El exjuez de la Audiencia Nacional (AN) Baltasar Garzón ha reprochado al expresidente del Gobierno José María Aznar (PP) que aún no ha reconocido que se cometieron errores y se «instrumentalizó» el 11M.
Lo ha dicho en una entrevista de este lunes en La 2 y Ràdio 4, coincidiendo con el 20 aniversario de los atentados yihadistas que tuvieron lugar el 11 de marzo de 2004 en Madrid.
«Todavía no está todo está contado y, sobre todo, no está todo reconocido, que creo que es la base para que las cosas cambien», ha defendido Garzón sobre la, a su juicio, respuesta judicial tras el 11M.
El exjuez ha considerado que «fue muy grave la manipulación, la mentira, la conspiración y el ataque frontal a las instituciones del estado que se produjo por la connivencia político-mediática de determinadas estructuras», la cual ha asegurado que le sigue abrumando, textualmente.
También ha opinado que, tras el caso, se comprende la situación en la que se vive en estos momentos: «Los bulos, las mentiras, las fake news, etcétera. Nacieron probablemente antes, pero ahí desde luego adquirieron una capacidad y una fuerza tremenda».
ETA
Al preguntársele por la investigación del caso, Garzón ha asegurado que desde el primer momento se sabía que la banda terrorista ETA no había cometido los atentados: «En ningún momento se investigó la línea de ETA, sencillamente porque no existía».
Por ello, ha sostenido que desde el Gobierno se tomó una «decisión política» de que había sido ETA, por lo que inicialmente se eliminó cualquier otra alternativa y, cuando los hechos fueron demostrando lo contrario, se matizó la cuestión sin abandonar la primera hipótesis.
Ha relatado que cuando cercioró que ETA no tenía nada que ver con los atentados, pidió al Director General de la Policía Nacional que matizase, y éste le contestó que era «el presidente del Gobierno el que marca la pauta».
TERRORISMO YIHADISTA
Garzón ha afirmado que el número de policías dedicados a investigar el yihadismo en España antes del 11M era «absolutamente insuficiente», ya que se creía que España no iba a ser objetivo de un posible atentado.
También ha explicado que se ha podido comprobar que desde el 1994 ya habían estructuras de Al-Qaeda en España, mientras que el número de policías dedicados a la investigación del yihadismo no pasaban de 15 personas.
El grupo de Junts ha presentado una enmienda a la totalidad al proyecto de Presupuestos de 2024 del Govern en el último día en que se podía registrar en el Parlament.
Así lo han explicado fuentes parlamentarias después de que la semana pasada ya enmendaran a la totalidad a la ley de acompañamiento.
Además de Junts, han presentado enmienda a la totalidad a las cuentas los comunes, CUP, Vox, Cs y PP.
La Comisión Europea ha recordado este lunes a las víctimas de los atentados del 11M cuando se cumplen dos décadas del ataque asegurando que su memoria representa un «recordatorio conmovedor del impacto duradero del terrorismo» que «inspira para actuar con unidad» frente a esta amenaza.
«Hoy conmemoramos los atentados terroristas de 2004 en Madrid. Honramos las vidas perdidas, el valor de los supervivientes y la resistencia de una nación», ha señalado la presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, en un mensaje en redes sociales, recalcando que el recuerdo de las víctimas «inspira para actuar y unirnos».
En una declaración con motivo del día europeo en Memoria de las Víctimas del Terrorismo, que se celebra en recuerdo de los atentados de Madrid en 2004, el Ejecutivo europeo ha reiterado la «unidad inquebrantable» para defender valores como «la paz, respeto y solidaridad». «No permitiremos que los terroristas infundan miedo y odio en nuestra sociedad», ha apuntado.
«Este año reviste especial importancia la conmemoración del atentado de Madrid de hace dos décadas. El recuerdo de las víctimas perdurará. Será un recordatorio conmovedor del impacto duradero del terrorismo», ha indicado.
En este sentido, Bruselas defiende su compromiso para luchar contra el terrorismo con una agenda dedicada a prevenir, proteger y responder ante amenazas terroristas, incluyendo la proliferación de contenido en Internet.
Igualmente, recalca que combatir el terrorismo supone estar del lado de las víctimas con apoyo y protección especializados, insistiendo en que la estrategia europea pone el acento en que se cumplan de manera efectiva sus derechos y se les tenga en cuenta para la respuesta común al terrorismo. «En este día de conmemoración, renovamos nuestra determinación de apoyar a las víctimas y fomentar sociedades inclusivas y resilientes», concluye el comunicado.
En un clima económico caracterizado por constantes cambios legales y una creciente complejidad tributaria, utilizar el apoyo de asesoría fiscal se ha convertido en una necesidad para las empresas que buscan seguir siendo competitivas y mejorar su desempeño financiero.
El asesoramiento fiscal, cuando es abordado por profesionales especializados en la materia y actualizados con las nuevas normativas, ayuda a cumplir con las obligaciones tributarias a la vez que se maximiza la rentabilidad. Esto puede potenciarse de la mano del equipo de Asesolab, gracias a su respaldo integral para empresas y trabajadores autónomos, abocado a aliviar la carga fiscal de sus clientes.
¿Cómo puede una asesoría fiscal ayudar a aliviar la carga fiscal de las empresas?
El asesoramiento fiscal es un servicio especializado en cuestiones legales, contables e impositivas que tiene como objetivo principal optimizar la situación tributaria de una empresa. Teniendo en cuenta que toda organización tiene que responder a determinadas cuestiones fiscales, los expertos en asesoría fiscal se aseguran de que esta cumpla con todas sus obligaciones de manera eficiente, a la vez que optimizan la carga impositiva.
Al acudir a una asesoría fiscal, una organización accede a profesionales responsables de analizar y gestionar todos los aspectos relacionados con los impuestos que afectan a la empresa. Desde la planificación fiscal estratégica hasta la declaración tributaria y la resolución de posibles disputas con las autoridades, el asesoramiento fiscal abarca una amplia gama de servicios diseñados para garantizar que la entidad mantenga un cumplimiento transparente y preciso.
La capacidad de un asesor fiscal de organizar cada uno de los aspectos impositivos, contemplando bonificaciones y requisitos, permite que las empresas puedan reducir al máximo la cantidad de impuestos que deben abonar, dentro del marco legal establecido. Tras la identificación de oportunidades de ahorro fiscal, a través de un análisis exhaustivo de la estructura financiera y operativa de una empresa, los asesores fiscales pueden identificar áreas donde se pueden aplicar deducciones fiscales, incentivos fiscales y otras estrategias legales para reducir así la carga tributaria.
El servicio de asesoramiento fiscal que alivia la carga fiscal de las empresas: Asesolab
Más que gestores, los profesionales de Asesolab son aliados de las empresas de hoy en día a la hora de aliviar su carga fiscal y optimizar su situación tributaria. Para cada cliente, implementan un trabajo exclusivo y personalizado, orientado a comprender su situación particular y responder a sus necesidades específicas de manera pertinente.
La actualización constante del equipo de Asesolab ayuda a que sus clientes estén siempre en cumplimiento con las normativas vigentes, así como también a anticiparse a posibles riesgos y oportunidades. En este sentido, las empresas acceden con Asesolab a un asesoramiento fiscal informado y estratégico, idóneo para optimizar la carga tributaria de forma ética y responsable. Se trata de un servicio que ofrece tranquilidad y confianza a los empresarios, dado que les permite enfrentar sus desafíos tributarios mientras maximizan sus beneficios fiscales.
La carretera provincial LU-P-2408 ha sido cortada al tráfico parcialmente tras el hundimiento del firme por la crecida del río en el término municipal de Guntín, según han informado fuentes de la Diputación de Lugo.
Por el momento se ha cerrado a la circulación uno de los carriles de la vía y por el otro debe circularse con precaución, aunque técnicos de la institución provincial se han desplazado a la zona para comprobar el estado de la carretera.
Mientras, la carretera LU-P-4103 en Ribas de Sil (Lugo) sigue con restricciones de tráfico tras un derrumbe de tierras provocado por las intensas lluvias de los últimos días.
El derrumbe se produjo este domingo, a la altura del kilómetro 12 de esta vía, que une San Estevo y Pantón, y se habilitaron desvíos alternativos. Con todo, desde la Diputación se ha confirmado que, a última hora de este domingo ya pudo habilitarse uno de los carriles, y en la mañana de este lunes continúan las labores de limpieza, con la previsión de que en pocas horas pueda restablecerse la normalidad.
La biofarmacéutica AbilityPharma ha cerrado una ronda de inversión de 7 millones de euros, que le permitirá financiar íntegramente su ensayo clínico internacional de fase 2b con el fármaco antitumoral ABTL0812 en pacientes con cáncer de páncreas, ha explicado en un comunicado este lunes.
El fondo de capital riesgo canadiense CTI Life Sciences Fund, Inveready y el EIC Fund de la Comisión Europea han liderado la operación, en la que también han participado CDTI Innvierte, FiTalent, los ‘family offices’ Ivamosa y Gesamo, los fundadores de la empresa y una campaña de inversión colectiva en la plataforma Capital Cell.
Está previsto que el estudio tenga resultados de eficacia a finales de 2024, y se trata de un estudio de primera línea doble-ciego, controlado con placebo, en combinación con la quimioterapia Folfirinox, y que se encuentra en curso en 23 hospitales de España, Estados Unidos, Francia e Israel.
El objetivo de AbilityPharma es demostrar que ABTL0812 tiene una mayor eficacia que el tratamiento estándar actual Folfirinox, con el fin de obtener financiación para el desarrollo final y licenciar la molécula a una multinacional «que pueda completar su desarrollo».
Tras la ronda, la socia gerente de CTI Life Sciences Fund, Shermaine Tilley, entrará en el consejo de administración de la compañía.
Luis de la Fuente mantiene el pulso al Real Madrid y Brahim Díaz finalmente se decanta por jugar con la Selección de Marruecos
El culebrón de Brahim Díaz ha llegado a su fin. El jugador del Real Madrid ha tomado finalmente una decisión y defenderá los colores de la Selección de Marruecos. Su negativa a jugar con España ha llegado antes incluso de que Luis de la Fuente diera la lista de convocados para los próximos amistosos que enfrentarán al combinado nacional con los equipos de Colombia y Brasil.
De esta manera, el madridista ha decidido representar al país de nacimiento de sus ancestros. Y es que no podemos olvidar que la abuela paterna de Brahim Díaz nació en Marruecos lo que le ha permitido obtener la nacionalidad del país africano. Además, la selección del jugador del Real Madrid ha llegado a ser casi una «cuestión de estado».
Brahim Díaz Representará A Marruecos
Luis de la Fuente fue claro con los motivos de no adelantar la convocatoria a Brahim Díaz
Una vez obtenida la nacionalidad marroquí, Brahim Díaz quiso conocer si Luis de la Fuente iba a contar con él para los dos próximos partidos preparatorios para la Eurocopa que jugará la Selección Española contra Colombia (London Stadium, 22 de marzo) y ante Brasil (Santiago Bernabéu, 26 de marzo). Sin embargo, el seleccionador absoluto no quiso facilitar esta información.
Su razón fue tajante: no quería que Brahim Díaz tuviese ventaja frente al resto de jugadores. Por ello, tanto desde la RFEF, y el propio de la Fuente, le pidieron paciencia al jugador madridista. Una paciencia que no ha tenido y que le ha hecho decantarse por defender al combinado marroquí.
Plaza de extranjero no extracomunitario en el Real Madrid
Pese a contar con padre melillense y madre malagueña, Brahim Díaz ocupará plaza de extranjero en el Real Madrid a partir de ahora. Esto se debe a que al haber aceptado defender a la selección de Marruecos y obtener la nacionalidad del país africano inmediatamente pierde la española. Y es que, debemos recordar que no existe acuerdo de doble nacionalidad entre los dos países.
Desde el Real Madrid se ha comunicado que respetan la decisión del jugador, pues se trata de una cuestión personal que no afecta al club más allá de tener que inscribirle como extranjero. Sin embargo, gracias al tratado de Cotanú, en el que están incluidos 78 países de África, Caribe y Pacífico, Brahim Díaz no ocupará plaza de extracomunitario, pues Marruecos fue uno de los países firmantes.
En los procesos corporativos, el mundo ha dado grandes pasos en la digitalización,no obstante, tras la pandemia de covid, esta transiciónse ha convertido en una prioridad para mantenerse vigente durante los aislamientos preventivos.
Al finalizar los toques de queda, sectores como el inmobiliario y el productivo mantuvieron este interés de cara a una transformación tecnológica que se volvió más importante al finalizar el 2021.
Si bien las empresas implementaron softwares y herramientas digitales para llevar a cabo tareas de forma remota, existía el temor de que, en el caso de los trámites con necesidad de firmas, la transformación se retrasara, debido a la poca capacidad que tenían las personas de escanear sus firmas y enviarlas a los solicitantes.
Para contrarrestar esta situación, empresas como Firmafy desarrollaron soluciones tecnológicas para empresas o entidades en donde el usuario pudiese dibujar su firma electrónica desde su móvil u ordenador. Además, las firmas gestionadas por esta plataforma cuentan con la validez legal necesaria para cerrar cualquier tipo de negocio o dar avance a cualquier trámite. Esto representa una ventaja enorme para empresas y personas que buscan optimizar el tiempo y utilizar la tecnología para el desarrollo de sus diligencias.
Firma electrónica con respaldo legal
Firmafy es una plataforma que se integra de forma rápida y sencilla a las plataformas web e infraestructuras informáticas de las empresas, garantizando la integridad y transparencia de la operación, gracias a sistemas de verificación que tienen en cuenta la seguridad del proceso.
Con Firmafy es posible agilizar operaciones relacionadas con la firma electrónica de documentos laborales, contratos de servicios, domiciliación bancaria, transacciones inmobiliarias, protección de datos, contratos de seguros, etc. Asimismo, algunos sectores como el inmobiliario y el financiero, consideran a Firmafy una herramienta útil para el desarrollo de su actividad, ya que no solamente impacta de forma directa en la transformación tecnológica de sus empresas, sino que también facilita el trato con los usuarios y compradores al proporcionar una alternativa que agiliza sus procesos de compra.
Firmafy en el sector inmobiliario
Las soluciones tecnológicas de Firmafy han sido ampliamente utilizadas por compañías del sector inmobiliario, ya que cuentan con la validez jurídica necesaria para legitimar documentos, como hojas de encargo para venta o alquiler de inmuebles, partes de visita, contratos de alquiler, contratos de compraventa, contratos de arras, etc. Esto lleva a Firmafy a posicionarse como una de las firmas electrónicas referentes de las inmobiliarias, contando ya con más de 100 clientes del sector en su cartera.
Esta plataforma, además, tiene un complemento de gestión a través de una herramienta de Dashboard, en la cual es posible administrar la documentación diligenciada y hacer seguimiento al estado de cualquier trámite. Con Firmafy, es posible firmar cualquier tipo de documento en minutos, evitando desplazamientos innecesarios a oficinas y ahorrando miles de euros en papel y maquinaria, haciendo de cualquier sector un mercado mucho más sostenible.
En un mundo donde la primera impresión a menudo proviene de una búsqueda en Google, las valoraciones y reseñas online han cobrado una importancia sin precedentes en el sector médico. Estos comentarios actúan como un reflejo digital de la calidad de atención y servicio proporcionado, influyendo significativamente en la percepción y elección de futuros pacientes.
Las recomendaciones y estrategias que presentaremos provienen de la dilatada experiencia y el conocimiento de Juanlu Pintor, Consultor de marketing médico y Director de la agencia de marketing médico conseguirpacientes.com que se especializa en fortalecer la presencia online de profesionales de la salud, y ha ayudado a numerosos médicos y clínicas a mejorar su imagen digital y atraer a más pacientes.
La transparencia y la confianza son piedras angulares en la relación médico-paciente. Las reseñas honestas no solo construyen una imagen fiable para los profesionales de la salud sino que también ofrecen insights valiosos para mejorar continuamente los servicios ofrecidos.
Sin embargo, recopilar estas valoraciones puede presentar desafíos. Algunos pacientes pueden sentirse incómodos dejando comentarios públicos, ya sea por falta de tiempo o por no entender el impacto positivo que sus opiniones pueden tener. A esto se suma el temor a las reseñas negativas, que pueden disuadir a los profesionales de fomentar este tipo de feedback.
La implementación de plataformas que simplifiquen el proceso de dejar una reseña es clave. Por ejemplo, enviar un sms post-consulta con un enlace directo para valorar la experiencia puede aumentar significativamente la cantidad de comentarios recibidos. Nosotros en la agencia recomendamos usar herramientas para recopilar y filtrar reseñas como por ejemplo Opinas.
También es muy importante informar a los pacientes durante su visita sobre la importancia de sus opiniones y cómo pueden ayudar a mejorar el servicio, esto siempre contribuye a una mayor tasa de respuesta. Entrenar al personal para que recuerde a los pacientes sobre las reseñas de forma natural es fundamental.
Es crucial solicitar reseñas de manera ética, asegurándose de no presionar a los pacientes ni influir en el contenido de sus comentarios. Respetar la privacidad y seguir las directrices legales es fundamental para mantener una política de reseñas saludable.
Responder a todas las reseñas, tanto positivas como negativas, muestra un compromiso con la mejora continua y la satisfacción del paciente. Una gestión adecuada de estos comentarios refuerza la imagen positiva de la práctica médica.
“En nuestra agencia invitamos a los profesionales de la salud a ver las reseñas no como un fin, sino como un medio para mejorar constantemente la calidad de su servicio, aumentando así la satisfacción y confianza de sus pacientes. La búsqueda de la excelencia es un viaje continuo, y las valoraciones y reseñas de los pacientes son indicadores clave en este camino”
Actualmente, la formación online es una de las opciones favoritas para profesionales de distintos sectores, por lo que es muy relevante encontrar el programa adecuado con base en las necesidades de cada persona.
En ese sentido, la Escuela de Negocios Europea de Barcelona (ENEB) es una escuela de negocios de alto rendimiento que se especializa en la formación de máster y posgrado con metodologías a distancia. De esa manera, ENEB imparte una amplia variedad de programas formativos en español, inglés y portugués, con presencia en más de 50 países.
El metaverso de ENEB fomenta la conexión entre empresas e instituciones, estudiantes y antiguos alumnos
Para fomentar la conexión entre empresas e instituciones, estudiantes y antiguos alumnos, ENEB dispone de un metaverso que se utiliza para organizar jornadas de orientación, información y empleabilidad. Esto permite a los participantes encontrar información actualizada sobre las condiciones del mercado laboral para encontrar un lugar en su área de especialización.
Al ser una de las únicas escuelas a nivel mundial con un mundo virtual propio, los alumnos destacan el compromiso de ENEB con la tecnología del metaverso y su aplicación en diferentes actividades y contenidos. A través de su propio metaverso, la escuela de negocios ofrece la oportunidad de recibir clases en directo e interactuar con sus compañeros en tiempo real.
Formación de calidad en modalidad online garantizada con la metodología de ENEB
Para que los estudiantes tengan la posibilidad de compaginar su vida personal y profesional, los programas formativos disponibles en ENEB se imparten en modalidad online de forma íntegra. Una vez matriculados, los participantes obtienen acceso al campus virtual, donde es posible encontrar todos los recursos académicos necesarios para lograr su formación.
Todos los programas de máster, posgrado y cursos superiores empiezan el día en que los alumnos deseen, lo que permite comenzar a estudiar en una fecha diferente a la de la matrícula. En cuanto al proceso de evaluación de conocimientos, la escuela de negocios aplica exámenes tipo test y trabajos finales que se realizan de forma remota.
