En el momento de visitar una ciudad, bien sea por cuestiones laborales o vacacionales, el hospedaje es uno de los principales aspectos a tener en cuenta para disfrutar de una buena experiencia.

Para conseguir una pensión Córdoba barata, Pensión Hospedería Lucano es un alojamiento conocido entre los lugareños y turistas por la relación calidad/precio de su servicio. Esta pensión, en el centro histórico de la ciudad, cuenta con una ubicación privilegiada, así como las comodidades necesarias para tener una buena estadía.

¿Qué incluye la pensión Córdoba barata?

El alojamiento es un aspecto fundamental al llegar como turista a una ciudad. Específicamente, en Córdoba existe una gran demanda turística, por lo que, contar con una pensión cómoda y a buen precio, es una necesidad que tienen todas las personas que pasan unos días en este municipio.

Con una oferta atractiva, Pensión Hospedería Lucano se ha posicionado entre los viajeros por sus instalaciones completas, así como las comodidades que brindan durante toda la estadía. Además, su ubicación privilegiada le permite a sus huéspedes llegar a cualquier destino de forma inmediata.

Desde un inicio, se puede contactar de manera directa por medio de su plataforma online, lo cual facilita el proceso de reserva y para adquirir información. Al llegar, se solicita una de las tantas habitaciones que tienen disponibles, como las individuales para quien viaja solo, las dobles en caso de requerir dos camas en un mismo espacio y matrimoniales.

Asimismo, cuenta con opciones triples e incluso cuádruples para las familias o grupos de personas que quieren abaratar costes en la reserva. Además, es importante destacar que todas están completamente equipadas, con lo que se necesita para tener una permanencia agradable.

Contactar con Pensión Hospedería Lucano

Por otro lado, la pensión en el centro histórico cuenta con baños privados, conexión WiFi sin coste extra y espacios comunes muy cómodos para pasar el rato. A todo esto, se le agrega el aspecto del precio accesible, que es una de sus ofertas más atractivas. Por un monto razonable, ponen a disposición todo lo que el huésped necesita para tener una buena noche.

Por todas las ventajas que ofrece a sus clientes, Pensión Hospedería Lucano es una de las referencias en la zona y cada vez son más los turistas que buscan hospedarse en sus espacios.

Para conocer los precios de cada una de sus habitaciones, esta pensión en Córdoba barata cuenta con una web para contactar con el servicio de hostelería que está disponible las 24 horas del día.

A lo largo de miles de años, el olivo ha tenido varios significados para diversas culturas como la de los egipcios, musulmanes, griegos, romanos y muchas otras. Es un árbol ancestral y lleno de simbolismos del cual se obtiene la tan preciada aceituna, a partir de la que se elabora uno de los productos más emblemáticos y representativos de la cultura española, el aceite de oliva.

Hoy en día, quienes deseen conseguir olivos en venta, pueden hacerlo a través de empresas especializadas en ello, tales como Olivos Extremadura.

El olivo, mucho más que un árbol

El olivo es un árbol lleno de simbolismo para distintas culturas del mundo. Algunos de estos significados que se le han atribuido se pueden considerar universales, ya que se repiten en distintas civilizaciones. Entre los más adjudicados al olivo se encuentran la fortaleza, la sabiduría, abundancia, poder, renovación, longevidad, elegancia y hasta la buena fortuna. Por lo tanto, no es de extrañar que, a día de hoy, muchas personas deseen tener un olivo ornamental en sus hogares, para de alguna manera obtener estos beneficios.

En la región de Extremadura se encuentra la firma Olivos Extremadura, con más de 30 años de trayectoria dedicada a la venta de olivos a toda España. Y es que, precisamente, esta región es reconocida por muchos, como la zona con los mejores olivos del mundo. Es por eso que si se trata de encontrar algunos de los mejores olivos en venta, este lugar es una buena opción para empezar la búsqueda.

¿Dónde comprar olivos milenarios y centenarios?

En Olivos Extremadura disponen de una amplia oferta de olivos milenarios, centenarios y jóvenes de la mejor calidad a precios competitivos. Además, disponen de una infraestructura que les permite atender cualquier volumen de pedido, así como la logística necesaria para enviarlos de manera segura a cualquier parte a nivel nacional e internacional. Ya sea que se trate de una compra de olivos para la decoración urbana o de interiores, en esta empresa siempre hay disponibilidad y oferta suficiente para cubrir cualquier necesidad. En pocas palabras, el cliente solo tendrá que elegir el olivo que desee y los profesionales de Olivos Extremadura se encargarán de enviarlo directamente desde el campo hasta su nueva ubicación.

