acribillado la iniciativa de la Juventus, Real Madrid y Barcelona de crear la Superliga de Europa. Para el presidente del PSG, se trata de un proyecto que no cuaja y al que no le ve futuro.

Dijo, sin pelos en la lengua, que ese programa no iba a tener seguidores. Y, por supuesto, no se llevaría a cabo. Cabe destacar que, el jefe de Qatar ha dicho que tales equipos solo piensan en ellos, por lo que están irrespetando a los seguidores del fútbol.

Su amistad con Aleksander Ceferin

Su amistad con Aleksander Ceferin

Muchos se han tomado la tarea de objetar la amistad tan cercana que tiene AI-Khelaïfi con el cabecilla de la UEFA. Justamente, Aleksander Ceferin es uno de los "amigotes" del máximo jefe del club de París.

Ante ello, algunos fans y expertos en deportes refieren que el presidente del PSG ha aprovechado dicha relación para aumentar su liderazgo en Qatar. Y, además, influir en que el organismo le meta la lupa más a fondo al Barça, por el caso de las palancas de verano, como un ejemplo.

Su rechazo hacia los clubes españoles

Su rechazo hacia los clubes españoles

Se especula que, AI-Khelaïfi le tiene idea a los clubes de LaLiga Santander. Sobre todo, al Barcelona y Real Madrid, quienes parecen ser sus enemigos.

Y no puede ser de otra forma, porque son los rivales directos del PSG en la cancha. Ya vimos que el jefe reniega de los blaugranas por sus fichajes pasados. Pero resulta que, tras la debacle que los galos tuvieron en Champions, este se echó de enemistad a los blancos.

Nasser dijo que no tiene lazos con los merengues. En su momento, aludió que él abogaba por un fútbol accesible para los clubes pequeños, pero no para los del Bernabéu. Pero, lo bueno es que, los de Florentino Pérez levantaron la 14 en Saint Dennis, para así callarle la boca a sus detractores.

Así puedes instalar Gmail en el Apple Watch

Apple sabe que muchas personas hoy en día manejan una cuenta de correo electrónico, y por lo general la misma es de Gmail, de modo que cuando adquieren un dispositivo desean poder tener desde el mismo acceso a este, para leer así como responder los mensajes. ¿Pero se puede hacer desde un Apple Watch? en las siguientes líneas te contaremos si es posible esto.  

Estos relojes inteligentes de Apple, logran simplificar algunas de las actividades básicas y extras de muchos, por más que estés ausente del trabajo e incluso estando en el hogar puedes contar con ellos. Tómate tan solo unos minutos y conoce de ello y de la historia de Gmail, el correo electrónico mas usado.

¿Qué es Gmail?

¿Qué es Gmail?

Gmail es un servicio de correo electrónico totalmente gratis, por medio del motor de búsqueda Google, se encuentra disponible es más de 50 idiomas, se sostiene económicamente por las publicidades. Desde un equipo de casa, trabajo o dispositivo (iOS y Android), se pueden enviar y recibir correos desde una interfaz del navegador; aunque es gratis hay versiones de pago, sin publicidad para las oficinas y empresas.

¿Cuándo nació Gmail?

¿Cuándo nació Gmail?

Era el año 2004 cuando Google dio sus inicios con un servicio de correo electrónico, gratis, con un 1 GB de memoria disponible, otros sólo ofrecían unos pocos megabytes. Creció en el número de usuarios rápidamente, dejando a la competencia atrás pues aumento el espacio y se usa hoy en día hasta 15 GB para almacenamiento.

¿En qué se basa Gmail?

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¿En qué se basa Gmail?

Gmail se basa en un lenguaje de programación que consta de JavaScript y XML, llamado Ajax, este les muestra a los usuarios una página HTML sin que recargue todo el contenido cuando logren cambiar los parámetros individuales. Es una aplicación web, en la que se pueden por medio de POP3 e IMAP4, para recuperar correos.

¿Cuáles son las características de Gmail?

¿Cuáles son las características de Gmail?

Las principales características de Gmail son:

  • Su funcionalidad se basa en los programas de correo independientes, contar con la tecnología Ajax, lo hace similar a un programa de correo electrónico instalable localmente.
  • Su almacenamiento del correo electrónico es centralizado, los correos son marcados como el usuario desee, ordenándose mejor.
  • Su motor de búsqueda es de indexación.
  • Cuenta con extensiones que se encuentran oficialmente en Google y extraoficialmente en desarrolladores privados, que se usan para ampliar sus funciones.

¿Cuándo son contestados los correos de Gmail que ocurre?

¿Cuándo son contestados los correos de Gmail que ocurre?

