En distintos tipos de industria es necesario llevar adelante operaciones de izaje para levantar y mantener suspendidas durante cierto tiempo cargas de gran peso y tamaño.

Para ello es necesario disponer de la maquinaria y los elementos elevación necesarios. Como se trata de una tarea que conlleva riesgos para los operarios que las desempeñan, estos instrumentos de trabajo están sujetos a inspecciones obligatorias.

Por lo general, se exige que personal competente de cada empresa verifique la calidad de los distintos elementos involucrados en estas operaciones una vez al año. A su vez, cada 4 años esta revisión debe llevarse adelante por ingenieros civiles o un organismo de inspección acreditado. A la hora de remplazar piezas y elementos necesarios para estas operaciones es conveniente revisar el catálogo de productos de alta calidad de la empresa especializada en suministros industriales Tomás Beltrán.

Conocer los elementos de elevación necesarios para realizar operaciones de izaje

Las maniobras de izaje son complejas y requieren de varios productos para llevarse adelante con seguridad. Por lo general, las cargas se enganchan a través de eslingas, que son accesorios fabricados en acero y materiales como nailon o poliéster. También es necesario contar con, al menos, un cable. En algunas operaciones se utilizan cables de acero, mientras que en otras se emplean estrobos, que son cortos, flexibles y resistentes. Estos últimos elementos vienen preparados para sujetar cargas y unirlas con los equipos de izaje.

Por otra parte, para conectar las maquinarias con las cargas es necesario disponer de ganchos de acero forjado. A su vez, para asegurar estas conexiones las empresas industriales usan grilletes, también fabricados en acero, que suelen tener forma de U. Otras piezas útiles para este tipo de trabajos son los tensores, que se utilizan para añadir o liberar tensión en los cables.

Además, en algunas operaciones de izaje resulta necesario utilizar otras piezas como grapas o abrazaderas, para ayudar a la estabilidad de las terminaciones de cables, o guardacabos, que protegen a estos mismos elementos cuando se curvan. De esta manera, es posible evitar la ruptura de los hilos del cable.

Elementos de elevación en Tomás Beltrán

Esta empresa de suministros industriales cuenta con más de 50 años de experiencia. El servicio que ofrecen personalizado se adapta a las necesidades de los clientes. Actualmente, esta firma provee de diversos materiales a diferentes sectores como talleres, industrias navales o compañías que desarrollan actividades agrícolas, entre otras. Además, ofrecen servicio de reparto y elaboran presupuestos de manera gratuita, sin ningún tipo de compromiso.

A través de la empresa de suministros industriales Tomás Beltrán es posible acceder a elementos para elevación de alta calidad que permiten llevar adelante operaciones de izaje de cargas de manera profesional y segura.

«El hombre es un ser social por naturaleza». Esta máxima expuesta por Aristóteles reconoce que toda persona desarrolla su personalidad desde una dimensión individual articulada a una dimensión social que le permite vivir armónicamente en comunidad.

Desde los primeros homínidos se hace evidente esta tesis, ya que su supervivencia se garantizaba gracias a una sociedad bien constituida en la que cada miembro se preocupaba por el bienestar de la manada. Esta relación, aparentemente vital, fue la génesis de las sociedades modernas, las cuales, a pesar de sus diferencias, siguen confirmando la tesis de Aristóteles, formulada hace más de dos milenios.

Las artes, en su conjunto, han servido como agentes catalizadores de construcción de comunidad y, entre ellas, la música ha tomado la batuta como fuente de creación colectiva. Es por esto que los docentes de la Escuela de Música La Clave se han propuesto hacer de la socialización en la música un elemento transversal a todas las cátedras que imparten en este centro de formación.

La música y la sociedad

El aprendizaje musical es un acto integrador que requiere de un colectivo para su ejecución armónica y equilibrada. A pesar de las grandes proezas de algunos músicos talentosos, quienes en solitario logran ejecutar con destreza una amplia variedad de instrumentos, el quehacer musical siempre va a requerir de la presencia de un otro. Es por esta razón que en la enseñanza de la música se enfatiza en el trabajo colectivo y el cooperativismo, con el objetivo de que el músico en formación, de la mano de otros profesionales talentosos, pueda consolidar un proyecto exitoso, sea una banda, una orquesta, un estudio de grabación o una iniciativa de producción musical.