Para poder tener acceso al catálogo de olivos en venta de esta empresa y comprar uno de ellos, basta con acceder a su sitio web. Allí se encuentra toda la información necesaria, junto a los medios de contacto para realizar alguna consulta o solicitar ayuda con el servicio.

Las Leyes 734 de 2002, al igual que la Ley 1123 de 2007, son normas que tienen insertas en ellas un sistema de corte inquisitivo, que redunda en la forma del juzgamiento en su investigación y la toma de una decisión administrativa sancionatoria, no muy garantista para el procesado. La Ley 1952 de 2019 y sus modificaciones trae por primera vez en Colombia una semejanza a un sistema de partes, pero aún sin desligarse del todo del sistema inquisitivo, pero de ello no se hablará en esta ocasión.

La particularidad más grande y significativa que tienen los sistemas inquisitivos en tratándose de ius puniendi o derecho sancionatorio es que quien investiga, acusa y juzga son la misma persona. Es decir que, en materia disciplinaria hasta antes de la Ley 1952 de 2019, la contraparte del investigado es su propio juzgador, en quien podría verse comprometida su eventual imparcialidad a la hora de tomar una decisión que favorezca o no los intereses del investigado.

En la mayoría de códigos disciplinarios en Colombia, se contemplan los descargos y la versión libre como mecanismos de defensa, además de ser un derecho del investigado, es decir, que se tratan de unas garantías para el encartado procesal. Sin embargo, en la práctica, estas garantías terminan siendo un imprudente paso dado por quien es investigado o por la mala asesoría jurídica de profesionales del derecho que, sin ser expertos en la materia disciplinaria, se aventuran irresponsablemente en ella, exponiendo a sus clientes de manera deshonesta a la pérdida del empleo público y a la vulneración del derecho fundamental al trabajo.

En la práctica judicial y administrativa disciplinaria, no siempre es aconsejable rendir descargos y mucho menos la versión libre. Estas garantías, tratándose de un sistema inquisitivo, pueden convertirse en la complementación de la investigación sesgada del operador disciplinario o magistrado, según corresponda y pueden orientar la investigación con una predisposición a sancionar de parte de quien investiga, acusa y juzga. Se puede ver comprometido el derecho de defensa del investigado por la predisposición del juzgador a sancionar. En este sentido, es del criterio de los expertos no aconsejar en toda circunstancia hacer uso de este derecho, todo depende de la estrategia que se haya elegido para adelantar la defensa técnica. En ocasiones, como ese derecho ha sido usado en contra del encartado procesal.

Siempre se aconseja que el funcionario público se asesore de la mano de un especialista en el área. Uno de los grupos jurídicos más destacados en esa materia en Colombia es Robledo Vargas Abogados Asociados, expertos en la defensa de funcionarios públicos en materia disciplinaria penal y fiscal.

Al llegar a la tercera edad, las funciones cognitivas comienzan a deteriorarse de manera progresiva, perdiendo habilidades fundamentales como la atención y la memoria.

Para minimizar dichas deficiencias, diversos estudios neurológicos aconsejan realizar acciones sencillas que estimulen el cerebro. Entre ellas se ubica la práctica de juegos para ejercitar la mente. En este sentido, en tiendas online como GDM Games existen numerosos tipos de juegos capaces de fomentar el bienestar intelectual y psicológico durante la vejez.

¿Cuáles son los beneficios de los juegos de mesa en las personas?

La recreación con juegos de mesa tiende a estar asociada con hábitos positivos que ayudan a envejecer saludablemente. Esto se debe a que están formulados con reglas específicas que estimulan la concentración y la memoria. Al mismo tiempo, incentivan el aprendizaje de estrategias creativas para ganar las partidas.

Por otra parte, suelen jugarse en formatos cooperativos, lo cual ayuda a crear lazos relacionales y a socializar. Asimismo, fomentan el trabajo en equipo junto al valor del compañerismo y el sentido de pertenencia. De esta manera, se puede evitar el sentimiento de abandono y soledad que es frecuente en las personas mayores.

