Las temporadas de baloncesto, las competiciones y otras tareas como las académicas pueden dejar poco tiempo para pulir los aspectos técnicos, tácticos, físicos y emocionales que un jugador requiere para dar un salto de calidad. Por esta razón, ITW Sport ofrece la posibilidad de mejorar en verano como jugador de baloncesto a partir de su modalidad de campamento, en la que se trabajarán las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades físicas de cada jugador. De esta manera, su rendimiento se potencia y tiene nuevos atributos de cara a la temporada que está por venir.

Categorías y principales enfoques de trabajo

El Programa de formación de jugadores de baloncesto del campus de Verano Baloncesto ITW SPORT 2023 está dirigido a niños, niñas, adolescentes y jóvenes de entre 8 y 22 años, dividiéndolos en tres categorías diferentes: ITW Sports Kids (8 a 11 años), ITW Sport Young (12 a 14 años) e ITW Sport Master (15 a 22 años). En cada uno de estos tres programas se trabajan, en diferentes niveles, diferentes aspectos: fundamentación técnica, mejora del lanzamiento, entrenamiento físico, gestión emocional, mejora en la movilidad de la muñeca, hábitos, nutrición y correcciones en pista, entre otros elementos clave para el juego. Asimismo, se generan informes de análisis a partir de la observación del juego de cada participante y se cuenta con tecnología especializada para el entrenamiento.

Además, la intensidad del programa es de más de ocho horas de entrenamiento diarias para maximizar los resultados y, además, involucra asesorías globales y personalizadas a cada jugador inscrito.

El trabajo integral de ITW Sport

ITW Sport cuenta con una trayectoria de 20 años en el desarrollo del talento en el baloncesto, trabajando bajo la premisa de que no existen imposibles a la hora de plantearse la superación de los retos. Además, también promueve valores esenciales, como la autoconfianza, el compromiso, el trabajo en equipo, la perseverancia, la superación, el respeto y el esfuerzo.

ITW Sport es consciente de la importancia del deporte para la formación de seres humanos.

Por otro lado, un estudio realizado por las universidades de Strathclyde y Dundee concluyó que por cada 17 minutos adicionales de ejercicio que hacen los niños y cada 12 que realizan las niñas se logra una mejoría en sus calificaciones en asignaturas como matemáticas, ciencia e inglés.

Por esta razón, en este programa de mejora de rendimiento en verano intervienen nueve profesionales y especialistas titulados que trabajarán en nueve áreas de formación con una proyección y evaluación de objetivos todos los días, buscando la integralidad. El campamento, entonces, es una apuesta por la formación de deportistas competitivos con una gran proyección profesional y humana.

Los asesores inmobiliarios se especializan en ayudar a particulares, inversores y empresas a comprar, vender o alquilar una propiedad inmobiliaria de forma profesional y eficaz, con el objetivo de proporcionarles la mayor satisfacción y rentabilidad posible.

Actualmente, existen muchos especialistas en esta área, pero solo algunas empresas como MTB Gestión Inmobiliaria cuentan con un equipo tan capacitado en la venta y alquiler de viviendas de alto standing. MTB Gestión Inmobiliaria opera en las zonas más cotizadas del centro de Madrid, como el Barrio de Salamanca, Chamberí, Chamartín y Justicia, entre otros.

La variedad de servicios de MTB Gestión Inmobiliaria

MTB Gestión Inmobiliaria es una inmobiliaria boutique que durante más de 15 años ha ayudado a empresas y particulares a conseguir resultados satisfactorios en la compraventa y alquiler de propiedades. Dentro de sus servicios principales destaca un proceso de intermediación personalizado en el que asesoran a sus clientes para que puedan ejecutar con precisión el alquiler o venta de su propiedad. Todo el proceso se rige bajo el prisma de un servicio 360º, prestando una especial atención a la transparencia, seguridad, discreción y la profesionalidad que distinguen a la firma.

MTB Gestión Inmobiliaria ofrece, entre sus soluciones de gestión de inmobiliaria, decorar las propiedades de sus clientes bajo la supervisión de interioristas y especialistas en home staging. Esto se hace con el objetivo de incrementar el valor del inmueble y atraer a los inquilinos o potenciales compradores de forma efectiva en el menor tiempo posible. Por otra parte, esta inmobiliaria boutique incluye en sus servicios decoración de propiedades en 3D o realidad virtual/aumentada, para diseñar junto a sus clientes posibles reformas de una forma económica, cómoda y práctica.

