Inicio Blog Página 1923

Ventajas de consumir aceite de oliva virgen extra en aerosol

0

El aceite de oliva virgen extra, apreciado por su pureza, calidad y un característico y exquisito aroma afrutado, es un ingrediente imprescindible en la cocina mediterránea para realzar el sabor de los platos. Pero, más allá de eso, es reconocido por sus beneficios para la salud y propiedades nutricionales, ya que aporta una gran cantidad de antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Además, destaca por su versatilidad, pues se puede utilizar tanto en platos crudos como cocidos. Aunque su presentación más conocida es en botellas, ahora está siendo muy demandado el formato en aerosol por todas sus ventajas. Recomendado para freidoras de aire. Para adquirirlo, se puede acudir a tiendas como Aerosoles al Gusto, la cual pone a disposición un AOVE en 20 sabores y un extracto de gambón para cocinar y aderezar.

Aceite de oliva virgen extra y extracto de gambón en aerosol

La tienda Aerosoles al Gusto ofrece a sus clientes su aceite de oliva virgen extra y extracto de gambón en aerosol. El mismo es ideal para cocinar y aderezar alimentos sin aceitarlos. Este producto es de composición natural. Es rico en vitaminas y otros nutrientes y por ende, muy sano para la salud.

Su fórmula convierte a este AOVE en un ingrediente perfecto para aquellas personas que están optando por dietas mediterráneas y bajas en calorías, ya sea porque desean mantener el peso ideal o tener una alimentación saludable.

Las ventajas de optar por este aceite son muchas. Primero, porque es el mejor y más sano aderezo para sus alimentos, con una variedad de sabores. Asimismo, el difusor de este producto es eficiente, práctico y fácil de usar, pues permite esparcir la cantidad justa a la hora de cocinar. Esta característica hace que los consumidores ahorren aceite hasta 60 %.

El aceite de oliva virgen extra sirve para uso doméstico y profesional. De hecho, resulta una alternativa muy conveniente para los restaurantes, ya que les facilita todos los procesos en la cocina. 

Otra de las razones para comprar AOVE en aerosol es que a la hora de cocinar los alimentos no se pegan en la sartén, plancha y/o útiles de cocina.

Otros datos que hay que saber sobre la empresa comercializadora

Aerosoles al Gusto además de ofrecer aceite de oliva virgen extra, fabrica un extracto de gambón y un desmoldeante completamente natural. Todos los productos que vende esta compañía tienen un plazo de caducidad de cuatro años. La empresa ofrece servicio de envío en un plazo de tiempo bastante corto. Para ver el catálogo de la tienda, se puede acceder a su plataforma.

En resumen, el aceite de oliva virgen extra en aerosol resulta conveniente, ya que no solo preserva la pureza, la calidad y las cualidades nutricionales, sino que también ofrece una serie de beneficios prácticos como los que ya fueron mencionados.

65661a1682b10

Explorando Europa con Interrail: Tu Pasaporte para la Aventura

0

Viajar por Europa es un sueño para muchos, y el Interrail lo convierte en una realidad accesible y emocionante. Este pase único te permite descubrir la rica diversidad cultural, histórica y natural de Europa a través de su extensa red ferroviaria.  

El pase Interrail ofrece a los viajeros la libertad de explorar más de 30 países europeos en tren. Disponible exclusivamente para residentes europeos, el pase viene en varias opciones, incluyendo el Global Pass para múltiples países y pases específicos para explorar un solo país. 

La clave para un viaje exitoso es una buena planificación. Define las ciudades y lugares que deseas visitar y considera el tiempo que pasarás en cada destino. Aunque Interrail ofrece flexibilidad, una ruta bien pensada te permitirá disfrutar al máximo. 

Algunos trenes, especialmente los de alta velocidad y nocturnos, requieren reserva. Estas pueden tener un costo adicional, por lo que es recomendable informarse y reservar con antelación. 

Viajar ligero es esencial. Un mochila resistente y cómoda será tu mejor compañera. No olvides elementos de seguridad como candados y mantén tus pertenencias vigiladas en lugares concurridos. 

Youtube video

Europa es un tesoro de experiencias culturales y gastronómicas. No pierdas la oportunidad de probar platos típicos, participar en festivales locales y visitar monumentos históricos. 

Aplicaciones como Rail Planner te pueden ayudar a planificar tus rutas y horarios de trenes. Además, siempre es útil tener un buen mapa y una guía de viaje. 

Viajar con Interrail es más que un simple viaje, es una aventura que te enriquecerá. Mantén una mente abierta, sé flexible y prepárate para vivir experiencias inolvidables. 

Tratamientos faciales disponibles en Clínica estética Ártica

0

La medicina estética es una disciplina cada vez más popular en España. Según los últimos datos publicados por la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), anualmente se realizan más de 870.000 procedimientos estéticos en el país. 7 de cada 10 de estas intervenciones corresponden a tratamientos faciales.

Este tipo de procedimientos suelen mitigar los efectos del envejecimiento, como las líneas de expresión, la flacidez y las arrugas. Otras opciones se enfocan en tratar lesiones y enfermedades del rostro. La clínica estética con sede en Lugo que se especializa en ambos tipos de tratamientos faciales.

¿Cuáles son los tratamientos faciales que se realizan en la Clínica Ártica?

Una de las principales alternativas es el tratamiento con toxina botulínica. Este tipo de neurotoxina logra atenuar las líneas de expresión y las arrugas dinámicas. Su aplicación suele hacerse en el entrecejo y la frente.

Por otra parte, el tratamiento con ácido hialurónico es el que tiene mayor diversidad de aplicaciones. Esta sustancia de propiedades hidratantes puede emplearse en el rostro completo para recuperar la pérdida de volumen y la armonía. Asimismo, es posible utilizarla en zonas específicas como la nariz para hacer una rinomodelación o en la mandíbula para marcar el contorno facial.

La Clínica Ártica también ofrece tratamientos faciales con estimuladores de colágeno. Estos productos están diseñados para reducir la flacidez en la cara y el cuello.

Otro tratamiento disponible para los pacientes del centro estético es el de hilos tensores. Estos hilos se encargan de elevar el tejido blando en varias zonas del rostro, logrando un efecto de levantamiento y firmeza.

Tratamientos faciales para lesiones y enfermedades del centro estético

El acné es uno de los trastornos tratados por la Clínica Ártica. Cada tratamiento es personalizado y se adapta al tipo de acné y las preferencias del paciente.

Asimismo, el centro estético ofrece tratamientos contra alteraciones de la pigmentación, ya sean condiciones como las manchas y los léntigos solares o trastornos como la melasma.

La Clínica Ártica también practica procedimientos para combatir alteraciones vasculares. Entre los tipos de alteraciones tratadas por el centro se encuentran las telangiectasias, conocidas popularmente como arañas vasculares, el rubor facial transitorio (RFT) o flushing y la rosácea.

Las lesiones y enfermedades mencionadas pueden ser tratadas mediante tres opciones. La primera es la vía tópica, empleando cosmética de marcas internacionales y medicación. La segunda opción es el tratamiento oral, el cual puede incluir antibióticos o isotretinoína. La tercera y última alternativa es el tratamiento invasivo, el cual puede consistir en peeling.

Los tratamientos faciales son muy útiles a la hora de abordar distintas problemáticas, ya sean exclusivamente estéticas o que interfieran con la salud del paciente. Para obtener un tratamiento adecuado, recomiendan acudir a expertos como la Clínica Ártica.

¿Qué es el proyecto Mujer Digital de South Marketing?

0

La red de contactos o networking y la digitalización son aspectos esenciales para mantener activo y actualizado un negocio. Debido a todos los retos que enfrenta la mujer empresaria actual, el nivel formativo en las herramientas y estrategias modernas debe ser óptimo. En este sentido, el proyecto Mujer Digital de South Marketing surge como una oportunidad de crecimiento personal y profesional. A través de cada encuentro, las empresarias aprenden a mejorar su presencia digital y su red de contactos con la finalidad de fortalecer sus compañías.

Mujer Digital: reduciendo la brecha formativa en el mundo digital

Mujer Digital es un proyecto que surge como iniciativa de South Marketing, agencia de publicidad enfocada en la digitalización de empresas. En particular, este proyecto ofrece oportunidades de formación a mujeres, ya que, de acuerdo a la agencia, existe una brecha formativa en el mercado. En este sentido, organiza talleres, eventos y foros que permiten conectar con otras emprendedoras y ampliar la visión empresarial. A su vez, esto genera sinergias, nuevos emprendimientos o el despeje de inquietudes.

En general, las sesiones y reuniones se enfocan en cómo debe llevarse un negocio en internet. Entre los temas recurrentes destacan la elaboración de una estrategia de marca, el diseño y posicionamiento web de la empresa, cómo gestionar la comunicación en redes sociales y mantener una reputación y un perfil online impecable. Para lograr todos estos objetivos es necesario formarse no solo en teoría, sino en la práctica. Mujer Digital también abarca una comunidad que se retroalimenta y se acompaña durante el proceso.

South Marketing: ¿por qué digitalizar un negocio?

En la actualidad, el internet se ha convertido en el aliado ideal de las marcas, empresas y emprendimientos. A través de los diferentes canales de comunicación disponibles es posible llegar más rápido al público objetivo y aumentar las ventas. Sin embargo, para lograrlo es necesario adaptarse al entorno digital. Aunque cualquiera puede crear una página web o un perfil en redes sociales, no todos saben idear una estrategia de mercado. En este sentido, South Marketing ofrece variados servicios que se enfocan en crear una presencia digital pulcra y que genere un impacto real en sus audiencias.

Específicamente, South Marketing gestiona las redes sociales de sus clientes, elaborando una estrategia digital personalizada. Asimismo, planifica las publicaciones y el contenido. Por otro lado, se encarga del diseño web, cuidando que cada elemento sea el indicado para el e-commerce que lo requiera.

Esta agencia también se caracteriza por ofrecer formaciones personalizadas presenciales o en línea, individuales y grupales. A través de sus packs formativos los usuarios pueden aprender a digitalizar su negocio sin recurrir a agencias de publicidad.

La importancia del interiorismo en el mundo de la hostelería, por Apartmueble

0

En los últimos años, el interiorismo ha cobrado gran importancia en el sector hostelero, con una tendencia hacia la creación de espacios diferenciales para lograr que los locales comerciales puedan distinguirse de la competencia y ofrecer a los clientes una experiencia completa. En este sentido, Apartmueble es una firma especializada en el diseño y la ejecución parcial e integral de proyectos de todas las dimensiones, la cual ofrece a sus clientes soluciones adaptadas a sus necesidades y a su presupuesto, además de contar con una tienda online en la que podrán adquirir todo el mobiliario necesario para un negocio de hostelería.

¿Cuál es la importancia del interiorismo en el mundo de la hostelería?

El interiorismo ha dejado de ser una disciplina exclusiva del ámbito de las reformas de casas, pasando a ser uno de los factores decisivos para el éxito en el sector de la hostelería. Tanto es así que son cada vez más los negocios de este ámbito que buscan avanzar hacia el diseño de sus locales manera global, con el objetivo de crear entornos que permitan a los comensales disfrutar de algo más que de una buena comida. Para ello, es necesario tener en cuenta diferentes aspectos, como la distribución del espacio, la iluminación, el mobiliario y los elementos de decoración, entre otros.

De esta manera, el interiorismo ofrece los fundamentos necesarios para destacar en un sector tan competitivo como el hostelero, permitiendo hallar elementos diferenciadores que contribuyan no solo a mejorar la experiencia de los clientes, sino también a que esta se vuelva memorable y les genere la necesidad de volver a un lugar en el que se sintieron tan a gusto.

Servicios de interiorismo 360°, con Apartmueble

Creada hace 30 años en la provincia de Tarragona, Apartmueble se ha convertido en una referencia en la zona de la Costa Dorada para las empresas del canal HORECA, gracias a su amplio catálogo de muebles para los negocios de este sector, provenientes de distintos fabricantes y disponibles en diversas calidades, tamaños y modelos a través de la tienda online de la firma.

A su vez, Apartmueble se especializa en el diseño y la ejecución de proyectos de interiorismo, por medio del trabajo de un equipo de profesionales que se encarga de todo el proceso, desde el trabajo de la propuesta de diseño por medio de planos y visualizaciones 3D hasta la dirección y el control de la obra, incluyendo las solicitudes de permisos para llevar a cabo la reforma.

Por lo tanto, quienes posean un negocio de hostelería y deseen crear un espacio cálido y con personalidad que permita crear una experiencia sensorial única para los clientes, pueden solicitar el servicio de interiorismo 360° de Apartmueble.

Moreno llama a movilizarse contra una España "de dos velocidades" y dará "la batalla" en los PGE

0

El presidente de la Junta, Juanma Moreno, ha hecho este miércoles un llamamiento a la movilización, el próximo domingo 3 de diciembre en Sevilla, en vísperas de la conmemoración del 4D, Día de la Bandera, en defensa de Andalucía y de la igualdad de todos los españoles.

Ha expresado su respeto y comprensión ante esa manifestación cívica, en la que "deberíamos estar todos, por encima de las diferencias", ante el riesgo que se avecina de una España de "dos velocidades".

Así lo ha expresado el presidente en su discurso inicial ante el Debate sobre el estado de la Comunidad que este miércoles y jueves acoge el Pleno del Parlamento.

Juanma Moreno ha mostrado su preocupación por el arranque de una XV legislatura en las Cortes Generales que nace de la de la "quiebra de los principios de igualdad y solidaridad, que son esenciales para el progreso de nuestra tierra y del conjunto del país", en referencia a los pactos alcanzados por el Gobierno de Pedro Sánchez con los partidos independentistas.

"Es mi responsabilidad alertar de que vienen tiempos muycomplicados", ha apuntado Juanma Moreno, quien ha planteado que, 46 años después de las manifestaciones de los andaluces del 4 de diciembre para reclamar la autonomía, tenemos "la necesidad de alzar de nuevo la voz para decir algo tan sensato como que los andaluces no somos españoles de segunda".

"Quién nos iba decir que tendríamos que volver a salir a la calle con el mismo ímpetu y firmeza que lo hicieron nuestros padres y nuestros abuelos, o que nuevamente sería necesario mantener una posición firme para defender los intereses y derechos de los andaluces", ha señalado Moreno, para quien, sin duda, "hoy volvemos a tener los mismos riesgos de una España de dos velocidades".

Es momento, según ha agregado, de rechazar "privilegios a otros territorios a costa del bienestar de los andaluces": "Hoy los andaluces volvemos a tener la obligación histórica con nuestro país de defender la igualdad".

Moreno ha querido dejar claro que Andalucía "no es patrimonio de nadie" y que él no quiere en esta comunidad "muros ideológicos que dividen y fracturan a la sociedad": "Frente a tanta división, apostemos por la unidad, y frente a la insolidaridad, apostemos por la igualdad".

PGE

En el actual contexto nacional, el presidente ha querido dejar claro además que su Gobierno estará muy atento y "dará la batalla" para que los Presupuestos Generales del Estado (PGE) que tiene que elaborar el nuevo Ejecutivo de Pedro Sánchez "no terminen de consumar el agravio a nuestra tierra".

"Los andaluces tenemos derecho a tener las mismas inversiones y oportunidades de progreso que cualquier otro territorio de nuestro país", ha avisado.

Durante su discurso, el presidente ha hecho referencia a "agravios" que actualmente padece Andalucía por parte del Gobierno central, como es en materia de financiación autonómica. Ha indicado que nadie en la Cámara autonómica puede "negar" que Andalucía es hoy una comunidad "infrafinanciada".

Para Juanma Moreno, reclamar al Gobierno de España "igualdad con el resto de los españoles y una financiación justa para Andalucía noes una opción ideológica", sino una "obligación que todos tenemos con los andaluces".

Asimismo, se ha referido a otro "agravio", como es el hecho de que la Junta financie "más de dos tercios del coste total" de los servicios de Dependencia en la comunidad, mientras que el Gobierno de la nación se "limita a financiar un tercio de la dependencia en Andalucía" y en el País Vasco, en cambio, "va a financiar el 50 por ciento tras el acuerdo con el PNV".

"¿Es esto justo?; ¿por qué un dependiente andaluz tiene menos derecho que no del País Vasco?", ha preguntado.

De otro lado, Moreno ha apelado "a la unidad" de la Cámara andaluza para reclamar juntos ante la Unión Europea y el Gobierno de España que se reconozca la "singularidad hídrica de Andalucía y quepodamos utilizar más fondos europeos para hacer las obras hídricas que necesitamos".

El presidente ha querido expresar además su preocupación por un reparto de la PAC por parte del Gobierno de España que "es claramenteinjusto con el campo andaluz, como constantemente denuncian las organizaciones agrarias", ya que se produce un recorte de unos 500 millones en las ayudas hasta el año 2027. "¿Por qué el Gobierno de España castiga a nuestros agricultores y ganaderos?", ha preguntado.

Ante el "complicado" panorama a nivel nacional, Moreno ha defendido que Andalucía tiene una "estabilidad política, económica y social", que "nos hace más fuertes". Ha garantizado que su Gobierno tiene "los pies en el suelo, pero también tiene la cabeza en elfuturo y el corazón en los problemas de los andaluces".

Mamparas divisorias para la creación de nuevos espacios, con Aceroffice

0

En el mundo empresarial en constante evolución, la optimización del espacio de trabajo se ha convertido en una prioridad para mejorar la eficiencia y el bienestar de los empleados. En este contexto, Aceroffice, una destacada tienda de muebles de oficina en toda Galicia y fabricante de mamparas de oficina divisorias, desempeña un papel crucial en la creación de entornos laborales funcionales y estéticos.

Mamparas de oficina: definiendo el espacio laboral

Las mamparas de oficina son elementos arquitectónicos versátiles diseñados para dividir y organizar espacios en entornos laborales. Estas estructuras van más allá de simplemente delimitar áreas; ofrecen una solución eficiente para la creación de oficinas privadas, áreas de colaboración y zonas de trabajo abiertas. La versatilidad de las mamparas de oficina permite una rápida adaptación a las necesidades cambiantes de la empresa, facilitando la reconfiguración del espacio sin la necesidad de realizar cambios estructurales importantes.

Al adquirir una mampara de oficina, es esencial considerar varios aspectos cruciales para garantizar una elección acertada. En primer lugar, la funcionalidad y adaptabilidad de la mampara a las necesidades específicas del espacio laboral deben ser evaluadas cuidadosamente. La flexibilidad para reconfigurar el espacio, la privacidad proporcionada y la capacidad para reducir el ruido son factores clave. Asimismo, la estética y el estilo de la mampara deben estar alineados con la imagen corporativa y el diseño general del entorno de trabajo. La calidad de los materiales y la durabilidad son aspectos fundamentales para asegurar una inversión a largo plazo. Además, la posibilidad de contar con opciones personalizadas, como diferentes alturas y acabados, contribuirá a satisfacer las necesidades específicas de la empresa.

Estilos y estética: más allá de la funcionalidad

Aceroffice no solo se preocupa por la funcionalidad de sus mamparas de oficina, sino también por su estética y estilo. Ofrecen una amplia gama de diseños que van desde los minimalistas y modernos hasta los clásicos y elegantes. Estas mamparas no solo definen los espacios, sino que también contribuyen a la creación de ambientes laborales atractivos y profesionales. Además, la variedad de materiales y acabados disponibles permite a las empresas personalizar su entorno de trabajo de acuerdo con su imagen corporativa y estilo único.

Además de su contribución estética, las mamparas de oficina proporcionan beneficios prácticos. Reducen el ruido en entornos de trabajo abiertos, ofrecen privacidad cuando es necesario y fomentan la colaboración al permitir la creación de áreas de trabajo conjunto. La instalación de tabiques móviles añade aún más flexibilidad, permitiendo ajustar el espacio según las necesidades del momento.

En conclusión, Aceroffice, con su enfoque en la fabricación y diseño de mamparas de oficina, se erige como un socio invaluable en la creación de espacios laborales funcionales y estéticos. Su compromiso con la calidad y la versatilidad no solo redefine los entornos de trabajo, sino que también contribuye a mejorar la productividad y el confort de los empleados en el cambiante mundo empresarial actual.

El 61% de los españoles es favorable a eliminar el Impuesto sobre Sucesiones, según BBVA

0

Tres de cada cinco (61%) españoles es favorable a eliminar el Impuesto sobre Sucesiones, si bien un 22% propone que se vincule a los ingresos y un 10% es partidario de mantenerlo pero con una fiscalidad baja, mientras que solo un 0,5% es partidario de poner en marcha un impuesto alto.

Según un estudio de la Fundación BBVA, los más partidarios de la eliminación de este impuesto son las personas que se autoposicionan dentro de la clase social más alta (62,5%) y más baja (64,5%).

En la investigación elaborada por el catedrático de la Universidad de Málaga, Luis Ayuso, también se revela un cambio en el "familiarismo" que caracteriza las herencias en España hacia un "mayor individualismo" debido a un aumento de la esperanza de vida y de los cambios en las relaciones familiares.

