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Las soluciones Recruitment Process Outsourcing redefinen la atracción de talento según Gi Group Holding

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Este modelo se consolida como herramienta clave para la transformación y competitividad de las organizaciones. Entre sus ventajas se encuentra el ahorro y la eficacia operativa, el acceso a talento de calidad, la escalabilidad de los procesos o la mejora de la experiencia de candidato, entre otros


En un momento en que los departamentos de Recursos Humanos se enfrentan a mayores exigencias operativas y estratégicas, las soluciones Recruitment Process Outsourcing (RPO) se consolidan como una alternativa eficaz para transformar el modo en que las organizaciones abordan la captación de talento. Gi Group Holding, multinacional especializada en soluciones 360º de recursos humanos, impulsa este modelo como respuesta a los nuevos desafíos de contratación.

Así, a diferencia del reclutamiento tradicional, el modelo RPO actúa como una extensión directa del departamento de RR. HH. de cada compañía, desde la identificación de perfiles hasta el proceso de incorporación del nuevo empleado. En este sentido, este modelo de reclutamiento resulta especialmente útil en momentos de ampliación de equipos o líneas de producción, apertura de nuevos centros de trabajo o para cubrir contrataciones especializadas. Asimismo, es la solución perfecta cuando existe una necesidad de contratación a gran escala, alta rotación, proyectos estacionales o temporales, y en iniciativas vinculadas a objetivos de inclusión social y diversidad.

"El RPO no es solo una solución operativa, es una estrategia transformadora que permite a las empresas afrontar con éxito los retos actuales del mercado laboral. A través de un enfoque personalizado, basado en la especialización y la tecnología, ayudamos a clientes a atraer el mejor talento, optimizar sus procesos y liberar recursos clave para centrarse en lo que realmente impulsa su competitividad.", afirma Victoria Olalla, Corporate Sales Director en Gi Group Holding.

De esta manera, entre las ventajas que ofrece el modelo RPO a las empresas que recurren a él se encuentra el ahorro y la eficacia operativa, el acceso a talento de calidad, la escalabilidad de los procesos y el cumplimiento de KPI’s. Además de mejorar la experiencia de candidato y el employer branding, entre otros.

Desde el análisis de necesidades al onboarding
En un contexto donde los departamentos de Recursos Humanos están llamados a liderar procesos de transformación interna, impulsar el bienestar de los empleados y diseñar estrategias de fidelización, externalizar la selección se presenta como una vía eficaz para ganar agilidad y liberar recursos clave.

La solución RPO que ofrece Gi Group Holding se estructura en tres niveles. El primero de ellos, Source & Screen, implica el análisis de necesidades, el reclutamiento proactivo y una primera entrevista telefónica. En un segundo nivel, se encuentra el proyecto PRO que, además, incluye desde la gestión de ofertas a la entrevista con el cliente. El último nivel es el RPO Full Cycle donde se trabajan informes de gestión, el onboarding personal y la solicitud de referencias.  Todo está diseñado para integrarse en la estructura del cliente con soluciones a medida en función del perfil, sector y zona geográfica.

"Nuestro enfoque combina especialización sectorial, tecnología y análisis para garantizar un proceso integral de selección de talento, personalizado por perfil, sector y zona geográfica", explica Victoria Olalla, Corporate Sales Director en Gi Group Holding.

Gi Group Holding se ha posicionado como uno de los referentes en soluciones RPO. Con más de 25 años de experiencia, ha gestionado más de 150 proyectos de externalización del proceso de reclutamiento y elaborado más de 500 análisis de mercado personalizados. Su presencia en 37 países y su equipo formado por más de 2.000 consultores, permite operar en más de 30 idiomas, adaptándose a las particularidades de cada mercado.

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Síntomas por mala calidad del aire en el trabajo: el 74% de los trabajadores españoles los ha padecido

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Según el estudio sobre la calidad del aire interior realizado por Airzone, los principales síntomas que han manifestado los trabajadores españoles encuestados por mala calidad de aire en sus oficinas son dolor de cabeza (49,2%), fatiga o cansancio (41,9%) y falta de concentración (27,4%)


Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los habitantes de las ciudades pasan entre el 80% y el 90% de su tiempo en espacios cerrados, siendo la calidad del aire un aspecto que preocupa al 74% de los encuestados.

Pese a los efectos y preocupación por respirar mala calidad del aire en interiores, el 75,8% indica que no tiene o conoce herramientas para medir la calidad del aire.

Airzone ha realizado un estudio para conocer y evaluar la percepción sobre la calidad del aire en espacios interiores de los españoles. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los habitantes de las ciudades pasan entre el 80% y el 90% de su tiempo en espacios cerrados, siendo la calidad del aire en ellos un aspecto que preocupa al 74% de los españoles. Esto pone de manifiesto la importancia del control y la gestión del aire en interiores y su impacto en el bienestar y la salud de las personas. De hecho, el 96% cree que la calidad del aire afecta directamente a la salud de las personas y un 81% afirma que pasaría más tiempo al aire libre si la calidad del aire fuera mejor.

Entre las consecuencias de respirar un aire de mala calidad en el interior, el dolor de cabeza (67,4%), la fatiga o cansancio (64,7%) y los mareos (48,5%) son los efectos que más señalan los españoles como resultado de los altos niveles de CO₂ que se respiran en espacios interiores. En concreto, la Agencia Europea de Medio Ambiente recomienda mantener los niveles de CO₂ por debajo de 1.000 ppm para garantizar una buena calidad del aire y proteger la salud de los ocupantes. Asimismo, las partículas en suspensión, como el polvo, el polen o los virus, suponen un riesgo menos visible, pero igual de relevante, ya que pueden afectar a la salud incluso sin provocar síntomas inmediatos. En estos casos, la ventilación no solo no ayuda, sino que puede agravar el problema. A pesar de todo ello, el 75% de los españoles indica que no sabe o tiene forma de conocer o medir si la calidad del aire en interiores es óptima.

La calidad del aire en el trabajo
Según el estudio de Airzone, tres de cada cuatro españoles con empleo han experimentado algún síntoma relacionado con la mala calidad del aire en su lugar de trabajo, siendo los más comunes el dolor de cabeza (49,2%), la fatiga o el cansancio (41,9%) y la falta de concentración (27,4%). Esta percepción no solo afecta al bienestar, sino también al rendimiento, y es que casi el 90% de los trabajadores encuestados considera que una buena calidad del aire influye de forma positiva en su productividad. 

La demanda de espacios laborales más saludables también se refleja en las expectativas de los propios trabajadores: más del 95% de los trabajadores españoles cree que es importante trabajar con una buena calidad del aire, y al 80,4% les gustaría que se controlara y mejorara en su lugar de trabajo. Estos datos ponen de manifiesto la relevancia de que las empresas incorporen soluciones inteligentes de climatización y control ambiental que permitan optimizar el bienestar, la eficiencia energética y la productividad en el entorno profesional.

Y es que tan solo el 23% de los encuestados afirma que su lugar de trabajo cuenta con sistemas o tecnologías que les permitan medir y regular la calidad del aire, un dato que evidencia la brecha entre las expectativas de los trabajadores y las medidas implementadas por las organizaciones. 

Más allá de los beneficios para la salud, incorporar sistemas inteligentes de control de la calidad del aire es clave para mejorar la eficiencia energética en los edificios, especialmente en un contexto de creciente demanda de sostenibilidad, tal y como señala Antonio Mediato, CEO de Airzone, "ventilar manualmente no solo favorece la entrada de contaminantes del exterior, sino que reduce la eficiencia energética. Los sistemas automatizados permiten optimizar el consumo energético al activar la ventilación solo cuando es necesario, evitando pérdidas térmicas y reduciendo el uso de climatización. Si además se integran con soluciones de purificación del aire, se mejora la calidad del ambiente interior, a la vez que se avanza hacia una gestión más eficiente y sostenible del confort en los espacios cerrados".

La calidad del aire en la vivienda
Cuando se les pregunta por los métodos que utilizan para ventilar sus viviendas, la inmensa mayoría de los españoles (96 %) afirma que lo hace de forma manual, abriendo puertas y ventanas, y tan solo un 6,8 % dispone de sistemas automatizados conectados para renovar el aire interior. Esta preferencia se refleja también en la percepción general: el 79 % considera que abrir las ventanas es la forma más eficaz de ventilar, frente a un 12,6 % que cree que es mejor contar con un sistema automático o mecánico.

Metodología del estudio
El estudio se ha realizado sobre una muestra de 1.014 individuos residentes en España de 25 a 65 años de edad, pertenecientes a un Panel asociado a MásMétrica, seleccionados de forma intencional y proporcional a las cuotas de población española según el Instituto Nacional de Estadística (INE, población a 1 de enero de 2025) en función del sexo, grupo de edad y CCAA.

Sobre Airzone 
Airzone es una empresa líder a nivel internacional que se especializa en soluciones de climatización, calefacción, ventilación y calidad de aire interior. Fundada en 1997, diseña productos y soluciones para lograr un consumo eficiente y, a su vez, garantizar el mayor confort al usuario. La compañía desarrolla tecnologías innovadoras para la ventilación, la calefacción, el aire acondicionado y la calidad del aire, que combinan rendimiento, sostenibilidad y facilidad de uso tanto para edificios residenciales como comerciales.

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La Universidad Católica de Santiago de Guayaquil con el Grupo Doctrina Qualitas

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La Universidad Católica de Santiago de Guayaquil es una de las más importantes universidades de Ecuador. Desde este momento, su asociación con el Grupo Doctrina Qualitas abra las puertas al desarrollo de diversas líneas de trabajo conjunto para la mejora educativa


Dos de las más prestigiosas instituciones educativas acaban de cerrar un acuerdo determinante para el devenir de miles de estudiantes. Se trata de la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil de Ecuador y del Grupo Doctrina Qualitas cuya sede central se encuentra en Asturias-España.

La actividad del Grupo Doctrina Qualitas (DQ) gira en torno al control de calidad, el reconocimiento internacional y la transferencia en el ámbito educativa y la gestión del talento. DQ tiene más de 10 años de historia y trabajo de la mano de universidades de toda Latinoamérica, EE.UU. y Europa. Sumando esta universidad como alianza estratégica, se viene a reforzar la presencia en Ecuador, que es un país que está disfrutando de un enorme desarrollo y un "Boom" en el ámbito educativo. En concreto, hay casi medio millón de ecuatorianos en España y se manejan cifras con un incremento de un 10% anual.

La Universidad Católica de Santiago de Guayaquil tiene más de 60 años de historia y su compromiso con una educación de calidad con carácter global es total. El acuerdo suscrito por ambas partes subraya "el fin de promover el fortalecimiento de la calidad educativa a través de la implementación de procesos de acreditación, certificación académica y profesional, así como el desarrollo de programas de formación continua, movilidad académica y actividades de vinculación con la sociedad". Todas estas actividades son precisamente la especialidad de DQ y vienen siendo implantadas en otras universidades de reconocido prestigio para el disfrute de miles de alumnos.

Iniciar la actividad y dotar a los alumnos de ambas instituciones de nuevos horizontes y posibilidades será un trabajo arduo, pero muy beneficioso para un momento en el que demostrar el aperturismo y la internacionalización es clave frente a otras políticas cerradas y encapsuladas en visiones que se alejan de una educación global.

La Universidad Católica de Santiago de Guayaquil será una referencia para DQ dentro de Ecuador y este acuerdo trata de demostrar que Latinoamérica es hoy en día parte fundamental de los objetivos europeos para mantener alianzas y generar espacios comunes. En este caso, Ecuador es para España un país hermano con el que se comparte una cultura y una visión del ámbito educativo fundamental para el desarrollo de ambas sociedades en conjunto. 

La alianza que ha sido suscrita el 3 de junio por parte de Don Alejandro Truébano en representación de DQ y por el Ing. Walter Mera Ortiz, PhD y Rector de la universidad, es solamente el punto de partida y seguramente se darán a conocer nuevas noticias con avances concretar y programas educativos de máximo interés.

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La Asociación Metalgráfica Española (AME) celebra la III Edición de los Premios Infinito

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Con el objetivo de reconocer las mejores prácticas en sostenibilidad y concienciación ambiental, y el uso del metal, esta iniciativa se puso en marcha, en 2023, como parte de la campaña 'El Metal se Recicla para Siempre'. El Catalatas, en la categoría de redes sociales; Viva Steel, en la de organizaciones; y APIA (Asociación de Periodistas de Información Ambiental), en medios de comunicación, han sido los ganadores de esta tercera edición


Reconocer el valor del metal y su contribución a la sostenibilidad. Este es uno de los principales objetivos de los Premios Infinito, la iniciativa impulsada por la Asociación Metalgráfica Española (AME) en 2023 y que, este año, ha celebrado su tercera edición.

Los galardones, que reafirman su compromiso con la innovación, el respeto al medio ambiente y la promoción de las buenas prácticas en el uso del metal, se han entregado en Valencia, en el marco de la Asamblea General de la AME.

Los galardonados en esta edición han sido los siguientes:

Categoría Redes sociales - El Catalatas (@el_catalatas)
Reconocido por fomentar el consumo de conservas enlatadas como una forma de alimentación práctica, sostenible y con menor impacto ambiental. A través de su contenido, promueve los beneficios del enlatado como método de conservación que reduce el desperdicio alimentario, al tiempo que refuerza el mensaje sobre la importancia del reciclaje de envases metálicos. Su enfoque didáctico e inspirador impulsa hábitos responsables entre su comunidad, convirtiéndose en un altavoz clave para la sostenibilidad cotidiana. Además, cuenta con una gran colección de latas, lo que refuerza su compromiso y pasión por este formato y su potencial como símbolo de consumo responsable.

Categoría Organizaciones - Viva Steel 
Destacada por su labor en la recuperación y transformación de residuos metálicos en la Comunidad Valenciana. Su trabajo ejemplifica cómo la industria puede contribuir activamente al cuidado del medio ambiente a través de la gestión responsable de materiales y el impulso de la economía circular. Con su actividad, Viva Steel promueve una producción más eficiente, generando impacto positivo tanto ambiental como social dentro del sector metalúrgico.

Categoría Medios de comunicación - Asociación de Periodistas de Información Ambiental (APIA) 
Premiada por su papel fundamental en la divulgación ambiental rigurosa y comprometida, APIA recibió el Premio Infinito en la categoría de Medios de Comunicación. La distinción fue recogida por Félix Tena, vocal de la asociación, quien representó a los profesionales que integran APIA desde diversas regiones y medios. Su junta directiva, que incluye a periodistas como Maite Mercado (Valencia Plaza) y el propio Tena (À Punt Mèdia), refleja el enfoque plural, territorial y especializado de esta organización, que da voz a los retos ecológicos más relevantes de nuestro tiempo, contribuyendo así a una mayor concienciación y acción medioambiental.

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PINTORES MADRID CALIDAD: La vanguardia en tendencias y texturas que redefine el interiorismo

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PINTORES MADRID CALIDAD: La vanguardia en tendencias y texturas que redefine el interiorismo

Madrid se consolida como un epicentro del diseño de interiores, donde la pintura evoluciona de simple acabado a protagonista de la transformación espacial. Las nuevas tendencias cromáticas y, sobre todo, la audaz incorporación de texturas, exigen un nivel de especialización y calidad que solo pintores profesionales con visión de futuro pueden ofrecer


La pintura interior, lejos de su concepción tradicional, se erige hoy como una disciplina artística y técnica que define atmósferas, evoca emociones y refleja la personalidad de quienes habitan los espacios.

Esta evolución exige no solo un conocimiento profundo de las tendencias, sino una maestría en la aplicación de nuevos materiales y texturas, un campo donde los pintores en Madrid con visión contemporánea y alta especialización marcan la diferencia fundamental entre un simple trabajo de pintura y una auténtica transformación del hogar o la oficina.

Colores que cuentan historias
Si bien la moda cromática es cíclica, las tendencias actuales en la capital española se alejan de lo efímero para abrazar una paleta más consciente, conectada con el bienestar y la personalización:

  • Colores neutros con un nuevo enfoque: Los blancos puros, que durante años dominaron la decoración, están dando paso a tonos más cálidos y acogedores como los blancos rotos, beiges con toques rosados o arena, y grises con suaves matices verdes o azulados, ofreciendo una gama de blancos para cada estancia según la atmósfera que se quiera lograr.
  • Colores inspirados en la naturaleza: La necesidad de sentirnos más conectados con el entorno natural se refleja claramente en el uso de verdes en todas sus tonalidades. Desde los verdes suaves como el salvia o el oliva, hasta tonos más intensos como el verde bosque, esta gama aporta tranquilidad y frescura.
  • Toques de color con personalidad: Aunque los tonos suaves y naturales son protagonistas, cada vez se apuesta más por dar vida a los espacios con detalles en colores intensos. Tonos como el burdeos, el amarillo mostaza, el azul eléctrico o el verde esmeralda se aplican en una pared concreta, en muebles destacados o en elementos decorativos como molduras y puertas.
  • Ambientes uniformes y armoniosos: Una de las tendencias más actuales consiste en pintar todo un espacio, paredes, techos, puertas, rodapiés e incluso radiadores, en un mismo tono o en colores muy similares.

Esta técnica crea una sensación de unidad visual, amplía el espacio y permite jugar con la intensidad del color para lograr ambientes que pueden ser impactantes o profundamente relajantes, según la paleta elegida.

Texturas que despiertan los sentidos
La verdadera transformación en el mundo de la pintura de interiores actual reside en la audaz y creativa incorporación de texturas.

Es aquí donde la pericia del pintor profesional se vuelve crucial.

Estucos venecianos y marmorinos modernizados: Aunque con raíces clásicas, estos acabados siguen siendo sinónimo de lujo y sofisticación. Las nuevas formulaciones y técnicas de aplicación permiten lograr desde superficies pulidas como el mármol, con vetas sutiles y brillos especulares, hasta efectos más matizados y contemporáneos.

Microcemento: Versatilidad y continuidad: Este revestimiento continuo, originalmente asociado a estilos industriales, ha demostrado una increíble adaptabilidad. Su acabado liso, con ligeras aguas o texturas más marcadas, y su capacidad para aplicarse en suelos, paredes e incluso mobiliario, lo convierten en un favorito para crear espacios minimalistas, modernos y con una sensación de amplitud inigualable. Requiere una aplicación experta para garantizar su durabilidad y estética.

Tierras florentinas, veladuras y estucos rústicos: Estas técnicas, que juegan con la superposición de capas de pintura y pigmentos, crean efectos de profundidad, movimiento y envejecimiento natural. Las tierras florentinas, con sus matices terrosos y cálidos, y las veladuras, que aportan transparencias y sutilezas cromáticas, transforman una pared normal en una obra de arte única, con un carácter artesanal muy valorado.

Pinturas con efectos especiales: El mercado ofrece una gama creciente de pinturas que imitan otros materiales o sensaciones:

    • Efecto arena o piedra: Incorporan partículas minerales que proporcionan un acabado texturizado sutil o más pronunciado, aportando calidez y un toque orgánico.
    • Efecto metálico u óxido: Desde el acero corten hasta el cobre envejecido o el bronce pulido, estas pinturas son perfectas para paredes de acento en ambientes industriales, vintage o eclécticos, añadiendo un dramatismo sofisticado.
    • Efecto textil o terciopelo: Formulaciones innovadoras que buscan replicar la suavidad y la profundidad visual de los tejidos, creando superficies acogedoras y con un sutil juego de luces y sombras.

Papel pintado con relieve y textura: Si bien no es pintura, el papel pintado con texturas (vinílicos que imitan fibras naturales, linos, sedas o con patrones en relieve) complementa estas tendencias y a menudo es instalado por los mismos profesionales de la pintura, ofreciendo otra vía para enriquecer las superficies.

La excelencia profesional
La correcta ejecución de estas tendencias, especialmente las texturas complejas y los acabados especiales, no es tarea para aficionados. Requiere un profundo conocimiento de los materiales, un dominio de técnicas específicas y una meticulosidad que solo los pintores profesionales de alta calidad pueden garantizar.

En este contexto, empresas como Pintores Madrid Calidad se erigen como referentes en la capital. Su filosofía, centrada en la excelencia del resultado y la satisfacción del cliente, se fundamenta en varios pilares:

Asesoramiento experto y personalizado: Entender las necesidades del cliente, el carácter del espacio, la incidencia de la luz natural y artificial, y proponer las soluciones cromáticas y texturales más adecuadas es el primer paso hacia un proyecto de éxito.

Dominio de técnicas vanguardistas y tradicionales: Desde la aplicación impecable de un esmalte liso hasta la creación de un estuco veneciano complejo o la instalación de un microcemento, la versatilidad técnica es clave.

Uso de materiales premium: La durabilidad y el acabado final dependen en gran medida de la calidad de las pinturas, imprimaciones y herramientas utilizadas. Empresas comprometidas con la calidad, como la mencionada, priorizan el uso de productos de primeras marcas que aseguran un resultado óptimo y resistente al paso del tiempo.

Compromiso con la limpieza y los plazos: El respeto por el hogar o el lugar de trabajo del cliente, manteniendo la limpieza durante todo el proceso y cumpliendo con los plazos acordados, es una seña de identidad del verdadero profesional.

Profesionales como los que representa la filosofía de Pintores Madrid Calidad, con su compromiso con la excelencia, el conocimiento técnico y la atención al detalle, son los aliados perfectos para transformar cualquier espacio en un reflejo auténtico del estilo y las aspiraciones de quienes lo viven.

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MGS Seguros celebra su Junta General de Accionistas 2025

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MGS Seguros celebra su Junta General de Accionistas 2025

Durante el acto se aprobaron los resultados del ejercicio 2024, ejercicio en el que MGS alcanzó un beneficio neto de 21 millones de euros, lo que representa un incremento del 5,9 % respecto al año anterior


MGS, Seguros y Reaseguros S.A. celebró ayer, 5 de junio, en sus oficinas de Barcelona, su Junta General de Accionistas 2025. D. Heliodoro Sánchez Rus, Presidente de la aseguradora, presidió el acto, en el que aprobaron los resultados de 2024, año en el que MGS ha obtenido un beneficio, después de impuestos, de 21 millones de euros, un 5,9 % más que en 2023.

El volumen total de primas devengadas alcanzó los 414,9 millones de euros, lo que supone un crecimiento del 4,3 % respecto al año anterior. Por líneas de negocio, destacan los crecimientos de los seguros de Automóviles, que presentaron mayor incremento (12,3 %), seguidos por los seguros Patrimoniales (7,2 %).

El número de clientes de la Entidad, a 31 de diciembre, ascendió hasta los 441.301, y las pólizas en vigor se situaron en 744.252. En cuanto a la ratio de retención de clientes, mejoró un año más, situándose en un 88,8 %.

Todo ello, sumado a una siniestralidad contenida, que ha supuesto para la Entidad casi 6 millones de euros menos que en 2023, y a unos gastos de explotación estables, reafirma el buen rumbo económico de MGS y le asegura una ratio de solvencia que se consolida en un 285 % del importe mínimo requerido, por tanto, muy por encima del importe exigido por la normativa Solvencia II.

MGS Seguros ha continuado gestionando también durante 2024 las inversiones y el patrimonio de la Sociedad bajo los mismos criterios de selección, diversificación y contención del riesgo de fluctuación que siempre la han guiado. Y es que las inversiones son para Entidad activo clave para cumplir con los objetivos de solvencia y de rentabilidad, pero también una cobertura fundamental para sus obligaciones, tanto con los asegurados como con los accionistas.

En relación a la línea de negocio MGS Seniors, desde su lanzamiento en 2018, se ha consolidado como una línea estratégica del Grupo MGS, ofreciendo servicios de atención a personas mayores con los más altos estándares de calidad. Actualmente, gestiona cinco residencias de referencia en Valladolid, Barcelona y Madrid, destacando por su excelencia en el cuidado y bienestar de los residentes. Con una clara vocación de crecimiento, la compañía prevé la apertura de nuevos centros en los próximos años, reafirmando su compromiso de seguir ampliando su oferta y proporcionando entornos seguros y adaptados a las necesidades de las personas mayores.

Los datos y proyectos presentados demuestran el compromiso constante de MGS con la estabilidad y una visión estratégica de largo plazo. En un contexto financiero marcado por la incertidumbre y la exigencia, esta orientación adquiere una importancia aún más significativa.

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Zumos y Gazpachos de España presenta su nuevo Programa de Promoción Europeo para España y Portugal

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Una campaña cofinanciada por la Unión Europea para destacar la calidad, diversidad y sabor de los zumos de frutas y gazpachos


La Asociación Nacional de Fabricantes de Zumos y Gazpachos – Zumos y Gazpachos de España – ha celebrado hoy en Madrid la presentación oficial de su Programa de Promoción Europeo 2025-2027, una iniciativa cofinanciada por la Unión Europea tras un proceso altamente competitivo que se desarrollará en España y Portugal, con el objetivo de acercar el zumo de frutas y gazpacho al consumidor, destacando su calidad, diversidad y sabor.

El evento, que ha contado con la asistencia de medios de comunicación, autoridades públicas y representantes del sector agroalimentario, marca el inicio de una campaña con tres años de duración y presencia multicanal en ambos países.

Bajo el claim "Listo para tomar, listo para disfrutar", la propuesta creativa articula su mensaje en torno a una dualidad que refleja el equilibrio entre el ritmo de la vida cotidiana y el placer de consumir el zumo de frutas y gazpacho.

Esta idea conecta la funcionalidad del convenience con lo sensorial y refuerza, al mismo tiempo, el compromiso con un modelo agroalimentario, equilibrado y sostenible del campo a la mesa, poniendo en valor la calidad, sabor, diversidad, tradición y el trabajo del sector primario europeo.

La campaña ha sido presentada por Dña. Purificación González Camacho, Subdirectora General de Promoción de los Alimentos de España (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación); D. José Hernández Perona, Presidente de la Asociación Nacional de Fabricantes de Zumos y Gazpachos; y D. Javier Valle, Secretario General de la misma.

Durante la rueda de prensa se ha dado a conocer también la creatividad de la campaña, que representa esta dualidad visual mediante el contraste entre dos mundos: la practicidad junto a lo vibrante, dinámico y enérgico.

Una identidad visual que conecta principalmente con un público joven adulto e independiente, que es más práctico y sostenible a la hora de elegir su alimentación, trasladando la idea de que disfrutar de las frutas y hortalizas europeas en cualquiera de sus variedades, sabor, textura y formatos tiene un papel fundamental en los consumidores europeos.

En un contexto de consumo deficitario, "la riqueza, frescura y calidad de nuestras frutas y hortalizas nos sitúan en una posición privilegiada para la elaboración de zumos y gazpachos a partir de frutas y hortalizas frescas. Por eso, nuestra industria es capaz de ofrecer productos de la más alta calidad gracias a la combinación de materias primas excepcionales y de tecnologías avanzadas en todo el proceso: desde el aprovisionamiento hasta la producción y comercialización.", señala José Hernández Perona, presidente de la Asociación Nacional de Fabricantes de Zumos y Gazpachos.

El plan de actuación contempla publicidad exterior y digital, presencia en redes sociales, materiales informativos, colaboraciones con prescriptores y encuentros sectoriales con medios de comunicación, distribución y canal HORECA.

Este programa está cofinanciado por la Unión Europea, en el marco del Reglamento (UE) nº 1144/2014 y sus reglamentos de ejecución.

