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Cómo hacer un currículum en inglés que te abra las puertas

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Un currículum en inglés es sinónimo de mayores oportunidades, y si bien puede que no sea sencillo, tampoco es una tarea imposible. En caso de que estés pensando en hacer el tuyo, pero no tienes la más mínima idea de cómo empezar, no deberás preocuparte, con esta guía rápida podrás conocer los aspectos básicos para conseguirlo.

Desde los datos principales, hasta la estructura de tu currículum, todo lo que necesitas saber para evitarte un dolor de cabeza podrás conocerlo a continuación. Así podrás postularte en ese puesto que has deseado por tanto tiempo.

Pero antes de comenzar es válido aclarar que en el idioma inglés existen dos tipos de currículum:  

  • En los países angloparlantes de Europa, como por ejemplo: Inglaterra, Escocia o Irlanda, se le conoce como Curriculum Vitae (CV).
  • Mientras que los Estados Unidos se les conoce como Resume y a los Curriculums  se les llama a los documentos empleados para postularse en cargos académicos.

Diferencias entre el Curriculum Vitae y el Resume

Diferencias Entre El Curriculum Vitae Y El Resume

Existen algunas características entre ambos:

El Resume Americano por lo general contiene datos condensados. Por esta razón la redacción de este tipo de documentos es fundamental, ya que al contar con tanta información, algunas keywords  para persuadir al empleador.

En el Resume se debe señalar las características más resaltantes, para ello se pueden señalar con negritas. El objetivo es ofrecer tus conocimientos como si se tratara de un producto que estás vendiendo, así podrás cumplir con el perfil que tu empleador está necesitando.

Por otro lado, el Curriculum Vitae Británico se basa más en los VC clásicos, en los cuales debes indicar tu formación académica, habilidades y tu experiencia previa. Además no suelen superar las 2 páginas.

Este último punto es crucial pues de superar este número, es posible que el reclutador prefiera no leerlo. El objetivo del Curriculum Vitae es que los datos sean claros y estén estructurados de forma sencilla para que puedan ser leídas con facilidad y rapidez.

Estructura de un currículum en inglés

Estructura De Un Currículum En Inglés

Lo cierto es que  la forma en la que están estructurados los currículums en inglés no es muy diferente a los que son en español:

1 – Comienza con un mensaje personalizado, para ello inicia hablando de ti, de quién eres, tus intereses por formar parte de la empresa. Para ello puedes poner en práctica una dinámica muy sencilla, solo tendrás que usar 3 frases para describirte. Además de esto debes tomar en cuenta lo siguiente:

  • En esta parte la redacción debe ser formal.
  • Ponte a disposición para una entrevista online en caso de que sea necesario.

Esto último  es fundamental pues denota interés.

2 – Continúa con tu información personal, esto es sencillo, en este apartado deberás incluir todos tus datos básicos:

  • Nombre y apellidos.
  • Lugar de residencia.
  • Dirección de correo electrónico.
  • Número telefónico.
  • Redes sociales (Instagram, Twitter, Facebook, entre otras).

Ten en cuenta que hoy en día muchas empresas suelen pasarse por los perfiles de quienes se postulan, por lo que mantener un perfil profesional y ordenado es fundamental.

3 – Indica los idiomas que hablas, para ello tendrás que mencionar los idiomas que manejas, así como el nivel de cada uno:

  • Principiante – Beginner.
  • Conversacional – Conversational.
  • Nativo – Native.
  • Fluido – Fluent.

Además de esto es bueno que incluyas los certificados que avalen esto, así como las notas bajo la norma europea.

4 – Hobbies y habilidades. En esta parte deberás indicar las habilidades que puedan aportar a la vacante que estás solicitando:

  • Cursos.
  • Talleres.
  • Masters.

O cualquier otro logro que crear conveniente mencionar.

5 – Programas que manejas, puedes indicar los programas que manejas, como por ejemplo Excel, Word, PowerPoint. De igual forma los programas que se requiera, el cargo, como programas de diseño o  edición.

6 – Formación académica, aquí debes indicar las formaciones relacionadas con el cargo que estás solicitando,  no tiene sentido indicar que cuentas con un curso de manualidades si te estás postulando para el departamento de diseño.

No olvides mencionar los centros de formación y las fechas en las que obtuviste los certificados.

7 – Experiencia laboral. Esto es fundamental para conseguir un puesto, tendrás que colocar en tu currículum los antiguos cargos en los que trabajaste, así como el nombre de  las empresas.

Deberás incluir los periodos en los cuales trabajaste, para ello inicia con el mes y el año de inicio y repite lo mismo con la fecha de culminación de las actividades laborales.

Es ideal que indiques las tareas que realizarte durante tu trabajo.

8 – Referencias personales y laborales

Dentro de este apartado debes mencionar el número de contacto de las personas que manejen el inglés, así como la hora a la que pueden ser contactadas. De esta forma podrán dar las referencias en el idioma del reclutador.

Si por el contrario no cuentas con alguien que pueda darte una referencia con fluidez en el inglés, lo mejor es que evites colocar el número telefónico y en su lugar añade la dirección de correo electrónico.

Consejos para redactar un currículum en inglés

Consejos Para Redactar Un Currículum En Inglés
  • Redacta el currículum en el idioma del país al cual te estás postulando, recuerda que el inglés Americano no es el mismo que el británico.
  • Puedes configurar la opción del idioma del ordenador al inglés del país al cual te postularás, así evitarás errores.
  • Puedes descargar alguna plantilla para guiarte con la estructura del currículum.
  • Recurre a un servicio de traducción profesional en caso de que no poseas un alto dominio del idioma. Ten en cuenta que esta opción puede ser un poco costosa, pero es de gran ayuda. Como alternativa puedes recurrir a algún traductor online, si bien no es un método 100% exacto, es una opción más económica.

Chefs, la nueva campaña de Estrella Damm protagonizada por cuarenta chefs

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Al sector cervecero, y a la gastronomía en general, les ha tocado vivir tiempos difíciles. Por ello, Estrella Damm, marca insignia dela cervecera presidida por Demetrio Carceller Arce, presenta Chefs, una campaña en la que la marca y 42 de sus clientes más reconocidos en representación de nuestra gastronomía se comprometen a seguir trabajando como lo han hecho siempre: apostando por la máxima calidad, usando las mejores materias primas, trabajando con productos locales, cuidando los pequeños detalles, amando el oficio e innovando. Toda una declaración de intenciones para continuar siendo la mejor gastronomía del mundo.

Los hermanos Roca y Adrià, Dabiz Muñoz, Maca de Castro, Nandu Jubany, Carme Ruscalleda, Paolo Casagrande, Rodrigo de la Calle, Adrián Quetglas o Fina Puigdevall y su hija Martina son algunas de las caras conocidas que aparecen en Chefs, quienes no dudaron ni un momento en ponerse bajo las órdenes del director de cine Alberto Rodríguez−y con Oriol Villar como director creativo− para representar a nuestra gastronomía.

La declaración de intenciones que narra Chefs arranca en el Bulli, considerado uno de los símbolos de la cocina contemporánea. Ahí, Ferran Adrià y Joan Roca inician un recorrido por senderos de la Costa Brava al que irán sumándose hasta 40 profesionales de nuestra gastronomía, mientras reflexionan sobre la situación actual y asientan las bases que guiarán sus próximos pasos: esfuerzo, dedicación, ilusión e innovación. Porque como bien apuntan Joan y Jordi Roca al final de Chefs, “no es solo nuestro medio de vida, es nuestra manera de vivir”.

Un compromiso compartido

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El compromiso de los profesionales de la gastronomía por seguir siempre apostando por la máxima calidad, usando las mejores materias primas, trabajando con productos locales, cuidando los pequeños detalles, amando el oficio e innovando es también el compromiso de Estrella Damm.

Hace más de 140 años que se elabora siguiendo la receta original de 1876, resultado de la combinación de cebada malteada en su propia maltería, arroz mediterráneo y lúpulo de las mejores variedades, 100% ingredientes naturales, sin aditivos ni conservantes.

La calidad de los ingredientes y el cuidado en el detalle de todo el proceso de elaboración siguen siendo dos de las principales señas de identidad de Estrella Damm, lo que la ha convertido en una de las cervezas más valoradas y reconocidas a nivel mundial. Muestra de ello es la reciente obtención de la máxima puntuación al sabor en la última edición de los Superior Taste Awards, certamen que por sexto año consecutivo ha distinguido a Estrella Damm con su máximo reconocimiento.

El manifiesto de Chefs

Hemos tomado las medidas necesarias,

y cuando nos lo han pedido, hemos cerrado.

Dicen que estamos en un momento de transformación total,

que nada volverá a ser como era,

que vienen tiempos difíciles.

Pues bien, nosotros vamos a hacer lo siguiente:

colaboraremos con los mejores productores,

trabajaremos de sol a sol,

seguiremos buscando la excelencia,

cuidando obsesivamente cada detalle,

con el máximo nivel de profesionalidad y dedicación.

Investigaremos, innovaremos, crearemos…

Con ilusión, con muchas ganas,

y haciendo siempre autocrítica.

Siendo inconformistas…

y con humildad.

Es decir, seguiremos trabajando exactamente igual, como lo hemos hecho siempre.

Seguiremos haciendo lo mismo que nos convirtió en la gastronomía más respetada del mundo.

Y así podremos seguir recibiéndote en nuestra casa,

con tus amigos,

con tus compañeros de trabajo,

con tu familia.

Para compartir, para disfrutar, para descubrir…

Para que flipes.

Para cuidar el bienestar de tu cuerpo

y de tu alma.

Y no podríamos hacerlo de otra forma.

Porque esto no es solo nuestro medio de vida…

Es nuestra manera de vivir.

Los protagonistas de Chefs

Ferran Adrià, elBullifoundation

Albert Adrià, Enigma

Miquel Aldana, Tresmacarrons

David Andrés, Via Veneto

Arnau Bosch, Can Bosch

Rubén Campos, Rincón de Diego

Álex Carrera, L’Aliança 1919 d’Anglès

Paolo Casagrande, Lasarte

Quim Casellas, Casamar

JeroniCastell, Les Moles

Maca de Castro, Maca de Castro

Rodrigo de la Calle, El Invernadero Rodrigo de la Calle

Romain Fornell, Caelis

José Carlos Fuentes, El Club Allard

Marc Gascons, ElsTinars

Vicent Guimerà, L’Antic Molí

Silvia Hofmann, Grupo Hofmann

NanduJubany, Can Jubany

Ivan Margalef, L’Ó

Artur Martínez, Aürt

Pere Massana, Massana

HidekiMatsuhisa, KoyShunka

Paco Méndez, Hoja Santa

Josep Moreno, Deliranto

Dabiz Muñoz, DiverXO

Rafel Muria, Quatre Molins

Paco Pérez, Miramar

Fina Puigdevall, Les Cols

Martina Puigvert, Les Cols

Adrián Quetglas, Adrián Quetglas

Víctor Quintillà, Lluerna

Albert Raurich, dos palillos

Joan Roca, El Celler de Can Roca

Jordi Roca, El Celler de Can Roca

Josep Roca, El Celler de Can Roca

Oriol Rovira, ElsCasals

Francesc Rovira, Fonda Xesc

Carme Ruscalleda, CuinaEstudi

Xavier Sagristà, Castell Peralada

Albert Sastregener, Bo.Tic

Víctor Torres, Les Magnòlies

Josep Xandri, EstanyClar

 

Supervivientes 2021: los famosos que nos gustaría ver en Honduras

Ya solo faltan algo menos de dos meses para que comience la edición de Supervivientes 2021, el reality más extremo de la televisión.  Otros años, por estas mismas fechas ya estamos en pleno concurso, pero este 2021 parece que la cosa se retrasara hasta primeros de abril, cuando el programa de La isla de las tentaciones ya haya llegado a su fin.

Escenario y presentadores para Supervivientes 2021

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

 No hay muchas cosas confirmadas sobre cómo será la nueva edición de la aventura de este año.  Había incluso dudas sobre si sería posible celebrar el programa en Centroamérica como siempre, e incluso se barajaban otros escenarios posibles, Sin embargo, el equipo de Supervivientes en Italia, con el que Mediaset de España trabaja en la logística,  ya dejó claro que mantendría el escenario habitual en los Cayos Cochinos.

 En las labores de  presentación también se mantendrán Jorge Javier Vázquez y a Lara Álvarez en las galas de los jueves.La  noche del domingo parece que supondrá el regreso a la televisión de Jordi González que lleva más de un año apartado de la televisión.  Solo queda la duda de saber si las Galas de Tierra de Nadie serán presentadas por Carlos Sobera o quizás desde Telecinco prefieran darle el puesto a otro rostro de la casa como puede ser Sandra Barneda.

 Con todo esto claro, parece que lo más importante ahora es saber quiénes serán los concursantes de Supervivientes 2021.  Los rumores hace tiempo que ya están desatados y son diferentes las listas que ya se están publicando en todos los medios sociales. Las quinielas entre los seguidores del programa son de lo más variadas y nosotros también queremos hacer nuestra propia apuesta.

Zayra Gutiérrez puede irse de fiesta a Supervivientes 2021

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

La mediática  hija de Arancha de Benito y del futbolista Guti ya ha dicho que no participará en una de las ediciones de Supervivientes, pero quién sabe si por lo que sea no puede cambiar de opinión.  Y es que no deja de ser cierto que  Mediaset no deja de rondar a la joven para que pase a formar parte de su plantilla. No es de extrañar dada la repercusión mediática que han tenido todas las polémicas que ha protagonizado y su carácter conflictivo.

Pero ella misma comentaba a las cámaras de Sálvame: “ni disfruto con esto, ni quiero tele, ni creo que sea el momento de ir a un reality porque no estoy bien conmigo misma” aunque añadía que quizás dentro de dos años podría participar.

Rafael Amargo la alegría de la isla de Supervivientes 2021

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

Otra de las opciones interesantes sería ver entre los 16 concursantes de esta edición al bailaor Rafael Amargo. Más que por su espectáculo Yerma, el bailarín protagonizó noticias en todas las cadenas de televisión por su detención por presunto tráfico de drogas y pertenencia a una organización criminal.. Tras pasar dos noches en los calabozos Amargo quedaba en libertad provisional.

Tras sus sonados enfrentamientos con la periodista María Patiño, finalmente Rafael Amargo concedió una entrevista a Domingo Deluxe. Un paso que nos hace pensar que Mediaset podría aprovechar para tantear su participación en el concurso.

Alejandra Rubio la representación del Clan de las Campos en Supervivientes 2021

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

La hija de Terelu Campos, Alejandra Rubio es uno de los nombres que suenan con fuerza en las quinielas que hablan de los posibles concursantes en Supervivientes 2021. El año pasado vimos sus inicios en el mundo de la televisión en ‘El debate de las tentaciones‘. Y aunque las críticas no fueron muy buenas, a principios de marzo pasó a formar parte de los colaboradores habituales del programa Viva la Vida

Parece que su naturalidad y su manera de hacer frente a las polémicas ha gustado, lo que la convierte en una de las candidatas adecuadas para Supervivientes.

Amaia Montero una cantante en la isla

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

La que saltó a la fama como cantante del grupo La Oreja de Van Gogh ha sido protagonista de muchas polémicas a lo largo de los años, algo que siempre le gusta a Telecinco. La última la ha protagonizado a través de las redes sociales con Lali Espósito por un comentario que esta hizo en un directo en su cuenta de Instagram  y ha desatado un verdadero enfrentamiento entre los fans de ambas.

Lo cierto es que su participación en Supervivientes 2021 no solo nos ayudaría a conocerla mejor sino que estaría sin duda plagada de curiosas anécdotas.

Gustavo González el paparazzi de Supervivientes 2021

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

En alguna ocasión el colaborador de Sálvame ha manifestado que no le importaría participar en Supervivientes. A lo largo de los últimos meses las polémicas no han dejado de acompañarle, de hecho, sus compañeros  María Patiño y José Antonio Canales Rivera le han acusado de ser un traidor.

Sin embargo, esas acusaciones consiguieron dar mucho juego y dinamismo al programa protagonista de las tardes de Telecinco. Ahora parece que Gustavo González está en la cuerda floja por un reportaje que grabó hace años con Kiko Rivera como protagonista cuando tenía 18 años. Son muchos los que le acusan de haberse aprovechado del joven al que le habría dado algo de dinero para que costeara sus vicios. Todo parece indicar que es un buen momento para que Gustavo se retire una temporada a una isla desierta mientras se calman los ánimos.

Mar Torres una apuesta por la supervivencia

Supervivientes 2021: Los Famosos Que Nos Gustaría Ver En Honduras

Su nombre empezó a sonar hace tiempo como una de las posibles candidatas a participar en Supervivientes 2021. La influencer, heredera del imperio El Pozo,  fue pareja durante seis años de Felipe Juan Froilán el hijo de la infanta Elena y Jaime de Marichalar. 

A Mar Torres la vimos desde su ruptura protagonizar diferentes apariciones públicas, incluso en unas declaraciones llegó a comentar: «Todo el mundo me tacha como una niña de papá, pero no soy ninguna niña de papá. Me puedo tirar de un helicóptero, cualquier cosa«. También la vimos participar en Sálvame para desmentir la relación entre Miriam Saavedra y Froilán. Lo cierto es que la joven despierta mucho interés entre la opinión pública, algo que sin duda ayudaría mucho a subir la audiencia del programa.

Cómo eliminar el estrés de tu vida

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Todos los seres humanos han oído y leído sobre el estrés, las enfermedades que se desatan tras su padecimiento y los malestares que este produce en la cotidianidad.

El estrés es aquella reacción que tiene el cuerpo del ser humano ante situaciones tensas o nuevas, que requieren de gran exigencia mental y emocional. Mayormente este se produce tras la liberación de hormonas, en gran medida la adrenalina y el cortisol.

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Ambas hormonas son las que activan el cerebro a un estado de alarme o alerta. También ocasiona que el ser humano se tense e incremente la frecuencia cardíaca. Aunque el estrés es lo que se libera tras iniciar un nuevo empleo o antes de presentar alguna prueba en la universidad, no siempre es tan ‘saludable’.

Es considerado saludable al punto que se trate de una reacción generada a nuevos conocimientos o emprender nueva vida. También al punto de que ayuda al ser humano a reaccionar de una determinada manera en circunstancia de emergencia.

Pero cuando este se convierte en un habitante permanente de la vida, la situación se complica un poco. Es decir, cuando el estrés se mantienen en el día a día del ser humano, el resultado no será nada saludable.

Estrés, un mal de la humanidad

Estrés, Un Mal De La Humanidad

Desde problemas laborales, familiares, circunstancias de pareja, hasta economía personal, pueden ser desencadenantes de un nivel de estrés crítico. Siendo este la principal razón por la que surgen enfermedades en el organismo del ser humano.

El constante estrés es sinónimo de enfermedad, cuando una persona está sometida a altos niveles de angustia suelen salir a flote síntomas como:

  • Caída del cabello, problemas de piel , acné, eczema, entre otros.
  • Dolores de cabeza, fatiga, sueño constante, contracturas.
  • Problemas intestinales como diarrea, dolor.
  • Insomnio, imposibilidad de descansar.
  • Aumento de la presión arterial.
  • Falta de apetito.
  • Cambios drásticos en el estado de ánimo como irritabilidad, tristeza, falta de motivación, desorientación, falta de concentración, entre otros.

Todas las personas son diferentes, así que los síntomas varían de acuerdo a la persona y de acuerdo a la situación que lo genere. Recuerda que no es lo mismo tener estrés por una prueba en la universidad, que tener estrés por un problema familiar o enfermedad.

Muchos asocian el estrés con la ansiedad, pero esta se desarrolla cuando el estrés es intenso o crónico. Es decir una persona que ha permanecido tanto tiempo viviendo bajo estrés es propensa a padecer de ansiedad.

Se dice que el estrés es necesario para superar situaciones que demandan más esfuerzo y activación, pero a niveles altos es peligroso. Tanto la salud física y emocional se ponen en juego cuando una persona tiene niveles altos de estrés, por ello es necesario detectar los síntomas y frenar a tiempo las consecuencias.

¿Cómo empezar a vivir sin agitación?

¿Cómo Empezar A Vivir Sin Agitación?

No hay fórmulas milagrosas para evitar la agitación cotidiana o evitar que diversas situaciones puedan colapsar a nivel mental y emocional. Lo que se debe hacer es aprender a manejar las situaciones desde otra perspectiva y buscar los caminos que sean más viables, todos los que sean necesarios.

Tener confianza en sí mismo y estar plenamente seguro de lo que se hará, también ayuda en la búsqueda de soluciones. Trata de pensar , relajarte y apunta todos los métodos posibles para resolver una situación. Busca solucionar de una manera que no pierdas o desgastes más energía de lo que requiere.

¿Cómo olvidar el estrés y recuperar la firmeza?

Lo primero es estar dispuesto plenamente a no dar importancia más de la que amerita a las diversas situaciones que se presenten. Trata de mantenerte positivo y creyendo en tus capacidades, recuerda que todo estado es temporal, todo cambia.

Lee un poco, toma baños relajantes, date unas horas para despejar la mente e intenta no pensar en esa situación. Toma unas horas para ti y realiza actividades que te despejen y entretengan.

  • Hacer ejercicio es la mejor opción para el estrés

Resulta que poner el cuerpo en movimiento es un perfecto ayudante para combatir el estrés mental.

Se dice que las personas que se ejercitan regularmente tienen menos probabilidad de experimentar ansiedad que aquellas que no lo hacen. Además, el ejercicio es famoso por reducir las hormonas del estrés en el cuerpo como el cortisol.

También ayuda a liberar endorfinas, las cuales son químicos que mejoran el estado de ánimo y actúan como un analgésico natural. También ayuda a mejorar la calidad del sueño, uno de los afectados negativamente por el estrés.

  • Una salida con amigos funciona

El apoyo emocional de amigos y familiares también puede ayudar a la hora de estar en un episodio de estrés. Conversa, ríe, habla sobre temas de interés común y deja descansar la mente por unas horas.

También puedes aprovechar y hablar sobre la situación con las amistades, de manera que puedan reconfortarte y apoyarte.

  • Dibuja, escucha música

Realiza cualquier cosa que te haga sentir mejor a nivel emocional. Realiza dibujos o canta con tu música favorita. Deja liberar tu mente con alguna actividad para aclarar las ideas y puedas enfrentar la situación de una manera más optimista.

Cómo quitar las manchas de bolígrafo

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Cientos de veces tendremos manchas en la camisa por el bolígrafo, pues precisamente este es el que no falta en las carteras, bolsos, camisas y pantalones. Pues gran parte de los seres humanos dispone de uno.

La tinta de los bolígrafos mayormente está conformada por diferentes materiales, que es lo que la hace tan potente al momento de quitarla de una superficie.

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Dicha tinta de bolígrafo es un compuesto de resinas vinílicas, glicerol, negro de humo. También la conforma el ácido tánico, aditivos, colorantes, entre otras sustancias que tienen como base agua o aceite.

Regularmente los fabricantes utilizan aceite como disolvente a fin de agregar viscosidad, espesor y secado rápido. Por ello es que cuando hay una mancha de bolígrafo es necesario atenderla de forma rápida pues el secado de los bolígrafos suelen ser rápido.

Precisamente por la composición de la tinta es que las manchas en la ropa suelen ser más complejas.

¿Las manchas hechas por bolígrafos son las más difíciles?

Manchas Hechas Por Bolígrafos

En algunos casos, son manchas completamente difíciles. Esto depende también de la clase de bolígrafo, como ya lo mencionamos dependerá de qué tan intensa sea la tinta para poder evaluar si es posible quitarla o no.

Ahora bien, antes de trabajar en las manchas, es necesario que sepas que mientras más rápido atiendas las manchas de bolígrafo a tiempo, más posibilidades tienes de que se pueda quitar.

También necesitas tener en cuenta que si lavas la ropa sin haber eliminado totalmente la mancha, corres el riesgo de que los pigmentos y las resinas se fijen en la prenda.

Recuerda que la tinta del bolígrafo penetrará en la superficie, por tanto si frotas la mancha corres el riesgo que esta se expanda y la prenda absorba aún más tinta. Trata de presionar con fuerza el área de la mancha , utiliza toalla de papel o servilleta, todo esto mientras esté fresca.

  • Utiliza alcohol

Utilizar alcohol es un buen método siempre y cuando la mancha del bolígrafo sea reciente y todavía no se ha secado. Lo que debes hacer es dar vuelta a la prenda manchada y con un papel de cocina mojado con alcohol elimina los excesos de tinta.

Debes hacer ligeras presiones, recuerda que no debes frotar o corres el riesgo de que la tinta se esparza aún más. Debes ir cambiando el papel progresivamente, posteriormente deberás lavar la prenda tal y como acostumbras.

Leche caliente

Laca Para Atacar Manchas

De por si la leche es utilizada como truco para desmanchar, la leche caliente es perfecta para las manchas de bolígrafo seco. Es decir, funciona para tintas que llevan un buen tiempo secas en la prenda.

Lo que debes hacer es calentar una buena cantidad de leche a tal punto de hervir, luego introduce la prenda y cúbrela por completo. Puedes remojar durante toda la noche.

Luego saca y enjuaga con abundante agua, lava normalmente con jabón y listo.

  • Laca para atacar manchas

Aunque usted no lo crea, la laca podría ser la respuesta a las manchas de tinta de bolígrafo sexo. Lo que debes hacer es poner un papel de cocina debajo de la mancha y aplica una buena cantidad de laca.

Luego deberás frotar esa zona con un hisopo, de manera que el papel de cocina te ayude a absorber la mancha. Luego de retirar la mancha lava normalmente y listo.

  • Usar bicarbonato con pasta dental

Se dice que ambos son elementos perfectos para atacar manchas de bolígrafo. Lo que debes hacer es aplicar sobre la mancha de tinta una mezcla de pasta dental con bicarbonato. Deja reposar unos segundos y luego pasa un paño húmedo con mucho cuidado.

Trucos para manchas difíciles

Trucos Para Manchas Difíciles

En el caso de manchas complejas y que estén bastante secas es recomendable una mezcla de alcohol (90 °), dos cucharadas de yogur, laca para el pelo, y acetona.

Todos estos ingredientes los debes mezclar bien y aplicar sobre la mancha con cuidado. Puedes usar guantes para evitar manchar el resto de la prenda. Deja reposar por unos minutos y luego coloca la prenda en la lavadora y lava de forma normal.

En caso que sea una mancha de bolígrafo indeleble o especialmente terca, puedes frotarla con un paño empapado en alcohol.

Debe ser abundante alcohol y debes hacerlo de forma suave, recuerda que el alcohol podría manchar el resto de la prenda.

Otro dato para manchas complicadas es la crema de afeitar, que al parecer es bastante eficaz.

Lo que debes hacer es aplicar un poco de la espuma sobre la mancha y dejar que actúe durante 5 minutos y después frota ligeramente. Una vez hayas borrado la mancha, enjuaga con abundante agua y procede a lavar de forma normal.

En tal caso que ningún método funcione puede buscar desmanchadores que están disponibles en cualquier mercado. Tenga en cuenta que usar cloro o lejía puede complicar la mancha, evalúe y utilice lo que mejor convenga.

El cuento de la criada: fecha de estreno, tráiler y secretos desvelados

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Vuelve El cuento de la criada. Basada en The Handmaid’s Tale, un libro escrito por la autora canadiense, Margaret Atwood. Galardonada con el Príncipe de Asturias de las Letras (25 de junio del 2008), entre otras distinciones. Prolífica poeta novelista, crítica literaria, profesora y activista política canadiense. Sin duda, mundialmente conocida por su obra culmen, mencionada al inicio del párrafo.

El cuento de la criada. Una novela distópica, nutrida por las controversias que generan las temáticas sobre la crítica social y el trato a la mujer. Y publicada en el año 1985. Con una segunda parte anunciada en el año 2018, titulada Los testamentos. En la cual, a través de otras tres mujeres, se relata cómo se encuentra el país Gilead, quince años después de la acción.

La cuarta temporada está a punto de llegar. Con 10 episodios que completan la tanda. Tres menos que la anterior. Que nos hace pensar que ha sido debido a la situación en la que nos dejó la pandemia de coronavirus. Y además de estrenar nuevo tráiler, le acompaña la fecha de estreno. ¿Quieres conocer los últimos detalles sobre El cuento de la criada?

Contextualización de El cuento de la criada

June (interpretada por la actriz Elisabeth Moss) ha estado atrapada en Gilead durante varios años con su hija Hannah. La cuál ha sido entregada a otra familia para encargarse de sus cuidados. Mientras tanto, su esposo Luka Bankole (el actor O. T. Fagbenle) logró escapar a Canadá, donde ha estado tratando de averiguar cómo puede reunirse con su familia, de manera desesperada.

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Coincidiendo con el final de la tercera temporada de El Cuento de la Criada, los últimos rayos de esperanza incidían en la vida de Bankole, cuando un avión llegó con Martha y los niños a territorio canadiense. Pero rápidamente se produjo el ocaso. Quedando devastado en el momento que descubre que en el aeroplano no viajaba nadie que le esperara.

En la cuarta temporada, June liderará el grupo de resistencia

Debes tener en cuenta lo siguiente. Y es que June continúa con vida. De hecho, más viva que nunca. Como podrás comprobar con tus propios ojos en el tráiler más adelante, cobrará un papel más activo en la lucha. Y será ella misma quien lidere en el grupo de Resistencia de Gilead en la cuarta temporada de El cuento de la criada.

El Cuento De La Criada T4

Sumándose ese hambre de abrazo y cariño que comparte con Bankole. Por abrazarse de nuevo con su familia, para la única que tiene pensamientos en su cabeza.

¿Podría producirse un viaje al futuro en la cuarta temporada de El cuento de la criada?

Quizás es algo que quede a largo plazo, o que ni siquiera sea un recurso que se utilice. Pero no está de más tenerlo en cuenta, como ya hicimos en su día. En el año 2018, Margaret Atwood anunció una segunda parte para El cuento de la criada. Una segunda parte titulada Los testamentos, y que finalmente se publicó en septiembre del pasado 2019. En la cual, narrada a través de la perspectiva de otras tres mujeres, se relata cómo es la situación del país de Gilead, quince años después de la acción transcurrida en la novela principal.

June está desesperada por encontrar y salvar a su hija de su triste destino por ser mujer: acabar como un objeto sexual sumiso, siendo esposa de un comandante. Pero las cosas no saldrán como espera y se verá obligada a huir de Gilead sin Hannah.

El Cuento De La Criada

Sin embargo, si esto no sucede, los espectadores podrían perderse un punto importante de la trama de los libros. Como el salto de tiempo que podría tener la serie para centrarse en esa segunda parte. Y es algo que no podemos evitar pensar. Más aún si tenemos en cuenta las declaraciones de la propia protagonista: “Personalmente estoy muy contenta con la temporada y con el viaje de June”.

O incluso lo siguiente: ¿has pensado que podría producirse una guerra entre naciones? Sobre todo, ahora que, tras abandonar el país la familia que custodia a Hannah, hace que la hija de June se encuentre en paradero desconocido. Sin duda, debemos ser pacientes y esperar a que la cuarta temporada de El cuento de la criada sea estrenada.

Fecha de estreno de la cuarta temporada de El cuento de la criada

Como te decíamos en la introducción, esta vez, la cuarta temporada de El cuento de la criada estará compuesta por un total de 10 episodios. Tres menos que las dos temporadas anteriores. Probablemente como consecuencia de las limitaciones impuestas por las medidas de seguridad.

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Será el próximo día 29 de abril cuando se estrenarán los tres primeros episodios de la cuarta temporada de El cuento de la criada. Apuntando todo a que desde entonces podrá verse uno cada semana.

Casting de actores de Hollywood antes de ser famosos

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Los actores de Hollywood siempre han sido un fiel referente de lo que es la cinematografía mundial. Sus estrellas nos han regalado una enorme cantidad de momentos inolvidables, y al día de hoy, logran enganchar audiencias de diversas latitudes. Ninguna celebridad se parece a otra, cada artista tiene a su público que lo ha acogido como un ejemplo a seguir; por su belleza, labores sociales, carisma, la personalidad y el mismo talento que muestran fuera y dentro de los escenarios.

No obstante, muchas personas creen que estar en la cima se da por gracia divina, y no es así, los casting para hacerse de un papel importante no son nada fáciles. A eso le tenemos que sumar que los inicios son difíciles, ya que casi nadie suele conocer al actor o actriz, y es donde más deben demostrar de qué están hechos. Hoy, en QUÉ!, te daremos un repaso por esas actuaciones que en su mayoría no consiguieron el papel, pero fue un impulso para seguir trabajando por nuevas oportunidades.

Robert De Niro

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Hollywood vio crecer a una estrella que se ha ganado todos sus mérito gracias a su gran talento que tiene para las artes audiovisuales. Robert De Niro es uno de los mejores actores de Estados Unidos, digno representante de lo que es la verdadera dirección, producción y actuación de todos los tiempos. Hoy en día es un maestro, con 77 años de edad, el oriundo de Nueva York es uno de los que luce en sus vitrinas dos premios Óscar.

Sin embargo, no fue sencillo el casting cuando apareció en El Padrino para el año 1971. Se presentó y demostró que tenía mucho, prevaleció el carisma, e hizo reír a los productores, aunque al final no consiguió en papel. Pero, algo bueno dejó, luego lo llamaron en 1974 para hacer la segunda parte de la obra, y vino consigo el honorífico reconocimiento de la Academia.

Kurt Russell

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Kurt Russell es otro de los ejemplos de que querer es poder, y así haya un no por respuesta hay que seguir tocando puertas. En la actualidad, Star Wars es una las franquicias más conocidas y apreciadas por el público. Su historización es algo que ha marcado el entretenimiento de los cinéfilos al paso de las décadas.

Y es que, han pasado muchas figuras, y otros quisieron acercarse a la producción como lo fue el caso del norteamericano originario de Massachusetts. Arribó al casting en el año 1975, no salió victorioso de esa batalla, aunque su camino en las artes ha estado lleno de grandes éxitos en el cine y la televisión. Con 69 años de edad, es unas de las personalidades más influyentes en el género de acción que lo maneja a su antojo. Lo vimos en las cintas The Thing, Dark Blue y más recientemente en The Christmas Chronicles 2.

Harrison Ford

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Harrison Ford es de los actores ya consagrados de Hollywood que donde lo vemos es para quedarnos rendidos ante su calidad interpretativa que se pierde de vista. Tiene 78 años de edad, y posee la fama de que todo lo que hace lo convierte en oro. Tuvo en el año 1975 como rival a Kurt Russell en Star Wars. Todos sabemos cuál fue el resultado, el de Chicago se hizo de los honores.

Pero, a pesar de que llegara con fuerza y haber lucido una faceta interesante ante los ojos del director George Lucas, pasó por un momento donde el creador de Indiana Jones lo mantuvo en un segundo plano para esta película.

Claro, el tiempo terminó confirmando que era el indicado. Lo que queremos hacerte mención es que, la competencia en el medio es muy difícil con toda y imponencia que estas estrellas en crecimiento para ese entonces demostrasen en el set. Te invitamos a que veas el casting de Ford, uno de los que más dinero gana según Forbes.

Hugh Jackman

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Si tenemos que hablar de piezas y personajes de lujo, Hugh Jackman es uno de los actores de Hollywood que recordamos por su relevancia con X-Men. Estuvo convocado a las audiciones en 1999. Sin embargo, no le esperaba un final exitoso, tenía fuertes rivales. Dentro de ellos estaban Russell Crowe y Dougray Scott. El universo conspiró para que el australiano llegara a ser la estrella de esta serie de películas que han marcado el sentir del público de una manera impactante.

Hoy por hoy, podemos decir que el también cantante y productor con nacionalidad británica ha sabido plantarle cara los retos que exige la industria. Con su altas y bajas ha mostrado de que la perseverancia siempre ha de ser. Ejemplo de ello, es que tiene su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, ha sido anfitrión en los Premios Óscar, Festivales internacionales, y centenares de filmes, apariciones en televisión, obras de teatro y videojuegos a su hombro. Un buen casting le dio la oportunidad de seguir avanzando; realmente era su papel, aunque la producción tenía favoritismo con otros rostros.

