Mario Costeja saltó a la palestra pública tras sentar un precedente con el tema del derecho al olvido. En el año 2007 encabezó una lucha larga y costosa que se prolongó durante 7 años en los que fue objeto de presiones y críticas.

La razón principal es que se estaba enfrentando a la aún todopoderosa compañía Google para evitar que sus datos personales estuvieran al alcance de cualquiera. Sobre todo, buscaba medidas legales contra aquella información “no veraz" que se encontraba en la red y que le causaba perjuicios como sujeto de derechos.

Borrar datos de internet parecía “una fantasía”

Costeja ofreció una entrevista a la firma Honoralia, una compañía especializada en la eliminación de información negativa en internet y el posicionamiento de contenido positivo. Su equipo está conformado por profesionales de distintos sectores que disponen de la última tecnología en herramientas para mejorar la reputación online de sus clientes.

El derecho al olvido y la protección de la privacidad en Internet son temas de vital importancia en la sociedad actual. Con el avance de la tecnología y la creciente interconexión digital, cada vez más personas se enfrentan a la necesidad de proteger su información personal y ejercer su derecho a controlar qué se muestra sobre ellos en Internet. En este contexto, el caso de Mario Costeja, conocido como el “Caso Costeja”, sentó un precedente importante en el ámbito del derecho al olvido y ha tenido un impacto significativo en la protección de la privacidad y el derecho a la imagen de las personas en Internet.

Una batalla por la justicia

El Sr. Costeja rememoró los inicios de su discrepancia en 2007, cuando la protección de datos era apenas una preocupación periférica. “En aquel entonces, sufrí presiones y críticas al respecto”, comentó. Sin embargo, fue un asunto resuelto lo que lo llevó a tomar medidas legales. “No era justo que mis datos estuvieran al alcance de cualquier persona que buscara mi nombre, cuando no se trataba de información veraz“, afirmó.

La batalla legal contra Google, que se prolongó durante siete años, fue un camino arduo y costoso para el Sr. Costeja. En ese momento, la idea de borrar datos de Internet parecía una fantasía, pues no existían normativas ni leyes que lo respaldaran. “Me enfrentaba a un todopoderoso de Internet”, añadió. A pesar de los desafíos, su determinación le llevó a obtener una sentencia histórica que allanó el camino para el reconocimiento del derecho al olvido.

El impacto del “Caso Costeja”

Desde entonces, este derecho ha ganado reconocimiento y ha impulsado cambios legislativos en diversos países. Al respecto, el Sr. Costeja expresó su opinión positiva sobre las empresas como la nuestra, que ofrecen servicios especializados en el cumplimiento de este derecho. “Afortunadamente, hoy existen normativas y leyes que protegen a los ciudadanos. Estas empresas son una ayuda y defensa contra posibles abusos tanto para los ciudadanos como para las empresas”, afirmó.

Libertad de expresión versus derecho a la privacidad

Sin embargo, algunos críticos han planteado preocupaciones sobre el impacto del “derecho al olvido” en la libertad de expresión y el acceso a la información. Ante esto, el Sr. Costeja destacó que desde la sentencia no se ha visto mermada la libertad de expresión en ningún aspecto. “Este argumento fue empleado por los buscadores en su momento, pero una cosa es la libertad de expresión y otra muy distinta el negocio de los datos de los usuarios de Internet“, respondió con firmeza.

Un camino por recorrer

Cuando se le preguntó sobre si las leyes actuales en materia de privacidad y derecho al olvido son suficientes para proteger a los individuos en la era digital, el Sr. Costeja reconoció que siempre se puede y debe mejorar. Aunque se han recorrido un largo camino con la implementación de regulaciones y normativas que defienden a los usuarios, surgieron nuevos retos en la era de las redes sociales y la inteligencia artificial. “La privacidad de datos en la Inteligencia Artificial es aún desconocida para nosotros”, añadió.

Desde su experiencia personal, el Sr. Costeja aconsejó a las personas que se encuentran en situaciones similares y desean ejercer su derecho al olvido en Internet que recurran a empresas profesionales y especializadas en el campo. Los pasos a seguir para ejercer este derecho aún son farragosos y confusos para los particulares y las empresas. Además, hizo hincapié en el valor de nuestros propios datos y la necesidad de reflexionar sobre qué información estamos dispuestos a compartir y con qué propósito.

Al reflexionar sobre el impacto de su caso en la protección de la privacidad y el derecho a la imagen en Internet, el Sr. Costeja se mostró convencido de que ha sido positivo. “Se han puesto límites a la utilización indiscriminada, opaca y compraventa de nuestros datos”, afirmó. Además, mencionó una reciente sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea que reconoce el derecho de las personas a solicitar acceso a información sobre el uso y la divulgación de sus datos.

Un impacto duradero

Por último, se abordó el papel futuro del derecho al olvido y la protección de la privacidad en la sociedad cada vez más digital y conectada. El Sr. Costeja destacó la importancia vital de estos derechos, especialmente en el contexto de la inteligencia artificial, el big data y la manipulación de datos personales. “Debemos protegernos ante esta invasión y asedio constante”, advirtió. Los datos personales se han convertido en una materia prima valiosa y lucrativa para las empresas, y es crucial que los individuos sean conscientes de ello.

La entrevista con Mario Costeja arrojó luz sobre los desafíos y logros del derecho al olvido en la era digital. Su caso emblemático ha sido un hito en la protección de la privacidad y ha generado cambios importantes en la legislación. Sin embargo, queda trabajo por hacer para mejorar y adaptar las normativas a los nuevos retos tecnológicos. La privacidad y la protección de datos seguirán siendo temas relevantes y desafiantes en los próximos años, a medida que avanzamos hacia un futuro cada vez más conectado y dependiente de la tecnología.

En los últimos años, se ha sido testigo de un aumento significativo en el número de plazas ofrecidas en las convocatorias de empleo público. Este hecho brinda a los aspirantes una excelente oportunidad para obtener un empleo estable y bien remunerado a través de la superación de una oposición tipo test. En este artículo, se presentarán 10 consejos clave que ayudarán a prepararse de manera efectiva y aumentar las posibilidades de éxito. Además, se ofrecerán enlaces a recursos valiosos que guiarán en el camino hacia la victoria: oposapiens.com y Oposapiens Premium.

Conocer el temario y el formato del examen

Antes de comenzar la preparación, es esencial familiarizarse con el temario y el tipo de preguntas que se encontrarán en el examen. Examinar detenidamente el programa oficial y estudiar los patrones de los tests previos. Sería muy interesante abordar a algún funcionario que se conozca y preguntar cuáles fueron las claves para que aprobara.

Planificar y establecer un horario de estudio

Crear un plan de estudio estructurado y establecer un horario regular permitirá gestionar el tiempo de manera efectiva. Establecer metas semanales y diarias realistas y adherirse a ellas.

Utilizar recursos de calidad

Contar con preguntas actualizadas y de calidad es fundamental para una preparación sólida. Oposapiens.com ofrece una amplia gama de preguntas confiables para ayudar en la preparación, ya que se basan en la literalidad de las más de 140 normas que tiene disponibles.

Practicar con exámenes anteriores

La práctica es clave para familiarizarse con el formato del examen y mejorar las habilidades de respuesta. Realizar exámenes de años anteriores y analizar las respuestas para identificar las áreas de mejora. En este aspecto Oposapiens.com también dispone de una sección de exámenes oficiales que se va ampliando cada año con nuevos test.

Resumir del puño y letra las normas que van para la oposición empezando por las normas más importantes que son aquellas que más preguntas incluyeron en la última convocatoria.

Crear un ambiente propicio para el estudio

Establecer un espacio de estudio tranquilo y libre de distracciones para maximizar la concentración. Asegurarse de contar con los recursos necesarios, como libros, cuadernos, un ordenador y acceso a internet para poder consultar a cada momento que surja una duda o para ver la normativa actualizada a día de hoy en el BOE.

Practicar la gestión del tiempo

La gestión eficiente del tiempo es crucial durante el examen. Familiarizarse con el tiempo asignado para cada sección y practicar responder preguntas dentro de esos límites. Se puede utilizar la herramienta de “crear examen” que OpoSapiens Premium ofrece para realizar simulacros de la oposición asignando, entre otros muchos parámetros, el mismo tiempo que tendrá el propio examen.

Mejorar las habilidades de razonamiento lógico

En las oposiciones tipo test, a menudo se requiere un buen razonamiento lógico. Practicar la resolución de problemas y ejercicios que estimulen esta habilidad, lo que ayudará a enfrentar los desafíos del examen. Aprender a descartar, a fijarse en las negaciones en los enunciados y a escoger la opción más probable dentro de la duda para maximizar las opciones de sacar la mejor nota posible dentro de las posibilidades.

