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La pizza tradicional italiana llega a la ciudad de Barcelona de la mano de Azzurro

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/COMUNICAE/

Azzurro, la conocida pizzería ubicada en el barrio de Les Corts, reabre su local con nuevos propietarios y equipo profesional. Toda una reforma global que atañe desde un aspecto mucho más elegante y acogedor de su local hasta un nuevo menú con platos italianos diversos elaborados con productos frescos, ecológicos y de gran calidad. Su nueva seña de identidad son los platos y pizzas elaborados siguiendo las recetas italianas artesanales, aunque dejando espacio a la creatividad de sus expertos cocineros

Una nueva pizzería y restaurante italiano ha venido a revolucionar la oferta gastronómica en la ciudad de Barcelona desde hace un par de meses. En realidad, se trata de la reapertura del antiguo Restaurant i Pizzeria Azzurro, ubicado en el barrio de Les Corts, el cual cuenta con una nueva propietaria, Mara Santana, y un nuevo equipo de cocineros expertos en cocina italiana.

La vinculación de todo el equipo humano a la cultura sea culinaria, sea personal, del Bel Paese, les permite reconceptualizar la oferta gastronómica de la antigua pizzería Azzurro y convertirla en un local gastronómico referente en materia de comida italiana. Donde la autenticidad, la tradición artesanal y la calidad de los productos sean su principal elemento diferenciador.

Asimismo, esta reapertura de la pizzería Azzurro viene acompañada de los avances tecnológicos más punteros enfocados al servicio de restauración. Desde su moderno y efectivo sitio web se pueden realizar encargos para recoger en local o pedidos a domicilio de forma muy sencilla.

Un menú italiano muy diverso ideado para chuparse los dedos
Ahora bien, ¿qué tiene el nuevo Restaurant i Pizzeria Azzurro que lo distinga de la enorme competencia que encuentra en la Ciudad Condal y alrededores? Su empeño por brindar pizzas y pastas artesanales y otros platos culinarios del país transalpino de alta calidad. Excelencia que consiguen gracias al uso de alimentos frescos y ecológicos, tanto de origen local como traídos de Italia. Y esa es justo otra característica de su carta de menú: la sabia mezcla entre el gusto de la mesa catalana y el sabor artesanal italiano.

Es por ello que el nuevo Azzurro llega a Barcelona pisando fuerte, con una carta de menú exquisita e innovadora. Donde los consumidores podrán encontrar pizzas clásicas elaboradas con masa artesanal, hasta deliciosas y sorprendentes pizzas gourmet. En estas últimas se percibe la alta experiencia culinaria de su equipo de chefs, formados en la cocina italiana profesional, pero también grandes conocedores de la gastronomía local de Catalunya. Ciertamente, sus originales pizzas gourmet están siendo todo un reclamo para el público de Les Corts y alrededores.

Con todo, Azzurro es mucho más que una pizzería italiana tradicional, pues también ofrecen platos a base de arroz o pastas hechas siguiendo la fórmula artesanal de las mammas y nonnas italianas. Tampoco faltan los platos elaborados con mariscos y pescados frescos, que impregnan el paladar de los consumidores de auténtico sabor a mar. Ni dejan olvidados a los clientes más golosos, que buscan deleitar sus papilas gustativas con los exquisitos postres típicos de la península itálica. Y, por si fuera poco, en Azzurro dan la oportunidad a cada comensal de crear su propio menú ideal.

Finalmente, para los winelovers, en este Restaurante i Pizzería en Les Corts disponen de una carta de vinos con los mejores blancos y tintos italianos. Porque una buena mesa debe estar rociada de un buen vino para resultar un verdadero banquete.

Una pizzería en Les Corts comprometida con la agricultura local
La nueva propietaria y los integrantes del equipo profesional destacan por ser personas cosmopolitas, con una amplia trayectoria profesional desarrollada en distintos países del planeta (entre ellos, Italia), y con una clara conciencia ecológica y social. Es por ello que desde su apertura, Azzurro trabaja de la mano de agricultores locales que les proporcionan los alimentos vegetales y frutales de mejor calidad. Sin estos productos de temporada y producción ecológica de la región, la actual propietaria de Azzurro tiene claro que sus platos no gozarían de ese sabor tan genuino y casero que los caracteriza.

Así pues, el público barcelonés ya cuenta con un ristorante en el cual vivir la experiencia gastronómica de degustar la auténtica cocina italiana tradicional (aunque con un toque vanguardista y original). Incluso sin salir de casa, ya que pueden hacer sus pedidos desde la propia web de Pizzeria Azzurro.

Fuente Comunicae

Notificalectura 121

¿Cómo darse de alta en autónomos? – Noticias Empresariales

En España, al igual que en otros países, siempre que se efectúa un trabajo es necesario declarar si somos autónomos con actividad independiente, autónomos societarios o trabajadores por cuenta ajena.

La mayor parte de los trabajadores se decantan por la relación laboral por cuenta ajena, en el mundo de la empresa privada, en el que el empleado firma un contrato de trabajo con el empresario, estableciendo de mutuo acuerdo un pacto en el que se estipula por escrito que el trabajador prestará unos servicios determinados al empresario a cambio de percibir una remuneración económica por parte de este último, así como otro tipo de condiciones laborales. Esta retribución es lo que conocemos comúnmente como «salario». 

Ahora bien, otra parte de la población prefiere trabajar por cuenta propia. Esto es desde teletrabajar siendo uno su propio jefe, sin tener a nadie más contratado en plantilla, hasta montar un negocio y contratar personal. En cualquier caso, todo aquel que sea administrador o socio trabajador de una microempresa o una PYME , queda englobado dentro de algún régimen de la Seguridad Social, ya sea el RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos) o bien en el Régimen General con Exclusiones, dependiendo de determinados factores.

Tal y como puede observarse, el tipo de relación laboral en el que estemos inmersos determina que coticemos en un régimen u otro dentro de la Seguridad Social. Las cotizaciones son obigatorias y nos permiten tener, tanto en el presente como en un futuro, ciertas prestaciones. Por ejemplo, cotizar para la SS (Seguridad Social) nos posibilita el derecho de percibir una pensión en el futuro, siempre que cumplamos con las condiciones mínimas para percibirla.

Como conclusión, el trabajador autónomo con actividad independiente ha de quedar inscrito en el RETA (trabajo por cuenta propia), mientras que el trabajador por cuenta ajena ha de ser inscrito por el empresario que le tenga en plantilla normalmente en el RGSS (Régimen General de la Seguridad Social).

Si te interesa ser autónomo, pero no sabes cómo has de proceder para darte de alta en el RETA, sigue leyendo. En este artículo te explicamos como darse de alta de autónomos.

¿Cómo darse de alta como autónomo?

Previamente a iniciar los trámites pertinentes, lo primero es determinar si vamos a ser autónomos con una actividad independiente o, por el contrario, seremos autónomos societarios y el régimen de encuadramiento en este segundo caso, que podrá ser en RETA o en Régimen General con Exclusiones dependiendo de determinados factores.La primera categoría de autónomo significa que como persona física podremos realizar la actividad empresarial deseada. Por otro lado, el autónomo societario es el que realiza su actividad empresarial en una empresa, la cual normalmente es una sociedad limitada. En este último caso, el trabajador presta un servicio propio, pero facilitándolo dentro de una empresa.

¿Ser Autónomo o crear una empresa?

El alta como trabajador autónomo se tramita telemáticamente. Hoy día es un proceso bastante sencillo, ya que se puede hacer online, sin tener que personarse físicamente en el sitio en cuestión. Como parte del proceso, el interesado debe facilitar algunos datos personales a la Seguridad Social, que es el organismo público en el que se gestionar el alta laboral. También interviene Hacienda, a quien se le debe hacer saber la fecha de inicio de tu actividad y las altas censales en IVA, IRPF y demás impuestos que como autónomo deberás presentar y liquidar periódicamente como importes derivados de tu actividad profesional.En caso de ser autónomo societario, el emprendedor crea su empresa (habitualmente una Sociedad Limitada Unipersonal o SLU, por sus siglas) si es un sólo socio. También puede crear una S.L. (Sociedad Limitada), si hay varios socios en la empresa, sean o no socios trabajadores. Habitualmente, suele exitir uno o varios administradores de la empresa, que deben tener su alta en la Seguridad Social en el Régimen correspondiente, y socios capitalistas, que son aquellos que aportan capital pero no trabajan en la empresa.

¿Es difícil gestionar el alta?

Antiguamente era mucho más complicado. Hoy día, al ser telemático resulta más sencillo. No obstante, requiere de mucho tiempo y de estar bien informado. Hay a quienes les resulta un proceso algo complejo. Así pues, ciertas empresas te pueden tramitar ellas mismas el alta como autónomo. El cliente interesado contrata sus servicios y la empresa en cuestión se ocupa de gestionar todos los procedimientos necesarios. En estos casos, el proceso de darse de alta se completa en apenas 2 o 3 días en el caso de crear una empresa y tan sólo unas pocas horas si sólo vas a ser autónomo con actividad independiente.No obstante, siempre será más aconsejable ponerte en manos de una empresa profesional, como Autónomos Pymes Asesoría Online, S.L.P. para que analicen tu caso, te aconsejen qué te convendría más y se encarguen de todos los tramites con Hacienda y con la Seguridad Social. 

¿Cómo saber qué me conviene más?

Es normal que, si nunca has tenido una actividad empresarial o empresa, tengas dudas a la hora de decidir qué es lo que más te conviene. Siempre existen variables que debes tener en cuenta, como por ejemplo la responsabilidad empresarial y cómo puede afectar a tu patrimonio personal, la posibilidad de incorporar a nuevos socios a tu negocio, cómo desarrollar de una manera más adecuada una imagen de marca, o muchos otros factores. En tales casos es mejor recurrir a una sociedad profesional que pueda analizar tu caso concreto teniendo en cuenta no sólo tu situación actual sino también de cara al futuro. Autónomos Pymes Asesoría Online SLP es una Sociedad Profesional de Economistas y Punto de Atención a Emprendores, especializada en crear empresas SL de manera online y en ayudar a los emprendedores a decidir si les conviene más ser autónomo independiente o crear una empresa, encargándose ellos de todos los trámites.Además, con Autónomos Pymes Asesoría Online SLP podrás estar tranquilo y dedicar tus esfuerzo a lo que mejor sabes hacer, a crecer como empresario o como empresa. Ten en cuenta, que el mejor aval para tu tranquilidad es contar con el apoyo de una sociedad profesional que ya ha ayudado a más de 15.000 emprendedores en España y creado más de 2.500 empresas.Simplemente tendrás que ponerte en contacto con Autónomos Pymes Asesoría Online SLP y te atenderán sin ningún tipo de compromiso por tu parte. Es decir, que no pierdes nada por una llamada de teléfono y en cambio puedes ganar en tranquilidad sabiendo que serás atendido de una forma completamente personalizada y con el aval de su gran experiencia profesional. Y si después decides continuar con tu proyecto empresarial, Autónomos Pymes Asesoría Online SLP se encargará de darte de alta como autónomo por sólo 49 euros más IVA o también puedes preguntarles cuánto te costaría crear una empresa.

Perdonas de todos los niveles pueden encontrar clases de pintura y dibujo en Estudio Ilógico

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Estudio Ilógico, la academia de arte con sedes en Chamartín y Chamberí, en Madrid, está ofreciendo una primera clase gratuita en sus cursos de pintura.

Es una oportunidad única para todos los que quieren explorar el aprendizaje o mejorar sus técnicas en esta apasionante expresión artística que produce grandes satisfacciones.

La directiva de esta institución especializada en clases de pintura y dibujo para todos los niveles, está abriendo una nueva temporada de inscripciones este 2022. Con esta primera clase se ofrece a los alumnos la oportunidad de conocer el ambiente del estudio y a los educadores.

Docencia por parte de profesionales con experiencia

La academia Estudio Ilógico es una escuela única en su estilo. Su experimentado equipo de docentes afirma que es una institución con un espacio agradable, cordial y divertido, donde las personas pueden aprender un nuevo lenguaje para comunicarse, mientras asimilan todas las técnicas pictóricas indispensables para ser un gran artista.

Los profesores son jóvenes profesionales que tienen una experiencia relevante en la formación de nuevos talentos.

Enseñan todos los conocimientos necesarios para desarrollar esta actividad artística en cualquiera de las corrientes pictóricas que existen en la actualidad. Su lema es dedicarse en cuerpo y alma a la enseñanza, en transmitir todas las herramientas que se requieren para crear obras de calidad.

El objetivo de los programas de formación en esta academia madrileña es que los alumnos puedan profesionalizarse y mostrar sus obras. Que puedan crear proyectos y generar contenidos artísticos que deseen compartir con el público. Todo el proceso se desarrolla con un acompañamiento permanente para que cada quien pueda identificar sus fortalezas y las aproveche.

¿Cuáles son las principales ventajas de las clases de dibujo y pintura?

Las clases de dibujo y pintura para todos los niveles son una excelente fuente de inspiración. El personal de Estudio Ilógico asegura que formarse en esta disciplina artística trae muchos beneficios, entre ellos, aprender a comunicarse en un lenguaje diferente. Es una excelente terapia para mejorar la autoestima a cualquier edad.

Los expertos en procesos de instrucción aseguran que el aprendizaje del dibujo y la pintura estimulan la movilidad de las manos. También mejoran la salud mental y la observación del entorno con el desarrollo de la inteligencia emocional y la actividad cerebral. A este tipo de formación también se le atribuye la prevención y el combate de la depresión.

Conscientes de ello, en Estudio Ilógico disponen de un aula para la enseñanza de la pintura clásica y tradicional. Destacan que aunque es un estudio con un ambiente relajado, el proceso de formación es muy serio, con objetivos muy claros para los estudiantes.

El precio máximo de la bombona de butano subirá desde mañana un 4,94%, hasta los 19,55 euros

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El precio máximo de la bombona de butano de 12,5 kilogramos se incrementará un 4,94% a partir de mañana, 17 de mayo, hasta situarse en 19,55 euros, según una resolución publicada este lunes en el Boletín Oficial del Estado (BOE).

Esta subida hasta alcanzar precio récord se debe al fuerte ascenso de las cotizaciones de la materia prima (+6,13%) y de los fletes (+9,83%) a lo que se suma la depreciación del euro frente al dólar (-3,61%).

El incremento en el precio máximo se ha visto atenuado por el límite de variación superior del 5% en el precio sin impuestos que dicta la Orden IET/389/2015, de 5 de marzo. De no existir dicho límite el precio sin impuestos de la botella se habría incrementado un 8,19%.

El precio máximo de venta de los gases licuados del petróleo envasados (GLP) en envases de entre 8 y 20 kilogramos no se encuentra liberalizado.

Su valor se revisa bimestralmente el tercer martes del mes, por Resolución de la Dirección General de Política Energética y Minas.

Esta revisión bimensual del precio se calcula en función del coste de la materia prima (propano y butano) en los mercados internacionales, así como del coste de los fletes (transporte) y la evolución del tipo de cambio euro-dólar.

Por otra parte, dicha revisión del precio, al alza o a la baja, está limitada al 5%, acumulándose el exceso o defecto de precio para su aplicación en posteriores revisiones.

El gas licuado de petróleo (GLP) envasado es una mezcla de hidrocarburos, principalmente compuesta de butano, que sirve como alternativa al gas natural para su consumo energético en envases a presión, especialmente en poblaciones o núcleos urbanos sin conexión a la red de gas natural.

Actualmente se consumen 68 millones de envases de GLP de distintas capacidades, de los cuales 53 millones se encuentran sujetos al precio máximo regulado (el 78%). Se trata de un combustible en retroceso: desde 2009 a 2018 el consumo total de GLP envasado ha descendido un 20%.

El Gobierno aprobó un incremento de la cobertura del bono social térmico. En el PGE de 2021 la partida presupuestaria alcanzó los 202,5 millones de euros y en los PGE de 2022 alcanza los 228 millones, tras la ampliación del número de potenciales beneficiarios a 1,9 millones de hogares incluida en el Real Decreto-ley 6/2022, por el que se adoptan medidas urgentes en el marco del Plan nacional de respuesta a las consecuencias económicas y sociales de la guerra en Ucrania.

GAS LICUADO POR CANALIZACION, DESCENSO DEL 7,9%

También a partir este martes, 17 de mayo, entra en vigor un nuevo precio máximo del gas licuado de petróleo (GLP) canalizado que supone un descenso del 7,9% en la factura para un cliente medio, respecto a los precios en vigor.

Esta disminución de la factura se debe al descenso, respecto al mes anterior, de las cotizaciones internacionales del propano (-15,39%) y el butano (-9,44%), a pesar de la depreciación del euro frente al dólar (-1,82%) y el aumento de los fletes (+15,91).

Con los nuevos precios la factura anual sufre la mayor reducción del último año.

La actividad de suministro de gas licuado del petróleo (GLP) por canalización consiste en el suministro de gas propano mediante una red de distribución alimentada desde un depósito donde se almacena el gas en forma líquida.

Esta modalidad permite un suministro al cliente de forma constante, con facturación mediante contador, sin necesidad de pedido previo, lo que convierte al GLP canalizado en una alternativa al suministro de gas natural en pequeñas poblaciones o núcleos urbanos alejados de la red de gas natural. Hay alrededor de 360.000 consumidores en España.

Esta actividad no se encuentra liberalizada, por lo cual, todos los clientes se suministran a través de la empresa distribuidora titular de la red de distribución a la que están conectados, a precios regulados.

En aplicación de la Orden ITC/3292/2008, el tercer martes de cada mes entra en vigor una nueva tarifa de GLP canalizado que es aprobado por resolución de la Dirección General de Política Energética y Minas.

La tarifa está constituida por dos términos: el término asociado a los costes de comercialización se revisa anualmente en el mes de julio y el término variable asociado al precio de la materia prima (butano y propano), que se actualiza mensualmente a partir de sus cotizaciones internacionales, y de los fletes.

Montero confirma acuerdo en el Gobierno para la baja por dolor menstrual

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La ministra de Igualdad, Irene Montero, ha confirmado este lunes que la ley del aborto que aprobará mañana el Consejo de Ministros incluirá una baja por dolor menstrual incapacitante y un permiso preparto remunerado desde la semana 39 de embarazo tras haberse llegado a un acuerdo en el seno del Gobierno de coalición.

Montero, en declaraciones a la cadena SER, ha explicado que la baja por dolor menstrual incapacitante se habilitará a través de una incapacidad temporal especial, que no requerirá un periodo mínimo de cotización; será asumida por el Estado desde el primer momento, y «no tendrá un límite de días». «Es un muy buen acuerdo», ha destacado.

La ministra, que ha agradecido al ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, José Luis Escrivá, su disposición a acordar esta nueva baja, ha subrayado que esta medida es pionera en Europa y demuestra que el Gobierno de coalición «está al lado de las mujeres».

Frente a las críticas de que esta baja «estigmatiza» a las mujeres, Montero ha afirmado que «lo que es estigmatizante» es que las mujeres tengan que vivir su salud menstrual «desde la soledad, sin poder hablar de ello».

Sobre si esta medida podría provocar resistencia entre los empresarios a contratar mujeres, la ministra ha insistido en que no hay razones para ello, pues el coste de la baja será asumido por el Estado desde el primer momento, y ha advertido de que no contratar por esto sería discriminar a la mujer.

Junto a la baja por reglas dolorosas incapacitantes, Montero ha confirmado que la nueva ley del aborto incluirá un permiso preparto remunerado a partir de la semana 39, frente a los borradores iniciales que fijaban este permiso a partir de la semana 36. «En la negociación del Gobierno lo hemos dejado en la semana 39», ha precisado.

NO HABRÁ IVA SUPERREDUCIDO PARA PRODUCTOS DE HIGIENE MENSTRUAL

La ministra ha anunciado además que el establecimiento de un IVA superreducido para productos de higiene menstrual no estará incluido en la ley del aborto pese a ser una medida que formaba parte del acuerdo de coalición.

«El Ministerio de Hacienda no ha querido que vaya en esta ley, pero lo volveremos a negociar en los Presupuestos Generales del Estado», ha asegurado Montero, que ha cifrado el coste de este medida en unos 30 millones de euros.

«Con el sobrecoste de las obras de la M-30 se hubiesen pagado 69 años de una reducción a IVA superreducido de los productos de higiene menstrual», ha señalado la ministra, que ha asegurado que el 22% de las mujeres no pueden elegir este tipo de productos porque no pueden pagarlos.

La ministra ha reconocido que le hubiera gustado que se hubiera incluido este medida en la ley del aborto, pero ha dejado claro que «lo va a pelear» para que esté aprobado en esta legislatura. «Es uno de los debes, una de las cuestiones que quedan pendientes«, ha apuntado.

El Ibex 35 arranca la semana con una caída del 0,54%

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El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este lunes con una caída del 0,54%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 8.292,78 enteros a las 9.01 horas, en una jornada marcada por la ausencia de datos macro.

Esta semana, los inversores prestarán atención al dato de ventas minoristas de Estados Unidos, que se publicará este martes, con la previsión, según los analistas, de un «leve retroceso» frente al dato anterior, lo que evidenciaría una caída en el sentimiento de los consumidores sobre las expectativas económicas.

El miércoles será el turno del IPC del Reino Unido, que también estima un enfriamiento respecto al mes de marzo, mientras que el jueves se publicarán las actas de la última reunión del Banco Central Europeo (BCE).

También en la penúltima sesión, se conocerán los datos del sector inmobiliario de Estados Unidos.

Después de cerrar el viernes con un ascenso del 1,68%, el selectivo madrileño iniciaba la sesión aferrado a las puertas de la cota psicológica de los 8.300 puntos, con la mayor parte de los valores en rojo.

En los primeros compases de la sesión de este lunes, las mayores caídas se las anotaban Merlín Properties (-2,04%), Repsol (-1,58%), IAG (-1,24%), Caixabank (-1,31%), BBVA (-0,82%) e Iberdrola (-0,7%), mientras que en el lado contrario se situaban Endesa (+0,93%), Colonial (+0,46%), Telefónica (+0,27%) y Acciona (+0,22%).

El resto de bolsas europeas abrían con caídas del 0,4% en el caso de Francfort y del 0,5% para París y Londres.

El precio del barril de crudo Brent, de referencia para Europa, se situaba en 109 dólares, con un descenso del 1%, mientras que el barril de petróleo WTI, de referencia para EE.UU., caía un 1%, hasta los 107 dólares.

Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,0409 ‘billetes verdes’.

Supervivientes: el concursante al que acusan de privilegios

Cuando está a punto de cumplirse el primer mes de Supervivientes, los famosos ya se han adaptado a los condiciones extremas en los Cayos Cochinos, aunque algunos lo tendrían más fáciles que los demás. Y es que la organización podría estar beneficiando a un concursante.

Lo cierto es que esto ha levantado muchas suspicacias entre sus compañeros, que exigen las mismas condiciones para todos. A continuación, te desvelamos quién es el concursante de Supervivientes al que acusan de privilegios.

CASI UN MES DE COMPETICIÓN

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

Los concursantes de Supervivientes ya llevan casi un mes pasándolas canutas en Honduras. Sus cuerpos dan fe de lo mal que lo están pasando en la playa. Y es que ya han perdido bastantes kilos tras varias semanas siguiendo un estricto régimen. Aunque hay uno de ellos que está mimado por la organización, cosa que le está beneficiando mucho en su concurso…

CHARO VEGA ES LA PRIMERA EXPULSADA DE SUPERVIVIENTES

Charo
Foto: Mediaset

Charo Vega se ha convertido en la primera expulsada de la edición. La amiga de Carmina Órdoñez sufrió un ataque de ansiedad al descubrir que seguía en la competición. Lo pasó tan mal que el médico decidió que lo mejor era apartarla de la isla. La sevillana respiró aliviada al descubrir que había sido eliminada por el público. Ya se encuentra en España y ha perdido casi 6 kilos tras esta dura experiencia.

LOS HABITANTES DE PLAYA PARÁSITO

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

Con un pie fuera del concurso se encuentran dos participantes, ya que han sido los menos votados por el público. Se trata de Rubén Sánchez Montesinos y Ainhoa Cantalapiedra, que viven en playa parásito a la esperar de descubrir cuál de los dos continúa en la competición. El novio de Enrique del Pozo ha sido eliminado, por loque la triunfita estará sola hasta que el próximo jueves reciba al próximo expulsado de Supervivientes.

LOS NOMINADOS DE ESTA SEMANA EN SUPERVIVIENTES

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

Esta semana se baten en duelo cuatro concursantes de Supervivientes. Del equipo de Playa Fatal repiten como nominados Juan Muñoz y Kiko Matamoros mientras que de los Royales se estrena Ignacio de Borbón con Alejandro Nieto. Uno de los nominados estaría siendo beneficiado por la organización o por lo menos eso es lo que dicen algunos compañeros como Marta Peñate…

ALEJANDRO NIETO TIENE VENTAJAS

Ale
Foto: Mediaset

Uno de los protagonistas de la edición es Alejandro Nieto. El gaditano está teniendo muchos enfrentamientos con sus compañeros, por lo que va a ser un nominado habitual. Sin embargo, el modelo es apoyado por el público, ya que se salvó el primero la semana pasada. Pero también podría tener una «ayuda» extra por parte de la organización…

CONCURSA EN SUPERVIVIENTES CON SU NOVIA

Tania
Foto: Mediaset

Los colaboradores de El programa de Ana Rosa también cree que Alejandro Nieto cuenta con beneficios. Y es que no hay que olvidar que está concursando con su novia, Tania Medina, por lo que tiene el respaldo de estar con su pareja en el reality. Aunque están en equipos separados pueden verse y besarse a través del muro que divide la playa. También han ido al paraíso…

HAN MANTENIDO RELACIONES EN EL PARAÍSO

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

El ganador de la prueba de los domingos tiene el privilegio de ir al paraíso a pasar la noche con la persona que elija o la que haya nominado. El público es el que decide quién le va a acompañar. Pues bien, Alejandro Nieto tuvo el honor de estrenar esta localización y lo hizo por todo lo alto, ya que hasta tuvo relaciones con su novia en tan idílico lugar. Ahora su relación no está pasando por su mejor momento…

TANIA TONTEÓ CON UNA ACTOR EN UNA DISCOTECA

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

Marta Peñate fue la encargada de soltar la bomba: Tania había estado tonteando toda una noche con un actor en una discoteca antes de acudir a Supervivientes. Esta afirmación no le ha sentado nada bien a Alejandro Nieto, que lo desconocía por completo. Han tenido una trifulca tan gorda que hasta se están replanteando dejar su relación. En España tampoco se está hablando muy bien del gaditano…

LA MADRE DE SU HIJO HABLA POR PRIMERA VEZ

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

Miriam, la madre del hijo de Alejandro Nieto, ha roto su silencio aprovechando que su expareja está en Supervivientes. Ha acudido a Sálvame para desvelar aspectos de su personalidad machista y celosa. La chica asegura que el modelo quiere una mujer para que esté en casa, pero que él luego se va a ligar a las discotecas. El gaditano es ajeno a toda esta polémica, aunque ya tiene bastante con lo suyo…

NO PUEDE NI VER A KIKO MATAMOROS

Supervivientes: El Concursante Al Que Acusan De Privilegios
Foto: Mediaset

No hay duda de que Alejandro Nieto tiene multitud de frentes abiertos, aunque la organización lo esté cuidando, ya que va a ser uno de los concursantes que más juego les dé. El modelo tiene una relación de animadversión con Kiko Matamoros, al que no puede ni ver. El colaborador de Sálvame criticó duramente su paso por La isla de las tentaciones, cosa que hacer que no se soporten mutuamente.

Un jurado juzga en Granada a un legionario acusado de asesinar a su expareja

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Un jurado popular enjuicia desde este lunes en la Audiencia de Granada al legionario acusado de asesinar, el 8 de febrero de 2020, a su expareja asestándole una puñalada en el cuello en la vivienda del barrio del Zaidín donde residía la víctima, una maestra natural de Íllora (Granada) que semanas antes del crimen decidió poner fin a la relación sentimental.

Tanto la Fiscalía como la acusación particular, ejercida por el padre de la víctima, han solicitado que sea condenado a una pena de 25 años de prisión por un delito de asesinato con la agravante de parentesco y de género por el que será juzgado en la citada fecha en la Sección Segunda de la Audiencia Provincial, según han detallado fuentes del caso.

La mujer, Ana María M. M, de 38 años, trabajaba como profesora de Educación Infantil en el Colegio Isabel La Católica de la Zubia (Granada) y tenía una niña de once años de una relación anterior. Además de la pena de prisión, la Fiscalía pide que el acusado, un legionario destinado en Viator (Almería), sea condenado a indemnizar a la menor en 600.000 euros por el daño moral causado por la muerte de su madre, según consta en el escrito de acusación provisional del Ministerio Fiscal.

La relación sentimental entre víctima y agresor estaba presidida por los constantes celos del acusado, que controlaba a Ana María en sus relaciones sociales, habiendo roto y retomado el noviazgo en numerosas ocasiones. A finales de enero de 2020, ella cortó definitivamente, bloqueándolo en sus contactos; sin embargo, él no lo aceptó y trataba de forzarla a reanudar la relación.

En este contexto, el 8 de febrero de 2020, el procesado se presentó sobre las cuatro y media de la tarde en la puerta del piso de alquiler donde residía su expareja y aprovechó que unos vecinos entraban para poder acceder al edificio, pues el día anterior ella se había negado a abrirle el portal. Una vez en la puerta de la casa, pudo convencerla de que le dejara pasar a la vivienda y, según el relato del fiscal, comenzó a discutir con Ana María por los celos «que le acechaban» dado que ella le había comentado su intención de mantener otras relaciones.

El presunto asesino, que no aceptaba esta situación, le quitó el móvil y, tras comprobar que había mantenido contacto con otras personas, «cosa que no iba a permitir», la cogió del cuello y la golpeó contra la pared. Ana María comenzó a pedir auxilio y la escuchó una vecina, que a su vez alertó a su padre de lo que estaba pasando.

Mientras, en el interior de la vivienda, el acusado la volvió a agarrar del cuello y apretó con fuerza, tras lo que ella cayó al suelo inconsciente, momento que presuntamente aprovechó para «coger un cuchillo y asestarle un gran corte en el cuello» que, entre otras lesiones, le cortó la arteria carótida izquierda.

