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Bronquitis, neumonía, pulmonía te contamos sus diferencias

La bronquitis, la pulmonía y la neumonía son enfermedades particularmente graves en los ancianos. Estas 3 condiciones son un gran riesgo para las personas mayores, pueden dañar su salud y provocar ciertas complicaciones como hospitalización, dificultad para respirar e incluso la muerte.

Afecta mucho a las personas de tercera edad

Afecta Mucho A Las Personas De Tercera Edad

Si cuidamos a los ancianos, es importante comprender la prevención, los síntomas, las causas, el tratamiento y las diferencias clave entre estas enfermedades para que podamos intervenir cuando sea necesario. La mayoría de la gente suele preguntarse cuál es la diferencia entre la neumonía y la pulmonía.

¿Qué es la pulmonía?

¿Qué Es La Pulmonía?

La pulmonía es el nombre por el que se denomina a la enfermedad que afecta a los pulmones o a ciertas partes de los mismos. Esta enfermedad es provocada por el neumococo, una bacteria pulmonar.

Se trata de una bacteria que puede producir diferentes infecciones en el organismo. Debido al nombre del microorganismo, la pulmonía también se denomina “neumonía”. Por tanto, la neumonía y pulmonía son lo mismo y

Pulmonía en ancianos: todo lo que debes saber

Pulmonía En Ancianos: Todo Lo Que Debes Saber

Sin embargo, no olvides que la neumonía o la pulmonía en personas mayores pueden provocar recaídas muy graves. Es importante seguir las indicaciones de su médico y obtener apoyo de un especialista en el cuidado de la neumonía.

¿Cuál es la diferencia entre neumonía y bronquitis?

¿Cuál Es La Diferencia Entre Neumonía Y Bronquitis?

Ambas son infecciones respiratorias, pero difieren en gravedad y síntomas: la neumonía es más peligrosa. Además, uno afecta a los bronquios y el otro afecta a todo el pulmón.

Pero primero, ¿qué es la bronquitis?

Pero Primero, ¿Qué Es La Bronquitis?

La Bronquitis es una enfermedad respiratoria que afecta a los bronquios. Los bronquios son tubos que conectan la tráquea con los pulmones. Su función es llevar aire a los pulmones para ayudarnos a respirar. Cuando los bronquios se inflaman o infectan, menos aire entra a los pulmones y sale del cuerpo, pero ahora existen tratamientos como la haloterapia, una solución natural.

Como resultado, aparece tos y se expulsa esputo. La bronquitis se considera crónica si este tipo de tos continúa y no existen otras condiciones subyacentes que puedan explicar su origen.

Diferencia entre neumonía y bronquitis

Diferencia Entre Neumonía Y Bronquitis

Como mencionamos, estas dos enfermedades respiratorias afectan los pulmones, pero en diferentes lugares, por lo que son diferentes tipos de infecciones. Estas son las principales diferencias entre estas dos patologías:

Neumonía: esta es una infección que inflama los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Los alvéolos pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), provocando tos con moco o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. La neumonía puede ser causada por una variedad de microorganismos, como bacterias, virus y hongos y hay formas de saber si sufres de neumonía sin tener que ir al médico.

Bronquitis: La bronquitis es una inflamación del revestimiento de los bronquios, que transportan aire hacia y desde los pulmones. Las personas con bronquitis a menudo expectoran una mucosidad espesa y posiblemente descolorida. La bronquitis puede ser aguda o crónica.

Otra diferencia notable son los síntomas. Esto nos permitirá saber con antelación si estamos en una situación grave. Se recomienda un viaje a la sala de emergencias para tratar una infección independientemente de los síntomas, pero si le han diagnosticado neumonía, un viaje a la sala de emergencias no debería demorar demasiado:

  • Síntomas de neumonía: fiebre, dolor torácico, tos, expectoración y en casos graves falta de aire (disnea) y dolor muscular o óseo.
  • Síntomas de la bronquitis: Suele ser sin fiebre y se caracteriza por una tos persistente

Ambas condiciones pueden ser causadas por bacterias o virus, pero la neumonía también puede ser causada por hongos y la bronquitis puede ser causada por irritantes como el humo. Además, la neumonía se trata con antibióticos, mientras que la bronquitis no requiere antibióticos.

Similitudes entre la neumonía y la bronquitis

Similitudes Entre La Neumonía Y La Bronquitis

La neumonía o pulmonía y la bronquitis son infecciones del tracto respiratorio. Su prevención es la misma:

• Prohibido fumar.

• Vacúnate contra la gripe y el neumococo.

• Mantén hábitos de vida saludables.

Se recomiendan estos tres hábitos para prevenir estas enfermedades. Además, una viuda sana también puede protegernos de otras enfermedades, como las cardiovasculares.

¿Qué es más grave?

¿Qué Es Más Grave?

La bronquitis puede ser crónica, pero rara vez es la causa más común de muerte. Por el contrario, la neumonía tiene muchas más complicaciones y una mayor tasa de mortalidad.

La pulmonía, o neumonía, es una infección aguda que causa la mayoría de las hospitalizaciones y una alta mortalidad. Los pacientes con neumonía tienen una esperanza de vida corta y una alta probabilidad de recaída.

El grupo de alto riesgo para la neumonía española son los ancianos. El 85% de las muertes por neumonía o influenza ocurren en adultos mayores. La recurrencia de la neumonía empeoró el estado delpaciente.

Cuidados a domicilio para mayores con enfermedades respiratorias

Cuidados A Domicilio Para Mayores Con Enfermedades Respiratorias

Si tiene una persona mayor en su hogar que tiene una afección respiratoria crónica y necesita ayuda con las actividades de la vida diaria, es posible que necesite oxígeno en el hogar.

Los adultos mayores recetados con oxígeno las 24 horas deben usar un concentrador de oxígeno: un dispositivo que brinda oxigenoterapia a personas con problemas respiratorios para mantener niveles estables de oxígeno en la sangre.

Los concentradores de oxígeno funcionan aspirando aire del ambiente, que se filtra y comprime continuamente para que el suministro de aire sea ilimitado y nunca se escape como un tanque de oxígeno.

Además de proporcionar una fuente constante de oxígeno, estos dispositivos reducen la carga de los cuidadores o familiares designados, aliviando el estrés físico y mental del cuidado de adultos mayores con afecciones respiratorias crónicas. El uso de la oxigenoterapia en el hogar requiere exámenes y análisis regulares con su médico. También puede leer nuestro folleto completo OX – Cuidados respiratorios para personas mayores en el hogar

Prevención

Prevención

Para disminuir el riesgo de padecer bronquitis, neumonía o pulmonía, siga estos consejos:

Evita el humo del cigarrillo. Esto aumenta el riesgo de desarrollar una de estas enfermedades.

  • Vacúnate. Muchos casos de bronquitis aguda son causados ​​por el virus de la influenza. Puede protegerse de esta afección vacunándose anualmente contra la gripe. También puede considerar vacunarse contra ciertos tipos de neumonía.
  • Lávate las manos. Muchos casos de bronquitis se adquieren por bacteria o virus que se quedan en las manos cuando tocamos cualquier objeto. En este sentido, si eres una persona de alto riesgo, usar guantes sería una buena opción, pero de manera adecuada.
  • Usa mascarilla quirúrgica. Si tiene EPOC, es posible que desee considerar usar una máscara en el trabajo si está expuesto al polvo o al humo y cuando está cerca de muchas personas, como cuando viaja.

El fallo tonto del impuesto a la banca que deja fuera a las entidades extranjeras

Desde el comienzo de la legislatura, el Gobierno de coalición entre PSOE y Podemos siempre se ha mantenido en orden de conformar un impuesto a la banca que, tras muchas negociaciones, ha visto la luz con cierta polémica. ¿El motivo? Una enmienda, la cual ha dejado en fuera de la misma a las que son las entidades extranjeras.

O lo que es lo mismo: el Ejecutivo ha hecho por eximir a los bancos extranjeros del nuevo impuesto a la banca que habían propulsado, haciéndolo vía por el Senado, sin que esto afecte a todas las entidades bajo el paraguas del Banco Central Europeo, lo que éste exigía.

Así, y con el objetivo de que entre para el próximo 1 de enero, el Gobierno estimó una recaudación anual de 2.000 millones con el impuesto a las energéticas y de 1.500 millones con el de la banca, cuantías que podrían verse reducidas tras los cambios aplicados a la proposición de ley en el Congreso de los Diputados. Pero, ¿qué ha ocurrido para que esta tasa excluya a los bancos extranjeros?

La exclusión de los extranjeros no era algo meditado por el Gobierno para su nuevo impuesto a la banca

Pero la realidad, como podía ser de otra forma, es la que es; con su entrada para el 1 de enero, los bancos se mostraron en contra de este gravamen desde el primer momento, incluso el BCE (el Banco Central Europeo) también mostró su disconformidad, aunque esto es algo que no le afecta a ningún modo de ver al presidente Pedro Sánchez.

De este modo, lo que se conoce es que, de entre las entidades españolas, CaixaBank será la más afectada, ya que hasta septiembre ya hubiera tenido que abonar 376 millones de euros. Junto a la catalana, también, se encuentran otras entidades afectadas para este impuesto a la banca, como Santander, BBVA, Sabadell, Bankinter, Unicaja, Ibercaja, Kutxabank y Cajamar. Con la inclusión de esta enmienda, el principal impactado será la entidad holandesa ING.

Ante esto, y como algo que ha afectado seriamente a los bancos, la tasa agrava en un 4,8% los ingresos típicos y las comisiones en la venta de productos financieros. Es decir, la diferencia entre los intereses que cobra el banco a sus clientes y los que paga la entidad cuando recibe financiación. Y lo mismo ocurre con las comisiones: se tomará en cuenta el diferencial entre las pagadas y cobradas. Tampoco en este caso se van a gravar intereses y comisiones obtenidos en el exterior por las filiales.

Impuesto Banca

Al mismo tiempo, también es cierto que el texto inicial fija que la tasa solo se aplicará sobre los bancos que superaron los 800 millones de euros sobre la base de estas partidas en las cuentas de 2019, lo que hace por dejar fuera a entidades extranjeras como ING, Deutsche Bank y las cajas rurales, entre otras. De esta manera, Hacienda evita gravar el beneficio de las empresas y se va a unas variables más objetivas y fáciles de constatar.

El Gobierno quiere recaudar de este impuesto 1.500 millones de euros de cada uno de los años

Ahora mismo, los equipos legales de los bancos extranjeros descartan tener que abonar el nuevo gravamen, de lo que no eran conscientes.

Al respecto, tal y como mantienen las informaciones, los bancos como ING o Deutche Bank, entre otros, no dan nada por sentado y no descartan que el Gobierno haga alguna modificación en este sentido en el Senado y acaben de nuevo incluidos. Sin embargo, desde el seno del Ministerio de Hacienda se apunta a que el impuesto no sufrirá demasiados cambios de los mencionados.

Por último, y como uno de los puntos más importantes para sacar adelante este plan, es que el Gobierno quiere recaudar 1.500 millones de euros cada uno de los años en los que esté vigente este impuesto, si bien la estimación se realizó cuando solo se iba a gravar a los bancos españoles con más de 800 millones de euros de resultado.

Hidrógeno verde: ¿una esperanza energética u otro ‘vendehumos’ del Gobierno?

Y lo de ‘vendehumos’ el hidrógeno verde puede ser literal, porque podría ser peor el remedio que la enfermedad. Al menos eso se ha criticado tras la escenificación hace unos días en Elche de lo que se vendió como gran acuerdo europeo para un corredor mediterráneo que transporte hidrógeno verde. En la foto aparecían el presidente de Francia, Emmanuel Macron, el primer ministro de Portugal, António Costa, la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, y como anfitrión, el presidente español, Pedro Sánchez.

La infraestructura de llama H2 Med y conectaría la Península Ibérica con Francia a través de unas tuberías nuevas que transportarían lo que califican el gas el futuro, otra de las esperanzas energéticas para abandonar los combustibles fósiles: el hidrógeno verde. Con un coste de 2.500 millones de euros, la mitad serían sufragados por la Unión Europea. Sánchez posaba orgulloso, en consonancia con la creencia de que es un acuerdo histórico que construirá la infraestructura gasista de hidrógeno más grande. Podría transportar el 10% de todo el hidrógeno verde que necesitaría la Unión Europea.

ESTIMACIONES SIN BASE O HIDRÓGENO VERDE COMO SOLUCIÓN

Ese 10% se basan en cálculos estimativos, teniendo en cuenta que el hidrógeno verde sea viable, rentable y se convierta en una energía importante dentro del total energético europeo y español. Pero también puede ser un fiasco, que a su vez intenta tapar el producido por el intento de incrementar la infraestructura de transporte de gas natural de gas fósil desde África hasta Francia a través de nuestro país y que Francia saboteó sistemáticamente, cuidando de sus intereses.

El canal de YouTube ‘JF Calero – El cascarón de nuez’ analiza esta iniciativa y la califica de «patochada» desde el punto de vista técnico. Considera que Europa se vuelve a hacer «trampas al solitario», construyendo infraestructuras que luego igual no sabremos qué hacer con ellas, al no tener un plan conjunto y sólido verdaderamente creíble.

eSPAÑA O ALEMANIA RENUNCIAN A LO NUCLEAR, MIENTRAS QUE FRANCIA APUESTA POR ELLA

La clave no es la energía que se consigue sino la que se puede almacenar para cubrir las necesidades y picos energéticos, sumado a la intermitencia de las renovables. Francia puede firmar un acuerdo así, pero sus políticas distan mucho de la de países como España o Alemania, que renuncian a la energía nuclear, mientras que los galos apuestan aún más por ella.

Acuerdo Hidrógeno Verde

LA PARADOJA DE LAS RENOVABLES Y DEL HIDRÓGENO

JF Calero deja claro que por muchos molinos de viento, paneles solares y tuberías para transportar hidrógeno tengamos, no cubriremos nunca ni de lejos el 100% de la demanda energética. Muchos puede «comprar» el argumento de las renovables, pero no la del hidrógeno verde, sobre todo si les cuentan que es el gas más abundante del universo (el 90% del observable), es liviano y con una gran capacidad energética: un kilo de hidrógeno equivale a unos 2 kilos y medio de metano o casi 3 kilos de gasolina.

El problema es la extrema ligereza del hidrógeno, 14 veces más que el aire, con lo que la mayor parte escapa de la gravedad de la Tierra. Por tanto, hay que ir a buscarlo al agua, lo que se llama el hidrógeno verde, para distinguirlo del que se puede sacar del gas natural (el proceso llamado reformado). Y para sacarlo del agua necesitamos la electrolisis o aplicación de electricidad en el agua. Parece sencillo y eficaz: una pureza alga y sin residuos. Parece perfecto, ¿no?

NO ES HIDRÓGENO VERDE TODO LO QUE RELUCE

O mejor dicho, energía limpia, que es lo que han vendido hace unos días en la cumbre y el acuerdo en Elche. El problema es la compresión que requiere el hidrógeno verde y su almacenamiento. Por ejemplo, en el caso de los coches, como señala JF Calero, para mover un Toyota hacen falta tres tanques de hidrógeno a 700 bares de presión, ocupando gran parte del vehículo y para poder recorrer apenas 400 km.

Pero es que realmente el hidrógeno o hidrógeno verde no es un combustible en si mismo, no se encuentra en yacimientos como el petróleo o el gas, sino que hay que crearlo, y para ello hay que emplear energía, y mucha, infraestructuras, etc. Todo ello contamina, con lo que el montante final puede ser peor que si usamos combustibles fósiles. Es lo que tiene ser un transportador de energía y no una fuente.

La cuestión es que para generar un kilogramo de hidrógeno verde hay que gastar mucha electricidad y agua, una paradoja o contradicción ecológica. No digamos la energía y electricidad extra para transportar ese hidrógeno entre zonas y países, debido a su complejo almacenamiento y transporte, que ha de hacerse en unas condiciones muy determinadas y costosas. Por no hablar de volverlo a procesar de nuevo en destino para poder ser usado como energía.

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LA CLAVE, LA TECNOLOGÍA

El acuerdo reciente, ¿es vender humo? Todo indica que si, al menos a corto y medio plazo, ya que no hay una tecnología adecuada y desarrollada para convertir el hidrógeno verde no ya en una fuente energética que cope parte del Hub, sino que contamine al final menos. Pasa algo similar con el reciente y exitoso experimento de fusión nuclear, esta sí una energía totalmente limpia que solo emite vapor de agua, pero a la que aún le quedan décadas para que sea viable industrial y socialmente.

Y todo ello por no hablar del enorme coste de construcción de las tuberías por las que transportar el hidrógeno verde, ya que no valen las «simples» de gasoductos, sino unas especiales que soporten la enorme presión que se requiere. En definitiva, esos planes del Gobierno en particular y de Europa en general de la Agenda 2030 es una utopía y sin duda seguiremos dependiendo mayoritariamente de los combustibles fósiles como el gas y el petróleo, y ya sabemos qué países y regímenes en la mayoría de ellos, imperan.

Telegram: 10 trucos para ser un pro con esta aplicación

Telegram es una de las mejores apps de mensajería para dispositivos móviles, teniendo como ventaja frente a WhatsApp que se actualiza con miles de novedades de manera frecuente. Son tantas sus innovaciones, que es fácil que pases por alto las funciones que te ofrece la plataforma.

Si quieres dominar Telegram al máximo, traemos para ti una lista con los mejores 10 trucos para que seas un pro con esta app y saques el máximo provecho. ¡Comencemos!

Cambia el icono en equipos iOS

Telegram Cambio De Icono En Ios
Telegram Cambio De Icono En Ios

Si no te parece el icono de la app, puedes cambiarlo. Siempre y cuando uses Telegram en un iPad o iPhone, pues es una función exclusiva. Para poder cambiar el icono, tienes que ir a la sección de ajustes e ingresar a apariencia. En la parte inferior apreciarás miles de opciones con diferentes diseños para elegir.

Esconde el remitente de mensajes reenviados

Esconde El Remitente De Mensajes Reenviados En Telegram
Esconde El Remitente De Mensajes Reenviados En Telegram

Telegram te permite desde hace tiempo modificar como desees que se comporten tus mensajes reenviados. No obstante, la última versión agregó un ajuste y es que puedes elegir que se muestre el remitente original y la descripción si se refiere a una fotografía o video.

Hacerlo es muy sencillo, solo tienes que reenviar el mensaje como siempre, seleccionando el chat que deseas reenviar, después elige la previsualización y se mostrará un menú superpuesto donde aparecerán las opciones antes de enviar el mensaje.

Cierra todas las sesiones abiertas

Cerrar Sesión En Telegram
Cerrar Sesión En Telegram

Una de las ventajas que ofrece la plataforma es que se encuentra basado en la nube, por tanto, puedes iniciar sesión en diferentes equipos a la vez. Si con el tiempo son muchos y quieres poner orden, solo tienes que ir a la sección de ajustes e ingresar a la parte de dispositivos. Elige cual deseas cerrar o puedes cerrarlas todas y mantener abierta solo la actual.

Sácales provecho a los widgets

Los Widgets En Telegram
Los Widgets En Telegram

A partir de la versión 7.5.0 de la app se han agregado dos widgets para añadir accesos rápidos a chats que siempre quieres tener a la mano. Lo mejor de esta actualización, es que son personalizables en Android e iOS, así que puedes seleccionar con precisión la que se adapte a tus necesidades.

Elimina la cuenta si dejas de utilizarla

Eliminar Cuenta En Telegram
Eliminar Cuenta En Telegram

También, es posible configurar la aplicación para que destruya tu cuenta luego de un tiempo de inactividad, algo que puede ser realmente útil si deseas mantener en privado tus conversaciones. Está desactivado de forma nativa, pero puedes establecerlo ingresando a ajustes, y después en configuración de privacidad y seguridad, eligiendo si estoy fuera para seleccionar el periodo.

Mensajes que se autodestruyen

Mensajes Que Se Autodestruyen En Telegram
Mensajes Que Se Autodestruyen En Telegram

Al Telegram basarse en la nube y como actualmente no existen límites respecto a los mensajes que pueden guardarse, si no los eliminas quedarán allí por siempre. Por ello, se creó la opción de mensajes que se autodestruyen, que permite establecer un máximo en el que los chats permanecerán.

Esto lo puedes ajustar dentro de la propia conversación eligiendo vaciar chat, o estableciendo un límite al activar la autoeliminación.

Archiva de manera automática mensajes desconocidos

Archivar Mensajes En Telegram
Archivar Mensajes En Telegram

Si en alguna oportunidad te escribe algún desconocido en Telegram, te puede interesar configurar la app para que cualquier mensaje extraño se silencie y archive automáticamente. Aunque te seguirán llegando, ya no las verás hasta que ingreses a la sección de conversaciones archivadas.

Crea tus temas

Crear Temas En Telegram
Crear Temas En Telegram

Telegram es una app personalizable hasta el punto que te permite crear los elementos dentro de la plataforma, cambiando los colores como prefieras. Ahora bien, las opciones son muchas y las puedes conseguir en el apartado de apariencia si tienes un iOS o en chats si es Android.

Entonces, ser múltiples las opciones que están disponibles, puedes seguir dos diferentes caminos: El primero es el fácil y es elegir combinaciones de colores, o como segunda opción, crea un tema para activar el modo edición que aparece en el control flotante cuando utilizas la app. De esta sencilla manera, podrás cambiar las configuraciones e ir apareciendo el resultado en tiempo real.

Importa conversaciones de WhatsApp

Importa Conversaciones De Whatsapp A Telegram
Importa Conversaciones De Whatsapp A Telegram

Luego de que saliera la versión 7.4 de Telegram puede que te sorprendiera la función de pasar los chats de una app hacia la otra. El sistema es ingenioso, y comienza en WhatsApp donde tendrás que acceder al chat usar la opción de Exportar chat, seleccionando los archivos. Luego, comparte el archivo en Telegram y la misma app detectará que son conversaciones y las procesara.

No recibas notificaciones de personas que se unieron a Telegram

No Recibir Notificaciones De Personas Que Se Unieron A Telegram
No Recibir Notificaciones De Personas Que Se Unieron A Telegram

Si ya realmente te cansaste de que cada cierto tiempo te lleguen notificaciones de personas que se han unido a la plataforma, es ideal que elijas la opción de desactivar la notificación. Hallarás las opciones en la sección ajustes, accediendo a notificaciones y sonidos, eventos, y desactivando la función de un contacto se unió a Telegram.

Como puedes apreciar son miles las funciones que puedes aplicar para ser un verdadero experto usando Telegram, bastará con que pongas cada uno de nuestros consejos en práctica. Además, recuerda que la plataforma se va actualizando constantemente, por ello, es importante que estés atento de cuáles son las últimas características que sacan al mercado para hacer tu vida más fácil. ¡Léenos pronto!

Regalar experiencias de la mano de Zero Latency

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Los videojuegos forman parte de las actividades de entretenimiento más amadas por las personas alrededor del mundo y su popularidad actual se ha visto potenciada por las nuevas tecnologías VR. La realidad virtual o VR consiste en la generación de entornos únicos donde el jugador se adentra en un juego para vivir experiencias impactantes y similares al mundo real. Esta Navidad, las personas pueden regalar experiencias de realidad virtual a sus seres queridos con Zero Latency, empresa española especializada en este sector que cuenta con espacios exclusivos para hasta 8 jugadores. Es importante saber que se puede disfrutar de estas experiencias en Madrid, Barcelona, Bilbao, Zaragoza, Málaga o Terrassa, con lo que se puede decir que prácticamente desde cualquier lugar de España se tiene acceso a un centro Zero Latency.

Regalos y experiencias navideñas únicas para este año

Las grandes compañías y estudios de videojuegos independientes cada vez más están incorporando la realidad virtual en sus títulos y servicios de entretenimiento. Zero Latency se ha unido al desarrollo e integración de estos nuevos proyectos para ofrecer a los gamers de toda España experiencias de inmersión exclusivas. Durante estas fiestas navideñas, las puertas de sus sedes estarán abiertas para todo aquel que desee adentrarse en batallas multijugador VR donde el objetivo es explorar, conquistar y disfrutar de modalidades de juegos impactantes. Esto resulta ideal para quienes quieren regalar experiencias diferentes y completas a sus seres queridos, especialmente a aquellos que son amantes del mundo gaming. Los espacios de juego de Zero Latency pueden albergar hasta 8 jugadores y le proporcionan a cada uno el equipo necesario para combatir y destruir a sus rivales. Por tanto, están diseñados para que grupos de amigos, familiares e incluso grupos empresariales vivan una experiencia casi realista en entornos emocionantes, creativos y modernos.

¿Cuáles son las experiencias VR ofrecidas por Zero Latency?