Las soluciones inmobiliarias de MTB Gestión Inmobiliaria incluyen numerosos servicios

MTB Gestión Inmobiliaria, especialistas en asesoramiento inmobiliario, cuenta con un amplio abanico de soluciones para que sus clientes puedan obtener los beneficios deseados en la venta o alquiler de sus propiedades. Esto incluye un servicio de reformas parcial o integral que es planificado y realizado por profesionales con mucha experiencia en inmuebles ubicados en las zonas prime del centro de Madrid.

La firma ofrece la posibilidad de realizar vídeos 360º que están pensados para potenciar el atractivo de las propiedades en venta o alquiler. Estos vídeos son realizados con tecnología de última generación por un equipo de especialistas en el sector digital y la implementación de ideas espectaculares e innovadoras. Además, MTB Gestión Inmobiliaria ofrece servicios de decoración fotográfica para potenciar aún más la estrategia de venta visual y poder realizar publicaciones impactantes en portales web, revistas, folletos, periódicos y cualquier otro medio.

MTB Gestión Inmobiliaria analiza en detalle cada propiedad que se le encarga vender o alquilar, tasándolas a un valor ajustado a las tendencias y costes del mercado en ese momento y asigna un agente inmobiliario especializado en gestión de inmuebles. Adicionalmente, su equipo de agentes inmobiliarios está disponible para ofrecer un asesoramiento personalizado durante todo el proceso de venta o alquiler.

Para crear una empresa, se necesita un cierto capital para pagar el registro de la marca y cubrir las inversiones relacionadas con los productos y servicios iniciales a ofrecer.

Además, en el caso de que sea presencial, también es importante agregar al presupuesto todos los gastos que conlleva el establecimiento (alquiler, compra, firma de documentos, aspectos jurídicos, etc.).

Bajo esta necesidad, la compañía financiera de ámbito nacional Workcapital SA ofrece a autónomos, pymes y futuros empresarios una gran variedad de soluciones de finanzas para que puedan iniciar sus empresas y emprendimientos de forma rentable, sencilla y rápida.

Soluciones de la financiación alternativa

En ciertas ocasiones, la banca tradicional no cubre todas las necesidades de financiación de las pequeñas y medianas empresas. Además, esta opción requiere de gestiones burocráticas lentas y tediosas.

Una gran alternativa para los empresarios es contratar las soluciones financieras de Workcapital SA, una compañía especializada en descuento de pagarés, anticipo de facturas y financiaciones para empresas. Estas soluciones son muy sencillas de solicitar y rápidas de obtener, ya que Workcapital SA es una marca privada sin restricciones centrada en los pequeños negocios. Entre los beneficios que aporta, se pueden mencionar: las tarifas justas, estudios y valoraciones de proyectos sin compromiso, transparencia, disposición ilimitada, en otros que se detallan a continuación.

¿Cuáles son las ventajas de contratar soluciones de financiación con Workcapital SA?

Los servicios de Workcapital SA son flexibles, lo cual resulta ideal para aquellos que buscan soluciones alternativas a la banca tradicional. En estos servicios de financiación, se encuentran préstamos, avales ante la administración pública, renting de maquinarias, préstamos circulantes e incluso gestiones de morosidad. Además, las soluciones de descuento de pagarés y factoring que ofrece esta compañía ayudan a los pequeños empresarios a conseguir mayor liquidez para su negocio. También es importante mencionar que Workcapital SA, a diferencia de otras entidades financieras, ofrece respuestas casi inmediatas (plazo máximo 2 horas), así como pagos rápidos sin restricciones. De la misma forma, los contratos con esta empresa son sencillos de realizar, ya que las firmas no incluyen pólizas ni es necesario formalizarlas en notaría. También cabe destacar que la financiación obtenida a través de Workcapital SA no supone un riesgo bancario para el CIRBE y las tarifas se ajustan al plazo de vencimiento y la calidad crediticia del deudor.

Workcapital SA posee una página web desde la que los clientes pueden solicitar el descuento de pagarés, anticipo de facturas o las diversas tipologías de financiación que ofrece la empresa.

Después de una prolongada pausa, el guitarrista y productor italiano Eddie Lover ha anunciado su regreso a los escenarios musicales. Los seguidores de su trabajo podrán disfrutar nuevamente de su pasión por la guitarra y el talento que caracteriza al también compositor desde su juventud y que le ha popularizado durante largo tiempo.

