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Xavi ya está aquí: los principales cambios que planea para el nuevo FC Barcelona

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En la madrugada del sábado, las cuentas oficiales del FC Barcelona oficializaban el secreto a voces: Xavi era confirmado como nuevo entrenador azulgrana a partir de este mismo instante con efecto hasta 2024. Una noticia que, no por ser esperada, causó menos impacto. Lo hizo pocas horas antes de que el conjunto culé se midiera al Celta de Vigo en liga, donde por cierto no pasaron del empate a 3.

Con todo, la figura de Xavi Hernández es un soplo de aire fresco para todo el FC Barcelona: directiva, jugadores y afición, sobre todo afición. Un técnico que llega en el momento justo para levantar a un equipo que actualmente se encuentra sin rumbo y sin demasiados objetivos alcanzables, por lo que su mano jugará un papel fundamental. Pero, ¿qué hará Xavi para darle la vuelta a la situación? ¿Cuáles son los planes que tiene en mente? Lo repasamos.

Xavi sí sabe a dónde quiere llevar al FC Barcelona

Xavi Hernández FC Barcelona entrenador

En la tarde de este lunes, el presidente Joan Laporta presentaba en sociedad al que fuera jugador del club culé hasta hace menos de 6 años, cuando decidió marcharse del FC Barcelona poniendo rumbo a Qatar, primero como jugador y posteriormente como técnico. Una dirección que lo acompañado hasta el pasado viernes, cuando el Al-Sadd confirmaba la noticia con la rescisión del contrato por parte de los azulgrana.

Así, Xavi ha sido investido con la categoría del nuevo mesías del barcelonismo, ante la ruina económica y deportiva en la que le instaló Josep Maria Bartomeu y de la que Joan Laporta ha sido incapaz, hasta ahora, de hacer algo por rescatarlo. Por eso ha acabado confiando en el exfutbolista egarense y por el que ha pagado 5 millones al Al-Sadd. Sin embargo, el nuevo técnico de la casa sabe bien dónde quiere llegar, y para eso urge realizar cambios.

El de Xavi, un plan inexcusable para devolver a la cima al FC Barcelona

Xavi Hernández FC Barcelona plan

Xavi Hernández transmitió ilusión, pasión y una idea clarísima de qué quiere hacer como nuevo entrenador del Barça. Durante más de una hora de rueda de prensa y tras responder a las preguntas, el técnico de Terrassa señaló su plan inexcusable para volver a llevar al club a lo más alto: "Estoy muy emocionado por cómo me ha recibido la afición", dijo.

Estoy muy ilusionado, y con muchas ganas de empezar a hablar con los jugadores. Sé que es un momento complicado, tanto económicamente como deportivamente, pero tengo las ganas y la ilusión para devolver la ilusión. A los jugadores les pediré exigencia, porque somos el Barça, el mejor club del mundo. Me he emocionado mucho con la afición y les tenemos que multiplicar por 10. Necesitamos exigencia máxima en el trabajo y a partir de aquí, esfuerzo, respeto... Muchas gracias a todos".

Ahora el reto es mayúsculo, porque Xavi Hernández recibe a un equipo en ruinas y que lleva mucho tiempo repitiendo los mismos errores. El Barça está muy lejos de su mejor versión y eso se nota. Son muchos los problemas que se encontrará el egarense en el comienzo de su etapa como entrenador culé y poco el margen de acción, en lo que a incorporaciones y refuerzos se refiere. Necesitará tiempo y confianza para cambiarle la cara al cuadro culé.

Xavi Hernández buscará un nuevo FC Barcelona: posesión, juego vistoso, de toque...

Xavi Hernández técnico juego FC Barcelona

Xavi se encontrará a un FC Barcelona irreconocible en todos los aspectos: el que no conecta con su afición, al que confía en dotarle de nuevo del sello de identidad culé, que es el suyo propio. Asume el reto lleno de ilusión. Disponer de nuevo al Barça en un 1-4-3-3 y basar su fútbol en la posesión, el fútbol de toque y asociativo y el juego vistoso, profundo y vertical son sus objetivos.

Con todo, el reto mayúsculo será el de reconstruir un equipo en barrena, que ha culminado su peor inicio liguero en casi 20 años y sin tener ni mucho menos atada la clasificación para octavos de final de la Champions League.

El entrenador cogerá una plantilla seriamente tocada en lo anímico y en lo físico, con lesiones razonablemente serias como la de Ousmane Dembélé o el último e inesperado contratiempo del Kun Agüero, con el que aún no sabe si podrá contar durante el resto de compases de la temporada.

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Samuel Umtiti, el primero al que buscará dar salida (y hacer caja)

Umtiti salida

Otra de las misiones de Xavi en sus primeros días al frente del Barça es la confección de la plantilla del primer equipo, y con ello han llegado los primeros descartes por parte del técnico de Terrassa. La idea de juego innegociable y su apuesta por los jugadores de la Masía como pilares del proyecto de Xavi, cierran la puerta del equipo a tres jugadores a los que se les buscará salida a partir del próximo mercado invernal.
Así lo avisaba en su presentación: "Yo también he madurado y está claro que como entrenador tienes que tomar decisiones que a veces no le gusta al jugador. A mí me gusta tener la posesión del balón, ir al ataque y no especular. Ser protagonistas con la pelota... y como entrenador aún sufro más sino tenemos el balón".En concreto, hay tres piezas que Xavi busca cambiar en su 'nuevo' FC Barcelona: El primer es Samuel Umtiti, relegado al más oscuro sitio de la plantilla a causa de las lesiones. Un nombre que, según las últimas informaciones, el entrenador maneja para darle salida lo antes posible y hacer caja en el próximo mercado de invierno, esto para el fin de nuevas llegadas que hagan por reforzar el equipo.

Tampoco cuenta con Luuk de Jong ni Neto; buscará reforzar el mediocampo con Brozovic

Brozovic

El que fuera jugador, y ahora máximo responsable de la plantilla en el campo, cuenta con Eric García, Mingueza, Piqué, Araujo y Lenglet por delante de Umtiti y el francés dirá adiós a su etapa en el Barça.

Junto a él, Luuk De Jong. El delantero, pedido expresamente por Ronald Koeman, no encaja en el estilo de juego de Xavi por sus condiciones, y Neto, que tiene por delante a los porteros de la Masía como apuesta personal de Xavi por la casa, tampoco entran en los planes de Xavi y buscarán acomodo en otros clubes.

Con los mencionados descartes, Xavi se lanzaría a por el fichaje de Marcelo Brozovic, centrocampista del Inter de Milán, según cuentan en el medio de 'La Reppublica'. El jugador croata, que está realizando una gran temporada en el actual campeón italiano, encaja en los esquemas del de Terrassa y su llegada a coste cero en el verano llaman la atención al Barça. A pesar de ellos, Brozovic cuenta con varias 'novias' europeas como Atlético de Madrid, PSG o United, y su fichaje podría ser una dura batalla.

Xavi busca dar solución a los problemas de las lesiones y cambiará a los fisios

Xavi lesiones FC Barcelona

La reconstrucción o revolución del FC Barcelona de Xavi tiene que ser completa. La intención en todo momento es la de cambiar la imagen que han venido dando en los últimos meses. No es un secreto para nadie que las lesiones han jugado en contra de los culés y que es un punto que ya preocupa demasiado en el seno del Barça.

Precisamente eso es algo que Xavi quiere tratar y ver cómo se puede mejorar, porque no hay dudas de que hay un 'fallo' que está perjudicando al equipo. Es por ello que prepara ciertos cambios que consideran que pueden cambiarle la 'cara' al Barça y que pueden ser clave para que menos jugadores caigan lesionados semana tras semana, recordando que a su llegada, el de Terrassa se encuentra con 11 jugadores en la enfermería. 

Ante esto, el míster contará ahora con el fisioterapeuta Carles Nogueira en su cuerpo técnico, con quien también trabajó en el Al-Sadd de Qatar. Estará encargado de dirigir el área de fisioterapia y estar atento a todos los detalles del primer equipo. Como consecuencia, según la información del diario 'AS' este domingo, estará la salida del fisio Juanjo Brau.

Así debes pedalear en subidas

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Pedalear en subidas puede ser un reto grande para aquellas personas que no están acostumbradas. Para los ciclistas expertos o deportistas, cualquier subida puede ser un reto más no existe complicación alguna.

Para poder pedalear subidas es necesario que haya entrenamientos previos. Una persona que nunca ha montado bicicleta y se ha puesto a pedalear en subidas, le será una complicación por completo.

LEA TAMBIÉN: UN JOVEN SE RETA A PEDALEAR 1.400 KILÓMETROS ENTRE BENIDORM Y FINISTERRE PARA HOMENAJEAR A SU MADRE, FALLECIDA DE CÁNCER

En caso que sea una persona que suele manejar bicicleta pero que no tiene experiencia en subidas, será necesario acondicionar los músculos. Es decir que deberá pedalear de forma progresiva en subidas cortas inicialmente y luego en trayectos largos.

Recuerda que debe existir un acondicionamiento previo ya que pueden aparecer lesiones. Por lo tanto es importante que se realice un entrenamiento para que el cuerpo comience a adaptarse o tomar forma en cuanto a las subidas.

Puntos a tomar en cuenta para pedalear en subidas

Puntos a tomar en cuenta para pedalear en subidas

Es importante tener una bicicleta al día y en óptimas condiciones si quieres pedalear en subidas, pero lo más importante es que te encuentres listo físicamente hablando. Además de saber que hay varias técnicas que debes aplicar para que la subida sea ideal y el pedalear no se vuelva un calvario.

Pedalear y llegar a la cima se requiere de algunos puntos nada complicados. Luego disfrutas el descenso en bicicleta y hasta disfrutas del paisaje. Es obvio que para cualquier persona que se anime a pedalear en subidas, será agotador y bastante complejo, pero te enseñaremos a continuación a prepararte para ello.

Recuerda que lo principal es distribuir la fuerza de manera equilibrada entre ambas piernas, cada una debería encargarse del 50%. La distribución de la fuerza al pedalear influye de manera tremenda en la eficiencia.

Lo que a su vez se traduce en la velocidad de la bici. Todo ciclista que se anime a pedalear en subidas, requiere que su potencia esté equilibrada. Pues deben mantener el agarre sobre las superficies difíciles. En caso que seas principiante se recomiendo que con un rodillo de entrenamiento se practique hasta conseguir buen técnica.

La postura es fundamental en las subidas

La postura es fundamental en las subidas

Recuerda que al comenzar a pedalear en subida es recomendable que se inicie sentado en el sillín de la bicicleta. Mantén el peso atrás y toma el manubrio por el centro. No permitas que la espalda se encorve pues impedirá una adecuada respiración. 

A medida que vayas a pedalear de forma ascendente, inclina el cuerpo hacia adelante y hacia abajo. Mantén relajados los músculos y la espalda abierta.

Cuando vayas a pedalear que te acerques a la llegada, levántate del asiento y aplica más fuerza en los pedales. Esta posición es la más cansada, pues requiere de mayor energía, así que no abuses de ella. Mantén la espalda recta y toma bien el manubrio, sin jalar de él. 

Es importante en que en todo momento estés consciente de tu posición corporal y es recomendable que en colinas, te permitas abrir en las curvas. También puedes realizar recorrido más largo.

Si hablamos de velocidad, sabemos que se requiere una velocidad baja para pedalear cuesta arriba. Mientras que la velocidad para descender es un poco más alta. Por lo tanto es necesario que puedas visualizar el terreno y cambies de velocidad a tiempo.

Ten en cuenta que debes usar una velocidad baja que te permita pedalear de una forma rápida. Pedalear es constante, no debes nunca parar el ritmo, tienes que sacar el máximo provecho.

Pedalear en subida es cuestión de técnicas

Pedalear en subida es cuestión de técnicas

Con un ritmo lento y sobre todo con la gravedad en contra se produce un punto muerto al pedalear. Es justamente esto lo que genera inestabilidad y hace que tengamos que usar más músculos de lo normal para poder seguir.

Cuanto más larga sea la subida, el pedaleo en una velocidad baja sentados sobre el asiento, es indispensable.

Sobre el punto de la respiración. Es necesario que se mantenga los músculos oxigenados y el ritmo cardíaco bajo control, esto te permitirá pedalear hasta la cima sin problema.

Naturalmente, conforme vamos cuesta arriba, es verídico que el ritmo de la respiración tiende a acelerarse. Es recomendable que busques una respiración completa. Inhala y exhala regular y profundamente.

Esto es lo que se conoce como respiración rítmica. La capacidad respiratoria óptima sobre la bicicleta al pedalear se obtiene con una postura idónea de equilibrio muscular. Por ello cuando se coordinan los movimientos respiratorios -inhalación y exhalación- con el ritmo del pedalear, puedes mantenerte en control.

Si la espalda y el abdomen se encorvan, se tendrá que realizar un mayor esfuerzo para respirar y es claro que te vas a agotar muchísimo más más rápido. Por esta razón es necesario que mantengas el tórax expandido durante toda la fase de pedalear la subida.

Comer saludable y mantenerte hidratado es un plus que te ayudará manejar bici en subida, bajada y dónde sea de forma eficiente.

Por qué se le llama a Noviembre 'Movember' y hay que dejarse bigote

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Con la llegada del mes de Noviembre, es habitual ver como los hombres se dejan bigote sumándose a un movimiento llamado Movember. Esta palabra surge de la unión de "moustache" (bigote en inglés) y "November", este mes del año en el idioma de Shakespeare.

Pero no se debe a una moda estética sino que hay un motivo de peso detrás de que se dejen crecer el mostacho. A continuación, te desvelamos por qué se le llama a Noviembre 'Movember' y por qué hay que dejarse bigote.

CASI 20 AÑOS DE MOVEMBER

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

Noviembre se ha convertido en el mes del bigote desde hace casi dos décadas. Allá por el lejano 2003, surgió esta iniciativa por la que promovía que todos los hombres dejaran crecer sus pelos en la zona de entre la nariz y boca. Cada vez tiene más éxito, pero mucha gente desconoce en qué consiste exactamente el Movember...

QUÉ HAY DETRAS DE MOVEMBER

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

El movimiento Movember intenta concienciar a los hombres sobre la importancia de cuidar su salud y someterse a chequeos periódicos especialmente en lo relativo al cáncer de próstata y al de testículos. La manera de crear este interés es de lo más llamativa, ya que se invita a los hombres a dejarse crecer el bigote para dar visibilidad a estas enfermedades y recaudar fondos para su investigación durante todo el mes de noviembre.

LA FUNDACIÓN MOVEMBER PROMUEVE ESTA INICIATIVA

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

La iniciativa Movember está promovida por una fundación con el mismo nombre. Se trata de una organización benéfica internacional que lucha para impulsar un estilo de vida más saludable y duradero para para el género masculino. Su principal campaña es la que realizan durante todo el mes de noviembre para dar visibilidad al cáncer de próstata y de testículos. España es el cuarto país de Europa que más participa...

EL CÁNCER DE PRÓSTATA ES UNO DE LOS MÁS COMUNES

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

Del mismo modo que el mes de octubre se dedica a la lucha contra el cáncer de mama, noviembre está enfocado a dar visibilidad al de próstata. Se trata del segundo cáncer más común entre los hombres. Las revisiones periódicas cobran su importancia a partir de los 50 años, ya que sirven para detectarlos a tiempo. De esta forma, sobreviven aproximadamente el 95% de los afectados. Si no se coge en una fase temprana, este porcentaje disminuye...

CÓMO SUMARSE A MOVEMBER

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

Si te apetece formar parte de este original movimiento, todavía estás a tiempo de sumarte a la causa. Solo tienes que dejarte bigote hasta que finalice el mes. Pero dejar crecer el pelo en esta zona de la cara no quiere decir que lo lleves descuidado. Un bigote también tiene sus cuidados. Lo mismo este cambio de look te acaba gustando y te lo dejas más allá de lo que dure este mes...

LAS CARAS QUE MEJOR QUEDA EL BIGOTE

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

No a todos los hombres les sienta bien el bigote, pero conociendo los rasgos de nuestra cara podremos elegir el tipo de bigote que mejor combina con nosotros. El bigote sienta mejor en rostros angulosos y alargados. Sin embargo si eliges bien el estilo, los rostros más redondos u ovalados puedan lucirlo de forma muy favorecedora. Muchos famosos se han sumado a Movember...

EL BIGOTE PARA ROSTROS REDONDOS

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En el caso de los rostros redondos, lo recomendable es optar por un bigote al estilo Freddy Mercury, es decir poblado y lacio. Este tipo de bigotes están de moda y su imagen está muy relacionada con los hombres modernos a los que les gusta experimentar con cambios de imagen. La fiebre nostálgica vivida con el estreno de su biopic Bohemian Rapsody volvió a poner de moda este estilismo y con más razón para poteciar a Movember.

EL BIGOTE PARA LAS CARAS OVALADAS

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Si tu rostro tiende a ser más ovalado, lo mejor es que elijas un bigote fijo o de tipo lápiz, ya que aporta amplitud a la cara. Este tipo de bigotes están muy poco poblados, así que te pueden recuerdar a los primeros bigotes que te crecen durante la adolescencia. Una referencia de este tipo de imagen es el actor Omar Ayuso.

EL BIGOTE INGLÉS PARA LAS CARAS ALARGADAS

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Si se tiene la cara alargada, el bigote inglés es el que mejor suele quedar. Este tipo de bigotes es el más extendido. El cantante Camilo es uno de los artífices de que vuelva a estar de moda. Como ves, puedes elegir la mejor opción que se adapte a tu rostro para sumarte a Movember.

LOS FAMOSOS QUE SE HAN UNIDO A LA CAUSA

Por qué se le llama a Noviembre Movember'y hay que dejarse bigote

Famosos de primera talla se han sumado a Movember en otras ediciones. Resulta muy llamativo verles con bigote porque no nos tienen acostumbrados a este look. Este es el caso de George Clooney o David Beckham. Dentro del panorama nacional, los modelos Jon Kortajarena y Jorge Pérez han sido los principales valedores de la iniciativa luciendo bigote durante el mes de noviembre.

Alimentos que son más efectivos que los medicamentos

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Los medicamentos jamás serán más efectivos que los alimentos. Sí, ambos pueden ir de la mano, pero es más que obvio que la alimentación es un factor clave para que protejas tu salud en todo momento. De hecho, hay productos que sueles comer en el día a día y quizás no sabías que eran mejores que algunos fármacos de cara a tratar ciertas enfermedades, virus o padecimientos que pueden aparecer. Te contamos cuáles son esos alimentos imprescindibles que deberías comer más a menudo. Además, algunas ventajas que los convierten en el mejor antídoto para hacerle frente a cualquier problema que pueda poner en jaque tu bienestar.

Brócoli, uno de los mejores alimentos que puedes tomar

Brócoli, uno de los mejores alimentos que puedes tomar medicamentos

El brócoli es el primer alimento que te queremos destacar en este listado. Es más efectivo que los medicamentos. Porque en este tipo de alimentos puedes encontrar vitamina C y altos niveles de fibra, que le vendrán de lujo a tu organismo. Asimismo, tomarás nutrientes, los cuales crean el mejor ambiente para que te cuides de enfermedades respiratorias y hasta de algún tipo de cáncer. Lo puedes hacer en muchas recetas, tales como ensaladas, guisos y demás.

Cómo aprovechar el repollo para cuidar la salud

Cómo aprovechar el repollo para cuidar la salud

Los medicamentos tienen sus funciones, pero nunca serán mejores que los alimentos. Aquí aplica el dicho de que eres lo que comes. Por esa razón, te sugerimos el repollo en tu dieta, que ha de ser amplia y rica. Con este producto sumarás calcio, vitamina A y C. En caso de que seas una persona que generalmente sufre de alergia por cualquier cosa, este alimento tiene la particularidad de aliviar dichos males. Cabe destacar que, posee un alto nivel de fibra, la cual es muy buena para el funcionamiento de tu cuerpo.

Berro, otro de los alimentos para olvidarse de los medicamentos

Berro, otro de los alimentos para olvidarse de los medicamentos

Hay medicamentos de todo tipo para tratar enfermedades. Pero es curioso, porque cuando la ciencia no estaba tan avanzada, la gente recurría netamente a los alimentos. De ahí, parte de que es posible vivir más si comes bien. Por ejemplo, el berro es otro de los alimentos que entra en este listado. Ideal para que hagas ensaladas saludables y combates al mismo tiempo el acné o alopecia. El principal motivo de esta recomendación, viene de que es un alimento que funciona como antibiótico y puede utilizarse como antiinflamatorio natural. Como otra ventaja, estimula todo lo relacionado al apetito y permite que las células se regeneren de forma saludable.

Un poco de perejil es mejor que tomar medicamentos

Un poco de perejil es mejor que tomar medicamentos

Queda claro que los alimentos conducen al buen funcionamiento del cuerpo. Y que curioso, que siendo el perejil uno de los productos más utilizados para la cocina, sirva para tratar enfermedades. Pues sí, conviene que lo sigas incluyendo en tus recetas, ya que es súper efectivo para que te alejes de alguna enfermedad cardiovascular u osteoporosis. Siendo esta última una afección bastante común en la sociedad mundial, se ha comprobado que el perejil en un aliado para prevenir y aniquilar dicho infortunio.

¿De verdad funcionan las espinacas?

De verdad funcionan las espinacas

Las espinacas son otro de los alimentos que has de tener en cuenta a la hora de hacer las compras en el mercado. Y es que, se le atañe una ventaja donde puede reducir el riesgo de que pases por un cáncer. No sólo eso, una comida con este ingrediente hará que tu agudeza mental se vea favorecida. Por si fuera poco, este producto fortalece tus músculos, puesto que contiene muchos nitratos. Con un consumo óptimo, podrías potenciar tu cuerpo con el simple hecho de comer alimentos sanos.

Las propiedades del apio que no conocías

Las propiedades del apio que no conocías

El apio es de esos alimentos versátiles que si lo tienes en tus platos podrías aprovechar sus bondades. No hay medicamentos más destacados para fortalecer el pH de cuerpo que un alimento como este. Si estás pasando por problemas de acidez en el estómago, no pierdas tiempos y come apio, porque te ayudará en esa mejoría que buscas. Posee agua, fibra y es perfecto por si estás haciendo dieta para perder algunos kilos.

La lechuga y su efectividad

La lechuga y su efectividad

Lo bueno de todo es que la lechuga se ha ganado un espacio importante en la dieta de muchas personas. Así como es rica, también es saludable y mucho más beneficiosa que tomar medicamentos. Te lo decimos, porque es un producto diurético y te ayudará a reducir las cantidades de azúcar que pudieras estar concentrado en tu sangre. Debido a la presencia del potasio, calcio y antioxidantes, es un aliado para tu bienestar que quizás lo comes, pero desconocías sus verdaderos aportes.

Las manzanas también merecen la pena

Las manzanas también merecen la pena

La gama de frutas que puedes incluir en tu rutina de alimentación se pierde de vista. Todas son buenas y si las varías mejor aún. Te contamos que, la manzana, en particular, es el mejor de los medicamentos que puedes tener. Te ayuda en los problemas de colesterol, regula la azúcar en la sangre y previene el cáncer. No podemos dejar a un lado que, tiene la capacidad matar virus y evita que sufras de enfermedades cardiovasculares.

El plátano

El plátano

El plátano es uno de los alimentos que más se come en España. Así que, es una buena noticia, porque es un alimento bastante saludable. Es importante para que regules el tránsito intestinal, y si has tenido problemas de estreñimiento el consumo de un plátano te puede ayudar muchísimo. De hecho, pocos saben que el colesterol en la sangre puede equilibrarse con este producto tan útil y rico.

Lo rico y saludable de comer piña

Lo rico y saludable de comer piña

Finalizamos con la piña. Hacemos referencia a otro de los alimentos claves para tu salud. Por nada del mundo los medicamentos serán mejores que consumir un fruta o vegetal. Es un producto diurético, contiene vitaminas C y es antiinflamatorio. Comiendo piñas, puedes acabar con la presión arterial y, además, dado que contiene una enzima que se llama bromelina, te permitirá metabolizar mejor todo lo que comas.

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda

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Los bollos de leche son la mejor opción para merendar, llevar al colegio o incluso para tener en tu bolso y llevarlos contigo durante una salida. Acompañados de una buena taza de café son una obra de arte para el paladar y son un bocado apetecido para las horas de la tarde, cuando picotear algo rico se vuelve necesario.

Te voy a ofrecer la forma perfecta de hacerlos sin estrés, de manera rápida y con un sabor excepcional. Con estos bollos de leche quedarás enamorado.

Los bollos de leche más allá de una merienda para el colegio

Si bien, los bollos de leche se pueden considerar como una merienda ideal a la hora de preparar el bolso de los niños para ir al colegio, lo cierto es que puedes disfrutarlos cuando quieras, a la hora que sea y en el momento que lo decidas.

Estos panes dulces son perfectos para disfrutar a la hora de desayunar y acompañados con un vaso de leche te llenan de energía para todo el día. Lo mejor de todo es que son muy fáciles de hacer y no requieren de grandes cantidades de ingredientes. Si quieres comprobar lo fácil que es hacerlos, no te puedes perder esta receta completa y llena de sabor.

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

Ventajas de los bollos de leche caseros

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

Los bollos de leche caseros no solo son deliciosos, sino que también son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Estos panes dulces están llenos de calcio, hierro y minerales, y al hacerlos en casa puedes aprovechar de reemplazar algunos ingredientes, como por ejemplo el azúcar, la cual puedes sustituir por stevia y hacer así unos bollos muy saludables. Nada como lo hecho en casa e inundar tu hogar con el aroma de pan horneado es una experiencia que te atrapara.

Estos son los ingredientes que vas a necesitar

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

Para preparar los bollos de leche no es necesario tener una cantidad exagerada de ingredientes y de seguro tienes muchos de ellos en casa. Busca lápiz y papel y toma nota para que los alistes y pases al paso a paso que te mostrara como hacerlos realmente divinos.

Los ingredientes que necesitaras son: 500 gramos de harina de fuerza, 25 gramos de levadura fresca panadera, 250 ml de leche entera, 70 gramos de mantequilla (puedes usar mantequilla casera hecha por ti), 40 gramos de azúcar, un huevo, dos cucharadas de miel y una pizca de sal.

Comienza tamizando

Para empezar a formar la masa, el primer paso que debes dar es tamizar la harina junto a la levadura. 