La mujer murió de forma casi inmediata por un shock hipovolémico y el acusado abandonó el domicilio, cruzándose en ese momento con el padre de la víctima y un vecino, que no habían podido acceder antes a la casa porque la llave estaba echada por dentro. Cuando el padre llegó encontró a su hija tirada en el suelo, detrás de la puerta de entrada, muerta sobre un gran charco de sangre sin que ya pudiera hacer nada por salvar su vida.

Por su parte, el acusado se dirigió en coche hasta Guadix, donde contó a su madre y su hermano que «había matado a su novia, que no podía ser de otra manera y que a lo hecho, pecho», tras lo que su hermano lo llevó al cuartel de la Guardia Civil. La acusación particular, ejercida por el padre de la víctima, también ha solicitado una pena de 25 años de prisión por un delito de asesinato con la agravante de parentesco y de género. En el ámbito de la responsabilidad civil, solicitan que el acusado indemnice al padre de Ana María en 100.000 euros.

Los nuevos consejeros del Gobierno valenciano toman posesión tras la remodelación acometida por Puig

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Los nuevos consellers del Gobierno valenciano, tras la remodelación llevada a cabo por el ‘president’ de la Generalitat, Ximo Puig, tomarán posesión de sus cargos este lunes, mientras que la hasta ahora titular de Sanidad, Ana Barceló, se incorporará el miércoles como portavoz del PSPV en Les Corts Valencianes.

La toma de posesión tendrá lugar en el Palau de la Generalitat a partir de las 9.30 horas, según han adelantado desde Presidencia.

Ya por la tarde se llevarán a cabo los tradicionales intercambios de carteras de los nuevos consellers con sus antecesores. Los primeros serán, a las 17.00 horas, Vicent Soler y Carolina Pascual, quienes entregarán sus carteras a Arcadi España en la Conselleria de Hacienda, en València, y a Josefina Bueno, en la Conselleria de Innovación, Universidades, Ciencia y Sociedad Digital, en este caso en Alicante.

Una hora después, a las 18.00 horas, Raquel Tamarit cogerá el relevo de Vicent Marzà al frente de la Conselleria de Educación, Cultura y Deporte, en un acto que se desarrollará en un jardín junto al Palau de Les Arts.

A las 19.00 será cuando Ana Barceló entregue su cartera a Miguel Mínguez como nuevo conseller de Sanidad Universal y Salud Pública, y finalmente a las 20.00 horas Arcadi España ejemplificará el traspaso de competencias a Rebeca Torró, en ambos casos en las respectivas consellerias.

En cuanto a la hasta ahora consellera de Sanidad, Ana Barceló, que deja el Consell para convertirse en la portavoz del PSPV en Les Corts Valencianes –tras la renuncia de Manolo Mata–, se incorporará a estas funciones el miércoles, después de la celebración de la ejecutiva de los socialistas el lunes en Orihuela (Alicante), donde Puig trasladará su decisión de que Barceló asuma la función de síndica portavoz en el parlamento valenciano.

Esta martes está prevista también la reunión de la Junta de Síndics, así como la Mesa de les Corts, a la que asistirá por el PSPV la portavoz adjunta, Carmen Martínez.

«NUEVA ETAPA»

Con la remodelación del Consell se abre «una nueva etapa» de un Consell «fuerte» para «fortalecer la reactivación», ha afirmado Puig, quien ha destacado que «por primera vez» el Ejecutivo valenciano estará formado por más mujeres que hombres –siete frente a cinco–.

La misión principal del nuevo Consell será «acelerar toda la potencia pública y la transformación de una nueva Comunitat Valenciana». «Esa es la filosofía de la remodelación en este momento de cambios, para poner una Generalitat al servicio de la creación de ocupación, desplegando un nuevo estado del bienestar con nuevos proyectos estratégicos», ha expresado.

Arranca en Murcia el juicio contra una mujer acusada de asesinar a su recién nacida

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El juicio contra la acusada de asesinar en 2015 a su bebé recién nacida al dejarla sin asistencia y enrollada en una toalla en el cuarto de baño de la casa en la que residía junto a sus padres en el municipio de Yecla (Murcia), arranca este lunes en la Sala 001 de la Audiencia Provincial de Murcia.

El Ministerio Público solicita para la mujer, que en el momento de los hechos tenía 19 años, una pena de 18 años y un mes de prisión por el delito de asesinato, con la agravante de parentesco.

Según el escrito de calificación fiscal, el suceso tuvo lugar a las 4.00 horas del 11 de mayo de 2015, cuando la joven, que había ocultado su estado durante todo el periodo de gestación, dio a luz en uno de los baños de su domicilio, el más grande, a una niña sana y sin malformaciones que pesó 2,5 kilos y midió 58 centímetros.

Tras el alumbramiento, la mujer cortó el cordón umbilical con unas tijeras que encontró en ese cuarto, envolvió a la bebé en una toalla y, «siendo plenamente consciente» de que estaba viva y de que con ello acabaría con su vida, la dejó en una esquina del baño «sin prestarle la más mínima asistencia».

Esto provocó en la recién nacida un cuadro de asfixia, muriendo aproximadamente a las 8.00 horas de ese mismo día.

La Generalitat Valenciana prepara ya el Benidorm Fest 2023

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La Generalitat Valenciana inicia desde este lunes el refuerzo de la promoción nacional e internacional del Benidorm Fest 2023 con el objetivo de alcanzar el máximo número de impactos y difusión de la Comunitat Valenciana. Entre las acciones previstas para conseguir una mayor difusión, se potenciará la promoción del certamen musical en ferias especializadas y en eventos musicales y de turismo LGTBI.

Además, también está prevista la ampliación de la capacidad del Palacio de l’Ila de Benidorm y la creación del ‘Benidorm Fest Village’ para que los y las «beni fans» puedan seguir el festival toda la semana con música, visitas de participantes, actos culturales, exposiciones, charlas, conferencias sobre el festival y su historia, ha detallado la Generalitat en un comunicado.

El director general de Turismo, Herick Campos, ha puesto en valor que el Benidorm Fest, que se celebró el pasado mes de enero, «alcanzó cuotas de pantalla en televisión del 21 por ciento durante la retransmisión de la gala y llegaron al 27,7% en el minuto de oro de la final, cuando se anunció la ganadora».

En las redes sociales, el certamen musical en el que se elige a la persona representante en el festival de Eurovisión fue ‘trending topic’ a nivel mundial, con 358 millones de personas usuarias. El impacto económico solo en la red Twitter supuso esa noche 13,3 millones de euros, y la ocupación en los diferentes alojamientos turísticos se incrementó en un 10%.

Para la próxima edición, el director general de Turismo ha destacado que en 2023 no se prevé que existan las limitaciones por la COVID-19, por lo que ha anunciado que el Benidorm Fest «se convertirá en la semana del Benidorm Fest, con muchas más actuaciones musicales y actos culturales en toda la ciudad, que permitan que los visitantes disfruten plenamente de este gran festival».

En este sentido, Campos ha adelantado que la Generalitat abrirá canales de comunicación con empresas locales y comarcales para «hacerles partícipes del evento» y, por otra parte, con ‘eurofans’ a nivel nacional para «hacer del Benidorm Fest una cita inexcusable en su calendario anual».

El Benidorm Fest surge, a iniciativa del ‘president’, Ximo Puig, gracias a la colaboración entre RTVE y la Generalitat y con el apoyo del Ayuntamiento de Benidorm. Según ha subrayado el director general, «lanzó a la ciudad de Benidorm y a la Comunitat Valenciana a lo más alto del panorama eurovisivo, musical y de los grandes eventos».

Kiko Matamoros se reencuentra muy emocionado con Marta López

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Llevábamos días esperando este momento, pero la realidad en ocasiones supera todas las expectativas. Marta López ha viajado hasta Honduras para sorprender a Kiko Matamoros y darle fuerzas para seguir a tope en ‘Supervivientes’; y aunque se especuló con que la modelo anunciaría en su visita que está embarazada, nada de sabe del presunto embarazo por el momento (una noticia que la novia del colaborador tampoco ha desmentido, por otra parte)

En cualquier caso, su lacrimógeno y cariñoso reencuentro ha conseguido que ni nos acordásemos de su supuesta paternidad, pero sí que nos emocionásemos al ver el lado más sincero y sensible de Kiko, al que hemos visto llorando como un niño al ver y poder abrazar a su novia después de 3 semanas de reality.

Una visita la de Marta que el concursante no se esperaba para nada, ya que minutos antes de la sorpresa de su chica, Matamoros era víctima de una pequeña ‘broma’ por parte de la organización que no le hacía ni pizca de gracia. Elegido por sus compañeros como el más gruñón de su grupo, era trasladado a un lugar inhóspito en el que debería pasar varias horas para demostrar sus dotes de ‘Supervivientes’. Visiblemente enfadado por esta ‘penitencia’, el colaborador era sorprendido por la modelo – escondida detrás de una palmera – dejándolo literalmente sin palabras.

«¡Ay!» exclamaba Kiko – tan alucinado como emocionado – al ver a Marta, antes de fundirse en un interminable abrazo en el que ninguno era capaz de contener las lágrimas mientras se decían «te amo» el uno al otro, protagonizando una escena digna de la mejor película romántica. «Muchísimas gracias. Ha sido el mejor regalo de mi vida» confesaba el concursante, incapaz de separarse de su novia.

Tanto amor se respiraba en el ambiente que Ion Aramendi le preguntaba a la pareja si les gustaría que sonaran «cocos de boda»; «Me encantaría que sonaran cocos de boda, desde que estoy aquí sueño con casarme con Marta y no quería decírselo públicamente, pero lo hemos hablado y se lo tengo que pedir formalmente. Por eso no quiero decírselo en publico, pero es en lo único que pienso desde que estoy aquí«, revelaba Kiko, mirando embelesado a su novia.

«Estoy tan enamorado y tan feliz» añadía el colaborador, asegurando que la visita de Marta había sido un chute importante de energía para afrontar con fuerza el reality. «Me faltaba una parte de mí sin ella. Saber que me apoya y que tenemos un proyecto y un futuro ilusionante me hace súper feliz. Estoy en una nube» ha dicho, abriendo su corazón como nunca.

Una romántica visita que ha durado varios minutos y en el que la modelo, además, ha dado fuerzas a Kiko confesándole lo orgullosa que está de él y del concurso que está haciendo, y transmitiéndole el cariño y el apoyo de sus hijos.

Y tras el reencuentro llegó el momento del adiós, en el que una vez más fuimos testigos de lo enamoradísimos que están Kiko y Marta. Besos, abrazos sin fin, miradas cómplices, palabras de ánimo, prommesas de futuro para cuando acabe ‘Supervivientes’ y sobre todo, amor, mucho amor.

Chanel se da un baño de masas en la Plaza Mayor de Madrid con su histórico «SloMo»

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De Turín directamente a la Plaza Mayor de Madrid para darse un impresionante baño de masas. Todavía saboreando su histórico tercer puesto en Eurovisión y menos de 24 horas después de enloquecer a nuestro país con su espectacular actuación en el Eurofestival, Chanel ha vuelto a subirse a un escenario y lo ha hecho nada más y nada menos que como gran protagonista de las fiestas de San Isidro de la capital.

Y, como no podía ser de otro modo, miles de personas se han congregado en uno de los lugares más emblemáticos de la ciudad, la Plaza Mayor, para ver de cerca a la artista, vibrar con su ‘SloMo’ en directo y agradecerle, entre vítores, aplausos y ovaciones, su entrega en Eurovisión, nuestro regreso al ‘Top 3’ por primera vez en 27 años y nuestra mayor puntuación de la historia en el festival.

Muy emocionada ante las impresionantes muestras de cariño de los madrileños y sin rastro de cansancio pese a las últimas horas de infarto que ha vivido, Chanel lo ha dado todo sobre el escenario ante un público entregado que no dejó de corear su ya histórico ‘SloMo’.

Con un ajustado minivestido negro de corte asimétrico – en lugar del espectacular diseño de Palomo Spain que lució en la final de Eurovisión – la artista no se separó de sus maxigafas de sol también en negro, confesando que las llevaba para no mostrar sus ojos, «cansados de llorar por la emoción vivida en las últimas horas».

«No tengo palabras para descifrar lo bonito que es esto, después de lo mal que lo hemos pasado. Ahora lo puedo decir, lo hemos pasado increíblemente duro pero esto es lo que vale la pena: el arte, la buena onda, el trabajo. Todo esto prevalece» aseguraba, muy emocionada por el cariño de la gente durante su actuación.

Una actuación en la que, dejándose llevar por la ‘locura’ del momento, y si dejar de agradecer los aplausos del público – «me explota el corazón» afirmaba una y otra vez – Chanel incluso se olvidaba de alguno de los pasos de baile de su mítica coreografía aunque, demostrando su profesionalidad, continuaba con su ‘SloMo’ y su actuación con una inmensa sonrisa y como si nada hubiese pasado.

Vivir en un ático: ¿es mejor o peor?

Si les preguntas a muchas personas sobre dónde preferirían vivir, te sorprenderás al comprobar que muchas te van a decir que prefieren un ático a un adosado o un dúplex. Pero, a pesar de la idea romántica que encierra vivir en un ático, quizás no todo el cuadro es tan bello como nos lo pintan.

Por eso, en este artículo hemos querido comentarte sobre lo que resulta mejor o peor de vivir en un ático, así que tómate unos minutos para que te enteres de esto, y es posible que al terminar la lectura, puedas formar tu propia opinión al respecto y te ayude a encontrar tu ambiente cómodo y soñado.

¿Qué es un ático?

¿Qué Es Un Ático?

La respuesta es muy sencilla, porque se trata del último piso de cualquier edificación, a veces con un techo a dos aguas, dependiendo de las características del edificio de que sea, y normalmente, con acceso a un área de azotea, que puedes aprovechar para actividades recreativas al aire libre, por encima de tus vecinos.

Se tiene una idea tan romántica y clasista de los áticos, que cuando una persona dice que vive en un ático, lo que nos viene a la mente es que es una persona que vive por encima de todos nosotros, que pertenece a otra clase, que no es un tipo común, y que probablemente su pareja sea rubia y tenga los ojos azules.

Lo que te imaginas es que esa persona vive ajena a todo lo que ocurre debajo de ella, entre grandes puertas de cristal, con vistas excepcionales de su entorno y sin que nadie lo vea. Esto nos parece algo que encierra misterio e inaccesibilidad, es más, todos los vecinos siempre tendrán curiosidad por saber quién es el que vive en el ático, lo cual podría tener muchas ventajas, pero la envidia es libre e ilimitada, y si las personas conocieran mejor cuáles son los contras de vivir en un ático, probablemente le tendrían lástima a su ocupante.

Los pros al vivir en un ático

Los Pros Al Vivir En Un Ático

Hay algunas ventajas que se derivan de vivir en un ático, y las vamos a explicar:

Privacidad

Privacidad

Por supuesto que vivir en el último piso le dará a su ocupante mayor privacidad o intimidad, no sólo porque no habrá nadie viviendo por encima de él, sino porque es posible que no tenga vecinos enfrente o a los lados.

Tranquilidad

Tranquilidad

Como consecuencia de la privacidad, estar más lejos de la primera planta hace que no lleguen hasta arriba los ruidos o sonidos producidos por el tráfico del día o por las personas, todo eso, si es que llega hasta el ático, lo hará de manera amortiguada o no lleguen de ninguna manera.

Luz natural

Luz Natural

Por supuesto, estar en el último piso supone que el ático es el que recibe directamente la luz del sol, por lo que la luminosidad va a estar garantizada, en particular si el ático posee grandes ventanas o puertas corredizas de cristal.

Vistas

Vistas

Al estar en el último piso, desde los balcones y ventanas se podrán tener grandiosas vistas un una perspectiva general de la zona en la que se vive, lo que no tienen los que viven en los pisos que están debajo del ático, lo que siempre va a dar un aire de romanticismo al lugar.

Gran inversión

Gran Inversión

Ser propietario de un ático o penthouse representa una gran inversión, porque su precio siempre estará en aumento, dada la exclusividad que es propia del último piso, por lo que es algo en lo que tu inversión estará garantizada y segura, ya que cuando lo quieras vender, podrás cobrar mucho más por él, porque se va a considerar una edificación muy exclusiva.

Aire Libre

Aire Libre

Si el ático tiene una terraza, las actividades recreativas al aire libre estarán garantizadas, lo cual constituye un gran incentivo a la hora de encontrar el ático que estamos soñando tener, y si a eso le agregamos que desde el ático se tienen las mejores vistas y que es probable que no tengas vecinos enfrente o a los lados, entonces el ático será perfecto.

Los contras al vivir en un ático

Los Contras Al Vivir En Un Ático

Si pensabas que no existen desventajas por vivir en un ático, te tenemos malas noticias, claro que las hay, y te las vamos a contar:

Precio

Precio

Un ático siempre tendrá un costo que superará un 30% o un 40% por encima del costo normal de un piso que tenga las mismas medidas y que se encuentre en otra planta, y, aunque parezca mentira, es lo primero que se vende cuando hay promociones de venta en planos.

Sufres por las temperaturas

Sufres Por Las Temperaturas

Recuerda que el ático es la estructura final de la edificación, por lo tanto, en verano no habrá forma de escapar del calor, y en invierno no se escapará del frío, así que las adversidades del clima se sienten mucho peor en un ático, por lo que te va a costar una gran cantidad de dinero mantenerlo caliente o frío, dependiendo de la estación del año, en lo que se refiere a la factura de electricidad.

Requiere mayor mantenimiento

Requiere Mayor Mantenimiento

El ático es el techo de toda la edificación, por tanto, creámoslo o no, se necesita de mayores actividades de mantenimiento, hay que estar pendiente de la aparición de cualquier sospecha de goteras, humedades o filtraciones. Además, debido a que recibe directamente la luz solar, es posible que los toldos, cortinas o persianas deban cambiarse con mayor regularidad.

Necesidad de ascensores

Necesidad De Ascensores

Puede ser que el dato sea obvio, o que nos parezca tonto, pero si se vive en un ático o en un penthouse, necesitas un ascensor que funcione todo el tiempo, y si en esa edificación sólo existe un ascensor, cuando se estropee, tendrás que bajar y subir al ático por las escaleras. Ahora imagínate llegando con la compra, o simplemente cansado de trabajar, y tener que subir todas las escaleras hasta tu casa.

Ya te hemos contado los pros y los contras de vivir en un ático, ahora te corresponde a ti valorar qué es lo que más te conviene.

La sudadera de Disney que vas a querer ponerte a diario cuesta solo 9,48 euros en Aliexpress

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Las sudaderas de Disney que puedes comprar en Aliexpress, siempre son unas buenas aliadas a la hora de ponerte con unos vaqueros. Puedes combinarlas con un montón de pantalones y de zapatillas diferentes. Son una de las mejores opciones para vestir de diario y las puedes encontrar a precios irresistible. Es por eso que hemos hecho una selección de 10 sudaderas que puedes encontrar en Aliexpress con tan solo un click.

SUDADERA DE MICKEY

1

Esta sudadera de Disney tiene un precio de tan solo 9,40€ y cuenta con un envío de 7,36€ que tarda en llegar al domicilio 28 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 18,80€ y puedes escoger entre varios diseños para adaptarla a tu gusto.

También puedes escoger entre un sinfín de tallas. Está realizada en poliéster y licra. Esta combinación de tejidos hace que sea muy flexible y transpirable evitando los malos olores. Cómprala aquí.

SUDADERA DE MINNIE EN ALIEXPRESS

2

Esta sudadera de Minnie tiene un precio de 8,22€ y cuenta con un envío de 2,33€  que tarda en llegar al domicilio tan solo 15 días para que la puedas tener cuanto antes en casa. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 16,44€ y puedes elegir entre muchos diseños.

Puedes elegir entre una talla S y una talla XXL. Está realizada en algodón y en nylon. Esta combinación de tejidos hace que sea una prenda muy calentita y flexible. Cómprala aquí.

SUDADERA DE WINNIE THE POOH

3

Esta sudadera de Winnie The Pooh tiene un precio de 9,38€ y cuenta con un envio de 4,66€ que tarda en llegar al domicilio 28 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 18,75€ y puedes elegir entre una gran variedad de diseños.

Puedes elegir entre una talla S y una talla L. Está realizada con spandex y poliéster lo que hace que sea una prenda elástica y transpirable evitando los malos olores. Es ideal para poner en otoño o en primavera. Cómprala aquí.

SUDADERA CON CAPUCHA DE STITCH EN ALIEXPRESS

4

Esta sudadera con capucha de Stitch tiene un precio de 14,67€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días. Tiene un descuento del 52% ya que antes tenía un precio de 30,55€ y puedes elegir entre varios colores.

También puedes elegir entre una talla S y una talla XXXL. Está realizada en algodón y en lana. Esto hace que sea una prenda muy calentita ideal para climas fríos. Es muy fácil de combinar con cualquier pantalón vaquero y cualquier zapatilla informal. Cómprala aquí.

SUDADERA DE DISNEY CON CAPUCHA

5

Esta sudadera de Disney con capucha tiene un precio de 14,67€ y cuenta con un envío gratuito de 28 días. Tiene un descuento del 52% ya que antes costaba 30,55€ y puedes elegir entre varios colores para adaptarlos a tu estilo.

También puedes elegir entre una talla S y una talla XXXL. Está realizado con una mezcla entre algodón y poliéster. Esto hace que sea una sudadera calentita y transpirable evitando la acumulación de humedad y los malos olores. Cómprala aquí.

SUDADERA DE MICKEY HOLGADA EN ALIEXPRESS

6

Esta sudadera de Mickey holgada tiene un precio de 9,40€ y cuenta con un envío de 2,33€ que tarda en llegar al domicilio 15 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 18,80€ y puedes escoger entre varios diseños.

También puedes escoger entre una talla S y una talla XXL. Está realizada con algodón y nylon. Esta mezcla de tejidos hace que sea una prenda muy calentita y elástica. Se puede combinar muy fácilmente con cualquier vaquero y cualquier zapatilla. Cómprala aquí.

SUDADERA CON LOS PERSONAJES DE DISNEY

7

Esta sudadera tiene un precio de 11,43€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días. Tiene un descuento del 50% ya que antes costaba 22,87€. Puedes elegir entre varios colores para adaptarla a tu gusto personal y puedes escoger entre una talla S y una talla XXXL.

Está realizada con poliéster y paño. Esta combinación hace que sea una sudadera resistente y transpirable evitando la acumulación de humedad y los malos olores. Es ideal para combinar con unos vaqueros y llevar de diario. Cómprala aquí.

SUDADERA CON ESTAMPADO DE MICKEY EN ALIEXPRESS

8

Esta sudadera tiene un precio de 11,72€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días. Tiene un descuento del 55% ya que antes tenía un precio de 26,04€ y puedes escoger entre varios colores para adaptarla a tu gusto.

Puedes elegir entre una talla S y una talla XXXL. Está realizada en poliéster lo que hace que sea una prenda muy transpirable. Esto hace que no se acumule la humedad y por lo tanto, que no se generen malos olores. Cómprala aquí.

SUDADERA CON CAPUCHA Y MANGA LARGA

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Esta sudadera con capucha y manga larga tiene un precio de 11,79€ y cuenta con un envío gratuito de tan solo 15 días para que la puedas tener en casa cuanto antes. Tiene un descuento del 58% ya que antes tenía un precio de 28,05€. Puedes escoger entre una gran cantidad de diseños para adaptarla a tu estilo personal y puedes escoger entre una talla S y una talla XXL.

Está realizada en poliéster y eso hace que sea una prenda muy transpirable. La humedad no se acumula y no se generan malos olores. Es por eso que es ideal para utilizar de diario y se puede combinar fácilmente con cualquier zapatilla. Cómprala aquí.

SUDADERA CORTA DE SITCH EN ALIEXPRESS

10

Esta sudadera corta tiene un precio de 9,39€ y cuenta con un envío gratuito de 1 mes y 12 días. Tiene un descuento del 40% ya que antes costaba 15,64€ y puedes elegir entre varios diseños para adaptarla a tu estilo. También puedes escoger entre una talla S y una talla XXL.

Está realizada con poliéster lo que hace que sea una prenda muy transpirable. Esto hace que no se acumule la humedad evitando los malos olores. Es ideal para vestir de diario combinándola con cualquier vaquero corto y cualquier zapatilla. Cómprala aquí.

Gominolas Haribo: así las haces en casa con la Thermomix

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Con la Thermomix, no solo puedes hacer los más ricos platos, sino también unas ricas Gominolas Haribo. Hacer en casa los más ricos y divertidos chuches, es algo de lo más sencillo y aparte de permitirte la oportunidad de disfrutar un rato con los más pequeños de casa durante su preparación, también ahorras unos cuantos euros. 

Tan solo pocos ingredientes, un poco de creatividad y las ganas para hacerlo, logran hacer dulces divertidos, coloridos y más saludables que los que consigues en el supermercado. 

Ya te hemos contado como preparar las más divinas y tentadoras piruletas de manzana, las más esponjosas nubes mágicas, y hasta algodón de azúcar sin necesidad de máquina. Pues bien, ahora te contaremos cómo hacer las más ricas gominolas al estilo Haribo en la Thermomix, una receta sencilla y divina que le encantará a los niños.

Ingredientes para preparar las más ricas Gominolas Haribo en la Thermomix

Lo mejor de preparar tus propias Gominolas Haribo, es que vas a poder escoger los ingredientes y ser responsable tú mismo de su sabor, haciéndolas realmente saludables. 

No son extensos los ingredientes, pero la calidad de los mismos te garantizará el mejor de los resultados. Toma nota y pasemos al completo paso a paso con consejos incluidos para que queden deliciosas.

Los ingredientes que necesitarás son: 6 gramos de agar agar, 102 gramos de azúcar, 152 ml de zumo de frutas y colorante alimenticio.

      

Comienza con el azúcar y el zumo de frutas

Gominolas Haribo Así Las Haces En Casa Con La Thermomix

Para comenzar la preparación, ten todos los ingredientes en orden y a la mano, ya que hacer esta receta es sumamente sencillo y muy rápido. 

Como zumo de frutas puedes elegir el de tu preferencia; siendo los sabores cítricos los favoritos, ya que como resultado otorgan de manera natural un sabor magnífico. 

Vierte en el vaso de la Thermomix el zumo de frutas y el azúcar. Puedes añadir un poco más de azúcar si la fruta utilizada es muy ácida o añadir menor cantidad si es naturalmente dulce.

      

Programa la Thermomix

Gominolas Haribo Así Las Haces En Casa Con La Thermomix

Una vez que añadas el azúcar junto al zumo de frutas, será el momento de programar la Thermomix. 

Con solo programar, ya puedes estar seguro del mejor de los resultados; y esta es una de las mayores ventajas de hacer las Gominolas Haribo con este artefacto.

Para iniciar la preparación con la mezcla de zumo de frutas y azúcar, programa a velocidad 1 y temperatura Varoma por solamente 8 minutos.

      

Añade el agar agar y el colorante

Una vez culminado el ciclo programado, la temperatura del zumo estará perfecta para comenzar a añadir el resto de los ingredientes.

Añade entonces el agar agar y el colorante alimenticio en el vaso de la Thermomix para avanzar y terminar con la preparación de las Gominolas Haribo.

Si el zumo de frutas que elegiste es de un bonito color, no es necesario añadir colorante, así que aprovecha esto y tendrás Gominolas aún más saludables.

      

Programa nuevamente la Thermomix

Gominolas Haribo Así Las Haces En Casa Con La Thermomix

Una vez añadido el colorante alimenticio y el agar agar, corresponde programar de nuevo la Thermomix. Con esto ya tendrás lista completamente la mezcla para las Gominolas.

Para programar y terminar con la preparación de la mezcla, programa ahora a velocidad 1 durante 3 minutos. 

Con tan solo hacer esto, ya tienes lista la mezcla para la preparación de las Gominolas Haribo. 

      

Vierte la mezcla en moldes para formar las Gominolas Haribo

Gominolas Haribo Así Las Haces En Casa Con La Thermomix

Para terminar la preparación de las Gominolas Haribo en la Thermomix, únicamente queda verter la mezcla en los moldes respectivos para esperar que se cuajen y así se puedan desmoldar.

Escoge los moldes que más te gusten: ositos, flores, corazones, lo que quieras. Eso sí, de preferencia que sean de silicona para poder desmoldar con mayor facilidad. una vez que estén endurecidas.

      

Otra alternativa si no tienes agar agar

Con la receta anterior tendrás resultados fantásticos; no obstante, en caso de no tener agar agar, puedes hacer unas deliciosas Gominolas Haribo con estos ingredientes y este método que te detallaré a continuación.

Para esta alternativa necesitarás: 200 ml de agua o de zumo de frutas, 2 sobres de gelatina neutra en polvo, 300 gramos de azúcar, 1 sobre de gelatina de sabor en polvo y un poco de aceite de girasol para los moldes.

      

Cómo prepararlas sin agar agar en la Thermomix

Gomitas

Coloca en el vaso de la Thermomix el agua o zumo de frutas, azúcar y los 2 sobres de gelatina sin sabor. Programa por 5 minutos a temperatura 100° y velocidad 2.

Una vez culminado el tiempo programado, añade la gelatina del sabor que más te guste y programa nuevamente; esta vez, por 10 segundos a velocidad 4. Programa nuevamente por 5 minutos a temperatura 100° y velocidad 2.

      

Vaciado y cuidados que debes tener al desmoldarlas 

Gominolas Haribo

Cuando tengas lista la mezcla, procede a verterla en los moldes que prefieras. También puedes llenar bandejas para luego cortar con cortadores de galletas las formas que prefieras.

Antes de verterla, pincela con apenas un poco de aceite de girasol para que al desmoldar salgan más rápido. Para desmoldarlas con éxito, lo recomendable es dejarlas en reposo entre 10 y 12 horas.

Lo recomendable es hacerlas un día antes de degustarlas; así quedarán más ricas de sabor y también más firmes. Recuerda tener cuidado al desmoldarlas, ya que quedan bastante pegajosas y esto puede causar que sean un tanto difíciles de manipular.

      

Consejos para conservarlas e ideas para disfrutarlas

Chuches En Thermomix

Una vez listas, puedes pasarlas por un poco de azúcar para darles un toque diferente. Sin embargo, esto es completamente opcional. Para presentarlas, puedes hacerlo poniéndolas en un palillo de brochetas insertadas y quedarán de lo más bonitas. 