Cuando los correos electrónicos son contestados, aumenta la posibilidad de búsqueda en Google, pues lee las palabras clave en los mismos y automáticamente los incluye en la búsqueda social. Recopila y evalúa todos los datos para que se generen SERPs personalizados; pero solo se manifiestan cuando se inicia la sesión y son recogidos los datos para dirigir los resultados de búsqueda por medio de Google Now en los móviles.

¿Qué es Apple Watch?

¿Qué es Apple Watch?

El Apple Watch es un reloj muy inteligente y avanzado, es el mejor de todos y al combinarlo con el iPhone, las posibilidades del mismo son infinitas, hasta puedes pagar con Apple Pay. Muestra todas las notificaciones de tu iPhone aunque la App no esté instalada en el mismo.

¿Cómo puedes usar Gmail en Apple Watch?

¿Cómo puedes usar Gmail en Apple Watch?

Para usar Gmail en tu Apple Watch debes configurarlo, tener instalada la aplicación Gmail en tu dispositivo móvil y la cuenta de Gmail activa; los pasos a seguir son los siguientes:

  • Abrir My Watch en el dispositivo móvil emparejado con el Apple Watch.
  • Seleccionar Notifications.
  • Aparecerán todas las Apps instaladas en el dispositivo móvil.
  • Elige Gmail.
  • Encender el Allow Notifications.
  • Cada vez que recibas un correo electrónico la notificación aparecerá en la esfera del reloj.
  • Solo puedes leer los mensajes pero no responderlos.

WristMail para Gmail se puede usar en Apple Watch

WristMail para Gmail se puede usar en Apple Watch

Muchos quieren usar la aplicación Gmail en su Apple Watch, se desesperan por ello, pueden hacerlo, pero no es oficial ya que no esta disponible y no se recomienda. Resulta que en la App Store, encontraras la aplicación WristMail para Gmail, que cuesta 1.99 dólares; puedes instalarla e iniciar sesión con tu cuenta de Gmail.

Podrás no solo leer el correo electrónico sino responderlo, por medio de Apple Watch, sin embargo, el desarrollador y la aplicación no son estándar. Lo cual genera amenazas a la privacidad, por ello es su responsabilidad si instala esta aplicación en su dispositivo.

¿Existen otras opciones de correo en Apple Watch?

¿Existen otras opciones de correo en Apple Watch?

Si realmente no te gusta Gmail como tu correo electrónico, existen muchas opciones para acceder al correo en el Apple Watch; cuentas con aplicaciones tales como: Airmail, Canary Mail, Spark Mail y Zoho Mail. Así que puedes escoger una de ellas para instalar en tu dispositivo o reloj inteligente para conocer y más de tus correos.

¿Se puede contar con Airmail en Apple Watch?

¿Se puede contar con Airmail en Apple Watch?

Hoy en día cuentas con Airmail, que es una aplicación de correo gratis, la cual está diseñada para iPad en específico, disponible no solo para iPad, sino también para iPhone y Apple Watch. Con ella puedes leer, responder y archivar las conversaciones por medio del correo electrónico e incluso puedes añadir todas las cuentas de correo que quieras y supervisarlas desde un solo sitio.

Con esta aplicación para Apple Watch puedes dictar con comandos de voz y la añades en todas las esferas de reloj compatibles.

¿Canary Mail para Apple Watch?

¿Canary Mail para Apple Watch?

Existe una aplicación llamada Canary Mail, que es una de las mejores para trabajar el correo electrónico desde dispositivos Apple, se instala en iPhone, iPad, Mac y Apple Watch. Todos los correos están encriptados de extremo a extremo, soportados por PGP y puedes añadir cuentas de Gmail, Yahoo Mail, Outlook y más, además cuenta con el modo oscuro.

Pero puede que un día esté disponible en Apple Watch, para que puedas usar Gmail en tu dispositivo, solo debes esperar; recuerda que si estás ansioso por usarlo, puedes usar Wristmail para Gmail. Sin embargo, recuerda muy bien que es bajo tu responsabilidad, por lo mencionado con anterioridad de la privacidad de datos expuestos antes terceros; así que tómalo en cuenta.

Así es Smile, la película de terror más inquietante del año

Estamos en una época del año que parece propicia para estrenar películas de terror. Primero, porque los días son más cortos y las noches más largas y frías y, segundo, porque Halloween se encuentra ya a la vuelta de la esquina. Probablemente aspectos que los responsables de Smile hayan tenido en cuenta a la hora de lanzar a los cines su nueva producción.