Por último, los psicólogos indican que los juegos de mesa son una herramienta efectiva para aliviar el estrés, la ansiedad, la angustia y la tensión. Mientras se juega una partida, se generan endorfinas que brindan una sensación de relajación y felicidad necesarias para calmar la inquietud.

Ejercitar la mente en personas mayores mediante los juegos

En el mercado abundan diferentes juegos de mesa que tienen efectos positivos en la psique de personas mayores. Los más comunes son el ajedrez, las damas, el go y los dados. Además, existen dinámicas de juego modernas que pueden encontrarse en tiendas online o editoriales como GDM Games.

Esta es una compañía de popular trayectoria que posee un amplio catálogo ludográfico de géneros pedagógicos, cognitivos y recreacionales. En su listado cuenta con juegos de papiroflexia, que se caracterizan por ejercitar la agilidad motriz, y juegos de rol, que fomentan la atención y la concentración para crear estrategias. Asimismo, los juegos deductivos consisten en descubrir misterios en los cuales se desarrollan procesos investigativos para resolver crímenes ficticios. A través de estos, se ejercita la capacidad de análisis de situaciones, la toma de decisiones y se estimula la curiosidad.

Las actividades recreativas son una forma agradable de ejercitar el cerebro. Por esta razón, los juegos de mesa son recomendados por psicólogos y neurólogos como una alternativa funcional para mantener el equilibrio psico-afectivo y trabajar la memoria.

Una empresa española con sede en Girona, que durante más de 37 años ha ofrecido servicios relacionados con la maquinaria pesada, trabajos de construcción, entrega y recolección de residuos y alquiler de contenedores de escombros es Containers Morales.

Ahora, la empresa ha ampliado la cartera de servicios, ya que incluyen, además, demoliciones, excavaciones, adaptaciones de terrenos y movimientos de tierra. Gracias a que cuenta con un equipo de trabajadores y operarios con amplia experiencia en el sector, la empresa puede garantizar la profesionalidad, la calidad en el servicio, la rapidez de respuesta y la cercanía con los clientes.

Los movimientos de tierra en una obra

Los movimientos de tierra son las actividades iniciales que se llevan a cabo en un terreno antes de comenzar una obra en construcción. Entre las etapas previas al movimiento de tierras se incluyen el rechazo, el desbroce y el replanteo. El rechazo consiste en limpiar la superficie del terreno de arbustos, árboles, plantas, basura y malas hierbas. El desbroce se realiza para preparar el terreno para la maquinaria pesada que se empujó en las excavaciones. El replanteo se lleva a cabo para planificar los accesorios para maquinaria y camiones. Existen varios tipos de excavaciones, como son: vaciados, terraplenados y desmontes. El vaciado es el proceso en el que se elimina la tierra para alcanzar el plano de arranque de la edificación. El terraplenado es el proceso contrario, en el que se aumenta la altura del terreno para alcanzar el plano de arranque. Los desmontes se refieren al proceso de eliminación de toda clase de tierra que se encuentran por encima de la línea de nivel o rasante del plan de arranque. Todos estos procesos están presentes en la oferta de servicios de Containers Morales.

El liderazgo se basa en la calidad del servicio

Containers Morales cuenta con un equipo de profesionales con experiencia en el sector de la maquinaria pesada y los trabajos de construcción, encargados de desarrollar el trabajo necesario para la realización de los movimientos de tierra. Los movimientos se realizan a través de medios mecánicos y maquinaria adecuada provista por la empresa y el objetivo es preparar el terreno para la excavación y la posterior edificación. La empresa cuenta con un equipo de trabajadores y operarios que trabajan de forma rápida y eficaz en cada proyecto. Además, ofrece garantía de profesionalidad, porque tiene en la staff profesionales cualificados, con una amplia experiencia en el sector de la maquinaria pesada, trabajos de obra, entrega y recogida de residuos y alquiler de contenedores de escombros. Cabe resaltar el trabajo eficaz del departamento de atención al cliente, que a través de consultas gratuitas, responde a cualquier duda que tengan los clientes. Por la eficiencia, Containers Morales se posiciona como una de las empresas líderes en el sector de la maquinaria pesada y los trabajos de construcción en España.