El 2023 será un año lleno de presentaciones para el artista nacido en Prato, que desde el pasado mes de enero inició su recorrido por diferentes escenarios ubicados en la isla española Fuerteventura.

Una pasión que inició desde los 13 años

Desde una edad temprana, Eddie Lover demostró un interés notorio por la guitarra. Con tan solo 13 años, el artista se inclinó por este instrumento, después de ver un concierto de blues que se transmitía en la televisión. Sus inicios fueron en este género, tuvo la oportunidad de tocar blues inspirado en reconocidos talentos internacionales.

El talento innato de este guitarrista le llevó a realizar diferentes presentaciones en múltiples locales de la Toscana, con su banda denominada Double Excess.

Después de esta experiencia, el artista comenzó a explorar sonidos alternativos, al tiempo que ejerció como musicoterapeuta. La separación de su banda en el 2014 fue una de las principales razones que llevaron al compositor Eddie Lover a alejarse de los escenarios y poner en pausa su carrera musical.  

Sin embargo, su interés por aprender más de esta industria no se detuvo, por lo que en el 2022 realizó un Máster en Mezcla, de la mano del productor musical Soma, llevando a cabo diferentes producciones.

Nuevo capítulo musical para Eddie Lover

Después de más de 7 años sin tocar la guitarra, Eddie Lover empieza un nuevo capítulo en su historia musical. Invitado por un amigo baterista de nombre Giuseppe Rinascente, participó en un Slow Blues, lo que le motivó a retomar su pasión. Desde entonces, el compositor comenzó a participar en Jam Sessions en la isla de Fuerteventura, realizando múltiples colaboraciones con diferentes bandas y músicos.

En octubre del 2022 debutó con la agrupación "The Boogie Club" en el International Blues Concert de Corralejo en Fuerteventura. Además, los singles Crime y Double Excess Intro, compuestos por Eddie Lover fueron lanzados a principios de enero de 2023. Estos temas de guitarra están disponibles en las principales plataformas musicales.

Los interesados en conocer los próximos pasos del compositor, disfrutar de sus creaciones y enterarse de las presentaciones más cercanas, pueden visitar su página web y seguirlo en todas sus redes sociales.

Las tradiciones como organizar celebraciones entre familiares y amigos son una forma de fortalecer los vínculos entre las personas. Algo imprescindible para acompañar estas reuniones de charlas entre amigos son los aperitivos, que combinan muy bien con algunas bebidas alcohólicas, como la sangría.

La Zurra recomienda que estos productos sean de calidad para que el momento sea de máximo disfrute. Por este motivo, la empresa se propuso diseñar el pack vermuth que consta de productos gourmet locales, acompañados por sus dos sangrías, excelentes para deleitar a los paladares más exigentes.

El pack vermuth de La Zurra contiene sabor y calidad

Los mejores momentos en la vida se merecen los mejores productos. Por esta razón, tanto para compartir en una reunión especial, para regalar o, simplemente, para degustar en casa, los aperitivos son una buena elección. El 87 % de los consumidores españoles afirman que este tipo de snack son perfectos para cualquier ocasión, según un informe publicado por la Asociación de Fabricantes de Aperitivos.

Motivados por seguir impulsando el consumo de aperitivos en el país, La Zurra, una empresa dedicada a la fabricación y distribución de sangría gourmet, ha creado una cesta que contiene todo lo necesario para que los comensales disfruten de una experiencia única acompañada de algunos de los mejores alimentos y bebidas de la gastronomía española.

El pack vermuth consta de sus dos grandes productos, una botella de Sangría La Zurra Tinta y una botella de Sangría La Zurra Cítrica. En cuanto a los aperitivos, incluye una gama premium de embutidos, como un paquete de jamón Ibérico de Bellota Juan Manuel (Premio al mejor jamón de bellota ibérico 2020) y un paquete de salchichón Casa Sendra. Por otro lado, contiene surtidos snacks para picar, como una bolsa de Patatas Chips Gruesas Perelló, un bote de Aceitunas Dulces "Yeyé" Perelló y un paquete de aceitunas "Verdial Extra Roja" Perelló y, para finalizar, una bolsa de picos Camperos de pan, excelentes para untar con una salsa o acompañarlos con alguno de los alimentos antes mencionados.

La cesta tiene un precio de 59,90 euros y puede adquirirse directamente en la tienda online de la empresa. Tienen servicio de envío a domicilio con tiempos de entrega entre 48 a 72 horas. De este modo, ofrecen mayor comodidad a sus clientes, llevándoles los productos que necesitan hasta la puerta del hogar.