Así, un 57% de los encuestados descarta que se deba ahorrar con el fin de dejar un patrimonio a sus hijos y una mayoría relativa prevé una vejez en su propia casa con apoyo de cuidadores, frente al 9% que espera vivir con algún hijo.

No obstante, la opinión generalizada de los encuestados (88%) es que, independientemente de cómo sea la relación entre padres e hijos,la herencia debe ser para ellos, sin condiciones (67%) y sin distinciones entre ellos (83%).

De esta manera, el 73% de los encuestados se muestra en desacuerdo con que "lo acumulado durante mi vida es sobre todo mío por lo que mis hijos o familia no deben esperar nada de mi herencia".

Por tanto, existe una percepción entre los españoles de que "las herencias hay que protegerlas pues representan el esfuerzo de padres a hijos" (83%), se trata por tanto de un patrimonio acumulado que debe transmitirse de generación en generación y, solo un 7% opina que las herencias deberían desaparecer porque favorecen la desigualdad desde el nacimiento.

EL 30% ASEGURA NO HABER RECIBIDO NUNCA HERENCIA

En el estudio también se muestra que, entre los mayores de 60 años, solo un 30% asegura no haber recibido nunca una herencia, ni ellos en primera persona ni su pareja --en el caso de que la tuviera--, mientras que en el 60% de los casos era la persona encuestada la que había recibido directamente alguna herencia.

Hasta los 40 años solo el 19% había sido destinatario de algún tipo de herencia, porcentaje que asciende hasta el 84% a los 65 años. Principalmente lo que se hereda es sobre todo la vivienda (44%), al caracterizarse España por su alto porcentaje de propietarios, pero también se hereda dinero (24%) y propiedades rústicas (20%) y urbanas (8%).

"El acceso por herencia a propiedades rústicas suele producirse a edades más tempranas, mientras que el resto de bienes suelen incrementarse con la edad", se señala en el estudio.

Por otro lado, solo un 28% de las personas encuestadas que habían recibido algún tipo de herencia respondieron al valor aproximado de lo que habían heredado en euros actuales, alcanzando el valor más repetido el de los 30.000 euros, mientras que la mediana se encontraba en los 40.000.

SOLO UN 12% ESPERA RECIBIR UNA HERENCIA

Un 12% de los encuestados espera recibir una herencia en el futuro y, cuando la reciba, tiene previsto sobre todo repartirla entre los miembros de su familia (25%) y guardarla (23%).

Asimismo, solo un 8% tiene previsto invertirla en algo material, y un 10% piensa darse algún capricho. El 15% no sabe muy bien lo que hará pues no lo ha pensado aún.

La primera opción y deseo es dejar su patrimonio a todos sus hijos a partes iguales (49%) y en segundo lugar, dejar el uso y disfrute a su pareja hasta su fallecimiento (25%). Solo un 7% piensa dejarle todo a su pareja, y un 5% cuenta con hacerlo a sus sobrinos y hermanos.

Por otro lado, el 24% de los encuestados asegura que pondrían algún tipo de condición y, en dos de cada tres casos, optarían por no poner ningún requisito (67%).

Entre las principales condiciones, la primera es que les cuidaran, visitaran, etc., y se comportaran como "buenos hijos" (33%); en segundo lugar, que mantuvieran la unidad familiar (26%); la tercera razón hace referencia a apoyarse entre los miembros de la familia, sobre todo a los más necesitados (16%); y en cuarto lugar, cuidando el patrimonio familiar y no malgastándolo (15%).

Las mujeres trabajan gratis desde hoy y hasta final de año por la brecha salarial con los hombres, según UGT

0

Las mujeres españolas trabajarán gratis desde este miércoles, 29 de noviembre, y hasta final de año debido a la brecha salarial negativa que mantienen con los hombres, según los cálculos de UGT.

El sindicato afirma que por cada euro que ingresa un hombre, la mujer trabajadora percibe 91,1 céntimos. Esto supone que de media las mujeres españolas cobran un 8,9% menos que los hombres en salario/hora, lo que significa que las mujeres trabajan gratis 32,48 días al año, una cifra ligeramente inferior a la del año pasado que fue de 34 días.

En la Unión Europea, las mujeres cobran, de media, en salario/hora un 12,7% menos que los hombres. Esto equivale a un mes y medio de salario al año --unos 46 días de salario--. De manera que, por cada euro que gana un hombre en la UE, una mujer ingresa 87 céntimos. En España la situación mejora con respecto a Europa: por cada euro que gana un hombre, una mujer ingresa 91,1 céntimos.

Por este motivo, este año la Comisión Europea celebró el Día de la Igualdad Salarial el 15 de noviembre como un día simbólico para concienciar sobre el hecho de que las trabajadoras en Europa "trabajan gratis" desde esa fecha hasta final de año.

Según UGT, España se sitúa en séptimo lugar en la Europa de los 27 con las brechas salariales más bajas debido a las medidas desarrolladas en los últimos años en materia de igualdad retributiva entre mujeres y hombres.

El sindicato ha recordado que medidas como las sucesivas subidas del Salario Mínimo Interprofesional, que afectan especialmente a las mujeres, o la obligatoriedad de los Planes de Igualdad y los registros salariales desagregados por sexo, destinados a detectar discriminaciones, también han supuesto un recorte de la brecha salarial.

En el contexto europeo, el gran avance ha sido la aprobación de la directiva europea por la que se refuerza la aplicación del principio de igualdad de retribución entre hombres y mujeres por un mismo trabajo o un trabajo de igual valor a través de medidas de transparencia retributiva y de mecanismos para su cumplimiento.

UGT confía en que esta directiva sea trasladada a la normativa española antes de mayo de 2026, ya que aumenta las obligaciones para las empresas europeas en materia de igualdad salarial entre mujeres y hombres por trabajos de igual valor.

El precio de la luz sube un 15,4% este jueves, hasta los 98,12 euros/MWh

0

El 'pool' cierra noviembre en 63,4 euros/MWh, su nivel más bajo para un mes desde marzo de 2021.

El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista subirá este jueves, 30 de noviembre, un 15,4% con respecto a los datos del miércoles, hasta los 98,12 euros por megavatio hora (MWh).

El precio máximo, de 150,2 euros/MWh, se registrará entre las 20.00 y las 21.00 horas, mientras que el precio mínimo, de 59,01 euros/MWh, se alcanzará entre las 04.00 y las 05.00 horas, según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE) recogidos por Europa Press.

De esta manera, noviembre cerrará con un precio medio del 'pool' eléctrico de 63,4 euros/MWh, lo que representa casi la mitad con respecto a los l24 euros/MWh en que se situó el precio de la electricidad -sumando el sobrecoste que suponía para los consumidores el ajuste por el tope al precio del gas- en el mismo mes del año pasado.

Además, el precio marcado por el mercado eléctrico en noviembre es el más bajo para un mes desde marzo de 2021, cuando registró 45,44 euros/MWh.

LAS RENOVABLES BAJAN EL PRECIO DEL 'POOL'.

Este nivel de precios en el 'pool' se ha debido, principalmente, a unas condiciones meteorológicas favorables para la producción renovable -hidráulica, solar fotovoltaica y eólica, especialmente-.

De hecho, la energía producida por las renovables en España hasta este mes de noviembre ya ha superado toda su producción en todo el año 2022. El pasado 3 de noviembre, el sistema eléctrico español registró su máximo de participación del conjunto de las renovables sobre el total de electricidad producida en un día, con una cuota del 73,3% del 'mix'.

SIN TOPE AL GAS DESDE FINALES DE FEBRERO.

Al precio medio del 'pool' se sumaría la compensación a las gasistas, que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada, pero que se sitúa nuevamente en 0 euros/MWh, situación que se repite desde el pasado 27 de febrero.

La denominada 'excepción ibérica' se extendió hasta el próximo 31 de diciembre, tras el acuerdo alcanzado por España y Portugal con la Comisión Europea. Así, se prolongaba siete meses, hasta final de este año, y no se excluía que pudiera prorrogarse más tiempo si dicho marco también se aumentaba.

En concreto, el acuerdo no solamente representaba una extensión de la excepción ibérica que ya se aplicaba, sino que implicaba algunos ajustes para acomodarlo, como la referencia de precios, que hasta entonces se incrementaba en cinco euros al mes, y pasaba a ser más suave.

En el acuerdo original, el citado precio de referencia para el gas tenía un valor medio de 48,8 euros/MWh: era de 40 euros/MWh durante seis meses, elevándose 5 euros/MWh cada mes a partir de entonces. Se incrementa en 1,1 euros/MWh desde el pasado abril, para concluir en 65 euros/MWh.

Actualmente, el mecanismo lleva sin tener efecto sobre los procesos de casación marginal en los mercados mayoristas desde finales de febrero debido al descenso del precio del gas natural por debajo de los umbrales fijados para su aplicación, pero, en caso necesario, la prórroga permitirá mantener un precio razonable, no tan dependiente de la evolución del gas natural.

Evitar procesos judiciales con la asesoría de un agente fiduciario o escrow

0

La figura del fiduciario se utiliza como garante dentro de las transacciones comerciales y contractuales, ya que asegura que la transacción finalice una vez se dé cumplimiento a todo lo pactado.

Es por esto que tener como intermediario a un agente fiduciario o escrow para realizar las transacciones comerciales trae grandes ventajas tanto para compradores como para vendedores, siendo una forma que ofrece unas mayores garantías en la formalización de las negociaciones y acuerdos. Su acción permite que, ante el incumplimiento por alguna de las partes, los fondos salvaguardados no sean efectivamente pagados a la parte que no ha cumplido. De esta forma, se evitan los costosos y largos litigios legales que, en algunas ocasiones, no finalizan en resoluciones justas.

Empresas como escrowspain.eu han podido integrar en sus servicios la asesoría de un fiduciario o agente escrow, brindando a vendedores y compradores la confianza de realizar cualquier tipo de transacción comercial, garantizando la salvaguarda de su dinero y evitando problemas de litigios durante todo el proceso.

Mitigación del riesgo a través de un fiduciario o agente escrow

Todas las transacciones comerciales generan riesgos de no pago o incumplimiento en las condiciones pactadas. Aunque las figuras contractuales sean lo suficientemente completas y obliguen a ambas partes a dar cumplimiento a lo acordado, existen riesgos tanto económicos como legales por fallas en los servicios prestados o pagos no acordes con lo pactado, entre otros inconvenientes que llevan a largos procesos de litigios, que a su vez generan costes no previstos. Debido a esto, se generan figuras como el agente fiduciario o escrow, que mitigan el riesgo de pérdida del dinero, otorgando garantías tanto al comprador como al vendedor durante el proceso de transacción.

Un agente fiduciario o escrow es un profesional especializado que se encarga de liderar la labor de intermediación dentro de una transacción comercial o contractual, actuando como retenedor de los pagos o de los fondos establecidos por dos partes, generando confianza entre las mismas. Estos fondos son liberados en el momento en que el comprador obtenga el bien o servicio adquirido, conforme a lo inicialmente pactado y a lo que el vendedor ofreció desde el principio. Cumplidas estas dos condiciones, el escrow finaliza la transacción, garantizando a ambas partes el cumplimiento contractual o comercial. Es en este punto que el fiduciario actúa como garante para las partes que intervienen en una transferencia comercial, dando cumplimiento a todas las condiciones con el fin de mitigar e incluso eliminar el riesgo de pérdida.

La figura de fiduciario asegura que la transacción comercial presente garantías de cumplimiento para ambas partes. Por el lado del comprador, garantiza que el bien o servicio adquirido cumpla con las condiciones pactadas, de tal manera que logre su total satisfacción. En el caso del vendedor, el agente escrow avala que, una vez entregado a satisfacción el bien o servicio, se realicen los pagos correspondientes. En esa medida, ambas partes ganan la confianza necesaria para mantener relaciones comerciales, fortaleciendo su participación en el mercado y afianzando los lazos que, en un principio, los llevaron a establecer vínculos comerciales.

Agentes fiduciarios profesionales

Con el ánimo de que compradores y vendedores encuentren mecanismos que les ayuden a minimizar sus riesgos en el ámbito comercial, EscrowSpain.eu ha desarrollado un completo servicio de acompañamiento liderado por un agente fiduciario profesional y especializado. Este experto se encarga de liberar los fondos dispuestos para el vendedor, de tal manera que este tenga la confianza de formalizar la transacción comercial previamente negociada, sin que se presenten inconvenientes por fallas, falta de comunicación o cambios no pactados. Esta compañía ofrece un enfoque integral para la gestión de las transacciones, que abarca una amplia gama de sectores productivos.

El agente fiduciario designado para cada empresa no solamente se concentra en las transacciones comerciales relacionadas con la compraventa de productos o servicios, sino que además pone su atención en otras formas de negociación, como los contratos de alquiler, los proyectos de construcción, las ventas de sociedades o las ventas de activos, entre otros. Esto permite que los beneficios del servicio de fiduciario se expandan a otros sectores productivos, ampliando sus límites de acción, teniendo en cuenta la naturaleza de las transacciones que se realizan en cada mercado específico.

Con este servicio, EscrowSpain.eu espera fortalecer la confianza en el desarrollo eficaz de las transacciones comerciales, minimizando los riesgos de pérdida, tanto en proveedores como en compradores. Con sus agentes fiduciarios, esta compañía brinda herramientas cada vez más innovadoras para afianzar los lazos entre las diferentes empresas que conforman el sector productivo.

Quesos de Hualdo y su calidad artesanal

0

Quesos de Hualdo nace en 2021, tras varios años de desarrollo en el privilegiado entorno natural de la Finca Hualdo, a orillas del Tajo, en el toledano municipio de El Carpio de Tajo.

Entonces, la fábrica hacía ya una decidida declaración de intenciones, al presentarse como quesería artesana contemporánea, que hacía alusión a una conjunción perfecta entre su medio, una materia prima de altísima calidad y una tecnología al servicio del savoir-faire de las personas que la trabajan.

Los quesos que aquí se elaboran no podrían entenderse sin los procesos productivos, cada vez más integrados y sostenibles, de la Finca Hualdo. Se persigue superar el actual paradigma de la agricultura, fomentando un proyecto 360º como modelo de producción, que recupere la vitalidad del ecosistema y dignifique el trabajo del agricultor.

El proyecto quesero ha sabido hacerse un hueco en un mercado ya de por sí muy saturado, gracias a los valores que lo inspiran. En la esencia de esta iniciativa, se encuentra la excelencia de la leche, desde el cuidado de un rebaño propio y certificado de oveja Manchega, seleccionado desde hace más de dos décadas, localizado a apenas pocos metros de la quesería. Su alimentación proviene en su mayor parte de las producciones de la propia finca, y su bienestar y salud son clave para la obtención de una leche de altísima calidad.

Además, el propósito estaba claro: se fabricaría queso con leche cruda como mejor expresión de la riqueza de esta singular raza autóctona y del patrimonio natural que rodea las instalaciones, a pesar de los retos y dificultades que este tipo de elaboración puede presentar. En los quesos debían aflorar todos los aromas de una leche propia de gran calidad bacteriológica, aportando así una enorme riqueza de matices aromáticos y compuestos nutricionales.

Pero conscientes del mercado exigente al que se enfrentaban, y la necesidad de diferenciación, se ha querido imprimir un toque totalmente innovador en su transformación. De una leche autóctona, viva expresión del terruño, surgen unas propuestas llenas de fantasía, donde bacterias, mohos y levaduras de la corteza participan en la maduración, regalando al consumidor texturas untuosas y cortezas vivas, sugerentes, aterciopeladas.

Así, se encuentran en este surtido dos familias de quesos: entre sus pastas duras, una versión muy personal del Manchego D.O.P. de corteza natural cepillada con aceite de oliva virgen extra y afinado en tabla de madera, un clásico con enorme personalidad y sutil elegancia. Presenta notas de pimiento verde en corteza y cereal dulce en su pasta.

También está SIGMA, interpretación de los quesos de pasta semicocida, que recuerda a notas tostadas, dulce masa y fruta tropical en corteza, con matices balsámicos en sus quesos de afinado más largo. Sin olvidar la familia de pastas semiblandas, donde su PI se caracteriza por los frescos aromas lácticos en su interior y de champiñón seco en corteza. O el LAMBDA, de corteza lavada con intenso aroma a cuero limpio y umami.

El trabajo con cortezas naturales conlleva una simbiosis entre los quesos y las personas que los trabajan. Nada hubiera sido posible sin el compromiso de las personas que contribuyen a todas las etapas de su producción, en su mayoría totalmente manuales, desde el trabajo en la cuba de cuajado, el moldeo, el volteo diario con un cuidado escrupuloso de cada queso individualmente…

Su exitosa participación en el Mondial du Fromage et des Produits Laitiers en Tours (Francia) ha venido a reconocer el compromiso con la calidad y la excelencia, obteniendo tres medallas de oro y una de plata. Un logro que confirmó la solidez y singularidad de su propuesta quesera.

Este concurso de productos lácteos es uno de los más importantes del mundo. En esta sexta edición participaron más de 1000 quesos de todas las nacionalidades y fueron evaluados en varias fases, la última de ellas, por una selección de 13 jueces expertos de diferentes países, incluida España, y presididos por Stéphane Layani, presidente del mercado internacional de Rungis.

Para quienes deseen saber más sobre los productos de Quesos de Hualdo, la quesería ofrece visitas a sus instalaciones y la posibilidad de probar y adquirir sus productos. Algo que se puede hacer tanto en la tienda física de la Finca como a través de su tienda online. Una oportunidad única para los amantes del queso y el valor artesanal de los productores de la tierra.

El impacto de Felipe Vicini, miembro de la familia Vicini, en la industria cinematográfica dominicana

0

La industria cinematográfica de la República Dominicana vive una transformación histórica. En el centro de este renacimiento se encuentra la figura de Felipe Vicini y Lantica Media, que cuenta con el respaldo de la familia Vicini. Su visión y liderazgo han sido fundamentales para relanzar un negocio que, hasta hace poco, era modesto en cuanto a producción.

Felipe Vicini es presidente de INICIA, una firma de gestión de activos perteneciente a la Familia Vicini. INICIA, a su vez, invierte, a través de una alianza, en Pinewood Dominican Republic Studios, el principal estudio cinematográfico del país y una de las productoras más destacadas de Reino Unido. Es conocida por su participación en numerosas super producciones, que incluyen películas sagas como las de James Bond, Harry Potter y otros grandes proyectos de Hollywood.

En este sentido, Grupo Vicini ha sido un catalizador para atraer nuevas inversiones al cine dominicano. En 2021, la participación en producciones cinematográficas alcanzó los 248 millones de dólares, un reflejo del creciente interés en la República Dominicana como un destino de rodaje. Estas cifras no solo hablan de un auge económico, sino también de la consolidación del país como un escenario fílmico de primer nivel. Además, la industria cinematográfica ha tenido un impacto notable en el sector hotelero y turístico, con 133.000 noches de hotel reservadas para personal de rodaje, evidenciando así su efecto multiplicador en la economía local.

La Ley de Cine, una iniciativa que Vicini ha apoyado y promovido activamente, ha sido uno de los pilares de este crecimiento.  La nueva legislación ha incentivado la producción local y ha atraído proyectos internacionales, que han fortalecido la industria. En 2021, se han llegado a filmar hasta más de 40 producciones. Este aumento es resultado del impacto de la ley y del impulso proporcionado tanto por Felipe Vicini como por la familia Vicini.

Otro aspecto a tener en cuenta es el desarrollo que ha experimentado el talento local. Bajo el liderazgo de la firma INICIA, se ha producido un aumento en la profesionalidad de los trabajadores vinculados al cine dominicano. La confianza depositada por producciones extranjeras en el equipo local es un claro indicador de este progreso, al reducir la necesidad de profesionales de otros países y elevar el estándar de la producción regional a nivel mundial.

La visión de la familia Vicini, más allá de los logros económicos y técnicos, ha sido crucial en la promoción de la cultura y el turismo dominicanos a través del cine. Las obras producidas no solo han resaltado la riqueza cultural del país, sino que también han servido como un vehículo para presentar la tierra del ámbar y el larimar al mundo.

La influencia de Felipe Vicini y la familia Vicini en el cine dominicano es un ejemplo de cómo la visión, la pasión y la inversión pueden transformar una industria. Han construido un legado que no solo está redefiniendo el cine en el país caribeño, sino también posicionándolo como un referente en la escena cinematográfica internacional.

Trastorno ciclotímico, con IPSIA Psicología

0

El trastorno ciclotímico es un tipo de alteración del estado de ánimo que se caracteriza por cambios frecuentes entre la euforia y la depresión leve. Durante la etapa de hipomanía se tiene un ánimo elevado, alegría o irritabilidad que puede durar varias semanas; mientras que la apatía o la tristeza tienden a permanecer en una intensidad y tiempo variables.

Aunque la ciclotimia tiene similitudes con la bipolaridad, se diferencia por ser de menor gravedad y frecuencia en los cambios de humor.

Para ampliar la información sobre este trastorno se puede consultar a un profesional o a portales especializados como IPSIA Psicología.

