El metacrilato (plástico acrílico) es un material de gran maleabilidad, versátil y elegante que ofrece múltiples ventajas, convirtiéndose así en una opción popular entre decoradores, interioristas, diseñadores y rotulistas. Con un aspecto visual que se podría parecerse al del vidrio -se le llama también "vidrio plástico", este componente es escogido en numerosas ocasiones para crear nuevos diseños decorativos y renovar piezas más antiguas, ya que su precio es asequible y tiene una gran durabilidad y resistencia. Wood Addicts es una empresa que ofrece un amplio catálogo de metacrilatos y otros materiales para corte láser adaptados a todo tipo de necesidades a un precio competitivo y con un sistema de envíos sencillo, rápido y seguro.
Numerosos acabados de metacrilato
La versatilidad de este material se sustenta en que, a diferencia del vidrio que está más pesado, duro y frágil, permite moldearlo según la necesidad y el estilo del espacio donde se quiera incorporar. Además, el metacrilato se destaca por ser ligero y cómodo de tratar. Wood Addicts se diferencia de sus competidores por su amplio catálogo de productos de metacrilato, ya que cuenta con piezas que responden a todo tipo de preferencias. De esta manera, la empresa cuenta con metacrilato fluorescente de 3 mm de diferentes colores, metacrilato en tonalidades pastel, así como metacrilatos transparentes, blancos y negros de diferentes características y de hasta 20 mm de grosor. Además, cuenta con piezas opacas y translúcidas de numerosos colores como fucsia, rojo, verde, azul, naranja o amarillo, entre otros. Extendiendo aún más la oferta, ofrece placas de metacrilato espejo en tonos platas y dorados, así como en diferentes colores. Toda esta variedad, junto a la posibilidad del corte con láser, permite obtener piezas a medida de este material tan demandado para decoración. A partir de este, se pueden diseñar todo tipo de elementos de decoración de manera económica y con acabados elegantes y limpios. De la misma manera, también se pueden obtener espejos de una gran multiplicidad de formas y diseños.
Sistema de envíos y atención al cliente eficaz
Con el cliente como prioridad, la empresa ofrece un servicio de atención al cliente de alta calidad. Los profesionales que conforman el equipo de Wood Addicts atienden todas las sugerencias de sus compradores con el propósito de asesorar al cliente y ofrecer un producto que se adapte completamente a sus necesidades. Además, disponen de un servicio de entrega a domicilio, mediante el cual los clientes podrán hacer sus pedidos desde casa y esperar a recibir sus artículos. Así, se busca que el cliente no tenga que desplazarse para conseguir los elementos en cuestión y se da solución a una de las claves de éxito de cualquier negocio: aportar comodidad al cliente. La empresa cuenta con envíos a España Peninsular, Islas Baleares, Ceuta y Melilla y envíos internacionales a Andorra, Francia y Portugal. En la página web se pueden consultar las diferentes opciones de envío, así como sus tarifas.
La calidad de los materiales que ofrecen, el amplio surtido de posibilidades y su eficiencia y profesionalidad a la hora de atender a los usuarios hacen que Wood Addicts se consolide como una tienda de referencia para los amantes de las manualidades y los decoradores.
El verano de 2023 será muy cálido en toda España, en particular en los archipiélagos, y probablemente será más lluvioso y tormentoso de lo habitual en la mayor parte del país, especialmente en el Mediterráneo, según la predicción estacional de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Durante la rueda de prensa trimestral de la AEMET, su portavoz, Rubén del Campo, ha pronosticado que hay una "alta probabilidad" de tener un verano "no sólo cálido, sino muy cálido" en todo el país que estará entre los cinco más calurosos de los últimos 30 años, y esta probabilidad es aún más alta en ambos archipiélagos y respecto a las precipitaciones apunta que esta mayor señal de lluvias se traduce en que "quizás las tormentas sean más abundantes" que otros años.
Así, precisa que no hay una tendencia clara sobre el comportamiento de las precipitaciones para los meses de junio, julio y agosto en Galicia, Cantábrico y Canarias, mientras que observa una señal de entre el 40 y el 50 por ciento de que el verano será más lluvioso de lo normal, sobre todo en la vertiente mediterránea y en la vertiente atlántica de Andalucía. Sin embargo, la probabilidad de que se queden por debajo de lo normal en el trimestre es de un 20 a un 25 por ciento.
"Eso es significativo, teniendo en cuenta que en el verano no se suelen dar precipitaciones muy elevadas", ha comentado el portavoz que, en todo caso no cree que estas lluvias sean tan abundantes como para paliar la situación actual de sequía meteorológica e hidrológica.
En concreto, los modelos de predicción dan un trimestre junio-agosto con entre un 50 y un 60 por ciento más probabilidades de que sea más cálido de lo normal en la Península y de hasta un 70 por ciento en los archipiélagos, frente a un porcentaje de probabilidad de entre el 10 y el 20 por ciento de que sea más frío de lo normal.
Así, el verano de 2023 llegará después de la primavera más cálida desde que hay registros en España, ya que los meses de marzo a mayo fueron extremadamente cálidos, lo que dio lugar a una temperatura media en España de 14,2 grados centígrados, lo que supone casi 2ºC más (1,8ºC) que el promedio del periodo de referencia (1991-2020) e incluso supera en 0,3ºC a la primavera de 1997 que hasta ahora era la más cálida en España desde 1961.
"Casi nos estamos acostumbrando ya a hablar de 'lo más cálido de la serie histórica' porque en las últimas cuatro estaciones, tres han sido las más cálidas: el verano de 2022, el otoño de 2022 y la primavera de 2023", ha destacado y este de 2023 podría estar entre los "cinco, seis o siete más cálidos de los últimos 30 años" en España.
El portavoz rememora la primavera de 1997 que "fue tremenda e insólita" e insiste en que la de 2023 la ha superado y empieza a ser costumbre que "cosas que parecían insólitas se vayan superando con demasiada frecuencia".
De ese modo, ha indicado que la primavera más cálida de la serie ha tenido una anomalía de 1,8ºC en la Península; de 0,7ºC en Baleares y de 1,9ºC en Canarias, donde también ha sido "extraordinariamente cálida". Sólo hubo un periodo de frío a comienzos de marzo, cuando hubo algunas heladas intensas.
En Canarias, de hecho, hubo un episodio de altas temperaturas que llegaron a alcanzar en marzo en la aldea de San Nicolás (Gran Canaria), 38,2ºC, la temperatura más alta jamás registrada en España en el mes de marzo. Con todo marzo de 2023 fue el tercer marzo más cálido de la serie.
Respecto al mes de abril, Del Campo indica que también fue el abril más cálido de la serie, con una anomalía de 3ºC y un episodio de altas temperaturas que casi alcanzaron los 39ºC en el valle del Guadalquivir; 38,8ºC en Córdoba, que es el valor más alto en España durante el cuarto mes del año desde que hay registros. Entre los días 25 y 29, todas las jornadas fueron las más cálidas para esas fechas desde, al menos, 1950.
Sin embargo, añade que mayo fue "un poquito diferente" puesto que empezó con altas temperaturas que cayeron a partir del día 12, cuando se inició una situación de mayor nubosidad, de aire frío en las capas altas de la atmósfera, tormentas que provocó que los termómetros quedaran "muy contenidas".
De ese modo, mayo fue un mes normal en su conjunto, pero con "marcadas diferencias" entre los diez primeros días, que fueron un periodo cálido, y el resto del mes, con temperaturas por debajo de lo normal en el conjunto de España.
PRIMAVERA SECA
Respecto a las precipitaciones, el portavoz de la AEMET confirma que fue "muy seca", en concreto la segunda más seca de toda la serie histórica por detrás de 1995, con una precipitación en el conjunto del país de 95 litros por metro cuadrado, que es poco más de la mitad (53%) del periodo de referencia 1991-2020, poco más que los 85 litros por metro cuadrado recogidos en los meses primaverales de 1995. "Son los únicos casos, desde al menos 1961, en que no se llegan a acumular como mínimo 100 litros por metro cuadrado en primavera", ha subrayado.
Por meses, apunta que marzo fue un mes "muy seco" en el que apenas llovió el 36 por ciento de lo normal, lo que lo convierte en el sexto más seco de la serie histórica. A este le siguió abril, que resultó tener un carácter "extremadamente seco", con unas precipitaciones que apenas superaron la quinta parte de lo normal y que lo situaron en el abril más seco desde que hay registros.
El tercer mes de la primavera, mayo, terminó con un carácter "normal" a consecuencia de los continuos chubascos que se registraron de forma casi generalizada en la Península y Baleares durante la segunda quincena del mes.
Del Campo lamenta que pese a estas lluvias de mayo, dado el carácter "muy seco" de la primavera de 2023, continua la estación de sequía meteorológica en la que lleva el conjunto del país desde el invierno de 2021 a 2022 y persiste la sequía de larga duración --que tiene en cuenta los 36 meses previos-- que comenzó a finales de 2022.
"Esto es lo que el IPPC indica en sus informes de efectos compuestos: altas temperaturas y sequía a la vez", comenta el portavoz, que destaca que la sequía actual podría ser la sequía de más larga duración y de mayor intensidad desde que hay registros históricos en España.
Tras la segunda quincena de mayo, que ha sido lluviosa se cumple la predicción que prevé un verano más lluvioso de lo normal, sobre todo por las tormentas, podría empezar a paliar la situación, pero en todo caso, "por mucho que pueda ser un verano más tormentoso de lo normal", prevé que la reserva hídrica y la reserva de agua embalsada sigan bajando, por el mayor calor, la mayor evaporación y el aumento de demanda de agua durante el estío.
Por tanto, calcula que para que se paliara la situación de sequía en otoño tendría que llover un 20 por ciento más de lo normal, cosa que "pocas veces sucede".
Uno de los métodos más utilizados en la actualidad a la hora de aplicar diferentes diseños en productos textiles es la impresión DTF, una alternativa que ofrece grandes ventajas frente a la serigrafía, ya que permite trabajar de forma más rápida y limpia, logrando colores vivos y duraderos.
Para ello, es fundamental contar con la tecnología adecuada que permita obtener resultados óptimos, en el menor tiempo posible.
Tal es el caso de la Imprimo DTF 60, una solución todo en uno desarrollada por una de las empresas de referencia en el sector de la industria gráfica como Imprimo Digital.
Una innovadora solución DTF
Contar con una impresora DTF, además de un horno y el aplicador de termoadhesivo en una sola máquina, es posible para quienes adquieran la Imprimo DTF 60, la innovadora solución para impresión DTF de Imprimo Digital. En este sentido, este dispositivo permite una impresión rollo a rollo de hasta 60 centímetros de ancho, ofreciendo la posibilidad de estampar cualquier clase de textil a un precio económico y con alta calidad.
Además, la Imprimo DTF 60 cuenta con 2 cabezales marca EPSON e incluye tintas textiles pigmentadas, además de disponer de un calentador con 3 etapas: inducción, lámparas IR y ventilación. A su vez, la máquina utiliza tecnología UV LED y dispone de un dosificador de termoadhesivo regulable y un agitador para remover el polvo que sobra del film.
De esta manera, los negocios que cuenten con este tipo de servicios de impresión podrán personalizar todo tipo de prendas de forma más rápida, sencilla y a menor precio, logrando un alto grado de adherencia.
Un servicio integral para el sector de la impresión digital
Con una trayectoria de más de 26 años en la industria gráfica, Imprimo Digital se ha posicionado como una de las empresas referentes en el sector, gracias a la alta calidad de sus impresoras y a su servicio Ready To Print. El mismo viene incluido con el coste de la compra y contempla la asistencia técnica de la firma para garantizar que los clientes tengan todo lo necesario para que la máquina pueda funcionar.
Para tal fin, Imprimo Digital se ocupa de la carga y transporte del producto, así como de su instalación y montaje. Al mismo tiempo, este servicio incluye un kit de tintas y una carga inicial en los depósitos, así como un ordenador diseñado especialmente para evitar problemas de compatibilidad entre sistemas operativos, hardware y software.
Finalmente, una vez que la impresora se encuentra instalada y calibrada, el personal técnico de la compañía se encarga de enseñar a los clientes a utilizar la máquina y el software de control.
Aquellos que quieran ofrecer un servicio de impresión DTF de alta calidad, con una solución integrada, pueden consultar la página web de Imprimo Digital y encontrar toda la información sobre la Imprimo DTF 60.
Lucir una sonrisa bonita es una cualidad apreciada por la gran mayoría de la gente. A menudo, ciertas enfermedades producidas por una falta de atención, impiden tener una dentadura saludable.
La periodoncia, especialización de la odontología, se ocupa de evitar mayores inconvenientes en los dientes, estudiando tanto las encías como los huesos, donde se inician los inconvenientes futuros. En Sevilla, la clínica Dental Implantologie se especializa en la realización de cirugías, implantes y periodoncia, con un enfoque que no pierde de vista la estética, entendiéndola como una parte fundamental de la salud bucal. Gracias a la utilización de equipamiento moderno con la última tecnología disponible, ofrecen un servicio que destaca por su calidad, con el objetivo de lograr los mejores resultados y sonrisas sobresalientes.
Un servicio de periodoncia en Sevilla
La clínica Dental Implantologie ofrece servicios completos de odontología desde su sede en Sevilla. Se trata de un centro especializado que posee equipamiento de última tecnología, lo que permite ofrecer a sus pacientes un servicio completo y de calidad.
Gracias a los diagnósticos computarizados, brindan ss tratamientos a medida y en plazos de tiempo breves. Con un equipo de profesionales capacitados, en este centro ofrecen un servicio integral, tanto para los casos en que solo hace falta una rutina de limpieza como para casos complejos de cirugía, implantes, ortodoncia y periodoncia.
La posibilidad de contar con equipos de última tecnología facilita los procesos de recolección de información, para obtener datos más precisos y encontrar soluciones que se ajustan a la medida de cada cliente. El laboratorio propio que la clínica posee agiliza la tarea de procesamiento, generando soluciones en breves períodos de tiempo.
Por qué es importante la periodoncia
Mucha gente evita las revisiones odontológicas, al no sentir ningún tipo de dolencia en la boca. En algunos casos, los principios de infección que conllevan riesgos mayores ocurren con la formación de placa entre los dientes y las encías. La periodoncia se ocupa de los casos en los que la infección alcanza alguna de estas partes, inclusive al hueso que sostiene los dientes. No tratar a tiempo estas señales puede implicar la pérdida de la pieza dental.
En la clínica Dental Implantologie, ofrecen un servicio integral que comprende la periodoncia, proceso que ayuda a prevenir intervenciones mayores, y aportar significativamente en la salud bucal del paciente.
El Pancracio se denomina al deporte olímpico mezcla de boxeo y lucha libre que se practicaba en la antigua Grecia. Sus orígenes se remontan a los Juegos celebrados en el año 648 a. de C., aunque alcanzó su momento de mayor apogeo en el siglo IV a. de C. El Pancracio se fundaba en la idea de que el hombre debía estar preparado para defenderse en una lucha cuerpo a cuerpo, sin ningún tipo de armas y en las peores circunstancias. Los únicos límites reglamentarios que conocían los pancracios eran los de no morder ni hundir los dedos en los ojos y orificios nasales de sus adversarios.
Un detective privado tiene las funciones de investigar, recoger y analizar todo lo relacionado con el caso que le fue asignado. El mismo trabaja en distintas áreas, entre las cuales destacan: investigación de fraudes y actividades delictivas, búsqueda de personas desaparecidas, infidelidades conyugales, entre otros. Cada investigación posee su nivel de complejidad, por lo que el tiempo de investigación y precio del servicio pueden variar debido a esto.
En este contexto, CTX Detectives Privados es una compañía que realiza una previa investigación del caso a resolver, analizando las técnicas y recursos humanos que se requieren para un resultado efectivo y que pueda ajustarse a las necesidades del cliente, incluyendo su posibilidad económica.
CTX Detectives Privados ofrece sus servicios para cualquier tipo de investigación
La compañía cuenta con un equipo de profesionales entre los cuales trabajan: detectives privados criminólogos, peritos judiciales, peritos informáticos, entre otros. Son un equipo de personas capacitadas, con la seriedad y experiencia en todo tipo de caso, que están avalados por el Ministerio del Interior. Estos profesionales trabajan con experiencia, utilizando las técnicas pertinentes para cada investigación, con la finalidad de obtener los resultados esperados, actuando siempre desde la legalidad. Los servicios de la compañía vienen con las siguientes acciones: apertura de expediente, asesoramiento, adaptación de presupuesto, logística a aplicar, análisis de evidencias del caso, garantía de confidencialidad con el cliente, y un informe detallado que se podrá aportar en sede judicial. Además, la compañía se encarga de una serie de casos, entre los cuales destacan: análisis de equipos tecnológicos y dispositivos, análisis de telecomunicaciones, peritajes y contraperitajes judiciales, casos de fuga de información, recuperación de datos borrados, entre otros.
La importancia de contar con un detective privado
Una persona puede contratar los servicios de un detective privado por múltiples razones. El investigador puede gestionar casos en el ámbito personal, familiar o laboral, ya que posee habilidades de observación y los conocimientos para obtener información relevante, mediante un proceso de investigación donde se utilizan técnicas de vigilancia y entrevistas con personas vinculadas al caso. Contratar a un detective privado es una acción totalmente legal, ya que son los únicos expertos que pueden hacer valer las evidencias en un procedimiento judicial. El tiempo de cada investigación puede variar, ya que no es lo mismo analizar un caso de fraude, que el caso de una persona desaparecida, por lo que es complejo estimarlo de manera precisa. Conocer la verdad sobre un asunto determinado está al alcance de todos. Es importante para la parte emocional de la persona interesada, ya que puede reducir su estrés al dejar el caso en manos de un experto. Es por eso que CTX Detectives Privados garantiza discreción, fidelidad, y ser riguroso en el caso de cada cliente.
Mozilla ha informado de una vulnerabilidad en el timbre con cámara de Ring, que desvela ahora tras la inacción de Amazon, ya que puede aprovecharse para desconectar el dispositivo y evitar la grabación.
Los investigadores de Mozilla junto con Cure53 realizaron un análisis de penetración en los meses de octubre y noviembre de 2022 en el timbre con cámara de Ring, con el que detectaron una vulnerabildiad que afecta a la autenticación WiFi.
Este fallo facilita los ataques de desautenticación WiFi, es decir, permite a una amenaza externa desconectar el dispositivo de la red, evitando de esta forma que la cámara registre sus movimientos. Mozilla añade que este ataque no notifica al usuario de la desconexión, y tampoco cuando la cámara vuele a conectarse a la red.
La firma tecnológica alertó a Amazon de esta vulnerabilidad hace tres meses y ante su inactividad, ha decidido compartir este descubrimiento, siguiendo los plazos establecidos por la industria, como informan en una nota de prensa. La finalidad es alertar a los usuarios de estos dispositivos de Ring "presionar aún más a Amazon para que tome medidas".
La publicidad está experimentando cambios constantes en el mundo actual. El impacto de la IA y la tecnología en publicidad ha permitido la personalización de anuncios, la optimización de ofertas y el análisis predictivo de datos. Además, ha mejorado la interacción con los clientes mediante la implementación de chatbots. En reconocimiento a la importancia de la formación continua en el ámbito de la publicidad digital, Empower Talent, una destacada empresa de tecnología educativa, desarrolla programas formativos con la Universidad Complutense de Madrid, entre ellos el Máster en Digital Media Business & Technology. Este programa tiene como objetivo dotar a los estudiantes de las habilidades y conocimientos necesarios para triunfar en el entorno publicitario, donde la inteligencia artificial juega un papel fundamental.
Tendencias clave que hoy moldean el futuro de la publicidad digital
Actualmente, la publicidad se caracteriza por la personalización y el uso de tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático. Estas tecnologías permiten la creación de anuncios segmentados basados en el análisis de datos, así como la optimización y predicción de resultados. Los chatbots y la IA también mejoran la experiencia publicitaria al proporcionar interacciones más eficientes con los consumidores. Las tendencias futuras de la publicidad digital se centran en el aumento del uso de la inteligencia artificial para personalizar y optimizar anuncios en tiempo real, automatizar procesos y mejorar la eficiencia de las campañas publicitarias. De ese modo, la realidad aumentada ofrece experiencias virtuales inmersivas y personalizadas. Otros aspectos importantes son los cambios regulatorios en privacidad y protección de datos, ya que también tienen un impacto en la publicidad digital. En la nueva era, la inteligencia artificial y el aprendizaje automático son elementos clave para innovar en soluciones tecnológicas, recopilar y analizar datos y mejorar la precisión de los anuncios dirigidos.
Formación en marketing y publicidad
La IA es una herramienta poderosa que ayuda a las empresas a mejorar su publicidad digital, la experiencia del usuario y obtener un mayor retorno de inversión. Por lo tanto, la formación en IA puede ser una ventaja competitiva para los profesionales en el campo del marketing y la publicidad. Empower Talent comprende la importancia de la formación continua a lo largo de la vida laboral y ofrece programas de formación en línea, presenciales e híbridos, desarrollados para satisfacer las demandas actuales del mundo laboral. Su equipo incluye a prestigiosos profesores, profesionales y empresas, asegurando altos estándares de calidad en los cursos. En colaboración con la Universidad Complutense de Madrid, Empower Talent ha creado este Máster en Digital Media Business & Technology para formar profesionales en las tecnologías que impactarán el futuro de la publicidad. Este Máster ofrece un plan de estudios completo diseñado por expertos en el campo de la publicidad, el marketing y la tecnología y además ofrece la posibilidad de acceder a prácticas remuneradas. La colaboración con la UCM y profesionales del medio, garantiza la calidad académica y la relevancia del contenido del máster.