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Bavel Travel Summit 2025; la inteligencia artificial es la piedra angular del futuro del sector turístico

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La undécima edición de Bavel Travel Summit 2025, el principal evento de pagos y facturación electrónica de la industria de los viajes organizado por Voxel, an Amadeus company, reunió más de 200 profesionales y líderes del sector. El evento, que tuvo lugar en Sitges (Barcelona), contó con la participación de 40 ponentes en 21 sesiones en las que exploraron las últimas tendencias e innovaciones tecnológicas en la industria turística, la cual continúa creciendo de forma sostenida.

Pese a los constantes desafíos a los que se enfrenta, el sector turístico sigue imparable a nivel global. Tal y como estima el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (WTTC), los viajes seguirán creciendo a un ritmo del 3,7% anual durante los próximos 10 años y supondrán un 11,4% de la economía mundial.

La inteligencia artificial (IA) redefine la industria de los viajes

La irrupción de la IA está evidenciando un cambio de paradigma en el sector. Tanto es así que varios expertos sostuvieron durante el encuentro que en un futuro habrá más agentes de IA que seres humanos. Elena Ávila, Executive VP Travel Distribution de Amadeus, apuntó que “no se trata de delegar todas las tareas a dichos agentes, sino de encontrar un equilibrio con el objetivo de ofrecer soluciones útiles que aborden necesidades específicas”. 

En la misma línea, Younes Souilmi, Intrapreneur de Amadeus, destacó la importancia de transformar el sector hotelero a través de la IA Generativa, un tipo de IA multimodal capaz de crear contenidos, para ser más eficientes y mejorar las interacciones gracias a un nuevo nivel de capacidades: “no interesa una IA que pueda brindar la mejor opción disponible sino una que pueda construir algo desde cero”.

No cabe duda de que la implementación de la inteligencia artificial tiene un gran impacto en la industria turística. Tanto es así que “el 40% de los viajeros están considerando usar dicha herramienta para organizar sus viajes y realizar sus reservas”, resaltó Antonio Morales, Director of Sales en Voxel, en la mesa redonda sobre distribución hotelera.

Por su parte, Emiliano Garayar, fundador y presidente ejecutivo de GAT Hospitality, destacó la importancia de los datos, combinados con la inteligencia empresarial y el factor humano. Según Garayar “para mejorar y crecer en el ámbito digital no es suficiente contar con datos propios, ya que estos, por sí solos y sin contexto, no aportan ningún tipo de valor, solo información”. Además, apuntó que “la IA únicamente se convierte en un aliado cuando los datos están correctamente estructurados”.

Pagos B2B: claves en el sector turístico

Uno de los temas centrales que se abordó a lo largo de la primera jornada fue la importancia de los pagos B2B en la industria y su efecto directo en el negocio. David Doctor, CEO de Outpayce from Amadeus, y Daniel Nordholm, Chief Product & New Business Officer de HBX Group, compartieron su visión de futuro y pusieron en valor la importancia de la cooperación entre todos los actores del sector. Además, Nordholm puso de relieve como la colaboración con Voxel facilita las operaciones de pago a gran escala de HBX Group: “A lo largo de 2024, HBX Group generó millones de tarjetas de crédito virtuales (VCC) a través de Voxel, lo que representa un volumen de transacciones superior a los mil millones de euros”. 

La mesa redonda sobre la evolución de los pagos hoteleros contó con la participación de Ruta Greenslade, Director of Partnership B2B Travel de Visa, Paul Batchelor, Senior Director Business Development de Nium, e İbrahim Bakış, CPO de Otelz, quienes coincidieron, de manera unánime, en la necesidad de automatizar los pagos para agilizar procesos y ser más eficientes.

Los retos de la factura electrónica a nivel global

Otro de los puntos claves de la jornada fue el análisis del cumplimiento normativo de la facturación electrónica. Si bien es cierto que el 80% de las leyes en todo el mundo son iguales, el 20% restante varía en determinados países, lo cual supone un auténtico reto para las empresas del sector. Así lo indicó Roberto Martin, Process Lead Accounts Receivables de Minors Hotels, quien aseguró que “el verdadero desafío es que las reglas pueden variar de un día para otro".

En casos como este el valor que aportan las empresas y soluciones de facturación electrónica globales, como Voxel, se multiplica. “Sabemos que, más allá de dar solución a la complejidad normativa de facturación electrónica, los clientes elijen Voxel por la conexión que les ofrecemos con el resto del ecosistema turístico: hoteleros, empresas turísticas y partners tecnológicos”, explicó Héctor Martín, VP de Global Sales de Voxel.

Conexión e inspiración: encontrar el verdadero propósito

Finalmente, Carolina Castillo, Head of Customer Growth & Business Development de WEX, compartió con todos los asistentes su vivencia personal más transformadora que la llevó a abandonar una carrera profesional cargada de éxitos para mudarse a un monasterio de Nepal y redefinir sus valores. Castillo invitó a los presentes a reflexionar acerca de lo que realmente importa, apostando por empresas que reflejen el crecimiento interno de sus empleados.

El segundo día del Bavel Travel Summit tuvo lugar en la finca modernista Clos La Plana, donde se realizaron diferentes talleres, actividades de conexión, meditación y sesiones introspectivas para fomentar la colaboración entre empresas.

Esta edición el Bavel Travel Summit contó con el apoyo de VISA, WEX, Mastercard, Pliant, Finpay, Terrapay, Xanderpay, Protel (Serenissima), QuoHotel, Sihot y Suitech.

TCL presenta la Serie C QD-Mini LED con Audio by Bang & Olufsen; una experiencia cinematográfica en el hogar

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El sonido premium de Bang & Olufsen, integrado y orquestado en el corazón de la innovadora Serie C QD-Mini LED 2025 de TCL, crea experiencias inmersivas.

Barcelona, junio de 2025 – ¿Cómo están evolucionando las experiencias de entretenimiento inmersivas en el hogar?

A medida que los televisores se consolidan como la pieza central del hogar moderno, TCL y Bang & Olufsen colaboran nuevamente para elevar el entretenimiento premium. El sonido inmersivo de Bang & Olufsen se incorpora a los últimos televisores QD-Mini LED de la Serie C de TCL, ofreciendo una experiencia cinematográfica superior en películas, música y juegos.

Esta asociación, que se inició en IFA 2024 con el modelo NXTVISION A300 Pro de TCL y se extendió al buque insignia TCL X11K en diciembre de 2024, ahora incluye la integración del sonido de Bang & Olufsen en los modelos C7K, C8K y C9K de TCL. Con estas incorporaciones, la gama de televisores de TCL con Audio by Bang & Olufsen comprende ya 17 modelos, desde 55" hasta 98", proporcionando sonido inmersivo y una calidad visual cinematográfica en diversos entornos domésticos. Estos televisores combinan innovación en la tecnología de visualización (Mini LED de séptima generación, rendimiento HDR Premium y optimización de imagen mediante IA) con una calibración de sonido precisa.

Una colaboración que integra precisión y refinamiento

Si bien TCL integra diversas tecnologías de audio avanzadas en sus televisores, la colaboración con Bang & Olufsen añade un nivel superior de precisión y refinamiento a la modernidad de la marca. Los equipos de Bang & Olufsen y TCL han trabajado conjuntamente durante el desarrollo para asegurar que cada sonido se reproduzca fielmente a la intención del artista. Mediante una sintonización experta, el procesamiento de señal patentado y la calibración meticulosa por parte de los especialistas en acústica de Bang & Olufsen, cada televisor ofrece una experiencia de audio equilibrada e inmersiva.

La designación "Audio by Bang & Olufsen" se otorga únicamente a los productos que cumplen con los exigentes estándares de Bang & Olufsen. Este proceso de co-ingeniería está completamente documentado y certificado por los expertos en acústica reconocidos por crear productos Bang & Olufsen de renombre mundial, lo que refleja la solidez de la colaboración con TCL.

Experiencias inmersivas que cobran vida

El resultado va más allá de un sonido equilibrado, ofreciendo una experiencia que cobra vida. La tecnología QD-Mini LED proporciona imágenes de tal viveza que parecen saltar de la pantalla, mientras que la precisión acústica de Bang & Olufsen recrea la calidez y la profundidad de una sala de conciertos. Ya sea disfrutando de una película, inmerso en un videojuego o escuchando música, la Serie C envuelve al espectador con un sonido nítido, detallado y emocionalmente resonante, acercando cada momento a la visión original del artista o director.

"En línea con el compromiso de ofrecer experiencias excepcionales, la colaboración entre TCL y Bang & Olufsen combina una calidad de imagen superior con un sonido icónico", se afirma desde TCL España. "Con la Serie C, se aúnan la galardonada tecnología de visualización de TCL y la legendaria experiencia en sonido de Bang & Olufsen, estableciendo un nuevo estándar para la inmersión en el hogar".

"La colaboración con TCL continúa su expansión, y es motivo de orgullo ver cómo Audio by Bang & Olufsen, impulsado por la maestría en ingeniería acústica, se integra en la última gama de televisores TCL", señala Duncan McCue, Vicepresidente de Desarrollo Comercial y Asociaciones Estratégicas de Bang & Olufsen. "Se trata de una asociación basada en valores compartidos: diseño, calidad y la provisión de experiencias significativas a los clientes. Los modelos selectos de la Serie C de TCL, concretamente el C7K, C8K y C9K, con Audio by Bang & Olufsen, estarán disponibles en toda Europa en verano.

Descubre más productos en https://www.tcl.com/eu/en 

Sobre TCL

TCL Electronics se dedica a la investigación, el desarrollo y la fabricación de electrónica de consumo, incluyendo televisores, teléfonos móviles, dispositivos de audio, productos para el hogar inteligente y electrodomésticos. Combinando un diseño cuidado y una tecnología innovadora para inspirar la excelencia, su gama de productos ofrece características esenciales y experiencias valiosas. Como una de las marcas de electrónica de consumo más grandes del mundo, con una cadena de suministro integrada verticalmente y una fábrica de paneles de visualización de última generación, TCL proporciona innovación accesible a todos. Para obtener más información, visite: https://www.tcl.com

TCL es una marca registrada de TCL Corporation. Todas las demás marcas comerciales son propiedad de sus respectivos dueños.

Cuando la ley permite volver a empezar; el efecto de la Ley de la Segunda Oportunidad

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La inestabilidad económica, cuando se convierte en rutina, erosiona no solo los bolsillos, sino también las expectativas de futuro. La presión constante de las deudas impagables paraliza decisiones vitales, frena oportunidades y ahoga la cotidianidad. En este escenario, cada opción viable adquiere un valor incalculable.

Entre ellas, una vía legal y cada vez más reconocida ha transformado el horizonte financiero de miles de personas: la Ley de la Segunda Oportunidad. Con un enfoque estructurado, Repara tu Deuda Abogados ha facilitado el acceso a este mecanismo legal a quienes necesitan volver a empezar sin cargas económicas.

Cancelación de deudas mediante un procedimiento legal

La Ley de la Segunda Oportunidad permite que personas físicas, ya sean particulares o autónomos, dejen atrás una situación financiera adversa. Se trata de un recurso previsto en la legislación española que contempla la exoneración de las deudas una vez acreditado el cumplimiento de ciertos requisitos, como haber actuado de buena fe.

Desde su aprobación, miles han iniciado este camino con Repara tu Deuda Abogados, el despacho especializado que ofrece un sistema adaptado al perfil económico de cada persona, con una cuota inicial accesible y opciones flexibles. Entre los beneficios más destacados se encuentra la suspensión de embargos, la eliminación de datos en registros de morosidad y el cese de gestiones de cobro por parte de bancos y entidades financieras.

Tras la reforma normativa de septiembre de 2022, el procedimiento ha ganado en agilidad. La eliminación de trámites intermedios ha simplificado el proceso, haciéndolo más accesible para quienes se enfrentan a un bloqueo financiero.

Opiniones sobre Repara tu Deuda: un cambio real en la vida de las personas

Las valoraciones compartidas por clientes muestran la dimensión real del impacto. Quienes han completado el procedimiento con Repara tu Deuda destacan la profesionalidad del equipo jurídico, el acompañamiento en cada fase y el efecto transformador del resultado.

Muchos testimonios aluden a la serenidad recuperada tras años de incertidumbre, al trato respetuoso y al seguimiento durante todo el proceso. También se valora la posibilidad de empezar una nueva etapa personal y económica sin la presión de una situación de sobreendeudamiento.

Estas opiniones ponen de manifiesto que no se trata únicamente de un procedimiento legal, sino de un proceso que permite restablecer la estabilidad y abrir nuevas posibilidades en la vida de quienes lo necesitan.

Una herramienta eficaz para cambiar el rumbo económico

El marco legal vigente, junto con el modelo de trabajo de Repara tu Deuda Abogados, permite ofrecer una solución efectiva para quienes desean liberarse del peso de sus obligaciones económicas.

Este proceso no es simplemente una solución financiera; representa una transformación integral para quienes atraviesan un momento económico límite. La Ley de la Segunda Oportunidad se ha consolidado como una herramienta clave del derecho español, capaz de proporcionar un nuevo punto de partida bajo condiciones reguladas y equitativas. Gracias a ella, miles han podido reconstruir su vida sin el lastre de las deudas acumuladas.

Jon Uriarte, presidente del Athletic, responde al FC Barcelona: rajada de época

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Jon Uriarte, presidente del Athletic, ha vuelto a cargar contra el FC Barcelona. El dirigente de los leones, que el verano pasado se quejó del intento de los blaugrana de fichar a Nico Williams, ha hecho saltar la banca este jueves, al atacar con mucha dureza al club culé.

Esto, al ser cuestionado por las quejas de Enric Masip, que aseguró que en el Athletic-FC Barcelona de la Liga de la última jornada de la Liga, Uriarte y su equipo habían estado muy fríos con Joan Laporta. Se quejaban desde el bando culé de que el presidente local llegó al palco y no fue a saludar a su homólogo.

Jon Uriarte Fuente: @Athleticclub
Jon Uriarte Fuente: @Athleticclub

Jon Uriarte carga nuevamente contra el FC Barcelona: "La gente es libre de hacer lo que quiera..."

"Es cierto, habitualmente te citas con la directiva rival con una hora de antelación al inicio del partido. Laporta llegó como veinte minutos antes. El presidente local tiene un orden de tareas, y está muy ocupado. El directivo visitante no tiene mucho que hacer y es el que sobre todo si llega con tan poca antelación, suele tomar la iniciativa. Efectivamente, él tampoco vino a saludarme, no me sentí herido ni me hizo mucho daño", ha lanzado un Jon Uriarte más que contundente.

Asimismo, el presidente se tomó su tiempo y ofreció una respuesta amplia, cargada de palos y reproches. "Desde el Athletic hay máximo respeto hacia el FC Barcelona como institución y más a su afición. Respecto a cómo actuó nuestra afición, la gente es libre de hacer lo que quiera dentro de unos límites. Lo que se vio aquí es más bien cierto cansancio, hartazgo o hastío hacia ciertas cosas de las que recibimos información, parecen raras y no sucede nada", ha dicho Jon Uriarte.

"Es más bien cansancio, hartazgo, hastío... hacia ciertas cosas de las que recibimos información; parecen raras y no sucede nada"

"Hemos oído hablar de pagos a Negreira y la afición no sabe si es real o no o si habrá consecuencias, luego se habla de problemas para inscribir jugadores, de las palancas, de la autorización de un organismo político para las inscripciones…Son temas a los que no estamos acostumbrados", mantuvo.

La conclusión del dirigente bilbaíno fue contundente: "Decía él que cada uno con sus actos refleja lo que es. Estoy de acuerdo. No quiero avivar la polémica. A todo se le puede dar la vuelta, se puede decir lo mismo e incluso peor de ellos".

¿Quién Protege Al Inocente Cuando El Procedimiento Penal Falla?

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Una injusticia hecha al individuo es una amenaza hecha a toda la sociedad.”

Montesquieu

Presunción de inocencia, filtraciones, prisión provisional y juicios paralelos en la práctica penal.

No hace falta ser culpable para que una vida se destruya. En ocasiones, basta con una denuncia, una filtración interesada y el juicio anticipado de la opinión pública. Aunque el artículo 24.2 de la Constitución Española consagra el derecho a la presunción de inocencia, la práctica procesal y mediática revela una realidad en ocasiones muy diferente, hay inocentes que no llegan a la absolución, porque ya han sido hundidos antes.

En principio, el proceso penal se concibe como una herramienta de garantías, no de escarmiento. Sin embargo, en la práctica confluyen diversos factores que erosionan esos principios. Uno de los más relevantes es la prisión provisional, que, debe aplicarse con carácter excepcional. No obstante, cuando las acusaciones se basan en indicios débiles y el entorno social y mediático exige una respuesta inmediata, dicha medida cautelar puede convertirse, de facto, en una pena anticipada.

A ello debe añadirse el fenómeno, cada vez más extendido, de las filtraciones procesales, que vulneran el secreto de las actuaciones y alimentan valoraciones públicas sin contraste ni contexto. Recientemente, la difusión casi instantánea de declaraciones judiciales en un caso de gran repercusión ha puesto de manifiesto cómo la exposición mediática puede anticipar el juicio social, debilitando la presunción de inocencia incluso antes de que el proceso penal despliegue sus garantías esenciales.

Pese al deber de secreto, ciertos datos, audios o imágenes acceden de forma abrupta a los medios de comunicación, vulnerando derechos fundamentales y contaminando el desarrollo del proceso. En consecuencia, el investigado se convierte en personaje público sin posibilidad de defensa efectiva. Pero no solo él, también la víctima se ve expuesta, cuestionada a menudo en su relato, en su conducta y hasta en su vida privada, sin protección frente al escrutinio social ni garantías frente al juicio paralelo. Así, el proceso penal pierde su función y racionalidad ante la presión.

Por otra parte, la creciente influencia del juicio mediático plantea un desafío estructural al proceso penal. No solo por el poder amplificador de los medios, sino por el uso táctico que algunas acusaciones particulares o populares hacen de la exposición pública como forma indirecta de presión sobre jueces e instructores. Esta dinámica pervierte el equilibrio del procedimiento, desplazando el centro de gravedad desde la sala de vistas hacia el espacio mediático, donde desaparecen principios esenciales como la contradicción, la imparcialidad o la valoración racional de la prueba.

Además, incluso cuando se alcanza una resolución absolutoria, la tutela de los derechos del inocente resulta claramente insuficiente. La absolución no repara automáticamente el daño sufrido, no existe un sistema eficaz de restitución reputacional, ni una compensación proporcional por años de procedimiento, estigmatización social o prisión provisional. En definitiva, aun cuando el proceso culmina con una sentencia exculpatoria, sus efectos reparadores son limitados y llegan demasiado tarde para revertir el daño ya infligido por la exposición pública y la presión social.

Por todo ello, es necesario reforzar el control, sancionar con firmeza las filtraciones ilegales, exigir responsabilidad institucional por los errores procesales y consolidar una cultura jurídica que anteponga el derecho de defensa a la presión del trending topic.

Porque defender la presunción de inocencia no es proteger a los culpables, sino preservar la legitimidad del Derecho penal como garantía de justicia, y no como instrumento de castigo anticipado.

Irene Fernández Segura

Abogada penalista en Madrid.

Especialista en Derecho penal y procesal penal, con dedicación exclusiva en esta rama del derecho.

Más información en www.ireneabogada.com 

La IA se abre paso en la auditoría y se apuesta por una mayor formación para la plena implementación en todo el sector

La Inteligencia Artificial (IA) empieza a consolidarse en el sector de la auditoría en España. Aunque solo el 27% de las firmas ha desarrollado una estrategia integral de IA, un 61,5% de los auditores ya emplea esta tecnología en su actividad profesional diaria, según el informe 'El reto de la Inteligencia Artificial para la Auditoría', impulsado por el Instituto de Contabilidad y Auditoría de Cuentas (ICAC) y la Asociación Española de Profesores Universitarios de Contabilidad (ASEPUC).

El uso de la IA se concentra sobre todo en las grandes firmas, que lideran el desarrollo de herramientas propias y programas de formación interna. Las pequeñas y medianas firmas, en cambio, presentan una adopción mucho más limitada, lo que pone de manifiesto una brecha tecnológica creciente dentro del sector.

El informe revela, además, que solo el 45% de los auditores ha recibido formación específica en inteligencia artificial, lo que dificulta una implantación generalizada de estas herramientas, a pesar de sus beneficios potenciales en automatización de tareas, análisis masivo de datos, detección de riesgos y mejora de la eficiencia operativa.

La falta de profesionales cualificados es el principal obstáculo para una adopción más amplia de la IA. Así lo confirma también el balance basado en la Encuesta del Banco de España sobre la Actividad Empresarial (La adopción de la inteligencia artificial en las empresas españolas: un primer análisis basado en la Encuesta del Banco de España sobre la Actividad Empresarial -EBAE- 2025), que señala que el 46% de las empresas considera la escasez de talento como la barrera principal, seguida de los costes de implantación y mantenimiento (41%).

“La expectativa es que la IA, como en otros servicios y sectores, represente una mejora de los procesos y en el análisis de datos, y ya estamos viendo cómo eso se traduce en mayor calidad en nuestros trabajos y en el desempeño de nuestros profesionales”, destaca Joan Vall, presidente del Col·legi de Censors Jurats de Comptes de Catalunya, quien afirma que desde la entidad colegial “se está invirtiendo en formación en metodologías aplicadas a la inteligencia artificial (IA) dirigida a los auditores para adaptar la profesión a un entorno cada vez más digitalizado y complejo, en el que la IA está transformando la manera cómo se gestionan, se analizan y se revisan los datos”.

Además de los retos técnicos y económicos, la introducción de la IA en la auditoría plantea también desafíos éticos, regulatorios y de confianza en los procesos automatizados. Para el sector, el futuro pasa por una transformación digital profunda, pero que solo será viable si va acompañada de formación y acceso equitativo a la tecnología.

MARKETING, BANCA Y SERVICIOS FINANCIEROS

El 'Informe Ditrendia IA 2025', elaborado con el apoyo de la Asociación de Marketing de España, analiza algunos de los sectores más punteros en el uso de la IA. En el caso de los servicios de marketing, señala que el 69% de los profesionales de marketing a nivel mundial ya utilizan la IA para personalizar estrategias, crear contenido optimizado y mejorar la toma de decisiones basada en datos. El beneficio es claro y el 55% de los profesionales de marketing consideran que la IA puede optimizar la eficiencia y la personalización de los contenidos y se estima que en 2026 el 80% de los creativos y profesionales del marketing utilizarán IA en sus tareas diarias.

Respecto a la implementación de la IA en servicios bancarios y financieros, el mismo estudio apunta que en Europa el 83% de los bancos ya utiliza IA. España está por debajo de esa media, pero el 53% de las empresas de servicios financieros en España ya emplea herramientas de IA, especialmente para atención al cliente (45%), detección de fraude (41%) y análisis predictivo (40%). En este sentido, hay que destacar cómo la planificación financiera personalizada, la detección de blanqueo de dinero y la automatización de procesos ya se están viendo impactadas por la IA. Asimismo, el uso de algoritmos permite mejorar evaluaciones de créditos en el terreno hipotecario o mejorar estrategias de inversión en la gestión de patrimonio.

Así pues, en los sectores de mayor penetración de la IA, esta tecnología es ya una realidad en el día a día de sus profesionales pero todavía necesita reforzarse la formación para generalizar la implementación.

Cómo Mejorar Tu Escritura Académica Mientras Estudias en el Extranjero

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¿Alguna vez te has preguntado por qué tantos estudiantes internacionales tienen dificultades con la escritura académica incluso después de dominar la gramática inglesa? Sorprendentemente, un estudio reciente reveló que, si bien la competencia gramatical ayuda, las verdaderas mejoras en la escritura académica suelen provenir del dominio de los géneros académicos y de las habilidades de pensamiento crítico (Bloomsbury Academic). Este hallazgo destaca una brecha crucial que los estudiantes españoles pueden llenar enfocándose en estrategias específicas y prácticas.

¿Por Qué Es Más Difícil Escribir Académicamente en el Extranjero que en Casa?

Muchos estudiantes españoles se preguntan: "¿Por qué escribo ensayos mejor en España pero me cuesta más en el extranjero?" La respuesta está en la adaptación. Al estudiar en el extranjero, los estudiantes deben navegar no solo un idioma diferente, sino también expectativas académicas, estructuras y estilos de citación poco familiares (Minnesota State University). La escritura académica en el extranjero exige una organización más precisa, conocimiento de los géneros, y un análisis crítico más profundo, habilidades que no siempre se enfatizan en casa.

6 Formas Comprobadas de Mejorar Tu Escritura Académica en el Extranjero

1. Domina el Vocabulario Académico Desde el Principio

Construir un vocabulario académico sólido es esencial. Según My Spanish Dictionary, crear una lista personalizada de términos académicos relacionados con tu campo de estudio y usarlos activamente en tus tareas escritas puede mejorar significativamente la claridad y la profesionalidad de tus textos.

2. Practica la Lectura de Revistas Académicas

Los estudiantes españoles a menudo preguntan: "¿Cuál es la forma más rápida de sonar más académico?" La respuesta es simple: lee textos académicos en inglés todos los días. La exposición constante a diferentes estilos de escritura no solo fortalece el vocabulario, sino que también desarrolla una comprensión intuitiva de las estructuras argumentativas.

3. Usa la Tecnología con Inteligencia: La IA como Asistente de Escritura

Un estudio de métodos mixtos publicado en Smart Learning Environments encontró que los estudiantes que utilizaban herramientas de IA como ChatGPT reportaron mejoras significativas en la generación de ideas, la organización, el uso del vocabulario y la precisión gramatical. Estas herramientas pueden actuar como tu editor personal si se utilizan adecuadamente.

4. Aprovecha los Centros de Escritura Universitarios

La mayoría de las universidades ofrecen apoyo gratuito en escritura académica. Programar sesiones regulares con tutores de escritura puede ayudarte a identificar puntos ciegos y a mejorar la estructura y las prácticas de citación.

5. Prioriza la Retroalimentación (Incluso Si Duele)

Buscar retroalimentación de profesores o compañeros puede ser incómodo, pero es crucial para el crecimiento. Las críticas constructivas afinan las habilidades analíticas y de escritura mucho más rápido que trabajar en aislamiento.

6. Escribe un Poco Cada Día

La práctica constante está subestimada. Ejercicios diarios breves, como escribir resúmenes de artículos de investigación o párrafos reflexivos, pueden mejorar rápidamente la fluidez y el estilo.

Pregunta Real de Estudiante: "¿Cómo Puedo Mejorar mi Gramática Sin Sonar Robótico?"

Aunque la gramática es importante, enfocarse demasiado en ella puede dar lugar a una escritura rígida y antinatural. Los métodos de aprendizaje asistido por IA, como se discute en Education Sciences, sugieren combinar ejercicios gramaticales con sesiones de escritura libre y retroalimentación de pares para mantener la naturalidad y el flujo mientras se mejora la precisión.

Caso Práctico: Una Estudiante Española de Negocios Adaptándose a la Escritura de Estudios de Caso en el Extranjero

María, una estudiante de pregrado española que estudiaba negocios en el Reino Unido, inicialmente tuvo dificultades con las asignaciones de estudios de caso debido a la estructura y el nivel de análisis requeridos. Al leer estudios de caso de muestra, visitar el centro de escritura de su universidad y practicar vocabulario académico a diario, mejoró significativamente su escritura en un solo semestre.