Zero Latency ha desarrollado una gran variedad de videojuegos VR basados en la modalidad shooter para que sus usuarios puedan disfrutar de experiencias emocionantes combatiendo con enemigos terroríficos. En el precio de la reserva para entrar a las salas está incluido todo el equipamiento, una mochila de última generación que contiene un PC portátil HP avanzado o un visor HTC Vive Pro en los centros donde ya cuenten con Generación 3, en este caso sin mochila . De igual manera, ofrecen las armas para competir en las simulaciones, las gafas de realidad virtual para ver todo el entorno en 4k y los cascos con micrófono para disfrutar de una experiencia de sonido enriquecedora. Todo este equipo de batalla permite a los participantes ver y combatir en espacios de realismo virtual contra zombies con IA avanzada como en su videojuego “Outbreak origins”. De igual manera, tienen otros juegos VR para disfrutar en sus salas como Zombie Survival, Undead Arena, Sol Raiders (invasión alienígena) y Singularity (viajes y luchas espaciales). Zero Latency también cuenta con Engineerium, un emblemático juego de aventura basado en un mundo fantástico que desafía la gravedad y muestra criaturas extraordinarias.

Los videojuegos de realidad virtual de Zero Latency están basados en el entretenimiento y la colaboración entre los jugadores, por lo que resultan ideales para regalar experiencias únicas y familiares durante estas festividades navideñas.

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Xiaomi, Roomba, Cecotec… te contamos cual es el mejor robot aspirador

¿Xiaomi, Roomba o Cecotec? La decisión de comprar un robot aspirador a veces puede llegar a convertirse en una verdadera pesadilla, sobre todo porque actualmente existen una gran variedad de marcas y modelos.

Las marcas Xiaomi, Roomba y Cecotec compiten por posicionarse en el mercado de los robots aspiradores con sus modelos, cada uno ofrece ventajas, pero existen unas características básicas que debe poseer un robot aspirador que son comunes, además de las funciones adicionales propias de los modelos de última generación.

A continuación te contamos cuales son las características de los robots aspiradores que ofrecen las marcas Xiaomi, Roomba y Cecotec para que puedas comprar y tomar la mejor decisión.  

 

Características básicas en un robot aspirador

Características Básicas En Un Robot Aspirador
Características básicas en un robot aspirador

Antes de empezar a comparar las características de los robots que ofrecen las diferentes marcas actualmente, resulta de vital importancia que estemos claros en cuáles son las características básicas que debe poseer un robot aspirador, sin importar la marca o el modelo, para ser considerado como una buena opción.

  • Un robot aspirador de calidad debe poseer un cepillo central, que como sabemos es el que te permite realizar la limpieza profunda de superficies como las alfombras.
  • La autonomía del robot aspirador resulta clave hoy día, aunque no necesariamente es sinónimo de calidad. Normalmente la autonomía de un robot aspirador promedio es de 2 y 3 horas máximo.
  • El tiempo de carga del robot aspirador también es un tema importante, en promedio un buen robot aspirador no debe pasar más de 6 horas en carga.
  • La opción de la carga automática, es una característica de los robots modernos, los cuales son capaces de detectar cuando les queda poca batería y vuelven a su base.
  • El famoso vaciado automático es otra característica de los robots de última generación, y es que son capaces de vaciarse automáticamente para poder seguir limpiando.
  • El filtro de Hepa, una herramienta de gran utilidad para todas aquellas personas que sufren de alergias.

 

 El robot aspirador de la marca Xiaomi

El Robot Aspirador De La Marca Xiaomi
El robot aspirador de la marca Xiaomi

Actualmente la marca Xiaomi tiene varios modelos de robots aspiradores en el mercado, recordemos que es una marca de origen chino que se ha especializado en la elaboración de productos electrónicos e inteligentes como los Smartphone, sin embargo su incursión en el mundo de los robots aspiradores se ha dado con éxito, tanto así que ya son más de veinte modelos los que tiene en el mercado actualmente.

  • Xiaomi Roborock S6 Pure
  • Xiaomi Roborock S5 Max
  • Xiaomi Mijia 2 Pro+
  • Xiaomi Mijia Vacuum G1
  • Xiaomi Mijia Vacuum 1C
  • Xiaomi Vacuum
  • Xiaomi Vacuum 2

El robot aspirador de la marca Roomba

El Robot Aspirador De La Marca Roomba
El robot aspirador de la marca Roomba

Al igual que las marca Xiaomi, la marca Roomba posee una gran variedad de modelos de robots aspiradores en el mercado actualmente,

  • Robot aspirador Roomba 692
  • Robot aspirador iRobot Roomba 981
  • Robot aspirador iRobot Roomba i3552
  • Robot aspirador iRobot Roomba i3152
  • Robot aspirador Roomba R976
  • Robot aspirador iRobot Roomba 980
  • Robot aspirador iRobot Roomba 886
  • Robot aspirador iRobot Roomba e5154
  • Robot aspirador iRobot Roomba 960
  • Robot aspirador iRobot Roomba i7156

El robot aspirador de la marca Cecotec

El Robot Aspirador De La Marca Cecotec
El robot aspirador de la marca Cecotec

La marca Cecotec no se queda atrás, ya que actualmente también tienen varios modelos de robot aspiradores en el mercado;

  • Robot aspirador Cecotec Conga 4690 Ultra
  • Robot aspirador Cecotec Conga 1790 Titanium
  • Robot aspirador Cecotec Conga 3890 Titanium
  • Robot aspirador Cecotec Conga 2290 Ultra Home
  • Robot aspirador Cecotec Conga 4090
  • Robot aspirador Cecotec Conga 1990 Connected
  • Robot aspirador Cecotec Conga 999 Vital
  • Robot aspirador Cecotec Conga 1790 Titanium
  • Robot aspirador Cecotec Conga 5490
  • Robot aspirador Cecotec Conga Eternal Laser X – Treme

Ventajas del Robot aspirador de la marca Xiaomi

Ventajas Del Robot Aspirador De La Marca Xiaomi
Ventajas del Robot aspirador de la marca Xiaomi

Con cada modelo de robot aspirador que lanza al mercado, la marca Xiaomi se supera a sí misma, algunas de las ventajas que ofrecen sus últimos modelos;

  • Una relación calidad – precio bastante buena
  • Poseen una batería de larga duración
  • Navegación laser incluida
  • Excelente respuesta a los pelos de las mascotas
  • Conectividad wifi
  • Función fregado
  • Filtro lavable

Ventajas del Robot aspirador de la marca Cecotec

Ventajas Del Robot Aspirador De La Marca Cecotec
Ventajas del Robot aspirador de la marca Cecotec

Dentro de las ventajas de los robots aspiradores de la marca Cecotec destacan;

  • Función fregado, incluso vienen con tres modos de fregado
  • Batería de larga duración
  • Mapeo y tecnología láser 360
  • Sistema Best-Friend care integra 2, ideal para mascotas
  • APP control que te permite gestionar el robot desde cualquier parte
  • Conexión con asistente virtual
  • Nivel de ruido de apenas 64 dB

Ventajas del Robot aspirador de la marca Roomba

Ventajas Del Robot Aspirador De La Marca Roomba
Ventajas del Robot aspirador de la marca Roomba

Los  modelos de robots aspiradores de la marca Roomba también tienen mucho que ofrecer, dentro de sus principales características destacan;

  • Función de mapeo integrado. No está disponible en todos los modelos
  • Amigable con las mascotas
  • Programación de limpieza si no estas
  • Una relación precio – calidad bastante buena
  • Tecnología amigable
  • Tecnología dirt detect, es decir, es capaz de detectar los lugares donde hay suciedad
  • Funciona con asistente de voz y asistente virtual

¿Cuál es el mejor robot aspirador?

¿Cuál Es El Mejor?
¿Cuál es el mejor?

Responder a esta pregunta, se convierte en una tarea difícil, son muchas las opciones, muy competitivas todas, excelentes precios, funciones que van en línea con la tecnología de última generación, al final la mejor decisión depende de tus necesidades específicas, de tu presupuesto y de tu preferencia en cuanto a marca.

Las marcas Xiaomi y Cecotec a simple vista parecen utilizar tecnología de última generación, por lo que los modelos de sus últimos robots aspiradores poseen funciones más avanzadas. Los precios de los robots de las marcas Xiaomi y Cecotec parecen estar muy por encima de los robots aspiradores de la marca Roomba.

Los robots aspiradores de la marca Roomba parecen tener una tecnología mucho más amigable, precios más asequibles. Todas las marcas ofrecen sistemas amigables con las mascotas y los filtros necesarios para la atención de alergias.

Con relación a la preferencia de los usuarios, parece que la marca Xiaomi y Cecotec llevan la delantera, con relación a la marca Roomba, a pesar de que es una marca mucho más antigua. Así que si estás buscando un robot aspirador nuevo, tienes mucho trabajo por delante, porque la recomendación es a comparar los distintos modelos existentes en el mercado.

Si tienes un móvil Xiaomi, estas aplicaciones son gratis e imprescindibles

Xiaomi es una compañía china líder en el campo de la electrónica de consumo y de la telefonía móvil. Tanto es así que, desde hace ya bastantes años, los terminales móviles Xiaomi han conseguido desbancar a los de sus más directos rivales (iPhone y Samsung Galaxy principalmente) en su mercado local. ¡Y los puedes encontrar por menos de 200 euros!

Pero el éxito de Xiaomi no se queda únicamente en China y su gran mercado (el más grande existente en el mundo actualmente en este sector de la telefonía). Y es que el peso de Xiaomi en el mercado Occidental se ha visto muy potenciado en los últimos tiempos gracias a la llegada de terminales como el Xiaomi 12T Pro o el Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G. Y a esto se unen sus nuevos ordenadores portátiles con pantalla OLED.

Unos terminales móviles que son capaces de ejecutar numerosas aplicaciones, algunas de ellas no demasiado conocidas por los usuarios de estos móviles. Por eso mismo hemos confeccionado esta guía rápida en la que puedes echar un vistazo a las apps más interesantes de cuantas están disponibles para tu móvil Xiaomi.

Xiaomi POCO Launcher

Poco Launcher

Puede que la aplicación más conocida de todas las que están diseñadas tanto para terminales móviles Xiaomi como para otros teléfonos Android sea POCO Launcher.

¿Y de qué se trata esta App? Pues es un launcher muy sencillo y rápido que posee todas las características básicas del que viene por defecto en los móviles Xiaomi pero integra nuevas funciones, algunas muy llamativas y prácticas. Si tienes un móvil de esta marca, no dudes en probarlo porque además va realmente bien, está muy optimizado para terminales Xiaomi.

File Manager for Xiaomi

Xiaomi File Manager 1200X600X

Las herramientas y aplicaciones de gestión de archivos son una de las más importantes que puedes integrar en su móvil Xiaomi. Y el File Manager for Xiaomi es la mejor de todas.

Esta aplicación gratuita ofrece seguridad, una herramienta de menú muy simple y agradable visualmente y, lo mejor, te permite realizar todas las tareas propias de este tipo de herramientas de manera cómoda e intuitiva. No debe faltar en tu móvil Xiaomi.

Xiaomi Calculator

Calculator

Una de las aplicaciones más básicas y, también, más utilizadas por los usuarios de Xiaomi (y de casi cualquier teléfono inteligente) es la calculadora. Y en el caso de Xiaomi, Calculator cumple tal función.

Esta aplicación posee numerosas funciones y modos (científica, estándar, etc.), es totalmente gratuita y es la más usada por los clientes de Xiaomi… y por el resto de usuarios de móviles basados en Android. Una calculadora fiable, precisa y muy fácil de manejar.

Xiaomi Bóveda

Xiaomi 2 1

No es la aplicación más conocida de todas las que puede integrar los móviles Xiaomi, pero sí que resulta de lo más útil. Hablamos de la Bóveda, una app que puede llegar a sustituir incluso a una herramienta tan llamativa y práctica como es Google Discover.

¿Y por qué? Pues porque gracias a ella es posible encontrar en un mismo lugar las Apps más usadas detu terminal móvil, crear notas y editarlas en cualquier momento… ¡Lo que sea!

Xiaomi Cleaner

Cleaner

Una de las tareas que siempre tienes que efectuar cada cierto tiempo en tu móvil Xiaomi (y en cualquier otro en realidad) es mantenerlo limpio. Y no nos referimos únicamente a la definición más simple, es decir, a limpiar físicamente tanto el terminal en sí como sobre todo su pantalla, sino a su almacenamiento interno.

Y para tener siempre limpia la caché de tu Xiaomi, nada mejor que la herramienta Cleaner que, con una pulsación, puedes dejar totalmente impoluto tu móvil y liberar espacio.

Xiaomi Mint

Mint

El navegador Mint es otro must que debes incorporar a tu terminal Xiaomi. Esta herramienta integra funciones muy avanzadas de navegación, es capaz de bloquear los molestos anuncios pop-up que a veces incluyen algunas webs y mucho más. Además, su diseño es muy elegante y permite usar varios temas distintos. Un navegador de descarga gratuita que es de los más usados por los clientes de Xiaomi.

Xiaomi TV+

Xiaomi Tv 1

Otra de las aplicaciones que tienes que probar en tu televisión es esta. Con Xiaomi TV+ puedes acceder a multitud de canales que están integrados en la aplicación. Una función que está disponible para cualquier televisor con sistema Android integrado.

Xiaomi Mi Wi-Fi

Wi Fi

Y terminamos este repaso con una herramienta muy llamativa y fundamental como es Mi Wi-Fi. Esta app de descarga gratuita te permite visualizar diferentes opciones relacionadas con la conexión Wi-Fi de tu móvil Xiaomi, algo que actualmente es vital. ¡Pruébala!

PlayStation 5: estos accesorios son un must have para jugar

PlayStation 5 es la consola de moda actualmente. Una máquina difícil de encontrar debido a la enorme demanda existente actualmente, sobre todo en plena campaña navideña, aunque con estos consejos te costará menos hacerte con una. Aunque con lo de costar menos nos referimos solo al esfuerzo, porque en cuanto a su precio, como bien sabes su PVP se incrementó hace un tiempo.

¿Tienes ya una PlayStation 5? Pues seguro que estás disfrutando de lo lindo con ella, aunque seguramente lo harías todavía más si te hicieras con alguno de los complementos y accesorios que te mostramos en este reportaje. ¡Y hay una sorpresa final!

DualSense: el mando de PlayStation 5

Dualsense Rojo

Sony siempre ha procurado dotar a sus consolas de mandos de control de gran calidad. Desde los tiempos de la primera PlayStation, Sony lanzó su flamante mando DualShock, el cual contaba con dos palancas analógicas entre otras características. Desde entonces, lanzó una revisión de dicho mando en cada nueva consola (PS2, PS3, etc.), algo que cambió con la llegada de PlayStation 5.

DualSense ofrece funciones únicas que no se encontraban en los anteriores mandos de Sony, como por ejemplo la respuesta háptica. De entrada solo estaba disponible en color blanco, tono que seguramente es el que posees, pero debes saber que se pueden encontrar en otros tonos más divertidos y variados como rojo, de camuflaje, morado o rosa.

Realidad Virtual compatible con PlayStation 5

Playstation Vr

Una de las mayores apuestas de Sony en los últimos años tiene que ver con la Realidad Virtual. Y el fruto de ello es PlayStation VR, un casco de Realidad Virtual de bajo coste que apareció hace ya un tiempo para PlayStation 4… ¡pero debes saber que también es compatible con PlayStation 5!

Lo único que debes tener en cuenta es que necesitas un adaptador especial, el cual puedes conseguir poniéndote en contacto con el servicio de atención al cliente de Sony. Y merece la pena disfrutar de dicha experiencia en PlayStation 5, con juegos increíbles como Astrobot: Rescue Mission, Resident Evil VII o Iron Man VR.

Sonido 3D en PlayStation 5

Pulse

¡Tienes que hacerte como sea con estos auriculares exclusivos para PlayStation 5! Se llaman Pulse 3D, y son los únicos auriculares oficiales de Sony que son capaces de proporcionarte experiencias únicas.

La razón de esto es que su calidad de sonido 3D es tan alta que puedes sentir cómo un enemigo se acerca por detrás de ti, cómo una bala pasa rozándote la mejilla izquierda o cómo un helicóptero sobrevuela el cielo varios metros sobre tu cabeza. Si los pruebas con juegos como Demon’s Souls Remake, Spider-Man Miles Morales o Call of Duty: Modern Warfare 2 sabrás a lo que nos referimos.

Nuevos colores para tu PlayStation 5

Ps5 Rosa

Ya sabes que PlayStation 5 tiene un diseño bastante peculiar y una línea de color blanca, la cual queda marcada por las planchas o carcasas laterales. Pero, ¿sabes que pues cambiarlas de manera muy sencilla? Por unos 55 euros, puedes cambiar el color principal de tu consola a tonos como el negro, el rosa, azul, rojo, morado o gris camuflaje. Puede que su precio sea un poco elevado, pero tu PlayStation 5 parecerá otra con una de estas carcasas nuevas.

Cargadores de DualSense para PlayStation 5

Cargador

Uno de los principales inconvenientes que posee el mando DualSense es su batería. Y es que si bien no es que duración no es ridícula, la verdad es que si juegas durante sesiones prolongadas a títulos que hacen un uso intensivo de sus motores de vibración, el pad se quedará bastante agotado.

¿Cuál es la solución? Pues una estación para carga de mandos DualSense, la cual ofrece carga rápida para dos mandos a la vez y un diseño simple pero elegante. La mejor manera de tener siempre tus mandos preparados para jugar con tu PlayStation 5.

PlayStation 5: tu estación multimedia

Mando Playstation

Si quieres convertir tu PlayStation 5 en una estación multimedia, lo mejor que puedes hacer es adquirir un mando a distancia. Gracias a él podrás navegar con comodidad por todos los menús y, sobre todo, lo agradecerás si decides surfear con su navegador, tarea que con el mando DualSense es una labor más incómoda.

El futuro de la VR en PlayStation 5

Playstation Vr2

A pesar de que ya puedes disfrutar de la Realidad Virtual en tu PlayStation 5 con PlayStation VR, ¡en febrero podrás hacerlo de manera mucho más impactante! Sony lanzará a finales de febrero el nuevo modelo de su casco de Realidad Virtual PlayStation VR2, un dispositivo que mejorará en todo al modelo anterior: controles, resolución de pantalla, reconocimiento de nuestras acciones, etc. Eso sí, no será precisamente barato: costará unos 600 euros.

Chicote prepara unos espaguetis a la carbonara de escándalo así

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Hace un tiempo en su cuenta de Twitter, Chicote desató la polémica por una preparación de espaguetis a la carbonara, en los cuales la nata y la cebolla se encontraban presentes como protagonistas dentro de la tradicional salsa italiana. Esto llevó a desatar una ola de comentarios de personas a favor y en contra de la propuesta del chef, quién aclaro que si bien es cierto que la receta tradicional italiana no lleva ni nata ni cebolla, bien que cada quien en su casa puede añadir lo que guste.

Aunque el chef madrileño eliminó el tweed principal que desató la polémica, bien podemos intuir de que va esta receta, así que si quieres preparar unos espaguetis a la carbonara que resulten diferentes y también deliciosos, quédate a conocer esta receta en las que la nata y la cebolla forman parte. 

¿Una carbonara con cebolla?, porque puede resultar delicioso añadirla cómo lo hizo Chicote 

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Digamos que la cebolla es un ingrediente que aunque es delicioso y es indispensable en la gastronomía, para muchas personas añadirla en algunas preparaciones termina siendo una falta de respeto al plato original. Tal es el caso de la tortilla de patatas, la cual tiene defensores que aseguran que no debe llevar cebollas, mientras que otros no se resisten a su sabor.

Lo cierto es que la cebolla tiene un rico sabor dulzón inconfundible que hace que añadirla a algunos platos tradicionales resulte sumamente delicioso y que, además, aumente su sabor. Es por esto que al añadirla a la preparación de la salsa carbonara, tendrás unos espaguetis sumamente exquisitos y de buen gusto. Con todo el respeto de la gastronomía italiana, añadirla puede darte como resultado un plato diferente e incluso más sabroso que el original.

   

Ingredientes que necesitas para estos espaguetis a la carbonara

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Si hay algo que es emblema de la de los espaguetis a la carbonara es que los mismos se preparan de una manera muy sencilla y con ingredientes básicos de la gastronomía italiana, y, en este caso, tampoco será necesario incluir ingredientes que son costosos o difíciles de conseguir, puesto que la cebolla y la nata también se consiguen fácilmente en cualquier supermercado.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta variedad de espaguetis a la carbonara, son: una cebolla, 150 gramos de guanciale o de bacon, 300 ML de nata líquida para cocinar, 150 gramos de queso parmesano, pimienta negra recién molida, aceite de oliva virgen extra y sal. Por supuesto, necesitas también unos ricos espaguetis cocidos al dente y hechos al mismo instante de que tengas lista la salsa.

   

Comienza preparando la cebolla

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Lo primero que debes hacer para comenzar con la preparación de esta carbonara al estilo es Chicote, es preparar la cebolla. Hacerlo será muy sencillo, simplemente debes comenzar por pelar la cebolla.

Una vez que la tengas perfectamente pelada, procede a picarla tan pequeña como puedas, pues, aunque se encuentra presente en estos espaguetis a la carbonara, lo cierto es que solo va a sentirse su sabor más que su presencia física en sí; por lo tanto, pícala muy pequeñita.

   

Prepara un sofrito básico y delicioso que dará un sabor estupendo a esta carbonara para que este llena de sabor como lo haría Chicote

Cocina

Una vez que tengas picada finamente la cebolla, pon a calentar una sartén con aceite de oliva virgen extra y deja que el mismo tome calor durante un par de minutos. Cuando tengas el aceite a temperatura, coloca la cebolla en el mismo para que se vaya cocinando.

Al añadir la cebolla remuévela constantemente para que se vaya pochando poco a poco y sin llegar a freírse o tomar color, pues, tal como te lo he comentado, la intención es que esta tenga su dulce sabor sin que llegue a resultar quemada.

   

Prepara el bacon

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Mientras la cebolla se va pochando, prepara el guanciale. En caso de que no tengas guanciale, puedes utilizar bacon, el cual debes cortar primero en pequeños bloques y luego en tiras delgadas.

 El guanciale es muy parecido al bacon y es en realidad el ingrediente qué se utiliza en Italia para preparar este plato de sabor tradicional. Ahora bien, como sustituto puedes utilizar perfectamente el bacon.

   

Pon a sofreír el bacon para esta carbonara al estilo de Chicote

Cocina

Apenas notes que la cebolla está comenzando lucir más pochada y tierna, incorpora el bacon o guanciale previamente picadito a la sartén para que libere su grasita y también su sabor.

Cocina todo dentro de la sartén por unos pocos minutos, ya que no es necesario que el guanciale quedé muy dorado o frito. Remueve constantemente para evitar que se vaya a pegar a la sartén.

   

En este punto incorpora la nata

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Transcurridos un par de minutos de haber incorporado el guanciale, añade la nata, la cual aunque no forma parte de la carbonara tradicional, sería también añadida en la receta de Chicote para darle un sabor especial y también una cremosidad de escándalo.

Cuando añadas la nata, remuevela muy bien con los ingredientes en la sartén y así obtendrás una carbonara de sabor delicioso y consistencia perfecta.

   

Sazona la más deliciosa carbonara para estos espaguetis 

Cocina

Luego de añadir la nata, no debes esperar mucho tiempo para comenzar a sazonarla y retirarla del fuego, pues al llevar nata, debes trabajarla rápidamente para evitar que se corte.

Añade sal y pimienta a tu carbonara y rectifica su sabor hasta que esté a tu gusto, así de sencillo tendrás lista una salsa deliciosa para disfrutar de todo su sabor tal como lo ha preparado Chicote y otros famosos chefs, quienes prefieren usar la nata para espesar esta salsa.

   

Cómo terminar de preparar este plato de espaguetis a la carbonara al estilo el Chicote, que está delicioso 

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

Tal como te lo comentaba hace unas líneas, es importante que la cocción de los espaguetis la hagas prácticamente al mismo tiempo que la cocción de la salsa, y en todo caso, es la salsa la que debe esperar por los espaguetis y nunca al contrario, pues, estos resultarían gomosos si se hacen con anterioridad.

En este punto, simplemente debes escurrir muy bien la pasta y añadirla a la sartén en la que tienes preparada la carbonara. Mezcla muy bien y tendrás listo los más ricos espaguetis parecidos a los que haría Chicote para que los disfrutes de inmediato con un buen queso parmesano.

   

Cómo es la auténtica carbonara

Chicote Prepara Unos Espaguetis A La Carbonara De Escándalo Así

La preparación de la auténtica carbonara se lleva a cabo con yemas de huevo guanciale y queso parmesano durante la preparación de este plato de origen italiano si deseas a pegarte a la tradición debes evitar el uso de cebolla Nata o cualquier otro ingrediente.

 Eso sí sí de preparar una auténtica carbonara se trata seguramente Chicote también le queda espléndida aunque no se puede negar qué añadiéndole cebolla tiene un toque particular de sabor delicioso que no se puede negar. 

  

Los mejores castillos de España para explorar

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Los castillos de España cuentan una variedad de historias que pueden dejarte extasiado apenas las oigas, una cantidad de culturas se hizo presente hace siglos y hoy el reflejo de estos castillos pueden contarte el estilo arquitectónico que se estaba empleando en su época.

Hay muchos castillos en España que pueden despertar tu interés, y es que la cantidad de detalles en sus paredes, jardines, lagos, murallas que tiene cada uno de ellos es diverso, en la fachada de estos castillos puedes notar como tuvieron varios propietarios que reconstruyeron por encima del estilo que ya tenían, pero otros decidieron dejar algunos detalles y logras ver el contraste de un estilo arquitectónico de otro.