El diseño urbano y los elementos presentes en los espacios públicos juegan un papel fundamental en la psicología de las personas.

Esto se debe a que esa ambientación tiene una misión funcional, estética y social dentro del urbanismo de una ciudad o pueblo. Todos los componentes que la integran deben complementarse en función de ese objetivo.

La empresa especializada MobuArteX explica que se trata de una simbiosis entre forma y diseño para que los elementos se adapten al entorno. Lo describen como la unión perfecta entre lo artístico y la funcionalidad para generar creaciones únicas que identifiquen los espacios.

Arte presente en la ciudad

El slogan de la firma MobuArteX es “Decorando ciudades” y encierra su intención de llevar lo artístico a cada rincón de los núcleos urbanos. Se dedican a la fabricación de inmobiliario 100 % personalizable y transformado en auténticas obras de arte únicas. El objetivo de las piezas es engalanar los espacios y servir a los habitantes como elementos funcionales.

El catálogo de obras de la firma incluye diferentes piezas de inmobiliario como bancos, papeleras, letras, jardineras, farolas, fuentes, esculturas, murales, carteles, revestimientos y bolardos. Además, han incorporado proyectos de decoración interior y conjuntos inmobiliarios para parques con los cuales han logrado espacios integrados a la gente y su entorno.

Enfatizan que su inmobiliario artístico logra piezas únicas e irrepetibles porque los diseños de revestimiento se elaboran gracias a su trabajo artesanal. Cada pieza se diseña sobre la obra, se fabrica, se esmalta, se enumera para finalmente ser colocada justo en el lugar donde fue concebida. Se trata de una nueva y exclusiva técnica conocida como Wave Ceramics.

También en entornos urbanizados

Los representantes de MobuArteX manifiestan que su trabajo ha llamado la atención de autoridades municipales y también de promotores en proyectos urbanísticos privados. Sus obras se pueden apreciar, por ejemplo, en las esculturas de la Rotonda de Badajoz o los bancos en el parque de Valdelacalzada. En su galería también figuran las jardineras de Pueblonuevo del Guadiana.

Dentro de las esculturas realizadas, dos de las que más llaman la atención son La Noria y Corazones Perdidos. Esta última es una obra iluminada con la forma de una mano extendida. En cada uno de esos espacios han logrado llevar una nota de color y originalidad que ha contribuido a la empatía de esos espacios con la gente.

Un logro adicional que ha tenido el trabajo de MobuArteX es que se realiza con respeto al medioambiente y contribuyen a su conservación. Sus revestimientos le dan una nueva vida al inmobiliario urbano, por lo que es innecesaria una sustitución completa cuando se encuentra deteriorado. Con su técnica Wave Ceramics tampoco generan residuos, ya que cada pieza se hace a la medida.

Cuando las personas comenzaron a vender cámaras de seguridad para empresas, hace unos años, se dieron cuenta de que los sistemas y procesos que los instaladores usaban para vender e instalar eran demasiado complicados y costosos, mientras que no se proveía de flexibilidad a los usuarios.

Los productos que se ofrecían estaban basados en servidores costosos, unidades de disco grandes que a menudo fallaban y con software que era difícil de usar. Las cosas no han cambiado mucho desde entonces, acceder al vídeo desde el exterior es inconveniente e inseguro, la instalación y la configuración toman días y el coste de instalación y mantenimiento es normalmente alto. Muchos usuarios que necesitan vigilancia no pueden comprar soluciones profesionales porque son demasiado costosas y luego terminan con productos baratos pero ineficaces.

IPTechView ha creado un sistema de visualización en el que los usuarios pueden comprar tantas cámaras como necesiten y visualizarlas desde donde se encuentren. La idea es elegir el tipo de cámara adecuada, solicitar su instalación y autorizar el acceso a las personas apropiadas para que comiencen a usarlas sin necesidad de aprender mucho. Todo a través de un software intuitivo con algunos vídeos incorporados.

El sistema IPTechView es multisitio para que las empresas puedan administrar todas sus ubicaciones y que todo sea visualizado en los dispositivos que los usuarios poseen, teléfonos inteligentes de cualquier sistema operativo, tabletas, computadoras portátiles o estaciones de trabajo de pantallas múltiples. Actualmente, hay muchos instaladores, ubicados en más de 20 países, que utilizan el sistema, aprovisionando la gestión de vídeo de las cámaras de seguridad que instalan.