Bebida artesanal con auténtico sabor español

La Zurra es una marca que enaltece los sabores de Navarra, La Rioja, País Vasco, Aragón y las dos Castillas, a través de sus dos variedades de sangrías, la Zurra Tinta y Zurra Cítrica. Se trata de una bebida elaborada a base de vino macerado con frutas que evocan, desde la primera toma, el sentimiento de las típicas reuniones entre familiares y amigos.

Los inconfundibles aromas de la bebida son el resultado de una minuciosa selección de materias primas e infusiones a bajas temperaturas, así como el mimo y el cuidado que realizan en el proceso de elaboración artesanal. Todos estos aspectos hacen que la bebida tenga una personalidad arrolladora, excelente para celebrar cualquier momento especial.

Hoy en día, las redes sociales son una de las principales cartas de presentación de las personas o empresas que quieren darse a conocer.

La inmediatez, interactividad y cercanía que ofrecen las diferentes plataformas digitales se han caracterizado por ofrecer a una persona la posibilidad de convertirse en creador de contenido.

Sin embargo, este proceso no siempre resulta sencillo, características como la constancia, dedicación y creatividad son claves para lograr el objetivo de ser reconocidos en el entorno digital.

Un ejemplo de ello, es Arta Game, un joven que se ha popularizado como uno de los principales creadores de contenido en vlogs en todo el territorio. Más de 150.000 ejemplares de sus libros han sido vendidos en las librerías españolas, un ejemplo de la versatilidad de este creador.

Un referente en España en la creación de contenido

Arta Game es reconocido por publicar contenido en diferentes redes sociales, especialmente YouTube es una de sus principales plataformas. Su trayectoria en el entorno digital empezó en julio del 2017, cuando dio sus primeros pasos como creador de contenido.

Progresivamente, este creativo joven se convirtió en una referencia, no solo para los seguidores del buen humor, vlogs y gameplays, sino también para otras personas interesadas en desempeñarse también en el mismo ámbito de Arta Game.

La variedad de contenidos es uno de los principales atributos por los que destaca el canal de Arta Game en YouTube, que cuenta con más de 3,61 millones de suscriptores.

Los usuarios pueden encontrar variedad de vídeos de su vida, los cuales han alcanzado un total de 975.628.558 visualizaciones. Otra de las particularidades de este creador de contenido, es que cada uno de sus vídeos es diferente, conservando como aspecto clave la diversión que caracteriza su personalidad.

¿Qué contenido se puede ver en Arta Game?

Vlogs de Chernobyl, con el Calvo, con su hermana, de Navidad, con su hija, así como vlogs en la cárcel o de gameplays, son algunas de las opciones que se pueden encontrar en el canal de Arta Game, con los que es posible disfrutar de un rato entretenido y que, además, han contribuido a que este joven se posicione como uno de los creadores de contenido de vlogs número uno en España.

Adicionalmente, Arta Game es una figura ampliamente popular en redes sociales como TikTok, donde también se dedica al entretenimiento de los más de 5 millones de seguidores que se interesan por su contenido. También cuenta con su propia línea de ropa y ha publicado diferentes libros, los cuales se pueden adquirir desde cualquiera de las plataformas digitales.  

Todos los días a las 20:40 (hora de España) es posible disfrutar de un nuevo vlog de Arta Game. Además, los interesados en conocer todas las novedades de este creador de contenido pueden seguirle a través de sus redes sociales o suscribirse a su canal en YouTube.  

Hallar soluciones a problemas que parecen muy complicados de resolver y aclarar dudas es más sencillo con ayuda de la reflexión.

De hecho, reflexionar en silencio es importante para parar por un momento la rutina diaria y evaluar fuera de la caja las razones para estudiar, trabajar y levantarse cada día. Esto resulta indispensable para alcanzar las metas previstas y vivir la vida que realmente se desea vivir.

Senderos de Silencio es una marca especializada en RR. HH. y consultoría que ofrece a las personas un programa profesional para reflexionar en silencio.

Proyecto profesional para reflexionar en silencio

El equipo de profesionales de Senderos de Silencio está compuesto por personas con experiencia en la dirección de recursos humanos y la consultoría para empresas y para particulares en general. Este equipo ha desarrollado un nuevo programa llamado "Reflexionar en el silencio", el cual está pensado para ayudar a las personas a tomarse un tiempo para sí mismas en un ambiente tranquilo y confortable.