Mantener un equilibrio entre el estudio y el descanso

Es importante cuidarse tanto física como mentalmente. Programar descansos regulares durante las sesiones de estudio y mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio y una alimentación equilibrada. Una rutina de estudio, ejercicio posterior y descanso ayudan a protegerse de dolores posturales y a fijar mejor los conocimientos adquiridos durante el día.

Mantener una actitud positiva y persevera

Aprobar una oposición requiere tiempo y esfuerzo. Mantener una mentalidad positiva, mantenerse motivado y no desanimarse ante los obstáculos. La perseverancia es la clave para alcanzar el éxito. Tener en cuenta que la mayoría de opositores que no lo consiguen es porque se rinden y que los que perseveran obtienen su plaza en un alto porcentaje.

Conclusión

En un momento en el que se han abierto numerosas plazas en el empleo público (casi 40.000 solo en la Administración General del Estado), aprovechar esta oportunidad requiere una preparación inteligente y enfocada. Siguiendo estos 10 consejos, se aumentarán las posibilidades de aprobar una oposición tipo test. Recordar visitar oposapiens.com para obtener recursos de calidad y considerar Oposapiens Premium para llevar la preparación al siguiente nivel. No perderse la oportunidad de lograr un futuro laboral sólido y gratificante.

Antofagasta es una las ciudades más pobladas de Chile y tiene una amplia selección de lugares imperdibles. Ofrece desde maravillas naturales hasta parques pintorescos y sitio para comer platillos cargados de sabor. Todo ello le convierte en una excelente opción para visitar en vacaciones o hacer una escapada.

El Hotel Antofagasta Centro se presenta como una alternativa ideal para el alojamiento en Antofagasta, al ser una estancia cómoda y moderna. Se encuentra ubicado en pleno centro de la ciudad y ofrece una amplia selección de habitaciones, adaptándose a diferentes necesidades.

Un alojamiento confortable ubicado en el centro de Antofagasta

En el corazón de la vibrante ciudad de Antofagasta, en Chile, se encuentra el acogedor Hotel Antofagasta Centro. Este alojamiento destaca por estar rodeado de una amplia variedad de restaurantes, tiendas y lugares de interés turísticos. Por tanto, es una opción ideal para los viajeros que deseen disfrutar de todo lo que esta ciudad tiene para ofrecer.

Una de sus características más destacables es el confort que ofrece en cada una de sus habitaciones. Todas estas cuentan con una moderna TV de pantalla plana, perfecta para disfrutar de una tarde de descanso después de un día lleno de actividades. Además, ponen a disposición conexión wifi gratuita para sus huéspedes, en todas sus instalaciones.

Por otro lado, se preocupan por ofrecer a los usuarios habitaciones adaptadas a sus necesidades. Es por ello que tienen una gran variedad de opciones, desde simples, pasando por dobles y triples, hasta suites cuádruples. Cada una equipada con mobiliario moderno y funcional, garantizando una estancia confortable y agradable.

Otros servicios que ofrece el hotel

Además de sus cómodas habitaciones, el Hotel Antofagasta Centro cuenta con una serie de servicios adicionales que hacen de la estadía una experiencia completa. Uno de ellos es el estacionamiento, que proporciona a los huéspedes un lugar para aparcar sus vehículos sin tener que preocuparse por la disponibilidad de espacios y la seguridad de los mismos. Otro servicio importante es el de limpieza, que garantiza unas habitaciones siempre impecables y listas para recibir a los huéspedes. Asimismo, el hotel ofrece climatización en todas sus instalaciones, lo que permite a los alojados disfrutar de un ambiente agradable sin importar la época del año.

Quienes estén planeando un viaje a Antofagasta y están en la búsqueda de un alojamiento cómodo, moderno y bien ubicado, pueden encontrar en el Hotel Antofagasta Centro una excelente opción. Con sus habitaciones equipadas con todas las comodidades necesarias, su atención al detalle y servicios adicionales, garantiza una estancia inolvidable en la ciudad. 

Con el constante ajetreo de la vida diaria, mantener el equilibrio entre cuerpo, alma y mente, se vuelve una tarea compleja. Para desconectar, los hoteles con spa en Alicante son una opción ideal para relajarse, ya que los huéspedes pueden disfrutar de un spa en armonía con la naturaleza, además de otros rituales y técnicas relajantes.

Por esta razón, existen lugares como Vivood Landscape Hotel, un hotel paisaje con spa en plena naturaleza, donde el servicio garantiza paz y tranquilidad para todos los sentidos. Ubicado en Alicante, este hotel ofrece una amplia variedad de servicios como masajes, tratamientos faciales y corporales basados en la filosofía ayurvédica. Además de, actividades wellness para el equilibrio de la mente y el cuerpo, también incluyen actividades de meditación y relajación que aumentan la calidad y mejoran el estilo de vida.

En Vivood Landscape Hotel tienen como misión aplicar técnicas wellness en combinación con conocimientos milenarios de la cultura Ayurveda. De esta forma, ofrecen una experiencia totalmente integral y va más allá del bienestar físico, puesto que abarca lo psíquico y emocional. Allí se podrán encontrar rituales como el de los cinco elementos, que se trata de un circuito en el cual se recorren los cinco elementos de la naturaleza, basado en la cultura ayurvédica, por lo que se divide en cinco etapas. Empiezan con el fuego en una sauna de calor seco para eliminar toxinas, seguido de un baño turco para cuidar la piel en la sección de tierra, mientras que en el agua, realizan un baño terapéutico formado por duchas, cascadas y agua a presión. Y así con el resto de los elementos que se encuentran detallados en su plataforma digital.

Hoteles con spa en Alicante 

Adoptar como estilo de vida las actividades wellness lleva a un nuevo nivel mental y físico. Es por ello que Vivood Landscape Hotel ofrece actividades completas para establecer una mejor conexión con la mente, en medio de la naturaleza. Otra de sus propuestas es el masaje relajante integral en el que usan aceites vegetales que impulsan a la relajación profunda. En el caso de los deportistas o quien esté sufriendo un dolor localizado, pueden optar por el masaje en sección de piernas o espalda. También incluyen rituales de cuerpo y facial que alcanzan hasta los 80 minutos de relajación total.

Para conocer cada tratamiento, tiempo de duración y precios, Vivood Landscape Hotel cuenta con una plataforma digital desde la que también se puede reservar de manera inmediata. La vida merece ser vivida con plenitud e implementar tratamientos de bienestar es el primer paso para conseguirlo.

Este es uno de los datos que se extraen del TACTIÓMETRO 2023, informe presentado por la consultora TACTIO, líder en investigación y análisis empresarial, y en el que se recopilan las valiosas respuestas proporcionadas por numerosas empresas en torno a aspectos clave que enfrentan en la actualidad. Las áreas abordadas incluyen las preocupaciones vigentes, la realidad del mercado en el que operan, sus proyecciones futuras y la manera en que se posicionan en relación con temáticas cruciales, como la captación y retención del talento, la productividad, la digitalización y la igualdad de género en los ámbitos de toma de decisiones.

Además, en esta quinta edición, han destacado dos temáticas tan relevantes para la pyme como son la búsqueda de talento y la digitalización.

En este sentido, en el documento se puede advertir como la principal preocupación de la pyme en España es la “Dificultad para encontrar talento cualificado” (49 % de los encuestados), seguida de “Incremento del coste de materias primas” (35 %) y los “Costes de producción” (28 %). De igual manera, la suma de ambas preocupaciones, íntimamente relacionadas entre sí, superarían a la primera.

Asimismo, la “Mejora de la productividad” figura como el reto estratégico más difícil de cumplir para la pyme. Una de cada tres empresas encuestadas afirma que es su principal reto y encuentran dificultades para alcanzarlo.

El capítulo dedicado al Talento trata esas dificultades a las que se enfrenta la pyme a la hora de captar talento, para la contratación, la rotación de personal o la productividad. Por su parte, al hablar de digitalización, el informe se centra en las empresas adheridas al Programa Kit Digital, a los obstáculos a los que se enfrenta la pyme para digitalizarse o a las redes sociales más utilizadas entre otros aspectos.

A pesar de las limitaciones financieras y tecnológicas en comparación con las grandes corporaciones, el informe deja ver como la pyme ha demostrado su capacidad para descubrir nuevos nichos de mercado, crear productos innovadores y aplicar enfoques de marketing disruptivos. Gracias a estas estrategias, han logrado competir exitosamente tanto a nivel nacional como internacional.