En toda preparación que amerite utilizar harinas y levaduras para la elaboración de masas, es necesario que siempre tamices estos ingredientes, ya que de esta manera incorporas aire y eliminas a su vez cualquier impureza que pueda estar presente en la harina.

Integra los ingredientes

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

Una vez que tengas tamizada la harina y la levadura en un bol, incorpora el huevo, y la leche con el azúcar o stevia diluida (en caso de usar stevia disminuye la cantidad a la mitad, ya que endulza más que el azúcar común). Añade la miel y también la sal.

Si tienes un robot de cocina integra muy bien los ingredientes a velocidad baja. En caso de no tenerlo, no hay problema, puedes comenzar a integrarlos con una cuchara de madera o directamente con tus manos.

Mantequilla o margarina, cuál usar para los bollos de leche

mantequilla
Foto: Pixabay

Los bollos de leche llevan entre sus ingredientes mantequilla, la cual puedes hacer en casa tal como te he comentado hace algunas líneas. No obstante, hay quienes la reemplazan por margarina. 

Particularmente te recomiendo la mantequilla. Esta tiene mejor sabor y contribuye a que la masa quede divinamente esponjada. Conoce que es mejor utilizar, si mantequilla o margarina, y decide cuál es la mejor para ti. 

Incorpora la mantequilla a la masa

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

Una vez que la masa se está comenzando a formar, es el momento de añadir la mantequilla.

Agrega la mantequilla y procede a amasar por unos 15 minutos. Lo importante es lograr formar una masa que se despegue fácilmente de las paredes del bol.

El reposo de la masa, un paso importante para un resultado fantástico

masa
Foto: Pixabay

Una vez que integres la mantequilla y que logres que la masa se despegue del bol, tómala y dale forma de bola.

Cuando hayas formado la bola de masa, ponla en el bol y tápalo por un tiempo aproximado de 3 horas o hasta que observes que ya doblo su tamaño. Cuando el tiempo de levado esté llegando a su fin, ve precalentando el horno a 180º C.

Forma los bollos de leche

masa
Foto: Pixabay

Finalizado el tiempo de reposo de la masa, es el momento de darle forma a los bollos de leche. 

Saca la masa del bol y colócala sobre un mesón. Divídela en 10 porciones. Dale forma y pincela cada pan dulce con un poco de leche.

Hornea los bollos de leche

Bollos de leche: cómo hacer el pan más dulce para una merienda
Foto: Pixabay

En una bandeja coloca los bollos de pan dulce y pincélalos un poco con leche. Introduce la bandeja en el horno precalentado y hornea por 15 minutos o hasta que estén doraditos.

Estos panes dulces se conservan en excelente estado por varios días, solo debes guardarlos en una bolsa con cierre hermético, una lata para galletas o un envase con tapa que evite el ingreso de aire. Ponlos en un lugar fresco y seco para disfrutarlos cuando gustes.

Sopa de ajo castellana: los cuatro ingredientes básicos que debe llevar

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La brisa comienza a tornarse fría, las hojas comienzan a pintarse de colores tierra y la necesidad de consumir platos de cuchara llenos de sabor y que den calorcito al cuerpo se convierte en toda una búsqueda incesante de los más divinos platos tradicionales. La sopa de ajo castellana es una de esas recetas que alegran el espíritu en los meses de otoño e invierno y es un infaltable en todos los hogares. 

Cuando hablamos de sopa de ajo castellana la sencillez y el gusto por la cocina divina y sencilla salta a la vista. Solo cuatro ingredientes son básicos para disfrutarla y de ahí en adelante tu imaginación puede añadir uno que otro que combine y que termine de dar el punto potente al plato. Vamos a adentrarnos en los cuatro que la conforman y en cuál es el más añadido aparte de estos. Te aseguro que conociéndolos bien, solo triunfarás al preparar este plato tradicional.

La sopa de ajo castellana: el toque de calor que le falta al cuerpo

Cada temporada tiene su alimento y de allí lo sabia que ha sido la naturaleza al proveernos de lo básico en determinados momentos. El otoño y el invierno terminan siendo sinónimos de aromas potentes, de platos con sabor y las especias se convierten en la reina de la gastronomía.

No es casualidad que justo en estos meses la naturaleza otorgue los más divinos sabores y es así como la sopa castellana termina siendo la más solicitada por todos. Con un sabor potente a ajo y pimentón dulce, esta sopa tiene la bondad de dar calorcito al cuerpo apenas se prueba una primera cucharada. De allí, que el cuerpo se acomode y que pueda disfrutar de las brisas frías manteniendo su calor. Sencilla, rápida, económica y deliciosa son las palabras que mejor le van a esta sopa y ya te voy a contar el por qué.

Sopa de ajo castellana: los cuatro ingredientes básicos que debe llevar
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Cuatro ingredientes llenos de sabor y que le dan forma a un sencillo y saborizado plato

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Foto: Pixabay

Como ha sucedido con la mayor parte de los platos tradicionales de la cocina española, los platos sencillos y menos elaborados son los que se han ganado el corazón de los pueblitos y su gente. Para muestra los tradicionales gazpachos y salmorejos, que evolucionaron de preparaciones muy básicas y humildes hasta convertirse en lo que son: los infaltables de la mesa en épocas veraniegas.

En el caso de la sopa castellana, la sencillez con la que es preparada sorprende y su sabor se mantiene intacto desde épocas atrás, cuando solo se preparaba con ajos, pimentón dulce, huevos y pan duro. La calidad de estos sencillos ingredientes son capaces de dar el máximo sabor a este sencillo plato.

         

El ajo: ingrediente estrella de la sopa castellana

ajo
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Si hay un ingrediente estrella en la sopa castellana ese es sin lugar a dudas el ajo. No se puede concebir este plato sin este ingrediente tradicional y propio del campo que dio paso a la creación de los más diversos platos. 

El solo sabor del ajo es capaz de subir la temperatura corporal, y tal como te he comentado antes, la naturaleza no deja nada al azar. El ajo es rico en antioxidantes y tiene propiedades anti fúngicas y antibacterianas, por lo que su consumo durante los meses fríos de otoño e invierno, mantiene tus defensas trabajando al máximo protegiéndote de cualquier resfriado o problema de salud. 

         

Pimentón dulce: el rico placer que inunda de color y sabor los platos

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Foto: Pixabay

El pimentón dulce se ha llegado a convertir en un infaltable de la cocina española y no es para menos, este ingrediente que llegó de tierras lejanas americanas, engalanó con su presencia las mejores preparaciones.

El pimentón dulce da sabor y color a la deliciosa sobrasada y por supuesto inunda con sus propiedades a la sopa castellana. Aunque se trata de un ingrediente que se puede llegar a considerar nuevo en el menú gastronómico de España, lo cierto es que no hay manera de escapar de este y añadirlo a las comidas durante esta temporada termina de dar el toque justo que tanta falta le hace al cuerpo.

         

Los huevos: el ingrediente que aporta las proteínas a esta rica sopa

huevo
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El ingrediente proteico por excelencia en cualquier menú no solo de España, sino también en el resto del mundo son los huevos. Estos logran completar maravillosamente cualquier plato en el que sea añadido.

La opa castellana no requiere de grandes ingredientes que maximicen su sabor, pues el ajo y el pimentón dulce se encargan de dar en el punto justo, mientras que los huevos se encargan del porcentaje de proteínas que hace falta para convertirla en un plato realmente completo y delicioso.

         

El pan: un ingrediente de calidad que complementa a la sopa castellana

Sopa de ajo castellana: los cuatro ingredientes básicos que debe llevar
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Sirve para espesar salsas, para hacer un rico bocadillo, para dar cuerpo al salmorejo, al gazpacho y mucho más. Así es el pan. Este sencillo bollo de masa preparado con harina se ha colado en todas las mesas y por supuesto la sopa castellana no es la excepción.

Una de las mayores virtudes del pan es que aporta la cantidad de carbohidratos justa para esta receta. Con este ingrediente la sopa castellana termina de echar a volar y completa todos sus nutrientes. Mejor no puede resultar.

         

Otros ingredientes que dan sabor a la sopa castellana más allá de los tradicionales 

lonchas
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Si bien, la sopa castellana queda perfecta al utilizar sus cuatro ingredientes básicos, también es cierto que hay quienes le suman aún más sabor añadiendo otros.

Uno de los ingredientes más usados para aumentar el rico sabor de la sopa castellana es la calabaza. Esta verdura de potente color naranja se convierte en elemento presente en diferentes platos otoñales y la sopa castellana no es la excepción. Otro que también es muy valorado y que termina de dar un potente sabor es el jamón ibérico. Al añadirlo, este se complementa con el huevo para dar la mayor carga de proteínas que te puedas imaginar.

         

Así puedes hacer la más tradicional sopa castellana

Sopa de ajo castellana: los cuatro ingredientes básicos que debe llevar
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Los pasos a seguir para preparar una auténtica sopa castellana son sumamente sencillos y no puede ser de otro modo, pues con los ingredientes tan llenos de sabor que contiene, no hace falta hacer magia para lograr un gran plato.

Con un sofrito básico de ajos y la adición del resto de ingredientes de manera adecuada, tienes un plato divino en poco tiempo. 

         

Las proporciones de ingredientes necesarios para llenarte de calor

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Conociendo de entrada los sencillos cuatro ingredientes que la componen, no queda sino pasar a detallar las proporciones exactas que necesitas de cada uno para armar un plato fantástico en minutos.

Las proporciones que necesitas de ingredientes son: 10 dientes de ajo, 6 huevos, 12 rebanadas de pan del día anterior, 2 cucharadas de pimentón dulce, 3 litros de agua o caldo de carne, sal y pimienta a tu gusto y 50 ml de aceite de oliva virgen extra.

         

Cómo preparar la auténtica sopa castellana

Sopa de ajo castellana: los cuatro ingredientes básicos que debe llevar
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En una cazuela grande pon a calentar el aceite y añade los dientes de ajo pelados y fileteados. Saltea hasta que notes que se comienzan a dorar un poco e incorpora 6 rebanadas de pan. Retira la cazuela del fuego y espolvorea el pimentón dulce. Remueve muy bien y pon nuevamente al fuego.

Vierte el caldo a la cazuela y deja que se cocine a fuego medio - bajo para que no hierva. Cuece por unos 20 minutos y añade el resto del pan previamente tostado con un poco de aceite de oliva. Pon el pan tostado sobre la superficie hasta que se ablanden. Pon a punto de sal y pimienta y coloca los huevos con cuidado para que caigan separados. Cocina por 3 minutos y sirve la sopa castellana bien caliente. 

¡A disfrutarla!

     

El personaje de Disney que jamás creerías que interpretaría Gal Gadot

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Se supone que "Wonder Woman" Gal Gadot interpretará a la malvada madrastra en la nueva adaptación de Disney de "Blancanieves". "Espejo, espejo en la pared, ¿quién es la más hermosa de todo el país?" La más malvada es probablemente Gal Gadot (36), al menos para Disney.

¿Es Gal Gadot quien se encargará de darle vida a un personaje de Dinesy?

¿Es Gal Gadot quien se encargará de darle vida a un personaje de Dinesy?

Medios afirman haberlo descubierto, la actriz se encuentra en las etapas finales de las negociaciones para el papel de la Reina Malvada en la próxima adaptación de acción en vivo de Disney de "Blancanieves". Para Gadot, después de su papel principal como "Wonder Woman", esta será una oportunidad para mostrarse desde otro lado, más vicioso.

Rachel Zegler interpreta a Blancanieves

Rachel Zegler interpreta a Blancanieves

Se conoce a tu oponente desde junio: Rachel Zegler, conocida por el nuevo "West Side Story", jugará Blancanieves. La adaptación aún sin título "(500) Días de verano" está dirigida por el director Marc Webb (47). El rodaje está programado para comenzar en 2022.

Es probable que el proyecto tenga un estatus especial para Disney: el cuento de hadas sobre la reina malvada que quiere envenenar a Blancanieves por celos fue la primera película animada de la compañía en 1937.

Gal Gadot interpretará a un personaje de Disney

Gal Gadot interpretará a un personaje de Disney

Gal Gadot, actriz, en los Premios de la Academia 2020. De "Wonder Woman" a "Blancanieves", la actriz Gal Gadot interpreta el papel principal en un remake planificado en la vida real del clásico "Blancanieves".

La estrella de Wonder Woman, Gal Gadot, está emocionada de interpretar a un villano en una película de Disney.

"Estoy extasiada..." Al margen del estreno de su nueva película "Red Notice", la actriz dijo sobre su participación en un remake planeado de Blancanieves, como informó el viernes la revista estadounidense "Variety". Según informes de los medios, Gadot ganó recientemente el papel de la reina malvada en la nueva adaptación a la vida real del clásico cuento de hadas "Blancanieves". El rodaje está programado para comenzar en 2022, dirigido por Marc Webb ("The Amazing Spider-Man").

¿Quiénes formarán parte de esta película?

¿Quiénes formarán parte de esta película?

En junio, Disney Studio eligió a la joven Rachel Zegler para el papel principal de Blancanieves. Zegler (20) debutará en el cine con la nueva versión de "West Side Story" de Steven Spielberg en diciembre.

Disney ha estado planeando una adaptación en vivo de "Blancanieves" desde 2016, basada en el clásico cuento de hadas de los hermanos Grimm sobre la bella Blancanieves, la malvada reina madrastra y los serviciales enanos. "Blancanieves y los siete enanitos", el primer largometraje animado del estudio, se estrenó en 1937.

"Blancanieves": De "mujer maravilla" se convierte en bruja oscura

"Blancanieves": De "mujer maravilla" se convierte en bruja oscura

La película real "Blancanieves" de Disney da un salto adelante. Se supone que Gal Gadot le hará la vida difícil a Rachel Zegler.

Wonder Woman cambia de bando. Gal Gadot cambia el lazo de la verdad por un espejo porque se convierte en la bruja malvada de la película real Blancanieves para Disney. Al menos cuando firma el contrato que Disney le ha presentado, y aparentemente ya no falta mucho.

¿Podrá sacar a Blancanieves de su camino?

¿Podrá sacar a Blancanieves de su camino?

Si la tinta del contrato está seca, la estrella de Gadot West Side Story, Rachel Zegler, hará la vida más difícil y hará todo lo posible para sacar a Blancanieves del camino.

Con la película real Blancanieves, Disney está implementando la conocida historia como una versión de acción en vivo. En los últimos años, se sabe que Disney ha reeditado numerosos clásicos como adaptaciones de acción en vivo, incluidos Aladdin y Beauty and the Beast. El siguiente en el programa es Arielle, entre otros. La película ya está en la caja.

Gal Gadot ("Wonder Woman") se convierte en el legendario villano de Disney

Gal Gadot ("Wonder Woman") se convierte en el legendario villano de Disney

La actriz, que actualmente se puede ver en la película de Netflix “Aviso rojo” en los cines suizos, interpretará a la reina malvada en la nueva edición de Disney de “Blancanieves”.

Según la fecha límite, Gal Gadot se encuentra en las etapas finales de las negociaciones para interpretar el papel de la Reina Malvada en la adaptación real de Disney de Blancanieves y los siete enanitos.

¿Qué planes tiene Disney?

¿Qué planes tiene Disney?

Disney contrató recientemente a Rachel Zegler como Blancanieves, quien protagonizará la nueva adaptación de Steven Spielberg de West Side Story. El estreno en cines es el 9 de diciembre de 2021.

La nueva película Blancanieves será dirigida por Mark Webb, quien también fue responsable de 500 Days of Summer y las dos películas Amazing Spider-Man con Andrew Garfield.

¿Cambiará la versión que conocemos?

¿Cambiará la versión que conocemos?

Según los conocedores, esta nueva adaptación debería ampliar la historia del clásico de Disney e incluir nuevas canciones. Benj Pasek y Justin Paul, que fueron los responsables conjuntos de las canciones de La La Land y The Greatest Showman, compondrán la nueva música.

Incluso se supone que Disney le da al dúo más tiempo para que puedan crear las mejores canciones posibles.

Gadot se encuentra actualmente en la película de acción Red Notice, protagonizada por Dwayne Johnson y Ryan Reynolds. El siguiente es el lanzamiento de Death on the Nile en febrero de 2022 y Gadot también está trabajando actualmente en una película de Cleopatra con la directora de Wonder Woman, Patty Jenkins.

Gal Gadot cambia de bando

El personaje de Disney que jamás creerías que interpretaría Gal Gadot

Como la superhéroe "Wonder Woman", la última de 36 años luchó por el bien, ahora se supone que interpretará a la malvada madrastra en la adaptación de la vida real de Disney de "Blancanieves y los siete enanitos". Eso informa "The Hollywood Reporter". Por lo tanto, Gadot se encuentra en "negociaciones finales" para el puesto, escribe la revista de la industria estadounidense.

Se dice que la película, dirigida por Marc Webb ("The Amazing Spider-Man"), está basada en el clásico de 1937, que hizo historia en el cine como la primera caricatura de larga duración de Walt Disney Studios. El cuento de hadas "Blancanieves" de los hermanos Grimm también sirve de base.

Así funciona un volcán

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Un volcán es una montaña o cerro con una abertura en la corteza terrestre. Cuando este entra en erupción, gases calientes y rocas fundidas líquidas emergen desde lo más profundo a una gran presión de la tierra. Un proceso que se realiza solo para encontrar la superficie.

Los volcanes por lo general son estructuras compuestas de material fragmentado y corrientes de lava.

LEA TAMBIÉN: VOLCANES DE ESPAÑA QUE PODRÍAN ENTRAR EN ERUPCIÓN EN CUALQUIER MOMENTO

A través de la chimenea del volcán sale la roca fundida que proviene del manto terrestre la cual se le conoce como magma. Una vez el magma sale a la superficie, pierde los gases que contiene y al escurrir por las laderas del cono se le conoce como lava. 

Por lo general, el material rocoso expulsado puede alcanzar entre 4-200 kilómetros de altura. Habitualmente la lava recién emitida bordea temperaturas entre 700-1,300 °C , dependiendo de su composición química.

Aunque hay una variedad de volcanes en el mundo, gran parte se encuentra inactivos. Sin embargo, la naturaleza es impredecible y en cualquier momento podría existir actividad.

Formación y partes de un volcán

Formación y partes de un volcán

Este se forma como resultado de los movimientos internos del planeta. Como sabes, la Tierra nunca está quieta y las placas tectónicas, que son porciones de la corteza terrestre, se mueven continuamente.

Esto se debe a que las diferencias de temperatura y presión en el manto superior generan corrientes de convección que a su vez mueven los materiales y eventualmente propician el movimiento de las placas.

Ahora bien, el magma se produce por la fusión de las rocas en el manto superior y la parte inferior de la corteza, especialmente en los límites de las placas convergentes y divergentes.

Es una mezcla de rocas fundidas o semifundidas, pero también puede contener burbujas de gas, gases disueltos y cristales suspendidos.

Las partes que hacen que un volcán sea un volcán son, en primer lugar, el magma. Sin él, sería imposible que se concibiera como tal ya que este es una roca fundida o líquida al interior de la tierra.

Tampoco podría existir sin la cámara magmática, el lugar que aloja el magma. Otra de sus partes fundamentales es la chimenea, que es un conducto que comunica la cámara magmática con el cráter.

Lo que ves ahí arriba y desde donde ocurren las cosas más espectaculares es el cráter, un agujero en la cima del volcán por donde se expulsa el magma. Y cuando un volcán entra en erupción, el magma sale través de la chimenea hasta el cráter, una vez se encuentra en la superficie, este pasa a tener de nombre lava. 

La lava se endurece al enfriarse formando rocas ígneas y algunos ejemplos de estas rocas ígneas son el basalto y granito.

¿Hay diferentes tipos de volcanes?

¿Hay diferentes tipos de volcanes?

Aunque no lo creas, hay diferencias entre un volcán y otro. Por ejemplo, hay uno que se le conoce como volcán compuesto o "compuestos". También denominados estratovolcanes, que están formados por capas sucesivas de lava y ceniza.

Es común en ellos que expulsen flujos piroclásticos en vez de lava muy fluida. Por otro lado, se encuentra el volcán tipo escudo o a los que se les dice que están en escudo, los cuales son muy amplios debido a que lo flujos de lava que se solidifican sobre su superficie son muy fluidos. Normalmente se forman encima de puntos calientes.

Por último, se encuentra el volcán los cono de ceniza. Se trata de volcanes cónicos con los flancos rectos y un cráter con forma de cuenco. No alcanzan tamaños muy grandes y se componen principalmente de cenizas.

Actividad y erupción de un volcán

Actividad y erupción de un volcán

Un volcán puede estar activo, inactivo o extinto. Un volcán activo es uno que ha entrado recientemente en erupción o está actualmente en erupción y por el cual se expulsa magma y lava.

Un volcán inactivo es uno que no ha entrado en erupción durante muchos años, pero que podría erupcionar, muchos de estos son tratados con mucho cuidado por lo que pudiera pasar.

En el caso de ser un volcán extinto, sería el que los vulcanólogos (los científicos que estudian los volcanes) creen que no volverá a erupcionar ya que su última erupción se dio hace cientos de años.

De cualquier manera, cualquier tipo de los anteriores comentados son de gran peligrosidad y ha habido grandes catástrofes por ellos.

Cuando hablamos de erupción, decimos que el magma es menos denso que las rocas que están a su alrededor porque es más caliente. Entonces sube a través de las grietas y a su paso arrastra consigo otros materiales. Después, en algún momento de esa subida, se acumula en cavidades que reciben el nombre de cámaras magmáticas, tal como mencionamos.

Cuando grandes cantidades de magma se acumulan y son empujadas desde abajo, pueden subir y romper la corteza, tras lo cual el magma sale con todo su contenido. Y tras eso, el magma expulsado se acaba convirtiendo en la lava.

El desayuno buffet de Dani Brasserie: empezar el día en el cielo de Madrid

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  • Con un año recién cumplido, la brasserie de Dani García estrena su servicio de desayuno buffet desde la séptima planta de Four Seasons Hotel Madrid.
  • Una novedad que se suma al desayuno continental y elaboraciones a la carta con el sello del chef malagueño.

¿Quién no se aloja en un hotel pensando únicamente en despertarse por la mañana y disfrutar del desayuno buffet? Ese es el espíritu que se respira cada día en Dani Brasserie, que ahora que la situación lo permite, incorpora este servicio para convertir cada mañana en el mejor momento del día. Desde la última planta de Four Seasons Hotel Madrid y como parte de la prestigiosa Galería Canalejas junto a la Puerta del Sol, el restaurante acaba de ampliar su oferta de desayunos, que ya contaba con las elaboraciones a la carta con el sello del chef malagueño.

Madrid
Dani Brasserie

En concreto, la brasserie de Dani García cuenta con tres opciones diferentes para comenzar el día: el desayuno buffet, el desayuno continental y el desayuno a la carta. Todas ellas están disponibles, bajo reserva previa de lunes a domingo, tanto en la sala como en su icónica terraza, uno de los espacios más codiciados de la capital gracias a sus espectaculares vistas.

También platos a la carta

Por su parte, el buffet, cuyas elaboraciones están dispuestas a lo largo de la isla central del restaurante, incluye bebida caliente y zumo natural. La oferta del buffet comienza con el surtido de fruta y yogurts y continúa con la sección de quesos, embutidos, ahumados y fiambres, además de una gran variedad de cereales, panes, bollería dulce y tostadas.

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Dani Brasserie

Asimismo, el buffet permite realzar el desayuno con un plato más a escoger del menú. La sección de “Huevos de corral” brinda la posibilidad de degustar huevos rotos, tortilla o huevos al gusto (fritos, revueltos, pochados o duros). Siguiendo la misma línea, se encuentra “Benedic-ción”, el apartado dedicado a los huevos Benedict que se sirven de tres maneras diferentes: clásicos, con salmón & nori, o “Dani Style”, con jamón ibérico y salsa holandesa sobre un English muffin. Tampoco falta “El rincón saludable”, una serie de elaboraciones más ligeras como la Papaya Bircher, la delicia de plátano, o los huevos Benedict servidos sobre aguacate.

De dulces a salados

El momento dulce viene de la mano de los clásicos, como las tortitas, gofres y crepes, y de otras especialidades como la Shibuya Pancake (en honor a las esponjosas tortitas japonesas), el brioche de avellana o la torrija servida con crema inglesa de vainilla y frambuesas.

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Dani Brasserie

El broche de oro lo ponen cuatro exclusivos bocados: el bagel de salmón con queso fresco y rúcula, los “huevos revueltos Dani”, con queso Mont d´Or y caviar Oscietra 10gr, la tortilla de cangrejo real o el Cangrejo Benedict, servido con un croissant tostado, bacon y salsa bearnesa.

Bebidas de altura

El apartado de bebidas del buffet reúne una selección de cafés Lavazza y chocolate Valrhona, Jing Tea y zumos, incluyendo détox y mimosa con cava. Además, fuera de carta se sirve champagne (Louis Roederer Brut Premier y Vintage Rosé) y cava (Mestres Coquet).

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Dani Brasserie. Coctelería 1 ©Óscar Romero

Por otro lado, para los que busquen una propuesta más tradicional, Dani Brasserie cuenta con el desayuno continental, que incluye bebida caliente, zumo natural, bircher muesli o ensalada de fruta y cesta de bollería. Y, por último, cabe destacar que estos menús se complementan con la posibilidad de diseñar combinaciones propias a partir de opciones a la carta. De esta forma, la séptima planta de Four Seasons Hotel Madrid se posiciona como un rincón mágico en el que deleitarse con un desayuno con altura disfrutando del cielo de Madrid.

Sobre Grupo Dani García

Desenfadada e innovadora, la joven marca Grupo Dani García surgió de la visión vanguardista, el amor por la cocina, el gusto por el buen hacer y otras pasiones compartidas por Dani García y sus socios, Laura y Javier Gutiérrez. Si algo define a Grupo Dani García son sus valores: el respeto, la lealtad, el trabajo en equipo, la creatividad y la capacidad para crear nuevas marcas, conceptos y formatos gastronómicos adaptados a los nuevos canales y públicos objetivos, creando experiencias únicas en torno a la versatilidad y creatividad de la cocina del chef andaluz. Unos valores y activos empresariales que, además, tienen por objeto seguir cumpliendo el sueño de Dani García, que no es otro que poder llevar su propuesta gastronómica a todos los hogares, dentro y fuera de nuestras fronteras.