Si quedan algunas (cosa difícil por lo ricas que quedan), puedes conservarlas dentro de un recipiente con cierre hermético y en un lugar fresco o en el frigorífico. Aprovecha la oportunidad para que los niños te ayuden a pasarlas por el azúcar y se involucren así en la preparación de este rico dulce preparado en la Thermomix.

    

Pegasus: así puedes eliminar el programa espía de tu móvil

Pegasus es uno de los grandes incordios que tenemos actualmente en este mundo tecnológico que se presta para todo tipo de cosas. Esta aplicación se está convirtiendo en un gran dilema en nuestro país, pero afortunadamente hay solución a fin de que este programa ya no esté en tu dispositivo móvil. Posiblemente has escuchado muchas cosas sobre este dilema que está sonando con fuerza en las redes, por lo que aquí te diremos cómo erradicar el mismo de tu aparato inteligente.

Acaba con Pegasus de una vez por todas

Acaba Con Pegasus De Una Vez Por Todas

Es cierto que Pegasus está haciendo de las suyas en los móviles, pero es fundamental que lo elimines para que no te veas en apremio por este software malicioso que tanto daño está causando en estos momentos.

De ahí, parte la necesidad de estar informando, ya que en todo caso la seguridad de tus datos pudiera ser vulnerada y quizás no sabías cómo revertir algún tipo de daño. La parte positiva, es que el programa puede estar fuera de tu teléfono si te apuntas a nuestros consejos.

Existen varias formas de acabar con este programa

Existen Varias Formas De Acabar Con Este Programa

La tarea que tienes desde ya es erradicar por completo Pegasus. No es más que un spyware que está causando severos daños en nuestra sociedad tecnológica. Por eso, debes estar muy atento para que bajo ningún concepto caigas en las redes de estas aplicaciones que, sencillamente se hacen de la información de terceras personas.

Si en caso tal te ves afectado por el mismo, tan sólo tienes que apuntarte a una instalación de memoria que solo sea de lectura personalizada. Aunque también funciona el hecho de poner de fábrica el dispositivo.

Prevenir para no tener que lamentar

Prevenir Para No Tener Que Lamentar

Cuando hablamos de Pegasus, nos referimos a un tipo de aplicación con fines muy específicos. Y no son nada buenos, ya que apuntan netamente al espionaje.

Es un programa informático que una vez se encuentra instalado en el móvil de la persona, se convierte en el puente perfecto para vulnerar el sistema operativo del usuario; logrando así el rastreo del mismo de forma remota.

La instalación de este programa se da por medio de enlaces. Cuando ya está activo, trabaja en un segundo plano.

Un software con nexos israelí

Un Software Con Nexos Israelí

Todo parece indicar que, Pegasus como tal es una aplicación proveniente de Israel. Se dice que la misma fue creada por una empresa de ese país que lleva por nombre NSO Group.

Como dato interesante y también alarmante, este software ha estado instalado en muchos móviles de personalidades muy influyentes en la sociedad española.

Por ejemplo, el mismo Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha sufrido por esta aplicación que llegó a hacerse de datos del móvil del jefe de Estado, y hasta lo llegaron a espiar por medio de dicho programa.

¿Cómo saber si está instalado en tu móvil?

Como Saber Si Está Instalado En Tu Móvil

Nadie es adivino para saber que tiene Pegasus en su móvil. Sin embargo, hay formas de que te des cuenta que podrías tener ese programa instalado. Uno de los trucos es verificar el consumo de datos móviles en tu dispositivo.

Si ya sabes cuál es el comportamiento de tu móvil, y además sueles hacerle seguimiento, entonces debería generarte dudas que de un tiempo en adelante haya consumos mucho más altos. Esto sucede cuando el programa está en segundo plano, y la actividad la están llevando a cabo desde algún lugar del mundo, lo que afecta los datos del teléfono.

Valida la batería

Valida La Batería

Otra señal que puede indicar que tienes Pegasus en tu móvil es que el teléfono se te descarga demasiado rápido.

Cuando hay aplicaciones en segundo plano, el gasto de la batería es mayor. Tú también puedes darte cuenta si se está consumiendo muy rápido, sin que tengas de por sí una actividad de uso mayor a lo que sueles hacer.

Aparte de la batería, puedes percatarte si los contactos que tienes en tu agenda desaparecen. Es otro tips para que detectes el software perjudicial.

Evita pinchar en enlaces

Evita Pinchar En Enlaces

Los enlaces de dudosa procedencia en Internet suelen estar al servicio de ciberdelincuentes que se encargan de robar la inflamación de terceros. Estos hackean el móvil de muchos usuarios para recabar datos y hasta suplantar identidad.

Lo que te sugerimos es que no navegues en enlaces que no sean seguros o páginas que en sí parezcan piratas o bien sea falsas. Además, por correo te pueden llegar mensajes con enlaces que hasta lo hacen pasar por ofertas o premios; pero en realidad son programas espías que no deberías pinchar en ningún momento.

Ten un antivirus en tu teléfono

Ten Un Antivirus En Tu Teléfono

Así como cuidamos el ordenador a través de un antivirus, con el fin de proteger un poco las pesquisas en la web y evitar un poco la instalación de programas maliciosos, también deberías replicar esto en tu móvil. Un antivirus para el teléfono es importante y la gran mayoría no lo tiene.

En la tienda de aplicaciones de tu móvil hay muchas opciones gratis y muy útiles. Aunque también es fundamental que cada descarga que hagas en tu dispositivo provenga de una buena fuente. Porque los APK, que suelen ser para Android, mayormente son manipulados y pueden mandar programas espías como Pegasus.

Teléfono de fábrica por Pegasus

Teléfono De Fábrica Por Pegasus

Si en dado caso tu teléfono todavía no está siendo controlado por Pegasus, puedes optar por un restablecimiento de fábrica y así eliminas el espía de tu dispositivo.

Para este consejo, no te sugerimos que hagas copias de seguridad, ya que nunca se sabe qué tipo de vulnerabilidades usa Pegasus. Es muy posible que se aloje en cualquier apartado de tu móvil, con el único fin de estar allí oculto.

Instala una ROM y deja atrás a Pegasus

Instalar Rom Y Dejar Atrás A Pegasus

Cuando el programa espía Pegasus ya está controlando el móvil de alguien ya no servirá para nada que pongas el teléfono de fábrica. La razón de ello, es que este tipo de programas cuando se instalan llegan a ser parte de las apps predeterminadas del dispositivo como tal.

En este sentido, la solución es instalar una ROM personalizada para erradicar ese germen tecnológico. Recuerda que, las actualizaciones del sistema no son formas para acabar con el espionaje del teléfono. Sino que hay que atacar el problema de raíz.

Cómo se hacen los torreznos de los bares

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Los torreznos son toda una delicia crujiente y llena de sabor y así como son perfectos para acompañar unas deliciosas patatas revolconas, son también ideales para disfrutar en los bares. Seguramente que los has disfrutado mientras vas de cañas con unos amigos y al mirar el partido desde casa, añoras su sabor. 

Pues bien, hoy te traemos una receta que te va a encantar y que vas a disfrutar hasta más no poder. Así que, mete las cervezas en la nevera, invita a tus amigos a casa para ver el juego y ve a comprar los ingredientes para que disfrutes de manera completamente casera de estos torreznos al más puro estilo de los bares españoles

Ingredientes que necesitas para preparar los torreznos de los bares

Ingredientes
Foto: Youtube

También conocidos como morros salados, hacer estos torreznos de bar no es para nada complicado y solo debes seguir algunos consejos para que te queden bien crujientitos; lo cual es el atractivo principal al momento de comerlos. 

Para prepararlos necesitarás: 400 gramos de careta de cerdo o morro troceado, 1 cucharada de bicarbonato, 3 cucharadas de sal, pimienta negra recién molida y aceite. Necesitarás sal adicional para salar una vez que los torreznos estén fritos.

      

Comienza con el morro

Cómo Se Hacen Los Torreznos De Los Bares

El morro lo puedes pedir en la carnicería troceado y así te lo van a despachar; sin embargo, al llegar a casa, revisa si están del tamaño que lo deseas.

Si están troceados muy grandes, límpialos y procede a cortarlos un poco más. No es necesario que los cortes muy pequeños, ya que al freírlos, el tamaño de estos se reducirá significativamente.

      

Prepara una salmuera

Preparación
Foto: Youtube

Una vez que tengas los morros del tamaño deseado, comienza la preparación de una salmuera. Para hacerla, pon en un bol el agua y pon en la misma el bicarbonato de sodio y la sal.

Remueve bien estos ingredientes. Dependiendo de la cantidad de morro o careta, será la cantidad de sal y bicarbonato necesarios. Si deseas lograr una buena cantidad, puedes duplicar y hasta triplicar los ingredientes y así tendrás una buena cantidad de torreznos para compartir.

      

Pon a remojar la carne

Preparación
Foto: Youtube

Con todos los ingredientes mezclados en el bol, es el momento de poner la carne ya troceada del tamaño que deseas. 

Vierte toda la carne dentro del bol y con la ayuda de una cuchara, mezcla muy bien, empapando completamente los trozos de morro para lograr que se remojen de manera pareja.

      

Cuidado: no te excedas con el tiempo del remojo

Preparación
Foto: Youtube

Mantén en remojo los morros troceados por un tiempo de unas 2 horas. Durante este tiempo, la carne se ablandará un poco y también absorberá un poco del sabor salado de la mezcla.

Debes tener precaución y no te descuides dejando por más tiempo en remojo, ya que esto hará que la carne se torne excesivamente blanda y los torreznos no quedarán tan ricos como lo esperas.

      

Escurre los morros para los torreznos

Preparación
Foto: Youtube

Recuerda que los morros se deben freír; por tal razón, es necesario escurrirlos muy bien apenas transcurran las dos horas de remojo. 

Para escurrirlos bien, primero escurre el agua y luego pon un colador sobre un recipiente, pon los torreznos en este y déjalos allí hasta que todo el exceso de agua se escurra por completo, dejando los trozos de morro lo más seco que se pueda.

      

Prepara todo para freír

Preparación
Foto: Youtube

Una vez que tengas los morros bien escurridos, pon en el fuego una sartén de preferencia antiadherente y vierte un poco de aceite de girasol o de oliva. Colócala en el fuego.

Espera que el aceite vaya tomando temperatura antes de poner en el mismo los trozos de morro. Aunque es necesario que el aceite esté caliente, cuidado, porque no se busca que esté llegue a quemarse antes de poner a freír los torreznos.

      

No te excedas con la cantidad de aceite para freír los torreznos

Cómo Se Hacen Los Torreznos De Los Bares
Foto: Youtube

Si bien, este plato se trata de una preparación frita, a diferencia de otras recetas en las que es recomendable utilizar abundante cantidad de aceite, en esta es todo lo contrario. 

Solo una pequeña cantidad de aceite es necesaria para comenzar la fritura de los morros, ya que estos suelen liberar de manera natural una buena cantidad de grasa que contribuye a la fritura.

En caso de que se te vaya la mano con el aceite, los torreznos quedarán excesivamente grasientos.

      

Así debes freír los torreznos

Cómo Se Hacen Los Torreznos De Los Bares
Foto: Youtube

Una vez que el aceite tome temperatura, pon los trozos de morro dentro de la sartén y déjalos que se vayan friendo.

Es necesario poner una tapa a la sartén, pues la grasa salta bastante y terminarás con toda la cocina llena de esta. Además, tapar la sartén evitará el riesgo de que termines con quemaduras en tus manos.

      

Termina la preparación de los torreznos de los bares caseros

Cómo Se Hacen Los Torreznos De Los Bares
Foto: Youtube

Los torreznos deben freírse por unos 20 a 30 minutos. A mitad del tiempo, retira la tapa con cuidado y verás que el color se ha vuelto algo grisáceo; esto es completamente normal. Espolvorea un poco de pimienta negra recién molida y vuelve a tapar hasta que estén bien crujientes.

Transcurrido el tiempo necesario para que estén en el punto deseado, retira los torreznos del fuego, escúrrelos y espolvorea sal, estando aún calientes. Listo, puedes disfrutarlos con un par de cervezas, amigos y un buen partido de futbol al estilo de cualquier bar de pueblo.

¿Buscas una receta vegana para disfrutar de unos chicharrones? ¿Qué tal estos de harina que son riquísimos?

    

Trucos para afrontar tu miedo si tienes una operación 

Cualquier tipo de operación quirúrgica, por mínima que sea, supone una agresión para nuestro cuerpo. Por eso, el miedo es una respuesta totalmente normal. Si quieres descubrir cómo afrontar la tomofobia o el miedo al quirófano, te animamos a que sigas leyendo.

Consejos para afrontar el miedo a las operaciones

Los avances en el mundo de la anestesia, de la asepsia, así como la mejora de las técnicas quirúrgicas y la mejora de los instrumentos, han significado un enorme avance en la cirugía. Y a pesar de todo ello, la actitud con que todo el mundo se enfrenta a ella sigue siendo muy variada. Unas personas lo hacen con auténtico miedo, otras con mucho respeto y otras totalmente entregadas. Pero, ¿qué se puede hacer cuando se siente miedo ante una operación? Ciertos consejos pueden servir de mucha utilidad para afrontar el temor al quirófano.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Solicitar una segunda opinión

Lo primero con lo que se debe contar ante una operación es con un diagnóstico del problema y una vez se tiene, hay que contar con la indicación quirúrgica precisa. No en vano, no todos los cirujanos y sus equipos se encuentran preparados para realizar cualquier cirugía. Por eso, pedir una segunda opinión hará que tengas la seguridad de que la cirugía que se va a realizar es la adecuada y además, necesaria.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Mentalizarse antes de una operación

El miedo se presenta de modo natural para defendernos de cualquier medio agresivo y una operación lo es. Una intervención quirúrgica, por pequeña que sea, es una agresión, de igual manera que la mediación preoperatoria y la anestesia. De hecho, es una intervención los tejidos se lesionan, se producen hemorragias, hay acidosis metabólica, etc. Por eso, la decisión de operarse es todo un acto de valor y así lo tiene que tener en cuenta el personal médico y el equipo sanitario para poder infundir al paciente el valor necesario. Si además el mismo se mentaliza de que la operación va a implicar un cambio para mejor, se podrá dejar atrás una etapa antigua y empezar otra mucho mejor.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Los preparativos cobran gran importancia

Asumir la situación es sumamente importante. Sopesar las probabilidades de conseguir una calidad de vida mejor afrontando la operación, animará al paciente y le dará valor para afrontar la situación sabiendo que la mejora va a merecer la pena. También es recomendable conocer al equipo médico al completo: doctor, enfermeras, anestesistas… Aunque se siga el protocolo, se puede preguntar lo justo y necesario para que cada uno conteste de manera que se entienda a la perfección. De esta manera, se conseguirá experimentar una sensación de confianza en la persona que va a realizar la operación.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

El ritual de la operación, algo en lo que merece la pena fijarse

La cirugía es un ritual y como tal sus protocolos se deben seguir puesto que no hacerlo estaría considerado como una mala praxis. La pulcritud, el método, la técnica precisa, la anestesia, el control de la hidratación, el manejo del instrumental, la hemorragia… todo tiene que seguir un orden y saltárselo sería una negligencia. El cumplimiento estricto es lo que da seguridad y confianza al paciente, por eso es tan importante este ritual.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Una dieta sana

Aunque siempre es aconsejable seguir una dieta saludable, los días previos a cualquier tipo de operación es mucho más necesario. Hay que evitar realizar comidas pesadas y no olvidar los hidratos de carbono, las verduras y las proteínas para aportar al organismo todos los nutrientes que necesita.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Realizar ejercicio

Si por regla general practicas algún tipo de deporte, no debes dejar de hacerlo a no ser que tu médico te lo haya desaconsejado. En caso de que lleves un estilo de vida más sedentario, intenta salir a andar una hora cada día para que tu cuerpo esté mejor oxigenado. Por otra parte, el ejercicio te va a ayudar a eliminar los nervios y el estrés que te produce pensar en tu próxima intervención quirúrgica.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Un buen descanso

Remedios naturales como una valeriana o una infusión de tila, te va a ayudar a estar bastante más relajado. Además, si estás nervioso te va a costar más dormir. Si es el caso, puedes acercarte a tu farmacia de confianza y pedir algún relajante suave para el que no sea necesario receta. Si tu nivel de ansiedad es muy grande, entonces lo mejor será consultar con tu doctor que te podrá recetar algún medicamento más fuerte si lo considera necesario.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

Unos hábitos saludables

Todos sabemos que el tabaco es perjudicial para la salud. Si fumas de manera habitual, lo mejor será que lo dejes como mínimo tres semanas antes de la operación. De esta manera, tus tejidos estarás más oxigenados y cicatrizarán mejor, además de evitar complicaciones de tipo respiratorio durante la cirugía. Si quieres facilitar el postoperatorio, se puede recurrir a la homeopatía. Tomar árnica unos diez días antes de la operación, ayuda a que la zona operada no se inflame demasiado.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

La importancia de la desconexión mental

Es muy importante que no te preocupes por temas que puedes dejar solucionados con antelación. Existen asuntos tanto laborales como personales que se pueden dejar listos antes de la operación. Además, lo mejor es no trabajar el día antes de la intervención y por supuesto, procurar no agobiarse por cuestiones familiares. En el caso de tener hijos pequeños, lo mejor es pedir ayuda a algún familiar o amigos para que los cuiden tanto el mismo día de la cirugía como los días de después.

Si no lo haces de forma habitual, provecha unos días antes para practicar yoga, mindfulness o meditación. Te van a ayudar a relajar la mente y podrás ir con más tranquilidad a la operación. Hay que pensar que el objetivo de ese día es que acudas lo más fresco posible y sin miedo. Y eso es lo que tienes que tratar de conseguir.

Trucos Para Afrontar Tu Miedo Si Tienes Una Operación

El motivo por el que no debes beber agua si tomas dulce

Algunos de los hábitos que todos tenemos y que nunca podríamos llegar a pensar que son perjudiciales para nuestra salud, pueden llegar a esconder trampas. Uno de ellos es el de comer dulces y beber inmediatamente después o a la vez, agua. Esto es algo que parece muy normal para mucho de nosotros pero que según la ciencia, no es nada bueno. Vamos a ver el motivo.

Consumo de agua, beneficioso para nuestra salud

Si tenemos en cuenta que casi dos terceras partes del organismo se encuentran compuestas por agua, puede resultar obvio que su consumo es muy importante para la salud. Pero es que además, según un estudio realizado en la universidad estadounidense de Illinois, aumentar el consumo habitual de este líquido puede ayudar a controlar el peso reduciendo la ingesta de grasas saturadas, de azúcar y de sodio.

Esto Es Lo Que No Debes Hacer Si Tienes El Estómago Vacío

Los resultados del estudio de Illinois

En dicho estudio, todas las personas que aumentaron el consumo de agua de 1 a 3 vasos cada día, consiguieron reducir entre 68 y 205 calorías al día su consumo de energía, así como entre 5 y 18 gramos el de azúcar y entre 7 y 21 gramos los alimentos que contienen grasas saturadas. En definitiva, tenemos claro que consumir mayor cantidad de agua es beneficioso para la salud. Pero, ¿qué pasa cuando la consumimos con ciertos alimentos como los dulces?

Esto Es Lo Que No Debes Hacer Si Tienes El Estómago Vacío

Un nuevo estudio en la Universidad de Surinam

En esta ocasión Jerry R. Toelsie y Robbert Bipat han revelado a través de un nuevo estudio, que beber un vaso de agua y tomar por ejemplo, un donut, aumenta considerablemene los niveles de azúcar en la sangre. Mucho más que tomarse solamente el dulce e incluso que comerse dos donuts seguidos. ¿Cómo es esto posible?

¿Cómo Es Esto Posible?

Hipótesis en el aire sobre el consumo simultáneo de agua y dulce

Los científicos de la investigación no tienen demasiado claro a qué se debe este hecho, pero tienen hipótesis. Una es que al tracto intestinal le resulta más sencillo absorber los nutrientes cuando estos se encuentran disueltos en agua. Y el azúcar se disuelve extremadamente bien. Pero los investigadores aclaran que necesitan más investigación sobre este tema porque esta razón no es algo definitiva.

Esto Es Lo Que No Debes Hacer Si Tienes El Estómago Vacío

Universidad de Gotemburgo, otro nuevo estudio

Lo cierto que no es la primera vez que se aportan resultados tan relevantes en un estudio en lo que respecta al consumo de agua con ciertas comidas. En 1989 en Suecia, se descubrió que tanto pacientes completamente sanos como aquellos que padecían diabetes tipo 2, aumentaban sus niveles de glucosa si sus comidas iban acompañadas de un vaso de agua. Pero en ese momento la investigación no pareció interesar al mundo científico y no ha sido hasta ahora que se ha vuelto a retomar el asunto.

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

Nuevas variables en el estudio de Surinam

En el estudio de los investigadores surinameses se agregaron cinco variables nuevas que han permitido ofrecer mayores detalles sobre los efectos de la ingesta de agua durante las comidas. Hombres y mujeres sanos con edades comprendidas entre los 18 y los 28 años, se repartieron en 5 grupos. Cada uno hizo una ingesta distinta, es decir, unos consumieron un donut sin agua, otro con agua, otro con agua media hora antes, otro con agua media hora después y otro dos donuts.

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

De nuevo los resultados

Los niveles de glucosa se midieron muchas veces. Los que tomaron un donut con agua aumentaron su nivel de azúcar en sangre más incluso que los que se comieron dos donuts. El resto de las opciones tuvieron resultados muy parecidos entre ellas. La opción del consumo de agua media hora antes que la del donut fue la que menos repercusión obtuvo en el nivel de glucosa de los sujetos sometidos al estudio.

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

Desarrollo de diabetes y picos en los niveles de azúcar

Los autores de este estudio indican que los niveles de glucosa después de comer tienen un papel fundamental en el desarrollo de algunas enfermedades crónicas como puede ser la diabetes. Que suban mucho estos niveles o muy rápido pone en riesgo la salud, por lo que todos los avances y descubrimientos en lo que respecta a este tema son bien recibidos.

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

Beber agua media hora ante de comer

Parece ser, según algunos expertos, que lo más sano para el organismo es tomar un vaso de agua media hora antes de comer, especialmente porque hacerlo ayuda al cuerpo a preservar los jugos gástricos. Estos serían mucho menos efectivos si se bebe agua durante las comidas, ya que se diluirían con el agua.

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

Agua en el momento adecuado

Lo que cada vez está más claro es que no solamente lo que se come afecta al bienestar y a la nutrición. La temperatura, las cantidades y hora en la que se ingieren los alimentos, también repercuten. Pero lo que más sorprende, es que algo tan saludable como el agua pueda resultar a la vez tan malo dependiendo de cuándo se tome.

En definitiva, no es recomendable beber agua y comer al mismo tiempo, sobre todo si son dulces, si se pretenden evitar picos altos de glucosa que podrían desencadenar con el tiempo con enfermedades como la diabetes. Lo más aconsejable es beber antes, aproximadamente 30 minutos o en su defecto, después de las comidas.

Con este sencillo hábito, se pueden prevenir muchos problemas de salud, especialmente en aquellas personas que ya los padecen. Y es que, como acabamos de comprobar, parece casi seguro que el agua desempeña un papel fundamental en la absorción del azúcar en la sangre. De ahí que cuando se bebe agua justo después de tomar un alimento con este ingrediente como son los dulces, existen muchas posibilidades a que los niveles de glucosa en la sangre aumenten considerablemente. Así que ya lo sabes, ¡no bebas agua y comas dulce a la vez si quieres mantener tu nivel de azúcar en sangre en los niveles correctos!

El Motivo Por El Que No Debes Beber Agua Si Tomas Dulce

Cómo utilizar un colector menstrual en 12 sencillos pasos

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¿Has oído hablar del colector menstrual? ¿Sabes cómo utilizarlo, cómo insertarlo y por qué es mucho mejor para tu salud y el medio ambiente? Te contamos

El colector menstrual es, en definitiva, una opción para las mujeres que ya no quieren utilizar una compresa. Hecho de silicona, puede tener una vida útil de hasta 10 años. Además, se considera muy sano, económico, seguro y aún más ecológico.

De hecho, el colector menstrual se parece a una pequeña copa. Y, por supuesto, su función también es similar, como su nombre indica. Porque, básicamente, recogerá la menstruación, con muchas menos molestias que el absorbente puede causar.

Sucede que es relativamente nuevo. Por ello, muchas mujeres aún no conocen el producto de verdad. Por otro lado, también hay quienes quieren probar el uso, pero no saben cómo hacerlo.

Por ello, hemos elaborado una lista de 12 pasos para que conozcas más sobre el tema y respondas a las principales preguntas.

Cómo utilizar el colector menstrual en 12 sencillos pasos

1 – Conoce tu colector menstrual

En primer lugar, debes conocer tu colector menstrual. Por lo tanto, es necesario comprobar si está limpio y si los agujeros están correctamente abiertos. Es aún más importante familiarizarse con ella, su textura y su forma.

2 – Primer uso

Antes de usarla por primera vez, lávela con agua tibia y déjela en remojo durante 10 minutos. Entre los ciclos menstruales, es necesario que repitas esta limpieza, sin embargo, puedes dejarla en remojo sólo 5 minutos.

3 – Relajación

Cuando lo uses, es necesario que te relajes. Encuentra una posición cómoda para ello. Comprende que todo es una cuestión de adaptación y te acostumbrarás.

4 – Pliegues

Puede probar algunos pliegues, más favorables a su elección.

5 – Inserción

El colector se inserta al principio del canal vaginal. Coloque el colector inclinado hacia la base de la columna vertebral, tratando de mantenerlo doblado hasta que esté completamente en el canal. Suelte gradualmente la curva. Pase el dedo alrededor del colector para confirmar que está bien abierto.

6 – Tiempo

Debe permanecer en ti como máximo 12 horas. Después de este período debe ser retirado, vaciado y limpiado para volver al lugar.

7 – Relájese de nuevo

Para eliminarlo, debes volver a relajarte. Para eliminarlo, los músculos de la vagina deben estar relajados, por lo que tú también debes estarlo.

8 – Mantener

Introduce los dedos, sujeta el tallo del colector y utiliza los músculos vaginales para empujar el colector hacia abajo hasta que puedas sujetar la base del mismo.

9 – Eliminar

Presione la base de su colector con los dedos y luego muévalo de lado a lado hasta que se retire por completo.

10 – Durante el ciclo

Durante el ciclo, basta con aclarar con agua limpia cada 12 horas. Esto será suficiente para mantener la higiene

11 – Al final del ciclo

Al final del ciclo, es necesaria la esterilización. Básicamente, para ello, hay que hervirlo de 5 a 7 minutos en una cacerola con agua.

Por cierto, un cuidado importante en este momento es asegurarse de que hay suficiente agua en el recipiente. Esto evitará que el colector toque el fondo de la sartén y se queme, por ejemplo.

12 – Almacenamiento

Tras la esterilización, deje que el colector se enfríe y guárdelo en una bolsa pequeña. Sin embargo, nunca lo guardes en lugares cerrados y calientes, necesita ventilación.

¿Cómo hacer que el perro deje de saltar sobre las personas?

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A los tutores les encanta saber que el perro ha echado de menos mientras estaba fuera de casa, sobre todo cuando se le recibe con una euforia casi exagerada (aunque sólo haya pasado 10 minutos fuera), con muchos saltos y lametones. Pero el comportamiento de los perros de saltar encima de las personas, muchas veces puede ser incómodo, principalmente con visitantes o personas desconocidas en la calle. Si ya si preguntó ¿cómo hacer el perro para dejar de saltar en la gente?, fuimos detrás de las respuestas para ayudarle.

Si el perro salta entre la gente, evita los castigos

El perro salta sobre las personas como forma de saludo o para demostrar que las ha echado de menos. Es bastante común que los perros salten en las personas cuando están felices y eufóricos, sobre todo en los momentos del día que están relacionados con la llegada de sus tutores. Lo que suele ocurrir: cuando una persona llega a casa, el animal va hacia ella para buscar una interacción.

Por lo tanto, castigar al perro cuando tiene este comportamiento puede dejarlo confundido. Nunca debemos pelearnos con el perro por eso, porque la pelea es también una fuente de atención y puede destruir la buena relación con la mascota. El castigo, además de no funcionar, puede traumatizar al perro y hacer que repita el comportamiento no deseado.

Las técnicas de adiestramiento son esenciales cuando el perro salta sobre las personas

El adiestramiento es una de las mejores formas de hacer con que el perro deje de tener comportamientos no deseados. Si su perro es grande y no tiene noción del propio tamaño, la actitud de saltar en las visitas puede derribar a alguien e incluso herir, entonces es importante que el animal tenga el control de su fuerza. En este caso, el consejo de adiestramiento es enseñar al perro a sentarse. Cuando esté bien entrenado, basta con decir «siéntate» cada vez que el animal salte encima de alguien. Incluso, la hora en que se pronuncia la orden interfiere en la acción de la mascota, Si cada vez que el tutor si anticipa al salto pidiendo que el perro se siente, no conseguirá saltar y sentarse al mismo tiempo. Cuando el perro se sienta, el tutor puede darle una golosina para reforzar este comportamiento. También vale la pena hacer una caricia y elogiarlo por el buen comportamiento, esto ayudará aún más en el aprendizaje.

La atención sólo debe darse después de que el cachorro obedezca. De esta forma, asocia que no llamará la atención de la gente si salta sobre ellos. Además de este caso en concreto, el adiestramiento puede ayudar con el perro que ladra mucho y otros problemas de comportamiento. Lo más importante de todo es reconducir la conducta no deseada a lo que el animal debe hacer.

Comportamiento canino: mi mascota no deja de saltar sobre las personas, ¿y ahora qué?

Además del adiestramiento en positivo, hay otros consejos que pueden ayudar al perro a dejar de saltar sobre las personas. Intentar ignorar al animal mientras salta puede ser una solución eficaz. Esta es una recomendación que puede parecer difícil. ¿Cómo ignorar al eufórico perro y aguantar esas ganas de apretarlo? A pesar de parecer casi imposible, este tipo de reacción es uno de los secretos de cómo hacer que el perro deje de saltar en las personas. En el momento en que el perro demuestre euforia ignóralo y sigue tu camino. De esta manera, la mascota entenderá que la atención que busca no se le dará con toda esa agitación. Este, inclusive, es un consejo que ayuda a prevenir y tratar la ansiedad por separación. Cuando esto se hace con regularidad, la tendencia es que el animal deje de tener ese comportamiento y busque la atención de las personas de otra manera.

