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Qué son los quistes

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En algún momento has escuchado de la existencia de los quistes, incluso es probable que hasta tú hayas tenido uno, pero ¿sabes realmente de qué se trata? ¿Qué los produce? Hoy vamos a explicarte lo que son, cómo se forman y la manera en que pueden ser tratados.

¿Qué es son los quistes?

¿Qué es son los quistes?

Normalmente, los quistes son sacos de tejidos membranosos, con un contenido que puede ser líquido, puede ser aire o cualquier otra clase de sustancias. Se pueden presentar prácticamente en todo el cuerpo, y también bajo la piel.

¿Cuántas clases de quistes existen?

Son varias las clases de quistes que se pueden encontrar en el cuerpo humano, entre los cuales se encuentran los que vamos a explicar a continuación:

Quistes epidermoides

Son los que salen debajo de la piel y normalmente tienen un pequeño tamaño, son de lento crecimiento, aparecen frecuentemente en los genitales, la espalda, el cuello, la cabeza o la cara. Su causa más común es la acumulación de queratina y suelen ser benignos.

A la vista y al tacto parecen unos pequeños bultos que tienen el mismo color de la piel, aunque pueden ser amarillentos o más oscuros y parecen estar rellenos de un material que es grueso. Es posible que se inflamen, se enrojezcan y produzcan dolor si se infectan.

Quistes sebáceos

Aparecen con mayor frecuencia en el torso, el cuello o el rostro. Cuando tienen un tamaño considerable pueden ocasionar dolor y sensación de presión. Su crecimiento también es bastante lento y suelen ser benignos.

Quistes en los senos

Son bultos de tamaños variables que se pueden presentar o crecer en los senos, normalmente no cancerosos, aunque existen múltiples causas posibles para su formación, fácilmente detectables con un autoexamen, y en caso de encontrar alguno, hay que hacer una cita con el médico, para determinar su causa y cómo debe ser tratado.

Ganglios

Estos son bultos normalmente de un tejido circular que se encuentra lleno de líquido y aparece en las articulaciones o tendones, en particular en los pies, los tobillos, las muñecas o las manos. Normalmente con inofensivos, no producen dolores ni inconvenientes, a menos que comiencen a crecer y presionen encima de otras estructuras. Se forman por causa de líquido luego de usar en exceso una articulación, sufrir un trauma o tener una lesión.

Quistes pilonidales

Se trata de una afección muy común en la piel que se forma sobre la sección superior de los surcos de los glúteos. Se tiene la creencia de que su formación se debe a modificaciones hormonales, ya que normalmente aparecen luego de pasar la pubertad, pero también pueden ser causados por el crecimiento de vello o por la fricción con la ropa, así como también permanecer sentado por mucho tiempo.

Se presentan como una cavidad pequeña o un túnel debajo de la piel que se puede infectar y se llena de líquidos o de pus. Por eso, entre las señales de que los estás padeciendo se encuentran dolor cuando te sientas, cuando permaneces de pie, se te enrojece la piel o tienes una sensación de dolor alrededor de la zona en la que se encuentra, y si se reviente, se convierte en un absceso del que sale usualmente sangre o pus, con muy mal olor, inflamación y vello que sobresale del mismo.

Quistes Ováricos

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Quistes Ováricos

Se trata de bultos llenos de líquido que pueden desarrollarse en uno o en ambos ovarios, como un parte normal del ciclo femenino de reproducción, aunque su causa también puede ser patológica. Es posible que permanezcan asintomáticos, pero también pueden causar dolor.

En caso de presentarse algún síntoma, estos pueden ser inflamación, distensión del abdomen, dolor al evacuar los intestinos, dolor al sostener relaciones sexuales, dolor en la baja espalda, dolor pélvico antes o mientras la mujer se encuentra en su ciclo menstrual, vómitos, náuseas y hasta hipersensibilidad en los senos.

Esta situación puede gravarse, porque esta clase de quiste puede romperse y causar un fuerte dolor pélvico agudo y repentino, mareas, desmayos y hasta fiebre. Por ello, hay que hacer revisiones rutinarias de los ovarios, para poder detectarlos y tratarlos.

Chalaziones

Es una inflamación o bulto pequeño, que normalmente no causa dolor y que aparece en los párpados superiores o inferiores. Su causa se encuentra en una glándula que recibe el nombre de Meibomio, o en una glándula sebácea que se ha bloqueado. Normalmente se enrojece, se inflama y produce dolor si se infecta.

Quistes de panadero

Es una inflamación que se llena de líquido y ocasiona un bulto en la zona posterior de la rodilla, produciendo restricción en los movimientos, dolores y tensión. Su causa es un problema en la articulación de las rodillas, como puede ser la artritis o una inflamación por causa de un esfuerzo que se repite mucho, así como por una lesión en el cartílago. También se le llama quiste de Baker.

Entre sus síntomas se encuentran dolor que puede ir de leve hasta muy intenso, tener un rango limitado de movimientos por causa de la inflamación que se encuentra en la parte trasera de una rodilla, la aparición de hematomas en la pantorrilla o en la rodilla y hasta es posible que el quiste se rompa. Pero es tratable con medicación y desaparece.

Acné quístico

Nos referimos al caso más grave de acné, que se presenta cuando logran formarse quistes a profundidad en la piel. Su origen puede ser hormonal, bacterial, por grasas o por la presencia de células cutáneas secas que no son removidas y quedan encapsuladas en los poros. Normalmente aparecen en los brazos, espalda, cuello, pecho y rostro.

Hay que ser muy cuidadosos con estos nódulos, porque pueden llegar a tener un gran tamaño, volverse dolorosos, llenarse de pus, infectarse, romperse y dejar una fea cicatriz.

Quistes por vellos encarnados

Aparecen cuando un vello, en lugar de crecer hacia fuera, lo hace hacia abajo o hacia un lado dentro de la epidermis, lo que ocasiona que se encarne y aparecen en la piel de los que se afeitan o se depilan, por ello hay que usar las lociones o cremas correctas después de éstos procesos, porque si aparecen pueden infectarse, formando bultos con forma de granos bajo la piel de un color amarillo, blanco o rojo, teniendo o no un vello que es visible en su centro.

Quistes pilares

Quistes pilares

Son de naturaleza sebácea, se forman en los folículos pilosos, normalmente en el cuero cabelludo, de lento crecimiento, firmes, suaves cuando los tocas e indoloros.

Quistes mucosos

Se trata de una inflamación que se llena de líquido y que sabe en un labio o en la boca, por causa de las glándulas salivales, cuando están tapadas por mucosidades por haber sufrido de un traumatismo en la cavidad oral, pero también por morderse los labios, hacerse perforaciones, o debido a trastornos de las propias glándulas. Suelen ser rosados o azulados, blandos y pequeños.

Quistes branquiógenos

Ahora nos referimos a un defecto congénito, por el cual se va desarrollando un bulto a uno o a los dos lados del cuello, o bajo la clavícula del niño. Normalmente no representa riesgo alguno, pero debe ser tratado, porque si se descuida, puede producir irritaciones, infecciones en la piel, y en casos muy raros, cáncer.

Entre los signos que advierten de su presente se encuentra un hoyuelo, un bulto o papiloma de tipo cutáneo en las áreas antes mencionadas, pero también es posible que se presente un drenaje de líquido desde el cuello, inflamación o sensibilidad, acompañada de infecciones respiratorias.

La receta light para un estofado de ternera

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El estofado de ternera es uno de los platos tradicionales más deliciosos y socorridos, pues es perfecto para las comidas familiares en las que se degustan de los sabores más ricos que recuerdan la sazón de las abuelas. 

Si eres de los que gusta disfrutar de estos platos tradicionales, pero prefiere disminuir siempre la mayor cantidad de calorías posibles, tienes que conocer esta receta que está para chuparse los dedos, pues aunque la puedes considerar como light, su sabor se conserva como uno de los más deliciosos.

¿Qué necesitas para preparar estofado de ternera light?

cocina

Los ingredientes que vas a necesitar para la preparación de este estofado de ternera son de los más tradicionales y fáciles de conseguir, por lo que la preparación del plato, no resultará costosa, más allá de lo que tengas presupuestado para un plato de este estilo. Toma nota de lo que vas a necesitar y no te pierdas ningún detalle.

Para preparar un rico estofado de ternera, vas a necesitar: 800 gramos de carne de ternera (puedes usar aguja), 1 cebolla mediana, 2 dientes de ajo, 2 zanahorias medianas, 2 tomates maduros, 100 gramos de guisantes, 4 patatas pequeñas, 2 hojas de laurel, 2 ramas de tomillo, 100 ml de vino tinto, 600 ml de caldo de carne, pimienta negra, sal y aceite de oliva virgen extra.

    

Comienza preparando la carne 

La receta light para un estofado de ternera

Considerando que usarás carne de ternera, esta seguramente estará libre de una buena cantidad de grasa; sin embargo, límpiala muy bien con la ayuda de un cuchillo afilado y retírale la grasa y pedazos de membranas que puedan tener. 

Una vez que tengas la carne completamente limpia de grasa, toma un cuchillo afilado y procede a cortarla en cubos del tamaño de un bocado; así será más fácil de comer. No laves los cubos de carne, ya que se llenarán de agua y perderán sabor.  

    

Sella la carne para conservar todos sus jugos

La receta light para un estofado de ternera

Una vez que tengas la carne cortada en cubos del tamaño de un bocado, pon una cazuela al fuego y vierte dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Espera que el aceite esté caliente y solo en ese momento, salpimienta los cubos de ternera.

Cuando termines de salpimentar los cubos de carne, ponlos dentro de la cazuela con el aceite caliente y deja que se vayan sellando para que queden perfectamente dorados. A medida que se vayan sellando, retíralos y colócalos en un plato. De ser necesario, ponlos por tandas, así garantizas que queden doraditos por todas sus caras.

    

Prepara todas las verduras para este estofado de ternera

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Mientras vas sellando los cubos de carne de ternera, puedes aprovechar e ir preparando las verduras para la cocción del estofado de ternera. 

Pela la cebolla y el ajo finamente, pela las zanahorias y córtalas en rodajas no muy gruesas. Lava muy bien las patatas, pélalas y córtalas en cubos de tamaño similar al de los cubos de carne.

    

Así preparas el tomate para que quede delicioso

cocina

Una vez que tengas la carne de ternera perfectamente sellada y las verduras ya picadas, lava bien los tomates y procede a pelarlos. Cuando los tengas pelados, llévalos a la batidora y tritúralos muy bien, hasta tenerlos completamente triturados.

Para este tipo de estofado de ternera, hay quienes prefieren utilizar puré de tomate comercial en lugar de tomates naturales; sin embargo, recuerda que por lo general, estos productos tienen una importante cantidad de conservantes químicos, por lo que lo más recomendable es utilizarlos naturales. 

    

Prepara un sofrito sencillo lleno de sabor

La receta light para un estofado de ternera

Bien, con todos los ingredientes debidamente preparados, es el momento de comenzar con la preparación del estofado de ternera. Vierte en la misma cazuela en la que has sellado los cubos de carne, dos cucharadas de aceite de oliva y espera que tome temperatura. 

Una vez que la cazuela haya tomado temperatura, pon el ajo y la cebolla a sofreír e incorpora también la zanahoria. Sofríe por unos 5 minutos y posteriormente, agrega el laurel y tomillo para cocinar durante unos dos minutos adicionales.

    

Cómo continuar con la cocción de la carne de este estofado de ternera light

La receta light para un estofado de ternera

Cuando tengas las verduras sofritas, añade la carne de ternera previamente sellada y remueve bien para que los sabores se vayan integrando. Agrega también el tomate y mantén la cocción hasta que los jugos naturales del tomate se evaporen. 

A medida que vayas cocinando todo el estofado de ternera, los sabores se irán mezclando y fusionando, pero es necesario esperar que los jugos del tomate se vayan secando antes de avanzar con la preparación.

    

Vino, un ingrediente que dará potencia al plato

La receta light para un estofado de ternera

Una vez que los jugos del tomate y también los de la propia carne de ternera se hayan evaporado, es momento de subir el fuego a la cocción del estofado de ternera y verter el vino. 

Cuando añadas el vino, da tiempo para que el mismo se evapore y que la salsa que se está formando se reduzca a la mitad. Si por alguna razón no puedes utilizar alcohol para cocinar, escoge uno de los mejores sustitutos del alcohol para cocinar.

    

Cómo cocinar las patatas

cocina

Cuando la salsa se haya reducido a la mitad, vierte el caldo desgrasado y mantén la cocción del estofado de ternera durante 30 minutos y a fuego medio. Transcurridos estos 30 minutos de cocción, será el momento de añadir las patatas.

Incorpora las patatas, remueve muy bien todo el conjunto de ingredientes y deja que se cocinen durante unos 15 minutos adicionales. 

    

Así terminas de preparar este estofado de ternera delicioso

La receta light para un estofado de ternera

Para terminar con la cocción de este estofado de ternera, espera que transcurran los 15 minutos después de incorporar las patatas y añade entonces los guisantes. Sazona a tu gusto y en ese instante, disminuye el fuego para que se vaya cocinando. 

Una vez que pongas el fuego en suave, deja que el estofado de ternera se cocine por unos 10 minutos adicionales para que la salsita se reduzca y tenga una deliciosa consistencia. Hecho esto, retira del fuego y deja que repose por unos minutos antes de llevarlo a la mesa. 

  

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de comer carbohidratos

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Con el reciente boom de las dietas libres de carbohidratos para perder peso, estos han dejado de convertirse en un alimento obligatorio en las comidas de muchos y se han convertido en “el malo de la película”.

Los carbohidratos son moléculas de azúcar, y junto con las proteínas y la fibra constituyen la base de la alimentación del cuerpo, por esta razón dejar de consumir carbohidratos de manera definitiva y en su totalidad lejos de ayudarnos, lo que trae son consecuencias negativas al organismo.

Cuando dejas de consumir carbohidratos, durante las dos primeras semanas todo ira perfectamente, de hecho vas a perder peso porque los carbohidratos suelen causar retención de líquidos, por lo tanto el cuerpo se va a desinflamar, pero después de dos semanas los niveles de energía bajan y empiezan las molestias reales en el organismo.

A continuación te contamos todo lo que le pasa tu cuerpo si dejas de consumir carbohidratos.

¿Qué son los carbohidratos?

¿Qué son los carbohidratos?
¿Qué son los carbohidratos?

Los carbohidratos son en palabras muy simples, moléculas de azúcar y junto con las proteínas y las grasas conforman el grupo de nutrientes principales del organismo. La función principal de los carbohidratos es aportar energía al organismo.

¿Cuántos tipos de carbohidratos existen?

¿Cuántos tipos de carbohidratos existen?
¿Cuántos tipos de carbohidratos existen?

Existen tres tipo de carbohidratos, los azucares, los almidones y la fibra. Los azucares son los llamados carbohidratos simples, pueden encontrarse manera directa en frutas, verduras y lácteos. Los almidones, son los carbohidratos complejos y es básicamente la unión de muchos azucares simples y la fibra, que también son carbohidratos complejos.

Existe una diferencia entre los almidones y la fibra, y es que con los almidones el cuerpo necesita descomponerlos para poder obtener el azúcar y usarla como energía, en el caso de la fibra ocurre que el cuerpo no puede descomponer la fibra, por esa razón cuando comes fibra sientes una sensación de saciedad.

Efectos positivos de dejar de consumir carbohidratos

Efectos positivos de dejar de consumir carbohidratos
Efectos positivos de dejar de consumir carbohidratos

Durante las dos primeras semanas sentirás realmente algunos efectos positivos, vas a perder peso y esto ocurre porque al dejar de consumir carbohidratos el cuerpo empieza a debilitarse, por lo que va a recurrir a la grasa que tienes acumulada para compensar la pérdida de glucosa.

Si pierdes peso, va a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ya que ocurre una disminución de la masa corporal. También va ocurrir una disminución de la presión arterial, los triglicéridos e incluso los niveles de insulina en la sangre, lo que en el caso de los pacientes con diabetes tipo 2 es bastante beneficioso.

Efectos negativos de dejar de consumir carbohidratos

Efectos negativos de dejar de consumir carbohidratos
Efectos negativos de dejar de consumir carbohidratos

Como debe existir un equilibrio entre lo bueno y lo malo, también existen los efectos negativos cuando dejas de consumir carbohidratos. Te vas a deshidratar, porque las moléculas de carbohidratos retienen tres veces su peso en agua, por esta razón es que pierdes peso en las dos primeras semanas.

Sufrirás de estreñimiento, porque un tipo de carbohidratos se consume en forma de fibra, lo que afecta inmediatamente el sistema digestivo. También sentirás dolor de cabeza, confusión, estarás irritado, sentirás calambres en las piernas, mal aliento.

Si cometes el error de combinar el ejercicio con la falta de carbohidratos, pues el bajón de energía será mucho mayor y tu rendimiento bajara, te sentirás fatigado, tu presión arterial y la temperatura corporal podrían sufrir cambios.

A largo plazo, la producción de glucosa disminuye y como consecuencia el cuerpo estará indefenso ante la insulina, lo que podría afectar de manera permanente el sistema cardiovascular.

Los carbohidratos y la pérdida de peso

Los carbohidratos y la pérdida de peso
Los carbohidratos y la pérdida de peso

Los carbohidratos siempre han estado relacionados con la pérdida de peso, y efectivamente existe una relación bastante directa entre la pérdida de peso y la reducción de la ingesta de los carbohidratos, pero no es porque se pierda grasa, sino por la pérdida de líquidos, tal y como hemos explicado anteriormente.

Si reduces los carbohidratos en las dos primeras semanas perderás peso por la pedida de líquidos, pero posteriormente empezaras a sentirte débil porque el cuerpo sabiamente recurrirá a tus reservas de grasa para poder funcionar de manera normal, por esta razón, las dietas diseñadas para perder peso no eliminan los carbohidratos, al contrario, los necesitaras porque aportan energía.

Los carbohidratos y la felicidad

Los carbohidratos y la felicidad
Los carbohidratos y la felicidad

Así es, dejar de consumir carbohidratos puede convertirnos en unas personas tristes, y es que de acuerdo a los datos arrojados por investigaciones recientes, los carbohidratos aumentan los niveles cerebrales del neurotransmisor llamado serotonina, que es el responsable de hacernos sentir bien, felices.  La recomendación de los especialistas es a obtener los carbohidratos de alimentos como los granos, las frutas y las verduras, no de alimentos como el pan y la pasta.

¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?

¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?
¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?

Seguro que cuando piensas en alimentos ricos en carbohidratos, piensas en pan y estás pensando de manera correcta porque el pan, el arroz, las galletas, la pasta, los fideos y los cereales son alimentos ricos en carbohidratos.

Pero también todos los productos derivados de la leche, el yogurt y el queso, algunas legumbres como los frijoles y las lentejas, frutas como la manzana, los plátanos, los mangos, los melones y las naranjas. También los refrescos, las bebidas deportivas y energéticas, las patatas, el maíz y los guisantes, los bocadillos dulces.

¿Es seguro dejar de consumir carbohidratos?

¿Es seguro dejar de consumir carbohidratos?
¿Es seguro dejar de consumir carbohidratos?

En el caso de los carbohidratos, la seguridad está relacionada con el equilibrio, es decir, las dietas bajas en carbohidratos son seguras, las dietas que eliminan los carbohidratos de manera definitiva no lo son.

Ya hemos visto la importancia de los carbohidratos para el organismo, los carbohidratos forman parte de los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione de manera correcta, eliminarlos de la dieta de manera definitiva podría ocasionar daños permanentes al organismo.

Sin embargo, existen dietas para bajar de peso que pueden lograr el equilibrio, consumir entre 25 y 150 gramos de carbohidratos al día según los especialistas es seguro, ahora bien antes de tomar cualquier decisión sobre la dieta a seguir, se recomienda consultar con un nutricionista.

Sorteo de Bonoloto del jueves, 29 de septiembre

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 29 de septiembre de 2022, ha estado formada por los números 10, 18, 20, 27, 32 y 43. El número complementario es el 35 y el reintegro, el 0. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.581.934,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante podría ganar 1.900.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen dos boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías número 31 de Santander (Cantabria), situada en Alta, 66 y en el Despacho Receptor número 67.630 de Taco - San Cristóbal de la Laguna (Santa Cruz de Tenerife), situado en Carretera de los Andenes, 29.

Hoy, 30 de septiembre, recordamos a San Jerónimo

En el Santoral del 30 se septiembre se destaca a San Jerónimo, quien fue un presbítero que se preocupó por hacer llegar las enseñanzas de Dios contenidas en las Escrituras a los fieles. De acuerdo con las cifras aportadas por el Instituto Nacional de Estadística, son alrededor de 14.000 caballeros los que celebran su onomástico el día de hoy, por lo que si conoces a alguno, que no se te olvide felicitarlo.

San Jerónimo

San Jerónimo

San Jerónimo fue un hombre dedicado a la vida monástica, conocedor de idiomas, se dedicó a traducir y explicar a los fieles el contenido de las Sagradas Escrituras. Además de presbítero y de ser nombrado doctor de la Iglesia, según los datos que han podido reunirse, nació en Estridón, en la región de Dalmacia, alrededor del año 340.