El castillo de Butrón -Vizcaya

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Este impresionante castillo se encuentra en la localidad de Gatina, tiene una gran arquitectura que te traslada a la Edad Media, te cuenta una historia de tragedias y guerras que pasaron a lo largo de las décadas.

Este es uno de los castillos de España que está ubicado cerca del mar, el estilo característico es germánico centrándose en cada una de las etapas que vivió uno de los castillos de España más llamativos en cuanto a los detalles arquitectónicos, se dice que dichas construcciones finamente hechas se debió a el Marqués de Cuba, Gonzáles Montes y Francisco de Cubas, personalidades que estuvieron presente en épocas distintas.

Este castillo lo puedes encontrar en una colina, está rodeado por un frondoso bosque y puedes observar de camino que está por encima de rocas. Las constantes batallas que vivió este castillo ocasionó con el tiempo deterioro a mediados del siglo XVI, en su tiempo estuvo abandonado, lo que causó piezas desgastadas por el poco mantenimiento que recibió. En 1878 a través del arquitecto Francisco de Cubas se logra reconstruir este castillo, centrado en diseños de la época en Europa.

Castillo de los Templarios de Ponferrada

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Con el tiempo este ha sido uno de los castillos de España que sufrió bastantes remodelaciones y a su vez ampliaron cada uno de los detalles, empezando desde el siglo XII.

Puedes encontrarlo cuando estés de camino a Santiago, estuvo al servicio de monjes guerreros que lucharon durante años para mantenerse, para 1178 los reyes del Reino de León les otorgaron una donación de ponderada, con el objetivo de levantar y asegurar la defensa.

La mayor tensión que vivió este castillo fue con Alfonso IX de León junto a los Templarios en XIII, esto con el tiempo se vio afectado y Francia empezó a involucrarse con el objetivo de poner fin a los Templarios y crear un nuevo comienzo.

Las recetas de Arguiñano que puedes preparar el día de antes

Fortaleza de La Mota – Jaén

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Uno de los castillos de España que se encuentran en una posición específica y bien pensada para la estrategia, muy arriba de un cerro tiene en su época permitió una visión lo suficientemente amplia para ver por muchos kilómetros, muy cerca del mar de olivos.

Este castillo se construyó en el año 1000 por medio del segundo señor del Reino de Granada, hace siglos este lugar presenció la invasión de musulmanes, pero tiempo después los cristianos tomaron el poder luego de crear una batalla llamada «Navas de Tolosa» en el año 1212. Este hermoso castillo tiene consigo una variedad de casas con un estilo de cueva, tiene una campana, adicional de una iglesia abacial que fue creada por medio de Alfonso XI.

Castillo de Olite – Navarra

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Este es uno de los castillos de España más antiguos que existen del reino, te cuento que fue reconstruido por Carlos III junto a su esposa Leonor de Trastámara en el siglo XIII, dando un toque de arquitectura francesa luego del paso de los Reyes Navarros, quienes en su época le dieron un estilo muy lujoso.

Cuenta con una cantidad de diseños en roca, hermosas calles con este material que lo hacen más histórico, iglesias que tienen años y galerías que se centran en el estilo medieval, se dice que la abundancia de esta época era tan grande que este castillo sufrió remodelaciones muy exóticas para la época, el estilo que más se podía apreciar era el gótico.

Castillo Alcalá del Júcar – Albacete

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Este es uno de los castillos de España que cuenta con grandes leyendas sobre una princesa llamada Zulema, dicen que ella fue secuestrada con el objetivo de convertirla en musulmana, pero ella decide arrojarse de una torre.

Otros dicen que ella se enamorado de un cristiano y ella decidió escaparse del castillo para vivir tranquila a las afueras de un pueblo que hoy día lleva su nombre.

A mediados del siglo XII y XIII se podía localizar partes de romanos e ibéricos, muy cercano al río de Júcar, el estilo emblemático y más reconocido es la arquitectura Islámica, ya que de ellos se crearon las dos torres principales de plata circular con alturas distintas.

Castillo de Frías – Burgos

Castillo De Frías - Burgos
Castillos De España Que Debes Explorar

Uno de los castillos que tiene España con estilo rocoso, bastante emblemático y muy hermoso a la vista, este se construyo en el siglo X en lo alto de una cima que tiene un valle llamado Tobalina.

La importancia de este castillo cobro fuerza cuando el rey Alfonso VIII llegó en 120, ya que dicho rey se enfoco en crear diversas estrategias para la defensa del mismo, en su época antes de la llegada del rey Alfonso VIII, en 1040 fue construido por los Navarros, el objetivo que ellos tenían era proteger y resguardar cualquier llegada de Castilla la Vieja y La Bureba. A través de Pedro Fernández en el Siglo XV, inicio lo que hoy sería una diversidad de obras para mejorar y controlar el territorio, cuando te traslada a este castillo lo primero que causa esplendor es la reconocida torre del Homenaje.

Ana María Aldón, a la luz los detalles de su acuerdo con Ortega Cano: «no me va a pagar»

Castillo de Montealegre de Campos – Valladolid

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Uno de los castillos de España más impactantes cuando logras visitarlo por primera vez, este sin duda hace honores en el cine por ser tan imponente con toda la arquitectura que se muestra, la inmensidad y sus paredes.

Este castillo lo puedes encontrar en el páramo de los Torozos, tiene una antigüedad marcada del siglo X, pero a través de San Juan de Jerusalén en el siglo XIII que se le otorgó poder y jurisdicción.

Al pasar de los años este castillo paso a la Merindad de Campos, pero tiempo después se presenció una batalla entre los reinos León y Castilla, así que claramente paso a ser protector de todos los que habitaban este lugar.

Castillo de Jadraque – Guadalajara

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Te cuento que este es uno de los castillos de España que logro iniciar con estilos italianos, pero te contaré más de su ubicación, puedes encontrarlo en un gran cerro, en el valle del río Henares.

Con el tiempo se descubrió que éxito presencia de atalaya con un origen Islámico, a través de Rodrigo Vivaz y Mendoza quienes en el siglo XV construyeron esta fortaleza con el propósito de presentar imponencia de los Mendoza y que a su vez se dejaba un precedente histórico del Cid Campeador. Sin embargo, su nuevo habitante empezó a ser Alfonso VI.

Castillo de Zafra – Guadalajara

Castillos De España Que Debes Explorar
Castillos De España Que Debes Explorar

Los años de uno de los castillos españoles fue notorio, ya que tuvieron que reconstruir algunos muros y fortalecer las torres que se encontraban en las esquinas, tenía una jardín en la que resguardaban un armamento que hoy día se puede observar.

Tiene una puerta al estilo gótico con unas escaleras de diseño en caracol que da acceso a la terraza. Hoy en día este castillo es privado, así que solo puedes verlo desde la distancia, sin acceso a conocer su interior, se dice que este lugar es poco concurrido por eso se le apodo como una de las zonas más frías.

Como dato curioso y fantástico para los fanáticos de una serie muy popular, te cuento que este castillo hizo acto de presencia en Juegos de Tronos de la temporada 6 en el capítulo tres, se le llamaba en la serie como la Torre de la Alegría.

Castillo de Santa Florentina – Barcelona

Castillo De Santa Florentina - Barcelona
Castillos De España Que Debes Explorar

Para los fanáticos de la serie de Juegos de Tronos te cuento que hizo acto de presencia uno de los castillos de España que hoy es reconocido como la casa de Tarly o colina Cuervo.

Puedes encontrar este hermoso castillo en la costa de Canet de Mar, anteriormente había sido una villa romana para luego pasar a una masía, con el tiempo se tuvo que fortalecer para evitar alguna invasión de piratas que era bastante común que esto pasara.

Se dice que estuvo habitada en 1024 por feudales Guadamir de Canet, y posteriormente en 1041 por Gilabert de Canet, hasta la llegada de Ferrer de Canet que este imponente castillo elegido por la serie de Juegos de Tronos causó impacto en la época.

Por qué no debes tomar vitaminas en complementos

Los tatuajes ideales para hacerte en el tobillo

Tu piel es como un lienzo blanco y los tatuajes son la opción ideal para decorarlo. No importa si eliges un diseño que te recuerde a un ser querido, o solo deseas hacer un símbolo que sea importante para ti. En general, los tatuajes representan tu personalidad y poseen un gran significado.

Por ello, te mostraremos los diseños de tatuajes ideales que lucirán perfectos en tu tobillo y le añadirán una dosis de autenticidad a tu look. ¡Comencemos!

¿Qué nivel de dolor genera hacerte un tatuaje en el tobillo?

Que Nivel De Dolor Soporta Una Persona Para Los Tatuajes
Que Nivel De Dolor Soporta Una Persona Para Los Tatuajes

En el mundo del arte y los tatuajes, suelen referirse al dolor en una escala que va desde el 1 al 7, siendo este último el nivel más doloroso, que es en el área del cuerpo donde hay hueso. De igual modo, se tiene la creencia de que el tobillo es una zona dolorosa, pero todo dependerá del sitio donde te tatúes.

Así, el área en la que el pie se une con la pierna el grado de dolor se puede señalar entre un 5 y 7 más o menos. El verdadero secreto según los artistas, es realizarse el diseño en la parte interna del tobillo, donde será menos doloroso.

¿Cómo cuidar un tatuaje?

Cuidado De Los Tatuajes
Cuidado De Los Tatuajes

El área del tobillo se ha vuelto una de las favoritas para tatuarse, junto a las muñecas, los brazos, y por supuesto, el cuello. Sin embargo, es necesario una vez hecho el diseño seguir las indicaciones del profesional para que no se presente ningún problema. Algunos de los cuidados básicos de los diseños que debes tener en consideración:

  • Mantén limpio el área del tatuaje lavándolo con agua y jabón neutro
  • Sécalo particularmente en los primeros días cuando tu piel se adapta a la tinta, eso sí con un papel nunca lo debes frotar con una toalla
  • Colócate crema en el tatuaje en una pequeña capa, esto te permitirá mejorar la cicatrización de tu herida
  • Deja el tatuaje al aire libre y no lo cubras, debido a que puede empeorar el proceso de curación
  • Evita cualquier tipo de roces
  • No te expongas al sol

Tatuajes orientales

Tatuajes Orientales En El Tobillo
Tatuajes Orientales En El Tobillo

Este tipo de tatuajes probablemente posean un significado personal. De igual modo, un pequeño símbolo en el área del talón, puede prevenir el dolor. Además, si te gustan las palabras puedes colocar la que más te inspire. Estos diseños son realmente útiles para lucirlos con sandalias.

Tatuajes con palabras únicas

Tatuajes Con Palabras En Tobillo
Tatuajes Con Palabras En Tobillo

Seguramente tienes una palabra que significa mucho para ti, un nombre, una pequeña frase personal, o un mensaje que te empodera y quieres llevar tatuado para siempre. En cualquier caso, es ideal que te realices este tatuaje en la zona interna del tobillo, se verá mejor y te recordará algo importante en tu vida. Además, es ideal si quieres hacerte un diseño en pareja que les recuerde una palabra especial.

Tatuajes de símbolos personales

Tatuajes Símbolos En El Tobillo
Tatuajes Símbolos En El Tobillo

En este tipo de ideas, ambos tobillos están llenos de tatuajes con símbolos que parecen muy íntimos, además establecidos en diferentes sitios y formas son algo realmente único. Lo cierto, es que esta tendencia cada día va en aumento. ¡Anímate a probarla!

Tatuajes de mariposas

Tatuajes De Mariposas En El Tobillo
Tatuajes De Mariposas En El Tobillo

Los tatuajes de mariposas se vinculan con la feminidad y la delicadeza de una mujer, pero además representan un símbolo de evolución, crecimiento, y metamorfosis. Por ello, no importa lo pequeño que sea, este diseño no pasará de moda. Si quieres marcar tendencia, hacértelo en el tobillo es la mejor opción. También, puedes combinarlo con diferentes colores para realzar tu personalidad y creatividad.

Tatuajes con olas del mar

Tatuajes De Olas Del Mar En El Tobillo
Tatuajes De Olas Del Mar En El Tobillo

Si eres un amante del océano, el origen de la vida, y la libertad es ideal que te hagas un tatuaje con las olas del mar. Esto representa tu espíritu ingobernable, original, y creativo. También, le da unas vibras artísticas que enamoraran a cualquier persona que lo vea.

Tatuajes de rosas

Tatuajes De Rosas
Tatuajes De Rosas

Si deseas añadir un poco de color a tu piel o iluminar de alegría con un toque delicado y femenino, los tatuajes con rosas o flores son tu mejor alternativa. Estos diseños no solo vienen a representar el amor y romance, de igual modo, realzan la sensualidad y belleza de la mujer.

Tatuajes de aves

Tatuajes Con Aves En El Tobillo
Tatuajes Con Aves En El Tobillo

Las aves sirven para simbolizar la libertad, perseverancia, y la capacidad de resurgir después de un hecho difícil. Es ideal para cualquier persona que enfrente un camino difícil y repleto de obstáculos, pero que gracias a su resiliencia y adaptación logró avanzar.

Si prefieres este tipo de tatuajes, elige tu espacio preferido y demuestra al mundo que eres un verdadero guerrero.

Tatuajes de fechas inolvidables

Tatuajes De Fechas En El Tobillo
Tatuajes De Fechas En El Tobillo

Existen días y momentos que marcan tu corazón y te cambian como persona para siempre, ¿Por qué no hacerlas inolvidables en tu cuerpo? Piensa en un evento que para ti sea único e inolvidable y presume los números. Esto te dará un toque alternativo, auténtico, y te sentirás inolvidable.

No importa cuál de los tatuajes te decidas hacer en el tobillo, lo realmente inigualable es que el que selecciones represente tu personalidad y te haga sentir una sensación única cada vez que lo aprecies sobre tu piel. Además, es un recuerdo que quedará marcado en tu vida para siempre y se volverá parte de ti. ¡Léenos pronto!

Cumple 2 años Sibarita Magazine, la revista digital de referencia para los amantes de la buena vida

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El pasado 20 de diciembre Sibarita Magazine cumplió dos años de existencia acompañando a los amantes de la buena vida. El proyecto, liderado por Carlos Sáez, tiene su origen en el Blog La Guía del Sibarita, que desde el año 2012 comparte las experiencias gastronómicas más exclusivas con sus seguidores. La revista digital surge en un momento donde el sector de la gastronomía y el turismo atravesaba una difícil situación provocada por la crisis del covid, por lo que se propuso desde el primer momento apoyar y dar visibilidad a dos sectores clave para la economía del país.

Con una periodicidad trimestral, Sibarita Magazine tiene como objetivo convertirse en la revista digital preferida por los amantes de la buena vida. En ella, sus lectores podrán encontrar información exclusiva sobre restaurantes, productos gourmet, bebidas, hoteles, destinos para viajar y recetas de cocina. Con tan solo dos años de vida, este medio digital se ha ganado el corazón de sus lectores, los cuales crecen cada vez que se publica una nueva edición de esta revista, la cual puede adquirirse de manera gratuita a través de su página web. Asimismo, está disponible en la plataforma Pressreader, donde convive con más de 7.000 medios digitales de todo el mundo.

Sibarita Magazine, la revista preferida por las marcas y los restaurantes más exclusivos

Los lectores de Sibarita Magazine se caracterizan por ser amantes de las experiencias gastronómicas, los viajes y la buena vida en general. Es por ello que las marcas encuentran en este medio digital la plataforma perfecta para proyectar sus negocios y dirigirse a un segmento de lectores exigente y exclusivo.

Personalidades como Luis Suarez de Lezo, Presidente de la Academia Madrileña de Gastronomía y chefs de renombre con como Diego Guerrero del Restaurante Dstage, Mario Sandoval del Restaurante Coque, Paolo Casagrande del Restaurante Lasarte de Barcelona ó Iñigo Urrechu del Restaurante Zalacaín han sido protagonistas de las portadas de esta revista.

Por otro lado marcas como el Hotel Four Seasons y el Mandarin Oriental de Madrid, Don Perignon, Caviar Riofrio, Cobardes y Gallinas, Krug o el Grupo Osborne, entre muchos otros, han apostado por Sibarita Magazine para sus campañas de posicionamiento en medios.

En definitiva, leer Sibarita Magazine es sumergirse en un mundo de sabores tradicionales y de vanguardia, de destinos exclusivos y de recetas de cocinas divertidas y sugerentes.

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El jugador del Barcelona que se cargan para aliviar los problemas económicos

El FC Barcelona se ahoga en sus propios problemas económicos y buscan en todo caso salir de la crisis realizando algunos movimientos en la plantilla. El equipo de Joan Laporta tiene que efectuar varios sacrificios y parece que ya hay uno que estaría más que cantado. Lo repasamos en el siguiente material.

Salidas en el Barcelona

Salidas En El Barcelona

Lo cierto es que el Barcelona no se queda de brazos cruzados. Ellos buscan solucionar en lo que puedan los problemas económicos que están enfrentando.

O al menos paliar la crisis a través de ciertas artimañas que ya pone en juego Laporta. Todo indica que un jugador será sacrificado. Y es algo que el equipo desea concretar en los próximos ciclos, con el fin de poder salir adelante.

Es eso o nada

Es Eso O Nada

Cada día que pasa en Barcelona se complica la existencia. Es por ello que ante situaciones apremiantes tienen que tomar decisiones.

Para los culés es justo y necesario realizar una operación de salida. Por eso, ya colocan en la cuerda floja al que podría ser el encargado de sacrificarse por el club.

Tal vez es de los que quedará fuera de la plantilla, pero al Barça no le queda otra opción.

El club busca una salida a la crisis

El Club Busca Una Salida A La Crisis

Cabe destacar que el Barcelona no tiene el campo despejado en el mercado. De por sí el mercado es complejo, pero para ellos lo es aún más, por el simple hecho de que llevan varias temporadas afrontando serios escollos financieros.

Todavía arrastran muchos males, pero intentar llevar la entidad a buen puerto efectuando algunas maniobras que pudieran darles buenos resultados.

Acuerdos entre Xavi Hernández y Joan Laporta

Acuerdos Entre Xavi Hernández Y Joan Laporta

La realidad de todo es que el Barcelona busca tomar oxigeno. Eso quiere decir que harán lo que tengan que hacer para no salir con las tablas en la cabeza en los venideros ciclos de fichajes.

Ellos tienen muy claro de que han de prescindir de un jugador. Y es por ello es que han evaluado bien quién pudiera ser el que se ponga en el paredón por el equipo.

Tanto Xavi Hernández como Joan Laporta concuerdan en un nombre que pudiera ser que se vaya próximamente.

Ferrán Torres, en el ojo del huracán

Ferrán Torres En El Ojo Del Huracán

Entre tantos jugadores que el Barcelona podría colocar en la palestra para que se vaya del club, el equipo ha revelado que Ferrán Torres pudiera ser el que de un paso al frente y se desligue de ellos dentro de poco tiempo.

El delantero de tan sólo 22 años de edad es el que se perfila como la carta crédito de los catalanes para poder hacerle frente a sus problemas económicos. Ante esto, es el que en caso tal podría darles un respiro, si es que llegase a irse de dichas arcas.

El Barcelona podría verse obligado a dejarlo ir

El Barcelona Podría Verse Obligado A Dejarlo Ir

Hay que tomar en cuenta que Ferrán llegó a las filas del Barça en el ciclo de invierno como uno de los fichajes estrellas de equipo. Ellos se habían enfocado en sus servicios y pudieron encaminarlo al Camp Nou.

Sin embargo, ahorita mismo pudieran sacarlo de una forma precipitada. No querrían, pero la crisis podría obligarlos a tener que desprenderse de él antes de lo previsto.

Xavi lo pone en la agenda del Barça

Xavi Lo Pone En La Agenda Del Barça

El que más respaldó la llegada de Ferrán a las filas del Barcelona fue Xavi. El entrenador de Tarrasa lo quería en sus arcas, y lo cierto es que los culés pudieron pactar con los del Manchester City. A estos les pagaron más de 55 millones de euros para poder tenerlo a su disposición.

Ahora que están urgidos por vender, el míster podría colocarlo en la agenda, así que su continuidad en el club no está asegurada.

Ferrán no ha convencido del todo

Ferrán No Ha Convencido Del Todo

No es que Xavi esté zanjando sobre Ferrán, sino que las expectativas que el míster tenía del jugador con su llegada eran altas. Sin embargo, con el paso del tiempo prácticamente se ha tenido que conformar con un rendimiento muy bajo.

No era lo que el técnico esperaba de un futbolista por el que había metido la mano en el fuego. Aunado a ello, con eso de que el Barça tiene que equilibrar su economía, creen que el de Foios es un buen candidato para irse.

El Barça no tiene líos en dejarlo ir

El Barça No Tiene Líos En Dejarlo Ir

La relación de Ferrán con el Barça ha sido buena dentro de lo que cabe. Aunque el club sigue sin ver esa explosión que tenía cuando militaba en la entidad citizen. Es cierto que hoy en día no está de titular, y como necesitan hacer limpieza en el conjunto polideportivo, él es uno de los que podría irse.

Claro está, lograría llegar a otro club bueno que puede darle minutos. Y es que el español tampoco tiene chance de ser protagonista en la Ciudad Condal debido a que Ousmane Dembélé y Raphinha están por encima de él.

Aparte eso, Ansu Fati parece que se ha ganado el visto bueno de Xavi y pudiera colarse en el once.

¿Cuándo van a vender a Ferrán?

¿Cuándo Van A Vender A Ferran?

Si todo sale bien, el Barcelona se desprendería de los servicios de Ferran en el año 2023. Como tal, ellos tendrán la posibilidad de pactar algo desde el 1 de enero, fecha en la que abre oficialmente el ciclo invernal.

Se ha podido conocer que los culés quieren que su pupilo vuelva a la Premier League. Sería la liga más idónea pensando en su desarrollo como profesional.

Todavía no se sabe en qué club militará, pero es seguro que le saldrá algunas ‘novias’ las cuales querrán seducirlo.

Qué es la diabulimia

La diabulimia es un trastorno alimentario grave que ocurre en personas con diabetes, especialmente diabetes tipo 1, cuando los pacientes reducen o eliminan por completo las dosis de insulina necesarias para regular los niveles de azúcar en la sangre en un intento por perder peso.

¿Qué es la diabulimia?

¿Qué Es La Diabulimia?

La diabulimia es un trastorno que se debe a que las personas con diabetes tienen mayor riesgo de aumentar de peso, por lo que comienzan a comer en exceso y se sienten insatisfechas con su imagen corporal, lo que las lleva a decidir inyectarse menos insulina.

Aunque la Organización Internacional de la Salud no considera que estos cambios sean una enfermedad, es importante conocer los signos y síntomas que pueden indicar dicho comportamiento, ya que pueden representar una amenaza para la salud de una persona. Por ello, se recomienda consultar a un psiquiatra y a un médico para elegir el mejor tratamiento.

Principales síntomas

A menudo, la diabetes ya la diabulimia no son fáciles de reconocer y las personas que padecen estas afecciones a menudo no son conscientes de su problema, por lo que los miembros de la familia o quienes lo rodean pueden observar y notar los siguientes signos:

  • El enfermo evita las consultas médicas de control;
  • Tiene una preocupación excesiva por la imagen corporal;
  • Gran aumento o disminución brusca del consumo de alimentos;
  • Preocupación por la comida, el peso y/o calorías;
  • Evitar comer en familia o en público;
  • Depresión y/o ansiedad;
  • Ejercicio excesivo;
  • Pérdida de peso inexplicable.

Además, la cetoacidosis diabética, debido a que una persona no se inyecta insulina, que es necesaria para que las células del cuerpo utilicen la energía de los alimentos consumidos, puede causar síntomas como sed, náuseas, vómitos, dolor abdominal, fatiga frecuente, dolores de cabeza, dificultad para respirar, aliento afrutado.

Otra forma de comprobar si una persona tiene esta enfermedad es comparar los niveles de azúcar en sangre de un período anterior con los niveles de azúcar en sangre actuales, donde habrá un aumento de los niveles de glucosa.

Es posible que tenga que reducir su dosis de insulina u omitir algunas dosis por completo, ya que la insulina puede causar aumento de peso.

Causas de diabulimia

Causas De Diabulimia

Debido a que las personas con diabetes tipo 1 corren un mayor riesgo de diabulimia, esto es, aumentar de peso ,cuando toman altas dosis de insulina, deben ser más conscientes de lo que comen y monitorear constantemente lo que puede causar cambios en el estado de ánimo y el comportamiento que pueden conducir a comer.

Hay que consultar con el médico para obtener mayor información sobre las causas y los síntomas de la diabetes tipo 1 y la diabulimia. Por lo general, las personas con diabetes comienzan con problemas de imagen corporal y un deseo de perder peso, y desarrollan temores irracionales que aumentan con el tiempo.

¿Cómo se realiza el tratamiento?

Al tratarse de un trastorno psicológico, la diabulimia debe ser tratada por un psicólogo para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado. Además, otros profesionales de la salud, como nutricionistas o endocrinólogos, también deben participar en el proceso de tratamiento.