La duración de cada programa depende del número de créditos, oscilando entre los 4 y los 30 meses, en función del tiempo que se invierte para estudiar los contenidos en su totalidad. En caso de superar el tiempo inicial para finalizar el programa completo, independientemente del motivo, los participantes pueden solicitar una ampliación de hasta 6 meses.
Para mejorar los procesos de aprendizaje y garantizar un proceso de formación avanzada en el sector empresarial, ENEB impulsa la transformación digital mediante la adaptación al cambio tecnológico. Esta iniciativa promueve una formación continua y de calidad, además de que asegura un asesoramiento permanente por parte del equipo de tutores.
El uso del aceite de CBD ha adquirido una especial relevancia en los últimos tiempos por sus beneficios terapéuticos. Cada vez es mayor el número de productos que contienen cannabidiol por su efectividad. Los efectos asociados a esta sustancia química son positivos para calmar el dolor producido por algunas patologías, así como para tratar la ansiedad, bajo supervisión médica.
El cannabidiol es uno de los compuestos de la planta Cannabis Sativa que no contiene tetrahidrocannabinol (THC). Aunque su forma más habitual es en aceite, también puede encontrarse en otras fórmulas, como cápsulas, cremas,cosméticos, suplementos, etc. Conozcamos algunos de estos productos y cuáles son sus propiedades y beneficios.
Productos con CBD: aceites, bálsamos y cremas
Esta sustancia se ha hecho muy popular por sus propiedades terapéuticaspara combatir el dolor muscular, el insomnio, la ansiedad y el estrés, las convulsiones por la epilepsia, la fatiga, entre otros trastornos. Esto ha dado lugar a incluirla en otros productos de vía tópica, puesto que se ha demostrado que su aplicación beneficia a nuestro cuerpo.
El aceite de CBD
El porcentaje de cannabinoides varía según la planta y la técnica de cultivo. Entre los más estudiados y conocidos están el THC y CBD, la principal diferencia es que el segundo no produce efectos psicoactivos.
Hoy en día, el aceite de CBDes uno de los productos más populares y demandados en sus diferentes categorías, según su grado de concentración. Como esta formulación contiene los componentes activos de la flor del cáñamo aporta bienestar al organismo.
Cremas
La comercialización de cremas también empieza a ser cada vez más habitual, porque sus principios activos producen alivio y relajación. El uso tópico en la piel a través de masajes musculares es muy indicado para aliviar los dolores, ya sean pasajeros o crónicos. Asimismo, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas sirve para tratar y combatir las contracturas.
Crema solar y after sun
El uso de la crema solar con alta protección para el cuidado de la piel es muy indicado por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e hidratantes. Algunos estudios destacan que este protector es perfecto para combatir las rojeces y quemaduras provocadas por esa exposición. La complementación con el after sunes ideal por su efecto calmante.
Bálsamo labial
El bálsamo labial está indicado para mejorar nuestros labios si están resecos, incluso agrietados. La concentración de CBD, junto a otros compuestos naturales, como el aceite de ricino o semillas de cacao, lo hace recomendable en cualquier época del año. Por lo tanto, es un buen aliado para combatir las alteraciones que se producen en cualquier momento.
En definitiva, estos son algunos de los productos con CBD que podemos encontrar a la venta. Como vemos son muy recomendables para mejorar el aspecto de la piel, usar en los masajes terapéuticos, para el cabello, incluso, aplicar en el baño o en la almohada para un efecto relajante mediante la aromaterapia. Para obtener más información o conocer la amplia variedad de opciones disponibles, te recomendamos echar un vistazo a la tienda online de Gorilla Grillz, todo un referente en este sector.
Aunque comprar un cuaderno parece algo sencillo, nos podríamos quedar sorprendidos con la amplia variedad de modelos existentes. Este material, que es igualmente de importante en el ámbito escolar como en la oficina, tiene que cumplir con una serie de características. La elección no es al azar, más bien, existen algunas variables que debemos considerar.
Guía de compra para elegir el mejor cuaderno
Dentro de los más de 24 000 productos que hay en Material Oficina en España, podemos encontrar 2 000 cuadernos diferentes. Este artículo es uno del top 20 en las ventas más recurrentes, puesto que, se trata de una herramienta indispensable en nuestro día a día. A continuación, vamos a ofrecer una guía de compra para acertar en la elección.
La pauta de las hojas
La impresión del cuaderno es una de las características principales que solemos valorar. Pueden ser lisos, pautados, con cuadrículas, a rayas, milimetrados, etc. No es lo mismo comprar un cuaderno para el ámbito académico, que es perfecto para tomar apuntes, que hacer operaciones matemáticas en uno de cuadros. Los lisos son idóneos para dibujos o bocetos profesionales; en cambio, los pautados se emplean para enseñar a escribir.
La encuadernación
El coste del cuaderno varía en función del tipo de encuadernación. Suelen venir en tapa dura, con la cubierta rígida, o en tapa blanda, algo más ligeros y fáciles de manejar. Los cuadernos en espiral son ideales para abrirlos en su totalidad y extraer las hojas. También, se consiguen grapados o cosidos, una alternativa si buscamos que ocupen menos.
El tamaño
Hay diferentes tipos de tamaños, aunque lo más normal es comprar aquellos con medidas estándar. Los más grandes suelen tener formato A4 y los más pequeños vienen en A5. El primer modelo es como un folio, sus medidas son 21×29,7 cm. En cambio, los otros suelen medir 14,8×21 cm. Estos últimos son mucho más versátiles y fáciles de transportar.
El número de hojas
Si nunca te has preguntado cuántas páginas tiene un cuaderno, vamos a despejar esta incógnita. La cantidad depende normalmente del tamaño del mismo. Lo más habitual es que tengan entre 60 a 100 páginas. Aunque esto no quiere decir que no los haya más pequeños o con más hojas, aunque no tienen tanta demanda.
El gramaje
El gramaje tiene mucho que ver con el espesor del papel. El cuaderno resultará más grueso y resistente cuanto mayor sea su peso. Aunque hay otros aspectos que influyen, además del tipo de papel. Nos referimos a la textura, el acabado o el material. No obstante, esta referencia nos sirve para tener una aproximación y valorar la calidad del mismo.
La marca
Hay personas que son muy fieles a las marcas, en este sentido, cabe decir que la libreta Oxford es la más demandada. Igualmente, hay otras firmas que gozan de magnífica reputación como Enri, Pukka, Milquerius o Unipapel, entre otras. Un aspecto clave en esta elección es la relación calidad precio.
Esperamos haber despejado las principales dudas a la hora de elegir un cuaderno y acertar con la compra. Para tener una visión más amplia sobre las últimas novedades en el mercado, recomendamos echar un vistazo a la página web de www.20milproductos.com. Se trata de una de las mejores opciones en internet para comprar el material de oficina y papelería al mejor precio.
Josep Pedrerol, presentador de El Chiringuito, pone al mismo nivel futbolístico a Lamine Yamal y Arda Güler. Los números nunca mienten
El Chiringuito, programa dirigido por Josep Pedrerol, siempre nos deja grandes titulares. El último está protagonizado por su presentador y compara a un jugador del FC Barcelona con otro del Real Madrid. hablamos, nada más y nada menos, que de una equiparación entre los jóvenes Lamine Yamal y Arda Güler. Sin embargo, los números están ahí y si hay algo claro es que nunca mienten.
Además, las comparaciones son siempre odiosas y más cuando no se producen en igualdad de condiciones. Hablar de que Yamal y Güler son «rivales» es difícil de evaluar en este momento pues mientras que el azulgrana es titular indiscutible y ya decide partidos, el madridista apenas acaba de disputar sus primeros minutos como jugador blanco después de sus numerosas lesiones.
Pedrerol Compara A Lamine Yamal Con Arda Güler
¿Qué verá igual Pedrerol en ambos jugadores?
«Lamine Yamal, Arda Güler,…tenemos futuro y presente». Así comenzaba Pedrerol una intervención que servía para poner al mismo nivel al azulgrana y al madridista. Pese a ello, lo cierto es que ahora mismo pocos datos abalan esta igualdad más allá de que ambos son zurdos. Y es que, el jugador azulgrana, a sus 16 años, se ha convertido en una pieza clave para el equipo de Xavi Hernández. Su importancia es tal que es vital para el FC Barcelona a la hora de resolver partidos.
Por su parte, el potencial y la calidad de Arda Güler con el Fenerbache nadie la niega, sin embargo, en el Real Madrid todavía no ha tenido ocasión de demostrar nada. Y es que, desde que llegó a la capital de España, el turco ha estada más tiempo lesionado que disponible para Ancelotti. Tanto es así que ha tardado casi 300 días en anotar su primer gol con la camiseta blanca.
Así son Laman y Güler
Arda Güler es un extremo zurdo de 18 años mientras que Lamine Yamal apenas cumple los 16 y juega en una posición ligeramente más adelantada. No hay duda de que ambos tienen gol, el catalán lo ha demostrado en La Liga y el turco basta con ver sus vídeos jugando en la «Süper Lig». Además, los dos también son buenos pasadores destacando por ese último pase que deja solos a los delanteros.
Por contra, Güler es un jugadores que quizás pueda destacar más por su habilidad, especialmente el regate, sin embargo, Lamine Yamal es un chaval que entiende mejor el juego en equipo y eso es consecuencia de haberse criado en La Masía, donde hacen especial hincapié en este factor.
Es habitual que los propietarios de muchos hogares cuenten con trasteros o altillos en el espacio disponible entre el techo y la cubierta, lugares destinados donde guardan artículos personales que no usan en el día a día.
No obstante, acceder a estos espacios suele ser una labor compleja a menos que se usen escaleras escamoteables. Éstas están diseñadas con segmentos completamente extensibles y plegables, por lo que pueden permanecer ocultas cuando no están en uso, sin afectar la estética del lugar ni comprometer el espacio disponible.
Claraboyas Matilla es una empresa especializada en la fabricación de todo tipo de claraboyas, lucernarios y escaleras escamoteables a la medida de las necesidades del cliente, que mejoran la funcionalidad y el diseño de los espacios interiores.
¿Cómo ahorrar espacio en el hogar con las escaleras escamoteables?
Una de las principales ventajas de las escaleras escamoteables es que, a diferencia de las escaleras tradicionales, facilitan el ahorro de espacios, siendo adecuadas para cualquier tipo de vivienda, especialmente, las de tamaño reducido. Esto hace que puedan ser colocadas en cualquier parte del hogar donde se necesite subir a un desván o altillo.
Por otra parte, las escaleras escamoteables suelen ser más cómodas que otros modelos equivalentes, ya que son compactas y permiten acceder a una superficie alta sin dificultades. Estas estructuras son muy fáciles de instalar, ya que en la mayoría de los casos, vienen montadas y en variedad de dimensiones, lo que hace que puedan ajustarse a la longitud y a la altura de la habitación.
En definitiva, las escaleras escamoteables son una alternativa recomendable cuando los residentes de la vivienda quieren optimizar los espacio de su hogar, utilizando una herramienta segura, de diseño y más económica que construir un sistema de elevación convencional.
Amplio catálogo de escaleras escamoteables
Claraboyas Matilla es una empresa con sede en Almería capital, especializada en el diseño y fabricación de soluciones de iluminación y ventilación. Entre su amplia línea de productos, ofrecen escaleras escamoteables en diferentes materiales adaptados a cada necesidad de sus clientes.
Tienen escaleras escamoteables de madera, útiles en edificaciones donde se requiere lograr un elevado grado de aislamiento térmico y acústico. También cuentan con escaleras escamoteables metálicas que proporcionan un mayor confort y seguridad en su uso, gracias a su sistema de plegado simplificado.
Por otro lado, disponen de un modelo de escalera tipo tijera con diseño optimizado que puede colocarse en espacios más reducidos que los modelos anteriores. Por último, también disponen de escaleras escamoteables ignífugas, que cumplen con los estándares de resistencia al fuego y previene la propagación del humo durante un mínimo de 120 minutos.
Cabe destacar que todos los productos que elabora esta empresa cuentan con 5 años de garantía frente a cualquier daño técnico que impida el correcto funcionamiento. Adicionalmente, hacen envíos a toda península. Con ello facilitan que sus clientes reciban los artículos que necesitan en su hogar, de una manera fácil y cómoda.
El voluntariado es visto actualmente como una actividad que va más allá de un modo de vida al cual solo se dedican algunos.
Cada día más personas de todas partes del mundo se suman a colaborar con distintas entidades filantrópicas para ayudar en alguna causa, ya sea por vivir una experiencia diferente o sentirse parte de un propósito superior. Con la digitalización, el voluntariado se ha hecho más popular y accesible para todos. En este sentido, Volungo se presenta como una red social exclusiva para conectar a voluntarios con organizaciones caritativas.
La red social para voluntarios y entidades filantrópicas
Las redes sociales se han convertido en una pieza que no puede faltar en el día a día de la mayoría, no solo para comunicarse con sus amigos y encontrar contenido entretenido, sino para compartir intereses en común con personas de todo el mundo. Pensando en ello, un grupo de emprendedores sociales apasionados inicia el proyecto Volungo, una red social dedicada al voluntariado. El propósito de la misma es poder crear una comunidad virtual de voluntarios interesados en unirse a las actividades de múltiples entidades filantrópicas para aportar su grano de arena en hacer del mundo un mejor lugar. En Volungo se conectan personas altruistas y llenas de pasión por ayudar y organizaciones filantrópicas de distintos modelos y áreas. Con esta red se busca crear una mayor consciencia de la realidad que se vive en diferentes regiones y sectores del mundo, al involucrar a los voluntarios en diferentes proyectos benéficos. Por otro lado, la red facilita la conexión de los voluntarios con las organizaciones filantrópicas, utilizando la tecnología y el acceso sencillo desde una red social.
¿Por qué Volungo funciona?
Volungo provee una plataforma digital para que los interesados en el voluntariado puedan encontrar exactamente las entidades filantrópicas que despiertan su interés o que atienden necesidades con las que se sienten identificados. Además, como red social esta permite la interacción entre voluntarios, logrando que muchas personas se conozcan y puedan encontrar el apoyo, ánimo e impulso que necesitan para sumarse a los proyectos benéficos. Otra razón por la que Volungo funciona es porque da a conocer proyectos que se realizan en el propio entorno del voluntario, haciendo más fácil para este su participación y colaboración, lo cual crea un impacto en las comunidades. Por último, la dirección de esta red social está a cargo de un magnífico equipo conformado por profesionales del marketing, la tecnología y las organizaciones sociales. Con todos sus conocimientos y experiencias en su área logran crear una plataforma exclusiva que permite tener una red de voluntarios interconectados, sin contar con una mayor visibilidad para las organizaciones filantrópicas y un indetenible crecimiento de las obras y proyectos sociales en diferentes partes del mundo.
En el corazón vibrante de Madrid, donde la historia se entrelaza con la modernidad, emerge el Mercado de San Miguel como un epicentro de sabores y tradiciones culinarias. Este espacio, un símbolo del patrimonio gastronómico español, no es solo un destino para los amantes de la comida, sino también un testimonio viviente de la evolución culinaria de la capital. Desde su fachada de hierro forjado hasta los puestos interiores que rebosan de delicias, el mercado ofrece una experiencia sensorial única.
Al adentrarnos en sus pasillos, nos encontramos con una amalgama de aromas y colores que capturan la esencia de la cocina española. Aquí, cada rincón cuenta una historia, cada sabor revela un secreto. Entre tapas innovadoras y platos tradicionales, el Mercado de San Miguel es un lugar donde el pasado y el presente de la gastronomía se fusionan para deleitar a sus visitantes.
HISTORIA Y EVOLUCIÓN DEL MERCADO
El Mercado de San Miguel, ubicado cerca de la Plaza Mayor, se estableció a principios del siglo XX y rápidamente se convirtió en uno de los mercados más importantes de Madrid. Originalmente diseñado como un mercado de abastos, ha sabido adaptarse a los tiempos, manteniendo su esencia histórica mientras evolucionaba hacia un espacio más moderno y gourmet. Esta metamorfosis se aprecia tanto en su arquitectura como en la diversidad de su oferta culinaria, convirtiéndolo en un reflejo de la historia gastronómica de la ciudad.
A lo largo de los años, el mercado ha experimentado diversas renovaciones. La más reciente, en 2009, transformó este espacio en un destino culinario de referencia, con un enfoque en productos de alta calidad y experiencias gastronómicas únicas. Hoy en día, el Mercado de San Miguel es un punto de encuentro para tanto madrileños como turistas, ofreciendo un ambiente en el que conviven tradición y modernidad en perfecta armonía.
LA EXPERIENCIA GASTRONÓMICA
Una visita al Mercado de San Miguel es un viaje a través de los sabores de España. Con más de 30 puestos, cada uno ofrece algo único, desde tapas tradicionales hasta fusiones culinarias innovadoras. Los visitantes pueden degustar una variedad de quesos regionales, mariscos frescos, embutidos y, por supuesto, el clásico jamón ibérico. Los sabores se complementan con una selección de vinos y cervezas artesanales, que resaltan la riqueza de la gastronomía española.
Lo que hace especial a este mercado es su capacidad de ofrecer una experiencia culinaria completa. No es solo un lugar para comer, sino también para aprender sobre la comida y su preparación. Algunos puestos organizan catas y talleres, donde expertos comparten su conocimiento sobre productos específicos. Esta interacción entre vendedores y visitantes crea una atmósfera de descubrimiento y aprendizaje, donde la comida se convierte en un lenguaje común.
PRODUCTOS LOCALES Y ARTESANALES
El Mercado de San Miguel se destaca por su compromiso con la calidad y la autenticidad. Muchos de los productos disponibles son artesanales y provienen de pequeños productores locales, garantizando una oferta genuina y de alta calidad. Este enfoque en lo local no solo ayuda a preservar las tradiciones culinarias, sino que también apoya a la economía regional y a pequeños productores que son el corazón de la gastronomía española.
El mercado también es un escaparate de la diversidad gastronómica del país. Desde los quesos de Asturias hasta los aceites de oliva andaluces, pasando por los vinos de la Rioja, los visitantes tienen la oportunidad de hacer un recorrido por las diferentes regiones de España a través de sus sabores. Esta variedad en la oferta refleja la riqueza del patrimonio culinario español y ofrece una experiencia única en cada bocado y sorbo.
UNA COMUNIDAD VIBRANTE
Más allá de la comida, lo que realmente define al Mercado de San Miguel es su comunidad. Aquí, comerciantes, chefs y visitantes crean un ambiente lleno de energía y pasión por la comida. Es un lugar donde las historias y las recetas se comparten libremente, creando un tejido social rico y diverso. Este intercambio cultural es parte esencial de la experiencia del mercado.
Además, el mercado sirve como un espacio para eventos y actividades culturales que van más allá de la gastronomía. Desde presentaciones de música en vivo hasta exposiciones de arte, el Mercado de San Miguel se convierte en un centro de la vida cultural de Madrid, donde la comida es solo una parte de la historia. Aquí, la convivencia entre diferentes culturas y generaciones es palpable, haciendo del mercado un lugar donde se celebra la vida madrileña en todas sus formas.
IMPACTO EN LA ECONOMÍA LOCAL
El impacto del Mercado de San Miguel en la economía local es significativo. Al atraer a miles de visitantes cada año, no solo impulsa el turismo en Madrid, sino que también ayuda a mantener vivas pequeñas empresas y tradiciones artesanales. El mercado actúa como un motor económico para la región, ofreciendo empleo y oportunidades de negocio para muchos.
La popularidad del mercado también ha llevado a un incremento en la inversión en la zona circundante. Esto ha dado lugar a una revitalización de la zona, con la apertura de nuevos restaurantes, bares y tiendas que complementan la experiencia del mercado. De esta manera, el Mercado de San Miguel no solo es un destino en sí mismo, sino que también es un catalizador para el desarrollo y crecimiento de la comunidad local.