No obstante, en el TACTIÓMETRO 2023 también se identificaron retos significativos que la pyme debe abordar. La digitalización surge como el primer desafío prioritario. Independientemente de la eficiencia del apoyo público a estas empresas en esta materia, aquellas que logren adaptarse y aprovechar las tecnologías emergentes serán capaces de mejorar su competitividad en el competitivo mercado actual.

Para acceder al informe completo y obtener más detalles sobre las tendencias y resultados del TACTIÓMETRO 2023, se puede descargar el documento en este enlace.

De cara al 2024, muchas empresas empiezan a planificar la expansión de sus negocios que, si no se cuenta con la experiencia, el tiempo o el equipo, es más seguro contar con el apoyo de una empresa especializada como Oh My Business. Esta consultora operativa para restaurantes y hoteles es una alternativa para las pymes que tienen el objetivo de crecer en el territorio español, pero no cuentan con el 'know how' para hacerlo de forma rápida, eficiente y amortiguando la inversión a corto o mediano plazo.

Preparar un Plan de Expansión 2024 con Oh My Business

El servicio Expansión y Franquicias que ofrece Oh My Business está recomendado para los clientes que buscan expandir su negocio asegurando la rentabilidad: desde el estudio de mercado, tendencias y consumidores, hasta el análisis exhaustivo de las nuevas ubicaciones, la estandarización y optimización de los procesos, la creación de la documentación de cocina y la gestión operativa. Oh My Business es el aliado estratégico que permite a los negocios crecer.

El proceso comienza con una consultoría de negocio que sirve para entender en qué punto se encuentra la empresa y elaborar el plan de expansión que le permitirá salir del estancamiento, si es el caso, o acelerar la expansión y creación de franquicias. En España el ritmo de expansión que llevan las franquicias es muy elevado; según los informes recientes de la Asociación Española de Franquiciadores, actualmente operan 173 enseñas orientadas al sector de la restauración y hostelería. Este número se incrementa año tras año debido a la rentabilidad del modelo de negocio, por ello el 2024 será un escenario ideal para trabajar en el Plan de Expansión y Franquicias de la mano de Oh My Business.

Oh My Business se encarga de la expansión de negocios de restauración

La empresa Oh My Business se caracteriza por implementar una metodología única creada con base en sus años de experiencia en el sector de la hostelería, la restauración, los eventos y las acciones de retail gastronómico. La empresa ha participado en el plan de expansión para la marca Juan Valdez, encargándose de las tiendas de Madrid, haciéndose con una de las franquicias ubicadas en el C.C. Caleido de la nueva zona urbana de Madrid. Así mismo, ha gestionado la apertura de Plenilunio y coordinado los cambios de imagen de La Gavia y Príncipe Pío. También son los responsables del plan de expansión del Grupo La Hermosita, siendo su última apertura en el Centro Comercial Xanadú. Puedes contactar con la empresa Oh My Business a través de su página web para conocer sobre su servicio de Expansión y Franquicias.

En su reciente sentencia de 13 de julio de 2023, el Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha corregido la doctrina establecida por el Tribunal Supremo en relación con el Índice de Referencia de Préstamos Hipotecarios (IRPH). Más de 1.300.000 familias de consumidores podrían verse beneficiadas por esta decisión si los Juzgados y Tribunales españoles lo confirman. 

La sentencia, en síntesis, confirma que para declarar la falta de transparencia o la abusividad de la cláusula de intereses de una hipoteca referenciada al IRPH los Juzgados y Tribunales nacionales deben tener en cuenta si el banco informó o no al consumidor de las recomendaciones del Banco de España (BDE) sobre este índice. 

Las recomendaciones del Banco de España venían recogidas en la Circular 5/1994 del Banco de España, publicada en el Boletín Oficial del Estado. Según esta circular, los préstamos hipotecarios cuyo índice de referencia sea el IRPH debían tener un diferencial negativo para compensar el tipo de interés y que este no fuera excesivamente alto en comparación con los tipos medios del mercado. 

Hay que recordar que el IRPH es un índice de referencia que se basa en la media de los intereses de los préstamos hipotecarios que se conceden en España. Por ello, este índice es más alto que otros índices de referencia, como el Euribor, por lo que los préstamos hipotecarios referenciados al IRPH suelen ser más caros.

Además, el TJUE también pone en la ecuación de la falta de transparencia y de la abusividad si un consumidor promedio podía conocer y acceder fácilmente a esa información publicada en el Boletín Oficial del Estado.

Es importante poner en antecedentes esta cuestión: el Tribunal Supremo de España, en enero de 2022, se pronunció respecto al IRPH afirmando que la obligación de información precontractual de los bancos no implicaba la entrega al consumidor de un folleto informativo antes de la celebración del contrato que recogiera la evolución anterior del IRPH, básicamente por la razón de que toda esa información ya estaba publicada en el BOE.

Ahora, el TJUE con esta sentencia deja entrever que no se puede exigir a los consumidores que sean abogados expertos en materia bancaria ni expertos economistas a la hora de firmar un préstamo hipotecario. Dicho de otra manera, parece que el TJUE es partidario de que los bancos deberían haber informado en el sentido expuesto de las recomendaciones del Banco de España respecto al IRPH y, sobre todo, de la necesidad de establecer un diferencial negativo para que el tipo de interés del préstamo no fuera excesivamente alto comparado con los tipos medios del mercado. 

No obstante, desde Sirvent & Granados Abogados recomiendan a los consumidores que aún no hayan iniciado sus reclamaciones que sean pacientes a la espera de obtener un nuevo pronunciamiento al respecto del Tribunal Supremo para tomar la decisión de reclamar a sus bancos. En cualquier caso, el asesoramiento jurídico especializado en esta materia es crucial para el buen fin de la reclamación.

Si alguien tiene un préstamo hipotecario referenciado al IRPH, una hipoteca multidivisa, una hipoteca con cláusula suelo u otro producto bancario susceptible de ser considerado abusivo, pueden estudiar la viabilidad de reclamar al banco por las cantidades pagadas de más. En Sirvent y Granados Abogados son expertos en Derecho Bancario con más de 30 años de experiencia y pueden ayudar a reclamar los derechos. Solo hay que ponerse en contacto con ellos para obtener más información.

¿Un préstamo hipotecario referenciado al IRPH? ¡Solo hay que llamarlos y obtener asesoramiento especializado de un abogado experto en Derecho Bancario! 

La práctica deportiva es fundamental a la hora de propiciar el bienestar físico y mental de las personas, aunque puede tener consecuencias negativas como molestias musculares y/o articulares, un problema que puede agravarse con el paso de los años. 

Así, las personas de entre 30 y 50 años que se mantienen deportivamente activas suelen sufrir una serie de dolores derivados de la práctica de disciplinas de alto impacto como el pádel o el crossfit. Por ende, quienes deseen someterse a sesiones de osteopatía en Madrid, pueden requerir los servicios de Enrique Cheng, un profesional que ofrece diversos abordajes para ayudar a sus clientes a entrenar y vivir sin dolores ni limitaciones.

¿Cuáles son los dolores más comunes abordados mediante la osteopatía?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la osteopatía es un sistema de abordaje manual que se ocupa de mantener y restaurar el equilibrio del cuerpo por medio de un conjunto de técnicas manuales. De este modo, esta disciplina permite detectar, abordar y prevenir diferentes problemas de salud a través de masajes y estiramientos musculares, movilidad articular y de tejidos conjuntivos.

En este marco, mediante la osteopatía se puede abordar numerosos trastornos, molestias o dolores provocados por la práctica deportiva, entre los cuales es posible destacar las contracturas musculares, las roturas de fibras y las tendinitis en hombros, rodillas, pies y codos, así como los esguinces de tobillo, lumbalgias y problemas en las rótulas, entre otros. Por tales motivos, es imprescindible requerir la atención de un osteópata cualificado que permita a la persona recuperar la seguridad y la libertad de movimiento de sus articulaciones y músculos. 

Tal es el caso de Enrique Cheng, profesional que, además de ofrecer sus servicios de osteopatía en Madrid, cuenta con una amplia experiencia en el sector de la salud y el fitness como entrenador personal y especialista en nutrición deportiva. 

Sesiones de osteopatía en Madrid, de la mano de Enrique Cheng

Con el objetivo de recuperar el estado de salud y bienestar, encontrando las restricciones que evitan que el cuerpo se mueva con fluidez y en armonía, la osteopatía es una opción interesante para los deportistas y los dolores en general. 