Los planes de tratamiento a menudo comienzan con psicoterapia para ayudar a los pacientes a lograr una imagen corporal más positiva y aclarar la relación entre el uso de insulina y los cambios de peso.

Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, puede ser necesario un seguimiento más regular por parte del endocrinólogo y la implicación de toda la familia durante el día para ayudar al paciente a superar esta fase.

Posibles complicaciones

Posibles Complicaciones

Como trastorno alimentario, la diabulimia es una afección muy grave que puede poner en peligro la vida, porque la persona no es consciente de los daños que la misma puede ocasionar en su organismo.

La primera complicación de la enfermedad está directamente relacionada con el nivel alto de azúcar en la sangre, lo que dificulta la cicatrización de heridas, contribuyendo a la infección, pérdida de masa muscular, cambios menstruales y/o deshidratación severa. A largo plazo, pueden desarrollarse complicaciones más graves, como:

  • Pérdida progresiva de la visión;
  • Hinchazón de los ojos;
  • Pérdida de la sensibilidad en los dedos de los pies y de las manos;
  • Amputación de los pies o manos;
  • Diarrea crónica;
  • Problemas digestivos;
  • Enfermedad renal y hepática;
  • Problemas cardíacos;

Además, la falta de insulina en el cuerpo significa que los nutrientes de los alimentos ingeridos no se absorben adecuadamente, lo que en última instancia conduce a la desnutrición. Por lo tanto, las personas con al que es la bulimia, sufren los mismos efectos que las personas con bulimia o anorexia nerviosas.

Diabulimia nerviosa

La diabulimia nerviosa, o bulimia simplemente, es un trastorno alimentario caracterizado por comer en exceso durante un período corto de tiempo (atracones) y un enfoque excesivo en el aumento de peso, lo que resulta en conductas compensatorias después de las comidas para evitar el aumento de peso, como vómitos forzados, uso de laxantes, o actividad física excesiva.

Anorexia

Anorexia

La anorexia nerviosa es todo lo contrario, se trata de un trastorno alimentario y, al mismo tiempo psicológico, caracterizado por un miedo intenso a aumentar de peso y una imagen corporal distorsionada que puede conducir a comportamientos como evitar la comida o hacer ejercicio excesivo o vomitar.

La mayoría de las veces, la anorexia es difícil de reconocer, no solo para la persona que padece el trastorno porque tiene una imagen falsa de su cuerpo, sino también para familiares y amigos, quienes solo se enteran cuando la persona comienza a desarrollar anorexia. Si se sospecha de anorexia, ello indica que hay agotamiento extremo. Aunque hay personas famosas que re han recuperado de la bulimia o anorexia.

Junto con todas estas complicaciones, si la enfermedad no se trata de manera adecuada y rápida, las dificultades orgánicas que pueden presentarse por la diabulimia eventualmente podría conducir a sufrir de fallos sistémicos orgánicos, e incluso podría llegar a que el paciente tenga un coma diabético.

Esa puede ser una condición de la que no es muy sencillo salir, y si los daños causados al organismo no pueden revertirse, es probable que una diabulimia lleve a una persona incluso a la muerte.

San Fulgencio, Obispo de Ruspe, es uno de los santos a los que honramos el 01 de enero

San Fulgencio tuvo una vida que podríamos llamar disipada y lujosa, ya que se convirtió en Vicegobernador y recolector absoluto de todos los impuesto de Byzacena, pero casado de la vida mundana, se entregó a la labor de Dios.

Fulgencios hay muchos en España, por aquella costumbre de vieja data de nombrar a los recién nacidos, bautizándolos con el nombre alguno de los santos que correspondía al día de su nacimiento, de modo que es posible que tengas un tío o un abuelo llamado Fulgencio, y que por tradición familiar, el nombre haya ido pasando de generación en generación. Hoy es el día para que lo felicites, si la resaca te deja.

San Fulgencio

San Fulgencio

San Fulgencio nació en el año 468 d. C., treinta años después de que los vándalos separaran África del Imperio Romano. En Bizancio, fue elegido procurador, vicegobernador y recaudador de impuestos.

Pero la vida secular pronto lo aburrió, y San Fulgencio era muy consciente de sus peligros, y se armó contra ellos mediante la lectura espiritual, la oración, el ayuno estricto y las frecuentes visitas a los monasterios.

Todo esto, así como el sermón de san Agustín sobre el salmo 36, en el que el divino doctor habla del mundo y del breve tiempo de la existencia humana, le infundieron un fuerte deseo de dedicarse a la vida religiosa. Fue consagrado obispo en el año 508.

En Cagliari, convirtió su casa en un monasterio. El sitio se convirtió instantáneamente en un refugio para todos aquellos en duelo y aquellos que necesitaban consejo. Durante dicho retiro, el santo escribió muchos tratados para ayudar a los devotos en África.

Cuando el rey Trasimondo descubrió que Fulgencio era el principal apoyo y defensor de la comunidad, mandó llamarlo y le reveló sus razones para oponerse a la fe; a lo cual San Fulgencio respondió y el rey llegó a admirar su humildad y conocimiento

San Fulgencio también escribió tres libros dedicados al Rey Trasimundo. Al rey le gustó el trabajo y lo hizo vivir en Cartago. Sin embargo, los arrianos se quejaron repetidamente del éxito de la predicación de San Fulgencio y, como resultado, se tuvo que exilar nuevamente en 520 a Cerdeña.

Un año antes de su muerte, San Fulgencio fue a un monasterio en la isla de Kisnia para prepararse para la eternidad. Soportó el dolor con paciencia. Tenía 76 años cuando murió. Designó a Hilderico como su sucesor. San Fulgencio eligió a San Agustín como modelo, siendo fiel a sus obras, logró renovar su espíritu y explicar sus enseñanzas.

La primera celebración mariana del año

La primera celebración mariana del año

El 01 de enero también es una fecha importante, porque se trata de la primera de las celebraciones marianas del año, la de la Solemnidad de la Santísima Virgen Maríade Santa María, madre de Dios. Este día hace referencia al dogma de la divina madre de María establecido en el Concilio de Éfeso, que afirma que la Virgen es la madre del Señor.

La doctrina de la Madre Divina consiste en que la Santísima Virgen María es verdaderamente Madre de Dios, porque concibió y dio a luz a Jesucristo por obra del Espíritu Santo, no en su divinidad, sino en su naturaleza humana. Asumo. Así se explican en el Sínodo, la enciclopedia de las denominaciones católicas.

Además de a San Fulgencio, y a la primera gran celebración mariana, el Santoral Católico recuerda el 01 de enero a muchos otros santos y beatos, cuyas obras y vidas fueron un gran ejemplo, entre los que se encuentran:

San Almaquio, San Claro, San Eugendo, San Frodoberto, San Guillermo abad de San Benigno de Dijon, San José María Tomasi, San Justino obispo, San Odilón de Cluny, San Vicente María Strambi, Santa Zdislava, Beato Hugolino anacoreta, Beato Juan Lego, Beato Mariano Konopinski, Beato Segismundo Gorazdowski y Beato Valentín Paquay.

El año comienza con un frente atlántico que pone en riesgo varias provincias del norte

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El nuevo año se estrenará con 11 provincias del noroeste peninsular en riesgo por viento, lluvias y oleaje por el paso de un frente atlántico que afectará sobre todo a Galicia y Asturias, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

La comunidad gallega será la más afectada por la lluvia con Lugo, Orense y Pontevedra en situación de riesgo importante (naranja) y A Coruña con aviso amarillo. Además, A Coruña y Pontevedra tienen avisos amarillos por oleaje.

Cantabria y Asturias tienen aviso por viento y ésta última comunidad también por lluvias. En Castilla y León el riesgo será amarillo en Burgos, León y Palencia por viento y en Zamora por lluvias. Mallorca tendrá aviso por niebla.

Debido al paso del frente atlántico, se esperan cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones en el tercio oeste peninsular, más intensas en Galicia, oeste de Asturias y noroeste de Castilla y León, donde podrían ser localmente fuertes o persistentes, sobre todo en la primera mitad del día, y tendiendo a disminuir algo la nubosidad y a debilitarse las precipitaciones en las segunda mitad del día.

Las lluvias se podrían extender, de forma más débil y dispersa, al resto de la mitad oeste peninsular, aunque en el sistema central occidental también podrían tener, al final del día, cierta intensidad. Intervalos nubosos en el resto de la Península y Baleares. En Canarias, el cielo estará poco nuboso, aumentando a intervalos nubosos en las islas occidentales y Gran Canaria, donde no se descarta alguna precipitación débil.

La cota de nieve en la Península será en la cordillera Cantábrica de 2.000 metros, bajando al final del día a 1.300/1.500 metros, entre 1.500 y 1.700 en Pirineo y por encima de los 2.000 metros en el resto.

Las temperaturas subirán algo o se mantendrán en el interior peninsular, y bajarán en Galicia, Asturias y el litoral mediterráneo peninsular. En el resto habrá pocos cambios y habrá heladas débiles en Pirineos.

Habrá viento del sur inicialmente en buena parte del país, girando al suroeste y oeste en la mitad oeste peninsular, y con intervalos de fuerte en el entorno de la cordillera Cantábrica. Excepción será el área mediterránea peninsular, donde serán flojos variables. En Canarias soplarán de sur o de sureste amainando para quedar flojos variables.

Level Hair Salon, un salón de lujo de peluquería y estética referente en Madrid

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En la actualidad, contar con los servicios de una peluquería en Madrid que implemente tratamientos de vanguardia enfocados en las necesidades particulares de cada persona es de gran importancia para garantizar su efectividad y la obtención de los resultados esperados.

Level Hair Salon es un salón de lujo de peluquería y estética en Madrid que ha desarrollado un novedoso concepto que ofrece una experiencia amena a todos sus usuarios con un gran trato humano, dando prioridad a la comodidad y los mayores estándares de calidad en el sector. Para los creadores de esta propuesta, su objetivo es que cada cliente se sienta como si estuviese en casa.

Servicios de peluquería, estética y barbería en Madrid

Level Hair Salon dispone de servicios orientados a suplir todos los requerimientos con respecto al cabello de hombres y mujeres. Por ello, en peluquería, se orientan tanto al corte como al peinado, ofreciendo técnicas tradicionales como el corte de pelo, corte de flequillo, recogido completo y peinado corto, medio y largo.

En el segmento dedicado a la coloración, disponen de tratamientos de mechas balayage, color raíz sin amoniaco, color matizado, limpieza de color y baño de color completo, entre otros. Asimismo, ofrecen tratamientos enfocados en el cuidado y fortalecimiento capilar como la nanoplastia, peeling del cuero cabelludo, efecto bótox y structure complex, una técnica de reparación capilar que protege la estructura interna del cabello.

Por otro lado, en la barber shop, disponen de corte para hombres y niños, afeitado básico, rebajado de barba con máquina y diseño de barba. Además, cuentan con tratamientos de cuidado facial para hombres como el tratamiento Acumen, para exfoliar e hidratar la piel del cutis y el afeitado spa, que incluye toalla caliente, mascarilla negra, máquina de vapor, crema hidratante y contorno de ojos con ácido hialurónico.

Espacios adecuados para la realización de servicios estéticos de vanguardia

Con la finalidad de ofrecer una experiencia integral, Level Hair Salon ha diseñado cuatro ambientes diferentes en sus instalaciones ubicadas en Collado Villalba, Madrid. El primero es la peluquería, un espacio amplio que combina aparatología de última generación con una estética contemporánea y de arquitectura industrial con presencia de tonalidades verdes.

La barbería es el segundo espacio, en este prima la estética clásica de este tipo de establecimientos con sillones reclinables y tonos tierra. El tercer espacio, la sala VIP, está diseñada para llevar a cabo cualquier tratamiento con un extra de privacidad. Mientras, la terraza, el cuarto espacio, es un ambiente en el que se puede respirar aire puro y disfrutar de bebidas antes o durante el desarrollo de cualquier servicio.

Para este centro especializado, cualquier persona que entra a sus instalaciones se convierte en un invitado especial. Sus espacios son amplios y han sido decorados y ambientados cuidando hasta el más mínimo detalle. Para los creadores de esta compañía, es su forma de contribuir a que sus clientes logren ser la mejor versión de sí mismos.

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La importancia de la corresponsabilidad para vivir en un ambiente armónico e igualitario, con Ohana Psicología

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Cuando las personas comparten un espacio físico o sentimientos con otras es fundamental que cada una de ellas sea conciente de la importancia de la corresponsabilidad. Se trata de una norma de comportamiento que según los expertos ha derivado de la conceptualización de roles en el ámbito social y familiar. El término se emplea para definir una distribución de tareas y responsabilidades domésticas de forma equitativa y que implique por igual a todos los miembros del grupo. Los especialistas Ohana Psicología indican que lograr este equilibrio no solo es conciliación, sino conciliación con corresponsabilidad.

La importancia de la corresponsabilidad

Ohana Psicología es un centro de salud ubicado en Madrid que ofrece ayuda a las personas para que encuentren su equilibrio emocional y desarrollo personal. Sus especialistas subrayan la importancia de estos para obtener una mayor calidad de vida y relacionarse mejor con el entorno. Su práctica profesional se ubica dentro de la psicología cognitiva bajo un enfoque que definen como cognitivo-conductual.

En su sitio web estos profesionales abordan el tema de la corresponsabilidad dentro del entorno familiar y atribuyen su importancia a varios elementos. Uno de ellos es que la corresponsabilidad es fuente de independencia y autonomía para cada individuo. Del mismo modo, fomenta el respeto entre las personas que se relacionan entre sí.

La corresponsabilidad genera además un clima armónico que estimula los sentimientos de afecto y satisfacción personal. A su vez, estos sentimientos proporcionan una mayor calidad de vida y permiten liberar tiempo que se puede dedicar a actividades placenteras. No obstante, advierten que para generar una convivencia con corresponsabilidad hay que trabajar en ello.

Cómo trabajar la corresponsabilidad familiar

El equipo de Ohana Psicología dice que la corresponsabilidad parte de la adecuación de funciones que hace la pareja. Esta se basa en las responsabilidades que cada integrante asume en función de 3 razones; la equidad de género, la demanda de una mayor autonomía y la necesidad de dar una respuesta social.

En la web de Ohana Psicología, sus expertos amplían el significado de cada una de estas razones y detallan sus implicaciones en la vida cotidiana. La corresponsabilidad se traduce en la asignación equilibrada de las tareas del hogar, el cuidado de los hijos y el de otras personas dependientes.

También es el desarrollo de actividades que fomenten el bienestar personal y del entorno. Para ello, los expertos del centro exponen que es necesario fijar unas bases metodológicas con herramientas que sirvan para cambiar viejos hábitos. También que funcionen como estrategia con el fin de asumir nuevas responsabilidades dentro del ambiente familiar.

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Entrevista a D. Ángel González, director de GlobátiKa Peritos Informáticos, acerca de la labor social de su empresa

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El gabinete pericial informático que dirige D. Ángel González, GlobátiKa Lab, está formado por un equipo de peritos informáticos judiciales altamente cualificados expertos en informática forense. El perito informático es aquel profesional que analiza todos los elementos que intervienen en una comunicación digital para encontrar indicios o pruebas que esclarezcan los hechos en el proceso judicial.

GlobátiKa Lab cuenta con más del 92 % real de casos de éxito en la investigación, realización de informes periciales y la ratificación en sala del perito judicial informático. Además de encontrarse entre los líderes en el peritaje informático a nivel nacional por sus más de 20 años de experiencia en el sector, el gabinete de GlobátiKa Peritos Informáticos tiene un fuerte compromiso social con los jóvenes que buscan salidas profesionales en cualquier sector de la sociedad.

Se ha entrevistado a D. Ángel González sobre la acción social que realiza en su empresa.

D. Ángel ¿En qué consiste esta acción social en concreto?

«En nuestra empresa apostamos por los jóvenes que están en ciclos superiores de informática o en la universidad y les ofrecemos prácticas y becas en cualquiera de nuestros laboratorios informáticos.

El último acuerdo firmado ha sido con el programa Don Bosco F5, que trabaja para dotar de los conocimientos tecnológicos demandados por las empresas a los colectivos más vulnerables en el barrio del Polígono Sur de Sevilla, donde dos de cada tres personas no tienen estudios, y apenas el 7 % ha obtenido alguna titulación profesional o universitaria».

¿Qué es lo más importante que debe cumplir un trabajador en GlobátiKa Lab?

«Para nosotros, lo importante en un trabajador son los cimientos, es decir, como persona, que tenga un buen corazón y ganas de salir al mercado laboral; y como profesional, que le apasione el mundo de las tecnologías de la información. El mundo de la informática cambia constantemente, por lo que iremos modelando y formando a los trabajadores para que sepan desenvolverse en una empresa con un alto volumen de trabajo y de exigencia.

El valor humano es el bien más importante en una empresa. En GlobátiKa Peritos Informáticos aprenden con casos reales y pueden realizar prácticas in situ o telemáticas con los medios actuales.

Pero eso no vale de mucho si las personas que estamos formando no tienen inquietud en las materias o en la profesión en sí, difícil va a ser que podamos generar suficiente interés para que el estudiante consiga ser un auténtico profesional.

Sin embargo, los jóvenes o no tan jóvenes que son apasionados de la informática, de la programación o de la investigación informática, tienen un gran camino por delante con nuestra empresa. 

Nuestro interés es conseguir formar personas con la misma pasión y forma de hacer las cosas. Con valores importantes como la formalidad y la honestidad, la buena praxis se convierte en el principio de la excelencia con el cliente. Por el trato, el buen hacer y la resolución de cada nuevo caso».

¿Qué objetivo se ha marcado al realizar esta acción social?

«Nuestro objetivo es conseguir encontrar a personas que tienen ese interés y curiosidad por las nuevas tecnologías y darles nuestro apoyo humano y técnico para que puedan aprender y mejorar sus capacidades de forma exponencial.

Y es que, a día de hoy, hay muchas personas que, a través de su propia motivación, son capaces de autoformarse a través de multitud de cursos online, están así mejorándose a sí mismos día tras día. 

La ventaja de esta profesión es que los autodidactas son grandes candidatos a ser expertos con la ayuda de empresas que, como la nuestra, apoyan al crecimiento dentro del mundo profesional».

¿Qué cosa positiva saca cualquier persona que hace prácticas o becas con GlobátiKa Lab?

«Pues es muy interesante la pregunta y un orgullo responderte. Formamos tan bien a las personas que tenemos en plantilla que, si por cualquier causa no se quedan con nosotros, tienen un índice de empleabilidad del cien por cien. Parece que haber trabajado con GlobátiKa Lab es señal de que el candidato tiene un buen perfil. Y esto es así porque las entrevistas son realmente exhaustivas: queremos gente que quiera trabajar en esto. No los que su padre ha metido porque hagan algo, sino aquellos que revientan el teclado por la noche en su casa. Mira, te voy a poner un ejemplo: en las entrevistas, una de las preguntas a los que están estudiando ciclos formativos es ‘y qué haces en tu casa con el ordenador cuando acabas las tareas?’ y cuando la respuesta es ‘yo lo apago’, ya sabemos qué inquietud tiene esa persona.

El informático auténtico aprende, investiga, es incansable hasta conseguir el objetivo. Ese es el perfil que hay que promover, al que hay que ayudar, por el que hay que apostar. No hay mejor técnico informático, mejor ingeniero, mejor perito informático, que aquel que no se rinde. Ese es el target que perseguimos, que conseguimos, que formamos y si es posible, que nos quedamos».

Recientemente, GlobátiKa Lab se ha adscrito al sello de empresa éTICa. ¿En qué consiste?

«El sello de empresa éTICa está fundado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Ingeniería en Informática (CCII). Y su función es la de garantizar la aplicación de un código deontológico único para toda la profesión informática, así como participar en la elaboración, en el ámbito de la Unión Europea, de los códigos de conducta, destinados a facilitar el libre ejercicio de la profesión o el establecimiento de un profesional de otro estado miembro, respetando en cualquier caso las normas de defensa de la competencia.

Para nosotros es muy importante el compromiso que ello representa para nuestra empresa de peritos judiciales informáticos. El sello de empresa éTICa nos fortalece como empresa y nos marca una serie de objetivos y valores que se ven reflejados en la profesionalidad de nuestros peritos judiciales informáticos y el compromiso por defender los derechos digitales de las personas.

Así pues, nos comprometemos a seguir una empresa éTICa fortaleciendo una relación transparente con los clientes a los cuales asesoramos desde el minuto uno en la primera llamada telefónica. 

Ofrecemos un apoyo constante a nuestros trabajadores, mejorar el funcionamiento interno de la organización: para que cada profesional sepa cómo debe actuar en cada momento, mediante criterios de imparcialidad del código ético, los cuales nos permiten actuar de manera uniforme y agilizar los procesos de la empresa.

Cabe destacar que este sello de empresa éTICa promueve valores con los que nos sentimos muy conectados como elevar las cotas de satisfacción y orgullo de los empleados de la propia empresa, mejorar la motivación del equipo y el nivel de retención en la organización.

Y por último, la organización tiene el compromiso de actuar correctamente y trabajar por el bien común de la sociedad. 

Esto es genial porque este sello no depende de estar o no colegiado, ya que Europa tiende a la eliminación de los colegios profesionales por la transparencia en la competencia y, además en España, la informática es profesión no regulada y, por tanto, carece de necesidad de colegio y colegiación. Sin embargo, estos señores han hecho este sello de ética que es realmente un acto en pro de la profesión en vez de mirar la colegiación o no. Creo que esta vez, sí han tenido un buen criterio en lo que lo que se busca es que el profesional dé un buen servicio al cliente, que es lo que realmente importa si queremos una profesión realmente avanzada, seria y ética».

¿Qué otras acciones sociales y premios ha recibido usted y su empresa?

«Recientemente, nos dieron un reconocimiento a la labor constante en el área de la Peritación Informática, en los Premios Pericia Tecnológica 2022, que se celebró en la Escuela Nacional de Policía y está organizada por PETEC, Asociación de Peritos Tecnológicos a la cual pertenece GlobátiKa Lab.

Estamos fuertemente comprometidos con la lucha de la Violencia de Género Digital, prueba de ello es que hemos puesto en marcha un sistema para descubrir quién le llama desde un número oculto o número privado con una poderosa herramienta (Sé Quién Eres), un programa a través del cual nuestros peritos informáticos, pueden identificar los números ocultos. Pudiendo además, certificar y grabar las llamadas realizadas a través de esos números ocultos mediante un tercero de confianza. Y todo ello para que tengan validez judicial, si decides denunciar a tu acosador. 

Esta visión innovadora hizo que en 2017 me galardonasen con el Premio Coraje organizado por UPTA-Andalucía, en su edición de 2017″.

Para ir terminando la entrevista D. Ángel González, ¿cuál es la parte que más le gusta de su trabajo? 

«¡Es una pasión! Hacer constantemente cosas diferentes y ayudar a las personas. Nuestro trabajo es cambiante, interesante, diferente y urgente. Nos obliga a estar en continua formación.

Me encanta usar mis habilidades de desarrollo para automatizar procesos y abaratar costes de los peritajes, usar mis conocimientos en OSINT para aumentar el alcance y resultados que muchos otros no se atreven, asesorar a abogados en interrogatorios y estrategias en los procesos judiciales. Tengo un lema que siempre digo a los clientes: ‘Hagamos las cosas bien!'»

Hasta aquí la entrevista a Ángel González, director de GlobátiKa Peritos Informáticos.

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Protección en compraventa de compañías, la cláusula earn out

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¿Qué es una cláusula earn out?

La cláusula earn out se utiliza para mitigar el riesgo de incertidumbre en el precio de un negocio basado en expectativas de futuro.

¿En qué consiste?

Como ya se ha comentado en un post anterior, cuando se lleva a cabo una operación de M&A, se firman una serie de documentos como un NDA o una carta de intenciones o LOI con el objetivo de plasmar ciertos aspectos de la transacción que en principio se puede llevar a cabo.

Uno de estos aspectos es su precio, pero no menos importante es la forma de pago del mismo y las garantías correspondientes. Por ello, es relativamente habitual en una operación de estas características que aparezca una cláusula “earn out”. Y es que hay que tener en cuenta que el precio de un negocio está basado normalmente en expectativas de futuro, ya sea de flujos de caja a generar, de previsiones de ventas o de gastos, de EBITDAs posibles… Y esto no deja de ser una fuente de incertidumbre (ya se sabe que al dinero no le gusta nada la incertidumbre). Por tanto, una posible solución es indicar qué parte del precio acordado en una compraventa de negocios será variable en función de cualquier valor cambiante. 

Estas variables pueden ser financieras (por ejemplo, el EBITDA) o no financieras (por ejemplo, Kilogramos producidos al cabo de x años en una plantación de tomates).

Ejemplo de aplicación

A modo de ejemplo se plantea la siguiente transacción inventada: 

Un fondo de inversión pretende adquirir una pyme, que es una fábrica de neumáticos en el sureste español. Para ello y una vez llevado a cabo, las primeras conversaciones ofrecen por el 100 % de la empresa (dejando al margen otras condiciones) 1 millón de euros. Los dueños de la empresa a su vez solicitan 1,5 millones para venderla. El fondo, que cree que las expectativas del plan de negocio aportado por la empresa dentro de su cuaderno de venta son demasiado optimistas, le dice a la empresa que su oferta final es: 900.000 euros al contado (año x).