En su juventud tuvo la oportunidad de estudiar en la ciudad de Roma, y en medio de su vida estudiantil, San Jerónimo pudo acercarse al cristianismo y recibió el bautismo, tras lo cual decidió llevar una vida de asceta y comenzó un camino que lo llevó por el Oriente, en algún lugar del cual llegó a ordenarse como presbítero, llevado a cabo su labor por muchos años, por diferentes caminos, en la búsqueda de un sitio tranquilo, alejado de las grandes ciudades para poder retirarse, pero su andadura lo llevó a tener que regresar a Roma.

A su regreso, San Jerónimo fue nombrado y tuvo que ejercer durante todo su mandato, secretario del trigésimo séptimo papa, Dámaso, desde el año 366 hasta el año de su muerte, que fue el 384. Cuando se terminó su tarea en Roma, nuevamente se encaminó hacia el oriente, a Belén de Judea, donde pudo seguir una vida monástica, dedicándose a la labor de traductor y a tratar de hacer entender a los fieles el significado de las Sagradas Escrituras, actividad que lo reveló como un insigne doctor de la Iglesia.

Llevando una vida con muchos avatares y necesidades, pudo darse cuenta de cuáles eran las carencias de las que adolecía la Iglesia y sus servidores en su tiempo, pero eso no le importó, siempre que pudiera llevar a cabo su labor evangelizadora, ampliando los conocimientos de los fieles sobre el contenido de la Biblia, ganando adeptos y esparciendo las palabras del Señor y recordando siempre la vida y los sacrificios que tuvo que hacer su hijo Jesús. Finalmente, San Jerónimo falleció en la ciudad de Belén, en la actual Israel, en algún momento del año 420.

Pero el 30 de septiembre no se recuerda únicamente a San Jerónimo, sino que hay otros nombres de santos y beatos que completan el Santoral Católico de hoy, ya que son alrededor de 10.000 los hombres y mujeres cuyas vidas y obras merecen ser recordadas por la importancia que tuvieron para la expansión de la fe, entre los que podemos mencionar a San Amado de Nusco, San Antonino de Piacenza, Santa Eusebia de Marsella, San Gregorio el Iluminador, San Honorio de Cantorbery, San Ismidón de Die, San Simón de Crespy, Santa Sofía, Beato Federico Albert, Beata Felicia Med, Beato Juan Nicolás Cordie.

El extremo norte peninsular, Levante y Baleares tendrán mañana riesgo por lluvias, tormentas, viento y oleaje

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Cantabria, País Vasco, Cataluña, Comunidad Valenciana y, especialmente Baleares, tendrán este viernes riesgo por lluvias, tormentas, vientos o fenómenos costeros, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que destaca que en Baleares el riesgo será importante (naranja).

En concreto, en Baleares las lluvias serán copiosas y podrán acumular hasta 50 litros por metro cuadrado en una hora en Mallorca e incluso hasta 100 litros por metro cuadrado en el norte. En el resto de las islas la AEMET estima que se alcanzarán 25 litros por metro cuadrado en una hora. En general, las lluvias estarán acompañadas por tormentas en todo el archipiélago, por lo que también tendrán aviso naranja en Mallorca y Menorca y amarillo en Ibiza y Formentera.

El aviso amarillo por lluvias también estará activo este viernes en Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa y Navarra, donde podrán sumar unos 40 litros por metro cuadrado en una hora, así como en Barcelona, donde caerán unos 20 litros por metro cuadrado en una hora.

En cuanto al riesgo por vientos, este viernes afectará a Tarragona y Castellón, donde podrán alcanzar velocidades de hasta 70 u 80 kilómetros por hora.

La AEMET también ha avisado por riesgo (amarillo) de fenómenos costeros a Tarragona y Castellón, donde soplará viento del noroeste con fuerza 7; a Gerona, donde habrá viento del norte y del noroeste con fuerza 7 y oleaje de 2 a 3 metros y a Baleares, donde predominarán vientos de norte y nordeste de 40 a 50 kilómetros por hora, con olas de 2 metros.

En general, la AEMET prevé que las precipitaciones más fuertes se darán en el noreste de Cataluña, Cantábrico, donde también serán persistentes, Baleares al final del viernes, y localmente en zonas del oeste y sur peninsular.

Los cielos estarán nubosos o cubiertos en la mitad norte peninsular y las precipitaciones al principio quedarán restringidas al tercio norte, con probabilidad de ser fuertes en el noreste de Cataluña, donde irán acompañadas de tormenta, y en el Cantábrico, donde además serán persistentes. En Pirineos nevará a partir de 1.900 a 2.100 metros.

En el resto de la Península los cielos estarán poco nubosos o con intervalos de nubes bajas aunque irá aumentando la nubosidad de noroeste a sureste a nuboso o cubierto con precipitaciones, que serán poco probables y de carácter disperso la mayor parte del tercio este peninsular además de en los litorales andaluces.

La AEMET no descarta que estas precipitaciones lleguen a localmente fuertes en zonas del sur de Castilla y León, norte de Extremadura, oeste de Castilla La Mancha o norte y noreste de Andalucía.

En Canarias la jornada estará marcada por los intervalos de nubes bajas con probabilidad de alguna lluvia débil en el norte de las islas que también se podría extender al sur de Tenerife.

Las temperaturas sufrirán un descenso generalizado que llegará a ser notable en las máximas del extremo noreste y en zonas del interior peninsular. Excepto en las mínimas en las zonas del centro, sureste y suroeste peninsular habrá pocos cambios o aumentarán ligeramente. En Pirineos se registrarán heladas débiles.

Finalmente, el viento soplará del oeste fuerte o con intervalos fuertes en el Cantábrico y Alborán. En Canarias predominarán los alisios, y en el resto del país, viento de componente oeste salvo en Pirineos y en el extremo sureste donde será flojo variable, y que rolará a componente norte en el noroeste peninsular. Las rachas serán muy fuertes en el Cantábrico, Alborán y en el entorno del bajo Ebro.

Sujetadores para llevar la espalda al aire, con ChicBack

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Cinco años atrás, ChicBack se lanzó al mercado como marca de sujetadores para espalda al aire, reinventando este tipo de prendas. De esta manera, las mujeres pueden lucir su espalda con estilo.

Hoy en día, esta firma cuenta con una gran variedad de diseños intercambiables que se usan sobre las tiras de los sujetadores.

Además, ChicBack es una empresa 100 % española, fundada y administrada por mujeres emprendedoras, que apuesta por la inclusión social y laboral. En este sentido, colabora con la Fundación Juan XXIII, que se dedica a la integración de personas con discapacidad en el mundo laboral.

Sujetadores para espalda al aire patentados en 152 países

Los sujetadores para espalda al aire creados por esta firma están patentados en 152 países. Se trata de un producto innovador que permite que las mujeres luzcan su espalda al aire de manera elegante y cómoda. Para usarlos, simplemente hay que escoger tanto el sujetador como las tiras. Los primeros vienen en tres colores: blanco, negro y nude. Además, son de lycra, lisos y se ajustan a distintos tipos de cuerpos y tallas.

A su vez, los tirantes permiten múltiples posiciones, ya que pueden usarse cruzados, al cuello o de forma convencional. En cuanto a las tiras para completar el look, ChicBack cuenta con distintos modelos. Hay de estilo urbano, casual, rock, romántico, elegante, étnico, sexy, atrevido y mucho más. Con todas estas opciones, cada mujer puede encontrar su estilo ideal para vestir su espalda de manera perfecta.

Esta empresa solo emplea materiales y fibras de primera calidad que aseguran la comodidad y la estética de cada prenda. Toda la producción se desarrolla en España, lo que permite un control estricto de los productos.

Actualmente, esta empresa vende tiras y sujetadores en todo el mundo. En este sentido, reciben pedidos de otros países de Europa, como Portugal y el Reino Unido, de Nueva Zelanda y de varios países de Latinoamérica.

¿Cómo comprar los sujetadores para espalda al aire de ChicBack?

Esta empresa recibe la mayor parte de sus pedidos a través de su tienda online, aunque hoy en día sus productos también se pueden conseguir en algunas tiendas físicas ubicadas en Canarias, Madrid y Barcelona.

Además, ChicBack cuenta con distintos canales de comunicación para resolver dudas y consultas. Si alguna clienta tiene problemas con la talla es posible efectuar un cambio para encontrar la prenda con la medida adecuada. En este sentido, los sujetadores y las tiras de esta marca se adaptan a la figura y el estilo de cada mujer.

Los sujetadores para espalda al aire de ChicBack son prendas innovadoras que han revolucionado la manera en que las mujeres pueden lucir su espalda. 

Hay una variedad de bicicletas estáticas y de elípticas disponibles en la tienda de Johnson Fitness & Wellness.

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Equipos cuyo objetivo es mejorar las capacidades físicas de los usuarios, durante el entrenamiento cardiovascular y fortalecer ciertas partes del cuerpo, como las piernas, glúteos, brazos y abdominales son las bicicletas estáticas y las elípticas de gimnasio.

La compañía Johnson Fitness & Wellness es experta en la fabricación de este tipo de bicicletas y elípticas. Cuenta con una gran variedad de modelos para todos los públicos, desde los más básicos a equipos de alta gama para profesionales.

¿Cuál es la diferencia de entrenar en una bicicleta estática o en una elíptica?

Las bicicletas estáticas y las elípticas de Johnson Fitness & Wellness son equipos profesionales de última generación que pueden ser utilizados para entrenar en un gimnasio o en el hogar. La diferencia entre ambas radica principalmente en la quema de calorías, que en las elípticas es mayor, puesto que hay más músculos implicados en la ejecución del ejercicio, siendo por esto la elíptica la que mayores beneficios aporta. La razón de ello es que la elíptica ha sido diseñada para trabajar diferentes zonas del cuerpo (incluyendo los brazos) de una forma más dinámica y completa. Por otra parte, las bicicletas estáticas son más pequeñas que las elípticas y pueden ocupar espacios más reducidos en el hogar.

Actualmente, Johnson Fitness & Wellness cuenta con un extenso catálogo de bicicletas y elípticas de entrenamiento, fabricadas por su equipo de especialistas de la industria del fitness. Estos productos destacan en el mercado por sus diseños atractivos, colores, tecnología punta y materiales de alta calidad.

Tipos de bicicletas estáticas y de máquinas elípticas de Johnson Fitness & Wellness

Johnson Fitness & Wellness cuenta con una gran diversidad de bicicletas estáticas, entre las cuales se encuentran las de tipo reclinadas, verticales y ciclo indoor. Las reclinadas son reconocidas por dar confort al deportista, ya que su zona de respaldo puede ser ajustada. Por otra parte, las verticales poseen la ventaja de poder adaptarse a cualquier espacio del hogar. Las bicicletas de ciclo indoor son reconocidas por simular el trabajo en una bicicleta real y, en los equipos que lo permiten, incrementar los resultados de manera progresiva, gracias a su sistema de análisis de entrenamiento.

Consolas Multimedia de última generación con conexión wifi

A través de las consolas multimedia se puede realizar un seguimiento exhaustivo del entrenamiento con aplicaciones de medición.

Ambas máquinas, tanto las bicicletas estáticas como las elípticas, cuentan con una conectividad superior a través de sus consolas con conexión wifi. Así, entrenar escuchando música o usando cualquier app es posible, además de contar con aplicaciones con entrenamientos personalizados o aplicaciones para realizar un seguimiento exhaustivo del entrenamiento, mejorando así tanto el entretenimiento a la hora de entrenar como el rendimiento.

En resumen, cualquiera de las dos opciones que presenta Johnson Fitness & Wellness son totalmente recomendables para entrenar con máquinas profesionales en casa.

Simposio Internacional en Medicina Fetal, que tendrá lugar del 20 al 23 de octubre de 2022 en el Hotel Barceló de Málaga

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El VI Simposio Internacional de Medicina Fetal de Málaga, liderado por el Centro Gutenberg, en colaboración con The Fetal Medicine Foundation, SEGO, Acreditación ACSA y FENIN, tendrá lugar del 20 al 23 de octubre en el Hotel Barceló de Málaga. A él, asistirá el equipo de HNC.

Health Net Connections participará en este evento, compartiendo sus experiencias como proveedor de tecnología sanitaria especializada.

Health Net Connection aprovechará el espacio del congreso de salud para presentar por primera vez en España los resultados del Estudio PREVAL, el cual recoge una evaluación prospectiva de más de 10.000 gestantes en la que han participado hospitales de toda la geografía española y en la que la Fundación iMaterna ha colaborado estrechamente. Sus profesionales esperan dar respuesta a las preguntas sobre el mejor cribado de preeclampsia y su punto de corte, o las estrategias técnicas para asegurar un cribado adecuado.

Sistemas de control de datos e imágenes diagnósticas con softwares complejos

La compañía también explicará brevemente sus sistemas de control de datos e imágenes diagnósticas con softwares complejos, como el Viewpoint 6 o la tecnología Tricefy. Estos sistemas son capaces de elaborar informes de diagnóstico rápido y preciso con la terminología estandarizada para comenzar con los tratamientos de forma oportuna.

En esta sexta edición del simposio, la compañía celebrará 35 años de actividad, por lo que abordará los temas más relevantes de la Ecografía Obstétrica, el Diagnóstico Prenatal y la Medicina Fetal, desde un punto de vista eminentemente práctico.

Con su participación, Health Net Connection espera que otros profesionales del sector de sanidad, adquieran herramientas para mejorar sus procedimientos y ampliar sus servicios.

Un elemento esencial en la decoración son los biombos originales de Hogar y Más

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Los biombos son objetos decorativos con mucha versatilidad, por eso, en la actualidad, se usan para el diseño de interiores de diferentes espacios. Brindan una sensación más romántica y acogedora y son perfectos para separar espacios sin divisiones, otorgando privacidad de una manera sencilla, pero elegante.

Adquirir biombos para decorar cualquier interior ahora es mucho más fácil gracias a empresas como Hogar y Más, una tienda online de productos de decoración con un catálogo muy amplio. En él, se pueden encontrar desde una gran variedad de biombos, hasta cuadros y espejos decorativos, todo en un solo lugar.

Biombos, un elemento decorativo con encanto y gran utilidad

Los biombos son piezas cuyo origen se remonta a la cultura milenaria oriental japonesa, que a lo largo de los años ha venido a convertirse en un interesante elemento decorativo, útil y muy eficaz. Si bien en un principio fue utilizado para desviar el viento de ciertas estancias, posteriormente se comenzó a usar para crear divisiones en espacios amplios. De hecho, hoy en día, es el separador de ambiente por excelencia, además de ser un complemento capaz de aportar por sí mismo un gran efecto decorativo, exótico y elegante. De hecho, muchos arquitectos de interiores conocen el encanto y el potencial de los biombos, razón por la cual hoy en día se pueden encontrar desde en estilos de decoraciones tradicionales, hasta decorados con un estilo más bohemio y europeo. En la práctica, es una pieza que ofrece la facilidad de dividir espacios visualmente de manera rápida, sencilla, temporal o permanente sin mayor inversión o trabajo.

Los biombos son utilizados en diseños decorativos profesionales

Con el paso del tiempo, los biombos han dejado de ser un elemento decorativo usado exclusivamente en hogares, para pasar a ser utilizados en diseños decorativos profesionales para otros tipos de estancias como salones, restaurantes, locales, salones de belleza e incluso algunas oficinas. Además, estos se diseñan en una amplia variedad de materiales y diseños. Son productos muy valorados en el diseño de interiores, como también los espejos decorativos.

De hecho, en tiendas online de decoración como Hogar y Más se pueden encontrar ambas cosas. Es más, hay un amplio catálogo de biombos y espejos decorativos de una gran calidad, tan amplio como para satisfacer todo tipo de gustos, necesidades y presupuesto.

Para conocer todo el stock de biombos y espejos decorativos de esta tienda online, se puede consultar su sitio web y dirigirse a la sección correspondiente. Allí, el usuario podrá ver fotos reales de toda la variedad con la que cuenta la empresa. Además, podrá adquirirlos muy fácilmente y efectuar un pago seguro y un eficiente servicio de entrega en 24 horas a toda España.

'Se buscan Creídas', Yolanda Sáenz de Tejada Vázquez concede una entrevista

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A pesar de que aparentemente puede parecer superficial o trendy, la visibilidad femenina es un tema que va mucho más allá de la presencia pública o la imagen.

De este tema puede hablar, y mucho, Yolanda Sáenz de Tejada y Vázquez, tras 19 libros publicados (el número 20, se presenta hoy en la Gira Mujeres Talks de Coca-Cola). Empresaria y conferenciante, experta en visibilidad femenina y liderazgo, acompaña a mujeres en numerosas formaciones y programas, donde hace pensar y cuestionar esas reglas que las lastran para ser visibles y que vienen sin saber muy bien de dónde y que en estos tiempos no tienen sentido.

Hoy estrena, feliz, El club de las creídas, su último libro que dará mucho que hablar, ya que zarandea este problema desde un enfoque de amor propio y recuperación del poder interno de la mujer. Desde la profundidad de sus páginas, llama a sus lectoras a reconocer sus capacidades de liderazgo y a romper con las creencias que limitan su visibilidad. En esta entrevista, la autora comparte pensamientos sobre la sacudida que va a suponer esta lectura para muchas mujeres y cuenta cómo refleja la sociedad esta situación, que, sin duda está cambiando.

Según tu amplia experiencia, ¿cuáles son los principales problemas que obstaculizan actualmente la visibilidad de las mujeres?

"Hay dos síndromes con los que nos autopenalizamos personal y profesionalmente. Uno es el síndrome de la impostora: por más formadas que estemos, por más preparada que llevemos esa reunión, casi siempre vamos a dudar de que seamos lo suficientemente buenas. Solemos pensar que hay otra persona que lo hace mejor que nosotras y esto es terrible porque nos impide postularnos a puestos directivos o lanzarnos a montar un negocio.

El segundo síndrome que nos castra la visibilidad es el síndrome de la tiara, que es esa necesidad constante que tenemos de aprobación externa sobre cada acto que realizamos. Es el típico ejemplo de la cantidad de acciones que hacemos a lo largo del día y que pensamos: '¿en algún momento alguien se va a dar cuenta de que lo estoy haciendo bien?' o si, por ejemplo, terminamos una presentación o una intervención y nadie nos dice nada, no estamos seguras de haberlo hecho bien.

Además de estos dos síndromes, que tienen nombre, otro mucho más habitual es la ausencia de límites: las mujeres tenemos que aprender a decir que no cuando no nos convenga, porque, por tradición, estamos educadas para agradar. Esa entrega hace que, al final, seamos la silla en la que reposa la familia, y ¿por qué no decirlo? la sociedad completa. Mientras no aprendamos a elegir nuestra propia vida, a decir que no a aquello que nos resta energía, tiempo e ilusión, jamás alcanzaremos los objetivos que nosotras mismas nos hemos marcado.

Con esto, te resumo que la visibilidad no se tiene; la visibilidad (o invisibilidad) se siente y mientras no la trabajemos, mientras no sepamos cuáles son nuestras fortalezas y las pongamos en valor, mientras no seamos 'Creídas', no vamos a ser visibles.

La educación tradicional ha pesado muchísimo sobre nosotras. Venimos de familias donde los hombres tomaban decisiones, y en el momento en el que hemos querido expresar un desacuerdo o imponer una decisión que hemos tomado, nos llaman locas, ya que a la sociedad no le interesa que opinemos en igualdad, que nuestra palabra tenga el mismo peso que la de los hombres."

¿Qué herramientas utilizas en esos procesos de coaching y experiencias formativas para ayudar a las mujeres a mejorar su visibilidad y liderazgo?

"Primero trabajamos la parte del ser: qué se te da bien, qué sabes hacer y qué hace que te sientas orgullosa de ti misma. Quién es tu clientela objetiva (que no es todo el mundo porque no le gustamos a todo el mundo). Eliminamos las creencias limitantes que te impiden avanzar y creer en ti. Elegirte. Incluyo herramientas preciosas de coaching

Después, trabajamos la parte del estar: protocolo profesional y digitalización: cómo hacer un evento de networking, cómo enviar correos electrónicos efectivos, como diseñar un proyecto para presentarlo, cómo hablar en público, cómo grabar en vídeo… 

Trabajamos muchísimo la marca personal, la marca femenina exclusiva y cómo la vamos a transmitir. 

Y para finalizar, ya estamos preparadas para ser visibles, así que vamos a ejecutar todo el aprendizaje: cómo comunicamos y qué en las redes sociales; qué proyectos vamos a diseñar; vamos a contactar con las personas que van a contratar nuestro producto o servicio y, sobre todo, trabajamos mucho LinkedIn, que es la red profesional por excelencia".

Tu nuevo libro, El club de las Creídas, supone el número 20 en tu trayectoria literaria. ¿Qué van a llevarse puesto las lectoras al final de las páginas?

"Que te llamen loca, si eso te da alas, para ser libre, para ser tú.

El club de las Creídas es más que un libro, es una herramienta de trabajo, diseñada para que la lleves contigo, para que vivas diferentes fases con él, porque necesitamos a mujeres 'Creídas' en la sociedad, necesitamos que sean visibles y cuenten qué hacen bien y que no se sientan pequeñas constantemente por un comentario banal". 

