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El paro bajó en 2021 en todas las comunidades menos en La Rioja

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El paro bajó en 2021 en todas las comunidades autónomas, menos en La Rioja, donde subió en 200 personas (+1,1%), y todas las regiones crearon empleo, según datos de la Encuesta de Población Activa (EPA) publicada este jueves por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

En valores absolutos, los mayores descensos anuales del desempleo se dieron en Cataluña, que redujo el número de parados en 142.500 personas (-26,49%), Madrid (-122.500 parados, -25,5%), Andalucía (-85.500, -9,4%), y Canarias (-59.900 desempleados, -21,5%).

En valores relativos, los mayores retrocesos del paro en 2021 se dieron en Aragón (-28%, el equivalente a 22.700 desempleados menos), y en Asturias (-26,5%), donde el desempleo disminuyó en 15.900 personas.

En cuanto a la ocupación, todas las comunidades autónomas notaron la recuperación tras lo peor de la pandemia y crearon empleo en 2021.

Los mayores repuntes anuales de la ocupación, en términos absolutos, los registraron Andalucía, que sumó 166.800 nuevos empleos (+5,4%), Cataluña (+157.600 ocupados, +4,7%), Canarias (+110.500 empleos, +13,3%) y Madrid (+108.100 puestos de trabajo, +3,5%).

En términos relativos, Canarias también fue la comunidad que más empleo creó en 2021 (+13,3%), seguido de Murcia (+6,1%), donde se generaron 37.700 nuevos empleos; y de Castilla-La Mancha, con un repunte del 5,8%, el equivalente a 47.800 nuevos puestos de trabajo.

LA TASA DE PARO MÁS BAJA, EN PAÍS VASCO

Según el INE, País Vasco es la comunidad autónoma que tiene la tasa de desempleo más baja de España, con un 8,4%, seguida de Aragón (9,02%) y de Navarra (9,93%).

Por el contrario, las tasas más elevadas se encuentran en las ciudades autónomas de Ceuta (26,86%) y Melilla (20,24%) y en las comunidades de Andalucía (20,18%) y Canarias y Extremadura, ambas con una tasa de desempleo del 18,94%.

Alquilar una casa rural íntegra para realizar la ruta de los pueblos negros, La Pizarra Negra

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La ciudad es intensa y caótica, por ello, encontrar espacios rurales que den calma y tranquilidad se hacen una verdadera maravilla de dimensiones colosales.

Desconectar de la intensidad del día y día y establecerse en un lugar pacífico resulta beneficioso, tanto para la salud mental como para el bienestar en todos los sentidos. Alquilar casa rural íntegra para realizar la ruta de los pueblos negros es una posibilidad y lo mejor, cerca de Madrid. La Pizarra Negra ofrece alquiler de casa rural para grupos de amigos y familiares con todas las comodidades y beneficios. Sus precios son competitivos y el entorno majestuoso.

Las posibilidades que ofrece la provincia de Guadalajara

La provincia de Guadalajara, ubicada en la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha, tiene preciosos paisajes y parajes llenos de naturaleza y belleza. A tan solo 90 minutos de Madrid se puede descansar, disfrutar con la compañía de amigos y familiares. Precisamente, se trata de uno de los sitios más privilegiados de la geografía española a los que se puede acceder con destacada facilidad. Es una de las áreas preferidas por los madrileños para visitar y desconectar. Se puede aprovechar la visita para hacer la ruta por los pueblos negros de Guadalajara y aprender la cultura, costumbres e historia de la zona, propiciando así que sea una estadía completa e integral.

Casa rural equipada y con todo tipo de accesorios

Hacer un recorrido por unas aldeas de pizarra con mucho encanto y muy cerca de Madrid es una experiencia enriquecedora y de nivel global. Para llegar desde Madrid a La Pizarra Negra, la ruta más habitual es la que conduce a la salida n.º 54 de la Autopista R-2.

Campillejo es el primer pueblo del valle y la casa está a la salida del pueblo en una parcela al lado de la carretera. Ubicados en ese paradisíaco lugar se puede conocer los pueblos de Tamajón, Valverde de los Arroyos, Campillo de ranas, entre muchos otros. Se trata de ambientes dotados de encanto y maravilla, agradables a la vista y con una arquitectura especial.

La casa, aunque ubicada en el espacio rural, está cerca del casco urbano, razón por la cual se puede tener cerca restaurantes, bares y establecimientos para abastecerse. Se halla en un entorno seguro, con calefacción, cocina, barbacoa, piscina, 6 baños, 6 habitaciones dobles, jardín, aparcamiento, salón-comedor con chimenea y terraza-porche.

En definitiva, una casa rural de alquiler íntegro, para grupos de 12 personas, equipamiento, menajes y accesorios muy completos. Parcela de 900 metros cuadrados y amplias zonas comunes.

El inmueble se ubica en pleno parque natural que, además, es zona protegida. En la Pizarra Negra son especialistas en pequeños eventos singulares. 

Vivir el encanto de los pueblos negros y estar en una casa ideal en medio del campo es una realidad a la que se puede decir sí contactando a La Pizarra Negra.

Reparaciones en suelos industriales de hormigón

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Todos los suelos industriales sufren un trato muy duro en el que influye mucho el tránsito de maquinaria pesada como carretillas elevadoras, toros mecánicos, camiones que transportan decenas de miles de toneladas, etc.

Por eso, no es raro tener que reparar suelo de hormigón exterior, pues en estos casos a las máquinas hay que sumar las inclemencias del tiempo, algo que acelera el deterioro.

¿Por qué se estropea un suelo exterior de hormigón?

Si buscamos responsables el clima tiene buena parte de la culpa

, sobre todo si el pavimento está situado en una zona con temperaturas extremas, algo que ocurre en el centro de nuestro país.

En ambas mesetas el invierno es muy duro, con heladas frecuentes y temperaturas que pueden superar los 40 grados a la sombra en verano, por lo que el hormigón sufre mucho y se termina estropeando.

Los primeros signos de fatiga se manifiestan con la aparición de grietas y de pequeños agujeros, que si no se arreglan enseguida dejan espacio para que se infiltre la humedad y el deterioro se acelera.

Con el fin de que esto no pase, lo mejor es llamar a una empresa especializada en los suelos de hormigón, para que arregle los desperfectos cuando se está a tiempo.

Tienen distintas técnicas y pueden sanear los clásicos parches que se ponen como solución temporal, las grietas y las fisuras que se ven sobre todo en los exteriores.

En los suelos interiores el problema son los baches

El hormigón no solo se agrieta, sino que también produce baches que casi siempre son culpa del agua, aunque pueden aparecen porque el suelo no se hizo bien desde un principio.

Se pueden ver tanto en suelos exteriores como en interiores, pero es en estos últimos en donde representan un mayor problema debido a que dificultan mucho el tránsito de las máquinas.

Una carretilla elevadora eléctrica, por el tipo de ruedas que tiene, es susceptible de quedarse atascada en el más mínimo bache, con la consiguiente pérdida de tiempo y el peligro que supone para el resto de los trabajadores.

Además, las cargas se llegan a caer por los golpes que estas máquinas sufren cuando circulan encima de un bache, de forma que se es posible provocar un accidente y también cuantiosas pérdidas económicas.

Se pueden arreglar por poco dinero

No hay razón para sufrir estos inconvenientes en ningún suelo, puesto que reparar baches hormigón es un proceso sencillo y muy rápido tanto en exteriores como en interiores.

Solo hace falta un suelo seco y compacto, para intervenir en el área que siempre es mayor que el bache, pues se necesita “sanear” los alrededores debido a que los daños pueden ser mucho más amplios que los que se ven a simple vista.

Un suelo de hormigón también sufre desperfectos, tanto en el interior como en el exterior. Pueden aparecer agujeros, grietas, fisuras, baches, etc., que conviene arreglar cuanto antes para que no entre el agua. Si se llama pronto a una empresa especializada el coste es muy bajo y la intervención se hace en muy poco tiempo.

Entrevista a Javier Montes Blasco, Director de Desarrollo de BonoIncentivo, sobre los bonos de viaje como campaña de marketing

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Son muchas las compañías que durante los últimos años han tomado la importante decisión de invertir en campañas de marketing promocional que contribuyan a la creación de vínculos sólidos con los consumidores. Después de todo, se ha comprobado que un cliente leal se convierte en un comprador asiduo, además de un embajador fiel de la marca.

En este sentido, Javier Montes Blasco, Director de Desarrollo de la empresa BonoIncentivo, afirma que obsequiar con viajes y estadías como regalo promocional supone una estrategia sumamente inteligente para conseguir la fidelidad de los clientes. Asimismo, anima a las marcas del mercado a seguir los ejemplos de las grandes compañías del país y sorprender a sus clientes con obsequios especiales que premien su lealtad.

¿Cómo nace la idea de BonoIncentivo? ¿Qué lo llevó a emprender este ingenioso negocio?

Hace ahora 15 años detectamos en el mercado la falta de regalos promocionales de viajes. Siempre existieron los artículos promocionales importados de China, o la típica vajilla que te regalaba un banco; en alguna ocasión se hacían sorteos regalando un vuelo, por ejemplo. Pero anteriormente no se habían realizado promociones masivas regalando viajes. Es cierto que conlleva un esfuerzo importante de gestión por nuestra parte, pero rápidamente fuimos la mejor opción como regalo promocional para las empresas por el alto valor emocional y por dejar huella de marca en la memoria del cliente que recibe su viaje, todo el mundo recuerda que la empresa le regaló un viaje a París, por ejemplo.

¿Es posible garantizar un verdadero incremento en las ventas de una empresa con la implementación de bonos de viaje como incentivo?

Absolutamente sí. Nuestra experiencia en todos estos años con grandes corporaciones, y no tan grandes, lo demuestra, sobre todo por la repetición de campañas tras el éxito obtenido.

¿Por qué estas campañas son la opción más rentable para fidelizar a los clientes?

El cliente que recibe el bono de un viaje percibe un alto valor en el regalo. Sin embargo, el coste para la empresa que hace la promoción no es alto; por lo tanto, la rentabilidad de la campaña está asegurada. Sobre todo hay que destacar la diferenciación en cuanto a originalidad que hacen las empresas con su competencia en sus promociones; porque recibir una tablet o una vajilla a cambio de la compra de un producto o servicio está bien, pero el valor emocional de un viaje que convive en el recuerdo de las personas no tiene comparación.

¿Qué factor piensa que diferencia a BonoIncentivo de otras compañías en el sector de marketing promocional?

Fundamentalmente en la calidad del servicio. Disponemos de un amplio equipo de profesionales preparados para gestionar las reservas de todos los usuarios que han recibido sus regalos, atendiendo en todo momento de forma personalizada cualquier cuestión o sugerencia que se les presente. Además, proporcionamos soporte técnico personalizado con herramientas informáticas para que las empresas puedan llevar a cabo sus campañas de una forma más efectiva y rentable.

En definitiva, la fidelización de los clientes supone un proceso sumamente importante para cualquier compañía. En este sentido, regalar estadías en hoteles o viajes a destinos punteros junto a empresas como BonoIncentivo funciona como una excelente forma de construir relaciones sólidas con los consumidores, fomentando la fidelización e incrementando las probabilidades de compra.

UE lleva a China a la OMC por castigar comercialmente a Lituania por sus relaciones con Taiwán

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La Comisión Europea ha anunciado este jueves su decisión de llevar a China ante la Organización Mundial del Comercio (OMC) por las "prácticas comerciales discriminatorias" que impone a Lituania en represalia por su decisión de estrechar lazos con Taiwán, un territorio que Pekín reivindica como propio.

Bruselas considera que estas prácticas son contrarias a las reglas internacionales de comercio y, además, advierte de su impacto en las exportaciones de otros actores en el mercado comunitario, habida cuenta de que se dirigen también contra productos fabricados en otros Estados miembro pero con componentes lituanos.

Los servicios comunitarios han reunido pruebas durante los últimos meses de la negativa de China a despachar los productos lituanos a través de su aduana, del rechazo de las solicitudes de importación de Lituania y de "presiones" a empresas de otros Estados miembros para que eliminen los componentes lituanos de sus cadenas de suministro cuando exportan a China.

El vicepresidente del Ejecutivo comunitario, Valdis Dombrovskis, ha lamentado en una rueda de prensa para explicar la medida que los contactos diplomáticos mantenidos estos meses no han dado resultados, lo que ha obligado a la Unión Europea a dar el paso de elevar el caso a la OMC.

Dombrovskis ha querido, sin embargo, subrayar que se trata de una "primera fase en el proceso" que crea el espacio de diálogo para buscar un acuerdo entre las partes y que los Veintisiete, en cuyo nombre actúa la Comisión, "claramente quieren una solución".

En efecto, las consultas para la solución de diferencias que ha solicitado la UE constituyen el primer paso en el proceso de solución de diferencias de la OMC. Si no se resuelve el asunto en esa fase, la UE podría solicitar la creación de un panel para que se pronuncie sobre este asunto.

El político letón también ha apuntado que el bloque comunitario es consciente de que China es su mayor socio comercial, además de un aliado clave ante retos globales como el calentamiento climático, pero ha considerado que ello no debe impedir poder abordar las diferencias.

"Queremos profundizar y estrechar nuestras relaciones. Claro que hay dificultades, en los últimos meses y diría que en los últimos años, por eso es necesario hablar para ver cómo ponemos nuestras relaciones en una senda más positiva", ha considerado Dombrovkis.

El pulso diplomático entre China y Lituania se tensó el pasado mes de noviembre, cuando las autoridades lituanas permitieron a Taiwán abrir una embajada de facto en su capital, la primera representación de este territorio en Europa. Como represalia, Pekín decidió imponer una serie de restricciones al comercio con Lituania

Entretanto, la Unión Europea también mantiene congelada la ratificación del acuerdo de inversiones que cerró en 2020 con el gigante asiático y Dombrovskis ha reiterado este jueves que esta posición no variará mientras Pekín no levante las sanciones que impuso a eurodiputados críticos con las violaciones de Derechos Humanos en este país.

Preguntado por si las tensiones actuales podrían traducirse en un boicot de la UE a los próximos Juegos Olímpicos de Invierno en China, Dombrovskis ha eludido la respuesta al apuntar que es una cuestión sobre la que no hay competencias comunitarias y la decisión corresponde a cada Estado miembro.

¿Cuál es la nueva oferta de ejercicios para hacer en casa de Bailonga.com?

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Independientemente de la edad o la capacidad, el ejercicio es clave para una mejor salud, mayor elasticidad, movilidad, un mejor rendimiento a nivel físico y mental, así como también un menor riesgo de sufrir lesiones.

Para los especialistas, una persona debería entrenar al menos 3 veces a la semana.

Hoy en día, la gran ventaja es que no hace falta pasar horas en un gimnasio para obtener los resultados deseados; con la ayuda de internet, es posible encontrar una gran variedad de ejercicios para hacer en casa.

Para quienes prefieran una alternativa a distancia, bailonga.com es una plataforma online que ofrece una serie de ejercicios para sentirse más fuerte y ligero por medio de la enseñanza de varias actividades físicas.

Formas de fortalecer el cuerpo desde casa

Actualmente, existen diferentes disciplinas fitness que se han popularizado en las últimas décadas y que cada año tienen más practicantes alrededor del mundo. Algunas de estas disciplinas son el pilates, el fitdance o el total body, que buscan, entre otros objetivos, fortalecer los músculos, bajar de peso, aumentar fuerza y resistencia, mejorar el equilibrio, fortalecer la columna u optimizar la capacidad cardiovascular por medio de una serie de movimientos de alta y baja intensidad.

La ventaja de este tipo de actividades es que no necesitan de aparatos ni pesas para que la persona se ejercite, lo único que requieren es el propio cuerpo y un espacio lo suficientemente grande y cómodo para poder ejecutar los movimientos.

En el caso de Bailonga.com, toda persona tiene a su disposición un gimnasio online donde podrá escoger entre una gran variedad de clases grabadas que incluyen disciplinas como baile fitness, pilates, step y total body para principiantes y para usuarios más avanzados.

Cursos de nutrición y alimentación

Lo mejor de contar con un gimnasio virtual es que las clases están siempre disponibles con tan solo entrar en la página web. Además, el usuario tiene la posibilidad de escoger el nivel en el que quiere comenzar, elegir el estilo de baile o entrenamiento con el que prefiera ejercitarse y repetir la clase tantas veces como desee, es decir, el control del entrenamiento siempre está en manos de la persona.

El entrenamiento físico no es un factor aislado. De esta forma, la nutrición no puede faltar en el proceso de aumentar la fuerza y sentirse más ligero a la hora de entrenar, es por esto que Bailonga.com también ofrece cursos de alimentación y nutrición para maximizar los resultados.

La plataforma, que actualmente tiene más de 360 vídeos, se actualiza cada semana con clases nuevas para ofrecer más contenido, así el usuario puede ejercitarse de una forma innovadora y divertida.

Pastas de dientes sorprendentes de limón y coco, la novedad de la compañía española MyOwn

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Cuidar los dientes es de gran importancia por muchísimas razones. La primera es porque es esencial para masticar correctamente los alimentos, pero no se trata solo de eso. Tener las piezas dentales blancas, limpias y un aliento fresco habla muy bien de una persona. Lograrlo depende de cada individuo, ya que resulta fundamental el aseo regular, la utilización del hilo dental, el enjuague bucal y la visita periódica al odontólogo.

No obstante, hay quienes consideran desagradable cepillarse por el fuerte sabor de la pasta de dientes. Sin embargo, la empresa My Own próximamente sacará al mercado productos de sabores diferentes para una higiene bucal diaria completamente agradable.

La posibilidad de cepillarse con una pasta de dientes de agradable sabor

La pasta dental es uno de los imprescindibles para un adecuado cuidado bucodental, puesto que es necesaria para limpiar los dientes y la lengua y así evitar problemas como caries, enfermedades en las encías u otras patologías severas como la periodontitis.

Por lo general, los productos para cepillarse las piezas dentales son de sabores muy fuertes, que, sobre todo en ayunas, provocan ardor estomacal, pero próximamente, la empresa 100 % española My Own tendrá a la venta su pasta de dientes blanqueante de dos sabores diferentes como el coco y el limón.

Estas cremas para cepillarse, que contienen fluoruro de sodio, no solo saben bien, sino que también dejan una agradable sensación en la boca y un aliento fresco, gracias a la acción de los sabores frutales y los demás ingredientes. Además, la empresa asegura que sus productos garantizan unos dientes blancos y la protección del esmalte dental.

Combinar una pasta dental de calidad con un cepillo de dientes óptimo 

La pasta dental es totalmente necesaria para el cuidado bucodental. No obstante, es igual de importante tener un cepillo de dientes de la más alta calidad que permita limpiar en profundidad y con cerdas muy suaves que no lastimen las encías.

My Own comercializa una variedad de cepillos dentales de hermosos y novedosos diseños con estampados únicos y mango ergonómico y de cómodo agarre, los cuales facilitan el aseo de los dientes. Asimismo, contribuyen a un cepillado efectivo, gracias a sus filamentos de poliamida con disposición oval que llegan a los lugares donde se acumula la comida y que son más difíciles de limpiar.

Además de la pasta dental y el cepillo, es primordial la utilización del hilo dental para limpiar completamente los residuos de comida de los dientes. Tampoco se debe pasar por alto el enjuague bucal después de cada cepillado, tres veces al día.

Los interesados en conocer todo acerca de la pasta de dientes de coco y limón y de los cepillos de My Own deben ingresar a su página web.

La nueva tendencia en cabeceros de Espuma a Medida

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Las personas que quieran poner el dormitorio al día con las últimas tendencias en decoración e interiorismo pueden optar por los cabeceros tapizados modulares de Espuma a Medida, los cuales se integran en cualquier estilo decorativo.

Estos cabeceros son una combinación de paneles modulares y tapizados que pueden combinarse al gusto. Es una manera original, versátil, creativa, fácil de colocar y que no ocupa espacio (es ultrafino, ya que solo ocupa 3,5 cm de grueso), para vestir los dormitorios.

Paneles personalizables

Gracias a los diferentes formatos disponibles de los paneles, se puede crear una composición totalmente personalizada, ya que son paneles modulares tapizados sobre una ligera madera, una suave espuma y el tejido que más guste y combine con la decoración de la habitación. 

Una nueva solución decorativa que llega para hacerse hueco entre los miles de ideas que se tienen para decorar el cabecero del dormitorio de matrimonio o el de los niños. Lo importante es hacer una composición equilibrada, colocando cada panel modular de una forma u otra para que cuente una historia. Los cabeceros de Espuma a Medida serán los protagonistas del dormitorio, enmarcarán el espacio, centrarán la cama y definirán el estilo de la habitación. 

Si se quiere dar un punto más clásico al cabecero, se pueden elegir paneles más estrechos y colocarlos en vertical. Si, por el contrario, se pretende dar un aire más actual, se pueden elegir paneles más anchos y colocarlos en horizontal. También se pueden alternar colores eligiendo los paneles de diferentes tonalidades. Con los cabeceros de Espuma a Medida existen un sinfín de posibilidades, no hay límites, solo los de la imaginación.

Prestaciones de los paneles

Para que su colocación sea lo más fácil posible, se entrega con una cinta adhesiva fuerte y resistente colocada en la parte posterior de los paneles para que su colocación sea sencillísima. Sin obras ni polvo, se podrá realizar la reforma de la estancia del hogar que aporte ese impacto visual que se está buscando, aparte otra de sus prestaciones es que insonoriza y sirve como aislamiento térmico.

Pasos para su instalación

En primer lugar, se toman las medidas de la pared donde se quiere colocar el cabecero y se elige el tamaño que se quiera del panel. Hay infinidad de opciones con dos formas, rectangulares o cuadradas, y se añade la cantidad que se necesite para cubrir el espacio del cabezal. 

En segundo lugar, se elige el tejido del tapizado, es posible elegir entre polipiel náutica o tela de tapicería. Los cabeceros de polipiel náutica son muy elegantes y sufridos. La polipiel náutica es un cuero artificial de gran calidad y de fácil limpieza, ya que solo se necesita un trapo con agua y jabón neutro y tiene una muy alta resistencia a la abrasión, por lo que no es necesario preocuparse para que se mantenga siempre como nuevo. Además, es un material de altísima calidad, por lo que es muy resistente y no se pela. Las telas de tapicería son tejidos de gran calidad, la mayoría de ellos con un tratamiento antimanchas, que facilita su fácil limpieza utilizando simplemente un trapo con un poco de agua. Por lo tanto, se puede confeccionar el cabecero tapizado eligiendo el acabado que más guste.

Finalmente, se elige el color del tejido que se haya seleccionado. Los que se decanten por la polipiel náutica tendrán más de 60 colores a elegir. Si se elige la tapicería, más de 70 modelos.

Una gran variedad para la decoración de un dormitorio o de una habitación juvenil. Con los cabeceros Espuma a Media hay una solución para cada dormitorio.

Iñaki Urdangarín y Ainhoa Armentia, las incógnitas de su relación

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Tres días después de que la Infanta Cristina e Iñaki Urdangarín anunciasen, a través de un escueto comunicado, su decisión de "interrumpir su relación matrimonial" de mutuo acuerdo después de que el ex jugador de balonmano fuese 'pillado' en actitud cómplice y cariñosa con Ainhoa Armentia, empiezan a surgir las preguntas relacionadas a la incipiente relación que el vitoriano habría empezado con su compañera de trabajo.

¿Formalizará la pareja su noviazgo ahora que Urdangarín y la Infanta Cristina hayan roto su matrimonio? ¿Comenzarán a dejarse ver juntos intentando normalizar una historia de amor que ha conmocionado al país y ha sorprendido a sus respectivas familias?

Mientras algunos apuntan a que la relación de Iñaki y Ainhoa se habría iniciado el pasado verano e iría tan en serio que el ex duque de Palma le habría pedido incluso el divorcio a su mujer, otros aseguran que se trataba tan solo de un 'affaire' que no habría llegado a más en el caso de que no les hubiesen 'pillado', manteniendo que el vitoriano habría continuado como si nada su matrimonio con Doña Cristina.

Además, también se publicó que Urdangarín habría presentado a Ainhoa a uno de sus hijos, una información desmentida por Pablo Urdangarín que, tan amable como siempre, ha dejado claro que ni él ni sus hermanos conocen a la amiga de su padre pero que, de darse el caso, no tendría inconveniente en conocerla.

¿Se producirá pronto la presentación oficial de los hijos de la Infanta Cristina y Ainhoa Armentia? Una cuestión a la que por el momento ni Iñaki Urdangarín ni la analista contable están dispuestos a contestar, reaccionado esquivos y apurando el paso a su llegada al trabajo este jueves cuando le hemos preguntado por este encuentro que tanta expectación ha levantado.

El Ibex 35 abre con una caída del 1,2% tras anticipar la Fed que "pronto" subirá tipos

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este jueves con una caída del 1,2%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 8.514,75 enteros a las 9.01 horas, tras anticipar la Reserva Federal (Fed) de Estados Unidos que "pronto" subirá tipos, lo que sugiere que el primer movimiento se anunciará en la reunión del próximo mes de marzo.

"Con una inflación muy por encima del 2% y un mercado laboral fuerte, el Comité espera que pronto sea apropiado elevar el rango objetivo para la tasa de fondos federales", ha indicado el banco central estadounidense.

Al margen de la Fed, los inversores estarán pendientes de la presentación de resultados empresariales, entre ellos Sabadell, así como de varias referencias macroeconómicas como el PIB trimestral en Estados Unidos.

Así, tras avanzar ayer un 1,6%, el selectivo madrileño despertaba aferrado a la cota psicológica de los 8.500 enteros, con la mayor parte de los valores teñidos de rojo, liderados por ArcelorMittal (-4,07%), IAG (-2,83%), Cellnex Telecom (-2,42%), Solaria (-2,37%) y Ferrovial (-2,39%).

En el lado contrario se situaban Sabadell, que subía un 2,79% tras presentar sus cuentas, seguido de Siemens Gamesa (+0,7%) y Caixabank (+0,18%).

El resto de bolsas europeas amanecían también con caídas superiores al 1% en el caso de Francfort, Londres y París.

Por otro lado, el precio del barril de petróleo de calidad Brent, referencia para el Viejo Continente, se situaba en un precio de 88 dólares, tras ceder un 0,34%, mientras que el Texas se colocaba en los 87 dólares, tras perder un 0,33%.

Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,1206 'billetes verdes', mientras que la prima de riesgo española se situaba en 73 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 0,711%.

Deutsche Bank logra en 2021 su mayor beneficio en una década

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Deutsche Bank, el mayor banco de Alemania, obtuvo un beneficio neto de 2.510 millones de euros al cierre del ejercicio 2021, frente a las ganancias de 624 millones contabilizadas el año anterior, lo que representa el mejor resultado de la entidad desde 2011.

