El posicionamiento web, también conocido como SEO, se ha convertido a lo largo de los últimos años en una de las principales prioridades de las compañías que buscan ganar mayor visibilidad y presencia en internet para incrementar sus ventas. Este aspecto bien trabajado ofrece la posibilidad de aparecer en las primeras posiciones de los buscadores, facilitando que los clientes potenciales encuentren antes un negocio que a su competencia, lo que acarrea una gran ventaja competitiva.

Es cierto que esto del posicionamiento web ha sido muy trabajado por grandes empresas y tiendas online, pero ¿qué hay del SEO para los negocios locales? Los dueños de un taller o un veterinario, por ejemplo, ¿tienen alguna manera de aparecer el primero en Google Maps? La respuesta es que sí. Gracias a Agencia SEO Local, hoy muchos negocios locales han multiplicado sus ventas y sus clientes a través de técnicas de marketing local & growth; y se espera que sean más para 2023.

¿Cómo consigue Agencia SEO Local (ASL) mejorar los resultados de negocios locales?

Sin duda, uno de los puntos diferenciadores de Agencia SEO Local es su especialización al 100 % en «negocios locales» (con ubicaciones físicas o que prestan servicios en ciertas áreas geográficas). Gracias a esto, el equipo de ASL ha conseguido entender perfectamente a los negocios, a sus clientes potenciales y al algoritmo local de Google, algo que utiliza para diseñar estrategias a medida que generan un crecimiento acelerado en comparación con cualquier otra agencia o freelance.

Agencia SEO Local se ocupa de toda la parte digital de los negocios, haciendo que sus dueños ganen más tiempo y se despreocupen totalmente de este aspecto. Toda esta parte online incluye desde el diseño web local, la gestión de Google My Business o los servicios de SEO Local más técnicos; hasta campañas de publicidad de pago en Google, la creación de sistemas de CRM, la gestión de reseñas o las asesorías de ventas a los negocios y sus equipos.

Esta agencia con cobertura en todo el territorio español ha diseñado su propia metodología para ayudar a estas empresas a conseguir más clientes, aumentar sus ventas, mejorar su reputación online y, en definitiva, alcanzar mayor éxito.

Por otro lado, en Agencia SEO Local no solo se centran en posicionar a sus clientes en el TOP de Google Maps por encima de su competencia, sino que su manera de trabajar incluye el integrarse y comprometerse con cada negocio y con su equipo para ayudarlos en todo y asegurar una sintonía entre lo digital y lo offline que acabe convirtiéndose en la razón indiscutible del éxito.

Razones por las que cada vez más negocios locales están llamando a las puertas de Agencia SEO Local

Principalmente, hay tres respuestas ante esta pregunta. La primera, porque el SEO Local o posicionamiento en buscadores de negocios locales, resulta ser una técnica con una muy alta rentabilidad.

Esto es porque todas las búsquedas locales de usuarios, como «clínica dental en Sevilla», por ejemplo, son búsquedas altamente transaccionales. La persona que hace esa búsqueda se encuentra en una fase muy avanzada de la compra. Necesita ese servicio en Sevilla, tiene la cartera preparada para pagar por ello y solo le falta tomar la decisión sobre qué clínica es la idónea. Hay muchas clínicas en Sevilla, pero solo las que aparezcan en primera página tendrán alguna opción de conseguir esa venta. El resto es como si no existieran.

Ahora bien, aunque una sola venta puede reportar beneficios, sobre todo teniendo en cuenta que es posible que ese cliente quede fidelizado y recomiende el negocio a más gente, no es suficiente para justificar la rentabilidad. Pero si esa venta se convierte en cinco, diez, veinte o más cada semana (dependiendo del tipo de negocio), los resultados de cualquier negocio se disparan por completo.

La segunda, en línea con la anterior, es que el SEO Local es capaz de garantizar una prosperidad y la adquisición de nuevos clientes para siempre con un esfuerzo muy inferior al que requiere a trabajarlo ahora para alcanzar las primeras posiciones en Google.

Y la tercera y última, es que Agencia SEO Local ofrece unas garantías, un servicio especializado y unos resultados que están marcando la diferencia en el sector y convirtiendo a la organización en líder en marketing local en España.

Y para acabar, uno de los claims de ASL: «Nos aseguramos de que multipliques cada euro que inviertas en nosotros».

La fisioterapia es un ámbito de la medicina que se ocupa de la mejora de las enfermedades y lesiones físicas mediante diversos métodos. Sin embargo, es importante acudir a clínicas con profesionales cualificados y especializados en las distintas patologías.

En este caso, Mar Mauriz Fisioterapia ofrece un servicio especializado en el tratamiento de patologías vasculares y dolencias musculares.

Mar Mauriz cuenta con 19 años de experiencia y una amplia trayectoria que avala sus amplios conocimientos en el ámbito. Además, su trabajo consiste en implementar tratamientos holísticos, entendiendo que las emociones personales se relacionan directamente con las afecciones corporales que padece la persona. Una mente fortalecida permite tener un cuerpo en mejores condiciones físicas.

La medicina holística como herramienta para las dolencias musculares

La holomedicina o medicina holística es un proceso constituido por una combinación de diferentes técnicas vinculadas con el cuerpo, las emociones y la mente. El objetivo que propone este sistema, también llamado holo-armonía es enfocarse en el paciente y no en su enfermedad. Los factores medioambientales y naturales resultan esenciales para el desarrollo del tratamiento. En esta metodología de atención médica, el ser humano es considerado como unidad compuesta por cuerpo, mente y espíritu.

Las intervenciones de Mar Mauriz obtienen buenos resultados, producto de su trabajo llevado a cabo con las manos. La técnica de tratamiento manual que emplea termina eliminando el dolor de la persona. Además, en el caso de que la situación lo requiera, la especialista utiliza ultrasonidos, láser, presoterapia, magneto-terapia, cavitación, vacunoterapia y diaterma. Con todos estos métodos, Mar Mauriz Fisioterapia trata el déficit circulatorio, edemas, varices, arañas vasculares y úlceras.

Los beneficios del coaching para la salud

En la actualidad, la automedicación es una forma usual de acabar con los dolores. En la mayoría de los casos, lo primero que hace una persona cuando le duele la cabeza es tomarse una pastilla para que el dolor cese.

Sin embargo, las técnicas de coaching que implementa la especialista Mar Mauriz ayudan a gestionar las emociones del cuerpo para evitar que los dolores físicos se solucionen con algún remedio. El objetivo de este tipo de tratamiento es trabajar con el cerebro, potenciando pensamientos positivos y alegres, para dejar de lado lo negativo y triste.

Asimismo, los métodos de coaching tienen la capacidad de colaborar con pacientes que padecen distintos tipos de enfermedades crónicas. Mar Mauriz tiene experiencia en distintos ámbitos de la fisioterapia clínica. Se desempeñó en geriatría, atención temprana, enfermedades poco frecuentes, discapacidad física e intelectual y tratamientos por trastornos musculares, esqueléticos y neurológicos. La especialista también trata contracturas musculares, distenciones musculares, tendinitis y esguinces.

Además, el dolor puede paralizar a una persona y generarle enfermedades graves como la depresión y la ansiedad. La medicina holística y el desarrollo mental pueden ser la solución. Con Mar Mauriz, una mejora en la calidad de vida es posible.

Las antenas parabólicas son una alternativa con varias ventajas para la señal de televisión. Además de que su instalación es sencilla y requiere pocas horas, estos dispositivos brindan acceso a un mayor número de canales, mientras que la calidad en la recepción mejora significativamente con este tipo de señal.

Sin embargo, para disfrutar de estos beneficios es mejor recurrir a un servicio profesional en la instalación de antenas parabólicas, a fin de evitar cualquier posible desperfecto en su funcionamiento. En la provincia de Valencia, una de las mejores alternativas en estos servicios la ofrece el equipo de Antenistas Valencia.

Soluciones profesionales en la instalación de antenas parabólicas

La instalación de una antena parabólica puede ser bastante sencilla, pero también implica ciertos riesgos. Varias de estas antenas se deben ubicar en lugares altos y abiertos, a fin de que puedan recibir la señal satelital sin problemas. Esto requiere de ciertas medidas de seguridad, como una escalera con sujeciones adecuadas, cuando se trata de una casa, o un arnés de seguridad, en el caso de los edificios. Además, las antenas requieren varias piezas y accesorios para su montaje, las cuales pueden ser difíciles de manejar en manos de personas no capacitadas.

Por tales motivos, es mejor dejar dichas instalaciones en manos de profesionales como los de Antenistas Valencia, una empresa especializada en la instalación de antenas de todo tipo, tanto en viviendas como comunidades de propietarios. Una de sus mayores especialidades radica en las antenas parabólicas, alrededor de las cuales ofrece un servicio completo de instalación, mantenimiento y reparación de cualquier avería. Su equipo de antenistas experimentados ofrece una instalación rápida y sencilla, que garantiza un nivel de señal óptimo, dentro de los parámetros establecidos por la normativa.

Las ventajas de confiar en el servicio de Antenistas Valencia

Antenistas Valencia es un servicio seguro y profesional, brindado por técnicos especialistas en la instalación de antenas, quienes ofrecen sus servicios principalmente en Valencia capital. Sin embargo, la red de antenistas de esta empresa se extiende ampliamente por la provincia, lo que les permite proporcionar cobertura en todo su territorio.