Por último, el sistema hace que el acceso al vídeo sea tan fácil, que todos dentro de la organización pueden usarlo. Ahora no solo el administrador de seguridad puede acceder al vídeo, sino que es posible proporcionar acceso a recursos humanos, al gerente de almacén y al director general. Existe el potencial de democratizar el vídeo para que muchas partes interesadas de la empresa usen las cámaras de vigilancia para ver el espacio que administran o conviven en el trabajo. Particularmente, en este nuevo mundo híbrido (donde hay personal en la oficina y remoto). 

Las empresas pueden integrar sus sistemas de alarma con la videovigilancia en la nube, simplemente usando la función "AlarmReady" de IPTECHVIEW. El negocio de videovigilancia en la nube tiene un potencial increíble, y ahora que se han superado los obstáculos tecnológicos, se ha entrado en una fase centrada en el proceso y la ejecución. La empresa desarrolladora de esta plataforma tiene toda la información en la página web para poder conocer de su solución IPTechView.

En un mercado cada vez más competitivo, encontrar un emprendedor que haya logrado escalar negocios a niveles impensables en un corto período de tiempo es algo digno de nota. Cristian Aguado Lizondo es uno de esos líderes empresariales y su historia de éxito es una inspiración para todos aquellos que buscan hacer realidad sus sueños de negocios.

Cristian Aguado fundó su empresa PASIONSEO hace más de 20 años y alberga numerosos éxitos y logros como casos de éxito. En esta ocasión, con uno de sus recientes clientes y en apenas 6 meses, gracias a su conocimiento y experiencia en SEO y marketing digital, ha logrado escalar en esta ocasión un negocio desde cero hasta alcanzar las 7 cifras: Un millón de euros en facturación para uno de sus clientes. Su enfoque en soluciones digitales innovadoras y eficientes ha sido clave para su éxito y ha permitido a su empresa destacar en un mercado saturado de opciones similares.

Pero el éxito no se debe solo a su habilidad técnica, sino también a su enfoque en brindar un excelente servicio a sus clientes. Además, ha creado un equipo dedicado y apasionado, y juntos han logrado construir relaciones duraderas con sus clientes, lo cual ha permitido a su empresa crecer a un ritmo constante. "Tengo clientes desde hace más de 10 años" comenta este emprendedor.

En 2017, lanzó varios proyectos de forma individual, alcanzando cifras récord sin inversión en publicidad de pago. Algo impensable hoy en día.

En la actualidad, consta que está desarrollando nuevos proyectos relacionados con la inteligencia artificial y lo compagina con inversiones de compra/venta en Amazon FBA. 

Cristian, también es conocido por su espíritu emprendedor y su habilidad para identificar oportunidades de negocios prometedoras. Con su amplia red de contactos y su enfoque en siempre estar a la vanguardia de las tendencias del mercado, ha sido capaz de tomar decisiones adecuadas y arriesgadas que han tenido un impacto positivo en su empresa.

La visión de este emprendedor a corto plazo en la innovación del SEO y la inteligencia artificial es, según él:

"Hoy en día la Inteligencia Artificial lo está cambiando todo, es como un nuevo internet, llevando muchas de las tareas a solo 2 clics de su ejecución, la evolución es clara hacia asistentes virtuales".

Siendo un emprendedor en 2023, es fundamental estar al tanto de las últimas tendencias y novedades en el mundo digital, especialmente en el ámbito del SEO y la inteligencia artificial. El SEO es clave para mejorar la visibilidad en cualquier tipo de negocio y apoyar una estrategia de pago con SEO es la combinación ideal.

La inteligencia artificial puede ser de gran ayuda para automatizar tareas repetitivas y mejorar la eficiencia en la gestión de negocios. Mantenerse actualizado en estas áreas no solo mejora la competitividad en el mercado, sino que también permite a los emprendedores tomar mejores decisiones y prepararse para el futuro. Por lo tanto, es fundamental invertir tiempo y esfuerzo en la educación continua en estos campos para alcanzar el éxito a largo plazo.