Consulta Frecuente: "¿Cómo Se Escribe un Ensayo Crítico Mientras Estudias en el Extranjero?"

Para escribir un ensayo crítico de manera efectiva:

  • Comienza por entender a fondo los requisitos de la tarea.
  • Construye una tesis sólida.
  • Usa evidencia de fuentes académicas para respaldar tus argumentos.
  • Mantén un tono analítico y equilibrado, en lugar de uno meramente descriptivo.
  • Cita las fuentes adecuadamente para evitar el plagio.

Los desafíos académicos en el extranjero a menudo implican dominar este estilo analítico crítico, como lo señala el estudio de Minnesota State University.

Pregunta Real de Estudiante: "¿Qué Herramientas de IA Ayudan Más en la Escritura Académica?"

Las herramientas de inteligencia artificial como Grammarly, Quillbot y ChatGPT han demostrado ser útiles para ayudar a los hablantes no nativos a mejorar la coherencia, el vocabulario y las estructuras gramaticales, componentes esenciales de una escritura académica sólida (Smart Learning Environments). Cuando se utilizan de forma adecuada, estas herramientas pueden asistir a los estudiantes en la redacción de argumentos más claros, la mejora del lenguaje técnico y la identificación de errores comunes en la escritura. Sin embargo, deben considerarse un complemento y no un sustituto de habilidades fundamentales como el pensamiento crítico, la elaboración estructurada de ideas y la integración de retroalimentación.

Para reforzar aún más su desarrollo, los estudiantes también pueden explorar plataformas como Studocu, que ofrecen apuntes estructurados, materiales de estudio revisados por pares y guías académicas diseñadas específicamente para estudiantes internacionales. Estos recursos ayudan a consolidar la comprensión de las convenciones académicas y a fortalecer la escritura en una amplia variedad de formatos.

Caso Práctico: Estudiante de Ingeniería Mejora su Escritura Académica con IA

Carlos, un estudiante español de máster en ingeniería que estudiaba en Alemania, encontraba desalentadora la redacción de artículos de investigación. Al integrar herramientas de IA en su rutina de escritura, buscar retroalimentación de mentores y practicar un lenguaje técnico conciso, Carlos mejoró su rendimiento académico y su confianza.

Sección de Preguntas Frecuentes (FAQ)

P: ¿Puedo aprender a escribir académicamente por mi cuenta mientras estudio en el extranjero?

R: Absolutamente. Combinar el autoaprendizaje, la retroalimentación de pares, los centros de escritura y la tecnología puede generar mejoras significativas.

P: ¿Con qué frecuencia debo practicar la escritura para mejorar?

R: Idealmente, ejercicios breves diarios funcionan mejor. Resúmenes cortos, ensayos o reflexiones ayudan a construir consistencia.

P: ¿Debería usar IA para revisar todas mis tareas?

R: La IA puede ser útil para borradores y correcciones gramaticales, pero las revisiones finales siempre deben ser manuales para mantener un tono académico natural.

P: ¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los estudiantes españoles en el extranjero?

R: Entre los errores más comunes están complicar excesivamente las oraciones, citar incorrectamente y enfocarse demasiado en la gramática en lugar del análisis crítico.

Reflexiones Finales: Construir Confianza y Habilidades Paso a Paso

Mejorar tu escritura académica mientras estudias en el extranjero es un viaje, no un logro único. Combinando práctica activa, uso estratégico de la tecnología y retroalimentación constante, los estudiantes españoles no solo pueden adaptarse sino sobresalir en nuevos entornos académicos. Con el enfoque adecuado, tu escritura puede convertirse en una fortaleza que impulse tu futuro académico y profesional.

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Galerías del Tresillo convierte el sofá en arte urbano para celebrar su 50 aniversario

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Una instalación gigante, miles de recuerdos y una acción de marca que ha conquistado ciudades y corazones


Si hay un mueble que concentra historias, emociones y vida cotidiana, ese es el sofá. Por eso, para celebrar sus 50 años de historia, Galerías del Tresillo decidió rendirle homenaje transformándolo en una pieza de arte urbano. Un sofá gigante de seis metros de largo recorrió seis ciudades —Barcelona, Vilanova i la Geltrú, Tarragona, Lleida, Vic y Madrid— invitando a miles de personas a subirse, sentarse, fotografiarse y, sobre todo, a recordar.

Un homenaje a escala XXL
Siguiendo una tendencia internacional que convierte objetos cotidianos en instalaciones artísticas como forma de homenaje simbólico, Galerías del Tresillo sacó el sofá del salón y lo llevó al espacio público. La acción, bajo el lema '50 años de infinitos recuerdos juntos', no solo celebró el medio siglo de la marca, sino que también reafirmó el papel del sofá como el corazón del hogar.

Más de 3.000 personas participaron activamente en la experiencia, dejando un recuerdo, una sonrisa o una historia. En total, se recogieron más de 1.000 testimonios reales, que pasarán a formar parte de una memoria colectiva que sitúa al sofá donde siempre ha estado: en el centro de la vida.

"Queríamos hacer algo que emocionara, que conectara de verdad con las personas", explica Valentina Pizzolon, directora de Marketing y Estrategia Digital de Galerías del Tresillo. "El sofá no es solo un producto, es un escenario de la vida diaria. Convertirlo en arte urbano fue la forma de darle el protagonismo que se merece".

Butacas exclusivas
La acción incluyó el sorteo de cuatro butacas diseñadas por celebridades como Agatha Ruiz de la Prada, Gemma Mengual, Toñi Moreno y Jorge Javier Vázquez, cada una inspirada en su historia personal. Los ganadores recibieron las piezas como un tesoro con certificado de autenticidad. Una de ellas fue entregada por la propia Agatha Ruiz de la Prada durante la presentación de su libro en Barcelona, en un encuentro cargado de color y emoción.

Además, más de 1.700 personas recibieron una manta exclusiva de aniversario como obsequio de la marca por participar, tanto en tienda como online. En varios establecimientos de Galerías del Tresillo se habilitó un set para grabar los recuerdos de clientes reales, reforzando la dimensión humana y cercana de la marca.

Una marca en movimiento
La campaña no solo generó un gran impacto emocional, también ha tenido un resultado directo en el negocio. En los primeros cuatro meses del año, Galerías del Tresillo registró un crecimiento del +17% en visitas a tienda y un +47% en tráfico web. "Estos números indican que es el camino correcto", afirma Jaime Chía, director general. "Llevamos más de 50 años en los hogares, y el objetivo es seguir creciendo, tanto en Cataluña como en el resto de España a través de la web www.galeriasdeltresillo.com, con una experiencia de compra ágil, digital y cercana".

Valentina Pizzolon añade: "Esta tienda online es ahora una herramienta fundamental para ampliar mercado. Garantizamos entrega express en gran parte del territorio y devolución gratuita en 21 días. Porque el cliente de hoy quiere facilidad, rapidez y confianza".

Galerías del Tresillo ha demostrado que celebrar un aniversario no es mirar atrás, sino proyectar el futuro desde aquello que mejor sabe hacer: acompañar la vida real, desde el sofá.

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Otro caso Parejo entre Valencia CF y Villarreal: es un crack

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La operación que llevó a Dani Parejo del Valencia CF al Villarreal CF sigue marcando un antes y un después en las relaciones entre ambos clubes. Aquel traspaso, que se produjo en circunstancias polémicas y con un coste mínimo, permitió al Submarino Amarillo reforzar su centro del campo con un futbolista de primer nivel. Años después, el Villarreal busca repetir la fórmula con un nuevo objetivo: Javi Guerra.

El joven mediocentro del Valencia CF, una de las joyas de la cantera che, está en la órbita del equipo dirigido por Marcelino García Toral. La intención del Villarreal es clara, repetir un movimiento al estilo Parejo con otro futbolista clave para el conjunto valencianista. Y para lograrlo, están dispuestos a poner sobre la mesa una cifra que podría oscilar entre los 20 y 25 millones de euros.

El Villarreal quiere repetir la fórmula de Dani Parejo con Javi Guerra. Fuente: Agencias
El Villarreal quiere repetir la fórmula de Dani Parejo con Javi Guerra. Fuente: Agencias

Javi Guerra, el nuevo objetivo del submarino amarillo

Javi Guerra ya conoce la casa amarilla, ya que formó parte de las categorías inferiores del Villarreal CF antes de asentarse en el Valencia CF. Su perfil encaja a la perfección con las necesidades del equipo castellonense, un centrocampista joven, con proyección, físico y llegada al área. Marcelino le ve como el relevo natural a medio plazo para Parejo, quien ya no tiene el protagonismo de temporadas anteriores.

Además, la situación económica del Valencia CF podría abrir la puerta a una venta. Aunque el club che no quiere desprenderse de uno de sus jugadores más prometedores, la presión financiera y el interés del futbolista en disputar competiciones europeas pueden acabar siendo factores decisivos. El Villarreal, con margen salarial y ambición por reforzar su plantilla, se posiciona como un candidato serio.

Tras Dani Parejo, un nuevo capítulo en la rivalidad regional

Si el fichaje de Javi Guerra se concreta, se trataría de un nuevo capítulo en la rivalidad entre los dos grandes equipos de la Comunidad Valenciana. Como ya ocurrió con Parejo, parte de la afición del Valencia podría ver el traspaso como una traición o una muestra de debilidad institucional. Mientras tanto, en Villarreal CF, el movimiento sería interpretado como un éxito estratégico, repitiendo una jugada que en su día les permitió ganar experiencia y liderazgo en el centro del campo.

El tiempo dirá si Javi Guerra sigue el camino de Dani Parejo o si el Valencia CF logra retener a uno de sus jugadores más prometedores. Lo que es evidente es que el Villarreal CF ha vuelto a mirar hacia Mestalla con la intención de pescar talento, y en esta ocasión, con una oferta lo suficientemente seria como para inquietar a toda la parroquia valencianista.

Odriozola mueve ficha con la Real Sociedad para jugar en el Zaragoza

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Álvaro Odriozola, lateral derecho de la Real Sociedad, ha iniciado conversaciones con el club donostiarra para facilitar su salida rumbo al Real Zaragoza. El jugador, que regresó al equipo txuri urdin en septiembre de 2023 tras su paso por el Real Madrid, busca un nuevo destino donde pueda tener más protagonismo y continuidad en el terreno de juego.

Durante la temporada 2024-2025, Odriozola ha tenido una participación limitada en el equipo dirigido por Imanol Alguacil, disputando solo diez partidos oficiales debido a lesiones y decisiones técnicas. Esta situación ha llevado al futbolista a considerar otras opciones para revitalizar su carrera, siendo el Real Zaragoza una de las más atractivas.

Odriozola apunta al Real Zaragoza como nuevo destino. Fuente: Agencias
Odriozola apunta al Real Zaragoza como nuevo destino. Fuente: Agencias

El Zaragoza, destino preferente para Odriozola

El Real Zaragoza ha mostrado interés en incorporar a Odriozola a su plantilla de cara a la próxima temporada. El club aragonés busca reforzar su defensa con jugadores experimentados y considera que el lateral donostiarra podría aportar calidad y experiencia al equipo.

Por su parte, Odriozola ve con buenos ojos la posibilidad de unirse al Zaragoza, ya que le permitiría tener más minutos y protagonismo en el campo. Además, el proyecto deportivo del club aragonés y su ambición por ascender a Primera División resultan atractivos para el jugador.

La Real Sociedad abierta a negociar su salida

La Real Sociedad está dispuesta a facilitar la salida de Odriozola, siempre y cuando se llegue a un acuerdo beneficioso para ambas partes. El club donostiarra valora la profesionalidad del jugador y entiende su deseo de buscar nuevas oportunidades para continuar su carrera.

Las negociaciones entre los clubes y el entorno del jugador están en marcha, y se espera que en los próximos días se pueda concretar la operación que podría traducirse en una cesión de Odriozola al Real Zaragoza o en la rescisión del contrato del lateral diestro. Esta operación podría ser beneficiosa tanto para el jugador, que busca más minutos, como para el Zaragoza, que reforzaría su defensa con un futbolista de experiencia en la élite.

El killer que quiere Pellegrini en el Betis costó al Real Madrid 60 millones

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El Betis de Pellegrini ha terminado LaLiga en sexta posición, entrando de lleno en la Europa League. El técnico chileno ha logrado montar un equipo bastante compensado, pero con varias deficiencias evidentes. En este sentido, el mecado de fichajes veraniego será clave. Un equipo alrededor de Isco, pero con matices. El sueño pasa por retener a Anthony, algo que parece improbable tras su gran año y necesidades del Manchester United.

El equipo necesita incorporar a un jugador titular por línea como base. Para la portería llegará Álvaro Vallés, pero hay mucho más por hacer. Es fundamental incorporar un delantero de garantías, también un centrocampista y dos defensas, siendo uno lateral derecho y otro central. Sobre el delantero, aa Pelelgrini le ha aparecido la opción de Luka Jovic, quien fuera jugador del Real Madrid.

Luka Jovic Pellegrini Real Madrid Betis Fuente: AP
Luka Jovic Pellegrini Real Madrid Betis Fuente: AP

Luka Jovic puede ser el delantero que busca Pellegrini para el Betis

El club verdiblanco ha venido tanteando opciones para el ataque como era el deseo de Manuel Pellegrini. "No he sabido nada todavía", dijo el técnico tras el último partido, aunque sí lanzó ese mismo mensaje que ha venido repitiendo con respecto a la necesidad de buscar un fichaje que eleve el nivel. "Lo importante es que sea un refuerzo y no un nombre nuevo", señaló el técnico chileno.

Y este. quizá, puede ser Luka Jovic. El serbio, ex del Real Madrid y hoy en el AC Milan, es un firme contendiente a ocupar el puesto de delantero en el Real Betis. Un jugador cómodo y muy bueno en Europa que, aunque no logró su cometido de triunfar en el Real Madrid, en Italia ha sabido dar el paso adelante que necesitaba.

Jovic está en buena forma

Lo cierto es que Luka Jovic está próximo a ver expirado su contrato con el AC Milan, y los rumores sugieren que podría quedar como agente libre. Esto sería un golpe de suerte para el equipo bético, que ya imagina al serbio vistiendo sus colores en el Benito Villamarín. La disposición del delantero para aventurarse al Betis de Pellegrini se vuelve más real, si logra negociar sus derechos de transferencia con éxito.

Lógicamente, no se pagaría precio alguno por el traspaso, y Jovic llegaría como sustituto de Antony, que ya se ha despedido del conjunto verdiblanco, y que parece destinado a regresar al Manchester United o, quizá, probar suerte en otro equipo europeo. Con todo, el jugador serbio sería una buena opción por su buena disponibilidad y porque aúnes joven (tiene 27 años). Su salario sería de alrededor de 3 millones de euros.

Neyou se harta del Valencia CF y prepara traición histórica al Leganés

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Todo lo que rodea a Yvan Neyou ha entrado en un punto de incertidumbre. El centrocampista del CD Leganés, descendido a Segunda división, acaba contrato el 30 de junio, y ya había alcanzado un principio de acuerdo con el Valencia CF tras recibir el visto bueno de Carlos Corberán.

Tanto, que ya había propuesta inicial. Neyou priorizaba al Valencia CF por encima de otras ofertas, pero los días pasaban y en Paterna no salían noticias sobre su fichaje. El problema vino cuando el Valencia CF anunció posteriormente una restructuración de la dirección deportiva y desde Singapur, Ron Gourlay se ha puesto en pausa la operación.

Neyou Leganés Valencia CF Getafe Fuente: CD Leganés
Neyou Leganés Valencia CF Getafe Fuente: CD Leganés

Yvan Neyou deja el malestar con el Valencia CF y acepta la oferta del Getafe CF

Así, Gourlay, el nuevo responsable del área deportiva, considera que Neyou se trata de un perfil bajo y ha trasladado al cuerpo técnico que el club aspira a incorporar jugadores de mayor nivel gracias a sus contactos. Es por eso que el jugador, Yvan Neyou, ha sido tentado con otra oferta desde el Getafe CF que parece la más adecuada. Más, sin duda, que la del Valencia CF.

Neyou ya se ha reunido con el Getafe CF, conoce de primera mano el interés en firmarle y, si da una respuesta afirmativa a la propuesta que le han presentado, formará parte del club azulón a partir del próximo 1 de julio. Allí se reuniría con Javi Muñoz, con el que también había negociado previamente el Valencia CF.

El jugador tenía otras ofertas, pero la del Getafe CF es la que más le gusta

Neyou sabe que su gran temporada no ha pasado desapercibida y en estas semanas podría tener otras ofertas sobre la mesa. De momento, la azulona es la propuesta que más le gusta porque no quiere irse de Madrid. El jugador llegará libre al acabar su contrato en Butarque.

Lo que facilitaría que el salario a percibir pudiera ser más alto en otros clubes y en el propio Getafe al no tener que desembolsar montante para un traspaso. Este curso Neyou ha disputado un total de 33 encuentros, 28 de ellos como titular, siendo una pieza clave en el que ha sido su debut en Primera división de España.

Alfon deja plantado al Sevilla FC… y también al Celta: oferta de Champions

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El futuro de Alfon González, extremo del Celta de Vigo, se encuentra en el centro de una intensa disputa entre el Sevilla FC y un club participante en la próxima edición de la Champions League. Aunque el jugador firmó hace meses un precontrato con el Sevilla, que incluye una cláusula de rescisión de 5 millones de euros válida hasta el 30 de junio, su destacada temporada ha despertado el interés de otros equipos, complicando su llegada al conjunto andaluz.

La presidenta del Celta, Marian Mouriño, ha declarado que no tienen confirmación oficial sobre el traspaso de Alfon al Sevilla FC, dejando la puerta abierta a otras posibilidades . Mientras tanto, el jugador ha sido fundamental en la clasificación del Celta para competiciones europeas, lo que ha aumentado su valor en el mercado y ha generado incertidumbre sobre su destino final.

El Villarreal CF hace que Alfon se plantee psu fichaje por el Sevilla FC. Fuente: X (@RCCelta)
El Villarreal CF hace que Alfon se plantee psu fichaje por el Sevilla FC. Fuente: X (@RCCelta)

El Sevilla FC confía en retener a Alfon

A pesar del interés de otros clubes, el Sevilla FC mantiene la confianza en que Alfon cumplirá el precontrato firmado y se unirá al equipo tras el 30 de junio. El club considera que, con la llegada de un nuevo director deportivo y entrenador, además de nuevos compañeros, el jugador aceptará formar parte del proyecto sevillista.

Sin embargo, si Alfon decide no unirse al Sevilla FC, el club andaluz se beneficiaría económicamente si otro equipo paga la cláusula de rescisión antes de julio. Esta situación coloca al jugador en una posición delicada, ya que debe decidir entre cumplir el acuerdo previo o aprovechar las nuevas oportunidades que se le presentan.

El rendimiento de Alfon y su impacto en el mercado

Durante la temporada 2024-2025, Alfon ha demostrado ser un jugador clave para el Celta de Vigo, con actuaciones destacadas que han contribuido significativamente al éxito del equipo. Su capacidad para marcar goles y asistir ha sido reconocida tanto por la afición como por los medios de comunicación.

Este rendimiento ha incrementado su atractivo en el mercado de fichajes, atrayendo la atención de clubes de alto nivel. La decisión final sobre su futuro dependerá de varios factores, incluyendo las ofertas recibidas y las condiciones contractuales existentes. Mientras tanto, el Sevilla FC y el Celta de Vigo esperan una resolución que beneficie a todas las partes involucradas.

El fichaje de Álex Baena por el Atlético ya solo depende de un 1 jugador: se va al Villarreal CF

Más información: Baena sube a los despachos del Villarreal CF con un mensaje rotundo

Álex Baena protagonizó una de las imágenes del cierre de temporada en el último partido. Tras el encuentro de la liga contra el Sevilla FC , el jugador del Villarreal CF se emocionó hasta las lágrimas escuchando la atronadora ovación y el cariño del público en La Cerámica. Las imágenes apuntaban a una despedida que se podría confirmar próximamente.

Su marcha del Villarreal es una posibilidad real y, según las informaciones, Atlético de Madrid y Villarreal trabajan en una operación de intercambio en la que Álex Baena se marcharía al Metropolitano y Rodrigo Riquelme firmaría por el submarino amarillo, que además recibiría una importante cuantía económica.

Rodrigo Riquelme Álex Baena Fuente: Europa Press
Rodrigo Riquelme Álex Baena Fuente: Europa Press

Atlético de Madrid y Villarreal CF se aproximan al truque de Álex Baena por Riquelme

El Atlético de Madrid tiene interés en Álex Baena y el Villarreal CF ve con buenos ojos incorporar a Riquelme para su proyecto Champions en la temporada 2025/26. Simeone valora del centrocampista almeriense su enorme progresión en los últimos dos años, su gen competitivo, su polivalencia y capacidad de llegada arriba.

Por su parte, Riquelme encaja en la filosofía de juego de Marcelino García Toral. Su salario en el Atlético de Madrid, además, no es prohibitivo para los amarillos, que es ambicioso en su regreso a la máxima competición continental. Los de Marcelino creen esencial firmar al jugador para una temporada histórica.

Simeone considera al almeriense una absoluta prioridad

Sobre esto también habló Rubén Uria, periodista que cubre la actualidad del Atlético, donde explió que en octubre de 2024 surgieron los primeros intereses pero no fue hasta enero que tuvieron lugar los primeros contactos. En el mismo mes de enero, se fijó el fichaje de Álex Baena como objetivo para el verano y se llegó a un acuerdo verbal.

Tal y como contó el periodista, el contrato no está firmado pues se tienen que perfilar el precio final. "Hasta que no esté hecho, no se puede decir pero ya os digo que en un porcentaje altísimo, un 90 o 95%, Álex Baena va a jugar en el Atlético de Madrid", comentó Rubén Uría. Como tal, por la parte de los de Simeone, tienen al almeriense como prioridad para reforzar su centro del campo. Simeone valora su carácter competitivo, su inteligencia táctica y su capacidad de llegada desde segunda línea. El técnico cree que puede ser clave en el nuevo proyecto, sobre todo pensando en el Mundial de Clubes  y una plantilla más profunda.

La estrategia de Remiro para no repetir en la Real Sociedad su peor error en el Athletic

Alex Remiro, jugador de la Real Sociedad, está en un dilema que está cerca de solucionarse. Porque al portero del equipo txuri-urdin no le faltan ofertas, y no solo de España, sino también de otros equipos de Europa. Sin embargo, lo que busca el jugador es tener un buen entendimiento con el club de San Sebastián.

Y es que la situación del portero está en un punto que no es fácil. n. En la entidad presidida por Oribe saben que hay piezas clave como Brais Méndez o Martín Zubimendi que podrían salir este verano mientras que el club debe tomar una decisión con Álex Remiro antes de que el tiempo se le eche encima.

Álex Remiro Fuente: Europa Press
Álex Remiro Fuente: Europa Press

Alex Remiro no se moverá de la Real Sociedad hasta que llegue una oferta importante

Ahora mismo, el contrato del guardameta finaliza en 2027 y este verano será clave para saber si, de cara al futuro, el club donostiarra cuenta con él. Clubes como el FC Barcelona, el Manchester United o el Aston Villa han preguntado por sus servicios y el club tendrá que decidirse entre una renovación o una venta antes de que el final de esta vinculación abarate el traspaso.

Al mismo tiempo, otras informaciones desde el Reale Arena mantienen que el jugador está dispuesto a quedarse, pero a sabiendas de que también hay otros que están interesado en hacerse con los servicios de un Remiro que está llamando la atención de muchos equipos. El guardameta de 30 años está en el pico de su carrera y viene realizando grandes temporadas en el conjunto que será entrenado por Sergio Francisco. Por eso, hasta que no haya una oferta formal, no se dispondrá a salir.

Se encuentra en mejor momento de su carrera

Llegó en el verano de 2019 gratis procedente del Athletic, un movimiento realmente discutido en el contexto peculiar del fútbol vasco. Lo hizo tras grandes temporadas en el Levante UD y en el Huesca. Desde su llegada a la Real Sociedad, el crecimiento ha sido enorme, lo que le ha lanzado a ser uno de los mejores tres porteros españoles en la actualidad.

De hecho, está concentrado con la Selección española, por delante de otros como Joan García, próximo fichaje del FC Barcelona. Al mismo tiempo, es conocido que la entidad vasca no tiene la intención de negociar por Remiro, ni por ninguna de sus estrellas, y exigirán el pago íntegro de la cláusula de rescisión que tiene estipulada en su contrato.

Más información: Álex Remiro provoca aviso del Athletic a la Real Sociedad: no es la primera vez

El fichaje de Xabi Alonso por el Real Madrid enciende al Leverkusen: venganza durísima

La temporada 2023/2024 fue historia de la Bundesliga y del fútbol europeo con el entonces Bayer Leverkusen de Xabi Alonso. Fue campeón de la liga alemana para poner fin a la hegemonía del Bayern Múnich, ganador de la DFB-Pokal y finalista de la Europa League en una campaña que casi finaliza invicto.

Una gesta lograda con un fútbol totalmente atractivo y unos jugadores que sorprendieron al mundo. Muchos de esos jugadores que lograron aquellos logros se están marchando a otros destinos por los que son varios los clubes que los reclaman. Pero no solo jugadores, también el propio Xabi Alonso fichó ya por el Real Madrid. Es ahí, por su parte, que el Bayer Leverkusen también va ahora a por un jugador muy codiciado por el Real Madrid.

Nico Paz Real Madrid Xabi Alonso Bayer Leverkusen
El Bayer Leverkusen quiere a Nico Paz. Fuente: Agencias

El Bayer Leverkusen le quita a Nico Paz a Xabi Alonso

Y es que en Alemania ya se habla del Bayer Leverkusen como el club que podría fichar a Nico Paz. Todo parece indicar que el futuro del jugador estará en el conjunto alemán, después de que los rumores confirmaran el interés por el futbolista.

Las informaciones apuntan así a que el Bayer Leverkusen está preparando el terreno para la llegada de Nico Paz como sustituto de Florian Wirtz. El mediocampista alemán se va al Liverpool por un precio cercano a los 120 millones de euros, y el Bayer Leverkusen busca reemplazo. Aquí, Nico Paz aparece como la pieza clave que podría completar el rompecabezas del Bayer, ya sin Xabi Alonso.

Nico Paz ha dado un salto enorme de calidad

Formado en las filas del Real Madrid, el mediapunta argentino ha dado un salto de calidad en Italia, destacando por su capacidad para desequilibrar y su visión de juego. Su evolución ha sido meteórica y ha despertado el interés no solo en Alemania, sino también en otros campeonatos importantes. La Serie A ha servido como plataforma para exponer su talento, convirtiéndolo en uno de los perfiles más prometedores de su generación.

El Bayer Leverkusen, que apuesta decididamente por un fútbol ofensivo y dinámico, ve en Paz a un futbolista con capacidad inmediata de adaptación a su sistema. La más que posible venta de Wirtz dejaría un vacío enorme que el conjunto dirigido por Erik ten Hag quiere cubrir con garantías con el argentino que tanto gusta a Xabi Alonso.

