La actividad del sector manufacturero de China se ha incrementado significativamente en noviembre, cuando el índice de gestores de compras (PMI) se ha situado en 54,9 puntos, frente a los 53,6 del mes anterior, lo que supone la mejor lectura del dato desde noviembre de 2010, según la consultora Caixin.
De este modo, las condiciones del sector manufacturero de China han encadenado siete meses consecutivos al alza, consolidando la recuperación de la actividad tras el impacto de la pandemia de Covid-19 en los primeros meses del año.
Las fábricas chinas atribuyeron esta mejoría al mayor crecimiento de los nuevos pedidos recibidos, así como a la recuperación de volúmenes perdidos durante los primeros meses de 2020 por el impacto de la pandemia.
Asimismo, aunque las ventas generales también se expandieron al ritmo más rápido en una década, lo que a menudo se relacionó con un repunte en la demanda de los clientes, los datos subyacentes sugieren que el repunte siguió siendo liderado por la demanda interna, ya que el crecimiento en nuevos pedidos de exportación no fue tan marcado como el observado para el total de nuevos pedidos.
«Esperamos que la recuperación económica en la era posterior a la epidemia continuará durante varios meses. Al mismo tiempo, decidir cómo retirar gradualmente las políticas de flexibilización implementadas durante la epidemia requerirá de una planificación cuidadosa, ya que aún existen incertidumbres dentro y fuera de China», indicó Wang Zhe, economista senior de Caixin Insight.
Las pernoctaciones en alojamientos extrahoteleros (apartamentos turísticos, campings, alojamientos de turismo rural y albergues turísticos) superaron los 2,7 millones en octubre, con un descenso del 66,7% respecto a las 8,3 millones de pernoctaciones registradas en el mismo mes de 2019, según ha informado este martes el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Este descenso interanual, más acusado que el registrado en septiembre y agosto, es resultado de la disminución de las pernoctaciones de los españoles en un 21,1% y del desplome en un 85,1% de las realizadas por los extranjeros.
Con la caída de octubre, se acumulan ya ocho meses consecutivos de retrocesos interanuales en las pernoctaciones en alojamientos extrahoteleros como consecuencia de la pandemia y de los rebrotes surgidos tras el verano.
Durante el mes de octubre abrieron en España 100.944 alojamientos extrahoteleros, un 34,5% menos que en el mismo mes de 2019, lo que representa un 59,6% del total del directorio de establecimientos en ese mes.
En los diez primeros meses de 2020 se han producido 48,9 millones de pernoctaciones en alojamientos turísticos extrahoteleros, un 57,3% menos que en el mismo periodo de 2019. De ellas, 30,8 millones han sido realizadas por residentes (-34,5%) y 18 millones por no residentes (-73,2%).
En las últimas semanas, la vida de Kiko Rivera ha sido un carrusel de emociones. Una deselaltad a Irene Rosales y una confesión de que padecía una depresión en su reaparición en «Sábado Deluxe» a mediados de octubre desencadenaron más cambios en la vida del músico de las que él mismo podría haber imaginado. Una impensable guerra pública con su madre, Isabel Pantoja, un acercamiento a los Rivera que jamás nos hubiésemos imaginado, una unión con sus hermanos Francisco y Cayetano que ha tardado muchos años en llegar y, por último, el fallecimiento de su suegro, Manuel, que ha dejado a Irene completamente devastada.
Unos duros momentos que Kiko sobrelleva con el apoyo de su mujer y volcado en sus hijas Ana y Carlota y en su profesión, donde ha anunciado nuevos proyectos, que podrían llegar de la mano de una de las discográficas más importantes de nuestro país, Universal. Además, el hijo de Isabel Pantoja se ha acercado en las últimas épocas a sus seguidores en redes sociales, que cada vez son más numerosos y con los que intenta mostrar su lado más sincero.
En esta ocasión, Kiko nos desmuestra que es un auténtico desconocido y nos sorprende mostrando su dado más filosófico, con una profunda reflexión sobre la vida, que no podemos menos que comentar. «La vida a veces duele, A veces cansa,a veces hiere. No es perfecta, no es fácil. A veces no es justa, no es eterna. Pero a pesar de todo… La vida es bella????», ha compartido en Instagram el Dj.
Sin duda, unas palabras que demuestran que, pese a no atravesar por un momento fácil en su vida y ser consciente de que siempre hay malos momentos, Kiko lanza un canto a la vida que demuestra que la balanza siempre se equilibra en los peores momentos.
Algunos de los problemas más recurrentes de las personas cuando van a viajar son, por un lado el desplazamiento hasta el aeropuerto y la vuelta una vez finalizado el viaje, y por otro, la intranquilidad de dejarlo en cualquier calle o avenida durante un largo periodo de tiempo. Los traslados en taxi suponen un gasto económico serio y dejar un coche mucho tiempo inmóvil en un espacio público puede suponer un riesgo claro de robo.
Independientemente de la forma de viajar, deja tu vehículo a buen recaudo
Ya sea para hacer un viaje largo debido a las vacaciones o por un viaje de negocios, es importante centrar nuestra atención en aquello que estemos disfrutando, sin la necesidad de preocuparnos o de distraernos por el estado de nuestro vehículo. Es por eso que existen aparcamientos, como el Parking San Isidro, que proporciona no solamente un techo para nuestro coche, sino que además realizan labores de mantenimiento para que el mismo esté incluso en mejores condiciones de las que lo dejamos. Por ejemplo, una de las partes de un vehículo que más sufre estando parado es la batería, de manera que si se aparca en la calle durante un largo periodo vacacional, existe el peligro de que al volver y arrancar el coche, la batería no funcione, una problemática que nos llevaría a recurrir a las pinzas o al servicio de grúa de nuestro seguro. En cambio, en este tipo de parking, se encargan de arrancar y mover los coches cada cierto tiempo, evitando este inconveniente para el cliente.
Otro factor a tener en cuenta de los vehículos que se quedan parados en la calle es la bajada de presión de los neumáticos., algo que puede llevar a tener un accidente o sufrir un pinchazo cuando se vuelva a conducir tras el parón. Es otro problema que solucionan en este parking especializado en largas estancias, ya que revisan cada cierto tiempo la presión de los neumáticos, para que cuando el cliente recoja su coche, el mismo pueda circular con normalidad evitando cualquier accidente derivado de la baja presión de las ruedas.
Una protección a cualquier hora cerca del aeropuerto
Este tipo de parking en el aeropuerto de Málagasuponen una gran tranquilidad para los viajeros que quieren dejar su vehículo protegido durante un largo periodo de tiempo. Y es que a los problemas mecánicos derivados de la inmovilidad, se le suma la preocupación por los desperfectos y la posibilidad de robo que puede sufrir un coche en la vía pública.
Al dejar nuestro vehículo en este parking especializado en largas estancias podremos tener la certeza de que va a estar constantemente vigilado en un lugar completamente cerrado. Una vigilancia que no descansa, pues se lleva a cabo durante las 24 horas del día y para los 365 días del año, de manera que siempre están pendientes de la integridad de cada uno de los vehículos del establecimiento.
Para aumentar aún más si cabe estas ventajas, este parking se encuentra a tan solo unos pocos minutos de la terminal del aeropuerto. En estos traslados, a menudo ocurre que los viajeros van con prisa, o bien, que a volver quieren llegar cuanto antes a casa, de manera que esta cercanía del parking al aeropuerto supone la ventaja de poder solucionar estas necesidades y poner en valor este servicio.
Traslados gratis para viajar por tierra, mar y aire
Aunque el parking pueda estar cerca del lugar de partida del viaje, surge igualmente la duda respecto a cómo vamos a ir hasta el punto de salida si dejamos nuestro coche a tan buen recaudo. Eso tiene una solución sencilla y gratuita, pues el Parking San Isidro ofrece un servicio de traslado gratuito en minibús durante las 24 horas del día hasta el aeropuerto, y también, para la estación de tren y el puerto, desde las 7 a las 23 horas.
Cuidar adecuadamente de nuestra salud y del estado de nuestro cuerpo es una tarea fundamental a la hora de poder disfrutar de una buena calidad de vida. Pero no siempre es un objetivo tan sencillo de conseguir, sobre todo cuando padecemos algunos problemas tan comunes entre la población como los mareos o los dolores cervicales, que puede llegar a afectar de manera grave a nuestro día a día. Por lo que para resolver este tipo de situaciones, lo mejor es confiar en una clínica de fisioterapia en Getafe como Efisio.
Para poder mantener en nuestro día a día una buena calidad de vida y cuidar al máximo de nuestra salud, es importante prestar atención a todos aquellos problemas y dolencias que ocurran en nuestro cuerpo, tanto de forma habitual como esporádica. Solo así podremos identificar que algo no funciona del todo bien en nuestro organismo y acudir a un profesional en la materia para que nos ayude a detectar cuál es exactamente el problema y encontrar la solución más adecuada y eficaz para hacerlo desaparecer.
En especial, algunos de los problemas físicos más comunes entre la población son aquellos que están relacionados con los mareos y los dolores cervicales. Cuyas consecuencias pueden ser bastante negativas cuando no se tratan adecuadamente, pudiendo ir a más con el paso del tiempo. Es por eso que ante este tipo de situaciones, lo mejor siempre es acudir a una clínica de fisioterapia en Getafe como Efisio para poder rehabilitar estas zonas y volver a disfrutar de una buena calidad de vida en nuestro día a día. Vamos a conocer a continuación un poco más acerca de este tan importante y todo lo que una clínica como Efisio puede suponer para la salud de un paciente.
Sesiones de rehabilitación
Para poder lidiar con los problemas asociados a los dolores cervicales o los mareos, una clínica de fisioterapia profesional como Efisio en Getafe cuenta con un servicio de sesiones de rehabilitación realmente eficaces. Siempre centrando sus esfuerzos en buscar la raíz de la lesión o del problema de los usuarios, en vez de mitigar los síntomas, para ofrecer una rehabilitación mucho más completa y eficaz que ayude a que el paciente no vuelva a desarrollar con el tiempo el mismo problema. Por lo que una vez que su equipo de profesionales ha detectado y analizado a la perfección la causa y el origen de nuestro problema en particular, podrán elaborar un programa de rehabilitación personalizado en función de las necesidades y las características básicas de cada tipo de paciente.
De esta forma tan sencilla y en tan solo unas pocas sesiones de fisioterapia, podrán eliminar y mejorar el estado de la zona, rehabilitando y fortaleciendo el área para que el paciente pueda volver a disfrutar de una calidad de vida adecuada en su día a día. Por lo que decirle adiós a nuestros dolores de cervicales y mareos nunca había sido tan sencillo como hasta ahora, gracias a las sesiones de rehabilitación que podemos encontrar en una clínica de fisioterapia profesional como Efisio en Getafe.
Equipo de expertos
Otra de las ventajas más importantes de acudir a una clínica como Efisio para tratar nuestros problemas físicos y lesiones, es tener siempre la seguridad de que nos estamos poniendo un asunto tan importante como nuestra salud en las manos de fisioterapeutas profesionales y con gran experiencia en el sector. Una garantía de calidad importante y que merece mucho la pena tener en cuenta, de cara a poder confiar totalmente en la eficacia de sus tratamientos y sesiones. Además, su equipo de profesionales podrán ayudarnos a acabar con cualquier tipo de lesión, sin importar su origen o su gravedad. Por lo que sea cual sea el tipo de problema con el que tenemos que lidiar en nuestro día a día, en una clínica de fisioterapia como Efisio vamos a poder encontrar siempre la solución más adecuada.
Lleida.net prevé un nuevo auge en los servicios de contratación y notificación electrónica una vez se relajen las medidas sanitarias provocadas por la pandemia del Covid-19.
Así, según un informe que presentará en el ‘Geneva Midcap Event 2020’, que se celebra hoy y mañana en la ciudad suiza, la empresa prevé que a partir del año que viene, al menos el 85% del total de los contratos se haga de forma online.
Tras el golpe recibido por las economías de todo el mundo como consecuencia de la pandemia, la firma espera un incremento en el retraso de todo tipo de pagos y por consiguiente, una ola de reclamaciones que llevarán aparejadas nuevas contrataciones de servicios de firma digital.
«El cambio en la manera en la que las empresas contratan y notifican va a ser permanente, y la industria de la firma electrónica, en su conjunto, va a verse reforzada en los próximos trimestres», han explicado analistas de la compañía.
Según la presentación de la empresa, que se hará llegar a fondos de inversión y otros inversores institucionales suizos, se prevé que por cada nuevo contrato, las compañías realizarán un total de al menos cinco comunicaciones con sus clientes. Estas comunicaciones serán una combinación de correos electrónicos certificados y SMS certificados.
Igualmente, la compañía prevé un crecimiento en el uso de comunicaciones certificadas entre gobiernos y ciudadanos por ejemplo, en lo relativo al pago de impuestos.
«La digitalización de la economía ha llegado para quedarse, y toda relación entre consumidores y empresas tenderá a ser digital. Ninguna vacuna va a cambiar eso», ha señalado el consejero delegado y fundador de la empresa, Sisco Sapena.
Las ONG llaman a los ciudadanos españoles a «expandir la solidaridad» este martes 1 de diciembre al colaborar económicamente con más de 170 proyectos solidarios, con motivo del ‘Giving Tuesday’ (martes para dar), un movimiento global con apoyo de la ONU que nació en 2012 como alternativa al ‘Black Friday’ (el viernes negro, en el que se hacen ofertas en muchos comercios).
Los ciudadanos podrán hacer donaciones a través de la web ‘givingtuesday.es’ a más de 170 proyectos centrados en causas muy diversas como la salud, la infancia, la exclusión social, la investigación o la discapacidad. Además, muchos de los proyectos se derivan del impacto social de la pandemia.
«Es un llamamiento a la solidaridad ciudadana, al consumo responsable y de proximidad, que fomenta la cultura de la cooperación, frente a la del conflicto, y la colaboración a través de donaciones y del voluntariado a favor de más de 170 causas sociales«, explican sus impulsores. Además, precisan que este año la solidaridad es «más necesaria que nunca» debido a la pandemia de la Covid-19.
Asimismo, ponen de relieve que la emergencia sanitaria ha dejado ver «grandes muestras la solidaridad» pues «las donaciones online se multiplicaron por cinco durante el mes de marzo y abril».
Con motivo del ‘Giving Tuesday’, se iluminarán edificios emblemáticos de toda España, como la Torre Glòries de Barcelona tras un acuerdo con Merlin Properties, el edificio de Castellana 77 de GMP en Madrid y otros que aún se están sumando.
Por otro lado, este año, los organizadores de la iniciativa quieren hacer un especial reconocimiento a las mujeres pues, según diferentes estudios, ellas hacen el 62% de las donaciones del #GivingTuesday. Por ello, quieren difundir por las redes sociales el mensaje #SoyMujerSolidaria, con el objetivo de llegar a más mujeres jóvenes «para que continúen ejerciendo el liderazgo femenino en la sociedad».
Y siguen las salidas de la plantilla del Real Madrid rumbo a Estados Unidos. Luego de la partida de Facundo Campazzo, se llegan los rumores de que el también argentino Gabriel Deck colgara la camiseta para usar una nueva con las siglas de la NBA. No es sorpresa, ya que el jugador se lo había planteado el pasado mes de mayo, Opción que no se llegó a concretar, Pero con la apertura del mercado de fichajes estadounidense hace una semana y el gran interés de alguna franquicia ha reavivado la posibilidad de que ocurra.
Y es que también hay otras razones que hacen que Deck se plantee esta posibilidad a estas alturas. La principal, es que el jugador y el club no han llegado a un acuerdo para renovar su contrato, que acaba el próximo mes de junio. pero en realidad, el gran inconveniente es la cláusula de rescisión que posee, cifrada en un millón y medio de euros y que el club quería elevar.
Posteriormente, llego la crisis económica debido a la pandemia y a otros factores, se decidió frenar las conversaciones. En 2018 llego el jugador a España, pero el club blanco tiene una opción de renovación. El salario de Deck es de los más bajos de la plantilla, solo por encima del de los canteranos del primer equipo. Y el alero sabe que su trayectoria en el equipo y su potencial merecen un mejor salario, pero la bajada de ingresos del club no ha ayudado y lo lleva a tomar decisiones y cambiar de aires.
Sin embargo, el deseo del argentino siempre ha sido continuar de blanco, pero con un contrato acorde a la importancia que tiene en el equipo y su desempeño que ha sido optimo esta temporada. Así que la opción de que pague su cláusula de 1,5 millones (de los que el equipo de la NBA podría poner hasta 750.000 dólares) está encima de la mesa. Así que la sombra de la NBA acecha de nuevo sobre la casa blanca y podría arrebatarle a uno de los prospectos.
Según medios, Deck, de 25 años y 1,98 metros de estatura, ya habría hablado con un equipo en Estados Unidos, más precisamente con los Denver Nuggets, y su marcha se produciría a fin de año para actuar en la principal liga del planeta, lo que sería una oportunidad para que el basquetbolista aumente su precio en el mercado y suba de nivel.
El alero fue campeón tres veces de la Liga Nacional, dos con el equipo de San Lorenzo y una con Quimsa, tres veces con el Real Madrid en La Liga, Supercopa y Copa del Rey, y campeón Panamericano en Perú 2019.
Su marcha debilitará a la casa blanca
Aun el equipo madridista, no ha podido levantarse de la de salida de Campazzo a la NBA, lo que significa que se debilitaría deportivamente aún más si Deck sigue los pasos de su compatriota. Sobre todo porque la economía del club con la pandemia se ha visto muy afectada pues se estima que el Real Madrid dejará de ingresar esta temporada unos 200 millones de euros.
Ahorita la misión de la institución es apretarse el cinturón y reducir los gastos en fútbol y, por supuesto, en baloncesto. Sin descartar un nuevo recorte salarial en ambas plantillas y muestra de eso es que no ficharán a nadie en la próxima apertura del mercado.
El pasado miércoles, de un paro cardiorrespiratorio murió Diego Armando Maradona a los 60 años de edad. Una de las figuras más icónicas de la historia del fútbol y prácticamente todas las instituciones deportivas se pusieron de acuerdo para rendirle un homenaje al ‘pelusa’ en distintos actos o minutos de silencio antes de los partidos.
Antes de que empezase el partido entre el FC Barcelona y el Osasuna, se guardó un minuto de silencio respetuoso en el que Messi acabó emocionado. Por su parte el delantero rindió un homenaje a su manera a Maradona. Ambos considerados los dos mejores futbolistas de la historia, ambos argentinos y que sostenían una muy buena relación. Todos en el Barça, en la directiva y hasta los fanáticos esperaban que, si Leo marcaba un gol, lo celebra dedicándoselo al eterno ‘10’ , pero nadie se imaginaba cómo iba a ser su celebración. Y dejó a todos en shock.
Tras meter el gol, el capitán azulgrana se acercó a la banda, y sacó una camiseta que tenía preparada, de Newell’s Old Boys, con el mítico dorsal de ‘el Pelusa’. Un sorpresivo y merecido detalle que inmediatamente ocupó portadas, pues la fotografía se volvió viral en las redes sociales y medios de varios países.
Causa esta reacción por todo el significado que tiene detrás, y es que posee una gran simbología, pues, comenzando por que, para el crack de Rosario, fue su primer club y al que muchos años le dedicó tiempo y pasión.
Definitivamente un muy bonito gesto que, pese a las circunstancias que se han dado esta semana con la muerte de uno de los iconos del fútbol, no se librará de la normativa de la FIFA. Y es que el artículo 91 del Código Disciplinario de la RFEF dice que «el futbolista que, con ocasión de haber conseguido un gol o por alguna otra causa derivada de las vicisitudes del juego, alce su camiseta y exhiba cualquiera clase de publicidad, lema, leyenda, siglas, anagramas o dibujos, sean los que fueren sus contenidos o la finalidad de la acción, será sancionado, como autor de una falta grave, con multa en cuantía de hasta 3.000 euros y amonestación».
Por tal razón, según este artículo y algunos medios que el FC Barcelona tendrá que hacer frente a una multa de 3000 euros por el suceso.
Homenaje con polémica
Uno de los grandes problemas aparte del de la FIFA es que varias personas aprovecharon para preguntarse ¿Por qué no sacó la camiseta del Barça? Y es que recordemos que Maradona también estuvo en el Camp Nou, donde duró solamente dos campañas, en las que no tuvo mucha suerte. Debido a la hepatitis y a una grave lesión que sufrió que no le permitieron demostrar todo el talento y potencial que tenía usando sus tacos. Por otro lado, muchos ya aseguran que es un guiño de Messi a su ex equipo, y una provocación para los de Ronald Koeman y por las diferencias que han tenido en los últimos meses.
En lo que si no cabe duda es que a un importante sector de la afición que ya de por si se encuentra en su contra no le hizo mucha gracia. Y eso no hace más que añadir más leña al fuego a esos rumores que lo colocan fuera del club muy pronto.
Cada vez suenan más duro los rumores de la salida de Leo Messi del Barça. Sobre el papel, el delantero sigue queriendo dejar al club a final de la temporada en curso. Pero su salida del club va perdiendo fuerza cada día. Y la razón no es que el argentino haya cambiado de opinión sino que sus pretendientes están empezando a evaluar la situación y a perder el interés de tenerlo entre sus filas.
Y esto es porque no ven rentable realizar ese gran esfuerzo económico que implica su fichaje por un futbolista que en las últimas jornadas no ha demostrado su potencial. Lo que complica toda la parte de conseguir un nuevo equipo que acepte sus intenciones de mantener el elevado sueldo que posee actualmente.
Uno de los clubes más sonados como nuevo hogar del argentino es el Manchester City, sin embargo, en el Ethihad Stadium han dejado, al menos por ahora, su fichaje en stand by, mientras evalúan los próximos juegos del delantero y poner sobre la mesa algún acuerdo que baje el precio de adquisición.
El City se retracta
Según algunos medios y fuentes internas del club han confesado que las puertas del Manchester City están cerradas para Messi y no habrá oferta. Los motivos de ello, son varios. Uno de ellos es que Leo está llegando al crepúsculo de su carrera. Y es que el argentino está a punto de cumplir los 34 años y está muy mayor para que un equipo invierta lo que requiere su fichaje. El segundo es que este Messi no es el mismo de hace varios años atrás y es que su rendimiento ha caído en picada en la última temporada.
La otra razón y la más importante radica en su elevado sueldo y es que a nivel económico, aunque llegara libre al City, los 100 millones que cuesta por temporada a nivel salarial, no son rentables para ningún club en la situación actual que se está viviendo con la pandemia.
Para ser más claros, el City le pidió al argentino que rebajara el sueldo, pero Messi no está dispuesto a ceder en su nómina. Y esa disputa ha generado un punto de inflexión en el posible fichaje. Un panorama nada favorecedor y que deja expuesto al argentino.
Por otra parte El Paris Saint-Germain, también se ha mostrado dispuesto a hacer un esfuerzo económico. Pero al igual que el City tampoco ven factibles los números que implicarían su fichaje. Lo que deja a Messi sin un destino seguro actualmente.
Todos en shock sobre todo el Barça
La decisión de Messi de querer abandonar el Barça hace unos meses fue solo el primer capítulo de los que todavía están por escribirse en su biografía como mejor jugador de la historia del club azulgrana. El argentino ha ido experimentando en los últimos años una sensación de frustración viendo cómo el equipo al que día a día le pone corazón sale eliminado en la Champions ante Juventus, Roma y Liverpool. Sin que el club reforzara algunas posiciones que necesitaban atención y que ayudarían al equipo a poder estar al nivel de competir como uno de los clubes más importantes en Europa.
Messi por otra parte ha visto cómo los fichajes que han llegado no han aportado y su apuesta personal por la desincorporación de Neymar no tuvo éxito, llegando a dudar de si el club había hecho todo lo posible para recuperarlo y asegurar los goles en las próximas temporadas. Además, de considerar que el Barça está iniciando un proyecto de reconstrucción que le llevará años para volver su nivel. Tiempo que el argentino actualmente no tiene.
¿No te ha sucedido que a mitad de tu rutina de ejercicio sientes una terrible punzada en un costado del abdomen? Ese inoportuno y molesto dolor es conocido como Flato y aunque es temporal y no representa ningún riesgo o enfermedad grave, puede llegar a ser lo bastante doloroso como para que tengas que tomar un descanso y aguardar a que cese.
Causas
Las razones para padecer de flato pueden ser distintas:
Hay quienes postulan que se debe a la acumulación de gases mientras hablas al hacer ejercicio.
Otros piensan que se debe a una congestión venosa en la zona del abdomen que suele ocurrir cuando te ejercitas.
Incluso hay una teoría de que el flato es causado por el roce del estomago inflamado con el diafragma. Pero esta es descartada ya que hay algunas personas que lo han padecido mientras practican natación, lo cual no tiene una explicación pues en este deporte no existe o al menos hay muy poca fuerza ejercía hacia abajo como para que pueda provocar este roce.
Lo que si se tiene seguro es que el flato suele producirse muchas veces al inicio comenzar con alguna rutina de ejercicios o en el momento que cambias el ritmo de estos.
¿Quiénes son más propensos de padecer flato?
El flato es todo un enigma, y no solo porque se desconoce la razón exacta de aquello que lo causa, sino también que hay personas que nunca lo han sufrido mientras que otras lo han hecho siempre y de manera constante.
Sin contar que los más jóvenes tienden a ser más propensos a sufrir de flato al correr, mientras que las personas con mayor edad no tanto.
Se cree también que las personas con mayores curvaturas dorsales y aquellas que mantienen malos hábitos posturales tienden a tener más probabilidades de sufrir flato.
¿Qué debes hacer cuando aparece?
Lo más recomendable es que disminuyas el ritmo de tus ejercicios o incluso detenerte por completo en caso de que sea demasiado fuerte y quedarte así hasta que el dolor se vaya. Es mejor pausar un par de minutos tu ejercicio a que agudices el dolor y tengas que detener todo tu entrenamiento.
Puedes también ejercer un poco de presión con tu mano en el área que te duele, mientras que al mismo tiempo inhalas y exhalas lentamente, el alivio será inmediato. Repite hasta que crear que el flato se haya ido.
¿Cómo evitar el flato?
Las mamás siempre han recomendado no hacer ninguna actividad física a menos que hayas comido unas 2 o 3 horas antes, y esto puede tener cierta base lógica ya que de esta forma dejaras que tu cuerpo procese el alimento y así no te de flato por los gases.
También recomiendan no beber mucha agua mientras te ejercitas, ya que lo ideal es que tomes de a sorbos y bajo ninguna circunstancia ingerir alguna gaseosa o bebida con gas.
Se cree que un buen calentamiento previo al ejercicio es la mejor táctica para que el flato no estropee tu rutina. Ya sea que vasa trotar, correr o cualquier tipo de actividad física, el calentamiento es primordial para así también evitar algún calambre.
Ejercitar la zona del abdomen también puede funcionar para evitar el flato, solo recuerda hacer tus rutinas de abdominales con cuidado para que no te causes una lesión.
¿Flato o gases?
Existe la posibilidad de que no sea exactamente flato lo que te esté causando esas punzadas, posiblemente se trate de algunos gases acumulados en tu cuerpo que están causando presión en tus intestinos, pero no te preocupes que para ellos existen algunos remedio caseros capaces eliminar cualquier rastro y con ellos el dolor:
El ajo es muy útil para controlar los gases y mejorar el proceso digestivo. Lo más recomendable es que lo comas fresco, ya sea incluyéndolos en tu comida o incluso comiendo un diente entero.
El té de manzanilla es un relajante perfecto para mejorar tu digestión y puedes tomarlo antes o después de comer.
El zumo de limón posee propiedades curativas que pueden estabilizar tu organismo para que así digieras mejor los alimentos y absorbas sus nutrientes. De optar por esta alternativa, debes tomar un vaso con zumo de limón antes y después de cada comida, en especial si lo haces en la cena o antes de dormir.
La infusión de anís también puede servirte, para prepararla solo debes añadir una cucharada de anís en polvo en una taza de agua hervida y deja que repose unos 3 minutos antes de tomarla
La raíz de jengibre es también muy útil, ya sea que lo ingieras rallado o como té, solo asegúrate de tomarlo antes de comer.
Puedes también agregar miel y vinagrede manzana a un vaso con agua, esto te ayudará a expulsar todos los gases que tengas acumulados y a evitar a que más a delante vuelvas a retenerlos.
Ya sabes ahora qué hacer cuando el flato se aparezca para interrumpir tus ejercicios.
Xiaomi ofrece una variedad de dispositivos en su catálogo. Smartphones económicos y cualquier dispositivo que se te imagines para tener una casa inteligente, moverte, limpiar o aspirar, cocinar o cepillarte los dientes. Además de los clásicos teléfonos móviles o baterías portátiles, hoy nos enfocaremos en los repetidores o amplificadores WiFi de Xiaomi.
Si tienes problemas de cobertura en tu hogar, y la señal del router no llega bien a la habitación o se corta de forma continua, entonces el amplificador WiFi de Xiaomi se convierte en una alternativa ideal que puede hacer que la señal sea más amplia o no se pierda en casa.
