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¿Necesitas dormir bien? Estos son los mejores colchones para la OCU

Estamos cansado de escuchárselo a los especialistas: "Un buen descanso es fundamental para el organismo". Para adecuarnos de la mejor manera a nuestro vertiginoso ritmo de vida, dormir bien es básico. Pero si nuestro colchón no nos deja obtener...

4 claves para afrontar estas navidades tan especiales sin estrés

La Navidad provoca para muchos lo que se ha venido a denominar "estrés navideño". Los compromisos sociales, las comidas, los regalos, las prisas por llegar a todo, hace que el estrés se convierta, para muchos, en el protagonista de...

Te desvelamos las cinco mejores series para aprender idiomas sin salir de casa

El consumo de películas y series de televisión a través de distintas plataformas online - como Netflix, Amazon Prime o HBO - se ha convertido en uno de nuestros momentos de ocio favoritos para disfrutar tanto solos como en...

Cómo hacer paso a paso la crema de marisco de Arguiñano en Navidad

Arguiñano, con su casi infinito repertorio de recetas, tiene opciones para todos los días y momentos del año. Ahora lo que nos atañe es la Navidad, que está ya a la vuelta de la esquina, y va siendo hora...

Los tres períodos críticos del alcohol: adolescencia, gestación y mayor de 65 años

Las pruebas de los efectos nocivos del alcohol en la salud del cerebro son convincentes, pero ahora expertos han señalado tres períodos clave de la vida en los que es probable que sus efectos sean mayores: la gestación (desde...

Cáncer de estómago: estos son los síntomas que lo delatan

Es mejor prevenir que curar y, en estos tiempos tan inciertos aún más. Si te sientes mal no debes dejar pasar las señales que te envía tu cuerpo porque podría tratarse de alguna enfermedad grave como el cáncer. En...

Amazon, Ikea y más: colchones, muebles, ropa de cama… a precios increíbles hoy en su web

¿Necesitas cambiar tu antiguo colchón por uno viscoelástico con el que realmente duermas bien? ¿Quieres una mesa de centro que vaya bien en tu nuevo salón sin tener que gastar mucho dinero? ¿O tienes espacio en el salón que...

Esto es lo que pasa si tomas miel todos los días

La miel es uno de los superalimentos que nos proporciona la naturaleza. Es un alimento que consumido con moderación dentro del marco de una dieta equilibrada puede aportarnos muchos beneficios y contribuir a nuestro bienestar. De hecho, son diversos...

Dieta del bocadillo: así puedes deshacerte de cinco kilos al mes

En los tiempos que corren estamos condicionados por un virus que acecha nuestra salud y que hace que tengamos que pasar más horas en casa, una dieta puede convertirse en la mejor aliada de nuestra salud. Quitando ya el...

Pueblos de España ocultos que merecen la pena

España es un país que lo tiene todo. Pues sí, cuando decimos todo, es porque, de extensión a extensión, nuestro territorio se caracteriza por la diversidad, aspecto que la hace ser una verdadera sensación dentro de tantas bellezas que...

Agua oxigenada: todos los peligros que tiene en tu piel

El agua oxigenada tambien conocida como peróxido de hidrógeno se ha utilizado como sustancia antiséptica desde más de cien años. Se trata, de uno de los elementos más comunes de un botiquín de medicina general. No hay duda de que...

Sanidad notifica 17.681 nuevos casos y 394 muertes el fin de semana

Las comunidades autónomas han notificado este fin de semana al Ministerio de Sanidad 17.681 nuevos casos positivos y 394 fallecidos por coronavirus, según ha informado el Ministerio. Además, la incidencia acumulada ha descendido a 215 casos diagnosticados por 100.000 habitantes...

Una mujer da a luz una niña sana tras extirparle el cuello del útero

Una mujer ha dado a luz una niña sana después de que profesionales del Hospital Regional de Málaga le extirparan el cuello del útero por un tumor. Así, tras haber realizado este primer caso con éxito, dicho centro hospitalario...

Mascarillas FFP2: estas son las mejores para comprar en el supermercado

Ya estamos a final de año y todos tenemos claro que las mascarillas FFP2 son las más seguras del mercado. Y es que, mientras haya coronavirus, y va para unos meses todavía, hay que seguir adquiriendo y llevando este...

Los desinfectantes sin alcohol son igual de efectivos contra el COVID-19

Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad Brigham Young (Estados Unidos) ha evidenciado que los desinfectantes para manos sin alcohol son tan efectivo para eliminar el virus del COVID-19 en las superficies como los productos a base de...

El truco para ahorrar más de 4000 euros en la declaración de la renta

La declaración de la renta es todo un entramado de papeleo que si se hace bien puede permitirte llegar a ahorrar más de 4 mil euros. Esto lo puedes conseguir si llegas a exprimir las ventajas fiscales al tope...

Así es la dieta de Cristina Pedroche

Hay tradiciones que no puede romper ni la crisis del coronavirus. Este año no habrá gente despidiendo el año en la Plaza de Sol de Madrid, será extraño. Sin embargo, la retransmisión de las televisiones nos ayudará a todos...

Sidra: estas son las mejores para esta Navidad según la OCU

Definir esta Navidad 2020 en una palabra como para amenizar un buen momento en medio de las adversidades que nos ha tocado vivir, es sin lugar a dudas la sidra. Pues sí, es el complemento perfecto para complacer al...

Estas son las mejores mascarillas contra la Covid-19 según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) trabaja en actualizar constantemente sus recomendaciones sobre cómo debemos emplear las mascarillas para poder protegernos frente a la pandemia de Covid-19. A través de su última actualización la OMS aconseja utilizar la mascarilla...

Dieta del teletrabajo: qué comer para no engordar una barbaridad

¿Una dieta mientras teletrabajas? Si hay algo que todos debemos tener en cuenta es que nuestros hábitos han cambiado de una forma muy abrupta. El accionar de la pandemia del Covid-19 nos ha impactado desde todos los ámbitos. Ahora...