En el último ejercicio, el beneficio neto atribuido de Deutsche Bank alcanzó los 1.940 millones de euros, frente al resultado de 113 millones contabilizado en 2020.

"En 2021, cuadruplicamos nuestro beneficio neto y logramos nuestro mejor resultado en diez años, dejando atrás casi todos nuestros costes de transformación esperados", destacó Christian Sewing, consejero delegado de la entidad.

La cifra de negocio de Deutsche Bank entre enero y diciembre aumentó un 5,7%, hasta 25.410 millones de euros, mientras que el impacto de las provisiones por riesgo de crédito disminuyó un 71%, hasta 515 millones.

Los ingresos del área de banca corporativa se mantuvieron estables en 5.150 millones y los del negocio de banca de inversión aumentaron un 4%, hasta 9.631 millones, mientras que la banca privada facturó un 1% más, hasta 8.234 millones, y el negocio de gestión de activos aumentó un 21% los ingresos, hasta 2.708 millones.

En el cuarto trimestre, Deutsche Bank obtuvo un beneficio neto atribuido de 145 millones de euros, casi tres veces más que las ganancias de 51 millones anotadas por la entidad en el mismo periodo de 2020.

La cifra de negocio del banco alemán entre octubre y diciembre creció un 8,2%, hasta 5.900 millones de euros, mientras que las provisiones alcanzaron los 254 millones, en línea con la cifra del último trimestre del año precedente.

Asimismo, al cierre del ejercicio la ratio de capital básico de máxima calidad CET1 se situaba en el 13,2%, cuatro décimas por debajo del dato del final de 2020.

Al finalizar 2021, la plantilla de Deutsche Bank contaba con 82.969 efectivos a tiempo completo, lo que representa una reducción de 1.690 puestos de trabajo en el año. En julio de 2019, al lanzar su programa de transformación, la plantilla del banco germano era de 90.866 trabajadores a tiempo completo.

Deutsche Bank anunció que distribuirá entre sus accionistas un total de 700 millones de euros en la primera mitad de 2022 a través de un plan de recompra de acciones propias y la restauración del reparto de dividendos, que suspendió en 2019.

El consejo de administración de Deutsche Bank ha decidido dar comienzo a un programa de recompra de acciones propias por importe de 300 millones de euros que se completará en el primer semestre de 2022.

Asimismo, el consejo del banco alemán tiene la intención de proponer el reparto de un dividendo en efectivo de 0,20 euros por acción con cargo al ejercicio 2021. Deutsche Bank suspendió el reparto de dividendos en 2019.

"Estamos encantados de reanudar las distribuciones de capital a nuestros accionistas como prometimos en el verano de 2019. Nuestro progreso de transformación y desempeño financiero en 2021 brindan un sólido punto de partida para lograr nuestro objetivo de un retorno sobre el capital tangible del 8% en 2022", declaró Sewing.

Los tipos de bombillas según su consumo y su duración

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Con las tarifas de electricidad en sus máximos históricos, todo ahorro de energía es importante para un hogar. Alrededor del 20 % del gasto eléctrico de una vivienda o una empresa proviene de la iluminación y la clave para gastar más o menos está en el tipo de bombillas que se utilizan.

Por eso, resulta muy importante conocer los tipos de bombillas disponibles en el mercado para evitar gastos superfluos y ahorrar aunque sea una pequeña suma mensual que, a largo plazo, puede significar una diferencia. Según los especialistas de Tomás Beltrán Suministros Industriales, las incandescentes son las más típicas y tradicionales, aunque existen opciones de bombillas de bajo consumo que es conveniente tener en cuenta para conseguir una rebaja en la factura de la luz.

¿Cuáles son las características de las bombillas incandescentes y las halógenas?

Las características que se observan para analizar una bombilla son la intensidad de la luz, el consumo de energía que requieren, el rendimiento que generan y su vida útil. Las incandescentes aún se pueden encontrar en algunas tiendas, aunque su fabricación ya está prohibida por la Unión Europea debido a que tanto su rendimiento como su consumo energético son muy poco ecológicos.

Aportan una luz cálida y acogedora y son baratas, pero su vida útil es muy corta. El 95 % de la energía que generan estas bombillas se transporta en calor, mientras tan solo un 5 % sirve para iluminar. Con más de 50 años de experiencia en suministros industriales, Tomás Beltrán Suministros Industriales considera que estas son muy poco recomendables hoy en día.

Apenas un poco mejor resultan las halógenas. Estas son pequeñas, tienen un gran poder de iluminación y una luz muy fuerte e intensa. Es un tipo de luz muy buscada para trabajar y son más rentables que las incandescentes, ya que gastan un 40 % menos de energía aunque no sean bombillas de bajo consumo. La desventaja es que emiten calor y su vida útil es de solo alrededor de 3 mil horas.

Ventajas de las bombillas de bajo consumo y las bombillas LED

Los artefactos de iluminación que permiten un mayor ahorro son las bombillas de bajo consumo y las bombillas LED. Las primeras tienen la gran ventaja de que su duración es de hasta 15 mil horas y presentan un consumo energético muy bajo. Son un poco más caras que las anteriores, pero se amortizan por el ahorro que promueven. La principal desventaja de este tipo de bombillas es que pueden fundirse si se colocan en un sitio donde la luz se prende y apaga con mucha frecuencia.

Las más recomendadas por la tienda de suministros industriales Tomás Beltrán son las bombillas LED, que consumen un 80 % menos, apenas emiten calor y duran hasta 50 mil horas.

El paro baja en 615.900 personas en 2021 y se crean 840.700 empleos, récord desde 2005

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El paro bajó en 615.900 personas en 2021, lo que supone un 16,5% menos que en 2020 y su mayor reducción anual desde 2015, mientras el empleo creció en 840.700 puestos de trabajo (+4,3%), la cifra más alta en 16 años, reflejando así la recuperación del mercado laboral tras el estallido de la pandemia en 2020, año en el que se registraron los peores datos de paro y ocupación desde 2012.

La bajada del paro en 2021 supone la vuelta a los descensos después de que la crisis desatada por el Covid llevara a una subida del paro en 2020 de casi 528.000 personas. En el caso de la ocupación, también se retoma la senda alcista tras un 2020 en el que se destruyeron 622.000 puestos de trabajo.

La tasa de paro se situó al finalizar 2021 en el 13,33%, porcentaje más de 1,2 puntos inferior superior al de 2020, mientras el número total de desempleados cerró el ejercicio en 3.103.800 personas y el de ocupados, en 20.184.900, el nivel más alto desde 2008, según datos de la Encuesta de Población Activa (EPA) publicada este jueves por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

A estas cifras se llegó después de que en el cuarto trimestre de 2021 el paro experimentara una reducción récord de 312.900 personas (-9,1%) y la ocupación aumentara en 153.900 personas (+0,7%), algo menos de lo que lo hizo en el mismo periodo de 2020 (+167.400 empleos).

El incremento de la ocupación se concentró en 2021 en el sector privado, con la creación de 744.300 empleos, recuperándose el nivel previo a la crisis, frente a los 96.400 que se crearon en el sector público.

Asimismo, el repunte del empleo en el último año fue superior en los trabajadores con contrato indefinido, 425.000 ocupados más, frente a 307.700 nuevos temporales.

Las aplicaciones de la neuromodulación, por FiMov

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La neuromodulación es una técnica de fisioterapia que permite intervenir en el funcionamiento de los sistemas nerviosos periférico y central para aumentar o disminuir la excitabilidad de un grupo de neuronas. Se trata de una forma de terapia prácticamente indolora y segura.

Según explican los especialistas del Centro de Fisioterapia FiMov, la neuromodulación es muy efectiva para aliviar dolores crónicos, que son aquellos que las personas sufren por un período de al menos tres meses. Con el fin de llevarla a cabo adecuadamente, FiMov dispone de un despacho para la evaluación de los pacientes, tres boxes de tratamiento y un gimnasio.

¿Qué ventajas ofrece la neuromodulación?

La neuromodulación se realiza con un dispositivo que produce una corriente eléctrica de baja frecuencia e intensidad. Antes de que un paciente se someta al tratamiento, un especialista en fisioterapia, como los que integran el equipo de FiMov, debe llevar a cabo una valoración de la zona a tratar. Esto se hace con la ayuda de un ecógrafo que permite establecer el punto en el que se va a aplicar el tratamiento.

La intervención se efectúa con electrodos bipolares conectados con agujas que se insertan en áreas muy concretas. De esta manera, se estimula el sistema nervioso periférico y se consigue un buen funcionamiento muscular. Cuando los electrodos se retiran, el paciente comienza a percibir un alivio en el dolor que tenía previamente. Asimismo, mediante este tratamiento también se consigue mejorar el control motor, lo cual genera una mayor capacidad de movimiento.

Es posible aplicar esta técnica a todo tipo de personas tanto para tratar lesiones como para prevenir la disfunción. En todos los casos, la recuperación es veloz, se reduce la necesidad de tomar analgésicos y no hay efectos secundarios más allá del dolor post-punción.

Por otro lado, otra ventaja de la neuromodulación es que resulta totalmente compatible con otras técnicas de fisioterapia que también se realizan en el centro FiMov, en el barrio de Les Corts.

Casos en los que se aplica la neuromodulación

Es posible aplicar esta técnica fisioterapéutica en una gran cantidad de problemas en los que el paciente sufra dolor crónico, lesiones del sistema neuromusculoesquelético o neuralgias. Entre las patologías más comunes que se tratan con neuromodulación se encuentran el síndrome de dolor regional complejo, las lesiones musculares en articulaciones como el hombro y los atrapamientos nerviosos.

En el centro especializado FiMov también se ofrecen otros tratamientos para paliar el dolor como, por ejemplo, la punción seca. Esta consiste en la introducción de una aguja de acupuntura en el cuerpo, más precisamente en el punto gatillo del músculo, con el objetivo de lograr una mayor relajación muscular.

Las distintas técnicas de fisioterapia que se practican en FiMov como la neuromodulación, la punción seca o la electropunción han ganado popularidad entre los pacientes por la gran efectividad y rapidez con que actúan en la zona tratada.

Brooklyn Fitboxing en Málaga permite mantenerse en forma y divertirse al mismo tiempo

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Algunas personas tienen por costumbre hacer planes de entrenamiento que al final no llevan a cabo. A los pocos días, su motivación desaparece, poniendo excusas para mantener su estilo de vida sedentario.

Para los residentes de Málaga, el club Brooklyn Fitboxing representa una alternativa para tener un cuerpo firme y tonificado de manera divertida. Este gimnasio de fitboxing en El Perchel ha cambiado la manera de ver el deporte, haciéndolo más atractivo para todos aquellos que les cuesta realizar actividad física.

Fitboxing, una opción para estar en forma de manera divertida

El fitboxing es un deporte nacido en Estados Unidos que, en los últimos años, se ha dado a conocer en el resto del mundo. Combina una variedad de disciplinas como el boxeo, muay thay, kickboxing y crossfit. Surge como una alternativa a los deportes de contacto físico y es ejecutado por hombres y mujeres de todas las edades. Su finalidad es lograr cuerpos tonificados que a su vez presenten resistencia, fuerza y agilidad.

El éxito de este deporte radica en hacer ejercicios de forma dinámica y divertida, coordinando los movimientos al ritmo de la música. Con este método se realizan entrenamientos de alta intensidad que involucran la parte superior e inferior del cuerpo, logrando los objetivos de manera integral.

Sesiones planificadas para todo tipo de personas

No es necesario tener experiencia, ya que las sesiones están planificadas tanto para principiantes como avanzados y hay que tener una edad mínima de 14 años. Cada persona puede entrenar de acuerdo a sus posibilidades sin retrasar a otro. El entrenador indica los movimientos a realizar y el tiempo en que serán ejecutados. El programa está creado para que todas las personas puedan exigirse un 100%. Además, el sistema de entrenamiento permite a los entrenadores estar atentos a la ejecución de los movimientos de cada uno de sus alumnos.

Con esta innovadora forma de entrenamiento, Brooklyn Fitboxing garantiza tener una experiencia divertida haciendo deporte en El Perchel - Málaga a través de un espacio para lograr la figura deseada y mejorar la salud.

Cantabria suma cuatro fallecidos pero bajan el resto de indicadores

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Cantabria ha sumado cuatro nuevos fallecimientos por coronavirus en las últimas horas, de forma que se eleva a 696 el total de víctimas mortales en lo que va de pandemia en la región, quince de ellas en los tres últimos días, desde el lunes. Sin embargo, los principales indicadores de Covid-19 han bajado en la comunidad este miércoles.

Los fallecidos, todos ellos vacunados, son dos mujeres de 70 y 90 años, que han muerto en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla de Santander; y dos hombres de 94 y 81 años, el primero fallecido en el Hospital de Laredo y el segundo en Valdecilla.

Según los últimos datos de la Consejería de Sanidad correspondientes al 26 de enero, se han contabilizado 1.878 nuevos contagios, que son 30 menos que la víspera, y también han descendido la incidencia y los hospitalizados.

Así, los ingresados por Covid ascienden a 206, es decir, 3 menos que el día anterior, y de ellos 23 están en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), dos menos. Esto se traduce en una tasa de ocupación hospitalaria del 12,7%, tres décimas más baja que el martes; y del 16,3% en la UCI, 1,4 puntos menos.

La tasa de ingresos a siete días ha caído 3,3 puntos, al 32,9%, mientras que la de ingresos en UCI lo ha hecho cuatro décimas, hasta el 2,9%.

Actualmente, de los hospitalizados, 147 están ingresados en Valdecilla, incluidos los 23 en la UCI; 41 en el Hospital Sierrallana de Torrelavega; nueve en el Hospital Comarcal de Laredo, y otros nueve en el Tres Mares de Reinosa.

En la última semana se han detectado en Cantabria 11.689 positivos, que se elevan a 24.186 si se tiene en cuenta también la anterior.

TRANSMISIÓN COMUNITARIA

Por su parte, la incidencia acumulada a 14 días ha bajado a 4.149 casos por 100.000 habitantes, 46 menos que el martes, y la acumulada a siete días a 2.005, que son 3 menos.

En mayores de 65 años, la incidencia se ha reducido a 14 días, con 2.373 casos, y se ha mantenido en 1.116 casos a siete días.

La positividad de las pruebas ha aumentado una décima y se sitúa en el 45%, de modo que todos los indicadores de transmisión comunitaria continúan en nivel de riesgo muy alto.

Con estos datos, la comunidad autónoma se mantiene en su conjunto en el nivel 3 (riesgo alto) por la pandemia del coronavirus.

La recomendación de expertos como los de Artydents es tratar las distintas enfermedades bucodentales desde la infancia para evitar problemas graves en un futuro

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El cuidado dental es uno de los aspectos más importantes en la salud humana. Este procedimiento debe comenzar desde la niñez con el objetivo de evitar enfermedades bucodentales, así como para incorporar unos hábitos saludables en materia de higiene y alimentación, destinados a mantener una dentadura visiblemente sana.

Es por esta razón que cada vez son más las familias que visitan clínicas dentales Madrid, siendo uno de los lugares más destacados Artydents.

Catalogados como especialistas en tratamientos odontológicos, los profesionales de este centro cuentan con más de 30 años de experiencia en el área de odontología, proporcionando diferentes tratamientos y soluciones que contribuyan a prevenir cualquier patología a nivel dental.      

¿Cómo mantener la salud bucondental desde la niñez?

En la actualidad, promover la salud bucodental en toda la familia, especialmente en los niños, se ha convertido en una prioridad para los especialistas odontológicos, cuyo propósito final es contribuir a mantener una dentadura saludable a lo largo del crecimiento humano para evitar problemas graves en un futuro.

En este contexto, dentro de las recomendaciones generales, la visita a médicos especializados en odontología que acompañen el cuidado dental es una de las más mencionadas.

En el caso de los más pequeños, la revisión por parte de un odontopediatra es la alternativa más útil para detectar cualquier anomalía en el crecimiento de los dientes y también para orientar a los padres en las prácticas adecuadas con el fin de garantizar la salud bucodental. 

Igualmente, dentro de los aspectos más recalcados por los especialistas para la prevención de enfermedades dentales se encuentra mantener una higiene correcta, en cuyo proceso es fundamental cepillarse los dientes al menos dos veces al día y el uso de hilo dental.

Asimismo, se ha demostrado que limitar el consumo de azúcar desde la niñez representa otro de los aspectos fundamentales en la prevención de enfermedades dentales como las caries.

Odontopediatría y ortodoncia en Artydents

Enfocados en proporcionar soluciones odontológicas a toda la familia española, Artydents se ha caracterizado por ofrecer una amplia variedad de servicios de la mano de profesionales altamente capacitados.

En sus tres clínicas ubicadas en Madrid, este centro cuenta con especialistas en el área de odontopediatría, cuyo objetivo es la prevención y tratamiento de enfermedades bucodentales en la infancia hasta el crecimiento.

Además, cuentan con servicio de ortodoncia con el fin de mejorar la apariencia dental, proporcionando una mayor estética facial. Adicionalmente, estos especialistas ofrecen alternativas como implantes, cirugías dentales y otros procedimientos de odontología en general, cada uno de ellos utilizando equipos de avanzada tecnología.

Todas estas características han convertido a este centro odontológico en una de las principales alternativas de las familias que buscan mantener una adecuada higiene dental desde una temprana edad.      

Uno de los mejores tratamientos para mejorar la estética dental son las carillas dentales de porcelana

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En los últimos años, el uso de las carillas dentales se ha convertido en uno de los tratamientos más utilizados para dar una solución rápida y efectiva a los desperfectos estéticos que pueden presentar en ocasiones los dientes anteriores.

Es imprescindible para el uso de este procedimiento utilizar materiales de gran calidad, así como trabajar con los mejores técnicos dentales para garantizar la durabilidad de las carillas y, en este sentido, una de las clínicas dentales referentes en la ciudad de Castellón es la Clínica Blay + Monzó. Este centro utiliza las mejores cerámicas para la manufactura de estas piezas, que son colocadas por un equipo profesional especializado que destaca por su labor profesional y su gran vocación de servicio.

Carillas de calidad y duraderas

Para garantizar unas carillas de calidad y duraderas, es necesario emplear el mejor material y contar con la colaboración de los mejores técnicos dentales. Carillas de gran resistencia, un mínimo grosor y la máxima naturalidad, permitiendo corregir la forma de los dientes, cerrar espacios entre ellos, la reposición estética ante la ausencia de piezas dentales y reducir los espacios en las encías, entre otras mejoras.

Para la realización de este tratamiento, es importante hacer un estudio preliminar a través de un diseño digital de sonrisa, que le permite al paciente ver cuál será el resultado final antes de iniciar el procedimiento y, después de recibir su aprobación, se procede a la preparación de las carillas. En un período de 10 días aproximadamente, el paciente tendría listo su tratamiento de carillas de cerámica, de la mano de los mejores especialistas y sin el uso de procedimientos dolorosos o invasivos para su colocación.

Ventajas de utilizar carillas dentales

Una de las ventajas de utilizar las carillas dentales está relacionada con el color, ya que la cerámica con la que se elaboran permite una transparencia que logra un color más natural de los dientes. Estas también poseen una gran resistencia a la abrasión, que puede llegar a ser superior a la del esmalte natural de las piezas dentales.

La estética es otra de las ventajas de este tratamiento, puesto que, debido a su transparencia y lucidez, permite mostrar una dentadura armoniosa con el rostro y la exposición de la sonrisa. También es pertinente mencionar la adhesión que tienen estas piezas, ya que, utilizando los protocolos de colocación y abrasivos adecuados, pueden lograrse adhesiones muy buenas, por ello, el hecho de que una carilla se caiga resulta bastante complicado. Para su aplicación, se requiere un tallado previo mínimo porque el grosor de las carillas es mínimo y se adapta a los dientes naturales sin problema.

Son muchas las ventajas que tiene el uso de las carillas dentales y en la Clínica dental de Castellón Blay + Monzó realizan estos procedimientos de forma no invasiva, siguiendo todos los protocolos de seguridad para lograr la plena satisfacción de todos los pacientes que acuden a su centro.

El estado de Rocío Flores tras su último retoque estético

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Intentando mantenerse al margen de la polémica que rodea a su padre por su no divorcio de Olga Moreno y su polémica relación con Marta Riesco - con la que Antonio David Flores intenta marcar distancias públicamente para intentar lavar su imagen, por los suelos desde que se destapó la noticia - Rocío Flores ya lo advirtió hace unos días: "Quiero centrarme en mí misma y empezar a vivir mi vida".

Un objetivo que ha decidido empezar a cumplir sometiéndose a un nuevo retoque estético para sentirse más a gusto en su cuerpo y lucir más espectacular que nunca. Así, continuando con la transformación física que empezó tras su paso por 'Supervivientes' en el año 2020 - cuando perdió cerca de 20 kilos - Rocío ha pasado por quirófano en una clínica madrileña para retocarse el pecho.

Una intervención que ella misma ha desvelado, satisfecha aunque dolorida, en sus redes sociales, sin aclarar por el momento qué se ha hecho exactamente, aunque todo apunta a que se habría recolocado el pecho. Y es que a raíz de su drástica pérdida de peso se habría quedado un poco caído, algo que acomplejaba a la hija de Rocío Carrasco y a lo que ha decidido poner remedio a golpe de bisturí.

Un retoque que se suma a los que se ha hecho en los últimos tiempos y de los que no duda en presumir orgullosa; ácido hialurónico en labios, rinomodelación sin cirugía, bichectomía para remarcar sus pómulos y conseguir un rostro más afinado, microblánding en cejas, infiltraciones de bótox, blanqueamiento e invisaling para lograr una dentadura perfecta... además de numerosos tratamientos corporales para conseguir la mejor versión de sí misma.

Ahora, tres días después de la operación, Rocío ha desvelado cómo se encuentra. "Voy evolucionando bien. Pensaba que iba a estar muchísimo peor. Tampoco he tenido así un dolor que digas buah... he tenido un poquito de molestia, ayer bastante en la espalda sobre todo a la hora de dormir, pero ha venido el fisio y me ha aliviado muchísimo" ha contado a través de varias historias compartidas en su cuenta de Instagram en las que se pueden apreciar las vendas del pecho.

Unos apósitos que, como ella misma ha avanzado, le quitan este jueves, cuando "podré verme y me harán las primeras curas. Estas dos semanas tengo que hacer una vida tranquila, pero el lunes podré empezar a hacer un poco de deporte". "Estoy bastante contenta, pensaba que esto iba a ser muchísimo peor, pero la verdad es que estoy evolucionando bien" ha añadido, encantada con una operación de pecho que llevaba muchísimo tiempo planteándose.

Siempre al lado de Rocío, pero muy discreta, Olga Moreno, a la que le hemos preguntado cómo se encuentra la colaboradora de 'Ana Rosa' tras su último retoque estético. En su línea, la sevillana guarda silencio y no habla ni de la operación de la joven ni de su relación con Antonio David, del que finalmente no solo no se divorciará sino que tampoco se separará formalmente.

Precios de escándalo en colchones de alta calidad de la mano de Colchón Canarias

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Los colchones cada vez se fabrican con más características que benefician la calidad de vida de las personas. Al acabar un día duro de trabajo o de estudio, lo ideal es descansar en colchones que reduzcan la fatiga, disminuyan el dolor e incrementen los niveles de oxígeno en el cuerpo.

En Colchón Canarias, se encuentran ofertas en colchones de calidad que ofrecen el mejor descanso posible e incrementan la recuperación y rendimiento personal, a precios muy competitivos. Asimismo, por la compra de cualquier producto, se entregan obsequios útiles; desde tarjetas regalo hasta televisores de alta definición. 

La financiación flexible de Colchón Canarias permite el acceso a un colchón de calidad

Jon Narbaiza, director general de la empresa, concentra sus esfuerzos en que todas las familias tengan acceso a un colchón de calidad, capaz de ofrecer una recuperación efectiva y con cuotas de pago bajas. La clave de Colchón Canarias está en su mecanismo de financiación flexible, pensado para que los clientes no sufran perjuicios en su presupuesto.

La empresa ofrece varias opciones de colchones, fabricados con la mejor tecnología, en planes de pago de hasta 72 cómodas cuotas, sin necesidad de cancelar una cuota de entrada. Los planes de financiación flexible están disponibles para cualquiera de los colchones incluidos en el catálogo, incluso los productos premium.

Por ejemplo, el colchón Cellinat Ice posee propiedades que reducen el dolor y la fatiga, debido a que aumenta el flujo de oxígeno en el cuerpo. Además, actúa como elemento refrigerante para la temperatura corporal, ideal para el descanso en altas temperaturas, como es el caso de Canarias.

Colchones fabricados con materiales orgánicos de calidad

Los núcleos de los colchones Celliant Ice se elaboran con materiales microporosos de origen natural y con tecnología de vanguardia. No utilizan plástico ni otros derivados del petróleo, lo que permite mantener la higiene total del colchón.

El Celliant es el único tejido inteligente reconocido como dispositivo médico por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Actúa sobre el cuerpo humano en tres aspectos: absorber el exceso de temperatura para mantenerla constante, procesar la energía para reconducirla a las partes del cuerpo donde la necesite y activar las funciones biológicas para incrementar el flujo sanguíneo.

Además, el mecanismo de alta resiliencia contiene nanopartículas de grafeno, las cuales ofrecen una resistencia garantizada al proceso natural de deformación. El modelo Celliant XXL está elaborado para soportar un peso total de hasta 300 kilogramos, con la mayor comodidad. La garantía del producto es de 25 años, con la opción de cambiar el colchón por uno nuevo, en caso de sufrir una deformación.

Colchón Canarias regala a todo aquel que desee información un ventilador recargable USB con luz LED. Solamente por la cortesía de atender a sus Asesores del Descanso.

El precio de la luz baja este jueves, aunque sigue por encima de los 230 euros/MWh

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El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista baja este jueves un 1,8% con respecto a ayer, aunque se mantendrá un día más por encima de la cota de los 230 euros por megavatio hora (MWh).

Así, el precio medio del 'pool' se situará este jueves en los 232,50 euros/MWh, lo que supondrá 4,27 euros menos con respecto a los 236,77 euros/MWh de este miércoles, según datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

Por tramos horarios, el precio máximo de la luz para este 27 de enero se dará entre las 20.00 horas y las 21.00 horas, con 249,01 euros/MWh, mientras que el mínimo, de 215,75 euros/MWh, se registrará entre las 23.00 horas y las 24.00 horas.

Con respecto a hace un año, el precio del 'pool' para este jueves será un 289% más caro que el que se registró el 27 de enero de 2021, de 59,77 euros/MWh.

Los precios del 'pool' repercuten directamente en la tarifa regulada --el denominado PVPC--, a la que están acogidos casi 11 millones de consumidores en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.

El encarecimiento en los últimos meses en el mercado eléctrico se explica, principalmente, por los altos precios del gas en los mercados y de los derechos de emisión de dióxido de carbono (CO2), en máximos históricos en este año.

