El escritor, político y filósofo español Álvaro Pombo, que fue galardonado con el Premio Cervantes 2024 por su extraordinaria personalidad creadora y su original narración, es una persona a la que siempre merece la pena escuchar, pues a sus 86 años de edad, tiene una gran experiencia que le permite aconsejar a las nuevas generaciones.

En una de sus reflexiones sobre la conciencia y la condición humana, el cántabro ha hablado del dinero, explicando que no solo es un privilegio para las personas, sino que "conlleva una responsabilidad ética superior hacia los demás". De esta forma, insta a quienes tienen mayor poder adquisitivo a que sean conscientes del aporte que deben realizar a la sociedad.

ÁLVARO POMBO Y LA RESPONSABILIDAD MORAL DEL DINERO

Para Álvaro Pombo, ganador del Premio Cervantes 2024, el dinero no es solo una ventaja material de la que pueden disfrutar algunos. Su reflexión con respecto al mismo es clara, y asegura que "no es solo un privilegio, conlleva una responsabilidad ética superior hacia los demás".

Con esta idea, el escritor y pensador español plantea una visión moral del poder económico y lo que ello supone en la sociedad actual. En una era en la que la riqueza se asocia tan solo con el éxito personal, el cántabro introduce una nueva dimensión ética.

En su opinión, aquel que cuenta con mayores recursos tiene al mismo tiempo una mayor capacidad y, por tanto, más deber, a la hora de contribuir al bienestar colectivo. De esta manera, el dinero deja de ser una cuestión privada para convertirse en un instrumento que lleva asociadas responsabilidades hacia los demás.

ÁLVARO POMBO DEFIENDE EL COMPROMISO PÚBLICO

Mientras Zygmunt Bauman insiste en que "el amor no se compra en centros comerciales", Álvaro Pombo se centra en la riqueza, los privilegios y el compromiso de quienes más dinero tienen con los demás. De hecho, a lo largo de su trayectoria, siempre ha defendido la idea del compromiso público.

Para el filósofo de 86 años, cuando se habla de obligaciones hacia los demás, no todo se limita al círculo más cercano, como amigos o familia, sino que se extiende más allá, llegando a los desconocidos y la comunidad en su conjunto.

Así pues, Álvaro Pombo considera que la riqueza económica no debería interpretarse tan solo como una acumulación individual, sino como una oportunidad para poder contribuir al bien común.

De hecho, indica que quienes poseen recursos suficientes tienen mayor responsabilidad moral, por el simple hecho de tener la posibilidad de actuar, influir o ayudar en mayor medida de lo que podría hacerlo una persona con menores posibilidades económicas.

ÁLVARO POMBO Y LA RESPONSABILIDAD MÁS ALLÁ DEL DINERO

Al mismo tiempo que Alain de Botton se pregunta el motivo por el que deseamos "un mundo donde tener una vida normal no es suficiente", el novelista y expolítico español amplía su reflexión más allá del dinero.

Según explica Álvaro Pombo, incluso aquellas personas que no poseen grandes recursos económicos siguen teniendo obligaciones hacia los demás. En su caso, explica que la palabra, la reflexión y la capacidad de expresarse públicamente también son una forma de responsabilidad.

De esta manera, la ética social que propone no es exclusiva para millonarios o para las élites económicas, pues considera que toda persona tiene algún tipo de influencia, ya sea económica, cultural o intelectual, y por lo tanto, tiene un deber hacia la sociedad en la que vive.

LA VISIÓN ÉTICA DEL ÉXITO DE ÁLVARO POMBO

La frase de Álvaro Pombo plantea una idea que puede resultar un tanto incómoda para el individualismo contemporáneo, que pasa porque el éxito personal nunca es completamente privado.

En un mundo marcado por grandes desigualdades, el dinero adquiere inevitablemente una dimensión moral. En su opinión, el quid de la cuestión no es saber cuánto uno posee, sino lo que se hace con ello, siendo una particular forma de entender la riqueza.

Así pues, desde esta perspectiva, Pombo asegura que la riqueza no debe ser entendida solo como un signo de prosperidad y éxito, sino también como una oportunidad y responsabilidad para mejorar la vida de los demás.