La atención que ofrece este personal incluye todas las medidas de seguridad necesarias para este tipo de trabajos, tanto en casas como en edificios de comunidades de vecinos. Además, destaca la eficacia que ofrecen sus servicios, ya que atienden la mayoría de instalaciones, reparaciones y otros requerimientos el mismo día de la inspección.

Todo esto da tranquilidad y confianza en el momento de recurrir a estos servicios, lo cual, además, se ve complementado por los precios económicos que ofrece esta empresa. Sus tarifas son altamente competitivas en el sector, especialmente en proporción a la calidad y el profesionalismo de sus trabajos, así como el trato directo, personal y cercano que ofrecen a cada uno de sus clientes.

Las piedras energéticas son una excelente opción para amplificar y regular la energía del cuerpo de manera natural, mediante el uso de minerales que concentran la energía de la Tierra.

Una gran alternativa para su uso son los accesorios, como las pulseras de piedras energéticas que La Luna de Buda fabrica de manera artesanal.

Un portal dedicado al bienestar

La Luna de Buda es una extensión del gabinete de psicología de Sabina Mussons Simón, un lugar en el que es posible acceder a cursos online de la técnica de meditación y respiración mindfulness, además de productos de orientación budista y tibetana creados para mejorar el bienestar de las personas.

De esta manera, en la tienda online de La Luna de Buda pueden hallarse inciensos, elementos de decoración para el hogar, cuencos de metal, herramientas para realizar limpieza y protección energética. Así como productos de belleza, jardines zen, aceites esenciales e incluso indumentaria, siempre respetando la tradición budista. Entre sus productos, destacan las pulseras de piedras semipreciosas energéticas fabricadas a mano de forma artesanal.

Los beneficios de las pulseras de piedras energéticas

Las piedras energéticas son reconocidas por sus propiedades de protección contra las energías negativas, renovando a su vez las energías positivas. Por esta razón, es común que sean utilizadas en amuletos o joyería, ya que colocándolas sobre el cuerpo se encuentran en contacto estrecho con la energía de la persona que las porta, potenciando sus efectos. A causa de esto, en La Luna de Buda diseñan y fabrican pulseras con piedras auténticas y certificadas, para asegurar su calidad y la posibilidad de aprovechar sus beneficios.

Para recibir todos los beneficios de las piedras energéticas, se recomienda hacer limpiezas con agua, sahúmo o velas y recargar sus energías mediante el uso de tierra, exposición a la luna o a los rayos del sol. Por otra parte, es conveniente programar las piedras para que cumplan un objetivo específico, para lo cual el método es sumamente sencillo, ya que solo consiste en que la persona que va a utilizarlas las coja entre las manos y expresar alguna frase particular para usar el cristal para un propósito determinado.

Debido a los grandes beneficios del empleo de las piedras energéticas para proteger y potenciar la energía de las personas, las pulseras de piedras energéticas de La Luna de Buda son una excelente opción para aumentar su efectividad mediante el contacto directo con el campo energético de la persona que las usa.

Season Restaurante ha presentado una nueva carta para la temporada de otoño-invierno, inspirada por distintos productos de kilómetro 0 que pueden conseguirse en Cataluña. Este tipo de alimentos frescos son de alta calidad, ideales para cuidar la nutrición. Además, su consumo favorece a la economía local, creando empleos e impulsando el trabajo de pequeños y medianos productores.

Según indica el equipo de este restaurante calle Aribau, la nueva propuesta estacional está integrada por una variedad de platos exquisitos que son capaces de gustar a los visitantes con paladares muy exigentes. El estilo que sigue la cocina de este local es vanguardista y de inspiración mediterránea, con un menú que incluye preparaciones de comida vegana.

La propuesta de Season Restaurante para el otoño-invierno

La cocina de este restaurante en calle Aribau también se define como atrevida, creativa, divertida y moderna. Además, la propuesta gastronómica se completa con un ambiente cálido, amable y relajado que resulta ideal para disfrutar de un buen momento en compañía de familiares y amigos.

El nuevo menú de Season Restaurante ha sido creado para un público que valora la alta gastronomía y quiere saborear la exquisitez de la comida catalana, además de vivir experiencias nuevas y originales con cada plato.

La carta de esta temporada cuenta con 2 apartados. En la sección «Cocina de mercado» es posible encontrar preparaciones con ingredientes del mar, como el pez mantequilla curado con emulsión de ceps, piñones y trufa negra; el lingote ibérico de atún Balfegó, cacahuete y coliflor al ajo negro; el envoltini de corvina al vapor con su demi-glace y trompetas de la muerte, y los pulpitos estofados al kimchee de chocolate con cremoso de céleri asado.

Aquí también destacan preparaciones como la ensalada de pollo crujiente, queso cremoso, kaki y vinagreta de avellanas; el huevo a baja temperatura, jugo de pollo y setas en escabeche cítrico, y el ciervo al Jägermeister con pan hojaldrado de mantequilla.

A su vez, en la sección «Vegan food» se incluyen platos como los buñuelos de coliflor y pistacho con gel dulce de olivas muertas; la berenjena ‘2T’ con emulsión de maíz al wasabi; el tofu a la brasa con pimiento asado y salsa tahini, y los tacos de chile vegano con emulsión de aguacate y pico de gallo, entre otros.

Platos clásicos en Season Restaurante

La propuesta de temporada del Season Restaurante se completa con platos clásicos, recreados desde una óptica innovadora. Estas preparaciones incluyen la sorpresa de arroz cremoso de gambas; las croquetas de pollo rustido con mayonesa de su jugo; la fideuà negra de gambitas y sepia con alioli de cúrcuma, y la hamburguesa de rabo de toro, servida con queso Idiazábal, lollo rosso y salsa de Oporto.

El restaurante en calle Aribau Season Restaurante cuenta con una nueva carta para el otoño-invierno ideal para disfrutar de una experiencia gastronómica de alto nivel. Los interesados en disfrutar de sus múltiples platos vanguardistas pueden reservar a través de sus teléfonos de contacto y página web.

Ya están aquí las navidades y, como cada año, toca comprar los regalos de Navidad para los seres queridos. Tarea, a veces, difícil, ya que todos tienen de todo. Por ello, quizás es mejor dejar las cosas materiales a un lado y pensar en regalar experiencias gastronómicas. Si, además, se es de los que busca un regalo original, seguro que interesa la cena clandestina de Gastroshows. 

Se trata de una cena que tiene lugar en un espacio gastronómico secreto de Barcelona ciudad. Se puede pensar, ¿cómo se descubre? A través de unas pistas que se envían al mail unos días antes de la cena. Increíble, pero cierto. Se deberán resolver enigmas y encontrar el sitio donde se va a cenar. Aseguran que se trata de un juego fácil, pensado para pasarlo bien y compartirlo con quien cada uno quiera. Y lo mejor de todo no es eso, es la parte gastronómica que se disfruta en el espacio. Un menú degustación de 11 platos, maridado con 4 vinos y 1 cava. Y para acabar gintonics. Durante la cena hay más sorpresas, pero, lógicamente, no se pueden desvelar. Hay que vivirlas. Cada cena es solo para 18 personas, de martes a sábado, de 20 h a 23 h.

Otra de las ventajas de esta experiencia es que se puede adquirir de forma rápida y sencilla en formato de bono regalo. Con tan solo unos clics se puede conseguir la tarjeta regalo y entregarla al destinatario por mail o en mano (caducidad de 6 meses). Una vez abierto el regalo, podrán canjearlo escogiendo la fecha en la que quieran disfrutar de la experiencia y unos días antes de esa fecha empezarán las pistas. 

Cada vez son más lo que deciden regalar experiencias gastronómicas como la cena clandestina de Gastroshows, y algunos hasta repiten. Solo hace falta leer alguna de las opiniones de los usuarios que han estado para asegurarse de que se trata de un regalo original para estas navidades. Si se tienen dudas o preguntas, se puede contactar con ellos a través de su página web, desde donde atenderán encantados. Estas navidades es mejor no regalar cosas, sino experiencias que contar. 

Una comida o cena entre empleados tiene mejores resultados si el grupo empresarial elige el restaurante adecuado. Las empresas buscan localización accesible, espacios amplios y sabores tradicionales.

En la Barceloneta, Pasa Tapas se establece como una alternativa ideal, un restaurante catalán con 25 años de experiencia, el cual se encuentra ubicado frente de la estación de metro del barrio. El lugar está en una zona a la que se llega fácilmente mediante cualquier medio de transporte.

Este establecimiento se especializa en gastronomía de mar, comidas a la brasa, paellas y recetas de tradición catalana. Es el escenario ideal para las cenas de empresa en Barcelona.

Las cenas de empresa en Pasa Tapas

Se acerca fin de año y todos quieren relajarse. Salir a comer es una de las actividades habituales de la época. Un exquisito plato aporta la energía necesaria para afrontar el último mes del 2022. Las empresas han tenido un año difícil por el retorno de la presencialidad plena tras el coronavirus y necesitan generar un clima agradable entre el personal.

En Pasa Tapas ofrecen un servicio de cocina tradicional y ambiente de cercanía con el cliente. El restaurante cuenta con una oferta gastronómica diferente para cada evento de cierre de año. Hay menús para noche buena, Navidad, San Esteban y fin de año.