Para Escuela de Música La Clave, la música cumple una labor integradora muy valiosa que permite contrarrestar las condiciones de un mundo cada vez más tecnificado, el cual ha relegado las interacciones sociales al ámbito de lo virtual. La expresión musical canaliza un aprendizaje colectivo que se cimienta en una relación horizontal y comunitaria, en la que los miembros de un proyecto musical enfocan sus esfuerzos y aportes a una labor colectiva que, además, refuerza valores como el respeto, el compañerismo, el trabajo en equipo, la solidaridad y la tolerancia.

La música como lugar de encuentros

Si bien la música detona, desde su quehacer cotidiano, un cúmulo de relaciones sociales que hacen posible un conjunto sonoro armónico, aún le faltan varios kilómetros por recorrer para salir al encuentro directo con las personas que no hacen parte de su caja de resonancia en estudios, teatros y salas de conciertos. Es por esto que desde los programas de formación de Escuela de Música La Clave, también se invita a sus estudiantes a establecer contactos más directos y, sobre todo, sinceros con sus espectadores y entornos, de tal manera que la música establezca puentes pedagógicos y sociales con quienes han estado por fuera del mercado cultural y que, al igual que los músicos, necesitan de la socialización en la música para mantener y alimentar sus intereses estéticos.

La seguridad informática es un área de la informática centrada en proteger las redes y sistemas de información de cualquier tipo de software malicioso que tenga como objetivo el robo de datos, daño de un equipo, entre otros.

Debido al incremento de programas informáticos y el surgimiento de nuevas tecnologías, esta área es cada vez más demandada por las empresas que buscan cuidar su información privada de terceros. Metafrase es una compañía especializada en consultoría y auditoría de seguridad informática, así como en la proporción de servicios especializados en la misma.

¿Por qué es tan importante la seguridad informática?

En la actualidad, la mayoría de las empresas y personas alrededor del mundo utilizan a diario sistemas de información para adquirir productos o servicios de interés y ejecutar tareas con mayor facilidad. Del mismo modo, las nuevas tecnologías digitales se encuentran presentes en casi todas las actividades que el humano hace a diario, incluido el entretenimiento, la educación y el deporte. Esta conexión constante con el medio digital hace que cada vez más las personas y compañías se expongan al ataque de piratas informáticos. Estos ataques pueden ir desde acceder a información personal o mostrar publicidades sin el consentimiento del usuario hasta robo de cuentas bancarias, duplicación de identidad y daños severos en los componentes de hardware de un dispositivo. Metafrase menciona que la seguridad informática está pensada para evitar este tipo de situaciones mediante la identificación de amenazas y la implementación de estrategias de protección eficaces. En algunos casos particulares basta con crear contraseñas largas y actualizar los programas para estar protegidos, mientras que a nivel empresarial suele ser necesario la realización de una auditoría de ciberseguridad profesional.

Metafrase y sus soluciones de seguridad informática

Una de las soluciones de seguridad informática de Metafrase más demandas por las empresas es la auditoría para cualquier tipo de sistema o software. La auditoría está centrada principalmente en la detección de todas las vulnerabilidades de ciberseguridad que pueda tener una empresa. Este análisis de estudio incluye a las personas, ya que es sencillo para los piratas informáticos engañarlas para robar información empresarial si las mismas no cuentan con una formación básica del área. Tras realizar dicho análisis quienes ejecutan y gestionan las auditorías dan a los negocios las diferentes propuestas para corregir las vulnerabilidades y mejorar la seguridad de los sistemas. Dentro de estas propuestas se encuentran los servicios especializados de Metafrase, entre los cuales se pueden mencionar el cifrado de información, copias de seguridad, protección de email, redes y ordenadores. A su vez, esta compañía ofrece recuperación de datos, análisis forense de seguridad informática y servicios de formación para potenciar la ciberseguridad de sus contratistas.