De la mano del director Parker Finn llega una cinta cuyo concepto no ha dejado indiferente a nadie, a pesar de no ofrecer la idea más original del mundo. Todo comienza cuando una psicóloga, a la que da vida la actriz Sosie Bacon (Las chicas de Manson, Identidad perdida), sufre una extraña experiencia durante una de sus sesiones. A partir de ese momento los acontecimientos, a medio camino entre lo imposible y lo maldito, comienzan a sucederse sin dar tregua al espectador.

Así es Smile, la película de terror más inquietante del año

La propuesta de Smile responde, en muchos sentidos, al llamado terror psicológico. Es decir, al jugar con la imaginación del público para crear una atmósfera maléfica sin necesidad de recurrir a demasiados artificios estéticos o efectistas. Una fórmula conocida dentro del mundo del cine de terror, que hace no demasiado hemos visto en obras bien valoradas por la crítica como It Follows (David Robert Mitchell, 2014) o la más reciente Hereditary (Ari Aster, 2018).

De hecho, muchos han sido los maestros del suspense y el terror, tanto cinematográficos como literarios, que no han dudado en asegurar que siempre da más miedo lo que no se ve en pantalla, lo que se desconoce, que lo evidente, por sangriento y atemorizante que resulte. Smile tiene esa premisa muy clara, si bien tampoco renuncia a ciertos convencionalismos propios del cine de miedo de los últimos años.

Entre las virtudes de Smile, no obstante, está la de saber escapar de los excesos de sangre (aunque también la tenga) o de los enemigos temibles que campaban a sus anchas por las salas de cine durante los años ochenta y noventa. Aquí todo resulta mucho más ambiguo y complejo de descifrar.

Un estreno muy esperado

Aunque Smile llega de manera oficial el 30 de septiembre, desde que se mostraron sus primeras imágenes, vídeos y resúmenes, no ha dejado de llamar la atención de los aficionados al terror. Fans que, todo sea dicho de paso, no han terminado de ver en este 2022 uno de los años más fructíferos con respecto a este tipo de producciones. Exceptuando algún intento aislado y aceptable como la nueva entrega de Scream (Matt Bettinelli-Olpin, Tyler Gillett), no ha habido demasiado que disfrutar. Aunque claro, en este caso concreto estábamos hablando de una propuesta muy distinta, como es un homenaje a los slashers a los que antes nos referíamos, con bastante guasa, y esta vez sin el maestro Wes Craven al frente.

Así es Smile, la película de terror más inquietante del año

Las expectativas creadas entorno a Smile se han visto a su vez amplificadas por las buenas críticas recibida por la prensa especializada. Por mucho que esta no pase por su momento de mayor credibilidad, también ha aportado su granito de arena. De hecho, las frases más o menos tópicas en la línea “la película más terrorífica del año” o “el film más aterrados de los últimos tiempos” no han dejado de sonar.

Sí, es cierto, no es, ya decimos, la primera vez que oímos eso, y después la cosa no cumple con lo que promete, pero todos deseamos que esta vez sí suceda así. A partir de este fin de semana los entusiastas de este tipo de estrenos podrán comprobarlo por ellos mismos en las salas de cine. Unas salas que, confiamos, gracias a Smile se vuelvan más oscuras e inquietantes que nunca.  

Coolio abrió las puertas del éxito pop al hip hop moderno

Solo hace falta pasar un par de minutos en las redes para entender el impacto que Coolio tuvo sobre el mundo del Hip Hop. El rapero oriundo de Los Ángeles ha sido despedido por figuras tan diversas del género como Eminem, Ice-T, Snoop Dogg o Jay Z. Es un gesto extraño de ver en un género marcado por pleitos que incluso han escalado hasta la violencia.  

Pero es que muchos de ellos le deben buena parte de su éxito a la puerta que Coolio abrió cuando lanzó ‘Gangsta’s Paradise’ en 1995. La canción, que originalmente formaba parte de la banda sonora de la cinta ‘Mentes peligrosas’, rompió con la idea de que solo el lado más tonto de hip-hop era el que podía llegar a la radio y permitió a toda una generación contar sus experiencias con la violencia y la pobreza a las masas. 

ROMPIENDO ESQUEMAS

Cuando apareció ‘Gangta’s Paradise’ el rap ya había adoptado la estética del «gangster americano», pero en las emisoras pop no se habían dado por enterados. En 1995 figuras como Vanilla Ice o MC Hammer aún estaban presentes en el imaginario del género. Es cierto que figuras como Tupac o Biggie Smalls ya estaban en activo, pero aunque se han vuelto iconos absolutos su éxito en el mundo del pop era algo limitado. 