Natalie Portman

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Con 39 años en su haber, la actriz de procedencia israelí, Natalie Portman, inició su carrera siendo tan solo una chica de 13 años de edad. Nadie se iba imaginar que convertiría una de las grandes estrella de Hollywood. Esa estampa que la ha puesto como una de las celebridades más prolíficas del cine moderno. Una pequeña aterrizó a los estudios de grabación, y con un camino por trazar pasó por el casting de León, el profesional, para el año 1993.

Se ganó el papel de Mathilda Lando, ya el resto es historia. Ha tomado las artes escénicas como su forma de vida, nos ha demostrado que tiene coraje, esto le sirvió para ganarse un Óscar en el año 2010 Black Swan. Suma Globos de Oro, Premios BAFTA, Premios SAG y otras importantes distinciones que la ubica como una de las mejores actrices que tiene el séptimo arte. Le ha regalado al teatro mucho brillo, al igual que a la televisión. Por si fuera poco, dirige, produce, escribe y hace vídeos musicales.

Scarlett Johansson

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Seguramente Scarlett Johansson es tu actriz favorita, y quizás has disfrutado no solamente de sus encantos por ser de una estrella muy versátil, sino que también has escuchado su música y deleitado esa belleza y porte que tiene como modelo profesional que es. Actualmente tiene 36 años de edad, pero la nacida en Manhattan con nacionalidad danesa no logró hacerse notar en las audiciones de Jumanji del año 1995. Claro, tan solo era una infante que estaba comenzado a dar sus primeros pasos.

Sin embargo, luego de tener su debut en Un muchacho llamado Norte, fue creciendo y madurando en el medio, hasta que pisó tierra firme al formar parte de Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas en 2004. Hollywood la ha visto transformarse en una gran mujer, madre y sobre todo, fortalecer ese respeto hacia las cámaras y por sus mismos fanáticos. Ha recibido numerosos premios a Mejor Actriz, aunque siempre ha dicho que el mejor agasajo que le ha dado el cine y la televisión ha sido el amor de una audiencia que cada vez se hace más fuerte, sólida y la ha respaldado en toda su carrera.

Nuevo Huawei Mate X2, así es el impresionante teléfono plegable sin los servicios de Google

Por el momento en lo que llevamos de año han sido pocas las firmas que han presentado sus móviles de gama alta para 2021, pero Huawei es una de esas compañías que ya ha anunciado su nuevo dispositivo plegable, el Huawei Mate X2 que viene con nuevos cambios y novedades con respecto a su versión anterior del Huawei Mate Xs.

Este nuevo dispositivo de Huawei es una fusión entre una tablet y un móvil, plegandose de una manera diferente a lo que vimos en el Samsung Galaxy Z Fold 2. Algunos elementos se han renovado para darle ese toque novedoso, como por ejemplo la cámara o el procesador Kirin 9000. A continuación os mostramos algunas novedades más de este dispositivo plegable.

La pantalla se amplía en función de tus necesidades

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Empezamos con una novedad que llama la atención desde el primer momento al ver de perfil el Huawei Mate X2. Y es que este dispositivo plegable es completamente asimétrico al estar desplegado, y con la protuberancia de las cámaras que es la parte más gruesa.

Al plegar el teléfono quedaría igual en ambas partes ya que el grosor queda igualado y se compensan entre sí. El resultado es como ver dos pantallas, una interna grande y la otra externa de menor tamaño en la parte en la que no se encuentran las cámaras

La compañía ha asegurado que el agarre será muy cómodo, además de porque pesa tan sólo 295 gramos, reduciendo un poco de peso desde la versión Mate Xs.

Una pantalla que no decepciona

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Siguiendo la línea de la doble pantalla, El Huawei Mate X2 cuenta con una OLED externa de 6,45 pulgadas y una OLED interna de 8 pulgadas. Ambas pantallas alcanzan los 90 hercios de actualización aunque con alguna diferencia en la resolución y densidad de los píxeles:

  • OLED 6,45 pulgadas: una frecuencia de muestreo de 240 Hz, resolución 2.700 x 1.160 píxeles y una densidad de 456 píxeles.
  • OLED 8 pulgadas: frecuencia de muestreo de 180 Hz, resolución de 2.480 x 2.200 píxeles y una densidad de 413 píxeles.

Carga rápida y el mejor procesador

Kirim 9000

Al principio ya os hablábamos de que el cerebro de este nuevo Huawei sería el Kirin 9000 con ocho núcleos y doble NPU. Es el último procesador que ha fabricado la firma y que también vimos en el Huawei Mate 40 Pro.

De este móvil encontramos dos versiones de memoria de almacenamiento, uno de 8 GB de RAM + 256 GB de almacenamiento interno o de 8 GB de RAM + 512 GB de almacenamiento interno. En los dos se puede añadir una tarjeta NM ampliable hasta 256 GB de RAM.

Te dejamos una tabla donde podrás ver las principales características que monta este Huawei Mate X2. ¡Te van a dejar con la boca abierta!

DIMENSIONES Y PESOPlegado: 161,8 x 74,6 x 13,6/14,7 mm
Desplegado: 161,8 x 145,8 x 4,4/8,2 mm
295 gramos
PANTALLASInterna:
OLED de 8 pulgadas
Resolución 2.480 x 2.200 píxeles
413 ppp
90 Hz
180 Hz de muestreo táctil

Externa:
OLED de 6,45 pulgadas
Resolución 2.700 x 1.160 píxeles
456 ppp
90 Hz
240 Hz de tasa de muestreo
PROCESADORKirin 9000
GPU Mali G-78 NPU
MEMORIA RAM8 GB
ALMACENAMIENTO INTERNO256/512 GB ampliables con tarjetas NM Card
CÁMARA TRASERA50 MP f/1.9, OIS
Gran angular 16 MP f/2.2
Telefoto 12 MP f/2.4
Telefoto 8 MP f/4.4, OIS, zoom óptico x10
CÁMARA DELANTERAGran angular 16 MP f/2.2
BATERÍA4.500 mAh
Carga rápida 55W
SISTEMA OPERATIVOEMUI 11 basado en Android 10
CONECTIVIDADDual nanoSIM
5G NSA/SA
4G
WiFi 6
Bluetooth 5.2
USB tipo C
NFC
GPS dual
OTROSPlegable
Lector de huellas lateral
PRECIOHuawei Mate X2 8/256 GB: unos 2.294 euros al cambio
Huawei Mate X2 8/512 GB: unos 2.422 euros al cambio

El Huawei Mate X2 promete una gran autonomía

Autonomia Huawei Mate X2

En cuanto a la batería, incluye una potente de 4.500 mAh con una carga rápida de 55W pero sin carga inalámbrica. En lo que respecta a la conectividad del nuevo Huawei Mate X2, es compatible con 5G SA/NSA de la SIM principal y también de 4G en la SIM secundaria admitiendo también WiFi 6, Bluetooth 5.2 y carga mediante USB tipo C 3.1.

Llega al mercado con Android bajo EMUI 11. Incluye NFC y altavoces estéreo y lector de huella lateral. Y la compañía también se ha encargado de matizar la presentación e incluir un cargador.

Doble teleobjetivo y doble estabilización en la cámara del Huawei Mate X2

Camaras Huawei Mate X2

Los dispositivos plegables son muy flexibles a más hora de decidir en qué lado se pueden colocar las cámaras, solo en uno de los lados o en ambos. En el caso del Huawei Mate X2 las han añadido tanto en la parte frontal como en la trasera.

La cámara trasera incluye un módulo cuádruple, igual que a los que estamos acostumbrados a ver, mientras que la pantalla frontal se encuentra en un pequeño agujero de la pantalla externa. A continuación os explicamos la composición de las cámaras:

  • La cámara principal incluye un sensor de 50 megapíxeles con una lente de apertura f/1.9. Estabilización óptica además de un focal de 23 milímetros.
  • La gran angular incluye un sensor de 16 megapíxeles con una lente de 17 mm, con una apertura y distancia focal f/2.2
  • El teleobjetivo de sensor de 8 megapíxeles, una lente de apertura en f/4.4, zoom óptico de 10x y una distancia focal de 240 milímetros.
  • El teleobjetivo incluye un sensor de 12 megapíxeles, lente de apertura f/2.4 y OIS con un zoom óptico de 3X.
  • Cámara frontal con un sensor de 16 megapíxeles, y una lente de apertura f/2.2.

La firma con sede en china ha decidido seguir apostando por las lentes y la cámara lenta a 960 frames por segundo con una resolución Full HD. Han hecho una fuerte y arriesgada apuesta igual a la que vimos en el Huawei P40 Pro+, al contar con el doble objetivo para estar a la altura de la competencia.

Versiones y precios del Huawei Mate X2

Versiones

Por el momento, el Huawei Mate X2 solo ha llegado al mercado de China, y estos son los precios establecidos allí:

  • Huawei Mate X2 8/256 GB: 17.999 yuanes, 2.294 euros al cambio
  • Huawei Mate X2 8/512 GB: 18.999 yuanes, unos 2.422 euros al cambio

Han querido incluir más colores para estos dispositivos: rosa, azul, negro y blanco. Sin duda, un modelo de altura y que llega con suficiente bagaje para poder plantar cara a los modelos plegables de Samsung, su gran rival en el sector.

Besos al aire: fecha de estreno en Disney+ y rostros conocidos

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Besos al aire será una de las primeras producciones nacionales “íntegras” que llegarán al catálogo de la plataforma de Disney+. No será la primera en aparecer, puesto que ya figuran títulos como Un monstruo viene a verme (Juan Antonio Bayona, 2016). O incluso Ocho apellidos vascos y Ocho apellidos catalanes, las dos comedias de Emilio Martínez-Lázaro. Pero aquí hablamos, sobre todo, de series. Y esta será la primera.

Quizás te resulte algo extraño ver este tipo de producciones dentro del catálogo de Disney+. Esto ha sido posible gracias a un mutuo acuerdo: la asociación de la plataforma del ratón Mickey con el grupo Mediaset España. Y aquí entra en juego la producción íntegra a la que hacíamos referencia: a partir de ahora, llegarán nuevas producciones con estreno exclusivo. Y una de ellas, es Besos al aire.

Una comedia romántica que cuenta con guion de Iñaki Mercero (Los protegidos, El tiempo entre costuras) y Darío Madrona (Vive cantando, Élite). ¿Quieres conocer más acerca de la futura apuesta de Disney+? Así es Besos al aire.

Así es Besos al aire, en Disney+

Besos al aire es una miniserie comedia romántica que se inspira en la fase de cuarentena, debido a los estragos ocasionados por la pandemia. Coronavirus como detonador común. Una ficción en la que ocho emocionantes historias se cruzan. Con un personaje en común: Javi, un auxiliar de enfermería y fan de las películas de amor de los años noventa.

Debido a la pandemia de coronavirus, Javi tiene que asumir la tarea de servir de intermediario entre los enfermos aislados en las UCIS y sus familias. Por lo que empieza a embellecer los mensajes de los familiares, haciéndolos mucho más bonitos y divertidos.

Todo ello mientras suspira por el amor de la doctora Cabanas, una profesional distante y estricta que no tiene tiempo para el romanticismo de Javi (SENSACINE).

Conoce al reparto de la miniserie Besos al aire

El reparto de la miniserie Besos al aire está encabezado por la actriz Leonor Watling (Hable con ella, Mi vida sin mí, La templanza) y Paco León (Aída, Kiki, el amor se hace, 7 años).

El elenco de Besos al aire se completa con María León (La voz dormida), Mariam Hernández (¿Qué te juegas?), David Castillo (Aída), Nuria Herrero (Toc toc), Nancho Novo (Los amantes del círculo polar), Gracia Olayo (La llamada), Zoe Stein (Cunetas), Gloria Muñoz (El Bola), José Ángel Egido (Los lunes al sol).

Besos Al Aire

Pau Durá (Un mundo normal), Jaime Olías (Ángel o demonio), Loreto Mauleón (Patria), Mariano Venancio (Camino), Ruth Díaz (Tarde para la ira), Luna Fulgencio (Durante la tormenta), Fran Berenguer (Explota, explota), Ariana Martínez (A pesar de todo), Inma Isla (Yo soy Bea), Jordi Planas (El cuerpo) y Alejandro Sigüenza (La otra mirada).

Un homenaje al optimismo, al amor…

La doctora Silvia Cabanas es el personaje al que dará vida Leonor Watling en Besos al aire. Nació con un fonendoscopio debajo del brazo. Desde pequeña tenía claro que su futuro estaba en un hospital con una bata de médico resplandeciente que, acabaría llevando con orgullo y disciplina. Enérgica, con carácter y decisión. Toda una líder que vive bajo su propia presión: la de ser la mejor, no caer, no rendirse. A pesar de tener novio, su vida cambia cuando conoce a Javi, un buenazo que vive en los mundos de las comedias románticas de los 90. Gracias a él, Cabanas conocerá a la mujer que se esconde bajo esa bata blanca, con sus imperfecciones, sensibilidad y emociones. A ella misma

Leonor Watling Mediaset

La actriz Leonor Watling, por su parte, ha expresado queBesos al aire habla de los meses de cuarentena con dulzura. No es ni pretende ser una historia realista, pero no borra la realidad de lo que se vivió aquellos días. Y sobre ese telón de fondo, cuenta historias de amor cruzadas… en tiempos nuevos. Quizá no sean los mejores tiempos, ¡pero son los que tenemos!”.

Paco León también se pronunciaba

Javi es el personaje al que dará vida Paco León en Besos al aire. Auxiliar de enfermería en uno de los hospitales más grandes de la Comunidad de Madrid. Trabaja más que nadie y tiene horarios imposibles. Y ahora, en el epicentro de una pandemia mundial, peor. Con la inestimable ayuda de Berta, enfermera del Hospital, Javi se embarca en una labor tan necesaria como heroica: la de teñir de humanidad un momento tan duro como extraordinario, hacer de vaso comunicante entre los enfermos y sus familias, convirtiéndose en un Cyrano moderno. Y, quién sabe: quizás en medio de una pandemia mundial aún haya esperanza para el amor.

Leonor Watling Y Paco León

Sobre Besos al aire, Paco León declaraba: “recrear las semanas tan duras que vivieron los sanitarios durante la primera ola, en el confinamiento, ha sido muy intenso, pero muy bonito. Muchas personas se van a identificar con las historias que van a ver en la serie, bien por haberlas vivido en primera persona o por conocer casos cercanos de amigos y familiares que se han visto en esas situaciones”.

Fecha de estreno de Besos al aire, en Disney+

La miniserie Besos al aire estará compuesta finalmente por un total de 2 episodios. El primero de ellos llegará el próximo 26 de marzo, y tendrá su desenlace el viernes siguiente, el 2 de abril.

Cartel Besos Al Aire

Besos al aire es una serie que encontraremos dentro del servicio Star+. Puesto que la serie no está dirigida a un público infantil, sino a un público más adulto.

Reina Letizia: su afición por la caza y otros datos desconocidos

En el artículo de hoy vamos a hablar de la Reina Letizia, de su presunta afición por la caza y veremos otros datos desconocidos sobre ella. Una de las noticias que más sorprendió a la población cuando se destapó en 2017 fue la afición de la Reina por la caza, como su suegro, y que presuntamente habría gastado más de 70.000 euros en dos escopetas para cazar. Aclaremos siempre que hablamos presuntamente porque, como en muchas otras cosas, solo hay declaraciones de periodistas sobre ello. Esta noticia supuso un gran golpe para la imagen de la corona, que ya de por sí pasaba una mala época, y esta noticia revelada por la periodista Pilar Eyre no vino precisamente bien.

Veamos algo más sobre esta afición a la caza de la reina y otros datos desconocidos sobre ella:

La afición a la caza de Doña Letizia

La Afición A La Caza De Doña Letizia

Como comentábamos más arriba, esta noticia destapada en 2017 afectó sobremanera a la opinión popular que se tenía sobre la reina. La noticia la destapó Pilar Eyre en el programa de televisión de Risto Mejide, donde además dijo que la relación entre la familia real y la caza no afectaba solo a Don Juan Carlos y Doña Letizia. La periodista contaba que la más crítica con esto era Doña Sofía, ferviente defensora de los derechos de los animales, noticia que alimentó los rumores de cierta separación entre ambas reinas.

Por otro lado, es cierto que Pilar Eyre no fue la única que conocía esta afición por la caza de la reina, sino que Jaime Peñafiel ya reveló de vuelta en 2011 esta afición y el hecho de que se había gastado un total de 70.000 euros en 2 escopetas. Estos hechos fueron corroborados por un fabricante de armas de Éibar, que confirmó haber fabricado armas para la Casa Real y, concretamente, para la reina.

Algunos datos menos conocidos sobre Doña Letizia

Algunos Datos Menos Conocidos Sobre Doña Letizia

En este ejercicio de curiosidad, vamos a recopilar algunos de los datos menos conocidos sobre la Reina Letizia, y que mejor que comenzar por su nombre, y es que seguro que alguna que otra vez se han preguntado el por qué de Letizia con «z» y no con «c». Pues parece ser, es solo una teoría pero es la más extendida, que el encargado del registro civil al que acudió su padre a inscribirla cuando nació era italiano y escribió el nombre como se hace en Italia, con «z». También hay otra teoría, y es que su madre, Paloma Rocasolano, se lo puso así por una cantante de un grupo que le gustaba.

El accidente de tráfico antes del compromiso

El Accidente De Tráfico De La Reina Letizia Antes Del Compromiso

A pocos días de que la Casa Real anunciase el compromiso del entonces Príncipe Felipe con la periodista Letizia Ortiz Rocasolano, ésta sufrió un accidente de tráfico en Madrid. De vuelta en el año 2003 y, según cuenta Alfredo Urdaci, por entonces jefe de la Reina Letizia en TVE, la por entonces novia de Don Felipe se dirigía a los estudios de RTVE. Tras la salida del túnel de O’Donell en la M-30, su coche trató de frenar al ver a varios coches detenidos en un atasco, esto ocasionó que hiciese aquaplaning y hubiese una colisión. Los mismos médicos del SAMUR le dijeron a Doña Letizia que estaba viva de milagro.

La primera boda de la Reina Letizia

La Primera Boda De La Reina Letizia

Pese a que ya era una época más moderna, también fue sonado que el Príncipe Felipe se fuese a casar con una mujer divorciada, y es que la Reina Letizia se casó varios años antes con su profesor de Literatura Alonso Guerrrero. Tras casi una década de relación, decidieron casarse por una ceremonia civil en Almendralejo, aunque fue un matrimonio efímero, ya que pasado un año ya se habían divorciado.

La Reina Letizia nos contó la llegada del Euro

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Todos recordamos la época de la Reina Letizia en Televisión Española, pero lo que seguro que muchos no recuerdan es que la reina fue una de las encargadas de contarnos la llegada del Euro a España en 2002, concretamente en los especiales que emitió TVE donde se explicaba a todos los españoles todo lo que había que saber ante la llegada de la nueva moneda. En el vídeo podemos observar uno de esos especiales presentados por la reina.

La época más dura de la Reina Letizia

La Época Más Dura De La Reina Letizia

Una de las épocas más difíciles de la vida de Doña Letizia fue en 2007. Pese a que ese año le dio la bienvenida a su segunda hija, la Infanta Sofía, meses antes perdió a su hermana pequeña Érika. La noticia, como es lógico, fue un duro golpe para su familia por lo inesperada muerte de su hermana a los 31 años de edad en febrero de 2007. Con entereza, la reina se dirigió a la prensa que, bajo la lluvia, se congregó en el funeral de su hermana para agradecer las muestras de cariño.

Doña Letizia es prima de Guille de Los Serrano

Doña Letizia Es Prime De Guille De Los Serrano

Uno de los datos más «random», sino el que más, de los que vamos a ver en este artículo relaciona a Guille, de la mítica serie Los Serrano, o lo que viene a ser a Victor Elías, con la Reina Letizia, y es que son primos. Jesús Ortiz, el padre de Doña Letizia, es primo hermano de la madre del actor. El actor siempre ha dicho que ha » vacilado de prima».

Qué es el voluntariado

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El voluntariado tiene tres características claras que deben estar presentes y respetadas en todos los casos: El voluntariado es una actividad de libre albedrío, no debe realizarse mediante coacción y en ningún caso puede ser obligatoria.

EL VOLUNTARIADO

No se realiza con fines de lucro. Aparte de los gastos razonables, no debe haber ninguna transacción financiera para alentar a alguien a ofrecerse como voluntario; Es un bien público y civil que se realiza en beneficio de la comunidad, la sociedad en general o un individuo distinto del voluntario.

La belleza del voluntariado es que puedes ser lo que quieres que sea. No tienes que renunciar a una gran parte de tu tiempo libre ni hacer grandes compromisos; puede ser que tengas una o dos horas a la semana que desees ofrecer. O puede que te sientas listo para dedicar más tiempo que eso. El voluntariado es un compromiso, pero en última instancia puede adaptarse a tus necesidades.

El voluntariado se define como el apoyo brindado por un individuo a una iniciativa social o actividades de una organización no gubernamental (ONG), para servir de manera voluntaria y creyente sin pensar en ganancias financieras o de otro tipo con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas que no sean su familia o entorno inmediato o de manera más general, para lograr una meta que se considere beneficiosa para la comunidad.

Las personas con conocimientos, experiencia, enérgicas, tolerantes, partícipes, hábiles en relaciones humanas, aproximación profesional e interesadas en asumir responsabilidades, así como las personas que quieran hacer algo por la comunidad incluso si no tienen tales calificaciones, pueden ser un voluntario.

El primer atributo indispensable que debe tener un voluntario es que sinceramente se “ofrece como voluntario”.

CARACTERÍSTICAS DE UN VOLUNTARIO

El voluntariado contribuye a un individuo en términos de sentir placer, enriquecerse espiritualmente, mejorar la confianza en sí mismo, aumentar las habilidades de trabajo en equipo, mejorar la posición social y encontrar un nuevo entorno, amistades y nuevos intereses.

¿Quiénes se ofrecen como voluntarios?

La respuesta, en realidad, es cualquiera que quiera y sienta que tiene tiempo para ofrecer a una causa valiosa en su comunidad.

Muchas fundaciones y organizaciones han ayudado con éxito a miles de personas de diversas circunstancias a encontrar una o más ubicaciones de voluntariado que se adapten a sus propios requisitos individuales.

¡Lo mejor es que tú también puedes ser voluntario! El voluntariado es una de las actividades más inclusivas de nuestra comunidad y está abierto a cualquier persona que quiera ayudar.

Qué Es El Voluntariado
Qué es el voluntariado

¿Qué puedes hacer?

Existe una amplia y diversa gama de oportunidades de voluntariado disponibles:

  • Las oportunidades disponibles son proporcionadas por organizaciones benéficas y voluntarias locales que reclutan nuevos ayudantes poniéndose en contacto con fundaciones y organizaciones existentes.
  • Para obtener más información sobre los tipos de voluntariado que puedes realizar, puedes ver una base de datos nacional de oportunidades de voluntariado en línea haciendo una búsqueda por internet cerca de tu localidad.

¿POR QUÉ LA GENTE SE OFRECE COMO VOLUNTARIA?

Las personas se ofrecen como voluntarias por todo tipo de razones, tanto para ayudarse a sí mismas como para ayudar a los demás. De hecho, la mayoría de las personas que se ofrecen como voluntarias hacen ambas cosas al mismo tiempo con gran éxito.

Los ejemplos de por qué las personas se ofrecen como voluntarios incluyen cosas como usar bien su tiempo libre, ayudar a otras personas, conocer gente nueva e involucrarse para ayudar a su comunidad o simplemente para ganar otro interés.

Algunos tienen objetivos más específicos, como adquirir una nueva habilidad, para mejorar sus posibilidades de conseguir un trabajo o ingresar a la educación superior, mientras que otros se ofrecen como voluntarios porque es parte de sus valores o creencias.

Cualquiera que sea la razón para comenzar a ser voluntarios, la mayoría de los que lo hacen pronto encuentran una motivación adicional para continuar con el voluntariado: el gran placer que obtienen al participar y dar su tiempo.

¿Qué puedes hacer como voluntario?

Muchas organizaciones ofrecen a sus voluntarios la oportunidad de trabajar como voluntario de actividades, voluntario de capacitadores o voluntario de apoyo en varias comisiones de acuerdo con sus conocimientos, habilidades, experiencia y preferencias.

  • Comisión de eventos

Puedes participar en las actividades de campo organizadas por la Fundación y realizadas a través de comisiones.

  • Comisión de formación

Formación de formadores voluntarios: reciben formación de formadores en el ámbito del programa de formación para la prevención de las adicciones y apoyan la provisión de cursos de formación adecuados según los grupos de edad.

Formadores Voluntarios: Brindar apoyo como formadores para la impartición de Formación Voluntaria Básica y Formación Voluntaria de Actividades a los voluntarios.

Qué Es El Voluntariado
Voluntariado

En esta comisión se pueden apoyar eventos relacionados con las actividades de comunicación en los puntos de actividad (promociones de stands, relaciones con medios locales, etc.).

  • Comisión de proyecto

Puedes brindar apoyo para eventos basados ​​en proyectos y organizaciones en los puntos de acceso.

Cómo hacer gelatina de sabores en casa

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La gelatina es reconocida a nivel mundial, es un ingrediente que tiene un múltiple uso dentro del mundo de la gastronomía. La gelatina contiene grandes variedades de proteínas que nos ayudan dentro de nuestro organismo desde el punto de vista nutricional. Este ingrediente nos ayuda a preparar varios postres de frutos junto con otros alimentos, un ejemplo ideal sería el sorbete de limón o una rica tarta de queso.

En este artículo te daremos a conocer sobre este magnífico ingrediente, que consta de una elaboración muy fácil de hacer, puedes encontrarlo en cualquier abasto de alimentos o en el supermercado.

La gelatina

La Gelatina

La gelatina puede venir en diferentes presentaciones, la podemos encontrar en láminas que suele ser gelatina neutral, es decir, sin sabor, esta es normalmente para postres sólidos, así como también podemos verla en polvo, con colorantes y aromas agregados para obtener una gelatina de sabor, ambas son efectivas y debemos hidratarlas antes de agregarla a una mezcla que queremos preparar.

Dato curioso:

Dato Curioso:

Existe una gelatina llamada “gelatina vegetal”, llamada también “agar agar”, este productor se obtiene por medio de algas marinas y tiene la misma capacidad de gelificar que la gelatina normal. La diferencia de estos dos tipos de gelatina es que el agar agar puede ser agregado a líquidos que se someten a la ebullición mientras que la gelatina normal debe ser estar en un líquido caliente después de retirarlo del fuego.

¿Cuáles son los ingredientes para hacer una gelatina con sabor?

¿Cuáles Son Los Ingredientes Para Hacer Una Gelatina Con Sabor?

A continuación, te daremos a conocer los ingredientes necesarios para hacer una gelatina con sabor.

  • Un sobre de gelatina del sabor de tu preferencia
  • 1 taza de agua
  • ½ taza de azúcar.

¿Cuáles son los pasos a seguir para preparar una gelatina con sabor?

¿Cuáles Son Los Pasos A Seguir Para Preparar Una Gelatina Con Sabor?

Luego de ya tener los ingredientes necesarios, te enseñaremos como hacer la gelatina con sabor paso por paso.

  1. Primero, debes colocar agua a fuego alto hasta que hierva y alcance el punto de ebullición. Apaga el fuego y añade azúcar al mismo, remueve hasta que se disuelva
  2. Agrega la gelatina con el sabor de tu preferencia y sigue removiendo, hasta que quede integrado al agua con azúcar.
  3. Vierte la gelatina en un recipiente al que puedas meterlo en la nevera por unas durante unas 6 horas aproximadamente o hasta que esté gelificado por completo.
  4. Cuando este gelificado, da paso a servir en un plato o postre donde deseas acompañarla.

Observación:

Observación:

 Es fundamental esperar a que la gelatina esté completamente gelificado antes de servir.

Hay que resaltar que la gelatina no se puede hervir porque pierde su efecto gelificante; muchas personas desconocen este dato y es algo que sucede comúnmente en la cocina, haciendo que se tenga que repetir todo el proceso.

¿La gelatina con sabor se puede congelar?

¿La Gelatina Con Sabor Se Puede Congelar?

Primero, debes conocer las propiedades de las gelatina para que en cualquier proceso a la hora de hacerla, no se vea afectada ni modificada, es por eso que no se recomienda congelar la gelatina, debido a que esto va a provocar la pérdida de elasticidad y suavidad.

¿Cómo hacer gelatina de colores?

Lo fantástico de la gelatina es que después de agarrar el truco al ingrediente, puedes lograr variedades de colores, ya sea un arcoíris o cualquier arte abstracto en la que te gustaría plasmar los colores.

Ingredientes para hacer una gelatina de colores

Ingredientes Para Hacer Una Gelatina De Colores
  • 3 sobres de gelatina de diferentes sabores de tu preferencia
  • Agua
  • 3 frutas (Pueden ser iguales o diferentes)
  • Leche condensada
  • Vasos plásticos
  • 1 olla

Pasos para hacer una gelatina de colores

Pasos Para Hacer Una Gelatina De Colores
  1. Primero debes hervir agua en una olla y agregar el sobre de gelatina en polvo. Revuélvelo.
  2. Sirve un poco de gelatina líquida en un vaso plástico
  3. Pica la fruta elegida y añádela a la gelatina líquida.
  4. Coloca los vasos de gelatina en la nevera y espera que se gelifique.
  5. Haz el mismo procedimiento con los otros sabores y al terminar agrega la leche condensada.

Observación:

Observación:

Para unir los colores, debes esperar que un sabor cuaje para luego colocar la siguiente gelatina.

Frutas que debes evitar o no se pueden cuajar en la gelatina

Frutas Que Debes Evitar O No Se Pueden Cuajar En La Gelatina

Hay frutas que cuando se usan frescas, tienen una cierta dificultad a la hora de cuajar, las proteasas de algunas frutas rompen la malla del colágeno, la proteína de la gelatina, hace que la estructura de la misma hace que se solidifique a bajas temperaturas. A continuación, te daremos a conocer una pequeña lista de las frutas que no son recomendadas para hacer gelatina.

  • Kiwi
  • Piña
  • Higos
  • Mango
  • Papaya
  • Guayaba
  • Jengibre

Observación:

Observación:

Si aún deseas hacer una gelatina con estas frutas, puedes usar los zumos que encuentran en las tiendas.

Trucos para el desmolde de la gelatina

Trucos Para El Desmolde De La Gelatina

En ocasiones, este ingrediente puede darte problemas a la hora de la presentación, a veces puede mantenerse dentro del molde y puede generarte problemas. A continuación, te enseñaremos algunos trucos que pueden servirte.

  • Para moldes flexibles, debes presionar la superficie, esto es para que el aire entre poco a poco y la gelatina caiga sin problemas
  • Para moldes rígidos, puedes optar por colocar el molde con gelatina dentro de un recipiente con agua caliente, esto sólo va a ocasionar que se funde suavemente en la parte inferior y a su vez, lograr que la gelatina pueda separarse sin problema.
  • Puedes engrasar el molde que estés usando con aceite vegetal, así el recipiente sea de metal, plástico o silicón. Debes esparcir de forma homogénea el aceite incluida la tapa, esto es para que a la hora de sacarla, la gelatina caiga sin problema.
  • Puedes humedecer la yema de tus dedos con agua limpia, esto es para desprendes todos los bordes de gelatina con cuidado, esto va a generar la entrada de aire al molde y crea una capa que a la hora de voltear, tome impulso hacia afuera.
  • No introduzcas cuchillos o cucharas a la gelatina para desprenderla, esto puede provocar daños en la presentación y no se verá profesional, aún si en el recipiente tiene algún diseño en específico.

Pero si de verdad quieres probar algo arriesgado, entonces entérate de como se hace la receta de cáscara de naranja rellena de gelatina, con la que vas a brillar.

Aliexpress: 8 chollazos en zapatillas de Converse, Adidas y Nike

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En Aliexpress puedes comprar todos los modelos de zapatillas de tus marcas favoritas a un precio más bajo.

Echa un vistazo a estos ocho chollos de las marcas Converse, Adidas y Nike que puedes comprar en Aliexpress a un precio más bajo, seguro que alguna de ellas llevas tiempo queriéndolas.

1. CONVERSE ALL STAR CHUCK TAYLOR

Converse All Star Chuck Taylor

Las zapatillas Chuck Taylor All Star de la marca Converse de corte alta son las más populares y legendarias del mundo. Estas zapatillas son fáciles de identificar por su silueta tan inconfundible.

La calidad de estas zapatillas ha mejorado a lo largo del tiempo, su suela de caucho vulcanizado, y la calidad y los colores clásicos hacen de estas unas zapatillas que todo el mundo necesita tener.

Únete a todas las personas que le dan personalidad a estas zapatillas pidiendo las tuyas aquí.

2. CONVERSE ALL STAR

Converse All Star

Estas zapatillas bajas Converse All Star son otras que debes tener en tu fondo de armario porque ya sabes que los clásicos puedes ponértelas en cualquier ocasión.

1957 fue el año en el que empezó a venderse estos zapatos tan icónicos y, en la actualidad, aún conservan el mismo diseño. Han sido hechas a mano y brindan una gran comodidad y flexibilidad.

Son características por la entresuela de rayas que es una señal de la marca, así como los ojales de metal en el cordón y la marca Converse en el talón y la lengüeta. Puedes pedirlas aquí.

3. ZAPATILLAS CONVERSE INFANTIL

Zapatillas Converse Infantil

Estas zapatillas de lona tan cómodas son de la marca Converse y han diseñada específicamente para niños.

En Aliexpress puedes comprar este modelo en color azul y blanca a un precio más bajo. Se trata exactamente del modelo Star Player 2V OX Navy infant, con doble velcro y con el diseño y estilo original de Converse.

El vendedor recomienda pedir la talla que utilice el niño y no una más grande, puesto que las zapatillas de lona Converse calzan muy grande. Puedes pedir estas zapatillas aquí.

4. ADIDAS LITE RACER CLN

Adidas Lite Racer

El modelo de zapatillas Lite Racer CLN de la marca Adidas presenta un diseño elegante y minimalista con una parte superior de malla transpirable y ligera.

La suela y mediasuela Cloudfoam que incorpora esta zapatilla ofrece una pisada mucho más cómoda para practicar todo tipo de deportes, sobre todo para correr.

La horma de este modelo es clásica y cuenta con un cierre de cordones y el forro de textil. Es destacable que lleva incorporada una plantilla OrhoLite que expulsa el sudor y la humedad y mantiene los pies secos. Puedes pedir estas zapatillas en distintos colores aquí.

5. ZAPATILLAS DEPORTIVAS INFANTILES ADIDAS TENSAUR C

Zapatillas Deportivas Infantiles Adidas Tensaur C

Esta zapatilla es ideal para los más pequeños, sobre todo para los que prefieren el cierre de correas de velcro al clásico cierre de cordones, ya que las Adidas Tensaur cuentan con el primer tipo de cierre.

La parte superior de estas es resistente al desgaste, a la vez que le ofrece un ajuste aún más cómodo en cada pisada que realice. También son perfectas para sus clases de educación física, pensadas para aguantar los trotes de los más pequeños.

Puedes pedir este color de zapatillas Adidas Tensaur desde una talla 28 hasta una 35, hazlo aquí.

6. ADIDAS ORIGINALS TEAM COURT

Adidas Originals Team Court

Las zapatillas Team Court de la marca Adidas tiene una silueta deportiva que a la vez la hace perfecta para cualquier ocasión, tanto si vas a hacer algún deporte como para combinarlas con todos tus looks.

El cierre de estas zapatillas es de cordones y la parte superior de estas es de piel, dando lugar a un diseño clásico que nunca pasa de moda y que se confecciona en piel.