Aspectos principales de trastorno ciclotímico y sus síntomas

Hasta el momento, los expertos desconocen la causa exacta del trastorno ciclotímico, pero creen que intervienen factores genéticos y ambientales. Además, estiman que este trastorno anímico afecta a alrededor del 1 % de la población y se manifiesta en la adolescencia o la adultez temprana.

Asimismo, destaca principalmente por las drásticas fluctuaciones de ánimo de manera estacional. Entre los síntomas depresivos se mencionan la sensación de desesperanza, fatiga, falta de energía e incluso pensamientos suicidas. Por otra parte, los síntomas eufóricos más frecuentes son la irritabilidad, poca concentración, la impulsividad y lívido muy elevado.

Por lo general, para diagnosticar al paciente se requiere que presente los síntomas de manera recurrente por al menos dos años continuos. Además, se debe evidenciar un deterioro del funcionamiento diario de la persona. En este sentido, los ámbitos más afectados son la salud física, la estabilidad mental, el rendimiento laboral y las relaciones.

Tratamiento profesional para la ciclotimia

El trastorno ciclotímico es una enfermedad compleja que se aborda desde la psicología y la psiquiatría para reducir la frecuencia e intensidad de los síntomas. Para ello, se mezclan las terapias y la farmacología con el objetivo de estabilizar el estado anímico del paciente. Asimismo, se recomienda adoptar hábitos en los que predomine el bienestar emocional.

Por otro lado, los profesionales indican que el estilo de vida es un factor clave para mejorar la evolución de las personas con trastorno ciclotímico. Por esta razón, recomiendan seguir una rutina saludable, como hacer ejercicio físico, alimentarse de forma balanceada y descansar. Además, se pueden realizar actividades relajantes y evitar el consumo de alcohol o drogas.

IPSIA Psicología es un gabinete de psicología y psiquiatría especializado en el diagnóstico y tratamiento de trastornos, como la ciclotímica. En su página web dispone de información ampliada y profesional sobre los síntomas, tratamiento, pronóstico y posibles consecuencias. De la misma forma, ofrece asistencia psicológica para manejar las emociones, mejorar las relaciones interpersonales y pautas para controlar los episodios o prevenir las recaídas.

En conclusión, las personas que padecen ciclotimia pueden tener dificultades para mantener relaciones estables, cumplir con sus responsabilidades o alcanzar sus metas. Por esta razón, necesitan un seguimiento continuo de un especialista y un tratamiento adecuado. 

Cantabria pedirá una moratoria para la cotización a la Seguridad Social de las prácticas de FP

0

Cantabria defiende una moratoria para implementar la cotización a la Seguridad Social de las prácticas de Formación Profesional (FP) y así lo solicitará en la Conferencia Sectorial de Educación que el Ministerio ha convocado para el 13 de diciembre de forma online, aunque la comunidad ha pedido que se celebre presencialmente.

Esta previsto que el nuevo modelo de FP entre en vigor el 1 de enero de 2024 --inicialmente iba a ser el pasado mes de octubre y se aplazó-- pero al menos 13 comunidades rechazan la cotización de las prácticas impulsada por el Ministerio de Educación y Formación Profesional ya que les supone un coste adicional y sobre todo "un escenario de muchas incertidumbres de gestión".

El consejero cántabro del área, Sergio Silva (PP), ha defendido la necesidad de "hacer ver al Ministerio que los alumnos de FP son alumnos y no trabajadores", y, por lo tanto, que la medida de su alta en la Seguridad Social "puede ser perjudicial porque puede disuadir empresas".

Según ha precisado, en Cantabria el coste de aplicar esta medida será de en torno a los 250.000 euros, aunque entiende que "eso es lo menos importante" comparado con que "atravesamos la frontera de la diferenciación entre alumno y trabajador, y eso nos genera unas complicaciones de gestión que no sabemos en qué van a acabar".

"Necesitamos a las empresas, necesitamos crear mayores climas de confianza, de entendimiento, y con altas en la Seguridad Social de alumnos no contribuimos a hacer eso", ha opinado el consejero en declaraciones a los medios en el IES La Granja, donde este miércoles se han inaugurado nuevas instalaciones ganaderas y agroalimentarias para los ciclos formativos que imparte.

Así, Cantabria y otras comunidades que "han dado un paso firme al frente" aspiran a lograr "al menos una moratoria" para empezar a aplicar esa cotización de los alumnos en la Conferencia Sectorial, a la que les convocó ayer por la tarde el Ministerio. Una convocatoria a la que, esta mañana, la Consejería cántabra ha respondido pidiendo que se celebre de forma presencial.

Silva ha incidido en la "preocupación" que impera en las comunidades por la aplicación del nuevo modelo de FP que recoge la Ley Orgánica 3/2022. De hecho, ha señalando que desarrollarlo "a medio y a largo plazo" es uno de los "grandes retos" de la comunidad, junto al de elaborar un Plan estratégico de la Formación Profesional para el periodo 2024-2027 que planifique "hacia dónde queremos ir".

Preguntado por futuras reuniones con la Junta de Personal Docente, el consejero ha indicado que no hay ninguna fijada a corto plazo ya que su departamento está inmerso en la negociación del presupuesto para 2024 y esa es ahora la "prioridad para poder implementar muchas de las medidas que nos reclaman".

Así, lo que hay previsto por ahora son reuniones de la Dirección General de Personal Docente que giran en torno a las cuentas, que está previsto aprobar en el Parlamento el 21 de diciembre.

Álvarez (UGT) defiende la Ley de Amnistía y prevé una legislatura "muy fructífera para la unidad de los españoles"

0

El secretario general de UGT, Pepe Álvarez, ha afirmado que la proposición de Ley de Amnistía impulsada por el PSOE "es un instrumento poderoso para avanzar en un proceso de reconciliación necesario en Cataluña", y se ha mostrado convencido de que esta legislatura "va a ser muy fructífera desde el punto de vista de la unidad de los españoles".

Álvarez, en declaraciones a los medios de comunicación antes de participar en una conferencia organizativa de UGT en Vitoria-Gasteiz, ha dado por hecho que la actual será una legislatura "enconada".

El dirigente de UGT ha afirmado que, pese a ello, espera que este sea un mandato "largo", y ha recordado que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, "nos tiene acostumbrados a que, cuando parece que se le agotan, tiene nuevas pilas".

Álvarez ha explicado que espera que la legislatura sea "larga" y que los partidos que integran el Gobierno --PSOE y Sumar-- "sean capaces de cumplir sus compromisos de manera amplia, especialmente por lo que hace referencia a los trabajadores y a las trabajadoras".

Además, en referencia a la postura que mantienen el PP y Vox contra el Ejecutivo, se ha mostrado "convencido" de que "estas tormentas a las que estamos asistiendo serán tormentas en un vaso de agua".

"ENTENDIMIENTO"

El máximo responsable de UGT también se ha pronunciado sobre la proposición de Ley de Amnistía impulsada por el PSOE, sobre la que ha afirmado que "es un instrumento poderoso para avanzar en un proceso de reconciliación necesario en Cataluña, en un proceso de entendimiento del conjunto de los españoles y de las españolas".

"Había que hacerlo antes o después", ha añadido, tras lo que --en referencia a los indultos de personas condenadas por delitos relacionados con el proceso soberanista catalán--, ha destacado que "las medidas de gracia que se tomaron anteriormente han dado buenos resultados".

En este sentido, ha afirmado que este es "el camino que tenemos que seguir para cerrar el capitulo" iniciado con la consulta independentista celebrada en 2017 en Cataluña.

Pepe Álvarez ha añadido que, "cuando pase un tiempo, todo el mundo valorará positivamente" estas medidas. "Quiero que la gente recuerde qué se decía cuando se aprobaron los indultos. Hoy parece que los indultos han sido una buena medida, y lo fue, y ya nadie la cuestiona", ha indicado.

De esa forma, ha afirmado que, pese a las diferencias existentes entre una y otra medida, la Ley de amnistía "no deja de ser el mismo fondo" que los indultos. Álvarez ha manifestado que "este es un camino que va a hacer que, desde el punto de vista de la unidad de los españoles y las españolas, tengamos una legislatura muy fructífera, más allá de las manifestaciones y los intereses partidarios".

Una investigación de UCLM muestra la importancia del ejercicio en niños y adolescentes para reducir la rigidez arterial

0

La investigadora de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) en Albacete Irene Sequí ha determinado en su estudio, recién publicado en la revista médica British Journal of Sports Medicine, que las enfermedades cardiovasculares ateroscleróticas (ECVA) son la principal causa de mortalidad en el mundo y que su prevención es una de las principales prioridades sanitarias a escala internacional.

Por ello, este trabajo muestra la importancia que tiene el que niños y adolescentes practiquen ejercicio en la reducción de la rigidez arterial y por consiguiente en la prevención de las ECVA, sobre todo, como señala, "teniendo en cuenta la naturaleza reversible de estas, la identificación y prevención de los factores de riesgo en edades tempranas, cuando los indicios de aterosclerosis y disfunción endotelial se encuentran en sus primeras fases, se convierten en una estrategia crucial", según ha informado la UCLM en nota de prensa.

La investigación, que se llevó a cabo a través de una revisión sistemática y un meta-análisis en red o netword meta-análisis (NMA), analizó estudios experimentales que informaban sobre los efectos de intervenciones de diferentes tipos de ejercicio en la velocidad del pulso (VOP) en niños y adolescentes.

Los resultados revelaron que la mayoría modalidades de ejercicio fueron más efectivas que el grupo sin intervención en la reducción de la VOP. "Específicamente, el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)", ha señalado la investigadora, añadiendo que también respaldan la idea de que las intervenciones de ejercicio, especialmente el ejercicio aeróbico o el HIIT, pueden mejorar la rigidez arterial en edades tempranas.

"La capacidad de abordar la ECVA en sus etapas iniciales y mitigar las consecuencias a largo plazo a través de intervenciones de ejercicio en niños y adolescentes con una mayor rigidez arterial merece una investigación adicional", ha afirmado Irene Sequí.

El presente estudio destaca la importancia de promover la actividad física en edades tempranas como una estrategia clave para la salud cardiovascular a lo largo de la vida.

El artículo completo se encuentra publicado en la revista Journal of Sports Medicine con el identificador '10.1136/bjsports 2022 106285'.

Las mujeres trabajan gratis desde hoy y hasta final de año debido a la brecha salarial, según UGT

0

Las mujeres española trabajarán gratis desde este miércoles, 29 de noviembre, y hasta final de año debido a la brecha salarial. Según UGT, por cada euro que ingresa un hombre, la mujer trabajadora percibe 91,1 céntimos. Esto supone que de media las mujeres españolas cobran un 8,9% menos que los hombres en salario/hora, lo que significa que las mujeres trabajan gratis 32,48 días al año, una cifra ligeramente inferior a la del año pasado que fue de 34 días al año.

En la Unión Europea, las mujeres cobran, de media, en salario/hora un 12,7 % menos que los hombres. Esto equivale a un mes y medio de salario al año --unos 46 días de salario--. De manera que, por cada euro que gana un hombre en la UE, una mujer ingresa 87 céntimos. En España la situación mejora con respecto a Europa: por cada euro que gana un hombre, una mujer ingresa 91,1 céntimos.

Por este motivo, este año la Comisión Europea celebró el Día de la Igualdad Salarial el 15 de noviembre como un día simbólico para concienciar sobre el hecho de que las trabajadoras en Europa "trabajan gratis" desde esa fecha hasta final de año.

Según UGT, España se sitúa en séptimo lugar en la Europa de los 27 con las brechas salariales más bajas debido a las desarrolladas en los últimos años en materia de igualdad retributiva entre mujeres y hombres.

El sindicato ha recordado que medidas como las sucesivas subidas del Salario Mínimo Interprofesional, que afectan especialmente a las mujeres, o la obligatoriedad de los Planes de Igualdad y los registros salariales desagregados por sexo, destinados a detectar discriminaciones también han supuesto un recorte de la brecha salarial.

En el contexto europeo, el gran avance ha sido la aprobación de la Directiva (UE) 2023 / 970 del Parlamento Europeo y del Consejo de 10 de mayo de 2023 por la que se refuerza la aplicación del principio de igualdad de retribución entre hombres y mujeres por un mismo trabajo o un trabajo de igual valor a través de medidas de transparencia retributiva y de mecanismos para su cumplimiento.

UGT confía en que esta directiva sea trasladada a la normativa española antes del de mayo de 2026, ya que aumenta las obligaciones para las empresas europeas en materia de igualdad salarial entre mujeres y hombres por trabajos de igual valor.

El Bloque proclamará este domingo a Ana Pontón: "Es más que la candidata del BNG, es la candidata del cambio"

0

El responsable de Comunicación y la de Organización del BNG, Xabier Campos y Lucía López Sobrado, han presentado este miércoles el acto de proclamación como candidata a la Presidencia de la Xunta, Ana Pontón. "Es más que la candidata del BNG, es la candidata del cambio", ha enfatizado el dirigente nacionalista.

El escenario elegido es el Multiuosos do Sar, un lugar en el que el BNG ya ha protagonizado otros actos pero que también ha sido el lugar escogido por el ex presidente de la Xunta, Alberto Núñez Feijóo, para actos masivos, incluido el anuncio de que dejaría la Xunta y el PPdeG para dar el salto a la política nacional.

Para el BNG, "votasen lo que votasen" los gallegos en las elecciones generales, la figura de Ana Pontón es la "referencia del cambio para una inmensa mayoría", es la "esperanza política, la candidata del cambio" y la referencia del cambio político".

En este sentido, y tomando de nuevo el simbolismo de que Goretti Sanmartín es la primera alcaldesa mujer y nacionalista de Santiago de Compostela, el BNG aspira también a que Ana Pontón sea la primera mujer al frente de la Xunta. "Estoy seguro de que volveremos a hacer historia, por primera vez, con una mujer feminista y nacionalista", ha enfatizado Campos.

La responsable de Organización, que ha destacado la movilización y apoyo de la militancia que "define siempre" al BNG, ha apuntado que el acto del domingo es abierto a todas las personas que se quieran acercar y esperan superar el millar de asistentes. El acto, que comenzará el domingo a las 12,00 horas, estará conducido por la actriz Beatriz Campos y en él participarán representantes de todos los espectros sociales, desde el rural a la innovación y ciencia pasando por la cultura.

Será, de este modo, un acto "potente" en el que el BNG "va a por todas sea cuando sean que se convoquen las elecciones". "Es necesario dar a Galicia un cambio que sirva para implantar las políticas diferentes, que defienda los intereses de los gallegos frente a un gobierno del PP que siempre funcionó al servicio de Génova.

Pladigmare traslada al PP las "malas condiciones de vida" en las residencias y reclaman un cambio de rumbo

0

La Plataforma por la Dignidad de las Personas Mayores en las Residencias (Pladigmare) ha trasladado al PP las "malas condiciones de vida" de los residentes y le han reclamado un cambio de rumbo en la gestión de estos recursos por parte de la Comunidad de Madrid.

Ha sido en un encuentro entre la Plataforma y el Grupo Parlamentario Popular en la Asamblea de Madrid. Tras la reunión el presidente de la organización, Miguel Vázquez, ha destacado que no ha habido muchos puntos de encuentro entre las partes.

Así, ha relatado a los medios de comunicación en la puerta de la Cámara de Vallecas que de las 484 residencias que hay en la región, solo 65 son de titularidad pública y que la mitad están "gestionadas privadamente".

Ello influye, según la organización, en las "malas condiciones de vida" de los residentes, empezando por las comidas, "uno de los pocos placeres que les quedan". Vázquez ha explicado que en 2008 se destinaban 5 euros al día para ello y que ahora se ha bajado a 4. "Se queda en evidencia que no están con las condiciones que deberían estar los residentes en las residencias", ha apostillado.

Entiende que el modelo también afecta a las ratios de personal. Ha asegurado que hay residencias como la de Parla, Getafe o Cisneros de Alcalá de Henares que tienen "menos gerocultoras de lo establecido" en el Acuerdo de Acreditación de 2008 y cree, además, que hay cierta "complicidad" con la Inspección de la Comunidad de Madrid, que "avisa antes de acudir a un centro".

"Los servicios de inspección tendrían que conocer la legalidad. Los responsables de los servicios de inspección, que firman además las contestaciones diciendo que cumplen las ratios, también la tendrían que tener. Esa gente debería ser cesada", ha lanzado.

CHOQUE CON EL GOBIERNO A TRAVÉS DE LOS MAYORES

También han hecho alusión en la reunión al Acuerdo de Acreditación del Gobierno central que marca una serie de parámetros --como el número de personas por unidad de convivencia-- que entienden que la Comunidad de Madrid no está aplicando, sino que los aumenta.

"Estamos temiéndonos que quieran dar una pata al Gobierno en el culo de los residentes. Eso no lo vamos a permitir, eso es totalmente inaceptable", ha reprochado el presidente de la asociación, quien también ha reclamado un impulso para "reequilibrar" el sistema "a favor de lo público" a través de la creación de residencias. Ha afirmado que la insuficiencia de plazas públicas está llevando a personas a tener que vender su patrimonio para poder hacer frente al pago de una residencia privada.

Cree que el modelo al que debería virar el Ejecutivo regional es a uno enfocado en las "necesidades de las personas a las que presta el servicio y actuar en función de ello".

PP ASEGURA QUE TRABAJA EN FAVOR DE LOS MAYORES

Por su parte, la diputada del PP Esther Platero ha señalado que han "escuchado y anotado" todas las consideraciones presentadas por Pladigmare con el objetivo de analizar dónde se podría mejorar la atención.

"La Comunidad de Madrid ya está haciendo un modelo centrado en la persona y sobre todo en nuestros mayores. Es verdad que atendemos a más de un millón de personas al año en Servicios Sociales, pero sí que queremos tener muy claro que está en la legislatura de los mayores y vamos a estar centrados en ellos", ha expuesto en declaraciones a los periodistas en los pasillos de la Cámara.

Asimismo, ha sacado pecho del aumento de 4.000 plazas desde 2021, un 20% más y ha garantizado que continuarán incrementándolas. También ha destacado la creación de las unidades de convivencia, que tienen como objetivo que las personas puedan elegir si quieren estar en centros residenciales o la opción de tener en casa "todos los recursos" para los que no quieran mudarse a uno de estos espacios.

Ha expuesto cómo se podrá proveer de los servicios de las residencias en sus domicilios o la teleasistencia en la que están trabajando desde la Consejería de Familia.

"La Comunidad de Madrid tiene que cambiar, estamos cambiando ese modelo, pero creamos nuevas plazas y seguiremos trabajando para que todavía haya más y cualquier persona que lo necesite pueda acceder a ella", ha concluido.

Una plataforma que permite descubrir las rutas y atractivos turísticos del Valle Las Trancas

0

Las Trancas es una localidad situada en el sur de Chile, en la Región del Ñuble y a los pies de la Cordillera de los Andes. Ubicada en el valle del mismo nombre, ofrece un entorno único de bosques nativos centenarios, imponentes alturas, cursos de aguas termales e increíbles senderos naturales para una perfecta combinación de naturaleza y deporte al aire libre.

La región no solo es conocida debido a su cercanía con la estación de esquí Nevados de Chillán, uno de los destinos de invierno más visitados del país, sino también por ser un escenario ideal para los amantes de las actividades outdoor como el trekking, ciclismo de montaña, paseos en trineos y escalada, entre otras.

En este marco, Trancas es un portal informativo que ejerce de guía local para explorar las rutas y atractivos turísticos de este encantador pueblo.

Un destino de ensueño para combinar deporte outdoor, turismo y naturaleza

Las Trancas es una exótica localidad enclavada en el sistema montañoso andino, a 500 kilómetros al sur de Santiago y cerca del límite con Argentina, que exhibe innumerables lugares dignos para una escapada en la naturaleza. Por ejemplo, se encuentra el Valle de Shangri-lá, la Laguna Huemul y la Reserva Nacional Ñuble, con caminos que atraviesan fumadoras volcánicas, espesos bosques de coigües, robles y hualles, paisajes escarpados, refugios, ruinas y una exuberante vegetación autóctona.

El pueblo precordillerano también es famoso por su cercanía con la ciudad de Chillán, una zona de fumarolas y aguas termales. Además, es muy cercano a Nevados de Chillán, uno de los centros de esquí más completos de Los Andes, con 10 mil hectáreas aptas para todo tipo de deportes invernales y niveles de habilidades.

En la misma línea, el Valle Las Trancas es un entorno privilegiado para quienes practican deportes outdoor. Es posible disfrutar con un sinfín de actividades, tanto en invierno como en verano, ya sean excursiones de senderismo, mountain bike, deportes extremos, fotografía o contemplación de flora y fauna.

Una guía con todo lo que hay que saber del Valle Las Trancas

Trancas es una plataforma que brinda información detallada y actualizada de las principales rutas y atractivos turísticos de este destino de montaña.

En este portal los usuarios pueden acceder a una amplia gama de temas, múltiples descripciones, datos específicos de transportes, recomendaciones de expertos montañistas y requerimientos para visitar rutas de senderismo como el Salto Los Pellines, el Cerro Las Cañas, la Ruta del Coltrahue, la Gruta Los Pangue y la Reserva Nacional Ñuble.

