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El Bioparc Valencia da la bienvenida a una cría del 'mono de la raya en el ojo' y una camada de mangistas enanas

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VALENCIA, 14 (EUROPA PRESS TELEVISIÓN)

El parque de animales Bioparc Valencia sigue con el 'baby boom' y nuevos nacimientos, los últimos, una cría del singular 'mono de la raya en el ojo', de una hembra primeriza de este primate que llegó al parque en 2018, y una camada de mangostas enanas, el carnívoro más pequeño de África.

Según ha explicado Bioparc en un comunicado, los mangabeys de coronilla blanca ('Cercocebus lunulatus') están incluidos en la lista roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza.Conocidos como los 'monos de la raya en el ojo', por los particulares párpados blancos, cuyos movimientos les permiten comunicarse, su distribución geográfica en la naturaleza está restringida a la parte norte del golfo de Guinea, en la costa occidental de África.

En esta zona clasificada como "caliente" por su biodiversidad, la Fundación Bioparc colabora con el proyecto WAPCA, que desarrolla un trabajo "vital" para la conservación 'in situ' de primates en Ghana.

Pese a las dificultades por las que está atravesando África por el Covid-19, esta colaboración ha podido incluir una nueva zona de actuación en la Reserva Forestal Cape Three Points, donde hay poblaciones tanto de estos mangabeys como de cercopitecos de Roloway, que se pueden ver en Bioparc Fuengirola.

En el otro pilar de la conservación, el que se realiza ex situ, Bioparc Valencia participa activamente en el programa europeo donde se incluye el grupo reproductor valenciano que ha tenido esta nueva cría. El padre es Vito, que llegó a Valencia en 2008 procedente del Zoo de Salzburg (Austria) y la madre Torcuata, que vino de Jerez en noviembre de 2018.

Para esta joven hembra es su primera cría y por lo que el equipo técnico le está prestando especial atención. Aunque en un primer momento mostraba inexperiencia al coger al bebé, rápidamente comenzó a manejarlo con normalidad, ha detallado el centro. El equipo sigue vigilando el estado de madre y cría y pautando su adaptación al recinto exterior.

En el grupo conviven además otra hembra adulta, Hope, y sus dos crías, Nasha y Buki. En Bioparc Valencia esta valiosa especie comparte recinto con los gorilas en la zona que muestra los bosques de África Ecuatorial.

MANGOSTAS

Por otro lado, en la recreación del termitero a tamaño real de la zona de la sabana, se pueden contemplar las nuevas crías de otra especie, las mangostas enanas ('Helogale parvula undulata'), los carnívoros más pequeños de África. Según explica Bioparc, cuentan con un "interesante" sistema social donde el puesto más alto es ocupado por la hembra alfa, la de mayor edad, seguida por su compañero, con el que suele emparejarse de por vida.

Esta pareja es la única que se reproduce de todo el grupo, ya que la capacidad de procrear de las demás hembras es inhibida de manera hormonal por la alfa. La jerarquía del resto del grupo está basada en la edad. El resto de miembros de la colonia participan en el cuidado y alimentación de los pequeños. También llama la atención el trato especial que dispensan a los individuos de más edad y a los heridos o enfermos.

Un estudio afirma que es necesaria una temperatura más elevada cada vez para que aumente la mortalidad por calor

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Julio Diaz y Cristina Linares, investigadores de la Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III (ENS-ISCIII), han realizado dos estudios sobre el ritmo de adaptación de la población al calor y los factores sociodemográficos que inciden en la mortalidad por su causa. El primero desvela que cada vez es necesaria una temperatura más elevada para que aumente la mortalidad por calor; y el segundo, que el nivel de renta es el que presenta mayor asociación con el impacto del calor en la mortalidad diaria.

El primer estudio, publicado en la revista 'Science of The Total Environment en colaboración con investigadores de la Agencia Estatal de Meteorología, pretendía indagar en si realmente el ser humano se está adaptando al calor y, si era así, cuánto se había adaptado en los últimos años.

Para responder a esa pregunta, estudiaron dos provincias: Madrid y Sevilla. Analizando con datos de mortalidad diaria de cada una de estas provincias en el periodo 1983-2018 y de las temperaturas máximas diarias de los observatorios de referencia, los investigadores han calculado para cada año del estudio la temperatura de mínima mortalidad. Esta temperatura representa el intervalo de grados en los cuales la mortalidad de la población registrada tiene su mínimo, y por tanto el rango de temperatura al cual una población está mejor acondicionada a vivir.

Los resultados obtenidos muestran que el ritmo actual de aumento de esta temperatura ha sido de 0,57ºC/década para Madrid y de 1,12ºC/década para la provincia de Sevilla. Es decir, que cada vez es necesaria una temperatura más elevada para que aumente la mortalidad por calor, lo que sería un indicador de esa paulatina adaptación, siendo mayor esta aclimatación observada para los hombres que para las mujeres.

"Son muchos los factores que pueden explicar ese aumento en la temperatura de mínima mortalidad. Por un lado las mejoras económicas con un mayor acceso al aire acondicionado; la existencia de planes de prevención ante altas temperaturas que permite alertar a los grupos especialmente vulnerables y arbitrar medias para minimizar estos riesgos", resalta Julio Díaz.

Según el experto, hay un conjunto de factores que están actuando de forma clara en la disminución del impacto del calor en España. Entre ellos, cita la denominada 'cultura del calor', que ha hecho que las personas sean conscientes de los riesgos asociados a las altas temperatura; la mejora en las viviendas y en las infraestructuras urbanas, el aumento de zonas verdes y azules o las mejoras en la atención sanitaria.

En esta misma línea de estudio, los investigadores Díaz y Linares, esta vez en colaboración con científicos de la Universidad de Alcalá de Henares, de la Escuela de Arquitectura de la Universidad Politécnica de Madrid y de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health (Estados Unidos), han publicado otro trabajo en la revista 'Environmental Research', en la que se analiza, para los diferentes distritos de Madrid, cuáles son los factores sociodemográficos que hace que sea menor el impacto del calor sobre la mortalidad diaria.

Entre los elementos analizados se encuentra el porcentaje de mayores de 65 años por distrito, el porcentaje de zonas verdes y el nivel de renta anual por distrito. "Es el nivel de renta el que mayor asociación presenta con el impacto del calor sobre la mortalidad diaria, en el sentido de que en los distritos con menor nivel de renta es mayor el impacto del calor, siendo la pobreza, de nuevo, el factor decisivo a la hora de explicar la mayor mortalidad asociada a las temperaturas extremas", detalla Linares.

Airbnb apuesta por prevenir fiestas no autorizadas y malas conductas en España

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BARCELONA, 14 (EUROPA PRESS)

Airbnb ha lanzado este viernes una prueba piloto con nuevas restricciones en su política de reservas para prevenir conductas irresponsables y reducir las fiestas no autorizadas, según un comunicado de la plataforma.

Se restringen las reservas de alojamientos enteros que hacen algunos menores de 25 años cerca de su localidad de residencia, siguiendo políticas piloto similares en Estados Unidos y Canadá, que han reducido las fiestas no autorizadas, para así "proteger a las comunidades locales".

Los huéspedes menores de 25 años con menos de 3 evaluaciones positivas en Airbnb no podrán reservar alojamiento entero cerca de su residencia, sino cualquier alojamiento fuera de su área local; pero todo huésped menor de 25 podrá reservar habitaciones privadas y de hotel vía Airbnb, independientemente de dónde viva.

En cuanto a los huéspedes más jóvenes con al menos 3 reseñas positivas y ninguna negativa en Airbnb o que quieran reservar estancias largas (al menos 28 días), sí podrán reservar alojamientos enteros en su área local.

La plataforma ha constatado que sólo el 0,03% de las estancias acaban con una reclamación "significativa" a la Garantía para anfitriones de Airbnb.

En 2019 la plataforma prohibió toda fiesta y evento no autorizado en los alojamientos anunciados en Airbnb a nivel mundial, y desde entonces ha desactivado temporalmente el filtro de búsqueda 'apto para eventos' de la plataforma; y ante el coronavirus, este año ya reforzó la prohibición de reuniones que violen recomendaciones sanitarias y de salud pública.

El director de Políticas Públicas de Airbnb, Patrick Robinson, ha defendido disfrutar del verano de forma segura y que la inmensa mayoría de sus huéspedes en nuestra plataforma son responsables, pero ha asegurado que van a "obstruir y eliminar a cualquiera que tenga la intención de tener una conducta irresponsable".

CAMPAÑA DE SEGURIDAD ESTIVAL

También este viernes, Airbnb ha lanzado una campaña de seguridad estival para anfitriones y huéspedes en España, fomentando "los viajes seguros y respetuosos en medio de una temporada de verano de alta ocupación".

Ofrecerá a la comunidad información y recursos para que todos tengan estancias seguras las próximas semanas: en las cuatro semanas de la campaña se recordará a todo viajero seguir las reglas del alojamiento de Airbnb --incluida la política de fiestas-- y las restricciones locales sobre Covid-19, bajo riesgo de ser eliminados como huéspedes.

Y los anfitriones recibirán consejos como dar "expectativas claras" a los huéspedes sobre las reglas de su alojamiento, priorizar la limpieza durante la pandemia y ser considerados con los vecinos locales.

El creador de 'Fortnite' demanda a Apple y Google por retirar la aplicación de sus tiendas

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SAN FRANCISCO (ESTADOS UNIDOS), 14 (EUROPA PRESS)

Epic Games, la empresa detrás 'Fortnite', ha presentado sendas demandas contra Apple y Google tras la decisión de los dos colosos tecnológicos de retirar de sus respectivas tiendas de aplicaciones la del popular videojuego de eliminación en respuesta a la introducción por parte de sus creadores de un sistema de pagos que permitía a los jugadores realizar compras sin pasar por la taquilla de las plataformas.

Tanto Apple como Google recaudan hasta un 30% de todos los ingresos y compras realizadas a través de App Store y Google Play, algo que ha sido denunciado como excesivo por los desarrolladores de aplicaciones. Epic Games decidió introducir este jueves un mecanismo de compras dentro de 'Fortnite' que eludía esta obligación, ofreciendo además descuentos respecto de las tarifas de Apple, lo que motivó el bloqueo de la aplicación en la tienda del gigante de Cupertino.

Si en el caso de la demanda contra la compañía de la manzana Epic Games recuerda el famoso anuncio del lanzamiento del primer Macintosh de Apple en 1984, que en referencia a la obra de George Orwell se presentaba como el fin del monopolio ejercido entonces por IBM, en la denuncia contra Google el desarrollador de videojuegos menciona el lema 'Don't Be Evil' (No seas malo) con el que el popular buscador se dio a conocer en 1998.

De este modo, Epic Games acusa a Apple y Google de llevar a cabo prácticas monopolísticas en sus tiendas y prácticas contrarias a la competencia en entornos como Android e IOS.

"Apple se ha convertido en lo que una vez criticó: un gigante que busca controlar los mercados, bloquear la competencia y reprimir la innovación", afirma Epic Games en la demanda presentada contra la compañía del iPhone, a la que acusa de ser "más grande, más poderosa, y más perniciosa que los monopolistas de antaño".

En el caso de Google, el desarrollador de 'Fortnite' considera que esta compañía "ha relegado su lema a casi una ocurrencia, y está usando su tamaño para hacer el mal a los competidores, innovadores, clientes y usuarios en una gran cantidad de mercados en los que ha crecido hasta monopolizar".

En una declaración a los medios, Apple destacó que Epic Games "aceptó los términos y directrices de la App Store libremente", añadiendo que el hecho de que sus intereses comerciales los lleven ahora a presionar por un arreglo especial "no cambia el hecho de que estas pautas crean un campo de juego nivelado para todos los desarrolladores y hacen que la tienda sea segura para todos los usuarios".

Por su parte, desde Google explicaron a 'The Verge' que la retirada de la aplicación de Fortnite de la Play Store responde a una violación de las reglas preestablecidas.

"Para los desarrolladores de juegos que eligen usar Play Store, tenemos políticas consistentes que son justas para los desarrolladores y mantienen la tienda segura para los usuarios. Si bien 'Fortnite' permanece disponible en Android, ya no podemos hacerlo en Play porque viola nuestras políticas. Sin embargo, agradecemos la oportunidad de continuar nuestras conversaciones con Epic y traer Fortnite de regreso a Google Play ", indicó un portavoz.

Según datos de la consultora Sensor Tower, solo en el mes de julio 'Fortnite' registró 2 millones de descargas y obtuvo alrededor de 34 millones de dólares (29 millones de euros) en ingresos.

Diez detenidos de una red que mandaba droga a Suecia a través de dobles fondos de camiones y cajas de galletas

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MÁLAGA, 14 (EUROPA PRESS)

Agentes de la Policía Nacional y de la Guardia Civil, en el marco de la operación Juguete-Boxer, han desarticulado en Málaga una organización criminal que enviaba droga de España a Suecia. En la operación, los agentes han detenido a diez personas por su presunta implicación en los delitos de pertenencia a organización criminal y tráfico de estupefacientes.

La organización, liderada por un ciudadano sueco, traficaba desde España hasta Suecia ocultando la droga en envíos postales, dobles fondos de camiones, fuentes ornamentales, hornos y cajas de galletas. Así, los agentes se han incautado de 714,5 kilogramos de hachís, 226,4 de marihuana, 0,463 de anfetaminas en polvo, así como más de un centenar de cajas de medicamentos, 13 relojes de gama alta, 14 vehículos --camiones, utilitarios, motos y ciclomotores-- y 136.507 euros en efectivo, entre otros efectos.

El pasado mes de marzo, la Guardia Civil interceptó en Mijas (Málaga) un paquete dirigido a Suecia que contenía cinco kilogramos de marihuana y 300 gramos de hachís. Posteriormente, en el mes de mayo, la Policía Nacional interceptó en Estepona otro envío dirigido a Suecia que contenía cinco kilogramos de marihuana, ambos remitidos por la misma persona, una mujer de nacionalidad holandesa.

Investigadores de ambos cuerpos policiales averiguaron que tras estos envíos se encontraba una organización criminal asentada en la provincia de Málaga integrada por miembros de distintas nacionalidades, principalmente suecos, que residían junto a sus familias en la Costa del Sol y mantenían un alto nivel de vida.

Los agentes lograron averiguar que la mujer holandesa residía en Marbella y que, durante los años 2018 y 2019, había realizado numerosos envíos a destinatarios ubicados en Suecia. Paralelamente, la Policía de Noruega también interceptó un paquete enviado por la mujer investigada desde Mijas hasta Suecia con 4,5 kilogramos de marihuana.

Todos los envíos estaban vinculados con quien resultó ser el líder de la organización, un hombre de nacionalidad sueca, con numerosos antecedentes y detenciones en su país y asentado en una vivienda de lujo de Benahavís (Málaga).

Esta persona, que no desarrollaba ninguna actividad profesional, acudía a varios gimnasios de la zona de San Pedro Alcántara, en Marbella, donde llevaba a cabo reuniones y contactos con otros miembros de la red criminal, según ha informado la Policía Nacional en un comunicado.

Su labor consistía en la planificación, organización y supervisión de las acciones delictivas (la mayoría consistentes en introducción de hachís desde Marruecos y la compra en España de marihuana para su posterior distribución a otros países europeos), el reparto de funciones y tareas a realizar por parte de los demás miembros de la organización, el cobro en efectivo de los servicios prestados y el pago a sus subordinados y colaboradores, contacto con proveedores y compradores de los estupefacientes, control de las finanzas de la organización, así como la introducción de los beneficios obtenidos ilícitamente en el curso legal.

DROGA EN UN CAMIÓN PORTAVEHÍCULOS

El líder de la organización tenía contactos con el dueño de una empresa de transporte que contaba con una flota de camiones tipo góndola portavehículos. En mayo del año pasado, la policía aduanera de Alemania se incautó, en un control fronterizo en el puerto de Lubeca, justo en el momento previo a ser embarcado en un ferry con destino a Suecia, de 92 kilogramos de hachís ocultos en un vehículo que portaba como carga uno de estos camiones.

El pasado mes de noviembre, los agentes detectaron varios contactos del principal investigado con un individuo natural de Noruega --residente en Benalmádena-- y otros de nacionalidad letona, interviniéndole a uno de ellos 135.000 euros en efectivo que supuestamente componían el pago de un envío de droga.

Días después los agentes observaron cómo el principal investigado y el individuo al que se le incautó el dinero, se introducían en una nave industrial de San Pedro Alcántara, de donde salió conduciendo un vehículo que fue interceptado en Loja (Granada), donde los agentes localizaron un doble fondo en la zona del reposapiés trasero, con 30 kilogramos de hachís y seis de marihuana ocultos.

En el registro posterior del domicilio de uno de ellos, ubicado en Benalmádena, se halló en su interior una sofisticada instalación para el tratamiento y empaquetado de marihuana, sobres de correos preparados para su envío a Noruega y seis cajas de galletas que contenían envases idénticos a los utilizados por la marca legítima y que contenían 12 gramos de marihuana picada y lista para su consumo.

También se hallaron más de 80 cigarrillos de marihuana envasados al vacío, que el investigado introducía en viales y enviaba por correo a Noruega. Se hallaron varios miles de viales de cristal, de plástico y de caucho y envolturas de papel de fumar con filtro preparadas para rellenarlas de marihuana, además de básculas de precisión.

Según la Policía, en otro de los registros practicados en el domicilio de uno de los investigados, se halló un laboratorio que estaba compuesto por una máquina de bombeo y mezcla de líquidos, una máquina para fabricar comprimidos o pastillas, una máquina de etiquetado, una máquina de envasado al vacío, una máquina selladora, miles de viales, etiquetas, cajas, envases individuales, tapones, así como gran cantidad de sustancias de aumento del rendimiento deportivo como testosterona y esteroides.

Además, los agentes averiguaron que los miembros de la organización poseían avanzados conocimientos en tecnología PGP (utilizada para encriptar información), que les permitía contactar con seguridad con sus compradores a través de Internet.

ESTRUCTURAS PARA CAMUFLAR LA DROGA

La nave industrial de San Pedro de Alcántara era el centro de operaciones de la organización criminal, de la que partían la mayoría de los envíos de droga hacia Suecia.

En esta nave realizaba todo tipo de trabajos de construcción un investigado de nacionalidad estonia y mano derecha del cabecilla en cuanto a la logística y ocultación de la droga, que utilizaba todo tipo de herramienta industrial para construir estructuras de metal, de cemento, madera o plástico, además de encargarse de fabricar dobles fondos en los vehículos.

En enero pasado fue interceptado un envío de 55 kilogramos de marihuana, también con destino a Suecia, ocultos en una fuente decorativa para jardín. Un mes después se logró una nueva incautación de 250 kilogramos de hachís y 150 kilogramos de marihuana ocultos en el interior de palets de la nave de San Pedro de Alcántara, cargados en un camión con destino a Suecia.

Los destinatarios de este envío fueron detenidos por la Policía de Suecia a la llegada de la mercancía. En Guadix (Granada), se logró la aprehensión de 342 kilos de hachís ocultos en estructuras que simulaban ser hornos industriales para cerámica.

Esta organización criminal mantenía contactos con clanes de la cocaína en la selva de Perú que planeaban hacer llegar a la organización varios envíos de cocaína para su posterior distribución, truncándose estos envíos debido al cierre de fronteras por la COVID-19.

En esta operación conjunta de la Policía Nacional y la Guardia Civil se ha contado con la colaboración de las Policías de Suecia, Noruega, Bélgica, Holanda, Alemania, Reino Unido, Polonia, Francia y Portugal, con la coordinación de EUROPOL.

Estrenos de cine en España: 'Origen', 'El jardin secreto' y 'Little Monsters'

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MADRID, 14 (EUROPA PRESS)

'Origen', 'El jardín secreto' y 'Little Monsters' llegan este viernes a las carteleras de los cines españoles, en la que también destaca el drama francés 'Quisiera que alguien me esperase en algun lugar' y la película de ciencia ficción 'Nekrotronic'.

Leonardo Di Caprio y Marion Cotillard protagonizan 'Origen', la cinta de acción dirigida por Christopher Nolan en la que un hábil ladrón, el mejor en el peligroso arte de la extración, roba invaluables secretos del fondo del subconsciente durante el estado de sueño, cuando la mente se encuentra más vulnerable. La extraña habilidad lo hace un codiciado jugador en este nuevo mundo de espionaje corportativo, pero a la vez también esto lo hace un fugitivo internacional lo cual le costará todo lo que ama.

Protagonizada por la ganadora del Oscar Lupita Nyong'o se estrena este semana 'Little Monsters', del director Abe Forsythe, en la que el protagonista es un vago en plena crisis, sin trabajo y sin novia que abusa de la hospitalidad de su hermana, hasta que se une a una excursión de su sobrino, pero solo por una razón: acostarse con la profesora del niño. Pero en el viaje, se topará con algo inesperado: zombis.

Colin Firth y Julie Walters encabezan el reparto de 'El jardín secreto'. La película está dirigida por Marc Mundenestá y basada en la novela homónima de la escritora británica Frances Hodgson Burnett. Los productores de la saga Harry Potter y Paddington se encargan de llevar a la gran pantalla esta historia en la que una niña huérfana tiene que acostumbrarse a vivir en una sombría casa que guarda un maravilloso secreto: un jardín mágico en el que todo es posible.

'Quisiera que alguien me esperara en algún lugar' es la adaptación libre de la publicación de relatos cortos homónima de la escritora francesa Anna Gavalda, bajo la dirección de Arnaud Viard. En la cinta, Aurore celebra su 70 cumpleaños rodeada de sus cuatro hijos. Un día, uno de ellos tomará una decisión que cambiará la vida de los demás para siempre.

Bertrand Bonello dirige 'Zombi Child' en la que un hombre regresa de entre los muertos para ser enviado a las infernales plantaciones de caña de azúcar. En París, 55 años después, en el prestigioso internado de la Legión de Honor, una adolescente haitiana revela un antiguo y oscuro secreto familiar a sus nuevas amigas, sin imaginar que esta extraña historia provocará que una de ellas cometa una atrocidad.

Los hermanos Kiah Roache-Turner y Tristan Roache-Turner dirigen 'Nekrotronic', la cinta de ciencia ficción protagonizada por Monica Bellucci, Ben O'Toole, Tess Haubrich en la que un trabajador de alcantarillado sin mucha suerte en la vida, se ve arrastrado al conflicto entre los Nekromancers, una familia de cazadores de demonios, y Finnegan, un demonio que absorbe el alma de la gente para aumentar su poder.

Correos lanza la campaña #CaminoSostenible para proteger el patrimonio artístico y natural del Camino de Santiago

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SANTIAGO DE COMPOSTELA, 13 (EUROPA PRESS)

Correos ha anunciado este jueves la puesta en marcha la campaña #CaminoSostenible, una iniciativa de Responsabilidad Social Empresarial que pretende contribuir a evitar el deterioro de las Rutas Jacobeas, cuidar su entorno y preservar su patrimonio personal, artístico y natural.

Tal y como ha informado Correos, la iniciativa busca reivindicar los valores asociados al Camino de Santiago, "como el respeto, el cuidado o la sosteniblidad", apostando por el turismo sostenible, el cuidado del territorio o el apoyo a la cultura y productos locales.

En concreto, la iniciativa se enfoca hacia tres pilares: el medio ambiente, las personas y el patrimonio. La campaña se ha dado a conocer a través de tres vídeos que ponen en valor cada una de estas tres patas y en los que han participado representantes de instituciones jacobeas como la Federación de Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago

#CaminoSostenible cuenta, además, con una página web específica en la que se ofrece información para concienciar sobre la necesidad de trabajar por la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) dentro del marco de las Rutas Jacobeas, dando algunas pautas y consejos en las que todas las personas que lo deseen puedan colaborar.

Del mismo modo, Correos invita a peregrinos y amantes del Camino a compartir su propias historias, consejos y opiniones para difundir el mensaje en todas las Rutas Jacobeas a través del hashtag #CaminoSostenible.

En el marco de esta iniciativa, Correos ha puesto en marcha una nueva edición del concurso de fotografía dedicado al Camino de Santiago. Las imágenes presentadas deben ser originales e inéditas y estar tomadas en cualquiera de las Rutas Jacobeas. En su temática, deben poner en valor alguno de los elementos que reflejen la riqueza ambiental, paisajística, patrimonial y personal presentes en el Camino.

Este es el protocolo contra los mosquitos para evitar el virus del Nilo

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SEVILLA, 13 (EUROPA PRESS)

Los alcaldes de los municipios sevillanos de La Puebla del Río y Coria del Río, Manuel Bejarano y Modesto González, han participado este jueves en una reunión por videoconferencia convocada por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía en la que se ha explicado el protocolo a seguir para luchar contra el virus del Nilo, que cuenta actualmente con doce afectados en la zona.

Según han informado en un comunicado ambos consistorios, en el encuentro han estado presentes, además de los alcaldes, la delegada territorial de Salud, Regina Serrano; el subdirector de Protección de la Salud, Ulises Ameyugo; y técnicos de la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica.

Ayuntamientos, Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y Junta están trabajando de forma conjunta en tratamientos preventivos y de choque para luchar contra esta situación. En concreto, el protocolo de sistema de alerta contra el virus del Nilo se compondrá de tres líneas de actuación en la zona afectada: el plan de choque urbano, en primer lugar, con trabajos en zonas verdes, parques y jardines; el tratamiento periurbano, en segundo; y, por último, el tratamiento aplicado al entorno natural.

Así, las medidas de prevención de la infección en humanos están basadas en evitar las picaduras de mosquitos --no hay transmisión de persona a persona y que dicha transmisión es por picadura--, por lo que se recomienda emplear telas mosquiteras en ventanas y puertas, intentar no permanecer al aire libre entre el atardecer y el amanecer, procurar dejar la luz apagada, seguir diariamente una correcta higiene corporal, evitar los perfumes intensos, usar ropa que cubra lo máximo posible la piel sacudiéndola antes de usarla si se ha tendido en el exterior y hacer un uso adecuado de los repelentes, siguiendo estrictamente las recomendaciones sobre el modo y frecuencia de uso descritos por el fabricante. Si se usa crema para el sol, hay que aplicarla primero, dejar absorber durante veinte minutos y, entonces, aplicar el repelente de mosquitos.

Las autoridades mantendrán una reunión en Coria del Río este viernes, a la que asistirán empresas homologadas del sector para ultimar el protocolo de sistema de alerta e iniciar posteriormente las actuaciones de choque y preventivas dirigidas a la eliminación de mosquitos adultos, que se iniciarán a la mayor brevedad posible.

Encontrada nueva célula gustativa que detecta todos los sabores menos el salado

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Un equipo de investigación de la Universidad de Buffalo, en Estados Unidos, ha descubierto la presencia en la lengua de células gustativas multitarea que, a diferencia de la mayoría de las células gustativas conocidas, que detectan gustos individuales, son capaces de detectar estímulos agrios, dulces, amargos y umami, es decir todos menos el salado, según publican en la revista 'PLOS Genetics'.

Las papilas gustativas de la boca son fundamentales para la supervivencia ya que ayudan a decidir si un alimento es una buena fuente de nutrientes o un veneno potencial.

Las papilas gustativas emplean tres tipos de células gustativas: las células de tipo I actúan como células de apoyo; Las células de tipo II detectan sabores amargos, dulces y umami; y las células de tipo III detectan sabores ácidos y salados.

Para comprender mejor cómo las células gustativas detectan y señalan la presencia de diferentes sabores, los investigadores utilizaron un modelo de ratón diseñado para investigar las vías de señalización que utilizan los animales para transmitir la información del gusto al cerebro.

Descubrieron un subconjunto previamente desconocido de células Tipo III que eran "ampliamente receptivas" y podían anunciar estímulos amargos usando una vía de señalización y estímulos dulces, amargos y umami usando otra.

La idea de que los mamíferos podrían poseer células gustativas que responden ampliamente ha sido propuesta por varios grupos de laboratorio, pero anteriormente nadie había aislado e identificado estas células.

Los investigadores sospechan que las células que responden a más sabores contribuyen significativamente a nuestra capacidad para saborear.

Su descubrimiento proporciona una nueva perspectiva sobre cómo se envía la información del gusto al cerebro para su procesamiento, y sugiere que las papilas gustativas son mucho más complejas de lo que apreciamos actualmente.

"Las células del gusto pueden ser selectivas o responder en general a los estímulos, que es similar a las células del cerebro que procesan la información del gusto --comenta la directora del equipo, Kathryn Medler--. Los experimentos futuros se centrarán en comprender cómo las células gustativas de respuesta amplia contribuyen a la codificación del gusto".

Coronavirus: Simón, sobre una medida nacional para prohibir fumar en calles: "Si es necesario, se hará"

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El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias (CCAES), Fernando Simón, ha valorado la prohibición de fumar en las calles fijada por Galicia y Canarias para luchar contra el COVID-19 si no se puede mantener la distancia de seguridad, y ha avanzado que "si es necesario, se hará" una medida a nivel nacional que homogeneice esta prohibición en toda España.

En rueda de prensa este jueves, el epidemiólogo ha resaltado que, al trabajar en el Ministerio de Sanidad, está en contra del tabaco: "Me parece bien que no se fume en ningún sitio nunca". En este contexto, ha apuntado que la prohibición establecida por algunas comunidades autónomas tiene como objetivo fomentar el uso de mascarillas en la vía pública para reducir el riesgo de contagio.

"Son mecanismos para favorecer la aplicación de las medidas de precaución. Fumar en sí no es una práctica excesiva de riesgo, aunque los fumadores suelen tener más patologías respiratorias. No hay que entrar en mucha más discusión", ha apuntado el epidemiólogo, añadiendo que "si hay que homogeneizar" la ley a nivel nacional, "se valora y se homogeneiza". "Ahora mismo hay una Ley Antitabaco muy constriñente, pero si hay que hacer alguna actividad más se valorará", ha agregado.