En la búsqueda de sitios para una cena de empresa, el espacio disponible es un problema. La mayoría las compañías alcanzan un número elevado de empleados y requieren la mejor comodidad. En Pasa Tapas ofrecen salas privadas de hasta 300 personas.

Un servicio amigable y de cercanía

Con su fundador Oscar Urbano a la cabeza, el objetivo de Pasa Tapas es brindar un servicio amigable y cercano a sus visitantes. El staff del restaurante posee un estrecho vínculo con el barrio mediante principios enmarcados en la identidad cultural del territorio. Sus platos tienen la esencia de la tradición española y se transmiten de generación en generación.

Las cenas de empresas en Pasa Tapas pueden ser divertidas si los comensales lo desean. El lugar cuenta con una sala de juegos que incluye mesas de billar, dardos y futbolín. Se trata de actividades que permiten un nivel máximo de relajación para cerrar el año de la mejor manera.

La carta del restaurante abarca aperitivos, opciones para compartir, primer y segundo plato, distintos postres y variedad en vinos. El establecimiento facilita el acceso a personas con discapacidad y cuenta con aire acondicionado, terraza, parking para clientes y wifi gratuito.

La frescura en el sabor de sus productos y el trato especial hacia los clientes, convierten a Pasa Tapas en una buena alternativa para una cena de empresa en Barcelona.

La llegada de la Navidad implica organizar distintos planes familiares, con amigos y compañeros de trabajo. La incertidumbre de no saber dónde ni qué comer es un tema de conversación en la mayoría de las reuniones sociales a esta altura del año.

En el restaurante Spaccanapoli Barcelona se preparan para recibir a los distintos grupos de amigos que piensan disfrutar de sus cenas de Navidad en Barcelona. Con un estilo napolitano bien marcado y ubicado a pocos metros del Arco del Triunfo, el sitio fundado por Daniele Armante cuenta con un horno original con piedras del Vesubio y una variada oferta gastronómica.

La identidad cultural como eje

El restaurante de Daniele permite estar en dos ciudades diferentes al mismo tiempo, puesto que la identidad cultural del lugar transporta a los comensales directamente a la localidad de Nápoles, tierra de origen del cocinero.

Si bien la identidad cultural del restaurante se relaciona directamente con Nápoles, el menú incluye productos tradicionales del Mediterráneo. Los platos suponen una combinación de sabores aptos para diversos paladares.

La conexión entre culturas es una característica de Spaccanapoli. El restaurante ofrece la pizza Maradona, en honor a uno de los mejores jugadores de fútbol de la historia. La argentinidad forma parte del entorno y da espacio para el debate futbolero, imposible que falte en una Navidad con amigos.

Los colores, recetas y la energía del personal italiano generan entre los grupos de amigos una nueva experiencia para una cena de Navidad. Además, Spaccanapoli Barcelona cuenta con espacios amplios que garantizan comodidad y un buen momento.

La oferta gastronómica en Spaccanapoli

El menú de Spaccanapoli se compone de aperitivos, pizzas, pastas, carnes, pescados y postres.

Entre los aperitivos se encuentran el Crocchè, Frittatina, Fresella con Polipo y Polpette al regù. Las pizzas son una especialidad del lugar y se elaboran en menos de cinco minutos. Algunas de las opciones son Margherita, Napoletana, Diavola, Quattro formaggi, Reginella y Fritta. En cuanto a las pastas, tradición napolitana por naturaleza, el lugar ofrece Spaghetti alla nerano, Linguina gamberi e pistacchio, Paccheri allo scogli, Manfredi ragù e ricota y Ziti alla genovese.

Los platos son de elaboración rápida. Se trata de opciones que se ajustan a las necesidades de un grupo de amigos que luego desea continuar la noche en un bar o sitio bailable. El restaurante posee un formulario de reserva que se completa a través del sitio web. El local funciona de lunes a domingo de 13:00 a 23:45.

Daniele y su equipo se preparan para recibir a grupos de amigos y colegas de empresas. La Navidad es en Spaccanapoli Barcelona.

El 60 % de las grandes empresas se basará en la mejora del Total Experience para transformar sus modelos de negocio en 2026.

COREangels, comunidad internacional de business angels, prepara el lanzamiento de COREangels EnterpriseTech para el próximo enero. COREangels EnterpriseTech será el primer fondo especializado en Total Experience, es decir, la disrupción de nuevas tecnologías en CX (Experiencia del Cliente) y EX (Experiencia de Empleado); una de las principales tendencias tecnológicas para esta década, según Mckinsey&Co, Gartner y Deloitte Digital.

COREangel EnterpriseTech, fundado por Jorge Martínez-Arroyo y Eduardo Flores, es un grupo de business angels formado por destacados ejecutivos españoles, emprendedores en serie y expertos en CX y EX; todos comprometidos con la innovación como palanca clave en el crecimiento de las empresas y el país. Como afirma Jorge Martínez-Arroyo, “estamos comprometidos con hacer que las nuevas tecnologías sean más humanas para los clientes y empleados, y mucho más rentables para las empresas”.

Para 2026, según Gartner Group, “el 60 % de las grandes empresas utilizarán Total Experience para transformar sus modelos de negocio y conseguir la mayor vinculación de clientes y empleados a nivel mundial”. En este mismo sentido, Deloitte Digital estima que las compañías que se enfoquen en “Human Experience” duplicarán el crecimiento de sus ingresos vs. sus competidores en un periodo de solo tres años.

COREangels EnterpriseTech invertirá hasta 5 millones de euros en más de 20 start-ups tecnológicas en Europa y EE. UU. Su objetivo son soluciones disruptivas aplicables a las principales industrias (banca, seguros, telco, energía, retail, etc.) con un claro enfoque internacional. Ya se están explorando las primeras oportunidades en campos como Contact Center AI, Metaverse Experience, Employee Experience, Voice AI o Tokenización. 

Eduardo Flores explica dónde radica su receta para el éxito: «nos basamos en la experiencia y conocimiento del grupo de angel investors para identificar las mejores oportunidades y respaldar el crecimiento futuro de la cartera».

Sin duda, Total Experience será una de las nuevas corrientes tecnológicas más importantes de los próximos años. Así lo asegura McKinsey&Co en su informe «Six digital trends gaining momentum and why they matter», donde considera a la mejora de la Experiencia de Cliente entre las 6 tendencias digitales globales de esta década. Habrá que seguir muy atentos.

Mantenerse en forma a los 40 años es un reto que muchas personas se imponen cuando alcanzan a esta edad, ya que el cuerpo comienza a sufrir afecciones muy diferentes a las que había durante la juventud.

Salud&Fitness ofrece una línea natural que responde a las nuevas necesidades que surgen con el paso de los años y que ayuda a enfrentarse al sedentarismo para tener una vida con mejores condiciones, superando el cansancio crónico y el agotamiento mental.

La importancia de mantenerse en forma a los 40

Esta edad es una de las que más demanda mantener hábitos saludables debido a que el cuerpo comienza a tener varios cambios que hacen que la alimentación o la actividad física deban abordarse de forma diferente a cuando se era más joven. El metabolismo comienza a trabajar más lento y es capaz de procesar 300 calorías menos en comparación a la época de los 20 años, por lo que la dieta y el ejercicio deben adaptarse a estas nuevas condiciones.

A su vez, el cuerpo se agota a una velocidad mayor, y por eso, se debe seguir una rutina de ejercicio acorde a las capacidades corporales de cada persona. La mejor forma de hacerlo es con una asesoría personalizada que se enfoque en las condiciones corporales que conlleva cumplir 40 años y que permita adaptarlo a hábitos que permanezcan con el tiempo.

La línea natural de Salud&Fitness

Este equipo cuenta con un grupo de entrenadores personalizados que tienen experiencia en el entrenamiento de personas que ya han alcanzado esta edad, para que así puedan obtener resultados óptimos más rápidamente y que, además, les brinden una mayor calidad de vida. Su enfoque puede variar dependiendo de lo que busque el cliente, ya que no es lo mismo querer bajar de peso que adaptarse a un estilo de vida más saludable mediante la actividad física.

A su vez, tienen en cuenta las lesiones que pueda sufrir una persona para continuar con el entrenamiento sin dificultar la recuperación. También tienen en cuenta factores como la nutrición con un plan de comida, y para el caso de las mujeres, tienen un programa enfocado en el embarazo y posparto para recuperar el ejercicio después de nueve meses excepcionales. Así es más sencillo enfrentarse al cansancio crónico o el sedentarismo.

Mantenerse en forma después de cumplir 40 años puede ser visto como una tarea imposible para muchas personas. Sin embargo, una asesoría correcta puede, no solo brindar resultados efectivos en un corto plazo, sino también una mayor calidad para evitar enfermedades como la diabetes o la hipertensión. Por esa razón, servicios como los que ofrece Salud&Fitness son tan importantes en los tiempos que corren.

Fijar el precio es uno de los factores más importantes a considerar a la hora de vender una propiedad. En este sentido, cuando un propietario decide proceder sin consultar a un especialista, puede cometer varios errores. A veces la cantidad escogida es demasiado alta e impide la concreción de la venta en un tiempo razonable. En otras ocasiones, resulta baja y, por lo tanto, se pierde dinero.