El sitio web también despliega un completo directorio de restaurantes, tiendas y servicios y detalles sobre festivales culturales y eventos deportivos. Asimismo, simplifica la organización de los viajeros con información sobre los principales hoteles y cabañas de la región.

La guía local Trancas, en definitiva, es una herramienta esencial para planificar un viaje de ensueño a este rincón idílico.

Mejora tu experiencia de juego: herramientas y aplicaciones imprescindibles

0

En el mundo del gaming, cada detalle cuenta. Desde la elección del hardware hasta la optimización del software, los jugadores buscan constantemente formas de elevar su juego. Una herramienta clave en este viaje es una VPN, que no solo asegura la conexión, sino también permite acceder a servidores globales y reducir el lag. Pero, ¿qué otras herramientas y aplicaciones son esenciales para un gamer?

Control total: software de personalización

Para los entusiastas del gaming, personalizar la configuración es fundamental. Aplicaciones como Razer Synapse y Logitech G Hub permiten a los jugadores ajustar sus dispositivos a su gusto, desde configurar macros hasta personalizar la iluminación RGB. Estas herramientas ofrecen una interfaz intuitiva y opciones de personalización que pueden marcar la diferencia en el rendimiento del juego.

Por ejemplo, con Razer Synapse, puedes ajustar la sensibilidad del ratón al detalle, crucial para juegos de disparos donde la precisión es clave. Logitech G Hub, por otro lado, permite a los usuarios asignar comandos específicos a cada botón del ratón o teclado, una ventaja enorme en juegos de estrategia y MOBAs. Además, la capacidad de sincronizar la iluminación de todos tus dispositivos crea una atmósfera inmersiva, mejorando la experiencia de juego y mientras mantienes la concentración durante sesiones largas.

Comunicación clara: soluciones de chat de voz

La comunicación es vital en los juegos multijugador. Discord destaca como una de las mejores plataformas de comunicación para gamers. Ofrece una calidad de sonido superior, baja latencia y es extremadamente personalizable, permitiendo a los usuarios crear servidores y canales según sus necesidades.

Por ejemplo, en Discord, los equipos de eSports pueden configurar canales privados para estrategias de juego, mientras que comunidades de juegos específicos crean espacios públicos para discusiones y encuentros. Otros competidores como TeamSpeak y Mumble también ofrecen opciones sólidas con diferentes características. TeamSpeak, por ejemplo, es muy apreciado por su seguridad y estabilidad en conexiones, mientras que Mumble destaca por su baja utilización de recursos en el sistema, ideal para jugadores con equipos de menor rendimiento.

Optimización del rendimiento: boosters y modificadores

El rendimiento del sistema es de gran importancia para una experiencia de juego fluida. Aplicaciones como Razer Cortex y MSI Afterburner ayudan a optimizar el rendimiento del sistema, cerrando aplicaciones innecesarias y ajustando la configuración para maximizar los recursos.

Razer Cortex mejora el rendimiento al liberar memoria automáticamente antes de ejecutar un juego, lo que resulta esencial para títulos que requieren mucha RAM. MSI Afterburner, por su parte, es ampliamente reconocido por su capacidad de controlar con precisión la velocidad del ventilador y la temperatura de la GPU. Asegurando que el hardware funcione en su punto óptimo durante sesiones de juego intensas. Además, permiten el overclocking de componentes, lo que puede ser un gran impulso para sistemas más antiguos, brindando una segunda vida a equipos que de otra manera estarían obsoletos.

Plataformas de transmisión: conéctate con la comunidad

La retransmisión se ha convertido en una parte integral del gaming. OBS Studio es la herramienta de retransmisión de referencia para muchos, ofreciendo una plataforma gratuita y de código abierto para la retransmisión en vivo. Esta herramienta es especialmente apreciada por su versatilidad, permitiendo a los streamers mezclar fuentes de video y audio, e incluso integrar escenas de múltiples juegos o cámaras en una sola retransmisión.

Combinado con plataformas como Streamlabs, que proporciona widgets interactivos y alertas, OBS ayuda a los streamers a crear una experiencia atractiva para su audiencia. Por ejemplo, Streamlabs facilita la inclusión de donaciones y mensajes en pantalla en tiempo real, mejorando la interacción con los espectadores y fomentando una comunidad más activa y comprometida. Juntos, OBS y Streamlabs ofrecen una solución completa y personalizable para los streamers, desde principiantes hasta profesionales.

Un arsenal para la victoria

Cada herramienta y aplicación mencionada aquí tiene el potencial de mejorar significativamente tu experiencia de juego. Desde asegurar una conexión a internet estable con VPN, hasta personalizar tu configuración y optimizar tu rendimiento, estas opciones son esenciales en el arsenal de cualquier jugador serio.

La personalización a través de software como Razer Synapse o Logitech G Hub, por otro lado, te permite adaptar cada elemento de tu equipo a tu estilo de juego único, mejorando tu comodidad y eficiencia. Explora, experimenta y encuentra la combinación perfecta que te lleve a la cima de tu juego. Al final, el uso inteligente de estas herramientas puede marcar la diferencia entre un jugador promedio y uno que destaca en el competitivo mundo del gaming.

Eventos y podcast en el centro de Madrid, con Mastermind Place

0

Hoy en día, existe una problemática creciente para muchas empresas, creadores de contenidos e influencers, quienes se encuentran con el problema de querer organizar encuentros corporativos o sociales y producciones por streaming sin el equipo técnico adecuado ni las instalaciones correspondientes como para llevarlas a cabo.

En este contexto, Mastermind Place es una sala de eventos y podcast ubicada cerca de la icónica puerta de Alcalá de Madrid, cuyo espacio está especialmente diseñado y posee una tecnología de última generación para el desarrollo de rodajes, ruedas de prensa, presentaciones, reuniones, formaciones, conferencias, sesiones fotográficas, grabaciones de podcasts y todo tipo de eventos presenciales, virtuales e híbridos.

Innovación y vanguardia en sala de eventos y podcast

Mastermind Place ofrece en el barrio Salamanca un moderno espacio conformado por salas high-tech, cómodas y versátiles para aquellas empresas y creadores de cotenido que desean producir eventos innovadores por streaming, presenciales o híbridos. Estos últimos caracterizados por combinar un aforo presencial limitado con el público online.

Las instalaciones del estudio tienen una capacidad para hasta 40 personas de pie y 30 sentadas. Además, cuentan con un sistema de vídeowall de 3.65 m x 2,5 m y una tecnología SMLS (Social Media Live Streaming), añadida a la sala de eventos. Esta constituye una potente herramienta a la hora de generar emisiones en vivo para diversas plataformas y redes sociales. 

Esta forma de emisión resulta útil tanto para amplificar el mensaje a las nuevas audiencias como para dotar de una jerarquía superior a los contenidos exhibidos en un evento, workshop, rueda de prensa, taller, reunión interna, clase de yoga y demás. En cuanto a la elaboración de producciones audiovisuales (en directo o en diferido), vídeopodcast, cursos online, entrevistas, webinars y masterclass, Mastermind Place destaca con un set o plató virtual que se adapta a las necesidades y características del cliente.

Con este fin, la empresa aporta un mobiliario de primer nivel, conexión WiFi, proyectores, video mapping, equipos de grabación profesionales y el soporte técnico cualificado de especialistas en audio, vídeo e iluminación, con el objetivo de lograr un producto audiovisual con una máxima calidad televisiva.

Del mismo modo, el estudio posibilita la grabación de podcasts o locuciones con una asistencia técnica eficiente en cuanto al sonido, además de editores especializados en la post-edición y un servicio de asesoría permanente.

Soluciones integrales para una amplia cartera de clientes

Mastermind Place tiene una valiosa cartera de clientes que confían en sus servicios híbridos virtuales y presenciales. Muchos de ellos son provenientes de diversas empresas multinacionales líderes en tecnología, finanzas, ventas, retail moda, ciencia, servicios bancarios y financieros, plataformas de formación online y hasta ONGs.

La firma madrileña, además de todo lo mencionado, también destaca por desplegar una gama opciones de catering para cada evento que incluye coffee break corporativo, menús con alternativas veganas o vegetarianas, picoteos para la noche y el clásico brindis. Para las fiestas actuales, Mastermind Place es la sala de eventos ideal para celebrar eventos corporativos y sociales por Navidad. En conclusión, este venue tecnológico, cómodo e inspirador que realiza eventos o producciones audiovisuales en las que busca transmitir la personalidad e identidad de sus clientes.

Compaginar el trabajo con la preparación de unas oposiciones es más sencillo gracias a Mel Escribano y OposTime

0

Una de las razones por la que muchas personas dejan de prepararse las oposiciones es porque les resulta muy difícil compaginar estas con su trabajo actual.

De hecho, esto es algo muy común y es uno de los principales motivos por el que muchos se desaniman y renuncian a su sueño de convertirse en funcionarios.

Para que esto no ocurra, la experta en preparación de opositores Mel Escribano, por medio de su proyecto OposTime, ofrece una formación especializada para quienes quieren preparar sus oposiciones y postularse para una plaza en la Administración mediante un método propio y muy efectivo.

¿Es posible compaginar el trabajo y las oposiciones?

Tal como se mencionaba anteriormente, esta es una de las dudas más habituales entre quienes quieren prepararse unas oposiciones. La mayoría de ellos alegan que, por el hecho de estar trabajando, no tienen tiempo suficiente para poder prepararse correctamente las oposiciones y aspirar a un cargo público.

Mel Escribano es una funcionaria con más de 10 años de experiencia, además de ser especialista en la formación de opositores con un método propio llamado OposTime, el cual le ha permitido aprobar más de 20 oposiciones. Dada su trayectoria y experiencia como funcionaria, la especialista afirma que, de hecho, sí es posible poder compaginar el trabajo y las oposiciones simultáneamente. Ella misma trabajaba, estudiaba en la Universidad, cuidaba de una persona dependiente y opositaba.

La clave está en saber organizarse y mantenerse motivado para cambiar de trabajo. Adicionalmente, algo importante a tener en cuenta, es que las cargas emocionales no tienen que ser un impedimento para prepararse como opositor. Basta con, al menos, guardar una o dos horas diaria para dedicarse a estudiar y se comenzarán a ver los resultados. Mel Escribano será quien ayude al opositor a encontrar ese momento.

Formaciones y tutorías para aprobar oposiciones para la Administración Pública

Mel Escribano ofrece a través de su sitio web toda una gama de formaciones, tutorías y otros recursos desarrollados para garantizar que una persona pueda aprobar sus oposiciones, convertirse en funcionario y disfrutar de todos los beneficios que ello conlleva. Su producto estrella, son los libros resúmenes de temario común con menos de 150 páginas con los que aprobar una oposición.

Toda esta formación se lleva a cabo en el marco de un método propio diseñado por esta especialista, el cual no solo permite ahorrar tiempo, estudiar mejor, afrontar exitosamente los exámenes y las entrevistas, sino que además le ha servido para aprobar más de 20 oposiciones a lo largo de su trayectoria. Fue este mismo método el que le permitió convertirse en funcionaria con tan solo 25 años. Sin olvidar que con 21 años ya era funcionaria interina, cuando solo el 1 % de empleados públicos tiene entre 20 y 24 años.

En resumen, no hay excusas para no prepararse como opositor si ya se tiene un trabajo. Con la ayuda de la experta Mel Escribano y sus formaciones, tutorías, libros resúmenes y recursos, es posible dejar a un lado todas esas creencias limitantes, aprovechar el tiempo y alcanzar finalmente el cargo público soñado.

La especialización de Grupajes Alicante, el despacho de aduanas

0

El despacho de aduanas se está enfrentando a un proceso de transformación sin precedentes en España y en el mundo. Estas operaciones han sufrido importantes cambios desde el punto de vista jurídico, fiscal y operativo. Este último aspecto se relaciona con la globalización de los mercados, particularmente el retail.

Se trata de una realidad que exige a las empresas que prestan servicios en el sector un constante proceso de actualización profesional. Especialistas como los de Grupajes Alicante sostienen que los cambios rigen tanto para las importaciones como las exportaciones. Además, afirman que el panorama requiere la mayor experiencia posible.

Un nuevo panorama aduanero

Grupajes Alicante es una compañía que proporciona servicios integrales de consultoría y gestión aduanera desde hace más de 30 años, en consecuencia, han ganado presencia activa en España, el resto de Europa y América Central. Además, debido a su alta especialización, son testigo de todos los cambios y nuevas regulaciones que han entrado en vigor. Entre las principales novedades mencionan los controles que entraron en vigencia este 2023.

El RoHS (Restriction of Hazardous Substances) o Restricción de Sustancias Peligrosas y el RAEE (Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos) son 2 de ellos. También está el RPyA (Residuos de pilas y acumuladores). Todos estos afectan a los aparatos eléctricos y electrónicos, las pilas, acumuladores y baterías, los cuales están entre los que generan mayor movimiento aduanero.

En relación con las exportaciones, también ha habido cambios, como la nueva validación en el sistema de exportación AES, que entró en vigor en septiembre. A todo esto se suma la incorporación de recursos tecnológicos destinados a incrementar la eficiencia de todos los procesos relacionados con el flujo de mercancías. Un nuevo panorama al que todo agente de despacho de aduanas debe saber responder para prestar un buen servicio.

La importancia del servicio integral

Ante una realidad tan dinámica como la actual, el carácter integral de estas prestaciones cobra más preponderancia que nunca. Las empresas importadoras y exportadoras deben centrar sus esfuerzos en las distintas tareas de sus negocios para hacerlos crecer. De aquí parte la importancia de delegar algunos aspectos críticos y que requieren una alta especialización como el despacho de aduanas.

Con empresas como Grupajes Alicante, las compañías tienen la posibilidad de contar con un socio estratégico que les asesora sobre importaciones y exportaciones. Asimismo, esta también ofrece apoyo profesional en la logística, donde su visión es diseñar de forma integral procesos eficientes y con costos reducidos que generen mayor rentabilidad.

Por otro lado, participan en todo el proceso: desde la creación de la cadena de suministros hasta las condiciones adecuadas para cada tipo de mercancías. Además del uso de la última tecnología, un elemento diferenciador de esta empresa es su presencia en distintos países de Europa y América Central.

Todo esto les da la oportunidad de atender distintas operaciones de importación y exportación de principio a fin, desde su lugar de origen hasta su destino final. Estas capacidades representan la verdadera integralidad que requieren las compañías en la actualidad.

Tratar la apnea del sueño con el tratamiento de CPAP, de TerapiaCPAP

0

La apnea del sueño ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan y bloquean el flujo de aire a los pulmones mientras el individuo se encuentra dormido. Por lo general, este problema es causado por diferentes factores, entre los cuales se mencionan la edad, antecedentes familiares, hábitos y afecciones médicas. Actualmente, está demostrado que esta enfermedad produce problemas graves de salud como consecuencia del mal dormir o la falta de un sueño reparador. En TerapiaCPAP tratan la apnea del sueño y todo tipo de trastornos y patologías respiratorias similares a través de diagnósticos profesionales y la venta de dispositivos CPAP con seguimiento clínico.

¿Qué es el CPAP y cómo aplicárselo en casa para tratar la apnea del sueño?

El CPAP, también conocido como presión positiva continua en la vía aérea por sus siglas en inglés, es un dispositivo utilizado para administrar de manera constante presión en la vía área durante la respiración. Actualmente, los equipos han evolucionado a la AUTOCPAP adaptativa: es un dispositivo automático que se ajusta a la presión imprescindible de cada apnea, evitando así, que se produzca prácticamente ninguna, suministrando la presión y el caudal de aire necesarios en cada momento, haciendo que el tratamiento sea más agradable y menos agresivo para el paciente, ya que solo recibe la presión y el caudal de aire necesarios. Esta presión constante mantiene la vía aérea abierta durante el sueño, previniendo el colapso. Hoy en día, este tratamiento puede ser encontrado en la tienda de TerapiaCPAP en diferentes formatos, modelos y marcas para el interés de todos sus consumidores. Esta empresa explica que con un sistema AutoCPAP los pacientes con problemas de apnea pueden combatirla en la comodidad de sus hogares. Esto les permitirá tener un mayor descanso y un sueño más reparador, así como una mejoría en la capacidad de concentración, un estado de ánimo adecuado, menos ronquidos y otros beneficios.

¿Cuáles factores aumentan el riesgo de padecer de apnea del sueño?

En la actualidad, un dispositivo de CPAP ayuda a reducir las consecuencias de la apnea del sueño y tratarla con eficacia, siempre bajo la guía de médicos y especialistas en su uso. Por supuesto, esta afección también puede ser evitada o minimizada con mayor efectividad si se tienen en cuenta ciertos factores y se aplican las medidas adecuadas. Por ejemplo, el sobrepeso, tomar alcohol y fumar puede aumentar en gran medida la aparición de la apnea del sueño. La razón de esto es que el alcohol cierra las vías respiratorias superiores cuando relaja los músculos de la boca y garganta y el humo del tabaco genera inflamación en dichas vías. Además de esto, las insuficiencias cardíacas y renales pueden producir apnea del sueño debido a que promueven el cúmulo de líquido en el cuello, bloqueando las vías respiratorias superiores.

El equipo multidisciplinar de profesionales con experiencia en patologías respiratorias ayuda a sus pacientes a tratar la apnea del sueño con diagnósticos, tratamientos, seguimientos cercanos y constantes y el uso de dispositivos de CPAP.

Formarse como piloto con la extraescolar de Trial para jóvenes de Motoffroad Academy

0

Motoffroad Academy, reconocida por su compromiso con la formación de pilotos offroad de calidad, anuncia el lanzamiento de su nuevo programa extraescolar de motocross niños y niñas apasionados por el motociclismo offroad.

El programa, diseñado en colaboración con pilotos de trial, busca introducir a los jóvenes en la apasionante disciplina del trial, que combina habilidades técnicas con la emoción de superar obstáculos desafiantes en terrenos variados.

Ofreciendo la extraescolar de trial y clases particulares de trial, Motoffroad Academy se convierte en una de las escuelas de moto más completas en Europa en pilotaje sobre tierra. Especializada en las categorías infantiles, cuenta con más de 80 alumnos semanales en sus clases extraescolares y más de 30 clases particulares de Motocross y Enduro mensuales. Además, sigue la filosofía de aprendizaje con la rama de Trial para adultos, ofreciendo cursos y clases One to One, viajes y salidas offroad.

Motoffroad tiene claras cinco premisas con las que trabajar para ofrecer lo mejor en sus clases:

Entrenamiento especializado: Los pilotos recibirán ejercicios y objetivos detallados de instructores calificados y experimentados en trial, motocross y enduro, con un enfoque en técnicas de conducción específicas, equilibrio y superación de obstáculos.

Desarrollo de habilidades: El programa se centra no solo en la conducción técnica, sino también en el desarrollo de habilidades importantes como la concentración, la resolución de problemas y la psicomotricidad.

Experiencia práctica: Todos tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en situaciones prácticas, enfrentándose a desafíos cada vez más difíciles para fomentar el crecimiento y la mejora de la confianza.

Eventos y competiciones: Motoffroad Academy organiza eventos y competiciones locales y sociales, brindando a los jóvenes la oportunidad de mostrar y mejorar sus habilidades adquiridas en situaciones cambiantes y que no se pueden entrenar. No obstante, se usa una competición social y enfocada 100 % a la diversión, como una resistencia infantil por parejas.

Ocio en este deporte: Creen en los beneficios sociales de este deporte, para ello, lo enfocan siempre en crear vínculos, lazos y simbiosis entre los pilotos, instructores y familias. El motociclismo une.

Declaración del director de Motoffroad Academy, Victor Puertas:

"Estamos emocionados de introducir el programa de trial en nuestra oferta educativa. El trial no solo es una actividad emocionante, sino que también enseña habilidades valiosas que van más allá de la conducción. Queremos inspirar a la próxima generación de pilotos offroad y proporcionarles las herramientas para que desarrollen su pasión de manera segura y educativa".

Para obtener más información sobre el nuevo programa de trial de Motoffroad Academy, se puede visitar su página web.

Esta es la cantidad justa de cafeína recomendada por expertos para mejorar tu rendimiento deportivo

La cafeína, una sustancia naturalmente presente en el café, el té y otras fuentes, ha captado la atención de atletas y entusiastas del fitness por su potencial para mejorar el rendimiento deportivo. En este artículo, exploraremos a fondo las recomendaciones de expertos respaldadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos y otras fuentes europeas y españolas, para determinar la cantidad óptima de cafeína que puede impulsar tu desempeño atlético.

¿Qué es la cafeína?

¿Qué es la cafeína?

La cafeína es un compuesto químico perteneciente al grupo de las xantinas. Es una sustancia natural que se encuentra en las semillas, hojas y frutas de algunas plantas, y actúa como un estimulante del sistema nervioso central en los seres humanos. Su estructura química es similar a la de otras xantinas, como la teobromina (presente en el chocolate) y la teofilina (presente en el té).