Más información: Xabi Alonso apaga su primer incendio en el Real Madrid: 2 cracks enfrentados, no se hablan

La previsión del tiempo de la AEMET adelanta un cambio en las temperaturas

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Las temperaturas subirán de forma entre ligera y moderada en la Península y Baleares y es probable que se superen los 35ºC en amplias zonas de interior de la mitad sur peninsular y en las depresiones del nordeste, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Además, se registrarán algunos descensos en litorales de Alborán y Cantábrico en el caso de las máximas y en puntos del litoral nordeste para las mínimas. Por lo demás, AEMET ha avanzado que se mantendrá una situación de estabilidad prácticamente generalizada en el país, con predominio de cielos poco nubosos o despejados.

La única excepción estará en el noroeste peninsular, donde el acercamiento de un frente dejará cielos nubosos en el tercio noroeste, con probables precipitaciones débiles y dispersas. Éstas podrían ser algo más abundantes en norte y oeste de Galicia, pero en líneas generales tenderán a cesar y se abrirán cada vez más claros.

Asimismo, el organismo estatal ha señalado que prevé la entrada de nubosidad de tipo alto por el sur peninsular, así como el desarrollo de nubosidad de evolución en el cuadrante nordeste y en la cordillera Cantábrica. En este sentido, podría caer algún chubasco disperso o tormenta ocasional en el sur del sistema Ibérico. En el norte de Canarias también predominarán los cielos nubosos.

El pronóstico recoge probables bancos de niebla matinales dispersos en puntos de los extremos norte y este peninsulares, así como de Baleares. A su vez, incide en que podría haber calima en Melilla. Por otro lado, AEMET ha explicado que soplarán vientos flojos en general en la Península y Baleares, moderados en litorales del extremo noroeste peninsular.

En este marco, el organismo estatal se espera que predominen las componentes este y sur en Baleares y en la vertiente mediterránea, y oeste en el resto. En la cantábrica, podrán alterar el régimen de brisas, mientras que en Canarias soplarán vientos moderados del norte.

Pedro Sánchez responde a Jorge Ponce por sus comentarios en ‘La Revuelta’ 

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, demostró una vez más que está al tanto del contenido que circula sobre su figura pública en los medios de televisión y redes. Nuevamente, el día de ayer, ha entrado en el juego de ‘La Revuelta’, el programa de RTVE presentado por David Broncano.

El día miércoles, en uno de los segmentos del programa se lanzó un sketch protagonizado por el colaborador Jorge Ponce, en el que el humorista se apreciaba, gracias al montaje, viajando en el avión presidencial Falcon junto al líder socialista. La escena, que se volvió viral  en redes sociales, tuvo respuesta directa del propio Sánchez, que ha usado su cuenta de X para enviar su opinión al respecto. ¿Le siguió la broma?

El sketch de Jorge Ponce en ‘La Revuelta' con Pedro Sánchez en el Falcon

El sketch de Jorge Ponce en ‘La Revuelta' con Pedro Sánchez en el Falcon
El sketch de Jorge Ponce en ‘La Revuelta' con Pedro Sánchez en el Falcon | Fuente: RTVE

‘La Revuelta’ quiso jugar con una de las bromas políticas más repetidas de los últimos tiempos: el uso del Falcon por parte del presidente del Gobierno. En este clip, Jorge Ponce aparecía en un vídeo que simulaba un viaje con Pedro Sánchez en el interior del avión presidencial. Con un montaje bien elaborado, se veía al humorista sentado junto al presidente, con un tono completamente distendido, ¿el objetivo de este contenido? Generar humor desde el absurdo. Recordemos que ese día estuvo Melody en ‘El Hormiguero' y la intención de ‘La Revuelta' era conseguir mantenerse competitiva dentro de la franja. 

Durante el sketch encabezado por David Broncano, Ponce hizo comentarios dirigidos a Sánchez con un tono bromista, como: «Necesito el Falcon», intentando aludir al presidente para que le dejara usar el avión. Incluso hizo referencia a la esposa de Sánchez, Begoña Gómez, al indicar que ella ya lo utilizaba los martes y jueves para asistir a clases de pilates, reforzando de esta manera el tono cómico del momento. La escena finalizó con el mensaje lanzado en redes por el equipo del programa de RTVE: «A ver si el Perro nos deja el Falcon».

La inesperada reacción de Pedro Sánchez desde redes sociales

La inesperada reacción de Pedro Sánchez desde redes sociales
La inesperada reacción de Pedro Sánchez desde redes sociales | Fuente: Agencias

Como ya lo ha hecho en otras ocasiones, lejos de ignorar el contenido y los comentarios, Pedro Sánchez decidió sumarse al juego de ‘La Revuelta' y respondió directamente a través de su cuenta oficial en X. El presidente citando el vídeo escribió: «Jorge, tú tampoco viajas en Falcon porque no quieres». Una frase que también remite directamente a una polémica anterior.

¿A qué se debe? La respuesta del presidente hace referencia a unas declaraciones del ministro de Transportes, Óscar Puente, en enero de 2024. En ese momento, el ministro respondió al líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, quien había cuestionado el uso excesivo del Falcon por parte del Gobierno. Puente respondió: «No van en el Falcon porque no quiere». Sánchez trajo de vuelta esa frase, adaptándola al humor de ‘La Revuelta’, generando miles de reacciones.

Hacer referencia al uso de Falcon es un tema recurrente en la política española, muchas veces utilizado por la oposición para señalar al Gobierno por un supuesto abuso de medios oficiales. Sin embargo, el presidente esta vez se lo ha tomado con ligereza y ha demostrado que no le molesta reírse de sí mismo.

La estrategia de Sánchez y el papel del humor en política

La estrategia de Sánchez y el papel del humor en política
La estrategia de Sánchez y el papel del humor en política | Fuente: Agencias

La respuesta del presidente Pedro Sánchez en esta broma mediática hecha en ‘La Revuelta' puede leerse desde varias perspectivas. Por un lado, sugiere una voluntad del presidente por conectar con el público joven, fiel a programas como ‘La Revuelta’ y ‘La Resistencia’, donde Jorge Ponce participa habitualmente. Este tipo de interacciones, aunque informales, ayudan a suavizar la imagen de los líderes políticos y les permite mostrar una faceta más accesible.

Por otro lado, es posible que Sánchez haya querido aprovechar la crítica habitual para desactivarla haciendo uso del humor. Al citar el sketch del programa de RTVE y hacer su propio chiste, le resta carga política al asunto y lo manejaría como una anécdota viral que lo estaría mostrando como alguien con capacidad para reírse de sí mismo. Esta estrategia ya ha sido utilizada por otros políticos, especialmente en campañas electorales o momentos de alta exposición mediática, para controlar los relatos mediáticos desde la informalidad.

Con las redes sociales tan activas con todo lo que pasa al momento, cualquier reacción puede viralizarse en segundos, y los políticos que tienen destrezas para moverse con agilidad en este terreno ya tienen ventaja evidente en términos de imagen pública. En el caso de Ponce, la colaboración indirecta entre Sánchez y el equipo de ‘La Revuelta’ demuestra cómo se puede generar contenido político y humorístico a la par, sin necesidad de crispación.

Lamine Yamal deja un mensaje colosal sobre el Balón de Oro

En el fútbol hay noches que marcan un antes y un después. Partidos que se quedan grabados en la retina de los hinchas y actuaciones que parecen escritas para la historia. Lamine Yamal acaba de firmar una de esas jornadas inolvidables, en la victoria de España frente a Francia por la Nations League.

Lo suyo fue una mezcla de madurez y descaro. Jugó con la templanza de un veterano, pero con el hambre de un joven que apenas empieza a escribir su historia. Y lo más emotivo fue que su mensaje tras el partido no llegó en una rueda de prensa repleta de focos, sino con una frase íntima y poderosa que le dijo a su madre.

Lamine Yamal
Fuente: Agencias

"Siempre se lo digo a mi madre, que intento darlo todo", soltó ante las cámaras de TVE. Con esas palabras, Lamine Yamal dejó entrever su esencia. Menos promesas, más hechos. Y lo que mostró en el campo fue fútbol del más alto nivel. Su doblete y la asistencia que generó el primer gol fueron un recital que eclipsó a figuras consagradas como Kylian Mbappé y Ousmane Dembélé. No pidió el Balón de Oro. Lo reclamó, con autoridad, desde el césped.

Una actuación de Lamine Yamal que lo cambia todo en la Nations League

El encuentro fue una auténtica locura. España dominaba 5-1 al minuto 67 y parecía tener la final asegurada. Pero Francia, con ese gen competitivo que la caracteriza, reaccionó y puso el marcador 5-4, dejando a todos sin aliento. En ese escenario vibrante y caótico, Lamine Yamal fue el que mantuvo la calma. Se echó el equipo al hombro y lo condujo con talento hacia una nueva final continental.

Con apenas 17 años, el jugador del FC Barcelona mostró una madurez que no se enseña. Anotó dos goles claves y, además, fue pieza vital en la jugada del primer tanto. Una combinación rápida con Nico Williams que terminó en gol de Oyarzabal. Su presencia fue constante en todo el frente de ataque. Cada vez que tocaba el balón, algo pasaba.

Enfrente tuvo a una defensa francesa que no encontró respuestas. Theo Hernández, normalmente sólido, no pudo contenerlo. Fue una noche en la que todo le salió a Yamal, y cuando eso ocurre, el espectáculo está garantizado.

Lamine Yamal eclipsa a Dembélé y aviva el debate dorado

Si alguien esperaba un duelo parejo entre Lamine Yamal y Ousmane Dembélé, el partido dejó un veredicto claro. Mientras el joven español brillaba con luz propia, el francés apenas inquietó. Dembélé no marcó, estrelló un remate en el palo y abandonó el campo cuando su equipo ya caía 4-1.

En cambio, Lamine Yamal fue un vendaval. Ganó 10 de 12 duelos, completó dos regates y recibió cuatro faltas que reflejan la impotencia del rival. Más allá de los números, su impacto en el juego fue total. No solo desbordó, también organizó y finalizó. Fue un jugador completo en una noche clave.

El trabajo de Marc Cucurella sobre Dembélé también fue para destacar. El lateral cumplió con creces. Pero, al final, fue el show de Yamal lo que se llevó todos los focos. Luis Enrique ha defendido públicamente a Dembélé como candidato al Balón de Oro, pero cada vez se hace más difícil no incluir al joven español en esa conversación. Lo que hizo en esta semifinal no fue casualidad. Fue un paso firme hacia la élite absoluta.

El rajadón de Pablo Torre que le saca del FC Barcelona

Desde la concentración de la selección española sub-21 en Las Rozas, Pablo Torre ha decidido hablar claro. El joven centrocampista cántabro, que se prepara para disputar el Europeo de Eslovaquia, ofreció una entrevista al diario SPORT en la que no esquivó los temas más delicados. Con la sinceridad por delante, reconoció su malestar por la falta de minutos en el FC Barcelona bajo la dirección de Hansi Flick.

Si bien mantuvo el respeto hacia el técnico alemán, también dejó entrever su descontento por decisiones que considera injustas. Pablo Torre vive estos días con la selección como un respiro emocional y competitivo, tras una temporada que comenzó con ilusión y terminó con frustración.

Pablo Torre
Fuente: Agencias

Entrenar junto a las grandes figuras del primer equipo fue un aprendizaje, pero también una prueba de paciencia. El cántabro siente que mereció más protagonismo, lo transmitió internamente y hoy, lejos de esconderse, lo comparte públicamente. Su mirada está puesta ahora en la Rojita, pero el interrogante sobre su futuro en el Barça sigue abierto.

El Europeo sub-21 como alivio y reivindicación para Pablo Torre

El torneo en Eslovaquia llega como una oportunidad para reivindicarse. Para Torre, este campeonato significa mucho más que una competición. Es una válvula de escape después de meses difíciles. “Estoy muy motivado, hacía tiempo que no me sentía así”, reconoció con una mezcla de alivio y determinación. A pesar de no haber sumado muchos minutos esta temporada, asegura que la confianza de Santi Denia fue clave para mantener su ánimo.

Gracias a un plan de preparación física individual, se presenta en condiciones óptimas. Siente que España tiene equipo para competir por todo, y él quiere ser parte activa de ese sueño. Compartir concentración con compañeros como Gerard Martín, con quien estuvo todo el año, le devuelve la confianza. “Quiero recuperar sensaciones y demostrar que puedo estar entre los grandes”, dijo convencido.

Una relación distante entre Pablo Torre y Hansi Flick y un papel residual

La relación con Hansi Flick nunca terminó de cuajar. Aunque el técnico le pidió que se quedara a comienzos de temporada, esa promesa inicial no se tradujo en minutos. “Me lo gané y se lo dije en una charla, pero no fue justo”, expresó Pablo Torre con mesura, pero sin ocultar su decepción. Su paso por la temporada comenzó con buenas sensaciones, incluso fue elegido MVP en Barbastro, pero luego su presencia se fue diluyendo sin una explicación clara.

Pese a la escasa participación, Torre asegura que siempre estuvo preparado. Su versatilidad en posiciones ofensivas le permitió adaptarse, y cada vez que entró al campo dejó buenas sensaciones. Recordó con especial claridad el partido ante el Valencia, cuando ingresó por pedido expreso de Gavi. Un episodio que deja entrever una comunicación quebrada con el técnico. “Podía haber tomado mejores decisiones”, señaló en referencia a Flick, sin dejar de recalcar que siempre estuvo comprometido con el equipo.

El futuro de Pablo Torre es una incógnita. Tiene contrato con el Barcelona hasta 2026, pero él mismo reconoce que no es momento de tomar decisiones apresuradas. Por ahora, su cabeza está centrada en el Europeo sub-21. “Estoy aquí feliz con mis compañeros y no quiero pensar más allá”, aseguró, demostrando madurez y una firme decisión de vivir el presente.

La palabra catalana que nadie en España entiende y es imposible de traducir

Es sabido que España es un país con mucha riqueza lingüística. Más allá del castellano, convergen lenguas como el euskera, el gallego o el catalán y cada una contempla expresiones y palabras que no siempre tienen similitud directa en español. Una de ellas ha despertado especial curiosidad, y sí, es una palabra catalana.

Esta palabra ha captado la atención de los lingüistas, ¿por qué? Parece ser prácticamente intraducible y por lo que representa culturalmente. Aunque esta palabra catalana no es nueva, sigue creando confusión entre quienes no dominan la lengua, pero también ha generado un creciente interés por su riqueza semántica.

Una palabra catalana sin traducción exacta al castellano

Una palabra catalana sin traducción exacta al castellano
Una palabra catalana sin traducción exacta al castellano | Fuente: Pexels

La palabra catalana de la que estamos hablando es: dèria, un sustantivo femenino en catalán y su significado parece que no puede resumirse con un solo término en español. Esta puede hacer referencia a una «idea fija», una «obsesión», una «manía», incluso puede ser sinónimo de un impulso repentino que puede derivar en una conducta repetitiva o irracional. En este contexto, se podría traducir como: «se le ha metido entre ceja y ceja», «tiene la fijación de» o «le ha dado por». Sin embargo, ninguna de estas expresiones engloba en su totalidad el matiz emocional del uso de dèria.

Ejemplos como:

  • «Ara li ha agafat la dèria de fer esport» («Ahora le ha dado por hacer deporte»)
  • «Tenia la dèria de casar-se» («Tenía la obsesión de casarse») son demostraciones de cómo esta palabra va más allá de un simple hábito: puede expresar una motivación interna que incluso llegaría a rozar lo irracional o lo incontrolable.

¿Por qué no tiene traducción exacta?

¿Por qué no tiene traducción exacta?
¿Por qué no tiene traducción exacta? | Fuente: Pexels

Parte del misterio de la palabra catalana, dèria, viene de su carga cultural. En catalán, no expresa solamente una fijación mental, sino también denota una actitud, emoción y hasta una intensidad que cuesta traducir al castellano con una sola palabra o expresión. Por supuesto que, los hablantes nativos entienden instintivamente el grado de persistencia o el tono con el que se utiliza y pueden darle la connotación o contexto, algo que se pierde cuando intentamos traducirlo literalmente al español.

Además, su uso no siempre sugiere una expresión negativa. A veces, incluso, se relaciona con entusiasmo o pasión por algo, aun cuando sea momentáneo o exagerado. En otras ocasiones, sin embargo, dependiendo del tono, se le da un matiz más pesado, como el de una obsesión incómoda o una manía que resulta intolerable para los demás.

El catalán, una lengua con personalidad propia

El catalán, una lengua con personalidad propia
El catalán, una lengua con personalidad propia | Fuente: Pexels

El caso de dèria es apenas un ejemplo más de la riqueza del catalán, una lengua que actualmente cuenta con más de 11 millones de hablantes repartidos en distintos territorios: Cataluña, la Comunidad Valenciana, Baleares, Andorra, la zona oriental de Aragón e incluso partes de Italia y Francia como Alguer (en Cerdeña) y el Rosellón. Pese a ser una lengua románica, como el castellano, desarrolló su propio camino con estructuras, tonos, giros y palabras únicas.

El catalán, más allá de ser una herramienta de comunicación, es también una identidad cultural. Y el hecho de poseer palabras intraducibles demuestra que cada idioma tiene su forma particular de ver el mundo. La manera que tenemos de pensar, sentir o explicar lo que nos sucede está conectada a cómo hablamos.

¿Deberíamos adoptar esta palabra en español?

Desde hace tiempo, algunas expresiones catalanas han acabado incorporándose al castellano habitual en zonas bilingües o entre personas que conviven con las dos lenguas. Y dèria podría ser una de esas palabras candidatas para adoptar. Tampoco sería la primera vez que una palabra sin equivalente fijo termina por integrarse con su forma original, como ya ocurrió con términos en inglés como spoiler o streaming.

Actualmente, en redes sociales o conversaciones entre jóvenes bilingües, la palabra catalana dèria, empieza a posicionarse como una forma de expresar algo que el castellano no consigue englobar del todo. Puede que no tarde en popularizarse, al menos como guiño, en ciertas zonas.

La curiosidad por palabras intraducibles como dèria no es una novedad. En muchos idiomas existen estos llamados «términos imposibles» que reúnen emociones o conceptos complejos. En alemán, por ejemplo, está Schadenfreude (placer por el mal ajeno), y en japonés tsundoku (acumular libros sin leerlos). Que el catalán, en este caso, tenga su propia versión, con dèria, le da valor a su riqueza lingüística y demuestra la importancia de preservar y conocer todas las lenguas que se hablan en España.

Luis Díaz, en rebeldía, pone al Liverpool contra las cuerdas: el FC Barcelona atento

El mercado de fichajes veraniego empieza a moverse con fuerza, y entre los primeros nombres que sacuden la agenda aparece Luis Díaz. El extremo colombiano, pieza clave en el esquema del Liverpool, ha puesto sobre la mesa un escenario inesperado al mostrar públicamente su incomodidad con la situación contractual en el club inglés.

Y mientras las tensiones crecen en Anfield, en Barcelona siguen de cerca cada paso del jugador. Desde la concentración con la selección de Colombia, el propio Díaz rompió el silencio y reconoció que mantiene “conversaciones con otros equipos”.

Luis Díaz
Fuente: Agencias

Una frase que cayó como bomba en el entorno del Liverpool, que por ahora se ha mostrado inflexible ante cualquier intento de salida. Sin embargo, el malestar del jugador, sumado al interés del Barça, abre una puerta que podría marcar uno de los traspasos más comentados del verano.

Una renovación que no convence al entorno del jugador

Detrás del conflicto está el rechazo de Luis Díaz a la más reciente oferta de renovación por parte del Liverpool. Según fuentes cercanas al futbolista, el nuevo contrato no refleja el rendimiento ni la importancia que ha tenido desde su llegada al club en enero de 2022.

La propuesta económica no alcanzó las expectativas del entorno del colombiano, que hoy se siente subvalorado por la dirigencia. Aunque Luis Díaz ha afirmado que se encuentra feliz tanto en el equipo como en la ciudad, el discurso ha virado hacia una posición más pragmática.

Estamos mirando lo mejor para nosotros”, declaró ante la prensa, dando a entender que lo emocional ha quedado en segundo plano y que su decisión dependerá de lo que más le convenga profesional y financieramente. En otras palabras, si no hay una mejora considerable en su contrato, la puerta de salida sigue entreabierta.

El Barça se mantiene alerta a la evolución del caso

El FC Barcelona sigue con atención cada movimiento. El perfil de Luis Díaz encaja perfectamente en los planes del club catalán, que busca reforzar su ataque con un futbolista desequilibrante, rápido y con experiencia en competiciones europeas. Su proyección ofensiva y capacidad para romper líneas lo convierten en una opción muy atractiva para el nuevo proyecto azulgrana.

Pero la operación no será sencilla. El Liverpool no quiere negociar por menos de 80 millones de euros, una cifra elevada para un Barça que aún lidia con restricciones financieras. Desde el Camp Nou estudian fórmulas para rebajar esa cantidad, ya sea incluyendo jugadores en el trato o proponiendo pagos estructurados.

Mientras tanto, el hecho de que Luis Díaz se muestre dispuesto a cambiar de aires juega a favor de los culés. Todo dependerá de la capacidad de maniobra del club catalán... y de cuánto esté dispuesto a ceder el Liverpool.

¿Por qué no recordamos nuestros primeros años de vida? Los científicos responden

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A medida que vamos cumpliendo años, vamos desarrollándonos a diferentes niveles, entre ellos a nivel cerebral, haciendo que sea más sencillo que recordemos episodios que han tenido lugar en nuestra vida, sobre todo aquellos que nos han provocado un mayor impacto.

Sin embargo, una de las dudas más frecuentes que nos hacemos al respecto tiene que ver con el motivo por el que no recordamos nuestros primeros años de vida, una cuestión en la que la ciencia ha puesto el foco. De esta manera, a través de diferentes investigaciones, podemos conocer la respuesta.

EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA

EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA
Fuente: Freepik

Mientras nos encontramos con una España que sigue perdiendo población, con una natalidad que apenas sube, seguimos teniendo algunas dudas con respecto al funcionamiento del cerebro durante nuestros primeros años de vida, un asunto que siempre ha dado que hablar y que ha sido aclarado por parte de diferentes estudios sobre el cerebro.

Los recuerdos en los bebés humanos son un tema que ha despertado mucha atención para las personas, sobre todo en lo que respecta a la razón por la que existe un momento en el que dejamos de recordar aquello que vivimos en esas primeras etapas de la vida.

NO RECORDAMOS NADA DE LA PRIMERA ETAPA DE NUESTRA VIDA

NO RECORDAMOS NADA DE LA PRIMERA ETAPA DE NUESTRA VIDA
Fuente: Freepik

Al hecho de que no recordemos aquellos que hemos vivido en los primeros años de nuestra vida, se lo conoce como amnesia infantil, sobre la que cada vez existe una mayor cantidad de información. De esta manera, hoy en día podemos conocer con mayor profundidad el porqué somos incapaces de recordar aquello vivido de recién nacidos.

La ciencia, que ya nos ha explicado por qué cambian de color los ojos de los bebés cuando crecen, se ha encargado de estudiar durante décadas el funcionamiento del cerebro del ser humano, con muchas incógnitas aún por resolver. Algunas de ellas tienen que ver con su funcionamiento en las primeras etapas de la vida.

LA CIENCIA ACLARA POR QUÉ NO RECORDAMOS LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA

LA CIENCIA ACLARA POR QUÉ NO RECORDAMOS LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA
Fuente: Freepik

Aunque las primeras investigaciones apuntaban a que todo podía tener que ver con que son recuerdos "borrados", las nuevas investigaciones han podido encontrar que las células y conexiones parecen que aún se encuentran en nuestro interior y que, al menos la memoria de los bebés recién nacidos sigue funcionando con una actividad importante.

Hay una memoria episódica que tiene una gran complejidad, por lo que es muy necesario un adecuado cuidado, pues se asimila desde el principio de nuestra vida. Distintos estudios han podido demostrar que el mundo de la memoria afectiva y episódica está muy activo en los bebés.

RECUERDOS INDIVIDUALES DE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA

RECUERDOS INDIVIDUALES DE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA
Fuente: Freepik

Hasta dichas publicaciones, la explicación que se daba al respecto tenía que ver con el hecho de que el hipocampo de un bebé no estaba maduro y por ello se pierden los primeros recuerdos de la vida de una persona, pero los últimos resultados apuntan a que todo podría cambiar.

Uno de los estudios asegura que una mayor actividad en el hipocampo durante la visualización de fotografías que nunca antes se habían visto, sugiere que la capacidad para codificar recuerdos individuales se activa durante la infancia, siendo este un asunto sobre el que se sigue investigando.

CON SOLO 12 MESES SE PUEDEN CODIFICAR RECUERDOS DE LA VIDA

CON SOLO 12 MESES SE PUEDEN CODIFICAR RECUERDOS DE LA VIDA
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Un equipo de investigadores de la Universidad de Yale (Estados Unidos) ha publicado en Science los resultados de un estudio en el que se ha utilizado la resonancia magnética funcional. Esta ha puesto en entredicho las suposiciones sobre la memoria infantil, demostrando que con solo 12 años es posible codificar recuerdos.

Ahora se encuentran estudiando lo que sucede con esos recuerdos a lo largo del paso del tiempo. Con su estudio se ha demostrado que existe un tipo de recuperación de la memoria que parece operar en los bebés, basado en el tiempo que miran una imagen que han visto. De hecho, cuando los pequeños ven algo por primera vez, es de esperar que lo observen más cuando vuelven a verlo.

LAS PRIMERAS MEMORIAS DE NUESTRA VIDA

LAS PRIMERAS MEMORIAS DE NUESTRA VIDA
Fuente: Freepik

Si los bebés tienen la capacidad de codificar recuerdos, muchos se preguntan por el motivo por el que no los recordamos una vez siendo adultos, y existen varias explicaciones. Una de ellas es que son recuerdos que no se almacenen a largo plazo, mientras que los científicos de la Universidad de Yale aseguran que, las memorias siguen existiendo, pero no son accesibles.

Diferentes estudios sugieren que los recuerdos tempranos pueden persistir en la memoria, pero hacer que ya no podamos acceder a ellos. Las pruebas en roedores pudieron comprobar que los animales no muestran signos de recordar experiencias tempranas de su vida, salvo que reciban una estimulación directa en el engrama de la memoria en el hipocampo.

LOS RETOS DE EVALUAR A BEBÉS EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA

LOS RETOS DE EVALUAR A BEBÉS EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA
Fuente: Freepik

El principal reto con el que se encuentran los investigadores es el poder interpretar el comportamiento de la mirada de los bebés como un indicador de memoria. Hay distintos factores que pueden tener influencia hacia dónde miran los pequeños, de manera que tuvieron que diseñar un experimento enfocado a reducir al mínimo estos sesgos.

Asimismo, los investigadores destacan que la tarea de memoria usada evalúa el reconocimiento de objetos familiares o desconocidos, pero que existen otras maneras de recuperar, como la asociación de elementos en el espacio o tiempo, o la capacidad para poder recordar información a partir de una pista.

PRIMEROS RECUERDOS DE NUESTRA VIDA

PRIMEROS RECUERDOS DE NUESTRA VIDA
Fuente: Freepik

Según los autores del estudio, este trabajo representa un paso importante para comprender cómo se desarrolla la memoria infantil y las implicaciones que puede tener en estudios acerca de trastornos del desarrollo cognitivo. Aunque aún hay asuntos por resolver, se concluye que la clave de la amnesia infantil puede estar en los mecanismos de recuperación.