En El Club de las Creídas, a lo largo de 16 capítulos, Yolanda inicia un recorrido preñado de historias personales, poesía emocional y un puñado de dinámicas para empezar a ser una "Creída".

¿Y qué es ser una Creída?

"¿Os acordáis cuando éramos pequeñas y alguna hablaba bien de ella misma, que, corriendo, se hacía un corrillo donde, inevitablemente, se acababa señalando: 'Esa es una Creída?'.

Pues bien, este libro nos invita aprender a hablar bien de nosotras mismas, pero no hablar por hablar, sino a trabajar nuestras fortalezas y a sentir que realmente merecemos regalarnos esas buenas palabras y compartirlas con el mundo. Por eso he fundado El Club de las Creídas. Ser una Creída es dejarte ser tú misma en plena libertad, es ponerle nombre a las normas que llevamos toda la vida siguiendo y que ahora carecen por completo de sentido si queremos seguir creciendo y expandiéndonos.

Es elegir tus responsabilidades, pero no las impuestas, sino las que tu creas que son tuyas y delegar en otras personas para darte tiempo a ti misma, a tu ambición positiva, a tu carrera, a tu negocio, a tus proyectos... a tu vida."

Desde este libro voy a entrar en la mente y en el corazón de muchas mujeres que aún no se atreven a apostar por ellas y que lo van a conseguir. El libro fomenta el autocuidado emocional, las buenas palabras para una misma, el reconocimiento de los talentos propios, la cesión (de vuelta) de responsabilidades a otros, el ganar tiempo y el cultivar la alegría y el amor propio.

El Club de las Creídas es un resorte que primero te va a hacer pensar y luego, te empujará a la acción.

Es más que un libro, será tu compañero de vida porque, a través de 16 pieles (capítulos),  une coaching, y dinámicas para que trabajes en ti y que lo hagas dentro del libro, porque tiene su espacio para ello.

Un libro con historias personales que seguro que tú, como mujer, has vivido o sentido y hará que te hermanes conmigo. Y, por supuesto, poesía que he ido escribiendo simultáneamente a la creación de este libro. Además, te vas a encontrar con códigos QR en los que te voy a ir acompañando, recitando poesía, introduciendo alguna dinámica...

Es el libro más completo que he escrito, por algo es mi libro número 20 y abre paso a un proyecto magnífico que es la comunidad de El Club de las Creídas, algo que ha nacido de mis conferencias, inspirada en los miles de mujeres con las que he trabajado.

El libro se va a vender a través de la web, y, sobre todo, en los eventos especiales que hay programados para celebrarse presencialmente en diferentes puntos de nuestro país, acompañando la labor de diferentes entidades sociales de mujeres, como parte de su formación profesional, teniendo el privilegio de participar de una experiencia formativa provocadora y disruptiva. 

Con este libro vas a ser tú misma y te unirás a otro infinito de "ellas-mismas" donde los valores y el amor propio construyan una red de crecimiento que se vaya expandiendo. En redes sociales, ya somos más de 20.000 mujeres, Creídas todas, aunque a lo mejor, muchas, aún no lo saben. Por eso, queremos movernos, libro en mano, a diferentes puntos de España para crear jornadas de conocimiento y autoconocimiento, de reconstrucción y suelta de lastres, y de trabajo y herramientas para aumentar la visibilidad y crecer juntas."

¿Cómo confluyen las ideas del feminismo, la igualdad de derechos y el empoderamiento femenino en tu trabajo de coaching?

El feminismo es sinónimo de cultura y de inteligencia, la mayoría de las personas no saben que feminismo significa igualdad y que es el reto de una sociedad sana. Solo la igualdad nos va a permitir avanzar, porque lucha por la diversidad que es la base de la creatividad y el desarrollo. 

Es más, mi lucha porque esto suceda es activa y mis entrenamientos de 'Visibilidad Femenina' tienen esa misión: que la mujer sea visible en el tejido social y empresarial para demostrar que tenemos los mismos derechos y oportunidades y que hemos de ocupar el espacio que merecemos. Esto no es una lucha de mujeres que quieren quitarle el poder a los hombres, es un movimiento en el que la mujer va a ejercer el lugar que le corresponde. Es un movimiento de mujeres y de hombres siempre en unidad."

¿Cómo transformar esta preconcepción social sobre la "mujer Creída" en un mecanismo de empoderamiento femenino?

"Yo hablaría más de mecanismo de igualdad, de ocupar nuestro lugar, de trabajar en nosotras y de quitarnos todas las creencias que nos empujan continuamente a ser superwoman, cuando lo que queremos es ser mujeres reales y felices. 

Un movimiento de mujeres que quieren elegir su vida, decidir sobre ellas mismas y que, por fin, se atreven a contar qué hacen bien, cómo lo hacen y elegir dónde y con quién quieren estar.

Mujeres que no son madres las 24 horas del día y que quieren convertir los sueños en objetivos, pero los suyos, no los de otras personas. Que quieren ser escuchadas." 

Acerca del evento de estreno de este libro previsto para el 29 de septiembre, ¿qué novedades esperan a las asistentes en este encuentro?

"Hemos elegido este día porque participo en la mesa redonda de la gira Talk Mujeres de CocaCola, en la que hablaré de mi propósito, algo que también trabajo en el libro y que me ha costado muchísimo encontrar y que ahora es mi guía como 'Creída'. 

Para mí es un honor que Beatriz Codes, Jefa de Comunicación, Asuntos Públicos y Sostenibilidad Región Suroeste haya contado conmigo para ese día como inspiradora y hemos querido que ese sea el día en el que se estrena mi libro. A partir del día siguiente, el 30, daremos a conocer todo el movimiento de El Club de las Creídas y se podrá adquirir el libro en la web." 

Para acabar, aquellas mujeres que quieren mejorar su visibilidad y empoderarse de su liderazgo, ¿cómo pueden acceder a tus publicaciones y a tu asistencia como coach?

"Querida gran mujer: estoy en todas las redes sociales, de hecho, tengo el despacho en las nubes porque soy nómada y vivo en diferentes ciudades. Publico casi a diario en las redes sociales y allí estaré encantada de recibirte. En mi web, te invitaré a tomar un té virtual y encontrarás información sobre mis cursos y mis conferencias. Te espero ilusionada".

La igualdad de derechos para las mujeres es una demanda que ha resonado fuertemente en los últimos años, pero representa una deuda histórica de las sociedades humanas desde hace mucho antes, no solo por razones de ética, justicia y equidad social, sino incluso por factores económicos y de desarrollo sostenible. El mismo Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) reconoce que el empoderamiento de niñas y mujeres en la sociedad tiene un efecto multiplicador, que fomenta un mayor crecimiento y desarrollo económico. Esto refleja la importancia que tienen esfuerzos como los de Yolanda, en función de estos objetivos para construir no solo una sociedad más justa, sino también un mejor desarrollo para todos sus miembros en igualdad de condiciones.

Quota, el aliado perfecto para el alquiler de viviendas

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Llevar a cabo un alquiler no es tarea fácil para nadie en el mercado inmobiliario.

Tanto el inquilino como el propietario y el gestor encargado tienen que lidiar con una serie de situaciones e inconvenientes para poder concretar de manera exitosa el alquiler de viviendas. En este contexto, se presenta el nacimiento de Quota, la start-up capaz de dar soluciones tecnológicas efectivas en el alquiler inmobiliario.

Una solución tecnológica en el alquiler de viviendas

En febrero del año 2021 fue fundada la start-up Quota por Giovanni Buono y Jesús Ramos con el propósito de ofrecer una solución en el alquiler de viviendas por medio de la tecnología. Para iniciar en el mercado, esta empresa recibió el apoyo de Demium, una compañía que asesora e invierte en las start-ups del ecosistema emprendedor español.

Rápidamente, formaron un tándem activo y dinámico que exploró oportunidades en el sector FinTech y PropTech, y que fue impulsado por la incubadora como uno de los equipos más rápidos y prometedores del año.

A principios de mayo de 2021, terminaron el primer MVP de nuestra plataforma digital, lo que les permitió establecer relaciones con más de 20 agencias inmobiliarias de Madrid y confirmar su interés en utilizar los productos y servicios de Quota.

En junio de 2021, presentaron su primer pitch frente a Think Bigger Capital (ahora Demium Capital), en busca de inversión pre-semilla que permitiera lanzar el desarrollo del producto (desde el punto de vista legal y tecnológico) y ampliar el equipo. Think Bigger Capital dio luz verde a una inversión inicial de 100.000 euros durante el verano de 2021, que posteriormente fue acompañada por varios Business Angels y socios industriales desde enero de 2022 hasta la actualidad. Con las inversiones recibidas el equipo creció, y pasaron de las dos personas al inicio del proyecto a las ocho que lo conforman en el presente, disponiendo del presupuesto necesario para su actividad.

Desde el inicio, establecieron contacto con varios socios industriales a nivel español y europeo en busca de opciones para desarrollar los novedosos productos que tenian en mente. A finales de 2021, recibieron una oferta para uno de ellos por parte de uno de los proveedores de seguros de impago más importantes de España (y una de las matrices más importantes en Europa), lo que les permitió realizar el lanzamiento comercial con la llegada del nuevo año (y planificar una posterior expansión a otros países europeos).

Los servicios de Quota y sus ventajas

En muchos casos, los propietarios de viviendas exigen garantías muy elevadas, como el adelanto de hasta 5 mensualidades al iniciar un contrato. Todo esto dificulta el acceso a un alquiler, no solo para quien desea alquilar una vivienda, sino para el mismo propietario que desea entregar su propiedad a personas que puedan cumplir fielmente con el pago de la mensualidad. Es por esta razón que con el nacimiento de Quota se presenta un servicio que permite conciliar los intereses de ambas partes sin que salga ningún afectado en el proceso. Con este servicio, la empresa elimina los gastos iniciales de alquiler para el inquilino permitiéndole alquilar en condiciones justas. De igual modo, proporciona al propietario la protección de sus bienes frente a diferentes situaciones de riesgo en el alquiler, todo esto a través de tecnología avanzada.

Los principales servicios que ofrece esta start-up son el QuotaScore y QuotaProtect. El primero es un certificado digital que identifica a las personas como inquilinos de calidad para que la búsqueda de alquiler sea más sencilla. Por otra parte, el QuotaProtect actúa como un aval digital para los propietarios, lo cual les asegura obtener una garantía adicional en el contrato de alquiler sin necesidad de exigir grandes cantidades de fianza y depósito. Sin embargo, Quota también presenta soluciones para los profesionales del sector que les ahorran tiempo y esfuerzo en la búsqueda de inquilinos adecuados. Para ello, presentan herramientas digitales como el scoring instantáneo y avanzado, validación de ingresos y comprobación de morosidad, todo adaptado a cada caso para cerrar contratos de calidad.

Con el nacimiento de Quota surge en el mercado una compañía capaz de solucionar rápidamente los obstáculos financieros, de seguridad y confianza que se presentan en el mercado inmobiliario bajo metodologías tecnológicas de vanguardia.

Aspectos a tener en cuenta para reformar una vivienda pequeña

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Dentro de las posibilidades que tienen las personas para modificar el aspecto de su vivienda, las reformas integrales o por habitación son unas de las más recomendadas, ya que permiten dar un toque diferente a la propiedad.

La empresa Lautoka Urbana se dedica a la ejecución de reformas integrales Barcelona, con un equipo conformado por profesionales que destacan por su creatividad y compromiso. Con más de 15 años de experiencia en el sector, la empresa se mantiene a la vanguardia como una de las opciones garantizadas para el diseño de interiores y reformas de calidad.

¿Qué aspectos se deben tener en cuenta para realizar una reforma en una vivienda pequeña?

La ventaja de realizar reformas integrales en Barcelona con Lautoka Urbana es que sus profesionales cuentan con la formación y experiencia necesarias para realizar reformas tanto en viviendas grandes como en viviendas pequeñas. En ese sentido, el equipo de la agencia evalúa las condiciones de la propiedad para implementar las reformas que considere más adecuadas.

De acuerdo con los especialistas, una de las opciones es derribar los muros o tabiques, ya que esto posibilita contar con un espacio más grande y aumentar la presencia de luz natural. Al ganar en vista e iluminación, el interior de una vivienda se ve mucho más espacioso, sobre todo si las ventanas son reemplazadas por ventanales de mayor tamaño.

Asimismo, las personas interesadas en reformas integrales en Barcelona para viviendas pequeñas pueden implementar los ambientes compartidos con mobiliario que sirva para distintas funciones. En el caso de contar con un techo alto, lo más recomendable es aprovechar la doble altura con la instalación de una habitación abierta en la parte superior.

¿Por qué es importante contar con especialistas en diseño de interiores?

Por más que las reformas integrales puedan parecer sencillas de realizar, la planificación de las obras es una parte fundamental que debe estar en manos de expertos. El motivo es que una planificación adecuada evita que los propietarios malgasten tiempo y dinero en un proyecto de reformas que no alcanzará el resultado esperado.

En el caso de Lautoka Urbana, sus profesionales arquitectos e interioristas cuentan con el conocimiento técnico necesario para marcar la diferencia en las reformas integrales que desarrollan. De esa manera, el especialista diseña las reformas con base en las demandas del cliente, cuidando cada detalle para garantizar su satisfacción.

La empresa Lautoka Urbana trabaja con el objetivo de convertir la incomodidad de las personas en confort, mediante reformas integrales que contrarresten la falta de espacio en una vivienda. Para solicitar un presupuesto detallado de la reforma, los clientes pueden ponerse en contacto con el equipo de asesores desde la página web de la empresa.

Las diferentes experiencias para vivir en las grandes villas de ISholidays.com

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Muchas personas, hoy en día, prefieren vivir experiencias en vez de acumular bienes. En estos casos, lo más común es viajar y hospedarse en lugares únicos que les permitan disfrutar de momentos inolvidables.

Las villas de lujo se han convertido para muchas personas en la opción ideal de alojamiento por todas las ventajas que ofrecen. No solo son más grandes y proporcionan mayores posibilidades para disfrutar en familia o en pareja, sino que además también permiten tener un mayor control del espacio, sin horarios ni restricciones. Acceder al alquiler de villas, en las cuales vivir experiencias únicas no es tan complicado si se sabe dónde buscar como, por ejemplo, a través de la firma isholidays.com.

Beneficios de hospedarse en una villa

Las villas son una de las mejores opciones de hospedaje cuando lo que se busca es vivir experiencias diferentes e inolvidables, que difícilmente se pueden lograr en otro tipo de alojamiento. La principal ventaja de alquilar una, es precisamente que permite disfrutar de actividades únicas, que van desde degustar una cena en pareja al aire libre en uno de sus amplios espacios hasta divertirse en familia con un día de ocio en la piscina.

Asimismo, lo que mejora la experiencia en las villas es que, al ser un espacio más grande que una habitación de hotel, cuenta con estancias diferentes, entre las que se encuentran áreas verdes, terrazas, salas de estar y otros lugares.

Todo esto se combina para crear escenarios ideales con el fin de realizar y compartir diversas actividades, garantizando una experiencia de hospedaje algo mucho más completa y acogedora. Eso sin mencionar que existen villas cercanas al mar o a zonas naturales de mucha belleza, aumentando aún más las posibilidades de disfrutar de días únicos.

Las experiencias que aporta el alquilar una villa

La mayoría de las villas en alquiler, como las que están disponibles a través de ISholidays.com cuentan con piscina, lo cual permite a las personas poder disfrutar de momentos agradables y relajantes en el agua o incluso disfrutar de los chapoteos de los más pequeños, mientras se divierten.

Otra opción es disfrutar de caminatas por los verdes jardines y solariums que poseen, todo dentro de un ambiente íntimo junto a la familia, amigos o parejas, donde no hay restricciones de tiempo para relajarse o disfrutar con los seres queridos.

Por otro lado, está la opción de combinar noches, vinos, burbujas e infinidad de estrellas, dentro de un jacuzzi propio, son solo algunas de las experiencias para vivir en grandes villas.

Si todas estas ventajas son capaces de convencer a quienes buscan un hospedaje en donde vivir experiencias inigualables, firmas como ISholidays.com pueden ser una buena alternativa. Por medio de esta empresa, se puede hacer el alquiler de villas de excelentes características en las Islas Baleares.

Cadena acero inoxidable y otros accesorios náuticos, disponibles en la tienda online Nova Argonautica

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Uno de los elementos fundamentales en una embarcación a la hora de fondear es la cadena, por lo que resulta imprescindible utilizar una que tenga el peso y el largo adecuado para que los movimientos transmitidos desde el barco al ancla sean menores.

Para ello, la tienda náutica online Nova Argonautica cuenta con un amplio catálogo en el que los usuarios podrán encontrar la cadena de acero inoxidable que mejor se adapte a sus necesidades, además de un stock conformado por más de 40.000 accesorios náuticos, equipamiento y ropa de primera calidad, de las mejores marcas del sector.

Factores a tener en cuenta al comprar una cadena de acero inoxidable

Elegir una cadena adecuada a las necesidades de cada usuario y de su embarcación puede resultar un proceso difícil, ya que existen múltiples características y usos que se le pueden dar a este elemento. Así, quienes busquen mayor durabilidad, en un ambiente húmedo y corrosivo como el que se puede encontrar en el mar, pueden inclinarse por las cadenas de acero inoxidable. Estas, además de ser útiles para distintas aplicaciones, ofrecen resistencia a la corrosión gracias a su aleación de acero con 10 % de cromo.

Otro aspecto a tener en cuenta al momento de compra una cadena es si son calibradas. En este tipo de cadenas, los eslabones mantienen una relación entre su diámetro y el hueco interior, siendo ideales para usar en molinetes y elementos dentados. Al mismo tiempo, existen diferentes grados de cadenas, los cuales indican la tensión media a la carga de rotura mínima. De este modo, es posible elegir entre las de grado 70 y menores, grado 80 o las de grado 100, las cuales ofrecen un 25 % más de límite de carga que las anteriores.

Mantenimiento y limpieza de una cadena de acero inoxidable

Además de comercializar este tipo de accesorios náuticos, Nova Argonáutica cuenta con un equipo cualificado para realizar la limpieza de una cadena de acero inoxidable con el fin de alargar su vida útil. A su vez, quienes deseen hacerlo por su cuenta, pueden ingresar a la tienda online de esta firma y comprar los productos de limpieza específicos para la cadena de fondeo. Para ello, es fundamental la limpieza y el secado del pozo, ya que permitirá conocer el estado de la cadena.

Con más de 20 años de experiencia en el rubro náutico, Nova Argonautica garantiza una compra segura, con cadenas de acero inoxidable fabricadas con todos los estándares de calidad por las marcas más importantes de Europa.

¿Qué hay que saber sobre la nueva interfaz de LeadDesk?

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La gestión de las ventas, sobre todo cuando el volumen es elevado, es un desafío que las empresas deben superar para poder alcanzar el éxito. Actualmente, existen muchas herramientas para realizar este trabajo, aunque, por el avance de la tecnología, varias de ellas han quedado obsoletas o desactualizadas.

En este sentido, por medio de LeadDesk, es posible acceder a una solución de software moderna y fácil de usar que se ajusta a las necesidades de los clientes. De esta manera, el personal de los centros de atención al cliente se libera de actividades que pueden automatizarse para centrar su atención en aquellas que resultan críticas.

Las soluciones de LeadDesk para atención al cliente se centran en el usuario

Las herramientas que esta empresa ha diseñado y que actualiza constantemente parten de un diseño centrado en el usuario. En todos los casos, el funcionamiento del centro de contacto y la experiencia del personal han servido para proporcionar una mejor atención a los clientes.

Con este software, los agentes de esta área pueden centrarse en los cierres de ventas y de esta manera, toda la operación gana en efectividad y, en particular, el personal de ventas se encuentra más motivado para llevar a cabo su trabajo.

Por otra parte, la nueva interfaz de usuario para llamadas salientes que ha diseñado LeadDesk agiliza el trabajo. Además, gracias a su diseño moderno, los empleados jóvenes que están acostumbrados a aplicaciones y software avanzados pueden aprender a usarla más rápidamente. A su vez, los agentes experimentados también pueden empezar a experimentar un incremento en la productividad desde el primer día.

Esto supone una ventaja para los agentes y también para la empresa, que se encontrará con mayores facilidades para buscar empleados en un mercado que es cada vez más difícil. El uso de herramientas modernas y actualizadas como esta permite establecer una diferencia con respecto a otras empresas, que utilizan otros métodos que, a día de hoy, resultan anticuados.

En síntesis, la nueva interfaz de atención al cliente de LeadDesk es de fácil navegación, intuitiva, eficaz y moderna, y también optimiza el uso del espacio en pantalla y se ajusta a distintos tamaños.

¿Cómo se obtiene la nueva interfaz de usuario de LeadDesk?

En principio, los nuevos clientes que han incorporado los servicios de esta empresa a partir del 1 de julio de 2022 ya cuentan con la nueva interfaz de manera predeterminada. Por otro lado, quienes han utilizado el diseño anterior pueden cambiar la interfaz fácilmente a través de las opciones de configuración. En estos casos, es recomendable probarla primero con algunos agentes antes de instalarla en todas las terminales.

La nueva interfaz de atención al cliente de LeadDesk facilita y optimiza la tarea de los agentes de ventas. De esta manera, una empresa puede experimentar un gran aumento en su rentabilidad.