UN DESTINO PARA EL FUTURO
Mirando hacia el futuro, el Mercado de San Miguel se proyecta como un destino clave en Madrid para los amantes de la gastronomía. Con planes de continuar innovando y expandiendo su oferta culinaria, el mercado se esfuerza por mantenerse a la vanguardia de las tendencias gastronómicas, asegurando una experiencia siempre fresca y emocionante para sus visitantes.
Asimismo, el mercado se ha comprometido con la sostenibilidad, buscando formas de reducir su impacto ambiental y promover prácticas más ecológicas. Esto no solo es importante para la conservación del medio ambiente, sino que también responde a una demanda creciente por parte de consumidores conscientes. En resumen, el Mercado de San Miguel no es solo un lugar para disfrutar de la comida, sino también un espacio que mira hacia el futuro, promoviendo una gastronomía responsable y sostenible.
En conclusión, el Mercado de San Miguel es mucho más que un mercado: es un crisol de culturas, un centro de innovación gastronómica y un espejo de la sociedad madrileña. Con cada visita, los amantes de la comida no solo descubren sabores, sino que también se sumergen en una historia viva y vibrante que sigue evolucionando día a día. Es, sin duda, una parada obligatoria para cualquiera que busque experimentar la verdadera esencia de Madrid.
ARQUITECTURA Y DISEÑO
El Mercado de San Miguel no solo es un festín para el paladar, sino también para la vista. Su estructura de hierro, vidrio y cerámica, una maravilla de la arquitectura del siglo XX, ha sido meticulosamente restaurada para conservar su encanto original. Las elegantes columnas de hierro y los amplios ventanales no solo proveen un ambiente luminoso y acogedor, sino que también son un fiel reflejo del modernismo arquitectónico de la época. La fusión de lo antiguo con lo moderno en su diseño realza la experiencia visual y cultural de los visitantes.
El diseño interior del mercado, con sus líneas limpias y disposición ordenada, facilita una experiencia de compra placentera y eficiente. Cada puesto, con su propio estilo único, no solo muestra sus productos sino que también cuenta una historia a través de su decoración y presentación. Este cuidado en los detalles es lo que convierte una visita al mercado en una verdadera aventura estética.
IMPACTO SOCIAL Y CULTURAL
El Mercado de San Miguel es también un vibrante centro social y cultural. Es un lugar de encuentro donde se entremezclan distintas culturas y tradiciones, reflejando la diversidad de Madrid. Aquí, madrileños y turistas de todas partes del mundo se reúnen, compartiendo experiencias y creando una atmósfera de entendimiento mutuo. El mercado actúa como un microcosmos de la sociedad, mostrando cómo la comida puede unir a las personas a pesar de sus diferencias.
Eventos culturales regulares, como exposiciones de arte, presentaciones musicales y festivales de comida, añaden otra dimensión a la experiencia del mercado. Estos eventos no solo atraen a un público más amplio, sino que también proporcionan una plataforma para artistas y músicos locales, fomentando la creatividad y apoyando el talento local.
INNOVACIÓN Y SOSTENIBILIDAD
En su compromiso con el futuro, el Mercado de San Miguel ha adoptado prácticas innovadoras y sostenibles. Por ejemplo, la implementación de sistemas de reciclaje y reducción de residuos muestra su esfuerzo por minimizar el impacto ambiental. La elección de productos locales y de temporada no solo garantiza frescura y calidad, sino que también reduce la huella de carbono asociada al transporte de alimentos. Estas iniciativas hacen del mercado un líder en sostenibilidad y responsabilidad ambiental.
La innovación también se refleja en la incorporación de tecnologías modernas. Desde sistemas de pago electrónico hasta aplicaciones móviles que ofrecen guías y mapas del mercado, la tecnología juega un papel crucial en mejorar la experiencia del usuario. Esta combinación de tradición y modernidad asegura que el mercado permanezca relevante y accesible en la era digital.
LA INFLUENCIA GASTRONÓMICA EN MADRID
El Mercado de San Miguel no es solo un destino en sí mismo; también ejerce una gran influencia en la escena gastronómica de Madrid. Muchos de los chefs y restauradores de la ciudad han encontrado inspiración en sus pasillos, dando lugar a una vibrante escena culinaria que se extiende más allá de sus puertas. El mercado ha sido un trampolín para muchos empresarios gastronómicos, que han llevado las tendencias y sabores aprendidos aquí a sus propios establecimientos. De esta manera, el mercado impulsa la innovación culinaria en toda la capital.
La popularidad del mercado entre turistas ha reforzado a Madrid como un destino gastronómico de primer nivel. El interés creciente en la cocina española, potenciado por el mercado, ha llevado a un aumento en el turismo culinario, beneficiando a la economía local y promoviendo la cultura gastronómica española a nivel global.
EXPERIENCIAS GASTRONÓMICAS ÚNICAS
Finalmente, es esencial destacar las experiencias gastronómicas únicas que ofrece el mercado. Desde catas de vino dirigidas por sommeliers expertos hasta talleres de cocina donde los visitantes pueden aprender a preparar platos españoles tradicionales, el mercado ofrece algo más que comida: ofrece educación y entretenimiento. Estas experiencias interactivas no solo enriquecen el conocimiento culinario de los visitantes, sino que también les permiten llevarse un pedazo de la cultura española a sus hogares.
En conclusión, el Mercado de San Miguel es mucho más que un destino culinario; es un emblema de la cultura, un motor de innovación y un punto de encuentro para la diversidad. Representa la esencia de Madrid y es una visita obligada para aquellos que deseen sumergirse en una experiencia gastronómica auténtica y enriquecedora. Este mercado no solo satisface el paladar, sino que también alimenta el alma, convirtiéndose en un paseo imprescindible en el viaje de cualquier amante de la comida y la cultura.
Esto se debe a que el mercado está en constante evolución y las necesidades de los compradores y los vendedores son cambiantes. Por eso, contar con la orientación y experiencia de profesionales del sector es muy importante.
Los expertos en el área pueden ofrecer asesoramiento en la inversión de activos, maximizando el valor y la eficiencia de cada transacción. Pero no solo eso, ya que tienen la capacidad de ocuparse de otros tantos aspectos esenciales. Quienes se encuentren en la búsqueda de un lugar especializado pueden acudir a López Cantos, un family office con presencia en todo el territorio nacional.
Todos los servicios inmobiliarios de López Cantos
López Cantos destaca por poner a disposición una variedad de servicios que abarcan el área de la inversión, la gestión de activos y el asesoramiento. Para ofrecer ayuda especializada, la empresa cuenta con un equipo integral con conocimiento y experiencia. Además, trabaja con herramientas de última tecnología para optimizar los procesos, entre ellas big data y business intelligence.
Por un lado, la compañía es experta en inversión de activos residenciales y hoteleros, de oficinas, coliving, entre otros, y cuenta con una cartera de inversión diversificada y gestionada por individuos con especialización en cada sector. Otra de las áreas que cubre son las subastas y activos de banco.
Por otra parte, este family office da asesoramiento a una variedad de operaciones como la estrategia patrimonial, donde se realiza un informe completamente personalizado que engloba necesidades, análisis estructural, deuda, liquidez, entre otras cosas.
El equipo también asesora en inversión, dando soporte y personalización de cartera inmobiliaria y ofreciendo posibilidad de coinversión en activos inmobiliarios y sociedades. A la par, ejecuta los procesos de desinversión y valorización actualizada de activos.
López Cantos es especialista, además, en asesoramiento técnico, solventando imprevistos, ya sea con licencias, catastrales, etc. De igual forma, asesora en el ámbito legal con especial énfasis en propiedades horizontales, urbanismo, regulaciones y derecho hipotecario. A la vez, ofrece acceso a financiación mediante fondos nacionales e internacionales.
La importancia de la gestión de activos propios
Finalmente, otro de los servicios de López Cantos es la gestión de activos propios, donde se utiliza una metodología que se enfoca en tres áreas principales: la planificación, la organización y la gestión.
A la hora de planificar, los profesionales realizan estudios de viabilidad y analizan los modelos avanzados de riesgo, por solo mencionar algunas cosas. Durante la organización se crean planes personales para garantizar rentabilidad y el retorno de la inversión. Finalmente, se hace una gestión de activos para que los proyectos sean viables a largo plazo,
En conclusión, contar con ayuda profesional en los procesos inmobiliarios es vital para que las operaciones transcurran con éxito y se eviten contratiempos innecesarios.
Las elecciones sindicales son un derecho de los trabajadores de las empresas, en las que eligen a sus distintos representantes.
La aplicación de la tecnología en estos procesos de votaciones de comité ha marcado un antes y un después, ya que permite asegurar la fiabilidad del proceso y su rapidez, además de que se logra la participación de todos teniendo como resultado la votación cooperativa que se espera.
Entre las empresas que han colaborado con ideas innovadoras en esta área se encuentra Custom Vote, especialista en tecnología avanzada en el área de las votaciones. Además, ayuda a las compañías a lograr el éxito en sus elecciones internas.
Seguridad y excelencia en las elecciones sindicales de empresas
Desde siempre, ha existido una gran desconfianza cuando se trataba del proceso de elecciones en formato manual en las firmas importantes, debido a que algunos votos de delegados eran ignorados y era muy común el fraude. Asimismo, estos procesos requerían mucho tiempo de planificación y enormes gastos en logística.
Como respuesta a las necesidades de actualización tecnológica de este sistema, la firma Custom Vote diseñó un sistema tecnológico que permite el ahorro de dinero y tiempo.
Por otro lado, esta compañía se encarga de todo el proceso electoral y los detalles que sean necesarios, proporcionando soporte y orientación a sus usuarios. Además, el uso de esta tecnología en los votos de comité de las empresas arroja resultados inmediatos y cabe destacar que el proceso se adapta en su totalidad a las exigencias del evento. De esta manera, se convierte en un proceso amigable, fácil y en el que existe una excelente interacción con los votantes.
Votaciones con un enfoque moderno e interactivo para el bienestar de la empresa
Buscar un ambiente agradable y seguro para los votantes delegados, permitirá que el proceso sea fiable y que asegure el crecimiento formidable de la empresa y el bienestar de sus trabajadores. En busca de apoyar esto, Custom Vote libra a las organizaciones de las tareas de planificación y del proceso posterior a la votación. Además, el uso de su sistema es muy sencillo y ayuda a ganar eficiencia y rapidez. Por otro lado, si la empresa desea implementar actividades recreativas y lúdicas, también pueden diseñarlas.
Un dato muy importante es que la implementación de tecnología en las elecciones sindicales ayuda al cuidado del medioambiente, ya que no se usan materiales desechables que contribuyan a la contaminación. Asimismo, se necesita menos mano de obra.
Finalmente, una de las grandes innovaciones de Custom Vote en su novedoso sistema de votaciones online que permite a los trabajadores ejercer su derecho sin la necesidad de dejar sus responsabilidades de trabajo.
En conclusión, al desear implementar innovaciones tecnológicas en las votaciones colectivas, Custom Vote es especialista y se encarga de diseñar el proceso perfecto que se adapta a las diferentes necesidades de las empresas que lo soliciten.
TDAH o trastorno por déficit de atención por hiperactividad se caracteriza por generar conductas desatentas, impulsivas e hiperactivas. Estas tres conductas pueden estar presentes al mismo tiempo o por separado y cada una afecta en cierta medida a quien las padece.
Por supuesto, el TDAH puede ser tratado con eficacia para mejorar de manera considerable la función del paciente en diferentes ámbitos de su vida. Los psicólogos en Madrid de BANGARDIA PSICOLOGÍA APLICADA cuentan con el conocimiento y la experiencia necesaria para aplicar ese tratamiento y producir los resultados esperados.
Los diferentes tratamientos del TDAH
BANGARDIA PSICOLOGÍA APLICADA explica que el objetivo de los tratamientos de TDAH es mejorar la capacidad del afectado para relacionarse y hacer actividades en diferentes áreas de su vida. Esto implica áreas como la social, académica, laboral y las relacionadas con la gestión de las emociones. Actualmente, existen dos tipos de procedimientos médicos para conseguir dicha mejoría.
Estos procedimientos o tratamientos siempre son aplicados con base en las necesidades, intereses y comportamientos del paciente. El primero es el farmacológico, el cual como su nombre lo indica implica el uso de medicamentos para tratar el TDAH. El segundo tratamiento es la terapia psicológica, la cual posee dos subdivisiones: terapia cognitivo-conductual y la de aceptación y compromiso.
La cognitivo-conductual consiste en entrenar al afectado y sus familiares para responder adecuadamente a las conductas de TDAH. Por otra parte, la terapia de aceptación y compromiso implica el reconocimiento positivo del paciente y sus seres queridos acerca de la existencia y padecimiento de este trastorno.
¿Cómo es el TDAH en la vida adulta?
La mayoría de los tratamientos de TDAH son realizados durante la infancia y adolescencia, ya que en estas etapas el trastorno afecta con mayor fuerza y genera más dificultades. Sin embargo, en la vida adulta, dicho trastorno continúa independientemente de si la persona ha recibido o no un tratamiento completo en su niñez. Por ejemplo, el adulto con TDAH presenta al igual que los niños problemas para concentrarse y prestar atención, iniciar o finalizar proyectos y gestionar su tiempo.
De igual manera, tiene comportamientos impulsivos, pierde el control en situaciones comunes, termina relaciones de forma prematura, elige trabajos que lo mantengan muy ocupado y se muestra hiperactivo. Los psicólogos en Madrid de BANGARDIA PSICOLOGÍA APLICADA explican que una excelente forma de ayudar a un adulto con TDAH es hablar sobre el tema. De igual manera, resulta esencial invitarlo a compartir sus sentimientos, quitarle elementos distractores y ayudarlo a organizar su tiempo.
Las actitudes presentes en una persona con TDAH son tan normales como las de cualquier individuo, es decir, piensa, siente y percibe su entorno de forma única. Por ello, es importante educarse acerca del tema con expertos como BANGARDIA PSICOLOGÍA APLICADA.
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La publicidad digital se ha convertido en un elemento cada vez más relevante para los negocios y consumidores en los últimos años.
Para las empresas modernas es fundamental hacer uso de este tipo de publicidad, con la finalidad de aumentar la visibilidad de la marca y destacar en los diferentes canales digitales.
Actualmente, es posible encontrar muchas plataformas especializadas en ofrecer servicios de esta índole.
En este contexto, desde el portal estonoesnoticia.com, explican en qué consiste la publicidad digital y cómo puede ayudar a una marca a diferenciarse en su sector.
¿Cuál es la importancia de la publicidad digital?
Según estadísticas citadas en el artículo de EstoNoEsNoticia.com, se estima que alrededor de 4.66 millones de personas en todo el mundo hacen uso de internet. Esta cifra refleja la importancia de la publicidad digital como un aliado clave para los negocios que buscan posicionarse en su sector. Realizar acciones publicitarias orientadas al entorno digital, permite a las marcas o negocios ampliar el alcance y conocimiento de sus productos y servicios, dirigiéndose a un público segmentado.
Las estrategias en este ámbito pueden ayudar a los negocios a aumentar su posibilidad de crear relaciones valiosas con los clientes, ya que brinda la oportunidad de llegar a cualquier persona que tenga acceso a internet. También se distinguen por facilitar el proceso de elegir los usuarios a los que será destinado el mensaje publicitario, teniendo en cuenta para ello diversas características demográficas, de personalidad, comportamiento, entre otros.
Asimismo, este tipo de publicidad se caracteriza por su rentabilidad y eficiencia, ya que las empresas solo pagan por los resultados obtenidos en la campaña, bien sean visitas a la página web, descargar, reproducciones, entre otros. Además, ofrece diferentes formatos y medios a través de los cuales es posible promocionar la marca y marcar una diferencia competitiva.
Múltiples agencias y plataformas especializadas en publicidad digital
Si bien la publicidad digital se ha popularizado notablemente hoy en día, llevar a cabo acciones en este ámbito puede resultar complejo. En ese sentido, encontrar la publicidad digital que las pymes no se pueden perder puede resultar un desafío. Sin embargo, existen en la actualidad una amplia gama de agencias y plataformas especializadas en este ámbito, como es el caso de tuespejo.es.
Lo más recomendable a la hora de elegir una empresa de publicidad digital es verificar su experiencia, así como casos de éxitos. Asimismo, resulta clave comprobar referencias y opiniones de clientes anteriores que puedan contribuir a saber su funcionamiento y proporcionar una perspectiva clara de sus servicios.
Finalmente, es recomendable solicitar presupuestos en varias agencias o profesionales y realizar una comparativa para elegir la opción más adecuada en función de los objetivos y necesidades de cada marca. De esta manera, es posible asegurar la obtención de resultados de éxito al ejecutar una estrategia de publicidad digital.
Bienvenidos al horóscopo del 11 de marzo de 2024, un día lleno de oportunidades para el crecimiento personal, la conexión emocional y la realización de tus sueños más profundos. Los astros están alineados de manera única hoy, brindándote energía positiva y claridad mental para enfrentar cualquier desafío que se presente en tu camino. Aprovecha esta influencia cósmica para explorar nuevas posibilidades y buscar el equilibrio en todas las áreas de tu vida.
Aries (21 de marzo – 19 de abril)
Querido Aries, hoy es un día para concentrarte en tus metas y aspiraciones más importantes. Los astros te están impulsando a tomar medidas audaces y a perseguir lo que realmente deseas en la vida. Confía en tu intuición y sigue adelante con determinación. Este es tu momento para brillar y demostrar al mundo de lo que eres capaz. Con enfoque y determinación, alcanzarás el éxito que tanto anhelas.
Tauro (20 de abril – 20 de mayo)
Tauro, hoy es un día para conectar con tu ser interior y buscar la paz interior. Los astros te están recordando la importancia de cuidar tu bienestar emocional y espiritual. Dedica tiempo a la meditación, la reflexión y la autoexploración. Escucha tu intuición y sigue el camino que te lleve hacia la armonía y la serenidad. Conecta contigo mismo y encontrarás la fuerza y la sabiduría que necesitas para enfrentar cualquier desafío.
Géminis (21 de mayo – 20 de junio)
Para Géminis, hoy es un día para explorar nuevas ideas y expandir tu mente. Los astros te están animando a buscar conocimientos y experiencias que te ayuden a crecer y evolucionar. Abre tu mente a nuevas perspectivas y sé receptivo a las oportunidades de aprendizaje que se te presenten. Este es tu momento para ampliar tus horizontes y descubrir tu verdadero potencial. Confía en tus habilidades y sigue adelante con confianza.
Cáncer (21 de junio – 22 de julio)
Cáncer, hoy es un día para enfocarte en tus relaciones personales y fortalecer los lazos con tus seres queridos. Los astros te están recordando la importancia de la conexión emocional y la comunicación honesta en tus relaciones. Dedica tiempo a cultivar la intimidad y la cercanía con tus seres queridos. Exprésales tu amor y aprecio de manera sincera. Tu conexión emocional te traerá alegría y satisfacción en tus relaciones.
Leo (23 de julio – 22 de agosto)
Querido Leo, hoy es un día para brillar y destacarte en todo lo que hagas. Los astros te están otorgando una dosis extra de confianza y carisma, lo que te permitirá dejar una impresión duradera en los demás. Aprovecha esta energía para liderar con determinación e inspirar a quienes te rodean con tu creatividad y pasión. Tu luz brillante iluminará el camino hacia el éxito y la realización personal.
Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)
Virgo, hoy es un día para enfocarte en tu bienestar físico y mental. Los astros te están recordando la importancia de cuidar tu cuerpo y tu mente. Dedica tiempo a actividades que te ayuden a mantenerte en forma y saludable, ya sea haciendo ejercicio, practicando la meditación o disfrutando de actividades al aire libre. Tu bienestar es fundamental para tu felicidad y tu éxito en la vida.
Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)
Para Libra, hoy es un día para encontrar el equilibrio en todas las áreas de tu vida. Los astros te están animando a buscar armonía y paz interior. Dedica tiempo a actividades que te traigan alegría y serenidad, y busca un equilibrio entre tus responsabilidades y tus deseos. Conecta contigo mismo y con lo que te rodea, y encontrarás la armonía que necesitas para ser feliz y exitoso.
Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)
Escorpio, hoy es un día para enfrentarte a tus miedos y seguir adelante con valentía. Los astros te están desafiando a salir de tu zona de confort y a perseguir tus sueños con determinación. Confía en tu intuición y en tu capacidad para superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino. Este es tu momento para crecer y evolucionar hacia tu mejor versión.
Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)
Sagitario, hoy es un día para seguir tu corazón y perseguir tus pasiones más profundas. Los astros te están guiando hacia tu verdadero propósito en la vida. Confía en tus instintos y sigue el camino que te llene de alegría y satisfacción. No tengas miedo de tomar riesgos y explorar nuevas oportunidades. Con determinación y coraje, alcanzarás tus metas y sueños más ambiciosos.
Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)
Querido Capricornio, hoy es un día para concentrarte en tus metas profesionales y aspiraciones de carrera. Los astros te están brindando energía y determinación para alcanzar el éxito en tu vida profesional. Aprovecha esta influencia cósmica para establecer objetivos claros y trabajar duro para alcanzarlos. Con disciplina y perseverancia, lograrás tus ambiciones profesionales y te acercarás más a tus sueños.
Acuario (20 de enero – 18 de febrero)
Acuario, hoy es un día para conectarte con tu comunidad y buscar maneras de hacer una diferencia en el mundo que te rodea. Los astros te están recordando la importancia de la colaboración y el trabajo en equipo para lograr un cambio positivo. Dedica tiempo a involucrarte en actividades benéficas y a ayudar a quienes más lo necesitan. Tu contribución hará del mundo un lugar mejor para todos.
Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)
Piscis, hoy es un día para conectar con tu intuición y seguir tu voz interior. Los astros te están guiando hacia un mayor autoconocimiento y comprensión de tu verdadero ser. Dedica tiempo a la meditación y la contemplación, y escucha los mensajes que te envía tu intuición. Confía en ti mismo y en tus habilidades para tomar decisiones importantes en tu vida. Conéctate con tu esencia más profunda y encontrarás la paz y la claridad que buscas.
En conclusión, el horóscopo del 11 de marzo de 2024 nos invita a aprovechar la energía positiva y la claridad mental que nos brindan los astros para buscar el equilibrio, perseguir nuestras metas con determinación y conectar con nuestro ser interior. Cada signo zodiacal tiene la oportunidad de crecer, evolucionar y alcanzar sus sueños más profundos. Ya sea concentrándose en el bienestar emocional, persiguiendo metas profesionales o cultivando relaciones significativas, este día nos ofrece la posibilidad de avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Confía en tu intuición, sigue tu corazón y aprovecha al máximo las oportunidades que se presenten en tu camino. Que este día esté lleno de armonía, éxito y realización personal para todos.
‘Oppenheimer’, la cinta dirigida por Christopher Nolan, cumplió con su papel de favorita y fue la gran triunfadora en la 96.ª edición de los Oscar celebrada en el Dolby Theatre de Los Ángeles. El filme centrado en la figura del científico creador de la bomba atómica se alzó con siete premios, incluyendo el de mejor película, mejor actor para Cillian Murphy y mejor dirección para el propio Nolan.
«Las películas tienen poco más de 100 años. No sabemos hacia dónde se dirige este increíble viaje, pero saber que creéis que soy una parte importante de esto significa muchísimo para mí», afirmó el cineasta británico al recoger, de manos de Steven Spielberg, el premio a mejor dirección haciéndose así con su primer Oscar después de ocho nominaciones a lo largo de dos décadas de carrera.
«Hicimos una película sobre el hombre que creó la bomba atómica y para bien o para mal vivimos en el mundo de Oppenheimer, así que me gustaría dedicarle este premio a todos aquellos que luchan por la paz», dijo Murphy al recoger la estatuilla por su encarnación del físico estadounidense Julius Robert Oppenheimer.
Además de los Oscar a mejor película, dirección y actor protagonista, ‘Oppenheimer‘ se alzó también con los premios a la mejor banda sonora para Ludwig Göransson, mejor fotografía para Hoyte van Hoytema, mejor montaje para Jennifer Lame y mejor actor de reparto para Robert Downey Jr. «Quería dar las gracias por este premio a mi terrible infancia y a la Academia, en ese orden», dijo Downey Jr. al recoger su Oscar por su interpretación del político Lewis Strauss.
‘POBRES CRIATURAS’, LA OTRA TRIUNFADORA
El Oscar a la mejor actriz fue para una emocionadísima Emma Stone, que logró su segunda estatuilla por ‘Pobres criaturas’. La película de Yorgos Lanthimos también se hizo con otros dos de los once premios a los que optaba: mejor diseño de producción para James Price, Shona Heath y Zsuzsa Mihalek, y mejor maquillaje y peluquería para Nadia Stacey, Mark Coulier y Robert Hammond.
El premio a la mejor actriz de reparto fue para Da’Vine Joy Randolph por su trabajo en ‘Los que se quedan’. «Durante tanto tiempo he querido ser diferente y ahora me doy cuenta de que solo tenía que ser yo misma. Gracias por verme tal y como soy», afirmó en su emotivo discurso al inicio de la gala marcada por las protestas en el exterior del recinto exigiendo el alto el fuego inmediato en Gaza y que fue presentada por Jimmy Kimmel, que ejerció por cuarta vez como maestro de ceremonias.
El Oscar al mejor guion original fue para Justine Triet y Arthur Harari por la cinta francesa ‘Anatomía de una caída’ mientras que Cord Jefferson se llevó el premio al mejor guión adaptado por el libreto de ‘American Fiction’.
El galardón a la mejor canción original fue para ‘What was I made for?’, el tema compuesto para la película ‘Barbie’ por Billie Eilish y Finneas O’Connell, que se hicieron así con su segundo Oscar tras ganar este mismo premio en 2022 por ‘Sin tiempo para morir’. Este fue el único premio que se llevó la película dirigida por Greta Gerwig de los ocho a los que estaba nominada.
Peor suerte tuvieron Martin Scorsese, que se fue de vacío ya que ‘Los asesinos de la luna’ no se alzó con ninguno de los 10 Oscar a los que optaba, y Bradley Cooper que también se fue de vacío con ‘Maestro’ que no ganó ninguno de los siete premios a los que estaba nominada.
‘LA ZONA DE INTERÉS’ DEJÓ SIN OSCAR A BAYONA
‘La zona de interés’, la película que sigue el día a día del comandante Rudolf Höss, el encargado de dirigir el campo de exterminio de Auschwitz, y su familia, se llevó el Oscar a la mejor película internacional. El filme dirigido por Jonathan Glazer, que también se alzó con el premio al mejor sonido para Tarn Willers y Johnnie Burn, dejó sin estatuilla a ‘La sociedad de la nieve’, la producción española dirigida por J.A. Bayona.
Tampoco hubo suerte para ‘Robot Dreams’ de Pablo Berger, que estaba nominada al premio a la mejor película de animación. El Oscar en esta categoría fue para ‘El chico y la garza’, producción del Studio Ghibli dirigida por el legendario Hayao Miyazaki. El maestro japonés se hizo así con su tercer Oscar después de que en 2003 se alzara con este mismo premio por ‘El viaje de Chihiro’ y de que en 2015 recibiera el Oscar honorífico en reconocimiento a toda su carrera.
El premio al mejor documental fue para ’20 días en Mariúpol’. «Seguramente sea el primer director que sube a este escenario y diga que desearía no haber hecho jamás esta película, que desearía cambiar este Oscar porque Rusia no hubiera atacado Ucrania», afirmó Mstyslav Chernov, director del filme que le dio a Ucrania su primer Oscar.
Wes Anderson se llevó, tras ocho nominaciones, su primer premio de la Academia de Hollywood, por su cortometraje ‘La maravillosa historia de Henry Sugar’. El premio al mejor cotrometraje documental fue para ‘El último taller de instrumentos’ mientras que el galardón al mejor cortometraje de animación fue para ‘WAR IS OVER! Inspired by the Music of John and Yoko’.
Lidia Crochet Tricot, una empresa reconocida en la industria de la fabricación artesanal, domina a la perfección las tendencias más recientes en el mundo del tejido.
El crochet, esta técnica ancestral de tejido que ha trascendido generaciones, se ha posicionado firmemente en el panorama de la moda actual.
Con su versatilidad y encanto único, el crochet ofrece infinitas posibilidades para crear piezas que combinan tradición y tendencia, demostrando que el arte del tejido a mano es más relevante que nunca.
El crochet revoluciona la moda contemporánea
La moda actual abraza el crochet con una nueva visión, integrándose en todo, desde accesorios chic hasta prendas de vestir vanguardistas. Esta reinvención ha llevado el crochet más allá de los mantelitos de las abuelas, posicionándolo en las pasarelas y en las calles con un aire fresco y moderno. Diseñadores y marcas de moda, inspirados por la riqueza textural y la flexibilidad del crochet, están experimentando con colores vibrantes, patrones innovadores y combinaciones de materiales. Todos ellos crean colecciones que hablan de un lujo relajado y una elegancia bohemia.
Las tendencias más recientes en crochet destacan piezas oversized, como suéteres y vestidos, que ofrecen comodidad sin sacrificar el estilo. Los crop tops de crochet, combinados con pantalones de talle alto o faldas maxi, se perfilan como el must-have del verano, ofreciendo un equilibrio perfecto entre lo artesanal y lo chic. Además, los accesorios de crochet, como bolsos, sombreros y bisutería, se han convertido en elementos esenciales para añadir un toque de personalidad y artesanía a cualquier conjunto.
Sostenibilidad y personalización: el valor añadido del crochet
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la sostenibilidad, el crochet se alza como una opción de moda ética y ecológica. La creación de piezas a mano, a partir de materiales reciclados o sostenibles, resuena con un público que busca reducir su huella de carbono sin renunciar al estilo y la calidad. Además, el crochet ofrece una maravillosa oportunidad para la personalización, permitiendo a los aficionados al tejido crear piezas únicas que reflejen su identidad y gusto personal.
Proyectos como Lidia Crochet Tricot se han convertido en puntos de referencia para los entusiastas del crochet, ofreciendo no solo hilos y materiales de alta calidad, sino también patrones, tutoriales y una comunidad de apoyo. Estas plataformas permiten a los tejedores de todos los niveles, desde principiantes hasta expertos, explorar las últimas tendencias, mejorar sus habilidades y compartir sus creaciones con una audiencia global.
El crochet ha demostrado ser mucho más que una moda pasajera; es una expresión de creatividad, sostenibilidad y estilo personal que continúa ganando adeptos en todo el mundo. Con cada puntada, los aficionados al crochet tejen no solo prendas y accesorios, sino también un futuro en el que la moda es inclusiva, consciente y profundamente humana.
En este contexto, plataformas como Lidia Crochet Tricot juegan un papel crucial, proporcionando los recursos y la inspiración necesarios para que este arte ancestral siga floreciendo en la era moderna.
El santoral del 11 de marzo en España es una fecha significativa en el calendario religioso católico, ya que se celebra el santoral de varios santos venerados por su vida piadosa y su dedicación al servicio de Dios. Entre los santos destacados en este día se encuentran Santa Áurea de San Millán, San Benito de Milán y San Constantino de Escocia. Cada uno de estos santos tiene una historia única y una devoción especial entre los fieles católicos, que los recuerdan con gratitud y admiración por su ejemplo de fe y virtud.
Santa Áurea de San Millán
Santa Áurea de San Millán es una santa venerada en España por su vida de santidad y su martirio por la fe. Nació en el siglo IX en La Rioja, España, y se entregó por completo al servicio de Dios desde una edad temprana. Áurea fue conocida por su profunda devoción a la Virgen María y su compromiso con la vida monástica. Se retiró a un convento en San Millán de la Cogolla, donde dedicó su vida a la oración, la penitencia y el servicio a los necesitados.
El martirio de Santa Áurea ocurrió durante la invasión musulmana en la región de La Rioja. Se dice que, en lugar de renunciar a su fe cristiana, Áurea prefirió morir como mártir, enfrentando valientemente el martirio con coraje y fortaleza. Su ejemplo de fidelidad a Cristo y su disposición para sacrificarse por su fe la convirtieron en un modelo de virtud y devoción para los fieles católicos. En el día de su festividad, los creyentes veneran su memoria y buscan su intercesión en sus necesidades espirituales y materiales.
San Benito de Milán
San Benito de Milán es un santo venerado por su ministerio pastoral y su ejemplo de santidad en la Iglesia. Nació en el siglo V en Italia y se dedicó al servicio de Dios desde una edad temprana. Benito fue ordenado sacerdote y más tarde nombrado obispo de Milán, donde ejerció su ministerio con celo y devoción. Se destacó por su predicación poderosa y su compromiso con la justicia social y la caridad hacia los pobres y necesitados.
El legado de San Benito de Milán perdura en la Iglesia hasta el día de hoy. Es recordado como un pastor compasivo y un defensor de los más vulnerables en la sociedad. Su vida de oración y servicio a los demás continúa inspirando a los fieles católicos a seguir su ejemplo de amor y servicio desinteresado. En el día de su festividad, los creyentes rezan en su honor y buscan su intercesión en sus necesidades espirituales y materiales.
San Constantino de Escocia
San Constantino de Escocia es un santo venerado en Escocia por su papel en la propagación del cristianismo en la región. Nació en el siglo IX en Escocia y fue educado en la fe cristiana desde una edad temprana. Constantino se convirtió en rey de Escocia y utilizó su posición para promover la evangelización y la construcción de iglesias y monasterios en todo el país. Se destacó por su devoción a Dios y su compromiso con la justicia y la paz.
El legado de San Constantino de Escocia vive en la historia de la Iglesia escocesa. Su dedicación al cristianismo y su liderazgo piadoso dejaron una marca indeleble en la historia religiosa de Escocia. En el día de su festividad, los fieles católicos en Escocia y en todo el mundo recuerdan su vida santa y buscan su intercesión en sus vidas. San Constantino es venerado como un modelo de fe y valentía en tiempos difíciles, y su ejemplo continúa inspirando a generaciones de cristianos hasta el día de hoy.
Extra: San Sofronio I de Jerusalén
San Sofronio I de Jerusalén, del siglo VII, fue un destacado patriarca que contribuyó significativamente al desarrollo espiritual de la Iglesia. Conocido por su sabiduría y erudición, San Sofronio promovió la unidad y la ortodoxia en la fe, defendiendo la doctrina cristiana frente a las herejías de su tiempo. Su legado como líder espiritual sigue siendo una fuente de inspiración para los creyentes en su búsqueda de la verdad y la unidad en la fe.
En conclusión, el santoral del 11 de marzo en España nos ofrece la oportunidad de recordar y honrar a varios santos venerados por su ejemplo de vida cristiana y su dedicación al servicio de Dios y de los demás. Santa Áurea de San Millán, San Benito de Milán y San Constantino de Escocia son ejemplos inspiradores de fe y virtud que continúan siendo una fuente de inspiración para los fieles católicos en la actualidad. Que su ejemplo nos guíe en nuestro camino de fe y nos inspire a seguir sus pasos en el servicio a Dios y a nuestros semejantes.
Algunos aficionados de los juegos de azar optan por apuestas múltiples y reducidas para los sorteos de EuroDreams, ya que es un método flexible y a la vez, emocionante. Los jugadores tienen la posibilidad de seleccionar varios números y combinaciones, aumentando así sus oportunidades de ganar sustanciosos premios.
Concretamente, las apuestas reducidas permiten participar con un presupuesto ajustado sin comprometer las probabilidades de éxito. Esta modalidad de juego proporciona emoción y placer y una gran oportunidad de perseguir una cuantiosa suma de dinero en cada sorteo. Estas apuestas se pueden hacer online a través de puntos de venta como La Pastoreta.
Todo lo que se debe saber acerca de las apuestas múltiples y reducidas para los sorteos de EuroDreams
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Por un lado, los usuarios que se inclinen por el método directo tendrán que jugar en un desarrollo combinaciones múltiples. La porción de combinaciones en dicho desarrollo va a depender de la cantidad de números que se hayan seleccionado.
Por su parte, el método reducido tiene la gran ventaja de permitir jugar más números a un precio más bajo que la metodología de forma directa. Además, la agencia de lotería ha desarrollado una serie de reducciones con el objetivo de que los participantes ganen con una inversión mínima.
¿Cuáles son los beneficios de jugar en La Pastoreta?
Jugar en La Pastoreta tiene diversas ventajas más allá de la practicidad de hacer apuestas en línea. Primero que nada, la lotería garantiza seguridad y pagos inmediatos directamente en la cuenta de los usuarios. Los juegos no solo se pueden ejecutar en la página web, sino también mediante una app sencilla y amigable.
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A la par, cuenta con un servicio de envío de lotería a domicilio confiable y seguro y con un servicio especial para empresas que se gestiona a través de la web o en la oficina física ubicada en Tarragona.
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De cara al tiempo de hoy, el temporal de este lunes 11 de marzo está marcado por la llegada de un aumento de las temperaturas, aunque ocho comunidades autónomas y Melilla seguirán en aviso amarillo por riesgo de viento, fenómenos costeros o nieve, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Concretamente, estarán en riego por avisos este lunes Aragón, Asturias, Islas Baleares, Cantabria, Cataluña, Navarra, País Vasco, Comunidad Valenciana, y en la Península y Baleares se prevé una tendencia a tiempo anticiclónico, aunque persistiendo cierta inestabilidad.
Por ello se esperan precipitaciones localmente fuertes o persistentes en el extremo oriental del Cantábrico, nevadas significativas en Pirineos e intervalos de viento fuerte en el Cantábrico, bajo Ebro, litoral de Andalucía oriental y Baleares.
También cielos nubosos o cubiertos en el extremo norte, con precipitaciones en Galicia, Cantábrico, alto Ebro y Pirineos, que pueden ser localmente fuertes o persistentes en el extremo oriental del Cantábrico.
En la segunda mitad del día, habrá probables chubascos acompañados de tormenta en el nordeste de Cataluña y también predominarán los cielos nubosos al principio en buena parte del resto de la Península, con probables precipitaciones débiles y dispersas en otras zonas de la mitad norte, tendiendo a abrirse claros, que no se esperan en el resto, con cielos poco nubosos en el área mediterránea. En Canarias se prevén intervalos nubosos, con alguna precipitación ocasional en los nortes e interiores de las montañosas.
En cuanto a las temperaturas, las máximas tenderán a aumentar y las mínimas también aunque solo en el nordeste, sin grandes cambios en el resto. Se prevé que continúen las heladas débiles en montaña de la mitad norte peninsular y del sudeste, más intensas en Pirineos.
Se espera vientos de componente oeste en la Península y Baleares, con intervalos de fuerte en el Cantábrico, bajo Ebro, litoral de Andalucía oriental y Baleares, y en Canarias, viento de componente norte.
Una de las empresas líderes en la industria de tecnología de escaneo de pies es Aetrex España.
