Hay un componente del desayuno típico español que puede mejorar significativamente tu memoria y que además, es muy popular en todo el mundo. Cada día son más las personas que sufren de enfermedades neurodegenerativas a nivel mundial, por lo cual saber que puedes consumir para mantenerte saludable, puede llevarte a tener una vida más sana y longeva, pero sobre todo con tus facultades mentales en plena forma.
Conoce cuál es el desayuno típico que puede llegar a mejorar tu memoria significativamente y que te mantiene más alerta a nivel mental.
1Deterioro cognitivo en la vejez, uno de los problemas de salud que va en aumento a nivel mundial
El deterioro cognitivo en la vejez es uno de los problemas de salud que está aumentando a nivel mundial. El deterioro cognitivo se refiere a la disminución de las habilidades mentales y cognitivas, como la memoria, el pensamiento, el razonamiento y la atención. A medida que las personas envejecen, es común experimentar ciertos cambios en la función cognitiva, pero el deterioro cognitivo va más allá de los cambios normales asociados con el envejecimiento.
Este deterioro puede ser causado por diversas enfermedades y condiciones, siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más común de deterioro cognitivo en la vejez. Otras causas incluyen la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y la enfermedad de Parkinson. Con este tipo de condición que va en aumento, saber que un desayuno típico puede mejorar la memoria resulta un alivio para muchos que buscan mejorar su salud.