¿Qué caracteriza al café de especialidad de Café Ciano?

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La popularidad del café a nivel global se debe a su sabor particular, sus propiedades antioxidantes y su contribución a la activación mental, disipando el sueño. Sin embargo, hay una nueva tendencia en el consumo de este producto, en la cual cada vez más personas se interesan por esas características singulares de cada variedad, el café de especialidad. El café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua.

Cada día más compañías especializadas en el sector, como Café Ciano, disponen de variedades de café de especialidad de diferentes orígenes como Colombia, Brasil, Burundi, El Salvador, Perú y Etiopía, entre otros.

¿Qué se entiende por café de especialidad?

El café de especialidad es una denominación que se otorga solo a aquellos que, tras una evaluación realizada por un catador calificado “Q Grader”, obtienen una puntuación de 80+ sobre 100. Esta puntuación se rige por unos estándares globales establecidos por la SCA (Specialty Coffee Association). Para que un café consiga esta puntuación deberá cumplir unos requerimientos tanto de apariencia, aroma y sabor. Una prueba realmente exigente.

Además, cada café de especialidad irá acompañado de una ficha detallada donde se podrá encontrar su origen, incluyendo país y región; el productor, bien sea la finca, la cooperativa o el agricultor; la altura donde se cultivó; la variedad; el proceso que se le ha dado; las notas de cata, y los datos referentes a su tueste y envasado.

Esta bebida de especialidad resalta por su aroma, la ausencia de defectos en su sabor y por ser el predilecto por catadores profesionales a nivel internacional. Café Ciano cuenta con una propuesta centrada en estándares de calidad altos y en un enfoque sostenible. Presentaciones como “El Vergel” de Colombia se han cultivado en el departamento de Risaralda, en pleno eje cafetero del país sudamericano con un proceso de lavado y secado en camas africanas y cultivo en 1850 msnm. El proceso es distinto para otras referencias como “Hansel & Gretel Blend Estacional”, “Burundi Masha” o “MT. Kenia AB”.

¿Cómo preparar un buen café en casa?

No hay una única forma de elaborar el café de especialidad, se habla de un producto agradecido que se puede disfrutar sin salir de casa. En el blog de Café Ciano es posible aprender, conocer y perfeccionar métodos variados para su extracción.

Los expertos de la compañía dan prioridad a la frescura y calidad del grano en el momento de tostarlo para proceder a su elaboración, siempre con agua mineral sin rastro de sabor, con el objetivo no alterar el aroma. Recomiendan disfrutar todos los pasos, desde el aroma del café recién molido, hasta los sabores que se pueden encontrar en una taza de café.

En todo el mundo se consumen a diario aproximadamente 3 mil millones de tazas de esta bebida, lo que la convierte en parte de la rutina de personas de todos los continentes.

Las cintas policiales y de balizamiento ecológicas son un producto de OXYDO dirigido a los cuerpos de seguridad

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Las cintas de balizamiento, o cintas de señalización, son uno de los productos imprescindibles para delimitar el acceso a ciertas zonas o, incluso, para señalar algún tipo de peligro temporal.  

Dentro de su amplio porfolio de cintas ecológicas, la empresa OXYDO elabora cintas policiales, cuyo uso principal es delimitar zonas aisladas y accesos restringidos a lugares donde se haya registrado un accidente u otro tipo de suceso. Esta compañía, con sede en Valencia, es experta en la fabricación de productos sostenibles, reciclados y biocompostables que buscan cumplir con las exigencias y necesidades de sus clientes.

Los especialistas en la fabricación de cintas ecológicas de balizamiento de OXYDO

Las cintas de balizamiento de OXYDO están fabricadas con base de polietileno reciclable y biocompostable. La presentación del producto es en bobinas de 100, 200, 250 o 500 metros, pudiendo contar con una impresión en colores planos y pantone

La empresa también ofrece la opción de personalizar cintas de balizamiento de acuerdo a las necesidades del momento. Es decir, el cliente puede solicitar que el producto contenga el boceto, dibujo o texto de su preferencia, siempre conservando la base de polietileno reciclable y biocompostable, signo identificativo de la empresa experta en la fabricación de productos para eventos y señalizaciones.

Debido a su constante crecimiento, OXYDO cuenta con la posibilidad tanto de envíos como de recogida directa en la fábrica, comprando en la tienda física o en la tienda online de la compañía.

¿Cuándo se utilizan las cintas ecológicas de balizamiento?

Las cintas de balizamiento se emplean con el objetivo de mantener la distancia de seguridad indicada en los sectores sanitario, industrial, civil, marketing, además del sector policial. Por lo tanto, su uso es bastante amplio.

Una de sus aplicaciones más conocidas es en la construcción de una obra, donde se suele acotar la calle con cintas de señalización para que, en caso de que se produzca algún desprendimiento en la construcción, nadie resulte herido. Otro uso frecuente es en los accidentes de tráfico, donde este producto se coloca para que los profesionales puedan llevar a cabo su trabajo sin la necesidad de estar avisando constantemente a las personas para que se mantengan alejadas del lugar donde haya ocurrido el siniestro. En este caso, los cuerpos de seguridad también hacen uso de las cintas policiales con la misma finalidad. 

Las cintas de balizamiento también son utilizadas como elemento de marketing para ayudar a reforzar el valor corporativo de la empresa durante ciertos eventos o actividades sociales.

OXYDO fabrica cintas de balizamiento, como las cintas policiales, para cualquiera de estos casos, acortando los tiempos de entrega en comparación con otras empresas y garantizando un excelente acabado en todos sus productos.

El restaurante vasco de moda de Madrid en el que es difícil conseguir una mesa, Órdago

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Con el objetivo de llevar a la ciudad de Madrid los sabores más característicos del País Vasco, Xabier Rodríguez y Elena Amesti abrieron un pequeño restaurante en la Calle de Sáncho Dávila que ofrece a sus clientes platos tradicionales de una gran calidad.

Hoy en día, Órdago, el restaurante vasco, es considerado como uno de los mejores establecimientos de comida tradicional de la ciudad.

Comida vasca para la cena

Aunque el restaurante está diseñado para recibir comensales en cualquier momento del día, resulta prácticamente imposible conseguir mesa para las comidas, especialmente en temporada taurina. Últimamente, está aumentando considerablemente la cantidad de comensales en horarios de cena, ya que el restaurante cuenta con un ambiente íntimo donde disfrutar de una velada con esa persona tan especial. Los platos que se sirven durante la cena han cautivado a los visitantes hasta tal punto que muchos de ellos reconocen que en Órdago "se cena de película".

El objetivo de este restaurante vasco es ofrecer al cliente un ambiente de comodidad como si estuviera en un caserío familiar. Para ello, Andoni se esfuerza en preparar platos de comida vasca con todo el cariño y la dedicación necesarios, cuidando siempre la materia prima de gran calidad.

Aquellos que desean celebrar un momento especial en pareja o en familia, pueden reservar una mesa con anterioridad y preparar una velada inolvidable, de la mano de platos deliciosos como las kokotxas de merluza, las alubias rojas de Tolosa o el txangurro.

Además, Órdago cuenta con un servicio completo de cenas y comidas para eventos, en el que se dispone de todo el restaurante para reunir a clientes, directivos, trabajadores o colaboradores; alrededor de un delicioso plato de comida vasca.

El equipo que está a los mandos de la cocina ofrece su apoyo y experiencia para que la reunión resulte inolvidable. Si el encuentro empresarial debe realizarse fuera del horario de atención del restaurante, Órdago estará dispuesto a abrir sus puertas en cualquier momento, adaptándose siempre a los horarios del cliente, de tal manera que pueda ofrecer una atención inigualable.

El restaurante usa materias primas de calidad

En su cocina, este restaurante vasco es conocido por su excelente materia prima, que es adquirida siguiendo las dinámicas del comercio de proximidad. Es por esto que todos los alimentos utilizados en sus preparaciones garantizan la calidad, la frescura y el sabor que solo los productos naturales pueden ofrecer. Órdago se preocupa por proporcionar una experiencia gastronómica de altos estándares, por lo que es muy cuidadoso en seleccionar dichos proveedores de alimentos.

Todas las personas residentes en Madrid que se interesen por la comida tradicional del País Vasco, solo deben acceder a la página web de este restaurante y reservar una mesa para celebrar cualquier ocasión. Sus fundadores y equipo de trabajo estarán dispuestos a proporcionar una velada única que haga de su estancia en Órdago, una experiencia inolvidable.

Kloos, la constructora que construye para sus clientes, para el sector y para el planeta

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Al igual que otras empresas, las del sector de la construcción también se han visto obligadas a modernizarse y evolucionar en un contexto marcado por las nuevas necesidades de los clientes, las nuevas tecnologías y una mayor demanda de proyectos personalizados. Este sector es considerado como una de las locomotoras de la economía española, ya que supone alrededor del 12,5% PBI y emplea a más de 1,3 millones de personas.

Hoy en día, la constructora Grupo Kloos es una de las empresas de mayor crecimiento y proyección en este sector. Esto se debe a su solvencia técnica y experiencia multinacional, y también a su compromiso con los trabajadores y profesionales. Entre otros proyectos, esta firma se ha consolidado en el desarrollo de viviendas de gran envergadura, lujo y alto standing.

Una constructora comprometida con sus clientes y la seguridad de sus profesionales: Grupo Kloos

Desde su fundación, el Grupo Kloos ha participado en más de 200 proyectos y ha colaborado con más de 70 clientes. En todos ellos ha priorizado construir con proveedores locales, puesto que esta firma construye siguiendo los principios de la economía circular y sostenibilidad. Además, esta constructora sostiene un fuerte compromiso con el medioambiente y el principio de reciprocidad con la sociedad.

Los proyectos de esta empresa son diseñados específicamente para cada uno de sus clientes y pretenden, más que satisfacer sus necesidades, cumplir sus expectativas. Asimismo, para la construcción se emplean recursos que son eficientes, sin perder de vista la importancia de la calidad del proyecto y del cumplimiento de los plazos establecidos con los clientes. De hecho, el Grupo Kloos guía a sus clientes durante todo el proceso, buscando encontrar soluciones óptimas y los hace partícipes de sus proyectos bajo un modelo cooperativo construyendo una relación personal más que laboral. Su punto de equilibrio se ubica entre la calidad, el timming, el presupuesto y el impacto positivo al planeta.

Además, con sus sedes principales ubicadas en Madrid y Marbella y más de 23 obras activas, esta empresa aspira a provocar una mejoría en las comunidades en las que trabaja mediante la creación de empleos de calidad, construyendo unas mejores condiciones para el sector. En este sentido, la seguridad de los trabajadores es una de las piedras angulares de los proyectos del Grupo Kloos. Esta constructora opera siempre bajo estrictas normas de prevención de riesgos laborales y apuesta por el lema “Cero Accidente”.

Proyectos de viviendas de gran envergadura: el desarrollo integral

El Grupo Kloos se responsabiliza de todas las etapas de un proyecto de viviendas de alto standing, desde la fase de estudio hasta el mantenimiento posterior a la finalización de la obra. Esto incluye la planificación, producción, gestión y ejecución de todas las fases que un proyecto de estas características requiere para ser un éxito.

En el sitio web de esta empresa es posible visualizar los últimos desarrollos de viviendas que han sido realizados en Madrid y Marbella, Barcelona o Cádiz, entre otros lugares.

El Grupo Kloos es una constructora que ha crecido mucho durante los últimos años y que tiene una gran proyección a futuro. Esto último se debe a su compromiso con la calidad de los proyectos, la solvencia financiera y el bienestar de los trabajadores.

El tratamiento de carillas dentales se lleva a cabo en esta clínica dental de Chamartín

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Muchas personas cuentan con problemas como dientes astillados, un tono amarillento o bien unas piezas dentales de un mayor tamaño en comparación con otras.

Existen un montón de problemas estéticos, los cuales pueden tener una fácil solución: el tratamiento de carillas dentales. Para aquellos que no estén familiarizados con esta solución, los especialistas de DeltaDent, una clínica dental situada en Chamartín, explican todo sobre este tratamiento y los diferentes problemas que resuelve. 

Las carillas dentales: la solución estética a distintos problemas

En DeltaDent, explican que las carillas dentales consisten en finas láminas que se adhieren a la superficie frontal de un diente. Eso sí, para poder realizar este tratamiento, es necesario que el paciente cuente con suficiente esmalte en sus piezas dentales.

Entre los problemas que solucionan se pueden encontrar:

Las manchas. Las personas, a lo largo del día, consumen gran variedad de alimentos, de los cuales muchos pueden contener niveles altos de pigmentación, repercutiendo así en que aparezcan manchas en los dientes con un tono amarillento u oscuro. 

Grietas. Algo que también pueden ocultar las carillas dentales son las pequeñas grietas que existan en los dientes. Como beneficio adicional, también pueden agregar algo de estabilidad y evitar que las pequeñas grietas se conviertan en grandes problemas. 

Espacios entre los dientes. ¿Existe un gran hueco entre alguno de los dientes? Si es el caso, es un problema que se suele solucionar con un tratamiento de ortodoncia, pero si se trata de una pequeña brecha, las carillas pueden ser de mucha utilidad. 

Estas están diseñadas a la medida de la boca del paciente, y los dentistas expertos de DeltaDent las emplean para corregir defectos percibidos, como es el caso de los pequeños espacios entre los dientes. 

Dientes desalineados. Siempre y cuando los dientes no estén muy torcidos, de manera que causen daños, se pueden disimular esas pequeñas desviaciones dentales con las carillas dentales.

Dientes desgastados. Las personas continuamente trituran alimentos con la ayuda de los dientes y, después de toda una vida de masticar, estos comienzan a desgastarse con el tiempo. Los dientes desgastados pueden contribuir a hacer que la gente luzca más mayor de lo que es realmente. Las carillas son una forma de hacer retroceder el tiempo y dar una apariencia más juvenil. 

Decoloración. Junto con el desgaste, los dientes también cambian de color con el tiempo. La capa exterior del esmalte se vuelve más delgada, lo que conlleva que comience a estar expuesta la dentina, la cual tiene un tono amarillo o grisáceo.

Esto es algo que se puede disimular sin problema alguno con el tratamiento de carillas dentales. 

Dientes pequeños o cortos. ¿Algunos de los dientes tienen un menor tamaño o bien son más cortos en comparación con otros? Muchas personas están en esta situación, por eso mismo, se suele utilizar este tratamiento para poner solución a este problema.  

Las personas que tienen alguno de estos problemas no tienen por qué preocuparse, ya que los expertos de esta clínica dental de Chamartín estarán encantados de ayudar. Además, explican cómo realizan este procedimiento en DeltaDent.

Procedimiento de las carillas dentales

Una vez en la clínica DeltaDent, sus dentistas de Chamartín estudian cada caso para brindar un asesoramiento completo y solventar todas las dudas que puedan surgir. 

La primera consulta se dedican a explicar en profundidad todo sobre el procedimiento y cómo se va a realizar. También toman las medidas de los dientes del paciente para poder fabricar sus carillas dentales. 

Posteriormente, en la segunda consulta, se comienza con el procedimiento puliendo ligeramente la superficie de los dientes para reducir aproximadamente medio milímetro el esmalte, esto es necesario para la colocación de las carillas dentales. Al finalizar el pulido, se procede a colocar las carillas, las cuales tienen una tonalidad semejante a la de los dientes. 

Después de asegurarse de que el ajuste y el color de las carillas dentales, son del agrado del paciente, se emplea una luz especial para endurecer el adhesivo.

Con este proceso tan sencillo, en DeltaDent consiguen solucionar todos estos problemas estéticos para empezar a lucir una sonrisa espectacular.

Repara tu Deuda Abogados cancela 124.180€ en La Cala de Mija (Málaga) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

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El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad ha logrado la cancelación de más de 103 millones de euros

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en La Cala de Mija, Málaga. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de lo Mercantil nº 1 de Málaga ha dictado beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho (BEPI), que había acumulado una deuda de 124.180 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda: "La persona se endeudó debido a las retribuciones dinerarias percibidas como empresario (autónomo), lo que derivó en deudas de pérdidas empresariales. Finalmente, viendo que la situación era insostenible no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para poder empezar una nueva vida libre de deudas".

Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, "España fue uno de los países más tardíos en incorporar a su sistema judicial la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo pensado para que las personas físicas, incluyendo a los autónomos, pudieran cancelar sus deudas.  De esta manera se cumplía con la Recomendación de la Comisión Europea del año 2014. En la actualidad, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa".

A pesar de haber sido aprobado hace siete años, muchas personas desconocen la existencia de esta herramienta. Otras no comienzan el proceso porque no pueden hacer frente a los altos honorarios que les piden algunos abogados, por desconocimiento, por la falta de especialización, o simplemente porque piensan que el proceso es excesivamente complicado. 

Repara tu Deuda Abogados ha ayudado desde sus principios a muchos particulares y autónomos que no sabían dónde pedir ayuda. Hasta la fecha han conseguido la cancelación de más de 103 millones de euros de deuda.

Esta legislación ayuda a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de todas sus deudas siempre que se cumplan los requisitos de haber actuado de buena fe, haber procurado un acuerdo extrajudicial previo y que el importe debido no sea superior a los 5 millones de euros.

Fuente Comunicae

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GuestReady levanta más de 16 millones de euros para impulsar su negocio en España

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/COMUNICAE/

Sophie Piechocki Business Developer GuestReady Espaa

Desde 2018, GuestReady ha logrado levantar más de 16 millones de euros en financiación, cifra que demuestra la confianza que los inversores han depositado en su modelo de negocio

La pandemia provocada por el COVID-19 ha dado lugar a nuevas necesidades por parte de los usuarios, como la comodidad y la flexibilidad. Así lo ponen de relieve los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) que apuntan a que, tan solo en julio de 2022, las pernoctaciones en alojamientos turísticos extrahoteleros alcanzaron los 21,8 millones, lo que supone un incremento del 72,9 %[1] en la demanda de este tipo de servicios.

En este contexto, GuestReady, la plataforma líder en Europa en gestión de alquileres turísticos ha anunciado su desembarco en España con un plan de crecimiento orgánico y por M&A con el objetivo de desarrollar su negocio en este mercado, prometiendo revolucionar así la gestión de apartamentos turísticos de corta y media estancia, ayudando además a los propietarios españoles a incrementar hasta en un 150 % el rendimiento de sus inmuebles.

Con un equipo internacional con años de experiencia y con un portfolio que creció casi 70% a lo largo de 2021, GuestReady apuesta por España en el marco de su estrategia de expansión internacional, con unas previsiones de trabajar con más de 50 propiedades en 2022, y alcanzar 200 en próximo año, impulsando así la digitalización del sector turístico español.

16 millones de euros en financiación para digitalizar el turismo
Con operaciones en Europa (Reino Unido, Francia, Portugal, España y Suiza), así como en Emiratos Árabes Unidos (EAU), GuestReady ha experimentado un rápido crecimiento gracias a su compromiso con la transformación digital del sector turístico, una tendencia que se ha visto acelerada como consecuencia de la pandemia y las nuevas demandas de los viajeros.

Desde 2018, GuestReady ha logrado levantar más de 16 millones de euros en financiación, cifra que demuestra la confianza que los inversores han depositado en su modelo de negocio.  Asimismo, cabe poner de relieve que, hasta la fecha, la compañía ha gestionado más de 2,6 millones de noches reservadas a nivel global, contando con la confianza de más de 4.000 propietarios y una tasa de ocupación promedia de las propiedades gestionadas del 78 %.

Soluciones integrales a la altura de las circunstancias
Tras la llegada de la pandemia, el sector turístico en España ha pasado de representar un 12,4 % del PIB en 2019 a tan solo un 7,4 %. A pesar de todo ello, la importancia de esta actividad económica permite concluir que su recuperación tras la pandemia supondrá un punto de inflexión para el crecimiento económico de España, poniendo de relieve su resiliencia.

Es por todo ello por lo que GuestReady llega a España con el objetivo de ofrecer soluciones integrales para la gestión de alquileres turísticos, así como soluciones específicas en modalidad online. Así, la compañía ayuda a los propietarios a gestionar el alquiler de sus propiedades, sin necesidad de implicarse en el proceso.

Asimismo, la compañía ha desarrollado una tecnología propia, RentalReady, que permite incrementar la rentabilidad de los inmuebles orientados al alquiler vacacional. Esta tecnología presta servicios capaces de sincronizar las reservas realizadas a través de compañías como Airbnb, Booking o VRBO, permitiendo a todos los agentes implicados en el proceso sacar el máximo partido de la reactivación del turismo en España.

"Es innegable el importante impacto que el sector turístico tiene en la economía española. Es por ello por lo que GuestReady ha optado por España para su expansión internacional, teniendo en cuenta su gran potencial para la gestión de alquileres a corto plazo", explica Sophie Piechocki, Business Developer de GuestReady para España. "El impacto de la pandemia ha hecho que la digitalización se convierta en un factor determinante para lograr la reactivación del sector turístico, ayudando a los propietarios a gestionar sus inmuebles y adaptándolos a las necesidades de los usuarios", concluye Piechocki.