La principal conclusión del trabajo es que la estructura cerebral, clave para el hipocampo, desarrolla la capacidad de codificar recuerdos episódicos alrededor del año. Esto es mucho antes de lo que se suele pensar, puesto que las personas adultas apuntan a que el primer recuerdo de su vida se da entre los 4 y los 6 años.

Fórmula Antony en el Betis para arrancar otro crack al United

El Real Betis Balompié ha encontrado en la cesión de Antony dos Santos una fórmula que resultó ser tan efectiva como inesperada. Apostar por un jugador sin espacio en el Manchester United, que llegaba cargado de dudas y críticas, pero con hambre de reivindicación, terminó dando frutos en tiempo récord. El extremo brasileño no solo recuperó sensaciones, también se convirtió en una de las piezas más desequilibrantes del equipo bajo las órdenes de Manuel Pellegrini.

Ahora, el Betis quiere repetir la jugada. Aunque la continuidad de Antony en el Benito Villamarín se complica día a día, en Heliópolis no quieren quedarse de brazos cruzados. Por eso, han puesto sus ojos en otro talento del United que atraviesa un momento complicado: Jadon Sancho. El inglés, que ha pasado por más sombras que luces en su etapa reciente, representa una oportunidad para el club andaluz de pescar otro diamante caído de la cima.

Jadon Sancho
Fuente: Agencias

El caso de Antony dejó una enseñanza clara. Si se les da confianza, espacio y una atmósfera adecuada, ciertos jugadores pueden resurgir. En el Betis lo saben, y por eso están decididos a replicar esa misma estrategia. Aunque el precio de Antony –unos 35 millones de euros– lo aleja de Sevilla, ya han empezado a mover fichas para traer a Sancho en condiciones similares: cesión sin compromiso inmediato de compra, pero con espacio para crecer.

Antony se aleja del Villamarín pese a su deseo de continuar

La gran incógnita en Heliópolis es si podrán retener a Antony, quien no ha dejado de mostrar su deseo de seguir en el Betis. En cada declaración pública ha dejado claro que se siente feliz, cómodo y comprometido con el proyecto de Pellegrini. Sin embargo, su situación contractual pinta un panorama difícil: el brasileño pertenece al Manchester United hasta 2027, y su rendimiento en los últimos meses lo ha vuelto a poner en el radar del mercado.

El gran problema para el Betis es financiero. En Old Trafford no contemplan una nueva cesión. Quieren recuperar parte de los 95 millones que invirtieron por él en 2022. El Betis, sin capacidad económica para asumir un traspaso de ese calibre, se ve obligado a buscar alternativas. Por ahora, el club mantiene conversaciones con el entorno del jugador, tratando de encontrar una vía intermedia. Pero la sensación en Sevilla es que el margen es cada vez más estrecho.

En paralelo, la secretaría técnica analiza opciones que permitan mantener el nivel competitivo del equipo, sobre todo en una posición que es clave en el sistema de Pellegrini. No quieren improvisar y mucho menos quedarse cortos. Por eso, el nombre de Jadon Sancho ha tomado fuerza en los últimos días. Un viejo anhelo que ahora podría aterrizar en el Villamarín gracias al contexto favorable y al precedente dejado por Antony.

Jadon Sancho, un viejo anhelo con nuevo contexto

Jadon Sancho es un futbolista con talento indiscutible, pero que ha tenido dificultades para consolidarse en el fútbol inglés. Tras una etapa frustrante en el Manchester United y un paso irregular por el Chelsea, el extremo inglés necesita un nuevo comienzo. Y el Betis aparece como una opción ideal. Un club que sabe cómo tratar a jugadores que necesitan recuperar la confianza, y un entrenador como Pellegrini que gestiona bien los egos y da libertad creativa.

Lo irónico del destino es que fue el propio Sancho quien marcó el gol que sentenció al Betis en la final de la Conference League, una herida aún fresca en los aficionados. Pero en el fútbol todo cambia rápido, y el mismo jugador que provocó frustración podría convertirse en una solución. Desde el club aseguran que ya se han producido los primeros contactos con su entorno, y la idea de una cesión sin obligación de compra podría ser bien recibida si el jugador prioriza la continuidad por encima del cartel mediático.

Para el Betis, Sancho encaja en el perfil: joven, con experiencia internacional, y con una motivación clara por reivindicarse. Además, la operación sería más factible que la de Antony, considerando que el United quiere aligerar su plantilla y el propio jugador estaría dispuesto a bajar sus pretensiones salariales con tal de volver a disfrutar del fútbol. Si las negociaciones prosperan, el Benito Villamarín podría ser testigo de otra historia de redención. Como ya ocurrió con Antony, pero esta vez con acento inglés.

El limpiacristales de Mercadona que desafía las huellas y que recomiendan los expertos: barato y duradero

En los lineales de limpieza de Mercadona se esconde un producto que, sin campañas millonarias ni envoltorios llamativos, ha logrado conquistar los hogares de miles de españoles. Se trata del limpiacristales antihuellas de la marca Bosque Verde, un spray que ha pasado de ser uno más del estante a convertirse en el nuevo imprescindible del hogar.

Mientras otros productos compiten a gritos con etiquetas fosforescentes y promesas hiperbólicas, este discreto aerosol ha ganado terreno gracias al boca a boca, a las recomendaciones sinceras entre vecinos y, cómo no, a los vídeos virales de redes sociales que muestran su poder limpiador en tiempo real.

El arma secreta de Bosque Verde: limpieza en segundos y sin huellas

El arma secreta de Bosque Verde: limpieza en segundos y sin huellas
Fuente: Mercadona

Quien ha probado alguna vez limpiar cristales sabe que es una de esas tareas frustrantes. Justo cuando crees que has terminado, la luz del sol te traiciona y revela huellas, rastros y marcas que ni sabías que estaban ahí. Aquí es donde este producto de Mercadona marca la diferencia.

El spray limpiacristales anti huellas de Bosque Verde ha sorprendido incluso a los más escépticos. No es solo un producto eficaz: es un aliado que simplifica una tarea odiada por muchos. Su fórmula actúa de inmediato: se pulveriza una pequeña cantidad sobre la superficie deseada, se pasa una bayeta de microfibra, y la magia sucede. Ni necesidad de frotar con fuerza ni de dar segundas pasadas. El resultado es cristales, ventanas, espejos y mamparas relucientes, sin cercos ni residuos.

Pero lo más llamativo es que no deja rastro alguno de grasa, vaho o huellas digitales. Su fórmula —que se evapora con rapidez sin dejar película— se convierte en una solución práctica, ideal para el día a día, sobre todo en hogares donde la limpieza debe ser rápida, efectiva y continua.

Un fenómeno que crece desde la trastienda: viralidad sin marketing

Un fenómeno que crece desde la trastienda: viralidad sin marketing
Fuente: Freepik

Este limpiacristales no es nuevo. Lleva tiempo en el catálogo de Mercadona, discretamente alineado entre otros tantos productos de limpieza. Pero algo cambió en las últimas semanas. Una usuaria en TikTok compartió un antes y después en el espejo del baño, mostrando cómo en segundos el cristal pasaba de opaco y manchado a brillante como el primer día. Y con ese vídeo, se encendió la chispa.

Hoy, Instagram y TikTok están repletos de testimonios similares. Gente común que graba su rutina de limpieza con el producto y muestra los resultados. Las visualizaciones se multiplican, los comentarios llueven, y las estanterías comienzan a vaciarse. Algunas tiendas de Mercadona ya han tenido que reforzar su stock ante la demanda creciente.

El éxito es tan claro como el cristal limpio tras el primer uso: no hizo falta publicidad, bastó con que el producto funcionara. Una rareza en un mundo donde la atención suele comprarse más que ganarse.

Calidad, sencillez y un precio que no tiene competencia

Calidad, sencillez y un precio que no tiene competencia
Fuente: Freepik

A lo largo de los años, Mercadona ha demostrado que una buena relación calidad-precio puede competir —y vencer— a marcas especializadas. Este limpiacristales no es la excepción. Con un precio de 1,90 euros, se posiciona muy por debajo de otros productos similares en el mercado, que además requieren más esfuerzo y a veces ni siquiera cumplen lo que prometen.

El formato en spray de 400 ml es cómodo y práctico. Su diseño ergonómico permite utilizarlo incluso en superficies verticales como espejos grandes o mamparas. Y lo más importante: dura. Porque con una sola pulverización se cubre bastante área, por lo que no es necesario gastar producto en exceso.

Mercadona: recomendaciones clave para un uso seguro y eficaz

Mercadona: recomendaciones clave para un uso seguro y eficaz
Fuente: Freepik

Como todo producto químico, el limpiacristales de Bosque Verde también tiene su letra pequeña. Y conviene leerla con atención. Para empezar, es altamente inflamable, por lo que debe mantenerse alejado de fuentes de calor, llamas, chispas y superficies calientes. No se debe fumar durante su uso ni almacenarlo en espacios que superen los 50 °C. Y por supuesto, nunca perforar ni quemar el envase, incluso cuando esté vacío.

En cuanto al uso doméstico, se recomienda aplicarlo en lugares bien ventilados, evitando el contacto directo con piel y ojos. En caso de salpicadura accidental, lo correcto es enjuagar con abundante agua. Y si aparece irritación, consultar con un profesional médico. Como siempre, hay que mantenerlo fuera del alcance de los niños y almacenarlo en un sitio seguro, lejos de otros productos químicos.

Mercadona: el nuevo imprescindible del hogar

Mercadona: el nuevo imprescindible del hogar
Fuente: Freepik

Hay productos que marcan un antes y un después en la rutina de limpieza. Este spray de Bosque Verde es uno de ellos. Y lo más curioso es que su popularidad no nació de una estrategia de mercado agresiva ni de la aparición en un anuncio de televisión. Su éxito se debe simplemente a que cumple lo que promete.

Esa sinceridad funcional es lo que más valoran hoy los consumidores. En una época donde cada minuto cuenta y cada céntimo se mide, encontrar un producto que facilite el día a día y que no implique un gasto excesivo se convierte en una pequeña victoria doméstica.

Lo que empezó como un producto más de los estantes de Mercadona se ha transformado en un fenómeno viral. Familias, estudiantes, jubilados, jóvenes que viven solos por primera vez, todos coinciden en algo: una vez lo pruebas, ya no quieres otro. Su eficacia, su practicidad y su precio lo convierten en una apuesta segura.

Mercadona, una vez más, da en el clavo

Mercadona, una vez más, da en el clavo
Fuente: Freepik

La historia de este limpiacristales no es solo la de un buen producto. Es también la de cómo una marca como Mercadona ha logrado posicionarse como líder no solo en alimentos, sino también en el ámbito de la limpieza del hogar. Y lo ha hecho sin adornos ni promesas vacías, confiando en la calidad de sus productos y en el juicio del consumidor.

A lo largo de los años, Mercadona ha construido una reputación basada en la confianza. Desde sus productos frescos hasta los de cosmética, pasando por sus soluciones para el hogar, la marca ha sabido escuchar al cliente y ajustar su oferta a las necesidades reales. Este limpiacristales anti huellas es solo otro ejemplo de esa filosofía: no se trata de brillar más, sino de brillar mejor.

El aguacate: el “oro verde” de la nutrición moderna que hay que saber dosificar

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En los últimos años, el aguacate se ha ganado un lugar privilegiado en nuestras cocinas. Su sabor suave, textura cremosa y reputación como superalimento lo han convertido en el acompañante estrella de tostadas, ensaladas y smoothies. Pero detrás de su apariencia saludable, se esconde un poderoso recordatorio de que incluso lo bueno, en exceso, puede volverse contraproducente.

El aguacate ha sido respaldado por organismos internacionales como la FDA, que establece una cantidad diaria recomendada de 50 gramos, lo que equivale a un tercio de una pieza mediana. ¿La razón? Equilibrar sus notables beneficios con su densidad calórica. A continuación, te contaremos qué dicen los expertos, qué revelan los estudios más recientes y cómo aprovechar al máximo las propiedades del aguacate sin caer en los excesos.

Un aliado cardiovascular que potencia el resto de la dieta

Un aliado cardiovascular que potencia el resto de la dieta
Fuente: agencias

Cuando hablamos de salud del corazón, el aguacate es uno de los grandes protagonistas de la escena nutricional. Su perfil lipídico está dominado por grasas monoinsaturadas, similares a las del aceite de oliva, que han demostrado reducir los niveles de colesterol LDL (el llamado “malo”) sin afectar el HDL (el “bueno”).

Estas grasas vegetales son especialmente valiosas porque contribuyen a la prevención de enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en el mundo. Pero su impacto no se detiene ahí. Según explicó la nutricionista Tammy Lakatos-Shames, el aguacate tiene un rol particular como “potenciador de nutrientes”. Esto significa que facilita la absorción de vitaminas liposolubles como la A, D, E y K presentes en otros alimentos de la dieta.

Su función como vehículo de micronutrientes convierte al aguacate en un actor estratégico dentro de una alimentación equilibrada. Y si se combina con vegetales de hojas verdes, zanahorias o pescados, su aporte puede multiplicarse. Eso sí, siempre en porciones moderadas.

Un fruto saciante, pero calóricamente denso

Un fruto saciante, pero calóricamente denso
Fuente: agencias

Una de las ventajas más notables del aguacate es su alto contenido en fibra, que se traduce en una prolongada sensación de saciedad. Esto puede ser especialmente útil en dietas enfocadas en el control del apetito o en aquellas personas que buscan reducir la ingesta de ultraprocesados.

Sin embargo, hay un punto que no debe pasarse por alto: un aguacate entero contiene aproximadamente 300 calorías y unos 25 gramos de grasa. Aunque se trate de grasas saludables, sigue siendo un alimento denso en energía. Así lo advierte el cardiólogo Andrew Freeman, del National Jewish Health, quien remarca que “es una mejor grasa, pero solo con moderación”.

Freeman al afirmar que consumir aguacate no implica barra libre, especialmente en contextos donde el control de peso es un objetivo. Porque el exceso calórico, aunque venga de una fuente sana, sigue siendo exceso. Por eso, tanto él como otros profesionales de la salud coinciden en que lo más adecuado es no superar la porción recomendada de 50 gramos diarios.

Estudios que respaldan su inclusión diaria

Estudios que respaldan su inclusión diaria
Fuente: agencias

Una de las investigaciones más destacadas sobre el impacto del aguacate en la salud fue publicada en Current Developments in Nutrition. El estudio, liderado por la Universidad Estatal de Pennsylvania, analizó durante 26 semanas a más de 1.000 adultos mayores de 25 años. La mitad del grupo mantuvo su alimentación habitual, mientras que la otra mitad incorporó un aguacate entero al día.

Los resultados fueron sorprendentes: quienes consumieron aguacate regularmente mejoraron su Índice de Alimentación Saludable (HEI), una herramienta que mide la adherencia a las recomendaciones nutricionales oficiales en Estados Unidos.

Kristina Petersen, doctora en Nutrición y autora principal del estudio, destacó que este efecto positivo no se debió únicamente a los nutrientes del aguacate, sino a que muchas personas comenzaron a sustituir alimentos ultraprocesados por este fruto. El cambio, entonces, fue doble: sumar un alimento rico en fibra y grasas saludables, y restar productos menos recomendables.

Cómo incorporar el aguacate sin caer en el exceso

Cómo incorporar el aguacate sin caer en el exceso
Fuente: agencias

La buena noticia es que, si se consume de forma adecuada, el aguacate puede tener efectos muy positivos en nuestra salud. La clave está en las porciones y en su contexto dentro de la dieta. Incluir un tercio de aguacate en una ensalada, untado sobre una tostada integral o como parte de un batido con otras frutas, puede ser una excelente forma de sumar nutrientes sin pasarse con las calorías. También es importante prestar atención a lo que lo acompaña: si va con huevo y verduras, mejor; si va con bacon y pan blanco, el efecto saludable se diluye.

Una estrategia recomendada por muchos nutricionistas es tratar de reemplazar otros ingredientes más grasos o menos nutritivos por aguacate. Por ejemplo, usarlo en lugar de mayonesa o mantequilla. De este modo, no solo se reduce el consumo de grasas saturadas, sino que se eleva la calidad general del plato.

Conclusión: Un fruto excepcional, pero no milagroso

Conclusión: Un fruto excepcional, pero no milagroso
Fuente: agencias

El aguacate es uno de esos alimentos que, sin duda, merece un lugar en la mesa diaria. Sus grasas monoinsaturadas, su fibra y su capacidad para mejorar la absorción de vitaminas lo convierten en un verdadero aliado de la salud cardiovascular y digestiva. Pero como todo en la vida, su consumo debe ser consciente y equilibrado.

Los expertos coinciden en que la mejor forma de beneficiarse del aguacate es incluirlo como parte de una alimentación variada y rica en alimentos frescos. Nunca como único protagonista, sino como un complemento que suma calidad, sabor y saciedad.

Porque al final del día, ningún “superalimento” puede reemplazar lo que nos aporta una dieta completa, armónica y pensada para cuidar el cuerpo desde todos los ángulos. El aguacate es oro verde, sí, pero hay que saber cómo usarlo para que brille en favor de nuestra salud.

La conexión cerebral con tu perro o mascota es real. Así lo ha demostrado la ciencia

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Muchas personas sienten que tienen una conexión especial con su perro, gato u otra mascota, y aunque para otros muchos no es tal, la ciencia se ha encargado de analizar a lo largo del tiempo ese vínculo existente entre ambos y que puede trascender lo conocido hasta el momento.

Tal y como muchos piensan, la conexión cerebral con una mascota es real, y es que los avances científicos han podido llegar a observar la existencia de una vinculación entre dos especies distintas, y que, de alguna forma, confirma un pensamiento que han defendido desde siempre muchos amantes de los animales.

CONEXIÓN ESPECIAL CON TU PERRO

CONEXIÓN ESPECIAL CON TU PERRO
Fuente: Freepik

Más allá de conocer las razas de perros más leales, podemos confirmar gracias a la ciencia que, cuando miramos a nuestra mascota sucede algo dentro de nuestras cabezas, y esto no es una sensación o una falsa percepción, pues un estudio ha podido confirmar que existe una conexión especial entre los animales y sus dueños.

Dicha investigación ha hallado que los cerebros de los seres humanos y los perros se pueden sincronizar y lo hacen a través de interacciones tan habituales entre personas y sus mascotas, como son las caricias o un simple cruce de miradas, las cuales pueden significar mucho para esta relación de lo que en principio se pueda pensar.

SINCRONÍA NEURONAL CON TU PERRO

SINCRONÍA NEURONAL CON TU PERRO
Fuente: Freepik

A través de ese estudio se ha podido observar por primera vez la existencia de esta conexión, que recibe el nombre de sincronía neuronal, entre dos especies diferentes. Aunque pueda parecer algo propio del mundo de la ficción, la realidad es que nuestros ojos se consideran una extensión del cerebro.

A nivel anatómico, nos encontramos con que las retinas están formadas por un tejido cerebral especializado y se conectan de una forma directa a través del nervio óptico. Este es el motivo por el que, cuando se sostiene la mirada de otra persona, incluyendo a los perros, se activa una compleja red de procesamiento emocional y sensorial.

SINTONÍA ENTRE HUMANOS Y PERROS

SINTONÍA ENTRE HUMANOS Y PERROS
Fuente: Freepik

Desde hace mucho tiempo, los científicos han podido confirmar que las miradas entre personas humanas pueden llevar a que tengan lugar respuestas neurológicas compartidas, sobre todo cuando estas se dan en contextos de cooperación, conversación o cuando existe un vínculo emocional. En estas situaciones, ambos sujetos se ven implicados en una sincronía entre las ondas cerebrales de ellos.

En estos casos las mentes se alinean por unos momentos para facilitar la conexión. Lo realmente sorprendente es que se ha podido encontrar que esta misma sintonía puede surgir entre seres humanos y perros. Esto no hace más que reforzar el vínculo existente entre ambas especies.

ACTIVIDAD CEREBRAL DE PERSONAS Y PERROS

ACTIVIDAD CEREBRAL DE PERSONAS Y PERROS
Fuente: Freepik

La investigación, llevada a cabo por un equipo de científicos en China y que se ha publicado en la conocida revista Advanced Science, recurrió a la electroencefalografía (EEG) para registrar al mismo tiempo la actividad cerebral de personas y perros.

A diferencia de lo que sucede con otros estudios en los que se requiere de intervenciones invasivas, en este caso se emplean electrodos que se colocan sobre la cabeza, de forma que son capaces de poder captar los impulsos eléctricos del cerebro en tiempo real, y todo ello de una forma totalmente segura e indolora.

SINCRONIZACIÓN CEREBRAL ENTRE PERROS Y PERSONAS

SINCRONIZACIÓN CEREBRAL ENTRE PERROS Y PERSONAS
Fuente: Freepik

Durante dicho experimento fueron evaluados diferentes escenarios de interacción, desde la convivencia en una misma sala sin que hubiese contacto directo entre los perros y las personas hasta su aislamiento total. Sin embargo, el efecto más interesante tuvo lugar cuando humanos y perros se miraban a los ojos mientras los últimos eran acariciados.

Cuando se daba esta situación, se apreció una sincronización de las señales cerebrales en regiones como el parietal y el lóbulo frontal, que son las que están implicadas en la empatía, la atención conjunta y la propia toma de decisiones. De esta forma, se pudo concluir que existe una importante conexión entre los seres humanos y las mascotas.

FUERTE VÍNCULO ENTRE LOS PERROS Y SUS DUEÑOS

FUERTE VÍNCULO ENTRE LOS PERROS Y SUS DUEÑOS
Fuente: Freepik

En la investigación también se pudo saber que, cuánto más familiar resultaba ser la relación entre el perro y el ser humano, después de varios días en los que unos interactuaban con los otros, la sincronización neuronal era mayor.

Dicho de otra manera, a medida que el vínculo entre ambos iba fortaleciéndose, sus respectivos cerebros se alineaban más rápido y con mayor facilidad. Este es un acoplamiento cerebral que ya fue observado con anterioridad entre seres humanos, pero hasta el momento no se había apreciado entre especies distintas.

LA ALTERACIÓN QUE AFECTA A LA SINCRONÍA CON LOS PERROS

LA ALTERACIÓN QUE AFECTA A LA SINCRONÍA CON LOS PERROS
Fuente: Freepik

Para poder comprobar si hay determinadas condiciones genéticas que puedan tener influencia en dicha conexión, los investigadores incluyeron dentro de su estudio a perros que tenían una mutación en el gen "Shank3". Este gen se encuentra relacionado con la capacidad de comunicación entre neuronas y tiene gran importancia en todo lo relacionado con la atención. Su alteración en el caso de seres humanos ha sido relacionada con trastornos del espectro autista (TEA).

Los perros que presentaban dicha mutación y a los que se les ha diagnosticado un comportamiento disfuncional canino, mostraron dificultades a la hora de poder mantener la atención durante las pruebas. Esto suponía que eran incapaces de sincronizar su actividad cerebral con la de las personas durante las propias interacciones. De esta forma, esa conexión apreciada o no tenía lugar o lo hacía de forma mucho más débil.

MEJORÍA EN LOS PERROS

MEJORÍA EN LOS PERROS
Fuente: Freepik

Al mismo tiempo, los científicos decidieron administrar una dosis única y segura de LSD, que es una sustancia psicodélica que es conocida por potenciar la socialización en otros modelos animales, sobre estos perros con comportamiento disfuncional canino.

Tras 24 horas, se pudo apreciar cómo mostraron una mejora en la atención y recuperar la capacidad de sincronía neuronal con los seres humanos, de forma que se ha abierto la puerta a futuras investigaciones de tratamientos enfocados a la mejora de sus habilidades sociales. Para finalizar, te recordamos la conclusión de la ciencia sobre si es más listo el perro o el gato.

Otro personaje muere en 'La Promesa'

En el capítulo 611 de ‘La Promesa’, que será emitido hoy 6 de junio por La 1 de TVE, marcará un punto de quiebre para la familia Luján. Lo que debía ser un bautizo familiar terminó siendo un desastre con drama, heridos y la muerte de uno de los personajes que había estado marcando la diferencia en las últimas emisiones, esto será el detonante de múltiples crisis en cadena. 

Los personajes se enfrentarán ahora a decisiones complicadas, rupturas, revelaciones y tensiones que cambiarán drásticamente el rumbo de la historia. La serie avanza, pero se sumerge en una etapa marcada por el dolor constante, el conflicto de poder y la revelación de verdades que han estado ocultas.

Un bautizo que vuelve a cambiar la narrativa en ‘La Promesa’

Un bautizo que vuelve a cambiar la narrativa en ‘La Promesa
Un bautizo que vuelve a cambiar la narrativa en ‘La Promesa’ | Fuente: RTVE

La tragedia del bautizo dejará secuelas profundas entre los personajes de ‘La Promesa’. Eugenia ha muerto y su cuerpo será sometido a una autopsia para determinar si fue envenenada, algo que no le convendría a Lorenzo y Leocadia, pero mientras esto sucede, la familia intentará asimilar lo ocurrido. 

Curro, derrotado por la muerte de su madre, pero sobre todo, por sus últimas palabras con él, se convertirá en el reflejo del desgarro emocional que atraviesan los Luján. Ángela se mantendrá fiel a su lado como apoyo incondicional, sin embargo, también carga con sus propios temores: guarda una confesión que no se atreve a compartir todavía, temiendo las consecuencias que le traería con Curro.

El ambiente en ‘La Promesa' vuelve a estar marcado por el dolor, pero también por los conflictos tensos. El duque de Carvajal y Cifuentes advertirá a la familia que habrá graves consecuencias tras la muerte de Eugenia, lo que avecina una nueva cadena de problemas para la familia. La situación económica añade más angustia. Manuel está debatiéndose internamente para tomar una decisión importante: ¿aceptará la propuesta de inversión de Leocadia y entregará el control de su negocio, o no pondrá en riesgo su proyecto? Esta disyuntiva lo coloca en un dilema entre el deber, la lealtad familiar y la independencia.

Te contamos más en la siguiente página.

El despido de Petra desata una tormenta interna

El despido de Petra desata una tormenta interna
Petra continúa sin éxito en el intento de redimirse | Fuente: RTVE

Otro de los acontecimientos más destacados del avance del capítulo de hoy de ‘La Promesa' es la decisión de Catalina de despedir a Petra, la antigua ama de llaves. Esta medida descoloca al área del servicio, especialmente a Samuel, quien se siente responsable, aunque indirecto, de lo ocurrido. El sacerdote se enfrentará a los mayordomos con gallardía, intentando defender el empleo de Petra y asumiendo la culpa por lo sucedido. Pero Catalina no estará dispuesta a revertir la decisión.

Ricardo buscará calmar a Samuel aclarando que la salida de Petra no se trata de un incidente puntual, sino a una acumulación de conflictos que hicieron que su permanencia en el palacio fuera insostenible. Petra, con el tiempo,  fue desgastando su relación con el personal de ‘La Promesa’, y al final, la situación se volvió insostenible. Sin embargo, el tema no terminará ahí. Leocadia reprenderá con hostilidad a Rómulo por no haberle consultado antes sobre el despido, y deja claro que, a pesar de la decisión de Catalina, la figura de autoridad dentro de ‘La Promesa’ sigue siendo ella.