Los lugares escogidos para este proyecto están aislados de cualquier tipo de ruido que pueda interrumpir la calma y concentración durante la reflexión. Además, cada una de las actividades que se realizan son guiadas por los profesionales de Senderos de Silencio y están pensadas para potenciar el tiempo de reflexión en soledad o con el equipo de trabajo. Asimismo, también existen momentos para compartir y colaborar con el resto de participantes para promover la ayuda mutua. Durante este programa, no existe un modo de pensar único y los practicantes siempre tendrán a un experto en consultoría para escucharles y apoyarles a analizar con eficacia.

Aspectos claves del programa de reflexión de Senderos de Silencio

En el tiempo de reflexión con el programa de Senderos de Silencio, el equipo de especialistas en consultoría de la empresa propone a los profesionales una serie actividades para desarrollar diversas habilidades blandas. Entre estas habilidades se pueden mencionar: el autoliderazgo, el sentido de la responsabilidad en el trabajo, el liderazgo y la calidad de las relaciones en los equipos. De la misma manera, les asesora y ayuda a evaluar cada uno de sus principios y valores, así como los cambios que necesitan ejecutar para crecer en su ámbito laboral, personal y familiar.

Todo esto está planeado tanto para individuos como para equipos de trabajo y compañías que buscan un poder desarrollar un proceso tranquilo donde reflexionar y ser asesoradas. En el programa se trabaja no solo con textos de carácter profesional, sino también con lecturas de otro tipo de textos que ayudan a facilitar el proceso de reflexión. Textos de Charles Peguy, Winston Churchill, Stanislavski y Viktor Frankl, entre otros. El programa aporta las preguntas necesarias para que ese proceso de reflexión sea fructífero, pudiendo abordar así mejor la realidad de su trabajo, cómo lo hacen y las razones por las que lo hacen.

En conclusión, el tiempo para reflexionar en silencio ofrecido por Senderos de Silencio ayuda a conseguir serenidad y paz interior, a relacionarse de mejor manera con la realidad, visualizar las cosas con mayor eficacia y prepararse para enfrentar situaciones diversas.

Todas las personas necesitan disponer de una foto fija del momento que viven para poder decidir hacia dónde han de dirigirse.

El portal dedicado a la comparativa de productos tecnológicos, Sabiosko, ha realizado un análisis de varios de los últimos modelos de smart TV presentados en la más reciente versión de la CES – The Global Stage for Innovation.

De los productos analizados durante el evento, Saboisko destaca 5 modelos de televisores que ofrecen los mejores beneficios en relación con sus funciones y su precio. Entre estos modelos se destaca la Samsung QLED 4K 2022 65Q80B como uno de los mejores dispositivos smart tv calidad precio que ofrece el mercado.

Imagen similar a 4K en televisores LED

Una de las ventajas de este modelo es que ofrece un rendimiento similar al de referencias OLED 4K, pero por un precio mucho menor. Si bien es cierto que los dispositivos OLED 4K proporcionan una calidad de imagen única, su precio todavía es muy elevado para que pueda ser adquirido por el ciudadano común. Es por esto que los modelos LED son una excelente alternativa para renovar el equipo de televisión de cualquier hogar o negocio, teniendo en cuenta su calidad de imagen, su sistema óptimo de navegación en pantalla y su panel de entradas para terminales de todo tipo. Estas funcionalidades son ampliamente valoradas por los usuarios, ya que se asemejan a características de dispositivos más recientes y costosos.

La Samsung QLED 4K 2022 65Q80B, por ejemplo, cuenta con un sistema Direct Full Array que proporciona colores y negros más intensos, gracias a un dispositivo de iluminación trasera que analiza cada escena y dota de brillo, contraste y profundidad a cada detalle transmitido. Además, este modelo también maneja una función Quantum HDR 1500 que potencia la capacidad de contraste del sistema Direct Full Array, permitiéndole al dispositivo transmitir una gama de colores más brillante y saturada que incrementa la calidad de la imagen.

Excelente calidad en otros modelos

Además de la Samsung QLED 4K 2022 65Q80B, Sabiosko también recomienda otros 4 dispositivos que destacan entre otros modelos de televisores y que también se posicionan como unos de los mejores smart tv calidad precio del mercado. Se trata de la Samsung Crystal UHD, la Xiaomi Smart TV P1, la Philips 43PUS7906/12 y la LG OLED OLED65C1, cuyas características y funciones varían dependiendo de las búsquedas y necesidades de cada persona.