El alcalde de Madrid en funciones, José Luis Martínez-Almeida, ha aseverado este miércoles que tanto la Ley Trans, como la de Memoria Democrática o la de Bienestar Animal, aprobadas por el Ejecutivo de Pedro Sánchez, son "ejemplos de que la política no se parece a la sociedad" y comparte así "la necesidad de derogación del 'sanchismo'".
"Comparto plenamente la necesidad de hacer reformas, como la de la Reforma Laboral, la Ley Trans o la Ley de Bienestar Animal, o de Memoria Democrática, ejemplos de que la política no se parece a la sociedad sino todo lo contrario", ha manifestado ante los medios de comunicación tras su asistencia a South Summit, celebrada en La Nave de Villaverde.
Almeida ha sido requerido por las palabras del presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, quien aseveraba ayer que si gobierna tras las elecciones generales del 23 de julio derogará la Ley de Memoria Democrática y la Ley Trans, al tiempo que revisará o hará "ajustes" en otras normas aprobadas por el Gobierno de Pedro Sánchez, como la ley de Eutanasia o la ley de Educación.
Para el regidor madrileño en funciones, "el panorama legislativo es deprimente" y ve acuciante "la necesidad de acomodar la realidad política a la realidad social", al tiempo que ha lamentado que Sánchez haya pretendido construir "una realidad de bloques, trincheras y enfrentamientos.
Frente a esta situación, ha expuesto, "Feijóo tiene un proyecto diferente para los españoles, y es que la política se tiene que parecer más a la sociedad, y la sociedad no es la que se tiene que parecer a la política como pretende Pedro Sánchez".
Los biólogos estadounidenses Jeffrey I. Gordon, Peter Greenberg y la bioquímica Bonnie L. Bassler han sido galardonados con el Premio Princesa de Asturias de Investigación Científica y Técnica 2023. El jurado ha leído el fallo este miércoles a las 12.00 horas en el hotel Eurostars de la Reconquista de Oviedo.
Esta candidatura ha sido propuesta por Philip L. Felgner, Premio Princesa de Asturias de Investigación Científica y Técnica 2021. A este premio, séptimo de los ocho galardones internacionales que convoca este año la Fundación Princesa de Asturias y que cumplen con esta su XLIII edición, optaban 40 candidaturas de 16 nacionalidades.
Los Premios Princesa de Asturias están destinados, según señala su Reglamento, a galardonar la labor científica, técnica, cultural, social y humanitaria realizada por personas, instituciones, grupos de personas o de instituciones en el ámbito internacional. Cada galardón está dotado con una escultura de Joan Miró --símbolo representativo del galardón--, un diploma acreditativo, una insignia y la cantidad en metálico de cincuenta mil euros.
Conforme a estos principios, el Premio Princesa de Asturias de Investigación Científica y Técnica se concede a labor de cultivo y perfeccionamiento de la investigación, descubrimiento y/o invención en las matemáticas, la astronomía y la astrofísica, la física, la química, las ciencias de la vida, las ciencias médicas, las ciencias de la Tierra y del espacio y las ciencias tecnológicas, así como de las disciplinas correspondientes a cada uno de dichos campos y de las técnicas relacionadas con ellas.
El jurado ha estado presidido por Pedro Miguel Echenique Landiríbar e integrado por Jesús del Álamo, Alberto Aparici Benages, Juan Luis Arsuaga Ferreras, Avelino Corma Canós, Miguel Delibes de Castro, Sandra Myrna Díaz, Clara Grima Ruiz, Bernardo Hernández González, Jerónimo López Martínez, Inmaculada Martínez Rubio, Amador Menéndez Velázquez, Concepción Alicia Monje Micharet, Ginés Morata Pérez, Inés Rodríguez Hidalgo, María Teresa Telleria Jorge, María Vallet Regí, María Paz Zorzano Mier y Cristina Garmendia Mendizábal (secretaria).
En el acta del jurado se destaca la trayectoria de los galardonados por sus contribuciones a nuevos enfoques que reconocen el papel imprescindible de las comunidades de microorganismos en la vida sobre la Tierra, incluyendo la de los seres humanos.
"Jeffrey Gordon ha sido pionero en el descubrimiento y comprensión del microbioma humano, es decir, la inmensa cantidad y diversidad de microorganismos que viven en el cuerpo, con un papel esencial en la salud, incluyendo el metabolismo, la respuesta inmune y la nutrición", resalta el jurado.
Asimismo, los miembros del jurado inciden en que Peter Greenberg y Bonnie Lynn Bassler "han desvelado mecanismos inéditos de comunicación entre bacterias, que emiten señales químicas que modulan su comportamiento colectivo". "Ambos descubrimientos están permitiendo aplicaciones terapéuticas innovadoras y la búsqueda de nuevos tratamientos efectivos contra bacterias resistentes a antibióticos", afirman.
Un edificio propiedad del Metro de Madrid, situado en el número 21 de la Calle Castelló, acogerá el nuevo Museo HispanoJudío (MHJ), un proyecto de la Fundación HispanoJudía que tiene como objetivo convertirse en un "referente educativo en memoria y respeto al diferente".
"El Museo HispanoJudío (MHJ) busca desenterrar la historia común entre el pueblo judío y 600 millones de hispanoparlantes, exponiendo sus valores compartidos", ha explicado el presidente de la Fundación HispanoJudía, David Hatchwell.
El espacio contará con exposiciones interactivas, piezas históricas, documentos y obras de arte procedentes de coleccionistas y tecnología de vanguardia, "con el objetivo de transportar al visitante a través de siglos de historia y descubrir la riqueza y diversidad de la cultura judía en el contexto hispano, con una vocación de construir un mejor futuro", según explica la Fundación en un comunicado.
El edificio, que ha sido cedido mediante concurso público y en régimen de alquiler por Metro de Madrid, será renovado y restaurado, respetando la obra original del arquitecto español Antonio Palacios, combinando su estructura original "con tecnología de vanguardia y espacios expositivos innovadores".
Además, el museo contará con una "red internacional de amigos" que permitirá amplificar sus actividades, en otros países, y colaborará con centros educativos de España, Europa e IberoAmérica y con coleccionistas e instituciones de todo el mundo como ANU, Yad Vashem, The Hispanic Society of NY, Myheritage.com, The American Sephardi Federation, la Red de Juderías de España, The Museum of the Bible (Washington DC) o el Ministerio de la Diáspora de Israel.
La líder de Más Madrid en la Asamblea madrileña, Mónica García, ha vuelto a acusar al exvicepresidente del Gobierno y exlíder de Podemos, Pablo Iglesias, de "mentir" porque no han "vetado a nadie" para que se unan a Sumar, la formación de Yolanda Díaz.
En declaraciones este miércoles a los periodistas en los pasillos de la Cámara regional antes de realizarse la foto institucional para el Parlamento autonómico, ha defendido que desde el primer momento Más Madrid se ha "remangado" y se ha puesto a "apoyar", sin ir en contra del resto "de fuerzas progresistas" y sin "insultar".
"Nosotros estamos haciendo un proceso de negociación discreto, pero que va bien, que va a buen puerto y estamos convencidos de que vamos a llegar a un acuerdo y estamos optimistas. Creemos que ese espacio progresista necesita de todos remando en la misma dirección", ha manifestado.
García ha insistido en que las negociaciones con Sumar para concurrir a las elecciones generales del 23 de julio "van bien" y se ha mostrado convencida de que habrá "acuerdo".
Además, ha remarcado que ellos se hacen cargo de "los intereses de los madrileños" y también quieren hacerse cargo "de los españoles". En ese sentido, ha incidido en que ya se encuentran "en el espacio progresista que va a sumar para las próximas elecciones".
"Lo hacemos con toda la responsabilidad, con todo el compromiso y también lo hacemos con toda la generosidad, sabiendo además que hemos tenido unos muy buenos resultados el pasado 28 de mayo y que los resultados de Más Madrid avalan nuestro trabajo, nuestra manera de hacer. Queremos contribuir a ese espacio progresista que tiene que apuntalar entre otras cosas todas las leyes progresistas que se han traído", ha expuesto.
Pese a ello, no ha querido entrar en "los pequeños detalles" de la negociación para "no contribuir al ruido", ya que las negociaciones "son complejas y muy delicadas". "Estamos cosiendo con un hilo fino y no queremos ni que el hilo se rompa, ni dar puntadas sin hilo, y queremos que salga adelante y que podamos ponernos a hablar cuanto antes de lo que supone el reto que supone", ha defendido.
Justo esta tarde a las 19 horas Más Madrid celebrará un Plenario con toda su militancia para abordar colectivamente cómo presentarse a las elecciones generales del próximo 23 de julio.
Cuando se trata de vestidos para el verano, Mango ofrece una gran selección de opciones frescas y a la moda. Estos vestidos suelen estar diseñados con telas livianas y transpirables, ideales para los días calurosos. En cuanto a los estilos, ofrece una amplia gama de opciones para adaptarse a diferentes gustos y ocasiones. Puedes encontrar desde vestidos cortos y casuales hasta vestidos largos y elegantes. También tiene una variedad de opciones en cuanto a cortes, colores y estampados para que puedas encontrar el vestido de verano que mejor se adapte a tu estilo personal. Aquí te mostramos 8 vestidos irresistibles desde 20 euros.
Vestido halter espalda abierta de Mango
El vestido halter con espalda abierta de Mango es una prenda elegante y atractiva diseñada con un tejido fluido que le da un aspecto suave y ligero. Su diseño es largo, de corte recto, cuello halter y espalda abierta. El estampado paisley es una característica distintiva de este vestido. El paisley es un patrón ornamental que se asemeja a una gota de agua o una hoja con forma de lágrima. Este estampado es conocido por su estilo bohemio y elegante, y agrega un toque de interés visual. El vestido se cierra con un lazo en la espalda.
Vestido punto detalle calado de Mango
El vestido de punto con detalles calados es una prenda encantadora de Mango, diseñada con un tejido de punto, lo que le da una textura suave y elástica. Este tejido permite un ajuste cómodo y se adapta al contorno del cuerpo. El diseño del vestido es entallado, realza las curvas y crea una apariencia elegante y favorecedora. Tiene una longitud corta, que aporta un toque juvenil y coqueto al conjunto. El cuello del vestido es escotado, lo que agrega un toque de feminidad y sensualidad. Uno de los aspectos distintivos de este vestido son los detalles calados, que agregan un toque de elegancia y estilo al vestido.
Vestido asimétrico volantes
Este vestido asimétrico con volantes de Mango es una prenda moderna y elegante, confeccionada en una mezcla de algodón, lo que le brinda una sensación suave y cómoda. Esta mezcla de tejidos asegura que el vestido sea transpirable y ligero. El diseño del vestido es cruzado, lo que agrega un toque de estilo único y favorece la silueta al crear un efecto de envoltura. Tiene un corte entallado, lo que implica una apariencia femenina y elegante, realzando la figura. Un detalle destacado son los volantes, que añaden un toque de movimiento y feminidad.
Vestido lino abertura espalda
Este vestido de lino con abertura en la espalda de Mango está confeccionado en una mezcla de lino, lo que le otorga una apariencia natural y fresca. Esta combinación de tejidos asegura que el vestido sea transpirable y cómodo para los días más cálidos. El diseño del vestido es recto, brinda una apariencia relajada y casual, ideal para el verano. En cuanto a la longitud, es corto llegando hasta la mitad del muslo o un poco más arriba. El vestido presenta un cuello halter y la espalda está abierta, lo que significa que presenta una abertura que muestra una porción de la espalda. Un detalle especial del vestido son los abalorios.
Vestido crochet con aros
El vestido de crochet con aros es una prenda encantadora y artesanal de Mango, confeccionada completamente en un tejido de crochet. Este tejido le da al vestido un aspecto único y texturizado, agregando un toque bohemio y femenino. El diseño del vestido es entallado, tiene una longitud corta, llegando hasta la mitad del muslo o incluso un poco más arriba. Tiene cuello redondo, que es clásico y versátil, y se adapta bien a diferentes estilos y ocasiones. Un detalle llamativo de este vestido son los aros, que agregan un toque de estilo y originalidad al vestido, creando un aspecto llamativo y único.
Vestido corsetero evasé
El vestido corsetero evasé es una prenda elegante y femenina de Mango, confeccionada en una mezcla de algodón. Además, tiene un tejido fluido que le confiere un movimiento grácil y ligero. El estilo corsetero del vestido se caracteriza por tener un corpiño estructurado que asemeja a un corsé. Esta parte del vestido ajusta y realza la figura femenina, creando una silueta favorecedora y sensual. El vestido tiene un diseño evasé, lo que implica que se ensancha gradualmente desde la cintura hacia el dobladillo. Esta silueta en forma de A crea un efecto de falda amplia y fluida, proporcionando movimiento y elegancia al caminar.
Vestido fruncido manga abullonada
El vestido fruncido con manga abullonada es una prenda encantadora de Mango, confeccionada en un tejido 100% algodón. El diseño del vestido es entallado, realza la silueta y brinda un aspecto elegante y sofisticado. El fruncido elástico es un detalle destacado en este vestido, este detalle no solo agrega textura y volumen al vestido, sino que también permite un ajuste flexible y cómodo. El cuello del vestido es recto, que se adapta bien a diferentes estilos y ocasiones. La manga del vestido es corta y abullonada, lo que significa que tiene un volumen extra y un aspecto esponjoso.
Vestido largo crochet
El vestido largo de crochet es una prenda elegante y sofisticada de Mango, confeccionada en una mezcla de algodón. El tejido principal es el crochet, que le da al vestido un aspecto único y texturizado, agregando un toque bohemio y femenino. El diseño es entallado, resaltando las curvas y creando una silueta favorecedora. El vestido tiene una longitud larga, llegando hasta el suelo o hasta los tobillos. El cuello del vestido es halter, resalta la línea del cuello y los hombros, creando un aspecto elegante y seductor.
La exconcursante de 'Supervivientes 2023', Gema Aldón, quien tuvo que abandonar el programa debido a problemas de salud, ha expresado abiertamente su opinión sobre quién cree que debería ser el ganador de esta edición del famoso reality show. Su perspectiva sobre el tema ha generado interés y expectación entre los seguidores del programa. Gema Aldón, con su experiencia en la competencia, ha dejado en claro su favorito para llevarse el codiciado título de ganador.
Gema Aldón abandona Supervivientes por problemas de Salud
Gema Aldón confiesa quién quiere que gane Supervivientes 2023
Con grandes expectativas como una de las concursantes más luchadoras de 'Supervivientes 2023', Gema Aldón se vio obligada a abandonar los Cayos Cochinos debido a un grave problema de salud. Jorge Javier Vázquez fue quien le comunicó la noticia, informándole sobre las pruebas médicas realizadas en los últimos días.
Aunque los resultados no fueron concluyentes, se pudo detectar una fisura en su codo que estaba causando el dolor. Por lo tanto, se le indicó que debía regresar a España para continuar con su recuperación.
Gema Aldón consiguió grandes amistades en su paso por Supervivientes
Gema Aldón confiesa quién quiere que gane Supervivientes 2023
A pesar de su breve pero impactante paso por 'Supervivientes', Gema Aldón logró establecer fuertes lazos de amistad durante las semanas que estuvo en Honduras. Sin embargo, su personalidad enérgica también le atrajo algunos enemigos en la isla. La hija de Ana María Aldón encontró un sólido apoyo en Adara Molinero, Jonan Wiergo y Alma Bollo, quienes se convirtieron en su pilar durante su estancia en el programa.
Ahora, llega el momento crucial de la competencia: ¿quién le gustaría que se llevara el premio de 200.000 euros? Un emotivo vídeo de sus amigos expresando su deseo de que Gema esté con ellos en la recta final del programa ha conmovido profundamente a la joven. A través de su perfil de Twitter, ha dejado claro que le resulta imposible tomar partido por uno de ellos, ya que considera que los tres merecen un lugar en la final este mes de junio.
La ex participante se emociona al ver a sus amigos hablar de ella
Gema Aldón confiesa quién quiere que gane Supervivientes 2023
Con gran entusiasmo, Gema Aldón ha expresado su emoción y apoyo a sus compañeros de 'Supervivientes'. A través de un mensaje en redes sociales, la concursante les ha hecho saber que espera su llegada a España como merecidos finalistas, en un emocionante regreso en helicóptero. Su deseo es claro: ver a los tres alcanzar la gran final y que uno de ellos se consagre como el ganador. Aunque está ansiosa por reunirse con ellos, su mayor anhelo es que triunfen en el programa.
Manuel Cortés también abandona la competencia
Gema Aldón confiesa quién quiere que gane Supervivientes 2023
Lamentablemente, Gema Aldón no ha sido la única participante en 'Supervivientes' que ha tenido que abandonar el programa debido a problemas de salud. Manuel Cortés también se vio obligado a decir adiós a su sueño de aventura debido a intensos dolores abdominales que llevaba sufriendo desde hace semanas. Actualmente, se encuentra en España, hospitalizado hasta que se recupere por completo.
Desde el centro médico, se conectó con Carlos Sobera y, aún muy afectado, compartió su estado físico y emocional. A pesar de la decepción de no poder continuar en el programa, mantiene la esperanza de cumplir su sueño de ser un auténtico superviviente. A medida que se recupere, espera disfrutar de las experiencias que sus compañeros están viviendo en la isla y poder presenciar las galas desde fuera, algo que le resulta muy diferente.
Jorge Javier se despide del programa por medio de redes sociales
Gema Aldón confiesa quién quiere que gane Supervivientes 2023
Con tan solo dos semanas restantes, la emocionante final de 'Supervivientes 2023' está a punto de llegar, pero lamentablemente no contará con la presencia de Jorge Javier Vázquez como presentador. El pasado sábado, Jorge Javier sorprendió a sus seguidores al anunciar a través de sus redes sociales su decisión de retirarse de la televisión temporalmente, con el objetivo de enfocarse en su proceso de recuperación personal.
Esta noticia ha sido recibida con sentimientos encontrados por parte de los concursantes y la audiencia, quienes seguramente sentirán su ausencia y echarán de menos su carismática presencia en el programa.
Unos datos del Instituto Nacional de Estadística a principios del año pasado confirmó que el 90 % de los españoles sufre estrés en su entorno laboral y no es feliz, debido a, entre otras causas, la falta de renovación en el mobiliario de oficina y de ausencia de mayor ergonomía en las zonas de trabajo.
Existen algunas empresas que conciben al recambio de muebles como un gasto innecesario, pero para otras emerge como una oportunidad para motivar a los empleados e incrementar su productividad.
En este marco, se destaca la gestión integral del diseño y las soluciones económicas para entornos laborales que ofrece OfficeDeco.
La influencia del mobiliario de oficina en la renovación de un ambiente laboral
Diversos estudios del siglo XX se han encargado de demostrar que los entornos de trabajo organizados, confortables, higiénicos, con materiales de calidad e iluminados de forma adecuada proyectan una sensación de bienestar físico y seguridad emocional en los trabajadores, que luego termina impactando a favor en su rendimiento.
La renovación del mobiliario de oficina con las piezas adecuadas resulta crucial por diversos factores. En primer lugar, contar con muebles que prioricen el confort y la ergonomía significará a futuro prevenir dolores de espalda, contracturas, molestias cervicales y lumbares y otras alteraciones musculoesqueléticas de los empleados que, a posteriori, podrían desembocar en pérdidas de productividad y en mayores costes sociales y sanitarios por año.
Se debe tener en cuenta que la nómina trabajadora pasa gran parte de su vida en el trabajo, por lo que facilitar un correcto diseño del ambiente con espacios mejor distribuidos y mobiliarios modernos, ligeros y con capacidades móviles, facilitará las tareas y dotará de mayor dinamismo al lugar.
El ajuste de la iluminación y las tonalidades del espacio interior son otros aspectos a considerar para la restauración de un entorno laboral, en función de que puede haber lugares con colores demasiados opacos o muebles que obstruyan el paso de la luz. Una modificación con diversos tonos en la estructura y piezas generará una imagen innovadora y un confort estético diferente.
Actualmente, otro ítem relevante es la demanda ascendente de productos respetuosos con el medioambiente a través de la integración de mobiliarios de oficina fabricados con materiales sostenibles y reciclables.
Obtener un espacio de trabajo productivo y saludable con muebles de calidad
La empresa OfficeDeco ofrece a la Comunidad de Madrid un catálogo con modernas líneas de diseño en mobiliario de oficina y soluciones integrales en materia de decoración, con el fin de promover la creación de entornos laborales confortables, seguros y productivos para los trabajadores.
Con el respaldo de 25 años de trayectoria en el sector, la firma ubicada en Leganés pone a disposición de sus clientes sillas, mesas para reuniones, sillones, mostradores, recepciones, archivadores metálicos, librerías, biombos y mamparas, entre otros productos pertenecientes a las principales marcas europeas de diseño de oficinas y decoración.
OfficeDeco en su plataforma web también brinda la posibilidad de solicitar la visita de sus especialistas a las instalaciones para dar un asesoramiento personalizado sobre el proyecto de renovación del mobiliario corporativo.
Si estás buscando una forma sencilla y deliciosa de preparar salmón, no busques más. En esta receta te enseñaremos cómo hacer un salmón con salsa de soja facilísimo y de rechupete, que seguro se convertirá en uno de tus platos favoritos, por la facilidad con la que se hace y por su sabor inconfundible.