En este aspecto, Enrique Cheng es un especialista que presta sus servicios de osteopatía en Madrid, que cuenta con conocimientos acerca de diversas técnicas para ayudar a sus clientes o personas a entrenar sin dolores y mejorar su salud integral, sean deportistas o no.

De este modo, este profesional cuenta con formación en osteopatía estructural, por lo que puede ocuparse de los problemas en la columna vertebral, huesos, ligamentos y músculos mediante masajes, inhibiciones musculares y estiramientos, además de manipulaciones articulares y facilitación neuromuscular propioceptiva, entre otros métodos.

Por lo tanto, quienes deseen someterse a sesiones de osteopatía en Madrid, pueden acceder a la web de Enrique Cheng para solicitar una cita.

Connect2Enjoy se ha establecido como un referente en el sector de eventos, ofreciendo servicios completos y proyectos de éxito que incluyen la planificación, organización y ejecución de eventos corporativos, ferias comerciales, conferencias y exposiciones. Su equipo de profesionales capacitados trabaja en estrecha colaboración con los clientes para comprender sus objetivos y ofrecer soluciones personalizadas y originales.

Stands comerciales y proyectos de éxito

Uno de los servicios destacados de Connect2Enjoy es la creación de stands para ferias comerciales y exposiciones. La empresa se especializa en diseñar y construir stands atractivos y funcionales que captan la atención de los visitantes y reflejan la identidad y los valores de la marca. Estos stands no solo ofrecen una plataforma para exhibir productos y servicios, sino que también crean una experiencia interactiva y memorable para los asistentes.

Además de los stands, la empresa ofrece servicios de marketing integral para eventos. Esto incluye la promoción y difusión del evento a través de diversas estrategias de marketing, como publicidad en línea, marketing por correo electrónico, campañas en redes sociales y relaciones públicas. La compañía se asegura de que el evento llegue a la audiencia adecuada y genere un impacto positivo tanto antes como durante el evento.

Showrooms Connect2Enjoy

Connect2Enjoy ha ganado prestigio en la industria de eventos gracias a su enfoque centrado en la excelencia y la atención al detalle. Su capacidad para ofrecer soluciones integrales, desde la conceptualización hasta la ejecución, ha llevado al éxito de numerosos eventos corporativos, lanzamientos de productos y actividades promocionales.

El concepto de showroom de Connect2Enjoy se centra en la presentación de productos y servicios de manera innovadora y atractiva. Estos espacios permiten a las marcas exhibir sus productos de manera interactiva, proporcionando a los visitantes la oportunidad de experimentarlos de primera mano. Los showrooms diseñados por Connect2Enjoy buscan crear una experiencia única que conecte a las personas con la esencia de la marca y sus valores.

Además, la empresa ofrece formaciones inmersivas que ofrecen una experiencia de aprendizaje interactiva y envolvente. Estas formaciones van más allá de las tradicionales presentaciones y conferencias, permitiendo a los participantes sumergirse en entornos simulados o interactivos que facilitan la asimilación de conocimientos de manera práctica y dinámica. Estas formaciones inmersivas son ideales para empresas que desean capacitar a su personal de manera efectiva y memorable.

Con su experiencia en la organización de eventos, Connect2Enjoy se ha ganado una reputación de excelencia y satisfacción del cliente en la creación de showroom, formaciones inmersivas y fiestas temáticas. Su enfoque en la innovación, la atención al detalle y la creatividad les permite ofrecer experiencias únicas que deleitan a los participantes y generan un impacto duradero en la memoria de quienes asisten a sus eventos.

Una de las tendencias que se ha puesto de moda en todos los sectores y que ha sido ampliamente promovida es la relacionada con los criterios ESG dentro de las empresas. La Enviromental, Social y Governance hace alusión a las políticas de sostenibilidad, compromiso social y ambiental y al buen gobierno que deben aplicar las compañías para estar a la altura de las necesidades del mundo actual. En este sentido, SafeBrok destaca en el sector seguros como una de las corredurías que demuestran su alto compromiso con los criterios ESG en cada uno de los servicios que ofrece.

¿Por qué incluir criterios ESG dentro de las empresas?

Actualmente, cada vez son más las empresas que comprenden la necesidad de aplicar temas ESG dentro de sus sistemas. Para comprender la relevancia que tienen estos criterios, es necesario entender que las empresas y organizaciones deben responder a un propósito mayor que solo producir beneficios económicos. El mundo empresarial es un elemento que debe estar al servicio de la sociedad y servir como una fuerza constructiva del medioambiente, no destructiva. En este sentido, las empresas deben dar un buen aporte a la sociedad y al medioambiente y buscar medidas que aplaquen el daño que se ha producido hasta ahora. Además, los criterios ESG dentro de las empresas representan la nueva forma de hacer negocios, y se espera que en los próximos años mejoren y se optimicen para brindar un mayor beneficio en general. Por otro lado, la implementación de ESG es la forma en la que el mundo empresarial puede servir al objetivo mundial de desarrollo sostenible que ha sido consignado en diferentes pactos internacionales como el Acuerdo de París, por ejemplo.

ESG: el factor determinante de las empresas del futuro

Actualmente, existen diferentes factores que resultan indispensables para que las empresas puedan triunfar, perdurar en el tiempo y resaltar en medio de la competencia, como el aspecto tecnológico y digital. De igual forma, las políticas ESG representan uno de los escalones que llevarán a las compañías a subir de nivel y sobrevivir entre los cambios que están ocurriendo en el espectro empresarial mundial. Según expertos, no se trata de una moda que pronto pasará sin mucha importancia, sino de una tendencia que ha llegado para quedarse. Por tal motivo, los inversores se fijan cada vez más en las empresas que implementan la reducción de riesgos, la prevención del cambio climático, la inclusión social y los criterios de buen gobierno.

SafeBrok destaca como una de las corredurías de seguros que implementa criterios ESG en el desarrollo de sus servicios. Además, sus asesores expertos guían a sus clientes a adquirir productos que vayan acordes no solo con sus propósitos individuales, sino con las nuevas tendencias ESG que les permitan progresar de manera integral. 

Formentera es sinónimo de playas y calas maravillosas, pero va mucho más allá. Se trata de costumbres, gastronomía, naturaleza autóctona, pueblos blancos, acantilados, faros, mercadillos y, sobre todo, las personas.

Cualquier época del año es recomendable para viajar a Formentera, aunque lo mejor es poder disfrutar de sus playas y calas, por lo que es ideal visitarla entre abril y octubre. Durante los meses de julio y agosto, muchas personas optan por alquilar un barco.

¿Dónde alojarse en Formentera?

Dada su dimensión, Formentera está limitada en cuanto a alojamientos disponibles, sobre todo en temporada alta. Además, los precios se disparan, pero siempre se pueden encontrar lugares con un encanto especial, para lo cual es recomendable consultar la guía de Formentera.

Paraíso de los Pinos: En Sant Francesc, un complejo está formado por villas y apartamentos de estilo balear, rodeados de pinos y totalmente equipados con comodidades como Wi-Fi, aire acondicionado, piscinas, pista de tenis y más.

Cala Saona Hotel & Spa: Ubicado en Cala Saona, este hotel, que abrió sus puertas en 1954, ha pasado de generación en generación. Cuenta con una trayectoria de más de 60 años y ofrece una experiencia de 4 estrellas.

Gecko Hotel Beach Club: Ubicado en Platja de Migjorn, este hotel es una gran opción para una luna de miel, por ejemplo. Aunque las habitaciones son pequeñas, las instalaciones, el desayuno y la ubicación lo hacen valer la pena.

Be Premium: Un ático en La Savina con unas vistas maravillosas del Estany d'Es Peix, perfecto para disfrutar de los atardeceres. Tiene dos habitaciones y capacidad para 4 personas, y cuenta con todas las comodidades necesarias, como cocina, frigorífico en cada habitación, baño, vestidor, ducha de hidromasaje, zona chill-out exterior con ducha, solárium y hamacas, entre otros.

¿Qué ver y hacer en Formentera?

Formentera destaca por sus encantadores pueblos blancos, con construcciones típicas de la isla, donde la vida transcurre con tranquilidad, excepto durante la temporada alta relacionada con el verano. Muchos de estos pueblos cuentan con todos los servicios necesarios, como colegios, farmacias, centros médicos, supermercados, entre otros.

El Pilar de La Mola: Este pequeño pueblo blanco, ubicado en la zona este de Formentera, es una visita obligada, especialmente para sumergirse en la cultura payesa de la isla.