La cafeína es conocida por sus efectos estimulantes, que pueden mejorar temporalmente el estado de alerta, la concentración y reducir la sensación de fatiga. Estos efectos son el resultado de su capacidad para bloquear la acción de la adenosina, una sustancia química cerebral que promueve la relajación y la somnolencia.

Las fuentes dietéticas comunes de cafeína incluyen el café, el té, el chocolate, las bebidas energéticas y algunos refrescos. La cantidad de cafeína en estas fuentes puede variar significativamente. Por ejemplo, el café generalmente contiene más cafeína que el té, y las bebidas energéticas pueden tener cantidades variables dependiendo de la marca y la formulación.

Aunque la cafeína tiene beneficios potenciales, es importante consumirla con moderación, ya que un exceso puede llevar a efectos secundarios como nerviosismo, insomnio, aumento de la frecuencia cardíaca y otros problemas de salud. Las pautas de salud suelen recomendar límites específicos de ingesta diaria de cafeína para evitar posibles efectos adversos.

Pros de la cafeína

Pros de la cafeína

La cafeína, consumida con moderación, puede ofrecer varios beneficios para la salud y el bienestar. Aquí hay algunos de los pros asociados con el consumo de cafeína:

  • Estimulación del sistema nervioso central: La cafeína es conocida por su capacidad para estimular el sistema nervioso central, lo que puede mejorar temporalmente el estado de alerta, la concentración y la memoria.
  • Mejora del rendimiento físico: La cafeína puede aumentar la liberación de adrenalina, lo que puede mejorar el rendimiento físico al aumentar la movilización de ácidos grasos de los tejidos y aumentar la disponibilidad de glucosa en el torrente sanguíneo.
  • Reducción de la fatiga: Al bloquear la acción de la adenosina, un neurotransmisor que promueve la relajación y la somnolencia, la cafeína puede ayudar a reducir la sensación de fatiga y aumentar la energía.
  • Mejora del estado de ánimo: Se ha observado que la cafeína puede tener efectos positivos en el estado de ánimo al aumentar la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina.
  • Posibles beneficios para la salud cerebral: Algunas investigaciones sugieren que el consumo regular de cafeína podría estar asociado con un menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y el Parkinson.
  • Antioxidantes: El café y el té, dos de las fuentes principales de cafeína, contienen antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de ciertas enfermedades.
  • Reducción del riesgo de ciertas enfermedades: Algunos estudios han sugerido que el consumo moderado de cafeína puede estar asociado con un menor riesgo de ciertas enfermedades, como la enfermedad cardíaca y la diabetes tipo 2.

Algunas contras de la cafeína

Algunas contras de la cafeína

Te presentamos tres posibles desventajas o contras asociadas con el consumo de cafeína:

Insomnio y problemas del sueño

  • Descripción: La cafeína es conocida por sus propiedades estimulantes, lo que puede interferir con la calidad del sueño si se consume en exceso o cerca de la hora de dormir.
  • Impacto: Puede causar dificultades para conciliar el sueño, reducir la calidad del sueño y provocar insomnio en algunas personas.
  • Recomendación: Evitar el consumo de cafeína al menos unas horas antes de acostarse y moderar la ingesta diaria, especialmente en personas sensibles al efecto estimulante de la cafeína.

Ansiedad y nerviosismo:

  • Descripción: El exceso de cafeína puede aumentar la ansiedad y provocar síntomas de nerviosismo en algunas personas, especialmente aquellas susceptibles a trastornos de ansiedad.
  • Impacto: Puede manifestarse como inquietud, temblores, palpitaciones y sensaciones de nerviosismo.
  • Recomendación: Monitorear la respuesta individual a la cafeína y reducir la ingesta si se experimentan efectos negativos en el estado de ánimo.

Problemas gastrointestinales

  • Descripción: La cafeína puede tener un efecto irritante en el sistema gastrointestinal, lo que puede causar acidez estomacal, gastritis u otros problemas digestivos en algunas personas.
  • Impacto: Puede generar malestar abdominal, náuseas y, en casos más severos, contribuir a problemas gastrointestinales crónicos.
  • Recomendación: Moderar la ingesta de cafeína, especialmente en personas propensas a problemas gastrointestinales, y considerar fuentes de cafeína con menor acidez, como el té.

Las pautas de la FDA

Las pautas de la FDA

La FDA ha desempeñado un papel crucial en la evaluación de la seguridad y eficacia de la cafeína. Según sus directrices, una ingesta moderada de cafeína, definida como hasta 400 miligramos al día para adultos sanos, es generalmente segura. Esta cantidad se traduce aproximadamente en cuatro tazas de café estándar.

La FDA también reconoce la variabilidad individual en la tolerancia a la cafeína y advierte sobre los posibles efectos secundarios, como nerviosismo, insomnio y palpitaciones, que pueden surgir incluso con dosis moderadas.

Perspectiva europea

Perspectiva europea

En el ámbito europeo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha desempeñado un papel central en la evaluación de la seguridad y eficacia de la cafeína. Al igual que la FDA, la EFSA establece una ingesta diaria segura de 400 mg para adultos sanos.

Es importante destacar que estas cifras son el resultado de evaluaciones exhaustivas que tienen en cuenta la variabilidad individual y los posibles riesgos asociados.

Investigaciones científicas y el efecto ergogénico de la cafeína

Investigaciones científicas y el efecto ergogénico de la cafeína

Numerosos estudios científicos respaldan la noción de que la cafeína puede actuar como un ergogénico, es decir, una sustancia que mejora el rendimiento físico. La cafeína puede mejorar la resistencia, reducir la percepción del esfuerzo y aumentar la concentración, todos elementos cruciales para el rendimiento deportivo.

Las dosis efectivas varían, pero estudios sugieren que una cantidad en el rango de 3 a 6 mg por kilogramo de peso corporal puede ser eficaz. Esta variabilidad destaca la importancia de ajustar la dosis según las necesidades individuales y realizar pruebas para determinar la respuesta personal.

Consideraciones individuales y consulta profesional

Consideraciones individuales y consulta profesional

A pesar de los beneficios potenciales de la cafeína, es fundamental reconocer que la tolerancia y sensibilidad varían entre individuos. Efectos secundarios como nerviosismo, insomnio o aumento de la frecuencia cardíaca pueden manifestarse en algunas personas incluso con dosis moderadas.

En este sentido, la consulta con profesionales de la salud y nutricionistas deportivos es crucial para personalizar la ingesta de cafeína según las características únicas de cada atleta.

Fuentes alternativas de cafeína

Fuentes alternativas de cafeína

Mientras que el café es la fuente más conocida de cafeína, existen otras opciones, como el té, las bebidas energéticas y suplementos específicos. La elección de la fuente puede depender de las preferencias personales y la sensibilidad a otros componentes presentes en estas bebidas.

Estrategias de consumo y temporalidad

Estrategias de consumo y temporalidad

Además de la cantidad, la temporalidad del consumo de cafeína es crucial. Investigaciones sugieren que consumirla aproximadamente 30-60 minutos antes del ejercicio puede maximizar sus efectos positivos en el rendimiento.

Por qué es importante contar con estrategias de branding marketing, con TheYesBrand

0

El branding marketing se ha convertido en una herramienta potencial para las empresas, ayudándolas a aumentar el valor de su marca para generar más ventas y conseguir la fidelización de los clientes.

Una empresa reconocida en este ámbito es TheYesBrand. Esta agencia de branding ubicada en Barcelona se especializa en ofrecer servicios de marketing para crear marcas sólidas y bien posicionadas en el mercado. Con un enfoque innovador, la agencia ha destacado por su capacidad para transmitir la imagen deseada de sus clientes a su público objetivo.

Branding de marca para potenciar la imagen de las empresas

Una de las características más destacadas de los servicios de TheYesBrand es que ofrecen las herramientas necesarias para transmitir la imagen de marca deseada. Esto incluye presentar los valores, el tono de marca, el estilo de comunicación y los mensajes adecuados para captar la atención y el interés del público objetivo. Comprenden que cada marca es única y, por lo tanto, personalizan sus estrategias de branding para satisfacer las necesidades específicas de cada cliente. Esto lo consiguen con un trato cercano con los mismos, escuchando y atendiendo a sus requerimientos.

El diseño de marca también juega un papel relevante en el ámbito del branding marketing. Por eso, la agencia dedica especial atención a la creación de logotipos, trabajando meticulosamente en cada uno de los elementos que los envuelven. Su objetivo es crear un diseño de marca reconocible y único, que aporte valor y que destaque en un mercado saturado de competidores.

Otros servicios que ofrece la firma

Además de los servicios de creación de marca, TheYesBrand también ofrece servicios de rebranding. En ocasiones, una empresa necesita cambiar la imagen de su marca o de algún producto para adaptarse a los nuevos desafíos del mercado o para atraer a un público diferente. Para tales casos, la agencia branding Barcelona cuenta con un equipo de profesionales capacitados que conocen estrategias adecuadas para implementar y los cambios que el público está dispuesto a asumir. Su enfoque se basa en la investigación y el análisis exhaustivo para asegurarse de que la estrategia de branding sea exitosa y esté alineada con los objetivos del cliente.

En cada uno de sus servicios, la firma tiene en cuenta varios aspectos clave de branding, que incluyen la identidad corporativa, la identidad verbal y el posicionamiento de marca estratégico. Comprenden que una marca no se trata únicamente de su aspecto visual, sino también de cómo se comunica y cómo se posiciona en el mercado. Por tanto, ofrecen soluciones integrales y personalizadas para garantizar que cada marca cuente con una identidad coherente y sólida que resuene con su público objetivo.

Por su trayectoria y especialización, TheYesBrand ha destacado en su sector ofreciendo un servicio de branding marketing personalizado, de la mano de un equipo de profesionales altamente capacitados. De modo que se posiciona como una opción confiable para empresas que buscan mantenerse competitivas en el mercado y conectar con su público objetivo de manera efectiva. 

SSG asume la gestión del transporte sanitario en Granada con el despliegue de 200 ambulancias y 450 profesionales

0

El grupo Servicios Sociosanitarios Generales (SSG) acaba de completar el cambio de manos en la gestión integral del transporte sanitario en la provincia de Granada. La empresa, que empezó a prestar el servicio de transporte urgente y el programado a mediados de septiembre, ha desplegado unas 200 ambulancias y 450 profesionales de la compañía para garantizar la continuidad del servicio.

El grupo andaluz ha iniciado la prestación del servicio de ambulancias de los centros dependientes del Servicio Andaluz de Salud (SAS) en la provincia de Granada sin ningún tipo de incidencia, según destacó la compañía, realizando un total de 9.099 servicios de urgencias en septiembre y de 9.348 en octubre. Por su parte, el número de traslados en el transporte programado alcanzó los 33.420 y los 35.441 en el mismo periodo.

El cambio en la gestión del servicio de ambulancias en la provincia se produce después de que SSG adquiriera los activos de las empresas granadinas Ambulancias Alhambra, Ambulancias Romil y Ambulancias Los Cármenes, en una operación valorada en 10 millones de euros, que garantizará el mantenimiento de todos los puestos de trabajo.

En este sentido, SSG ha agradecido la implicación de todos los profesionales sanitarios que han posibilitado que una tarea tan compleja se haya podido llevar a cabo sin que haya tenido repercusión alguna, en los ciudadanos de la provincia de Granada, consiguiéndose asegurar, en todo momento, la prestación del servicio.

Tras el arranque del servicio a cargo de SSG, la empresa ha ido desplegando una serie de medidas transversales que se centrarán en el usuario, los profesionales del transporte sanitario y la calidad. Éstas incluyen desde la propuesta de un modelo de carrera profesional para los Técnicos de Emergencias Sanitarias y Técnicos de Transporte Sanitario, hasta el proceso de atención en el traslado de pacientes frágiles o los planes de mejoras anuales derivados de las entrevistas a informantes clave como usuarios y profesionales sanitarios.

El lanzamiento de Gnesis PLUS a nivel mundial marca el futuro del electrofitness y el modelado corporal

0

La electroestimulación se establece como una de las técnicas más utilizadas en el sector fitness y de estética en la actualidad. Se utiliza como un tratamiento adelgazante, conocido como una manera de hacer ejercicio pasivo que permite aumentar la musculatura, tonificar el cuerpo y eliminar la flacidez de los músculos, aumentando resistencia, fuerza y volumen.

Gnesis EMS es una empresa especializada en la fabricación de equipos de electroestimulación muscular global para el área fitness, de rehabilitación y estética. Su tecnología se basa en la Electroestimulación Muscular Global Activa, que garantiza la eficacia y el logro de los objetivos físicos.

Lanzamiento mundial de Gnesis Plus

Gnesis Plus promete ser el futuro del electrofitness y el modelado corporal. Se trata del primer dispositivo inalámbrico que permite a clientes de los sectores fitness, estética y de rehabilitación lograr su cuerpo deseado con la ayuda de un solo equipo.

El sistema Gnesis Plus lo integran tres elementos: el traje G-Suit, fabricado con tejido antibacteriano, elástico y compresivo, el G-Box, el dispositivo encargado de configurar los 12 canales de estimulación, y la aplicación oficial, que cuenta con programas y protocolos preestablecidos, además de la posibilidad de personalizarlos.

Gnesis Plus dispone de los programas de entrenamientos habituales del resto de los dispositivos de Gnesis EMS. No obstante, también dispone de secuencias musculares, protocolos completos de entrenamiento, programas MED y cronaxias y hercios configurables por grupos musculares. Esto permite ofrecer al usuario todas las herramientas necesarias para garantizar el mejor uso de la EMS y obtener resultados increíbles.

Ventajas del Gnesis Plus

Gnesis Plus puede ser utilizado por cualquier persona, sin importar la edad o estado físico, debido a que cada sesión es personalizada de acuerdo al usuario. Son 20 minutos por sesión en los que se ejercitan 350 músculos activos, garantizando la obtención de resultados notables en pocas sesiones gracias a las certificaciones internacionales con las que cuenta el dispositivo.

Este sistema ofrece adelgazamiento y modelación generalizada a sus usuarios, reducción acelerada de la masa de grasa, tonificación y definición muscular inmediata, aceleración metabólica, elevación de glúteos, corrección de postura, reducción de celulitis y estrías, preparación física, alto nivel de motivación personal y rehabilitación de lesiones musculares. Así, se asegura de ofrecer los grandes resultados con la más alta calidad.

Ya sea haciendo uso del dispositivo en el sector de rehabilitación o fitness, Gnesis Plus aumenta la calidad de vida de la persona, potencia la salud y permite conseguir la imagen personal deseada de cada uno de sus usuarios. Además de ello, son productos de durabilidad y calidad testada y ofrecen innovación permanente en software y hardware, asistencia inmediata en caso de alguna repercusión, asesoramiento de ventas y marketing, baja inversión y alta rentabilidad.

El sistema Gnesis Plus pone a disposición de sus usuarios la tecnología más innovadora, además de asistencia inmediata garantizada desde cualquier parte del mundo.

Horóscopo del 29 de noviembre: navegando las constelaciones de tu destino

0

Bienvenidos a un día lleno de promesas celestiales y caminos estelares. En este horóscopo del 29 de noviembre de 2023, nos embarcamos en un viaje cósmico, explorando las constelaciones que guiarán nuestro rumbo.

Cada signo zodiacal se convierte en el navegante de su propia odisea estelar, descubriendo los secretos que el universo tiene dispuestos para iluminar nuestro camino. Únete a nosotros mientras nos sumergimos en las predicciones de este día único.

Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Aries intrépido, las estrellas te susurran sobre nuevas oportunidades en el horizonte. En el trabajo, tu valentía te lleva a terrenos inexplorados. En el amor, la pasión se enciende con llama renovada. Este día, el cosmos te invita a liderar con audacia. ¡Que tu día esté lleno de coraje y descubrimientos emocionantes!

Tauro (20 de abril - 20 de mayo)

Tauro resiliente, las energías cósmicas resaltan tu fortaleza interior. En el trabajo, enfrenta desafíos con determinación. En el amor, la paciencia y la sinceridad son tus aliados. Este día, construye tus sueños con cimientos sólidos. ¡Que la estabilidad y la prosperidad guíen tu jornada!

Géminis (21 de mayo - 20 de junio)

Géminis curioso, las estrellas te invitan a explorar nuevos senderos mentales. En el trabajo, despliega tu versatilidad y creatividad. En el amor, la conexión intelectual se vuelve más profunda. Este día, el universo te anima a abrir tu mente a nuevas posibilidades. ¡Que tu día esté lleno de descubrimientos y risas contagiosas!

Cáncer (21 de junio - 22 de julio)

Cáncer emocional, las estrellas te conducen a la introspección. En el trabajo, confía en tu intuición. En el amor, profundiza tus lazos emocionales. La Luna te envuelve con su abrazo protector, recordándote la importancia del equilibrio emocional. ¡Que tu día esté lleno de armonía y amor sincero!

Leo (23 de julio - 22 de agosto)

Leo radiante, las estrellas iluminan tu sendero hacia el liderazgo. En el trabajo, proyecta tu carisma. En el amor, la autenticidad crea una magia única. Este día, el universo celebra tu luz resplandeciente. ¡Que tu jornada esté colmada de éxitos brillantes y momentos memorables!

Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)

Virgo detallista, las energías cósmicas resaltan tu enfoque meticuloso. En el trabajo, resuelve asuntos pendientes con eficiencia. En el amor, la comunicación abierta fortalece tus conexiones. Este día, las estrellas te invitan a perfeccionar tu camino hacia el éxito. ¡Que tu día esté lleno de logros y perfección meticulosa!

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)

Libra encantador, las estrellas te rodean con su gracia. En el trabajo, colabora con elegancia. En el amor, busca el equilibrio y la reciprocidad. Este día, la belleza del cosmos se refleja en cada encuentro. ¡Que tu jornada esté llena de armonía y conexiones especiales!

Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)

Escorpio apasionado, las estrellas te sumergen en las profundidades emocionales. En el trabajo, transforma desafíos en oportunidades. En el amor, la autenticidad fortalece tus lazos. Este día, el universo te invita a explorar nuevas dimensiones de tu ser. ¡Que tu día esté lleno de transformación y pasión desbordante!

Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)

Sagitario aventurero, la Luna resalta tu espíritu libre. En el trabajo, busca nuevas experiencias. En el amor, la libertad y la diversión son clave. Este día, atrévete a explorar terrenos desconocidos. ¡Que tu jornada esté llena de emocionantes descubrimientos y alegría contagiosa!

Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)

Capricornio perseverante, las estrellas destacan tu dedicación. En el trabajo, construye sobre cimientos sólidos. En el amor, la estabilidad y el compromiso son esenciales. Este día, las energías cósmicas te impulsan hacia el éxito. ¡Que tu día esté lleno de logros y determinación incansable!

Acuario (20 de enero - 18 de febrero)

Acuario original, las estrellas resaltan tu singularidad. En el trabajo, comparte tus ideas innovadoras. En el amor, la amistad y la conexión intelectual son fundamentales. Este día, deja que tu creatividad fluya. ¡Que tu jornada esté llena de originalidad y brillantez inspiradora!

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)

Piscis soñador, las energías cósmicas potencian tu intuición. En el trabajo, confía en tus instintos creativos. En el amor, la empatía fortalece los lazos. Dedica tiempo a expresar tu arte y nutrir tus relaciones. ¡Que tu día esté lleno de inspiración y compasión!

Bajo el lienzo estrellado del universo

En este 29 de noviembre de 2023, cada signo se convierte en el capitán de su propia odisea estelar, navegando por las constelaciones que guiarán su destino. Que este día esté lleno de energías positivas, revelaciones celestiales y momentos extraordinarios. ¡Que tengas un día lleno de luz y magia bajo el lienzo estrellado del universo!

CO2 Revolution cumple su objetivo de internacionalización en Latinoamérica durante la celebración de la COP28

0

CO2 Revolution celebra su objetivo de internacionalización con la reforestación a cinco nuevos países, en el contexto de la Cumbre del Clima (COP28). Con la mira puesta en México y Brasil, y su actuación en Colombia, Perú y Honduras, no solo refleja el compromiso continuo de la compañía con la restauración de ecosistemas y la mitigación del cambio climático, sino que también se alinea estratégicamente con los objetivos y discusiones globales sobre sostenibilidad que tendrán lugar en la COP28.

En un contexto donde Lationamérica ha sufrido sucesos climáticos extremos, como incendios, altas temperaturas e inundaciones, la Cumbre del Clima 2023 (COP 28) “se vuelve crucial”, señaló CO2 Revolution que ha expandido sus operaciones en distintos países latinoamericanos con el objetivo de restaurar zonas degradadas en un esfuerzo por combatir el cambio climático, tras su actuación en España, Portugal y Francia.

Durante los últimos tres meses, la compañía ha puesto en marcha un plan de repoblación en Colombia, Perú y Honduras. En el marco de este plan, por un lado, se ha ejecutado la plantación de más de 5.500 árboles en colaboración con varias ONG locales. Por otro lado, la compañía ha empleado cerca de 40 kg de semillas inteligentes, “made in Spain”, distribuidas mediante drones para alcanzar zonas inaccesibles.