2021, EL AÑO MÁS CARO

La luz cerró 2021 como el año más caro de la serie histórica, con un precio medio de 111,93 euros/MWh debido a la espiral alcista registrada en el 'pool' en el segundo semestre.

El mes de diciembre registró un precio medio mensual en el mercado mayorista eléctrico de 239,1 euros, el mensual más alto de la historia tras superar en más de 39 euros los 200 euros/MWh del pasado octubre.

El Gobierno ha ampliado hasta el 30 de abril la rebaja de los impuestos incluidos en la factura de la luz que pagan todos los consumidores con el fin de paliar el efecto negativo que la subida del precio de la electricidad está causando en los ciudadanos.

En concreto, se han prorrogado hasta el 30 de abril las rebajas del 21% al 10% del IVA y del impuesto especial eléctrico del 5,11% al 0,5%, mínimo legal. No obstante, la suspensión del impuesto de generación al 7% que pagan las empresas solo se mantendrá, por ahora, hasta el 31 de marzo.

Los televisores inteligentes de Mercamágina permiten optimizar la experiencia audiovisual

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Gracias a la integración de internet en los dispositivos smart TV, la televisión se ha convertido en un centro de entretenimiento sin fin.

Los televisores inteligentes permiten la interacción entre los usuarios, facilitan la comunicación vía web con resoluciones de pantalla únicas y resultan una herramienta útil a la hora de conectarse como si se tratara de un ordenador. En la tienda online Mercamágina, los usuarios de toda España pueden elegir entre más de 90 opciones de smart TV con grandes descuentos.

Un mayor confort con una gran variedad de funciones

La convergencia entre los televisores de última generación y la navegación por internet, incluso con datos del móvil, hace posible que toda la familia pueda escoger la diversión de su preferencia o se mantenga informada por distintas vías.

Grabar de la TV, ver contenidos en streaming, participar en videojuegos interactivos, ver el estado del tiempo de cualquier lugar del mundo, reproducir a través de puertos USB, hacer videollamadas e interactuar en redes sociales, son solo algunas de las posibilidades que ofrecen los televisores inteligentes.

Al ingresar a Mercamágina, los clientes pueden conocer la descripción de cada uno de los modelos disponibles y su infinito potencial. Los televisores inteligentes ahorran gastos al concentrar las funciones de diversos aparatos como el Blue Ray o las tablets, entre otros, debido a que el sistema operativo de estos terminales admite la descarga de aplicaciones tal como se realiza en un teléfono móvil o en un ordenador, con la ventaja de que la visión estará potenciada no solo por el tamaño de la pantalla, sino porque las imágenes pueden verse incluso en 3D.

Las mejores marcas del mercado para todos los presupuestos 

El catálogo online de esta tienda, que garantiza envíos a todo el territorio nacional y métodos de pago seguros, ofrece prestigiosas marcas como Engel, TLC, Hisense, LG, Hitachi, Xiaomi, Sony o Samsung, cuyos modelos se adaptan a todos los presupuestos.

Para quienes deseen comprar un smart TV de 24 pulgadas, Engel propone su modelo con panel LCD, pantalla LED HD ready y conexiones para HDMI, VGA, USB, coaxial y para auriculares. Así mismo, los amantes de la perfección en sonido, podrán optar por el televisor Hisense de 40 pulgadas, con sistema Dolby Digital Plus con 14W de potencia y múltiples funciones.

De la firma LG, los usuarios que prefieran pantallas de mayor tamaño podrán disfrutar de televisores inteligentes de 55 y 65 pulgadas o más, para instalar el cine en casa con todas las posibilidades de interacción, incluyendo el mando por voz y sistemas de sonido que alcanzan hasta 20W.

Muchas más alternativas podrán explorar los interesados en sumarse a la más reciente forma de aprovechar la tecnología a través de la televisión, gracias a los avances de las firmas que se han adaptado a un nuevo mundo de información y entretenimiento.

Laura Pausini y 'Caja', su nuevo single para su película

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La artista italiana Laura Pausini regresa al ámbito musical con ‘Caja’, canción original de la película “Laura Pausini - Un placer conocerte” , acompañado del siguiente vídeo oficial.

YouTube video

'Caja' ('Scatola' en la versión italiana) fue compuesta por Pausini y Madame contando con la producción de Shablo & Faraone, Paolo Carta y Madame. El tema fue presentado por Urban Vision (compañía de medios líder especializada en publicidad exterior) vía Prime Vídeo por pantallas digitales en diversos lugares del mundo (Milán, Roma, Madrid, París, Brasilia, Miami, Ciudad de México y Nueva York).

Laura Pausini Caja

"Está inspirada en una de mis publicaciones en redes sociales en las que hablé de mis compañeros de escuela. Desde la primera vez que la escuché, inmediatamente la leí como un diálogo entre la Laura de hoy y la del pasado, y en esa clave la revisamos y se convirtió en la que hoy siento que es la canción perfecta para mi regreso." comentó Laura al respecto, añadiendo: "He viajado por el mundo y he tenido el privilegio de actuar en los escenarios más importantes y cantar con mis mayores ídolos. Sin embargo, todas las mañanas me despierto y mis pensamientos siempre se dirigen a esa chica que soñaba con hacer piano bar. Ojalá pudiera decirle a esa niña que no la he olvidado, todos los días somos la misma cosa, y, hoy más que nunca, estoy más segura de esto".

Laura Pausini Caja

La película-documental “Laura Pausini - Un placer conocerte”, grabada en Italia y EE.UU., nace de la idea original de Laura Pausini, escrita con Ivan Cotroneo y Monica Rametta, dirigida por Ivan Cotroneo y producida por Endemol Shine Italia. Estará disponible exclusivamente en Amazon Prime Video en 240 territorios de todo el mundo en 2022 y muestra por primera vez a la artista en una película sobre su historia a través de pasajes inéditos e íntimos de su vida privada y profesional.

Laura Pausini Caja

Laura Pausini es una de las artistas italianas más exitosa y conocida de los últimos tiempos a nivel mundial, con quince álbumes de estudio en el mercado y ventas estimadas en más de 80 millones de discos en casi 30 años de carrera. Este es el primer proyecto musical desde su álbum “Hazte Sentir” (2018, su cuarto Latin Grammy) y otros como el single 'Yo si' (2020, tema principal de la película “La vida por delante”, con el que consiguió un globo de oro y nominación al Óscar) así como colaboraciones junto a Bebe en 'Verdades a medias' o con Biagio Antonacci para 'In questa nostra casa nuova'.

Letra 'La caja' de Laura Pausini

¿Te acuerdas de que ayer
tú y yo éramos una
en un viaje algo inseguro para nuestra edad?
Y la ventana estaba abierta
porque no nos preocupaba
crecer o ese frío que separa.

Y bailábamos con las notas de "Billy Jean",
y casi rompíamos la cama,
felices y mal maquilladas.
Yo te decía que quería cantar
y tú dime qué querías ser.
Y dime qué querías ser tú.

Vi una caja vieja en mi desván,
entre mis lienzos de arte
y te he encontrado en miles de recuerdos
hechos para no olvidarme.
Vi una caja vieja en mi desván.
Estaba tu número y quise llamarte.
Te he buscado pero te esfumaste.
Quién sabe si me has olvidado.

¡Pero yo nunca te he olvidado! (x2)
Recuerda bien que yo,
recuerda bien que tú
somos igual a uno.

¿Y te acuerdas de que ayer
en el firmamento oscuro
creíamos poder ver el futuro?
Y aliadas con la noche,
con miedo inocente,
le dábamos sentido a lo invisible.

Y nos gustaban sólo los libros románticos
soñando con esas historias,
amando las más misteriosas.
Yo te decía que quería casarme
y tú dime qué querías ser.
Y dime qué querías ser tú.

Vi una caja vieja en mi desván,
entre mis lienzos de arte
y te he encontrado en miles de recuerdos
hechos para no olvidarme.
Vi una caja vieja en mi desván.
Estaba tu número y quise llamarte.
Te he buscado pero te esfumaste.
Quién sabe si me has olvidado. (x2)

¡Pero yo nunca te he olvidado! (x2)
Recuerda bien que yo,
recuerda bien que tú
somos igual a uno.

¡Pero yo nunca te he olvidado! (x2)
Recuerda bien que yo,
recuerda bien que tú
somos igual a uno.

Consejos para elegir una cama articulada, por Tu Ortopedia

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Las camas articuladas han sido toda una revolución en el sector del descanso. Por un lado, proporcionan el confort y la funcionalidad necesaria para las personas de la tercera edad o con alguna discapacidad de movilidad, pero también son ideales para mejorar el descanso de cualquier otro tipo de personas.

Sin embargo, a la hora de escoger una cama articulada o eléctrica, muchas personas no saben cuál comprar. Para aclarar estas dudas, la empresa Tu Ortopedia, especialista con amplia experiencia en la venta de este tipo de camas, ofrece consejo para elegir una cama articulada, el cual será de gran ayuda a la hora de elegir la cama correcta.

Consejos prácticos para escoger la cama articulada ideal

Como primera medida, lo que hay que tener en cuenta es cuáles son las necesidades específicas de la persona que va a utilizar la cama. A partir de este punto, se podrá determinar con mayor precisión cuál es el tipo de cama articulada que necesita.

La razón es que, a pesar de que hay actualmente muy buenas camas articuladas eléctricas en el mercado, no existe una capaz de cubrir al 100 % las necesidades de los usuarios en general. De manera que, de acuerdo a la enfermedad de la persona, la anatomía de su cuerpo o cualquier otra característica particular, le irá mejor un modelo de cama u otro.

Otro de los aspectos a tener en cuenta es la cantidad y la distribución de los planos de la cama sanitaria. Por lo general, las mejores son las de 4 planos, los cuales son las secciones en las que se divide el somier. Aunque existen algunas de 5, este plano adicional provoca una postura poco saludable para la espalda.

El primer plano es el de la espalda, el segundo es uno fijo que se sitúa por la zona lumbar, el tercero en la zona de los muslos y el cuarto para las pantorrillas y pies.

¿Qué tipo de cama es la mejor?

Tal como se ha explicado con anterioridad, no hay un tipo de somier que sirva para todo tipo de paciente, sino que hay muchos factores que se deben tener en cuenta. Por ejemplo, es preferible que las lamas sean de madera sobre tacos basculantes. Su principal ventaja es que ofrecen una mejor ergonomía y adaptabilidad.

Por último, otro de los consejos de la empresa Tu Ortopedia es que, al elegir el sistema de cama ortopédica, es decir, de patas o de elevación, también es recomendable considerar algunos aspectos. Algunos son: el tipo de protección lateral que usa, el peso máximo permitido, la elevación mínima y la altura libre debajo de la estructura del carro. En todo caso, en esta empresa se ofrece asesoramiento técnico profesional y personalizado para que los usuarios puedan adquirir la cama que mejor cubra sus necesidades.

Juicio en Sevilla contra dos acusados de explotar a moldavos "hacinados" sin agua caliente o luz

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La Sección Cuarta de la Audiencia de Sevilla prevé celebrar este jueves un juicio contra dos personas, para las cuales la Fiscalía reclama seis años y medio de cárcel por presuntos delitos de trata de seres humanos con fines de explotación laboral y contra la libertad de los trabajadores, respecto a siete personas que captaron en Moldavia para trabajar en España en labores agrícolas. Mantenían a estos trabajadores "hacinados" en "precarias" condiciones sin pagarles el salario acordado y obstaculizando supuestamente su regreso a su país.

Según el escrito de acusación de la Fiscalía, los acusados son Costel M, "alias Chiqui", e Ianos B., este último de nacionalidad rumana.

Ambos, siempre presuntamente y según el Ministerio Fiscal, "concertados con terceras personas que operaban desde países del este" de Europa y cuya identidad no ha sido averiguada, "se han venido dedicando al menos desde 2018 a captar a súbditos moldavos con el fin de traerlos a España para trabajar en tareas agrícolas, prometiéndoles unas condiciones laborales que en absoluto obedecían a la realidad".

Según detalla la Fiscalía, siempre presuntamente, les ofrecían viajar a España para trabajar en el sector agrícola jornadas de ocho horas con un salario de cuatro o cinco euros por hora, gestionando su viaje y su alojamiento en dormitorios de cuatro personas y viviendas con adecuada habitabilidad", haciéndoles firmar para ello contratos de trabajo finalmente "ficticios" y solicitándoles a cambio 130 euros en efectivo y 15 euros más por una "revisión médica".

Mediante estas ofertas, "consiguieron captar al menos a siete súbditos moldavos llevados por su precaria situación económica y la necesidad de conseguir dinero".

EL DESTINO DE LOS "RECLUTADOS"

Estas siete personas, según la Fiscalía, "llegaron a España a mediados de enero de 2019 y en febrero" de ese mismo año junto con otros ciudadanos moldavos también "reclutados" por la trama, siendo recogidos en Sevilla por los encausados y trasladados a un garaje de Pilas donde "durmieron dos noches hasta 18 personas hacinadas en colchones en el suelo, sin agua caliente, cocina ni servicio".

Después, según el relato de la Fiscalía, estas personas fueron trasladadas a Valladolid para trabajar en la vendimia, siendo instaladas en "una vivienda en precarias condiciones, igualmente hacinadas en colchones en el suelo que en ocasiones tenían que compartir, sin agua caliente ni luz".

"Pese a trabajar toda la semana, no recibían al final del día su jornal, sino que se encargaba del cobro Costel M., que ejercía de manijero de la cuadrilla y quien en ningún momento tuvo intención de entregarles el salario convenido, dándoles tan sólo en un principio 50 euros para que pudieran subsistir y luego otros 25 euros".

EL REGRESO A MOLDAVIA

Cuando estas personas habrían manifestado su deseo de regresar a Moldavia, según el escrito de acusación de la Fiscalía, Costel M. les habría avisado de que "primero tenían que abonar el coste del viaje a España, que si iban les enterraría y no procurándoles cantidad alguna con la que comprar un billete de vuelta a su país".

Así, el Ministerio Público reclama para ambos acusados seis años y medio de cárcel, por siete presuntos delitos de trata de seres humanos con fines de explotación laboral en concurso medial con un delito contra la libertad de los trabajadores.

Servir y proteger: esta es la actriz que ha fichado por la serie

Servir y proteger es una de las series que más ha evolucionado en los últimos años en TVE. Es de las producciones que conforme pasan los años va adquiriendo popularidad, y desde que están en pantalla desde el año 2017, indiscutiblemente han sabido sorprender a los espectadores. Esta trama que han propuesto en colaboración con Plano a Plano nos ha ofrecido muchas emociones y actores. Algunos ya desaparecieron de la historia, otros siguen, mientras que cada temporada llegan nuevos rostros al reparto estelar. Hoy queremos repasar uno de sus fichajes.

La serie que no ha defraudado

La serie que no ha defraudado

El crecimiento de Servir y proteger ha sido tal. Su presencia en Televisión Española le ha dado ese toque de drama a la parrilla de La 1 donde se emite. La verdad es que ha ido convirtiendo en una de la producciones preferidas de la audiencia.

Obviamente, no se trata de una pieza más del montón. Todo lo contrario, es de esas ficciones que entretiene, y por eso la gente sigue siendo leal a ella. Ambientada en Madrid, es el melodrama policíaco que más se ve en la pequeña pantalla.

Nuevas incorporaciones a la serie Servir y proteger

Nuevas incorporaciones a la serie Servir y proteger

Las nuevas etapas traen consigo cambios importantes. Y, en Servir y proteger, este año también traen sorpresas. No solamente a nivel dramático, sino con sus actores. Es por eso que, desde esta producción han dado a conocer el fichaje de una actriz española que ahora verás en esta entrega.

Desde luego, para la afortunada de este papel es un reto enorme. Pero cuando te digamos el nombre, seguramente sabrás de quién hablamos, ya que ha pasado por varios proyectos famosos.

El aterrizaje de Esmeralda Moya a Servir y proteger

El aterrizaje de Esmeralda Moya a Servir y proteger

Este 2022 está cargado de novedades en Servir y proteger. A este exclusivo grupo de celebridades llega Esmeralda Moya. La actriz española es una de las estrellas que forma parte de las nuevas incidencias de este drama.

La nativa de Torrejón de Ardoz, afronta un nuevo reto en su carrera profesional. Y en una serie que está para grandes cosas. Además, cada temporada demuestra que llegó para quedarse. Así que, enhorabuena para ella, puesto que ha guerreado bastante en los medios, y ahora le da vida a un personaje súper influyente en la narrativa de Tirso Calero.

¿En dónde has visto a Esmeralda Moya?

¿En dónde has visto a Esmeralda Moya?

Esmeralda es una de las actrices que más se ha mantenido en la palestra. Estudiando, probando suerte en proyectos filmográficos, y aprendiendo de este mundo de las artes.

A sus 36 años de edad, quizás la recuerdas, porque fue pieza clave en Los protegidos, Tierra de lobos o 90, 60, 90, solo para ejemplificar. Ya que ha participado en otros títulos más.

Aún así, su currículum seguirá ampliándose con su rol en Servir y proteger, que la pone una vez más en la tele nacional.

Esto es lo que verás en la serie

Esto es lo que verás en la serie

Es una buena noticia que haya nuevos personajes para Servir y proteger. Pues así es como se mantiene la emoción, y abre paso a nuevas tramas a las que seguramente te engancharás. De esta forma, ya se sabe que el arribo de Esmeralda a esta producción trae consigo un papel que dará mucho de qué hablar.

A la actriz madrileña la han contratado para que haga acto de presencia en este proyecto como la encargada del pub Moonlight. Su nombre en esta ficción es Luna, y tendrá nexos con el rol de la actriz madrileña Elena Ballesteros, ya que son primas.

La serie intenta mantenerse a la vanguardia

La serie intenta mantenerse a la vanguardia

Con tantas series que hay, es lógico que Servir y proteger tiene que marcar la diferencia con las demás. Afortunadamente lo han hecho bastante bien. Es por esto que, se posiciona como la mejor serie diaria que difunde La 1.

Deja relegada a Dos vidas; aunque las mentes creativas del drama policíaco solo están buscando mejorar la trama con el fichaje de nuevos talentos.

Pensaron en Esmeralda por su calidad actoral

Pensaron en Esmeralda por su calidad actoral

Esmeralda se ha ganado el cariño del sector de la actuación en España por su son de gente. Pero también ha destacado por su profesionalismo, y la entrega que le pone a cada proyecto donde aparece.

Desde Servir y proteger vieron con buenos ojos a la intérprete, que también tiene referentes por haber estado en 45 revoluciones y La verdad. Estos trabajos la han acercado a la serie que le dará muchísimo protagonismo.

El personaje que le tocó no es fácil

El personaje que le tocó no es fácil

Esmeralda Moya sabe que no hay personajes pequeños. Todos son importantes dentro de cualquier historia. Sin embargo, lo que le ha tocado enfrentar en Servir y proteger la ha puesto literalmente al límite.

Luna es una mujer que tiene que salir adelante pese a las adversidades. Buscando nuevo rumbo en su vida, le toca coger las riendas del Moonlight. Aquí es donde empieza la diversión en su vida. Aparte de su actitud de mujer dulce, pues le da ese resurgir que necesitaba, pero igualmente con algunas complejidades de por medio.

El dúo con la peculiar Carol

El dúo con la peculiar Carol

Pero lo cierto del caso es que Luna no va a estar sola en Servir y proteger. Ella tendrá a una aliada que no más llegue a Madrid le pondrá más emoción a su vida. Se trata de Carol, el personaje que encarna Ballesteros.

Las dos estarán más unidas que nunca. Siendo primas, ese lazo se va a intensificar, hasta el punto de que serán hermanas. Carol se convierte en ese bastón de Luna, tanto en sus temas personales, como profesionales. Amarás a esta dupla.

Un estreno por todo lo alto en Servir y proteger

Un estreno por todo lo alto en Servir y proteger

La felicidad de Esmeralda es tal. Ya ha tenido su estreno por todo lo alto en Servir y proteger. La intención es seguir trabajando, y ver qué le depara a este personaje dentro de la serie. Ojalá y vengan muchas más apariciones.

Aunque por cómo lo han planteado, es lógico que la veremos en pantalla con más regularidad. No podemos olvidar que en esta serie han aterrizado figuras de la talla de Raquel Meroño, Fernando Soto o Pablo Puyol. Además, están en el reparto Luisa Martín, Roberto Álvarez y muchas celebridades muy cotizadas del ámbito de la actuación.

Banco Sabadell cierra 2021 con un beneficio neto de 530 millones de euros

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Banco Sabadell cerró 2021 con un beneficio neto atribuido de 530 millones de euros, frente a los 2 millones de euros de 2020, cuando provisionó 2.275 millones por el Covid-19, según ha comunicado este jueves a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Sin tener en cuenta TSB, el beneficio neto atribuido se sitúa en 412 millones a cierre de año, un 85,7% superior al logrado en el ejercicio anterior, ya que la filial británica del grupo catalán cerró 2021 con una contribución de 118 millones, frente a las pérdidas de 220 millones de 2020.

El banco ha destacado que ha anticipado un año el objetivo de rentabilidad de su plan, tras cerrar con un ROTE del 5%, y prevé que en 2022 se sitúe por encima del 6%.

El margen recurrente ha aumentado un 12,6% interanual y un 3,6% respecto al tercer trimestre y el margen de intereses ha aumentado un 0,8%, hasta los 3.425 millones, apoyado principalmente en el crecimiento de volúmenes, mientras que en el trimestre disminuye un 1,6% por la menor aportación de la cartera de renta fija y alcanza los 863 millones de euros.

Las comisiones netas se han situado en 1.468 millones de euros, lo que representa un crecimiento del 8,7% interanual "por el buen comportamiento de las comisiones de gestión de activos, así como de servicios", mientras que en el trimestre se incrementan un 10,1% impulsadas por la estacionalidad y el crecimiento de los fondos de inversión.

INGRESOS Y COSTES

En cuanto a los ingresos del negocio bancario --margen de intereses más comisiones netas--, se alcanzaron los 4.893 millones, un 3% más en términos interanuales, y respecto al trimestre anterior el crecimiento fue del 1,8%.

Los costes recurrentes se situaron en los 2.988 millones de euros, lo que se traduce en un 2,3% menos respecto al año anterior por la mejora en gastos de personal en España y de gastos generales en TSB; los costes totales ascendieron a 3.307 millones de euros y disminuyeron un 4,4% en el año.

En el cuarto trimestre, los costes totales bajan tras los 301 millones extraordinarios destinados a financiar el plan de eficiencia en el tercer trimestre, que supondrá unos ahorros anuales de 130 millones de euros en España y en 2022 se dará un 85% del ahorro en costes total --110 millones--.

CRÉDITO

El crédito vivo alcanzó los 154.912 millones de euros --110.862 millones Ex TSB-- y el crecimiento de la inversión fue del 6,7% interanual --se aísla el impacto del EPA de CAM-- por el buen comportamiento de todos los segmentos en España, así como el incremento de la cartera hipotecaria de TSB.

La producción hipotecaria alcanzó los 1.369 millones de euros en el trimestre, un 5% más en términos interanuales, y en Reino Unido fue de 2.169 millones de libras en el trimestre, un 56% más que en el mismo período del año anterior, lo que supone para TSB el mejor dato de producción hipotecaria de su historia.

En cuanto a los recursos de clientes en balance, se situaron en los 162.020 millones de euros --119.242 millones Ex TSB-- y aumentaron un 7,5% interanual --5,9% Ex TSB--, mientras que en el trimestre fue de 2,6% --2,4% Ex TSB--.

Los depósitos a plazo fueron de 14.813 millones de euros --12.725 millones Ex TSB-- y se reducen un 28,8% --29,6% Ex TSB-- respecto a 2020; y en el trimestre disminuyeron un 6% --6,7% Ex TSB-- por el traspaso de depósitos a cuentas a la vista.

Los recursos de clientes fuera de balance totalizaron 41.678 millones de euros y aumentaron un 9,5% interanual por el aumento de suscripciones netas de fondos de inversión, mientras que en el trimestre se mantienen estables "a pesar de la venta de BancSabadell d'Andorra"; aislando este impacto, el crecimiento anual se sitúa en el 11,6% y en el trimestre crece el 2,1%

CAPITAL Y MORA

La ratio CET1 'phase in' se situó en el 12,43% a cierre de diciembre e incluye 25pb de ajustes transicionales de IFRS9, mientras que la CET1 'fully-loaded' se ubicó en el 12,18% y aumenta en 6pb respecto al trimestre anterior.

La ratio de capital total 'phase in' ascendió a 17,90% al cierre del ejercicio, situándose por encima del requerimiento regulatorio con un 'MDA buffer' de 391pb, mientras que en la gestión de la liquidez, la ratio LCR (Liquidity Coverage Ratio) alcanzó un 221% a nivel de grupo.

Los activos problemáticos totalizaron 7.565 millones de euros, de los que 6.203 millones son préstamos dudosos y 1.362 millones activos adjudicados, y la cobertura de activos problemáticos se situó en el 53,1%, siendo la cobertura de préstamos dudosos (stage 3) con el total de provisiones del 56,3% y del 38,2% para los activos adjudicados situándose la ratio de morosidad en el 3,65%.

El coste del riesgo del crédito disminuyó y se situó en 49pb a cierre del ejercicio 2021, 2pb inferior al trimestre anterior y mejoró en 37pb la comparativa interanual.

TSB

La filial británica contribuyó a los resultados del grupo con 118 millones de euros por el crecimiento del margen básico y los menores costes y dotaciones, lo que supone un 22,3% de los resultados consolidados del grupo y la filial británica encadena su cuarto trimestre consecutivo en positivo.

En el trimestre, la contribución a las cuentas del grupo es de 36 millones de euros y TSB obtuvo un beneficio neto individual de 130 millones de libras en el 2021, que cerró con un margen de intereses de 869 millones de libras, un 10,5% más "por el fuerte crecimiento de volúmenes de hipotecas en el año".

Las comisiones netas crecieron un 20,8% interanual y ascendieron a 104 millones de libras, por mayores comisiones de servicios, en especial de tarjetas, y el margen recurrente totalizó 203 millones de libras, frente a los 69 millones de libras del año anterior.

Arranca la campaña de CyL con mucha presencia de Casado y Abascal, poca de Sánchez y Díaz

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La campaña electoral para los comicios del 13 de febrero en Castilla y León arranca este jueves convertida en un campo de pruebas de cara a futuros comicios para los grandes partidos, pero también para los de nueva creación en varias provincias de la España vaciada. Tanto Pablo Casado como Santiago Abascal tienen previsto multiplicar sus actos en la región, mientras que Pedro Sánchez tendrá una presencia más limitada en un momento en el que el PSOE de CyL acusa el desgaste en todas las encuestas, salvo en la del CIS.