Madrid
Dani Brasserie. Terraza

Actualmente, el grupo incluye los restaurantes BIBO (Marbella, Madrid, Tarifa, Doha Aeropuerto de Málaga, Ibiza y Londres), Lobito de Mar (Marbella y Madrid) y Leña (Marbella y Madrid) y el nuevo Smoked Room en Madrid. Además, el grupo cuenta con el Atelier Dani García, el centro de I + D del chef en Marbella, y La Gran Familia Mediterránea, su última gran apuesta por la restauración digital. En los próximos meses continuará su expansión internacional llevando sus restaurantes a París, Nueva York, Miami y Arabia Saudí.

Cómo distinguir un jamón ibérico de uno normal

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El jamón ibérico es uno de los mejores del mundo y es emblema de calidad del jamón español. Este manjar de la península es fácilmente reconocible apenas se prueba un bocado, pues su sabor dista de ser el que se acostumbra percibir de un jamón normal.

Aunque es fácil reconocerlo por su sabor, estemos claros en algo; al comprarlo entero e incluso al observarlo en lonchas, es posible confundirlo. Por esta razón, te contaré lo que debes tener en cuenta para evitar confusiones o caer en compras equivocadas.

Cómo se obtiene el famoso jamón ibérico

El jamón ibérico a diferencia del serrano, se obtiene de forma exclusiva de cerdos ibéricos 100% puros, es decir, de ambos padres ibéricos. Además, estos cerdos son criados en libertad por lo que algunos suelen alimentarse solamente de bellotas.

El resto de los jamones se obtienen de cerdo ibérico 50%, en cuyos casos la madre es ibérica y el padre de raza Duroc; o el cerdo ibérico al 75%, el cual se obtiene de madre ibérica pura y padre ibérico en un 50%.

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La alimentación del cerdo ibérico: una de las claves de su sabor y calidad

Cómo distinguir un jamón ibérico de uno normal
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Si bien en su dieta se incluyen las bellotas, el cerdo ibérico también se alimenta de pienso rico en ácido oleico.

Al ser criados en libertad, estos cerdos recorren kilómetros con la finalidad de encontrar las mejores bellotas. Esto hace que sus músculos se infiltren de grasa de una forma bastante característica; que de hecho, le otorga su singularidad.

            

Cuál es considerado el mejor

Cómo distinguir un jamón ibérico de uno normal
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El mejor jamón ibérico es el 100% puro de bellota denominación de origen. Este se obtiene tras un proceso de curación de 36 meses. Le siguen el Gran Reserva, con 15 meses, el Reserva que lleva un periodo de 12 meses, y el Bodega con 9 meses de curación; procesos que generalmente son realizados a los jamones serranos.

A diferencia del serrano, el ibérico se prepara de manera más artesanal desde el despiece hasta el proceso de envejecimiento y curación y solo después de 24 a 36 meses de curación, puede considerarse listo. Esto se debe a la grasa infiltrada en el músculo, la cual requiere de un proceso más largo para garantizar su calidad.

            

El precio del jamón ibérico: un factor que indica su pureza

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Si bien, el jamón ibérico resulta mucho más costoso que el serrano; el factor precio no puede tomarse en cuenta de forma aislada, pues como sabrás, es probable caer en manos mal intencionadas que lo ofrezcan como algo que en realidad no es.

La gran cantidad de fraudes a la hora de adquirir un jamón ibérico, hicieron que normativas específicas para su identificación entraran en vigencia disminuyendo así la probabilidad de estafas. 

            

El precinto: una normativa anti fraude 

Cómo distinguir un jamón ibérico de uno normal
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Desde el año 2014 existe la regulación del etiquetado para evitar cualquier tipo de fraude al adquirir un jamón ibérico. 

Los precintos son colocados cerca de la pezuña y el color de cada uno indicará la calidad del jamón. El color negro identifica al 100% puro bellota. Un color de precinto rojo a los jamones de bellota ibéricos no puros, el verde para aquellos que aun no siendo ibéricos al 100% se han criado en semilibertad y el blanco para los que han sido criados a base de piensos.

            

Si vas a comprar un jamón ibérico, fíjate en la pezuña

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Una característica emblemática del jamón ibérico es el color de la pezuña. En el serrano notarás que esta es de color blanco, mientras que en el ibérico, la pezuña es completamente negra.

Los cerdos ibéricos siempre tendrán las pezuñas negras, así que esta será una característica que siempre debes tener en cuenta.

            

El color de la carne: al solo mirarla sabrás que es un jamón ibérico

Cómo distinguir un jamón ibérico de uno normal
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La carne del jamón ibérico es de color intenso vibrante y sus vetas de grasa perfectamente infiltrada atraviesan el músculo de manera seductora y atractiva.

Mientras más puro es el jamón ibérico, más oscura es su carne, de hecho llegando a lucir de color rubí, hasta un color vino tinto. De solo notar este color sabrás que estás ante uno auténtico, ya que el serrano simplemente luce de color rojo pálido con inclinaciones al rosa y además, no presenta la infiltración de grasa emblemática del ibérico.

            

Observa la forma del jamón

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Un punto que debes observar también, es la forma del jamón. Fíjate en el jarrete, que es la parte más alta y carnosa que recorre desde la pantorrilla hasta la corva de la pata.

El jamón ibérico es más estilizado y estrecho, mientras que el serrano luce más grueso.

            

El sabor: el factor decisivo para que identifiques a un buen jamón ibérico

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Algo que definitivamente hace único al cerdo ibérico, es la capacidad de infiltrar la grasa en el músculo, lo cual no lo hace ningún otro animal. 

Gracias a su crianza en libertad en grandes extensiones de terreno, el cerdo ibérico infiltra su carne de manera majestuosa con una grasa que aporta una increíble jugosidad. Al degustarlo notarás inmediatamente una consistencia sedosa y de sabor intenso y si es de bellota, su sabor te hará alucinar.

            

Cómo se disfruta el buen jamón ibérico

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El jamón ibérico puedes disfrutarlo como quieras; desde comerlo solito, hasta disfrutarlo sobre un trozo de pan o como acompañante de un salmorejo tradicional, terminarás amando su sabor y calidad de su carne.

Una forma cada vez más común para disfrutarlo es crujiente al horno, de esta forma se aprovecha y queda como una especie de snack lleno de sabor.

    

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

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La cantante Raquel del Rosario explica cómo salvó a su hijo del ataque de un puma. De todos los riesgos que puede correr un niño en el jardín de su casa, nadie se imagina que uno de ellos está siendo atacado por un animal salvaje. Y entre tanto, cómo va su vida ahora.

Raquel del Rosario de El Sueño de Morfeo habla de un accidente poco usual

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

Raquel del Rosario, vocalista del desaparecido grupo musical El Sueño de Morfeo, tampoco pensó en eso, pero el 26 de agosto viviría de primera mano uno de los peores momentos de su vida al presenciar cómo un puma se abalanza sobre su hijo Mael de cinco años de edad.

El puma estuvo a punto de acabar con la vida del pequeño si no fuera porque, en apenas unos segundos y como ella misma ha narrado en su perfil de Instagram, Del Rosario cruzó el jardín de la residencia familiar en California (EE. UU.) Y golpeó al animal con los puños hasta que logró deshacerse de él.

Aunque han pasado semanas desde que ocurrió el hecho, no ha sido hasta ahora que la cantante -que hace años se mudó a Los Ángeles con su esposo, el cineasta gallego Pedro Castro- lo ha dado a conocer.

Dio a conocer lo sucedido en sus redes sociales

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

A través de dos publicaciones en su cuenta de Instagram, en las que cuenta con más de  212.000 seguidores, Del Rosario ha relatado cómo inesperadamente, cuando su hijo fue a recoger fruta de uno de los árboles del jardín, un puma lo atacó, provocándole múltiples heridas, como se puede ver en una de las imágenes que ha compartido.

En él, la espalda de Mael aparece llena de tijeras como resultado de las garras del animal. “Mi corazón se rompió por completo cuando lo vi salir de la cirugía. Toda la fuerza que me había invadido esa mañana desapareció, dejándome completamente indefenso ante un dolor que desconocía por completo. El miedo me invadió”, confesó la vocalista canaria, para luego confesar por qué no lo había contado hasta ahora.

“Estas semanas hemos pasado por ese dolor, sintiéndolo y aceptándolo, sin huir de él”, dijo.

Sobre la vida de Raquel del Rosario previamente

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

La final nacional para elegir la canción española para el Festival de la Canción de Eurovisión tuvo lugar esta noche de 2013, donde tres canciones competían por la victoria. Luego de un espectáculo muy entretenido, la decisión la tomó un sistema mixto de televoto y jurados y Contigo Hasta El Final fue su elección.

Tres canciones llegaron a la gran final, pero solo una sería la ganadora. La elección fue entre Atrévete, que fue la elegida por el público a través de la votación en línea y Contigo Hasta El Final y Dame Tu Voz que fueron elegidas internamente.

Todos ellos han sido compuestos por los tres integrantes de la conocida y consolidada banda El Sueño de Morfeo (Raquel del Rosario, David Feito y Juan Luis Suárez) que fue seleccionada internamente a finales de diciembre para representar a España en el Festival de Eurovisión 2013.

Las canciones con las que se hizo famosa las recordamos aquí

1. Dame Tu Voz (Dame tu voz)

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

Empezamos con una canción pop-rock. Las influencias electrónicas son fuertes durante los primeros versos y llega el sonido celta con el estribillo que es la mejor parte de la canción. La voz de Raquel encaja perfectamente en este estilo, tiene un sentimiento positivo.

Y el mensaje es muy optimista ya que habla de unidad y envía. Un mensaje optimista para el mundo, pero esta es probablemente la canción más débil del grupo. Había seis personas más en el escenario: un gaitero, dos coristas, un baterista, un teclista y un violín.

2. Atrévete (Atrévete)

Qué hace ahora Raquel del Rosario, la integrante de El sueño de Morfeo

Cualquiera que haya escuchado algunos temas de El Sueño de Morfeo solo tiene que escuchar las primeras notas de esta canción para darse cuenta de que esta es una de sus canciones.

Esta canción fue la ganadora de la votación online y es la canción que mejor muestra el estilo que ha caracterizado al grupo a lo largo de su carrera. Es una canción pop-rock de ritmo rápido con fuertes influencias celtas.

Es quizás la canción más fuerte entre las tres candidatas y esta noche hicieron una actuación enérgica, llena de alegría por todos lados, algo que sería genial que se repitiera en el escenario de Eurovisión.

La puesta en escena fue muy similar a la canción anterior agregando la presencia de un instrumento original, el banjo.

También cabe mencionar que es algo diferente a todo lo que España ya ha enviado al Festival de la Canción de Eurovisión y tal vez podría complacer tanto a los fans españoles como a los europeos. El mensaje de la canción es muy bonito y la melodía es bonita pero a pesar de esto, no es un potencial ganador de Eurovisión.

3. Contigo Hasta El Final (Contigo Todo El Camino)

3. Contigo Hasta El Final (Contigo Todo El Camino)

Esa épica intro no encaja para nada con lo que viene poco después que es nada menos que una balada pop romántica que habla de dos personas que deciden vivir el resto de sus vidas juntas. El primer verso es bastante íntimo pero después del coro se vuelve mucho más enérgico.

El sonido de la gaita combina muy bien en la construcción de la melodía con los demás instrumentos y también con la voz de Raquel. El coro es muy pegadizo y poderoso. Esta canción parece ser la favorita en las encuestas con muchas opiniones positivas y buenos ratings y la verdad es que en cuanto a calidad probablemente sea la mejor. Ya veremos.

El espectáculo de El Sueño de Morfeo

El espectáculo de El Sueño de Morfeo

La televotación se abrió al inicio del espectáculo y luego se presentaron los tres miembros del jurado profesional. Se trataba de Marco Mengoni, el representante italiano en el próximo Festival de la Canción de Eurovisión y ganador de la última edición del festival de San Remo a quien se le preguntó sobre la canción que va a interpretar en Malmö pero respondió (haciendo un esfuerzo por hablar español) que no aún no lo sabe pero probablemente será uno de su próximo álbum que está a punto de ser lanzado.

Festival de la Canción de Eurovisión 2002

Festival de la Canción de Eurovisión 2002

Con él estaban Rosa López que, tras ganar el talent show Operación Triunfo, representó a España en el Festival de la Canción de Eurovisión 2002 con Europe's Living A Celebration, y el periodista José María Iñigo, quien tiene una dilatada experiencia en televisión y radio habiendo sido la Eurovisión comentarista de la emisora ​​española los dos últimos años.

El Sueño de Morfeo

El Sueño de Morfeo

Los tres integrantes de la banda aparecieron en el escenario y manifestaron estar nerviosos pero ansiosos por saber cuál es la canción que cantarán en Malmö. Han estado trabajando muy duro y ahora están listos para comenzar a trabajar en una gran puesta en escena para el Festival de Eurovisión.

El escenario lucía exactamente igual al que se usó para los shows de la selección nacional hace dos años con un montón de pantallas LED en la parte trasera que tenían forma semicircular.

La puesta en escena de las tres canciones fue muy similar

La puesta en escena de las tres canciones fue muy similar

Raquel del Rosario estaba vestida con un vestido rojo y David y Juan Luis vestían muy casual con chaquetas oscuras y jeans.

Para todas las actuaciones estuvieron acompañados de cuatro músicos y dos coristas (lo que rompe las reglas del Festival de Eurovisión que solo permiten seis personas en el escenario).

Básicamente, Raquel estaba en el centro del escenario y caminaba con miradas cómplices hacia sus colegas que tocaban la guitarra ubicados a ambos lados del escenario.

Las dos cantantes vestidas de negro se ubicaron en el lado izquierdo del escenario, el baterista al fondo y en el lado izquierdo estaban el violinista, el gaitero y el teclista.

Síntomas del cáncer de colon

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El cáncer de colon es el tipo de cáncer que mayor incidencia tiene en España, según precisan desde la Sociedad Española de Oncología Médica. Ante el desconocimiento de esta enfermedad, queremos desvelarte cuáles son los síntomas que te avisan de que se trata de este padecimiento, a fin de que busques ayuda lo más pronto posible. Y es que, la prevención es, y seguirá siendo, el principal método para detectar a tiempo la afectación a manera de que puedas iniciar tu fase de tratamiento en pro de una mejoría. Conoce más detalles a continuación.

Qué es el cáncer de colon

Qué es el cáncer de colon

Por mucho tiempo se ha asociado la palabra cáncer con la muerte. Y, gracias a los avances de la medicina, ya eso ha dejado de ser así. Porque el cáncer de colon, como por ejemplo, puede tratarse y el afectado podría llevar una vida normal, con sus respectivos cuidados. Este cáncer, se ubica en el extremo interior del tracto digestivo. A pesar de que puede no manifestar síntomas en un principio, se puede saber con chequeos si existen pólipos que contengan enfermedad.

El cáncer de colon puede originarse por muchos factores

El cáncer de colon puede originarse por muchos factores

A grandes rasgos, el cáncer de colon tienen muchísimos síntomas. A todos los pacientes enfermos no se les manifiesta de la misma forma. Y es que, este cáncer también puede venir por otras causas, sobre todo, por infecciones cuando sufres de las hemorroides, o en caso tal tengas el síndrome de colon irritable. Sin dejar a un lado que, las enfermedades intestinales también pueden ser capaces de abrir la brecha para que aparezca tal afección.

Cómo saber si es cáncer

Como saber si es cáncer

La visita al médico es esencial para que puedas descartar que tengas o no cáncer de colon u otra enfermedad. Por eso es que, como medida de prevención, tienes que agendar visitas periódicas con tu especialista en aras de que te evalúe y sepas que todo marcha bien. A veces sucede que tienes los síntomas, pero cuando se hace el chequeo resulta que no es en sí una cáncer, sino otra afectación. Entonces, antes de llegar a una determinación, solicita apoyo de los conocedores de la materia.

Tus hábitos intestinales empiezan a cambiar

Tus hábitos intestinales empiezan a cambiar

Uno de los síntomas que te avisa de que puedes tener cáncer de colon es que tus hábitos intestinales empiezan a cambiar de una manera muy abrupta. Con esto, nos referimos a que podrías estar pasando por diarrea, estreñimiento y tus heces se estrechan. No es algo causal. Este inconveniente podría durarte días, y es una causa directa para que vayas al médico a revisarte cuanto antes. Muchos asumen esta señal como algo normal. Sin embargo, en fondo podría esconderse una enfermedad que puede ser letal.

Tienes muchas ganas de ir al baño

Tienes muchas ganas de ir al baño

Que vayas baño es algo biológico para todos los seres vivos. Pero cuando se trata de un cáncer de colon, es porque te dan demasiadas ganas de ir al baño y quieres evacuar. Sin embargo, esto viene acompañado dolencias que, por más que hagas tu necesidad, no sientes alivio. Se trata de otro síntoma bastante común, que en cualquier caso necesita del ojo clínico de un experto. Podrías estar atravesando por un padecimiento que quizás estás obviando.

El cáncer de colon y el sangrado

El cáncer de colon y el sangrado

No esperes llegar a este punto para salir corriendo a donde el médico. Es muy probable que antes de que haya algún sangrado en el recto tengas los síntomas anteriores. Sin embargo, es común que la gente deje pasar esos problemas intestinales por atribuirse como parte del día a día. Y no es así, porque en el peor de los casos, podrías estar en presencia de este cáncer de colon. El sangrado rectal es un signo de alarma que, desde luego, te pondrá en apuros. Trata de mantener la calma y antes de buscar respuestas por la web mejor ve a tu médico de confianza.

Cambios en las heces, otro de los síntomas frecuentes del cáncer de colon

Cambios en las heces, otro de los síntomas frecuentes del cáncer de colon

El color de tus heces dice mucho de cuán saludable estás. Por ejemplo, si es un cáncer de colon lo que podrías estar padeciendo, verás que tus excrementos se verán muy oscuros. Quizás piensas que es por los alimentos, pero el indicio de que no es propiamente por lo que comes es que habrá sangre en tu evacuación. Por supuesto, hay excepciones donde sí hay cáncer y la persona no ve nada raro en el color de sus heces. Sin embargo, es un factor que debes tener en cuenta y te servirá de alerta.

Dolores abdominales

Dolores abdominales

Los dolores abdominales te alejan en todo momento de cumplir con tus actividades cotidianas. Si has pasado por este problema, y no sientes mejoría es porque posiblemente tengas cáncer de colon, ya que es un síntoma muy común. En esta etapa, podrías verte afectado por la presencia de calambres, dolores en tu abdomen o vientre, que se tornan insoportables. Una vez más, tu médico tratante te ayudará en el diagnóstico de lo que verdaderamente te está ocurriendo.

Puedes sentirte muy fatigado

Puedes sentirte muy fatigado

En un posible cáncer de colon pudieras sentir uno o más síntomas de los que te hemos desvelado. Otra señal que te queremos indicar, es la fatiga. A pesar de que puede leerse como un signo que puede aparecer ante cualquier enfermedad, es importante que no descartes la posibilidad de ir a un médico si últimamente te has sentido fatigado o débil. Claro, con el ritmo de vida que posiblemente llevas de trabajar y hacer labores en casa, es probable que lo asumas como un agotamiento por las jornadas, y no por una posible enfermedad.

Pierdes peso sin motivo alguno

Pierdes peso sin motivo alguno

No es lo mismo perder peso porque estás haciendo dieta que bajar kilos sin que haya una aparente explicación. Y es que, si te alimentas bien, pero notas que estás bajando de peso de una forma no intencional tienes que buscar de un experto. Este signo pudiera estar vinculado con el cáncer de colon. Recuerda, nada de lo que te sucede es ajeno a tu salud. Si detectas a tiempo algunos de los síntomas puedes atacar con prontitud esta enfermedad que cada año se le diagnostica a miles de españoles.

Cómo hacer unas lentejas saludables con verduras

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Las lentejas con verduras son un plato de cuchara saludable, completo, lleno de sabor y de nutrientes que tienes que probar. No llevan chorizos ni grasas, pero igual están de lo más deliciosas y completas, así que forman parte de los platos que debes tener en tu menú personal para que lo disfrutes cada vez que quieras.

Si quieres hacer unas lentejas saludables solo con verduras, quédate y conoce todo lo que estoy por contarte para que las hagas en casa y las disfrutes al máximo, lleno de salud y vitalidad.

Las lentejas con verduras, una forma de comer leguminosas sumamente saludable

Si de algo podemos estar seguros es del papel protagónico que tienen las leguminosas en todas sus formas dentro del menú típico español. Unos buenos garbanzos siempre son bien recibidos, y por supuesto, una fabada asturiana original o unas lentejas con chorizo, son parte indispensable de la cocina de todos los hogares. 

No obstante, las lentejas con verduras se plantan como alternativa saludable que es difícil de rechazar, pues aunque no contienen ingredientes cárnicos, su sabor es potente, marcado y delicioso. Surgen precisamente de la búsqueda de platillos saludables y sabrosos, así que esta es una receta que tienes que hacer.

plato
Foto: Pixabay

Qué ingredientes necesitas 

Cómo hacer unas lentejas saludables con verduras
Foto: Pixabay

Para unas lentejas con verduras bien gustosas y completas, necesitas unos ingredientes llenos de sabor, color y texturas diversas que combinados resultan en un excelente plato de cuchara. Si vas al mercado aprovecha de comprarlos todos frescos y el resultado será alucinante.

Los ingredientes que necesitas son: 400 gramos de lentejas, 2 patatas grandes, 6 zanahorias de tamaño mediano, 2 cebollas grandes, 2 dientes de ajo, una hoja de laurel, una cucharadita de pimentón dulce, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, un puerro, un pimiento verde, ½ pimiento rojo, dos tomates, sal, pimienta y agua.

Comienza por elegir las mejores lentejas

Cómo hacer unas lentejas saludables con verduras
Foto: Pixabay

Como siempre te he comentado, elegir los ingredientes de mejor calidad garantiza el resultado magnífico y deliciosos que se espera alcanzar en un plato, por esta razón, comenzar por escoger unas buenas lentejas es un paso fundamental.

Cuando compres lentejas, en caso de ser detalladas, fíjate bien en como lucen. Si se aprecian con orificios o picaduras, excesivamente rotas o harinosas, es mejor que sigas buscando hasta conseguir unas limpias, brillantes y bien redondas. Estas estarán perfectas para esta preparación.

El remojo de las leguminosas: un paso que te ahorrara tiempo 

remojo
Foto: Pixabay

Las lentejas suelen cocinarse en menor tiempo que los garbanzos; sin embargo, para optimizar tiempo en la cocina lo mejor que puedes hacer es dejarlas en remojo durante toda la noche y prepararlas al día siguiente. De esta forma, las lentejas resultarán más fáciles de cocinar.

Coloca las lentejas en un bol y cúbrelas con suficiente agua. Durante el proceso de remojo no es necesario añadir sal ni ningún elemento adicional.

El día de la preparación

Cómo hacer unas lentejas saludables con verduras
Foto: Pixabay

El día de la preparación, fíjate en las lentejas que se encuentren flotando sobre el agua y deséchalas. Estas no están en buen estado para la cocción.

También es importante que escurras las leguminosas y botes el agua del remojo. La cocción la vas a realizar con agua limpia y fresca. Mientras tanto, reserva en un bol las lentejas escurridas.

Comienza lavando y picando las verduras

Qué verduras debes echar a la menestra para que esté de ‘10’
Foto: Pixabay

Una vez que tengas las lentejas escurridas, debes lavar muy bien las verduras para proceder a picarlas.

Comienza por picar las cebollas, el puerro y los dientes de ajo. El tamaño de los trozos debe ser pequeño, ya que al momento de la cocción se deben deshacer sin que se note su textura, solamente su sabor.

Esta es la forma correcta de picar las verduras

Qué verduras debes echar a la menestra para que esté de ‘10’
Foto: Pixabay

Tal como en el caso de las cebollas, puerro y ajo, el resto de las verduras debe picarse en trozos pequeños; solo que, estos si deben ser un poco más grandes para que se sientan al degustar el plato.

Toma las zanahorias, tomates y patatas y lávalos muy bien. Los tomates pícalos a la mitad, mientras que las zanahorias debes picarlas en rebanadas finas y las patatas en trozos pequeños.

Comienza preparando un sofrito

Sofrito
Foto: Pixabay

En una cazuela pon un chorrito de aceite de oliva virgen extra y llévala al fuego medio. En el momento en que esté caliente, pon las cebollas, ajo y puerro a sofreír.

El proceso de sofrito debes llevarlo a cabo por unos 10 minutos; de esta forma los sabores se integrarán perfectamente. Sofríe sin que ninguno de los ingredientes se llegue a quemar.

Comienza la cocción de las verduras

Qué verduras debes echar a la menestra para que esté de ‘10’
Foto: Pixabay

Una vez que el sofrito está perfecto, añade las zanahorias, pimientos, tomates y laurel. Todos estos ingredientes debes sofreírlos por tan solo unos 3 minutos.

Transcurridos los 3 minutos, añade el pimentón dulce (si te agrada el toque picantón, puedes añadir también un poco de pimentón picante) Remueve muy bien todos los ingredientes para evitar que se peguen o se quemen.

Añade las lentejas

plato
Foto: Pixabay

Una vez que añadas el pimentón dulce, incorpora también las lentejas escurridas y mézclalas muy bien con las verduras y el sofrito. Añade agua fría hasta cubrirlas y deja cocinar por 30 minutos. Espolvorea un poco de sal a tu gusto y pon las patatas.

Después de añadir las patatas deja cocinar por media hora más y remueve de vez en cuando con una cuchara de madera. Comprueba el nivel de sal y añade más agua de ser necesario. En caso de añadir agua adicional, esta debe estar caliente para no cortar la cocción. 
Este es un plato que se sirve caliente. Disfrútalo como plato principal y enamora a todos en la mesa con una comida completa y nutritiva.

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

La sombra de un posible apagón eléctrico en Europa está provocando que mucha gente se aprovisione con enseres para vivir sin luz por si esto sucede. Los cargadores solares son un gadget que te permitiría utilizar el teléfono móvil sin miedo a que se agote su batería.

Sin embargo, es prácticamente imposible que suceda una situación de estas características. La histeria colectiva está provocando que las velas, los hornillos y los camping gas se agoten de las ferreterías. A continuación, te mostramos los mejores cargadores solares por si hay un apagón.

EL AUGE DE LOS CARGADORES SOLARES

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

En un hipotético apagón eléctrico, disponer de un cargador solar te facilitaría mucho las cosas. Podrías cargar el teléfono móvil con la ayuda de los rayos del sol para ponerte en contacto con tus seres queridos o informarte sobre la situación. Si no lo tienes, en cuánto se te acabara la batería del dispositivo, tendrías que despedirte de enterarte de lo que sucede a tu alrededor.