Aunque ha cambiado mucho en los últimos años, se podría decir que es la parte más auténtica de Formentera, gracias a las personas que aún viven allí, el mercadillo artesanal y los bares tradicionales que se mantienen en el lugar.

Es Caló de Sant Agustí: Esta estrecha zona se encuentra justo antes de llegar a El Pilar de La Mola. Desde la antigüedad, ha tenido una gran tradición pesquera, que se refleja en sus varaderos de madera, utilizados para resguardar las pequeñas embarcaciones.

Sant Ferran de Ses Roques: Es el segundo pueblo más grande después de Sant Francesc Xavier, con tiendas, un mercado nocturno, banco, supermercados, colegios y el icónico Fonda Pepe, un establecimiento que abrió sus puertas en los años 60 y que se ha convertido en un referente para todos los visitantes.

Sant Francesc Xavier: Es la capital de Formentera y el pueblo más grande. Cuenta con todos los servicios, como el Consell Insular o Ayuntamiento, farmacias, restaurantes, bares, supermercados, tiendas de moda local, entre otros.

Es Pujols: Es una pequeña localidad ubicada entre la playa de Llevant y Punta Prima. Tiene mucha vida y una playa muy agradable con todos los servicios necesarios para pasar el día. El atardecer en la zona es muy bonito, y hay varios lugares para disfrutar de copas, buenos hoteles y algunos restaurantes que valen la pena visitar.

La Savina: Es la parte más occidental de la isla, donde se encuentra el puerto de La Savina, el punto de entrada para todas las personas que llegan a Formentera en ferry. Aquí encontrarás todos los servicios necesarios, como farmacias, estancos, diversas tiendas, restaurantes y opciones de buceo.

Sitios de interés

El Faro de La Mola: El faro se encuentra en la parte más oriental de la isla, a 120 metros sobre el nivel del mar, y cerca de él se encuentra el punto más alto de la isla, Sa Talaïassa, que se eleva a 192 metros sobre el nivel del mar. Además, junto al faro hay un monolito dedicado al escritor Julio Verne.

Iglesia de Nuestra Señora del Pilar: Esta iglesia es muy especial, ya que en su plaza se celebraban todas las festividades del pueblo. Construida en el siglo XVIII, presenta la típica arquitectura blanca de la isla y está rodeada de jardines y dos huertos.

El Mirador: El mejor lugar para contemplar la isla de Formentera en su totalidad es el mirador, ubicado justo antes de llegar a La Mola. Desde allí se puede apreciar tanto el norte como el sur de la isla, las playas, los bosques, las aguas y, lo mejor de todo, los impresionantes atardeceres.

Estany Pudent y Ses Salines: En la isla se encuentra un gran lago llamado S'Estany Pudent, en el cual no está permitido bañarse. Este lago está situado en la zona norte, entre La Savina y Es Pujols. Toda la zona merece un paseo a pie o en bicicleta, no solo por el paisaje, sino también por la fauna, especialmente las aves.

Las Salinas de Formentera, conocidas como Ses Salines, han desempeñado un papel importante en la historia de la isla, aunque no se sabe desde cuándo se comenzaron a utilizar. El proceso de extracción de sal es sencillo: Ses Salines aprovecha el agua del mar de S'Estany Pudent a través de canales para obtener una mayor concentración salina. Luego, se bombea el agua a los estanques, donde finalmente se cristaliza la sal.

Es Cap de Barbaría: Esta zona se encuentra en el sur de la isla, con una vegetación escasa, y alberga el segundo faro más importante, conocido por la película Lucía y el Sexo. Se recomienda alquilar una bicicleta y pedalear hasta allí para disfrutar de los hermosos atardeceres.

¿Cuáles son las mejores playas y calas?

Platja de Migjorn: Es la playa más extensa de la isla, con aproximadamente 5 km de longitud. Se encuentra en la zona sur y está dividida en maravillosas calas de arena blanca, cada una con un nombre diferente: Mal Pas, Ca Marí, Es Racó Fondo, Es Codol Foradat, Des Valencians, ES Arenals y ES Copinar.

Chiringuito de Bartolo: Bartolo es uno de los kioscos más populares de la isla, ubicado junto a Caló d'Es Mort, en la Carretera a Maryland I. Está construido en una duna y está pintado de un intenso color azul. En su pequeña terraza hay un árbol decorado con conchas que danzan con la brisa.

Chiringuito Pirata Bus: Pirata Bus es otro kiosco ubicado en una duna, en el km 11 de Platja de Migjorn. Hace años, el chiringuito era un verdadero autobús y estaba literalmente sobre la arena.

Chiringuito y restaurante Blue Bar: El Blue Bar, en Carrer San Ferran, Km 7,8, es un chiringuito tradicionalmente famoso por su decoración azul, imágenes de marcianos y fiestas lunares. Durante el día, es un restaurante que ofrece una combinación de cocina local e internacional, pero a medida que se acerca la tarde, se especializa en atardeceres con DJ, performances alienígenas y eventos.

Ses Platgetes: En la costa norte de Formentera se encuentran tres playas con zonas rocosas donde se puede disfrutar de arena blanca, aguas turquesas y transparentes, y algunos servicios como restaurantes y supermercados.

Es Pujols y Sa Roqueta: Otra playa bastante grande es Es Pujols, que cuenta con un paseo marítimo y se conecta con la playa de Levante Des Trucadors. A pesar de estar ubicada en una zona urbana con mucha gente y comercios, mantiene sus aguas claras y turquesas, al igual que su arena blanca.

Cala Saona: Esta cala se encuentra en la zona oeste de Formentera y es uno de los mejores lugares para disfrutar de la puesta de sol, ya sea en un ambiente de lujo en el Cala Saona Hotel & Spa, que ofrece tardes con DJ y cócteles exclusivos, o en un ambiente más bohemio en el Chiringuito Cala Saona.

Llevant: Ubicada en la costa norte de la isla, con orientación hacia el este, Llevant también forma parte del Parque Natural de Ses Salines de Ibiza y Formentera, por lo que no tiene mucho que envidiar a su vecina. La ventaja es que suele ser más tranquila.

Cavall d'en Borrás: Esta es la primera playa al entrar en el Parque Natural de Ses Salines de Ibiza y Formentera, muy cerca del puerto de La Savina. Gracias a su orientación, es ideal para disfrutar de las vistas a Es Vedrà y Es Vedranell. Conserva una belleza más salvaje, con su bosque de sabinas, aguas cristalinas, arena blanca y posidonia.

Ses Illetes: Esta playa ha sido reconocida varias veces como una de las más hermosas del mundo, gracias al color de sus aguas poco profundas y tranquilas, y a su fina arena blanca. Se encuentra en la costa norte de la isla, con orientación hacia el oeste, y también forma parte del Parque Natural de Ses Salines de Ibiza y Formentera.

¿Cuáles son los mejores restaurantes de Formentera?

En Formentera hay restaurantes de todo tipo, pero no es tan sencillo saber dónde se puede disfrutar de cocina de calidad a un precio adecuado. Para ello, se puede dar un vistazo a la guía de algunos de los mejores restaurantes de Formentera.

Para comer

Restaurante Es Caló: Ubicado en el Carrer del Vicari Joan Marí, 14, Es Caló, este restaurante frente al mar ofrece unas vistas inmejorables. Se especializa en pescados frescos, arroces y productos locales destacando la langosta mediterránea con huevos fritos y patatas fritas, un plato principal muy popular.

Es Codol Foradat: Ubicado frente al mar en la Venda Descamarí, Platja de Migjorn, este restaurante ha sido reformado y actualizado a nivel gastronómico. Prepara uno de los mejores arroces de Formentera y ofrece una amplia carta de cocina local y productos del mar de alta calidad, como la langosta o la gamba roja.

Beso Beach: Este chiringuito de moda en la Playa de Cavall d'en Borràs es ideal para ver y ser visto. Es conocido por atraer a una clientela guapa y famosa, y después de la cena, se convierte en un lugar de fiesta muy animado. Especializados en pescado fresco y arroces, ofrecen una experiencia gastronómica junto con una fiesta posterior, que es una de las mejores de Formentera.

Para cenar

Restaurante Casbah: Situado en Lugar Platja de Migjorn, s/n, rodeado de vegetación y pinos, Casbah es una excelente opción para una cena romántica bien servida. También cuenta con un hotel totalmente reformado. La carta, dirigida por la chef gallega Martina C. Alonso, se centra en el producto local y mediterráneo, con guiños a la cocina gallega. Ofrece platos fijos y otros que varían según la temporada.