La digitalización es una realidad a todos los niveles desde hace años, hasta el punto de que muchas personas han abandonado por completo el dinero en efectivo para hacer pagos con tarjeta bancaria o a través de su teléfono móvil, una práctica cada vez más habitual que, sin embargo, no está exenta de riesgos y peligros relacionados con el cibercrimen.

El avance de la tecnología nos trae grandes beneficios en términos de agilidad y comodidad en los pagos, especialmente con los sistemas contactless, pero no hay que obviar que estamos expuestos a la ciberdelincuencia. Ahora, un experto en la materia ha desvelado cuál es el método de pago más seguro en 2026.

LOS PAGOS CON TARJETA Y MÓVILES, EN ALERTA POR EL CIBERCRIMEN

En una era en la que sabemos que caminar por la calle con el Bluetooth activado es una imprudencia y en la que nos encontramos totalmente digitalizados, los pagos con móvil o tarjeta de crédito no dejan de ganar protagonismo por delante del dinero en efectivo.

Cada vez son más las personas que, a la hora de hacer sus compras en establecimientos físicos, optan por utilizar el contactless de su smartphone o de la tarjeta bancaria, dejando de lado las monedas y billetes que durante décadas nos acompañaban de un lugar a otro.

No es extraño si tenemos en cuenta que el desarrollo tecnológico y el de la propia sociedad nos empuja hacia una forma mucho más rápida y cómoda. Sin embargo, el cibercrimen está muy presente en este tipo de operaciones y se convierte en una gran amenaza para nuestra cuenta bancaria.

UN EXPERTO EN CIBERCRIMEN EXPLICA LOS RIESGOS

El perito y experto en cibercrimen, Juan Carlos Galindo, ha compartido en su cuenta de TikTok (@jcgalindo_) un vídeo en el que explica las diferencias y riesgos de pagar con tarjeta o con el móvil, además de indicar cuál es la mejor opción para pagar sin riesgos.

El experto destaca que, antes de responder a la pregunta de si es más seguro utilizar la tarjeta bancaria, ya sea de crédito o de débito, o usar el teléfono móvil, es fundamental entender cómo funcionan este tipo de pagos.

Galindo explica que hay que entender cómo funciona el método contactless que nos permite pagar sin necesidad de ingresar la tarjeta en el datáfono o con tan solo acercar nuestro smartphone. Este sistema, como explica, hace uso de "una radiofrecuencia que el datáfono recoge".

Este aparato lo que hace principalmente es "identificar una ID, es decir, una numeración", y es la que utiliza para poder cifrar el pago, de manera que este se pueda llevar a cabo de forma rápida y segura.

¿ES MÁS SEGURO PAGAR CON TARJETA O CON EL MÓVIL PARA EVITAR EL CIBERCRIMEN?

El cibercrimen evoluciona con IA con WormGPT 4 o KawaiiGPT y conviene estar al tanto de todos los peligros asociados a los pagos digitales. El proceso contactless mencionado por el experto tiene lugar tanto en la tarjeta de crédito como en los pagos desde el móvil.

Sin embargo, Juan Carlos Galindo, como experto en la materia, tiene claro que es mejor pagar con el teléfono a hacerlo con la tarjeta bancaria, aunque la gran mayoría de personas sigue optando por estas últimas.

El motivo de que el especialista en cibercrimen se decante por los pagos móviles es que "con la tarjeta, la ID es siempre la misma, por lo tanto, los malos nos podrían en un momento dado clonar esa ID y no solo la tarjeta, sino la forma de comunicarse con los datáfonos".

Esto, en cambio, no sucede con el teléfono móvil, que, como explica, "cada vez que se usa se comunica con una ID diferente". Por lo tanto, esta última es una opción más segura.

EL CIBERCRIMEN EN LOS PAGOS DIGITALES

El cibercrimen en pagos digitales está relacionado con el robo de datos financieros de los usuarios, así como en la realización de transacciones no autorizadas mediante técnicas como malware, phishing o suplantación de identidad.

Para hacerse con los datos de los usuarios y realizar transacciones en nombre de sus víctimas, los ciberdelincuentes recurren a diferentes estrategias, que van desde la ingeniería social, engañando a los usuarios para que proporcionen acceso directo a sistemas, como a otras estrategias ilícitas.

No obstante, no siempre el problema llega a través de enlaces fraudulentos y similares, sino que en ocasiones se utilizan dispositivos físicos para clonar tarjetas bancarias, de modo que los pagos desde el móvil pueden ser más seguros.