Según Juan Carlos Sesma, CEO de CO2 Revolution “para nosotros internacionalizar nuestro modelo sostenible va más allá del negocio. Supone ganar en innovación y aprendizaje al operar en zonas diferentes a las de Europa. Nos lleva a nuevas ideas y a desarrollar nuestras herramientas y procesos biotecnológicos. Y lo más importante, nos ayuda a extender nuestra sensibilización y ambición climática fuera de nuestras fronteras en favor de la salud el planeta”.

En Colombia la compañía ha iniciado un plan de forestación de 5.000 árboles en 22 hectáreas de la Reserva Natural Refugio de las Aves en Choachí. Todo ello en colaboración con la Fundación Bauen Project, una Organización Sin Ánimo de Lucro cuyo propósito es promover la conservación de la biodiversidad y el desarrollo sostenible de la zona.

En Honduras CO2 Revolution, en colaboración con Fundación Terra, participa en el programa EcoTerra con el proyecto ‘Smart seed’, una iniciativa innovadora destinada a reinventar la forma de reforestar en este país. Allí, CO2 Revolution, lleva su modelo de desarrollo de semillas inteligentes, ‘made in Spain’, utilizando técnicas biotecnológicas innovadoras y agregando aditivos que potencian la germinación. Así mismo, el proyecto contempla el semillado manual y con dron de 60 hectáreas con semillas inteligentes de Pino, Roble, Liquidámbar y Macuelizo en la zona centro del país (Leonesa, El Hatillo, Carpinteros y Comayagua) y en la zona sur (San José de la Landa en Choluteca).

Por último, en Perú, CO2 Revolution se alía con Living Earth, ONG que trabaja por la protección de la madre tierra y el desarrollo sostenible, para realizar un proyecto de repoblación en la comunidad de Macashca en Huaraz, Perú. El proyecto consiste en la plantación de más de 500 árboles en la cordillera de los andes a más de 4.000 m de altura con especies adaptadas a esta estación. (Queñual y Pino Radiata).

Los coches de segunda mano más buscados en España

0

No es ningún secreto que la oferta y la demanda de coches de segunda mano ha aumentado exponencialmente gracias a las plataformas de internet especializadas en la compraventa de vehículos usados.

De coches de ocasión saben mucho en Clicars, una firma líder del mercado de los usados. Y para saber aún más, sus responsables se han molestado en realizar un concienzudo estudio sobre las búsquedas que en internet efectúan los potenciales compradores de este tipo de vehículos.

El estudio se realizó durante el transcurso del pasado mes de noviembre y Clicars ha compartido con nosotros los datos obtenidos, que detallamos a continuación para nuestros lectores.

Tipología de los vehículos usados más buscados, según los datos recopilados por Clicars

Estos son los porcentajes de búsqueda, según los segmentos a los que pertenecen los vehículos:

  • El 44 % de las búsquedas corresponden a vehículos tipo SUV.
  • Utilitarios y compactos ocupan el segundo lugar, con un modesto 15 %.
  • Sorprendentemente, el tercer puesto es para las furgonetas, con un 14 %.
  • Con el 10 % les siguen los coches familiares.
  • Las berlinas ya solo son buscadas por el 9 % de los posibles compradores.
  • El último puesto es para los vehículos monovolumen, con tan solo el 8 %.

La primera conclusión del análisis de todos los datos recopilados por Clicars es que el tipo de coche usado más demandado en España es un SUV, con tracción a las cuatro ruedas, cambio automático y, preferentemente, con etiqueta medioambiental ECO.

Los coches eléctricos de segunda mano ganan protagonismo

Otra conclusión del estudio es que en España ganan adeptos los coches usados cuya etiqueta ambiental es 0 o ECO. En concreto:

  • El primer puesto de las búsquedas es para los coches eléctricos, híbridos y de gas, con cerca del 41 %.
  • El segundo puesto es para los coches de gasóleo, con casi el 36 %.
  • Y el último lugar lo ocupan, con algo más del 23 %, los vehículos con motor de gasolina.

Esta prevalencia de los vehículos que incorporan algún tipo de motor eléctrico es la consecuencia directa de que:

  • Está aumentando la concienciación y la responsabilidad ambiental de los españoles.
  • Estos vehículos pueden acceder y estacionar en las ZBE (Zonas de Bajas Emisiones) y circular por las vías cuya circulación está restringida por alta contaminación ambiental.
  • En muchas localidades, los eléctricos y los híbridos pueden estacionar gratis en las zonas ORA y/o no pagan el impuesto local de circulación.

La búsqueda de coches con cambio automático, también al alza

Finalmente, la tercera y sorprendente conclusión del estudio realizado por Clicars es que el tradicional cambio manual ya no es el preferido de los conductores españoles.

El liderato le corresponde al cambio automático, que copa nada más y nada menos que el 72,2 % de las búsquedas de los usuarios, frente al reducidísimo 22,8 % de quienes siguen prefiriendo pisar el embrague y cambiar de marcha.

En este cambio de preferencia tiene mucho que ver el auge de los coches híbridos: estos modelos precisan, imperativamente, montar una caja automática. Además, lo cierto es que cuando un conductor compra su primer modelo de coche con cambio automático, lo más habitual es que repita la elección en las siguientes compras.

Barcelona e Ibiza dominan la lista 'The World's 100 Best Clubs' con nueve locales entre los mejores a nivel internacional

0

España se consolida como el país con mayor número de mejores clubs del mundo, con 27 locales españoles presentes en la lista 'World’s 100 Best Clubs' elaborada por la International Night Life Association. El 66,7% de estos clubes se concentran en dos ciudades: Barcelona e Ibiza, y Opium Barcelona entra por primera vez en el 'TOP 10'.

Por segundo año consecutivo, España se sitúa muy por delante de Estados Unidos (20 clubes) y UK (6 locales). Los Golden Moon Awards se celebran todos los años para elegir los mejores 100 clubs de todo el mundo y para entregar premios en diferentes categorías a los grandes actores del ocio nocturno, personas, clubs y asociaciones.

Con tres nuevos locales en el ranquin respecto al año anterior, Barcelona se pone al frente de las ciudades a nivel mundial con más clubs destacados, junto con Ibiza y Las Vegas. 'The World’s Best Clubs' sitúa 6 locales españoles en el 'TOP 10': 4 de Ibizia con Hï Ibiza (1ª posición), Ushuaïa Ibiza (3ª posición), DC10 (8ª posición) y Pacha Ibiza (10ª posición) y 2 de Barcelona: Shôko Barcelona en el puesto número 5 y Ópium Barcelona, que se posiciona en el número 7 del ranquin, ambas ganando cinco puestos respecto a 2022.

Estos dos clubs barceloneses se ubican en el Front Marítim de la ciudad, la zona de ocio nocturno más reconocida internacionalmente de la ciudad, ya que también han entrado en la lista de los 100 mejores Pacha Barcelona (79ª posición) y Carpe Diem Lounge Club (97ª posición). Un reconocimiento que consolidan al Front Marítim de Barcelona como referente mundial del ocio de calidad.

Otros locales de la ciudad de Barcelona también figuran en la lista: el puesto 15 es para Bling Bling, que sube diez posiciones respecto al 2022; seguido por Sutton, que se sitúa en el 20, mejorando dos posiciones; y la Sala Apolo/Nitsa, que sube cinco plazas y se coloca en la posición número 39. Entra directamente en la parte media de la tabla Razzmatazz (59ª posición) estrenándose por primera vez en el ranquin de los mejores clubes del mundo. Completan el listado barcelonés Pachá Barcelona, Input High Fidelity (85ª posición) y Carpe Diem Lounge Club.

La lista de clubes ibicencos se completa con Amnesia (11ª posición), O Beach Ibiza (63ª posición), Lio (64ª posición), Nassau Beach Club (83ª posición) y Playa Soleil (93ª posición).

Otras ciudades españolas con representación en los 100 mejores clubs del mundo son Madrid, que aporta 3 locales (Shôko Madrid -25ª posición-, Fabrik -54ª posición- y Teatro Kapital -92ª posición-), Mallorca, con BCM en el puesto 22; Lloret de Mar, con Disco Tropics en el puesto 48; Torrevieja, con Velice Discoteca en el puesto 56; Marbella, con Mamzel en el puesto 78; Lleida, con Biloba en el puesto 81; y Salou, con Tropical Salou en el puesto 90.

Además del prestigioso rankin, el Ayuntamiento de Barcelona junto a la Generalitat de Cataluña recibieron el Galardón a la Mejor Acción Colaborativa en Seguridad dentro del sector de ocio nocturno. La concesión de este reconocimiento fue por la colaboración público-privada de gran efectividad con el modelo de acción de seguridad conjunta llevada a cabo en el Front Marítim, la zona de ocio nocturno con mayor poder de atracción de 'clubbers' de Europa.

La lista de 'The World’s 100 Best Clubs' 2023 se ha seleccionado entre un total de 373 locales nominados, de 65 países diferentes. El voto popular 'online' ha representado el 50% de la votación final, mientras que el otro 50% ha sido determinado por un jurado compuesto por expertos del sector que han evaluado la evolución de los locales durante este año, en base a criterios como la programación musical, seguridad, acústica y calidad de su servicio, entre otros factores.

La Gala de los Golden Moon Awards está organizada por la International Nightlife Association, en colaboración con el Ministerio de Turismo, Ayuntamiento de Barcelona, Generalitat de Cataluña, Consell Insular d'Eivissa, Asobares Colombia, Appleton University, Gremi de Restauració de Barcelona, Bye bye Plastic Foundation, Ajuntament de Sant Josep de Sa Talaia, Ajuntament de Sant Antoni de Portmany, la World Association of Chefs Societies y el Ayuntamiento de La Nucía.

Consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño

0

Actualmente, por el tipo de vida acelerado que llevan la mayoría de las personas, suelen aparecer en muchos casos de estrés, lo que se traduce además en problemas para conciliar el sueño y para tener un buen descanso. Si bien esta es una de las razones más frecuentes de tener un descanso inadecuado, los problemas del sueño pueden tener diversas causas, y a menudo están relacionados con una combinación de factores físicos, psicológicos y ambientales.

Para mejorar la calidad del sueño se pueden poner en práctica una serie de hábitos que favorezcan un descanso reparador. Más allá de estas acciones también hay factores externos que se pueden considerar y que tienen que ver con el estado de los colchones y almohadas. Además, de cómo se organiza el dormitorio para facilitar el buen descanso.

Quizás no sea solo la rutina lo que hay que cambiar, sino también el colchón. Ahora vienen con una mejor tecnología y materiales que favorecen el cuidado corporal y el descanso. En tiendas Paraíso hay una gran variedad de opciones que pueden ser ideales para mejorar significativamente el sueño.

Algunas otras cosas que pueden ayudar a mejorar el descanso es establecer una rutina de sueño consistente. Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días ayuda a regular el reloj biológico y mejora la calidad del sueño a largo plazo.

Crear un ambiente propicio para el sueño donde el dormitorio sea un lugar oscuro, tranquilo y fresco en las noches es importante. Utiliza cortinas opacas, tapones para los oídos o máquinas de ruido blanco según sea necesario, y asegúrate de tener  Paraíso colchones para mejorar considerablemente el descanso.

También es clave evitar la exposición a pantallas electrónicas antes de acostarse, porque la luz azul de dispositivos como teléfonos, tabletas y computadoras puede interferir con la producción de melatonina. Intenta apagar estos dispositivos al menos una hora antes de dormir.

Otro factor a tener en cuenta es el realizar actividades relajantes antes de acostarse. Leer un libro, tomar un baño caliente o practicar la meditación, puede ayudar a preparar tu mente y cuerpo para el sueño. Limitar la cafeína y otros estimulantes especialmente en las horas previas al sueño. Hacer ejercicio regularmente para conseguir un sueño más profundo, pero trata de evitar ejercicios intensos justo antes de acostarte.

En la medida de lo posible hay que evitar las comidas pesadas antes de acostarte y considerar tener una cena ligera. También es recomendable evitar el consumo excesivo de líquidos antes de dormir para no generar interrupciones por visitas al baño.

Gestionar el estrés: Practicar técnicas de gestión del estrés, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el sueño.

Si eres de las personas que toma siestas durante el día, hazlo en un horario consistente y evita dormir demasiado cerca de la hora de dormir por la noche. Asimismo puedes desarrollar una serie de actividades relajantes que te ayuden a desconectar y prepararte para dormir. Esto podría incluir escuchar música suave, practicar la lectura o realizar ejercicios de relajación muscular.

Por último, y no menos importante, revisa la comodidad de los colchones Paraíso y las almohadas, hay que asegurarse que sean cómodos, y estén en buen estado. La calidad del colchón puede afectar significativamente la calidad del sueño.

Si el malestar en el sueño persiste, es importante consultar a un profesional de la salud. Considera hablar con un médico o un especialista en sueño para abordar posibles problemas subyacentes.

La importancia de una buena almohada

Las almohadas de buena calidad o también las conocidas como cervicales son importantes para otorgar un buen descanso y mayor confort a la hora de dormir. En ese sentido los productos Paraíso son una muy buena opción, ya que están elaborados con materiales tecnológicos que hacen que tu cabeza, cuello y cuerpo se adapten con facilidad a la forma de la almohada, colchón Paraíso u otro tipo de objeto que decidas comprar para lograr un sueño placentero.

Hay una gran diversidad de formas y diseños de almohadas que se pueden conseguir con facilidad en cualquier local de venta de colchones. Las cervicales están diseñadas con forma ergonómica para evitar dolores o contracturas, algunas vienen con materiales con memoria, y son mucho más duraderas ya que tardan más en deformarse.

La calidad y la tecnología han mejorado significativamente en los productos de dormir, y no porque se utilicen materiales innovadores necesariamente hablamos de precios elevados. Se pueden conseguir colchones en oferta, elaborados para que puedas conciliar el sueño rápidamente y tengas un buen descanso.

Camas modernas: tecnología y confort a la hora de dormir

Dentro del mundo de los colchones, almohadas y camas, encontramos un montón de ofertas de productos Paraíso. Son todos productos necesarios para nuestra vida, para llevar un día a día más saludable y evitar de esta forma que aparezcan problemas corporales, musculares y de sueño.

Es por eso que quienes se dedican a elaborar y comercializar los colchones y almohadas, realizan estudios minuciosos para que cada cliente pueda obtener un producto con funciones que se adapten a las necesidades personales y de esta forma conseguir un descanso óptimo, que va más allá del tamaño que posea la cama o la altura del colchón.

Cuando hablamos de camas modernas, se destacan algunas innovaciones que tienen que ver fundamentalmente con funciones que se activan cuando descansamos. Por ejemplo la presencia de resortes que aportan un mayor confort, telas hipoalergénicas que eliminan ácaros ambientales o materiales con aloe vera, hasta bases curvas, más flexibles y adaptadas. Este tipo de camas o colchones aportan una efectividad inigualable por eso el colchón precio en este caso es elevado, aunque es una inversión que protegerá sin dudas tu salud.

colchón

Todos estos avances son cada día más valorados por los usuarios ya que sin dudas no solo están destinados a mejorar la calidad de las horas de sueño sino también la calidad de vida en general.

Ante determinadas ocasiones es aconsejable el uso de un colchón ortopédico Paraíso, porque a veces es netamente una cuestión corporal por la que no se logra conciliar bien el sueño.

Adriana Zubiate en su visita a la tienda Paraíso tuvo la oportunidad de descubrir y elegir el colchón Royal Cloud y afirmó, “estamos en la búsqueda del mejor colchón para tener el descanso perfecto, ya le eché un ojito al Royal Cloud desde que lo vi supe que era el indicado”.

¿Qué son y para qué sirven los colchones ortopédicos?

Los colchones ortopédicos son un tipo de colchón diseñado para brindar un soporte adicional a la columna vertebral y las articulaciones durante el sueño. Están diseñados para ayudar a mantener una alineación adecuada de la columna y ofrecer un mejor soporte a las áreas del cuerpo que pueden necesitar más apoyo, como la espalda, los hombros y las caderas.

Entre las características más comunes se destacan principalmente el soporte que otorgan a la columna vertebral. Esto puede ayudar a mantener una posición neutral de la columna y reducir la presión sobre las articulaciones.

Los colchones ortopédicos suelen estar fabricados con materiales duraderos que mantienen su forma y firmeza con el tiempo, y este es uno de los beneficios más destacados. Al proporcionar un soporte adecuado, pueden ayudar a prevenir problemas posturales y promover una alineación saludable de la columna vertebral.

Está comprobado que pueden ayudar a aliviar el dolor en áreas como la espalda, los hombros y las caderas. La firmeza de los colchones Paraíso Perú contribuye a distribuir uniformemente el peso corporal y reducir los puntos de presión.

Hay que tener en claro que la efectividad de su uso, puede variar de una persona a otra. Al elegir un colchón, es importante tener en cuenta las preferencias personales, las necesidades de salud y, si es posible, probar diferentes opciones antes de tomar una decisión.

¿Bajo qué circunstancias médicas es aconsejable utilizar un colchón ortopédico?

El uso de un colchón ortopédico por lo general es aconsejable cuando las personas atraviesan ciertas circunstancias médicas, que pueden ser crónicas o pasajeras, o también para abordar problemas específicos de salud.

A continuación detallamos algunas de las situaciones en las que podría considerarse beneficioso el uso de un colchón de éste tipo. En primera instancia, será un gran aliado para aquella personas que sufren de dolor de espalda crónico, especialmente si se asocia con problemas de la columna vertebral, como la hernia de disco o la escoliosis, un colchón ortopédico podría proporcionar un mejor soporte y aliviar el malestar.

Quienes sufren de enfermedades como artritis, problemas en las articulaciones o afecciones musculares pueden optar por utilizar un colchón que ofrezca un buen soporte para reducir la presión sobre las articulaciones y los músculos.

Los colchones ortopédicos de Paraíso Perú son más rígidos que los que las personas están acostumbradas a utilizar habitualmente, por eso si se sufre de dolor en las caderas puede ser útil, ya que la firmeza puede ayudar a mantener una alineación adecuada y reducir la presión en esta área. Por otra parte, si se le diagnostica a una persona problemas posturales, como lordosis o cifosis, un colchón ortopédico puede contribuir a mantener una posición adecuada durante el sueño.

Hay otras situaciones de salud, como puede ser después de ciertos procedimientos quirúrgicos ortopédicos, como una cirugía de espalda o de cadera, que los médicos aconsejan tener un colchón ortopédico para ayudar en la recuperación y que los efectos de la operación puedan terminar de ser positivos y no se tenga que volver a operar porque los cuidados del post operatorio no fueron los adecuados.

Finalmente, es recomendable el uso de este tipo de colchones en personas mayores, ya que al envejecer, se pueden experimentar cambios en la densidad ósea y en la estructura muscular, lo que podría afectar la comodidad durante el sueño y la aparición de otras enfermedades óseas.

Antes de comprar un colchón ortopédico es aconsejable consultar a un profesional de la salud, como un médico, fisioterapeuta u ortopedista, para obtener recomendaciones específicas según las circunstancias médicas y las características físicas de cada persona. Y por otra parte investigar sobre los colchones Paraíso ofertas, se pueden conseguir buenos precios y formas de pago y hay una gran variedad de opciones.

 

Santa Catalina Labouré: la vidente de la medalla milagrosa. Santoral del 29 de Noviembre

0

En la rica tradición de la santidad, destaca la figura resplandeciente de Santa Catalina Labouré, una humilde religiosa cuyo encuentro con la Virgen María dejó una marca indeleble en la historia de la devoción mariana. En este artículo, nos sumergiremos en la vida de Santa Catalina Labouré, también conocida como la "Vidente de la Medalla Milagrosa", explorando su asombrosa experiencia mística y su legado perdurable.

La infancia y vocación de Santa Catalina Labouré: un corazón abierto a la gracia

Nacida en una familia campesina en Borgoña, Francia, en 1806, Catalina experimentó desde joven la llamada de Dios. Ingresó a la Compañía de las Hijas de la Caridad en París, ansiosa por dedicar su vida al servicio de los demás. Fue aquí, en el convento de la Rue du Bac, donde la historia de su extraordinario encuentro comenzó a desplegarse.

La aparición de la Virgen María y la medalla milagrosa: un momento celestial

El 18 de julio de 1830, Santa Catalina Labouré experimentó una aparición que cambiaría su vida y tocaría la espiritualidad de innumerables fieles. La Virgen María se le presentó, revelándole el diseño de la Medalla Milagrosa, un símbolo que llevaría consigo mensajes de gracia y bendición.

La Medalla Milagrosa, concebida según las indicaciones de la Virgen, se convirtió en un símbolo de protección y amor materno. Las palabras "Oh María, concebida sin pecado, ruega por nosotros que recurrimos a ti" que rodean la imagen de la Virgen en la medalla, capturan la esencia de la devoción mariana y la intercesión maternal.

La difusión del mensaje: la medalla milagrosa como fuente de gracia

Santa Catalina Labouré compartió el mensaje de la Medalla Milagrosa con sus superiores y, tras ciertas reticencias iniciales, la medalla comenzó a producir numerosos testimonios de conversiones, curaciones y protección. El mensaje se extendió rápidamente, y la medalla se convirtió en un medio tangible de conexión con la Virgen María y la gracia divina.