Cristian Aguado Lizondo es un ejemplo de cómo la combinación de habilidades técnicas, enfoque en el cliente y espíritu emprendedor puede llevar a un éxito empresarial impresionante. Su historia inspira a todos aquellos que buscan hacer realidad sus sueños de negocios y demuestra que, con dedicación y pasión, cualquier cosa es posible.

Marruecos es un país lleno de cultura, misterios y enigmas que siempre han atraído la atención de los turistas.

Ubicado al norte de África, los desiertos, ciudades imperiales, arquitectura, baños de vapor públicos, gastronomía, rituales milenarios y hospitalidad, hacen vivir a los turistas una experiencia inolvidable.

Según la agencia de viajes especializada Camel Trekking, los tours por Marruecos siempre tiene algo nuevo que ofrecer. Existen cientos de rutas que se pueden explorar y combinar según los gustos y expectativas de los visitantes. Para optimizar cada viaje a este país, la firma aconseja dejarse asesorar por profesionales especializados.

Una agencia de viajes experta en tours por Marruecos

Camel Trekking es una empresa conformada por un equipo de profesionales que conoce palmo a palmo Marruecos y el desierto. La empresa turística local abrió en 1997, después de la iniciativa de un empresario que nació en el país y ha vivido numerosas experiencias en él. Por esta razón, en la firma saben cómo la gente puede sacar la mejor experiencia en el viaje.

El modelo de servicio de la empresa es sacar a los turistas de las rutas más básicas por las que transitan los viajeros inexpertos. Gracias a los recorridos que han realizado quienes integran el equipo, han configurado rutas novedosas con las cuales los visitantes harán un tour por Marruecos inédito.

Explican que con las rutas las personas disfrutan de los rincones más destacados del país, pero también de las rutas menos transitadas y sitios ocultos. Con ello, se crean experiencias que permiten a la gente acercarse más a la realidad del país y la cultura real, aquella que muchos quieren descubrir.

Camel Trekking, una de las mejores opciones para visitar el desierto

El sueño de muchas personas es conocer el desierto de Marruecos por la innumerable cantidad de leyendas que encierra. Lo ideal es hacerlo con comodidad, seguridad y con un guía que aporte la orientación necesaria para hacer del recorrido una experiencia inolvidable. El equipo de Camel Trekking afirma que estos elementos permiten transformar un ambiente en apariencia inhóspito en un lugar confortable y cercano.

Visitar el desierto del Sahara no solo implica recorrer y ver dunas interminables. También existen rutas donde se conocen pueblos ancestrales como Taos, a unos 40 kilómetros de Hassi Labied. El mismo Hassi Labied es otra parada obligada en el desierto, ya que parece un oasis en medio de las inmensas dunas.

Todo el recorrido por el desierto que hacen los visitantes guiados por Camel Trekking se realiza en vehículos adecuados y con aire acondicionado. También se ofrecen paseos en camello o buggies para quienes tengan un espíritu más aventurero. La agencia de viajes se encarga de la logística para que los turistas solo se preocupen por conocer todo lo que puedan del lugar en el trayecto.

El ciclismo es un deporte que cobró mucha popularidad durante y después de la pandemia, ya que se trata de una actividad que no requiere contacto con otras personas.

Además, permite realizar ejercicio para mejorar la salud, y es un medio de transporte económico. Del mismo modo, posibilita acceder a lugares mágicos o desplazarse con mayor agilidad por la ciudad. Sin embargo, usar una bicicleta requiere de muchos cuidados, y uno de los más importantes es la vista. La luz del sol puede entorpecer su práctica, ya sea por carretera o por zonas urbanas. Por eso, es necesario contar con unas gafas de ciclismo de buena calidad para la salud ocular. Para ello, existe Sanferbike, una tienda apasionada por las bicicletas de calidad que cuenta con un amplio catálogo de productos de distintos precios y gamas.

Lo más importante es la comodidad

Al comprar gafas para ciclismo, se deben tener en cuenta varios factores. El más importante es la comodidad. Más allá que parece una obviedad, muchas veces los clientes se dejan llevar por una marca o una estética y no priorizan este aspecto. En este sentido, las gafas se deben ajustar perfectamente a las facciones del rostro, tanto en la nariz como en las patillas y en las orejas. También es importante que cuenten con una buena sujeción, puesto que se debe evitar que se desplacen por el sudor o por las vibraciones propias del andar.