Metafrase cuenta con especialistas anti phising, implantación de GDPR, hacking ético, servicios de ciberdefensa, compliance y consultoría de ciberseguridad que ayudan a las empresas a potenciar su seguridad digital. Además, esta compañía está registrada como agente del programa Kit Digital para facilitar a las pequeñas empresas el pago de sus servicios.

La empresa Metafrase se especializa en ciberseguridad y optimización de sistemas.

La misma ofrece una amplia gama de soluciones, incluyendo antivirus, protección EDR, firewalls, protección de correo electrónico y anti-phishing. Como distribuidores Platinum de Sophos y expertos en Google Workspace, ofrece consultoría y auditoría de ciberseguridad, así como servicios especializados y un centro de control de ciberseguridad. Con una infraestructura en la nube y cuatro centros de datos en la Unión Europea, Metafrase garantiza un servicio fiable y a prueba de fallos para sus clientes, porque emplea las últimas tendencias en ciberseguridad y los sistemas más avanzados disponibles en el mercado, para que los clientes solo tengan que ocuparse de su negocio.

Gestión de la seguridad a distancia

Metafrase se orienta en ofrecer soluciones de ciberseguridad para empresas de todo tipo y tamaño. La compañía se encarga de gestionar la infraestructura y las licencias de software necesarias para que sus clientes puedan operar en sus negocios. La compañía es experta en Sophos. Por ese motivo, le es posible tener economías de escala y precios competitivos. Además, cuenta con el máximo nivel de certificación en las soluciones de Sophos, garantizando eficacia, solvencia y calidad en sus implantaciones. La empresa trabaja con un enfoque de seguridad gestionada a distancia (MSP). Es así como los equipos y sistemas del cliente se pueden conectar al Centro de Control de Metafrase a través del software Sophos o de los equipos Sophos Firewall. Estas soluciones incluyen mecanismos de seguridad, detección de amenazas y respuesta a incidencias, lo que permite a Metafrase detectar problemas de manera inmediata y actuar para solucionarlos en tiempo real.

Detectar problemas y solucionarlos en tiempo real con soluciones de ciberseguridad

Metafrase es una compañía líder en ciberseguridad y explotación de sistemas en España que brinda seguridad a sus clientes mediante tecnologías avanzadas. La empresa ofrece un soporte completo en materia de ciberseguridad, incluyendo una amplia gama de servicios que benefician a las empresas. Los servicios incluyen Auditoría de Ciberseguridad, Protección de Puestos, Protección de Ordenadores y Servidores, Protección Perimetral, Cifrado de Información y Copias de seguridad. Además, trabaja con Protección del Correo Electrónico, Implantación de GDPR, Cumplimiento y Gestión de Riesgos, Hacking Ético/Penetration Test, Análisis Forense de Ciberseguridad y Recuperación de Datos. Metafrase cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados en operaciones, soporte técnico, atención al cliente y marketing. Además, los servicios son accesibles desde cualquier lugar, ya que permiten la gestión y el control remoto de la seguridad. Asimismo, la empresa ofrece Servicios Avanzados de Ciberdefensa y Servicios de Formación. La empresa ofrece soluciones a medida y realiza auditorías para proponer opciones que aumentan la seguridad de la información y la continuidad del negocio. Su objetivo es ofrecer el mejor servicio posible a sus clientes.

Durante el 2021, 28.277 millones de euros se invirtieron en marketing en España.

Esta cifra supone un incremento del 7,2% frente al 2020, según el estudio de Análisis del Impacto Económico del Marketing en ese país. Este dato evidencia que el marketing, entendido como una serie de técnicas y estudios que tienden a mejorar la comercialización de un producto, es un recurso cada vez más consolidado en España y un factor que agrega distinción a una empresa frente a su competencia. En esa línea, Glomark Home ofrece a sus clientes un abanico de servicios dentro del que se encuentra el marketing telefónico.

