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Cómo saber cuánta luz consumes y el precio en tu móvil

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El tema de facturación de luz es algo preocupante para los ciudadanos. Los altos precios que se cancelan por el consumo de energía eléctrica solo corresponde al uso excesivo y cero responsable.

En los últimos años la cantidad de electrodomésticos y equipos desarrollados para facilitarnos la vida han ido en aumento. Pero al mismo tiempo, también se le une el incremento en los niveles de luz necesaria para mantenerlos en funcionamiento.

Lea TAMBIÉN: CÓMO AHORRAR CON LA FACTURA DE LA LUZ

Esto no es solo un problema que puede afectar tu bolsillo, también lo es para el ecosistema. El desarrollo de nuevas tecnologías ha comenzado a generar el desgaste de los recursos naturales.

Afortunadamente los costos de la factura de la luz pueden reducirse y también es posible entrenarse en el campo del ahorro. No solo puedes controlar el tema de los gastos innecesarios, también te ahorrarás dinero, molestias y contribuyes con el medio ambiente.

¿Cómo saber cuánta luz se está consumiendo?

¿Cómo Saber Cuánta Luz Se Está Consumiendo?

Antes de conocer cómo es el mecanismo para saber cuánta luz se está consumiendo, es necesario que sepas que hay una gran diferente entre las distribuidoras y comercializadoras. Es decir, que hay una estrecha diferencia entre distribuidoras eléctricas y comercializadoras con la que se tiene el contrato.

Es importante saberlo porque la consulta del consumo de luz se debe hacer con la aplicación correspondiente de las primeras.

Por lo tanto es más que seguro que la empresa con la que la ciudadanía tienen contratado el servicio de luz, no sea realmente la que distribuye. La mayoría de las veces, las personas tienen el contrato de luz con la comercializadora, pero quien envía y gestiona el proceso es la distribuidora. Esta con la que la comercializadora tiene acuerdos.

Un total de 625 comercializadoras de electricidad son la que se encuentran en España. Mientras que hay un total de 333 distribuidoras eléctrica.

Tal como hemos explicado, las distribuidoras son las que se encargan de hacer llegar la electricidad a zonas determinadas, las propietarias y responsables de la red eléctrica. Mientras que las comercializadoras únicamente hacen de intermediarias con ofertas propias entre distribuidoras y clientes.

Conocer la distribuidora

Conocer La Distribuidora

Todo cliente debe conocer la información para que pueda acceder a los datos del contador de luz al entrar a la aplicación de la distribuidora. Por lo tanto, el primer paso que se da es conocer cuál es la que finalmente funciona. Esto será importante ya que así lograrás identificar las aplicaciones correspondientes para obtener la información de los gastos y consumos.

Mayormente la cartera de clientes en cuanto a luz se reparten entre cinco distribuidoras; Endesa, Iberdrola, Unión Fenosa, E-Redes EDP y Viesgo. Por lo tanto en la factura de luz debería aparecer cuál de estas distribuidoras tienes.

Así que solo debes ver la última factura para conocerlo, o en tal caso bajar al cuarto de contadores para conocer o ver alguno de los logos.

Consulta de consumo de luz a través del móvil

Consulta De Consumo De Luz A Través Del Móvil

Ahora bien, luego de conoces las cinco principales distribuidoras e identificar cuál es la que te corresponde, puedes registrarte en ellas y ver los enlaces. Ten en cuenta que las distribuidoras no procederán a crear cuentas tipo usuario al contratar el servicio de luz.

Endesa Distribución. Para poder registrarte necesitas nombre y apellidos, documento de identidad o pasaporte escaneado para subirlo. También se necesita un correo electrónico de contacto, número de móvil y dirección. Luego, puedes consultar el consumo de luz y tarifa desde su app oficial de e-distribución, disponible en Google Play para Android y en la App Store para iOS.

Iberdrola Distribución. En esta opción, necesitas el código CUPS que encontrarás en la factura de la luz, un correo electrónico de contacto y número de móvil. Luego, puedes consultar el consumo de luz y la tarifa correspondiente desde su app oficial de i-DE. Está disponible en Google Play para Android y en la App Store para iOS.

Más opciones

Unión Fenosa Distribución. Al igual que las necesitas nombre y apellidos, documento de identidad o pasaporte y un correo electrónico de contacto. Luego, puedes consultar tu consumo y tu tarifa desde su app oficial de Naturgy Clientes. Todo disponible en Google Play para Android y en la App Store para iOS.

E-Redes EDP Distribución. En esta opción, necesitas el código CUPS que encontrarás en tu factura de la luz, documento de identidad o pasaporte, un correo electrónico de contacto y tu número de móvil. Luego, puedes consultar el consumo de luz y tu tarifa desde su app oficial de EDP Clientes.

Viesgo Distribución. Necesitas documento de identidad o pasaporte y un correo electrónico de contacto. Luego, puedes consultar el consumo de luz y tu tarifa desde su app oficial de Viesgo, disponible en Google Play para Android.

En todas las aplicaciones podrías ver el historial de consumo de luz, pudiendo averiguar los momentos en los que más energía has consumido.

Qué es el necroturismo

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En los últimos años, una nueva tipología de turismo con los cementerios como protagonistas se ha convertido en tendencia: el necroturismo.

Aunque no existe una definición académica para este término, algunos autores lo describen como «una forma de turismo que quiere dar a conocer el rico patrimonio artístico e histórico que se puede encontrar en los cementerios de muchas ciudades del mundo».

Por tanto, las visitas a los cementerios suponen una nueva forma de ver el arte y hacer turismo.

¿QUÉ ES EL NECROTURISMO?

En Europa, en 2010, se fundó la Ruta de los Cementerios Europeos, actualmente formada por 75 cementerios ubicados en más de 50 ciudades de 20 países europeos, y 21 de ellos se encuentran en España.

Según la Ruta Europea de los Cementerios, los cementerios son «espacios sagrados y emocionales pero al mismo tiempo son testigos de la historia local de las ciudades y pueblos».

En estos lugares se pueden observar diferentes estilos artísticos, como el gótico, el románico, el barroco o el Art Noveau, entre otros, convirtiéndose así en atractivos sitios para entrar en pleno contacto con el arte, así como para visitar a personalidades que están enterradas en estos y que pertenecen a varios campos, como por ejemplo la literatura, el cine, la política o la música.

En Galicia, desde la antigüedad, existe una arraigada tradición en cuanto a la muerte y los ritos funerarios, siendo la línea entre la vida y la muerte muy estrecha.

Uno de los mitos más conocidos sobre la muerte en Galicia es el de «A Santa Compaña», consistente en la aparición de una procesión de muertos que deambulan por una parroquia o un pueblo durante la noche, visitando aquellas casas en las que alguien morirá pronto.

Es por todo ello que los cementerios tienen una especial importancia en la comunidad gallega.

¿DÓNDE ESTÁN ESTOS CEMENTERIOS?

Uno de los cementerios más relevantes de Galicia y que forma parte de la Ruta de los Cementerios Europeos es el de San Amaro, en A Coruña. Frente al mar, el cementerio se divide en tres partes: la religiosa, la civil y la británica, esta privada y cerrada al público.

Es un conjunto de estilo neoclásico, siendo la entrada principal y la capilla los máximos exponentes de este. El cementerio ofrece visitas guiadas y recorridos nocturnos (para más información, haga clic en el siguiente enlace).

Otro cementerio gallego incluido en la Ruta de los Cementerios Europeos es el Cementerio de San Froilán, en Lugo. Fue construido sobre una antigua necrópolis megalítica, de la que aún quedan tres túmulos en las inmediaciones. El cementerio es una combinación de diferentes estilos y épocas que se reflejan en las diversas decoraciones que existen en el sitio.

En la provincia de A Coruña se encuentra también el Cementerio de los Ingleses, en Camariñas. A raíz del naufragio del barco británico «HMS The Serpent» en 1890 en la costa de este pueblo, los vecinos decidieron enterrar a los fallecidos, surgiendo así este cementerio en A Costa da Morte.

Además, en A Costa da Morte, más concretamente en Finisterre, se ubica el polémico Cementerio del Fin del Mundo, construido en 1998 por el arquitecto gallego César Portela. El cementerio está formado por 14 cubos de granito, todos ellos desprovistos de símbolos religiosos, siendo este uno de los más modernos de los cementerios gallegos.

Cabe mencionar también el Panteón de Gallegos Ilustres en Santiago de Compostela. En el interior de la iglesia de Santo Domingo de Bonaval se encuentran los restos de Rosalía de Castro, Alfredo Brañas, Francisco Asorey, Ramón Cabanillas, Domingo Fontán y Alfonso R. Castelao, todos ellos ilustres personalidades de la historia gallega.

Por último, hay que mencionar la gran popularidad que ha alcanzado el necroturismo en estas últimas décadas, ya que hace que los cementerios sean apreciados no solo por su finalidad principal, sino también como recurso turístico y artístico de un territorio, aumentando así el número de visitantes a medida que pasa el tiempo.

Que Es El Necroturismo 1
Qué es el necroturismo

TURISMO DE CEMENTERIOS

CEMENTERIO NUESTRA SEÑORA DE LA SALUD (CÓRDOBA)

La vista neoclásica de este cementerio es el principal atractivo para los visitantes. Fue construido durante la ocupación francesa a principios del siglo XIX y está ubicado en el mismo complejo que la iglesia de peregrinación del mismo nombre.

En la fachada se pueden ver dos partes de columnas adyacentes y una virgen con su hijo encima de una inscripción en latín que dice: “Salud para los enfermos”. Entre los personajes famosos enterrados aquí se encuentra el torero “Manolete”.

CEMENTERIO BENADALID (MÁLAGA)

Hay un cementerio muy especial en medio de la sierra de Ronda. Se trata del cementerio de Benadalid, que se ubica en una antigua fortaleza con torres redondas fuera del casco urbano. Los nichos están unidos a las paredes interiores de cada torre y son una vista muy curiosa.

Si quieres visitar un cementerio muy especial, entonces debes acercarte a este punto geográfico de la provincia de Málaga, donde también podrás disfrutar de la naturaleza circundante.

Una forma interesante y más cultural de mirar un cementerio. En muchos cementerios se conservan valiosas estatuas y arquitectura, además de las misteriosas leyendas. Una nueva forma de ver y disfrutar los cementerios.

Eso sí, siempre con respeto al fallecido. Si se encuentra en alguno de estos lugares, no olvide visitar el cementerio respectivo.

Qué Es El Necroturismo
Necroturismo

CEMENTERIO DE MONTURQUE

El cementerio de Monturque es parte del “Tour Cementerio Europeo” y una visita obligada para cualquier interesado en el turismo de cementerios.

El interés es tan grande que el cementerio se presentó en las principales ferias de turismo como FITUR en Madrid. Bajo el cementerio hay cisternas romanas que estuvieron escondidas durante más de mil años y son una importante construcción de ingeniería.

Cómo quitar las ojeras moradas

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¿A quién no le molestan las ojeras? Creo que la mayor parte de los seres humanos, en especial las mujeres, sufrimos con el tema. Y es que alrededor del ojo suelen estar unas manchas casi moradas por diversas razones.

Por un lado, puede existir una pequeña bolsa que empieza a hacerse prominente y que puede comenzar a aparecer desde edades muy tempranas. Mientras que a su vez puede existir el problema de la coloración, podemos tener una ojera que tiende a morada o a marrón.

Lea TAMBIÉN: CÓMO DECLARAR CRIPTOMONEDAS EN HACIENDA

En el caso de las ojeras moradas, se debe a una alteración de la microcirculación en la red vascular del músculo que está debajo de la piel. Y lo que ocurre es que, a través de la piel, se transparenta el músculo orbicular con su red vascular.

Las ojeras son anomalías que se presentan en el entorno inferior del ojo, esto es, en la piel que está abajo del ojo. Se trata de un área de piel que es muy delicada y especialmente sensible del rostro.

Se dice que el problema de las ojeras es netamente estético. Sin embargo, también guardan relación , en modo extremo, con la salud. Pues algunas veces denotan alguna dolencia, como problemas de la circulación o de retención de líquidos.

¿Realmente se pueden disminuir o quitar las ojeras?

¿Realmente Se Pueden Disminuir O Quitar Las Ojeras?

Como hemos mencionado, las ojeras pueden aparecer de forma normal y en extremos casos por cuestiones de salud. Pero es un tema mayormente relacionado con el descanso y la falta de sueño.

Las ojeras pueden salir cuando hayas dormido poco y haga falta descansar mucho más. Esto porque son una señal de cansancio y se presentan porque la piel se oxigena menos. Hay que recordar que debemos dormir diariamente entre 7 y 8 horas, para que el cuerpo descanse.

Otro punto que influye en la aparición de las ojeras es el estrés. Este influye negativamente en la oxigenación de la piel y provoca un exceso de vascularización. Es recomendable que para lidiar con el tema estrés, hagas algunas actividades físicas o que medites, para que logres gestionar mejor el estrés y te relajes.

Quizá no lo sabías, pero la exposición al sol con el pasar del tiempo igualmente puede hacer que seas una persona propensa a tener una coloración más fuerte y ojeras. Claro está, las ojeras son causadas por el daño que puede haber sufrido esa área de piel de tu rostro tan sensible.

Desaparición o eliminación

Desaparición O Eliminación

Las ojeras pueden desaparecer o eliminarse por completo dependiendo de qué tipo de ojeras tengas. Las que puede mejorar de una forma más inmediata son las llamadas ojeras azules o moradas, producidas por el cansancio, la mala circulación o la falta de sueño.

Mientras que las ojeras marrones se intensifican con la exposición al sol. También dependiendo de la coloración de melanina que poseemos cada uno en esta zona.

Las ojeras oscuras son genéticas y aunque se pueden mejorar, no se eliminarán nunca completamente. Eso sí, cuanto antes empecemos a cuidarnos dicha zona, menos empeorarán. Es sabido que también la falta de sueño, cambios hormonales o motivos de índole genético suelen ser razones fuertes para su aparición. Por lo tanto es necesario tomar cartas en el asunto.

Trucos para combatir el problema

Trucos Para Combatir El Problema

Se recomienda dormir un mínimo 8h, beber agua (al menos 1,5 litro al día), para mantener un buena hidratación de la piel, evitar los excesos y tener un modo de vida más saludable. Por supuesto, se recomienda también utilizar siempre un contorno de ojos adecuado a las necesidades de cada uno.

También recomiendan utilizar productos con una alta concentración de vitamina C, este preciado activo lucha de forma efectiva contra las manchas y además, tiene efecto blanqueante. Para potenciar el efecto descongestionante, las expertas nos recomiendan meter nuestro contorno de ojos habitual en el frigorífico y aplicarlo siempre con el dedo anular, ya que es con el que aplicas menos fuerza.

Además conviene poner la crema desde el lagrimal hacia fuera y en el sentido del músculo, para activarlo y que no se caiga. Lo mejor es hacerlo con un suave tecleteo de los dedos.

También puedes usar bolsas de té. Se trata de una manera simple de eliminar las ojeras, sólo tendrás que hervir las bolsas de té y colocarlas en la nevera. Posteriormente, deberás colocarlas sobre tus ojos por un cuarto de hora y cuando las retires, limpia tu cara muy bien.

La razón de que funcione tan bien es que los taninos naturales del té pueden darte la solución a tu problema. Igualmente puedes usar manzanilla, por sus propiedades antiinflamatorias.

El áloe vera también puede ayudarte con las ojeras. Se trata de una planta que es reconocida por sus condiciones hidratantes y tonificantes, de manera que es perfecta para la piel más fina y actúa de maravilla quitando las ojeras.

Lo que tienes que hacer es extraer su gel, cortando la hoja por su mitad y masajear con el gel el área de debajo de los ojos de forma suave.

Netflix ‘abandona’ el streaming: este es el nuevo proyecto por el que apuesta

El poderío que tiene Netflix no es de ahora. La compañía norteamericana está haciendo de las suyas en el mercado desde el año 1997. A día de hoy, es considerada como el servicio de streaming más popular y predilecto de los usuarios en cuanto a propuestas de cine y televisión se refiere. Su protagonismo no solo se debe a los precios accesibles, sino también a la calidad y a las exclusivas que suelen traer continuamente para el disfrute de diversos tipos de públicos.

Muchos no lo saben, pero esta empresa además de ofrecer servicios de suscripción, también comercializa software y tiene un amplio dominio el sector de la informática. Y si creías que solo eran fuertes en la producción de contenidos audiovisuales, con este proyecto que te desvelaremos, sabrás que este imperio apuesta al liderazgo en otros ámbitos comerciales.

Qué es Netflix

Qué Es Netflix

Netflix más allá de ser una compañía de servicios digitales, se ha convertido en una forma de vida para todas las personas. Se ha metido en los hogares del mundo de una forma importante, y podemos decir que forma parte esencial de los hábitos de entretenimiento de una sociedad cada vez más adicta a la tecnología. Su impacto en el mercado los ha llevado a la solidez y a ser la empresa más buscada en lo que concierne a los servicios de pago.

Ofrecen millones de títulos para todas las familias, y no dejan de sorprender con sus producciones que generalmente están a la altura. No sorprende que en la actualidad estén apostando por masificar su protagonismo. Y es que, los grandes pueden hacer cosas grandes, y con el respaldo de la gente, el éxito lo tienen de por sí garantizado.

La carta fuerte, streaming

La Carta Fuerte, Streaming

En la sociedad actual no se habla de otra cosa que no sea streaming. Ha llegado a nuestras vidas para quedarse, y está claro que ha revolucionado el gusto de los televidentes de una manera muy amplia. Justamente, esta sociedad enganchada a Internet trajo consigo que la ventana para ver contenidos sean las plataformas digitales, y con muchas ventajas para los usuarios. Facilidad, diversidad y acceso sin importar el lugar.

Lo cierto, es que Netflix ha sido uno de los forjados de los nuevos hábitos que ya están consolidados en las masas. A pesar de que su relevancia en el mercado es de las más notorias, sus directivos están abriéndose paso a otros negocios que prometen imponer aún más a esta compañía que tiene rivales directos como Disney+ o Amazon Prime.

La renovación en Netflix

La Renovación En Netflix

Si de algo podemos estar seguros, es que Netflix es una compañía que no descansa. De hecho, así como hay cambios constantes en su junta directiva, ahora están fijando su atención en otros sectores que no es propiamente streaming donde ya sabemos a la perfección de lo que son capaces de lograr, pues lo vivimos en carne propia. Ha trascendido que su nueva apuesta para seguir siendo líder en la industria va relacionada con la moda.

Pues sí, quizás te sorprenda esa noticia, pero es un hecho que vamos a tener la posibilidad de comprar artículos de moda que vendrán producidos por esta compañía. Vale destacar que, con la enorme aceptación que tienen en el mundo, este as bajo la manga que tienen luce como una sensación. Sobre todo, por ser novedad en esta empresa. A su vez, aterrizarán en un ámbito que es muy cambiante, aunque nunca deja de estar en el gusto de la gente. Porque, somos compradores compulsivos por naturaleza.

Venta de artículos

Venta De Artículos

Nadie se esperaba este anuncio de Netflix. Estamos acostumbrados a recibir buenas nuevas referente a películas, serie o documentales. No obstante, que esta compañía vaya a vender artículos de moda, nunca lo hubiéramos imaginado. Sin embargo, esta institución buscará conseguir el respaldo del público a través de una tienda virtual en la que los usuarios tendrán la posibilidad de comprar productos de moda y estilo de vida.

Con la puesta en marcha de este proyecto, se abre la brecha para una expansión mundial en los negocios de este grande de la tecnología que conoce cómo se mueve el mercado. De hecho, han entendido que pueden hacerle frente a lo que se venga para marcar la pauta desde otro enfoque que está claro genera altos niveles de consumo en la sociedad.

Netflix desea armar un ecosistema de servicios

Netflix Desea Armar Un Ecosistema De Servicios

Es evidente que este proyecto de Netflix responde a una táctica de proponer un ecosistema de servicios para seguir sumando más éxito a la causa. Y es que, a pesar de los traspiés que han tenido por la llegada de la pandemia de la COVID-19, hay que decir que han salido bien librados de estos escollos. Es más, este 2021 ha sido uno de los más rentables.

Producciones como Lupin, o el fenómeno que ha desencadenado Stranger Things, o La Casa de Papel, han hecho que esta plataforma esté más fuerte que nunca. En este sentido, para no cerrarse a las oportunidades, han decidido probar suerte en la moda. A través de estas nuevas fórmulas de negocios, dejan claro que la carta crédito no estará nada más en streaming. Sino que, las ventas de artículos estarán sumando al patrimonio de la empresa fundada por Reed Hastings.

Los mercados que más le dan rentabilidad

Los Mercados Que Más Le Dan Rentabilidad

Como es de esperarse, Netflix continuará apostando a todas las regiones del mundo. Pero, estamos claros que hay países donde es más factible alcanzar top en venta que estos buscarán aglutinar con su tienda. Uno de ello es Estados Unidos y le sigue Canadá. Históricamente, estas tierras son consumidoras productos. Así como se han sumado a la máxima emoción de streaming, con la tienda online puede suceder igual.

Por su parte, en Europa tienen presencia y es de las más altas de todo el globo terráqueo en el que sin duda marcan la pauta. En últimas instancias, tenemos a los territorios de América Latina y Asia, quienes han sido claves en lo que es hoy en día esta empresa. No podemos olvidar que, habrá muchas prendas de vestir con marca Netflix. Han precisado que sus productos para el estilo de vida apuntarán a la máxima calidad.

Así es Netflix Shop

Netflix Shop

Netflix Shop es el nombre que recibe la tienda de la compañía. Para este comienzo, estarán exponiendo ropas ideales el día a día y algunos muñecos que vienen basados en animes. De la misma manera, estarán incluyendo en stock prendas de vestir y otros artículos sobre Lupin. De hecho, paulatinamente irán llenando el catálogo con otras series exitosas que le han otorgado relevancia a la plataforma digital.

Recordemos que, esta empresa ha creado juegos. Poco a poco va marcando la diferencia con sus rivales, quienes seguramente se van a copiar con algo similar para no verse relegados.

¿Qué tiene que hacer la Selección Española para pasar a octavos de final?

La Selección Española no lo tiene fácil para llegar tan lejos esta Eurocopa. Y no porque su grupo sea complicado, sino más bien todo lo contrario. En esas, ‘La Roja’ entrenada por Luis Enrique se medirá ante Eslovaquia (miércoles 23, 18h) en su tercer partido de esta Euro. Lo hará para intentar dar el golpe que necesita luego de dos partidos ante Suecia y Polonia donde solo se rascaron dos puntos y un gol.

Por todo ello, y atravesando un momento cuanto menos complicado de cara a la portería, la Selección Española ya echa cuentas para pasar a las fases eliminatorias, los octavos de final, y lograr la machada. Pero, ¿qué es lo que deben hacer? ¿Dependen de sí mismas aún? ¿En qué lugar del cuadro pueden terminar? Lo repasamos.

La Selección Española, obligada a ganar a Eslovaquia para depender de sí misma

Selección Española Ganar Eslovaquia

El último partido de la Selección española fue, cuanto menos, decepcionante. Allí, la de Luis Enrique volvió a empatar en la Eurocopa y ahora se juega todo a una carta frente a Eslovaquia este próximo miércoles.

Un choque en el que todo lo que no sea ganar obligaría a España a hacer las maletas. Enfrente estará el combinado eslovaco que depende de sí mismo tras ganar a Polonia y perder con Suecia, y al que incluso el empate podría servirle.

Esa obligación de ganar en la última jornada a Eslovaquia sería la primera opción (mejor posibilidad) para poder clasificarse sin depender de nadie para los octavos de final, a los que aún puede avanzar como primera de grupo si ella gana su encuentro y Polonia vence a Suecia.

Combinaciones si la Selección Española gana

Combinaciones Selección Española Gana

Es una de las dos combinaciones que le permitiría aún dominar el cuarteto hacia la siguiente ronda. La otra sería un triunfo suyo por más de un gol de diferencia y un empate entre Polonia y Suecia.

Su posición final dependería del resultado del Suecia-Polonia. Si ganan los suecos, España sería segunda de grupo y jugaría los octavos de final en Copenhague y los cuartos, si pasa, en San Petersburgo.

Si la Selección Española consigue ganar a Eslovaquia, se cruzaría con el segundo del grupo D, donde están Inglaterra, Croacia, Escocia y República Checa. Si empatan los suecos, habría que acudir al goal-average general, que beneficiaría a los de Luis Enrique siempre que ganaran por más de un gol a Eslovaquia.

Si ganara Polonia a Suecia, España también sería primera de grupo sumando los tres puntos. Ser primera de grupo te lleva a jugar contra un tercero y en sedes más cercanas: Glasgow (octavos) y Roma (cuartos).

El empate de la Selección Española ante Eslovaquia sólo fuerza al milagro de los octavos

Selección Española Empate Eurocopa

El problema, en este caso, es si esta España no consigue ganar. Antes de perder, que nos dejaría fuera de toda posibilidad o probabilidad, a la Selección España le quedaría empatar… con todos los riesgos que esto supone.

Entonces, si suma un punto, sería prácticamente un milagro estar en los octavos de final. Todo dependería de lo que sucediera en el resto de grupos. Pero no hay muchas opciones de pasar con tres puntos como terceros.

Ahí, La Roja necesitaría que, en al menos en otros dos grupos, los terceros se quedaran con menos de cuatro. Podría suceder en el grupo B con Finlandia y con el grupo F con Portugal, pero todo está abierto y todo puede pasar.

La derrota dejaría a España última de grupo

Derrota Selección Española Eurocopa

La victoria, pues, asegura pasar de ronda, aunque pendiente de la posición. La derrota, obviamente, deja automáticamente fuera a los españoles del torneo continental, puesto que, en tres partidos, solo habrían sido capaces de sumar dos puntos. Insuficiente a todas luces para seguir adelante.

En caso de que pierdan, sin ninguna posibilidad existente, haría por definir por el encuentro que mide a las selecciones de Suecia y Polonia. Y es que, una derrota contra Eslovaquia y el triunfo de Polonia frente a Suecia supondría un sonoro fracaso de España.

Esto les dejaría última de grupo con sólo dos puntos y eliminada en la primera fase. Eslovaquia sería primera (6 puntos); Polonia, segunda (4); y Suecia (4), tercera.

Pasar a la siguiente ronda entra dentro de las posibilidades… y es la más factible

Seleccion Espanola Posibilidades

La realidad es que España tiene dos puntos y, a pesar de su escasa puntería, con un gol y un puñado de frustraciones tras 28 disparos (sólo Turquía y Escocia, que aún no han marcado, viajan con menos equipaje), aún dispone de una última bala.

La del miércoles (18.00 horas) ante Eslovaquia, una selección con mejores números que la de Luis Enrique, gracias a su victoria en el primer día ante Polonia.

Los suecos, en su caso, si vencen su partido, serían líderes con siete puntos y dejarían a Polonia también fuera de la Euro. Las cuentas nos dicen que para la Selección Española es difícil quedarse fuera de esta Eurocopa, donde pasan a octavos de final 16 de los 24 equipos participantes, y en la que sólo dos de los seis terceros tendrán que volver a casa. Pero en esas está la Selección Española.

¿A quién se enfrentaría en octavos?

Seleccion Espanola Eurocopa Octavos

La combinación de octavos de final contaría ahora mismo con estos seis campeones de grupo: Italia, Bélgica, Holanda, República Checa, Suecia y Francia. Pasarían también a octavos los seis segundos de cada grupo: Gales, Rusia, Ucrania, Inglaterra, Eslovaquia y Alemania. Y la lista de 16 clasificados la completarían los cuatro mejores terceros: Finlandia, Austria, España y Portugal.

Tras dos jornadas completadas, en estos momentos hay tres terceros con 3 puntos (Finlandia, Austria y Portugal), luego viene España con 2 puntos y finalmente quedarían eliminadas, con 1 punto tan solo, Suiza y Croacia. Los dos empates cosechados por ‘La Roja’, aunque pobres por el momento, bastan para alcanzar la siguiente ronda.