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Por tanto el tema de Coolio fue una aplanadora. La canción, donde el artista cuenta sin demasiado filtró sus experiencias viviendo en los Guetos de Los Ángeles, fue la gran introducción del «Gangsta Rap» al gran público y un boleto directo para que el artista se colara en el top10 de Billboard. 

Ayudó que además de ser un retrato crudo de las realidades de la pobreza norteamericana Gangsta’s Paradise fuese una canción pop absolutamente inmaculada. Utilizando de base un sample de ‘Pastime Paradise’ de Stevie Wonder la canción tiene los picos y valles necesarios para ser accesible, y para qué cantar el coro sea cuando menos tentador. 

COOLIO MARCO EL CAMINO A SEGUIR

Este modelo de sencillo es el que después otros artistas del género siguieron cuando buscaron el éxito en el mundo pop. Se puede notar en ‘99-Problems’ de Jay Z, ‘Humble’ de Kendrick Lamar , o incluso en el clásico ‘Mo Money, Mo Problems’ del The Notorious B.I.G. Lo cierto es que es complicado plantearse el sonido posterior del hip hop sin el éxito de Coolio que terminó el año pudiendo presumir de tener el sencillo más exitoso de la lista Billboard. 

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Sin embargo la suerte no estuvo del lado del californiano. Al año siguiente la trágica muerte de Tupac Shakur, seguida al poco tiempo del asesinato de Biggie Smalls, hicieron que el público sintiera que los mensajes de este tipo de rap eran peligrosos abrazando a figuras más limpias como Will Smith. Para cuando el sonido que Coolio llevó al mainstream recuperó la fuerza pop su ventana había pasado. El rechazo a los sonidos más oscuros fue tal que al año siguiente el tema más popular del año fue La Macarena.

Fueron otros, como Jay-Z, Eminem, 50 Cent o Nas quienes pudieron aprovecharse de la ruta ya allanada por ‘Gangsta’s Paradise’ para conquistar a las masas. En particular es 50 Cent el que más se abrazó a ese sonido que caminaba con perfecta comodidad entre las historias de violencia y el pop con aquel ‘Get rich or die trying’ de 2003, un disco cuyo sonido parece una secuela del trabajo de Coolio.

UN ARTISTA INFRAVALORADO

Es lamentable que Coolio no haya podido conseguir más éxitos en el mundo del pop tras su primer disco. Además de ser un liricista interesante, ese trabajo demostraba un pozo interesante de conocimientos sobre el funk, el jazz y la música negra que sus herederos musicales usaron para construir clásicos absolutos. 

Sin embargo, el músico tampoco parecía tener demasiado que lamentar. A diferencia de otros artistas que pueden ser considerados “Maravillas de un solo éxito” el angelino se sentía cómodo con el mote y hasta orgulloso de su canción. En los últimos años además había vuelto a salir en giras internacionales impulsadas por la nostalgia noventera. Además su sencillo volvió a la conciencia colectiva tras ser usado en la promoción de la película de Sonic, lo que además la empujó a ser utilizada frecuentemente en Tik Tok. 

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En cualquier caso, si algo ha demostrado la reacción a su muerte es que Coolio y su música aún tienen quien los llore. La muerte del artista de 59 años es trágica para sus amigos y familia, pero ha servido para que muchos se tomen el tiempo de regresar a una carrera generalmente infravalorada en los anales del género. 

Si bien no fundó el ‘Gangsta Rap’, ni es el nombre más emblemático del género, es difícil imaginar un escenario donde este hubiese llegado a las masas sin el éxito de ‘Gangsta’s Paradise’. Se puede trazar la línea entre los estadios que llena Kendrick Lamar y el éxito de Coolio, y no está demás que su muerte sirva de excusa para recordarlo.

Gas de la risa: los peligros que tiene la droga en tu cuerpo

El óxido nitroso o gas de la risa es una droga muy usada en las clínicas dentales, básicamente para realizar intervenciones cortas en pacientes que no controlan la ansiedad (odontología). Forma parte de los anestésicos, sin embargo en los últimos tiempos se ha impuesto una moda de usarlo de manera recreativa; lo que lo convierte en una sustancia peligrosa, recordemos que con este se logra sedar al paciente.  

Al sedarlo, el paciente colabora y no puede sentir dolor, ni recordar nada de ese momento, por ello, a continuación, te contaremos cuales son los efectos de esta sustancia en el organismo. Además de compartir contigo información importante sobre esta clase de sustancias y cuales son consideradas como drogas, te invitamos a permanecer con nosotros.  .

¿Qué es la droga?

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¿Qué es la droga?