Conocer otros consejos importantes

Otro de los consejos a considerar a la hora de adquirir gafas de ciclismo es su lente. Existen varios tipos. Están las monocromáticas que basan su protección solar en el grado de opacidad, las polarizadas que eliminan los reflejos de las superficies brillantes, y las fotocromáticas que se aclaran y oscurecen según las condiciones de luminosidad. El tercer consejo hace referencia a que, a su vez, cada lente también cuenta con distinto nivel de protección solar. Las más económicas son las de categoría 0 que absorben entre el 0 y el 19 % la luz solar y las de mayor gama son de categoría 4 cuyo porcentaje de absorción varía entre el 92 y el 97 %.

Por otro lado, es importante destacar que no se debe caer en la tentación de comprar gafas baratas, ya que la mayoría no cuenta con el filtro de protección frente a los rayos ultravioleta. Por último, el quinto consejo hace referencia a la ligereza. Cuánto más ligeras sean las gafas, más cómodas resultarán. Sin embargo, también varía el tipo de ciclismo, ya que en montaña se buscará mayor resistencia y en carretera la máxima expresión de ligereza.

Todos los tipos de gafas de ciclismos con sus respectivas gamas y variación de precios y marcas se pueden encontrar en Sanferbike. Además de sus 3 tiendas físicas, en Madrid, Pozuelo de Alarcón y San Sebastián de los Reyes, la empresa cuenta con tienda online, que ofrece envíos gratuitos a toda la Península.

Vicky Moraleda presentó la Formación en Estética y Maquillaje.

Ambas opciones incorporan una capacitación en emprendimiento para que las alumnas que lo deseen dispongan de los conocimientos necesarios para montar un propio negocio y lanzarse al mundo empresarial.

Los cursos se imparten en formato presencial en Alcázar de San Juan, Ciudad Real, y se enfocan a cualquier persona mayor de edad que desee formarse como esteticista o maquilladora. 

El objetivo es que las asistentes, además de aprender la parte técnica y teórica de cada una de estas profesiones, puedan definir un propio modelo de negocio para así disponer de la opción de ser profesionales independientes.

Formación en estética y maquillaje profesional 

La formadora ha lanzado dos cursos: Estética Profesional y Emprendimiento y Maquillaje Profesional y Emprendimiento; ambas formaciones se impartirán de manera presencial en Alcázar de San Juan, Cuidad Real, en el centro educativo Vicky Moraleda Formación. La escuela cuenta con más de 23 años de trayectoria, lo que la posiciona como un referente en el sector en España.

Ambas opciones de formación destacan por un carácter innovador y diferencial. Esto se debe a que además de la parte vinculada al aprendizaje técnico y práctico de Estética y Maquillaje, se incluyen conceptos sobre emprendimiento, marca personal y desarrollo de negocio; a diferencia de otros cursos que se encuentran en el mercado, donde se olvida completamente la parte empresarial.

Los cursos que ofrece Vicky Moraleda generan oportunidades laborales en salones de belleza, spas, centros de estética entre otros y dan las pautas necesarias para que cualquier alumna pueda montar un propio negocio, ya que dispondrá de los conocimientos necesarios para poder hacerlo de manera exitosa.

La formación en emprendimiento a la que tendrán acceso las estudiantes de estética y maquillaje profesional incluye cuatro módulos. 

El primero se basa en temas relacionados con la conceptualización del proyecto y del negocio. El segundo en el comportamiento de los consumidores. El tercero sobre estrategia, plan de comunicación y marketing de contenidos. El cuarto trata sobre las técnicas publicitarias más efectivas.

Vicky Moraleda ofrece un proyecto formativo diferencial donde las estudiantes no solo podrán ejercer como Esteticistas o Maquilladoras, sino que estarán capacitadas para lanzarse al mundo empresarial y establecerse como autónomas independientes. Asimismo, tendrán la oportunidad de abrir un negocio propio con el que poner en valor todo lo aprendido y lograr metas y objetivos profesionales y personales.

Por otro lado, las asistentes a dichas formaciones realizarán durante los cursos prácticas donde se pone en ejercicio todo lo aprendido en la escuela, esto contribuye al aumento en la seguridad de las profesionales y a ganar más confianza.