Aprovecha la oportunidad de hacerte con unas zapatillas que tanto están de moda, pero que no por esto dejan de ser muy cómodas siempre. Pídelas en Aliexpress aquí.

7. NIKE AIR MAX 90

Nike Air Max 90

Las zapatillas Nike Air Max 90 son muy ligeras y cómodas que hacen que sean las favoritas de muchos. Son fieles a sus raíces conservando la suela tipo gofre y los revestimientos cosidos.

Estas zapatillas son de las más cómodas del mercado gracias as la amortiguación Max Air. Fue diseñada originalmente para correr, de ahí a que en el talón tenga más amortiguación.

El diseño es de perfil bajo combinado con una zona acolchada en el tobillo que ofrece un look suave y cómodo. Puedes pedir estas zapatillas que tanto están de moda aquí.

8. NIKE AIR JORDAN 1

Nike Air Jordan 1

Las zapatillas Nike Air Jordan 1 fueron lanzada hace más de 35 años y han vuelto más fuertes que nunca con su diseño atemporal y versátil que hace que se adapten a cualquier estilo.

La unidad Air-Sole amortigua cada pisada, a la vez que la zona del tobillo acolchada ofrece una máxima sujeción. El detalle de este modelo en el logo hace que sean tan originales y perfectas para cualquier ocasión. Puedes pedirlas aquí.

Clubhouse: aplicaciones que te ayudan a mejorar su uso

TIk Tok fue sin ninguna duda la última aplicación que se volvió todo un fenómeno de masas a nivel mundial, pues en 2020 se convirtió en una de las apps más utilizadas, pero desde ahí no ha aparecido nada parecido que pueda pasarse a llamarse el nuevo boom del momento, hasta ahora, con la irrupción de Clubhouse.

Clubhouse es una app que no ha sido lanzada aún al público, pero que ya está siendo tendencia, debido en parte a que grandes figuras, como Elon Musk, Mark Zuckerberg o Drake, ya cuentan con esta herramienta, lo que ha hecho que sea de gran interés tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo.

¿De qué se trata Clubhouse?

¿De Qué Se Trata Clubhouse?

La aplicación Clubhouse está diseñada para utilizar únicamente audios como el modo de comunicación, eliminando así los textos, las imágenes y los vídeos de la plataforma, siendo esta la principal novedad que presenta, pero no solo eso, ya que además todo ocurre en vivo, en tiempo real, por lo que podrías ingresar a la sala de un famoso e interactuar con él como si estuvieran en un mismo lugar.

Clubhouse se basará en una serie de salas virtuales con límite de personas, y una vez dentro solo un número determinado de usuarios podrá hablar al mismo tiempo, por lo que si quieres dar tu opinión debes indicarlo con una opción dentro de la misma app para que puedan otorgarlo, además estas conversaciones no quedan grabadas, por lo que tendrás que estar atento a todo.

Ventajas de Clubhouse

Ventajas De Clubhouse

Entre las ventajas más destacadas que presenta esta app podemos destacar la intimidad que posee, ya que las salas quedan de tal manera que parece que estás en un podcast o un programa de radio, y da la sensación de estar conversando en una misma habitación y hasta puedes ganar dinero con Clubhouse.

Pero no solo eso, ya que Elon Musk ha señalado que la aplicación evita un “cambio de contexto”, lo que quiere decir que la ausencia de otro modo de entretenimiento hace te concentres completamente en el tema que estás hablando y sea mucho más productivo.

¿Puedo descargar la aplicación?

¿Puedo Descargar La Aplicación?

Si quieres descargar la aplicación, debes tener en cuenta que actualmente solo 2 millones de personas en todo el mundo la tienen descargada, y solo puedes tenerla en dispositivos con el sistema operativo Apple, por lo que si no cuentas con un Iphone no podrás tener Clubhouse, al menos por ahora.

Aunque tengas un Iphone, en este momento solo puedes ingresar a la app si recibes una invitación de una persona que ya la utilice, y estos usuarios solo pueden invitar a dos personas por los momentos. A pesar de esto, aplicaciones como Facebook o Gmail también empezaron así, por lo que no debes preocuparte por eso.

Desventajas de Clubhouse

Desventajas De Clubhouse

Así como presenta una gran cantidad de ventajas en la utilización de Clubhouse, esta app también presenta una serie de desventajas que seguramente se irán solucionando a medida que más personas en todo el mundo la descarguen y utilicen frecuentemente, además del ingreso por invitación o el hecho de que aún no se pueda usar en dispositivos Android.

Entre las principales desventajas se encuentra la cantidad de personas en una misma sala, ya que solo pueden ingresar hasta 5.000 usuarios, por lo que si una conversación que buscas presenta este límite no podrás ingresar. Además, la privacidad es un tema que se pone en duda por el momento, pues la app guarda las conversaciones cierto tiempo por “posibles investigaciones.”

Apps que pueden mejorar el uso de Clubhouse

Apps Que Pueden Mejorar El Uso De Clubhouse

Clubhouse se convertirá seguramente en una de las apps más utilizadas una vez que se haga su lanzamiento oficial, pero por el momento los programadores aún se encuentran desarrollando nuevas funciones que harán mucho mejor su funcionalidad, pero por ahora existen algunas aplicaciones que se encargan de este trabajo de gran manera.

ChChat

Chchat

La ausencia de chat es uno de los aspectos que más llaman la atención de Clubhouse, debido a que el principal medio de comunicación serán los audios, pero esto se soluciona con ChChat, una aplicación que genera un chat y permite a todos los usuarios participar en una sala de conversación.

Clubhouse Bio Builder

Clubhouse Bio Builder

La creación de una bio que haga una descripción perfecta y sea muy atractiva puede ser muy complicado desde el teléfono móvil, sin embargo esto dejará de ser un problema con Clubhouse Bio Builder, ya que esta app permite realizar esto desde el ordenador y abrirla desde tu dispositivo mediante una URL sin ningún problema, para pegarla en el apartado de la app oficial de Clubhouse.

ClubRecorder

Clubrecorder

Clubhouse no permite guardar las conversaciones que tengas dentro de sus salas de chat, por lo que si no estás completamente concentrado en el grupo puedes perderte de muchos aspectos, pero si estás muy ocupado y quieres estar al tanto de todo puedes descargar ClubRecorder, una app que permite grabar esto, siempre que tengas el permiso de todos los integrantes.

Clubstack

Clubstack

Esta aplicación permite aportar vocación de permanencia y memoria de los contenidos, lo que permite que haya newsletters difundiendo todo el contenido por medio de correo electrónico a los usuarios que utilicen Clubhouse, ayudando a que las conversaciones que se den dentro de la app no sean tan efímeras.

Rooms

Rooms

Rooms es una aplicación que permite buscar de entre una gran variedad de salas y filtrarlas por idioma y temática, ordenando además los resultados por horario de inicio de la conversación, además de añadir un enlace directo a esta, para que puedas conseguir de manera más sencilla los temas que quieras en cualquier momento.

YoYo

Yoyo

En principio puede ser muy complicado conseguir una sala de conversación que coincida en los gustos que buscas y el horario en el que puedes ingresar, por lo que YoYo permite no solo encontrar esas temáticas que tanto te llaman la atención, sino también organizarlas en un calendario que indique la fecha y la hora en la que va a iniciar.

Qué es el urato

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El ácido úrico (urato) se produce después de la descomposición de las purinas (ya sea de la dieta o de la descomposición normal de las células del cuerpo). El urato es eliminado por los riñones y excretado en la orina y las heces.

URATO

El ácido úrico se mide en pacientes con artropatías inflamatorias, aunque no todos los pacientes con hiperuricemia tienen (o desarrollarán) gota. El diagnóstico depende de la demostración de cristales de ácido úrico en el líquido sinovial en presencia de células inflamatorias.

El urato también se usa para la investigación / monitoreo de la preeclampsia y, a veces, después de la quimioterapia o el tratamiento con radiación.

Se observarán niveles elevados de ácido úrico en la insuficiencia renal. Los niveles elevados también se observan con el uso excesivo de alcohol, la inanición, una dieta alta en proteínas y el ejercicio extenuante. También se observan niveles elevados en el raro trastorno hereditario, síndrome de Lesch-Nyhan.

Los niveles bajos de ácido úrico pueden indicar enfermedad hepática grave, dieta baja en proteínas, intoxicación por metales pesados, enfermedad de Wilson o algún tipo de cáncer.

Muchas drogas pueden afectar los niveles de urato. Por ejemplo, los niveles elevados son causados ​​por diuréticos tiazídicos, teofilina y aspirina en dosis bajas; los niveles bajos son causados ​​por altas dosis de aspirina, corticosteroides y alopurinol.

La rasburicasa continúa descomponiendo el ácido úrico en la muestra de sangre in vitro y los niveles analizados pueden no representar la situación in vivo.

ENTONCES ¿QUÉ ES?

El ácido úrico, también conocido como urato, es un producto de desecho que se produce cuando las células se descomponen naturalmente dentro del cuerpo. Cuando las células llegan al final de su vida, pasan por un proceso de degradación natural que libera ácido úrico.

El cuerpo también produce ácido úrico cuando los alimentos y bebidas que contienen purinas, que contienen nitrógeno, se descomponen durante la digestión. Una pequeña cantidad de alimentos contienen altos niveles de purinas, como mariscos, despojos y alcohol.

Qué Es El Urato
Qué es el urato

Cuando se produce la digestión o las células se descomponen, el ácido úrico producido se transporta en el torrente sanguíneo a los riñones. Los riñones filtran la sangre y el urato, junto con otros productos de desecho, se excretan del cuerpo en la orina. Cualquier ácido úrico que no se elimine del cuerpo en la orina se dejará en las heces.

¿CÓMO AFECTA EL ÁCIDO ÚRICO TÚ BIENESTAR?

Los niveles altos de ácido úrico en el cuerpo pueden causar gota y cálculos renales:

Gota

La gota es una forma de artritis inflamatoria en la que los cristales de ácido úrico se depositan en las articulaciones y los tejidos blandos provocando síntomas como:

  • Dolor articular repentino y severo.
  • Piel enrojecida, caliente e hinchada alrededor de la articulación afectada.
  • Un lugar común de aparición de gota es en las articulaciones del tobillo. Es común en personas que beben mucho alcohol y / o tienen sobrepeso, mujeres que han pasado por la menopausia y quienes toman medicamentos diuréticos.

Cálculos renales

Los cálculos renales de ácido úrico pueden ser causados ​​por:

  • Consumir una dieta alta en proteínas que consista en mucha carne
  • Una afección hereditaria que hace que tenga niveles de ácido úrico naturalmente más altos
  • Gota
  • Quimioterapia

Un cálculo renal pequeño puede no causar ningún síntoma e incluso puede salir del cuerpo a través de la orina. Sin embargo, si los cálculos se atascan, viajan por el tubo que une el riñón a la vejiga (uréter) o causan una infección, los síntomas pueden incluir:

  • Un dolor constante en la espalda baja.
  • Dolor intenso en la espalda, abdomen o ingle.
  • Náusea
  • Dolor al orinar
  • Sangre en tu orina
  • Sentir la necesidad de orinar más de lo habitual.
  • Sentirse inquieto

¿CÓMO PUEDES BAJAR LOS NIVELES DE ÁCIDO ÚRICO?

Si tienes sobrepeso, una combinación de una dieta sana y equilibrada y actividad física regular es la mejor manera de perder peso de forma segura, lo que a su vez puede reducir los niveles de ácido úrico.

El alcohol puede aumentar los niveles de ácido úrico y provocar gota. La cerveza es particularmente susceptible a causar gota. Reducir la ingesta de alcohol puede ayudar a mantener bajos los niveles de ácido úrico.

Qué Es El Urato
Urato

Dieta

Si tiene niveles altos de ácido úrico, hacer cambios en tu dieta puede ayudar a reducirlos. Debes evitar alimentos como:

Moderado

  • Pescado aceitoso
  • Mariscos
  • Marmite
  • Bovril

En su lugar, debe comer alimentos que contengan niveles bajos a moderados de purina, que incluyen:

Moderado

  • Carne de vaca
  • Cordero
  • Pollo
  • Cerdo
  • Frijoles horneados
  • Frijoles
  • Champiñones
  • Espinacas
  • Espárragos
  • Cereales integrales

Bajo

  • Productos lácteos
  • Huevos
  • Pasta
  • Fideos
  • Pan
  • Cereales

La proteína es una parte importante de una dieta equilibrada. Sin embargo, una ingesta elevada de carne que contenga altos niveles de purina puede provocar gota. Generalmente, necesitamos alrededor de 1 g de proteína por kg de peso corporal.

Ejercicio

El ejercicio puede ayudar a prevenir el riesgo de nuevos ataques de gota. Sin embargo, debe evitar el ejercicio intenso o ejercer mucha presión sobre las articulaciones. La natación y Pilates pueden ser buenas opciones de ejercicio para quienes padecen gota.

Te ha engañado: el verdadero nombre de Lola (La isla de las tentaciones 3) y por qué no lo usa

Lola se ha convertido en la protagonista absoluta de La isla de las tentaciones 3. Su acercamiento con Simone y su posterior distanciamiento con el italiano por echar de menos a Diego para meterse en la cama con Carlos a hacer manualidades la han puesto en el disparadero.

Sin embargo, la «ratona» no utiliza su nombre verdadero, ya que Lola es un apodo aunque prácticamente todo el mundo la llama así. A continuación, te desvelamos el verdadero nombre de Lola de La isla de las tentaciones 3 y te explicamos por qué no lo usa.

LOLA ACUDIÓ A MYHYV PARA CONQUISTAR A DIEGO

Te Ha Engañado: El Verdadero Nombre De Lola (La Isla De Las Tentaciones 3) Y Por Qué No Lo Usa
Foto: Mediaset

La isla de las tentaciones 3 no es la primera incursión televisiva de Lola. La joven se hizo conocida tras acudir a MYHYV con la intención de conquistar a Diego. Durante una de las citas, el tronista la llamó cariñosamente «ratona» y a partir de entonces, la pareja se quedó con ese apodo.

Lola consiguió su propósito y fue la elegida por Diego para iniciar una relación fuera del programa. Aunque parecía que todo iba de perlas en su noviazgo, no es oro todo lo que reluce, y la relación de Lola y Diego ha estado llena de celos e inseguridades. Por este motivo, acudieron a La isla de las tentaciones 3 para ponerse a prueba tras más de 3 años juntos.

LA GRABACIÓN DE UN VIDEOCLIP SEMBRÓ LA DUDA EN LOLA

Te Ha Engañado: El Verdadero Nombre De Lola (La Isla De Las Tentaciones 3) Y Por Qué No Lo Usa
Foto: Youtube

Diego se dedica al mundo de la música con el nombre artístico de «James Lover». El extronista lanza sus propias canciones de reguetón y, como no, tiene que grabar sus videoclips rodeado de chicas despampanantes.

Pues bien, el participante de La isla de las tentaciones 3 se enrolló con 2 chicas durante la grabación del video y se lo ocultó a Lola. Según él, los besos eran exigencias del guion y no le dio la más mínima importancia a eso. Aunque las chicas dicen que los besos surgieron y que cuando dejaban de grabar seguían dale que te pego con la lengua. Lola se fue de casa tras descubrir todo esto, pero días después fue capaz de perdonar a Diego aunque no pudo volver a confiar en él.

LOS CELOS OBSESIVOS DE LOLA ANTES DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES 3

Te Ha Engañado: El Verdadero Nombre De Lola (La Isla De Las Tentaciones 3) Y Por Qué No Lo Usa
Foto: Mediaset

Según iba pasando el tiempo, los celos de Lola iban a más y la «ratona» desconfiaba de todo lo que rodeaba a su novio. La joven fue capaz de ir hasta el lugar donde trabajaba Diego para meterse en su coche y cogerle el móvil para ver con quién hablaba. Y no solo eso, ya que Lola se hizo pasar por su novio para escribirle a sus amigos e interrogarles sobre si había tenido algo con otras chicas.

Además, James Lover tenía bolos de vez en cuando aprovechando su fama como tronista de MYHYV. En esas ocasiones, Lola se creaba un perfil falso de Instagram para poner a prueba a su novio. La ficticia joven le mandaba fotos subidas de tono para ver si Diego le ofrecía quedar o ir a un hotel. El tronista no cayó en la trampa, pero Lola seguía sin confiar plenamente en él, por lo que acudieron a La isla de las tentaciones 3.

EL PASO DE LOLA POR LA ISLA DE LAS TENTACIONES 3

Te Ha Engañado: El Verdadero Nombre De Lola (La Isla De Las Tentaciones 3) Y Por Qué No Lo Usa
Foto: Mediaset

Aunque el objetivo de ir a La isla de las tentaciones 3 era para que Diego le demostrara a Lola de que era capaz de no serle infiel, a la «ratona» se le ha olvidado y se ha dejado llevar. La joven comenzó a sentirse atraída desde el primer momento a Simone, el soltero italiano de la casa.

Lola cayó rendida en los brazos del italiano mientras su novio lo veía todo en las hogueras. Esto provocó que Diego también se dejara llevar y se enrollara con Carla. Sin embargo, la «ratona» comenzó a sentirse muy agobiada por Simone, ya que no le dejaba en paz y le sentaba mal que hablara con los demás chicos de la casa. Por lo que Lola le dio puerta al italiano y empezó a echar de menos a Diego.

LA NOCHE DE PASIÓN DE LOLA Y CARLOS EN LA ISLA DE LAS TENTACIONES 3

Te Ha Engañado: El Verdadero Nombre De Lola (La Isla De Las Tentaciones 3) Y Por Qué No Lo Usa
Foto: Mediaset

En plena vorágine de arrepentimiento por todo lo que había hecho con Simone en La isla de las tentaciones 3 y lo mucho que echaba de menos a Diego, Lola se metió en la cama con Lucía y Carlos. En un primer momento, no había ninguna intención de que la cosa pasara a mayores. De hecho, Carlos era el pretendiente de Lucía.

Pero ya se sabe, que si te pongo la mano aquí, que si hace mucho calor, pues acabaron teniendo tocamientos impuros con Lucía al lado. Lola se pensaba que eso no iba a salir de esa cama, pero a la mañana siguiente Carlos lo contó por toda la casa. El calentón lo va a pagar caro la «ratona» porque su novio ha pedido una hoguera de confrontación sin saber nada de esto…

LA HOGUERA DE CONFRONTACIÓN DE LOLA Y DIEGO

Lola Y Diego
Foto: Mediaset

Lola y Diego se van a ver las caras en la primera hoguera de confrontación de La isla de las tentaciones 3. James Lover la pidió tras ver a su novia rota y arrepentida de todo lo que había hecho con Simone. El tronista desconoce que Lola ha tenido un desliz con Carlos, por lo que se va a enterar en ese momento.

Si había alguna posibilidad de encauzar la relación, Lola la ha tirado por tierra. Diego se mostró muy cariñoso con ella en un principio, pero se le cambió la cara cuando la «ratona» le dijo que había hecho más que darse dos besos con el italiano.

EL NOMBRE REAL DE LOLA ES MARTA, PERO NADIE LA LLAMA ASÍ

Lola
Foto: Instagram

La participante de La isla de las tentaciones 3 ha resuelto todas las dudas que le han preguntado sus seguidores a través de su cuenta de Instagram. Su nombre de perfil es «Marta de Lola», por lo que la joven no reniega de su nombre verdadero, pero todo tiene una explicación.

Lola ha aclarado que solo su familia la llama Marta y que incluso los profesores le llamaban Lola aunque en los exámenes tenía que poner su nombre verdadero: «Me empecé a llamar Lola porque en Tuenti (con 12 o 13 años) me puse de nombre Dolores Fuertes de Barriga para que mi hermana no me lo encontrara y me lo borrara. Y ahí empezó todo«. Misterio resuelto.

Ejercicios ideales para tu dieta que además puedes hacer en la cama

La mejor dieta que puedes llevar en tu estilo de vida es la que vaya acompañada con ejercicios. Y si de entrada eres de las personas que casi ni les gusta levantarse de la cama, pues este artículo te resultará interesante, porque quizás no sabías que estando en tu aposento preferido tienes la oportunidad de lucirte con una serie de rutinas muy fáciles y eficientes que le vendrán bien a tu cuerpo.

A menudo, las personas se la pasan horas y horas en el gimnasio, suelen pagar mucho dinero, y a veces ni resultados logran observar. Ahora, que vivimos en pandemia, no deberías exponerte a estos lugares, una forma segura es hacerlo desde casa. Por si fuera poco, si te place consolidar tus ejercicios en la cama, igual tienes con qué sumarte a estos atractivos. A continuación, te enlistamos 8 actividades que podrías implementar y sacarle partido a esa alimentación que tienes en los actuales momentos.

Ejercicios para que extiendas tus brazos

Ejercicios Para Que Extiendas Tus Brazos Dieta

La primera sugerencia de ejercicios para cuidar tu dieta que te traemos es la de extensión de brazos. Le vas a añadir el toque en el hombro que la verdad será sencillo ejecutar. Lo que sí te recomendamos es mantener una buena postura para que lo hagas bien.

Esta rutina se realiza en posición de tabla, tienes que mantener tus abdominales contraídos al igual que los glúteos. Una vez en posición, es preciso que hagas la extensión del brazo derecho hacia adelante, posteriormente mantienes esa misma ubicación, y procedes con el izquierdo. Puedes ir variando las repeticiones según tu resistencia.

La tabla estilo delfín que puedes hacer en tu cama

La Tabla Estilo Delfín Que Puedes Hacer En Tu Cama

Una dieta que tenga rutinas de ejercicios siempre logrará grandes efectos en menos tiempo de lo que pensabas. La tabla delfín consiste básicamente en que te ubiques en posición de tabla al tiempo que colocas tus antebrazos y las palmas de tus manos apoyadas en la superficie de tu cama.

Los hombros, muy importante este aparato, deben permanecer alineados encima de los codos. Vale señalar, que la forma correcta de apropiarte de este tipo de ejercicios recae sobre el hecho mantener los músculos contraídos, las piernas deben quedar siempre rectas, y tu cadera ha de apuntar hacia arriba. Los movimientos tienen que ser suaves, con el fin de lograr una mayor precisión.

Trabaja los abdominales

Trabaja Los Abdominales

Sin matarte tanto puedes empezar de un vez por todas a trabajar tus abdominales, mientras estás echado en la cama y sigue a tono con tu dieta. Es algo que suena tentador para las personas que les gusta estar siempre cómodos, y la cama se ha convertido en el lugar favorito. Pues bien, te destacamos uno de los mejores ejercicios, para que desde ya luzcas unos abdominales de impacto.

Es preciso que te acuestes hacia arriba, colocas tus manos debajo de las caderas y vas levantando los pies hacia arriba. Claro está, no debes flexionar las rodillas si no lo harás de forma errada. Ante todo, la postura de las piernas siempre tienen que ir rectas; es fundamental la contracción de los músculos, y vas haciendo repeticiones con calma, lento, preciso, ya que del apuro luego queda el cansancio.

Otra alternativa en ejercicios para tus abdominales

Otra Alternativa En Ejercicios Para Tus Abdominales

No es un secreto que tanto hombres como mujeres desean tener un abdomen plano. Sin embargo, a veces el estilo de vida que llevan les juega en contra. Estando en casa, no tienes motivo para perder las bondades de tu dieta. Y es que, si haces abdominales en «v» teniendo una separación en las piernas, puedes conseguir la figura que siempre has deseado.

Tienes que acostarte en la cama con la mirada hacia arriba. El objetivo es que juntes los pies y vas a ir abriendo tus rodillas. El siguiente paso es levantar la cadera para que logres llevar tus pies apuntando para el techo. Generalmente esta rutina puede durar entre 15-20 segundos.

Así es la técnica de los abdominales invertidos

Así Es La Técnica De Los Abdominales Invertidos

Todos creen saber hacer abdominales, pero quizás están cometiendo el error de no respetar la dieta. Y es que, la intención es que los ejercicios no falten bajo ningún concepto, y que lo que comas sea sano. Por consiguiente, realizar unos abdominales invertidos puede ayudarte siempre cuando sigas el hábito de comer bien, de lo contrario no verás cambios importantes.

En este proceso, debes acostarte con la mirada hacia arriba, ubicas los brazos en cada lado de tu cuerpo, y tus manos deben ir localizadas en el suelo. Unes los pies, después tienes que abrir tus rodillas y presionar el suelo con tus manos para que esta acción permita levantar los pies por encima de la cadera. Insistimos en la necesidad de que los músculos estén contraídos y hacerlo con mucho cuidado para no caer en lesiones.

Ejercicios para las piernas

Ejercicios Para Las Piernas Dieta

En tu cama puedes hacer ejercicios ideales para las piernas, una parte del cuerpo importante que habla muy bien de ti en cuanto a la dieta. Esta rutina consiste en hacer levantamiento de la pierna con la rodilla. Tienes que acostarte sobre tu lado derecho, para que te quede la rodilla derecha flexionada y el pie ha de ubicarse detrás.

Tu cabeza debe reposar con tu mano derecha apoyando con la misma. Procedes a levantar tu pierna hacia la parte del techo, cuando alcances el punto de arriba haces una flexión en la rodilla y devuelves la pierna al inicio. Ejecuta las repeticiones que más puedas y trabaja tus piernas desde el confort de tu cama.

Cómo hacer la tabla lateral con giro

Cómo Hacer La Tabla Lateral Con Giro Dieta

Es uno de los ejercicios más fáciles que tienes por hacer y no te complicará en nada tu vida. Más bien será tu principal soporte en la dieta que tienes.

Para este ejemplo, debes acostarte en tu lado derecho y posicionarte exactamente con tu antebrazo en la superficie de la cama. Mantén las caderas, al igual que tus hombros y los pies alineados. Seguidamente, levantas la cadera, extiende el brazo izquierdo y desciende con la cintura hacia abajo.

Haz una marcha con levantamiento de cadera en tu cama, te contamos la forma

Haz Una Marcha Con Levantamiento De Cadera En Tu Cama, Te Contamos La Forma

Para cerrar este listado de ejercicios, te traemos la marcha con levantamiento de cadera. La postura que debes adoptar es la de acostarte mirando para arriba, tiendo las rodillas flexionadas.

Es fundamental que los talones estén cercanos a los glúteos, y haciendo una espacie de presión con tus talones vas levantando hacia arriba. Contrae el glúteo derecho, y finalmente el pie debe caer en apoyo a la cama.

Qué es el trigo sarraceno

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El trigo sarraceno es un cultivo de «pseudocereal» que produce plantas bajas con hojas de color verde brillante en forma de corazón. Las flores blancas de la planta producen los granos de trigo sarraceno pardusco, que tienen forma de cono o pirámide. Estas semillas son similares a la quinua y el amaranto.

TRIGO SARRACENO

Hay algunos beneficios extraordinarios para la salud al comer trigo sarraceno. El trigo sarraceno es naturalmente libre de gluten, rico en proteínas y lleno de vitaminas que incluyen manganeso y magnesio.

Los granos de este tipo de trigo se usan típicamente en ensaladas, como un grano, o incluso como reemplazo de la avena en las gachas. También puedes utilizarlos como sustituto del arroz.

Este también está disponible en forma molida, como harina sin gluten, y puedes usarlo para hacer panqueques, por ejemplo. Es un alimento saludable ampliamente utilizado en algunos países, y su existencia es conocida en todo el mundo.

Es un alimento sin gluten rico en minerales, proteínas, fibra dietética, vitaminas y compuestos antioxidantes. Puedes cocinar y comer este tipo de trigo con tantas recetas deliciosas. Tiene tantos encantos, y estamos a punto de contarte por qué este alimento debe incorporarse a tu dieta saludable.

ABUNDEMOS SOBRE ÉL

  • El trigo sarraceno es una planta cultivada por sus semillas en forma de grano en forma de pirámide y se utiliza para muchos propósitos culinarios. Se clasifica como pseudocereales, una semilla que se usa como granos de cereales pero que no crece en la hierba. Otro ejemplo de pseudocereales son la quinua y el amaranto.
  • Además se usa como té o se procesa en granos, harina, fideos y bebidas alcohólicas.
  • Este trigo tiene muchos nutrientes ricos en su interior.
  • La planta se origina en el sudeste asiático, pero ahora se convierte en un alimento básico muy común en algunos países y conocida en todo el mundo.
  • Este trigo se ha utilizado ampliamente para muchos platos en todo el mundo.

Por ejemplo, en Japón, el trigo es popular para hacer platos de Soba (fideos de trigo sarraceno). En Corea del Sur, es conocido como los ingredientes para hacer memilmuk (gelatina de trigo sarraceno) y guksu (fideos coreanos). La harina de trigo sarraceno también se usa para hacer platos indios como paratha, chapati y pakora.

Qué Es El Trigo Sarraceno
Qué es el trigo sarraceno

En Europa y América del Norte, el sarraceno se utiliza para hacer papillas y sopas. La harina de sarraceno se suele preparar para panqueques, gofres, tartas, bizcochos y muchas otras preparaciones.

CUÁL ES EL MÁS COMÚN

Fagopyrum esculentum (trigo sarraceno común) es el tipo de trigo sarraceno ordinario más utilizado y cubre aproximadamente el 90% de la producción mundial total de trigo sarraceno. Seguido de Fagopyrum tataricum (trigo sarraceno amargo / trigo sarraceno tartario) que crece principalmente en regiones montañosas.

¿A qué sabe este tipo de trigo?

Este tiene un sabor a nuez con un poco de amargor. Los granos se pueden comer crudos o tostados, y el crudo tendrá un sabor más suave que los granos tostados.

La harina de sarraceno es el producto procesado de trigo sarraceno más utilizado. Cuando uses harina de trigo, le darás un sabor a nuez y granulado a tu plato. Debido a que tiene un alto contenido de fibra, puede ser un poco más seco, pero aún tiene una textura masticable.

Ten en cuenta que siempre debes seguir las recetas específicas que requieren la harina de sarraceno para obtener la textura correcta.

¿NO CONTIENE GLUTEN?

A pesar de su nombre y su forma que parece un grano, el sarraceno no contiene gluten. La razón es que no está taxonómicamente relacionado con el trigo, y no es un grano sino una semilla.

Debido a que no contiene gluten, es seguro para las personas con enfermedad celíaca y las personas intolerantes a la harina de trigo.

Trigo Sarraceno
Trigo Sarraceno

Además, es un alimento nutritivo lleno de compuestos saludables. También es fácil de comprar ya que lo puedes encontrar en el supermercado más cercano o en las convenientes tiendas online.

En caso de que estés comprando productos procesados ​​de trigo sarraceno, asegúrate de verificar su composición y la etiqueta del producto. No todos los productos procesados ​​con sarraceno son 100% libres de gluten, ya que el producto se puede mezclar con otros ingredientes con gluten.

BENEFICIOS DE LA SALUD

El pueblo Yi de China consume una dieta rica en trigo sarraceno (100 gramos por día, alrededor de 3,5 onzas).

Cuando los investigadores analizaron los lípidos en sangre de 805 Yi chinos, encontraron que la ingesta de este trigo se asoció con un menor colesterol sérico total, un menor colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, la forma relacionada con la enfermedad cardiovascular) y una alta proporción de HDL.

Estos compuestos ayudan a mantener el flujo sanguíneo, evitan que las plaquetas se coagulen excesivamente (las plaquetas son compuestos en la sangre que, cuando se activan, se aglutinan, evitando así la pérdida excesiva de sangre y protegen el LDL de la oxidación de los radicales libres en óxidos de colesterol potencialmente dañinos.

Beneficios Que Otorga
Beneficios que otorga

El sarraceno también relaja los vasos sanguíneos, mejora el flujo sanguíneo y la entrega de nutrientes mientras reduce la presión arterial, la combinación perfecta para un sistema cardiovascular saludable.

El sistema Simeone: las claves del estilo de juego del entrenador del Atlético de Madrid

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Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en determinados momentos por los medios de comunicación españoles e internacionales solamente como Simeone, uno de los entrenadores sudamericanos más destacados, ganadores, imponentes, experimentados y talentosos que se ha podido ver en esta última década en el mundo del balompié, y también director técnico del Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, una de las instituciones de mayor renombre, peso, prestigio y respeto que se ha conseguido presenciar en toda la existencia de la humanidad, se ha encargado de sorprender en reiteradas oportunidades a toda la comunidad del fútbol con su característico e interesante estilo de juego, el cual le ha servido para pasar a los libros de historia del cuadro rojiblanco después de haberles sacado del oscuro y tenebroso pozo de la muerte para convertirles en uno de los rivales más aguerridos y difíciles de vencer hoy en día, sobre todo, con sus espléndidas, excelentes y maravillosas actuaciones en el torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, uno de los certámenes más prestigiosos, respetados y complejos que se ha podido ver en toda la existencia del balompié mundial, debido a que en él participan los mejores equipos y jugadores de Europa, quienes buscan desesperadamente alzarse con ‘La Orejona’, un trofeo que les permite ser catalogados como parte del mejor equipo de la temporada, significando esto un enorme cambio en sus carreras profesionales, ya que su valor de mercado subiría increíblemente y se volverían en los principales objetivos de los diversos planteles de renombre, obteniendo seguramente una buena cantidad de dinero, el cual se le ha escapado de sus manos desde hace bastante tiempo y le ha dejado a las puertas de la gloria, casi siempre por culpa de uno de sus rivales más grandes en toda su historia: el Real Madrid Club de Fútbol.

«Para cambiar la historia de un club tienes que ganar, porque si no, no la cambias. En estos siete años y medio, ganamos siete títulos y perdimos tres finales, dos de Champions, y otra, una Supercopa de España que perdimos contra Barcelona, pero por un gol de visitante. Al Atlético de Madrid se lo está empezando a posicionar en esos lugares que ocupan el Liverpool, el Inter, la Juventus… Y en ese grupo de equipos, presupuestariamente, todavía ocupamos el puesto 15. Algunos cuentan otros números, no sé quién se los pasa. Yo voy a la etimología de la palabra fracaso: significa que se te escapa algo que vos estabas seguro de que era tuyo. La segunda era nuestra Champions, no así la primera porque acabábamos de ganar la Liga…, pero la segunda nos dolió como nada. ¡Era nuestra! Y no la ganamos, entonces fue un fracaso. Lo dice el diccionario. Tal vez algunos creen que tengo un único pensamiento. Y volvemos sobre los estigmas: ‘Simeone es defensivo’. Sí es verdad que, por haber jugado en Italia y en la Argentina, sigo una cultura que reúne al talento con la fortaleza. Nuestra primera final por la Europa League contra el Athletic de Bielsa, que era un equipazo, la jugamos con Adrián, Gabi, Mario Suárez y Diego, que era un enganche; Arda Turan y Falcao. Y la final de la Copa del Rey que le ganamos al Real en el Bernabéu, pusimos a Costa, Falcao y Arda arriba, con Koke, Gabi y Tiago en el medio. ¿Se puede decir que esos equipos son defensivos? Con Juanfran de lateral, que fue criado como extremo, y Filipe del otro lado, que era el mejor en ese momento… Todos crecieron y fueron extraordinariamente importantes en el club. Hoy, desde el crecimiento económico del club, empezamos a mirar jugadores con otras características. Pero siempre es más fácil reducir todo a que Simeone es defensivo», indicó Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en algunos casos simplemente como el ‘Cholo’, en una de las tantas entrevistas que ha concedido a la prensa desde su llegada al Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, en la que habló sobre lo básico de su sistema y terminó profundizando un poco más sobre su forma de ser.

Tras estudiar minuciosamente el sistema de juego del director técnico del Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en algunos casos simplemente como el ‘Cholo’, el diario Qué! ha decidido llevar a cabo una breve lista con las claves en su peculiar, ganador y espectacular estilo de juego como entrenador del cuadro colchonero.

La defensa, el factor clave en los inicios del ‘Cholo’ Simeone con el Atlético

Delanteros Simeone Atlético Verano

Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en algunos casos solamente como el ‘Cholo’, director técnico del Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, habría centrado su estilo de juego, desde sus inicios como entrenador del cuadro colchonero, en la defensa, la cual ha terminado siendo una de las claves en su éxito, ya que le permitió ser gobernante en diversas zonas del campo de batalla, donde todos los jugadores de su equipo, sobre todo los atacantes, han sido fundamentales en ese aspecto, en el que se ven referenciadas de buena manera las marcas, perfeccionados los despejes y ejecutadas de correcta forma la salida de los jugadores de la línea del fuera de juego.