En caso de que el perro no deje de saltar en las personas, es muy probable que este comportamiento se siga reforzando, aún sin que el tutor se dé cuenta. Es importante seguir reforzando la conducta de sentarse delante de la gente y asegurarse de que no recibe atención de otras personas. En esta fase de aprendizaje es muy importante la constancia y la implicación de toda la familia. Por lo tanto, si quieres saber cómo hacer que el perro deje de saltar sobre la gente, debes asegurarte de que nadie refuerce el comportamiento.

Otra actitud habitual es cuando los tutores dan ligeros «codazos» cuando la mascota se acerca. Este tipo de actitud puede ser vista por el perro como una llamada al juego en otras palabras, el tutor reforzó el comportamiento.

Actrices de cine para adultos que tuvieron una segunda vida

Las actrices de cine para adultos han conseguido tener una nueva o segunda vida. Porque con el paso del tiempo, se dan cuenta de que no existen un futuro en la industria pornográfica. Siempre habrá nuevas incorporaciones que dejan atrás a grandes estrellas. Aunque no siempre es solo éste el motivo.

En otros casos, también las propias actrices de cine para adultos son las que deciden cambiar su vida. Se dan cuenta de que necesitan otro tipo de futuro y comienzan de cero con nuevos trabajos alejadas de toda cámara o erotismo. Hoy te desvelamos alguna de ellas, de las que pusieron punto y final a su carrera.

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Miriam Sánchez

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Una de las actrices de cine para adultos más conocidas de nuestro país es Miriam Sánchez. Aunque ella estaba estudiando ingeniería informática, el destino hizo que conociera a Ramiro Lapiedra. Tuvieron una relación y fue él quien le propuso algunos papeles en la temática del cine porno. Al ser Ramiro su representante, Miriam se cambió el nombre por el de Lucía Lapiedra. Sus apariciones no solo eran en películas sino también por ciertas discotecas.

Cuando termina la relación con Ramiro, Miriam ya era un personaje muy conocido gracias a los medios de comunicación. Así es que, vuelve a tomar su nombre y apellidos y a comenzar una nueva vida. Ahora la veríamos en diversos platós de colaboradora. El mundo del corazón es su mejor aliado, aunque últimamente poco la vemos en televisión ya que lleva una vida más tranquila junto a su pareja, Cristo Vivanco.

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María Lapiedra

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Parece que Ramiro Lapiedra tiene un gran poder de convicción. Si antes hablábamos de Miriam, ahora le toca el turno a María. Esta mujer que está de total actualidad por sus relaciones amorosas, también comenzó en el cine para adultos, gracias a la relación que tuvo con Ramiro Lapiedra. Se casó con él, aunque tan solo un año después ya estarían firmando su divorcio. Aún así, parece que el apellido lo siguió conservando.

Sus desnudos también eran todo un hecho cuando aparecía en televisión. Pero poco tiempo después, la vida de María comienza a cambiar. También son los programas televisivos quienes la llevan por otro camino, se vuelve a casa y tiene hijos. Ella es empresaria así como escritora y también ha hecho sus pinitos en el mundo de la política. Ya que se reconoce como independentista.

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Sasha Grey

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Justo cuando cumplió los 18 años comenzó su carrera en el cine para adultos. Una de sus primeras escenas sería con otro de los grandes nombres de la industria del porno, Rocco Siffredi. Al poco tiempo, ya estaba nominada a los mejores premios de este cine. Por lo que el éxito apareció de una manera fulminante. Pero aún así y no contenta con ello, parece que Sasha tenía claro que no estaría mucho tiempo en este trabajo.

En el año 2011 ya dijo adiós al porno, pero no por ello renunció a otras facetas que también le gustaban. La empezaríamos a ver en películas convencionales así como en diversas series. También ha hecho sus pinitos como modelo y en el mundo de la música. A sus casi 30 años ya ha triunfado en todos y cada uno de los caminos y direcciones que ha decidido tomar.

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Traci Lords

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida
Qvc Red Carpet Style Party

La vida de Traci Lords en el mundo del cine para adultos, le supuso bastantes problemas. Más que nada porque mintió en su edad para poder hacer este tipo de cine. Por lo que no tenía ni 18 años cuando filmó gran parte de las escenas y por lo tanto, de las películas. De ahí que esto la llevara a tener problemas serios y al mismo tiempo, también dichas películas fueron retiradas. Parece que fueron bastante numerosas las protagonizadas por Traci.

Se dice que fueron unas 300. Pero es que además, tras todo el escándalo, ella no dejó por completo el mundo del cine, aunque sí el porno. Siguió participando tanto en películas como en series de gran éxito. Eso sí, parece que el mundo de la música también ha llamado a su puerta. Hoy en día vive feliz con su pareja y su hijo, con una vida mucho más tranquila que la de antaño.

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Crissy Outlaw

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Otro de los nombres más conocidos cuando hablamos del cine para adultos es éste. Crissy Outlaw también fue una de las más famosas de esta temática. Se dice que en entre el año 200 y el 2006, debió de participar en más de 50 películas. Por lo que también se alzó a ser una de las grandes figuras del género. Conocida en todo el mundo, ha cambiado un poco su manera de pensar.

Según parece, ya en los últimos trabajo, había algo que le decía que no estaba haciendo las cosas bien. Una especie de llamada que le dio un vuelco a su vida. Así que, la necesidad de seguir viviendo el porno, no era la base de su vida. De ahí que lo dejara un poco de lado para volcarse en la religión. A partir de aquí, comenzó a dar charlas sobre su vida anterior y cómo enfoca la vida que lleva ahora.

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Tiffany Million

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Tiffany Million también revolucionó la industria del porno allá por los años 80 y comienzos de los años 90. Se convirtió en toda una estrella pero claro, como todo en este mundo, también se llegó a cansar. Bien es cierto que era muy conocida, pero llegó un día en el que lo pensó mejor y tampoco quería seguir participando de este mundo del cine para adultos.

Fue a mediados de los años 90 cuando decidió poner punto y final. Tras terminar en el mundo del cine, se convirtió en detective privado. Pero aún más allá de eso, también se casó y tuvo dos hijos. Por lo que consideró que era mejor llevar una vida más tranquila y dedicada a su familia, que tanto la necesitaba. Claro que ahora se llama Sandra Margot-Escott.

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Cicciolina

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida
Ilona Staller in arte «Cicciolina» durante la presentazione del nuovo partito D.N.A. (Democrazia Natura Amore) Dual President, Roma 8 novembre 2012. ANSA/ALESSANDRO DI MEO
The actress Ilona Staller, also known as «Cicciolina» during the presentation of the new party »DNA (Democracy Nature Love) Dual President», in Rome, 08 November 2012. ANSA/ALESSANDRO DI MEO

Quizás no necesita ni presentación ya que Cicciolina siempre fue muy conocida por sus apariciones públicas. Bien es cierto que en este caso, y en su vida en general, los desnudos y el porno han sido los grandes protagonistas. Desde luego, Ilona Staller como se llama realmente, ha sido provocadora nata tanto en el mundo del cine como en la política.

Parece que ha llevado los desnudos también a sus campañas políticas. Si parecía que había cambiado de vida, en este caso no sucedió como los anteriores. Parece que siempre dejó un pequeño hueco para seguir haciendo lo que más le gustaba. Aún así, también tuvo papeles en telenovelas y comenzó una carrera musical.

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Erica Boyer

Actrices De Cine Para Adultos Que Tuvieron Una Segunda Vida

Finalmente, hablamos de Erica Boyer. Si bien algunas de las compañeras que hemos mencionado, han pasado varios años en el cine para adultos, Erica se ha llevado unos 20 años. La verdad es que se dice pronto pero, aún comenzando muy joven, es bastante tiempo. Así que, decidió que era mejor cambiar de vida.

Una vida que la llegó a ser masajista titulada. Parece que comenzó a ganarse la vida de esta manera. Sin duda, un cambio bastante radical en su vida. Aunque parece que todavía le esperaban más sorpresas. Las cartas del tarot y la adivinación en general se interpusieron en su camino, por lo que también aprovechó la ocasión.

¿Qué embutido engorda más?

Los embutidos son habituales en nuestra alimentación diaria ya que son fáciles de consumir, rápidos y, además, bastante baratos. Pero, ¿Son buenos? Esta es una pregunta que deberíamos hacernos a diario y que, realmente, no nos la hacemos (aunque no solo pasa con el embutido, claro está, sino con la mayoría de alimentos).

A continuación vamos a conocer cuál es el embutido que engorda más y el embutido que engorda menos para que elijas el que más te convenga. Eso sí, hay que señalar que la mayoría de embutidos que se encuentran en el supermercado están llenos de sal, así que cuidado los hipertensos, mejor evitarlos.

Salami, el embutido más variado

¿Qué Embutido Engorda Más?

Uno de los embutidos que más engordan hoy por hoy es el salami en todas sus variedades, ya sea de cerdo o de ternera, aunque hay que decir que el salami de ternera es el que más engorda de todos. El promedio de calorías por una ración de 100 gramos es de 336 kcal en la versión de cerdo y 375 kcal en la versión de ternera.

Eso sí, también hay una buena noticia para los amantes del salami. El salami de pavo tiene 152 kcal por cada 100 gramos de producto, mucho menos que las otras dos. Así que si estás intentando cuidar la dieta pero no quieres renunciar al salami, el de pavo es tu mejor opción, aunque, debido a la gran variedad de salami que existe, podrás elegir uno para casi cada día de la semana.

Filete de pechuga de pollo

¿Qué Embutido Engorda Más?

Y del más calórico pasamos al que menos calorías tiene. El filete de pechuga de pollo es un embutido que apenas tiene calorías y que está delicioso, todo hay que decirlo. Apenas tiene materia grasa, por lo que es ideal para cualquier ocasión. ¿Lo mejor del filete de pechuga de pollo? Que es muy versátil y puedes combinarlo con casi cualquier cosa.

Por cada ración de 100 gramos, el filete de pechuga de pollo tiene tan solo 79 kcal, casi nada. Así que si tienes que quedarte con un tipo de embutido para estar en la línea, este será el más indicado. Apto para ensaladas, sándwiches y bocadillos. ¿Quién da más?

Chopped, el preferido de los niños

¿Qué Embutido Engorda Más?

Los niños, sin duda alguna, prefiere el chopped. No sabemos si es por su sabor que se acerca al dulce o por su textura, ya que es un poco diferente a los demás embutidos, pero lo que sí sabemos es que si tienen que escoger uno, suelen escoger el chopped. Pero, ¿Tiene muchas calorías?

El chopped se encuentra en un punto medio ya que por cada 100 gramos de producto se consumen 180 kcal, que no está mal si lo comparamos con otros embutidos mucho más grasos. Eso sí, si escogen chopped para el bocadillo, evita ponerle queso o mantequilla si no quieres que sea muy graso.

Chorizo, el que más engorda

¿Qué Embutido Engorda Más?

El chorizo, sin ninguna duda, es el embutido que más puede ayudarte a engordar. Es el que más materia grasa tiene y, por tanto, el que más calorías aloja. Los 100 gramos de chorizo pueden alcanzar las 455 kcal, lo que es una auténtica barbaridad, casi la mitad de kcal que hay que consumir al día. Eso sí, está riquísimo y de vez en cuando podemos permitírnoslo, ¿No es cierto?

Además, hay que tener en cuenta que el chorizo es uno de los alimentos que se suele echar en los guisos, como las lentejas o el cocido, por lo que es uno de los embutidos que más usamos en el día a día (aunque, según las calorías que tiene, no debería serlo).

Jamón curado, el embutido más querido

¿Qué Embutido Engorda Más?

No hay duda alguna de que el jamón es el embutido más querido (y también el más caro). Pocas personas existen que no disfruten comiéndose una loncha de jamón serrano y es por eso por lo que algunos lo consideran como un auténtico manjar que degustan con mucha pasión. ¿Cuál es la mala noticia? Que tiene bastantes calorías.

Una ración de 100 gramos de jamón serrano tiene unas 300 kcal aproximadamente, lo que hace que sea bastante graso. Eso sí, existen variedades, como el jamón curado, que tienen algunas calorías menos (195/100 gramos), pero, queramos o no queramos, no es lo mismo. Así que limita el consumo de jamón curado y disfrútalo cuando toque.

Pechuga de pavo, el embutido light

¿Qué Embutido Engorda Más?

Si alguna vez has estado a dieta sabrás que la pechuga de pavo es el embutido más light de todos. Es cierto que tiene algunas calorías más que el fileteado de pechuga de pollo, pero, aún así, es bastante sano ya que apenas tiene grasas saturadas.

Por cada 100 gramos de pechuga de pavo que comas obtendrás 104 kcal. Si consumes pechuga de pavo ahumada o pechuga de pavo horneada estarás consumiendo exactamente las mismas calorías. Ni una más, ni una menos.

Lomo embuchado, sano sanísimo

¿Qué Embutido Engorda Más?

Es cierto que el lomo embuchado puede ser uno de los embutidos que más cuesta consumir, y no porque no esté realmente bueno, sino porque tiene un precio bastante elevado y no todo el mundo se atreve a probarlo después de leer su nombre. Aún así, el lomo embuchado es uno de los embutidos más sanos, de hecho, es el que más toman los deportistas.

Cada ración de 100 gramos aporta 200 kcal, que no está nada mal, así que si quieres mantener la línea y cuidar tu organismo, opta por meter lomo embuchado en tu cesta de la compra, aunque sea un poco más caro que el chopped, por ejemplo.

La mortadela aporta muchas menos calorías de lo que parece

¿Qué Embutido Engorda Más?

La mortadela, en especial la siciliana, es la preferida de muchas personas debido a su sabor tan intenso. No es necesario comerla con nada, ella sola ya tiene un sabor explosivo que se queda en la boca durante mucho tiempo. Además, suele ser un embutido bastante socorrido debido a que es bastante económico.

Lo mejor de todo es que la mortadela tiene menos calorías de lo que parece. Tan solo 164 kcal por cada 100 gramos. Es cierto que ya es un número elevado, pero teniendo en cuenta que por su sabor parece que engorda muchísimo, no está nada mal.

Jamón crudo o jamón york

¿Qué Embutido Engorda Más?

El jamón crudo, sí, ese que se usa para hacer un sándwich, también es de los que menos calorías tienen de la tabla, aunque no podemos decir que sea el más sano. Por cada 100 gramos de embutido obtendrás 136 kcal, que no está mal, sobre todo si tienes en cuenta que para hacer un bocadillo apenas hacen falta unas lonchas.

¿Quiere decir esto que es el más recomendable? Esto es cuestión de gustos ya que hay muchos embutidos que son bajos en grasas en el mercado, por lo que tan solo tendrás que escoger aquel que más te guste, sin pensar en las calorías de más, sobre todo si es algo que no tomas a diario. Eso sí, no tomes a diario ni chorizo ni salami, que ya hemos visto que son muy calóricos y nada sanos para las arterias si se consume de forma continuada.

Queso de cabeza

¿Qué Embutido Engorda Más?

El queso suele tener bastante grasa ya que está hecho a partir de la leche de una vaca o de una cabra, dependiendo del queso que uses normalmente. Pero existe un tipo de queso, el queso de cabeza, que es un poco más light que todos los demás ya que, además, también es diferente.

El queso de cabeza proporciona 157 kcal por cada 100 gramos, que no está mal para tratarse de un queso, ¿No crees? Eso sí, como todo lo demás, es mejor que reduzcas su consumo si no quieres tener un exceso de grasa en el cuerpo ya que este queso no se elabora con leche precisamente.

Los destinos más baratos para viajar por el mundo

Viajar sin parar es uno de los sueños que seguro que tienes en mente. Claro está que hacer un viaje cada mes es casi imposible por cuestiones económicas ya que supone un desembolso bastante importante. Aún así, planear algún que otro viaje sí que puede ser viable durante el año.

A continuación vamos a conocer algunos de los destinos más baratos para viajar por el mundo, destinos que están bastante alejados, sí, pero que una vez que llegas al país en cuestión, todo es muy barato.

India, un buen destino para viajar de forma económica

Los Destinos Más Baratos Para Viajar Por El Mundo

La India es uno de los destinos más deseados en todo el mundo por su belleza y su cultura. Es muy gratificante conocer la cuna de cuatro de las religiones más importantes del mundo, el hinduismo, el budismo, el jainismo y el sijismo. Además, es un país que va progresando muy rápidamente y por ello se puede encontrar una ruta comercial muy interesante.

En cuanto al precio, la rupia es una moneda bastante económica para aquellos que viajen con euros ya que el cambio será bastante favorable. Es cierto que llegar a la India no es demasiado económico, pero vivir allí sí que lo es, y bastante. Por 10 euros al día, aproximadamente, se puede vivir en la India incluyendo el transporte, el alojamiento y la manutención. Claro está que si queréis algún que otro recuerdo tendréis que pagar un poco más, pero merecerá la pena.

Túnez

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En plena costa mediterránea, al norte de África, encontramos el país de Túnez, cuyo nombre oficial es República Tunecina. Este país tiene un encanto especial al ser un lugar que se dedica plenamente a las artes. La danza, la pintura, la artesanía, la música o la arqueología son pilares básicos en la sociedad tunecina. Eso sí, no es lo único que se puede encontrar en este pequeño paraíso africano. Los paisajes también son increíbles.

Es por ello por lo que es uno de los destinos más recomendados si quieres hacer un viaje muy especial y económico. En Túnez se puede sobrevivir con 13 euros al día, incluyendo el hotel y la manutención de nivel medio, es decir, que si queréis podéis viajar incluso más barato por Túnez. En algunos lugares, por ese precio, te incluyen incluso las actividades extras.

Moldavia

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Entre Rumanía y Ucrania encontramos un país pequeño e independiente desde el año 1991, como parte de la disolución de la Unión Soviética. Al ser un país que se encuentra entre la Europa Central y la Europa del Este, se puede disfrutar de una variedad cultural muy rica. Podrás encontrar influencias muy europeas, concretamente inglesas y francesas, que contrastan con las típicas tradiciones rusas que aún viven en los habitantes del país moldavo.

Si decides visitar este país de contrastes, te recomiendo que hagas una visita a Transilvania, en Rumanía, ya que está muy cerquita y es un lugar inolvidable. Además, viajar a Moldavia es muy económico, máximo 20 euros al día por el hotel, la manutención y el transporte, por lo que seguro que puedes hacer un extra para visitar los castillos de Transilvania.

Macedonia

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Disfrutar de los preciosos paisajes que ofrece la República de Macedonia es todo un lujo. Aquí podrás encontrar bosques totalmente mediterráneos con bosques templados de frondosas, una mezcla única en todo el mundo. Además, al encontrarse en el punto central de varias culturas, podrás divisar un ambiente muy especial y exclusivo en todos los sentidos, desde el arte hasta la gastronomía.

Lo mejor de Macedonia es que es un país relativamente barato y podrás sobrevivir sin ningún problema por unos 25 euros al día, con alojamiento y comida. La vida aquí es muy económica, por lo que podrás estar varios días de forma holgada sin ningún tipo de problema, así que no dudes más y visita la República de Macedonia para vivir experiencias únicas.

Colombia

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En América del Sur encontramos un país lleno de riquezas culturales, una gastronomía increíble y personas tan simpáticas que parecerá que no hayas salido de casa. Colombia es rica en literatura, en música, en gastronomía e incluso en deportes, por lo que no tendrás tiempo para aburrirte en este fantástico país del sur de América. Además, te encantará la estética y el dialecto colombiano.

Aunque es cierto que llegar hasta el país no es precisamente económico, estar allí sí que lo es. Si decides ir de mochilero, tendrás bastante dinero con 10 euros al día, pero si prefieres acomodarte en un hotel, el precio ascenderá hasta los 20 euros por día, que sigue siendo un precio bastante económico. Si quieres más lujos el precio seguirá subiendo, todo depende de tus expectativas en el país.

Lituania

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A pesar de encontrarse al norte de Europa y ser un país vecino de Suecia, Finlandia, Estonia o Letonia, Lituania es un país bastante económico para pasar unos días conociendo una cultura diferente. Tendrás suficiente con un presupuesto base de 25 euros al día, con esta cantidad de dinero podrás vivir sin ningún tipo de problema. Claro está que si quieres viajar a todo lujo, 25 euros no serán suficientes, pero para un viaje modesto es suficiente.

Al ser un país que ha estado gobernado por diferentes culturas, encontramos en él una diversidad muy interesante. Eso sí, los primeros en habitar estas tierras fueron los bálticos y de ahí viene la mayor influencia. Mongoles, Rusos, Alemanes…, la mezcla es característica de Lituania, así que lo recomendamos al 100%.

Guatemala

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Si realmente quieres viajar a un país económico, Guatemala es tu mejor opción. Por solo 5 euros al día podrás vivir en este país de América Central como un auténtico mochilero, pero si quieres hospedarte en un hotel con manutención y transporte, tendrás que pagar 15 euros al día, aproximadamente, todo depende de lo que escojáis finalmente.

Guatemala es un país fascinante debido a su cultura maya que aún está asentada, incluso podrás escuchar la lengua nativa del país, el náhualt, en algunos de sus rincones. También podrás encontrar rasgos típicos de la influencia castellana en la época colonial, así como rincones únicos en todo el mundo. Sin duda es un país muy diferente al resto y muy interesante si te atraen otras culturas. Conocer otras tradiciones están a tan solo un billete de avión.

Tailandia

Los Destinos Más Baratos Para Viajar Por El Mundo

Playas paradisíacas, islas desiertas, mercados con gangas de ensueño…, todo esto y más es lo que podrás encontrar en Tailandia, uno de los destinos preferidos en la actualidad. La diversidad gastronómica, cultural y racial que existe en este país son algunos de los atractivos que hacen que miles de turistas lo visiten cada año, además del precio, ya que, además, Tailandia es un país muy económico.

Viajar hasta allí puede resultar un poco costoso, pero se compensa con el precio que se paga en Tailandia. Con tan solo 12 euros al día, aproximadamente, podrás tener unas buenas vacaciones en este país. Además, los barcos y los aviones nacionales son bastante económicos, por lo que podrás viajar de una isla paradisíaca a otra por muy poco dinero, menos que si viajas en metro en el centro de Europa. Sin duda es un lugar que todo el mundo recomienda, así que, ¿Por qué no viajar a Tailandia?

Alimentos que te podrán ayudar a conciliar el sueño

Conciliar el sueño a veces no es demasiado fácil. Tenemos tantas cosas y tanta información en la cabeza que resulta casi imposible irse a la cama y dejar de pensar en el trabajo, ¿No es cierto? Seguro que a ti te ha ocurrido en alguna que otra ocasión. Pues bien, a continuación vamos a conocer los alimentos que te podrían ayudar a conciliar el sueño de una vez por todas, ¿Te lo vas a perder? Todos los ingredientes los hemos comprado en el supermercado, así que podrás encontrarlos fácilmente.

Avena

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

La avena es uno de los alimentos más nutritivos que se recomienda a cualquier hora del día. Seguro que habrás escuchado que la avena es genial para el desayuno por aportar muchísima energía, ¿No es cierto? Pues bien, la mañana no es el único momento idóneo para consumir avena y que sea beneficiosa para el organismo.

Consumir avena en la tarde-noche también puede ser muy saludable para el cuerpo humano ya que su consumo dos o tres horas antes de ir a dormir puede ayudar a relajar el cuerpo y a conciliar el sueño, que es lo que buscas, debido a que estimula la producción de melatonina. Igualmente hay que destacar que es un alimento muy sano para el sistema cardiovascular y para reducir la diabetes, por lo que la avena está recomendada para todo tipo de público.

Miel

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Además de ser muy sabrosa, la miel también puede ser muy beneficiosa a la hora de irse a la cama a descansar debido a la glucosa que tiene entre sus ingredientes. La glucosa le indica al cerebro que tiene que disminuir la función de la orexina, que es una sustancia que se asocia con el insomnio y la vigila, es decir, que si la orexina está activa será muy difícil conciliar el sueño. En cambio, si su función se disminuye no será nada complicado irse a dormir.

La miel puede incluirse en un vaso de leche o en una taza de té antes de ir a la cama ya que tomar una bebida caliente antes de dormir le proporciona al cuerpo un estado muy relajante. De esta forma podrás coger el sueño mucho antes de lo esperado y descansarás más de lo habitual. También puedes optar por tomar la miel directamente de la cuchara, todo depende de como te guste más a ti

Almendras

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Aunque hay que cuidar la ingesta de frutos secos a lo largo del día, ya que estos poseen una gran cantidad de grasas saludables, un puñado de almendras antes de dormir podría ayudarte a dormir como si fueses un auténtico bebé. Esto se debe a que las almendras contienen triptófano y magnesio, dos sustancias que inducen al sueño en cualquier momento del día. Así que opta por tomar un puñado de almendras antes de ir a la cama para conseguir descansar mejor.

Si no quieres consumir las almendras solas, puedes optar por hacer una ensalada de frutos secos, poner almendras en tu postre e incluso tomar una infusión con miel y leche de almendra, de esta forma conciliarás el sueño seguro, además de que estarás tomando un tentempié muy rico y saludable.

Cerezas

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Las cerezas, al igual que la avena, contiene melatonina, lo que quiere decir que las cerezas también son unas aliadas para poder conciliar el sueño cada día. El consumo de melatonina es genial para evitar interrupciones en medio de la noche ya que te hará caer en redondo cuando llegue el momento de irse a la cama, no te dará tiempo ni de coger un libro, estarás cerrando los ojos antes de lo que esperas.

Este alimento es muy versátil por lo que puedes añadirlo a tu plato en la cena para aumentar la melatonina en el cuerpo. También puedes optar por comer un puñado de cerezas antes de dormir, mientras pasas los últimos minutos del día despierto, o añadirlas a un yogurt griego para darle un gusto especial.

Chocolate negro

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

El chocolate negro es uno de esos alimentos que podrás comer todo el día y no solo porque está riquísimo, sino porque es un alimento muy sano y rico. Es por ello por lo que podrás consumir chocolate negro tanto de día como de noche, después de comer o como tentempié, con el desayuno o la merienda…, cuando quieras. Lo mejor de todo es que tampoco cuenta con muchas calorías, por lo que tu dieta no se verá muy afectada al consumir chocolate diariamente.

La cuestión es que el chocolate negro estimula la producción de serotonina, que es una hormona que relaja tanto el cuerpo como la mente, lo que significa que puede ayudarte a mejorar tus hábitos del sueño. Con una onza de chocolate negro al día conseguirás tener un sueño mucho más profundo y reparador.

Plátano, uno de los alimentos que parece que no, pero sí

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Los plátanos y las bananas actúan como verdaderos somníferos. Es cierto que el plátano da muchísima energía, pero este superalimento también estimula la melatonina y la serotonina, lo que significa que comer un plátano antes de ir a la cama mejorará la calidad de tu sueño cada día. Además, una banana antes de ir a dormir le aporta al cuerpo una gran dosis de magnesio y potasio, que son relajantes musculares y relajantes nerviosos, un aspecto muy importante para poder dormir bien.

Una muy buena opción para antes de ir a la cama es tomar un plátano con un poco de chocolate negro fundido por encima, es un postre muy dulce, rico y beneficioso para el organismo, especialmente para poder conciliar el sueño sin ningún tipo de problema. Además, es muy rápido de hacer por lo que no tendrás que complicarte demasiado en la cocina

Pollo

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

A pesar de que pueda resultar extraño, el pollo también es un alimento que puede ayudarte a conciliar el sueño cuando llega la hora de dormir. Esto es porque el pollo tiene un alto contenido en aminoácido triptofano que ayuda a inducir el sueño y permite que el cerebro desconecte durante la noche para poder descansar y recuperar energía para el día siguiente.

Si quieres aumentar el efecto somnífero del pollo, se recomienda consumir junto con una porción de pan integral durante la tarde – noche, un par de horas o tres antes de ir a la cama. Es importante que el pan que consumas también sea integral ya que así ayudarás a tu organismo a realizar una correcta digestión. No olvides que los productos integrales son los que menos procesados están, por lo que son los más sanos para el cuerpo.

Infusiones

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Las infusiones ocupan, sin ninguna duda, el primer lugar en alimentos que ayudan a conciliar el sueño. El consumo de una infusión o de un té sin teína antes de dormir es una de las mejores elecciones para poder coger el sueño y descansar plácidamente ya que contienen propiedades relajantes y sedantes que ayudan a que el cuerpo descanse mucho mejor durante la noche.

Puedes optar por infusiones como la manzanilla, la melisa, a lavanda o la tila, incluso puedes escoger una de las muchas infusiones para dormir que existen en el mercado. También tienes la opción de tomar un té sin teína de frutos del bosque, de canela, vainilla o caramelo para dar un toque dulce al final de la noche.

Pan integral

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Los cereales integrales contienen vitaminas B1 y B6, unos nutrientes que ayudan a que el triptofano llegue hasta el cerebro, donde se convertirá en serotonina y ayudará a mejorar la calidad del sueño, especialmente si mezclas estos cereales integrales con un poco de miel para estimular este viaje de nutrientes hasta el cerebro.

El pan integral es uno de esos cereales a consumir para conciliar el sueño más fácilmente. Eso sí, tienes que tener en cuenta que los cereales, por mucho que sean integrales, no son light, por lo que lo más recomendable es consumir este tipo de alimentos horas antes de ir a dormir, de esta forma ya estará quemado y no se acumularán en zonas que no deseas.

Productos lácteos

Alimentos Que Te Podrán Ayudar A Conciliar El Sueño

Todos los productos lácteos, desde la leche hasta el yogurt, conseguirán que tu sueño sea totalmente reparador gracias al triptofano que tienen entren sus propiedades. Este aminoácido favorece la producción de serotonina, que cuenta con un efecto tranquilizante, y también aumenta la fabricación de melatonina, una sustancia que regula el ciclo del sueño.