¿Qué es un repetidor WiFi?
Es un dispositivo que permite transportar redes inalámbricas por toda la casa u oficina, pudiendo llegar incluso a zonas o habitaciones que habitualmente son inaccesibles. Su función es «capturar» la señal inalámbrica del enrutador y expandirla o rebotarla para que pueda llegar más lejos.
Por ejemplo, nos permite conectarnos a una habitación alejada del router, o en una casa de dos pisos. Pero la desventaja es que si la señal del enrutador no es buena, la cobertura puede perderse o la eficiencia no es alta.
La diferencia entre un repetidor WiFi o un PLC es que el segundo repetidor se instala en el teléfono en lugar de actuar como un extensor en la red inalámbrica. En otras palabras, conectas el PLC en un enchufe de alguna habitación que quiera tener Internet y luego creas esta red WiFi a través del cableado.
Siempre que ambos enchufes estén en la misma fase del tablero eléctrico funcionará. La cobertura es mayor, lo que también es útil en el caso de un decodificador de TV, pero depende del cableado e instalación.
WiFi Mesh
Otra opción que tiene Xiaomi es usar el router con WiFi Mesh. Debes conocer la diferencia llegado el momento de comprar repetidores WiFi Xiaomi para evitar confusiones con estos nodos.
Un sistema de red en malla o WiFi Mesh permite crear una red distribuida a lo largo de la casa, donde los nodos reciben información de los enrutadores pero están conectados entre sí. Asimismo, son inteligentes para seleccionar la mejor conexión posible.
En comparación con los repetidores tradicionales, tienen muchas ventajas, aunque suelen ser más costosos y tienen menos opciones en el mercado. Sin embargo, Xiaomi los tiene.
WiFi Repetidor Mi 2
El Mi 2, se trata de uno de los repetidores Xiaomi que puedes comprar. Viene con dos antenas de configuración MIMO 2T2R y una velocidad que llega hasta los 300 Mbps. Es un pequeño dispositivo parecido a un Pendrive que se puede utilizar con un puerto USB 2.0. Con un peso de solo 30 gramos, es una opción recomendable para pequeños espacios y si lo seas mover de sitio lo puedes hacer fácilmente.
16 conexiones puedes tener simultáneamente, y la aplicación Xiaomi nos permite configurar el dispositivo con los parámetros requeridos, o actualizar el firmware si es necesario. Por supuesto, no necesita ningún controlador, solo conéctelo y funcionará de forma automática con cualquier enrutador inalámbrico en su hogar sin complicaciones de compatibilidad.
Xiaomi Mi WiFi Range Extender Pro
Otro repetidor de Xiaomi que puedes llegar a comprar es este. Con 300 mbps, este repetidor puede expandir la cobertura inalámbrica y admitir un máximo de 24 dispositivos. Tiene dos antenas externas y una sola banda de 2,4 GHz que se puede enchufar en cualquier toma y mide 80 x 54 x 70 mm.
Es compatible con casi todas las marcas de enrutadores con una velocidad de transmisión de 300 Mbps. Al igual que el enrutador anterior, no requiere instalación, pero tiene tecnología plug-and-play y es muy sencillo de utilizar, simplemente conéctelo y comience a trabajar. Es compatible con la aplicación Xiaomi y puedes seleccionar los parámetros necesarios o actualizarlos.
A través de la aplicación Xiaomi WiFi, puedes llegar a configurar diferentes habitaciones para conectarse a la opción que se encuentra más próxima o más potente. Además, también puede verificar la señal del enrutador o amplificador a través de la aplicación para conocer si es estable.
Router WiFi Mesh Xiaomi
El enrutador WiFI Mesh de Xiaomi fue anunciado en 2019. Nos permite comprar un paquete de dos enrutadores para que la señal pueda llegar a cualquier sitio de la casa sin problema alguno. Combina las bandas de frecuencia de 2,4 GHz y 5 GHz. Posee cuatro amplificadores de señal los cuales con independientes y una conexión Gigabit Ethernet en ambos dispositivos.
Aunque no puedas llegar a encontrar el Xiaomi WiFi Mesh Router en el sitio web oficial de Xiaomi en España, puede buscarlo en tiendas físicas, distribuidores en línea de la marca u obtener más información en la página oficial de la marca.
Muy bien, llegamos al final. Te presentamos unas interesantes opciones que la marca Xiaomi tiene para ofrecernos. La decisión final te corresponde.
Los ordenadores se han convertido en una herramienta vital para cualquier hogar. Y, si bien es cierto que los portátiles son una de las mejores opciones a tener en cuenta debido a su versatilidad, los PC siguen siendo los reyes del sector.
Es muy probable que tengas un dispositivo de este tipo en tu casa, ya sea para trabajar, ver películas, navegar por Internet o para que tus hijos estudien. Que sepas que hay unos cuantos accesorios que deberías tener siempre si tienes un PC en casa.
Un PC tiene muchas ventajas respecto a un portátil
A lo mejor dudas a la hora de comprar un PC o un portátil. Y, aunque un modelo portátil tiene la gran ventaja de la versatilidad, ya que es un dispositivo que te puedes llevar a todas partes sin mayores problemas, un ordenador de sobremesa tiene muchas más ventajas.
Para empezar, su precio es notablemente inferior. El hecho de poder utilizar componentes más grandes, ya que no hay ninguna limitación de epacio, permite que comprar un PC sea mucho más barato.
Además, también será más potente. Principalmente porque no es lo mismo una tarjeta gráfica para ordenador de sobremesa, que cuenta con potentes ventiladores que se encargan de disipar el calor, a una gráfica para portátiles. Pues esta necesita hacer uso de refrigeración líquida para enfriar la GPU, haciendo que su eficiencia sea inferior. Por lo que este componente siempre será menos potente en la versión para portátiles.
Ahora que ha quedado claro que tener un PC es mejor que un portátil por varios motivos, vamos a ver esos accesorios que no deberían faltar en tu poder para exprimir al máximo las possibilidaddes de tu ordenador de sobremesa.
Un SAI es vital para tu PC
Comenzamos este recopilatorio de los mejores accesorios para tu PC con uno de los elementos más importantes para un dispositivo de este tipo. E, irónicamente, uno de los grandes desconocidos.
Hablamos de un sistema de alimentación ininterrumpida, también conocido como SAI. Este dispositivo tiene una funcionalidad doble: por un lado, evitar que una subida de tensión queme algún componente interno de tu ordenador de sobremesa (principalmente la fuente de alimentación, o la placa base).
Pero por otro lado, y como su nombre indica, un SAI sigue ofreciendo energía para que tu ordenador continúe funcionando con normalidad aunque se haya ido la luz. En función del modelo que compres, puedes tener una autonomía de entre 15 minutos y 3 horas.
Y, lo cierto es que te puede sacar de más de un apuro. Por ejemplo, estás haciendo un trabajo, y aunque se vaya la luz, vas a tener tiempo suficiente para poder guardar toda la información antes de que se apague el ordenador. Y ya no hablamos de si le das un uso profesional a tu PC y trabajas con herramientas que requieren de un proceso de renderizado. Con un modelo potente y sus 3 horas de autonomía, no deberías preocuparte por nada. Te dejamos el enlace de compra de uno de los mejores sistemas de alimentación ininterrumpida que puedes comprar para cuidar tu PC.
Una regleta con protección
Igual no quieres dejarte tanto dinero en un SAI, y es totalmente comprensible. Pero sigue siendo imprescindible encontrar una solución a las temidas subidas de tensión. Y aquí es donde entran las regletas de protección.
Seamos claros: una regleta del chino no vale para proteger tu PC de subidas de tensión por mucho que te digan. Así que lo mejor es apostar por un modelo que realmente cuente con una resistencia que se encargará de apagar el sistema si hay una subida de tensión o sobrecarga eléctrica.
Así que mejor apostar por un modelo más profesional, que como podrás comprobar en el siguiente enlace, por 25 euros tienes uno de los mejores modelos del mercado. Y de un fabricante de la talla de Brennenstuhl, firma alemana de gran prestigio en el sector.
Hub para ampliar los puertos USB
Uno de los problemas de la mayoría de PC, es que tienen los puertos USB un poco limitados, o están muy juntos y hay algunos periféricos que no puedes conectar de forma cómoda.
La solución pasa por comprar un hub en condiciones que solucione este problema. Lo cierto es que, la oferta es tan grande que puedes encontrar modelos de todo tipo. Nosotros te recomendamos este Dodocool 7 en 1 adaptador USB C con HDMI 4K, 3 puertos USB 3.0, lector tarjeta SD y USB C.
Un completo todo en uno que ampliar los puertos USB, te ofrece entrada HDMI 4K, lector de tarjetas SD… ¡Y todo en un solo puerto! Si te interesa este hub, que sepas que cuesta menos de 20 euros a través de este enlace.
Disco duro externo
Otro de los grandes imprescindibles si quieres sacarle el máximo partido a tu ordenador de sobremesa, es un disco duro de almacenamiento externo. Un modelo versátil y que te puede servir para muchas cosas.
Igual quieres tener guardadas todas las fotos de tus vacaciones sin que ocupen espacio en tu PC, o te llevas trabajo a casa y necesitas un dispositivo de almacenamiento con gran capacidad. Además, teniendo en cuenta que los precios de este tipo de componentes ha caído en picado en los últimos años, no te va a costar demasiado encontrar un disco duro externo barato y de calidad.
Por ejemplo, este Toshiba Canvio presume de 1 TB de capacidad, más que suficiente para todo tipo de usuarios, además de contar con un precio de verdadero derribo. ¡Consíguelo por solo 62 euros a través de este enlace!
Memoria flash USB perfecta para tu PC
Cerramos este recopilatorio donde encontrarás los mejores accesorios para tu PC con un elemento que es también muy importante. Una memoria flash tipo USB. Este dispositivo en particular es una alternativa perfecta al disco duro.
Más que nada porque, aunque ofrece una capacidad de memoria notablemente inferior, su precio también es mucho más comedido. Por no hablar de sus dimensiones. Es por este motivo que hemos querido recomendarte el USB SanDik Ultra Flair. Una memoria flash con 128 GB de capacidad, y que además presume de un diseño perfecto para llevarlo junto al llavero, ¡te puede sacar de más de un apuro!
Un producto muy completo y que ahora puedes conseguir por menos de 18 euros a través del siguiente enlace. ¡No dejes escapar este chollo!
Para disfrutar de un almuerzo perfecto necesitamos la receta perfecta y esta tortilla de patatas sin huevo está bastante cerca por 3 razones, es deliciosa, es rápida y es económica.
HACER UNA TORTILLA DE PATATAS SIN HUEVOS
¿Quieres aprender cuál es el secreto para hacer una tortilla sin huevos? En esta receta en particular vamos a utilizar la patata como base de la tortilla y para integrar, un poco de aceite de oliva.
Ingredientes
Patata, 1 pieza
Jamón, 2 lonchas
Queso, 1 rebanada
Aceite de oliva
Sal
Como hacerlo:
El primer paso es cocinar las patatas. Para ello la llevamos al microondas durante 5 minutos en un plato con un poco de agua después de haberle hecho unos agujeros con un tenedor.
Con la patata lista, le quitamos la piel y la trituramos. Luego agregamos 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y removemos hasta obtener una masa uniforme.
Cuando tengas la mezcla hecha, busca tu sartén y con un poco de aceite lleva todo al fuego.
Con ayuda de una cuchara añadimos un poco más de la mitad de la masa de patata y la aplastamos hasta formar una tortilla, encima añadimos dos lonchas de jamón y una de queso.
Con el resto de la patata, cubrimos la tortilla por encima y trituramos para obtener una tortilla perfecta.
Cuando esté dorado por ambos lados, apaga y reserva.
Listo, de esta sencilla manera hemos logrado preparar una deliciosa tortilla de patatas con jamón y queso sin huevos, que se convertirá en una de tus opciones favoritas porque es fácil, económica y sobre todo por su increíble sabor y textura.
Tortilla de patata
BENEFICIOS DE UN BUEN DESAYUNO
Hay investigaciones que sugieren que los grandes desayunos pueden desempeñar un papel importante en tu salud y estado de ánimo a largo plazo.
Así que lo primero es lo primero: comer un desayuno abundante y saludable es importante.
Un desayuno saludable que tenga una buena cantidad de proteínas, fibra y carbohidratos y grasas saludables ayuda a mantener tu metabolismo elevado durante todo el día. Eso es porque después de 8 horas de sueño, tu metabolismo se habrá ralentizado considerablemente, solo para volver a ponerse en marcha cuando te despiertes por la mañana.
Con un metabolismo mejorado, seguramente mantendrá un peso corporal estable (o incluso perderá algo de peso).
¿QUÉ APORTA UN BUEN DESAYUNO?
Nutrición Esencial. Desayunar te ayuda a comenzar bien el día porque le proporciona a tu cuerpo vitaminas y minerales esenciales (combustible). Como un automóvil, tu cuerpo no puede funcionar sin combustible. El desayuno no significa tomar una taza de café y una dona.El núcleo de un buen desayuno son alimentos como cereales integrales, proteínas como mantequilla de maní, carnes magras, aves, pescado o huevos, yogur, parfaits, batidos y frutas y verduras frescas o congeladas.
Energía aumentada. Piensa en esto, si cenas alrededor de las seis de la noche y te levantas alrededor de las siete de la mañana, habrás pasado 13 horas sin comer. Sáltate el desayuno y verás 18 horas sin comida. Pasar tanto tiempo entre comidas priva a tu cuerpo del combustible que necesita para funcionar bien. Desayunar alimenta tu cerebro y tu cuerpo y proporciona la glucosa que necesita para funcionar correctamente y combatir la fatiga. Si no desayunas, tu energía disminuirá notablemente.
Tortilla de patata sin huevo
Concentración mejorada. Comer un buen desayuno te ayuda a mantenerte alerta y productivo durante la mañana. Mejora la concentración, la creatividad, la coordinación y la resolución de problemas. El desayuno también le da la energía para estar más activo físicamente.
Mejor humor. Cuando tienes hambre, tiendes a estar gruñón e irritable. Tu cuerpo funciona con vacío porque necesita combustible. Esto afecta a todo tu sistema. ¿Quién quiere estar cerca de ti cuando eres así? Hazte un favor a ti mismo y a todos los que te rodean todos los días… desayuna.
Tiempo familiar. El desayuno es el momento perfecto para sentarte con tu familia y disfrutar con tus seres queridos. También es una excelente manera de establecer el hábito de comer juntos una comida bien equilibrada. Cuando desayunas con regularidad, es más probable que consumas una dieta más saludable en general, que sientas las bases para una vida más saludable.
El Premio Miguel de Cervantes o como se le conoce formalmente: El Premio de Literatura en Lengua Castellana Miguel de Cervantes es un galardón que premia la labor de los escritores literarios por su contribución al enriquecimiento de forma notoria al patrimonio de la lengua española. Este premio es concedido por el Ministerio de Cultura y Deporte español como una propuesta de la Asociación de Academias de la Lengua Española.
Este premio es otorgado anualmente cada 23 de abril en conmemoración a la muerte de Miguel de Cervantes, a quien se debe el nombre de dicha premiación y es el autor de la que hasta la actualidad se considera la máxima obra de la literatura castellana: Don Quijote de la Mancha.
Los candidatos de al Premio Miguel de Cervantes son postulados por la Real Academia Española, por las Academias de la Lengua de los países hispanos, los ganadores de las ediciones anteriores, junto a otros integrantes.
Origen e historia
Universidad De Alcalá De Henares
La primera entrega de este galardón fue en 1976, en ese entonces su jurado fue conformado por: el director de la Real academia Española, el director de una Academia de la Lengua de Hispanoamérica (el cual fue cambiando cada edición) junto al ganador del premio del año anterior junto a seis personalidades prestigiosas a nivel académico, universitario y literario.
Desde entonces se selecciona al ganador a finales de cada año y se entrega el siguiente 23 de abril en la Universidad de Alcalá de Henares, donde además participa el rey de España.
Para el año 2008 la composición del jurado cambio a un nuevo modelo, con el cual buscaba incrementar las proporciones de los miembros seleccionados por entidades de carácter electivo:
Los 2 últimos ganadores del Premio Cervantes
1 miembro de la Real Academia Española
1 miembro de una de las Academias de Lengua Iberoamericana.
4 personalidades de reconocido prestigio del mundo literario, académico y universitario que deben ser postulados de manera respectiva por la Conferencia de las Universidades Españolas, la Unión de Universidades de América Latina junto al director del Instituto Cervantes y el ministro de Cultura de España.
2 miembros elegidos entre representantes de suplementos culturales de diarios, los cuales deben ser postulados de manera respectiva por la Federación de Asociaciones de Periodistas de España y la Sociedad Interamericana de Prensa.
1 miembro de nacionalidad no española ni hispanoamericana, postulado por la Asociación Internacional de Hispanistas.
Candidatos y galardonados
Real Academia Española
Cada año se presentan aproximadamente una treintena o más de candidatos al Premio Miguel de Cervantes, los cuales son postulados por el pleno de la Real Academia Española, las Academias de la Lengua Iberoamericana junto a los ganadores de las ediciones anteriores. Aunque son solo unos pocos, a veces menos de 6 ó 5, los que realmente tiene las posibilidades de ganar este premio.
Por otra parte, más de la mitad de los ganadores del Premio Miguel de Cervantes han sido escritores españoles, siendo 24 específicamente. El resto han sido entregados a escritores de 9 países latinoamericanos, los cuales son: 6 para México, 4 para Argentina, 3 para Chile, 3 para Cuba, 2 para Uruguay, 1 para Colombia, 1 Para Nicaragua, 1 para Paraguay y 1 para Perú, siendo un total de 46 premios entregados desde su primera entrega.
Anteriormente se creía que existía una especie de costumbre, tendencia o norma no escrita en la se establecía que los ganadores se alternaban entre los escritores de nacionalidad hispanohablantes y los españoles. Aunque esta idea ha sido desacreditada ya que, en determinadas ocasiones el Premio Miguel de Cervantes ha sido entregado a dos escritores españoles en 2 años consecutivos y lo mismo ha sucedido con escritores hispanos, pero hasta la actualidad no se ha presentado esta circunstancia durante 3 años consecutivos.
Reconocimiento y críticas
Gabriel García Márquez
Si bien el Premio Miguel de Cervantes es uno de los premios con mayor prestigio, al punto de ser comparado con el Premio Nobel de Literatura en cuanto al aspecto de la lengua española, siendo además una consagración para todos aquellos autores que lo ganan al ser considerados imprescindibles para la literatura en español. Además de esto los ganadores reciben también una dotación de 125 mil euros.
Pero a pesar de esto, al ser un reconocimiento basado en criterios subjetivos, el Premio Miguel de Cervantes no está exento de las polémicas y las criticas a lo largo de los años.
Entre las más frecuentes se encuentran aquellas que se refieren a las omisiones de algunos escritores que “merecían” el premio, así como la prohibición de conceder este galardón a escritores ya fallecidos como lo fue con el criticado caso del Novel colombiano Gabriel García Márquez (1027-2014), e incluso se criticó el hecho de que en 1979 se galardonaran ex aequo Gerardo Diego y Jorge Luis Borges, y desde entonces se modificó el reglamento para evitar esto.
Además de que las polémicas de índole política también se presentaron con las premiaciones de Camilo José Cela, Dulce María Loynas, Guillermo Cabrera Infante o Francisco Umbral, por solo mencionar a algunos.
Si bien estas han sido algunos de los cuestionamientos más resaltantes dentro de las opiniones literarias y académicas, existen algunas otras que no han sido tan resaltadas: como el hecho de que sólo 4 mujeres han recibido el Premio Miguel de Cervantes durante los 44 años de su fundación y lo cual ha supuesto una discriminación hacia la literatura femenina. O que solo escritores de muy avanzada edad han sido galardonados con este premio, negando así que muchos autores jóvenes puedan ser reconocidos. Además de que solo han sido premiados poetas o novelistas, negando la posibilidad a periodistas, guionistas y dramaturgos.
Sálvame es un programa de entretenimiento fundamental dentro de la parrilla de la emisora Telecinco. El formato forma parte de las tardes del canal de Mediaset y es todo un éxito. Tanto es así que lleva emitiéndose desde 2009 en la cadena. Su éxito se debe al magnífico contenido y a la plantilla de colaboradores. En él se tratan temas de lo más variado: sociedad, salud, personajes públicos y cotilleos.
Su presentador, Jorge Javier Vázquez, ya es uno de los presentadores más influyentes de la televisión. En cuanto a los colaboradores el formato cuenta con los rostros más fuertes del panorama del corazón. Belén Esteban, Kiko Hernández, María Patiño, Lydia Lozano, Mila Ximénez o Kiko Matamoros figuran entre la lista. El contenido, sumado a ese grupo de famosos, hacen del formato todo un éxito, presentando una de las mayores cuotas de audiencia de la franja horaria.
Retratos famosos de ‘famosos’ en Sálvame
El programa Sálvame siempre nos sorprende con alguna prueba semanal. Si eres fiel seguidor del programa de las tardes sabrás de qué te hablo. Uno de los retos más divertidos del programa ha sido sin duda el de vestir y maquillar a los colaboradores como cuadros famosos.
Los colaboradores del programa iban saliendo semana a semana imitando un cuadro famoso. Todo esto con su pertinente retrato finalmente, los cuales se han ido a parar a una subasta benéfica. Sin duda esto nos ha regalado momentos de risa absoluta a la audiencia. Si te has perdido alguna de estas imitaciones, aquí te dejamos una recopilación. Te invitamos a seguir leyendo…
Kiko Matamoros disfrazado de “El caballero de la mano en el pecho”
Le tocó a Kiko Matamoros el reto de imitar el cuadro de El Greco. “El Caballero de la mano en el pecho” es sin duda una de las pinturas más famosas del artista. Kiko Matamoros tuvo la oportunidad de imitarla y nosotros creemos que no salió nada mal.
Con su porte y elegancia, el colaborador dio la talla. Nosotros creemos que se parecía bastante, y esa peluca le vino al pelo. Sea como fuere se trató de una gran imitación de la obra por parte de Sálvame.
Kiko Hernández o ‘Inocencio X’ en Sálvame
El siguiente turno fue el del colaborador Kiko Hernández. Le tocó vestirse de Inocencio X, cuadro de Velázquez. Creemos que imitar a Inocencio X contrastaba bastante con la personalidad del colaborador, que nada tiene que ver con el Papa.
A nuestro parecer esta imitación fue un poco más sencilla que la de Matamoros ya que se le seguía reconociendo a través del disfraz. Aún así un gran trabajo de los caracterizadores de Sálvame.
Gema López es la Duquesa de Alba
Gema López se disfrazó de la Duquesa de Alba de blanco, famosa pintura de Goya. Esta imitación fue todo un show ya que… Cómo decirlo sin ofenderá Gema… El disfraz no le quedaba muy bien. Pero no es su culpa para nada, así era la moda de la época.
Sin duda podemos decir que fue una de las risas de Sálvame dentro de la sección Hechos a Cuadro. Lo sentimos Gema… Pero al menos nos llevamos un momento de lo más gracioso gracias a ti.
El presentador Jorge Javier Vázquez aparece en Sálvame como el Conde Duque de Olivares
Nuestro presentador también se prestó al reto, y no nos esperábamos para nada su participación. Sin duda no dejó indiferente al público y es que caracterizaron genial al presentador. Hemos de reconocer que nos gusta más con camisa y chaqueta, pero vestido de época no está nada mal.
El Conde Duque de Olivares es una de las pinturas más famosas del artista Velázquez. Si miras la pintura que salió de Sálvame y no te fijas bien, parece la original. Va a ser que sí fue un buen trabajo…
María Patiño ‘Inmaculada’
En el turno de María Patiño pudimos observar cómo se convertía en la Inmaculada del Escorial. La pintura pertenece al Murillo, y verdaderamente fue un momentazo dentro del programa. La colaboradora no sólo se parecía, sino que cuando posó el plató no paraba de reírse.
Sin duda se trata de una de las pinturas que mejor quedó a nuestro parecer. Y es que María Patiño aunque de guerra, luego es toda una Santa…
Mila Ximénez, una Infanta Margarita muy enfadada en el plató de Sálvame
La última entrada de este artículo se la dejamos sin duda a Mila Ximénez. La colaboradora no tenía ninguna gana de enfrentarse al reto, y en este caso le tocó imitar a la Infanta Margarita, ilustrada por Velázquez.
Pese a que la caracterización estuvo más que excelente, la colaboradora se veía ridícula y estaba muy enfadada de tener que salir así vestida en directo. Entre las pintas y el enfado, Mila nos dejó uno de los grandes momentos de toda la sección de Sálvame.
La fotosíntesis es el proceso mediante el cual las plantas verdes transforman dióxido de carbono y agua en sustancias orgánicas como hidratos de carbono, liberando oxígeno. Esto lo hacen con la ayuda de la luz solar, además de resultar ser el proceso principal de nutrición de las plantas.
La fotosíntesis es el proceso fundamental que mantiene el equilibrio en la tierra, además de ser uno de los mecanismos más importantes del planeta. Debido a que a través de esta se fabrican nutrientes orgánicos, que almacenan los rayos de sol.
Para que una planta haga el proceso de fotosíntesis, es necesario la clorofila. Este es un pigmento que reacciona a la luz del sol y es aquel que le otorga el color verde a las plantas. Este pigmento es posible encontrarlo en los cloroplastos o estructuras celulares de diversos tamaños.
Tipos de fotosíntesis
Las plantas terrestres pueden hacer el proceso de la fotosíntesis sin problema. Sin embargo, no son las únicas especies vegetales que pueden hacerlo. Helechos, algas y algunas clase de bacterias de vida libre, son capaces de hacerlo, para esto existen dos formas.
Fotosíntesis oxigénica. Es aquella que produce los azúcares necesarios para la planta, además que consume dióxido de carbono y libera oxígeno.
Fotosíntesis anoxigénica. En este proceso la planta no produce oxígeno. En este caso aprovecha los rayos del sol para romper las moléculas de sulfuro de hidrógeno. De esta forma la planta libera azufre a su alrededor o lo acumula en el interior de la bacterias que
Etapas
Las plantas tienen que cumplir un proceso para hacer la fotosíntesis. En este caso la planta tiene que cumplir 4 etapas.
Absorción. Este es el proceso mediante el cual la planta se nutre, absorbiendo agua y minerales a su alrededor con la ayuda de sus raíces.
Circulación. En esta etapa circula todos los nutrientes absorbidos por las raíces hasta las hojas. Es importante destacar que en las hojas es donde se hace el proceso de la fotosíntesis.
Fotosíntesis. Una vez que las hojas tengan los nutrientes necesarios, es hora de hacer el proceso de la fotosíntesis. Esta tiene dos fases la luminosa y la oscura. En la fase luminosa la planta usa la energía del sol para convertir el dióxido de carbono y agua en ATP. En la fase oscura, el ATP que se produce en la fase anterior se vuelve materia organica, este es un proceso químico complejo que no necesita luz.
Alimentación y crecimiento. Después de realizar la fotosíntesis, las plantas utilizan los compuestos generados para alimentarse y crear nuevas estructuras.
Importancia de la fotosíntesis
Como se mencionó anteriormente la fotosíntesis es la base de todo el ecosistema de la tierra. Sin las plantas no existiera vida en el planeta. Las plantas fueron los primeros seres vivos que existieron.
La fotosíntesis es importante desde todo punto de vista debido a la producción de oxígeno que libera. De hecho la capa de ozono existe, debido a los niveles de oxígeno que produjeron los primeros organismos fotosintéticos cargados en la atmósfera. Sin la existencia de la capa de ozono los rayos ultravioletas provenientes del sol no permitirán vida en la tierra.
La fotosíntesis en las plantas es la responsable del oxígeno que respiran todos los seres vivos. Además de absorber el dióxido de carbono, que resulta ser tóxicos para casi todos los animales, y las personas. La tala y quema de bosque ha causado una gran disminución de la producción de oxígeno. Esto sumado a la contaminación hace que la capa de ozono se haya ido debilitando
Beneficios de las plantas
Como se mencionó anteriormente la fotosíntesis es un proceso vital para el ecosistema de la tierra. Además de los beneficios mencionados anteriormente, las plantas tienen otra gran cantidad de beneficios.
Mantienen el equilibrio de los gases atmosféricos. El proceso de la fotosíntesis permite regular los niveles de dióxido de carbono en el aire, y la producción de oxígeno en el ambiente.
Son la base de la alimentación de muchos animales y organismos . Muchos animales tienen una dieta solamente en plantas
Tienen propiedades medicinales. En la medicina moderna una gran cantidad de remedios utilizan como base principal plantas. Además que algunas son una gran fuente de químicos que permiten la elaboración de fármacos.
Sirven como materiales de construcción. La madera o el bambú son elemento muy utilizados para hacer construcciones. además que se pueden usar para generar energía mediante la combustión.
Protegen el suelo. Al descomponerse la mayoría de las plantas permiten al suelo obtener nutrientes necesarios para la agricultura.