¿Por qué el marketing telefónico?

Glomark Home es una empresa de marketing y comunicación integral que detecta las necesidades y debilidades de sus compañías clientes para apoyarlas en la estructuración de una estrategia de comercialización más óptima, cercana y que gire en torno a los usuarios finales de sus productos y servicios. Para ello, Glomark Home cuenta varios valores agregados. En primer lugar, realiza un análisis exhaustivo de sus empresas clientes, sus productos, servicios y la competencia presente en el mercado, para de allí generar la estrategia. En segundo término, incorpora herramientas novedosas en la medición de los resultados tras la intervención en marketing. Finalmente, cuenta con un equipo multidisciplinario que brinda acompañamiento durante todo el proceso.

Así entonces, dentro del repertorio de servicios con el que cuenta Glomark Home se encuentra el marketing telefónico. Esta modalidad está pensada para empresas en las que el análisis inicial detecte nichos de clientes para quienes sea esencial un trato más próximo y personalizado, valores que prevalecen en las llamadas telefónicas sobre otros canales de comunicación como la televisión o las redes sociales.

A pesar de la omnipresencia de los medios digitales en la actualidad, las llamadas telefónicas siguen siendo un medio efectivo y estratégico para llegar a aquellas personas que prefieren obtener la información de una voz humana con la cual puedan interactuar.

Creciendo junto a sus clientes

Glomark Home cuenta con 15 años de experiencia trabajando por acercar las empresas a los canales, lenguajes y estrategias más cercanas a sus clientes. El éxito de su trabajo le ha permitido crecer de la mano con sus clientes, con un aumento en sus operaciones del 11.5 % anual y un 23,8 % de clientes nuevos cada año. A partir de esto, empresas de enorme repercusión han confiado en sus servicios. Entre ellas destaca Apple, Hewlett Packard, Samsung, Sony, LG y Toshiba y Swarovski.

La primavera es una buena temporada del año para mimarse y mejorar la apariencia física para lucir impecable con la vuelta al sol.

En este sentido, uno de los aspectos que más resaltan es la sonrisa, por lo que es común que muchas personas recurran en esta época a realizarse un blanqueamiento dental.

Este tipo de tratamientos consiste en aclarar, al menos un tono, el color de los dientes para dejarlos blancos y brillantes. Sin embargo, aunque la técnica aporta óptimos resultados, es necesario seguir una serie de indicaciones para garantizar mayor durabilidad. Los especialistas de la Clínica Dental Delgado ubicada en la Palma de Mallorca, brindan mayor información sobre cómo cuidar los dientes después de un blanqueamiento dental.

Recomendaciones para cuidar los dientes después de un blanqueamiento dental

El equipo de profesionales del centro odontológico sugiere que, antes de iniciar un procedimiento de blanqueamiento dental, es muy importante que el paciente se someta previamente a una buena limpieza bucal. De este modo, se eliminará cualquier tipo de bacteria que pueda afectar la cavidad dental.

Una vez que el tratamiento de blanqueamiento dental ha finalizado, el paciente debe seguir una serie de indicaciones para tener óptimos resultados. En primer lugar, es necesario tener una correcta higiene bucodental que incluya un cepillado correcto de los dientes en cada comida, así como el uso del hilo dental, al menos una vez al día. Los productos que se utilizarán para la higiene dental deben ser previamente autorizados por el odontólogo, ya que es importante que ni la pasta dental ni el enjuague bucal contengan lleven pigmentos de color que puedan teñir los dientes.

Tras la realización de un blanqueamiento dental, los dientes están más susceptibles de captar diferentes pigmentos y de mancharse con facilidad. Por esta razón, es recomendable durante los tres primeros días posteriores al tratamiento evitar consumir refrescos y bebidas o alimentos que contengan frutos rojos, café, té, vino o chocolate o cualquiera que pueda teñir los dientes. Por otro lado, es esencial evitar el consumo del tabaco, al menos durante las 48 horas posteriores, ya que este produce manchas.