La presión constante, otra de las claves

Simeone Atletico

«Yo no escuché a gente hablar mal de un equipo de superposesión, de fútbol de asociación, de gente que sale para jugar de distinta manera, de un estilo de toque. De esos equipos nadie hace una crítica despiadada. No lo he escuchado nunca. Ahora, siempre he escuchado a los que les gusta el estilo de la posesión opinar desprestigiando a otros estilos diferentes y a entrenadores que defienden otra idea. Mi pregunta es: ¿por qué?», indicó Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en algunos casos solamente como el ‘Cholo’, director técnico del Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, durante una entrevista con un popular medio español, al que le habló sobre importancia de la posesión y la forma en la que él lograba conseguirla: la presión durante los noventa minutos de juego, alternándose en diversas zonas del campo, comenzando desde la parte alta hasta el medio de la cancha, donde esperan a sus rivales con las líneas siempre juntas, en las que cada jugador comprende su rol, asfixiando al equipo contrario y siendo solidarios los unos con los otros.

El increíble despliegue físico que hacen los jugadores del ‘Cholo’ Simeone con el Atlético

Simeone Atlético Recompensa

El Club Atlético de Madrid de la Primera División de España, dirigido por Diego Pablo Simeone, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como ‘Cholo’ Simeone o en determinados casos simplemente identificado por la prensa como el ‘Cholo’, se ha enfocado desde la llegada, a mediados de la temporada 2011/12, del entrenador oriundo de Buenos Aires, la capital y ciudad más poblada de la República Argentina, ubicándose en la región centro-este del país, sobre la orilla sur del Río de la Plata, en la región pampeana, en el despliegue físico de sus jugadores durante los noventa minutos de juego, corriendo toda la cancha y jugándose la vida en reiteradas oportunidades, donde se ha evidenciado que los colchoneros trabajan el físico por separado, el cual es fundamental para ser parte del sistema de juego de los rojiblancos.

No quieren irse: Los cracks que han puesto a la venta en el Real Madrid

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El Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo simplemente como el Real Madrid, una de las instituciones más poderosas en el plano económico, más influyentes que se ha podido ver en toda la existencia de la humanidad a través de sus millones de fanáticos distribuidos en diversas partes del globo terráqueo y más ganadoras que se ha logrado presenciar en toda la historia del balompié mundial, producto de sus cientos de miles de trofeos en las inmensas vitrinas del mítico Estadio Santiago Bernabéu, uno de los recintos deportivos de mayor prestigio que se ha visto en las últimas décadas, el cual ha servido de escenario para grandiosos y trascendentales momentos en la historia de esta disciplina tan practicada en todo el planeta, no se la estaría pasando del todo bien estos momentos en el tema financiero gracias a la pandemia del coronavirus, la cual ha hecho que los ingresos para sus arcas mermaran de increíble manera, y con la remodelación de su estadio, el cual se ha llevado al menos 575 millones de euros, es por ello, que no les habría quedado más alternativa que colocar a varios de sus jóvenes, talentosos y determinantes cracks a la venta de cara al venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, con la finalidad de hacer suficiente caja para poder asumir de forma tranquila las próximas adquisiciones que intentarán llevar a cabo en ese período de pases, en el que podría comenzar a marcarse una nueva etapa hegemónica llena de felicidad, triunfos y miles de celebraciones en sus 118 años de fundación si compran a los jugadores correctos que logren darle brillo nuevamente al teatro de La Castellana, al cual se le apagaron las luces de respeto internacional desde la salida del extremo izquierdo estrella portugués, Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, popularmente identificado por todos los fanáticos de este deporte como Cristiano Ronaldo o en algunos casos solamente como Cristiano, a la Juventus de Turín de la Serie A de Italia en julio de 2018 por un coste cercano a los 105 millones de euros, una cifra que jamás logrará compensar toda la entrega y victorias que él les dio.

Si bien es cierto que para ningún hincha del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, uno de los certámenes más prestigiosos, respetados y complejos que se ha podido ver en toda la existencia del balompié mundial, debido a que en él participan los mejores equipos y jugadores de Europa, quienes buscan desesperadamente alzarse con ‘La Orejona’, un trofeo que les permite ser catalogados como parte del mejor equipo de la temporada, significando esto un enorme cambio en sus carreras profesionales, ya que su valor de mercado subiría increíblemente y se volverían en los principales objetivos de los diversos planteles de renombre, obteniendo seguramente una buena cantidad de dinero, es un secreto que la chequera de ‘La Casa Blanca’ se ha caracterizado por ser una de las más amplias y poderosas que se ha conseguido visualizar en las últimas décadas en la mesa de negociaciones, la cual logró dominar por completo a través de cifras y pagos estratosféricos por determinados jugadores, quienes se han encargado de ser las nuevas estrellas del mítico Estadio Santiago Bernabéu, pues parece que Florentino Pérez Rodríguez, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Florentino Pérez o en algunos casos simplemente como Florentino, presidente del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, no ha podido esconder por más tiempo la situación económica del equipo merengue, el cual tendría extremadamente ajustado su presupuesto de cara a la ventana de pases veraniega de la próxima temporada, sin contar que sus objetivos podrían terminar costándoles más de lo estipulado, por lo que la última opción contemplada y, por lo visto, aplicada por el mandamás vikingo sería prescindir de los servicios de aquellos jugadores que no han dado la talla en esta campaña, cuyo valor de mercado pasa a ser sumamente tentador y viable para asegurar correctamente el cumplimiento de los fichajes soñados, tales como Kylian Mbappé Lottin, el delantero centro estrella del París Saint Germain Football Club de la Ligue 1 de Francia, Erling Braut Haaland, atacante determinante del Borussia Dortmund de la Bundesliga de Alemania, y Eduardo Camavinga, el máximo referente del mediocampo del Stade Rennais Football Club.

Tras conocer la situación que rodea en estos momentos al Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, el diario Qué ha decidido llevar a cabo una corta lista con los nombres de los dos jugadores que han puesto a la venta los merengues y que no quieren irse de ninguna manera a otro equipo de renombre en Europa.

Rodrygo Goes, una estrella que se apagó en el Real Madrid

Real Madrid

El prometedor, talentoso y brillante extremo derecho brasileño, Rodrygo Silva de Goes, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Rodrygo Goes o en algunos casos simplemente como Rodrygo, se habría convertido en el primer elegido por Florentino Pérez Rodríguez, mayormente identificado por todos los fanáticos del balompié mundial como Florentino Pérez o solamente como Florentino, presidente del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, para hacer caja en el venidero mercado de fichajes de verano de la temporada que viene, debido a que el atacante nacido en Osasco, el quinto municipio más grande del estado brasileño de São Paulo, formando parte de la región metropolitana del «Gran São Paulo», no ha logrado convencer y mucho menos demostrar que sí valió los 45 millones de euros que desembolsó el equipo merengue en las arcas del Santos hace unos años atrás, sobre todo, porque no ha encontrado la manera de volverse en un referente en el ataque.

Federico Valverde, otro problema para Zinedine Zidane

Real Madrid

Federico Santiago Valverde Dipetta, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Federico Valverde o en algunos casos simplemente como Fede Valverde, el mediocentro prometedor de la selección uruguaya de fútbol, se habría convertido en la segunda víctima de Florentino Pérez Rodríguez, mayormente reconocido por todos los amantes de esta disciplina como Florentino Pérez o solamente como Florentino, de cara al venidero mercado de fichajes de verano de la próxima temporada, tras no ver señales de buena recuperación de la lesión muscular que tiene en el aductor largo de la pierna derecha, es por ello, que el mandamás del combinado treintaicuatro veces monarca de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, intentaría sacar unos 80 millones de euros por su traspaso, los cuales serían extremadamente perfectos para ir a la caza de Kylian Mbappé Lottin, atacante estrella del París Saint Germain Football Club de la Ligue 1 de Francia, o del delantero centro del Borussia Dortmund de la Bundesliga de Alemania, Erling Braut Haaland.

Qué es un error 404

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Un error 404 es un mensaje de error que los visitantes de un sitio web verán si el URL de la página a la que van no existe actualmente. El servidor puede estar caído por diversas razones de programación.

QUÉ DEBES VERIFICAR CUANDO VES UN ERROR 404

  • ¿Está activa la página? Ve al menú ‘Administrar páginas’ en tu panel de control y verifica que el interruptor en línea / fuera de línea para la página esté configurado ‘en línea’ y debería estar listo para comenzar desde allí.
  • ¿Existe la página? Verifica la dirección del sitio web de la página en la que estás viendo el error 404 y luego confirma si la página realmente existe en el menú de administración de páginas. Es posible que alguien haya vinculado a una página que desde entonces se haya eliminado o cambiado de nombre.
  • ¿Tu tienda o blog está en vivo? Si tienes botones Blog o Tienda en tu menú principal, estos botones enlazarán directamente con tu blog o tienda. Si no están activos, tus visitantes verán un error 404.

Los errores suaves 404 son diferentes de los errores 404 habituales y pueden ser perjudiciales para tu sitio. Es importante corregirlos para que la web pueda funcionar bien desde una perspectiva de SEO.

Es probable que estés familiarizado con el código de error 404 que te indica que no se ha encontrado la página web que estás buscando. Pero, ¿sabías que usar este mensaje de error en el contexto incorrecto puede generar lo que se conoce como un 404 suave, que puede afectar tu rendimiento de SEO?

ERROR 404 SUAVE

Los especialistas en marketing a veces pasan por alto estos aspectos técnicos de los sitios web y esperan que los desarrolladores web los manejen en su lugar. Esto puede ser perjudicial para el rendimiento de un sitio web en los resultados de búsqueda, por lo que los especialistas en SEO deben trabajar en estrecha colaboración con los desarrolladores web.

Qué Es Un Error 404
Qué es un error 404

Este artículo se centrará en una categoría particular de error de rastreo, uno que, si no se resuelve, puede reducir enormemente la cantidad de páginas que los motores de búsqueda como Google rastrean e indexan en sus resultados de búsqueda. En este artículo, cubriremos:

ERROR 404 SUAVE ¿QUÉ ES?

Un verdadero mensaje de error 404 ocurre cuando el servidor de un sitio web devuelve un código de respuesta estándar HTTP 404 para indicar que no pudo encontrar la página web (URL) solicitada por el usuario. Esto informa tanto a los navegadores como a los motores de búsqueda que la página no existe.

Lo que la mayoría de la gente no entiende es que el contenido de la página (mensaje «página no encontrada») no tiene ninguna relación con la respuesta HTTP devuelta por el servidor. El hecho de que una página muestre un mensaje 404 Archivo no encontrado, no significa que esta página se defina automáticamente como una página 404.

En las propias palabras de Google: «Esto es como una jirafa con una etiqueta de identificación que dice perro. El hecho de que la etiqueta con el nombre diga que es un perro no significa que en realidad sea un perro. Del mismo modo, el hecho de que una página diga 404 no significa que esté devolviendo un código de estado 404«.

CUÁNDO SE PRODUCE

Se produce un error leve 404 cuando una página que no existe (una página que se ha eliminado) muestra un mensaje de «página no encontrada» a cualquiera que intente acceder a ella, pero no devuelve un código de estado HTTP 404.

También pueden ocurrir cuando la página inexistente redirige a los usuarios a una página irrelevante, como la página de inicio, en lugar de devolver un código de estado HTTP 404.

Lo importante a recordar aquí es que el contenido de una página web no tiene ninguna relación con la respuesta HTTP devuelta por el servidor.

Esta distinción es importante para el SEO porque determina cómo Google trata la página. El rastreo y la indexación es un proceso por el que pasan los bots de Google antes de incluir las páginas de su sitio web en las páginas de resultados del motor de búsqueda.

Cuando se muestra un verdadero mensaje de error 404, los bots de Google no pierden tiempo rastreando o indexando la página. Cuando se devuelve un error 404 suave, la página aún se rastrea e indexa.

EL PROBLEMA CON LOS ERRORES SUAVES 404

Si tu sitio web devuelve un código de estado HTTP que no sea 404 (o 410) para una página que no existe, puede afectar negativamente el rendimiento del sitio web en la búsqueda orgánica.

Esto significa que si su sitio web tiene una alta proporción de errores suaves 404, puede ser perjudicial. Al no entregar un código de estado 404, su sitio web le está diciendo a los motores de búsqueda que hay una página real en la URL a la que están intentando acceder.

Como resultado, la URL que eliminó (sin contenido) se rastreará e indexará, lo que desperdiciará un valioso presupuesto de rastreo en páginas redundantes.

Qué Es Un Error 404
Error 404

Google define el presupuesto de rastreo como «la cantidad de URL que el robot de Google puede y quiere rastrear». El presupuesto de rastreo se divide en frecuencia de rastreo y demanda de rastreo:

  • Tasa de rastreo: diseñado para ayudar a Google a no rastrear sus páginas con demasiada frecuencia o demasiado rápido y dañar su servidor
  • Demanda de rastreo: cuánto desea Google rastrear sus páginas. Esto se basa en qué tan populares son sus páginas y qué tan obsoleto es el contenido en el índice de Google.

Google no quiere perder un tiempo interminable rastreando contenido en el mismo sitio web, por lo que tiene sentido que asigne un «presupuesto» a sus rastreos web antes de pasar a otro sitio web.

Pollo a la cazadora: el manjar campestre en tu mesa

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Existen algunos guisos que son tan comunes de consumir y se preparan de tantas formas que realmente no sabemos en la mayoría de los casos dónde o cómo se originaron. Este puede considerarse el caso de este guiso: pollo, zanahorias, tomates y vino. Ingredientes bastante comunes para un guiso ¿no? Pues este guiso se llama: pollo a la cazadora: el manjar campestre en tu mesa.

El pollo es tan versátil que los puedes hacer incluso a la Coca Cola, pero a continuación te hablaremos con más detalle cómo, cuándo y dónde se originó este platillo y como se prepara tradicionalmente este manjar campestre. Todo está perfectamente explicado en 10 sencillos pasos a prueba de tontos, para preparar esta sencilla y rápida receta, además de mencionar algunas variantes que pueden implementarse en este. Si quieres saber esto y más, continúa leyendo.

¿Cómo se originó este manjar campestre?

¿Cómo Se Originó Este Manjar Campestre?

El pollo a la cazadora o pollo alla cacciatora se originó en la Toscana (Italia), país de donde viene también la receta del pollo a la parmesana, aunque, como suele suceder con algunos platillos de la antigüedad, no se puede estar muy seguro donde o cuando de forma específica se creó el platillo en cuestión. Sin embargo, en este caso se tienen solo 2 versiones de cómo pudo originarse este platillo, y realmente ambas versiones son coherentes y razonables entre sí.

Una de las versiones de cómo se originó este platillo mantiene que fue creado por los mismos cazadores, cocinándolo con los alimentos que encontraban por la zona y algunos que llevaban encima desde la casa (como el vino). Otros mantienen que era preparado por las esposas de estos, que los preparaban para esperar la llegada de sus maridos.

En este caso, cualquiera puede ser la versión “correcta” o sencillamente ambas pueden serlo, ya que también se tiene conocimiento de que, en las fondas (establecimientos donde se ofrece alojamiento, comida y servicios de ase por dinero) que se encontraban cercanas a los sitios de caza, este platillo era particularmente popular entre los cazadores y en general, gozaba de mucho éxito en estos establecimientos.

La mejor receta para hacer pollo a la cazadora

La Mejor Receta Para Hacer Pollo A La Cazadora

Ahora que sabes un poco más sobre cómo se originó este platillo, podemos pasar a la receta. Antes de explicarte como es la preparación de este plato, primero es de suma importancia conocer cuáles son los ingredientes necesarios para llevarla a cabo y así verificar que los tengamos todos a mano.

Los ingredientes que necesitaremos para esta receta son:

Los Ingredientes Que Necesitaremos Para Esta Receta Son:
  • 1 zanahoria.
  • 1 rama de apio.
  • 1 pollo troceado.
  • 1 cebolla picada.
  • 50 g. de mantequilla.
  • 75 ml de vino blanco.
  • Champiñones al gusto.
  • 6 tomates pelados y picados.
  • Perejil fresco picado (al gusto).
  • 75 ml de agua o caldo de pollo.
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • Sal y pimienta negra recién molida (al gusto).

Ahora que sabes cuales son los ingredientes que necesitaremos para la receta podemos pasar a la explicación de cómo se prepara este platillo. Es en extremo común que por la cantidad de ingredientes, por sencilla que sea la receta, las personas se confundan y cometan errores, para evitar esos errores, a continuación te dejamos el paso a paso de cómo preparar esta receta.

 Los pasos a seguir son:

Los Pasos A Seguir Son:
  1. Se deben pelar y picar los tomates. Para esto, se les debe hacer una pequeña cruz en la parte inferior, poco profunda, con un cuchillo. Luego se deben poner a hervir unos 5 minutos y al retirarlos del agua la piel saldrá mucho más fácilmente. Una vez pelados se deben picar y reservar.
  2. Se pone una sartén refractaria a fuego medio y se le agregan la mantequilla y el aceite de oliva.
  3. Mientras la sartén se calienta se pica la cebolla. Dependiendo del gusto de la persona que cocine los trozos serán más grandes o pequeños, aunque lo ideal es que sean trozos pequeños.
  4. Una vez derretida la mantequilla y picada la cebolla, se agrega esta última a la sartén y se deja sofreír hasta que este levemente dorada.
  5. Una vez que la cebolla este levemente dorada se agrega el pollo que debe estar troceado. El pollo puede trocearlo usted mismo o pedir que se lo troceen en el momento de comprarlo.
  6. Mientras se cocina el pollo (que se debe voltear o mover cada pocos minutos y sin dejar de vigilarlo) se van picando la zanahoria, la rama de apio y los champiñones.
  7. Una vez el pollo presente un color levemente dorado se deben agregar los tomates que reservamos al inicio, junto a la zanahoria, el apio y los champiñones ya picados.
  8. A la sartén con el pollo y los champiñones se le agrega el vino blanco y se deja hervir.
  9. Una vez haya hervido el vino se le agrega el caldo de pollo y se remueve. Esto hay que taparlo y dejarlo hervir por 45 minutos, de esta forma el pollo quedará totalmente cocido por dentro.
  10.  Cuando lleve aproximadamente 20 minutos de cocción se debe retirar la tapa y esparcir el perejil picado al gusto y salpimentar. Una vez pasado el tiempo de cocción se debe retirar del fuego y dejar que repose unos 5 o 10 minutos, para que se intensifiquen los sabores, pasado ese tiempo se puede servir.

Un guiso muy conocido

Un Guizo Muy Conocido

Este es un guiso bastante popular y versátil, ya que se puede servir con cualquier tipo de pasta o con arroz. Además, por la facilidad con la que se hace puede ser una receta ideal para cuando no se tenga mucho tiempo para cocinar y no tengas mucha imaginación o para cuando realmente no tengas ánimos de hacer algún platillo mucho más elaborado.

Una variante no tan común de este platillo puede ser sustituir el pollo por carne de conejo y añadirle papas al guiso, aunque tradicionalmente la receta antes explicada es la más comúnmente usada y comercializada en la Toscana. Otro cambio que se le puede hacer a esta receta es cambiar el vino blanco por vino tinto, aunque este cambio es bastante raro a la hora de elaborar esta receta.

Cómo hacer un masaje facial

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El masaje facial se ha vuelto en la novena maravilla del mundo, y eso se debe a que es uno de los mejores métodos para devolver la juventud al rostro.

Resulta que el masaje facial, si es realizado como se debe, funciona para relajar el rostro, darle un toque de vida y desde luego ayudar con las líneas de expresión, arrugas y otros males que aquejan a las damas.

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Resulta que por mucho tiempo se ha creído que las cremas faciales o los tónicos milagrosos, son los encargados de darle vida al rostro.

Pero la verdad es que gracias al masaje facial, así sean solo simples minutos, ayuda de una manera tan grande. Tanto así que es posible quitarse años de encima en cuestión de minutos.

El rostro padece con el paso del tiempo las condiciones externas en la que se vive. Tolera bacterias, humo, maquillaje, cremas, exfoliantes y un sinfín de productos que van acortando la lozanía.

Sin olvidar que el estrés y la falta de sueño también tienen un impacto negativo en la piel y a nivel del rostro. Por ello el masaje facial no solo se trata de cuentos de camino, es realmente un proceso que ayuda y mejora el aspecto de la piel gracias a productos de calidad y mucho masaje.

Masaje facial, un segundo respiro para el rostro

Masaje Facial, Un Segundo Respiro Para El Rostro

Muchas damas confían plenamente en los productos de belleza para rejuvenecimiento, también en los diversos métodos estéticos que existen para restar edad a nivel del rostro. Pero se olvida que el masaje facial es uno de los métodos más simples y sencillos que pueden ayudar para quitar años en la piel.

Los productos o cremas faciales tienen su porcentaje de acción en el rostro, pero cuando hablamos de un masaje facial nos referimos a estimular esa zona del cuerpo. Es decir, para que de alguna manera se active y se mantenga en forma.

Tal como ocurre como el ejercicio físico, el masaje facial forma parte de la actividad que hace que el rostro se mantenga en forma. Firme, tonificado, lleno de vitalidad y lozanía, se obtiene gracias a unos minutos de masajes.

Esta práctica puede realizarse una a dos veces por semanas con aceites y productos que suele utilizar comúnmente.

¿Por qué es la mejor opción?

¿Por Qué Es La Mejor Opción?

Muchos no creen en la efectividad que tenga el masaje facial. Pues como se trata de un ejercicio en el rostro, no es tan probable que pueda tener resultados.

Además que las arrugas son parte de las muestras de la edad avanzada, pero como ya mencionamos, es algo que debe ser constante para que pueda existir resultados.

El masaje facial es el secreto para rejuvenecer el rostro, para darle vida. Esto se debe porque en la cara hay más de cuarenta músculos y, al igual que los del cuerpo, cuanto más los mueves, más levantados, tensos y tonificados se vuelven.

Cuando se realiza un masaje facial la piel tiende a estar un poco más brillante y eso se debe más allá de los productos que se utilizan, al masaje. Es gracias a este que se puede ‘despertar’ la piel y tensarla un poco.

Los movimientos correctos aumentan la circulación, drenan los ganglios linfáticos, es decir desinflaman la cara y pueden elevar el contorno de los pómulos.

¿Cómo hacer un buen masaje?

¿Cómo Hacer Un Buen Masaje?

El masaje facial puede ayudar en el rostro de tal manera que esta estimulación que se genera , puede ayudar en el tono de la piel. Debido a que incrementa o da pie para que esta active la producción de colágeno.

Sin olvidar que los movimientos logran suavizar las líneas y aliviar los dolores que se puedan generar por tensión y ansiedad.

Ahora bien, luego que conocemos cuáles son los beneficios, es tiempo de conocer cómo se hace un buen masaje facial.

¿Qué necesitas?

Lo primero que debes hacer es elegir algún aceite que sea de tu gusto y que desde luego sueles utilizar. Dependiendo de qué tipo de piel puedes usar aceite de rosa mosqueta, coco o almendras.

Puedes utilizar algunos rodillos para el rostro pero solo necesitaras sus dedos.

Paso a paso para hacer el masaje

Paso A Paso Para Hacer El Masaje

Lo que debes hacer es iniciar el masaje facial desde arriba del pecho con movimientos ascendentes. De forma suave y sin ejercer presión.

Así llegarás a la zona del cuello y seguirás con movimientos ascendentes utilizando los nudillos de los dedos para conseguir un masaje relajante.

Luego ve deslizando las manos en ambas direcciones del rostro siguiendo la dirección de los músculos faciales. Continúa con movimientos ascendentes y suaves.

Cuando llegues a la zona de los ojos, que es bastante delicada, busca el hueso que hay alrededor de los ojos y da pequeños golpecitos con las yemas de los dedos.

Cierra los ojos y da masajes en el parpado muy suavemente. Cuando llegues a la frente, ubícate en el centro y masajea con los dedos toda la zona con movimientos ascendentes hasta las sienes.

Luego masajea la nariz con movimientos circulares muy suaves y ascendentes. Por último, da pequeños golpecitos con los dedos o palmadas por todo el rostro. Finaliza con una toalla fría.

Millie Bobby Brown: de Stranger Things a Godzilla vs Kong. Repasamos sus mejores papeles

El mundo de la Tv y el cine esta creada con miles de actores y actrices que iniciaron sus carreras desde muy pequeños. Para algunos solo fue un debut y despedida del medio pero para otros causaron revuelo y se mantienen aun en estos tiempos como los favoritos de directores y productores a formar parte del elenco protagónico de sus películas o series.  

Este es el caso de Millie Bobby Brown una joven que con tan solo 16 años, se encuentra entre las favoritas del medio y sigue en ascenso su carrera. Esperando que siga cosechando éxitos en todos los ámbitos, a continuación conoceremos detalles de su vida y sus logros en estos últimos años.

¿Quién es Millie Bobby Brown?

¿Quién Es Millie Bobby Brown?

Esta joven, Millie Bobby Brown, es una actriz y modelo de origen Británico nacida el 19 de Febrero del 2004. Comenzó desde muy pequeña en el mundo de la televisión participando en la serie Stranger Things, de Netflix, donde interpretó a Once y debutando en el cine con su personaje de Maddison Russell en Godzilla: King of the Monsters.

Sus participaciones como actriz le han hecho merecedora de ser galardonada en diferentes premios de tv y cine. Millie Bobby Brown obtuvo el premio de Saturn por mejor actriz joven de tv así como fue postulada para los Emmy y SAG por mejor actriz de reparto en una serie de tv y mejor actriz por una serie de tv gracias a su papel de Once.

¿Cómo fue la vida de Millie Bobby Brown, antes de la tv y el cine?

¿Cómo Fue La Vida De Millie Bobby Brown, Antes De La Tv Y El Cine?

Esta joven proviene de una familia de 4 hermanos (Paige, Charlie y Ava) donde ocupa el lugar número 3, sus padres Kelly y Robert Brown. Nacidos en España pero se mudan a los Estados Unidos, específicamente Orlando, Florida cuando tan solo Millie Bobby Brown contaba con 4 añitos, cursando estudios particulares de actuación, canto y baile.

En la escuela primaria Millie Bobby Brown conoce un agente que le sugiere intentarlo en Hollywood. Pues ya la chiquita comenzaba a demostrar sus dotes en la actuación que vaticinaban un futuro prometedor, en lo cual no se equivocó porque esta joven actriz sigue en ascenso, con futuras actividades en el cine y la televisión.

¿Cómo es la vida personal de Millie Bobby Brown?

¿Cómo Es La Vida Personal De Millie Bobby Brown?

Millie Bobby Brown transcurre su vida entre Londres, Atlanta y Georgia, es una fiel fanática del futbol y al igual que su padre y hermano es seguidora del Liverpool F.C. Sostuvo una relación amorosa con Jacob Sartorius, cantante de los Estados Unidos, la misma duró 7 meses pues iniciaron en Diciembre del 2017 y a finales de Julio del 2018 anunciaron su separación.

¿Cómo fueron sus inicios en el mundo de la tv y el cine?

¿Cómo Fueron Sus Inicios En El Mundo De La Tv Y El Cine?

Era el año 2013 cuando Millie Bobby Brown siendo una niña hace su debut en la serie de TV, Once Upon a Time in Wonderland, donde interpreta a Alicia, de allí pasa en el 2014 a BBC American con su personaje de Madison O¨Donnell en la muy popular serie de drama y suspenso Intruders. Después participó en NCIS donde interpreta a una niña Sociópata.

Para el 2015 participa en Moderny Family y Grey¨S Anatomy; lo siguiente es que regresa a su país natal España pero luego de pasar un tiempo allá, regresa a los Estados Unidos y Millie Bobby Brown es seleccionada para interpretar a una niña con poderes mentales y especiales en la serie de Netflix Stranger Things, y deberías ver cómo han cambiado sus protagonistas.

Para el 2017 debuta como modelo gracias a la campaña de Calvin Klein llamada By Appointment y luego la agencia de modelaje IMG Models firma contrato a la joven actriz y ahora modelo Millie Bobby Brown. De allí los éxitos siguieron surgiendo ya que para el 2018 la Lionsgate cierra contrato para que interprete el personaje de Enola Holmes, en la película las Aventuras de Enola Holmes.

Para el año 2019 interpreta a Madison Rusell, en su papel principal en la película Godzilla: King of the Monsters. Repitiendo este personaje Millie Bobby Brown en la segunda parte de la película titulada Godzilla vs Kong, que se espera su estreno para este 2021. El 2019 fue el año de cosechar éxitos ya que también protagoniza en el cine Lo que sucedió con la medusa.

Interpretando a Suzy Swanson. La UEFA la selecciona para ser la embajadora de la igualdad en el Fútbol por medio de una campaña; la Together We Play Strong y de allí Millie Bobby Brown producirá una película para Netflix titulada A Time Lost. Trabajará con su hermana y la misma contempla la historia de una disputa familiar entre familias que llega a su fin cuando una de las hijas enferma de cáncer.

En resumen esta es la vida de Millie Bobby Brown desde su comienzo hasta ahora:

Cine:

Cine:
  • Godzilla: King on the Monsters 2019.
  • Enola Holmes 2020.
  • Godzilla Vs. Kong 2021.
  • The Thing About Jellyfish. Preproduccion.
  • The Girls I ve Been. Prepoduccion.

TV:

Tv:
  • Once Upon a time in Wonderland 2013.
  • Instruders. 2015.
  • NCIS. 2015.
  • Grey s Anatomy. 2015.
  • Modern Family. 2015.
  • Stranger Things. 2016.

Videos musicales:

Videos Musicales:
  • Find Me. 2016. Sigma and Birdy.
  • I Dare You. 2017. The XX.
  • Girls like You. 2018. Maroon 5 and Cardi B.
  • In my Feelings. 2018. Drake.
  • All I want for Christmas is you. 2019. Mariah Carey.

Videojuego:

Video Juego:
  • The Sims 4. 2018. Ella era el personaje descargable.

Premios ganados:

Premios Ganados:
  • Premio del sindicato de actores. Al mejor reparto de TV – Drama.
  • Fangoria Chainsaw Awards. Mejor actriz de TV.
  • Gold Derby TV Awards. Major interpretación del año.
  • Premio Saturn. Mejor Actriz, actriz joven de TV.
  • MTV Movie – TV Awards. Mejor actriz de serie TV.
  • ING Peoples Choise Award. Mejor interpretación dramática en una serie de TV.
  • Kids Choice Awards. Actriz de TV favorita.
  • MTV movie – TV Awards. Mejor actuación en una serie de TV.
  • Teen Choise Awards. Actriz de TV favorita de ciencia ficción.
  • Teen Choise Awards. Actriz de TV favorita.
  • Kids Choise Awards. Actriz de TV favorita. Pendiente.

Qué es una endogamia

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Endogamia se refiere a la unión (matrimonio, reproducción, relación) de dos personas pertenecientes a la misma familia.

CONSANGUINIDAD O COEFICIENTE DE ENDOGAMIA

Una medida de qué tan cerca están genéticamente dos personas entre sí. El coeficiente de consanguinidad, simbolizado por la letra F, es la probabilidad de que una persona con dos genes idénticos reciba ambos genes de un antepasado.

La endogamia puede conducir a una mayor frecuencia de defectos genéticos. La endogamia ocurre cuando los alelos en un sitio genético son idénticos por descendencia. Esto puede ocurrir cuando un ancestro común aparece tanto en el lado materno como en el paterno del pedigrí.

ENDOGAMIA EN ANIMALES Y PLANTAS

En los últimos años, los toros lecheros con alto mérito genético por los rasgos de rendimiento se han utilizado ampliamente en programas de inseminación artificial. Como resultado, los niveles de endogamia han aumentado en algunas razas lecheras debido al uso extensivo de algunos toros individuales y sus crías.

La consanguinidad forma parte de las actividades de mejoramiento no solo para criar padres con cierto grado de homocigosidad para la producción de híbridos, sino también para criar materiales homocigotos para rasgos deseables como la resistencia a enfermedades.

La autoincompatibilidad hace que la endogamia sea difícil o imposible. En el cacao, se encuentran ciertos árboles incompatibles en una población, y en estas plantas es posible la autofecundación.

La autofecundación debe continuarse de seis a siete generaciones para lograr la homocigosidad y, a partir de entonces, estas plantas se pueden utilizar para cruzar para aprovechar el vigor híbrido.

A medida que aumentan los niveles de consanguinidad, existe una mayor posibilidad de que se expresen genes recesivos que se remontan a un ancestro común.

Los genes recesivos que pudieron haber sido raros en algún momento, ahora están más difundidos en la población debido al uso extensivo de un toro de élite en los programas de reproducción.

POR QUÉ PASA ESTO

Las actividades humanas están disminuyendo simultáneamente el tamaño de las poblaciones de vida silvestre (causando endogamia) y aumentando el nivel de estrés que deben enfrentar las poblaciones de vida silvestre.

Qué Es Una Endogamia
Endogamia

La endogamia reduce la aptitud de la población y aumenta el riesgo de extinción. Sin embargo, se dispone de muy poca información sobre el impacto de los entornos estresantes en el riesgo de extinción por endogamia.

La endogamia, un fenómeno habitual en los criaderos actuales de la India y la mayoría de los demás países asiáticos, se produce a través de la reproducción repetitiva manteniendo una pequeña población fundadora.

Esto da como resultado el apareamiento entre individuos estrechamente relacionados, como el apareamiento entre hermano y hermana y entre padres e hijos.

La endogamia es un fenómeno acumulativo y en el transcurso de generaciones sucesivas aumenta la homocigosidad en un 50% y reduce la heterocigosidad en un 50% en F1, 25% en F2, 12,5% en F3 y 6,25% en F4.

Qué Es Una Endogamia
Qué es una endogamia

La endogamia continua da como resultado un aumento de la homocigosidad y produce cepas homocigóticas de genes dominantes o recesivos y elimina la heterocigosidad de la población.

POLIGAMIA CONSANGUÍNEA

La poligamia endogámica no es exclusiva de Scolytinae; El apareamiento habitual entre hermanos y hermanas se encuentra en una amplia gama de organismos, desde los ácaros de las pestañas hasta las ratas topo desnudas, pero ha evolucionado especialmente en los escarabajos de la corteza.

La endogamia extrema ha evolucionado ocho veces en Scolytinae y está representada en nueve tribus diferentes. Se cree que alrededor del 27% de todas las Scolytinae descritas se reproducen regularmente mediante el apareamiento entre hermanos.

De todas las especies consanguíneas, el 97% proviene de las radiaciones de dos especies principales. El mayor clado de consanguinidad es el de 1336 especies de 37 géneros de Xyleborini más tres géneros de consanguinidad Dryocoetini, 22% de todos los Scolytinae.

Este clado se ha estado reproduciendo regularmente durante unos 20 millones de años.  El segundo clado más grande, el Cryphalini endogámico, comprende 238 especies divididas en seis géneros. Su edad se estima en ca. 50 millones de años.

A pesar del éxito evolutivo de los dos clados principales y el éxito ecológico de muchas especies consanguíneas, no hay evidencia de que la consanguinidad conduzca a la diversificación.

ENDOGAMIA EN HUMANOS

La endogamia se define simplemente como el apareamiento de parientes. Es un sistema de apareamiento en el que los individuos portan alelos que se originaron en un ancestro común.

Se considera un problema en los seres humanos porque la endogamia aumenta las posibilidades de recibir un alelo recesivo deletéreo heredado de un ancestro común.

Cuando se habla de endogamia, el nivel en el que se está produciendo se vuelve importante. La mayoría de los estudios se refieren a la endogamia cercana, también conocida como incesto, que generalmente establece un umbral en el nivel del apareamiento entre primos hermanos.