Relación entre la respiración y la fotosíntesis
La fotosíntesis y la respiración son procesos bioquímicos, que tienen algunas similitudes y diferencias. A continuación se mostraran las más importantes.
La fotosíntesis utiliza los rayos del sol para la producción de compuestos orgánicos; en cambio la respiración usa compuestos orgánicos para producir energía química.
Los compuestos orgánicos producidos por la fotosíntesis sirven como alimentos de los organismos que no son fotosintéticos.
El dióxido de carbono es transformado en compuestos orgánicos a través del proceso de la fotosíntesis. Con la respiración los compuestos orgánicos se transforman en dióxido de carbono.
Cuando se produce el proceso de la fotosíntesis se produce oxígeno, que luego se utiliza en la respiración.
Tanto la fotosíntesis como la respiración son parte del ciclo biológico del carbono.
La respiración y la fotosíntesis utilizan cadenas transportadoras de electrones para capturar la energía necesaria para otras reacciones
¡Atención papás! Te enseñaremos una manera muy sencilla de hacer suero fisiológico en casa. En simples pasos podrás limpiar fosas nasales, ojos, heridas, quemaduras o nebulizaciones en tu hogar. Con el cuidado que tu familia se merece, sobre todo su tienes que quitarle los mocos a un bebé.
¿Qué es el suero fisiológico?
Seguramente si tienes o tuviste niños pequeños, compraste suero fisiológico para limpiar la mucosidad nasal. El suero fisiológico es una solución salina compuesta por agua y sal, que se vende en las farmacias en diferentes formatos, como ampollas o botellines de hasta un litro.
Tiene un contenido del 0.9% de cloruro de sodio (sal) estéril y libre de patógenos, posee una concentración que es similar al sodio presente en la sangre o en las lágrimas. El suero fisiológico posee además varias utilidades tanto para el cuidado de tu bebé como para diversas actividades que necesitarás hacer en tu casa.
La concentración de sal del suero es muy parecida a la de los fluidos de nuestro organismo. Por eso se considera como una sustancia isotónica y su uso no provoca daños como irritación, picores o posibles alergias. Esta inocuidad del suero reconoce que pueda aplicarse en la nariz, ojos e incluso en heridas.
No tiene contraindicaciones y no interacciona con ningún medicamento
Un consejo antes de preparar el suero fisiológico, ya que puede resultar muy sencillo de hacer y por internet abundan las páginas que explican cómo hacerlo. Esto tiene un elevado riesgo de contaminación con gérmenes e impurezas, por lo que se requiere extremo cuidado, incluso en la esterilización del envase en el que lo vas a colocar.
Primero, el suero casero debe tener la cantidad adecuada de cada uno de sus componentes, para evitar que los niveles de electrolitos se alteren. Los ingredientes son agua y sal, pero ten en cuenta que debes esterilizar todo utensilio que emplearás en el proceso. Para este paso vas a utilizar 550 ml de agua.
Comienza por calentar el agua en una olla previamente esterilizada con 550 ml. Puedes utilizar agua mineral embotellada o agua del grifo. Tapas la olla y dejas que el agua hierva. Incorporas los 4,5 gr de sal para cocinar o sal fina de mesa y la disuelves bien el agua.
Si necesitas obtener más suero casero, puedes calentar y llevar a hervir un litro de agua y añadirle 9 gramos de sal de cocinar. Una vez hervida la preparación se traspasa a un recipiente que pueda cerrarse herméticamente. Tenemos que informarte que esta preparación la tienes que utilizar máximo en 24 horas, una vez procesado y refrigerado.
Para qué sirve el Suero fisiológico
Su principal uso consiste en hacer lavados nasales en bebés y adultos, aunque son muchas las funciones que el suero puede realizar:
Por ejemplo lavado nasal, limpieza de ojos y de lentes ópticos, lavado de heridas y quemaduras, cuidado de piel tras hacerse un tatuaje, nebulizaciones, algunos tratamientos dérmicos como la acné y granos. Pero veamos cuáles son sus efectos:
Lavado nasal y limpieza: disuelve mucosidad, hidrata las mucosas y reduce la sequedad sin provocar irritación ni escozor. Se recomienda utilizarlo ante catarros, enfermedades respiratorias y alergia. Lo utilizas en el formato que más te resulte más práctico. Incluso te ayuda a quitar flemas.
Limpieza de ojos: refresca e hidrata. Se recomienda en caso de irritación de ojos por conjuntivitis o alergia y antes de la aplicación de colirios o lágrimas artificiales. Limpieza de lagañas u ojos pegados. Útil para la extracción de elementos extraños en los ojos ya que lubrica y ayuda al ojo a expulsar el elemento.
Es importante destacar que el suero fisiológico no sustituye al colirio y las lágrimas artificiales, aunque se recomienda el uso del suero para la limpieza de los ojos antes de aplicar estos.
Enjuague bucal: después de cualquier intervención odontológica.
Heridas, quemaduras y tatuajes: se utiliza para limpiar el área afectada antes de cambiar apósitos o aplicar desinfectantes.
Áreas del rostro afectadas por el acné, granos y porosidades de la piel: Estas zonas suelen estar enrojecidas, si usas alcohol puedes resecarlas en exceso y además escuece. El suero fisiológico limpia con suavidad, luego puedes aplicar una solución antiséptica.
Además del uso que acabaste de leer, el suero casero es también utilizado para combatir estados de deshidratación. En esta receta además del agua y la sal, puedes agregar zumo de limón, bicarbonato, azúcar y el proceso es el mismo.
Es muy beneficioso, ya que aporta todos los nutrientes en personas que han sufrido estados de deshidratación, debido a algún episodio de gastroenteritis, diarreas o vómitos. Es ahí donde el cuerpo pierde sus líquidos esenciales y necesitas volver a hidratarlo.
El limón y el bicarbonato son productos astringentes que calman dolencias, los retortijones y las ganas de vomitar. Mientras que la sal tiene la capacidad de retener líquidos para que éstos no se expulsen.
El azúcar aporta las calorías que hemos perdido en el vómito, y ejerce de suplemento de la alimentación. Consumiendo suero casero te recuperas con mayor rapidez de los trastornos intestinales afectados.
Otras variedades del suero casero
Para los más pequeños de la casa, el extracto de zanahoria también es de gran ayuda a la hora de complementar en los bebés, que se encuentren en estado de deshidratación. Las zanahorias entregan los nutrientes que se pueden perder cuando vomitan y tienen diarrea.
Para prepararlo necesitarás lo siguientes ingredientes:
Una zanahoria de tamaño mediano
2 cucharaditas de azúcar o miel
1 cucharadita rasa de sal
Una pizca de bicarbonato
Un litro de agua hervida o destilada (o embotellada)
Pasos para su elaboración:
Hierves un litro de agua con la zanahoria rallada y retiras del fuego. Luego cuelas el agua resultante del hervor, pasando a un recipiente esterilizado, añades el azúcar, la sal y el bicarbonato, revolviendo con fuerza para que se disuelva.
Lo tapas y guardas en un recipiente y lo metes a la nevera para su mejor conservación. Debes darlo poco a poco hasta completar un litro. Si no se va a consumir el litro en 24 horas, debes botarlo y preparar otro en caso de necesitarlo.
¿Quién no conoce a este gigante asiático? AliExpress es una de las tiendas en línea más grandes de la red, llegando al punto de comprarse con Amazon. Pasando de ser una plataforma de venta entre empresas a también venderle directamente a los consumidores o la venta de consumidor a consumidor. Esta tienda fue fundada en 2010 por algunas empresas pequeñas en China y de otras empresas extranjeras. Actualmente pertenece a Alibaba Group.
Pero por desgracia al ser solo un medio de venta entre compradores y vendedores, AliExpress no ofrece a sus usuarios garantías propias, lo cual le ha costado la acumulación de diversas denuncias por el incumplimiento de los plazos de entrega y sus precios a causa de las tasas de aduna. Es por ello que el día de hoy conocerá la forma en la que puedes devolver un producto en caso de que te haya llegado defectuoso o tu vendedor se haya equivocado
Pasos para hacer una devolución
Para devolver un producto de cualquier tipo debes hacerlo en mediante las disputas, esto se debe a que de esta forma garantizar la protección de pagos que ofrece la empresa. A continuación verás los pasos para poder iniciar una disputa:
Primero indica que quieres devolver el producto.
Luego revisa las políticas de devoluciones para ver qué productos son susceptibles a las devoluciones, esto se debe a que algunos productos tienen condiciones específicas.
Procede a comprobar si la devolución es dentro o fuera del país, si además debes costear los gastos del envío y de ser así también averiguar el importe.
Recuerda también conservar todas las cosas que hayan venido en el envío: envoltorios, cajas, etiquetas… Entre otras.
Debes tener en cuenta de que en caso de que tu compra llegó defectuosa, puedes optar por un fullrefund, de esta forma evitarás cualquier gastos por devoluciones al ampararte en las políticas AliExpress, Estas establecen que en caso recibir algún producto defectuoso, el comprador no se hace cargo de los costes de envío, esto en caso de comprobarse que se trata de un defecto de fábrica y no del servicio de entrega.
Hacer una devolución
Las disputas se tratan de ponerse en contacto con el proveedor del producto mediante la plataforma de AliExpress.
Primero tendrás que redactar una nota en la que le haces saber que quieres devolverle su producto,
Hecho esto el vendedor te deberá dar una respuesta junto con las indicaciones para llevar este proceso a cabo.
Recuerda de que en caso de no llegar a un acuerdo entre ambas partes, pueden notificarle a AliExpress para que actué como mediador. Además de que el vendedor debe hacerte llegar tu respectiva factura de compra, esto es en caso de que la empresa te la llegue solicitar en lugar.
Si bien puede parecer un procedimiento sencillo, a verdad es que puede tardar más de lo esperado.
Devoluciones en dentro de tu país
En caso de que la devolución tenga lugar dentro de tu mismo país debes solicitar el rembolso del importe que pagaste por el producto que compraste. Para ello haz lo siguiente:
Dirígete a Mis pedidos, luego a la sección de Detalles y selecciona en Abrir disputa. Después haz clic en Devoluciones sencillas o locales.
Hecho esto, el vendedor dispondrá de 5 días para valorar tu petición una vez le hayas notificado de la devolución, además de que en ese periodo de tiempo también debe darte una respuesta.
Por otra parte, una vez tengas la respuesta del vendedor solo tendrás 10 días para devolver el producto comprado.
Una vez que el vendedor reciba el paquete solo tendrá 15 días para confirmar el estado del producto y luego realizar el reembolso.
Hacer una devolución fuera de tu país
¿Y si tu proveedor está en China? Para ello tendrás que conseguir alguna empresa de envíos internacionales. Además de por supuesto seguir las indicaciones necesarias para cumplir con los controles de aduana, y rellenar la ficha de devolución que el vendedor debe hacerte llegar.
Cuando el producto haya sido devuelto a China tendrás que estar que estar pendiente de los plazos para tu reembolso y comprobar de igual manera el estado del producto mediante su número de seguimiento. AliExpress también puede encargarse de estas gestiones en caso de que no se haya logrado un acuerdo con el vendedor o en caso de que no hayas quedado conforme con las indicaciones que se te dieron. Es en estos casos en los que debes considerar bien si vale la pena devolver la compra ya que el costo del envío a China puede superar fácilmente el pago que hiciste por el paquete en un principio
¿Vale la pena hacer una devolución?
Lo cierto es que como has podido ver, solicitar una devolución no es nada complicado, el asunto cambia cuando se consideran el tiempo de duración de este proceso, sin contar los gastos asociados a los envíos o de si podrás realizar la devolución o no, ya que existen algunas condiciones específicas para algunos productos y según cada vendedor.
En caso de que el producto haya llegado defectuoso, el costo de envío no sea tan alto o la devolución se lleve a cabo dentro de tu mismo país, sí vale la pena.
De lo contrario, si vas a enviar de regreso un producto a China, podrías pensártelo un poco más al considerar tal vez el gasto del envío ya que posiblemente superen el costo original del mismo producto.
Si bien AliExpress garantiza que cada devolución se realice de forma adecuada, el proceso es lento y existe la posibilidad de los gastos del envío sean demasiado costosos.
La artrosis se considera una patología reumática que lesiona por completo los cartílagos articulares. Las articulaciones son algunos de los componentes que conforman el esqueleto humano, que permite los movimientos. Por tanto, la autonomía funcional está formada por la unión de huesos mediante la cápsula articular.
En el interior de las misma existen por lo general, un fluido que tiene como nombre líquido sinovial. La cual este es producido por la membrana sinovial, donde los extremos óseos que están unidos para la formación de las articulaciones. Están completamente recubiertos por el cartílago articular.
Cuando algunos de estos cartílagos sufren alguna lesión, se genera dolor, rigidez y sobre todo incapacidad funcional. Comúnmente la artrosis se encuentra en la columna cervical y lumbar de los seres humanos, algunas de las veces también se pueden localizar en los hombros y los dedos de las manos. En las caderas, rodillas y rara vez en la articulación del dedo gordo del pie.
Síntomas
Es muy importante saber identificar los síntomas de la artrosis, sobre saber diferenciarla de la artritis. Ya que esta es la que genera la inflamación, siendo causante de la enfermedad y en la artrosis es el desgaste de las articulaciones. Las dos son enfermedades que generan dolor, en algunas ocasiones hinchazón en la parte donde se encuentra la molestia.
Genera rigidez, pero en cambio con la artrosis el dolor provocado es de tipo mecánico. Es decir, se va desencadenando con los movimientos y mejora con los reposos. Esto quiere decir que para mejorar de esta enfermedad se recomienda hacerle movimiento en la parte afectada pero no tan brusco, y después realizarle el reposo necesario para su recuperación.
Origen de la artrosis
Este tipo de enfermedad reumática no son hereditarias, pero tiene un gran componente de riesgo genético. En conjunto con otros factores, puede generar que esta enfermedad aparezca con mayor frecuencia en las personas que tienen antecedentes familiares de la artrosis.
Es muy importante estar informado sobre esta información y estar claro que los factores de riesgo como la obesidad, la falta de ejercicios físicos. Todas las alteraciones en la postura provocan el desarrollo de la enfermedad y para modificarla depende del alcance de las mismas personas. Tanto para prevenirla como para retrasar todos los síntomas para favorecer el tratamiento.
Prevalencia de la artrosis en España
En España, la artrosis afecta a más del 10% de toda la población general. Siendo esta cifra casi la cuarta parte de las personas atendidas en las diferentes consultas con los reumatólogos. Según los estudios realizados por la EPISER en el año 2016 de la sociedad española de reumatología, las artrosis sintomáticas de rodilla han tenido una prevalencia en España de 13,87%.
Con la artrosis de mano con un porcentaje de 7,73%. Además, otros estudios realizados han arrojado que alrededor de la mitad de la población adulta de más de los 50 años de edad. Han mostrados síntomas de artrosis de rodilla, aunque esta sea más frecuente en mujeres sobre todo aquellas que tienen más de 55 años de edad.
Tipos de artrosis según la zona afectada
Los tipos de artrosis dependiendo de la zona afectada en los seres humanos, se pueden mencionar las siguientes:
Artrosis de cadera
La artrosis en las caderas se refiere al desgaste de los cartílagos de esta articulación. Este tipo de enfermedad es muy frecuente, pero no tanto como la de rodilla o de las manos. Esta puede aparecer en las personas antes de los 50 años de edad. Uno de los síntomas es el dolor, aunque también puede aparecer rigidez y deterioro de la movilidad de la misma. El dolor de este tipo de artrosis se localiza en la ingle.
Artrosis cervical
Este tipo de artrosis se produce cuando las personas sufren alguna lesión o degenera el cartílago de todas las articulaciones de la columna cervical. Este tipo de enfermedad es muy frecuente en las personas mayores de 50 años de edad. Uno de los síntomas más comunes es el dolor del cuello, que se puede detectar con los movimientos.
Artrosis lumbares
Este tipo de enfermedad se produce cuando se sufre una lesión o se desgasta el cartílago de las articulaciones de la columna lumbar. Esta está compuesta por cincos vértebras que están localizada en la espalda, entre las costillas y la pelvis. Los síntomas más comunes para detectar este tipo de artrosis son el dolor, la rigidez y la poca limitación para realizar cualquier movimiento.
Artrosis de mano
Se produce por los desgastes de los cartílagos de las articulaciones de las manos. Esta suele generar mucho dolor, rigidez y dificultad a la hora de realizar movimiento en los dedos. Este tipo de enfermedad generalmente comienza entre los 40 y 50 años, siendo más frecuente en mujeres, aunque este tipo de artrosis puede presentarse en ambos sexos.
Artrosis de rodilla
Las articulaciones de las rodillas la conforman el fémur, la tibia y el peroné. Este tipo de artrosis se caracteriza por el deterioro que genera el cartílago, provocando que se genere dolor con la actividad física, problemas para caminar y permanecer de pie. Esta enfermedad aparece en las personas antes de los 50 años de edad.
Prevención de esta enfermedad
Una de las principales medidas que se tienen que tener en cuenta, para evitar la aparición de la artrosis es tener una dieta sana y equilibrada. Hacer ejercicios físicos de una forma habitual, actividades que sean acordes con la edad y sobre todo con el estado físico de la persona. Uno de los más importante evitar la obesidad.
También se recomienda eliminar por completo el esfuerzo físico, como cargar objetos que sean además de pesados. Muchos de los expertos hacen énfasis en no practicar deportes de contacto, ya que no son muy buenos para las personas que padecen de esta enfermedad. Además de las personas que sufren de tipo de enfermedad deben de evitar los movimientos bruscos que ocasionan dolor.
Nadie iba a pensar que este 2020 lo íbamos a pasar casi que todo el tiempo metidos en casa, ante el acecho tan brutal del Covid-19. Realmente ha sido uno de los desafíos más crueles y tormentosos que hemos tenido que pasar, o por lo menos los jóvenes, pues los adultos mayores han vivido un poco más y seguramente recuerdan otras cosas que han puesto en jaque su tranquilidad. Claro, difícilmente algo como esto que nos ha tocado a todos como ciudadanos del mundo. Por eso, es trascendental no bajar la guardia y menos a la hora de comprar una mascarilla.
Sí, pareciera ser básico, pero al final tener una mirada de experto es crucial, pues debemos ir al extremo con las mascarillas, y que nos cuide de no caer en las manos equivocadas. Lo único que nos puede proteger en cierto modo es esta pieza que hasta le hemos cogido cariño. Desde las instancias de salud en el mundo, así como instituciones de carácter nacional en España han diversificado sus comunicados, ya que la población necesita saber qué comprar y bajo qué criterios. Descubre cómo lograrlo.
El desafío de comprar la mejor mascarilla
Ante el estado de alarma lo que hemos podido ver en las calle son las dudas. Todos hacemos lo que mejor consideramos para nuestro bienestar, pues el bombardeo de información ha sido abismal. Si bien ahora mismo sigue el acecho, sabemos cómo afrontarlo, y no precisamente es descuidándonos ni quedándonos dormidos, que os quede claro.
Y es que, con la mascarilla se ha abierto un foco desalentador que el Ministerio de Sanidad y Consumo han desvelado desde hace ya varios meses. Es con la aparición de muchas empresas no calificadas para la ventas, dando lugar a la adquisición de un material peligroso para la salud. De eso queremos que te cuides con estos puntos que salvan vidas.
Desconfía de todo
Aunque te cueste, tienes que desconfiar de todo lo que veas en la calle, porque justamente el quedarnos dormidos ha hecho que muchas Comunidades de nuestro territorio vuelvan a tener que cerrar sus principales vías, y centros de entretenimiento porque la gente se ha echado al libertinaje sin cuidar su salud.
Es inconcebible, ya que es sabido por todos que este mal no se ha acabado, y mucho menos dejar la mascarilla a un lado para hacer y deshacer como se dice popularmente. No todos los sitios son actos para comprar una mascarilla. La salubridad es esencial, y las condiciones del producto. Por eso, no compres en cualquier sitio, ve a las farmacias y supermercados recomendados.
Revisa el nombre
Debes saber qué tipo de mascarilla estás utilizando, y en esa línea argumentativa, la misma tiene que ofrecerte detalles sobre el producto que estás metiendo en el carrito de compras. Porque sucede que las personas suelen dejarse llevar por lo que primero ven en los estantes, y no revisan si de verdad es de las mascarillas que recomienda Consumo, y si sirve para esto del Covid-19.
Tienes que ser precavido y no hacer compras por salir de paso, porque al final esto te pasa factura. No solo perderás dinero, sino que corres riesgos con tu salud que ante todo es lo que cuenta.
La bolsa de protección
Toda mascarilla que compres debe venir sellada, sin ninguna abertura ni nada que se le parezca. En dado caso que te veas en un caso similar donde la mascarilla no tiene esa barrera de seguridad, ya es un punto para que desconfíes de su efectividad.
Pues al final puede ser que el producto está contaminado, y precisamente lograrías un efecto inverso a la prevención que se busca al comprar una mascarilla. Entonces, es importante que esté con su empaque. De no ser así, dile adiós a ese producto y denuncia la irregularidad. Es extremo, pero es por el cuidado de la población.
La etiqueta en la mascarilla
Consumo siempre ha estado tras la pista de garantizar la seguridad en este tipo de productos anti-covid que se están comercializando en los supermercados, farmacias y locales autorizados de nuestro país. Las empresas o bien sea los fabricantes, están en la obligación de presentar la etiqueta. Revísala con lujos y detalles, porque constituye ser tu punto información de lo que tienes en tus manos.
De esa forma sabrás de qué manera la vas a usar, si te dura más de una vez, y cómo sería la desinfección. Recuerda, hay muchos tipos de materiales, el uso adecuado es lo que debe prevalecer en cualquier circunstancia.
Cuidado con la talla
Las personas no suelen revisar la talla de la mascarilla. Un error muy común que después se dan cuenta que no les queda. Esto es grave, porque las mascarillas suelen estar diseñadas para diferentes tipos de rostro. Tienes que elegir la que te quede más ajustada a la cara, que cubra la nariz y barbilla, sin ningún margen donde se puedan filtrarse agentes externos. En este sentido, ten en consideración este aspecto.
Igual sucede con los más pequeños de la casa. A partir de los seis años ya deben tener su mascarilla. Busca la que vaya acorde a su edad, no lo sometes a las propuestas de adultos porque no van con ellos.
¿Y la duración de la mascarilla? No te olvides de ella
Es de los aspectos más importantes que debes tener muy en cuenta a la hora de comprar una mascarilla. Se trata del tiempo que te puede durar la misma. Es de un solo uso, es lavable, cuántos lavados puede aguantar. Cuál es la temperatura adecuada. Son datos que deben aparecer en el empaque, y si no lo dice, desconfía.
Recuerda ese punto de desconfianza, pues si la mascarilla no te lo dice, no la compres bajo ningún concepto. Así evitas pasar por malos ratos. Actualmente no estamos como para arriesgar, y con la salud no se juega. Ve por lo seguro, por tu tranquilidad y la de los tuyos.
De qué material es… ¿de verdad me protege?
Evalúa si es de tejido o material textil. Hay un sinfín de opciones en mascarilla que coexisten en el mercado, por lo que no debes hacerte el despistado y tomarte varios minutos para leer las instrucciones. Esto te ayudará a saber que te estás llevando un buen producto, y que te servirá para protegerte del Covid-19.
Siempre debes fijar en tu mente sobre lo que de verdad te protege según las normativas de salud mundial, que nos las han metido hasta por los codos desde marzo. Ya todos las tenemos que haber analizado e internalizado. Toca seguir haciendo la tarea para ver una luz al final de túnel, que nos lleve a la moralidad. Si es que volverá a nuestra cotidianidad.
Cada vez queda menos para la Navidad, esa época del año tan mágica. Puede que este año sea distinta, pero eso no afectará al espíritu navideño.
¿Tienes ganas de ver tu casa vestida para estas fiestas? Si te faltan los últimos detalles puedes echar un vistazo en Aliexpress, hay una gran variedad de artículos navideños para decorar cada rincón de tu casa. Te traemos una selección de calcetines navideños que quedarán genial colgados en tu chimenea.
1. CONJUNTO CALCETINES DE NAVIDAD
Empezamos la selección con este conjunto de calcetines de Navidad con unos colores navideños y un diseño sencillo a la par que elegante.
Están hechas a mano con punto de alta calidad, lo que te garantiza que podrás reutilizarlos durante muchos años. Cada calcetín lleva un anillo colgante para ponerlo donde quieras, chimenea, escalera, árbol de Navidad, apoyado en el suelo…
Su tamaño es perfecto para que puedas poner regalos dentro. Pídelo ya aquí para tenerlo en casa para Navidad.
2. CALCETINES CON DISEÑO EN RELIEVE
Este diseño es más desenfadado y puedes elegir entre cuatro modelos diferentes. Están hechos de tela resistente para que puedas meter algún regalo dentro y se lleve una sorpresa cuando lo vea.
Dará un ambiente navideño a tu hogar a la vez que divertido y tierno. Tiene un gancho para que puedas colgarlo allá donde quieras. Pide aquí el tuyo.
3. SACO DE NAVIDAD
Estos sacos de Navidad están disponibles en distintos modelos y distintas tallas, para que así elijas el que prefieras según dónde vayas a colgarlo.
Son ideales tanto para colgarlos en la chimenea como para ponerlos en el árbol como una decoración más. Con estos calcetines se notará que el espíritu navideño ha llegado a tu hogar. Compra el tuyo aquí.
4. CALCETÍN NAVIDEÑO MASCOTA
Si te encanta tanto tu perro que te gusta tenerlo todo con motivos relacionados con él, seguro que te gusta este calcetín de Navidad.
Este calcetín está hecho con materiales de buena calidad y con las terminaciones bien hechas, además, en la parte superior incorpora un material que imita pelo que hace que parezcan propias del Polo Norte. Así que aprovecha la oportunidad de decorar tu casa de Navidad con los motivos que más te gustan, los relacionados con tu mascota. Puedes pedirlo aquí.
5. CALCETÍN DE NAVIDAD DE ESTILO NÓRDICO
Estos calcetines navideños tan bonitos parecen de estilo nórdico por sus tonos blancos y claros. Tienen un diseño muy original y elegante que seguro quedará perfecto donde quieras colocarlos.
Están fabricados con materiales de buena calidad y cada detalle está cosido para que no te lleves la desilusión de que se descosa. Dale un toque especial a tu casa con estos calcetines, puedes pedirlos aquí.
6. CALCETINES PEQUEÑOS DE NAVIDAD
¿Buscas unos calcetines que puedas poner en tu árbol de Navidad? Pues estos son ideales para ti. Su tamaño los hace perfectos para poder ponerlos tanto el árbol como en cualquier otro sitio. Además, también puedes meter algún regalo dentro.
Es un diseño muy bonito con tonos navideños y muñecos en relieve que los hacen aún más especiales. Fabricado con poliéster y con acabados perfectos, son el regalo ideal para cualquier persona con la que quieras tener un detalle en estas fechas tan señaladas. Además, podrás reutilizarlo todos los años que quieras y seguirán estando como el primero. Pide aquí el tuyo.
7. CALCETÍN NAVIDEÑO DECORACIÓN
Este adorno de Navidad es ideal para cualquier casa, ya que sus colores hacen que no desentonen en ninguna decoración.
En estas pequeñas botas puedes meter algún regalo o incluso chucherías, no te imaginas todo lo que puedes esconder dentro. Su tamaño también los hacen un adorno muy bonito y original para el árbol de Navidad y así puedes combinarlo con el resto de decoración y las bolas.
Están fabricados con materiales que hace que su tacto sea muy suave y agradable, y los muñecos en relieve le dan un toque muy tierno al diseño. Compra el tuyo aquí.
8. CUATRO UNIDADES DE CALCETINES PEQUEÑOS
No puedes decir que estos calcetines navideños no son muy adorables. A un precio muy bajo tienes un pack de cuatro calcetines navideños pequeños con un diseño muy original y gracioso.
Estos calcetines son verdaderamente pequeños, por lo que puedes colgarlos o ponerlos en distintos rincones para decorar tu casa. Los colores típicos de Navidad, junto con los diseños de Papá Noel, un reno, un muñeco de nieve y un oso, los hace muy especiales, pero sobre todo por el detalle de las «piernas» colgando.
Si te encanta la Navidad y todo lo relacionado con ella, seguro que encuentras un lugar donde poner estos calcetines tan originales y bonitos. No lo pienses más y pídelos aquí, recuerda que te llegarán los cuatro modelos.
9. CALCETINES DE NAVIDAD CON FORMA DE PATA
Estos calcetines están dirigidos para los amantes de sus mascotas y es que tienen forma de sus patas, lo que los hace tan originales.
Puedes ponerlos de decoración en cualquier lugar, ya que trae una anilla para colgarlo tanto en la chimenea o el árbol, o también puedes ponerlo apoyado en otro lugar. Pide aquí unos calcetines que harán que tu casa luzca navideña y original.
PayPal es el sistema de pago online más sencillo y más utilizado alrededor del mundo. La empresa originaria de Estados Unidos, tiene operaciones a nivel mundial y se destaca por ser un sistema que soporta transferencias de dinero en diferentes monedas.