Las múltiples formas en las que se puede preparar un salmón
El salmón es un pescado muy saludable y versátil que se presta a una gran variedad de preparaciones, desde asarlo a la parrilla hasta cocinarlo al horno. En esta receta de salmón con salsa de soja, lo combinaremos con una salsa de soja que le dará un toque oriental irresistible.
El salmón con salsa de soja es una receta en la que no tardarás más de 25 minutos de preparación
Además de ser fácil de preparar, esta receta es ideal para aquellos que buscan opciones saludables y sabrosas para su dieta. Sin más preámbulos, te invitamos a seguir leyendo para descubrir cómo hacer este delicioso salmón con salsa de soja en casa.
¿Cuáles son los ingredientes necesarios para hacer este plato de salmón con salsa de soja?
Para hacer salmón con salsa de soja para 4 personas necesitarás los siguientes ingredientes:
4 filetes de salmón
4 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva
2 dientes de ajo picados
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 limón
Opcionalmente, puedes agregar algunos ingredientes adicionales para acompañar el salmón, como arroz blanco, verduras al vapor o una ensalada fresca.
La frescura del pescado es esencial, no solo para la receta, sino hasta para la salud
Es importante asegurarse de que los filetes de salmón estén frescos y que no tengan espinas antes de empezar a cocinar. También es recomendable utilizar salsa de soja baja en sodio si se quiere hacer una versión más saludable del plato.
¿Cómo se elabora esta receta de salmón con salsa de soja?
¡Aquí te dejamos los pasos para elaborar esta deliciosa receta de salmón con salsa de soja!
Precalienta el horno a 180°C.
En un bol pequeño, mezcla la salsa de soja, la miel, el aceite de oliva, el ajo picado y el jengibre rallado y coloca los filetes de salmón a marinar en su interior, por lo menos una hora antes del cocinado, dentro de la nevera.
Coloca los filetes de salmón en una fuente para horno y rocíalos con la mezcla de salsa de soja, asegurándote de cubrir todos los lados del salmón.
Exprime el jugo de medio limón sobre el salmón y reserva el otro medio para decorar.
Hornea el salmón durante 12-15 minutos, o hasta que esté cocido al punto deseado.
Sirve el salmón caliente, decorado con rodajas de limón y acompañado de arroz blanco, verduras al vapor o una ensalada fresca.
¡Y ya está! Con estos sencillos pasos tendrás un delicioso salmón con salsa de soja que sorprenderá a tus comensales.
¿Puedo sustituir el salmón por otro tipo de pescado?
Sí, puedes sustituir el salmón por otro tipo de pescado si lo prefieres o si no encuentras salmón fresco en tu zona. Sin embargo, debes tener en cuenta que el tiempo de cocción puede variar dependiendo del tipo de pescado que utilices, por lo que es recomendable ajustar el tiempo de horneado según sea necesario.
Algunas opciones de pescado que puedes utilizar en lugar del salmón para hacer esta receta son la trucha, el bacalao, el lenguado, la lubina o el mero. Lo importante es que utilices un pescado fresco y de calidad para que el plato quede delicioso.
¿Puedo cambiar la salsa?
También puedes experimentar con diferentes salsas y condimentos para personalizar la receta según tus gustos. Por ejemplo, puedes probar con una salsa de limón y hierbas, una salsa de tomate y albahaca o una salsa de coco y curry para darle un toque exótico. ¡Anímate a experimentar y disfruta de tu pescado favorito de una manera diferente!
¿Con qué se puede acompañar este plato de salmón con salsa de soja
Este plato de salmón con salsa de soja es muy versátil y se puede acompañar con una gran variedad de guarniciones y acompañamientos. Algunas opciones que podrías considerar son:
Arroz blanco: El arroz blanco es una guarnición clásica para el salmón y combina muy bien con la salsa de soja. Puedes cocinar el arroz al vapor o en una olla y servirlo como acompañamiento.
Verduras al vapor: Las verduras al vapor son una opción saludable y deliciosa para acompañar el salmón. Puedes utilizar vegetales como brócoli, zanahorias, judías verdes o calabacines.
Ensalada fresca: Una ensalada fresca de lechugas, tomates, pepinos y otros vegetales es una opción ligera y refrescante que complementa muy bien el sabor del salmón.
Puré de patatas: Si prefieres una guarnición más consistente, puedes hacer un puré de patatas cremoso para servir junto al salmón.
Fideos de arroz: Los fideos de arroz son una opción exótica y deliciosa que combina muy bien con la salsa de soja. Puedes cocinarlos al vapor y servirlos en un cuenco junto al salmón.
Salsa de aguacate: Si quieres darle un toque diferente al plato, puedes preparar una salsa de aguacate cremosa y servirla junto al salmón.
En general, cualquier guarnición o acompañamiento que te guste y combine bien con el sabor de la salsa de soja puede ser una buena opción para acompañar este plato de salmón con salsa de soja. ¡Anímate a experimentar y disfruta de este delicioso plato de pescado!
¿Hay personas que no deberían consumir soja?
¿Hay personas que no deberían consumir soja?
Sí, hay personas que deberían evitar o limitar el consumo de soja. La soja es una legumbre rica en proteínas, fibra y otros nutrientes beneficiosos para la salud, pero también contiene compuestos llamados fitoestrógenos, que pueden actuar como estrógenos en el cuerpo. Algunas personas que deberían evitar o limitar el consumo de soja son:
Las personas con antecedentes de cáncer de mama, útero u ovario: Debido a que los fitoestrógenos pueden actuar como estrógenos en el cuerpo, las personas con antecedentes de cáncer hormono-dependiente deben evitar el consumo excesivo de soja.
Las personas con problemas de tiroides: Los fitoestrógenos también pueden interferir con la absorción de yodo en la tiroides, lo que puede afectar la función tiroidea. Por lo tanto, las personas con problemas de tiroides deben limitar su consumo de soja y hablar con su médico antes de incluir grandes cantidades de soja en su dieta.
Las personas con alergia a la soja: Al igual que con cualquier alimento, algunas personas pueden ser alérgicas a la soja y deben evitar su consumo.
En general, el consumo moderado de soja no es perjudicial para la mayoría de las personas, pero si tienes alguna preocupación específica o una condición médica, es importante consultar con un profesional de la salud antes de incluir grandes cantidades de soja en tu dieta.
En España, desde hace unos 4 años que funciona una ley que obliga a las empresas a hacer efectivo un registro horario de las entradas y salidas de todos trabajadores. Sin embargo, esta normativa actualmente no ha sido asumida por la mayoría de las organizaciones.
Aunque en la normativa no se determina qué tipo de sistemas han de usarse a la hora de registrar las jornadas laborales de los trabajadores, sí que especifica que ha de ser un sistema inalterable y que permita custodiar 4 años los fichajes de los empleados.
En este sentido, emerge el software de control horario de CEESA: una solución eficaz para la gestión digital del control de presencia.
Eficacia en la gestión horaria con un software adaptado a las necesidades
La firma que posee sede en Getxo, Bizkaia, ha desarrollado Presencia IGP ClickFINGER, un software de control de presencia que permite registrar los fichajes de los empleados, gestionar absentismos, vacaciones, turnos, así como otras variables.
Esta solución informática, en sintonía a la normativa estatal, se caracteriza por ser un programa parametrizable y adaptable a cualquier realidad de las organizaciones, ya sea en caso de turnos variables por semana, teletrabajo, trabajadores móviles, etc.
El sistema de CEESA desarrolla una ficha por cada empleado que incluye horas teóricas según convenio, otros horarios y turnos; al mismo tiempo, determina calendarios y horarios para cada trabajador, registra entradas y salidas de la plantilla, incidencias, ingresos y egresos fuera de hora, y compara entre horas teóricas y reales trabajadas.
A su vez, el fichaje de los empleados puede consultarse en tiempo real y desde cualquier dispositivo al ser una solución multiplataforma.
El programa es una herramienta integral para los departamentos de RRHH porque, además de controlar toda la información relacionada con la presencia de los empleados, realiza cálculos de las liquidaciones correspondientes a la fuerza de trabajo, según horas ordinarias y extraordinarias, e indica bajas, absentismos u otras incidencias. Por último, también calcula los tipos de horas extra de cada trabajador al igual que su valoración económica.
Presencia IGP ClickFINGER es una solución adaptable que ofrece al usuario diversas opciones para recabar los fichajes de los trabajadores, dado que puede sincronizarse con máquinas equipadas con lectores de tarjetas RFID, huella digital o facial; facilita el fichaje por clave personal y mediante una aplicación móvil diseñada para Smartphone Android e iOS.
En la app los empleados incluso tienen la posibilidad de solicitar vacaciones, consultar los registros y calendarios, por día, semana y mes.
Un servicio de asistencia técnica de calidad
CEESA, además de desarrollar softwares empresariales de gestión, dispone de servicios calificados de asesoramiento técnico de empresas en materia fiscal, contable, laboral e informática.
Su amplio y experimentado equipo multidisciplinar ayuda a las organizaciones a diseñar e implantar sistemas que optimicen sus procesos de negocio.
El radio de acción de la firma abarca a sectores de distribución, industria metalúrgica, retail, canal HORECA, sector salud y servicios, entre otros.
En definitiva, CEESA representa una solución multisectorial para la toma de decisiones de empresas y autónomos.
Los programas de formación empresarial están enfocados en mejorar las distintas áreas de una compañía, permitiendo la capacitación de los departamentos que la conforman.
El propósito es que, las empresas puedan desarrollar nuevas habilidades y fortalecer las bases que sustentan su funcionamiento.
Sin embargo, muchos empresarios acaban confundidos al enfrentarse a técnicas complejas y aspectos que, lejos de ayudar, lo que consiguen es que se pierda el foco en lo que realmente importa. Los expertos de la agencia Pixelesfera son expertos en marketing estratégico orientado a resultados económicos rápidos.
Realizar muchas formaciones empresariales no aumenta la facturación de las empresas
Actualmente, existe una extensa variedad de formaciones de tipo empresarial, tales como los MBA, formaciones de marketing, de ventas, mejora continua, liderazgo y más.
Cada una de estas formaciones tiene un enfoque vertical, es decir, abarcan una sola área de las empresas. Pueden ser útiles para el que quiere desarrollar habilidades profesionales como manager de grandes empresas, pero no para los empresarios del mundo real.
En el mercado se necesitan técnicas y métodos eficaces que, en lugar de llenar de largos procesos y tecnicismos complejos a los empresarios, les aporten los pasos que necesitan aplicar para tener resultados en el menor tiempo posible.
Esta situación afecta aún más a las pymes y dueños de negocios pequeños que requieren de ese “algo” que les haga crecer, fortalecerse y consolidarse en su sector para poder hacer frente a la competencia y triunfar en el mercado.
En Pixelesfera han desarrollado una estrategia de marketing estratégico con la que cualquier tipo de negocio puede aumentar sus ventas y mejorar la rentabilidad de forma sencilla.
Estrategias de marketing para aumentar la facturación rápidamente, con Pixelesfera
Pixelesfera es una de las escuelas de negocio pioneras en desarrollar una formación empresarial que aporta una visión global efectiva, muy práctica y que funciona para un amplio espectro de empresas.
Hoy en día, esta academia de marketing presenta una gama de programas formativos y programas de acompañamiento empresarial que han tenido un éxito indiscutible en muchas empresas, pymes y emprendedores.
Sin embargo, con el objetivo de ayudar a más personas y compañías a lograr el éxito, Pixelesfera ha creado una clase gratuita en la que expone las 7 palancas de crecimiento comunes para cualquier negocio.
En esta clase se enseñan las claves para aprovechar los recursos que tienen las empresas, optimizar los procesos y multiplicar su facturación sin gastar más dinero, sin invertir en nuevos recursos ni en publicidad y sin contratar a comerciales.
Gracias a estos sencillos hacks, es posible aumentar la facturación y los beneficios en un 50 % como mínimo. Con el acceso a la clase gratuita, los usuarios también recibirán una calculadora de crecimiento, con la cual podrán comprobar la efectividad de estos 7 hacks con los números reales de su propio negocio.
Para acceder a la clase, hay que entrar al portal web de Pixelesfera y proporcionar un correo electrónico para acceder inmediatamente a la clase y recibir la calculadora de crecimiento.
El duelo consiste en una respuesta emocional y psicológica natural que se presenta cuando las personas sufren una pérdida significativa. El duelo más conocido surge ante la muerte de un ser querido, pero también pueden aparecer duelos frente a la pérdida de todo tipo de relaciones, ya sea vínculos con otras personas como la pérdida de una relación de pareja o el abandono de una amistad, o por la pérdida del trabajo o incluso por un cambio de lugar de residencia. Todas estas situaciones pueden generar síntomas muy parecidos de duelo, y pueden incluso incapacitar a las personas para tener una vida satisfactoria. Las pérdidas suelen llevar habitualmente una afectación emocional, que, en algunos casos, es muy intensa y llega a paralizar la vida de quien la sufre. La evolución más frecuente ante una pérdida es que, al cabo de unas semanas o meses, la persona que la ha sufrido se restablezca. Sin embargo, algunas personas no llegan a sobreponerse por sí mismas a una pérdida, generando un impacto emocional crónico que les impide seguir con su vida normal. En estos casos, se está hablando ya de un duelo patológico que requiere de la atención por parte de un experto.
En ese contexto, los especialistas en psicología del Centro de Psicología Calma Al Mar comparten diferentes soluciones sobre cómo superar el duelo. En su centro de psicología llevan años ayudando a personas de todas las edades a superar sus duelos patológicos. Desde su experiencia, afirman que un duelo patológico no tratado tiende a extenderse en el tiempo, a veces a lo largo de toda la vida de una persona. Un duelo con el adecuado tratamiento ayuda a restablecer la vida de la persona y devolverla a una gestión emocional adecuada.
¿Cómo superar el duelo?
A la hora de atravesar un duelo patológico, es importante recordar que este no sigue un orden rígido ni se presenta de la misma manera para todas las personas, pero existen diferentes etapas comunes a las cuales la mayoría de los pacientes suelen enfrentarse. Estas consisten en la negación de la pérdida, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Para superarlas de la forma más sana, la terapia de duelo suele ser de ayuda para trabajar y enfrentar el dolor.
En este tipo de terapia, se abordan los diferentes síntomas del duelo, que pueden ser una intensidad emocional persistente, la dificultad para llevar a cabo las actividades diarias, el aislamiento y dificultades sociales, el sentimiento de culpa, ira o amargura persistentes y las dificultades para adaptarse a la vida sin la persona o situación que se ha perdido. Para lograr salir de estos estados, un terapeuta especializado en duelo será de gran ayuda a la hora de asistir a los pacientes a recuperar su salud mental y tomar las riendas de su vida.
Asistencia psicológica experta para tratar el duelo
Un gran aliado a la hora de aprender a superar el duelo es el centro Calma Al Mar, que cuentan con un equipo de psicólogos en Valencia y prestan también atención psicológica online para todo el mundo. Cuenta con psicólogos tanto para adultos como para adolescentes y niños. Su objetivo es ayudar a sus pacientes a fortalecerse emocionalmente y brindar una mejor adaptación a situaciones de pérdidas que puedan presentarse en sus vidas.
Para ello, el Centro de Psicología Calma Al Mar cuenta con un equipo de profesionales que evalúan la situación de cada paciente para trabajar en conjunto con ellos a la hora de asistirlos para conseguir sus objetivos. Asimismo, ofrecen tratamientos de psicología infantojuvenil para fomentar las habilidades de los niños y adolescentes para afrontar los cambios y las pérdidas.
D’Arte Human & Business School se encuentra preparando los últimos detalles del Coaching Pro Live 2023 que se celebrará el próximo junio.
El encuentro, que llega a su tercera edición, reunirá a los expertos y ponentes en desarrollo humano y emprendimiento más destacados del panorama hispanohablante.
El CEO de la institución organizadora, Enrique Jurado, explicó que este es el mayor evento en su tipo y se realizará de forma completamente online y en directo. El acceso será posible desde cualquier parte del mundo y se puede participar de forma gratuita. Este año esperan el registro de unas 200.000 personas.
7 días completos de coaching y desarrollo personal
Jurado indicó que, debido al éxito obtenido con las anteriores ediciones del Coaching Pro Live, este año han decidido incrementar los esfuerzos con la programación. Entre el 12 y el 18 de junio, 350 expertos y maestros del Coaching, el PNL y la Inteligencia Emocional estarán compartiendo sus conocimientos. También habrá expertos en emprendimiento y otras 50 disciplinas distintas vinculadas al desarrollo personal y profesional.
Serán 7 días completos de información y experiencias con jornadas que iniciarán a las 9:00 de la mañana y culminarán a las 23:59, hora Madrid. Todas las exposiciones se transmitirán en streaming y los asistentes, previamente registrados, podrán seguirlas en directo desde cualquier dispositivo.
Todo el evento se desarrollará desde el plató de D'Arte Human Business School, ubicado en Madrid. Las personas registradas de forma gratuita podrán acceder online a las conferencias que desde allí se retransmitirán en directo y que serán impartidas por expertos y referentes del desarrollo personal como Mario Alonso Puig, Catalina Hoffman, Maïte Issa, Mónica Galán, Antonio Jorge Larruy y Victor Küppers entre muchos otros. Los speakers seleccionados son del más alto nivel para esta ocasión.
Un registro sencillo para que todos participen
D’Arte Human & Business School quiere que nadie se quede fuera de este evento. Para poder inscribirse, las personas interesadas solo tendrán que acceder al enlace que la escuela está compartiendo por distintas vías (mailing, publicidad, en sus redes sociales...). Ese link los lleva a la página oficial del Coaching Pro Live 23 donde con tan solo dejar unos datos sencillos, tendrán acceso directo a las ponencias y entrevistas de los 7 días. Adicionalmente, al registrarse, cada participante recibirá un e-book titulado 36 retos fáciles para mejorar tu vida, una herramienta útil y efectiva para aplicar diariamente.
El CEO de D’Arte Human & Business School invita a todos el mundo a no perder esta oportunidad. Recuerda también que serán más de 105 horas con contenidos en español. “Es un evento con alma, cargado de conexión y transformación personal”. Coaching Pro Live 2023 será una oportunidad irrepetible de aprender con expertos y referentes de habilidades humanas necesarias para transformar el mundo.
Está comprobado que el entrenamiento diario es fundamental para mejorar la salud. De hecho, hoy en día, existe una gran variedad de alternativas para ejercitar de forma diaria con un plan personalizado. Este es el caso de la app de Miguel Trainer, un sistema que proporciona planes que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona.
Esta aplicación está hecha para brindar una experiencia única de entrenamiento, lo que permite mantener un estilo de vida saludable y entrenar a cualquier hora del día.
Mejorar la salud con el ejercicio
Existen muchas patologías que se pueden regular por medio del entrenamiento frecuente. Es por ello que cada vez más médicos recomiendan mantener una rutina de actividad física.
En este sentido, Miguel Trainer ofrece una gran variedad de alternativas que se adaptan a las necesidades de todos sus clientes.Una de las más llamativas es su app, que le permite elegir multitud de categorías para cada objetivo que persiga el usuario. En esta plataforma se encuentran diversos programas intensivos y dinámicos que impulsan la participación, como el caso del cardio y full body, cuya intensidad se puede ajustar a los perfiles que están iniciando y a los deportistas más avanzados.
Otro de los más llamativos son los cañeros, para adelgazar, los de fuerzas y los abdominales, que están hechos para que cada usuario se ponga en forma a su ritmo.
Una de sus grandes ventajas es su experiencia, aplicada al diseño de un entrenamiento desafiante, ya que es el enfoque que se necesita para entrenar desde casa y así, mantenerse motivados.
Entrenamiento profesional desde cualquier parte y a toda hora
Además de las opciones generales, cuenta con programas de entrenamiento suaves para los que prefieren prácticas más relajantes, como ocurre con la meditación, el yoga y el pilates. Tambiénofrecen ejercicios especiales para embarazadas, que son ideales para mantener un buen estado físico durante el proceso de gestación, y, por supuesto, un programa de iniciación para principiantes.
De esta manera, la variedad de entrenamientos en esta aplicación son una buena alternativa para quien quiera mantenerse saludable y en forma, con entrenamientos ajustados a su nivel.
Con más de 15 años de experiencia, Miguel Trainer es un profesional que se enfoca en impulsar a cada uno de sus alumnos a alcanzar su mejor versión, mejorar su salud y cumplir sus metas en el ámbito físico.
De forma personal y por medio de su plataforma, el entrenador brinda programas divertidos y que a su vez proporcionan resultados efectivos. Para todas las personas interesadas en comenzar a entrenar hoy mismo, la aplicación cuenta con tres planes de suscripción con opción mensual, trimestral y anual. Para conocer más detalles, se puede visitar la plataforma de Miguel Trainer e ingresar al apartado de la app y disfrutar gratis los 5 días de prueba.
Cada año se diagnostican en España más de 5.000 nuevos casos de tumores cerebrales, que suponen aproximadamente el 2 por ciento de todos los cánceres diagnosticados en adultos y el 15 por ciento de los diagnosticados en niños, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), con motivo de la celebración este jueves de su Día Internacional.
Desde la SEN advierten de que, este tipo de tumores que aglutinan más de 120 tipos en el sistema nervioso, en los últimos años se ha observado un incremento en el número de casos por año debido, principalmente, a la mejora de las técnicas de imagen -lo que ha permitido perfeccionar su diagnóstico-, y al progresivo envejecimiento de la población.