Por estos motivos, es conveniente recurrir a los servicios de valoración de inmuebles de una empresa profesional como es Realtyplus. Esta firma recientemente ha puesto en marcha un servicio automático para establecer precios de propiedades que se basa en información real de inmuebles vendidos. No obstante, el equipo de esta agencia inmobiliaria recomienda recurrir a los servicios de un profesional que haga una visita a la vivienda, ya que esta es la mejor manera de llegar a un precio que permita una venta rápida y beneficiosa para el propietario.

Establecer un precio correcto de la vivienda es esencial para una venta rápida

Si bien las tendencias del mercado inmobiliario están sometidas a cambios permanentes, hoy en día, el tiempo promedio que tarda una propiedad en venderse en España es de 6 meses. En este sentido, solo el 21 % logra cerrar la operación en menos de 2 meses. Por otra parte, un 16 % demora entre 1 y 2 años, mientras que el 13 % necesita más de 24 meses.

Estos tiempos se explican por una regla general. Si el precio de la vivienda está por encima de lo que indica el mercado, la venta es más difícil e implica más tiempo. Por lo tanto, al recurrir a un servicio profesional de valoración de inmuebles es posible aspirar a estar dentro de ese 21 % de casos que concretan la operación en 60 días o menos.

Además, con la ayuda de expertos es posible evitar errores comunes como la sobrevaloración. Algunas personas piensan que poner un precio elevado sirve para poder negociar. Sin embargo, esta estrategia solo sirve para ahuyentar potenciales compradores. Asimismo, cuando la vivienda permanece en el mercado y su precio comienza a bajar puede dar la impresión de que tiene algún problema grave, haciendo todavía más difícil la venta.

Fijar un precio bajo también es un error

Según indican los especialistas de Realtyplus, fijar un precio bajo no asegura la venta, ya que esto depende de factores como la demanda de propiedades en la zona en cuestión y el estado de conservación del inmueble. Es más, al determinar un valor por debajo del mercado es posible generar desconfianza en los potenciales compradores.

Recurrir a un servicio profesional de valoración de inmuebles como el que ofrece Realtyplus es el punto de partida ideal para concretar la venta de una propiedad rápidamente y a buen precio. 

En los últimos años, el interés de las empresas por aplicar políticas respetuosas con el medioambiente ha ido en aumento. Esto se debe, principalmente, al compromiso asumido por 193 países, el cual busca cumplir con los 17 objetivos de la Agenda 2030 para el desarrollo sostenible. 

En este marco y consciente de los beneficios que genera la sostenibilidad, la plataforma de wellness corporativo, WellWo, ha incluido la salud medioambiental entre los 6 pilares fundamentales para el bienestar de los empleados, con la finalidad de promover su salud integral y transformar las empresas en espacios saludables.

¿Qué es la sostenibilidad?

En la actualidad se ha instalado en el mundo corporativo un concepto que es importante definir para alcanzar uno de los objetivos que conforman la Agenda 2030: la sostenibilidad. Tal como explican los especialistas de WellWo, la sostenibilidad consiste en desarrollar una necesidad actual sin comprometer la capacidad de las generaciones venideras de satisfacer las suyas, garantizando el equilibrio entre el crecimiento económico, el cuidado del medioambiente y el bienestar social.

Se trata de una noción que apunta a potenciar el desarrollo y el avance de una sociedad, pero prestando especial atención al cuidado de los recursos disponibles y a la protección de la naturaleza. A su vez, intenta priorizar el acceso a las mismas oportunidades a las generaciones presentes y futuras.

La sostenibilidad está tipificada en tres variantes: económica, medioambiental y social. La primera está vinculada a la búsqueda de un crecimiento económico que resulte equitativo, justo y que no perjudique los recursos naturales.

La segunda procura la utilización de los recursos de la naturaleza de forma racional, ya que no son inagotables. También insta a sustituir el uso de energías tradicionales por renovables, al tiempo que promueve el ahorro de agua, el empleo de transportes sostenibles y la innovación en la construcción de edificios y casas.

La última tiene como objetivo fomentar que las personas, las comunidades y las culturas alcancen una buena calidad de vida, una óptima sanidad y una mejor educación de forma igualitaria.

Acciones para favorecer el desarrollo sostenible

Las acciones que se pueden llevar a cabo para impulsar la sostenibilidad son múltiples y variadas. Estas incluyen desde vivir en edificios sostenibles que utilicen energías renovables, hasta comprar en empresas comprometidas con el medioambiente y que funden sus valores en iniciativas respetuosas con el planeta.

En este escenario, WellWo orienta su trabajo hacia la promoción de hábitos beneficiosos para convertir a las empresas en espacios de trabajo saludables, con el fin de lograr la motivación de los empleados, combatir el absentismo y aumentar la productividad.

Para ello, en la plataforma, es posible acceder a diferentes formaciones y herramientas de carácter divulgativo destinadas a crear conciencia acerca del cuidado del medioambiente y con el claro objetivo de promover la sostenibilidad en el ámbito corporativo.

Las antenas TDT han logrado popularizarse rápidamente en España debido a los fallos que constantemente se dan en la señal de TV. Cada vez más personas recurren a empresas especializadas para realizar la instalación de estos equipos, ya que incorporan tecnología moderna y logran una mejor recepción de señales de imágenes y sonido.

La empresa Antenistas Valencia ofrece, actualmente, uno de los mejores servicios en instalación de antena TDT de toda la zona, a cargo de técnicos experimentados. Por medio de esta compañía, tanto viviendas como edificios de comunidades podrán beneficiarse de las ventajas en cuanto a telecomunicaciones que ofrecen estas antenas.

Un servicio completo para antenas TDT

La compañía Antenistas Valencia es una empresa que ofrece un servicio completo en todo lo relacionado con antenas TDT. Su equipo de técnicos instaladores de antenas realiza su trabajo no solo en la ciudad capital, sino también en todas las poblaciones de la Comunidad Valenciana.

Esta compañía ha logrado destacarse en el sector por dos razones principales. La primera de ellas es la calidad, rapidez y eficacia con la que llevan a cabo su trabajo, garantizando a todos sus clientes un servicio con la máxima eficiencia. Pero además de eso, es una empresa que también destaca por ofrecer un servicio completo que no solamente incluye todo el trabajo de instalación de una antena TDT. De hecho, también se encargan de la reparación de la misma ante cualquier inconveniente, fallo o desperfecto, sustitución de cableado, cambio de lugar de tomas de TV, sustitución o instalación de amplificadores y mucho más. Por otro lado, ante una situación de este tipo, sus técnicos se movilizan de inmediato para realizar una inspección diagnóstica y así determinar la avería. Una vez encontrada, en ese mismo momento se encargan de resolver el problema.

¿Por qué elegir los servicios de Antenistas Valencia?

Son varias las razones por las que contar con esta empresa es una de las mejores opciones cuando se trata de antenas TDT. Además de sus servicios también se trata de una empresa a la que el cliente puede acudir cualquier día del año, las 24 horas. De manera que en caso de alguna urgencia con una antena TDT, o cualquier otro problema relacionado con servicios de telecomunicaciones, los expertos de esta compañía pueden ayudar de inmediato. Por otro lado, Antenistas Valencia es una de las empresas de antenistas más económicas de la zona, adaptándose al bolsillo de sus clientes sin prescindir de un servicio y atención de máxima calidad.

Para contactar con el equipo de antenistas de esta compañía o conocer más acerca sus servicios, en su página web está toda la información necesaria, incluyendo los números de teléfono y otros canales a través de los cuales se les puede contratar.

Tras los avances que se han dado en el estudio de la nutrición y de los alimentos, se han ido revelando cada vez más ventajas que ofrecen las dietas veganas. Y es que ser adoptar una dieta más vegetal ha demostrado no solo lograr importantes beneficios para salud, sino que además es un estilo de vida que contribuye con el medioambiente y el planeta. Por otro lado, también hay que destacar que actualmente el acceso a ser vegano es mucho más fácil. Hoy en día existen empresas como Wonderfood, a la que las personas pueden suscribirse para recibir tuppers con comida vegana y ecológica de alta calidad a domicilio en cualquier parte de España.

Beneficios que ofrece la comida vegana

Son muchos los beneficios que se logran al consumir platos más vegetales. Estos se pueden agrupar en dos tipos, que son los beneficios a nivel de salud, y los de tipo medioambiental. En cuanto a los beneficios para la salud, las dietas veganas permiten, por ejemplo, que una persona tenga cantidades de proteína, carbohidratos y grasas, más cercanas a las demandadas diariamente por el cuerpo, que las que se obtienen a base de alimentos de origen animal. Además de eso, asegura mayores cantidades de fibra, vitaminas y minerales que son fundamentales para la salud y el óptimo funcionamiento del organismo. Otra de sus ventajas, es que se adopta una dieta más vegetal reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad, problemas cardiovasculares, y además mejora el rendimiento mental y físico. Ahora bien, los beneficios medioambientales son igualmente considerables e importantes. Por un lado, ayuda a reducir las emisiones de carbono, ya que se trata de alimentos de origen natural poco procesados o industrializados. Por otro lado, reduce notablemente el gasto de agua y mejora las condiciones de terrenos de cultivo. Todo esto con tan solo mantener una dieta equilibrada a base de vegetales.

Comida vegana deliciosa y accesible

Wonderfood es una compañía de comida 100% vegetal y con certificación ecológica a domicilio y en formato de tuppers. Esta firma funciona por suscripción, donde una persona puede a través de la web elegir la cantidad de platos que desee y la frecuencia con la que quiere que le sean enviados, ya sean 6, 8 o 10 platos. Todas ellas son preparadas por chefs profesionales y se envían refrigerados a cualquier parte de la Península.