PayPal es quizá el mecanismo más versátil de forma electrónica con los que puedes realizar los tradicionales giros postales, cheques y transferencias bancarias. Se dice que es una de las más grandes empresas que se dedican a garantizar pagos vía Internet y funciona como plataforma de protección tanto para compradores como vendedores online.
Su sede principal está ubicada en California, Estados Unidos y su sede de operaciones de la Unión Europea, se ubica en Dublín, Irlanda.
Como es sabido, PayPal no es una entidad bancaria, por lo tanto no está regida por las normas que funcionan en los grandes bancos. Sin embargo y para tranquilidad del usuario, la empresa está obligada a someterse a revisiones del Departamento del Tesoro de Estados Unidos y a las autoridades financieras de la Unión Europea.
Ventajas de tener PayPal
Tener Una Cuenta Paypal Es Beneficiosa.
Hay una gran lista de ventajas que este sistema de pago online te ofrece y una de tantas es que PayPal no te da ningún tipo de porcentaje por tener dinero guardado. Además pese a que tiene tarifas por comisiones en transacciones y conversión de divisas , los montos son considerablemente bajos y esto lo hace un mecanismo financiero ‘atractivo’.
PayPal también:
Te permite realizar pagos a otras cuentas o empresas sin gastar más del monto fijado por el vendedor.
Es sencillo cargar dinero en tu cuenta desde el móvil o desde la comodidad de tu hogar.
PayPal te brinda la oportunidad de tener varias cuentas en diferentes divisas, pero solo dentro de la plataforma.
Puedes pagar servicios o comprar online en empresas asociadas como Ebay.
La empresa además te ofrece una tarjeta que puede ser utilizada en diferentes establecimientos.
Tarjeta de débito de PayPal
La Tarjeta De Débito No Opera En Todos Los Países.
Aunque PayPal ofrece una tarjeta de débito para sus clientes, bien sea quienes tengan cuentas personales o business, dicha tarjeta no opera para algunos países. Debido a las diferentes leyes que rigen en el mundo, algunos países no permiten que la tarjeta de este servicio funcione como la de cualquier otro banco. Por lo que únicamente sirve para obtener fondos o pagar algunos servicios.
Dependiendo del país, las tarjetas funcionan para agregar fondos a cuentas estadounidenses y hasta permiten retirar dinero en moneda local.
En algunos países, la tarjeta de débito PayPal permite la libertad de que la cuenta sea como una típica cuenta bancaria de ahorros pero con la diferencia que es online. Además, en aquellos países donde opera con normalidad, son utilizadas para cancelar en las diferentes tiendas. Pero se trata de un beneficio que otorga la empresa a algunos países.
Para los usuarios de PayPal que están en Estados Undios, la empresa les ofrece dos tipos de tarjetas: una de débito y otra de crédito. Pero mayormente las tarjetas más utilizadas son las de débito.
¿Cómo solicitar la tarjeta de débito PayPal?
Verifica Si Hay Disponibilidad En Tu País.
Antes de tramitar una tarjeta de débito, verifica si en tu país está disponible y si puedes hacer uso de ella. Además es preciso que tengas una cuenta en la plataforma de lo contrario no podrás tramitarla.
A continuación los pasos sencillos que deberás seguir para solicitar la tarjeta de débito:
Luego de ingresar a la página oficial de PayPal, ubica la opción withdraw. Allí podrás notar un menú con múltiples opciones para bajar tus fondos disponibles.
Lee cada una de las opciones y luego selecciona la opción PayPal Debit MasterCard.
Por políticas deberás reiniciar la sesión y luego de esto, podrás ver que ya tendrás la opción de solicitar la tarjeta de débito PayPal.
Posteriormente deberás llenar un formulario con tus datos personales tales como la fecha de nacimiento, número del seguro social entre otros.
Luego presiona continuar y de forma inmediata PayPal te enviará un mensaje de confirmación o de rechazo de la tarjeta. Recuerda que la plataforma hace evaluación previa.
En caso de haber recibido la aprobación, te llegará a la puerta de tu casa alrededor de una semana después de la notificación de aprobado.
Posteriormente cuando tengas la tarjeta en mano, deberás llamar a un número telefónico que está impresa en la tarjeta para poder activarla.
Datos extras
Debes Tener Alrededor De Tres Meses Con La Cuenta.
En caso que tu cuenta de PayPal sea nueva, no solicites una tarjeta de débito. Pues para poder solicitarla deberás tener alrededor de tres meses con la cuenta.
PayPal evalúa los movimiento de la cuenta para poder determinar la aprobación y si es cuenta nueva es muy probable que no te la aprueben. Por ello espera que tengas un considerable tiempo y puedas hacer el trámite.
Con la tarjeta PayPal y dependiendo la disponibilidad en tu país, puedes comprar y pagar en las diferentes tiendas y establecimientos comerciales. Es lo mismo que pagar con cualquier otra tarjeta de un banco tradicional.
PayPal te reembolsa el 1% de las compras si pagas con tarjeta de débito.
En el infinito cajón de las series que entran en la parrilla televisiva nos podemos encontrar de todo, desde éxitos rotundos hasta incluso recordar algunas de las que fueron fracasos absolutos. Entre el año 2000 y el año 2010 hubo numerosos estrenos de series en televisión, la época anterior a la crisis económica fue muy prolífica en televisión. Todos recordamos Los Serrano, Aquí no hay quién viva o Cuéntame cómo pasó, pero en este artículo vamos a centrarnos en una idea que no era mala, pero que no se supo realizar de forma que prosperase en la parrilla. Vamos a hablar de LEX, la serie de abogados sin escrúpulos que protagonizó Javier Cámara.
LEX fue una serie de televisión producida por la omnipresente productora de Daniel Écija Globomedia para Antena 3, que la emitió entre el 5 de junio y el 21 de diciembre de 2008. Se emitió dividida en dos temporadas, la primera de 5 episodios y la segunda de 11. EL protagonista, Javier Cámara, volvía a la televisión tras varios años alejado tras su salida de la exitosa 7 vidas.
Veamos cómo era LEX:
La serie
El esperado regreso del actor Javier Cámara a la televisión tras el éxito de su participación en la mítica sitcom de Telecinco 7vidas. En esta serie, Cámara interpretaba al abogado Mario Estrada, dueño junto a otros dos socios, del bufete de abogados llamado LEX. La serie estaba ambientada en un despacho de abogados en el que aparte de Estrada, los socios principales son su mujer Daniela y Gonzalo Xifré.
La serie comienza con una ruptura sentimental, la de Daniela y Mario, interpretados por Nathalie Poza y Javier Cámara respectivamente. Ambos están a punto de casarse cuando ella se entera de que Mario le ha sido infiel y decide poner punto final a su relación. No hará lo mismo con la sociedad que comparten en el despacho, donde el cliente que más paga siempre tiene la razón.
Estilo de la serie
La comedia tenía un tono agridulce, ya que mezclaba un humor elaborado repleto de comentarios ácidos, irónicos e incluso hirientes con la fragilidad oculta de sus personajes. El objetivo de LEX era atraer al espectador con una fórmula que combinaba el humor, la emoción y el factor sorpresa.
En la serie se alternaban, como ejes principales, los casos profesionales con las relaciones personales de los protagonistas. Estas relaciones estaban marcadas por la amistad entre los tres protagonistas, Mario Estrada (Javier Cámara), Dani León (Nathalie Poza) y Gonzalo Xifré (Santi Millán), y la infidelidad de Mario a Daniela.
A los protagonistas les acompañaban un grupo de abogados jóvenes que eran testigos de lo que se desarrollaba en el bufete de Lex.
Protagonistas
El protagonista principal de la serie era Javier Cámara, que interpretaba a Mario Estrada, un abogado brillante, cínico y sin escrúpulos. Un triunfador cuyos métodos de trabajo rozaban la ilegalidad, recordándonos un poco a Harvey Specter, protagonista de la serie norteamericana de abogados Suits. LEX suponía la vuelta a la televisión de Javier Cámara tras su salida de 7 vidas, una serie clásica de la televisión española.
El personaje de Javier Cámara compartía despacho con Daniela León, su socia y novia. El personaje de Daniela estaba interpretado por Nathalie Poza, a la que vimos en El comisario, Un lugar en el mundo u Hospital Central entre otras.
El otro socio del bufete era Gonzalo Xifré, interpretado por Santi Millán. El actor es conocido por su participación en GotTalent y en series como Chiringuito de Pepe, Frágiles o más recientemente en El Pueblo.
El reparto de LEX lo completaban una joven Kira Miró, que interpretaba a Gema, una detective adscrita al bufete; Pau Roca en el papel de David, un abogado novato e idealista; Clara Lago, que interpretaba a Eli, la hermana pequeña de Mario, una estudiante de Derecho; y Dulcinea Juárez, que era Katia, la secretaria.
Daniel Écija a los mandos
La presencia de Daniel Écija como productor ejecutivo en un proyecto actualmente suena a un fracaso imposible. El que fuera socio consejero de Globomedia hasta 2015 es responsable de series de éxito como El internado, Los hombres de Paco o Águila Roja entre otras. Écija es uno de los principales responsables del auge de la ficción nacional durante las últimas décadas. Encabezaba el equipo creativo de LEX junto a Nuria Bueno. La serie constituía en su momento la tercera producción de Globomedia en pantalla para Antena 3 junto a El internado y Los hombres de Paco.
Audiencias y cancelación del proyecto
El estreno de LEX se produjo el 5 de junio de 2008 con una audiencia media de tres millones de espectadores y un buen 16,6% de cuota de pantalla. Tras estos datos, la audiencia fue disminuyendo progresivamente hasta alcanzar mínimos incompatibles con la continuación de la serie en parrilla.
La primera temporada de la serie concluyó con 1.756.000 de espectadores y un 12,4% de cuota de pantalla. Tras el estreno de la segunda la cosa no mejoró, de hecho llegó a su mínimo el 21 de diciembre de 2008, con el capítulo final, que fue visto por 1.460.000 espectadores, un 10,9% de cuota de pantalla. Estos datos hicieron imposible la continuación de la serie y Antena 3 canceló el proyecto.
Se acerca la Navidad y aunque estamos seguros de que esta pasará a la historia como una de las más raras que hemos vivido no tenemos porqué renunciar al espíritu de celebración. En este sentido nuestro smartphonesigue siendo como siempre, desde hace unos años, nuestro compañero más fiel y podemos darle uso para que nos ayude con el espíritu navideño. Por eso hoy queremos traerte una lista de las aplicaciones que pueden resultarte más útiles esta Navidad.
La aplicación oficial de Apuestas y Loterías del Estado
Y es que si hay un hecho clave que marca el inicio de las fechas navideñas tradicionalmente es el sorteo del Gordo de la Navidad. Quien más y quien menos juega en estas fechas algún décimo de 20 euros o alguna participación. Y es que hasta los que son menos amigos de jugar suelen coger la lotería del trabajo, o del bar habitual por eso del “no vaya a ser que les toque a los otros y me quede yo sin nada”.
La mejor manera de comprobar en el momento si te ha tocado alguno de los premios es instalar la aplicación oficial de Apuestas y loterías del Estado en el móvil. Tan simple como bajarla desde su página oficial y comprobar en el momento si te ha tocado algún premio.
SantApp, Papá Noel y los Reyes Magos en tu salón
Si tenéis niños pequeños y queréis sorprenderlos con la llegada de Papá Noel o de los Reyes Magos para dejar los regalos esta es la aplicación ideal. Simplemente tenéis que colocarla detrás de una puerta cerrada y configurar la cuenta atrás para ir a buscar al niño y que pueda escuchar los sonidos y ver las luces que hace Papa Noel mientras deja sus regalos preparados.
Se trata de una app gratuita que podéis descargar desde iTunes y Google Play y con la que podréis disfrutar en directo de la ilusión y la inocencia de los más pequeños de la casa.
Xmas Time una videollamada en directo con Papá Noel
Esta es una de las aplicaciones navideñas para niños que les sorprenderá. Es más compleja que la anterior y también es de pago, pero nos permite hacer una llamada en alguien se hará pasar por Papa Noel y podrá hablar con el niño. Además podemos grabar la conversación para conservar el recuerdo. La aplicación cuenta con un distorsionador de voz que es válido tanto para hombres como para mujeres.
A la vez que le hablas puedes ver la reacción que va teniendo el niño ya que la cámara se activa al inicio de la conversación. El precio de la aplicación varía en función del tiempo de duración de la llamada.
Christmas Gift List para planear los regalos de navidad
Esta aplicación puede funcionar como una especie de asistente personal para las compras de navidad. Te permite desde guardar las ideas que vas teniendo sobre los regalos hasta establecer un presupuesto para cada persona. Además, podrás ir marcando como listos los regalos según los vayas comprando.
Esta app puedes protegerla con su propia contraseña, puedes compartir las listas a través de aplicaciones externas e incluir notas personalizadas, imágenes e incluso enlaces. Puedes encontrarla de modo gratuito en Google Play.
Marcos de navidad para Fotos una de las aplicaciones que nos permiten personalizar las fotos
Y es que la Navidad es una de las fechas del año en las que más fotos hacemos y enviamos. Esta es una de las aplicaciones que nos permite personalizar nuestras fotografías con originales marcos navideños. Simplemente tienes que elegir una de las fotos de tu galería y elegir uno de los marcos que incluyen a Santa Claus y los renos, castillo de hielo, muñeco de nieve.
Puedes compartir las fotos con tus amigos y familiares a través de WhatsApp, Facebook o cualquier otra aplicación de tu gusto. Puedes descargarla gratis desde el Google Play.
Villancicos de Navidad para crear ambiente
La música es una de las cosas que más consiguen que desarrollemos el espíritu navideño. Los villancicos son las canciones de Navidad por excelencia, les encantan a los niños y también a los adultos. Esta es una de las aplicaciones más completas para poder disfrutar de las típicas canciones navideñas con nuestra familia y amigos. Además, incluye las letras para que podamos irlas siguiendo y cantando a la par que suena la música.
También podemos establecer el villancico que elijamos como tono de llamadas personalizado, como tono de alarma o de notificaciones. No dudes en descargarla desde Google Play y compartirla con todos tus conocidos.
Cuenta regresiva para Navidad
En nuestra lista de aplicaciones navideñas incluimos esta que nos ayuda a contar de un modo divertido los días que faltan para que llegue la navidad. Una especie de calendario de Adviento en el teléfono móvil que nos permitirá cada día descubrir una nueva imagen navideña en formato HD que podremos colocar como fondo de pantalla.
Además podremos disfrutar de música clásica navideña y tiene una pantalla regresiva en la que veremos caer la nieve a la par que nos marca el tiempo que falta para que llegue la Navidad. Esta es una aplicación gratuita y sin publicidad. Cuenta con una versión Premium que incluye tres widgets.
Google Santa Tracker una aplicación para tener entretenidos a los niños esta navidad
Esta aplicación incluye varios juegos pequeños y algunas actividades para niños de temáticas navideñas. En realidad es una app que nos permite seguir a Papa Noel para asegurarnos de saber dónde está en todo momento hasta el 24 de diciembre. Podremos seguirle a través de todos los continentes.
Y, mientras llega a nuestra casa podemos ayudarle jugando a todos los minijuegos que los desarrolladores han incluído dentro de esta aplicación online. Google Santa Tracker se puede descargar para Android desde la tienda Google Play o jugar en el escritorio del ordenador a través del navegador, entrando en google.es. Todos los días se ofrecen actividades nuevas a los jugadores que visiten la aldea virtual de Papá Noel en el Polo Norte desde el 1 de diciembre hasta el día de Nochebuena.
La OCU se caracteriza de informarle a los consumidores de los derechos que tienen, sus obligaciones y de todas aquellas cosas que los pueden afectar. Para que todo esto sea posible se pueden localizar las organizaciones, y que se encarguen hacer la función. Sus siglas tienen el significado de Organización de Consumidores y Usuarios.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es una organización privada en España. Siendo totalmente independiente del estado español. Siendo fundada el 6 diciembre del año 1975 y tienen propósito de defender los derechos de los consumidores. Actualmente se encuentra inscrita en el registro de asociaciones del ministerio del interior.
Su sede se encuentra localizada en Madrid, España. Esta se financia de todas las aportaciones de todos sus sucios. Donde deben de pagar una cuota por tener los beneficios, y de disfrutar una serie de productos o servicios. Siendo una organización sin ánimo de lucro y completamente privada.
Historia
La OCU fue fundada el 6 de diciembre de 1975 y es legalizada ante la ley de Asociaciones. Entonces sobre todo es inscrita en el registro nacional de asociaciones. En el año 1978, la OCU forma parte de la asociación europea de los consumidores. Integrándose como parte del pleno derecho en consumidores internacionales.
En el año 1980 la organización OCU lanza su primera revista, siendo esta su primera publicación independiente de los análisis comparativos. Después está con las demás asociaciones de Italia, Portugal y Bélgica, formó parte de Euroconsumers. Siendo esta identidad fundada en el año 1990, donde tienen más de millones de personas consumidoras, y realizas 32 publicaciones de revistas donde se habla sobre el consumo.
Publicadas en diferentes idiomas. El 2 de enero del año 1991 nació la asesoría de esta organización, varios años más adelante exactamente en el 2013 surge el programa de TV. Llamado infoconsumo TV, que estuvo en transmisión sólo por cuatros.
Cuál es la función de la OCU
La OCU es una asociación completamente independiente y sobre todo sin ánimos de lucros. Su función es informar a todos los consumidores sobre los tipos de productos y servicios, los que son socios de esta organización se benefician del asesoramiento legal de la OCU. Además, al mismo tiempo estos reciben asesoramiento para realizar cualquier tipo de reclamación, en relación con los productos o servicios adquiridos.
Uno de los objetivos de esta organización es prevenir el fraude en cualquiera de sus formas. En este caso la organización se encarga de verificar que la información que se le suministren a los consumidores sea verídica y fiable. Para realizar este proceso en los laboratorios de esta entidad se realizan las comprobaciones necesarias de todo tipo.
Otra de las funciones de esta organización es concientizar a los consumidores de la sociedad todo lo relacionado con el consumo. No se puede olvidar que el consumidor está muy interesado, sobre las informaciones al momento de adquirir un producto o servicio. Es decir, sobre los precios, la calidad y autenticidad.
Tareas concretas que esta organización realiza
Entre todas las tareas concretas que la OCU, se encarga de realizar se pueden destacar los análisis comparativos de las diferentes marcas comerciales. Los estudios diarios sobre las cestas de compras, denuncias en los distintos tribunales de la ciudad, sobre temas fraudulentos. Se encarga de realizar todo tipo de encuestas de satisfacción a los consumidores que reciben cualquier servicio determinado.
Y de las campañas publicitarias realizadas por los medios de comunicación. Con respecto a los estudios que realiza de la cesta de la compra. Estos son importantes porque gracias a los estudios los consumidores pueden disponer de una herramienta. Donde le permite mejorar su capacidad de ahorro, con respecto a todas las acciones de denuncias ante los diferentes tribunales de justicia.
Algunos de estos tribunales han declarado nulas la mayoría de las cláusulas bancarias. Realizadas por la organización de la OCU.
Cuáles son las consecuencias de las actividades que realiza la OCU
Con respecto a las actividades que realiza la OCU estas generan consecuencias, que pueden afectar a muchas de las compañías que ofrecen ventas de productos o servicios a los consumidores. Estas consecuencias son las siguientes:
Los consumidores saben que cuenta con una organización que los apoya por completo. En dado caso que se presente cualquier problema de un mal servicio adquirido.
Compañías y productores están claro que si realizan cualquier práctica ilícita. Esta organización la OCU puede actuar contra ellos. Ocasionando problemas con el estado.
Todas las autoridades públicas que se encargan de supervisar todo el cumplimiento de las leyes relacionadas con el consumo, saben que existen una organización independiente. Y que tiene la función de orientar a los consumidores y que es muy útil para corregir cualquier irregularidad que se genera en el mercado.
Se podría decir que la OCU actúa de forma de árbitro de manera independiente, al servidor de los consumidores y de la sociedad en conjunto.
Campañas y compras colectivas que realiza la OCU
La OCU en la actualidad ha realizado diferentes acciones y campañas, que tienen la función de informar a los consumidores. Sobre los diferentes temas que tienen que ver con el consumo. Esta organización fue una de las primeras entidades que organizó una compra colectiva en España, siendo esta la primera para la organización realizada en el año 2012 con más 475.000 personas inscritas.
Estas compras consisten en invitar a los consumidores a unirse mediante la inscripción, mediante la página web y de las redes sociales. Una vez finalizado el tiempo de convocatoria se realiza una subasta. Que se le adjudica a las entidades que realicen las ofertas más beneficiosas o ventajosa para los clientes.
Mediante de estas compras colectivas hasta el año 2015 muchas de las personas del país se han beneficiado.
La lubina con patatas y cebolla al horno es un plato ideal para dos después del trabajo. Agregar tocino y guisantes eleva esta humilde verdura para que comparta el protagonismo en este sencillo plato de cena.
LUBINA AL HORNO
Lubina al horno es un pescado blanco con un sabor delicado que hace una gran comida entre semana, pero también es lo suficientemente delicioso y elegante como para servirlo también para entretener.
La mayoría de las veces utilizamos filetes y los fritamos en una sartén con un poco de aceite en una sartén antiadherente y no se necesitan más de 5 minutos por cada lado para cocinar tan bien para una cena rápida después del trabajo.
Para esta receta, hemos agregado algunos guisantes cocidos con tocino, cebollas y patatas para saciar a los más hambrientos. Hemos dado cantidades para dos aquí porque creemos que es una cena perfecta para dos personas, pero se puede duplicar fácilmente para alimentar a una familia o para recibir invitados.
Ingredientes
4 filetes de lubina (o un pescado de carne blanca suave de su elección)
1 cebolla finamente picada
3 dientes de ajo machacados y finamente picados
Al menos 3 tomates medianos, finamente picados
2-3 patatas medianas, hervidas por 10 minutos
1⁄2 limón, jugo
Por lo menos 1⁄4 vaso de agua
4 cucharadas aceite de oliva
1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
Sal y pimienta molida fresca
1⁄4 taza de perejil italiano, picado grueso
4 rodajas de limón, para servir
Lubina al horno
Preparación
Precalienta el horno a 350F.
Hervir las patatas durante 10 minutos, luego escurrir el agua y dejar enfriar.
Una vez que esté lo suficientemente frío como para manipular, corta las patatas por la mitad y corta en rodajas finas.
Agrega las cebollas picadas y cocine hasta que estén blandas, durante 3 a 4 minutos. Añade el ajo picado y los tomates y cocina a fuego medio bajo durante 3 minutos.
Vierte el agua y el jugo de limón.
Sazonar con sal y pimienta negra recién molida.
Cocina a fuego lento durante otros 2 minutos y deja enfriar.
Engrasa una fuente para horno con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y coloca los filetes de pescado y las rodajas de patata en la fuente, cúbrelos con el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta negra recién molida.
Unta la mezcla de tomate y cebolla sobre los filetes de pescado y coloca las rodajas de patata junto al pescado.
Cubre la fuente para hornear con papel de aluminio y hornea en el horno durante aproximadamente 20 a 25 minutos.
Una vez cocido, retira el papel de aluminio y espolvorea perejil picado y hojuelas de pimiento rojo sobre el pescado.
Sirve inmediatamente con rodajas de limón al lado.
SUGERENCIAS Y VARIACIONES
La lubina que compraste en el mini supermercado local ya está marinada con un poco de perejil y jugo de limón, la usamos porque eso es lo que hay disponible, pero felizmente usaríamos filetes simples para este plato, ya que no parece agregar mucho sabor:
Si deseas marinar los tuyos, espolvorea con un poco de perejil picado, sal y pimienta y un chorrito de jugo de limón y deja reposar 30 minutos antes de cocinar.
La lubina también se puede asar a la parrilla en lugar de freír. Asa a la parrilla con la piel hacia arriba durante unos 4 minutos hasta que la piel esté crujiente y la pulpa opaca o intenta hornear.
Coloca la piel hacia abajo en una bandeja para hornear de aceite y hornea en un horno precalentado a 200 ℃ (ventilador de 180 ℃) / 400 ° F / marca de gas 6 durante aproximadamente 8 a 10 minutos.
También sirven otros pescados blancos como el bacalao, la solla o el besugo.
Desde el verano pasado que Lionel Messi estallara en contra del FC Barcelona y pidiera su salida inmediata del club, por la mala gestión de Josep Maria Bartomeu y la falta de un proyecto deportivo capaz de pelear por todo; el argentino ha estado envuelto en rumores de salida que lo han situado en varios equipos, pero el que parece ser su destino más probable es el Manchester City. Su buena relación con Pep Guardiola y sus ganas de juntarse con él pueden ser claves; no obstante, las últimas cosas que se han dicho de su salida podrían desalentarlo y mucho.
Tal y como apuntan desde Inglaterra, el crack argentino habría recibido un baño de humildad gratis al enterarse que tal como está la situación económica del fútbol sus posibilidades de recalar en otro destino comienzan a reducirse bastante. Clubes como el Manchester City, el PSG o Chelsea, que se unió como uno de sus pretendientes en los últimos días, estarían atados de manos y no tendrían ninguna oportunidad de ficharlo a menos que sea el mismo jugador el que recapacite y sea más consciente de las cosas.
Los pretendientes se le caen a Messi
El City comienza a alejarse de Messi
Según lo explicó la periodista Semra Hunter, del ‘Sky Sport’, no hay muchas posibilidades para que Messi recale en el City. «Las puertas del Manchester City están cerradas para Messi, no habrá oferta. Puedo hablar con autoridad porque alguien cercano a la situación me ha indicado que el Manchester City no presentará una oferta a Lionel Messi. Basándome en la información que tengo, las puertas del Manchester City están cerradas para él», reveló a la periodista una fuente autorizada y de mucho peso del club inglés.
Para tomar tal decisión, el conjunto celeste se estaría centrando en que Messi «está llegando al crepúsculo de su carrera», agrega la fuente; por lo que hacer una inversión de tal magnitud por un futbolista que no ofrecerá tantos años de fútbol podría convertirse en una pérdida. También la periodista señala en su informe que el argentino «es diferente al visto en los últimos 17 años en el Barcelona», porque su rendimiento ha decaído mucho y ya no influye tanto como antes en el ataque; además su pasotismo de los últimos partidos y los pocos goles que ha marcado, comparado con otras temporadas, tampoco ayudan a desmentir esa afirmación.
Su salario es su piedra de tranca
Messi no quiere aceptar rebajarse su salario
Esas son razones muy válidas para que el Manchester City descarte el fichaje del actual capitán del Barça; sin embargo, la principal de todas es el estratosférico salario que recibe y que no está dispuesto a rebajar. «A nivel económico, aunque llegara libre al City, los 100 millones que cuesta por temporada a nivel salarial, no son compatibles para ningún club en la coyuntura actual, con la pandemia», indicó la periodista.
Si bien el equipo inglés le pidió que hiciera un esfuerzo y se rebajara el sueldo, Messi se habría rehusado a perder un euro de lo que recibe en el Barcelona. Esta reacción ha generado que el City recule en su afán de ficharlo y que todo se pueda paralizar. De esta forma, el astro blaugrana ha recibido una dosis de humildad; porque si no entiende en que situación está el mundo y no acepta rebajarse el sueldo, pues tendrá que renovar y quedarse en el Barça nuevamente a regañadientes. El mismo Messi tiene la llave de su salida solo tiene que se más consiente y ceder ante unas pretensiones que ahora son totalmente ilógicas.
El Barça debe poner las cartas sobre la mesa y encontrar la mejor estrategia a usar en los próximos nueve partidos que quedan en el año sin defensas en su plantilla. Koeman tiene a cuatro de sus defensores de baja lo que le deja pocas cartas en la mano y el partido está por terminar.
En los próximos 30 días el equipo azulgrana deberá enfrentarse a Cádiz, Levante, Real, Valencia, Valladolid, Eibar y Huesca en La Liga y a Ferencvaros y Juventus en la Champions. Partidos que sin un par de piezas claves que defienden el arco de Ter Stegen podría cambiar la posición del Barcelona en ambas competiciones.
Y es que los defensas claves están o lesionados o en recuperación, El último en caer ha sido Clément Lenglet, que pasada la hora de juego ante Osasuna el pasado domingo sufrió una torcedura de tobillo que lo obligó a pedir el cambio y retirarse ayudado por los médicos del club, seguramente el francés tendrá unos días en recuperación.
A este se une a Gerard Piqué, que estará entre tres y cinco meses de baja tras su lesión de rodilla, a Samuel Umtiti, que aún no ha podido debutar esta temporada y que parece poco probable que obtenga algún protagonismo esta temporada, y a Ronald Araújo, con problemas e bíceps femoral que le mantiene de baja desde el pasado 28 de octubre, hace un mes.