Una cláusula earn out que establece un pago variable de 200.000 euros anuales durante 3 años a partir del año x+1 si se cumple que la empresa logra un EBITDA de 150.000 euros en el año x+1, 175.000 euros en el año x+2 y 200.000 euros en el año x+3. 

De esta manera, en este ejemplo, el comprador acepta pagar más si se cumplen las expectativas de negocio de los actuales dueños conocedores del sector y de la empresa y el vendedor acepta recibir menos de fijo, pero llega a sus expectativas si se cumple lo plasmado en el plan de negocio, de lo cual está convencido. Ya estará en manos del vendedor el aceptar esta cláusula, plantear otras cifras con la misma cláusula, plantear otra cláusula earn out con otras variables distintas o rechazarla. 

¿A qué tipo de empresas son aplicables?

Este tipo de cláusulas son bastante habituales, no solo para las grandes operaciones sino también en operaciones de M&A con pequeñas y medianas empresas. Con esto, se ve que en una negociación de este tipo hay que contar tanto con asesoramiento fiscal-financiero (correcta elaboración del plan de negocio, informe de valoración, cuaderno de venta… e implicaciones fiscales para los vendedores de recibir el dinero diferido en el tiempo), como jurídico (plasmar correctamente en la documentación jurídica de la operación la variable objeto de la cláusula earn out y definir lo que incluye con todo detalle).

En Grupo Carrillo cuentan con especialistas en todas las áreas que abarca una operación de estas características y pueden asesorar. 

Conclusiones

La cláusula earn out establece que parte del precio será variable en función de ciertos condicionantes previamente acordados.

Estas variables pueden ser financieras o no financieras.

La cláusula earn out se utiliza para mitigar el riesgo de incertidumbre en el precio basado en expectativas de futuro.

Este tipo de cláusulas son comunes en operaciones de M&A de todos los tamaños.

En una negociación de este tipo es importante contar con asesoramiento experto fiscal y financiero, además de jurídico.

Daniel Borrachero- Economista Grupo Carrillo

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¿Cuáles son todas las ventajas de contar con un seguro de viaje?, por Coverontrip Digital Insurance

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Elegir el destino, comprar los vuelos y reservar el alojamiento son algunas de las cuestiones básicas a la hora de planear un viaje. Sin embargo, uno de los aspectos más importantes a considerar antes de viajar es contratar un seguro de viaje que permita a los turistas disfrutar de su estadía, estando protegidos ante cualquier imprevisto.

En este sentido, Coverontrip Digital Insurance ofrece la solución aseguradora que se adecúa al perfil de cada viajero y al tipo de viaje, con la posibilidad de contratar, por ejemplo, un seguro médico personalizado con cobertura covid en 1 minuto a través de la web.

¿Cuáles son las ventajas de contratar un seguro de viaje?

Si bien la cobertura del seguro de viaje puede variar según el producto elegido o los requerimientos de los clientes, su contratación es fundamental para viajar con tranquilidad desde el embarque, hasta el regreso. Así, entre los principales beneficios de estas pólizas, es posible mencionar la asistencia durante las 24 horas, ayudando a los viajeros a resolver distintos tipos de incidencias en el exterior. Entre ellas, se encuentra la posibilidad de recibir atención médica de calidad en los mejores centros médicos del mundo, con los gastos de traslado incluidos.

Además, un seguro de viaje no representa un gasto excesivo respecto al precio total del viaje, permitiendo un ahorro de dinero en el caso de sufrir alguna enfermedad o accidente que requiera asistencia médica, o bien en situaciones como pérdidas de vuelos o de reservas de hoteles, entre otros. A su vez, contar con esta cobertura implica un mejor aprovechamiento del tiempo, puesto que las aseguradoras se ocupan de facilitar gestiones tales como problemas con el equipaje u otros imprevistos.

¿Por qué elegir Coverontrip Digital Insurance?

Coverontrip Digital Insurance ofrece a sus clientes una propuesta de valor con un producto personalizado, innovador y completamente digital, invitando a los viajeros a formar parte de una comunidad de colaboración social única. De este modo, la empresa combina la experiencia, los conocimientos y las habilidades de sus profesionales para atender las necesidades específicas de los usuarios. Para ello, el equipo de la firma cuenta con expertos internacionales del seguro, así como especialistas en distribución digital, redes sociales y economías colaborativas.

En este marco, esta plataforma brinda la solución que se adecúa al perfil de cada viajero y a la tipología de sus viajes, por medio de la colaboración con algunas de las aseguradoras de viaje líderes del mercado para lograr una experiencia digital del cliente óptima, con una atención y asistencia en viaje durante las 24 horas, en cualquier lugar del mundo.

Ingresando a la web de Coverontrip Digital Insurance, los interesados podrán calcular y contratar su seguro, de manera cómoda y sencilla.

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Alquiler online para estudiantes, una solución que permite hacer frente al aumento de la demanda del mercado de alquiler

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El mercado de alquiler atraviesa un período de alta demanda y registra precios que han marcado nuevos máximos históricos, según informan distintos portales especializados en el sector inmobiliario. Esta situación se ha extendido por Cataluña, Madrid, Andalucía y la Comunidad Valenciana. Además, durante el último semestre de 2022, la demanda de arrendamientos ha superado a la de compra por primera vez en los últimos 3 años. En parte, esto se debe a la falta de oferta de propiedades.

En este contexto, uno de los sectores más activos en el mercado inmobiliario es el de los estudiantes universitarios y jóvenes profesionales. Muchos de ellos son de la generación Z, y buscan pisos a través de plataformas como LIVE4LIFE, dedicada al alquiler para estudiantes y jóvenes profesionales. Esta es una de las mejores maneras de buscar alquileres porque es más eficiente y evita los desplazamientos innecesarios.

En España, la demanda de propiedades de alquiler supera la oferta

Este fenómeno ha provocado un aumento en los precios de los alquileres en prácticamente todas las comunidades autónomas de España. En Madrid, Barcelona o el País Vasco esto es aún más notorio. Por estos motivos, hoy la opción del build to rent se ha vuelto más atractiva en el sector de la construcción. Esta modalidad consiste en invertir en pisos de obra nueva que, una vez finalizados, son destinados al mercado de alquiler.

Mientras tanto, hay una demanda de estudiantes, jóvenes profesionales y parejas que permanece parcialmente insatisfecha. Por este motivo, hoy en día, poner una propiedad en alquiler para estudiantes y los sectores más jóvenes de la población económicamente activa es un negocio rentable.

Ventajas de gestionar un alquiler a través de una plataforma online como LIVE4LIFE

Una de las mejores maneras de aprovechar el contexto favorable, para los propietarios o inversores inmobiliarios, a la hora de poner una propiedad en alquiler, es a través de una plataforma online como LIVE4LIFE, que permite gestionar todo desde casa y de manera sencilla e intuitiva.

El servicio de gestión en LIVE4LIFE tiene dos planes: el básico, donde, como se ha visto, la plataforma gestiona una parte del proceso; y el de gestión integral, el cual todo queda en manos de LIVE4LIFE y el propietario sólo se encarga de recibir la renta.

Asimismo, como esta empresa está especializada en alquiler para estudiantes y jóvenes, cuenta con un conocimiento acabado de qué es lo que busca este sector del público. LIVE4LIFE cuenta con un equipo profesional que dispone de las herramientas necesarias para agilizar los procesos y alquilar pisos sin necesidad de mostrarlos, y así, evitar miles de visitas innecesarias. Esto se debe a recursos como las fichas descriptivas que contienen una gran variedad de detalles, las fotos, los vídeos y los tours 360° de los inmuebles disponibles en la web.

A su vez, esta plataforma ofrece una selección de potenciales inquilinos para que cada propietario pueda escoger el que le parezca más apropiado. Esto es posible gracias a la gran visibilidad que logra cada propiedad que se ofrece por este medio.

LIVE4LIFE ofrece la posibilidad de aprovechar el momento actual del mercado inmobiliario poniendo una propiedad en alquiler para estudiantes o jóvenes profesionales. Se trata de operaciones que, a día de hoy, permiten obtener gran rentabilidad.

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Los usuarios deberán dar su consentimiento a las redes sociales para recibir publicidad personalizada

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Los internautas cada vez están más bombardeados por la publicidad en internet, los banners de cookies y la obtención de la información personal sin consentimiento. Grandes empresas multinacionales han sido demandadas en varias ocasiones por extraer datos personales y perfilar sin permiso de los usuarios.

Desde LexProgram, especialistas en web legal y ciberseguridad, mencionan que tras las últimas demandas, sentencias y resoluciones las multinacionales están en la obligación de pedir autorización al usuario y cambiar sus políticas de anuncios personalizados.

Las grandes plataformas deberán solicitar consentimiento de sus usuarios para enviarles publicidad personalizada

La política de anuncios personalizados de las grandes multinacionales va a cambiar en este 2023 debido a las últimas resoluciones judiciales europeas. El Reglamento General de Protección de Datos exige que las grandes plataformas, al igual que el resto, deban pedir el consentimiento de los internautas antes de usar sus datos personales para invadirlos con publicidad. Este 2023 será obligatorio que los internautas den primero su consentimiento para que las multinacionales usen los datos personales publicados en las redes sociales.

Ha sido fundamental la intervención de una organización austríaca defensora del derecho a la privacidad dirigida por un conocido activista austríaco, quien tras cuatro años de batalla legal va a obtener una nueva victoria en el EDPB. El EDPB (Comité Europeo de Protección de Datos) se ha decantado por la interpretación del RGPD del activista de privacidad y además facilita la imposición de una multa sustancial a la gran multinacional. Desde Lex Program explican que aún no se conoce el importe de esta multa y probablemente el gigante de las redes sociales intente apelar contra la resolución, pero sus posibilidades de ganar son muy bajas.

La opinión de Lex Program sobre el futuro de los anuncios personalizados

El mundo digital ha permitido la generación de excelentes soluciones para facilitar las tareas rutinarias y la vida en general. Por supuesto, muchas empresas también se han aprovechado del enorme crecimiento de este medio para obtener información de los internautas sin su consentimiento.

Con esta información, intentan venderles productos y servicios sin que siquiera se den cuenta, ya que se trata de estrategias invasivas, pero difíciles de captar a simple vista. Grandes empresas han sido demandadas por utilizar este tipo de estrategias y tras las demandas realizadas, se exigen realizar cambios en sus contratos.

El especialista en privacidad Iñaki Jauregui Navarro, CEO de LexProgram Online, S.L. menciona que estas compañías tendrán que realizar dichos cambios y preguntar a sus usuarios si realmente están cómodos con recibir anuncios personalizados. Asimismo, opina que esto será implementado paso a paso en el resto de plataformas, páginas webs y redes sociales para velar por la privacidad y protección de datos.

Los algoritmos de microperfilación (nanotargeting) sin consentimiento de una de las redes sociales más conocidas, pronto desaparecerán para dar mayor libertad de elección a los usuarios de la plataforma. LexProgram y su equipo de especialistas en ciberseguridad están disponibles para orientar a los usuarios sobre esto y otras dudas acerca de la privacidad digital.

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¿Cómo planchar el DTF de DTF Barcelona?

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En los últimos años, el método Direct To Film (DTF) también conocido como Transfer DTF ha sido considerado uno de los más revolucionarios y novedosos en la industria de la personalización.

Este sistema de impresión se caracteriza por llevarse a cabo sobre un film transparente y con tinta blanca DTF a base de agua. Además, involucra el uso de un horno curado a altas temperaturas y poliamida para lograr la reproducción de textos e imágenes en diferentes soportes.

Saber cómo planchar el DTF de DTF Barcelona es clave para lograr un acabado perfecto en cada pieza. Por esta razón, los expertos de DTF Barcelona explican las claves a tener en cuenta para este proceso.

Importancia del planchado en el sistema DTF

En general, la impresión en DTF se compone de cuatro pasos. En primer lugar, la impresión de la película mediante equipos diseñados para este fin, los cuales utilizan tinta pigmentada a base de agua. En segundo lugar, se lleva a cabo la aplicación de la poliamida, que se adhiere a la tinta mientras está fresca. La tercera fase es la de curado del adhesivo montante el uso del horno a alta temperatura, siendo la última fase, una de las más importantes: el planchado.

Este paso permite que se realice la transferencia del diseño al textil de manera más efectiva. Una vez que el transfer se ha enfriado parcialmente, se aplica haciendo uso de una plancha de calor a presión, especializada para este proceso. Este proceso ayudará a garantizar una adecuada fijación del diseño y obtener una mayor duración del estampado.

Cómo planchar el DTF de DTF Barcelona

El tiempo, la temperatura y la presión son tres elementos clave que todo profesional que ofrezca servicios de transfer DTF debe conocer. En ese sentido, uno de los aspectos más importantes sobre cómo planchar DTF de DTF Barcelona es estirar adecuadamente la prenda, cuidando que no haya ningún tipo de arrugas y pre plancharla durante 5 segundos a 150 grados.

Los expertos explican que es necesario dejar que la prenda se enfríe durante algunos minutos, mientras se prepara el transfer DTF. Después de ello, se coloca la prenda para la impresión y se aplica presión alta durante 8 segundos a 150 grados. Dentro de este paso, se recomienda el uso de papel de horno para que los grados no sobrepasen lo indicado. Al terminar el planchado, se debe retirar el film estando en caliente y esperar de 20 a 40 segundos que el DTF se enfríe.

Finalmente, desde DTF Barcelona sugieren volver a planchar la prenda a alta presión, pero sin el papel de horno. El papel de horno solo se utilizará cuando existan detalles pequeños. En grandes masas de tinta no será necesario. Esto, con el objetivo de disminuir el grosor de la tinta a niveles mínimos, lo cual favorecerá la calidad y durabilidad de la impresión.

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Las tendencias en el sector wellness con Javier Méndez, el fundador de Hidroxury

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El sector del bienestar se encuentra en constante crecimiento, las experiencias de relajación están cada vez más demandadas y son un aspecto muy valorado que contribuye a mejorar el día a día de las personas.

Javier Méndez, CEO&Founder de Hidroxury, conoce el sector de primera mano, al especializarse en el diseño y construcción de spas de lujo, áreas wellness, zonas termales públicas y privadas y balnearios de todo tipo. Por ello, ofrece una mirada profesional sobre el presente y el futuro del sector del bienestar.

¿Cuáles considera que son las próximas tendencias más importantes en el sector del bienestar? 

Se espera que el turismo de bienestar crezca en popularidad, es decir, las tendencias se mueven alrededor de viajeros en busca de experiencias únicas que se centren en la relajación y una vida saludable.

¿Cómo anticipa que cambiará el sector del bienestar en los próximos 5 a 10 años?

En este período de tiempo, se espera que el sector del bienestar cobre un enfoque holístico. Esto incluirá un mayor énfasis en el bienestar mental, emocional y espiritual, además del bienestar físico.

¿Cómo cree que la tecnología puede mejorar el sector del bienestar? 

La tecnología se está adaptando a las tendencias de bienestar, debido a que la tecnología portátil para el bienestar ofrece una forma conveniente de rastrear y monitorear su salud. Algunos ejemplos son los rastreadores de actividad física, relojes inteligentes y otros dispositivos creados para monitorear y registrar datos como frecuencia cardíaca, pasos dados, horas de sueño y consumo de calorías. Estos datos se pueden usar para alcanzar los objetivos de salud.

¿Cuáles cree que son los nuevos productos/servicios más importantes para el sector? 

La balneoterapia es un concepto cada vez más presente en nuestra vida diaria y a través de los Proyectos Spa y Wellness de Hidroxury conseguimos ofrecer a nuestros clientes una mejora en su salud y calidad de vida mediante la creación de balnearios con circuitos con un alto grado de complejidad técnica, como jacuzzis, duchas de contrastes, piscinas a varias temperaturas, termas, baños turcos o saunas, entre otros.

¿Qué estrategias utiliza para asegurar la satisfacción y fidelización de sus clientes? 

Nuestro sitio web dispone de un apartado de comentarios para que cada cliente pueda dejar sus reseñas sobre la experiencia que han vivido con Hidroxury, para así poder incorporar sus opiniones a futuros proyectos y adecuar aquellos que ya han sido realizados.

¿Cómo cree que el sector del bienestar puede satisfacer mejor las necesidades de una población cada vez más consciente de la salud? 

El sector del bienestar debe adaptarse a lo que busca la sociedad en el momento dado, ya que las tendencias en torno al bienestar suelen modificarse con el tiempo. 

Gracias a su experiencia en el sector del bienestar, Hidroxury es una excelente opción a la hora de incorporar balnearios a proyectos públicos o privados, y así contribuir a la salud y física de las personas desde la relajación.

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Migración de máquinas virtuales ©VMWare ©ESXi con ©XSIBackup

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©XSIBackup es una línea de software desarrollada por 33HOPS, Sistemas de Información y Redes, S.L., una empresa española especializada en desarrollo de software de backup y replicación para entornos virtuales ©VMWare ©ESXi. ©XSIBackup está desarrollado en C y ensamblador y funciona como un servicio que se instala directamente sobre el hipervisor ©ESXi.

Una de las características más buscadas por los usuarios de ©XSIBackup es la posibilidad de realizar migraciones de forma muy sencilla entre dos servidores ©ESXi con tiempos mínimos de parada, gracias a la capacidad de este software de realizar copias en caliente de máquinas virtuales. 

Es posible descargar este software de backup y replicación para ©VMWare ©ESXi de forma totalmente gratuita e instalarlo en menos de 5 minutos.

El proceso de migración comienza con una copia completa de la máquina virtual al servidor de destino. Esta operación puede llevar bastante tiempo dependiendo del volumen de datos a transferir y el ancho de banda efectivo, lo cual no es un problema, ya que la máquina virtual puede seguir en ejecución mientras se transfieren los datos y el «footprint» o huella de uso del software es mínimo.

./xsibackup –replica=cbt «VMs(MV1)» root@a.b.c.d:22:/vmfs/volumes/datastore1

Una vez completada la transferencia inicial de la máquina virtual, se pueden realizar sincronizaciones diferenciales adicionales simplemente ejecutando el mismo comando, de forma que solamente los bloques que contienen datos nuevos serán enviados a la réplica. Es posible realizar tantas sincronizaciones como se quieran.

Una vez decidido el momento de la migración final, es decir, el momento en el que se va a pasar la producción de la máquina virtual original al clon realizado en el servidor ©ESXi de destino, se debe detener la máquina virtual a migrar, realizar una última sincronización diferencial, que apenas llevará unos segundos, encender la máquina en el nuevo servidor y redirigir el tráfico a la nueva MV.

Como parte del proceso de migración, ©XSIBackup ofrece la posibilidad de registrar la máquina clonada sobre un snapshot de prueba que permite encender la copia remota para comprobar que los discos virtuales de destino están en perfecto estado de funcionamiento y sincronización. Estas comprobaciones pueden realizarse después de cualquiera de las múltiples sincronizaciones diferenciales simplemente añadiendo el argumento –options=R, que indica al software que debe registrar la MV remota. El comando quedaría de la siguiente manera:

./xsibackup –replica=cbt «VMs(MV1)» root@a.b.c.d:22:/vmfs/volumes/datastore1 –options=R

No existe ningún límite en relación con el número de sincronizaciones a realizar hasta dar una de ellas por buena y realizar la redirección de tráfico a la máquina clonada. Pueden tomar todo el tiempo que consideren necesario y realizar cuantas comprobaciones sean necesarias.

Es conveniente recordar que los servidores virtualizados que ejecuten servidores de BBDD y/o sean controladores de dominio Windows, necesitan una operación de quiescing para asegurar la consistencia de los datos.

En el caso de que no dispongan de personal especializado o prefieran externalizar su migración, 33HOPS puede encargarse de todo el proceso para que este se lleve a cabo con todas las garantías.

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Formación online para las oposiciones de administrativo, en josenrique.es

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Conseguir una plaza como administrativo del Estado tiene varias ventajas. Por ejemplo, en estos puestos de trabajo se cuenta con estabilidad laboral hasta el momento de la jubilación. Además, las posibilidades de ascender profesionalmente son altas. Al mismo tiempo, el salario es fijo y mejora cada trienio.

Ahora bien, para poder acceder como empleado a los distintos órganos centrales y territoriales del Estado es necesario presentarse a las oposiciones correspondientes y obtener una buena calificación. Por este motivo, es importante contar con el apoyo de una plataforma como josenrique.es, que ofrece múltiples recursos de formación online para preparar los exámenes de ofimática e informática.

Requisitos para la oposición de administrativo C1

Para presentarse a este examen, es necesario ser mayor de 16 años, con nacionalidad española o de otro país de la Unión Europea. Además, el candidato debe contar con la titulación ESO o equivalente. Por otro lado, no pueden presentarse aquellas personas que estén inhabilitadas para ejercer funciones públicas ni aquellas que tengan penas de prisión. Otro requisito es tener la capacidad para realizar las funciones necesarias en este tipo de trabajos.

Todos los que cumplen con estas condiciones pueden presentarse a las oposiciones. En el caso del examen para administrativo, el temario es extenso. En total, son 47 temas, divididos en 6 bloques, correspondiendo el último de ellos al contenido de Informática Básica y Ofimática.

En la formación online que ofrece josenrique.es, es posible encontrar múltiples materiales de estudio de calidad para preparar estos temas.

El apoyo de josenrique.es para preparar el temario de las oposiciones

La plataforma josenrique.es ofrece a los usuarios múltiples ventajas a la hora de preparar las oposiciones de administrativo del Estado. Los estudiantes pueden organizar sus propios horarios y prepararse los temas de forma completamente autónoma. Además, los contenidos se mantienen en constante actualización. Por otra parte, en esta formación online se pueden encontrar disponibles exámenes oficiales de convocatorias anteriores, un material muy útil para practicar.

Con respecto a los temas de ofimática e informática, se encuentran desarrollados por escrito, en formato PDF y también en clases en vídeo. A su vez, desde josenrique.es han diseñado cuestionarios tipo test descargables para practicar antes de los exámenes. Este tipo de contenido no solo es útil para las oposiciones de administrativo, sino también para ayuntamientos, comunidades y universidades que piden pruebas de ofimática tipo test.

Con los recursos de formación online disponibles en josenrique.es, es posible preparar las partes de ofimática e informática incluidas en las oposiciones que son necesarias para conseguir una plaza como administrativo en distintas entidades.

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Los granizados de fruta 100 % naturales de Granny

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Durante las jornadas de mucho calor, el granizado de frutas es una de las opciones más recomendadas para que las personas se refresquen, ya que está compuesto por una gran cantidad de hielo. Pese a ello, cabe destacar que la mayoría de estos contienen grandes cantidades de azúcar que, en un consumo excesivo, puede favorecer la obesidad y enfermedades cardiovasculares.

Granny es una empresa familiar que elabora fruta granizada 100 % natural. En su proceso, utiliza una cuidada selección de materia prima que trata con el máximo rigor, valorando cada detalle respecto a su estado de maduración.

Granny ofrece granizado de frutas en varios sabores

A través del sitio web de Granny, los clientes pueden escoger granizados de frutas naturales y frescas entre una gran variedad de gustos. Cada caja contiene 10 unidades de granizado y tiene un coste de 22 €. Los sabores más destacados son los de limón, fresa, piña, naranja y kiwi.

Por otro lado, Granny también dispone de otras bebidas especiales como la horchata, el melón o el mojito granizado. Del mismo modo, la marca cuenta con el mix pack Levante, que incluye granizados de fresa, naranja, limón y horchata, o el mix pack Mistral, que son de mojito, piña, kiwi y melón.

Dentro de su compromiso de calidad, la empresa no utiliza aditivos ni conservantes, así como tampoco incluye productos emulgentes, jarabes o pulpa congelada para hacer el refresco de frutas.

La innovación artesanal que impulsa Granny es una de las claves para el éxito de la compañía

Para garantizar que los clientes disfruten del granizado de frutas Granny, el equipo responsable del proceso de elaboración impulsa acciones para fomentar la innovación en el método artesanal. De esta manera, combina las virtudes de lo tradicional y lo actual, generando un sabor, aroma y color original sin dejar de lado sus propiedades naturales.

A través de un método con base en la monodosis, Granny crea refrescos de varios sabores acordes con la temporalidad de las frutas, por lo que no siempre son visibles en la carta. La empresa también hace deliciosos cócteles en función de los gustos del cliente.

En vista de que el granizado de frutas es un producto muy valorado entre los españoles, es fundamental contar con una marca que genere confianza y tranquilidad. En ese sentido, Granny es una excelente alternativa para disfrutar de un granizado de frutas sabroso, sin aditivos ni conservantes y con una variedad de sabores para elegir.

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Guijarro Hermanos dispone de series de mecanismos Panasonic

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En la actualidad, la importancia de los interruptores de instalación eléctrica va más allá de su función principal que es el encendido y el apagado de la luz. A la hora de adquirir una serie de mecanismos las personas tienen en cuenta factores como la calidad, el diseño y los colores, convirtiendo este dispositivo en un complemento más de la decoración.