[1] Instituto Nacional de Estadística (2022): Encuestas de ocupación en alojamientos turísticos extrahoteleros. Disponible en este enlace: https://www.ine.es/daco/daco42/ocuptr/eoat0722.pdf

Fuente Comunicae

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ETL GLOBAL España desembarca en Mataró para abordar el rápido y sólido crecimiento en Catalunya

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/COMUNICAE/

Christian Gorny

La firma ETL Global ha llegado a Mataró con el firme propósito de ampliar sus servicios de asesoramiento fiscal, auditoría y consultoría a esta parte del territorio catalán

Según Juan Bermúdez, CEO de ETL Global España y Arnau Moranta, líder del proyecto ETL Maresme, la llegada de esta firma a Mataró representa un avance enorme en los planes de expansión que tiene la compañía y una oportunidad sin precedentes para las pymes de Cataluña.

ETL Maresme nace como resultado de la ampliación de la plantilla y de los servicios ofrecidos por ILIA Consulting Group, firma miembro del grupo ETL Global, y por la apuesta de ofrecer un servicio de máxima calidad basado en la proximidad al cliente.

El despacho cuenta con el equipo local de Gescobar Assessors i Consultors, firma integrada en ILIA Consulting Group, especializada en Derecho Fiscal y Legal y que acumula más de 25 años de experiencia.

El pasado viernes 23 de septiembre se celebró la inauguración de las nuevas oficinas (que fue todo un éxito), situadas en la calle Santa Teresa, 63, 3º, 1ª, Mataró.

Una empresa con respaldo internacional
Tanto Bermúdez como Moranta firmaron un contrato con la Fundació Iluro para instalar las nuevas oficinas de ETL Maresme en uno de los edificios más emblemáticos de la ciudad de Mataró, ubicado en la plaza de Santa Anna. El alquiler de estas instalaciones forma parte de un proyecto de expansión que incluye la ampliación de la plantilla de expertos, la implementación de planes de formación para empresarios y la diversificación de los servicios ofrecidos por ILIA Consulting Group, firma miembro del grupo ETL Global. Para Moranta, es necesario acercar a los clientes de Maresme a servicios de consultoría de calidad, con el interés de ofrecerles un apoyo respaldado por profesionales altamente cualificados en la revisión de sus procedimientos y asesoramiento fiscal.

Evento de apertura
Para celebrar la inauguración de las oficinas de ETL Global en Maresme, socios de la firma y entidades locales de la ciudad se dieron cita en las oficinas centrales. Entre las personalidades que asistieron al evento se destacan Sergi Morales Diaz, concejal de Ocupación y Empresa y segundo teniente de alcalde de Mataró; Monica Masramon Leiva, presidenta de la Cámara de Comercio del Maresme; Xavier Martin, presidente de NEM Mataró; Anna de Quirós, vicepresidenta de NEM Mataró; Josep Maria Gaya Altirriba, responsable de Relaciones Empresariales PIMEC Maresme y Barcelonés Norte; Yolanda Fernàndez Ferré del TecnoCampus y Josep Mª Beade de Banc Sabadell.

El evento lo cubrieron corresponsales de la cadena local televisiva TV Mataró y su nota informativa se transmitió en el programa Mataró al día. Ver vídeo: https://bit.ly/3LUI7z2

Contando las oficinas de Meresme, ETL Global suma un total de 120 despachos a lo largo y ancho del territorio ibérico. A pesar de llevar escasos tres meses de funcionamiento en la ciudad de Mataró, ETL Maresme ya cuenta con el respaldo de la pequeña y mediana industria de este territorio, permitiendo asentar aún más el plan de expansión del grupo empresarial en esta parte del continente.

Fuente Comunicae

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La nueva aplicación digital para hacer Life Cycle Assessment más rápido y fácil, y sus fundadores, Earthster

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El impacto ambiental que generan las empresas es una variable que cada vez tiene más fuerza en los análisis de los procesos productivos.

Organizaciones mundiales como la ONU han recomendado a los paises disminuir sus índices de contaminación, con el objetivo de garantizar un planeta en buenas condiciones para las futuras generaciones. Para lograrlo, es necesario implementar cambios estructurales en todos los procesos de las compañías, con el fin de disminuir su impacto ambiental. Sin embargo, muchas veces las empresas no tienen conocimiento sobre el proceso para medir el nivel de contaminación que generan (LCA), o carecen de los recursos y tiempo para llevar a cabo grandes consultorías que consumen sus recursos. He aquí donde la necesidad de un software de medición, intuitivo, económico, e iterativo se hace relevante.

Earthster, una compañía que estudia las cargas medioambientales en la industria, ha desarrollado una herramienta de medición de software as service, capaz de diagnosticar los niveles de contaminación de cada uno de los procesos productivos de las organizaciones. El software está basado en el proceso de Life Cycle Assessment o LCA. Esta aplicación permite reconocer y mapear los otros agentes contaminantes en la producción, y también contabiliza los impacts ambientales de los proveedores en conjunto con logística y otros elementos, en una sola plataforma. Esto facilita el proceso de hacer LCA, genera una perspectiva completa de la organización con un diagnóstico preciso y hace el proceso eficiente consumiendo menos recursos de la compañía.

Hacer el diagnóstico de contaminación industrial con esta tecnología

La herramienta nace del trabajo mancomunado de los tres fundadores de Earthster, el Dr. Daniel Collado Ruiz, el Dr. Greg Norris y Antti Kosunen. El Dr. Norris y el Dr. Ruiz son expertos en eco innovación y gestión de herramientas LCA, mientras que Kosunen es un especialista en Corporate Metrics.

Desde su campo de acción, cada uno de ellos realizó aportes importantes para el desarrollo de este software, buscando que las empresas tuviesen una herramienta de medición intuitiva y potente que les permitiera conocer la realidad del impacto medioambiental de sus procesos productivos. Earthster goza del respaldo de entidades académicas de prestigio como Harvard University y la Universidad Politécnica de Valencia, dado que dos de sus fundadores son profesores e investigadores de ambas instituciones.

Con la herramienta digital para el Life Cycle Assessment de Earthster, las empresas tendrán la posibilidad de medir de manera más rápida y eficiente los impactos que tiene su actividad en los ecosistemas circundantes, en el medioambiente y en la salud de las personas. Su potente capacidad basada en la base de datos ECOINVENT ayuda a calcular la cantidad de material utilizado en los procesos de producción y a reconocer el volumen de residuos que se expulsan a la atmósfera o se desechan en tierra, al igual que el consumo de energía. Estos valores son fundamentales para implementar cambios en los procesos, de tal manera que las empresas reduzcan su impacto ambiental de manera efectiva.

LCA para empresas

Este software es más eficiente que otros programas de medición de agentes contaminantes, ya que no solo se enfoca en la medición de las emisiones de dióxido de carbono, sino que engloba todo un panorama de procesos que generan impactos medioambientales. Su diagnóstico es mucho más certero y cercano a la realidad, por lo cual le permite a las empresas tomar medidas más eficientes para hacer frente a la contaminación generada en sus procesos.

Por este motivo, Earthster y sus fundadores invitan a todas las compañías a que contraten una herramienta de medición completa como su software para hacer Life Cycle Assessment.

Netflix: la fecha en la que empezarás a ver anuncios en tu cuenta

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Netflix ideó una nueva modalidad para su servicio de streaming, el cual está presente por el momento en Canadá, Francia, Reino Unido, Estados Unidos y Alemania. La plataforma plantea la posibilidad de suscribirse a una cuota reducida para las personas que estén dispuestas a ver anuncios en sus contenidos. Con esta nueva política están buscando aumentar la cantidad de usuarios.

A continuación les contaremos cuándo estará disponible en el resto del mundo y que otros proyectos tiene en mente la compañía.

Nuevas políticas de Netflix

Nuevas políticas de Netflix

El último gran cambio que impulsó Netflix fue giro en sus políticas de suscripciones. Desde hace un tiempo, no es posible compartir el usuario con otras personas que no sean parte del mismo hogar. Ahora la empresa de streaming plantea la posibilidad de acceder a una cuota reducida para las personas que estén dispuestas a aceptar anuncios en las retransmisiones. A continuación te contaremos de que se trata esta nueva posibilidad.

¿Cómo será la nueva metodología?

¿Cómo será la nueva metodología?

De acuerdo a lo estipulado, la fecha de la entrada en vigor de la nueva suscripción será el próximo 1 de noviembre. Hasta el momento, Netflix no ha brindado más detalles de la frecuencia de los anuncios, pero sí se ha confirmado que, en cualquier caso, la publicidad estará relacionada exclusivamente con la misma plataforma y no será de forma invasiva.

¿Cuánto costaría la nueva suscripción de Netflix?

¿Cuánto costaría la nueva suscripción de Netflix?

Con la nueva propuesta, Netflix buscará consolidar antiguos y nuevos usuarios. Con la última política implementada, la plataforma de streaming perdió una gran cantidad de suscriptores. Posiblemente, el precio de la nueva propuesta ronde entre los 7 y 9 dólares al mes. En el casa de llegar a nuestro país, Netflix deberá establecer un rango económico para este nuevo tipo de suscripción, que podría llegar a tener otras limitaciones todavía no especificadas.

El servicio actual de Netflix

El servicio actual de Netflix

En estos momento, el valor mensual de la cuota depende pura y exclusivamente del servicio que haya sido contratado. Según las funcionalidades, el valor oscila entre los 7,99 y 17,99 euros mensuales, según especifica la plataforma en su propia página web. Algunas de las modalidades de Netflix te permiten poder utilizar el servicio en más de un dispositivo, y también hay distintos tipos de calidad de imagen.

Una manera de no perder usuarios

Una manera de no perder usuarios

La razón detrás de esta nueva política de suscripciones viene como consecuencia de los últimos cambios propuestos por la plataforma. Desde hace un tiempo, Netflix se encuentra estudiando la forma para que los usuarios no compartan una misma cuenta, lo que implicaría un aumento considerable de las tarifas mensuales. Para no perder una mayor cantidad de usuarios, la plataforma ideó esta nueva suscripción que sería más económica que las demás.

El mejor momento de Netflix y su posterior debacle

El mejor momento de Netflix y su posterior debacle

Durante la pandemia de Covid-19, que todavía continúa estando vigente, Netflix aumentó considerablemente la cantidad de usuarios, pero con el paso del tiempo este número fue disminuyendo paulatinamente. Para frenar la perdida económica, la empresa ideó distintos tipos de planes para frenar la crisis que estaba viviendo. Además de poner trabas a los usuarios, Netflix también ha aumentado el precio medio de sus suscripciones, algo que molestó a los usuarios.

Nuevas ficciones que atraen a más usuarios

Nuevas ficciones que atraen a más usuarios

A esta problemática se le suma la competencia. En el último tiempo, otras plataformas como HBO Max y Disney Plus han ideado distintas estrategias para captar los usuarios que se despiden de Netflix. A través de grandes apuestas cinematográficas como House of the Dragons y la expansión del universo de Marvel, con series como She Hulk, Mrs Marvel y Loki, entre otras, han conseguido aumentar considerablemente su cantidad de suscripciones.

La competencia de Netflix

La competencia de Netflix

A todo esto, también es necesario tener en cuenta el precio de las suscripciones. Netflix es una de las más caras hasta el momento. Debido a esto, no es extraño que haya propuesto nuevos tipos de usuarios para impedir que estos se vayan a otras plataformas de streaming. Algunas de ellas han ideado distintos tipos de publicidades para captar a los usuarios, como por ejemplo marcando una clara diferencia en cuanto a la posibilidad de compartir las pantallas.

La carta de Yumay Sevilla se adapta a todos los gustos

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Con el propósito de disfrutar de una comida, es esencial satisfacer todos los sentidos y así incentivar una sensación placentera en el organismo. Por eso, tanto el plato, con sus sabores y aromas, como un ambiente agradable son factores determinantes a la hora de pasar un buen momento sentado a la mesa.

Esta experiencia la ofrece Yumay Sevilla, un restaurante en Sevilla Este en constante expansión, con una atmósfera familiar en la que se pueden disfrutar desde desayunos y meriendas, hasta tapas, bocadillos, pescado frito y carnes a la brasa, a precios competitivos y con un servicio ágil y personalizado.

Comer en un ambiente cálido y familiar

Ubicado en Sevilla este, a pocos minutos del Palacio de Congresos y del aeropuerto, este restaurante fundado en 2014 por Manuel Palacios y Yuri Marcela ofrece productos de calidad a través de una carta original y variada, en un ambiente familiar, ideal para disfrutar la comida y pasar un momento agradable. Asimismo, el negocio cuenta con un servicio orientado a satisfacer todos los requerimientos de los comensales de manera rápida y predispuesta.

Por otra parte, el local posee distintas zonas en las que los clientes pueden sentarse a degustar los platos. Entre las alternativas, se encuentra la zona de bar, el salón comedor y una terraza con un sector cubierto y otro al aire libre. Además, la empresa se encuentra en permanente crecimiento con la inauguración de un salón moderno y de diseño desenfadado al lado del restaurante, el cual permite ampliar su aforo.

Variedad de platos en Yumay Sevilla

En Yumay Sevilla, es posible deleitarse con distintos tipos de desayunos y meriendas, así como con tapas y bocadillos, a precios accesibles. Entre las recetas más destacadas, se puede mencionar el flamenquín de queso Philadelphia y jamón serrano, el tournedó de pollo con cous cous y salsa de curry y mango, el pescaito frito, hecho con ingredientes frescos y de primera calidad.

A su vez, otros platos dignos de probar cómo sugerencias y fueras de carta son las albóndigas caseras, las ensaladillas especiales y la comida internacional, como makis, arepas o empanadas. Por su parte, para los amantes de los bocatas, recomiendan probar los serranitos (con un alioli de escándalo), hamburguesas, el bocata yumay o el mantecao, mientras que para quienes disfruten de los mariscos, el restaurante prepara su clásica paella todos los domingos a las 14:00 horas.

Con la posibilidad de reservar una mesa y de realizar un pedido a domicilio o para recoger a través de la web, Yumay Sevilla es una de las mejores alternativas para degustar una gran variedad de platos y vivir un bonito momento en Sevilla Este.

6 subastas de viviendas disponibles en Antequera, pujar por ellas en la plataforma Eactivos.com

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Desde pisos por 154.000 euros hasta unifamiliares por cerca de 800.000 euros. Esta es la amplia oferta que ofrece la plataforma de subastas de viviendas, eactivos.com para pujar por distintas casas en la localidad malagueña de Antequera, así como por sus correspondientes garajes. Actualmente, es posible hacerlo por hasta 6 viviendas distintas, la mayor parte de ellas, chalés independientes y ubicados en diferentes puntos del municipio como la urbanización Antequera Golf 94, Santa Catalina o el conjunto residencial Andalucía 35-A, así como por un local cercano a la Parroquia de la Santísima Trinidad.

Todas estas subastas estarán disponibles hasta el próximo 29 de septiembre para cualquier usuario que quiera registrar una oferta.

La vivienda, cuya tasación es más alta, es la que está ubicada en la zona sur de la urbanización Antequera Golf 94 y su valor asciende a cerca de 800.000 euros. Cuenta con 3 plantas y en el sótano, además de garaje, tiene sala de juegos, salón-bar, office y bodega. Asimismo, tiene 3 habitaciones con sus correspondientes baños y terrazas. Otra de las opciones por las que pueden registrar ofertas los usuarios es la vivienda ubicada en la urbanización Torre del Hacho. Con 3 alturas, además de buhardilla y más de 354 metros cuadrados construidos. En el conjunto residencial Andalucía 35-A también existe la posibilidad de conseguir una vivienda de 4 dormitorios, más de 137 metros cuadrados y cuya valoración se sitúa en los 233.867 euros.

En la urbanización Santa Catalina de Antequera existe otra unifamiliar en subasta, con 4 dormitorios y 3 baños y una superficie total construida de más de 550 metros cuadrados.

En el caso de estar buscando un piso, eactivos.com también ofrece la oportunidad de pujar por uno ubicado en la avenida Cuesta Talavera y dentro del conjunto residencial Carretera de Sevilla con cerca de 120 metros cuadrados. Por último, en el portal de subastas está disponible una vivienda en la primera planta del número 39 de la avenida La Legión. Tiene dos dormitorios y más de 81 metros cuadrados. En cuanto al local que hay en la web, este está situado en la planta baja del edificio en el número 20 de la calle Cruz Blanca y tiene una superficie de 186 metros cuadrados.

¿Cómo pujar por este activo?

En primer lugar, cualquier persona puede participar en una subasta activa de Eactivos.com. Al acceder a la web, se debe llevar a cabo el registro en la base de datos a través del botón ubicado en la esquina superior derecha e introducir los datos personales que se necesitan: nombre, apellidos, género, etc.

Es importante contar con un número de teléfono válido, ya que recibirá automáticamente un SMS de confirmación de su perfil y se deberá introducir para validarlo. Una vez hecho esto, podrá participar en cualquier subasta introduciendo una cantidad mayor a la última oferta del precio de salida. Asimismo, en el caso de querer participar por otra persona o por una empresa, se debe crear otro perfil de representado con los datos que correspondan.

El Congreso aprueba una subida del 3,5% en el sueldo de los diputados para 2023

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La Mesa del Congreso ha aprobado este jueves su Presupuesto para 2023, que incluye la previsión de subir el sueldo de los diputados un 3,5%, un incremento acorde al propuesto por el Gobierno para los empleados públicos. La decisión se ha adoptado con el apoyo de los representantes del PSOE y la diputada de Unidas Podemos, Gloria Elizo, mientras que han votado en contra los de PP y Vox.

Según han informado fuentes parlamentarias, tanto el vicepresidente cuatro, Ignacio Gil Lázaro, de Vox, como el secretario cuatro, el 'popular' Adolfo Suárez, han argumentado que no podían apoyar el Presupuesto sin saber qué porcentaje exacto de subida se iba a trasladar al personal de la Cámara, habida cuenta de que el Gobierno sigue negociando ese extremo con los sindicatos de la función pública.

El documento aprobado incluye la citada previsión de subida del 3,5% pero, como es habitual, el incremento final se adaptará al porcentaje que se acabe pactando en esa negociación de Hacienda con las centrales sindicales.

A la reunión de la Mesa del Congreso no han acudido ni la vicepresidenta segunda, la 'popular' Ana Pastor, de baja médica, ni los otros dos representantes de Unidas Podemos en el órgano de gobierno: el secretario primero, Gerardo Pisarello --que ha optado por participar en un acto celebrado a la misma hora en el Congreso en apoyo a la candidatura de Lula da Silva para volver ser presidente de Brasil--, ni el secretario cuarto, Javier Sánchez Serna.

Antes de que la Mesa adoptara esta decisión tanto el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros, como el portavoz adjunto de Ciudadanos, Edmundo Bal, habían adelantado su rechazado a una eventual subida del sueldo de los diputados para 2023.

La Mesa del Senado también ha dado este jueves su visto bueno a su Presupuesto para el año que viene, que ha salido adelante con el apoyo del PSOE y el PNV y el rechazo de los representantes del PP en este órgano. La previsión de incremento salarial para los senadores y el personal de aquella Cámara es también del 3,5%.

Previamente a las reuniones mantenidas por las Mesas de cada Cámara, ambas instituciones han celebrado una reunión conjunta en el Congreso para aprobar el presupuesto de las Cortes Generales, que engloba los gastos comunes y los de órganos dependientes del Parlamento como el Defensor del Pueblo o la Junta Electoral Central (JEC). En este caso también PP y Vox han votado en contra.

Estos son los alimentos que debes comer antes de ir al gimnasio

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Además de las deportivas, la botella de agua y la ropa de hacer ejercicios, cuando vamos al gimnasio debemos preocuparnos por lo que comemos antes y después, ya que estas comidas tienen efecto en el organismo.

¿Sabías que comer algo antes de ir al gimnasio te ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre? lo que significa que tendrás mas energía para hacer los ejercicios. Existen una gran variedad de recomendaciones de especialistas sobre lo que debes comer antes de ir al gimnasio, tantas que podrían llegar a confundirte, por lo que la recomendación es a consultar con el entrenador o nutricionista del gimnasio.

La recomendación general, es a consumir carbohidratos, proteínas, y grasas. Estos tres macronutrientes son los que aportan la energía que el cuerpo necesita a la hora de ir al gimnasio y estimulan el crecimiento de los músculos y ayudan a mejorar el rendimiento.

A continuación te contamos cuales son las recomendaciones de los expertos para que tengas opciones de comidas para antes de ir al gimnasio.

Los carbohidratos, proteínas y grasas antes del gimnasio

Los carbohidratos, proteínas y grasas antes del gimnasio
Los carbohidratos, proteínas y grasas antes del gimnasio

La dieta que seguimos cuando estamos visitando el gimnasio guarda relación con el objetivo que queremos lograr, es decir, si queremos ganar masa muscular debemos consumir algunos de los macronutrientes que son las sustancias encargadas de proporcionan anergia al cuerpo para que pueda funcionar de manera correcta durante el día.

Existen tres grandes macronutrientes que debes incluir en tu dieta si estas acudiendo al gimnasio, proteínas, carbohidratos y grasas. Estos nutrientes te ayudan a aportando energía, formando, manteniendo y reparando fibras musculares, y además te ayudan a mejorar el rendimiento.

A continuación te planteamos algunos alimentos con estos macronutrientes que debes considerar.