Los interesados en conocer más sobre estos modelos de smart TV, solo deben acceder a la página web de Sabiosko y analizar cada una de las reseñas que este portal web publica semana a semana, para informar a sus lectores sobre novedades y recomendaciones del mundo de la tecnología.

Una ayuda técnica esencial para reducir al mínimo el riesgo de lesiones durante la transferencia de pacientes

Desde que Medicare System inició sus actividades en 1994 como empresa fabricante de productos textiles para la salud, ha desarrollado soluciones enfocadas en la mejora del cuidado de los pacientes y en la seguridad de los profesionales, enfocadas al sector hospitalario, geriátrico, ortopédico, farmacéutico, tiendas de ayudas técnicas, y a la atención de las personas dependientes en el hogar.

Entre las soluciones ofrecidas, se encuentra el cinturón de movilización, un dispositivo clave para terapeutas y cuidadores en las tareas de transferencia de pacientes de forma segura y controlada, reduciendo al mínimo el riesgo de lesiones del cuidador y del paciente.

Seguridad y comodidad en las tareas de movilización y transferencia de pacientes

El cinturón de movilización cuenta con unas asas extra de sujeción que proporcionan una sujeción adicional evitando la sobrecarga lumbar del cuidador y aumentando la sensación de seguridad del paciente de manera controlada y segura, además de contribuir en la rehabilitación y autonomía del propio paciente.

De aplicación sencilla y rápida mediante clip de ajuste y disponible en diversas tallas que permite elegir el más apropiado. El cinturón de movilización está fabricado con materiales resistentes y duraderos, facilitando también los procesos de desinfección y limpieza del producto.

La innovación como base de crecimiento

Medicare System ofrece una completa y amplia línea de productos de transferencia y ayudas técnicas para profesionales y pacientes, así como otras gamas de productos enfocados en dar solución a las necesidades del sector de la salud, comprometidos en mejorar la calidad de vida de los pacientes y la seguridad de los profesionales.

La empresa cuenta con un departamento propio I+D+i en constante investigación, aplicando las últimas tecnologías para la evolución y mejora continua de los productos, y creando nuevas soluciones que se adapten a las necesidades y retos futuros.

Actualmente, la empresa está presente en más de 60 países mediante una amplia red de distribuidores oficiales autorizados.

El ejercicio puede beneficiar la salud mental y física de una mujer durante el embarazo, además de darle al recién nacido un inicio más saludable.

Varios estudios muestran que la actividad física ha ayudado a muchas mujeres a reducir los dolores de espalda, la hinchazón y a mejorar su ánimo y nivel de energía. Pero este proceso de entrenamiento es mucho más fácil si se cuenta con la ayuda de un profesional, ya que puede orientar sobre cómo hacer los ejercicios. Manel Pardo es un entrenador personal en Sant Cugat del Vallès que trabaja con técnicas que se adaptan al período de gestación y al posparto.

El programa de entrenamiento que permite mantenerse en forma durante y después del embarazo

Antiguamente, la manera de transitar un embarazo era muy diferente a la que es actualmente. Antes la mujer tenía que quedarse en su casa durante todo el proceso sin poder realizar ningún tipo de actividad física. Con el tiempo, esta realidad fue cambiando, y en el presente es habitual ver cómo las mujeres embarazadas realizan ejercicios tras obtener una autorización de su ginecólogo de confianza.

Manel Pardo es un personal trainer que centra su programa de entrenamiento en las mujeres que ya dieron a luz y también en aquellas que buscan prepararse para uno de los días más importantes de su vida. Se trata de un sistema de trabajo inteligente que pretende tonificar el cuerpo mediante un ambiente pacífico y amigable.

Las clases tienen un horizonte claro; mejorar la salud, la postura corporal y el estado físico. Este trabajo integral consiste en desarrollar técnicas de activación sinérgica de la musculatura abdominal y el suelo pélvico con combinación de ejercicios respiratorios e hipopresivos.

¿Cuáles son las principales ventajas del programa de entrenamiento de Manel Pardo?

El programa de entrenamiento para mujeres embarazadas de Manel Pardo cuenta con una serie de beneficios claves para el organismo. Este procedimiento ayuda a combatir y prevenir la incontinencia urinaria y los prolapsos. Además, sirve para reducir el perímetro de la cintura, mejorar las prestaciones sexuales y permite tener conocimiento sobre la importancia de una respiración consciente (abrazo del bebé).