Se estima que 1 de cada 2 españoles mayores de 18 años está por encima de su peso recomendado, mientras que a nivel mundial el 36 % de la población mayor de edad sufre sobrepeso y un 17 %, obesidad.

Esta situación se torna problemática porque no solo refiere a la imagen corporal, sino que implica el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, desórdenes metabólicos, problemas del aparato locomotor y algunos tipos de cáncer. Por este motivo, reducir el peso corporal es fundamental para llevar adelante una vida saludable y sin complicaciones. Dispuestos a acompañar a las personas en el proceso por mejorar su calidad de vida, Adelgar es una clínica adelgazamiento y medicina estética en Madrid, líder en su sector desde 1994.

Con más de 60.000 pacientes atendidos, el método Adelgar está dirigido a todo tipo de pacientes de cualquier edad, sin la utilización de pastillas, ni medicamentos o suplementos de dudosa eficacia. Asimismo, esta clínica ofrece el servicio de cirugía de la obesidad y estética.

Sentirse mejor es posible con Adelgar

A través de un equipo de profesionales formado por médicos especializados en nutrición y medicina estética y dietistas, los más de 60.000 tratamientos realizados le aportan a esta clínica adelgazamiento una amplia experiencia.

De este modo, en la institución es posible acceder a diferentes tratamientos para tratar el sobrepeso y la obesidad, reducir la grasa localizada, realizar una cirugía, atender la salud estética y resaltar la belleza, según las necesidades de cada paciente.

Fieles a su filosofía inicial, Adelgar no utiliza alternativas “fáciles” como la receta de medicamentos o productos de dudosa eficacia, así como tampoco “atajos” como la cirugía que, a pesar de ser efectiva en muchos casos, comportan algunos riesgos.

De esta forma, la clínica adelgazamiento cuenta con tratamientos propios y exclusivos de origen natural, que incluyen estudios, pruebas diagnósticas personalizadas y reeducación alimentaria para que el resultado obtenido tenga éxito y sea duradero. Es importante destacar que cualquiera de los tratamientos es realizado, sin excepción, bajo la supervisión de profesionales médicos.

Una firma con sello propio

El principal objetivo de Adelgar es que sus pacientes tengan éxito en el tratamiento y así poder gozar de una vida plena y saludable. Por este motivo, a diferencia de otras clínicas de adelgazamiento, el equipo de profesionales realiza un seguimiento periódico y proactivo de todos sus pacientes, acompañándolos durante el tiempo que sea necesario.

Asimismo, con la finalidad de ampliar y mejorar sus servicios, en septiembre de 2004 esta clínica adelgazamiento creó la división de Medicina Estética y, desde entonces, ha incorporado los tratamientos más novedosos y eficaces del mercado.

Por último, cabe mencionar que para Adelgar el bienestar de las personas debe estar al alcance de todos y, por ese motivo, ofrece sus servicios a precios asequibles y dispone de diversas opciones de financiación. 

El aumento significativo en las clases de música en España, especialmente para aprender a tocar un instrumento, ha permitido repensar las estrategias para que la experiencia en las aulas sea cómoda y eficiente. La sordina que se instala en las flautas dulces, uno de los instrumentos favoritos de las familias, es una creación que genera toda una revolución positiva en dichos espacios de aprendizaje.

En este contexto, Muteflute se dedica al desarrollo de estas horquillas redondas que insonorizan las flautas parcial y totalmente, produciendo un ambiente de mejores y más eficaces experiencias educativas.

Factores diferenciales de la sordina Muteflute

El diseño de la sordina de Muteflute está pensado para resolver los inconvenientes técnicos más importantes durante el uso de la flauta dulce, ya sea en una clase o en casa, alcanzando hasta un 97 % de insonorización. De acuerdo a un estudio reciente, un total de 1.764 familias se han beneficiado especialmente en las aulas, obteniendo 90 % de productividad después de su instalación.

Ello no solo se debe a la perfecta estrategia detrás de esta creación, que todos puedan estar en función de la práctica del instrumento sin ningún tipo de interrupción, también el uso de la sordina conlleva a reducir los niveles de contaminación acústica con aportes importantes en términos de sostenibilidad.

Muteflute promueve la creatividad desde la iniciación musical

De acuerdo con Jorge Ernesto Bayona y Delmira Rangel, expertos en educación musical, las flautas dulces fortalecen la creatividad y las motricidades fina y gruesa de los niños desde muy corta edad.

En esta medida, la instalación de la sordina trae implicaciones importantes en el corto y mediano plazo: menos ruido alrededor de la práctica musical, avances más eficientes en el aprendizaje, menos estrés en las personas que no están involucradas directamente en el proceso y, por supuesto, se potencializa la creatividad y las capacidades particulares de cada músico.

Muteflute ha ido en consonancia con ello, desde el diseño y comercialización de su sordina, partiendo de su compatibilidad con las flautas más usadas en el mercado (Yamaha y Hohner) y proponiendo un producto universal. Por eso, casi la totalidad de personas que cuentan con flautas dulces pueden adquirir y disfrutar de esta creación. 

Conocidas por ser uno de los alimentos más saludables del planeta, la popularidad de las semillas de chía o salvia hispánica ha ido en aumento en los últimos tiempos debido, en gran medida, a la preferencia de los consumidores hacia los productos de origen natural funcionales a la salud.

En este sentido, la empresa Fayle Seeds cuenta con una tienda online a través de la cual los clientes no solo podrán comprar semillas de chía y beneficiarse con sus propiedades nutricionales, sino que contarán con una serie de ventajas a la hora de realizar, pagar y recibir sus pedidos.

Semillas de chía premium directas del productor

En los últimos años, la utilización de semillas de chía ha crecido exponencialmente en la industria alimentaria gracias a sus altos valores nutricionales y medicinales. Es posible encontrarlas en enteras o molidas, así como en forma de harina, aceite o gel. A su vez, este alimento ofrece un gran potencial para el desarrollo de nuevas bebidas, snacks, suplementos nutricionales y otros productos alimenticios.

No obstante, también existe la posibilidad de adquirir estas semillas envasadas a través de la tienda online especializada de Fayle Seeds. Esta empresa compra las semillas de salvia hispánica directamente a los productores y las envasa en condiciones óptimas para garantizar un producto fresco a sus clientes. De este modo, se eliminan algunas intermediaciones en la cadena de comercializción, enviando el alimento al consumidor final a través de una infraestructura logística efectiva y responsable, a un precio menor.

¿Por qué comprar en Fayle Seeds?

Además de gozar de los múltiples beneficios de este superalimento, como la reducción del apetito, la relajación y el fortalecimiento del pelo, así como un gran aporte energético y su fácil digestión, comprar semillas de chía en Fayle Seeds trae consigo diferentes ventajas para los clientes. Una de ellas es la seguridad que ofrece este e-commerce, ya que cuenta con todos los protocolos que garantizan la protección de los datos de los usuarios y utiliza las pasarelas de pago más reconocidas y fiables del sector.

Por otra parte, es posible realizar la compra desde cualquier dispositivo con acceso a internet, en cualquier momento del día, y recibir el pedido en la comodidad del hogar en un plazo de entre 24 y 72 horas, con un coste de 4 euros en todo el territorio peninsular y envíos gratuitos por compras superiores a los 20 euros.

Por lo tanto, quienes accedan a la tienda online de Fayle Seeds podrán adquirir uno de los productos alimenticios con mayor demanda del mercado, a través de un sencillo, rápido y seguro proceso de compra.

El arte es la forma ideal de sumar personalidad y profundidad a los ambientes, decorando las paredes con obras creadas por artistas que buscan transmitir un mensaje mediante sus piezas. Por ello, Cristina Casadevall, desde su espacio ART LOVERS, cuida cada uno de los detalles conjugando piezas antiguas con obras de arte creadas con técnicas variadas que pueden adaptarse a todos los ambientes.

El arte como expresión de vida

Cristina Casadevall nació en Zaragoza en 1966, donde hoy en día sigue teniendo su estudio de arte. Esta artista es amante de las artes plásticas desde su infancia, por lo que a lo largo de su vida ha tenido la oportunidad de experimentar con diversas técnicas y materiales que dan a las piezas de su creación una impronta única. 

Óleos, acrílicos, resinas, arenas, tinta china, telas, cartón y papel de arroz son solo algunos de los materiales que se emplearon para la creación de las obras disponibles en Casadevall. Sus colecciones se encuentran inspiradas en diferentes figuras de la tradición española, así como en la cultura oriental y en la naturaleza, plasmadas en arte abstracto que permite a cada espectador experimentar el arte de una forma única y personal.

Obras de arte perfectas con luz propia para cualquier ambiente.

Lo que destaca a las obras de Casadevall es su versatilidad, ya que cada colección se encuentra inspirada en aspectos diferentes, por lo que esta variedad permite que cada persona puede encontrar la obra indicada para decorar sus espacios. 

Ahora, con su nuevo proyecto junto a Serge Wetzel, tratan de acercar la decoración y el arte al público, bajo la filosofía de «arte any where«. Vivir rodeado de belleza hace la vida más feliz, rodeados de arte en su estudio.