La precampaña ha estado marcada por las declaraciones contra las macrogranjas y la calidad de la carne que producen, realizadas por el ministro de Consumo, Alberto Garzón. Una polémica que el Gobierno y el PSOE han intentado cerrar para evitar la pérdida de votos, pero que PP y Vox han tratado de mantener viva enlazando con el inicio de la campaña en la noche de este jueves.

No obstante, el estallido de la crisis de Ucrania ha restado protagonismo a este debate, sobre todo, por la controversia en el seno del Gobierno de coalición tras la decisión de Pedro Sánchez de enviar barcos de la Armada y aviones al despliegue militar que está haciendo la OTAN en los países del Este, como arma de disuasión ante el despliegue militar ruso en la frontera de Ucrania.

Este asunto no solo ha provocado las acusaciones de Podemos contra el Gobierno, afirmando que se alejan del "no a la guerra", sino que ha supuesto también un enfrentamiento entre el PP y Vox. La petición del partido de Abascal de que el Congreso avale cualquier participación militar española, frente al apoyo sin condiciones del PP al Ejecutivo en este asunto, ha servido a ambos partidos para marcar territorio y tratar de demostrar que no son lo mismo.

En este contexto arrancará la contienda electoral en Castilla y León. Y se inicia tras una mayoría de encuestas -salvo la del CIS- que auguran el hundimiento de Ciudadanos hasta casi su desaparición en las Cortes de la región y dan un crecimiento al PP, que ahora tiene 29 escaños, en una horquilla de 33 a 36, aunque en algunos sondeos roza la mayoría absoluta de 41 escaños.

Estos resultados hacen que los populares den por hecho que ganarán los comicios y podrán seguir gobernando, aunque aspiran a la mayoría absoluta para no tener que depender de Vox, pero podrían necesitar la abstención de los de Abascal si no logran más escaños que la suma de la izquierda, o el apoyo, si se quedan por debajo. Sin embargo, el CIS da al PP como segunda fuerza, de 27 a 32 escaños.

En este escenario, el líder popular, Pablo Casado, ha programado la visita a las 9 provincias para apoyar a su candidato Alfonso Fernández Mañueco. Según fuentes populares, lo hará con una campaña "de calle y pegada al terreno", tratando de contraponerla a la de Pedro Sánchez, de "coche oficial y Falcon", pero sin pisar la calle.

De hecho, los populares quieren dar un nivel nacional a esta campaña en la previsión de que pueden ganar los comicios y en la creencia de que estos resultados se pueden proyectar en las elecciones andaluzas, aún no convocadas pero que tendrán lugar este año.

El líder socialista, por su parte, limitará su presencia en la región a cuatro actos, pero acudirán ministros y otros líderes autonómicos. En principio, el presidente asistirá a cuatro actos que tendrán lugar este sábado en Zamora, dos en León en el ecuador de la campaña y en el cierre de la misma el día 11, en la Cúpula del Mileno en Valladolid. No obstante, el candidato socialista, Luis Tudanca, estará arropado en Burgos, en el pistoletazo de salida, por la vicesecretaria general del PSOE, Adriana Lastra y, además de los ministros, le apoyará el expresidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero.

También acudirán los presidentes autonómicos del PSOE --Vara, Lambán, Page, Barbón, Chivite, Andreuy Víctor Torres-- en una "gran convención" en Segovia que estará presidida por el presidente del Senado, Ander Gil.

Los socialistas de Castilla y León parten de unas encuestas que empeoran sus resultados de hace dos años, cuando ganaron los comicios con 35 escaños. La mayoría de los sondeos están arrojando una previsión en el entorno de los 30 procuradores para el PSOE regional. Aunque el CIS le da como ganador, pero con una horquilla muy abierta, de entre 25 y 34 escaños.

YOLANDA DÍAZ IRÁ A UN ACTO, MONTERO Y BELARRA TENDRÁN MÁS PRESENCIA

La mayoría de sondeos no da una gran mejoría de sus socios en el Ejecutivo nacional y potenciales socios de gobierno en Castilla y León, Unidas Podemos. Ahora cuenta con 2 escaños y la mayoría de encuestas auguran una ligera subida que podría proporcionarles uno o dos escaños más, aunque internamente aspiran a mejorar esta marca. De hecho, el CIS le otorga entre 3 y 5 procuradores.

La presencia de la vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, será muy limitada, a un acto aún sin concretar. Mientras que las ministras Irene Montero y Belarra participarán en 4 y 3 actos respectivamente para arropar al candidato Pablo Fernández. También el ministro de Consumo, Alberto Garzón, acudirá a la región cuando pase la cuarentena del covid.

También las elecciones en Castilla y León serán un buen campo de pruebas para medir el apoyo a Vox, cuyos líderes nacionales se volcarán en la campaña. Santiago Abascal ya ha participado en dos actos de precampaña y prevé visitar todas las provincias. La intención es que su candidato, el abogado Juan García-Gallardo, esté siempre arropado por algún líder nacional.

Este partido se presenta en la región como defensor del campo, apostando por el fomento de la natalidad, el crecimiento demográfico y la reindustrialización, con los que aspiran a lograr al menos 12 escaños, aunque las encuestas les dan entre 5 y 10 y el CIS les sitúa entre 4 y 8 procuradores. En la actualidad cuentan solo con uno.

No obstante, fuentes de Vox no prevén un escenario que pueda parecerse al de Madrid, en el sentido de que el PP sume más que toda la izquierda y que solo sea necesaria la abstención de Vox. En este sentido, alegan que Mañueco no es Ayuso y que la campaña no está tan polarizada entre 'comunismo y libertad' como en Madrid.

Los de Abascal no desvelan si, en el caso de que el PP necesite su apoyo, pondrán como condición entrar en el Ejecutivo regional, pero sí advierten de que en algún momento tendrán que entrar en algún gobierno. En cualquier caso, precisan que cualquier pacto postelectoral lo piensan en clave nacional.

En el caso de Ciudadanos, estos comicios van a ser una prueba de fuego para su supervivencia. Ahora cuentan con 11 escaños, pero la mayoría de sondeos les reducen a uno o dos, aunque el CIS ampía la horquilla entre 2 y 5. Para mitigar el golpe, los líderes nacionales tienen previsto volcarse en la campaña, aunque la presidenta del partido, Inés Arrimadas, estará presente en todos actos que le permita su avanzado estado de gestación y, en principio, acudirá el domingo a Salamanca.

Pero será la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, quien acompañe al candidato en la pegada de carteles, mientras que el portavoz parlamentario Edmundo Bal hará lo propio en Salamanca. Y está prevista la participación de los otros vicesecreatrios, Daniel Pérez y Marina Bravo, además del europarlamentario Luis Garicano.

Pero los comicios de Castilla y León serán también un banco de pruebas de los partidos de la España vaciada que se presentan por primera vez a las elecciones regionales. Concurren en Salamanca, Valladolid, Palencia, Burgos y Soria. Pero muchas encuestas solo dan escaño a este último, Ángel Seña, el candidato de Soria Ya, formación más veterana, mientras que el resto son de nueva creación y no cuentan con un líder tan reconocible. Aunque el CIS les otorga entre 2 y 3 escaños; entre 2 y 3 a UPL y uno a Por Ávila.

Sigue la tendencia actual con estos 10 pantalones flare de Amazon

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Vamos a ir continuando este recopilatorio con las mejores ediciones de coleccionista en formato Blu-Ray que todo cinéfilo debe tener en su hogar con esta edición metálica de la película Cadena Perpetua, que ha sido remasterizada para ofrecer una calidad de imagen sorprendente en una película rodada en los 90.

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Mad Max: Furia en la Carretera (2015) + Edición en Blanco y Negro (Edición Metálica) (4K Ultra HD + Blu-Ray) en El Corte Inglés

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Ojo con esta edición de coleccionista de Mad Max: Furia en la carretera, una película para los amantes del steam punk y que ahora puedes disfrutar en edición de coleccionista. 

Atormentado por su turbulento pasado Max Rockatansky (Tom Hardy) deambula solo hasta que es arrastrado por un grupo liderado por Imperator Furiosa (Charlize Theron), huyendo a través del Páramo. En la persecución: un señor de la guerra reúne a sus tropas y persigue a los rebeldes sin piedad, lo que lleva a una guerra de carreteras de alto octanaje.

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Matrix Resurrections (Edición Metálica) (4K Ultra HD + Blu-Ray)

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Cerramos este recopilatorio de las mejores películas que puedes encontrar en El Corte Inglés con Matrix Resurrections, la última película de la popular saga y que no deberías dejar escapar.

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Los 10 pueblos más curiosos de España

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España está llena de pueblos curiosos que no sabías ni que existían, algunos por sus nombres, otros por sus paisajes, pero todos únicos y sorprendentes.

En esta lista encontrarás un pueblo en una cueva y otro en la arista con un desnivel de más de 100 metros. También te presentamos otros lugares únicos con nombres diferentes que provocan sorpresa de quien los escucha por primera vez, unos sagrados y otros pornográficos.

Enseguida los conocerás, sigue leyendo y no te dejes ninguno.

Juzcar un pueblo entero pintado de azul

Los 10 pueblos más curiosos de España

Júzcar es un pueblo curioso donde los haya, está pintado por completo de azul. Todas sus casas son azules. El pueblo, situado en El Valle del Genal en Málaga, abandonó el tradicional blanco encalado de los pueblos andaluces y adoptó este color en 2011 .

El motivo para esta decisión es que fue elegido para el estreno mundial de la película de Sony Los pitufos. Desde entonces está pintado de blanco y aunque ya no se puede llamar Pueblo pitufo porque por un tema de derechos legales, va a seguir siendo azul, al menos de momento.

Porís de Candelaria un pueblo escondido en una cueva

Porís, La Palma, un pueblo escondido en una cueva
Hans-Peter Balfanz

En esta ocasión sí curioso es el nombre del lugar, más lo es su ubicación. Este diminuto lugar está literalmente escondido en una cueva junto al mar. Para acceder hay que recorrer una empinada ruta a pie.

Porís de Candelaria está en el municipio de Tijarafe, en la isla de La Palma, es un pequeño pueblo marinero escondido en una pequeña ensenada. Sus casas encajadas en el entrante de una cueva ante unas aguas azules cristalinas conforman una estampa hermosa y pintoresca.

Guarromán el nombre ya llama la atención

Los 10 pueblos más curiosos de España
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Este pueblo en la provincia de Jaén tiene un nombre que llama la atención y acarrea chascarrillos continuamente sobre este lugar y sus ciudadanos.

Su curioso nombre que llevó al municipio a crear una asociación para agruparse con lugares similares, la Asociación Internacional de los Pueblos con Nombres Feos, Raros y Peculiares.

Según explica el ayuntamiento de Guarromán en su web, en sus inicios el nombre del pueblo era Guadarromán. Con el paso del tiempo y debido a la pronunciación de la zona se la 'd' se perdió y quedó en Guarromán.

El pueblo debajo de una piedra: Setenil de las Bodegas

Los 10 pueblos más curiosos de España

Setenil de las Bodegas, Cádiz, es famoso por estar prácticamente edificado bajo una roca. Las calles de este curioso pueblos se disponen en torno a una gran piedra que sobresale en la roca. Para aprovechar mejor espacio los edificios se han construido por encima y por debajo de una gran roca.

Como se aprecia en la fotografía esta peculiar forma en que la roca cubre las calles, hace que parezcan auténticas cuevas dando lugar a un curioso paisaje difícil de encontrar en otro lugar.

Pepino otro curioso pueblo por su nombre

Pepino uno de los pueblos con nombes más raros de España

Pepino es un curioso pueblo de la provincia de Toledo, en Castilla la Mancha, tiene 3.000 habitante y está a 40 kilómetros de Talavera, lo que facilita que sean muchos los que se acercan a este pueblo solo para sacarse una foto en este cartel de bienvenida.

El nombre, según parece que se debe al nombre de un vecino de la localidad que respondía al nombre de Pepino Alonso. Aunque no hay documento escrito del origen del topónimo.

La Hija de Dios te espera en Ávila y no es Ana de Armas

Los 10 pueblos más curiosos de España

Será casualidad pero este pueblo de Ávila tiene el mismo nombre que la película que en 2016 protagonizó Ana de Armas, junto a Keanu Reeves.

Aunque no tenga nada que ver con esa película, La Hija de Dios sí que fue sin embargo escenario de una película la de Conán el Bárbaro sale concretamente al inicio del film.

El topónimo tan especial parece que tiene que ver con el apellido de la señora de la posada que había en el lugar.

Ronda, no apta para el vértigo

Ronda, un pueblo no apto para el vértigo.
Paradores

En Málaga encontramos otro de los pueblos más curiosos de España en esta ocasión por su ubicación. Ronda Está edificado sobre una meseta cortada por un profundo tajo excavado por el río Guadalevín, al que asoman los edificios de su centro histórico.

Este pueblo es único por su emplazamiento que le confiere una personalidad también única y unos paisajes espléndidos. No te pierdas Ronda si estás cerca, solo está permitido si sufres vértigo porque en algunos puntos la altura del tajo es de 140 metros.

El curioso pueblo con nombre porno: Villapene

Los 10 pueblos más curiosos de España
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Pues sí, de lo más pornográfico y curioso es el nombre de ese pueblo de la provincia de Lugo. Concretamente Villapene está ubicada en el ayuntamiento de Cospeito en el sur de Lugo.

No es nada común y llama la atención, tanto que dicen por esos lares que la señal indicadora que hay en la carretera desaparece. Y algo de razón deben de tener para quejarse. Un cartel de la boda apareció en fotos de de una boda en otro lugar de Lugo bastante alejado, As Pontes.

El pueblo del cachondeo: Guasa

Los 10 pueblos más curiosos de España
Google Maps

En Aragón nos encontramos con otro singular pueblo, Guasa, muy próximo a Jaca. En Guasa ya están acostumbrados a las bromitas con el nombre del pueblo cuando dicen de donde son.

El pueblo se ubica en en el valle que riega el río Gas, de suaves laderas tapizadas de cultivos.

Su topónimo puede proceder de la palabra de origen indoeuropeo 'gortia', que significa seto y aparece citada en el siglo XI como Gossa según aclaran desde la comarca de la Jacetania en su página web.

Y con un Adiós terminamos el relato de pueblos curiosos

Los 10 pueblos más curiosos de España

Para despedirse que mejor que un Adiós. Este curioso pueblo está en Navarra en la merindad de Pamplona y anteriormente se llamaba Adiotz. Por aquí atraviesa el camino de Santiago y entre otros lugares que ver está la Iglesia parroquial de San Andrés, construida en el siglo XVI.

Cómo elegir un buen colchón

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Elegir un buen colchón para tu cama no es cualquier cosa; debes tomar en cuenta algunas consideraciones, para que elijas el correcto. Se recomienda dormir 8 horas al día, esto representa un tercio de nuestras vidas durmiendo.

Para lograr un descanso óptimo se deben reunir algunas condiciones, para que este sea placentero y reconfortante. Uno de esos factores es un buen colchón; ya que de este dependerá en gran medida el confort y la comodidad requerida para descansar.

Cuando debemos cambiar nuestro viejo colchón

Cómo elegir un buen colchón

Con el pasar de los años y el uso continuo hacen que los colchones pierdan esa propiedades que tenían cuando eran nuevos, el desgaste natural de los materiales debido al uso hacen que estos se deterioren.

Según los expertos los colchones se deben cambiar por lo menos cada 10 años; esto debido a que con ese tiempo de uso continuo, el colchón  ya no puede  garantizar la higiene requerida  ni el confort para garantizar un buen descanso; por el contrario puede provocar dolores musculares a nivel de la columna.

Elige siempre un colchón de calidad

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Es posible que no quieras gastar una buena cantidad de dinero por un colchón; pero debes tomar en cuenta que estas haciendo una inversión que te evitará problemas de salud a largo plazo, además un buen colchón te garantiza más durabilidad, materiales de primera calidad.

Muchos comercios que expenden colchones con falsas ofertas, generalmente son colchones repotenciados de dudosa calidad, en un primer momento parecen muy buenos pero al cabo de un par de meses te verás obligado a comprar otro.

Te interesa: TEC MOON SENSE destaca por ser uno de los colchones más económicos y de mayor calidad del mercado.

Elige la firmeza que sea más saludable

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Dependiendo de tus requerimientos puedes elegir un colchón duro o semiduro, si tienes problemas a nivel de la columna, eres pesado y te mueves mucho al dormir puedes optar por un colchón rígido u ortopédico.

Si por el contrario eres delgado, no tienes ningún tipo de dolor o molestia muscular puedes elegir el semi-duro o también llamado semi-ortopedico.

¿El colchón de látex es mejor?

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En cuanto a los materiales con que están fabricados los colchones se recomienda los de látex. Es un material muy resistente, con propiedades elásticas que le permite recuperar su estado original, son suaves se adapta a tu cuerpo ,

Ideales para colchones matrimoniales porque disminuye la transmisión de movimientos, son antialergicos, no permiten la anidación de ácaros.

El colchón de Viscoelástica

Cómo elegir un buen colchón

Son colchones elaborados con una espuma de alta tecnología; capaces de adaptarse a tu cuerpo según el peso, son ideales para personas que sufren de dolores musculares y articulares, absorben muy bien los movimientos.

Estos colchones son fabricados con distintos niveles de grosor, por lo que  mientras más grueso sea mayor será el confort.

Colchón de poliuretano

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Son colchones elaborados en poliuretano, no aportan mucha firmeza, pero mantienen su forma, son ligeros y fáciles de transportar. Son la opción más económica que encontrarás si tienes poco presupuesto.

Aunque no son muy duraderos, pueden producir alergias y no tienen protección frente a los ácaros

Que es un colchón de muelle

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Son colchones que en su estructura interna tienen una red de muelles que le dan soporte,estos muelles pueden ser en línea o individuales y van forrados por varias capas de tejidos que los aíslan y hacen posible que los muelles sean imperceptibles.

Proporcionan confort y soporte en la columna, son menos calurosos que otros modelos, son muy resistentes.

El tamaño sí importa

Cómo elegir un buen colchón

Indistintamente de lo que pienses nos referimos al tamaño del colchón;  ya sea un colchón individual lo que buscas o si es un colchón matrimonial se tomará como referencia a la persona más alta,esto quiere decir que el colchón debe ser como mínimo 10 cm más largo.

Con respecto al ancho, si es para un colchón individual debe tener como mínimo entre 90 y 110 cm; en el caso de los colchones matrimoniales deben tener entre 150 y 160 cm de ancho. Si tu presupuesto te lo permite puedes optar por los colchones king size que miden 200cm x 200cm.

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Según tu contextura física

Cómo elegir un buen colchón

Si te consideras una persona fornida y de huesos grandes, debes buscar un colchón con mucho soporte, para evitar que se hunda y te cause problemas en la espalda; para que el colchón te garantice confort y comodidad debe tener un grosor de no menos de 15 cm.

Si eres una persona delgada y de huesos pequeños puedes elegir un colchón que reparta bien tu peso corporal sin que se sienta incómodo o muy duro. 

Donde consigo un buen colchón

Cómo elegir un buen colchón

Cuando decida adquirir un buen colchón lo primero que debes hacer es asesorarte en las tiendas especializadas en colchones de calidad, ellos te podrán aconsejar cual es el que se adapta a tus necesidades.

Tendrán la más grande variedad de modelos, colores, diferentes materiales y se podrán adaptar a tu presupuesto. 

Estos son los motivos por los que bostezar se contagia

Las personas bostezan en cualquier momento de sus vidas y puede ocurrir por motivos comunes, en el siguiente articulo nos adentraremos sobre los bostezos y de como ellos pueden contagiarse entre las personas en cualquier momento. Continua con la lectura y entérate de ello, no creerás que tan sencillo es que esto ocurra. 

¿Qué es un bostezar?

¿Qué es un bostezar?

Bostezar es la acción involuntaria de abrir la boca, separando de manera muy amplia los maxilares, para inhalar de manera profunda a la y luego exhalar lo inhalado, finalmente cerrando la boca. Cuando esto se hace los músculos faciales se estiran, la cabeza se inclina hacia atrás, los ojos se cierran e incluso se puede lagrimear, salivar, abrir las trompas de Eustaquio del oído medio y otras acciones.

¿Quiénes pueden bostezar?

¿Quiénes pueden bostezar?

El bostezar es propio de los animales vertebrados, entre ellos los mamíferos y la mayoría e incluso hasta los peces, serpientes, tortugas, cocodrilos y aves bostezan. Y por supuesto el ser humano es capaz de realizar esta acción de manera involuntaria, recordemos eso siempre, ya que puede presentar en cualquier momento.

¿Cuáles son las características presentes al bostezar?

¿Cuáles son las características presentes al bostezar?

Los bostezos son prácticamente iguales, solo que estos difieren de su manera y la duración del mismo, bostezar no es un reflejo, ni tampoco una respuesta corta, muy rápida y menos en proporción a un estímulo; esta puede durar de ocho a diez segundos, o superar este tiempo por unos 3 segundos más, lo cierto es que los mismos no se pueden contener, pero algunos si logran interrumpir este acto.

Bostezar se puede hacer de manera corta o larga, en mayor o menor frecuencia, al iniciar la inhalación y la espiración, al realizarla, no se requiere que las fosas nasales estén libres. Pero sí que al inhalar el aire sea por la boca y se abra por completo las mandíbulas,

¿Al bostezar se lleva un poderoso mensaje no verbal?

¿Al bostezar se lleva un poderoso mensaje no verbal?

Al bostezar se lleva en un mensaje no verbal que se puede conllevar por posibles significados, lo cual dependerá de las circunstancias por las cuales se origina, estos significados son:

  • Indicar cansancio, hambre, estrés, exceso de trabajo o aburrimiento.
  • Descompresión psicológica frente a un estado de alerta aumentado.
  • Una manera de expresar emociones fuertes tales como: ira, aburrimiento o rechazo.

¿Cuáles son las posibles causas para bostezar?

¿Cuáles son las posibles causas para bostezar?

Se considera que el bostezo es una respuesta al estrés, parte del reflejo de vigilancia y del ciclo sueño / vigilia así como de la epilepsia del lóbulo temporal, incluso hay un motivo desconocido por el que bostezas.

El tronco cerebral al detectar todo esto reacciona, se ensancha la boca, se inhala profundamente oxígeno a los pulmones y el torrente sanguíneo e incluso hay quienes aseguran que con él se regula la temperatura corporal o se relajan los músculos de la cara.

Otra teoría dice que bostezar se debe a los neurotransmisores que afectan las emociones, el sentido del humor, el apetito y otros; entre ellos serotonina, dopamina, ácido glutámico y óxido nítrico. Al activarse en el cerebro los bostezos se incrementan y con los narcóticos como la endorfina se reducen estos,

¿Al bostezar se hace de manera involuntaria o no?

¿Al bostezar se hace de manera involuntaria o no?

Sin lugar a dudas, bostezar es un acto involuntario en que las personas abren su boca y respiran pausadamente, es un reflejo, así lo consideran ya que está relacionado con las neuronas en el espejo y por lo tanto se puede contagiar esta acción.  Puede deberse al estrés, querer dormir, estar aburrido o enojado, pero si son recurrentes pueden implicar un problema mayor.

¿Cuándo se debe acudir al médico por los bostezos?

¿Cuándo se debe acudir al médico por los bostezos?

Puede que existan problemas con la vena aorta, el corazón, estimulación del nervio vago, tumores cerebrales, esclerosis múltiple o epilepsia, si los bostezos son muy persistentes, de hecho hay 4 enfermedades que esconde un bostezo. Además de presentarse estos síntomas también, entonces se debe acudir al médico:

  • Sensación de ahogamiento.
  • Dolor en el pecho.
  • Mucho cansancio.
  • Dolencia en la boca del estómago.

¿Por qué motivo se contagian los bostezos?

¿Por qué motivo se contagian los bostezos?

Para el coautor de un estudio, Ivan Norsica del Museo de Historia Natural de la Universidad de Pisa, Italia, explica que esto se hace para compartir emociones y que al bostezar se reflejan las de ambas personas. Mientras mayor sea el lazo más serán los bostezos, este estudio se hizo en cien personas adultas de distintas nacionalidades, en varios escenarios de Italia y Madagascar.

Estos datos fueron recopilados siguiendo varios factores tales como las relaciones entre sí, país de origen, géneros y estilos; y descubrieron que al bostezar estos influían en el contagio de los mismos. Sin lugar a dudas el que gano más fue el vínculo social, para Andrew Gallup, biólogo de la Universidad de Princeton, la empatía juega un papel muy importante para el contagio de los bostezos.

¿Se puede contagiar el bostezar por cariño?

¿Se puede contagiar el bostezar por cariño?

De acuerdo a los científicos, las personas bostezan con mayor frecuencia cuando se encuentran con sus seres más cercanos, algo así como que existe una relación de que a mayor empatía mas es el contagio del bostezo. Se realizó un experimento donde el ritmo de los mismos en primer lugar se contagia más con los parientes, seguido de los amigos así como conocidos y finalmente con los desconocidos.

Según los científicos, bostezar es para solidarizarse con las personas que pasan por esta sensación o relacionados con estrés, ansiedad, aburrimiento o fatiga.

¿Al bostezar se presta atención?

¿Al bostezar se presta atención?

Para Gallup las personas se fijan más cuando sus seres queridos bostezan tales como amigos y familiares, que cuando lo realizan los desconocidos. No quiere desacreditar pero propone que se consideran los resultados y por ello elaboro un experimento en donde se le enseñaban videos de personas relacionadas o no con los individuos y donde se les obliga a que presten atención a todos por igual.

Es muy difícil obligar a las personas a que preste atención a otros solo porque se le dice, ya que controlar la atención de otros por personas ajenas no es así por así. Por ello la empatía es algo que para algunos no está claro del todo.

HBO Max: estrenos de febrero que no te debes perder

Desde que HBO Max aterrizara en España el pasado mes de octubre, la plataforma de contenido en streaming se ha hecho hoy como una gran valedora para aquellos que buscan un contenido alternativo a plataformas como Netflix, Amazon Prime Video o Disney Plus, entre otras. Así, y a pesar de su corto recorrido, la evolución de la extinta 'HBO Series' tiene ahora con nosotros consideraciones más que importantes. Es lo que vemos para este mes de febrero.

Un mes de febrero del 2022 donde sus rivales y resto de plataformas también iniciarán el segundo mes del año y de una manera más que interesante para todos los públicos; tanto para aquellos que busquen más comedia, tipo documental... o incluso para los más cocinillas, HBO se adentra ahora en propuestas muy convincentes. Las conocemos.

HBO Max tiene nuevas películas y series para ser todo un éxito este febrero

Series y películas estrenos HBO MAX febrero 2022

Además de la llegada del Día de San Valentín, febrero también es otro mes lleno de nuevas películas y series en todos sus servicios de transmisión favoritos. Sitios como Netflix, Amazon Prime Video o HBO Max tienen nuevos títulos programados para debutar en sus respectivas alineaciones durante el mes de febrero.