Allí, la especulación sobre los cruces de octavos de final sitúa a la Selección Española de Luis Enrique como uno de los cuatro mejores terceros y con rival definido: el primero del grupo C, Holanda. Como dato positivo, hay que señalar que las tres veces que España inició su andadura en la fase de grupos de una gran competición con dos empates acabó pasando a las eliminatorias (en los tres casos tras ganar el tercer partido): Eurocopa 1984 (finalista), Mundial 1994 (cuartofinalista) y Eurocopa 1996 (cuartofinalista).

Carne con tomate: cómo hacerla para que la carne quede tierna

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El plato de carne con tomate resulta ser todo un clásico de la buena mesa, en regiones como Andalucía y Sevilla es toda una tradición comerla acompañada de pan o de unas espectaculares patatas y es frecuente conseguirla en los menús de todos sus restaurantes y tascas.

Esta rica forma de comer carne no solo lleva tomate en su preparación, también le acompañan cebolla, pimentón y por supuesto el vino que es protagonista a la hora de unirse con los jugos de la carne y dar a la salsa resultante un sabor verdaderamente bueno.

Preparar este plato con tomate riquísimo y tierno es algo bastante sencillo, te invito a cuidar los detalles que tienes que tener en cuenta desde el primer momento para que tengas un resultado realmente tentador.

¿Cómo conseguir una carne con tomate realmente tierna?

Antes de preparar la tradicional y rica carne con tomate lo mejor que puedes hacer es adquirir buenos ingredientes, de los cuales dependerá el resultado estupendo que seguramente buscas, el más importante de ellos es la carne.

¿Qué carne elegir?

Carne Con Tomate: Cómo Hacerla Para Que La Carne Quede Tierna

Tradicionalmente el tipo de carne utilizada para un plato de carne con tomate será cerdo o ternera. Esta última es la que con mayor frecuencia suele utilizarse. Al momento de comprarla puedes seguir estos consejos para que compres la correcta y resulte super tierna.

La ternera es el término asignado al animal sacrificado entre los 8 y 18 meses. Los expertos en carne coinciden en que mientras más joven es el animal su carne será más tierna. Por esta razón al momento de comprarla elige siempre la carne del color que te demuestre su edad.

Una carne rosada y pálida pertenece a la ternera; esta será la más tierna de todas y su contenido de grasa será sumamente bajo. En caso de no tener ternera, la carne que le sigue en buena consistencia es la del añojo, esta posee un color rosado hacia rojizo lo cual es un indicativo de que la edad del animal rondaba entre los 12 y 24 meses, por ende resultará también tierna.

Al momento de comprar carne ten en cuenta para qué la deseas, en el caso de este platillo con tomate busca adquirir carne de ternera con las características que te he descrito y así garantizarás su ternura.

A medida que la edad del animal a sacrificar avanza su carne se tornará más grasosa, de color rojo oscuro y amarillento, evita adquirir estas si deseas lograr una preparación tierna.

Ahora bien; si lo que deseas es comprar una carne jugosa para una buena barbacoa y preparar unas ricas brochetas, entonces compra de vaca o de buey y tendrás un resultado alucinante.

Receta de carne con tomate para delirar 

Tomate

Bien, ya que conoces el truco que te hará obtener una carne realmente tierna, pasemos a la receta.

Ingredientes

  • 1 Kilo de ternera
  • 800 gramos de tomate triturado
  • 2 dientes de ajo
  • 3 hojas de laurel
  • 2 cucharadas de tomillo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 100 ml vino tinto o vino blanco
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 Pimentón verde
  • 1 Pimentón rojo
  • 1 Cucharada de azúcar
  • 1 Cebolla grande
  • 1 Cucharadita de orégano
  • 1 Cucharadita de tomillo
  • 250 ml de agua

Preparación

1.- Para comenzar corta la carne en cubos del tamaño de un bocado, (el comensal debe disfrutarla directamente en un solo bocado sin la necesidad de cortarla). Añade sal y un poco de pimienta negra molida.

2.- Corta la cebolla en cuadros finos, lo mismo con el pimentón rojo y el verde.

3.- Coloca una olla a fuego alto y añade el aceite de oliva virgen extra, espera que caliente y agrega la carne para sellarla por todos sus lados. Debes cocerla por fuera pero manteniendo los jugos en su interior. Baja el nivel del fuego a medio.

4.- En este punto añade a la olla los 2 dientes de ajo picados finamente, la cebolla y los pimientos que tenías reservados. Agrega una pizca de sal y coloca las hojas de laurel para que este impregne la preparación con su aroma.

5.- Mezcla muy bien los cubos con el sofrito para que se poche.

Pasos finales

6.- Cuando el sofrito esté en su punto y la cebolla esté cristalizada, agrega los 100 ml de vino blanco o tinto según tu preferencia, mientras se cocina y se evapora el alcohol del vino añade el orégano y el tomillo, mezcla para que el sabor se distribuya de manera uniforme  y agrega 250 ml de agua hasta que cubra toda la carne y tapa la olla.

7.- El agua se añade en este momento para contribuir a que la carne se ponga tierna antes de añadirle el tomate.

8.- Deja en cocción por 15 minutos removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue. Pincha los cortes para comprobar que esta tierna y añade los 800 gramos de tomate y 1 cucharada de azúcar.

9.- Mezcla para homogeneizar y cuece por 5 minutos más a fuego medio removiendo constantemente. Rectifica el nivel de sal y agrega más en caso de ser necesario.

10.- Retira del fuego y lista para disfrutar.

Tips para comer una carne con tomate bien gustosa

Ternera Lista

La carne con tomate queda realmente gustosa cuando se prepara el día anterior a ser consumida, es uno de esos platillos que recalentados saben mejor. Esto se debe a que los sabores se concentran de manera perfecta en los cubos de carne y la salsa toma más carácter.

Esta receta es tan deliciosa que para acompañarla no es necesario un contorno muy preparado, la carne con tomate brilla con luz propia y si seguiste todos los consejos que te he dado quedará de impacto. Puedes servirla acompañada de pan y disfrutar toda la ricura de la salsa o con un buen arroz blanco si la llevas en tupper para un almuerzo en tu trabajo.

Sencillamente tierna, gustosa y alucinante.

Gazpacho: ¿cómo está mejor, con o sin pepino?

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Tal como sucede con una gran cantidad de platos tradicionales, el gazpacho ha sido objeto de debate respecto a si debe llevar o no pepino. Los debates gastronómicos no cesan y más en la actualidad, cuando gracias a la modernidad, a la presencia de instrumentos que agilizan los procesos y al tiempo agitado en el que se vive, muchos buscan hacer recetas típicas en corto tiempo o por razones de sabor deciden añadir ingredientes adicionales o retirar los tradicionales.

El debate de sí la tortilla de patatas lleva o no lleva cebollas lleva años discutiéndose y en la actualidad ya ha tomado un toque relajado en el que simplemente se afirma: si le gusta, ¡pues póngasela! Un par de años han transcurrido desde aquella interesante controversia en las redes sociales con relación al gazpacho.

Para el chef Dani García, añadir pepino al gazpacho es considerado “terrorismo gastronómico”, mientras que, para el chef José Andrés, eliminar el pepino de la receta es un “pecado imperdonable”.

En este largo debate iniciado por una encuesta en la que se consultaba si el gazpacho llevaba o no llevaba pepino y que fue publicada por el humorista Sergio Fernández, conocido en Twitter como El monaguillo, se embarcaron gran cantidad de seguidores y el 62,6 % coincidió en que el gazpacho debe llevar pepino.

Sin embargo, más allá de la disputa sobre si debe llevarlo o no, es necesario saber ¿cómo resulta mejor? Y ¿por qué?.

Con o sin pepino, ¿Cómo está mejor el gazpacho?

Gazpacho

Aun cuando la receta tradicional de gazpacho lleva pepino entre sus ingredientes, son muchos los que prefieren retirarlo por diversas razones, conozcamos cuáles son.

El pepino es demasiado invasivo: Muchos de los detractores de la presencia del pepino en el gazpacho afirman que esta fruta es de sabor invasivo y termina impregnando toda la preparación restándole el protagonismo a otros componentes. 

El pepino se repite: otra de las razones por las que consideran al pepino como un enemigo del gazpacho es porque este tiende a repetirse y causar acidez.

La presencia del pepino en el gazpacho aparte de sumar sabor, textura y frescura, también otorga un sabor bastante fuerte; de allí que surgiera el nombre de “gazpacho suave” para aquellos que no integraban al pepino dentro de la preparación. 

Gazpacho con pepino Vs. sin pepino

Gazpacho

Más allá del hecho de estar presente en la receta tradicional Andaluz, el gazpacho que tiene pepino entre sus ingredientes siempre será más refrescante que aquel que no lo incluya. ¿La razón?  El pepino es rico en agua y tiene un aporte de vitaminas que convierten al gazpacho en un platillo supremamente saludable.

Al preparar el gazpacho sin añadirle pepino el resultado es una consistencia más espesa; muchos cocineros añaden agua para alcanzar la textura del tradicionalmente degustado. Ahora bien, ¿vale la pena añadir agua en lugar de aprovechar la naturalmente presente en el pepino?

Ya que los argumentos que esgrimen aquellos que están en contra del pepino giran en torno al sabor de este, optemos por buscar una solución salomónica que permita añadir el saludable pepino reduciendo los efectos desagradables que tanto denuncian.

Disminuye el sabor invasivo y amargo del pepino

Pepino

Si bien el sabor del pepino es naturalmente fuerte, en vista de que algunos de los argumentos para su rechazo sugieren que es de sabor amargo y se repite, veamos como evitar que esto suceda.

La planta del pepino tienen un sabor amargo gracias a la acción de curcubitacinas B y C, estás otorgan a algunas partes de la planta un sabor amargo para evitar que sean comidas por los animales. Estos compuestos muchas veces pasan a la fruta y la tornan amarga.

Para disminuir este sabor fuerte presente en el pepino prueba algunos de estos trucos:

  • Pela muy bien los pepinos, de hecho es aconsejable pelarlos dos veces, la primera para retirar por completo la piel verde y la segunda para retirar la parte más cercana a esta, en esta primera capa al igual que en los extremos es donde más curcubitacinas se encuentran presentes.
  • Pasa los pepinos por agua con sal para que eliminen aún más el toque amargo.

El gazpacho es más saludable con pepino

Gazpacho

Sin lugar a dudas, el gazpacho con pepino es mejor. Este es mucho más completo y saludable. Las recomendaciones médicas giran en torno a la necesidad de consumir hasta dos litros de líquidos al día; por supuesto, líquidos permitidos y saludables.

El gazpacho que contiene pepino contiene una combinación increíble de vitaminas provenientes del mismo. Al consumir esta rica sopa fría de forma tradicional con todos sus ingredientes, aprovechas al máximo las propiedades de esta fruta.

  • Favorece la pérdida de peso y controla los niveles de azúcar: el pepino tiene un alto contenido de fibra, lo cual genera un efecto de saciedad que te mantendrá alejado de las comidas poco sanas.
  • Así mismo, precisamente gracias a su aporte en fibra retarda la absorción de azúcares a nivel intestinal, mejora los movimientos intestinales y por ende es eficaz para tratar el estreñimiento.
  • El pepino es rico en ligninas y flavonoides, componentes con un poderoso poder antioxidante que combate los radicales libres.
  • El agua presente en el pepino no solo refresca del calor, sino que también refresca a tus células y con su aporte de carotenoides y vitamina C mantiene en óptimo estado la salud de tu piel, cabellos, ojos y uñas.

Con todos los beneficios que aporta el consumo de pepino, hay que pensarlo dos veces antes de retirarlo de tu gazpacho. Si bien, algunas adaptaciones modernas a las recetas tradicionales han resultado estupendas, es mejor reconsiderar el motivo por el cual retiramos un ingrediente de un platillo típico.

Son muchos los trucos que se pueden utilizar antes de prescindir completamente del pepino en el gazpacho. Este ingrediente aporta una rica textura y aparte de eso llena nuestro platillo de vitaminas y salud.

No lo pienses dos veces y durante este verano refréscate y disfruta de un tradicional gazpacho con pepino.

Tu dentista se frota las manos: alimentos que provocan más caries

El cuidado bucal es muy esencial no solo para obtener una sonrisa impecable sino para contar con unos dientes sanos y fuertes, el principal problema que se presenta son las caries y aunque no lo creas las piscinas pueden provocar una caries.

Muy común en las personas y que se pueden prevenir siguiendo unas recomendaciones simples hasta evitando consumir alimentos que lo ocasionan, que te mencionaremos a continuación.  

¿Qué son las caries?

¿Qué Es Son Las Caries?

La caries es una enfermedad que transmiten las bacterias, que se alojan en los dientes, producto de la falta de higiene bucal, y que provocan la pérdida de minerales que forman los tejidos duros de los mismos. Por insólito que parezca es una de las enfermedades más comunes en las personas, ya que cualquiera puede padecerla y se presenta de manera muy lenta, de hecho tres de cada 10 niños españoles menores de seis años tienen caries, pero se puede prevenir.

Cuando se refiere a caries es todo, el proceso de formación y la lesión en sí, por lo general esto ocurre debido a la fermentación de azúcares y almidones, dando lugar a las bacterias.

¿Qué origina una caries realmente?

¿Qué Origina Una Caries Realmente?

Se ha comprobado que las razones principales de la aparición de la caries, se debe a tres factores básicos: alimentación, microflora y un diente susceptible.

La alimentación se convierte en carbohidratos fermentados, alojando posibles bacterias cariogénicas en un diente propenso a dañarse y el tiempo hace el resto.

¿Los alimentos que provocan más caries?

¿Los Alimentos Que Provocan Más Caries?

Sabemos que la caries aparece por esos tres factores pero debes conocer qué alimentos en específico pueden causar su aparición más rápidamente y también colaborar que no lleves una higiene bucal.  

No importa la edad que tengas la edad que tengas, las caries pueden aparecer, así que toma en consideración lo siguiente para reducir o evitar tales alimentos.

Los dulces, los aliados para que aparezca la caries

Los Dulces Los Aliados Para Que Aparezcan La Caries

Estos alimentos deberías evitarlos o por lo menos reducir su consumo, debido a que es azúcar, que de una u otra forma se fija en los dientes, facilitando el trabajo de las bacterias y creando así la caries. Si no puedes dejar de comerlos trata de consumir los que son más fáciles de desaparecer como los masticables o sin azúcar y al terminar lávate la boca con agua.

Lo importante según un estudio, es tener una buena higiene antes que suspender los azúcares en sí.

El consumo de refrescos facilita la aparición de caries

El Consumo De Refrescos Facilita La Aparición De Caries

Los refrescos contienen mucha azúcar, aunque los mismos son líquidos y nos quedan entre los dientes, si pasan por ellos y pueden afectar el  esmalte dental.

Estos no solo causan caries, sino que también provocan manchas en los mismos.

Las harinas refinadas contribuyen a la aparición de caries

Harinas Refinadas Contribuyen A La Aparición De Caries

En este grupo entran: las pastas, el pan, la pizza, las patatas fritas así como las galletas, contribuyen a la formación de caries.

Contienen hidratos de carbono refinados, uno de los enemigos de los dientes. Incluso aquellos que contienen almidón o son muy salados permiten la aparición de la caries, más que los dulces.

Los zumos envasados contribuyen a la aparición de las caries

Los Zumos Envasados Contribuyen A La Aparición De Las Caries

Muchos creen que los jugos o zumos envasados son más sanos que los refrescos, pero no es así, porque ambos contienen altos grados de azúcares, que causan las caries. Pero resulta que aunque no sean carbonatados estos contienen varios componentes artificiales así como químicos, así como también hay que tener cuidado con los cítricos ya que causan daño en el esmalte.

Las frutas cítricas erosionan el mismo en los dientes, haciéndolas más fáciles de dañarse y propensas a problemas dentales, la presencia de bacterias y en consecuencia las caries.

Los alimentos ácidos ayudan a la aparición de las caries

Los Alimentos Ácidos Ayudan A La Aparición De Las Caries

Alimentos como el tomate, el vino y los encurtidos, al ser consumidos regularmente, debilitan la salud de los dientes y en consecuencia permiten que surjan las caries.

Esto según un estudio publicado en la Molecular Oral Microbiology, consumirlos incrementa su presencia y más si las personas son propensas a sufrir de ellas.

¿Consumir café permite la aparición de caries?

¿Consumir Café Permite La Aparición De Caries?

Esta es una de las bebidas más consumidas por las personas. Si para unos les aporta energía, entre otros beneficios, para otros puede generar enfermedades bucales; todo depende de la cantidad que se consuma al día así como de lo que se le añada: azúcar, leche o crema.

No solo causa caries sino que también mancha los dientes y contribuye a la eliminación del esmalte de los mismos. Así que una vez que los consumas, es recomendable beber un vaso de agua.

Recomendaciones para evitar la presencia de caries

Recomendaciones Para Evitar La Presencia De Caries

No solo se trata de evitar los alimentos también se debe contar con una buena higiene bucal, por ello toma en consideración lo siguiente:

  • Usa pastas dentales de buena calidad.
  • Utiliza tanto el hilo dental como el enjuague.
  • Si deseas tomar té, incluye el verde, el cual ayuda a  disminuir la presencia de bacterias.
  • Cepillarse los dientes al terminar cada una de las comidas.
  • Para limpiar los dientes de manera natural, come una manan cruda o fresas.
  • Tomar un vaso de agua fría después de las comidas y así retirar los restos de comida de los dientes.  
  • Consumir alimentos que ayuden con el pH de la boca como: zanahoria, brócoli, repollo y espinaca.
  • Visita al odontólogo una o dos veces al año, así tratar a tiempo la aparición de caries.

¿Por qué algunas personas sufren caries y otras no?

Tu Dentista Se Frota Las Manos Alimentos Que Provocan Mas Caries 12

Algunas personas son más propensas que otras a la formación de caries y todo ello debido a algunos factores que detallaremos a continuación y debes considerar:

  • La higiene bucal de la persona: si cuidas tu boca menos caries tendrás.
  • La susceptibilidad: hay personas que tienen dientes que son propensos a las caries.
  • La actividad de las bacterias: la bacteria Streptococcus Mutans, está presente en todos, solo que en algunas personas se activa más que en otras.
  • La dieta: los alimentos que se consumen ayudan o no a la aparición de la caries.

Qué es el ginseng

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Ginseng es ampliamente conocido como potenciador de la vitalidad. Pero, ¿cuánta efectividad es en realidad esta “panacea” milenaria? ¿Cuál es el origen de su enigmático nombre «raíz humana»?  Vale la pena echar un vistazo más de cerca a este remedio del Lejano Oriente.

PLANTA PARA LA ETERNA JUVENTUD: GINSENG

El ginseng real (= ginseng coreano, Panax ginseng) ha sido una parte importante de la medicina tradicional china (MTC) durante más de 2000 años. Allí sirve como tónico para activar la energía vital Qi.

En el siglo XVII, el ginseng llegó a Europa a través de marinos holandeses. Rápidamente se difundió la reputación de que el ginseng tenía efectos fantásticos: podía remediar los signos del envejecimiento y las dolencias; Trabaja para extender la vida y aumentar la fuerza y ​​la potencia.

Luego se convirtió en objeto de deseo en casas reales y aristocráticas. Un verdadero boom del ginseng se desarrolló especialmente en la corte del rey sol francés Luis IV. Incluso el nombre científico de la planta «Panax» está lleno de exuberancia. Se deriva de la palabra griega para «curación total».

GINSENG MÁS VALIOSO QUE EL ORO

El entusiasmo por la cura milagrosa del Lejano Oriente solía limitarse a reyes y nobles por una buena razón. Durante mucho tiempo, el ginseng fue más valioso que el oro. Esto no solo se debió al largo camino desde los bosques de montaña nativos de Corea y China hasta Europa.

El ginseng silvestre también crece muy lentamente. En la naturaleza, la planta tarda más de 100 años en desarrollar el codiciado remedio: la raíz de aproximadamente doce centímetros de largo.

EL «HUMANO»: GINSENG

La forma peculiar de la raíz de ginseng excita fácilmente la imaginación. La estructura similar a una remolacha generalmente se divide dos o más veces desde el medio y, a menudo, recuerda a un cuerpo con extremidades.

A menudo, la raíz todavía tiene un remanente axial desplazado en la parte superior, similar a una cabeza pequeña.

Por tanto, no es de extrañar que se acuñara el término «raíz humana». El nombre «ginseng» también se refiere a la forma de la raíz, porque se deriva de la palabra china para «humano».

HOY ES UNA PLANTA CULTIVADA

La planta pertenece a la familia de las Araliaceae y, por tanto, es pariente de nuestra hiedra. Hoy en día, el ginseng se cultiva en plantaciones, especialmente en China, Corea, Japón y Rusia, pero también en Alemania. Las raíces de Kulturginseng están listas para cosecharse después de cinco a siete años.

AGENTES ANTI-ESTRÉS

En animales de experimentación, la raíz de ginseng aumentó la resiliencia bajo estrés. En estudios con humanos, el ginseng mejoró el estado de ánimo, el bienestar, la concentración y el rendimiento de la memoria, así como el rendimiento físico y la función pulmonar en la EPOC.

La fase de recuperación después de un esfuerzo excesivo se puede acortar con ginseng, al igual que la convalecencia posoperatoria. El ginseng se conoce como lo que se conoce como adaptógeno. Esto se entiende como una ayuda de ajuste que puede devolver el equilibrio al cuerpo y lo hace resistente a diversas formas de estrés.

TÓNICO PARA EL AGOTAMIENTO

El ginseng, sin embargo, sigue llamando a los críticos en la escena. Se quejan de que los datos se basan en diferentes estudios y diferentes preparaciones y dosis de ginseng. En general, la situación de los datos es insuficiente.

Qué Es El Ginseng
Qué es el ginseng

Por tanto, las indicaciones del ginseng no están dirigidas a cuadros clínicos específicos, sino que tienen un carácter más general.

La Comisión Europea de la antigua Oficina Federal de Salud, responsable de los agentes fitoterapéuticos, formuló el área de aplicación: «Como tónico para fortalecer cuando te sientes cansado, débil, disminuyendo el rendimiento y la concentración así como la convalecencia».

El Comité Europeo de Fitofármacos aboga por el uso del ginseng como remedio tradicional basado en muchos años de experiencia con «síntomas de debilidad como agotamiento y debilidad».

MEDICAMENTOS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

Para las preparaciones terminadas, se usa polvo de raíz de ginseng, ya sea directamente para ingestión o en forma de cápsula. Por otro lado, se utiliza líquido de raíz de ginseng o extractos secos.

Los productos ofrecidos son suplementos dietéticos, algunos de los cuales todavía contienen vitaminas B y otros micronutrientes, o medicamentos tradicionales. Las dosis de ginseng son bastante diferentes.

Ejemplos de preparaciones listas para usar son el polvo fortalecedor puro Alsiginseng®, Centrum® Plus Ginseng & Ginkgo, Doppelherz® Ginseng 200, cápsulas de ginseng Twardy, polvo de ginseng Allcura.

GINSENG BLANCO – GINSENG ROJO

El llamado ginseng rojo no es de otro tipo, solo modificado galénicamente. Para ello, las raíces de Panax ginseng se tratan con vapor, haciéndolas duras y rojizas.

Qué Es El Ginseng
Ginseng

Uno no está de acuerdo sobre si el ginseng rojo es de mayor calidad que el ginseng blanco, que solo se lava y se seca. Ejemplos de preparaciones terminadas son cápsulas de extracto de polvo de ginseng rojo Allcura, cápsulas de ginseng rojo de 300 mg Aurica.

RESPETA LAS RESTRICCIONES DE USO

El consumo de ginseng solo está destinado a adultos y debe extenderse durante al menos tres o cuatro semanas, pero no más de tres meses seguidos. La tolerancia se considera buena. Las personas sensibles pueden reaccionar con insomnio y problemas gastrointestinales. Se recomienda precaución con la presión arterial alta.

Google: todo lo que debes saber del nuevo algoritmo

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Está claro que 2020 no va a ser recordado por los profesionales del marketing de forma positiva, aun teniendo en cuenta que la pandemia ha traído muchas complicaciones a este sector. Y por si eso no fuera suficiente, Google ha anunciado que recientemente ha actualizado su algoritmo. Y como ya es habitual en la compañía, no han dado detalles al respecto. 

Qué son las actualizaciones de Google

Actualizaciones Google

La actualización Panda de Google es un filtro de búsqueda introducido en febrero de 2011 que tiene como objetivo impedir que los sitios con contenido de baja calidad se abran paso en los primeros resultados de búsqueda de Google.

Panda se actualiza de vez en cuando. Cuando esto ocurre, los sitios previamente afectados pueden escapar, si han hecho los cambios adecuados. Panda también puede atrapar sitios que se escaparon antes. Una actualización también significa que los «falsos positivos» pueden ser liberados.

La actualización de Panda se centró en gran medida en el contenido de los sitios. El ajuste del algoritmo funciona como un filtro de calidad para los sitios web. Los sitios web de menor calidad son filtrados y devaluados. Esta evaluación no tiene lugar por sitio web, sino por URL.

La consecuencia de esta devaluación fue que los sitios web afectados sufrieron en las SERP y, a su vez, en la visibilidad SEO. Aunque la actualización de Panda no funciona en todo el sitio, las URL específicas se vieron afectadas, lo que significa que las páginas de destino importantes perdieron visibilidad.

Con la introducción de la actualización de Panda, la calidad de las SERP mejoró significativamente. Por lo tanto, la implementación del algoritmo sirve para optimizar la experiencia del usuario del motor de búsqueda de Google. Esto hace que la búsqueda sea aún más atractiva para los usuarios. Un efecto secundario adicional, seguramente deseable: si la búsqueda orgánica de Google mejora, los usuarios también confiarán en los anuncios de pago, como los Ads y PLAs.

Una actualización que se unirá al cambio de algoritmo

Actualizacion Google

La actualización de Panda ha recibido muchas actualizaciones,valga la redundancia. Google optimiza continuamente sus filtros de calidad. Apenas un año después de la introducción global hubo una actualización de Panda en septiembre de 2012. En enero de 2013 se produjo otra actualización. Estos llamados «refrescos de datos» se refieren únicamente a una revisión del inventario de datos.

En 2014 se produjo una importante evolución del algoritmo con el lanzamiento de la actualización 4.0 de Panda. Esta versión incluía una mejora fundamental de todo el algoritmo. Se utilizaron más criterios de calidad. Ese mismo año, la versión del algoritmo se mejoró de nuevo con el lanzamiento de Panda 4.1. En 2015, le siguió la actualización Panda 4.2. Con las mejoras de la actualización de Panda los sitios web tuvieron la oportunidad de salir del filtro si se realizaban mejoras en el sitio.

Desde 2016, el algoritmo Panda pertenece al algoritmo principal de Google. Gary Illyes lo confirmó en un tuit y reafirmó que la actualización de Panda tiene una influencia central en el ranking de un sitio web.

Con la integración en el algoritmo central, los efectos de los nuevos ajustes de Panda ya no son tan fuertes como al principio de su introducción. Para los SEO esto crea un proceso de optimización continuo, que no reacciona selectivamente a las actualizaciones de Google, sino que define la calidad como uno de los objetivos principales.

Google va a cambiar el algoritmo de búsquedas

Busquedas Google

Fue el 3 de diciembre cuando en el perfil de Twitter de Google SearchLiaison se publicaba que iban a implementar estos nuevos cambios, «Más tarde hoy, lanzaremos una actualización del core del algoritmo, como hacemos varias veces por año. Se llama December 2020 Core Update», publicaban. Unos días después anunciaban que yq se había lanzado y que en un par de semanas estaría desplegado por completo. Aunque por el momento poco se sabe con respecto a la actualización. 

En los días siguientes, SEO Round Table ya hablaba en los foros de SEO sobre algunos ajustes y caídas de tráfico. Algunos profesionales del marketing apuntaron que en Europa se habían producido algunas caídas, pero no todos estaban preocupados por el cambio en el tráfico. 

Google hará ajustes a lo largo del año

Ajustes

Y hay que tener en cuenta que esta no es la única actualización que ha llevado a cabo Google durante 2020, sino que ya sería la tercera. Incluso es habitual que Google realice diferentes ajustes a lo largo del año y cada ciertos meses. Y la última actualización realizada en 2021 fue en mayo, que llevó más tiempo que el resto en llevarla a cabo. 