Comunidades como Asturias, Cantabria, Castilla y León, Castilla la Mancha o Valencia han confirmado en los últimos días que estudian la posibilidad de implantar esta medida, tras el anuncio por parte del presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijóo; mientras que Madrid, también a favor, ya analizó hace algunas semanas la viabilidad de la norma.

En Aragón, según han explicado fuentes de su Gobierno, no se descarta aplicarlo y en Baleares está "encima de la mesa". Andalucía, por su parte, ha anunciado la puesta en marcha de un estudio para analizar la influencia del humo de tabaco como 'vector' del coronavirus y sopesar su prohibición.

Se investiga el riesgo de enfermedades derivado de los plásticos de los océanos

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Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Exeter y el Centro de Ciencias del Medio Ambiente, la Pesca y la Acuicultura (Cefas), en el Reino Unido, que investigan el riesgo de enfermedades derivado de los plásticos oceánicos, desvela que quedan aun preguntas fundamentales sobre el papel de los microplásticos en la transmisión de patógenos y las posibles amenazas a la producción y seguridad de los alimentos.

Existen brechas de conocimiento clave en nuestra comprensión de cómo los microplásticos oceánicos transportan bacterias y virus, y si esto afecta la salud de humanos y animales, dicen los investigadores en la revista 'Trends in Microbiology'.

Con millones de toneladas de plástico que llegan a los océanos del mundo cada año, y billones de partículas flotando en la superficie, los impactos potenciales de la contaminación plástica son enormes. Se sabe que las partículas de plástico llevan combinaciones específicas de metales, contaminantes y patógenos (bacterias, virus y otros microorganismos que pueden causar enfermedades).

El documento se centra en la acuicultura (cultivo de productos del mar), que se espera que desempeñe un papel vital en la alimentación de la creciente población mundial y ya enfrenta desafíos debido a enfermedades.

"Los fragmentos de microplásticos difieren notablemente de las partículas flotantes naturales, y existe una creciente evidencia de que representan un reservorio potencial de patógenos --señala el Ceri Lewis, del Instituto de Sistemas Globales de Exeter--. De particular preocupación son los informes cada vez mayores de la presencia de numerosos patógenos en las superficies plásticas de los océanos de todo el mundo".

"Un estudio encontró bacterias resistentes a los antimicrobianos en concentraciones de 100 a 5.000 veces más altas en las superficies microplásticas que en el agua de mar circundante --continúa--. Sin embargo, los efectos de todo esto en los animales marinos, la acuicultura y, en última instancia, la salud humana son realmente desconocidos en este momento.

Muchos estudios han sugerido que puede ocurrir la transferencia de enfermedades del plástico a los organismos que ingieren, pero esto no se ha demostrado experimentalmente.

La acuicultura es ahora el sector alimentario de más rápido crecimiento y los bivalvos (como los mejillones y las ostras) posiblemente ofrecen la mejor ruta para aumentar la producción a nivel mundial.

Sin embargo, los bivalvos se alimentan por filtración y se sabe que absorben partículas microplásticas del agua de mar. "Comprender cualquier riesgo de transporte de patógenos asociado con los microplásticos esimportante para la industria de la acuicultura --apunta el autor principal, Jake Bowley, de la Universidad de Exeter--. La enfermedad es uno de los mayores problemas que enfrenta la industria".

Para ello, trazaron "un mapa de la abundancia de plásticos de la superficie del mar contra áreas de acuicultura intensiva, y los resultados muestran una serie de áreas de alta producción acuícola en puntos críticos de microplásticos donde teóricamente podría ocurrir la transferencia de patógenos --revela--. Uno de esos puntos calientes está en China, donde se han reportado 57 partículas microplásticas por individuo en la almeja Yesso, de importancia comercial".

El doctor Craig Baker-Austin, de Cefas, agrega que "se han encontrado bacterias de un género llamado vibrio, un grupo de patógenos humanos y animales de importancia mundial cuya incidencia está aumentando, en altos niveles en microplásticos. Se sabe que algunas bacterias vibrio contribuyen a la enfermedad en los bivalvos, causando a menudo una mortalidad masiva entre las larvas y, en algunos casos, la mortalidad dentro de las poblaciones de bivalvos adultos", añade.

Los hermanos sexys (y anónimos) de los famosos

Tanto Dani Pedrosa como el resto de personajes que aparecen en esta lista son conocidos por todo el mundo. Algunos destacan por su belleza, otros no tanto...Sin embargo, todos ellos tienen una cosa en común: un hermano o hermana que destaca por su belleza y atractivo, pero que sin embargo llevan una vida anónima y alejada del interés mediático que ellos mismos levantan.

Eric Pedrosa - Dani Pedrosa

El famoso de la familia Pedrosa es, sin ninguna duda, Dani. Sin embargo, ha sido su hermano pequeño Eric el que ha revolucionado por completo las redes sociales, ¿qué, por qué? Pues gracias a fotos, como esta, que sube en su perfil de Instagram. Eric Pedrosa no era conocido hasta ahora, sin embargo, con el revuelo que han generado sus imágenes se ha descubierto que trabaja como modelo.

Quizás por eso le gusta tanto presumir de cuerpazo...Dani Pedrosa ha logrado triunfar como piloto en Moto GP, pero su hermano también comparte la pasión por el mundo de los deportes, y antes se dedicaba al ciclismo.

Irene Carbonero - Sara Carbonero

Sara Carbonero es uno de los rostros más conocidos del periodismo deportivo español. Aunque actualmente está en medio de un parón y se ha marchado a Oporto junto a su hijo Martín para acompañar a Iker Casillas, lo cierto es que su carrera es bastante exitosa.

Su hermana, Irene Carbonero, lleva una vida totalmente alejada del mundo del famoseo, aunque es conocida porque está muy unida a la presentadora y en más de una ocasión se les ha visto juntos.

Está claro que Irene Carbonero destaca por su belleza y comparte el gusto por el mundo de la moda con su hermana mayor.

Alex Watson - Emma Watson

A Emma Watson la conocimos siendo una niña, cuando comenzó a dar vida a Hermione Granger en 'Harry Potter'. Pero los años pasaron y, actualmente, la actriz británica está considerada una de las mujeres más bellas y elegantes del mundo.

Aunque mucha gente no lo sabe, la actriz y licenciada en literatura inglesa tiene un hermano pequeño que ha heredado su belleza. De hecho, Alex y Emma Watson son bastante parecidos. A pesar de que Alex no es muy conocido todavía, también le gusta el mundo de la interpretación, y destaca especialmente en el de la moda.

Aunque ya ha protagonizado varias campañas, incluida una de Burberry junto a Emma, estamos convencidos de que en unos años dará mucho de qué hablar.

Hunter Johansson - Scarlett Johansson

Scarlett Johansson es una actriz muy valorada en Hollywood y además es una de las mujeres más deseadas del mundo. A pesar de que no es raro que acapare portadas de revistas, lo cierto es que mucha gente no sabe que tiene un hermano mellizo llamado Hunter. Y claro, siendo hermano de Scarlett y encima mellizo, habría sido muy pero que muy raro que Hunter no compartiera su belleza. A pesar de que su estilo de vida está bastante alejado de la de su hermana, Hunter se ha dejado ver alguna vez con ella sobre la alfombra roja o en algún evento.

Hunter Johansson ha trabajado en la Casa Blanca, como asesor de Barack Obama.

Brandi Cyrus - Miley Cyrus

La extravagante y polémica Miley Cyrus tiene dos hermanas, una más mayor y otra más pequeña que ella. Aunque la menor tiene cierto parecido, no destaca especialmente por su aspecto físico. Sin embargo, la mayor destaca por su belleza. Se llama Brandi Cyrus, tiene 28 años, y alguna vez se ha dejado ver en público con ella. Aunque no es, ni de lejos, tan famosa como Miley.

Brandi se dedica al mundo del periodismo y también está interesada por la interpretación. De hecho, alguna vez apareció en la serie de 'Hannah Montana' sustituyendo a su hermana.

Michael Levine - Adam Levine 

Adam Levine, el vocalista de Maroon 5, tiene cuatro hermanos. Aunque ninguno es tan mediático como él, lo cierto es que con Michael guarda muy buena relación y se han dejado ver juntos muchas veces. Sin embargo, cuando más ha sabido la gente de él es a raíz de una entrevista que concedió el cantante y jurado de 'The Voice' hace unos años a la revista 'Out'.

Levine estaba hablando sobre su propia sexualidad, pero terminó contando que su hermano Michael era homosexual y que él lo sabía desde que tenía dos años.

Patricia Bündchen - Gisele Bündchen 

Pues no, Scarlett Johansson no es la única 'celebritie' que tiene un hermano mellizo... Aunque mucha gente no lo sabe, la modelo Gisele Bündchen también tiene una hermana que es practicamente una gota de agua.

Patricia y Gisele Bündchen nacieron en Brasil hace 34 años, y está claro que, además de eso, ambas comparten una gran belleza. Aunque Patricia no se ha dedicado al mundo de la moda como su mediática hermana, lo cierto es que es un aspecto muy importante para ambas. Además, Patricia Bündchen ha trabajado como manager de la guapísima mujer del deportista Tom Brady.

Luke Hemsworth - Chris y Liam Hemsworth

En esta ocasión los hermanos Hermsworth no forman una pareja sino un trío. Aunque los más famosos son dos, salta a la vista que todos comparten belleza. Chris (el marido de Elsa Pataky, conocido especialmente por dar vida a 'Thor' en las películas de Marvel) y Liam Hermsworth (ex novio de Miley Cyrus) han logrado triunfar en el mundo de la interpretación.

El mayor de los tres hermanos australianos, Luke, también se dedica a ella, aunque ni de lejos es tan conocido como Chris y Liam.

Victoria y Lizzy Pattinson - Robert Pattinson

En este caso, el actor Robert Pattinson no tiene una sino dos hermanas de las que todo el mundo coincide en que comparten e incluso superan en atractivo a Robert. El ex de Kristen Stewart alcanzó la fama mundial al meterse en la piel de Edward Cullen y convertirse en el protagonista de la saga 'Crepúsculo'.

Sus hermanas, Victoria y Lizzy Pattinson llevan vidas bien distinas...Mientras que Victoria se dedica al mundo del marketing en una multinacional británica, Lizzy comparte la vena artística de Robert, ya que se dedica al mundo de la música.

Sebastian Theroux - Justin Theroux

En los últimos meses, Justin Theroux se ha convertido en uno de los hombres de moda en Hollywood. El productor, director y actor estadounidense se ha casado recientemente con la actriz Jennifer Aniston y, desde entonces, la pareja acapara todas las portadas de la prensa rosa. Y es que, a pesar de que poco después de darse el 'sí quiero' se rumoreó que se habían separado, la pareja acaba de anunciar que están esperando gemelos.

A pesar de que Justin Theroux está de moda, mucha gente no sabe que tiene un hermano llamado Sebastian bastante guapo. Por eso, aunque no se dedica al mismo mundo que su hermano, ha levantado pasiones cada vez que se han dejado ver juntos.

Qué es el IDESP

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Son muchos los trámites de la administración pública donde se nos solicita el IDESP. Pero lo cierto es que la mayoría de las personas no tenemos ni idea de qué es este código ni de dónde podemos encontrarlo.

Qué es el IDESP

Qué es el IDESP

El IDESP es un código o número de soporte. Se trata de un número que resulta indispensable para la realización de muchos trámites burocráticos, especialmente aquellos en los que se solicitan datos sobre la identidad.

El IDESP está formado por 9 dígitos, de los cuales 3 son letras y 6 números, eso permite hacer frente a las infinitas combinaciones de números que son precisas dado que la población no cesa de crecer.

Dónde podemos localizar el IDESP

dni idesp

Este número figura en el DNI, pero no debemos confundirlo con el número del documento nacional de identidad, su intención es la de prevenir el fraude de crear DNI  falsos, podemos considerarlo como un código de seguridad.

 En el DNI 3.0 es el código que aparece debajo del apartado número de soporte y en el DNI 2.0 es el código que aparece debajo del  propio apartado IDESP. En cambio en el NIE (Número de identidad de extranjero se encuentra situado en la esquina superior derecha.

Aunque cada vez existen menos, si necesitamos localizarlo en un DNI de los antiguos debemos acudir al reverso, en este caso, está compuesto por nuestro número de DNI (sin la letra) más dos dígitos: 0000000X0.

El IDESP identifica a la tarjeta física, no a la persona, por eso cambia cada vez que renovamos el DNI.

El origen del DNI en España

Qué es el IDESP

La historia del DNI en España es más reciente de lo que se pudiera pensar, el 2 de marzo de 1944 se decidió su entrada en vigor. En el año 1951, fue su  estreno oficial y el DNI número uno fue para Francisco Franco, mientras el 2 y el 3 fueron respectivamente para su mujer Carmen Polo y su hija Carmen Polo Franco. Los números del 10 al 99 se reservaron para la familia real.

La versión electrónica del Documento nacional de Identidad llegó en el 2006. Sus dimensiones son similares a las de las tarjetas de crédito (85,60 mm de ancho por 53,98 mm de alto), tiene diferentes medidas de seguridad, y posibilita además de la identificación del ciudadano su firma electrónica, como curiosidad, aunque no se vea entre los datos internos que contiene está la huella digital.

Partes del DNI

Qué es el IDESP

En la parte delantera encontramos un microchip con capacidad de 32 K que almacena la información que se muestra en la parte física incluyendo el IDESP. Debajo del microchip encontramos una imagen láser cambiante donde podemos ver las iniciales de nuestro nombre y apellidos.

En la zona inferior izquierda se encuentra el propio número del DNI que incluye la letra de identificación fiscal. Este número es personal e intransferible con lo que nunca será reasignado para nadie. Es el Real Decreto 1553/2005 de 23 de  diciembre el que en su artículo 11 indica que contendrá el número personal del Documento Nacional de Identidad y carácter de verificación correspondiente al número de Identificación Fiscal.

En otra columna encontramos la información básica, formada por los apellidos, el nombre, el sexo, la nacionalidad y la fecha de nacimiento. Bajo ellos se encuentra el número de control o IDEPS

Arriba a la derecha encontramos un kinegrama, es una especie de holograma no tridimensional que tan solo se emplea en los documentos que requieren un elevado nivel de seguridad, como los billetes bancarios y el propio DNI.

El fondo se compone de relieves y tintas variables e incluso de tintas ultravioletas e infrarrojas que no pueden apreciarse a simple vista.

En la parte posterior del DNI, figura el equipo de expedición, que es otro código alfanumérico de 9 cifras, que identifica a la Oficina que expidió el DNI. En la parte inferior se ven tres filas de caracteres OCR-B destinados a ser leídos por máquinas.

10 fotografías de fantasmas que te harán temblar de miedo

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El fantasma del asiento de atrás

Cuenta la historia que el matrimonio Chinnery fue al cementerio de su localidad para visitar la tumba de la madre de Mabel. Además de llevar flores para honrar los restos de su progenitora, Mabel llevó su cámara de fotos para tener un recuerdo de la lápida.

Al terminar, la señora Chinnery le hizo un foto a su marido, que esperaba en el coche. Al revelar la imagen, Mabel identificó sin lugar a dudas, que la persona que estaba en la parte de atrás del coche era su difunta madre.

La Mujer marrón de Raynham Hall

Esta fotografía fue tomada en 1936 por la revista inglesa Countrylife. Desde su publicación se ha convertido en una de las más famosas fotografías de fantasmas.

Tras la investigación posterior se llegó a la conclusión de que podría ser Lady Dorothy Walpole, la hermana del Primer Ministro de Gran Bretaña, Robert Walpole. La historia cuenta como Lady Dorothy habría cometido adulterio y su marido la habría castigado encerrándola en la mansión familiar, Raynham Hall. Estuvo allí encerrada hasta su muerte por enfermedad en 1726.

El fantasma de las escaleras de Tulipa

Conocida así por el nombre de la escalera (Tulip Staircase), fue tomada por el reverendo Ralph Hardy e n1966, en el Museo Nacional Marítimo de Greenwich, en Inglaterra. El negativo fue examinado por los más importantes expertos de la época y determinaron que no había montaje.

Además se constató que no era la primera vez que se notaban fenómenos extraños en el lugar, y que se han tomado más fotografías con misteriosos espectros.

El fantasma del niño de Amityville

Si ya toda la historia acerca de la casa de Amityville es un misterio, lo es más su fotografía. Tomada en 1976 durante una investigación en el hogar de los Lutz, en el lugar no se encontraban niños, sólo cámaras con temporizador que sacaban instantáneas de lugares donde se habían visto apariciones.

El suceso fue registrado por los parapsicólogos Ed y Lorraine Warren, recientemente interpretados en la gran pantalla en el film Expediene Warren: The Conjuring.

El fantasma de Jim Morrison

A pesar de que fue hecha en 1997, no fue hasta 2002 cuando su dueño, Brett Meisner, se percató de una extraña nubosidad en la instantánea: una imagen del vocalista de The Doors, Jim Morrison, parecía salir de su tumba y posar. Los expertos determinaron que podría tratarse de un efecto de luz, pero aun así no tenían explicación posible para esa forma tan corpórea.

El fantasma del edificio en llamas

El 19 de noviembre de 1995 el ayuntamiento de Shropshire quedó en cenizas. En el momento del accidente uno de los residentes locales, Tony O'Rahilly sacó su cámara y tomó unas cuantas instantáneas del fuego. Al revelarlas, vio lo increíble: una muchacha se mantenía pegada a la llamas desde la puerta del ayuntamiento.

En aquel incendio no hubo victimas. O'Rahilly llevó su imagen a expertos en fotografía que determinaron su autenticidad. La leyenda cuenta que en el pueblo de Shropshire viva una joven, Jane Chum, que prendió fuego por accidente a una casa y falleció. ¿Podría tratarse de su fantasma?.

La mujer de rosa de Greencastle

Obtenida en la mansión O'Hare en Greencastle, Indiana, un grupo de aficionados a lo paranormal pasaron unos cuantos días fotografiando e investigando el lugar. Uno de los resultados de aquella investigación fue una imagen de una ventana en el que vemos a una mujer de rosa asomada. El negativo muestra como esta imagen no fue manipulada, y los posteriores análisis digitales determinaron que la mujer tenía rasgos cadavéricos.

El fantasma de la niña en la ventana

LuAnn Sicuro lleva más de 20 años viviendo en la misma casa de Ravenna, Ohio. Ha escuchado voces, ruidos, visto como abren y cierran puertas, y una presencia de una niña que camina por los alrededores de su hogar. No fue hasta que su hijo tomó una cámara y se puso a hacer fotos de su vivienda, cuando las terribles visiones de LuAnn se hicieron realidad: una escalofriante niña se veía desde el interior de su casa, observando.

El fantasma de Lord Combermere

En esta fotografía vemos la librería personal de Lord Combermere en 1981...Con el propio Lord posando. Combermere falleció ese mismo año al electrocutarse con uno de los primeros motores eléctricos. Mientras esta fotografía era tomada por Sybell Corbet, el funeral de Lord Combermere tenía lugar a cientos de millas de distancia.

El fantasma de Freddy Jackson

Freddy Jackson fue un marine de las fuerzas armadas que falleció en un aparatoso accidente de avión. Aun así Jackson no quiso perderse la fotografía de todos sus compañeros, dos días después. El resto de aviadores dieron fe de que la imagen que aparece detrás de uno de ellos era la del fallecido Freddy Jackson.

Qué es el PremierOpinion

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PremierOpinion es un ejemplo de programa a evitar. El mundo de la tecnología no deja de impresionarnos en cuanto a sus avances para hacer la vida mucho más cómoda. Sin embargo, no todos son buenas noticias y es que al igual que hay avances positivos también surgen programas que estás hechos específicamente para molestar a los usuarios. Esto en el menor de los casos, ya que incluso pueden ser utilizados para chantajes y todo tipo de prácticas ilegales. Al final, son la dos caras de una moneda. En el artículo de hoy hablaremos de un programa que está dando muchos quebraderos de cabeza.

¿En qué consiste PremierOpinion?

¿Qué es el PremierOpinion?

El famoso PremierOpinion es una adware o un programa no deseado que resulta intrusivo para el usuario y que ha sido creado por VoiceFive Inc. Los adware son programa que se instalan en tu ordenador para luego mostrarte publicidad no deseada ya que no has dado permiso para ello. Todos los virus tienen sus maneras de ser instalados en el ordenador. Normalmente se utiliza el engaño para que pienses que no estás instalando nada pero resulta que estás dejando entrar un virus. Es por eso que es tan importante tener un antivirus para que en caso de verte en este tipo de situaciones, tengas un programa que te ayude a eliminarlos si tienes suerte.

En el caso de este programa, utilizan una técnica muy sencilla y que al principio parece inofensiva. Este programa se camufla ya que se muestra en forma de concurso o estudio online. Es decir, simplemente nos piden participar en una encuesta o algo parecido, en la que solo debemos comentar nuestras opiniones sobre diferentes productos y ciertos servicios relevantes. Una vez respondes al estudio el objetivo del adware es alojarse en tu ordenador.

¿Qué obtienen al alojarse en mi ordenador?

¿Qué es el PremierOpinion?

En principio, este adware, no parece que tenga gran utilidad. No obstante, una vez se encuentre en nuestro ordenador puede llegar a causar más daño del que creemos. Lo que les interesa realmente es conseguir los registros de la actividad que realizamos con el ordenador. Esto quiere decir que lo que les interesa es saber la dirección IP de nuestro PC, las búsquedas que realizamos mediante los navegadores de Internet, los vídeos que consumimos en las diferentes aplicaciones actuales, los productos que compramos también por diferentes plataformas o tiendas de Internet, el contenido que descargamos y también el contenido que subimos además de otras informaciones de software.

Lo que parecía un adware sin mucha utilidad se convierte en un adware que tiene como finalidad almacenar todos nuestros datos privados sobre lo que consumimos en Internet. Por lo tanto, si alguna vez recibes algún anuncio-encuesta, ten mucho cuidado de no caer en el virus PremierOpinion. Si no tienes un antivirus en tu ordenador te recomendamos que instales uno y si lo tienes que lo revises por si acaso tuviéses el PremierOpinion sin haberte dado cuenta.

¿Cómo PremierOpinion accede a mi ordenador?

¿Qué es el PremierOpinion?

Esto se llama comúnmente 'hack'. Este adware lo que hace es que viene empaquetado junto a otras descargas dudosas que para el usuario casual pasan desapercibidas. Es decir, quizá a simple vista estés instalando un add-on, alguna extensión para el navegador, algún plugin etc. Pero realmente no viene eso solo sino que viene acompañado del PremierOpinion.

Por eso se recomienda tener mucha cautela a la hora de instalar programas en el ordenador como los softwares de streaming de vídeo, los creadores de PDF y programas similares. Lo que hace el programa sin consentimiento del usuario es que al instalarse comienza a modificar los navegadores del usuario a su antojo y preferencia. Incluso puede cambiar la página de inicio o el motor con el que realizamos las búsquedas. Una vez ya ha modificado como le conviene el navegador, comenzará a mostrarnos diferentes anuncios (en base a lo que nos interese a nosotros como consumidores) para que sigamos participando en diferentes encuestas.

¿Cómo elimino el adware PremierOpinion?

¿Qué es el PremierOpinion?

Lo primero es ser precavido y no aceptar ninguna encuesta, sea del tipo que sea, para evitar que entre en nuestro ordenador. Si ya eres consciente de que lo tienes porque has visto los anuncios más de una vez y estás harto de tanta molestia, debes apoyarte de un antivirus que te permita eliminarlo. En caso de tener antivirus pero que ni con ello podamos eliminarlo, lo recomendable es ayudarte de programas que existen específicamente para detectar los programas y virus que son potencialmente indeseados además de que detectan todos los archivos y entradas del registro que tengan relación con PremierOpinion. Hay varios programas recomendados que son Reimage, ApyHunter5 y Malwarebytes. Estos son algunos de los recomendados pero existen muchos otros auqnue siempre conviene bien leer antes e informarse adecuadamente de la función de cualquier programa que vayamos a utilizar.

El mundo de los virus existe desde que existen los ordenadores. Siempre que se inventa algo nuevo siempre existe la posibilidad de que con ello lleguen nuevas maneras de hacer daño a otros o de sacar rentabilidad económica por medio de acciones ilegales. Es por eso que es mejor prevenir que curar. Esto quiere decir que debemos ser conscientes de que al tener un ordenador nos pueden intentar hackear y que para defendernos mejor de estas amenazas debemos tener instalado un antivirus que nos ayude a hacer revisión cuando queramos.

Además, en muchos casos se encarga de detectar por nosotros los virus que intentan colarse ante nuestros ojos. Por otra parte, recordad que los virus no solo se alojan en nuestro ordenador sino que también pueden alojarse en nuestro teléfono móvil. Al principio nadie se daba cuenta pero ahora ya existen antivirus para el móvil para ayudarnos a combatir este mal que existe en todos nuestros dispositivos electrónicos.

Las parejas homosexuales más estables del mundo

La aparición pública de muchas de las parejas homosexuales formadas por personajes famosos de esta lista han contribuido de gran manera a la evolución de las sociedades y a la lucha por la igualdad de derechos con respecto a las heterosexuales en diferentes países.

Neil Patrick Harris y David Burtka

Sin duda, esta pareja de actores es una de las más estables del planeta, ya que llevan juntos desde el año 2006 y forman una adorable familia junto a sus gemelos Gideon y Harper, a los que tuvieron en octubre de 2010 a través de un vientre de alquiler.

Por si había alguna duda de su incansable amor, Harris, conocido por su papel de Barney Stinson en 'Cómo conocí a vuestra madre', y Burtka, también actor y chef, contrajeron matrimonio el año pasado en Italia.

Jesús Vázquez y Roberto Cortés

Dentro del panorama nacional, cómo no incluir en esta lista a Jesús Vázquez y su marido, Roberto Cortés, ingeniero industrial y gestor y representante del conocido presentador de televisión. Con 14 años de relación a sus espaldas, casados en 2005 en Madrid y siendo pareja de hecho desde 2004, esta dupla de guapos forma una de las parejas homosexuales más estables de nuestro país, sino la que más, y del mundo.

En este caso, nuestros protagonistas han decidido no tener hijos a pesar de que Roberto sí que tenía especial ilusión por ello según ha contado el presentador gallego en alguna entrevista.

Elton John y David Furnish

Otra de las uniones gays más internacionales es la formada por el cantante británico Elton John y el cineasta David Furnish. La pareja contrajo matrimonio en diciembre de 2014, aunque es cierto que ya estaba bastante formalizada, pues llevaban juntos más de 20 años y habían formalizado su unión civil el 21 de diciembre de 2005, el mismo día en que la ley que autorizaba esas uniones entre homosexuales entraba en vigor en el Reino Unido.

Además, John y Furnish también forman una bonita familia junto a sus hijos Zachary y Elijah, a los que tuvieron a través de una madre de alquiler.

Sandra Barneda y Tánia Sárrias

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A pesar de la reconocida fama de la presentadora de 'Un tiempo nuevo', es cierto que esta pareja no es muy mediática debido a la escrupulosa protección de sus vidas privadas que llevan a cabo ambas.

Aunque la mayoría de medios de comunicación recogieron la confesión de la sexualidad de Sandra Barneda hace escaso tiempo (por unas palabras en su programa 'Hable con ellas'), lo cierto es que la presentadora de Mediaset ya había hablado de ello allá por 2010, en una entrevista con motivo de las celebraciones del Orgullo Gay, en la que además decía sin ningún tipo de tapujos que estaba felizmente casada con Tánia Sárrias, copresentadora de la etapa de 'Caiga quien caiga' en su etapa de Cuatro, y que el pasado año participó en la serie 'El Príncipe' de Telecinco.

Pedro Almodóvar y Fernando Iglesias

Siguiendo con el panorama nacional, encontramos otra de las parejas homosexuales más discretas y a la vez más estables de nuestro país, la formada por Pedro Almodóvar y Fernando Iglesias.

El director de cine español es otro de los que llevan su vida privada de forma muy discreta, pero aunque pase desapercibido para la mayoría de los medios de comunicación, su novio, le ha acompañado siempre en sus eventos a lo largo de los casi 15 años de relación sentimental que acumulan.

Jesse Tyler Ferguson y Justin Mikita

El protagonista de 'Modern Family' mantiene una relación totalmente estable con el guapo abogado Justin Mikita. Tras tres años de noviazgo, la pareja contrajo matrimonio en julio de 2013 en una boda celebrada por todo lo alto en Nueva York y a la que acudieron cerca de 200 invitados, algunos de ellos, por supuesto, compañeros de Ferguson en su serie de éxito.

De momento, la pareja no ha tomado la decisión de ampliar la familia, pero aun así conforman una de las más estables del mundo homosexual.

Susi Sánchez y Consuelo Trujillo

Susi Sánchez es una de las pocas actrices (quizás junto a la joven Elena Anaya) de nuestro cine que no tiene ningún tipo de reparo en mostrar su condición sexual y es que, además, forma una pareja estable junto a la también actriz y maestra de actores, Consuelo Trujillo.

Esta última hablaba sobre la relación de ambas para el medio 'Shangay': "Tengo el gusto de compartir mi vida con Susi y aprender mucho de su trabajo. La conocía hace años". Esta pareja de actrices está totalmente comprometida con los derechos LGTB y ha participado en numerosos eventos culturales del Orgullo Gay.

Ellen Degeneres y Portia de Rossi

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Otro ejemplo de pareja feliz y estable es la de Ellen Degeneres y Portia de Rossi, que en 2014 celebraron su décimo aniversario desde que comenzaron a salir. Aunque la australiana llegó a estar casada con un hombre, en 2004 hacía público que era lesbiana y que había empezado una relación con la famosa presentadora de televisión estadounidense.

Después de cuatro años juntas, el 16 de agosto de 2008, contrajeron matrimonio en una ceremonia íntima celebrada en su casa de Beverly Hills, California. A pesar de algunos rumores de crisis, Degeneres aprovecha siempre cualquier ocasión para hablar del profundo amor que siente por de Rossi.