Pedir una revisión odontológica de forma regular

Aunque los efectos de un blanqueamiento dental pueden perdurar durante un largo tiempo siguiendo las recomendaciones antes mencionadas, es necesario acudir a consulta con un dentista al menos una vez al año. De este modo, el especialista puede realizar una limpieza dental eficiente que elimine las manchas, retire el sarro y la placa acumulada y prevenga la aparición de caries y demás enfermedades bucodentales.

Quienes buscan un servicio odontológico confiable en Palma de Mallorca, pueden contar con los servicios de la Clínica Dental Delgado, ya que dispone de un equipo multidisciplinar de profesionales que ofrecen variedad de tratamientos dentales. Además, disponen de aparatología de última tecnología que les permite conseguir los mejores resultados posibles en cada tratamiento.

La clínica ofrece una primera consulta gratis sin compromiso. También tienen planes de financiación de tratamientos hasta por 24 meses, así como pagos flexibles que se adaptan a cualquier presupuesto.

El AOVE es uno de los grandes protagonistas de las recetas que se preparan en España y en otros países del mundo. Este producto, además de aportar un sabor peculiar a las comidas, es muy beneficioso para la salud, ya que es el mejor aliado para prevenir diversas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares.

España es uno de los más destacados productores de este alimento. De hecho, empresas como Spanish – Oil comercializan aceite de oliva premiado de la más alta calidad proveniente de almazaras de varias zonas del territorio nacional como la Finca la Torre, Castillo de Canena, Venta del Barón y Rincón de la Subbética.

Sobre el aceite de oliva premiado que ofrece la empresa Spanish – Oil

Spanish – Oil pone a disposición de las personas aceite de oliva premiado, producido en diferentes almazaras. Una de ellas es la Finca la Torre, ubicada en la provincia andaluza de Málaga. Este lugar ha recibido premios nacionales e internacionales como la Medalla de Oro IOOC en Nueva York y la Medalla de Oro en Olive Japan. Esto gracias a productos como su AOVE orgánico de edición limitada Hojiblanca elaborado el primer día de la cosecha. El mismo destaca por su sabor con toques de almendra verde, manzana verde, cáscara de plátano y un toque amargo con picante progresivo que persiste.

Otra de las almazaras más significativas es Castillo de Canena. Esta se encuentra entre las montañas de Cazorla y Mágina, en el Valle Alto del municipio de Canena (Jaén, Andalucía). El aceite de oliva virgen extra que allí se elabora obtuvo en el año 2020 100 puntos en la prestigiosa Guía Flos Olei.

Por su parte, el aceite de oliva monovarietal, de sabor intensamente afrutado, extraído puramente de la aceituna Hojiblanca y producido por la compañía la Subbética, la cual está en el Parque Natural Sierra Subbética (provincia andaluza de Córdoba), se llevó el segundo lugar del Feinschmecker Olio Award 2022.

Asimismo, vale la pena mencionar que el aceite de oliva virgen extra premium de la almazara familiar O-Med se ha alzado con varios reconocimientos como el Premio de Calidad Mario Solinas en el 2017. A su vez, el mismo año fue votado como el mejor AOVE en el premio alimentos de España.

¿Cómo conseguir los aceites de oliva que han sido premiados en Spanish – Oil?

Las personas que deseen adquirir los aceites de oliva de Spanish – Oil que han sido premiados pueden ingresar a la plataforma de ventas de la compañía. Allí, ponen a disposición de los usuarios sus lotes de AOVE galardonados.

La empresa garantiza la calidad de sus aceites. De hecho, ofrece derecho de devolución en el caso de que los productos no cumplan con las expectativas. Por otro lado, hay que resaltar que la compañía brinda servicio de transporte gratuito a muchos países del mundo. Para mayor información se recomienda ingresar a la web.

Una plataforma que se ha posicionado en los últimos años como la vitrina de alquiler temporal de espacios más importante del mundo es Airbnb.