El Barça se tendrá que manejar para la próxima jornada que es ante el Ferencvaros con un jugador que todavía no está maduro, al que, cabe agregar, Koeman llamó la atención este domingo por un par de pases suicidas. Esta situación pondría al equipo al límite, obligándolo a salir al campo este miércoles con una plantilla a la que no estamos acostumbrados y que puede generar un alto riesgo a estas alturas de la competición.
El equipo culé al momento de comenzar la temporada sabía que tendría problemas en la parte central, por tal razón lucharon hasta el final del cierre del mercado para fichar a Eric García, al final no se logró concretar nada dejando esa vacante que ahora hace falta llenar.
Más allá de todo esto, hay pocas soluciones. Primero, porque no hay ningún defensa más inscrito en Champions y tampoco en La Liga. Literalmente Koeman va a tener que hacer milagros en defensa este último mes del año para tratar de mantener al Barça vivo en todas las competiciones.
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Choque contra Osasuna
Los problemas defensivos del equipo y la salida de Lenglet provocaron que el Barcelona jugará los últimos 25 minutos con un eje central totalmente atípico y de circunstancias. Entrando a uno de sus primeros partidos esta temporada, Óscar Mingueza, jugador del filial que antes ya había sido titular en Kiev, desempeñó uno de los papeles de central ante Osasuna.
Por su parte Frenkie De Jong fue el otro jugador que tuvo que retrasar su posición, para completar la zaga culé. Esta circunstancia quizás se repita este próximo miércoles en Hungría ante el Ferencvaros, a no ser que por un milagro Araújo se recupere definitivamente y pueda tocar el terreno en el encuentro de Champions y así recuperar el ritmo que perdió en Turín.
para completar los problemas en la defensa se agravan con la lesión de Sergi Roberto, que está a punto de cumplir dos meses alejado de los terrenos de juego. Ahora más que nunca es imprescindible que el Barcelona se vuelque en reforzar la defensa durante el próximo mercado invernal, a pesar de que la situación económica no es la idónea, será necesario que Koeman saque sus cartas de bajo de la mesa.
La Juventus y el Bayern Múnich son dos de los clubes más importantes en la historia del fútbol mundial. En la actualidad el equipo italiano es el máximo dominador de su país y aspira a expandir su superioridad a Europa; mientras que el conjunto alemán es, sin duda, el máximo favorito a ganar todos los títulos una vez más debido a su amplia superioridad. Sin embargo, estos dos equipos podrían unir sus destinos en el próximo mercado de fichajes para realizar un intercambio que realmente suena a un disparate total, pero que varios medios ya se han hecho eco.
Tanto en España como Italia se habla del interés que tiene la Juventus por Javi Martínez, que podría salir del club bávaro por una cantidad muy baja de dinero; todo esto debido a que el español termina contrato en junio de 2021 y los alemanes no quieren que se vaya sin al menos dejar algo de dinero. Hasta allí todo parecería normal, pero los últimos rumores indican que la Vecchia Signora tiene pensado ofrecer un intercambio que dejaría al mundo entero con la boca abierta; porque se trataría de dar a Cristiano Ronaldo a cambio del español para que así la operación salga totalmente gratis.
Javi Martínez le caería bien a la Juve
El español llegaría para reforzar la defensa de la Juve
Hablar de un intercambio entre Javi Martínez y Cristiano Ronaldo sería una locura total; más que nada porque el vasco está valorado en unos 10 millones de euros y de no haber dinero se le estaría dando al portugués esa cantidad. La razón para acometer semejante negocio sería debido a la necesidad que tiene la Juventus de reforzar una defensa que ahora no pasa por su mejor momento.
Con la crisis ocasionada por la pandemia del coronavirus, ahorrar es ahora una prioridad; por eso el conjunto italiano va por el jugador del Bayern debido a que podría sacarlo de allí por un módico precio. Gracias a la llegada de Javi Martínez se reforzará una defensa en la que las constantes lesiones de Bonucci y Chiellini han dejado en cuadro al equipo; aunque el español no es un central nato, se ha desempeñado allí en múltiples ocasiones y no lo hace nada mal. Las razones para lanzarse por él están más que justificadas, incluso porque en verano se llegó a pensar que no jugaría más con los alemanes; pero todo se tuerce cuando en la ecuación entra Cristiano Ronaldo.
Cristiano puede acabar en el Bayern
Con el conjunto bávaro podría obtener más gloría en su carrera
A principios de años se habló mucho de la posibilidad de que el portugués se fuera al Bayern Múnich, pero en ese momento el equipo bávaro lo habría rechazado por «viejo». Sin embargo, su representante, Jorge Mendes, ha sondeado el mercado y ya habría ofrecido a Cristiano a varios clubes y uno de ellos sería el gigante alemán que está vez si podría dar el visto bueno a la operación.
Este intercambio le permitiría al atacante luso competir en otra de las grandes ligas, como lo es la Bundesliga, y además aumentar sus posibilidades por ganar nuevamente la Champions y el Balón de Oro. A todo eso se suma que con su salida la Juventus aligeraría un poco la carga salarial y con eso se podría permitir fichar a otras estrellas. En definitiva la operación beneficiaría a todas las partes, pero realmente parece muy poco probable que un intercambio de tal magnitud se lleve a cabo; en parte porque la Juve en teoría se espera que Cristiano comande al equipo un poco más. Ya en el mercado se verá, pero de darse rompería con todo en un mercado que de por sí ya está muy loco.
Uno de los electrodomésticos más versátiles que podemos tener en casa es el microondas. Pues sí, podemos hacer absolutamente de todo en cuanto a comidas se refiere, y mucho más de lo que te puedas imaginar en un primer momento. Estamos en presencia de un aparato que es de los preferidos por las familias. Y es que, cuando estamos en apuros nos viene a solventar muchísimas preparaciones. Pero claro, con la dieta, a veces creemos que no es mucho lo que podemos hacer.
Aunque este concepto está muy alejado de la realidad, ya que hay diversas alternativas en el que usando tu microondas puedes perder un montón de kilos. Realmente hacer dietas hoy en día es un completo incordio, pues es bien sabido por todos que algunas no funcionan. En ese sentido, una forma de apuntarte a ese estilo de vida saludable logrando resultados de lujo en el peso que deseas, es que empieces de una vez por todas a sacarle partido al microondas. Descubre las maravillas que puedes hacer, y cómo lograrlo tú mismo para mayor disfrute.
En tus manos tiene la solución… Usa el microondas
No hay duda de ello, el microondas ha llegado a nuestras vidas para ofrecernos un sinfín de funcionalidades que son sorprendentes. Es habitual que las personas no le saquen el máximo provecho a este instrumento que la mayoría tienen en sus casas.
Pues, hoy aprenderás de una forma mágica a hacer las mejores recetas, con la que tu dieta estará garantizada, y la pérdida de peso llegará a tu vida como para la felicidad que seguramente no habías conseguido en otras propuestas que pueden proliferar por Internet.
La versatilidad del electrodoméstico: Las claves para utilizar el microondas y perder peso
Puedes solventar de una forma en la que ni siquiera te ibas a imaginar. Porque con el simple hecho de tener en tu haber el microondas ya te hace acreedor de mucho poder, aspecto que en el mundo de las culinarias es un factor que juega a favor de quien sabe poner en práctica los recursos que tienen en sus manos.
Se cree que perder peso es imposible, pero si aún no lo has intentado con el microondas, has llegado al espacio ideal, porque desde Que.es siempre apuntamos a mejorar tu calidad de vida, y que se traduzca en bienestar absoluto.
Comer rico es la opción
De los hábitos más placenteros que tiene la vida el que más se suele complicar es la comida. El motivo es que por naturaleza al ser humano le apetece lo que más daño hace. Las grasas, comidas chatarras, harinas por un lado, gaseosas.
En fin, muchas cosas que en lugar de beneficiar a tu organismo, lo perjudican. Abre paso a aumentar de peso, y no es lo que la gente quiere. Ahora bien, puedes comer pero desde lo bueno y alejándote de lo negativo. Es el turno de usar con todas las de la ley el microondas.
Almendras para un picoteo saludable
Donde más las personas suelen fallar y descuidar al dieta es cuando les da la ansiedad. El picoteo saludable es de los alimentos más esenciales, porque allí si te descuidas habrás arruinado todo. En este sentido, te sugerimos que te apuntes a unas ricas almendras al microondas.
Tan solo debes utilizar unos 200 g de almendras crudas y que no tengan piel, las impregnas con un poquito de aceite de oliva virgen extra que también es saludable, y luego agregas sal al gusto. Metes en un plato o envase con tapa para microondas y le das 1 minuto. Posteriormente, remueves y vueles a darle otro minutillo más en tu microondas.
Merluza sana y divina para bajar de peso
Si creías que todo el tiempo tienes estar anclado a la cocina, te contamos que no. Tienes la posibilidad de utilizar el microondas y hacer una merluza de 10 puntos como para amenizar esa alimentación equilibrada y sana que necesitas para bajar de peso.
Posee propiedades que te ayudan sobre todo las vitaminas y minerales. Con 2 filetes es más que suficiente. La agregas sal y pimienta al gusto, un poco de aceite de oliva, caldo de pescado, un diente de ajo, y un pedazo de cebolla. Lo metes por un lapso de 7 minutos, y tendrás lista esta receta que puedes agregarle algunas verduras de tu preferencia.
Tortilla de patatas
Muchos creen que el clásico de la tortilla de patatas es la peor opción cuando se está a dieta y se desea ante todo bajar uno cuantos kilos. Esto no es del todo cierto, porque si optas por usar menos aceite y en cambio la haces en tu microondas, sería un acompañamiento que funciona de lujo.
La idea es que tus patatas estén cortadas los más fina que puedas, igual las cebollas. Con un poco de aceite de oliva virgen extra lo llevas a un envase para tal electrodoméstico por 12 minutos. Después le agregas los huevos batidos, le colocas sal y le das otra vuelta en el microondas. Puedes hacer una trampa de cuajarlo en la sartén, y culminar microondas si os prefiere.
Castañas
De los imperdibles en la cocina tenemos las castañas. Sin duda de las que más suelen hacer acto de presencia en las familias, y que representa un buen atractivo. Claro, la puedes hacer en el microondas y como es un alimento saludable, te la recomendamos en ese plan de alimentación, que si bien no es restrictivo, apuntas a que sea poca grasa y más nutrientes para el cuerpo que os dejará con buenas energías e irás bajando de peso.
Debes cortarlas muy bien y le agregas en un bol para microondas. Si es de 1000 w con 3 minutos ya es suficiente. Pero de resto puedes ir variando entre 4-5 minutos hasta que estén listas para que al enfriarse las puedas pelar con facilidad.
Crema de espinacas
Las cremas son fundamentales en la dieta, aportan muchísimo sabor y propiedades fascinantes. Te podemos destacar la de espinaca que te quedará de lujo en el microondas. Coge un poco de espinaca no más de 500 g, cebolla y mantequilla. Lo agregas en un envase con tapa hasta que se cocine por 3 minutos a temperatura alta.
Cuando pase el lapso, le colocas media taza de leche y un poco de caldo de verduras, sal, pimienta y zumo de limón. Le vuelves a dar varios minutos en el microondas. Para finalizar lo llevas a una batidora para que tengas una mezcla fina, pasas por un colador y ya la puedes servir.
Si cuentas con una impresora HP de última tecnología, con conexión a Internet, y al momento de utilizarla, deseas saber cómo realizar las impresiones desde tu smartphone, o quieres realizar transferencia de archivos desde tu móvil a tu PC, y luego realizar las respectivas impresiones, a continuación, se explicará cómo debes realizar el proceso.
Dispondrás de dos opciones: el primero es imprimir cuando ambos dispositivos, es decir, el teléfono y la impresora se encuentren conectados a la misma red. La segunda opción, es poder controlar la impresión de forma remota, es decir, cuando no te encuentras en casa utilizando internet.
Si no te encuentras en casa, y deseas trabajar de manera remoto, asegúrate que la impresora sea compatible con ePrint
Imprime desde Android a la impresora HP
Asegúrate que la impresora esté encendida.
Su conexión debe ser correcta, y debe estar conectada a una red de su hogar u oficina.
Luego de confirmar las conexiones anteriores, debes realizar la configuración en el móvil, el cual debes descargar la aplicación Complementos para servicios de impresión HP (puedes descargarlo aquí).
Después de instalar la App, debes conectar tu teléfono a la misma red Wifi, a la que ya está conectada la impresora.
Posteriormente, abre el documento o la imagen que quieras imprimir
Selecciona el botón Compartir o en la tecla Enter
Al realizar el proceso anterior, se desplegará una lista, donde debes buscar la opción Complemento de servicio de impresión HP
Una vez localizada la opción, debes presionarla y esperar hasta que aparezca la impresora en la lista. En caso que aún no aparezca debes presionar Refrescar
Una vez hayas realizado la configuración, lo único que debes realizar es presionar el nombre de la impresora y esperar unos segundos mientras se realiza la impresión.
Nota:
De acuerdo a la versión del Android, pueden variar la presentación de los menús de: íconos y la ubicación de los Ajustes de impresión esto es debido al fabricante del dispositivo.
Imprimir desde iPhone a impresora HP
Las impresoras HP también son compatibles con el servicio AirPrint Apple, e igualmente con iPhone, iPad al igual que iPod Touch
Debes asesorarte que la impresora se encuentre encendida y conectada a la red de Wifi.
Al igual que los procesos anteriores, debes asegurarte que el iPhone se encuentre conectado a la misma red Wifi que la impresora
Una vez conectados, debes presionar el botón aceptar. Esto lo harás con la flecha hacia arriba, ubicada en la parte inferior izquierda de la pantalla.
Ya localizado, debes presionar el icono de Impresión y asegúrate que esté el nombre de su impresora HP.
Imprime desde el móvil a la impresora HP con ePrint
Ya que sabes cómo imprimir con tu teléfono móvil hacia la impresora HP, ahora debes aprender a aprovechar la función Imprimir remotamente, lo que significa, poder hacerlo incluso cuando estés fuera de casa, conectándote a una red diferente de tu conexión celular.
Aprenderás a configurar el servicio ePrint a tu impresora, permitiéndote esto imprimir enviándote email desde el móvil. Sin embargo, no todas las impresoras HP admiten ePrint, verifica que tu impresora es compatible con la impresión móvil
Impresora con pantalla LCD / pantalla táctil
Verifica si tu impresora HP tiene pantalla LCD o pantalla táctil.
Debes presionar el icono o botón HP ePrint.
Si no se encuentra presente, selecciona: Ajuste, y posteriormente, selecciona Configuración de servicios web.
Seguramente, debas optar por la opción Elemento Configuración de red o Ajustes inalámbricos.
Si el sistema te pide que actives los servicios web, selecciona el botón Configurar, o Permitir, y siga las instrucciones que aparecen en pantalla. Una completada la configuración, la página debe imprimirse automáticamente, Optimización de la impresora. o Instrucciones importantes para configurar la impresora.
Caso contrario, si los servicios web ya están configurados, la impresora le mostrará una página de resumen. En este caso, seleccione el elemento: Imprimir página de información, espere hasta que se imprima la hoja, extráigala y diríjase al párrafo donde se encuentra explicado cómo usar ePrint.
Usando ePrint
Si deseas imprimir de forma remota, debes enviar el documento a la impresora a través de email. Revise la página impresa de información y ubique una dirección de correo electrónico, la cual termine en arroba (@).
Si desea personalizar su dirección, puede realizarlo configurando el servicio HP Connected, solo debes seguir las indicaciones en el manual de instrucción.
Pasos para impresión remoto:
Deje lit. y vincule a Internet su impresora
Abra su correo electrónico y cree un nuevo correo electrónico, el cual debe estar compuesto así: beneficiario (campo a:).
Agregue la dirección de email de su impresora, debes colocar cualquier palabra en el campo Asunto, en caso contrario, la impresora rechazará la impresión.
Proceda a ingresar lo que desea mandar a imprimir
Puedes ingresar hasta diez archivos adjuntos.
El mensaje de correo electrónico no debe exceder la 10 MB en tamaño, incluidos los archivos adjuntos.
Puede adjuntar documentos de texto, PDF, páginas HTML, Word PowerPoint, hojas de cálculo Excel (.xls y .xlsx) e imágenes.bmp,.gif,.jpg,.PNG.
No puede usar la impresión dúplex.
No puede imprimir más de una copia a la vez de cada documento.
Si tiene una impresora a color, no puede configurarla para imprimir en blanco y negro o en escala de grises.
Para comenzar a imprimir, todo lo que debe realizar es enviar al correo electrónico la hoja impresa.
Estamos a punto de entrar en la recta final. Se acaba noviembre, su fin es inminente. Por ello, las plataformas están terminando de ultimar todos los preparativos para que sus calendarios previstos ocurran. Entre ellas, la Gran N del servicio en streaming: Netflix. Y hoy es noticia porque ya se saben cuáles son todos los estrenos que llegarán en diciembre. Nos ha presentado sus novedades para el mes doce. Películas, series, documentales… que podrás disfrutar en el catálogo a partir del día 1 de diciembre de este año 2020 tan atípico.
Como ya te comentábamos en noticias anteriores, Amazon Prime Video fue la primera plataforma que publicó la lista de los estrenos con su respectiva fecha. Salvo una de ellas que, a pesar de estar prevista para finales, aún no estaba decidida (Escena en blanco y negro, el programa presentado por María Casado y Antonio Banderas). Y ahora es Netflix la que se suma al carro y nos presenta todas y cada una de las novedades que nos aguardan para la recta final del año.
Pero, si te comentábamos que la lista de todos los estrenos de Amazon Prime Video es algo extensa como para detenernos en cada uno de los títulos, Netflix se corona. Los estrenos que llegan al catálogo de Netflix son tan extensos, que fácilmente superan a los de Prime Video por el triple de ellos. Además, de muchos de ellos ya te hemos hablado en otras ocasiones. Por ello mismo, y si nos lo permites, haremos un breve repaso de ellos, y nos centraremos en un par de novedades. Tómate como un consejo los títulos que vamos a resaltar. Estos son los nuevos títulos de Netflix que no te puedes perder.
Este diciembre llegan a la plataforma series de las que ya habías oído hablar
Netflix se despide de este atípico año 2020 con una gran tanda de estrenos que se suman a su parrilla, superando la cantidad de 70 nuevas obras. En ellas, se incluyen desde pequeñas hasta grandes superproducciones, y también algunos títulos nacionales. Como, por ejemplo, la nueva serie de Carlos Montero (Física o Química, Élite): El desorden que dejas.Nueva serie original de Netflix, basada en la novela homónima del propio guionista.
Las escalofriantes aventuras de Sabrinaes una serie que, con el estreno de su cuarta temporada el próximo día 31 de diciembre, se despedirá de nosotros para siempre siendo su última temporada. Las oscuras peripecias de la bruja adolescente han llegado a su fin. Pero aquí no acaba lo tenebroso. Lo espeluznante. Lo lúgubre. Puesto que uno de los nuevos estrenos es la miniserie danesa Equinox. Un thriller sobrenatural que creará una gran atmósfera de misterio. Y que se estrenará el próximo 30 de diciembre, un día antes de despedirnos de la joven bruja.
También te comentábamos sobre el auge de las adaptaciones del manga/anime a la imagen real. Más recientemente sobre Cowboy Bebop. Pero, ¿te acuerdas deAlice in Borderland? Pues la serie de manga de suspense, escrita e ilustrada por Haro Aso, adaptada a la acción real también llega en diciembre. Y será el próximo día 10.
El huésped sobrenatural llega a Netflix
Este próximo mes de diciembre llega a Netflix una nueva serie, con una primera temporada bastante cargada. Además, podrás disfrutar de ella a partir del mismo día 1 de diciembre. Su nombre es El huésped sobrenatural.
Unidos por un trágico pasado, un psicólogo, un sacerdote y una detective forman equipo para eliminar a un poderoso espíritu movido por su sed de sangre.
Selena, la serie de la cantante tex-mex, llega a Netflix
A medida que la cantante tex-mex Selena crece y cumple sus sueños, ella y su familia deben tomar decisiones difíciles para aferrarse al amor y vivir de la música (FILMAFFINITY).
https://www.youtube.com/watch?v=H2AcFamJCvI
Así versa la sinopsis de la nueva serie de Netflix: Selena. Una serie que narra la vida de la popular cantante estadounidense de ascendencia mexicana Selena Quintanilla, asesinada en la cima de su carrera en 1995. Y que llega al catálogo de la plataforma el día 4 de diciembre.
Delicadas y crueles (Tiny Pretty Things), este diciembre en Netflix
La alumna estrella de una elitista escuela de ballet de Chicago es víctima de un sabotaje, y su sustituta entra en un mundo de mentiras, traición y competencia salvaje (FILMAFFINITY).
Un thriller dramático,centrado en el ballet, y que podrás disfrutar a partir del 14 de diciembre en Netflix, tu plataforma de vídeo bajo demanda favorita.
Nuevos estrenos en diciembre también para los más pequeños
¿Quién dijo que los dibujos animados solo son para los más pequeños? Eso es erróneo. Por ejemplo, en diciembre llega a Netflix la cuarta temporada de Big Mouth, para el día 4. Una serie de televisión animada y para adultos. Pero, casualmente, hemos escogido tres títulos para los más pequeños de la casa, resultando no ser de acción real. Una de ellas es LEGO Leyenda de la Isla Nublar, que llega el primero de diciembre.
En La mega Naviguay del Capitán Calzoncillos, la Navidad se vuelve muy rara cuando Berto y Jorge viajan en el tiempo para darle un toque más divertido a las tradiciones de esas fiestas entrañables (FILMAFFINITY). Un telefilm que llega a Netflix el día 4 de diciembre.
Y también llega a Netflix Supermonstruos: Los ayudantes de Papá Noel. Otro telefilm para el día 8 de diciembre. En esta nueva aventura, Santa necesita ayuda urgente para preparar todos los regalos. Los Supermonstruos le ayudan para que pueda tenerlos listos a tiempo (FILMAFFINITY).
Limpiar los cristales es una frase que podría ser perturbadora y es que el simple hecho de imaginar todo el proceso que se requiere para dejar impecable las ventanas del hogar, ya causa malestar, sueño y pesadez.
Los cristales de las ventanas suelen ser la ‘piedra en el zapato’ de cualquiera. Es la parte de la casa que más atrapa suciedad y muchas veces es el principal gasto de dinero en una vivienda por su debido proceso. Además que en muchas compañías de limpieza utilizan ciertos productos especiales para dejarlas brillantes y eso genera grandes costos.
Aunque podría ser una tarea para luego, la suciedad es imposible de obviar. Gran parte de las viviendas tienen ventanas con cristales, puertas corredizas y hasta ventanales, por lo que el sucio es imposible de ignorar y simplemente es algo desagradable que no se puede dejar para luego.
El dilema de limpiar los cristales
El tema quizá no es empezar a limpiar, lo complejo podría ser limpiar por dentro y también por fuera, pues así como se ensucia por dentro, los cristales también atrapan la suciedad del exterior. Entonces es más complicado todavía.
Esta tarea podría llevar semanas pero si te enfocas bien y estas dispuesto a hacer limpieza profunda, entonces manos a la obra.
Es importante tener en cuenta que los cristales requieren de un mantenimiento frecuente. Con esto no significa que permanecerás esclavizado con las ventanas del hogar, pero si es recomendable que haya una limpieza quincenal para evitar la acumulación de suciedad.
Otro punto es que aprovechando la limpieza a fondo de las ventanas, también se podría aprovechar el tiempo para limpiar los marcos y bordes. No tiene sentido que limpies solo los cristales y el borde permanezca sucio, la idea es que sea prolijo.
Aunque puedes contratar un servicio para hacer la limpieza interna y externa de los cristales, siempre es bueno intentarlo y reducir costos. Además los productos básicos que tenemos en casa funcionan perfecto para dejarlos relucientes.
Tips que debes conocer antes de limpiar los cristales por dentro y por fuera
Si decides emprender una limpieza a fondo de las ventanas de tu casa es bueno que tengas en cuenta los siguientes tips:
No limpies los cristales cuando les de el sol: se dice que es preferible limpiar cuando no se ha expuesto al sol para evitar manchas en los cristales. Recuerda que si lo haces a pleno sol , cuando estés limpiando se secará más rápido y no te dará tiempo de hacer el procedimiento correcto. Esto mancha y quizá no te queden tan bien como esperas.
Limpiar sin marcos: para que todo quede perfectamente limpio es recomendable sacar los cristales de su marco. Así podrás limpiar los cristales completo y el marco también.
Utiliza paños limpios y secos: si tienes una mampara en el baño o ventanales, lo más idóneo es secarlos con paños limpios y secos. La mampara secarla después de cada baño y en el caso de los ventanales luego de cada lluvia si es el caso.
Productos caseros: aunque hay infinidad de marcas de limpiacristales, los mejores productos para hacer una limpieza profunda es el vinagre, limón o amoniaco.
¡A limpiar!
Ahora que sabes los datos básicos y que no debes limpiar con la luz directa del sol, aprovecha para preparar una parte de vinagre con otra parte de agua caliente. Esta será la fórmula limpiadora.
Si te resulta muy fuerte el olor puedes hacerlo con 1 taza de vinagre por 3 de agua de esta manera se controla el olor. Como extra puedes usar unas gotas considerables de limón.
Rocía los cristales con el producto que preparaste y utiliza una esponja o mopa para frotar. También los filtros para el café funcionan y papel periódico, aunque esta última opción muchas veces genera manchas y no queremos eso.
Ten a la mano siempre un paño limpio y seco para luego que rociemos y frotemos la fórmula lo puedas secar de forma inmediata.
Para aquellos cristales que tienen mucha suciedad puedes utilizar esponjas gruesas y en este caso utilizar jabón líquido. Frotas y de inmediato quitas con abundante agua para evitar manchas.
En caso que los cristales tengas residuos de grasa puedes utilizar limpiacristales o jabón líquido con una esponja.
Los cristales de la cocina tienden a tener mucha más grasa de lo normal, para ello puedes usar agua caliente con un poco de amoniaco o limón.
Limpieza exterior
Si tienes acceso a los cristales del ventanal o del jardín, para limpiarlos puedes utilizar agua directo de la manguera, ya que muchos de los cristales no pueden retirarse.
En caso que la suciedad esté pegada puedes utilizar esponja y jabón líquido y luego limpiar con paño seco.
En caso de los ventanales puedes utilizar herramientas especiales que tienen cepillos o esponjas. Algunos se estiran de manera que si no logras alcanzar algún tramo puedes estirarlos hasta cierto punto y limpiar. Si no hay forma de llegar a ellos , deberás buscar a un especialista.
Todo se trata de disponibilidad y dedicación, así que afronta la limpieza de los cristales y déjalos impecables sin tanto gasto.
En estos tiempos en los que estar en casa es algo altamente recomendado, en la medida de lo posible, podemos bucear a fondo en el catálogo de nuestras plataformas de vídeo en streaming. Todo ello si aún nos quedan películas que no vimos durante el confinamiento claro. En Movistar+ encontramos numerosos títulos llamativos, desde series originales hasta un catálogo de cine y series original y muy variado. Desde cine alternativo hasta los grandes estrenos y clásicos de Hollywood. Algunas de las mejores películas en Movistar+ están disponibles para ver en cualquier momento, sin anuncios, para verlas solos, con la familia o los amigos. Por ello, vamos a hacer el favor de hacer una lista con las mejores películas de Movistar+ que no te puedes perder.
Los paquetes de Movistar Televisión son muy variados, pero también podemos acceder a muchas de las películas que vamos a ver con el plan Movistar+ Lite, que cuesta 8 euros al mes y no tenemos que tener contratado nada con Movistar. Con este plan tan atractivo también podremos ver programas en diferido, muchas de las series de la plataforma y una gran cantidad de películas, lo que nos interesa en este artículo.
Vamos a recopilar las películas de Movistar+ que no te puedes perder:
Pulp Fiction (1994)
Esta película de culto del gran Quentin Tarantino vino tras otro clásico, Reservoir Dogs en 1992. Estrenada en 1994, Pulp Fiction está protagonizada por John Travolta, Samuel L. Jackson, Uma Thurman y Bruce Willis entre otros. A este reparto se unió un guión espléndido de Tarantino y Roger Avery. En su estreno ganó la Palma de Oro en el Festival de cine de Cannes. Obtuvo 7 nominaciones a los Óscar, aunque ganó únicamente el premio a mejor guión original. Además del Óscar ganó un Globo de Oro y 2 Premios BAFTA. La película se convirtió en una obra de culto en la sociedad y sirvió como inspiración en numerosas obras posteriores.