Formadora en Estética y Maquillaje desde hace 23 años

Vicky Moraleda posee 23 años de experiencia en el sector, lo que la consolida como un referente en Castilla la Mancha. De muy joven descubrió cuál era su vocación y con el tiempo encontró su verdadera pasión por acompañar a otras mujeres a través de una formación diferencial y transformadora.

En la actualidad, los pilares del negocio son la formación, los servicios de mentoría a negocios de belleza, la construcción de Manual de Marca personal a negocios y la estética oncológica. 

En el año 2015 se formó como especialista en Estética Oncológica, desde ese momento acompaña a mujeres que atraviesan esta situación y también capacita a otras profesionales que deseen desarrollar esa labor.

Coach certificada por ASESCO, diplomada en PNL, Gestión Emocional y Mindfulness, Máster en Marca Personal y Emprendimiento, diferentes áreas que utiliza en las formaciones y que contribuyen al crecimiento y desarrollo de las alumnas.

Además de todo esto, Vicky Moraleda ofrece servicios de mentoría a negocios del sector de la belleza. Por otro lado, también dispone de un Máster en Estética Oncológica que imparte de manera online. En este curso enseña a las estudiantes en qué consiste el proceso oncológico, los tratamientos más indicados que se pueden realizar a las pacientes, entre otros conceptos. El Máster en Estética Oncológica consta de 18 bloques, de manera que la formación tenga un gran nivel formativo y de gran preparación para que las Esteticistas adquieran la especialidad en estética oncológica con la mayor garantía posible.

A medida que algunas personas avanzan de edad comienzan a perder peso y su masa muscular disminuye considerablemente.

Asimismo, es común que la capacidad de movimiento de las articulaciones se vea afecta con el paso de los años y el organismo tienda a eliminar con menos eficacia las sustancias tóxicas. Para evitar que todos estos factores afecten en gran medida al cuerpo, es importante mantener un estilo de vida saludable. Para ello, la empresa Salud&Fitness ofrece a sus clientes un entrenamiento personalizado para estar en forma a partir de los 40.

¿Cómo estar en forma a los 40?

Salud&Fitness es una marca dedicada a proporcionar servicios de entrenamiento personal adaptados a las necesidades de sus clientes, incluyendo embarazadas, postparto, obesos y mayores de 40 años. Para estos últimos (40 o más) la empresa cuenta con un entrenamiento personalizado que les permite ganar más fuerza y resistencia. De esta manera, obtienen una gran cantidad de beneficios como, por ejemplo, evitar el sedentarismo, mejorar su calidad de vida laboral y personal y disminuir la fatiga durante la realización de cualquier actividad.

Tener un cuerpo físico resistente y fuerte resulta indispensable para prevenir las lesiones graves que pueden tener tras golpes o caídas. También es importante mencionar que los practicantes obtienen la apariencia física que desean para verse mejor aún con 40 años de edad. Los instructores a cargo de los entrenamientos personalizados para estar en forma a los 40 de Salud&Fitness tienen mucha experiencia y conocimiento en el área y siempre están disponibles para instruir tanto de manera online como presencial.

Ventajas de hacer deporte con un entrenador personal de Salud&Fitness

A partir de los 40, la energía y fuerza de las personas disminuye en gran medida de acuerdo al ritmo de vida que hayan llevado en años anteriores. Además, algunos, por herencia, tienden a sufrir de enfermedades que resultan desfavorables para su fuerza física y salud en general.

Los entrenadores de Salud&Fitness son expertos en el ejercicio físico y deporte, por lo que incentivan a sus clientes a dar su mayor esfuerzo en cada entrenamiento personalizado. Su principal objetivo es que la gente mayor de 40 consiga la motivación que necesita para ser constante e incrementar su fuerza cada semana hasta alcanzar sus metas.

Estos entrenadores tienen una planificación detallada de los pasos que deben seguir las personas de esta edad para ganar mayor energía en un plazo de tiempo adecuado. El equipo de profesionales en deporte y fitness de Salud&Fitness también ofrece prácticas 100 % seguras para evitar lesiones que puedan ser perjudiciales para los adultos mayores.

Salud&Fitness cuenta con un equipo que no solo es experto en la aplicación de metodologías para desarrollar y potenciar el entrenamiento físico en mayores de 40, sino también en pérdida de peso, entrenamiento con lesiones y nutrición.