En este sentido, la empresa Guijarro Hermanos es especialista en la comercialización de material eléctrico de las mejores marcas del mercado, entre ellas, dispone de series de mecanismos Panasonic que ofrecen impecables acabados y variedad de modelos adaptados a cada necesidad.

Características de las series de mecanismos Panasonic

El nuevo catálogo de mecanismo de Panasonic de la Serie Karre Plus, incorpora novedades interesantes en sus teclas y sus marcos que garantizan mayor resistencia y se adaptan a todo tipo de decoración.

Dentro de su mecanismo interno, los interruptores cuentan con un anillo intermedio fuerte y duradero, diseñado para sujetar eficazmente la tecla y el marco al bastidor metálico. En caso de que la tecla se haya dañado, permite que esta sea reemplazada con facilidad. Asimismo, tiene un bastidor metálico resistente con un grosor de 1 mm, que garantiza mayor rendimiento durante la instalación.

En cuanto a sus características físicas, los marcos Karre Plus están disponibles en marcos de 1 a 6 elementos y pueden reemplazarse e instalarse tanto de forma vertical como horizontal. Dentro del catálogo, hay una gran variedad de colores para cada necesidad, recientemente han incorporado interruptores eléctricos en color negro y gris oscuro, por ser los tonos que están en tendencia. Además, estos tienen un acabado acrílico que simulan un cristal, ofreciendo una apariencia impecable con la ventaja de que son prácticamente irrompibles.

¿Dónde comprar series de mecanismos de Panasonic?

Guijarro Hermanos es una empresa con más de 50 años de experiencia en la importación y distribución de materiales eléctricos de las marcas más prestigiosas del mercado. Actualmente, disponen dentro de su stock de una amplia variedad de mecanismos para empotrar, mecanismos de superficie y regletas multitomas de la marca Panasonic en diversos modelos y colores, ideales para adaptarse a cualquier estilo de decoración, desde los más modernos hasta los más clásicos.

En caso de tener dudas sobre qué dispositivo elegir, la empresa dispone de un equipo de profesionales que se encargan de brindar asesoría durante el momento de la compra tanto en su página web, como en su establecimiento físico ubicado en Leganés, en Madrid.

A la hora de hacer una reforma integral o decidir reemplazar los interruptores de una vivienda o piso, es recomendable elegir dispositivos de buena calidad y que vayan acorde con el estilo decorativo del ambiente. De este modo, se creerán estancias con mayor armonía.

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Sfera rebaja sus vestidos de fiesta para que empieces el año con glamour

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Sfera es una de las marcas de moda de El Corte Inglés. Ofrece diseños juveniles, muy a la moda, divertidos, alegres y muy asequibles. Este mes, además de lanzar un gran catálogo con novedades, la marca también ha querido adelantarse a las rebajas recortando los precios de algunos de sus vestidos de fiesta. Una oportunidad única para hacerte con una prenda especial para despedir el año con elegancia, y sin gastarte mucho dinero. Aquí te dejamos algunas propuestas que seguro que te gustan.

VESTIDO DE LENTEJUELAS DE SFERA

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Este vestido de lentejuelas metalizadas está diseñado para hacerte brillar en una noche especial. Se trata de una prenda mini, con un amplio escote de pico con un detalle de nudo a la altura de la cintura que le da un aspecto drapeado. Es de manga larga, de corte ajustado y cierra en la parte trasera con una cremallera. Tiene un acabado plateado muy llamativo que no pasa desapercibido. El precio en Sfera este minivestido es de 31,99€ (el precio anterior era de 39,99€).

VESTIDO DE FRUNCES

Sfera

Si buscas un vestido de fiesta que se salga de lo clásico, este diseño de Sfera es muy especial. Se trata de un vestido corto, elástico y ajustado, con la parte de la falda con un poco de vuelo. Es de color violeta claro, y tiene un motivo de corazón en la parte frontal con detalles de frunces por todo el vestido que le dan mucho movimiento. Las mangas son largas y ligeramente abullonadas y tiene un escote en forma de pico. Combínalo con tus mejores accesorios y prepárate para una noche maravillosa. Está rebajado a 28,75€ (su precio inicial era de 35,99€).

VESTIDO MIDI CON APLIQUE

Sfera

Para quienes prefieran un vestido de corte medio, Sfera tiene este preciso diseño elegante, perfecto para cualquier ocasión especial. Es de manga larga con puños y tiene un diseño suelto y fluido, muy femenino. Tiene el cuello en forma de pico con un bonito aplique en forma de flor en el mismo tono. El bajo de la falda es un poco más corto en la parte central para darle más ligereza y movimiento. Cierra con una cremallera en la espalda, y es de un bonito color coral. Tiene un precio rebajado desde los 49,99€ iniciales, hasta los 39,99€ que cuesta ahora.

VESTIDO CORTO CON FLOR DE SFERA

Vestido Negro

Este diseño de Sfera destaca por los drapeados en la falda y en las mangas, que hacen que se adapte perfectamente al cuerpo y que resulte absolutamente favorecedor. Es un vestido mini, con el bajo de la falda redondeado, manga larga y un cuello subido que le da un aire elegante y sofisticado. En mitad del pecho lleva un aplique en forma de rosa en el mismo tono que hace que la prenda sea aún más especial. Cierra con cremallera en la espalda y es de color negro con un acabado brillante. El precio está rebajado desde los 35,99€ hasta los 21,55€, así que es una gran oportunidad.

VESTIDO DE LENTEJUELAS DE ROMBOS

Rombos

Otro vestido original del catálogo de Sfera que sin duda causará sensación. Es un vestido mini de corte recto y suelto con cuello redondo. Tiene las mangas largas y muy voluminosas gracias a las hombreras y el corte abullonado. El tejido está todo cubierto de lentejuelas brillantes de colores formando un estampado de rombos al estilo arlequín. Cierra detrás con cremallera. El precio de este llamativo vestido es de 47,99€ (el precio anterior era de 59,99€).

VESTIDO DE LENTEJUELAS SIN MANGAS

Apliques

Seguimos con las lentejuelas que esta temporada están arrasando. Este vestido de Sfera es de corte midi sin mangas, con un diseño recto y ajustado al cuerpo. Está decorado con lentejuelas brillantes de color negro y con una franja en el pecho de medallones plateados. Tiene un elegante cuello caja y cierra con cremallera a la espalda. Puedes conseguirlo por un precio rebajado de 47,99€, una gran oferta teniendo en cuenta que el precio original es de 59,99€.

VESTIDO CON VOLANTE DE SFERA

Vestido Cuello

Hay quien prefiere los vestidos de fiesta discretos que se pueden usar en otras ocasiones. Este de Sfera es perfecto, ya que puede ser muy versátil si se combina con los complementos adecuados. Se trata de un vestido corto de manga larga con corte en forma de A. Es de color negro y destaca el cuello en forma de volante en color blanco a contraste. Si te gusta, ahora puedes conseguirlo por 36,75€ (su precio anterior era de 45,99€).

VESTIDO LARGO DE SFERA

Vestido Rosa

¿Eres más de vestido largo? Este diseño de Sfera es perfecto y además resulta muy ponible en diferentes contextos y lugares. Tiene un corte fluido, con una falda con vuelo ligero. Las mangas son largas con puños de camisa, y la parte de delante tiene un detalle de fruncidos que se puede ajustar con cintas en la cintura. El cuello tiene forma de caja y cierra en la parte de detrás. Es de un alegre color rosa con un bonito acabado satinado. Puedes llevártelo a casa por solo 27,99€, un precio interesante rebajado de los 39,99€ originales.

Granny, la compañía que apuesta por la agricultura ecológica

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La crisis climática ha contribuido a un cambio de paradigma en muchos ámbitos de la sociedad. Por un lado, algunas personas han incorporado hábitos como reducir el consumo de carne, entre otros, con tal de ayudar a preservar el medioambiente. A su vez, múltiples empresas también han decidido apostar por la sostenibilidad y ofrecen productos ecológicos de proximidad. Granny es una compañía española que pone a disposición de sus clientes fruta granizada de alta calidad 100 % natural y en estado óptimo de maduración.

La fruta granizada de Granny proviene de agricultura con sello de calidad

Granny apuesta cada vez más por la agricultura ecológica. La fruta que emplea para sus granizados es de alta calidad. Evita hacer uso de fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas, hormonas o elementos transgénicos perjudiciales para el entorno.

La compañía tiene un trato directo con el agricultor para conseguir una calidad superior en la materia prima. La fruta pasa de estar colgada del árbol a ser utilizada para la producción de los granizados. Cabe destacar que dichos productos conservan su naturalidad, ya que no se les agrega ningún tipo de aditivos, conservantes, emulgentes, extractos o jarabes.

Granny tiene previsto para el 2023 mejorar aún más el proceso de sus granizados, teniendo en cuenta en todo momento el cuidado del planeta y de los seres que habitan en él. 

Más acerca de los deliciosos granizados de Granny

Los granizados Granny son ideales para las personas amantes de las frutas. No tienen gluten, son veganos y cuentan con una consistencia y sabor excepcional. Hay granizados para todos los gustos: limón, fresa, piña, naranja, kiwi, horchata, mojito y melón.

Preparar los granizados 100 % fruta es muy sencillo. Solo se debe abrir el envoltorio y agregar su contenido a un vaso. La funcionalidad de estos productos hace que sean una opción óptima a la hora de sorprender a los invitados que vienen a casa. También es uno de los mejores aliados para acompañar el desayuno, el almuerzo o la cena, y para las meriendas de los más pequeños. Asimismo, con Granny elaboran una gran diversidad de cócteles o combinados. En la web se muestran sugerencias solo para mayores de 18 años.

Las cajas de granizado, las cuales traen 10 unidades, tienen un coste de 22 euros. Para quienes estén interesados, podrán adquirirlas entrando a la plataforma de ventas. Los que prefieran comprarlas de forma presencial, Granny tiene dos sedes físicas; una en Valencia y otra en Montauban (Francia).

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Sportalis.net, el espacio donde encontrar empleo deportivo

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El sector de la actividad física y el deporte es uno de los sectores en los que se dan los más altos índices de subocupación y condiciones laborales precarias, a pesar del notable incremento de la formación homologada y el importante avance en el ámbito científico y profesional. En este contexto, encontrar empleo deportivo no resulta una tarea sencilla para los profesionales de este sector.

Para ello, sportalis.net permite conseguir trabajo en cualquier ámbito del deporte a instructores, entrenadores y profesionales europeos que se registren en esta base de datos independiente.

¿Cómo funciona Sportalis.net?

Las empresas del sector del fitness o vinculadas a la gestión y coordinación de servicios relacionados con el deporte, la salud, el ocio y el tiempo libre, pueden registrarse de forma gratuita en Sportalis.net para contactar con los profesionales inscritos en la plataforma y cubrir las vacantes con personal cualificado. De esta manera, el perfil de la compañía será visible para cualquier persona, empresa o administración pública que acceda al portal y, a su vez, al publicar una oferta de empleo, es posible esperar a que los usuarios interesados que pertenezcan a la zona geográfica reciban un correo automático para inscribirse en la propuesta.

Por su parte, aquellos profesionales que aparezcan en este registro y cuenten con sus titulaciones verificadas, podrán encontrar empleo deportivo dirigiéndose a la sección de ofertas de trabajo, en la cual es posible filtrar los ofrecimientos por país, provincia y ciudad, o bien ofreciendo sus servicios a todos aquellos interesados en la búsqueda de entrenadores o instructores.

¿Cómo registrarse como profesional en esta plataforma?

Los profesionales del ejercicio físico o de las actividades deportivas y la salud, así como los entrenadores, instructores o monitores de ocio y tiempo libre pueden registrarse en Sportalis.net completando todos los apartados vinculados a la experiencia laboral, disponibilidad horaria y titulaciones. Así, si los títulos cumplen con los cánones cualitativos impuestos por la plataforma y con la regulación europea sobre las certificaciones expedidas en el ámbito deportivo, el perfil del usuario tendrá una insignia correspondiente a la disciplina acreditada.

De este modo, los profesionales aparecerán en los principales motores de búsqueda y podrán actualizar en el momento que deseen sus conocimientos y los horarios de clases, además de tener la posibilidad de compartir fotos y vídeos. A su vez, pueden recibir las referencias de los clientes que han probado los servicios, entre muchas otras funcionalidades.

Sportalis.net es uno de los mayores escaparates a la hora de encontrar empleo deportivo para los profesionales de las actividades físicas, de ocio y tiempo libre en Europa.

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Spazio Nyxpert ofrece tratamientos terapéuticos personalizados

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Dentro del sector de la belleza, los tratamientos terapéuticos son una excelente opción, ya que contribuyen al bienestar de las personas debido a que generan un ambiente de relajación y tranquilidad.

Spazio Nyxpert es una empresa que se caracteriza por contar con un equipo de especialistas en ofrecer servicios de belleza y spa. Tiene 4 centros en Barcelona y sucursales en algunos hoteles de lujo. En cada una de sus instalaciones, los profesionales llevan a cabo tratamientos terapéuticos personalizados que representan una solución efectiva para quienes lo reciben.

Spazio Nyxpert brinda tratamientos de belleza personalizados con técnicas innovadoras 

Para el equipo de Spazio Nyxpert, la prioridad es construir un espacio de relajación para los pacientes, a través de tratamientos terapéuticos de primera clase. Cada persona recibe un cuidado especial e individualizado mediante técnicas innovadoras para fomentar un estado de relajación permanente.

Spazio Nyxpert utiliza productos de excelencia pertenecientes a una marca reconocida como Gerard’s Cosmetics. Del mismo modo, los tratamientos terapéuticos están diseñados en función de las necesidades de cada cliente, teniendo en cuenta su aspecto físico y psicofísico.

Entre las técnicas utilizadas para realizar los tratamientos terapéuticos se incluyen los masajes del mundo, los rituales de bienestar, la chocolaterapia, la maderoterapia y los faciales antiedad. Por otra parte, los pacientes también pueden solicitar tratamientos terapéuticos con tecnología hidroregenere, con radiofrecuencia o mediante el uso de los láseres.  

Ventajas de someterse a tratamientos personalizados

De acuerdo con los especialistas del sector estético, uno de los aspectos fundamentales para cuidar la belleza de las personas es diseñar tratamientos terapéuticos personalizados. Su importancia deriva de la necesidad de adaptarse a la necesidad de cada paciente. Por este motivo, realizan un diagnóstico previo para cumplir con sus requerimientos.

En el caso de Spazio Nyxpert, el personal del centro estético trabaja con el compromiso de cuidar la credibilidad y reputación de la empresa, asegurando un servicio impecable para los clientes. Con una combinación que impulsa el procesamiento sensorial del cuerpo, la mente y el alma, los tratamientos terapéuticos son una excelente alternativa para quienes están expuestos a situaciones de estrés y buscan recuperar su equilibrio emocional.

Luisa Ospina es la manager responsable del centro de estética Spazio Nyxpert, reconocido por contar con un grupo de profesionales altamente cualificados y ofrecer tratamientos terapéuticos ajustados a la necesidad de cada cliente.

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Las últimas novedades en Magazine Fitness -360º SportFit, la revista del sector deportivo

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El mundo del deporte y la actividad física es bastante amplio e interesante, sobre todo para los más apasionados que disfrutan de todo lo que tienen que ver con el entrenamiento físico del cuerpo para explotar su máximo potencial. Es por eso que para todos los que aman el deporte, ha nacido Magazine Fitness -360º SportFit, una revista deportiva dedicada exclusivamente al mundo del fitness y del deporte en general. En ella las personas podrán conocer lo último en información de interés acerca de estos temas, siendo incluso una excelente fuente de contenido especializado y avanzado para los profesionales del sector.

Una revista dedicada a los aficionados y profesionales del deporte

Magazine Fitness -360º SportFit es una revista virtual que se publica cada mes en un apartado especial en el portal de Sportalis.net, una plataforma en la que subsiste una comunidad de profesionales y apasionados por el deporte. Y es que eso es precisamente lo que ofrece esta revista deportiva, información especializada y variada sobre un sinfín de temáticas asociadas con el mundo del deporte y principalmente con el fitness. Desde contenido especializado en composición muscular, alimentación, salud digestiva, nutrición, ganancia de músculo, hasta entrenamiento mental, rutinas de ejercicio, bienestar, metabolismo y muchísimo más. Además, se incluyen entrevistas a especialistas, así como contenido divulgativo muy interesante, redactado por expertos del deporte.

Todo esto con la intención de que no solo los apasionados por la actividad física puedan disfrutar de todo este contenido, sino que también lo hagan los profesionales de la industria, aumentando sus conocimientos y poniéndolos en práctica en sus respectivos gimnasios o clases.

¿Cómo acceder a esta revista deportiva?

Para acceder a la web hay que entrar en Sportalis.net y dirigirse al apartado Magazine, donde se desplegará una página con todas las ediciones de la revista que se han publicado a lo largo del año. En la portada de cada una se especifica cuáles son los temas que se tratan en ella, para que el lector pueda encontrar exactamente lo que busca y disfrutar de toda la información que estas aportan. Además, hay que destacar que para leer estas revistas deportivas no hace falta ningún tipo de suscripción, sino que están disponibles de manera gratuita en la web de Sportalis.net.

Por último, si bien no hace falta una suscripción de pago para acceder al contenido de Magazine Fitness -360º SportFit, sí que es recomendable registrarse en la web de Sportalis. De esta manera no solo se aprovecha mucho más de todo lo que esta plataforma deportiva tiene para ofrecer, sino que además el usuario formará parte de la gran comunidad de profesionales y amantes del deporte que ahora mismo forman parte de ella.

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Arguiñano usa este truco para hacer croquetas más rápido

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¿A quién no le gusta una buena croqueta? Y si son elaboradas con el truco de Arguiñano mucho mejor. Y es que no todo el mundo sabe hacer una buena croqueta, este plato es uno de los que más practica requiere, porque al final las croquetas perfectas deben ser crujientes por fuera y muy cremosas por dentro, deben además tener un tamaño perfecto, ni muy grandes ni muy pequeñas, son demasiados aspectos a los que debemos prestar atención.

Karlos Arguiñano es uno de los chef más reconocidos de España, se ha dado a conocer por su programa de cocina y por sus libros, pero sobre todo por su manera bastante práctica de abordar la cocina. Actualmente son muchos los españoles que le siguen por esta practicidad.

A continuación te contamos el truco de Arguiñano para preparar las mejores croquetas y mucho más rápido.

 

El truco de Arguiñano para hacer las croquetas más rápido

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Karlos Arguiñano es uno de los chef más famosos de España, sus secretos de cocina son ampliamente conocidos y seguidos por los españoles, porque se ha caracterizado por una manera de cocinar bastante fácil y sobre todo por su habilidad con el uso de los ingredientes. Uno de sus platos más famosos, las croquetas, un plato que parece sencillo pero requiere el manejo de ciertas técnicas y que puede tomarnos horas preparar, pues hoy te explicamos el truco de Arguiñano para preparar croquetas mucho más rápido.

 

 Paso # 1. Tomar una buena cantidad de la masa

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Según Arguiñano el truco para hacer las croquetas mucho más rápido está en coger una buena cantidad de la masa de croquetas que ya tienes preparada y enrollar la masa con una forma alargada, imagina que estás haciendo un chorizo muy largo. Pero el secreto para poder manejar la masa esta en dejarla enfriar en el refrigerador un par de horas.

Paso # 2. Cortar la masa en trozos

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Después de tener la tira larga elaborada con la masa, empezamos a cortar trozos, recuerda que el tamaño de los trozos será del tamaño que tú quieras que salga tu croqueta. Para ir cortando la masa, te puedes apoyar en una cuchara o cuchillo que tengamos cerca.

Paso # 3. No tengas miedo de utilizar la harina

Paso # 3. No Tengas Miedo De Utilizar La Harina
Paso # 3. No tengas miedo de utilizar la harina

Debes tomar en cuenta además que no será fácil manejar la masa para hacer esta tira larga, por lo que deberás ayudarte con algo de harina que debes ir esparciendo en la superficie de la mesa donde estés trabajando. El secreto para que no se pegue la masa de concreta en tus manos o en la superficie es utilizar abundante harina al momento de trabajar con la masa.

Paso # 4. Le damos forma la croqueta

Paso # 4. Le Damos Forma La Croqueta
Paso # 4. Le damos forma la croqueta

Una vez que tengas los pedazos cortados, debemos darle la forma redondeada de la croqueta, para lograr esta forma nos apoyamos con la palma de la mano, recuerda utilizar harina para que la masa no se quede pegada a tu mano y además debes utilizar harina para que no se peguen entre ellas una vez las tengas listas.

Paso # 5.  Rebosar la croqueta

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Lo que queda después de esto es pasarlas por harina, huevo, pan rallado y a freír. Para freír la croqueta, recuerda utilizar abundante aceite, nuevo preferiblemente y bien caliente, al finalizar coloca papel absorbente y evitaras que la croqueta quede grasosa y mucho más crujiente. Arguiñano hace énfasis en el paso de la harina antes del huevo, porque aprovecha este paso para darle forma a la croqueta.

Otros trucos de Arguiñano para preparar las mejores croquetas

Truco # 1. Enriquecer la bechamel

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Arguiñano para darle más sabor a la bechamel que utilizamos para realizar las croquetas, utiliza el caldo que elabora previamente o que tiene reservado de otra ocasión. En el caso de las croquetas de pollo, lo que hace Arguiñano es que elabora un simple caldo con un muslo de pollo sin piel pero con hueso, le coloca un poco de perejil y cebolleta verde y listo, este caldo lo mezcla con la bechamel y realza el sabor a pollo de la croqueta. Este truco lo podemos aplicar a cualquier croqueta, salmón, bacalao e incluso embutidos.

Truco # 2. Aprovechar las sobras

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Así es, Arguiñano también nos ha enseñado el valor del aprovechamiento de las sobras, de cocidos, estofados y cualquier comida que nos sobre, la idea es reducir el desperdicio y ahorrar al máximo, sobre todo el tiempo de crisis.

Truco # 3. Enfriar la masa

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Otro de los trucos utilizados por Arguiñano, una vez que ha finalizado la preparación de la masa para hacer las croquetas, la deja enfriar en el refrigerador, esto te permitirá una mejor maniobrabilidad al momento de convertirla en la tira larga que te permitirá elaborar las croquetas más rápidamente. Si la masa esta fría será mucho más fácil incluso darle forma a la croqueta.

Las recetas de croquetas más famosas de Arguiñano

Las croquetas de jamón

Las Croquetas De Jamón
Las croquetas de jamón

Para elaborar las famosas croquetas de jamón de Arguiñano, necesitas para hacer la masa, jamón serrano (200 g), cebolleta (1), diente de ajo (1), harina (100 g), mantequilla (100 g), lecheperejil (1 l), para rebosar la croqueta, harina, huevos, pan rallado, aceite de oliva. Y el truco de Arguiñano, verter la leche a temperatura ambiente y no dejar de remover todo hasta que obtengas una mezcla homogénea.

Las croquetas de pollo y espinacas

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Para elaborar la masa necesitas, muslo de pollo (1), espinacas (100 g), cebolleta (1), dientes de ajo (2), leche (1/2 litro), 1 pastilla de caldo de pollo, harina (100 g) y para rebosar la croqueta necesitaras, harina, huevo, pan rallado, aceite de oliva y perejil para decorar. El truco, elaborar el caldo de pollo a la bechamel para potenciar el sabor.

Las famosas croquetas txistorra de Arguiñano

Las Famosas Croquetas Txistorra De Arguiñano
Las famosas croquetas txistorra de Arguiñano

Para elaborar las famosas croquetas txistorra de Arguiñano necesitas txistorra (120 g), leche (600 ml), harina (60 g), diente de ajo (1) y para rebosar como de costumbre, harina, huevo, pan rallado, aceite de oliva y perejil para decorar. El secreto de Arguiñano para estas croquetas, aplastar un diente de ajo en el aceite caliente donde las vas a freír.

Las croquetas de hongos

Las Croquetas De Hongos
Las croquetas de hongos

Para elaborar las croquetas de hongos, necesitaras leche (600 ml), hongos (250 g), harina (60 g), cebolleta (1), chalotas (2), dientes de ajo (2), y para el rebosado, harina, huevos, pan rallado, aceite de oliva y perejil.

Efisio y su método para tratar fibrosis y tendinopatías

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Como resultado de las actividades diarias que realiza una persona, es normal que aparezcan enfermedades relacionadas con la función articular y muscular, por lo que es fundamental acudir con fisioterapeutas expertos.

Las clínicas de fisioterapia Efisio, ubicadas en Madrid, trabajan con especialistas en diversas áreas como la fisioterapia de suelo pélvico, la musculoesquelética, la fisioterapia deportiva y la osteopatía, entre otras. Por ello, las personas que sufren de afecciones comunes como las tendinopatías y fibrosis pueden solicitar una cita para obtener un tratamiento efectivo.

El método EPTE para una recuperación efectiva ante casos de tendinopatías y fibrosis

La Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE) es un método novedoso enfocado en lograr la recuperación de los pacientes que sufren casos de tendinopatías y fibrosis musculares y ligamentosas. Para aplicarla, los especialistas utilizan una corriente eléctrica galvánica de forma percutánea que ingresa en el tejido afectado a través de una aguja. 