Este golpe de autoridad desconcierta a todos, sobre todo porque refuerza su influencia en un momento en el que muchos esperaban que el liderazgo pasará definitivamente a manos de Catalina. La escena evidencia la pugna interna por el control de la casa, en medio de una situación emocional límite.

Amor y revelaciones en medio del caos

Amor y revelaciones en medio del caos
Amor y revelaciones en medio del caos | Fuente: RTVE

En medio del dolor, por la muerte de Eugenia y la operación de Adriano tras ser herido por la madre de Curro, habrá espacio para la conexión entre Emilia y Rómulo, quienes estaban distanciados por un malentendido, pero lograrán aclarar sus sentimientos. Emilia le confesará que no está casada, y romperá con la barrera que los estaba separando. Esta sinceridad sugiere un acercamiento más profundo, y sellarán la reconciliación con un beso, según avanza RTVE

Mientras tanto, Curro, quiere encargarse de los arreglos funerarios de su madre. Sin embargo, Manuel le recordará que debido a su condición dentro del servicio, no puede tomar ciertas decisiones. El comentario hiere profundamente a un Curro, ya quebrado emocionalmente, quien pese a entender la lógica de la jerarquía, se enfrentará de nuevo a la realidad de su posición en ‘La Promesa’. 

Por otro lado, las consecuencias de estrategias malévolas empiezan a notarse. Leocadia, consciente de la gravedad de la situación con Eugenia, pretenderá minimizar los daños. Intentará tomar el control sobre lo que se dice de lo sucedido y cómo se manejan los hechos, buscando evitar que las verdaderas causas de la muerte de Eugenia salgan a la luz. Pero tendrá que manipular a más de uno, ya que Lisandro ha empezado a intervenir y sus acciones comenzarán a tener efectos visibles. 

"Es constante…": Un estudio de UGT refleja que el mayor coste de los autónomos no es el económico

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Ser autónomo no es nada fácil, tampoco para los autónomos con negocios mayores. Pero a las peripecias económicas que muchos atraviesan intentando conjugar cada mes los ingresos y los gastos se unen otras dificultades que pasan a menudo desapercibidas, como el coste emocional que sufren quienes han creado su propio puesto de trabajo.

Una situación que muchas veces deriva en un estrés constante, dificultad para desconectar y en el peor de los casos una ansiedad difícil de gestionar. "Las preocupaciones del trabajo siempre se van a la cama contigo", reconoce Sofía, una autónoma granadina que a través de su marca diseña y vende joyas artesanales.

LA DIFICULTAD DE LOS AUTÓNOMOS PASAN YA A PROBLEMÁTICAS DE SALUD MENTAL

La incertidumbre que muchas veces acompaña a estos profesionales es un quebradero de cabeza más que nunca descansa. "No se sabe cómo va a ir el mes, siempre tienes costes fijos y nunca sabes qué vas a hacer de caja", admite.

Y los problemas para desconectar son otra dificultad a la que tienen que enfrentarse quienes saben perfectamente que el desarrollo de su proyecto laboral depende principalmente de ellos mismos. Situaciones que pueden llegar a quitar el sueño y generan un coste emocional que ahora ha sido testado a través de un estudio elaborado por el sindicato de UGT, a través de las experiencias de estos profesionales.

Los autónomos, los más vulnerables
Fuente: Europa Press

Una radiografía que refleja ese coste emocional de trabajar por cuenta propia y que muestra la soledad y la angustia que pueden sentir con mayor frecuencia, las dificultades para conciliar por unas jornadas que muchas veces se extienden más de lo debido o lo complicado que puede llegar a ser sus relaciones con la administración. 

"NO SE SABE CÓMO VA A SER EL MES..."

Los autónomos somos a las grandes empresas lo que las piezas pequeñas a los coches, sin ellas no funcionarían”, reivindica el presidente de CTAC, la división de autónomos del sindicato UGT. Con la voluntad de medir el sentir y los aspectos más emocionales de lo que significa ser autónomo, la organización encargó a una empresa de reclutamiento un estudio cualitativo a través de grupos de discusión con 54 trabajadores por cuenta propia ajenos a la organización.

Es ese ansía de poder autogestionarse y el cansancio de rogar a su empleador que respetara su tiempo libre fue lo que llevó a Carlos a emprender hace dos años. Su centro peluquería le da trabajo a él y a otro empleado. "Es lo mejor de ser autónomo y por lo que me mantengo", dice.

Autónomos Fuente: Europa Press
Autónomos Fuente: Europa Press

Y aunque cree que ella ha sabido separar su tiempo de descanso del trabajo, reconoce que sobre todo en los inicios "me daba bastante ansiedad no saber si iba a captar suficiente clientela y podría pagar todo". Ahora ese sentimiento lo tiene más controlado, pero admite que es difícil no acostarse todos los días pensando en cómo mejorar.

ESTRÉS CRÓNICO, ANSIEDAD, DEPRESIÓN...

Los datos hablan claro: los autónomos en España tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental en comparación con los trabajadores por cuenta ajena. Un estudio reciente de Pluxee sobre las tendencias en Recursos Humanos para 2024 revela que un abrumador 80 % de los trabajadores anhela herramientas para manejar el estrés laboral.

Las políticas de flexibilidad y el apoyo psicológico emergen como las necesidades más apremiantes, con un 45% y 43% de demanda, respectivamente. El estrés crónico, la ansiedad y la depresión son compañeros de viaje frecuentes. Pero, ¿cómo solucionar este problema? Es una cuestión difícil de resolver...


El fiestón de Alice Campello aprovechando que Morata está con la Selección

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Alice Campello atraviesa uno de los momentos más brillantes de su carrera. La empresaria italiana ha logrado un equilibrio envidiable entre su vida personal y profesional, y no dudó en celebrarlo por todo lo alto. Aprovechando que Álvaro Morata se encuentra concentrado con la Selección Española, organizó un exclusivo evento en su casa de Madrid. El motivo no fue otro que el lanzamiento de su nueva línea de cremas solares de la firma Masqmai, marca que ella misma ha impulsado hasta convertirla en referente en el sector de la cosmética.

La celebración fue todo un acontecimiento. Lujo, detalles cuidados y mucha complicidad se respiraron en una noche donde el protagonismo lo tuvieron las redes sociales y el poder de la influencia digital. Alice reunió a algunas de las creadoras de contenido más destacadas del panorama actual. Laura Escanes, Gemma Pinto, Anna Padilla y Marta Díaz fueron algunas de las invitadas que se dejaron ver en una velada pensada al milímetro.

Alice Campello
Alice Campello. Foto: Agencias.

La decoración, en tonos amarillos con limones como símbolo central, y elegantes arreglos florales, acompañaron a la perfección el mensaje de frescura y sofisticación de la nueva línea de productos. Cada rincón fue diseñado para cautivar e impactar, tanto en vivo como en Instagram.

Una casa con historia y reencuentros de alto perfil para Alice Campello

La residencia madrileña de Alice Campello y Álvaro Morata fue el escenario ideal para este evento. Aunque actualmente residen en Estambul por cuestiones laborales, su casa en España sigue siendo un lugar clave para momentos especiales.

Esta vez, fue el punto de encuentro de rostros conocidos del universo digital, en una noche que mezcló trabajo, amistad y estilo. El ambiente fue relajado y cercano, con influencers de distintas generaciones compartiendo experiencias y muchas fotos.

Entre las asistentes, llamó la atención la presencia de varias amigas íntimas de María Pombo, lo que no pasó desapercibido. A pesar del pasado mediático que vincula indirectamente a ambas figuras, la armonía fue evidente. La relación actual entre Campello y el entorno de Pombo refleja madurez y entendimiento, por encima de cualquier rumor.

Una evolución marcada por la madurez y el respeto de Alice Campello

Mucho ha cambiado desde aquellos años en que Morata y María Pombo eran una de las parejas más seguidas en redes sociales. Hoy, cada uno ha tomado su rumbo y ha construido una historia sólida. Pombo junto a Pablo Castellano, y Morata con Alice Campello, quien no solo es madre de sus cuatro hijos, sino también su socia en muchos sentidos.

Alice Campello ha demostrado que es mucho más que una cara bonita. Su faceta como empresaria la posiciona como una de las emprendedoras más relevantes del panorama lifestyle. Masqmai no para de crecer, y detrás de ese éxito hay una estrategia clara, un equipo consolidado y una visión estética que marca tendencia.

El evento sirvió también para enviar un mensaje claro. El respeto y la profesionalidad están por encima de cualquier titular del pasado. Muchas de las invitadas al evento trabajan con la misma agencia que María Pombo y mantienen un trato cercano con ella. Esto confirma que no hay espacio para los rencores ni rivalidades, al menos en el círculo profesional que comparten.

Uno de los favoritos ha sido expulsado de 'Supervivientes'

La edición de ‘Supervivientes 2025’ ha vivido anoche uno de sus giros más impactantes. Uno de los participantes, considerado hasta hace unos días uno de los más fuertes de esta competencia, ha sido expulsado del reality en una gala cargada de acontecimientos inesperados. 

Su salida plantea una reestructuración en la dinámica del grupo en esta recta final, pero indiscutiblemente lo que más pesa es que ha quedado fuera uno de los personajes más sólidos, mediáticos y activos de reality de supervivencia de Telecinco. La audiencia, quienes con su voto determinan el destino de los concursantes, dio un inesperado giro de última hora que selló la salida del bloguero, estilista, diseñador y colaborador de televisión.

El revés que nadie esperaba en ‘Supervivientes’

El revés que nadie esperaba en ‘Supervivientes’
El revés que nadie esperaba en ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco

A pesar de haber llegado a la ronda de nominaciones con una aparente comodidad, Pelayo Díaz no logró la cantidad de votos necesaria para su permanencia en ‘Supervivientes’. Díaz había demostrado fuertes habilidades físicas en pruebas trascendentes, había logrado collares de líder y mantenía una presencia sólida y continúa en pantalla. A pesar de las diferencias dentro del grupo, había sorteado eliminaciones anteriores, lo que le daba un perfil competitivo de cada a la recta final.

Sin embargo, la situación de Pelayo Díaz cambió con la formación de la última palestra de nominados. Eran todos perfiles fuertes entre los cinco candidatos a la expulsión del día de ayer, lo que acabó perjudicándolo. En los primeros porcentajes a ciegas, Pelayo se encontraba en la última posición con solo el 9% del respaldo del público. Sin embargo, tenía esperanzas de remontar. 

¿Qué lo llevó a la expulsión? Aparentemente, el apoyo que recibió Álvaro Escassi. El jinete pudo conectar emocionalmente con la audiencia recientemente al cuestionar con sutileza el espectáculo que protagonizaban Montoya y Anita, los otros dos salvados de la noche. Esa crítica velada, en vez de restarle, le sumó votos de apoyo de personas que han señalado que Telecinco abusa de las polémicas entre Anita y Montoya para ganar rating. Este respaldo lo salvaron, sellando a su vez la expulsión de Pelayo Díaz.

Pelayo había sido una figura clave en la edición de ‘Supervivientes’

Pelayo había sido una figura clave en la edición de ‘Supervivientes’
Pelayo había sido una figura clave en la edición de ‘Supervivientes’ | Fuente: Telecinco

La expulsión de Pelayo Díaz deja un vacío estratégico en el equipo, pero, también alivia a quienes lo veían como un rival fuerte. Su paso por ‘Supervivientes’ ha dejado huellas en las pruebas y en la convivencia. A nivel competitivo, resaltó por sus destrezas en tareas físicas como la pesca y su fortaleza en juegos de liderazgo. Díaz fue uno de los concursantes que más veces se impuso en los desafíos de la semana, por lo que se ganó el respeto evidente dentro del grupo.

Pero, además de su rendimiento en las pruebas, Pelayo fue protagonista constante en la convivencia. Su carácter confrontativo lo llevó a múltiples conflictos, especialmente con integrantes provenientes de 'La isla de las tentaciones'. Las disputas fueron escalando hasta el punto de que en varias ocasiones la organización tuvo que intervenir para calmar la tensión.

Este tipo de situaciones, permitieron que Pelayo se mantuviera en el centro del programa y lo convirtieron en una figura polarizadora. Muchos en la audiencia lo defendían como un participante auténtico, mientras otros le criticaban su actitud confrontacional. Esa división, habitual en los realities, parece haber influido en el público a la hora de votar. 

Una explosión que cambia la estrategia del reality

Una explosión que cambia la estrategia del reality
Una explosión que cambia la estrategia del reality | Fuente: Telecinco

La salida de Pelayo Díaz sugiere un nuevo orden en ‘Supervivientes 2025’. Su ausencia cambia la estructura competitiva del grupo en un momento crucial: la recta final. Con Damián Quintero fuera desde hace unos días, otro participante fuerte del programa, y Álex Adrover fuera del juego, el equilibrio entre perfiles carismáticos y polémicos modifica las estrategias internas.

Cabe destacar que Pelayo y Damián eran cercanos dentro del reality de Telecinco. La despedida casi consecutiva de ambos, supone un cambio en la narrativa de esta edición del formato. Lo que parecía una alianza sólida en los momentos más difíciles de la experiencia, ha sido desechada por la audiencia en dos semanas consecutivas.

El análisis más evidente es que el público apuesta por perfiles más mediáticos. Escassi, Montoya y Anita gozan del total respaldo popular. El jinete, por ejemplo, se ha movido con inteligencia tanto dentro de ‘Supervivientes' como en el manejo de su discurso hacia el exterior. La audiencia parece estar premiando esa habilidad y castigó, quizás, el tono más combativo de Pelayo.

Las nuevas 'cartas del miedo' que está enviando el SEPE: puedes perder el paro o subsidios

Son muchos los que desconocen que, de no respetarse las reglas, el SEPE, el Servicio Estatal de Empleo, puede enviar una carta o notificación oficial que puede suponer una auténtica sorpresa y no precisamente buena. Son las que se conocen como 'cartas del miedo'. Sobre todo en lo que se refiere a las personas que están recibiendo el subsidio o la ayuda del paro.

Una comunicación muy especial, pues se conoce como la 'carta del miedo' del SEPE, y que es importante conocer bien. Hablamos del que es un aviso formal de parte del Servicio Público de Empleo Estatal, que alerta de que se ha detectado algún incumplimiento en los requisitos para seguir recibiendo la prestación.

REGRESAN LAS 'CARTAS DEL MIEDO' DEL SEPE: TE PUEDEN QUITAR LA AYUDA DEL PARO

Algunas veces el problema se resuelve de manera sencilla, pero en otros casos puede derivar en la suspensión o pérdida total del paro o subsidio. Por eso, revisar el buzón se ha vuelto casi una obligación, porque el tiempo para reaccionar es limitado.

En esta situación, muchas personas se preguntan qué han hecho mal o por qué les ha llegado esa carta. Y la respuesta está en las normativas del SEPE, que recoge diferentes niveles de infracción: leves, graves y muy graves. Cada una tiene consecuencias distintas, pero todas pueden desembocar en la misma consecuencia temida: perder el dinero que garantizan este tipo de ayudas.

Cartas del miedo SEPE paro subsidios Fuente: Europa Press
Cartas del miedo SEPE paro subsidios Fuente: Europa Press

En su propia página web, el SEPE detalla las infracciones por las que se manda estas notificaciones. Las leves incluyen, por ejemplo, no comparecer en las oficinas o agencias de colocación cuando se requiera, no devolver los justificantes de asistencia o no facilitar la información necesaria para recibir las comunicaciones.

PARA LAS INFRACCIONES GRAVES Y MUY GRAVES NOS COMNICAN QUE DISPONEMOS DE 15 DÍAS PARA PRESENTAR ALEGACIONES

Por su parte, las infracciones graves abarcan rechazar ofertas de empleo adecuadas sin causa justificada o trabajar sin comunicar la baja en la prestación. Por último, las muy graves se refieren a situaciones de fraude, como prolongar indebidamente la ayuda con documentos falsos o compatibilizar la prestación con un trabajo no permitido. Estas son las infracciones que nos marcan desde el Servicio Estatal de Empleo, lo que puede hacer que perdamos algún tipo de ayudas o el mismo paro.

  • No comparecer ante el SEPE o las agencias de colocación cuando existe un requerimiento previo, salvo causa justificada.
  • No devolver al SEPE o las agencias de colocación el justificante que acredita que el beneficiario ha comparecido en el lugar y la fecha indicados para cubrir las ofertas de empleo.
  • No cumplir con las exigencias del acuerdo de actividad, salvo causa justificada o de fuerza mayor.
  • No facilitar al SEPE la información necesaria para garantizar la recepción de notificaciones y comunicaciones.

En la página web del SEPE podemos encontrar un listado de infracciones, categorizadas entre leves, graves y muy graves, que, de cometerlas, harían que el SEPE te enviara una carta, la conocida como 'carta del miedo'.

SEPE Fuente: Europa Press
SEPE Fuente: Europa Press

LAS SANCIONES LEVES SUPONEN LA PÉRDIDA DE UN MES DE CUALQUIER AYUDA

Como tal, en la carta nos van a indicar que disponemos de 15 días hábiles para presentar alegación en el SEPE. Así que intenta hacerlo lo más rápido posible. Puedes hacerlo de forma presencial, pidiendo cita en alguna oficina del SEPE para gestionar la respuesta; o bien a través de la sede electrónica del organismo. En ambos casos deberás contar con un número de presentación.

Las sanciones dependerán del grado de infracción. Las leves podrían suponer la pérdida de un mes de tu ayuda; las graves, de tres meses; y las muy graves, extinguen toda la ayuda. Además, si eres reincidente, la pérdida será superior, hasta el punto de perder toda la ayuda e incluso de que no puedas acceder a las ayudas por un tiempo. Junto con esto, y dependiendo del motivo por el que se inició la sanción, también podrías tener que devolver las cantidades percibidas de manera indebida. 

¿Por qué se producen los atascos? Las hormigas pueden tener la solución para evitarlos

Cada día nos encontramos con la frustración de tener que lidiar con atascos, especialmente si circulamos por grandes ciudades, donde un trayecto aparentemente corto se convierte en toda una molestia al pasar muchos minutos detenidos y sin poder movernos para llegar al destino final.

Sin embargo, gracias a la ciencia podemos encontrar la solución a esta problemática, ya que con un estudio del comportamiento de las hormigas, se puede dar con la forma de evitar esos atascos que generan tanta frustración entre millones de conductores cada día.

LAS HORMIGAS EVITAN LOS ATASCOS

LAS HORMIGAS EVITAN LOS ATASCOS
Fuente: Freepik

Cada año pasamos una gran cantidad de horas en los atascos de tráfico, un problema que podríamos solucionar si atendemos a la naturaleza. Las personas y las hormigas son algunas de las pocas especies que usan carriles de circulación en ambos sentidos, las primeras para ir desde el domicilio al trabajo y viceversa, y las hormigas para transitar entre su hormiguero y los lugares en los que encuentran alimento.

Sin embargo, existe una gran diferencia entre ambas especias, y es que, las hormigas realizan estos movimientos de manera mucho más eficaz, evitando así los atascos que a los seres humanos nos hacen perder una gran cantidad de tiempo al estar detenidos en la ciudad o en las inmediaciones de las mismas.

LAS HORMIGAS SON MÁS EFICIENTES FRENTE A LOS ATASCOS

LAS HORMIGAS SON MÁS EFICIENTES FRENTE A LOS ATASCOS
Fuente: Freepik

Durante mucho tiempo, y sin ni siquiera ser conscientes de ello, la logística más avanzada y las rutas de reparto más optimizadas han estado basadas en las propias hormigas, que abandonan el hormiguero en todas direcciones en busca de alimento. Muchas de ellas no consiguen su objetivo, pero las que sí lo hacen tienen una forma de proceder.

Estas regresan al hormiguero con alimento, pero al mismo tiempo riegan el camino de vuelta con feromonas, es decir, con feromonas, que son rastros químicos olorosos que llevan hacia la fuente del alimento, lo que atrae a otras hormigas y así podrán conocer el camino a seguir hasta llegar a esa despensa.

EVITAN LOS ATASCOS

EVITAN LOS ATASCOS
Fuente: Freepik

En el caso de las hormigas, la calidad y la cantidad de comida está relacionada con la cantidad de feromonas segregadas, siendo un mecanismo que también les ayuda para poder encontrar el camino más corto entre el hormiguero y la fuente de comida, por lo que consiguen optimizar la ruta que deben seguir.

Las hormigas que, de forma aleatoria al principio han ido dejando el rastro de su camino, consiguen encontrar la ruta más corta, reforzando el rastro de las feromonas en la misma, y consiguiendo de esta forma, atraer a más hormigas cada vez por el camino más corto y todo ello sin que se produzcan atascos.

OTRA DE LAS CLAVES PARA EVITAR ATASCOS

OTRA DE LAS CLAVES PARA EVITAR ATASCOS
Fuente: Freepik

Mientras la DGT busca formas de acabar con los atascos, si observamos el comportamiento de las hormigas nos encontramos con otra de las claves que ellas siguen para evitarlos, y es el hecho de mantener una velocidad de desplazamiento más eficiente, sin que se traten de adelantar unas a otras.

Los atascos de tráfico suponen un gran estrés para los conductores y llevan asociados diferentes riesgos como siniestros, contaminación y otros efectos sobre la salud, pero también problemas logísticos, costes de oportunidad, etcétera. Mientras que los seres humanos no han conseguido evitarlos, las hormigas saben muy bien cómo hacerlo.

LA DIFERENCIA ENTRE PERSONAS Y HORMIGAS EN LOS ATASCOS

LA DIFERENCIA ENTRE PERSONAS Y HORMIGAS EN LOS ATASCOS
Fuente: Freepik

Un experimento que tuvo lugar a finales de la pasada década comparó el comportamiento de los seres humanos y las hormigas. Se demostró que, mientras que en los peatones y los automóviles la velocidad del desplazamiento decrecía al alcanzar el 40% de la capacidad máxima de la vía, en las hormigas se mantenía constante hasta el 80% de su capacidad.

Esta es una gran diferencia, que ha mostrado cómo estos insectos tienen la capacidad de ajustar su comportamiento de una forma mucho más eficiente que los seres humanos, acelerando en intensidad de circulación media y evitan colisiones, además de evitar entrar en caminos con ocupación máxima.

GESTIÓN DINÁMICA DEL TRÁFICO PARA EVITAR ATASCOS

GESTIÓN DINÁMICA DEL TRÁFICO PARA EVITAR ATASCOS
Fuente: Freepik

De esta forma, la ciencia ha podido observar cómo las hormigas llevan a cabo una gestión dinámica avanzada del tráfico en tiempo real. Cuando estas reducen su velocidad en uno de sus caminos, también segregan menos feromonas para que esa ruta sea menos atractiva para las demás hormigas.

Este hecho provoca que esas otras hormigas sean capaces de identificar senderos alternativos. Si lo trasladamos al mundo de los seres humanos, podemos encontrar una base de tráfico en peajes o tasas variables que dependen de la congestión o que se dan en horas punta.

FORMACIONES QUE EVITAN ATASCOS

FORMACIONES QUE EVITAN ATASCOS
Fuente: Freepik

En algunas especies de hormigas se observa cómo evitan los atascos al ser expertas a la hora de crear caravanas de insectos, de forma que una se coloca justo detrás de otra, unas formaciones en las que apenas hay espacio entre unas y otras y que consiguen aumentar la capacidad de sus rutas.

Esta es una estrategia que podemos encontrar entre conductores, sobre todo en vehículos como camiones, donde muchas veces circulan muy cerca unos de otros, lo que reduce la resistencia aerodinámica y el consumo de combustible. Sin embargo, este hecho también lleva asociado un gran riesgo por reducir la distancia de seguridad.

LAS HORMIGAS Y SU ESTRATEGIA PARA EVITAR ATASCOS Y DIFICULTADES

LAS HORMIGAS Y SU ESTRATEGIA PARA EVITAR ATASCOS Y DIFICULTADES
Fuente: Freepik

Una investigación de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos ha demostrado la capacidad de las hormigas para cooperar a la hora de resolver distintas cuestiones, relacionadas de alguna forma con el tráfico, la movilidad y los atascos. Un grupo de investigadores pidió a un grupo de personas y a otro de hormigas que sacaran una gran "T" por dos puertas, situadas uno junto a la otra.

En esa situación, las hormigas mostraron una mayor inteligencia colectiva, usando una estrategia de "prueba y error" para ser capaces de resolver el desafío en un menor espacio de tiempo, lo que deja claro que tenemos mucho que aprender de este insecto.

España bate récords de generosidad en la última década

En los últimos diez años, España ha sido testigo de un notable aumento en la donación de órganos. En 2014 se registraron 1.682 donantes fallecidos; en 2024, la cifra ascendió a 2.562, lo que representa un crecimiento del 52%. Este avance ha sido posible gracias al compromiso de los ciudadanos, después de todo, los españoles han siempre ejemplo de generosidad en esta materia, las familias donantes (los verdaderos héroes de la historia) y los profesionales sanitarios que intervienen en el proceso. Durante esta década, “23.064 personas han dicho 'sí' a la donación tras su fallecimiento, permitiendo la realización de 52.634 trasplantes” de acuerdo a los datos proporcionados por el Ministerio de Sanidad.

Este incremento posiciona a España como referente internacional en materia de trasplantes. En palabras de la ministra de Sanidad, Mónica García, se trata de “más de 52.000 oportunidades de seguir viviendo”. La celebración del Día Nacional del Donante ha servido para homenajear tanto a las familias que tomaron la decisión en un momento tan doloroso, como a los equipos médicos que hacen posible este proceso complejo, desde la identificación del donante hasta la implantación del órgano en el receptor.

El papel fundamental de los hospitales sin programa de trasplantes en España

El papel fundamental de los hospitales sin programa de trasplantes
Fuente: Agencias

Una parte esencial de este avance ha sido posible gracias a los hospitales que, aunque no cuentan con programa propio de trasplantes, sí participan en el proceso de donación. En los últimos diez años, estos centros han aportado 8.821 donantes, lo que equivale al 38% del total nacional. En ellos se han llevado a cabo 20.040 trasplantes, incluidos 11.806 renales y 5.058 hepáticos, entre otros. Esta labor demuestra que la infraestructura sanitaria española está organizada de manera coordinada y eficiente para aprovechar al máximo cada oportunidad de donación.

Estos 145 hospitales, repartidos por todo el país, cuentan con coordinadores de trasplantes que desempeñan un papel clave. Son ellos quienes detectan posibles donantes, apoyan a las familias y organizan el operativo logístico necesario para que los órganos lleguen a los hospitales trasplantadores. Aunque no ven el resultado final en quirófano, saben que su trabajo salva vidas. La ministra García los calificó como “imprescindibles” para mantener el nivel de actividad alcanzado en la última década.

Perfil del donante y evolución en los centros no trasplantadores

Perfil del donante y evolución en los centros no trasplantadores
Fuente: Agencias

El perfil del donante en hospitales sin programa de trasplante muestra algunas diferencias respecto a los centros trasplantadores. Por ejemplo, la edad media de los donantes es algo más elevada (62 años frente a 59). Además, la causa principal de fallecimiento en estos centros son los accidentes cerebrovasculares, que representan el 63% de los casos, mientras que el traumatismo craneoencefálico es menos común que en los hospitales con programa de trasplante. Son todos datos que reflejan de laguna manera una visión general del Sistema de Salud en España.