Batidos de proteínas

Batidos de proteínas
Batidos de proteínas

Los famosos batidos de proteínas en polvo son casi que una norma de obligatorio cumplimiento. Lo bueno es que existen tanta variedad de sabores actualmente en el mercado, que puedes cambiarla cuando te aburras de un sabor. Con estos batidos básicamente estas acumulando carbohidratos, grasas y proteínas saludables que vas a necesitar en el gimnasio y lo más importante, se eliminan fácilmente.

La avena y las proteínas

La avena y las proteínas
La avena y las proteínas

La avena es uno de los alimentos con más contenido de carbohidratos, además estos carbohidratos tienen la ventaja de que se descomponen más lentamente una vez los ingieres, por lo que la energía que te aporta la avena perdura en el organismo por más tiempo.

Si le agregas a la avena, la proteína el polvo y frutas estarás consumiendo la comida perfecta porque tendrás carbohidratos, proteínas e incluso antioxidantes.

Huevos con verduras

Huevos con verduras
Huevos con verduras

Los huevos constituyen una gran fuente de proteínas, además proteína de origen natural y si lo consumes en su totalidad también estarás incorporando a tu dieta aminoácidos, porque la yema es rica en aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el desarrollo y recuperación de los músculos. Además si acompañas los huevos con verduras obtendrás una fuente enorme de nutrientes.

La ventana de comer huevos con verduras es que puedes variar la verdura y todos los días tendrás un plato diferente y dependiendo de la verdura que escojas tendrás vitaminas y minerales diferentes en la dieta. Los huevos son alimentos que se pueden combinar casi que con cualquier verdura.

Frutos secos

Frutos secos
Frutos secos

Los frutos secos constituyen importante de energía, lo que te ayudara a evitar una bajada de glucosa mientras estas entrenando. Además estos alimentos te aportan grasas saludables y vitaminas del grupo B que ayudan a reducir la fatiga y a aliviar el estrés. Si entrenas por la mañana, los frutos secos son tu mejor opción.

Los frutos son el alimento por excelencia de los deportistas porque aportan grasas y energía y de una manera sana y divertida, porque puedes mezclarlos y lo mejor de todo es que puedes consumirlos antes y después de entrenar.

Los lácteos: Yogurt  y Leche

Los lácteos: Yogurt  y Leche
Los lácteos: Yogurt  y Leche

Los lácteos en general constituyen una fuente de proteínas de alta calidad, tienen propiedades hidratantes y poseen azucares necesarios para la recuperación del esfuerzo físico. Estudios recientes han demostrado que uno de los mejores alimentos para los deportistas, es un tazón con leche y cereales, ya que proporciona los tres macronutrientes necesarios para que el organismo funcione de forma correcta durante el entrenamiento.

El yogurt es rico en proteínas de alta calidad, posee calcio, que es súper necesario para el mantenimiento y fortalecimiento de los huesos, además una gran variedad de minerales y carbohidratos que ayudan a equilibrar el metabolismo.

Plátanos

Plátanos
Plátanos

Los plátanos son las frutas más popular en los gimnasios, aportan una gran cantidad de energía y nutrientes necesarios para que el organismo funcione de manera correcta. El índice de glucémico de esta fruta es ideal para obtener energía, también es rica es potasio, que ayuda a prevenir los calambres cuando estamos entrenando.

Los especialistas recomiendan consumirlos 30 minutos antes de entrenar, ya que los plátanos tardan entre 60 y 90 minutos en liberar su azúcar.

Recomendaciones

Recomendaciones
Recomendaciones

Los expertos recomiendan variar las comidas que consumir antes de ir al gimnasio, así no te aburres y recuerda que cada comida aporta algún beneficio al organismo, por lo sí varias las comidas estarás aportándole más beneficios.

Con relación a las cantidades, pueden variar entre 20 y 30 g de carbohidratos, es decir, deben ser pequeñas cantidades y se deben consumir entre 30 y 60 minutos antes de empezar a entrenar.

Recuerda siempre que como nos alimentamos marca la diferencia en los beneficios que queremos obtener del deporte o actividad física que realizamos, sea cual sea, tonificarnos, aumentar la masa muscular, perder grasa o potenciar la salud cardiovascular, de allí la importancia de combinar alimentación con ejercicio.

Afortunadamente actualmente existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir antes y después de hacer ejercicios, son de fácil acceso y si los sabemos combinar con seguridad no nos vamos a aburrir. Eso sí, deben ser alimentos sanos, frescos y de mucha calidad para que nos aporten los macronutrientes que necesitamos.

Yunier Acosta, un emprendedor que apuesta por la comercialización de productos cosméticos y de belleza

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Emprender un negocio no es una tarea que resulte sencilla. No solo se basa en tener una buena idea y ejecutarla, sino también en contar con los medios económicos para llevarla a cabo de manera correcta, realizar un estudio de mercado específico y seleccionar la metodología de comercialización, entre otras cuestiones.

En este sentido, diferentes especialistas en el área aseguran que no existe un momento ideal para abrir un comercio, sino que se trata de tomar la decisión y comenzar. Bajo esa idea surgió Handaiyan Beauty, un proyecto del emprendedor Yunier Acosta, conocido como YunierYaar, que se especializa en la comercialización de productos cosméticos y de belleza.

El joven emprendedor creativo Yunier Acosta, conocido como YunierYaar

Yunier Acosta es un joven con gran visibilidad en las redes sociales. Esto se debe, en gran medida, a sus funciones como creador de contenidos y emprendedor.

Una de las áreas en las que destaca es el modelaje, ya que es embajador de la agencia Model Management. Esta cuenta con una plataforma digital destinada tanto a modelos amateurs como profesionales, también a creativos que buscan modelos, talentos e influencers para cualquier tipo de proyecto.

Su tarea para dicha compañía consiste básicamente en dar visibilidad a las prestaciones de la misma, con exposición en todos los canales de redes sociales. Como creador de contenido, destaca por sus fotografías como modelo y vídeos en distintos lugares turísticos. Desde fiestas hasta muestra de indumentaria en tendencia, los contenidos que publica Yunier Acosta cuentan con una gran aceptación por parte de los seguidores.

Una nueva propuesta en la industria cosmética: Handaiyan Beauty

La industria cosmética obtuvo un gran crecimiento en los últimos años, en especial por la gran demanda de productos de calidad para el cuidado personal. Esto se evidencia en los registros, que marcan un aumento del 19 % en las ventas durante 2021, en comparación a 2022, y que estiman que este año la situación será similar.

En ese contexto, surgió la firma Handaiyan Beauty, una propuesta de Yunier Acosta que se enfoca en la comercialización de productos cosméticos y de belleza. Estos destacan por ser resistentes al agua y tienen una textura cremosa y pigmentada.

Algunos de los productos destacados son los labiales impermeables de diversos colores, desmaquillantes e iluminadores para resaltar el rostro. Las características de los mismos pueden observarse a través de las redes sociales, donde también se pueden visualizar vídeos explicativos sobre las formas de uso.

Este proyecto hace que Yunier Acosta sea un referente como emprendedor e impulsor de nuevos negocios.

LaLiga recupera el espíritu inspirador de Luis Aragonés para su nueva campaña

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La patronal de fútbol profesional español ha lanzado su campaña 'Algo que decir' en la que, gracias a la tecnología, se puede ver y escuchar de nuevo al mítico entrenador Luis Aragónes que, manteniendo su personalidad motivadora, que lo ha convertido en una de las figuras más relevantes de este deporte en nuestro país, invita a todos los aficionados a ser incondicionales de las personas, a no dejar a nadie atrás, a seguir haciendo grandes cosas y a disfrutar de cada partido y de cada momento.

Para la realización de este proyecto LaLiga ha contado con el apoyo de la familia de Luis Aragonés, que ha querido sumarse a este homenaje para trasladar los mensajes de compañerismo, perseverancia y superación representados en la figura del jugador y entrenador que dejó su huella en 12 equipos del campeonato.

“El fútbol forma parte de nuestras vidas. La victoria, la derrota, la fuerza para mantenerse arriba o levantarse cuando toca. El esfuerzo, el compañerismo, no dejar a nadie atrás, apuntar a lo más alto o hacer siempre lo correcto. El juego limpio. Desde LaLiga tenemos la responsabilidad de inspirar a las personas a través de los valores positivos que tiene nuestro deporte. No se nos ocurre mejor embajador que Luis Aragonés, jugador, entrenador y parte de nuestras vidas, para motivarnos a hacer cosas grandes en nuestro día a día. ¡No es fútbol, es la vida!”, afirmó Ángel Fernández, responsable de Marca Global y activos de LaLiga.

“Mira que he dado charlas a lo largo de mi vida, pero me faltaba algo por decir. Gracias por haber sido mi inspiración. Porque llevan ustedes haciendo cosas grandes toda la vida”, comienza el discurso de Luis Aragonés.

Y continúa diciendo: “Escúchenme. Hacer cosas grandes es dar la vida por lo que amas. Es ser incondicional, no de algo, de alguien. Es ponerse el brazalete de capitán cuando toca, y cuando no toca también. Y no dejamos a nadie atrás. Lo que pasa en el campo no queda en el campo. Hacer cosas grandes es disfrutar cada partido como si te fuera la vida en ello. Así que ahora salgan ahí fuera y hagan que el mundo se inspire en ustedes. Porque créanme cuando les digo, que cuando haces algo grande, vives para siempre. No es fútbol. Es LaLiga. Nuestra Liga”.

Luminarias a medida para cualquier tipo de proyecto con fabricación en Barcelona, con Insolit

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En la creación de nuevos espacios, la iluminación juega un papel de gran importancia, ya que afecta directamente a la percepción de las personas sobre el entorno.

Algunas características como la forma, tipo, intensidad y ubicación de las luminarias son fundamentales para transmitir la sensación de estar en un sitio agradable. Por esta razón, empresas como Insolit triunfan en el mercado por proveer todo tipo de lámparas especiales como las lámparas colgantes de diseño. Gracias a sus destacados productos, se puede implementar un excelente trabajo de iluminación en cualquier proyecto.

¿Qué modelos de lámparas de diseño ofrece Insolit?

Situada en la ciudad de Barcelona, la empresa Insolit deja huella en el sector de la iluminación con elegantes lámparas de estilo contemporáneo. Entre los productos de su catálogo, se encuentra una gran variedad de lámparas colgantes de diseño, enfocadas en proveer luz de calidad, según los principios de Richard Kelly, “padre de la iluminación”.

Además, estas lámparas han sido cuidadosamente diseñadas para aportar belleza y elegancia en los espacios con sus diseños modernos. En este aspecto, destacan las lámparas circulares de la colección TR construidas en perfil de aluminio extruido, para ofrecer luz directa e indirecta o la incorporación de miniproyectores en combinación con luz indirecta.

Por otra parte, presentan lámparas de suspensión como la Inside Pendant, elaboradas con difusor de policarbonato opalizado y luz LED en PCB para dar una suave calidez con luz directa e indirecta. De la misma forma, se pueden encontrar otros modelos ideales para diferentes proyectos de iluminación como el Focus Line Pendant, Inside Tensor y el Glass.

Algunos proyectos de iluminación realizados por Insolit

Insolit ha sido el proveedor principal en diferentes proyectos de iluminación llevados a cabo en empresas, hoteles, residencias y más lugares destacados. Uno de estos proyectos fue aplicado en el Hotel Eurostars Aliados de Oporto, el cual eligió a esta empresa por el lujo y modernismo característicos de sus lámparas.

En el proyecto se incluyó la imponente lámpara colgante de diseño TR Air en el hall del hotel, con 5 anillos de distintos diámetros ubicados estratégicamente para iluminar la entrada de forma direccional. También se realizó un diseño a medida en uno de los principales vestíbulos con luminarias de techo con forma de seta, que generan un ambiente cálido y elegante.

Otro proyecto reciente fue realizado en el imponente edificio Hyatt Regency Barcelona Tower que consistió en la remodelación de iluminación en diversas áreas. Por ejemplo, Insolit hizo reformas en el logo del hotel con un grabado a láser, además de añadir lámparas a medida que simulan faroles flotantes y la iluminación de la zona de hall con TR Down.

En conclusión, Insolit es un excelente aliado para llevar a cabo cualquier proyecto de iluminación en diferentes espacios, gracias a la calidad, lujo, diseños a medida y la amplia experiencia que poseen en este sector. 

Delitos de stalking, ¿qué son?

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En España, se han producido cada vez más casos de acoso, en especial a través de las redes sociales y otros medios digitales. Por este motivo, en la reforma del Código Penal, aprobada mediante la Ley Orgánica 1/2015, se introducen diferentes normas que ayudan a paliar esta problemática.

Las personas acusadas de acoso deben ponerse en contacto con un abogado penalista. En este sentido, destaca el bufete Sanz Cabrejas, cuya sede principal se encuentra en Madrid. Este cuenta con un equipo de especialistas en delitos stalking que ayudarán a plantear la estrategia más beneficiosa en su defensa.

Delitos stalking a través de medios telemáticos

Las redes sociales y los medios digitales permiten que cada persona ejerza su derecho a la libertad de expresión. Por lo tanto, una persona tiene la posibilidad de expresar y difundir libremente sus pensamientos, ideas y opiniones. No obstante, esta libertad que otorga el anonimato en los medios digitales y la facilidad de expresarse genera que, en algunos casos, se lleven a cabo conductas ilícitas.

El término stalkear se ha convertido en uno de los más significativos y recurrentes en los últimos años. Puede encontrar su traducción en “hostigar”, “acechar” o “acosar”. Se presenta cuando hay un acoso de manera continua por parte de una persona que vigila, persigue y contacta con otra, empleando medios electrónicos. Comúnmente, el canal más usual son las redes sociales.

Este acto se castiga teniendo en cuenta que la conducta de stalking altera gravemente el desarrollo de la vida cotidiana del afectado. En consecuencia, puede limitar su libertad de obrar, por el miedo y temor que les genera.

Abogados especialistas en defensa por delitos stalking

Ser detenido, citado o acusado por delitos stalking puede ser devastador para el acusado y sus familiares. Sin embargo, la persona puede declararse inocente de una condena si se gestiona bien su caso.

El bufete Sanz Cabrejas se compone de un equipo de abogados especializados en derecho penal, penitenciario y de menores, que conoce perfectamente la situación a la que se somete una persona comprometida en un proceso penal. Por esta razón, ofrecen su asesoría durante todo el proceso, protegen sus derechos y asumen la defensa ante los tribunales.

Con su ayuda, es posible conseguir que un caso sea desestimado, que el demandado pase menos tiempo en la cárcel o que el régimen penitenciario sea más cómodo.

Los abogados de Sanz Cabrejas cuentan con una amplia experiencia en materia penal, lo cual les capacita para tratar con jueces, fiscales y agentes de seguridad. Además, tienen su sede principal en Madrid, pero prestan sus servicios en todo el territorio nacional. 

Alba IBS dispone de un software para secaderos de jamones y fábricas de embutidos

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Una herramienta fundamental para el crecimiento del mercado productivo actual es el desarrollo de software, suponiendo el software una ventaja competitiva primordial en el proceso de producción de una amplia diversidad de productos, entre los que destacan los jamones, paletas, otros curados y embutidos.

Ante este escenario de creciente necesidad de control por parte de las empresas productoras, el sector tecnológico se ha especializado cada vez más, tal es el caso de Alba IBS, una empresa dedicada al desarrollo y producción del software ERP ibs 21, el cual se encarga de cubrir distintas necesidades empresariales en campos como el comercio, la distribución o la industria, y especialmente, en el sector de la alimentación. Entre sus servicios más destacados dentro de su ERP ibs 21, se encuentra el módulo para secaderos de jamones y fábricas de embutidos.

Ventajas del uso de un software para secaderos de jamones y fábricas de embutidos

Con más de 30 años de experiencia en el mercado, Alba IBS ha elaborado un software para mejorar la producción y potenciar la rentabilidad de estos sectores. La utilización de este software permite a las empresas tener un control total sobre su negocio.

Una de las principales ventajas del uso del software ERP para la gestión de jamones y embutidos reside en la agilidad que se confiere al trabajo y al control exhaustivo que puede realizarse durante todo el proceso productivo, ya sea en gestión de lotes y sublotes, clasificación de piezas, fabricaciones, cálculo de costos en producto final, etiquetados, envasados y expedición y venta del producto final, con plena conectividad con sistemas de pesajes y soluciones móviles.

Además, la utilización específica de un software para secaderos y fábricas permite que todos los datos recopilados en relación con cada producto, como los ingredientes y la materia prima utilizada para su elaboración, puedan ser gestionados desde el mismo sistema, optimizando considerablemente los tiempos de producción.

Mediante la utilización de esta aplicación, los clientes podrán realizar un control minucioso en la gestión de lotes y sublotes según normativas existentes como, por ejemplo, la norma del Ibérico, con control de stock por kilos y piezas, así como también tendrán la posibilidad de incluir información adicional, la cual puede configurarse y visualizarse en los informes y documentos como DEPC (Documento de expedición de producto conforme) y registros de trazabilidad.

Múltiples ventajas de trabajar con un software de gestión empresarial

En el marco de un mercado competitivo, el software ERP ibs 21 para secaderos de jamones y fábricas de embutidos, se establece como una herramienta de gestión clave para mejorar el servicio de las compañías, al tiempo que favorece la personalización de las tarifas y de las condiciones especiales que estas presentan a sus clientes.

De esta manera, el ERP brinda a las empresas de estos sectores una opción fundamental en el proceso de transformación digital y fidelización de sus clientes.

A su vez, entre las principales ventajas que ofrece este sistema, se encuentra la posibilidad de asignar distintas tarifas de ventas y de descuento a cada cliente; la personalización de precios especiales, venta por piezas, realizar liquidaciones de rappels, etc.

De este modo, los interesados pueden explorar en la página web de la firma las soluciones que ofrece el ERP para secaderos de jamones y fábricas de embutidos y elegir de esta forma un software flexible que se adapta en todo momento a las necesidades de la industria.

Cestas gourmet con gran variedad de productos, de la mano de Bendita Extramadura

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Las cajas de regalos con productos comestibles ya forman parte del conjunto de alternativas de obsequio que se le puede ofrecer a una persona para celebrar un momento especial.

Desde vinos producidos en viñedos de alta calidad hasta embutidos y carnes curadas artesanalmente forman parte de las cestas gourmet que elabora Bendita Extramadura. Con estos productos, la compañía espera acompañar a personas de diferentes partes del país en sus momentos más especiales.

Amplio catálogo de productos

Las cestas gourmet se pueden disfrutar en pareja o en familia y contienen lo mejor de los alimentos procesados en Extremadura. El jamón extremeño es uno de los productos estrella de las cestas ibéricas, el cual, en su mayoría, ha sido procesado por las manos prodigiosas de los residentes de la Sierra de Montanchez. Este jamón se comparte en una paleta ibérica de Bellota Brida de 5 kilos y está acompañado de una selección de vinos elaborados por las Bodegas de Carlos Plaza, uno de los mejores viñedos de la región. Las cestas ibéricas también contienen piezas de queso de Prado de Llera, el cual fue premiado por el World Cheese de 2021, como uno de los mejores quesos curados añejos de España.

Aunque parezca irrelevante, el estuche es fundamental para llevar la cesta de regalo al siguiente nivel. Es por esto que Bendita Extremadura ofrece a sus clientes una variedad de opciones de cajas en colores, blancos, negros o rojos, contrastadas con caligrafías en dorado o plata, hechas para resaltar sobre la sobriedad del color plano. Cada cesta gourmet está fabricada para que los sabores de todos los productos se resalten al consumirse en conjunto.

Productos para parejas y familias

Otras cestas más pequeñas contienen una cuidadosa selección de curados de cebo ibérico, acompañados de vino tinto de variedad crianza, el cual fue seleccionado de lo mejor de los barriles de Palacio Quemado. Para enfatizar en el sabor del vino, las cestas se acompañan con queso curado de oveja Merina. Estas cestas están hechas para disfrutar con un grupo pequeño o en pareja, por lo que son ideales para complementar cenas familiares o veladas románticas.

Las cestas gourmet siempre serán un complemento perfecto para amenizar cualquier celebración y, por este motivo, Bendita Extremadura las recomienda a todos sus clientes. Las personas interesadas en adquirir cualquiera de estas cajas de obsequio solo deben acceder a la página web de esta compañía extremeña y seleccionar el producto que mejor se adapte a sus necesidades y expectativas.

Madrid estudiará si el impuesto a las grandes fortunas del Gobierno es recurrible ante el TC: "Es un hachazo fiscal"

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El consejero de Economía, Empleo y Hacienda de la Comunidad de Madrid, Javier Fernández-Lasquetty, ha avanzado que el Gobierno regional estudiará a fondo el impuesto a las grandes fortunas que gravará la riqueza neta superior a los 3 millones del Gobierno para ver si es recurrible ante el Tribunal Constitucional (TC). "El hachazo fiscal que ha anunciado hoy el Gobierno es un golpe más contra la economía y por tanto contra los españoles pero contra todos los españoles. Ya van casi 20 subidas de impuestos desde que Pedro Sánchez es presidente del Gobierno", ha señalado en declaraciones distribuidas a los medios.