CÓMO FUNCIONA UN CARGADOR SOLAR

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

Los cargadores solares están formados por uno o varios paneles que están compuestos por pequeñas celdas fotoeléctricas de silicio para transmitir los electrones. Al exponerse de manera directa a la energía del Sol, las placas la absorben para transmitirlas al teléfono a través de un cable USB. Cuánto mayor sea superficie del cargador, más rápida será la carga. Este aparato te solucionará la papeleta si se produce el temido apagón...

VENTAJAS DE LOS CARGADORES SOLARES

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

Las ventajas de los cargadores solares son varias. En primer lugar, este gadget emplea energías renovables en un momento en el que el cambio climático está en punto de no retorno. Son artículos inalámbricos, por lo que podrás colocarlo en el lugar que mejor te venga y moverlo para que capte mejor los rayos del Sol. Además, te permite una independencia energética, ya que no tienes que estar pendiente de buscar un enchufe o un lugar en el que conectarte a la red eléctrica.

CONSEJOS PARA COMPRARLOS

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

A la hora de comprar un cargador solar, tienes que fijarte en varias de sus características. Uno de los aspectos más importantes es su potencia: no compres gadgets de este tipo con menos de 10.000 mAh. Menos de ese rango va a funcionar como una batería externa y no va a cargarte por completo a tu dispositivo. En un apagón esto podría ser determinante...

MÁS ASPECTOS A TENER EN CUENTA

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón

La ubicación de los paneles solares es muy importante, puesto que su calidad va a determinar que la carga del teléfono sea eficiente. También debes fijarte en la cantidad de puertos USB que tengan, ya que esto va a permitirte enchufar varios dispositivos al mismo tiempo. No tiene tanta importancia, pero puede resultar de gran ayuda la existencia de una luz o algún indicador que avise si la carga se está efectuando.

CARGADOR SOLAR ADDTOP

movil
Foto: Amazon

El primer cargador solar que te proponemos tiene una potencia de 25.000 mAH, lo que va a permitir que cargues completamente tu teléfono hasta seis veces. Tiene cuatro paneles solares que absorben los rayos. También posee dos puertos USB para que puedas enchufar dos dispositivos a la vez. Cuando alcanza el 100% de carga, finaliza el suministro de manera automática. Puedes comprarlo en Amazon por 49'99 euros.

NUXGAL POWER SOLARBANK

movil
Foto: Amazon

El siguiente cargador solar que te mostramos tiene una potencia de 30.000 mAh, lo que permite hasta nueve cargas completas en un móvil. Cuenta con tres puertos USB para que cargues hasta tres dispositivos al mismo tiempo. Incluye un mini cable USB, por lo que si tienes iPhone tendrás que comprar un adaptador. Suministra una carga de batería inteligente para optimizar su uso. Puedes adquirirlo en Amazon por 38'95 euros.

CARGADOR SOLAR BIG BLUE

movil
Foto: Amazon

En un nivel superior, se encuentra este cargador solar de la marca BigBlue con una potencia de 28 vatios. Posee una pantalla en la que podrás observar la potencia de carga y la cantidad de amperios presentes. Podrás cargar hasta dos dispositivos a la vez gracias a sus dos puertos USB. Amazon tiene a la venta este gadget que te puede venir de perlas si sucede el temido apagón por 85'96 euros.

CARGADOR DJROLL

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón
Foto: YouTube

El cargador solar DJRoll cuenta con una potencia de 36.000 mAH. Es una apuesta segura para cargar tu teléfono en exteriores. Cuenta con tecnología Qi, lo que le hace compatible con la mayoría de dispositivos del mercado. Puede cargar hasta cuatro móviles a la vez. Tiene una función de indicador de potencia para que veas cuál es el nivel al momento. La única contra que tiene este gadget es que es algo más pesado que otros cargadores solares.

CARGADOR HILUCKEY

Los mejores cargadores solares baratos por si hay un apagón
Foto: YouTube

Este modelo de la marca Hiluckey te ofrece cargar tres veces más rápido que otros cargadores solares. En solo una hora va a llenar de batería a tu dispositivo gracias a sus 28.600 mAh de potencia. Aguanta hasta 8 cargas completas. Muy práctico y versátil, permite enchufar hasta tres móviles a la vez.

Qué es Google Académico

Google Académico es el buscador de Google, pero con funciones mas especificas, pues está especializado en literatura científica y académica, de este modo te permite y ayuda a localizar de un modo muy sencillo y rápido un montón de información que te será de gran ayuda cuando llegue la hora de hacer tus tareas y trabajos para el colegio, instituto o universidad, además cuenta con una versión en inglés, la cual se llama Google Scholar.

¿Cómo funciona Google Académico y de qué se trata?

¿Cómo funciona Google Académico y de qué se trata?

Lo maravilloso de Google Académico, es que tal como Google Lens, este es que es un buscador que te servirá para poder encontrar documentos académicos y hasta resúmenes de los mismos, ya que se encarga de buscar en varias fuentes a la vez, de este modo localiza documentos muy completos. Utiliza un método de rastrear artículos por autor o dar con algún artículo en concreto que se esté buscando.

El método que utiliza Google Académico para ordenar los resultados que encontró es por orden de relevancia, fijándose en si el documento que encontró cuenta con el texto completo que se solicita. En su buscador, podrás encontrar desde artículos, tesis, resúmenes y libros, siempre que estos traten de algún ámbito científico o académico.

Problemas de Google Académico

Como se puede notar, al menos con el papel, hablamos de una herramienta bastante útil, pero aunque Google Académico es muy útil y de gran ayuda, no hay que pasar por alto que ha tenido algunas críticas.

El problema que tiene la comunidad científica con Google Académico es que consideran que no posee un control de las fuentes procesadas, y termina presentando muchos resultados duplicados o que son poco relevantes, en vez de mostrar aquellos que tienen mayor peso y mejor información en lo que respecta a información académica y científica, para ellos la información que brinda Google Académico podría mejorar un poco más.

Sin embargo, esa no es la única crítica que se tiene hasta Google Académico, sino que también se le acusa de falta de transparencia en el contenido que muestra de la base de datos, ya que la compañía americana no informa de manera correcta las fuentes que este indexa.

Otra queja o aspecto negativo que se ha visto en Google Académico es que muchos investigadores llegaron a la conclusión y demostraron con pruebas los sencillo que era el manipular los resultados que se mostraban en la versión académica del buscador más usado del mundo.

En el año de 2011 se realizó un experimento elaborado por Cyrill Labbé, en donde encargó de probar que Google Académico no era capaz de poder distinguir o diferencia entre los artículos que eran redactados por un científico o por un ordenador, lo cual es una verdadera falla importante en este ámbito.

Claro que, a pesar de sus fallas y críticas, no se puede negar sobre el inmenso potencial que tiene Google Académico. Lo cierto es que aun así es una fantástica herramienta de búsqueda, pero ahora que conoces un poco más sobre sus limitaciones, podrás manejarla y entenderla un poco mejor.

Alcance de Google Académico

Este buscador es un recurso genial para buscar en distintas fuentes de información a la vez, pero debes poner mucha atención al usarlo, ya que no todos los editores autorizan que Google Académico enlace los contenidos que ellos brindan, por lo tanto, una gran parte de la producción científica y su contenido no se encuentra en el buscador de Google Académico.

Si es de otro modo, puede ocurrirte que mientras navegas por los resultados que te brindó Google Académico, te topes con alguna página que te ofrezca algo muy impactante, y es que te solicitan un pago para poder acceder a la información que estás queriendo leer, tú deberás escoger si pagas la cantidad que te piden para acceder al contenido, pero la información siempre debería ser un recurso gratis, y nuestra recomendación para ti es que acudas a otra página que no te solicite un pago.

Ten presente que si acudes a Faro o entras de manera directa a los recursos electrónicos, podrás tener acceso a todos los contenidos que se encuentran restringidos en la biblioteca universitaria.

Configura los enlaces en Google Académico

Para poder configurar los enlaces de texto completo en el buscador de Google Académico, lo que debes hacer es acceder a Google Académico.

Una vez ahí, debes pulsar sobe el enlace que dice configuración, este lo puedes encontrar en la parte superior a la derecha de la página de inicio, una vez ahí entrarás en la sección que se llama enlaces de biblioteca, deberás realizar una búsqueda para poder localizar la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Luego, tendrás que marcar la casilla de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, luego texto completo y después ULPGC, una vez que lo hayas colocado, deberás presionar en guardar.

La biblioteca universitaria ha logrado gestionar con Google Académico que sus resultados de búsqueda deben ser coincidentes con los recursos que estén suscritos, así de este modo la comunidad universitaria podrá tener un enlace directo al texto completo que es ofrecido por la biblioteca.

Cuando hayas logrado poder configurar Google Académico en el equipo que uses, deberás lanzar una búsqueda en el cajetín principal o utilizar los campos específicos en la sección que dice “Búsqueda avanzada”, de este modo podrás observar aquellos artículos suscritos por la biblioteca universitaria o que son pertenecientes a la colección propia, estos aparecerán con su enlace y texto completo. Mientras que pulses en el mismo, accederás al texto completo del artículo.

¿Que tipo de acceso tendrás?

Por último, podrás tener accesos completos a los textos de los artículos que son restringidos y no ofrecidos por la biblioteca. Esto podrás hacerlo únicamente si te encuentras conectado desde la computadora en el campus de la ULPGC. En caso contrario, tendrás que identificarte previamente colocando tu usuario y contraseña institucional.

Ahora que conoces todo sobre Google Académico, esperamos te sirva de ayuda para realizar tus trabajos y tareas obteniendo toda la información que necesitas.

Qué es un hermanastro

Desde hace muchos siglos, el concepto de familia ha ido variando hasta la actualidad, se han establecido designaciones y nombres que ayudan y sirven para que cada persona del núcleo familiar pueda caracterizarse y de cierta manera hacer un rol.

En las familias se pueden establecer distintos puestos, ya sean sanguíneos cuando se trata de una persona que es un familiar directo, o político, que es cuando se habla de un familiar indirecto. Lo cierto es que esta rama es muy amplia y variada, sin lugar a dudas, uno de los puestos que más se destaca es el de hermanastro, el cual es muy común en la actualidad gracias a la diversificación del núcleo y lazos familiares.

¿Cómo alguien se vuelve tu hermanastro?

¿Cómo alguien se vuelve tu hermanastro?

Cuando hablamos de un hermanastro, nos estamos refiriendo a una persona que no posee ningún tipo de vinculación sanguínea directa con uno mismo, a menos de que se trate de uno de los dos progenitores propios. Otro modo de decirlo es que un hermanastro es aquella persona con la cual compartes uno de los progenitores, pero no ambos, ya sea la madre o el padre.

El puesto en el núcleo familiar del hermanastro surge de la unión que existe entre el progenitor indicado y otra persona, la cual es totalmente externa a la familia.

Por muchos años, la figura del hermanastro se ha pintado como algo conflictiva y nada agradable gracias a la imagen que nos han vendido en la televisión en los programas de drama, donde casi siempre una mujer y un hombre se casan, y cada uno posee un hijo de su relación anterior, y al unirse como matrimonio, los hijos que poseen se vuelven hermanastros, ya que no poseen ningún vinculo sanguíneo que los una con el otro, sino únicamente la relación entre sus progenitores.

A diferencia de cómo ocurre con los abuelos, una persona puede llegar a tener numerosos hermanastros, esto siempre dependerá de la cantidad de parejas que los progenitores decidan tener, de manera posterior o anterior al nacimiento de uno mismo.

Hoy en día, la figura del hermanastro juega un papel bastante importante, ya que hay una gran cantidad de familias ensambladas o familias que se rompen y comienzan a unirse con otra familia que también se rompió y de ahí sale un nuevo matrimonio, el cual junta a las personas a pesar de no poseer ningún vínculo sanguíneo entre ellos, pero mantienen excelentes relaciones personales.

No es para nada raro ver casos donde un niño o adolescente se encuentra viviendo con uno de sus progenitores, y también con la pareja actual de este. En muchos casos, esa pareja viene acompañada de los hijos que tuvo con otra persona, lo que lo vuelve el hermanastro.

Tipos de hermanos

Parecía loco pensar que hay más de un tipo de hermano, pero lo cierto es que sí, existen los hermanos enteros, los medio hermanos, los hermanastros, los hermanos de leche y los hermanos espirituales. Pon mucha atención pues te explicaremos la procedencia de cada uno a continuación, y aunque no lo creas, algunos de estos vínculos califican para una visa de reagrupación familiar en España.

Hermanos enteros

Hermanos enteros

Este vínculo de los hermanos enteros se forma cuando ambos poseen a los mismos padres biológicos o adoptivos, esto te vuelve a ti y al otro hijo de tus progenitores unos hermanos carnales, ya que comparten el mismo vinculo sanguíneo, el cual es imposible de romper o anular, a diferencia de los hermanastros, con quienes no compartes ningún vinculo sanguíneo y su relación puede terminar si el matrimonio que lleva tu progenitor con el de él se termina.

Medios hermanos

Esta relación surge cuando dos personas comparten a solo uno de sus progenitores, sea de manera biológica o adoptiva, es decir, si por ejemplo tu madre y tu padre se separan, y luego tu madre tiene un nuevo esposo con quien tiene un bebé, ese niño se volverá tu medio hermano, pues aunque su padre no sea el mismo que el tuyo, comparten a la misma madre, y por ende los une un vínculo sanguíneo.

Cuando hablamos de medios hermanos, no se puede especificar si se trata del lado paterno o materno, ya que un medio hermano puede surgir por medio de cualquiera de los dos.

Existen los hermanos de madre o hermanos uterinos, estos son con quienes compartes a la misma madre, pero no el mismo padre y están los hermanos de padres, hermanos consanguíneos o hermanos agnados, estos son con quienes compartes un mismo padre, pero no a la misma madre. En cualquiera de estos dos casos, compartes un vínculo familiar con tu medio hermano.

Hermanastros

En el Diccionario de La Lengua Española se plasma que el significado para la palabra “hermanastro” quiere decir “hijo de la madrastra o hijo del padrastro”. Una persona se vuelve tu hermanastro cuando uno de tus progenitores se casa nuevamente luego de haber terminado su anterior matrimonio donde te tuvo a ti, y ahora en este nuevo matrimonio, su pareja ha tenido un hijo en su relación anterior, del mismo modo que tu progenitor, sea tu madre o tu padre.

Estas dos personas cada una posee un hijo de su anterior relación con alguien más, y cuando se unen en matrimonio y se vuelven marido y mujer, sus dos hijos que se vuelven hermanastros.

Hermanos de leche

Cuando se habla de hermanos de leche se trata del hijo de una nodriza, el cual es ajeno a quien ella crio o tuvo. En la ley islámica se dice claramente que si dos personas han bebido de la misma leche materna, esto hace que entre ellos dos se cree un parentesco consanguíneo, volviéndolos hermanos de leche. Debido a esto, tienen prohibido el matrimonio entre ellos, pues vendría siendo incesto.

Hermanos espirituales

Si hablamos de hermanos espirituales, este es un vínculo realmente hermoso, pues es el que surge del ahijamiento. Los hermanos espirituales son los hijos de quien fue escogido como tu madrina o padrino, del mismo modo sucede con tus padres, si alguno ha sido escogido como madrina o padrino.

Ahora que conoces los tipos de hermanos que hay, es imposible que vuelvas a confundirte cuando hablas de un hermanastro.

Así puedes cubrir las canas con cacao

Este ingrediente en polvo es un tinte de oscurecimiento natural, así que efectivamente puedes cubrir las canas con cacao.

Tinte natural con Cacao

Tinte natural

Junto con el café y la henna, el cacao en polvo se mantiene como uno de estos tintes naturales que no solo agrega un hermoso color al cabello, sino que también lo hace más saludable. El cacao en polvo es excepcionalmente nutritivo.

Acondicionador Capilar Chocolate Oscuro

Acondicionador Capilar Chocolate Oscuro
  • 3/4 taza de crema de coco.
  • 1/3 taza de cacao en polvo.

Preparación:

Mezcla la crema de coco y el cacao en polvo de chocolate amargo. Aplícalo en tu cabello inmediatamente después de lavarlo con champú. Deje reposar durante 15 minutos y lava y peina como de costumbre. ¡Tu cabello se sentirá A-MAZ-ING!

Asimismo, ¿puedes realmente teñir tu cabello con café?

Asimismo, ¿puedes realmente teñir tu cabello con café?

Una taza de café preparado puede hacer más que simplemente darle un impulso de cafeína. También puede ayudar a teñir el cabello de un tono o dos más oscuro, e incluso puede cubrir algunas canas. Para teñir el cabello con café: de posos de café y 1 taza de acondicionador sin aclarado.

¿Puede el cacao cubrir las canas?

¿Puede el cacao cubrir las canas?

Uso de cacao en polvo para cubrir las canas: este es el proceso: agrega el vinagre de sidra de manzana y la miel; mezcla bien. Lava y enjuaga el cabello (no apliques crema o enjuague) - luego seca con una toalla. Extiende la mezcla de cacao en tu cabello: aplícala en las raíces y en todo el cabello.

¿Cómo se hace un champú seco con cacao en polvo?

¿Cómo se hace un champú seco con cacao en polvo?

Combina un octavo de taza de maicena con un octavo de taza de cacao en polvo sin azúcar y un octavo de taza de canela y aproximadamente cuatro gotas de aceites esenciales perfumados. Haz lo mismo que tus amigos de cabello claro usando una brocha de maquillaje para aplicar el champú seco en tu cabello, enfocándote en tus raíces.

Otros trucos para teñir las canas

Así puedes cubrir las canas con cacao

Independientemente de si solo tienes mechones grises aislados o si ya tienes el cabello completamente gris: en realidad, todavía te sientes demasiado joven para el aspecto de abuelita natural. Que no cunda el pánico: puedes teñir las canas de forma natural si tienes en cuenta los siguientes principios básicos.

Lo que debes saber sobre las canas

Así puedes cubrir las canas con cacao

En realidad, no hay canas. En realidad, a medida que envejecemos, nuestro cabello se vuelve incoloro. Específicamente, esto significa: pierden su color. El hecho de que lo percibamos como canas se debe a que la producción de melanina del cabello disminuye.

El pigmento melanina da color a nuestro cabello

Así puedes cubrir las canas con cacao

A medida que envejecemos, este proceso se ralentiza y se forman menos pigmentos de color. Estos pelos parecen grises a nuestros ojos, pero en realidad deberíamos llamarlos incoloros o blancos. Dado que la producción de pigmento no disminuye de manera uniforme, algunos cabellos nos parecen más bien blancos-grises.

Teñir las canas de forma natural: esto es a lo que debes prestar atención

Así puedes cubrir las canas con cacao
  • Las canas adquieren más tonalidad. Por lo tanto, debes acercarte con cuidado al color de cabello que deseas.
  • Si quieres teñir las canas, no necesitas decolorarlas de antemano, porque ya contienen menos o ningún pigmento de color.
  • Con una cabeza gris completa, se ve más armonioso si eliges un tono un poco más claro que el color natural del cabello. De esta manera, el color se fusiona más armoniosamente con el enfoque gris.
  • Si solo tienes mechones grises individuales, debes tener en cuenta que estos adquirirán más tono que el cabello con tu color natural de cabello. Entonces no obtienes un resultado de color uniforme.

Errores de coloración del cabello y cómo evitarlos

Así puedes cubrir las canas con cacao

Teñir el cabello gris naturalmente rojo o marrón con henna

La mayoría de los colores de cabello naturales se basan en la planta de henna. La henna es un polvo que también se utiliza para pintura corporal en zonas orientales. Muchos colores de henna evocan hermosos rojos y marrones terrosos que también funcionan en las canas.

Al comprar los colores, asegúrate de que los ingredientes sean naturales y no contengan P-fenilendiamina (PPD). Estos pueden desencadenar reacciones alérgicas. Puede usar colores de henna ya mezclados o debe mezclar el polvo con agua tibia.

Así es como se hace:

  • Es mejor usar una camiseta o un top viejo. Los colores de henna son muy terrosos y puedes volver a encontrar el polvo en todas partes después de una acción de coloración.
  • Aplica una crema hidratante en la piel alrededor de la línea del cabello en la nuca, las orejas y la frente. Esto hace que sea más fácil eliminar el exceso de pintura.
  • Extiende generosamente la pasta terminada o el color previamente mezclado sobre tu cabello.
  • También puedes cubrir tu cabello con papel de aluminio y envolverlo con una toalla. La calidez permite que el color trabaje más intensamente.
  • Dejar actuar entre 15 y 30 minutos y aclarar con agua tibia.
  • No te sorprendas si tus raíces se ven rojizas. Esto desaparecerá la primera vez que lo laves.

Teñir las canas más oscuras con café o té negro

Así puedes cubrir las canas con cacao

Además de los tintes vegetales, también puedes teñir naturalmente tus canas con remedios caseros. Para obtener un tono oscuro, lo mejor es usar café o té negro. La ventaja: como bebedor de café o té negro, lo tienes en casa de todos modos y ni siquiera tienes que gastar dinero extra.

Sin embargo, es mejor no utilizar mezclas baratas de las tiendas de descuento, sino elegir productos de mayor calidad. Eso sí, debes saber que no volverá tus canas negras, solo se puede teñir más oscuro.

Así es como se hace:

  • Prepara 3 cucharaditas de té negro (equivalente a 3 bolsitas de té) o 2 tazas de espresso muy fuerte en 300 ml de agua.
  • Para teñir las canas con el té, deja reposar la mezcla durante mucho tiempo hasta que se enfríe y vierte en un bol o fregadero. Luego lávate el cabello con un champú suave y sumérgelo en té frío durante al menos 10 minutos.
  • Para teñir las canas con café, toma los posos de café y mézclalos con acondicionador para formar una pasta. Masajea bien la mezcla en tu cabello previamente lavado y déjalo actuar durante al menos 10 minutos.
  • Pasado el tiempo de exposición, enjuaga bien ambos con agua tibia y debes obtener un brillante marrón.

Así puedes perder vello corporal naturalmente

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Dejarse o no el vello corporal es un tema que discute cada mujer de forma individual. Hay quienes deciden ponerle fin con múltiples tratamientos, como hay otras que deciden dejarlo porque no les causa problema en absoluto.

Muchas personas actualmente tienen discusiones sobre si es saludable o no eliminar el vello ya que este , por más molesto que sea, tiene funciones determinadas. El vello de forma genera, es un protector natural ante la entrada de patógenos al organismo.

LEA TAMBIÉN: CÓMO HACER QUE EL VELLO FACIAL NO SALGA: REMEDIOS QUE FUNCIONAN PARA CORTARLO POR LO SANO

En el caso del vello púbico, este actúa como un amortiguador de la irritación en la región genital durante el coito y mantener una buena temperatura en la zona. El de las axilas también cumple sus funciones protectoras, puesto que esta zona de la piel es bastante sensible.

La eliminación del vello en las partes íntimas logra irritar e inflamar los folículos pilosos y deja heridas microscópicas abiertas. Estas por lo general quedan totalmente expuestas a las bacterias y estreptococos del grupo A cuando se combinan con un ambiente cálido y húmedo.

También está la encarnación de pelos que se produce después de haberlos quitado previamente. O la celulitis vaginal, que consiste en una infección de los folículos pilosos muy habitual también en otras zonas como los muslos, la cara o el cuello. Los vellos a nivel de axilas y pierna también pueden estar encarnados tras un proceso complicado.

¿Qué hago para perder vello corporal de forma natural?

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Pues hay algunos remedios naturales que dicen que pueden funcionar para depilar el vello, por ejemplo el de las axilas. Recuerde que estos procedimientos su efectividad dependerá de que tan fino tenga el vello, puesto que si este es grueso será muy difícil de eliminar.

Así que a continuación te dejamos varios trucos para que apliques específicamente en la zona de la axila.

El primer tratamiento combina las propiedades del bicarbonato de sodio y el café obteniendo, así, una mezcla perfecta para exfoliar y aclarar la piel de las axilas y retrasar el crecimiento del vello sin que aparezcan granitos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato
  • 2 cucharadas de café molido
  • 2 cucharadas de agua mineral

Procedimiento

  1. Agrega el bicarbonato y el café en un recipiente.
  2. Vierte el agua tibia y remueve hasta crear una pasta espesa.
  3. Lava bien la zona de las axilas para que esté limpia y los poros se abran.
  4. Extiende la pasta de bicarbonato y café en la zona y durante unos 3 o 5 minutos, haz masajes circulares continuos con los dedos.
  5. Enjuaga la zona con abundante agua, seca y aplica un poco de crema hidratante. Listo adiós al vello.

Otro truco natural

Si deseas eliminar el vello de las axilas naturalmente con cúrcuma, toma nota del siguiente tratamiento. Te proponemos mezclar la cúrcuma con la papaya, una fruta que contiene papaína, que es una enzima que actúa rompiendo el folículo piloso y debilitando el vello.

Ingredientes

  • 1 cucharada pequeña de cúrcuma
  • 2 cucharadas de papaya machacada

Procedimiento

  1. En primer lugar, corta la papaya y machácala hasta conseguir una pasta.
  2. Mezcla la pasta de papaya con la cúrcuma.
  3. Aplica la mezcla obtenida en las axilas dando masajes circulares.
  4. Deja actuar durante 20 minutos y, pasado este tiempo, retira con abundante agua tibia.

¿Qué hacer para atender el vello de la zona púbica?

¿Qué hacer para atender el vello de la zona púbica?

Pues tal como mencionamos estos trucos solo pueden ser efectivos si tienes el vello bastante fino. Por lo general para poder eliminar el vello corporal en otras zonas es necesario que acudas a depilación con cera o miel.

También puedes someterte a un procedimiento de láser que elimina el vello de forma inmediata.

En esta última se recomienda la depilación láser diodo es la técnica más rápida y cómoda para eliminar, de una vez por todas y de forma permanente, el vello y lucir la piel suave que siempre hemos soñado.

Una solución definitiva que logra, con menos sesiones, excelentes resultados y que se puede aplicar a todos los tipos de piel y en cualquier época del año.