En cuanto a la evolución de la actividad, el número de donantes en estos centros ha crecido significativamente, “pasando de 598 en 2014 a 967 en 2024”, un incremento del 62%. Incluso los hospitales privados han contribuido, con un 1% de las donaciones realizadas en este tipo de centros. Estos datos reflejan una implicación cada vez mayor del sistema hospitalario en su conjunto, sin importar la titularidad o la capacidad de trasplante.

El valor de los hospitales detectores: una red que amplía las oportunidades

El valor de los hospitales detectores: una red que amplía las oportunidades
Fuente: Agencias

Más allá de los hospitales donantes, existe una red de centros denominados "hospitales detectores" que no están autorizados para obtener órganos, pero que juegan un papel esencial y que seguramente desconocen su existencia y función dentro del Sistema de Salud en España. Su función es identificar posibles donantes y, tras informar a las familias y obtener su consentimiento, organizar su traslado a hospitales autorizados para que se complete el proceso. Desde 2014, 390 personas han sido trasladadas en estas condiciones para poder donar, de las cuales 59 lo hicieron solo en 2024.

La ministra Mónica García ha subrayado la importancia de estos centros como eslabones esenciales en la cadena solidaria de la donación. Muchos de estos traslados parten de hospitales pequeños o de titularidad privada que, pese a no estar acreditados para la extracción de órganos, permiten que ninguna oportunidad se pierda. El trabajo conjunto entre centros detectores y hospitales trasplantadores refleja una organización sanitaria cohesionada y orientada a salvar vidas en cada rincón del país.

Edurne y David de Gea responden a los rumores sobre su relación: saltan chispas

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En un momento donde las redes sociales están saturadas de filtros y apariencias, Edurne y David de Gea decidieron mostrar su faceta más real. Conocidos por su discreción, la cantante y el futbolista compartieron imágenes de su escapada familiar a Disneyland París, dejando ver una parte íntima de su vida que pocas veces exponen.

No fue una simple visita turística, sino una forma sincera de reafirmar el amor que los une. Las fotografías junto a su hija Yanay tocaron el corazón de sus seguidores, quienes celebraron la publicación como una prueba visual de su fortaleza como familia. Edurne calificó la experiencia como “mágica”, y esa emoción se nota en cada gesto, en cada sonrisa compartida.

David de Egea
Fuente: Agencias

Aunque llevan más de una década juntos, siempre han mantenido su vida familiar al margen del foco mediático. La llegada de Yanay en 2021 marcó un antes y un después. Desde entonces, han sido más conscientes del tipo de exposición que desean tener en los medios de comunicación. Esta publicación representa un claro cambio de postura. Mostrarse juntos, relajados y sin artificios en un lugar tan simbólico como Disneyland envía un mensaje profundo sobre su presente emocional.

Disneyland París como escenario de una postal emotiva para Edurne y De Gea

Todo comenzó con una frase sencilla publicada por Edurne: “La magia fue real”. Pero esa frase cargaba con una emoción mayor, la de una madre que ve a su hija disfrutar de su primer viaje al lugar donde los cuentos se hacen realidad. Esa experiencia fue mucho más que una anécdota. Fue un retrato de lo que significa la familia para ellos. La publicación incluyó varias imágenes donde los tres aparecen disfrutando del parque con una naturalidad poco común en figuras públicas.

Entre castillos, personajes animados y abrazos sinceros, lo que sobresalía no era la estética, sino el vínculo. La pareja se mostró como una familia común y corriente, dejando claro que su prioridad no está en el escaparate, sino en lo que sucede lejos de las cámaras. La pequeña Yanay fue la protagonista indiscutida del viaje. Hasta ahora, sus padres habían optado por mantenerla al margen del ojo público.

Esta vez, sin embargo, decidieron compartir un momento especial. Y lo hicieron con total delicadeza, respetando su intimidad pero dejando ver lo suficiente como para que el público sintiera la calidez de ese instante familiar. La ilusión en los ojos de Yanay fue, sin duda, el eje de toda la experiencia. Lo que más valoraron sus fans fue esa sensación de verdad emocional, de que lo que estaban viendo no era una pose, sino un momento de felicidad genuina. En tiempos donde lo privado escasea, gestos como este cobran un valor especial.

Una muestra de amor maduro que conecta con el público de Edurne y De Gea

Las reacciones en redes sociales no se hicieron esperar. Los seguidores de Edurne y De Gea inundaron los comentarios con mensajes de apoyo, ternura y admiración. Para muchos, fue conmovedor ver a una pareja tan conocida permitirse mostrar un lado tan humano. "Qué familia más bonita", "se les ve más felices que nunca", "gracias por compartirlo", fueron solo algunos de los mensajes que dejaron en sus perfiles.

Y es que, aunque su historia de amor no sea nueva, ha sido construida con bases sólidas. A lo largo de los años han superado la distancia, los compromisos profesionales y la presión mediática sin dejar que nada rompa el lazo que los une. Hoy, lo que muestran al mundo es el fruto de una relación trabajada desde la calma y la complicidad.

El valor de lo compartido radica en su genuinidad. No hubo montaje, ni producción, ni necesidad de hacer alarde. Solo una serie de fotos que transmiten lo que son. Una familia unida que vive su felicidad desde lo cotidiano. Ese gesto, en su simpleza, se convirtió en algo poderoso.

El rincón volcánico de Almería con playas vírgenes y pueblos con encanto es tu destino ideal para este verano

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El origen volcánico del Cabo de Gata-Níjar, Almería, ha modelado durante milenios un paisaje que parece extraído de otro planeta. Las formaciones rocosas de andesitas, dacitas y otras rocas ígneas crean un contraste cromático espectacular con el azul intenso del Mediterráneo, ofreciendo panorámicas que quedan grabadas para siempre en la retina del visitante. Este patrimonio geológico único en la Península Ibérica convierte cada cala en un museo natural al aire libre, donde la historia de la Tierra se puede leer en cada estrato rocoso.

La actividad volcánica que cesó hace millones de años dejó como herencia un territorio de contrastes extremos, donde el desierto convive con el mar en perfecta armonía. Los domos volcánicos, los diques de pórfido y las coladas de lava solidificada dibujan un relieve caprichoso que ha sido esculpido por el viento y las olas durante siglos. Esta singularidad geológica no solo atrae a científicos y estudiosos, sino que se ha convertido en el principal reclamo para viajeros que buscan paisajes diferentes y experiencias únicas.

La protección de este espacio natural como Reserva de la Biosfera reconoce internacionalmente el valor excepcional de un ecosistema que alberga especies endémicas tanto terrestres como marinas. Las formaciones volcánicas submarinas crean hábitats únicos para la vida marina, convirtiendo las aguas del parque en un paraíso para los amantes del buceo y el snorkel. Esta combinación de patrimonio geológico y riqueza biológica sitúa a Almería en el mapa mundial de los destinos de turismo sostenible y naturalista.

PLAYAS VÍRGENES DONDE EL TIEMPO SE DETIENE

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Las calas y playas del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar representan la esencia de lo que fueron las costas mediterráneas antes de la explosión turística del siglo XX. Playa de los Genoveses, con su arena dorada y su forma de media luna perfecta, ofrece más de un kilómetro de costa salvaje donde solo se escucha el murmullo de las olas. La ausencia de chiringuitos y construcciones permite disfrutar de baños de sol y mar en un entorno completamente natural, donde la única sombra la proporcionan las dunas cubiertas de vegetación autóctona.

Cala de San Pedro emerge como un santuario de paz accesible únicamente a pie, tras una caminata que recompensa el esfuerzo con una de las panorámicas más espectaculares del litoral español. Sus aguas transparentes, protegidas por acantilados rojizos, crean una piscina natural donde el snorkel revela fondos marinos de una riqueza extraordinaria. La playa nudista más famosa de Andalucía mantiene su espíritu libre y bohemio, atrayendo a visitantes de toda Europa que buscan conectar con la naturaleza de la forma más auténtica posible.

La Playa de Mónsul, inmortalizada en numerosas producciones cinematográficas, debe su fama a la singular formación rocosa que la preside como un centinela pétreo. Esta joya natural, modelada por la erosión marina y eólica, se ha convertido en el símbolo visual de la costa almeriense, aunque mantiene intacto su carácter salvaje y su acceso restringido que garantiza su conservación. Las puestas de sol desde este enclave ofrecen un espectáculo de colores que se refleja en las aguas cristalinas, creando momentos de una belleza casi irreal.

PUEBLOS CON ALMA QUE PRESERVAN LA TRADICIÓN MEDITERRÁNEA

Los núcleos urbanos que salpican el territorio del parque natural han sabido conservar su esencia tradicional sin renunciar a ofrecer servicios de calidad al visitante. Cabo de Gata pueblo mantiene la arquitectura típica de los asentamientos costeros andaluces, con sus casas encaladas que reflejan la intensa luz mediterránea y sus calles estrechas que invitan al paseo tranquilo. El faro que da nombre al cabo se alza como testigo silencioso de siglos de navegación, ofreciendo desde su atalaya unas vistas panorámicas que abarcan desde la costa africana hasta las sierras del interior.

Níjar, situado en el corazón del parque, representa la perfecta simbiosis entre tradición artesanal y conservación natural. Sus talleres de cerámica y sus tiendas de productos locales mantienen vivas las técnicas ancestrales que han definido la identidad cultural de la región durante generaciones. Las calles empedradas del casco histórico conducen a miradores naturales desde donde se contempla la inmensidad del parque natural, mientras que los restaurantes locales ofrecen una gastronomía basada en productos del mar y de la huerta almeriense.

Rodalquilar, antigua población minera reconvertida en puerta de entrada a algunas de las playas más espectaculares del parque, ha sabido reinventarse sin perder su carácter auténtico. Sus instalaciones hoteleras y gastronómicas se integran perfectamente en el paisaje, ofreciendo al visitante la posibilidad de vivir la experiencia del parque natural con todas las comodidades. La antigua mina de oro, ahora reconvertida en centro de interpretación, narra la historia industrial de la zona mientras sirve de mirador privilegiado hacia el Mediterráneo.

BIODIVERSIDAD EXCEPCIONAL ENTRE MAR Y DESIERTO

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La condición de Reserva de la Biosfera marítimo-terrestre otorgada por la UNESCO reconoce la excepcional riqueza biológica de Almería donde conviven ecosistemas aparentemente incompatibles. El clima semiárido ha favorecido el desarrollo de una flora adaptada a condiciones extremas, con especies endémicas que solo se encuentran en este rincón de Almería. Las chumberas, los palmitos y las pitas crean paisajes que evocan escenarios africanos, mientras que las salinas naturales albergan colonias de flamencos rosa que tiñen de color las lagunas estacionales.

El medio marino del parque alberga una de las praderas de posidonia oceánica mejor conservadas del Mediterráneo occidental, creando un ecosistema submarino de una riqueza extraordinaria. Los fondos rocosos volcánicos proporcionan refugio a especies de peces tropicales que han encontrado en estas aguas cálidas su límite septentrional de distribución. Las colonias de coral rojo que tapizan algunas paredes submarinas convierten cada inmersión en una expedición a un mundo submarino de colores y formas imposibles.

La fauna terrestre ha desarrollado adaptaciones únicas para sobrevivir en un entorno donde la escasez de agua marca el ritmo de la vida. Las lagartijas endémicas, los zorros y las ginetas conviven con aves migratorias que utilizan este territorio como escala en sus rutas entre Europa y África. Los programas de conservación han logrado recuperar especies emblemáticas como el camaleón común, convirtiendo cada paseo por los senderos del parque en una oportunidad de avistamiento de fauna autóctona.

LA EXPERIENCIA AUTÉNTICA QUE REDEFINE EL TURISMO MEDITERRÁNEO

El turismo sostenible encuentra en el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar su máximo exponente, demostrando que es posible disfrutar de la naturaleza sin comprometerla. Las actividades permitidas en el parque han sido cuidadosamente reguladas para garantizar la conservación del ecosistema, ofreciendo al visitante experiencias auténticas que conectan con la esencia más pura del Mediterráneo. El senderismo por los senderos señalizados revela paisajes cambiantes donde cada curva depara una nueva sorpresa visual, desde miradores que dominan calas escondidas hasta atalayas que permiten contemplar la inmensidad del mar.

La gastronomía local se ha convertido en un atractivo más del destino, con restaurantes que apuestan por los productos de proximidad y las recetas tradicionales. Los pescados de roca, las verduras de la huerta almeriense y los dulces elaborados con frutas autóctonas componen una carta que refleja la riqueza del territorio. Los vinos de la denominación de origen local maridan perfectamente con los sabores mediterráneos, ofreciendo una experiencia gastronómica que complementa perfectamente la belleza natural del entorno.

La oferta de alojamiento rural y sostenible permite vivir la experiencia del parque de forma respetuosa con el medio ambiente, desde cortijos rehabilitados que mantienen la arquitectura tradicional hasta establecimientos que han obtenido certificaciones de sostenibilidad. Las actividades náuticas reguladas, como el kayak o el paddle surf, ofrecen perspectivas únicas de la costa volcánica, mientras que los centros de buceo acreditados garantizan el acceso seguro a los fondos marinos más espectaculares. Esta apuesta por un turismo de calidad y sostenible convierte cada visita a Almería en una experiencia transformadora que redefine la relación entre el viajero y el destino, creando recuerdos inolvidables en uno de los últimos paraísos vírgenes del Mediterráneo español.

El truco de tu abuela para un flan de huevo sedoso y sin agujeros: tu postre tradicional perfecto con solo 4 ingredientes para el deleite de todos

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Los secretos culinarios más valiosos no se encuentran en libros de cocina sofisticados, sino en la sabiduría popular acumulada durante generaciones. Las técnicas tradicionales para preparar flan han sobrevivido al paso del tiempo porque funcionan de manera excepcional, basándose en principios científicos que nuestras antecesoras aplicaban de forma intuitiva. La temperatura controlada, los tiempos precisos y la paciencia se combinan para crear texturas imposibles de replicar con métodos modernos acelerados.

La simplicidad de los ingredientes contrasta con la complejidad del proceso, donde cada paso requiere atención meticulosa. Huevos frescos de corral, leche entera, azúcar blanco y una pizca de esencia de vainilla conforman la base de este postre legendario. La calidad de estos componentes básicos determina el resultado final, por lo que la selección cuidadosa marca la diferencia entre un flan común y uno extraordinario.

El baño maría emerge como la técnica fundamental que distingue a los grandes maestros reposteros de los aficionados ocasionales. Este método de cocción indirecta permite que el calor se distribuya uniformemente, evitando los temidos agujeros y garantizando esa consistencia cremosa que caracteriza al flan tradicional. La paciencia durante este proceso lento pero seguro recompensa con resultados impecables que justifican cada minuto de espera.

INGREDIENTES BÁSICOS CON RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

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La filosofía culinaria tradicional demuestra que los mejores platos nacen de ingredientes simples tratados con respeto y conocimiento. Cuatro elementos básicos se transforman en un postre sofisticado cuando se combinan siguiendo técnicas probadas durante décadas. La proporción exacta entre estos componentes determina la textura final, donde pequeñas variaciones pueden alterar completamente el resultado esperado.

Los huevos constituyen el alma del flan, aportando la estructura proteica necesaria para lograr esa consistencia firme pero sedosa. La frescura resulta crucial, ya que huevos de calidad superior proporcionan mayor capacidad emulsionante y un sabor más intenso. El número exacto de huevos por litro de leche ha sido perfeccionado através de innumerables pruebas caseras, estableciendo ratios que garantizan el equilibrio perfecto.

La leche entera aporta cremosidad y suavidad, mientras que el azúcar cumple una doble función: endulzar la mezcla base y crear el caramelo dorado que caracteriza la presentación tradicional. La temperatura de estos ingredientes al momento de la mezcla influye directamente en la incorporación homogénea, evitando grumos indeseados que comprometerían la textura final. Cada elemento desempeña un papel específico en esta sinfonía culinaria donde nada se deja al azar.

TÉCNICAS SECRETAS PARA EVITAR IMPERFECCIONES

TÉCNICAS SECRETAS PARA EVITAR IMPERFECCIONES
Fuente: Freepik

Los agujeros en el flan representan el mayor temor de cualquier cocinero casero, pero existen métodos infalibles para prevenirlos completamente. La clave reside en controlar la incorporación de aire durante el batido, utilizando movimientos envolventes suaves en lugar de batido vigoroso. Las burbujas de aire atrapadas en la mezcla se expanden durante la cocción, creando esas cavidades antiestéticas que arruinan la presentación final.

La temperatura del horno y la intensidad del baño maría requieren ajustes precisos que marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso. El agua del baño debe mantenerse a temperatura constante, sin alcanzar nunca el punto de ebullición, para garantizar una cocción uniforme y delicada. La altura del agua en la bandeja también influye en la distribución del calor, recomendándose que alcance aproximadamente la mitad de la altura de los moldes.

El tiempo de cocción varía según el tamaño de las porciones, pero existen indicadores visuales infalibles para determinar el punto exacto. Un flan correctamente cuajado presenta una superficie dorada sin manchas oscuras, y al introducir un palillo en el centro, este sale limpio pero ligeramente húmedo. La paciencia durante el enfriamiento resulta fundamental, ya que la estructura final se define durante las primeras horas de reposo en refrigeración.

EL CARAMELO DORADO: MAESTRÍA EN CADA GOTA

EL CARAMELO DORADO: MAESTRÍA EN CADA GOTA
Fuente: Pexels

La preparación del caramelo requiere habilidad y timing perfecto, ya que la diferencia entre el punto ideal y el caramelo quemado se mide en segundos. El azúcar debe fundirse lentamente hasta alcanzar ese color ámbar característico que aporta el sabor amargo equilibrante al dulzor del flan. La temperatura exacta del caramelo al momento de verterlo en los moldes determina su adherencia y distribución uniforme en las paredes.

La técnica tradicional utiliza únicamente azúcar y calor, sin añadir agua que podría crear cristalizaciones indeseadas. El movimiento constante de la sartén durante el proceso previene puntos de calor excesivo que generarían sabores amargos desagradables. Los maestros reposteros reconocen el punto perfecto por el aroma característico y el color uniforme que adquiere el azúcar fundido.

El vertido del caramelo caliente en moldes fríos requiere rapidez y precisión, ya que la solidificación comienza inmediatamente al contacto. La inclinación adecuada de cada molde asegura una cobertura completa del fondo y parte de las paredes laterales. Esta capa de caramelo endurecido actuará como base aromática y creará ese contraste visual espectacular al desmoldar el flan terminado.

SECRETOS DE COCCIÓN Y PRESENTACIÓN TRADICIONAL

SECRETOS DE COCCIÓN Y PRESENTACIÓN TRADICIONAL
Fuente: Freepik

El desmoldado representa el momento de mayor tensión en la preparación del flan, donde años de experiencia se reflejan en movimientos seguros y decididos. La técnica correcta implica pasar un cuchillo fino por los bordes del molde antes de invertirlo sobre el plato de servicio. El caramelo líquido que se forma durante la cocción facilita este proceso, actuando como lubricante natural entre el postre y las paredes del recipiente.

La temperatura ideal para el desmoldado se sitúa entre fría y temperatura ambiente, momento en que la estructura mantiene firmeza suficiente sin estar excesivamente rígida. Los moldes individuales ofrecen mayor facilidad de manipulación que las flaneras grandes, aunque estas últimas proporcionan presentaciones más espectaculares para ocasiones especiales. La elección del recipiente de servicio también influye en la percepción final, prefiriéndose platos con bordes ligeramente elevados para contener el caramelo líquido.

La conservación adecuada del flan permite disfrutarlo durante varios días manteniendo sus propiedades organolépticas intactas. El refrigerador constituye el ambiente ideal, protegido con film transparente para evitar la absorción de olores externos. La textura mejora incluso después de 24 horas de reposo, cuando todos los sabores se integran completamente y la consistencia alcanza su punto óptimo de cremosidad y firmeza.

Juan Carlos I, obligado por miembros de la familia real a dar marcha atrás con Revilla

Durante las últimas semanas, el enfrentamiento entre el exmonarca, Juan Carlos I y Miguel Ángel Revilla, ha sacudido el panorama político y mediático español. La demanda por supuesta vulneración del honor que inició el emérito contra el expresidente cántabro ha creado un debate sin precedentes, no solo por ser de carácter inédito, sino por las tensiones internas que ha desatado en la familia real. 

Sin embargo, fuentes cercanas al emérito señalan a que se estaría fraguando una retirada pactada y discreta entre las partes. El medio EN Blau ha recogido detalles relevantes de este acuerdo, marcando un posible fin a una de las situaciones más incómodas para la Casa Real en los últimos años.

La demanda de Juan Carlos I que nadie esperaba

La demanda de Juan Carlos I que nadie esperaba
La demanda de Juan Carlos I que nadie esperaba | Fuente: Agencias

Juan Carlos I decidió conscientemente presentar una demanda contra Miguel Ángel Revilla por presunta vulneración de su honor, pero desde el principio la institución monárquica la calificó como arriesgada. No solo porque Revilla cuenta con amplio respaldo ciudadano, sino porque era la primera vez que un miembro de la realeza recurría a los tribunales contra un ciudadano por declaraciones públicas. La maniobra habría sido interpretada en distintos sectores como un intento de Juan Carlos I por reivindicar su imagen y, en cierta forma, recuperar protagonismo en la palestra pública.

Sin embargo, la querella no tardó en despertar críticas, incluso dentro de la Casa Real. Según EN Blau, el rey Felipe VI tomó esta acción judicial como una vergüenza institucional y habría expresado a su padre su rechazo. Esta reacción no fue solo del rey. La infanta Cristina y la reina Sofía también habrían solicitado a Juan Carlos I que replanteara su postura. La intención era no seguir alimentando una confrontación que perjudicase a la Corona.

Te contamos mucho más en la siguiente página.

Revilla no se amedrentó en ningún momento ante las acusaciones 

Revilla no se amedrentó en ningún momento ante las acusaciones 
Revilla no se amedrentó en ningún momento ante las acusaciones | Fuente: Agencias

Miguel Ángel Revilla se ha mantenido firme desde el inicio, teniendo el mismo argumento desde el momento de la demanda. Durante su participación en la Feria del Libro de Madrid, el expresidente cántabro declaró sentirse «tranquilo y respaldado» por la ciudadanía. Asegurando que, más allá del resultado que dictaminara judicialmente,  él ya había ganado «donde más le importa»: refiriéndose al corazón de los ciudadanos.

Esta situación con Juan Carlos I en lugar de jugarle en contra, han reforzado su imagen de político directo, popular y sin dobleces. Revilla ha declarado públicamente en diversas ocasiones que sus palabras sobre el emérito no buscan dañar, sino que responden a lo que considera «su verdad». Ha argumentado que sus opiniones son producto de años de análisis y compromiso cívico, y que en ningún momento hablaría u opinaría con mala intención. 

¿Hay negociaciones discretas y señales de retirada?

¿Hay negociaciones discretas y señales de retirada?
¿Hay negociaciones discretas y señales de retirada? | Fuente: Agencias

Aparentemente, el entorno del rey emérito comenzó a reconocer que el proceso judicial contra Revilla tiene más peso personal que jurídico. Tal como señala EN Blau, Juan Carlos I además de pretender defender su honor, también buscaría llamar la atención de su hijo Felipe VI y recuperar espacio dentro del marco institucional del país. Sin embargo, la parece que la presión creciente que ejerce su entorno más próximo lo estaría obligando a reconsiderar su estrategia.

Han señalado fuentes cercanas a la Casa Real que Felipe VI ha sido fundamental en este cambio de postura. Según los consultados por el medio, el monarca ha insistido en que estos dilemas públicos afectan la imagen de la Corona en su totalidad, y que, al estar Leonor tan cerca de tomar las riendas de la Corona, no es momento para revanchas personales que puedan perjudicarles. Esta perspectiva ha sido compartida por miembros influyentes de la familia real, quienes creen que el litigio pueda erosionar aún más la ya frágil legitimidad del emérito.

Es por estas razones que, comenzarían a tratarse negociaciones discretas entre Juan Carlos I y Miguel Ángel Revilla para concretar una especie de «rendición encubierta». Aunque no se esperaría un comunicado formal o una declaración pública conjunta, las señales sugieren una desescalada progresiva. 

La disputa judicial entre Juan Carlos I y Miguel Ángel Revilla estaría más cerca de apagarse de lo que creemos. Lo que comenzó como un enfrentamiento cargado de tensión mediática institucional podría terminar en un acuerdo silencioso, sin ganadores, pero con un mensaje contundente hacia Juan Carlos I: la monarquía no está en un momento idóneo para permitirse conflictos con figuras públicas tan respetadas como Revilla. Las declaraciones del expresidente cántabro se han mantenido firmes y lineales, ganándose aún más el respeto de las personas que le respaldan. 

Confrontación entre los vecinos de Lavapiés por la actuación de la Policía en una reyerta

En torno a las 21:00 horas de este miércoles por la noche, el madrileño barrio de Lavapiés vivió momentos de tensión por una reyerta originada en la plaza Nelson Mandela, donde la Policía se vio obligada a intervenir dejando un registro al menos cuatro personas detenidas y cinco agentes con heridas leves, según fuentes policiales.

Además, esa misma noche registraron episodios de violencia también en la plaza de Tirso de Molina y en la calle Mesón de Paredes, que conecta con la propia plaza del distrito Centro de Madrid. En Tirso fue una pelea en la zona del área infantil, cerca de la salida de Metro que conecta con la calle Magdalena. Este medio ha podido comprobar de primera mano que es habitual que haya conflictos en este pequeño parque infantil, ya que a menudo está ocupado por personas bebiendo o fumando.

El conflicto en la plaza Nelson Mandela, que se encuentra encima de un parking intercalada entre la calle Embajadores y la mencionada Mesón de Paredes, comenzó cuando la Policía tuvo que actuar para parar una pelea entre personas del lugar mientras realizaban un registro en la fuente de Cabestreros. A raíz de aquello, la Policía redujo a un individuo que comenzó a agredir a puñetazos a uno de los agentes, mientras otro implicado animaba al resto a cargar contra los mismos.

Los vecinos de Lavapiés debaten la actuación policial
Fuente: Agencias

Tras una de las detenciones, comenzaron a caer piedras sobre los agentes y se observó que algunas personas presentes en la plaza se armaron con palos. Por su parte, se han confirmado cuatro detenidos por lo sucedido allí y en Tirso de Molina, y se ha podido saber que uno es un hombre español del año 2002, dos son originarios de Guinea Ecuatorial y otro de Senegal.

Los vecinos de Lavapiés debaten la actuación policial

Multitud de coches y furgones de la Policía Nacional y la Policía Municipal coparon el barrio de Lavapiés por el suceso, pero la actuación de los agentes ha acabado originando un fuerte debate entre los vecinos de la zona. Los testigos de la reyerta en Nelson Mandela le cuentan a este periódico que un varón detenido parecía inconsciente tras la operación, esposado en el suelo, algo que se ha podido ver también en vídeos grabados por presentes en el conflicto.

La confrontación entre los vecinos ha ido en aumento al conocer que esa persona arrestada fue reducida tras haber estado grabando con su teléfono móvil. Según testigos de la zona, no opuso resistencia, y de hecho se ha podido ver cómo diferentes agentes conversaban en tono calmado con él minutos antes de los hechos. El detenido no tuvo asistencia médica en el lugar, al menos no antes de ser introducido en uno de los vehículos.