Y es que la edad de aparición de los tumores cerebrales presenta un pico en la edad pediátrica, pero también un aumento progresivo con la edad en adultos, hasta alcanzar su máximo de incidencia entre la sexta y la séptima década de la vida. Se estima que, en la actualidad, en España hay alrededor de 20.000 personas que padecen algún tipo de tumor cerebral, clasificado bien como un tumor primario (originado en el cerebro) o como un tumor metastásico (originado en otras partes del cuerpo, pero que se ha diseminado al cerebro).
Los tumores cerebrales suponen aproximadamente el 2% de todos los cánceres diagnosticados en adultos y el 15% de los diagnosticados en niños, lo que le convierte, durante la edad pediátrica, en el segundo tipo de cáncer más detectado después de la leucemia. En todo caso, aunque no son los tumores más frecuentes, tienen un alto impacto en la vida de las personas que los padecen.
Los síntomas más frecuentes asociados con los tumores cerebrales son: trastornos del comportamiento, crisis epilépticas, vómitos, alteraciones visuales, fiebre, así como fatiga o dolores de cabeza. Pero además, el 80 por ciento de las personas presentarán disfunción cognitiva, el 78 por ciento disfunción motora y el 37 por ciento disfunción en el control de esfínteres.
"Aunque los principales síntomas asociados al cáncer cerebral dependen de la localización del tumor y de la posible inflamación del mismo, otros estarán relacionados con los efectos secundarios de la neurocirugía, la quimioterapia, la radiación u otros fármacos empleados para su tratamiento. Y todo ello, repercutirá en la autonomía y calidad de vida de la persona que lo sufre", explica Berta de Andrés, coordinadora de la Sección de Neurofisioterapia de la Sociedad Española de Neurología.
Algunos tipos de tumores cerebrales llegan a tener una tasa de curación de más del 90 por ciento. Pero desde la SEN se recuerda que el objetivo del tratamiento de los tumores cerebrales no sólo debe buscar el control de la enfermedad, sino que se debe intentar conseguir que las personas que los padecen puedan obtener mejor calidad de vida posible controlando adecuadamente los síntomas.
"Es, por lo tanto, bastante frecuente que personas con tumores cerebrales presenten múltiples síntomas neurológicos y complicaciones sistémicas. Y todos deben ser tratados y reconocidos de forma adecuada", señala Berta de Andrés.
LOS ESTUDIOS APOYAN MÁS LA NEURORREHABILITACIÓN
Puesto que es común que se desarrollen dificultades en el movimiento, en la orientación espacial, apraxia, heminegligencia, déficits sensoriales, en el equilibrio o en la coordinación, las últimas investigaciones apuntan a que el 80% de las personas que los sufren requieren Neurorehabilitación.
Sin embargo, advierten, "tradicionalmente, a estas personas se les ha excluido de los servicios de rehabilitación a pesar de que, cuando hablamos de cáncer en general, se estima que el ejercicio terapéutico tanto tras el diagnóstico como la posterior supervivencia libre de enfermedad reduce la mortalidad un 59 por ciento".
Según el último trabajo realizado en 2022, las personas con cáncer cerebral presentan unos niveles de actividad bajos respecto a las recomendaciones del Consenso Internacional Multidisciplinar sobre Ejercicio en Supervivientes de Cáncer de 2019, a pesar de que los estudios científicos cada vez apoyan más la Neurorrehabilitación que trate el deterioro funcional y/o la disfunción relacionada con los tratamientos oncológicos.
En este sentido, la Neurorrehabilitación en general y la Neurofisioterapia en particular, se debe centrar en prevenir complicaciones, así como mejorar esas disfunciones motoras que permitan preservar o mejorar la calidad de vida.
"Concretamente desde la Neurofisioterapia y a través del ejercicio terapéutico se tratará, de forma individualizada, aquellas posibles complicaciones derivadas de una posible menor movilidad, se prevendrán caídas por el desacondicionamiento y/o los déficits de equilibrio, se incidirá sobre el dolor, se trabajará para disminuir la fatiga (la cual aparece en el 80% de los casos que se tratan con radioterapia) y se enseñarán estrategias de movimiento compensatorias cuando así se requiera", explica Berta de Andrés.
En cualquier caso, concluye, "la Neurofisioterapia y el resto de agentes del equipo de Neurorrehabilitación deberán adaptarse a las condiciones de la persona, su familia y su entorno particular con el fin de planificar los objetivos terapéuticos. Y, para eso, es necesaria una atención multidisciplinar y una derivación eficaz aun cuando se está al inicio del proceso y tras el diagnóstico".
¿Qué es la perroterapia? La terapia con los perros , se basa en la interacción entre un paciente enfermo y un perro, esta relación que se va creando entre ambos es fundamental, ya que contribuye a la mejora del paciente en la parte física y emocional, beneficiando en mayor número a los niños pequeños que se ilusionan al estar en contacto con el animal.
Las sesiones con los perros son de aproximadamente 45 minutos y durante ese tiempo ayudan a reducir el estrés y los problemas de socialización que puede estar teniendo el paciente, tratando de mejorar sus relaciones sociales y fobias. También los adultos mayores pueden rehabilitarse gracias a la compañía de los perros,ya que actúan como animales de compañía,trabajando también en motivar en la parte física y emocional, debido a que a medida que pasan los años los abuelos se van desmotivando ante cualquier circunstancia.
En conclusión, los beneficios de la perroterapia son: Fisiológico. Se logra la relajación de la presión arterial, e incluso su disminución. Motriz. Se consigue mejorar la motricidad, así como la movilidad y la coordinación. Cognitivo. Se fomenta la concentración, la atención y el aprendizaje. Emocional. Se favorece la comunicación y la autoestima, y se disminuye la ansiedad. Social. Se mejoran las relaciones favoreciendo la comunicación, el trabajo en equipo y la escucha de otros.
Elegir un casino de calidad tiene su miga, por ello es útil tener claros los factores para elegir bien el más adecuado.
Existen muchos casinos online en el mercado y como nos comentan los expertos de Casinos-espana.es, es preciso tener una serie de aspectos claros, que vamos a pasar a comentar. Los detalles son importantes, poniendo siempre el énfasis en que debe tener buena calidad y ser fácil de jugar.
¿Qué tipo de juegos tiene en su catálogo un casino en línea?
Cuando pensamos en un casino online solemos pensar en que cuente con todas las opciones de un casino presencial, pero adaptado al formato online, y así es. Se pueden pasar grandes ratos si te gustan juegos como la mítica ruleta, los juegos de blackjack o las slots.
En el caso de que te guste alguna clase de juego, como puede ser la ruleta, es de lo mas aconsejable que el casino en el que vayamos a jugar sea completo. En este sentido, hay que tener claro que en ocasiones es posible que no te pueda apetecer apostar a una bola, habiendo una serie de momentos en los que se va a poder experimentar con otro tipo de juegos.
Por otra parte, cuando se juega en el casino online, es posible hacerlo con otra serie de jugadores reales, algo que puede hacer que conozcas a más personas, puesto que disponen habitualmente de chats en los que vas a poder charlar animadamente con ellos a la vez que estás sentado viendo como se van repartiendo las caras o se lanza la bolita.
La experiencia tiene que ser lo más ajustada a la realidad que sea posible, por lo que hay bastantes jugadores que precisan de tener acción en vivo y se puede hacer que un crupier gire la ruleta y pueda hablar con los diferentes jugadores que estén en el juego.
¿Cómo debe ser el aspecto del casino en línea?
Los casinos online es necesario que cuenten con un diseño e interfaz de gran atractivo, teniendo bastantes juegos, pero que a la vez sean bastante funcionales. Si se quiere entrar de uno a otro juego o proceder al cambio de salas necesitas un tiempo más dilatado o perderte entre los múltiples menús, es posible que no esté en el casino que se espera.
Para ello es necesario valorar que un casino en línea debe tener gran dinamismo, para que se pueda jugar fácilmente, sin que haya problemas. y ser rápido y directo. Cuando se desea dar con un determinado juego que nos guste, nuestra recomendación es ponerse a buscar en otros operadores que puedan tenerlo.
Bonos de bienvenidas y promociones
A la gente le encantan los regalos y esto es algo que es necesario valorarlo cuando se tiene que elegir un casino online de calidad. Por este motivo, las promociones son siempre interesantes y aportar un atractivo más a la hora de servir como incentivo para ponerse a jugar. Esto es algo que debemos tener en mente siempre que hablamos de las promociones.
Ahora es posible operar en varios casinos que ponen una serie de facilidades de juego mediante promociones, con un mismo ingreso de dinero, de cara a probar más juegos. No acaba aquí todo, ya que es posible en bastantes casinos de obtener promociones cada determinado periodo de tiempo, logrando que se puedan aprovechar las determinadas promociones que se puedan sacar y que ayuden a poder pasarlo mejor jugando.
Formas de pago
Las formas de pago son un aspecto importante cuando se desea jugar al casino. Muchas veces puede que uno no quiera o no tenga gamas de darle al operador la cuenta bancaria o la tarjeta de crédito, por lo que se puede dar una cuenta como la de PayPal.
En muchos vas a poder hacerlo para contar con más facilidades de juego. Pensemos que en algunos casinos van a tener más posibilidades de pagar con criptomonedas, las cuales te van a ofrecer muchas ventajas en el sector de los casinos en línea.
La seguridad en los casinos online
Aunque acabemos tratando este tema al final, es conveniente que se cuente con la seguridad de que se juega en una plataforma realmente segura. En la red de redes hay muchísimas casas de apuestas que no son legales al completo, por lo que la forma en la que actúan no son del todo limpias, lo que hace que apostar en este tipo de casas, significa perder dinero. Por todo ello, hay que tener seguridad y garantía de que el casino es de verdadera confianza.
Conclusiones
En la elección de un casino online, ya has podido ver que no se puede dejar nada al azar, puesto que de eso ya te puedes ocupar el resto del tiempo. Elige siempre un operador de confianza y podrás centrarte en lo que de verdad importa, disfrutar del juego.
Tras los constantes avances en el mundo tecnológico, implementar ciberseguridad es indispensable para toda pequeña, mediana y grande empresa. Para proteger sus sistemas y aplicaciones, es necesario realizar un servicio de pentestingpara medir el verdadero riesgo tecnológico.
Entre las diversas opciones, ZERODes una compañía que se encarga de proteger la seguridad digital de las empresas, implementando distintas estrategias de hacking ético. El pentesting es una prueba que se realiza para estudiar y analizar los posibles fallos en los sistemas para protegerse frente a posibles ciber amenazas.
ZEROD cuenta con profesionales de alto nivel para realizar pentesting
El pentesting hace referencia a una serie de pruebas realizadas por un experto en hacking a las que somete el sistema con el objetivo de simular un ataque cibernético para determinar las vulnerabilidades existentes de la plataforma.
En ZEROD disponen de un gran equipo de hackers éticos que están capacitados a nivel mundial, ya que para formar parte de su equipo pasan por distintas pruebas y evaluaciones, donde demuestran su ética y su capacidad a nivel profesional y personal.
Aplicar distintos tipos de pentesting
Como esta prueba se realiza con el fin de evaluar el nivel de eficiencia que tienen las defensas del sistema de seguridad, existen distintos tipos de procedimientos que se realizan dependiendo de la información que se vaya a evaluar. Como elpentesting de caja negra que se realiza como una prueba a completamente a ciegas, ya que no se tiene ningún tipo de información del contenido, en cambio, el de caja blanca, es una evaluación donde se tiene toda la información que se va a probar, como las contraseñas y otros tipos de accesos. En el caso del pentesting de caja gris, es una combinación de las evaluaciones anteriores, se cuenta con la información, pero se realiza como un test a ciegas.
En conclusión, cada compañía debe poner a prueba su sistema de ciberseguridad con el fin de evaluar su nivel de riesgo. El tipo de evaluación va a depender de las necesidades de cada empresa y tecnología. ZEROD es una compañía que se caracteriza por brindar un servicio profesional acorde al tipo de necesidad y demás requerimientos de las empresas.
El Miura 1 es el primer cohete fabricado en España, pertenece a la empresa privada, PLD Space y tras completar con éxito el ensayo estático desde su base de lanzamiento de Huelva será lanzado al espacio.
Ha superado las 2 primeras pruebas, por lo que el cohete ha sido trasladado al campo de tiro militar del Médano del Loro, donde estaba previsto que se produjera el despegue a lo largo de este miércoles 31 de mayo pero, las fuertes rachas de viento no han permitido el despegue.
Tras completar la misión inicial, el cohete acabará cayendo en algún punto del océano Atlántico a una velocidad de unos 2.700 kilómetros por hora. No obstante, será frenado por un paracaídas antes del impacto, lo que facilitará la recogida posterior del cohete.
Los separadores decorativos son elementos de gran utilidad, ya que ayudan a diferenciar los ambientes de un recinto, lo cual resulta especialmente útil en eventos y oficinas.
En los últimos años, ha surgido una nueva figura en este mercado: el separador decorativo sostenible. El objetivo es ofrecer separadores fabricados con materiales orgánicos que permiten minimizar el impacto medioambiental de esta industria. En este sentido, destaca el taller de ecodiseño Mister Karton.
¿Cómo son los separadores decorativos sostenibles para interiores?
Para responder a su diseño sostenible, los separadores decorativos suelen estar confeccionados de materiales orgánicos como el cartón y la madera. Siempre con certificado FSC (Forest Stewardship Council), que se traduce como Consejo de Administración Forestal en español. Este certificado avala que el bosque de donde se obtiene el material está siendo gestionado de manera responsable para preservar la biodiversidad.
Algunos separadores decorativos sostenibles pueden ser pintados para integrarse por completo en el diseño de la estancia. En este sentido, se utiliza esmalte ecológico al agua. Además, pueden instalarse por sí solos o como un complemento. Algunos modelos incluso pueden colocarse junto a cristaleras para aportarle privacidad a ciertas habitaciones.
Los clientes también pueden optar por separadores troquelados en forma de celosía para mejorar la visibilidad de los recintos. Esto resulta útil en ferias, donde los separadores convencionales pueden llegar a opacar la exhibición de los stands.
¿Cómo son los separadores decorativos sostenibles para eventos?
Por lo general, los separadores decorativos para eventos suelen ser de grandes dimensiones, pero siempre dependerá del proyecto y el diseño del interiorista. Estos elementos pueden llegar a medir hasta 18 metros de largo y 6 metros de alto, y mucho más. Asimismo, es importante que el material sea lo suficientemente estable como para no tambalearse, como es el caso del cartón ondulado de alta densidad. Igualmente, estas estructuras llevan fijaciones a paredes y techos para darle total seguridad de uso.
Otro factor a destacar del separador decorativo para eventos es que puede ser compatible con elementos de señalización, como es el caso de los rótulos planos y tótem en 3D.
Mister Karton es uno de los talleres especializados en los separadores mencionados. Aunque su oferta principal para eventos son las celosías arquitectónicas, también hacen productos para interiores y paneles decorativos.
Los separadores decorativos se han convertido en una solución práctica para las personas que no pueden ni quieren construir paredes para dividir ambientes. Gracias a la alternativa sostenible, ahora los usuarios pueden solicitar y personalizar estos elementos, generando un impacto medioambiental mínimo.
El 80% de los residuos recogidos en las limpiezas de playas organizadas por REFIX son toallitas húmedas, ya que contienen materiales sintéticos y aditivos químicos que los hacen extremadamente resistentes y duraderos, convirtiéndolos en una verdadera pesadilla para los ecosistemas marinos
La problemática con estos productos radica en que muchas personas, por desconocimiento o falta de conciencia, tiran las toallitas húmedas por el inodoro. Aunque puedan parecer inofensivas, en realidad no se desintegran como el papel higiénico, sino que persisten durante décadas.
Una vez que son arrojadas por el inodoro, viajan a través de las tuberías y sistemas de alcantarillado para terminar llegando a las plantas de tratamiento de aguas residuales. Allí es donde se enfrenta el primer problema: su composición no se deshace completamente durante el proceso de filtración, lo que resulta en una obstrucción de las tuberías.
El segundo problema es que no todas las toallitas logran ser capturadas en las plantas de tratamiento y muchas de ellas terminan en el océano, formando islas que flotan en el agua y se convierten en un problema grave para la vida marina. Animales marinos como tortugas, aves, peces e incluso mamíferos, pueden ingerirlas o enredarse en ellas, lo que causa lesiones, asfixia e incluso la muerte. Además, contribuyen especialmente a la contaminación de las playas y costas.
La marca gallega REFIX, cuyo elemento principal es el agua de mar procedente de Costa da Morte, con su iniciativa REFIX THE OCEAN, está realizando una campaña de limpieza de playas por toda la península. Una iniciativa que, aseguran desde la marca, ha llegado para quedarse como parte de su identidad.
Después de realizar varias limpiezas de playas en Barcelona y A Coruña, contando con decenas de voluntarios y recogiendo más de 220kg de basura, se han enfrentado cara a cara con la problemática que las toallitas húmedas causa en la costa y en el ecosistema marino en general.
"Al principio pensábamos que se trataba de redes de pesca que habían quedado atrapadas entre las rocas" -afirma Paula, una de las voluntarias -"al entender que eran toallitas húmedas que se van uniendo entre ellas, no nos lo podíamos creer. Muchas veces tiramos toallitas desmaquillantes por el váter sin tener ni idea de lo que eso supone".
Prácticamente el 80% de los residuos recogidos en las limpiezas de playas organizadas por REFIX son toallitas húmedas.
Debido a su composición de materiales sintéticos y aditivos químicos, no se desintegran fácilmente. Una toallita húmeda tarda décadas en descomponerse por completo, y su tiempo de descomposición es significativamente mayor cuando se encuentran en el agua.
Además, las toallitas se fragmentan en microplásticos, pequeñas partículas que pueden persistir en el medio acuático durante mucho más tiempo y tienen un impacto negativo e irreversible tanto en la vida marina como en la salud humana.
"Es necesario impulsar campañas de concienciación social y promover alternativas más sostenibles a determinados productos. Participar en este tipo de actividades es una buena forma de tomar conciencia y ver con tus propios ojos el grave problema al que nos enfrentamos" -asegura María Ares, responsable de la campaña REFIX THE OCEAN- "a partir de ese momento, es imposible seguir mirando hacia otro lado" -añade.
Con la operación, que permitirá ofrecer nuevas soluciones dentro del ámbito SAP y reforzar su presencia en el mercado nacional, Vanture ESS une sus capacidades a las de esta unidad de negocio formada por más de 50 profesionales especializados en las nuevas soluciones SAP
Vanture ESS, consultora de servicios y soluciones tecnológicas especializada en SAP, ha adquirido la Unidad de negocio SAP de SII Group Spain, la división española de SII Group, dedicada a la consultoría IT. Con esta adquisición, Vanture ESS amplía su plantilla y catálogo de servicios y refuerza su posición para acompañar a los clientes en sus procesos de transformación a través de las soluciones SAP.
Según Joan de la Encarnación, director general y fundador de Vanture ESS, la experiencia y conocimientos de los más de 50 profesionales combinados con el modelo de cercanía y flexibilidad que infunde Vanture ESS será clave para acometer proyectos de transformación donde la tecnología es una clave fundamental. Asimismo, Vanture ESS también formará parte del ecosistema de partners SAP a través de su programa SAP PartnerEdge, gracias al cual podrá comercializar, desarrollar y gestionar el ciclo de vida completo de las soluciones SAP en los clientes.
Esta compra, además de un aumento importante del volumen de la plantilla, supondrá pasar a dar servicio a más de 40 nuevos clientes, fortaleciendo la posición de Vanture ESS en el sector de la consultoría SAP y poniéndose al día de las últimas demandas del mercado. En los próximos tres años, la consultora prevé doblar su volumen de negocio y de clientes, con una ampliación del catálogo de servicios que le permitirá ofrecer soluciones adaptadas a las nuevas tendencias de las aplicaciones de gestión, cada vez más centradas en las soluciones cloud.
La adquisición representa el punto final a una etapa de transición durante la que Vanture ESS ha querido afianzar su identidad como empresa y marca propia después de una larga temporada en asociación con SII Group Spain, antiguamente conocida como SII Concatel. Esta relación entre empresas se remonta a 2007, cuando Joan de la Encarnación creó Vanture ESS y con ella la unidad de negocio de SAP en SII Concatel. En 2012, tras un proceso de "spin-off", las dos empresas se separaron y continuaron una estrecha relación de colaboración compartiendo clientes y servicios. En 2022, coincidiendo con el aniversario de los 15 años de la empresa, Vanture ESS quiso dar un paso más para convertirse en un referente en el mercado de las soluciones SAP iniciando las negociaciones con SII Group Spain para esta adquisición.
Sobre Vanture ESS
Vanture ESS es una consultoría IT enfocada en sectores como servicios profesionales, media y comunicación y administraciones públicas. Especializada en aplicaciones de gestión, outsourcing y consultoría TIC y con sede en L’Hospitalet de Llobregat, lleva más de 15 años implantando las últimas soluciones de SAP y Odoo en sus clientes a través de todas sus fases: desde el análisis de necesidades a las implementaciones y mantenimiento posterior. También ofrece otros servicios IT más especializados, marketing y asistencia técnica. La filosofía de Vanture ESS se basa en tres pilares fundamentales: el talento y conocimiento de sus profesionales, la flexibilidad para adaptarse a sus clientes y empleados, y la innovación como elemento transversal que define todos los procesos de la empresa.
El malagueño se alza con el Premio GeeksHubs a Mejor CTO del año tras ser la candidatura con más apoyos recibidos por el sector tecnológico
Por primera vez en el país, se ha puesto de relieve la importancia de la figura de los directivos y directivas de tecnología con un premio que hace hincapié en el valor que esta figura aporta a las compañías, pero también a los avances tecnológicos. Se trata de un perfil clave para el crecimiento de las empresas que navega entre el negocio y la tecnología y posee un gran peso en la gestión humana de sus equipos IT.