Se trata de una comunidad que funciona como un marketplace en el que los usuarios publican, publicitan o alquilan inmuebles en unos 190 países.

Este sistema funciona de una manera muy sencilla y las personas que ofrezcan su propiedad completa o habitaciones en alquiler solo deben registrarse. Igualmente, lo hace el viajero interesado en arrendar un espacio en el país o ciudad que visita. Todo se puede hacer desde el teléfono o el ordenador, sin ningún inconveniente.

Cómo poner a producir un inmueble

La plataforma de Airbnb se ha convertido en una opción muy atractiva para millones de personas o incluso familias que desean obtener ingresos extraordinarios. Esta apreciación la confirma el experto Federico García del Real Caballero, conocido como Fede Nomad. Él es coach de inversiones inmobiliarias y Realtor (agente inmobiliario) internacional, también posee una escuela llamada Sanación Financiera. Con ella, ayuda a las personas a conseguir su independencia económica.

Fede Nomad es un especialista que ha escrito un libro titulado El Método BnbGame y enseña a sus alumnos de más de 20 países a generar ingresos con la plataforma. Sostiene que una de las fortalezas de Airbnb es la posibilidad de incorporarse de una forma sencilla. Al abrir la aplicación el primer paso es indicar el tipo de alojamiento que se ofrece.

La plataforma pone a disposición 3 opciones; alojamiento entero, habitación privada o habitación compartida. Al seleccionar una, la plataforma solicita información precisa sobre el tipo de inmueble (casa, apartamento, etc.) y si los huéspedes podrán usar todas las instalaciones. También se deben ordenar los servicios que están disponibles para los visitantes, como cocina o lavandería.

Fede Nomad recomienda mostrar buenas fotos y descuentos

Como experto en el tema de Airbnb, Fede Nomad recomienda el uso de buenas fotografías para incrementar el engagement sobre el inmueble que se promociona. En eso consiste el segundo paso del registro, ya que Airbnb permite subir imágenes al anuncio y una descripción de las mismas. Por último, se agrega un título llamativo al anuncio.

El tercer paso que describe Fede Nomad tiene que ver con las condiciones que como propietario se establecen para el uso del inmueble. Aunque la plataforma genera unas prohibiciones de forma automática, el propietario podrá agregar otras que considere convenientes. El oferente también debe responder preguntas específicas como la frecuencia con la que desea arrendar o con cuánta antelación deben reservar las personas.

Como último paso, Fede Nomad explica que el propietario del inmueble debe configurar en la plataforma el precio del alquiler y el calendario. Inicialmente, la plataforma propone un precio de alquiler por noche, pero el propietario puede modificar esta configuración. La plataforma sugiere también la aplicación de descuentos por estancias largas, lo que constituye un atractivo adicional para los huéspedes. Al superar este paso, el aviso del inmueble en Airbnb estará listo.

Actualmente, en el sector de la televisión, además de una gran variedad de tecnologías y formas de producir, existen canales temáticos enfocados exclusivamente en un área del conocimiento. Por ejemplo, Excelencia Médica TV transmite las 24 h contenido de actualidad del mundo sanitario, destacando por ser de los pocos canales de televisión médicos.

Especializados en la comunicación y marketing sanitario, este canal de TV médico se ha convertido en un medio de referencia para la promoción de los servicios y contenidos de sus colaboradores, contribuyendo a la difusión de su imagen de marca y reputación corporativa.

Estudios de grabación equipados con los mejores equipamientos

Con más de 35 años de trayectoria en la industria de la televisión, Excelencia Médica TV es un canal dedicado exclusivamente a la transmisión de contenido médico. Esta empresa cuenta con los más avanzados equipos para la grabación de cada uno de los contenidos que transmite vía streaming, ya sea desde los mismos quirófanos de las clínicas y hospitales más reputados, así como desde sus platós de televisión ubicados en Majadahonda-Madrid.

Todo ello, con el objetivo de ofrecer un acercamiento real y profesional a los procedimientos médicos, lo que permite obtener grabaciones de alta calidad, tanto para médicos interesados en observar las técnicas presentadas, como para el público que desea informarse y conocer los últimos avances y tendencias en el cuidado de la salud.