Entre sus piezas más destacadas porque Cristina Casadevall se declara una auténtica fanática de la iluminación para crear ambientes, están sus maravillosas lámparas con pantallas pintadas a mano. Desde lámparas recicladas que encuentra en almonedas, anticuarios, mercadillos y ferias, a las que da una nueva vida con una restauración integral y finalizando con su toque personal con sus pantallas pintadas a mano, hasta lámparas de diseño propio que lleva a mano junto a sus artesanos que consiguen crear piezas realmente únicas. «Trato de hacer de mis lámparas auténticas esculturas que contribuyen a crear espacios únicos y exclusivos», dice la artista.

Están concebidas para que puedan mirarse desde todas las direcciones, combinando con máscaras, tótems, piezas de hierro… y, obsesionada por el detalle, crea auténticas piezas de arte jugando con la luz.

En ART LOVERS, cada persona puede encontrar las obras de arte que mejor se ajusten a sus espacios, contando con la seguridad de que cada una de ellas transmitirá un mensaje particular al espectador.

De nada sirve tener una rutina de ejercicios sin una alimentación balanceada que cubra los nutrientes y las exigencias calóricas de la práctica. Esto se debe a que un gran porcentaje del rendimiento físico se relaciona con los alimentos que se consumen.

Conociendo su relevancia, PmTeamWomanFit ofrece asesoramiento nutritivo femenino, un servicio con el que se obtiene un plan personalizado y el aprendizaje para utilizar la comida de forma inteligente.

Importancia de la alimentación en el entrenamiento

Así como un coche necesita gasolina para funcionar, el cuerpo humano requiere alimentos con las cargas necesarias para soportar las actividades diarias. En el caso de las personas que entrenan, la importancia del plan nutritivo aumenta, ya que el cuerpo quema muchas calorías al realizar ejercicio, por lo que necesita más nutrientes para mantenerse en movimiento.

Teniendo en cuenta este aspecto como prioridad, el propio creador del método Pm, Peter Martín, explica que «te proporcionaré un servicio de asesoramiento»; esta es una rama de la nutrición que cubre la exigencia de calorías que se queman al realizar ejercicio. Con este aspecto cubierto, se obtiene una recuperación más rápida y un aumento significativo del rendimiento. Además, un entrenamiento acompañado con la nutrición adecuada ayuda a alcanzar nuevos niveles de intensidad y aumentar la duración en las rutinas. Según Peter Martín, «es importante entender que cada cuerpo tiene exigencias específicas, es por ello que lo ideal es contar con el asesoramiento que te garantice un plan personalizado».

Asesoramiento nutritivo femenino por PmTeamWomanFit

El método Pm es una planificación diseñada para mujeres que, por medio de rutinas individuales, ayuda a obtener un aumento significativo del rendimiento físico. En este aspecto, el plan de nutrición se enfoca en la enseñanza. Según afirma Peter Martín, es un método hecho «para que aprendas a usar los máximos alimentos posibles y que con el tiempo necesario puedas seguir tú sola empleando todo lo que aprendas en el tiempo que estés con mi asesoramiento».

Además, hay quienes no se inclinan por el consumo de suplementos, así que en el plan de alimentación no es una obligación, sino una recomendación que se puede sustituir en caso de ser necesario.

Después de conocer todo lo que ofrece el asesoramiento nutritivo femenino, PmTeamWomanFit anima a las usuarias interesadas a visitar la web, en la que se puede solicitar el plan y rellenar un formulario con la información necesaria para organizar la planificación. Después de enviar los datos, el programa de alimentación llegará al correo registrado en un plazo de 48 a 72 horas, aunque se pueden consultar dudas por esa vía o por WhatsApp en cualquier momento.

Gracias al método de trabajo que proporciona PmTeamWomanFit a las mujeres, será mucho más sencillo para todas estas el acceso a una alimentación balanceada, nutritiva y enfocada en el aumento de las capacidades físicas para el entrenamiento.

En los últimos años, Andorra se ha convertido no solo en uno de los destinos turísticos por excelencia de españoles y franceses, sino de turistas de todas partes del mundo.

Su oferta de imponentes paisajes, ciudades y centros urbanísticos rodeados de montañas, arroyos y bosques y una de las pistas de sky más grandes e importantes del mundo la convierten en una opción recomendada para visitar. En sintonía con estas cuestiones, el principado también ofrece una oferta gastronómica para todos los gustos. Sin embargo, uno de lugares más destacados es La Petite Forêt, el restaurante en Andorra del famoso artista Philippe Shangti.

Un artista distinto

Philippe Shangti es un artista de renombre internacional. La fotografía fue su primer acercamiento al arte, pero a lo largo de los años se especializó en esculturas de edición limitada. Su obra se exhibe en muchos países, en las mejores galerías de arte de Europa y Estados Unidos. En constante búsqueda de nuevas ideas y desafíos, el artista también creó obras especiales con personalidades del deporte, coleccionistas y sus familias. Además, colabora con muchas marcas de lujo como parte del desarrollo de una gama de productos impregnados de su arte y su universo. Como si fuera poco, el artista decidió poner su creatividad al servicio de la propuesta gastronómica en Andorra y creó el restaurante La Petite Forêt.

El restaurante La Petite Forêt como obra de arte

Philippe Shangti logró fundar un restaurante en pleno centro de Andorra La Vella, inspirado en el bosque, el arte y el entorno natural y auténtico del principado. Desde la decoración del espacio hasta el más mínimo detalle, todo ha sido pensado para que el cliente se sienta inmerso en el hueco de un bosque arbolado en el que se integran discreta y sensualmente las obras del artista.

Para los turistas resulta una oportunidad única conocer las costumbres del país mediante este restaurante, ya que su cocina honra las producciones locales y respeta la estacionalidad de los productos. A cargo de la cocina se encuentra el reconocido chef Erik Ríos, quien ofrece una cocina gourmet y moderna basada en productos frescos rigurosamente seleccionados directamente de productores locales. Su propuesta culinaria refleja el colorido lugar repleto de creatividad y arte.

Además de una propuesta de platos trabajados como obras de arte para despertar sensaciones olfativas, gustativas y visuales, La Petite Forêt ofrece una refinada selección de vinos y un servicio de bar. También Philippe Shangti organiza eventos donde consigue recrear el ambiente artístico en el que se encuentra inmerso.

Las celosías de madera son un elemento decorativo de gran utilidad. Consisten en estructuras utilizadas para delimitar espacios interiores o exteriores, siendo en estos últimos donde se instalan con mayor frecuencia. De hecho, su uso es habitual en terrazas o jardines, donde complementan el paisaje, armonizando con la arquitectura y el mobiliario.

Sumiseran es una empresa especializada en la fabricación de celosías decorativas, además de otros elementos arquitectónicos para la construcción. Esta empresa dispone de un catálogo con más de 1.120 tipos de celosías elaboradas a la medida que deseen sus clientes.

Ventajas de las celosías como elementos decorativos

Si bien pueden elaborarse de materiales variados como PVC, resina, hierro o mimbre, las celosías de madera son unas de las más populares en el mercado. Esto se debe a que se trata de uno de los modelos más accesibles en cuanto a precio. Otro aspecto que las caracteriza es que se encuentran ya tratadas contra hongos, insectos y humedad, lo cual permite garantizar su durabilidad y vida útil.

En general, las celosías están compuestas por listones delgados superpuestos que permiten la formación de diferentes figuras, como estrellas o cuadrículas romboidales. Para espacios exteriores, como terrazas o jardines, las celosías de madera destacan como la opción indicada, ya que aportan mayor naturalidad y atractivo.

Por otro lado, además de aportar un valor a nivel estético, las celosías también permiten un mayor ahorro energético. Su reorientación permite que las personas puedan aprovechar al máximo los rayos solares, disminuyendo así el uso de luz artificial. Este elemento decorativo también ayuda a crear espacios más confortables, ya que controla la ventilación y proporciona mayor privacidad y aislamiento acústico. En ese sentido, una buena instalación permite que las personas puedan regular la apertura, dejando entrever solo los elementos que deseen.

Diferentes modelos de celosías en madera

Como especialistas en la fabricación de artículos ornamentales, Sumiseran ofrece a los usuarios la posibilidad de adquirir celosías de madera a medida de los espacios donde vayan a instalarse. A través de su página web, así como también de su perfil de Facebook, es posible encontrar un amplio catálogo de productos, con los cuales inspirarse para decorar el hogar.

Los usuarios tienen la posibilidad de encargar un diseño personalizado o elegir una de las propuestas prediseñadas que ofrecen los expertos de Sumiseran. Asimismo, esta empresa también trabaja en la elaboración de piezas individuales que luego se ensamblan para formar un diseño único.

La amplia variedad de opciones, aunada a la profesionalidad y calidad de sus trabajos, ha convertido a Sumiseran en una de las compañías más destacadas en su sector.

La salud íntima de la mujer se considera uno de los aspectos más importantes para su estabilidad emocional y física. Esta puede verse comprometida por diferentes aspectos como la edad, el posparto, la menopausia, entre otros procesos que influyen en la disminución de estrógenos, llegando a generar una atrofia vulvovaginal. 

En estos casos, la pérdida de lubricación y de elasticidad son dos de los síntomas más notables, generando en la mayoría de los casos picor, dolor e insatisfacción en los encuentros sexuales.