Jim Parsons y Todd Spiewak

El actor que da vida a Sheldon Cooper en 'The Bing Bang Theory' mantiene una relación de más de 12 años con su pareja Todd Spiewak, su novio de toda la vida. Aunque no estén casados, tienen una unión muy estable, sólo que quizás sean de esos a los que no les gusta la idea del matrimonio.

Hace unos meses se dispararon los rumores sobre una posible pedida de mano, pero Jim Parsons se apresuró a desmentirlo a través de su cuenta de Instagram subiendo una foto junto a su chico en la que decía que no estaban comprometidos.

Alejandro Amenábar y David Blanco

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Otra de las parejas homosexuales más estables de nuestro país la forman el director de cine hispano-chileno Alejandro Amenábar y su novio David Blanco. Hace tan solo un mes saltó la noticia de que estaban iniciando los trámites para celebrar su boda tras cinco años de relación.

La información se dio tras la aparición de una imagen de la pareja firmando los papeles en el Registro Civil de Madrid, lo que les abriría las puertas a dar un paso más en su relación, pues hace un tiempo que comparten casa.

Cynthia Nixon y Christine Marinoni

Puede que os cueste un poco reconocerla junto a su familia en esta imagen de hace unos años, pero la mujer de la derecha es Cynthia Nixon, una de las protagonistas de 'Sexo en Nueva York' que, junto a la que es su mujer, Christine Marinoni, forman una de las parejas homosexuales más estables del mundo.

Además, forman una bonita familia junto a al hijo (falta en la foto) que tuvieron en común y los dos que Nixon había tenido en una relación previa. Llevan juntas desde 2004 y contrajeron matrimonio en el año 2012.

Matt Dallas y Blue Hamilton

El actor de 'Kyle XY' tardó en salir del armario, pero cuando lo hizo, a principios de 2013, ya tenía una pareja totalmente estable, Blue Hamilton, un productor musical muy conocido en Estados Unidos por participar en la creación de canciones muy famosas como 'Born To Be Somebody' de Justin Bieber. Además de utilizar las redes sociales para confesar su homosexualidad.

También declaró en ese momento que se casaría con su novio, aunque todavía no lo ha hecho o ha sido algo totalmente secreto.

Beneficios del vinagre de manzana para tu belleza

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El vinagre de manzana es lo más indicado, a lo que belleza se refiere, debido a las propiedades de la propia fruta que ofrece, como las vitaminas y antioxidantes. Además, en la composición del vinagre de manzana podemos encontrar sustancias antiinflamatorias y antifúngicas que ayudan equilibrar el pH de tu piel y cuero cabelludo. Los propios dermatólogos confirman los beneficios del vinagre en el tratamiento capilar y de piel.

Antes de probar estas recetas, es importante saber que no eres alérgico al vinagre de manzana y seguir todas las instrucciones correctamente.

Aporta brillo al cabello

La primera receta es bastante útil para quien desea tener un poco más de brillo en los cabellos. Muchas mujeres lavan el pelo de forma inadecuada y, en algunos casos, acaban dejando vestigios de productos capilares, lo que puede comprometer la apariencia y salud del cabello. Para resolver este problema, basta aplicar cuatro gotas de vinagre de manzana a 200 ml en agua fría.

Después de lavar tu cabello normalmente, aplica esta solución con agua y vinagre en todo el cabello, incluso en tu cuero cabelludo. No debes enjaguar. Sentirás la diferencia en el brillo reluciente de tu melena y en la salud de tu cuero cabelludo. Repita este procedimiento cada 15 días aproximadamente.

Limpia la piel del rostro

El vinagre también es genial para cuidar y limpiar la piel del rostro. Eso porque este producto actúa como un astringente natural, equilibrando el pH y limpiando profundamente. Para realizar una limpieza de piel casera, basta mezclar medio vaso de agua con la misma cantidad e vinagre. Aplica la solución en tu rostro después de lavar el cutis con un jabón específico para tu tipo de piel. Puedes usar esta solución diariamente como un tónico facial.

Crema hidratante corporal

Puedes también mezclar media taza de vinagre a tu crema hidratante corporal favorita para conseguir brillo y suavidad instantáneos.

Las chucherías que comían los niños de los ochenta y los noventa

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¡Qué recuerdos nos traen algunas chuches! Aunque a nosotros, niños que crecimos en la década de los 80 y los 90, nos parecían un manjar exquisito, nuestras madres, temiendo las visitas periódicas al dentista, nos hacían creer que eran 'guarrerías'.

¡De eso nada! ¿Qué os parece hacer un repasito por esta lista que os hará sentir nostalgia? Sí, es verdad. Algunas de ellas se siguen vendiendo hoy en día, aunque es difícil encontrarlas. Pero seguro que solo verlas te transportan a tu infancia.

Cigarrillos de chocolate

En la década de los noventa no había niño que no tuviese su particular paquete de cigarros. Aquí el único peligro para la salud era su alto contenido en azúcar. En realidad eran cilindros de chocolate recubiertos con un papel que simulaba un cigarro 'de mayores. En la tienda del barrio los tenían de todas las marcas.

Kilométrico Boomer

Los chicles de esta marca fueron, son y serán un verdadero clásico, pero cuando desembarcó el primer kilométrico en el patio fue una auténtica revolución. Era una tira de chicle de fresa enorme y enrollada en un dispensador en el que podías cortar la cantidad que quisieses. Tenía una particularidad: al principio los trozos eran más generosos y a medida que se terminaba cortabas cada vez 'cachitos' más pequeños.

Tico-Tico

Otro de los chicles preferidos que arrasaban en las tiendas de chucherías. Con sabor a sandia, venía envuelto en un llamativo y reconocible papel fucsia y verde.

Las madres preferían que durasen más de un día, pero pocos niños se resistían a comérselo de una vez.

Fresquito

Una bolsa con polvos picapica que incluía una piruleta para mojarlos. Había dos formas habituales de comerlos. La más normal, chupar el caramelo e ir mojando en los polvos, o la más curiosa, comerse primero los picapica y después degustar la piruleta. Se comercializan en tres sabores: cereza, fresa y cola.

Kojak

Los chupa chups rellenos de chicle eran uno de los caramelos preferidos de todos los niños. Costaban algo más que los caramelos normales, unos cinco duros, pero merecía la pena. Los más populares eran los de fresa, aunque también se comercializan los de cola.

Tenían este nombre por el teniente Kojak, el personaje de la serie de televisión de policías de Nueva York.

Palotes

Tenía la misma forma que los 'Tico Tico', pero en este caso no era chicle sino caramelo masticable. Había más de cinco sabores, pero los más populares y demandados eran los de fresa.

Drácula

Si comías estos caramelos tendrías la lengua roja durante toda la tarde. Era imposible engañar a las madres con los 'Drácula', pero con muy poco dinero podías comprar una bolsa inmensa. Tenían mucha azúcar, más de lo recomendable para un niño, y por eso ahora se comercializa un sucedáneo llamado 'Draculín' menos nocivo para las dentaduras de los más pequeños.

Peta zetas

Un caramelo con anhídrido carbónico que explotaba en cuanto tocaba la lengua. La sensación de efervescencia causó verdadero furor entre los niños. Un efecto que fue obra de un científico norteamericano en 1956, pero que no llegó a España hasta 1975. Se comercializó en varios sabores, pero el que ha perdurado en el tiempo ha sido el de fresa.

Sugus

Es uno de esos productos que han pasado a la historia con el nombre de la marca que los comenzó a comercializar. Se trata de unos caramelos masticables que llegaron desde Suiza. Son cuadrados y cada sabor lleva un color: azul (piña), naranja (naranja), amarillo (piña), morado (frambuesa) y rojo (cereza).

Lollipop

Un caramelo masticable con palo que no podía faltar en las bolsas de chucherías que se repartían en las fiestas de cumpleaños. Con su reconocido sabor de fresa, muchos niños dudaban si se trataba de un chicle o un caramelo.

Anisitos

Unas bolitas de anís que venían en figuras transparentes de plástico de todos los tipos: biberones, botijos, niños, pistolas... El envase era lo de menos ya que al final acababa destrozado de mosdisquearlo para conseguir que saliera la última bolita de colores. Para los que conseguían mantenerlo intacto y sacar todo su contenido, la figura se convertía en una pieza más con la que poder jugar, por lo que su éxito estuvo garantizado durante décadas ya que era golosina y juguete a la vez.

Conguitos

Estos cacahuetes rellenos de chocolate, como decía la canción, surgieron a finales de los 60, aun así han estado muy presentes en la infancia de los niños de los 80 y los 90, sobre todo tras comenzar a aparecer en televisión con un exitoso anuncio con Conguitos en forma de dibujos animados que cantaban y bailaban la canción promocional.

El diseño ha ido cambiando a lo largo de su historia para ir adaptándose a los tiempos. Uno de los cambios más significativos y notables fue la sustitución de la lanza tribal por una mano con el dedo pulgar levantado en señal de aprobación.

Chicle Cosmos

Era un chicle negro que, aunque a simple vista era poco apetecible, tenía un intenso sabor a regaliz. Por ese entonces el color del chicle reflejaba el sabor: rosa para el de fresa, verde para el de menta y negro para el de regaliz. En cada chicle iban incluidas unas pegatinas sobre temas del espacio y podías cambiar varios envoltorios en el kiosco para conseguir tu álbum. Fueron chicles bastante populares

Caramelos de regaliz

Es un dulce con textura similar a la goma de los extractos de las raíces de la planta del regaliz. Fue creado por un farmacéutico inglés en 1760 cuando añadió al extracto diluido de la raíz de regaliz azúcar y otros ingredientes. Esto supuso el nacimiento del regaliz como golosina. En un principio eran solo negras, con el paso de los años se han ido creando de diferentes tamaños, formas y colores.

14 productos de Mercadona que debes probar

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Buena parte de la lista está basada en recomendaciones vistas en diversos foros y blogs de internet. ¿Quién no ha ido a Mercadona y ha decidido incluir en su carro algo nuevo que luego ha recomendado a otros clientes? El boca a boca funciona con esta cadena, y lo cierto es que muchas veces otras personas nos descubren cosas que agradecemos... o no.

Como para todo, para gustos, los colores. Y nadie mejor que uno mismo sabe si las cosas le convencen o no. Eso sí, por probar...Aunque esta vez nos centramos en Mercadona, poco a poco iremos incluyendo recomendaciones de otros supermercados españoles.

Hummus

Esto es lo típico que nunca comprarías a menos que alguien te haya dicho antes: "Tienes que probar el Hummus de Mercadona". Pues bien, hazlo. Esta pasta de garbanzos puedes encontrarla en la zona de refrigeración y es una delicia para sacar un aperitivo acompañado de unos picatostes y una copita de vino. Entre los tipos que puedes encontrar, el que viene aderezado con pimentón es una pasada.

Patatas bravas Hacendado

Casi nunca se os ocurre comprarlas, ¿verdad?, normal, no es un producto básico ni necesario. Pero si queréis sacarlas en casa con invitados, dadles una oportunidad y probad por una vez a incluirlas en el carro de la compra.

Galletas La Tradicional

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Sabemos que Siro es la empresa que está detrás de las galletas marca Hacendado, lo que ya nos da una cierta garantía de entrada. Sin embargo, de toda la variedad que puedes encontrarte en el lineal, tienes que darle una oportunidad a las galletas La Tradicional.

¿De verdad no las has probado? La prueba del algodón que no falla nunca es dárselas a probar a tu abuela. Si a ella le parece que están deliciosas es que tienes que probarlas.

Canelones boloñesa

Sin abusar de los precocinados (vaya por delante que siempre es mejor perder el tiempo cocinando cositas frescas) es el típico plato que te resuelve un día que andas con prisa. Microondas u horno, el caso es que es sencillito de hacer y al final el resultado es una delicia.

¿No has probado estos canelones que se comercializan en Mercadona?. ¡Dales una oportunidad porque seguro que te gustan! Eso sí, repetimos que sin abusar, que son además platos bastante calóricos.

Flautas de pollo y queso

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Es uno de los productos más recomendados por los superfans de la cadena de Juan Roig. No hay un cliente 100% Mercadona que, alguna vez, no haya probado las flautas de pollo y queso. Aunque se pueden hacer en la freidora, un modo mucho más sano de cocinarlas es al horno.

Si tenéis hijos pequeños, tenéis que darles una oportunidad, porque seguramente luego no quieran otra cosa para cenar.

Jamón Serrano de Hembra

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Estos paquetitos son ideales para la merienda de los niños. Primero, porque el sabor es bastante suave y, segundo, porque la textura es muy finita, por lo que se minimiza el riesgo de atragantamiento para los más peques de la casa. Se vende de forma exclusiva en Mercadona por lo que si quieres probar este producto alguna vez, solo podrás hacerlo allí.

Pizzas

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Seguro que alguna vez las has probado. Como sabrás, Casa Tarradellas está detrás de las pizzas de Hacendado, por lo que poco más hay que decir acerca de la confianza que el fabricante da a priori. Las pizzas refrigeradas (en tamaño mediano y pequeño) son ideales para una cena de amigos o para dar una alegría a tus hijos de vez en cuando. ¡100% recomendables si aún no las has probado nunca!

Migas

Este es otro de los platos precocinados a los que deberías darle una oportunidad al menos una vez. Quien las ha probado, ha repetido y las ha recomendado. Además, es una receta que da mucho juego para 'tunearla' y hacerla propia picándole algo de choricito o verdura para darle un toque personal. Como en otros platos, más de uno os va a pedir la receta y le daréis una alegría si le comentáis que ya las venden hechas...

Pan de Semillas

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El pan de semillas de Mercadona es bastante famoso. Seguro que cuando vas a esta cadena haces acopio de varios paquetes para las tostadas de todo el mes. Y es que, ¿sabéis? no pasa nada por congelarlo y sacarlo semanas después, ¡estará como el primer día! Uno de los más ricos es este pan que lleva incorporadas pipas de calabaza.

Sin embargo, en otras variedades de pan blanco e integral está fantástico. Ideal para hacer tostadas con tomate y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Pechuga de pavo en lonchas

Hay varios motivos para dar una oportunidad a esta delicia envasada. Uno de ellos es, que el formato es cómodo y es difícil que se estropee. Quizás lo mejor es su suave sabor y que es ideal si estás siguiendo una dieta. Por cada 100 gramos de producto, hay 84 kilocalorías. Hay variedades de 0% materia grasa o reducida en sal, pero uno de los más ricos es el de finas hierbas.

Sardinillas en aceite de oliva

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O en cualquier otra variedad: en aceite de girasol, con tomate, asadas, picantes... En la sección de conservas encontrarás este producto de la marca Hacendado que seguro que ya has probado alguna vez y has vuelto a meterlo en la cesta de la compra. Como aperitivo es una buena opción porque es bastante ligerito dentro de lo que cabe, ya que una lata aporta 139 calorías... y no estás obligad@ a tomártela entera.

Salmorejo

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No sabemos si un cordobés aprobaría 100% el salmorejo de Hacendado, pero lo cierto es que el sabor y la textura están más que conseguidos. Este producto te sacará en más de una ocasión de un apuro.

¿Qué no tienes nada de primero? Pues lo sirves aderezado con unas virutillas de jamón y un chorrito de aceite de oliva y ¡voilà!, a acompañarlo con un poco de pan. Si no dices que es de Mercadona, más de uno te pedirá la receta.

Tarta

Una de las más ricas es la selva negra. Seguro que la descubres en algún cumpleaños de los compañeros de clase de tu hijo. Además de ser muchísimo más baratas que las tartas de pastelería normales (por menos de 14 euros es difícil que te vendan algo en condiciones), lo cierto es que no le tienen nada que envidiar... Si quieres probarlas, seguramente quedarás muy bien y alguien te preguntará incluso que cómo la has hecho.

Ensaladas

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Estas ensaladas son muy útiles sobre todo si eres de los que todos los días tienes que comer en la cocina de tu oficina. Absolutamente equilibradas, existen deliciosas variedades como la California o la César, que traen su salsita incorporada. Las que se comercializan en Mercadona las fabrica Verdifresh, una empresa dedicada también a la elaboración de verduras para esta cadena.

Las 15 mejores marcas de relojes del mundo

Si estás pensando hacer un regalo, un reloj es siempre una buena opción. Es verdad que nos podemos volver locos comparando los diferentes modelos que hay en las tiendas, pero si quieres hacer una compra segura, siempre puedes apostar por una de las siguientes marcas. Eso sí, si tu bolsillo te lo permite.

Rolex

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Cómo no, el primer lugar de esta lista lo ocupa la marca Rolex, cuyos relojes son considerados símbolos de un alto poder adquisitivo o de estatus económico elevado.

La compañía Rolex S. A., surge tras la fusión de otras dos, Montres Rolex SA y Rolex Industrie SA. Es suiza y, aunque está especializada en la fabricación de relojes de pulsera, también hacen otro tipo de accesorios. Para muchos, esta marca es la más alta expresión de la relojería suiza, tiene uno de los mayores stocks del mundo produciendo más de 2000 relojes al día. Claro que como hemos dicho, es un símbolo de alto poder adquisitivo, así que el precio de estos relojes es bastante alto.

Omega

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Otro de los grandes fabricantes de relojes de lujo es la marca Omega, también con base en Suiza, y perteneciente al grupo Swatch. Es uno de los emblemas de la industria relojera debido a la antigüedad de la empresa, su popularidad, el uso de estos complementos por parte de astronautas en la luna, su larga relación con el cronometraje deportivo y haber sido patrocinador de los Juegos Olímpicos. Desde luego, que malos no deben ser.

Omega fue fundada en 1848 en La Chaux-de-Fonds, Suiza, por un relojero de 23 años, Louis Brandt. Su primer gran éxito fue el calibre Omega de 1894 y hay que destacar el paso a la producción de relojes de bolsillo a relojes de pulsera durante la Primera Guerra Mundial.

Casio

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Mucho más económicos que los dos anteriores y con grandes garantías de ser realmente buenos son los relojes Casio, pertenecientes a la compañía Casio Computer Co., Ltd, una empresa japonesa que fabrica dispositivos electrónicos, fundada en 1946 y que tiene su sede en Tokio, Japón. Aunque esta compañía es muy reconocida en el mundo por la producción de calculadoras, sus relojes también han sido un éxito, ¿Quién no ha tenido o visto alguna vez el reloj digital Casio F-91W? Es el de la imagen, introducido en el mercado en 1991 y vendiéndose aún en la actualidad.

Tissot

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Tissot fue la primera marca que hizo un reloj de plástico, uno de madera y uno de piedra, y en los últimos años ha desarrollado la tecnología del cristal táctil para relojes. Además, hay que decir que una marca más asequible que las otras dos suizas mencionadas anteriormente.

TAG Heuer

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No cabe duda de que Suiza domina la industria de la relojería mundial. En este caso, TAG Heuer fabrica relojes de lujo, y está especializado en los deportivos y cronógrafos, teniendo además una fuerte vinculación con el mundo del automovilismo.

El precio de los complementos de muñeca de esta marca es parecido al de Omega, para bolsillos más llenos.La empresa pertenece a la compañía de artículos de lujo LVMH, un conglomerado multinacional francés, y tiene como lema "Vanguardia suiza desde 1860", año de su fundación.

Seiko

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Esta marca de relojería japonesa fue fundada en 1881 por Kintaro Hattori, que anteriormente se había dedicado a la reparación de estos artilugios y la venta de segunda mano.

La marca que se utiliza en un principio es Seikosha, fábrica bajo la cual se convierte en el mayor productor de relojes de Japón y uno de los más importantes del mundo. En la actualidad, Seiko vende muchas marcas, colecciones y series y comercializa relojes que van desde precios populares (50 euros) a los de lujo (100.000).

Una de las series de relojes más famosas que vende es la Seiko 5, que hace referencia a sus cinco cualidades: automático, resistente a golpes, con fecha, con día y resistente al agua.

Patek Philippe

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Esta es otra empresa suiza de relojes de lujo que se cuela en la lista de mejores marcas del mundo.

Patek Philippe & Co fue fundada en 1851 por Antoni Patek y Adrien Philippe, inventor del mecanismo de disolución sin llave.Como datos curiosos de esta marca hay que destacar que sus relojes han sido usados por un gran número de personas notables, incluidos miembros de la realeza, estrellas de cine y magnates, entre ellos el Rey Juan Carlos I.

Además, son los fabricantes del reloj más caro del mundo, subastado ya en tres ocasiones y vendido por 11 millones de dólares, 11,75 y 19,3 millones en 2014.

Cartier

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Saliéndonos ya de los fabricantes suizos y japoneses de relojes, encontramos a los franceses. Cartier es una fábrica de relojes y joyas fundada en 1847 por Louis-François Cartier, perteneciente al grupo suizo de bienes de lujo Richemont.

La empresa lleva el nombre de la familia de joyeros que la creó, Cartier, pero su control finalizó en 1964. Eso sí, destaca de ellos que fueron los creadores de varias piezas famosas como el collar de diamantes 'Bestiary' y el primer reloj de pulsera práctico, el 'Santos' en 1904. Su sede e instalaciones centrales se encuentran en París.

Lotus

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La marca de relojes Lotus también es una de las mejores del mundo y no es porque sea española, es que tiene una gran fama entre sus consumidores internacionales. Esta firma es muy joven, fue creada en 1980 por Miguel Rodríguez Domínguez, y pertenece al Grupo Festina. Su primer gran éxito fue el reloj Fase Lunar, en 1985, y posteriormente ha ido obteniendo muchos más y extendiendo su comercialización hacia toda Europa no solo con la venta de relojes sino también con otros complementos de joyería y bisutería para mujer y hombre.

Citizen

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La empresa de relojes Citizen fue fundada en 1930 en Japón, y actualmente se la conoce como fabricante de herramientas y máquinas de precisión, y cómo no, también por sus relojes. De esta firma destaca la tecnología Eco-Drive, que permite a un reloj funcionar usando únicamente cualquier fuente de luz artificial o natural, gracias a la electricidad generada por una célula solar.

La electricidad que sobra se guarda en una pila recargable. De esta forma, estos relojes se han convertido en los mejores amigos del medio ambiente.

Hublot

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No os sorprendáis, pero esta empresa es suiza, fabrica relojes de lujo y forma parte, al igual que Zenith o TAG Heuer, a la compañía de artículos de lujo LVMH. Entre sus modelos y diseños destaca uno en el que se comprime el mecanismo de Anticitera, la misteriosa y precisa computadora astronómica de la Antigua Grecia, en un artesanal reloj de pulsera.

Cuenta con diversas colaboraciones de diseñadores y dicen que la fortaleza de la marca reside en su clara identidad: la habilidad única de crear relojes que combinan tradición e innovación.

Swatch              

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Como recordaréis, ya que hemos mencionado anteriormente la marca, Swatch es además un grupo, concretamente el mayor grupo relojero mundial, que engloba, además de la propia marca Swatch, otras como Tissot, Breguet, Calvin Klein, Certina, Mido o Hamilton.

Esta empresa surge en el momento de crisis de la relojería suiza en la década de los 70 que se había quedado estancada frente a la japonesa, pionera en cuanto a tecnologías. Originalmente, fabricaban relojes de plástico, con movimiento de cuarzo y divertidos diseños, pero actualmente también hay modelos digitales, automáticos y en metal.

Bulgari

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Esta marca no se dedica exclusivamente a los relojes, ni lo hacía en un principio y luego abrió su mercado con la venta de otros complementos, sino más bien al revés.

Bulgari es una marca italiana de joyas y artículos de lujo, perteneciente también al conglomerado francés LVMH, que surgió en 1884, en Roma (Italia). La empresa fue ganando prestigio como joyería, pero su gama de productos se fue abriendo con el tiempo hasta abarcar relojes, bolsos, fragancias e incluso hoteles.

Viceroy

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También muy reconocida a nivel mundial y con relojes económicamente asequibles, hay que destacar a la marca Viceroy. Su origen se remonta al año 1951, cuando fue creada por una familia en Suiza. En la década de los 80 da un salto cualitativo y cuantitativo al ser adquirida por el Grupo Manreco, reconocido internacionalmente.

A partir de ese momento se conjugan la precisión, el lujo y la tradición de su origen con una estrategia innovadora y diferencial. ¿Quién no recuerda esa campaña protagonizada por una gran cantidad de famosos que decían la frase "Viceroy, no es lo que tengo es lo que soy"?

Apple Watch

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No es un último lugar de la lista, sino otra de las marcas destacadas en cuanto a la fabricación de relojes. De reciente creación, este reloj inteligente fabricado por Apple ha entrado con fuerza al mercado, todavía no se sabe si por su buen funcionamiento o por el peso que tiene la marca bajo la cual es comercializado. El reloj es compatible con iPhone y luce un diseño rectangular Premium, con esquinas redondeadas.

Además, hay que destacar las otras dos marcas de relojes inteligentes que hay en el mercado, el Samsung Gear y el Moto 360.

Las fantasías sexuales más comunes que tienen las mujeres

CON UNA MUJER

Ya sea en solitario o a modo de 'ménage à trois', a las mujeres les encanta fantasear con la posibilidad de besar y tocar a otra mujer. Casi ninguna lo reconoce pero hay estudios que afirman que es completamente normal y que no significa que la mujer sea homosexual, simplemente es una escena erótica que gusta tanto a hombres como a mujeres.

Se produce una cierta atracción a lo prohibido, sobre todo si se tiene pareja masculina, lo que fomenta más el deseo por cumplir esta fantasía. Las mujeres que piensan en esto no tienen por qué ser lesbianas pues es una de las cosas más comunes que desean hacer en su vida sexual.

CON ALGUIEN DEL PASADO

Fantasear de vez en cuando con un ex o con una persona del pasado con la que no se han mantenido relaciones es una de las cosas más normales para las mujeres. Ya sea por una espinita clavada o por lo bien que lo pasabas con ese chico con el que practicaste sexo hace años. No significa que se quiera volver con esa persona pero si hacerlo en el presente es difícil, para la imaginación no hay nada imposible.

DEJARSE TOCAR POR UN DESCONOCIDO

Ya se sabe que lo prohibido tienta y esta sensación es muy buscada en las relaciones sexuales. Muchas mujeres se imaginan la situación de dejarse tocar en algún lugar público o apartado por un chico, o chica, al que acaban de conocer. Pese a que el acto no se culmine, es una de las fantasías que más ponen a cien a las mujeres y que todas alguna vez han tenido. Eso sí, es una de las que menos se llevan a cabo en la práctica por motivos de seguridad, de higiene y de vergüenza.

El sexo casual con un desconocido también es un deseo muy común que a muchas mujeres les gustaría llevar a cabo.

SEXO ROMÁNTICO

Puede que suene cursi o incluso empalagoso, pero muchas mujeres desean tener momentos románticos y practicar el sexo de forma lenta y suave. Las caricias, los besos con cariño y las cosquillas pueden ser un cóctel perfecto para realizar con tu chica en la cama.

Es una de las cosas en las que más piensan las mujeres. Despertar la sensibilidad y el sentido del tacto es una opción para aumentar la calidad de las relaciones sexuales.

SER ATADAS

La sensación de dominación puede ser la clave para entender esta fantasía. A toda mujer le gusta dominar y que le dominen de vez en cuando, aunque no muchas se atreven a realizarlo y ni tan si quiera a admitirlo.

Es una fantasía muy común y sencilla de llevar a cabo. Hoy en día se pueden encontrar todo tipo de productos sexuales para atar o dar azotes, cosa también que a las mujeres les gusta de vez en cuando en la cama. Además, todo el auge de la saga '50 Sombras de Grey' ha activado esta fantasía en todas las mujeres que han leído los libros.

TRABAJAR DE STRIPPER

Aunque parezca mentira, es una de las fantasías que las mujeres dicen tener alguna vez. No se sienten cohibidas por su vida sexual y, además, reciben dinero por ello. Muchas fantasean con esto, lo tienen en mente para ponerse a cien, pero nunca lo llevarían a cabo.

OBSERVAR Y SER OBSERVADA

Es una de las fantasías más comunes entre las mujeres a la hora de practicar sexo. Aunque muchas no lo llevarían a cabo, el morbo de sentirse observadas puede ponerles a cien. También el observar a alguien teniendo sexo puede ser placentero y esto sí que se haría mucho más que dejarse observar. Relacionado con esto, hay una fantasía que muchas parejas llevan a cabo y es grabarse mientras mantienen relaciones sexuales ya que puede hacer que se sientan observadas y muchas disfrutan más.

CON UN COMPAÑERO DE TRABAJO

El roce hace el cariño y es que hay mujeres que pasan más tiempo en el trabajo con sus compañeros que en sus casas.

Muchos estudios apuntan a que se crea un vínculo sexual inevitable entre los hombres y las mujeres a pesar de que en una situación normal nunca se verían atraídos. Incluso con alguien del trabajo con el que nunca hayan hablado pueden fantasear por encontrarle sexy. Puede que esta fantasía nunca se lleve a cabo pero a toda mujer le encanta pensar en la posibilidad de hacerlo en la oficina o encima de la mesa.

La mejor lista de la compra en marcas blancas

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Cada vez son más los productos de marca blanca que se ha colado en el mercado. Prácticamente la totalidad de las grandes cadenas de supermercado cuentan con su propia marca blanca y lanzan productos con mayor o menor destreza. Para su éxito, además del precio, deben tener un gran fabricante detrás.

Como observaremos más tarde, en muchos de ellos se cumple esa premisa. Con el objetivo de hacer una lista de la compra muy económica, en Qué.es escogemos diez productos de diez cadenas distintas. Todas ellas marcas blancas y que compiten por relación calidad/precio con las grandes marcas del sector:

Leche

En la lista de la compra no puede faltar nunca un cartón de leche. Es uno de los productos básicos en cualquier alimentación y gracias a las marcas blancas lo podemos adquirir por un precio menor al que encontramos en las grandes marcas del sector lácteo. Y aunque pueda resultar extraño por la amplia gama de marcas que comercializan leche entera, lo cierto es que Hacendado se cuela entre los primeros puestos del ranking que elabora anualmente la OCU.