Entre las candidaturas finalistas estuvieron Angélica Lozano (CTO de mLean), Alberto Asuero (CTO de Carto) o Darío Rodríguez (CTO de Destinia), entre otras. Todas ellas con experiencia de más de 10 años en el sector y un cargo consolidado como CTO.
El proceso de votación fue abierto y participaron más de 1.400 personas diferentes, todo un hito para la organización que destaca la buena acogida del premio. "Cada año intentamos innovar y estamos muy contentos con la participación. Es un gran reflejo de lo viva que está la Comunidad y una señal más de que el sector valora el trabajo de los directivos y directivas de tecnología y que la sociedad civil comienza a valorar cómo la tecnología les aporta soluciones", apunta Chaume Sánchez, CEO de GeeksHubs e impulsor de la iniciativa.
Este primer Premio a Mejor CTO ha recaído en Álex Gómez de Freepik, empresa tecnológica y líder internacional en la producción y distribución de contenidos gráficos y audiovisuales, donde lleva más de 7 años y ha vivido el proceso de internacionalización y el paso de 30 empleados a más de 600. Sin embargo, los inicios de Álex con la informática se remontan a los 11 años, cuando ya comenzó a tener interés por los dispositivos tecnológicos, para acabar graduándose como ingeniero informático por la Universidad de Málaga. Tras pasar por varias consultoras y empresas tecnológicas, emprendió una startup de cultura musical que le hizo recaer en Empirical Evidence y Tumblr.io, entre otras.
Para Álex este premio "es un reconocimiento hacia el equipo y la empresa dónde trabajo. Tengo la suerte de participar y ayudar a muchas personas que son las que realmente lo hacen posible". También quiso hacer mención a su familia: "por aguantar mi ausencia mientras yo me dedico a la tecnología". Además, Gómez hizo mención al gran talento tecnológico que reside en España y se pudo comprobar entre los asistentes del Congreso CTO Summit: "que sigan existiendo eventos como este para demostrar lo que somos capaces de hacer, compartir conocimientos y ser más y mejores".
El origen del premio es un paso más en firme de la compañía GeeksHubs, que desde hace una década trabaja para poner en valor el talento tecnológico a través de la formación y la selección IT. Como organizadores del congreso CTO Summit han querido seguir explorando nuevos caminos que refuercen la figura del CTO en las compañías y en la sociedad. Por ello, el Premio GeeksHubs a Mejor CTO 2023 se entregó durante el congreso, que este año congregó a casi 700 profesionales del sector y contó con el apoyo de Topcon Mirage Technologies, València Activa, BigBuy y Codurance. Así como de Capchase, Dekalabs, Fundación LAB, HP, IBM, Mercadona IT, OkMobility, Plug and Play - Aquaservice, Seidor Nubersia, Sales Layer, Sesame, Slimbook, Allfunds, Stickermule, Laberit, RegalosPublicitarios.com y Las Naves.
Los caballos tienen un gran valor en distintos países, no solo porque cumplen con diversas necesidades de las sociedades, sino también porque son muy nobles para el ámbito deportivo.
Así lo entienden en Yeguada Encinasola, una ganadería familiar de caballos de doma clásica, que está ubicada en La Janda, en Cádiz. El objetivo principal de la misma es la crianza de animales de primer nivel, a partir de los mejores orígenes y conformaciones.
Una de las especialidades que tiene la institución es la venta de caballos, que están cuidados en un entorno idílico y por grandes profesionales del sector.
Caballos con diferentes características
La propuesta de Yeguada Encinasola se basa en la posibilidad de que las personas puedan encontrar un compañero en el plano deportivo.
Actualmente, los ejemplares a disposición del público cuentan con distintas características, que se ajustan tanto a los gustos como a las necesidades en determinado momento.
Una de las opciones esHermes, un macho castrado cde puesto en nivel Gran Premio. Se trata de un ejemplar con gran presencia y que refleja un exhaustivo cuidado desde su nacimiento.
Además, la institución cuenta con distintos tipos de categorías de caballos. Por un lado, están los sementales, que son animales destinados a la cría y que también pueden emplearse para cuestiones deportivas; y por el otro, las yeguas y los potros.
Cada ejemplar es tomado como un atleta por parte de quienes integran Yeguada Encinasola, por lo que un crecimiento sano es primordial para el resto de la vida del animal. Esto hace que cada ejemplar tenga un cuidado personalizado, por lo cual se crían pocos caballos por año.
Yeguada Encinasola, prestigio en la cría de caballos
Una de las claves que resalta el trabajo que lleva a cabo Yeguada Encinasola en la cría de caballos son las instalaciones, las cuales están plenamente cuidadas para el bienestar de los animales.
La institución cuenta con una zona de ganadería, que resulta ideal para las yeguas de cría y sus potros, sobre todo porque está emplazada sobre un terreno arenoso, plano y con abundante cantidad de agua.
A eso, se suman cuatro pistas, dos rectangulares, la Christian Bauer y una en forma redonda. Las mismas están optimizadas para que los caballos puedan desempeñarse con total normalidad en el plano deportivo.
Un detalle adicional son las dos naves, una de almacenaje y la otra con cuadras y catorce boxes, para garantizar el resguardo adecuado de los caballos.
Con múltiples servicios como doma clásica, recría de potros, mantenimiento de yeguas y entabulación, Yeguada Encinasola se erige como una ganadería de excelencia en el territorio español.
La importancia del desayuno como la primera comida del día es ampliamente reconocida por su contribución a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. En ese sentido, resulta fascinante descubrir los hábitos matutinos de personas destacadas, como la princesa Leonor. Como miembro de la familia real, la princesa Leonor se enfrenta a una serie de responsabilidades y compromisos diarios desde una edad temprana. Para asegurarse de tener la energía necesaria para afrontar su rutina diaria, la princesa Leonor sigue una alimentación cuidadosamente planificada, que incluye un desayuno sorprendente y nutritivo.
La estricta dieta de la princesa Leonor
Desde una edad temprana, la princesa Leonor ha seguido una estricta dieta que se refleja claramente en su figura esbelta. Su alimentación se basa principalmente en alimentos saludables como verduras al vapor, huevo y pescado. La reina Letizia es consciente de que, debido a la corta edad de sus hijas, es fácil caer en la tentación de la comida poco saludable. Por esta razón, ha establecido estrictas normas dentro del palacio real, donde se prohíben por completo los dulces, las golosinas, el alcohol y las frituras. Además, gracias a sus esfuerzos, estos alimentos también han sido excluidos del colegio donde tanto Leonor como Sofía estudiaron.
Alimentación saludable y equilibrada
Como miembro de la familia real, la princesa Leonor se adhiere a una estricta dieta que se enfoca en promover una alimentación saludable y equilibrada. Aunque los detalles específicos de su dieta pueden no estar disponibles públicamente, se sabe que se le ha inculcado desde una edad temprana la importancia de una nutrición adecuada.
Alimentos frescos y nutritivos
La dieta de la princesa Leonor se basa en el consumo de alimentos frescos y nutritivos. Se enfoca en incluir una amplia variedad de frutas y verduras, que proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el desarrollo y el bienestar general. Además, se le alienta a consumir fuentes de proteínas magras, como pescado y huevos, que son ricos en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y aminoácidos.
Evitar los alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas
Es probable que se eviten los alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio en la dieta de la princesa Leonor. Esto implica que se minimice o se evite por completo el consumo de dulces, golosinas, alimentos fritos y bebidas azucaradas. La reina Letizia, madre de la princesa Leonor, ha mostrado una preocupación particular por evitar la presencia de comida chatarra en la vida de sus hijas, tanto dentro del palacio real como en su educación escolar.
Beber agua y realizar actividades físicas
La princesa Leonor también puede seguir pautas generales de alimentación, como consumir comidas regulares y equilibradas a lo largo del día, mantenerse hidratada bebiendo suficiente agua y participar en actividades físicas para complementar su estilo de vida saludable.
Es importante destacar que la dieta de la princesa Leonor está diseñada para satisfacer sus necesidades nutricionales específicas y asegurar su bienestar general. Como miembro de la familia real, su estilo de vida único y sus responsabilidades pueden requerir un enfoque más riguroso en cuanto a su alimentación.
El sorprendente desayuno de la princesa Leonor
El desayuno sorprendente de la princesa Leonor, que le proporciona la energía necesaria para afrontar su rutina diaria, consiste en una deliciosa combinación. Comienza con una tostada de miga de pan integral, que aporta fibra y nutrientes esenciales. Sobre esta tostada, se extiende un suave puré de aguacate, previamente salpimentado para realzar su sabor. Pero la verdadera joya de este desayuno es un huevo pochado perfectamente preparado, cuya yema permanece deliciosamente cremosa y se funde en cada bocado. Esta combinación única de sabores y texturas ofrece a la princesa Leonor un comienzo nutricionalmente equilibrado y sabroso para enfrentar su día con vitalidad.
Hábitos saludables de la princesa Leonor
La atención y el cuidado que se dedica a la dieta de la princesa Leonor reflejan la importancia que se le da a su bienestar y a su papel como miembro de la familia real. Estos hábitos saludables también pueden ser una influencia positiva para otras personas, ya que resaltan la importancia de una alimentación equilibrada y la necesidad de evitar alimentos poco saludables.
Un estilo de vida exigente
En conclusión, la hija de Letizia y Felipe sigue una estricta dieta que promueve una alimentación saludable y equilibrada. Su enfoque se centra en consumir alimentos frescos, como frutas, verduras y fuentes de proteínas magras, como pescado y huevos. Se evitan o se limita el consumo de alimentos procesados, altos en grasas saturadas, azúcares y sodio.
La princesa Leonor es un ejemplo de cómo es posible mantener una dieta saludable incluso en medio de un estilo de vida exigente. Su compromiso con una alimentación nutritiva demuestra que una dieta equilibrada puede ser parte integral de una vida saludable y activa.
La serie "Hermanos" ha cautivado a los espectadores desde su estreno, con una trama llena de drama, intriga y sorpresas. En la última temporada, los personajes han enfrentado diversos conflictos y decisiones difíciles que han mantenido a los espectadores en vilo, con un cambio en la familia que nadie esperaba. Por ello hoy vamos a comentarte sobre esto y otros desenlaces.
Finalmente, el matrimonio entre entre Sengül y Orhan ha terminado en divorcio
Lamentablemente, la noticia de que el matrimonio entre Sengül y Orhan ha terminado en divorcio ha causado conmoción entre los seguidores de la serie "Hermanos". Desde el inicio de la trama, la relación entre Sengül y Orhan ha sido uno de los puntos clave de la serie, con altibajos y conflictos que han mantenido a los espectadores en vilo. Sin embargo, parece que la situación se ha vuelto insostenible y la pareja ha tomado la decisión de separarse.
Este divorcio y la actitud de Sengül serán definitorias en la trama
Este giro en la trama tendrá sin duda un impacto significativo en la historia de la serie y en los personajes involucrados. Los seguidores de la serie se preguntan cómo afectará esta decisión a la dinámica de la familia y qué consecuencias tendrá en la trama general de la serie.
Lo que está claro es que el divorcio de Sengül y Orhan cambiará el rumbo de la serie para siempre, y los espectadores estarán atentos para descubrir cómo evolucionarán los personajes y la trama en los próximos episodios.
Sengül se entera de que Asiye está trabajando en el restaurante de Gönül
En el último capítulo de la serie "Hermanos", Sengül ha recibido una sorprendente noticia: su hermana Asiye ha comenzado a trabajar en el restaurante de Gönül. Esta noticia ha causado revuelo entre los personajes de la serie, ya que Sengül y Asiye tienen una relación complicada y distante desde hace tiempo.
Sengül se ha mostrado molesta por esta noticia, ya que considera que Gönül está interfiriendo en la relación entre ella y su hermana. Además, Sengül desconfía de las intenciones de Gönül y teme que esta situación pueda generar más conflictos y problemas en la familia.
No obstante, a Asiye le gusta su trabajo
Por su parte, Asiye parece estar disfrutando de su trabajo en el restaurante y ha establecido una buena relación con Gönül. Además, necesita el dinero para pagar un alquler y para devolver lo que se le debe a Sevgi. Sin embargo, su presencia en el restaurante ha generado tensión entre los demás personajes de la serie, especialmente entre Sengül y su esposo, quien no está contento con la presencia de Asiye en el restaurante.
Este nuevo giro en la trama promete mantener a los espectadores en vilo, ya que la relación entre Sengül, Asiye y Gönül es uno de los puntos clave de la serie. Los fans de "Hermanos" estarán atentos para descubrir cómo evolucionará la situación en los próximos capítulos y cómo afectará a la dinámica de la familia.
El arrepentimiento de Sevgi al ver a su nieto durmiendo en cerca de ella
En el último episodio de la serie "Hermanos", Sevgi ha experimentado un profundo arrepentimiento al ver a su nieto durmiendo, cerca de ella. Recordemos que Sevgi fue quien le arrebató a Ömer de los brazos a su hija Süzan, y lo abandonó a su suerte, por lo cual ya le ha pedido perdón, pero sólo mientas Ömer dormía.
Sin embargo, al ver a su nieto en una situación tan vulnerable, Sevgi ha comprendido la gravedad de sus acciones y se ha arrepentido profundamente de haberse alejado de su familia. Sevgi ha tomado la decisión de acercarse a su hija y su nieto para tratar de reparar los daños causados y recuperar la relación familiar que había perdido.
Sevgi quiere reparar el daño hecho
Este giro en la trama ha conmovido a los espectadores de la serie, quienes han seguido la historia de Sevgi y su familia desde el inicio. El arrepentimiento de Sevgi ha sido un momento emotivo e impactante, que ha dejado en claro la importancia de la familia y el valor de la reconciliación.
Los fans de "Hermanos" estarán atentos para descubrir cómo evolucionará la relación entre Sevgi, su hija y su nieto en los próximos episodios, y cómo afectará esta situación a la trama general de la serie.
Ahora Aybike y Asiye son enemigas en el colegio
En el último episodio de la serie "Hermanos", se ha revelado que Aybike y Asiye han comenzado a tener problemas en el colegio y se han convertido en enemigas. La situación ha causado sorpresa entre los personajes de la serie, ya que Aybike y Asiye solían tener una relación amistosa y cercana.
Sin embargo, parece que algo ha cambiado entre las dos jóvenes y ahora se enfrentan en el colegio, generando tensiones y conflictos en su entorno. Los motivos de esta situación aún no han sido revelados, por lo que los espectadores de la serie estarán atentos para descubrir qué ha causado esta ruptura en la relación entre Aybike y Asiye.
Esta enemistad las definirá como personajes
Este nuevo giro en la trama promete mantener a los espectadores en vilo, ya que la relación entre los personajes jóvenes de la serie es uno de los puntos clave de la trama. Los fans de "Hermanos" estarán ansiosos por conocer cómo evolucionará la situación entre Aybike y Asiye en los próximos episodios, y cómo afectará a la dinámica de la serie en general.
Y Segül sigue con su intento por echar a sus sobrinos del gallinero, continuando su venganza
Y Segül sigue con su intento por echar a sus sobrinos del gallinero, continuando su venganza
En el último episodio de la serie "Hermanos", Sengül ha continuado con su intento por echar a sus sobrinos del gallinero, como parte de su venganza contra su familia. Sengül ha estado resentida con su familia desde hace tiempo y ha tomado decisiones que han afectado negativamente a su relación con ellos.
Sin embargo, su obsesión por hacer daño a su familia ha llegado a un punto crítico, y ha comenzado a afectar a los más jóvenes de la familia. Sengül ha intentado echar a sus sobrinos del gallinero, generando tensiones y conflictos en el entorno familiar.
Esta situación ha causado preocupación entre los personajes de la serie, quienes intentan encontrar una solución para resolver el conflicto y proteger a los más jóvenes de la familia. La situación entre Sengül y su familia continúa tensa y parece que la venganza de Sengül aún no ha terminado.
Cuando usamos la palabra chapuza es para referirnos a un trabajo que se ha realizado mal, rápido y/o sin esmero alguno, a diferencia de México que se utiliza a la acción y efecto de estafar a alguien . Esta palabra proviene del francés “Chapuis”, que era el trozo de madera que estaba en la guillotina sobre el cual se cortaba la cabeza de los condenados o también usado por los carniceros para cortar carne. Miles de cabezas fueron cortadas por el verdugo encargado o por otros profesionales, por lo que era frecuente que muchas veces estos lo hicieran rápido y sin esmero alguno, pasando a llamarse esa acción como “chapuza” y aquel que lo realizaba se llamaría “chapucero”.
En la vida, es importante estar preparado para cualquier imprevisto y los seguros de vida desempeñan un papel fundamental en este aspecto. Un seguro de vida es conveniente para respaldar el futuro, convirtiéndose en un apoyo esencial para las familias y para los propios asegurados, ya que ofrece protección financiera en caso de fallecimiento que se pueden complementar con un seguro de decesos, así como también ofrecer otros beneficios en situaciones de incapacidad. Con Aseguramos Online es posible comparar diferentes opciones de pólizas. Después de conocer las ventajas de los seguros de vida y claves para elegir el más adecuado, en Aseguramos Online se pueden encontrar diversas alternativas y comparar seguros de vida para encontrar aquellas pólizas que mejor se adapten a las necesidades e intereses concretos.
Las ventajas de los seguros de vida
Los seguros de vida son beneficiosos para los asegurados y su entorno cercano en muchos aspectos. La principal ventaja es que proporcionan tranquilidad y seguridad tanto para el asegurado como para sus familiares, a sabiendas de que estarán protegidos económicamente ante una situación adversa que provoque el fallecimiento o la invalidez propia. De esta manera, los seres queridos podrán mantener la calidad de vida durante un tiempo, hasta readaptarse a la nueva realidad.
A su vez, los seguros de vida pueden utilizarse para cubrir una variedad de necesidades financieras que puede presentar una familia. En este sentido, pueden ayudar a reemplazar el ingreso perdido de la persona fallecida, cubrir los gastos funerarios, liquidar deudas pendientes o pagar la hipoteca de una casa. También suelen utilizarse para financiar la educación de los hijos o como parte de una estrategia de planificación patrimonial.
Otra de las ventajas de los seguros de vida es que, en algunos casos, ofrecen beneficios fiscales, dependiendo de la normativa de cada país y la situación individual del asegurado.
Además, es importante destacar que, al contratar un seguro de vida, la cobertura estará activa desde un primer momento. Por lo tanto, la indemnización establecida estará disponible más allá del tiempo que el asegurado lleve aportando.
Las claves para elegir el seguro de vida más adecuado
Existen diferentes tipos de seguro de vida, temporales, de ahorro, de incapacidad o enfermedad grave. En primer lugar, es importante evaluar las necesidades financieras propias y determinar cuánta cobertura sería la necesaria. Esto dependerá de las responsabilidades financieras actuales y futuras, que pueden incluir el pago de deudas, el mantenimiento del nivel de vida familiar y los objetivos a largo plazo.
El seguro de vida temporal ofrece cobertura durante un período específico, estableciendo una fecha límite pautada previamente. Llegada esa fecha, si el titular no ha sufrido ningún contratiempo que active la póliza, retirará el capital acumulado en la cuenta de ahorro o capitalización, accediendo a una cuantía de dinero que podría funcionar como complemento a su jubilación.
Por otro lado, el seguro de vida permanente ofrece protección de por vida y puede tener un componente de ahorro que se conoce como "valor en efectivo". Cada vez que se paga una prima, una parte se destina a cubrir el coste de las primas y otra parte se reserva para invertirse y acumular valor en la cuenta de ahorro.
Estas diferencias son importantes para evaluar antes de contratar un seguro de vida, así como también las diferentes compañías de seguros y sus antecedentes, reputación y solvencia financiera. Con el comparador de seguros de Aseguramos Online, se accede a información actualizada y certera de las distintas opciones de seguros de vida, para que el usuario contrate la mejor cobertura adecuada a sus necesidades y las de su familia.
El tiro de hacha es una práctica que está de moda. La misma ha despertado en los últimos años un gran interés en personas de todas las edades y sexos. Para realizar esta actividad se necesita tener habilidad, precisión y destreza física. Al ser tan entretenida, no solo cautiva a los jugadores sino también a los observadores. Quienes estén interesados en aprender este juego o ponerlo en práctica deben saber que en el país hay muchos lugares para hacerlo. Uno de ellos es Axestral, un centro especializado con sedes en Sabadell y Girona respectivamente. El mismo destaca por ofrecer un ambiente acogedor que permite pasar un día diferente cargado de adrenalina.
Qué es el tiro de hacha, una actividad tanto divertida como competitiva
Para quienes no lo saben, el tiro de hacha es una actividad en la que un jugador debe lanzar un hacha hacia un objetivo específico, generalmente una diana. El procedimiento parece sencillo, pero tiene su grado de complejidad, ya que los competidores deben valerse de diferentes estrategias para que todo salga bien. En primer lugar, deben analizar muy bien dónde posicionarse. También deben calcular la distancia y medir la fuerza necesaria que deben hacer para que el lanzamiento sea exitoso.
Durante cada tiro los participantes deben dar lo mejor de sí, explotar su destreza, su fuerza física, su precisión y control mental, ya que de eso va a depender el resultado final. Esta práctica es ideal para los individuos competitivos y amantes de la emoción. Y es que, los participantes se enfrentan en rondas eliminatorias, en las que los mejores obtienen las máximas puntuaciones, pudiendo avanzar hacia las siguientes etapas, las cuales son de máxima tensión.