Una droga, desde el punto de vista médico, es un término usado para referirse a toda sustancia con poder, bien sea para prevenir o curar, una enfermedad o dolencia. Sin embargo, coloquialmente en español, se usa para hacer referencia a las sustancias psicoactivas, más concretamente a las drogas ilegales; que se consumen y alteran de manera negativa al organismo.

¿Cuáles son las drogas o sustancias psicoactivas más comunes?

¿Cuáles son las drogas o sustancias psicoactivas más comunes?

Hay una gran variedad de drogas conocidas como sustancias psicoactivas que son de las más comunes, entre ellas tenemos:

  • Cocaína.
  • Crack.
  • Metilfenidato.
  • Efedrina.
  • MDMA (éxtasis).
  • Mescalina.
  • LSD,
  • Hongo de psilocibina.
  • Salvia de los adivinos.
  • Difenhidramina.
  • Hongo amanita.
  • Tylenol 3.
  • Codeína.
  • Tabaco.
  • Bupropión.
  • Cannabis.

¿Qué dicen otros autores sobre lo que representa la droga?

¿Qué dicen otros autores sobre lo que representa la droga?

De acuerdo a la OMS este término se usa en el ámbito de la medicina y farmacología, para referirse a principio activo e incluso fármaco, pero otros autores usan la palabra droga adecuadamente para referirse a una sustancia que no posee fines terapéuticos, que la misma persona se la administra y que tiene el poder de ser abusada, crear dependencia o producir placer.

¿Qué es Clorhidrato de cocaína?

¿Qué es Clorhidrato de cocaína?

Clorhidrato de cocaína en polvo.es una sustancia estimulante, conocida como cocaína, es la que más comúnmente se relaciona con una droga por las personas. Sin embargo, hay distintas sustancias que pueden legales o  ilegales, que por sus efectos y daño se pueden considerar como tal, causando controversia.

¿El alcohol es una droga?

¿El alcohol es una droga?

Resulta que el alcohol es una droga legal en la mayoría de los países, pues se consume habitualmente en muchas bebidas (vino, cerveza, vodka y más). El resultado es que esta industria es valorada a nivel mundial es más de un billón de dólares de acuerdo al último estudio de hace unos 10 años, por lo que ahora es mayor la misma.

¿El café y el cigarro son una droga?

¿El café y el cigarro son una droga?

La cafeína del café es otra droga psicoactiva, y resulta ser la bebida más consumida cada día, por el 90% de los adultos en muchas culturas del mundo. Ya sea para comenzar el día a día con energía, se vuelve adictivo su consumo, de igual manera la nicotina presente en el tabaco y cigarro, son también muy consumidas y de manera legal e incluso hay quienes combinan fumar un cigarro con tomar una taza de café.

¿Qué es el gas de la risa?

¿Qué es el gas de la risa?

El gas de la risa u óxido nitroso como realmente se llama, es una sustancia que se usa como sedante, el mismo se aplica de manera oral, pues es inhalado por la persona. Este resulta que tiene un efecto rápido ayuda a calmar las molestias, así como la ansiedad en los pacientes odontológicos, por eso se le considera una droga, usarlo de maneraexagerada provoca hipoxia, así como deficiencia de vitamina B12.

¿Cuándo surgió el gas de la risa?

¿Cuándo surgió el gas de la risa?

Lo que se conoce hoy en día como gas de la risa fue sintetizado por el químico inglés Joseph Priestley en 1772 y desde entonces se usa en la medicina, pero cada vez se usa como una sustancia recreativa. Ya que resulta ser un producto legal, además de ser fácil de conseguir incluso por internet a un costo asequible por las personas y se vende en tamaños variados, desde pequeñas dosis hasta grandes.

¿Qué efectos tiene el gas de la risa?

¿Qué efectos tiene el gas de la risa?

Cuando esta sustancia es inhalada, los alvéolos pulmonares dan prioridad a las moléculas de la misma, lo que logra que el organismo sea privado de oxígeno, bajando la presión arterial, el ritmo cardíaco y el respiratorio en la persona. Luego viene un mareo leve, unido con una sensación hilarante de euforia y carencia de miedo; todo esto es rápido y fugaz.

¿Qué es la hipoxia?

¿Qué es la hipoxia?

La hipoxia es la disminución de oxígeno en la sangre, y la misma ocurre como consecuencia de inhalar el gas de la risa en cantidades mayores; por lo que esta sustancia lo facilita. Niveles bajos de oxígeno de forma continua, permiten que se aumente el riesgo de sufrir un infarto en un 50% e incluso de padecer de cáncer y, en consecuencia, sufrir la muerte.

¿Inhalar gas de la risa provoca deficiencia de vitamina B12?

¿Inhalar gas de la risa provoca deficiencia de vitamina B12?