Es lo que vemos, en concreto, con la plataforma de streaming de HBO Max, una de las más recientes en llegar (lo hicieron a finales del pasado mes de octubre), donde ahora, para este segundo mes del año, contaremos con ella con originales para no dejarte indiferente.

Lo hacen en forma de películas y series dispuestos para los gustos más variados, y algunos de ellos bien vistos y llamados para ser títulos de gran envergadura. Es más; en casos como el de 'La Deuda' o 'Reminiscencia' sabemos que pueden convertirse en grandes éxitos. Sigue leyendo, los repasamos a continuación.

Real time with Bill Maher, un talk-show en forma de comedia en HBO Max

Real time with Bill Maher HBO Max

Uno de los estrenos más esperados tiene que ver con Real time with Bill Maher, en HBO Max, una serie de concurrido éxito en Estados Unidos y que ahora lo hace llegando a España a través de la plataforma en streaming.

Hablamos así de la llegada de una nueva temporada del laureado talk show de comedia de HBO, Real Time with Bill Maher, del que se emitirán 35 capítulos a lo largo del año.

Catalogado como comedia, Bill Maher presenta este programa de larga data, y que fue también nominado al Emmy, que cubre las noticias de la semana con un variado panel de invitados. Su estreno es el 1 de febrero, en HBO Max.

'Reminiscencia', una nostálgica película de ciencia ficción, en HBO Max

Reminiscencia HBO Max febrero 2022

Con seguridad, uno de los descalabros de taquilla del año. Se trata de 'Reminiscencia' que, en realidad, es una simpática (aunque algo mastodóntica) mezcla de ciencia ficción climatica y noir de la vieja escuela.

En ella, aunque se entrampa con su propia nostalgia, tiene una notable cantidad de ideas temáticas y visuales que merecieron mejor suerte.

Hugh Jackman, Thandine Newton y Rebecca Ferguson protagonizan una historia de suspense en la que los recuerdos grabados son el macguffin de una intriga que podemos recuperar a partir de este mes en HBO Max. Su estreno es el día 1.

'The Fallout', una película dramática premiada que llega a HBO Max este febrero

The fallout HBO Max febrero 2022

Otra película que llega este mes de febrero a HBO Max es 'The Fallout’, la ópera prima de la escritora y directora estadounidense Megan Park. Se trata de una película dramática que cuenta con la interpretación de Jenna Ortega.

La historia sigue a la estudiante de secundaria Vada (Ortega) mientras transita por las consecuencias emocionales que experimenta a raíz de una tragedia escolar. Las relaciones con su familia y amigos, así como su visión del mundo, se alteran para siempre.

El filme ganó el Gran Premio del Jurado y del Público en la categoría de largometraje de ficción, y Megan Park ganó el Premio Brightcove Illumination que premia a cineasta emergente en el Festival de Cine SXSW del pasado año. Aunque su estreno está programado para el día 1 de febrero en HBO Max, este 28 de enero ya la podemos consumir.

'La edad dorada', una historia de época en HBO Max

HBO Max La edad dorada

Estados Unidos, 1882. La Guerra de Secesión ha terminado y el país experimenta un crecimiento económico, demográfico e industrial incomparable, sobre todo en las regiones del norte y del oeste. Un par de décadas conocidas como la Edad Dorada, donde los salarios y puestos de trabajo se multiplicaron, así como la inmigración.

Es en este enclave histórico y social donde Julian Fellowes, creador de la exitosa Downton Abbey, decide situar su nueva superproducción de época, esta vez al otro lado del Atlántico. El inglés se sumerge en un Nueva York rico y ambicioso sin olvidar temas controvertidos en aquellos años como la desigualdad de clases, la segregación racial o la homosexualidad.

La primera temporada de La edad dorada cuenta con nueve episodios, estrenados semanalmente en HBO Max a partir del 1 de febrero y con un reparto de excepción encabezado por Carrie Coon y Christine Baranski.

'Cazador blanco, corazón negro', en HBO Max, con Clint Eastwood

Corazón blanco, corazón negro, HBO Max

'Cazador blanco, corazón negro' es la crónica de los diversos avatares que precedieron al rodaje de 'La reina de África' de John Huston. El director viajó a África con el pretexto de localizar los exteriores, pero, una vez allí, para desesperación del productor y el resto del equipo, resultó que su único y verdadero objetivo era cazar un elefante.

En ella, Clint Eastwood protagoniza y dirige este drama sobre un director de cine con una obsesión que deja todo y a todos a un lado, una obsesión que se convierte en mortal.

En opinión de la crítica especializada, esta es "una de las películas más reflexivas que jamás se han filmado sobre los conflictos que residen en el interior de un artista". La tendremos disponible en HBO Max a partir del 1 de febrero.

'Maricón Perdido', con Bob Pop: una buena dosis de ficción y fantasía

Maricón perdido Bob Pop

Continuando hacia las series del momento, en HBO Max contamos con estrenos como el de 'Maricón Perdido', del popular Bob Pop. Lo hará poco antes de la celebración de los Premios Feroz a los que está nominada como mejor serie.

Esta es la auto-ficción creada por Bob Pop, la cual llega a la plataforma con rotundo éxito en Movistar+. Lo hace inspirándose en episodios de su propia vida, pero con buenas dosis de ficción y fantasía, donde en 'Maricón Perdido' Bob Pop reconstruirá la trayectoria vital de un chico de pueblo en busca de una identidad propia.

El creador se desnuda, física y emocionalmente, recordando algunos de los momentos más duros de su vida y siempre invitando al espectador a una reflexión. La violación que sufrió en el Parque del Retiro de Madrid, cómo recibió el diagnóstico de su enfermedad o los episodios de acoso que padeció en su época de estudiante se retratan desde una perspectiva muy real, pero sin caer en el victimismo. Un balance perfecto que pone sobre la mesa, a corazón abierto, temas como la discriminación, la búsqueda de la identidad, el sentimiento de colectividad en grupos oprimidos, las relaciones familiares o la fragilidad de la vida humana.

Sex and the City, una historia sobre el regreso de las legendarias chicas de Nueva York

Sex and the City,

Sex and the City fue un éxito imparable desde su la emisión de su primer episodio. La serie llegó a la pequeña pantalla en 1998, convirtiéndose en uno de los programas más populares hasta la actualidad.

La historia seguía a un grupo de amigas, quienes se encargaban de contarle a los espectadores todos los detalles sobre su vida. Al tratarse de una producción de los años noventa, se destacó por ser avanzada y por tocar temas como la sexualidad, la feminidad, el sexo seguro y la promiscuidad.

Con problemas sociales modernos y con vestuarios que estaban a la moda, la producción ganó mucha popularidad en todo el mundo. Después de varios años, regresó a la pantalla de HBO Max con And Just Like That. Ahora, para este febrero, tendremos el estreno del capítulo 10. Como tal, es la historia sobre el regreso de las legendarias chicas en Nueva York.

'Matrix Resurrection' y el mundo de dos realidades

Matrix Resurrections

'Matrix Resurrection' regresa a HBO Max y es una de las películas más esperadas del último año luego de 20 años del estreno de su película original en 1999 que fue referente para la industria cinematográfica y el género de ciencia ficción.

La película lo hace regresando a un mundo de dos realidades: una, la vida cotidiana; la otra, lo que hay detrás. Para saber si su realidad es una construcción física o mental, para conocerse de verdad a sí mismo, el Sr. Anderson tendrá que elegir seguir al conejo blanco una vez más.

Y si Neo ha aprendido algo, es que la elección, aunque sea una ilusión, sigue siendo la única forma de salir -o entrar- en Matrix. Por supuesto, Neo ya sabe lo que tiene que hacer. Pero lo que aún no sabe es que Matrix es más fuerte, más segura y más peligrosa que nunca. Déjà vu. Sin fecha concreta, está programada para la primera semana de febrero en HBO Max.

La señal en tus ojos que predice tu muerte

La tecnología no deja de sorprendernos y de hecho en la actualidad, los científicos logran predecir tu muerte con solo observar una señal en tus ojos. Con el uso de un escáner podrán identificar a un grupo de personas que al parecer envejecen más rápido que otros.

Los años no pasan en vano y producen deterioro de los órganos; esto impactará en nuestra salud y por consiguiente influirá en la longevidad de cada persona y al parecer nuestros órganos pueden reflejar una edad diferente a la cronológica.

Escáner de los ojos para predecir tu muerte

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Aunque suene a ciencia ficción, se está desarrollando un escáner para el globo ocular y este puede predecir el tiempo de vida que le queda a una persona; según los investigadores, luego de hacer un escaneo del ojo con este equipo,es posible detectar señales que permitan identificar a las personas que envejecen más rápido.

El equipo funciona con un algoritmo que establece la edad biológica real y determina si esta no está asociada a la edad cronológica. Es muy preciso y rápido se estima que puede escanear hasta 47.000 personas, identificar su edad biológica y predecir su muerte con un margen de error de 3,5 años.
Te interesa: Cómo cuidar tus ojos si pasas más de 8 horas frente a una pantalla.

     

Envejecimiento desigual de los ojos

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Al parecer no todas las personas envejecemos al mismo ritmo; es muy posible que te hayas conseguido con compañeros de secundaria y notaste que algunos se veían más deteriorados e incluso más viejos que otros; pues bien, este escáner asegura que eso es efectivamente lo que sucede.

No se sabe a ciencia cierta qué provoca que unas personas envejezcan mucho más rápido que otras; algunos científicos relacionan estas anomalías con problemas genéticos, tales como el síndrome Benjamin Button.

     

El algoritmo 

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Luego de realizar el escaneo del ojo los datos pasan a una computadora que identifica y expresa las edades según los hallazgos encontrados durante el estudio. Posteriormente, los resultados de las edades identificadas en la retina son analizadas con un algoritmo.

Si el algoritmo establece que la edad que expresa la retina es mayor a la edad cronológica por un año, significa que sus probabilidades de morir por cualquier causa en los próximos 11 años es 2% más alto que el de una persona de su misma edad.

     

¿Por qué envejece la retina?

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Según estudios recientes la retina es un órgano muy sensible a los daños por envejecimiento; esto debido a que se trata de un órgano con mucha irrigación sanguínea y con muchas terminaciones nerviosas. También pueden existir factores genéticos que condicionen esta situación. 

Esto podría aportar mucha información sobre el funcionamiento del cerebro y del sistema cardiovascular y la relación de estos sistemas con las células de la parte posterior del ojo humano. 

Te interesa:¿Te lloran los ojos todo el rato y no sabes qué hacer? aquí intentamos resolver todas tus dudas.

     

El estudio de los ojos para predecir enfermedades

retina

En diversos estudios llevados a cabo se ha encontrado evidencia de que las células de la parte posterior del ojo mostraron señales en las que aumentaban los factores de riesgo de desarrollar enfermedades renales y cardiovasculares.

También se encontraron otros síntomas de envejecimiento; sin embargo, no han sido relacionados a ninguna patología en específico. No obstante se cree que puede estar relacionado con el desarrollo de trastornos mentales.

     

Resultados de las predicciones mediante el escaner

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Luego de una década de haber escaneado los ojos de un grupo indeterminado de personas; los resultados indicaron que murieron alrededor de 1.871 que se habían sometido al estudio. 

Del número total de sujetos fallecidos se supo que 20 murieron debido a trastornos mentales, sin embargo, esta causa de deceso no fue vinculada a la salud de la retina por parte de los investigadores.

Aunque no se especifica la causa de muerte, lo que sí se sabe es que estas personas habían presentado una retina envejecida para el momento del estudio.

     

Salud de la retina

retina

En estudios anteriores en los que se utilizaron cámaras de alta resolución para fotografiar la retina; lograron determinar patrones que ayudaron a identificar algunos factores asociados a enfermedades cardiovasculares. 

Todos los estudios indican que la salud de la retina puede estar relacionada a la salud cardiovascular; sin embargo, no guarda relación con la mortalidad por la misma causa.

     

El reloj de la metilación del ADN

retina

El estudio de la edad retinal no es el único trabajo de investigación para predecir enfermedades; existe otro conocido como el reloj de la metilación del ADN o el reloj de envejecimiento del transcriptoma humano.

Según esta hipótesis se plantea que la edad de la metilación del ADN puede predecir la mortalidad por cualquier causa en la edad adulta.

     

La edad retinal puede realmente servir de predictor 

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Hasta el momento, los hallazgos encontrados respaldan la teoría de que la observación detallada de la retina puede ser de gran utilidad en el futuro para entender el proceso de envejecimiento. Ya que se determinó que esta es muy sensible a los daños que se acumulan como consecuencia del envejecimiento y esto indica un aumento en las probabilidades de mortalidad.

La relación entre la edad retinal, la edad cronológica y la mortalidad no se encuentran relacionadas a enfermedades cardiovasculares ni a enfermedades oncológicas y según la evidencia concreta de la vinculación del ojo con el cerebro, este puede ser un indicio de que la retina es una vía para la predicción temprana de enfermedades.

     

El futuro de las predicciones según la edad retinal

La señal en tus ojos que predice tu muerte:

Con estos avances se espera que con solo mirar al paciente a los ojos puedas determinar su edad biológica y poder tener una idea general de su estado de salud. Y esto se podrá lograr con un escaneo de la retina que no tardará más de cinco minutos.

Es un procedimiento indoloro, no invasivo que ayudará a los médicos a prevenir enfermedades disminuyendo de esta forma la mortalidad por causa de ciertas enfermedades predecibles. 

Estos estudios nos indican que el tejido de la parte posterior del ojo de alguna manera contiene información vital sobre el resto del cuerpo. Cuando los expertos hayan encontrado la forma de descifrar esa conexión, les estará aportando a la medicina nuevas herramientas que permitan salvar vidas.

  

El truco del icono de WhatsApp que pocos conocen

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WhatsApp se ha convertido en la aplicación móvil más descargada y utiliza en Occidente. En España, se mira ya más las conversaciones en la app que cualquier otra red social. A pesar de que todos la utilizamos, no siempre conocemos sus secretos y el potencial que guarda. ¿Sabías que existe un truco para el icono de WhatsApp que abre una puerta a múltiples opciones? En efecto, muy pocos conocen su existencia. ¿Quieres saber cómo dar con ella?

Cada día son más los frikis de los dispositivos que encuentran secretos ocultos en la aplicación de mensajería de Meta, anteriormente conocida como Facebook. Poner el gorrito de Papá Noel al icono de WhatsApp o cambiar su color son algunos de los usos avanzados de la app. ¿Cuántos de estos trucos conoces?

Por qué el icono de WhatsApp es verde y otras curiosidades

Resulta fácil adivinar el por qué del nombre WhatsApp si posees un mínimo de conocimiento de inglés. Fonéticamente, el vocablo suena como la expresión coloquial What's up? o ¿qué pasa?

La aplicación móvil se planteó inicialmente como un desarrollo específico para el iPhone, pero no cómo una app de mensajería sino como un recopilatorio de estados de la agenda.

Se eligió el verde como color corporativo, ya que se entiende que es una tonalidad que aporta seguridad a la marca y la dota de los valores de humildad y sencillez. ¿Qué truco guarda el icono de WhatsApp?

hacks de Whatsapp

Un truco de WhatsApp que te sorprenderá

¿Eres de los que cree que WhatsApp tiene más que ofrecerte además de las conversaciones y videollamadas? Enhorabuena, estás en lo cierto.

Todos sabemos que se puede utilizar la aplicación en un modo oscuro, que cambia del espacio limpio tradicional al color negro el fondo sobre el que se desarrollan las conversaciones. Y sí, también se puede hacer un truco en el icono de WhatsApp para que se vuelva oscuro.

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Consigue el modo oscuro en el logo de WhatsApp

Eso sí, este truco para el icono de WhatsApp exige la descarga de otra app externa, con los riesgos que ello conlleva si bien desde la lanzadora aseguran que su sistema de seguridad es robusto.

Una vez descargada, debes hacer clic sobre el botón de WhatsApp durante dos segundos, tras lo cual aparece el símbolo del lápiz que te indica que la edición está activada.

Aquí puedes seleccionar en la galería la imagen "icon WhatsApp black png" y listo. Del mismo modo puedes modificar el color con cualquier gama.

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El gorrito de Navidad, otro de los trucos que guarda la app

¿Te gustaría tener el gorro de Papá Noel en el icono de tu app como muchos de tus contactos? Resulta que es mucho más fácil de lo que pensabas y la próxima Navidad podrás lucirlo como uno más con todo el espíritu navideño.

De nuevo se requiere, como en el anterior truco para el icono de WhatsApp, un lanzador o aplicación externa para personalizar al máximo su apariencia. Con solo descargar el icono con el distintivo y activar el lanzador tendrás tu icono personalizado.

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Cómo cambiar el icono de WhatsApp a dorado

¿Quieres hacer algo original para la nochevieja con tu app? Sí, del mismo modo que puedes cambiar a un modo oscuro o sumar motivos como el gorro de Navidad, existe otro truco para personalizar el icono de WhatsApp.

Consiste en cambiar el tono verde original para que adquiera una tonalidad dorada, propia de la última noche del año. ¿Te imaginas cómo puedes conseguirlo? Efectivamente, con un lanzador que cuente con esa 'imagen'. Una vez hecha la edición es importante guardar los cambios.

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Enviar mensajes en blanco o dejar sin nada el estado de WhatsApp

Otras dos opciones para demostrar el dominio de WhatsApp nivel pro, tienen que ver con el contenido en sí que se comparte.

Muchos usuarios odian ver el 'estoy utilizando WhatsApp' que forma el mensaje de estado por defecto. ¿No se te ocurre nada? Siempre puedes recurrir a los lanzadores para dejar el estado vacío.

Si lo que quieres es aprender a enviar mensajes en blanco en tus conversaciones, necesitarás otro launcher. Mensajes en blanco es una de las más populares para Android. Whats Tool es su equivalente en Apple. ¿Con qué truco para el icono de WhatsApp te quedas?

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¿Son seguros los Launchers para personalizar el móvil?

Seguro que te estás preguntando si el lanzador que se requiere para hacer realidad cada uno de los anteriores trucos para el icono de WhatsApp es fiable y está verificado por Google. La respuesta es un doble sí.

Android contempla y permite este tipo de funcionalidades extras para conseguir que los más techies personalicen sus dispositivos al máximo de sus posibilidades.

De hecho, además de los lanzadores de capas visuales también existen modalidades que permiten optimizar el dispositivo.

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El menú secreto que no sabías que tenía tu WhatsApp

Da igual si eres de Android o de Apple. Lo habitual cuando mantienes pulsado el icono de cualquier aplicación es que te salte un menú para eliminarla de tu dispositivo, compartirla o consultar información sobre ella.

Sin embargo, en el caso de la app de mensajería de Meta va más allá. Este truco sobre el icono de WhatsApp es muy poco conocido: si mantienes pulsado el logo desde la pantalla de inicio, además de las funciones 'estándar' podrás ver un acceso directo a la cámara de fotos o a los chats más activos.

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¿Sirve este truco sobre el icono de WhatsApp para iOS?

¿Quizás sigues fiel al universo de Apple? En este caso, tenemos buenas noticias que darte. Al igual que en Android, este hack del icono de WhatsApp también funciona en los móviles con sistema operativo iOS.

Aquí, los elementos de este menú secreto de la app incluyen los estándar como eliminar app o editar pantalla de inicio para personalizarla y acceso a 4 funcionalidades más: ver el código QR del perfil en la app, la cámara, abrir un nuevo chat o buscar en los ya existentes. Un buen truco para el icono de WhatsApp, ¿verdad?

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Muy importante: solo funcionan si la app está actualizada

Después de explicar cada truco para el icono de WhatsApp solo restaría lanzar un aviso a los más impacientes. Antes de intentar cualquiera de ellos, se ha de confirmar un elemento.

¿Está actualizada la aplicación a su última versión? En caso de que la respuesta fuera no, es muy importante para no sentirse frustrado descargar la actualización. Solo así podrás acceder a este menú secreto que tanto gusta a los apasionados de la personalización de sus dispositivos.

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The Elder Scrolls V Skyrim: la localización exacta de los jefes secretos

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Para los jugadores que están dispuestos a volver a jugar The Elder Scrolls V Skyrim en la actualidad, hay muchos enemigos que buscar y jefes desafiantes para luchar. Algunos de estos enemigos son una amenaza persistente en el mundo del juego, mientras que otros son encuentros únicos que pondrán a prueba el temple de los Dragonborn más valientes y leales.

La clave para luchar contra muchos de estos enemigos radica en encontrarlos, ante todo. Si bien la mayoría se toparán durante los viajes de un jugador, otros requieren un poco de aventurarse fuera de los caminos trillados para poder ubicarlos. Una vez que las armas comienzan a balancearse, es una batalla por la supervivencia contra algunos de los enemigos más feroces de Tamriel.

Vulthuryol

The Elder Scrolls V Skyrim

Vulthuryol es uno de los jefes ocultos más buscados en The Elder Scrolls V Skyrim, particularmente debido al hecho de que es algo difícil de encontrar. Reside en las profundidades del subsuelo en el vasto sistema de cuevas en expansión conocido como Blackreach. Para convocarlo, un jugador debe acceder al área central e ir a donde existe un orbe amarillo sobre el Salón de la Rumiación.

El Dragonborn solo tiene que alcanzar este orbe, luego usar el poder de grito de la Fuerza implacable en él, y Vulthuryol aparecerá. Si bien encontrar un dragón subterráneo es uno de los mejores encuentros en The Elder Scrolls V Skyrim, Vulthuryol lucha como cualquier otra bestia escamosa. Por supuesto, los jugadores pueden instalar algunas modificaciones para ayudar a mejorar los encuentros con dragones, para un poco más de desafío.

Karstaag The Frost Giant

The Elder Scrolls V Skyrim

En el DLC Dragonborn de The Elder Scrolls V Skyrim, el jugador se enfrenta a una gran cantidad de enemigos poderosos. Uno de los jefes más fuertes y difíciles de Skyrim es, sin duda, Karstaag, el gigante helado. Si bien inicialmente fue asesinado en el paquete DLC Blood Moon de Morrowind, Nevarine no pudo destruir el alma del gigante.

Para convocar a Karstaag, Sangre de Dragón primero debe recoger su cráneo de la Cueva Glacial. Luego, el cráneo debe ser transportado a las Ruinas del Castillo Karstaag y colocado sobre el antiguo trono. Una vez que se eliminen todos los enemigos cercanos, Karstaag aparecerá en forma espectral para una gran batalla. Los jugadores pueden aprovechar su debilidad para disparar, especialmente porque es muy fuerte.

The Old Orc

The Elder Scrolls V Skyrim

El Viejo Orco recorre incansablemente Skyrim para lograr un final heroico en la batalla. A diferencia de la mayoría de los enemigos del mundo, no se le encontrará en ningún lugar específico.

Los jugadores pueden encontrarlo en cualquier lugar de la carretera, en cualquier momento del juego. Este Orsimer no es un enemigo malévolo, sino simplemente un alma exhausta cansada de la vida. El Dragonborn lo encontrará de pie solemnemente sobre dos gatos sable asesinados.

Si el jugador acepta ayudarlo a morir en una batalla honorable, atacará. De lo contrario, The Old Orc permanecerá en el mismo lugar hasta que se responda a su desafío. Es un oponente desafiante, lo que significa que los jugadores deben subir algunos niveles antes de decidir cumplir con su última solicitud.

The Pale Lady

The Elder Scrolls V Skyrim

The Pale Lady es un poderoso espectro en Frostmere Crypt. Para encontrarla, un jugador debe ubicar la cripta y encontrarse con Elisa Blackthorn durante la batalla. Si vive, alentará al jugador a encontrar una espada robada en las profundidades. Sin embargo, si muere, saquear su cuerpo y leer su diario también genera una búsqueda.

En el interior vive The Pale Lady, un fantasma que persigue a quienes manipulan su arma, The Pale Blade. Devolverle el arma a un bandido la apaciguará. Lucha contra ella, y los Dragonborn pueden reclamar The Pale Blade para ellos. Como enemigo de las heladas, The Pale Lady es débil al fuego, lo que significa que los usuarios de magia nórdica tienen una ligera ventaja.

Kvenel The Tongue

The Elder Scrolls V Skyrim

Kvenel una vez lideró una feroz banda de guerreros llamada Tongues, todos los cuales tenían la habilidad de usar gritos de dragón. Aunque se perdió hace mucho tiempo, todavía se puede encontrar su espíritu rondando a Volunruud. Encontrar la mazmorra y leer las notas en el suelo es todo lo que se requiere para iniciar una búsqueda para destruirlo.

Si bien viene con una misión, localizar y luchar contra Kvenel depende completamente de encontrar a Volunruud. Empuña dos hachas de guerra y una espada llamadas Okin y Eduj, respectivamente. Por lo tanto, los jugadores deben tener especial cuidado de no ser rebanados y cortados en cubitos de cerca.

Udefrykte

Udefrykte

Udefrykte es un troll único que se encuentra en Dawnstar Sanctuary. Si el Dragonborn no se une a la Hermandad Oscura o se niega a tomarse un descanso de escabullirse para reconocer al troll, se lo puede perder.

Este troll se vio por primera vez en Elder Scrolls III: la expansión de Morrowind, Blood Moon. Su madre apareció más tarde en Oblivion, lo que significa que hay una larga historia de esta línea de trolls en particular en la historia de Elder Scrolls.

La mayor distinción que tienen de los trolls normales son sus brillantes ojos amarillos. Como todos los trolls, Udefrykte es muy débil al fuego. Cualquier Dragonborn inteligente puede usar eso a su favor, aunque será mejor que se cuiden cuando el troll se acerque demasiado. Todavía pueden dar un golpe enorme.

Guardians Of The Headless Horseman's Tomb

Guardians Of The Headless Horseman's Tomb

A los creadores de The Elder Scrolls V Skyrim les encantan sus huevos de pascua, y este sigue siendo uno de los mejores. Cuando Dragonborn se encuentra con el jinete sin cabeza, la figura espectral se aleja. Si el jugador lo sigue, el jinete lo llevará a su cementerio para luchar contra algunos guardianes de tumbas.

Si bien conocer al jinete sin cabeza es un encuentro aleatorio, su tumba se puede encontrar en el mapa, conocida como Hamvir's Rest. Desafortunadamente para el esqueleto y el draugr que custodian la tumba, no son muy fuertes. Son fáciles de derrotar y se necesitan trucos o consejos. Sin embargo, el área tiene un cofre maestro que puede dar grandes recompensas.

Red Eagle

Red Eagle

Skyrim tiene muchos héroes legendarios. Sin embargo, uno de los más famosos fue Red Eagle, héroe de The Reach. Dragonborn puede encontrar varias novelas que relatan sus triunfos. El lugar de descanso final de Red Eagle se puede encontrar en Rebel's Cairn. A un jugador solo se le dará una misión para ir allí si ha encontrado y leído The Legend of Red Eagle.