Santa Catalina Labouré y la humildad en la santidad: una vida de servicio y oración

A pesar de la importancia de su papel en la difusión de la Medalla Milagrosa, Santa Catalina Labouré mantuvo una humildad excepcional. Continuó su vida en el anonimato, dedicada al servicio desinteresado a los demás y a una profunda vida de oración. Su santidad se manifestó no solo en las visiones celestiales, sino también en el servicio cotidiano y la entrega generosa a Dios y a sus hermanos y hermanas.

El legado perdurable: Santa Catalina Labouré en la actualidad

Santa Catalina Labouré fue canonizada por el Papa Pío XII en 1947, pero su legado vive más allá de la canonización. La Medalla Milagrosa continúa siendo un símbolo querido para muchos católicos en todo el mundo, recordando la conexión especial entre la Virgen María y aquellos que la invocan con devoción y confianza.

La huella de Santa Catalina Labouré en nuestros corazones

Santa Catalina Labouré, la vidente de la Medalla Milagrosa, nos deja un legado de sencillez, humildad y amor a la Virgen María. Su vida nos invita a buscar la gracia en la simplicidad, recordándonos que incluso las experiencias más celestiales pueden estar arraigadas en la vida cotidiana. Que su ejemplo inspire en nosotros una devoción ferviente y un servicio generoso a nuestros semejantes. Santa Catalina Labouré, ruega por nosotros.

¿Por qué no funcionan las técnicas generalizadas de yoga facial?

0

En un mundo obsesionado por la juventud y la belleza, el Yoga Facial se erige como una práctica que combina lo mejor de la tradición y la innovación. Beauty Love Academy, bajo la dirección de Laura Botero, ha llevado esta técnica a un nuevo nivel de excelencia. Este enfoque de bienestar se ha convertido en un secreto bien guardado por aquellas mujeres que buscan una solución natural para los signos del envejecimiento. 

Una práctica única en su tipo

El Yoga Facial, una técnica que utiliza ejercicios y masajes para estimular la piel, tonificar los músculos faciales y liberar tensiones, ha estado en el centro de atención. Beauty Love Academy no solo ofrece una variedad de rutinas y ejercicios personalizados para combatir los signos del envejecimiento, sino que también aborda problemas específicos como el bruxismo, ofreciendo un enfoque holístico para la belleza y el bienestar.

Certificación de excelencia

La verdadera innovación de la academia radica en su programa de certificación, Face Balance. No solo se aprenderán las técnicas de Yoga Facial, sino que también le permitirá a sus aprendices convertirse en unos expertos en el análisis facial, la identificación de desequilibrios musculares y la creación de rutinas personalizadas. Esta certificación permite diferenciarte en el campo profesional y brindar servicios exclusivos a los clientes. 

Comodidad y personalización

Lo que distingue a la academia es su enfoque en la comodidad y la personalización. Ofrecen cursos en línea y clases mensuales en vivo, lo que permite practicar Yoga Facial desde la comodidad del hogar. Además, el programa Face Balance capacita para adaptar las rutinas a las necesidades únicas de cada cliente. No se trata de un enfoque único para todos, sino de una práctica que se adapta a las necesidades individuales.

Belleza natural y científica

Mientras el mundo de la belleza se satura con productos y tratamientos costosos, el Yoga Facial se presenta como una alternativa natural y basada en la ciencia. La academia se basa en una sólida investigación científica y se enfoca en abordar las causas del envejecimiento, en lugar de simplemente ocultar los signos externos. Este enfoque holístico lo convierte en una experiencia de alto valor para quienes buscan cuidar su piel y bienestar de manera sostenible.

En definitiva, Beauty Love Academy y su programa Face Balance han convertido el Yoga Facial en una experiencia de alto valor para quienes buscan una solución natural y personalizada para el cuidado de la piel y la prevención del envejecimiento. En un mundo obsesionado con la juventud, estas prácticas ofrecen una perspectiva fresca y científicamente fundamentada para la belleza y el bienestar. El futuro de la belleza está en la atención personalizada y en abordar las causas del envejecimiento, y la academia está a la vanguardia de esta revolución.

El Real Betis estrena su nueva ciudad deportiva ‘Rafael Gordillo’ y el Málaga CF inaugura la primera fase de la suya

0

Los clubes andaluces siguen aprovechando los fondos CVC de LALIGA Impulso para mejorar sus infraestructuras. En este caso, el Real Betis ha estrenado esta semana su nueva ciudad deportiva Rafael Gordillo ubicada en la localidad de Dos Hermanas, con los primeros entrenamientos de sus primeros equipos, tanto el masculino como el femenino.

Un proyecto que ha sido el primero de los dos –el nuevo estadio Benito Villamarín es el otro– en los que el Real Betis ha invertido su cuota recibida del dinero de CVC como participante dentro de LALIGA Impulso, la iniciativa que cuenta con casi 2000 millones de euros de inyección económica y que ya está transformando y modernizando los clubes y el fútbol profesional español en diversos ámbitos como el de las infraestructuras.

En el acto de apertura han estado presentes el actual presidente de la entidad, Ángel Haro; el director de Relaciones Institucionales, Rafael Gordillo, que da nombre a las nuevas instalaciones; y también figuras béticas como el exjugador Joaquín.

El nuevo recinto se ha diseñado con el objetivo de convertirse en una referencia de formación de jugadores y jugadoras y entrenamiento, con unas dimensiones que alcanzan 20 hectáreas de extensión para centralizar todas las categorías de cantera, así como también las Escuelas de Fútbol que forman parte de la Fundación Real Betis Balompié.

Además, con vistas a futuro, el club planea sacarle mayor partido, y según Enrique Castillo, director de operaciones del Real Betis “al contar con amplias y modernas instalaciones, privacidad en un entorno idílico y tranquilo, relativamente cerca de la ciudad de Sevilla y bien comunicado por carretera, se convierte en un aliciente para equipos de fuera que quieran hacer uso de estos campos de juego. Y, en fases posteriores de construcción, un lugar perfecto para equipos que quieran hacer diferentes stages de pretemporada durante los parones invernales de sus respectivas competiciones, entre otras vías de negocio que el club irá explorando y explotando progresivamente como servicios de restauración, retail..."

Por otra parte, otro club andaluz, el Málaga CF, ha inaugurado también la primera fase de su nueva ciudad deportiva “La Academia”, y prevé abrir la segunda a finales de 2024. Una instalación que se convertirá en una referencia en formación futbolística de la Costa del Sol.

Combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes 28 de Noviembre

0

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 28 de noviembre, ha estado formada por los números 9, 19, 22, 33, 43, 48. El número complementario es el 28 y el reintegro, el 8. La recaudación ha ascendido a 2.519.657 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que sepondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 1.700.000,00 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) exite un boleto acertante que recibirá 158.467 euros, que ha sido validado en el Despacho Receptor no 60.080 de Campos (Illes Balears), situado en África, 34 .

De Tercera Categoría (5 aciertos) existen 74 boletos acertantes, que recibirán 1.071 euros.

De Cuarta Categoría (4 aciertos) existen 4.564 boletos acertantes, que recibirán 26 euros.

De Quinta Categoría (3 aciertos) existen 85.378 boletos acertantes, que recibirán 4 euros.

Los cielos cubiertos predominarán este miércoles con precipitaciones, en general débiles, en el norte

0

Los cielos cubiertos predominarán este miércoles, 29 de noviembre, en la Península con precipitaciones en el norte, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En general, este miércoles se espera que la Península esté bajo la influencia de bajas presiones atlánticas que dejarán un predominio de cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones, en general débiles, afectando a las vertientes atlántica y cantábrica, así como al entorno del alto Ebro y Pirineos, donde serán en forma de nieve. Así la cota de nieve en Pirineos se situará por encima de los 2.000 metros.

Las precipitaciones serán más abundantes en el oeste de Galicia y áreas de montaña, presentando por el contrario un carácter disperso y ocasional en el resto, y al final del día tenderán a intensificarse por el noroeste.

No obstante, en áreas mediterráneas e interiores del nordeste se espera una menor nubosidad, con intervalos nubosos, aunque con baja probabilidad, también podría darse algún chubasco matinal en los litorales catalanes y en Baleares.

Asimismo, en el extremo sureste peninsular predominarán los cielos poco nubosos sin precipitaciones, mientras que en Canarias habrá intervalos de nubes sin descartar alguna precipitación débil en el noroeste del archipiélago.

También para este miércoles se prevén brumas y nieblas en las montañas, que no se descartan de forma matinal en las depresiones del nordeste. La niebla también afectará a las provincias de Cuenca y Guadalajara con riesgo (importante).

El viento, por su parte, se espera de componente sur en el norte de Galicia y Cantábrico, rolando a componente oeste y arreciando a intervalos de fuerte. Se esperan rachas muy fuertes en esta zona, con A Coruña en riesgo por fenómenos costeros.

La jornada también estará marcada por viento de poniente en el Estrecho y Alborán, de componente norte en Ampurdán y Baleares rolando a sur, y flojo de componentes sur y este en Canarias, mientras en el resto soplará viento del sur y suroeste, en general flojo en el tercio sur y nordeste peninsular.

Por último, las temperaturas subirán en el caso de las máximas, de forma notable en el Cantábrico oriental, exceptuando en el nordeste y entorno de Alborán donde descenderán. En las islas presentarán pocos cambios.

Las mínimas también aumentarán en las vertientes atlántica y cantábrica, así como en el nordeste de Cataluña y alto Ebro, predominando los descensos en el resto de la Península y Baleares. Además, se prevén heladas débiles y localmente moderadas en Pirineos.

Todos los beneficios de Vamos para el renting de coches eléctricos

0

La movilidad eléctrica sostenible es un nuevo paradigma al que cada vez más personas quieren unirse. Sin embargo, adquirir un coche eléctrico propio puede implicar costes considerablemente elevados, no solo en cuanto al precio del vehículo, sino también en relación con su mantenimiento y gastos asociados.

Frente a esta situación, una alternativa menos costosa y más adaptable es el renting de coches eléctricos, una fórmula que permite disfrutar a largo plazo de los beneficios de estos vehículos por una módica cuota mensual.

Para quienes buscan aprovechar esta modalidad, una de las mejores opciones es Vamos, una empresa especializada en estos servicios.

Un servicio eficiente y personalizado en renting de coches eléctricos

Vamos es una empresa de referencia en renting de coches online, ya sea para particulares, empresas o profesionales autónomos. Sus servicios se caracterizan por su trato altamente personalizado, junto con su amplia flota de vehículos. Esta última incluye numerosas opciones en coches eléctricos, todos ellos, clasificados con la etiqueta CERO. Esto garantiza a los usuarios un vehículo totalmente sostenible que puede movilizarse sin restricciones de circulación, con aparcamiento gratuito y sin límite de tiempo en zonas verdes y azules, dependiendo de la normativa de cada localidad. Todo esto, por una única cuota mensual, cuyas tarifas son altamente competitivas.

Todos estos coches se pueden revisar y reservar por medio de su plataforma online. De este modo, el cliente puede gestionar su solicitud de forma rápida y sencilla, sin necesidad de salir de casa para visitar concesionarios o realizar largos y tediosos trámites burocráticos. Además, tras confirmar su solicitud de alquiler, los usuarios reciben su vehículo en pocos días y sin costes de envío, ya sea en la puerta de su vivienda o en el concesionario de su elección.

Los beneficios de alquilar un coche con Vamos

Además de incluir varias comodidades en sus servicios, las cuotas mensuales de Vamos ofrecen varios beneficios para los usuarios. Uno de los más destacados en el seguro a todo riesgo sin franquicia que incluyen estos pagos, el cual ofrece una de las coberturas más completas en el mercado. Asimismo, el usuario tiene a su disposición un servicio de reparación y mantenimiento del vehículo, ya sea en los periodos de revisión establecidos por el fabricante, o bien, en caso de daños o averías imprevistas.

Por otro lado, estas mensualidades incluyen asistencia en carretera, disponible las 24 horas del día durante todos los días del año.

Con este servicio, ofrecen solución a cualquier incidente o situación inesperada, para evitar que los usuarios tengan que suspender su viaje a causa de estas eventualidades. Además, todos los impuestos relacionados con el vehículo, así como los pagos de la ITV, vienen incluidos en la cuota mensual.

De este modo, los clientes pueden disfrutar de sus coches eléctricos con la tranquilidad de tener cobertura total ante cualquier incidencia, sin tener que incurrir en trámites engorrosos ni gastos adicionales ante estos sucesos.

Mudanzas BCN ofrece servicios de guardamuebles en Barcelona

0

Es común que las personas requieran de espacios extra de almacenamiento cuando se encuentran en procesos de mudanza, en especial cuando necesitan disponer del espacio que ocupa su mobiliario de mayores dimensiones. Es por esto que empresas como Mudanzas BCN han desarrollado servicios de guardamuebles Barcelona, con los que esperan proporcionar una alternativa de almacenamiento a sus clientes, para que puedan conservar su mobiliario y mantener su vivienda organizada en el momento en que lo necesiten.

¿Qué es un guardamuebles?

Así como su nombre lo indica, un guardamuebles es un local destinado a almacenar y salvaguardar enceres de gran dimensión en momentos específicos como renovaciones totales o parciales, mudanzas, traslados, etc. A diferencia de los trasteros o las bodegas individuales, los guardamuebles son espacios debidamente controlados por personal especializado en manejo y almacenamiento de objetos de gran dimensión, lo que garantiza la seguridad y minimiza el riesgo de daño o pérdida. El personal del guardamuebles, además, se encarga de inventariar el mobiliario entrante, de clasificar los muebles de acuerdo a sus dimensiones y uso, y de ubicar los enceres de forma estratégica para evitar golpes que deterioren su estructura.

Los guardamuebles están hechos para estancias cortas, sobre todo en los momentos en los que se necesitan movilizar o cambiar de lugar las pertenencias de las personas. Estos locales de almacenamiento ofrecen tarifas por días, semanas o meses, variando sus precios de acuerdo a la ocupación, la dimensión de los enseres y el tiempo de entrega.

Es importante que las personas tengan en cuenta el lugar en el que se encuentra el local de guardamuebles, puesto que aquellos que se ubican en zonas concéntricas suelen tener un precio más elevado que en las periferias. A la hora de elegir el local, más que el precio, es importante tener en cuenta la cercanía que este tiene del lugar de entrega final de los muebles, ya que esto puede reducir costes en logística y traslado, compensando el alza en los precios de determinadas áreas geográficas.

Guardamuebles para todo tipo de enseres

Mudanzas BCN cuenta con una gran cantidad de locales adscritos a su programa guardamuebles Barcelona, los cuales cuentan con todos los requerimientos y prestaciones que necesitan las personas para almacenar sus muebles con las mejores condiciones posibles.

El contratante solo debe indicar al equipo de esta compañía en qué ciudad o país desean entregar los enseres después de finalizada la fecha de almacenamiento, para que el equipo de Mudanzas Barcelona se encargue de la logística y disposición final de los muebles en su ubicación final.

Algunos de sus locales cuentan con una área total de almacenamiento de hasta 1.000 m², los cuales se encuentran debidamente acondicionados como guardamuebles profesionales, lo que garantiza la correcta manipulación y conservación de los enseres.

Los efectos del cambio climático agravan los conflictos y el hambre y dificultan la educación de la infancia, según ONG

0

Los efectos del cambio climático agravan los conflictos y la crisis del hambre, además de repercutir en la educación de los más pequeños, sobre todo las niñas, según han alertado varias ONG en la antesala de la 28ª Conferencia de las Partes (COP28), que se celebra del 30 de noviembre al 12 de diciembre en Dubai.

En el caso de World Vision, ha publicado un informe que revela las opiniones de quienes viven en regiones que ya sufren los efectos del cambio climático, así como los vínculos entre los conflictos, el hambre y los desplazamientos y el cambio climático.

Los nuevos datos procedentes de comunidades de nueve países de ingresos bajos y medios muestran que el 86% de los habitantes de esas comunidades ya están experimentando una amplia variedad de peligros climáticos y más del 60% cree que el cambio climático está empeorando específicamente los conflictos en sus comunidades.

"Esta investigación pone de manifiesto el coste de décadas de inacción por parte de la comunidad internacional. Es urgente que los líderes presionen para que se tomen medidas reales en la COP 28; 2023 va camino de ser el año más cálido jamás registrado y el cambio climático está empeorando visiblemente los conflictos violentos y el hambre, obligando a personas cada vez más vulnerables a desplazarse a nuevas zonas en busca de pastos, alimentos y seguridad", alerta la directora de respuesta global al hambre de World Vision, Mary Njeri.

Además, el 80% de los miembros de las comunidades consideraba que el cambio climático empeoraba su situación económica y casi el 60% estaba completamente de acuerdo en que el clima estaba aumentando el riesgo de hambre.

La ONG precisa que los efectos del cambio climático colocan a las personas, y en especial a los agricultores y pastores, en situaciones "increíblemente vulnerables" que agravan las tensiones sociales en sus comunidades mientras intentan encontrar nuevas formas de llegar a fin de mes.

Los miembros de las comunidades entrevistadas coincidieron casi unánimemente en que el cambio climático estaba provocando desplazamientos hacia o desde sus comunidades y más de un tercio (35%) afirmaron haber sufrido algún tipo de conflicto en los últimos 12 meses. Muchos de esos conflictos se debían a disputas por la tierra o el agua (27% y 20% respectivamente).

"Las conclusiones de este informe son una alarmante visualización de problemas que no harán sino aumentar si no tomamos medidas", prosigue Mary Njeri. "A medida que las personas se ven desplazadas o aumentan los conflictos cuando las comunidades se enfrentan a los efectos del cambio climático, la gente suele recurrir a mecanismos negativos para hacer frente a las situaciones que no hacen sino degradar aún más el medio ambiente", añade.

Asimismo, casi un tercio de las personas entrevistadas afirmaron que los efectos del cambio climático habían provocado un aumento de la deforestación en sus comunidades, ya que la disminución del rendimiento de los cultivos impulsó a la gente a buscar más tierras para cultivar alimentos, o a recurrir a la minería para mantener a sus familias.

"Necesitamos urgentemente que los países más ricos cumplan las promesas de financiación que hicieron para ayudar a las comunidades a adaptarse al cambio climático de forma que no se degrade aún más el medio ambiente ni se agraven los conflictos. Todos los países tienen la responsabilidad de garantizar que cumplen con su parte para limitar las emisiones y mantener las temperaturas por debajo de 1,5 ºC si es posible. Ya hemos superado el 1,1°C, pero le debemos a nuestros hijos la protección del planeta. Si no lo hacemos, el mundo no sólo será más cálido, sino también más sangriento y hambriento", concluye Njeri.

Por otro lado, otro informe de Plan International muestra cómo los fenómenos meteorológicos extremos, los daños en las infraestructuras escolares y las rutas intransitables para llegar a los colegios debido a los impactos de la crisis climática dificultan cada vez más el acceso de las niñas a una educación de calidad en África Occidental, América del Sur y Central y el Caribe y el Sudeste Asiático.

Estas alteraciones no solo ponen en peligro el acceso inmediato de las niñas a la educación, también tienen consecuencias de largo alcance y a largo plazo, como el aumento de otras formas de violencia y violaciones de sus derechos, como el matrimonio infantil, la violencia sexual y por razón de género, y los embarazos precoces.

De este modo, el informe 'Real Choices, Real Lives. Cambio climático y educación de las niñas: barreras, normas de género y caminos hacia la resiliencia' muestra las nefastas consecuencias de la crisis climática en la educación a través de las experiencias de 78 niñas que participan en proyectos de Plan International en ocho países: Benín, Togo, Brasil, República Dominicana, El Salvador, Camboya, Filipinas y Vietnam.

PAÍSES UN 200% MÁS VULNERABLES

"Los países en los que las niñas no completan la educación secundaria son un 200% más vulnerables a las pérdidas consecuencia de los desastres climáticos", alerta la directora general de Plan International España, Concha López.

"Hay niños y niñas que, a veces, tienen que cruzar ríos para llegar al colegio. Cuando el río está desbordado no pueden cruzar por culpa de la corriente", relata Stephany, una chica de 17 años de El Salvador, un país vulnerable a los impactos climáticos. "Como joven agricultora, sé lo que es que se pierdan nuestras cosechas. He tenido que faltar a clase y a veces no puedo comer porque nuestros productos se echan a perder debido al mal tiempo", añade Reyna, una joven filipina de 16 años.

Por ello, Plan International hace un llamamiento urgente a gobiernos, donantes y sociedad civil para que apoyen la educación de las niñas en respuesta a la crisis climática ya que, según una estimación del Fondo Malala, el cambio climático provocará que al menos 12,5 millones de niñas abandonen la escuela cada año. Para ello, piden garantizar escuelas más seguras, modernizar la educación climática, incluir a las niñas en la toma de decisiones y financiar la educación climática de las niñas.