Una de las ventajas del método para combatir tendinopatías y fibrosis es que se trata de una aguja de acupuntura, motivo por el que el procedimiento es prácticamente indoloro. Por este motivo, esta técnica es muy recomendada para tratar las lesiones de partes blandas, además de que disminuye los tiempos de recuperación de varios meses a tan solo unas pocas semanas.

En Efisio, el método EPTE es uno de los más recomendados para las tendinopatías y fibrosis, debido a que permite a los pacientes reincorporarse a sus actividades en óptimas condiciones. Esto es posible porque la técnica EPTE contribuye en la desaparición del dolor, por lo que cada vez más pacientes se inclinan por esta opción para tratar tendinopatías y fibrosis. 

La aplicación del método EPTE para tendinopatías y fibrosis no produce efectos secundarios

De acuerdo con varios estudios acerca de la efectividad del método EPTE, no existen efectos secundarios importantes a largo plazo, más allá de la aparición de un leve escozor en el área del pinchazo. Sin embargo, la pequeña inflamación desaparece al cabo de un máximo de 48 horas.

Para llevar a cabo el procedimiento, el personal de Efisio realiza una historia clínica del paciente, así como también una evaluación fisioterápica y funcional de la lesión. De esa manera, los fisioterapeutas determinan de qué manera aplicar el tratamiento EPTE, con el objetivo de asegurar los mejores resultados para la salud articular y muscular del paciente.

Después de varios años de experiencia en la implementación del método EPTE, la clínica Efisio ha adquirido un nuevo equipamiento médico con marcado CE sanitario para realizar cada sesión. La particularidad de esta herramienta es que genera corrientes galvánicas en microamperios, lo que representa un beneficio para combatir las tendinopatías y fibrosis con mayor eficacia.

Como parte de su compromiso por ofrecer un servicio de fisioterapia de calidad, Efisio apuesta por la aplicación de las mejores técnicas y tecnologías disponibles en la actualidad. Desde la web de la clínica, los pacientes pueden solicitar una consulta online para diagnosticar su lesión o una cita online para discutir acerca del tratamiento adecuado para aliviar su dolor.

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Canarias.com, la agencia de viajes que organiza una gran variedad de excursiones por Tenerife

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Tenerife se ha convertido en uno de los destinos turísticos preferidos entre quienes buscan pasar unos días diferentes rodeados de belleza natural y un buen clima durante todo el año. Sus playas, su enorme riqueza cultural y el ambiente acogedor de sus habitantes, hacen de esta isla un pequeño paraíso en medio del océano atlántico.

Para vivir al máximo la experiencia de recorrer los mejores rincones de la isla, existe una variedad de excursiones en Tenerife que permiten conocerla a fondo. Uno de los tours mejor valorados son los de Canarias.com, una agencia de viajes que se dedica a gestionar todos los trámites necesarios para que los turistas disfruten de unos días inolvidables.

¿Cuáles son las mejores excursiones por Tenerife?

Canarias.com comercializa tours por toda la isla, desde excursiones a las Cañadas del Teide hasta recorridos por el norte de la isla, donde existen rincones agrestes poco conocidos por los turistas.

Los amantes de los animales marinos tienen la opción de realizar excursiones en barco para ver defines, rorcuales, calderones y cachalotes que viven durante todo el año en estas aguas de Atlántico.

Quienes buscan una experiencia VIP para conocer los encantos de Tenerife, pueden elegir los tours privados que ofrecen recorridos en vehículos de lujo y con un chófer profesional por los entornos naturales más impresionantes de la isla, así como planificar rutas a la medida.

La oferta turística de la isla ofrece muchos más destinos impresionantes que prometen cautivar a todos los que visitan este lugar.

Agencia de viajes de confianza en Tenerife

A la hora de elegir Tenerife como destino vacacional, son muchos los detalles que hay que valorar, como elegir el alojamiento, el traslado y las actividades a realizar. Por esta razón, lo más recomendable es escoger una agencia de viajes especializada que se encargue de gestionar todos los aspectos relacionados con el viaje como Canarias.com.

La empresa dispone de una amplia oferta hotelera en Gran Canaria, Tenerife, Lanzarote entre otras costas de España y Portugal. También son especialistas en organizar excursiones y ofrecen un servicio de alquiler de coches y traslados de lujo en Tenerife que facilita que los turistas tengan una experiencia inolvidable.

Quienes deseen conocer la variedad de servicios que ofrece Canarias.com pueden acceder a su página web o llamar para recibir más información.

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Mujeres artistas a la cabeza del rendimiento de los artistas blue-chip

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Dos mujeres artistas, Yayoi Kusama y Joan Mitchell, entre los dos primeros artistas del mundo en cuanto a rendimiento de sus obras de arte.

La distribución del rendimiento de los artistas top desde 2000 hasta diciembre de 2022 muestra una clara tendencia al alza para la mayoría de ellos. En promedio, su rendimiento logró 8,47 veces su valor del año 2000 con un promedio anual de 32,5 % y prácticamente 4 veces las rentabilidades de los índices financieros S&P 500 (8,07 % de rentabilidad anual) y Dow Jones (8,71 % anual).

Yayoi Kusama consigue su mejor cotización

La artista japonesa ha logrado su mejor cotización entre los artistas de primera fila del mundo con 67 veces su valor desde 2000 y alcanzando un rendimiento anual del 287 %. Kusama ha trabajado con diferentes técnicas, como la pintura, escultura, collage, arte performance e instalaciones. Muchas de sus obras reflejan su interés por la psicodelia, la repetición y los patrones.

Es una precursora de los movimientos del arte pop, el minimalismo y el arte feminista e influenció a artistas como Andy Warhol y Claes Oldenburg.

Joan Mitchell, la segunda artista más cotizada

Mitchell (1925-1992) alcanzó un índice de cotización de 3.567 con una rentabilidad anual del 151 %. La pintora expresionista estadounidense perteneció a la «segunda generación» del expresionismo abstracto y también fue estampadora. Sus pinturas son expansivas, en algunos casos incluso cubren múltiples paneles. La principal influencia en su tema fueron los paisajes. Pintó sobre lienzo con pinceladas gestuales y en ocasiones violentas. Mitchell era admiradora de la obra de van Gogh y observó en una de sus pinturas finales la simbología de la muerte, la desesperanza, la depresión, el suicidio y la oscuridad.

Peter Doig, el tercero más cotizado

El pintor escocés ha logrado su mejor cotización entre los artistas masculinos de primera fila del mundo con una valoración de 3.520 y una rentabilidad promedio del 148 % anual. Nacido en 1959, Doig es uno de los pintores figurativos vivos más renombrados que se estableció en Trinidad desde 2002. Muchas de las pinturas de Doig son paisajes, algo abstractos, con un número elevado que se remonta a las escenas nevadas de su infancia en Canadá. Para su trabajo figurativo, se inspira en fotografías, recortes de periódicos, escenas de películas, portadas de discos y el trabajo de artistas anteriores como Edvard Munch.

Fuente: Analistas de ArtsGain basados en cálculos de las bases de datos estándar y conocidas de artistas globales y sus índices de precios.

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Trucos de estilistas para ocultar tus kilos de más

Los estilistas son magos a la hora de hacer que tu cuerpo y figura se vean mejor a través de la ropa, y más ahora que se acerca la Navidad y los regalos. De hecho, las celebrities compiten en este mismo campo. Un arte que, quienes lo dominan, tienen ventaja sobre el resto en cuanto a su imagen se refiere. Y entre los beneficios los estilistas que pueden obtener, ocultar varios kilos de más es uno de los más destacados.

Los estilistas usan y emplean numerosos trucos para “adelgazar” su figura cuando, de manera circunstancial, han cogido un par de kilos de más. ¿Quieres conocer cuáles son algunos de los trucos más usados por los estilistas además de pasar por la peluquería para estilizar sus figuras a través de la ropa? Pues a continuación te dejamos una buena selección de los más imprescindibles.

Estilistas con jersey

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El jersey es una de las triquiñuelas más usadas y recomendadas por los estilistas para disimular un par de kilos de más. ¡No falla nunca! Una prenda de este estilo gordita, y más ahora en invierno que aprieta el frío, no solo te servirá para darte calorcito reconfortante, sino que te permitirá lucir una figura más delgada.

Si puedes, selecciona un color que no sea demasiado llamativo (uno en un tono crema, por ejemplo). Y si por alguna casualidad no te gustan, también puedes usar complementos similares como ponchos o pañuelos grandes como sustitutos improvisados.

Zapatos de tacón, esencial para estilistas

Trucos Clave Para Que Los Tacones No Te Machaquen Los Pies

Otra de las recomendaciones más habituales por los estilistas para realzar el cuerpo de todos aquellos que se ponen en sus manos o consejo es el uso de los zapatos de tacón. Es un must.

Además, en este sentido los estilistas no se andan por las ramas y su recomendación general es que dichos zapatos de tacón sean lo más altos posible, sin paños calientes. Al realzar las piernas y crear la sensación de que estas son más largas, la sensación de estilizado se acentúa mucho.

Estilistas presumidos

Vestido Corto Ajustado De Manga Larga Para Mujer En V Profundo Prenda Elegante Con Escote

Los estilistas siempre afirman lo mismo: siempre hay algo de lo que puedes presumir. Y una forma de desviar la atención es precisamente explotar este flanco. ¿Y cómo? Pues de muchas formas posibles, con un buen estampado, con un escote pronunciado… lo que sea con tal de que los ojos se fijen en otro sitio. Siempre funciona, garantizado.

Pendientes de estilistas

Uno De Los Pendientes Más Económicos De La Firma

Otro truco tan viejo como funcional que siempre recomiendan los estilistas tiene que ver con los pendientes. Si quieres centrar la atención sobre ellos en lugar de tu figura, es tan fácil como ponerte unos que sean tan bonitos como llamativos.

Ya sea por su tamaño, color (los dorados o tonos cálidos funcionan muy bien), diseño o por su concepto (cuanto más originales sean, mejor), si te pones unos pendientes que cumplan estos requisitos conseguirás distraer la atención en un punto que, además, te favorece.

Estilistas de negro

Un Clásico Que Nunca Pasa De Moda

Puede que no haga falta ni mencionarlo, pero el negro estiliza. Este principio ha sido exprimido por los estilistas desde hace muchos años, algo que se puede constatar prestando atención a cualquier programa televisivo, gala, evento con famosos de por medio, etc. Así que ya sabes, en caso de duda, apuéstalo todo siempre al negro.

Los complementos de los estilistas

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Tampoco son pocos los estilistas que apuestan por los complementos para camuflar los kilos de más… o, mejor dicho, para captar y centrar la atención de las personas de nuestro entorno sobre estos objetos.

Bolsos de colores chillones pero elegantes, bufandas llamativas (que ahora apetece mucho llevar puestas) o, incluso, colgantes más o menos vistosos pueden servirte perfectamente. Un reclamo que, además, puede ayudarte a variar tu look, así que ten esto último muy en cuenta, dado que existen miles de opciones.

Estilistas XL

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Ten esto siempre presente: usar una (o dos incluso) talla de más para camuflar los kilos de más es algo que no suele funcionar… al menos que lo hagas de manera inteligente.

¿A qué nos referimos? Muy sencillo. A combinar el empleo de una prenda más holgada que nos permita tapar un poco la barriguita, por ejemplo, pero aderezar el conjunto con unos leggins bien ceñidos, unos pantalones de pitillo Slim total o las faldas de estilo lápiz. Unas combinaciones que normalmente funcionan de fábula.

Hirint aplica la psicología y el Big Data como herramientas clave en los procesos de contratación empresariales

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Las herramientas de selección de personal les permiten a los encargados de recursos humanos determinar qué candidatos son los más apropiados para desempeñar cualquier cargo. Estas buscan que todo el proceso se realice desde una perspectiva objetiva, que no involucre valoraciones personales. Es por esto que Hirint ha desarrollado una estrategia de selección, la cual aplica la psicología y el Big Data como herramienta clave en los procesos de contratación empresariales.

Psicología y Big Data

Hirint se basa en un sistema de evaluación diseñado a partir del modelo de filosofía operativa ideado por el Dr. Boyatzis, científico y experto en comportamiento organizacional. El modelo reconoce que las personas con una orientación de valor son capaces de demostrar y utilizar ciertas competencias que sirven para determinar si son las indicadas para ocupar la plaza a la que aspiran. Esto permite que los profesionales de recursos humanos contemplen otra variable diferente a la experiencia profesional y a los estudios realizados para reconocer las capacidades de los aspirantes en el momento de desempeñar ciertas funciones del cargo.

Lo que busca el sistema Hirint es aplicar tecnologías de Big Data en el modelo de filosofía organizacional, con el objetivo de predecir el rendimiento de los candidatos, a partir de un análisis imparcial de sus competencias y capacidades de aprendizaje. Esto le permite al profesional de recursos humanos adelantarse a lo que las personas podrían hacer si estuvieran en cabeza del cargo, a partir de un sistema matemático de predicción. Gracias a esto, los encargados de contratación pueden obtener información vital sobre el candidato con la cual tomar una decisión acertada.

¿Cómo funciona Hirint?

Para que el modelo funcione, Hirint elabora un perfil ideal para el cargo. Para este elige las competencias clave que describen las funciones de la plaza. Luego la compañía determinará cuál es el método de evaluación más apropiado para seleccionar al candidato. A partir de ahí, procede a enviar invitaciones masivas o individuales a las personas que cumplen con el perfil. Finalizado este paso, los candidatos se encargan de responder a un examen de evaluación diseñado por Hirint. Este se encuentra en una web de fácil acceso y solo le ocupará al candidato 15 minutos de su tiempo.

Al terminar el examen, el candidato y la empresa reciben un análisis de su desempeño en la prueba. A continuación, los de recursos humanos la analizan y utilizan como insumo para la contratación. La información registrada en el informe está basada en datos exactos y libres de sesgos, eliminando la posibilidad de contratar personal desde una perspectiva subjetiva.

Las empresas interesadas en utilizar esta herramienta para dinamizar sus procesos de selección, solo deben ingresar a la página web de Hirint y solicitar más información sobre el modelo y prueba de selección que mejor se adapte a las necesidades de su cargo. Con esta herramienta, Hirint espera que las compañías puedan tomar decisiones de contratación más objetivas, justas y convenientes para su organización.

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EnergyBox sobre la importancia de contar con un gestor energético

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La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reveló en octubre pasado los resultados de una encuesta sobre el servicio de energía eléctrica en España. El estudio mostró que las principales quejas tienen que ver con la facturación incorrecta, la facturación retrasada y la falta de información sobre las tarifas.

Estas han experimentado un aumento promedio del 80 % en el último año, lo que ha generado mucho interés por el trabajo del gestor energético. De hecho, hasta el 29 ? los consultados dijo haber tenido algún problema con su compañía proveedora en los 12 meses anteriores al estudio.

Los clientes corporativos y comerciales son los más afectados

La falta de información sobre la facturación y los planes disponibles en las distintas compañías energéticas afecta especialmente a los clientes corporativos. La firma consultora EnergyBox afirma que las empresas tienen una mayor carga tarifaria debido al uso de la energía eléctrica para apalancar sus procesos productivos.

Los constantes cambios en las condiciones del mercado dificultan a los empresarios seguirles el paso. Esto hace que muchas veces, por desconocimiento, se desaprovechen planes y proveedores que pueden ofrecer mejores condiciones de acuerdo a las necesidades de consumo. Por esa razón, indica la compañía, hoy más que nunca, es importante la asistencia profesional en esta materia.

EnergyBox es una empresa establecida en Madrid que opera como consultora especializada en servicios de luz y de gas. Su trabajo consiste en buscar soluciones de ahorro para las compañías en los servicios y productos que consumen. Asesoran para que los usuarios corporativos tomen las decisiones más convenientes en esta materia.

El trabajo que tiene un gestor energético

El trabajo de EnergyBox se realiza a través de la figura del gestor energético. Se trata de un profesional que estudia cada caso en particular para buscar las mejores alternativas en la optimización del consumo. Paralelamente, analiza cuáles son las empresas y planes de contratación para escoger la más conveniente en función de los patrones de consumo.

La compañía explica que el trabajo del gestor energético se apoya en el uso de un software exclusivo llamado HCeBOX. Esta herramienta utiliza un algoritmo que analiza el perfil de consumo del cliente para determinar de forma objetiva su mejor alternativa de empresa y contrato. Gracias a estos servicios el ahorro en la facturación en luz y gas puede ser muy significativo e incrementar con ello la rentabilidad del negocio.

Añaden que una función muy importante del gestor energético es el seguimiento a la facturación. Una vez hecha la elección apoya al cliente en la contratación y mantiene una supervisión al comportamiento de la facturación. Esto sirve de base para detectar posibles fallos y de soporte para establecer los reclamos que sean pertinentes ante las compañías eléctricas, incluso vía judicial

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Inverfest 2023 vuelve para darle algo de calor al invierno de Madrid

Empieza lo que con algo de suerte debería ser el primer año de normalidad completo para la industria cultural desde el inicio de la pandemia, y en Madrid es el Inverfest el encargado de dar el pistoletazo de salida. Más un siclo de conciertos que un festival propiamente dicho, como lo admite su propio director, Alex Graneri, es una oportunidad no solo de huir del frío, sino de descubrir a algunos de los artistas más interesantes de España.

«Es nuestro primer festival normal tras dos años marcados por la pandemia», comenta el director sobre esta edición de 2023. En 2021 se vieron obligados a reducir muchísimo su cartel y este año la ola de ómicron los hizo tener que reprogramar varios conciertos por la enfermedad de los artistas, que pasaban por la ola de ómicron. 

Por fortuna 2023 tiene todo para ser una edición bastante exitosa. Con más de 100 presentaciones repartidas entre 14 sedes entre Madrid y su periferia, con artistas que bien pueden dar pistas de lo que sonara, sobre todo en el mundo de la música alternativa, durante el resto del año. 

DEL WIZINK CENTER A BARES DE 150 PERSONAS

Parte de lo que permite el tener varios recintos para una lista tan variopinta de artistas es que los recintos pueden adaptarse. «El objetivo es que los artistas puedan presentar el mejor espectáculo posible», asegura Graneri. Por eso por ejemplo Camela o Los Zigarros tomarán la tarima del Wizink, mientras que La Bien Querida y Amaia ocuparán la Riviera, Kevin Johansen el Circo Price, hogar natural del evento y La Pantera llevara su sonido a la Sala el Sol.

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Pero de los artistas a presentarse el director del festival señala en particular a Dakhabrakha, el grupo de folk punk ucraniano que se presentará en el Lula Club de Gran Via. Es un grupo que, por motivos evidentes, fue complicado fichar y que les interesaba. Además, lo que se recaude en entradas de ese concierto irá destinado a refugiados ucranianos, un punto solicitado por la banda que ha decidido mantenerse de gira para crear conciencia de la situación.

Lo que no revelan desde el festival es quien se quedó fuera de su lista de deseos, probablemente por el interés de sumar alguno de esos nombres en futuras ediciones. En cualquier caso el tocar las puertas todos los años les ha permitido ir reduciendo esa lista, o transformándola, un poco en cada edición y ya están empezando a armar la programación de las ediciones de 2024 y 2025.

INVERFEST: UNA APUESTA DISTINTA DE FESTIVAL EN MADRID

Lo cierto es que la propuesta de Inverfest es muy distinta a la de los macrofestivales de verano como el Mad Cool o el Primavera Sound. El cambiar de escenario y de configuración les permite adaptarse a cada público y a cada artista, no solo en cuanto al tamaño de la tarima y la audiencia sino también de todo lo relacionado con la producción.

Además, como lo comenta el propio Graneri, ocurre en una época donde hay poco movimiento en el área cultural de la capital. Muchas veces se habla de enero como un mes muerto en estos temas, por lo que la presencia del festival es clave tanto para los artistas como para un público siempre hambriento de buenos espectáculos. 

Evidentemente, hay que ver los próximos días como se mueven las entradas. Pero lo cierto es que se ha demostrado que los espectadores tienen ansias de conciertos, aun con una crisis económica tocando la puerta. Lo cierto es que Inverfest pinta como un potente inicio para un año que, al menos en la capital, debería estar bastante lleno de música. 

Clínica Dental Delgado indica cómo se realiza un blanqueamiento dental

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Tener unos dientes blancos y brillantes es algo que desean la mayoría de las personas. No obstante, algunas están disconformes con sus piezas dentales, ya que estas pueden lucir amarillas y en mal estado, bien sea por mala higiene bucal, por alto consumo de café, por fumar cigarrillos, etc. Por suerte, gracias a los avances de la ciencia, hoy en día existen una serie de tratamientos para lograr una sonrisa perfecta. En ese sentido, la doctora Alba Delgado, de la Clínica Dental Delgado, ubicada en Palma de Mallorca, explican cómo se hace un blanqueamiento dental, el método infalible para devolverle la tonalidad a la dentadura.

Cómo es el blanqueamiento dental en la Clínica Dental Delgado

El blanqueamiento dental en la Clínica dental Delgado se realiza gracias al sistema Philip Zoom, el mejor del mercado por varias razones. Ofrece resultados rápidos en una sola visita, por lo que es una solución ideal para aquellos con estilos de vida ocupados o próximos eventos importantes. ¡Los pacientes pueden salir de su consultorio dental con un blanqueamiento de nivel profesional y dientes hasta 8 tonos más blancos que pueden durar hasta 36 meses!.

Además de su velocidad, Philip Zoom también ofrece una comodidad superior durante el procedimiento. La tecnología especial activada por luz ayuda a garantizar un tratamiento seguro y suave, al mismo tiempo que brinda resultados de blanqueamiento excepcionales. El producto no contiene productos químicos agresivos, lo que significa que no dañará el esmalte ni irritará las encías como lo hacen a veces otros productos en el mercado.

Cuándo no es recomendable hacer un blanqueamiento dental

Hay ciertas circunstancias en las que no se recomienda un blanqueamiento dental. Por ejemplo, en personas fumadoras, ya que si continúan realizando esta práctica, el tratamiento va a durar muy poco y los dientes volverán a ser amarillos rápidamente. Durante el embarazo y la lactancia tampoco se recomienda, por las concentraciones de peróxido de carbamida o de hidrógeno que puedan llegar a atravesar la barrera placentaria o mamaria. Y como se trata de un tratamiento estético, no clínico, se recomienda siempre planificarlo para antes o después de esta etapa.

Para mayor información sobre todos los procedimientos odontológicos que se hacen en la clínica se puede visualizar su página web, donde también están a disposición sus canales de contacto y su dirección exacta.

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El nuevo pan que ayuda a mejorar la hipertensión, Tension Care de MIM Habits

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Regular la microbiota intestinal es fundamental para mantener una buena salud digestiva y aprovechar mejor los nutrientes presentes en los alimentos. No todas las comidas preparadas cuentan con fórmulas que se preocupen por el estado de la microbiota. Por esta razón, MIM Habits ha desarrollado una compleja fórmula para regular y equilibrar el organismo, la cual aplica como principio activo en sus productos de panadería.

Entre estos, destaca el pan ecológico Tension Care. Un producto hecho a partir de masa madre, harina de arroz integral y remolacha, el cual ayuda a controlar la tensión arterial y equilibrar el sistema inmunológico.

Alimentación para prevenir problemas de corazón

La masa con la que se prepara Tension Care está compuesta por una mezcla de varias harinas a base de trigo, arroz, avena y quinoa, que se complementa con una porción de semillas de chía y remolacha. Este producto es ideal para personas con problemas de tensión alta y disfunciones vasculares, ya que ayuda a disminuir síntomas y prevenir patologías más graves asociadas con estas condiciones.

Estos ingredientes se combinan con el complejo postbiótico de MIM, cuya fórmula actúa en sinergia con la harina de arroz y la remolacha, aumentando sus beneficios en el organismo. Esta fórmula también ayuda a mantener sano el sistema inmunológico, previniendo enfermedades provocadas por bacterias o virus presentes en el ambiente.

Los postbióticos presentes en Tension Care intervienen en más de 272 funciones metabólicas, activando los inmunomodulares naturales del cuerpo, para que los nutrientes de los alimentos se absorban mejor y generen mayor beneficio al organismo.

Tension Care, además, está elaborado bajo un método de preparación ecológico que disminuye el impacto medioambiental de su producción y evita el uso de ingredientes perjudiciales para la salud.

Beneficios de Tension Care

A partir de la tercera semana de consumir Tension Care, la microbiota intestinal comienza a equilibrarse, generando cambios positivos en la piel, el sistema inmunológico y el estado de ánimo. Además, el consumo periódico de este producto regula la tensión arterial, disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a futuro.

Las personas interesadas pueden adquirir un plan semanal o de suscriptores, en el cual se envía una cantidad de unidades específica por semana, para que las personas puedan regular su dieta y mejorar sus hábitos de alimentación.

Aquellos que deseen adquirir productos saludables y ecológicos, solo deben acceder a la tienda virtual de MIM Habits y elegir el plan que mejor se ajuste a sus necesidades y expectativas.