Si te estás planteando probar la depilación láser y olvidarte para siempre del vello, no te lo pienses más, ya que, sin duda, ahora es el momento perfecto para empezar con las sesiones

Zona facial

Zona facial

En cuanto al vello de la zona facial, si hablamos de un proceso de depilación efectivo pero económico, la depilación con pinzas sería uno. Las pinzas funcionan de manera un poco diferente a las afeitadoras, ya que arrancan el cabello desde la raíz. Puedes usar pinzas para cualquier vello facial. La mayoría de las mujeres los encuentran útiles, especialmente para dar forma a las cejas.

Cuando te depilas el vello facial, los resultados también duran más que el afeitado. Sin embargo, es posible que debas volver a usar las pinzas después de tres a ocho semanas.

¿Cómo utilizar este método?

  • Limpia tu cara con un paño húmedo para suavizar tu cabello
  • Separa el cabello que deseas depilar y sujeta la piel con fuerza mientras te depilas
  • Arranca un cabello a la vez en la dirección del crecimiento del cabello
  • No olvides desinfectar tus pinzas antes de usarlas

Palabra de precaución

Las pinzas pueden causar algo de dolor. En caso de que experimentes alguna molestia, aplica un cubito de hielo en la zona afectada para calmarla.

Ten en cuenta que eliminar el vello corporal puedes hacerlo de diversas formas pero por lo general y con productos naturales es un poco más complejo.

Qué es y cómo funciona la jaula de Faraday

Michael Faraday era un físico británico, que estuvo al frente de varias investigaciones que dieron origen a descubrimientos que llevan su nombre, entre ellos está la jaula de Faraday. ¿En alguna ocasión has escuchado mencionarla? Y lo increíble es que se puede implementar la misma en las actividades cotidianas de las personas.

Te invito a que sigas leyendo y te enteres en concreto de ¿Qué es y cómo funciona una jaula de Faraday?

¿Qué es la jaula de Faraday?

¿Qué es la jaula de Faraday?

La jaula de Faraday es como se conoce al efecto por el cual el campo electromagnético, ubicando dentro de un conductor en equilibrio es nulo, logrando así, anular el efecto de los campos externos.

Esto es debido a que el conductor está sujeto a un campo electromagnético externo, se polariza, quedando cargado positivamente en dirección del campo electromagnético, y negativamente en la contraria, con lo que se logra manipular el magnetismo.

¿Dónde se manifiesta la jaula de Faraday?

La jaula de Faraday se pone de manifiesto en circunstancias diarias, como: el mal funcionamiento de los teléfonos móviles al entrar en los ascensores, en edificios con rejilla de acero, una radio sintonizada en una emisora de onda media. Cuando esta se cubre con un periódico se escucha perfectamente, pero al cambiar por un papel de aluminio, deja de sonar, en muchos casos se relaciona con la electricidad estática.

¿Cuál es la historia de la jaula de Faraday?

Cursaba el año de 1836, cuando Michael Faraday noto que el exceso de carga en un conductor cargado habitaba en su exterior y no influenciaba en nada de lo que estaba encerrada en ella. Así que para comprobarlo creo una sala cubierta con papel metálico y las descargas de alta tensión por medio de un generador electrostático que golpeaba el exterior de la habitación.

Luego utilizo un electroscopio para mostrar que no había existencia de carga eléctrica en el interior; atribuyéndose a sus experimentos del cubo de hielo de 1843, con respecto a la jaula de Faraday. Sin embargo fue Benjamin Franklin en 1755 quien lo observó tras contar con una bola de corcho sin carga pendiendo de un hilo de seda, por un orificio de una caja de metal eléctrica.

¿Cómo funciona la jaula de Faraday?

La jaula de Faraday funciona basándose en las propiedades de un conductor en equilibrio electrostático, una caja metálica se coloca en junto a un campo eléctrico externo, logrando que las cargas positivas se queden en las posiciones de la red. Sin embargo los electrones, un metal libre, se movilizan en sentido contrario al campo eléctrico.

Aunque la carga total del conductor es cero la caja en uno de sus lados queda con mucha carga negativa, mientras que el otro lado se queda sin electrones, es decir, con carga positiva.

¿Cómo donde se originó la expresión jaula de Faraday?

La jaula de Faraday su nombre se originó sin ninguna duda, gracias a su descubridor Michael Faraday, un físico así como químico británico encargado de trabajar en conductores. También llevan su nombre varias leyes, fenómenos o dispositivos científicos tales como: las leyes de Faraday, el efecto de Faraday o la cavidad de Faraday, tanto que hay una unidad eléctrica en su honor, llamado el Faradio.

¿Cuáles son las posibles aplicaciones de la jaula de Faraday?

Un dispositivo u objeto cualquiera puede ser una jaula de Faraday de manera natural y otros pueden tenerla en su estructura, a continuación te mencionaremos algunas de las aplicaciones:

  • El coche es la jaula de Faraday más popular, aunque sus aberturas disminuyen su rendimiento.
  • Un avión al proteger a los pasajeros, la tripulación y el equipo de los rayos cuando suceden las tormentas eléctricas.
  • La investigación hace uso frecuente de la jaula de Faraday para dar precisiones en las mediciones electrónicas, eléctricas o electromagnéticas; cuando aisla las perturbaciones externas.
  • Los ordenadores cuando protegen todos o algunos componentes: ya sea en una caja de metal o una lámina de metal que recubre ciertos lugares.
  • Las resonancias magnéticas al precisar las lecturas gracias a una jaula de Faraday, cuando aleja la habitación donde está el dispositivo. Con ello logra evitar que las ondas externas interfieran  en las emitidas por la resonancia magnética.
  • Algunas viviendas o habitaciones con casos de hipersensibilidad a las ondas electromagnéticas.
  • Muchos electrodomésticos para proteger sus componentes de las perturbaciones eléctricas, tal como el microondas: una jaula de Faraday, por excelencia, que contiene las olas en su interior. La pared de la jaula es la malla metálica de las puertas de vidrio del mismo.
  • Relojes y equipos diversos tales como: cables coaxiales que protegen su funcionamiento o señal de las ondas electromagnéticas.

¿Cómo hacer una jaula de Faraday?

Fabricar una jaula de Faraday es sumamente simple, debes contar con los materiales y tan sólo encerrar un determinado espacio en el interior de un material conductor. Con materiales metálicos tan accesibles como son: papel de aluminio, cajas, mallas metálicas o una canasta de basura de acero. Recuerda tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Si usas mallas o rejillas, los agujeros de ese conductor debe ser más pequeños que la longitud de la señal a bloquear.
  • El espacio interior debe ser aislado por completo, sin la presencia de ninguna fisura, pues esto impedirá el aislamiento por completo de la jaula de Faraday.
  • El grosor del conductor debe ser usado en función de la frecuente de lo que se va a bloquear.

Los pasos principales para elaborar una jaula de Faraday:

Los materiales que necesitas

Vas a necesitar una malla metálica, plataforma de aluminio, un radio, teléfono celular, papel de aluminio.

  • Forma un cilindro con la malla metálica y la plataforma de aluminio.
  • Colocar sobre la plataforma la radio encendida y sintonizada.
  • Montar sobre la plataforma el cilindro de malla metálica.
  • Tras colocar el cilindro se debe verificar que la señal de la radio comienza a ser perjudicada, es decir, que las ondas electromagnéticas son interrumpidas por la malla metálica.
  • Usar los teléfonos celulares para verificar que se pueden hacer o recibir llamadas.
  • Envolver el teléfono en una lámina de papel de aluminio, tratar de llamar y notaras que la señal está interrumpida.

Cómo bajar la fiebre

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¿Tienes fiebre y no sabes cómo bajarla? A continuación te daremos varios secretos para que puedas bajar la fiebre en caso de emergencia.

Ten en cuenta que si tras aplicar estos mecanismos la fiebre permanece, es necesario que acudas al médico lo antes posible. Recuerda que la fiebre no puede pasar de una determina temperatura ya que es riesgoso, sea adulto o niño, es un riesgo que no se debe correr.

LEA TAMBIÉN: LOS MOTIVOS POR LOS QUE LA FIEBRE SUBE MÁS POR LA NOCHE

La fiebre es ese escalofríos y agotamiento a nivel general. Esta mayormente hace acto de presencia en respuesta a una infección como con la gripe.

Además es necesario tomar en cuenta que bajo ninguna circunstancia la automedicación es aceptable. Por lo que llame a su médico de cabecera para cualquier duda o inquietud sobre el malestar.

También puede deberse a los virus que causan un resfriado, infección bacteriana de la faringitis estreptocócica o la mayoría de las enfermedades infecciosas. O con la inflamación que ocurre con una lesión o enfermedad tisular (como en algunos cánceres).

La fiebre también puede derivarse de un malestar en los dientes, mal golpe u otros.

¿Cómo detectar cuándo hay fiebre?

¿Cómo detectar cuándo hay fiebre?

Para la mayoría de las personas, una temperatura de 98.6 F (Fahrenheit) (37 C o Celsius) es la base.

Estos agentes provienen del exterior y pueden ser:

  • Virus
  • Bacterias
  • Hongos
  • Drogas
  • Toxinas

Las mediciones de la temperatura corporal generalmente se miden mediante dispositivos de temperatura que se insertan en el recto, la boca, la axila (debajo de la axila), la piel o el oído (termómetros de oído).

Puntos a tener en cuenta sobre la temperatura alta

Puntos a tener en cuenta sobre la temperatura alta

No se debe pasar en cuenta cuando hablamos de fiebre alta, es fundamental que sepas que hay un nivel de temperatura que representa un riesgo.

Las temperaturas peligrosas son fiebres de alto grado que van desde más de 104 F a 107 F.

Las atenciones médicas son fundamentales en casos que no puedas controlar en casa o en pacientes que lamentablemente persisten. La fiebre tiene muchas causas posibles. Suele ser parte de una infección viral que desaparece por sí sola.

Llama a tu médico si existe alguna de estas condiciones:

  • La temperatura es de 103 F (39,4 C) o más (la fiebre es demasiado alta)
  • Cuando la fiebre dura más de siete días
  • Si los síntomas empeoran (preocúpate si sube a 39,4 C)

Llama a tu médico o considera ir a un centro de emergencias de inmediato si tienes alguno de los siguientes síntomas con fiebre:

  • Confusión o somnolencia excesiva
  • Rigidez de nuca
  • Dolor de cabeza intenso
  • Ardor de garganta, especialmente con dificultad para tragar o si la persona está babeando.
  • Erupción
  • Dolor en el pecho
  • Respiración dificultosa
  • Vómitos repetidos
  • Dolor abdominal
  • Sangre en las heces
  • Dolor al orinar
  • Hinchazón de la pierna
  • Área de piel enrojecida, caliente o inflamada

¿Qué puedo hacer cuándo hay fiebre alta y me encuentro en casa?

¿Qué puedo hacer cuándo hay fiebre alta y me encuentro en casa?

Las personas pueden hacer el diagnóstico de fiebre en casa tomando la temperatura de una persona con un termómetro, y existen múltiples formas de bajar la fiebre. Ten en cuenta que si es una temperatura bastante alta debes actuar cuantos

  • En general, la se puede reducir con ibuprofeno (Advil, Motrin, Nuprin) o acetaminofén (Tylenol y otros). Las dosis alternas de cada uno también funcionarán y evitarán la sobredosis accidental de un medicamento.
  • Compresas de agua fría y baños recurrentes a temperatura ambiente pueden mejorar la fiebre.
  • Los líquidos fríos que se toman por vía oral también rehidratan y enfrían a una persona.

Baño adecuado

Usar agua fría. Es de esas alternativas que nunca fallan para bajar la temperatura. Te sugerimos que con la ayuda de un paño mojado con abundante agua fría se lo coloques en la parte posterior del cuello.

De igual forma, tienes la posibilidad de hacerlo en la frente, los pies, manos y axilas. Con esto, puedes tener la plena confianza que la temperatura empezará a bajar considerablemente y con pasos realmente sencillos.

Tomar imbuprofeno en caso de fiebre alta

  • Está bien tomar una o dos tabletas cada cuatro horas para disminuir la temperatura. Utiliza la dosis eficaz más baja posible. Las dosis para niños se basan en el peso del niño.
  • Los efectos secundarios del ibuprofeno incluyen náuseas y vómitos, que pueden prevenirse si el medicamento se toma con alimentos. Los efectos secundarios raros incluyen diarrea, estreñimiento, acidez y dolor de estómago.
  • Las personas con úlceras de estómago o enfermedad renal, las mujeres embarazadas y las personas alérgicas a la aspirina deben evitar el ibuprofeno.

Acetaminofen ayuda

  • El acetaminofén también es eficaz para reducir la fiebre. Viene en tabletas de 325 mg o tabletas de 500 mg sin receta.
  • También puede estar disponible en formulaciones líquidas. Nuevamente, se deben usar de una a dos tabletas cada cuatro horas para eliminar la fiebre.
  • Como muchos otros medicamentos, las dosis para niños se basan en el peso del niño. La dosis total no debe ser superior a 3 gramos (equivalente a seis de los comprimidos de 500 mg) por 24 horas en adultos.

El truco infalible para poner una funda nórdica

Poner la funda nórdica es más fácil de lo que pensabas, y aquí te traemos un truco que te ayudará a conseguir el éxito cuando tengas que ponerte manos a obra. Siendo una actividad diaria la de tender la cama, podrías tener dudas al momento de hacerla, porque generalmente puede destenderse demasiado rápido y lo que quieres es que durante tu descanso esté allí, como si nada hubiera pasado. Pues, si en algún momento has estado en apuros con el edredón, ya te diremos de qué forma colocarlo para que jamás sufras al tender la pieza en tu dormitorio.

Rapidez al poner la funda nórdica

Rapidez al poner la funda nórdica truco

Hay muchas personas que son bien meticulosas con los temas de la cama y la manera en que debe estar tendida. Otros no le prestan atención, pero siempre es bueno saber cómo encontrar facilidad en este tipo de hábitos que sueles realizar a diario. De hecho, el truco que queremos sugerirte lleva por nombre "burrito". Es el más idóneo para este fin, y lograrás rapidez y efectividad al colocar tu forma nórdica.

Puedes hacer tu cama sin tantos problemas

Puedes hacer tu cama sin tantos problemas

A la gran mayoría le gusta ver estiradas las sábanas de su cama. Seguro que es tu caso, porque si has llegado hasta aquí es porque no has encontrado una manera perfecta para colocar la funda nórdica sin que caigas en apuros. Lo cierto es que, el tiempo como es oro será otro aliado para este tips que te traemos. Y es que, en solo dos minutos ya puedes tener todo listo y tu edredón lucirá de lujo cuando lo tengas estirado en la cama.

A la gente se le complica poner la funda nórdica

A la gente se le complica poner la funda nórdica

Todos creen saber poner la funda nórdica hasta que les toca hacerlo, y se dan cuenta de que no ha quedado tan perfecta que digamos. Pero la efectividad es un hecho que puedes conseguir siempre y cuando tengas en tu haber algunos trucos. Debido a que se complica poner esta funda, y que es tan esencial para la habitación, es que te iremos dando varios consejos, los cuales te ayudarán a salir airosa de este oficio sin que te estreses tanto y sin perder tiempo, que seguramente lo necesitas para hacer otras labores importantes.

Por qué poner la funda nórdica

Por qué poner la funda nórdica

La funda nórdica no puede faltar en las camas, mucho más porque el frío ya está haciendo de las suyas. Es el momento perfecto para hacer todos los cambios en casa y no tener que sufrir por las bajas temperaturas. De hecho, para que puedas dormir bien y consigas aclimatar tu cuerpo es esencial que cuentes con tu edredón y le empieces a sacar partido. Si bien hay muchas técnicas para hacer la cama, nosotros te queremos desvelar el truco que consideramos no tiene pérdida y deberías apuntarte al mismo.

Tienes que darle la vuelta a tu funda

Tienes que darle la vuelta a tu funda

Antes que todo, y para que tengas éxito en esta labor, te aconsejamos que le des vuelta a tu funda nórdica. Esto es con la firma intención de que las costuras que tiene puedan quedar hacia arriba, y desde ese instante es que tendrás la oportunidad de extenderla por tu cama. No olvides que, el apartado donde se aloja la cremallera de tu artículo tiene que ubicarse justamente en los pies de tu cama. Es lo correcto para que se vea bien hecha y presentable.

El relleno de la funda nórdica

El relleno de la funda nórdica

Luego de que hayas extendido tu funda nórdica y te haya quedado impecable, viene el siguiente paso que consiste en ponerle encima el relleno. El truco es que le coloques todo su relleno para que sigas avanzando en el proceso de hacer la cama. Sin embargo, deberías tener un poco de cuidado, ya que tienes que percatarte de que las esquinas queden perfectamente alineadas con la funda. Ya ves que mientras sigas el paso a paso no habrá problema alguno.

El momento de enrollar

El momento de enrollar

Este paso es uno de los más importantes. Para que la funda nórdica quede de lujo, es preciso que prestes mucha atención a lo que te vamos a indicar. Vas a enrollar la funda con el relleno en un mismo instante. Te va a quedar como una especie de burrito, por eso es el nombre del truco, y ya es cuestión de que continúes con el próximo paso. Para ello, tendrás que desenrollar y después estirar tu funda nórdica.

Cómo estirar la funda nórdica

Cómo estirar la funda nórdica truco

Cuando ya tengas el edredón y la funda nórdica enrollada es el momento de que cojas las dos partes con una mano y ayudándote con la otra meterás la parte inferior de la funda debajo del rollo. La finalidad es que des con la parte superior y desde ese entonces sigues con el paso que viene. Te tocaría, en este sentido, desenrollar y estirar la funda. No olvides cerrar la cremallera, y procedes a sacudir las esquinas a manera de que queden planas.

Qué otro truco merece la pena

Qué otro truco merece la pena

Aunque te pueda parecer mucho trabajo el truco del burrito, en la práctica ese método para poner la funda nórdica es muy utilizado por ser fácil. Si no lo has aplicado, es el momento adecuado para que hagas la prueba. Vale indicar que, existe otro proceso que se define como "las pinzas" y también merece la pena que la tengas en cuenta. Así, posees más opciones para arreglar tu cama.

Así es el truco de las pinzas

Así es el truco de las pinzas

Este truco se ha vuelto uno de los más populares y efectivos para colocar bien la funda nórdica. Lo que deberás hacer es poner tu funda sobre la cama dándole vuelta, y que su abertura mire hacia el cabecero. Después, le sumas su edredón y metes tu mano dentro de la funda a fin de que consigas la punta. Finalmente, fijas los extremos y es cuestión de que disfrutes de tu artículo que te protegerá del frío en todo momento.

  • Si eres muy visual aquí tienes el vídeo para que te guíes:
https://www.youtube.com/watch?v=FDIMf9h2Q44

Amigos hasta el último gol de su vida

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Hay amistades que perduran más alla de la muerte y esta es una de ellas ¡Juntos hasta el último gol!

Cuando el FIFA 22 se convierte en realidad

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Todos nos haciamos esa pregunta ¿De donde había copiado el FIFA algunos movimientos tran extraños?...pues nosotros encontramos el video!!

Ortega tacha de "fascistas y nazis" a España y a la UE y acusa a EEUU de querer "adueñarse" de Nicaragua

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El presidente de Nicaragua, Daniel Ortega, ha tachado este lunes, 8 de noviembre, al Gobierno de España y a la Unión Europea de "fascistas y nazis" y ha asegurado que por ello el bloque "odia" a los pueblos que "luchan por la independencia", a la par que ha acusado a Estados Unidos de querer "adueñarse" del país centroamericano.

Ortega, que se mantiene en la Presidencia tras las cuestionadas elecciones de este domingo en las que su formación, el Frente Sandinista de Liberación Nacional (FSLN), ha obtenido "un 75,92 por ciento de los votos", según el informe del Consejo Supremo Electoral, ha aprovechado un discurso en el marco del 45 Aniversario del fallecimiento del histórico militante sandinista Carlos Fonseca para reivindicar su "gran victoria".

El mandatario nicaragüense ha arremetido contra la comunidad internacional denunciando la "política intervencionista, expansionista y colonialista" de Estados Unidos y los "países europeos", en un rechazo a las advertencias de estos sobre la falta de garantía democrática en el proceso electoral del país.

Así, ha llamado "fascistas", "descendientes del franquismo" y "hermanos de Hitler" al Gobierno de España y a la Unión Europea. "Es hora ya de que Europa entienda de una vez por todas que en estas tierras, en estos pueblos, en estas naciones, que aquí en Nicaragua, gobierna el pueblo nicaragüense y no los gobiernos europeos", ha clamado Ortega desde la Plaza de la Revolución de Managua, la capital nicaragüense.

"Esa es la democracia en Europa", ha lamentado, para decir que en la UE "están gobernando en la mayoría fascistas". "Y en el Parlamento Europeo la mayoría son fascistas, nazis, por eso tanto odio por pueblos que luchan por la independencia", ha añadido, para referirse a Venezuela, Cuba y Bolivia, informa el medio afín al régimen de Ortega Canal TN8 Nicaragua.

El presidente ha aseverado también que Nicaragua se encuentra "bajo la amenaza y las agresiones del imperio yanqui" y ha lamentado que "independientemente de quién llegue al Gobierno de Estados Unidos", son "los poderes militares y económicos los que deciden", por lo que, a su juicio, hay "tanta guerra" y "tanta tragedia".

"Nicaragua ha tenido que enfrentarse directamente con las tropas yanquis, no porque queramos guerra con ellos, sino porque ellos han querido adueñarse de Nicaragua", ha continuado, para apuntar a los políticos opositores detenidos en el marco de la campaña electoral.

En concreto, Ortega ha tildado a estos como "vende patrias" e "hijos de perra del imperialismo yanqui" que "invitaban a las tropas yanquis" al país porque "quisieran que invadieran ya Nicaragua". "A esos que están presos (...) se los deberían llevar para allá, para Estados Unidos, porque esos no son nicaragüenses, dejaron de ser nicaragüenses hace rato, no tienen patria", ha añadido sobre los líderes opositores encarcelados.

Siguiendo con sus críticas al país norteamericano, ha insistido en que cualquier presidente de Estados Unidos, "fuera demócrata o republicano", "siempre venía a oprimir a Nicaragua", pero "siempre se encontraba con la resistencia" del pueblo nicaragüense.

Asimismo, se ha referido al actual inquilino de la Casa Blanca, Joe Biden, quien, a juicio de Ortega, "debería avergonzarse" y "pedir perdón" por los "crímenes" cometidos por Washington "en Nicaragua, América Latina y en el mundo".

"Estados Unidos fue condenado por la Corte Internacional de Justicia (CIJ) y conforme al derecho internacional, conforme las leyes, está obligado a indemnizar a Nicaragua, en lugar de estar agrediendo", ha apostillado, para reiterar que "si hay alguien que debería estar sometido en el Tribunal Penal Internacional (TPI) es el Estado Norteamericano que ha venido poniendo en práctica esos crímenes (...) contra los pueblos del mundo".

En este contexto, ha asegurado que en Nicaragua "nunca más" volverá a estar "un coronel gringo" o "militares gringos contando los votos" en el Consejo Supremo Electoral.

"Le exigimos a las potencias que nos viven amenazando continuamente, que amenazan a todo el mundo, que este es un país de paz", ha demandado Ortega al final de un discurso que ha concluido resaltando que trabajará "por la reconciliación".

Las elecciones han estado marcadas por detenciones arbitrarias de activistas y periodistas, entre otros actos de hostigamiento, coacción y violencia política. Además, la libertad de prensa también estuvo en el punto de mira del Gobierno y los medios de comunicación han denunciado restricciones y obstáculos en el ejercicio de su labor.

Ante ello, la UE ha exigido al mandatario --que inicia su nuevo mandato en enero de 2022-- "devolver la soberanía" al pueblo de Nicaragua, así como ha amenazado con sanciones más amplias, al igual que Estados Unidos, que ha condenado los comicios "antidemocráticos" en el país centroamericano.

Hacer frente al hambre real vs hambre emocional gracias a El Gran Cambio

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El hambre emocional hace referencia a la acción de comer con el objetivo de silenciar o suprimir una emoción. Esta acción de ''sentir hambre'' es diferente a ''tener hambre'', la cual tiene que ver con una necesidad fisiológica del cuerpo para reponer energías por medio del consumo de alimentos.

No tener una alimentación completa es una de las principales razones por las cuales aparece más fácilmente el hambre emocional. Sin embargo, con el curso online gratuito El Gran Cambio, será más fácil para las personas identificar el hambre real vs. hambre emocional y controlarlo, promoviendo una mejor alimentación.

Los factores que conllevan hambre emocional

Existen dos tipos de hambre. Por un lado está el hambre real que consiste en la necesidad natural y física del cuerpo de alimentarse para reponer las fuerzas y la energía, y por el otro está el hambre emocional, generada por el estrés cotidiano, los sentimientos y como respuesta ante las emociones negativas. Cuando este tipo de hambre se convierte en algo habitual es momento de tomar las medidas necesarias.

Aunque el hambre emocional puede deberse a muchos factores, uno de los principales tiene que ver con las carencias de ciertos nutrientes en la dieta. De hecho, según la OMS, alrededor del 98% de la población mundial presenta carencias en su régimen alimenticio, lo cual no solo genera enfermedades, sino también problemas emocionales. En estos casos, lo mejor es informarse al respecto y de esta manera poder identificar cuándo se está experimentando hambre emocional o hambre real.

Cómo distinguir el hambre real y el hambre emocional

Muchas personas no saben cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional. Pero la realidad es que diferenciarlas no es tan complicado. Por ejemplo, el hambre real suele aparecer de manera gradual y su frecuencia depende de los hábitos y horarios de comer de la persona. Es decir, que cuando se va acercando su hora habitual de comer es normal que el cuerpo empiece a tener hambre. Por otro lado, el hambre emocional aparece en la mayoría de los casos, cuando se experimentan sentimientos de culpa, estrés, depresión, incertidumbre, aburrimiento, cansancio, etc. Este tipo de hambre se suele reconocer porque a la persona se le antoja comer dulces, y porque aparece de manera repentina, causando cierto grado de estrés. No controlar el hambre emocional hace que la persona coma en exceso y aparezcan posteriormente problemas como la obesidad y el sobrepeso.

En el curso online gratuito de El Gran Cambio se ofrece una formación de 7 días para quienes desean transformar su cuerpo y su mente. En el curso se aprenderá a diferenciar estos dos tipos de hambre y cómo actuar ante el hambre emocional. Los participantes también aprenderán a planificar sus comidas, hacer compras saludables, hacer frente a la ansiedad y mucho más. Finalmente se hará una sesión en directo de preguntas y respuestas para aclarar cualquier duda surgida durante la formación.