¿Esto quiere decir que es un ajuste más notable y tendrá cambios más importantes? Por el momento no se sabe. Vamos a tener que esperar a los resultados de las páginas para saber si hay mejoras o penalizaciones. Es posible que este período de tiempo tan largo se haya debido a la pandemia, que también ha causado los retrasos en muchos más sectores. Sea como sea, la primera reacción de la comunidad SEO ha sido negativa. 

¿Qué hacer si el nuevo algoritmo de Google influye en tu página web?

Nuevo Algoritmo

Hay que tener en cuenta que no existe una fórmula o acción que puedas hacer para volver a recuperar o ganar posicionamiento, después de una actuación y como ya es habitual, Google ha dado unos consejos y recomendaciones que hay que tener en cuenta si horas algún efecto negativo en la web y más aún cuando hayas experimentado estas mismas consecuencias pero en otras circunstancias. 

Una buena forma es verificar si nuestro contenido es de calidad, ya que el principal objetivo de Google es ofrecer un contenido de interés y que sea útil para todos aquellos usuarios que busquen respuestas con claridad. 

Cuidado, puede afectar al tráfico de tu web

Google

Sin embargo, hay que tener en cuenta que este nuevo algoritmo afecta de manera negativa al tráfico de la web no quiere decir que también afecte negativamente a tu página web. Recuerda que estos cambios se llevan a cabo para mejorar el contenido de Google en general, y mostrar a los usuarios los mejores resultados para sus preguntas.

por lo que lo más importante es que sigas creando contenido de calidad para ofrecer contenido interesante para los usuarios y esto es lo que te va a ayudar a mejorar en tu posicionamiento general. 

Escapadas rurales por Madrid que tienes que probar este verano

Un gran número de personas al encontrarse bajo mucho estrés se les antoja tomarse un descanso de la ajetreada capital de Madrid, tomando así la decisión que hacen muchas personas de realizar escapadas rurales al campo y hay pueblos mágicos de Madrid para escaparte.

Allí puedes encontrar muchos hoteles en las zonas rurales donde podrás descansar y tener unos días de paz, para al momento de regresar a la ciudad, ir con una nueva energía renovada gracias al campo y forman parte de las tendencias viajeras para el 2021.

Lugares para escapadas rurales en Madrid

Lugares Para Escapadas Rurales En Madrid

Vivir en Madrid, una gran ciudad, trae consigo innumerables beneficios y ventajas para todos los diferentes gustos de sus habitantes, por ejemplo, hay muchas opciones para escoger cuando se habla de actividades de ocio.

La lista de cosas por hacer es interminable, no importa qué hora sea siempre habrá algún sitio lleno de gente en la ciudad, y la gran y variada gastronomía que posee se adapta a todos.

Sin embargo, al estar en la ciudad a muchas personas les invade la pregunta de a qué sitio pueden dirigirse si lo que desean es un poco de paz de todo el alboroto que hay en Madrid.

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Para esto, nosotros te tenemos una grandiosa respuesta, y son las escapadas rurales que se encuentran muy cerca de la ciudad de Madrid. Ahora, te haremos una lista de los mejores lugares rurales que deberías ir a visitar este verano.

Finca Torremilanos, Escapada Enológica

La enología es una escapada perfecta para quienes desean poder experimentar sabores nuevos en su paladar. Debido a la cercanía que tiene la ciudad de Madrid con Aranda de Duero, la cual es una tierra bastante conocida por sus vinos de una calidad excelente, es uno de los mejores sitios para realizar escapadas.

Y puedes hospedarte en la Finca Torremilanos, el cual es un sitio que se ambienta con una decoración de tradición vinícola.

El alojamiento de la Finca Torremilanos ha producido su vino desde el año de 1903, desde entonces, este sitio no ha hecho otra cosa que crecer y expandirse haciendo que su producto ecológico sea elaborado cada vez con más cariño y esmero. Su producto sin lugar a dudas es la corona de este lugar, el cual posee un elegante hotel que desde fuera demuestra mucho carácter.

Al ir a conocer este maravilloso lugar rural, no puedes irte sin haber visitado su increíble bodega de vinos, recorrer los asombrosos viñedos y las fantásticas rutas que le ofrece la Finca Torremilanos a las visitas.

La Torre Box Art Hotel, Escapada Artística

La Torre Box Art Hotel, Escapada Artística

Un sitio ubicado en plena montaña, el cual está repleto de muchísimas obras de arte, las cuales se pueden apreciar dentro de un espacio moderno de estética diáfana.

Muchos aman este alojamiento debido a lo interesante y curioso que es, haciendo que la Torre Box Art Hotel con su diseño tan acogedor e impecable sea una de las escapadas rurales favoritas de los habitantes de la ciudad de Madrid, ya que se pierden en su increíble arte.

¿A dónde ir?

De los mejores sitios por los que puedes optar si estás en busca de una de las mejores escapadas rurales, donde no solo podrás renovar tus baterías, sino que en este paseo, podrás aprender muchas habilidades con las actividades que ofrece el sitio y además podrás disfrutar de todas las diferentes obras de arte de muchos artistas que hay en este increíble lugar.

Dentro de esta casona, podrás disfrutar y gozar de diferentes servicios esenciales de los cuales hay en cualquier hotel, pero este lugar te va a ofrecer mucho más que esto, ya que en él se realizan diferentes exposiciones de arte que cambian con el pasar del tiempo, y le brinda a sus huéspedes muchas rutas culturales dentro de las localidades de la zona junto con muchas actividades entretenidas.

El Hotelito, Escapada Agrochic

El Hotelito, Escapada Agrochic

Este fantástico lugar se encuentra nada más y nada menos que a 100 km de la ciudad de Madrid. Aquí, podrás gozar de un espacio repleto de mucho encanto, ya que está ubicado en plena naturaleza. Estando en este increíble lugar podrás disfrutar al máximo cada minuto que te encuentres al aire libre, ya que se ofrecen paseos en bicicleta en muchas rutas micológicas u ornitológicas y, por supuesto, el senderismo.

El interior de El Hotelito es bastante luminoso y su decoración está en total armonía con el medio natural que lo rodea. El sitio está preparado especialmente para personas con movilidad reducida y el trato que ofrece el servicio a los huéspedes es absolutamente de cinco estrellas y de las mejores características que tiene el lugar para ofrecer y por lo que es muy conocido.

Algo por lo que este sitio también es muy conocido es su concienciación sobre cuidar al medio ambiente, ya que prácticamente todos los textiles que se encuentran en el lugar son hechos utilizando materiales ecológicos, los cuales ayudan a potenciar el mensaje de practicar el reciclaje y tener un huerto propio en casa. En El Hotelito, se acepta y admite el acceso a todo tipo de mascotas, sin duda alguna, de las mejores opciones para escapadas rurales con mascotas.

Convento del Giraldo, escapada con historia

Convento Del Giraldo, Escapa Con Historia

Un lugar ubicado a tan solo unos pocos metros de la catedral de Madrid, en una de las calles más conocidas, debido a que son representativas del casco antiguo de Cuenca, justo en un enclave privilegiado, podemos encontrar el Convento del Giraldo.

Este sitio es un hotel que posee mucho encanto y que al mismo tiempo va a la par con las últimas tecnologías que han salido en el mundo, por lo que lo vuelve de las mejores escapadas rurales.

Al hospedarte en este increíble sitio, podrás disfrutar de unas vistas inimaginables a la Hoz del Huécar, además de ser ideal para poder recorrer las calles de la ciudad.

Dejando todo esto de lado, una de las mejores características de este fantástico sitio y conocido como su punto fuerte es el restaurante El Aljibe, donde podrás degustar de una rica y maravillosa gastronomía, la cual todos los comensales que la visitan describen como totalmente divina.

Picotas o cerezas, ¿cuáles son más dulces?

Por lo general las personas confunden cerezas con picotas, ya que creen que es lo mismo, e incluso hay regiones del país que no las conocen y hay errores que cometes cuando las compras. Y por ello es necesario aclarar ambos términos para que sepas diferenciarlas y así poder determinar cuál es más dulce, hablar de ellas no es para considerarlas la misma fruta, son diferentes en muchos aspectos.

Aunque tanto cereza como picotas, aportan muchos beneficios al organismo es muy importante diferenciarlas para que así sepas qué comes en cada temporada. Y no te equivoques cuando las menciones, sin lugar a dudas siempre se distinguirán por el sabor más que cualquier otra cosa, por lo tanto te invitamos a que sigas leyendo para que conozcas sobre ambas.

¿Qué son las cerezas?

¿Qué Son Las Cerezas?

Cerezas es el nombre que recibe la fruta de varios árboles del género Prunus, que se conocen como cerezo o guindo; esta contiene muchas vitaminas A, B, C, E, K y PP, así como también hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre. En países como España se llama guinda al fruto de Prunus cerasus, mientras el Prunus avium, son las cerezas y existe un truco para quitarle el hueso.

Pero en América se le llama cereza ácida a las guindas y cereza dulce a las propias cerezas.  

¿Cuáles son las características de las cerezas?

¿Cuáles Son Las Características De Las Cerezas?
11/07/2018 Close-Up Of Fresh Cherry España Europa Madrid Salud Getty Images/Istockphoto / Miaoyun

Las características de las cerezas son variadas y dependerán del tipo de las mismas, ya que son muchas, puedes encontrarlas en color rojo, rojo oscuro, rojo intenso, amarillo, oscura-púrpura, verde. Así como su interior o pulpa, será diferente en su color, dependiendo de la variedad, las hay con un hueso grande o pequeño, ácidas, agrias o dulces, duras o blandas.

¿Dónde se originaron las cerezas?

Se dice que las cerezas provienen del mar Negro y del mar Caspio, luego se difundió por Europa y Asia, todo ello debido a los pájaros migratorios así como a las personas que también migraban. Estas frutas eran muy apreciadas por los griegos, lográndose extender gracias al Imperio Romano y se encuentra actualmente en las regiones y países que cuenta con un clima templado.

¿Qué son las picotas?

¿Que Son Las Picotas?

La Picota o picota del Jerte es una de las variedades de cerezas, con una calidad de excelencia, que se origina en el valle del Jerte, de allí proviene su nombre, y el cual está protegido su origen. Esta fruta tarda más en madurarse y por lo tanto su periodo va desde finales de junio hasta mediados o finales de agosto.

Este tipo de cereza solo se da en la región de Extremadura, específicamente en la zona del Valle del Jerte y en algún que otro territorio, de la zona de la Vera. Además todas las picotas son consideradas cerezas pero sin embargo todas las cerezas no son picotas, ten en cuenta eso para diferenciarlas.

¿Cuáles son los tipos de picotas?

¿Cuáles Son Los Tipos De Picotas?

Las picotas de Jerte cuentan con una gran variedad en su haber, entre ellas podemos mencionar las más valoradas por los comensales: Pico Negro y la Ambrunés (muy dulces), Pico Limón y Pico Colorado. Lo más importantes es que todas ellas están protegidas por la D.O.P, cualquier otra variedad no son picotas sino cerezas comunes.

¿Cuáles son las características de las picotas?

La característica que más destaca de la picota es el hecho de no contar con rabito o pedúnculo, y todo debido a que el mismo se pierde durante la cosecha. Por ello muchos se las arrancan a las cerezas para hacerlas pasar por picotas, y se nota esto porque no ha cicatrizado correctamente desde su recolección.

Pero si esto no te convence resulta que la picota es mucho más pequeña, unos 24 a 26 mm y su sabor es muy rico por lo dulce de ella, su carne es muy firme y tersa, lo que la hace crujiente al comerla. Todo ello debido a que su semilla es más grande, lo que hace que su carne sea algo menor, pero no hay discusión para su sabor, el cual es  mucho más intenso.

El color de las picotas es rojo intenso y muy oscuro; por todas esta características, por muy pequeñas que son, las mismas resultan ser más caras que las cerezas en cuanto a precio de adquisición.

¿Cuáles son los beneficios de las cerezas y las picotas?

¿Cuáles Son Los Beneficios De Las Cerezas Y Las Picotas?

Ambas frutas son beneficiosas para el organismo, ya que ellas ayudan a contribuir manteniendo una hidratación buena, a mejorar el tránsito intestinal y por si fuera poco de la sensación de saciedad. Haciéndolas ideales para comer entre horas o incluirla como un postre saludable, que gusta mucho a los niños.

Consumirlas, tanto cerezas como picotas ayudan también a prevenir enfermedades degenerativas, así como artritis, obesidad, e incluso ayuda a mejorar la presión arterial y la salud cardiovascular, lo que las hacen ideales para incluirlas en las dietas para adelgazar.

¿Cuál es más dulce, las cerezas o las picotas? 

¿Quién Es Más Dulce Las Cerezas O Las Picotas?

Después de todo lo leído sin lugar a dudas debes haber llegado a la conclusión que las picotas son más dulces que las cerezas, y todo ello se debe a que requieren de mayor tiempo de maduración que las segundas. Las picotas se conocen como la Reina de las cerezas y cuenta con la Denominación de Origen Protegida Cereza del Jerte, de acuerdo a lo informado por su presidente Ignacio Montero.

Para Montero, la picota puede ser el gran salvavidas que estaban esperando los agricultores, ya que debido a su cosecha y comercialización ya están viendo la luz. Todo ello motivado a que la picota es un producto de excelente calidad y que ha ganado un papel muy importante en la demanda del mismo en los consumidores, ya que gusta y prefieren muchos.

Pero indudablemente cerezas o picotas puedes incluirlas en tú alimentación para preparar salsas que acompañen ricas carnes, o en postres: helados, torta, buñuelos, sorbetes, tartas, mermeladas. Ambas son muy versátiles para utilizar, la preferencia dependerá si te gusta mas lo acido o lo dulce a la hora de cocinar, para tu familia o amigos.  

Cómo aliviar una contractura muscular

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La contractura muscular es aquella contracción de los músculos, que es producida de forma involuntaria. Esto se genera tras realizar un esfuerzo excesivo que ha terminado causando molestias en los músculos.

Se dice que una contractura muscular puede generar malestar, dolor, rigidez, limitación a la hora de realizar ciertos movimientos. También genera inflamación o un bulto en la zona dolorida que se puede palpar fácilmente.

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En el caso de una contractura de espalda, son los músculos de esta zona los que han sido afectados por ese esfuerzo extra que se ha realizado. Es decir, son muchas las agresiones que la musculatura recibe a diario, solo que el ser humano no se da cuenta.

Normalmente, los músculos se contraen y se relajan para que se pueda realizar diferentes movimientos. Pero a veces las fibras musculares se contraen y luego no pueden distenderse. Por lo tanto se le dice de forma automática que aparece una contractura muscular.

El cuello, los hombros y la zona alta de la espalda son los puntos donde suelen formarse los conocidos, nudos, sobre todo por la elevación casi constante e inconsciente a la que sometemos al cuerpo.

¿Cómo detectar una contractura muscular?

¿Cómo Detectar Una Contractura Muscular?

Básicamente solo se requiere una leve muestra de dolor en una zona específica para detectar que algo no anda bien a nivel muscular.

Ten en cuenta las siguientes causas para detectar a tiempo una contractura muscular:

  • Una mala postura. Mantener una posición forzada durante mucho tiempo puede desencadenar una contractura. Sentarse en la silla o el sofá sin apoyar bien la espalda, hablar por teléfono mucho rato sujetando el aparato entre el hombro y la cabeza, mirar la pantalla del ordenador adelantando mucho el cuello…
  • Frío. En general, los músculos son sensibles a la temperatura. Cuando hay exposición al frío se contraen más y, muchas veces, sin ser conscientes de ello cualquiera adopta una postura forzada y tensa.
  • Estrés. Las contracturas más comunes son las denominadas tensionales, que se localizan en la parte alta de la espalda.

Habitualmente y de forma repentina se encogen los hombros. Ante esta situación se genera una fatiga muscular que, de rebote, provoca la aparición de la contractura.

  • Deshidratación y mala alimentación. La falta de hidratación o la carencia de ciertos nutrientes, como por ejemplo magnesio o potasio, pueden hacer que una persona sea más proclive a desarrollar contracturas.

¿Cómo aliviar una contractura muscular?

¿Cómo Aliviar Una Contractura Muscular?

Sin importar la intensidad del malestar, frente a una contractura muscular es necesario aplicar calor. El cuerpo sentirá un alivio, pero también molestia al retirarlo, que se quita el efecto sedante que produce sobre las terminaciones que transmiten la sensación de dolor.

Al retirar la fuente de calor enseguida reaparecen las molestias en la zona contracturada. Aplica las veces que consideres necesarias.

Puedes aplicarlo con un saquito de semillas, una bolsa de agua caliente, una manta eléctrica, también funciona. Pero si quieres conseguir mejores resultados, consulta con tu médico y alivia el malestar con una lámpara de infrarrojos de uso doméstico.

Si empleas una bolsa de agua caliente, comprueba que la temperatura sea soportable y evita que el plástico toque la piel. El tiempo de aplicación varía en función de con qué rapidez se enfría la bolsa.

El frío actúa sobre los receptores sensoriales del músculo. Se conocen como husos neuromusculares y ante un estímulo, desencadenan un reflejo que hace que la musculatura se contraiga. Así se evita que aparezca una lesión cuando se da una tensión importante.

Puedes usar una bolsa de gel de las que venden en farmacias, un paquete de guisantes, una bolsa con cubitos de hielo. En cualquier caso, envuélvelo con una toalla para que no toque la piel. Se recomienda aplicarlo 20 minutos o hasta notar mejoría.

Otra forma de actuar sobre los huesos neuromusculares es presionando sobre la contractura muscular. Esta presión inhibe también las terminaciones nerviosas que captan y transmiten los estímulos dolorosos

¿Yoga para aliviar el dolor?

¿Yoga Para Aliviar El Dolor?

Rafael Perea, fisioterapeuta y jefe de estudios del Área Sanitaria en CIM Grupo de Formación, recomienda realizar una maniobra sobre la zona dolorida. Se puede aplicar en cualquier momento del día, resulta muy eficaz y puede ejecutarse sin problema por encima de la ropa.

Cuando se tiene una contractura en la espalda o en cualquier otro músculo, es importante no hacer movimientos o estiramientos bruscos para no forzar aún más la zona.

Puedes practicar ejercicios de yoga para principiantes, sin inversiones, o bien cualquier tipo de estiramiento en agua que ayude a relajar la zona.

Realizar alguna actividad física muy suave para disminuir la tensión en la zona es muy recomendable. Nadar, hacer actividades en agua o caminar a paso suave son algunas alternativas que puedes poner en práctica.

Usar un analgésico tópico para aliviar el dolor de la zona es también una opción para aliviar una contractura en la espalda y reducir las molestias. En farmacias podrás encontrar diversos medicamentos para tratar contracturas musculares.

El pasado más ‘digno’ de Belén Esteban antes de Sálvame

El reconocimiento que tiene hoy en día Belén Esteban ha sido gracias a Sálvame. Se ha convertido en su segunda casa, y la ha visto crecer en todos estos años. De hecho, le ha dado el título de colaboradora estrella. Y es que, cada vez que sale en las pantallas siempre se hace notar.

La Princesa del Pueblo es tan querida como odiada en la prensa del corazón. Es polémica, siempre da juego, aunque hay que reconocer que sus trabajos en los medios comunicación se los ha ganado a pulso.

Muchos creen que su fama no ha implicado sacrificios. Pero no es así, la exmujer de Jesulín ha tenido que luchar dignamente. Antes de ser famosa, tuvo que sudarse el sueldo trabajando como cualquier otro ser humano. Veamos todos los detalles de ese pasado que quizás desconocías.

Quién es Belén Esteban

Quién Es Belén Esteban

En el programa de las tardes, hemos podido disfrutar de una de las mujeres más implacables que tiene Mediaset. No puede ser otra que Belén Esteban. A sus 47 años de edad, la madrileña se ha consolidado como una de las figuras del espectáculo nacional de mayor influencia.

Verla en las pantallas siempre trae consigo primicias. Y, como eso es lo que reina en el plató de Jorge Javier Vázquez, a la Esteban le ha venido como anillo al dedo. Cabe señalar que, es una de las celebridades más mediáticas de nuestro país. Además, es sinónimo de grandes exclusivas, de rencillas, pero también de trabajo. Desde el año 1999 esta activa en los medios.

La fama de la Reina del Corazón

La Fama De La Reina Del Corazón Sálvame

Belén Esteban se ha paseado en las producciones de Telecinco como pocas. Estando en las filas de Sálvame ha hecho de las suyas. Sin embargo, la misma estrella de televisión nunca pensó que podía llegar lejos en este negocio.

De hecho, conocimos de esta mujer por la relación con el torero Jesulín Ubrique. Este fue el que la puso en el tapete televisivo y de allí nació Andreita, la hija que tienen en común. Muy alejada de las disputas que tuvo con su exmarido, y con la actual pareja del papá de su hija, Belén tiene un pasado que pocos conocen.

Es un ejemplo de que nunca se acaba por conocer a la gente. Asimismo, reafirma que para llegar lejos hay que hacer muchos sacrificios.

El trabajo que dignifica

El Trabajo Que Dignifica

Si bien hemos reprochado varias veces las altanerías de Belén Esteban, en esta oportunidad queremos apuntar a su primer trabajo. Ese que pocas personas conocen, y que la figura pública lo tiene muy en cuenta. Forma parte de su vida y del hecho que muchas veces creemos estar lejos de los sueños.

No obstante, la vida nos suele preparar para poder alcanzarlo en algún momento. A pesar de la colaboradora vive uno de los mejores momentos de su carrera, debemos decir que la de Paracuellos se ha ganado su dinero dignamente y haciendo trabajos que nadie se imaginaba. Todo apunta a que estuvo metida en locales de comidas rápidas.

En la cocina con Belén Esteban

En La Cocina Con Belén Esteban

Para ese entonces a Belén Esteban no la conocía nadie. En el año 1994, la actual colaboradora estelar de Sálvame ejerció funciones en un restaurante de comida rápida. Se tiene en cuenta de que había estado teniendo relaciones en anonimato, porque todavía no era un personaje conocido por la gente. Tampoco pensaba que podría serlo, ni dar ese salto enorme a las pantallas.

Pero motivada por un novio que tenía, esta pudo trabajar en una de las sucursales de McDonald’s. Pues sí, se ganó su sueldo de manera honrada atendiendo al público y preparando las órdenes que le llegaban al sitio donde preparaba hamburguesas antes de que la vida le cambiara para siempre.

Juan Carlos Castilla le dio la mano a la colaboradora

Juan Carlos Castilla Le Dio La Mano A La Colaboradora

Tal parece que Juan Carlos fue uno de los primeros noviecitos que pudo tener Belén Esteban. Según lo que el mismo pudo declarar, se la llevó al restaurante para que trabajara con él durante un tiempo. Desde luego, esta no rechazó la oferta que le hizo. Sin embargo, su novio quería ayudarle más para que por fin cogiera el rumbo y pudiera estudiar una carrera.

El mismo asegura que le pagó la escuela con el fin de que se convirtiera en ayudante de enfermera, aunque a la Esteban no se le daban del todo los estudios. Al final, el tiempo que estuvo haciendo hamburguesas no fue el más largo.

Cómo era Belén Esteban en su trabajo

Cómo Era Belén Esteban En Su Trabajo Sálvame

La actual estrella de Sálvame siempre ha tenido un carácter fuerte y aguerrido. De hecho, sus exjefes lo han asegurado, ya que conocieron cómo era Belén Esteban, siendo una empleada que tuvieron en el restaurante. María Ángeles, una de sus jefas en aquel momento, no habló muy bien que digamos de la tertuliana. No dijo que era una mala trabajadora, sino que su propia actitud era lo que más le jugaba en contra.

Es más, comentaba que estaba muy enamorada de Castilla, y eso fue influyó mucho en que trabajara vendiendo hamburguesas. A su vez, dijo que esta era muy celosa. En resumidas cuentas, no es nada ajeno con lo que vemos en la actualidad. Y es que, Belén Esteba peca más por mal genio que por mala colaboradora. Todos sabemos que es muy buena para la TV.

Humildad sobre todas las cosas

Humildad Sobre Todas Las Cosas Sálvame

Los que trabajaron con Belén Esteban han hablado con la verdad. A sabiendas que tuvieron sus desencuentros por pensar distinto, la recuerdan como una colega más. Además, han visto de cerca cómo ha sido la evolución que ha tenido en todos estos años. Por el lado de la celebridad, debemos decir que nunca ha negado su pasado.

De hecho, jamás ha tenido pelos en la lengua para decir de dónde viene, de lo que ha trabajado y de las caídas que ha tenido que sortear para ganarse un lugar en el espectáculo nacional. Como ves, de vender hamburguesas que es un trabajo digno, también posible pasar a regalar alegrías y primicias a millones de televidentes como lo ha hecho en Sálvame.

Qué es el shock anafiláctico

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El shock anafiláctico es una reacción alérgica rara pero temida. Ocurre muy repentinamente y puede poner en peligro la vida cuando varios sistemas de órganos colapsan al mismo tiempo. El shock anafiláctico mata de una a tres personas en un millón de personas cada año.

¿QUÉ ES EL SHOCK ANAFILÁCTICO?

El shock es la forma más extrema de reacción anafiláctica. Las reacciones anafilácticas son síntomas de alergia que ocurren repentinamente y que característicamente afectan a varios órganos o sistemas de órganos al mismo tiempo o en rápida sucesión.

Reconocerlos a tiempo y actuar correctamente es un reto especial para los afectados y los responsables, por ejemplo en jardines de infancia, escuelas o clubes deportivos, así como para los amigos de los afectados.

Por lo tanto, este enfoque está destinado a proporcionar información y herramientas para poder hacer frente de manera confiable a tales situaciones.

En los niños, la comida es la causa más común de anafilaxia, seguida de las picaduras de insectos y la medicación. Para evitar que las reacciones alérgicas se conviertan en un shock anafiláctico, a veces solo quedan unos minutos.

SHOCK ANAFILÁCTICO Y ANAFILAXIA: RECONOCER LOS SÍNTOMAS

La anafilaxia puede manifestarse en una amplia variedad de síntomas. Los legos, en particular, a menudo tienen dificultades para clasificar correctamente los primeros signos. Un comité médico ha desarrollado criterios de diagnóstico que se aplican a alrededor del 95 por ciento de todas las anafilaxis en niños y adolescentes.

En los afectados, aparecen poco después del contacto con el alérgeno.

  • Enrojecimiento de la piel, picazón o hinchazón en la boca y la garganta (hasta un 90 por ciento) y problemas respiratorios o cardiovasculares adicionales.
  • Dos de los cuatro síntomas siguientes: irritación de la piel, dificultad para respirar, reacciones del sistema cardiovascular, reacciones del sistema digestivo como calambres, dolor abdominal o vómitos.
  • Una marcada caída de la presión arterial sistólica. Un valor de 70 mmHg es una amenaza para los niños pequeños hasta los doce meses, para los niños de hasta diez años un valor de 70 mmHg + dos veces la edad, a partir de los once años un valor de 90 mmHg.
  • Una caída de la presión arterial puede presagiar la forma más grave de anafilaxia, el shock anafiláctico. La dificultad para respirar o la desorientación son otros signos de que la anafilaxia está peligrosamente avanzada. En casos individuales raros, estos síntomas conducen a una parada del sistema respiratorio y circulatorio si no se toman medidas oportunas.

Hay una serie de señales de advertencia, como hormigueo en las manos, que pueden presagiar el inicio de la anafilaxia. Los expertos aconsejan a los padres y cuidadores interesados ​​que estén informados con antelación sobre los factores de riesgo de anafilaxia.

Estos incluyen enfermedades como el asma o la mastocitosis, una condición rara con síntomas complejos causados ​​por tener demasiados mastocitos en el cuerpo. Un riesgo significativamente mayor de anafilaxia es particularmente evidente en personas que previamente han tenido reacciones alérgicas graves.

EXCLUIR MASTOCITOSIS

Después de una reacción anafiláctica, es importante descartar el cuadro clínico de mastocitosis. En esta enfermedad, aumentan los mastocitos en la piel o en los órganos acónicos.

Los signos más importantes son manchas rojizas parduscas en la piel y un aumento permanente de los niveles de triptasa en sangre.