CONSANGUINIDAD

Uno de los valores más importantes a tener en cuenta es el coeficiente de consanguinidad. El coeficiente de consanguinidad representa la probabilidad de que una descendencia reciba un gen de cada padre que sea una copia de un único gen ancestral compartido.

Qué Es Una Endogamia
endogamia en humanos

El coeficiente de consanguinidad es cero si los padres no comparten un ancestro común, y si el coeficiente de consanguinidad es uno, entonces la descendencia tiene un 100% de posibilidades de recibir dos copias del gen ancestral. Sin embargo, este coeficiente máximo de consanguinidad de uno no se puede lograr en poblaciones humanas.

En la civilización occidental, los matrimonios consanguíneos y la endogamia humana han sido mal vistos por la sociedad desde hace algún tiempo. De hecho, los estatutos aprobados en el siglo XIX y principios del XX hicieron ilegal la endogamia y los matrimonios a nivel de primos hermanos en la mayoría de los países.

El chollo de ser tronista de MYHYV: esto es lo que cobran por bolo

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Ser tronista de MYHYV se ha convertido en una profesión muy codiciada por los jóvenes. En los 12 años de historia del programa han ocupado el trono más de 150 personas distintas. Todas ellas se han vuelto famosas con mayor o menor éxito y se han lucrado de su paso por el espacio de citas.

Por este motivo, suele haber mucho pretendiente más interesado en participar en MYHYV por ganar dinero y hacerse conocido que por encontrar el amor. A continuación, te desvelamos todo sobre el chollo de ser tronista de MYHYV y lo que cobran por bolo.

SER TRONISTA DE MYHYV ES GARANTÍA DE ÉXITO EN TELEVISIÓN

El Chollo De Ser Tronista De Myhyv: Esto Es Lo Que Cobran Por Bolo
Foto: Mediaset

Desde los inicios de MYHYV en 2008, los tronistas de MYHYV han sabido reciclarse tras su paso por el programa de citas y han probado suerte en varios realities de Telecinco. Sin ir más lejos, el fenómeno de masas que supuso los primeros tronos del espacio entonces presentado por Emma García provocó que algunos tronistas fueran contratados como colaboradores de programas del corazón como Rafa Mora, Tamara Gorro o Kiko Jiménez.

Los que más o los que menos han sabido rentabilizar su paso por MYHYV y es que no hay reality show que no tenga cabida para algún tronista. Todos los años se embarca alguno para Honduras como Albert Barranco, Violeta o Albert Álvarez en las últimas ediciones. La isla de las tentaciones también es un destino muy suculento para poner a prueba las relaciones surgidas en el programa como la de Melyssa y Tom o la de Diego y Lola.

EL SUELDO DE LOS TRONISTAS DE MYHYV

El Chollo De Ser Tronista De Myhyv: Esto Es Lo Que Cobran Por Bolo
Foto: Mediaset

Lo que cobran los tronistas de MYHYV por cada programa que graban es muy relativo y fluctúa dependiendo de la importancia que tengan. Un tronista VIP, como es el caso de Jorge Javier Vázquez en la actualidad, cobra mucho más que uno normal. Además, en la actualidad pretendientes y tronistas tienen que convivir en una casa, por lo que tendrán un precio cerrado por todo.

La audiencia del programa presentado por Jesús Vázquez no está pasando por su mejor momento, por lo que esto afectará a su presupuesto. Hace unos años, un tronista podía cobrar unos 500€ por programa, cifra que se ha visto mermada en la actualidad. Como graban 2 o 3 programas por semana, podían alcanzar los 5.000€ mensuales sin despeinarse.

EL CASO DE LOS PRETENDIENTES ES MÁS LLAMATIVO

El Chollo De Ser Tronista De Myhyv: Esto Es Lo Que Cobran Por Bolo
Foto: Mediaset

Los pretendientes no tienen el mismo rango dentro de MYHYV que un tronista, ya que ellos se ofrecen a ir para conquistar a la persona. Supuestamente solo buscan el amor y mueven Roma con Santiago para estar en el programa. Además, como son muchos el presupuesto del programa se incrementaría demasiado si llegan a cobrar como un tronista.

El sueldo de un pretendiente no da para vivir, ya que ganan unos 100€ por programa, una cifra irrisoria en la que como mucho llegarían a los 800€ mensuales, por debajo del salario mínimo interprofesional. Por esto muchos pretendientes no se lo piensan cuando les ofrecen ser tronistas. Además, tanto los pretendientes como los tronistas de MYHYV tienen otros ingresos extra…

LOS BOLOS EN LAS DISCOTECAS DE LOS TRONISTAS DE MYHYV

El Chollo De Ser Tronista De Myhyv: Esto Es Lo Que Cobran Por Bolo

Los bolos en las discotecas son un trabajo más para los tronistas y pretendientes de MYHYV. Antes de la pandemia, las salas de fiestas los contrataban como reclamo para llenar y cobrar una entrada más cara de la habitual. Además, estos eventos a veces constituían una trama del programa ya que el tronista de turno se liaba con alguna chica en la discoteca saltándose las normas.

En los bolos, los tronistas solo tenían que hacer acto de presencia, animar a la masa y sacarse fotos con las personas que quieran. Estos famosillos se han llegado a recorrer media España de discoteca en discoteca. Según la fama que tengan podían llegar a cobrar 1.000€ por 2 horas de «trabajo» y además tenían pagados los gastos de transporte y alojamiento.

LOS TRONISTAS MÁS SEGUIDOS SE VUELVEN INFLUENCERS

Tamara Gorro

La llegada de las redes sociales a la sociedad ha hecho que prácticamente todo el mundo pueda hacerse conocido sin necesidad de salir en televisión. Sin embargo, muchos utilizan a este medio de comunicación como trampolín para alcanzar la fama y «vivir de las rentas». Muchos tronistas y pretendientes se han convertido en influencers con miles de seguidores.

Los casos más exitosos son el de Tamara Gorro y Susana Megan, que después de salir en MYHYV se han convertido en las influencers más top del país. Ellas no son las únicas y es que cuando los tronistas alcanzan cierta relevancia pueden comenzar a ganar dinero a través de colaboraciones y publicitando productos en sus redes sociales.

LOS CANALES DE VÍDEOS PROPIOS EN MTMAD

Lola
Foto: MTMAD

Los tronistas más populares son contratados por la plataforma de vídeos MTMAD, dependiente de Mediaset España, para realizar un vídeo semanal en el que cuentan cosas de su vida, hacen retos virales o contestan a las preguntas de sus seguidores.

Por cada vídeo, los tronistas de MYHYV cobran lo que hayan acordado con la plataforma. Además, estar en MTMAD les permite que sean descubiertos por los seguidores de otros famosillos. No solo hay tronistas, también hay ex participantes de La isla de las tentaciones o ex concursantes de Gran Hermano.

LOS TRONISTAS MÁS ATREVIDOS MUESTRAN SU CUERPO POR DINERO

El Chollo De Ser Tronista De Myhyv: Esto Es Lo Que Cobran Por Bolo

Muchos tronistas de MYHYV han visto mermados sus ingresos por la pandemia, ya que no se realizan bolos en las discotecas, y han decidido mostrar su anatomía para ganar dinero. La aplicación Onlyfans es una red social en la que no existe la censura y los tronistas pueden mostrar toda la carne que quieran y hasta realizar diferentes prácticas sexuales.

Los que quieran ver ese contenido, solo tienen que suscribirse pagando la cantidad que el famoso haya establecido. Puede ser desde 5€ hasta 50€ mensuales, depende de la importancia o el morbo que despierte. Los tronistas que no tienen pudor en mostrarse como Dios los trajo al mundo son Álex Bueno, Patricia Steisy, Alberto Santana o Lola Ortiz, entre otros.

El truco para evitar que la nata se te corte

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El mundo de la repostería y la gastronomía es tan extenso y variado que incluye sabores y combinaciones inigualables, la leche es una de ellos, bien sea como crema o nata es utilizada en la preparación de muchos platillos salados y dulces. Como es el caso de un delicioso postre o dulce de cualquier combinación de ingredientes y sabores pero unido a la crema batida es un deleite mayor.  

¿Qué es la nata?

¿Qué Es La Nata?

La Nata es una crema en forma de grasa natural en la leche cruda o que recién ha sido ordeñada. Esta crema no ha sido procesada aun ni sufrido ningún proceso que logre eliminar ese estado grasoso en ella, esta grasa está en forma de pelotas en la leche, que unidas forman una capa fina en la parte superior de la misma, la cual es muy distinta a la que se forma cuando hervimos la leche. Se puede hacer incluso mantequilla casera con nata en solo 15 minutos.

¿Cómo se logra la nata?

¿Cómo Se Logra La Nata?

Esta capa fina se centrifuga, lo cual permite que se separe y envasándose el resultado por separado para ser utilizado en la preparación de comidas y dulces. Dependiendo del nivel de grasa que contenga la leche se podrán obtener diferentes natas que van desde una más ligera hasta una más espesa, utilizadas de acuerdo al gusto de cada quien.

Tipos de nata

Tipos De Nata

Por ejemplo hay una nata ligera que se utiliza para combinar con café, sopas, salsas solo para variar su sabor. Hay otras cuyo nivel de grasa las hace ser más espesa y se usan para preparar la crema batida, que es la más recomendada para utilizar en la preparación de dulces. Una tercera crema que es muy grasosa se utiliza en la creación de la mantequilla, e inclusive se puede hacer una nata agria para elaborar otras recetas.

Este resultado de la nata como es la crema de leche se usa en la elaboración de helados de distintos sabores, pues esta es la que le da consistencia a los mismos. La mantequilla que sale de la nata es muy consumida en algunos países como acompañantes de las comidas como es el caso de Venezuela que la usa en las arepas.

¿Cómo se logra la nata montada?

¿Cómo Se Logra La Nata Montada?

La nata montada o crema batida, como su nombre lo indica se logra cuando se bate la misma con la ayuda de un batidor bien sea a mano o eléctrico, que se encuentre bien frío.

Esto hace que la misma duplique su tamaño del inicial, motivado a que en este procedimiento quedan atrapadas burbujas de aire en la grasa pero si continuamos batiendo por tiempo exagerado ya no será nata montada sino mantequilla y se agrega sal.

¿Cómo obtener una nata perfecta?

¿Cómo Obtener Una Nata Perfecta?

La nata montada perfecta es el deseo de todo el que prepara comidas o dulces donde principalmente se utiliza la misma. A veces cuando la estamos preparando cometemos errores tan simples que no nos permite obtener el resultado esperado, por eso antes de saber cómo lograr una nata perfecta es necesario conocer que no debemos hacer para que la nata quede perfecta.

  • Primero que nada escoger la nata adecuada, esta debe ser una liquida que contenga por lo menos un 30 por ciento de contenido graso porque eso es lo que hará que la nata aumente de tamaño. Si no hay grasa no duplicara su tamaño.
  • La nata debe estar fría en caso contrario no subirá de tamaño, pues al estar fría es fuerte en consistencia y estando caliente es más líquida.
  • Usar un envase sucio: si usamos un envase con resto de desperdicios de otras comidas impedirá que la nata se monte pues se mezclara la grasa de uno con otro y esto impedirá que suba de tamaño.
  • Excedernos en el tiempo de batido hace que la nata se corte y nos no servirá para el propósito de la misma.
  • Cambiar de dirección cuando batimos o parar varias veces al batir se debe hacer de una misma forma y no dejar de batir por el tiempo estipulado. Si no se cortara la nata

¿Ya sabes lo que no debes hacer y ahora?

¿Ya Sabes Lo Que No Debes Hacer Y Ahora?

Una vez que conocemos lo que no debemos hacer antes y durante la preparación de la nata montada te daremos unos trucos para lograr una nata perfecta para degustar con dulces y postres preferidos.  Siguiendo estos sencillos pasos para montar la nata se lograrán los resultados deseados:

  • Debe estar bien fría la nata, conservada en la nevera antes del momento de ser utilizada, por lo menos mínimo unas dos horas.
  • Debe tener un contenido graso de por lo menos un 30 por ciento.
  • En el refrigerador se debe guardar las varillas de la batidora y el envase a utilizar para su preparación.
  • Utilizar azúcar en la preparación si es de la refinada mejor, esto ayuda a que la nata no se baje, dos cucharadas son lo recomendable. Y esta debe ser agregadas al comienzo de batir, a medio camino de batir y ya casi finalizando.
  • Agregar por cada cuarto de nata una cucharadita de leche.
  • Observar constante la nata cuando duplique su tamaño parar de batir y así evitamos que se corte
  • Batir la nata en la misma forma, en círculos pequeños y continuos.
  • Utilizar la misma velocidad en el batido de la nata y solo disminuirlo cuando ya esté casi listo.
  • Si se desea agregar algún saborizante a la preparación debe hacerse ya casi al final del batido.
  • Una vez montada la nata debe guardarse en la nevera, para que no baje y no se ponga agria.

¿Qué hacemos si la nata se corta?

¿Qué Hacemos Si La Nata Se Corta?

Pero si por alguna razón la nata se corta o pasa de batido hay un truco que permitirá que la misma se pueda montar pero requiere de un tiempo prudencial de espera para lograrlo ya que debemos calentar y luego enfriar la misma. Se procede de la siguiente manera:

  • Colocar la nata en un envase para microondas y calentar unos 40 segundos.
  • Se bate a mano muy bien hasta que emulsione la misma.
  • Se guarda en la nevera por unas horas hasta que esté bien fría.
  • Estar más atentos en la preparación de la nueva nata.

Paramount+: estas son las series con las que planta cara a plataformas como Netflix o Disney+

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Paramount+ es la última plataforma, hasta el momento, en subirse al carro del mercado del streaming. Un servicio que nació como apuesta local en los Estados Unidos, bajo el nombre de CBS All Access. Y que ahora se transforma en un medio global, dispuesto a competir con las plataformas más ambiciosas. Como pueden ser Disney+ o la titánide Netflix.

Pero Paramount+ no es simplemente una plataforma más. Es un servicio capaz de igualarse a la ambición de Disney+, Netflix o HBO, porque también se proclama como una de las más ambiciosas. Y es aquí donde reside el verdadero bombazo: en Paramount+ se estrenarán películas, sin ningún tipo de coste extra, 45 días después de que se hayan estrenado en la gran pantalla.

Te estarás preguntando cuáles son esos estrenos tan prometedores. Y aquí, sean series o largometrajes, los estrenos es lo que nos va. Aquí tienes la lista de títulos con los que Paramount+ planta cara a grandes plataformas, como Netflix o Disney+.

Pero antes de las series… ¡los títulos de cine de Paramount+!

Uno de los nuevos planteamientos que pondrán en práctica desde Paramount+ es la nueva estrategia que seguirán con los estrenos de sus películas a partir de ahora. Seguirán siendo títulos que verán la luz en una pantalla de cine. Pero, a diferencia de plataformas como Disney+ o Netflix, pasados 45 días desde su estreno, quedarán liberadas en el catálogo de la plataforma mencionada.

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Algo más de tres semanas monetizando en taquilla, hasta pasar al catálogo de Paramount+. Para enfrentarse a la titánide Netflix, a Disney+… a la competencia que supone el mercado del streaming. Cintas como Misión Imposible 7, Top Gun: Maverick o Un lugar tranquilo 2 serán películas que lleguen a la plataforma próximamente.

Flash Dance: estos son algunos títulos de serie de Paramount+

En Flash Dance, seguimos a una joven que lucha por dejar su huella en el mundo del ballet mientras navega por el romance, el dinero, el arte, la amistad y cómo amarse a sí misma. La galardonada escritora de Mad Men, Tracy McMillan, está escribiendo y siendo productora ejecutiva de la serie dramática que continuará desde donde se quedó la historia en la década de los 80, pero en la actualidad. Angela Robinson (True Blood) dirigirá y producirá la serie con Lynda Obst.

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Flash Dance, de Paramount+, una de las series clave para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+.

HALO: títulos para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+

En Halo, basada en el famoso videojuego, los personajes cobran vida en esta nueva serie. La adaptación, tendrá lugar en el universo que surgió primera vez en 2001, dramatizando un conflicto épico del siglo 26 entre la humanidad y una amenaza alienígena conocida como el Pacto.

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Halo tejerá historias personales profundamente dibujadas con acción, aventura y una visión del futuro ricamente imaginada. Una serie de Paramount+, para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+.

Love Story (Historia de amor)

Josh Schwartz y Stephanie Savage, los productores ejecutivos de Gossip Girl, The O.C. y Looking for Alaska, están trayendo a Paramount + una serie basada en la premiada película perenne, Love Story. Que será una de las series clave para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+.

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The Italian Job

The Italian Job, una serie que está basada en la famosa película que tuvo dos versiones: una en 1969 y otra más reciente en 2003. Cuando los nietos del legendario Charlie Croker heredan su antigua caja de seguridad, se reaviva la búsqueda de uno de los deseados lingotes de oro italiano.

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The Italian Job, de Paramount+, una de las series clave para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+.

Star Treck: Strange New Worlds, en Paramount+

Star Treck: Strange New Worlds es la nueva entrega de la franquicia, que tendrá al capitán Christopher Pike, el oficial científico Spock y Number One, poco antes de que el capitán Kirk abordara el U.S.S. Enterprise. Es la tercera serie de la popular saga, que se suma a Star Trek: Discovery y Star Trek: Picard.

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Star Treck: Strange New Worlds, de Paramount+, una de las series clave para plantar cara a plataformas como Netflix o Disney+.

Fecha de llegada de Paramount+ a nuestro país

Más o menos, nos dista una semana de la primera inauguración. Paramount+, la plataforma de streaming de ViacomCBS ha desvelado sus planes. Y ya conocemos la fecha de estreno. Que, además, actuará en “desescalada”.

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El 4 de marzo será el gran día para Paramount+. Cortarán la cinta roja en los Estados Unidos, Canadá y América Latina. El 25 de marzo comenzará el desembarco en el viejo continente. Y llegará a los países nórdicos. Será a finales de año cuando llegue a Australia. La fecha de llegada al resto de Europa, incluyendo España, sigue siendo un misterio.

Esta es la variante de la Covid más peligrosa del mundo (hasta ahora)

Hasta ahora, el virus Covid ha dejado por todo el mundo 110 millones de casos detectados y aproximadamente 2,4 millones muertes debido al contagio del coronavirus.

La rápida propagación de distintas variantes del coronavirus ha ocasionado que en la comunidad internacional se activen las alarmas de emergencia y prevención nuevamente, debido al miedo a que pudiera llegar a complicarse más la situación de la pandemia por Covid, además que un estudio ha determinado qué variantes genéticas podrían estar asociadas con la mortalidad por Covid-19.

Nuevas variantes de la Covid-19 y opiniones

Nuevas Variantes De La Covid-19 Y Opiniones

Las nuevas variantes del Covid han aparecido en los países de Reino Unido, Brasil y Sudáfrica, estas nuevas variantes se han caracterizado según los primeros estudios que se han realizado, por poseer mayor facilidad para llegar a transmitirse.

La variante sudafricana ha sido detectada y se ha encontrado presente en más de 40 territorios, mientras que la variante Británica se ha reportado localizada por los momentos en más de 90 países, en el país de España hasta la fecha se han detectado 898 casos de esta variante, incluyendo 15 casos de la sudafricana y un único caso de la variante brasileña.

La investigación sigue

La Investigación Sigue

Hasta el momento, sigue en investigación si estas nuevas variantes podrían llegar a ser más letales que la original. El viernes de la semana anterior, el Ministerio de Sanidad afirmó que existe una gran posibilidad de que la variante británica podría ser mucho más mortífera y grave, aunque aún no tienen ninguna evidencia que lo compruebe. Algo que tiene gravemente en alerta a la población es el temor de si las vacunas ya desarrolladas y aplicadas podrán funcionar contra las nuevas variantes.

La variante británica de la Covid no pareciera que pueda huir de la inmunidad, según el Ministerio de Sanidad. A diferencia de las variantes brasileña y sudafricana que no se ha podido descartar la opción de que puedan lograr escapar de la respuesta inmune a causa de haber contraído el virus Covid o ya haber tenido aplicada la vacuna.

¿Qué hacen los laboratorios?

¿Qué Hacen Los Laboratorios?

Se ha confirmado que AstraZeneca ya está trabajando para elaborar un antígenoque sea efectivo y eficaz contra estas nuevas mutaciones del virus Covid. El Centro Europeo de Prevención y Control de Enfermedades ha llegado a la conclusión de que existe un riesgo verdaderamente alto con las nuevas variantes en los estados de la Unión Europea, más que nada por la población vulnerable y desprotegida.

Medidas tomadas por los gobiernos

Medidas Tomadas Por Los Gobiernos

Debido a este alto riesgo, los gobiernos han optado por mantener medidas fuertes, inmediatas y efectivas para así llegar a reducir la propagación del virus Covid y sus nuevas variantes, a los números más bajos posibles.

La comisión Europea ha decidido no bajar la guardia y ha comenzado a exigir a sus estados que son miembros, a que extraigan el 5 % del genoma en los casos que son detectados cada semana, para así lograr localizar si llegan a aparecer nuevas variantes e involucrarse con rapidez a las que sean consideradas muy peligrosas.

Para que puedas conocer más lo riesgosas que son estas nuevas variantes, continúa leyendo esta importante información para que seas más consciente del peligro que asecha con estas nuevas variantes.

Variante Británica de la Covid (excesivamente peligrosa)

Variante Británica De La Covid (Excesivamente Peligrosa)

Perteneciente a la progenie B.1.1.7 la variante VOC 202012/01, llegó a localizarse la primera vez en el pequeño condado de Kent para el 20 del mes de septiembre. Sucesivamente, el 14 del mes de diciembre en el país del Reino Unido, se volvió a detectar un incremento del virus Covid.

El gobierno Británico desde ese momento afirmó que la variante mutada del virus se propagaría y contraería con más facilidad, lo que trajo como resultado que se prohibieran los vuelos hacia el territorio británico como medida de prevención contra la nueva amenaza.

Según el primer ministro británico Boris Johnson, la nueva variante posee entre un 30 % y 70 % de llegar a ser más contagiosa y afirma tener evidencias que asegura que podría poseer un mayor nivel de letalidad.

Ahora, existe el gran riesgo de que se incrementen las hospitalizaciones debido a la circulación que crece cada día más de la nueva variante, causando emergencias que podrían no llegar a ser atendidas debido a estar al límite de capacidad en que se hallarían los hospitales si siguen elevándose los números de contagio progresivamente.

La variante Británica es la más peligrosa de todas hasta los momentos, es denominada como altamente letal.

Variante Sudafricana

Variante Sudafricana

Esta nueva variante fue denominada como 501Y.V2 (B.1.351). La noticia de su primera detección fue en el 18 del mes de diciembre de 2020. Sus primeros estudios han arrojado que tiene el riesgo de llegar a propagarse un 50 % más rápido de lo usual, ya que los anticuerpos naturales son menos afectivos contra esta nueva variante.

Hasta el momento su sintomatología no ha demostrado ser necesariamente grave ni severa como lo es la variante británica. Esta variante sudafricana se ha detectado en 46 países hasta la fecha. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la mayoría de los casos detectados se encuentran localizados mayormente en Sudáfrica y después de él, su mayor número de contagios es en el Reino Unido.

El incremento de casos de esta variante del virus Covid ha tenido como consecuencia la restricción de vuelos hacia la nación africana, además han impuesto una nueva cuarentena obligatoria de entre 7 a 10 días.

Variante Brasileña

Variante Brasileña

Esta variante fue denominada como P.1 (B.1.1.28.1) y se detectó a principios del mes de enero del 2021. Los primeros casos fueron hallados en el país de Japón y provenían de cuatro personas pertenecientes a la Amazonia brasileña.

Esta variante de igual modo que la sudafricana y británica presenta un riesgo de mayor transmisibilidad, tal parece esta mutación si podría afectar la protección de la vacuna contra la Covid. Se ha hecho presente la propagación de la variante brasileña en la región de Manaos en 2020, lo que confirma que la procedencia de la dirección de transmisión en el país de Japón sí correspondía del país de Brasil.

Hasta la fecha, ha sido detectada en 21 países, 6 de ellos localizados en esta última semana. Entre esos países se encuentra España, que detectó su primer caso de variante brasileña a principios del mes de febrero de 2021.

Además, España ha impuesto una cuarentena obligatoria de 10 días a los pasajeros que arriben al país. No se han obtenido muchos datos sobre su transmisibilidad o virulencia, lo que sí ha sido verificado es que se podría lograr una respuesta inmune si ya se ha pasado por la Covid-19 o se ha colocado la vacuna.

‘Nomadland’ y ‘The Crown’ brillan en los Globos de Oro de la pandemia

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‘Nomadland’, el filme de Chloé Zhao, y ‘The Crown’, la serie de Netflix, fueron las grandes triunfadoras en la 78ª edición de los Globos de Oro, los premios que anualmente entrega la Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood (HFPA, por sus siglas en inglés), en una ceremonia que se celebró de forma virtual y fue conducida por Tina Fey y Amy Poehler desde dos ciudades distintas.

Unos vestidos de gala, y otros en pijama, sudadera o chandal, los nominados y premiados fueron apareciendo en un carrusel constante de videoconferencias durante una gala marcada por las excepcionales circunstancias derivadas de la pandemia de coronavirus y que estuvo presentada en directo por Frey desde The Rainbow Room, ubicado en el Rockefeller Center de Nueva York, mientras que Poehler hizo lo propio desde el escenario habitual de los Globos de Oro, el hotel Beverly Hilton en Beverly Hills, California.

En las categorías cinematográficas la gran triunfadora fue ‘Nomadland’, el filme dirigido por Chloé Zhao que se llevó el Globo de Oro a la mejor película dramática imponiéndose así a la gran favorita, la cinta de Netflix ‘Mank’, que lideraba las candidaturas con seis nominaciones y se fue de vacío. Zhao además hizo historia al convertirse en la segunda mujer en ganar el premio a la mejor dirección tras el triunfo hace 36 años de Barbra Streisand por ‘Yentl’.

Dos premios también consiguió ‘Borat, película film secuela’ que se alzó con el Globo de Oro a mejor película de comedia o musical y mejor actor de comedia o musical para su protagonista y director, Sacha Baron Cohen.

GLOBO DE ORO PÓSTUMO PARA CHADWICK BOSEMAN

Uno de los momentos más emotivos de la noche fue el triunfo de Chadwick Boseman, el actor fallecido el pasado 28 de agosto que se alzó a título póstumo con el premio a mejor actor dramático por su trabajo en ‘La madre del blues‘. El premio a mejor actriz dramática Andra Day por ‘Los Estados Unidos contra Billie Holiday’ y el Globo de Oro la mejor actriz en comedia o musical fue para Rosamund Pike por ‘I care a lot’. Daniel Kaluuya por ‘Judas and the Black Messiah’ y Jodie Foster por ‘The Mauritanian’ se llevaron los premios a mejor actor y actriz de reparto, respectivamente.

La cinta de animación ‘Soul’, lo nuevo de Pixar que se estrenó directamente en Disney+ debido a la pandemia, también brilló en esta edición excepcional de los premios alzándose con dos galardones: mejor película de animación y mejor banda sonora para Trent Reznor, Atticus Ross y Jonathan Batiste.

Otros premiados en cine fueron Aaron Sorkin, que se llevó el premio al mejor guión por ‘El juicio de los 7 de Chicago’, ‘Minari. Historia de mi familia’ de Lee Isaac Chung que se alzó con el Globo de Oro a la mejor película de habla no inglesa.

THE CROWN ARRASA ENTRE LAS SERIES

En televisión, la serie de Netflix ‘The Crown’ partía como favorita con sus seis nominaciones y no decepcionó al hacerse con cuatro premios: mejor serie dramática, mejor actriz principal en una serie dramática (para Emma Corin por su papel de Lady Di), mejor actor principal en una serie dramática (para Josh O’Connor por su papel de Príncipe Carlos de Inglaterra) y mejor actriz secundaria (para Gillian Anderson por su encarnación de Margatet Thatcher).

En comedia la canadiense ‘Schitt’s Creek’ se hizo con el Globo de Oro a mejor serie y mejor actriz para Catherine O’Hara, mientras que el premio a mejor actor fue a manos de Jason Sudeikis por su trabajo en ‘Ted Lasso’. Y en miniserie o telefilme la ganadora fue ‘Gambito de dama’, la producción de Netflix que también se llevó el premio a mejor actriz para Anya Taylor-Joy, mientras que Mark Ruffalo, con su doble interpretación de hermanos gemelos en ‘La innegable verdad’, se hizo con el Globo de Oro a mejor actor en miniserie o telefilme.

Las duras palabras que le ha dirigido Alba Carrillo a Marta López para dejarla por los suelos

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Alba Carrillo y Marta López han sido las protagonistas de una de las últimas polémicas surgidas a raíz de La isla de las tentaciones, un programa que está dando mucho juego. Los colaboradores de Ya es mediodía, programa que presenta Sonsoles Ónega se han lanzado a comentar los últimos sucesos de lo que había ocurrido en la isla, especialmente las infidelidades de Manuel y de Marta. Y el enfrentamiento ha llegado a traer daños colaterales pues las protagonistas recurrieron a lo personal.

Marta López defendía la postura de los infieles en La isla de las Tentaciones

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

Alba Carrillo y Marta López mantenían opiniones opuestas, mientras este viernes 25 de enero comentaban la última gala de La isla de las tentaciones,  lo que llevó a que la discusión subiera de tono y se llegaran a sacar situaciones personales. Marta López defendía el papel que estaban jugando dentro de La Isla de las tentaciones Marta y Manuel siendo infieles a sus  parejas y decía que tenía muchas dudas sobre el amor que podían sentir realmente Raúl y Claudia.

Alba Carrillo no estaba en absoluto de acuerdo, mostrándose muy crítica con la actitud de los infieles y no dudaba en atacar verbalmente a su compañera: “Tú has perdido todas las ganas en el amor, te vamos a llevar de tentadora y te vamos a dejar allí”.

Alba Carrillo le recuerda a Marta López que ella ha sido corneada delante de todo el mundo

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

La discusión bien podía haberse quedado ahí. Pero Alba Carrillo había metido primera y ya no había quien la parara, así que no dudó en sacar un tema muy personal y suponemos doloroso para Marta López: «A mí lo que más rabia me da es que defiendas a los corneadores, cuando tú has sido corneada delante de toda España«.

Sin embargo, las tablas de Marta López la han ayudado a no entrar al trapo de los ataques personales que le estaba lanzando Alba Carrillo, pero le respondía afectada: “Precisamente por eso, porque yo a lo mejor tengo mucha edad para ver que lo más importante no es eso”.

Sonsoles Ónega fue la encargada de tratar de poner paz y de quitarle algo de hierro al asunto diciendo: “Bueno, bueno, a ver si vamos a salir aquí todos corneados”. 

Marta López y el Merlosgate

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

Y es que la polémica del “Merlosgate” fue de las más seguidas durante la primera mitad del 2020 y aún trae cola. Recordemos que los protagonistas fueron Alfonso Merlos, por entonces pareja oficial de Marta López y Alexia Rivas.

Alfonso y Alexia fueron pillados teniendo una aventura durante una conexión de este en la que se veía como una mujer semidesnuda (Alexia) se paseaba por su casa. Todos los afectados curiosamente trabajaban para Mediaset y fueron apareciendo por los diversos platós para contar su versión de la historia. Hubo hasta enfrentamientos sorpresa de los protagonistas. Un escándalo que vino muy bien como entretenimiento durante el tiempo de confinamiento.

El ataque de Alba Carrillo a Feliciano López

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

Pero el de Marta López no ha sido el único enfrentamiento que Alba Carrillo ha vivido esta semana. Aprovechó las redes para golpear de nuevo al que había sido su pareja, el tenista Feliciano López. Lo hizo con la excusa de unos mensajes publicados en twitter por el tenista en los que hablaba sobre las protestas tras el encarcelamiento de Pablo Hasel.

Muy crítico con las situación Feliciano López decía: “Normalidad democrática es destrozar todo lo que a uno le viene en gana para posteriormente acusar a la policía de abuso de la fuerza. Sí se puede”.

Alba Carrillo le respondía desde su puesto de comentadora en Ya es mediodía: “Más allá del tema político, yo creo que zapatero a tus zapatos. Hay cierta gente que de verdad… lo de las lecciones de moral, hijo mío, para el dedo porque tú lecciones de moral puedes dar pocas o ninguna más que nada”.

Alba Carrillo dice que Feliciano se arrastra por los torneos

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

Pero sus palabras no se quedaban ahí y le lanzaba un dardo envenenado a su exmarido atacando por el lado deportivo: “Le veo que tiene muchas ganas de dejar de ir por ahí, de hacer esto que hace que no sé si se puede llamar tenis, pero bueno, esto de arrastrarse por los torneos” y le decía a Sonsoles Onega “Podrías contratar a Feliciano para la mesa política“.

Ha sido otra colaboradora del programa, Isabel Rábago la que entonces ha decidido salir en defensa del tenista diciendo que tiene el mismo derecho que cualquier otra persona a expresar su opinión y añadiendo que “Eso no es dar lecciones de valores”. Pero Alba Carrillo, que le tiene mucha inquina a su exmarido, le rebatía diciendo que Feliciano López debería “centrarse más en otro tipo de cosas como, por ejemplo, en cambiar pañales o el tenis, que es lo suyo”. “Tiene muchas cosas en la agenda, no le da para todo”.

El enfrentamiento de Alba Carrillo y la hermana de Manuel en el debate de La isla de las Tentaciones

Las Duras Palabras Que Le Ha Dirigido Alba Carrillo A Marta López Para Dejarla Por Los Suelos

Y es que lo que no se puede negar es que Alba Carrillo es muy visceral. En el debate de La Isla de las tentaciones también tuvo un duro enfrentamiento con la hermana de Manuel, Gloria. Y es que Alba Carrillo no se creía el gesto afectado del chico cuando le daban una cajita que contenía las joyas que le había regalado a su pareja Lucía. Esta habría arrojado las joyas a la hoguera tras ver las imágenes de como Manuel le habría sido doblemente infiel con Stefany y con Fiama. 

Gloria habría saltado a la defensa de su hermano, atacando a Alba Carrillo utilizando su participación en GH VIP7: «Dices que mi hermano estornuda abriendo la caja. ¿Y tú en ‘Gran hermano’? Que eras una lagartija llorando«. A lo que Carrillo respondía: «El tema es que yo siempre he sido la cornuda, no soy el tío que va de cama en cama y viene mi hermanita a defenderme«. Ambas han seguido con la bronca y se han lanzado insultos como payasa, lo que obligaba a Sandra Barneda a intervenir poniendo orden:  «Insultos, no. Alba y Gloria. Ese es el límite. Hemos cruzado límites, de verdad. Todo muy bien hasta que se insulta«.

El escotazo de Edurne y otros posados que la hacen parecer una diosa en Instagram

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Edurne García Almagro, mejor conocida por todos en el mundo del espectáculo como Edurne o en algunos casos simplemente como Edurnity, es una de las cantantes y compositoras españolas más hermosas, sensuales, despampanantes y radiantes que se ha podido ver en toda la historia de Europa, producto de su espléndido cuerpazo, el cual ha causado locura en todos sus fanáticos a través de su incomparable belleza.

Si bien es cierto que el ‘Viejo Continente’ es uno de los sitios más privilegiados en toda la tierra gracias a la increíble cantidad de mujeres que en él dicen presente y, es por ello, que posicionarse ahí como la mujer más preciosa siempre ha sido un reto, debido a la alta competencia que hay hoy en día, pues parece que la presentadora de televisión nacida en Madrid, un importante municipio y ciudad de España, ha encontrado la manera de dejar su huella marcada en el país de piel de toro con sus increíbles canciones y, sobre todo, por su rica y apetecible figura, la cual ha enamorado a unos cuantos hombres de diversas partes del del globo terráqueo.

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Tal y como lo demostró la magnífica, maravillosa y despampanante Edurne García Almagro con la reciente publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram, el cual dejó a sus millones de seguidores con el corazón totalmente acelerado después se enseñarles sus lindos pechos a través de este atuendo escotado.