Adaptarse a las nuevas necesidades del entorno con los servicios que ofrece AiVídeo

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La forma de consumir contenidos audiovisuales se ha transformado con las plataformas digitales y, en consecuencia, la manera de promocionar un producto o servicio se ha tenido que adaptar.

El sector musical y artístico es uno de los que más cambios ha sufrido y, por eso, los nuevos talentos y los músicos que llevan años trabajando en él deben modificar sus estrategias promocionales y de difusión a este nuevo paradigma.

Las nuevas necesidades de los músicos, directores, programadores y entidades, entre otros, han generado, como indican los profesionales de AiVídeo, que se busquen formas más efectivas de marketing para dar a conocer a artistas, grupos y orquestas, como la difusión de vídeos musicales.

Los profesionales de esta empresa han hablado sobre la importancia de este método, válido tanto para particulares que quieren dar a conocer su música como para profesionales que deseen adaptar su contenido a las plataformas digitales.

Estrategia de marketing combinada con la pasión por la música

AiVídeo ofrece un servicio de creación de vídeo y fotografía promocional, especialmente a artistas del ámbito de la música clásica. Tal como explican los profesionales, la empresa se ocupa de adaptarse a cada uno de sus clientes y de brindarles métodos eficientes para darse a conocer. Esta idea tan innovadora y útil para el sector de la música nace de dos profesionales de diferentes ámbitos que, combinando sus fuerzas, han llegado a realizar trabajos excepcionales.

Como indican los encargados de la empresa, Agur, encargada de organizar las redes sociales, e Iker, especialista en crear el contenido y las campañas de marketing, "hemos aunado nuestras habilidades con la pasión por la música para ofrecer una vista 360 de lo que necesitan los músicos". Con el fin de disfrutar de las ventajas de aunar la estrategia de marketing con la creación del propio contenido, dejaron sus trabajos y decidieron emprender.

AiVídeo se ocupa de cubrir audiovisualmente distintos eventos musicales de gran envergadura como conciertos, obras teatrales musicales, festivales de bandas, presentaciones de grupos, orquestas, entre otros. Todos sus servicios se realizan mediante una tecnología full HD y 4K que asegura una gran calidad y un contenido profesional. De esta forma, obtiene productos audiovisuales que posteriormente puede ser utilizados para la promoción o venta del contenido musical.

Contenido musical profesional en streaming

Además de la promoción del contenido musical en formato vídeo, los profesionales exponen que "en AiVídeo también ofrecemos un servicio de grabación en streaming, para los artistas del ámbito de la música clásica que desean publicar su contenido en diferentes plataformas a tiempo real". En estos casos, los responsables se encargan de la preproducción, producción y posproducción de todo el evento musical e incluso de la promoción y venta de las entradas de los actos.

Asimismo, cuentan con los equipos necesarios para la grabación multicámara, permitiéndoles captar diferentes ángulos y transmitirlos en vivo durante el evento musical.

Por otro lado, Agur e Iker exponen que los vídeos promocionales para redes sociales también son necesarios para los artistas y deben ser trabajados en formatos diferentes. Para hacerlo posible, AiVídeo realiza vídeos cortos del contenido musical, adaptables a las plataformas para atraer el interés de la audiencia. Esto es muy beneficioso porque un flujo constante de este formato de vídeo musical reducido aumenta la visibilidad del proyecto.

En conclusión, AiVídeo entiende las nuevas necesidades del consumo digital y centra sus servicios en brindar las mejores estrategias de videomarketing para profesionales o particulares de la música clásica que quieren llegar al éxito.

Gabito Rohh, director creativo y fotógrafo

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El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta a múltiples áreas de funcionamiento, dificultando el desempeño social, emocional y cognitivo de la persona que lo padece. Esto se debe a que es una alteración psíquica que ataca el desarrollo de las funciones ejecutivas y que se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo.

Gabito Rohh es director creativo y fotógrafo que le ganó la partida al TDAH, desorden que lo atormentó por más de 5 años de su adolescencia, pero finalmente gracias a encontrar su pasión, logró enfocar su atención para superar este obstáculo y triunfar. Hoy en día su productora Happy Kids Media es un referente de la producción audiovisual infantil en España.

¿Qué persona está detrás del fotógrafo?

Gabriel Rodríguez Gil es el nombre de Gabito, que nació en Caracas. Desde pequeño, tuvo la oportunidad de viajar por el mundo, ya que su padre fue piloto comercial. A muy temprana edad, Gabito tuvo que pelear una ardua batalla personal contra el TDAH. Por más de media década luchó frente a este trastorno, sin que las medicinas y tratamientos presentaran algún efecto positivo. En un momento de su vida y bajo constante medicación, su madre decidió que no podía mas, así que en vez de confiar en la medicina de aquel entonces, que no hacían mas que limitar el potencial de Gabito, prefirió enfocar toda la energía mental de Gabito y encontró a especialistas que trabajaron con el en técnicas de enfoque, concentración y uso eficiente de la creatividad. Con un renovado sentido de la esperanza y la concentración, Gabito logro terminar sus estudios de forma sobresaliente.

Encontró trabajo en el sector minorista, obteniendo puestos en compañías que le permitieron seguir viajando en lugares como China, India, Bangladesh, Camboya, Myanmar y Turquía, entre otros. En estos viajes Gabito desarrolló un gran gusto por las fotos e interés por los desfiles. Esto le permitió descubrir que su pasión era la fotografía de moda. Impulsado por el amor a lo que captaban sus lentes, Gabito se vinculó con diferentes revistas de ropa infantil como fotógrafo. Entre ellas, la alemana Luna, la española Petit Style y Divos, también Collezioni, BeKidsm Vogue, Grazia, y Runaway en Italia, además del portal web de moda de WGSN entre muchos otros.

Los logros y las conquistas de Gabito

Gabito empezó a destacar por la calidad de sus fotografías, por lo que fue enviado a cubrir los desfiles de moda infantil Pitti Bimbo, FIMI, CPM Moscú, CFC Cologne y Children's Club Nueva York. En consecuencia, su labor no tardó en ser notada por los organizadores de espectáculos, donde solicitaron su asesoría para el diseño de escenarios, la iluminación y la producción de eventos.

En 2012, el fotógrafo creó su propia empresa, Happy Kids Media, una agencia especializada en la organización de eventos de moda para jóvenes. Gracias a esta idea de negocio, pasó a formar parte de los equipos de producción de las mismas pasarelas internacionales. Así mismo los niños a los que representaba han podido modelar en eventos notables en toda Europa. Esto le ha abierto las puertas a Gabito para continuar su carrera, trabajando con más de 50 marcas infantiles de vanguardia, organizando desfiles de moda, proporcionando asesoría de imagen, sesiones de moda para catálogos, look books y piezas editoriales publicadas. Este artista es un testimonio viviente de cómo se debe luchar contra las adversidades, seguir los sueños, hacer lo que apasiona para finalmente triunfar y alcanzar la felicidad.

Actualmente, cuenta con estudios propios, trabaja para más de 50 marcas en diferentes tipos de proyectos, contando con la participación de mas de 500 niños durante todo el año. Ha logrado compartir este mérito con un equipo de profesionales que lo acompaña en todos sus trabajos.

Su legado

Símbolo de sus logros y para compartir parte de esa motivación y conocimiento, buscó la asesoría de otros profesionales del sector, entre ellos Ana Flores, editora en jefe de la revista Petit Style, quien con su carácter organizativo, responsable, creativo y humano desarrolló la idea del Kids Fashion Camp. Este un concepto único y revolucionario de campamentos, donde los niños no solo aprenden de fotografía, moda, pasarela, redes sociales y otros, sino que también aprenden a superar adversidades, a motivarse, a trabajar la autoestima, a ser autosuficientes, a divertirse y a comunicarse efectivamente.

En este campamento abierto a todo público, pero con plazas limitadas, profesionales y amigos ayudan a los niños a entender este sector y así encontrar, como Gabito, la pasión en la vida que les ayude a superar situaciones adversas.

Creación de páginas web y tiendas online gracias a la Agencia de Marketing Digital Stuweb

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Los negocios online han alcanzado un crecimiento notable y cada vez son más los que ingresan al mercado. Por esta razón, es importante contar con una buena página web, un potente alojamiento en la red y un estado SEO y SEO WPO adecuado. A esto se le debe sumar la inversión en campañas efectivas de marketing digital en redes sociales o en Google ADS, actualización de blogs, etc. Aunque contratar estos servicios por separado suele significar un fuerte gasto, los costes pueden reducirse considerablemente si se cuenta con una única agencia de marketing digital que se encargue de todo, tal como Stuweb.

Soluciones profesionales y efectivas para la creación de páginas web y tiendas online con Stuweb

La agencia de creación web y marketing online Stuweb es una compañía que cuenta con más de 17 años de experiencia ayudando a negocios online a mejorar su imagen, aumentar el rendimiento de su web y optimizar su posicionamiento en internet, logrando así un mayor tráfico y como consecuencia un mayor índice de ventas.

Su amplio equipo de profesionales está formado en cada uno de los servicios importantes que garantizan que un e-commerce alcance sus objetivos. La agencia es especialista en la creación de páginas web y tiendas online a partir de plataformas como Magento, PrestaShop, WordPress, entre otras. Además, se encarga del posicionamiento SEO y SEO WPO del negocio de sus clientes, permitiendo que sus respectivas páginas web se posicionen adecuadamente en internet y cuenten con una velocidad de carga óptima.

Stuweb ofrece hostings profesionales de calidad para dar alojamiento web a todos los proyectos de sus clientes, ya sea en un hosting compartido, servidores privados con administración incluida o en un hosting configurado a medida. Además, proporcionan soluciones efectivas de marketing online, campañas de pago por clic PPC SEM, redes sociales, blogs profesionales, mailings, conexiones marketplace y mucho más.

Los beneficios de centralizar los servicios online a través de una sola agencia de marketing digital

Contar con la ayuda de una única agencia de marketing digital y creación web ofrece muchas ventajas a cualquier negocio online. Por una parte, se abarata el precio de los costes del proyecto, ya que al contratar varios servicios en una misma empresa se obtienen descuentos interesantes y los gastos para el negocio se reducen considerablemente. Por otro lado, la resolución de las incidencias es mucho más rápida, ya que un mismo interlocutor será el encargado del soporte web y del hosting, haciendo que todo el proceso de soporte sea más ágil y eficiente. Por último, fusionar la web con el hosting y el marketing a través de una misma agencia aporta a esta última un mayor conocimiento del proyecto, permitiéndole crear soluciones adaptadas al cliente, enfocadas en alcanzar sus objetivos al 100%.

En definitiva, un negocio online es un todo, un conjunto de varios elementos que funcionan al mismo tiempo para aumentar la rentabilidad. Por lo tanto, contar con los servicios de Stuweb será fundamental si se quiere que todos estos factores funcionen de manera óptima y se asegure el éxito de la empresa.

Buy House Real Estate proporciona asesoría sobre casas de alto standing en venta en Barcelona

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A la hora comprar una propiedad, hay que tener en cuenta aspectos como el confort, la ubicación, la privacidad y la seguridad. Actualmente, cada vez son más los usuarios que buscan casas con estos atributos en España.

Por esta razón, contar con la asesoría personalizada de profesionales en el sector inmobiliario ayuda a encontrar algunas de las mejores alternativas de casas de alto standing en venta en Barcelona. Bajo este propósito, surge Buy House Real Estate, una agencia inmobiliaria conformada por expertos especializados en compra, venta y alquiler de propiedades de lujo adaptadas a las necesidades de sus clientes.

Comprar casas de alto standing en Barcelona

Más allá del trámite, el complejo proceso de comprar, vender o alquilar una casa de alto standing en Barcelona requiere la intervención de profesionales comprometidos en dar con algunas de las mejores opciones del mercado y favorecer así a sus clientes. Buy House Real Estate es una inmobiliaria con trayectoria en el sector y especializada en propiedades de lujo. La empresa cuenta con un equipo de profesionales capacitados para brindar una atención personalizada a cada cliente, con calidad y eficiencia.

Enfocados en encontrar siempre la solución ideal, estos especialistas inmobiliarios proporcionan un seguimiento de sus casos y mantienen una comunicación constante con sus usuarios, para proporcionarles información acerca de los avances en el proyecto. Además, el equipo de Buy House Real Estate se mantiene en continua actualización, con el objetivo de estar a la vanguardia de los cambios y ofrecer permanentemente un servicio completo, que se vea reflejado en una compra exitosa.

Motivos para contratar a una agencia inmobiliaria

Buscar una propiedad es un proceso que requiere dedicación y esto se intensifica cuando se trata de casas de alto standing, ya que son muchos los aspectos a tener en cuenta para calificar una vivienda como tal. El trabajo del agente inmobiliario no solo es proporcionar las mejores ofertas del mercado, sino centrar sus esfuerzos en encontrar una casa de lujo que cumpla las expectativas de su cliente.

Este proceso necesita exclusividad, dedicación y responsabilidad, elementos que solo una agencia inmobiliaria con experiencia y capacitada puede ofrecer. En el caso de Buy House Real Estate, además de su amplio conocimiento del mercado, destaca el esfuerzo constante de sus profesionales en brindar a sus clientes soluciones inmediatas, adecuadas a su presupuesto e indicaciones para adquirir propiedades lujosas.

La experiencia, seriedad y transparencia en cada uno de sus servicios es lo que ha consolidado a Buy House Real Estate en una de las opciones más recomendadas para quienes desean adquirir una casa de alto standing en Barcelona.  

Los juguetes de construcción Broks marcan la diferencia en la creatividad y el desarrollo de la inteligencia

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El compromiso con una educación que fomente la inteligencia y la creatividad de los hijos, sumado a los conocimientos como profesionales de la ingeniería, motivaron a Cecilia y Hernán a crear Broks, una línea de juguetes de construcción única en su estilo, diseñada en España, que desarrolla el potencial intelectual de los niños mientras disfrutan momentos divertidos.

El engranaje de piezas para crear mecanismos sencillos o complejos, destaca en las cualidades de este recurso lúdico dirigido a niños de 3 a 12 años que también complacen a los adultos que acompañan a sus niños en la aventura de armar los juguetes más creativos y didácticos.

¿Cuáles son las características que marcan la diferencia entre Broks y otras propuestas de juguetes de construcción?

Elaboradas en plástico ABS y espuma EVA, las piezas totalmente reciclables de esta línea de juguetes resultan livianas y fáciles de engranar para crear figuras en las que siempre está presente el movimiento. Desde construcciones sencillas como articulaciones de brazos, piernas, cabezas u otros elementos presentes en figuras de animales, robots o naves; hasta mecanismos más complejos, entre los que destacan pequeñas máquinas de engranajes que consiguen mover manivelas, hélices o poleas para subir y bajar elementos.

Este concepto de proporcionar recursos para un aprendizaje activo y permanente se conoce como STEM, por sus siglas en inglés, debido a que ofrece la oportunidad de asimilar fácilmente conceptos básicos de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas.

En la tienda online de Broks se puede encontrar todo el catálogo y adquirir cualquier producto, el cual se envía a cualquier punto de España y Portugal. En la web de la compañía, los usuarios también pueden informarse sobre las tiendas físicas que venden la línea Broks en varias ciudades de España como Madrid, Barcelona, Salamanca, Valladolid, La Coruña, Almería, Valencia, Sevilla, Navarra, Bizkaia y Guipúzcoa, entre otras.

Se ofrecen cinco cajas, cada una adaptada a los niveles y necesidades de aprendizaje de los pequeños de la casa: Invention Time, Happy Zoo, Future Land, Mad Race y Creators Box son los nombres de las opciones de construcción, empacadas en cajas con 10 retos cada una, presentadas en español y en inglés.

Broks guía a los niños con la ayuda de libros y una APP a construir diversas figuras y a la vez proporciona la posibilidad de creación libre a partir de la práctica constante.

Desarrollo de habilidades espaciales y de coordinación

Tanto en casa como en los colegios que incorporan la línea Broks a sus actividades de enseñanza, estos juguetes basados en la construcción de piezas con movimiento ayudan también a desarrollar habilidades de coordinación y buen uso del lenguaje, además de afinar las habilidades espaciales en los curiosos cerebros en desarrollo.

Los cilindros, enganches, articulaciones, poleas, palos, esferas, engranajes y piezas blandas encajan perfectamente para que los jugadores dejen volar su imaginación. Asimismo, cada reto que plantean Cecilia y Hernán a través de sus creaciones es un desafío que les hará a los niños querer ir más allá en la construcción de figuras cada vez más complejas. Así conciben esta iniciativa estos creadores españoles, desde su vocación de inventores y padres: “Broks es un juguete diferente de construcción que les hace pensar mientras se divierten”.

Sánchez afrontará en el Congreso preguntas sobre fondos europeos, jóvenes e inversiones

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, afrontará este miércoles en el Congreso preguntas de la oposición sobre la condicionalidad de los fondos europeos, las condiciones de vida de los jóvenes y la ejecución de inversiones de sus Presupuestos.

La sesión de control al Gobierno en la Cámara Baja, que tendrá lugar tras la comparecencia del presidente para dar cuenta de las últimas cumbres europeas, incluirá también petición de explicaciones a distintos miembros del Ejecutivo sobre el desmontaje de la reforma laboral del PP y la reforma de pensiones que estudia el ministro del ramo, José Luis Escrivá.

En concreto, el líder del PP, Pablo Casado, intentará que Sánchez explicite los compromisos que ha asumido con las autoridades europeas a cambio de los fondos del Plan de Recuperación. El pasado miércoles en el debate de totalidad de los Presupuestos, Casado ya avisó al presidente que iría a Bruselas si el Gobierno no hacía públicos esos acuerdos sobre la condicionalidad en la recepción de las ayudas europeas.

Por su parte, el portavoz de ERC, Gabriel Rufián, tiene en agenda preguntar al presidente si considera que sus políticas garantizan una vida digna para la juventud, mientras que la portavoz de Junts, Miriam Nogueras, quiere pedir cuentas por la previsión de ejecución de inversiones presupuestadas para Cataluña el próximo año.

Todo ello en una sesión de control al Gobierno de marcado carácter económico, con preguntas de la oposición muy centradas en las reformas del Gobierno para el mercado laboral y el sistema de pensiones, pero también los peajes, la previsión de crecimiento y la evolución de los precios.

¿VA REALMENTE A DEROGAR EL GOBIERNO LA REFORMA LABORAL DE 2012?

En el caso de la reforma laboral, el secretario de general del PP, Teodoro García Egea se dirigirá a la vicepresidenta tercera y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, para preguntarle si, finalmente, va a derogar la reforma de 2012.

De su lado, UPN buscará a la vicepresidenta económica, Nadia Calviño, para preguntarle si cree que la crisis de Gobierno en torno a la reforma laboral contribuye a generar confianza en la economía española.

¿SUBIDA DE COTIZACIONES?

Por su parte, Ciudadanos y EH-Bildu se quieren dirigir al ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, para pedirle cuentas por su propuesta de cubrir con más cotizaciones el aumento del gasto que supondrá la jubilación de los 'baby boomers'.

En concreto, el portavoz adjunto de los 'naranjas', Edmundo Bal, aspira a que Escrivá le explique si tiene previsto impulsar alguna reforma para garantizar la sostenibilidad del sistema, mientras que el portavoz de Bildu en el Pacto de Toledo, Iñaki Ruiz de Pinedo, se interesará por los efectos negativos para los trabajadores de una hipotética subida de las cotizaciones a la Seguridad Social.

PEAJES, CESTA DE LA COMPRA E IMPUESTOS

Todo ello en una sesión de control al Gobierno de marcado carácter económico para la que la oposición también ha presentado preguntas relativas a la evolución de los precios, los peajes o las previsiones de PIB.

Así, la portavoz 'popular' en el Congreso, Cuca Gamarra, intentará que la vicepresidenta Nadia Calviño le explique qué consecuencias tendrá para el bienestar de los españoles el incumplimiento de las previsiones de crecimiento para este año.

A Calviño se dirige también el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros, para que le haga una valoración del incremento de precios de productos básicos en octubre.

Por Vox también preguntará su portavoz fiscal, Inés Cañizares, que echará en cara a la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, afirmar que los Presupuestos no contienen subidas fiscales, mientras que el portavoz del PP de Transportes, Andrés Lorite, preguntará a la ministra Raquel Sánchez si considera justo y equitativo generalizar peajes en las autopistas.

Finalmente, el portavoz de Pesca del PNV, Joseba Agirretxea, intentará que el ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, por su posición ante el anunciado recorte de las cuotas pesqueras, principalmente de merluza, propuesto por la Comisión Europea en el Mar Cantábrico.

Finaliza sin acuerdo la negociación del ERE de Vestas (Lugo)

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El periodo de consultas del ERE de Vestas en la planta de Viveiro (Lugo), que afecta a sus 115 empleados, ha finalizado este lunes sin acuerdo.

De ello ha informado el presidente del comité de Vestas, David Mariño, al filo de la medianoche entre el lunes y el martes, después de casi ocho horas de un encuentro iniciado en un hotel de Viveiro a las 16.00 horas.

En un comunicado, el comité critica que la multinacional danesa "no se plantea en absoluto ampliar el ERE como se recomendó activamente en la mesa industrial" que busca inversores para la fábrica de Chavín.

Tras una jornada "tensa", lamenta que la empresa "no presenta novedades", mientras los trabajadores esperan a saber "cómo actuarán las administraciones" al "ver la mala fe con la que ejecuta este proceso Vestas".

El pasado viernes se celebró la última reunión de la mesa industrial. La Xunta ha identificado a nueve posible inversores, si bien tanto el Ejecutivo gallego como el Gobierno central han respaldado la petición de los trabajadores de que la empresa ampliase la negociación del despido colectivo hasta final de año.

La multinacional danesa anunció en septiembre el cierre de la fábrica de Viveiro para finales de 2021, al igual que sus factorías de Lauchhammer (Alemania) y Esbjerg (Dinamarca), en el marco de un ajuste en su negocio. El 28 de septiembre se celebró la primera reunión del periodo oficial de la negociación que ahora concluye tras prorrogarse tan solo unos días, lejos de la petición de la parte social y administraciones.

La fábrica de Vestas en Viveiro emplea a unas 115 personas que fabrican generadores para el sector eólico --plataforma terrestre de 2 megavatios, así como paneles de control de la turbina marina V164-- de mercados situados fuera de España.

Comprar, en 101 Cachorros, cachorros de diferentes razas

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La mascota preferida para tener en el hogar son los perros. Gracias a su lealtad y amor, los cachorros se han acogido como un miembro más de la familia, convirtiéndose así en el animal favorito de todas las personas.

Actualmente, gracias a los avances tecnológicos, se ha extendido a internet la opción de comprar un perro. Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchos no son criaderos de raza. En ese sentido, para evitar ser víctima de una estafa, lo más recomendable es acudir a sitios de confianza como es el caso de la tienda y criadero 101 cachorros. Ubicada en Madrid, esta empresa trabaja con unos de los mejores criadores de perros en toda la ciudad.

Una gran variedad de razas de cachorros

101 Cachorros es una tienda de cachorros que, además de la venta de animales, trabaja con los mejores criaderos especializados en razas específicas. Con más de 20 años de experiencia, lo más importante para esta tienda es que cada cliente salga satisfecho.

Otro aspecto a destacar es que disponen de una gran variedad de razas de perro como caniches, bichón maltés, labrador y golden retriever o yorkshire, entre otras.

También es de gran importancia recalcar que la tienda cuenta con unas estrictas medidas de calidad y de seguridad, cumpliendo con todas las medidas sanitarias. En ese sentido, todos los animales se entregan sanos, desparasitados, vacunados y cuentan con sus certificaciones correspondientes. Con 101 Cachorros, los amantes de los animales tendrán la clave para brindarle los mejores cuidados posibles a su mascota.

101 Cachorros garantiza la buena salud de los animales

Vender un cachorro requiere de muchas responsabilidades, compromisos y garantías. Por ese motivo, la tienda 101 Cachorros dispone de unas condiciones generales para el momento de la venta.

El ámbito sanitario es primordial, todos los cachorros se entregan con dos meses y medio de vida. El entorno donde son criados es totalmente familiar en el cual las camadas son pequeñas, lo que permite un mejor y mayor cuidado. La vacuna y desparasitación es otra condición importante porque se encarga de que cada cliente pueda llevarse al cachorro vacunado contra el parvovirus que es uno de los más agresivos en los perros de poca edad. Adicionalmente, se le entrega al nuevo dueño un contrato de compra y venta personal e intransferible y un documento totalmente legal que sirve como garantía para ambas partes. Otro dato relevante es que la mascota tendrá su pasaporte propio, allí se aloja toda la información acerca del cachorro y las fechas de vacunación y desparasitación. También es posible contar con un certificado de pureza de raza si así el cliente lo desea.

Los nuevos dispositivos de Apple disponibles en Euskonnection

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Apple es una marca conocida a nivel mundial, entre otros motivos, por la calidad de sus ordenadores y teléfonos de última generación. Esta firma revoluciona día a día el mercado tecnológico con sus más recientes creaciones e innovaciones en la rama de los dispositivos electrónicos, específicamente, con el reciente lanzamiento de la nueva línea de móviles iPhone 13.

Debido a la alta demanda de estos dispositivos, actualmente, resulta difícil conseguirlos. No obstante, en tiendas online especialistas en dispositivos Apple como Euskonnection, es muy sencillo comprarlos de forma segura y confiable. Además, en este e-commerce, los móviles iPhone 13 e iPhone 13 Mini disponen de ofertas exclusivas y una amplia variedad de colores y versiones.

Desde su llegada a las estanterías de millones de tiendas de electrónica a nivel mundial, el nuevo dispositivo móvil de Apple ha causado mucho revuelo. Su calidad y desempeño han caracterizado a este teléfono de alta gama, el cual garantiza al usuario una experiencia única.

Entre los principales atributos que posee el iPhone 13 destaca su procesador, el cual es el más novedoso y potente de la marca hasta la fecha. Además, cuenta con una cámara eficiente, que dispone de una lente de 12 MP y un gran angular, capaz de sacar fotografías profesionales y grabar en calidad 4K.

Por otro lado, este teléfono está disponible en colores negro, rojo, blanco, azul y rosa, en versiones de 128, 256 y 516 GB de almacenamiento, para adquirirlo según las necesidades del cliente. Asimismo, posee una conectividad 5G y una memoria RAM de 4 GB.

En Euskonnection, el iPhone 13 puede ser adquirido a partir de los 909 € en su versión más ligera, mediante un pago seguro y un envío rápido.