De hecho, la leche de Mercadona se sitúa en segunda posición, con una calificación muy recomendable. También lo es por su precio, tan solo 0,55 céntimos/litro.

Macarrones

La siguiente parada nos lleva hasta Alcampo, donde encontramos uno de los productos más consumidos en todos los hogares: la pasta. Por tan solo 0,49€ encontramos el paquete de 500 gramos (para 6 personas aproximadamente).

Su precio, uno de los más bajos del mercado, lo sitúa en los primeros puestos del ranking. Analizando su etiquetado, observamos que el fabricante es Pastas Alimentacias Romero S.A. (Zaragoza). Etiqueta nutricional (información por cada 100 gramos) Valor energético 349 kcal (1478 kj) Proteínas 12g Hidratos de carbono 70g (de los cuales azúcares 2,9g) Grasas 1,5 g (de las cuales saturadas 0,3g) Fibra alimentaria 3,6gSodio 0,011g (equivalente en sal 0,028g)

Agua mineral

Hay localidades de España que no cuentan con el agua del grifo de gran calidad y sus habitantes se ven obligados a consumir agua mineral embotellada. Para épocas del año aisladas, como por ejemplo en nuestro destino vacacional, puede que no sea tan importante mirar su precio. Sin embargo, si queremos consumirla durante todo el año, si nos decantamos por una marca blanca podemos ahorrar unos cuantos euros.

Entre las marcas blancas que encontramos en el marcado, nos decantamos por la variedad comercializada en DIA. Este producto, procedente del manantial de Fuente Primavera (San Antonio de Requena), cuanta con uno de los precios más atractivos del mercado. Tan solo 0,21 euros/botella.

Aceite de oliva virgen extra

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Es uno de los grandes placeres de España y nuestros emigrantes dan buena cuenta de que este producto es un auténtico privilegio. Sin embargo, las marcas blancas también ofrecen aceite de calidad y a precios muy competitivos.

Entre los supermercados que cuentan con uno de los productos más destacados encontramos a Ahorramas. Pese a que aún no lo hayas probado, seguro que en alguna ocasión si has tenido en casa el aceite de la marca Ybarra. La consolidada marca sevillana es el productor que fabrica para Alipende. Se comercializa en envase de plástico -formato habitual- y cuesta 3,25 euros/litro. Etiqueta nutricional por 100 mlValor energético: 3700kj/900kcal // grasas: 100g (15g saturadas, 75g monoinsaturadas, 10g poliinsaturadas) // hidratos de carbono: 0g

Gel

Para el aseo personal nos decantamos por uno de los productos que causa furor, por su relación calidad/precio. En Carrefour encontramos este gel. Lo convierte en uno de los grandes protagonistas del sector.

Arroz

Otro de los productos básicos que no puede faltar en nuestra lista de la compra es el arroz. Con él podemos realizar un amplio abanico de platos y su precio en todos los supermercados es realmente asequible. Sin embargo, si nos decantamos por una marca blanca observaremos que nos ahorramos unos céntimos de euros. En el caso del producto que encontramos en Eroski, elaborado por Nuratri S.L., nos costaría tan solo 0,68€/kilo (aproximadamente para diez raciones).

Etiqueta nutricional por cada 100 gramos; Energía: 344 kcal; Grasas: 1,6 gramos; Saturadas: 0,2 gramos; Hidratos de carbono: 75,6 gramos; Azúcares: 1,1 gramos; Fibra alimentaria: 1,5 gramo; Proteínas: 8,4 gramos; Sal: 0,0 gramos.

Galletas

Para la hora del desayuno nos decantamos por un producto básico, las convencionales galletas de chocolate. Concretamente, este producto lo encontramos en Coviran y por un precio realmente competitivo, pero quien las ha probado asegura que no tienen nada que envidiarle a las marcas con mayor fama.

Su envase hace posible que no se rompan con facilidad en el trayecto a casa y el chocolate negro que encontramos en su interior tiene un sabor realmente intenso. Seguro que los más pequeños de la casa no dejarían ni las migas.

Jamón cocido

Entre los productos de charcutería podemos elegir entre la amplia gama que encontramos en los supermercados Condis. Este supermercado comercializa este tipo de productos enmarcados dentro de su línea 'La Charcutería de Condis' y presentan precios realmente competitivos. Por ejemplo, a diferencia de otras marcas, el jamón cocido envasado se comercializa en paquetes de 200 gramos, a un precio de 1,29€. Este producto es ideal para las meriendas, por su carácter bajo en grasas.

Pan de molde

Entre la gran gama de pan de molde que existen en el mercado, uno de los grandes descubrimientos es el pan de semillas de Mercadona. Es un pan que se puede congelar y sacar semanas después para consumirlo y estará como el primer día.

Uno de los más ricos es este pan que lleva incorporadas pipas de calabaza. Nutricionalmente hablando, aporta 183 calorías cada porción de Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza, que se distribuyen así: 33% grasa, 49% carbohidratos y 17% proteína. El precio es 1,68 euros. Sin embargo, en otras variedades de pan blanco e integral es fantástico. Ideal para hacer tostadas con tomate y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Pañales

Precio: 0,16 cent por pañal. Los pañales Deliplus son los que han obtenido la puntuación más alta en el último ránking de la OCU y se consideran una 'compra maestra'.Tienen un precio de 0,16 euros el pañal, mucho menos que otras marcas más conocidas. Se estima que en los dos primeros años de vida del bebé, los padres podrían ahorrar hasta 1.000 euros que comprando, por ejemplo, los Dodot Activity. Estos pañales han subido de una puntuación de 62 en el pasado estudio, que los situaba en el octavo puesto, hasta 82.

Chocolate

Los supermercados Lild cuentan con una interesante gama de productos que se están abriendo paso rápidamente en el sector. Sin duda, dentro de nuestra lista, dejamos un pequeño hueco para una tableta de chocolate. Aunque parezca un privilegio que puede acabar con buena parte de un presupuesto modesto, en realidad la marca blanca que encontramos en Lild, Fin Carré, es realmente económica. Es un chocolate alemán de gran calidad y con un precio por debajo de los cincuenta céntimos.

Para los clásicos, la tableta de chocolate negro cuesta 0,49; mientras que la de chocolate blanco es aún más barata, tan solo 0,39 céntimos.

Cerveza

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Dentro de las marcas convencionales de cerveza, las marcas blancas también se han hecho un importante hueco en el mercado. Esto se debe a que su precio es realmente competitivo y logran así llamar la atención de un amplio grupo de consumidores. Entre las varias marcas de cerveza que debes descubrir encontramos a Hipercor, con un precio de tan solo 0,37 euros/lata. Es un producto distribuido por Font Salem (pertenece al Grupo Damm) para Hipercor, aunque en su envase no encontramos especificado su fabricante. Sus ingredientes son: agua, malta de cebada, maíz, cebada, lúpulo, colorante E-150C y estabilizante E-405. Su grado de alcohol es el 4,8%.

Detergente de ropa

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Los detergentes de marcas blancas de los supermercados resultan ser de los mejores del mercado. La marca de Carrefour de detergente es otro de los más asequibles y eficaces y obtiene una de las puntuaciones más altas en el informe de la OCU. La dosis de la que dispone es mayor en anteriores, tiene para 50 lavados. Y en cuanto al precio, también es más asequible para los bolsillos. Un envase costaría unos 7 euros aproximadamente.

Aunque no sea de las marcas tradicionales, la eficacia de su lavado es del 60%.

Lavavajillas

Las pastillas All in 1 de la marca W5, comercializada por Lidl han sido las más destacadas del estudio que ha realizado la OCU esta año comparando 10 detergentes unidosis del mercado.

Los resultados que ofrecen las pastillas de lavavajillas de la marca Lidl han servido para catalogarlas como 'Compra maestra'. Una de las cosas más valoradas es que tienen la mejor relación calidad-precio: cada envase cuesta alrededor de 5 euros y la cantidad es de 912 gramos (40 dosis). Esto supone un ahorro de unos 36 euros anuales con respecto a Somat (con una media de 6 lavados por semana). También destaca que tanto su envase como sus ingredientes son respetuosos con el medio ambiente, puesto que no contienen fosfatos ni perfumes alergénicos. Además, es eficaz eliminando todo tipo de manchas.

Qué es la razón social

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La razón social va más allá del nombre de la empresa es un concepto importante que tiene mucho que ver con su constitución y con su marco legal.

Cuando vamos a montar una empresa o negocio debemos pensar en muchas cosas, por eso es fundamental establecer un plan preciso con todos los pasos. Una vez que nos hemos decidido a dar el salto y convertirnos en emprendedores, comienza el trabajo duro. Debemos comenzar investigando el mercado para analizar qué posibilidades de éxito tiene nuestra empresa y valorar la competencia, aprendiendo de sus aciertos y de sus errores. Después debemos crear una estrategia de marketing, valorar si nuestro negocio va a tener un espacio físico o vamos a desarrollarlo básicamente online, etc. Cuanto más estudiado y planeado esté el proyecto, más nos habremos anticipado a los posibles problemas que pueden ir surgiendo y mayores serán las posibilidades de éxito.

Después, a la hora de dar de alta tu empresa, tendrás que realizar una serie de gestiones y trámites de manera imprescindible, la primera de las cuales es elegir la forma jurídica, puede tratarse de una sociedad anónima, una sociedad limitada, una cooperativa, etc. Entre otras cosas esto afectará a tus obligaciones tributarias y contables así que es un asunto serio.

Pero qué es entonces la razón social

Qué es la razón social

Te estarás preguntando qué tiene todo esto que ver con el término que nos ocupa, la razón social, pues bien, este es el nombre oficial que permite identificar a una empresa. La razón social es pues el nombre oficial y legal que aparece en la documentación que permitió constituir a la persona jurídica en cuestión.

La razón social es un nombre único ya que permite identificarla de manera inequívoca y debe estar claramente expresada en el documento con el que se constituye la empresa. Si establecemos una analogía con las personas físicas, la razón social vendría a ser como el nombre oficial que figura en el DNI y en los documentos importantes.

La razón social no tiene por qué coincidir con el nombre comercial de la empresa (este podría corresponder al apodo con el que se conoce a algunas personas, o quizás al nombre artístico). Por ejemplo, Pepsi es el nombre comercial de la empresa cuya Razón Social es PepsiCo, Inc. o McDonald’s es el nombre comercias de la empresa cuya razón social en algunos países es Arcos Dorados, C.A.

Clarificando conceptos

Qué es la razón social

Así podemos distinguir tres conceptos diferentes:

Marca: es el signo que los consumidores identifican con una determinada empresa, por ejemplo, el símbolo de la manzana de Apple.

Nombre Comercial: es el que se utiliza para diferenciarlo de los competidores y el que en teoría mejor funcionaría en términos de marketing.

Razón Social o denominación social es el nombre oficial que se utiliza para constituir la empresa y aparece en toda su documentación oficial.

Por lo tanto, es obligatorio a efectos legales que una empresa tenga una razón social también conocida como denominación legal. Es lo que le permite registrarse como personas jurídica y la identificará tanto a ella como a los integrantes de la empresa. Se emplea a niveles formales, administrativos y jurídicos.

Prohibiciones para establecer una razón social

Qué es la razón social

Existen una serie de prohibiciones para elegir la razón social de una empresa. Las más destacadas son:

  • La Razón social de una empresa no puede hacer referencia a una actividad que sea ajena al objeto social.
  • Para incluir en una razón social el nombre de una persona debemos contar con su consentimiento expreso.
  • No se pueden registrar razones sociales si ya existen en otro idioma o fonéticamente suenan de un modo muy parecido.
  • Tampoco se pueden registrar razones sociales cambiando el orden de las palabras de otras que ya existen.

Estas medidas y otras más que aparecen especificadas en la página correspondiente del Registro Mercantil se toman con el fin de asegurar el bienestar de los consumidores y los derechos de las diferentes empresas.

Sufijos de las Razones Sociales

Qué es la razón social

En función de tipo de sociedad mercantil constituida tendrá un sufijo diferente, por ejemplo:

  • S.A. es el sufijo para las sociedades anónimas
  • S.L. es el sufijo para las sociedades limitadas
  • S.L.N.E. este es el sufijo que llevan las sociedades limitadas nueva empresa
  • S.L.L. es el sufijo de las sociedades limitadas laborales
  • S.C. es el que corresponde a las sociedades colectivas
  • S. Coop. Es el sufijo de las sociedades cooperativas.

Son las leyes mercantiles de las diferentes naciones las que establecen cuáles son los pasos precisos que es necesario seguir para el registro de una razón social. Suelen tratarse de un proceso riguroso en el que hay que demostrar la originalidad del nombre para evitar las sanciones jurídicas que traería aparejado caer en un plagio.

Así mismo, los cambios de razón social suelen ser sometidos a controles severos para evitar las acciones de tipo ilegal.

Así han crecido los niños que viste en las series de los noventa

SOLEIL MOON FRYE

 

¿Quién no se acuerda de las aventuras de la entrañable niña de ocho años que vivía junto a su perro Brandon y su abuelo Henry? Punky Brewster siempre estaba metida en algún lío que otro. Más tarde, apareció en la serie 'Sabrina, la bruja adolescente' como compañera de piso de la sobrina de Zelda e Hilda.

Tras esos éxitos, pasó con más pena que gloria por otros telefilmes. Desde ese momento, se ha dedicada a sus hijos. Además ha escrito varios libros y se ha querido lanzar al terreno empresarial. Por cierto, es una tuitera empedernida.

JALEEL WHITE

 

"¿He sido yo?" Esa pregunta tan impertinente de Steve Urkel hacía que más de una vez dieran ganas de 'cruzar la pantalla' y acabar con él. Su relación con Carl Wilson- su vecino- era bastante divertida, ya que ambos acababan siempre enfrentados. Tras el éxito de 'Cosas de Casa', Jaleel White ha hecho algunas apariciones en series como Psych, House o El Príncipe de Bel Air.

En la actualidad, sigue haciendo algunas cosas para la televisión norteamericana. También ha escrito un libro y pertenece al gabinete jurídico de decisión de la NFL.

MAYIM BIALIK

 

Todos nos acordamos de Blossom Russo. La serie fue emitida a mediados de los 90 y en ella aparece una cara conocida para muchos.

¿Quién no reconoce en esta imagen a Amy Farrah Fowler? Sí, la actriz vive una segunda- o primera, como prefiráis- juventud con The Big Bang Theory. Da la casualidad, cosas de la vida, que Mayim Bialik- como ocurre en la serie- es doctora en neurociencia.

CYNTHIA Y BRITTANY DANIEL

 

¿Quién no ha visto en alguna ocasión las aventuras de Jessica y Liz?, la primera le hacía la vida imposible a la segunda, que era un poco 'especial'. Sí, hablamos de Las Gemelas de Sweet Valley. A partir de esta serie, pasaron a segundo plano aunque llegaron a tener un papel con DiCaprio en 'Diario de un Rebelde', donde aún no había descubierto- ni mucho menos- el jolgorio de Wall Street ni se había embarcado en el Titanic. La fama se acabó, al menos para Cynthia, que vive junto a su marido y sus dos hijas. Ahora se dedica a la fotografía. Su hermana sigue ligada a la televisión aunque trabajando mucho menos de lo que le gustaría.

THIFFANI THIESSEN

 

Hasta Justin Bieber se ha declarado fan de la actriz. Y no es para menos porque seguro que el canadiense se embelesó con Kelly Kapowski en los años 90 en su aparición por 'Salvados por la Campana'. También la vimos en 'Beverly Hills, 902010', aunque su paso fue mucho más efímero. Ha llegado a trabajar a las órdenes de Woody Allen.

Su carrera ya no es tan mediática como antes y ahora el guión que mejor lleva es el de su familia.

MARIO LÓPEZ

 

Conocido como A.C.Slater en la famosa serie 'Salvados por la Campana' que emitió en los 90' Antena 3, este actor mexicano ha visto como su carrera no ha parado ni un solo momento. Tanto en la pequeña como en la gran pantalla ha triunfado. Algunos le recordarán de su paso por 'Pacific Blue' en televisión y de ser presentador de algún programa en Estados Unidos como American´s best dance crew.

A finales de 2012 fue escogido como anfitrión en X Factor EEUU junto a Britney Spears y Simon Cowell. En la actualidad, sigue con su éxito y felizmente casado con Courtney Mazza.

TATYANA ALI

 

Cómo ya sabemos que ha sido del bueno de Will Smith, que sigue triunfando allá por donde va, hemos pensado que sería más interesante mostraros a la entrañable Ashley Banks, la niña bonita de 'El Príncipe de Bel Air'.

Tras la serie, se centra en su carrera musical. Llega a participar en la campaña presidencial de Barack Obama con la famosa canción 'Yes, We Can'.

CALLAN MULVEY

 

Interpretó a Bodgan Drazic en 'Los rompecorazones' que emitió Televisión Española. Su piercing y su cara de pillo no denotaba el fondo que tenía: era el chaval que volvía locas a todas las niñas. La vida del actor australiano ha cambiado por completo. Hasta tal punto que ha sonado como posible 'Joker' en la película que tienen pensado rodar de Batman y Superman. Su vida televisiva, por fortuna, sigue en pie aunque un grave accidente en el año 2003 dañó gravemente su rostro y estuvo a punto de dejarle fuera de combate.

Resistió y pudo entrar en el cartel de series como 'Rush'

JODIE SWEETIN

 

A sus cuatro años ya había robado el corazón de más de medio mundo. Sí, hablamos de la niña más dulce de la televisión de los ochenta y los noventa: Stephanie Tanner en 'Padres Forzosos'. Para su desgracia, la gloria llegó muy pronto y desde el final de la serie, su vida televisiva fue 'cuesta abajo y sin frenos'. Una cuesta difícil de salvar, ya que tuvo problemas con las drogas que llegó a reconocer ella misma en su biografía.

MELISSA JOAN HART

 

La bruja más sexy de la televisión tuvo una fama desorbitada junto a su gato Salem. Sin embargo, no sabemos ni el cómo ni el porqué, su vida se tornó trágica. No era tan perfecta como nos hacía pensar ni tan ingenua como parecía. Durante año y medio probó la marihuana, el éxtasis, los hongos y la mescalina. Lo peor que lo hizo durante la grabación de la serie.

Tras ese impás, hizo varios 'pinitos' como cantante, productora y empresaria.

Juan Antonio Valle, de Emérita Augusta a Tokio

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Fan de Craviotto, amante de las series y el mundo del motor y apasionado de su tierra, el piragüista de Mérida sueña con una medalla olímpica. 

Se ha criado junto al río Guadiana y ello le ha marcado la vida.  El piragüista extremeño Juan Antonio Valle estará en la próxima gran cita de los Juegos Paralímpicos de Tokio. Él, junto a Higinio Rivero, ya consiguieron la plaza antes del parón competitivo por culpa del coronavirus. Entretanto, este vecino ilustre de Mérida desvela su lado más personal. Amante del deporte en general, el ciclismo y el motor, son dos disciplinas que le encantan. «Desde siempre he disfrutado con ambas, si bien es cierto que tras la lesión ya lo he tenido que dejar aparcado». No obstante, de vez cuando hace sus chapucillas como mecánico: «Es cierto que al final no deja de ser mi profesión, y a pesar de las dificultades, hago mis cosillas».

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Muy de su tierra, reconoce que Mérida «es una ciudad con un tamaño perfecto, donde disfrutamos de un espacio incomparable, en verano gozamos de una programación cultural impresionante y la verdad es que, a mí, me encanta». Aficionado a las series y a Netflix, aunque reconoce que «soy muy malo para los nombres y no me quedo casi con ninguna de ellas», el mejor plan para él de fin de semana es «comer un buen chuletón de barbacoa con familiares y amigos. Eso es un placer». Sobre la pandemia, reconoce que la etapa del confinamiento ha sido «francamente difícil», pero ya han regresado a los entrenamientos y está inmensamente feliz: «Hemos probado material nuevo y estamos muy contentos con ello». También es cierto que, aunque el confinamiento ha sido difícil para todos, él ha disfrutado mucho de su familia. «Tengo familia y dos hijos y la verdad que hemos aprovechado mucho el tiempo para estar juntos. Es más, mis hijos están tan a gusto en casa que no querían ni volver al cole».

Colgarse un metal

Sobre sus iconos, Valle, que no se queda con un solo referente en el mundo del deporte, admite que se fija mucho «en la técnica de los mejores palistas del mundo, sobre todo de mi modalidad de sprint, y por supuesto uno de ellos Saúl Craviotto, que es un gran referente para nuestro deporte, tanto a nivel nacional como internacional».

Y con la mirada puesta en Tokio, el emeritense es consciente de la dificultad, pero tiene claro que «quiero luchar por una medalla. Sé que estoy cerca de ello y lo puedo conseguir», asegura en las redes sociales del Comité Paralímpico Español.

Algo más de un año tiene por delante Juan Antonio Valle para trabajar y luchar por ese objetivo que tiene entre ceja y ceja, subir al podio de los Juegos de Tokio.

Mujeres con discapacidad supervivientes a la violencia de género

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Varias víctimas dan a conocer sus testimonios, reclaman visibilidad y exigen medidas que tengan en cuenta a las mujeres y niñas con discapacidad.

Sufren una doble discriminación, la de ser mujer y la de tener discapacidad, a lo que se ha añade la lacra de la violencia de género, especialmente dura en los últimos meses de confinamiento.

A través de la Fundación CERMI Mujeres, varias de ellas, con discapacidad y supervivientes a la violencia, han compartido sus testimonios, en los que reclaman una mayor visibilidad de este problema y exigen que las medidas que adopten las administraciones para luchar contra esta lacra tengan en cuenta siempre a las mujeres y niñas con discapacidad.

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Este es el caso de Lola, cuyo padre agredió durante años, cuando era pequeña, tanto a ella como a su madre. Lamenta que su padre le “robó la niñez” y que desde pequeña sufre “una gran inseguridad” y ha tenido que soportar “enfermedades graves y muchos problemas sola”. Posteriormente, ella misma tuvo una pareja que la maltrataba, “pero al primer puñetazo” puso fin a esa violencia. Ahora es “feliz” y afirma que sigue “en la lucha”.

Manoli, una mujer sordociega, reivindica la necesidad de que existan suficientes intérpretes, ya que son “muy importantes” para que “podamos ser independientes y en caso de violencia, nosotras podamos denunciar”, porque “los recursos que existen, no son accesibles para mujeres sordociegas”.

Otra mujer, que prefiere quedarse en el anonimato, afirma que “durante años perdí el control de mis ingresos, mi agresor me golpeaba y me encerraba bajo llave”. Tras diez años, esta abogada latinoamericana con discapacidad visual, pudo “romper el ciclo de violencia”, algo en lo que juega un papel importante el contar con apoyos para trabajar la autoestima. “Necesitamos organizaciones como CERMI Mujeres para dar un acompañamiento personalizado, porque muchas mujeres piensan que no van a poder salir nunca de la violencia”, expuso.

Dos décadas junto a su maltratador

Raquel, explica que aguantó al lado de su maltratador hasta 22 años: “Empezamos a tener una vida en común, luego vinieron los hijos y llegaron las bofetadas. Te dice que no va a volver a suceder, lo crees y acabas incluso sintiendo pena por él. Hasta tres veces me fui de casa, porque todavía no estaba aprobada la Ley Integral contra la Violencia de Género. Pero gracias a la ayuda de seres queridos y profesionales, se puede salir”. Raquel, una mujer resiliente, dijo que ha podido rehacer su vida, está comenzando su segundo grado universitario y “me voy construyendo una felicidad moderada, como yo digo, pero felicidad al fin y al cabo”.

Rebeca es otra mujer con discapacidad sobreviviente a la violencia machista. Señala que tuvo incluso que cerrar un negocio propio por su pareja. “Pero gracias a una amiga que me abrió los ojos, vi la realidad, porque yo no había sido consciente de haber sido maltratada”.

“He sufrido mucho, he tenido policía vigilándome todo el tiempo, pero he conseguido salir. Lo he conseguido porque me ayudaron de una manera maravillosa en el CERMI Comunidad Valenciana”, recuerda Rebeca.

El retraso en el diagnóstico de la epilepsia puede alcanzar los 10 años

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La SEN publica un nuevo Manual de Práctica Clínica en Epilepsia, que afecta a unas 400.000 personas y de la que cada año se diagnostican 20.000 nuevos casos.

El Grupo de Estudio de Epilepsia de la Sociedad Española de Neurología (GESEN) ha publicado un nuevo Manual de Práctica Clínica en Epilepsia con las nuevas recomendaciones diagnóstico-terapéuticas sobre esta enfermedad neurológica.

Caracterizada por la predisposición continuada a la aparición de crisis epilépticas, y que se acompaña de consecuencias neurobiológicas, cognitivas, psicológicas y sociales, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la epilepsia es la segunda enfermedad neurológica en años de vida potencialmente perdidos o vividos con discapacidad: es una enfermedad que reduce la expectativa de vida entre 2 y 10 años y con una tasa de mortalidad 2-3 veces mayor que la de la población general.

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La epilepsia afecta al 0,7% de la población europea y tiene una tasa de incidencia mundial de casi 62 nuevos casos por cada 100.000 habitantes. Esto significa que, en Europa, esta enfermedad afecta a unos seis millones de habitantes, que cada año se diagnostican unos 400.000 nuevos casos, y que tiene un coste de 20 mil millones de euros por año. Solo en España, y según datos de la SEN, la epilepsia afecta a unas 400.000 personas y cada año se diagnostican 20.000 nuevos casos.

«Debido a los grandes avances logrados en el diagnóstico y en el tratamiento en la epilepsia en los últimos años, a principios de 2019 comenzamos a elaborar este Manual con el objetivo de actualizar el contenido del último documento que publicamos hace unos años sobre esta enfermedad, que es una de las enfermedades neurológicas más comunes. Aunque con un poco de retraso debido a la pandemia, por fin podemos poner a disposición de los sanitarios este nuevo Manual que confiamos facilite la toma de decisiones en situaciones clínicas concretas, así como para profundizar sobre los aspectos diagnósticos, clasificatorios, terapéuticos, y pronósticos relacionados con esta enfermedad», señala el Dr. Francisco Javier López, Coordinador del Manual.

Este trabajo está dividido en 5 capítulos, y supone un amplio compendio del conocimiento actual sobre epilepsia, como son aspectos diagnósticos, terapéuticos y manejo del enfermo epiléptico (desde la farmacología a la cirugía) y el pronóstico, terminando con un Vademécum de fármacos antiepilépticos.

Incidir en los tratamientos 

«Confiamos en que este nuevo Manual ayude a mejorar los tiempos de diagnóstico actuales, ya que el retraso en el diagnóstico de esta patología puede alcanzar los 10 años, así como a profundizar en los distintos tratamientos de los que disponemos actualmente, porque a día de hoy alrededor de 1/3 de los pacientes siguen siendo farmacorresistentes», destaca el Dr. Francisco Javier López.

«En todo caso y afortunadamente la epilepsia tiene un pronóstico bueno en la mayoría de los casos y con un buen control y con una buena respuesta al tratamiento, se consiguen remisiones hasta en el 84% de los casos», concluye.

Edurne, subidita de tono en cinco imágenes

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"Manchester muy bonita no es". Con este comentario, con el que más de un español que ha emigrado a la ciudad inglesa estaría de acuerdo, Edurne ha caldeado los ánimos de los vecinos y compañeros de David De Gea, su novio y portero del Manchester United. Desde que saltó a la fama tras su paso por Operación Triunfo, lo cierto es que la cantante no ha llamado precisamente la atención por sus comentarios fuera de tono.

Muchos de sus trending topics, además del lanzamiento de 'Amanecer', han sido por los sensuales vestidos que elegía para presentar 'Todo va bien'.

Edurne en 'El Hormiguero'

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Este fue el modelito que escogió Edurne en 'El Hormiguero', una de las imágenes más vistas en Inglaterra en los últimos días. Y es que sus palabras en el programa que presenta Pablo Motos fueron trending topic en el Reino Unido. Eso sí, la encerrona que le preparó el presentador valenciano no tiene precio.

Edurne y su sucesora

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Para realizar la 'pelea' de almohadas con su sucesora, Lara Álvarez, Edurne eligió una camiseta blanca. Y es que la representante de España en Eurovisión 2015 no parecía haberse tomado muy bien que hubieran elegido a la novia de Alonso para sustituirla.

La tensión entre ambas quedó patente durante la entrevista... ¡y en esa cama!

Edurne en la presentación de la programación de Cuatro

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Así de radiante posó Edurne en la presentación de la programación de Cuatro. Y no era para menos. Después de su paso por 'Tu Cara Me Suena', dónde demostró su soltura en televisión (eso sí, cantando), la madrileña recibió la oferta del grupo Mediaset para iniciar la aventura de 'Todo va bien' junto a una de las voces más conocidas de la radio en España, Xavi Rodríguez.

Noche tras noche, Edurne elevaba la temperatura de Twitter en cada programa de 'Todo va bien'

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Noche tras noche, Edurne elevaba la temperatura de Twitter en cada programa de 'Todo va bien'.

Los directivos del programa de Cuatro sabían que la impresionante figura de la cantante podía sumar mucha audiencia. No sólo la suya sino la de sus colaboradoras, como es el caso de Laura Sánchez, que también aparecían con amplios escotes en el programa.

Este vestido amarillo de Edurne 

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Este vestido amarillo que llevó Edurne en 'Todo va bien' fue uno de los más comentados en las redes sociales. Y es que para muchos el incentivo del programa llegó a ser qué 'modelito' portaba cada noche la 'triunfita'.

No sabemos si eso sumaba audiencia, pero fue irse la madrileña y quitar de antena el programa. Eso sí, no creemos que Lara Álvarez disgustara al personal...