Casa Natalia: Esta es la nueva apertura del chef Carles Abellán en Formentera, ubicada en Carrer Major, 78, Sant Ferran de Ses Roques. Además del restaurante, cuenta con una terraza y una zona interior, así como Charly's, un club con música en vivo y DJs, y un privado con karaoke. La carta se centra en la cocina mediterránea y presenta platos como huevos fritos estrellados sobre patatas y butifarras catalanas o raya a la brasa con mantequilla negra, alcaparras sicilianas y lima. También incluye algunos clásicos del chef como el "bikini de Carles Abellán".

BĪCHI (dentro del restaurante Ca Na Joana): BĪCHI es un proyecto culinario de cocina japonesa ubicado en el restaurante Ca Na Joana. Su objetivo es ofrecer el mejor pescado y marisco traído diariamente desde las lonjas de España. Dirigido por el chef David González, que previamente trabajó en el restaurante Kabuki Wellington de Madrid, sorprende con pescado de temporada como los famosos loritos, raors o raons, típicos del mar Mediterráneo.

Quartieri Spagnoli: Situado en el Carrer de Cala en Baster, 10, en Sant Ferran de Ses Roques, es uno de los mejores restaurantes de Formentera para disfrutar de la auténtica cocina italiana. Destacan especialmente sus pizzas y calzones, ya que la masa fermenta durante mucho tiempo y se cocinan en horno de leña.

De compras en Formentera

Mercadillo de La Mola: Uno de los lugares más destacados de Formentera es el Mercadillo de La Mola, que abre los miércoles y domingos. Desde su inicio, este mercado ha experimentado muchos cambios debido a la colaboración de diversos artistas y artesanos, quienes exhiben, venden y promueven la artesanía local.

Majoral: Es una joyería de autor con dos ubicaciones, en La Mola y Sant Francesc. Anteriormente, su pieza icónica era la isla o la lagartija típica de Formentera, pero en la actualidad, la posidonia ha adquirido gran importancia en sus diseños.

Hijos del Sol: Comenzó en 2004 como una marca de bisutería que fabricaba collares en forma de sol. En la actualidad, además de joyas artesanales, también fabrican y comercializan accesorios y ropa de seda y algodón, con impresiones y diseños propios, bordados a mano.

Tienda Atzavara: En La Mola, es una de las tiendas de ropa y complementos más encantadoras de la isla. Aquí se puede encontrar moda ibicenca de marcas reconocidas como World Family Ibiza, UGG Australia, Alibey Accesorios, Bloomers and Bikini, entre otras. Además, ofrecen moda pronta y creaciones propias, especialmente prendas de punto.

El sentimiento de pertenencia en el trabajo, también conocido como engagement laboral, actualmente, es un elemento fundamental dentro de la cultura organizacional y el factor de éxito de cualquier modelo empresarial. 

Muchas empresas, en las últimas décadas, han tomado nota de ello y han orientado sus estrategias con el objetivo de lograr un bienestar del trabajador, que este se identifique con sus valores, para así alcanzar un consecuente incremento de la productividad.

Según especialistas de Hirint, una startup especializada en el campo de los recursos humanos, específicamente en el área de reclutamiento y selección, las organizaciones deben fomentar el sentido de pertenencia desde el momento en que ejecutan un proceso de selección de personal.

Colocar a la persona “en el centro de interés”

La condición humana no puede disociarse del carácter social, por lo que un individuo necesita relacionarse continuamente con sus pares y sentirse integrado dentro de un grupo. Las empresas están conformadas por numerosos grupos, en los que las personas se vinculan de manera permanente con sus compañeros de trabajo e, incluso, en algunos casos, hasta con mayor frecuencia que con sus propias familias.

Por este motivo, resulta esencial incluirlos en este colectivo y es allí donde emerge el concepto de sentimiento de pertenencia, el cual tiene que ver con lograr una identificación con los valores empresariales y la satisfacción personal de integrar un equipo laboral.

En los últimos años, ha habido varios casos de trabajadores que han cambiado de empleo por considerar que el ambiente con sus jefes o compañeros no era bueno o por no percibirse como integrado a la cultura de la organización. En este sentido, en Hirint entienden que el aumento del índice de rotaciones por este factor es un fallo de las compañías por no implementar acciones tendientes a estimular el sentido de pertenencia entre los miembros de una plantilla. De allí que el denominado engagement laboral resulta esencial para impulsar el desempeño organizacional y disminuir tanto las tasas de absentismo como de rotación.

Por todo lo expuesto, los especialistas de recursos humanos remarcan la importancia de que las empresas coloquen a las personas “en el centro de interés” mediante una filosofía que priorice las relaciones humanas, que fidelice con el empleado y apoye su desarrollo profesional.

Factores que edifican el sentimiento de pertenencia

Hirint, como plataforma inteligente de selección y evaluación del talento que ayuda a las empresas a filtrar y clasificar los candidatos según el ajuste con la vacante, destaca que el proceso de selección es muy importante para la construcción inicial del sentimiento de pertenencia, dado que si el candidato infiere que la elección de un puesto privilegia sesgos inconscientes y no criterios objetivos pensará que puede ser escogido por motivos triviales y no por sus habilidades duras y blandas, lo que podría derivar en una futura renuncia voluntaria.

La clase de liderazgo autoritario donde las decisiones pasan únicamente por el jefe también condiciona al engagement laboral. Por ello, hoy adquieren especial trascendencia las nuevas formas de mando dispuestas a escuchar las opiniones de sus subordinados.

Por último, si bien Hirint aclara que “no existe una fórmula mágica”, aconseja edificar la fidelidad del trabajador generando plantillas diversas de empleados (por sexo, edad, nacionalidad, etc.), un buen ambiente de trabajo, con cargas laborales bien distribuidas, fomentando la igualdad en el trato y sin factores de estrés o presión.

Diversos especialistas en el campo de la pedagogía coinciden en valorar las innumerables oportunidades que los juegos de construcción ofrecen para los procesos de aprendizaje y el desarrollo integral del niño.

En este sentido, Plus-Plus es una colección de coloridos bloques que se enlazan entre sí con el objetivo de generar infinitas posibilidades de diseño. Este tipo de productos deparan múltiples beneficios cognitivos, psicomotores, emocionales y sociales en los más pequeños.

La tienda online de Plus-Plus ofrece para este verano una extensa gama de juegos con distintas piezas y consignas, pensadas para estimular la motricidad, creatividad e imaginación de los niños.

“Edificando” aprendizajes

Los bloques de construcción son juegos didácticos que conllevan una enorme importancia en los procesos de aprendizaje de los niños dado que, a través de los materiales empleados, potencian las áreas sensorial y motora que resultan claves para la maduración del sistema nervioso central. 

En este sentido, los más pequeños mediante la exploración de las formas, tamaños, texturas, pesos y temperaturas de los objetos son capaces de integrar – por intermedio de la experiencia – esa información junto con el resto de los sentidos (vista, olfato, oído, etc.) para configurar memorias y, en definitiva, dar lugar a aprendizajes sin el uso de pantallas digitales.

El Plus-Plus, si bien es un juego pensado para todas las edades, mediante sus figuras de color integra elementos de ciencia, tecnología, matemáticas e ingeniería para estimular la motricidad fina, la lógica, concentración, atención, creatividad e imaginación en las franjas etarias más incipientes.

En la misma línea, a pesar de que esta opción lúdica trae consigo algunas guías de construcción inspiradoras, existe un espíritu de empoderar al niño fomentando un juego abierto y asociado al genio creativo interno; con opciones que alientan también a la percepción espacial, la planificación y al reconocimiento del color.

Del mismo modo, el material suave y semiblando - gracias a la multiplicidad de formas - resulta apto tanto para manos pequeñas como grandes y favorece a infinitas posibilidades de construcción. Los formatos de Plus-Plus que comercializa la tienda online valenciana son 100% reciclables y con piezas lavables.

Un entretenimiento ideal para el verano

La plataforma web de Plus-Plus ofrece más de una veintena de juegos conformados por numerosas piezas de color para construir libremente una infinidad de figuras, coloridos mosaicos planos o construcciones más complejas en formato 3D.

Su uso es ideal para la llegada de la temporada estival debido a que es sencillo de trasladar en cualquier circunstancia, ya sea en paseos en coche, en el domicilio de un amigo o en la sala de estar, restaurantes, campamentos, etc.

El catálogo online incluye, por ejemplo, un juego de 600 piezas para formar las letras del abecedario y conocer los símbolos de suma, resta y multiplicación; otro de 500 piezas para conjugar colores y dar vida a un arcoíris; una alternativa de 700 bloques para reproducir las banderas de los diferentes países del mundo; y una opción para fabricar dinosaurios en 3D, entre otros juegos.