Según el informe de la coalición Iniciativa por los Derechos Medioambientales de la Infancia (CERI), de la que forma parte Plan International, 'Nos quedamos cortos: abordar el déficit de financiación de la lucha contra el cambio climático en favor de la infancia', solo el 2,4% de los principales fondos mundiales para el clima pueden clasificarse como actividades de respuesta y apoyo a la infancia.

Los autores del informe defienden que esta financiación es clave si se quiere alcanzar el objetivo de limitar el aumento de la temperatura a 1,5ºC y, así, proteger a las comunidades de los impactos del cambio climático, pero los compromisos mundiales de financiación climática siguen sin cumplirse y son, lamentablemente, insuficientes.

La inversión urgente y efectiva es especialmente crítica para los más de mil millones de niños y niñas en riesgo de sufrir los impactos a corto y largo plazo del cambio climático, concluyen.

Greenpeace simula un desastre climático en la Puerta del Sol con restos de la DANA de Madrid en vísperas de la COP28

0

Activistas de Greenpeace han simulado a primera hora de este miércoles, 29 de noviembre, un desastre climático en la Puerta del Sol, con restos de la DANA que azotó Madrid y Toledo hace unos meses para denunciar que "las empresas de combustibles fósiles destruyen el clima". La acción se produce en la víspera del inicio de la cumbre del clima COP 28.

'Desastre climático patrocinado por la industria fósil', es el mensaje que puede leerse en la pancarta que desplegaron los activistas, en la que podían verse además los logotipos de las principales empresas energéticas españolas. Junto a las pancartas desplegadas, la organización depositó restos de un coche achatarrado, bicicletas y muebles dañados, además de otros residuos que supuestamente dejó a su paso el temporal que afectó a Madrid y Toledo en septiembre.

"A pocas horas del inicio de la Cumbre mundial del Clima en Dubai, estos restos tienen que servir para no olvidar a esas personas, sus familias y todo el sufrimiento que podemos evitar si actuamos frente a la crisis climática provocada por los combustibles fósiles, que ya empieza a afectarnos", ha explicado la organización ecologista en una nota de prensa.

Greenpeace ha advertido que "nunca antes los impactos del cambio climático habían sido tan evidentes en todo el planeta y, al mismo tiempo, los beneficios de las empresas petroleras y gasistas han batido récords históricos". Las empresas energéticas siguen "invirtiendo la mayoría de su dinero en buscar y sacar más gas y petróleo que dañan el clima, el planeta y las personas".

Ante esta situación, la organización invita a "salir a la calle " los días 2 y 3 de diciembre "para demandar al Gobierno mayor ambición climática".

Greenpeace reclama a los estados, ante la COP28, "acordar un plan detallado de abandono de los combustibles fósiles rápido y justo, acabar con todas las subvenciones a los combustibles fósiles a más tardar en 2025 y asegurar que los que más contaminan financien la transición en los países empobrecidos que son los que menos han contribuido a la emergencia climática y más sufren sus impactos".

BOE publica el nombramiento de Javier Padilla como Secretario de Estado de Sanidad y Ana Mª Sánchez como Subsecretaria

0

El Boletín Oficial del Estado (BOE) hace efectivo este miércoles el nombramiento de Javier Padilla Bernáldez como Secretario de Estado de Sanidad y de Ana María Sánchez Hernández como Subsecretaria de Sanidad, tras su designación este martes en Consejo de Ministros.

Del mismo modo, nombra Directora del Gabinete del Secretario de Estado de Sanidad a doña Blanca del Rocío Botello Díaz, quien ya ejercía este cargo desde abril de este año.

Así, se cesa a Silvia Calzón Fernández como Secretaria de Estado de Sanidad y a Octavio Rivera Atienza como Subsecretario de Sanidad.

SECRETARIO DE ESTADO DE SANIDAD

Padilla es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, ha trabajado en diferentes ámbitos relacionados con la sanidad y las políticas de salud. En los últimos dos años, ha sido diputado regional en la Asamblea de Madrid, habiendo desempeñado el puesto de portavoz de Sanidad.

Con formación de máster en Salud Pública, así como en Economía de la Salud y del Medicamento y de Filosofía para los Retos Contemporáneos, ha desarrollado su labor profesional principalmente en el ámbito de la Atención Primaria como médico de familia, en varios centros de salud de la Comunidad de Madrid.

Además, trabajó como asesor de políticas públicas para En Comú Podem en el Congreso de los Diputados, formó parte del grupo asesor para la pandemia de la COVID-19 del Principado de Asturias, ha sido autor de varios libros sobre sanidad y políticas de salud, y mantiene colaboraciones docentes desde hace años con la Escuela Andaluza de Salud Pública.

SUBSECRETARIA DE SANIDAD

Sánchez es licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Gestión pública directiva INAP-EOI Escuela de negocios. Pertenece al Cuerpo Superior de Administradores Civiles del Estado desde el año 2000. Desde septiembre de 2021 ocupó el cargo de subsecretaria de Justicia y directora del gabinete del Secretario de Estado de Justicia entre 2020 y 2021.

Subdirectora general de Cooperación Autonómica, en el Ministerio de Política Territorial y Función Pública en 2019. Y vocal asesora en la Unidad de Apoyo de la Secretaría General Técnica del Ministerio del Interior, donde asumió las funciones de la Unidad de Igualdad y la Unidad de Transparencia entre 2012 y 2017.

Además, ha sido asesora del secretario de Estado de Justicia entre 2007 y 2012, y evaluadora en la Agencia Estatal de Evaluación de Políticas Públicas y la Calidad de los Servicios entre 2005 y 2007. Tiene experiencia docente como coordinadora de la asignatura Gobernanza Multinivel: las relaciones del Estado con las comunidades autónomas, entidades locales y la UE, en el Máster Universitario de Administradores Civiles del Estado UIMP-INAP en 2019.

Feijóo renueva su equipo con cuatro nuevas vicesecretarias: Paloma Martín, Ester Muñoz, Ana Alós y Noelia Núñez

0

El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, propondrá este jueves a cuatro mujeres como vicesecretarias del partido para esta nueva etapa de oposición al Gobierno de Pedro Sánchez que se inicia con esta XV legislatura. Así, la madrileña Paloma Martín será vicesecretaria de Desarrollo Sostenible, la castellanoleonesa Ester Muñoz ocupará la Vicesecretaria de Sanidad y Educación, la aragonesa Ana Alós se encargará de Igualdad y Conciliación, y la madrileña Noelia Núñez estará al frente de la Vicesecretaria de Movilización y Reto Digital.

Estas cuatro incorporaciones completarán un comité de dirección de 16 personas (10 mujeres y 6 hombres) en el que el presidente del PP reemplaza a los vicesecretarios que han asumido responsabilidades en los órganos de gobierno en Congreso y Senado, y crea nuevas áreas para adaptar el partido a la realidad social de nuestro país, según ha informado el PP.

El propio Feijóo ya dijo el domingo que su idea era contar en esta nueva etapa con un equipo "ampliado", "rejuvenecido" --dos de los nuevos fichajes tienen menos de 40 años-- y con "nuevas ideas y enfoques" para esta legislatura, en la que el PP se encargará de controlar y fiscalizar al Ejecutivo de PSOE y Sumar.

SALEN DEL COMITÉ CARMEN NAVARRO Y PEDRO ROLLÁN

El líder del PP mantiene en sus puestos a Esteban González Pons, vicesecretario de Institucional; Juan Bravo, vicesecretario de Economía, y Borja Sémper, vicesecretario de Cultura y Sociedad Abierta, si bien 'Génova' no ha precisado si seguirá ejerciendo labores de portavoz como ha hecho estos últimos meses en el marco de las dos campañas electorales, las de mayo y julio.

Carmen Navarro, que ocupaba la Vicesecretaría de Estudios, sale del comité de dirección del PP para centrarse en su labor en la Mesa del Congreso como secretaria cuarta. También deja su cargo Pedro Rollán, presidente del Senado, cuyas funciones asume Elías Bendodo en su vicesecretaria de Política Autonómica y Municipal y Análisis Electoral.

El Comité Ejecutivo Nacional que se reúne este jueves ratificará las nuevas incorporaciones, que se suman a la de Miguel Tellado como nuevo portavoz parlamentario en el Congreso, la de Carmen Fúnez como vicesecretaria de Organización del PP y la de Alicia García, que será la nueva portavoz del Grupo Popular en el Senado.

LAS CUATRO NUEVAS INCORPORACIONES

El área de Desarrollo sostenible, que dirigirá Paloma Martín (1970), incluirá competencias en materia de medio ambiente, energía y vivienda, entre otras, con el objetivo de mejorar la respuesta del PP a los desafíos vinculados al cambio climático, la economía verde y el desarrollo urbanístico responsable. También coordinará las políticas vinculadas a la agricultura, la ganadería y la pesca.

El PP ha asegurado que Martín, con amplia experiencia en gestión pública y en trabajos en el sector privado --fue directora en la consultora Deloitte-- "conoce muy bien estas materias ya que ha sido consejera de Medio Ambiente, Vivienda y Agricultura de la Comunidad de Madrid". En la actualidad es senadora.

Además, Feijóo ha optado por crear un área específica de Sanidad y Educación para reforzar su compromiso con las políticas públicas, según el partido. Ester Muñoz (1985), la nueva responsable de esta Vicesecretaría, cuenta con experiencia de gestión (fue delegada de la Junta de Castilla y León en su ciudad natal, León), y tiene experiencia parlamentaria como diputada. Además, fue senadora entre 2016 y 2019. Es licenciada en Derecho, con un máster de posgrado bilingüe en derecho internacional.

El PP ha explicado también que la Vicesecretaría de Igualdad y conciliación seguirá "profundizando en la equiparación efectiva entre hombres y mujeres, para poner el foco también en el problema de la conciliación tanto de padres y madres con hijos, como de hijos con padres y madres con necesidades propias de la edad o de alguna patología o discapacidad". Este departamento llevará también servicios sociales e inclusión.

El partido ha destacado la experiencia de Ana Alós (1969), quien ha desarrollado parte de su trayectoria profesional vinculada a esta materia. Además, trabajó como economista en su propia empresa durante más de 12 años. Diputada y exsenadora, alcaldesa de Huesca entre 2011 y 2015, es licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad de Zaragoza y tiene un máster en Administración y Dirección de Empresas por ICADE.

Soluciones flexibles de interim management, en Manager In Motion

0

A lo largo del tiempo, las empresas transitan cambios y reestructuraciones. También deben superar distintos problemas y, en algunas ocasiones, requieren de un cambio de estrategia para poder superar el estancamiento de un negocio. En todos estos casos, un servicio de interim management puede ser la solución para progresar.

Para ello, es posible recurrir a los servicios de Manager In Motion, una firma que se especializa en proporcionar directivos o gerentes temporales que se ajustan a las necesidades de cada compañía. El trabajo de estos expertos siempre tiene objetivos claros y específicos, y una fecha de finalización.

Soluciones flexibles de interim management con Manager In Motion

En todo momento, esta empresa acompaña a sus managers durante la gestión que deben llevar adelante. Este soporte es, por un lado, intelectual, para poder reflexionar y encontrar las mejores soluciones en situaciones complejas. También es pragmático y consiste en alentar la implementación de metodologías y herramientas innovadoras para cumplir los objetivos que se han acordado con el cliente.

En todos los casos, el interim manager trabaja para conseguir objetivos claros y su intervención tiene una fecha de finalización preestablecida desde el principio. De esta manera, estos profesionales se centran en definir e implementar las acciones que pueden tener mayor impacto en un negocio. Adicionalmente, se ocupan de garantizar la sostenibilidad de las mejoras cuando finaliza el plazo de su gestión.

En particular, Manager In Motion, como provider de este tipo de servicios, cuenta con una cartera de profesionales a los que conoce a la perfección. Entonces, cuando surge un nuevo proyecto, se puede asignar con agilidad un interim manager que se adecúe a las características de cada desafío. Por lo general, estos managers se incorporan a la empresa que requiere sus servicios con un contrato mercantil de prestación de servicios por un tiempo determinado. Esto ajusta los costes a la duración del proyecto, ya que no es necesario que este profesional pase a formar parte de la plantilla de manera definitiva.

¿En qué situaciones son necesarios los interim managers?

Estos profesionales pueden ofrecer respuestas rápidas ante situaciones de crisis como, por ejemplo, la pérdida de mercado o de rentabilidad. En algunos casos, resulta necesario implementar medidas de emergencia, restablecer la estabilidad operativa de la empresa y desarrollar un plan para superar la crisis.

Por otra parte, estos expertos también pueden ser contratados para optimizar procesos que mejoren tanto la rentabilidad como la productividad, expandir un negocio a nuevos mercados o gestionar cambios. Con respecto a esto último, los interim managers suelen ser contratados para llevar adelante la integración de un negocio tras una fusión o adquisición o para implementar nuevas tecnologías.

A través de Manager In Motion es posible acceder a un servicio flexible de interim management que se adapta a las necesidades de cada compañía.

Dental Implantologie cuenta con expertos en odontología estética en Sevilla

0

En los últimos tiempos, la odontología estética ha avanzado incorporando nuevas tecnologías y tratamientos que permiten solucionar distintos problemas de salud bucal. En todos los casos, el objetivo de esta especialidad es mantener la belleza natural de los dientes o reemplazar las piezas necesarias para conseguir una sonrisa que destaque por su belleza y armonía.

En Sevilla, es posible acceder a este tipo de servicios a través de Dental Implantologie. Esta clínica cuenta con tres sucursales en las que hay equipos profesionales capacitados para realizar distintos tratamientos de estética dental. En particular, las plantillas de estos centros cuentan con especialistas en distintas áreas para ofrecer un servicio completo.

¿Cuáles son los problemas más comunes que pueden solucionar los especialistas en odontología estética?

En líneas generales, esta especialidad se encarga de tratar cualquier afección que haga que una boca luzca poco armónica. En muchos casos, estos cuadros afectan la autoestima de los pacientes, por lo que no se trata solamente de una cuestión estética, sino también de salud mental.

Por ejemplo, los profesionales de esta especialidad pueden remediar problemas de asimetría dental, que suceden cuando los dientes superiores e inferiores no se posicionan bien y lucen desparejos o apiñados. Otra afección frecuente son los diastemas interincisivos. Esto sucede cuando hay una separación excesiva entre dientes.

Adicionalmente, los especialistas en estética bucal pueden solucionar problemas de cambios de coloración que se producen por el consumo de algunos medicamentos, tabaco, café o té, entre otras causas.

Por otro lado, hoy en día es posible recurrir a distintos tipos de implantes para solucionar la pérdida de piezas dentales, ya sea a causa de caries o de un evento traumático. Todos estos tratamientos permiten que los pacientes recuperen o mejoren la belleza de su sonrisa.

Ventajas de tratarse en Dental Implantologie

En primer lugar, esta clínica odontológica cuenta con un equipo multidisciplinar que está integrado por médicos, implantólogos, cirujanos orales, endodoncistas y ortodoncistas. Por lo tanto, cada paciente puede ser tratado por el especialista que mejor se ajuste a su problema con el apoyo de profesionales de otras áreas, consiguiendo resultados eficientes y de alto nivel estético.

Además, Dental Implantologie dispone de nuevas tecnologías y equipos de avanzada tanto para realizar diagnósticos como para llevar adelante distintas intervenciones. Gracias a la capacidad de sus profesionales y de su equipamiento, esta clínica se ha constituido como una referencia en Sevilla. Por este motivo, se reciben pacientes que viajan desde distintos puntos de España. Por último, es centro odontológico se encarga de conseguir alojamiento para las personas que viajan para realizar una cirugía o un tratamiento.

A través de los servicios de odontología estética que ofrece Dental Implantologie es posible recuperar tanto la función plena como la estética de la boca.

Eliminación de las deudas express y sin administrador concursal con Concurso sin Masa, de la mano de Iraola Advocatorum

0

En el complejo entramado financiero, las deudas pueden convertirse en una carga abrumadora para empresas y personas físicas. La nueva alternativa, conocida como "Concurso sin Masa", surge como un salvavidas legal para aquellos que buscan eliminar sus deudas sin necesidad de un administrador concursal.

Esta innovadora solución, gestionada por expertos en la Ley de Segunda Oportunidad, como el despacho de abogados Iraola Advocatorum, se ha convertido en un recurso invaluable. En este artículo, se explican las condiciones, beneficios y plazos asociados con este nuevo criterio, proporcionando una visión clara de cómo una empresa deudas liberarse de la carga financiera de manera rápida y eficaz.

Concurso sin Masa: requisitos y proceso simplificado

La esencia del Concurso sin Masa radica en su proceso simplificado y requerimientos accesibles. Los negocios e individuos que buscan esta opción deben cumplir con ciertos criterios específicos, que suelen incluir la demostración de insolvencia y la buena fe en la búsqueda de una resolución. Contrario al tradicional proceso concursal, este enfoque elimina la necesidad de un administrador concursal, agilizando el camino hacia la liberación de deudas.

Requisitos

Las personas, físicas o jurídicas, que deseen acogerse a dicho concurso sin masa (sin patrimonio) deben cumplir con los siguientes requisitos o condiciones:

Encontrarse en cualquier de las siguientes situaciones establecidas para el concurso sin masa: el deudor carezca de bienes y derechos embargables; el coste de realización de los bienes y derechos fueran desproporcionados respecto a su valor actual; los bienes y derechos del deudor libre de cargas fueran inferior al coste del procedimiento concursal ordinario; los gravámenes y las cargas de los bienes y derechos del deudor fueran por un valor superior al de mercado de dichas bienes;

Existencia, como mínimo, de dos deudas con diferentes acreedores;

Encontrarse en situación de insolvencia (no poder afrontar el pago de todas sus obligaciones -deudas, facturas, gastos de gestión ordinaria...- o prever estarlo en un futuro inmediato (plazo inferior a tres meses);

Ser deudor de buena fe;

Ausencia de condenas en los 10 últimos años, cuando la pena máxima señalada para el hecho tipificado como delito sea igual o superior a los tres años de privación de libertad por delitos contra el patrimonio, el orden socioeconómico, de falsedad documental, contra la Hacienda Pública, la Seguridad Social o contra los Derechos de los trabajadores, salvo que la responsabilidad civil y criminal se hubiera extinguido;

Ausencia de declaración del concurso de acreedores como culpable, o que en los últimos diez años no haya sido persona afectada por la calificación del concurso de un tercero como culpable;

Ausencia de sanciones de los últimos diez años por infracciones tributarias, de seguridad social o del orden social calificadas como muy graves, por infracciones tributarias graves, o haber sido destinataria de un acuerdo firme de derivación de responsabilidad;

Proceso

El Juzgado después de valorar el cumplimiento de los requisitos anteriores, dicta Auto de declaración de concurso de acreedores concediendo a los acreedores un plazo de 10 días para que los acreedores puedan solicitar la designación de un administrador concursal, pero únicamente por los siguientes motivos:

Existen indicios suficientes de que el deudor haya realizado actos perjudiciales para la masa activa y que sean rescindibles o anulables;

Existen indicios suficientes para el ejercicio de la acción social de responsabilidad contra los administradores o liquidadores, de derecho o de hecho, de la persona jurídica concursada;

Existen indicios suficientes para ser calificado el concurso de acreedores como culpable;

Y en caso de no haber sido solicitado la designación de un adminsitrador concursal en ese plazo de 10 días, el concursado puede solicitar la exoneración del total de las deudas y la conclusión del procedimiento (concurso de acreedores sin masa).

Es esencial comprender las exigencias específicas de este proceso, y contar con abogados especializados en la Ley de Segunda Oportunidad, como es el caso de la firma Iraola Advocatorum, liderada por el letrado Don Ricardo Moreno Iraola, quienes están formados para ofrecer orientación experta en cada paso del camino.

La principal ventaja que ofrece el Concurso sin Masa es la eliminación expedita de deudas sin la intervención de un administrador concursal, lo que no solo acelera el proceso, sino que también reduce costos asociados, permitiendo a las corporaciones recuperarse financieramente de manera más eficiente. Iraola Advocatorum destaca como un referente en la aplicación exitosa de este nuevo paradigma, garantizando a sus clientes una ruta clara hacia la libertad económica.

Iraola Advocatorum, un aliado confiable

Ubicados en la ciudad de Madrid, España, con una perspectiva integral que abarca la Ley de Segunda Oportunidad, Derecho Penitenciario Internacional, Derecho Penal, Derecho Matrimonial Canónico, Iraola Advocatorum se posiciona como el aliado legal ideal en la búsqueda de la eliminación de deudas. Su experiencia y compromiso con la excelencia aseguran que cada cliente reciba una asesoría legal personalizada, adaptada a las circunstancias únicas de su situación monetaria.

El Concurso de acreedores sin masa, respaldado por la experiencia de Iraola Advocatorum, se presenta como un recurso invaluable para aquellas asociaciones y particulares que anhelan liberarse eficientemente de sus deudas. Al optar por los servicios de expertos legales especializados como Iraola Advocatorum, se asegura una asesoría personalizada que ofrece una vía segura para superar las dificultades económicas con éxito.