Este juego es ciertamente una competencia reñida. Sin embargo, transcurre bajo un ambiente festivo y amigable, pues los jugadores intercambian consejos y estrategias y celebran en conjunto el triunfo del ganador.
Dónde practicar el juego
En el centro Axestral figura como uno de los lugares más destacados para disfrutar de una emocionante experiencia de tiro de hacha. Las personas pueden practicar el juego de miércoles a domingo.
Una de las particularidades de Axestral es que se adapta a cualquier ocasión. Las personas o empresas pueden solicitar el servicio para un evento especial, para la ejecución de actividades de teambuilding, afterworks y competiciones. El juego también es muy solicitado para aniversarios, despedidas de soltero o incluso divorcios.
Para reservar una sesión de tiro de hacha, es necesario visitar la página web de la empresa, donde se encuentra información detallada sobre los horarios disponibles. Es preciso mencionar que desde el centro aseguran la seguridad de todos los participantes. Asimismo, se les proporciona todo el equipamiento necesario para una experiencia divertida y emocionante.
¡El momento de los vestidos ha llegado! Y en H&M podrás conseguir unos diseños espectaculares que harán que acapares todas las miradas y, lo mejor de todo: ¡por menos de 20 euros! De seguro ya estás ansiando ir de compras con el amor de tu vida tomando tu mano, así que pídele ir juntos a la reconocida cadena y pídele que te ayude a escoger uno de los modelos o, simplemente, pídele que vea estos 7 modelos de vestido que hemos conseguido para ti y que te ayude a decidirte por uno. ¡Vayamos!
Vestido de crepé con manga puffy de H&M
Bien, para comenzar con el recorrido por los 7 vestidos de H&M que puedes llevar por menos de 20 euros, comencemos por este diseño corto, de crepé y con mangas puffy que consigues según la imagen que deseas proyectar y con la cual atraparás miradas.
Lo puedes llevar en un delicado y angelical color blanco, pero también a cuadros, con el cual puedes liberar a la chica traviesa que llevas en tu interior y aplicar en tus uñas el esmalte en colores vibrantes que no te atreves a ponerte con frecuencia. Podrás llevar este vestido en blanco, minifloral, crema, negro y cuadros, una amplia variedad para garantizar que estarás cómoda y atractiva. Lo llevas por tan solo 16,00 €.
Vestidos cortos, los que no pasan de moda en verano
Los vestidos cortos son los eternos acompañantes de tus días, tardes y noches veraniegas y te permiten lucir no solamente fantástica, sino también cómoda y elegante según el diseño elegido. Este tipo de vestido garantiza la frescura, pero también la comodidad y la versatilidad.
Otra de las razones por las que resultan fantásticos es por su versatilidad. Basta que combines con calzado diferente según la ocasión, pues son ideales para ocasiones formales y también informales. ¿Quieres un estilo muy seductor? Utiliza sandalias altas y delicadas. ¿Buscas lucir cómoda y con un porte informal?, entonces las sandalias planas serán tus mejores aliadas. ¿Te parece si seguimos dando un vistazo a otros modelos de vestido que encontrarás en H&M?
Vestido drapeado de punto de H&M
Hablando de vestidos cortos versátiles y seductores capaces de atrapar miradas, puedes encontrar en H&M este diseño que, confeccionado en el clásico color negro te abre las puertas a un universo de posibilidades para combinarlo y disfrutarlo al máximo.
Este vestido corto en punto de canalé, es perfecto para todo tipo de ocasiones. Utiliza los accesorios que más te gusten y verás lo mucho que lo amarás. Es perfecto para ir por una copa, pero también para utilizarlo en otras oportunidades de manera completamente cómoda.
Sus tirantes finos ajustables te darán la posibilidad de que ajuste muy bien en tu pecho, mientras que su escote de pico profundo combinado con la costura fruncida lateral, atrapará miradas de manera inmediata gracias a su efecto ligeramente drapeado y muy seductor. Su precio es una locura, puesto que lo llevas por tan solo 12,00 €.
Vestido ajustado de cuello alto
Así como es posible atraer miradas con un vestido corto de tirantes finos, no puedes subestimar el poder de un delicado vestido corto confeccionado en algodón. Este modelo de manga larga con cuello alto y abertura delante, te ofrece el estilo femenino y discreto que tanto has buscado con un toque de picardía en su justa medida.
No solo lo consigues disponible en negro, sino también en verde, marrón oscuro, gris oscuro y azul vivo. Su precio de tan solo 12,00 €, lo convierte en uno de los que arrasa en esta temporada en H&M, así que regálate la oportunidad de verte perfecta con él cada vez que lo desees.
Vestido cruzado
Con un estilo veraniego perfecto, conseguirás este vestido en H&M que, confeccionado en un clásico y discreto color blanco, se hace más seductor gracias al estampado de cebra, uno de los estampados de animal print que nunca pasa de moda. Además de llevarlo en este tipo de estampado, también lo consigues en negro y beige claro.
Lo que hace tan especial a este vestido es la delicadeza de su tejido en viscosa, la cual le otorga una caída muy ligera y natural que se fusiona con detalle cruzado en el lateral y escote de pico. Además, la costura elástica en la parte posterior de la pretina, le ofrece un ajuste ideal a tu silueta. Su precio es de tan solo 16,00 €.
Vestido de punto texturizado con manga puffy
Otro de los modelos que enloquece a las chicas que van a H&M por el vestido perfecto para el verano es este, el cual, confeccionado en punto texturizado, combina un bonito y delicado escote corazón con mangas cortas y abullonadas, mientras que queda entallado en el torso, lo que le permite marcar la figura. Su falda ancha y con vuelo, te permite sentirte siempre cómoda, delicada y femenina.
Además de conseguirlo en esta combinación de colores en blanco y negro, lo puedes llevar en negro absoluto, crema con estampado floral, azul claro estampado floral y también en color verde. Su precio es de 16,00 €.
Vestido lencero de crepé
Pasemos ahora con un estilo de vestido largo con el cual también podrás acaparar miradas y que consigues en H&M. Si bien, los vestidos cortos son los reyes del verano, los largos también lucen perfectos, especialmente para ocasiones que sean muy especiales y en las que quieras verte seductora y muy femenina.
Este vestido con estampado de piel de serpiente se convertirá en uno de tus favoritos a la hora de ir a una cena especial con tu pareja. Su abertura lateral añadirá elegancia y seducción, y su espalda descubierta, atrapará miradas desde la distancia. Además de conseguirlo en beige con estampado de piel de serpiente, también lo puedes llevar en color negro. Su precio es de tan solo 16,00 €.
Calzado que te quedará perfecto para combinar con vestidos largos
Para un vestido largo de tirantes finos en verano, puedes usar un calzado cómodo y fresco, como sandalias planas, sandalias de tacón bajo o incluso zapatillas deportivas ligeras si el estilo del vestido lo permite. También puedes optar por usar un calzado que combine con los accesorios del vestido, como las sandalias con pedrería, por ejemplo.
Recuerda que la elección del calzado dependerá del estilo y la ocasión en la que vayas a usar el vestido. La buena noticia es que en H&M, la variedad que podrás conseguir es tan amplia que los podrás combinar de múltiples maneras. Veamos el próximo vestido y decide qué tanto te parece que pueda acaparar miradas.
Vestido cruzado
Para finalizar con esta selección de vestidos que puedes llevar en H&M por menos de 20 euros, hemos dejado este diseño que tiene un precio de justo 20 euros. Este vestido lo puedes llevar en una noche fresca, y lo mejor de todo es que gracias a su estilo puedes perfectamente extender su uso a los días de otoño, para lo cual solo necesitarás usar el calzado adecuado.
En este caso se trata de un vestido corto, pero de cuello camisero que se cruza en el frente y cierra con una lazada ancha en el lateral. Sus mangas largas te ofrecen lucir más discreta, mientras que la costura fruncida en la cintura, además de marcar perfectamente tu cuerpo, también genera un efecto drapeado muy interesante. ¿Ya sabes cuál es el modelo que deseas escoger? Da también un vistazo a la página web y decide cuál es el perfecto para ti.
Accesorios que puedes llevar con un hermoso vestido camisero para atrapar miradas
Los vestidos de estilo camisero serán perfectos para que puedas lucir femenina, seductora y además muy elegante, y si hay algo que les complementa de manera perfecta esto son los accesorios que puedes llevar con él para atrapar miradas. Estos son algunos:
Un collar llamativo que pueda añadir un toque de glamour al vestido camisero y atraer más atención a tu cuello y rostro.
Utiliza accesorios para las muñecas y no solo complementarás el vestido, sino también agregarás un toque de elegancia y sofisticación.
Unos delicados pendientes largos y colgantes, complementan el corte del vestido y agregan una apariencia más elegante.
Con relación al calzado, escoge un buen par de tacones, estos pueden ser cerrados o unas sexis sandalias. Este tipo de calzado hará que tus piernas se vean más largas y estilizadas y sumarán distinción y elegancia a tu look. Eso sí, en caso de decidirte por sandalias, no olvides escoger unas bonitas y delicadas y tener tus pies bien arreglados para lucirlas.
Son muchas las investigaciones que confirman lo beneficioso que es practicar el ciclismo a cualquier edad. No obstante, a muchos se les complica realizar esta actividad por sus apretados horarios del día a día. Por ello, cada vez se ha hecho más popular la práctica de cycling virtual.
Las clases de cycling virtual en VivaGym consisten en sesiones dirigidas por monitores especializados en una sala con bicicletas estáticas, un proyector y música energizante para animar las clases. Los monitores se encargan de dar energía y ritmo a la actividad, ofrecer consejos a los alumnos y corregir malas posturas para evitar futuras lesiones.
Ventajas de practicar cycling virtual
Uno de los principales beneficios de practicar el cycling virtual es la disminución de los niveles de estrés, ayudando a mejorar la conciliación del sueño debido al esfuerzo al que el cuerpo es sometido en una actividad en la que se trabajan todos los músculos. También elimina la grasa y tonifica los músculos de la espalda, el abdomen, las piernas y los glúteos.
El cycling virtual es la actividad ideal para quienes disfrutan de hacer ciclismo, ya que, en temporadas en las que se complica salir al aire libre para rodar en bicicleta, el ciclismo virtual permite gozar de las mismas sensaciones sin tener que exponerse a los peligros climáticos.
Asimismo, se percibe el cansancio a niveles menores, gracias a la combinación de la música envolvente y las imágenes de grandes dimensiones. El cycling virtual mejora la salud cardiovascular, ya que la frecuencia cardíaca se mantiene durante todo el entrenamiento.
Consejos para practicar cycling virtual
Antes de adentrarse en el mundo del ciclismo virtual, se recomienda realizar algo de ciclismo por cuenta propia, ya sea en la bicicleta estática de un gimnasio o practicarlo al aire libre, de manera que se desarrolle un poco de fuerza en las piernas y mejore el estado físico para la primera clase de cycling.
Escoger el instructor y la sala de cycling virtual es muy importante, ya que es fundamental conectar no solo con el profesional a cargo de la clase, sino también disfrutar de la música que elija, así como las imágenes que se muestran en el proyector y la energía que transmite el instructor.
Por último, se debe tener en cuenta que está bien tomarse la clase a un ritmo propio, ya que, si bien el instructor es quien determina la dificultad de cada ejercicio, se puede controlar la resistencia de la bicicleta sin ningún inconveniente y sin miedo a ser juzgado, porque cada uno está enfocado en su entrenamiento.
Las clases de cycling virtual de VivaGym son aptas para cualquiera que desee iniciarse en este mundo, con diversos horarios que se ajustan a la disponibilidad de cada persona y un espacio lleno de energía y buena vibra para disfrutar al máximo el entrenamiento.
Más de la mitad de las pymes europeas que cierran sus operaciones lo hacen debido a ciberataques, según un informe publicado por EIT Digital, Fundación Digital Global y Huawei. Se estima que 4 de cada 5 violaciones de datos se deben a errores del personal humano de estas empresas, lo que demuestra un desconocimiento generalizado en cuanto a protección digital. Para hacer frente a dicha realidad, es importante concienciar a los empleados sobre temas de seguridad digital. También se recomienda que las pymes deleguen los procesos a empresas de ciberseguridad especializadas como Auditech.
¿Por qué es importante la concienciación de ciberseguridad para pymes?
Concienciar a las personas en temas de ciberseguridad es importante para las pequeñas y medianas empresas, ya que estas son el principal objetivo de los ciberdelincuentes. Los ataques perpetrados pueden ocasionar daños económicos, operativos y de imagen a los negocios. Asimismo, pueden poner en riesgo los datos y la privacidad de los clientes de las pymes, lo cual atenta contra las leyes de protección de datos que están vigentes en el país donde opera la empresa.
Por otra parte, el conocimiento en ciberseguridad es un factor de competitividad y confianza para las pymes. Esto fortalece la fidelización de clientes y ayuda a las empresas a adaptarse al mercado digital. Por estos motivos, resulta necesario formar a los trabajadores de las pymes en torno a las buenas prácticas de seguridad. También es importante contar con herramientas y servicios que protejan la información y los sistemas, así como crear una cultura de prevención y respuesta ante posibles incidentes.
¿Cómo aplicar estrategias de ciberseguridad para pymes?
Una de las opciones más convenientes es la de apostar por la seguridad gestionada, también conocida como MSSP por sus siglas en inglés. De esta forma, las pymes ahorran tiempo y dinero externalizando el servicio de la ciberseguridad.
Entre las estrategias ofrecidas por las empresas de ciberseguridad destaca el servicio de búsqueda activa de amenazas o Threat Hunting, el cual consiste en la detección de ataques que hayan podido burlar las medidas de protección de la empresa. Esto se logra a través de un análisis de diferentes fuentes de información públicas y privadas.
Auditech es una de las empresas que presta estos servicios. El negocio también fomenta la concienciación de ciberseguridad a través del servicio Cyber Awareness 360°, el cual va dirigido a todo el personal de la pyme, desde los empleados hasta la alta dirección y los ejecutivos de la organización.
La ciberseguridad representa un aspecto clave para el éxito de las pymes en el mercado actual. Las amenazas cibernéticas son cada vez más frecuentes y sofisticadas, por lo que es una inversión fundamental para estos negocios.
Por norma general, las recetas de los postres suelen contener gramos y gramos de azúcar y harinas refinadas. Y si bien no hay problema en comerlos de vez en cuando y con moderación, es posible hacer que estos antojos sean mucho más saludables y ligeros, sin dejar de lado su sabor delicioso.
Precisamente, esta es la premisa de Caña y Canela. Se trata de una tienda que ofrece postres saludables, con recetas aptas para personas con ciertas alergias alimentarias.
Antojos dulces ideales para personas alérgicas, diabéticas y amantes de la vida saludable
Caña y Canela nació de la necesidad de crear postres más saludables. Su fundadora Eva V., que se autodefine como amante de los dulces, sufría fuertes alergias, lo que le llevó a buscar opciones libres de azúcares, lácteos y gluten.
Así, fue creando recetas que le permitían disfrutar de sus antojos, sin peligro de enfermarse. Al ver que, al igual que ella, muchas personas presentaban condiciones médicas que le impedían el consumo de determinados postres, decidió compartir sus creaciones.
En sus recetas, utilizan monk fruit o fruto del monje como edulcorante, cuya pulpa es hasta 250 veces más dulce que el azúcar. Además, no contiene carbohidratos y es una excelente fuente de antioxidantes.
Por otro lado, en lugar de la harina refinada tradicional, emplean harina de almendra, coco y cajuil. De esta manera, el resultado son postres bajos en calorías y con alto contenido nutricional, ideales para incorporar en el desayuno, merienda o snack de alérgicos, diabéticos y amantes del mundo fitness que se preocupan por comer mejor.
Postres saludables: recetas de Caña y Canela
La firma dispone de una gran variedad de productos. Entre los más destacados, se encuentran las bolas de bizcocho, elaboradas a base de masa de galletas, sumergida en chocolate. Como ingredientes para su preparación se usa harina de coco, harina de almendras, chocolate negro, leche de almendras, mantequilla, huevos y monk fruit. Lo que se obtiene es un postre sin gluten, sin azúcar y keto que permite darse un gusto sin remordimientos.
Otra prueba de que se puede comer dulce y saludable son sus peanut butter cup. Esta delicia achocolatada que deja sin aliento se prepara mezclando mantequilla de maní fresca con chocolate negro de primera calidad y un poco de aceite de coco. Para dar el toque dulce necesario, se añade monk fruit.
Una de sus opciones para empezar el día de la mejor manera es su banana bread. Este pan se elabora con harina de coco y harina de almendra, mantequilla, huevos, leche de almendra, guineo y, por supuesto, monk fruit.
En su catálogo, Caña y Canela también dispone de galletas, polvorones, cakes, suspiros, tortillita y mucho más. Los postres favoritos de toda la vida, pero creados de forma saludable.
La transformación digital ha dado paso a que las empresas de todos los sectores económicos se enfrenten más que nunca a una competencia significativa. Por eso, se ha convertido en un gran reto para ellas captar la atención de su público objetivo. La decisión más inteligente que pueden tomar los negocios es implementar una estrategia de medios efectiva, ya que de eso puede depender su éxito o fracaso. Para ese fin, es fundamental acudir a especialistas en el área. En España, concretamente en la ciudad de Barcelona, se puede optar por agencias de marketing como BCM Marketing, la cual tiene una trayectoria en el mercado de más de 25 años ayudando a organizaciones del sector industrial.
La importancia de la estrategia de medios en el mundo de los negocios
Cuando se habla de una estrategia de medios se hace referencia a un plan que tiene como claro objetivo maximizar el alcance y el impacto de una empresa mediante la transmisión de un mensaje por medio de diferentes canales de comunicación, entre ellos, redes sociales, blogs, televisión y radio, por solo mencionar algunos.
Es una realidad que las marcas viven en un entorno de constantes cambios y con una audiencia cada vez más fragmentada. Además, con el auge de internet, las personas viven saturadas de información. Por ende, con una buena estrategia es posible llegar de forma directa al público objetivo.
Este tipo de estrategia nunca debe limitarse a la difusión de información en medios de comunicación. Es decir, es preciso hacer análisis que permitan evaluar el rendimiento de las campañas y su impacto para posteriormente hacer los ajustes que sean necesarios.
Para quienes no lo saben, una estrategia eficaz es crucial para la construcción de imagen de marca, para generar confianza en los consumidores y establecer una relación sólida con ellos. La consistencia en los mensajes y la presencia en los medios correctos pueden aumentar la visibilidad de un negocio y posicionarlo en su mercado.
Estrategia de medios para el sector industrial
BCM Marketing lleva décadas ayudando a las compañías del sector industrial a posicionarse, a captar más clientes y en consecuencia, a aumentar sus ventas. Eso lo hacen a través de una estrategia de medios a medida. Dicha estrategia comienza con un plan de medios, el cual consiste en la búsqueda y definición de plataformas de difusión, seguimiento de las acciones y entrega periódica de informes de resultados.
Por otra parte, se redactan notas de prensa. Las mismas son escritas por redactores especializados en el sector industrial, los cuales acuden a todos los eventos que realicen las compañías. Asimismo, diariamente crean artículos atractivos, ya sea de temas técnicos o de actualidad, para los blogs de los clientes industriales. Finalmente, desde la agencia crean manuales de estilo para que las empresas comuniquen de forma correcta a nivel interno y externo. Para mayor información acerca de los servicios de la agencia se recomienda ingresar a su web.
¡Descubre el apasionante universo del Hotel Lasierra! Esta cautivadora serie, titulada "4 estrellas", transmitida por La 1 de Televisión Española, te sumerge en un sinfín de tramas y emociones que se entrelazan en cada episodio. Con su horario privilegiado de access prime time, de lunes a jueves a partir de las 21:50 horas, esta ficción se ha convertido en el deleite de los televidentes. Las talentosas actrices Toni Acosta, Dafne Fernández y Marta Aledo lideran un elenco excepcional que da vida a personajes complejos y fascinantes. En esta semana llena de intriga, el destino de Clara, Julio, Javier, Menchu, Marta, Luz y Ainhoa dará un giro inesperado. ¿Qué secretos se desvelarán? ¿Qué decisiones determinarán su futuro?
Se vienen emocionantes episodios de 4 Estrellas
El hotel Lasierra se encuentra en plena efervescencia con las múltiples intrigas que se desarrollan simultáneamente en la serie 4 Estrellas, transmitida por La 1 de Televisión Española de lunes a jueves en su horario estelar a las 21:50 horas. Esta cautivadora trama, protagonizada por Toni Acosta, Dafne Fernández y Marta Aledo, estrena esta semana cuatro emocionantes episodios que profundizan en los enredos de cada uno de los personajes.
Adelanto de la semana de 4 Estrellas
En los capítulos de esta semana de 4 Estrellas, Clara se desilusiona al descubrir las mentiras de Julio, quien se siente más acorralado que nunca. Javier también se debate entre dos opciones al no haber detenido a su amigo. Por otro lado, Menchu se sorprenderá al encontrar un nuevo empleo más cercano de lo que imaginaba, y Marta deberá tomar una decisión trascendental que transformará su destino. Además, Luz y Ainhoa se verán obligadas a enfrentarse y aclarar de una vez por todas sus verdaderos sentimientos mutuos.
Esto pasará en los próximos cuatro capítulos
A lo largo de esta semana, desde el lunes 5 hasta el jueves 8 de junio de 2023, seremos testigos de estas apasionantes historias y muchas más. A continuación, te presentamos un adelanto de las intrigantes sinopsis de cada capítulo de estreno de 4 Estrellas. Sumérgete en el fascinante mundo de la serie y déjate llevar por la emoción.