La filosofía de vida del actor y legendario artista marcial Bruce Lee fue mucho más allá de su célebre "Be water, my friend", dejando enseñanzas que aún perduran más de medio siglo después. Entre ellas, hablaba de la importancia de tener fortaleza mental para poder enfrentarse a los obstáculos que se presentan en nuestra vida.

De hecho, el estadounidense de origen chino tenía claro: "No pidas una vida libre de obstáculos, busca la fortaleza mental necesaria para superar los más difíciles", como enseñanza clave para poder enfrentarse a las dificultades y poder llegar a tener una vida más fuerte y firme, consiguiendo los objetivos que cada uno tenga.

BRUCE LEE Y LA NECESIDAD DE LOS OBSTÁCULOS

Bruce Lee tenía numerosas enseñanzas más allá de Be Water, My Friend que aún se mantienen hoy en día. Su frase "No pidas una vida libre de obstáculos, busca la fortaleza mental necesaria para superar los más difíciles" hace referencia a su filosofía de vida, en la que asegura que no se debe evitar la dificultad, sino verlo como una oportunidad para crecer.

En una sociedad que constantemente busca comodidad, soluciones rápidas y un éxito inmediato, el pensamiento de Bruce Lee va en contra de todo ello, pero tener en cuenta sus lecciones puede resultar fundamental para crecer.

Para Bruce Lee, los problemas no eran enemigos de la felicidad, sino herramientas que permiten perfilar el carácter de cada uno. En su caso, tenía claro que la fortaleza mental se construye enfrentándose a los desafíos.

BRUCE LEE APUESTA POR LA DISCIPLINA PARA TRANSFORMARSE

Mientras David Pastor Vico recalca que "necesitamos la mirada del otro para descubrir quiénes somos", Bruce Lee mostraba su enseñanza, que se entiende mejor si se observa su manera de ver las artes marciales.

Desde joven practicó kung fu, y no lo hizo para imponerse a los demás sobre un tatami, sino que fue un camino hacia el dominio interior y la confianza en sí mismo. Además, su filosofía también se relaciona con una de sus frases más famosas, la ya mencionada "Be water, my friend".

El artista marcial y filósofo insistía en la necesidad de adaptarse a las circunstancias, fluir y aprender de los golpes de la vida, ya que todos estos elementos son claves dentro de la propia evolución personal.

En lugar de buscar un camino libre de obstáculos y dificultades, el propio Bruce Lee aseguraba que había que prepararse para enfrentar esos problemas que puedan surgir con suficiente disciplina y flexibilidad mental.

LA FORTALEZA NACIDA DE LA ADVERSIDAD QUE DEFIENDE BRUCE LEE

Mientras Alain de Botton se pregunta por qué hemos creado un mundo en el que tener una vida normal no es suficiente, la filosofía de Bruce Lee se basaba en su propia vida, donde aplicaba fielmente sus pensamientos en busca de su propio desarrollo personal.

Nacido en San Francisco en 1940, creció en Hong Kong antes de regresar con solo 18 años a Estados Unidos con muy pocos recursos, lo que lo llevó a abrirse camino enseñando artes marciales mientras estudiaba filosofía en la Universidad de Washington.

A lo largo de su vida tuvo que enfrentarse al racismo, al rechazo profesional y a las críticas por romper las normas tradicionales de las artes marciales. El momento más duro llegó cuando sufrió una grave lesión de espalda que pudo poner fin a su carrera profesional.

Durante meses apenas podía moverse, pero lejos de rendirse, aprovechó ese tiempo de baja por lesión para entrenar la mente, estudiando, escribiendo y desarrollando su propio pensamiento filosófico. Así, llevó a la práctica su propia frase: cuando el cuerpo no podía avanzar, fortaleció su mente.

BRUCE LEE Y EL LEGADO DE UNA MENTE RESISTENTE

El reconocimiento internacional de Bruce Lee llegó de la mano de series y películas como El retorno del dragón u Operación Dragón, que transformaron para siempre el cine de artes marciales y convirtieron al estadounidense de origen chino en un rostro muy popular a nivel mundial.

A pesar de alcanzar la cima del éxito, Bruce Lee siguió cuestionando ideas establecidas y buscando nuevos caminos. Tuvo una vida intensa y exigente, ya que él mismo tenía la creencia de que la comodidad constante adormece el crecimiento personal.