En contra de quienes piensan que durante el embarazo no se pueden desarrollar trabajos de fuerza, las participantes de este plan si lo hacen, además de realizar tareas de cardio. En ambos casos se llevan a cabo hasta la semana 34 de gestación. A su vez, también ejercitan la movilidad, relajación y puesta a punto para el parto a partir de las semanas 34-36.

El acceso a esta metodología de enseñanza no solo es presencial, sino que también se puede hacer desde casa. Dependiendo de sus tiempos y también de sus desafíos personales, las aspirantes tienen la oportunidad de tomar las clases a través de un campo virtual.

La forma de entrenamiento que establece este programa impulsa a las mujeres a iniciar o sostener la actividad física durante o después del embarazo. Manel Pardo es entrenador personal en Sant Cugat del Vallès, el cual está preparado para este tipo de desafíos.

Desde su infancia, un joven promedio habrá pasado decenas de miles de horas utilizando videojuegos al llegar a los 21 años.

Aunque esta dinámica plantea un desafío para las instituciones educativas y profesores que quieren que sus alumnos invirtieran menos tiempo en entretenimiento y más en sus estudios, también puede convertirse en una inmensa oportunidad pedagógica si se logra pasar del mero uso recreativo a las aplicaciones didácticas. Así lo entiende Didactoons, una empresa que se dedica a investigar en este campo y diseñar apps educativas para niños sobre biología, matemáticas y lecto-escritura, entre otros temas.

Experiencia y trabajo multidisciplinar para crear videojuegos y apps educativas

Didactoons trabaja a través de un equipo multidisciplinar compuesto por docentes, psicopedagogos, programadores, artistas gráficos y diseñadores que aportan desde su especialidad las habilidades necesarias para desarrollar experiencias educativas digitales. Hasta la fecha, los profesionales de Didactoons han creado ocho apps que cuentan con versiones gratuitas y de pago (más completas y sin publicidad), dentro de las que se encuentran, entre otras, BodyQuest (que trata sobre el aprendizaje del cuerpo humano); Math E aprende las tablas, ABC Dinos: Juego de lectoescritura para niños; 123 Dots: App educativa para niños de Educación Infantil; y Dino Tim (que ayuda a aprender los números, las formas y los colores a niños de preescolar).

Para acceder a estas apps solo hay que buscar en la página web de Didactoons o directamente a través de Google Play, App Store o Nintendo Switch.

Numerosas descargas en todo el mundo

Las apps educativas desarrolladas por Didactoons han obtenido premios por diferentes instituciones educativas y organizaciones, dentro de los que se encuentra la otorgada por Tutorfair a la mejor aplicación o herramienta de aprendizaje. Si a estas condecoraciones se añade el hecho de que estas apps han sido descargadas más de 5 millones de veces en todo el mundo, se puede concluir que el trabajo de Didactoons cuenta con garantías en cuanto a su pertinencia educativa y su capacidad para motivar a niños y niñas estudiantes.

Tradicionalmente, los estudiantes pueden llegar a concebir la educación como un proceso que se restringe a lo que ocurre en las aulas, trazando fronteras entre los contenidos de la escuela y el resto de su realidad. Para erosionar ese tipo de concepciones, las apps educativas de Didactoons buscan aprovechar las motivaciones de los estudiantes, sus intereses, inquietudes y hobbies, con el objetivo de generar experiencias que favorezcan los aprendizajes significativos, aquellos que ocurren cuando un alumno logra conectar sus saberes previos con los contenidos nuevos que está recibiendo.

La Alianza Internacional de Cirujanos de Restauración Capilar (IAHRS) es una sociedad que agrupa a los cirujanos más reconocidos en todo el mundo por su excelente trayectoria, ética y responsabilidad con los pacientes, en la atención de los problemas capilares. Esta organización ha sido reconocida por Consumer Reports, Consumer's Digest y WebMD y cuenta con el respaldo de la Asociación Estadounidense contra la Pérdida del Cabello. 

Para pertenecer a este grupo, la asociación evalúa selectivamente la capacidad y la ética de los cirujanos de trasplante capilar que solicitan la membresía. El Dr. Espinosa Custodio es el primer médico español en entrar en la IAHRS.