A veces puede ser un draugr muy difícil de combatir, por lo que los mejores métodos para destruirlo son gritos de desarme, armas de destrucción y posicionamiento inteligente. Muchas personas optan por rodear su ataúd o usar las escaleras a su favor. Después de la batalla, su espada, la Furia del Águila Roja, puede ser arrebatada de su cuerpo. Es una poderosa espada atada con magia de fuego.

Rude Warrior

Rude Warrior

Mientras viaja por Skyrim, un jugador puede ser abordado por un guerrero enojado y agresivo. Este hombre, sin duda, llamará al Dragonborn un "bebedor de leche", antes de lanzarse a pelear. Solo existe como un encuentro aleatorio, lo que significa que los jugadores tendrán que buscar y explorar un poco.

El personaje no es particularmente fuerte, ni desafiante incluso para los jugadores de nivel más bajo, pero es la pura novedad del encuentro lo que se recuerda fácilmente. Como tal, esta pelea terminará rápidamente y dejará un recuerdo divertido a su paso.

Warden Frost Atronachs

Warden Frost Atronachs

Uno de los lugares más aterradores de Skyrim es la prisión de Winterhold conocida como The Chill. Si un jugador causa suficientes problemas, los guardias lo llevarán allí para castigarlo. A diferencia de la mayoría de las otras prisiones, The Chill está en el medio de la nada y está custodiado no por uno, sino por cuatro Warden Frost Atronachs.

Lógicamente, la forma más sencilla de atacar a estos abominables carámbanos es con fuego. No importa cuán intimidantes sean, se derriten con su toque. Cuando son derrotados, dejan caer valiosas sales heladas que se pueden saquear y usar en varias pociones y elixires.

Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo

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Celebrities de todo el mundo lo hacen desde hace tiempo es una forma de evitar quedarse de repente sin su medio de vida. Asegurar su cuerpo, que no deja de ser su instrumento de trabajo, es frecuente en cantantes, actores y deportistas, pero en algunos casos las cifras y las partes del cuerpo aseguradas son de infarto.

Hay quien asegura sus piernas, como los dos millones de las piernas de la modelo Heidi Klum, otros para sus manos e incluso su boca, depende de cada uno. Las pólizas de seguro cubren cantidades millonarias, porque ellos lo valen...

Aquí te mostramos una lista de famosos que han asegurado su cuerpo o alguna parte de su cuerpo.

Una de las piernas de Klum es más costosa que la otra

Heidi Klum dice ser una patosa y que esa es la razón por la que aseguró sus piernas. La póliza que tiene con su compañía de seguros tiene una peculiaridad llamativa. Según ella misma reveló el valor de sus extremidades es diferente

Su pierna izquierda vale 200.000 euros menos. Según ha contado se debe a que en esa pierna tiene una cicatriz de una cortadura, lo que le resta valor. En total sus dos piernas están valoradas en 2.2 millones de euros.

Una cantidad estratosférica por cada pierna de Ronaldo

Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo

Es una estrella mundial en el fútbol y fuera de él Ronaldo vale su peso en oro. Al menos así lo debe de creer su aseguradora que valoró sus piernas en la nada despreciable cantidad de 126 millones de euros la mayor de la lista de famosos con partes de su cuerpo aseguradas.

Con las caídas y otros riesgos que corre en el campo de fútbol no debe de extrañar que Ronaldo haya asegurado sus extremidades, su vida literalmente dependen de ella.

Pero este astro del deporte rey no es el único futbolista de este lisado sigue leyendo y averigua cual más está asegurado.

La sonrisa de América, otra celebridad que está asegurada

Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo
Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo

Julia Roberts sigue siendo una de las actrices más famosas y cotizadas de Hollywood a sus 55 años y más de tres décadas actuando. Uno de sus grandes atractivos es su gran sonrisa, la cual le ha valido el sobrenombre de  La Sonrisa de América. 

El valor de la sonrisa de Roberts, según su póliza de seguros, es de unos 30 millones de dólares. 

La actriz tiene asegurada toda la boca, desde los dientes a los labios. Su póliza contempla cualquier tipo de desperfecto tanto una caries dental, como enfermedades más graves como un cáncer en la lengua o los labios. 

Los senos de Dolly Parton valen 3 millones

DOLLY PARTON A HOLLY DOLLY CHRISTMAS

Los senos de la famosa cantante y actriz norteamericana Dolly Parton también tienen una póliza de seguros millonaria. La cifra es de 3,8 millones de dólares.

Los pechos de Parton son una de las características físicas que la definen y para ella protegerlos parece que es primordial. Ya en los 70 firmó un seguro por valor de medio millón de euros.

Casillas otra celebridad deportiva bien asegurada

Iker Casillas disfruta de su faceta como padre

El famoso ex portero del Real Madrid y de la selección española de fútbol, Iker Casillas, también está asegurado. En este caso la parte de su cuerpo asegurada, son sus manos, lógico si tenemos en cuenta que es la parte fundamental con la que parar los balones bajo la red.

Mientras fue portero del Madrid y la selección -allá por el 2007- sus manos estaban aseguradas, en una suculenta cantidad,  7,5 millones de euros.

Este seguro le protegía tanto en el ámbito privado como en el profesional, las 24 horas del día y en cualquier lugar del mundo.

Daniel Craig, ser el famoso '007' le obligó a asegurar su cuerpo

James Bond: Cuál es el orden en que debes ver las películas

El actor británico protagonista de la saga de James Bond en la gran pantalla, aseguró todo su cuerpo por 9,5 millones de dólares.

Craig aseguró su cuerpo para la grabación de Quantum of Solace. La razón fue que tenía que realizar saltos y piruetas peligrosas, así como manejar diferentes armas.

Este seguro cubre cualquier daño causado por accidentes como un hueso o ligamento roto o un corte o rasguño en la piel.

Fernando Alonso: unos pulgares de oro

Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo

En la lista de famosos que tienen alguna parte de su cuerpo asegurado también encontramos algún español. Es el caso del piloto de fórmula1 Fernando Alonso que ha asegurado sus pulgares

Los pulgares de Alonso están valorados en 30 millones de euros. No es por casualidad, ya que es una parte del cuerpo fundamental a la hora de manejar un coche de fórmula uno. Alonso tiene además un seguro de vida que en un principio le obsequió un banco por ser su imagen pública.

La 'celebrity' Kim Kardashian tiene un trasero millonario

La celebrity Kim Kardashian no escapa a esta moda de asegurar partes del cuerpo en este caso una muy concreta que le dio fama mundial.  Su trasero que, por cierto no es natural.

Su culo tiene un valor de casi 10 millones de dólares y no es para menos porque gran parte de sus ingresos dependen de su imagen y en concreto de esta parte de su cuerpo que ella quiso agrandar con un implante hace ya unos años con la colación de unos implantes.

Angelina Jolie, unos labios con un gran valor

Las piernas de Heidi Klum y otros famosos que han asegurado su cuerpo

La mundialmente famosa actriz y embajadora de Unicef, Angelina Jolie no escapa a esta tendencia de los famosos y también ha firmado un  seguro para proteger su futuro y el de sus hijos. Jolie ha querido asegurar una parte de su cuerpo en concreto que es una de sus señas de identidad. Sus labios.

Jolie, que empezó a trabajar a los 15 años como modelo, ha asegurado sus labios, por un valor que no está nada mal,  27 millones de dólares.

La famosa Rihanna tiene unas piernas de 1 millón

Rihanna celebra su 33 cumpleaños con el Coronavirus muy presente en sus negocios

Rihanna es otra celebridad del mundo de la música que ha querido asegurar su futuro, pero no ha asegurado su voz sino sus piernas.  

En concreto, al igual que en el caso de otros famosos, la cifra en que están valoradas las dos piernas de esta cantante, ganadora de varios Grammys y otros reconocimientos, es elevada. Concretamente de un millón de dólares. 

'Huyó un poco': esto es lo que opinan de Jesús Calleja en el Dakar

El Rally Dakar es una de las principales competencias de resistencia del mundo y una de las más seguidas a nivel mundial. El abandono de Jesús Calleja ha dado mucho de qué hablar. El de Fresno de la Vega ha cargado contra su coche al no poder continuar en la competición. Además, ha emitido palabras muy duras contra parte de su equipo, lo que ha generado fuertes críticas hacia él.

Las reacciones airadas por parte del piloto leonés no han sido del agrado de muchos, especialmente por parte de la piloto Cristina Gutiérrez. A su juicio, Calleja habría intentado zafarse un poco de la situación para evitar las críticas. Pero el vendaval de comentarios negativos hacia él no había hecho más que empezar. Especialmente después de que el competidor cargase contra el coche y parte de su equipo como los causantes de su fracaso en una competición en la que albergaba varias esperanzas.

La reacción de Cristina Gutiérrez

Cristina Guti

La piloto ha criticado la actuación del leonés en la competencia. Si bien asegura no estar muy al tanto de lo ocurrido, sostiene que Calleja habría huído un poco: «Tres días o cuatro. Realmente no sé lo que le ha pasado, pero creo que huyó un poco. Igual se ha enfadado de verdad. Yo creo que no está muy contento, pero no he hablado con él. No le vi. Abandonó antes de poderle ver. Tuvo problemas».

El rol de la mujer en las carreras

Cristina Gutierrez

Tras ser consultada sobre cómo era ser mujer en Arabia Saudí, ha contestado: «A veces te bajas a echar gasolina en un coche normal, y te miran como una mujer. Pero bueno, van mejorando poco a poco. Este tipo de cosas ayudan y lo del fútbol también», en respuesta a la pregunta por parte de Broncano: «Esa gente que dice que las mujeres no pueden conducir, ¿cómo han recibido que les has meado a todos?».

Calleja se queja del coche

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El leonés se ha despedido del Dakar en su quinta etapa ante los problemas en su coche. A través de sus redes sociales, ha enviado un mensaje junto a su copiloto, Edu Blanco. En el vídeo sostiene: «No se ha portado bien el coche. De cinco etapas, las cinco con problemas. Entonces ya sabemos casi con toda certeza de que seguirá habiéndolos en todas las etapas. Por la razón que sea, el coche ha salido mal».

La correa, culpable del abandono

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En su publicación ha indicado que el principal problema radicaba en la correa: «Ocho kilómetros ha durado la correa. «¿Esto es normal? Ocho kilómetros ha durado la correa. ¿Esto es normal?», sostuvo. Todos estos fallos provocaron su salida del Dakar. El vídeo en su cuenta de Twitter iba acompañado con el texto: «¡La nula fiabilidad del vehículo nos obliga a abandonar!».

Triste despedida para Jesús Calleja

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Se trata de un adiós amargo para el piloto que no termina de alcanzar una buena posición en la competición. De hecho, su mejor resultado ha sido finalizar en el puesto 34, alcanzado durante la tercera etapa. También ha estado muy cerca de irse a los golpes entre Zala y los hermanos Coronel, lo que ha desatado la polémica sobre su participación en esta competición.

Un duro golpe para Jesús Calleja

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Entretanto, el piloto leonés ha encajado esta derrota con mucho dolor. Su quinta participación en el rally terminó siendo un fracaso estrepitoso. No pudo permanecer en competencia hasta el final como ya lo había hecho en la edición 2020 del Dakar y esta vez se marcha muy temprano.

Calleja sale al paso de las críticas

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En sus declaraciones para ‘El Confidencial’ ha enviado un mensaje a quienes le han criticado por sus reacciones tras abandonar el Dakar. «Estos que opinan gratuitamente sin conocerme no saben el dolor y la puta mala hostia que tengo por no estar allí. Es terrible, lo más amargo que hay, lo último que querría es irme. Lo más complicado para un piloto es decidir si debe o no retirarse del Dakar».

Los detalles de su salida

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Asimismo, ha explicado algunas de las razones técnicas por las que debió abandonar la competencia Específicamente ha hecho mención a los problemas en el sistema de navegación y la caja de cambios, lo que provocó el volcamiento de su coche: «Lo cambiaron y al día siguiente se vuelve a parar en el km 8 porque nos quedamos sin hidráulico y dirección asistida, y explotó algo en el salpicadero y saltó agua hirviendo a la cara de mi copiloto. Un problema ya serio que nos obligaba a abandonar».

No hubo tranquilidad en ninguna etapa para Calleja

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El leonés también ha advertido que no hubo fiabilidad del coche en todas las etapas en las que estuvo compitiendo: «Hubo cuatro etapas más la prólogo. Mis problemas empezaron ya en la prólogo y hubo problemas en todas. Tengo uno de los mejores coches de la parrilla, que además es un coche fiable, pero desde el principio tuve problemas».

Calleja, perjudicado por el reglamento

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También ha asegurado que ya no contaba con comodines después de agotar el tercero y solo restarle uno: «Habíamos gastado el tercer comodín y teníamos que seguir corriendo riesgos para adelantar otros cien coches al día siguiente, con esos problemas y la avería nueva, decidimos parar».

Había apostado por el Dakar

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Se trató de un gran fracaso para el piloto, que tenía depositadas sus esperanzas en la competencia: «El Dakar es mi apuesta del año, hay gente que nos ayuda, yo me dedico a la aventura, pero si tengo algo, es que soy un gran gestor del riesgo. Nunca me ha pasado nada y he hecho expediciones muy complejas y complicadas, he hecho cosas radicales y nunca a mi equipo y a mí nos ha pasado nada. Y aquí había un riesgo, no era solo mi decisión, sino también de Edu, mi copiloto. Nos bajamos del coche porque no nos daba la seguridad que debía darnos de conducción».

Confitura y mermelada: diferencias y cuál está más buena

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La confitura y la mermelada, ¿Sabes diferenciarla?, a pesar de que llevan básicamente los mismos ingredientes, su método de cocción es muy parecida, pero el resultado es diferente. Muchas personas la han comido sin saber si se trata de mermelada o de confitura. La mermelada es menos dulce pero con mayor textura.

La diferencia quizás no se noten a simple vista, ya que todo comienza en la preparación; quizás piensas que el secreto o la diferencia esta en la cantidad de azúcar, y puedes tener razón, si quieres saber la diferencia este artículo es para ti. 

¿Cómo se fabrica la mermelada?

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Para poder entender la diferencia entre una mermelada y una confitura debes entender como es el proceso de fabricación; tanto la mermelada como la confitura, son una conserva de base en azúcar, en la que se cocina la fruta en agua y mucha azúcar.

Se le agrega azúcar a medida que se cuece; hasta que esta se seca y logras una mezcla pastosa y estará lista tu mermelada o confitura, de esta forma se preparan tanto la mermelada como la confitura.

  

Proceso de elaboración de la confitura

Confitura y mermelada: diferencias y cuál está más buena

Para preparar la confitura se emplea la pulpa de la fruta cocida en almíbar, la proporción de azúcar y fruta es mucho es más alto con relación a la mermelada. También se le agrega menos cantidad de agua. 

Como resultado de la preparación obtendrás una confitura de textura gelatinosa. La confitura solo contiene 35% de fruta  y para la extra 45%, pero proporciona una gran cantidad de energía, aumenta los niveles de glucosa en sangre ideal para personas con desnutrición severa o crónica, es rica en fibra natural, por lo que alivia los problemas de estreñimiento. 

  

Proceso en la elaboración de la mermelada

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Para la elaboración de la  mermelada se emplea la fruta entera  o cortada en trozos; estas frutas se cuecen con azúcar hasta obtener una textura muy parecida a la del puré. 

Las mermeladas tienen entre un 50% y 60% de la fruta,  y menos cantidad de azúcar, por lo que es  más saludable. Por el contrario, las confituras tienen solo el 35%

  

Diferencia en el proceso de elaboración de la mermelada 

Confitura y mermelada: diferencias y cuál está más buena

La diferencia  entre la mermelada y la confitura, radica en su modo de fabricación que aunque parecidos no son iguales, la proporción de fruta  que llevan cada una, la cantidad de azúcar y el estado de la fruta que se prepara. 

Para la fabricación de mermelada se prepara con fruta troceada o entera, pero esta fruta conserva su piel y la fibra de sus partes internas. La cantidad de fruta es de 50% presente en la mermelada.

Te interesa: Mermelada o confitura: Cuál es la más Sana?

  

Diferencia en el proceso de elaboración de la confitura 

Confitura y mermelada: diferencias y cuál está más buena

Para preparar la confitura; le retiras la piel y la fibra, que está comprendida en las partes duras de la fruta, por ejemplo si vemos una naranja, notaras que dentro de su estructura hay partes blancas, esas partes son ricas en fibra natural. 

Cuando le retiras esas partes de la fruta estás sacando la pulpa;  en otras palabras la confitura está hecha con la pulpa de la fruta. Por eso la confitura tiene una consistencia más suave y homogénea.

  

Proporción de la cantidad de azúcar en la elaboración de mermelada

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Otra de las sutiles diferencias entre la mermelada y la confitura, lo representa la proporción de azúcar al momento de su preparación; para la mermelada la proporción sobre el peso total no debe superar 40% y 57%, por el contrario, en la confitura es mayor a 60%.

Un poco para entender esto, cuando se expresa 30%  de fruta como mínimo, lo que indica es que son unos 30 gramos de fruta por cada 100 gramos de confitura.

  

El azúcar dañino para el organismo

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Mucho se ha escrito sobre los efectos nocivos a la salud el consumo excesivo de alimentos azucarados; estos alimentos pueden producir enfermedades crónicas como las cardiopatías, diabetes  y obesidad. Pero esto ocurre cuando se excede en los limites de consumo.

Pero durante la segunda guerra mundial, se necesitaba de un alimento energético, que soportará las condiciones adversas y que tuviera una larga fecha de vencimiento; para que las tropas pudieran llevarlo, y que no se les dañara. De allí nació la necesidad de las conservas.

  

Aportes del azúcar al organismo

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A pesar de todos los problemas de salud en el que el azúcar es el principal responsable de estas enfermedades, este alimento tiene una función y es la de llevar energía a todas las células de cada órgano del cuerpo; y el órgano que se alimenta exclusivamente de  azúcar es el cerebro.

Es un alimento que nos da energía, nutre las células, es de muy buen sabor, solo hay que ser consientes de las cantidades recomendadas y de sus efectos sobre la salud.

  

Ventajas de la mermelada  y la confitura

cocina

La mermelada es un alimento que se ha hecho indispensable en nuestra dieta diaria; las consumimos en nuestro desayuno con las panquecas, tartas y postres; además, es más ligera por contener menos azúcar que la confitura, su textura es la favorita para la decoración de torta y galletas.

Este delicioso alimento nos aporta una buena dosis de energía, grasas y glucosa; por lo que se recomienda a los niños y para deportistas. Como la mermelada está elaborada a base de frutas, nuestro organismo absorberá aquellos nutrientes contenidos en la mermelada. 

  

Las mermeladas  y las confituras son alimentos sanos

Confitura y mermelada: diferencias y cuál está más buena

Ambas conservas son alimentos sanos, o que se debe cuidar es en los excesos, ya que cualquier alimento o bebida que se consuma de forma irresponsable creara problemas de la salud. Como solía decir el famoso médico Paracelso “en la dosis está el veneno”.

Si las confituras y las mermeladas son muy saludables cuando son  elaboradas con productos de excelente calidad y con los procedimientos y pautas sanitarias ideales y son fabricadas de manera artesanal sin aditivos químicos.

  

Dulces magnolias: todo lo que el tráiler de la temporada 2 de Netflix ha desvelado

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Buenas noticias, fanáticos de Dulces Magnolias: Netflix acaba de lanzar un nuevo tráiler de la temporada 2 de la exitosa serie de comedia romántica de Netflix, que brinda una nueva mirada al drama que les espera a los ciudadanos de la pequeña y acogedora ciudad de Serenity, Carolina del Sur.

La temporada 2 comenzará donde terminó la primera temporada, con Maddie, Helen y Dana Sue descubriendo quién estaba en el asiento del pasajero de Kyle cuando chocó su auto.

El final de la primera temporada dejó a los espectadores en suspenso

Dulces magnolias

El accidente no se incluyó en la serie de libros en la que se basa el programa. Dulces Magnolias se basa en la popular serie de libros del mismo nombre de Sherryl Woods, y la serie ha seguido los eventos de los libros con bastante precisión. Sin embargo, con el final de la primera temporada, parece que la serie nos depara algunas sorpresas.

Dulces magnolias regresa en solo unas pocas semanas

Dulces magnolias

Dulces Magnolias regresa en solo unas pocas semanas, y apenas podemos soportar la emoción. Ha pasado demasiado tiempo desde que tuvimos una noche de margaritas con nuestro trío favorito y nos registramos en sus familias destrozadas por el drama.

¿Quién diría que un pequeño pueblo de Carolina del Sur podría albergar tanta agitación? Afortunadamente, solo tenemos que esperar hasta el 4 de febrero para regresar a Serenity.

El final de la temporada 1 de Dulces Magnolias fue de muchas emociones

Dulces magnolias

El final de la temporada 1 de Dulces Magnolias tuvo emociones muy altas en la noche del baile de graduación, y se convirtió en un accidente automovilístico en el que cualquier número de niños en el programa podría resultar herido.

La temporada llega al final de los créditos con Maddie (JoAnna García Swisher), Helen (Heather Headley) y Dana Sue (Brooke Elliott) abrazándose mientras los paramédicos sacan a quien quiera que esté conduciendo el auto volcado de Tyler (Carson Rowland).

¿Quién conducía y quién más estaba en el coche en Dulces magnolias?

Dulces magnolias

La temporada 2 debería revelar no solo quién conducía, sino también quién más estaba en el automóvil y potencialmente muy herido, o peor aún, muerto.

Netflix se burla de que quién estaba en el automóvil es solo una de las "muchas sorpresas" que surgirán de la noche de graduación, y la revelación de lo que sucedió en ese baile épico y después "reformará las relaciones en toda la ciudad". El resto de la descripción oficial de la temporada 2 advierte a los fanáticos de otra montaña rusa emocional: "Las amistades fracasan.

Los viejos amores terminan y comienzan nuevos amores

Dulces magnolias

Los secretos ocultos durante mucho tiempo interrumpen los trabajos, cambian vidas y cambian el equilibrio de poder en Serenity. Todo el mundo es afectado.

Pero en medio de la risa y la pérdida, las Dulces Magnolias continúan luchando por lo que es correcto para ellas y las personas que aman, incluso cuando esos esfuerzos tienen un precio alto".

Tráiler

YouTube video

Regresaremos a Serenity para beber margaritas con Dulces Magnolias en el tráiler completo de la temporada 2. No hay una referencia específica al accidente automovilístico del final de la temporada 1 en las imágenes, excepto por la confirmación de que Kyle estaba conduciendo, pero hay muchos otros dramas para estas tres damas.

Fecha de lanzamiento

Fecha de lanzamiento

La temporada 2 de Dulces Magnolias se lanzará el viernes 4 de febrero. La segunda temporada consistirá en episodios de 10 horas de duración.

Elenco

Elenco

Básicamente, todo el elenco de la temporada 1 regresará para la segunda temporada. Por supuesto, JoAnna Garcia Swisher, Brooke Elliott y Heather Headley regresan como nuestras Sweet Magnolias, Maddie, Dana Sue y Helen, respectivamente.

Chris Klein regresará como el ex de Maddie, Bill Townsend, quien preguntó al final de la temporada 1 si había alguna posibilidad de que Maddie lo aceptara de regreso.

Jamie Lynn Spears fue ascendida a serie regular para la temporada 2, a pesar de que su personaje Noreen dejó a Bill hacia el final de la temporada 1. Justin Bruening seguirá presente como entrenador de béisbol de Tyler y novio de Maddie, incluso si están fuera de juego. el comienzo de la temporada.

Rowland y Logan Allen regresan como los hijos de Maddie, Tyler y Kyle. Anneliese Judge regresa como Annie, y Brandon Quinn se une al elenco a tiempo completo como el padre de Annie, Ronnie. Dion Johnstone también regresará como Erik, quien estaba entablando un romance muy apasionante con Helen al final de la temporada 1.

¿No puedes recordar todo lo que pasó en la temporada 1?

¿No puedes recordar todo lo que pasó en la temporada 1?

No hay problema; Netflix ha creado un resumen útil de la primera temporada para recordarte todas las risas, lágrimas y margaritas del conjunto de episodios de primer año.

El nuevo tráiler nos da un vistazo a algunos de los cambios que se avecinan para la segunda temporada, a medida que viejas amistades y relaciones se tambalean y se encienden nuevas relaciones.

Resumen

Resumen

El programa es creado por Sheryl J. Anderson, quien también se desempeña como productora ejecutiva junto con Dan Paulson y autora de la serie de libros Sherryl Woods. La segunda temporada de Dulces Magnolias comenzará a transmitirse exclusivamente en Netflix a partir del 4 de febrero de 2022.

Recipientes de cristal y plástico: desciframos los símbolos que llevan

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Los recipientes de cristal y plástico que tienes en tu haber poseen muchos secretos que quizás no habías tomado en cuenta. A pesar de que este tipo de envases los utilizas a diario para almacenar tus comidas, probablemente desconocías los símbolos que llevan. Es un tema bastante particular, y que deberías conocer más a fondo para que les saques el mayor partido a tus artículos de cocina.

Los símbolos tienen un significado

Los símbolos tienen un significado

Más allá de que sepas de qué forma sacarle provecho a tus recipientes de cristal y plástico, tienes que saber algunos datos sobre los símbolos que generalmente poseen tus artículos. Están allí por alguna razón en particular, así que en función de esos datos, es que tienes la posibilidad de usarlos mejor y que por supuesto te duren más.

De hecho, una de las ventajas que conlleva a que sepas tales detalles de tus envases es que sabrás cómo higienizarlos y podrás tener comidas bien almacenadas.

La importancia de tener recipientes de cristal y plástico

La importancia de tener tuppers de cristal y plástico

Ambas opciones, recipientes de cristal y plástico son buenas para almacenar comidas y que siempre estén ricas y en perfecto estado. No solamente para guardar en la nevera y comer al día siguiente, sino también para llevar alimentos para un día de trabajo en la oficina o cuando tengas clases presenciales.

La versatilidad de estos envases se pierde de vista. Aunque es normal que la gente no sepa cómo sacarle más partido, más allá de lo reutilizable que son estos productos.

Los símbolos que ves en los envases tienen una razón de ser

Los símbolos que ves en los envases tienen un razón de ser

Si has notado que en tus recipientes de cristal y plástico hay símbolos y tienden a ser diferentes unos a los otros, pues has llegado al lugar donde te aclararemos la razón de ello. Todos estos productos de cocina cuenta con este dibujo que viene en la parte de la etiqueta. O en algunos casos, lo graban en el mismo material.