Tras su muerte en el año 1973, con solo 32 años, su legado filosófico sigue vigente. Esta consiste en asegurar que, aunque no podemos eliminar los obstáculos que se nos presentan en la vida, sí podemos desarrollar la suficiente fortaleza mental para superarlos. Esa es la verdadera forma de crecimiento.

¿De verdad crees que tus ordenadores solo corren peligro cuando visitas páginas extrañas o descargas archivos sospechosos? La realidad es mucho más incómoda: hoy los ciberdelincuentes entran por donde menos te lo esperas — por el SMS que parece de Correos, por el email que imita a DHL, por la notificación que jura que tu paquete lleva días esperándote.

Y no se trata de un caso aislado. El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) confirmó a finales de 2025 que esta campaña ya ha alcanzado a miles de usuarios en toda España, con un crecimiento del 25% en casos de phishing y smishing durante el último año. Lo que parece un aviso rutinario de entrega puede convertirse, en menos de dos minutos, en el peor error digital de tu vida.

La trampa que nadie espera en sus ordenadores

El mecanismo es brutalmente simple y, por eso, tan efectivo. Recibes un mensaje — en el móvil, en el correo que abres en tus ordenadores, en una notificación de escritorio — que te dice que un paquete tuyo no ha podido entregarse porque falta el número de tu casa.

El mensaje incluye un enlace que parece completamente legítimo: logo oficial, colores corporativos, dirección web que casi coincide con la real. Al hacer clic, aterrizas en un formulario que te pide tu nombre, dirección y, en el paso siguiente, los datos de tu tarjeta bancaria para "cubrir los gastos de reenvío".

Cómo el smishing burla incluso a los más precavidos

El smishing —envío de SMS fraudulentos que suplantan identidades reales— ha evolucionado drásticamente en 2026. Los delincuentes usan inteligencia artificial para generar mensajes sin faltas ortográficas, con el tono exacto de las empresas que imitan y con URLs diseñadas para engañar a simple vista.

Lo más alarmante es la escala: la Guardia Civil detectó en diciembre de 2025 una campaña que suplantaba simultáneamente a Correos, SEUR, DHL y UPS, alcanzando a centenares de miles de teléfonos en días. Y cada vez más, estos mensajes llegan también directamente a los ordenadores mediante correo electrónico o notificaciones push de navegador.

Los ordenadores de empresa, el blanco más rentable

Si en casa el daño suele limitarse a datos personales y bancarios, en los ordenadores corporativos la historia es diferente. Un empleado que pica en uno de estos enlaces desde su equipo de trabajo puede abrir una puerta trasera a toda la red de la empresa, exponiendo contraseñas, documentos internos y acceso a cuentas empresariales.

El INCIBE advierte que los sectores bancario, logístico y sanitario son los más atacados en España, pero ningún sector está a salvo. Un solo clic en el ordenador equivocado puede costar a una empresa desde miles hasta cientos de miles de euros en pérdidas y sanciones por fuga de datos.

Qué hacer si ya has caído en la trampa

Si has introducido tus datos en uno de estos formularios falsos, los primeros minutos son críticos. Llama de inmediato a tu banco para bloquear la tarjeta y reporta el incidente al INCIBE marcando el número 017, disponible todos los días del año.

Guarda capturas de pantalla del mensaje y de la web fraudulenta antes de cerrarla — son pruebas fundamentales para la denuncia ante la Guardia Civil o la Policía Nacional. Cuanto antes actúes, mayores son las posibilidades de recuperar tu dinero y de evitar que tus datos circulen por la red.

Los ordenadores en 2026: más seguros solo si cambias el hábito

La tecnología defensiva avanza, pero la solución definitiva no es un antivirus: es el hábito. Ninguna empresa de paquetería legítima te pedirá datos bancarios por SMS ni te enviará un enlace sin número de seguimiento verificable. Si recibes ese mensaje en tus ordenadores o en tu móvil, la respuesta correcta siempre es la misma: cierra, borra y consulta directamente en la web oficial.

En 2026, el filtro más eficaz contra el fraude digital no es el que instala tu empresa de ciberseguridad. Es el segundo de pausa que te tomas antes de hacer clic.