En las personas que padecen mastocitosis, el riesgo de reacciones alérgicas graves, incluido el shock anafiláctico, es particularmente alto. Cuando y antes de un procedimiento médico y antes de la administración de un agente de contraste de rayos X, recibirá un medicamento especial para prevenir reacciones alérgicas.

Qué Es El Shock Anafiláctico
Qué es el shock anafiláctico

PREVENCIÓN DEL SHOCK ANAFILÁCTICO

Los estudios han demostrado que una evaluación exhaustiva de la reacción anafiláctica en realidad ayuda a prevenir su recurrencia. Para asegurarse de que la información obtenida no se vuelva a perder, los expertos recomiendan solicitar un pase de alergia que contenga la siguiente información:

  • Descripción de la respuesta que ocurrió
  • Lista de preparaciones o alimentos que deben evitarse en el futuro
  • Lista de posibles alternativas
  • Cualquier precaución que deba tomarse en el futuro antes de una intervención o tratamiento médico

CHOQUE ANAFILÁCTICO: LA TERAPIA DE EMERGENCIA

Las emergencias alergológicas a menudo ocurren en relación con medidas médicas. Esto puede ser durante la operación en una clínica, en casos muy raros también durante la inmunoterapia específica en la consulta de un médico (para niños).

En todas las clínicas y consultorios médicos en los que se llevan a cabo estas medidas, por lo tanto, debe estar disponible el equipo de emergencia adecuado y el personal debe estar debidamente capacitado para tratar las reacciones que amenazan la vida de manera adecuada de inmediato.

Por otro lado, muchas emergencias se registran como resultado del contacto «natural» con alérgenos a través de picaduras de insectos o alimentos. En tales casos, se necesita ayuda rápidamente.

Debido a que las reacciones tempranas que ponen en peligro la vida se detienen, mayores son las posibilidades de sobrevivir a la emergencia sin daño permanente.

Además de detener la ingesta de alérgenos (por ejemplo, quitar una colmena, suspender la medicación), varios medicamentos han demostrado ser eficaces en la terapia aguda para la anafilaxia grave: el más importante es el ingrediente activo adrenalina. También reduce los síntomas en el corazón, la piel y las vías respiratorias.

MEDIDAS DE EMERGENCIA IMPORTANTES

  • Mantén la calma y calma a la persona afectada, no la dejes sola
  • Si el paciente lleva consigo un botiquín de emergencia, la medicación que contiene debe usarse de inmediato: Ante los primeros signos de una reacción alérgica, los afectados deben tomar el antihistamínico y el glucocorticoide de inmediato. Si hay indicios de una reacción grave, también se debe utilizar la adrenalina.
  • Realizar una llamada de emergencia.
  • Posición: para mareos y problemas circulatorios, posición de choque (cabeza y parte superior del cuerpo acostados y piernas levantadas); en caso de dificultad para respirar sentado con la parte superior del cuerpo erguida; posición lateral estable si está inconsciente.
  • Inflamaciones frías.
  • Mantén las vías respiratorias lo más libres posible.
  • El botiquín de emergencia.
Qué Es El Shock Anafiláctico
shock anafiláctico

Los pacientes con un mayor riesgo de reacciones alérgicas potencialmente mortales deben llevar siempre consigo un equipo de emergencia y utilizarlo en caso de emergencia de acuerdo con las instrucciones del médico.

El Coto de Quevedo: hotel con encanto y restaurante de autor en el corazón de La Mancha

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  • Ubicado en Torre de Juan Abad (Ciudad Real), que fue villa de don Francisco de Quevedo, el Coto de Quevedo, un hotel rural de origen familiar y larga tradición cinegética y culinaria, ofrece una completa experiencia de descanso y gastronomía en plena naturaleza manchega.
  • El chef José Antonio Medina, propietario del complejo, practica en su restaurante gastronómico una cocina creativa y vanguardista, asentada sobre la tradición castellanomanchega pero muy evolucionada.
  • Su menú degustación Raíces condensa su estilo reflexivo, su conocimiento del producto de la tierra y una impecable técnica en platos como la ensalada de perdiz en escabeche, el cordero lechal con salsa de ostras, gel de ajo negro y trompetas de la muerte o el ciervo asado con lombarda encurtida.

El hotel rural y restaurante El Coto de Quevedo se encuentra en el término municipal de Torre de Juan Abad, en el sureste de Ciudad Real –muy cerca ya de Jaén–. Pertenece a la comarca del Campo de Montiel, una tierra de tradición agrícola y ganadera pero con un importante poso histórico y cultural, conocida mundialmente por ser escenario de las aventuras de El Quijote. Al frente se encuentra la familia Medina, que regenta desde hace décadas un modesto hostal-restaurante en Puebla del Príncipe, pequeño municipio cercano.

Hotel
El Coto De Quevedo

La historia de El Coto se remonta a 1998, cuando los Medina –especializados en montar cacerías en la zona, principalmente de perdices– contaban con este cortijo como un sencillo mesón de cocina campera para que los cazadores hicieran un alto en la jornada. En 2005 se construyó frente al cortijo el edificio principal, que desde 2010 acoge el hotel y restaurante gastronómico El Coto de Quevedo. Con la llegada de la segunda generación, uno de los hijos, José Antonio Medina, con formación en hostelería, tomó el mando del hotel y sus fogones; sus hermanos continuaron al frente del negocio de turismo cinegético.

Evolucionar sin olvidar el origen

Hoy, El Coto de Quevedo está posicionado como uno de los restaurantes de cocina manchega renovada con más proyección del momento. José Antonio, rodeado de un gran equipo de cocina –su mano derecha es el mâitre y barman torreño Pepe Villanueva, con una sólida trayectoria–, es el responsable de este salto cualitativo. Su cocina contemporánea presenta un enfoque creativo muy personal, pero sin perder de vista el origen: los escabeches, el queso manchego, los guisos, el cordero, la trucha, el bacalao… «Cada día estoy cada día más enamorado de nuestros productos locales, de mi tierra», afirma. El chef fue finalista en el concurso de escabeches de Madrid Fusión 2020 y en el concurso del ajo morado de Las Pedroñeras en 2019.

Hotel
El Coto De Quevedo

Aprendió a cocinar a la vera de su madre, en la casa de comidas familiar –que sigue funcionando–. Luego, poco a poco fue perfilando su propio estilo a medida que adquiría experiencia junto a maestros como Jesús Monedero (Palio), José Antonio Pintado (Granero), Juan Aceituno (Damajuana) o Miguel Carretero (Santerra). Lo marcó especialmente su paso por El Carmen de Montesión, de Iván Cerdeño, chef al que considera «uno de los mejores cocineros castellanomanchegos, junto con el gran Manolo de la Osa» y al que agradece «su aportación a la gastronomía cinegética de nueva creación».

La caza como protagonista

Y es que la caza sigue siendo uno de los puntales de El Coto de Quevedo. Aparte de las perdices rojas de su finca, se surte de carnes de caza mayor procedentes de la cercana Sierra de Cazorla. Medina las va presentando según temporada, con técnicas inusuales (como desmigados o emulsionados), combinaciones originales y presentaciones actualizadas: así, la perdiz en escabeche y ostras, el ciervo con toffee de castañas (plato con el que fue finalista en el Premio Cervantes), la crema de apionabo con carrilladas de jabalí, las albóndigas de corzo o el crocanti de pistacho de ciervo con crema de albahaca.

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El Coto De Quevedo

Su menú degustación, no en vano llamado Raíces, es una muestra de este mancheguismo actualizado y de esa querencia por el producto de cercanía. Consta de snacks, entrantes, pescado, carne, prepostre y postre (50 € por persona, sin bodega; hay opción de maridaje por 27 € más). Para recibir al comensal, se ofrecen un vermú especiado, AOVE de La Solana y mantequilla artesana de oveja con pan candeal del pueblo; a continuación, snacks como la esfera de queso manchego con pimentón y azafrán; el pan soplado con curry de cordero envuelto en lámina de papada ibérica; la flor manchega con polvo de pisto ahumado de Villanueva de los Infantes; la minitosta de paté de perdiz roja o el minibocadillo de chorizo de corzo.

Platos estrella

Con los entrantes se presenta uno de los platos estrella de Medina, la ensalada de perdiz en escabeche con crema de asadillo de pimiento rojo, manzana Granny Smith y foie, seguida por una sabrosa trucha del río Mundo marinada y ahumada en casa, a la que se añade en mesa una emulsión de sopa castellana, y por un bacalao desalado asado con crema de chirivías, beurre blanc y torreznos de su piel. Como principales, el cordero lechal asado con salsa de ostras, servido de un gel de ajo negro, trompetas de la muerte y polvo de pistachos de Villacañas y, en homenaje a su herencia cinegética, el taco de ciervo asado, lombarda encurtida, gel de pera y falsos sarmientos. Medina da mucha importancia a los postres; se formó con la repostera ciudadrealeña Rocío Arroyo. Ahora mismo, el del menú es una original crema de té chai con nueces, crema de calabaza y esponjita de hierbas.

Hotel
El Coto De Quevedo

En El Coto de Quevedo también es posible comer a la carta, que va cambiando a lo largo del año con la introducción de platos de temporada. Como entrantes, destacan el canelón de rabo de toro con bechamel de queso manchego y trufa o el paté de perdiz, receta familiar de siempre. A continuación, callos melosos de morro, pata y panza; judías estofadas con perdiz o un arroz de matanza y presa ibérica. El capítulo de carnes incluye tournedó con cordero y queso de romero, albóndigas de caza, cochinillo crujiente con mayonesa de ibéricos y paletilla de lechal con naranja asada. Se completa con pescados del día y en verano, platos más frescos como el gazpacho con remolacha de su huerto, el atún en escabeche o el carpaccio de ciervo con mermelada de tomate. El más emblemático de los postres es el milhojas de crema madamme.

Hotel con encanto

El hotel rural, con categoría de cuatro estrellas, dispone de 14 habitaciones: 12 dobles estándar y dos individuales. Están decoradas, al igual que las zonas comunes y de restauración, en un estilo rústico actual, minimalista y muy luminoso, con medidos guiños al costumbrismo manchego: utensilios de cocina, cornamentas lacadas en blanco, etc. La intención del interiorista de todo el complejo, el ciudadrealeño Fernando Sánchez Herrero, ha sido transmitir la tranquilidad y la inmensa claridad del paisaje manchego a los interiores.

Hotel
El Coto De Quevedo

Durante la estancia es posible disfrutar de un rato de lectura junto a la chimenea o de una sobremesa al aire libre. En la zona exterior, plagada de rosales, cuenta con un porche de madera acristalado –que acoge un relajado gastrobar, aunque ahora funciona temporalmente como una extensión del restaurante–, una pequeña piscina, parque de juegos infantil y un patio ajardinado en el que se sirven las cenas. Una finca propia de 30 ha circunda el edificio, donde se disfrutan unas memorables puestas de sol. El lugar es perfecto para una escapada romántica, un fin de semana con niños o una quedada con amigos.

Para grandes eventos

También para acoger bodas, comuniones y reuniones de empresas, bien en la carpa para eventos, bien en el antiguo cortijo o pabellón de caza, espacios que cuentan con cocina propia y se pueden adaptar a distintas necesidades de grupos de hasta 250 personas. Alrededor de la finca en propiedad –con olivos, en su mayoría–, la familia Medina mantiene arrendadas 5.000 ha de campo destinado a la caza. El Coto de Quevedo sigue teniendo a los cazadores entre su fiel clientela, con llenos en temporada (de octubre a febrero).

Hotel
El Coto De Quevedo

El Coto de Quevedo está rodeado de parajes de gran valor paisajístico y cultural que permiten organizar actividades de ocio de todo tipo durante la estancia en el hotel: senderismo en el Parque Natural de Las Lagunas de Ruidera o en la sierra de Segura, turismo cinegético, rutas literarias, etc. La historia de Torre de Juan Abad, pueblo que tiene hoy cerca de un millar de habitantes, se remonta a la Edad Media, a las luchas entre cristianos y musulmanes por su situación estratégica camino a Andalucía y Levante. Pero, sin duda, su destino lo marcó su vecino más ilustre: el escritor del Siglo de Oro Francisco de Quevedo y Villegas, que fue señor de la villa y pasó en ella varios destierros. En total, residió en Torre de Juan Abad siete años, durante los que compuso algunas de sus más célebres obras. Hoy es posible visitar su casa-museo, junto a otras joyas culturales del municipio como la ermita templaria del siglo XII o el órgano barroco y el retablo manierista de la iglesia parroquial.

Shakira: el espectacular aspecto antes de sus retoques estéticos

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El cambio de la cantante Shakira a lo largo de los años ha sido notable, ella misma ha admitido algunos de los retoques estéticos que se ha ido haciendo. En el programa Viva la Vida que presenta Emma García en Telecinco nos los han contado todos, destacando el aspecto tan natural que aún así ha conseguido la cantante.

Shakira la cantante que triunfó en los 90 y no ha dejado de brillar

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Si nos preguntan por cantantes famosas con éxito mundial y que ya lleven un tiempo pìsando fuerte los escenarios, una de las primeras que se nos viene a la mente es Shakira. La colombiana nació el 2 de febrero de 1977 en Barranquilla, curiosamente el mismo día que su actual pareja, el futbolista Gerard Piqué. Sus padres le pusieron por nombre Shakira Isabel Mebarak Ripoll, pero a nivel artístico es conocida en todo el mundo simplemente como Shakira. 

Su nombre comenzó a sonar fuerte dentro del mundo de la música allá por los años 90, canciones como “Ciega, Sordomuda”, “Las de la intuición” o “Suerte” han pasado a formar parte del acervo colectivo. Entre los numerosos premios que ha ganado Shakira pueden contarse 14 grammys.

Shakira se hizo conocida con un look rockero de colores oscuros

Shakira: El Espectacular Aspecto Antes De Sus Retoques Estéticos

Ella misma ha definido su música como «mi música, creo, es una fusión de muchos elementos diferentes. Y siempre estoy experimentando. Así que trato de no limitarme, ni ponerme en una categoría, o … ser el arquitecto de mi propia cárcel». Su voz y su estilo la han hecho destacar, pero también ha ido evolucionando con el tiempo.

Cuando se hizo conocida, en 1996 destacaba por sus looks desenfadados tipo rockero con vaqueros rotos, cazadoras de cuero y muchos accesorios. Shakira se hizo conocida con una larga melena negra que hoy prácticamente nadie recuerda y por sus trenzas.

La reina del gipsy-pop triunfa también en los EEUU

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En la década del 2000, la cantante colombiana cambió de estilo, empezó a llevar el cabello ondulado y teñido de tonos rojizos mientras su música sonaba más a pop con influencias árabes. Su música comenzó a hacerse popular en los EEUU y en otros países del mundo, eso la llevó a comenzar a grabar canciones también en inglés.

Y hacia mediados de la década de los 2000, dió un cambio radical, pasó a teñirse de rubio platino y a mostrar más su cuerpo que lucía más delgado. Su estilo pasó a encajarse dentro de lo que se denominó como gipsy-pop más coloridos y con faldas largas y complementos hippies.

Y a sus cambios de imagen hay que sumar los retoques estéticos que ella nunca ha negado

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Desde entonces hemos visto otros cambios pero quizás no tan espectaculares. En el 2005 la vimos con un pelo rubio de tonos dorados y flequillo. En el año 2011, la vimos por primera vez con el pelo corto en un peinado asimétrico pero pronto volvió a su larga melena rizada.

Como se desveló en el programa Viva la Vida, además Shakira ha ido haciéndose con los años muchos retoques estéticos. La colombiana quiere ofrecer el mejor aspecto para ello sigue un estilo de vida saludable en el que combina el deporte con algún retoque.

Shakira ha trabajado en corregir su sonrisa, para ello se sometió a un tratamiento de ortodoncia con lo que a día de hoy luce carillas. A Makoke le parece que Shakira luce una boca preciosa.

Shakira cuida su rostro buscando mantener una imagen jovial pero sin renunciar a la naturalidad

Shakira: El Espectacular Aspecto Antes De Sus Retoques Estéticos

Otro de los retoques que se ha hecho la colombiana ha sido en la nariz. Se sometió a una rinoplastia que ha conseguido suavizar su aspecto. También decidió matizar el óvalo de su rostro y proyectar más los pómulos con uno de los tratamientos estéticos que están más de moda en la actualidad, la bichectomía

Shakira nunca ha escondido sus retoques, al contrario los luce orgullosa, de este modo ha admitido que luce un lifting o estiramiento facial con el que ha conseguido equilibrar los volúmenes de su rostro. También se habría puesto una prótesis en el mentón que le serviría para compensar una pequeña retracción.

A la colombiana no se le da mal alejar los efectos del paso del tiempo

Shakira: El Espectacular Aspecto Antes De Sus Retoques Estéticos

Como hacen muchas mujeres, Shakira se somete a ciertos tratamientos de manera periódica, por ejemplo cada 4 o 6 meses se realiza filtraciones de ácido hialurónico que en ocasiones combina con botox para mantener a raya a las arrugas.

Una de las características que definen a la artista colombiana es el movimiento de caderas que emplea en sus coreografías. Pues bien, al parecer Shakira se habría hecho al menos 5 liposucciones centradas fundamentalmente en la zona de las caderas y los muslos. Uno de los expertos que acudieron al programa Viva la Vida explicaba a Emma García y a los colaboradores que “Muchas de las curvaturas que tiene son imposibles de manera natural a pesar del deporte”.

Shakira los retoques estéticos suponen una inversión muy rentable

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Por último, parece ser que lo que sí habría aumentado la cantante son sus glúteos. Esto se habría hecho insertándole la grasa que le fue extraída por las liposucciones después de haber sido centrifugada. Además, la artista se habría sometido a una abdominoplastia, técnica que consiste en reconstruir el abdomen tras los partos de sus dos hijos Milan y Sasha. 

Según el cálculo que han hecho en el programa de Telecinco todas las operaciones a las que se ha sometido la cantante ascenderían a un coste aproximado de 63.800 euros. Una cifra que ha hecho exclamar a Carmen Borrego: «¡Cómo para no estar mona!«. Claro que hay que tener en cuenta que la colombiana partía de una base ya potente.Lo que se mantiene invariable a pesar del paso de los años, es que Shakira sigue siendo considerada como un icono de sensualidad. Verla el 3 de febrero pasado compartir escenario con Jennifer López en el intermedio de la Super Bowl LIV fue todo un espectáculo que demostró que la colombiana sigue despertando pasiones.

Qué fue de los protagonistas de Alf

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Alf fue un clásico de la televisión estadounidense, llegó al mercado para marcar un antes y un después en la vida de muchos jóvenes y adultos. La peculiar comedia de situación arribó a las pantallas en el año 1896, culminó su tanda de episodios en 1990 con cuatro temporadas en su haber.

A pesar de que ha pasado bastante tiempo desde que la vimos, hoy queremos recapitular un poco lo que ha sido de las figuras estelares que hicieron de este proyecto uno de los más rentables de la industria.

No podemos olvidar que, esta producción se ganó un espacio gracias a los esfuerzos de NBC, quien se encargó de distribuir sus 102 capítulos. Si habías olvido a los personajes y actores que hicieron parte de esta proyección, aquí te contaremos todo sobre ellos.

De qué trataba Alf

De Qué Trataba Alf

Si hay algo que debemos recordar de Alf es que su historia nos enganchó de principio a fin. La creación de Tom Patchett y Paul Fusco consiguió la aceptación de la audiencia a través de un extraterrestre que era apodado Alf. Su génesis se remonta al año 1756 en un planeta que se llama Melmac. La particularidad del personaje es que venía con un pelaje de color naranja, tenía un hocico con curvas y los lunares que eran muchos.

Curiosamente era de ocho estómagos, y sentía fascinaciones por comer gatos. Lo cierto es que, a lo largo de la trama, este personaje pasó por muchas situaciones en compañía de un reparto donde las risas estuvieron de un lado y otro. Alf buscaba a como diera lugar aprender cosas nuevas de la tierra y de los que le rodeaban.

Paul Fusco

Paul Fusco

No solamente fue el creador de esta serie de televisión. También desempeñó un papel muy importante en la voz del extraterrestre en la historia. Alf se convirtió en uno de los trabajos más importantes de productor de cine y televisión. Hoy en día tiene 68 años de edad, y es considerado uno de los hombres más influyentes de la industria.

Está activo desde el año 1981, y antes de crear esta pieza había tenido experiencia en la creación de programas de televisión para niños. De hecho, sus trabajos siempre los enfocaba a la magia, incluía títeres, y ventrílocuos, por lo que a través de este arte pudo ganarse el aprecio de muchas personas.

Creó productos para HBO, y después de finalizar la serie, siguió produciendo para el séptimo arte. Con Alf que es un proyecto que salió de sus entrañas, le ha dado vida mediante videojuegos, músicas y animes.

Michu Meszaros en Alf

Michu Meszaros En Alf

Alf contó con la desatacada participación de Michu Meszaros. Fue un artista nacido en Hungría, se desempeñó como actor y doble. Gran parte de los éxitos que en vida pudo conseguir vinieron por este proyecto. En el año 2013, falleció a los 76 años de edad. Es importante señalar que, desde que comenzó a trabajar para los medios audiovisuales en el año 1973, siempre demostró pasión y compromiso.

Y esto lo vimos reflejado con su rol en la serie donde interpretaba al extraterrestre en las tomas que eran realizadas a cuerpo completo. Fue un hombre que se paseó por cuantiosos proyectos. De hecho, el circo era una forma de vida para él.

Además, el cine y la televisión le dio el protagonismo en las pantallas. Pudo participar en vídeos musicales y vallas publicitarias. Siempre será recordado, porque fue uno de los mejores del reparto.

Max Wright

Max Wright

Seguramente recuerdas a Willie, en Alf era el patriarca de los Tanner. Trayendo al presente unos cuantos años, tenemos que hablar del actor que se encargó de darle relevancia en las pantallas. Max Wright, se llevó grandes honores con este personaje. Es otra de las pérdidas del elenco de esta producción que no está con vida.

En el año 2019, nos enteramos de su muerte cuando tenía 75 años de edad, como consecuencia de un linfoma. Vale indicar que, su carrera en los medios de comunicación empezó en el año 1974. Fue un actor que se entregó fielmente al teatro, al cine y a la televisión.

El legado que dejó el estadounidense se pierde de vista. Y es que, en cada proyecto donde salía siempre causaba sensación. Además de Alf, estuvo en Murder, She Wrote, Liberty o Comedy Factory.

Anne Schedeen

Anne Schedeen

Anne Schedeen tuvo papel de Kate, era la esposa de Willie en Alf. La oriunda de Portland tiene 72 años de edad. Después de varias décadas de carrera artística que dio inicio en 1972, la actriz ya se encuentra retirada de las producciones televisivas. Lo que dejó para el público fue una muestra de encanto. Es una mujer a la que siempre le ha apasionado el arte.

En esta serie lo demostró desde el primer momento en el que arribó a las grabaciones. Según lo último que hemos escuchado de ella, es que está residenciada en la ciudad de Los Ángeles, y se decida a la decoración y anticuaria. Con todo y que ya está retirada, es preciso destacar algunos de los proyectos donde formó parte.

Tal es el caso de Judging Amy, una serie que aterrizó en el año 2001, y fue de donde se retiró definitivamente. Participó en Heaven’s Prisoners, y antes de Alf, hizo el papel de Julia Granger en Murder, She Wrote.

Andrea Elson era Lynn en Alf

Andrea Elson Era Lynn En Alf

Ahora es el turno de hablar de Andrea Elson. El rol que tuvo en Alf fue interpretando a Lynn, era la hija mayor de los Tanner. Hoy por hoy tiene 52 años de edad, fue actriz y modelo; aunque ya está retirada de las artes escénicas.

Desde muy chica había manifestado inclinaciones por las obras de teatro. Como su padre era un hombre que viajaba mucho, siendo pequeña estuvo en compañía de su progenitor. Cuando tenía 10 añitos decidió convertirse en actriz.

Los primeros papeles que tuvo fueron para comerciales. Después fue que empezó a despertar la atención de los productores de TV. En el año 1933 se casó con Scott Hopper, y en 1997 trajo al mundo a una hija producto de esta unión, a quien le colocaron el nombre de Claire.

Benji Gregory

Benji Gregory

Cerramos con Benji Gregory, era el hijo pequeño de los Tanner y su personaje se llamaba Brian. Su carrera estuvo comprendida entre 1979-1990. Actualmente no trabaja para el medio audiovisual y tiene 43 años de edad. Hizo acto de presencia en filmes como El bosque de colores (1993) o Lady Against the Odds (1992).

Después de haber aparecido en Alf, empezó a estudiar en la Universidad Academia del Arte y se metió en la Marina norteamericana hasta el 2005. Desde allí su nombre ha dejado de sonar en la prensa.

Qué es una DANA

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Según un informe del Laboratorio de Climatología de la Universidad de Alicante sobre la evolución climática de la provincia en los últimos años, el riesgo de lluvias torrenciales, comúnmente conocidas como Gota fría o DANA ya no es un fenómeno que solo se da en otoño, sino uno que se produce ahora repartidos en 9 meses al año, desde principios de primavera hasta finales de otoño.

¿QUÉ ES UNA DANA?

Las fluctuaciones estacionales de las precipitaciones y la intensificación de los chubascos, el aumento de las «noches tropicales», en las que el termómetro no baja de los 20 grados con una humedad del 70%.

Y el calentamiento del mar son tres claros signos del cambio climático en el litoral mediterráneo español «que ya están apuntalados por datos científicos», por lo que «ya no son supuestos [sino] claras manifestaciones del calentamiento global«.

Las fluctuaciones de las precipitaciones se reflejan en un aumento de las precipitaciones en otoño y una disminución en la primavera, lo que debería repercutir directamente en la planificación hidrológica, ya que las precipitaciones del primer trimestre del año son muy valiosas para el normal desarrollo de la actividad agraria y para la acumulación de reservas de agua en reservorios y recursos de agua subterránea.

Estas reservas deben permitir hacer frente al aumento del gasto en agua en los meses cálidos del año, por lo que la disminución debe incluirse en el futuro Plan Nacional de Gestión del Agua que se elaborará en los próximos años para «evitar problemas de cuellos de botella».

La segunda evidencia del calentamiento global en el Mediterráneo es el aumento de 0,8 grados centígrados en la costa mediterránea española durante los últimos cien años, con un aumento muy acelerado desde 1980.

DANA SE HA TRIPLICADO

Según el presidente de la Asociación de Geógrafos Españoles y director del Laboratorio de Climatología de la Universidad de Alicante, el profesor Jorge Olcina, el número de noches tropicales en muchas ciudades de la costa mediterránea española (por ejemplo, Alicante) se ha triplicado desde 1970, de 20 al año durante 60 a 70 noches.

Además, desde el año 2000 ha aumentado el número de noches en las que el termómetro no baja de los 25 grados. Asimismo, existe la alta humedad relativa en las zonas cercanas a la costa, lo que aumenta aún más la sensación de calor.

El tercer signo muy importante del cambio climático es el aumento de la temperatura del mar en una media de 0,8 grados en la zona del Mediterráneo occidental, especialmente en la zona central (Baleares y Argelia), especialmente en los meses de primavera (mayo-junio), que ocurren en verano hasta que continúa hasta bien entrado el otoño (octubre y principios de noviembre).

Como todos los otoños, este año tampoco nos hemos librado. Tormentas, tormentas eléctricas, relámpagos cada segundo, lluvias torrenciales y descensos bruscos de temperatura. Tienes la sensación de que el verano termina con una explosión. El español llama a esto la gota fría o DANA.

La gota fría: DANA

El término apareció por primera vez en la meteorología alemana a finales del siglo XIX. De hecho, ahora solo se usa en Alemania y España. La gota fría se describe como una gota aislada de aire polar muy frío a una altitud de 5 a 10 km, una altitud mínima.

No tiene frentes y está tan alto sobre el nivel del mar que el barómetro en el suelo aún indica buen tiempo, mientras que ya se están acumulando espesas nubes de tormenta. Una gota de aire frío es tan inestable que en ocasiones ni siquiera permite una previsión de 24 horas.

Qué Es Una Dana
Qué es una DANA

Pero, ¿de dónde viene esta gota fría?

Puede que ya lo hayas adivinado, tiene que ver con la corriente en chorro. Una gran cantidad de aire polar se desplaza demasiado hacia el sur en un valle de onda de Rossby y está aislado de las áreas de alta presión al norte.