Episodio 28 de 4 Estrellas
En el episodio 28 de 4 Estrellas, titulado "Sueños y pesadillas", nos adentramos en un nuevo capítulo lleno de intriga. Clara se encuentra angustiada por el enigma que rodea a la furgoneta marrón, y decide tomar medidas para resolverlo de una vez por todas. Por otro lado, Luz y Ainhoa se ven envueltas en un torbellino de incertidumbre, cuestionando constantemente sus sentimientos mutuos. Además, Marta se enfrenta a una decisión de gran relevancia en relación a su embarazo. Prepárate para vivir emociones intensas y descubrir cómo estos personajes afrontan sus sueños y pesadillas en este cautivador episodio.
Episodio 29, titulado "Decisiones"
En el episodio 29, titulado "Decisiones", la tensión alcanza su punto máximo. Julio se encuentra acorralado como nunca antes, y en esta ocasión, es Javier quien lucha por ayudar a su amigo y evitar que termine tras las rejas. Mientras tanto, Menchu busca oportunidades de crecimiento profesional y decide postularse para un puesto vacante en el hotel. Por otro lado, Marta ha tomado una decisión contundente respecto a sus problemas y busca el apoyo de Silvia en su camino hacia el aborto. Prepárate para un capítulo lleno de giros inesperados y decisiones trascendentales que marcarán el destino de nuestros protagonistas.
Episodio 30 de 4 Estrellas
En el emocionante episodio 30 de 4 Estrellas, titulado "Abrazar la verdad", Clara se ve abrumada por la revelación impactante relacionada con Julio. ¿Cómo ha podido ocultarle algo tan importante durante tanto tiempo? Mientras tanto, Marta toma la valiente decisión de contarle la verdad a su madre, desvelando un secreto que ha mantenido guardado por mucho tiempo. Por otro lado, Menchu da inicio a su nueva etapa laboral en el hotel, enfrentándose a nuevos desafíos. Además, Paolo, tras hacer un importante descubrimiento, decide confrontar a Luz y Ainhoa, desencadenando una serie de eventos impredecibles. Prepárate para un episodio lleno de revelaciones, confrontaciones y el ansia por abrazar la verdad.
Episodio 31, "El motivo"
En el emocionante episodio 31 de 4 Estrellas, titulado "El motivo", nos adentramos en la compleja situación de Clara, quien lucha por perdonar a Julio después de su traición en la desaparición de Ricardo. Mientras tanto, Marta toma la valiente decisión de informar a Andrés sobre su embarazo, desencadenando una serie de emociones y dilemas. Por otro lado, Javier se encuentra en apuros con el Teniente García, a quien desobedeció al no detener a Julio. Además, Paolo y Luz se enfrentan directamente luego de los sucesos ocurridos entre ella y Ainhoa.
Qué sucederá a continuación en esta apasionante serie
En el enigmático mundo del Hotel Lasierra, las tramas se entrelazan, los secretos se revelan y los personajes se enfrentan a decisiones que pueden cambiar sus vidas para siempre. A lo largo de estos emocionantes capítulos, seremos testigos de la lucha de Clara por perdonar a Julio, la valentía de Marta al enfrentar su embarazo, los dilemas de Javier ante sus lealtades divididas, y los enfrentamientos entre Paolo, Luz y Ainhoa. Cada episodio nos mantendrá al borde de nuestros asientos, ansiosos por descubrir qué sucederá a continuación en esta apasionante serie. ¡Prepárate para seguir sumergiéndote en las intrigas y emociones que aguardan en el próximo episodio del Hotel Lasierra!
En el dinámico mundo del mercado empresarial, muchas marcas han luchado y triunfado durante años, dejando una huella imborrable en la historia. Sin embargo, algunas de ellas, a pesar de haber sido famosas y punteras en los años 80 y 90, no pudieron resistir el paso del tiempo y sucumbieron ante diversas circunstancias. En España, se han registrado varios casos emblemáticos de marcas que, una vez líderes en sus respectivos sectores, hoy son solo un recuerdo lejano. A continuación, exploraremos algunos de estos emblemáticos casos de declive empresarial.
Galerías Preciados: un gigante que cedió ante la competencia
Fundadas por Pepín Fernández en abril de 1943 tras su regreso de Cuba, las Galerías Preciados se convirtieron rápidamente en un referente en el mercado español. Durante décadas, dominaron el sector minorista con 39 establecimientos en todo el país y casi 10.000 empleados. Sin embargo, su éxito se vio eclipsado por la creciente competencia de otro gigante: El Corte Inglés. A medida que esta cadena se fortalecía, las Galerías Preciados comenzaron a perder terreno, hasta que finalmente tuvieron que cerrar sus puertas.
Revista Súper Pop: Un ícono de la juventud
La Revista Súper Pop fue una marca marcó un hito en la industria editorial española al ser la primera revista juvenil de periodicidad quincenal en el país. Dirigida a la adolescencia, esta publicación se dedicaba a los ídolos musicales, cinematográficos y televisivos del momento. Durante más de 30 años, la Revista Súper Pop se convirtió en un auténtico icono social. Lastimosamente, con la llegada de las nuevas tecnologías y el cambio en los hábitos de consumo de los jóvenes, la revista vio disminuir su relevancia. El último número impreso se publicó el 8 de mayo de 2011, marcando el fin de una era.
SONY ERICSSON: Una alianza exitosa que llegó a su fin
La alianza entre Sony y Ericsson en el ámbito de los teléfonos móviles fue todo un éxito durante su apogeo, como empresa y como marca. En el año 2007, la compañía llegó a vender 100 millones de aparatos, consolidándose como una de las principales opciones en el mercado. Al igual que sucedió con otras empresas, en 2012, después de diez años de colaboración, estas decidieron poner fin a su alianza. Este acontecimiento marcó el declive de la marca Sony Ericsson, que no logró mantener su relevancia en un mercado cada vez más competitivo.
PRYCA: El cambio de marca que lo transformó todo
PRYCA, una cadena española de hipermercados gestionada por el Grupo Carrefour, tuvo una existencia próspera desde su fundación en 1976 hasta el año 2000. En esa fecha, todos sus locales adoptaron la marca Carrefour, lo que marcó el fin de la marca PRYCA. A lo largo de sus años de funcionamiento, PRYCA se había consolidado como un referente en el sector de la venta al por mayor y al por menor. Los cambios en la estrategia y la necesidad de una identidad de marca unificada llevaron a la desaparición de PRYCA como entidad independiente.
Kodak: Un caso curioso de facultad
Kodak fue una empresa icónica en el mundo de la fotografía durante muchos años. Sin embargo, el advenimiento de la fotografía digital supuso un duro golpe para la compañía. Incapaz de adaptarse rápidamente a los cambios tecnológicos, Kodak se declaró en bancarrota. No obstante, la firma no se rindió y emprendió un proceso de reestructuración para resurgir de sus cenizas. Hoy en día, Kodak ha encontrado una nueva oportunidad en el sector de la telefonía móvil, mostrando que la adaptación y la innovación pueden ser clave para la supervivencia de una marca.
SABA: Una historia de supermercados extintos
Fundada el 15 de febrero de 1960, SABA fue una cadena de establecimientos de venta al por menor que ofrecía una amplia variedad de productos. Desde utensilios y menaje del hogar hasta artículos de alimentación y regalos, SABA se convirtió en un nombre familiar para los consumidores españoles. Tal y como ocurrió en otros casos, con el tiempo, el panorama de los supermercados cambió y los locales de SABA adoptaron la marca Carrefour en 2000, lo que significó el fin de la marca SABA.
Banesto: La fusión que puso fin a una era
Banesto, un banco español fundado en 1902 en Madrid, tuvo una larga trayectoria como una de las entidades financieras más importantes del país. Paradógicamente, en 2013, el Banco Santander, que ya poseía una participación mayoritaria en Banesto, decidió fusionar ambas entidades bajo su propio nombre. Esta fusión marcó el fin de Banesto como entidad independiente y representó un cambio significativo en el panorama bancario español.
Conclusión
El declive de estas marcas emblemáticas en España es un recordatorio de que ningún nombre está exento de los cambios del mercado y las demandas de los consumidores. Ya sea por la competencia feroz, la falta de adaptación a nuevas tecnologías o la necesidad de una estrategia de marca unificada, estas marcas han dejado un legado en la historia empresarial de España. Aunque hayan desaparecido como entidades individuales, su impacto perdurará en la memoria colectiva y servirá como lección para futuras generaciones de empresarios y emprendedores.
Las películas clásicas de Disney ocupan un lugar muy especial en el corazón de quienes hoy pasamos los 30 y por supuesto, han acompañado también a nuestros sobrinos e hijos durante su niñez. ¿Qué padre o madre no se derrite al ver nuevamente uno de estos clásicos? Y es que, hasta nuestros abuelos crecieron viendo muchas de estas producciones que, hoy en día, se revisten de ese toque tan especial que recuerda los años más inocentes.
Películas clásicas de Disney: Alicia en el país de las maravillas
¿Quién no recuerda con cariño a “Alicia en el país de las maravillas”? Esta es una de las películas clásicas de Disney, y su creación data de 1951. "Alicia en el país de las maravillas", cuenta la historia de Alicia, una niña imaginativa que sigue a un apresurado conejo en su madriguera y se sumerge en un sorprendente y mágico mundo lleno de personajes extravagantes y situaciones extrañas.
A lo largo de su viaje, Alicia se encuentra con la Reina de Corazones, el Sombrerero Loco y muchos otros personajes inusuales mientras busca el camino de regreso a casa. La historia está basada en el libro "Alicia en el país de las maravillas" de Lewis Carroll. Aunque se han sacado varias películas, aún se recuerda con algo de inocencia a aquella primera Alicia que conocimos de la mano de Disney.
Blancanieves y los siete enanitos
Fue Blancanieves y los Siete Enanitos la que dio inicio a la llegada de las películas clásicas de Disney, y fue lanzada en 1937. En esta dulce historia llena de romanticismo y que quizás pueda rayar un poco en lo cursi, la verdad es que se elevaba el romanticismo que ha dado pie a muchas historias. La malvada madrastra, la huida de Blancanieves hacia el bosque, su encuentro con los siete enanos y su convivencia con ellos, hace de esta una de las producciones más exitosas de Disney.
Se han hecho varias adaptaciones y remakes, pero la versión de 1937 ha sido una de las películas más emblemáticas en la historia de la animación. También hay algunas versiones diferentes del cuento de Blancanieves en el catálogo de las películas de Disney, como la película co-protagonizada por Kristen Stewart en 2012 y el reciente remake de acción en vivo de la película "Blancanieves y la leyenda del cazador" en 2019.
Películas clásicas de Disney: El libro de la selva
El Libro de la Selva es una película clásica de animación de Disney de 1967, basada en las historias de Rudyard Kipling. La historia sigue a Mowgli, un niño huérfano criado por lobos en la selva india. Después de ser amenazado por el feroz tigre Shere Khan, Mowgli debe abandonar la selva y emprender un viaje peligroso para unirse a su gente.
En su aventura, Mowgli se encuentra con personajes inolvidables como Baloo el Oso y Bagheera la pantera, y aprende importantes lecciones sobre la fuerza de la amistad y el valor de la familia. La película presenta una banda sonora inolvidable con canciones como "El Necesario de la Selva" y "Busca lo más vital". Esta es sin duda una de las películas clásicas más recordadas y tal como en las anteriores, ha gozado de otras versiones.
Aladdin
Imaginas frotar una lámpara, que salga un genio y te dé tres cosas que desees, ¿qué le pedirías? Esta es una de las escenas que muchos recordamos de esta, una de las películas clásicas de Disney que ha tenido sus producciones modernas, pero que mantiene a muchos recordando con cariño a los personajes.
La fecha de Aladdin es algo más reciente, 1992, y la película está basada en el cuento de "Las mil y una noches". La historia sigue a un joven callejero llamado Aladdín, que busca la manera de impresionar a la princesa Jasmine. Su suerte cambia cuando encuentra una lámpara mágica con un genio dentro, que le concede tres deseos que le ayudarán a conquistar el corazón de su amada. La película es conocida por su banda sonora, que incluye canciones icónicas como "Un mundo ideal" y "Amigo fiel". ¿A qué sí las recuerdas y cantas en tu cabeza mientras lees esto?
Películas clásicas de Disney: El rey león
Algo más moderna, pero conservando el estilo atrapante de las películas clásicas de Disney, El rey león se deslizó entre las favoritas tras su llegada en 1994. La película sigue la historia de Simba, un joven león y el heredero del trono de la selva africana de su padre, Mufasa.
Pero cuando su tío Scar conspira en su contra, todos los acontecimientos toman giros inesperados con Simba huyendo y el reino en el peor de sus momentos. El rey león tuvo todo para enamorar al público y hoy continúa siendo una de las películas clásicas de Disney favorita. Si bien, esta película se hizo todo un emblema de las más sensibles y a la vez llenas de esperanza y diversión, también es famosa por su icónica banda sonora, que incluye canciones como "El ciclo de la vida" y "Hakuna Matata".
La Bella y la Bestia
La Bella y la Bestia es una de las películas clásicas de animación de Disney, y fue lanzada en 1991. La historia está basada en el cuento de hadas francés del mismo nombre. La trama sigue a una joven llamada Bella, que vive en un pequeño pueblo francés y anhela una vida más emocionante.
Tras pasar por difíciles momentos con su padre, Bella termina encerrada con la Bestia encerrada en un lujoso castillo encantado. Maldiciones que están por llegar a su etapa cumbre, desesperación y romance, se desarrollan en esta historia, lo que la ha convertido en una de las películas más queridas de Disney. ¿Sabías que la Bella y la Bestia fue la primera película animada nominada a ganar un Óscar como mejor película?
Películas clásicas de Disney: La Dama y el vagabundo
La Dama y el Vagabundo es una de las películas clásicas de Disney más románticas en cuanto a la diferencia de clases que se aborda desde la inocencia de un niño. En esta producción de 1955, se cuenta la historia de dos perros de diferentes mundos que se enamoran.
La Dama, una cocker spaniel americano de raza pura, vive una vida cómoda y protegida en una casa grande, mientras que el Vagabundo, un perro callejero mestizo, pasa su tiempo buscando comida y aventuras en las calles de la ciudad.
Cuando los dos se encuentran, comienza una historia de amor entre lo opuesto, mientras enfrentan peligros juntos y aprenden a valorar las diferencias entre ellos. De este clásico es muy famoso el beso mientras comen juntos un plato de espaguetis, escena que ha sido repetida en varias producciones cinematográficas y series.
Tod y Toby ‘The Fox and the Hound’
Tod y Toby, también conocida como The Fox and the Hound, es una película clásica de animación de Disney de 1981. ¿Quién no se ha enternecido por esta historia de amistad entre dos jóvenes animales que pertenecen a diferentes mundos? Tod, un zorro huérfano, y Toby, un cachorro de perro sabueso que es entrenado para cazar zorros.
A pesar de las diferencias naturales entre su especie, los dos animales forjan un vínculo fuerte y duradero mientras crecen juntos. Pero a medida que sus instintos naturales se vuelven más fuertes, su amistad es puesta a prueba. La película trata temas como la discriminación, la pérdida y el valor verdadero de la amistad. Una verdadera joya de Disney que sin duda mueve la fibra de la sensibilidad.
Películas clásicas de Disney: Mulan
Fuerte, aguerrida, natural y capaz de dar todo por su padre. Mulan sin duda alguna inspiraba valentía en las niñas que vieron la película, la cual es una de las películas clásicas de Disney que terminó enamorando a todos. En esta animación de Disney de 1998, basada en la leyenda china de Hua Mulan, la joven mujer se disfraza de hombre para unirse al ejército y luchar en una guerra contra los invasores hunos, en lugar de que su anciano padre lo haga.
Con la ayuda de su dragón de la suerte, Mushu, Mulan se enfrenta a desafíos tanto en el campo de batalla como en su vida personal. La película es conocida por su banda sonora, que incluye canciones como "Reflejo" y "Mi corazón vencerá". En el 2020 se estrenó una versión live-action de Mulán.
Tarzán
Inspirándose en la novela de aventuras de Edgar Rice Burroughs, Disney causó conmoción en 1999 con el lanzamiento de Tarzán. Con unos detalles magníficos de animación, esta película se convirtió en una de las mejores.
Tarzán conmovía, pero no solo por la historia en sí, sino también por su música. Phil Collins fue el cantante famoso que contribuyó con la banda sonora de la película de Disney, y además de componer la música de la película, Collins también interpretó varias canciones, incluyendo "You'll Be in My Heart" y "Son of Man”. Unas canciones para enamorarse.
¿Qué tal si luego de ver una de las películas clásicas de Disney te lanzas la aventura de ir a disfrutar de una buena comida en un restaurante ambientado en toda su magia?
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Estos creadores han identificado una oportunidad para monetizar su experiencia a través de entrenamientos privados y programas educativos, brindando a los interesados la posibilidad de aprender directamente de ellos. Ya sea en forma de mentoría individualizada o a través de cursos en línea, estos creadores están capitalizando su influencia y reputación para generar ingresos adicionales.
Transmisiones en vivo
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Los creadores de OnlyFans pueden establecer una conexión más profunda con sus fanáticos a través de transmisiones en vivo. Estas transmisiones pueden ser gratuitas para los suscriptores o tener un costo adicional. Proporcionan una experiencia interactiva en tiempo real que fortalece la relación entre los creadores y sus seguidores, al tiempo que genera ingresos adicionales.
La práctica de deportes y actividades físicas es una excelente manera de mantenerse saludable y en forma. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos deportes pueden ser más propensos a causar lesiones en la espalda que otros. Con el fin de disfrutar de estos deportes de manera segura y evitar lesiones, es fundamental conocer los riesgos asociados y tomar las precauciones necesarias. A continuación, exploraremos algunos de los deportes más desafiantes para la espalda y cómo se pueden prevenir lesiones.
Fútbol: choques y caídas que exigen precaución y fortaleza
El fútbol, un deporte de alta intensidad y contacto físico, puede aumentar el riesgo de lesiones en la espalda debido a los choques y caídas durante los partidos. Para prevenir lesiones, es esencial fortalecer los músculos centrales y practicar una técnica adecuada al saltar y caer para reducir el impacto en la espalda. A continuación te contaremos qué otros deportes pueden causarte un fuerte dolor de espalda si no tienes la precaución necesaria.
Rugby: fortalecer los músculos del núcleo y mantener una postura adecuada
Al igual que el fútbol, el rugby es un deporte de contacto que puede ejercer una gran presión en la espalda debido a los tackles y las caídas. Los jugadores deben concentrarse en fortalecer los músculos del núcleo y mantener una postura adecuada durante el juego para reducir el riesgo de lesiones en la espalda. A continuación te contaremos qué otros deportes pueden causarte un fuerte dolor de espalda si no tienes la precaución necesaria.
Tenis: calentamiento adecuado y técnica correcta para evitar tensiones
El tenis, con sus rápidas aceleraciones, giros bruscos y movimientos repetitivos, puede causar tensiones en la espalda baja. Es fundamental realizar un calentamiento adecuado antes de jugar y mantener una buena técnica al golpear la pelota para evitar lesiones. A continuación te contaremos que otros deportes pueden causarte un fuerte dolor de espalda.
Bádminton: fortalecimiento de los músculos de la espalda y estiramientos
Aunque el bádminton es menos exigente en términos de movimientos de impacto, los movimientos rápidos y explosivos pueden poner tensión en la espalda. Fortalecer los músculos de la espalda y realizar ejercicios de estiramiento puede ayudar a prevenir lesiones. Asimismo, también depende de la exigencia que se ponga uno mismo. Al principio, todos los deportes tienen su complejidad, más aún cuando no se está acostumbrado a ejecutarlos.
Surf: técnica de remada y equilibrio para proteger la espalda
El surf requiere una buena técnica de remada y equilibrio, lo que puede ejercer presión en la espalda. Al igual que ocurre con otros deportes, en este caso también es necesario fortalecer los músculos y aprender la técnica correcta. Siempre es recomendable empezar con un docente profesional para evitar cualquier tipo de problema, más aún teniendo en cuenta que se trata de una actividad riesgosa.
Buceo: aprendizaje de técnicas de levantamiento y uso de equipos adecuados
Aunque el buceo en sí mismo no impone una gran carga en la espalda, los equipos pesados y el movimiento en el agua pueden aumentar el riesgo de lesiones. Es fundamental aprender las técnicas adecuadas de levantamiento de carga y utilizar equipos bien ajustados para evitar tensiones innecesarias en la espalda.
Gimnasia rítmica: técnica adecuada y fortalecimiento de los músculos centrales
La gimnasia rítmica, al ser un deporte que requiere movimientos acrobáticos y flexibilidad, puede poner tensión en la espalda. Es esencial practicar una técnica adecuada para mantener una buena alineación de la columna vertebral y fortalecer los músculos centrales para proteger la espalda.
La mejor forma de prevenir lesiones
Para prevenir el dolor de espalda, lo mejor que puedes hacer es realizar un calentamiento adecuado antes de cualquier actividad deportiva. Esto te ayuda a preparar los músculos y las articulaciones para el esfuerzo físico. Por otro lado, aprender y practicar una técnica adecuada para los movimientos específicos del deporte puede ayudar a reducir el estrés en la espalda y minimizar el riesgo de lesiones.
Hay que descansar
Si quieres obtener mejores resultado, siempre es recomendable realizar estiramientos antes y después de la actividad física, ayuda a mantener la flexibilidad y reducir la tensión en los músculos de la espalda. Además, es importante que permitas que el cuerpo descanse y se recupere después de la actividad física intensa, es esencial para prevenir lesiones por sobreesfuerzo.