Recientemente, esta ha inaugurado un espacio especial para los jugadores de baloncesto de Madrid. Se trata de dos corners ubicados en las instalaciones de El Corte Inglés Castellana y El Corte Inglés Preciados, que tienen por finalidad darles a los deportistas una experiencia única y personalizada para la prevención de lesiones y para que puedan alcanzar un mejor rendimiento en su disciplina. Para ello, han implementado una tecnología de inteligencia artificial avanzada por medio de un escáner especializado.
Cuáles son los beneficios del nuevo centro de Aetrex España para jugadores de baloncesto en Madrid
Los avances tecnológicos en materia de inteligencia artificial están contribuyendo a dar grandes mejoras en el sector deportivo que ayudan a mejorar el rendimiento de los jugadores. A la vanguardia de estas innovaciones se encuentra Aetrex España, que cada vez sorprende al sector con nuevos proyectos y propuestas de alto valor. Los espacios creados en colaboración con El Corte Inglés permiten a los deportistas del baloncesto realizar un análisis personalizado y detallado de su pisada. Con esto, la inteligencia artificial podrá recomendar diferentes opciones de plantillas que satisfagan necesidades específicas del pie de cada jugador. Además, estas plantillas ayudarán a identificar cuáles son las áreas de riesgo, con lo cual se podrán disminuir las lesiones en las prácticas. Sin embargo, la tecnología no está enfocada solamente en la prevención de lesiones, sino que busca aumentar el rendimiento de los deportistas. El sistema tecnológico implementado en las plantillas permite que estas se ajusten al pie para optimizar su rendimiento, ofreciendo soporte en las zonas más débiles y minimizando el impacto en cada salto.
Aetrex España se compromete con la salud y bienestar de los deportistas
Para Aetrex España, alcanzar un buen rendimiento deportivo es el resultado de diversos factores, entre los que la calidad y comodidad del calzado cumple un papel de suma importancia. En aras de ello, han desarrollado plantillas que mejoran la experiencia en las prácticas deportivas, tanto para caminar y correr, como para los saltos y movimientos bruscos que se exigen. Detrás de cada plantilla existe un trabajo de investigación excepcional, que cuenta con un soporte tecnológico de última generación. Además, con su destacado escáner Albert2Pro es posible tener mediciones biomecánicas del pie, sustentadas con inteligencia artificial, que permiten obtener soluciones 100 % personalizadas a las necesidades de cada persona. En los nuevos corners ubicados en las instalaciones de El Corte Inglés en Madrid, todos los jugadores podrán tener un análisis avanzado con el escáner de forma gratuita. En estos centros, también estarán disponibles las plantillas y demás productos de la marca, dando la posibilidad de que todos los interesados puedan acceder a las soluciones que Aetrex España ofrece y obtener así una experiencia de calzado sin igual.
El asturiano ha encontrado los primeros problemas en el nuevo Aston Martin frente al monoplaza del año anterior
La primera cita del Mundial 2024 de Fórmula 1 no ha traído demasiadas buenas noticias a Fernando Alonsoni Aston Martin. Y es que, tras el espejismo de la clasificación, se comprobó en carrera que el AMR24 es sólo el quinto mejor coche de la parrilla. El equipo verde tiene, por tanto, mucho trabajo por delante para cumplir su objetivo de mejorar lo conseguido en 2023. Pero un elemento del que hasta ahora nunca ha tenido que preocuparse podría ser otro dolor de cabeza.
El coche verde había sido en 2023 constantemente el segundo mejor monoplaza en ritmo de carrera por su gran gestión de los neumáticos. En las primeras carreras, el asturiano venía de hacer 5 podios de 6 posibles y se esperaba que pudiera pelear de nuevo este año por subirse al cajón como gran fortaleza. Pero en Bahrein se demostró lo contrario: el coche de 2024 gestiona peor los neumáticos que el coche de 2023, como reveló Alonso.
Fernando Alonso Encuentra Los Primeros Problemas Del Nuevo Aston Martin Frente Al Del Pasado Año
El Aston Martin AMR24 de Fernando Alonso gestiona peor los neumáticos
En la rueda de prensa previa al GP de Arabia Saudita -donde Fernando Alonso confirmó «estar en la lista de Red Bull» para sustituir a Max Verstappen- afirmó que el AMR24 gestiona peor los neumáticos que su antecesor, el AMR23. En otras palabras, Aston Martin tiene problemas de gestión de neumáticos y sufre degradación en carrera. Una situación de la que hasta el año pasado se presentaba como una de sus grandes fortalezas.
Esto explicaría por qué el asturiano fue muy competitivo en la sesión de clasificación y por qué estuvo muy lejos del ritmo medio de Red Bull, Ferrari, Mercedes y Mclaren en la carrera del domingo. «Me sorprendió un poco lo rápidos que fuimos el sábado y lo lejos que estábamos el domingo. Necesitamos entender qué podemos hacer mejor, especialmente los domingos. En Bahrein nos fue terrible desde el punto de vista de los neumáticos. La degradación parece haber empeorado en comparación con el año pasado», dijo.
El objetivo no es otro que mejorar la competitividad en carrera
Entonces, el resultado de esto nos lleva a decir que la degradación de neumáticos se presenta como un desafío para Aston Martin. Por su parte, el español, conocido por su habilidad para cuidar los neumáticos, ve esta situación como una oportunidad para adaptar su conducción y maximizar la durabilidad de las gomas. Un aspecto que, si bien necesita del máximo del coche, puede ser importante a la hora de mantener el monoplaza en pista.
El piloto asturiano confesó que la buena clasificación que hizo el equipo no representa en dónde se encuentran actualmente respecto al resto de la parrilla. «Fue excepcional y nos puso en un sexto puesto poco realista, que no era nuestra posición real. Somos el quinto equipo en este momento detrás de McLaren, Red Bull, Mercedes y Ferrari, más o menos como éramos en Abu Dhabi, por lo que hemos mantenido donde terminamos en 2023″.
El que fuera jugador del Granada sigue sin tener minutos en el Bayern de Múnich
Bryan Zaragoza apenas está disputando minutos con el Bayern de Múnich, por no decir que casi ni ha debutado con el conjunto alemán. Desde que aterrizara en el conjunto bávaro, el que fuera jugador del Granada CF tan sólo ha disputado 28 minutos con la elástica del equipo de la Bundesliga. Esta situación ha despertado el monumental enfado de los aficionados del equipo andaluz.
Esto, sobre todo, porque no entienden la urgencia que tenía el Bayern de Múnich de fichar a su gran estrella si, pasadas unas semanas, siguen sin contar con él. Thomas Tuchel, entrenador del equipo de Múnich, ha dado sus razones. Unos fundamentos que no han gustado nada a los seguidores granadinos, como decimos. El entrenador francés, por su parte, le echa toda la culpa al futbolista.
Bryan Zaragoza Apenas Está Disputando Minutos Con El Bayern De Múnich
La adaptación de Bryan Zaragoza está siendo complicada
De este modo, Bryan Zaragoza sigue sin entrar en los planes de los de la Bundesliga desde que llegase en el pasado mercado de enero al conjunto alemán. Así lo ha confirmado Tuchel en rueda de prensa: «Le resulta difícil hablar inglés y alemán, es un componente elemental.Adelantamos el traspaso para ganar tiempo», explica. En ello, el entrenador manifiesta que el ex granadinista sigue siendo una pieza valiosa, aún de que la realidad parezca otra muy distinta.
«Ya tenía claro que este era un paso muy grande para él. Lo sentimos ahora. Vemos su calidad, pero también notamos que la integración no es completa desde el punto de vista del idioma. Por eso nos dará tiempo”, explicó el técnico del Bayern de Múnich. Desde su llegada en enero, Bryan Zaragoza solo ha disputado 28 minutos con su nuevo club. Fue ante el Bochum en la derrota del Bayern Munich por tres goles a dos y en lo que supondría el debut del ex jugador del Granada. Entró en minuto 63′ sustituyendo a Kimmich.
El Bayern de Múnich sigue sin contar con él
Así, Bryan Zaragoza llegó con toda la ilusión a finales de enero, pero estos primeros dos meses en su nuevo equipo no tuvieron que ser muy del gusto del propio futbolista y del campeón alemán. El andaluz aterrizó en el Allianz Arena sobre la bocina del mercado invernal para paliar de inmediato las bajas de Coman y Gnabry, pero, a día de hoy, Bryan sigue esperando a que lleguen los minutos sobre el césped.
Además, el conjunto bávaro no está pasando por un buen momento, ya que ha perdido su hegemonía en Alemania. Su rival, el Bayern Leverkusen de Xabi Alonso les ha mojado la oreja, mientras que en Europa no se puede decir que sean tampoco el gran rival a batir o el que más miedo dé. En la ida de octavos de Champions también se ha visto superado por una Lazio que les venció en Italia. Finalmente, dieron la vuelta a la clasificación con un 3-0 en Alemania, pero las sensaciones no son las mejores.
El que fuera entrenador del FC Barcelona de baloncesto, ha vuelto a prender la chispa de la polémica tras su sonada salida del conjunto culé
Sarunas Jasikevicius fue entrenador del FC Barcelona durante tres temporadas y la relación acabó abruptamente el pasado junio. Esto fue después de ganar el campeonato liguero, el de la Liga ACB, donde se confirmó que no había acuerdo para renovar, que su relación con los gestores del club era tensa y que se marchaba decepcionado con el club. Ahora, nueve meses después, ha dado voz a lo ocurrido.
Las acusaciones de Jasikevicius muestran su enorme malestar. No dice todo lo que sucedió ni da todos los detalles de su versión de los hechos. Pero sus declaraciones son fuertes y también enigmáticas. El lituano es el actual entrenador del Fenerbahçeturco y este jueves, tras ganar al Real Madrid en la Euroliga, habló sin pelos en la lengua sobre su salida del FC Barcelona y afirmó que la «decepción es enorme» y posteriormente dijo que algún día hablará «bastante más» de lo que ha hablado hasta el momento.
Jasikevicius Ha Vuelto A Avivar Su Polémica Salida Del Fc Barcelona
Jasikevicius no dice todo lo que sucedió, pero sí que la decepción es «enorme»
El entrenador no ha hablado mucho de ello en los meses previos, pero este jueves, tras ganar con el Fenerbahce en la pista del Real Madrid, comentó: «No es la primera vez que salgo así del FC Barcelona.La decepción es enorme sin ninguna duda por el trato malo que sigue estos días sobre mi familia. Un día hablaré claro, no quiero hacer más daño. Todo el mundo me pregunta por el Barcelona y hay que dejar eso atrás. Además lo hemos dejado de una manera bastante mala«, reiteró.
Además, y con una entrevista en televisión, Jasikevicius indicó: «Como cualquier club grande, el Barcelona es un equipo complicado. Lo he dicho ya otras veces, me llevé una decepción grande con la gente del club, cómo fue el trato hacia mí después de esos tres años. He sufrido mucho por dentro. No fue algo de club grande. Rechacé la primera oferta, no me hicieron una segunda así que hasta luego». Además, dice que desde el Barça se filtraba información de sus reuniones con ellos a la prensa, «poco serio», lo califica.
Todo indica que la salida está relacionada a temas económicos de los culés
El entrenador lituano se ha referido en el avance de la entrevista sobre la polémica con Mirotic: «Todo eso, hacer esto en aquel momento… no era serio, no era de club grande. Rechacé la primera oferta y ellos no hicieron una segunda, así que gracias y hasta los mejores tiempos». Con todo, el FC Barcelona decidió romper con Jasikevicius tras ganar la Liga ACB al Real Madrid la temporada pasada.
La salida ha sido traumática para Jasikevicius, que se siente traicionado. Si bien en el comunicado del Barça Basket no hubo detalles, todo indica que la salida del entrenador lituano está directamente relacionada a temas económicos y a la difícil situación que vive el club catalán. Sabido es que para poder costear los diferentes movimientos del primer equipo de fútbol, los culés están haciendo recortes en otras áreas y el baloncesto parece ser una de ellas.
Bajo premios, galardones y reconocimientos, el fútbol femenino lleva el nombre delFC Barcelona, aunque esta vez Yolanda Díaz tenga una opinión distinta. Y es que, aunque el club culé haya sido el más victorioso del fútbol femenino en los últimos tiempos, para la vicepresidente del gobierno español esto no es tanto así. O, al menos, no de la forma que más se ve en la televisión.
Hablamos de que el Ministerio de Trabajo y Economía Social ha abierto acta de infracción a la Real Federación Española de Fútbol, al tiempo que ha sancionado al FC Barcelona y a otros dos equipos de la Segunda División de la liga femenina por incumplimiento en materia de igualdad. Y aquí, ciertamente, para Yolanda Díaz hay un equipo que destaca por encima de los demás.
La Sección Femenina Del Sevilla Es La Mejor En Condiciones De Igualdad
Yolanda Díaz posiciona al Sevilla femenino como al mejor en materia de igualdad
Como ha recalcado al respecto, «hemos abierto una investigación por tres asuntos muy importantes. Las discriminaciones retributivas entre jugadoras y jugadores, la existencia o no de los planes de igualdad que tienen que tener la Federación y los clubes deportivos y los protocolos que necesariamente tienen que tener las entidades deportivas», ha dicho Díaz durante una entrevista en Radio Nacional de España.
De hecho se habla de tres clubes ya sancionados, uno masculino y otros dos en su categoría femenina: FC Barcelona, Espanyol y CD Europa. «Barça y otros son sancionados porque no tienen plan de igualdad, no tienen protocolo», comentó. Así, Yolanda Díaz elogió a dos equipos en esta lucha por la igualdad: «El Real Madrid, el Sevilla y otros son los que mejor cumplen, pero por ejemplo el Barcelona y otros clubes son sancionados porque no tienen plan de igualdad y no tienen protocolo».
El Sevilla y el Real Madrid, los que mejor cumplen la lucha por la igualdad
«Mandamos a nuestras campeonas del mundo sin un plan de igualdad, sin protocolos de acoso en su puesto de trabajo, es gravísimo», subrayó la vicepresidenta, que recordó lo ocurrido en la final del Mundial con el expresidente de la RFEF Luis Rubiales y el beso no consentido a la jugadora Jennifer Hermoso, que se volvió tan polémico en el fútbol nacional y también en el plano internacional.
Por su parte, no contar con planes de igualdad, obligatorios desde hace dos años para todas las empresas de más de 50 trabajadores, puede conllevar sanciones desde 7.500 euros. «Mandamos un mensaje fuerte, se acabó. En el deporte no puede haber machismo», comentó Yolanda Díaz. Junto al Sevilla y el Real Madrid, Díaz puso de ejemplo de «igualdad» a la Selección Española de fútbol femenino, que viene de ganar de forma consecutiva el Mundial y la Liga de las Naciones.
El jugador criado en Lezama vuelve a tener su mejor momento sobre el campo y el club rojiblanco afronta muy bien esta segunda parte de la temporada
El Athleticcon Iñaki Williams al ataque está pletórico. Valverde ha vuelto a ilusionar a la afición rojiblanca con un temporada donde han vuelto a recuperar la senda del triunfo y vuelven a estar inmersos en la lucha por entrar en la Champions. Y muchos de esos puntos y goles han sido obra de Iñaki Williams, quien también dio un buen aporte para pasar a la final de la Copa del Rey.
Está en tan buen momento el mayor de los Williams que el Athletic se ve en las mejores manos, junto con su hermano Nico, de afrontar una segunda parte de la temporada que puede dar muchas alegrías a los de Lezama. Un jugador que está de nuevo llamando la atención de buena parte de los equipos a los que se enfrenta. Ahora, Williams, ha dejado ver qué es lo que hace estar en tan buena forma en estos momentos.
Iñaki Williams Está Viviendo Su Mejor Momento En El Athletic
El Athletic tiene al mejor Iñaki Williams
En su etapa más madura, el delantero volvió a deleitar con su calidad y su entrega para con el equipo. «Me hicieron del Athletic por cosas como esta», dijo ante los micrófonos de Movistar. Porque lo dejó todo en el campo por el escudo y después, con la humildad que le caracteriza, mostró su amor por el Athletic, tuvo palabras de agradecimiento para sus padres y se sumó a la fiesta como un aficionado más que tiene el sueño de alzarse campeón con el equipo de su corazón.
El mejor Iñaki Williams de todos los tiempos ha pasado de cachorro a león y se ha ganado la figura de referente. Referente también para su hermano, al que acompaña en todos los partidos. Ante el Atlético de Madrid, por ejemplo, donde el menor asistió a Iñaki en el gol que abrió el marcador con un centro desde la izquierda, firmando él mismo el segundo tanto rojiblanco, el que encarrilaba el pase. Todo quedó en casa.
Los rituales del león de Lezama
Con todo, Iñaki Williams, el mayor de esta pareja de hermanos que le está dando tantas alegrías al Athletic en los últimos tiempos, demostró que el club corre por sus venas y que es uno de esos jugadores que perdurarán en la historia del conjunto vasco. Como explicó el ‘9’, todo se desprende de una serie de rituales que el león de Lezama realiza antes (y durante) los partidos.
Justo cuando va a sobrepasar la línea de banda, el jugador lo pisa solo con el pie izquierdo y da tres saltitos para después agacharse y con su mano derecha tocar la hierda y santiguarse. Al final levanta los dedos de sus manos señalando al cielo. Como Iñaki Williams, son muchos los futbolistas que realizan sus propios rituales que les ‘bendicen’ en cada partido. Por ejemplo, tanto Messi como Cristiano Ronaldo siempre son los últimos en saltar al terreno de juego. Además, el crack portugués siempre repite el mismo ritual cuando se dispone a tirar una falta: coloca el balón con las dos manos, tres pasos para atrás, se abre de piernas y toma una larga bocanada de aire.
Isco, pendiente de su posible retoro a la Selección espñola
El jugador del Betis, está siendo una de las sensaciones de la Liga. A pesar de que el futbolista malagueño, lleva algo más de un mes lesionado por la rotura de sus isquiotibiales, se encuentra ya en la recta final de su recuperación. El centrocampista podría estar disponible para Pellegrini a finales de marzo.
Las lesiones de jugadores como Pedri y Gavi del Barça, hacen que Luis de la Fuente tenga que buscar alternativas para el medio campo de España y una de ellas es Isco Alarcón. Además, otros futbolistas como Brais Mendes o Mikel Merino que ya han representado a España, no están en su mejor estado de forma.
Isco
Los argumentos de Isco para ir a la Eurcopa
Isco Alarcón, ha jugado más de cien partidos en total con España, si contamos todas las categorías de las Selección española. Aunque con la absoluta ha jugado 38 partidos en los que ha anotado doce goles y dando cuatro asistencias. Tras un año para olvidar en el Sevilla, está temporada con los verdiblancos ha marcado siete goles, concediendo cinco asistencias en 29 jornadas.
Ahora mismo el futbolista de Arroyo de la miel se encuentra lesionado, justo cuando estaba en su mejor momento físico y futbolístico del campeonato. En los 29 partidos que ha jugado Isco, en 26 ocasiones ha sido titular. Siendo determinante para decidir el resultado de algunos encuentros.
Isco, no puede mejorar el nivel del Betis en Europa
El conjunto bético es ahora mismo el sexto clasificado de la Liga. Tras la dura eliminación de la Conference League, los de Pellegrini tienen que centrarse en el campeonato doméstico para asegurar un puesto en competición europea el próximo año.
Los verdiblancos tienen cuarenta y dos puntos pero solo le sacan dos de ventaja a la Real Sociedad que es el séptimo clasificado. Tras perder por la mínima con el Atlético, los andaluces se medirán este fin de semana al Villarreal en casa. La gran noticia para los sevillanos es la presencia de Fekir en los entrenamientos.
La historia de ‘La sociedad de la nieve’ ha vuelto a la actualidad gracias a la brillante adaptación cinematográfica dirigida por J.A. Bayona. Esta película nos sumerge en el relato impactante y emocional de un grupo de jugadores de rugby uruguayos cuyo avión se estrelló en los Andes en 1972, desencadenando una lucha desesperada por la supervivencia en condiciones extremas.