Resulta que usar esta sustancia, que no es más que gas de la risa continuamente y por mucho tiempo puede provocar deficiencia de vitamina B12. Y en consecuencia, afectara a la médula ósea y al sistema nervioso, provocar anemia perniciosa (forma maligna de anemia) e incluso enfermedad de Crohn o afecta en mayor medida a aquellos que son vegetarianos.

¿Se consume el gas de la risa junto con otras drogas?

¿Se consume el gas de la risa junto con otras drogas?

De acuerdo a un experto, el uso de esta sustancia en forma de gas de la risa normalmente suele consumirse junto con otras sustancias tales como el alcohol y muchas más. Por lo cual, se incrementan los riesgos para el organismo, si bien es cierto que provoca desinhibición y pérdida del sentido, representa en los jóvenes y adolescentes un serio problema de salud pública, ya que se ha podido demostrar que cerca del 9 % de los jóvenes consumen óxido nitroso.

Este es un producto seguro y de allí que los dentistas lo usen con frecuencia, se vende de manera fácil, pues no hay problema para obtenerlo en cualquier momento, pero usado con otras finalidades, representa un riesgo considerable para la salud, con peligro de contraer graves enfermedades e incluso morir por ello.

Cómo aliviar el dolor de muelas rápidamente sin medicamentos

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Se dice que el dolor de muelas es uno de los más molestos que existen. Son muchas personas, que por diversas causas, pueden sentirlo con más frecuencia de lo que pensamos. Así es que, no podemos echar siempre mano a los medicamentos. Quizás sí sea un buen remedio pero no son naturales. Nosotros apostamos por las formas más sencillas, rápidas y son componentes químicos.

Así que, hoy te presentamos una serie de consejos y trucos con los que podrás aliviar el dolor de muelas de forma instantánea. Remedios de siempre que sin duda, tendrán un final más que feliz, tanto para ti como para tu boca. ¿Por cuál de ellos vas a comenzar?.

[nextpage title= "Aliviar dolor de muelas"]

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Perejil

El perejil es uno de los ingredientes perfectos en nuestra cocina. Además de acompañar numerosos platos, también puede ser una gran solución para nuestras muelas. Aunque te parezca increíble, nada como tomar un puñado de él y masticar ligeramente sobre la muela en cuestión.

Lo mejor es hacerlo varias veces durante el día y notarás como el dolor va desapareciendo. Esto es debido a la composición del mismo. Por si no lo sabías, el perejil cuenta con aminoácidos y vitaminas que nos ayudarán a pasar ese mal momento.

Es uno de los mejores remedios, ya que por un lado es más sencillo de conseguir de lo que imaginamos. Además, cuenta con un precio muy asequible, por lo que siempre es perfecto para que podamos probar su eficacia, ya que cada caso puede ser muy variado.

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Vainilla

Uno de los olores que todos reconocemos es el de la vainilla. Sin duda, muchos os acordaréis de ciertos postres que nada más llegar a casa ya podíamos saborear. Sí, es una de las especias más aclamadas por todos y ahora, podemos disfrutar.

Claro que de una manera diferente, por lo que podemos decir que sería como sacarle un nuevo partido a este ingrediente. También se dice que es perfecta para curar el dolor de muelas. Para ello, necesitamos colocar un trocito de la misma sobre el diente.

Es perfecta porque ayuda a que la inflamación sea menor. Poco a poco dejará de molestarte, pero para ello, tendrás que esperar un par de horas. Sí, parece mucho tiempo, pero cuando veas que el dolor desaparece por completo, será un tiempo más que bien invertido.

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Clavos de olor

Otro remedio que también nos podemos encontrar en nuestra cocina son los clavos de olor. Una especia que cuenta con propiedades básicas para lo que necesitamos. El dolor de muelas tendrá las horas contadas porque sin duda, con los clavos le dirás adiós.

Éstos cuentan con una sustancia que se llama eugenol. Éste será el sedante perfecto para nuestros dientes. De este modo, notaremos cómo el dolor se reduce de una forma gradual. De esta manera tan sencilla, diremos adiós a esos molestos dolores.

Puedes tomar un clavo y colocarlo sobre la zona que te molesta. Si no cuentas con él, el llamado aceite de clavos también será perfecto para este cometido. Sino, siempre puedes machacar un puñado de clavos y mezclarlos con un enjuague bucal y hacer con él gárgaras.

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Menta

Seguro que notas como cada vez que te tomas una infusión de menta, la boca se queda con esa sensación agradable y fresca. Pues bien, para el dolor de muelas también es necesario. Éste toque fresco hará que también se pueda adormilar esa zona.