En la película, Jules Winnfield (Samuel L. Jackson) y Vincent Vega (John Travolta), dos asesinos a sueldo con no demasiadas luces, trabajan para un gángster llamado Marsellus Wallace (Ving Rhames). Vincent le confiesa a su compañero Jules que Marsellus le ha pedido que cuide de Mia (Uma Thurman), su mujer. Jules le recomienda prudencia, ya que no estaría bien visto pasarse con la mujer del jefazo. Es la hora de ponerse manos a la obra, y deberán recuperar un misterioso maletín. Podemos disfrutar de este clarinazo en Movistar+
Duración: 136 minutos
Temática: Drama
Edad: Para mayores de 18 años
Seven (1995)
Un año después de la llegada de Pulp Fiction a nuestras pantallas llegó este otro clásico dirigido por David Fincher. Con un reparto compuesto por Brad Pitt, Morgan Freeman y Gwyneth Paltrow junto Kevin Spacey en papeles secundarios, esta película escrita por Andrew Kevin Walker obtuvo nominaciones a los Óscar y a los BAFTA. Al igual que Pulp Fiction se ha convertido en una película de culto en la sociedad y en inspiración para muchos cineastas. También podemos disfrutar de ella en Movistar+.
En esta película vemos como el teniente Somerset (Morgan Freeman), perteneciente al departamento de homicidios de la policía, está a punto de jubilarse y de ser reemplazado por un detective ambicioso e impulsivo, David Mills (Brad Pitt). Ambos tendrán que colaborar en la resolución de una serie de asesinatos cometidos por un psicópata cuya base es la relación entre los siete pecados capitales: la gula, la pereza, la soberbia, la avaricia, la envidia, la lujuria y la ira. El asesino se ensaña en los cuerpos de sus víctimas, pero estos cuerpos se convertirán para los policías en un enigma que les obligará a viajar al horror y la barbarie más absoluta.
Duración: 127 minutos
Temática: Thriller, crimen, cine negro
Edad: Para mayores de 18 años
El señor de los anillos (2001)
Seguimos con clásicos del cine, esta vez del género de fantasía. En 2001 llegó a nuestras pantallas la adaptación cinematográfica de la novela de J.R.R. Tolkien, El señor de los anillos, de manos del director neozelandés Peter Jackson. El reparto estaba compuesto por Elijah Wood, Sir Ian McKellen, Viggo Mortensen, Sean Astin, John Rhys-Davies, Orlando Bloom y el fantástico Andy Serkis entre muchos, muchos otros. Las tres partes de la trilogía las podemos encontrar en Movistar+ si queremos realizar un buen maratón, ya que duran 4 horas cada una. Se convirtió en una de las obras clásicas de fantasía del cine contemporáneo y su producción fue increíble. Además, tuvo y tiene una influencia tremenda en el cine actual. Su lista de premios es infinita, pero destacan 13 nominaciones a los Óscar y 4 estatuillas, 4 nominaciones a los Globos de Oro y 12 nominaciones a los BAFTA con 4 premios.
La película se desarrolla en la Tierra Media, donde el Señor Oscuro, Sauron, ordenó a los elfos que forjaran los Grandes Anillos de Poder. Los anillos se repartieron entre los elfos, los Señores Enanos, y los Hombres Mortales. Sauron forjó en secreto el Anillo Único, un anillo para gobernarlos a todos y con el poder de esclavizar a toda la Tierra Media. El joven hobbit Frodo (Elijah Wood) emprende desde la Comarca, junto a su amigo Sam (Sean Astin), y con la ayuda de un mago (Sir Ian McKellen), un hombre (Viggo Mortensen), un elfo (Orlando Bloom) y un enano (John Rhys-Davies), un peligroso viaje con la misión de destruir el Anillo Único. Se trata de una misión suicida pero necesaria, ya que si el anillo volviera a recaer en las manos de Sauron sería el fin de la Tierra Media.
Duración: 180 minutos
Temática: Fantástico, aventuras, acción
Edad: Para mayores de 13 años
Bohemian Rhapsody (2018)
Hablar de Queen es hablar de leyendas en el mundo de la música. Con temas como Bohemian Rhapsody, la mejor canción de la historia y que da nombre a la película, We Are the Champions o I Want to Break Free, Queen y Freddie Mercury obtuvieron un status inalcanzable en el mundo de las bandas más legendarias. Mercury está considerado el mejor sobre un escenario y la mejor voz en la historia del rock.
La adaptación de la vida del grupo y de Freddie Mercury llegó a la gran pantalla en forma de biopic en 2018 de la mano de Bryan Singer y Dexter Fletcher. En el reparto se encontraban Rami Malek como Freddie Mercury, Gwylim Lee como el guitarrista Brian May, Joe Mazzello como el bajista John Deacon, Ben Hardy como el batería Roger Taylor y Lucy Boynton como Mary Austin. La película obtuvo muy buenas críticas y numerosos premios entre los que destacan 2 Globos de Oro, mejor película dramática y mejor actor para Rami Malek, 2 BAFTA y 4 Premios Óscar, incluido mejor actor para Rami Malek, mejor montaje, mejor edición de sonido y mejor sonido.
La película comienza con la actuación de Queen en el concierto benéfico Live Aid en el año 1985, considerada como la mejor actuación en la historia de la música. Partiendo de aquí, la película repasa la historia de Queen y de Mercury desde su nacimiento en los años de universidad de los componentes. El film plasma el meteórico ascenso de la banda al olimpo de la música a través de sus icónicas canciones y su revolucionario sonido, la crisis cuando el estilo de vida de Mercury estuvo fuera de control y su triunfal reunión en la víspera del Live Aid.
Duración: 134 minutos
Temática: Drama, biográfico, música
Edad: Para mayores de 12 años
El lobo de Wall Street (2013)
Esta película del gran Martin Scorsese está basada en la vida real de Jordan Belfort, un broker de Wall Street. El reparto está encabezado por el premiado Leonardo Di Caprio, y junto a él destacan Jonah Hill, Margot Robbie, Kyle Chandler, Cristin Milioti, Rob Reiner y Matthew McConaughey entre otros. La película obtuvo 5 nominaciones a los Óscar, 1 Globo de Oro para Di Caprio, y 4 nominaciones a los BAFTA.
Se trata de una película puramente de excesos, tratando una mentalidad y una forma de ver la vida y los negocios que inundó Nueva York en los 90. Leonardo di Caprio como Jordan Belfort se mete en un mundo de drogas, dinero, mentiras y delitos. El FBI empieza a investigar su dinero y su empresa, y de esa lucha contra los detectives que le persiguen, sus excesos y su relación con Naomi, interpretada por Margot Robbie, nace una película alocada, divertida y llena de sarcasmo sobre la bolsa, los millonarios y una forma de entender la vida alejada de la realidad. Es una película muy exitosa que podemos ver en Movistar+
Probablemente, el accidente sufrido por Romain Grosjean en el Gran Premio de Bahrein haya sido uno de los más terribles que se recuerdan, y no solo por las dimensiones del desastre, sino por la brutalidad de lo acontecido en los últimos años. El mismo, y acercando distancias con el que tuvo Fernando Alonso en 2016, es de los más graves que la Fórmula 1 vivió.
En ello, un factor muy considerable por el propio automovilismo en la categoría es la gran seguridad surgida por la FIA. Un aspecto que sale a la palestra especialmente cuando se producen grandes y espectaculares accidentes como del francés, y que incluso dejó en segundo término el vuelco de Lance Stroll en la resalida. Una seguridad que ha ido evolucionando a través de los años para ser más segura que nunca. Aún así, esto no nos priva de que sigan sucediendo choques disparatados, como algunos -varios- de Alonso, Barrichello, Schumacher… los repasamos.
El de Grosjean, el accidente más salvaje de la Fórmula 1 en los últimos años
El primero al que hacemos referencia es al más reciente y, por ende, uno de los más llamativos (y terroríficos) que el mundo de la Fórmula 1 ha presenciado. Incluso más que el sufrido por Fernando Alonso en Australia, que veremos a continuación.
El de Romain Grosjean tiene la vista en la salida, concretamente tras la curva 3 que da el acceso a la 4. Allí el Haas se precipitó contra el guardarraíl en la escapatoria de la curva 4. Nadie sabe porqué se cruzó con un volantazo, pero tocó una rueda del Alpha Tauri de Kvyat y salió despedido hacia las protecciones en un ángulo complejo.
El Haas se partió en dos, por la unión del motor al depósito lo que dejó los tubos abiertos derramando litros de combustible. En un lado quedó la zaga arrancada, en otro, la cabina incrustada dentro del guardarraíl, con magulladuras pero con el interior intacto, con el Halo, tan criticado por muchos, muy rozado, pero esplendorosamente entero. Esto fue lo que salvó la vida.
Entre tanto, observamos que Grosjean, en un siempre momento de consciencia, fue capaz de desabrocharse el cinturón de seis anclajes entre las piernas, y buscar y encontrar un hueco imposible entre el reposacabezas y el Halo. Y todo ello con el shock del impacto. Estuvo un tiempo de 27 segundos rodeado de fuego. Mareado, con cara de susto, se miraba el cuerpo y las manos en el coche médico buscando más secuelas además de las quemaduras en las manos. Finalmente sólo encontraron una costilla rota a parte.
El escalofriante accidente de Alonso en Australia 2016 a 305 km/h
Uno de los pilotos que más alabó la seguridad de la Fórmula 1 fue el mismo Fernando Alonso por accidentes tan bestias como el que protagonizó en el Gran Premio de Australia, en 2016, cuando chocó con la zaga de Esteban Gutiérrez.
Aún en McLaren Honda, el tremendo golpe frente al Haas hizo romper la suspensión delantera, donde el coche de Alonso golpeó el muro con una desaceleración lateral de 45G. La cámara de alta velocidad reveló que la cabeza del piloto chocó con la parte derecha del cockpit dos veces durante el incidente.
El informe del accidente reveló la violencia del mismo, donde se obtuvo que el asturiano rodaba a 313 km/h cuando trató de adelantar a Esteban Gutiérrez en la curva 3 y que en el momento del impacto la velocidad fue de 305km/h.
Mientras el coche se deslizaba por la hierba, se hundió y volcó, lo que provocó otra desaceleración de 46G, dando casi dos vueltas y despegando del suelo durante 9 décimas de segundo. Al aterrizar sobre la estructura de absorción de impactos de la parte trasera, se registró una aceleración longitudinal de 20G. El informe concluyó que desde un impacto inicial a 305 km/h, el coche de Alonso pudo soportar tres desaceleraciones y una fase de despegue sin lesiones graves para el piloto, principalmente gracias a que los sistemas de seguridad del coche funcionaron de acuerdo a como fueron diseñados.
Los accidentes de Alonso en Spa de 2012 y 2018, entre los más escalofriantes de la Fórmula 1
También de Fernando Alonso, el Gran Premio de Bélgica de Fórmula 1 vivió en 2012 una de las salidas más accidentadas de su historia tuvo marcada la que es la imagen más dolorosa emocionalmente del asturiano.
También por la gravedad del mismo accidente. Fernando Alonso salió en la quinta posición de parrilla, tras la sanción a Pastor Maldonado. Sin embargo, tras una salida en la que se coloca cuarto, Grosjean embiste a Hamilton en la curva de La Source.
Y ambos, a su vez, golpean y hacen volar el coche de Alonso en uno de los peores accidentes de su carrera. El coche de Grosjean pasó por encima del Ferrari, a muy pocos centímetros de la cabeza de Alonso. El piloto español salió ileso, aunque abandonó antes de completar la primera vuelta.
Unos años más tarde, concretamente el de su retirada -provisional- de la Fórmula 1, Fernando Alonso volvió a vivir uno de esos capítulos tan graves como espectaculares. Allí, en la misma curva que lo ocurrido en el 2012, fue embestido por Nico Hulkenberg en los primeros metros de la carrera nada más comenzar el Gran Premio. El impacto del de Renault al coche de Alonso fue porque se pasó de frenada. El español voló por encima del coche de Charles Leclerc que tenía justo delante.
Los retos de Zonta y Villenueve por pasar Eau Rouge a fondo
En el mismo escenario del circuito belga de Spa nos encontramos con el del año 1999. Allí tuvo que ver otro de esos accidentes más bestias que se recuerdan, sobre todo por las condiciones. Y es que en aquel año aún la mítica curva de Eau Rouge era demasiado complicada para hacerse a fondo. Tanto que sólo eran unos pocos los valientes capces de mantener el pie bajo el acelerador en ese tramo.
Por esto. los pilotos del equipo BAR, Jacques Villeneuve y Ricardo Zonta, se retaron entre sí para hacerla a todo gas. Durante la clasificación, Villeneuve cumplió su parte del trato, pero perdió el control de su monoplaza y se estrelló provocando incluso la bandera roja en pista. Cuando se reanudó la sesión, Zonta decidió asumir el reto, a pesar de ver lo que le pasó a su compañero de equipo. El resultado fue satisfactorio porque los dos salieron ilesos. Pero es igual de impactante…
En enorme impacto con voltereta de Webber en Valencia 2010
Después de una mala salida en el GP de Europa de 2010 disputado en Valencia, Mark Webber siempre recordará de forma amarga como su Red Bull, el RB6 compañero de Vettel, despegó tras colisionar violentamente en la parte trasera del Lotus de Heikki Kovalainen.
Todo vino a raíz de una maniobra poco frecuente en la Fórmula 1. Donde, antes de salir disparado por los aires, Webber acababa de cambiar los neumáticos y acechaba a Kovalainen. El coche de Webber, que buscaba ganar a Alonso, dio entonces una voltereta en el aire antes de caer de nuevo en la pista, lo que obligó a parar la carrera durante varias vueltas. La enorme diferencia de velocidad entre ambos monoplazas y la fuerte frenada Kovalainen fueron las causas del accidente.
El golpe más serio de Barrichello, en Imola 1994
Entre los de Alonso, Webber, Grosjean, Zonta… un joven Rubens Barrichello que venía pegando muy fuerte en el equipo Jordan, tuvo este terrible accidente en los entrenamientos del Gran Premio de San Marino. El piloto, como explica él mismo, «murió durante seis minutos«.
«Me apagué totalmente en el acto. Fue un impacto de 90G, 90 veces 72kg. En el golpe me tragué la lengua. Me quedé un mes, más o menos, con pérdida de memoria», dijo Barrichello al respecto de aquel fatídico Gran Premio de Imola de Fórmula 1, en 1994. Un accidente en el que Barrichello perdió el conocimiento en el primer impacto y luego dio varias vueltas de campana, quedando boca abajo. Resultado: la nariz y un brazo rotos. Fue el golpe más serio de la carrera del brasileño, que tenía 21 años por aquel entonces.
El brutal golpe de Schumahcer en Silverstone, 1999
En 1999, ya en Ferrari y con dos mundiales bajo el brazo, la temporada se encontraba al ecuador, con Hakkinen liderando el mundial sobre ocho puntos de ventaja hacia Schumacher. Fue una carrera de Silverstone, en Gran Bretaña, donde hubo varios momentos de bandera roja, entre ellos el del accidente de alemán.
El ‘Kaíser’ buscaba adelantar en las veloces curvas de Maggotts y Becketts, pero sin éxito por lo que termina optando por aprovechar el rebufo en Hangar Straight. Schumacher llegó a emparejarse con Irvine para superarlo, pero su coche terminó yéndose largo por la grava para terminar golpeando de forma brutal el muro de neumaticos que estaba al final de la escapatario. Un ‘uoh’ al unísono se apreció.
Este accidente de Michael Schumacher en Silverstone supuso el punto y final de su «época negra» en Ferrari. Alí, al romperse una pierna, se perdió seis carreras, lo que permitió a Mika Hakkinen proclamarse campeón del mundo por segunda vez, un título que tendría que haber sido para Schumi, que se desquitó ganando los siguientes cinco Mundiales con la Scuderia.
El de Bianchi, de los más tenebrosos, hizo que el HALO se introdujera en los monoplazas
Los avances en materia de seguridad, tanto en los circuitos como en los propios monoplazas, han ido a la par que los coches han aumentado su potencia y velocidad. Incluso por encima. En un deporte tan arriesgado como el automovilismo de velocidad, que sólo haya habido dos percances mortales en la Fórmula 1 en los últimos 26 años dice mucho de cómo es la categoría en términos de seguridad.
Entre ellos siempre recordamos el de Jules Bianchi, otro de los accidentes más feos que se recuerdan. Fue en 2014 contra una grúa en el Gran Premio de Japón. El pesado vehículo, tras el choque, le cayó en la cabeza al piloto, que fallecería diez meses después debido a las graves secuelas. Su muerte fue una de las razones por las que en 2018 se instaló el HALO. Este no es otra cosa que la barrera que protege las cabezas de los pilotos y que ha salvado a Romain Grosjean
Ante los posibles maltratos de índole laboral en una empresa, algunas veces no sabemos cómo actuar, o a cuál organismo dirigirnos, cuando consideramos que hay irregularidades laborales, bien sea cometidas por el propio trabajador, por compañeros de trabajo, o jefes. Por consiguiente, no se busca información sobre protección y los derechos que le amparan, por miedo a perder el puesto de trabajo.
Algunas opciones para denunciar las infracciones y fraude laboral
Comunicar la situación a los sindicatos, o representante de los trabajos de la empresa: Su función principal es controlar, y dar cumplimiento a los derechos y obligaciones de los trabajadores. Además, los sindicatos cuentan con opciones para denunciar a las infracciones de las empresas en contra de los trabajadores.
El informar a estos organismos representativos, permiten dejar constancia del incumplimiento empresarial, o de cualquier irregularidad dentro del trabajo. Los órganos en donde se debe realizar dicha actuación irregular son al comité de empresas, delegados sindicales y a los delegados de empresa.
Una vez tramitada la queja ante los representantes legales de los trabajadores, éstos procederán a tomar las medidas, o correctivos necesarios, y llegar a una solución con la organización interna de la empresa.
En el Ministerio de Empleo puedes realizar una denuncia anónima
Este tipo de denuncia puedes realizarla a través de un buzón virtual, ingresando a la página web del Ministerio de Empleo, ésta te dirige al Ministerio de Trabajo y de Seguridad Social, el cual se encarga de analizar las infracciones laborales, de Seguridad Social o de prevención de riesgos laborales que ha cometido la empresa en cuestión.
De ser necesario, la Inspección utilizará todos los mecanismos a su disposición para efectuar sanciones, o impedir que siga continuando la conducta fraudulenta.
Este tipo ocasiona desventaja para el trabajador, puesto que, no dispondrá del seguimiento de las actuaciones realizadas, e incluso, puede que no se efectué ningún tipo de mecanismo administrativo.
Puedes denunciar ante la Inspección de Trabajo y de Seguridad Social: La denuncia pertinente, puede ser realizada de forma presencial, por correo postal u online e incluso por cualquier ciudadano, aunque no sea el trabajador. Para que la Inspección de Trabajo actúe frente a una inspección legal de cualquier materia laboral debe existir la denuncia.
La Inspección también puede actuar por iniciativa propia, o la pueden solicitar organismos administrativos y judiciales.
Demanda por vía judicial: Como última instancia se puede acudir a los Juzgados y Tribunales, para reclamar mediante una demanda, el órgano judicial competente sobre estos asuntos es el Juzgado de lo Social. Durante estos trámites se puede llegar a una conciliación, como fase previa a la fase judicial.
Consejos para interponer las denuncias
Ante la Inspección del Trabajo, las denuncias tienen que ser de forma personal, es decir, no pueden ser anónimas
La Inspección debe comunicar al trabajador sobre sus actuaciones inspectoras.
Se garantiza que el empresario desconocerá, los datos de la persona que denuncia
En la denuncia se deben registrar los datos personales del denunciante, así como los hechos ilícitos
Junto a la denuncia puede añadirse cualquier comprobante que valide los hechos denunciados.
Como última opción, se puede acudir a los Juzgados y Tribunales
Al tramitar una denuncia ante los Tribunales, generalmente se llega a una conciliación entre ambas partes
No se requiere abogado para presentar una declaración de conciliación
Antes de realizar cualquier acción legar, es prioritario asesorarse legalmente con un especialista en la materia
Antes de realizar cualquier acción legar, es prioritario asesorarse legalmente con un especialista en la materia
Si ignoras los hechos que te estén sucediendo en tu empresa por no denunciar, debido al miedo, puedes acabar perjudicándote como trabajador
Es conveniente que dispongas de pruebas para demostrar los hechos ocurridos en la empresa, infórmate si otros compañeros de trabajo han observado las mismas irregularidades
Por qué una empresa a comete irregularidades
Una irregularidad es considerada una inmoralidad en la gestión administrativa, pública o privada, puesto que, las empresas son personas Jurídicas pueden incurrir en irregularidades. Posiblemente la irregularidad, puede llegar a ser cometida de forma inconsciente, esto puede suceder por falta de conocimiento, o por obtener un objetivo.
Irregulares más frecuentes que puede cometer una empresa
Irregulares más frecuentes que puede cometer una empresa:
Incumplimiento laboral y a la Seguridad Social
Contratación inadecuada y no realizar contrato de empleo con el trabajador
Desobediencia del reglamento de Prevención de Riesgos Laborales
Vulneración de los Derechos Fundamentales de los trabajadores
Irregularidades con laHacienda Pública
No cumplir con los proveedores
Incumplimiento con la Ley de Protección de Datos.
Desobedecía al respeto al medio ambiente.
Denunciar a una empresa por fraude
Por lo general una persona que ha sido timada, suele tener vergüenza tras este engaño, y por lo general no denuncia, ni suele comentarlo ni con familia, ni con amigos.
Si eres víctima de fraude, aunque sea tecnológico, debes realizar la denuncia, para que las autoridades pertinentes tomen acción en el caso y, como consecuencia, las autoridades puedan enfrentarse a los ingeniosos métodos de estafa.
Hay empresas que han cometido fraude, su intención es conseguir dinero rápido utilizando empresas fantasmas, generalmente ganándose la confianza de las personas, o a través de programas computarizados.
También por falta de estabilidad económica, por imposibilidad de pagar a sus proveedores, por estar al borde de la quiebra, y por muchas otras razones, las empresas pueden cometer fraude.
Por Internet los fraudes pueden ser
Fraudes por supuestas tiendas online
Extorsión por chantaje o revelación de secretos.
Estafas de caridad.
Falsas ofertas de trabajo y oportunidades de negocio.
Gracias a su sensualidad despampanante, Wanda Nara se ha convertido en una de las WAGS más espectaculares que existen en el mundo del fútbol, al estar en una relación desde hace mucho tiempo con Mauro Icardi. Su popularidad ha crecido con el paso de los años y sus más de siete millones de seguidores en Instagram así lo confirman. Con su cuerpazo candente, solo algunas pocas como Georgina Ródriguez pueden igualarla; pero en el caso de la argentina tiene un don para llamar la atención que casi nadie puede igualar.
Con sus posados en bikini, lencería o con la ropa más elegante, ella suele incendiar todas las redes y es que parece haber encontrado la fórmula para burla la censura de la popular red social y evitar que esta le elimine las fotos que coloca. Ya sea en la ducha, en la piscina o donde sea, la sexy modelo revoluciona siempre que aparece enseñando todos sus atributos. Esta vez sorprendió con un desnudo integral, pero lo hizo montado en un caballo; lo que desató una ola de elogios que demuestran una vez más que es una verdadera influencer.
Wanda Nara se luce desnuda en un caballo
En una de sus últimas publicaciones, Wanda Nara dejó más que claro que ser el centro de atención es algo muy fácil para ella; porque con una foto dejó sin aliento a todos. Con un posado muy erótico se colocó desnuda encima de un caballo para una foto en blanco y negro en el que solo puso las palabras «Pisando fuerte». Su gran estilo y su magia le ha permitido burlar la censura de Instagram en muchas ocasiones, pero en esta se ha lucido por la espectacularidad de su posado.
Un escotazo listo para conquistar
Como toda una WAGS que se respeta, la sexy argentina se mantiene en forma con mucho entrenamiento físico. Claro está, todo ese proceso lo comparte muy a menudo en sus redes sociales; sin embargo, lo que más gusta de ella es que además de fajarse en sus sesiones de ejercicios suele hacerlas vestida de una forma espectacular. En esta imagen deslumbra con un escotazo sensual gracias a su top negro. Definitivamente, toda una hermosura.
Una suerte poder apreciarla
Su forma de entrenarse es muy completa y realmente siempre impresiona con la vestimenta que elige para hacer sus ejercicios. Las sesiones de Wanda Nara se ve que funcionan a la perfección, porque su cuerpo luce muy tonificado y las curvas están siempre donde deben estar. Aquí aparece con un atuendo completamente negro y lista para entrenarse a tope, pero deja a todos boquiabiertos con une escote fantástico. En la publicación habla de que los viernes 13 dan suerte, peor más bien es ella la que hace afortunados a sus seguidores por permitir apreciarla.
Toda una sirena
Otra de las cualidades de la sexy modelo es su lo espectacular que se ve en bikini. Su estilo es abrumador, pero más lo es ese cuerpazo que parece no tener comparación con ningún otro y que hace que Icardi realmente sea uno de los hombres más afortunados sobre la faz de la tierra. En esta instantánea luce como toda una sirena, con ese trasero que opaca todo lo demás que aparece en al foto. Y es verla así, con ese conjunto negro y beige, no hace más que confirmar que cerca del agua se ve genial.
Siempre lista para entrenar
Los pasados más bellos, Wanda Nara los consigue casi siempre cuando se prepara para entrenar. Los ejercicios parecen parte fundamental de su día a día y ella los combina con un atuendo muy provocativo que la hace sentirse muy cómoda. Ya sea antes o después de la sesión, la argentina enseña todo su potencial en una imagen. En esta se destaca su prominente escote y ese top negro de la marca que la patrocina. Mucho estilo concentrado un solo ser.
La moda va con Wanda Nara
Al hablar de estilo, el poder vivir tantos años en Italia ha dotado a la sexy modelo a saber de lo que es moda. Su estilo siempre es impecable y parece dominar lo que está en tendencia mucho antes que los demás. Sea en lencería, bikinis, trajes de baño o cualquier conjunto con mucha clase ella los luce de forma sensacional. En esta imagen se ve sencillamente sublime con un atuendo verde lista para deslumbrar en Milán y aunque lo hizo desde casa, debido a la pandemia, causa gran revuelo por su hermosura.
Si bien los contratos de que firman los actores a la hora de comenzar nuevos proyectos suelen blindar su participación dentro de ellos, no siempre se cumplen de la manera en la que esta estipulado.
Muchas veces, los actores dejan los rodajes o bien justo antes de comenzar con su participación, incluso antes de terminarla, haciendo que la producción deba sustituir al artista o solo dejando sus papeles en importantes series o sagas cinematográficas antes de continuar mas temporadas o películas.
Este es el caso de Anne Hathaway, quien en 2007 iba a protagonizar junto a Seth Rogen la comedia Judd Apatow o Lio Embarazoso. Sin embargo, la actriz terminó alejándose del proyecto porque no quería enseñar demasiado en la escena del parto. Al final, fue sustituida por Katherine Heigl.
Estos son algunos actores que al final, al igual que Hathaway pusieron pies en polvorosa en pleno rodaje:
James Caan fue otro de los actores que abandonó el rodaje
David O. Russell es un director conocido por sus peleas en medio de los rodajes. Cuando estas discusiones o peleas ocurren con actores recién llegados, ellos terminan por aguantar su carácter como pueden. No obstante, no todos lo aceptan y ha llegado a quedarse sin estrella.
Esto fue lo que sucedió con James Caan en la cinta Un accidente llamado amor. La disputa entre James y David se originó por la forma de interpretar la muerte del personaje de Caan.
O. Russell quería que Caan tomara una galleta y tosiese mientras se estaba ahogando. Ante esto Jaames objetó alegando que lo que le pedía era imposible físicamente. Tras un rato de discusión y gritos el actor salió del set y nunca volvió.
Otro de los actores que pusieron pies en polvorosa fue Jean-Claude Van Damme en 1987
Por allá en 1987, un joven Jean-Claude Van Damme acababa de rodar Retroceder nunca, rendirse jamás y era uno de los actores que querían conquistar el mundo.
Van Damme logro colarse en una de las películas de Arnold Schwarzenegger, Depredador, y no se lo podía creer. Su sorpresa no quedó allí, pues, cuando llegó a la selva, descubrió que el papel que interpretaría era un bicho con bastante mala pinta y que no verían su cara.
Si bien intentó hacer su papel durante algunos días, al final se convenció de no hacerlo. Fue Kevin Peter Hall quien, tras varios cambios de aspecto, interpretó a la mítica criatura que conoces hoy.
James Remar, otro de los actores que abandonó el rodaje
Uno de los actores que abandonó el rodaje en una de sus películas fue James Remar. Este iba a interpretar a Hicks en Aliens: El regreso. De hecho, llegó a rodar algunas escenas; en algún plano general es su espalda la que aparece. Escena que no consideraron pertinente volver a grabar.
De acuerdo con la versión del actor, la razón por la cual decidió abandonar el rodaje fue un incidente familiar. Sin embargo, existen rumores que aseguran que algunos responsables técnicos descubrieron que el actor tenia un problema con sustancias ilegales.
Ningún miembro del reparto dijo algo por lo cual siguieron con las grabaciones. De igual manera, un día no fue a grabar y en su lugar quedó Michael Biehn, a quien seguro recuerdas si eres fan de la saga.
Gale Sondergaard en El mago de Oz
La actriz Gale Sondergaard fue contratada para interpretar a la malvada bruja del oeste en El mago de Oz de 1939. Al inicio, este papel mostraría a una mujer peligrosa y muy atractiva. No obstante, lo de atractivo los ejecutivos decidieron que era mejor cambiarlo.