Edurne García Almagro, la reina de las WAG’s del Manchester United

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Edurne García Almagro, mejor conocida por sus millones de fanáticos en el país de piel de toro como Edurne o en algunos casos solamente como Edurnity, es una de las mujeres más bellas, sensuales, atractivas, despampanantes y llamativas que ha logrado hacerse con el puesto de reina de las WAG’s del Manchester United Football Club de la Premier League de Inglaterra, producto de su relación con el guardameta estrella de la selección española de fútbol que dirige Luis Enrique Martínez, David de Gea, quien sabe que ostenta a una de las chicas más sexys de toda Europa.

O al menos así lo hizo sentir la grandiosa, atrevida y picante presentadora de televisión con el vídeo que publicó en su cuenta de Instagram el pasado 19 de febrero, donde se le puede ver luciendo un atuendo extremadamente escotado de color blanco, el cual sacó a relucir la belleza de sus incomparables pechos.

Atributos perfectos sin necesidad de retoques

Edurne

Edurne García Almagro mejor conocida por todos en el ámbito musical como Edurne o en algunos casos simplemente como Edurnity, es una de las mujeres más sensuales, picantes, atrevidas y hermosas que se ha podido ver en toda la historia de España, país al que ha logrado dominar con su majestuosa belleza y originales pechos, los cuales no han requerido de ningún tipo de retoque.

Tal y como se lo demostró a sus millones de fanáticos, detractores y extraños con la publicación que llevó a cabo el pasado 29 de enero en su cuenta de Instagram, en la que se le puede observar posando sensualmente ante la cámara con un atuendo sumamente ajustado y escotado, el cual colocó en primer plano a sus maravillosos y despampanantes pechos.

Edurne García Almagro y sus escotazos que no esconden nada

Edurne

Edurne García Almagro, mejor conocida por todos en el mundo artístico como Edurne o en algunos casos solamente como Edurnity, pareja del guardameta estrella del Manchester United Football Club de la Premier League de Inglaterra que presiden los hermanos Joel y Avram Glazer, David de Gea, se ha caracterizado por ser una mujer a la que le encanta utilizar atuendos escotados para diversas ocasiones, seguramente, con la finalidad de hacerse con la mirada de todos aquellos hombres que le ven en vivo y directo o a través de la pantalla del móvil.

Y así lo hizo entender la maravillosa, radiante y exquisita presentadora de televisión por medio de la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 12 de enero, en la que se le puede observar posando sensualmente sobre un mueble con su atuendo provocador a través del escote, el cual dejó sin habla a sus millones de fanáticos.

Un vestido que no le dio tregua a la imaginación de sus fanáticos

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Edurne García Almagro, mejor conocida por todos en el mundo del espectáculo del país de piel de toro como Edurne o en algunos casos simplemente como Edurnity, ha logrado dejar a sus millones de seguidores de diversas partes del globo terráqueo con la boca totalmente abierta a través de sus fotos con atuendos escotados, los cuales no le dan tregua a la imaginación de sus seguidores ante tal belleza y magnitud de pechos.

Y así lo demostró la candente y magnífica cantante y esposa del guardameta estrella del Manchester United Football Club de la Premier League de Inglaterra, David de Gea, a través de la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 31 de diciembre de 2020, en la que se le puede ver posando sensualmente ante la cámara con un vestido de color azul que sacó a brillar la perfección de sus increíbles atributos.

Qué son los Core Web Vitals y cómo funcionan para posicionar

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Se puede decir que los Core Web Vital  (Métricas Web Principales) son métricas que evalúan el rendimiento de las páginas web con respecto a la experiencia de los usuarios.  Para ello se miden tres aspectos fundamentales:

  • La interactividad del sitio web.
  • El tiempo de carga del sitio web.
  • Estabilidad visual de la página web.

El objetivo de las Core Web Vitals es permitir una mejor perspectiva de los sitios web, pero al mismo tiempo busca simplificar los métodos de medición a través de índices. Se espera que a lo largo del 2021 Google comience a usar los Core Web Vitals para posicionar los sitios webs en su ranking. Por esta razón es fundamental que las páginas web comiencen a optimizarse.

La escala para medir los índices:

  • Buena.
  • Necesita mejoras.
  • Pobre.

Los índices son los siguientes:

  • El Larguest Contentful Paint o LCP se encarga de medir el lapso de tiempo que hay entre el comienzo de carga de la página, hasta que el elemento más grande de esta se haya cargado totalmente. Si el sitio se carga en 2,5 segundos la calificación será “Buena”. Pero si tarda más de 4 segundos el resultado será “Pobre.”
  • El First Input Delay o FID mite el tiempo que tarda el sitio web en estar listo para que los usuarios puedan comenzar a  interactuar, es decir, que la página responda correctamente ante los comandos del teclado o un simple clic. Si la cantidad de tiempo es inferior a los 1oo milisegundos, el resultado será “Bueno”. Aunque si es mayor de 300 milisegundos el resultado será “Pobre”.
  • El Cumulative Layout Shift o CLS se encarga de medir la variación de la estructura de un sitio web mientras está en proceso de carga. Concretamente mide el fraccionamiento y la distancia que hay del viewport, el cual cambia al manipular el DOM o a causa de la falta de dimensiones que necesitan los elementos importantes. Cuando esto ocurre algunos elementos suelen cargar más rápido que otros, lo cual puede generar ciertos inconvenientes para los usuarios. Para una calificación “Buena” el resultado debe ser inferior a 0,1. En caso de que sea supere los 0,25 la calificación será “Pobre”.

Estos índices serán usados para medir la calificación de la experiencia de los usuarios.

Medir los Core Web Vitals

Medir Los Core Web Vitals

Si deseas evaluar los Core Web Vitals de tu página web, podrás hacerlo mediante una consulta del Search Console, en el cual Google se encargó de incorporar los índices dentro del tablero. Podrás ver cómo están para móvil o escritorio en cada una de las URL indexadas, así podrás localizar los problemas de cada página.

Ten en cuenta que las condiciones podrán hacer que los índices varíen bastante, incluso estos podrán cambiar mientras algún usuario esté navegando por la página. Por otro lado, también es posible que los resultados de las páginas en desarrollo o periodo de prueba, así como en la versión productiva, puedan variar.

Para evaluar tu página web existen algunas herramientas que podrán ayudarte en este trabajo:

  • La Extensión Web Vitals para Chrome te permite acceder a los índices y así poder revisar las variaciones que se generan por las interacciones con la página. De esta forma podrás identificar algunos problemas específicos, como las variaciones estructurales el tiempo de carga de la página.
  • Google Search Console te permitirá revisar los Core Web Vitals desde el Search Console. Podrás ver cada una de las páginas, sus respuestas o si hay algún grupo de páginas con el mismo problema.
  • Chrome Dev Tools ofrece algunas herramientas para conseguir y rastrear las fallas, mediante información detallada que permitirá evaluar todos los elementos.
  • PageSpeed Insights te entregará toda la información de los Core Web Vitals, así como otras métricas que te ayudarán a mejorar los problemas de tu sitio web. Específicamente se enfoca en los problemas con la velocidad de carga de los sitios web.
  • WebPage Test permite que puedas realizar configuraciones a varias condiciones, para luego analizar toda la página.

Los efectos de los Core Web Vitals en el posicionamiento de tu página

Los Efectos De Los Core Web Vitals En El Posicionamiento

Eso es sencillo, mediante estas métricas Google podrá posicionar mejor los sitios web en los resultados de búsqueda. En otras palabras, podrá calcular la calidad de la página así como la experiencia que esta le brinda a los usuarios.

De esta forma los Core Web Vitals se han convertido en un elemento fundamental para el SEO de las páginas. Es por ello que  aquellas personas que estén interesadas en SEO o sean especialistas, deberán comenzar a tomar esta nueva iniciativa en cuenta y al mismo tiempo empezar a optimizar todos los factores que los Core Web Vitals analizan. De lo contrario el posicionamiento de los sitios web se verá afectado notoriamente.

Así los aspectos como la estructura  y la calidad del contenido afectarán el SEO, por lo cual estas nuevas métricas deberán comenzar a ser tomadas en cuenta. De esta manera Google intenta que seas una especie de guía básica apara clasificar las buenas webs.

7 series que te recomendamos para estrenar Star, el nuevo canal de Disney+

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Star es el nuevo canal de Disney+. Con este servicio pretende seguir con esa hegemonía que los ha mantenido dentro de los puestos de vanguardia en cuanto a títulos se refiere. La exclusividad es parte esencial de lo que viene a ofrecer para Europa en esta nueva era de streaming que ha llegado para quedarse. Y es que, en medio de tanta competencia que existe en los actuales momentos, brindar el mejor y más completo entretenimiento es una realidad que ha engalanado la interfaz en estos primeros días de estreno.

El día de hoy te daremos 7 series, muy recomendadas para que de una vez por todas empieces a sacarle partido al canal que ha propuesto Disney+ para una audiencia un poco más adulta, en comparación con lo que hemos venido viendo de la compañía. Estas son las producciones que te tientan y debes verlas ahora mismo sin que nadie te la cuente.

1. Big Sky

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La llegada de Big Sky a Star de Disney+ es uno de los títulos que no te puedes perder bajo ningún concepto. Estamos en presencia de un serie de televisión de drama procesal de origen estadounidense. Viene de la mirada incisiva del director David E. Kelley, bajo un importante fundamento en la novela The Highway de C. J. Box.

Vale destacar que esta producción tuvo su estreno el año pasado, gracias a las implicaciones de la prestigiosa cadena ABC. Hasta los momentos cuenta con 1 temporada de 7 episodios, narra las incidencias de unos detectives privados, quienes en conjunto con sus esposas y un personaje que trabajaba en la policía, se unen con el fin de dar con el paradero de dos hermanas quienes al parecer se encuentran secuestradas.

2. Anatomía de Grey

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Una de las sensaciones de Star, con la que Disney+ apuesta a ganar es con Anatomía de Grey. Por ello, tenemos que decirte que ahora mismo tienes la oportunidad de disfrutar de las 16 temporadas para que te pongas a tono con el drama médico que se ha convertido en una verdadera joya de la televisión mundial.

Esta serie la tenemos desde el año 2005; es fruto del trabajo creativo de Shonda Rhimes, quien no ha parado de recibir elogios por esta propuesta que ha revolucionado los corazones de millones de fanáticos. Vale señalar que para el mes de abril se tiene previsto el aterrizaje de la temporada número 17, así que es una muestra de que estando en España tienes las horas de diversión aseguradas y con tramas muy sorprendentes que sabemos has seguido muy de cerca.

3. Love, Víctor

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Para que no te falten series por ver, tenemos que desvelarte los encantos de Love, Víctor. La podrás encontrar en Star, una nueva genialidad de Disney+ que sin duda alguna te ofrecerá la mejor muestra de calidad audiovisual del mercado, como siempre lo has pedido. En esta oportunidad, se trata de una comedia marcada desde el romance. La vimos aparecer el año pasado en un panorama bastante complejo por la pandemia del coronavirus.

Sin embargo, eso no fue impedimento para que se ganara el cariño de la gente, y tú perfectamente la puedes disfrutar desde tu comodidad. El personaje central es Víctor, un alumno de la secundaria que va narrando lo que es su autodescubrimiento, al tiempo que debe enfrentar los grandes escollos de la vida por su inclinación sexual.

4. Lost

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Lost, en España suele titularse como Perdidos. Es otra de las series más exitosas que nos ha dejado J. J. Abrams y Damon Lindelof. No tienes que saltarte este título, ya que es uno de los mejores que podrás encontrar en medio de la multiplicidad de alternativas que tendrás al alcance de tus manos. ABC ha hecho de las suyas con esta pieza audiovisual que ya tiene 6 temporadas y 121 episodios que están esperando por ti.

Si eres amante de las temáticas que tienen que ver con supervivencias con un poco de drama, Perdidos te puede dar ese entretenimiento que buscas, luego de que ocurriera un misterioso accidente en una isla también plagada de misterios. Es decir, una historia muy interesante para ver durante cualquier día de la semana.

5. Mujeres desesperadas

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Mujeres desesperadas es una de las tramas donde podrás darte cuenta de que la comedia y el drama pueden ir de la mano. Y es que, es la constante en esta serie del escritor y también productor estadounidense Marc Cherry.

Disney+ a través de Star te la pone en bandeja de plata. Son 8 temporadas para que cuando tengas tiempo y quieras deleitar la vista, ya tengas un listado de lujo como para que tengas el éxito en la proyección.

Lo dinámico de esta serie es que puedes encontrarte con variantes de misterio, farsa y toques de nivela, ya que al desvelar la historia de cinco amas de casa, realmente todo saldrá a la luz, tanto sus parejas, vecinos como los amigos.

6. Prison Break

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Todo un clásico que le da una mayor imponencia al catalogo de Star. El arribo de Prison Break
a este servicio de Disney+ es un claro ejemplo de que la compañía busca enganchar con sus títulos.

Nos ubicamos en una serie que ya tiene años de haber sido estrenada. La vimos aparecer en el año 2005, tiene 5 temporadas en su haber, se ha llevado distinciones como Emmy y Globo de Oro, esto da fe de esa calidad que reina en cada uno de sus capítulos.

La historia comenzó con Lincoln Burrows, al ser sentenciado de haber cometido un crimen que según indica no lo hizo. La víctima fue nada más y nada menos que Terrence Steadman, era el hermano de la jefa de Gobierno de Estados Unidos.

7. Atlanta

https://www.youtube.com/watch?v=sqFJ7Dh29QI

Para cerrar con broche de oro este top 7 de las series que son las más de Star, te enlistamos a Atlanta. Disney+ ha confiado en la relevancia de Donald Glover, para que ahora su trabajo fílmico vea luz en este gigante que cada día se fortalece. Tiene 2 temporadas y apunta a la comedia dramática que tanto le fascina al público.

Curiosamente el mismo creador se pone en la piel de protagonista, dándole forma a Earn, él es un joven con grandes dotes de inteligencia oriundo de Atlanta. Lo cierto, es que, no culminó su carrera universitaria por esa poca convicción de vida. Entre tanto, busca redimirse a la madre de su hija a pesar de que ya no son nada, al igual que del núcleo familiar, donde están sus padres y un primo que hace música.

Alimentos que puedes comer si tienes gastroenteritis

Si tienes gastroenteritis seguramente se te han venido muchísimas dudas sobre qué alimentos comer en medio de una enfermedad infecciosa como esta. Y es que, cuando el tracto gastrointestinal sufre, a parte de ir al médico para la respectiva evaluación, es importante que mantengas una alimentación muy estricta, pues de lo contrario en lugar de mejorar puedes agravar la situación.

A menudo, las personas se ven entre la espada y la pared cuando se ponen en evidencia afectaciones en el estómago así como en los intestinos. No hay nada mejor que sumar los mejores productos alimenticios para comenzar ese plan que te ayudará sustancialmente a orientar por el buen camino tu estado de salud, que ante todo es lo que importa. Además, son comidas ricas que te serán fáciles de apuntar a pesar de lo mal que la puedes estar pasando.

Yogur

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El hecho de que tomes yogures en un caso de gastroenteritis te facilita la vida enormemente. Es uno de los mejores alimentos que puedes incluir en tu dieta, con la firme intención de que puedas aprovechar cada una de sus propiedades y se convierta en el punto de partida para acabar con el incordio que ha llegado a tu vida.

Debido a la presencia de sus proteínas, al igual que de las vitaminas del grupo B y A, estas te sirven para calmar la digestión, podrás experimentar ese alivio que pedías a gritos y el yogur te lo puede ofrecer con todas las de la ley. Asimismo, estarás sumando zinc, magnesio y calcio que son sustancias que le vienen de lujo a tu organismo.

Manzana

Manzana

No todos los alimentos son buenos para cuando tienes gastroenteritis. Y si de frutas se trata, tu principal aliado en esta lucha es la manzana. Quizás la tomabas de manera esporádica, ahora la puedes hacer parte de tu dieta, y verás de qué manera empiezas a cuidar tu estómago y los intestinos los cuales se ven afectados diariamente por los mismos malos hábitos que podemos tener.

Es importante señalar, que una ingesta de manzana implica que te llevarás a tu cuerpo flavonoides y polifenoles. En términos más sencillos, disfrutarás de antioxidantes, y como es rica en agua, potasio y trae mucho calcio, te favorece sin lugar a dudas a facilitar la digestión. Sobre todo, si anteriormente tomabas demasiadas grasas.

Arroz blanco

Arroz Blanco

Tienes todas las herramientas para ganarle la batalla a la gastroenteritis si comienzas a darle la importancia que merecen los alimentos. Claro, los alimentos que de verdad te ayudarán en este padecimiento. Es por ello, que se hace presente el arroz blanco. Sería ideal para que hagas un almuerzo, por lo que no debes dejarlo por fuera en esta reorientación de la dieta que indiscutiblemente debes hacer ante este escenario que tiene soluciones, pues claro que sí.

De este producto le vas a tomar los minerales, justamente te llevarán a coger más calcio y a tener un equilibrio con el hierro. Asimismo, como trae sus respectivas vitaminas hará gala de estos encantos para permitirte una buena digestión, y que no pongas en riesgos tus órganos que ya ha sido suficiente con que estén afectados por bacterias. Muchas veces la E.coli es la que mayores estragos ocasiona.

Patatas

Patatas

Para un ciudadano español comer patatas es algo que no se piensa dos veces. Desde luego, en un panorama tan desalentador como lo es la gastroenteritis, tienes que hacerla preferiblemente al horno o meterlas en agua para que se cocinen en la estufa, y la puedas incluir en el plato. Pues los aceites no se permiten en este sentido. Al anexar este tubérculo trae consigo que tu cuerpo empiece a fortalecerse por medio de sus vitaminas.

De hecho, si la lavas bien, podrías hacerla con piel y comerla; te ayudaría a cuidar los intestinos. Por si fuera poco, trae agua, almidón y ácido fólico. En consecuencia, son bondades muy saludables para mantener tu organismo sano y no te veas afectado por vómitos o fiebre que son causas comunes de un caso clínico como este.

Zanahoria

Zanahoria Gastroenteritis Alimentos

La zanahoria ha ido cobrando muchísima fama en el gusto de las personas. Y es que, se trata de uno de los alimentos que mejor expone el fósforo y el potasio. Estos dos componentes son los que se encargan de restaurar lo nervios, aunque también permiten mantenerte a tono con tu salud cuando te veas en peligros ante una gastroenteritis donde desde luego debes seguir alimentándote.

Lo bueno de las zanahorias, es que, contiene provitamina, cuando la tomas, se convierte más bien en vitamina A. Le cae muy bien a tu organismo cuando es cocida. Así que, ya tienes un producto más para tenerlo como imprescindible.

Pollo

Pollo Gastroenteritis Alimentos

El pollo es uno de los alimentos más versátiles que podemos tener en nuestras casa. En la nevera nunca faltan las piezas de pollo. No obstante, te vamos a sugerir que te comas la pechuga de pollo si estás pasando por complicaciones con la gastroenteritis. Es baja en grasas, y eso es lo que se quiere, mantener el estómago alejado de las grasas.

Asimismo, alberga proteínas y grandes niveles de aminoácidos que será muy fácil de digerir y no te pondrá para nada en apuros. Como dato vinculante, dada la presencia de sus minerales y vitaminas, tiende a bajar el colesterol, que es muy probable que lo tengas alto.

Jamón cocido

Jamón Cocido Gastroenteritis Alimentos

Quizás no lo tenías en mente, pero el jamón cocido es otro de los alimentos que debes incluir en tu dieta. Tener gastroenteritis no quiere decir que dejarás a un lado tu alimentación, sino que ahora debes ser más cuidadoso con lo que comes y con los hábitos que estás incluyendo diariamente. Pues, una de las vías principales para coger esta enfermedad es por las bacterias, virus y parásitos.

En tal sentido, si comes este tipo de proteínas, lograrás aportar más minerales a tu organismo, mantendrás a raya las calorías, y si ese padecimiento te ha llevado al estrés absoluto por no saber qué hacer, comiendo este producto puedes superarlo satisfactoriamente.

Consejos

Consejos Gastroenteritis Alimentos

Somos lo que comemos. A pesar de que puedas estar pasando por gastroenteritis, es preciso una reestructuración en tus comidas. Asimismo, te aconsejamos que mantengas una buena higiene con tus manos antes y después de preparar los alimentos.

Por si fuera poco, esta limpieza has de aplicarla en tus alimentos, ya que por lo general traen bacterias, se contaminan y si te los llevas a boca sin antes limpiarlos correctamente se viene esta y otras enfermedades que están a la orden del día.

Qué es la hipertrofia muscular

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Se le conoce como hipertrofia muscular al incremento del tamaño del diámetro transversal de las fibras musculares. Este ocurre debido al incremento del número de filamentos contráctiles de miosina y actina, causado por la síntesis de proteína. El incremento de la masa muscular resulta en un aumento en los niveles de fuerza, además de mejorar la salud de las personas.

Proceso de hipertrofia muscular

Proceso De Hipertrofia Muscular

Las fibras musculares son una clase de células post-mitóticas, o sea, son las mismas células durante toda la vida de la persona, es por esto que, los cambios que se producen en este tejido están limitados a los mecanismos de regeneración de sus propios elementos constituyentes. Para ello recurre al proceso de síntesis y la degradación de proteínas. Como resultado de esto se genera la hipertrofia.

La síntesis de proteínas musculares (mio fibrilares) puede elevarse 4-5 veces más de los valores básicos. Para eso se deben realizar entrenamientos con cargas pesadas, al igual que la ingesta de determinados alimentos. Aunque las proteínas musculares no suelen presentar grandes cambios en las personas sanas.  Por ende, lo que determinará en gran parte que el balance neto de las proteínas sea positivo, será el grado en el cual se eleve la síntesis de proteínas musculares. Esta seguirá el mismo proceso de la síntesis de otras proteínas en el organismo.

Beneficios de la hipertrofia muscular

Entre algunos de los puntos positivos de esta actividad están los siguientes:

  • Si bien la hipertrofia muscular puede ayudar a conseguir un cuerpo estético, como una mayor definición en los hombros, el abdomen o las piernas.
  • Al conseguir un incremento en la masa muscular también se incrementa la fuerza. El secreto está en hacer menos repeticiones y agregar más peso.
  • Fuera del aspecto estético y el incremento de la fuerza, la hipertrofia muscular también contribuye a mejorar la composición corporal, especialmente si se combina con trabajo de fuerza. De esta forma se abordan algunos factores que se relacionan con el consumo energético.
  • Por otra parte también reduce los niveles de grasa corporal en el cuerpo, lo cual es muy saludable y a su vez favorece a la definición de los músculos en los que se trabajan.

¿Por qué es importante determinar el 1RM?

Por Qué Es Importante Determinar El 1Rm

El RM o Repetición Máxima se debe calcular para saber la cantidad de peso puede levantar cada persona entre 6-12 repeticiones recomendada por los expertos para así poder desarrollar la hipertrofia muscular. Realizar este cálculo no tiene mucha ciencia, solo deberás levantar la mayor cantidad de peso que puedas. El límite se establecerá en el momento que ya no puedas realizar algún ejercicio, o al menos no hacerlo bien del todo. Esto ocurre cuando el peso de la carga excede los límites que una persona puede levantar.

Este cálculo se realiza de la siguiente forma, por ejemplo: Al realizar el primer levantamiento (100% de 1RM) podrá saber que en  una repetición se podrá cargar 100 kilos. Si se desea calcular cuánto serían entonces dos repeticiones, el porcentaje sería de 95% de RM, o sea, 95 kilos de peso. Para tres repeticiones el porcentaje sería entonces de 90% y de esta forma, hasta determinar el número de repeticiones que se vayan a hacer.

Se recomiendan 6 repeticiones como mínimo para desarrollar la hipertrofia muscular, por ende el porcentaje del RM siempre debe oscilar entre el 65% y el 85%. Además es recomendable que los descansos sean de 60 segundos (1 minuto). De lo contrario se favorecerá el incremento de la resistencia y no de la masa muscular

La importancia de la nutrición y el descanso para la hipertrofia muscular

La Importancia De La Nutrición Y El Descanso Para La Hipertrofia Muscular

Estos factores son necesarios a lo largo del desarrollo de la masa muscular. El descanso permitirá que los tejidos se reparen, mientras que los alimentos ricos en proteínas nutren los músculos y así ayuda que se recuperen. Pero si no se obtiene un buen descanso, ni una alimentación adecuada, será muy difícil desarrollar la hipertrofia.

Lo ideal que es que como mínimo el descanso diario sea de 7 horas por día, además de ingerir varias comidas a lo largo del día para así evitar el hambre y por ende evitar que el organismo consuma calorías demás. Es recomendable también evitar la ingesta de comidas chatarras o poco saludable. De esta forma los resultados se podrán notar en poco tiempo.

Riesgos de la hipertrofia

Riesgos De La Hipertrofia

La práctica de esta actividad sin alguna supervisión de un profesional puede ser peligrosa. Lo mejor es que un entrenador te aconseje y guíe a lo largo de todo el entrenamiento. Es común que algunas personas en su afán de obtener resultados inmediatos, se lesionen o fatiguen al exceder el número de repeticiones recomendadas o abuso de peso.

La fatiga y las lesiones terminarán causando que pierdas el rendimiento durante los entrenamientos, y en el peor de los casos una lesión podrá durar por mucho tiempo. Es por ello que no se debe abusar de los entrenamientos y no descansar lo suficiente.

¿Tienes una PS5? Así la has de limpiar por dentro y por fuera

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La nueva consola de Sony, la PS5, apenas sí lleva unos meses entre nosotros, y todavía hay quienes no se han podido hacer con ella. Pero si formas parte de los afortunados que sí la tiene en su poder, más vale que aprendas esto. La tenga o la vayas a tener en un futuro, saber cómo se limpia correctamente tanto por dentro como por fuera es de vital importancia. Y es que de esta forma mantendrá sus funciones óptimas durante mucho más tiempo.

La limpieza regular de la nueva consola de Sony puede ser de gran ayuda si quieres evitar tener problemas de temperatura, al igual que para reducir su ruido hacer que dure mucho más tiempo. Una vez aclarada la importancia de esta rutina, te vamos a mostrar la forma correcta para limpiar tu PS5. Y ya que estamos, te dejaremos algún consejo a seguir para que la limpieza dure más tiempo.

Los materiales para la limpieza de la PS5

Ps5

Aunque el proceso de limpieza de la PS5 es fácil, no puedes usar cualquier elemento para este proceso. Es decir, guarda de nuevo las toallitas húmedas, y ve a buscar los materiales que te vamos a indicar a continuación. Son pocos, pero específicos para que la limpieza sea la mejor:

  • Un aspirador de mano
  • Paño de microfibra o papel absorbente en su defecto, lo importante es que no debe dejar residuos
  • Alcohol isopropílico
  • Un bote de aire comprimido

Pero antes de comenzar con la limpieza del interior de la consola, por fuera hay que dejarla como los chorros del oro.

Así debes limpiar el exterior de la consola

Limpiar Carcasa Consola Sony

Para la limpieza del exterior de la PS5 y el mando DualSense, necesitarás un paño suave, si es de microfibra mejor, alcohol isopropílico y un bote de aire comprimido. En el caso de no tener este tipo de paño, puedes recurrir a una camiseta hecha trapo o papel de cocina absorbente. Como decíamos, lo importante es que lo que uses no debe dejar residuos.

El alcohol isopropílico es de vital importancia, ya que gracias a que tiene una concentración, eliminará más suciedad, además de que su evaporación también será más rápida. Por lo tanto, la consola no quedará húmeda más de lo debido.

Para comenzar la limpieza, tu PS5 debe estar apagada y desconectada de la corriente eléctrica. Empieza con el bote de aire comprimido para así sacar el polvo que se suele acumular en los puertos y la ventilación de la consola. Para el mando deberías aplicarlo también en sus ranuras, los botones, la base de los joysticks y los gatillos.

Una vez hecho esto, pon un poco de alcohol en el paño o el papel absorbente de cocina y limpia con suavidad el cuerpo de la PS5. Como recomendación, utiliza unos guantes cuando vayas a usar este alcohol, debido a su alta concentración puede ser dañino para la piel. Una vez hayas terminado de usarlo, no olvides lavarte las manos.

Antes de la limpieza interna de la PS5

Limpiar Puertos Consola Sony

Una vez hayas terminado con la limpieza de la parte exterior de la consola, es el momento de pasar a la parte más delicada, el interior de la PS5. Recuerda que debe estar apagada y con los cables desconectados. Pon tu consola en una superficie lisa y comenzamos.

En primer lugar, hay que quitar las carcasas, lo cual es muy fácil, aunque debes hacerlo con cuidado. Primero tumba la consola de forma que al estar frente a ella, el logo de PS5 a tu izquierda y en la parte más alejada de ti. Ahora levanta con suavidad desde el saliente que está sobre el logotipo, y habrás sacado la primera carcasa.

Toca hacer lo mismo con la otra, para ello dale la vuelta a tu consola, y el otro saliente quedará a tu derecha y la parte más alejada de ti. Levanta suavemente y tendrás la segunda carcasa fuera. Coloca las dos en una zona donde estén seguras para que no se caigan, se rompan las pestañas que la sujetan a la consola o se arañen.

Limpieza interna de la consola

Limpieza Ps5

Después de haber colocado en lugar seguro las carcasas de la PS5, tendrás acceso al ventilador principal y a los demás orificios donde se acumula el polvo. Como recomendación, lo mejor es extraer esta suciedad con el aspirador de mano, pues si usas el aire comprimido te arriesgas a que se remueva y siga incrustada al colocar las piezas de nuevo.

Junto con el aspirador de mano, también puedes usar bastoncillos de oído, de forma que se pueda eliminar todo el polvo del ventilador y los agujeros. Para terminar, usa el paño que hayas seleccionado para pasarlo por la superficie, pero sin alcohol, ya que te arriesgas a dañar los componentes.

Una vez que consideres haber terminado, tan solo tendrás que volver a colocar las carcasas de tu PS5. Para ello, vuelve a tumbarla en una superficie plana y procura que las pestañas coincidan con los agujeros del cuerpo de la consola. La presión debe ser suave y firme, hasta que sientas que ha encajado.

Mantenimiento de la limpieza de la PS5

Localizacion Ps5

Por supuesto, además de limpiar la PS5, es importante llevar un mantenimiento para que no sea necesario abrir la consola cada poco tiempo. Para ello debes buscar la forma de que esta se mantenga limpia día a día, y te dejamos con unos consejos que te serán de mucha ayuda.

Elige una buena localización. Lo mejor es buscar un sitio lo más pequeño posible, evita el suelo y los espacios abiertos y visibles, ya que acumulará más polvo.

Limpia tus manos para tocarla. A la hora de manipular tanto el mando como la PS5, debes tener siempre las manos limpias, nada de comer patatas mientras juegas solo o con amigos. Y si tienes una mascota en casa, procura que la consola esté lo más lejos posible de su alcance, pues los pelos de estas se introducen fácilmente en los agujeros.

Limpia el exterior de la consola a menudo. Para evitar limpiar el interior de la PS5 constantemente, lo mejor es limpiar el exterior cada quince días. Gracias a esto no se acumulará la suciedad, y evitarás que llegue al interior.

Real Madrid: ¿cuánto puede sacar el equipo por Varane?

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El Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, mayormente identificado por todos en el mundo de los deportes simplemente como el Real Madrid, una de las instituciones más poderosas en el plano económico en estos momentos, más influyentes que se ha podido ver en toda la existencia de la humanidad, a través de sus millones de fanáticos distribuidos en diversas partes del globo terráqueo y más ganadoras que se ha logrado presenciar en toda la historia del balompié mundial, producto de sus innumerables, imponentes y despampanantes trofeos en las inmensas vitrinas del mítico Estadio Santiago Bernabéu, uno de los recintos deportivos de mayor prestigio y popularidad que se haya visto en las últimas décadas, el cual ha servido como principal escenario y templo del balompié, en el que se han vivido increíbles y trascendentales momentos en la historia de esta disciplina tan practicada en todo el planeta, se encontraría en aprietos por la pandemia del coronavirus, la cual ha mermado de enorme manera los ingresos para sus enormes arcas a través de la no presencia de hinchas dentro del estadio y de paralización total de algunos convenios que, monetariamente, eran sumamente fundamentales para el presupuesto anual, debido a que la remodelación del teatro de La Castellana les ha terminado saliendo en un tremendo pastizal y les ha dejado, en ciertos aspectos, contra las cuerdas, es por ello, que ‘La Casa Blanca’ ha tenido que colocar en lista de transferibles a uno de los jugadores con más tiempo, experiencia, jerarquía y respeto dentro del equipo merengue, el cual sería en estos momentos uno de los integrantes de mayor peso en la plantilla dirigida por el director técnico vikingo, Zinedine Yazid Zidane, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Zinedine Zidane o en algunos casos simplemente como Zidane, uno de los entrenadores de mayor prestigio hoy en día en la comunidad del balompié mundial, con la finalidad de hacer caja para poder afrontar con menor preocupación el venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, período de pases en el que llevarán a cabo una total y rotunda purga en sus filas para después hacer las adquisiciones pertinentes de los cracks de mayor renombre en estos momentos, los cuales tendrán como misión principal ser la nueva generación de futbolistas que sacará del pozo de la muerte a los blancos y los guiará nuevamente hacia otra etapa hegemónica llena de triunfos, alegrías y celebraciones en sus 118 años de fundación.

Real Madrid

Si bien es cierto que para ningún fanático del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, uno de los certámenes más prestigiosos, respetados y complejos que se ha podido ver en toda la existencia del balompié mundial, debido a que en él participan los mejores equipos y jugadores de Europa, quienes buscan desesperadamente alzarse con ‘La Orejona’, un trofeo que les permite ser catalogados como parte del mejor equipo de la temporada, significando esto un enorme cambio en sus carreras profesionales, ya que su valor de mercado subiría increíblemente y se volverían en los principales objetivos de los diversos planteles de renombre, obteniendo seguramente una buena cantidad de dinero, es un secreto que la chequera de ‘La Casa Blanca’ es extremadamente gigantesca y casi siempre les permite llevar a cabo adquisiciones de peso y renombre en Europa, una zona del globo terráqueo que se ha rendido ante su incomparable gloria en la historia del balompié mundial, siendo los protagonistas de los diferentes períodos de traspasos del año, pues parece que Florentino Pérez, presidente del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, se ha percatado que para reforzar de buena forma a la plantilla que dirige el entrenador oriundo de Marsella, una ciudad portuaria del sur de Francia, capital del departamento de Bocas del Ródano y de la región de Provenza-Alpes-Costa Azul, tendrá que prescindir de los servicios de unos cuantos de sus jugadores veteranos y no tan veteranos que probablemente no han logrado desempeñarse como él había esperado para esta campaña tan atropellada e inestable con respecto a los resultados deportivos, quienes cobran una buena cantidad de dinero y que solamente han decepcionado a todos con su paupérrimo rendimiento sobre el campo de batalla, donde han terminado siendo el hazmerreír ante equipos inferiores en todos los aspectos, tal y como les sucedió en los dieciseisavos de final de la Copa del Rey ante el Club Deportivo Alcoyano en el Campo Municipal El Collao, donde sucumbieron estruendosamente 2-1 y quedaron eliminados en la primera instancia del certamen, una situación igual de humillante a la que vivió el Fútbol Club Barcelona ante el Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania.