Plus-Plus, en definitiva, encarna a un sistema de construcción divertida e interactiva que activa la capacidad creativa y fortalece las habilidades motoras de los más pequeños.

Las gasolineras low cost en Granada son una solución económica para los conductores y viajeros que buscan combustible asequible sin comprometer la calidad, ofreciendo precios competitivos en gasolina y diésel. Además, mantienen su compromiso con la excelencia, asegurando que su combustible cumple con los estándares y regulaciones de la industria para garantizar un rendimiento óptimo del motor.

Gasolineras El Molino cuenta con varias estaciones de servicio con ubicación estratégica en localidades cercanas a Granada donde los conductores podrán disfrutar de su servicio de repostaje a bajos precios, grandes beneficios para los clientes más fieles, modernas instalaciones y una amplia gama de servicios adicionales.

Combustibles de alta calidad a precios asequibles en las estaciones de servicio low cost de Granada

Gasolineras El Molino es una red de gasolineras low cost en Granada que ofrece una opción conveniente y asequible para los conductores de la provincia. Con un total de cuatro estaciones de servicio, ubicadas estratégicamente en Atarfe, Maracena y Alhendín, Gasolineras El Molino se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan precios competitivos y una calidad excepcional.

Estas gasolineras low cost no solo ofrecen servicio de combustible las 24 horas del día, sino que también cuentan con una amplia gama de servicios adicionales para satisfacer las necesidades de los clientes. Entre estos servicios se incluyen tiendas donde se pueden adquirir productos de conveniencia, planes de fidelización con tarjetas de puntos, centros de lavado para mantener los vehículos impecables, aspiradoras para una limpieza interior a fondo, compresores de aire para inflar neumáticos, recargas móviles para estar siempre conectado, venta de leña y prensa, entre otros.

Todas las estaciones de Gasolineras El Molino cuentan con un espacio para la limpieza de los vehículos: túneles de autolavado, mangueras de alta presión, aspiradoras, boxes de limpieza, etc.

Carburantes de calidad y a precios asequibles para los conductores

Para aquellos que buscan carburante premium y servicios adicionales especiales, Gasolineras El Molino también invita a conocer su estación de servicio BP en Granada. Esta prestigiosa gasolinera ubicada en Cijuela está abierta las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siempre disponible cuando se necesite. Además de ofrecer los combustibles que trabaja la marca BP, cuenta con hospedaje para aquellos que desean descansar durante un viaje, un restaurante donde se pueden disfrutar de deliciosos platos y también una cafetería que ofrece una selección de bebidas calientes y frías, así como tentempiés y pastelería para degustar.

En este sentido, Gasolineras El Molino se ha convertido en una de las opciones de repostaje preferidas para los habitantes de Granada, por lo que esta red de estaciones low cost son una excelente opción para aquellos que desean cuidar su bolsillo sin comprometer la calidad y la atención al cliente.

Diferentes sabores para los paladares más exigentes, con recetas elaboradas para cubrir las necesidades de las distintas etapas de vida y tamaño de los peluditos.

Koala Mascotas, consciente de la importancia de una alimentación natural, desarrolló su marca propia de pienso para perros, Nutrikoa. Este pienso seco completamente natural se ha creado con el objetivo de promover una nutrición saludable y equilibrada en las mascotas. Se ha elaborado meticulosamente con ingredientes 100 % naturales, asegurando una nutrición óptima para perros.

Comida para perros en todas las etapas de vida

Nutrikoa no es solo para perros adultos. Hemos desarrollado recetas específicas para cachorros. Cada etapa de la vida tiene requerimientos nutricionales únicos, y Nutrikoa satisface estas necesidades de manera efectiva y natural.

100% Natural, 100% saludable

Nutrikoa es sinónimo de comida para perros 100 % natural. No utilizan aditivos ni conservantes artificiales, solo ingredientes frescos y de la más alta calidad. Con este enfoque, ayudan a las mascotas a disfrutar de una salud óptima y una vida plena.

Ingredientes naturales para la mejor nutrición

En Nutrikoa, los ingredientes naturales son la clave. Sus recetas están repletas de proteínas de alta calidad, grasas saludables, carbohidratos de fácil digestión y una rica variedad de vitaminas y minerales. Todo esto se combina en una comida equilibrada que mantiene a un perro saludable y activo.

Con Nutrikoa, la alimentación natural para perros se convierte en la norma. Y no es solo una moda. Creen firmemente que una alimentación natural y saludable puede mejorar significativamente la salud y el bienestar de los perros, y es por eso que han creado Nutrikoa.

Koala Mascotas está comprometida con la salud y el bienestar de las mascotas. Con Nutrikoa, ese compromiso se traduce en una comida para perros de alta calidad, nutritiva y completamente natural. Porque cada perro merece lo mejor, y eso es exactamente lo que Nutrikoa ofrece.

Su objetivo con Nutrikoa es ayudar a todos los dueños de mascotas a entender las ventajas de una dieta natural. Una forma de asegurarse de que cada perro disfruta de una vida saludable y activa. ¡Hay que probar Nutrikoa hoy!

Perú, un país que cautiva con su belleza natural y su riqueza cultural, alberga uno de los destinos más emblemáticos del mundo: el Machu Picchu, un enorme patrimonio natural rocoso con una profunda historia y paisajes dignos de descubrir. 

Gracias a los exclusivos Machu Picchu luxury tours de View Peru & Signatures, los viajeros pueden experimentar esta maravilla arqueológica de una manera completamente personalizada.

View Peru & Signatures es una compañía de viajes con sede en Perú que ofrece tours de lujo en el Machu Picchu, adaptados a las preferencias de sus clientes, con opciones turísticas para amigos, parejas y familias. 

Explore the Ultimate Luxury of Machu Picchu 

Declarado Patrimonio de la Humanidad y Maravilla del Mundo Moderno, el Machu Picchu es una antigua ciudad inca ubicada a una altura de 2453, en un promontorio rocoso entre los cerros de Huchuy Picchu y Huayna Picchu. De la mano de View Peru & Signatures, personas de todas partes del mundo pueden descubrir su historia y belleza de primera mano, a través de los Machu Picchu luxury tours. Estos recorridos de lujo ofrecen itinerarios flexibles y totalmente personalizables, diseñados para brindar a cada cliente una experiencia única y memorable. Ya sea que se desee explorar las antiguas ruinas incas, aventurarse en emocionantes caminatas y trekking, o simplemente relajarse en un entorno natural impresionante, View Peru & Signatures diseña sus luxury tours según distintas preferencias. 

Desde el momento en que los viajeros llegan a Perú, el personal de esta empresa de viajes los recibe con los más altos estándares de comodidad y exclusividad. Además de traslado y alojamiento, los Machu Picchu luxury tours ofrecen la opción de contar con un guía turístico privado a disposición durante toda la excursión, proporcionando información histórica y cultural sobre el lugar, en travesías seguras y apasionantes. 

Descubrir la majestuosidad del Perú con Machu Picchu luxury tours a medida 

El primer nivel de los tours de lujo de View Peru & Signatures se distingue ante la posibilidad de personalizar cada experiencia a las expectativas y necesidades turísticas de cada cliente. 

Para aquellos que buscan una aventura activa, los tours de lujo ofrecen una variedad de opciones de trekking y hiking en los alrededores del Machu Picchu, en los que se pueden explorar senderos panorámicos, conocer paisajes espectaculares y conectarse con la naturaleza exuberante de los Andes, que rodea esta maravilla arqueológica. Estas travesías, de la mano de un guía privado, permiten descubrir los secretos ocultos y las historias fascinantes detrás de cada rincón de las ruinas a través de distintas opciones de senderos para todos los niveles. 

Después de un día lleno de aventuras, los viajeros pueden descansar en un campamento de lujo equipado con carpas amplias, duchas calientes y todas las comodidades necesarias para descansar y recargar energías. La experiencia se eleva aún más con deliciosas comidas gourmet preparadas por chefs expertos, que fusionan ingredientes locales con técnicas culinarias ancestrales de la región. Además, los Luxury Machu Picchu Tours cuentan con la opción de añadir sesiones de masajes relajantes y clases de yoga, en medio de un entorno tranquilo y sereno. 

La propuesta de View Peru & Signatures, con un conjunto de actividades que fusionan aventura, relajación y cultura, son una excelente oportunidad para sumergirse en la riqueza del pueblo peruano y conocer una de las siete nuevas maravillas del mundo moderno, el Machu Picchu.