Parecidos razonables de famosos y dibujos animados

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ARTUR MAS Y LORD FARQUAAD

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Artur Mas no es el único político que tiene un cierto parecido a un personaje de dibujos animados. Para 'encontrar' al presidente de la Generalitat en la gran pantalla, tenemos que viajar hasta 'un lugar muy lejano', a 'Far Far Away', la ciudad donde habitan Sherk y Fiona.

El mandatario catalán se asemeja a Lord Farquaad, uno de los villanos de la saga de Sherk. Este personaje, bajito y muy presumido, aparece torturando a la adorable Galleta de Jengibre y protagoniza un torneo para elegir a la princesa que le convierta oficialmente en rey.

WILL SMITH Y 'El ESPANTATIBURONES' 

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En España la voz era de Fernando Tejero, pero en Estados Unidos la voz de 'El Espantatiburones' era la de Will Smith. De ahí que Óscar se parezca, y mucho, al protagonista de Men in Black, Independence Day o En busca de la felicidad, entre otros.

Es uno de los personajes con más 'flow' y representa a la perfección el estilo del gran actor de Hollywood. El rasgo más característico para sustentar este parecido razonable son sin duda los labios carnosos.

PEDRO ALMODÓVAR Y PEDRO PICAPIEDRA 

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Pedro Almodóvar cuenta con una dilatada carrera como director, también hizo sus pinitos delante de la cámara, y su aspecto físico ha mejorado sustancialmente. Eso sí, su pelazo ha ido perdiendo su moreno original y ahora luce totalmente canoso.

Sin embargo, cuando el director estrenaba una de sus películas con mayor repercusión, 'Mujeres al borde de un ataque de nervios', el aspecto físico del manchego guardaba muchas similitudes con Pedro Picapiedra.

¿Os imagináis al director aporreando la puerta como el mítico personaje de dibujos animados?

SERGIO RAMOS Y ALF 

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Sergio Ramos ha regalado siempre grandes momentos, y no solo dentro del terreno de juego. Que si felicita a destiempo a las chicas de la selección española de waterpolo, su perfecto inglés para felicitar el año nuevo con el Real Madrid o llegar a Las Vegas y pensar que está en Nueva York.

Lo cierto es que el central andaluz siempre es sinónimo de éxito en las redes sociales y también tiene su personaje animado. Sergio Ramos guarda un gran parecido con Alf, el protagonista de la popular serie de los 90. La barba, que tan bien le sienta al madridista, hace que se parezca todavía más.

Salud: ocho cosas que haces y dañan tu cerebro sin que lo sepas

Dormir con la cabeza cubierta

¿Por qué se inventaron los pijamas como gorro? Por frío...Y desconocimiento. Ahora sabemos muchas más cosas. Cubrirse la cabeza mientras duerme puede ocasionar que aumente la concentración del dióxido de carbono (CO2) en el cerebro. Esto ocasiona efectos dañinos en el órgano principal del ser humano.

No  desayunar

Hay personas que trabajan o estudian con hambre. Puede que no lo sientan, pero su cerebro pide a gritos ingerir alimentos y azúcares.

Las personas que no toman desayuno no poseen un nivel óptimo en azúcar y proteínas. Estos nutrientes son necesarios, sobre todo en las primeras horas del día, ya que evitan la degeneración del cerebro. Así lo señala Organización Mundial de la Salud (OMS).

Dormir poco

Dicen que dormir mucho, como una manta es muy malo. Pues bien, dormir poco, puede ser, incluso, más perjudicial para nuestro cerebro. De acuerdo a un estudio publicado por el Journal of Neuroscience, el sueño aumenta la reproducción de las células que participan en la formación de la mielina, el material aislante en las proyecciones de las células nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Por poner un ejemplo, la esclerosis múltiple es una enfermedad causada por la falta o daño de la mielina.

Falta de actividad física

Decía la sátira de Juvenal aquello de 'mens sana in corpore sano', refiriéndose a la Grecia clásica. Pues bien, si hablamos precisamente de la salud de nuestro cerebro, la máxima no puede tener más vigencia.

Una investigación publicada en la revista Neurobiology of Aging, sugiere que el ejercicio puede cambiar la estructura y el funcionamiento del cerebro, lo mantiene saludable.

Consumo alto en azúcares

Nos preocupa mucho no comer excesivos dulces por mantener la línea, el peso y la figura ideal. También por enfermedades como la diabetes. Pero debemos saber también, que el exceso de azúcar interrumpe la absorción de proteínas.

Si el cuerpo no consume de manera correcta diversos nutrientes, el desarrollo del cerebro se ve interferido por la mala alimentación, así lo indica la OMS.

Forzar el cerebro durante una enfermedad

Trabajar o estudiar mucho cuando se está enfermo es muy dañino para el ser humano. El realizar frecuentemente este hábito, provocará una disminución en la eficacia de este órgano a largo plazo. Se recomienda descansar cuando uno está mal de salud.

Reacciones violentas o estrés

Las vidas tormentosas, los excesivos nervios o demasiado estrés laboral puede hacer mucho daño a tu cerebro. Debes tratar de evitar cualquier reacción sorpresiva o estrés, ya que causan el endurecimiento de las arterias del cerebro. Si éstas se fortifican, la capacidad mental disminuye con el tiempo.

Ser solitario

Somos animales sociales por alguna razón. La corteza prefrontal, una región del cerebro situada sobre los ojos, es más grande cuanto mayor es el número de amigos con los que contamos, según un estudio británico que publica la revista Proceedings of the Royal Society B.

Presentadores a los que se tragó la tierra

La televisión es un mundo sumamente exigente. Los presentadores son conscientes de dicha situación y saben que un día pueden estar dirigiendo un programa de máxima audiencia en una cadena líder y en tan sólo unos meses pasar al más puro ostracismo. No todos los presentadores tienen la misma fortuna que Jordi Hurtado, uno de los clásicos de la televisión, o Ramón García, que volvió con su capa esta Noche vieja a dar las campanadas en TVE.

Hay muchos otros periodistas que llenaron programas como 'Sabor a ti', 'Salsa Rosa', 'Pasapalabra' o 'La ruleta de la fortuna', entre otros' y que hoy en día han desaparecido por completo de la pequeña pantalla, ¿Qué habrá sido de ellos?

¿Han vuelto a hacer televisión o se los ha tragado la tierra directamente? Repasamos algunos de esos nombres que todos recordamos y que se hicieron un hueco en el sofá de nuestra casa pero que se fueron sin decir prácticamente adiós.

Antonio Hidalgo

Muchos recordarán a Antonio Hidalgo por sus comienzos en Antena 3, donde inició su carrera profesional. Allí compartió plató con el mítico Jesús Hermida aunque fue en el año 1998 y con Ana Rosa Quintana donde empezó a ganar presencia, cuando fue copresentador de 'Sabor a ti'. Un éxito importante, ya que el programa lideraba las tardes de la televisión en España, que se disipó en sólo unos años.

El madrileño empezó a dar tumbos por distintos canales de televisión, como TVE o La Sexta, y acabó recalando en 2009 en la televisión autonómica 7RM de Murcia. El presentador no ha dejado de lado tampoco su faceta musical, participando en algunos conciertos- sin demasiada importancia- por toda la región murciana.

Santi Acosta

La carrera del periodista madrileño comenzó su carrera profesional en Telemadrid en los años 90. Sin embargo, no es hasta el año 2002 cuando se pone al frente de 'Salsa Rosa', programa con el que cosechó grandes cifras de audiencia durante cuatro años. De forma sorprendente, Telecinco canceló el programa y Santi Acosta desapareció de la cadena de Fuencarral por la puerta de atrás.

En 2010 recupera un cargo de importancia y vuelve a casa, al lugar en el que se desarrolló como profesional: Telemadrid. La cadena autonómica le cede la dirección de 'Madrid Directo', cargo que compaginó, regresando a la cadena de Paolo Basile, presentando 'Enemigos íntimos. Recientemente Santi Acosta ha vuelto a ganar presencia en Telemadrid como presentador de 'Ruta 179', un programa en el que recorre la Comunidad de Madrid en moto y conoce los secretos más ocultos de las ciudades de la región.

Liborio García 

Liborio García saltó a la televisión en el año 1997 cuando presenta junto a Inés Ballester en Antena 3 el programa 'En Antena'. Una gran relación profesional entre ambos les lleva a repetir compañía en otros programas de la cadena como 'Ver para creer' o 'El bus'.

A partir de ese momento, Liborio García empieza a ver como su futuro profesional se tambalea: en un primer lugar, ficha por Telemadrid para presentar 'Despega como puedas'; para más tarde regresar a Antena 3 para conducir el programa de vídeos caseros 'Noche de Impacto'.

En 2004 se acaba su popularidad televisiva, una popularidad que intentó retomar años más tarde sin suerte. Sin embargo, su suerte podría haber cambiado, ya que hace tan sólo unas semanas el periodista ha anunciado que será el editor de un nuevo canal en HD dedicado en exclusiva a la Fórmula 1, fruto del acuerdo entre Mediapro y Direct TV.

Ximo Rovira

Pese a nacer en Madrid, el presentador Ximo Rovira siempre se ha sentido 100% valenciano. De hecho, es allí donde desarrolla hoy su carrera profesional, en una emisora local de la región, presentando 'Valencia Abierta' y también en un canal de televisión llamado 'Levante TV'. Sin embargo, Ximo Rovira no es conocida por ello sino por presentar el mítico programa de actualidad rosa llamado 'Tómbola', que se emitió en numerosos canales de televisión autonómica (Telemadrid, Canal Sur o Canal 9, entre otros), y que tuvo grandes cifras de audiencia durante siete años, pese a sus contenidos polémicos.

Después de ese exitoso programa prueba fortuna en canales nacionales como Antena 3 pero no obtiene las cifras de audiencia que esperaba. Ahora, como apuntábamos, ha vuelto a casa para dirigir su propio programa de radio.

Emilio Pineda

El periodista madrileño ha tenido varias etapas de éxito en la televisión. En primer lugar, tras su paso por Telemadrid, donde estuvo al mando en dos ocasiones de Madrid Directo (1996 y 2011), y también tras llegar a Telecinco, donde recibió un gran reconocimiento al conducir programas como 'Está pasando' o 'De buena ley'.

Después de esta frenética vida, Emilio Pineda no tuvo más remedio que trabajar para las cadenas autonómicas. En 2011 fichó por Televisión Castilla La-Mancha para presentar 'El patio', un magazine matutino.

Francine Gálvez

Francine Gálvez se convirtió en 1990 en la primera presentadora negra que estaba a los mandos de informativos en España. Lo hizo con sólo 23 años y compartiendo plató con una de las periodistas con más tradición en ese espacio, Ana Blanco.

No tuvo mucho éxito y su futuro profesional se ha desarrollado lejos de esa tesitura. Su siguiente programa de éxito fue en 1999, en Telemadrid cuando presentó junto al polémico Víctor Sandoval un programa de actualidad social llamado 'Mamma Mía'. Al año siguiente, cambiaron de registro y dirigieron 'Macumba Te ve'. Pasó hace años por cadenas como 'Antena 3', donde triunfó con 'Rumore, rumore' o 'Confianza ciega'. Regresó a TVE en 2004, presentando el programa cultural 'Palabra por palabra' durante siete años.

Después de esa fecha, hizo apariciones esporádicas en Telecinco, en programas como 'Aquí hay tomate' o 'El programa de Ana Rosa'. Recientemente, ha sonado para ser la quinta de 'Hable con ellas'.

Jaime Bores 

El periodista nacido en San Sebastián debutó en la televisión en el año 1992, aunque fue un año más tarde cuando ingresó en Madrid Directo, donde se convirtió en el hombre del tiempo durante 4 años. A ese mismo programa regresó en septiembre de 2011, en esta ocasión para presentarlo con Emilio Pineda y Tolanda Maniega. Jaime Bores desapareció durante unos años de televisión por motivos personales aunque regresó fichando por Antena 3 en 2004 con programas como 'La Granja', 'Pelopicopata o 'La buena onda de la tarde'.

Tras esa etapa, de nuevo, desaparece de la pequeña pantalla aunque regresará a Telecinco en 2012 para presentar 'Vuélveme Loca' con Tania Llasera. En la actualidad, Jaime Bores no ha encontrado acomodo en televisión aunque ha asegurado que sería feliz regresando a la tv.

Silvia Jato

Silvia Jato comenzó su carrera como modelo pero rápidamente recibió la llamada de la televisión, ya que no se tenía todos los días a una Primera Dama de Honor en Miss Europa. El canal autonómico gallego, TVG, fue el que le concedió su primera oportunidad, presentando 'Sabor a ti'. Lo que le hizo realmente famosa fue la televisión, sobre todo 'Noche de Impacto' y 'Pasapalabra', programa por el que estuvo nominada en varias ocasiones al TP de Oro.

Actualmente ha regresado a TVG, para presentar el programa 'Boas tardes'. Un ejemplo más de triunfo total en una cadena nacional y que acaba, prácticamente desterrada, en una cadena autonómica.

Patricia Gaztañaga

El caso de Patricia Gaztañaga es muy similar al de Silvia Jato. La periodista vasca también empezó su carrera como presentadora de televisión en la ETB, canal público de dicha comunidad autónoma.

El éxito de su programa 'Esta es mi gente' provocó su fichaje por Antena 3 para ser la cara visible de 'El diario de Patricia', de formato similar al que hacía en la cadena pública.

Durante varios años, Patricia Gaztañaga arrasó con muy buenas cifras de audiencia en las tardes de Antena 3. Aunque en 2006 renunciara a seguir presentando el programa, regresó en 2007 cumpliendo las 1.500 emisiones. Ya si, en abril de 2008, decía adiós de forma definitiva a la cadena y prácticamente a la televisión nacional. Intentó regresar con fuerza a Cuatro en 2010, con 'Bodas cruzadas' pero no tuvo mucho éxito. Hace tres años, regresó a la ETB donde ha presentado programas como ' Voy a mil', cancelado por falta de audiencia y 'Ongi etorri', donde recorre la geografía vasca mostrando algunas casas de ensueño.

Minerva Piquero

La presentadora ovetense aterrizó en la televisión después de pasar gran parte de su adolescencia en México. En 1989 se convierte en la 'chica del tiempo' del informativo de Antena 3, convirtiéndose en alguno de los rostros más populares de la televisión. Su éxito provocó que hiciera sus 'pinitos' en la interpretación, pasando por una serie de gran repercusión en España como Farmacia de Guardia.

Continúo en TVE hasta el año 2004 pero en ese año comenzó un largo calvario que jamás ha terminado. La cadena 'Onda 6' le ofreció un puesto para presentar el diario 'Madrid hoy' aunque no terminó cuajando. Tras ese fracaso, Minerva Piquero se centró en la parte más 'oscura' de la comunicación, la de los proyectos de publicidad, relaciones públicas y gabinetes propios para una serie de empresas multinacionales.

En 2013, reapareció en los medios asegurando que había superado unos graves problemas de salud.

Andoni Ferreño

Andoni Ferreño tuvo un gran éxito televisivo en los años noventa tras presentar programas como 'Telecupón' o 'La Ruleta de la fortuna', un éxito que quiso dejar de lado para centrarse en uno de sus amores: la interpretación. Precisamente en ese campo ha encontrado una importante estabilidad. Se ha convertido en un actor muy cotizado fuera de España, concretamente en Colombia, donde ha sido protagonista de telenovelas de éxito como 'La Pola' o 'Los caballeros las prefieren brutas'.

Regresó hace tan sólo unos meses a nuestro país para presentar su último trabajo, una obra de teatro representada en el Teatro Muñoz Seca de Madrid y titulada 'Hay que deshacer la casa'.

Alicia Senovilla

El caso de Alicia Senovilla es otro de la clara efervescencia que pueden sufrir los presentadores de televisión de la noche a la mañana. Su carrera empezó en Canal Sur, sin embargo, la primera gran oportunidad la tuvo en 1997 cuando sustituye a Ana García Lozano al frente del talkshow 'Ana'. Una oportunidad que aprovecha y que tras el regreso de la madrileña hace que le den el programa 'Ya empezamos' y un año más tarde 'Las tardes de Alicia'.

En 1999 ficha por Antena 3 para presentar 'Como la vida misma', con el cual lograba buenas cifras de audiencia. El programa, sin embargo, decide dejar de emitirse y es  cuando la figura de Alicia Senovilla se descompone: regresa a Canal Sur, ficha TV Castilla La Mancha y vuelve a Antena 3 para presentar en verano 'Espejo Público', todo ello tras un efímero paso por 'Telemadrid'.

Cuando todo parecía perdido, como la propia Senovilla afirmaba en varias entrevistas asegurando que lo único que tenía era su huerto, ficha de nuevo por Televisión Castilla- La Mancha para presentar un programa de copla llamado 'A tu vera'.

Lugares de ficción famosos que existen en la realidad

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Cuando ocurre que encontramos un lugar inspirador al leer una novela, nuestra imaginación ayuda a darle forma, a seguir las indicaciones del escritor para recrear, a nuestro modo, un sitio que creemos mágico.

En el cine y en la televisión por el contrario, nos lo dan hecho, y los identificadores de localizaciones exteriores o interiores se tienen que devanar los sesos para encontrar un ambiente, un lugar que concuerde con la historia que se pretende contar. Por todo ello, alguna vez, seguro, te has preguntado si en realidad existen todos esos sitios. Ocurre, también, que la ficción a veces inspira y llega a cambiar la realidad. Es cuando el éxito de una novela o de una película llega a variar de tal manera el lugar aludido en la obra, que aunque no se parezca en nada al sitio real con todos sus ingredientes de ficción que añadió el autor, la avidez humana llega a transformarlos para lograr un parecido que aseguran unos cuantos euros extra.

Por poner un ejemplo eso ocurre con la famosa casa de Sherlock Holmes, el personaje de Sir Arthutr Conan Doyle, en Londres. Algunas locaciones de películas como Las aventuras de Tintin, Robin Hood, o Springfield de Los Simpson, creíamos que solo eran parte de la imaginación de ingeniosos cineastas.

Más allá, paisajes de sueño que encontramos en Avatar o en El Hobbit tienen una correlación directa con la realidad. Directores y guionistas se inspiraron en distintos lugares que en realidad existen para sus impresionantes creaciones. Estos son algunos lugares que solo veíamos a través de la ficción:

Castillo de Moulinsart (Las aventuras de Tintín)

El capitán Haddock es parte sustancial y sustanciosa de las historias del famoso periodista creado por Hergé. Su amigo, su confidente, su socio y quien sabe si algo más -hay teorías al respecto-, Haddock es prototipo de nuevo rico. De ser un ex marinero con pensión y alcoholemia pasó a ser todo un potentado con castillo heredado.

El caso es que dicen que Hergé se inspiraba en modelos reales para sus dibujos, como es fácil adivinar por sus dibujos de coches, por ejemplo, con Citröen como protagonista absoluto. Pero al caso, la mansión de Moulinsart de Haddok tiene también un modelo real en el castillo de Cheverny, en la región francesa de Loira. Fue en 1951, mientras Hergé estaba ideando y trazando una aventura titulada El tesoro de Rackham el Rojo, cuando encontró un folleto turístico en el que aparecía esta mansión de 1620.

El autor copió la estructura simplificándola. A tal ha llegado la identificación que, en la actualidad, en Cheverny existe una exposición permanente dedicada al mundo de Tintín.

Bolsón Cerrado, en la Comarca (El Señor de los Anillos, El Hobbit)

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Puedes creértelo o no pero estas casitas de pequeño tamaño pulcramente integradas en las colinas existen y en realidad se llama 'Hobbiton' en Matamata, una pequeña aldea rural de Nueva Zelanda donde la producción de El Señor de los Anillos tuvo el acierto de situar las colinas de la aldea de los Hobbits.

Puede extrañarnos el color verde intenso y ciertamente irreal del césped, pero es el color característico de numerosos parajes naturales en las antípodas, ¿Dónde se encuentra? Es parte del distrito de Matamata-Piako.

Las montañas de Halleluyah, en el Pandora de Avatar

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Muchos paisajes de Pandora en la película de James Cameron nos dajaron con la boca abierta y la sensación cierta de que aquello solo estaba en la cabeza del cineasta y los técnicos de efectos especiales de su 'peli'. Entre estos paisajes ideales estaban aquellas montañas sobre las que planeaban un montón de criaturas fantásticas y se libraban crueles batallas.

Pues bien, existen y están en China. Estamos hablando del Parque Nacional Zhangjiajie, situado cerca de la ciudad de Zhangjiajie, en la provincia de Hunan. Allí se puede podemos disfrutar de los bellos paisajes con elevaciones naturales que por culpa de la erosión del hielo durante miles de años han adquirido forma de pilares.

Uno de estos 3.000 pilares, denominado Southern Sky Column, fue renombrado hace un año como montaña Avatar Hallelujah, en una maniobra de marketing para asociarlo con la taquillera película Avatar. Lo que hablábamos de la avidez por el dólar. En este caso, justificado.

Christ Church en la Universidad de Oxford

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En el comedor de Hogwarts transcurre buena parte de la trama de la serie de 'pelis' de Harry Potter, sobre todo lo que tiene que ver con los enfrentamientos verbales de Harry con algunos de sus enemigos encarnizados. Pero, ¿dónde diente está ese comedor? ¿es un decorado?. no, es real y pertenece a uno de los colleges más grandes que constituyen la Universidad de Oxford en Inglaterra. El Christ Church, que además es la iglesia catedral de la Diócesis de Oxford, llamada Christ Church Catedral, Oxford. Y ojo que no es cualquier facultad, no. Por tradición es el college más aristocrático de Oxford.

Ha producido trece Primeros Ministros, y no solo ha prestado su imagen a Harry Potter, sino que es el emplazamiento de las novelas Brideshead Revisited de Evelyn Waugh, a sí como de Alicia en el País de las Maravillas de Lewis Carroll.

La mansión Razor

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En toda la serie de Iron Man se nota que el superhéroe vive rodeado de alta tecnología, incluida, por supuesto, su propia casa. El caso es que si nuestro protagonista, Tony Stark, llegara desde  la ficción para vivir entre nosotros, no le sería imposible identificar donde se encuentra su refugio, sobre todo si se acerca a EE.UU.

La mansión Razon, en La Joya, California es una impresionante finca de de 4.000 metros cuadrados construida en 2007 y proyectada por el arquitecto Wallace Cunningham como parte inseparable de la montaña en la que está literalmente enclavada. Dentro de la morada Iron man tendría a su disposición cuatro dormitorios, seis baños, un teatro circular, ascensor de cristal, garaje subterráneo y un gimnasio en la azotea junto con varias piscinas infinitas.

Así podría estar en forma, por supuesto.Es verdad que no se ajusta a la dirección que aparece en las películas y que el parecido no es milimétrico, pero no son pocos los fans de la serie de Marvel que ven entre las dos fincas parecidos más que razonables.

Hotel Bristol en Karlovy Vary

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Wes Anderson ubicó el Gran Hotel Budapest en lo alto de una cordillera escarpada. La historia de esta 'peli' tiene lugar en Centroeuropa a finales de 1920 y cuenta la historia el Sr. Gustavo, todo un carácter que trabaja como recepcionista del hotel y que es el alma del negocio. La historia es divertida, tiernas y triunfadora como quedó patente con sus tres nominaciones a los Oscar Mejor Película, Mejor Director y Mejor Guión Original y sus premios Bafta y Globos de Oro. Pero, ¿es el Gran Hotel Budapest real?

Parece que sí, o al menos se parece sospechosamente mucho a otro hotel real, en este caso el Hotel Bristol de Karlovy Vary en la República Checa.  Hablamos de una ciudad balneario situada en el oeste de Bohemia. Una ciudad que en el siglo 19, Karlovy Vary se convirtió en un destino turístico muy popular, sobre todo conocido para las celebridades internacionales que la visitaban para tomar las aguas en sus famosos balnearios y hoteles.

O.K. Corral Tombstone

Sin duda alguna, estamos hablando del establo más famoso de la historia del Oeste norteamericano. Y es que si repasamos la historia del Western como género de cine, lo hemos visto en decenas de westerns incluidas algunas obras maestras del género como Duelo de titanes (John Sturges, 1957).

¿Cuál es su historia, a qué debe su mito? A que allí se libró el duelo más célebre del oeste entre el comisario Wyatt Earp y el pistolero Doc Holliday contra el corrupto terrateniente Ike  Clamptón, sus hijos y algunos forajidos. El auténtico O.K. Corral está en la ciudad de Tombstone, Arizona, y allí se batieron el 26 de octubre de 1886. El tiroteo duró menos de cincuenta segundos, en los cuales se dispararon más de veinte balas.

Earp y sus aliados salieron victoriosos, o sea, con vida. Aún hoy el lugar está debidamente señalizado y se ha convertido en unas de las principales atracciones de una ciudad que, además, no es muy grande.

Bosque de Sherwood

Un lugar ligado a otra leyenda, otro héroe del que se tienen historias que han pervivido pero cuya realidad está por comprobar. Robin Hood fue un forajido del folclore inglés medieval. Según la leyenda Robin Hood era un hombre llamado Robin de Locksley, quien vivía fuera de la ley, escondido en el Bosque de Sherwood y de Barnsdale, cerca de la ciudad de Nottingham.

El mejor arquero, defensor de los pobres y oprimidos, luchaba contra el sheriff de Nottingham y el príncipe Juan sin Tierra, que utilizaban la fuerza pública para acaparar ilegítimamente las riquezas de los nobles que se les oponían. En cualquier caso ese personaje se ha recreado en el cine en numerosas ocasiones encarnado por Errol Flynn o bien, modernamente, Ruselll Crow. Pues bien, Sherwood, el frondoso bosque, era el refugio de Robin y sus proscritos, ¿es real? Sí. Hablamos de una foresta de 40 km2 situada en el condado de Nottingham, a 70 km de Birmingham.

'Ciudadano Kane' está considerada la obra maestra de Orson Welles

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Mansión Hearst: 'Ciudadano Kane' está considerada la obra maestra de Orson Welles. En la película, el protagonista es Charles Foster Kane, un magnate de la prensa inspirado en William Randolph Hearst. Pues bien, ambos personajes, el real y el imaginario vivían en sendas increíbles mansiones. Kane en Xanadú y Hearst en San Simeón, un suntuoso palacio de verdadero ensueño. Si recordamos las primeras secuencias de la 'peli', es precisamente la mansión el primer 'sujeto' de la acción.

La cámara atraviesa una verja de la villa para adentrarse en sus barrocas formas arquitectónicas. Pues bien, hay truco: Welles cambió los nombres al personaje y al palacio para evitar un pleito, pero su Xanadú imaginario no lo es tanto y es calcado al edificio real de Hearst. ¿Dónde está?,  San Simeón está en la costa de California, ocupa 97.000 hectáreas y, al igual que en el filme, albergaba un zoo con animales exóticos, piscinas y una colección de estatuas clásicas.

Isla de Kuraman (Borneo)

La generación de los baby-boomers crecimos con las historias -hoy en día un poco olvidadas- que imaginó el novelista Emilio Salgari en sus novelas. Pura acción, las historias contaban las aventuras de los piratas de los mares del sureste asiático, y uno de ellos en particular, el bravo Sandokán, el tigre de Malasia.

Pues bien, esas historias pasaron del papel al cine y a la televisión y fueron muy populares, casi siempre con el popular Kabir Bedi como protagonista. Pues bien, la guarida del pirata era isla de Mompracem. Salgari lo describió como un lugar protegido por acantilados. Pues bien, la isla existe, pero se parece más bien poco a la de las novelas. Se llama Kuraman y es un arrecife coralino del mar de la China cercano a Borneo.

Edificio Dakota en Nueva York

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Es el edificio maldito, aquel sobre el que pesa una leyenda negra en la que se confunden los hechos luctuosos que realmente ocurrieron allí, con las tramas más o menos oscuras que algunos cineastas situaron entre sus paredes.  Se llama Dakota y está situado en la calle 72 de Manhattan, en Nueva York y fue construido en 1894.

Su leyenda negra nació a raíz de un asesinato múltiple cometido allí en 1912. Ese suceso hizo que Roman Polanski lo eligiera para rodar allí La semilla del diablo (1968). Probablemente él no quería pero su 'peli' alimentó todavía más la leyenda negra. Por si fuera poco, en 1980 John Lennon fue asesinado a tiros en la entrada de este edificio por el psicópata David Chapman.

Fargo (Dakota del Norte, EE.UU.)

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Los hermanos Coen (Joel y Ethan) rodaron allí su fa­mosa película, en la que plasmaron la ciudad como un lugar helado, con temperaturas de 25 grados bajo cero y con vecinos bastante confiados sino pánfilos en los que los crímenes y asesinatos se cometen. Probablemente, el Frago auténtico, que está en Dakota del Norte, siendo frío no lo será tanto y además tendrá vecindarios tan normales como Moratalaz, en Madrid.

La ciudad real tienen una población de 175.000 habitantes, hartos de su fama de memos. Pese a todo, sí, de noviembre a marzo nieva. En fin...

Los Simpson viven en Springfield, EE.UU

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Los Simpson viven en Springfield, EE.UU, pero es que en el país de las barras y estrellas hay veintiséis ciudades con ese nombre. Solamente.....Pero, ¿alguna de ellas corresponde a la de la serie? Hay opiniones y presuntas certezas para todos los gustos. Así, hay quien asegura que el Springfield de ficción es una metáfora de la típica ciudad americana. Pero otros muchos piensan que sí se inspira en una ciudad real y no solo eso, sino que dicen haberla encontrado.

¿Dónde? En el Springfield de Oregón. Lo primero que plantean es que en un capítulo aparece el monte Widow's Peak, que existe en dicho estado. Y , además, Matt Groening, el creador de la serie, nació en Oregón. Elige tu teoría.