Amplia trayectoria y vasta experiencia profesional

El Dr. Hiram Abif Espinosa Custodio es un licenciado en Medicina y Cirugía egresado de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, México, cuyo título fue validado en España. Es especialista en trasplante capilar con las técnicas FUE + DHI y a partir de enero de 2023 será el primer médico español en entrar en la IAHRS. Su amplia trayectoria y reconocida carrera le han valido la selección para pertenecer a este distinguido grupo. Su preparación académica y amplia experiencia incluyen el desempeño como médico especialista en Medicina de Familia y Comunitaria y experto en Dermatología clínica. Además, tiene estudios de Máster en Medicina Estética y en Medicina y Trasplante Capilar. Actualmente, es el Director Médico del Instituto Médico del Prado y combina la labor médica con la docencia en la Universidad Católica San Antonio de Murcia, donde ejerce como profesor del Máster de Trasplante Capilar.

Un pionero en Restauración Capilar Quirúrgica

Los miembros de la IAHRS buscan representar a los mejores líderes en el campo de la restauración capilar quirúrgica. En ese sentido, el Dr. Espinosa Custodio cuenta con una amplia carrera que destaca por haber realizado con éxito centenares de cirugías y tratamientos. Con la entrada en la IAHRS, el doctor se compromete a cumplir con los más altos estándares de medicina, ética y profesionalidad. Además de responsabilizarse de promover la honestidad y comunicación con los pacientes y fomentar el compañerismo entre los profesionales de la restauración capilar.

No solo pertenece a la IAHRS, sino que también es Miembro de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria en el área de Cirugía Menor y Dermatología Clínica, de la European Organization of Hair Restoration Professional, de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), de la Sociedad Española de Restauración Capilar (SERECAP) y de la Sociedad Española de Medicina Regenerativa y Terapia Celular (SEMERETEC). Pertenece al Cuerpo Docente Fundador del Global Hair Loss Summit 2020 (GHLS) y actualmente funge como Profesor del Máster de Trasplante Capilar de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).

El autoconsumo se vuelve cada vez más la principal opción energética del sector empresarial moderno.

Y es que la energía solar no solo ha demostrado ser muy práctica y ecológica, sino que, gracias a ella, se pueden disfrutar de importantes beneficios que van desde un consumo mucho más eficiente, hasta una notable reducción de costes en facturas. Compañías como Nextenergy, se aseguran de garantizar que las empresas actuales puedan aprovechar al máximo todos los beneficios del autoconsumo empresarial. En esta firma, con sede en Pilar de la Horadada (Alicante), son especialistas en grandes instalaciones solares, ofreciendo soluciones a medida y llave en mano según las necesidades de sus clientes.

Ahorrar en costes de luz

Las instalaciones de autoconsumo ofrecen tanto a particulares como a empresas una serie de beneficios dignos a tener en cuenta. Sin embargo, uno de los más importantes y valorados por las personas y especialmente por las empresas es que se trata de una alternativa con la cual se puede lograr un gran ahorro en las facturas de luz a medio y largo plazo.

Dado que se trata de sistemas que aprovechan la energía solar para producir la electricidad necesaria para abastecer a una empresa, es posible lograr un ahorro que puede ser desde el 35 % hasta el 80 % dependiendo de los horarios de consumo. Además, el autoconsumo empresarial también ofrece otra importante ventaja en este aspecto, y es que mantiene a una empresa protegida ante posibles subidas de la luz. Esto es especialmente relevante en España, donde los precios de la electricidad convencional son muy elevados y se incrementan constantemente.

Un ejemplo de este ahorro es el que tiene la empresa Vidal Golosinas que es líder en el sector de la confitería de azúcar. Cuenta en su sede principal en Molina de Segura (Murcia) con una instalación solar ubicada sobre el techado de sus centros productivos, con la que llega a generar 4.387.676 kWh/año.

Autoconsumo empresarial, importante para un futuro sostenible

La energía fotovoltaica es una de las mejores alternativas sostenibles de producción de energía en la actualidad. Esto se puede ver en el aumento considerable de sistemas de autoconsumo que se instalan en las viviendas, edificios y empresas de hoy en día. Y es que, además del factor ahorro, la energía fotovoltaica también es ecológica, ya que esta se produce de manera limpia, sin tener que quemar combustibles fósiles, un proceso que hasta ahora ha contribuido con la emisión de gases de efecto invernadero y en consecuencia con el calentamiento global.

Por lo tanto, se trata de una energía que contribuye a un futuro más sostenible.

En definitiva, las empresas que deseen aprovechar todos estos beneficios, pueden contar con los servicios y los expertos de Nextenergy. Esta compañía les ofrece equipos y módulos solares de alta calidad, amortización de la inversión a corto plazo y una garantía de hasta 25 años.