Así que tomar un vaso de leche, con miel y una onza de chocolate puro, hará que te relajes y que puedas tener un dulce sueño que te repare durante toda la noche. Ya verás como al día siguiente te levantas con una energía increíble y con ganas de exprimir el día al máximo. Nada se interpondrá en tu camino si duermes el tiempo suficiente y recuperas energías del día anterior.

Cómo limpiar una plancha quemada

Estas planchando y te has dado cuenta de que la plancha no se desliza sobre la ropa como antes, que se queda un poco pegada, o simplemente te has dado cuenta de que tienes un montón de ropa por planchar y al tomar la plancha la has mirado por debajo y tiene rastros de quemado, o no está todo lo limpia que debería estar, tranquila, porque hoy te vamos a dar unos cuantos consejos para que la dejes como nueva.

¿Cómo se quema una plancha?

¿Cómo Se Quema Una Plancha?

Es más común de lo que parece, y en algún momento nos ha pasado a todos. Estamos planchando y de repente tocan el timbre o suena el teléfono y piensas que es una llamada que estabas esperando y dejas la plancha encendida, porque piensas que vas a regresar lo bastante rápido como para que no pase nada y ¡zas!, te distrajiste y la habías dejado encima de unos pantalones.

No vas a ser la primera en el planeta a la que esto le pasa ni serás la última, así que no te tortures más. Es probable que la mancha de quemado de los pantalones no salga, pero de la base de tu plancha sí, así que no las vayas a botar, porque hay varios trucos muy efectivos para dejarla funcionando como cuando la compraste.

¿Necesito comprar algún limpiador o producto especial para limpiar una plancha quemada?

Absolutamente no. Lo que vas a necesitar lo vas a encontrar en el interior de los gabinetes de su cocina o de tu baño, pues no vas a creer los distintos usos que se pueden dar a artículos que corrientemente tienes en tu casa, como el vinagre blanco, las velas o la pasta de dientes.

Y probablemente vas a quedas gratamente sorprendida por los resultados. Tanto, que puede ser que te animes a usar esos mismos productos para limpiar otra superficie que se calienta y que tiene unos rastros de quemado que no has podido sacar, como esa plancha de la cocina que ya te da vergüenza mostrar.

Primer truco

Si es algo que te acaba de pasar, desenchufa la plancha y deja que se enfríe. No dejes que los nervios te traicionen cuando veas que la plancha está humeando encima de la tabla o de una pieza de ropa. Hay que trabajar con seguridad. Una vez que la plancha esté fría, esto es lo que debes hacer:

  • Coloca a calentar en un cazo una cantidad pequeña de vinagre blanco. Recuerda que el vinagre tiene propiedades que la hacen ácido, de hecho, su nombre químico es ácido ascético, y es ideal para la limpieza y la desinfección en el hogar y con la plancha puede obrar maravillas.
  • Cuando el vinagre blanco se haya calentado, consigue una bayeta o una esponja que sea suave y que estén limpias, mójala en el vinagre caliente y comienza a frotar de manera suave. Si encuentras que hay suciedad o restos de quemado en los orificios o ranura de la plancha, entonces vas a necesitar otro tipo de utensilio, como un bastoncillo de oídos, que tiene punta de algodón, y lo vas a mojar en el mismo vinagre, introduciéndolo luego en las ranuras u orificios de la cara posterior de la plancha. Esto te va a permitir poder acceder a las áreas más difíciles.
  • Terminado el proceso, la plancha ya debería estar como nueva y preparada para que puedas seguir planchando con ella. Si ves que todavía quedan restos de quemado, es que no has hecho esta operación a conciencia y vas a tener que volver a repetirla, hasta que consigas el resultado deseado, que es una plancha reluciente.
  • Ahora enchufa la plancha para que caliente y toma un paño de algodón grueso, puede ser una toalla vieja, y vierte encima de ella unas cuantas cucharadas de sal gruesa, y cuando la plancha esté caliente, comienza a deslizarla por encima de la sal en la tela en movimientos hacia arriba y hacia debajo de manera suave para que no vayas a dañar la plancha, sigue haciendo este procedimiento hasta que las mancha de quemado se hayan esfumado y apaga la plancha. Cuando se haya enfriado, límpiala con un paño o bayeta húmeda, y listo.

Segundo Truco

Segundo Truco

A este lo vamos a llamar el truco de la vela que nunca usaste. Si, esa que tienes guardada en alguna gaveta o en la cocina. Enciende la plancha a un nivel medio y procede a frotar la plancha con la vela, extendiéndola por toda la superficie de la base de la plancha, de manera generosa, cuando hayas terminado este proceso, retirarás la cera de la vela con una bayeta suave. Si todavía quedan restos de quemadura, puedes aplicarle una reducida cantidad de vinagre directamente sobre la superficie quemada de la plancha, con el método que te indicamos antes y el trabajo estará hecho.

Tercer Truco

Aunque no lo creas, en este vamos a usar la pasta de dientes que está en el gabinete de tu cuarto de baño. Primero debes estar segura de que la plancha se encuentra desenchufada, ahora toma el tubo de dentífrico y échale un poco aun estando caliente, pero sin que te vaya a quemar, y para extenderla vas a necesitar una bayeta suave y limpia, procediendo a frotar la pasta por toda la superficie de la plancha. Cuando la plancha ya esté tibia, toma un paño limpio y seco para pulirla y poder quitarle lo que le quede de la pasta de dientes.

¿Has visto lo fácil que resulta? Sin necesidad de ser un experto en física cuántica, puedes limpiar tu plancha quemada y dejarla como nueva con estos trucos, que también puedes emplear en la limpieza de otras superficies, en particular el vinagre caliente, que no sólo es recomendado para estos menesteres, sino incluso para agregar un chorrito en el último enjuague de la lavadora, para que tu ropa quede desinfectada.

Te prometemos que la ropa no va a quedar con olor a ensalada, eso sí, que no sea ropa suave o textiles delicados, porque cuando los planches, puede ser que se te quemen.

Cómo se hace la leche asada

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La leche asada es un postre del cual no se tiene claro su origen, algunos países de América del Sur se abrogan su autoría; sin embargo, al parecer es un postre que llegó a esos países durante la conquista Europea. 

Aunque su origen es incierto, de lo que no tenemos duda es de su exquisito sabor, suave textura y su delicado aromatizado con limón, naranja o vainilla. Este postre está hecho a base de leche como lo indica su nombre, es endulzado y se hornea. 

Prepárate para disfrutar de su rico sabor y textura con esta receta que te va a encantar.

Esto es lo que necesitas para hacer la leche asada

Para la preparación vas a necesitar unos ingredientes que normalmente se encuentran en tu cocina, estos son muy económicos y los consigues en cualquier supermercado. Toma nota de lo que necesitas y pasemos a la preparación, la cual es muy sencilla.

Los ingredientes que necesitas son: 200 gramos de azúcar, 5 graamos de canela en polvo, 8 huevos tamaño M, 1 litro de leche entera y 30 ml. de aroma de vainilla.

      

Cómo hacer el caramelo para el molde

El caramelo que se elabora es con base al azúcar quemado, pero debes tener los conocimientos, ya que de lo contrario, este se puede quemar, haciendo que pierdas los ingredientes porque el caramelo al enfriarse se endurece como una piedra.

Es por esta razón, hoy aprenderás a preparar un caramelo para que la leche asada no se quede pegada del molde; para ello solo vas a necesitar azúcar, agua y un limón, aunque este último es opcional.

      

Ingredientes para el caramelo del molde

Cómo Se Hace La Leche Asada

El caramelo que cubrirá la leche asada, una vez la desmoldes, quedará muy elegante, y delicioso, y esta cobertura cumple 3 funciones: la primera es evitar que la mezcla de la leche asada se pegue y se queme en el molde. 

En segundo lugar, cubrirá al postre una vez desmoldado, dándole un aspecto muy elegante y provocativo. Para finalizar, aportará mayor dulzor.

Para prepararlo únicamente necesitas: 5 cucharadas de azúcar blanco, 2 cucharadas de agua y 1 cucharada de zumo de limón. Este último es opcional, ya que no es un ingrediente imprescindible.

      

Preparación del caramelo

Postre Lácteo

Para preparar el caramelo, pon en un recipiente resistente al calor todos los ingredientes en el siguiente orden: las 5 cucharadas de azúcar blanca, 2 cucharadas de agua y una de zumo de limón.

Coloca el recipiente a fuego medio, y deja que se caliente sin moverlo. Notarás como el azúcar va tomando un color cada vez más oscuro. En un principio se nota el apelmazamiento, pero luego comienzan a aparecer las burbujas de aire y se va tornando de color dorado. A partir de ese momento, muévelo con una cuchara de madera.

      

Finaliza el caramelo para el molde

Postre Fácil

Remueve el caramelo para evitar que se pegue y cuando tomé el color dorado característico, viértelo en el molde en el que vas a preparar la leche asada. 

Toma el molde y muévelo rápidamente para esparcir el caramelo antes de que se endurezca y recuerda cubrir todos los bordes del molde.

Para cubrir los laterales del molde, te puedes ayudar con la espátula de cocina. Este paso lo debes hacer muy rápido. Para que se te haga más fácil, puedes preparar el caramelo en el molde directamente.

      

¿Cómo se hace la leche asada?

Para preparar la leche asada, coloca los huevos en un bol grande y mézclalos para que se integren entre sí. Una vez que los huevos estén mezclados, agrega la esencia de vainilla y agrega de manera paulatina el azúcar a medida que se disuelve con los huevos.

Agrega la canela en polvo y mezcla sin llegar a batir; solo necesitas que los ingredientes se distribuyan de manera equitativa en la mezcla. Al terminar de integrar todo, tendrás una mezcla algo viscosa, con mucho aroma y de sabor muy dulce.

      

Incorpora la leche

Para terminar la preparación con mucho sabor y cremosidad, agrega lentamente la leche líquida entera y mezcla para que se integre de manera definitiva. Al terminar de añadir, darás un poco de volumen a la mezcla.

Al incorporar la leche, la mezcla se pone más líquida y se aclara mucho más; una vez esté la mezcla homogénea, se vierte dentro un molde resistente al horno y previamente caramelizado. 

      

Hornea la leche asada

Para finalizar la preparación de este delicioso postre, enciende el horno para que llegue a la temperatura de 120° a 130° C. Esta es una de las temperaturas mínimas del horno, porque este postre se cocina de manera muy lenta. El tiempo de horneado es por espacio de unos 90 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo de cocción, introduce un palito o cuchillo en el medio de la leche asada, si este sale seco, te indica que está lista. De lo contrario, déjala hornear por 20 minutos más, hasta que esté perfectamente cuajada. 

      

Refrigera la leche asada

Dulce

Una vez tengas la leche asada lista, déjala reposar hasta que esté a temperatura ambiente. Luego llévala al refrigerador por lo menos por cuatro horas. Si puedes dejarla más tiempo, mucho mejor. De hecho, se recomienda que la dejes de un día para otro. Esto hace que los sabores se definan de una forma más intensa.

Un día después de elaborada la leche asada, coloca una bandeja más grande que el molde sobre este, gíralo y déjalo volteado para que la leche asada baje a la bandeja lentamente cubierta de una exquisita capa de caramelo. 

      

Variantes de la leche asada

A la leche asada le puedes dar un toque de sabor diferente con agregar algunos ingredientes; como por ejemplo: queso, leche condensada o café. También puedes cambiarle la esencia de vainilla por cáscaras de naranja o de limón. 

Esta delicia la puedes hacer con leche descremada para eliminar un poco de contenido graso; eso sí, esto modificará un poco el sabor. Este postre soporta mucho tiempo luego de su preparación, ya que lo puedes conservar en la nevera hasta por una semana y sin ningún problema.

Si te gusta el sabor de la leche asada, pero deseas una preparación más rápida, tienes que probar el más rico flan de miel, o este delicioso flan rápido que tienes en solo 10 minutos.

    

Leche de vaca o leche vegetal: ¿Cuál es más saludable?

Durante muchos años los humanos hemos vivido bebiendo leche incluso cuando dejamos de ser bebés, a diferencia de los animales que luego de haber transcurrido un poco de tiempo y han crecido, comienzan a buscar alimentos más complejos que la leche. Actualmente muchas personas se preguntan dónde se pueden obtener más beneficios, si en la leche de vaca o la leche vegetal.

Esperamos que la información que traemos para ti te sea de ayuda cuando te encuentres de compras y tengas que escoger qué leche llevar a casa, siempre escojas la más saludable.

Calcio

Calcio

No es un secreto para nadie que la leche de vaca es una enorme fuente de proteína y calcio, y no solo eso, sino que también posee nutrientes como la vitamina B12 junto con el yodo. Además, en la leche de vaca consigues magnesio, el cual es totalmente fundamental para el correcto desarrollo de los huesos de tu cuerpo y el funcionamiento de los músculos.

Puedes encontrar caseína y suero de leche en la leche de vaca, lo cual gracias a unos estudios recientes se descubrió que estas propiedades poseen un papel fundamental para poder bajar la presión. Sería muy bueno que investigaras que le pasa a tu organismo si dejas de tomar leche.

Recomendación de la SSN

Recomendación De La Ssn

Según el Servicio de Salud Nacional del Reino Unido, mejor conocido como la SSN, les recomienda a los padres que los niños que tienen entre 1 y 3 años de edad deben consumir como mínimo 350 ml de calcio por día, ya que con esto le aportan a sus cuerpos 0,260 ml de leche, lo cual los ayudará a tener huesos fuertes y estar saludables.

No previene fracturas

No Previene Fracturas

Ahora si hablamos de los adultos, muchos estudios se han realizado para ver si el beber leche de vaca es bueno para sus huesos, pero los resultados que estos muestran son siempre uno más contradictorio que el otro. A pesar de que el consumir calcio ayuda a los huesos, el poseer una dieta demasiado rica en calcio no servirá para prevenir las fracturas en los huesos.

Estudio en Suecia

Estudio En Suecia

Según un estudio que fue realizado en el país de Suecia, se encontró una importante y significativa reducción del riesgo de fractura en huesos por la ingesta de leche de vaca, mientras que un estudio realizado en el mismo país sugería que precisamente el consumo de leche de vaca contribuía a sufrir de una fractura en los huesos.

Se utilizaron de prueba a 200 mujeres, las cuales bebían más de 200 ml de leche de vaca de manera diaria, y ellas tenían un riesgo mucho más elevado de sufrir de fracturas. Una teoría de un experto indica que lo que pudo haber sucedido en ese estudio con esas mujeres, es que las personas más proclives a sufrir de fracturas, disfrutan más de beber leche.

Vital en la adolescencia

Vital En La Adolescencia

Nos dice el reconocido Ian Givens, quien es un gran experto en la cadena nutritiva de los alimentos de la prestigiosa Universidad de Reading en Reino Unido que consumir el calcio que se encuentra en la leche de la vaca es algo vital cuando un joven pasa por la adolescencia, ya que así sus huesos se fortalecen.

De hecho, las palabras exactas que nos dio Ian Givens sobre esto fueron las siguientes “Si los huesos que se encuentran en tu cuerpo no lograron desarrollarse de la manera correcta mientras pasabas por tu adolescencia, posees un riesgo mayor a poseer debilidad ósea, la cual más tarde en el caso de las mujeres al pasar por la menopausia, estas empiezan a perder el estrógeno”.

Problemas de salud

Problemas De Salud

Una preocupación que está creciendo recientemente en las personas, es que algunas leches de vaca que se consumen poseen hormonas. Lo cierto es que cuando se ordeña una vaca que se encuentra embarazada, esta le aporta 20 veces más estrógeno a la leche que brinda.

Numerosos estudios habían encontrado la existencia de un vínculo entre estos niveles de estrógeno y el cáncer de óvulo, mama y útero. Es por ello que Laura Hernández, quien estudia la lactancia de la Universidad de Wisconsin en Estados Unidos, manifestó que el ingerir las hormonas por medio de la leche de vaca no es algo por lo cual las personas deban preocuparse.

Ya que por si no lo sabías la leche humana también posee hormonas, por lo que en parte somos mamíferos. Si le damos una revisión más de cerca a este tema, unos investigadores demostraron que los niveles de estrógeno empiezan a influir en los sistemas reproductivos cuando se rebasa los niveles mayores de 100.

Demanda en leches alternativas

Demanda En Leches Alternativas

Cuando hablamos de leches alternativas nos referimos a aquellas leches de soja, almendras, coco, avellanas, arroz, cáñamo, avena, lino y anacardos, todas están leches son del tipo de leche vegetal del cual te estamos hablando. El ingrediente principal de esta leche se encuentra diluida con agua y demás estabilizadores, como lo son la goma de algaborro y goma gellan.

De todas las leches alternativas que podemos encontrar cuando salimos a comprar, podemos decirte sin duda alguna que la mejor leche vegetal que puedes tomar y será un excelente reemplazo para la leche de vaca, es la leche de soja, a pesar de que esta no posee la misma cantidad de proteína que vemos en la leche de vaca.

Leche de soja

Leche De Soya

Ian Givens nos dice lo siguiente acerca de la leche de soja “La leche de soja puede contener grandes proteínas de calidad, sustancialmente un poco por debajo de la leche de vaca, lo cual resulta ser un cambio crítico si hablamos de niños y ancianos, ya que ellos necesitan proteínas de una muy alta calidad en su cuerpo para poder mantener sus huesos en buen estado”.

Muchos expertos del área de nutrición y de salud aseguran que es un gran error el colocar a los niños a tomar leche vegetal en vez de leche de vaca, ya que esta no les proporcionar la proteína que su cuerpo requiere para su correcto desarrollo.

Decisión propia

Decisión Propia

La decisión de cuál leche llevar a casa entre la leche vegetal y la leche de vaca es tuya, pero como te hemos dicho anteriormente, la leche de soja que es considerada la mejor leche vegetal de mercado, no le llega ni a los tobillos a la leche de vaca que por tantos años hemos consumido.

Qué es la Jarra del buen beber

Este término no está relacionado con una celebración o festividad, ni con el consumo de bebidas alcohólicas, como el nombre puede sugerir, por el contrario, se trata de un concepto que ha sido desarrollado para poder determinar una clasificación de las bebidas en seis grados o niveles, y la pertenencia de cada bebida a una determinado nivel va a depender de su valor nutritivo y de su contenido energético.

Además, la Jarra del buen beber va a indicarnos cuál es la cantidad de determinaos líquidos que debemos consumir diariamente y cuales deberíamos consumir con más frecuencia que otros, o definitivamente dejar de consumir, así que sigue leyendo, porque se trata de una iniciativa interesante que puede ayudar mucho a tu organismo.

¿Cuánto líquido debemos consumir diariamente?

Los especialistas se encuentran prácticamente de acuerdo en que deben ser de 1.5 a 2 litros de líquidos al día. El tema se encuentra en qué líquidos deben ser éstos. Si sólo se trataría de agua, los especialistas estarían felices con ello, porque el consumo de agua es lo que garantiza el mejor funcionamiento del cuerpo humano, en especial beber infusiones frías en el verano.

El agua es lo que hace que tu organismo se mantenga hidratado de la mejor manera que existe, permitiéndole transportar todos los nutrientes que son necesarios por los tejidos y los órganos del cuerpo, pero todos sabemos que los seres humanos consumen líquidos muy diversos, y que no necesariamente esos dos litros o más que podemos llegar a beber no son solamente de agua.

¿Cuál fue el primer país que implementó la Jarra del buen beber?

Por increíble que parezca, fue Méjico. Así es, el país del tequila, el mezcal y una famosa cerveza, y lo hizo a través de su Secretaría de Salud, con base en una Norma Oficial, que recibe el nombre de NOM-043-SSA2-2005, mediante la cual se da a conocer cuáles son las costumbres para la hidratación que deben ser mantenidos para que el organismo se mantenga sano.

El enfoque de la NOM-043-SSA2-2005 se dirige a educar sobre los hábitos saludables de hidratación y de alimentación, y su contenido puede ser consultado por todo aquel que desee informarse de su contenido, en una forma didáctica, pues emplea un gráfico muy sencillo de entender, lo mismo que en el caso de lo que allá denominan el “Plato del Buen Comer”.

¿Cuáles son los beneficios que aporta seguir los consejos que ofrece la Jarra del buen beber?

Hay que recordar que alrededor de dos terceras partes del organismo humano está compuesto de líquidos y que contamos con mecanismos que nos permiten expulsar los desechos eliminándolos en forma de líquido, a través de la orina y del sudor, de modo que estos líquidos deben reponerse.

Con esto en mente, se diseñó la Jarra del buen beber, para tener conocimiento exacto de la cantidad conveniente de líquido que se debe consumir diariamente para mantenernos hidratados de una manera óptima.

¿Cuáles son los niveles de líquido que se deben consumir según la Jarra del buen beber?

La gráfica está dividida por tipo de líquido y por la cantidad de cada uno de estos que se debe beber, encontrándose en el primer lugar o nivel el agua apta para consumo humano, de la cual se recomienda un consumo de entre 6 y 8 vasos diarios, de unos 350 ml., cada uno.

Para el segundo nivel encontraremos la leche descremada, semidescremada, o las leches vegetales sin azúcar añadida. En este caso se recomiendan dos vasos, que es lo mismo que 700 ml.

En el tercer nivel encontramos el café en granos o el té, en ambos casos sin azúcar añadida, No se recomienda que se consuman más de cuatro tazas diarias, que pueden ser unos 1.4 L.

Hacia el cuarto nivel se encuentran las bebidas no calóricas, que poseen edulcorantes y de los que se recomienda el consumo de dos vasos diarios, esto es, unos 700 ml.

Por lo que respecta al quinto nivel, allí se encuentran la leche entera, los zumos de frutas, las bebidas deportivas y las bebidas alcohólicas, y no se debe consumir más de medio vaso al día, lo que representa unos 175 ml.

En el sexto y último nivel encontramos las aguas saborizadas embotelladas y los refrescos, y según la Jarra del buen beber, no deben consumirse en absoluto, porque la cantidad de líquidos que aportan conlleva al mismo tiempo consumir enormes cantidades de azúcares procesados y esos son un riesgo para el organismo.

¿Qué es lo que están bebiendo los españoles?

¿Qué Es Lo Que Están Bebiendo Los Españoles?

Lamentablemente es todo menos agua, por lo menos así lo demuestran las estadísticas, porque el agua potable simple es lo que menos tomamos. De hecho, hay cifras que indican que el consumo promedio de refrescos de los españoles se encuentra alrededor de los 150 litros por año. Esto representa, por lo menos, una lata de refresco al día.

Y esto sin contar la cantidad de cerveza, vinos, bebidas saborizadas o energéticas y otros líquidos cuyo consumo diario en cantidades excesivas, lejos de ayudar al organismo, lo perjudica en demasía.

¿Cuáles son los líquidos que no debemos beber?

En el caso de la leche entera, bebidas alcohólicas, bebidas energéticas y zumas de frutas, no debe tomarse más de medio vaso al día. Por lo que respecta a los refrescos y las aguas con sabor, deberías evitarlas por completo, porque no aportan más que riesgos para tu organismo.

¿Cuál es la importancia de ingerir líquidos para el organismo?

Recuerda que nuestro cuerpo está compuesto de líquidos en sus dos terceras partes, y que esos líquidos cumplen funciones que son muy importantes para nuestro organismo, entre las que se encuentran las siguientes:

  • Un 90% de nuestro cerebro está compuesto de líquidos.
  • Con los líquidos nuestro organismo regula su temperatura.
  • Los músculos requieren de un 70% de líquidos.
  • Nuestros ojos necesitan de líquido para mantenerse hidratados y en buen funcionamiento.
  • Nuestra sangre está compuesta en un 85% de agua.
  • Tomar la cantidad adecuada de líquidos facilita la digestión y el funcionamiento del tracto intestinal.
  • Los líquidos son esenciales para el funcionamiento de los riñones.
  • Los líquidos facilitan el funcionamiento de las articulaciones.
  • En consumo de agua porta potasio, sodio y otros minerales necesarios para el organismo.
  • Los líquidos hacen que se produzca la saliva, que es esencial para la buena digestión.
  • No consumir agua en cantidades suficientes pone el riesgo los riñones.

Ya habrás podido darte cuenta de lo esencial que es beber líquidos en una proporción importante, siempre que sean los más adecuados para tu cuerpo, así que trata de seguir la propuesta que hace la Jarra del buen beber y veras los resultados.

Hoy, 16 de mayo, es el día en que recordamos a San Simón Stock

Se cuenta que fue testigo de una aparición mariana, la de la Virgen del Carmen, en el año 1251, y que ésta le dio un escapulario para librarlo de toda amenaza que llevara hacia el infierno, por lo que en este día también se recuerda a la Virgen que es la patrona del mar. Según el Instituto Nacional de Estadística, en España hay más de 10.000 simones, que probablemente estén acostumbrados a ser felicitados el día 28 de octubre, que es el onomástico de Simón el Cananeo, pero hoy tienes otra excusa para felicitarlos nuevamente.

San Simón Stock

San Simón Stock

Según se desprende de los registros, San Simón de Stock fue uno de los más esenciales propagadores de la difusión de la Orden de los Carmelitas, no solamente en el Reino Unido, en donde nació, sino en el resto de Europa. Era oriundo de la población de Kent, y el agregado de Stock hace referencia al gran hueco de un árbol que utilizaba como buen eremita, para pasar horas y horas orando.

Probablemente fue allí donde se le ocurrió la idea de modificar la estructura de la Orden de los Frailes Carmelitas, haciéndolos pasar de ser una orden estrictamente eremita en sus inicios a una colección de Órdenes Mendicantes. Los historiadores se han puesto de acuerdo en que fue en el año 1247 cuando fue electo como el sexto general de los Monjes Carmelitas. Otro nombre con el que fue conocido es el de ‘el amado de María’, porque hacia ella demostraba su absoluta devoción y le componía letras y oraciones. Luego de fundar varias órdenes Carmelitas en Inglaterra como la de Cambridge y la de Oxford, se dedicó a recorrer Europa y a fundar distintos conventos en ciudades como París, en Francia y Bolonia, en Italia.

Se dice que la Virgen del Carmen se le apareció en Cambridge, cuando ya era el general de los Monjes Carmelitas, y que la Virgen se le hizo presente, entregándole un escapulario con el que se daba paso franco al cielo siempre que lo poseyera al momento de morir. Ocurrió el día 16 de julio de 1251, razón por la cual en este día celebramos a la Virgen del Carmen, y ella le prometió a San Simón Stock que aquel que falleciera teniendo este escapulario no sufriría “el fuego eterno” de los infiernos. Fue San Simón Stock el que le dio a la Virgen del Carmen el título de ‘stella maris’, que significa de forma literal estrella de los mares, haciendo que los colectivos de marineros se encomendarán a su devoción.

Una oración muy conocida dedicada a la Virgen del Carmen que emplean los Monjes Carmelitas es ésta:

Flor del Carmelo,

Viña floral, esplendor del cielo,

Virgen fecunda y singular,

Oh, madre dulce

De varón no conocida,

A los Carmelitas

Proteja u nombre.

San Simón de Stock tuvo una vida muy larga, muriendo con casi cien años de edad, en la población de Burdeos, Francia, cuando estaba efectuando una visita pastoral un 16 de mayo de 1265, y aunque no había sido canonizado oficialmente por la Santa Sede, los Monjes Carmelitas han celebrado su fiesta hace más de 5 siglos. Su entierro se llevó a cabo en Burdeos, y sus restos permanecen allí, pero en 1951 su cráneo fue trasladado como reliquia cristiana al monasterio de Aylesford, en la ciudad de Kent, en la que se cuenta que nació.

Pero el día 16 de mayo no sólo se celebra a San Simón Stock, sino que se rememora a otros santos y beatos que fueron fundamentales para la difusión de la fe católica, que son: San Abdás, San Abieso, San Adán de Fermo, San Brendán, San Carentoco, San Fídolo, San Germerio de Tolosa, San Honorato de Amiens, San Peregrino de Auxerre, San Posidio de Calama, San Ubaldo de Gubbio y Beato Vidal Vladimir Bajrak.

El 16 de mayo con termómetros a 30º nos hace temer el verano

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Las temperaturas experimentarán este lunes un ascenso durante el día en España, salvo en el noreste peninsular, Baleares y Canarias, donde permanecerán con pocos cambios, mientras que por la noche, subirán en el extremo sureste peninsular, y descenderán en buena parte del resto peninsular.

Según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para este 15 de mayo, habrá 14 provincias que alcancen o superen los 30º C de máxima. Albacete, Badajoz, Bilbao, Girona, Huesca, Jaén, Logroño y Teruel llegarán a los 30º C, mientras que Sevilla tendrá máximas de 31º C, Córdoba y Granada de 32º C y Lleida y Zaragoza de 33º C. Murcia será este lunes la provincia con más calor de España, al llegar a los 35º C.

Durante la jornada, se esperan cielos poco nubosos con intervalos de nubes altas en el país, salvo algunos intervalos nubosos al principio en el oeste de Andalucía y Canarias.

En Galicia, estará nuboso o cubierto por la aproximación de un sistema frontal atlántico, con lluvias que serán más intensas en la mitad oeste. También se producirán intervalos nubosos en el noroeste de Castilla y León y Asturias, y con nubosidad de evolución diurna en el resto del tercio noroeste peninsular, Sistema Ibérico, y con posibilidad de algún chubasco débil y aislado en Pirineos.

Por último, se prevén vientos del suroeste en la vertiente atlántica peninsular, con intervalos fuertes en el litoral gallego; vientos del oeste en los litorales del sur peninsular; del sur en Baleares; del noreste en Canarias; y flojos variables en el resto.

El programa de Ana Rosa: esta colaboradora no volverá nunca

Ana Rosa Quintana ha hecho acto de presencia esta pasada semana en las redes para dar el pésame por la muerte de Jesús Mariñas a su marido, Elio Valderrama. La presentadora hacía tiempo que no se manifestaba a través de sus redes, a pesar de que suele ser muy activa en ellas. Ana Rosa y Mariñas habían coincidido trabajando en ocasiones en platós de televisión y no ha dudado en dedicarle unas palabras breves pero sentidas, tras conocerse su fallecimiento.

La despedida de Ana Rosa Quintana a Jesús Mariñas

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Ana Rosa Quintana no ha dudado en reaccionar con un tuit a un mensaje que escribió en la red del pájaro azul la también periodista especializada en el mundo del corazón, Rosa Villacastín. Sus palabras fueron “DEP. Abrazos a Elio Valderrama que le cuidó con amor hasta el final”. 