Con el pan ecológico Tension Care, esta compañía espera que cada vez más personas se preocupen por el estado de su tensión arterial y de su salud coronaria, consumiendo un producto saludable respaldado por científicos expertos en enfermedades cardiovasculares.

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DGT: las multas que te caerán si vas de pasajero

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Hay una diversidad de situaciones que el DGT toma en cuenta para poner una multa, debes saber que el hecho de que seas copiloto no te va a salvar de que no recibas unas, todo lo contrario, corres el riesgo de adquirirla si no cumples las normas y la ley.

Por este motivo el DGT toma en cuenta diversos factores que pueden perjudicarte en el caso de que no seas consciente de el tipo de multas que puedes adquirir si llegas a ser copiloto, por este motivo te nombrare algunas infracciones que debes tener presente en ese momento para que el DGT no te multa por desconocimiento de información.

No usar el cinturón de seguridad

Dgt: No Usar El Cinturón De Seguridad
Dgt: No Usar El Cinturón De Seguridad

Es posible que sientas más comodidad al no usar el cinturón de seguridad, lo cierto es que muchas personas se han salvado de un accidente por solo usarlo, el hecho de que ocurra algo y salgas mal herido puede ser fatal si te saltas este paso tan importante.

El DGT tiene esto muy presente, por lo que ha tomado medidas preventivas para acatar está norma que puede salvar tu vida, en el caso que seas pasajero y no uses el cinturón de seguridad puedes obtener una multa por esta gran irresponsabilidad de 200 euros, en el caso de que sea el conductor que no tenga el cinturón de seguridad el DGT procederá hacer la misma multa con 200 euros.

Esto es lo que no debes hacer con tus lentillas

Menores de edad pueden obtener sanciones

Tener A Menores De Edad En El Carro
Tener A Menores De Edad En El Carro

En el caso de que viajes con niños en el coche y no tomes la precaución de tenerlos en un ambiente seguro, que al mismo tiempo no estén haciendo cosas que pongan en peligro al conductor y a ellos pueden tener una multa.

Cuando tienes en tu coche a un menor de edad muchas cosas pueden ocurrir, así que es necesario que tomes precauciones y prestes atención a lo que está haciendo el niño, en el caso de que el mida menos de 134 centímetros es necesario que incluyas el sistema de retención infantil homologado.

El SRI debe tener las medidas adecuadas del niño, adicional es necesario que el menor esté en los asientos de atrás, nunca en el primer puesto, en el caso que no estén usando el sistema de retención infantil, puedes tener una multa de 200 euros junto al retiro de 4 puntos de carné.

Por otra parte si el DGT se percata que el niño está en brazos de la persona y no está protegido como se debe, también vas a tener una multa de 200 euros.

La mala postura en el vehículo

Tener Mala Postura Dentro Del Vehículo
Tener Mala Postura Dentro Del Vehículo

Es común que personas decidan tomar diversas posturas para sentir que están más cómodas, se sabe que estar dentro de un coche no es muy cómodo, sobre todo si el trayecto es muy largo.

El DGT colocó sanciones para las personas que tengan una mala posición dentro del vehículo, esto puede ser: sacar los brazos por la ventana, sacar la cabeza por la ventana o los pies, estar mal posicionado dentro del asiento y mucho más puede ser una causa para que el DGT te ponga una multa por mala postura, el precio que deberás pagar puede variar según sea la gravedad, entre 80 y 100 euros.

Botar objetos por la vía

Botar Objetos En La Vía Te Da Una Multa
Botar Objetos En La Vía Te Da Una Multa

Existen personas que hacen este tipo de acciones y no miden las consecuencias que puede tener, resulta que tirar un objeto en el medio de la vía puede ser peligroso, si el objeto es sólido puede causar algún daño en la ventana del conductor, si es algún tipo de polvo puede obstruir la visión de la otra persona.

Lo cierto es que si llegaras a cometer está acción puedes tener en tu carné de 4 a 6 puntos que pueden ser retirados, sin importar que sea el piloto o el copiloto pueden tener una multa de 200 euros de acuerdo al DGT.

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Pies en la zona del salpicadero

Botar Objetos En La Vía Te Da Una Multa
Pies En La Zona Del Salpicadero

Es posible que sientas molestia al estar en una sola posición que sea resta y que adicional incluya un cinturón que muchas veces no es cómodo, así que posiblemente te crees un hábito que puede ser perjudicial para ti con el tiempo.

De acuerdo con el DGT pueden colocarte una sanción si llegas a colocar los pies en la zona del salpicadero, esto va incluida con la mala postura pero está en particular es algo que suele darse frecuentemente. Resulta que la cantidad que debes pagar según el DGT puede variar entre 80 y 100 euros, esto dependiendo de la gravedad del asunto.

Infracción por circulación

Tener Una Infracción Por La Circulación
Tener Una Infracción Por La Circulación

Al momento de tener un coche recibes las instrucciones de lo que debes y no debes hacer, muchas personas por el desespero, por fastidio o por olvidó cometen infracciones que luego son penalizadas por el DGT.

Puedes recibir una falta por una mala señalización que hagas o no hagas, si es el momento de dar paso y no lo concedes también puedes recibir una multa, el exceso de velocidad está incluído en este paquete por obvias razones de prevención a choques o accidentes, también el uso del teléfono mientras manejas es un error que se suele cometer y está en el registro de multas por el DGT, pasar el semáforo o circular sin el uso adecuado de las luces.

Estar bajo el efecto de drogas y alcohol

Estar Bajo El Efecto De Drogas Y Alcohol
Estar Bajo El Efecto De Drogas Y Alcohol

Algunas personas tienen la idea de que pueden manejar aún cuando están bajo los efectos del alcohol o las drogas, muchos accidentes se han visto a raíz de esta irresponsabilidad.

Se sabe que el efecto que tienen estás sustancias en el organismo alteran el cuerpo, tanto las funciones, los movimientos y la coordinación, algo que se debe tomar en cuenta al momento de tomar la decisión de subir al coche en un estado poco sano y más si vienes acompañado de otras personas, recuerda que debes priorizar tu salud y si sientes que no puedes manejar lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda a otra persona que esté en sus cinco sentidos.

No tener el seguro

No Contar Con Seguro Para El Carro
No Contar Con Seguro Para El Carro

Tener una póliza de seguro es de suma importancia para proteger tanto el coche como las personas que estén dentro del mismo, en el caso de tener algún accidente o te encuentres varado en alguna parte por un mal funcionamiento de tu vehículo, el seguro tiene la capacidad de responder y auxiliarte de cualquier percance que estes pasando.

Al momento de no tener tu coche asegurado es posible que no tengas la atención debida cuando tengas un accidente automovilístico o algún accidente común, prevenir cualquier situación y estar protegido es la mejor decisión que puedes tomar tanto para ti como para tu alrededor.

Manejo legal y condiciones del coche

Manejo Legal Y Condiciones Del Coche
Manejo Legal Y Condiciones Del Coche

Hay personas que usan el automóvil y no estan cumpliendo las leyes que el DGT tiene estipulada, resulta que en el caso de usar el automóvil sin ningún tipo de permiso o con las autorizaciones pertinentes es un pase directo a una multa.

Adicional, si llegar hacerle un cambio al vehículo o en el caso de que algo este fallando y no tomes las medidas necesarias para hacer el cambio y que este no esté homologada, tendrás una multa por parte de los DGT, esto se debe a que siempre es necesario mantener tu vehículo en perfectas condiciones junto a todas las vías legales para poder circular correctamente.

¿Quién es la persona encargada de recibir la multa de acuerdo al DGT?

Persona Que Recibe La Multa Del Dgt
Persona Que Recibe La Multa Del Dgt

Esto va a depender mucho el tipo de multa que se está dando y a su vez la persona que está manejando el carro, dependiendo la multa puede que sea el propio conductor que deba pagarla, su es muy grave y no eres el titular del vehículo, lastimosamente la persona que debe pagarlo es el propietario legal.

Debes dirigirte a las oficinas para solicitar mayor información sobre el tipo de multa, y tener presente que en el caso de que hayas prestado tu coche y tengas la multa, es momento de que mires a quienes estás delegando está responsabilidad que no se debe dar a cualquiera.

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Hirint explica por qué es importante contar con soft skills para lograr una contratación exitosa

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El mercado profesional se vuelve cada vez más competitivo. Las empresas ya no se conforman con aquellos candidatos que cuentan con una amplia experiencia laboral y disponen de un gran número de títulos universitarios y de posgrado. Los empleadores ahora buscan con especial interés un trabajador que también presente las habilidades blandas y duras que necesitan para el puesto. 

Las habilidades blandas o soft skills son cualidades personales que se relacionan de forma estrecha con el éxito laboral, ya que estas determinan cómo interactúa una persona con su entorno. Por este motivo, Hirint pone especial atención a este factor en sus procesos de contratación y es uno de sus puntos fuertes a la hora de optimizar el clima laboral en las empresas.

¿Qué son las habilidades blandas? 

Las habilidades blandas son los atributos que definen la forma de relacionarse con los demás, la autogestión y la relación con el trabajo. Algunos ejemplos de estas son la atención al detalle, la comunicación interpersonal, las habilidades de liderazgo y la automotivación. Las personas las aprenden a través de la experiencia o la educación. Pero independientemente de cómo las hayan adquirido, los empleadores valoran la capacidad de demostrar estas habilidades en el puesto de trabajo.

Algunas de las soft skills más buscadas por las empresas en los últimos años incluyen la creatividad, el trabajo en equipo, la capacidad de resolver conflictos, la flexibilidad y la adaptabilidad. Estas habilidades no solo son importantes a la hora de conseguir un trabajo, sino también para mantenerlo y desempeñarse de forma satisfactoria en el lugar de trabajo. 

¿Por qué es indispensable contar con habilidades blandas para lograr una contratación exitosa?

Las empresas modernas quieren fortalecer sus ambientes laborales. Por eso, buscan perfiles que cumplan con características más allá de los aspectos técnicos.

Las habilidades blandas ayudan a un empleado a completar su trabajo mediante la planificación de tareas y asignaciones diarias. También son una pieza clave para que el trabajador se relacione adecuadamente con sus superiores y compañeros de trabajo. Por otro lado, también contribuyen a comunicar de manera más asertiva malas noticias. Ser puntual y respetuoso con sus superiores, también es una gran ventaja.

Cada empleador tiene su propia definición de habilidades blandas. Sin embargo, es un consenso general que los empleados con este tipo de recursos, obtienen mejores resultados a largo plazo. Hirint cuenta con excelentes metodologías para la evaluación y medición de habilidades blandas, garantizando perfiles laborales más completos e integrales.

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Conocer cómo es el postoperatorio de una cirugía ortognática

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La cirugía ortognática es un procedimiento quirúrgico mediante el cual se busca corregir las deformidades dento-cráneo-maxilofaciales en los pacientes. Esto se logra mediante movimientos óseos del maxilar y la mandíbula. Con ello, se consigue el perfecto equilibro entre todas las características faciales del paciente. El cirujano maxilofacial Jorge Calvo de Mora explica que estas intervenciones tienen aplicaciones muy específicas.

Los especialistas la recomiendan cuando ha sido imposible lograr que los dientes consigan una posición ideal solo con un tratamiento de ortodoncia. También cuando existe un desequilibrio, asimetría o irregularidad facial y se quieran alcanzar los “ideales estandarizados de belleza facial”.

Habla el especialista

El doctor Jorge Calvo de Mora es un profesional formado en las carreras de odontología y medicina. Este cirujano maxilofacial culminó así mismo un doctorado con altas calificaciones que le merecieron un Premio Extraordinario Cum Laude. A través del MIR, suma dos especialidades: Cirugía Oral-Maxilofacial y Anatomía Patológica-Citologica.

Este especialista madrileño es el director de la Clínica Calvo de Mora, donde son expertos en cirugía ortognática. Han desarrollado un espacio con los avances tecnológicos más avanzados. Gracias a ellos tienen los procedimientos más precisos que ahorran tiempo y dinero a sus pacientes.

Como ejemplos de problemas que pueden solucionarse con cirugía ortognática, el Dr. Calvo de Mora menciona la sonrisa gingival, la mordida abierta, el mentón desproporcionado, el maxilar pequeño y el prognatismo. También la aplican para corregir la apnea del sueño con un avance bimaxilar. Indican que es el único procedimiento quirúrgico que cura verdaderamente este grave problema de salud.

La fase del posoperatorio

Una de las interrogantes más frecuentes que se formulan los pacientes que planean someterse a este tipo de intervenciones es el postoperatorio. Sobre todo, porque muchos de ellos tienen que reincorporarse lo antes posible a sus actividades laborales, sociales y familiares. Lo primero que aclara Calvo de Mora es que, gracias a su tecnología mínimamente invasiva, esta convalecencia es ahora mucho más reducida.

No obstante, siempre se recomienda a los pacientes seguir unas pautas muy sencillas durante un tiempo. Lo primero es llevar una dieta blanda basada fundamentalmente en líquidos. También se debe aplicar frío local mediante una máscara facial. El objetivo de esto es acelerar la disminución de la inflamación.

Para el posoperatorio de la cirugía ortognática, se acostumbra a recetar antibióticos, analgésicos y antiinflamatorios para aliviar al paciente. También se recomienda durante esta etapa dormir incorporado y no practicar ningún deporte o ejercicio físico. El doctor Calvo de Mora sostiene que, al seguir estas indicaciones, se logrará que el postoperatorio evolucione rápido y sin inconvenientes. En menos de una semana la mayoría de los pacientes pueden volver a sus actividades sociales normales.

El equipo multidisciplinar, la experiencia, el servicio Premium a los pacientes y la tecnología son los pilares en los que se apoya la Clínica Calvo de Mora para conseguir que sus pacientes de cirugía ortognática consigan tratamientos que superen sus expectativas, no solo en los resultados, sino en el trato durante y después de la cirugía.

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Los momentos más tensos de Supervivientes que no deberían haber grabado

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Durante sus 20 ediciones, Supervivientes nos ha entregado un sinfín de situaciones, algunas muy cómicas, pero otras no tanto. Las condiciones extremas a las que se someten los concursantes, unidas a las diferencias de opinión que puede surgir durante la convivencia y el hambre que pasan, provocan que muchas veces lleguen a situaciones límites. Esto se ve reflejado principalmente en el cambio físico de los participantes y su sentido del humor. Sin embargo, hubo momentos que nunca debieron ser grabados. A continuación te contaremos los hechos que nadie se esperó que ocurriesen.

¿Qué es Supervivientes?

¿Qué Es Supervivientes?

Supervivientes es el reality en el que un grupo de famosos dejan el glamour de los platós para trasladarse a una isla desierta sin ningún tipo de comodidad. Durante un tiempo determinado previamente, los concursantes están completamente alejados de la civilización. Los participantes deben ingeniárselas para hacer de su estancia en la isla lo más parecido de una vida normal. El tiempo dentro de la misma, muchas veces hace que las personas se conozcan desde lugares impensados. A continuación te contaremos los hechos que nadie se esperó que ocurriesen.

Supervivientes: Las polémicas del programa

Supervivientes: Las Polémicas Del Programa

La propia lógica del programa lleva a los participantes a los extremos. Por esta razón, a lo largo de sus ediciones hemos podido ver algunos momentos muy polémicos, que ha conseguido hacerse virales en las redes sociales en muy poco tiempo y que han provocado, en algunas ocasiones, que la imagen que se tenía sobre algunas de nuestras celebrities nacionales se vea muy desmejorada frente a la opinión pública. A continuación te contaremos cuáles son los sucesos más controversiales que acontecieron en el programa.

Momentos poco gratos

Momentos Poco Gratos

Aunque es cierto que en dicho contexto extremo hemos podido ver cómo algunos participantes conseguían encontrar en amor en esta playa paradisíaca, como Violeta y Fabio o Anabel Pantoja y Yulen Pereira, y cómo este reality conseguía sacar lo mejor de muchos de ellos en la isla, también es cierto que hemos podido ver cómo los concursantes llegan al límite. El cansancio, la falta de comida y el estrés, hace que muchos participantes llegue rápidamente al límite de sus posibilidades, provocando que saquen la peor parte de ellos mismos. A continuación te contaremos que concursantes no dieron más y dejaron ver de sí mismos una imagen poco grata.

Supervivientes: La imagen de Kiko Matamoros

Supervivientes: La Imagen De Kiko Matamoros

En la última edición de Supervivientes, pudimos observar cómo Kiko Matamoros confesó haber hecho en más de una ocasión trampa o la expareja de Miguel Bose, Nacho Palau, se tenía que enfrentar a las críticas de sus compañeros por su ansia con la comida, la cual casi siempre escaseaba. A continuación te contaremos que concursantes no dieron más y dejaron ver de sí mismos una imagen poco grata.

Supervivientes le brinda un lugar a las nuevas personalidades

Supervivientes Le Brinda Un Lugar A Las Nuevas Personalidades

La edición de 2022 nos dejó ver cómo era realmente la vida de Mariana y la de Ignacio de Borbón, personajes que entraron al concurso siendo prácticamente desconocidos y que, gracias a su participación, lograron obtener un gran protagonismo en las redes sociales y los medios de comunicación tradicionales. A continuación te contaremos que concursantes no dieron más y dejaron ver de sí mismos una imagen poco grata.

La audiencia pidió parar el programa

La Audiencia Pidió Parar El Programa

También hubo fuertes peleas, amenazas de abandono y huelgas de hambre. Algunas situaciones que se han vivido en Supervivientes han hecho que en más de una ocasión los espectadores y los productores de Supervivientes se replanteen la posibilidad de expulsar o cesar la performance de algunos participantes por sus estados físicos, emocionales o por acciones llevadas adelante. A continuación te contaremos que concursantes no dieron más y dejaron ver de sí mismos una imagen poco grata.

El mal comportamiento de Nacho Palau

El Mal Comportamiento De Nacho Palau

Son muchos los famosos que han querido y quieren someterse a la aventura extrema propuesta por Supervivientes para demostrar y demostrarse hasta dónde son capaces de llegar. Sin embargo, las cosas no salen cómo uno siempre las espera, y muchos de ellos terminan viéndose superados por la situación. Uno de los momentos que más indignación generó fue cuando Nacho Palau se excedió comiendo en una recompensa, haciendo que sus compañeros tuviesen menos cantidad. Este comportamiento generó un gran malestar no solo hacia adentro del programa, sino también en la audiencia en general.

La polémica relación de Anabel Pantoja

La Polémica Relación De Anabel Pantoja

La relación de Anabel Pantoja y Yulen fue una de las más controversiales del último tiempo. Ella entró a Supervivientes podo después de haber terminado su relación con Omar Sánchez, con quien había estado casado uno meses antes de su ruptura. Esta fue la principal razón por la cual la audiencia se sorprendió cuando inició una relación con Yulen Pereira que ha estado puesta en el punto de mira durante todo el concurso y sobre la que la madre de la colaboradora se pronunció pidiéndole a su hija que pensase con la cabeza y no con el corazón.

Supervivientes: Anuar Beno hizo trampa

Supervivientes: Anuar Beno Hizo Trampa

Otro gran momento de Supervivientes fue cuando el hermano de Asraf, Anuar Beno, consiguió hacer fuego él solo un muy pocos minutos. Esto hizo que la producción dudara si lo había hecho con trampas, algo que siempre negó hasta el final, pero finalmente terminó reconociéndoselo a Marta Peñate. Sin embargo, Kiko Matamoros decidió reconocer este hecho y el público terminó dictando que el concursante debía ser sancionado.

Controlar el impacto de los productos, procesos y proveedores con Dcycle

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Las pequeñas y medianas empresas representan hoy en día un alto porcentaje del tejido empresarial de los diferentes sectores productivos que mueven la economía en España. Debido a esto, el impacto ambiental que generan es significativo y deben tomarse medidas para controlar los efectos producidos en su actividad empresarial.

Dcycle ofrece una de las soluciones más efectivas e innovadoras para reducir el impacto ambiental que tienen las pymes, para que puedan llegar al nivel adecuado de sostenibilidad empresarial.

¿Cómo conseguir la sostenibilidad empresarial en las pymes?

En la producción de bienes y servicios se generan elementos contaminantes como el CO2, que afectan lentamente al medioambiente y destruyen el planeta. Tres de los factores que intervienen directamente en ello son los productos, procesos y proveedores de materiales utilizados en la fabricación. Por ello, es fundamental que las pymes puedan implementar soluciones asociadas con estos aspectos, para lograr la sostenibilidad empresarial y contribuir a salvaguardar el medioambiente.

Dcycle ha diseñado un sistema que permite controlar el impacto de estos elementos de manera eficiente, sin afectar la calidad de las empresas; por lo contrario, la mejoran. Gracias al software Dcycle, las pymes pueden recoger datos de sus facturas de forma automática para medir su huella de carbono mediante un proceso enmarcado en el Protocolo de GEI para empresas, productos, procesos y proveedores.

El propósito de esto es poder visualizar de forma detallada la forma en que está afectando al medioambiente cada uno de estos factores, para encontrar una manera ideal de optimizar.

El software Dcycle, un aliado para controlar el impacto ambiental

Con los resultados de la medición, la inteligencia artificial del software avanzado Dcycle presenta una serie de recomendaciones no solo para reducir las emisiones de carbono, sino también para mejorar la calidad en la producción. Una parte esencial en este proceso es la búsqueda de nuevos proveedores que ofrezcan productos, materiales y materia prima más sostenible.

Por tal razón, Dcycle tiene un equipo de proveedores para diferentes sectores, con los cuales se pueden neutralizar las emisiones.

En esta fase, se busca compensar las emisiones implementando las recomendaciones del software, contando, además, con el respaldo de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC). Una vez que se obtengan los resultados, el programa ofrece información detallada de los avances logrados en el proceso para que las pymes puedan comunicarlos. Esto lo realiza por medio de fichas de impacto para páginas web de las marcas, que se generan de forma automática e informes en PDF con fines legales y financieros.

De esta manera, tanto los clientes como los stakeholders pueden mirar el crecimiento de las empresas y su compromiso con la sostenibilidad empresarial, gracias a las soluciones que ofrece Dcycle.

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La sala de fiesta de Santa Coloma de Gramanet, Bufar i Fer Ampolles

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A la hora de organizar una fiesta o evento, una de las decisiones más difíciles de tomar es la elección del salón de fiesta. Hay muchos factores que se deben valorar, entre ellos que el espacio sea cómodo y tenga salones bien delimitados y acondicionadas según el tipo de celebración.

Estas características las cumple Bufar i Fer Ampolles, una sala de fiestas en Santa Coloma de Gramanet, que cuenta con salas bien cuidadas y estudiadas al más mínimo detalle para la realización de todo tipo de eventos, sea fiestas infantiles, adultos y de catering.

Celebrar eventos especiales con Bufar i Fer Ampolles

Una expresión muy usada en Cataluña para decir que algo se hace de forma sencilla y fácil es «bufar i fer ampolles», y este es, precisamente, el concepto del salón de eventos Bufar i Fer Ampolles, ofrecer a las personas espacios acondicionados y dotados con todos los servicios necesarios para que las celebraciones sean mágicas e inolvidables.

La sala de fiestas en Santa Coloma de Gramanet, organiza celebraciones a la medida de los clientes, teniendo en cuenta hasta el más mínimo detalle para que el evento cubra las expectativas de los invitados. Son especialistas en la organización de fiestas infantiles, fiestas de cumpleaños, despedidas de soltero, bodas, comuniones, etc. Cuentan con todos los servicios necesarios para la realización de las fiestas, ofrecen diferentes opciones en servicios de catering, discoteca, música en directo y karaoke. También, disponen de camareros, animadores y un equipo de conductores de limusinas disponible para trasladar a los novios, cumpleañeros al lugar del evento.

Salas tematizadas para cada tipo de evento

Bufar i Fer Ampolles cuenta con diferentes salas equipadas y bien pensadas para realizar cualquier evento. Entre ellas disponen de una sala central de 140 m² con capacidad para 50 personas, diseñada con suelo de parquet y totalmente insonorizada, que evita ruidos externos y permite disfrutar al máximo cada celebración.

Asimismo, han diseñado una zona infantil compuesta por un parque de bolas para niños de 1 a 10 años, excelentes para que los pequeños jueguen y se diviertan al máximo. Para los jóvenes, ofrecen una sala equipada con futbolín, karaoke, equipo de música, diana de dardos, así como una zona de baile con luces de colores, ideales para recrear un ambiente de discoteca.

Finalmente, dentro de las opciones también hay un salón office, dotado con aparatos electrónicos como nevera, microondas, aire acondicionado, así como mesas y sillas, entre otro mobiliario excelente para realizar eventos de teambuilding, conferencias o reuniones corporativas, bajo un ambiente agradable.

Los interesados en reservar algunas de las salas de Bufar i Fer Ampolles, pueden contactar al equipo de la empresa a través de su página web, rellenando un sencillo formulario. También, pueden contactar directamente a su equipo de agentes a través de llamada telefónica.

Cualquier celebración, sea un cumpleaños, una boda o un evento empresarial, es un momento especial, por lo que es importante cuidar todos los detalles, en especial la elección del salón, ya que de ello dependerá la comodidad y el disfrute de los invitados.

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