Una zona que al estar inflamada necesita de algo fresco que la calme. Es por ello que no está de más que te prepares una infusión de menta. Eso sí, hazla un poco cargada para ver cómo los efectos son mucho mejores. Una vez que la tengas, haz gárgaras con ella.

También puedes decantarte por comprar menta y colocar las hojas sobre la muela en cuestión. Otra de las formas que tienes de aplicarla, es empapar un algodón en la infusión y ponerlo directamente sobre la zona inflamada, durante unos minutos.

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Agua con sal

Uno de los remedios más antiguos a la par que conocidos es el que se elabora mezclando agua y sal. Sí dos ingredientes más que básicos que darán lugar a un enjuague de lo más idóneo para aliviar nuestro dolor de muelas de manera eficaz.

Es una forma de que se nos duerma la zona durante unos minutos y así, podamos descansar. Sin duda, parece que durante la noche el dolor siempre se intensifica un poco más. Así que, ya sabes que cada cierto tiempo, este remedio te dejará descansar mejor.

Tan solo necesitas combinar ambos ingredientes y remover bien. Luego tendrás que hacer gárgaras, pero además, siempre que puedas, lo mejor es mantener el agua en la boca durante unos segundos. Ésto nos ayudará mucho más a aliviar el dolor.

[nextpage title= "Remedios caseros"]

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Hielo

Sabemos que también el hielo es uno de los mejores ingredientes para poder dormir ciertas zonas. Claro que en este caso, no se trata de que coloques un trozo de hielo en la muela. Tenemos una solución mucho mejor e incluso, un tanto increíble.

El poder de las manos es más intenso de lo que podamos creer. Hay ciertos puntos que estimulan el cerebro y por lo tanto, conseguirán un efecto único en nosotros. En este caso, tienes que presionar con un cubito de hielo, un punto en tu mano.

Se trata de la zona que une el dedo pulgar y el índice. Presionarás a modo de pequeños golpecitos, durante unos cinco minutos. De este modo, las terminaciones nerviosas reaccionarán en gran medida y esto nos ayudará a reducir el dolor.

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Cebolla

No a todo el mundo le gusta el sabor de la cebolla o del ajo. Son dos ingredientes con un sabor y olor peculiares, pero desde luego, básicos para nuestra cocina y salud. Claro que en este caso dejaremos de lado los gustos y apostaremos por los remedios.

Necesitamos dejar de lado el dolor de muelas y por eso, este remedio será más que especial. Gracias a uno de sus compuestos que lleva por nombre quercetina, hará que sea un perfecto antiinflamatorio. Así es que, vamos a ir a la cocina a por una cebolla.

Necesitas cortar un trozo de la misma y colocarla en la zona de la encía, donde tienes el diente dañado. Sin duda, no habrá que esperar mucho tiempo para poder ver cómo el dolor se reduce de una manera casi mágica. ¿Lo has probado alguna vez?.

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Agua oxigenada

Si el agua con sal es uno de los remedios más usados, sin duda, el agua oxigenada no se queda atrás. Es otro de los remedios caseros contra el dolor de muelas. Eso sí, se dice que está especialmente indicado para las muelas del juicio, pero sirve para todas las restantes.

Eliminará la infección y hasta la puede evitar, si nos hacemos un cepillado con ella, así como un enjuague. Puedes añadirla combinada con un poco de agua. Recuerda que no debes tragar ninguna de estas combinaciones. ¡Verás como pronto el dolor desaparece!.

Sin duda, son muchos los remedios caseros y rápidos que tenemos a nuestra disposición. Algo esencial porque cuando el dolor de muelas comienza, nos suele pillar desprevenidos. Eso sí, no está de más acudir cuanto antes al dentista.

El lado oscuro del teletrabajo

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El teletrabajo es una de las medidas que adoptó el gobierno para hacer frente a la pandemia del COVID-19 sin perder productividad en España. Este consiste en hacer las mismas funciones que el trabajo presencial desde la comodidad y seguridad de casa. Los riesgos de contagio disminuirían drásticamente ya que no se tendría que compartir espacio con personas que no formasen parte del círculo familiar y, en efecto, funcionó. Las cifras de contagio disminuyeron considerablemente y, en cierta manera, los trabajadores vieron en este modelo de trabajo a distancia una oportunidad para hacer las mismas tareas de manera más relajada.

¿Cuál es la paradoja del teletrabajo?

El lado oscuro del teletrabajo

La paradoja del teletrabajo es que en principio debería de mejorar las condiciones de los trabajadores ya que harían las mismas labores desde la comodidad de casa, pero en realidad, ha tenido el efecto contrario.