En ese sentido, el láser vaginal es considerado uno de los tratamientos más innovadores y efectivos para tratar esta situación. Los expertos de Ginevida destacan que se trata de una técnica que ha demostrado múltiples beneficios en el cuidado y la salud íntima femenina.

¿Cuándo está indicado el tratamiento con láser vaginal?

Según los expertos, el tratamiento con láser vaginal se encuentra orientado a mujeres que presentan síntomas secundarios a un deterioro en la mucosa vaginal y la piel genital. En ese sentido, los principales síntomas que se manifiestan son picor, infecciones de repetición, dolor, falta de elasticidad, alteración del deseo sexual, dificultad de excitación y para el orgasmo. 

Las consecuencias directas de estas situaciones es la disminución de la autoestima en la mujer, así como también las frecuencias de las relaciones sexuales, llegando incluso a afectar la vida en pareja y la calidad de vida de las personas afectadas.

En ese sentido, el láser vaginal es considerado una alternativa apropiada para mejorar la salud íntima femenina. Se trata de un tratamiento poco invasivo, cuya aplicación es de manera ambulatoria y no requiere ningún tipo de hospitalización. Las sesiones de este tratamiento generalmente son inferiores a 20 minutos, son indoloras, por lo que no precisa anestesia ni hace falta realizar ninguna punción, permitiendo a las personas llevar a cabo su vida normal tras su aplicación.

La cantidad de sesiones dependerá de la condición de cada paciente. En el posparto se recomienda realizar una o dos, mientras que en caso de atrofia severa son necesarias cuatro sesiones para que los síntomas mejoren significativamente o desaparezcan.

Beneficios del láser vaginal

Además de una mejora en la calidad de vida de las pacientes, la implementación del láser vaginal se caracteriza por brindar la posibilidad de disminuir los efectos de la menopausia. Asimismo, permite mejorar o eliminar problemas de incontinencia urinaria de esfuerzo, relacionada principalmente con el proceso de parto.

La cistitis, sequedad y ardor son otros de los síntomas que mejora este procedimiento. Asimismo, a nivel estético, contribuye a regenerar heridas vulvares, reponer los labios mayores y sentirse visualmente más seductora y femenina.

La aplicación de este tipo de tratamientos debe ser llevado a cabo por especialistas en la materia como los de Ginevida. Esta clínica especializada ubicada en Granada, se caracteriza por contar con un equipo multidisciplinario enfocado en brindar las técnicas más innovadoras para mejorar la salud íntima femenina.

A través de la página web de Ginevida es posible reservar una cita con los expertos para saber si es necesario iniciar el tratamiento con láser vaginal.        

Filosofía y productos 100 % españoles

La empresa fabricante de maquinaria para impresión digital KERAjet anunció recientemente que en el año 2023 estará llevando a cabo las jornadas de puertas abiertas, tendrán lugar en sus instalaciones del 28 de febrero al 10 de marzo bajo el nombre de SIMA (Spanish Industrial Machinery). La iniciativa forma parte de las estrategias de acercamiento que tiene esta compañía con su creciente clientela nacional e internacional y que usa sus maquinarias.

KERAjet es una compañía fundada en 1998 que desde sus inicios ha apostado por la innovación como eje principal en el diseño de la impresión digital. Su sede central está ubicada en el Polígono Industrial Supoi, en la avenida Boverot de Castellón. Allí, estarán esperando la visita de todos sus invitados.

Se espera una gran afluencia

La empresa está trabajando en todos los preparativos y cuidan cada detalle de estas jornadas de puertas abiertas. Los profesionales de la firma aseguran que los visitantes tendrán acceso a las instalaciones, así como a la planta piloto para pruebas y demostraciones. Serán visitas guiadas, informativas y didácticas.

El objetivo de SIMA es mostrar la capacidad tecnológica y de inventiva que tiene la empresa. Esta firma española fabrica distintos modelos de impresoras para cerámica, vajillas e impresoras para textiles y otras superficies. Ha logrado posicionar sus equipos gracias a que manejan técnicas novedosas de impresión de alta definición y calidad.

Los visitantes tendrán la oportunidad de comprobar la calidad y la productividad de los nuevos lanzamientos de la marca. KERAjet mostrará los últimos avances y tecnologías en decoración industrial en los que ha estado trabajando. En el área de pruebas, apreciarán en vivo el funcionamiento de los equipos y su rendimiento al imprimir sobre diversas superficies.

Coinciden con la feria Cevisama 2023

Las jornadas de puertas abiertas de KERAjet coincidirán en fechas con la realización de la Feria Cevisama, a diferencia que la feria Cevisama estará ubicada en Valencia y el evento SIMA estará ubicado en las instalaciones de la firma en Almazora, Castellón. Cevisama, considerada la vitrina más importante del sector cerámico, se realizará entre el 27 de febrero y el 3 de marzo de 2023. Los organizadores han anunciado que el próximo año el evento vendrá aún más fuerte.

Teniendo en cuenta que en la última edición Cevisama atrajo la visita de más de 92.000 personas, este año esperan superar las 100.000 visitantes. La intención de KERAjet es aprovechar el flujo de visitantes y conducirlos hacia sus instalaciones.

De esta manera, el público objetivo de la compañía tendrá un conocimiento más directo de cómo KERAjet trabaja y fabrica sus maquinarias. La gente podrá comprobar el proceso de fabricación desde el principio hasta el fin, utilizando tecnología de vanguardia y 100 % española. Demostrarán a los visitantes cómo han evolucionado desde su fundación y han innovado en el mercado de la impresión digital.

Aprender a ir en bicicleta es una de las actividades más agradables que pueden experimentar los padres junto a sus hijos. El proceso de enseñanza puede ser corto o largo, dependiendo de la información con la que cuente el adulto mayor, pero siempre será placentero. En Sanferbike explican los tipos de bicicletas infantiles que existen actualmente en el mercado con el objetivo de que las familias obtengan mejores resultados. La empresa fue creada por 2 hermanos ciclistas y actualmente cuenta con 3 tiendas de bicicletas en Madrid y un sitio de venta online con todo lo que se necesita para disfrutar de la bici.

Los diferentes tipos de bicicletas infantiles

Existen básicamente 4 tipos de bicicletas infantiles: Bicis sin pedales, bicis con ruedines, bicis de montaña y bicis BMX. Las bicicletas sin pedales o push bike, son las utilizadas por niños de entre 2 y 4 años que están realizando sus primeros pasos en la actividad y son perfectas para trabajar el equilibrio, entre otros aspectos. Las bicicletas con ruedines son ideales cuando el niño crece y poco después se pueden desmontar uno o los dos ruedines a la vez, siempre y cuando el pequeño esté preparado. Las bicicletas de montaña son aptas para cualquier tipo de terreno y, por tanto, las que mayor polivalencia aportan, y donde la elección de la talla es fundamental. Por lo que respecta a las bicicletas BMX, están diseñadas principalmente para saltar en bikeparks o parques acondicionados. No tienen velocidades y los neumáticos son de 20 pulgadas.

Las 2 variables que determinan cuál es la bicicleta más adecuada para un niño son la edad y la altura. Comprender esta información es fundamental para elegir la talla correcta y, por tanto, desarrollar mejor la actividad.

Las bicicletas infantiles de Sanferbike

En Sanferbike disponen de una amplia gama de bicicletas para niños. La compañía cuenta con diferentes marcas como Orbea, Giant, Scott, Trek, LIV o Cannondale entre otras, y la compra se puede realizar tanto a través de la tienda online como en las 3 tiendas físicas localizadas en Madrid.

La seguridad es fundamental a la hora de circular en bicicleta. Los niños tienen que llevar casco por ley vigente en España y es muy recomendable el uso de guantes, por si sufren alguna caída, así como unas gafas. Si un niño aprende el hábito de circular en bicicleta desde muy pequeño, tendrá más posibilidades de llevar a cabo un estilo de vida más saludable en el futuro, ya que montar en bicicleta supone un importante desarrollo cognitivo y psicomotor.

La bicicleta es el medio de transporte más sano del planeta. Desde Sanferbike incentivan su uso en niños y adolescentes por una mejor calidad de vida.

Según la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), en España existen alrededor de 669.000 embriones congelados. Estos han sido producto de tratamientos de reproducción asistida, donde las parejas han decidido guardar las muestras para un futuro uso, para donarlos a la ciencia o para donarlos a otras parejas. De esta manera, cada vez más personas pueden cumplir con su sueño de ser padres.

Para concluir el proceso de inseminación, es necesaria la congelación de ovocitos. Este es un método previo que preserva los óvulos para su posterior uso. Acudir a clínicas especializadas como Ginevida aumenta las probabilidades de tener resultados positivos.

¿Qué es la congelación de ovocitos?

La congelación de ovocitos, también conocida como vitrificación de ovocitos, es una técnica de criopreservación ultrarrápida. A través de este procedimiento, se busca conservar los ovocitos para poder reproducirlos en un futuro. Dicho método es recomendado para personas que no desean tener hijos en el momento, pero prefieren asegurar la salud de sus óvulos para el futuro. Es una decisión acertada sobre todo en casos en los que la fertilidad de la mujer puede verse afectada con los años debido a su edad o algún tratamiento médico. Asimismo, las parejas del mismo sexo suelen recurrir a la vitrificación de ovocitos para poder ser padres.