221 de Baker Street (Londres)

Cuando la realidad se inspira en la fantasía. Es un ejemplo de lo que puede ocurrir cuando en una ficción solo se da una dirección que no es ficticia, sino que por voluntad del autor o no, existe en la realidad. Ese es el caso de 221B de Baker Street en Londres, el inmueble en el que Sir Arthur Conan Doyle situó la vivienda del genial sabueso Sherlock Holmes.

Lo cierto es que en tiempos del novelista, esa dirección no existía, pero hoy, la calle se ha ampliado y se ha construido allí un museo que reproduce la morada del detective tal y como la describen los relatos de Doyle. Vamos, lo que dijimos al comienzo de nuestro artículo del calor que desprenden las libras. Más o menos.

Lugares del planeta que te harán pasar miedo

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El cráter de Darvaza

 

El pozo de Darvaza parecerá para muchos de nosotros como la puerta al mismísimo infierno, y por eso también se le conoce como tal. 'La Puerta al Infierno' es en realidad una prospección de gas ubicada en el desierto de Karakum, en pleno Turkmenistán.

Fue descubierta por casualidad en 1971, cuando la tierra se tragó a un equipo entero de material de geólogos soviéticos que buscaba yacimientos de petróleo o gas natural en la zona. Cuando comenzaron a investigar el lugar, determinaron que se trataba de un agujero de 60 metros de diámetro por 20 de profundidad, lleno de gas natural. Al llegar los investigadores al lugar, lanzaron una cerilla al interior del pozo, creando un misterioso espectáculo de fuego. Sorprendentemente lleva desde 1971 ardiendo, sin saberse a ciencia cierta cuando se apagará.

Las Catacumbas de París

 

Aunque en un principio eran utilizadas por los romanos como cuevas de piedra caliza, las Catacumbas de París contienen los restos de casi seis millones de ciudadanos parisienses, desde el siglo XVIII. Esta decisión se tomó por los mandatarios policiales y de las minas de París, debido al exceso de fallecidos enterrados y sin enterrar en los cementerios anexos a la capital francesa.

Finalizado en 1870, se ha convertido en uno de los sitios predilectos para visitar de París, aunque sólo existe un pequeño tramo para los turistas, ya que el resto está prohibido por la facilidad para perderse entre los túneles, además de poder encontrarte con restos de prácticas satánicas...Todo bajo pena de una cuantiosa multa económica.

El lago Nyos

Ubicado bajo el volcán inactivo del monte Oku, el Lago Nyos tiene una superficie de casi dos kilómetros, y 200 metros de profundidad.  En 1986 una nube de dióxido carbono producido por la saturación del agua del lago produjo que más de un kilómetro cuadrado de carbono se desplazase por toda la tierra colindante, matando rápidamente a 6.000 cabezas de ganado y 1.800 personas.

Se cuenta que este suceso ocurrió en plena noche, y las personas murieron mientras dormían. Los que consiguieron sobrevivir, se levantaron poco tiempo después, para ver los cuerpos sin vida de sus familias. Después se suicidaron al ver el horrendo espectáculo. Esta erupción lleva desde 1990 siendo estudiada por los investigadores, que se han instalado en el lago con el fin de prevenir este tipo de formaciones de dióxido de carbono.

La isla de Hashima

La isla de Hashima es una de las 505 islas deshabitadas de Nagasaki, Japón. Hashima fue comprada por la empresa Mitshubishi en 1890, con intención de que allí vivieran los trabajadores que explotarían carbón para todo el planeta.

Sin embargo, no fue hasta 1959 cuando la isla quedó abandonada, pues además de
la superpoblación del lugar (se llegó a superar el máximo histórico de ciudadano por metro cuadrado en una isla) se comenzaba a consumir más petróleo que carbón, por lo que las familias se vieron obligadas a abandonar la isla. Si queremos visitar el lugar, podemos ir perfectamente en barco, ya que desde 2009 está abierta al público una pequeña parte de la isla. Además se utilizó en 2012 para la película del Agente 007, 'Skyfall'.

El Osario de Sedlec

Las imágenes hablan por sí solas. En 1870, se encargó al tallista Frantisek Rint preparar y ordenar una pequeña capilla ubicada en la República Checa. Cientos de años antes, había pasado por allí el abad de la zona, Henry, el cual trajo de sus viajes al Gólgota un poco de tierra, por lo que miles de personas querían enterrarse en el lugar.

Al principio todo iba bien, pero tras la peste y las guerras husitas, el cementerio de Sedlec no daba más de sí.

Cuando Rint tuvo la oportunidad de ordenar los huesos, decidió crear diferentes  estructuras talladas completamente con huesos humanos: escudos de armas, paredes, lámparas y cientos de caprichosas formas adornan el lugar.

 La isla de las Muñecas

Situada en la zona mexicana de Xochimilco, la isla de las muñecas toma su nombre de la cantidad de muñecas que se encuentran desperdigadas por toda la zona. El dueño de la isla, Julian Santana Barrera, vivió allí durante más de 50 años, y todas las muñecas que encontró en las basuras, las colgó de los árboles, puertas y alambres que tuvo a su alcance.

Cuenta la leyenda que Santana hizo eso para librarse del espíritu de una joven
muchacha que falleció en aquella isla ahogada, y que atormentó al pobre hombre
durante toda su estancia. Julián murió ahogado en el mismo lago que la joven, años atrás.

Valles Secos de McMurdo

Ubicado en plena Antártida, los Valles Secos de McMurdo es uno de los desiertos más secos del mundo. Allí podemos encontrar zonas muy curiosas, como el lago vida y las cataratas de la sangre, además su geología permite un estudio similar al del planeta marte. El Lago Vida posee en sus profundidades bacterias congeladas desde hace más de 2.800 años. Una capa de 20 metros de grosor de hielo impide acceder fácilmente al estado líquido, que se mantiene así a pesar de los -10 grados de temperatura gracias a su excesiva salinidad.

Las Cataratas de Sangre se producen bajo el Glaciar Taylor, cuando unas
bacterias con un metabolismo basado en el azufre y el hierro tiñen de rojo el
hielo. Un espectáculo digno de ver.

La zona del Silencio

La Zona del Silencio se ubica entre los estados mexicanos de Durango, Chihuahua y Coahuila, y se dice que en esta zona se suceden anomalías magnéticas, así como mutaciones de la flora y la fauna y aterrizajes extraterrestres.

En 1970 un misil norteamericano de pruebas perdió el control impactado contra esta zona. El misil contenía grandes dosis de cobalto 57, altamente radiactivo, lo que provocaría los cambios en el terreno y los fallos magnéticos. Aun así todo esto son solo suposiciones, ya que no hay datos que apoyen estas teorías. Independientemente de lo que sucediera allí, la zona del silencio es una zona de reserva de biosfera, desde 1974.

La isla de Poveglia

La isla de Poveglia se ubica en Italia, entre Venecia y Lido, aunque nunca ha sido accesible para los turistas. Esta cualidad le permitió durante el siglo XVI albergar a todo aquel que estuviera (o pareciera estar) infectado por la peste. Se llegó a conocer Poveglia como 'La isla de los muertos' ya que allí llegaron a perder la vida más de un millón de personas. Los cuerpos eran quemados para evitar propagar la infección, por lo que el suelo se ha teñido de forma permanente de negro. Durante los años 30 de la década pasada se intentó volver a habilitar la isla, instalando un psiquiátrico.

Desgraciadamente los internos alegaban que varias voces gritaban, así como ver fantasmas moribundos pasear por las instalaciones. Desde entonces está abandonada.

Grafología: Qué dice la letra con la que escribes de tu personalidad

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La grafología es muy práctica ya que se usa con frecuencia en el ámbito laboral y tiene múltiples usos: se utiliza para la selección de personal, ya que ayuda a conocer las aptitudes y posibilidades de cada sujeto para un puesto de trabajo; se usa también para llegar a determinar la mano autora de firmas presuntamente falsificadas o anónimas; y sirve incluso para conocer rasgos de personajes históricos. De hecho, esta técnica, está reconocida en los tribunales de justicia para su uso.

¿QUIERES SABER QUÉ DICE TU LETRA DE TI?

Para realizar un estudio grafológico efectivo y saber realmente qué dice la letra de ti debes escribir un texto espontáneo (no vale con copiar las frases) de unas 10-15 líneas. Y una vez que lo hayas hecho comenzará este estudio.

Para interpretar adecuadamente los rasgos en grafología siempre hay que valorar en conjunto: el tamaño, las líneas, los márgenes, entre otros. Nunca se evalúan de forma independiente, tal y como avisa Carlos Belgar de la Sociedad española de grafología (SOESPGRAF).

TAMAÑO DE LA LETRA

La letra pequeña da información de la capacidad de síntesis, introversión, y concentración del sujeto entre otras cosas.

Por el contrario en letras grandes podemos ver que, la persona que así escribe tiene confianza en sí misma y que posee una visión global.

MÁRGENES Y ESPACIOS

Los márgenes, tal y como explica la sociedad española de grafología SOESPGRAF, nos indican la forma de organizar nuestro tiempo, y su tamaño da diversas informaciones de nuestra personalidad relacionadas con el orden y el gusto estético del sujeto y la introversión o lo extrovertido que hay en nosotros, entre otras muchas variables.

¿RENGLONES TORCIDOS?

La dirección de la línea nos informa del estado de ánimo del sujeto. Si te tuerces hacia arriba a medida que se acaba la línea nos indica optimismo y, en el caso contrario, desánimo y pesimismo.

LETRAS REDONDAS VS LETRAS ANGULOSAS

Esto supone hablar del ángulo y la curva en la letra. La curva es un gesto suave, conciliador, muestra buenos modos, se evitan asperezas con los demás, y se interpreta como un signo de bondad.

Si entramos a valorar los ángulos, encontramos este tipo de letra en personas enérgicas, duras e incluso, en su extremo, agresivas. Aunque los grados de estas características se miden según la frecuencia y la combinación con otras variables gráficas.

¿ESCRIBES TODAS LAS LETRAS DE UNA PALABRA UNIDAS ENTRE SÍ?

En la cohesión de las letras se aprecia si una persona tiene un predominio de lógica (cuando une todas las letras de una palabra). Mientras que si se separa, indica un predominio de la intuición.

Además esto muestra también la forma relacionarlos con los demás: en las uniones vemos más habilidades sociales, mientras que en las separaciones más dificultad a la hora de relacionarnos.

¿AFECTA EN LA GRAFOLOGÍA EL ORDEN AL ESCRIBIR Y LA LIMPIEZA?

¡Por supuesto!, así lo afirma Carlos Belgar: "La limpieza en la escritura nos está informando del sujeto, pero hay varias formas de analizar esa limpieza o suciedad al igual que hay diferentes motivos". Un ejemplo: los tachones pueden dar información de personas poco seguras o con mal gusto estético.

LA FIRMA: LO QUE ESCONDE DETRÁS

Tu firma es tu marca, y por eso aconsejan cuidarla ya que en tu rúbrica también muestras tu personalidad. Nuestra escritura cambia cuando nosotros cambiamos, al igual que la firma. Es muy frecuente observar el cambio de la firma a lo largo de los años, conforme vamos madurando. ¿Quieres saber cómo es tu firma? ¡Aquí te dejamos unas claves para que descubras qué muestra!

¿Qué significado tiene la gente que rodea su nombre con un círculo en su firma? : En una firma envolvente se ve la introversión del sujeto, es un modo de arropar su intimidad, a veces es también un gesto de inferioridad.

¿Qué significado tiene el punto final en la firma?: Es tendencia inconsciente a repasar lo hecho. Puede ser una tendencia a la depresión, a la desconfianza. También puede indicar reflexión o prudencia y deseos de una perfecta ejecución.

¿A qué personalidad corresponde la gente que en su firma incluye también sus apellidos? : Dentro de la simbología de la firma el poner nombres y apellidos indica entre otras cosas la valoración íntima del propio sujeto y por supuesto importancia que da a la figura paterna y materna.

¿A quién corresponden las firmas que son apenas legibles y que son 'garabatos' sin poder identificar su nombre? : Carlos Belgar así lo define: "Lo normal es estar contento de nuestro nombre y apellido y así lo manifestamos al reproducirlos, pero hay personas que por operatividad, tienden a realizar firmas menos legibles. Pero toda ilegibilidad resta importancia o subvalora aquello que representa. En la firma se encuentra nuestro 'yo' más profundo, y en ella veremos la importancia que la persona se concede a sí misma. Es la autovaloración más sincera e inconsciente del 'yo'".

Tal y como afirma Belgar, la interpretación que se da es de sentimiento de inferioridad, ocultación de intenciones o temor a las responsabilidades.

¿Qué es el feminismo?

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Con lo tiempos que corren es muy importante dejar claro qué significa el feminismo y de dónde viene para no caer en confusiones básicas y evitar caer en mentiras muy propagadas actualmente en la sociedad para desprestigiar el movimiento feminista.

¿De dónde viene el término feminismo?

¿Qué es el feminismo?

En sí misma, la palabra feminismo proviene de la palabra latina 'femina' y el sufijo 'isme'. Ya en el siglo XVII se hablaba de la igualdad entre hombre y mujeres por parte de autoras como Marie Le Jars de Gournay con su obra 'De l'Egalité des hommes et des femmes'. Sin embargo, el neologismo francés feminisme no se utilizó hasta el siglo XIX. A diferencia de lo que podamos creer, la primera vez que se utiliza el término feminismo fue en el año 1871 cuando Ferdinand-Valérie Fanneau de la Cour lo utilizó en su tesis para cuestiones médicas, y probablemente su uso no se extendiera ya que fue empleado en un contexto muy concreto.

La fama llega meses después en el año 1872 cuando Alexandre Dumas (hijo), escritor y dramaturgo, decide utilizar el término para desprestigiar a aquellos hombres que apoyaban los derechos de las mujeres como ciudadanas. Es decir, intentaban meter miedo a los hombres que apoyaban a las mujeres exponiéndolos a la sociedad bajo términos, en principio, 'peyorativos'. Por supuesto, al final era una lucha política donde algunos intentaban que las mujeres no pudiesen tomar decisiones en la sociedad y por lo tanto, que no existieran. Dumas en principio aplicó este término para cuestiones como el adulterio y el divorcio. Es en la década de 1880 cuando Hubertine Auclert utiliza el término para referirse a otro tipo de cuestiones como la justicia social y política para las mujeres.

¿Cómo se define el Diccionario de la lengua española el término feminismo?

¿Qué es el feminismo?

En un comienzo, el Diccionario de la lengua española lo recoge por primera vez en el año 1914 como "una doctrina social favorable a la mujer, a quien concede capacidad y derechos reservados a los varones". Como podéis apreciar, para la sociedad de principio del siglo XX era una barbaridad que una mujer pudiese estar en el mismo escalón que un hombre.

En el año 1992 se modifica la definición donde dice que "es un movimiento que exige para las mujeres iguales derechos que para los varones". Es interesante reflexionar sobre esto porque como bien dice la definición de 1992, el feminismo es una lucha que no ha terminado ya que estamos en el camino de conseguir los mismos derechos que lo varones; las mujeres aún no los tienen.

¿Cómo se resumiría en unas pocas líneas?

¿Qué es el feminismo?

Si queremos resumir el feminismo para poder englobar mejor todos sus atributos, tendríamos que explicar que el feminismo es un conjunto heterogéneo de movimientos culturales, políticos, económicos y sociales que buscan en su conjunto la igualdad de derecho entre mujeres y hombres. Esto quiere decir, que se busca erradicar la dominación y la violencia que han sufrido las mujeres a lo largo de toda la historia por parte de los varones. Dentro de todo esto se busca también la creación de una teoría social y política en la que poder apoyarse.

Desde las primeras olas feministas hasta la actualidad, se han conseguido cambios en el voto de la mujer, el derecho a la educación y al trabajo, la igualdad ante la ley y los derechos reproductivos entre muchos otros ámbitos. Esto refleja la importancia de la lucha feminista y cómo la influencia termina sembrando y cosechando resultados favorables después de muchos años de lucha.

¿Cómo se resumiría el feminismo del siglo XX?

¿Qué es el feminismo?

Hay varias cronologías cuando hablamos del feminismo. Sin embargo, una muy extendida es la que explica cómo evoluciona el feminismo en el siglo XX. Se forma por tres olas:

  • La primera ola tiene lugar a finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Digamos que es la puerta que inicia el feminismo del siglo XX y que dará paso a las demás olas. Es muy conocida ya que se centró en conseguir que el sufragio femenino en Estados Unidos y Reino Unido.
  • La segunda ola tiene lugar en los años 60s y 70s centrándose en la desigualdad con respecto a la sexualidad, a la familia, al trabajo y al aborto.
  • La tercera ola tiene lugar en los años 90s y se extiende hasta la actualidad. Esta tercera ola se centra en continuar y aplacar las lagunas que se forman con la segunda ola feminista. Digamos que se encarga de mantener la lucha de la segunda ola ya que a día de hoy siguen sin haberse establecido en la sociedad de manera esencial como sí ocurre con el voto femenino.

En definitiva, el feminismo ha logrado que la sociedad cambie en muchos lugares del mundo consiguiendo para las mujeres el acceso a la educación cuando antes ni se consideraba; el derecho al voto que ahora mismo resulta algo completamente natural pero recordemos que a inicios del siglo XX pensar en el sufragio femenino era algo absurdo; la protección de los derechos sexuales y reproductivos que siguen estando en peligro en muchas zonas del mundo y por eso la tercera ola feminista se encarga de seguir luchando etc.

También cuenta con una base teórica

Y una de las facetas más importantes del feminismo es la base teórica que se ha construido gracias a la colaboración de numerosas autoras a lo largo de los siglos. Esta teoría feminista permite que la sociedad tenga una 'biblioteca' a la que acudir para formarse hasta llegar a la esfera académica universitaria donde muchas otras pensadoras siguen aportando nuevo conocimiento sobre este movimiento y dando nombre a nuevas áreas de estudio.

El movimiento feminista fue necesario, es necesario y será necesario hasta que cada mujer de este planeta goce de los mismo derechos que los varones, sin ningún tipo de prejuicios e  injusticias solo por el hecho de ser mujer.

Qué es el IRPF

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Por lo general a la mayoría de las personas todo lo que tiene que ver con los impuestos y los tratos con Hacienda nos suele inquietar bastante porque tenemos miedo de equivocarnos. Saber cómo funcionan los impuestos es la mejor manera de poder afrontarlos con seguridad. Por eso a lo largo de este artículo trataremos de contarte todo lo que necesitas saber sobre el IRPF.

Qué es el IRPF

Qué es el irpf

IRPF es la forma abreviada de llamar al Impuesto sobre la renta de las personas físicas. Se trata de un impuesto que pagan las personas físicas que residen en España por las rentas que han obtenido a lo largo del año natural.

Dada su importancia cuantitativa, el IRPF es el impuesto de recaudación más importante para la Agencia Tributaria en España. Es un impuesto de tipo progresivo, es decir, cuanta mayor riqueza se posee más se paga. Dicho de otro modo se calcula en base a la capacidad económica de cada persona.

Es un tributo que se aplica en todo el estado español, sin excluir a ninguna Comunidad Autónoma, aunque una parte de los recaudado en el mismo se les ceda.

Las empresas están obligadas a descontar un porcentaje en cada nómina

Qué es el irpf

Si somos trabajadores por cuenta ajena, todos los meses se nos descuenta de nuestra nómina un dinero en previsión de lo que se tendrá que pagar a Hacienda. Es decir, en general todos los meses los ciudadanos vamos pagando a la administración un anticipo. Por su puesto la finalidad última del IRPF es la de contribuir a los gastos públicos. El Gobierno exige el adelanto para garantizar que todo el mundo cumple con esa parte de sus obligaciones.

Esta retención puede hacerse de un modo prorrateado entre las 12 o 14 pagas anuales, o se puede iniciar el año descontando un porcentaje menor que irá aumentándose con los meses hasta ajustarse a final de año.

De este modo al llegar el momento de hacer la declaración de la renta pueden darse dos casos, que ya hayamos retenido de más, con lo que la Agencia Tributaria tendrá que devolvernos la diferencia. O que aún nos falte algo por pagar, con lo que la declaración nos saldrá a pagar.

Los tres componentes por los que tenemos obligación de pagar el IRPF son:

  • Los rendimientos del trabajo, es decir lo que ganamos por trabajar por cuenta propia o ajena. Los rendimientos obtenidos por el capital mobiliario (intereses de cuentas bancarias, bonos, acciones, etc.)y los rendimientos obtenidos por el capital inmobiliario (por ejemplo alquilar una casa).
  • Las ganancias o pérdidas patrimoniales (transmisiones, premios, pérdidas justificadas…)
  • Las Imputaciones de renta, se trata de unos casos supuestos en los que  la ley del IRPF obliga al contribuyente a declarar como si hubiera obtenido una renta aunque no sea así.

Rentas exentas de tributar

Qué es el irpf

También existen una serie de rentas que están exentas de tributar como pueden ser:

  • Las indemnizaciones que se reciben por despido o por cese del trabajador (hasta cierto límite).
  • Las prestaciones reconocidas al contribuyente por incapacidad permanente absoluta o gran invalidez.
  • Las prestaciones y ayudas familiares vinculadas al nacimiento, parto, adopción o acogimiento de menores.
  • Las becas públicas.

La Agencia Tributaria establece las tablas del IRPF

Qué es el irpf

Es obligación de las empresas el retener el porcentaje correspondiente del sueldo a sus empleados en la nómina de cada mes atendiendo a las tablas que establece la Agencia Tributaria. Estas tablas permiten variar el porcentaje a retener en función de las circunstancias personales de cada uno.

Por lo tanto las tablas, que pueden variar cada año establecen los diferentes baremos de IRPF que nos toca pagar a Hacienda.

Las tablas de 2020 incluyen tres supuestos:

1.- Soltero, viudo, divorciado o separado legalmente.

2.- Casado con cónyuge (el cual, reciba menos de 1.500 €/año)

3.- Otros

El IRPF de los autónomos

Qué es el irpf

Como Personas Físicas que son está claro que los autónomos también tienen que pagar el IRPF, de hecho está claro que cuanto más ganen en principio más pagarán, al tratarse de un impuesto progresivo.

Son los autónomos que están dados de alta en las secciones segunda y tercera el Impuesto de actividades económicas, que se corresponden con las actividades profesionales y artísticas los que deben aplicar retenciones. En el año 2020, está establecido que el porcentaje de IRPF para los autónomos que no tengan rentas superiores a los 15000 euros anuales es del 15%.

En el caso de los nuevos autónomos, durante los tres primeros años de actividad pueden aplicar una retención reducido del 7%.

Estas retenciones deben reflejarse directamente en las facturas cuando el cliente sea otro autónomo o una empresa y la operación se realice en territorio español.

Los autónomos liquidan cada tres meses las retenciones del IRPF con el modelo 131 si están acogidos al régimen de estimación objetiva o de módulos. O con el modelo 130 si están en el régimen de estimación directa.

Alimentos que reducen la hormona cortisol y ayudan bajar de peso

El cortisol es una importante hormona cuando cuenta con cantidades normales, ya que prepara el organismo para situación de peligro. Es el cortisol que mantiene la presión arterial y reduce la quema calórica del cuerpo para ahorrar energía en situación de peligro.

El problema es que el organismo no siempre sabe diferenciar una situación de peligro real de la imaginaria. Así, en muchos momentos de la vida, como un día estresante en el trabajo, por ejemplo, el cuerpo interpreta que estás en peligro y libera cortisol.

La consecuencia de este proceso es la acumulación de grasas abdominales, ya que la hormona moviliza un tipo de azúcar guardado en el hígado que termina en la sangre, como no es utilizado, se convierte en grasas.

Algunos cambios en la dieta son fundamentales para contribuir a reducir el exceso de cortisol en tu organismo, sobre todo en los casos en que es recurrente situaciones de estrés agudo. Estos cambios ayudarán a adelgazar a las personas que cuentan con este problema hormonal. En cualquier caso, consulte tu endocrinólogo para averiguar la existencia de este problema.

La fenilalanina

Es un aminoácido precursor de la dopamina un neurotransmisor que ofrece sensación de bienestar y reduce las ansias de comer alimentos con grasa y azúcar. Cuando aumentas los niveles de fenilalanina te sentirás bien y el cortisol generado por el estrés se reduce. Buenas fuentes de fenilalanina: pollo, huevos, arroz integral, brócoli, calabaza, berros y alcachofa.

Alimentos ricos en triptófano

Aminoácido precursor de la serotonina que proporciona placer y bienestar, ahuyenta el estrés y consecuentemente el aumento del cortisol. Buenas fuentes de triptófano: arroz integral, soja, oleaginosas, carne, huevos, leche y derivados.

Alimentos ricos en vitamina B5

Este nutriente colabora para la producción de serotonina; cuanto más serotonina, más sensación de bienestar y menos producción de cortisol: buenas fuentes de vitamina B5: damasco, almendra, leche, salmón, germen de trigo, harina de avena.

Alimentos ricos en cafeína, potasio, así como el alcohol y tabaco deben ser evitados para controlar los niveles de cortisol en tu organismo.

Qué es el CIF

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El acrónimo CIF responde al término Código de Identificación Fiscal, hasta el año 2008 era el nombre que se daba al sistema de identificación tributaria en España para las personas jurídicas o entidades como regulaba el Decreto 2423/1975, de 25 de diciembre. Sin embargo, este se derogó el 1 de enero de 2008 por el Real Decreto 1065/2007, de 27 de julio de 2007, pasando a ser el NIF (Número de Identificación Fiscal) el modo de identificación tributaria de las personas físicas y jurídicas. A nivel legal está claro que el CIF y el NIF han pasado a ser la misma cosa, pero a nivel práctico de calle seguimos estableciendo una diferencia básica llamando NIF al código que identifica a las personas y CIF al que identifica a las empresas.

Cómo es el CIF

Qué es el cif

Se trata, claro está, de un código único y exclusivo para cada empresa, de un modo llano podemos decir que el CIF es el carnet de identidad de las empresas. Está formado por una letra inicial a la que siguen siete números y que cierra otra letra o número de control. La letra inicial tiene un significado, es la que nos dice cuál es la forma jurídica en la que está constituida la empresa. Pueden ser:

A. Sociedades anónimas.

B. Sociedades de responsabilidad limitada.

C. Sociedades colectivas.

D. Sociedades comanditarias.

E. Comunidades de bienes.

F. Sociedades cooperativas.

G. Asociaciones y fundaciones.

H. Comunidades de propietarios en régimen de propiedad horizontal.

J. Sociedades civiles.

N. Entidades no residentes.

P. Corporaciones locales.

Q. Organismos autónomos, estatales o no, y asimilados, y congregaciones e instituciones religiosas.

R. Congregaciones e instituciones religiosas (desde 2008, ORDEN EHA/451/20084​)

S. Órganos de la Administración del Estado y comunidades autónomas

U. Uniones Temporales de Empresas.

V. Sociedad Agraria de Transformación.

W. Establecimientos permanentes de entidades no residentes en España.

Los dos números siguientes del CIF hacen alusión a la provincia a la que pertenece la empresa, por ejemplo el 33 y el 74 corresponden a Asturias, mientras que a Madrid pertenecen los números 28, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 y a Zamora el 49, etc.

Los siguientes cinco dígitos, que corresponden a los que están comprendidos entre las posiciones 4 y 8 (ambas incluidas) son el número correlativo de inscripción de la empresa u organización en el registro provincial.

Como hemos dicho el último dígito del CIF es el de control, será una letra  si la clave de entidad corresponde a una P, Q, R, S o W. O también si los dos dígitos iniciales indican "No Residente"; mientras que será un número si la entidad es A, B, E o H.

Dónde y cómo solicitar el CIF

Qué es el cif

Como prácticamente todos los trámites que tienen que ver con la fiscalidad el CIF debe solicitarse en las oficinas de Hacienda cuando damos de alta nuestra empresa. Puede hacerse de forma presencial e incluso de forma telemática. Se hace a través del modelo 036. Y se debe de adjuntar la siguiente documentación para que el procedimiento sea considerado válido:

  • La fotocopia del DNI o NIF del representante de la empresa. En caso de que la solicitud sea presentada por otra persona, ésta ha de acudir con un modelo de representación.
  • El documento original y una fotocopia de la escritura de constitución de la empresa.
  • El certificado de alta en el registro mercantil.

Sin esos documentos, no vas a poder tramitarlo, con lo que es importante tenerlos a mano antes de acudir a Hacienda.

El CIF provisional

Qué es el cif

En el caso de una empresa recién constituida que aún no puede aportar toda la documentación requerida, la Agencia Tributaria puede conceder un NIF provisional, y los interesados se comprometen a aportar la documentación faltante a la mayor brevedad posible para conseguir el número definitivo.

La Administración comprobará la veracidad de los datos, si algo no fuera correcto daría un plazo de audiencia de diez días.

Debe aparecer en todas las facturas para que estas sean válidas

Qué es el cif

El CIF o NIF es obligatorio para poder facturar y para que una factura sea considerada válida por hacienda demos hacer constar siempre este número, de hecho para que sea una factura correctamente hecha, necesitamos siempre que consten los datos fiscales de ambas partes, estos son:

  • Nombre y Apellidos o en su caso la denominación social
  •  El Número de identificación fiscal (CIF o NIF)
  • Los domicilios  (tanto del emisor de la factura como del receptor)

En el caso de los autónomos su CIF para facturar coincide con su NIF personal, pero en el caso de las empresas como hemos venido viendo tienen su propio Número de Identificación Fiscal.

Una forma de investigar a las empresas

Qué es el cif

A través del CIF podemos conocer muchos datos sobre una empresa, de hecho en internet hay buscadores que suelen ser de pago en los podemos obtener información sobre las empresas que estén inscritas en el Registro Mercantil. Esto nos puede ayudar a la hora de hacer negocios pues obtendremos la información financiera, el riesgo comercial, gráficos sobre la evolución de las ventas, etc

Beneficios del semen para la salud de las mujeres

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Alivia las nauseas matutinas

 

La mejor forma de eliminar o aliviar las nauseas matutinas durante el embarazo es el sexo oral, debido a los componentes del esperma. Sin embargo, no vale cualquier semen. Según Gordon Gallup, psicólogo e investigador de la Universidad de Albania este semen debe ser de la persona que participó en el embarazo.