De aquí proviene el término en inglés cut-off low. Rodeado solo de aire caliente, surge una especie de presión negativa en la vertical, una succión con la que se aspiran enormes cantidades de aire cálido y húmedo.

¿Y por qué golpea a España en particular?

Esto se debe a la ubicación geográfica de España. La succión se ve especialmente favorecida cuando la gota de aire frío se desplaza sobre el caluroso verano mediterráneo. El desvío a la derecha baja encuentra un límite natural al norte en los Pirineos y por ello prefiere descargarse directamente cerca de la costa con una fuerza espectacular.

Si tenemos suerte, habrá una tormenta decente y eso es todo. Pero cuando tenemos mala suerte, como en septiembre del año pasado, los árboles son arrancados, las avalanchas de lodo y escombros se precipitan hacia el valle, las carreteras se inundan, las líneas eléctricas se cortan y los rayos provocan sobretensión en las líneas que transportan cada segundo dispositivo eléctrico al vida futura.

Si caen de 40 a 60 litros de lluvia y granizo en menos de una hora (a modo de comparación: en la lluviosa Hamburgo, la precipitación media mensual es de 40 a 80 litros), el sistema de alcantarillado se abruma.

Si luego son 600 litros en menos de un día, entonces se trata de deslizamientos de tierra e inundaciones en las calles, que barren todo lo que se interpone en su camino, desde el basurero hasta el automóvil, desde la valla hasta la mampostería ¡No quieres irte de vacaciones a un camping!

El año pasado, miles de personas tuvieron que ser evacuadas de Murcia a Granada, y además de los daños que ascendieron a millones, también hubo víctimas mortales. Fue la tormenta más fuerte en más de 30 años y dejó un rastro de devastación.

Incluso con este clima extremo, lamentablemente tenemos que asumir que ocurrirá con más frecuencia en la segunda mitad de este siglo a más tardar.

Qué Es Una Dana
DANA

Entonces, la pregunta aún queda por responder, ¿por qué el español también llama a este evento DANA?

Existe un viejo chiste de que las áreas de alta presión llevan el nombre de los hombres porque tienen una disposición tan alegre, y las áreas de baja presión de las mujeres porque se sientan en casa refunfuñando, discriminación que fue abolida en 1998.

Pero aquí es solo DANA. Esto se debe a que DANA es la abreviatura de depresión aislada en niveles altos. Este término fue elegido para describir el evento natural con mayor precisión, porque muchos españoles han comenzado a referirse a cada lluvia de otoño como gota fría porque se siente como una gota fría en la piel.

Tarta de queso: los errores que pueden arruinar tu postre

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La tarta de queso es tan suculenta que ocupa un lugar de honor entre los postres de todo el mundo. Esta cremosa tarta es ofrecida en la carta de todos los restaurantes, desde aquellos de mayor renombre hasta aquellos más sencillos. En la mayoría de las cadenas de comida rápida del mundo la tarta de queso es ofrecida desde hace muchos años y por supuesto en los hogares españoles es un postre cada vez más presente.

Cuando se degusta una porción de tarta de queso es imposible no rendirse ante su sabor y cremosidad. Por lo general se suele pensar que su preparación es engorrosa y muy complicada, sin embargo nada más alejado de la realidad. 

La preparación de la tarta de queso aunque lo parezca no es para nada complicada. Sin embargo para tener un resultado de calidad es necesario no descuidar algunos detalles que pueden ser realmente decisivos, entre ellos la elección de los ingredientes y el proceso de cocción.

Errores que pueden arruinar tu tarta de queso

Tarta De Queso

Antes de preparar una tarta de queso, revisa cuáles son los errores más comunes para que así puedas evitarlos y presentar una verdadera cinco estrellas.

Elegir mal el queso

Queso Crema

Los mejores quesos para preparar una tarta de queso sublime son sin dudas el mascarpone italiano o el queso ricotta. Si bien muchas personas prefieren emplear el queso crema batido que se comercializa en envases, no es recomendable emplear este tipo de queso ¿la razón?, contienen aire batido y no permitirá lograr una textura superior.

Claro está que el queso crema en envase es uno de los más utilizados; y de hecho, facilita las cosas si por ejemplo, buscas hacer una preparación más rápida en microondas.

Tener ingredientes con diferente temperatura

Ingredientes

Si al momento de integrar los ingredientes estos no están a temperatura ambiente el resultado puede ser una tarta grumosa. Es importante que todos tengan la misma temperatura, de esta forma obtendrás una tarta cremosa, suave y suculenta.

Descuidar la base de la tarta de queso

Galleta María

Al momento de preparar una tarta de queso se tiende a pensar solo en el relleno y como hacer que quede perfecto; por esta razón  se termina descuidando la preparación de la base. Una deliciosa tarta debe tener una base rica, sin grumos y un poco crujiente, para obtener este resultado, opta siempre por utilizar galletas María, tritúralas muy bien sin que queden grumos, añade la mantequilla a temperatura ambiente y forma la masa sin batir.

Siempre debes dejar reposar la base de galletas en la nevera antes de añadir la crema de quesos.

Batir demasiado el relleno de la tarta de queso

Exceso De Batido

Cuando se integren los ingredientes para el relleno es necesario hacerlo de forma manual o con batidor eléctrico a velocidad media-baja. Batir en exceso el relleno o hacerlo a velocidad máxima va a incorporar demasiado aire a la mezcla, esto ocasionará que al momento del horneado la superficie de la tarta de queso se agriete.

No utilizar una bandeja desmontable

Molde Desmontable

La utilización de una bandeja desmontable es vital para una buena presentación de la tarta de queso. Hornear en un molde convencional resultará en todo un desastre, sobre todo si se pretende servir sin el molde.

La tarta de queso es muy delicada y tratar de voltearla para desmoldarla será una verdadera tragedia.

Hornear al seco la tarta de queso

Tarta De Queso

Este es un error muy típico a la hora de hacer una tarta de queso en casa, hornear sin humedad dará como resultado una tarta muy seca; para evitar que esto suceda lo mejor que puedes hacer es hornearla a baño maría. 

Ten en cuenta que al estar utilizando un molde desmontable, debes envolver el mismo en papel de aluminio para evitar que el agua ingrese a la tarta.

Abrir el horno varias veces

Abrir El Horno Frecuentemente

Obsesionarnos con la tarta de queso y abrir el horno varias veces para verificar como se encuentra es un gran error. La tarta debe introducirse en el horno y esperar que transcurra un tiempo prudencial antes de abrirlo; de lo contrario, la constante fluctuación de temperatura puede ocasionar dos efectos que vas a detestar: la tarta se hundirá en el medio o terminara agrietada.

Pinchar la tarta de queso

Tarta De Queso

Si de comprobar la cocción de la tarta se trata, hay quienes recomiendan pincharla en el centro para observar si el palillo o cuchillo introducido sale limpio. Sin embargo, debido a los componentes de la tarta y a la textura cremosa de esta, su comprobación de cocción no dará los mismos resultados que en una tarta o bizcocho común.

La tarta de queso es naturalmente húmeda, así que para saber si está lista, simplemente muévela con suavidad; si observas que hacia los lados está firme, pero en el centro luce apenas blanda es porque está completamente terminada.

Consejos finales para una tarta de queso fantástica

Tarta De Queso
  • Trabaja siempre con ingredientes frescos.
  • Evita utilizar ingredientes light, sí como lo lees, en el caso de la tarta de queso la grasa es necesaria para una buena terminación; así que, si la vas a servir como postre en una cena reduce las calorías en el platillo principal y no sacrifiques a la tarta.
  • Apenas termine el horneado, pasa un cuchillo humedecido por los bordes de la tarta. Haciendo esto evitarás que se agriete a medida que se enfría y encoge.
  • Mantén la tarta dentro del horno hasta que esté a temperatura ambiente para ser guardada en la nevera.

Ahora que conoces los errores más comunes que debes evitar al preparar este espectacular postre de queso, anímate y prepara una realmente deliciosa. ¿Qué te parece si haces esta versión de Nutella, supremamente rica y única?  

Cómo acceder a las ayudas directas a autónomos y pymes

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Las ayudas para autónomos y pymes 2021, son parte de los llamados colectivos. Estos básicamente son dirigidos al gremio que se le ha complicado o se ha visto imposibilitado para encontrar financiación o ayudas.

De acuerdo al Real Decreto-ley 30/2020, de 29 de septiembre, fueron establecidas las medidas excepcionales de protección en favor de los trabajadores autónomos y pymes. Esto significa que fueron reguladas las prestaciones de cese de actividad para todos aquellos que se vieron en la obligación de suspenderla.

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Este decreto se extiende, también para todos aquellos que se vieron afectados en sus negocios (pymes) debido a una reducción considerable en la facturación. La ayuda para autónomos y pymes es oxígeno ante la contingencia que ha dejado la pandemia del coronavirus.

De hecho, la ayuda para autónomos es un poco de aire ante lo que ponía en riesgo la permanencia de actividad y la estabilidad económica de las familias. Aunque la medida estaba vigente hasta el 31 de enero, la pandemia del coronavirus ocasionó que se ampliara y se prorrogara las medidas de protección.

¿Las ayudas para autónomos y pymes abarcan a todo el gremio?

¿Las Ayudas Para Autónomos Y Pymes Abarcan A Todo El Gremio?

Tal como hemos dejado claro al principio, la ayuda para autónomos y también pymes tienen la finalidad de garantizar la solvencia de las empresas.

Dichas ayudas se podrán usar para pagar la deuda que se pueda tener desde el inicio de la pandemia en marzo de 2020 con proveedores. También por el pago de gastos fijos como los salarios o los arrendamientos, o para deudas financieras y no financieras.

Para poder acceder a una ayuda para autónomos o pymes, se debe estar entre las empresas y autónomos que se dediquen a alguna de las 100 actividades económicas recogidas en el Real Decreto. Es decir todos aquellos que encarguen de por ejemplo: hostelería, la restauración, comercio, transporte, cultura o deporte.

Todo sector que fue más afectado por la pandemia, pero aparecerán más especificadas en el BOE.

Otro punto a tener en cuenta es que solo pueden recibir las ayudas para autónomos, aquellas pymes que hayan tenido una caída de facturación . Dicha caída debió ser de al menos 30% con respecto a los ingresos que fueron obtenidos durante el 2019.

¿Cuáles son los requisitos para acceder a las ayudas para pymes y autónomos?

¿Cuáles Son Los Requisitos Para Acceder A Las Ayudas Para Pymes Y Autónomos?

Todos los autónomos y pymes que soliciten ayudas deberán estar al corriente con las obligaciones fiscales y tributarias.

Parte de los requisitos para poder tener acceso a la ayuda para autónomos son:

  • No haber sido condenado mediante sentencia firme a la pena de pérdida de la posibilidad de obtener subvenciones o ayudas públicas o por delitos de prevaricación, cohecho, malversación de caudales públicos, tráfico de influencias, fraudes y exacciones ilegales o delitos urbanísticos.
  • No haber dado lugar, por causa de la que hubiese sido declarada culpable, a la resolución firme de cualquier contrato celebrado con la Administración.
  • Hallarse al corriente de pago de obligaciones por reintegro de subvenciones o ayudas públicas.
  • No haber solicitado la declaración de concurso voluntario, no haber sido declarados insolventes en cualquier procedimiento, no hallarse declarados en concurso.
  • No tener la residencia fiscal en un país o territorio calificado reglamentariamente como paraíso fiscal.
  • Durante un periodo de dos años, el equipo directivo no pude incrementar su salario. No pueden repartirse dividendos. 
  • No se encuentren en situación de concurso ni hayan finalizado su actividad cuando presenten la solicitud de ayuda.
  • Estar al día en la Seguridad Social y obligaciones tributarias.

Tal como se ha mencionado en varios medios internacionales, al menos 7.000 millones de euros en ayudas directas a pymes y autónomos. Una dotación que ha anunciado el gobierno, y que se destinará, de un modo directo, a aquellos autónomos y pymes cuyos ingresos se hayan visto reducidos, tal como mencionamos, en más de un 30% respecto al 2019. 

El fondo será gestionado por las comunidades autónomas, aún con la Agencia Tributaria controlará los requisitos exigidos para obtener las prestaciones. 

Hasta el 31 de diciembre de 2021 se podrá solicitar las ayudas directas.

Puntos a tomar en cuenta

Puntos A Tomar En Cuenta

Se podrá concurrir a las convocatorias realizadas por las distintas comunidades autónomas, exceptuando aquellos pymes o autónomos que:

– Su volumen de operaciones en 2020 haya sido igual o inferior a 10 millones de euros.
– No se encuentren en el régimen de grupos en Impuesto sobre Sociedades.

Los dos casos, podrán realizar la solicitud en aquella comunidad en la que tenga establecido su domicilio fiscal. 

En caso que el volumen de operaciones haya sido superior a 10 millones de euros y desarrollan su actividad en más de una Comunidad Autónoma, el autónomo o pymes podrá realizar la presentación de la solicitud en las convocatorias abiertas en los distintos territorios.

Es preciso saber que las Comunidades Autónomas y ciudades de Ceuta y Melilla establecerán los criterios para otorgar las ayudas por destinatario, pero no podrán superar los siguientes límites:

  • Para empresas o autónomos con régimen de estimación directa y con un máximo de 10 empleados cuyo volumen de operaciones haya caído más del 30% en 2020, la ayuda máxima que se concederá será del 40% de la pérdida
  • Para pymes o autónomos con más de 10 empleados, las ayudas directas serán del 20% del importe de las pérdidas en el volumen de operaciones en 2020.

Conejo a la sidra con nectarinas: así se hace el plato favorito de Arguiñano de su infancia

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La carne de conejo es sumamente apreciada por lo saludable, tierna, sabrosa y jugosa que resulta. En Europa el conejo es tradicionalmente consumido y es tan versátil que puede prepararse de todas las formas posibles, combina perfectamente con casi todas las hierbas y admite una gran infinidad de contornos. La tradición de su consumo en España, lo lleva de hecho a estar presente en la típica y famosa paella valenciana.

Para disfrutar al máximo las propiedades de esta rica carne, el chef Karlos Arguiñano ha presentado una espectacular forma de prepararla acompañada de nectarinas y una extravagante y deliciosa salsa.

Como es costumbre, Arguiñano presento un completo paso a paso con el que puedes preparar en casa este nutritivo platillo que le recordó dulcemente los momentos de su infancia cuando iba de visita al caserío de sus tías, quienes lo consentían con un rico conejo a la cazuela. La buena cocina en definitiva corre por las venas de la familia Arguiñano

La receta de Arguiñano, Conejo a la sidra con nectarinas

Conejo

Esta rica receta que ofrece Arguiñano tiene como protagonista principal la carne de conejo, la cual es acompañada con unas frescas y hermosas nectarinas que potencian al máximo sus cualidades nutricionales. 

Para prepararla y que te quede espectacular simplemente sigue el siguiente paso a paso.

Ingredientes 

Conejo Arguiñano
  • 4 muslos de conejo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • 2 dientes de ajo
  • 500 cc de sidra
  • 2 nectarinas
  • Harina
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Tomillo
  • Perejil

Preparación

Conejo Arguiñano

1.- En una olla de cocción rápida añade un chorro de aceite de oliva virgen extra. Salpimienta los muslos de conejo, pásalos por harina y llévalos a la olla que ya debe estar caliente.

Coloca los muslos en pares para que no se amontonen y queden dorados de manera uniforme.

2.- Mientras los muslos de conejo se van dorando, procede a pelar las zanahorias y la cebolla y cortarlas en dados. Limpia el pimiento y córtalo también en dados.

3.- Limpia el puerro retirando toda la primera capa y córtalo. Pela los dientes de ajo y pícalos en finas láminas.

4.- Lleva todas las verduras a un plato y resérvalas.

5.- Una vez que todos los muslos de conejo se encuentren dorados de forma pareja, retíralos de la olla y llévalos a una fuente en la que los tendrás reservados. Cuida que el conejo quede bien dorado al sofreír, este es uno de los trucos de Arguiñano, quien asegura que todo cuando queda dorado es mucho más delicioso.

6.- En la grasa resultante del conejo agrega las verduras que tenías reservadas y rehógalas.

7.- Cuando las verduras estén rehogadas incorpora los muslos de conejo y agrega una cantidad generosa de sidra y una rama de tomillo fresco. Coloca la tapa a la olla de cocción rápida y cocina por 10 minutos. (Si preparas esta receta de Arguiñano en cazuela normal, la cocción llevará aproximadamente entre 35 a 40 minutos).

8.- Mientras los muslos se cuecen, pica en gajos la nectarina, añade un chorrito de aceite a una sartén y llévalas a fuego suave por tan solo unos 4 – 5 minutos.

9.- Una vez transcurran los 10 minutos de cocción, retira los muslos de conejo y colócalos en un plato, procede a triturar perfectamente las verduras e incorpora nuevamente los muslos llevando de nuevo la preparación al fuego hasta que reduzca un poco.  

10.- Sirve los muslos de conejo en una fuente o preséntalos de manera individual bañándolos en su salsa y decorando con las nectarinas, tomillo y si lo deseas un poco de perejil.

Consejos finales de Arguiñano para disfrutar el conejo a la sidra

Guiso
  • Este platillo queda muy bien en víspera así que si lo puedes preparar con antelación mucho mejor.
  • La carne de conejo es sumamente tierna y magra, se come sumamente fácil sin importar la edad y Arguiñano la recomienda tanto para niños como para personas mayores.
  • Si lo deseas puedes preparar este plato con otras partes del conejo, no necesariamente los muslos.
  • En caso de no contar con sidra en casa puedes sustituirla por caldo, el resultado será igualmente fantástico.
  • Al momento de presentar el plato, ten presente la decoración y los detalles del mismo, la buena cocina entra por los ojos.

Beneficios del consumo de la carne de conejo

Beneficios

La carne de conejo la puedes consumir cuantas veces quieras, tiene un alto contenido de agua y su aporte calórico es realmente bajo. Por cada 100 gramos que consumas, apenas estarás sumando a tu dieta 130 kcal.

Las proteínas presentes en la carne de conejo son de alto valor biológico y cuenta con los aminoácidos que el cuerpo humano requiere para funcionar de manera óptima y tal como señala Arguiñano es fácilmente digerible y esta recomendada para personas que tienen problemas con el ácido úrico y que tienen propensión a desarrollar gota, ya que su contenido de purinas y ácido úrico es mínimo en comparación con otras carnes.

Al ser baja en grasas y colesterol es recomendada para personas que desean seguir dietas para bajar de peso y prevenir enfermedades cardiovasculares. Así mismo, por su alto contenido de vitaminas B y E, el conejo es un excelente aliado para combatir el envejecimiento celular y por su escaso aporte de sodio, aquellos que padecen de problemas de hipertensión pueden consumirlo sin limitación.

Los beneficios que aporta el consumo de este tipo de carne resultan bastante amplios en comparación con otras fuentes de proteínas de origen animal, si a ello sumamos los vegetales y las nectarinas utilizadas por Arguiñano, así como los beneficios de la sidra, estamos frente a un platillo realmente delicioso y saludable. 

Añade la carne de conejo a tu dieta, mejora tu salud y disfruta de la versatilidad que esta carne te ofrece.

Ubuntu vs Windows: ¿cuál es el mejor sistema operativo

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Si Ubuntu y Windows se expusieran a una comparativa entre cuál de los dos es el mejor sistema operativo, ya tendríamos el ganador y sin entrar en especificaciones.

Aunque por popularidad sea el de Microsoft por el trabajo que ha realizado la compañía con las sinergias estratégicas que hacen a día de hoy a Windows el número uno. 

Ubuntu vs Windows 10

Windows 10 Ubuntu

Las estadísticas son claras y se inclinan a favor totalmente de Windows en el sector de escritorio (PCs). Mientras que Linux domina en embebidos, supercomputadoras y servidores, vehículos, móviles y el resto de sectores. 

Pero si olvidas las cifras y te interesa saber verdaderamente hasta dónde puede llegar Ubuntu como sistema operativo o Windows, aquí vas a encontrar todo lo que necesitas saber para elegir tu sistema operativo. Y lo vamos a hacer en diferentes categorías para analizar mejor a cada uno de ellos.

Ubuntu vs Windows 10: seguridad y privacidad

Seguridad Ubuntu

Mientras que Ubuntu ofrece una seguridad mucho mayor que Windows, tampoco llega a ser 100% seguro. Y es que los sistemas *nix son más seguros por el sistema de gestión de privilegios, modos y permisos, etc. 

También hay que tener en cuenta que la mayoría de malwares que se crean están dirigidos a afectar a dispositivos con Windows. Por ello es habitualmente el objetivo con mayor número de amenazas. 

La privacidad del usuario también es importante. A pesar de que Ubuntu no sea la mejor distribución GNU/Linux, en este apartado también es mucho mejor que Windows. Sobre todo por la cantidad de datos que recopila este último sobre ti. 

Y teniendo en cuenta que Windows es de código cerrado, no es fácil entender del todo que hace el software así como conseguir averiguar si tiene funciones maliciosas o puertas traseras ocultas. Mientras que el modo abierto de Ubuntu es más fácil detectar y corregir estos elementos. 

Rendimiento

Rendimiento

Ubuntu también tiene un mejor rendimiento con respecto a Windows, ya que usa menor cantidad de recursos de hardware y esto los usa para ejecutar tareas fundamentales. 

Sin embargo, existen algunos drivers que pueden modificar esto y que algunos programas o videojuegos se ejecuten mejor en Windows. Y Ubuntu vuelve a llevarse aquí el punto teniendo en cuenta que cualquier sistema operativo de tipo Unix es mucho más estable que Windows. Y por este motivo son más utilizados en tareas que necesitan de una buena estabilidad. 

Windows cuenta con más software

Software De Windows 10

Cada sistema operativo tiene un número de software disponible. Pero hay que tener en cuenta que la mayoría de desarrolladores prefieren crear sus productos y servicios para Windows, ya que es el que más usuarios tienen de los dos, por lo que Windows aquí se lleva el punto. 

Sin embargo, algunos desarrolladores así como la comunidad de software libre también lanzan sus productos para Linux. Y actualmente existen algunos proyectos como Wine que ejecutan el software nativo de Windows pero en Linux. 

Linux se actualiza mejor

Actualizar Linux

El sistema de actualización de Ubuntu está centralizado y no necesita el reinicio del dispositivo. Mientras que el sistema de Windows puede llegar a ser muy intrusivo y necesitar que reinicies el ordenador en el peor momento.

Por lo que aquí otro punto para Ubuntu, pero ten en cuenta que funciona en supercomputadoras y servidores que necesitan una alta disponibilidad que va a beneficiar a los usuarios que utilicen este sistema operativo. 

Gaming y otras opciones

Gaming Con Windows 10

En el apartado gaming, Windows se lleva el punto. El motivo es exactamente el mismo que en el tema del software disponible. Algunas compañías como Valve y el cliente de Steam están buscando la posibilidad de cambiar esto, y Steam a través del proyecto Proton buscan poder ejecutar los videojuegos de Windows en los sistemas de Linux

La flexibilidad de Windows es prácticamente nula mientras que la de Ubuntu es máxima. Puedes modificar Ubuntu con entornos de escritorio diferentes, servidores diferentes o incluso compilar y optimizar un kernel a tu gusto. Mientras que Windows no te da esta opción. 

Y Windows 10 solo es compatible con plataformas x86 y ARM mientras que Linux lo es con Alpha, x86, IA-64, ARM, PA-RISC, PowerPC, SPARC, RISC-V, MIPS, y un largo etc.

Soporte técnico y precio

Soporte Tecnico

La licencia de Ubuntu es totalmente gratuita, mientras que la de Windows es de pago y además por un precio muy alto. 

El soporte de software libre y código abierto no tiene muy buena fama, lo cierto es que esto no es así. Incluso Canonical como Microsoft tienen un servicio de soporte de pago. Por otro lado también está la ayuda de la comunidad, aunque en Windows sea pobre mientras que en Ubuntu vas a encontrar soluciones a cualquier problema. 

Grandes diferencias entre Ubuntu y Windows 10

Ubuntu Windows 10

Por último te dejamos con un recopilatorio donde encontrarás las principales diferencias entre Ubuntu y Windows 10.

  • Ubuntu fue desarrollado por Canonical, que pertenece a la familia de Linux, mientras que Microsoft desarrolla Windows 10.
  • Ubuntu es un sistema operativo de código abierto, mientras que Windows es un sistema operativo de pago y con licencia.
  • Es un sistema operativo muy fiable en comparación con Windows 10.
  • El manejo de Ubuntu no es fácil, hay que aprender muchos comandos, mientras que en Windows 10, el manejo y la curva de aprendizaje es muy fácil.
  • Es un sistema operativo puramente de programación, mientras que Windows también se puede utilizar para otras cosas.
  • MS Office no funciona correctamente en Ubuntu, mientras que en Windows 10 funcionará excelente.
  • Adobe y Photoshop también no funcionarán correctamente en Ubuntu, mientras que Windows 10 lo soporta muy bien.
  • Ubuntu es mucho más seguro en comparación con Windows 10.
  • En Ubuntu, la navegación es más rápida que en Windows 10.
  • Las actualizaciones son muy fáciles en Ubuntu mientras que en Windows 10 para la actualización cada vez que usted tiene que instalar el Java.
  • Ubuntu es la primera opción de todos los desarrolladores debido a sus varias características que marcan la diferencia.
  • En Ubuntu, la privacidad de sus datos es mucho más alta en comparación con Windows 10, porque cualquier co-corporación no lo posee.
  • Ubuntu no tiene ningún asistente visual, mientras que Windows tiene Cortana.
  • Ubuntu tiene una instalación de aplicaciones centralizada, mientras que en Windows 10, este tipo de característica no está presente.
  • Con Ubuntu podemos ejecutar sin instalar usando en un pen drive, pero con Windows 10, esto no podemos hacerlo.
  • El arranque del sistema de Ubuntu es más rápido que el de Windows 10.
  • Desde el punto de vista de los juegos, Windows 10 es la mejor opción para los jugadores.

¡Cristiano Ronaldo imita al meme del momento!

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La Eurocopa 2020 nos está dejando momentos increíbles y uno de estos es el video que estas por ver a continuación en donde Cristiano Ronaldo hace una jugada que copia a la perfección a Khaby Lame, un tiktoker italiano que se ha hecho famoso en todo el mundo explicando lo fácil que es hacer las cosas y lo complicado que son algunas personas. ¡Increíble!

¡No lo hagas! ¡Nooo!

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Es difícil encontrar videos como este en donde un juez de línea intentando ayudar a unos jugadores para no quedar en offside, pero no lo escuchan y con toda la angustia del mundo tuvo que levantar el banderín.

¡Es mucho más económico así!

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En todas las redes sociales vemos a los jugadores profesionales disfrutando de los entrenamientos en una mesa preparada para jugar una especie de futbol tenis. Esas mesas con muy costosas, pero hay alternativas mucho más económicas y que van perfectas!!

Esta es una habilidad que sí puede fallar…¡Y falla!

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Todos los que jugamos al futbol creemos que tenemos ciertas habilidades que cuando las llevas a la práctica puedes quedar como un inútil. ¡Mira lo que hace este joven!

Fallece en Valladolid la mujer apuñalada en el tórax por su pareja

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La mujer de 56 años apuñalada en el tórax presuntamente por su pareja en una vivienda situada en la calle Montreal de la urbanización Santa Ana de Valladolid capital, ha fallecido en el hospital, según confirma la Delegación del Gobierno.

Los hechos se produjeron unos minutos antes de las 16.40 horas de este lunes, cuando una llamada al Centro de Emergencias 112 ha avisado de la agresión de género.

La agresión se ha producido, según han señalado las mismas fuentes, en una vivienda unifamiliar de la calle Montreal de la urbanización de Santa Ana, donde un varón ha apuñalado presuntamente en el tórax a su pareja, de 56 años.

El 112 ha trasladado el aviso a Policía Municipal y Policía Nacional, mientras que una UVI móvil de emergencias sanitarias, desplazada al lugar, ha evacuado a la mujer con vida al Hospital Clínico Universitario de la capital vallisoletana, si bien ha fallecido poco después.