Para obtener los ovocitos, el ginecólogo debe iniciar un proceso de estimulación ovárica. Esto permite recolectar la mayor cantidad de células germinales posibles. Después, los embriólogos deben seleccionar aquellos que tengan el mayor potencial reproductivo para poder conservarlos. 

¿A qué edad se deberían congelar los ovocitos?

Aunque según la ley no existe un límite de edad para congelar los ovocitos, médicamente se recomienda hacerlo antes de los 37 años, ya que a partir de esta edad la calidad de los mismos comienza a deteriorarse. Sin embargo, para saber si los óvulos están en buenas condiciones se recomienda hacer una valoración de reserva ovárica. Esto se realiza a través de una ecografía y una analítica hormonal. Con estos exámenes es más seguro saber si es un momento ideal para hacer una vitrificación de ovocitos. 

Cabe destacar que este proceso cuenta con una tasa de embarazo de entre un 30 % y 50 % por ciclo. En todo caso, el resultado final depende de múltiples factores. Además de la calidad de los óvulos y la edad de la mujer, también afecta el tipo de técnica utilizada. Para asegurar mayores probabilidades de éxito, se recomienda acudir a centros especializados en esta área de la salud. En la clínica Ginevida cuentan con una variedad de servicios en el área de ginecología, obstetricia, láser vaginal, cirugía y mamas.

Así, el sueño de ser madre es posible gracias a las nuevas tecnologías y conocimientos médicos.

Las inspecciones son un proceso fundamental en empresas de diferentes sectores, entre ellos el de logística y distribución, TIC (Testing, Inspection and Certification), seguridad, seguros y garantías, construcción, real estate, comercio, transporte, entre muchos más. Con el paso del tiempo, estas han ido evolucionando y se han ido simplificando hasta el punto de poder realizarse de forma digital, un aspecto que resulta muy beneficioso para cualquier compañía.

Inspeccionar de forma virtual ha sido posible gracias a plataformas modernas y eficaces. Un ejemplo de ello es la tecnología revolucionaria de Inkan, la cual se ha convertido en una verdadera solución para muchas organizaciones del país.

Todo acerca de la tecnología revolucionaria de Inkan 

La tecnología innovadora de Inkan se ha convertido en una gran aliada de todas aquellas empresas que desean revolucionar sus inspecciones presenciales incorporando procesos digitales. La mencionada plataforma ofrece trazabilidad de última generación basada en blockchain, lo que permite transformar a las imágenes en pruebas.

Son cuatro las características más relevantes de Inkan. En primer lugar, es preciso destacar que se pueden crear tareas de inspección y asignarlas a determinados usuarios dentro o fuera de una organización. Asimismo, los que tengan acceso a una tarea pueden iniciar sesión en la aplicación y crear imágenes confiables. Las gráficas se certifican en tiempo real, creando, sellando y almacenando la huella digital.

Con la plataforma de Inkan es posible explorar las imágenes verificadas y la información de trazabilidad al momento a través de su panel de control. Es importante señalar que cada activo certificado tiene su propio enlace de autenticidad, el cual se puede compartir con clientes y socios.

Otro aspecto fundamental es que la autenticidad de las imágenes, los archivos, los audios o documentos PDF certificados por Inkan pueden ser verificados con un solo clic.

¿Cuáles son los beneficios de la plataforma Inkan?

Optar por la plataforma de Inkan tiene muchos beneficios para las empresas, uno de los principales es que se reducen significativamente los costes al poderse solicitar de forma remota las imágenes de una inspección a un cliente, socio o proveedor. 

Con esta plataforma se ahorra tiempo, se previene el fraude y se contribuye a reducir la huella de carbono. A su vez, específicamente a las compañías TIC, les ayuda a detectar manipulaciones, pues la cámara de Inkan está protegida con ciberseguridad de última generación.

Hay que saber también que cada captura se firma de forma digital con la wallet única de la empresa y que la ubicación, la fecha, la hora y el dispositivo que participe en una inspección se autentican para que la seguridad sea extrema.

Los interesados en saber más acerca de la plataforma Inkan pueden acceder a la página web y solicitar una demo. En el portal también dejan a disposición todos los canales de contacto.

Además de su función decorativa, los ornamentos se consideran como elementos que pueden transmitir un mensaje poético, simbolizar algo o establecer algún tipo de nexo histórico. Son considerados una expresión arquitectónica que permite la creación de espacios ampliamente atractivos y únicos.

Sumiseran es una de las principales empresas fabricantes de artículos ornamentales en España para la construcción, reforma, decoración y restauración de cualquier tipo de espacios. Los profesionales de esta firma destacan por ofrecer un extenso catálogo de productos conformado por más de 10.000 opciones en este ámbito.

Molduras y otros elementos arquitectónicos a medida

Como fabricantes de artículos ornamentales, Sumiseran es considerada una de las empresas referentes en el sector. Esto se debe a que brindan a sus clientes la posibilidad de obtener elementos arquitectónicos para la decoración de espacios tanto interiores como exteriores.

Una de las principales características de sus servicios es que trabajan a medida, ajustándose a las necesidades y requerimientos de sus clientes, quienes pueden seleccionar artículos ornamentales personalizados o hechos según las plantillas prediseñadas disponibles en su catálogo, el cual puede encontrarse en la página web.

Dentro de sus trabajos más recientes, se encuentra el conjunto de tres modelos de ménsulas fabricadas en polímero plástico para El Escorial en Madrid. Asimismo, estos profesionales han llevado a cabo trabajos en madera, poliestireno o resina, entre otros materiales de alta calidad.

Igualmente, la elaboración de celosías es otra de las especialidades de los fabricantes de artículos ornamentales, realizando este tipo de trabajo en varios elementos, como madera, metal y metacrilato.

Más de 40 años como fabricantes de artículos ornamentales

La experiencia y profesionalidad son otros de los aspectos que han permitido a Sumiseran distinguirse dentro de la industria. Con más de cuatro décadas de trayectoria, los profesionales de esta empresa se han posicionado como una de las principales opciones para la restauración, decoración, tematización y obra nueva.

Su catálogo, compuesto por 48 categorías de productos, permite encontrar desde alféizares de ventana, azulejos y bajorrelieves, hasta cornisas, gárgolas, decoración de puertas, marcos, ornamentos impresos y muchas otras alternativas orientadas a brindar una apariencia única a cualquier espacio.

Estos profesionales, además, se distinguen por contar con la tecnología y la maquinaria necesarias para llevar a cabo trabajos de gran tamaño, tanto para empresas como para particulares.

A través de su página web y redes sociales, es posible comprobar los detalles de los trabajos que han realizado los profesionales de Sumiseran en todo el territorio español y conocer el catálogo completo de productos que ofrecen.

Poner una casa en venta es una tarea que tiene ciertas complejidades. Para venderla con rapidez y en el menor tiempo posible, es necesario hacer una preparación exhaustiva de la propiedad, similar a la revisión que se hace de un coche usado, cuando el propietario decide que es momento de venderlo.

Esta revisión incluye numerosas tareas, como limpiar cada rincón, arreglar pequeños desperfectos, reorganizar el mobiliario, etc. Sin embargo, sus resultados pueden ser de gran ayuda para agilizar la venta del inmueble, como lo recalca Realtyplus, una franquicia inmobiliaria que ofrece asistencia total en la venta de la propiedad.

Consejos para adecuar de la mejor manera una casa en venta

El primer paso para preparar una propiedad para la venta es despersonalizar la casa, es decir, remover todo tipo de artículos personales y dejar en ella solo lo esencial. En este aspecto, es importante retirar la mayor cantidad de muebles posible, ya que, de este modo, para los compradores es más fácil imaginar cómo encajarían los suyos propios en las diferentes estancias de la vivienda.

Por otro lado, hay que revisar el estado de la vivienda y comprobar que todo se encuentre funcionando, además de realizar una decoración general de sus espacios. La pintura juega un papel importante en esta tarea, ya que le da un aspecto nuevo y luminoso a la edificación. Esto puede requerir cierta inversión, pero existen varias soluciones low cost que permiten renovar por completo el aspecto de la vivienda.

Todo esto, finalmente, se debe complementar con una minuciosa limpieza de la vivienda en cada rincón, especialmente en los exteriores, en caso de haberlos, ya que estos espacios, como jardines o patios traseros, puedan hacer lucir a la casa como vieja y abandonada, si no se los adecúa de forma apropiada.

Un servicio integral para resolver todas las necesidades en la venta de la casa

Preparar una casa para su venta resulta mucho más sencillo y efectivo con estas pautas, e incluso puede motivar a varios propietarios a realizar estas adecuaciones por sí mismos. Sin embargo, la mejor alternativa para gestionar todos estos procesos con eficiencia y garantizar un resultado eficaz es contratar un servicio inmobiliario completo, que incluya todas las adecuaciones necesarias para impulsar la venta de la propiedad, como el que ofrece Realtyplus.

Esta franquicia inmobiliaria brinda todo tipo de servicios relacionados con la actividad inmobiliaria, para todos los actores en este mercado. En el caso de los vendedores, su asistencia incluye no solo la preparación del inmueble para su comercialización, sino también herramientas de promoción que mejoran sus probabilidades de venta, como el home staging y las visitas virtuales para los potenciales interesados, entre varios otros elementos. Es por ello que sus servicios representan una solución integral, eficiente y con efectividad garantizada, para los propietarios que desean poner su casa en venta.