Ana Rosa llevaba unas semanas sin escribir ningún mensaje, concretamente desde que fue operada, pero en este caso no ha querido dejar pasar la ocasión de dar su pésame. Eso sí, estamos seguros de que sigue muy al tanto de las cuestiones de actualidad, en especial de las que afectan a su programa y a sus colaboradores.

Desde Unicorn Content se han reunido con una de las periodistas del Programa de Ana Rosa

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Y es que últimamente Telecinco está que arde. Seguramente, Ana Rosa Quintana ha estado muy al tanto de la evolución de una de las reporteras que tiene en nómina. De hecho, desde la productora de Unicorn Content, que es la que se encarga de programas como El programa de Ana Rosa, Ya es mediodía o Ya son las ocho, se han visto obligados a reunirse con una de las periodistas que tiene en plantilla. El objetivo ha sido tratar de llamarla al orden y minimizar el impacto de las polémicas que está protagonizando en los últimos días. 

Marta Riesco ha puesto en riesgo su trabajo en el Programa de Ana Rosa

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Los comentarios que la actual compañera de Antonio David Flores ha hecho sobre Rocío Carrasco, han vuelto a poner a medio Telecinco en pie de guerra. Hablamos de la periodista Marta Riesco,  que parece más que dispuesta a arriesgar su puesto de trabajo y también su propia credibilidad.  En el programa de Sonsoles Ónega no dudó en contar que Rocío Carrasco, la exmujer de Antonio David, la había llamado por teléfono. 

Rocío Carrasco negó en Sálvame las palabras de la periodista

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Rocío Carrasco acudió a Sálvame a negar las palabras de la reportera del programa de Ana Rosa. Algo que ha complicado las relaciones entre las dos grandes productoras de Telecinco, Unicorn Content y La Fábrica de la Tele, que no han dudado en lanzarse pullas desde los diferentes programas de la cadena, dividiendo a los periodistas del mundo del corazón en dos grandes bandos. Por su parte, Marta Riesco se ha sentido tan perseguida que ha terminado acusando en las redes sociales al mismo Jorge Javier Vázquez de acoso.

Desde la productora han apartado a la periodista de su puesto de tertuliana en el Programa de Ana Rosa

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Desde la productora Unicorn Content, tomaron como decisión apartar a Marta Riesco de su puesto de trabajo, le piden que aporte pruebas de que sus declaraciones sobre Rocío Carrasco son ciertas. Esos si, la apartan como tertuliana, pero sigue en nómina como reportera y redactora. Y es que esos eran los cometidos para los que fue contratada en el programa de Ana Rosa, antes de que ella misma decidiese convertirse en un personaje del mundo del corazón. 

Hay voces que mantienen que Ana Rosa está perpleja

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Son diferentes las voces que mantienen que la propia Ana Rosa está perpleja con la salida de tono de Marta Riesco y que su futuro en el programa no irá más allá del mes de septiembre en el que la veterana presentadora volverá a hacerse con las riendas del programa.

La periodista reapareció como reportera en el Programa de Ana Rosa

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Marta Riesco ha estado apartada durante varios días de la tele, el 12 de mayo ha reaparecido en El programa de Ana Rosa, pero lo ha hecho tan solo como reportera de un reportaje muy breve. Ha sido la encargada de cubrir un espectáculo teatral de música electrónica presentado por el DJ Nano en Madrid. Ella fue la encargada de entrevistar al protagonista del evento en el photocall, donde le ha pedido que le mande un saludo a Óscar de la Fuente, director del programa.

Joaquín Prat ha ignorado la reaparición de Marta Riesco

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Por su parte, Joaquín Prat que se encarga de la presentación del programa de Ana Rosa, no hizo ningún tipo de mención a la reaparición de Marta Riesco en el programa. Recordamos que se trata de la primera aparición de la reportera tras la polémica que tuvo con Rocío Carrasco. Y es que Marta había anunciado que tenía pruebas para demostrar la veracidad de sus afirmaciones, y al final, la única que las ofreció fue Rocío en su aparición en Sálvame. 

La joven periodista no ha sabido salir del lío en el que se metió

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

Una de las cuestiones que más ha llamado la atención de los directivos de su productora, es que Marta Riesco no haya sido capaz de salir por sí misma del lío en el que se ha metido. Parece que a la propia Ana Rosa no le ha gustado nada toda esta polémica. El propio Jorge Javier Vázquez aprovecho su blog en la revista Lecturas para arremeter contra la periodista.

Jorge Javier Vázquez ha sentenciado a Marta Riesco

El Programa De Ana Rosa: Esta Colaboradora No Volverá Nunca

El conductor de Sálvame no dudaba en abandonar el plató de su programa sumamente ofendido con las que consideraba mentiras de la periodista. Dirigiéndose a ella directamente con un:   «Aprovecha en este convento porque te queda poco. Marta es una auténtica maestra del arte de la postverdad y las ‘fake news‘. Coge una historia con visos de verdad y siembra la duda en el otro». A lo que totalmente enfadado añadía: «Ya ha conseguido su propósito. Creo que este tipo de tretas la invalidan como reportera absolutamente. Así que aprovecha que cuando venga tu jefa verás, porque a ella no le gustan estas cosas«.

Rafa Nadal: En esto gasta todo su dinero

Rafael Nadal, mejor conocido como «Rafa Nadal», es el máximo exponente del tenis mundial que le ha regalado a España innumerables alegrías. Es de esos jugadores que acaba con cualquier rival que se le presente en camino, y lo hace de una manera contundente como él lo sabe hacer. Ha venido a romper todos lo récords en el deporte blanco, que a decir verdad agrupa a los mejores atletas del orbe en un circuito internacional que cada año se torna más difícil.

Pero este gladiador lejos de preocuparse ha dado cátedra del buen tenis al que todos los fanáticos estamos acostumbrados. Su irreverencia, el coraje, la fuerza, y sobre todo esas garras para derribar a sus oponentes, lo coloca hoy en día en los sitiales de honores de la Asociación de Tenistas Profesionales.

No hay ningún otro que se le asemeje. Nacido en Manacor, Islas Baleares, no se cansa de darnos triunfos y más triunfos, pues a sus 35 años de edad se mantiene en estado físico envidiable. El Rey de la tierra batida ha venido marcar un antes y un después en esta disciplina.

En su haber tiene 21 torneos de Grand Slam, se convirtió en campeón de los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en la modalidad individual, y lo hizo también en dobles en Río 2016 con Marc López. Representa dignamente a la Selección Nacional en Copa Davis donde se ha alzado con el trofeo en 5 oportunidades. Está acostumbrado a ganar en las canchas y fuera de ella.

Por supuesto, tiene una fortuna que le permite darse los lujos que se les de la gana, no en vano es uno de los jugadores más ricos del mundo. Descubre más detalles de vida personal, y qué hace con el dinero que gana.

Rafa Nadal compra un impresionante yate

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Rafa Nadal sabe muy bien que su éxito se debe por varias cosas: trabajo equipo, su fuerza, y amor de la gente. Es de esas personas que en casa uno de los escenarios internacionales luce un estilo único que lo hace increíblemente llamativo. Claro, esto nunca lo demuestra, porque si hay algo que tiene es humildad para repartir a cualquiera. Desde luego que ser el mejor del mundo no es cosa fácil, y vivir con esa fama que lo acompaña por doquier, tampoco lo es. Peor vaya que ha sabido disfrutar de la vida que se merece y por la que tanto ha luchado.

Uno de los caprichos que se dio recientemente fue un extraordinario Yate-Catamarán, específicamente un 80 Sunreef Power que cuesta más de 5 millones de euros. De hecho, esta lujosa adquisición fue estrenada en el Festival de Yates de Cannes. Está exclusivamente diseñado para realizar viajes largos, cuenta con una potente propulsión con dos motores, espacios personalizados, hidromasajes, y hasta bar. Seguramente lo veremos con su esposa Mery Perelló dando paseos en las aguas de Mallorca.

Boda de ensueño

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

El mundo fue testigo de la boda de ensueño de nuestro «Rafa Nadal», todos disfrutamos ver el momento en el que le dio el sí definitivo a su querida esposa Mery Perelló. Estos dos son una belleza de pareja, tienen una increíble relación de hace más de 14 años, casi toda una vida.

La celebración causó impacto en la opinión pública, porque no escatimó a la hora de sacar su billetera para este evento que no se compararía con las victoria que ha logrado en el ámbito deportivo. Fue desarrollada en un increíble castillo privado del siglo XVII en la había de Pollenca, en Mallorca. La verdad fueron millones de euros los que tuvo que sacar de su cuenta bancaria, aunque sabemos que esto no lo despeina.

El mejor reloj

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Cuando Rafa Nadal sale a la pista lo vemos lucir como todo un caballero, y esto es en la cancha y fuera de ella. Siempre está de punta en blanco como se dice popularmente. Pero si hay una debilidad que él tiene es hacia los relojes, y no son gustos baratos, para nada, son los más caros que puedan existir en el mundo. Pero bien ganado que lo tiene, porque es un deportista que deja la sangre en el terreno, y o da tregua, aún cuando el marcador pueda estar en contra, sigue en la batalla hasta el final. Lo que se convierte en un ejemplo a seguir para las nuevas generaciones.

Por su puesto que llama la atención cada vez que muestra su fantástico reloj que le va de maravilla, y muchos en el circuito quisieran darse ese gustazo. Se trata de un
Richard Mille valorado en 672.000 euros. Evidentemente, ser considerado uno de los tenistas más emblemáticos de la historia tiene peso, y en el buen sentido de la palabra.

Rafa Nadal tiene una mansión en República Dominicana

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Estar en la élite le permite hacer muchísimas cosas, por tal motivo no pierde ni un minuto en ir adquiriendo propiedades. En este caso, hablamos de un casa que se compró en República Dominicana. Esta flamante pieza se encuentra ubicada en el mar caribeño.

Cuenta con 900 metros cuadrados, rodeada de selva tropical, arquitectura con aires europeos, canchas de tenis que no puede falta, y una extensión de terrero para practicar golf. Más de uno queda boquiabierto con las vistas tan espectaculares que tiene. Un dato importante es que hay estrellas como Julio Iglesia, Sharon Stone y hasta Óscar de La Renta, tienen residencias muy cercanas a las de «Rafa Nadal».

Mejor coche de Rafa Nadal

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Cada vez que se gana un torneo, generalmente le regalan un coche al tenista español. Pro sus gustos no son para nada sencillos, uno de sus favoritos es un un Aston Martin dbs.

Se trata de un vehículo con un motor V12 de 517 caballos de fuerza, y es capaz de alcanzar un velocidad de punta de 308km/h con una magistral aceleración hasta los 100km/h en sólo 4.3 segundos. Es una exageración, pero qué más puede pedir si lo merece todo este tío. Lo cierto es que el precio de ese auto oscila en unos 300 mil eurillos.

Su raqueta

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

No podíamos dejar de mencionar que dentro de sus lujos están las raquetas, por es su mejor compañero en los desafíos mundiales. Él usa la prestigiosa Babolat. Se caracteriza por ser innovadora para su especialidad, y sobre todo, los diseños van como decida «Rafa». Ya ven que es muy exigente con sus cosas. Por eso está en la cima, por esa determinación.

Un amor por las bicicletas

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Aunque parezca algo sencillo, para Rafa Nadal que le encanta andar en bicicleta, prefiere la Gocycle G3. Esta no tiene cables, ni cadenas, ni mucho menos aceite, es de las más sofisticadas que existen en le mercado, y él se da el placer de tenerla. Lo más interesante es que la puede llevar a cualquier sitio y no le trae problemas.

Amante del buen vestir

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Rafa Nadal, es el hombre ideal para las chica actual, bueno, ya está casado, pero sería el hombre perfecto. Y si hay algo que tienes que saber, es que es un amante de la moda. Para los eventos de gala, usa trajes italianos de Brunello Cucinelli. Asimismo, es embajador de Tommy Hilfiger, quienes crearon un traje inspirado en el tenista con materiales que no permitan arrugas. Adicionalmente la indumentaria que utiliza en los torneos es de la marca Nike. Siempre está luciendo lo más actual en cuanto a diseños y moda se refiere.

Calidad humana

Estos Son Los Lujos Más Caros De Rafa Nadal

Rafa Nadal, siempre ha tenido iniciativas en pro de ayudar a los más vulnerables. Desde el año 2008, junto a su madre, Ana María Parera, y su padre Sebastián Nada, crearon la «Fundación Rafa Nadal» con el objetivo de inculcar el deporte y la educación como los mejores aliados en el futuro de la sociedad, dirigido a niños, niñas y adolescentes. Ahora con una esposa, y con planes de traer un miembro a la familia, esperamos que su carrera siga evolucionando.

Desde este espacio te decimos que eres grande Nadal, por esto, y por todo, eres y serás siempre el mejor jugador del mundo.

Miopía, astigmatismo, presbicia: diferencias, síntomas y cómo se tratan

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La vista es uno de los sentidos más importantes del cuerpo. A los ojos le pueden afectar varias enfermedades que, aunque parezcan similares, son muy diferentes entre sí. Nos estamos refiriendo a la miopía, el astigmatismo y la presbicia.

Estas dolencias son las más comunes y es que más de la mitad de los españoles necesitan gafas. Casi 25 millones de personas necesitan una ayuda para ver correctamente. A continuación, te mostramos las diferencias, los síntomas y cómo se tratan la miopía, el astigmatismo y la presbicia.

LAS ENFERMEDADES DE LA VISTA

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

Los órganos visuales se van estropeando con el paso del tiempo. Estas enfermedades condicionan la vida normal, ya que vas necesitar gafas o lentes de contacto para corregir tu vista. Existen muchas diferencias entre el astigmatismo, la miopía y la presbicia. No tienen nada que ver, aunque te creas que son parecidas. Veamos cómo distinguirlas…

LAS CARACTERÍSTICAS DE LA MIOPÍA

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

La miopía es uno de los defectos más comunes del ojo. Se caracteriza porque produce una visión borrosa o poco clara de los objetos situados en la lejanía. Esta anomalía se da cuando el cristalino está demasiado curvado, lo que provoca que las imágenes se formen un poco antes de llegar a la retina. Esta dolencia de la vista puede tener distintos orígenes…

LOS ORÍGENES DE LA MIOPÍA

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

La miopía es una enfermedad que puede ser congénita, es decir, que se provoca de nacimiento, hereditaria o desarrollarse en la infancia. La única cura es la cirugía láser, que corrige los problemas de visión. Los síntomas que la caracterizan son la dificultad para ver objetos lejanos, el dolor de cabeza y de ojos, enrojecimiento de los ojos y fatiga ocular. Hay que cuidarse para evitar que te salga esta dolencia…

CONSEJOS PARA PREVENIR LA MIOPÍA

Gafas

Para prevenir la miopía es necesario llevar a cabo una correcta higiene visual. Intenta mantener una iluminación adecuada y descansar periódicamente durante la lectura o delante de las pantallas. También es recomendable que sigas una alimentación rica en verduras y frutas, ya que es un factor relevante par ayudar a evitar la miopía y sus efectos. Pero hay más enfermedades relacionadas con la vista…

¿QUÉ ES LA HIPERMETROPÍA?

Gafas

Al igual que la miopía, la hipermetropía dificulta la visión de los objetos más lejanos. Sin embargo, está producida por un defecto de convergencia del cristalino. Esta enfermedad también puede ser congénita o hereditaria. En la mayoría de los casos se asocia a ojos pequeños, con un diámetro menor de lo normal. Veamos cuáles son sus síntomas…

SÍNTOMAS Y CÓMO MEJORAR LA HIPERMETROPÍA

Gafas

Los síntomas de la hipermetropía se diferencian de los de la miopía. Por lo tanto, esta dolencia produce dolor de cabeza, cansancio, estrabismo, ardor y picor de ojos. Para corregir esta enfermedad de la vista, tienes que usar las gafas correctamente graduadas. Si no las usas, estarás forzando la vista y acentuarás el problema. Pasemos a otra dolencia relacionada con este órgano visual…

LA EXPLICACIÓN DEL ASTIGMATISMO

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

Otra enfermedad de la vista es el astigmatismo. Este defecto se produce por una curvatura irregular en la córnea que provoca que veas los objetos “deformados” y difuminados. Esta dolencia puede ser hereditario o aparecer tras alguna operación. Es muy habitual desarrollarlo tras una intervención de cataratas. Tiene unos síntomas característicos…

LOS SÍNTOMAS DEL ASTIGMATISMO

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

El astigmatismo también puede ser una señal que te alerte sobre otras enfermedades o traumatismos. Sus síntomas son visión deformada, alargada y borrosa de las imágenes, dolor de cabeza, fatiga visual y dificultad para conducir por la noche. Las gafas, las lentes de contacto y la cirugía son alguno de los remedios para corregir esta anomalía visual. Todavía queda otra dolencia relacionada con la vista…

LA PREBICIA O VISTA CANSADA

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

La presbicia es todo lo contrario a la miopía, ya que este defecto del ojo consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos próximos y se debe a la rigidez del cristalino. Se conoce comúnmente como vista cansada. Esta anomalía visual afecta sobre todo, a los mayores de 45 años y está asociada al envejecimiento de los órganos, por lo que no se puede prevenir.

LOS SÍNTOMAS DE LA PRESBICIA

Miopía, Astigmatismo, Presbicia: Diferencias, Síntomas Y Cómo Se Tratan

Tienes presbicia si notas que te cuesta leer las letras de tamaño pequeño o problemas para apreciar los objetos cercanos. Estas dificultades te van a provocar fatiga visual y dolor de cabeza. Lo único que puedes hacer es graduarte la vista y ponerte unas gafas de cerca cuando necesites leer o visualizar algo.

Los caprichos y aficiones de la princesa Leonor

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Al igual que cualquier niña de 12 años, la princesa Leonor tiene aficiones que muchos desconocemos y es que, en general, la vida privada de la futura Reina de España, es bastante más desconocida de lo que pensamos. Es por eso por lo que a continuación vamos a conocer algunos de los caprichos y aficiones de la Princesa Leonor, quién sabe, puede que tengas en común algunos con ella.

Lo que sí podemos afirmar desde ya es que la Princesa Leonor tiene unos gustos bastante maduros y que, aunque son ideales, no se suelen ver en niñas de su edad. ¿Será que tanto ella como su hermana Sofía no disfrutan de su niñez? Todo es posible. Nosotros, sin más, vamos a conocer sus aficiones.

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Le encanta la cocina

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

Algo que muy pocas personas saben, o al menos hasta ahora, es que la princesa Leonor tiene predilección por la cocina y la gastronomía. ¿Será por la dieta tan estricta a la que se ve sometida a diario? No lo podemos afirmar, pero lo que sí podemos decir es que acude a cursos de cocina y de repostería para aprender todos los secretos de la alta cocina.

Además, esta es una afición que comparte con su hermana Sofía, ambas disfrutan cocinando tanto dulce como salado. Eso sí, parece que las niñas, aunque se comporten como adultas, siguen siendo niñas y prefieren comer todo lo que sea dulce en esas clases de cocina magistrales que reciben. La cuestión es, ¿Llevarán alguna vez a la práctica estas recetas?

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Pasión por los animales

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

Otra de las aficiones de la princesa Leonor son los animales. Leonor es una ferviente protectora de los animales, es una de sus grandes pasiones, por no decir la que más. Es por ello por lo que, al hacer la Primera Comunión, sus padres, el rey Felipe VI y la reina Doña Letizia, le regalaron una adorable perra labradora en color chocolate llamada Sara.

Leonor pasa una gran parte de su tiempo cuidando a su perra y es que una de las normas impuestas para tener a un perro es que ella se encargase de cuidarlo. Hay que señalar que Leonor comparte esta afición con su abuela paterna, Doña Sofía, y que, posiblemente, haya sido ella la que le ha inculcado ese amor y ese respeto por los animales. Lo que no podemos confirmar es que Sofía, la pequeña de la casa, opine igual.

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Adora la informática

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

¿Qué niño no se interesa hoy en día por la informática? Vivimos en la era 3.0 y es completamente normal que una niña , e incluso menos, se interese por la informática. Leonor no iba a ser menos ya que se interesa muchísimo por la programación y la robótica. Quién sabe, es posible que a la hora de escoger carrera universitaria decida dedicarse al mundo de la informática y los ordenadores.

La cuestión es que no solo le gusta la informática sino que, además, nos llegan datos de que se le da bastante bien y que apunta maneras. Quién sabe, es posible que abandone el trono cuando le llegue la hora para dedicarse al mundo de los robots, ¿No creéis? Sea como sea, parece que la princesa está totalmente integrada en el mundo en el que ha nacido.

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Su obsesión por el rosa

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

Como cualquier niña, a  Leonor le encanta el rosa, es más, fuentes cercanas nos confirman que la joven pedía todo siempre de color rosa, aunque este es un capricho que su madre no le daba ya que, como ha comentado la Reina de España en varias ocasiones, intenta que sus hijas no sean caprichosas y que por eso no les concede la mayoría de sus peticiones.

La cuestión es que antes de los 12 años, la princesa Leonor siempre solía vestir de rosa, especialmente en el día a día, pero desde entonces parece ser que la reina Letizia pidió expresamente que la ropa de Leonor no fuese de color rosa ya que no le parecía lo suficientemente adulta. Pocas veces, desde ese momento, hemos podido ver a la Princesa de España vestida de su color favorito.

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Tiene predilección por el cine

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

¿Quién no disfruta con una buena película? Creo que todos nosotros, y me incluyo, disfrutamos viendo una buena película en casa, así que, ¿Por qué no iba a hacerlo Leonor? Eso sí, parece ser que los gustos son lo que verdaderamente llaman la atención y no que le encante pasar horas y horas sentada viendo películas junto a sus padres o su hermana.

La reina Letizia afirmó que a Leonor le encanta el cine de animación de Mizayaki, el creador de El viaje de Chihiro, y las películas de Akira Kurosawa. Es cierto que no son películas habituales en niñas, pero a Leonor le encantan este tipo de filmes. Eso sí, sus padres intentan orientar siempre las películas hacia el lado educativo para que, además de divertirse, no dejen de aprender en ningún momento.

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No le hace ascos a la lectura

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Aunque hoy en día resulta difícil ver a un niño con un libro en las manos, una de las aficiones de Leonor es la de leer libros sin parar. Además, son los propios Reyes de España, sus padres, los que animan a las niñas a la lectura y a la formación a través de los libros. Es por ello por lo que, además de leer las lecturas obligatorias del colegio, Leonor y Sofía disfrutan de lecturas complementarias.

Lewis Carroll (Alicia en el país de las maravillas), J.R.R. Tolkien (El señor de los anillos), Charles Dickens (Cuentos de Navidad), James M. Barrie (Peter Pan) o Robert Louis Stevenson (La isla del tesoro) son algunos de sus autores favoritos, aunque esperamos que no sean los únicos. ¿Dónde están los clásicos españoles en las estanterías de los Reyes de España?

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Le gusta aprender chino

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La lengua china cobra cada vez más importancia ya que es la lengua más hablada del mundo. Esto ocasiona que muchos colegios estén implantando el estudio de chino como idioma, que en el caso de España sería el tercero después del inglés y el francés. Pues bien, parece que Leonor se está formando en chino de forma obligatoria ya que es un requisito de su colegio.

Reconocemos que es un idioma bastante complejo y difícil de manejar, pero parece que a Leonor no le cuesta demasiado y que, además, le gusta aprender la lengua del país del sol naciente. Hay que tener en cuenta que la princesa es un niña muy aplicada y estudiosa, por lo que podemos corroborar que sus notas son excelentes y que no tendrá ningún tipo de problema para estudiar lo que ella desee. Quién sabe, lo mismo estudia filología china.

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Practica ballet

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El ballet es un deporte que Leonor lleva practicando desde hace años, es más, es una de las disciplinas que más le apasiona ya que casa muchísimo con su carácter recto y sereno. Las clases las recibe en el propio centro en el que estudia, en el Santa María de los Rosales en Aravaca, donde, además, tiene una clase extra de historia de los Borbones.

La futura Reina de España practica ballet todos los viernes de cinco a seis y media de la tarde, que no es demasiado tiempo, todo hay que decirlo, pero en una agenda tan ajetreada como la de una princesa es bastante normal tener estos entrenamientos tan cortos. La cuestión es que no es la única actividad extraescolar que practica la princesa ya que en el año 2015 también se apuntó a voleibol, aunque esto no lo hace sola, sino con su hermana Sofía.

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Aless Gibaja

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

Parece ser que tanto Leonor como la infanta Sofía disfrutan con los vídeos del youtuber Aless Gibaja. Es más, el influencer admitió que en una ocasión en la que coincidió con la reina Doña Letizia esta se acercó y le confesó que sus hijas adoraban sus vídeos.

Como la mayoría de los jóvenes, a las niñas les encanta ver los superconsejitos del día de Aless y se divierten viendo todos los vídeos de este amante del rosa. Eso sí, realmente no sabemos cuál es el tiempo que las niñas dedican a esta actividad ya que sus padres prefieren que inviertan su tiempo libre en formación y educación.

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Domina el inglés

Los Caprichos Y Aficiones De La Princesa Leonor

A pesar de que esto puede parecer algo educativo, lo cierto es que no. Otra de las aficiones de Leonor es la de hablar en inglés y no poco. Es por eso por lo que sus padres decidieron ponerle una institutriz que solo le hablase en inglés. Hoy en día Leonor es capaz de hablar inglés de forma fluida, casi como si fuese su lengua materna.

A esto hay que añadir que Doña Sofía, su abuela, solo le habla en ese idioma desde el día en que nació, así que, por una cosa o por otra, la niña acabaría hablando inglés. No hay que olvidar que su hermana está siguiendo el mismo camino y que también es una gran aficionada al inglés. Ambas son prácticamente bilingües.

Celulitis: cómo tratarla y eliminarla de tu piel

La celulitis o la popularmente conocida como piel de naranja, afecta a un 85% de las mujeres y suele aparecer durante la pubertad, especialmente en las caderas, muslos, abdomen y glúteos. Si a ti también te ha aparecido y quieres saber cómo tratarla y eliminarla de tu piel, continúa leyendo.

¿Qué es la celulitis?

Se puede definir como una textura irregular en la piel y la presencia de hoyuelos. Las hormonas, la pérdida o aumento de peso, unos hábitos de vida poco adecuados y la genética, son las razones más comunes por las que aparecen en el cuerpo.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

¿Por qué aparece la celulitis?

Básicamente la celulitis es una sobrecarga de grasa muy localizada que se provoca por el aumento de tamaño de los adipocitos. Estos son las células grasas que se encuentran situadas en la hipodermis. Las modificaciones que se producen en la textura del tejido subcutáneo son las que provocan la aparición de los nódulos celulíticos que se conocen como piel de naranja. Además, la celulitis suele ir acompañada de grasas y toxinas en el espacio intersticial, retención de agua, problemas con la circulación de la sangre y en definitiva una total desorganización del tejido subcutáneo.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

Un mito desmontado

Cada día aumenta el número de mujeres preocupadas por la aparición de la celulitis en su cuerpo y no es para menos, ya que esta imperfección de la piel, aunque se puede mejorar considerablemente, la mayoría de las veces no desaparece con facilidad. Se trata de un complejo que no solamente es visible desde el exterior, sino también desde el interior al alterarse el tejido adiposo y el sistema circulatorio. Esto da lugar a una retención de líquidos y esta a su vez, a una hinchazón.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

Etapas de la celulitis

La celulitis se puede dividir en cuatro etapas diferentes. La primera se presenta de forma ligera como una retención de líquidos. Durante esta etapa la piel continúa teniendo una apariencia normal. En la segunda etapa la piel se vuelve blanda pero sin presentar ningún dolor. Pueden notarse pequeños orificios que componen la celulitis e incluso la hinchazón se puede tocar con los dedos. Es en la tercera etapa cuando la piel comienza a deteriorarse por la formación de la temida piel de naranja. Aquí ya se empieza a sentir dolor cuando se toca la piel, ademas de que va perdiendo elasticidad. En la cuarta y última etapa la apariencia de la piel se ve ya muy flácida y el dolor es habitual. Se han formado micronódulos en la parte interna que incluso de pueden notar si se toca la parte afectada.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

¿La celulitis se puede curar?

Existen muchas soluciones y remedios que pueden ayudar a mejorar el estado de la celulitis. Lo primero que se debe de tener en cuenta es que hay que seguir una dieta saludable que incluya proteínas, verduras, frutas y cereales integrales y dejar a un lado los alimentos ricos en grasa, fritos y que contienen azúcar como los embutidos y los dulces entre otros. Hay que beber mucha cantidad de agua al día también en forma de caldos e infusiones y usar cremas reafirmantes antileculíticas que ayudan a mejorar el aspecto de la piel volviéndola más compacta y lisa. Y desde luego, no hay que olvidarse de la importancia de realizar algún tipo de ejercicio físico de manera regular.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

Ondas de choque

Las ondas de choque radiales o de baja intensidad, también conocidas como ondas acústicas radiales, actúan como un despertador de las células y logran reactivar el metabolismo de estas, estimulando el fibroblasto para conseguir una regeneración completa. Lo mejor de todo es que ayudan a combatir la celulitis en todas sus fases y remodelan, en un tiempo récord el cuerpo, ya que son capaces de penetrar hasta dos centímetros de profundidad en la piel, alcanzando el tejido conectivo, el sistema circulatorio, los músculos y las células adiposas.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

Una rutina diaria: el anticelulítico

La constancia es la clave del éxito en cualquier tratamiento, por lo que si te decides a usar una crema anticelulítica será necesario que te la apliques todos los días por la mañana y por la noche y mucho mejor si lo haces después de la ducha. El motivo es que los poros están más abiertos y la piel se muestra mucho más receptiva a cualquier tipo de tratamiento. Otra buena idea es aplicártelo antes y después de practicar deporte. De esta manera, aumentarás su efecto quemagrasa y los resultados se harán más visible en un tiempo más corto.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

Tratamiento con ventosas

Este tratamiento no es nada invasivo y es muy efectivo. Lo único que se necesita son unas ventosas de cristal, papel transparente de cocina y un gel quemagrasa efecto frío y calor. El modo de llevarlo a cabo es aplicar el gel efecto calor con unas gotas de aceite corporal en la zona que se vaya a tratar. Cuando la misma esté totalmente cubierta con el aceite y el gel habrá que realizar un masaje conla ventosa. A continuación, aplica el gel efecto frío y envuelve las piernas con el papel de cocina transparente. Deja que actúa durante unos diez o quince minutos y retira.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

La carboxiterapia

Con esta técnica se elimina la grasa nueva gracias a una inyección de CO2 que se coloca bajo la piel. Con esta sustancia se reducen los niveles de grasa localizada en las diferentes zonas del cuerpo. Es importante que la cantidad que se inyecte de CO2 sea determinada por un especialista.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

La vacumterapia

Este otro tratamiento anticelulítica usa la técnica de succión a través de un motor que se ha creado especialmente para ello. Actúa sobre la grasa localizada, alivia los dolores musculares, contribuye a combatir la flacidez y además, actúa como exfoliante y ayuda a prevenir la aparición de las varices.