Felicidad

 

El sexo aporta felicidad a ambas partes de la pareja, pero también contribuye a incentivar el buen humor, ya que uno de los efectos del semen es proporcionar una mayor dosis de felicidad a la mujer.

Este fluido llega al  cuerpo de forma efectiva gracias a los vasos sanguíneos que se encuentran en la vagina. El semen está cargado de sustancias químicas que mejoran de forma importante el ánimo, tales como la oxitocina, serotonina, prolactina y melatonina, entro otras.

Antidepresivo

 

Hace años diversos estudios revelaron que el semen contiene sustancias químicas que actuan como antidepresivo. Estas sustancias provocan una serie de reacciones en el cuerpo que revolucionan las hormonas, ya que el semen contiene testosterona, estrógeno, hormona estimulante del folículo, hormona luteinizante, prolactina y varias prostaglandinas diferentes, las cuales intervienen en el estado de ánimo.

Hidrata y suaviza la piel

 

Recientes investigaciones han descubierto que el semen actúa como antioxidante y ayuda a combatir las arrugas, además de mejorar la piel con acné. No todas las mujeres están dispuestas a usar el semen de su pareja como mascarilla facial o crema hidratante, ¡claro esta!, aunque muchas empresas ya se han hecho eco de sus beneficios y lo han incorporado como ingrediente en sus cremas para la piel, sobre todo la cara.

Ingrediente de cocina

 

El semen no aporta únicamente nutrientes sino que también posee una textura y propiedades culinarias sorprendentes, gracias a su sabor "complejo y dinámico", según señaló hace un par de años el chef Fotie Photenhauer.

Este cocinero publicó un libro llamado 'Natural Harvest' ('Cosecha Natural'), donde se podía encontrar multitud de recetas de bebidas, entrantes, sopas e, incluso, postres con un ingrediente muy especial: el semen.

Aporta vitaminas

 

Aunque para muchas mujeres pueda resultar poco placentero tragar el semen de su pareja, lo cierto es que esta sustancia está cargada de nutrientes: minerales como el calcio, potasio y sodio; y vitaminas como la C o la B12.

Estos fluidos salen del cuerpo humano y si son ingeridos en los siguientes 10 minutos siguen guardando sus propiedades, si pasa más tiempo se corre el riesgo de que se encuentre en mal estado. Además, muchas personas creen que el semen engorda pero no es así, al igual que tampoco adelgaza.

Reduce el riesgo de preeclampsia

 

La preeclampsia es una complicación del embarazo y se considera una alteración de la placenta. Se detecta por la aparición de elevación de la tensión arterial y a veces se refleja como la aparición de edemas o hinchazón en las extremidades o en la cara.

Esta afección se debe a un defecto en el riego sanguíneo durante el embarazo y provoca un déficit del paso de nutrientes necesario para la correcta evolución del feto. Un estudio elaborado por la Universidad de Leiden, Holanda, propone practicar sexo oral para reducir el riesgo a desarrollar preeclampsia debido a la alteración hormonal.

Control de la ovulación

 

Una proteína que contiene el semen incide directamente en las zonas del cerebro femenino que regulan la ovulación y, paralelamente, en el mantenimiento y supervivencia de las células nerviosas, según señala una investigación de la Universidad de Saskatchewan.

Estos efectos hacen que la presencia de semen envíe una señal al hipotálamo y la glándula pituitaria que anuncia el momento en que los ovarios deben soltar un óvulo.

Fortalece el cabello

 

Según diversos estudios, la ingesta de esperma humano fortalece las raíces del pelo y previene su caída, así mismo ayuda a regenerar el pelo perdido y eliminar la caspa.

Para esto es necesario ingerir grandes cantidades, así lo más rentable y conveniente sería comprarse un champú que contenga esperma, como el champú esperma de ballena.

Los estrenos de películas más esperados para 2020 y 2021

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The Batman o Matrix 4 son algunas de las películas más esperadas para ver en los años venideros, y algunas de ellas como Un lugar tranquilo 2 o Mulan, que ya deberían haberse estrenado, se han visto obligadas a retrasar su estreno debido a la pandemia mundial del coronavirus.

En este vídeo actualizamos las fechas en que veremos estos filmes en la gran pantalla.

Parejas de MYHYV que siguen juntas

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Desde su comienzo en el 2008, 'MyH' se ha decantado por ser el programa que eligen muchos jóvenes para encontrar el amor. Pasados más de seis años se han formado infinidad de parejas, pero no todas ellas han llegado a buen puerto. Son muy pocas las parejas formadas en el programa que siguen juntas y otras que se han formado en el trascurso de dicho reality.

Oriana y Tony

La historia de amor de estos dos jóvenes es muy controvertida. Oriana se encontraba como tronista y Tony fue a pretenderla y de ahí salieron como pareja. Desde este momento su relación ha sido de idas y venidas.

Tony Spina en uno de los intentos de dejar la relación fue tronista del programa y Oriana acudió en su búsqueda, convirtiéndose en su pretendienta. A pesar de tantos obstáculos es una de las parejas que aún continúa paseando su amor por los platós de televisión de Telecinco. Son protagonistas de realities televisivos.

Ferchu y Chaveli

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Esta pareja no nació del típico encuentro entre tronista y pretendiente. Su amor surgió después. Contra todo pronóstico y dejando claro a todos los que pusieron en duda su amor, Ferchu y Chabeli regresaron al plató de 'Mujeres y hombres', felices y enamorados.

La pareja acaba de se padre. Llevan un año y cuatro meses juntos y se han convertido en unos padres felices. Muy tranquilo y mucho más maduro, Ferchu cuenta que están felices y que llevan viviendo juntos desde el primer día.

Ángel y Aura

El guapo tronista tras la decepción que sufrió con Lola, encontró el amor con Aura, una de sus pretendientes durante su trono en el programa. La presencia de Aura y Ángel en el plató de MYHYV siempre ha estado llena de tensión y dudas sobre el amor que la pareja asegura prometerse.

Pero ante las situaciones de tensión entre la pareja y sus compañeros de programa, Ángel defendió a su chica a su manera. El tronista se ha puesto en pie y ha dejado a todo el mundo impactado al hacer una bellísima declaración de amor a su novia y pedirle matrimonio con anillo y todo.

Cristina Gadea y Rubén

Tras su precipitada final, Rubén fue al programa de 'Mujeres y hombres' de la mano de Cristina. Justifica su decisión, explica su comportamiento y defiende sus sentimientos por Cristina ante las críticas.

La ex pretendienta confesó que no se fiaba cien por cien de Rubén aún, pero decidió darle su confianza porque fuera le está demostrando lo que siente. La pareja protagonizó una final inesperada después de que la ex pretendienta le lanzara un órdago a Rubén. Y abandonaron juntos el programa. Desde ese momento continúan su relación. Se trata de una de las parejas más duraderas del programa.

Laura Barcelona y Luismi

Cuando anunciaron que estaban juntos llevaban tres meses. No sabemos cómo surgió este amor entre el gancho y la extronista. El gancho está enamoradísimo y encantado de que su novia se siente todos los días a su lado para comentar el programa, por eso en un momento del programa decidió darle una romántica sorpresa. Luismi bajó las escaleras para sorprender a Laura con un bonito ramo de flores y darle un apasionado beso delante de todo el mundo.

La pareja explicó que llevan tres meses juntos y que su relación empezó como una amistad. Desde entonces siguen juntos y muy enamorados.

Cristian y Anabel

Es la última pareja que se ha formado en el programa. Cristian ha estado varios meses como tronista y finalmente hace unas semanas se decantaba por Anabel. Salieron juntos del plató y siguen juntos. A pesar de haber sido una final inesperada y rápida, Cristian y Anabel sí han protagonizado una de las más emotivas que se recuerdan en 'MyH'.

Después de una confidencia de Steisy, una explicación de Anabel sobre su affaire con Rubén López y un Cristian más seguro que nunca, el tronista ha puesto punto y final a su paso por el programa tras irse de la mano de Anabel.

Oliver encontró el amor

Oliver encontró el amor. Recordamos a Oliver por ser uno de los chicos más guapos de 'MyH'. Este joven actualmente está centrado en su faceta de actor.

Tras su paso por el programa encontró el amor con una redactora de 'MyH' y acaban de ser padres. El pasado 4 de diciembre, Oliver se convirtió en padre por primera vez y... ¡por partida doble! El extronista está encantado con su nueva paternidad y gracias a su cuenta de Twitter, hemos podido ser testigos de la enorme felicidad que le supone poder compartir todo su tiempo con los pequeños.

Víctor y Ainhoa

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Víctor fue uno de los primeros pretendientes que aparecieron, intentó conquistar a Verónica. Así lo conocimos y seis años después sigue siendo un asiduo al programa más famoso de la televisión para encontrar el amor. Su amor con Ainhoa fue muy polémico por el cuadro amoroso que se formó entre la pareja, Erik y Niki. Tras varios líos entre ellos al final Víctor y Ainhoa dieron rienda suelta a su amor.

En ocasiones se ha tildado a los concursantes de este programa de interesados y buscar la fama, pero a veces sin querer se encuentra el amor y esto es lo que les ha pasado a todas estas parejas. Para algunas hay finales muy felices porque se han convertido en padres gracias a encontrar el amor en 'MyH'.

Errores que cometen las mujeres al tener sexo

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Hacer un striptease ridículo y poco sensual

El fin de esto es excitar a la pareja y así sentir más ganas de que el acto se efectúe. Pero en muchas ocasiones, estos bailes y strispteases, que en las películas trasmiten erotismo y sensualidad, en la realidad se vuelven ridículos y vergonzosos.

Aun así, esto no debe hacer que nadie se desanime. Si eres de las que le gusta contentar a tu pareja de esta manera intenta que no se note tu inexperiencia y practica esos movimientos antes de hacerlo delante de él.

No estar depilada

Cuando una relación se va consolidando, son muchos los aspectos que empeoran en el sexo, no siempre ocurre, pero ya sea por dejadez, dolor o desmotivación sexual, muchas mujeres dejan de cuidarse físicamente y olvidan depilarse ingles, piernas y axilas, lo que hace que el hombre pierda en cierta manera el deseo hacia su pareja.

Unas piernas o axilas peludas no resulta nada atractivo para ellos, que siempre preferirán una piel suave y sexy, así como a una mujer que se preocupe por su aspecto e imagen. La no depilación es uno de los errores más comunes que tienen las mujeres.

Dar por hecho que el hombre es el que debe comprar los preservativos

Muchos hombres van por la vida con un preservativo en el bolsillo o la cartera, nunca se sabe que puede pasar una vez estés fuera de casa, por lo que hay que ir preparado.

Pensar que el hombre siempre va a ir cargado con un profiláctico es un gran error en muchas mujeres, que ante la falta de un preservativo ponen en riesgo su salud, además de poder quedarse embarazada inesperadamente. Por ello, preocúpate de ser tú la que lleve siempre encima uno y, si tienes una pareja, que sea cosa de los dos el estar siempre preparados para el sexo.

Usar ropa interior poco excitante o sacada del armario de tu abuela

Usar ropa interior poco excitante o sacada del armario de tu abuela. La ropa interior es la prenda más sensual de una mujer, con la que cautiva a un hombre en la cama y magnifica sus cualidades corporales. Pero esa preocupación por la vestimenta más íntima suele estar más presente en los primeros años de actividad sexual.

El error de no tener en cuenta este dato hace que en muchas ocasiones te veas a punto de acostarte con un hombre y percatarte de las horribles y poco excitantes bragas que te has calzado esa noche. Sí, son las más cómodas, pero las más feas de tu armario.

Tumbarte en la cama y esperar a que él lo haga todo

Otro error habitual en las mujeres es pillar la mejor postura en la cama y dejar que el hombre lo haga todo. Lo normal y justo es que hombre y mujer vayan alternando las posturas con el fin de que los dos disfruten, descansen y trabajen, además de tener iniciativa para que el sexo no se vuelva monótono y aburrido.

Incluso, muchas mujeres piensan que es deber del hombre dar besos y caricias una vez acabado el acto sexual.

Negarse a hacerlo hasta que la habitación esté completamente a oscuras

Negarse a hacerlo hasta que la habitación esté completamente a oscuras. Muchas mujeres sienten vergüenza de su cuerpo y de ser vistas desnudas por un hombre, incluso aunque sea su pareja desde hace mucho tiempo, pero lo que no saben es que a ellos les encanta contemplar el cuerpo de una mujer, y más si es la persona a la que quieren y aman.

Al fin y al cabo ya está todo muy visto y tu cuerpo no será nada nuevo para tu pareja, por lo que deja que te contemple y que aumente el deseo. A ellos hacerlo con la luz encendida les excita más.

Poner excusas para no tener sexo

Si en un momento determinado tu pareja te insinúa tener sexo y a ti no te apetece no le digas "me duele la cabeza", huele a la típica excusa femenina para evitar cualquier contacto sexual. Es mejor que si hay confianza en la pareja se sea claro y si no quieres hacerlo, mejor decirlo alto y claro. Porque cuando te duela la cabeza de verdad no te creerá.

Además, está muy generalizado el tópico de que los hombres siempre están dispuestos al sexo, pero no es así, a ellos también les puede doler la cabeza o haber tenido un día muy duro en el trabajo.

Poner cara de asco cuando haces sexo oral

Poner cara de asco cuando haces sexo oral. Algunas mujeres se ven obligadas a realizar sexo oral a su pareja con el fin de hacerle disfrutar, pero eso no debería ser una obligación sino un deseo de ambos.

En estos casos, una mujer no puede reprimir el asco absoluto que está sintiendo al hacer algo que no le gusta, y su cara es el espejo de su alma. Así que lo mejor en estos casos es hablar con tu pareja y decirle lo que sientes, ya que puede ser un problema de higiene lo que te echa para atrás.

Comparar su pene con otros

Lo que peor puede hacerle sentir a un hombre cuando está practicando sexo o después de haberlo hecho, es que una mujer lo compare con otros conocidos en relaciones anteriores. Decirle a un hombre "no es tan grande como.." o "la de mi ex era..." deja por los suelos a cualquiera, por lo que lo mejor es evitar las comparaciones y sacar de cada persona lo mejor que tenga.

Puede que no tenga el miembro viril más grande, pero puede aportar sexualmente otras cosas que amores anteriores no han hecho.

Planificar el sexo

Muchas personas han vivido una experiencia sexual inolvidable y pretende vivir de ella eternamente. Hacer planes sobre cómo debe ser el sexo en determinado momento o planear determinadas posturas puede empañar una bonita relación sexual, así como quitarle toda la emoción y la sorpresa de la improvisación de tu pareja.

Deja que el sexo fluya e innova sobre la marcha, haz lo que te apetezca sin ceñirte a unas pautas concretas.

Así han envejecido los presentadores más veteranos de la televisión

Jordi Hurtado

El popular presentador de 'Saber y ganar' es sinónimo de experiencia en la pequeña pantalla. Su rostro estará siempre ligado a los concursos de televisión y no solo por el formato de La 2. Su debut ante la cámara fue en 1985, también en TVE, con el concurso 'Si lo sé no vengo'.

Pedro Piqueras

Su particular forma de dar paso a los sucesos lo ha convertido en uno de los presentadores de noticias más populares de los informativos. Actualmente en Telecinco, Pedro Piqueras guarda una amplia experiencia en las cadenas más importantes de este país.

Se graduó en Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid y, como todos, también tuvo su etapa como becario, poco antes de ser contratado como Redactor en RNE.

Ana Rosa Quintana

La presentadora está ligada desde hace años a las mañanas de la televisión. Antes de dirigir el programa que lleva su nombre, Ana Rosa comenzó en la pequeña pantalla presentando la edición nocturna del informativo de TVE.

Además, entre otros formatos, ha compartido plató con Rosa Villacastín en el magazine Extra Rosa.

José María Iñigo

La voz del Festival de Eurovisión en los últimos años ha pasado toda su carrera a medio camino entre la televisión y la radio.

Su debut en los medios de comunicación fue en la Cadena Cope y su primera aparición en la pequeña pantalla llegó de la mano de Pedro Olea en 'Último Grito. El presentador fue muy popular en la década de los ochenta con programas como 'Directísimo', en el que España conocería al mentalista Uri Geller.

María Teresa Campos

Pese a estudiar Filosofía y Letras, la andaluza de adopción pronto comenzó su camino en los medios de comunicación. Primero fue a través de las ondas en Cope. El salto a la televisión se produciría casi veinte años más tarde, colaborando en el programa 'Esta noche'. Su primer formato como presentadora fue 'Ésta es su casa', aunque el título de 'reina de las mañanas' llegaría con el magazine 'Día a Día'. Actualmente dirige 'Qué tiempo tan feliz'.

Matías Prats

El presentador más carismático de informativos tiene una amplia carrera profesional. Hijo del periodista Matías Prats, el popular conductor de Noticias 2 de Antena 3 se licenció en Derecho y Periodismo y comenzó su etapa en la pequeña pantalla en la redacción de La 2 de RTVE.

Tras cubrir información deportiva, Matías Prats aterrizó en Antena 3 en el año 1998.

Mercedes Milá

La catalana, hermana de Lorenzo Milá, siempre estará ligada al popular formato 'Gran Hermano', aunque su popularidad en la televisión llegó varios años antes. Tras un breve paso por TV3 y TVE, Mercedes Milá ficha por Antena 3 donde dirigiría 'Queremos saber'. En este espacio de entrevistas y debates, la periodista viviría un capítulo mítico en la historia de la televisión con Francisco Umbral y su "he venido a hablar de mi libro".

Antonio Jiménez

La trayectoria del periodista ha estado ligada principalmente a la radio. Su voz ha sonado en las ondas más prestigiosas de España (Cadena Ser, Cope, Onda Cero y RNE), aunque en el siglo XXI dio el saltó a la televisión. Actualmente dirige y presenta 'El cascabel al gato' en 13TV.

Carlos Sobera

El levantamiento de cejas más famoso de la televisión tiene el sello de Carlos Sobera. El vasco es sin duda una de las caras más conocidas de los concursos españoles, aunque antes de hacer su incursión en la pequeña pantalla daba clases de Derecho Civil en la Universidad del País Vasco.

Su popularidad llegó de la mano del formato '50 por 15 ¿Quién quiere ser millonario?, aunque antes había participado como actor en series tan conocidas como 'Al salir de clase.

Jesús Vázquez

Aunque por aspecto no lo parezca, el gallego es uno de los presentadores con más experiencia en la pequeña pantalla. Jesús Vázquez debutó hace casi 25 años en el programa 'La quinta marcha'. La popularidad adquirida en Telecinco le llevó a hacer varias incursiones en música y cine. Su último trabajo en televisión fue como conductor de 'Splash'.

Qué es la url

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Todos los que utilizamos de vez en cuando internet conocemos de oídas más o menos el término URL, y aproximadamente sabemos a qué hace referencia. A lo largo de este artículo te explicaremos claramente qué es exactamente, cuando surgió, por qué las URLs son importantes para el SEO, qué son las URLs amigables, etc. De modo que cuando termines de leer no solo te sonará de un modo abstracto sino que tendrás claro exactamente qué es.

A qué nos referimos cuando hablamos de una URL

Qué es la url

El término URL es un acrónimo de Uniform Resource Locator, que traducido viene a ser algo así como localizador uniforme de recursos. En realidad, una URL no es más que la dirección que aparece en la barra de nuestro navegador cuando accedemos a cualquier tipo de recurso que se encuentra en internet, por ello también se llama “dirección web”. Se trata de una dirección específica que se asigna a cada uno de los diferentes tipos de recursos que se suben a la red.

Si quisiéramos poner un paralelismo con la vida real diríamos que las direcciones web vienen a corresponder a las direcciones de nuestros hogares o negocios, una manera de poder localizar una determinada información.

La finalidad de las URLs es que los recursos, sean páginas web, blogs, documentos, etc, puedan ser fácilmente localizados por los usuarios, de modo que puedan acceder a la información que están buscando. Localizar los diferentes recursos si no existieran las URLs se convertiría en un proceso muy complejo ya que tendríamos que hacer uso de las direcciones IP, que son un conjunto de números que sirven para  identificar quien es quien.

Una URL tiene que escribirse de un modo exacto para que nos permita acceder al recurso que buscamos, así mismo, se compone de diferentes partes que deben introducirse formando una secuencia precisa, además cada URL es única para cada recurso, no pueden existir dos URLs iguales. De hecho, aunque hubiera dos urls iguales (de nombre), su apellido, es decir, el .com, .es... sería ya diferente, lo que le da esa unicidad.

Cuáles son las partes de una URL

Qué es la url

La URL se estructura en diferentes partes: esquema://máquina/directorio/archivo , tomemos como ejemplo la URL que nos dirige a YouTube: https://www.youtube.com.

La primera parte “https:” es el protocolo de red. Los principales protocolos que nos encontraremos son Http, Https, mailto y ftp. Los protocolos de internet hacen posible la transmisión de datos entre los ordenadores. Http es el  protocolo de transferencia de hipertexto que google quiere que las páginas vayan sustituyendo por el Protocolo seguro de transferencia de hipertexto: Https. FTP: es el  protocolo de transferencia de archivos. Y mailto es un Identificador Uniforme de Recursos (URI) para direcciones de correo electrónico.

La segunda parte www, hace referencia a la World Wide Web, el más popular de los servicios de soporte de información online.

Después encontramos la Ruta y nombre del archivo “youtube”.

Por último encontramos el Dominio, tipo de dominio y país. En este caso “.com” hace referencia a comercial (.com), pero podría ser educativo (.edu), etc., o aludir al el país al que pertenece: España (.es), Argentina (.ar), etc.

Un poco de historia

Tim Berners-Lee

En realidad la URL no es más que un Identificador de Recursos Uniforme (URI) Estos supusieron una gran innovación dentro de Internet, Tim Berners-Lee fue quien las utilizó por primera vez en el año 1991. Se trataba de permitir a los autores de documentos establecer hiperenlaces en la World Wide Web. Tim Berners.Lee tiene un libro titulado “Tejiendo la red”, publicado en 1999, en el que explica por qué la tecnología web es libre y gratis

Las URL amigables

Qué es la url

Partimos pues de la base que las URLs no solo son importantes para los usuarios, lo son también para los motores de búsqueda. La URLs son importantes para el SEO porque nos permiten optimizar algunos factores de posicionamiento de las páginas web. Es evidente que si tenemos una página web nos interesará que salga en los primeros puestos en los motores de búsqueda, fundamentalmente en Google. Para ello las URLs tienen que ser amigables, es decir, de fácil lectura para el usuario e incluir una palabra clave.

Pero ¿a qué nos referimos con una URL amigable? Pues no es más que una dirección web que resulta sencilla de entender por su estructura, son fáciles de entender y de recordar porque no están constituidas por combinaciones aleatorias de signos alfanuméricos.

Utilizar palabras claves en la dirección URL nos ayudará a crear direcciones amigables que nos posicionen mejor en los buscadores. Por ejemplo si hablamos de una web de gatos, podríamos emplear esta palabra clave en la URL cerca del dominio raíz: https://nombredeldominio.com/gatos

Esperamos que te haya quedado un poco más claro el concepto, que seas capaz de identificar nuestra URL y separar sus partes y en el caso de que tengas un blog o una página web que trabajes en crear una dirección web amigable que te permita optimizar el SEO de tu espacio.

Los diez asesinos en serie más famosos de la historia

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Ted Bundy

Ted Bundy era un tipo bien parecido y muy carismático, pero bajo esa fachada de buenos modales se escondía una perversa mente asesina. Durante 1974 y 1978, secuestró y asesinó brutalmente a 30 mujeres en territorio americano. La investigación posterior añadiría lo posibilidad de que hubiera sido el causante de otras 40 desapariciones sin resolver.

Su modus operandi se basaba en hacerse pasar por discapacitado, o por una persona con algún tipo de superioridad social, como político. Otras ocasiones directamente atacaba a sus victimas sin avisar. Una vez las asesinaba, las violaba, torturaba y desmembraba, llegando a guardar recuerdos de sus víctimas, como las cabezas. Tras varios años de persecución policial, fue arrestado en 1979 y condenado a la silla eléctrica en 1989.

El payaso asesino

John Wayne Gacy era un marido devoto y padre cariñoso, pero en la intimidad era un depredador sexual con tendencias a violar a sus victimas. En 1968 fue condenado a 10 años de prisión por asaltar sexualmente a dos jóvenes, pero su buena conducta produjo que la sentencia bajase a los 18 meses.

Tras salir de la cárcel se divorció pues se descubrió que era homosexual, pero se volvió a casar y creó una figura idealizada sobre el mismo que mostró en público. En las fiestas vecinales se disfrazaba y se hacia llamar "Pogo el payaso", pero seis años después de su salida de prisión fue arrestado por un supuesto secuestro, que desembocó en una investigación que mostró como John había asesinado a 33 personas que había enterrado en las proximidades de su casa, así como en un río anexo, pues se quedó sin espacio.

Torturó y violó a mendigos, gigolós y jóvenes del lugar. Fue ejecutado tras confesar todos los crímenes en 1994.

El carnicero de Milwaukee

El carnicero de Milwaukee, Jeffrey Dahmer, fue uno de los más terribles asesinos de los Estados Unidos. Durante 13 años asesinó a 17 hombres y jóvenes, englobando en sus actos necrofilia y desmembramiento, además de canibalismo. Aunque algunas de sus victimas escaparon, solo una consiguió llegar a la policía, la cual descubrió en el hogar de Dahmner una aterradora creación, basada en restos de sus victimas, unidas entre sí.

Fue llevado ante la justicia en 1994 pero fue asesinado más tarde en el correccional de Columbia a donde fue trasladado.

Andrei Chikatilo

Las tierras soviéticas contienen también a un sanguinario asesino, apodado "el carnicero de Rostov", "el violador rojo" o "el violador de Rostov" fueron algunos de sus apodos recibidos por la prensa.

Asesinó a 52 mujeres y niños entre 1978 y 1990. Su primer crimen fue de una niña de 9 años, con la cual Chikatilo descubrió que su placer sexual sólo se activaba cuando apuñalaba y descuartizaba cuerpos de mujeres y niños. Chikatilo siempre consiguió salir de la cárcel por falta de pruebas hasta que en 1990, tras una bien orquestada operación policial, Chikatilo fue capturado y confesó 36 crímenes aunque se le imputaron 53. Murió ejecutado de un disparo en la sien derecha.

Romasanta

El caso de Manuel Blanco Romasanta es uno de los mas interesantes y estudiados de la criminología española, pues se decía que el propio Romasanta era un licántropo. En los propios documentos oficiales se apuntó como enfermedad clínica (licantropía clínica).

Durante años asesinó aproximadamente nueve personas, entre mujeres y niños. Cuando fue arrestado alegó que una maldición le poseía y se transformaba en un lobo que atacaba a sus víctimas. En 2004 se recreó su vida en el filme "Romasanta: la caza de la bestia", de Paco Plaza. Se dice que de este hombre nace la leyenda del Sacamantecas o el hombre del saco.

Charles Manson

La historia de la familia Manson forma parte de la cultura popular desde el mismo momento en que entró en casa de Roman Polanski en 1969.

Tras varios robos y actos violentos que acabaron con Manson en prisión, el culmen de su locura llega en el 69 cuando irrumpe en el hogar de Polanski, en el que se encontraban amigos del director y su mujer, Sharon Tatem, embarazada de 8 meses ¿el motivo?, la última película de Polanski en aquella época "la semilla del diablo".

Fue arrestado en el 71 y continúa en prisión desde entonces, siendo denegada la libertad provisional y sin ser ejecutado pues las leyes de california no permiten la pena de muerte. En la actualidad sigue recibiendo cartas de sus acólitos y graba numerosos discos musicales.

Aileen Wuornos

Las mujeres también tienen su hueco en las filas de asesinos sanguinarios. Aileen Wournos era una prostituta que asesinó al menos a siete hombres entre 1989 y 1990.

Es conocida por la película basada en su vida, protagonizada por Charlize Theron, que le valió un Oscar a mejor actriz en la película "Monster". Wuornos tuvo una infancia llena de abusos con un bebé en edad adolescente que dio en adopción, y a esto le sumamos una relación con su hermano. Todo este cócktel produjo que fuera arrestada en 1991 y confesara los asesinatos. Fue condenada a morir por inyección letal en 2002.

La condesa sangrienta

Isabel Báthory fue una de las aristócratas húngaras mas importantes de su época, pero no se la recordará por ello. Se la apodaba la condesa sangrienta, y tiene el Récord Guinness a la mujer que más a asesinado en la historia de la humanidad: 630 muertes. La condesa pensaba que para evitar envejecer, debía bañarse y beber en la sangre de sus doncellas vírgenes.

Murió en 1614 cuando fue condenada a vivir emparedada en su castillo de Hungría. Sus diarios personales en los que podríamos descubrir el porque su obsesión por la juventud y la sangre. Están desaparecidos desde hace centurias.

El vampiro de Düsseldorf

El vampiro de Düsseldorf Peter Kürten es nombre detrás del "Vampiro de Düsseldorf". En Alemania asesinó a nueve personas e intentó de forma frustrada a siete. Además agredió sexualmente a casi 80 personas. Violaba, apuñalaba y degollaba a sus víctimas, tanto mujeres como niños, no importaba la edad o el sexo, ya que después de robarles la vida, se bebía su sangre.

En una ocasión llegó a asesinar a una niña y minutos después envió una carta a las autoridades con un mapa con la localización de los cadáveres. Fue apresado y condenado a la guillotina en 1931. Su última voluntad fue, que tras su decapitación, los verdugo estuvieran en silencio durante unos segundos, para que pudiera escuchar como su propia sangre goteaba en el suelo.