El mismo desempeño y calidad en un dispositivo más pequeño

Para las personas que prefieren opciones un poco más discretas, el iPhone 13 Mini es la alternativa de dispositivo móvil perfecto. Este es ligeramente más pequeño y económico que su predecesor y es capaz de garantizar la misma potencia que el iPhone 13, solo que en una versión mucho más práctica.

Además, la cámara de este móvil también posee una resolución de 12 MP y, adicionalmente, dispone de un gran angular de la misma calidad en la parte trasera. Asimismo, el tamaño de la pantalla es de 5'7 pulgadas, llegando a medir prácticamente lo mismo que otros dispositivos más tradicionales de otras marcas. De la misma forma que la versión original, este está disponible en versiones de 128, 256 y 516 GB de almacenamiento desde los 809 €.

En definitiva, una de las mejores tiendas online para adquirir iPhones es Euskonnection. Las numerosas ofertas, así como la amplia variedad de equipos que posee la tienda, la posicionan como una de las más asequibles y cómodas para adquirir artículos de Apple.

Los cursos para personal sanitario ASANPIS son una opción cada vez más elegida por los estudiantes

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La ASANPIS, o Asociación Andaluza para la Promoción e Investigación en Salud, ofrece cursos de formación continuada para profesionales del sistema sanitario español. Sus promociones académicas más solicitadas son los cursos homologados baremables para sanitarios. La formación se imparte de forma online, lo cual permite a los participantes disponer del tiempo y estudiar en el horario y lugar que más les convenga. Aunque el alumno puede ver los temas por sí solo, la academia le brinda la oportunidad de comunicarse con un tutor que aclarará sus dudas en menos de 48 horas.

¿Qué tipos de cursos ofrece ASANPIS?

ASANPIS es una entidad sin ánimo de lucro que se dedica a la formación de profesionales del sistema sanitario español. En esta asociación, los estudiantes pueden realizar cursos homologados baremables como el de técnicos en diferentes áreas de la salud. Los más comunes son el curso de Técnico de Cuidados Auxiliares de Enfermería, Técnico en Farmacia y Parafarmacia, D.U.E (Enfermeros y enfermeras) y matronas.

El centro también ofrece otros cursos más específicos como el de Terapeuta Ocupacional, Fisioterapeuta, Técnico Superior en Radioterapia y Dosimetría. Para las personas interesadas en la salud bucal, algunos de los cursos más recomendados son el de Técnico Superior en Prótesis dentales, Técnico Superior en Ortoprotésica y Técnico Superior en Higiene Bucodental. Además ofrecen el Grado en Logopedia.

¿Qué incluyen estos cursos y cómo se realizan?

Todos los cursos de formación continua dictados en ASANPIS son acreditados por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía. Además, todos son sellados por la C.F.C (Acreditación de Formación No Continuada). Para acceder a la educación, el estudiante debe ingresar en el aula virtual con el código de usuario y contraseña que se le asigna al registrarse para el curso. Este ciberespacio contiene todos los recursos y contenidos necesarios para completar la formación.

Aunque se trata de una formación online, ASANPIS pone a disposición de sus alumnos a diferentes tutores. Su función será guiar el proceso de aprendizaje de manera personal e individual. Luego de que el estudiante envíe sus dudas y preguntas, recibirá respuesta en menos de 48 horas.

La formación no se trata solo de acumular créditos y títulos, sino de adquirir conocimientos de calidad. Cada vez más españoles están decidiendo dar el paso y apuntarse a los cursos homologados baremables para sanitarios para obtener todos los conocimientos teórico-prácticos necesarios y poder ofrecer a sus futuros pacientes el mejor servicio.

Eventos de empresa y actividades a bordo del catamarán Ciudad San Sebastián

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Los eventos de empresa suelen seguir en la mayoría de ocasiones unos mismos patrones, realizándose en lugares típicos como grandes restaurantes o locales. Esta realidad puede hacer que los trabajadores no acudan y desmotivarles porque no tienen la posibilidad de disfrutar junto a sus compañeros.

Bajo la necesidad de cambiar esto, los profesionales de Ciudad San Sebastián ofrecen varios eventos de empresa a bordo. Esta empresa se especializa en los servicios por mar en catamarán desde 1967 y su origen se encuentra en San Sebastián.

Organización de eventos a bordo del Ciudad San Sebastián

La principal figura de esta empresa está a cargo de un barco emblemático que ofrece un amplio catálogo de servicios turísticos por la bahía y la costa de San Sebastián. Actualmente, la empresa dispone de un catamarán moderno con un aforo de 120 pasajeros, en el que se pueden organizar eventos exclusivos visitando diferentes lugares de la costa.

Lo que distingue a esta compañía de otras dedicadas a los paseos en alta mar es la máxima seguridad, calidad y profesionalidad. Además, su equipo de trabajadores siempre lleva a cabo una atención de calidad con cada uno de los pasajeros.

Por otro lado, es importante destacar que Ciudad San Sebastián, además de ofrecer paseos, también brinda la posibilidad de realizar eventos a bordo, como los de team building exclusivos para empresas. Estos se llevan a cabo mientras se realiza una excursión por la costa guipuzcoana a bordo del catamarán de Ciudad San Sebastián, lo cual ayudará a tener una plantilla de trabajo motivada, eficaz y comprometida.

Otros eventos importantes que también se pueden celebrar en el barco son las bodas, los cumpleaños y muchas otras celebraciones más.

Recorridos ideales para conocer la costa donostiarra

Esta empresa a cargo de un equipo profesional y comprometido dispone de varias actividades y recorridos por los lugares más visitados de la costa de San Sebastián, cada uno con unas características y servicios distintos.

Una de las actividades que más se solicita es la Travesía Puesta de Sol en mar adentro. Esta ofrece una ruta en la que los pasajeros podrán contemplar los colores del atardecer en el mar y el cielo. Además, dispone de bebidas y aperitivo según el presupuesto que se indique.

A pesar de esto, una de las rutas más tradicionales es la Travesía Donostia. Esta sale del puerto pesquero y de la Bahía de la Concha para visitar la costa guipuzcoana con varios puntos de interés como la Escultura de Oteiza, el Rompeolas Paseo Nuevo, la Desembocadura Río Urumea, Kursaal y Playa Zurriola, entre otros.

Asimismo, en algunos de los paseos en barco, la empresa incluye música en directo combinando la gastronomía de San Sebastián con el paseo por el mar.

En conclusión, las experiencias que ofrece Ciudad San Sebastián son recomendadas para mejorar las relaciones dentro de una empresa. Las personas interesadas pueden adquirir toda la información de planes y precios a través de su página web. 

Las compañías apuestan cada vez más por WhatsApp como canal de ventas

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WhatsApp se ha convertido en una de las aplicaciones de mensajería directa más popular del mundo y que más usuarios activos tiene. Por esta razón, la red social se convierte en una poderosa herramienta de negocios capaz de ayudar a las empresas a mejorar su rentabilidad frente a los competidores.

Con el objetivo de aumentar y potenciar las conversiones de las compañías utilizando WhatsApp como canal de ventas nace Tuibot. Se trata de un servicio que permite vender por WhatsApp, así como recibir los pedidos y gestionar la relación con los clientes de forma rápida y segura.

¿Cómo funciona Tuibot para empresas?

Una buena manera para atraer a los clientes es tener presencia efectiva en los principales canales de venta directa. WhatsApp empresas es una herramienta rentable que ha marcado un antes y un después en el marketing e-commerce y en la atención al cliente.

El alcance que ha tenido esta red social en todo el mundo es lo que ha hecho que empresas como Tuibot se dediquen a sacar el máximo provecho de esta aplicación para convertir a los usuarios en clientes potenciales.

Su servicio consiste en la creación de tiendas en línea en WhatsApp para negocios locales o empresas que quieren mejorar sus ventas en internet. A diferencia del servicio de WhatsApp Business, los clientes suscritos en Tuibot tienen una plataforma de pago segura, flexible y disponible las 24 horas del día.

Además de facilitar el proceso de compras, la plataforma de Tuibot permite la integración y personalización de bots virtuales que ayudan a las empresas a realizar una mejor gestión de su servicio de atención al cliente. También cuenta con un software de comunicaciones automatizadas que le notifica al usuario cuando su pedido ha sido completado con éxito y el estado de entrega o recogida del producto.

Crear tiendas online en WhatsApp sin comisiones con Tuibot

Para suscribirse al servicio, los comercios deberán seleccionar un plan de servicio de pago mensual, semestral y anual, dependiendo de sus necesidades y presupuesto y tener acceso a todas las ventajas y funcionalidades del servicio. Tuibot no cobra comisiones por ventas, de esta manera, sus clientes podrán administrar y recibir la totalidad completa de sus ganancias.

En Tuibot, los clientes no necesitarán tener dominio ni alojamiento porque el equipo de expertos de la compañía se encargan del desarrollo e implementación de las tecnologías en tiempo récord. En función del tamaño del proyecto, es posible obtener una tienda funcional en WhatsApp en 48 horas. Además, Tuibot ofrece un servicio de soporte técnico y actualizaciones sin coste adicional. Por ello, se convierte en una propuesta atractiva para empresas y tiendas locales que quieren aumentar sus ventas en internet sin tener que invertir grandes cantidades de dinero.

La incorporación de Douglas Rafael Fonseca Aguilar, especialista inmobiliario de InEuro24, al mercado español con una larga trayectoria a sus espaldas

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Contar con la ayuda y la asesoría de un experto del sector que ayude a los clientes a definir la mejor manera de invertir el capital a largo plazo es esencial a la hora de llevar a cabo una inversión inmobiliaria. Douglas Rafael Fonseca Aguilar es un empresario y especialista inmobiliario que ha aterrizado este mismo año a Madrid desde Latinoamérica. El mercado inmobiliario es uno de los sectores en el que más se fijan particulares y empresas que desean invertir.

Actualmente, este profesional trabaja como corredor inmobiliario autónomo asociado a la empresa REMAX OPTIMA, un puesto que ocupa desde abril de 2021. Aprovechando su experiencia en el área inmobiliaria en el mercado latinoamericano, Douglas Rafael Fonseca tomó la decisión de fundar InEuro24 y asociarse a REMAX OPTIMA para adquirir conocimiento y años de experiencia en el sector inmobiliario español. Esta empresa está dedicada a la intermediación de servicios inmobiliarios y la compraventa y alquiler de propiedades en el área de Madrid.

¿En qué está enfocado actualmente Douglas Rafael Fonseca Aguilar?

Aunque Fonseca tuvo algunas experiencias muy fructíferas en áreas como la venta al detalle en tiendas, ventas al por mayor, importación y exportación en Latinoamérica, actualmente el profesional inmobiliario enfoca todas sus fuerzas en el estudio y aprendizaje de métodos de inversión en inmuebles en Madrid. Dentro de este segmento, el profesional desarrolla una atracción hacia los mercados de negocios de índices acciones del mercado de Estados Unidos, la compraventa de commodities y futuros, y muy especialmente hacia el estudio gráfico de análisis de técnico inversiones, así como el análisis fundamental. Sin embargo, su especialidad es el área inmobiliaria.

En la actualidad, este experto inmobiliario está enfocado en la búsqueda de socios inversionistas o socios con capacidad crediticia para gestionar propiedades inmobiliarias tanto en la modalidad de comprar para alquilar, como para comprar para reformar y vender. También está interesado en el ámbito de los alquileres temporales o vacacionales tipo Air B&B, ya que estas son modalidades que generan mayor rentabilidad en el mundo de los negocios inmobiliarios.

Una atención diferencial y personalizada

En InEuro24, Douglas Rafael Fonseca ofrece asesorías de inversión a clientes internacionales principalmente en Latinoamérica, a los que propone lugares donde aparcar o invertir capital de producción a largo plazo. Las asesorías se centran en inversiones principalmente inmobiliarias.

La atención diferencial que ofrece InEuro24 corresponde al acompañamiento continuo en todo el proceso de adquisición del inmueble y ejecución de la acción comercial, con atención al detalle y herramientas eficaces en lo que respecta a un plan de ventas veraz y contextualizado con los valores y parámetros de interacción del sector. Por otro lado, el profesional ahorra mucho tiempo en el desgaste procesal que refieren las transacciones de propiedad en muchos casos, brindando una opción ahorrativa en dinero y tiempo.

Con un currículum brillante en el que consta como fundador de más de 9 empresas a lo largo de su trayectoria en Latinoamérica y Estados Unidos, Douglas Rafael Fonseca e InEuro24 llegan al mercado español para convertirse en una de las asesorías de inversión inteligente más consideradas del mercado inmobiliario.

Clínica Eniq, un centro de estética dental que destaca por su gran equipo profesional y su aparatología de última generación

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La estética dental es una rama de la odontología cuyo principal fin consiste en solucionar problemas de armonía bucal para poder conseguir una sonrisa perfecta. Este tipo de tratamiento es muy común en aquellas personas que presentan algún tipo de asimetría bucodental.

Para llevar a cabo un buen trabajo, los profesionales de este sector deben contar con amplios conocimientos y con una tecnología avanzada. Ambas características se pueden encontrar en la Clínica Eniq, un centro de estética dental que cuenta con un equipo profesional y aparatología de última generación. Esto permite emplear técnicas de mínima preparación, incluso sin tener que tocar el esmalte del paciente para poder mejorar su estética dental.

Clínica Eniq: estética dental con la tecnología más avanzada del sector

Para diseñar una sonrisa perfecta no solamente hace falta mucho conocimiento odontológico, sino que además es necesario contar con la tecnología necesaria. Es por esto que los profesionales de Clínica Eniq utilizan solo la aparatología más avanzada para llevar a cabo todos sus tratamientos de estética dental. Sus especialistas se encargan de manejar estas herramientas para lograr una bonita sonrisa y resolver los problemas bucodentales estéticos que puedan afectar en el día a día de las personas.

Este centro hace uso de un sistema llamado Digital Smile Design. Esta tecnología facilita la tarea de diseñar digitalmente la sonrisa de los pacientes de forma muy precisa. La herramienta permite hacer un estudio de sus características faciales y lograr la sonrisa ideal según las peculiaridades de cada uno. Además, posibilita que, desde la primera sesión, los usuarios puedan tener una visión en 3D de cómo será el resultado final del tratamiento.

Tratamientos de estética dental realizados en Clínica Eniq

La Clínica Eniq cuenta con dos sedes en Madrid, una en Montecarmelo y otra en Salamanca. En ambas, se ofrecen tratamientos de carillas dentales. Estas son una solución mínimamente invasiva, indolora y rápida que mejora naturalmente la estética dental.

Por otro lado, está la ortodoncia estética, que se encarga de corregir la posición de los dientes para lograr una sonrisa bonita y prevenir los problemas de salud asociados a un mal posicionamiento de los dientes. Para ello, la clínica utiliza Invisalign, brackets transparentes, brackets blancos y otras opciones.

También llevan a cabo prótesis 3D no invasivas. Con ellas, se sustituyen los trozos desprendidos de los dientes por caries o accidentes. Este tratamiento lo realizan de forma conservadora, sumando a la estructura dental del paciente y sin realizar tallados para la preservación del tejido dental, evitando preparaciones que solo restan, como las coronas dentales, muchas veces innecesariamente recomendadas.

Todos estos tratamientos los realiza Clínica Eniq, un centro de estética dental que cuenta con un equipo profesional y aparatología de última generación. Sus profesionales en estética dental buscan siempre los resultados más naturales y estéticamente más atractivos. Esto lo hacen utilizando tecnología 3D, para así garantizar la mayor precisión en sus trabajos.

Ozuna en 'Señor Juez' con Anthony Santos

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El multi-galardonado cantante y compositor puertorriqueño Ozuna presenta ‘Señor Juez’, su nuevo single en colaboración con el dominicano Anthony Santos que viene acompañado del correspondiente videoclip. Es otro posible adelanto de su próximo álbum de estudio.

YouTube video

'Señor Juez' ha sido producida Legazzy, Hi Music Hi Flow, Dynell, Ozuna & Yazid Rivera con composición de Alexis Antonio Rodriguez Duran, Dynell, Gotay “El Autentiko”, Antony Santos & Ozuna, en una canción de bachata con la que rinde homenaje a este género de la cultura dominicana con uno de sus referentes, Anthony Santose (padre del también cantante Romeo Santos), que cuenta con una larga trayectoria musical de 30 años. El vídeo musical ha sido grabado en República Dominicana, bajo la dirección de Fernando Lugo, inspirandose en la letra de la canción para crear una trama en la que Ozuna se presenta en la sala de un juzgado para rendir cuentas ante un juez (Anthony Santos).

Ozuna Anthony Santos señor juez

"Estoy más que contento y agradecido con Anthony Santos, un maestro de la bachata que nos ha influenciado y servido de inspiración a muchos artistas", comentó Ozuna, añadiendo : "Esta es sin duda una de las colaboraciones más importantes de mi carrera, pues representa una parte de las raíces musicales con las que crecí". El tema describe una historia de dolor y sentimiento de culpa cuando se pierde un amor, que no regresará.

Ozuna Anthony Santos señor juez

Un nuevo single que está previsto que se incluya en un nuevo álbum de Ozuna que se titularía “Ozutochi” (nombre también del perfil creado en redes sociales sobre la mascota) y del que ya presentó otro adelanto, 'La Funka'. Hace pocos meses publicó el álbum “Los dioses” (junto a Anuel AA) además de otros singles como ‘No drama’ (con Becky G ) , ‘Envidioso’ (con Ovi) , ‘Tiempo’ , ‘Este loko’ o 'SG' (con DJ Snake, Megan Thee Stallion y Lisa de Blackpink), que se suman a otras colaboraciones exitosas que ha tenido en su carrera. Su anterior álbum, “ENOC” (2020), supuso un gran éxito de ventas en España y otros países latinos.

Ozuna Anthony Santos señor juez

Letra 'Señor Juez' de Ozuna & Anthony Santos

[Intro: Ozuna & Anthony Santos]
Anthony Santos
Tu Mayimbe
Señor juez, vengo hasta aquí a declararme culpable
He cometido un delito y no merezco mi libertad
¿Cuántos años me daría? A mí no me va a doler
Si me da vida, le insisto un poco má'
Señor juez, soy culpable, uh-woh-oh

[Coro: Ozuna]
Y es que por más que la quiero, oh
Nada me la va a traer de vuelta
Prefiero enterrar mi corazón antes de dar amor de nuevo, oh-oh
Y es que por más que la quiero, oh
Nada me la va a traer de vuelta
Prefiero enterrar mi corazón antes de dar amor de nuevo, oh-oh

[Verso 1: Anthony Santos]
Qué ironía, qué sorpresa de la vida tan grande
Esa mujer por la que tú estás aquí
Yo soy el padre
Este dolor no tiene perdón, está acabando mi vida
No hay castigo que sane esta herida
El tiempo no vuelve atrás, uh-oh-oh
Es que por más que yo quiero
Nada me la va a traer de vuelta
Tú le rompiste en dos el corazón
Y con este dolor me muero, ah

[Interludio: Anthony Santos]
En la vida, uno nunca llega a conocer a una persona
Qué lamentable, qué tristeza tan grande
Pero dime algo, Ozuna

[Verso 2: Ozuna]
Uno nunca termina de conocer el amor
Durmiendo con el enemigo, la venganza y el temor
Siempre estamos viviendo con la traición
Romo pa'l dolor, mientes con solo tu mirada
El amor se vuelve a nada
Esperando tanto tiempo pa' decir que no me ama'
Secretos se quedaron esa noche ahí en mi almohada
Después que di mi vida, dice que no supe amarla, ah

[Verso 3: Anthony Santos]
Ya mi princesa no vuelve donde mí
¿Qué tu le hiciste para que ella se fuera así?
Yo que tantas veces le advertí
Que por hombres como tú no vale la pena sufrir

[Coro: Ozuna & Anthony Santos]
Y es que por más que la quiero, oh
Nada me la va a traer de vuelta
Prefiero enterrar mi corazón antes de dar amor de nuevo, oh-oh
Y es que por más que la quiero, oh
Nada me la va a traer de vuelta
Tú le rompiste en dos el corazón y con este dolor me muero, oh, ay

[Outro: Anthony Santos]
Ay, ay, ay
Mmm
Oh
Yeh-yeh
Ay, ay, ay

Cuéntame: ¿Quién es Asier Valdestilla, el actor que hará de ‘Santi’?

La emblemática serie de Televisión Española, ‘Cuéntame cómo pasó’, arranca el rodaje de su nueva temporada. Esta temporada, como todas las de esta serie, se espera con ilusión en infinidad de hogares españoles.

Sin embargo, y para el lamento de muchos telespectadores, hay dos actores que ya no continuarán en la serie, son los que interpretaban a Oriol y a Santi. Mientras que Oriol lo interpretará Álvaro Díaz, será Asier Valdestilla quien haga el papel de Santi. Descubre quién es el siguiente artículo.

20 años de serie

Cuentame escena

Si pensamos en la serie Cuéntame, numerosos recuerdos nos vienen a la cabeza. Y es que, los mayores de 20 años, hemos convivido desde el primer capítulo con ellos, aunque sea desde la cuna.

Es decir, una vida entera escuchando la historia de Carlitos que, a cada capítulo, sorprende más. Al igual que los recuerdos, los personajes, y los actores y actrices que encarnan estos, hacen parte de nuestra vida. Y como en el camino vital, muchos de ellos se van y vuelven, y otros, se van para siempre.

Nuestra familia

Comida en Cuentame

Y es que, si una cosa es esta serie, es nuestra. Después de tantos años contando la vida que nosotros mismos, como ciudadanos españoles, hemos vivido, la familia Alcántara parece nuestra propia familia.

Lo normal es cogerles cariño, además, han dejado para el recuerdo escenas inolvidables, e incluso, temporadas enteras. Uno de los ejemplos es el famoso capítulo rememorando el golpe de estado de Fernando Tejero, o el del atentado a Carrero Blanco.

Personajes emblemáticos

Cuentame como paso escena carlitos

Esta familia, por lo tanto, conforma una gran parte de nuestra memoria, y es que, ¿quién no ha tenido un padre, en dichos años, como Antonio Alcántara? ¿O una abuela como Herminia?

O simplemente, ¿quién no se ha sentido identificado con uno de los innumerables personajes de la serie? Es muy difícil que no sea el caso, porque la ficción de TVE ha cubierto todo el espectro posible de personajes en una familia, o de amigos externos a ella.

Actores que se van

Cuentame 3

En todos estos años, la serie ha ido, como es inevitable, sufriendo una evolución, así como la edad de sus actores. Es por eso que, a veces, por circunstancias exigidas por el guion, y otras por circunstancias de la vida “real”, ha habido cambios de actores y actrices en la serie.

Todos ellos nos han dejado un grato recuerdo, e incluso, algunas pérdidas han sido muy dolorosas. Las que más duelen son las que han sido causadas debido al fallecimiento de la persona que interpretaba dicho papel.

Los dos miembros que dejan la serie

Oriol y Santi

En este caso, se despiden otros dos actores, pero por fortuna, no de forma trágica. Se trata de Javier Lorenzo, quien interpretaba a Oriol, el hijo de Inés, y Víctor Garrido, que encarnaba a Santi, el hijo de Toni.

Estos se van por exigencias del guion, y es que la trama de la nueva temporada así lo pide. Esta se situará en el año 1993, y la edad de los personajes ya no concuerda con la edad de dichos actores. La serie requiere ahora de actores mayores de 16 años para estos papeles, y este tipo de “incidencias”, no es la primera vez que ocurren en la ficción de Cuéntame.

Otro caso

Paula Gallego como Maria

Le pasó lo mismo a Paula Gallego que, durante varias temporadas, interpretó el papel de la hija de Antonio y Merche. En la temporada 20 fue sustituida por la actriz Carmen Climent, que correspondía mejor a la edad de su personaje.

Así lo explicaba Sergio Barrejón, coordinador de guion en la nueva temporada: “Como ya pasó con María, ha llegado la hora de que Oriol y a Santi peguen el estirón”. Y añadió “Sentimos orgullo y agradecimiento por la entrega que Javier Lorenzo y Víctor Garrido han demostrado en todos estos años. Son parte de la historia de nuestra televisión”.

¿Quién es Asier Valdestilla?

Asier Valdestilla en una foto

Ya se ha confirmado el nombre del nuevo actor que hará de Santi en Cuéntame. Este será Asier Valdestilla un joven actor con muchísimo futuro por delante.

Aún es un gran desconocido para el público general ya que este será su primer proyecto en televisión. Para Álvaro Díaz, actor que hará de Oriol, también. Por ello, estos dos jovencísimos talentos debutarán en la pequeña pantalla a través de la temporada 22 de esta mítica serie.

Trama de la siguiente temporada

Cuentame como paso Antonio y Herminia

De la nueva temporada aún no tenemos demasiados datos. Sin embargo, lo que sí sabemos es que se mantendrán, aparte de los ya citados, todos los actores que estaban. A pesar de la salida de los actores de Santi y Oriol, sus personajes seguirán vigentes, aunque sea a través de nuevas caras, así que no se descarta que den mucho juego.

La temporada transcurrirá en el año 1993, y comenzará en verano (en la ficción). Uno de los elementos más importantes será el incremento de la violencia por parte de ETA en ese año. Veremos cómo vive, la familia alcántara, ese intenso momento de la historia de España.

Personajes eternos

Escena Desi Cuentame

Pero hay personajes que nunca han cambiado de actor. Toni, Antonio, Carlitos, Merche, y un gran etc. Durante 20 años han realizado el mismo papel, y a cada vez han progresado en su interpretación.

Como la serie misma, se trata de personajes eternos. Siempre vincularemos sus caras a esos personajes, cosa que, según el actor o actriz, se puede llevar mejor o peor.

¡Que nunca paren de contarnos!

Paloma Bloyd en la serie cuentame

En todo caso, ojalá que la serie nunca se acabe. Que, dentro de 20 años, aunque sea ya con otro equipo detrás, la serie nos cuente cómo ocurrió la crisis del 2008, por ejemplo, o cómo sucedieron los atentados de Atocha, entre otros muchos eventos históricos que hemos y estamos viviendo.

Que nunca paren de contarnos, es el reclamo. Ya que cuando acabe esta serie, si es que un día pone punto y final, será la historia más triste de nuestra televisión.