Sin embargo, más allá de la ficción, la verdadera magnitud de esta tragedia se revela en los testimonios reales de los supervivientes, entre ellos Fito Strauch. ¡No te lo pierdas!
El legado de una tragedia: de Viven a ‘La sociedad de la nieve’
Aunque muchos recordamos la película «Viven» de los años 90, que narraba el accidente aéreo en la cordillera de los Andes, fue el libro «La sociedad de la nieve» de Pablo Vierci el que inspiró a Bayona a llevar esta historia a la pantalla grande.
El relato de 29 personas que perdieron la vida y 16 que sobrevivieron durante 72 días en condiciones extremas, enfrentándose a la necesidad de recurrir al canibalismo para no perecer, se convierte en una experiencia cinematográfica que trasciende las expectativas.
El reencuentro con los Strauch: el delicado tema del canibalismo
Jordi Évole, en su programa de entrevistas, recibió a dos protagonistas de esta tragedia, los primos Strauch: Fito, Daniel y Eduardo. Su papel crucial fue diseccionar los cuerpos para alimentar a los sobrevivientes, un acto que generó polémica y debates éticos.
En una época donde ni siquiera se hablaba de donación de órganos, enfrentaron la difícil decisión de recurrir al canibalismo para sobrevivir.
Los momentos más difíciles: la elección de los cuerpos y la primera vez
Fito Strauch relata con crudeza cómo, armado con un trozo de cristal de una botella, se acercó a un cuerpo sin conocer su identidad y cortó piel del cachete de las nalgas. Con una ironía desconcertante, comentó: «Esto es como jamón crudo sin sal», en un intento por quitarle importancia a la situación.
Eduardo, otro de los primos, señala que, sorprendentemente, a los pocos días, la carne humana era como comer pollo, destacando la increíble capacidad de adaptación del ser humano en situaciones extremas.
El secreto de los Strauch: la identidad de los cuerpos y la democracia en la tragedia
Los Strauch eran los únicos que conocían la identidad de los cuerpos que consumían, guardando celosamente ese secreto. En medio de la tragedia, surgieron dilemas éticos y debates sobre la democracia entre los supervivientes.
La decisión de qué hacer con los cuerpos llevó tres días, con algunos opositores que se negaron al acto caníbal. Fue entonces cuando varios expresaron su deseo de que, en caso de fallecimiento, sus cuerpos dieran vida a los demás, marcando un giro sorprendente en medio de la desesperación.
La estrategia ingeniosa para convencer a los renuentes: el churrasquito improvisado
En un acto ingenioso, Marcelo propuso una estrategia para alentar a aquellos que se resistían a consumir carne humana. Con una chapa de aluminio y un cajón de madera de Coca Cola, crearon un improvisado fuego para cocinar trozos de carne humana.
Este «churrasquito» improvisado no solo ofreció una alternativa más apetitosa, sino que también ayudó a frenar el debilitamiento físico de los sobrevivientes.
La resiliencia humana en pantalla: «La sociedad de la nieve» como reflejo de la realidad
La película de Bayona, fiel a los testimonios reales, retrata con precisión las emociones y dilemas morales que enfrentaron los sobrevivientes. Desde la alegría inicial hasta la desesperación en las montañas, la película refleja la capacidad humana para adaptarse y colaborar en situaciones extremas.
La resiliencia y solidaridad emergen como temas centrales, desafiando las expectativas y explorando los límites de la moralidad en condiciones adversas.
El despliegue cinematográfico: una experiencia inmersiva
La dirección hábil de Bayona, respaldada por la cinematografía impresionante de Pedro Luque y la evocadora música de Michael Giacchino, convierten a «La sociedad de la nieve» en una obra cinematográfica inmersiva.
El elenco, encabezado por actores como Enzo Vogrincic, Matías Recalt y Esteban Bigliardi, ofrece interpretaciones auténticas que añaden profundidad y complejidad a la narrativa.
Un relato que conmueve a nuevas generaciones
La narrativa impactante de ‘La sociedad de la nieve’ trasciende las décadas, siguiendo conmoviendo a las nuevas generaciones. La fidelidad en el retrato de la resiliencia humana ante una tragedia sin precedentes se destaca como un testimonio perdurable.
Los relatos de Fito Strauch y sus compañeros de supervivencia exploran las complejidades morales y emocionales de decisiones extremas, subrayando la innegable fortaleza del espíritu humano en los momentos más sombríos.
La película dirigida por J.A. Bayona no se limita a ser una mera adaptación cinematográfica; más bien, se erige como un emotivo homenaje a la capacidad de supervivencia y la solidaridad que surge en medio de la desesperación. En cada fotograma y testimonio, se resalta la resistencia humana, recordándonos la importancia de la empatía y la unidad en situaciones límite.
En la búsqueda del amor, First Dates se ha consolidado como uno de los programas más queridos y populares de la televisión. Sin embargo, detrás de las cámaras, hay todo un proceso intrigante que los espectadores desconocen.
Desde los detalles del casting hasta cuánto pagan los participantes por la experiencia, desentrañamos los secretos de este famoso programa de citas que ha conquistado los corazones de muchos. ¡No te lo pierdas!
En busca del amor en First Dates: El intrigante proceso de selección
La entrada al mundo de First Dates comienza con un sencillo paso: completar un formulario en la página web de Cuatro. Este formulario, accesible para todos los mayores de edad registrados en Mediaset, es la puerta de entrada al proceso de casting. Una vez enviado, la productora evaluará la información proporcionada y, si eres seleccionado, se pondrán en contacto contigo para conocer más detalles.
La selección no solo se basa en la información escrita; también se tiene en cuenta un vídeo de presentación que cada participante debe enviar. La magia del programa radica en la sorpresa, ya que los seleccionados desconocen quién será su cita hasta el momento en que se encuentran en el restaurante.
Detrás de las cámaras: El ‘restaurante’ de First Dates
Aunque la magia de First Dates parece desenvolverse en un romántico restaurante, la realidad es diferente. El lugar donde ocurren las citas es una nave industrial en un polígono de San Sebastián de los Reyes. Este detalle revelador da un giro a la percepción del espectador, llevándolo de la atmósfera acogedora de un restaurante a la intrigante configuración de un programa de televisión.
Los episodios se graban de 9 a 19 horas, lo que significa que, aunque puede parecer una cena romántica, en realidad, se trata de un almuerzo televisado. El entorno, con cámaras, iluminación y personal de producción, contrasta con la apariencia íntima que se presenta en pantalla.
El factor económico: ¿Cuánto pagan realmente por participar en First Dates?
Una de las incógnitas más curiosas para los espectadores es cuánto dinero reciben los participantes por su experiencia en el programa. Antiguos y recientes comensales han compartido la información: antes se pagaban 100 euros por participante, pero ahora esa cifra ha disminuido a 90 euros.
Sin embargo, hay un pequeño truco que cambia la perspectiva. Aparentemente, la cena no es gratuita, ya que el menú consta de 12 platos con un precio total de 15 euros. Esta cifra se devuelve fuera de cámaras, pero surge una pregunta interesante: ¿es gratis invitar a tu cita? La respuesta es no. Cada comensal recibe los 15 euros de vuelta, independientemente de si el programa cubre o no la cuenta.
Esto significa que, si alguien invita, se llevará 75 euros, mientras que su pareja recibirá 105 euros. A pesar de este matiz económico, participar en First Dates sigue siendo una oportunidad atractiva para muchos, ofreciendo no solo una experiencia divertida, sino también la posibilidad de encontrar el amor.
El caso de Carla: «Contigo no hay futuro»
En un reciente episodio de First Dates, los espectadores fueron testigos de una cita que tomó un giro inesperado. Carla, una cocinera de Tarragona, llegó al programa buscando un nuevo comienzo en su vida. Expresó la necesidad de apoyo y motivación, buscando a alguien honesto, dinámico y con carácter fuerte.
La sorpresa llegó con Jonathan, un repartidor que dejó una primera impresión impactante en la soltera. A medida que avanzaba la cita, surgieron diferencias que aumentaron la tensión. La revelación de que Jonathan trabaja ocasionalmente en una discoteca generó descontento en Carla, quien lo catalogó como una «tarjeta amarilla». La sinceridad del soltero al admitir que está acostumbrado a salir con mujeres no hizo más que empeorar la situación.
A pesar de la aparente química inicial, las cosas tomaron un giro inesperado cuando Jonathan mencionó la posibilidad de un trío. Esta revelación cerró las puertas del futuro para Carla, quien, al final de la velada, expresó que, aunque le agradaba su acompañante, no sentía la chispa necesaria para un segundo encuentro.
¿Qué esperar del programa ‘First Dates’?
First Dates, más allá de ser un programa de citas, es un entramado de secretos y detalles intrigantes que mantienen a los espectadores enganchados. Desde el proceso de selección hasta los aspectos económicos, cada episodio revela una nueva faceta de este programa que ha dejado una marca en la televisión española.
Aunque los participantes reciben una compensación económica por su tiempo en el programa, la verdadera recompensa para muchos va más allá del aspecto financiero. La posibilidad de encontrar el amor en un escenario tan único y la experiencia de ser parte de un programa de televisión tan querido son factores que siguen atrayendo a solteros de toda España.
Jorge Javier Vázquez hizo su esperado retorno a la televisión después de cinco meses de ausencia, marcando el inicio de la nueva temporada de ‘Supervivientes 2024’. Con un mensaje emotivo, expresó su alegría de reunirse nuevamente con los espectadores, quienes le recibieron con calurosos aplausos.
El estreno de esta edición logró cautivar a la audiencia, registrando un sorprendente 21,7% de cuota de pantalla, superando la media habitual de la cadena. Sin embargo, una de las preguntas que interesa a todos es ¿Cuánto ganan los participantes? Si quieres saberlo, sigue leyendo.
Se desvelan los sueldos de los participantes en Supervivientes 2024
Con el concurso en pleno desarrollo, no se tardó en desentrañar los secretos económicos de los valientes concursantes de ‘Supervivientes 2024’. Según sus revelaciones, Carmen Borrego lidera el ranking de remuneraciones, embolsándose la considerable suma de 18.000 euros semanalmente. En una escala descendente, Ángel Cristo Jr. y Zayra Gutiérrez perciben entre 8.000 y 15.000 euros por su participación en la aventura isleña.
Los concursantes menos conocidos, provenientes de programas como ‘La isla de las tentaciones’, se sitúan en un rango salarial de 3.000 a 7.000 euros por semana. Aunque Mediaset intenta mantener en secreto estos datos, son los propios participantes quienes, en muchas ocasiones, revelan estos números.
¿Qué innovaciones esperan en ‘Supervivientes 2024’?
A pesar de mantener la esencia original de ‘Survivor’, ‘Supervivientes’ ha experimentado una notable evolución en su formato a lo largo del tiempo. Si bien la premisa fundamental persiste enviar a un grupo de famosos a Honduras para poner a prueba sus habilidades de supervivencia, la atención se centra cada vez más en las interacciones entre los concursantes y en la creación de tramas ricas en dramatismo y entretenimiento.
Los presentadores de la edición: Rostros conocidos a la vanguardia
La primera promo de la temporada desveló los cuatro rostros que liderarán ‘Supervivientes 2024’. Jorge Javier Vázquez estará al frente de las emocionantes galas, Carlos Sobera repetirá su papel en los programas de ‘Tierra de nadie’, Laura Madrueño continuará conectando directamente desde la isla, y Sandra Barneda se unirá como sustituta de Ion Aramendi en ‘Conexión Honduras’.
Elenco de valientes: Participantes de ‘Supervivientes 2024’
La temporada anterior culminó con la victoria de Bosco Blach Martínez-Bordiú, y ahora las expectativas se centran en los participantes de la edición 23. Conozcamos a algunos de los valientes confirmados para enfrentar las duras condiciones de la isla:
Arantxa del Sol (51 años): Reconocida modelo, actriz y presentadora, Arantxa del Sol se lanza al desafío de ‘Supervivientes 2024’, expresando su amor por enfrentar nuevos retos.
Aurah Ruiz (34 años): Modelo y esposa del futbolista Jesé Rodríguez, también exconcursante de ‘Gran Hermano VIP’, aportará su valentía a la competencia.
Javier Ungría (42 años): Empresario y esposo de Elena Tablada, se presenta como una figura luchadora y empática, decidido a ir por todas.
Arkano (29 años): El reconocido rapero y freestyler, con récord Guinness por improvisar rimas durante más de 24 horas, se enfrenta al desafío de la supervivencia.
Zayra Gutiérrez (24 años): Hija del futbolista Guti y la presentadora Arantxa de Benito, la influencer de 24 años llega dispuesta a mostrar su verdadera esencia.
Kike Calleja (42 años): Reportero habitual de Telecinco, aportará su coraje a la competición, según lo adelantado por El Confidencial Digital.
Blanca Manchón (36 años): Deportista olímpica y campeona mundial de windsurf, asegura no tener miedo a nada y está lista para enfrentarse a cualquier desafío.
Ángel Cristo Jr. (42 años): Hijo de Ángel Cristo y Bárbara Rey, se une a la aventura después de llamar la atención con sus declaraciones sobre su familia en ‘¡De viernes!’.
Lorena Morlote (46 años): Estilista y peluquera de celebridades, promete ser una auténtica bomba en Honduras, con el objetivo de crear tendencia con sus bañadores.
Pedro García Aguado (55 años): Exjugador de waterpolo, exconcursante de ‘GH VIP’ y presentador de programas como ‘Hermano mayor’, se enfrenta a un nuevo reto.
Carmen Borrego (57 años): Hija de María Teresa Campos y hermana de Terelu Campos, la directora y colaboradora de programas de televisión confiesa estar muerta de miedo pero decidida a comprometerse con la experiencia.
Miri Pérez-Cabrero (30 años): Exconcursante de ‘Masterchef’, modelo y actriz, describe su participación como una aventura impulsada por su corazón.
Rocío Madrid (45 años): Actriz en series reconocidas y exconcursante de diversos programas, se presenta como «una auténtica superviviente».
Mario González (30 años): Exconcursante de ‘La isla de las tentaciones’ y actual pareja de Claudia Martínez, asegura que van a «callar muchas bocas».
Claudia Martínez (27 años): Influencer, extronista de ‘Mujeres y hombres y viceversa’ y exconcursante de ‘La isla de las tentaciones’, se une al elenco en busca de nuevas experiencias.
Con un elenco tan diverso y vibrante, ‘Supervivientes 2024’ promete ser una edición inolvidable, repleta de emociones, desafíos extremos y, por supuesto, intrigas que mantendrán a la audiencia pegada a sus pantallas. ¡No te lo pierdas!
Lamela, Sergio Ramos y Jesús Navas entran en la convocatoria para el Almería Sevilla FC. Mariano Díaz, Jordán, Juanlu y Agoumé se quedan fuera
El próximo lunes, 13 de marzo, se enfrentan en el Estadio de los Juegos del Mediterráneo Almería Sevilla FC. Ambos equipos llegan al encuentro con la necesidad imperiosa de sumar los 3 puntos y seguir en la lucha por mantenerse en Primera División un año más.
Este objetivo es más asequible para los del Nervión, pues con 27 puntos miran desde lo alto los puestos que les mandarían a segunda. Sin embargo, no pueden confiarse porque han tonteado demasiado con el abismo esta temporada. Peor pinta para el Almería que es el farolillo rojo a 15 puntos de la salvación que marca el Celta de Vigo.
El Sevilla Llega Con Bajas Importantes Al Almería Sevilla Fc
Almería Sevilla FC sin lateral diestro
Parecía que el Sevilla iba a llegar sin lateral derecho al partido Almería Sevilla FC tras la lesión de Juanlu la pasada semana contra la Real Sociedad. Una elongación en el ísquiotibial izquierdo le descartaba para este partido, sin embargo, parece que finalmente Quique Sánchez Flores si va a poder contar con Jesús Navas, quien entra en la convocatoria después de haberse recuperado de su esguince de tobillo.
Junto a Navas también entran en la lista Lamela y Sergio Ramos, que vuelven de lesión, y a Djibril Sow y Lucas Ocampos que cumplieron sanción en el partido contra los donostiarras. Por el contrario, el entrenador no podrá contar con Mariano Díaz, Juan Jordán, Juanlu y Agoumé, todos lesionados.
Garitano necesitado y bajo mínimos
El Almería, último clasificado de La Liga, se encuentra bajo mínimos en cuanto a jugadores al 100% de su capacidad. Así, esta semana se han entrenado al margen del grupo Radovanovic y Ramazani, además de Leo Baptistao. El exatlético se sigue recuperando del esguince sufrido en Balaídos. Otros jugadores, como es el caso de Melero o Jonathan Viera, se han retirado antes del trabajo con el grupo simplemente por precaución.
Contando que estos jugadores se incorporen, para el partido Almería Sevilla FC Gaizka Garitano no podrá contar con Bruno Langa (sancionado) y Luis Suárez (lesionado). Si podría estar Koné, recientemente reincorporado tras su grave lesión en octubre. Además, el técnico podrá contar con Paco Sanz y Marcos Peña del filial.
El segmento de los teléfonos móviles premium sigue ascendiendo sin freno. Contrariamente a reducir sus márgenes de beneficio, las compañías están considerando incrementar los precios de los dispositivos más costosos debido al aumento en el costo de ciertos componentes. Esto podría traducirse en que los flagships de 2024 superen incluso en 200 euros a los modelos del 2023.
La industria de la telefonía móvil reúne a miles de millones de usuarios en todo el mundo. Marcas como Apple, Samsung y Xiaomi son ampliamente reconocidas, y muchas personas eligen sus dispositivos para disfrutar de las ventajas que ofrecen. Sin embargo, los inicios de la telefonía móvil distan mucho de lo que conocemos hoy en día.
El coste de tu primer móvil te podías comprar un coche
En 1983, Motorola hizo historia al lanzar el Motorola DynaTAC 8000X, el primer teléfono móvil comercial. El ingeniero jefe de productos de comunicación móvil de Motorola en ese momento, John Mitchell, fue el cerebro detrás de este proyecto pionero. El DynaTAC 8000X se destacó no solo por ser el primero en su tipo, sino también por su precio: ajustando la inflación, estamos hablando de un producto que costaría 11.000 euros en la actualidad.
Según un artículo reciente en el portal Techspot, el teléfono móvil de Motorola se lanzó originalmente a un precio de 3.995 dólares (equivalentes a unos 3.650 euros al cambio). Sin embargo, si ajustamos este importe por la inflación, en la actualidad sería equivalente a 12.000 dólares (aproximadamente 11.000 euros). Así que, en aquel momento, los interesados en la telefonía móvil tuvieron la oportunidad de adquirir un dispositivo histórico por el precio de una PC Gaming de gama alta en 2023.
El DynaTAC 8000X, además de su elevado precio, destacaba por su peso de 920 gramos y sus 25 centímetros de longitud (sin contar la antena). Para aprovecharlo durante una llamada de entre 30 y 60 minutos, era necesario cargar el dispositivo durante casi 10 horas. Además, su memoria solo permitía registrar un máximo de 30 números. En contraste, con los 3.650 euros actuales, podrías comprar un iPhone 15 Pro Max y el futuro Samsung Galaxy S24 Ultra, ¡y aún te sobraría dinero! Esto demuestra que, a pesar de la evolución de la industria de la telefonía móvil, los precios no han dejado de disminuir.
El auge de los recios en el mundo de la telefonía móvil: Un análisis detallado
Hace apenas dos años, 200 euros te permitían adquirir un teléfono móvil de gama media bastante decente. Sin embargo, en la actualidad, incluso los dispositivos de gama de entrada superan este precio. Nos preguntamos si es posible comprar un móvil lanzado en 2023 por menos de 100 euros en España, y la respuesta es negativa.