El jugador que les dejaría una buena suma en sus arcas

Varane / Manchester United / Real Madrid

Pues el jugador que el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, comúnmente conocido por sus millones de fanáticos en todo el globo terráqueo como Real Madrid o en algunos casos simplemente como el Madrid, estaría próximo a despachar del mítico Estadio Santiago Bernabéu para este venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22 sería nada más y nada menos que el zaguero central estrella y campeón de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018 con la selección de Francia que dirige Didier Deschamps, uno de los hombres más emblemáticos de ese país por lo alcanzado como jugador y ahora como entrenador, Raphaël Varane, mayormente identificado por todos los fanáticos de esta disciplina tan practicada en todo el mundo solamente como Varane, quien no ha logrado convencer en esta campaña a ningún integrante del cuerpo técnico encabezado por Zinedine Zidane y mucho menos a la junta directiva presidida por Florentino Pérez Rodríguez, también conocido por todos en el mundo del balompié como Florentino Pérez o en determinados casos simplemente como Florentino, quien intentaría sacar al menos 80 millones de euros por su traspaso y los firmes candidatos en estos momentos a hacerse con sus servicios serían el Manchester United Football Club de la Premier League de Inglaterra, el París Saint Germain Football Club de la Ligue 1 de Francia o la Juventus de Turín de la Serie A de Italia, quienes aunque están al tanto del bajo nivel del galo, estarían de acuerdo con un precio entre los 65 y 75 millones de euros, ya que conocen perfectamente las capacidades y cualidades del jugador, el cual podría aportar gran experiencia en la zaga central en cualquiera de esas instituciones de renombre en Europa.

¡80 millones de euros por Raphaël Varane o el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España no hace negociación!

Por qué la salida de Anabel Pantoja de Sálvame le va a costar a Telecinco

Parece que Anabel Pantoja ha tomado una decisión trascendental y va a abandonar su colaboración en el programa Sálvame, al menos durante un tiempo. Harta y cansada de las polémicas y los enfrentamientos que la han ido minando durante las últimas semanas, ayer la sobrina de la tonadillera anunció en directo en Sálvame que se iba a “marchar un tiempo”.

Anabel Pantoja lleva unas semanas siendo el centro de las polémicas de Sálvame

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

Y es que, durante el último mes, la caña que en Sálvame le han dado a Anabel Pantoja ha acabado desgastandola hasta el punto que la joven ha decidido que no puede más. La naturalidad y campechanía que tanto gusta a sus seguidores, también ha terminado pasándole factura cuando se ha transformado en mal genio y ha terminado atacando a quien no debía.

Anabel Pantoja se ha cansado de estar en el centro de todas las polémicas de Sálvame tarde tras tarde. Solo en los últimos días sus “compañeros” han cuestionado su línea de joyas, ha tenido un enfrentamiento con el equipo del programa tras el que ha tenido que pedir disculpas, y además sus compañeros decían que era una vaga.

La sobrina de la tonadillera dice que no se encuentra bien

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

Vamos, que Anabel Pantoja se ha convertido en el eje de Sálvame aunque solo sea para sacar a relucir todos sus defectos.Y en Mediaset tienen muy claro que su modus vivendi es la polémica algo que la joven influencer les está proporcionando en los últimos tiempos.Por eso tenemos claro que les costará dejar ir a la gallina de los huevos de oro.

Anabel Pantoja, por su parte, asumía a primera hora de la tarde del viernes: “Yo no estoy bien, estas cosas se van acumulando y siento que a lo mejor no estoy en el sitio adecuado”. Como un preludio de lo que vendría más tarde.

Anabel Pantoja llevaba una carta preparada para leer en el programa

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

La intención de Anabel Pantoja era poder leer al final del programa una carta que decía que le resultaba importante. De hecho comenzó con la lectura, pero a las pocas palabras el director de Sálvame, David Valldeperas entraba en el plano de Anabel y le quitaba el papel de las manos a la vez que le decía: “Me gustaría que guardaras esta carta unos días. Vuelve a Canarias donde eres feliz, piensa en lo que dice. No sé lo que has escrito, pero si tienes que leerla, lo harás en unos días con el mismo atril, la misma luz y a los mismos compañeros”.

Es cierto que Valldeperas le estaba dando a la joven un tiempo para reflexionar, pero también se estaba asegurando de su vuelta al programa al menos un día más. No olvidemos que el martes pasado ambos habían protagonizado una tremenda discusión en el plató.

Desde Sálvame le recomiendan que se piense bien la decisión

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

También el resto de compañeros tenían algo que decir, pidiéndole a la joven que reflexionase bien antes de  tomar una decisión. Por ejemplo Kiko Hernández le decía que “Las decisiones, en caliente no se deben tomar”. Porque parecía bastante claro que la carta que quería leer Anabel Pantoja parecía su despedida como colaboradora de Sálvame.

Anabel Pantoja lo está pasando mal, ha llegado a admitir que los enfrentamientos en el programa acaban afectando a su relación con Omar el Negro, su pareja. “Hay veces que esto me anula y eso rebota allí, llego un viernes y estamos peleando hasta el sábado y luego el domingo me arrepiento”. 

La joven llegó al punto de comentarle a Paz Padilla: “Prefiero tener menos dinero pero con una cerveza, mi chico al lado y sin fama, te lo digo sinceramente”. Fue ella la que cerró finalmente el programa de ayer desde el centro del plató con la carta sin leer en la mano, pero anunciando lo que iba a hacer: “Yo quería leer esta carta, la voy a leer más tarde, cuando pase unos días, pero que sepáis que he sido muy feliz. No sé si lo seguiré siendo, voy a estar en pause y me voy a marchar un tiempo”. De fondo se escuchaba el tema “Nunca dejes de soñar” de Manuel Carrasco.

Anabel Pantoja una batalla en solitario en Sálvame

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

La verdad es que Anabel Pantoja siempre ha estado bastante sola en Sálvame, la defensa que hace de su tía Isabel Pantoja y de sus primos Kiko Rivera y Chabelita la ha colocado en un combate frente al resto de colaboradores, hasta el punto que muchas veces se la ha visto abandonar el plató con el rostro bañado en lágrimas y tras decir frases como: «No me llames sucia, ni a mí ni a mi familia, para hablar de nosotros te lavas la boca, que gracias a mi familia comes tú mucho».

Ha tenido que escuchar como en el programa la llamaban vaga, niña malcriada e incluso oportunista. Uno de sus últimos problemas por el que acabó pidiendo disculpas fue con el equipo de investigación de Sálvame a los que llamó torpes, lo que le supuso una bronca con David Valldeperas.Y es que el equipo hacía comparado las joyas de la colección de Anabel Pantoja con unas de Aliexpress.«Me arrepiento muchísimo de haberos llamado torpes. No volverá a suceder. Si aceptáis, lo entiendo y si no lo aceptáis también». Fue su disculpa días después.

Sin embargo algo debió de hacer clic dentro de la joven pues tomó la decisión de darse un respiro del programa. En su cuenta de Instagram publicó una serie de fotografías de su presencia en el programa con el texto:  «Una montaña rusa que jamás podré explicarle a mis hijos… Gracias por todo lo vivido sois únicos… Sálvame».

La presencia de Anabel Pantoja en el programa La Resistencia de Broncano

Por Qué La Salida De Anabel Pantoja De Sálvame Le Va A Costar A Telecinco

La presencia de Anabel Pantoja entre el público de La Resistencia fue una sorpresa en el programa. Broncano alertado decía: «¿Ha venido la sobrina de Isabel Pantoja? No vendrás a por esto… ¡Esto es mío!«. Y es que el presentador se temía que fuera a recuperar la muñeca que le había dejado como regalo Omar Montes y que habría cogido directamente de Cantora.

«Ten cuidado que como te des la vuelta igual desaparece» le respondía Anabel Pantoja entrando al juego.

El nuevo contrato de Messi con el que Laporta se aseguraría que estaría en el Barcelona

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Joan Laporta i Estruch, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Joan Laporta o en algunos casos es simplemente identificado por los diferentes medios de comunicación del planeta como Laporta, el candidato con mayor margen de posibilidades, dejando muy atrás en esta carrera a Víctor Font Manté y Antoni Freixa i Martí, para terminar siendo el vencedor de los venideros comicios presidenciales del próximo 7 de marzo del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, comúnmente identificado por todos los amantes de esta disciplina solamente como el Barça, uno de los equipos más llamativos que ha logrado visualizarse en estos últimos años gracias a su lindo, característico y despampanante estilo de juego, el cual les ha permitido derrotar y coronarse en reiteradas oportunidades ante rivales de peso e increíble trayectoria en el ‘Viejo Continente’, tales como el Real Madrid Club de Fútbol de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, su más acérrimo rival en toda la historia, el Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania y la Juventus de Turín de la Serie A de Italia, más influyentes que se ha ver en esta última década, producto de sus millones de seguidores distribuidos en diversas partes del globo terráqueo, y más ganadoras que se ha conseguido ver en toda la historia de este deporte tan reconocido en el mundo gracias a sus numerosos, incontables e imponentes copas de diversas competiciones en las inmensas vitrinas del mítico Camp Nou, uno de los recintos deportivos más respetados de todos los tiempos de este deporte, donde diferentes instituciones de gran relevancia han terminado tocando el cielo con sus manos o, caso contrario, también han terminado descendiendo hacia lo más oscuro y tenebroso del pozo de la muerte por medio de derrotas dolorosas e imborrables para todos los fanáticos del balompié mundial, estaría preparándose para romper el próximo mercado de fichajes de verano de la próxima temporada con la renovación del contrato de uno de los mejores jugadores que se ha podido ver en toda la historia de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, el cual ha sido tentado por diferentes equipos de amplio poderío económico desde hace bastante tiempo, entre los que destacan de increíble manera el París Saint Germain Football, quien sería sumamente fundamental en el proyecto deportivo del probable mandamás de los culés, ya que se encargaría de ser el hombre que guiaría al equipo dirigido por el estratega neerlandés, Ronald Koeman, también identificado por todos los hinchas simplemente como Koeman, hasta sus últimos años en la élite.

Si bien es cierto que para nadie es un secreto que el conjunto cinco veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, uno de los certámenes más prestigiosos, respetados y complejos que se ha podido ver en toda la existencia del balompié mundial, debido a que en él participan los mejores equipos y jugadores de Europa, quienes buscan desesperadamente alzarse con ‘La Orejona’, un trofeo que les permite ser catalogados como parte del mejor equipo de la temporada, significando esto un enorme cambio en sus carreras profesionales, ya que su valor de mercado subiría increíblemente y se volverían en los principales objetivos de los diversos planteles de renombre, obteniendo seguramente una buena cantidad de dinero, se encuentra necesitando sangre nueva en sus filas, la cual se encargue de luchar a capa y espada por marcar una nueva época hegemónica llena de títulos, felicidad, triunfos y miles de celebraciones en sus 121 años de fundación, dejando de una buena vez por todas atrás los malos momentos y situaciones deportivas complejas, tal y como les sucedió el año pasado ante el Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania en el encuentro correspondiente a los cuartos de final de la máxima competición continental, un partido que sirvió para sentenciar a unos cuantos integrantes de aquel equipo que era dirigido por Quique Setién, quien también quedó fuera de la institución por los terribles resultados, pues parece que Joan Laporta i Estruch habría entendido que parte del éxito de su proyecto deportivo para esta posible segunda etapa al mando de los blaugranas radicaría en la continuidad del extremo derecho estrella del Fútbol Club Barcelona, Lionel Andrés Messi Cuccittini, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Leo Messi o en algunos casos simplemente como Messi, quien con su experiencia y jerarquía seguiría siendo el capitán de la entidad catalana, a la que deberá llevar a lo más alto de la élite del balompié a través de su increíble talento, majestuosa habilidad e inolvidables goles desde diferentes zonas del campo de batalla.

Breve charla de Laporta sobre el futuro de Messi en su proyecto para el Barcelona

Entrenadores Sustituir Koeman Laporta Presidente Fc Barcelona / Víctor Font / Antoni Freixa

«Primero tengo que ver la auditoría que haré para hacer una propuesta de esa magnitud económica. Lo que sí ha quedado muy claro durante este debate con el contrato es que lo que decía el periódico madrileño era falso. Leo no ha arruinado al Barça, gracias a Leo hemos estado en la élite y podemos volver a la élite. Es el retorno emocional, el deportivo, el económico. Genera más ingresos de lo que cuesta, emocionalmente el retorno que te da Leo es total. Tener al mejor jugador del mundo, lo que genera en los aficionados, los niños, las niñas, cómo se sienten los contrarios cuando enfrente está Leo. El 2-6 del Bernabéu, enseñar la camiseta cuando mete el gol allí cuando mete el gol que gana el partido… su estima por el Barça no tiene precio. Si le añadimos cuatro Champions, tres ligas, tres Supercopas, tres Mundiales de clubes, seis Copas… lo que nos ha hecho ganar, además de una manera de jugar admirada en todo el mundo. Todo este debate, más allá de que se ha vulnerado una confidencialidad que es delito, ha quedado claro que Leo genera más ingresos de los que cuesta y el retorno sentimental y deportivo es enorme. Es una intentona de personas que siempre están intentando dividir al Barça, desestabilizarlo. Ha servido para centrar un tema prioritario, la continuidad de Leo Messi. Tengo indicios de que está bien en Barcelona y de que se quiere quedar aquí. Lo que Messi necesita es confiar en un proyecto deportivo. Quiere una propuesta competitiva desde el punto de vista deportiva. Él quiere al Barça. No es cierto que Messi manda más que el presidente. Él lo que quiere es ser considerado para que haya un buen proyecto deportivo. Nuestro proyecto es, sobre todo, enfocarnos en reflotar la economía del club. Que el Barça sea sostenible económicamente. Control de gastos, reestructuración de la deuda, incremento de los ingresos a través de nuevas líneas de negocio y optimizar las fuentes de ingresos tradicionales. Es fundamental porque eso nos permitirá que los socios sean los dueños del club. Y luego devolver la alegría al barcelonismo, queremos que vuelvan las noches mágicas, esa historia de éxito que había entre el Barça y la Champions. Como presidente, lo primero que voy a hacer para recuperar el peso especifico que el Barça debe tener es llamar al presidente de la RFEF, de la Liga, de la ECA, de la UEFA, los conozco a todos. Les voy a decir que el Barça quiere tener una participación activa en todos esos organismos, quiero tener presencia en las comisiones de trabajo. Ahí empezamos a recuperar el peso específico que necesita el club», expresó Joan Laporta i Estruch, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Joan Laporta o en algunos casos simplemente como Laporta, candidato mejor posicionado para ganar los venideros comicios presidenciales del próximo 7 de marzo del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, al ser consultado sobre la relevancia de Lionel Messi en su proyecto deportivo, en el que el argentino ganaría una gigantesca cantidad de dinero que le permitiría seguir ampliando su chequera e interesante negocio de bienes raíces.

Pues el nuevo contrato que firmaría el extremo derecho estrella del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, Lionel Messi, en los venideros meses, en caso que Joan Laporta le gane las elecciones a Víctor Font Manté y a Antoni Freixa i Martí, que le aseguraría su continuidad en el combinado veintiséis veces monarca de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, contemplaría un acuerdo entre el jugador y el ex mandamás culé hasta el 2025, año para el que se retiraría del mundo del balompié, cuyo contrato le permitirá seguir percibiendo el estratosférico sueldo actual, para de esta manera, poder cumplir con todas las exigencias de la fanaticada blaugrana, la cual no aceptará otra cosa más que ver al argentino colgar los botines en el mítico Camp Nou.

Cómo preparar en casa unos torreznos dignos de un primer plato

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Los torreznos o torreznos de Ávila, son unos de los aperitivos más populares en la gastronomía española y a su vez, es muy popular en Soria. Trata de unas láminas gruesas de tocino o panceta de cerdo y normalmente se fríen en aceite de girasol. El nombre de este plato es proveniente del latín “torrere” que da como significado “tostar”.

Si nunca habías oído hablar sobre este maravilloso plato, ¡acompáñanos! En este artículo te daremos a conocer todo lo que debes saber sobre el torrezno.

Una receta sencilla

Una Receta Sencilla

Esta receta puede ser sencilla a la hora de preparar, sin embargo, se requiere dedicación, paciencia para que quede en punto exacto. Más adelante te enseñaremos algunos consejos que debes seguir para que obtengas un resultado satisfactorio.   

¿Cuál es el ingrediente principal?

¿Cuál Es El Ingrediente Principal?

Los torreznos son provenientes principalmente de la panza de cerdo, después de freírlos a fuego lento, dan como característica una corteza dorada y a su vez son crujientes, está cubierta de burbujas con un poco de grasa en la parte inferior de la carne, esto es para que tenga una jugosidad extrema.

El tocino o bacon lo podemos encontrar en diferentes presentaciones o tipos, sin embargo, los expertos en gastronomía optan por usar el tocino de Soria para hacer esta receta. Este tocino se lleva el primer lugar y además se considera muy popular dentro de la gastronomía soriana.

¿Cómo se sirve?

¿Cómo Se Sirve?

Este plato se suele servir como tapa o guarnición, a su vez, lo podemos encontrar en platos donde puede usarse como ingrediente principal. Para acompañar este plato, puedes hacer con un trozo de pan, con unas deliciosas papas, con un huevo pisto, con un pisto o con un cochinillo al horno, o preparar una deliciosa salsa carbonara.

Dato curioso: en la zona de Andalucía, los torreznos se le llaman “chicharrones”.

Observación:

Observación:

Los torreznos no son precisamente una comida sana y ligera, pues la misma tiene un nivel alto de grasa, es por eso que lo ideal sería prepararlos para una ocasión especial y excepcional.

¿Cuáles son los ingredientes que se necesitan para hacer unos torreznos?

¿Cuáles Son Los Ingredientes Que Se Necesitan Para Hacer Unos Torreznos?

Esta receta sólo consta de dos ingredientes.

  • 675 gramos de panceta adobada.
  • aceite de girasol.

Observación:

Observación:

Si no tienes la panceta adobada, no te preocupes, puedes encontrarla también cruda o pre-cocida. Aun así, el tocino debe ser de buena calidad.

Si el tocino lo encuentras crudo, debes marinarlo antes de usarlo, sólo debes preparar un mojo con ajo, pimentón de la Vera, orégano y sal.

Si es  tocino lo encuentras pre-cocido, debes freírlo en aceite sin dejarlo secar primero a temperatura ambiente.

¿Cuáles son los pasos a seguir para elaborar unos torreznos?

¿Cuáles Son Los Pasos A Seguir Para Elaborar Unos Torreznos?

Luego de obtener los ingredientes, procedemos a enseñarle los pasos para preparar este delicioso plato.

  1.  En primer lugar, debes secar la panceta a temperatura ambiente por un día entero. Como recomendación, puedes usar una tapa para evitar que le caigan residuos o en su defecto, papel de cocina.
  2. Añade  abundante aceite de girasol en una sartén a fuego medio bajo, hasta que cubra la mitad de la panceta.
  3. Al mismo tiempo que el aceite toma temperatura, corta la pancetas en tiras gruesas de 2.5 cm.
  4. Con cuidado, coloca las tiras en la sartén, con la piel hacia abajo.
  5. Fríe el torrezno por aproximadamente 30 o 40 minutos a fuego medio. Recuerda que el aceite debe cubrir la mitad del mismo.
  6. Gira el torrezno por todos sus lados para que se cocine. El tiempo final de cocción va a depender del calor y del sartén que estés utilizando.
  7. Cuando el torrezno esté bañado de burbujas y tenga una un color dorado junto con una corteza de buena textura, retíralo con mucho cuidado con una espumadera.
  8. Con la ayuda de un papel de cocina o colador, permite que el torrezno se escurra.
  9. Espera a que se enfríe por unos minutos y luego sirve.

¡BUEN PROVECHO!

Observación:

Observación:

Para esta receta, hay que tener paciencia y dedicación, pues la misma se cocina a fuego lento y puede tardar un poco; así como también, luego de hacer este plato, la cocina tendrá un olor intenso que podría ser un poco difícil de desaparecer.

Recomendación:

Recomendación:

Para esta receta, lo ideal sería un sartén antiadherente de buena calidad y que la panceta esté muy seca, pues, del utensilio dependerá el tiempo de cocción de los torreznos y a su vez de su presentación, el mismo puede variar entre 25 minutos a una hora, puedes vigilarlo cada cierto tiempo y teniendo cuidado que la corteza esté boca abajo.

Consejos para hacer un torrezno

Consejos Para Hacer Un Torrezno
  • Cuanto más seca sea la corteza del tocino, más crujiente será y tendrá mejor volumen, es por eso que te recomendamos secar la panceta durante un día entero a temperatura ambiente.
  • La panceta no se debe freír directamente sacada de la nevera.
  • Para esta receta, lo más recomendable es usar aceite de girasol, no es necesario el aceite de oliva extra. Sin embargo, puedes usarlo como segunda opción.
  • Si no deseas freír el torrezno en primer lugar, también te damos la opción de hornearlos, colocándolos a 250°C con la piel hacia arriba por aproximadamente 20 minutos o hasta que estén crujientes, no obstante, luego debes freírlos un poco.
  • El torrezno puedes comerlo tanto frío como caliente, como lo desees.
  • Los torreznos se pueden reservar en un recipiente hermético. Cuando estén en temperatura ambiente, estarán en muy buen estado por 2 o 3 días.
  • No calientes los torreznos en el microonda, si lo haces, perderá su textura crujiente.
  • Al momento de freír la panceta, no permitas que el aceite de girasol se caliente tanto, esto puede generar que se queme rápidamente y pierda completamente su sabor.
  • A la hora del corte de la panceta, te recomendamos un corte ancho. Procura o intenta que la carne obtenga el mayor jugo posible. Asimismo, sí deseas que el torrezno te quede crujiente, córtalos en tiras finas. Si presentas dificultades para cortar la panceta,  puedes comenzar con la pieza acostada y luego dale la vuelta para poder finalizar los cortes.
  • Lo más recomendable es servir los torreznos cortados en trozos pequeños, para que se puedan comer de un bocado.

Dieta japonesa: así es la alimentación que te hace perder kilos, evita el cáncer y te hace vivir más

La buena salud depende de cuidados, tratamientos y servicios que deben ser de calidad. Constantemente vemos noticias sobre suicidios en el país de Japón, y las tasas ya elevadas de esto siguen aumentando cada vez más debido al creciente estrés laboral bajo el que se encuentran. De hecho, la palabra nipona “Karoshi” significa muerte por exceso de trabajo. Por esto, es que es raro ver que se aplauda el estilo de vida japonés. Sin embargo, la alimentación de los japoneses es considerada saludable. A continuación, te contamos por qué.

Japón, el país con más centenarios en el mundo

Japón, El País Con Más Centenarios En El Mundo

Por difícil que sea de creer debido a las altas tasas de suicidio, el país de Japón tiene la mayor esperanza de vida, donde están registradas 65.692 personas centenarias. Son diferentes los estilos de vida entre varias regiones, en ciudades como Osaka o Tokio los niveles de competitividad y estrés son extremadamente altos.

Mientras que regiones como Okinawa no tienen conocimiento de lo que significa la palabra suicidio, pues es casi imposible que suceda ahí una tragedia como esta, a diferencia de en las grandes ciudades. Lo cierto es que hay diferencias abismales entre un lugar y los otros.

Según Marcos Cartagena, quien lleva 16 años estudiando y metiéndose de lleno en la cultura nipona, “Japón es el país del mundo con mayor esperanza de vida y el país con más centenarios en todo el mundo”. Cartagena explicó por qué los japoneses se enferman en raras ocasiones y tienen una vida tan larga. En las islas de la región de Okinawa poseen las estadísticas más bajas de enfermedades como el cáncer o la diabetes y existen alimentos que bloquean el desarrollo del cáncer.

Sólo en determinadas zonas

Sólo En Determinadas Zonas

Cartagena dice que se refiere a zonas determinadas de Japón donde habitan la mayoría de los centenarios, pues bien se sabe que en las grandes ciudades no se come de modo calmado por el ritmo de vida tan acelerado y con presión que llevan. En las ciudades grandes de Japón están dejando que se pierdan tradiciones que sí se conservan en otras regiones del país, debido a que trabajan de una manera excesiva y no queda tiempo para que puedan cocinar por su cuenta.

Reglas de los japoneses a la hora de comer para mantenerse sanos por más de 100 años

Estas son las reglas que han seguido para tener longevidad:

No comer hasta quedar llenos

No Comer Hasta Quedar Llenos

Uno de sus pilares en su dieta alimenticia es el “Hara hachi bu” que significa no comer hasta quedar lleno. Ellos explican que debes comer hasta que tu barriga se encuentre al 80 %, pues ese 20 % que falta cuando comes hasta llenarte y lo llevas al 100 %, es lo que perjudica tu salud y te hace daño.

Al quedar al 80 %, te queda aún energía por si quieres echarte una carrera después de comer, pero si quedas al 100 %, estarás tan lleno que ocasionarás el desgaste de tus órganos, ocasionando que sientas pesadez y se te complique digerir los alimentos. Los japoneses aseguran que en Occidente se ocasionan enfermedades como la diabetes, obesidad y problemas hepáticos debido a llenarse hasta el 100 % en la comidas.

Masticar bien los alimentos

Masticar Bien Los Alimentos

Masticar bien los alimentos y no comer rápido es otra de sus reglas a la hora de la alimentación. Ellos explican que al masticar debidamente los alimentos, el estómago tiene menos trabajo y por lo tanto menos desgaste en él.

Se puede ver en los centenarios nipones que comen de una manera calmada sin apuros ni prisas, ya que desde muy chicos los niños japoneses se les enseña un concepto muy simple “Masticar bien te regala años de vida”. Esta enseñanza complementa la regla de “Hara hachi bu”, ya que cuando masticas más, te sacias más rápido, pero comes menos.

Bajo consumo de calorías

Bajo Consumo De Calorías

En Japón, se consume un total de 2.719 calorías diarias en su dieta, mientras que en España, su cifra es de 3.183, según los datos de la FAOSTAT en 2013.

Expertos gerontólogos que investigan el país japonés indican que las pocas calorías que consumen son indicativas del porqué viven tanto.

Una dieta con hidratos y poca carne

Una Dieta Con Hidratos Y Poca Carne

En la dieta japonesa se encuentra un alto consumo de hidratos de carbono, que extraen de frutas, cereales y verduras. Lo bueno de estos es que son alimentos de asimilación lenta y lo beneficioso de ellos es que no se transforman en grasa tan rápido como otros hidratos.

En el siglo VII se prohibió la carne y solo se consumía a manera de medicina. En el momento en que la civilización occidental entró al país japonés durante el siglo XVX, Meji el emperador tomó la decisión de empezar a consumir carne de vaca y tiempo después levantó la prohibición de esta.

A pesar de que la prohibición de la carne se había levantado, los nipones seguían pensando que la carne contaminaba la sangre del cuerpo y se mantuvieron sin consumirla hasta la década de 1960 que fue que se popularizó la carne nuevamente y con esto la carne coincidió con una alta baja de vidas y de ahí proviene el poco consumo de esta.

Consumir comidas tradicionales

Consumir Comidas Tradicionales

En zonas de Japón más rurales, como Okinawa no se encuentran supermercados como en las grandes ciudades que consigues de todo. En Okinawa se encuentran puestos de verduras, pescaderías y carnicería. Debido a la falta de supermercado en las regiones rurales, no se ven tentados a comprar nada que pueda perjudicar su salud pues no hay estanterías con alimentos empaquetados de marcas comerciales ni llamativos que inciten a consumirlos y comprarlos, explica Cartagena.

Para preparar sus comidas tradicionales, solo van a la verdulería, hacen la compra de productos verdes y saludables, se llevan a casa y se prepara un plato sencillo, sano y tradicional. Pues algo que está claro es que la comida rápida quita años de vida a las personas debido a lo dañina que es cuando se come de una manera diaria y en tu dieta.

Para explicar la larga vida de los centenarios y cómo mantenerse saludable en general, hay que señalar sus costumbres sanas en su estilo de vida. Están siempre en constante actividad, lo que hace que se mantengan distraídos y ocupados de una manera sana.

Otras rutinas que se deben adoptar

Otras Rutinas Que Se Deben Adoptar

Tener una rutina en la que duermen 8 horas y se acuestan a dormir siempre a la misma hora, toman baños termales y se liberan de vicios dañinos,como tabaco y alcohol, son claves imprescindibles en el estilo de vida y dieta japonesa que evitará el cáncer y te ayudará a mantener tu peso ideal.

Así puedes ver Pluto TV gratis en Kodi

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Pluto TV llegó hace tan solo unos meses a España. Ha llegado con canales exclusivos en los que poder ver películas, series, deportes y mucho más, en calidad HD y gratis, y ni siquiera será necesario que te registres. Pluto TV dispone de aplicaciones para Android TV, Android, iOS y Apple TV. aunque puede que prefieras instalarlo en tu centro multimedia, siendo Kodi el más popular.

Precisamente es Kodi quien acaba de recibir su versión Kodi 19 Matrix. Pluto TV dispone de su propio addon para que así puedas disfrutar de todo su contenido directamente desde ahí. Y no será relevante el sistema operativo o el dispositivo que uses con Kodi. Si no conoces este centro multimedia, te contamos todo antes de explicarte cómo acceder a Pluto TV.

¿Qué es Kodi?

Interfaz Kodi

Antes de saber cómo puedes usar Pluto TV en Kodi, debes saber qué es Kodi, si es que aún no tienes en tu ordenador esta veterana aplicación. Resulta que con ella vas a poder convertir tu PC o portátil en un centro multimedia. Este tiene una interfaz bastante limpia y clara en la que poder disfrutar de toda clase de contenidos. Se trata del sucesor de la aplicación XBMC (XBox MEdia Center).

Los orígenes de esta app están en el año 2002, cuando XBMC apareció con la intención de aprovechar las primeras consolas Xbox que se habían podido desbloquear. Gracias a la instalación de esta app en la consola, se podía reproducir archivos multimedia. Esto mismo se pudo hacer igualmente en los ordenadores cuando la app dio el salto al PC.

Una de las grandes ventajas con las que cuenta Kodi es que tiene código libre, así que todo usuario de Internet puede tener acceso a su código fuente para manipularlo y adaptarlos al sistema operativo que desee. Es gracias a ello que Kodi cuenta con versiones para Windows, GNU/Linux, Android, macOS, iOS, Raspeberry Pi y casi la cualquier otro que puedas necesitar.

Sus características principales

Caracteristicas Kodi

Entre las características de Kodi, nos encontramos con que es una app absolutamente modular, a la cual vas a poder adaptar a tus gustos y necesidades. La razón no es que tenga una gran variedad de temas para cambiar la interfaz, sino que dispone de un sistema de add-ons con el cual vas a poder añadir varios tipos de funcionalidades, dependiendo de cuáles sean las características que necesitas.

Con estos add-ons vas a poder, por ejemplo, poner en Kodi varios canales de televisión mediante Internet, ver predicciones meteorológicas e incluso conectarte a servicios como YouTube y SoundCloud. También tienes disponibles para escuchar la radio y tener acceso a algunos de tus servicios de almacenamiento en la nube.

Cómo instalar Kodi

Instalar Kodi

En el caso de que aún no tengas Kodi, te vamos a mostrar cómo puedes instalarlo. Lo primero es ir a su página de descargas y pinchar en el icono del sistema operativo para el que lo necesitas. Tienes muchos sistemas operativos, pero vamos a centrarnos en los pasos para Windows.

Cuando está elegido el sistema operativo, toca elegir entre las versiones Nightly y Release. Esta última mencionada es la versión oficial que ha sido liberada, y la primera mencionada es la versión beta. Las betas son muy inestables, más que las versiones finales, pero con ella se pueden probar novedades en las que se encuentran trabajando para Kodi.

Elegida la versión, para iniciar la descarga vas a tener que pinchar en el método que quieres emplear. Cada uno de los sistemas operativos tiene varias opciones. En el caso de Windows 10, tienes un Installer de 32 bits como instalador .exe, pero lo más fácil es pinchar en Windows Store para que la descargue se realice mediante la tienda de aplicaciones de Windows 10.

Una vez que hayas pulsado en el botón de descargar, el navegador te va a preguntar si prefieres abrir la app allí. Al aceptar, se abrirá de forma directa la ficha de Kodi. Cuando estés en este punto, pulsa en el icono de Obtener o Instalar, y comenzará el proceso de descarga e instalación. Ahora que sabes cómo tener Kodi, llega el momento de aprender a usar Pluto TV.

La llegada de Pluto TV

Pluto Tv

Hace varios meses que Pluto TV hizo su aparición en España, sumándose a otras plataformas de contenido bajo demanda como Netflix, HBO y demás conocidas. Esta nueva ofrece canales exclusivos en HD para que puedas ver películas, series, deportes y mucho más, gratis, y sin siquiera necesitar registrarte.

Lo mejor es que cuenta con aplicaciones para ofrecer sus servicios en Android, iOS, Apple TV y Android TV. Pero hoy vamos a mostrarte cómo puedes usarla en Kodi. Este centro multimedia acaba de actualizarse con Kodi 19 Matrix. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber.

Cómo instalar Pluto TV en Kodi

Instalacion Pluto Tv

El addon de Pluto TV es un trabajo realizado por Lunatixz. La instalación es en realidad sencilla, ya que se encuentra en los repositorios oficiales de Kodi. Por lo que no vas a tener mucho que hacer. Te dejamos los pasos que vas a tener que seguir:

  • En el inicio de Kodi, selecciona Add-ons del menú lateral izquierdo.
  • Ahora selecciona Descargar.
  • Selecciona Add-ons de vídeo.
  • Haz scroll en la lista hasta llegar a la letra «P» y entonces haz click sobre Pluto TV.

Cuando lo hayas seleccionado, podrás ver la descripción del plugin, el tamaño y capturas. Si pulsas sobre «Dependencias», podrás ver lo que necesitas para que el addon funcione. Aunque no te preocupes, porque solo necesitar pulsar en Instalar para que todo se vaya instalando de forma automática.

Pluto TV instalado

Pluto Tv

Existe la posibilidad de que Kodi te pida que le des permiso para instalar más addons complementarios mientras se lleva a cabo el proceso, y siempre debes decir que sí. También puede que pida instalar más complementos cuando trates de acceder al contenido en vivo de Pluto TV.

Gracias a este plugin, vas a tener acceso a toda clase de contenido de Pluto TV, y el funcionamiento es muy bueno, sobre todo si usas Linux. Con Kodi, la reproducción del vídeo es mucho más fluida.

Tarta de zanahoria: la espectacular receta de Jordi Cruz que sorprende por su sabor

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La tarta de zanahoria es un postre de moda, también llamada carrot cake. Tanto es así, que en muchas pastelerías podrás encontrar tartas de Zanahoria mediocres, porque nunca quedarán como la que puedes hacer tú en casa, inclusive puedes hacer galletas de zanahoria.

La excelencia de Jordi Cruz

La Excelencia De Jordi Cruz

Queremos mostrarte la receta de Jordi Cruz. La receta casera de tarta de zanahoria del famoso chef Jordi Cruz, uno de los miembros del jurado de MasterChef España, te brindará unos resultados insuperables. Así que, te contamos cómo hacer la tarta de zanahoria de Jordi Cruz.

¿Cómo hacer tarta de zanahoria como Jordi Cruz?

El maestro de MasterChef ha querido compartir con sus seguidores la receta perfecta para hacer tarta de zanahoria como Jordi Cruz. El resultado no puede ser mejor, así que hemos querido compartir contigo esta increíble receta.

Hablemos de hacer grandes logros

Hablemos De Hacer Grandes Logros

Jordi Cruz es, sin duda alguna, uno de los chefs más importantes dentro del panorama gastronómico español. De hecho, ganó su primera Estrella Michelín cuando tenía solo 30 años, y ha demostrado sus artes culinarias en un montón de ocasiones memorables en el reality show MasterChef, de manera que pasó de delincuente juvenil a un crack crítico de la cocina en MasterChef.

Cabe recordar que, las estrellas Michelin suponen que un restaurante no solo es uno de los mejores de su país, sino que también es uno de los mejores en el mundo. Cerca de 2000 restaurantes de todos los países que cubre la guía tienen estrellas.

Y es que gracias a Jordi Cruz y sus compañeros Samantha Vallejo Nájera y Pepe Cruz, muchos somos los que hemos aprendido a cocinar como verdaderos profesionales. Además, nos han mostrado innumerables trucos para elaborar miles de recetas de cualquier tipo.