Lasquetty ha criticado que usen "la crisis, el precio de la energía o lo que sea como excusa" cuando es algo que anunciaron hace cuatro años. "Llevan cuatro años diciendo que lo iban a hacer, que iban a dar un hachazo fiscal y ahora lo hacen", ha declarado, al tiempo que ha censurado el "autoritarismo fiscal" que ejerce el Gobierno. Así, ha hecho hincapié en que en el paquete de medidas que ha anunciado la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, "no hay deflactación" y por tanto "a todos los españoles les va subir los impuestos en frío sin que haya una ley que lo autorice".

"No hay ninguna medida fiscal de reducción de impuestos para este año, justo en el momento que más falta haría. El Gobierno está en dar rienda suelta a su sectarismo. Lo que hace es crear un impuesto para ahuyentar la inversión y el patrimonio", ha subrayado.

Cargar el coche eléctrico con energía solar y Smart Wallboxes

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Para tener un coche eléctrico en España, es casi indispensable disponer de un punto de recarga instalado en casa para poder abastecerse de la energía necesaria para su movilidad. 

Empresas dedicadas a la venta e instalación de cargadores para vehículos eléctricos como Smart Wallboxes disponen de cargadores para coches eléctricos inteligentes que combinan la última tecnología con un diseño de vanguardia, gestionadas a través de nuevas tecnologías como aplicaciones para móviles, tarjetas de proximidad RFID o plataformas de gestión para flotas, fáciles de usar y gestionar.

Wallbox, el punto de recarga para coches eléctricos de Smart Wallboxes 

Instalar un Wallbox de Smart Wallboxes, ya sea en casa o en una plaza de parking, es una de las formas más económicas de disponer siempre de la máxima autonomía del vehículo eléctrico o híbrido enchufable.

Este Wallbox o punto de recarga se instala de forma sencilla con un circuito exclusivo de protección, pero con la diferencia de que el Wallbox proporciona un conector exclusivo para el vehículo y una carga en menos de la mitad de tiempo, incorporando mecanismos de protección más avanzados, tanto para la instalación eléctrica como para el vehículo.

Además de reducir el tiempo de carga, el Wallbox permite la carga inteligente. Por tanto, se tienen en cuenta variables como la demanda instantánea de energía, el control remoto, los hábitos de uso o las tarifas horarias para optimizar la recarga eléctrica del vehículo y ahorrar en la factura cuando la energía es más económica.

Smart Wallboxes ofrece cargadores con integración solar

Mediante el asesoramiento experto y personalizado, la empresa Smart Wallboxes ofrece en venta varios modelos de cargadores para vehículos eléctricos y cargadores para coches híbridos y eléctricos para instalaciones monofásicas y trifásicas. 

Entre los primeros destaca el Wallbox Pulsar Plus, el cual es un Wallbox compacto, con un diseño espectacular pensado para el uso doméstico y en empresas. Es de tamaño reducido por lo que se adapta a cualquier localización, y gracias a su envolvente IP54 se garantiza un perfecto funcionamiento en el exterior con las condiciones meteorológicas más adversas, este cargador dispone de la integración solar para aprovechar el excedente de los paneles fotovoltaicos pudiendo recargar un coche de manera gratuita y con energía renovable.

Otra opción es el Policharger NW que permite una rápida instalación y se adapta a cualquier emplazamiento. Asimismo, admite múltiples opciones, como integrar las protecciones en el interior, protección contra fugas en DC, aprovechamiento de excedente solar, llave de bloqueo, base schuco auxiliar, diversas longitudes de manguera, entre otros.

Debido a la amplia gama de cargadores para coches eléctricos de Smart Wallboxes, los conductores pueden escoger el modelo y estilo que mejor se adapta a sus requerimientos y tipo de instalación, monofásica, trifásica, con aprovechamiento de excedente solar, etc., eso si, siempre de la mano de la recomendación de los expertos en el sector.

Las transacciones inmobiliarias registran la cifra más alta en un segundo trimestre desde 2007

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La compraventa de viviendas registró 197.762 transacciones entre abril y junio de 2022, el dato más alto de un segundo trimestre desde 2007, cuando se alcanzaron las 227.562 operaciones, según la estadística provisional del Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, consultada este jueves por Europa Press. El dato del segundo trimestre de 2022 se sitúa un 11,04% por encima de las cifras del mismo periodo de 2021. El incremento respecto a los tres primeros meses de 2022 es del 12,76%, y la suma de los dos primeros trimestres asciende a 373.145 compraventas, según el documento.

Por tipo de vivienda, la compraventa de viviendas nuevas cayó un 4% interanual en el segundo trimestre, hasta las 16.573 operaciones. Por el contrario, en las transacciones de vivienda de segundo mano sube un 13% interanual en el segundo trimestre, hasta las 181.189 operaciones, la cifra más alta en ese periodo de toda la serie histórica facilitada por el Ministerio, con inicio en 2004.

La estadística del segundo trimestre también recoge los datos del valor y la superficie de las transacciones inmobiliarias de vivienda libre correspondientes a los tres primeros meses del año. Entre enero y abril, se registraron 169.257 transacciones de vivienda libre, de las que 57.068 se correspondieron con viviendas de entre 60,01 y 90 metros cuadrados. La mayor parte del total de transacciones de vivienda libre tuvo un valor de hasta 150.000 euros, con 99.563 operaciones.

CANARIAS Y COMUNIDAD VALENCIANA LIDERAN LAS COMPRAVENTAS

Las transacciones inmobiliarias acompañaron la tendencia positiva en todo el país, salvo en la Comunidad de Madrid, el País Vasco y la ciudad autónoma de Ceuta. La compraventa de viviendas se contrajo un 4,2% en Ceuta durante el segundo semestre del año, en comparación con el mismo periodo de 2021, hasta las 160 operaciones.

En el País Vasco, la caída de las transacciones entre abril y junio fue del 3,8%, hasta 6.231 transacciones, arrastrada por el descenso del 10,1% registrado en Guipúzcoa. En la Comunidad de Madrid, se produjeron 24.181 compraventas de vivienda entre abril y mayo, un 3,22% menos que en los mismos meses de 2021.

La comunidad autónoma que lideró las transacciones inmobiliarias fue Canarias, con un repunte interanual del 50,7% en el segundo trimestre de 2022, hasta las 9.221 operaciones. La Comunidad Valenciana se sitúa en segundo lugar, con un incremento de la compraventa de viviendas del 24,1%, hasta las 32.288 operaciones entre abril y junio, concentradas, sobre todo, en Alicante. En esos mismos meses, en Andalucía se produjeron 40.762 transacciones, un 14,3% más que en el segundo trimestre de 2021.

ERC dice que el plan fiscal "suena bien" y Bildu pide ampliar a más fortunas el nuevo impuesto

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Esquerra Republicana ha reconocido este jueves que el plan de medidas fiscales "suena bien", al igual que EH-Bildu, que cree que "van en la buena dirección" pero que ha exigido respeto a las competencias forales y ampliar a más patrimonios el nuevo gravamen a grandes fortunas. "En principio, evidentemente suena bien, es algo que hemos pedido por activa y por pasiva", ha dicho el portavoz parlamentario de ERC, Gabriel Rufián, que en declaraciones a los medios tras la sesión plenaria de este jueves ha reivindicado "un régimen fiscal más justo en el los que más tienen aporten un poco más".

En todo caso, ha lamentado no tener "detalles" sobre este plan, más allá de lo comunicado a los medios de comunicación. "Cuando dejen de celebrarlo que nos lo pasen y veremos los detalles", ha ironizado.

"SE DEJA FUERA A MILES DE FORTUNAS"

Por su parte, Bildu celebra que las medidas "van en la buena dirección" para que, a diferencia de la anterior crisis, no sea la ciudadanía ni las clases populares las que paguen esta crisis. En todo caso, desde esta formación, socio habitual del Gobierno de coalición, lamentan un umbral "demasiado alto" para empezar a aplicar el nuevo gravamen sobre grandes fortunas, pues sólo afectará a patrimonios de más de 3 millones de euros. "Deja fuera a miles de fortunas que seguirán sin aportar lo que deberían", critican.

En todo caso, consideran que las propuestas incorporan el principio básico de que quien más tiene, más debe aportar, y en este sentido esperan que la nueva tasa --exigencia de Bildu desde el inicio de la legislatura, recuerdan-- "reequilibre la balanza fiscal en favor de la mayoría social trabajadora, y obligue a aportar más a los más ricos."

IRPF, SOCIEDADES E IVA

Por otro lado, también valoran positivamente la voluntad de PSOE y Unidas Podemos para "avanzar hacia una fiscalidad más justa" en las modificaciones del IRPF --reduciendo tramos para rentas más bajas y elevando a las altas-- y en el Impuesto sobre Sociedades, con recargos para las grandes empresas y reducción para pymes y autónomos. Asimismo, celebran la rebaja fiscal aplicada a los productos de higiene menstrual, "una de las reivindicaciones históricas del movimiento feminista", señalan.

RESPETO A LAS COMPETENCIAS FORALES

En todo caso, desde Bildu exigen al Gobierno "que no utilice subterfugio jurídico alguno que intente sortear o inhabilitar" la capacidad fiscal de las autonomías vasca y navarra", teniendo en cuenta que "cualquier modificación en IRPF o Sociedades corresponde a las instituciones forales". Así, recuerdan cómo en los anteriores gravámenes a grandes energéticas y banca el Ejecutivo no atendió a esta "especificidad". "Esperamos que con estas nuevas propuestas no vuelvan a percutir en este error y no vuelva a producirse esta situación", concluyen.

Cs califica la crisis del Gobierno de Cataluña de "espectáculo vergonzoso" y piden que "se vayan todos"

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Ciudadanos ha denunciado este jueves el "espectáculo vergonzoso" y "dantesco" que, a su juicio, están dando ERC y Junts con la crisis del Gobierno catalán y ha pedido la salida el Ejecutivo de coalición en pleno. "No sólo sobra el vicepresidente primero, sino todos los consellers y el president", ha dicho la presidenta del partido, Inés Arrimadas. En una rueda de prensa en el Congreso tras reunirse con el comisario europeo de Justicia, Didier Reynders, Arrimadas ha cargado contra todo el Gabinete que lidera Pere Aragonès por "mantener el chiringuito del 'procés' mientras tienen metidos en un cajón los problemas reales de los catalanes".

"Ciudadanos lo que quiere es que este Gobierno de Cataluña se vaya", ha señalado por su parte, el portavoz adjunto de Ciudadanos en el Congreso, Edmundo Bal, recalcando que la sociedad catalana "se ha dado cuenta" del "engaño" planteado por las formaciones independentistas.

A juicio de Bal, ERC y Junts "no querían más que sus propios sillones" y "ahora se está poniendo sobre la mesa que se pelean por los sofás y los sueldos públicos", por lo que se ha cuestionado si los ciudadanos pueden tener "alguna confianza" en ambas formaciones. En este sentido, ha pedido a la ciudadanía catalana "dejar de confiar en este tipo de gobiernos, que sólo miran para dentro de sus intereses y partidos".

AFOE Formación, prepararse las oposiciones con los cursos homologados de sanidad

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Una oposición consiste en una selección que permite a los aspirantes aprobados acceder a distintos puestos de trabajo en la administración pública, dependiendo de la rama e institución que realiza la evaluación en cuestión.

Una de las que más demanda recibe, en este sentido, es el área de sanidad, donde los procesos de oposición representan grandes oportunidades a nivel profesional para sus aspirantes.

Sin embargo, esa misma confluencia abundante de aplicantes puede representar una dificultad para muchos de ellos, ya que el proceso se vuelve altamente competitivo, lo que obliga a realizar una profunda preparación para quienes quieren alcanzar el éxito en estos procesos. Una buena alternativa para ayudar a estos aspirantes a prepararse son los cursos homologados de sanidad para oposiciones, los cuales ofrecen una formación y entrenamiento especializados en este tipo de evaluaciones, cuyos resultados, en algunos casos, se pueden convalidar como parte de los méritos que presenta el candidato.

Estos son algunos de los beneficios que ofrecen los cursos de AFOE Formación, los cuales ofrecen una preparación completa y de alto nivel para concursos y oposiciones, avalada por una prestigiosa institución educativa como lo es la Universidad de Nebrija. Además, todos estos cursos, al contar con esta acreditación, son baremables en los concursos del cuerpo sanitario estatal, dentro de cualquier comunidad autónoma del territorio español.

Los cursos acreditados para sanitarios de AFOE Formación y las ventajas que ofrecen para las oposiciones

En el mercado existen diversas ofertas de preparación para concursos y oposiciones, pero en toda esa diversidad, son pocas las opciones que brindan verdaderos beneficios y resultados en el proceso de selección. Una de estas es la de AFOE Formación, un centro de preparación que cuenta con una oferta en constante expansión, la cual recientemente se ha ampliado hacia el sector sanitario, mediante cursos homologados para oposiciones en áreas como manejo de adicciones a sustancias psicoactivas, o formador de formadores.

Estos cursos tienen como principal distintivo el énfasis que hacen en la fase de méritos de las oposiciones, en donde se requiere de una buena puntuación para aprobar el proceso. Este es un aspecto que afecta a varios aspirantes que, en diversas convocatorias, se quedan muy cerca de lograr el objetivo, al no alcanzar la puntuación suficiente en esta etapa. Es por ello que estos cursos aportan los créditos necesarios para reforzar los conocimientos y habilidades del aspirante, y consecuentemente ayudarle a conseguir una buena puntuación en este punto de la evaluación.

Además de este énfasis en la preparación para procesos de oposición, los cursos de AFOE Formación también resultan de suma utilidad en los concursos públicos, especialmente por el hecho de estar homologados y acreditados por su correspondiente institución educativa, la universidad de Nebrija. Estas características significan que todos estos cursos son baremables en este tipo de procesos, y ayudan a los aspirantes a sumar puntos en su currículum, que pueden ser determinantes en su resultado final.

Estas características aplican en todas las comunidades autónomas del territorio nacional, aunque es importante revisar los términos de cada convocatoria, según la localidad a la que corresponda, para conocer el baremo de méritos que se emplea en el proceso, lo que determina el número de créditos necesario para acreditarlo en el concurso respectivo. Además, como recursos formativos, estos cursos resultan sumamente valiosos no solo para los aspirantes a concursos y oposiciones, sino también para profesionales del área sanitaria en ejercicio que buscan actualizar y homologar sus conocimientos. Esta opción, aunque parezca una alternativa complementaria, es de suma utilidad para los profesionales de la salud, ya que cada día surgen desafíos en su trabajo, como nuevas enfermedades y tratamientos para combatirlas, y se requiere una constante renovación de conocimientos para adaptarse a todos estos cambios.

Formación de calidad acreditada adaptada a la disponibilidad de sus alumnos

Si bien los resultados finales del proceso dependen de cada aspirante, la calidad educativa de los cursos de AFOE Formación está garantizada no solo por su experiencia y trayectoria en este ámbito, sino también por la acreditación que ofrece la Universidad Antonio de Nebrija, una institución reconocida por el sistema educativo español, que se encarga de aportar no solo un sello de respaldo académico, sino de verificar la pertinencia, calidad y relevancia de los contenidos y programas formativos en cada uno de estos cursos.

Sin embargo, este alto estándar académico no es el único mérito de esta oferta formativa, ya que además de ser acreditados y homologados, todos estos cursos se adaptan a cualquier horario, ubicación y disponibilidad de los participantes, a través de su modalidad online. Para ello, utilizan la plataforma de E-learning Chamilo, LMS, desarrollada a base de software libre, la cual resulta sumamente intuitiva y sencilla de usar, lo que permite a cada participante adaptarse con rapidez a su dinámica de funcionamiento, y acceder a todos sus recursos, contenidos y herramientas de aprendizaje desde la comodidad de su hogar.

Estas funciones facilitan el acople de las actividades formativas de los cursos con la rutina diaria de cada participante, sin interrumpir sus acciones cotidianas o las actividades que considere importantes. De este modo, los horarios apretados y las actividades familiares, entre otras circunstancias comunes entre los aspirantes, dejan de ser un obstáculo para acceder a los beneficios que ofrecen estos procesos formativos, los cuales, además de todas las ventajas antes mencionadas, incluyen una certificación oficial para quienes aprueban el proceso, cuya entrega se notifica una vez finalizado el curso vía correo electrónico, junto con el resultado del curso, mientras que el envío corre totalmente por cuenta de AFOE Formación, quienes se encargan de gestionar su entrega en la dirección proporcionada por sus estudiantes, vía correo postal.

Todas estas características hacen de los cursos de AFOE Formación, en sus diferentes áreas, una de las mejores opciones de capacitación tanto para quienes buscan aplicar a un proceso de selección laboral, sea por oposición, traslado o concurso de méritos, como para aquellos profesionales sanitarios en ejercicio que, ante los cambios y exigencias de su labor, quieren mantener actualizados sus conocimientos y habilidades. Además, gracias a su calidad educativa y la versatilidad de sus métodos de enseñanza, estos programas se pueden aplicar para personal administrativo y de atención al público en diversos escenarios, como celadores, operarios, guardias de seguridad, personal de mantenimiento y varios otros casos en donde la enseñanza, conocimientos y habilidades que transmiten estos cursos pueden ser de suma utilidad.

Turbos 24h, el amplio catálogo de turbos reconstruidos

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El turbocompresor es una de las piezas que tiende a sufrir averías de forma continua y cuyo reemplazo o reparación puede resultar muy cara. Se trata de una de las piezas de un vehículo que conforma el sistema de escape y que permite bombear aire hacia el motor del mismo.

Por esta razón, muchos propietarios de vehículos se decantan por adquirir turbos reconstruidos.

Estos elementos, generalmente, son reacondicionados con piezas de calidad, ofreciendo una opción económicamente accesible y cuyo funcionamiento y durabilidad se encuentran garantizados por los fabricantes y empresas que los comercializan. En Turbos 24h es posible encontrar una amplia gama de estas piezas para todo tipo de vehículos.

Las ventajas de instalar turbos reconstruidos

Los turbos reconstruidos, también conocidos como turbos de intercambio, se caracterizan por conservar las carcasas del turbo de origen. Al reemplazar el resto de los componentes dañados o desgastados del turbo e instalar los nuevos, se lleva a cabo un ajuste de esta pieza considerando las recomendaciones del fabricante. Además, a este tipo de piezas se les realiza un test en blanco con el objetivo de garantizar que la reconstrucción se realice correctamente.

Una de las principales ventajas que ofrece la instalación de turbocompresores reconstruidos es que el propietario del vehículo se evitará el proceso de reparación, que en la mayoría de los casos suele ser lento y complejo. Al optar por esta pieza reacondicionada, se estará facilitando la reparación del vehículo de una forma simple y rápida, acortando el tiempo de inmovilización.

Asimismo, los turbos reconstruidos ofrecen una ventaja económica a quien los compra, ya que al ser piezas de segunda mano, su coste puede ser notablemente inferior al de un turbocompresor nuevo. En cuanto a rendimiento y durabilidad, también existen beneficios, pues generalmente se caracterizan por estar al mismo nivel que los turbos nuevos.

Venta online de turbos reconstruidos

Si un vehículo presenta averías con el turbo, instalar un turbo reconstruido puede resultar una de las alternativas más favorables. Ante ello, tiendas especializadas como Turbos 24h ofrecen un extenso catálogo de turbocompresores reacondicionados de diferentes modelos, permitiendo a los propietarios de vehículos adquirir una pieza de calidad garantizada.

Como expertos en turbos nuevos y reconstruidos, los asesores de esta compañía proporcionan a sus clientes asesoramiento personalizado acerca de los beneficios que puede tener el turbo de intercambio para su vehículo y los cuidados de mantenimiento necesarios para garantizar su durabilidad.

Finalmente, dentro de su plataforma de ventas, Turbos 24h se caracteriza por ofrecer precios accesibles según el modelo del vehículo, tanto en turbos reconstruidos como nuevos, lo que le permite al cliente realizar una comparación detallada de ambos productos y decantarse por la versión que le resulte más apropiada.

El Congreso abre la reforma para despenalizar las injurias al Rey y el ultraje a la bandera, con el 'no' de PP, Vox y Cs

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El Pleno del Congreso ha acordado este jueves tramitar la reforma del Código Penal enviada por el Senado para despenalizar las injurias a la Corona y el ultraje a la bandera y los símbolos nacionales y lo ha hecho con el rechazo de PP, Vox y Ciudadanos, que habían presentado sendos textos alternativos para intentar frenar esa iniciativa.

Esas tres iniciativas han sido tumbadas con los votos del PSOE, Unidas Podemos, Más País y los partidos nacionalistas e independentistas, que han facilitado así que la reforma impulsada en el Senado por ERC y Bildu inicie su tramitación en el Congreso. Los partidarios de la reforma han subrayado que el Consejo de Europa y Naciones Unidas han recomendado poner fin a estos delitos. Así, la socialista Andrea Fernández ha indicado que "modificar estos tipos penales no tiene por qué generar indefensión" y que "sobreproteger cualquier institución puede dañar el derecho a ser escuchado".

En cualquier caso, la dirigente socialista ha garantizado que su grupo "no va a permitir "que el subtexto de esta reforma se convierta en una afrenta al orden constitucional". Enrique Santiago, de Unidas Podemos, ha señalado que la tipificación de estos delitos en España causa "estupor" en Europa."No creo que la monarquía esté tan débil que necesite este tipo especial reforzado", ha añadido.