En el lugar de los hechos también se hallaba el presunto autor de los hechos, nacido en 1963, y que presentaba varios cortes al intentar autolesionarse. Este ha sido detenido y trasladado al hospital Río Hortega para ser asistido.

La Policía está investigando los hechos para su total esclarecimiento, según informa la Delegación del Gobierno.

Se trataría de la segunda víctima mortal en Castilla y León de confirmarse las hipótesis policiales. El pasado 19 de abril una mujer de 36 años era asesinada por su expareja en la localidad leonesa de Mansilla de las Mulas.

Montero celebra que la bajada del IVA de la luz permitirá abaratar «inmediatamente» la factura

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La portavoz del Gobierno y ministra de Hacienda, María Jesús Montero, ha celebrado la bajada del IVA de la luz que el Consejo de Ministros aprobará el próximo jueves y que, junto a la suspensión temporal del 7% que grava a la producción de electricidad, permitirá abaratar «inmediatamente, en el corto plazo» la factura en torno al 10 por ciento.

En una entrevista en TVE, Montero ha señalado que el Gobierno «quiere dar una respuesta urgente» a esta subida de la luz y ha puesto en valor que, de forma paralela, están trabajando en una reforma estructural del sector eléctrico.

«Estamos asistiendo a un incremento no previsto de la luz que afecta a las familias y a las empresas», ha señalado, al tiempo que ha añadido que es necesario adoptar «medidas que se noten en el día a día».

En este sentido, ha explicado que para «aliviar» esta subida «el jueves se va a aprobar una rebaja del IVA pasando del 21 al 10 para aquellos hogares que tienen una potencia de 10 kilovatios cuando el precio esté por encima de 45 kilovatios hora, que es lo que esta ocurriendo en estos días», ha detallado.

Asimismo, Montero ha reafirmado que la medida estará en vigor hasta el 31 de diciembre de 2021, cuando se volverá a evaluar, mientras que la relativa a la producción de electricidad se extenderá durante los tres próximos meses.

Exteriores expresa un «reproche general» al informe del Consejo de Europa

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El Gobierno ha trasladado que mantiene un «reproche general» al informe del diputado letón Boriss Cilevics aprobado este lunes por el Pleno de la Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa que invita al Ejecutivo a reformar los delitos de sedición y de rebelión, se plantea el indulto de los presos del ‘procés’ e incluso pide retirar la solicitud de extradición contra el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont.

El Ministerio que dirige Arancha González Laya ha señalado en un comunicado que, «aunque en sus conclusiones el informe avala la actuación del Estado y reconoce que los políticos independentistas actuaron al margen de la Constitución y de la legalidad», consideran «incoherentes las recomendaciones que instan al Ejecutivo a detener procesos judiciales y extradiciones pendientes, algo que choca con el respeto al principio de separación de poderes».

El informe sobre si «los políticos deberían ser procesados por sus declaraciones en el ejercicio de sus mandatos», cuyo objeto era el análisis de España y Turquía, ha evolucionado mucho en las últimas semanas en favor de posiciones más matizadas y respetuosas de la democracia y del funcionamiento del Estado de derecho en España. En este sentido, Exteriores ha señalado que «varias de las recomendaciones forman parte de la política diseñada por el Gobierno desde hace tiempo» para encontrar una vía que permita el reencuentro entre catalanes y entre los catalanes independentistas y el resto de los españoles, «como son la apertura del diálogo o la concesión de indultos», ha deslizado.

«No obstante, persiste el vicio de origen de tratar los casos de España y de Turquía de manera conjunta, y de presumir que los líderes catalanes independentistas pudieron ser procesados por expresar sus ideas», ha añadido la cartera de González Laya.

Así, han asegurado que este prejuicio, aunque finalmente haya sido corregido en el punto 8 de la resolución, «sigue asomando en distintas partes del texto y está particularmente presente en el memorándum del relator» y que, además, la Asamblea no aprobó dos enmiendas que corrigen las recomendaciones que invitan a las autoridades españolas a abandonar los procesos pendientes y las extradiciones. «Estas son recomendaciones que chocan directamente con el principio básico de la separación de poderes», ha aseverado.

Por otra parte, la resolución consolida la línea de la Comisión de Asuntos Jurídicos y Derechos Humanos, marcada en el debate del pasado 3 de junio, ha apostillado, al tiempo que ha añadido en este sentido que esa primera versión «ya reconocía que España es una democracia vibrante, con un Estado de derecho que funciona, con jueces independientes y con un orden constitucional que es preciso respetar».

«Reconocía también que la actuación de los líderes independentistas fue inconstitucional e ilegal y que desafió los mandatos del Tribunal Constitucional», ha zanjado Exteriores después de que la Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa ha avalado este lunes la resolución presentada por el diputado letón Boriss Cilevics.

Pese a las enmiendas presentadas por el PSOE, finalmente la resolución de Cilevics, en base a su informe ‘¿Deberían los políticos ser perseguidos por declaraciones hechas en el ejercicio de su mandato?’, ha sido avalada por 70 votos a favor, 28 en contra y 12 abstenciones. El diputado letón ha insistido en todo momento en que las penas impuestas por el Tribunal Supremo fueron «desproporcionadas».

El texto aprobado, además de respaldar la decisión ya anunciada por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de indultar a los presos del ‘procés’ y reformar los delitos de rebelión y sedición, defiende que «considere abandonar los procedimientos de extradición contra los políticos catalanes que viven en el extranjero que están buscados por los mismos motivos».

Asimismo, se plantea a las autoridades españolas que «se abandonen los procesos pendientes para cargos de rango inferior implicados en el referéndum inconstitucional de 2017 y no se sancione a los sucesores de los políticos encarcelados por acciones simbólicas que simplemente expresan su solidaridad con los detenidos».

El token nativo FTM de DeFi Powerhouse se cotiza en BitFinex y Gemini

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/COMUNICAE/

Dos importantes plataformas de comercio de criptomonedas han cotizado en Fantom en las últimas 24 horas, a medida que la plataforma de blockchain y su token nativo FTM siguen aumentando su huella en todo el mundo

Bitfinex, una de las bolsas más antiguas del mundo, ha anunciado hoy la salida a bolsa.

La bolsa de divisas digital Gemini, con sede en Estados Unidos, anunció ayer la cotización de FTM, lo que permite a los ciudadanos estadounidenses comprar y negociar en su plataforma de comercio regulada.

Fantom ha mostrado un notable crecimiento en el primer trimestre de 2021. Permite a los usuarios realizar transacciones con blockchain sin la molestia de las altas comisiones, las interfaces complicadas, la lentitud de las transacciones y la escasa seguridad.

Bitfinex
Los usuarios pueden retirar y depositar FTM en Opera Mainnet en Bitfinex aprovechando la velocidad y los bajos costos de transacción de Fantom. Fundada en 2012, Bitfinex fue una de las primeras plataformas profesionales creadas para dar cabida al creciente interés por el comercio de criptodivisas. Desde entonces, el equipo ha adquirido una experiencia inestimable y ha consolidado su posición como plataforma de referencia para los operadores e instituciones de activos digitales.

Bitfinex se utiliza ampliamente en la región de Asia-Pacífico, especialmente en China, y al cotizar en la plataforma aumenta la presencia de Fantom en la región.

GEMINI
Gemini, conocida formalmente como Gemini Trust Company LLC, está considerada como una de las plataformas de intercambio de divisas digitales más fiables y reguladas. Sus creadores, Cameron y Tyler Winklevoss, crearon esta plataforma, que permite a los estadounidenses comerciar de forma segura con varias criptodivisas utilizando el dólar. Gemini se ha hecho un nombre por estar regulada y tener una gran reputación. La incorporación de Fantom a Gemini es mutuamente beneficiosa, ya que Fantom está más cerca de ser una de las mejores plataformas DeFi (finanzas descentralizadas) del sector.

Al ser una bolsa con sede en EE.UU., la cotización de Fantom en la plataforma abre ahora la oportunidad de invertir a los entusiastas de las criptomonedas con sede en EE.UU. y a los inversores a gran escala por igual, los cuales tienen ahora una accesibilidad mucho más fácil al token.

Los EE.UU. son una potencia financiera cuando se trata de criptodivisas, con una encuesta reciente que muestra que más del 6 por ciento de los estadounidenses tienen intereses financieros en cripto. Esto sitúa a los Estados Unidos por detrás de China en lo que respecta a la inversión en criptodivisas, lo que, por supuesto, abre un mundo de oportunidades para Fantom.

El crecimiento exponencial de Fantom
El crecimiento exponencial de Fantom se atribuye a muchos factores, incluyendo sus múltiples asociaciones gubernamentales. Además de ser fácil de usar, Fantom es también un blockchain amigable para los desarrolladores que ha atraído a los desarrolladores a través de su sistema descentralizado, permitiendo proyectos de blockchain con eficiencia y facilidad. Las tarifas mínimas de Fantom hacen que esta plataforma sea deseable, por no mencionar su compatibilidad con Ethereum.

Sitio web » Docs » Documentos de investigación » Discord » Telegram » Blog » Twitter » Reddit » Github

FUENTE: Fundación Fantom

Fuente Comunicae

Notificalectura 187

El fin de la energía atómica y el comienzo de la energía Neutrinovoltaica en Alemania

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/COMUNICAE/

1624289412 Atomausstieg Neutrino

El accidente nuclear de Fukushima I comenzó en la central nuclear Fukushima I el 11 de marzo de 2011 a las 14:46 después de un terremoto de magnitud 9,0 en la Escala de Richter, a su vez éste sismo provocó un gigantesco tsunami en la costa noreste de Japón

Éste singular y dramático episodio desembocó en una catástrofe ambiental debido a los enormes problemas que causó la fuga de grandes cantidades de radiación atómica que se esparcieron luego de la explosión de la central nuclear de Fukushima. Alemania rápidamente tomó nota y prometió acabar definitivamente con la provisión de electricidad a base de energía nuclear para Alemania y cerrar así todas las centrales nucleares dentro del territorio alemán en un plazo no mayor a 10 años. Hoy esa fecha está a punto de llegar a término y de las 17 plantas atómicas que estaban operando activamente en el momento del accidente de Fukushima solo quedan activas 6 que también serán desactivadas al término del 2022.

Alemania rápidamente desde el 2011 puso manos a la obra para abastecer de energía eléctrica mediante diversas tecnologías para su provisión de electricidad. El país germano es altamente desarrollado e industrial lo que lo posiciona dentro de los países que más requiere de energía eléctrica para su enorme y diversa industria, principalmente en la industria automotriz la cual hasta hoy es la industria de mayor éxito en el desarrollo y crecimiento económico de Alemania. Con el fin de reemplazar la energía nuclear por energías renovables Alemania dio un giro hacia la inversión en energía eólica, energía solar y otras energías alternativas. Con este proceso se logró llegar al 45% de energía eléctrica producida mediante métodos renovables mientras que el 24 % corresponde al carbón, 16% mediante el gas natural y tan sólo el 11 %ha quedado en manos de la energía nuclear, quedando un 4% solamente en otras tecnologías menos conocidas pero en franco crecimiento. Claramente la reconvención energética está en marcha pero aún falta camino por recorrer más aún teniendo en cuenta que faltan desactivar 6 centrales nucleares el año entrante.

Llegando al punto de energías renovables alternativas cabe destacar que hay un tipo de energía que está causando una verdadera revolución. Se trata de energía neutrinovoltaica mediante Neutrinos de la que existen cantidades infinitas y se trata de energía limpia e ilimitada. Los NEUTRINOS son micropartículas subatómicas que bombardean constantemente todo el planeta, estas micropartículas están presentes en todo el cosmos en forma de lluvia caen a la tierra provenientes principalmente del Big Bang y a la liberación de energía que desprende cada estrella del universo. Debido a las enormes presiones a las que estuvieron expuestas estas partículas tienen gran capacidad de viajar en todas direcciones a grandes velocidades a así mediante nuevas tecnologías para la captación de estas increíbles micropartículas nuevos aparatos de última generación son capaces de poder producir energía eléctrica lo cual es un gran paso para la reconversión de energías limpias y renovables.

La tecnología neutrinovoltaica debe por ende ser motivo de estudio, desarrollo e investigación, para tal efecto se están llevando a cabo nuevas acciones que permitirán en poco tiempo dar una respuesta efectiva a la producción de energía limpia y a dejar atrás más de un siglo de uso de combustibles fósiles para producir la electricidad que el desarrollo de la humanidad requirió hasta hoy. El cambio climático propone grandes desafíos respecto a la creación de nuevas formas de producción de energía sostenible que necesita el avance de la civilización. Por lo tanto la energía neutrinovoltaica es una solución alternativa realmente indispensable para un mundo en constante crecimiento respecto a los artefactos electrónicos que los humanos necesitan para su vida cotidiana.

NEUTRINOS la respuesta proveniente del cosmos
Los NEUTRINOS son micropartículas subatómicas que están presentes constantemente en el sistema solar ya que la mayoría de los NEUTRINOS que llegan a la tierra los provee el Sol la estrella regente. Los NEUTRINOS son expulsados del Sol a gran velocidad (299338 kilómetros por hora) y son el producto de la fusión nuclear y los gases de combustión interna de la estrella. Los NEUTRINOS están divididos en tres estados o sabores denominados Neutrinos electrónicos, Neutrinos muonicos y Neutrinos tautónico y los tres elementos tienen la característica de poder cambiar de estado entre sí debido a su particular propiedad oscilatoria en su trayectoria, ésta capacidad oscilatoria es la que produce una reacción subatómica que mediante celdas especiales de nanomateriales puede mediante su paso a través de estas placas ser transformadas en electricidad.
NEUTRINO ENERGY GROUP de Berlín Alemania es la primer empresa en el mundo en desarrollar tecnologías de captación de Neutrinos que permitirán próximamente el desarrollo de nuevos aparatos que no necesitan de ningún tipo de enchufe para poder funcionar, sino que aprovecharán la tecnología neutrinovoltaica para funcionar, desde una afeitadora eléctrica, una máquina de café, un microondas, y cualquier artefacto de la vida cotidiana será utilizado sin la necesidad de tener que usar la red energética convencional por cables que está presente hoy en todos los hogares, oficinas e industrias. Neutrino Energy Group está desarrollando nuevos productos que serán de uso público dentro de poco tiempo generando así un hito histórico en la creación de nuevas formas de conseguir electricidad.

El CAR PI, el primer automóvil eléctrico que funciona a base de energía neutrinovoltaica 
El CAR PI es el primer automóvil totalmente ecológico equipado con tecnología neutrinovoltaica para moverse en las carreteras del mundo. Mediante un nuevo acuerdo de colaboración entre el C-MET de Pune India y el NEUTRINO ENERGY GROUP de Berlín Alemania el proyecto CAR PI va tomando forma y pronto se podrá ver en las calles de todo el mundo éste revolucionario auto realizado con la máxima calidad que puede ofrecer la industria automotriz. Provisto de nanomateriales a base de grafeno dopado y con agregados de Kevlar, fibra de carbono y otros sofisticados materiales el CAR PI podrá ser la alternativa más adecuada para el recambio del uso de combustibles fósiles por energía limpia y sostenible como la energía eléctrica neutrinovoltaica. Toda su carrocería será la encargada de recolectar el paso de los NEUTRINOS que proveerán la energía eléctrica necesaria para llenar sus baterías y alimentar sus motores eléctricos. Así será el primer automóvil en no necesitar ningún tipo de enchufe para poder circular. Su tecnología de punta le permitirá mantener la carga de Neutrinos a tope mientras se circula por carretera o bien si aparca en un estacionamiento ya que los paneles de grafeno dopado recogen la energía constantemente sin importar las condiciones climáticas tanto de día como de noche, recibiendo energía limpia e infinita gracias a la tecnología neutrinovoltaica.

Sin lugar a dudas el CAR PI está un paso adelante de cualquier automóvil visto hasta hoy, el CAR PI es un salto al futuro y pronto estará disponible para circular por las calles de todo el mundo utilizando la energía del futuro.

Autor: Daniel A López

Fuente Comunicae

Notificalectura 186

Cómo recuperar a los clientes de las tiendas después del Covid 19 según E-sensorial

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El COVID-19 ha cambiado drásticamente la vida del comercio minorista durante los últimos meses, y los efectos de la pandemia continúan estando presentes. Por mucho que muchas personas quieran volver a la «normalidad» después del COVID-19, el comercio minorista será diferente por un tiempo (tal vez para siempre). Debido a esto, las tiendas buscan maneras diferentes y originales de atraer a los clientes. La empresa de marketing sensorial E-sensorial aporta este tipo de soluciones

Hacer uso del marketing sensorial
¿Aún no sabe de qué trata el marketing sensorial? ¿Qué pasaría si pudiera hacer que su marca fuera reconocible al instante a través del olor sin necesidad de mostrar su logotipo? El marketing sensorial es una forma única de hacer que su marca destaque en un mercado abarrotado.

Las marcas más poderosas del mundo permanecen en la mente de los consumidores. Pero aunque el reconocimiento visual es importante, el reconocimiento olfativo lo es mucho más, ya que cuando los clientes huelan una fragancia, inmediatamente les llevará al recuerdo, llevando así a la marca a un nuevo nivel de familiaridad con los clientes.

Los recuerdos relacionados con el olfato son permanentes en el tiempo y más fáciles de recordar. Nuestro sentido del olfato es el único sentido que toca directamente el centro de placer del cerebro y las emociones, los recuerdos y la creatividad. Además, se han realizado muchos estudios sobre el poder de los aromas y su influencia en el estado de ánimo, por lo que puede mejorar la experiencia del cliente y ayudar a mitigar el estrés y la ansiedad, creando un ambiente de tranquilidad en su local. Además, un buen aroma en un negocio hará que los clientes permanezcan más tiempo en él, por lo que será más probable que acaben comprando algún producto.

Se han realizado muchos estudios a lo largo de los años para revelar el impacto de las fragancias en las empresas. Una tienda de bricolaje en Alemania comenzó a usar el aroma de la hierba recién cortada en sus locales. Descubrieron que las valoraciones positivas de los clientes sobre la tienda aumentaron casi un 50%. Su investigación también reveló que el aroma llevó a los clientes a percibir que el personal trabaja más eficazmente y con más conocimientos.

Cada vez más tiendas incorporan el marketing sensorial en su negocio y se ven beneficiados por sus grandes ventajas. Desde empresas que venden vehículos que incorporan aromas a “coche nuevo”, tiendas de ropa como por ejemplo Abercrombie, con ese olor tan característico, hasta cafeterías y pastelerías que hacen uso de aromas dulces y de café para atraer a sus clientes.

E-sensorial dispone de una gran variedad de aromas y ambientadores, y dependiendo del tipo de negocio, diferentes olores a elegir que se adapten a cada tienda.

Centrarse en la salud y la seguridad
Es importante que los clientes se sientan seguros en una tienda. Incorporar medidas de salud y seguridad para limitar el contacto físico y garantizar que su personal y sus compradores estén protegidos incrementará la confianza de los clientes. Las prácticas más comunes incluyen duplicar la limpieza y desinfección de su tienda, proporcionar equipo de protección personal a su personal y, si es posible, a sus clientes, y aumentar la disponibilidad de desinfectantes para manos y toallitas húmedas.

En E-sensorial, también cuentan con purificadores de aire de alta calidad que harán que un local sea un lugar seguro y libre de malos olores. Estos purificadores reducen el riesgo de contraer enfermedades, por lo que el covid-19 no será un factor de riesgo en la tienda, además de eliminar olores de alcantarillas, bajantes, cocinas, etc.

Su purificador utiliza filtros HEPA 11 y 13, que pueden filtrar el 99,988% de las partículas con un diámetro de 0,3 micrones. Todos sus filtros cuentan con las correspondientes certificaciones.

Dado que el contenido de ciertos contaminantes en el aire interior puede ser cinco veces mayor que el aire exterior, es importante disponer de filtros de alta eficiencia, incluido el carbón activo, y proporcionar suficientes filtros para los lugares que se deseen limpiar. Su catálogo cuenta con diferentes modelos de purificadores de aire para su tienda o incluso su casa, con el CADR (aire limpio por hora) más alto del mercado, filtros hepa 13 que cumplen con las normas EN 1822-3, filtros de carbón activado e ionizadores para ayudar a filtrar bacterias, virus, contaminantes, etc.

Fuente Comunicae

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Felipe González avisa de las decisiones que llevan a «callejones difíciles»

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El expresidente del Gobierno Felipe González ha avisado este lunes de que en este «momento histórico» que se está viviendo por la pandemia, la crisis económica y la situación en Cataluña, «hay algunas decisiones que llevan a callejones difíciles y estrechos, con salidas complicadas si no se tiene claro cuáles son los marcos de convivencia que hay que respetar».

Así lo ha asegurado un día antes de que el Gobierno apruebe los indultos para los condenados por el ‘procés’, aunque sin hacer alusión alguna a esta cuestión, durante su intervención en el acto de homenaje y entrega del Premio Rojana-Alfredo Pérez Rubalcaba, que organiza su Fundación Felipe González, y que en su primera edición ha sido para el dibujante José María Pérez González, más conocido como Peridis.

NO CREE QUE LOS INDULTOS IMPULSEN LA REFORMA CONSTITUCIONAL

A su llagada al acto, al ser interpelado por los medios de comunicación sobre los indultos, González no ha querido opinar sobre la decisión que tomará este martes el Consejo de Ministros, aunque sí ha asegurado que no cree que este hecho sea el preludio de una futura reforma constitucional, al ser preguntado por esa cuestión en concreto.

Ya en el transcurso del acto, el expresidente ha hecho hincapié en varias ocasiones en la necesidad de respetar «las reglas del juego», la Constitución y el ordenamiento jurídico, incluso los que no están de acuerdo con ese marco y quieren cambiarlo.

Además, ha llamado a respetar «la institucionalidad» y ha pedido que «la descentralización no se convierta en centrifugación», porque «una buena descentralización no es», a su juicio, «un reino de Taifas donde cada uno hace lo que quiere».

«Este momento histórico va a definir lo que somos como país y lo que seremos», ha afirmado, en relación a la pandemia, pero también a la situación catalana. «Tenemos que defender los valores y las reglas del juego de la democracia», ha continuado.

Y en este punto, ha avisado de que la democracia «no solo se legitima por el voto», sino también «por el respeto a las reglas del juego». «Y por respeto a esas reglas, también cuando se pretenden cambiar, no se pueden arrollar. Si no, no se puede hablar de democracia», ha ahondado.

«No quiero decir palabras gruesas, pero ha habido grandes experiencias dictatoriales que no salieron de las botas sino de los votos, votos traicionados cuando se tenía el instrumento de poder. Tenemos que cuidar lo que tenemos», ha defendido.

MÁS «OPERADORES POLÍTICOS» COMO RUBALCABA

En este contexto, el exmandatario ha reivindicado la figura de Rubalcaba y su forma de hacer política, y ha asegurado que actualmente hacen falta «operadores políticos» como él, que sean capaces de «resolver problemas» con «lealtad» y responsabilidad», y buscando siempre el acuerdo, no solo en base a la legitimidad que dan los votos o las mayorías.

«Hay desafíos muy importantes, y una necesidad imperiosa de gente que ponga su talento al servicio del acuerdo, de la superación de los problemas, con respeto a las reglas del juego», ha asegurado.

González se ha negado a interpretar lo que opinaría o diría Rubalcaba sobre la situación actual, aunque sí se ha mostrado convencido de que juntos harían un intercambio de sus pareceres de manera «intelectual y divertida» y «no con la solemnidad con la que a veces se hace la política en estos tiempos». «No le gustaban las grandes ditirambos», ha recordado.

Zapatero reafirma que la aprobación de los indultos es «una valiente decisión»

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El expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero ha reafirmado un día antes de que el Ejecutivo apruebe los indultos a los presos condenador por el ‘procés’ que se trata de una «valiente decisión» y que «será muy positivo para España».

Así lo ha señalado al ser preguntado sobre si está satisfecho con la decisión a su llegada al acto de homenaje y entrega del Premio Rojana Alfredo Pérez Rubalcaba, que organiza la Fundación Felipe González, que se ha celebrado este lunes en la sede de la Residencia de Estudiantes.

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado hoy que propondrá mañana al Consejo de Ministros la aprobación de los indultos a los 9 políticos independentistas condenados por el procés. Lo ha hecho entre abucheos de algunos de los presentes en el acto que ha convocado en el Liceo de Barcelona que han gritado ‘Visca la terra’ e ‘Independencia’.

«Mañana, pensando en el espíritu de concordia, propondré al Consejo de Ministros un indulto a los 9 presos del procéque hoy están en prisión», ha anunciado Pedro Sánchez poco después de iniciar su discurso, afirmando que lo hacía con «corazón».

Zapatero ha defendido en diversas ocasiones la concesión de esta medida de gracia a los presos independentistas porque. «Puede ayudar de manera significativa a lo que todos los españoles queremos, que es que las cosas estén mejor entre Cataluña y el resto de España, que el independentismo pierda fuerza y que el diálogo se recupere», afirmó el expresidente.

Si bien avanzó que aunque ahora en el corto plazo pueda generar rechazo, el Gobierno tiene la obligación «de mirar a largo plazo» y mantener una posición de «defensa del interés general».

En este sentido, los indulto son, a su juicio, la decisión «conveniente», porque supondrán un paso más en la dirección del diálogo, y eso producirá, según Zapatero, «efectos muy positivos». «Creo que esto coadyuva», defendió.

Sobre el coste que los indultos tendrían para el PSOE, aseguró que llevan 140 años «siendo un pilar de la democracia» y la «búsqueda del consenso y la convivencia», y justificó que es normal que las decisiones difíciles se tengan que tomar desde el Gobierno.

«Hay que hacer las cosas que de verdad importan y pensando en el largo plazo», insistió, al tiempo que pronosticó que, si finalmente se indulta a los condenados por el 1-O, dentro de unos años se podrá comprobar una «reducción significativa de la pulsión independentista».

Puigneró: El dictamen del Consejo de Europa «deja en ridículo los indultos de Sánchez»

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El vicepresidente de la Generalitat y conseller de Políticas Digitales y Territorio, Jordi Puigneró, ha asegurado que el dictamen de la Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa, que este lunes ha avalado la resolución presentada por el diputado letón Boriss Cilevics que recomienda reformar el delito de sedición para excarcelar a los presos del procés, «deja en ridículo los indultos de Sánchez».

Lo ha dicho en rueda de prensa junto a la consellera de Acción Exterior, Victoria Alsina, después de que la resolución de Cilevics, en base a su informe ‘¿Deberían los políticos ser perseguidos por declaraciones hechas en el ejercicio de su mandato?’, ha sido avalada por 70 votos a favor, 28 en contra y 12 abstenciones, pese a las enmiendas del PSOE y el PP.

En el informe se invita al Gobierno a reformar los delitos de sedición y de rebelión, se plantea el indulto de los presos del ‘procés’ e incluso se pide ir más allá y retirar la solicitud de extradición contra el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont.

«Estamos ante una nueva victoria. En este caso una victoria política. Hemos vivido victorias judiciales en el pasado y hoy hemos visto la primera gran victoria política en el exterior», ha sostenido Puigneró.

El vicepresidente del Govern ha destacado que este lunes por la mañana el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, haya anunciado en Barcelona la aprobación de los indultos a los políticos independentistas encarcelados, y que por la tarde «Europa le diga que no hubo delito y que nunca deberían haber habido condenas».

«Es un informe demoledor que deja en ridículo los indultos de Pedro Sánchez. El dictamen habla de libertad total, no parcial ni reversible, y de la fin de la represión y persecución política de los exiliados», ha apuntado.

En este sentido, Puigneró ha opinado que los indultos son «un mini paso que ha sido superado por el dictamen del Consejo de Europa», por lo que los ve insuficientes e insiste en la amnistía.

ESPAÑA, «LA TURQUÍA OCCIDENTAL»

Así, Puigneró interpreta que, «en cierta manera, lo que hace el Consejo de Europa es aplicar o decirle a España que debe aplicar una amnistía», por lo que espera que Sánchez responda a la totalidad de las recomendaciones que apunta la resolución.

«Hemos visto como se empieza prohibiendo a la gente poder votar y se acaba al lado de Turquía en un informe sobre derechos humanos. Podríamos decir que España, en materia de derechos humanos, es la Turquía occidental», ha alertado Puigneró, ya que el informe también analiza la situación de Turquía.