Celulitis: Cómo Tratarla Y Eliminarla De Tu Piel

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La razón por la que deberías incluir la albahaca en todos tus platos

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La albahaca es una hierba aromática muy popular que se emplea en diversos tipos de recetas e infusiones. Esta es perteneciente a la familia de las Lamiáceas y es utilizada normalmente en la comida mediterránea. Son varios los beneficios que posee. Cuenta con una infinidad de propiedades y distintas formas de prepararla.

Por este motivo, hoy te contaremos cuáles son las propiedades de la albahaca y porque debes agregarla a tus futuras recetas.

Propiedades de la albahaca

Propiedades De La Albahaca

En cuanto a sus propiedades, además de su sabor culinario, la albahaca posee beneficios que ayudan a la salud, y es una fuente de nutrientes sumamente importante. En este sentido, cuenta con características antibacterianas y antisépticas, que le permiten combatir cualquier tipo de infección u hongo en la piel. Asimismo, muchos especialistas aseguran que esta hierva es efectiva para fortalecer en sistema inmunológico y ayuda a eliminar virus y/o bacterias. Hoy les contaremos cuáles son los principales motivos por el cual deben incluirla en sus próximas recetas.

La albahaca ayuda a combatir el estrés

La Albahaca Ayuda A Combatir El Estrés

Continuando con la lista de las propiedades de la albahaca, es imperioso señalar que esta cuenta con potentes propiedades desinflamatorias. Posee grandes aceites esenciales como el eugenol y citronelol, los cuales tienen una acción inhibidora de enzimas. Además, muchas personas utilizan este alimento para combatir el estrés y la ansiedad de manera natural. Esto se debe a que la albahaca trabaja como un potente adaptógeno natural. Estimula los neurotransmisores encargados de regular las hormonas que proporcionan energía y felicidad.

Un alimento versátil

Un Alimento Versátil

La albahaca, además de los beneficios ya mencionados, es un alimento que sirve para contrarrestar de forma eficaz la acción de los radicales libres. Cuenta con grandes propiedades antioxidantes capaces de proteger el sistema inmune, evitando el desgaste de varios órganos como los huesos y la piel, entre otros. Ahora que ya son conocidos la mayoría de los beneficios de la albahaca, es sumamente importante que sea incluida de manera inmediata en la dieta. Además, se trata de una hierba sumamente versátil y deliciosa que se puede servir de diversas formas.

Infusiones con albahaca

Infusiones Con Albahaca

Una gran cantidad de los amantes de esta hierva la emplean para realizar distintos tipos de infusiones. Para lograr esta simple receta, será necesario colocar 10 hojas de albahaca fresca dentro de un litro de agua, y hervirlo hasta que alcance su punto de ebullición. Una vez alcanzado este punto, será necesario tapar el recipiente y dejarla reposar hasta que se enfríe. Por último, se procederá a colarla. Esta simple receta crea una infusión sumamente deliciosa, que mantiene todas las propiedades de la hierba.

La albahaca funciona como jugo y humus

La Albahaca Funciona Como Jugo Y Humus

Entre los platillos preferidos y más consumidos, está el humus. Pero, agregándole hojas de albahaca fresca, se conseguirá un sabor realmente increíble y difícil de igualar. Esta receta normalmente es servida con unas tostadas crujientes, y gracias a su abundancia, puede ser compartida entre amigos y/o familiares. Algunos de los más osados, emplean la albahaca como un juego. Agregándole un poco de naranja, se logra una bebida revitalizante y muy buena para combatir el calor de esta época.

Un condimento cultural perfecto

Un Condimento Cultural Perfecto

Por otro lado, frecuentemente en la comida italiana, la albahaca es empleada como un condimento para darle sabor a las pizzas, salsas y/o ensaladas, y puede ser acompañada de un toque de aceite de oliva. Para todos aquellos que deseen implementarla en la cocción de carnes, es ideal para aromatizar pescados, croquetas, albóndigas. Además, surgen varios mitos o costumbre populares, donde se asegura que a quien le toque una porción con albahaca, este deberá ser el encargado de limpiar los platos.

Propiedades de la de la planta de albahaca

Propiedades De La De La Planta De Albahaca

Dejando de lado la cocina y las infusiones, la albahaca en forma de planta posee grandes propiedades medicinales y terapéuticas. Los diversos especialistas manifestaron que esta hierba cuenta con una gran variedad de beneficios. Esto es indiferente a las maneras en la que se consuma, siempre, en mayor o menor medida, están presentes todas sus propiedades curativas. Es muy conocido en el mundo el estrato de albahaca. Este es empleado para reducir la temperatura del organismo producida por la fiebre, y además, ayuda a eliminar los restos sólidos de los riñones.

Ayuda a los riñones y combate la tos

Ayuda A Los Riñones Y Combate La Tos

Tal y como anunciamos anteriormente, esta hierba tiene un potente efecto en el riñón, debido a que facilita la eliminación de los restos sólidos que queden estancados. Según los especialistas, el tomar 6 meses este juego ayudará a expulsarlo por vía urinaria. Por último, la albahaca es empleada para reducir la tos y el dolor de garganta. Para que esta produzca efecto, es necesario consumirla en forma de té o hacer albahaca o hacer gárgaras con este para sentir sus efectos.

Mallorca: rutas, calas y paisajes para sacar partido a tu viaje

A la hora de planear las vacaciones de verano, entre las cuestiones más difíciles de resolver está el lugar a donde viajar. Por suerte, Mallorca posee muchos atractivos por el cual se puede elegir visitar esta ciudad en verano. Esta zona está repleta de paisajes hermosos, impresionantes excursiones e impresionantes centro turísticos. Son miles los turistas que deciden acercarse a este lugar para pasar sus vacaciones.

Por este motivo, en esta nota les contaremos cuáles son los mejores sitios de Mallorca que se deben conocer en estas vacaciones de verano.

Los principales atractivos de Mallorca

Los Principales Atractivos De Mallorca

Entre los principales atractivos de Mallorca están la Cala Marmols y el faro de Ses Salines. Normalmente, esta es una zona tranquila, elegida por miles de personas que deciden pasar un fin de semana con la familia o amigos. La cala Marmols, se encuentra ubicada en el municipio de Santanyí y, para muchos, es una de las más remotas de la isla balear. Para acceder a este sitio, primero se debe llegar al faro de Ses Salines. Según los instructores y los especialistas, esta es una excursión sencilla de atravesar, debido a que se transita por un sendero llano y sin ninguna pérdida.

Mallorca y sus barcos sobre el mar

Mallorca Y Sus Barcos Sobre El Mar

La Cala Marmols de Mallorca, es reconocida por poseer una de las mejores vistas de la isla de Cabrera. Es importante resaltar los majestuosos colores del mar y la espléndida imagen del faro. A pocos metros antes de llegar a este sitio, la cala se puede ver desde lo alto de un acantilado (aproximadamente a unos 20 metros de altura). Desde la cima de este punto, los turistas quedan complacidos con la silueta de los barcos fondeados sobre el mar. Con una forma triangular, la cala se encuentra en la desembocadura del torrent des Marmols.

Un sitio ideal para los amantes del senderismo

Un Sitio Ideal Para Los Amantes Del Senderismo

Continuando con la lista de los mejores sitios para visitar en Mallorca, están las calas vírgenes de Magraner, Virgili, Bota y Pilota. Para todos los amantes del senderismo, este es un lugar ideal porque es un área completamente montañosa. La mayoría de los turistas, buscan conocer los picos del calibre del Puig Morei, los cuales cuentan con 564 metros de altura. Además, las reservas de Cap Ferrutx y Cap des Freu, son una de las zonas predilectas porque desde aquí se pueden ver acantilados y cavernas.

Mallorca: un sitio con historia

Mallorca: Un Sitio Con Historia

Por otro lado, para todos los amantes de las excursiones, existe una que se puede realizar en la Cala Matzoc y el parque natural de Llevant. Cuenta con una duración de tan solo 1 hora. Esta cala recibió su nombre gracias a la torre des Matzoc (siglo XVIII), la cual se alza en lo alto de Faralló d’Aubarca. En la cima de este punto, los talaiers (vigías) eran los encargados de informar sobre las incursiones de los piratas y el ejército británico. Muchos lugareños han señalado que la cala Matzoc está rodeada por uno de los pinares mejor conservados de la isla.

Una zona de tranquilidad

Una Zona De Tranquilidad

En este sentido, la mayoría de los turistas continúan su viaje por el norte de la región. Todos aquellos que se embarquen en esta aventura pasarán por la península de Artà a la de Alcúdia. Gracias a la poco distancia que hay entre esta cala y el Port d’Alcúdia se pueden observar varios tipos de embarcaciones fondeando, sobre todo en verano. Este es un sitio ideal de Mallorca para todos los amantes de la tranquilidad. Muchos deciden viajar en agosto porque sus playas se encuentran casi vacías.

Mallorca: Calas de color turquesa

Mallorca: Calas De Color Turquesa

Los expertos en temáticas relacionadas con la naturaleza han asegurado que esta cala se formó por el desprendimiento violento de la costa. La cala tiene aproximadamente 250 metros de largo, y se encuentra formada por pequeños guijarros que están en proceso de convertirse en gravilla. Muchas costas del mundo le envidian a Mallorca la calidez de su agua. Con una composición totalmente distinta al resto de las calas, el color turquesa se apodera de la región, y por momentos, cuando la luz del sol disminuye por el atardecer, la majestuosidad que alcanza es imponente.

Mallorca: Patrimonio de la Unesco

Mallorca: Patrimonio De La Unesco

Al norte de esta región se encuentra el magnífico paisaje de la Serra de Tramuntana, el cual fue elegido como patrimonio de la humanidad por la Unesco. Todos los turistas quedan impresionados por la naturaleza que habita en este lugar. Sumado a esto, cuenta con un tramo de 83 kilómetros que va desde Andratx a Pollença, donde se pueden ver las cumbres y la historia de Mallorca. En el próximo párrafo te contaremos que otros sitios de Mallorca son ideales para conocer en estas vacaciones de verano.

Un lugar ideal para bajar al agua

Un Lugar Ideal Para Bajar Al Agua

Por último, y no menos importante, están los pueblos como Biniaraix, Binibassí y Deià. Estos cuentan con muelles de piedra seca, acantilados cubiertos de un verde vivo que se hunden en las calas de color turquesa. Este sitio es ideal para todos los turistas y visitantes que deseen bajar al mar, debido a que posee cientos de puntos habilitados para hacerlo. Entre los puntos más destacados están: Sa Calobra y Es Canyaret. Cabe mencionar que existen varios paradores turísticos con guías especializados en la zona.

Este es el plan de Haaland para llegar al Real Madrid

Erling Haaland es uno de los grandes protagonistas del mercado de traspaso de verano. Su huida hacia las filas del Manchester City es inminente, y ya los citizens atesoran al jovencito de 21 años de edad. Aún cuando el Real Madrid ha perdido esta disputa, -pese a no ser su principal apuesta-, parece que hay una mínima chance para que el delantero de la Selección de Noruega pueda llegar a la entidad de Florentino Pérez en un futuro. Hay un plan para ello, te lo desvelamos a continuación.

Haaland sí ha tenido deseos por el Real Madrid

Haaland Sí Ha Tenido Deseos Por El Real Madrid

Al Real Madrid se le ha escapado a Haaland. Y en cierta forma es un hecho que los de la capital de España se quedarán sin la dupla de Erling con Mbappé. Ya el jugador del Borussia Dortmund tiene nueva casa, pero eso no quiere decir que no tenga afinidad con los blancos.

Todo lo contrario, su fichaje se decanta por los ingleses producto de una cláusula que dejó establecida Mino Raiola antes de morir.

El jugador puede ser del Madrid en un futuro

El Jugador Puede Ser Del Madrid En Un Futuro

Hay que ver cómo le va a Haaland en su cambio de aires hacia la Premier League. Pero desde ya, se sabe que su contrato tiene varias condiciones que pueden incidir en que él pueda salir en un momento dado de la entidad del Ethiad Stadium.

Y allí es donde los merengues tendrían la oportunidad de coger sus servicios. Tal vez, viéndolo ahora, los del Santiago Bernabéu no lo van a intentar más. Sin embargo, en el fútbol todo es muy volátil, y en un par de temporadas las cosas pueden cambiar.

El City ha tenido que ceder ante las peticiones de Haaland

El City Ha Tenido Que Ceder Ante Las Peticiones De Haaland

Mino, si estuviese con vida, pelearía hasta más no poder por los intereses de su niño consentido. Y eso es lo que está haciendo el entorno del jugador.

Tratar de conseguir las mejores condiciones que le permitan al atacante tener la posibilidad de despegar en su fútbol, y así convertirse en el mejor del mundo.

Lógicamente, en el equipo de Pep Guardiola tiene todo el respaldo. Sin embargo, el jugador quiere que todo quede escrito, ya que las palabras se las lleva el viento.

Los ingleses pudieron pactar con los alemanes para llevarse a Haaland

Los Ingleses Pudieron Pactar Con Los Alemanes Para Llevarse A Haaland

60 millones de euros era lo que establecía la cláusula de Haaland, y que lo sacaba del Dortmund. El club inglés pudo hacer buenas relaciones con los de la Bundesliga, en Alemania. Finalmente concretaron el fichaje del jovencito, quien estaba en la mira del Madrid, y en su momento del FC Barcelona.

Este último sin chance alguna porque no poseen caja para invertir. Lo cierto es que, los merengues se quedaron sin opción. Claro, hay un punto en el contrato de Erling con los de Pep que podría ser determinante de cara a sus apariciones a futuro.

Hay una condición que va más allá de lo que pretendía Mino Raiola

Hay Una Condición Que Va Más Allá De Lo Que Pretendía Mino Raiola

Aparte de todas las condiciones contractuales que si de la cláusula, comisiones, sueldos y demás, el pupilo de Mino Raiola ha querido meter sus manos en el contrato que lo vincula al Manchester City.

En tal sentido, y sin escatimar, le ha pedido a la directiva inglesa una sola condición, la cual viene emanada de lo que él querría antes de firmar. Y como es de esperar, los de Inglaterra van a acatar dicha condición, que pudiera definir el destino del amarillo cuando quiera irse del club citizens.

Una cláusula liberatoria

Una Cláusula Liberatoria

Erling Haaland no quiere sufrir a futuro en el mercado de transferencias. Es así como ha pedido una cláusula liberatoria que ha sido fijada en 150 millones de euros. Esta es la letra pequeña en el contrato del delantero que casi nadie sabe, y que ahora se desvela en los medios deportivos.

El jugador está tratando de asegurar su futuro, pero buscando ante todo la tranquilidad de decidir a dónde irse sin depender de los clubes. De hecho, mientras más pasan los años, más complicado se torna buscar nuevos horizontes.

Algo así como le ha sucedido a Kylian Mbappé, y todo el lío con el PSG y su posible cambio al equipo de Florentino Pérez.

¿Qué implica esa condición?

Qué Implica Esa Condición

Esa condición liberatoria que Haaland ha solicitado la puede activar antes de que cumpla el tercer año de su contrato. Como se sabe, él tendrá cinco temporadas con el Manchester City.

Ahora bien, la idea de esta cláusula es que el jugador pueda, en caso tal, tener en sus manos el poder de elegir qué pasará con su futuro sin quedar sujeto a las artimañas de sus propietarios.

Esto es algo fundamental para él, ya que en cierta manera el Real Madrid estaba en su mente y pudiera creer que en unos años puede jugar en el club, quién sabe…

¿Y el Balón de Oro no lo seduce como para quedarse?

¿Y El Balón De Oro No Lo Seduce Como Pará Quedarse?

Haaland va al City con la misión de convertirse en uno de los mejores jugadores del mundo. Aparte de los títulos como conjunto, también buscará éxitos individuales. Posiblemente los ingleses lo amarren en el club con su espaldarazo para que gane un Balón de Oro.

Sin embargo, el joven delantero no quiere estar atado a una entidad. De momento, se cubre sus espaldas con esta cláusula.

Nunca ha descartado al Real Madrid

Nunca Ha Descartado Al Real Madrid

Las pretensiones de Haaland son altas y ese target de traspaso millonario viene de Raiola. El que fuera su representante, no tenía la más mínima intención de regalar a su jugador. Siempre dijo que, el club que lo quisiera tenía que invertir bastante pasta, y el City lo ha hecho.

Las cinco temporadas por las que se va Erling, implica un sueldo neto por campaña de 20 millones de euros. Y si bien pudiera estar cómodo en Inglaterra, muy en el fondo el jugador internaliza que el Real Madrid puede pujar por él más adelante.

Con el tiempo se sabrá si esta cláusula se activa

Con El Tiempo Se Sabrá Si Esta Cláusula Se Activa

Parece que todo lo que diga Haaland será un cumplido para los ingleses. Así que, este fichaje ya es un hecho y las partes han acordado todo lo que refiere al contrato, y su relación laboral va por buen camino.

Ahora, que Haaland sea en un futuro jugador del Real Madrid bajo esta cláusula, -que sería más accesible para la directiva-, no lo sabemos. También es duda si el Madrid se abocará a él otra vez. Es una cuestión de tiempo, y de cómo se vayan dando las cosas en el camino.

Gazpacho: recetas modernas que le dan mil vueltas a la tradicional

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Si hay un plato tradicional que se asocia al verano, ese es el gazpacho.   El gazpacho andaluz es tan clásico que tenemos referencias  de su consumo desde el siglo XII.  Obviamente, con el tiempo se ha ido perfeccionando y creando diferentes variantes.  En origen, su ingrediente protagonista es el tomate, pero se mezcla también con todo tipo de ingredientes como la sandía o el melón.  Incluso hay ocasiones en las que las recetas modernas optan por eliminar totalmente el tomate.

El gazpacho es un plato que despierta polémicas

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

Cómo ocurre con casi todas las recetas tradicionales, el  gazpacho a veces despierta polémicas entre los defensores de emplear  unos u otros ingredientes. El gazpacho típico andaluz lleva tomates como protagonistas, pimientos verdes,  pepino, ajo, aceite de oliva virgen extra, agua, vinagre de vino de Jerez, un poco de pan duro y sal y comino al gusto.

 Esos serían los ingredientes básicos, pero después habría quién también le  añadiría cebolla, pimiento rojo, pan frito o incluso huevo duro.

El gazpacho tradicional andaluz

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 La del gazpacho no solo  una receta muy saludable y refrescante para los meses de verano, sino también muy fácil de elaborar. Especialmente, si tienes una Thermomix o  cualquier otra batidora de vaso, ya que simplemente hay que añadir todos los ingredientes un poco picados y  darle a la batidora para que los triture.  El toque de calidad es pasarlo después por un colador fino para que quede una textura fina y eliminemos todos los pellejos y pulpas sobrantes.  En poco más de 10 minutos tendremos preparado un excelente gazpacho.

Gazpacho de zanahorias

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

Pero como sabemos que eres un gran amante de las variantes, te vamos a proponer otras recetas de gazpacho, que  están tan buenas como la original. Podemos empezar por ejemplo con un gazpacho de zanahorias.  No tendrá el tono rosa de gazpacho de tomate, pero si un toque naranja de lo más original.  Se trata de un gazpacho de sabor suave en el que la protagonista es la zanahoria, pero puedes añadirle también un pimiento rojo,  dos tomates y darle el punto de sabor con aceite de oliva, zumo de limón, un poco de orégano y sal al gusto.

Puedes probar a hacer gazpacho de fresas

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 Las fresas son una de las frutas del verano En este caso vamos a utilizarlas para hacer un gazpacho como sustitutas del tomate.  Necesitarás aproximadamente un kilo de fresas, 250 ml de agua mineral, un pepino de tamaño mediano, el zumo de un limón, un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y sal al gusto. Conseguirás así un gazpacho de lo más original y sabroso con el que sorprenderás a tus invitados.  

Un gazpacho de color verde  muy llamativo

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 Si por algo se caracteriza el mundo de las frutas y las verduras es por su diversidad de colores.  Un gazpacho verde se sale bastante de lo normal. Para hacerlo necesitarás los siguientes ingredientes, los pepinos, una cebolleta, una rama de  apio, un pimiento verde, un aguacate, 100 g de espinacas  frescas, 100 gramos de nueces, un diente de ajo, un puñado de albahaca fresca, un mango. Y para aderezar, una cucharadita de azúcar, 150 ml, aceite de oliva virgen extra, vinagre de Jerez, sal y pimienta al gusto.   Se prepara igual que en todos los casos anteriores, lavando y picando en dados todos  los ingredientes y triturándolos después hasta encontrar la textura perfecta.

Gazpacho con un toque de color intenso

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

Nunca debemos olvidar que el factor visual es también muy importante para la comida.  Si por algo destaca este gazpacho, además de por su sabor, es por su color brillante y llamativo. Para hacerlo necesitarás 3 unidades de remolacha cocida, 1 aguacate, 1 cebolleta, un diente de ajo, un pepino, un poco de agua, un chorro de aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, sal, hierbas aromáticas frescas y unas semillas de sésamo.  A la hora de triturar lo tienes que intentar conseguir la textura más fina posible.  

El gazpacho de sandía,  otro de los clásicos del verano

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 Este gazpacho se ha convertido también en uno de los clásicos del verano porque la sandía es otra de las frutas de la temporada.  Al ser muy rica en agua, está sopa, resulta muy fresca y además tiene un toque dulce de lo más agradable. Necesitarás la pulpa de una sandía, tres tomates maduros, medio pepino, un pimiento verde, media cebolleta, un diente de ajo, un poco de pan duro, aceite de oliva virgen extra vinagre de Jerez, perejil fresco y un toque de sal al gusto.

Gazpacho de melón y aguacate  suave y sabroso

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

Volvemos a otro gazpacho sin tomate que en este caso combina la frescura del melón Con la gran variedad de nutrientes saludables que tiene el aguacate. Para hacerlo necesitarás 300 gramos de melón de piel de sapo 2 aguacates 1 cebolleta un diente de ajo aceite de oliva virgen extra un poco de agua vinagre de vino y sal al gusto.  para decorar puedes utilizar un poco de cebollino picado.

Gazpacho de apio y pepino  la opción saludable

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 Si estás buscando un gazpacho que tenga muy pocas calorías y que sea refrescante y saludable,  te proponemos esta opción, ideal para quienes estéis cuidando el tipo. Necesitarás un pepino, un cogollo de apio, un diente de ajo, menta fresca, un poco de salsa de tabasco al gusto, aceite de oliva virgen extra y un toque de vinagre blanco, además de la sal al gusto.

Gazpacho blanco,  una opción mucho más calórica

Gazpacho: Recetas Modernas Que Le Dan Mil Vueltas A La Tradicional

 Te presentamos ahora una variante de gazpacho que decide prescindir de las hortalizas y que tiene como base los piñones, las almendras y el pan.  Como ves se trata de una versión mucho más calórica.  Necesitarás para hacerla un huevo duro, 100 gramos de almendras crudas peladas, 500 gramos de miga de pan, 250 ml de aceite de oliva virgen extra, uno o dos ajos, un litro de agua, una manzana dulce, 50 gramos de piñones,  80 gramos de pasas de Corinto y vinagre y sal al gusto.  Como los casos anteriores tienes que triturarlo todo muy bien junto para que quede una textura lo más suave posible.

Núñez pedirá un debate en la televisión regional entre él y Page sobre fiscalidad

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El presidente del Partido Popular de Castilla-La Mancha, Paco Núñez, ha anunciado que, la próxima semana, registrará a la directora General de CMM, Carmen Amores, la petición expresa de que la televisión pública organice un debate entre él mismo y el presidente autonómico, Emiliano García-Page para hablar sobre política fiscal.

Pide el líder del PP que en este debate se puedan tratar «los dos modelos diferentes, el de los socialistas, que nos hacen pagar más impuestos y el del Partido Popular basado en una bajada generalizada de impuestos».

«Ya que no hemos conseguido en sede parlamentaria que Bellido organice un debate monográfico para hablar sobre impuestos, que sí lo haga la televisión pública», se ha pronunciado Núñez en Talavera.

«Eso no es populismo, eso es defender el modelo fiscal que cada uno quiere para Castilla-La Mancha, y qué mejor manera de hacerlo que en la televisión pública que pagamos con nuestros impuestos todos los castellanomanchegos», ha informado el PP en nota de prensa.

Además, ha preguntado por qué si el PSOE «presume» de un gran modelo fiscal en la región no quiere «confrontarlo» con el líder de la oposición Paco Núñez para defender el modelo que cada uno plantea a los castellanomanchegos. Por último, en el día de San Isidro Labrador, Núñez ha tenido palabras de agradecimiento para todos aquellas que con «tanto esfuerzo» hace grande a Castilla-La Mancha «con el sudor de su frente».

Por eso, ha asegurado que la Administración Pública tiene la obligación de «hacérselo fácil» al conjunto de los castellanomanchegos, y aplicar una bajada de impuestos inmediata, «ya que tres de cada cuatro españoles reconoce en cualquier tipo de encuesta que lo más le preocupa hoy es la política fiscal y el pago de impuestos».

Mejillones a la gabardina: el mejor aperitivo que ha cocinado Arguiñano

Arguiñano siempre sorprende con recetas originales, fáciles y deliciosas que demuestran a todos lo fácil que puede ser cocinar verdaderas delicias sin necesidad de gastar más ingredientes de los necesarios.

En esta ocasión traemos para ti unos exquisitos mejillones a la gabardina, un plato con el que el chef vasco se luce y con el cual tú también podrás lucirte ante tus invitados. Pocos ingredientes faltan para servir esta delicia en tu mesa. ¡Anímate a prepararlos!

Ingredientes para preparar los más deliciosos mejillones a la gabardina para 4 comensales

Ingredientes
Foto: Youtube

Cuando de presentar un aperitivo de calidad a tus invitados, las opciones son muchas; no obstante, tener a la mano un plato que además de rico sea también fácil de hacer y que no requieras una extensa lista de ingredientes, resulta ser una gran ventaja. De eso va la propuesta de Arguiñano, con la cual, podrás optimizar tu presupuesto y presentar comidas deliciosas con pocos elementos.

Los ingredientes que necesitas para preparar estos deliciosos mejillones son: 24 mejillones previamente cocidos en albariño, 120 gramos de harina, 100 ml de cerveza, 1 yema de huevo, 50 ml de leche, aceite de oliva virgen extra, sal, 1 cucharadita de pimentón picante, 1 cucharadita de perejil en polvo y perejil.

      

Prepara la mezcla de la gabardina al estilo de Arguiñano

Pasta Orly
Foto: Youtube

Para nadie es un secreto que el reconocido chef vasco, tiene gran debilidad por la pasta Orly y las preparaciones con rebozados ligeros, crujientes, delicados y deliciosos. Por esto no es de extrañar que para estos mejillones, aplique la tendencia de los rebozados como a él le gustan.

Para preparar la mezcla del rebozado, pon en un bol la harina, yema de huevo, pizca de sal y cerveza. Procede a mezclar muy bien con la ayuda de un batidor de varillas o uno eléctrico e integra completamente la pasta. Una vez preparada, tapa con un film y déjala reposar por unos 30 minutos. 

      

Los mejillones cocidos en Albariño

Mejillones
Foto: Youtube

Entre los ingredientes utilizados por Arguiñano para la elaboración de este delicioso aperitivo, señala a los mejillones previamente cocidos con Albariño.

Hace un tiempo te contamos cuáles ingredientes podías usar para dar más sabor a los mejillones al vapor; y por supuesto, un buen vino es uno de los tantos aliados que puedes utilizar; y es precisamente por ello que el chef recomienda cocerlos en Albariño antes de prepararlos a la gabardina.

      

Prepara los mejillones

Mejillones
Foto: Youtube

Cuando tengas los mejillones cocidos, en Albariño, espera un poco para evitar quemarte y retíralos de las conchas con cuidado.

A medida que los vayas retirando de las conchas, resérvalos en un plato y no desperdicies el caldo resultante de la cocción, ya que será tu aliado para dar más sabor al plato. 

Cuela el caldo para eliminar cualquier partícula o impureza que pueda hacer quedado de la cocción de los mejillones y resérvalo en un envase aparte de los bivalvos.

      

Así se prepara una cremosa lactonesa

Lactonesa
Foto: Youtube

La lactonesa es una salsa muy similar a la mayonesa casera, pero entre sus ingredientes, figura la leche como uno de los principales. Hacer esta salsa es un proceso muy sencillo, y con esta técnica de Arguiñano te quedará perfecta.

Pon en un vaso batidor la leche y espolvorea una pizca de sal. A continuación, vierte apenas un chorrito de vinagre y 150 ml de aceite. Introduce el brazo batidor y mezcla muy bien hasta conseguir ligar todos los ingredientes y obtener una crema de consistencia similar a la mayonesa.

      

El truco de Arguiñano para una lactonesa de gran sabor

Mejillones A La Gabardina: El Aperitivo De Arguiñano Con El Que Triunfarás
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Para conseguir la creación de una salsa espectacular que tus invitados disfruten hasta más no poder junto a los mejillones a la gabardina, Arguiñano utiliza un truco que llena de sabor a la lactonesa, convirtiéndola en toda una tentación cremosa que podrás disfrutar.

Toma un poco del caldo de la cocción de los mejillones y añádelo a la lactonesa. Remueve muy bien, hasta conseguir una salsa un poco más ligera. Una vez que tenga la consistencia deseada, sírvela en dos recipientes.