La decisión fue cambiarlo por pelo fosco, piel verde y nariz aguileña. Estos cambios no convencieron a Sondergaard. No obstante, no se sabe si fue ella quien decidió no interpretar el personaje o si fue decisión de la producción en buscar una actriz menos elegante.
Lo cierto de todo esto es que, a tres días de comenzar las grabaciones, El mago de Oz se había quedado sin villana. Al final fue Margaret Hamilton quien interpretó este papel.
Kel O’Neill, uno de los actores que pusieron pies en polvorosa en pleno rodaje
Luego de tres semanas de ensayos para grabar Pozos de ambición, Kel O’Neill, abandonó el rodaje pues se sintió amenazado por Daniel Day-Lewis. Esto porque, Daniel es uno de los actores que tienen un método bastante particular para ofrecer lo mejor de si mismos al público.
De acuerdo con otros actores, estos métodos consisten en torturar a sus compañeros con lo peor. Paul Dano fue el sustituto de O’Neill, y aunque claramente interpreto el papel, se dice que tuvo que soportar que Daniel Day-Lewis le lanzara bolas de bolo entre tomas para que mantuvaiera el tono dominante.
Otro de los actores que abandonó su personaje fue George Clooney en E.R. Emergencias
Una de las partidas más recordadas de la pantalla chica fue la de uno de los actores de E.R. Emergencias, George Clooney. Cuando la serie estaba en su punto más álgido, Clooney decidió poner pies en polvorosa en pleno rodaje y dejar de interpretar a Doug Ross (aunque no para siempre).
Esta decisión la tomo Clooney cuando ya habían pasado cinco temporadas y su fama crecía como la espuma. Esta fue la razón por la cual el actor decidió darle prioridad a su carrera en el cine. Una jugada que le salió muy bien.
Cloponey se despidió de la serie en mayo de 1999 y volvió dos veces más. Un episodio especial durante la sexta temporada y para uno de los dos episodios finales en 2009.
Otro de los actores que abandonó el rodaje fue Steve Carrell en la famosa serie The Office
La producción americana de The Office nunca se imaginó que el equivalente al personaje de David Brent, interpretado por Ricky Gervais; Michael Scott, interpretado por Steve Carrell, superaría al modelo original.
Si bien la primera temporada de la serie no funcionó como se esperaba, la popularidad que ganó Steve Carrell con el éxito de Virgen a los cuarenta, hizo pensar a los productores que Carrell seria una gran palanca para darle a la serie mas rating. Y así fue.
The Office, creció y Steve se convirtió en el comediante de la televisión más exitoso de su época. No obstante, el idilio llego a su final en la séptima temporada cuando decidió no encarnar más Michael Scott para concentrarse en su carrera como actor de cine.
David Solans abandonó ‘Merlí: Sapere Aude’ porque quiso
Para la segunda temporada de Merlí, uno de los actores que no regresó fue David Solans. El actor decidió dejar de interpretar a Bruno Bergeon de acuerdo con lo que publicó en sus redes sociales.
Si bien, en principio Solans había explicado que no aparecería en la segunda temporada por decisión de guion. Recientemente ha confesado que era el quien había tomado la decisión de no regresar a la trama. La segunda temporada de Merlí: Sapere Aude ya se encuentra en mitad del rodaje en Barcelona, con Carlos Cuevas al frente interpretando a Pol Rubio.
Los mareos cervicales, también llamado cervicogénico, se caracterizan por dolor en el cuello acompañándose de trastorno del equilibrio. Los mecanismos desencadenantes de estos síntomas pueden deberse a una insuficiencia circulatoria a nivel de la columna cervical, alteraciones en los músculos cervicales, tendones o articulaciones.
Este tipo de dolencia de manera general se refiere a la sensación puntual de inestabilidad que cursa con bostezos, sudoración fría, palidez y, en algunos casos, vómitos. El más conocido de todos los mareos es la cinetosis, que se produce al viajar en barco, avión o coche. La causa de éste muchas veces suele ser por la compresión de la arteria vertebral que se encarga de llevar la sangre al oído interno y al cerebelo. Si tienes este tipo de dolor cervical, aquí te vamos a dar unos pequeños trucos para que puedas tratarlo.
Causas de los mareos cervicales
Las causas más frecuentes son el latigazo cervical en vehículos. Esto se refiere a la flexión o extensión brusca del cuello. También otra de las causas son la artritis y artrosis cervical, espasmos y rigidez acusada de la musculatura del cuello, hernias cervicales y traumatismos. Lo cierto es que existen diferentes causas de este tipo de mareo.
Si tienes este tipo de dolor, tendrás que asistir a la consulta de otoneurología debido a su trastorno del equilibrio. La historia clínica, resaltando si existen circunstancias desencadenantes y una exploración física, además de las pruebas funcionales del equilibrio, orientarán al especialista a establecer el diagnóstico del mareo cervical.
Tratamiento
El tratamiento se enfoca para cada paciente en particular, resaltando la consulta con otros profesionales como médicos rehabilitadores y fisioterapeutas. Una de las propuestas que pueden ofrecerte es la utilización de un programa diversificado. En este, se incluirán una manipulación vertebral para mejorar el mareo, el EPA, y la amplitud de movimiento.
También una rehabilitación muscular específica te ayudará mucho. El re-entrenamiento de la posición de las articulaciones cervicales, estabilidad de la mirada y ejercicios de coordinación ojo-cabeza serán otros de los métodos que te facilitarán la recuperación. Por último, un entrenamiento del equilibrio será fundamental.
Más métodos para los mareos cervicales
Un factor fundamental en el tratamiento de los vértigos y mareos es lograr mantener una postura adecuada que evite el adelantamiento excesivo de la cabeza. Cuando derrumbamos la lumbares, la zona dorsal también se arquea hacia adelante. Además, las escápulas se abren, los hombros se adelantan, las cervicales bajas se flexionan y para mantener la mirada en el mismo nivel, las cervicales altas se extienden.
Esta postura puede ser quizás un agente causal de síntomas cervicales o simplemente un factor perpetuante. En condiciones ideales, deberías intentar ser conscientes de recolocarte de manera erguida, pero lo habitual es que esta actitud activa se diluya en pocos minutos o segundos. Una opción muy funcional sería el uso de un cojín lumbar que te empuje hacia la extensión.
Método Mckenzie
Otra propuesta de tratamiento para la modificación de los síntomas asociados a los mareos cervicales incluye la aplicación del Método McKenzie. Este está especializado en diagnóstico y tratamiento de afecciones de origen mecánico relacionadas con la columna vertebral, tanto a nivel lumbar, como dorsal y cervical.
Este método se basa en la exploración de los síntomas, es decir, dolor cervical, vértigo, contractura cervical. Además, de en el rango de movilidad, para luego utilizarlos como parámetros de referencia tras realizar movimientos específicos (retracción, extensión, rotación) repetidos. El objetivo es conseguir liberar, a través del movimiento, la posible obstrucción que causa el vértigo cervical.
El estrés
Los mareos y la sensación de aturdimiento o inestabilidad son síntomas frecuentes en el paciente con problemas en la columna cervical o rigidez de cuello, sobre todo cuando está rigidez llega a la zona de la nuca. Éstas tensiones musculares a nivel de la columna cervical suelen estar muy vinculadas al estrés y a las tensiones emocionales de tipo crispación, enfados y amargura.
Según la medicina oriental, estas emociones alteran la vesícula biliar y este órgano alterado provocará de forma refleja un aumento de la tensión muscular en la zona de la nuca dificultando el riego sanguíneo hacia el oído y hacia el cerebelo.
Plantas medicinales
La Ginko biloba es una planta que te ayudará a mejorar la circulación de la sangre por el cerebro, eliminando el riesgo de mareos, vértigos y dolor de cabeza. Se puede tomar en infusiones o en comprimidos, que encontrarás sin problemas en cualquier herboristería local. El jengibre también te ayudará, sus elementos son ideales para tratar los problemas de mareos y paliar las náuseas. Lo mejor es tomarlo en una infusión con manzanilla antes de desayunar.
Por último, la flor de la pasión previene los mareos y en general es perfecta para aliviar problemas de estrés o ansiedad, que están entre los orígenes más comunes del dolor de cervicales. En este caso, también es recomendado tomarla en infusión, de 2 a 3 tazas al día.
Decorar el árbol de Navidad es la tradición más bonita del mes de diciembre, además de estar en unión con la familia y amigos, decorar el árbol es significativo y más para los pequeños del hogar. El ambiente, la celebración y las múltiples ideas de decoración, ponen a toda la familia a pensar e ingeniar para hacer el árbol más hermoso.
Justo cuando pensabas que ya no quedaban ideas para decorar o que tus adornos ya están anticuados, te traemos la solución más económica, accesible y más creativa; reciclar.
Así es, reciclar tus adornos o cualquier otro material que consideres funcional y volverlo adornos navideños nuevos u originales, funcionará para hacer un árbol de Navidad único, hermoso y amigable con el medio ambiente.
Se dice que diciembre es el mes donde más se acumula residuos como botellas, papel de regalo, envases plásticos entre otros y supone un gran aumento de desechos por cada hogar en el mundo. Por eso qué mejor idea que reciclar y hacer los adornos más originales de navidad mientras se cuida el medio ambiente.
Navidad de la mano con el medio ambiente
Antes de darte varias ideas para que realices un árbol de Navidad fantástico y en la onda ‘verde’ , te daremos algunos consejos para que puedas gozar de unas festividades sin olvidarte de cuidar el medio ambiente.
Reutiliza y dona. Parte importante de las fechas decembrinas es compartir, por ello acumula los juguetes y ropa que ya no utilices y dona a las tiendas de segunda mano o alguna organización benéfica. Además si ya tienes envases plásticos, no es necesario adquirir más, puedes colaborar reutilizando.
Reutiliza las bolsas. No es necesario adquirir cientos de bolsas plásticas en cada tienda a la que acudes. Reutiliza o usa bolsas de tela.
Envoltorios con segunda oportunidad. Si quedó papel de regalo de años anteriores, no lo tires. Puedes usarlo de nuevo y así evitar comprar. También puedes envolver tus regalos con algunas revistas o periódicos y hacer diseños originales.
Adornos reutilizables. Aunque parezcan que están viejos y ya no pueden seguir dando buen gusto a la decoración, puedes utilizar tus adornos y modificarlos con plástico o papel. Pintarlos o cambiarlos de alguna manera evitará que pasen a la basura.
Top de ideas para decorar el árbol de Navidad con materiales reciclados
Adornos con lata de refrescos
Puedes hacer todo tipo de adornos con latas de refresco o de cerveza. Aunque llevan tiempo y trabajo serán unos adornos originales y puedo asegurar que el árbol se verá grandioso. Puedes hacer flores , estrellas y hasta pequeños ángeles.
Lamparas con envases de Nespresso
Las capsulas de Nespresso son los mayores residuos que ocasionan las máquinas de café, por ello aprovechando la ola de residuos podemos fabricar pequeñas lamparas para el árbol de navidad. Cada envase puedes pintarlos a tu gusto e insertar una luz. También puedes fabricar pequeñas campañas con lazos.
Bombillos navideños
Los bombillos que ya no funcionen pueden ser perfectos para dibujar personajes navideños. Solo bastará un poco de pintura, creatividad, par de cintas para colgar y listo, podemos tener los personajes más originales en el árbol de Navidad.
Adornos con botones y más
Puedes utilizar botones de colores y unas cuantas paletas para fabricar pequeños árboles navideños. O también puedes utilizar varios botones de colores unidos por cintas para formar cadenetas y colgarlos en el árbol. Todo es posible si puedes imaginar.
Adornos con CD
Si pensabas que no podías hacer adornos con CD que ya no utilices, pues estás muy equivocado. Puedes hacer infinidad de diseños e incluso puedes usarlos para hacer bambalinas. Todo con cinta, botones y unos cuantos listones funcionarán para tener los adornos más originales.
Muñeco de nievo con chapas
Los muñecos de nieve más bonitos puedes hacerlos con chapas. Lo mejor de todo es que no utilizas mucho solo un poco de pintura, cinta para hacer pequeñas bufandas y fieltro para realizar los sombreros. Quedarán brillantes.
Árbol navideño ecológico
Si pensabas que lo único ecológico podían ser los adornos, también te equivocaste. Y es que hay cientos de ideas para tener un árbol de navidad sin necesidad de cortar un pino o comprar algún árbol sintético en las tiendas.
Si deseas tener uno, a continuación te muestra las mejores ideas para tener un árbol de Navidad 100% ecológico.
Árbol de tuberías de PCV
Si no tienes tuberías de PVC no hay problema, los rollos de papel higiénico o vasos también funcionan y lo mejor de todo es que le das tu toque personal.
Árbol de cartón
Otra brillante opción es hacer un árbol de Navidad de cartón y puedes dejar que los pequeños dibujen a su gusto.
Árbol de botellas
Si la opción es reciclar totalmente entonces que mejor que un árbol de botellas plásticas. También hay árboles de botellas de vidrio y de latas , todo dependerá del gusto y la imaginación.
Las ideas son infinitas, puedes hacer algo diferente cada año y así contribuyes con el medio ambiente y tienes adornos 100% originales.
Se trata de una aplicación de Adobe cuya finalidad es la de crear programas de escritorio usando tecnologías de desarrollo de páginas web, tales como: Javascrip, Actionscrip, HTML o Flash, y crear así aplicaciones basadas en internet con diversas características de los programas de escritorio tradicionales, y pudiendo acceder así a contenidos directo desde las aplicaciones del Escritorio y no tener que recurrir al navegador.
Ventajas y descarga de aplicaciones
¿Cuáles son sus ventajas?
La primera es que como usuario ya no dependerás del navegador, además de que los desarrolladores cuentan también con el beneficio de que con Adobe Air muchas personas podrán ver sus productos y utilizarlos.
Otra ventaja es que todos aquellos programas para Adobe Air han sido creados para que sean completamente compatibles con todos los demás sistemas operativos, pero para disfrutar de estos beneficios haz tener en cuenta que para ello debes instalar previamente Adobe Air en tu ordenador.
Y una vez hecho esto, podrás descargar e instalar una gran variedad de utilidades a las cuales solo podías acceder únicamente mediante tu navegador, pero que ahora ya se podrán encontrar en tu escritorio, todo esto mediante Adobe Labs. Lo cual te permitirá facilitar tus labores y ahorrar tiempo.
¿Qué aplicaciones puedes descargar?
Pueden ser algunos servicios de microblogging, reproductores multimedia junto con varios otros softwares que pueden permitirse personalizar el uso de tu ordenador, lo cierto es que esto dependerá de lo que estés buscando en particular. De esta forma ya no tendrás que recurrir al navegador para buscar contenido, hora podrás lanzarlos directamente desde el escritorio.
Además de que las aplicaciones de Adobe Air pueden funciona perfectamente sin conexión a internet. Un claro ejemplo de esto es eBay Desktop, la cual le permite a los vendedores poder crear un listado de productos para que luego puedan subirla una vez estén conectados a la red.
Compatibilidad y desarrollo de aplicaciones
Compatibilidad de sistemas
Como bien se mencionó antes, Adobe Air es bastante práctico ya que puede soportar cualquier sistema operativo actual, así que no importará si tu ordenador es Mac OS, Linux o Windows, podrás disfrutar de sus funciones en cualquiera. Aunque existe una serie de requisitos de sistema para que Adobe Air pueda ser instalada en tu ordenador:
Mac OS: Debe poseer un procesador Intel Core Duo o superior, además de ser Mac OS X versión 10.5 o versión 10.6 y una RAM de 512 MB, preferiblemente de 1 GB.
Windows: Tu ordenador debe tener un procesador Intel Pentium III, aunque generalmente se recomienda el Pentium 4. Además debe ser Windows Vista Home Premium, Business, Ultimate o Enterprise, incluyendo ediciones de 64 bits, Windows Vista SP1, Windows XP Tablet PC Edition SP2 y SP3, Windows XP SP2 y SP3, Windows 2003/2008 Server, Windows 7. Con una memoria Ram de 512 MB como mínimo y 1BG recomendado.
Linux: debe tener un procesador Intel Pentium III aunque lo recomendado es el Pentium 4, además de que el sistema debe ser Fedora Core 10, Ubuntu 9.04 o openSUSE 11.2, además de contar con 1 GB de RAM
Cabe mencionar que el Adobe Air2 no es compatible con Mac PowerPC y Windows 2000.
Desarrollar aplicaciones
En caso de que seas un creador de contenidos web, Adobe Air será perfecto para que puedas crear tus propias aplicaciones independientes, las cuales les permitirán a otros usuarios poder ejecutar algunos servicios desde sus navegadores e instalarlas en sus ordenadores sin ningún problema. Además de que podrás agregar tus propias aplicaciones en la página web de Adobe para que puedan estar al alcance del público al igual que el resto de las aplicaciones.
Y para poder desarrollar tus propias aplicaciones, Adobe Air te ofrece las siguientes opciones:
Adobe Flash CS5.
Adobe Flash Builder 4.
HTML/AJAX mediante Adobe Dreamweaver CS3 o cualquier otro programa de edición de HTML.
Características positivas y negativas
Entre los puntos positivos que se le pueden atribuir a Adobe Aires que le te permite acceder fácilmente a una gran variedad de aplicaciones, posee un amplio catálogo diverso que es útil para todos los usuarios. Sin contar que es de fácil instalación y que los programas que te ofrece Adobe Air muchas veces están mejor diseñados en comparación a su aspecto mediante el navegador.
Por otra parte, no todo es miel sobre hojuelas, ya que también existen algunos aspectos negativos en Adobe Air, aunque es válido mencionar que casi todos los que se pueden señalar son de menor importancia aunque algunos usuarios si reportan el problemático y elevado consumo de recursos del sistema, los cuales producen algunas aplicaciones que han sido descargadas en comparación con sus contrapartes de la web, lo cual podría llegar a afectar el funcionamiento de algunos ordenadores antiguos.
Nunca es mal momento para viajar y descubrir pueblos de España con encanto. Aunque en la actualidad, el turismo esté viviendo uno de los peores momentos de su historia debido a la pandemia del Covid-19 y a las restricciones de movilidad que están impuestas en algunas comunidades autónomas. Por lo que Instagram, se ha convertido en una gran opción para promocionar el lugar publicando en esta red social las imágenes más impresionantes del sitio.
Instagram es la red social de la fotografía por excelencia y, además, una de las que más usuarios tienen. Por este motivo, muchos pueblos de España se afanan por mostrar sus encantos por Instagram y así, intentar captar visitantes para cuando se pueda volver a viajar.
RONDA (MÁLAGA)
El río Guadalevín a su paso por Ronda produjo un desfiladero impresionante, que se llama el Tajo de Ronda. Estos acantilados dividen al pueblo en dos y le otorgan unas vistas espectaculares. El Puente Nuevo mide casi 100 metros y fue el puente con más altura de todo el mundo cuando se construyó a principios del siglo XVIII.
Para los que no tengan miedo a las alturas, pueden tirarse en tirolina desde el puente. Otros atractivos de Ronda son la muralla musulmana que rodea la parte antigua del pueblo o la visita a la Casa del Rey Moro.
LLANES (ASTURIAS)
Llanes es un precioso pueblo pesquero de Asturias. Sin embargo, tiene muchos más encantos sus playas y acantilados, típicos del Mar Cantábrico. El centro histórico de Llanes, que está declarado Conjunto Histórico Artístico, tiene un carácter medieval con sus callejuelas intrincadas.
Entre los monumentos más importantes destacan la Basílica de Santa María, el Torreón y las murallas del siglo XIII o el Palacio de Castañaga. El Puerto de Llanes también es digno de ver y su rompeolas está decorado con unos «Cubos de la memoria» creados por el pintor Agustín Ibarrola.
LA ALBERCA (SALAMANCA)
La Alberca es uno de los pueblosmás visitadosde Salamanca. Está situado en plena Sierra de Francia y por este motivo sus casas tienen este aspecto, para protegerse de las fuertes nevadas que caían hace siglos. Fue el primer pueblo español en conseguir la distinción de Monumento Histórico Artístico.
Debes recorrer todas las calles y callejones de La Alberca para descubrir rincones preciosos en los que la arquitectura de sus casas otorgan vistas impresionantes de todo el Parque Natural de Las Batuecas. Si ves un cerdo corriendo por las calles, no te asustes. Se trata de la tradición del marrano de San Antonio, que los vecinos lo van engordando hasta que se subasta el día de San Antón para que el comprador haga con él la típica matanza tradicional.
CADAQUÉS (GIRONA)
Cadaqués es uno de los pueblos con más encanto de España. Está situado al norte de la provincia de Girona, muy cerca de la frontera con Francia. Este pueblo marinero fue el retiro espiritual de Salvador Dalí junto a su amada Gala, dejando una huella muy importante en Cadaqués.
Puedes recorrer las calles de Cadaqués y el paseo marítimo. También puedes visitar la Casa Museo de Dalí o la Iglesia de Santa María, que desde lo alto tiene una vistas impresionantes del Mar Mediterráneo. Si vas en verano, explora la costa y encuentra alguna cala en la que darte un chapuzón.
ALARCÓN (CUENCA)
Alarcón es un pueblo de la provincia de Cuenca con poco más de 100 habitantes. Está declarado como Conjunto Histórico Artístico. La Villa de Alarcón fue territorio árabe hasta el año 1184, y para defenderla de los ataques se construyó un castillo que se consideraba impenetrable por su situación: se erige en lo alto de una colina sobre un foso natural, que en realidad es una hoz del río Júcar.
En este castillo el infante don Juan Manuel escribió sus famosos cuentos del conde Lucanor y formó el Marquesado de Villena. Hoy en día el castillo es un Parador de Turismo, en cuyo interior hay una extensa colección de arte y desde el que se pueden ver unas impresionantes vistas del paisaje de la zona.
CAMBADOS (PONTEVEDRA)
Cambados es uno de los pueblos más típicos de Galicia. Está situado en las Rías Baixas y es la capital del Albariño. Puede ser considerado prácticamente como un museo al aire libre tallado en piedra. Esta histórica población tiene varios centros históricos ya que nace de la fusión de tres municipios y ofrece una gran variedad de monumentos y de bellos pazos.
Algunas visitas ineludibles en Cambados son la plaza y el pazo de Fefiñáns, la iglesia de San Benito o las espectaculares ruinas de Santa Mariña Dozo. Desde allí parten varias rutas de senderismo, en las que se puede disfrutar plenamente del entorno. También se pueden visitar varias bodegas y realizar una cata de Albariño.
SOLLER (MALLORCA)
Soller es un pueblo declarado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Está situado al noreste de la isla de Mallorca, en plena Sierra de Tramuntana. Se puede llegar en el típico tren que sale desde Palma y que te muestra bellos paisajes de la isla.
La iglesia de Sant Bartomeu se erige en plena Plaza Mayor de Soller. Por donde discurre un tranvía eléctrico que conecta el centro histórico del pueblo con el puerto. Otros lugares que hay que visitar son el Museo Balear de Ciencias Naturales o el Jardín Botánico.
La quiropráctica consiste en un enfoque a la atención médica que utiliza la manipulación espinal para aliviar el dolor. Se utiliza con mayor frecuencia para el dolor de espalda o de cuello. A veces, se utiliza para dolores de cabeza o dolor en los brazos o las piernas. La mayoría de los médicos de quiropráctica, mejor conocido como quiropráctico, suelen seguir un estilo más natural para la promoción de la salud a través de cambios en el estilo de vida, la nutrición y el ejercicio.
En algunos casos, el quiropráctico tiene formación adicional en rehabilitación física y terapia con ejercicios específicos. Algunos también utilizan el análisis nutricional, la terapia herbaria y la acupuntura.
¿En qué consiste el tratamiento quiropráctico?
En el caso de que sufras dolores de espalda o de cuello, es probable que tengas un problema con tus articulaciones, con tus vértebras o que estés sufriendo de alguna dolencia por la posición en la que se encuentre tu cuerpo durante muchas horas del día.
Si trabajas sentado muchas horas eso puede afectar la posición de tus músculos, tus vértebras y tus articulaciones, pero la cosa no para allí, porque si la mayor parte de tu jornada laboral las pasas de pie, eso también puede ser perjudicial con la misma cantidad de intensidad, debido a que no tienes una buena postura.
Es por ello que, si la dolencia continua, a pesar de haber recurrido a la ayuda profesional, puede ser que estés pensando en acudir a la ayuda de un centro de salud quiropráctica, que cómo ya te hemos explicado, es un centro especialista en la manipulación de tu espina o columna vertebral.
Los tratamientos quiroprácticos generalmente implican la manipulación espinal. La manipulación espinal es un tratamiento que utiliza presión en una articulación de la columna vertebral. También se llama ajuste espinal. Se utiliza para mejorar el dolor y la función.
La manipulación se puede hacer con las manos o un dispositivo especial. La fuerza cuidadosa y controlada que se utiliza en la articulación puede variar desde suave a fuerte y de lenta a rápida. A veces se manipulan también otras articulaciones del cuerpo para ayudar a tratar la columna vertebral.
El objetivo del tratamiento quiropráctico es aumentar el movimiento en la articulación y relajar los músculos. Algunos quiroprácticos usan calor, estimulación eléctrica o ultrasonido para ayudar a relajar los músculos antes de manipular la columna vertebral.
Otros tipos de tratamiento que puedes realizarte, pueden incluir lo siguiente:
Calor o hielo.
Corsés o aparatos ortopédicos.
Ecografía.
Ejercicios de acondicionamiento y fuerza.
Biorretroalimentación («biofeedback»).
Terapia de relajación.
Algunos quiroprácticos utilizan rayos X para ayudar a diagnosticar las afecciones.
¿Qué puedes esperar de tu visita al quiropráctico?
Si nunca habías consultado a un quiropráctico, es posible que estés un poco preocupado sobre lo que va a suceder. Visitar a un quiropráctico para el dolor lumbar es realmente simple, seguro y generalmente indoloro.
Y para muchas personas, la visita a un quiropráctico les ofrece alivio. Tu primera visita será muy similar a la primera visita a cualquier médico nuevo. Es probable que la visita implique lo siguiente:
Un historial médico. Probablemente llenarás un formulario largo de preguntas sobre tu salud. El quiropráctico también podría hacerte preguntas adicionales, por ejemplo si tú tiene dolores de cabeza o migrañas o problemas para dormir. También puede hacerte preguntas sobre tu dieta y tu nivel de actividad.
Un examen físico. El quiropráctico puede revisar tu postura, buscando cosas que no son normales, como una cadera o un hombro más alto que el otro. El examen también puede incluir una prueba muscular. Se trata de presionar un brazo o una pierna contra la mano del quiropráctico para comprobar la fuerza. Es posible que también camines una distancia corta para que el quiropráctico pueda comprobar cómo caminas u otros movimientos del brazo o la pierna.
También se te podría hacer una radiografía de la columna vertebral. Cuando el quiropráctico tenga toda la información, es hora de sentarse con usted y hablar del tratamiento. Si el plan de tratamiento incluye manipulación espinal, podría hacerlo el mismo día o en una cita posterior.
¿Cómo se sienten los ajustes espinales?
El tipo más conocido de manipulación espinal es el método con las manos: usted se acostará sobre una mesa mientras el quiropráctico utiliza sus manos o un dispositivo para ejercer presión sobre una zona de la columna vertebral. Algunas personas llaman a esto arreglar o hacer crujir la espalda por el sonido de crujido que se hace a veces. Pero nada está realmente «crujiendo». El sonido ocurre cuando se estiran los tejidos de la articulación espinal en cuestión.
La manipulación espinal normalmente no duele. Si ya tenías dolor en la espalda, podría dolerte al moverte. Pero la manipulación tiene como objetivo que tú te sientas mejor.
Algunos quiroprácticos utilizan una camilla regulable («drop table») para las manipulaciones. Partes de la camilla caen ligeramente cuando el quiropráctico presiona hacia abajo en la espalda del paciente. La camilla es ruidosa, pero este método es en realidad muy delicado. Algunos quiroprácticos utilizan un dispositivo manual llamado activador para realizar manipulaciones en la columna. Esto también es muy delicado.
¿Cómo elegir un quiropráctico?
Siempre que busca un proveedor de atención médica, pregunta a tus amigos sobre quién les gusta y quién no y por qué. Verifica los antecedentes y la formación de los proveedores que le interesan. Sobre todo, que no te den ninguno de los cinco peores consejos para evitar el dolor de espalda.
A veces sirve de ayuda hacer una visita para asegurarse de que usted se siente cómodo con el estilo de práctica de un proveedor. Consulte con su médico de cabecera sobre los otros proveedores y los tratamientos que recibe.
Es importante mantener un estilo de vida saludable, sobre todo, tratar de consultar al médico con regularidad para detectar o controlar cualquier irregularidad en nuestro cuerpo. En el caso del quiropráctico como especialista, siempre intenta investigar si es un profesional calificado, para recibir la mejor atención y evitar complicaciones mayores. Recuerda que en la prevención y el tratamiento a tiempo siempre tendrá las mejores consecuencias para tu salud.