Las señales del cuerpo
En deportes de contacto, como el fútbol o el rugby, es valioso utilizar equipos de protección adecuados, como protectores de espalda o cascos, para reducir el riesgo de lesiones. Por último, siempre es necesario prestar atención a las señales de dolor o incomodidad y no ignorarlas. Si se experimenta dolor persistente en la espalda, es importante buscar atención médica y evitar forzar la actividad física hasta que la lesión se haya recuperado por completo.
En una época de avances tecnológicos y cambios disruptivos abrumadores, la gestión de Recursos Humanos se ha convertido en un auténtico desafío para las empresas.
Hermel Balcázar, CEO de Aicad Business School, AI & Data Scientist, reconocido por su experiencia de más de 27 años en consultoría de procesos de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC), y su compromiso con la innovación en la gestión del talento, comparte su visión sobre cómo el Big Data puede transformar la gestión de Recursos Humanos y el bienestar laboral en las empresas.
Balcázar ofrece una valiosa perspectiva sobre el presente y el futuro de la gestión del talento en la era digital:
“La gestión predictiva de los Recursos Humanos mediante el análisis de Big Data puede ayudar a las empresas a tomar decisiones más estratégicas y aprovechar al máximo sus recursos humanos.
Esto incluye retener a los empleados talentosos, predecir necesidades futuras de talento humano y mejorar la formación y el desarrollo del personal, lo que puede aumentar la satisfacción y la lealtad de los empleados y mejorar su motivación y rendimiento.
La gestión del recurso humano puede mejorar significativamente en todos sus aspectos, desde la búsqueda y selección hasta la formación, desarrollo, gestión y retribución, mediante una mayor cuantificación y tecnificación.”
¿Cree usted que la aplicación de Big Data ha influido en la gestión de Recursos Humanos en las empresas y organizaciones?
Sin duda, el Big Data está jugando un papel fundamental en la gestión del talento humano en las empresas. La aplicación de tecnología de análisis de datos se ha convertido en una herramienta indispensable para que las empresas tomen decisiones más informadas y eficaces en lo que respecta a la gestión del personal, como por ejemplo, en la identificación de mejores candidatos, la capacitación, la gestión de la diversidad, la retención de talento, entre otros aspectos.
¿Ha cambiado la tecnología de Big Data la forma en que las empresas manejan y retienen el talento en la actualidad?
El Big Data ha permitido a las empresas obtener una imagen mucho más clara de sus empleados y hacer un análisis en profundidad. Los datos ayudan a las empresas a identificar la habilidad de los trabajadores que se adaptan mejor a ciertos roles y en qué áreas pueden necesitar capacitación adicional.
También ayuda a las empresas a identificar los patrones de los empleados y medir su satisfacción en el trabajo, lo que puede ayudar a mejoras en la retención de talento.
¿Cómo ve usted la evolución de la gestión del bienestar en el lugar de trabajo a medida que las empresas adoptan tecnología de Big Data?
La gestión del bienestar en el lugar de trabajo es un tema que cada vez preocupa más a los empresarios. La tecnología de Big Data ha permitido mejorar la forma en que se entienden estas políticas.
Por ejemplo, podemos analizar determinados patrones de hábitos de rendimiento, patrones mentales y actividad física de los empleados, lo que ayuda a las empresas a tener una imagen más clara de su salud y bienestar, y tomar así medidas para reducir el desgaste o la fatiga.
De esta manera, las empresas pueden asegurarse de que sus empleados son más saludables y felices en el trabajo.
¿Las empresas están utilizando tecnología de Big Data para medir la satisfacción del personal?
Las empresas utilizan software y tecnología de análisis de datos para medir la satisfacción del personal con encuestas en línea, análisis de resonancia emocional y otras métricas, conscientes de su efecto en la optimización de la calidad de vida.
Así pueden hacer un seguimiento de las métricas de satisfacción a lo largo del tiempo para detectar patrones y tendencias, e identificar los factores que afectan la satisfacción y la productividad del personal.
¿Cómo afecta el uso del Big Data a la diversidad en el lugar de trabajo?
El Big Data puede ayudar a las empresas a entender mejor cómo la diversidad afecta el éxito de la compañía y cómo pueden mejorarlo. Un ejemplo de ello es que mediante el análisis de la composición del personal, las empresas pueden identificar brechas en la diversidad y tomar medidas para solucionarlas.
¿Las empresas están utilizando datos para medir el éxito de la capacitación y el desarrollo profesional del personal?
Las empresas están utilizando tecnología de análisis de datos para medir el éxito de la capacitación y el desarrollo profesional del personal a largo plazo. Igualmente, esta información les permite evaluar el progreso de los empleados, y observar el impacto en la productividad, habilidades, satisfacción y retención.
¿Cómo ve usted la evolución futura del papel del Big Data en la gestión del talento humano?
Considero que el Big Data recién está empezando a utilizarse y va a desempeñar un papel importante en la gestión del talento humano y que el crecimiento de las tecnologías generará nuevas oportunidades para mejorar el rendimiento de la empresa, incluida la gestión del talento.
Esperamos que los avances en tecnología siga evolucionando de manera sustancial en este sector y que permita a las empresas tener acceso a datos más precisos y relevantes para mejorar los ecosistemas de trabajo y potenciar el bienestar laboral de los trabajadores.
Hermel Balcázar es CEO de Aicad Business School, AI & Data Scientist, cuenta con amplia y reconocida experiencia en el desarrollo de Smart Organizations, diseño de modelos de innovación y ecosistemas de educación digital disruptivos que llegan a decenas de miles de estudiantes, empresas y organizaciones en diferentes países del mundo.
Verano, pies arreglados, un vestido delicado y una de las más bonitas tobilleras que puedes conseguir en Parfois. ¿Puedes imaginar un verano mejor? Las tobilleras pueden agregar un toque de estilo personal a tu look. Además, contribuyen a resaltar ciertas características físicas de una persona, como sus piernas, delicados pies o sus zapatos, lo cual puede ser atractivo para algunos individuos.
Muchas veces las tobilleras son más que accesorios decorativos y pueden tener un significado simbólico, como una conexión con la naturaleza o una tradición cultural, lo cual puede hacer que sea especial y significativo usarlas. Y por ejemplo, si a tu chico le encantan tus pies, imagina cuánto le gustará que luzcas una delicada y cool tobillera. Descubre las que hemos conseguido para ti y escoge la que se adapte más a tu personalidad.
Tobilleras de Parfois, una para cada personalidad
En verano las tobilleras se ponen de moda; y no es para menos, en las playas, las chicas suelen usarlas; y, además, para las reuniones nocturnas se llevan para lucir las piernas bronceadas durante el día con un seductor vestido.
Pues bien, los modelos que consigues en Parfois, van más allá de la moda de las tobilleras de verano, puesto que, gracias a sus diferentes diseños, puedes escoger una que se adpate a tu personalidad, por lo cual, no solo te verás hermosa y delicada, sino también gritarás al mundo tu estilo. ¿Te parece si les damos un vistazo?
Pulsera tobillera dorada de resina que consigues en Parfois
Comencemos con esta preciosa tobillera que, combinando el color dorado con el color blanco, resultará de las mejores para las chicas soñadoras y excelsamente delicadas, las que adoran usar un vestido delicado de tirantes y preferir la apariencia eterea.
Si tu personalidad es la de una chica delicada, femenina y que cree en cuentos de hadas, las tobilleras doradas de pequeñas cuentas blancas, serán perfectas para ti. En Parfois consigues este bonito modelo confeccionado en 90% latón y 10% vidrio, y su precio es de 7.99 €.
Pulsera tobillera con conchas
Continuando en la línea de las chicas a las que les gusta lucir delicadas y con un encanto muy sutil, traemos para ti esta tobillera de Parfois que combina hierro y conchas, pero no cualquier tipo de conchas, sino las más delicadas que te puedas imaginar en color blanco.
Con esta tobillera lucirás perfecta y delicada; además, tendrás una conexión especial con el elemento agua, por lo cual es ideal para usarla en tus paseos por la playa o la piscina. Su misticismo te encantará. Está confeccionada en 50% hierro y 50% concha y su precio es de 8.99 €.
Pulsera tobillera con charms (encantos) de Parfois
Pasemos ahora a esta preciosa tobillera que será perfecta para las chicas mágicas, esas que tienen corazón de bruja y que disfrutan usar este tipo de accesorio mientras sus colgantes compuestos por piezas llenas de encanto, como lunas y calabazas, danzan en sus tobillos en cada movimiento.
Esta tobillera que encuentras en Parfois, derrocha hechizos al andar, así que si te sientes identificada con ella, sabes dónde la puedes encontrar. Está confeccionada en 50% hierro, 40% zinc y 10% esmalte. Su precio es de risa, puesto que solo pagas 7.99 €.
Pulsera tobillera con concha
Si te ha gustado la tobillera que lleva como colgantes las más delicadas conchas blancas, pero consideras que tiene “demasiadas”, puedes estar tranquila, puesto que si tu personalidad es algo más discreta, conseguirás también este otero modelo disponible.
En Parfois también consigues esta bella tobillera que fusiona las más delicadas conchas blancas con pequeñas piezas decorativas de latón y de hierro. Su precio es de tan solo 7.99 €.
Pulsera tobillera de acero con esmalte de Parfois
Si hablamos de chicas divertidas y con cierta chispa de ionocencia, deja salir a tu niña interna con esta pulsera tobillera que consigues en Parfois y que combina una pieza delicada con los más coloridos colgantes.
Confeccionada en 80% acero inoxidable y 20% esmalte, esta tobillera será tu preferida si disfrutas los múltiples colores pero en tonos discretos. La llevas por 17,99 €.
Pulsera tobillera con piedras y circonitas
En Parfois también conseguirás esta tobillera que es definitivamente muy especial. Es perfecta para las chicas burbujeantes, esas que pueden pasar de la risa al llanto en instantes, pero que también tienen una niña interna muy soñadora e inquieta.
Esta tobillera combina dulcemente pequeñas lunas, estrellas y figuras multicolores que representan muy bien esa personalidad chispeante, cambiante y llena de vida. Está compuesta por 20% hierro, 20% vidrio, 20% zinc, 10% acrílico, 10% circonio, 10% latón y 10% piedra. ¿Su precio?, imperdible, solo pagas 7.99 €.
Pulsera tobillera con concha de Parfois
Esta tobillera que consigues en Parfois es una de las que más te gustará y representa perfectamente a esa chica hippie y soñadora que llevas por dentro. Su diseño es uno de los más divertidos y llenos de color, así que la amarás.
Esta bonita pulsera tobillera ayudará a que tus pies resalten desde la distancia, así que si es tu estilo, aprovecha su precio imperdible de 7.99 €. Está confeccionada en 50% hierro, 20% concha, 10% esmalte, 10% poliuretano termoplástico y 10% zinc.
Pulsera tobillera con corazones
No podemos dejar de presentarte la tobillera más delicada y perfecta para las chicas delicadas y con un enorme corazón romántico que consigues en Parfois. Confeccionada en 50% zinc, 30% esmalte y 20% hierro, esta tobillera con pequeños y delicados corazones multicolores, es perfecta para lucir delicada y enamorada.
Úsala en una ocasión especial y demuestra tu amor a esa persona que sabes que adora como te luce. Disfruta al máximo esa chispa de inocencia y romance que llevarás contigo con esta tobillera. Su precio es de tan solo 7.99 €.
Consejos para lucir tobilleras de manera sublime
Ya que sabes cuáles son las más bonitas tobilleras que puedes conseguir en Parfois, ahora solo te resta conocer los mejores consejos para que siempre que las luzcas, estés realmente sublime.
Si ya llevas otras joyas en tu look, como brazaletes, anillos o collares, puede ser buena idea elegir una tobillera con un diseño más simple y delicado.
Asegúrate de que tu tobillera es del tamaño perfecto para tu pie, ni muy apretada ni muy suelta.
Hay una gran variedad de colgantes que puedes elegir para tu tobillera, desde estrellas, lunas y corazones, hasta flores o incluso pequeñas piedras. Experimenta con diferentes diseños para encontrar la que mejor se adapte a ti.
No tengas miedo de usar tobilleras con colgantes en la playa, las tobilleras con colgantes pueden ser particularmente llamativas en un entorno relajado como la playa. Úsalas con tu traje de baño favorito y unas bonitas sandalias planas para un look lleno de estilo.
¿Te animas a ir por tu delicada tobillera?Visita también la página web de Parfois y sorpréndete con los más variados diseños.
San Isaac de Córdoba es reconocido como uno de los santos más venerados y admirados en la historia de la Iglesia católica. Su vida y martirio nos revelan un ejemplo de fe inquebrantable y valentía en tiempos difíciles. Nacido en Córdoba, España, en el siglo IX, su vida estuvo marcada por una profunda devoción a Dios y un compromiso indomable con su fe.
Isaac creció en una época de grandes tensiones religiosas y políticas. En aquel tiempo, la península ibérica estaba bajo el dominio de los musulmanes, y los cristianos vivían en una situación de opresión y persecución. A pesar de esto, Isaac decidió abrazar el cristianismo y servir a Dios sin importar las consecuencias.
Desde una edad temprana, mostró una inclinación espiritual excepcional. Su amor por la oración y la contemplación lo llevó a buscar la vida monástica, y así ingresó al Monasterio de San Zoilo en Córdoba. Allí, bajo la tutela de los monjes, Isaac profundizó su conocimiento de las Sagradas Escrituras y se preparó para el camino que le aguardaba.
Sin embargo, la paz monástica de Isaac se vio rápidamente amenazada por la creciente hostilidad hacia los cristianos. Durante el reinado del califa Al-Hakam II, la persecución de los no musulmanes se intensificó, y los cristianos enfrentaron una presión abrumadora para renunciar a su fe. Pero Isaac, firme en su convicción, se negó a renunciar a Cristo y perseveró en su testimonio.
La fama de su piedad y su conocimiento bíblico se extendió rápidamente, lo que llamó la atención de las autoridades islámicas. A pesar de las advertencias y amenazas, Isaac continuó predicando el Evangelio y desafiando abiertamente la opresión religiosa. Su valentía inspiró a otros cristianos a mantenerse firmes en su fe, y muchos se convirtieron al cristianismo después de escuchar sus palabras.
Finalmente, el destino de Isaac fue sellado cuando fue arrestado y llevado ante el califa. A pesar de las torturas y los intentos de convencerlo de renunciar a su fe, Isaac permaneció firme en su creencia en Jesucristo. Su martirio se produjo el 3 de junio del año 851, cuando fue cruelmente ejecutado por su fe en una plaza pública de Córdoba.
La muerte de San Isaac de Córdoba conmocionó a la comunidad cristiana y despertó un fervor aún mayor en la lucha por la libertad religiosa. Su testimonio de valentía y amor a Dios resonó en los corazones de muchas personas, y su martirio fue considerado un símbolo de resistencia frente a la opresión.
A lo largo de los siglos, la figura de San Isaac de Córdoba ha sido venerada como un santo y mártir de la fe. Su legado perdura en la memoria de aquellos que admiran su valentía y perseverancia. Su martirio no solo fue un acto de sacrificio personal, sino también un llamado a defender los principios fundamentales de la fe y la libertad religiosa.
La figura de San Isaac de Córdoba ha dejado una profunda huella en la historia y en la espiritualidad cristiana. Su ejemplo nos recuerda la importancia de mantenernos fieles a nuestros valores y creencias, incluso en medio de la adversidad. Su valentía en enfrentar la persecución y su disposición a sacrificar su vida por su fe nos inspira a ser testigos audaces de Cristo en nuestros propios tiempos.
La vida y el martirio de San Isaac también nos desafían a reflexionar sobre el valor de la tolerancia religiosa y el respeto mutuo en nuestra sociedad. Su historia nos recuerda la importancia de la libertad de culto y la coexistencia pacífica entre diferentes tradiciones religiosas.
La devoción a San Isaac de Córdoba se ha extendido ampliamente a lo largo de los siglos, y su fiesta se celebra en el calendario litúrgico de la Iglesia católica. Muchos fieles visitan su tumba en Córdoba y rezan en busca de su intercesión.
Además, la vida de San Isaac nos invita a reflexionar sobre la situación actual de la libertad religiosa en el mundo. A pesar de los avances en materia de derechos humanos, todavía existen lugares donde los creyentes enfrentan persecución y discriminación debido a su fe. La valentía y el testimonio de San Isaac nos instan a ser conscientes de estas injusticias y a trabajar por un mundo donde la libertad de religión sea respetada y protegida para todos.
En resumen, San Isaac de Córdoba es un símbolo de valentía y fe inquebrantable en medio de la persecución. Su vida y martirio nos inspiran a mantenernos firmes en nuestras convicciones, a defender la libertad religiosa y a buscar la tolerancia y el respeto mutuo en nuestras comunidades. Que su ejemplo siga iluminando nuestros caminos y fortaleciendo nuestra fe en el amor y la justicia de Dios.
¡Bienvenidos al horóscopo diario, donde desvelaremos los misterios y las energías cósmicas que influyen en tu día! ¿Estás listo para conocer las predicciones para tu signo zodiacal y descubrir qué te espera en el amor, el trabajo y la salud? Acompáñanos mientras exploramos las fascinantes influencias astrológicas de hoy.
Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy es un día lleno de energía y vitalidad para los aries. En el ámbito laboral, tu determinación y ambición estarán en su punto máximo, lo que te ayudará a alcanzar tus metas y destacarte en tus tareas. En el amor, es posible que surjan tensiones debido a tu carácter impulsivo, por lo que es importante mantener la calma y la comunicación abierta.
Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Los tauro pueden esperar un día de estabilidad y tranquilidad. En el trabajo, tu enfoque y perseverancia serán recompensados, y es posible que recibas reconocimiento por tus logros. En el ámbito amoroso, se fortalecerán los lazos con tu pareja, y si estás soltero, podrías tener encuentros interesantes.
Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Para los géminis, este día estará lleno de cambios y nuevas oportunidades. En el trabajo, es posible que surjan proyectos emocionantes que requerirán tu habilidad para adaptarte rápidamente. En el amor, podrías sentir la necesidad de mayor libertad e independencia, lo cual es importante comunicar a tu pareja para evitar malentendidos.
Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Los cáncer experimentarán un día de reflexión y análisis. En el ámbito laboral, es un buen momento para revisar tus metas y prioridades, y buscar soluciones creativas a los desafíos que puedan surgir. En el amor, la comunicación honesta será clave para mantener la armonía en tus relaciones.
Leo (23 de julio - 22 de agosto): Hoy es un día lleno de energía y positividad para los leo. En el trabajo, tu carisma y liderazgo te permitirán destacarte y obtener resultados notables. En el ámbito amoroso, es posible que experimentes momentos románticos y apasionados. Aprovecha esta buena racha para expresar tus sentimientos y fortalecer los lazos afectivos.
Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Los virgo pueden esperar un día de orden y planificación. En el trabajo, tu enfoque y meticulosidad te ayudarán a alcanzar tus objetivos. En el amor, es posible que te sientas más reservado y necesites tiempo para reflexionar sobre tus emociones. No temas comunicar tus necesidades a tu pareja para mantener una relación saludable.
Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Hoy es un día propicio para la armonía y el equilibrio en la vida de los libra. En el trabajo, podrías recibir apoyo y colaboración de tus compañeros, lo que te ayudará acontinuar con éxito tus proyectos. En el ámbito amoroso, es un buen momento para fortalecer los lazos con tu pareja y encontrar soluciones pacíficas a cualquier conflicto que pueda surgir.
Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Los escorpio experimentarán un día de intensidad y transformación. En el trabajo, podrías enfrentarte a desafíos que pondrán a prueba tu determinación, pero también te brindarán oportunidades de crecimiento personal y profesional. En el amor, es posible que surjan situaciones emocionales intensas, por lo que es importante manejarlas con calma y sinceridad.
Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Para los sagitario, este día estará lleno de energía y aventura. En el ámbito laboral, podrías sentir la necesidad de explorar nuevas ideas y proyectos que despierten tu entusiasmo. En el amor, es un buen momento para disfrutar de momentos divertidos y espontáneos con tu pareja o salir en busca de nuevas conexiones.
Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Hoy es un día de estabilidad y enfoque para los capricornio. En el trabajo, tu disciplina y perseverancia te permitirán avanzar hacia tus metas y obtener resultados satisfactorios. En el ámbito amoroso, es posible que te sientas más reservado y necesites tiempo para reflexionar sobre tus emociones. Aprovecha este período para cultivar el autoconocimiento y fortalecer tus relaciones.
Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Los acuario pueden esperar un día de creatividad e inspiración. En el trabajo, tus ideas innovadoras y tu enfoque vanguardista te ayudarán a destacarte y aportar soluciones frescas. En el amor, es posible que experimentes una conexión profunda con tu pareja o con nuevas personas en tu vida. Permítete explorar y disfrutar de esta energía emocionante.
Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy es un día de sensibilidad y intuición para los piscis. En el ámbito laboral, confía en tus corazonadas y en tu capacidad de percibir sutilezas, ya que te llevarán por el camino correcto. En el amor, es importante escuchar tus emociones y las de tu pareja, y encontrar un equilibrio entre el dar y recibir. La compasión y la empatía serán clave para mantener relaciones saludables.
Recuerda que estas predicciones son generales y que cada persona es única, por lo que es importante tomarlas como una guía y adaptarlas a tu situación personal. ¡Que tengas un día maravilloso y lleno de buenas energías!