En la misma línea, Alsina ha sostenido que «no es una victoria aislada porque se enmarca en un conjunto de victorias que no han dejado de evidenciar la persecución política que se está llevando a cabo en el Estado contra el independentismo».

La consellera cree que es un nuevo aviso de Europa a España, «el más relevante políticamente hasta ahora«, y ha señalado que la resolución representa la opinión mayoritaria de más de 300 representantes de unos cincuenta países.

Prisiones expedienta a tres funcionarios por la jornada electoral del 4-M

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Instituciones Penitenciarias ha expedientado a tres funcionarios de Valdemoro (Madrid) por ausentarse de su puesto de trabajo durante las elecciones a la Comunidad de Madrid del pasado 4 de mayo y los sindicatos de prisiones ACAIP-UGT y CSIF han anunciado una protesta en apoyo a sus compañeros, ya que reclaman que se paralicen dichos expedientes hasta que se resuelvan sendas denuncias en los tribunales.

ACAIP-UGT y CSIF han anunciado que el próximo 23 de junio, cuando están citados los trabajadores, secundarán una protesta frente a la sede de la Secretaría de Instituciones Penitenciarias en Madrid por el expediente abierto, una medida que relacionan con su decisión de «acudir a votar el pasado 4 de mayo». Las secciones sindicales de CCOO y APFP también se han sumado a la protesta.

Fuentes de Instituciones Penitenciarias consultadas han confirmado la apertura de estos expedientes, aunque matizando que se debe a que los trabajadores se «ausentaron de sus puestos de trabajo», incumpliendo los turnos establecidos previamente por la dirección del centro.

El mismo martes 4 de mayo, el día de los comicios madrileños que ganó Isabel Díaz Ayuso, la Junta Electoral Central acordó que el personal de Instituciones Penitenciarias afectado por trabajar durante el día de votación «podía ejercer su derecho de sufragio durante un periodo de tiempo de cinco horas», entendiendo ajena a su competencia «cualquier otra controversia de naturaleza laboral».

La Secretaría General de Instituciones Penitenciarias estableció que los funcionarios que trabajaban en turno de mañana, dispusieran de la tarde para poder ir a votar; y lo mismo si era al revés: disponer de la mañana libre para ejercer el derecho al voto en caso de trabajar en el turno de tarde. La circular recogía que quien tuviera jornada acumulada de mañana y tarde pudiera ejercer el derecho al voto, «debiéndolo justificar posteriormente».

Fuentes de Instituciones Penitenciarias señalaron antes de los comicios madrileños que la decisión adoptada por la Secretaría General era «coincidente» con el criterio mantenido por la Delegación del Gobierno en Madrid en una resolución emitida en mayo de 2016, que contaba con el visto bueno de la Abogacía del Estado y el Tribunal Superior de Justicia de Madrid.

FALTA GRAVE DE DESOBEDIENCIA

Sin embargo, ACAIP-UGT y CSIF interpusieron sendas denuncias penales y ahora subrayan que son «incomprensibles las trabas» puestas por la administración penitenciaria, teniendo en cuenta que el Gobierno instó a la población en general a que «denunciara si en su empresa no les facilitaban el permiso retribuido para ir a votar».

«A mediados de mayo la dirección del centro penitenciario Madrid III-Valdemoro comunicó a los trabajadores el descuento en nómina del tiempo empleado en votar, a pesar de tratarse de un permiso retribuido», explican estos sindicatos, que denuncian que «ahora se le suma la apertura de expediente por comisión de una falta grave de desobediencia a los superiores y a las autoridades, sancionada con hasta tres años de suspensión de empleo y sueldo».

Los servicios jurídicos de los sindicatos solicitarán que se paralicen los expedientes abiertos hasta que se resuelvan las denuncias penales «por hacer caso omiso de las instrucciones dictadas desde la Delegación del Gobierno y la Junta Electoral Provincial de Madrid, y negar el permiso para ir a votar de los trabajadores».

El Gobierno aprobará el jueves una bajada del IVA de la luz al 10%

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El Consejo de Ministros aprobará el próximo jueves un real decreto Ley con medidas urgentes para reducir los impuestos que se aplican al suministro de energía eléctrica y, con ello, la factura de la luz de los hogares, los autónomos, las pymes y el conjunto de las empresas, según informó La Moncloa.

En concreto, las medidas que ultiman los Ministerios para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico y Hacienda para contener el impacto en el recibo de la tensión alcista en el mercado mayorista de la electricidad pasan por reducir el IVA de la luz del actual 21% hasta el 10% y la suspensión temporal del 7% que grava sobre la producción de electricidad.

Con estas medidas, sin perjuicio de las reformas que puedan adoptarse de forma permanente y estructural, el Gobierno prevé rebajar a corto plazo y de un modo significativo la factura de la luz de los consumidores.

En el caso concreto del IVA, se aplicará una bajada al 10% hasta fin de año para todos los consumidores con potencia contratada hasta 10 kilovatios (kW), siempre que el precio medio mensual del mercado mayorista de la electricidad esté por encima de los 45 euros por megavatio hora (MWh).

También se aplicará un IVA del 10% a todos los consumidores vulnerables severos hasta fin de año con independencia de su potencia contratada y del precio del mercado.

En lo que se refiere a la suspensión del 7% del impuesto sobre el valor de producción de energía eléctrica, que ya en 2018 apenas recién llegada al Ministerio para la Transición Ecológica Teresa Ribera también decidió su suspensión temporal durante seis meses para contener otra ola alcista en el precio de la luz, tendrá vigencia durante el tercer trimestre de este año.

Desde finales de 2020 y más intensamente en marzo de 2021, el precio del mercado mayorista de la electricidad en España está marcando precios inusualmente altos, que amenazan con mantenerse en la segunda parte de este año.

HACIA EL RECIBO MÁS CARO DE LA HISTORIA.

De hecho, el recibo de la luz de un usuario medio se ha disparado un 46,5% en las tres primeras semanas de junio, frente al mismo periodo del año pasado, apuntando así a la factura más cara de toda la historia, según datos de Facua-Consumidores en Acción.

Para dar respuesta a esta situación, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha requerido trabajar en cuestiones de fondo, en el marco del Plan Nacional de Energía y Clima 2021-2023, que permitirán aprovechar de una manera eficiente el potencial renovable, eólico y solar, existente en nuestro país, que llevan aparejados unos costes de producción menores y, por tanto, redundarán en directamente en una reducción de la factura eléctrica, indicó el Gobierno.

Sin embargo, los precios crecientes en el mercado eléctrico en el contexto de la crisis provocada por el Covid-19 exige la adopción de estas medidas urgentes para evitar el impacto en los hogares españoles y la actividad económica.

A finales de la pasada semana, Ribera ya anunció que el Gobierno revisaría la fiscalidad eléctrica «muy pronto», con el objetivo de amortiguar el impacto en la factura de los altos precios de la electricidad.

En declaraciones a RNE, Ribera señaló que la intención del Ejecutivo era que esta revisión de la fiscalidad eléctrica llegara «cuanto antes», aunque no precisó si será en el próximo Consejo de Ministros «u otro día». «Sí que será muy pronto», dijo.

La ministra señaló que el Ministerio de Hacienda estaba estudiando «todas las alternativas» para acometer esa eventual intervención en la fiscalidad eléctrica que rebaje la factura de la luz a los ciudadanos, incluida una reducción del IVA o de su modulación por tramos de consumo.

El PP lanza ‘Sánchez No, Cataluña Sí’, la víspera de que el Gobierno apruebe los indultos

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El Partido Popular ha lanzado este lunes en redes sociales la campaña ‘Sánchez No, Cataluña Sí’, la víspera de que el Gobierno que lidera Pedro Sánchez apruebe en Consejo de Ministros la concesión de indultos a los condenados por el ‘procés’.

El propio jefe del Ejecutivo ha confirmado en una conferencia en el Liceo de Barcelona que la medida de gracia se aprobará este martes, y ha asegurado que el Gobierno ha decidido «afrontar el problema y buscar la concordia». A las puertas del teatro había cerca de 300 manifestantes que le han insultado y han lanzando botes de humo rojo.

En esta campaña, que incluye la difusión de distintos vídeos a través de distintas plataformas, el PP busca contraponer lo que decía Pedro Sánchez en la campaña electoral de las generales de 2019 y lo que va a hacer ahora dando luz verde a esos indultos.

En uno de los vídeos, el PP recuerda las declaraciones del jefe del Ejecutivo en la campaña de 2019 cuando decía que él no había pactado con los independentistas y que eso era «mentira» y «falso». A renglón seguido, los ‘populares’ recogen las palabras del propio Sánchez defendiendo hoy la medida de gracia «a los nueve condenados en el juicio del procés que hoy están en prisión».

En otra cinta, Casado pregunta a Sánchez en la campaña de las generales de 2019: «¿Va a pactar con los independentistas? ¿Si o no? ¿Cierra la puerta a pactar con Junqueras, con Torra y con Otegi? Por qué no contesta? Es muy sencillo». Después el PP de nuevo busca dejar en evidencia al presidente del Gobierno con sus declaraciones a favor del indulto que va a aprobar mañana el Consejo de Ministros.

EL PP DICE QUE LOS ESPAÑOLES NO QUIEREN INDULTOS NI MENTIRAS

En esta campaña van a participar distintos miembros de la dirección del Partido Popular. «Los españoles no quieren indultos ni tampoco más mentiras. No caben medias tintas, toca defender España», ha afirmado el vicesecretario de Comunicación del PP, Pablo Montesinos.

«El presidente que no nos merecemos», ha proclamado en Twitter la vicesecretaria de Organización del Partido Popular, Ana Beltrán, adjuntando uno de los vídeos que ha elaborado el partido, con la etiqueta ‘Sánchez No, Cataluña Sí’.

En parecidos términos se ha expresado el responsable de Participación del PP, Jaime Olano, quien ha denunciado que Sánchez indulte a sus «socios de Gobierno que no se arrepienten» y que afirman que «volverán a hacerlo». «¡Basta ya de mentiras!», ha proclamado, para denunciar que el objetivo es «comprar tiempo en Moncloa para su desgobierno agotado y acabado».

Cuéntame: así de joven estaba María Galiana en la Temporada 1

María Galiana ha pasado a la historia por encarnar a Doña Herminia en Cuéntame como pasó. La actriz andaluza saltó a la fama cuando tenía 66 años, después de haber sido maestra durante toda su vida. 20 años después, sigue al pie del cañón y a sus 86 años recién cumplidos no piensa retirarse de la interpretación.

Además de continuar dando vida a Herminia en la mítica serie nostálgica, la actriz está inmersa en plena gira teatral con una obra titulada «El abrazo«. A continuación, te mostramos el cambio que ha pegado María Galiana y lo joven que estaba en la Temporada 1 de Cuéntame.

HERMINIA, LA MÍTICA ABUELA DE CUÉNTAME

Cuéntame: Así De Joven Estaba María Galiana En La Temporada 1

Los años no pasan en balde para nadie y María Galiana es el mejor ejemplo de ello. La andaluza era una maestra jubilada cuando saltó a la fama por su papel de Herminia en Cuéntame cómo pasó. La serie ha sido una de las más exitosas de la televisión reciente y eso ha provocado que siga en emisión 20 años después de su estreno.

Dos décadas en la que la vida le ha cambiado a drásticamente a María Galiana. La fama le llegó a las puertas de la tercera edad, pero ella no se ha retirado y ha cumplido el sueño de dedicarse a su pasión, la interpretación. La andaluza hizo sus pinitos en este mundillo en los años 80 y 90, pero pasó desapercibida…

MARÍA GALIANA EN LA PRIMERA TEMPORADA DE CUÉNTAME

Cuéntame: Así De Joven Estaba María Galiana En La Temporada 1
Foto: RTVE

En el 2001, se estrenó Cuéntame en La Primera de TVE (todavía se llamaba así el canal). Esta serie narraba las peripecias de una familia de clase media en el ficticio barrio de San Genaro de Madrid. Imanol Arias encarnaba a Antonio Alcántara, el padre, mientras que Ana Duato se metía en la piel de Mercedes Fernández.

La madre de Mercedes era Herminia, personaje interpretado por María Galiana. Se había quedado viuda hace muchísimos años y vivía con toda la familia. Este fue el primer papel de importancia de la actriz en televisión, a la que vimos por primera vez con el pelo más oscuro que en la actualidad y algo más rellenita.

HERMINIA SE HA GANADO EL CORAZÓN DE TODOS LOS ESPECTADORES

Cuéntame: Así De Joven Estaba María Galiana En La Temporada 1
Foto: Rtve

María Galiana se metió en la piel de Herminia, la abuela de la familia Alcántara de Cuéntame. La mujer, debido a su edad, se escandalizaba con todos los avances que traía la modernidad a la sociedad en los años 70. Pero estaba encantada con que se acabara el Franquismo y se diera paso a la democracia.

Poco a poco, Herminia demostraba la importancia de las abuelas en las familias, ya que hace lo imposible para que todo salga bien y echan una mano aunque para su salud no sea lo indicado. El personaje de María Galiana ha ido abriendo su mente a la vez que gran parte de la sociedad española y ya está inmersos en los años 90, edad que rondaría Herminia en Cuéntame.

MARÍA GALIANA DEBUTÓ EN TELEVISIÓN CON JUNCAL

Cuéntame: Así De Joven Estaba María Galiana En La Temporada 1
Foto: Rtve

Mucho antes de actuar en Cuéntame, María Galiana se estrenó en televisión. Corría el año 1989 y la andaluza se metió en la piel de la Tía Sole en Juncal. Esta serie narraba la historia de un torero que se retiraba de los toros a la vez que abandonaba a su familia, pero descubrió que tenía un hijo y que este era un novillero muy popular. Por lo que volvió a torear para acercarse a su hijo.

El personaje de María Galiana era la tía del novillero, la mujer que lo había criado y que mantenía su casa en orden. Un papel que guarda mucha similitud con el de Herminia en Cuéntame, pero este no ha sido el único que la actriz andaluza ha interpretado en la pequeña pantalla…

INTERPRETÓ A CARRILLO EN LA MUJER DE TU VIDA

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Foto: Rtve

En 1994, María Galiana regresó a televisión para interpretar a Carrillo en un episodio de la comedia La mujer de tu vida. Sus apariciones en la pequeña pantalla son a cuentagotas y es que la andaluza ha desarrollado la mayor parte de su carrera en el cine y el teatro.

Respecto a las películas de la filmografía de la actriz de Cuéntame destacan Belle Époque, la cinta de Fernando Trueba que ganó el Óscar a mejor filme de habla no inglesa o La noche más larga y Tirano Banderas, dirigidas por José Luis García Sánchez. María Galiana ganó el Premio Goya a mejor interpretación femenina en 1999 por su papel en la película Solas de Benito Zambrano.

LOS OTROS PAPELES DE MARÍA GALIANA EN TELEVISIÓN

Tve
Foto: Rtve

En 1996, María Galiana volvió a la televisión para meterse en la piel de Carmela durante un solo capítulo de la comedia Juntas pero no revueltas. Su papel era el de la madre de una de las protagonistas que iba a la ciudad desde el pueblo para visitarla. Este contraste rural con los avances de la ciudad provocó muchas situaciones cómicas.

Ese mismo año, la actriz de Cuéntame participó con un personaje episódico en la serie Turno de Oficio, gracias al que ayudaba a solucionar un caso a Juan Echanove. María Galiana también interpretó a una profesora de canto en la serie de Canal Sur Andalucía, un siglo de fascinación y a Elisa en Petra Delicado, una ficción que se emitió en Telecinco en 1999.

Corporación Financiera Alba abonará un dividendo complementario de 0,50 euros el próximo 25 de junio

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El consejo de administración de Corporación Financiera Alba ha acordado abonar un dividendo complementario del ejercicio de 2020, a razón de 0,50 euros por acción el próximo 25 de junio, según ha informado la empresa en un comunicado remitido a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

El reparto de dicho dividendo, unido al dividendo a cuenta distribuido el paso mes de octubre –a razón de 0,50 euros por acción también–, supone el reparto de un euro por acción con cargo al ejercicio social del año pasado.

El abono se llevará a efecto el próximo 25 de junio, siendo la última fecha de negociación con dividendo (‘last trading date’) el 22 de junio, la fecha de cotización ex dividendo (‘ex rate’) el 23 de junio y la fecha de registro (‘payment date’) el 24 de junio.

Adicionalmente, la empresa ha informado que la junta general de accionistas ha aprobado la propuesta de distribuir 58,2 millones de euros en dividendos y 149,8 millones a reservas.

El importe destinado a dividendos es la cifra máxima a distribuir por tal concepto, según explica Alba, a razón de un euro íntegro por acción. Anteriormente, la firma distribuyó 29,1 millones en concepto de dividendo a cuenta, a razón de 0,50 euros por acción y de 0,50 euros en forma de dividendo complementario por cada una de las acciones en circulación con derecho a cobro de dividendos.

En el supuesto de que en la fecha de distribución del dividendo complementario existieran acciones sin derecho a percibirlo, el importe correspondiente a las mismas será aplicado a reservas.

En 2020, la entidad financiera registró pérdidas de 95 millones de euros, frente al beneficio neto de 179 millones que obtuvo un año anterior, como consecuencia de la crisis de Covid-19, que perjudicó a sus participadas en la actividad y en el deterioro de algunos de sus activos.

IGNACIO DE COLMENARES, NUEVO CONSEJERO

Por otra parte, la junta ha decidido nombrar consejero independiente de la sociedad por un periodo de cuatro años a Ignacio de Colmenares Brunet, quien también asumirá como miembro de la Comisión de Inversiones.

De su lado, el consejo de administración de la corporación ha adoptado por unanimidad aceptar la dimisión como consejero de Ramón Carné Casas, nombrar a Antonio Pradera Jáuregui como presidente de la comisión de inversiones, a Claudia Pickholz como miembro de la Comisión de Nombramientos y Retribuciones y nombrar a Santos Martínez-Conde Gutiérrez-Barquín como miembro de la comisión de nombramientos y retribuciones.

Además, la empresa ha nombrado a Antonio Pradera Jáuregui como consejo coordinador de los consejeros independientes.

Tras la reunión de la junta y del consejo, Carlos March continúa siendo el presidente del consejo de administración, con Juan March de la Lastra y Juan March Juan como vicepresidentes primero y segundo, respectivamente.

Los vocales del consejo serán Ignacio de Colmenares, María Eugenia Girón, María Luisa Guilbert, Santos Martínez-Conde, Claudia Pickholz, Ana María Plaza y Antón Pradera Jáuregui. José Ramón del Caño ejercerá como secretario no consejero.

La junta también ha aprobado la aplicación del sistema de retribución variable plurianual para los consejeros y personal de la empresa. Los beneficiarios del plan serán los consejeros y empleados que determine el consejo de administración, siendo 300.000 el número máximo de unidades a adjudicar al conjunto de los beneficiarios en virtud de dicho plan.

Asimismo, el valor de estas unidades dará derecho a percibir la diferencia entre el valor neto de los activos «inicial» y «final», por acción, de la empresa. El valor inicial de cada acción será el valor neto de los activos medio por acción de Alba durante las 10 sesiones bursátiles anterior al 1 de julio, y el valor final será el valor neto de dichos activos durante las 10 sesiones bursátiles anteriores al día final del plan, que será el 30 de junio de 2024.

El cálculo de estos valores se efectuará deduciendo la autocartera y sin tener en cuenta los impuestos derivados de la teórica liquidación.

La Asamblea del Consejo de Europa cuestiona las penas del procés

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La Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa ha avalado este lunes la resolución presentada por el diputado letón Boriss Cilevics en la que se invita al Gobierno a reformar los delitos de sedición y de rebelión, se plantea el indulto de los presos del ‘procés’ e incluso se pide ir más allá y retirar la solicitud de extradición contra el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont.

Pese a las enmiendas presentadas por el PSOE, finalmente la resolución de Cilevics, en base a su informe ‘¿Deberían los políticos ser perseguidos por declaraciones hechas en el ejercicio de su mandato?’, ha sido avalada por 70 votos a favor, 28 en contra y 12 abstenciones. El diputado letón ha insistido en todo momento en que las penas impuestas por el Tribunal Supremo fueron «desproporcionadas».

El texto aprobado, además de respaldar la decisión ya anunciada por el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de indultar a los presos del ‘procés’ y reformar los delitos de rebelión y sedición, defiende que «considere abandonar los procedimientos de extradición contra los políticos catalanes que viven en el extranjero que están buscados por los mismos motivos».

Asimismo, se plantea a las autoridades españolas que «se abandonen los procesos pendientes para cargos de rango inferior implicados en el referéndum inconstitucional de 2017 y no se sancione a los sucesores de los políticos encarcelados por acciones simbólicas que simplemente expresan su solidaridad con los detenidos».

CONTRARIO A LA INDEPENDENCIA JUDICIAL

El PSOE había pedido expresamente suprimir este punto. «Esto no puede hacerlo el Gobierno porque es una competencia judicial» y, por tanto, «sería contrario a la independencia del poder judicial, a la separación de poderes», ha defendido el senador socialista Antonio Gutiérrez Limones. «El Gobierno no puede incumplir una sentencia o una resolución judicial», ha recalcado.

Respecto a la reforma de los delitos de rebelión y sedición, la resolución plantea que se haga de forma «que no puedan ser interpretados como para deshacer la despenalización de la organización de un referéndum ilegal, que buscó el Legislativo cuando abolió este delito específico en 2005, o llevar a sanciones desproporcionadas por transgresiones no violentas», como Cilevics considera que ha sido el caso, similares a las que se imponen «por asesinato o violación», ha dicho en su intervención.

Los socialistas querían cambiar este punto decantándose por «reformar las disposiciones penales sobre rebelión y sedición de tal modo que no puedan llevar a sanciones desproporcionadas por transgresiones no violentas».

En cuanto a los indultos, el diputado letón ha dicho en su defensa de la resolución que si en su momento se pudo indultar a los responsables del 23-F «por qué no ahora». El texto anima a las autoridades españolas a que consideren «indultar o de lo contrario liberar de prisión a los políticos catalanes condenados por su papel en la organización del referéndum inconstitucional de octubre de 2017 y las multitudinarias manifestaciones masivas relacionadas con este».

EL PP DEFIENDE LAS CONDENAS

Tampoco han prosperado las enmiendas formuladas por el PP, que ha insistido en que los políticos independentistas no fueron condenados por ejercer su libertad de expresión sino por sedición y malversación de fondos públicos tras un juicio con todas las garantías. La premisa sobre la que se sustenta el informe, ha dicho la diputada Valentina Martínez Ferro, es «falsa» puesto que «en España no hay ningún político condenado por ejercer su libertad de expresión».

España es una democracia sólida, un país descentralizado con tribunales independientes y cuya realidad es totalmente distinta y no tiene nada que ver con lo que se muestra en este informe», ha defendido el diputado popular Pablo Hispán.

Tanto Martínez como Hispán han aprovechado también para criticar los planes de indulto del Gobierno, recordando que el propio Supremo se ha pronunciado en contra y que los interesados no lo han solicitado e incluso ya han dejado claro que no se arrepienten y volverían a hacer lo que hicieron.

Por otra parte, la resolución aprobada por la Asamblea Parlamentaria plantea a las autoridades españolas que se contengan de «pedir a los políticos catalanes detenidos que renieguen de sus opiniones políticas profundamente arraigadas a cambio de un régimen penitenciario más favorable o una posibilidad de perdón» si bien se apunta a que sí se les puede pedir que busquen alcanzar sus objetivos políticos «sin recurrir a medios ilegales».

Además, se invita al Gobierno a que entable «un diálogo abierto y constructivo con todas las fuerzas políticas en Cataluña, incluidos quienes se oponen a la independencia, para fortalecer la calidad de la democracia española» mediante el «Estado de Derecho, la buena gobernanza y el total respeto de los Derechos Humanos, sin recurrir al derecho penal, sino en pleno respeto del orden constitucional de España».

VOX RECHAZA, ERC CELEBRA

También el representante de Vox, Iván Espinosa de los Monteros, ha rechazado los términos del informe y ha preguntado «quién es un diputado letón para atacar la soberanía jurídica de España». El dirigente de Vox no ha podido intervenir en la Asamblea por la organización del debate, pero ha grabado un vídeo a sus puertas en el que incluso rasga los papeles del ‘informe Cilevics’.

«No puede haber mayor aberración que utilizar el Consejo de Europa para atacar el Estado de Derecho. Y eso es precisamente lo que hace el informe Cilevics», ha denunciado Espinosa de los Monteros, que ve el documento como «un ataque» a la democracia española.

Frente a esto, ha aplaudido al autor del informe la representante de ERC, Laura Castel, quien ha dicho hablar en nombre de los políticos que están «en prisión y en el exilio» y ha defendido que «votar nunca puede ser un delito», sobre todo cuando se hizo, según ha sostenido, «de forma pacífica». Por ello, ha pedido que se pida al Gobierno español la amnistía. «El indulto solo es el primer paso», ha sostenido pese a que su petición en este sentido, en forma de enmienda al informe, ha sido rechazada.

Castel ha denunciado que en España la violación tiene una pena de entre uno y cinco años de prisión mientras que «poner unas urnas» fue castigado con 13 año de cárcel. Además, ha denunciado que se usan las instituciones para «perseguir» a los independentistas, a través de «espionaje político» por parte del Ministerio del Interior, «acoso económico» por el Tribunal de Cuentas, «acoso judicial y suspensión de la autonomía catalana».

Varios de los parlamentarios que han tomado la palabra lo han hecho para criticar el que se haya «metido en el mismo saco» a España y Turquía en el informe, dadas las diferencias notables entre los dos países.

En este sentido, en la parte inicial de la resolución, la Asamblea «reconoce que España es una democracia vibrante, con una cultura de debate público abierto y libre y donde la simple expresión de puntos de vista a favor de la independencia no es motivo de persecución criminal. «La Asamblea respeta plenamente el orden constitucional de España», añade.

A favor de la resolución han votado la senadora de ERC Laura Castel, la diputada del PNV Nerea Ahedo y el diputado de Unidas Podemos Antón Gómez-Reino, mientras que en contra han emitido su voto nueve representantes políticos españoles. Estos han sido el diputado del PSOE Héctor Gómez Hernández, el diputado de Vox Iván Espinosa de los Monteros; la diputada del PP María Valentina Martínez Ferro; el diputado del PSOE Sergio Gutiérrez Prieto; la diputada del PSOE Susana Sumelzo; el senador del PP Gonzalo Robles; la diputada del PSOE María Fernández; el diputado del PP Pablo Hispán y el senador del PSOE Antonio Gutiérrez.

García Egea pide a los parlamentarios del PP dar la batalla contra Sánchez

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El secretario general del PP, Teodoro García Egea, ha pedido a los diputados y senadores del PP dar la batalla contra el Gobierno que dirige Pedro Sánchez porque quedan dos años intensos de trabajo por delante. Dicho esto, y ante las encuestas que se están publicando, ha subrayado que «hay partido y hay líder», según han informado fuentes de la formación.

Así se ha pronunciado –a puerta cerrada– en la reunión plenaria del Grupo Popular que se ha celebrado en el Congreso y que ha presidido Pablo Casado, con los indultos a los condenados del ‘procés’ y las encuestas como temas principales. También han tomado la palabra los dos portavoces parlamentarios, Cuca Gamarra y Javier Maroto.

En su intervención, Casado ha agradecido su labor a Gamarra y Maroto asegurando que han sido «meses muy complejos» en los que el PP ha servido «lealmente a los españoles». «Podemos estar satisfechos», ha proclamado, para añadir que han ofrecido soluciones mientras que el Gobierno «no era capaz» de resolver los problemas y creaba «otros innecesarios».

Dicho esto, ha recalcado que en estos meses han logrado «consolidar al PP como la única alternativa a la alianza radical configurada por Sánchez» a la que, según ha dicho, «ya superan en todas las encuestas» que se están publicando estas semanas. «Creo que el cambio de ciclo ya es imparable», ha proclamado el presidente del PP.

GARCÍA EGEA: MÁS FISCALIZACIÓN AL GOBIERNO DE SÁNCHEZ

En parecidos términos se ha expresado García Egea, quien ha recordado a los diputados y senadores del PP que quedan dos años de trabajo intenso y que son mejores humana y profesionalmente que los adversarios, según fuentes del partido presentes en este encuentro.