En uno de los recipientes añade una cucharadita de pimentón dulce y en el otro un poco de perejil en polvo. Remueve y tendrás dos deliciosas salsas partiendo de una para acompañar este delicioso aperitivo.

      

Prepara todo para freír

Mejillones A La Gabardina: El Aperitivo De Arguiñano Con El Que Triunfarás
Foto: Youtube

Con las salsas listas, la masa para la gabardina terminada y reposada y con los mejillones perfectamente cocidos, solo queda dar los últimos pasos para tener listo este aperitivo delicioso.

Pon en el fuego una sartén y vierte abundante aceite; preferiblemente de oliva virgen extra, el cual es el más recomendado para las frituras gracias a sus propiedades; y de hecho, es uno de los mejores para freír pescados y alimentos con sabor a mar.

      

Así preparas los mejillones para freírlos

Mejillones A La Gabardina: El Aperitivo De Arguiñano Con El Que Triunfarás
Foto: Youtube

Cuando tengas el aceite en una buena temperatura, ya debes tener en la mesa todo en orden, ya que el proceso de freír es muy rápido. 

Toma los mejillones previamente cocidos en el Albariño y sumérgelos en la pasta Orly. Una vez que estén bien cubiertos, ponlos en la sartén y déjalos freír hasta que luzcan de un bonito color dorado. 

      

Cuida la fritura

Mejillones A La Gabardina: El Aperitivo De Arguiñano Con El Que Triunfarás
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Durante el proceso de la fritura es necesario que estés atento para que no se te vaya la mano con el tiempo, ya que los mejillones se pueden quemar fácilmente.

Cuando notes que lucen de un color dorado, retíralos del aceite y ponlos sobre un plato cubierto con papel absorbente para retirarles el exceso de grasa.

Para disfrutarlos, sírvelos en compañía de las dos salsas que preparaste con la lactonesa y degusta el mejor sabor del mundo con este aperitivo tan sencillo.

      

Consejos para que estos mejillones a la gabardina queden tan buenos como los de Arguiñano

Mejillones A La Gabardina: El Aperitivo De Arguiñano Con El Que Triunfarás
Foto: Youtube

Los mejillones, como tantos otros bivalvos, quedan mejor cuando se preparan muy frescos; es por eso que lo más recomendable es comprarlos el mismo día de la preparación o a lo sumo un día antes y guardarlos de la manera correcta.

Para que siempre los cocines perfectos, conoce cuáles son los errores más comunes que cometes cuando decides preparar estos bivalvos.

    

Maestre ve a Almeida «en decadencia» por un Más Madrid como «única alternativa progresista»

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La portavoz de Más Madrid en el Ayuntamiento, Rita Maestre, ha calificado al alcalde, José Luis Martínez-Almeida, como un «personaje político en decadencia» e incluso ha vaticinado que este será su último San Isidro como regidor echando mano de las encuestas hoy publicadas, en la que su grupo aparece como la «única alternativa progresista» de subida constante».

«Almeida es un personaje político en franca decadencia, erosionado por las muchas polémicas», ha declarado Maestre a su llegada al acto institucional de entrega de medallas de la ciudad en referencia a las encuestas publicadas.

De él ha destacado que según una de ellas «necesitaría uno o dos partidos» (Vox y Cs) para seguir gobernando, por lo que ha augurado que éste «va a ser el último San Isidro de Almeida como alcalde».

«La única alternativa progresista y de avance se llama Más Madrid«, que cosecha una «subida constante» como consecuencia del «trabajo sencillo, pegado al territorio y a los problemas de la ciudad».

Y eso «se va a reflejar en las próximas elecciones». Maestre se ha comprometido a que Más Madrid va a estar este año «sin dejar de trabajar para construir esa alternativa que avance y que haga avanzar a Madrid».

A su llegada al acto institucional de entrega de medallas de la ciudad, Maestre se ha referido a las dos encuestas publicadas. La de Sigma 2 para ‘El Mundo’ da a Almeida como ganador de las elecciones con 21 concejales (seis más que los actuales), seguido por Más Madrid, que obtendría los mismos ediles que en 2019, un total de 19. El PSOE ganaría uno, de ocho a nueve, mientras que Vox crecería pasando de cuatro a siete. Cs sí conseguiría representación pero pasando de los once ediles actuales a cuatro.

Una segunda encuesta, la de NC Report para ‘La Razón, da a Almeida vencedor con 26 ediles, esto es, a tres de la mayoría absoluta. Más Madrid se mantendría como segunda fuerza política pero bajando de 19 a 15. El PSOE pasaría de ocho a siete, Vox de cuatro a seis y Cs de once a tres.

Feijóo encumbrá a Ayuso y Rueda como nuevos presidentes regionales del PP en Madrid y Galicia

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El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, arropará este sábado y domingo a Isabel Díaz Ayuso y a Alfonso Rueda como nuevos presidentes regionales del PP en Madrid y Galicia, respectivamente. Se trata de los dos primeros congresos autonómicos de la nueva ‘era Feijóo’, apenas mes y medio después de su llegada a la Presidencia del partido.

El congreso madrileño ha despertado gran expectación mediática, dado que la fecha de ese cónclave fue objeto de choque durante meses entre ‘Génova’ y la Puerta del Sol. Ese enfrentamiento generó una profunda crisis interna que convulsionó al PP y acabó con el liderazgo de Pablo Casado el pasado mes de febrero.

Con la llegada de Feijóo a la Presidencia del PP, tras el congreso extraordinario de Sevilla de los días 1 y 2 de abril, una de sus primeras decisiones fue poner fecha al congreso de Madrid, para el que Ayuso ha elegido el lema ‘Ganas’.

CREE QUE AYUSO VA A GANAR «DE CALLE»

Feijóo, que prevé asistir el sábado a la clausura de ese congreso del PP de Madrid que tendrá lugar en IFEMA, ha dicho en varias ocasiones que es «lógico» que un presidente autonómico quiera presidir el partido en su región. «Un presidente autonómico que no quiera presidir su partido en la comunidad autónoma, me sorprendería», dijo recientemente.

Además, se ha mostrado convencido de que Ayuso va a ganar «de calle» ese congreso regional. «De lo que de mí dependa, no solo me parece una figura emergente sino que me parece una figura muy determinante para el presente y el futuro en la Comunidad de Madrid», aseveró hace unas semanas.

Ayuso ya ha dicho que quiere una estructura reducida para el PP de Madrid y que separará «completamente» las labores del partido y las de gobierno porque quiere que todo el mundo esté centrado en su responsabilidad. Se prevé que opte por Alfonso Serrano como secretario general del PP de Madrid, una persona de su máxima confianza que dirigió con éxito su campaña electoral en las elecciones del 4 de mayo.

RUEDA, PRESIDENTE DE LA XUNTA Y DEL PP GALLEGO EN UNA SEMANA

Feijóó se desplazará el domingo a Galicia para asistir a la clausura del congreso del PP gallego que elegirá a como nuevo presidente del partido a Rueda, que esta misma semana fue investido presidente de la Xunta de Galicia.

De esta forma, Rueda toma el bastón de mando del gobierno y del partido a nivel regional tras la marcha de Feijóo a Madrid como líder de la formación, un camino en el que le acompaña también el hasta ahora secretario general de los ‘populares’ gallegos, Miguel Tellado, que ya fue designado vicesecretario de Organización del PP y ocupará un escaño en el Senado igual que su jefe de filas.

«Galicia, o Camiño a seguir» ha sido el lema elegido por Rueda para el congreso del PPdeG. El propio Feijóo ya dijo hace unas semanas que su idea era que en mayo todo el mundo estuviera «en sus puestos».

MÁS DE MEDIA DOCENA DE CONGRESOS PENDIENTES

Aparte de Madrid y Galicia, el PP nacional tiene pendiente de poner fecha a más de media docena de cónclaves regionales, como Murcia, Asturias, Cantabria, La Rioja, Extremadura, Navarra, Cataluña o País Vasco.

En algunos territorios ha empezado a cundir la inquietud por la falta de noticias sobre sus congresos y advierten que si no se convocan ya, su celebración puede retrasarse hasta después del verano (dado que hay que cumplir el plazo de 45 días que marcan los Estatutos), según han señalado fuentes del partido.

Al llegar a la Presidencia del PP, Feijóo expresó su deseo de cerrar pronto los congresos regionales para empezar a preparar cuanto antes candidaturas «competitivas» para las elecciones autonómicas y municipales de 2023, una cita que considera crucial porque aumentar el poder territorial le ayudará en su carrera hacia el Palacio de la Moncloa.

Cs tiene «energía e ilusión» por revalidar el Gobierno de coalición en Madrid

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El vicesecretario general de Ciudadanos, Edmundo Bal, ha aseverado este domingo que la formación ‘naranja’ tiene «energía e ilusión» por revalidar el Gobierno de coalición en el Ayuntamiento de Madrid, en su opinión un ejemplo de «pragmatismo y moderación».

Así lo ha trasladado ante los medios de comunicación, a su llegada al Palacio de Cibeles con motivo de la festividad de San Isidro, después de conocerse dos sondeos en los que dan a la formación liderada por Begoña Villacís en Cibeles como posibles socios de gobierno de un nuevo gobierno municipal.

Bal ha puesto en valor que se trata de «un ejemplo de gobierno de coalición» que «aporta ese espíritu de consenso y acuerdo, que es el espíritu de los ciudadanos de Madrid». «Los madrileños se parecen a este Gobierno. Pongo el ejemplo del señor Sánchez frente a este Gobierno, que quiere fomentar la crispación, el insulto y el desprecio, como a mí esta semana en la sesión de control», ha lamentado.

Además, ha incidido en que «los madrileños ponen en valor a este gobierno» en el que «se ve que Cs va a ser decisivo en el Ayuntamiento» para volver a formar un gobierno «que respeta la diversidad, que se preocupa por la vivienda, el medio ambiente, un gobierno con puntos que se firman, no con puntos etéreos, como el de Vox y PP en Castilla y León».

El espionaje y la relación del Gobierno con sus socios copan las preguntas de control en el Congreso

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El ‘caso Pegasus’ centrará por tercer Pleno consecutivo la sesión de control al Gobierno en el Congreso. En la de este miércoles el PP volverá a interrogar por este asunto al presidente Pedro Sánchez, que también tendrá que afrontar preguntas al respecto de Bildu y PNV. Los ministros de Presidencia, Félix Bolaños, y Defensa, Margarita Robles, serán objeto de nuevo de un examen al que está vez también se sumará también el responsable de Interior, Fernando Grande Marlaska.

Abrirá fuego la ‘número dos’ del PP, Cuca Gamarra, quien emplazará a Sánchez a confesar si no cree que el Gobierno ya ha hecho «suficientes» concesiones al independentismo, la última el cese de Paz Esteban al frente del Centro Nacional de Inteligencia (CNI).

También el portavoz del PNV, Aitor Esteban, ha elegido este asunto para su pregunta a Sánchez, al que pedirá que aclare si la Guardia Civil y la Policía Nacional poseen en programa ‘Pegagus’.

De su lado, la portavoz de Bildu, Mertxe Aizpurua, le retará a exponer cómo piensa recuperar la mayoría de la investidura, resentida tras el estallido de la polémica del espionaje a independentistas.

TRIPLE EXAMEN PARA BOLAÑOS

Para el ministro Bolaños se han presentado tres preguntas con la firma del PP, Vox y Cs. En concreto, la ‘popular’ Ana Beltrán quiere que aclare si está «en condiciones de garantizar que las comunicaciones de la Presidencia son seguras».

«¿A dónde va este Gobierno?», reza la pregunta registrada por la diputada y candidata de Vox a la Junta de Andalucía, Macarena Olona, mientras que la líder de Cs, Inés Arrimadas, le pedirá que opine sobre si las alianzas parlamentarias del Gobierno «garantizan la estabilidad, la prosperidad y el buen funcionamiento democrático de España».

Otras dos preguntas tienen como destinataria a Robles. Desde el PP le exigirán que detalle los motivos del cese de Paz Esteban y desde Vox que confiese por qué no dimitió en lugar de «consentir» que se destituyera a una persona a la que había respaldado «pública y reiteradamente».

EL PP FORZARÁ UNA VOTACIÓN

La única pregunta para Grande Marlaska la ha registrado la portavoz de Interior del PP, Ana Belén Vázquez, con el objetivo de saber si Interior ha abierto alguna investigación por la vulneración de las comunicaciones Sánchez, Robles y él mismo.

Además, el PP ha presentado una interpelación para que el Ejecutivo responda por sus divisiones internas «en cuestiones de política exterior y seguridad», en referencia a las tensiones que la guerra de Ucrania han provocado entre el PSOE y Unidas Podemos y también al pulso que, a cuenta del espionaje, vivieron Bolaños y Robles semanas atrás. Ese debate dará lugar a una moción que se someterá a votación en la última semana de mayo.

Qué fue de los chicos de Melrose Place

Fue un icono de las series en los años noventa. Aún recordamos cómo nuestra adolescencia estuvo marcada por el paso de «Sensación de Vivir» a «Melrose Place». Incluso puede que nos pillase por la mitad: que la primera nos pareciese demasiado juvenil, y todavía no alcanzábamos a identificarnos con los de la segunda. En todo caso, seguro que hemos visto, aunque sea un capítulo suelto de esta serie que es todo un mito.

La serie giraba en torno a las vidas de los jóvenes que vivían en el condominio de Melrose Place, aunque después se fue ampliando los escenarios a los distintos trabajos de los protagonistas.

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 01

Courtney Thorne-Smith

Seguro que si tienes menos de 25 años, esta mujer te suena de haberla visto únicamente en «Dos hombres y Medio», donde interpreta a Lindsey, la novia de Allan. Sin embargo, Courtney Thorne-Smith ya era una estrella de la televisión antes, cuando era casi protagonista en Melrose Place.

En la serie noventera hacía de Alison, una chica dulce, con un pasado muy oscuro. Aunque su personaje era interesante, y al principio parecía ser la protagonista, fue la entrada de Heather Locklear la que hizo que su protagonismo bajara del todo. 

Pero aún así, vemos que ella sí que se ha mantenido estupendamente. 

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 02

Grant Show

Este era el malo más guaperas de todo los tiempos: Jake Hanson. Su personaje fue presentado, no en esta serie, sino en «Sensación de vivir»; donde era un gran amigo de Dylan. Pero como todos sabemos, muchos de los personajes salieron de ahí, para dar un pequeño empujoncito a «Melrose Place».

A pesar de la edad, sigue teniendo la misma sonrisa encantadora, no lo negamos. Por eso, al acabar la serie, lo que hizo fue tener unos cuantos papeles en otras series, pero también hizo algunas películas de televisión, así como actuar en Broadway. 

Vamos, una carrera completita del todo. 

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 03

Heather Locklear

Realmente fue Heather Locklear la estrella de la serie, y no cualquier otro. Los demás iban y venían, pero era ella la que se quedaba. De hecho, fue el propio Aaron Spelling el que la trajo a la serie para que levantara cabeza, y consiguió que doblara el share de audiencia.

No es de extrañar, pues aunque ahora la veamos llena de bótox y colágeno artificial, hace más de dos décadas era todo un bellezón. Todavía podemos ver algún resquicio de esa belleza, pero poca. Porque no hay nada más penoso que intentar ver a una actriz luchar contra el paso del tiempo a base de cirugía y fallar. 

Heather Locklear ya era una gran estrella antes de entrar a «Melrose Place», pues venía de «Dinastía». En la serie interpretaba a la malvada Amanda Woodward, un personaje al que aprendimos a querer con el paso del tiempo, hasta convertirse en una persona decente. 

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 04

Andrew Shue

Era ese chico con ese «nosequé». Conocido como Billy Campbell en la serie, puede que no fuese uno de nuestros preferidos, pero ahí estaba.

No mucha gente lo sabe, pero además de ser actor, este hombre fue, en su momento, deportista. Más concretamente futbolista. Llegó a jugar con Los Ángeles Galaxy, mientras que aún estaba participando en el rodaje de Melrose Place.

Después del fin de la serie, no ha hecho demasiado en cuanto a la actuación. Le hemos podido ver, tal vez, en la película «Gracie», donde sale su hermana, la también actriz, Elizabeth Shue. 

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 06

Josie Bissett

Su personaje era de lo más conocido. Hacía de una diseñadora de moda, Jennifer Mancini.

Abandonó la serie durante un par de años, pero luego volvió para la temporada final. Y también participó en el reboot de la serie, así que no es de extrañar que, dentro de lo que cabe, su personaje fue calando muy hondo. 

Protagonizó su propio programa, y editó conjuntamente dos libros sobre paternidad. Además, salió en otras series, como «Vida secreta de un adolescente». 

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 06

Thomas Calabro

Era uno de los protagonistas principales, el bueno buenazo del Doctor Mancini, que estuvo en prácticamente todas las temporadas, aunque no en todos los capítulos. Le vimos pasar por todas sus etapas. De buenazo, hasta de personaje malvado, por la influencia de Woodward. Si es que lo que no hiciera esa mujer…

La verdad es que es uno de los pocos a los que el tiempo le ha tratado justamente. Si es que entre las dos fotos parece que no ha pasado apenas tiempo.

Desde entones, Thomas Calabro, ha hecho algunas apariciones en series como Glee, o Nip/Tuck. En lo personal, actualmente está divorciado de Elizabeth Pryor, con la que comparte tres hijos.

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Qué Fue De Los Chicos De Melrose Place 07

Doug Savant

Su personaje fue de vital importancia, no para la historia de la serie, sino para la historia de las series en general, puesto que puede pasar a los libros del tema, como el primer personaje abiertamente gay, de una serie. Aunque su personaje murió por un accidente de coche, su diario reveló grandes secretos para los habitantes de Melrose Place.

Está casado con otra actriz de esta serie, Laura Leighton, y tiene cuatro hijos. 

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Daphne Zuniga

También fue una de las incorporaciones tardías, ya que se incorporó cuando Rhonda se fue del condominio. En cualquier caso, Daphne tenía el papel de Jo, y aunque duró solo la mitad del show, unas cuatro temporadas, impactó mucho, puesto que su personaje fue raptado, disparó al padre… y eso solo por contar algunas perlitas.

Después de este programa, estuvo en otras series de éxito como «Spin City» o «One Tree Hill». 

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Laura Leighton

Fue uno de  esos personajes que entró de forma tardía, pero para causar gran impacto. Laura Leighton hacía de Sydney Andrews.

Fue una de las actrices favoritas de Spelling, puesto que creó un papel a medida, no para Melrose Place, pero sí para «Sensación de vivir».

Desde que dejó la serie, ha hecho algunos papeles en «Skins» y «Eyes».Y volvió a interpretar el papel de Sydney Andrews cuando en el 2009 se lanzó el remake de Melrose Place. 

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Marcia Cross

Sí, para algunos Marcia Cross solo puede ser vista por la perfecta ama de casa Bree Van der Kamp, pero tiene una faceta mucho más… «rústica», a su manera. Saltó a la fama con esta serie, donde hacía de Kimberly, que pasó a la historia con una famosa escena y una peluca.

Por supuesto, todos sabemos lo que hizo después de la serie: se convirtió en una ama de casa casi perfecta en «Mujeres desesperadas». En la vida real, Marcia Cross tiene dos adorables hijas gemelas, con su marido, Tom Mahoney.

Cómo son las colaboradoras de Sálvame sin maquillaje

Sabemos que el maquillaje hace milagros. Pero no siempre es el que tenemos en casa sino el que podemos ver en los platós de televisión. Seguro que en más de una ocasión te hubiera gustado saber cuáles son los pasos a seguir para hacer un cambio tan espectacular en cuestión de minutos. Pues hoy comprobarás cómo son las colaboradoras de Sálvame sin maquillaje.

Desde luego, prepárate a ver grandes cambios, pero no es para menos. Todos tenemos un mal día o unas ojeras que parece que no nos dejan en paz. Pues con ponerte en manos expertas, eso se resuelve de la mejor manera posible. Sino, que se lo digan a las colaboradoras de uno de los programas estrellas de Telecinco.

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Mila Ximénez

Mila Ximénez es uno de los pesos pesados del programa. Sus enfrentamientos y su toque de ironía hacen de ella uno de los grandes pilares en cuanto a colaboradoras se refiere. Es por ello que ya son muchos años que está al frente de uno de los programas con más éxito. No sin pasar por ciertas polémicas y hasta por alguna que otra ausencia justificada.

Su paso por «Supervivientes», nos mostró otra de sus caras. Además de alguna que otra pelea, también nos dejó ver cómo era en realidad y sin maquillaje, lógicamente. A pesar del maquillaje con el que la vemos de manera frecuente, Mila también ha pasado por quirófano para hacerse algunos retoques y sentirse mucho mejor, porque según parece, no le gustaba lo que veía de sí misma en el espejo.

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Belén Esteban

Claro que si hablamos de nombres básicos en un programa como éste, no nos podíamos olvidar de Belén Esteban. La princesa del pueblo ha sufrido numerosos cambios. Desde que comenzó en televisión son bastantes las imágenes que nos hacen darnos cuenta de ello. Cambios que también la han llevado a pasar por el quirófano alguna que otra vez.

En su participación en Gran Hermano, la hemos visto de lo más natural. No le importaba andar el pijama ni tampoco sin maquillaje. Era su casa y así se sentía de libre para hacer lo que le viniera en gana. El cambio entre las dos imágenes también nos deja claro cómo son las colaboradoras de Sálvame sin maquillaje.

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Lydia Lozano

La colaboradora y periodista, Lydia Lozano pocas veces se deja ver sin maquillaje. Más que nada porque ella siempre cuida al detalle todo lo que lleva. Tanto el maquillaje en sí como el resto del look que lo completa siempre con unas prendas bastante coloridas y con mucho estilo. Pero claro, es inevitable que antes de pasar por chapa y pintura sea captada por las cámaras.

Aquí es cuando muchas mujeres comentan eso de: «Yo quiero ese maquillaje». Sin duda, el cambio es bastante evidente y radical. Pero es que cuando se eliminan bolsas y ojeras, pero se le da profundidad a la mirada y un brillo a los labios, ya comenzamos a hablar de un nuevo paso y una nueva visión del rostro.

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María Patiño

La colaboradora, periodista y también presentadora en ocasiones, ha cambiado ligeramente. Sí, porque en este caso podemos comprobar que no todo serán cambios radicales. Ella siempre prefiere mantener la naturalidad, aunque en ocasiones puede destacar un poco más sus rasgos tan característicos.

Si bien es cierto que María se ha sometido a alguna operación, como una rinoplastia, también hay que decir que ha sido un acierto. Más que nada porque no supone un cambio drástico, sino una mejora dentro de la naturalidad que ella misma se exige. Algo que también suele ocurrir con su maquillaje en cuestión.

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Terelu Campos

Tampoco son muchas las ocasiones en las que se puede fotografiar a Terelu Campos sin maquillaje. Ella también ha cuidado siempre esa imagen con la que aparecía en las revistas. Si bien es cierto todos podemos tener grandes cambios en nuestra vida, las famosas no se quedan atrás.

Parece que a partir del reality que protagonizó con su familia y de la entrada, durante unos días, a Gran Hermano Vip, la hemos visto totalmente natural. Las imágenes que os dejamos también son un buen ejemplo de ello. Aunque ella sigue siendo igual de presumida que siempre.

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Paz Padilla

Vale, sí es cierto que no se trata de una colaboradora sino de la presentadora del programa. Sea como fuere, también tenía que estar entre nuestra selección por ser uno de los rostros principales de Sálvame. Sin duda, Paz Padilla siempre presume de un estilo más relajado y sin maquillaje.

Además de mostrarse así en sus redes sociales, hasta la solemos ver en la serie «La que se avecina», transformada en la Chusa. Por lo que los cambios en ella parece que se suceden de una forma continua. Pero claro, cuando pasa por chapa y pintura ya cambia un poco más la historia. ¿No te lo parece?.

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Chelo García Cortés

Chelo también es otro de los rostros más familiares de la casa Telecinco. A pesar de haber pasado por momentos inolvidables en el programa, también ha sufrido lo suyo. Sus propios compañeros en ocasiones también tenían duras palabras para ella. Aún así la periodista ha sabido reponerse y volver con más fuerza.

La hemos visto sin maquillaje en alguna que otra ocasión. En este caso, el cambio principal se deja ver en las bolsas y ojeras que tiene la periodista. Algo que con un buen corrector y posterior maquillaje, pueden pasar desapercibidas. Dándole más luminosidad a la mirada, pero siempre de forma bastante suave.

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Anabel Pantoja

Los cambios físicos en Anabel Pantoja también son muy evidentes. Sabemos que ha perdido mucho peso y que su cuerpo se ha ido modificando con el paso del tiempo, el ejercicio y las dietas. Pero además de todo ello, también la hemos visto con y sin maquillaje. Bien es cierto que es otra de las mujeres que no se dejan ver demasiado de esta última manera.

La mirada con un poco delineador en color negro, se intensificará un poco más. También se puede completar con un labial rojo pasión que favorece mucho. Pero su paso por la isla, nos dejó claro que Anabel sigue siendo una joven muy guapa, aunque todo ello cambiará para mejor con un buen maquillaje.

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Carlota Corredera

La que fuera una de las directoras, luego colaboradora y también presentadora, ha dejado claro sus grandes cambios. De hecho, ahora está en un programa donde se hacen realidad. Carlota engordó mucho tras su embarazo. A partir de ser madre, comienza a bajar peso y llegó a perder más de 50 kilos.

Del mismo modo que el cuerpo se iba remodelando, también su look cambiaba. Nuevos cortes de cabello, reflejos y mechas, daban paso a un maquillaje más elaborado. Eso sí, sin olvidarnos de las prendas de vestir. Un nuevo aire más juvenil estaba presente en ella. Ahora ya conoces un poco más cómo son las colaboradoras de Sálvame sin maquillaje.

Con este vestido corto de Pull&Bear serás la envidia de tus amigas

Pull&Bear da la bienvenida al verano con su nueva colección. La firma de Inditex apuesta por los colores llamativos siguiendo las últimas tendencias. Échale un vistazo a su catálogo, ya que las prendas están a la venta por un módico precio.

Con estos modelitos vas ir a la moda y te van a sentar estupendamente. ¡Lo mejor es que son muy baratos! A continuación, te mostramos el vestido corto de Pull&Bear con el que serás la envidia de tus amigas.

EL VESTIDO CORTO DE PULL&BEAR

Con Este Vestido Corto De Pull&Amp;Bear Serás La Envidia De Tus Amigas
Foto: Pull&Amp;Bear

¡Qué gran oportunidad para hacerte con este modelito de Pull&Bear! Se trata de un vestido corto de color rosa chicle que te va a permitir presumir de figura. El tejido es drapeado, es decir, que presenta una serie de pliegue que estilizan y favorecen con la caída. La prenda es de tirantes y el escote se cruza en la zona del pecho, lo que produce unas arrugas muy elegantes…

MÁS COLORES DEL VESTIDO

Con Este Vestido Corto De Pull&Amp;Bear Serás La Envidia De Tus Amigas
Foto: Pull&Amp;Bear

Este atractivo vestido está disponible en más colores. Además de en rosa chicle, puedes conseguirlo en verde lima y en blanco, por lo que podrás elegir el tono que más te guste y mejor te siente. Esta prenda solo está disponible online. No las busques en las tiendas porque no está en el catálogo. Pull&Bear la ha puesto a la venta por 17’99 euros.

VESTIDO CORTO ASIMÉTRICO

Con Este Vestido Corto De Pull&Amp;Bear Serás La Envidia De Tus Amigas
Foto: Pull&Amp;Bear

La siguiente propuesta de la firma de Inditex es este vestido corto asimétrico, tendencia que está a la última moda. Cuenta con un tirante que se cruza tanto por delante como por la espalda. El modelito está disponible en varios colores: azulón, rojo y blanco. Esta prenda cuenta con un diseño de frunces y va a dejarte la silueta muy ajustada. Puedes comprarlo en Pull&Bear por solo 19’99 euros.

VESTIDO CORTO DE FLORES

Con Este Vestido Corto De Pull&Amp;Bear Serás La Envidia De Tus Amigas
Foto: Pull&Amp;Bear

Otra magnífica opción de cara al verano es este vestido corto con un estampado de flores. El modelito es de tirantes y cuenta con frunces que van a estilizar tu figura. Además, la prenda posee un escote en forma de pico y va a dejar tu espalda al aire. Puedes comprarlo en las tiendas de Pull&Bear, en su página web o en la app por 22’99 euros. Todavía quedan muchas más novedades de esta marca…

VESTIDO LARGO ESTAMPADO DE PULL&BEAR

Con Este Vestido Corto De Pull&Amp;Bear Serás La Envidia De Tus Amigas
Foto: Pull&Amp;Bear

También puedes optar por este elegante vestido de la firma de Inditex. El vestido presenta un estampado geométrico de color azul sobre un fondo blanco. El modelito es de tirantes y cuenta con un tejido fluido, con el que podrás ir muy suelta. Este diseño está disponible en un estampado de color naranja. Pull&Bear lo ha puesto a la venta por 29’99 euros.

FALDA PAREO BLANCA

Falda
Foto: Pull&Amp;Bear

Otra opción muy elegante que está a la venta en el catálogo de esta marca es una falda blanca larga. La prenda es de tiro alto y de estilo pareo, por lo que irás a la última moda. Además, presenta un elegante nudo en el lateral con el que podrás ajustártelo a tu medida. Puedes comprarlo en las tiendas de Pull&Bear, en su página web o en su app por 22’99 euros.

CAMISETA CON ILUSTRACIÓN DE PULL&BEAR

Camiseta
Foto: Pull&Amp;Bear

Cambiando totalmente de registro, nos encontramos con esta camiseta blanca con una ilustración de Capri. Esta isla italiana es la protagonista de esta prenda con un dibujo cuadrado en el centro. Es de manga corta y tiene el cuello redondo. No vas a tener problemas en combinarla, ya que pega con todo. Pull&Bear ha puesto a la venta esta camiseta por tan solo 12’99 euros.

SANDALIAS PLANAS DE PIEL

Sandalias

En último lugar, te enseñamos una magnífica propuesta en calzado de esta marca. Se trata de unas sandalias de color negro con tiras finas de piel que abrazarán tus tobillos. Además, existe una posición en la suela para que coloques tus dedos cómodamente. Ajusta las tiras para que andes de la manera más sencilla. Puedes comprarlas por 25’99 euros.

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