Zodiac

El asesino del zodiaco es uno de los misterios criminales más importantes de las últimas décadas. Actuó entre 1968 y 1969. Primero parecían crímenes sin conexión, pero tras una carta enviada por el asesino a la policía se atribuía una cantidad de asesinatos que ascendió a 37 victimas, aunque oficiales solo se constataron siete.

La investigación fue representada en el film de 2007 dirigida por David Fincher "Zodiac". El mayor sospechoso fue Arthur Leigh Allen, quien por falta de pruebas nunca llegó a ser condenado. Falleció en los 90 por lo que el caso quedó cerrado aunque se reabrió en 2007.

Parecidos razonables de los concursantes de Gran Hermano 16

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'Gran Hermano 16' ya tiene a todos sus concursantes dispuestos a pelear por el premio final: el maletín de los 300.000 euros. Hasta ese día, les queda un largo camino de casi tres meses en el que deberán reír, llorar e incluso pelearse con sus rivales, a los que ahora consideran amigos. Los tuiteros han empezado a especular sobre las posibles parejas que se forman en la casa (¡ojo al triángulo amoroso de Raquel, Sofía y Suso!) y los enfrentamientos que ya están caldeando el ambiente frío en la casa de Guadalíx de la Sierra.

Lo que no podían faltar, como es evidente, es la mala leche de unos pocos de crear las comparaciones entre los concursantes de 'Gh26' y otros personajes famosos y del mundo de la televisión. A continuación, os desvelamos los parecidos razonables de todos ellos que hemos sacado entre la redacción de Qué.es! (el tema de los parecidos es siempre muy SUBJETIVO, así que aceptamos propuestas).

Carolina

Uno de los parecidos más evidentes (y muy comentado en las redes sociales) es el de Carolina, la fisioterapeuta amante de los caballos, con la ganadora de Gran Hermano 14, Susana. Hasta la propia murciana ha reconocido en su cuenta de Twitter que son "como dos gotas de agua" aunque dice que no se fía un pelo de ello. Ojos saltones, pelo largo, labios pronunciados...

¡Son muchas las coincidencias entre una y la otra! Eso sí, por lo que hemos visto en estos primeros días, Carolina no parece que vaya a salir con el maletín de Guadalíx. Eso sí, ojo que los 'muebles'- como llaman cariñosamente los fans del programa a los que apenas se mojan- van evolucionando con el paso de los días.

Amanda

Ahora es el turno de Amanda. Sí, esa chica que nos conquistó en el vídeo de presentación en la primera gala con ese libro de derecho forrado de "borrego" rosita y que empolla más que Manolito Gafotas. Las redes sociales aseguran que la joven malagueña de 25 años es una mezcla avanzada entre 'La Peloponi' e Indhira, concursante de Gran Hermano 11.

La verdad es que si fusionamos sus caras y sus cuerpos podríamos hacernos una idea de esa fusión. ¡Qué bueno!

Han

Si hay un concursante que ha conquistado a la audiencia de 'Gh26', es es Han. El 'chino granaíno', como él mismo se denomina, ha tenido que estar una semana haciendo creer a sus compañeros que no sabe ni 'papa' de castellano...¡y se lo han creído! Nos ha dejado momentazos para los anales del reality con ese 'singing-show' de la canción de Doraemon. Sí, Han, la audiencia te quiere pero no te libras de los parecidos.

¿Quién le habrá tocado? Tirando de tópicos y de compis de nacionalidad, su parecido con Yong Li, el gamberro de QQCCMH, y Jan, el chino por bandera de 'Física o Química'.

Aritz

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El concursante más rural de 'Gh26' tiene varios secretos, ¿el primero? Que de estar alejado de las tecnologías, las redes sociales y un móvil ladrillo, ¡nada de nada!

¿El segundo? Que tiene parentesco familiar con el 'piquetón' más conocido-junto al de Arturo- de todo Gran Hermano. Sí, hablamos de Igor, ese vasco (¡menuda casualidad!) que conquistó (¡y jugó!) con Miriam, la chica que iba a casarse con su chico con el que sobrevivió en el Costa Concordia. Sed sinceros, ¿no se os parecen? ¡Son como dos gotas de agua!

Sofía

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Uno de los grandes atractivos de esta edición de Gran Hermano es Sofía, ¿por qué? Sus imágenes en las redes sociales han encendido a l@s tuiter@s. Su acercamiento con Suso prometía la 'primera carpeta' de Guadalíx pero el catalán (que ya es navarro de adopción gracias a su 'mami Maite) ha decidido pasar de ella y nos ha dejado a tod@s con cara de tont@s.

¿A quién se parece?, las redes sociales coinciden con nuestra elección: la hija de Lolita, la actriz Elena Furiase. Además, las hemos pillado con un color parecido un pelo largo y una sonrisa que acerca las distancias entre ambas.

Maite

Dejando de lado los parecidos 'personales', Maite se ha ganado (¡y es que además son prácticamente iguales!) que las redes sociales la comparen con la 'Pechuguella' de la serie de dibujos animados 'Los Simpson', ¿por qué? Las imágenes hablan por sí solas.

Ambas son un tanto malvadas, tienen un vestuario en el que poco queda a la imaginación y ese pelo largo negro que podría convertirlas en el dueto que aterrorizaría a los más pequeños de la casa. Ojo, que como lea Maite esto, ya tenemos Transilvania para correr...¡Qué miedo!

Suso

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El 'guaperas' por excelencia de Gran Hermano 16 también tiene oculto a todos sus compañeros (¡como buena audiencia nosotr@s lo hemos pillado!) que tiene un hermano secreto en el mundo de la farándula.

¿Quién es? Antonio Tejado. Quizás a much@s de vosotr@s no os suene pero los asiduos y fieles seguidores de 'Sálvame' lo conocen por ser el padre del hijo de Chayo Mohedano. Fijaos si son parecidos que hasta protestan con la misma postura, ¡Son hermanos seguro! (entiéndase la ironía).

Ivi

Otra de las concursantes que está pasando más desapercibidas en este inicio de 'Gh26' es Ivi, la joven mexicana de 23 años que entró en la casa dándole el 'sí quiero' a su chico, Carlos (¡no os preocupéis que ahora vamos con él!). Pese a que no la estamos viendo mucho en estos primeros días, lo poco que ha salido en pantalla nos sirve para meterla en una lavadora y conseguir sacar varios parecidos razonables con ella.

La primera a la que tiene un aire importante es Oriana, una de las tronistas más conocidas de 'Mujeres y Hombres y Viceversa'. Un parecido arriesgado pero que podría compensarse con el de Tamara Falcó, la hija de Isabel Presyler. Y a vosotr@s, ¿a quién se os parece?

Raquel

Si hay un grupo de concursantes que se están mostrando como los más polémicos de la casa, esos son Raquel, Maite, Sofía y el pobre Suso (lo de pobre, es ironía, eh).

La primera de ellas guarda un parecido bastante importante con la periodista Isabel Rábago, la cual muchos conocerán tras su paso por 'Supervivientes'. Pese a que su color de pelo es diferente, son muchas más cosas las que las unen que las que las diferencia. El teatro les gusta a ambas y sino que se lo digan a Raquel.

¡Menuda interpretación hizo esta semana en el 'confe'!

Carlos

Habéis visto, ilus@s. Si para Carlos también había parecido. No, no le hemos conseguido sacar mayor parecido que a Ken, el mítico muñeco de la Barbie.

¡Si es que van vestidos completamente igual! En serio, en serio...¡es una pasada! Muchos han ironizado en las redes sociales que no hubiera estado mal que en Gran Hermano hubieran metido un mueble más en vez de al joven 'engominado', ya que su contribución hubiera sido la misma. Veremos a ver en qué queda la cosa pero de momento, el parecido razonable de Carlos es ese...¡A cambiarlo!

Marina

Marina está en el centro del debate en 'GH 16' por su hijo pequeño, ¿lo ha dado a luz o es un bebe reborn? No lo sabemos a ciencia cierta aunque hay otras teorías conspiratorias sobre su persona que están generando muchos comentarios en las redes sociales.

¿Un ejemplo? Las malas lenguas aseguran que si metes en el fusionador de 'Tu cara me suena' a la cantante Meghan Trainor y a la cerdita Peggy te sale una versión low cost de la concursante conquense. No, no sólo vemos el parecido nosotros, también lo hacen bastante tuiteros. ¡No podéis negar que no parece que han sido separadas al nacer! Menudas trillizas más guapas.

Vera

Vera se ha convertido en este comienzo de Gh26 en otro concursante que tiene pinta que va a darnos mucho juego. Su relación de amor promete...¡y mucho! La verdad es que el chaval tiene su gracia y la cosa cuadra, ya que su parecido con uno de los iconos de la comedia en nuestro país es evidente. ¿Con quién? Con el bueno de Dani Martínez. Sí, ese de la izquierda es el leonés más famoso de España junto a Calleja. ¡El de 'Tonterías las Justas'! La foto es de hace años pero sin barba parece un peluchín y el hermano gemelo del concursante catalán. ¡Buenísimo!

Niedzela

En este parecido nos la hemos jugado un poco, ¿cómo veis? Para la redacción de Qué.es!, Niedzela tiene un parecido asombroso con esas dos mujeres que están en la foto junto a ella: la actriz española Hiba Abouk y la intérprete estadounidense (con pasaporte italiano) que conocemos de 'Embrujadas' (Paige Matthews) Rose McGowan.

La verdad es que Rose y Niedzela coinciden además en la mezcla de nacionalidades, ya que la concursante de Gh26 tiene familia por todos los puntos cardinales europeos: Polonia, España y Reino Unido, ¿nos compráis el parecido?

Marta 

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Marta La primera concursante de 'Gh26' (aunque entrara la última en la casa de Guadalíx de la Sierra) fue Marta, una estudiante de periodismo canaria que sorprendieron en la presentación del reality cuando cubría un evento para el blog que iba a escribir para Telecinco.

En las redes sociales, much@s han sido l@s que la han comparado con Dakota Johnson, la actriz que ha tenido la oportunidad de brillar este año en el cine con '50 sombras de Grey', interpretando el papel de Anastasia. Sí, os hemos puesto 14 concursantes. Sabemos que son 16. Pero es que NO queríamos herir a Enrique, el médico, comparándole con un mueble ni tampoco a Muti, el concursante invisible, con una capa de Harry Potter, ¡no era el plan!

Así es como trata Mercadona a sus trabajadores

"No hay que bajar los sueldos. Los trabajadores de Mercadona tienen buenos salarios porque son muy buenos". Con estas palabras presumía Juan Roig, presidente de Mercadona, de su política laboral al frente la compañía que más empleo genera en España. Fue durante la presentación de los resultados de la firma en 2014, el pasado cinco de marzo. Pero hay que recordar que Roig fue también quien dijo aquello de que para seguir viviendo como españoles había que trabajar como chinos. Cada vez hay más bazares chinos en España porque hacen la cultura del esfuerzo que nosotros no hacemos", comentó con ocasión de la presentación de resultados de 2011.

Roig, poco amigo de los medios, siempre aprovecha las presentaciones de resultados para lanzar sus mensajes. Buenos salarios, mucho esfuerzo y algunas prácticas...muy criticadas. Pueden ser las claves que resumen la política laboral de una empresa que marca tendencia. Para algo es la más grande de España. Repasamos lo principal:

Buenos salarios y contrato fijo

Lo explicó Juan Roig con todo detalle durante su última presentación de resultados: cualquier empleado de la compañía es indefinido (con sus seis meses de prueba) y cobra de inicio 1.270 euros brutos al mes (por una jornada de ocho horas). Un salario que se ve incrementado a partir de los cuatro años de antigüedad, cuando se cobran 1.728 euros brutos. En 2014, cuando en muchas empresas los salarios se presionan a la baja, Mercadona se los ha incrementado a 12.400 de sus trabajadores un 11 %. Todos los trabajadores consultados por este medio se consideraban bien pagados. "El sueldo es alto, pero no te lo regalan", observa sin embargo, G.R., una joven que trabajó en labores directivas en la empresa durante año y medio.

Trabajan por objetivos

Todos los trabajadores tienen unos objetivos marcados para su equipo. Es la traducción práctica de la 'cultura del esfuerzo' de la que hablaba Roig. Aunque según la Memoria de la empresa 98 por ciento de la platilla cumplió sus objetivos (y cobró por ello su prima correspondiente, 263 millones de euros repartidos en total en 2014), lo cierto es que para muchos trabajadores son muy exigentes. D:M., una joven de 24 años que ha trabajado durante cinco años en Mercadona los fines de semana para costearse la universidad explicaba que a menudo "los objetivos se reformulaban a mitad de año porque eran inalcanzables".

Especialmente en estos últimos tiempos cuando "abrían centros sin contratar más personal y pretendían que se hiciera lo mismo con la mitad de gente.

Promueven la conciliación

 

Un estudio del Instituto Internacional de Ciencias Políticas sobre conciliación situaba a Mercadona entre las cinco mejores firmas españolas para la conciliación familiar y laboral. A. B. lleva ocho años trabajando en Mercadona y en este tiempo ha disfrutado de una excedencia por motivos personales y goza ahora de una reducción de jornada para cuidar de su hijo pequeño. "No he tenido ningún problema. Junto con mi jefe he pactado el horario que más me convenía", nos explica. Según datos de la empresa, en 2014, más de 13.000 trabajadores de la empresa tenía jornada reducida.

Pero no para todos...Una cosa es lo que sucede en las tiendas y otra muy diferente lo que pasa en las oficinas

Al menos a juzgar por lo que nos cuenta nuestro perfil directivo, G. R, que hacía jornadas de ocho a ocho "y muchos días hasta las diez de la noche, sábados inclusive". Para ella fue lo peor de su experiencia. "Yo he aprendido mucho, pero no es un trabajo para toda la vida".

Cierran los domingos

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En el sector de los supermercados, donde la competencia es feroz, trabajar solo de lunes a sábado es un privilegio. Tampoco trabajan la mayoría de los festivos. Eso sí, en 2013 ampliaron en media hora la atención al público, de las 21 a las 21.30, con el consiguiente malestar de los trabajadores.

Cuidan a las embarazadas

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Las trabajadoras de Mercadona pueden darse de baja desde la semana 20 de gestación con el salario íntegro. Además, en virtud de un acuerdo firmado en 2005 pueden añadir 30 días más a los cuatro meses de baja por maternidad establecidos legalmente, una opción que en 2014 emplearon 3.063 madres trabajadoras de la firma.

Tienen guarderías gratis

Mercadona cuenta con un servicio de guardería gratuita en los centros logísticos de Sant Sadurní d' Anoia (Barcelona), San Isidro (Alicante), Huévar (Sevilla) y Ciempozuelos (Madrid). No solo es gratis la atención a los niños, sino también el servicio de alimentación.

Una férrea disciplina

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Lo cuentan los trabajadores y salta a la vista con solo revisar su convenio de empresa: el artículo 34, que detalla el régimen disciplinario, es el más extenso de todo el convenio y detalla todo tipo de faltas susceptibles de sanción, desde la falta de puntualidad, hasta los descuidos o las distracciones en la jornada de trabajo,  aparcar en el parkingo, por supuesto, cosas más graves, como la embriaguez o las drogas.

Buena imagen

En Mercadona son muy exigentes con la imagen. "Si vas sin pintar te mandan a perfumería a que te maquilles", nos cuenta D.M. Lo cierto es que el tema de la imagen no solo se aborda en el llamado Plan de Acogida a los trabajadores, sino que viene recogido en parte en el citado artículo 34 del convenio en el punto seis de las faltas graves: "La falta de aseo y limpieza (ropa sucia, mal peinado, sin afeitar, manos y uñas sucias, uñas largas,...). Así como cualquier comportamiento que pueda afectar a la imagen de la empresa, tal y como se recoge en el Plan de Acogida de la Empresa".

En la práctica, maquillaje para las chicas, preferiblemente sin barba para los chicos y, por supuesto, cualquier tatuaje fuera de la vista, según nos cuentan varios trabajadores. Fuentes sindicales matizan sin embargo que una cosa es lo que interprete cada coordinador de zona y otro lo que diga la empresa: "No te obligan a ir maquillada". Respecto a la barba, se puede llevar "si no es desaliñada".

La baja se la pides al médico de Mercadona

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La baja se la pides al médico de Mercadona..."Una de las cosas más perseguidas por la empresa es el absentismo laboral. Salta a la vista también en el convenio donde se habla específicamente de este tema. Además, el absentismo laboral en Mercadona es sensiblemente inferior a la media nacional, algo de lo que en ocasiones ha presumido su presidente, Juan Roig. En el Plan de Acogida, la formación que dan a los trabajadores cuando empiezan a trabajar, se especifica que en caso de enfermedad hay que hablar con el coordinador de zona para que éste les ponga en contacto con el médico de la empresa. "Tener una enfermedad no siempre tiene que implicar coger la baja", reza el documento que recogió el diario La Marea en un artículo hace un año. "Había gente fastidiada que iba a trabajar", nos confirma D.M.

El médico de Mercadona (hay unos cien en plantilla) puede dar, en su caso, unos 'días de descanso' durante los cuales llama constantemente al trabajador para que se reincorpore cuanto antes. Los sindicatos han denunciado que, incluso, los médicos de la mutua tienen instrucciones precisas para no dar la baja a los trabajadores de Mercadona. Otras fuentes sindicales apuntan a que, aunque ha habido casos excepcionales, en general "los médicos si te tienen que dar la baja, te la dan. Incluso facilitan las pruebas médicas".

Quieren las cosas (solo) a su manera

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Para G.B. el modelo de trabajo de Mercadona resulta muy rígido. "Todo está estandarizado, hasta la forma de hacer los powerpoint", cuenta. El conjunto de la política de empresa y su estrategia se recoge en el llamado Modelo de Calidad Total, que establece las líneas a seguir en toda la empresa. "No hay nada de espacio para innovar (...) yo lo veía como una empresa chapada a la antigua".

Forman

En 2014 Mercadona ha introducido a 11.200 personas en planes de formación. Y esta formación se paga. Por ejemplo, en el caso de los idiomas: los trabajadores que hablen algo más que el español cobran 226,10 euros brutos al mes adicionales.

 Hay muchos despidos

Más de 3.000 al año. La cifra asusta y, aunque también es cierto que hay que ponerla en relación con la extensión de la plantilla, la disciplina y exigencia de la casa también tienen que ver. "Hay mucha gente no renovada porque no está de acuerdo con la cultura del esfuerzo nuestra o porque no ha estado bien dirigida", explicó el propio Roig en otra de sus famosas presentaciones de resultados.

Qué es AOVE

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Muchos podemos preguntarnos qué significan las siglas AOVE. Algunos al principio pueden pensar que suena a Aloe Vera o a alguna planta pero no tiene nada que ver con eso. AOVE son las siglas que otorgan una distinción máxima a un aceite de oliva. Es por eso que es importante saber qué significan las siglas AOVE para poder identificarlas en un envase. Para que el aceite de oliva entre en esta categoría necesita que no tenga ningún defecto organoléptico.

Por lo tanto, ¿qué significan exactamente las siglas AOVE? Estas significan Aceite de Oliva Virgen Extra. El famoso aceite que es muy conocido por su gran calidad.

¿Qué es el AOVE?

¿Qué es AOVE?

Cuando hacemos referencia a que el aceite de oliva es virgen extra se debe a que los procesos para realizarlo son solo mecánicos. Esto quiere decir que una vez la aceituna se encuentra en la almazara el único proceso que va a tener es el de molido, batido, centrifugado y prensado. Todo realizado por un proceso mecánico nada más.

Sin embargo, no solo estas siglas hacen referencia al proceso mecánico sino a que no tenga ningún defecto organoléptico. Esto quiere decir que la aceituna no puede estar en mal estado ya sea debido a plagas, enfermedades, daños climáticos o por un exceso en la maduración. Es decir, la aceituna tiene que estar en perfecto estado y si no, no puede llevar el extra al final de su denominación.

Precisamente, el ‘Extra’ que va al final hace referencia a que la aceituna debe pasar unos controles extras de calidad con un panel de cata muy exigente y con un análisis químico que asegure la máxima calidad de la aceituna.

En definitiva, esto lo hace el aceite más saludable y es por eso que siempre se recomienda su consumo aunque los precios son más altos.

¿Cómo es su grado de acidez?

¿Qué es AOVE?

Hay otro factor importante que es el de la acidez. Cuando hablamos del aceite de oliva virgen extra quiere decir que este no puede tener un grado de acidez mayor al 0,8%.

No obstante, existen otras clasificaciones a la hora de analizar el grado de acidez de un aceite. Por ejemplo, cuando hablamos de aceite de oliva virgen, estamos haciendo referencia a un aceite que tiene una acidez inferior al 2% y menor de 3,5% en defectos. Por otra parte, tenemos el aceite de oliva virgen lampante que no cumple directamente con las condiciones adecuadas para poder ser consumido. Esto quiere decir que antes de ponerse a la venta tiene que pasar un proceso físico y químico para ser refinado y así poder mezclarlo con otros aceites de oliva vírgenes. Una vez pasan el proceso de refinamiento y se mezclan ya puede ser consumido.

¿Dónde podemos comprar aceite de oliva virgen extra?

¿Qué es AOVE?

El aceite de oliva virgen extra puede encontrarse hoy en día en cualquier supermercado. Esto quiere decir que podemos comprar AOVE en el Mercadona, Dia, Carrefour, Eroski etc. A día de hoy todos los supermercados cuentan con abastecimiento de diferentes tipos de aceites como el de girasol, coco, oliva, oliva virgen u oliva virgen extra, además de muchos otros. La única diferencia que encontraremos es en las marcas y en sus precios.

Otra opción que tenemos es la de comprar el aceite de oliva virgen extra directamente a las almazaras o cooperativas de agricultores donde el precio suele salir más rentable aunque se suele aprovechar para comprar en grandes cantidades. También si lo compramos a una cooperativa nos aseguramos que el aceite proviene de origen 100% español y nos aseguramos de que la calidad sea buena.

¿Qué precio tiene el aceite de oliva virgen extra?

¿Qué es AOVE?

Los precios del aceite no son algo que se mantengan en total equilibrio todo el año. Lo normal es que estén sufriendo variaciones y por lo tanto podamos encontrarlo a veces más barato y a veces más caro. En la actualidad, podemos encontrar aceite de oliva virgen extra en garrafas por alrededor de cuatro euros el litro.

No obstante, debemos siempre leer el envase ya que si un aceite es premiado, milenario o tiene algún tipo de prestigio puede ser más caro. También ocurre con los aceites de oliva virgen extra que son orgánicos o ecológicos. Tiene mucha calidad y poca producción por lo que deben elevar los precios para compensarlo.

¿Algo más que deba saber sobre el AOVE?

¿Qué es AOVE?

El aceite de oliva virgen extra no es solo uno. Esto quiere decir que hay diferentes tipos de aceitunas y por lo tanto de aceites virgen extra. Existe la picual, la hojiblanca, la arbequina y la cornicabra; todas ellas cultivadas en España. Este tipo de diferencias no lo suele notar el consumidor de supermercado pero es algo que tienen en cuenta los cocineros a la hora de darle diferentes usos en la cocina.

Todos los aceites que son AOVE tienen mucha calidad por lo que siempre serán buenos para cocinar. Sin embargo, pueden cambiar otros atributos como el sabor, el frutado del aceite y la estabilidad. Esto depende del tipo de cuidado que se le haya dado al olivo, el clima, el terreno etc. Depende del tipo de comida que queramos cocinar puede ser recomendable utilizar uno u otro.

Por ejemplo, el aceite virgen extra Picual suele ser muy utilizado en las frituras, en las conservas y los guisos porque tiene mucha estabilidad frente a la oxidación. Sin embargo, si queremos un aceite para las ensaladas, las tostadas, las mayonesas y los aliños, lo mejor es utilizar un aceite de oliva de Arbequina ya que tiene un sabor muy suave.

El mundo de los aceites no es pequeño y debemos conocerlo a la hora de cocinar, no solo por mejorar nuestras habilidades culinarias sino también por nuestra salud. Debemos tener en cuenta que siempre será mejor consumir aceite de oliva virgen extra antes que aceite de oliva virgen u otros aceites como el de palma o girasol.

Cómo borrar tu cuenta de Facebook por completo y para siempre

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Si lo que deseas es desconectarte durante un tiempo de Facebook porque tienes exámenes y esta red social te distrae mucho, tenemos la solución para ti.

A partir de aquí, conéctate con tu dirección de Facebook y tu contraseña, y sigue las instrucciones que te marcan. Si no te arrepientes de haberla borrado, en 14 días se deshabilitará por completo pero no intentes entrar durante esos días, pues Facebook te volverá a habilitar la cuenta.

Cuando acaben los 14 días, todos los comentarios, fotos e información se borrarán por completo y serán totalmente inaccesibles en Facebook.

Qué es la endodoncia

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El cuidado de los dientes y la salud bucal en general son muy importantes ya que pueden influir en nuestro estado de salud general. En ocasiones, es preciso realizar tratamientos como la endodoncia para sanear los dientes. Si quieres saber en qué consiste exactamente este procedimiento y cuando es necesario llevarlo a cabo, sigue leyendo.

Si atendemos a su etimología la palabra endodoncia proviene del griego, donde: endo- ἐνδο- gr. 'dentro' + odont(o)- ὀδο-ύς/-ντος gr. 'diente', es decir, hablamos de un tratamiento odontológico que se realiza en el interior de los dientes. Incluso existen dentistas especializados en esta técnica que se llaman endodoncistas.

En qué consiste una endodoncia

Qué es la endodoncia

Básicamente la endodoncia consiste en un tratamiento que extirpa la pulpa dental y posteriormente la rellena la cavidad restante con un material oclusivo y la sella. A la endodoncia se la conoce popularmente como “matar el nervio”, algo que suele realizarse cuando existe una infección importante en la boca.

Para realizar una endodoncia se procede a eliminar el “tejido pulpar”, el nervio, que se encuentra en la parte interna de los dientes. Se realiza una desinfección y posteriormente un sellado tridimensional de todos los conductos que llegan hasta la raíz de los dientes. Lo que se conoce como pulpa es el tejido que se encuentra en el interior de los dientes y que está compuesto de vasos sanguíneos, nervios y tejido conectivo. Su función es la de alimentar al nervio para ayudarle a desarrollarse durante su proceso de formación, pero una pieza dental madura puede sobrevivir sin la pulpa.

El sellado una parte clave

Qué es la endodoncia

Una vez que se ha realizado la endodoncia debe prestarse especial atención al sellado. Este debe realizarse con un material adecuado, que sea impermeable para prevenir que las bacterias lleguen a la zona de tejido que rodea a las raíces de las piezas dentales.

Los dentistas recomendarán la endodoncia como tratamiento cuando exista una inflamación en el tejido pulpar que consideren irreversible o incluso cuando haya necrosis. Estos casos pueden darse en el caso de que exista caries, alguna fractura dental, algún traumatismo o alguna razón similar.

 En ocasiones puede notarse un dolor intenso en la zona donde es preciso hacer la endodoncia, especialmente ante cambios bruscos de temperatura o cambios de postura. También pueden aparecer inflamaciones (lo que comúnmente llamamos flemón). Pero también es posible que no seamos conscientes del problema al no percibir ninguno de estos síntomas. Motivo por el cual los dentistas insisten en la realización de revisiones periódicas.

La finalidad de la endodoncia es la de salvar la pieza siempre que sea posible y evitar tener que realizar una extracción.

El diagnóstico

Qué es la endodoncia

En general la endodoncia es una técnica relativamente sencilla de realizar y que no tiene mayores riesgos salvo el de rotura de la pieza afectada. En función del caso particular y quizás también de los antecedentes de la persona, en ocasiones es necesario realizar un tratamiento previo con antiinflamatorios o antibióticos.

Los pasos que se realizan en la clínica, previos a la endodoncia, son:

Qué es la endodoncia

La Inspección bucal: se analizan su hay caries, las fisuras, los empastes filtrados, los cambios de color, etc.

La palpación: se realiza al nivel de las encías buscando la existencia de puntos dolorosos.

La percusión: sobre el diente afectado golpeamos suavemente con un espejo tanto vertical como horizontalmente para ver si causa dolor.

Cómo se hace una endodoncia

Qué es la endodoncia

Podemos decir que es una técnica indolora, ya que se realiza con anestesia local, y que suele hacerse en una única sesión, a no ser que la infección no lo permita.

Se comienza aplicando la anestesia en la zona del diente que debemos tratar, el efecto de la anestesia suele durar varias horas. Se procede a abrir el diente desde la zona de la corona para poder acceder a la cámara pulpar y a los conductos radiculares, eliminando el material problemático.

Una vez abierto se aísla el diente con un dique de goma que impide que entre la saliva en la zona que estamos tratando. Se localizan y se realiza la permeabilización de los conductos. Después se elimina la pulpa de los conductos y se les da la forma que nos permitirá sellarlos adecuadamente. A través de una radiografía y de un medidor se calcula la longitud de los conductos radiculares.

Posteriormente se secan los conductos radiculares y los sellan con un material que sea capaz de impedir que se produzcan filtraciones. A través de una radiografía de control se comprueba que el relleno llegue al final del conducto. También a través de una radiografía se asegura el resultado final del tratamiento.

Una vez que se pasa el efecto de la anestesia es frecuente sentir molestias que pueden paliarse con analgésicos.

Cuidados aconsejados tras una endodoncia

Qué es la endodoncia

La recomendación de los expertos pasa por mantener siempre una correcta higiene dental. Lo habitual es que las molestias remitan a los dos o tres días y las endodoncias suelen tener un elevado índice de éxito, aproximadamente del 90%.

Por supuesto una dieta sana y equilibrada, evitando alimentos azucarados y realizar revisiones al dentista al menos una vez al año son consejos comunes para el mantenimiento de nuestra salud bucal.