Contenido de las mayores especialidades médicas

Excelencia Médica TV, una cadena de televisión por streaming y en cobertura mundial, con contenidos de las mayores especialidades médicas, desde dermatología y neurocirugía, hasta medicina estética y urología.

Los programas muestran tratamientos médicos exclusivos e innovadores y los últimos avances de esta ciencia. Además, se presentan excelentes médicos de cada especialidad, lo que garantiza que los espectadores estén recibiendo información precisa y actualizada de profesionales expertos en cada campo.

Así, se pueden encontrar grandes médicos, como el Dr. Sergio Alonso y Gregorio, miembro del Instituto de Urología de los doctores de la Peña, Hidalgo y Alonso-Gregorio, uno de los institutos con mayor solera de Madrid, presentando información sobre el cuidado de la próstata, una de las mayores preocupaciones del aparato urológico del hombre.

O el Dr. Marcos Martín Díaz, fundador de MD Clinique, clínica de cirugía plástica y estética de gran renombre en Madrid, con información acerca de las últimas tendencias en tratamientos estéticos no quirúrgicos, los últimos avances en simulación 3D mamaria o la liposucción vaser.

Excelencia Médica TV, una cadena de televisión que es sinónimo de prestigio, innovación y exclusividad en el sector médico de España.

Cuando el ser humano pierde el control sobre lo que come y esta situación disfuncional tiene consecuencias en su día a día, es hora de ponerse en manos de un profesional especializado en psiconutrición.

Desde las Islas Baleares, la psicóloga y nutricionista Juana María Fernández Galbis ofrece diversas opciones de tratamiento a trastornos de alimentación y otros problemas relacionados, con sesiones presenciales o telemáticas, tanto a nivel nacional como global. La especialista pertenece a la red Nutricionalmente, conformada por profesionales comprometidos con la salud física y mental de sus pacientes.

Alimentación consciente

Con el concepto de la “alimentación consciente” que promueve la psiconutrición, Fernández Galbis resume el proceso de acompañamiento que realiza con sus pacientes para ayudarlos a pensar y alimentarse de forma libre, sin presiones por algún estereotipo de belleza o exigencia del entorno. Mediante la fórmula 50 % Psicología, más 50% nutrición, es igual a 100% salud, la especialista explica que la conducta alimentaria va más allá de la comida y se trata del por qué y para qué las personas comen. Tal comportamiento está precedido de pensamientos, emociones, significados, relaciones, experiencias previas, esquemas mentales, ideas y creencias.

Al incluir el área nutricional a esta realidad, se logra diagnosticar las necesidades de cada persona y ofrecer herramientas para la buena gestión de las sensaciones de hambre y saciedad. Las personas que sufren por el descontrol al comer o sienten que no pueden decidir lo que comen han hecho varias dietas sin lograr resultados o experimentan culpa, frustración y ansiedad pueden solicitar una primera sesión gratis de 20 minutos con la especialista.

Modificaciones para siempre

La trayectoria profesional de Juana María se ha centrado en estudiar los factores que determinan la conducta alimentaria para ayudar a muchas personas a eliminar definitivamente de su vida patrones interiorizados y, en vez de vigilar lo que come, centrarse en vigilar lo que piensa. Desde el primer día de sesiones con la psiconutricionista, los pacientes trabajarán en aumentar su autoestima, mejorar su relación con la comida, adquirir hábitos de autocuidado y aumentar su energía física y emocional. Fernández Galbis asegura que esto se logra reconciliándose con la comida, al dejar de percibirla como una amenaza y adquirir nuevos hábitos.

Sea en consultas presenciales o en línea, a través de plataformas como Skype, Zoom, WhatsApp o vía telefónica, Juana María ofrecerá textos, audios y vídeos con técnicas para poner en práctica a diario, tratando la relación con la comida en los aspectos metabólico y nutricional así como en lo piscológico, mediante un plan personalizado.