En muchas ocasiones podemos sufrir lo que los expertos llaman parálisis por análisis, que no deja de ser lo que popularmente se conoce como procrastinación, un hábito de retrasar o posponer voluntariamente tareas, decisiones o responsabilidades importantes para sustituirlas por otras más agradables o menos estresantes.

Los expertos han avanzado en su análisis, hasta poder concluir el motivo por el que nuestro cerebro nos impide actuar aunque sepamos lo que debemos hacer. Todo ello tiene que ver con una extraña parálisis que siente nuestro cerebro y que nos hace actuar de la manera más conveniente.

LA EXTRAÑA PARÁLISIS QUE FRENA NUESTRO CEREBRO

Es muy posible que en infinidad de ocasiones te hayas encontrado con que, aun sabiendo lo que tienes que hacer y comprendida su urgencia y su recompensa, hay algo en tu interior que te impide dar el primer paso para llevarlo a cabo.

Esta extraña parálisis no es simple pereza, ni siquiera que haya falta de interés, sino que es un muro invisible que se da en nuestro cerebro y que separa el pensamiento de la acción. Ahora, un grupo de científicos ha podido encontrar lo que sucede en el cerebro en esos momentos.

La ciencia abre de esta manera las puertas a la posibilidad de que se comprendan mejor los trastornos mentales que son altamente discapacitantes. Todo tiene que ver con un estudio liderado por Ken-Ichi Amemori, del Instituto para el Estudio Avanzado de la Biología Humana en la Universidad de Kioto, publicado en Current Biology.

LA PARÁLISIS QUE SUFRE NUESTRO CEREBRO

Mientras los científicos japoneses localizan la zona del cerebro que causa la pereza, Ken-Ichi Amemori y su equipo han conseguido identificar un circuito cerebral específico que lo que hace es actuar como un auténtico freno interno.

Esta vía, que es la que conecta el estriado ventral (EV) con el pálido ventral (PV), parece impedir que se inicie una acción cuando el contexto anticipa incomodidad o esfuerzo, incluso en el caso de que sepamos perfectamente qué hacer y la recompensa a recibir.

En la investigación se inhibió esta conexión en monos entrenados con tareas difíciles, restaurando su voluntad de actuar y todo ello sin provocar alteraciones en la valoración del objetivo final.

INVESTIGACIÓN DE LA PARÁLISIS POR ANÁLISIS

Nunca está de más conocer unos trucos para reducir el estrés y evitar la procrastinación, pero en este caso hay que hablar de este estudio realizado con macacos entrenados para hacer dos tipos de tareas: una de ellas basada en recompensas y otra donde la misma recompensa iba acompañada de un leve castigo (ráfaga de aire en la cara).

En esta última, muchos de los animales preferían no actuar, pero al aplicar la quimiogenética, con la que se silenciaban de forma temporal las conexiones neuronales específicas, se desactivó el canal EV-PV, y los monos volvieron a participar, sin esa parálisis por análisis que mencionamos.

Fruto de esta investigación, los expertos concluyen que el EV actúa ante señales anticipadas de malestar y, mediante su conexión con el PV, puede bloquear el comienzo del mismo comportamiento. Esto supone que el cerebro no es que no valore la recompensa final, sino que se niega a dar un primer paso cuando anticipa un posible sufrimiento.

En el estudio se registró la actividad cerebral de los macacos con electrodos, apreciando cómo la actividad del estriado ventral (EV) aumentaba rápidamente ante tareas incómodas. Al mismo tiempo, la del pálido ventral (PV) se reducía lentamente, como si el aviso de incomodidad del EV silenciase la orden de inicio que emite el PV.

Al estudiar el patrón observado en los animales, que se da de manera persistente y repetida, se sugiere una arquitectura neuronal diseñada para protegernos de lo que creemos que va a ser dañino, dando lugar a esa parálisis que nos impide iniciar una acción.

UN CAMBIO DE PARADIGMA AL ANALIZAR LA PARÁLISIS

Desde el punto de vista clínico, este hallazgo supone un gran cambio de paradigma. Es frecuente aludir a una falta de motivación como un problema para valorar erróneamente el valor de una tarea. Sin embargo, el problema podría estar en una etapa previa, como explica Amemori.

El líder del estudio asegura que cuando la motivación sufre una alteración desde el inicio, "reducir las señales de desconexión anticipada puede ser más eficaz que aumentar los premios. Asimismo, los investigadores creen que este circuito puede estar desequilibrado en trastornos como depresión, esquizofrenia o Parkinson.