La oxitocina, como las endorfinas, son sustancias que se caracterizan por ser más potentes que algunas de las drogas que más se conocen. Su descubrimiento fue un hito importante en la historia de la medicina y siendo objeto de la investigación de la psiconeuroinmunología, que tiene la función de dilucidar los mecanismos implicados en estos procesos.
Esta es considerada un neuropéptido que se encuentra formado en cadena de nueves aminoácidos, que tiene un papel importante en la salud y el bienestar, sobre todo ante del nacimiento. Esta se genera en el hipotálamo, y desde allí es conducida por una serie de proteínas hacia al lóbulo posterior de la hipófisis mediante las fibras nerviosas.
De la hipófisis es liberada hacia al torrente sanguíneo para los diferentes órganos dianas. La oxitocina puede tener un comportamiento como de una hormona o de un neurotransmisor, que tiene mucha influencia sobre el sistema nervioso vegetativo. Está también interviene en algunos procesos fisiológicos y activa el comportamiento a nivel mecánico de algunos órganos.
Oxitocina en el parto
La palabra oxitocina se originó del griego oxys, que tiene significado rápido y tokos que significa parto. Fue descubierta por más de un siglo por el médico neurofisiólogo Henry Hallet Dale, tras haber descubierto esta sustancia en el cerebro humano. Capaz de generar contracciones uterinas en las gatas preñadas. En el año 1953 no se descubrió su fórmula química.
Desde ese entonces se conoce muy bien toda su función en el desencadenamiento y sostén de las contracciones de los partos. Sobre todo, en las dilataciones del cuello uterino. Por el estudio de esta hormona el médico Vincent du Vigneaud recibió en el año 1955 el premio Nobel de la medicina. Desde ese momento se cuenta con una obstetricia con oxitocina sintética completamente purificada.
Algunas de las veces esta hormona es conocida como la hormona del amor. Debido a que se ha descubierto su función como la creación de vínculos sobre el ser humano, en otros mamíferos. Sobre todo, cumple un papel importante en la sensualidad, la afectividad y sexualidad humana.
Qué pasa cuando se produce poca oxitocina
La oxitocina también tiene la función de influir en el crecimiento de los niños y los bebés. Pues ya que esta se encarga de estimular las hormonas de crecimiento, que se liberan en la hipófisis. No debe de sorprender que los casos de baja estatura de los niños, se debe o se relacione con las separaciones precoces de la madre.
Actualmente se ha descubierto que las personas que padecen autismo, es porque tienen niveles muy bajos de oxitocina. Y los patrones de sus comportamientos mejoran mucho más cuando se realizan inyecciones de la misma en el cuerpo. Esta sustancia también favorece por completo el desarrollo de los vínculos efectivos entre los seres humanos.
Sobre todo, los placeres sexuales que ocurren entre ellos. Existe un pico de liberación de esta sustancia y de las endorfinas en el momento que ocurre un orgasmo en el ser humano en el momento de las relaciones sexuales.
Beneficios de la oxitocina
Los beneficios de esta sustancia en el ser humano se pueden desglosar de la siguiente manera:
Efectos en el cuerpo humano
La oxitocina en el cuerpo humano tiene la función de disminuir la tensión arterial y el ritmo cardiaco, reduciendo por completo la tensión muscular. Mejora todas las cicatrices y aumenta el umbral del dolor. También tienen la función de absorber todos los nutrientes por el estómago y de los internos, exhibiendo la liberación de todas las hormonas de la corteza suprarrenal.
Efectos en el ánimo
existen muchas situaciones en las que esta sustancia genera serenidad y dicha, en los siguientes aspectos:
Masaje, tiene que ver con la relajación y el contacto que produce nuestro cuerpo.
Contactos sensuales, abarca las caricias, abrazos dando como resultado el reconfortamiento del cuerpo.
La actividad sexual placentera, ocasiona que las mejillas se sonrojan y una sonrisa apacible.
Contacto con el agua de la naturaleza, como los baños calientes o talasoterapia marina, las dos son relajantes para el cuerpo.
El disfrute de una buena comida, genera que se te ponga agua la boca.
Comer chocolate, este aumenta la oxitocina al mismo tiempo que la serotonina, desde allí surgen sus propiedades antidepresivas.
Situaciones en el humor, genera risas, chistes sobre todo cuando está en compañía.
La realización de ejercicios, caminar, correr al aire libre.
Tener contacto con la madre naturaleza, los animales y plantas.
Cuáles son los efectos en nuestra vida social
La oxitocina se considera la hormona de la sociabilidad y sobre todo de la confianza. Se segrega oxitocina en las diferentes situaciones de nuestra vida social. Como el disfrute de una buena comida acompañada de una buena conversación o durante un mensaje.
Los seres humanos tienen la capacidad de modular todas las respuestas emocionales, lo más importante de enviar mensajes positivos mediante la corteza cerebral. Todos estos constituyen una oportunidad importante para influir sobre este complejo sistema que se tiene. Lo más importante conseguir las respuestas satisfactorias que permitan aumentar el bienestar y la salud de los seres humanos.
Otras funciones y efectos de esta sustancia
Aunque la oxitocina es muy conocida por su papel importante en el parto y en la lactancia de las mujeres. Lo correcto es que también es considerada una hormona de gran importancia para los hombres. Debido a los estudios que se han hecho, esta desempeña un papel fundamental en los movimientos de los espermatozoides, como también en la producción de testosteronas en los testículos masculino.
También por los estudios realizados se ha descubierto que, el cerebro actúa como un mensaje químico. Jugando un papel interesante en los comportamientos sexuales humanos, incluyendo la excitación sexual.
Dentro del FC Barcelona las cosas no andan nada bien. A los irregulares resultados y pésimo juego se le une los rumores de una posible salida de Lionel Messi, que entre la falta de competitividad del equipo blaugrana, las habladurías que provienen de sus propios compañeros en su contra y su propio pasotismo en algunos partidos, cada vez queda más claro que no se siente a gusto en el club catalán.
A pesar de eso la vida en el equipo blaugrana continúa y Ronald Koeman ya confecciona una plantilla en la que si se queda el crack argentino sería bueno, pero en la que se está preparando para su posible marcha. En ese sentido la dirigencia del Barça apuesta por la permanencia del actual capitán y es por eso que intentan mantenerlo contento de todas las formas posibles para conseguir que renueve; tanto es así que la prensa inglesa reveló hace poco, que debido a que están buscando un delantero, Divock Origi se les ofreció y ellos lo rechazaron para no enfurecer al atacante azulgrana que no guarda buenos recuerdos del belga.
Origi no cuenta en el Liverpool
El belga ya forma parte de la historia del club por la Champions League de 2019
La realidad es que Origi ya forma parte de la historia del Livepool, porque en 2019 fue protagonista primero para lograr la épica remontada ante el Barcelona cuando nadie creía por varias ausencias en el equipo red, pero el belga marcó los dos goles más importantes: el primero y el último para ese 4-0 final; y segundo, porque anotó un tanto en la final que les dio al equipo inglés su sexta Champions League. Sin embargo, el atacante nunca ha logrado afianzarse como un titular fijo; más que nada por el tridente que forman Mané, Firmino y Salah, por eso se estaba pensando en una salida que beneficiara tanto al jugador como al club.
Como el Barcelona está en busca de un delantero, aunque el que más suena sea Memphis Depay, el belga se ofreció como una posibilidad al no contar para un Jürgen Kloop que no lo tiene como uno de sus jugadores habituales; pero rápidamente habría recibido el pulgar abajo de un Messi que si se llega a mantener en el equipo culé no quiere cruzarse por ningún lado con el responsable de esa eliminación que aún escuece en el pecho de todos los que la vivieron en carne propia.
Lo de Anfield todavía duele
Messi lo pasó muy mal en esa remontado que hizo el Liverpool en Anfield
Con solo 25 años de edad, la experiencia en el alto nivel que Origi ha tenido desde muy joven, a pesar de su suplencia constante en el Liverpool, podría ser de mucha ayuda para un Barcelona que necesita gol en momentos difíciles; algo que ya el belga ha demostrado de sobra que puede hacer, pero al no contar con al bendición del crack de Barça es imposible que llegue al club.
Messi no tendría nada personal en su contra, pero no quisiera estar con el máximo protagonista de una de las noches más tristes de su carrera deportiva; porque allí además de la pobre imagen del equipo, él mismo fue incapaz de hacer algo para levantar a los suyos de tan terrible espectáculo y por esa razón no le gustaría estar en el mismo vestuario que el belga. Ya los catalanes deberán seguir en la búsqueda de un delantero y dejar a Origi fuera para mantener contento al crack argentino, aunque cada vez parezca que se aleja más.
Hay contenidos que una vez llegan a nuestras vidas, por más que pasen los años no los podemos olvidar, pues han dejado un espacio importante en nuestro sentir, y mucho más cuando somos peques. La serie Pumuky fue una de ellas. Lo vino a hacer precisamente desde el encanto de sus personajes que seguramente tú recuerdas en estos tiempos. Te hace en cierto modo echar una mirada al pasado para saber lo bello y espectacular que es la infancia.
Desde Que.es queremos ofrecerte nuevamente varios puntos sobre su accionar en este país, y de qué forma se consolidó en el ideario de los colectivos. Sin duda alguna vas a quedar fascinado con este material. Siempre es bueno echarle una mirada al pasado, ya que justamente eso es lo que define en un alto sentido lo que somos hoy en día. Si eres fanático de Pumuky, hoy te traemos un regalito, así que quédate hasta el final.
Pumuky, te desvelamos su significado
De entrada, tienes que saber que Pumuky no es más que un duendecillo. Pues sí, el duendecillo de la infancia de millones de personas. Sus primeras implicaciones la pudimos ver en el año 1961, cuando fue creado por la actriz y escritora de origen alemán Ellis Kaut.
Dentro de su aparición como proyecto de televisión contó con dos temporadas, y más de 52 episodios, que resultaron más que suficientes como para ejercer una influencia muy notable en la gente. Su primera emisión aterrizó en 1979, siendo la última vez que apareció en la gran pantalla en el año 1988, dejando muy buenas sensaciones.
Lo que seguramente no sabías de la serie
Uno de los datos importantes sobre esta serie es la historización de Pumuky. Te contamos que es un descendiente de los Klabautermänner. Esto quiere decir que es ciertamente invisible para todas la personas, pero curiosamente para el maestro carpintero que lleva por nombre Eder no lo es, pues es el que vive a diario con él.
Como dato vinculante a este personaje, se sabe que el mismo fue una idea para ser presentado en una especie de radionovela, pero poco a poco se fue haciendo de un espacio importante en la industria del entretenimiento, hasta que llegó a la serie, otras películas, incluso un show musical.
El abordaje en España con Pumuky
España es una tierra que se caracteriza por abrirles las puertas a muchos proyectos del entretenimiento global. Con Pumuky no fue la excepción, pese a que su nacimiento se da en Alemania, y que en ese país es de los más populares al día de hoy. Este aspecto en nuestras tierras le sirvió de gran impulso, y es de los que marcó un antes y un después en la vida de muchas personas, que en tiempos actuales con el siemple hecho de ver al duendecillo les trae recuerdos impresionantes.
La combinación de la animación con la imagen real vino a ser el engranaje perfecto de la serie, hasta el punto de que el dibujo animado logró ganarse el cariño de la gente en España, Sudamérica, y otras fronteras.
Detalles sobre la esencia del personaje
El hilo que mueve la historia es sin duda alguna Pumuky. Y es que, dentro de sus características podemos definirlo como infantil e inmaduro. Claro, no podemos dejar a un lado su nivel de travesuras que se hacían presentes en todo momento.
De hecho, para todos siempre fue un secreto el asunto de la edad. Lo que sí se sabe, y quizás no recuerdas, es que antes de que se volviera invisible, él tuvo su vida. La misma estuvo marcada seriamente porque no tenía para comer, y también se hacía notar el tema de que era inmune al frío y al calor.
El accionar del maestro Eder en Pumuky
Es bien sabido por todos que Pumuky no estaba solo, pues tenía la compañía del maestro Eder. Este ve al duendecillo de un manera muy particular, y ya te diremos las razones de este argumento. Inicialmente, el maestro lo define como un niño que suele tener ciertas proximidades como guardián.
Este trata en todo momento de inculcarle valores, para que de alguna manera pueda enfrentar la vida con la educación, que en toda circunstancia se requiere. Pero claro, en muchos escenarios este objetivo no lo logró por completo. Es más, jamás pudo acabar con la idea de Pumuky de robar cosillas. Hurgando en la trama de la serie, se tiene en consideración que es algo hereditario, y quizás él no tiene del todo la culpa.
Entre lo negativo y la solidaridad
Uno de los puntos que aborda la serie Pumuky es sobre su forma de ser. Todos recordamos su actitud por demás egoísta, lo cual es llevado en numerosas oportunidades por sus impulsos para comerte actos de toda maldad. Pero, dentro de esta maldad que se logra evidenciar, quizás también existen puntos de nobleza y solidaridad cuando se percata de que alguien se ve afectado ante sus acciones.
Sobre todo hacia los niños y mujeres. De hecho, muchas veces pudimos ver a un personaje en la serie que demostró tener remordimiento de las cosas, y ese espíritu de ayudar en medio de lo negativo que pudiera haber hecho.
La contraparte de Pumuky
En este caso hablamos de elmaestro Eder. En la serie de Pumuky se llama Franz. Dentro de sus particularidades, tenemos que decir que es realmente todo lo contrario a Pumuky. Este se apunta a las buenas acciones, al respeto de las leyes y de todo lo que le rodea.
De hecho, sus valores están muy arraigados, y siente esa pasión por el trabajo y el hacer el bien a los demás. Se muestra siempre dispuesto y amable para los otros, aunque de por sí el duendecillo no lo deja tranquilo, porque cada vez que puede se mete en problemas donde él debe actuar para tratar de sacarlo de tales eventos.
Visiones encontradas
Pese a que Pumuky puede tener un referente que a la luz de otros países fuera de Alemania sean vistos como algo que no aporta al desarrollo de los niños, debemos entender que estas líneas descriptivas corresponden ciertamente a temas culturales.
Y es que, dentro de las acciones de fumar, el hábito de tomar cervezas, esto era un apartado importante dentro de lacultura bávara como parte de encuentro social, y que con Pumuky se enfatizó que muchos niños se ven en las prácticas por las mismas implicaciones de los adultos. Entonces, hay parte de enseñanza de lo que debe hacerse y evitarse en cualquier caso.
La brasileña, Izabel Goulart definitivamente está en el top de las Wags más sensuales y hermosas de todas. El ultimo video que subió a su Instgaram hizo explotar las redes y es que sale echándose un chapuzon con un bikini blanco que deja poco a la imaginación.
La modelo de 36 años es conocida por haber sido ángel deVictoria’s Secret desde 2005 hasta 2008 y por su trabajo con Armani Exchange y Sports Illustrated Swimsuit Issue, Además de ser la prometida del portero alemán, Kevin Trapp, definitivamente una de las parejas más hermosas en la industria actualmente.
Desde pequeña Goulart mostró su interés por el mundo del modelaje y tras varios años de esfuerzo, finalmente logró firmar un contrato con Success, una de sus primeras agencias en su tierra natal, Brasil. Este fue el trampolín para llegar modelar para marcas internacionales, tales como Balenciaga, Dolce & Gabbana y Ralph Lauren, sólo por mencionar algunas.
Desde entonces sigue modelando para otras marcas conocidas y nos deleita con sus sesiones fotografías a través de su perfil.
Es muy activa en sus redes y le encanta subir videos y Reels para que sus seguidores se sientan parte de su vida cotidiana.
Fan del ejercicio y la buena alimentación
Por su profesión, Goulart debe mantener un muy buen físico, es por ello que el ejercicio y la buena alimentación forman un papel indispensable en su vida diaria, pues, a través de su cuenta oficial de Instagram, la modelo siempre comparte sus rutinas diarias de ejercicio y una que otra receta para que sus fanáticos tomen algunos tips para lucir un cuerpo de modelo.
Izabel Goulart y Kevin Trapp
No se sabe con exactitud cómo se conocieron o enamoraron, se dice que el primer encuentro de la pareja fue en 2015 en París, debido a un viaje de negocios que la modelo tuvo que hacer y fue entonces cuando conoció a Kevin Trapp y tiempo después comenzaron una relación estable, la cual, ha permanecido hasta cierto punto un poco privada a comparación de los distintos romances en el medio. Por tal razón ambos comparten pocas fotos de sus parejas en sus cuentas personales, dejándonos con las ganas de saber más de esta pareja.
Luego de tres años de relación, en julio de 2018, Trapp y Goulart anunciaron su compromiso a través de una hermosa y sentimental publicación en Instagram, en donde la brasileña presumía felizmente su lujoso anillo y escribía que pronto será la señora Trapp.
Kevin Trapp
Trapp es un futbolista alemán que juega en la posición de guardameta y desde 2019 milita en el Eintracht Fráncfort de la Bundesliga de Alemania y de la selección alemana.
El jugador a diferencia de algunos de sus compañeros, es un introvertido y mantiene muy en privado su vida personal. Lo que ha llamado más la atención de la prensa y la fanaticada.
No cabe duda que la relación entre Izabel Goulart y Kevin Trapp se ha convertido en uno de los romances más sólidos dentro de la industria del fútbol y claro, también del modelaje actualmente.
Una nueva derrota en el Real Madrid ante el Alavés no enciende las alarmas, porque están están prendidas desde hace mucho; pero si acrecientan las dudas que ya giran en torno a un equipo que luce mermado, cansado y muy desdibujado. Ya son tres campañas que van desde la salida de Cristiano Ronaldo y que el equipo perdió una fuerza brutal en goles que ha destapado otras carencias muy graves. Cierto que la Liga 2019-2020 se ganó con ese cierre espectacular de defensa, la cosa es que ahora esa misma habilidad se ha apagado y el equipo sufre con unos titulares que ya no dan la talla, más una banca que desde hace mucho no existe. Con ese panorama Florentino Pérez ya prepara un plan para rearmar el equipo con jugadores como Kylian Mbappé y mucho más adelante Erling Haaland, pero también podría tener una respuesta más inmediata.
Si bien hay buenos fichajes que estarían planeados para integrar la plantilla del Real Madrid en el futuro, la realidad indica que necesita refuerzos justo ahora para no perder todo una vez más antes de diciembre. El problema es que los merengues deben ahorrar para contratar a los cracks del futuro; sin embargo, el mandatario blanco tiene en mente invertir por algunos futbolistas cuyo precio sería de saldo al acabar contrato en junio del 2021. Con los clubes desesperados por vender antes de que se vayan gratis, el conjunto de la capital española podría adquirir grandes jugadores por una cantidad muy baja, un nuevo golpe maestro del presidente del Madrid que además beneficiaría mucho al equipo.
Kun Agüero no renovará con el City
Agüero ha desarrollado un a buena relación con Guardiola
El primero en aparecer en la lista es Sergio «Kun» Agüero. Florentino Pérez siempre ha soñado con poder contar con el atacante argentino, al que ya venía siguiendo desde que este militaba en el Atlético de Madrid. A pesar de todo, este acabó en el Manchester City y ahora ha desarrollado una gran relación con Pep Guardiola; no obstante, su negativa a renovar su contrato lo acerca a grandes clubes, entre ellos el Barcelona, pero ahora es el conjunto blanco el que puede aproximarse para hacerle una propuesta.
Las lesiones han atacado mucho a Agüero últimamente, aunque en el Real Madrid no temen mucho a esa circunstancia y ven más la calidad de un delantero letal que está más que probado en la competición de alto nivel y que tendría un alto rendimiento en una liga que ya conoce. El argentino ya suena para varios clubes y mientras no renueve los pretendientes aumentarán mucho más.
Milik se pone a tiro del Real Madrid
El polaco está apartado de la dinámica del Nápoles
Otra de las joyas que se pondría a tiro del Real Madrid en el mercado de invierno sería Arkadiusz Milik. El polaco fue uno de los delantero más buscados en verano; pero tras caerse sus posibles contrataciones con la Juventus y la Roma, este se negó a aceptar a otros equipos que preguntaron por él, como el Atlético de Madrid. Su deseo de salir a un club importante no se cumplió, aunque tampoco aceptó la oferta para renovar que le ofreció el Nápoles y por eso se ha visto relegado esta campaña.
Gattuso lo ha dejado fuera tanto de las listas de la Serie A como de la Europa League, por orden del presidente del club azzurro, De Laurentiis; y esto además de la pandemia ha bajado mucho su precio. Ya con su contrato cerca de llegar al final y sin contar para nada en el conjunto del sur de Italia, su salida podría darse mucho más fácil. Tampoco han gustado mucho sus últimas lesiones y aunque su nivel no ha disminuido, todo vale para justificar su salida y Florentino Pérez podría aprovecharlo.
Wijnaldum podría ser un gran refuerzo
Wijnaldum espera salir del Liverpool al final de su contrato
En el mediocampo el Real Madrid necesita gente nueva que aporte vitalidad y carácter en un sector que se ha quedado sin esa fuerza de la que gozaba antaño y uno de los hombres que puede llegar sin hacer mucho ruido para aportar todo eso sería Georginio Wijnladum. El futbolista del Liverpool no parece tener la intención de renovar con el equipo inglés; por lo que Klopp está explotando lo último de sus habilidades a su servicio y eso es algo que ha llamado mucho la atención de varios clubes importante.
Entre los que más pendientes están de su situación se encuentra el Barcelona, al que Ronald Koeman ha pedido que se haga un esfuerzo por su compatriota debido a que sabe lo que puede dar, porque ya lo tuvo a sus órdenes cuando dirigió a la selección de Países Bajos. Su largo recorrido en cancha, resistencia y buena llegada al gol lo hacen una gran pieza para cualquier equipo y Florentino Pérez quiere traerlo para integrar el suyo.
Depay sería un golpe del Madrid al Barça
El neerlandés es el máximo deseo del Barcelona para reforzarse
De los jugadores que se sabe con certeza que quiere el FC Barcelona está, sin duda alguna, Memphis Depay; aunque este se ve cada vez más lejos dado las dificultades que tienen los blaugranas en el aspecto económico, todo indica que podrían hacer un nuevo intento de ficharlo en este mercado invernal. No obstante, pese al interés del equipo catalán, el Real Madrid puede aprovecharse de que acaba contrato en el 2021 y entrar en la puja para ficharlo.
Ya Florentino Pérez sabe que el Barça está muy interesado y si se mete en el camino le daría un duro golpe a su gran rival; además de que se llevaría un buen refuerzo para el ataque. Si bien no lo usarían como un delantero centro, como si piensa hacerlo Koeman, la delantera se vería muy beneficiada con su llegada si lo usan por las bandas o detrás del punta; porque le daría el dinamismo necesario a un equipo que arriba le hacen falta muchas cosas.
Florentino Pérez apostaría por Di María
Uno de los fichajes que podrían ser una verdadera bomba y no por el precio sería el de Ángel Di María. El argentino acaba contrato en el 2021 y estaría algo enfadado con el PSG por algunas preferencias que se dan con Mbappé y con Neymar, pero con él no se tiene el mismo respeto; debido a ese panorama, el mediocampista estaría meditando seriamente su salida y el Real Madrid podría agarrarse de eso para proponerle volver a sus filas.
La calidad de Di María es algo que está más que probado; además de que no necesitaría adaptarse a nada, porque ya vivió una gran etapa con el conjunto español, al que ayudó a ganar un buena cantidad de títulos. Con el argentino meditando su salida del club parisino, Florentino Pérez podría tener una buena oportunidad; aunque deberá resolver ese problema de confianza que tuvieron en su momento y por el que el argentino terminó saliendo. Si eso se resuelve se podría concretar un gran refuerzo con un jugador veloz y de banda que el Madrid tanto necesita.
La levadura es un hongo cuya estructura es unicelular, de tamaño microscópico, los cual generan procesos de descomposición, de diferentes sustancias orgánicas, se alimenta de azúcares y agregados hidrogenados, mediante de las enzimas que produce.
Éstas a través del proceso bioquímico, fermentan los azucares, y así los transforma en gas carbónico y alcohol. Pertenecen al denominado reino fungi, siendo parte de los descomponedores ascomicetos unicelulares. Además, se usa en la cocina, ya que sus enzimas ayudan a aumentar el tamaño de las masas, y fermentar cereales y uvas para la creación de bebidas alcohólicas como la cerveza.
Según el hábitat, pueden conseguirse varios tipos de hongos, si el ambiente tiene las condiciones adecuadas, es decir, es favorable, éstos se reproducen rápidamente formando otros grupos en tan solo minutos, dada la forma simple y eficaz de reproducción, la misma puede ser de forma sexual, como asexualmente.
Los hongos obtienen su energía, a través de un proceso denominado, fermentación, el cual puede ser de dos tipos: fermentación alcohólica y fermentación láctica.
Para qué sirve la levadura
Este tipo de hongos es utilizado en procesos industriales, económicos y en la biotecnología. Debido a su defensa natural, contra enemigos microscópicos los hongos expulsan antibióticos, sustancia que es empleada en el área farmacéutica.
Las características presentadas por las levaduras, en la simpleza de su funcionamiento celular y lo fácil de su reproducción las hacen aptas para experimentar en el área genética y proteínico.
Tipos de levadura
Para la utilidad en el comercio, generalmente, suelen utilizarse cuatro tipos de levadura:
Levadura prensada: reconocida con el nombre de levadura fresca, dado que, su conservación es en frío, su presentación es en pasta, y es soluble en agua.
Seca: caracterizada por ser deshidratada en polvo, los empaques son sellados al vacío, se pueden agregar directamente a la masa del pan, su tiempo de caducidad es mas largo.
Levadura natural: Reconocida como “masa madre”, ésta debe permanecer en reposo, introducida en un pedazo de masa, para luego emplearla en conjunto con la preparación
Levadura química: utilizando sustancias químicas como el bicarbonato de sodio, y el polvo de hornearse obtiene el mismo resultado que con levaduras biológicas. Esto es debido al estabilizante artificial que viene incorporado en determinadas harinas leudantes.
Diferencias entre levadura de panadería y de pastelería
Si tu receta indica que la masa debe crecer, antes de introducirla al horno, debes utilizar la de panadero o la prensada.
En dado que, vas a elaborar masas, las cuales deben crecer durante el horneado, debes utilizar la levadura para repostería
Lo que permite que la masa crezca y se airee, y, por ende, sea bastante esponjosa, es el proceso bioquímico denominado fermentación, lo cual se origina al mezclarse la levadura con agua.
Ejemplos de levaduras
Aunque existe una gran cantidad de especies de levaduras, algunas son más utilizadas en la industria de alimentos, y de medicinas. Mientras otras son más comunes de encontrar en la naturaleza. Algunos ejemplos son los siguientes:
Schizosaccharomyces
Saccharomyces
Kluyveromyces
Zygosaccharomyces
Pichia
Debaromyces
Estructura de la levadura
La característica del hongo unicelular, es microscópico, de forma redonda u ovalada, denominado científicamente como Saccharomyces cervisiae.
Su estructura está compuesta de la siguiente forma:
Pared celular: accede al paso de aire, líquidos y alimentos
Protoplasma: forma su cuerpo propiamente, éste contiene grasa, hidratos de carbono y proteínas, incluso sales y vitaminas
Núcleo: Éste al momento de dividirse ocasiona la fermentación de nuevas células.
Vacuola: son cavidades que poseen sustancias necesarias para las células.
Beneficios de la levadura
Entre algunos de sus beneficios destacan:
Ayuda a mantener los noveles de azúcar en la sangre
Fortalece el sistema nervioso
Mejora los estados anímicos
Ayuda a conservar, y reestablecer la flora intestinal
Es beneficioso para el control del peso
Previene dolencias cardiovasculares
Tiene aplicaciones en la diabetes
Así como por su versatilidad en la preparación de infinidad de recetas para cocina.
Puede utilizarse para beneficio del cuerpo tanto interno como externo, es decir, cremas para la piel
Otro beneficio en el área alimenticia, utilizándose en la producción de pan ya que el mismo se elabora con la levadura y ésta es de fácil adquisición pues es natural.
A partir de la fermentación se transforma materia orgánica en un tipo complejo, a materia orgánica de características más sencilla sin que en el proceso se encuentre oxigeno.
Producción de la levadura
Si las condiciones ambientales son aptas se reproduce emitiendo un “brote”, denominado yema, el cual se va desarrollando hasta formar una célula, como consecuencia, cada célula se reproduce así mismo cada dos horas.
La levadura suele alimentarse con:
proteínas
sales minerales
principalmente sacarosa
maltosa
Éste último se consigue en la harina, la levadura descompone los azucares transformándolos en alcohol y otras sustancias lo que genera sabores y aromas a los alimentos y bebidas. Se denomina fermentación a este proceso, el cual se facilita por consecuencia, de la acción de las enzimas.
En cuanto se encuentran más fuertes y sanas las levaduras, mayor será su capacidad enzimática.