Parece que las condiciones de los trabajadores han empeorado y han comenzado a mantener ciertos hábitos poco saludables. Además, las empresas han aprovechado la situación para realizar algunos cambios que han generado mucha frustración en el entorno laboral.

Desde que comenzó el teletrabajo ha incrementado el tiempo que pasan los trabajadores con la familia un 36%, el tiempo para realizar deporte un 29,4% y el tiempo para comer más sano un 14,4%. Tiene sentido ya que, al estar en el hogar, se comparte espacio con el núcleo cercano familiar, se puede organizar el tiempo de manera más efectiva y esto hace que también se puedan planificar mucho mejor las comidas.

Sin embargo, lo lógico hubiese sido que las horas de trabajo se hubiesen mantenido como estaban, pero las empresas han incrementado la carga de trabajo un 28% y las horas de trabajo un 25,2%. Es un movimiento injusto por parte de las empresas que intentan exprimir a los trabajadores negándoles así de la posibilidad de aumentar su bienestar.

Desde que comenzó el teletrabajo también ha aumentado la automedicación

Desde que comenzó la pandemia del COVID-19 los trabajadores han comenzado a automedicarse con preparados sin receta como es el caso de la melatonina y los productos legales de cáñamo. La sanidad se encontraba saturada y tenían que seguir manteniendo un buen rendimiento en el trabajo por lo que tomaron la determinación de ingerir vitaminas, extractos de plantas o tés calmantes.

Un 34,4% ha tomado este tipo de preparados sin recetas para aumentar el bienestar general, un 18,2% los ha tomado para mejorar la concentración y un 13,4% para poder descansar mejor. En general, en Italia la automedicación ha alcanzado el 49,7% desde que comenzó el COVID-19.

Los productos legales de cáñamo antes de la pandemia se consumían un 24,9% en diferencia con el 43,3% que se consume actualmente. Lo mismo ocurre con el consumo de melatonina que antes de la pandemia era de un 38% mientras que ahora es de un 62,6%.

El teletrabajo no es tan relajante como parece

El lado oscuro del teletrabajo

Trabajar desde la comodidad de casa para algunas personas puede ser algo magnífico, pero para muchas otras puede resultar muy estresante. Desde que el teletrabajo se ha ido adoptando con más facilidad en el entorno laboral también han aumentado muchos problemas de estrés.

Un 37% de las personas que teletrabajan se sienten estresados de manera habitual. Este porcentaje se puede dividir en ciertas causas. Un 8,7% genera estrés al comer en casa, un 17,2% al tener mala conexión a Internet, un 19,7% por tener una constante accesibilidad al trabajo, un 35,3% al no tener un intercambio social con sus compañeros de trabajo, un 30,3% al no poder separar su vida laboral de su vida privada y un 20,5% por el hecho de estar todo el tiempo de trabajo utilizando dispositivos tecnológicos.

Estos porcentajes muestran que no todos los empleados se sienten bien trabajando a distancia y que muchos valoran asistir a su lugar de trabajo de manera presencial. Existen ciertos beneficios a la hora de delimitar de forma más marcada el tiempo de trabajo del tiempo libre.

¿Cómo afecta el teletrabajo a las empresas?

Puede parecer paradójico, pero muchos trabajadores han decidido dejar su trabajo por esta cuestión. Un 9,9% de los trabajadores ya ha dejado su trabajo y un 21,7% está pensando en dejarlo porque no se encuentra bien al teletrabajar.

¿Qué ventajas tiene trabajar desde la comodidad de casa?

El lado oscuro del teletrabajo

No todo son aspectos negativos y es que hay dos puntos fundamentales a favor del teletrabajo: se puede trabajar a pesar de estar enfermo (lo opina un 38,3%) y se puede evitar el contacto con compañeros de trabajo desagradables (lo opina un 57,3%).

Además, te permite adaptar el entorno de trabajo a tu gusto personal. Un 35,7% elige el salón como lugar de trabajo, un 31,8% de los teletrabajadores utiliza el estudio o el despacho para realizar sus labores, un 12,1% escoge la habitación y un 1,2% elige el baño o el balcón. De media, las habitaciones en las que se realiza el trabajo a distancia tienen un tamaño de 20,32 metros cuadrados.

Por lo tanto, el teletrabajo puede ser un recurso interesante para que las empresas mantengan la eficiencia en momentos de pandemia, pero no puede ser utilizado como arma de doble filo para exprimir a los trabajadores. Otro de los aspectos que tendrán que debatir hacia el futuro es la manera de adaptar el puesto de trabajo a las necesidades personales de cada trabajador para mantener el bienestar y la productividad. No todo el mundo experimenta de la misma manera su tiempo en el trabajo.

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