La imagen de marca y la identidad corporativa se encuentran entre los principales activos de una compañía, ya que son fundamentales a la hora de identificar a un negocio y diferenciarlo de la competencia. En este marco, las empresas de artes gráficas cumplen un rol de gran relevancia, dado que ofrecen una vasta gama de servicios de impresión e, incluso, se especializan en utilizar herramientas y estrategias de marketing, como el branding y el diseño gráfico. Tal es el caso de Ediciones Alsur, una firma con más de 30 años de trayectoria desarrollando trabajos de diseño, comunicación e impresión.

¿Cuál es la importancia de las empresas gráficas en la actualidad?

Las empresas de artes gráficas son organizaciones dedicadas a la composición, reproducción, grabado e impresión de diferentes tipos de imágenes, textos o dibujos, en diversos formatos y colores. De esta manera, entre sus principales servicios es posible mencionar la impresión digital, offset o por medio de procedimientos como la serigrafía y la tipografía, además de la creación de material promocional o publicitario con base en la identidad corporativa del negocio de cada cliente.

Por ello, el sector de las artes gráficas es muy importante para el desarrollo de la imagen de marca de una compañía, puesto que puede producir tarjetas, logos, lonas y muchos otros artículos con contenido gráfico, los cuales son una necesidad para cualquier tipo de negocio. Por tales motivos, es imprescindible contar con una empresa de artes gráficas que brinde un servicio integral para poder cubrir las demandas cada vez más exigentes del mercado.

Alsur, una empresa de artes gráficas en constante evolución

Creada en 1992, Alsur se ha convertido en una referencia en lo que respecta a servicios de publicidad y comunicación en Granada, gracias a la calidad de su trabajo y al profesionalismo de sus empleados, quienes acompañan cada proyecto desde el inicio hasta su finalización. En este sentido, la firma cuenta con toda la maquinaria necesaria para impresión offset en cualquier formato, así como la última tecnología en impresión digital.

Por otro lado, esta empresa de artes gráficas que realiza impresión en gran formato, ya sea lonas, vinilos, lienzos, photocall o rotulación, además de ocuparse de la postimpresión, dándole al material impreso los últimos retoques y matices para optimizar el resultado final.

Con el aval de una cartera de clientes que confían en la compañía desde sus primeros años, un asesoramiento personalizado por parte de su equipo de profesionales y una relación calidad-precio competitiva, Alsur es una de las mejores alternativas en el sector de las artes gráficas en Andalucía.

Los tratamientos de maderoterapia están siendo cada vez más solicitados en España, y no es algo que sorprenda. Esta increíble técnica holística de origen oriental ha ayudado a miles de personas a equilibrar su energía y reducir sus niveles de estrés, al mismo tiempo que mejoran su aspecto físico.

Realizar un curso maderoterapia puede ser una excelente inversión para aquellas personas que deseen ampliar sus conocimientos y habilidades en el mundo de la estética y belleza. En este sentido, la academia Las Heroínas ofrece cursos de diferentes técnicas, incluida la maderoterapia, impartidos por profesionales altamente cualificados y con experiencia en el campo.

Maderoterapia y sus tipos

Esta técnica también es conocida como tratamiento anticelulítico. Inicia con una serie de masajes donde se emplean aceites esenciales para preparar las áreas del cuerpo a tratar. A medida que se va avanzando, estos masajes se intensifican buscando activar el sistema circulatorio, aliviar dolores articulares, ayudar a moldear la figura y tratar la grasa localizada. Como parte final incluye el uso de utensilios de madera, como la copa sueca o el rodillo, para expulsar toxinas y adiposidad localizada.

Puede ser de varios tipos. Uno de los más comunes es la maderoterapia facial, cuyo objetivo es activar la circulación sanguínea y reafirmar el rostro. También puede estimular la producción de elastina y colágeno, siendo perfecto para quienes quieren tonificar su piel. Por otro lado, está la maderoterapia corporal que permite modelar la figura y reducir medidas. La grasa localizada es drenada con la ayuda de los utensilios de madera. Otro de sus beneficios es que ayuda a reducir el estrés en las zonas del cuerpo, así como tratar áreas con contracturas debido a malas posturas o actividades deportivas.

Las Heroínas, la academia española miembro de la Asociación Europea de Maderoterapeutas

Para las personas interesadas en realizar cursos de maderoterapia corporal o facial, la academia Las Heroínas se presenta como un excelente aliado. Actualmente, cuenta con una promoción en la que ofrecen ambas formaciones por la mitad del precio, incluyendo libros y material teórico.

Esta escuela forma parte de la Asociación de Maderoterapeutas de Europa, por lo que sus títulos y certificados son oficiales. Sus cursos son intensivos y al finalizarlos los estudiantes reciben elementos de madera únicos, diseñados para ayudarles a realizar su trabajo y obtener los mejores resultados con el mínimo esfuerzo. Cabe destacar que estos instrumentos no se pueden encontrar en otro sitio, ya que son acreditados solamente para maderoterapeutas de la asociación.

En lo que respecta al contenido, estos programas son integrales. Los participantes aprenden desde postura de trabajo hasta cómo vender la técnica. Las prácticas se realizan en modelos y los conocimientos teóricos se adquieren con los libros, pero siempre pueden contar con la atención personalizada de los instructores. Con estos cursos, la academia garantiza que sus estudiantes empiecen a trabajar y ganar dinero dedicándose a lo que les gusta.

La maderoterapia está en tendencia y con los cursos de Las Heroínas es posible aprovechar los beneficios que ofrece trabajar con esta técnica. El pack que incluye ambos cursos tiene un coste de 1.390 €. También ofrecen formación en masaje Kobido, descontracturante, relajante y depilación con azúcar. 

En la casa, oficina o establecimiento, siempre es necesario el servicio de fontanería.

En este sentido, Fontaneros Almería es una empresa que ofrece servicios de fontanería las 24 horas al día. Cuenta con un equipo altamente capacitado para llevar a cabo instalaciones, reparaciones o mantenimiento a la medida de las necesidades de sus clientes. Estos servicios abarcan los sistemas de riego, gas, radiadores, entre otros.

Los profesionales de Fontaneros Almería también ofrecen consejos para prevenir inconvenientes o dar buen uso a las tuberías y llaves. De esta forma, evitan los daños recurrentes.

Fontaneros Almería y alrededores ante emergencias

Cuando se rompe la llave del fregadero, hay una fuga en las tuberías o conductos, e incluso, el sistema de riego, la solución lógica es buscar un servicio de fontanería experto.

Aquí entra en juego la labor de Fontaneros Almería, cuyo equipo está disponible todos los días de la semana a cualquier hora para responder ante emergencias.

Esta empresa solo cuenta con profesionales que se encargan de las reparaciones de grifos, tuberías, su instalación y reemplazo. Con base en sus años de experiencia, garantizan un servicio completo que responde a todas las necesidades que pueden tener las residencias en Almería.

Por otra parte, el alcance de esta empresa también abarca los pueblos de alrededor de Almería, lo cual es un indicio de fiabilidad y experiencia. Entre los cuales destaca Roquetas de Mar, Aguadulce, Retamar, Huércal de Almería y Viator. 

Consejos de fontanería para evitar emergencias

Los problemas más comunes por los que los clientes solicitan el servicio de un fontanero son los atascos en el lavamanos o fregadero y fugas de gas o de agua. Sin embargo, algunos de estos inconvenientes pueden evitarse si se realiza mantenimiento continuo y se siguen ciertos procesos de cuidado.

Para evitar atascos es imperativo evitar desechar sólidos por el desagüe. El plástico, cabello y restos de comida son muy comunes en estos casos. Por lo tanto, es recomendable el uso de desatascadores, pero no el uso de aquellos que contengan químicos, puesto que podrían ser dañinos para la tubería.

Adicional a esto, hay varios modelos de dispositivos de drenaje que evitarán el paso de sólidos.

Ahora, cuando ya se encuentra atascado, no se debe realizar el proceso por cuenta propia o seguir datos de internet como el uso de soluciones bicarbonatadas o vinagre. Lo recomendable es solicitar un servicio profesional y así evitar los daños.

Por otra parte, prevenir las fugas de gas requiere de una revisión rutinaria de la tubería. Igualmente, hay que asegurarse de que las hornillas o la caldera estén en perfecto estado y posición. Lo ideal es cerrar las llaves al salir de casa o antes de ir a dormir.

Un buen mantenimiento del hogar garantiza un futuro con menos probabilidades de accidentes y mayor seguridad.