Posiblemente no estabas enterado que se trata de un dato informativo que te ayudará a lavarlo mejor. De esta forma, tendrás un producto en buen estado tanto por fuera como por dentro. Lógicamente, para muchos esta identificación pasa desapercibida. Pero deberías darle mayor relevancia en tu día a día.

El Ministerio de Consumo se ha pronunciado sobre los recipientes de cristal y plástico

El Ministerio de Consumo se ha pronunciado sobre los tuppers de cristal y plástico

Desde el Ministerio de Consumo han utilizado el poder que tienen las redes sociales para difundir una publicación, donde le enseñan a las personas sobre cuáles son los símbolos más comunes que pueden aparecer en sus recipientes de cristal y plástico, y su verdadero significado.

La realidad es que, existen muchos ejemplos que sin duda alguna puedes empezar a poner en práctica desde ya para que veas que tus utensilios van a tener una mayor vida útil. En este sentido, podrás almacenar comidas de la mejor forma. Y con la seguridad de que estarán en un envase limpio y en perfecto estado.

Detalla más tus recipientes

Detalla más tus recipientes

Quizás has visto en tus recipientes de cristal y plástico algunos símbolos, pero no le has dado tanta importancia. Te contamos que, no están allí nada más como parte de la decoración o etiqueta establecida por el fabricante en cuestión.

Sino que, estos códigos cuentan con un aspecto comunicacional, y determina en qué cosas puedes o no meter tu envase, ya que no todos cumplen con la misma función. Sobre todo, a nivel de las temperaturas, que si son muy altas o bajas, en ambos escenarios pueden arruinar el tuyo, si no sabes cómo usarlo.

Cuando tus recipientes de cristal y plástico pueden ir en el congelador

Cuando tus tuppers de cristal y plástico pueden ir en el congelador

Uno de los símbolos que puedes observar en los recipientes de cristal y plástico es el que viene con los copos de nieve. Como te dijimos, estos dibujos son parte de la comunicación. Y si está en el envase, quiere decir que lo podrás meter con total confianza en el congelador.

Si tienes que congelar durante cierto tiempo un alimento en particular, los recipientes identificados con este emojis son perfectos para dicho momento. Además, ayudan a esa buena conversación que estás buscando en los alimentos.

Ideal para el lavavajillas

Ideal para el lavavajillas

El error más común que cometen las personas es el de pensar que todos los artículos son aptos para el lavavajillas. Y no es así, no todos los recipientes de cristal y plástico pueden ir en el electrodoméstico.

Pero como nadie nació aprendido, entonces las mismas marcas te dicen si es o no permitido que lo hagas. Cuando denotes el símbolo del lavavajillas en tu envase, quiere decir que lo puedes higienizar allí, y nada malo va a suceder con tu recipiente.

Según la temperatura y los recipientes

Según la temperatura y los tuppers

Emplear una temperatura inadecuada en los recipientes te puede pasar factura. Por eso, los de cristal y plástico cuentan con sus símbolos, y si los ves es para que le des un uso adecuado. En esta oportunidad, te queremos hacer mención del dibujito que aparece con forma de microondas.

Es un recipiente que va resistir a las altas temperaturas. Si lo metes en tu microondas este no se va a arruinar. En algunos casos, se dañan porque no son materiales que soportan tanto calor. Por lo tanto, has de leer, ya que el fabricante desvela la información en su etiquetado.

El símbolo de los alimentos

El símbolo de los alimentos

Si en algún momento llegas a detallar el símbolo de alimentos en tus recipientes de cristal y plástico, es porque el mismo es apto para estar en contacto con alimentos de todo tipo. Es de esos recipientes que mayor utilidad le puedes dar en tu día a día, y tenerlos te sacará de apuros.

Sobre todo, cuando cocinas mucho y quieres tener en la nevera algunas comidas, para que cuando tengas apetito, solo calientas y listo. Como ves, algo aparentemente insignificante, es muy interesante para mejorar esas labores de cocina.

Consejos que debes tomar en cuenta con tus recipientes de cristal y plástico

Consejos que debes tomar en cuenta con tus tuppers de cristal y plástico

Intenta que tus recipientes de cristal y plástico siempre estén en buen estado. Es súper importante para que tus comidas duren y se mantengan conservadas por el tiempo adecuado. Bien sea que la hayas cocinado o si está cruda todavía.

Desde Consumo, recomiendan que uses mejor recipientes de cristal. Son, indiscutiblemente, más higiénicos, cómodos y respetuosos con el medio ambiente. Así que, ya sabes que a la hora de darle utilidad a tus recipientes, basta con ver sus símbolos y manos a la obra.

Piqué, Benzema y otros futbolistas que han sufrido robos en sus casas

Ni siquiera los futbolistas de élite están a salvo de sufrir el despojo de sus pertenencias. A pesar de que muchas veces se encuentran en ambientes estrictamente seguros, también están expuestos a sufrir este tipo de ataques, especialmente teniendo en cuenta que se trata de personas adineradas. Estos hechos han ocurrido en distintos países, no solo en España. Francia e Inglaterra también han reportado casos similares.

En ocasiones, hacer tan visible el lujo del que se rodean en sus publicaciones a través de las redes sociales termina convirtiéndoles en blancos de robos o hurtos. Sus ‘posts’ pueden terminar siendo el llamado de atención para que los delincuentes puedan seguirles la pista y arrebatarles sus pertenencias, ya sea haciendo o no uso de la violencia.

Gerard Piqué sufrió un robo en 2018

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El defensor y segundo capitán del FC Barcelona debió pasar por este momento difícil hace unos cuatro años. Ocurrió en el domicilio que el central y su pareja, la cantante colombiana, Shakira, tienen en Esplugues de Llobregat. En ese momento, ninguno de los dos estaba en casa. La cantante se encontraba dando un concierto al que la había acompañado el futbolista. Posteriormente, los Mossos d’Esquadra abrieron una investigación hasta dar con los responsables.

Nelson Semedo, robado poco antes del Clásico

Semedo 1

A finales de 2019, el entonces zaguero del Barça, Nelson Semedo, sufrió un robo a pocas horas de un partido frente al Real Madrid. El hecho ocurrió en la misma zona en la que residía Gerard Piqué. Las autoridades abrieron las investigaciones pertinentes después del hurto en el que los delincuentes se hicieron aproximadamente con medio millón de euros en pertenencias de la familia del defensor portugués.

Jordi Alba, también sufrió un robo en Barcelona

Jordi Alba 1

Mientras el lateral izquierdo del Barça se encontraba en Milán de cara a un partido por la Liga de Campeones ante el Inter, un  grupo de ladrones irrumpió en su vivienda, ubicada en el barrio de La Bonanova, rompiendo una de sus persianas. De acuerdo con la policía, los delincuentes forzaron la caja fuerte y revisaron algunos cajones. Para el momento del suceso, la familia del futbolista se hallaba en la primera planta.

Boateng sufrió un robo en la misma casa donde vivió Jordi Alba

Kevin Prince Boateng

Justo cuando se encontraba disputando un partido entre el equipo azulgrana y el Real Valladolid, el centrocampista ghanés fue víctima de un robo en su domicilio, ubicado en Sarrià. Los antisociales ingresaron a la casa del futbolista por una de las ventanas y se llevaron algunas joyas, relojes y dinero en efectivo. En total, las pérdidas fueron de unos 400.000 euros. De hecho, el robo ocurrió en la misma casa donde se hospedaba Jordi Alba.

Un robo que pudo acabar en tragedia

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De cara a la semifinal de la Champions entre el FC Barcelona y el Liverpool FC, Arthur Melo se había preparado para ser titular en el choque. Sin embargo, el llamado por el entonces entrenador, Ernesto Valverde, fue el chileno Arturo Vidal. Peor que no haber jugado fue lo ocurrido en su casa, donde unos ladrones pudieron entrar y amenazar a su hermano. Justo antes de marcharse, estos, que habían entrado por una ventana, habrían sido sorprendidos. Ante ello, los antisociales lo amenazaron con un destornillador para que les dijera dónde se encontraba el dinero.

La joven promesa del Barça también sufrió un robo

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Pese a no tratarse de un jugador consolidado en la élite, especialmente a causa de las lesiones, Ansu Fati también ha vivido este tipo de hechos en carne propia. A finales del año pasado, justo cuando se disputaba el derbi catalán ante el Espanyol, el ‘10’ del Barça fue víctima de un asalto en su domicilio de Sant Cugat del Vallès. Los ladrones ingresaron a la planta superior de su casa, mientras su familia se encontraba en el piso de abajo mirando el partido en la televisión. El ruido les alertó y de inmediato llamaron a los Mossos d’Esquadra. Sin embargo, cuando estos llegaron ya era demasiado tarde: se habían marchado.

Varane sufre un robo mientras disputaba un partido

Raphael Varane

El ex jugador del Real Madrid, Raphael Varane, sufrió un robo en su chalé en 2016 cuando se encontraba en el Santiago Bernabéu disputando un partido de Champions ante el Borussia Dortmund. El francés, que hoy milita en el Manchester United, había olvidado conectar la alarma volumétrica y las cámaras de seguridad antes de salir, según sus declaraciones al momento de interponer la denuncia.

El caso de Morata, uno de los más peligrosos

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Por su parte, el antiguo jugador del Real Madrid, Álvaro Morata se llevó un enorme susto mientras se encontraba concentrado con la selección española en las Islas Feroe. El chalet de Mirasierra, donde se encontraba su mujer y sus dos pequeños hijos fue asaltado a mano armada. Los ladrones sustrajeron pertenencias de alto valor económico y sentimental para ambos.

Isco, también en la lista

Que quiere Isco

A pocas horas de recibir la noticia de que sería padre, el futbolista del Real Madrid sufrió un robo en su domicilio mientras él y su pareja no se encontraban en casa. Ante eso, su pareja, Sara Sálamo, aseguró en sus redes que pudo haber sido peor: «Todos estamos bien, podría haber sido mucho peor... Han robado recuerdos, pero eso ya pasó. Ahora intentaré no pensar en ello, pensar en nuestra familia y tratar de olvidar. Esta es una de esas cosas que te hace darte cuenta de cuánto vale el amor y la vida. Saber que tienes a tus hijos en casa y pensar que pueden tocarlos o hacerles algo es realmente un sentimiento inexplicable». Esta situación provocó que desde el Madrid pidieran a sus jugadores no publicar imágenes ostentosas en sus redes sociales que pudiesen llamar la atención de los ladrones.

Karim Benzema, el caso más reciente

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El robo al delantero francés también ocurrió cuando este se encontraba disputando un partido, específicamente el compromiso liguero ante el Elche. Tras fallar un penalti y lesionarse, la casa del galo en San Sebastián de los Reyes fue atracada en horas de la tarde. Para entonces se encontraba vacía, por lo que las autoridades fueron alertadas gracias a la alarma. Fue entonces cuando se dieron cuenta del desorden. De hecho, ya es la segunda ocasión en la que el francés de raíces argelinas sufre un robo.

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

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Seguramente en algún momento has sentido la tripa hinchada y no necesariamente lo has experimentado después de consumir una gran comida o plato pesado. En realidad, aunque muchas veces se asocie a los alimentos como únicos responsables de esta molesta sensación, existen diversas causas que pueden desencadenarla.

Aprende a reconocer cuándo las señales puedes tomarlas como algo natural y tratable por ti, y cuándo es necesario buscar atención especializada.

Qué es la distensión abdominal 

abdomen

Cuando sientes la tripa hinchada, es porque estás atravesando un proceso de distensión abdominal, la cual genera esa sensación de pesadez o sensación de llenura de la que alguna vez es posible que desconozcas las causas.

Esta distensión es el resultado de la acumulación de gases en los intestinos y aunque suele estar relacionada frecuentemente con el consumo de alimentos pesados, la verdad puede obedecer a diferentes causas.

      

Causas de la distensión abdominal, la famosa tripa hinchada

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

El consumo de ciertos alimentos y de bebidas carbonatadas, puede acelerar el proceso de formación de gases intestinales y lograr causar la sensación de la tripa hinchada; que como ya sabrás, es bastante incómoda y estresante.

Consumir productos ultra procesados puede terminar causando alteraciones en la flora intestinal o una insuficiente absorción de los alimentos. También existen otras causas, como las alteraciones en la sensibilidad intestinal, heces retenidas en el intestino, líquido intestinal, sedentarismo y obesidad.

      

La distensión abdominal: un problema que va más allá de la comida

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Algunas comidas son responsables directas de la acumulación e incremento de gases en los intestinos. Determinadas frutas y verduras, especialmente las legumbres, pueden ser las responsables de estos síntomas y aunque muchas veces con eliminarlos de la dieta se obtienen buenos resultados, lo mejor es hacerlo siempre con las orientaciones médicas necesarias.

En otras ocasiones, la tripa hinchada no se resuelve con un simple cambio de dieta, pues está causada por algunas patologías específicas que requieren de tratamiento médico para poder mejorar.

      

Síndrome de intestino irritable

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

El síndrome de intestino irritable, puede llegar a causar alteraciones intestinales y abdominales que cursan con la tripa hinchada como uno de los síntomas más comunes. Las razones por las que se presenta no son determinantemente claras. No obstante, es frecuente encontrarlo posterior al padecimiento de infección bacteriana o parasitosis.

Así como es posible desarrollar síndrome de intestino irritable post infección, también se han estudiado casos cuyo detonante es el estrés. El cerebro y el intestino se encuentran conectados usando señales hormonales y nerviosas. A mayor niveles de estrés, mayor sensibilidad intestinal.

Te puede interesar: Defectos genéticos llevan a diagnósticos errados de intestino irritable.

      

Enfermedad celíaca

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Conocida también como enteropatía y celiaquía, la enfermedad celíaca se desarrolla ante una reacción del sistema inmune frente al consumo de gluten, proteína que se encuentra presente en el centeno, cebada y trigo. 

Al consumir gluten, un paciente celíaco despierta una reacción inmunitaria del intestino que con el tiempo, puede llegar a desencadenar en malabsorción. Cuando se genera este daño al intestino, se atraviesan episodios de hinchazón, diarrea, pérdida de peso e incluso anemias. 

Te puede interesar: Cómo reconocer una intolerancia al gluten.

      

Intolerancia a la lactosa

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Millones de personas en el mundo padecen de intolerancia a la lactosa y esta es una causa más común de lo que se cree, por la que se termina con la tripa hinchada. Al no poder digerir el azúcar que contiene la leche, conocida normalmente como lactosa, se desencadena una reacción de gases e hinchazón después de consumir alimentos lácteos.

Si bien, la intolerancia a la lactosa no suele causar males mayores, lo cierto es que sí es responsable de síntomas muy molestos, los cuales suelen aparecer en un periodo de tiempo que abarca desde 30 minutos después de comer el alimento lácteo, hasta las 2 horas posteriores.

      

Síndrome de sobrecrecimiento bacteriano (SIBO)

bacteria

Tal como su nombre lo indica, el síndrome de sobrecrecimiento bacteriano (SIBO) por sus siglas en inglés, se desarrolla cuando se desata un crecimiento anormal de las bacterias que habitan el intestino delgado.

Por lo general, este síndrome se desarrolla como reacción ante alguna enfermedad o cirugía que ralentiza el paso de los alimentos y desechos en el tubo digestivo. Puede causar además de la molesta hinchazón, cuadros graves de malnutrición.

      

Otras patologías que causan la tripa hinchada

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

La tripa hinchada también puede ser causada por otros factores, tales como te hemos mencionado: la ingesta de alimentos de algún tipo. Tales como los frijoles, judías y garbanzos, que por su alto contenido de oligosacáridos, suelen ser difíciles de digerir.

Existen enfermedades de tipo hepático y algunos tipos de cáncer que también se encuentran relacionados con este síntoma. Sin embargo, son diagnósticos que deben hacerse de manera detallada y obedeciendo a diferentes factores que lo confirmen.

      

Qué debes hacer para mejorar la tripa hinchada

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

Lo primero que debes poner en práctica ante la presencia de la tripa hinchada, es la observación. Esta te permitirá discernir si la causa de la molestia se desencadena ante el consumo de algún alimento en específico o si ya forma parte de tu vida

  • Disminuye el consumo de alimentos que lo desencadenan.
  • Evita el consumo en exceso de alimentos grasos.
  • Disminuye la ingesta de bebidas gaseosas.
  • Práctica actividad física.
  • Come despacio.

Te puede interesar: Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de consumir gluten.

      

Cuáles son las señales que te deben hacer buscar asistencia médica

Estas son las causas por las que puedes tener la tripa hinchada

La mayor parte de las veces, al observar detalladamente tus síntomas, podrás determinar si estos son causados por algún alimento en específico. Por ejemplo, si consumes lácteos y aparece la tripa hinchada, pero al consumir otros alimentos estás perfecto, puedes entonces imaginar que se trata de una posible intolerancia a la lactosa. 

Ahora bien, si la tripa hinchada es muy frecuente y se acompaña de los siguientes signos, debes buscar atención médica:

  • Distensión abdominal progresiva.
  • Los síntomas persisten aún cambiando el estilo de vida.
  • Se desencadenan otros síntomas como: diarrea, pérdida del apetito, pérdida de peso, heces con sangre, dolor abdominal recurrente, heces con presencia de mucosidad.

    

Qué son los pececillos de plata y cómo eliminarlos

El pececillo de plata es uno de los insectos plaga más comunes del mundo. A veces se les llama colas de cerdas o peces de papel, aunque su nombre científico es Lepisma saccharinum.

Los pececillos de plata son comedores voraces que subsisten con alimentos ricos en almidones. Les gusta especialmente el papel, y se alimentan de cajas, libros y otros materiales domésticos. Estos insectos son de color plateado o gris, y su cuerpo está cubierto de pequeñas escamas, que a menudo se describen como de pez.

¿Cómo son?

El cuerpo es más ancho en la cabeza y se estrecha hasta el extremo posterior, donde hay tres largos apéndices, cada uno cubierto de cerdas. Uno de los apéndices sale directamente del extremo del cuerpo, mientras que los otros dos sobresalen de los lados izquierdo y derecho del torso en ángulos de noventa grados.

Los pececillos de plata miden entre 1 y 2 cm de largo y pueden vivir hasta ocho años. Estos insectos son nocturnos y rara vez se ven durante el día.

¿Qué atrae al pececillo de plata a mi casa?

Si tiene una infestación de pececillos de plata, probablemente se pregunte de dónde vienen los bichos, además si tienes humedades, estos bichos entrarán de okupas en tu casa.

Estas son las cosas que atraen a los pececillos de plata a su casa:

Hábitat adecuado

En su entorno natural, los pececillos de plata viven en zonas húmedas y bien protegidas, como debajo de troncos y rocas, o en la hojarasca, por eso debes tener en tu casa plantas que combaten la humedad. Sin embargo, en un entorno doméstico, tienden a vivir detrás de los muebles, en los libros, en los sótanos o cerca de los fregaderos. Necesitan humedad para sobrevivir y se establecerán en cualquier lugar donde los niveles de humedad de su casa sean altos.

Fuentes de alimentación

Como todos los insectos, los pececillos de plata necesitan comer. Estos insectos dependen de fuentes de alimento con almidón, como fibras, azúcares, tejidos, granos y productos secos, como cereales y comida para mascotas.

Parte de la razón por la que los pececillos de plata son tan difíciles de eliminar es que, en la naturaleza, comen casi cualquier cosa, desde almidones y carbohidratos hasta proteínas. En su entorno natural, se alimentan de material vegetal en compostaje, hojas y otros elementos en descomposición. En su casa, estarán encantados de comer restos de comida, trozos de comida para mascotas y productos secos, como azúcar, harina y cereales.

Lugares de puesta de huevos

Los pececillos de plata ponen sus huevos en zonas oscuras, húmedas y escondidas de la casa. Los huevos son amarillos o blancos y tienen forma de bulbo.

Un lugar para esconderse

A los pececillos de plata les encanta establecerse en zonas protegidas, como detrás de los muebles, en las estanterías o en los sótanos húmedos. Aunque hacer que su casa sea inhóspita para los pececillos de plata le ayudará a deshacerse de ellos, es posible que necesite la ayuda de un especialista en control de plagas en caso de infestaciones graves.

Por el contrario, a los pececillos de plata les encanta la humedad, por lo que su presencia tiende a indicar que hay humedad y no suciedad en una casa. Dado que los pececillos de plata se alimentan de los materiales de construcción más comunes, incluso las casas limpias les ofrecen mucho sustento.

Dicho esto, los pececillos de plata consideran que las zonas polvorientas de la casa son un bufé. Dado que el polvo está formado principalmente por residuos orgánicos, como la piel y la caspa humanas, los pececillos de plata suelen sobrevivir sólo con el polvo.

Cuando los pececillos de plata de su casa mueren o se lesionan, los que quedan vivos se comen los cadáveres para satisfacer sus necesidades de proteínas.

¿Son los pececillos de plata peligrosos para las personas y las mascotas?

Los pececillos de plata no son perjudiciales para las personas. No muerden, ni pican, ni son portadores de enfermedades o patógenos. Aunque no son una amenaza para la salud, los pececillos de plata no son plagas con las que quiera convivir.

Los pececillos de plata pueden dañar los enseres domésticos y los materiales de construcción, y su espeluznante presencia convertirá rápidamente su casa en un lugar desagradable. Además, algunas personas con síntomas alérgicos graves pueden experimentar reacciones a las heces o a las mudas de piel de los pececillos de plata.

Señales de una infestación de pececillos de plata

Señales de una infestación de pececillos de plata

Ver pececillos de plata vivos

El primer signo de una infestación de lepismas es la presencia de lepismas vivos. Estos pequeños insectos flexibles y resbaladizos tienen un color que va desde el azul-plateado hasta el marrón-gris. Tienen forma de lágrima y se mueven hacia delante y hacia atrás, como lo hace un pez al nadar.

Excrementos

Los pececillos de plata tienen unos excrementos bastante singulares. Parecen pequeños granos de pimienta negra y suelen encontrarse en las zonas que los pececillos de plata frecuentan, como la parte trasera de los muebles o el espacio que hay debajo de los armarios.

Los excrementos de los pececillos de plata son lo suficientemente pequeños como para que mucha gente los confunda con el polvo o los residuos domésticos. Sin embargo, si barre una vez y siguen apareciendo, sabrá que tiene un problema de plagas.

Mudas de piel

Los pececillos de plata mudan de piel a lo largo de su vida. Las cáscaras exteriores son pequeñas, delicadas y transparentes, pero son un buen indicio de una infestación de pececillos de plata.

Manchas amarillas en sus pertenencias

Aunque no note la muda de piel, puede ver el polvo amarillo que queda en las superficies cuando los pececillos de plata mudan. Estas manchas amarillas suelen aparecer en libros, papeles, cajas de cartón o en la ropa.

Daños en las pertenencias

Una de las formas más fáciles de detectar a los pececillos de plata es identificar los daños que causan. Los pececillos de plata se alimentan de alimentos con almidón, como el papel pintado, la ropa y el cartón. Busque agujeros en este tipo de objetos para confirmar que tiene una infestación de pececillos de plata.

Códigos secretos de Android con los que harás maravillas

El universo de Android guarda algunos secretos ocultos para la mayoría de los usuarios que se contentan con utilizarlos para postear en sus redes sociales, llamar a sus contactos -aunque cada vez menos, sobre todo entre los jóvenes-, y consultar el WhatsApp. Sin embargo, existen funciones ocultas con los que podrás hacer maravillas con el móvil: los códigos secretos de Android.

Sí, además de las funciones básicas de cualquier dispositivo que tenga como base Android, de los menús tradicionales o de las aplicaciones estándares existe la opción de multiplicar su funcionalidad con elementos que solo los cracks conocen. Te explicamos en qué consisten estos códigos secretos de Android, cómo activarlos y las precauciones que hay que seguir si se opta por ellos.

Qué son los códigos secretos de Android

Los denominados códigos secretos de Android en realidad no son tan misteriosos. Solo se les da este nombre porque son poco conocidos entre el público general. Los más frikis los conocen y utilizan para llevar al máximo las capacidades de cada uno de los dispositivos.

La mayoría de las propiedades que activan estos códigos se corresponden con funciones adicionales a las básicas o información sobre el dispositivo. Algo muy útil sobre todo si necesitas comprobar si determinados usos pueden darte problemas o para resolver algunos de estos sin tener que acudir a la tienda oficial.

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Tipos de códigos en Android

Existe dos tipos principales de códigos de Android. Por una parte, los USSD, que son claves para controlar, conocer y comprobar las conexiones existentes entre el dispositivo y el operador de red que hemos contratado. En consecuencia, cuidado: si no tienes una SIM introducida, no te servirá de mucho marcarlos.

Los códigos MMI están más relacionados con una marca específica o un modelo de teléfono y permiten al usuario acceder a información de utilidad sobre este. Estos son los más utilizados por los desarrolladores.

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¿Cómo se introducen los códigos secretos?

La mayoría de los códigos secretos de Android se teclean precedidos de una almohadilla, como los hashtag de las redes sociales o los códigos que utilizan los teleoperadores y el asterísco. Es muy importante introducirlos tal cual, sin variantes, ya que los que vamos a listar a continuación son únicamente una mínima parte de todos los que existen. Además, se suelen actualizar por lo que pueden variar.

Ten en cuenta que cuando incluyes una de estas combinaciones estás activando una función. Si no lo tienes actualizado o pruebas por ver qué ocurre puedes ver que tus datos desaparecen. Por otra parte, ten presente que hay códigos de Android que no funcionan con todas las marcas (lo veremos más adelante).

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Códigos para testear funciones o llevar al máximo el dispositivo

Hacer test a los dispositivos no es una acción exclusiva de los desarrolladores o de los más tecnólogos. De hecho, es un ejercicio de lo más recomendado si te vas a cambiar de móvil. Con estas pruebas comprobarás exactamente cómo está la conexión WiFi, si realmente va lento o descubrir por qué el audio no se escucha igual que al principio de su vida útil.

Por ejemplo, la combinación *#*#232339#*#*  hace un test a la conectividad por WiFi, mientras que *#*#232331#*#* lo hace con el Bluetooth y *#*#1575#*#* con el GPS. Si prefieres activar el modo de prueba o modo test, teclea *#*#197328640#*#*.

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Claves para conseguir información del móvil Android

Los códigos de Android para conseguir información del dispositivo hacen referencia a una serie de claves que una vez introducidas te revelan de forma directa, sin peder tiempo buscando en la información del mismo, características técnicas de interés, como la versión del sistema operativo o de algunas de sus propiedades.

Por ejemplo, una de las más útiles es la información del IMEI, que necesitarás para comprobar determinadas funcionalidades con la casa o con aplicaciones. Si no sabes dónde está en la configuración del móvil, teclea *#06# y te aparecerá.

Si quieres ver la versión de la RAM que tienes, será *#*#3264#*#*.