Xiaomi, conocida por sus dispositivos asequibles, aún no ha lanzado su Redmi 12 estándar. Cuando finalmente lo haga, se espera que su precio ronde o incluso supere los 200 euros. Esto es notable, considerando que el Redmi 10 de 2022 tenía un costo de 199,99 euros. Además, Xiaomi no ha presentado nuevos modelos de la familia ‘A’, que históricamente ofrecían opciones económicas. El último miembro de esta serie se lanzó hace tres años a un precio de 99 euros.
TCL, otra compañía que solía ofrecer teléfonos en el rango de los 100 euros, no ha renovado su serie 300. Si deseamos un dispositivo dentro de este presupuesto, debemos recurrir a modelos del año pasado, como detallaremos más adelante.
Incluso la gama de entrada de Realme ha experimentado un aumento significativo en su precio. Recientemente, analizamos el Realme C55, un dispositivo equipado con el procesador Helio G88. ¿Su precio? 219 euros. No hay indicios de un posible sucesor para el C11 de 2021.
En resumen, la evolución de los precios en la industria de la telefonía móvil demuestra que, a pesar de los avances tecnológicos, los costos no han dejado de aumentar.
El aumento de precios en la economía actual
En los últimos años, hemos sido testigos de un incremento significativo en los precios de los productos en comparación con décadas anteriores. Este fenómeno, conocido como inflación, ha afectado a una amplia gama de bienes y servicios, impactando directamente en la vida cotidiana de las personas. En este artículo, exploraremos las razones detrás de este aumento de precios y cómo ha afectado a los consumidores.
Causas de la Inflación
Complicaciones de la Pandemia
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto masivo en la economía global. Las restricciones de movilidad, cierres de fábricas y disrupciones en las cadenas de suministro han llevado a una menor producción y escasez de productos. Esto, a su vez, ha generado una presión al alza en los precios.
Escasez de Semiconductores
La industria tecnológica ha enfrentado una grave escasez de semiconductores, afectando la producción de teléfonos móviles, computadoras y otros dispositivos electrónicos. La demanda supera la oferta, lo que ha llevado a un aumento en los precios.
Congestión Portuaria
Los problemas logísticos, como la congestión en los puertos, han retrasado la entrega de productos. Esto ha resultado en una disminución de la oferta y, por lo tanto, en un aumento de precios.
En el acervo cultural de la humanidad, el sueño ha ocupado siempre un lugar fascinante, siendo objeto de estudios científicos y filosóficos desde la antigüedad, una ventana hacia nuestro subconsciente, una forma de comunicación con nuestro yo interior. Sin embargo, más allá de las interpretaciones místicas o psicológicas, el sueño es también un campo experimental donde, a través de diversas técnicas, se busca controlar su contenido.
La onironáutica, o la capacidad de soñar de forma lúcida, ha ganado popularidad en años recientes como método para direccionar nuestros sueños hacia aquello que deseamos experimentar. En este artículo, exploraremos el fascinante mundo del sueño lúcido y desvelaremos el truco para soñar lo que queramos al dormir.
LOS SUEÑOS LÚCIDOS: PUERTA A LA CONSCIENCIA EN MUNDO ONÍRICO
El sueño lúcido ocurre cuando el soñante toma consciencia de que está soñando, y a partir de allí, tiene la posibilidad de influir en la trama del sueño. Es un fenómeno que no todos experimentan de forma natural, pero que puede desarrollarse con práctica. Los estudios indican que durante un sueño lúcido, partes del cerebro asociadas con la autoconsciencia y el razonamiento se activan más de lo que sucedería durante un sueño común.
El primer paso para lograr un sueño lúcido es, según expertos en la materia, incrementar la capacidad de recordar los sueños. Esto se logra manteniendo un diario de sueños, que además de ayudar a la memoria, también permite identificar patrones y señales recurrentes que más adelante servirán para reconocer que estamos dentro de un sueño. Vamos con el segundo paso a continuación.
La técnica más conocida para inducir sueños lúcidos es la de los chequeos de realidad. Durante el día, uno debe cuestionar la realidad de forma constante y llevar a cabo pequeñas pruebas que confirmen si está despierto. Con el tiempo, estas preguntas y pruebas se infiltrarán en los sueños, y cuando un resultado anómalo se presente, se disparará la lucidez.
La visualización antes de dormir es otro método útil. Consiste en imaginar con detalle la experiencia que queremos vivir mientras nos relajamos y nos preparamos para dormir. Al hacer esto, sembramos las semillas de los escenarios que deseamos explorar en nuestros sueños.
EL TRUCO ENTRE LAS MANOS: LA TÉCNICA MILD
Hay técnicas más estructuradas para aquellos que quieren profundizar en el arte de soñar lúcidamente. Una de las más efectivas es la MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams, o Inducción Mnemónica de Sueños Lúcidos) desarrollada por el psicólogo y onironauta Stephen LaBerge. La MILD combina la intención de recordar que uno está soñando con un mantra o frase que se repite antes de dormir.
El mantra podría ser tan simple como «Esta noche, me daré cuenta de que estoy soñando». Lo importante es que la afirmación sea clara y afirmativa, infundiendo la seguridad de que se logrará la lucidez. Junto con el mantra, LaBerge sugiere visualizar cómo te das cuenta de que estás en un sueño, haciendo énfasis en la emoción y detalle de la experiencia deseada.
La práctica de la atención plena (mindfulness) durante el día también enriquecerá la experiencia de sueño lúcido. Al estar más atento a tu entorno y tus sensaciones habituales, es más fácil percibir las discrepancias en el mundo de los sueños que señalan que algo no encaja con la realidad.
Es crucial que, al despertar por la mañana, uno se tome unos momentos para recordar los sueños antes de moverse o abrir los ojos. Esta inmovilidad ayuda a que los recuerdos del sueño se mantengan frescos y sean más fáciles de trasladar al diario de sueños.
DOMINANDO EL ARTE DE SOÑAR A VOLUNTAD
A pesar de los trucos y técnicas, la verdadera clave detrás de la capacidad para soñar lo que queremos es la práctica constante y la paciencia. No todos los intentos serán exitosos, y el proceso de aprendizaje puede variar en tiempo para cada individuo. Algunos podrán experimentar sueños lúcidos en poco tiempo, mientras que otros requerirán de un periodo de práctica más extenso.
La integración de los sueños lúcidos en la rutina requiere más que técnicas; implica un cambio en la percepción de la realidad y el sueño en sí. Fomentar la curiosidad y la exploración constante de nuestro mundo interior puede incrementar la flexibilidad mental necesaria para el soñar lúcido.
Se recomienda evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, ya que la luz azul puede afectar los patrones de sueño. En lugar de ello, favorecer actividades relajantes, como la lectura o la meditación, puede mejorar la calidad del sueño y, por lo tanto, de los sueños lúcidos.
Por último, la comunidad de onironautas es amplia y diversa, y compartir experiencias con otros entusiastas puede aportar nuevas perspectivas y métodos para mejorar nuestra habilidad de soñar a voluntad. Los sueños lúcidos no solo nos permiten vivir aventuras inimaginables; también ofrecen una vía de introspección y comprensión personal que no tiene parangón en el estado de vigilia.
CUIDANDO EL TEMPLO: SALUD Y SUEÑO LÚCIDO
El descanso adecuado es piedra angular para una mente lúcida. Los estudios muestran que una rutina de sueño irregular puede interrumpir los ciclos naturales del sueño y, con ello, la capacidad de entrar en sueños lúcidos. Se recomienda mantener un horario regular de sueño y asegurarse de dormir las horas necesarias para favorecer un descanso reparador que permita experimentar a pleno las fases del sueño REM, donde los sueños lúcidos son más susceptibles de aparecer. Tener un ritmo regular de sueño también ayuda a que el cuerpo y la mente se sincronicen con las señales internas de estar soñando.
La importancia de la alimentación en nuestra salud mental es otro aspecto que no podemos pasar por alto. Alimentos ricos en triptófano y magnesio, por ejemplo, pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. La ingesta de grandes comidas o alimentos pesados justo antes de acostarse, por otro lado, podría alterar el sueño y, en consecuencia, la posibilidad de tener sueños lúcidos.
La actividad física regular también es beneficiosa. El ejercicio, además de mejorar nuestra condición física, fomenta un sueño más profundo y restaurador. Sin embargo, es recomendable evitar el ejercicio extenuante justo antes de dormir ya que esto podría tener el efecto contrario y mantenernos demasiado activos como para conciliar un sueño profundo.
Por último, la reducción del estrés a través de técnicas de relajación o meditación puede ser un aliado inesperado en la búsqueda de sueños lúcidos. Estas prácticas no solo benefician la calidad del sueño, sino que también aumentan la autoconciencia, una habilidad clave para reconocer que estamos soñando y tomar control sobre ese estado.
EXPLORACIÓN ONÍRICA: MÁS ALLÁ DE LO LÚCIDO
Aunque el principal enfoque de este artículo es la inducción de sueños lúcidos, no debemos pasar por alto el valor que tienen los sueños no lúcidos. Estos, incluso cuando no somos conscientes de que estamos soñando, pueden aportar una riqueza psicológica y creativa inmensa. Algunos artistas y pensadores han encontrado en sus sueños fuentes de inspiración para sus obras, lo cual demuestra el potencial ilimitado de la mente subconsciente.
La interpretación de sueños, aunque mucho más subjetiva y menos científica, puede ofrecer insights profundos sobre nuestros deseos reprimidos, miedos y preocupaciones. Volcar nuestra atención a descifrar estas narrativas puede ser tan revelador y enriquecedor como la práctica de sueños lúcidos.
Es también notable mencionar cómo ciertos estímulos sensoriales pueden influir en nuestros sueños. Desde sonidos diseñados para promover ciertos tipos de sueños hasta aromas que pueden inducir relajación o evocación de recuerdos. Experimentar con estos recursos puede añadir una nueva dimensión a nuestras noches y a lo que podemos descubrir en ellas.
En resumen, el mundo de los sueños es vasto y multiforme, y la práctica de soñar lúcidamente es solo una de las numerosas puertas de entrada a sus maravillas.
EN LA PRÁCTICA: HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS
Para los que buscan maneras prácticas de adentrarse en el mundo de los sueños lúcidos, existen aplicaciones y dispositivos diseñados específicamente para estos fines. Estas herramientas tecnológicas pueden incluir sensores que detectan las fases REM o programas de audio que emplean señales verbales para intentar estimular la lucidez en el durmiente.
La comunidad científica sigue explorando nuevas fronteras en la investigación de los sueños. Desde el mapeo cerebral hasta la influencia de la vitamina B6, hay estudios que sugieren que pequeñas intervenciones podrían tener efectos significativos en nuestros sueños. Sin embargo, como periodista con más de treinta años de experiencia, advierto que siempre se deben buscar fuentes confiables y consultar con profesionales respecto a cualquier suplemento o técnica nueva.
Asimismo, el intercambio con otros soñadores, ya sea en foros, talleres o grupos, puede ser de gran ayuda. Compartir experiencias y consejos puede brindar una sensación de comunidad y apoyo en esta aventura onírica. Este tipo de interacción puede ser también una fuente importante de motivación y aprendizaje.
El dominio del sueño lúcido es en muchos aspectos un viaje de autoconocimiento, una práctica que puede tener efectos trascendentales en cómo vivimos nuestra vida despiertos. Más allá del mero entretenimiento, puede ser una vía para confrontar nuestros temores, ensayar habilidades y, en última instancia, avanzar en nuestro desarrollo personal.
La tortilla de camarones es una especialidad culinaria andaluza que combina camarones frescos, harina de garbanzo y especias, todo frito en aceite de oliva para crear un bocado crujiente y sabroso. Este plato es popular en toda España, pero es especialmente apreciado en las regiones costeras del sur, donde los camarones son abundantes y frescos. En este extenso texto, exploraremos los orígenes, la historia, una receta paso a paso, variaciones creativas, opciones de maridaje y acompañamientos para la mejor tortilla de camarones de Andalucía.
La tortilla de camarones tiene sus raíces en la región de Andalucía, en el sur de España, donde los camarones son una parte importante de la dieta local. Se cree que esta delicia culinaria se originó en la provincia de Cádiz, en la costa atlántica, donde los pescadores solían prepararla como una forma de aprovechar los camarones sobrantes que no podían vender en el mercado.
La receta original de la tortilla de camarones es bastante simple, con camarones frescos mezclados con harina de garbanzo y especias, luego fritos en aceite de oliva hasta que estén dorados y crujientes. Con el tiempo, esta receta ha evolucionado y se ha adaptado a diferentes gustos y preferencias, pero la esencia de la tortilla de camarones sigue siendo la misma: un bocado delicioso y lleno de sabor que captura la esencia de la cocina andaluza.
A continuación te enseñamos la receta secreta.
Receta para hacer tortilla de camarones al estilo andaluz
Ingredientes:
200g de camarones frescos
100g de harina de garbanzo
1 cucharadita de pimentón dulce
1/2 cucharadita de comino molido
Sal al gusto
Aceite de oliva virgen extra para freír
Instrucciones:
Pelar y limpiar los camarones, asegurándote de quitar cualquier cáscara o cabeza restante.
En un tazón grande, mezclar la harina de garbanzo, el pimentón dulce, el comino molido y la sal.
Agregar los camarones a la mezcla de harina y especias, asegurándote de que estén bien cubiertos.
Calentar una sartén grande con aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto.
Cuando el aceite esté caliente, agregar los camarones enharinados en lotes pequeños, asegurándote de no sobrecargar la sartén.
Freír los camarones durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.
Retirar los camarones fritos de la sartén y escurrir sobre papel de cocina para eliminar el exceso de aceite.
Servir los camarones fritos calientes como aperitivo o plato principal, acompañados de limón o una salsa de su elección.
Echemos un vistazo a otras variaciones en la siguiente página.
Variaciones
La tortilla de camarones es una receta versátil que se presta a una variedad de variaciones creativas. Aquí tienes algunas ideas para experimentar:
Tortillitas de Camarones: En lugar de freír los camarones enteros, puedes picarlos en trozos pequeños y mezclarlos con la masa de harina antes de freírlos, creando unas tortillitas más pequeñas y crujientes.
Con Verduras: Agrega verduras picadas, como cebolla, pimientos o calabacín, a la mezcla de harina y camarones para una tortilla más nutritiva y sabrosa.
Con Alioli: Sirve la tortilla de camarones con alioli casero, una salsa de ajo y aceite de oliva que complementa perfectamente el sabor de los camarones.
Con Salsa de Tomate: Acompaña la tortilla de camarones con una salsa de tomate casera, hecha con tomates frescos, cebolla, ajo y hierbas aromáticas, para un toque extra de sabor mediterráneo.
Maridaje
La tortilla de camarones es un plato sabroso y crujiente que se marida bien con una variedad de bebidas. Aquí tienes algunas sugerencias:
Cerveza Fría: Una cerveza fría y refrescante, como una cerveza rubia o una cerveza de trigo, es el acompañamiento perfecto para la tortilla de camarones, con su sabor ligero y burbujeante que complementa los sabores intensos del plato.
Vino Blanco: Un vino blanco seco y afrutado, como un Verdejo o un Sauvignon Blanc, realza los sabores frescos y marinos de los camarones, creando un maridaje equilibrado y delicioso.
Vino Fino o Manzanilla: Un vino fino o una manzanilla son opciones clásicas para acompañar la comida española, con su sabor seco y ligeramente salado que complementa bien los sabores de la tortilla de camarones.
Acompañamientos de la tortilla de camarones
La tortilla de camarones es deliciosa por sí sola, pero también se puede servir con una variedad de acompañamientos para una experiencia gastronómica más completa. Aquí tienes algunas sugerencias:
Ensalada Verde: Sirve la tortilla de camarones junto con una ensalada verde fresca y crujiente, aderezada con un poco de vinagreta de limón y aceite de oliva, para un contraste refrescante.
Patatas Fritas: Acompaña la tortilla de camarones con unas patatas fritas crujientes y doradas, sazonadas con sal y pimienta, para un bocado clásico y reconfortante.
Pan Fresco: Sirve la tortilla de camarones con pan fresco y crujiente, como una baguette o una hogaza de pan rústico, para mojar en la salsa y disfrutar de todos los sabores del plato.
Qué servir en el postre
Flan de Huevo: Un postre clásico español hecho con huevos, leche y azúcar, cocido al baño María hasta que esté firme y cubierto con caramelo líquido.
Tarta de Santiago: Un postre tradicional de Galicia compuesto por una base de almendra molida y azúcar, cubierto con una fina capa de azúcar glas y decorado con la cruz de Santiago.
Crema Catalana: Una versión española del crème brûlée, con una cremosa base de yemas de huevo, leche y azúcar, aromatizada con cáscara de limón y canela, y caramelizada en la parte superior.
Helado de Turrón: Un postre navideño español que consiste en helado cremoso de turrón, hecho con almendras y miel, con trozos de turrón mezclados en la mezcla.
Pastel de Tres Leches: Un postre latinoamericano que consiste en un bizcocho esponjoso empapado en una mezcla de tres tipos de leche (leche evaporada, leche condensada y crema de leche), decorado con crema batida y frutas frescas.
Natillas: Un postre español clásico hecho con una crema suave de leche, huevos, azúcar y vainilla, servida fría y espolvoreada con canela en polvo.
Helado de Chocolate con Churros: Una combinación deliciosa y reconfortante de helado cremoso de chocolate y churros crujientes, perfecta para aquellos que desean un postre indulgente después de una comida salada.
La tortilla de camarones es un bocado delicioso y lleno de sabor que captura la esencia de la cocina andaluza. Con su combinación de camarones frescos, harina de garbanzo y especias, fritos en aceite de oliva hasta obtener una textura crujiente y dorada, es un plato que deleitará a todos los amantes de la comida española. ¡Anímate a preparar esta delicia en tu propia cocina y disfruta de un pedazo de la costa sur de España en cada bocado!
Las palomitas de maíz son un acompañante casi imprescindible de las experiencias cinematográficas en todo el mundo. Este popular aperitivo tiene una historia fascinante y su vinculación con el cine es un fenómeno cultural interesante. El maíz ha sido un alimento básico en las Américas durante miles de años, y las palomitas de maíz no son una excepción. Los pueblos indígenas en América ya disfrutaban de las palomitas mucho antes de la llegada de los europeos.
De hecho, hay evidencias de palomitas de maíz que datan de hace más de 5.000 años en México. Durante el siglo XIX, las palomitas se hicieron populares en los Estados Unidos, consumiéndose en ferias, parques y otros eventos sociales. Pero, ¿cómo llegaron las palomitas de maíz a ser sinónimo de ver películas?
PALOMITAS DE MAÍZ: LA GRAN DEPRESIÓN Y EL CINE: UN NEGOCIO RENTABLE
La asociación entre las palomitas de maíz y el cine comenzó durante la Gran Depresión en la década de 1930. En este período, el precio accesible de las palomitas las convirtió en un aperitivo popular entre las masas. Mientras tanto, el cine emergió como una forma asequible de entretenimiento. Los propietarios de los cines inicialmente se resistieron a vender palomitas porque consideraban que el olor y el ruido que generaban distraían a los espectadores. Sin embargo, la necesidad económica los llevó a reconsiderar esta postura.