Los cursos homologados online para el profesorado son el futuro de la educación, según Novapro

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La especialización en la docencia es sumamente importante, ya que el área de la enseñanza es muy extensa. La educación infantil y primaria son etapas delicadas en el aprendizaje de los niños y, por ello, el profesorado requiere una formación constante, integral y actualizada.

Los cursos homologados online para el profesorado ofrecidos por Novapro contribuyen a una mejor preparación profesional, abordan nuevas ramas de la educación y enriquecen la hoja de vida de los maestros. Así mismo, su calidad y reconocimiento académico están garantizados, teniendo en cuenta que los cursos son acreditados por la Universidad Antonio de Nebrija.

Razones para optar por los cursos homologados online para el profesorado

Formación Novapro cuenta con programas educativos que han sido diseñados con el fin de ayudar al profesional a mejorar su futuro como docente y a optar a un mayor número de plazas en las oposiciones de la Administración Pública. Asimismo, el maestro tendrá la oportunidad de profundizar en los temas que más le interesen, ampliando los conocimientos en diferentes ramas relacionadas con la educación infantil y primaria. Además, estos cursos permiten actualizar herramientas y metodologías con las últimas tendencias pedagógicas. Finalmente, al ser una formación en línea, quien se matricula en el curso podrá administrar su propio tiempo, estudiando a su ritmo sin necesidad de desplazarse a ningún lugar.

Todos los cursos en el catálogo de Novapro tienen una carga lectiva de 375 horas. Una vez aprobados todos los requerimientos y clases con éxito, el alumno recibe el diploma expedido por la Universidad Antonio de Nebrija. Estos factores otorgan herramientas que darán ventaja al profesional de la educación en un gremio altamente competitivo, donde destacan los que cuentan con los estudios de mayor calidad y los más recientes.

Amplia oferta en programas de formación

Los cursos en oferta abordan una gran cantidad de temas, como la atención a la diversidad del alumnado, el área de lengua castellana y literatura en la educación primaria. Asimismo, también se incluye el campo de matemáticas y la intervención pedagógica para el uso de las tecnologías de la información y la comunicación en las diversas áreas de conocimiento. De igual forma, cuentan con excelentes programas orientados a la igualdad de género que han tenido gran acogida entre el público.

De este modo, Novapro cuenta con múltiples opciones de formación que no solo proveen conocimientos técnicos a los maestros, sino que se imparten herramientas éticas y morales que deberían ser transmitidas a los niños y niñas desde sus primeros años de vida.

Avanza Training Day explica la diferencia entre aprender a comer o hacer una dieta

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Una problemática de alcance internacional son los malos hábitos alimenticios. Hoy en día, el desconocimiento de muchas personas acerca de los métodos sanos de alimentación ha tenido como consecuencia ciertas enfermedades de alto riesgo como la diabetes, la obesidad mórbida, los problemas digestivos o de colon, entre otros.

Afortunadamente, para este tipo de casos, hay empresas que han trabajado a favor de buscar soluciones, como Avanza Training Day, un proyecto que nació con el objetivo de ayudar a las personas a construir un estilo de vida saludable y a mostrarles la diferencia entre aprender a comer y hacer una dieta a través del método AME.

Aprender, aplicar y disfrutar

El proceso es sencillo, se trata de constituir una forma de vida orientada al amor propio y a retarse a ser cada día mejores, con el ejemplo del hacer y sobre todo del querer hacer.

Es por eso que el objetivo de Avanza Training Day apuesta por que cada paciente pueda moverse, sea proactivo y mejore progresivamente cada día. Eso se logra, según el equipo de expertos, alimentando la motivación, brindando conocimiento y acompañamiento a todas esas personas que desean iniciar un proceso de cambio verdadero.

Para lograr el éxito en este proyecto, los encargados del acompañamiento de cada proceso son los profesionales que forman Avanza Training Day, quienes serán testigos del cambio personal de cada persona. Así, con amplia experiencia y conocimiento, el equipo de Avanza Training Day está preparado para guiar a que cada persona avance sin excusas, permitiéndole cuidar su cuerpo y mente.

Reto estrella

La actividad estrella utilizada por la compañía no es una simple dieta, que usualmente suele terminar en rebote, sino que se trata de un concepto innovador llamado Método AME que significa Activación, Meta y Equilibrio. La idea del equipo de Avanza Training Day es fomentar el aprendizaje y descubrimiento en cada persona, que cada uno pueda empaparse de conocimiento sobre lo que es bueno para su cuerpo y lo que no.

Además, una vez ese aprendizaje esté, el siguiente paso es aplicarlo de manera excelente. Avanza Training Day se centra en la importancia de la alimentación sana y en cómo actúan las emociones en cada cuerpo, además de enseñar las técnicas para mejorar los entrenamientos físicos y mentales. Así, permite que cada persona pueda ver ciertos alimentos desde otro punto de vista, para así aprovechar al máximo sus propiedades. El paso final es disfrutar al ir construyendo paso a paso un estilo de vida propio.

Con este método, Avanza Training Day no solo quiere que las personas obtengan un peso saludable, sino que busca transformar realidades que promuevan cambios de hábitos adaptados a cada persona y estilo de vida.

Un juez suspende la pena impuesta a Jaime Botín por la enfermedad grave que padece

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El Juzgado de lo Penal número 28 de Madrid, de Ejecutoria Penal, ha suspendido la condena a tres años de cárcel impuesta al expresidente de Bankinter Jaime Botín por contrabando de un cuadro de Picasso debido a "la enfermedad grave que padece, con padecimientos incurables".

Según informan fuentes jurídicas, el órgano judicial ha adoptado esta decisión en una resolución tras la evaluación efectuada por el médico forense adscrito a los a Juzgados.

Jaime Botín fue condenado a tres años de cárcel por la comisión de un delito contra el patrimonio histórico, al sacar de España el cuadro de Picasso 'Cabeza de una mujer joven', pese a no contar con la preceptiva autorización del Ministerio de Cultura.

La resolución que suspende la pena de cárcel no ha alcanzado aún firmeza y contra ella cabe la formulación de un recurso de apelación ante la Audiencia Provincial, si bien la tramitación del citado recurso no suspende la decisión adoptada por el juez.

CUADRO VALORADO EN MÁS DE 26 MILLONES DE EUROS

Botín trató de sacar el cuadro, valorado en 26,2 millones de euros, perteneciente al periodo de Gósol del pintor malagueño (1906), mediante una petición que presentó el 5 de diciembre de 2012 a la Secretaría de Estado de Cultura. En ella autorizaba a la casa de subastas británica Christie's a realizar el traslado con destino a Londres.

Sin embargo, unos días después la Junta de Calificación, Valoración y Exportación de Bienes del Patrimonio Histórico Español acordó denegar el permiso argumentando que no existe "una obra semejante en territorio español" y que se trata de una de las pocas pinturas de una etapa en la que el autor "se ve claramente influenciado por la plástica del arte ibérico" y en la que su trabajo influyó "decisivamente, no sólo en el cubismo sino también en la evolución posterior de la pintura del siglo XX".

Este mismo organismo encargó a la conservadora jefe de Pintura y Dibujo del periodo 1881-1936 del Museo Reina Sofía un informe en cuyas conclusiones se destacaba la "excepcional importancia" de la pintura, adquirida por Botín en 1977 a la Marlborough Fine Art de Londres.

BOTÍN DIJO QUE NO ERA SUYO

Con esta valoración, el director general de Bellas Artes y Bienes Culturales y de Archivos y Bibliotecas dictó una resolución el 19 de diciembre de 2012 en la que denegaba "el permiso de exportación definitiva" del cuadro y pedía a la Comunidad de Madrid que declarara la pintura como Bien de Interés Cultural (BIC).

Dos días después Botín presentó un recurso en el que alegaba que el cuadro no era de su propiedad sino de una compañía denominada Euroshipping Charter Company Limited, que apuntó además que el barco no estaba en territorio español por encontrarse en un velero de pabellón británico atracado en el Real Club Náutico de Valencia.

La Sala de lo Contencioso-Administrativo de la Audiencia Nacional confirmó en 2015 la prohibición de salida del cuadro de Picasso por cuanto "se trata de una medida cautelar que puede y debe adoptarse por la Administración cuando un bien no se haya declarado todavía de interés cultural y deba serlo por concurrir o poder concurrir los méritos que le hacen acreedor de tal condición como tal".

EL EXBANQUERO IGNORÓ LA ORDEN DE CULTURA

La sentencia de la Audiencia Provincial de Madrid recalcó que el exbanquero ignoró la orden de Cultura, "pese a ser plenamente consciente" de ella, y trasladó el cuadro a su goleta atracada en Valencia "con la finalidad de sacarlo de España, dando instrucciones a su capitán para que lo ocultara a las autoridades".

De hecho, dos años y medio después, en junio de 2015, el Servicio Fiscal de la Guardia Civil realizó una inspección del barco y pidió al capitán que hiciera una declaración de los bienes a bordo, pero no incluyó el cuadro, tal y como le había indicado Botín y se da por probado en la sentencia.

Fueron los servicios aduaneros franceses los que, sabiendo que el exbanquero estaba tramitando un permiso de salida de Córcega, donde la goleta estaba atracada, ordenaron una inspección de la misma y localizaron el cuadro embalado en la cabina del comandante.

Cuando se enteraron de que Botín tenía prohibido sacar la pintura de España, procedieron a su incautación, dado que además, el banquero estaba tramitando pasajes de avión para desplazarse con el cuadro hasta Suiza.

Un parapentista de 39 años resulta herido al sufrir una caída en Rute

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Un parapentista de 39 años ha resultado herido este lunes tras sufrir una caída en Rute (Córdoba) y otro, que volaba en el mismo grupo, ha rozado un cable eléctrico y se ha originado un incendio de pastos, según informa el servicio Emergencias 112 Andalucía, adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

El teléfono 112 recibió, sobre las 14.00 horas, un aviso en el que se alertaba de un incendio de pastos en la zona de la calle Chacarra de la localidad cordobesa, junto a una zona de sierra.

Los ciudadanos que llamaron al Teléfono Único de Emergencias indicaron que un parapentista había chocado con unos cables de la luz y se había originado un incendio en una zona de pastos. De inmediato, el centro coordinador activó a Bomberos de Lucena, a la Policía Local y a la Guardia Civil.

Después, sobre las 14.45 horas, el 112 gestionó un segundo aviso: en esta ocasión, la Guardia Civil llamó para indicar que un parapentista había resultado herido tras sufrir una caída en la zona del Camino de Rosa --cerca de la CO-8212--.

En esta ocasión, la sala de emergencias activó a los servicios sanitarios de la Junta, a la Policía Local, al Centro de Control de Tránsito Aéreo y al de Coordinación y Rescate.

Fuentes sanitarias han confirmado al 112 que el deportista al que hacía referencia la Guardia Civil, un varón de 39 años, ha sido evacuado al Hospital de Cabra.

Por su parte, la Policía Local ha indicado que se ha tratado de dos sucesos diferentes: uno de los deportistas ha golpeado una línea eléctrica con el parapente, lo que ha provocado una chispa que ha originado, a su vez, un incendio de pastos, y otro parapentista que iba en el mismo grupo ha sufrido una caída. Además, los bomberos han indicado que el incendio ha quemado 500 metros cuadrados de pasto bajo.

Conseguir una figura perfecta con el remodelador corporal por cavitación de Comercial Estética

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En la actualidad, cada vez más hombres y mujeres se preocupan por verse y sentirse bien. Si bien es cierto que la alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico es fundamental para lograr la figura deseada, esto no siempre es suficiente.

Para ello, los avances de la tecnología han permitido la aparición de nuevas y eficientes técnicas como la del remodelador corporal por cavitación, una máquina ofrecida por Comercial Estética.

Corposhape, una máquina de cavitación que funciona a modo de remodelador corporal

La cavitación es una técnica utilizada en el mundo de la estética con la finalidad de eliminar la grasa persistente y localizada a nivel corporal. Es un tratamiento no quirúrgico, indoloro y no invasivo, que utiliza ultrasonido de baja frecuencia para aplicar en las capas más profundas de la piel, brindando un resultado muy similar al de una liposucción.

Las máquinas de cavitación son muy utilizadas en los centros de estética para reducir grasa, eliminar celulitis, mejorar la circulación, eliminar toxinas e incrementar el tono y elasticidad de la piel y los tejidos.

En Comercial Estética cuentan con una de las máquinas más completas del mercado, como lo es Corposhape. Este equipo es multifunción, ya que posee 4 cabezales que permiten realizar una gran variedad de tratamientos faciales y corporales.

Cada uno de los cabezales realiza una fuerza de vacío que cumple una función remodeladora y drenante, a través de la activación de la microcirculación en los tejidos. Además, el equipo posee radiofrecuencia e infrarrojos que reafirman los tejidos de la piel y cavitación que contribuye a eliminar la grasa localizada.

Tratamientos que pueden realizarse con el remodelador corporal Corposhape

La función de cavitación permite que Corposhape actúe como un equipo reductor, que crea presión en las células grasas, con la finalidad de que la membrana de las mismas se rompa y expulse la grasa y toxinas que contienen. De este modo, es posible eliminar la grasa localizada y la celulitis.

Corposhape también puede utilizarse como reafirmante, pues gracias al uso de la radiofrecuencia, es capaz de reactivar el proceso de renovación celular y reparar las fibras de colágeno y elastina que se van perdiendo con el paso del tiempo, aportando firmeza y elasticidad a la zona tratada.

Por otro lado, mejora la retención de líquidos y la circulación sanguínea y linfática. Además, elimina la rigidez de los tejidos del organismo.

Corposhape es una de las máquinas más reconocidas del mercado como remodelador corporal por cavitación. A su lado, el catálogo de Comercial Estética cuenta con todo tipo de aparatología estética de alta gana que, mediante el uso de las tecnologías más innovadoras, permite a los centros de belleza ofrecer los mejores resultados a sus clientes.

Realizar presupuestos de obra en tiempo real es posible con FácilReformas

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Encontrar una compañía que ofrezca un servicio de alta calidad en reformas con precios accesibles se establece como un reto. Esto se debe a que, en España, existen múltiples negocios y empresas que realizan reformas integrales para cualquier tipo de propiedad, ya sean oficinas, departamentos, locales, etc.

De esto se encarga FácilReformas, el marketplace del sector de las reformas integrales que ayuda a sus clientes a diseñar y obtener el presupuesto para contratar una reforma económica en el territorio español. A través de su plataforma web, la empresa ofrece las herramientas digitales necesarias para que estos procesos se lleven a cabo de forma fácil, rápida y segura.

FácilReformas, el mediador digital para conseguir reformas económicas en España

Fácil Reformas es una compañía que tiene como objetivo ayudar a sus clientes a encontrar empresas que lleven a cabo reformas integrales de alta calidad y a buen precio. Para lograrlo, dispone de una amplia red de fabricantes e instaladores profesionales y reformas por todo el territorio nacional.

Esta empresa, en su plataforma web, también ofrece una herramienta digital que le permite al cliente configurar su reforma y obtener el precio y financiación en tiempo real. Este proceso es esencial para que FácilReformas conozca el presupuesto y requisitos de sus clientes antes de iniciar cada obra. De igual forma, es fundamental para que sus contratistas cuenten con las garantías de reformas integrales más favorables del mercado. Estos servicios incluyen la búsqueda de compañías que proporcionen mejoras energéticas, como instalación de energía renovable, iluminación eficiente, climatización, etc.

¿Cómo funcionan los servicios de FácilReformas?

El primer paso es entrar en su web y, desde allí, configurar la reforma. Esta puede ser realizada por el propio cliente con o sin ayuda de su asesor FácilReformas. La configuración le permitirá conocer el precio de su reforma y cuáles son sus opciones de financiamiento. Una vez FácilReformas revisa que toda la configuración es correcta, pasa a realizarse la contratación.

Por último, esta compañía se asegura de que sus clientes hayan recibido el servicio que necesitan, antes de permitir a los reformistas cobrar por su trabajo. En síntesis, FácilReformas está revolucionando el sector de la reforma español debido a su nuevo marketplace de reformas integrales y ofrece a sus clientes un trato profesional y seguro y los mayores beneficios en garantías nacionales.

Ribera, elegida facilitadora de la negociación para avanzar en la adaptación a los impactos del cambio climático

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La vicepresidenta y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO), Teresa Ribera, ha sido elegida este lunes facilitadora de la negociación en materia de adaptación de la XXVI Conferencia de las Partes (COP26) de la Convención Marco de Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, que se celebra en Glasgow (Reino Unido).

El mismo día en que en la COP26 se celebra el Día de la Adaptación y de las Pérdidas y Daños, Ribera ha sido elegida por la Presidencia de la COP26 para facilitar la negociación en adaptación, una tarea que desempeñará junto a la ministra de Medio Ambiente, Cambio Climático y Tecnología de la República de Maldivas, Shauna Aminath.

"Los crecientes impactos del cambio climático en todo el mundo han puesto de manifiesto la necesidad de reforzar las capacidades de adaptación y el fortalecimiento de la resiliencia de todos los países, pero especialmente de los más vulnerables", ha señalado la vicepresidenta tras conocer su elección, según recoge el Ministerio en un comunicado.

La adaptación se sitúa en el centro de la discusión política en la COP26. "Hay un claro reconocimiento de que es urgente trabajar en adaptación", ha destacado la ministra, especialmente tras el informe del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente que ha vuelto a poner sobre la mesa la brecha existente en la materia.

El Ministerio ha recordado que España "fue pionera en Europa en contar con un Plan Nacional de Adaptación al Cambio Climático", con el primer PNACC, que fue aprobado en 2006. "Fue el segundo documento de planificación en materia de adaptación de ámbito nacional, tras la Estrategia de Adaptación de Finlandia (2005)", ha subrayado el MITECO.

El segundo PNACC (2021-2030), ha resaltado el departamento de Ribera, se configura "como un instrumento de planificación básico y pretende mejorar nuestra capacidad de anticipación e identificar cuáles son las mejores orientaciones para los distintos sectores con el objetivo de construir una economía sólida y una sociedad inclusiva.

Teresa Ribera regresó ayer a la COP26, tras haber asistido hace una semana a la Cumbre de Líderes con la que se inauguró esta Cumbre del Clima, que ha entrado en su semana decisiva.

Ciencia y las CCAA firman los cuatro primeros planes de investigación conjuntos

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La ministra de Ciencia e Innovación, Diana Morant, ha presidido este lunes el Consejo de Política Científica, Tecnológica y de Innovación, en el que se han firmado los cuatro primeros Planes Complementarios con las comunidades autónomas previstos en el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, por los que, por primera vez, se pondrán en marcha proyectos de investigación conjuntos entre las comunidades e impulsados por el Ministerio, que aportará 169 millones de euros.

Los Planes Complementarios son una nueva herramienta para la puesta en marcha de programas de investigación en áreas estratégicas, cogobernados y cofinanciados con las comunidades autónomas. Estos planes permitirán establecer colaboraciones y alinear los esfuerzos de la administración central, las comunidades autónomas y los fondos europeos ante retos clave de España, respondiendo a los criterios de la UE para la aplicación de medidas transformadoras para nuestra economía en el Plan de Recuperación.

En total, se han previsto 8 Planes Complementarios, que movilizarán 456 millones de euros hasta 2025, de los que el Ministerio de Ciencia e Innovación financiará 299 millones de euros, el 66% del presupuesto total, y las comunidades el 34% restante, con 157 millones de euros. Cada uno de ellos cuenta con la participación de al menos cuatro comunidades.

Una vez se definieron las ocho áreas científicas, las comunidades presentaron expresiones de interés que fueron evaluadas por un panel de expertos. Todas las comunidades presentaron proyectos a al menos dos de las áreas previstas y todas han sido seleccionadas para, al menos, un programa.

La ministra Morant ha explicado que los Planes Complementarios son "un ejemplo del vigor transformador del Plan de Recuperación". "En primer lugar, porque son una innovación en la política científica de nuestro país. Nunca antes habíamos puesto en marcha acciones de programación conjunta cofinanciadas por el Estado y las comunidades y nunca antes las comunidades habían trabajado tan intensamente en programas de investigación con el Estado y además en áreas estratégicas", ha dicho.

Y, en segundo lugar, ha añadido, es "una política que avanza en la cogobernanza en el ámbito de ciencia, tecnología e innovación. Con estos planes, ha dicho, España se está "equiparando con las medidas más avanzadas en cogestión que ha puesto en marcha la Unión Europea, como son asociaciones o partenariados entre Estados Miembros". "Creemos que si entre todos conseguimos que sea útil para fortalecer nuestras prioridades estratégicas en I+D+I, estos Planes Complementarios han venido para quedarse", ha afirmado.

BIOTECNOLOGÍA APLICADA A LA SALUD

Este programa está dirigido al desarrollo de herramientas biotecnológicas que faciliten el despliegue de la Medicina Personalizada de Precisión para mejorar la prevención, el diagnóstico, la evaluación pronóstica y el tratamiento, incluyendo terapias avanzadas o dirigidas.

En la ejecución de este programa colaborarán País Vasco, Castilla-La Mancha, Extremadura y Cataluña. Además, participará Galicia como socio estratégico y con fondos propios.

Alcanzará una inversión de un total de 32 millones de euros, de los que 16 procederán del Ministerio de Ciencia e Innovación.

CIENCIAS MARINAS

Este programa tiene el objetivo de impulsar el desarrollo de una estrategia de investigación e innovación que abordará los nuevos desafíos en la monitorización y observación marino-marítimas, el cambio climático, la acuicultura y otros sectores de la economía azul.

En la ejecución de este programa participarán la Región de Murcia, Galicia, Andalucía, Cantabria y la Comunidad Valenciana.

Supone una inversión de 50 millones de euros, de los que el Ministerio aportará 30 millones de euros.

COMUNICACIÓN CUÁNTICA

Este programa busca sinergias con las iniciativas clave europeas en el ámbito de las Comunicaciones Cuánticas, tanto del Quantum Flagship como de la European Quantum Communications Infrastructure (EuroQCI), mediante la creación de infraestructuras punteras y actuando como motor de la industria cuántica europea.

En su ejecución participarán Cataluña, la Comunidad de Madrid, País Vasco, Galicia y Castilla y León, así como el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

La inversión para este programa ascenderá a los 73 millones de euros, de ellos 53,7 a cargo del Ministerio de Ciencia e Innovación.

ENERGÍA E HIDRÓGENO RENOVABLE

Este programa está orientado al desarrollo de acciones estratégicas basadas en el Hidrógeno que, de forma coordinada con otras iniciativas, facilitarán la transformación del paradigma energético actual y contribuirán a minimizar la emisión de gases de efecto invernadero.

En la ejecución de este programa participarán Castilla La-Mancha, País Vasco, Asturias, Aragón, Castilla-La Mancha, Canarias, la Comunidad Foral de Navarra, Extremadura y Comunidad de Madrid, así como el CSIC.

Con un total de 89 millones de euros de inversión, de los que 69,17 procederán del Ministerio de Ciencia e Innovación.

LOS PRÓXIMOS CUATRO, EN EL PRIMER CUATRIMESTRE DE 2022

Cada uno de los programas será objeto de la firma de un protocolo general de colaboración científica con las comunidades participantes. Está previsto que en el primer cuatrimestre de 2022 se firmen los otros cuatro Planes Complementarios, que estarán dedicados a la agroalimentación, astrofísica y física de altas energías, materiales avanzados y biodiversidad.

Con esta nueva herramienta, el Ministerio de Ciencia e Innovación pretende fortalecer el sistema español de I+D+I, orientando la investigación a las áreas estratégicas en las que el país puede aumentar su competitividad, no solo en la generación de conocimiento sino también en la transferencia al sector productivo.

"Situamos así a la ciencia, la tecnología y la innovación en la vanguardia de las actuaciones del Gobierno y reforzamos la cogobernanza con las Administraciones autonómicas", ha afirmado la ministra.

Acceder a clínicas dentales con Certificado de Calidad DentalQuality®

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El Certificado de Calidad DentalQuality® es una garantía de que las clínicas dentales avaladas por el mismo ofrecen altos estándares de calidad para sus pacientes. Para obtener la certificación, se establecen una serie de requisitos basados en la norma española UNE 179001 y se evalúan unos criterios considerados por un comité de odontólogos vocacionales que participan en el proceso.

Gracias a esto, se conservan los niveles de calidad y la reputación de todos los centros que ostentan este sello. La página web de DentalQuality® ofrece una lista con más de 100 clínicas que poseen dicha certificación.

Factores a considerar para elegir una clínica dental, según el Certificado de Calidad DentalQuality®

Lo primero a tomar en consideración es que la clínica preste información sobre todos sus profesionales, incluyendo datos sobre su titulación. Esto le aporta la garantía al paciente de que cada uno de los trabajadores que laboran en dicho centro están verdaderamente calificados.

El segundo elemento tiene que ver con los presupuestos de los tratamientos, pues es necesario que estos sean lo más completos posible y que se entreguen después de haber realizado todos los exámenes y diagnósticos necesarios. Siempre se debe cumplir con el presupuesto del documento entregado, el cual ha de estar firmado y sellado.

También es importante que se brinde un trato personalizado al paciente y adecuado a sus necesidades. Además, resulta imprescindible que el especialista explique al paciente los procedimientos que se realizarán, mediante el uso de lenguaje sencillo y orientándole durante todo el proceso.

El centro debe cumplir con la normativa legal vigente y contar con tecnologías de vanguardia y con unos protocolos eficaces de limpieza y desinfección. Asimismo, es relevante que sus especialistas se mantengan en formación continua y que posean un sello de calidad reconocido, como lo es DentalQuality®.

Factores que deben tenerse en cuenta antes de visitar por primera vez al dentista

Para las personas que visitan al dentista por primera vez, resulta interesante acudir a un centro con un certificado de calidad como el que ofrece DentalQuality®.

Los expertos de la clínica en cuestión rellenarán un historial de salud, el cual permitirá al odontólogo conocer las particularidades de cada persona.

Al iniciar la evaluación, se observará el estado general de la dentadura y se podrán realizar radiografías, escaneos intraorales u otras pruebas diagnosticas para ver con mayor profundidad ciertas patologías. Seguidamente, lo más común es que el especialista ofrezca una explicación detallada a su paciente y ciertas recomendaciones, de acuerdo a lo observado en la evaluación inicial.

A continuación, es posible que se elabore un plan completo de tratamiento. Por seguridad, cuando se requiere visitar al dentista, los pacientes pueden encontrar en la web de DentalQuality® las clínicas dentales más cercanas a su localidad, con la tranquilidad de saber que todas poseen el Certificado de Calidad DentalQuality®.

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