Por eso, les ha pedido seguir siendo el mayor apoyo de Pablo Casado y dando la batalla en el Congreso y en el Senado, una batalla que, a su juicio, Pedro Sánchez tanto teme. De hecho, ha indicado que el jefe del Ejecutivo no convoca el debate sobre el estado de la nación por miedo al control parlamentario del PP.

En clave interna, García Egea ha instado a los suyos a trabajar en sus provincias lo más cerca posible de los vecinos, para dar respuesta a sus preocupaciones y problemas, aumentando la fiscalización del Gobierno de PSOE y Unidas Podemos.

Con ese objetivo, ha reclamado ponerse a trabajar sin distracciones para aumentar la fortaleza del partido, preservando la estrategia marcada. «Sin partido no hay gobierno», ha afirmado, según las fuentes consultadas, para resaltar, a raíz de las encuestas que se están publicado y que recogen el ascenso del PP, que «hay partido y hay líder».

EGEA VE ESTÉRILES LAS PRESIONES A CASADO

García Egea ha avisado que habrá quien intente «confundir» al PP, pero ha pedido a sus parlamentarios que no caigan «en sus trampas», subrayando una vez más que hay que dejar claro a los ciudadanos que todo aquel que no quiera que Pedro Sánchez siga en Moncloa tiene que apoyar a Casado, según han indicado fuentes de la formación.

Tras asegurar que la ola del cambio político es «imparable», ha indicado que Pedro Sánchez lo sabe y por eso quiere «comprar tiempo» con los indultos a los líderes del procés que son «inaceptables» y que «agravan el problema», según las mismas fuentes.

A su entender, la campaña de «blanqueamiento» de los indultos por parte del «aparato de propaganda» de Moncloa es «inútil» porque los españoles tienen claro que la dignidad de España no tiene precio y que con la dignidad de España no se juega.

Por eso, y tras dejar claro que las presiones a Pablo Casado con este tema son «estériles» porque está sometido al interés general y sus principios, se ha mostrado convencido de que las urnas no indultarán a Sánchez, han agregado fuentes presentes en este encuentro.

MAROTO: «NO ES LA MEJOR SEMANA PARA ESPAÑA»

También el portavoz del PP en el Senado ha aludido a la medida de gracia subrayando que «no es la mejor semana para España», dado que está previsto que este martes el Consejo de Ministros dé luz verde a los indultos.

Aunque ha denunciado la ausencia de Pedro Sánchez y Carmen Calvo este martes en el Pleno del Senado, Maroto ha recalcado que el Grupo Popular pondrá «toda la carne en el asador» para que el Gobierno ofrezca explicaciones en sede parlamentaria. «Necesitamos nitidez y claridad», ha proclamado Maroto, para subrayar que éste «no es un escándalo más» sino que es el «escándalo del Gobierno».

Fuentes del PP han señalado que el portavoz del PP en el Senado también ha aludido a las últimas encuestas publicadas para resaltar que si se extrapolan los datos que se están conociendo estas semanas, el PP podría contar con mayoría absoluta en el Senado si se celebrasen elecciones.

GAMARRA A CASADO: «CREEMOS EN TI»

Por su parte, la portavoz del PP en el Congreso ha destacado el liderazgo político y moral del presidente del Partido Popular por la firmeza que está manteniendo en la defensa de las instituciones y la fortaleza del Estado de Derecho, según han informado fuentes asistentes a la reunión.

De hecho, Gamarra ha asegurado delante de los diputados y senadores ‘populares’ que están «orgullosos» de su presidente. «Creemos en ti», ha aseverado, aludiendo en parte al lema de la Convención que la formación celebrará en octubre en Valencia. Sus palabras han cosechando un fuerte aplauso de los asistentes.

Reforestación o la receta natural contra el cambio climático

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Si seguimos contaminando al ritmo actual, en 12 años los efectos sobre el clima global serán irreversibles. Lo dice el último informe del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC). Las cifras son tozudas y muestran la necesidad, primero de reducir y compensar, pero después de detener, las emisiones a la atmósfera de Gases de Efecto Invernadero (GEI). Y el papel que juega la reforestación en este proceso es crucial. Pero no solo basta con no emitir más, sino que para lograr mitigar el calentamiento global y salvaguardar el planeta, implica además extraer el carbono acumulado en la atmósfera. Y conseguirlo pasa necesariamente por la reforestación. La reforestación consiste en desarrollar una silvicultura que contribuya a repoblar zonas deforestadas por incendios u otros motivos. La devastación que provocan los incendios forestales genera importantes daños, no sólo para la biodiversidad de los territorios, sino para el desarrollo económico y social del ámbito rural. La conservación de los bosques contribuye a fijar población en estos entornos y, por tanto, a generar empleo local en zonas, que sin otras alternativas están condenadas a la despoblación y al olvido. La prevención de incendios forestales se constituye como una medida necesaria, así como la reforestación de zonas ya afectadas por el fuego, que permita devolver la vida a los bosques. Tampoco conviene olvidar que los árboles son un sumidero de carbono natural ya que, a medida que crecen, absorben CO2 y lo convierten en troncos, hojas y raíces. De ahí la necesidad de preservar los bosques o repoblarlos si peligra su conservación a causa de plagas u otros efectos naturales. Mientras un árbol viva, ese carbono permanecerá en su interior. Por eso, se hace imprescindible la plantación masiva de árboles nuevos para conseguir frenar el creciente deterioro del planeta. Sin los bosques la vida en la Tierra sería imposible. Su papel en la lucha contra el cambio climático es fundamental ya que son capaces de absorber cada año unos 2.000 millones de toneladas del principal gas de efecto invernadero y gran culpable del calentamiento global, el CO2.

UN PLANETA SIN RECAMBIO

Solo tenemos este planeta para vivir. No hay recambio posible y, pese a ello, la sociedad se empeña en vivir al margen de esa realidad, contribuyendo al deterioro del planeta durante décadas. Ahora la comunidad internacional manifiesta que el reto climático no se puede demorar más, aunque todavía hay países que se sienten perjudicados por esa lucha y no están dispuestos a arrimar el hombro. “El gobierno brasileño, sospechoso de participación en la deforestación ilegal del Amazonas” o “La temporada de incendios 2021 en California será peor que en 2020”, son solo dos de los cientos de titulares de prensa que atestiguan la creciente deforestación de los bosques en el mundo, unas veces por la descontrolada acción humana, otras veces por los efectos de la naturaleza.

LA DEFORESTACIÓN DEL PULMÓN DEL PLANETA

La deforestación de la selva amazónica de Brasil (autentico pulmón del planeta) sigue creciendo ante la cada vez mayor preocupación del resto del mundo. En el mes de abril creció un 43% con respecto al mismo mes de 2020. En los primeros cuatro meses de 2021, la deforestación en el Amazonas brasileño totalizó 1.157 kilómetros cuadrados. En la década de los 90 esta selva absorbía 2.000 millones de toneladas de CO2, que según datos de Greenpeace ahora se traducen en la mitad. Los humanos eliminamos unos 13 millones de hectáreas de bosque cada año. Son cifras inaceptables en la situación en la que nos encontramos, una situación que debemos revertir de forma inmediata. El cuidado y respeto de los ecosistemas terrestres también se incluye en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la ONU. En concreto, del número 15: ‘Vida de ecosistemas terrestres, que busca proteger, restablecer y promover su uso sostenible’. La Comisión Europea, con la aprobación de los principales elementos de la Estrategia sobre Biodiversidad para 2030, hizo hincapié en restaurar en toda Europa los ecosistemas marinos y terrestres degradados. Entre las diversas acciones propuestas, destaca la plantación de 3.000 millones de árboles para 2030. La reforestación necesita de un plan global que permita una optimización del trabajo en las zonas más sensibles. Según un estudio publicado en la revista Science la tierra tiene espacio para sustentar 900 millones de hectáreas de cobertura forestal, una superficie equivalente al tamaño de todo Estados Unidos. Los árboles plantados en una superficie así podrían eliminar el 25% del exceso de CO2 y otros GEI de la atmósfera, compensado décadas de emisiones humanas. Además, con la reforestación no solo se consigue la reducción de los GEI, también se evita la pérdida de biodiversidad y la erosión del suelo; permite que las cuencas hidrográficas revivan; impide en un alto porcentaje la exposición de los seres humanos a enfermedades zoonóticas, y aumenta la calidad de vida de los habitantes de este planeta llamado Tierra.

Sanidad notifica 7.209 casos y 37 muertes este fin de semana

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Las comunidades autónomas han notificado este lunes al Ministerio de Sanidad 7.209 nuevos casos de COVID-19 durante el fin de semana, 831 de ellos diagnosticados en las últimas 24 horas. Estas cifras son inferiores a las del mismo día de la semana pasada, cuando se notificaron 8.167 positivos.

La cifra total de contagios en España se eleva ya a 3.764.651 desde el inicio de la pandemia, según las estadísticas oficiales. La incidencia acumulada en los últimos 14 días por 100.000 habitantes se sitúa en 92,46, frente a 95,91 el viernes. En las pasadas dos semanas se ha registrado un total de 43.871 positivos.

En el informe de este lunes se han añadido 37 nuevos fallecimientos, en comparación con 16 el lunes pasado. Hasta 80.689 personas con prueba diagnóstica positiva han fallecido desde que el virus llegó a España, de acuerdo con los datos recogidos por el Ministerio. En la última semana han fallecido 59 personas con diagnóstico de COVID-19 positivo confirmado en España.

Actualmente, hay 2.832 pacientes ingresados por COVID-19 en toda España (2.856 el viernes) y 770 en UCI (793 el viernes). En las últimas 24 horas, se han producido 231 ingresos (299 el viernes) y 117 altas (381 el viernes). La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 2,30 por ciento (2,32% el viernes) y en las UCI en el 8,23 por ciento (8,46% el viernes).

Entre el 11 y el 17 de junio, las comunidades autónomas han realizado 616.812 pruebas diagnósticas, de las cuales 399.839 han sido PCR y 216.973 test de antígenos, con una tasa global por 100.000 habitantes de 1.311,63. La tasa total de positividad se sitúa en el 4,15 por ciento, frente al 4,22 por ciento del viernes.

Banco de España dejará cambiar pesetas a euros sin cita previa hasta el 30 de junio

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El Banco de España ha decidido permitir a los ciudadanos cambiar pesetas a euros sin cita previa durante la última semana que se podrá realizar dicho canje, según ha informado este lunes en un comunicado.

«Con el fin de facilitar el canje a los ciudadanos que todavía conserven pesetas, a partir del miércoles 23 de junio ya no será imprescindible solicitar cita previa para realizar esta gestión, si bien tendrán prioridad las personas que hayan obtenido dicha cita», ha subrayado el organismo.

Los canjes se podrá realizar en la sede central del Banco de España (C/Alcalá, 48) o en cualquiera de las 15 sucursales que tiene el organismo en todo el territorio nacional (A Coruña, Oviedo, Bilbao, Barcelona, Valladolid, Zaragoza, Palma de Mallorca, Badajoz, Valencia, Alicante, Murcia, Sevilla, Málaga, Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Tenerife).

El 30 de junio es el último día en el que se podrá canjear la antigua divisa española. Para agilizar las operaciones, el Banco ofrecerá un «sistema rápido» de entrega de las pesetas para recuento y abono posterior en la cuenta corriente que señale el ciudadano que solicite el cambio.

La entidad ha recordado que se pueden cambiar todos los billetes y monedas emitidos con posterioridad a 1939. Para los billetes emitidos entre 1936 y 1939, durante la Guerra Civil, es necesario que los expertos del Banco de España realicen un análisis previo.

Según los últimos datos publicados por el banco central, los españoles conservaban hasta el mes de abril un total de 1.586 millones de euros de la antigua moneda nacional sin cambiar por euros, una cifra que equivale a 263.888 millones de pesetas pendientes de canje.

De esa cifra, los españoles conservaban en abril 133.275 millones de pesetas en billetes (801 millones de euros) y 130.613 millones de pesetas en monedas (785 millones de euros).

La Ley del Divorcio de 1981 cumple este martes 40 años

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La Ley del Divorcio de 1981 cumplirá este martes 22 de junio 40 años desde su aprobación en el Congreso de los Diputados, una ley que supuso un cambio trascendental, según los abogados de familia, aunque recuerdan que hasta 2005 la concesión del divorcio «giró en torno a la culpa» y no bastaba la mera voluntad de los cónyuges.

«Hasta la Ley 15/2005 de 8 de julio, el acceso a la separación y divorcio era causal, y su concesión giraba en torno a la culpa. No bastaba la mera voluntad de los cónyuges (salvo en los procesos de mutuo acuerdo, una vez transcurrido el primer año desde la celebración del matrimonio)», ha explicado la presidenta de AEAFA, María Dolores Lozano.

Según precisa, con la ley de 1981, «el cónyuge inocente que pretendía separarse judicialmente debía culpabilizar al otro de la autoría de alguna de las causas previstas en el artículo 82 del Código Civil».

Entre estas causas se encontraban: el abandono injustificado del hogar, la infidelidad conyugal, la conducta injuriosa o vejatoria o cualquier otra violación grave o reiterada de los deberes conyugales, la condena a pena de privación de libertad superior a seis años, el alcoholismo, la toxicomanía o las perturbaciones mentales, siempre que afectasen al interés de la familia.

Por este motivo, subraya que fue muy relevante la Ley 15/2005 de 8 de julio que suprimió las causas legales de separación y divorcio en España, convirtiendo al país en «el único de Europa con acceso directo al divorcio, sin exigir la previa separación judicial y sin causa cualpabilística».

Asimismo, Lozano destaca que la Ley 13/2005 de 1 de Julio, o ‘ley del matrimonio homosexual’, «situó a España como el tercer país del mundo (tras Países Bajos y Bélgica) que regulaba positivamente el matrimonio entre personas del mismo sexo».

10 REGLAS PARA SEPARARSE BIEN

Con motivo de los 40 años de la Ley del Divorcio, la Asociación Española de Abogados de Familia ha compartido diez «reglas de oro» para separarse bien, basándose en el conocimiento de sus más de 2.500 profesionales en cuatro décadas de experiencia asesorando a exparejas en proceso de ruptura.

En primer lugar, recomiendan mantener al margen del divorcio a los hijos y «nunca utilizarlos como arma arrojadiza contra el otro progenitor» pues el impacto psicológico de la ruptura es menor si los padres cooperan.

También aconsejan a los miembros de la pareja que racionalicen la situación, eviten dejarse llevar por los sentimientos y traten de alcanzar un divorcio de mutuo acuerdo porque «es más económico que un procedimiento contencioso y le ahorrará sufrimiento emocional y tiempo». Según el Instituto Nacional de Estadística, el 78,9% de los divorcios en España son de mutuo acuerdo.

Igualmente, subrayan la importancia de agilizar el trámite porque «ralentizar las discusiones sobre los efectos del divorcio no conlleva ninguna ventaja»; y de evitar comparaciones con otros divorcios de parientes o conocidos.

Si hay patrimonio, recomiendan recurrir a un buen abogado de Familia que esté al tanto de la jurisprudencia más reciente, pues «la vivienda suele ser el mayor foco de conflicto». Asimismo, destacan la necesidad de un convenio regulador –el documento en el que los cónyuges acuerdan las consecuencias personales y patrimoniales de una separación o divorcio–.

MAGISTRADOS DEL SUPREMO EN EL CONGRESO DE LA AEAFA

Por otro lado, la AEAFA celebrará los días 2 y 3 de julio sus XXVIII Jornadas Centrales de Derecho de Familia, que prestará este año una especial atención al 40 aniversario de la Ley del Divorcio de 1981. Entre otros ponentes, intervendrán: el magistrado del Tribunal Supremo José Luis Seoane Spiegelberg, que abordará la ‘Autonomía de la voluntad en el Derecho de Familia’, y Ángeles Parra Lucán, también magistrada del Tribunal Supremo, quien analizará ‘El régimen económico matrimonial y el derecho de reembolso’.

Por su parte, el magistrado de la Sala de Apelación de la Audiencia Nacional, Eloy Velasco, centrará su intervención en ‘La ilicitud de la prueba tecnológica en el Derecho de Familia’. El análisis de la responsabilidad civil del abogado de Familia correrá a cargo del magistrado de primera Instancia 7 de Córdoba, Antonio Javier Pérez Martin, autor de Los Libros Azules de Derecho de Familia; y el catedrático de Derecho Internacional Guillermo Palao revisará los retos actuales de los litigios transfronterizos de familia y menores desde una perspectiva europea.

El PP incorpora Hispán y Camíns como portavoces adjuntos del Grupo Popular en el Congreso y Senado

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El PP ha incorporado al diputado por Granada Pablo Hispán y a la senadora madrileña Ana Camíns a las direcciones del Grupo Popular en el Congreso y el Senado, respectivamente, donde ocuparán sendas portavocías adjuntas en cada una de las Cámaras.

Así lo han anunciado la portavoz parlamentaria del PP en la Cámara Baja, Cuca Gamarra, y su homólogo en el Senado, Javier Maroto, en la reunión plenaria del Grupo Popular que ha presidido Pablo Casado en el Congreso, con la concesión de los indultos a los condenados por el ‘procés’ como tema central de la reunión.

Hispán, que fue jefe de gabinete de Pablo Casado hasta finales de mayo cuando fue sustituido por Diego Sanjuanbenito, fue designado portavoz adjunto de Exteriores del Grupo Popular en el Congreso y forma parte de la delegación del partido en el Consejo de Europa. A esas tareas, suma ahora la de portavoz adjunto del Grupo Popular, donde también realizará tareas de coordinación relacionadas con este área.

Por su parte, la senadora autonómica designada por la Asamblea de Madrid, Ana Camíns, también pasará a ocupar ahora una portavocía adjunta del Grupo Popular en la Cámara Alta que dirige Javier Maroto. Además, desde septiembre de 2019 es secretaria general del PP de Madrid y en los últimos dos meses ha estado volcada en preparar la campaña madrileña que ha llevado a la reelección a Isabel Díaz Ayuso.

CASADO: «EL PP HA SERVIDO LEALMENTE A LOS ESPAÑOLES»

En su intervención, Casado ha agradecido su labor a Gamarra y Maroto asegurando que han sido «meses muy complejos» en los que el PP ha servido «lealmente a los españoles». «Podemos estar satisfechos», ha proclamado, para añadir que han ofrecido soluciones mientras que el Gobierno «no era capaz» de resolver los problemas y creaba «otros innecesarios».

Dicho esto, ha recalcado que en estos meses han logrado «consolidar al PP como la única alternativa a la alianza radical configurada por Sánchez» a la que, según ha dicho, «ya superan en todas las encuestas» que se están publicando estas semanas. «Creo que el cambio de ciclo ya es imparable», ha proclamado.

El líder del PP ha destacado la labor de oposición «firme y responsable» de sus parlamentarios, así como «propositiva y transversal, incluso en los momentos más duros de pandemia y de actual crisis económica y social».

«Somos el partido más grande de España y estamos preparados para gobernar para todos y para sacar una vez más a nuestro país de la terrible situación en la que le ha metido la izquierda», ha aseverado el jefe de la oposición, que ha sido interrumpido con aplausos en varias ocasiones por sus parlamentarios.

Las mejores ofertas en cafeteras de Prime Day

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El Prime Day ya está aquí. Este año, Amazon celebra su particular fiesta de precios en junio. Puede ser un buen momento de cambiar de cafetera, por las ventajas y el ahorro que supone. Es importante saber qué trucos nos harán obtener las cafeteras que queremos al mejor precio, así como las herramientas disponibles para vigilar cuándo bajan el precio y comprarlas antes de que perdamos la oportunidad. Si quieres conseguir ofertas de Prime Day en cafeteras sigue leyendo.

Qué es el Prime Day de Amazon

El Prime Day de Amazon es el periodo más importante de rebajas de Amazon en el año. Y es que se dan ofertas exclusivas, y con grandes descuentos, a los clientes de Amazon Prime. Por supuesto, eso no quiere decir que no sea posible beneficiarse de ello; cualquiera puede suscribirse en cualquier momento y las fechas anteriores, y en los días del Prime Day es cuando más personas deciden apuntarse para comprar más barato.

Este año se celebra los días 21 y 22 de junio. Empezará a las 0:00 horas del 21 de junio, para finalizar a las 23:59 horas del 22 de junio. Y en ese tiempo Amazon tirará la casa por la ventana porque tendrás ofertas y rebajas casi continuamente.

Ofertas, ofertas flash y ofertas del día

El Prime Day de Amazon tiene tres tipos de ofertas que es necesario conocerlas para poder saber a qué se refiere cada una de ellas. Y es que hay diferencias entre ambas, algunas se agotan muy rápido y otras duran más. Pero, ¿qué hay que saber?

  • Ofertas flash: estas son las más rápidas que hay, ya que duran solo unas horas, a veces hasta unos minutos. Se ponen a la venta un número limitado de artículos y, conforme los venden, se agota el stock. Los precios suelen ser muy asequibles y se publican cada hora, en paquetes de varios productos del catálogo de Amazon. Hay que estar muy atento porque, si no, no se conseguirá la cafetera que necesitamos.
  • Ofertas del día: como su nombre indica, estas duran todo el día en que salen, salvo que el stock se acabe, que suele ser lo habitual. Aquí se encuentran productos muy rebajados solo por ese día que merecen la pena.
  • Ofertas: las ofertas son descuentos que se hacen en los productos. Muchas veces son mínimos, o no se nota mucha diferencia, pero si se compran varias cosas sí que puede merecer la pena para ahorrarse unos cuantos euros.

Cómo conseguir cafeteras baratas en el Prime Day

Vamos al quid del asunto, conseguir esa cafetera soñada, esa que se ha visto y que, por el precio, es impensable. Pero con el Prime Day de Amazon la cosa puede cambiar, y mucho. Pero, para lograr comprar a un buen precio, aquí van unos trucos:

Vigilar el precio antes del Prime Day

Es importante que se revisen los precios antes del Prime Day. De hecho, si se empieza dos o tres semanas antes, mucho mejor. Y es que muchas veces los precios «se engordan» para después, los días claves, darte una «oferta» que realmente de descuento tiene bien poco.

¿Y cómo se puede saber eso? Por ejemplo con una herramienta, Keepa, que ayuda a ver cómo ha variado el precio a lo largo del tiempo. Así es posible saber si ha estado más caro o más barato, si es algo cíclico, es decir, que lo ponen a ese precio más veces…

De hecho, es posible integrarlo con Amazon, de tal forma que cuando se visita la web y un producto, justo debajo aparece un gráfico en el que dice cuándo ha bajado y cómo han sido los precios (el más bajo, cuándo ocurrió, cómo fue…).

Conseguir una app o web que avise de bajadas

Camelcamelcamel o Baratukin son de lo mejor. La segunda opción es mucho mejor porque la primera a veces avisa cuando ya es demasiado tarde. Pero siempre se pueden probar las dos y ver qué tal.

Estas dos webs permiten tener en revisión una serie de productos de Amazon para que, en base al precio que el usuario le haya puesto, le avisen cuando alcance ese mínimo deseado, o incluso menos.

Lo único que se tiene que hacer es ir a las webs con la url de las cafeteras que se quieran. Se introducen de una en una y se determina cuál es el precio mínimo por el que se comprarían y ya está.

Así, no es necesario estar continuamente mirando, sino que estas herramientas son las que avisan.

Revisar la página de Amazon para las ofertas y ofertas flash

Las ofertas flash salen cada hora. Pero Amazon avisa para que el interesado esté atento y sepa cuál es la hora en que se van a abrir. Eso quiere decir que es aconsejable estar muy pendiente de esa página y de poner una alarma a la hora concreta.

Por ejemplo, si se quiere comprar una cafetera Nespresso, y se quiere hacer a un buen precio, puede que Amazon saque una oferta flash y muestre la hora; si se coloca una alarma unos minutos antes para estar preparado, en cuanto se active la oferta se podrá conseguir rápido. ¡Así de fácil!

Muchas de estas ofertas no se repiten, así que si se pierden, es probable que hasta pasado un tiempo no se obtenga el mismo descuento.

Comparar el precio fuera de Amazon

No hay que quedarse solo con lo que Amazon diga que es una oferta. A veces, hay que salir de esta tienda y ver si en otras más pequeñas tienen el mismo precio, o incluso menos.

Claro está, sabemos que hay que calcularlo con los gastos de envío, pero a veces hasta así merece la pena. Así que si es posible, hay que revisar unos días antes las cafeteras y sus precios en otros eCommerces para saber si se van a comprar a precio de chollo o va a ser igual que si no se hubiera esperado al Prime Day.

Con estos pequeños trucos, las cafeteras que vende Amazon y las ofertas que saquen durante el Prime Day se podrán aprovechar mucho mejor.

Simón entiende que Andalucía recomiende seguir llevando mascarilla en exteriores

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El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias (CCAES), Fernando Simón, ha respetado que Andalucía recomiende seguir llevando la mascarilla en exteriores a partir de este sábado, una vez decaiga su uso obligatorio.

El consejero de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, Jesús Aguirre, ha anunciado este lunes que el Gobierno andaluz «recomendará» a la población mantener el uso de la mascarilla en exteriores, aunque el Ejecutivo central libere de dicha obligación.

En rueda de prensa, Simón ha señalado que entiende esta posición teniendo en cuenta que dicha comunidad autónoma tiene la incidencia acumulada «más alta de todas las comunidades autónomas». «Entiendo la posición de Andalucía. Es la única comunidad autónoma que está por encima de 150 en la incidencia acumulada. Hay que tener más cuidado que en el resto del país», ha detallado.

En este contexto, no obstante, ha precisado que «la campaña de vacunación está yendo igual de bien que en el resto del país», por lo que la población vulnerable ya se encuentra vacunada contra la COVID-19, por lo que el riesgo no es tan alto como el de hace unas semanas.

Sobre las características de la retirada de la obligación del uso de mascarillas, Simón ha indicado que «su uso se va a relajar en algunas situaciones, no en todas». «En exteriores, mientras se puedan mantener, una serie de condiciones como aglomeraciones y grupos grandes», ha sostenido.

El epidemiólogo ha apuntado que la propuesta de la Ponencia de Alertas para la retirada de las mascarillas va a ser «muy comedida, con una evolución muy progresiva que no va a suponer riesgo alguno». «Recuerdo que las mascarillas seguirán siendo obligatorias en algunas circunstancias, como en espacios cerrados», ha remachado.

Simón ha recordado que se trata de «un cambio legislativo» basado en criterios técnicos de la Ponencia de Alertas, donde están representados el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas. «Llevamos hablando de esta situación al menos tres semanas. Se ha hablado en dos ponencias por videoconferencia donde se ha discutido detalladamente y otra por correo electrónico con los borradores para llevar a cabo la modificación legal. Las comunidades autónomas están bien informadas. Ha sido una propuesta de la Ponencia de Alertas y no del Ministerio», ha defendido.

En cualquier caso, el epidemiólogo ha insistido en que «si alguien quiere seguir llevando la mascarilla, bienvenido sea». «Cuando sienta que hay demasiada gente a su alrededor, se la pone tranquilamente y no pasa nada. Que no sea obligatoria no implica que se la tenga que quitar, tenemos que ser todos conscientes. No cuesta nada llevar una mascarilla en el bolsillo y cuando veamos situaciones que puedan entrañar riesgo ponérnosla», ha manifestado.

«EVOLUCIÓN MUY ESTABLE CON TENDENCIA LENTA DESCENDENTE»

Por otra parte, Simón ha celebrado que la evolución de la pandemia de COVID-19 es «muy estable desde hace ocho o nueve semanas». «Hay una lenta tendencia descendente que se mantiene. Solamente tenemos una comunidad por encima de 150 de incidencia, cuatro por encima de 100 y cinco por encima de 50. La evolución es lenta pero estable en los últimos días», ha aplaudido.

Esta situación, a su parecer, está favoreciendo la disminución de la ocupación hospitalaria, que «progresivamente va disminuyendo». «Las cifras de fallecidos también van disminuyendo, en la última semana y media estamos por debajo de 100. La letalidad está por debajo del 0,4 por ciento en las últimas semanas», ha añadido al respecto.

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