"Racismo institucional versión un millón novecientos cuatro. Pero luego que la democracia, las instituciones y la policía en este país son idóneas", ha declarado Laura Arroyo, comunicadora política de Canal Red. También se ha pronunciado el portavoz de Podemos Madrid Víctor Valdés Camacho, con un mensaje en X (Twitter) pidiendo explicaciones a la concejala de seguridad Inma Sanz.

La propia concejala ha manifestado durante la rueda de prensa tras la Junta de Gobierno de Madrid que la reyerta de la plaza Nelson Mandela y la pelea en Tirso de Molina no tienen relación. Ha explicado que el suceso se originó cuando "un grupo importante de personas tomaron una actitud hostil hacia la Policía". Asimismo, asegura que "no existen datos que indiquen que exista un agravamiento en el número de delitos con respecto a otros años".

A su vez, Serigne Mbaye comparte un vídeo de otro suceso reciente en el que se observa cómo en Lavapiés un policía le quita el móvil a un detenido e intenta desbloquearlo. "Ya llevamos años denunciando estas prácticas. La Ley Mordaza es una basura y permite que no se puedan graban estas prácticas abusivas. Lo que ocurre en Lavapiés contra las personas racializadas merece una reflexión muy profunda", comenta.

Mientras, los vecinos de Lavapiés discuten posturas, con multitud de ellos denunciando las actuaciones policiales pero con otros tantos asegurando que los vídeos tergiversan la realidad y señalando los problemas habituales del barrio, donde se observan conflictos en esa plaza bastante a menudo. "Los policías te podrán decir que alguien estaba fumando o lo que sea, cualquier excusa que les legitima a atacar con todo. No protegen el barrio, dirán que lo defienden", comenta Nzé.

"Que no os manipulen. Vivo en Lavapiés y la Policía fue porque había una batalla campal entre la gente del parque. Los que vivimos en el barrio estamos cansados", apunta, sin embargo, Joaquín. "¿A una persona racializada no se le puede parar ni actuar contra él? ¿Tienen derecho de pernada ahora?", dice Hugo, molesto con que se hable de una intervención con tintes racistas. "Los policías agreden y los medios mientes, combo completo cuando el juez sentencia oyendo solo a los policías", replica Reyes.

En relación a lo sucedido, la Policía Nacional ha asegurado que "los detenidos llegaron bien a comisaría", afirmando que cuatro policías resultaron heridos. Tras la actuación, los agentes se marcharon de la zona de Lavapiés increpados, tachados de abuso policial y con gritos de "Asesinos" en algunos casos.

Aprobado por la ciencia: el nuevo superalimento que promete cambiar tu dieta para siempre

Cada día son más las personas que buscan alternativas naturales y accesibles para mejorar su salud. Entre recomendaciones, superalimentos, suplementos y dietas milagro, hay quienes apuestan por la información clara, rigurosa y, sobre todo, cercana. Una de esas voces que ha logrado hacerse un hueco —y un lugar de respeto— en el complejo mundo de la divulgación alimentaria es la de María de los Ángeles García García, más conocida como Boticaria García.

Esta semana, su comunidad de seguidores en Instagram —que ya ronda los 800.000— se quedó boquiabierta tras ver un vídeo en el que la popular farmacéutica y nutricionista desveló, con su estilo directo y ameno, las extraordinarias propiedades de un superalimento que muchos españoles tienen olvidado en la despensa: las sardinas. En este artículo te contaremos por qué este alimento es considerado como un todo poderoso de la nutrición.

¿Quién es realmente Boticaria García y por qué su voz tiene tanto peso?

¿Quién es realmente Boticaria García y por qué su voz tiene tanto peso?
Fuente: Freepik

Con una sonrisa franca, un humor ácido y una capacidad admirable para comunicar de forma sencilla lo complejo, Boticaria García ha sabido conectar con un público amplio que busca orientación entre la avalancha de información sobre salud, alimentación y bienestar. Licenciada en Farmacia, doctora en Nutrición y autora de varios libros de divulgación, esta profesional ha conseguido transformar las redes sociales en una verdadera consulta popular donde la ciencia y la salud se dan la mano sin sermones.

En televisión, su presencia es habitual en programas de máxima audiencia como La Hora de La 1 o Zapeando, donde desmonta mitos alimentarios con rigurosidad, pero sin perder el toque didáctico. En Instagram, su contenido se caracteriza por cápsulas informativas rápidas, divertidas y, sobre todo, útiles. Su último vídeo no ha sido la excepción: bajo el lema “En la era de los suplementos, no te olvides de los alimentos”, sorprendió al revelar que uno de los superalimentos más completos y económicos es, ni más ni menos, la humilde sardina.

El superalimento olvidado: la sardina y su inesperado valor nutricional

El superalimento olvidado: la sardina y su inesperado valor nutricional
Fuente: agencias

En un escenario dominado por el auge de los suplementos, el marketing de productos exóticos y las dietas de moda, escuchar que una simple sardina enlatada puede superar las propiedades de muchos complementos alimenticios puede parecer chocante. Pero la Boticaria lo explicó con claridad meridiana.

“Existe un alimento fácil de tomar y económico que te aporta más del 30 % de la cantidad diaria recomendada de vitamina D”, comenzaba diciendo. Luego sumaba más beneficios: también contiene más del 30 % del calcio necesario al día y más del 50 % de los omega-3 semanales recomendados. ¿Y cuál es este prodigio nutricional? “Las sardinas”, sentenciaba con una sonrisa, recomendando tomarlas “mejor con aceite de oliva”.

Con esta revelación, el mensaje era claro: antes de invertir en cápsulas, polvos y fórmulas milagrosas, miremos los productos tradicionales que tenemos al alcance de la mano. Porque sí, las sardinas son un superalimento en toda regla, a pesar de su apariencia modesta.

¿Qué dicen los expertos sobre este superalimento? Las claves de su eficacia

¿Qué dicen los expertos sobre este superalimento? Las claves de su eficacia
Fuente: agencias

La ciencia respalda cada uno de los argumentos de Boticaria García. Según MedLine Plus, una de las bases de datos médicas más importantes del mundo, los ácidos grasos omega-3 presentes en pescados como la sardina contribuyen a fortalecer las neuronas y proteger el corazón frente a enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

Además, la vitamina D, tan escasa en la dieta moderna y vital para la absorción del calcio, se encuentra en cantidades relevantes en este superalimento. En concreto, una sola lata puede aportar hasta el 30 % de las necesidades diarias. Y no es cualquier calcio: al ser un pescado que se consume con espinas, el calcio presente en las sardinas es altamente biodisponible, es decir, el cuerpo lo asimila fácilmente.

Durante uno de los episodios de su podcast Cuerpo Serranos, la divulgadora volvió a poner el foco sobre este alimento: “Cinco latas de sardinas —si una contiene 700 miligramos— te dan 3.500 miligramos, es decir, 3,5 gramos de omega-3”, explicaba. “Y ni siquiera hace falta llegar a eso si algún día tomas salmón u otro pescado azul, porque ahí ya estás cubriendo buena parte de lo necesario”.

Un alimento de toda la vida que vuelve a estar de moda

Un alimento de toda la vida que vuelve a estar de moda
Fuente: agencias

Las sardinas siempre han formado parte de la dieta mediterránea. En España, su consumo ha sido habitual, sobre todo en zonas costeras, y su versatilidad las hace ideales tanto en recetas tradicionales como en preparaciones modernas. Sin embargo, con la irrupción de nuevas modas alimentarias y productos exóticos con etiquetas como “bio”, “gourmet” o “superfood”, su popularidad se fue apagando.

Pero el mensaje de Boticaria García ha rescatado su valor y ha hecho que muchos consumidores las redescubran como un verdadero superalimento. No solo son accesibles —una lata cuesta menos de 2 euros en la mayoría de los supermercados—, sino que además no requieren preparación y tienen una larga vida útil. Todo esto las convierte en una opción ideal para quienes buscan comer sano sin complicarse la vida.

Y lo mejor: no necesitas comerlas todos los días. Como explicaba la experta, una ración o dos por semana, combinada con otros pescados azules o alimentos ricos en omega-3, es suficiente para obtener grandes beneficios.

Conclusión: el superalimento que estaba en tu cocina

Conclusión: el superalimento que estaba en tu cocina
Fuente: agencias

Gracias a comunicadoras como Boticaria García, el concepto de superalimento se está democratizando. Ya no es una palabra reservada para semillas exóticas o bayas inalcanzables, sino también para productos como la sardina, que llevan años siendo parte de nuestra cultura gastronómica.

En un momento donde la ansiedad por la salud y el cuerpo perfecto nos lleva a tomar decisiones precipitadas, volver a lo esencial es una revolución. Una lata de sardinas, un poco de aceite de oliva y el conocimiento adecuado pueden hacer más por nuestra salud que cualquier fórmula milagrosa.

Y esa es, sin duda, la verdadera fuerza de este superalimento: no solo alimenta el cuerpo, también alimenta el sentido común. Porque, como dice la propia Marián García, “en la era de los suplementos, no te olvides de los alimentos”.

Los cárteles laborales de Delivery Hero y Glovo y la multa histórica de la UE

La Comisión Europea ha impuesto una sanción conjunta de 329 millones de euros a las empresas Delivery Hero (223 millones) y Glovo (106 millones) por prácticas anticompetitivas que vulneran el artículo 101 del Tratado de Funcionamiento de la UE. Es la primera vez que la CE sanciona expresamente un acuerdo de no captación de empleados (“no-poach agreement”), subrayando su impacto tanto en la competencia como en el mercado laboral.

Y es que entre 2018 y 2022, periodo en que Delivery Hero tuvo una participación minoritaria en Glovo, ambas empresas, se repartieron los mercados geográficos para evitar competir entre sí, intercambiaron información comercial sensible, como precios, costes o estrategias y por si fuera poco, pactaron no contratar empleados de la otra, limitando la movilidad laboral.

Estas prácticas constituyen un cártel encubierto, que restringió la competencia y redujo tanto las opciones para consumidores como las oportunidades para trabajadores. Este procedimiento marca varios hitos:

  • Primera sanción de la UE por un acuerdo “no-poach”.
  • Primera vez que se sanciona el uso anticompetitivo de una participación minoritaria.
  • También es la primera vez que se aplica el derecho de competencia de la UE al mercado laboral.

Ambas compañías reconocieron los hechos y se acogieron al procedimiento de “settlement”, lo que supuso una reducción del 10 % en la multa total.

La decisión abre la puerta a reclamaciones civiles por parte de terceros (trabajadores u otras empresas afectadas). La Comisión también ha advertido que vigilará más estrechamente este tipo de prácticas en sectores con fuerte orientación al consumidor y ha reafirmado que incluso pequeñas participaciones accionarias pueden generar riesgos competitivos si se utilizan de forma indebida.

Una sanción sin precedentes por parte de la Comisión Europea

Una sanción sin precedentes por parte de la Comisión Europea
Fuente: Agencias

La Comisión Europea ha impuesto una multa conjunta de 329 millones de euros a Delivery Hero y Glovo por violaciones graves de las normas de competencia. Esta decisión marca un hito al tratarse del primer caso en el que se sancionan acuerdos de “no captación de empleados” (no-poach agreements) dentro del mercado laboral europeo, una práctica que limita la movilidad de los trabajadores y reduce sus oportunidades profesionales, pero la pregunta que se hacen algunos, ¿acaso esta práctica no es bastante común?.

El expediente también es significativo porque se refiere al uso abusivo de una participación minoritaria en una empresa competidora, algo que hasta ahora no se había sancionado en la UE. La Comisión determinó que Delivery Hero utilizó su inversión en Glovo (2018–2022) como canal para intercambiar información sensible y coordinar estrategias, eliminando así la competencia entre ambas plataformas de reparto.

Intercambio de información y reparto de mercados

Intercambio de información y reparto de mercados
Fuente: Agencias

La investigación reveló que Delivery Hero y Glovo intercambiaron sistemáticamente información confidencial sobre precios, costes operativos, capacidad logística, redes de distribución y estrategia de expansión, todo ello con el objetivo de eliminar la competencia entre ellas. Estas prácticas ocurrieron durante el periodo en el que la alemana tenía participación minoritaria en Glovo, antes de su adquisición total en 2022.

Además, ambas empresas se repartieron los mercados geográficos de Europa (otro gran secreto a voces), pactando no competir entre sí en los respectivos países donde ya operaban. También acordaron de forma coordinada cuándo y cómo entrar en nuevos mercados, tal y como hacen las grandes empresas, incluso cuando son competencia. Esto supuso una distorsión directa del entorno competitivo, afectando tanto a los consumidores como a los pequeños negocios asociados a estas plataformas.

Reconocimiento de culpabilidad y rebaja en las multas

Reconocimiento de culpabilidad y rebaja en las multas
Fuente: Agencias

Delivery Hero y Glovo admitieron su responsabilidad en los hechos (con todas las pruebas en contra, no había escapataria) y se acogieron al procedimiento de “settlement” propuesto por la Comisión Europea. Este mecanismo permite a las empresas recibir una reducción del 10% en la sanción a cambio de reconocer su implicación y colaborar durante la investigación. Así, Delivery Hero pagará 223 millones de euros y Glovo 106 millones.

El reconocimiento de culpabilidad no exime a ambas compañías de futuras consecuencias legales. De hecho, la decisión de la CE podría abrir la puerta a demandas por daños y perjuicios por parte de terceros afectados, incluidos empleados, negocios asociados o incluso consumidores. La resolución actúa como prueba irrefutable ante los tribunales europeos.

Un aviso para todo el sector digital y de reparto

Un aviso para todo el sector digital y de reparto
Fuente: Agencias

La vicepresidenta ejecutiva de la CE, Teresa Ribera, subrayó que este caso es una señal clara para todo el sector digital: “la vigilancia en materia de competencia se está endureciendo”, especialmente en mercados altamente concentrados y donde el poder de unas pocas plataformas puede condicionar la innovación, el empleo y la libertad de los consumidores.

Este precedente también establece que poseer participaciones minoritarias no puede usarse como excusa para coordinar prácticas contrarias al mercado. A partir de ahora, la Comisión vigilará con mayor atención este tipo de estructuras empresariales (un trabajo que muchos sectores agradecen, pero que evidentemente llega tarde), especialmente en sectores como el reparto, la tecnología o el comercio electrónico, donde la competencia es clave para la innovación y el acceso a servicios más justos y eficientes.

Genera tu propia energía: la propuesta revolucionaria de Lidl por menos de 300 euros

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En los últimos años, instalar placas solares en casa ha dejado de ser una extravagancia para convertirse en una opción accesible y cada vez más popular entre los españoles. El impulso por reducir la factura de la luz y apostar por la sostenibilidad energética ha provocado un auge de soluciones domésticas más asequibles. En este escenario, Lidl irrumpe con una propuesta que ha sorprendido al mercado: un kit solar completo, enchufable y con tecnología avanzada, por menos de 300 euros.

Con la promesa de transformar balcones y terrazas en pequeñas centrales solares, Lidl pone al alcance de cualquier hogar la posibilidad de generar energía propia. Pero, ¿realmente es una opción viable? ¿Qué ventajas tiene y hasta qué punto es eficiente? En este artículo analizaremos en profundidad esta nueva apuesta de la cadena alemana, cómo funciona su kit solar y qué significa esto para el futuro energético de miles de hogares.

Lidl: una solución solar lista para usar desde el balcón

Lidl: una solución solar lista para usar desde el balcón
Fuente: Lidl

Lidl ha apostado por la sencillez. Su propuesta no requiere obras, ni técnicos, ni permisos especiales. Se trata de un kit de placas solares que cualquier persona puede instalar directamente desde su casa. Consta de dos paneles fotovoltaicos ligeros, un microinversor con módulo WLAN integrado, el soporte para montaje y un cable para conexión directa a la red eléctrica doméstica.

Este conjunto, denominado como “kit solar para balcón enchufable de 400W”, tiene una potencia pico de 360 vatios (Wp) y puede comenzar a producir electricidad con solo conectarlo a una toma de corriente convencional de 230V. Una alternativa muy atractiva para quienes no disponen de tejado propio, pero sí de una barandilla, balcón o terraza soleada.

El microinversor juega aquí un papel esencial. Este componente transforma la corriente continua generada por los paneles en corriente alterna compatible con la red de casa. En pocas palabras, lo que produces se consume directamente. Y si generas más de lo que consumes, la energía sobrante se vierte en la red general, aunque sin compensación económica a menos que se tramite un acuerdo con la distribuidora eléctrica.

Precio imbatible y expansión modular: la apuesta de Lidl

Precio imbatible y expansión modular: la apuesta de Lidl
Fuente: Lidl

El precio del kit de Lidl, 299,99 euros, ha generado un gran interés. A diferencia de las instalaciones tradicionales que pueden superar fácilmente los 3.000 euros, esta opción representa una puerta de entrada al autoconsumo eléctrico sin necesidad de realizar una gran inversión inicial. Y eso sin contar con los gastos de instalación o trámites administrativos, que aquí simplemente desaparecen.

Además, Lidl ofrece un punto diferenciador clave: su sistema es modular. Si el usuario cuenta con más espacio o desea aumentar la potencia de generación, puede adquirir más kits y conectarlos en paralelo. Existen versiones más potentes, como el modelo de 800W con un diseño algo más flexible, cuyo precio ronda los 500 euros. Sin embargo, incluso en ese caso, la relación entre coste y rendimiento sigue siendo muy competitiva.

El producto incluye además envío estándar gratuito y sin gastos por devolución, lo que lo convierte en una compra accesible incluso para quienes desean probar antes de comprometerse a algo más ambicioso.

Diseño compacto, tecnología intuitiva y control desde el móvil

Diseño compacto, tecnología intuitiva y control desde el móvil
Fuente: Lidl

Uno de los elementos más interesantes del kit solar de Lidl es su diseño pensado para facilitar tanto la instalación como el seguimiento del rendimiento. Cada módulo solar pesa 9,2 kilogramos, y el sistema completo, con soporte e inversor, alcanza los 21,16 kilogramos. Esto lo convierte en uno de los kits solares más ligeros del mercado.

Sus dimensiones son también bastante manejables: 113,4 cm de largo por 80 cm de alto y solo 3 cm de grosor para cada panel. El inversor, por su parte, tiene un tamaño compacto de 22,7 cm de largo, 18,3 de alto y 4,2 de grosor. Se adapta bien a balcones pequeños y no exige grandes estructuras.

Desde el punto de vista tecnológico, el kit incluye conectividad WLAN y se sincroniza con la aplicación Lidl Home. A través de esta app, los usuarios pueden monitorizar la tensión de salida, la intensidad de corriente, la potencia en vatios o las horas de sol diario. Todo esto se visualiza de forma clara desde el teléfono móvil, permitiendo un control preciso y en tiempo real del consumo y ahorro energético.

Este detalle convierte al kit solar de Lidl no solo en una herramienta para reducir la factura de la luz, sino también en una oportunidad educativa para conocer cómo funciona la energía solar en tiempo real.

Durabilidad garantizada y adaptación al clima extremo

Durabilidad garantizada y adaptación al clima extremo
Fuente: Lidl

Otro punto destacable es la robustez del equipo. Lidl ha puesto especial énfasis en la resistencia y calidad de los materiales. El marco de aluminio que protege los paneles está diseñado para soportar condiciones extremas. La garantía oficial del producto es de 10 años tanto para los módulos solares como para el microinversor, lo cual es una cifra muy superior a la que suele encontrarse en productos de consumo de esta categoría.

Las especificaciones técnicas aseguran que este kit solar puede operar en temperaturas de hasta 65 grados centígrados y resistir hasta -40 grados bajo cero. Esto significa que no importa si el usuario vive en el sur cálido de Andalucía o en las zonas más frías del norte, el equipo está preparado para rendir con eficiencia durante todo el año.

Además, su instalación no requiere anclajes permanentes, lo cual permite retirarlo o moverlo fácilmente si se cambia de vivienda. Algo fundamental para inquilinos que quieran aprovechar la energía solar sin realizar grandes inversiones estructurales.

Conclusión: Lidl democratiza la energía solar en España

Conclusión: Lidl democratiza la energía solar en España
Fuente: Lidl

La irrupción de Lidl en el mundo de la energía solar representa una auténtica democratización del autoconsumo energético. Por menos de 300 euros, la cadena alemana ofrece una solución sencilla, efectiva y accesible para reducir la dependencia de la red eléctrica convencional. Si bien no sustituye a una instalación completa de placas solares, su impacto práctico y simbólico es indiscutible.

Lidl ha entendido que el futuro energético pasa por empoderar a los consumidores. Su kit solar enchufable es un paso firme en esa dirección. Con cada panel instalado en un balcón, una ventana o una terraza, se fortalece una red invisible de ciudadanos comprometidos con un cambio que ya es imparable.

¿Te pueden quitar el paro? El SEPE endurece el control de las prestaciones por desempleo

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En un contexto marcado por la optimización de los recursos públicos, el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha decidido reforzar su política de control sobre las ayudas al desempleo. El objetivo es claro: garantizar que estas prestaciones lleguen únicamente a quienes realmente cumplen con los requisitos establecidos.

A partir de ahora, cualquier incumplimiento en las obligaciones exigidas puede derivar en la suspensión temporal o la extinción definitiva de la prestación. No habrá margen de error. Y el SEPE ha sido tajante: se acabó la flexibilidad. En este artículo te contaremos por qué las autoridades podrían quitarte tus prestaciones sin que te des cuenta.

El SEPE intensifica la vigilancia: ¿por qué ahora?

El SEPE intensifica la vigilancia: ¿por qué ahora?
Fuente: Agencias

España atraviesa una etapa económica delicada, en la que los fondos públicos son más valiosos que nunca. En este escenario, el SEPE ha puesto en marcha un plan de vigilancia más estricto para garantizar que el sistema no sea utilizado indebidamente.

Los controles ya no son aleatorios ni esporádicos. Ahora se aplican de forma sistemática y con el respaldo de nuevas tecnologías que permiten detectar fraudes o irregularidades casi en tiempo real. La administración quiere cerrar el grifo a cualquier fuga, por pequeña que sea, y asegurar que cada euro destinado al desempleo esté justificado.

Este cambio de rumbo responde también a una exigencia social: la ciudadanía pide mayor transparencia y eficiencia en el uso del dinero público. Y el SEPE, como organismo encargado de gestionar las ayudas a los parados, ha tomado nota.

Obligaciones del beneficiario: lo que debes hacer para conservar tu prestación

Obligaciones del beneficiario: lo que debes hacer para conservar tu prestación
Fuente: Agencias

Para no perder el derecho a percibir el paro, es imprescindible cumplir con una serie de obligaciones que, si bien no son nuevas, ahora serán controladas con mucho más rigor por parte del SEPE.

  • Renovar la demanda de empleo: Quizás una de las obligaciones más simples, pero también de las más olvidadas. Cada beneficiario debe sellar el paro en las fechas indicadas. Olvidarse de este paso puede acarrear sanciones graves.
  • Aceptar ofertas de empleo adecuadas: El SEPE puede ofrecer trabajos que encajen con tu perfil profesional. Rechazar una de estas propuestas sin una justificación aceptada puede suponer la pérdida de la prestación.
  • Participar en cursos y acciones de inserción laboral: Cuando el SEPE convoque a una formación, no acudir puede ser interpretado como una falta de interés en reincorporarse al mercado laboral, algo que contradice el espíritu de la ayuda.
  • Comunicar cualquier cambio: Si comienzas a trabajar, si te mudas, si tus ingresos cambian o si tienes una situación que pueda afectar a tu derecho al paro, debes comunicarlo al SEPE. No hacerlo puede verse como una ocultación de datos y derivar en sanciones.

Estas obligaciones no son opcionales ni negociables. Según el SEPE, “el incumplimiento de cualquiera de ellas podrá conllevar, dependiendo de su gravedad y frecuencia, la suspensión o la extinción definitiva de la ayuda”.

¿Cuándo puedes perder el paro? Las situaciones más comunes que el SEPE sanciona

¿Cuándo puedes perder el paro? Las situaciones más comunes que el SEPE sanciona
Fuente: agencias

Las sanciones no solo se aplican a quienes cometen fraudes evidentes. Muchas veces, por desconocimiento o descuido, un beneficiario puede perder su derecho sin haber actuado con mala fe. Estas son las situaciones más frecuentes que llevan a la pérdida del paro:

  • Rechazar una oferta de empleo adecuada. Incluso aunque no sea perfecta, si se ajusta a tu perfil, debes aceptarla o justificar por qué no lo haces.
  • No presentarte a una convocatoria. Ya sea para una entrevista, un curso de formación o una cita en la oficina del SEPE, la ausencia injustificada puede salir muy cara.
  • Trabajar sin comunicarlo. Empezar a trabajar por cuenta ajena o propia y no informar al SEPE, aunque sea por unos días, se considera una infracción grave.
  • Trasladarte al extranjero sin avisar. Incluso si es un viaje corto, el SEPE exige que notifiques cualquier salida del país, ya que podría afectar a tu disponibilidad laboral.
  • Superar los límites de rentas. Si tus ingresos (propios o del núcleo familiar) superan los límites establecidos para la percepción del paro, también puedes perder la ayuda.

Estas normas están recogidas de forma clara en la legislación vigente, y el SEPE se ha comprometido a aplicarlas “con toda firmeza”, según fuentes internas consultadas durante esta investigación.

Evitar sanciones: consejos para conservar la prestación sin sobresaltos

Estar bien informado es la mejor herramienta para evitar sanciones del SEPE. Muchas personas pierden su ayuda por no conocer bien las normas. Por eso, es fundamental consultar con frecuencia la sede electrónica, guardar todos los justificantes y no dejar pasar ningún detalle. La prevención es clave para mantener cualquier subsidio sin sobresaltos ni complicaciones inesperadas.

Un simple descuido, como olvidar una fecha o no comunicar un cambio personal, puede poner en riesgo tu prestación. El SEPE valora la transparencia y la responsabilidad. Tener una agenda actualizada, activar recordatorios y presentar siempre los documentos necesarios te puede ahorrar muchos problemas. Ante cualquier duda, lo más recomendable es preguntar y no asumir nada.

Aunque el SEPE asegura que su finalidad no es sancionar, sí aplican rigurosamente sus normas. Su objetivo es proteger el sistema y garantizar que la ayuda llegue a quienes realmente la necesitan. Por eso, es esencial no confiarse. Ser meticuloso, proactivo y estar atento a cada notificación puede marcar la diferencia entre seguir cobrando o enfrentarse a una suspensión.

Conclusión: el paro no es un derecho sin condiciones

Conclusión: el paro no es un derecho sin condiciones
Fuente: agencias

Percibir una prestación por desempleo es un derecho, sí, pero también conlleva una serie de compromisos. El SEPE ha dejado claro que quien no los cumpla, quedará fuera del sistema.

En tiempos donde cada céntimo público se fiscaliza, estas políticas buscan que las ayudas lleguen a quienes realmente lo necesitan. Y para quienes sí cumplen, la garantía es doble: más recursos disponibles y un sistema más justo.

Por tanto, si estás cobrando el paro o conoces a alguien que lo está, recuerda: cumplir con las normas del SEPE ya no es solo recomendable, es imprescindible. Porque, a partir de ahora, no habrá segundas oportunidades.

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