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Códigos secretos de Android para configurar tu dispositivo

En este ámbito, los códigos secretos de Android están más limitados a funcionalidades más específicas. Ahora bien, aunque se pierden opciones se gana en acción directa sobre el móvil. ¿Quieres saber cuáles son y qué hacen? Mira:

  • #9090#: hace un diagnóstico del smartphone.
  • *#301279#: te muestra información útil sobre la red móvil.
  • *#872564#: modifica cómo interpreta las conexiones USB de entrada y de salida. Muy útil.
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Los códigos que vuelven locos a los desarrolladores

¿Cuántas veces te has encontrado con que el dispositivo te dice eso tan temido de 'no hay espacio'? Los códigos secretos de Android que os vamos a mostrar son los más utilizados por los desarrolladores de aplicaciones para móvil en el sistema de Google para poder trabajar con esa pesadilla activa.

Código System dump *#9900# con el que incluso sin espacio puedes lanzar aplicaciones o consumir determinados contenidos.

Con ##778 (+green/call button) accedes al menú EPST.

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Haz un backup fácil del contenido de tu móvil

¿Quieres asegurarte antes de cualquier cambio que tienes toda la información importante? Tranquilo. Existe una opción más ágil para salvar todos los archivos multimedia y que no te desaparezcan con cada modificación o actualización.

En este caso, se trata de un único código para hacer un backup, pero es de lo más útil que te vas a encontrar: *#*#273282*255*663282*#*#*.

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Códigos secretos de Android específicos por marca

A todos los anteriores que te hemos mostrado debes sumar los propios de cada uno de los fabricantes. Y es que cada marca que monta Android cuenta con sus propios códigos 'secretos'. Recuerda que es muy posible que alguno de los códigos mencionados no te funcionen o tengan otro resultado si existe un código similar específico para el fabricante. Y a la inversa.

Top 3 de códigos de Android para Samsung

  • *#0228# comprueba el estado de la batería.
  • *#0808# muestra la configuración del puerto USB de tu modelo.
  • *#1234# te informa de la versión del software.

Códigos si tienes OnePlus 

  • *#66# muestra el IMEI y el MEID pero cifrado.
  • *#1234# comprueba la versión del software del terminal. 
  • ##2947322243## borra la memoria interna del dispositivo.
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Otros códigos secretos de Android muy útiles

Por último, estos son algunos de los códigos secretos más útiles para Android que no se engloban en ninguna otra categoría y sirven, al menos por ahora, para cualquier marca y modelo.

*#*#2432546#*#* busca actualizaciones.

*#*#4986*2650468#*#* muestra el menú más secreto de tu dispositivo.

*#3282*727336*# para ver las estadísticas de uso del móvil.

*#*#7780#*#* elimina la cuenta de Google.

*2767*3855# reinstala el firmware.

Android 12: características, novedades y cómo actualizar

Bizcocho de piña colada: así de esponjoso y sabroso puedes prepararlo

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Divino es tomar una rica piña colada cuando hace mucho calor, pero, ¿has imaginado comerla en un bizcocho? La piña colada ha estado relacionada siempre al verano, al calor y a la dulce bebida fría que enamora a todos los paladares. Sin embargo, puedes disfrutarla cuando quieras, y si es en forma de un delicioso postre aún más.

A la hora del desayuno o a media tarde como una rica merienda, te invito a deleitarte con todo el rico sabor y aroma de una espectacular piña colada. Esta vez en forma de bizcocho, con la cremosidad y esponjosidad que tanto te enamora.

Ingredientes que necesitas para este divino bizcocho de piña colada

fruta

Hacer este bizcocho de piña colada aparte de dar como resultado todo un espectáculo de sabor, también resulta rápido y fácil. Los ingredientes que necesitarás son pocos y muy ricos, así que debes escogerlos de la mejor calidad y frescura.

Necesitarás: 300 gramos de harina, 180 gramos de azúcar, 3 huevos grandes, 1 yogur de coco, 50 gramos de coco rallado, 80 gramos de aceite de girasol, 40 ml de almíbar de piña, 20 ml de ron, 5 rodajas de piña en almíbar y 1 sobre de polvo Royal.

      

Comienza ordenando los materiales que necesitarás 

ingredientes

Lo primero que debes hacer es ordenar todos los ingredientes. Pésalos y tenlos listos. De esta manera será más sencillo optimizar los tiempos de preparación. Aprovecha también de encender el horno para que se vaya precalentando a 210 °C.

Trata de tener listos todos los elementos antes de comenzar con la preparación. Aparte de los ingredientes vas a necesitar un bol de tamaño grande, batidor eléctrico y un molde con la forma que prefieras para hornear el bizcocho.

      

Esta es la mejor harina que puedes utilizar

harina bizcochona

A la hora de hacer un bizcocho o pastel, la mejor harina que puedes utilizar es la bizcochona.

Esta harina contiene dentro de los elementos que la componen polvo de hornear; también conocido como polvo Royal. Este polvo actúa como agente leudante e impulsador para que la masa esponje mucho más.

Para que puedas tener siempre harina bizcochona en casa y puedas preparar los más deliciosos pasteles y bizcochos como este de piña colada, no te pierdas esta receta que te explica cómo puedes prepararla.

      

Una base dulce y cremosa 

pastel de fruta

Pon en el bol los huevos junto al azúcar y el almíbar, el cual puedes extraer perfectamente de la lata de piña en rodajas. 

Con la ayuda de un batidor eléctrico, bate muy bien estos ingredientes por al menos 5 minutos. Transcurrido este tiempo, la mezcla se volverá más densa y esponjada. Es importante que no dejes de batir mientras continúas avanzando en la preparación.

      

¿Ron?, consideraciones que debes tener al respecto

Bizcocho de piña colada: así de esponjoso y sabroso puedes prepararlo

A medida que continúes batiendo los ingredientes ve añadiendo el yogur e incorpóralo completamente. Vierte también el aceite y el ron en forma de hilo sin dejar de batir.

El ron será el encargado de dar ese sabor espectacular a piña colada al fusionarse con los sabores de la piña y el coco. 

Ahora bien, si el bizcocho es para niños, puedes eliminar este ingrediente y disfrutar de la versión sin licor que igual está muy rica.

      

Prepara la piña para que quede divina

fruta

Cuando tengas los ingredientes hasta ahora mencionados bien integrados en el bol, será el momento de procesar la piña.

Tritura la piña en la picadora, pero hazlo groseramente; es decir, déjala con algunos trozos y no llegues a convertirla en puré. Una vez que la tengas lista, mezcla el coco rallado en el puré e incorpora esta mezcla a la masa del bizcocho.

Para integrar perfectamente a la masa, hazlo poco a poco y de manera delicada para que la mezcla no se corte. Añade primero una parte y luego añade el resto hasta que la masa esté homogénea.

      

Importancia de tamizar la harina para un resultado divino

Bizcocho de piña colada: así de esponjoso y sabroso puedes prepararlo

Antes de añadir la harina, recuerda que debes tamizarla. De esta manera, eliminas grumos y también otorgas aire y soltura a la misma para hacerla más liviana. Quizás no lo creas, pero al hacerlo, el resultado del bizcocho será más esponjoso.

Si utilizas harina de trigo común y no la bizcochona, pásala por un colador junto al polvo de hornear y déjala completamente pulverizada.

      

Así debes incorporar la harina 

pastel piña colada

Con todos los ingredientes perfectamente integrados en el bol, ha llegado el momento de añadir la harina junto al polvo de hornear. Recuerda que este polvo no será necesario si utilizas harina bizcochona, ya que esta lo lleva incluido.

Para incorporar la harina, debes hacerlo como en el caso de la piña y el coco rallado; es decir, en pequeñas tandas para que se integre por completo finalmente. Este paso puedes darlo con una espátula o varillas eléctricas; lo que te resulte más cómodo a ti.

      

Así debes hornear este bizcocho delicioso de piña colada

pastel de fruta

Tal como te he comentado hace unas líneas, el horno debe estar precalentado antes de introducir el bizcocho de piña colada. Y por supuesto, el molde para hornearlo debe estar perfectamente engrasado y enharinado.

Vierte la mezcla en el molde y mételo al horno. Cuando tenga 15 minutos de horneado baja la temperatura a 180 °C y mantén la cocción por 30 minutos adicionales, hasta que luzca dorado y esté completamente cocido en su interior.

      

Así disfrutas mejor este bizcocho exquisito de piña colada

Bizcocho de piña colada: así de esponjoso y sabroso puedes prepararlo

Una vez que el bizcocho de piña colada esté completamente cocido, retíralo del molde y llévalo a una rejilla para que se enfríe. Para disfrutarlo puedes espolvorear un poco de coco rallado por encima o una delicada mermelada de piña.

Si eres un poco más goloso, prepara una mezcla de leche condensada y un poco de leche de coco y decora a tu gusto. Tendrás un rico postre de sabor tropical para disfrutarlo cada vez que quieras. 

Para que te deleites también con un dulce y tentador helado de piña colada, tienes que probar esta receta que está deliciosa.

    

Boquerones en vinagre: los motivos por los que nunca te salen como deben

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Los boquerones en vinagre son uno de los platos más socorridos en las épocas veraniegas, pero la verdad, en cualquier momento caen bien. Son el acompañante perfecto para unas cervezas frías, funcionan perfectos como un rico aperitivo y por qué no, quedan fantásticos hasta dentro de un trozo de pan o sobre una rica tosta.

Lo cierto es que aunque se trata de una receta sencilla, no siempre queda perfecta como la quieres. Es por ello que hoy te contaré, cuáles son los motivos que pueden evitar que te luzcas con unos buenos boquerones en vinagre.

Los compras ya pasados

Boquerones en vinagre: los motivos por los que nunca te salen como deben

Si los compras en mal estado o no muy frescos, esto se notará en el resultado final y no habrá manera de evitarlo. Unos buenos boquerones en vinagre deben tener la carne firme y sabrosa, por lo que, si los compras viejos, estos tendrán una carne blanda y que se deshace.

Para evitar errores, lo mejor es que los elijas frescos y enteros en la pescadería. Fíjate bien en sus ojos; estos deben lucir brillantes y húmedos, la carne firme y el olor a mar, te indicarán su calidad.

      

No limpias los boquerones de la manera correcta

Filetes

En caso de preferirlo, por supuesto que puedes pedir al pescadero que limpie los boquerones para ti. Sin embargo, esta no es razón para no limpiarlos al llegar a casa.

Unos pescados que no se limpian de la manera correcta, tienden a dañarse con mayor velocidad. Si quieres evitar esto, límpialos tu mismo en casa y lávalos bien, así en la pescadería hayan adelantado buena parte del trabajo.

      

Este es el motivo por el que no te quedan blancos 

Boquerones en vinagre: los pasos que debes dar para hacerlos en casa en medio día
Foto: archivo

Si tomas los boquerones y los preparas de una vez, así sin más, el color que tendrán no será del todo blanco y de hecho, seguramente se podrán ver finos hilos de sangre en su carne. 

Para que esto no te suceda, mételos en un bol y coloca este bajo el grifo con suficiente agua helada. Déjalos por unos minutos y cambia el agua un par de veces. El agua fría los limpiará con suavidad y hará que queden realmente blanco sin necesidad de añadir bicarbonato ni nada más.

      

Un error que no debes cometer: jamás olvides congelarlos

Boquerones en vinagre

No congelar los boquerones es un error que no debes permitirte. Estos pescados tienen anisakis, y los riesgos asociados a su consumo se reducen significativamente cuando se cocinan o se congelan de la manera correcta.

En el caso de los boquerones en vinagre, estos carecen de cocción. Por lo tanto, debes congelarlos para eliminar los anisakis. Llévalos al congelador por 5 días y congélalos a -20°. Recuerda que este paso debes darlo también en el caso de preparaciones crudas de otros pescados, como por ejemplo, el tartar de atún.

Si olvidas congelarlos, con respecto a la apariencia del plato no sucede nada, pero hay riesgos graves de sufrir complicaciones por la presencia de este parásito. En consecuencia, nunca dejes los boquerones en vinagre sin congelar.

      

No utilizas las proporciones adecuadas de agua

marinado
Foto: Archivo

Según el tipo de vinagre que decidas utilizar, será necesario añadir una proporción de agua para suavizarlo un poco.

Para que el nivel de acidez sea perfecto, utiliza una proporción de una parte de agua por cada tres partes de vinagre. De esta manera suavizarás un poco la acidez del vinagre, pero sin dejar una mezcla insípida que arruine el sabor final de los boquerones.

      

Excederte con el marinado

Boquerones en vinagre: los motivos por los que nunca te salen como deben

Excederte con el marinado es otro de los motivos para que los boquerones no te queden como deben hacerlo. 

Por otra parte, si los dejas por mucho tiempo, la carne se sobre cocinará, por lo que terminarás con unos boquerones muy duros y para nada flexibles. El tiempo justo para que queden perfectos es de una hora, ni más ni menos.

      

Marinas los boquerones por poco tiempo

Filetes

Recuerda que el marinado se realiza para cocinar en frío a los boquerones, aumentar sus buenos rasgos y promover su conservación de manera adecuada.

Si los retiras de la marinada antes de que se pongan blancos y antes de que se sientan un poco más firmes, estás condenando al plato a que termine dañado, ya que la carne se descompondrá. 

      

No escurrirlos

marinado
Foto: Archivo

Si no los escurres después de completar el tiempo de marinado, los boquerones se seguirán cocinando y su terminación se arruinará.

Recuerda escurrir el vinagre antes de cubrirlos con el aceite. Este paso es primordial para que se conserven perfectos y con la consistencia exacta que deben tener.

      

Utilizar un aceite demasiado fuerte

Boquerones en vinagre: los motivos por los que nunca te salen como deben

Los boquerones en vinagre destacan por su sabor a mar fusionado con una ligera acidez. Y aunque el aceite de oliva virgen extra es perfecto para freír y utilizar en muchas recetas gracias a sus propiedades, no es el más recomendado para este tipo de preparación.

El aceite de girasol es el que mejor combina con los boquerones en vinagre, ya que no invade el sabor del pescado y el gusto se mantiene más centrado y equilibrado.

      

No conservas los boquerones a la temperatura correcta

Boquerones en vinagre: los motivos por los que nunca te salen como deben

Este es otro de los motivos por los que se puede arruinar tu plato de boquerones en vinagre, y tal como en el caso de olvidar congelarlos, también puede poner en riesgo tu salud.

Nunca dejes los boquerones en vinagre a temperatura ambiente, a menos que los presentes y se consuman en su totalidad. La mejor manera de mantenerlos en buen estado, es llevarlos a la nevera. Allí los tendrás perfectos por al menos 5 días.

    

El aviso de Frenkie de Jong a Laporta que deja claro su rendimiento

Después de tantas críticas y dudas en función del bajón en el rendimiento que ha presentado, Frenkie De Jong se vistió de héroe en el compromiso liguero entre el FC Barcelona y el Alavés. La victoria por la mínima mantiene a los azulgranas muy cerca del Atlético de Madrid, que ocupa el cuarto lugar en la clasificación. El equipo de Xavi Hernández. Aunque los culés parecen muy alejados de la cima, matemáticamente tienen opciones, y así lo han asegurado algunos jugadores azulgrana, como Jordi Alba. Sin embargo, el objetivo es culminar la temporada en las plazas de Champions.

Con este nuevo triunfo, los culés aún pueden soñar con clasificarse a la máxima competición europea de clubs, después de una temporada desastrosa en la que debieron disputar la Europa League al terminar como terceros en la fase de grupos. Sin embargo, en medio de lo que debería ser un momento satisfactorio para el barcelonismo, el centrocampista ha dejado un mensaje muy claro para Joan Laporta, el presidente del club. De Jong ha asegurado sentir pena por las declaraciones del presidente después de que el Real Madrid echara al Barça en las semifinales de la Supercopa de España. A su juicio, no es esa la manera correcta de asumir una derrota. Además, ha dejado claro que si bien está atravesando un mal momento, no se trata de una situación desastrosa e irreversible. 

¿Jugar bien es sinónimo de hacer goles?

De Jong 1

En sus declaraciones a los medios de comunicación, el neerlandés advirtió que la buena o mala actuación de un futbolista no debe medirse en función de los goles que marque. Para Frenkie De Jong, esta conclusión es producto de un mal análisis del juego: «Mucha gente no está viendo los partidos muy bien porque, cuando marcas, no quiere decir que juegues muy bien».

De Jong se defiende

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Si bien el centrocampista reconoce que no atraviesa por su mejor momento como futbolista, en gran parte motivado a un sensible problema familiar que le afectó psicológicamente, admite que no está tan mal como muchos creen: «Tengo que mejorar, pero tampoco es un desastre». De esta manera, ha dejado claro que su situación es circunstancial y espera continuar mejorando y volver a su mejor nivel.

La derrota que ha dado de qué hablar

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Quizá lo más duro de las palabras de Frenkie De Jong, posiblemente dirigidas hacia Laporta, se deban a sus comentarios tras la derrota ante el Real Madrid en las semifinales de la Supercopa de España. Los culés cayeron después de batallar hasta la prórroga, donde los blancos terminaron imponiéndose por 2-3.

¿Hay orgullo en las derrotas?

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El neerlandés no ha tenido problemas para decir lo que ha sentido ante la actitud de algunos en el club sobre lo ocurrido. Tanto el presidente, Joan Laporta, como el entrenador, Xavi Hernández, aseguraron salir fortalecidos y con orgullo pese a haber caído. No obstante, estas declaraciones no le habrían sentado bien a Frenkie De Jong, quien ha expresado su descontento.

Las palabras de Frenkie De Jong

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En tal sentido, De Jong ha asegurado sentir pena por las declaraciones por parte del presidente del club: «Contra el Real Madrid en la Supercopa no jugamos mal, pero me da pena decir que estamos orgullosos». Si bien el resultado podría dejar en evidencia ciertas mejoras en el juego, el resultado ha sido una derrota, por lo que el neerlandés les ha llamado a ser conscientes de ello.

De Jong asume la derrota

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Frenkie De Jong parece haber tirado del espíritu competitivo y ganador de un FC Barcelona que hasta hace unos años solía dominar La Liga y pelear por todos los trofeos que se disputan a lo largo de una temporada. Por eso ha sido claro de cómo deben asumirse los reveses para un equipo como el azulgrana: «Cuando pierdes siempre tienes que estar decepcionado».

¿Frenkie De Jong abandonará el Barça?

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El bajón en el rendimiento que ha sufrido el centrocampista habría hecho que el Barcelona le retirara la condición de intransferible que tenía en el equipo. Por esta razón su nombre ha comenzado a sonar para abandonar el club en los próximos mercados de pases. La operación sería una buena manera de hacer caja para la entidad catalana, que no desiste de su deseo de fichar a Erling Haaland en la ventana de pases de verano.

El City, posible destino

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Entre los clubs que podrían hacerse con sus servicios en caso de un eventual traspaso figura el Manchester City. El juego del neerlandés podría adaptarse muy bien al esquema de Pep Guardiola, un entrenador que suele apostar por la posesión de la pelota. Además, los ‘sky blues’ son uno de los equipos más fuertes económicamente, por lo que podrían presentar una buena oferta por su traspaso.

El Bayern de Múnich también podría ficharle

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Otro posible destino para Frenkie De Jong sería el Bayern de Múnich. Los alemanes cuentan con una de las mejores plantillas del mundo y vienen de obtener el récord perfecto en su grupo, donde infligieron dos duras derrotas al FC Barcelona por 0-3 y 3-0. Esta última terminó por enviar al equipo de Xavi Hernández a la Europa League. Los culés disputarán este torneo por primera vez desde que el certamen cambió su denominación. Anteriormente era conocido como Copa de la UEFA.

No es el mejor momento de las relaciones Barça-Bayern

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Sin embargo, la operación no podría llevarse a cabo teniendo en cuenta las tensiones existentes entre ambos equipos. Estos roces se presentaron a raíz de los acercamientos del equipo alemán hacia Pedri González poco antes de que el canario acordara su renovación con el equipo azulgrana hasta el verano de 2026. A ello se ha sumado el interés de los bávaros por otro efectivo azulgrana: el lateral derecho Sergiño Dest. Aun así, desde la Ciudad Condal quieren dar un golpe sobre la mesa fichando al zaguero del equipo germano, Niklas Süle, que culmina contrato el verano de este año, aunque también está en la órbita del Chelsea.

La noche D: los posibles sustitutos de Dani Rovira

La noche D es un programa conducido por Dani Rovira, que ya incluso se piensa en una tercera temporada, pero resulta que este humorista ya no estará al frente del mismo, y en las siguientes líneas te contaremos quienes pueden sustituirlo.

Además de recordaremos información del programa y de su presentador, continua con nosotros y entérate de ello, si es de tus favoritos, y de lo que se dijo sobre el motivo por el que TVE ha ‘cancelado’ el programa de Dani Rovira.

¿Quién es Dani Rovira?

¿Quién es Dani Rovira?

Daniel Rovira de Rivas conocido como Dani Rovira es un actor, comediante, locutor, presentador y también filántropo que nació en Málaga el 1 de noviembre del año 1980. En el año 2015 logra el Goya como el mejor actor revelación, gracias a la película Ocho apellidos vascos, que fue dirigida por Emilio Martínez-Lázaro. En diciembre protagonizó la comedia navideña ‘cuidado con lo que deseas’.

¿Cuál es la historia de Dani Rovira?

¿Cuál es la historia de Dani Rovira?

Los padres de Dani Rovira son Andrés Rovira Caro y Juana de Rivas Lobato, el joven curso estudios en el colegio Rosario Moreno, y posteriormente, en la Universidad de Granada donde obtuvo el título de licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Cuenta en su haber, en formar parte o estuvo en distintos grupos entre ellos están:

  • Un programa de monólogoversidad de Granada desde los años 1999 al 2004.  
  • Cursó el último año en Oporto (Portugal) participando en el Programa Erasmus.
  • La Liga de Match de Improvisación de la Ciudad de Granada.

Para el año 2014 inicio una relación amorosa con Clara Lago, que culminó en el año 2019, luego el año siguiente en Marzo anuncia que padece de linfoma de Hodgkin, para Septiembre de ese mismo año logra curarse del mismo.

¿Qué es La noche D?

¿Qué es La noche D?

La noche D es un programa de entretenimiento de la TV Española, que lo produce RTVE, dirigido por Eva Tovar, Marc Amorós y Miguel Ángel Jiménez.

El mismo cuenta con el apoyo en la dirección de: Javier Carazo, cuyo presentador es Dani Rovira y cuenta con la participación de: Cristina Medina, Antonio Resines, Pepe Viyuela, Lara Ruiz, David Perdomo, Silvia Abril, Edu Soto y Mariam Hernández.

La noche D actualmente cuenta con dos temporadas desde su lanzamiento el 26 de enero de 2021, su producción está a cargo de Víctor Martin, la ejecutiva de Daniel Écija y Andrés Varela, en coproducion con Carolina Bilder. Sus programas duran unas 2:20 horas aproximadamente, los días martes a las 22h45.

¿Cuál es el formato de La noche D?

¿Cuál es el formato de La noche D?

La noche D tiene un formato de entretenimiento, una comedia tipo show muy original, divertida, bastante refrescante e inteligente, con varios colaboradores de distintas personalidades, las cuales dan sus pintos de vista de las noticias de hoy en día. Cuentan con diferentes sketches de humor, reportajes y entrevistas a distintos personajes en cada programa de los martes.

La noche D fue el debut en solitario como presentador para Dani Rovira en la pequeña pantalla, ya para a segunda temporada se le suman a la colaboración Edu Soto, Silvia Abril y Mariam Hernández; por el abandono de Antonio Resines, Pepe Viyuela, Cristina Medina y Lara Ruiz.

¿Cuántos capítulos tuvo la primera temporada de La noche D?

¿Cuántos capítulos tuvo la primera temporada de La noche D?

La noche D, durante su primera temporada consta de 10 capítulos, los cuales fueron los siguientes:

  • Amor, el 26 de enero de 2021.
  • Felicidad, el 2 de febrero de 2021.
  • Éxito, el 9 de febrero de 2021.
  • Humor, el 16 de febrero de 2021.
  • Placeres, el 23 de febrero de 2021.
  • Primera vez, el 2 de marzo de 2021.
  • Sueños, el 9 de marzo de 2021.
  • Colegas, el 16 de marzo de 2021.
  • La Tele, el 23 de marzo de 2021.
  • Fiesta, el 30 de marzo de 2021

¿Cuántos capítulos tuvo la segunda temporada de La noche D?

¿Cuántos capítulos tuvo la segunda temporada de La noche D?

Los capítulos de la segunda temporada de La noche D fueron:

  • La Suerte, el 26 de octubre de 2021.
  • Tierra trágame, el 2 de noviembre de 2021.
  • Hits, el 9 de noviembre de 2021.
  • ​Venirse arriba, el 16 de noviembre de 2021.
  • Perdiendo el norte, el 23 de noviembre de 2021.
  • Pecados, el 30 de noviembre de 2021.
  • Celebración, el 14 de diciembre de 2021.
  • Navidad, el 25 de diciembre de 2021.
  • Risas, el 4 de enero de 2022.
  • Última, el 11 de enero de 2022.

¿Cómo fue la segunda temporada de La noche D?

¿Cómo fue la segunda temporada de La noche D?

La noche D durante su segunda temporada culminó con una cuota de pantalla que rozó el 10%, cosa que no se ha logrado rebasar durante esta temporada. Sin embargo en la primera si lo logro en más de una ocasión; pero lo que hay que resaltar es que el público está contento con el formato, tanto así que ya son más de un millón de espectadores con las que el programa cuenta cada noche.  

Tanto es lo que gusta que ya se piensa en renovar para una tercera temporada, pero sin su presentador Dani Rovira que de acuerdo a Yotele, este rechazo la propuesta de seguir al frente.

¿La noche D sin Dani Rovira?

¿La noche D sin Dani Rovira?

De acuerdo a informaciones iniciales, el humorista estaba más que receptivo y bien dispuesto pero al final declinó, en vista de que al parecer cuenta con otros proyectos profesionales. Estos nuevos proyectos al parecer coinciden con los periodos de grabaciones de La noche D, lo cual imposibilita que el Rovira este nuevamente al frente de esta temporada del programa.  

¿Con la salida de Dani Rovira cambian los planes?

¿Con la salida de Dani Rovira cambian los planes?

Para las aspiraciones de TVE, que el humorista no esté al frente de esta temporada de La noche D no causa ningún tropiezo es mas ya andan buscando un sustituto. Y muchos son los que colaborado en la conducción del mismo, así como muchos los selectos invitados que con su sentido del humor, logran las risas de las dos temporadas del formato.

¿Quién será el sustituto de Dani Rovira en La noche D?

¿Quién será el sustituto de Dani Rovira en La noche D?

Hasta la fecha no se conoce quien será quien lo sustituya, pero rondan posibles nombres y los que más suenan son los de Silvia Abril y Edu Soto, quienes han colaborado con La noche D anteriormente.