LA CORONA YA ESTÁ "SUPERPROTEGIDA"

Como Santiago, Jon Iñarritu, de Bildu, ha aludido a la doctrina del Tribunal Europeo de Derechos Humanos en esta materia y ha hecho hincapié en que estos delitos están "obsoletos" y sirven para proteger a "una institución que ya está superprotegida porque es inviolable e irresponsable en todos sus actos", un aspecto en el que también ha incidido la portavoz adjunta de ERC, Carolina Telechea.

Desde la CUP, Albert Botran ha denunciado que es "una vergüenza democrática" que haya "cantantes encarcelados" por canciones contra el Rey y también han recordado las causas contra Pablo Hasél o 'Valtonyc' otros portavoces como Néstor Rego, del BNG. Tanto el PP como Vox y Ciudadanos han echado en cara al PSOE que en ocasiones anteriores rechazara revisar estos delitos y le han acusado --junto con Foro Asturias y Navarra Suma-- de aceptar hacerlo ahora para contentar a sus socios independentistas para que ellos faciliten la permanencia de Pedro Sánchez en La Moncloa.

PROPUESTAS ALTERNATIVAS

El PP ha defendido su texto alternativo por boca del diputado Eloy Suárez, quien ha remarcado la conveniencia de mantener el "statu quo", dejando estos delitos tal y como están ahora en el Código Penal. Su apuesta ha recabado el apoyo de Vox y Cs. Actualmente, quien calumnie o injurie "al Rey, a la Reina o a cualquiera de sus ascendientes o descendientes, a la Reina consorte o al consorte de la Reina, al Regente o a algún miembro de la Regencia, o al Príncipe o a la Princesa de Asturias, en el ejercicio de sus funciones o con motivo u ocasión de éstas", será castigado con la pena de prisión de seis meses a dos años "si la calumnia o injuria fueran graves", y con la de multa de seis a doce meses si no lo son".

De su lado, el diputado de Vox, José María Sánchez, ha tachado de "bobada" la reforma. En su texto alternativo, rechazado por Ciudadanos y que tampoco ha sumado al PP, los de Santiago Abascal apostaban por subir las penas para los delitos de injurias o calumnias de manera que si éstas son graves se penen con entre uno y tres años de cárcel y multas de entre 12 y 24 meses. También querían elevar las previstas para el delito de ultraje a España.

El texto alternativo de Ciudadanos, defendido por su portavoz adjunto, Edmundo Bal, planteaba modificar únicamente el artículo 490 de manera que las calumnias o injurias al Rey o su familia dejen de ser castigadas con cárcel y se penen sólo con multas de 12 a 24 meses si la calumnia es grave o de seis a doce meses si no lo es. El PP ha optado por abstenerse, mientras que Vox ha votado en contra.

JK Natural Care, rutina facial eficaz

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Para tener un rostro sano es necesario aplicar una rutina de skincare con cosméticos de calidad que garanticen resultados positivos a medio-corto plazo. Con el propósito de lograr este objetivo, la empresa española de dermocosmética JK Natural Care, ha desarrollado fórmulas multifunción enfocadas en cubrir tres necesidades fundamentales: la limpieza, hidratación y exfoliación aportando brillo, lozanía y frescura a la piel.

Los cosméticos son el fruto del esfuerzo y la pasión de sus fundadores, Jose Jorge, médico endocrinólogo, y Kristell, farmacéutica especialista en dermocosmética y es desde sus nombres de donde proviene el nombre de la marca "JK ".

Dermocosmética eficaz y honesta

La empresa JK Natural Care en su propósito por contribuir al cuidado facial y mantener el respeto por el planeta, ha desarrollado productos dermocosméticos con fundamento científico y eco-friendly, que garantizan máxima eficacia para tener un rostro sano, pero a su vez, respetan el medioambiente.

Los ingredientes veganos utilizados para la fabricación de sus fórmulas han pasado por rigurosos procesos de investigación dermatológica y pruebas 100 % libres de testeo en animales, que certifican su efectividad para cubrir las necesidades de todo tipo de piel, incluso las más sensibles.

El elemento diferenciador de la marca es que son productos multifunción, esto quiere decir que han sido diseñados de manera que, con uno de ellos se puedan obtener múltiples beneficios, consiguiendo una piel limpia, hidratada y con una función barrera fortalecida, tres de los aspectos más importantes si lo que se busca es tener una piel saludable y con mucha luminosidad.

Rostro sano con una rutina facial corta

JK Natural Care ha entendido las necesidades de los clientes que prefieren rutinas faciales cortas pero efectivas. Bajo la filosofía de que "menos es más", ha diseñado una línea de cinco productos eficaces para tener una piel saludable.

El primero de los productos que integra la rutina de skincare es un Bálsamo Desmaquillante, útil como primer o único paso de la doble limpieza, formulado con una mezcla de aceites y que contiene además papaína, una enzima que remueve eficazmente la grasa y el maquillaje, dejando un rostro más limpio y suave. Como segundo paso de la doble limpieza tienen un Gel Limpiador con Niacinamida y ácido hialurónico, formulado con tensioactivos suaves y con una textura gelatinosa muy particular, permite limpiar la piel sin alterar su función barrera ni dejar sensación de tirantez.

Su Tónico Exfoliante, uno de sus productos más vendidos, formulado con 2% ácido salicílico y 5% ácido azelaico, combate los puntos negros, granitos y acné, ya que penetra en profundidad en los poros, eliminando la aparición de imperfecciones e impurezas, al mismo tiempo que unifica el tono y la textura de la piel.

La experiencia de cuidado facial culmina con dos productos, la Esencia Hidratante B3+B5, formulada con ingredientes esenciales que evitan la pérdida de agua transepidérmica siendo eficaz tanto en piel seca como en piel mixta-grasa, ya que fortalece la barrera cutánea sin dejar un acabado pegajoso o graso. A continuación, recomiendan usar la Crema Facial RICE GLOW, compuesta por niacimida al 5 % y ácido hialurónico de bajo peso molecular aportando luminosidad, mejorando la función barrera, la textura de la piel y la apariencia de las arrugas.

Los productos de la marca tienen un precio asequible y pueden adquirirse en farmacias exclusivas y directamente desde su página web. JK es cosmética eficaz y honesta.

Alucinaciones, el adelanto de Verona

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Verona presenta “Alucinaciones”, segundo adelanto y corte seis del que será su quinto disco: “Giro Argumental”.

La banda presenta un tema creciente cargado de capas de guitarras que aúpan al público a un final que raya la epicidad. El desengaño de un amor perdido basado en mentiras es el eje central de la temática que acompaña a una instrumentación sobresaliente. Los efectos de pedales se presentan como atmósfera en una introducción elegante y casi mística que se rompe en mil pedazos para dar paso a unas bases potentes y sentidas.

La fuerza que arrastra la base rítmica va subiendo escalones a lo largo del tema, abriéndose y dejando espacio a una melodía vocal emocional que entremezcla a la perfección fuerza y elegancia.

El sello “Verona” está muy presente en este trabajo, apostando por la dinámica como núcleo principal, dando un protagonismo mayúsculo a unas armonías vocales que se instalan con una facilidad asombrosa en nuestra mente.

Sus primeros conciertos de presentación de la gira Argumental pasarán por Sevilla, Granada, Málaga y Jaén.

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

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Un buen salmón a la plancha es una de las mejores maneras de disfrutar de todo el sabor de este pescado mientras te alimentas sanamente. Y sí, aunque puede sonar como un método de cocción bastante rápido y fácil, la verdad es que para preparar este pescado a la plancha y lograr que quede perfecto, es necesario poner en práctica algunos simples trucos.

Si te ha pasado que, al preparar salmón a la plancha, este se te ha quedado pegado, conoce el secreto para que nunca más te suceda, así que veamos qué es lo que debes saber, para qué siempre te quede de ‘10’.

Lo primero, escoge el mejor pescado para un salmón a la plancha perfecto

comida

Si vas a preparar salmón a la plancha, con lo primero que debes contar es con un buen salmón; por lo tanto, lo mejor que puedes hacer, es comprar un buen lomo o rodajas que tengan el grosor perfecto; recuerda que si es muy grueso, puede quedar crudo en su interior, y a menos que te agrade este resultado, es mejor elegir el grosor adecuado.

Aparte del grosor de la pieza, ten en consideración que fresco estará siempre mejor; sin embargo, bien es conocido que este pescado se consigue mayormente congelado. En este caso, escoge una buena pieza y déjala descongelar dentro de la nevera desde la noche anterior al día de su preparación. Nunca lo sumerjas en agua, pues esto hará que absorba agua y se arruine.

 

Utilizar una buena sartén o plancha

comida

Elegido un perfecto trozo de salmón y haberlo descongelado de la manera correcta, no evitará que este se quede pegado a la plancha si la que utilizas es una en mal estado y con un fondo deteriorado.

Una sartén de calidad con fondo antiadherente, será tu mejor aliada, no solo para preparar salmón a la plancha, sino para preparar filetes, aves y mariscos sin el riesgo de que se quemen por lo deteriorado de la superficie.

 

Nunca dejes mojado el salmón

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

Uno de los mayores errores al preparar salmón a la plancha, e incluso otros tipos de carne, es no secar muy bien la pieza antes de ponerla sobre la plancha. Así descongeles el pescado de la manera correcta, siempre quedarán líquidos que debes retirar para evitar que este los libere al momento de cocinarlos. 

Un pescado mojado evitará que la carne del salmón se selle de manera correcta; además, retrasará su cocción y aumentará las posibilidades de que se pegue. 

 

¿Poner o no poner aceite en la sartén?

cocina

Para algunas personas, el mejor truco para evitar que el salmón a la plancha se pegue a la sartén, es poner un chorro de aceite de oliva… Sin embargo, esto no siempre es lo mejor, ya que el pescado terminará demasiado grasoso. 

La carne del salmón es rica en grasas naturales, por lo cual, ponerle aceite, solo hará que quede excesivamente grasiento. Si utilizas una buena sartén, y además, sigues un truco sencillo, acompañado de buena temperatura, tendrás un resultado perfecto. 

 

Cocina el salmón a la plancha a buena temperatura

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

¿Quieres preparar un salmón que no se pegue?, entonces no descuides la temperatura de la sartén al momento de ponerlo. Uno de los mayores errores que puedes cometer, es colocar el pescado sobre la plancha cuando esta se encuentra aún fría.

El salmón a la plancha no requiere de demasiado tiempo de cocción; y de hecho, si se deja por demasiado tiempo, su carne resulta seca; es por esto que, para que quede perfecta siempre, es necesario que la plancha se encuentre bien caliente.

 

Comienza por el lado de la piel

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

Si compraste un trozo de lomo de salmón, al momento de limpiarlo no le retires la piel; y de hecho, al momento de ponerlo a la plancha, coloca esta hacia abajo para que, al entrar en calor, libere la grasa necesaria para cocinar del otro lado de manera perfecta. 

Por supuesto, este es un truco que puedes poner en práctica en caso de un lomo, mientras que si se trata de una rueda, esta puedes ponerla por cualquiera de sus dos caras.

 

No pongas la sal antes de tiempo

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

Seguramente habrás escuchado o leído en alguna ocasión, que para preparar carne, atún o gambas a la plancha, la sal debe añadirse justo hacia el final de la cocción y nunca antes, puesto que, de ponerla con la carne cruda, esta aumentará la liberación de jugos. 

Pues bien, lo mismo sucede con el salmón a la plancha. No es necesario espolvorear sal cuando el pescado aún se encuentra crudo, puesto que esto hará que el mismo quede seco en su interior debido a que perderá todos jugos internos. Sin contar que, por supuesto, estos jugos aumentarán también la posibilidad de que el pescado se pegue.

 

Dale tiempo al salmón a la plancha antes de voltearlo

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

Un error muy común y frecuente al preparar salmón a la plancha, es estar impaciente y revisarlo a cada momento antes de voltearlo. Esta práctica hace que el pescado se rompa y se deteriore, por lo que, lo más recomendable es darle tiempo para que se selle y dore perfectamente antes de pretender darle la vuelta.

Una vez que lo pongas en la sartén o plancha bien caliente, déjalo por dos minutos para que se selle a la perfección. Transcurridos los dos minutos, dale la vuelta y deja que se termine de cocinar por un minuto. 

 

Papel vegetal, el truco para que el salmón a la plancha nunca se pegue

cocina

En caso de no tener una plancha o sartén antiadherente, no tienes por qué renunciar a disfrutar de un buen salmón a la plancha, ya que para prepararlo, puedes recurrir a un truco infalible que te ayudará a evitar que se queme.

Este es el secreto para que el salmón a la plancha no se pegue a la sartén: simplemente, corta un trozo de papel vegetal del tamaño del fondo de la sartén. Hecho esto, pincela la sartén con un poco de aceite, pon el papel y lleva al fuego para que se caliente. Una vez que esté bien caliente, pon el salmón y este se cocinará a la perfección.

 

Recuerda utilizar los utensilios adecuados

Salmón a la plancha: el secreto para que no se te pegue en la sartén

Además de tener a la mano una sartén antiadherente de buena calidad y también contar con un salmón bien descongelado y preparado, será necesario tener los utensilios que permitirán sacar al salmón de la plancha, una vez que esté listo para darle la vuelta y para retirarlo finalmente.

Consigue una espátula que sea bastante delgada y de tamaño grande para mover el pescado sin riesgo de que se rompa. Trata de utilizar una de silicona, así también resguardas la capa antiadherente de la sartén conservándola en buen estado. Si te quieres regalar el placer de disfrutar de un delicioso plato de salmón a la plancha, prepáralo con salsa teriyaki y deléitate con todo su sabor. 

 

Yolanda Díaz reitera que la "'okupación' no es un problema" y que la urgencia es reducir el precio del alquiler

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La vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, ha reafirmado que la "'okupación' no es un problema" del país mientras que sí es una "urgencia" actuar ante la subida de las hipotecas o los precios del alquiler, instando a prolongar la limitación de subida al 2% que está dentro del decreto anticrisis.

Por tanto, ha lamentado que el PSOE haya impulsado, de forma sorpresiva, una enmienda 'antiokupas' para proceder al desalojo en 48 horas, ante la cual el grupo parlamentario de Unidas Podemos "en consecuencia".

En declaraciones en los pasillos del Congreso, Díaz ha urgido a avanzar en la ley de vivienda, dado que ahora las familias no pueden hacer frente al pago de un alquiler digno puesto que los precios en las grandes ciudades son ahora "misión imposible".

También ha llamado la atención en la "aparición por sorpresa" de esta enmienda del PSOE para plantear que los tribunales actúen en 48 horas en casos de 'okupación', mientras que los señalamientos de juicios por demandas de despido, que es algo "gravísimo" porque supone que una persona se queda sin su sustento, tardan como mínimo dos años.

En este punto, ha insistido en que el fenómeno de la 'okupación' "no es el problema de España" a tenor de los datos de los tribunales de justicia, y sí la cuestión de la concentración de pisos "en pocas manos" o la vivienda vacía.

'Génova' cree que el Gobierno solo quiere renovar el TC tras un pacto con ERC

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El PP considera que el Gobierno de Pedro Sánchez no tiene ninguna voluntad de llegar a un acuerdo con el Partido Popular para renovar el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) sino que solo quiere renovar el Tribunal Constitucional tras haber alcanzado un pacto con ERC y sus socios, según han indicado fuentes de la cúpula del PP.

En 'Génova' han subrayado que el PP ha mostrado su disposición a sentarse este mismo jueves para una reunión a tres (Gobierno, Partido Popular y Comisión Europea), coincidiendo con la visita del comisario de Justicia, Didier Reynders.

El vicesecretario de Institucional del PP, Esteban González Pons, ha asegurado esta mañana, tras verse con Reynders en Madrid, que si el comisario les llama "esta tarde o esta noche" para mantener una reunión a tres, su formación está dispuesta a acudir "inmediatamente". "Si él nos pide que nos sentemos Gobierno, Comisión, y PP nuestra respuesta es sí, no tengo otra respuesta más que sí", ha manifestado.

Fuentes del PP han criticado la actitud del Gobierno coincidiendo con la visita de Reynders y que le haya entregado un documento recopilando las "19 excusas" que, según el Ejecutivo, han puesto los 'populares' desde el año 2020 para no llevar a cabo esa renovación.

SIN RESPUESTA A SU OFERTA JUDICIAL

Según los 'populares', ese documento de Bolaños contra el Partido Popular confirma que no tiene ninguna voluntad de llegar a un acuerdo con Alberto Núñez Feijóo para desbloquear la renovación del órgano de gobierno de los jueces y busca alejar cualquier posibilidad de entendimiento entre los dos grandes partidos.

El PP se ha quejado de que el Gobierno no haya dado ninguna respuesta a su oferta judicial para "avanzar" en la profesionalización e independencia del Poder Judicial y que sean los propios jueces del nuevo Consejo los que digan cuál es el sistema que prefieren para que se gobierne el Poder Judicial, una exigencia que, según este partido, va en línea con lo que plantea Europa. "No hemos recibido ni acuse de recibo", han asegurado las mismas fuentes.

Los 'populares' creen que el documento de Bolaños viene a confirmar que no va a haber ningún acuerdo para el CGPJ, pese a que, según subrayan, el comisario europeo ha viajado a España para "ayudar" a desencallar la situación.

Según el PP, los pasos que ha venido dando el Ejecutivo confirman que tiene un pacto con ERC y sus socios para nombrar a los magistrados del TC y que no entra entre sus prioridades la renovación del Consejo General del Poder Judicial.

HACER PÚBLICOS SUS VOCALES PARA EL TC

El primer partido de la oposición ha criticado además que el Gobierno eche en cara al CGPJ que retrase el nombramiento de sus dos vocales para el TC cuando el propio Gobierno tampoco ha hecho públicos los nombres de sus vocales.

El responsable de Institucional del PP ha preguntado este jueves al Gobierno "qué nominaciones esconde el Gobierno que no puede hacerlas públicas antes de que elija el CGPJ". A su juicio, si el Ejecutivo "quiere ir desbloqueando esto, lo primero que podría hacer es elegir él sus magistrados y esperar a que elija el CGPJ después de haber visto quienes son los candidatos del Gobierno".

VAtecno ofrece tecnología avanzada e innovación para clínicas médicas

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El avance tecnológico de los últimos años ha generado cambios en numerosos campos científicos y profesionales.

Uno de los más influenciados por este progreso es la medicina, área donde el software especializado juega un rol cada vez más importante, para brindar diagnósticos precisos y tratamientos eficaces.

Esto ha generado interés en varias firmas de investigación tecnológica por el campo de la salud, lo que las ha llevado e invertir esfuerzos en el desarrollo de tecnología médica. Un caso que destaca en esa tendencia es el de VAtecno, cuyas soluciones tecnológicas representan una importante innovación para clínicas de élite.

Optimizar la gestión de centros médicos a través de la tecnología

VAtecno ofrece soluciones de alto nivel en tecnología avanzada e innovación para clínicas médicas. Estas se diversifican en algunas áreas, entre las cuales, una de las más elementales es la informática médica. Esta rama ofrece diversas ventajas en la gestión de establecimientos sanitarios, como mejoras en la productividad y eficiencia de los procesos, control de los ingresos y recopilación precisa de datos e información sobre los pacientes. Otro ámbito en el que cuentan con diversas innovaciones es el diagnóstico por imagen, área en la que ofrecen todo un sistema integrado de gestión, que opera bajo un flujo continuo de trabajo.

También aportan diversas soluciones en el área de cuidado continuo, ámbito sumamente importante para personas que sufren de padecimientos crónicos, quienes representan un 30 % de la población total, pero cuya asistencia representa un 75 % del gasto sanitario. Las innovaciones tecnológicas en esta área representan una significativa mejora en la atención de estos pacientes, a la vez que ayudan a reducir sus costes, mediante herramientas como wearables, teleasistencia, medicina virtual y otros recursos que ayudan a estos pacientes, muchos de ellos, adultos mayores, a romper con la brecha digital.

Soluciones personalizadas para mejorar la calidad de vida de los pacientes

Todas estas soluciones en tecnología médica representan mejoras no solo para la clínica, en cuanto a la eficiencia de sus servicios y la gestión de sus procesos, sino también para los pacientes, a quienes estas herramientas ayudan a mejorar su calidad de vida. Es por ello que, además de todas estas áreas recurrentes de desarrollo tecnológico, VAtecno trabaja con proyectos personalizados, en los que elabora soluciones a medida, para las clínicas que requieren un sistema de gestión adaptado a sus necesidades particulares.

Junto con sus soluciones de alto rendimiento y de efectividad comprobada, VAtecno cuenta con un innovador departamento de Investigación y Desarrollo, que se encarga de trabajar estos proyectos particulares de forma personalizada con cada clínica. Los aportes de este equipo permiten integrar tecnologías novedosas en diversos procedimientos sanitarios, para mejorar sus resultados y volverlos más asequibles, especialmente hacia pacientes que pertenecen a grupos vulnerables, como la población senior, para la cual, estas tecnologías representan una mejora en la asistencia médica que marca la diferencia.

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