En estos casos aparece con frecuencia la abulia, un síntoma que supone una incapacidad para iniciar acciones, aunque la persona comprenda perfectamente su importancia. Identificar este freno neural abre las puertas a nuevas terapias que ayuden a hacer frente a esa parálisis.

Más allá de la posibilidad de eliminar ese freno, los investigadores insisten en que este mecanismo cumple una función adaptativa esencial, pues ha ayudado a los organismos a no malgastar recursos en tareas de alto coste durante millones de años.

Demócrito, un influyente filósofo griego presocrático y polímata, dejó grandes enseñanzas durante su vida que aún se mantienen en la actualidad y que de una u otra manera podemos aplicar en nuestro día a día. En una de sus múltiples lecciones habla de todo lo que se relaciona con la procrastinación.

En una sentencia histórica que fue escrita hace más de 2.400 años, el griego dejaba claro que "quien lo posterga todo nunca alcanzará la perfección ni verá sus proyectos terminados", de manera que no llegará a conseguir en su vida completar con éxito todo aquello que se proponga, uno de los grandes obstáculos de muchas personas.

DEMÓCRITO Y LA ADVERTENCIA SOBRE APLAZAR LA VIDA

La frase del filósofo griego Demócrito, en la que asegura que "quien lo posterga todo nunca alcanzará la perfección ni verá sus proyectos terminados", podría ser aplicada perfectamente hoy en día. En un contexto actual en el que estamos llenos de distracciones y estímulos constantes, aplazar tareas es un hábito cada vez más común.

El influyente filósofo advertía hace más de 2.000 años que posponer constantemente las cosas tiene un alto coste para nuestra vida. Aunque pueda parecer algo de nuestro tiempo, la realidad es que ya sucedía muchos siglos atrás.

El hecho de dejar tareas a medias también lleva implícito el renunciar a la posibilidad de hacerlas bien. Para Demócrito, la procrastinación no era un simple problema de organización, sino un obstáculo para vivir de forma plena.

DEMÓCRITO Y LA DISCIPLINA PARA VIVIR BIEN

Mientras Ortega y Gasset explicaba que "la vida es lo que uno recuerda y cómo lo cuenta", Demócrito no solo fue un pionero del atomismo, una teoría que aseguraba que el universo estaba formado por partículas indivisibles llamadas átomos, sino que reflexionó acerca de cómo debe vivir el ser humano para alcanzar la serenidad.

El filósofo hablaba de la eutimia, un estado de equilibrio interior que actualmente se puede entender como tranquilidad mental. Según explicaba Demócrito, esta serenidad solo se alcanza en el momento en que una persona actúa con decisión y es capaz de dominar sus impulsos.

Es por este motivo por el que criticaba el hábito de dejar cosas para más tarde, dejando claro que, quien aplaza continuamente sus acciones, pierde la oportunidad de construir una vida ordenada y satisfactoria.

EL PROBLEMA DE LA PROCRASTINACIÓN SEGÚN DEMÓCRITO

Al mismo tiempo que Gregorio Luri recuerda que no hay que obsesionarse con la felicidad, Demócrito hablaba de alguna manera de la procrastinación. A pesar de que se trata de un término moderno, el problema es tan antiguo como la filosofía.

De hecho, pensadores como Séneca, Marco Aurelio o Hesíodo también advirtieron acerca del peligro de aplazar lo importante. Hoy en día se sabe, gracias a la psicología y la neurociencia, que procrastinar no tiene que ver solo con una mala gestión del tiempo.

En muchas ocasiones se evita una tarea porque genera incomodidad o ansiedad, y se prefiere un alivio inmediato como distraerse con una serie, película, con el móvil o con cualquier otra actividad sencilla. El problema es que se trata de un alivio momentáneo que luego provoca frustración por no alcanzar las metas que cada uno tiene y por sentirse lejos de los propios objetivos.

DEMÓCRITO INSISTÍA EN LA IMPORTANCIA DE ACTUAR CON PROPÓSITO

Demócrito, que también hablaba de La ética del buenánimo, explicaba que la solución a la procrastinación pasaba por cultivar la constancia y actuar con propósito. Es decir, no se trata solo de ser más productivos, sino de reducir la diferencia entre lo que soñamos y planeamos y lo que realmente hacemos.