Estrellas en Masterchef

Estrellas En Masterchef

Una gran parte del carisma de este concurso de cocina tan afamado procede de la participación de Jordi y sus compañeros.

Es importante resaltar que Jordi forma parte del programa desde la temporada uno, y hoy en día no es sólo un juez sino también el narrador de la competencia. Se le conoce como un juez difícil, en una ocasión llego a expresar:

«Esto es una marranada y una mofa a mi oficio. Ningún niño de MasterChef Junior España ha tenido narices de hacer un plato tan bobo como este»

Aunque no fue el único del jurado en dar malas críticas al plato, poco después pidió disculpas a través de su cuenta en Twitter. Y sin más preámbulos, pasamos a mostrarte la receta casera de tarta de zanahoria de Jordi Cruz.

Ingredientes para hacer tarta de zanahoria como Jordi Cruz

Para el bizcocho:

Para El Bizcocho:
  • 5 huevos
  • 225 gramos de harina de repostería
  • 5 gramos de canela en polvo
  • 1 gramo de nuez moscada
  • 1 sobre de levadura
  • 250 gramos de azúcar moreno
  • 150 ml de aceite de oliva
  • 250 gramos de zanahoria
  • Una pizca de sal

Para el frosting:

Para El Frosting:
  • 300 ml de nata muy fría
  • 250 gramos de queso de untar
  • 150 gramos de azúcar gas
  • 1 gota de aroma de vainilla

Una de las ventajas de preparar esta receta casera de tarta de zanahoria al estilo de Jordi Cruz es que los ingredientes que necesitas son muy básicos y, por ende, muy fáciles de conseguir. De manera que podrás encontrarlos sin problema en cualquier superficie de alimentación. Incluso, quizás con un poco de suerte, es posible que los tengas todos entre tu despensa y tu nevera.

¿Cómo preparar la tarta de zanahoria?

¿Cómo Preparar La Tarta De Zanahoria?

1. Lo primero que debes hacer es poner el horno a precalentar a 180 ºC con el ventilador.

2. Mientras tanto, ve tamizando la harina con un colador dentro de un bol. Después, haz lo mismo con la levadura, la canela, la nuez moscada y la sal.

3. A continuación, bate los huevos y, cuando estén bien batidos, añade al azúcar.

4. Por otra parte, con la ayuda de una batidora eléctrica, pica la zanahoria y añade el aceite de oliva hasta que obtengas una masa con una consistencia semejante a la de un puré.

5. Cuando esté preparada, mezcla la masa de zanahoria con los huevos y los ingredientes secos que habías reservado en el bol. Mezcla muy bien hasta que quede todo muy bien integrado.

6. Por último, unta con mantequilla la superficie y las paredes del molde que vayas a utilizar (preferiblemente redondo y desmontable) y vierte la masa dentro. Hornea durante 40 minutos en la rejilla del centro y deja que se enfríe antes desmoldarlo.

7. Mientras se hornea el bizcocho, puedes ir preparando el frosting. Para ello, monta primero la nata junto con la mitad del azúcar.

8. Después, mezcla el queso en crema con la otra parte del azúcar y remueve muy bien. Añade también la gota de esencia de vainilla.

9. Para terminar de hacer tarta de zanahoria como Jordi Cruz, unta con el frosting el bizcocho por encima. También puedes abrirlo por la mitad primero y poner una fina capa de relleno en el bizcocho. Después, procede a poner una capa generosa que cubra el bizcocho por encima.

Trucos para mejorar esta receta casera de tarta de zanahoria

Trucos Para Mejorar Esta Receta Casera De Tarta De Zanahoria

 Si quieres agregar mucho más sabor a la receta casera de tarta de zanahoria esté más deliciosa, un truco que mejorará este postre es añadir un puñado de frutos secos al frosting. Puedes elegir entre tus favoritos, por ejemplo, cacahuetes, almendras, castañas, nueces, pistachos. Lo bueno es que cualquiera de ellos le irá bien a este postre, así podrás elegir el que más te guste, incluso una mezcla de varios tipos.

Y es tan sencillo como triturarlos con un mazo o una trituradora eléctrica y espolvorear con ellos el frosting. Además de dar más sabor, la tarta quedará mucho más visual. También puedes poner frosting entre medias del bizcocho, como te hemos dicho antes, el resultado es espectacular y la tarta quedará más jugosa y apetecible, también se puede realizar como una torta desnudar

Sin más que agregar, puesto que esta receta casera de tarta de zanahoria de Jordi Cruz es un plato contundente, nuestra recomendación es que no lo acompañes con ningún otro alimento sólido. Quizás estaría bien acompañarlo con un batido frío de vainilla, fresa o chocolate para disfrutar de una merienda perfecta.

Qué es HORECA

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HORECA es el acrónimo para hoteles, restaurantes y cafeterías (HO-RE-CA), el cual se emplea para hacer alusión al sector de servicios de comidas. Originalmente este término se comenzó a emplear en los Países Bajos, pero con el tiempo comenzó a extenderse por Europa y el resto del mundo. Hoy en día es un término empleado a nivel global.

El canal HORECA  es una red de distribución de productos y alimentos para el suministro de establecimientos que se especializan en el turismo y la comercialización de bebidas y comidas (Hoteles, restaurantes y cafeterías). Existe una lista más detallada de los sectores que integran esta importante red:

  • Alimentos secos (Pastas, aceite, conservas).
  • Bebidas (Agua, zumos, cervezas, refrescos, vinos, entre otros).
  • Cafés e infusiones (Máquinas para su preparación, máquinas expendedoras).
  • Helados y congelados (Carnes, pescados, verduras, platos preparados, entre otros).
  • Pan y bollería.
  • Productos refrigerados (Embutidos, lácteos y quesos, precocinados, entre otros.)
  • Vegetales y fruta fresca.

HORECA es también usado en el marketing para hacer referencia a público objetivo de determinadas acciones. Un claro ejemplo está en los productos que están marcados “HORECA”, de esta forma se podrán diferenciar de los demás.

Importancia de HORECA

Importancia De Horeca

Este sector es de suma importancia, no solo en el aspecto social sino también económico. Si bien desde hace algún tiempo no se le prestaba la suficiente atención a esta área, hoy en día es una de las actividades más lucrativas del mundo, especialmente en Europa.

En el aspecto comercial son cientos de empresas las que se encargan de distribuir al sector HORECA, desde productos de limpieza, hasta alimentos y otros suministros básicos para el desempeño de sus actividades. Incluso muchas empresas se dedican exclusivamente a la producción de productos para este segmento comercial.

El objetivo de HORECA es brindar un buen servicio no solo para turistas, sino también para clientes locales. Para ello están este sector está en constante desarrollo y así mantenerse rentables y en condiciones óptimas.

HORECA y las organizaciones sectoriales

Hoerca Y Las Organizaciones Sectoriales

En España FEDISHORECA o la Federación Española de Empresas de Distribución a Hostelería y Restauración, es la institución encargada de velar y defender los intereses comunes del sector, así como su proyección y el impulso de los objetivos sociales y económicos del sector.

Esta institución se fundó en el 2007 y hoy en día cuenta con más de 500 empresas de distribución para el canal HORECA, las cuales se dividen en 13 asociaciones empresariales. En total son más de 200.00 establecimientos.

Todos los afiliados a esta institución cuentan con el apoyo colectivo de forma permanente, por lo que no solo cuenta con gran respaldo sino que además permite el acceso a la información y las actualizaciones en lo que respecta a HORECA.

Es objetivo de este tipo de organizaciones es mejorar e innovar  todo lo referente a HORECA, a nivel local, regional y nacional. Impactando así al comercio y el desarrollo de las nuevas tecnologías, de esta forma consiguen adaptarse a los nuevos tiempos, afrontar los retos y generar oportunidades.

HORECA en constante evolución: Modernización, tecnología e invasión

Hoherca En Constante Evolución

El canal HORECA es un sector que está en constante evolución, modernizándose a las nuevas tecnologías y buscando implementarlas para su beneficio. De esta manera puede producir mejores hábitos en la vida y en la sociedad en general. El objetivo de este desarrollo está en conseguir la eficacia y la eficiencia en sus servicios.

Las soluciones tecnológicas de hoy permiten que el canal HORECA mejore su gestión operativa, incrementando la satisfacción de los clientes y al mismo tiempo obteniendo una mayor rentabilidad económica y empresarial.

En este sector la tecnología es imprescindible y necesaria, no solo para mantenerse sino además para conquistar a los clientes. El consumidor de hoy no es pera un servicio inmediato, lo demanda, necesita ser atendido de manera rápida pero eficaz.

La automatización y las compras online son los sistemas que se han desarrollado en los últimos años. Aspectos como el marketing han sido tomados más en serio, ya que esta es una puerta para aumentar la visibilidad de los establecimientos de comida y alojamiento. Herramientas como Instagram permiten aprovechar el aspecto visual de las instalaciones, mientras que Twitter permite que los clientes y demás usuarios estén al tanto las noticias y las promociones que tienen las empresas.

Si bien situaciones como la pandemia por el coronavirus ha  afectado gravemente la estabilidad de este sector, muchas han sido las alternativas que han permitido que se siga manteniendo a flote y continúe brindando oportunidades.

Así son las stories de Spotify

Las sección de stories dentro de las redes sociales se ha vuelto sumamente popular, y es que el crecimiento de esta herramienta ha sido tanto, que ya podemos encontrarla en las principales redes sociales como lo son WhatsApp (aquí se llaman “estados”), Facebook, Instagram y hasta Twitter. Pues esta sección se ha caracterizado por otorgar esa instantaneidad de momentos hechos para vivirlos como lo que son, momentos.

Tanto ha sido el auge de esta herramienta dentro de las redes sociales, que Spotify no ha querido quedar fuera de ello. Ya la plataforma de audio en streaming ha venido  presentando sus propias “stories” y de una forma muy particular. A continuación te daremos los detalles de lo disfrutar de las stories en esta app.

¿Cómo funcionan las stories de Spotify?

¿Cómo Funcionan Las Stories De Spotify?

Esta plataforma ya había comenzado a dar luces de lo que venía, y es que anteriormente había comenzado a hacer la prueba con vídeos efímeros entre una pequeña cantidad de artistas, pero luego de eso se ha venido implementando esta función a sus diversos usuarios con algunas de sus listas de reproducción añadidas en tiempos recientes.

¿En qué consiste el material que podemos hallar en ellas?

¿En Qué Consiste El Material Que Podemos Hallar En Ellas?

Este material está formado por videos que son protagonizados por varios artistas dentro de la plataforma musical, algunos de ellos son Meghan Trainor, Jennifer López, Pentatonix y Kelly Clarkson.

En estos videos podremos hallar a dichas estrellas conversando acerca de sus álbumes. Aunque sean clips cortos, la idea de ver a los artistas hablando acerca de sus propias producciones musicales como un contenido extra no suena para nada mal. Luego puedes regalar una canción (o varias) a otros.

Un diseño que se nos hace familiar

Un Diseño Que Se Nos Hace Familiar

Como era de esperarse, el diseño de estas denominadas stories en Spotify no podía ser muy alejadas de lo que acostumbrábamos a ver en otras aplicaciones con esta función. Y es que está basada en mostrar los videos en formato vertical, contando con una barra en la zona superior donde muestra algunos detalles del contenido y del artista.

Sección sin nombre

Sección Sin Nombre

Sí bien, hemos relacionado esta función directamente con las llamadas stories, dentro de la plataforma de Spotify no existe un nombre determinado para ella, sin embargo, por su manera de funcionar y por lo que ofrece, se han catalogado bajo este nombre, tal como las de Facebook e Instagram.

Sin embargo, no sería nuevo que más adelante lo bautizaran bajo un nombre distinto a la palabra “stories”, pues como ya dijimos,  en la red social WhatsApp esta función se manifiesta bajo el nombre “Estados”, y en Twitter (quien es una de las redes que más recientemente ha incorporado esta herramienta) fue bautizada como “Fleets”.

Un adelanto navideño

Un Adelanto Navideño

En la pasada época decembrina, esta función vio luz con varios playlist, principalmente con aquellos enfocados a la Navidad, por lo cual significó una especie de adelanto.

Sin embargo, esto no estaba disponible en todas las listas de reproducción, por lo que se asume que fue parte de un período de prueba en el que la empresa experimentó con la función y los usuarios para obtener un balance del apoyo a la herramienta.

¿Estarán disponibles para todos los dispositivos?

¿Estarán Disponibles Para Todos Los Dispositivos?

Otras de las grandes incógnitas que los usuarios han manifestado es si la función estará disponible para todas las versiones que ofrece la app, bien sea e Android, IOS o en su versión para PC.

Y es que esta pregunta surge del hecho de que en su estreno decembrino, la función solo estuvo disponible para usuarios del sistema operativo IOS (iPhone, iPod, iPad, entre otros), lo cual generó dudas en los usuarios del resto de los sistemas operativos. Sin embargo, se espera que ellos también puedan contar con estos videos efímeros de los artistas hablando de su música, pues excluir estos sistemas sería dejar fuera del juego a una gran cantidad de usuarios, lo cual podría terminar siendo contraproducente para Spotify como empresa.

¿Qué es Spotify?

¿Qué Es Spotify?

Si has llegado hasta aquí, suponemos que sabes al menos una base de lo que es Spotify y en qué consiste y que ha anunciado audio con calidad CD en mercados seleccionados, pero si quieres saber más al respecto, te lo explicamos a continuación.

Spotify es una aplicación multiplataforma de orígenes sueco-estadounidense, la cual es utilizada para realizar la reproducción de música por medio de streaming. Dentro de ella podrás reproducir la música en modo «radio», donde podrás escuchar la música por artista, álbum o desde una lista de reproducción creada por ti o por los demás usuarios que forman parte de la comunidad.

El proyecto lanzado bajo este nombre salió a la luz el 7 de octubre del año 2008 al mercado Europeo, y su implementación al resto de los países del mundo se realizó a lo largo del 2009.

¿Para qué sistemas está disponible Spotify?

¿Para Qué Sistemas Está Disponible Spotify?

Como bien mencionamos en una de las secciones  anteriores, la aplicación podrás encontrarla disponible tanto para Microsoft Windows, Android, IOS, Symbian y Windows Phone. Y descargarla es muy simple. ¿No sabes cómo? ¡Te lo explicamos!

¿Cómo descargar Spotify?

¿Cómo Descargar Spotify?

Descargar esta App tan musical es tan simple como descargar cualquier aplicación. Lo que tendrás que hacer será entrar a tu tienda de aplicaciones y buscar «Spotify«, luego, selecciona la opción » Instalar» ¡Y listo! Solo te restaría esperar a que se termine de descargar, lo cual dependerá de la velocidad de tu conexión a Internet.

¿El reemplazo de la música en formato físico?

¿El Reemplazo De La Música En Formato Físico?

Spotify se ha convertido sin dudas en una de las plataformas más usadas en la actualidad, donde cientos de artistas, desde los más consagrados, hasta los más novatos, depositan su confianza para almacenar su música y obtener ingresos. Se estima que esta plataforma puede terminar siendo el sentenciador definitivo de la música en formato de CD, pues la versatilidad, la comodidad e instantaneidad que es capaz de ofrecer podría ser del agrado de la mayoría de consumidores de música.

Sin embargo, hay quienes son más conservadores y siguen optando por disfrutar de un buen disco en físico, conservándolos además como recuerdos o reliquias. Será cuestión de esperar y ver cómo se desarrolla el comportamiento de los consumidores ante esta modalidad que ya dejó de ser nueva.

Cómo hacer que las fotos de WhatsApp no salga en la galería

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Todas y cada una de las fotos que recibes o envías a través de WhatsApp se guardan y son visibles en la galería del teléfono. Esto no representa un problema , sin embargo gran parte de los usuarios prefiere que esto no ocurra.

Sin importar cual sea la fotografía , muchos usuarios del gigante WhatsApp prefieren que el contenido entrante no sea visible. Las razones pueden variar, pero básicamente es con la finalidad de que todo el contenido que sea enviado por esta vía, no aparezca en galería y tape las fotografías que son realmente importantes.

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Fotografías, imágenes con mensajes o cualquier tipo de publicación que se realice a través de los grupos, es reflejado en la galería. Tanto imágenes como cualquier vídeo que se envíe , quedan visibles en galería.

Sin embargo, gracias a las actualizaciones de WhatsApp, es posible evitar que la galería esté repleta de imágenes enviadas por esta vía. Anteriormente el proceso implicaba el uso de un gestor de archivos y añadir archivos, todo un gran proceso solo para evitar que tanto las imágenes como los vídeos se alojaran en galería.

Archivos de WhatsApp ‘invisibles’ en galería

Archivos De Whatsapp 'Invisibles' En Galería

WhatsApp la gran aplicación de mensajería que cuenta con 1,2 millones de usuarios , es básicamente una herramienta indispensable. Pues es precisamente a través de esta aplicación que cientos de personas pueden comunicarse y establecer grandes relaciones.

Tanto en lo familiar o en el área laboral, WhatsApp es una de las plataformas que ofrece grandes opciones para los usuarios. Desde ver una simple foto, hasta enviar cualquier tipo de información importante a una o varias personas.

Aunque básicamente todo el material audiovisual que sea enviado a través de WhatsApp puede ser visto fácilmente en galería, es posible ocultarlo para que sea invisible. Es decir para que no se vea en galería, ningún contenido que hayas descargado en la aplicación.

¿Qué se debe hacer?

Cuando descargas un archivo multimedia desde WhatsApp, este se guarda automáticamente en la galería. La opción Visibilidad de archivos multimedia se activa de forma predeterminada.

Dicha función solo afecta a los archivos multimedia nuevos que se descargan cuando la función se activó o desactivó, y no se aplica a archivos antiguos.

Para evitar que se guarden los archivos multimedia recibidos en todos los chats individuales y de grupo lo que debes hacer es lo siguiente:

Abre WhatsApp.
Toca más opciones , luego ajustes y posteriormente chats.
Desactiva la visibilidad de archivos multimedia.

Para evitar que se guarden los archivos multimedia de un chat individual o grupal en particular

Abre un chat individual o de grupo.
Toca más opciones y pulsa en ver contacto o información del grupo.
También puedes tocar el nombre del contacto o el asunto del grupo.
Luego deberás tocar visibilidad de archivos multimedia , pulsar la opción no y luego dar en ok.

¿Cómo crear archivo .nomedia?

¿Cómo Crear Archivo .Nomedia?

Como alternativa, puedes crear un archivo .nomedia en la carpeta de imágenes de WhatsApp. Esto funcionará para ocultar todas las fotos de WhatsApp de la galería de tu teléfono.

Lo que debes hacer es descargar un explorador de archivos desde Google Play Store.
En el explorador de archivos, ve a imágenes/imágenes de WhatsApp.
Luego deberás crear un archivo llamado .nomedia, incluido el punto y listo.

Otras opciones

Otras Opciones

Otra opción para mantener libre la galería, debes abrir la pestaña de ajustes a partir del icono de los tres puntos verticales en la esquina superior derecha.

En la opción ajustes deberás ir al apartado ajustes de chat y después deberás hacer clic en “descarga automática de multimedia”. Allí deberás ver tres opciones: imágenes, audio y video.

Para cancelar la descarga automática desactiva el check del elemento multimedia que quieras o de todos en caso que no desees que se almacenen en la galería de del móvil.

Si la mayor parte de fotografías y videos que no quieres guardar proceden de un grupo o dos, puedes cancelar la descarga de estas conversaciones solamente. Para ello entra en el chat correspondiente, haz clic sobre el título y abre la pestaña “guardar archivos en el carrete”. Selecciona la opción “nunca”.

Otra opción es configurar WhatsApp para que solo descargue archivos multimedia cuando el móvil esté conectado a una red de WiFi si en caso que desees esta opción puedes ahorrar datos y espacio. Pues solo podrás descargar los archivos cuando tengas WiFi, de lo contrario ningún archivo se podrá descargar a menos que seas tu quien lo autorice.

Más allá de ser considerado un problema, se trata de un ahorro de espacio y de algo que para muchos es innecesario. Pues existen fotografías que si pueden ser relevantes y esta bien que estén en galería. Pero hay otros elementos que son sumamente irrelevantes y lo que hacen es ocupar espacio y ocultan la visibilidad de lo que realmente es considerado importante, así que puedes tener estas opciones de acuerdo a tus necesidades.

Por qué deberías comer nueces a diario

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Siempre se ha hablado sobre lo buenos que son los frutos secos en nuestra dieta, y por ello vamos a ver por qué deberías comer nueces a diario. Lo cierto es que numerosos estudios han dado como resultado que las nueces tienen muchas propiedades que ayudan a prevenir o incluso aliviar muchas dolencias y enfermedades. Numerosas dietas, sobretodo las que siguen los asiduos al gimnasio, incluyen estos frutos secos, por lo que a los mortales nos lleva a preguntarnos que por algo será. Lo paradójico es que en realidad, las nueces están compuestas casi en su totalidad por grasas, por lo que es un alimento calórico, pero otra de sus principales características es que tienen un gran efecto saciante.

Como comentábamos, las nueces tienen una gran ristra de propiedades beneficiosas para la salud, y algunos de esos beneficios son por ejemplo que ayuda a nuestro sistema cardiovascular, a nuestro aparato digestivo, previene el alzhéimer y mucho más.

Por ello, vamos a ver cuáles son algunos de los motivos por lo que deberías comerlas a diario:

¿De dónde vienen las nueces?

¿De Dónde Vienen Las Nueces?

Por si no lo sabías, las nueces proceden de Asia y de ahí se expandieron al resto del mundo, principalmente a América y Europa. Como en todo, existen varios tipos de nueces siendo la principal la conocida como la nuez de California (o nuez inglesa), que es básicamente la más consumida en nuestro país. La nuez castellana, por ejemplo, es otro tipo de nuez mucho más pequeña pero que tiene un sabor más intenso. La nuez pecana es otro de sus tipos, procede de latinoamérica y destaca por su aroma. Este tipo lo conocerás ya que se utiliza más para cocinar y en repostería, y las de cedro, originarias de Rusia, son las que mayor poder de reducción del colesterol tienen del mundo ya que son, en un 70 %, aminoácidos esenciales.

El país con mayor producción de nueces del mundo es China.

Las nueces nos protegen del colesterol

Las Nueces Nos Protegen Del Colesterol

Un estudio realizado hace tiempo demostró que en las personas que tomaban nueces, se redujo el colesterol alrededor de un 3%, el colesterol «malo», el llamado LDL, se redujo en un 4% y los famosos triglicéridos en un 5,5%. En ese estudio también se destacaron los efectos antiinflamatorios del producto y que ayudan a mantener limpios los vasos sanguíneos. Por todo esto, se podría afirmar que este alimento nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Concretamente, hacen que disminuya en un 30% el riesgo de sufrir algún tipo de accidente de este tipo.

Las nueces contra el alzhéimer

Las Nueces Contra El Alzhéimer

Un estudio de una importante revista dio a conocer que el extracto de nueces, lo que viene a ser el fruto seco sin la fibra, puede tener efectos protectores contra el estrés oxidativo y la muerte celular que se produce en el cerebro de los enfermos de alzhéimer. Esto es debido a uno de sus componentes, el ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso de tipo omega-3 de origen vegetal.

Ayudan a la salud del corazón

Ayudan A La Salud Del Corazón

Como ya dijimos anteriormente, las nueces pueden ayudar a reducir en un 30% el riesfgo de sufrir accidentes y enfermedades cardiovasculares, pero es que también puede ayudar a disminuir en un 49% la posibilidad de sufrir un ictus o un accidente vascular cerebral, tal y como se desprende de una investigación española que se publicó en la revista The New England Journal of Medicine.

Son ricas en vitaminas

Son Ricas En Vitaminas

Otro de los puntos fuertes de las nueces es la cantidad de nutrientes y vitaminas que su consumo le aporta a nuestro organismo. Vitaminas como la E, la melatonina y los polifenoles, que se encuentran en la fina piel que recubre el fruto, tienen un gran poder antioxidante y contribuye a retrasar el envejecimiento. Otras vitaminas que también están en las nueces son las del grupo B, unas vitaminas que favorecen el correcto funcionamiento del sistema nervioso y combaten el estrés y la formación de cálculos renales.

Contienen minerales

Contienen Minerales

Ya hablamos de los componentes grasos de las nueces, pero además de contener vitaminas también nos aportan muchos minerales. El primero a destacar es el potasio, que ayuda a la producción de proteínas buenas para el desarrollo muscular. Por ello se suele recomendar después de realizar ejercicio.

Por otro lado también contienen mucho magnesio, de hecho, contienen la dosis recomendada de magnesio durante un día para una persona. El hierro que contiene es bastante importante ya que protege nuestro sistema inmunológico y el zinc estimula el sistema nervioso.

Son muy digestivas 

Las Nueces Tiene Poder Digestivo

El poder digestivo de las nueces es otra de sus atractivas propiedades. Son digestivas porque favorecen el buen estado de la microbiota, que viene a ser el conjunto de microbios y bacterias que ayudan al buen funcionamiento del sistema digestivo. También es bastante conocido su alto contenido en fibra, por lo que es una de nuestras grandes aliadas para evitar el estreñimiento.

La irresistible Tarta banoffee de Jordi Cruz… ¡Así se hace!

Jordi Cruz nos tiene muy acostumbrados a recetas de impacto. Con la Tarta banoffee nos ha dejado con la boca abierta. Y es que, además de ser riquísima, es toda una bomba para degustar y agasajar el paladar que siempre lo agradecerá. Lo mejor de todo, es que tú mismo puedes hacerla desde casa y de una manera fácil para sorprender a los que tienes cerca de ti.

La situación pandemia nos ha mantenido en encierro. Pese a ello, la cocina es un espacio muy exclusivo mediante el cual puedes aprovechar el tiempo y apuntarte a este tipo de preparaciones que son un lujo para poner en la mesa. Como queremos que tengas una delicia para variar en lo que comes, te desvelamos los secretos de Jordi Cruz que te harán hacer la mejor Tarta banoffee.

Qué tiene de especial la Tarta banoffee de Jordi Cruz

Qué Tienen De Especial La Tarta Banoffee De Jordi Cruz

A sus 42 años de edad, Jordi Cruz se ha encargado de diversificar sus mejores recetas a lo largo y ancho de nuestro territorio. Ahora, con las redes sociales, tenemos un encuentro directo con sus platos, a pesar de que siempre lo has visto hacer de las suyas en MasterChef, y que tiene en sí una cadena de restaurantes.

El bagaje del afamado cocinero nacido en Manresa se pierde de vista. Muestra de ello es la Tarta banoffee que se caracteriza por traer encanto, sabor y una textura envidiable. Anteriormente, era un mar de secretos poder apuntarse a la preparación. Mientras tanto, nuestro querido Jordi nos ha dado esos tips que hace de su receta una de las mejores.

Si te gusta el dulce esta tarta te encantará

Si Te Gusta El Dulce Esta Tarta Te Encantará

No conforme con el hecho de que Jordi Cruz nos haya enseñado cómo se hace, para todas a aquellas personas que sienten atracciones por el dulce, la Tarta banoffee será un fiel acompañante en ese momento donde el cuerpo pide azúcar.

Vale señalar que te encontrarás en un mundo de sabores y buenas texturas, básicamente es lo que reina en la receta, y también has de ubicar algunos puntos crujientes, un apartado de cremosidad que es destacar, para de manera unificada puedas tener en tu boca una tarta que inclusive, de ahora en adelante podría ser tu favorita.

Puedes hacerla en cualquier momento, un fin de semana, una tarde donde tengas tiempo libre, y si quieres sorprender a los más pequeños de la casa o a tu pareja, seguramente tendrás éxito con este encanto de dulce digno de preparar.

Productos que necesitas para hacer la base

Productos Que Necesitas Para Hacer La Base

Es importante señalar que la Tarta banoffee que nos presenta Jordi Cruz consiste en sumar una serie de alimentos que no son caros, y por lo general los tenemos en casa ya que forman parte de las compras que habitualmente hacemos en el supermercado. Es por ello, que no te resultará para nada difícil adquirirlos. Para esa base de galleta que debe quedar perfecta necesitas conseguir los siguientes ingredientes:

  • 1 huevo
  • 2 gr sal
  • 175 gr Mantequilla
  • 200 gr Harina repostería
  • 50 gr azúcar
  • 100 gr Harina de galleta caramelizada

Ingredientes estrellas para que hagas la crema de toffee

Crema De Toffee

Tienes que seguir al pie de la letra estas recomendaciones, pues vienen de la mano del mismísimo cocinero español, quien ha desvelado los detalles sobre la Tarta banoffee. No podemos dejar a un lado que la crema de toffee espaciado debe estar incluida en esta receta, por lo cual sugiere la implementación de estos alimentos:

  • 1’ 5 gr nuez moscada, vainilla y canela en polvo
  • 400 ml Nata
  • 100 gr azúcar
  • 25 gr almidón de maíz
  • 100 ml leche
  • 100 gr Yema de huevo

Todo lo que necesitas saber sobre el relleno: Será a base de plátano y una rica salsa

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Relleno: Será A Base De Plátano Y Una Rica Salsa

Para completar el listado de ingredientes de la Tarta banoffee es crucial el relleno, es el complemento perfecto que podrás hacer bajo las consideraciones de Jordi Cruz. El mismo será de plátano y en salsa, una verdadera tentación que no dejes de hacer ni mucho menos probar. Estos son los productos que requieres:

  • 50 gr mantequilla
  • 100 gr azúcar
  • 500 gr plátano sin cáscara
  • 50/100 ml Nata
  • 150 gr clara de huevo (Para el merengue de caramelo)
  • 225 gr polvo de caramelo (Para el merengue)

Prepara la masa de la Tarta banoffee

Prepara La Masa De La Tarta Banoffee

Será muy fácil hacer masa de la Tarta banoffee. Jordi Cruz utiliza hasta sus propias manos, pero claro, es un maestro de las artes culinarias. Por tal motivo, te ayudas con la batidora, colocando las harinas, galletas, huevo, azúcar y mantequilla. Dejas que todos estos alimentos se trituren con el fin de conseguir una pasta.

Es relevante que te quede densa y pueda ser trabajada con facilidad. La podrías extender en una superficie o en la misma mesa de tu cocina previamente higienizada. Luego de ello, debes forrar perfectamente tu molde, pues allí irán sus complementos dulces. Lo ideal sería que metas la base al horno a 180 grados hasta que quede lista y en su punto.

Salsa toffee, así la hace Jordi Cruz

Salsa Toffee, Así La Hace Jordi Cruz

Jordi Cruz sugiere que comiences infusionando la nata con las especias. Posteriormente, te pones manos a la obra haciendo el caramelo. Utilizas el azúcar, una sartén antiadherente y una vez esté listo lo colocas donde tienes la nata.

Vale referir que debes moverlo frecuentemente, con la firme intención de que los sabores se vayan integrando. Colocas las yemas del huevo sin dejar de mover. Retiras del fogón porque no deben cuajar y después lo pones al fuego para conseguir que quede espesa tu salsa. Ya con esto podrás rellenar la base de galleta que tenías reservada para tu Tarta banoffee.

El punto final para la Tarta banoffee

El Punto Final Jordi Cruz

Harás los plátanos caramelizados. El caramelo debe ser a base de azúcar desde luego, le agregas nata infusionada y un poco de mantequilla. Ya con estos alimentos tienes todas las de ganar. Le añades los plátanos pelados en trozos y al estar unificados con esta delicia de caramelo, quedarán con un sabor inigualable.

Para finalizar la Tarta banoffee de Jordi Cruz, es pertinente que hagas el merengue, tan solo mezclas un poco de almíbar y las claras de huevo montadas a punto de nieve con azúcar.

Una vez integres las claras con el caramelo será un dúo fantástico. Este merengue quedará dulce, y muy apetecible. Es cuestión de que decores la tarta a tu gusto, y repartas las porciones, habrá quedado muy deliciosa.

Qué es un diptongo

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El diptongo es aplicado en dos campos, los cuales están relacionados. En el aspecto fonético, se define como la unión de dos vocales que son pronunciados rápidamente, o sea, de una sola vez. Por otra parte, ortográficamente hablando, el diptongo se define como la unión entre una vocal cerrada (i, u)  y una vocal abierta (a, e, o) sin importar su orden. Cabe señalar que no todos los diptongos fonéticos son ortográficos, y viceversa.

Evolución del diptongo

Evolución Del Diptongo

Para 1999 la Real Academia Española principalmente solo basaba la acentuación gráfica  en los diptongos fonéticos y como resultado de esto, en algunos casos los diptongos no contaban con una explicación ortográfica.

Para ese entonces la acentuación estaba basada solamente en los criterios ortográficos, por lo que dejaba a un lado el criterio fonético en los monosílabos ortográficos. Ya para el 2010 el criterio ortográfico es el único tomado en cuenta para determinar la acentuación gráfica.

Los diptongos fonéticos

Diptongos Fonéticos

Como ya fue mencionado, el diptongo fonético es aquel que está conformado por dos vocales que se pronuncia de forma rápida, sin pausas y de golpe, lo cual causa que una de sus vocales sea abreviada en el proceso. Los diptongos fonéticos pueden formarse con casi cualquier combinación de vocales, no importa si son cerradas o abiertas.

Por otro lado, los diptongos fonéticos pueden ser hiatos ortográficos, lo cual suele ocurrir frecuentemente cuando se presentan algunas combinaciones como entre eo y oe, aunque en estos casos esto puede variar según la articulación de la palabra o el contexto de esta.

De igual forma, un diptongo ortográfico se puede pronunciar como un hiato o como un diptongo, todo dependerá de algunos factores determinador.

Los diptongos ortográficos

Diptongos Ortográficos

En cambio, los diptongos ortográficos se forman cuando una vocal abierta se une con una vocal cerrada, o si se unen dos vocales cerradas distintas (sin importar su orden), esto puede ocurrir aunque dichas vocales se articulen como si se tratara de un hiato, aunque solo ocurre siempre y cuando ambas vocales sean átonas, o en el caso de que la vocal abierta sea tónica.

Por ejemplo:

  • Día – ia
  • Amais – ai
  • Dueño – ue
  • Cuidar – ui
  • Aura – au
  • Diurno – iu

Por otro lado, una letra solo puede formar parte de una sílaba. Cabe aclarar que no se puede formar un diptongo en los casos en los que una vocal cerrada esté formando parte de otro diptongo. Un claro ejemplo puede ser el siguiente: eio, no necesariamente forma un triptongo, ya que la i puede unirse con la e, o también puede unirse con la o, más no podrá unirse con las 2 al mismo tiempo. De este ser el caso, entonces tendría que haber un hiato.

En el aspecto ortográfico no existe ninguna característica que distinga a la pronunciación entre un diptongo y un hiato. Es decir que a nivel fonológico ambos son equivalentes entre sí, por lo que no crean palabras distintas. Basándose en esto, por ejemplo la palabra guión y gui-ón, son la misma palabra, e incluso puede ambas pueden ser usadas según la situación o el contexto en el que se esté hablando. Por esta razón a nivel ortográfico no se diferencian, pues la ortografía está basada en las distinciones fonémicas y por lo tanto no en las fonéticas, lo cual no resulta conveniente.

Diferencias entre hiato y diptongo

Diferencias Entre Hiato Y Diptongo

Los diptongos están formados por dos vocales que unidas generan una sola sílaba. En los diptongos una de las dos vocales, o ambas, es débil (i, u) y como resultado se forma un diptongo, o sea, una sola sílaba.

Aunque en algunos casos se suele presentar los triptongos, los cuales se forman mediante la unión de una vocal débil, junto a una vocal fuerte y otra vocal débil.

En cambio los hiatos se crean cuando dos vocales seguidas se unen en dos sílabas. En este caso cuando dos vocales fuertes de unen, inmediatamente se forma un hiato, ya que ambas vocales pertenecen a dos sílabas distintas. Un ejemplo puede ser ca-ospe-.ón.

Pero en caso de que exista una vocal débil, pero esta lleve tilde (tónica), el diptongo se deshará y de inmediato se formará un hiato pues ya se habrán dividido en dos sílabas.

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