Se trata de una enseñanza sencilla pero exigente, en la que es fundamental diferenciar entre lo superficial, empezar las tareas sin demora y avanzar progresivamente hasta completarlas. Solo así los proyectos se pueden alcanzar.

A pesar de que data de hace más de 2.000 años, la advertencia de Demócrito continúa siendo muy actual, ya que quien vive aplazándolo todo acaba por dejar su vida en suspenso. Sin embargo, quien actúa a tiempo tiene la oportunidad de transformar sus ideas en realidades.

Blaise Pascal fue un matemático, físico, filósofo y teólogo francés que era considerado un niño prodigio. Más allá de inventar la calculadora mecánica, de sentar las bases de la teoría de la probabilidad o de realizar estudios fundamentales sobre la presión atmosférica y el vacío, dejó importantes reflexiones humanas.

En una obra destacada por unir la ciencia y la fe, el francés dejó una célebre frase en la que aseguraba que toda la infelicidad del ser humano nace de "su incapacidad para quedarse a solas y en calma en una habitación", siendo esta una clave del sufrimiento de las personas.

BLAISE PASCAL Y EL REPOSO

La célebre frase de Blaise Pascal en la que aseguraba que "toda la desgracia de los hombres proviene de no saber permanecer en reposo en una habitación" refleja una observación profunda del filósofo francés sobre la condición del ser humano.

En opinión del galo, que falleció a los 39 años tras una vida dedicada al estudio y la reflexión, era la de que gran parte del sufrimiento de las personas viene dada por la propia incapacidad de aceptar la soledad y el silencio.

Para Blaise Pascal, los seres humanos buscamos constantemente distracciones, entretenimiento y acción, y no lo hacemos por placer genuino, sino con el único objetivo de huir de nuestra propia vulnerabilidad.

De esta manera, el pensador francés insistía en que la agitación cotidiana funciona a modo de escudo frente a la conciencia de la mortalidad, la finitud y la fragilidad.

BLAISE PASCAL: EL DIVERTIMIENTO COMO ESCAPE

En su obra Pensamientos, Blaise Pascal analiza cómo, incluso aquellas personas que tienen todo lo que puedan desear, como riqueza, poder o determinados privilegios, acaban por sucumbir en la desgracia si carecen de "divertimientos".

Todo tiene que ver con la incapacidad de permanecer en reposo que tiene el ser humano, y que no hace más que revelar su dependencia de estímulos externos para soportar la propia realidad de su existencia.

El filósofo subraya que no es la falta de bienes materiales lo que acaba por condenar a las personas, sino la dificultad de enfrentar la vida tal como es: incierta, efímera y marcada por la fragilidad física y emocional.

LA NECESIDAD DEL SILENCIO, CLAVE EN LA ENSEÑANZA DE BLAISE PASCAL

En una postura que guarda similitudes con el valor del silencio en casa de Byung-Chul Han, Blaise Pascal lanzó una enseñanza que aún sigue vigente en la actualidad y que podemos seguir aplicando. En una era de hiperconexión digital, ruido constante y un ritmo frenético, pocos consiguen detenerse y permanecer a solas con sus pensamientos.

Aprender a estar en reposo, sin distracciones, se convierte en todo un ejercicio de autoconsciencia, en una manera de tratar de comprender nuestra propia vida y reconocer nuestra vulnerabilidad sin máscaras ni evasiones.

El hecho de que Blaise Pascal hable del "reposo en una habitación" no implica que solo se refiera a la tranquilidad física, sino a la capacidad de la persona para mirar hacia adentro, de reflexionar y de reconciliarse con uno mismo. La verdadera desgracia, según el francés, está en huir de nuestra propia existencia.

LA ENSEÑANZA DE BLAISE PASCAL PARA EL MUNDO MODERNO

Sin olvidar las palabras de Fernando Savater, que insistía en la necesidad de tener gustos simples y una mente compleja para alcanzar la felicidad, el mensaje de Blaise Pascal nos recuerda que el crecimiento personal requiere de ser capaz de enfrentarse al silencio y a la soledad.

Tan solo aceptando la quietud es posible comprender nuestras prioridades, nuestras emociones y la propia condición humana. El hecho de permanecer en reposo en una habitación se trata de un acto subversivo en un mundo repleto de estímulos, pero también es una gran herramienta para alcanzar la claridad y serenidad interior.