Al darse cuenta de que la venta de palomitas podía ser extremadamente rentable, los cines comenzaron a instalar máquinas de palomitas en sus vestíbulos. Este cambio se vio impulsado por el hecho de que el margen de beneficio en las palomitas es excepcionalmente alto. Las palomitas de maíz son baratas de producir y pueden venderse a un precio considerablemente mayor. Este modelo de negocio ayudó a muchos cines a sobrevivir financieramente durante tiempos difíciles, convirtiendo a las palomitas en un elemento permanente en las salas de cine.
EVOLUCIÓN CULTURAL
Con el paso del tiempo, el consumo de palomitas en el cine se convirtió en una tradición cultural. Las décadas siguientes vieron una evolución en la forma en que se consumen las palomitas, con la introducción de diferentes sabores y formas de presentación. En la actualidad, no es solo una costumbre estadounidense, sino una práctica global.
En España, por ejemplo, las palomitas se han integrado plenamente en la experiencia cinematográfica, siendo un elemento casi tan esencial como la propia película. Esta evolución refleja cómo un simple aperitivo puede llegar a formar parte de un ritual colectivo, transformándose en un símbolo culturalmente significativo en la experiencia del cine.
IMPACTO SOCIOECONÓMICO EN LA INDUSTRIA DEL CINE
La relación entre las palomitas de maíz y el cine tiene un impacto significativo en la economía de la industria cinematográfica. Las ventas de alimentos y bebidas, particularmente las palomitas, representan una fuente crucial de ingresos para los cines, a menudo superando las ganancias obtenidas por la venta de entradas. Este modelo de negocio es especialmente relevante en España, donde la cultura de ir al cine sigue siendo una actividad popular. Las palomitas no solo aportan un alto margen de beneficio, sino que también contribuyen a crear una experiencia completa para el espectador, incentivando el consumo en las salas de cine.
Además, la industria de las palomitas ha generado un mercado específico con demanda de maíz de alta calidad y tecnología para su producción y venta. Este mercado ha dado lugar a innovaciones en máquinas de palomitas y en la creación de sabores y opciones más saludables, respondiendo a la creciente conciencia sobre la alimentación saludable. Por ende, las palomitas han trascendido su papel como simple aperitivo para convertirse en un elemento clave en la cadena de valor del entretenimiento cinematográfico.
CAMBIO DE HÁBITOS Y TECNOLOGÍA
Con la llegada de nuevas tecnologías y la creciente popularidad de las plataformas de streaming, los hábitos de consumo de películas han evolucionado significativamente. Esta transformación también ha afectado la tradición de comer palomitas en el cine. Muchos espectadores ahora prefieren disfrutar de películas en la comodidad de sus hogares, donde las palomitas siguen siendo un aperitivo popular. La facilidad de preparación de las palomitas de microondas ha facilitado su incorporación en las noches de cine en casa, manteniendo viva la tradición fuera del ámbito de las salas de cine.
Paralelamente, los cines han buscado maneras de adaptarse a estos cambios, mejorando la experiencia del cliente para competir con las opciones caseras. Esto incluye ofrecer una mayor variedad de alimentos, incluyendo palomitas con sabores gourmet y opciones más saludables. Este esfuerzo por diversificar y mejorar la oferta gastronómica busca preservar la tradición de las palomitas de maíz como parte esencial de la experiencia cinematográfica, incluso en un panorama cambiante.
ASPECTOS CULTURALES Y SIMBÓLICOS
Comer palomitas en el cine no es solo un acto de consumo, sino también un fenómeno cultural con profundas implicaciones simbólicas. En la cultura española, como en muchas otras, ir al cine y compartir palomitas es una actividad social que fomenta la unión y la comunidad. Este ritual no solo enriquece la experiencia cinematográfica, sino que también refuerza lazos sociales y familiares. Las palomitas, en este sentido, trascienden su valor nutricional para convertirse en un símbolo de convivencia y disfrute compartido.
Por otro lado, la presencia de palomitas en el cine también refleja aspectos más amplios de la globalización cultural. Aunque su origen es profundamente estadounidense, las palomitas de maíz se han adaptado a diferentes culturas y gustos a nivel mundial. En España, este fenómeno es evidente en la forma en que las palomitas se han integrado en la experiencia cinematográfica local, adaptándose a las preferencias y hábitos de consumo de los espectadores españoles. Así, las palomitas se convierten en un ejemplo fascinante de cómo un producto puede adquirir nuevos significados y roles en distintos contextos culturales.
EL FUTURO DE LAS PALOMITAS EN EL CINE
Mirando hacia el futuro, es probable que las palomitas de maíz continúen siendo un elemento central en la experiencia del cine. A pesar de los desafíos planteados por el streaming y los cambios en los patrones de consumo, la experiencia de compartir palomitas en una sala de cine mantiene un atractivo único. La innovación en sabores y opciones más saludables podría atraer a un público más amplio, manteniendo la relevancia de las palomitas en la cultura cinematográfica.
Además, la sostenibilidad se está convirtiendo en una preocupación importante, y la industria de las palomitas podría verse influenciada por esta tendencia. El desarrollo de envases más ecológicos y la promoción de prácticas de producción sostenibles pueden jugar un papel clave en el futuro de las palomitas en el cine. Este enfoque no solo responde a las demandas ambientales, sino que también refleja una conciencia creciente sobre la responsabilidad social de la industria. En última instancia, las palomitas de maíz probablemente seguirán siendo un símbolo del cine, evolucionando junto con las tendencias y expectativas de los espectadores.
En la telenovela turca ‘Hermanos’, la trama alcanza su punto álgido en el capítulo del 11 de marzo. Con un público cautivo, la serie nos sumerge en un torbellino de emociones y revelaciones que mantendrán a los espectadores al borde de sus asientos. ¡No te lo pierdas el próximo capítulo de Hermanos!
Şevval: La amenaza que desencadenó el caos en Hermanos
En el episodio anterior, Şevval, al enterarse del compromiso entre Ahmet y Suzan, decide tomar medidas extremas. Roba una pistola de la casa de su ex y se cita con Suzan, desencadenando una secuencia de eventos que sacudirá los cimientos de la trama.
El disparo de Şevval apunta a Suzan, pero la puntería falla, hiriéndola en el brazo izquierdo en lugar del corazón. Ömer y Sarp, testigos directos, quedan paralizados por la impactante escena. Sarp, consternado, reprocha a su madre por sus acciones, expresando su vergüenza.
El caos se desata, pero Ömer se convierte en el héroe inesperado al ayudar a Suzan a levantarse y llevarla al hospital junto a Sarp. Mientras tanto, Şevval queda sola, enfrentándose a las consecuencias de sus actos.
En el hospital, la trama da un giro intrigante. Ahmet llama a Sarp preguntando por la pistola, y en un intento de proteger a su madre, Sarp miente diciendo que él la tomó para practicar tiro con amigos. Pero la sorpresa llega cuando Suzan, en un acto sorprendente, decide encubrir a su agresora, afirmando ante la policía que se disparó accidentalmente con la pistola de Ahmet.
El cambio en la percepción de Sarp y Ömer
Las revelaciones no terminan ahí. Sarp, al compartir la verdad con su hermana, sugiere que Suzan podría no ser tan mala como pensaban. La noche sigue con una cena entre Sarp, Yasmin, y Şevval, donde le reprochan sus acciones y sugieren buscar ayuda profesional. Şevval, sin comprensión por parte de los demás, se retira sola del restaurante.
Ömer, por su parte, enfrenta sus propias contradicciones cuando Suzan anuncia que se casará con Ahmet la próxima semana. El dilema entre la felicidad de ver a sus padres juntos y el temor a futuras acciones de Şevval crea una tensión palpable en la trama.
El intrincado hilo de la falsificación artística
Mientras la trama principal se desarrolla, un subargumento agrega un toque de intriga. Oğulcan, Asiye y Aybike buscan un cuadro vendido por Şengül al chatarrero. Sin embargo, adquirirlo no será fácil, ya que el hombre exige mil liras a cambio. Oğulcan decide usar los ahorros familiares para obtener el cuadro, confiado en que su valor aumentará considerablemente.
El plan se complica cuando Aybike revela la adquisición a Berk, quien contacta a un amigo propietario de una galería de arte. La esperanza de un gran beneficio se desvanece cuando descubren que el cuadro es una réplica, dejándolos desanimados y enfrentando la difícil realidad de financiar su proyecto musical.
Yasmin y Tolga: Entre apariencias y verdades ocultas
La trama amorosa también tiene su espacio en ‘Hermanos’. Yasmin, creyendo tener un nuevo admirador en Tolga, se ve sorprendida cuando descubre la verdad. Tolga, consciente de que la carta de amor iba dirigida a Doruk, decide afrontar la situación.
En una reunión, Tolga le pide a Yasmin que deje en paz a Doruk y Asiye, revelando la farsa. Aunque acuerdan mantener las apariencias, Elif no está convencida y busca boicotear a Yasmin a toda costa.
La redención de Doruk y el giro de la carrera artística
Por otro lado, Doruk lucha por redimirse después de su pelea con Asiye. Akif, su padre, propone un plan para reconquistarla. Doruk, junto con el fan involucrado, se disculpa ante Asiye, logrando una reconciliación que pone fin a la tensión entre ellos.
En paralelo, la carrera artística de los hermanos se ve amenazada cuando Elif, en un enfrentamiento con Berk, derrama café sobre el cuadro adquirido. La tasación revela que es una réplica, dejando a los hermanos desilusionados ante la pérdida de ingresos para financiar su proyecto musical.
Orhan en el centro de la atención televisiva
La trama culmina con Orhan, quien se convierte en el foco de atención cuando una periodista descubre sus habilidades culinarias en la pastelería. La propuesta de aparecer en un programa de televisión desata nerviosismo en Orhan, pero su jefe ofrece un incentivo económico para aceptar.
Aybike, su hija, sugiere una solución para sus miedos al proporcionarle auriculares inalámbricos para recibir las instrucciones de cocina. Sin embargo, la situación toma un giro cómico cuando Orhan confiesa ser un impostor en medio del programa, siendo salvado por Şengül.
En este episodio de la serie turca de ‘Hermanos’, la serie logra entrelazar tramas complejas con giros inesperados y emociones intensas. Desde el perdón de Suzan hasta los secretos revelados, la narrativa mantiene a los espectadores sumergidos en un mundo donde la intriga y el drama se entrelazan de manera magistral.
Con una audiencia fiel, ‘Hermanos’ continúa consolidándose como la serie estrella de las noches de Antena 3, manteniendo intacto el interés del público y dejándonos ansiosos por descubrir qué depara el próximo capítulo en esta cautivadora historia de familia, amor y redención.
En un mundo globalizado, donde los alimentos viajan largas distancias antes de llegar a nuestros platos, conocer el origen de los productos que consumimos se ha convertido en una prioridad. Recientemente, la alarma saltó cuando el sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF) de la Unión Europea advirtió sobre la presencia dehepatitis A en un lote de fresas procedentes de Marruecos.
Este incidente ha puesto sobre la agenda la necesidad de tener herramientas para identificar el país de origen de los alimentos, especialmente de aquellos que son susceptibles de contaminación. En este artículo te contaremos como diferenciar las fresas nacionales con las de Marruecos. ¡No te lo pierdas!
Un truco sencillo para saber de dónde son las fresas
Ante esta situación, un equipo de periodistas del programa «La mirada crítica» de Telecinco ha desvelado un truco sencillo, pero efectivo para distinguir si las fresas que compramos provienen de España o de Marruecos. Este método, que aprovecha los códigos de barras presentes en las cajas de fruta, puede ser crucial para tomar decisiones informadas y proteger nuestra salud. A medida que profundicemos en este artículo, descubriremos cómo aplicar este truco y comprender mejor la importancia de conocer el origen de los alimentos que consumimos.
El código oculto en las cajas de fresas
El secreto para identificar el país de origen de las fresas radica en los códigos de barras impresos en las cajas que contienen esta fruta. Aunque a simple vista estos códigos puedan parecer un conjunto de números aleatorios, en realidad encierran una valiosa información que pocas personas conocen. Cada caja de fresas está identificada con un código de barras que contiene una serie de dígitos conocida como EAN (Código Numeración Europea de Artículos). Este código, que generalmente consta de 13 números, pero también puede tener 12 u 8, funciona como un código postal que revela el país o la región de origen del producto.
Los prefijos reveladores: la clave para identificar el origen
Para conocer la procedencia de las fresas, o de cualquier otro producto, basta con fijarse en los dos primeros dígitos del código EAN presente en la caja. Este par de números constituye el prefijo asignado a cada país o región. Por ejemplo, el prefijo 84 corresponde a España, mientras que el 611 se asigna a Marruecos. Si deseas conocer los prefijos de otros países, existe una lista conocida como «Lista de Prefijos de GS1» donde se pueden encontrar los códigos correspondientes a diferentes proveedores de todo el mundo. Esta lista es una herramienta invaluable para aquellos que desean estar informados sobre el origen de los alimentos que consumen.
El caso de las fresas de Marruecos: un peligro para la salud pública
Tras el revuelo causado por la alerta de hepatitis A en fresas procedentes de Marruecos, distinguir el país de origen de este producto se ha vuelto fundamental. Según las asociaciones de agricultores, esta contaminación podría deberse al riego de las fresas con aguas residuales, lo que representaría un grave riesgo para la salud pública. A continuación te contaremos más detalles sobre esta problemática.
La falta de información: un desafío para los consumidores
Lamentablemente, el sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (RASFF) de la Unión Europea no proporcionó detalles específicos sobre la zona, marca o plantación de donde provenían las fresas contaminadas. Esta falta de información dificultó la tarea de los consumidores para identificar y evitar el producto afectado. Gracias al truco desvelado por el programa «La mirada crítica», los consumidores ahora tienen una forma sencilla de distinguir si las fresas que compran provienen de España o de Marruecos. Al consultar los prefijos de los códigos EAN en las cajas, podrán tomar decisiones informadas y evitar posibles riesgos para su salud.
La importancia de la transparencia en la cadena alimentaria
Este incidente pone de manifiesto la necesidad de una mayor transparencia en la cadena alimentaria. Los consumidores tienen derecho a conocer el origen de los productos que consumen, así como cualquier información relevante sobre su calidad y seguridad. Solo mediante una comunicación clara y precisa se podrá garantizar la confianza en el sistema alimentario.
Más allá de las fresas: un enfoque global
Si bien este truco se centra en las fresas, su aplicación puede extenderse a otros productos alimenticios. Al comprender el significado de los prefijos EAN, los consumidores podrán rastrear el origen de cualquier alimento y tomar decisiones informadas sobre su consumo.
Para aprovechar al máximo este truco y promover una alimentación más segura, es crucial educar a los consumidores sobre la interpretación de los códigos de barras y los prefijos de los países. Campañas informativas y programas educativos pueden desempeñar un papel fundamental en este sentido.
Un futuro más transparente y seguro
A medida que la conciencia sobre la importancia de conocer el origen de los alimentos siga creciendo, es probable que veamos más iniciativas y herramientas que promuevan la transparencia en la cadena alimentaria. El truco de los prefijos EAN es solo un pequeño paso hacia un futuro más seguro y confiable para los consumidores.
Las empresas alimentarias tendrán que adaptarse a esta creciente demanda de trazabilidad, proporcionando información detallada sobre los procesos de producción, cultivo, transporte y manipulación de los alimentos. Esto no solo aumentará la confianza de los consumidores, sino que también impulsará a las compañías a adoptar prácticas más sostenibles y éticas a lo largo de toda la cadena de suministro. La tecnología desempeñará un papel clave, facilitando el seguimiento en tiempo real y el acceso a datos precisos sobre el origen y el viaje de cada producto.
Conclusión
En resumen, el truco revelado para identificar el origen de las fresas es una herramienta valiosa en un mundo donde la seguridad alimentaria es cada vez más importante. Al comprender el significado de los códigos EAN y los prefijos de los países, los consumidores pueden tomar decisiones informadas y proteger su salud. Sin embargo, este truco también pone de manifiesto la necesidad de una mayor transparencia en la cadena alimentaria y la importancia de la educación para promover una alimentación más segura y responsable.
Los sonidos que emiten los nudillos al crujir son un fenómeno que ha intrigado tanto a la comunidad científica como al público en general. Este acto, comúnmente realizado por muchas personas, ya sea por hábito o para aliviar la tensión, es el resultado de una serie de procesos físicos y químicos que ocurren en las articulaciones de los dedos.
Para entender por qué crujen los nudillos, es esencial explorar la anatomía de las articulaciones y los mecanismos subyacentes que producen este característico sonido.
ANATOMÍA DE LAS ARTICULACIONES Y TEORÍA DE LA CAVIDACIÓN
Las articulaciones de los dedos, conocidas como articulaciones sinoviales, son puntos de unión entre dos huesos. Estas articulaciones están encapsuladas por una membrana sinovial que produce un líquido llamado sinovia. Este líquido tiene varias funciones, entre ellas lubricar la articulación para permitir un movimiento suave y sin fricción. Además, el líquido sinovial contiene gases disueltos como oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono. La anatomía de estas articulaciones es clave para entender el fenómeno del crujido de los nudillos.
La explicación más aceptada para el sonido de crujido de los nudillos es la teoría de la cavitación. Cuando se estiran o se comprimen las articulaciones de los dedos, la presión dentro de la cápsula sinovial disminuye. Esta disminución de presión provoca que los gases disueltos en el líquido sinovial se liberen, formando burbujas. Cuando estas burbujas colapsan o se unen rápidamente, generan un sonido audible, que es lo que escuchamos al crujir los nudillos.
OTRAS TEORÍAS Y ESTUDIOS Y EFECTOS EN LA SALUD Y MITOS
Aunque la teoría de la cavitación es la más extendida, existen otras hipótesis y estudios que buscan explicar este fenómeno. Algunas investigaciones sugieren que el sonido podría deberse también a la rápida separación de las superficies articulares o al estiramiento de los ligamentos que rodean la articulación. Sin embargo, estos estudios no han logrado desbancar completamente a la teoría de la cavitación como la explicación principal del crujido de los nudillos.
En torno al crujido de nudillos existen varios mitos, siendo el más común el que asocia esta práctica con el desarrollo de artritis. Diversos estudios han investigado esta relación, concluyendo que no existe evidencia significativa que vincule el crujir de los dedos con problemas articulares a largo plazo, como la artritis. No obstante, en algunos casos, crujirse los dedos de manera excesiva podría causar molestias o inflamación en las articulaciones. Como en muchos aspectos relacionados con la salud, se recomienda moderación y atención a cualquier síntoma inusual o dolor persistente.
El crujido de los nudillos es un fenómeno complejo que implica varios factores anatómicos y químicos. La teoría de la cavitación, aunque ampliamente aceptada, no es la única explicación posible. Además, es importante desmitificar creencias infundadas sobre sus efectos en la salud articular, destacando que no existe evidencia concreta que asocie esta práctica con daños a largo plazo.
PERSPECTIVAS HISTÓRICAS Y CULTURALES
El crujido de los nudillos no es un fenómeno exclusivo de la época moderna; ha sido objeto de curiosidad y diversas interpretaciones a lo largo de la historia y en distintas culturas. En algunas sociedades, crujir los nudillos ha sido visto como un signo de agilidad o destreza manual, mientras que en otras se ha considerado como una práctica poco refinada o incluso de mal augurio. Esta diversidad de percepciones culturales refleja cómo un mismo fenómeno biológico puede ser interpretado de maneras muy diferentes dependiendo del contexto sociocultural. Además, históricamente, el crujido de los dedos ha sido vinculado con diversos rituales y supersticiones, evidenciando así su integración en el tejido social y cultural.
Otra dimensión interesante es la representación del crujido de nudillos en la literatura y el arte, donde a menudo se ha utilizado como un recurso para transmitir nerviosismo, impaciencia o preparación para una acción determinada. Estas representaciones artísticas y literarias no solo reflejan las concepciones culturales del crujido de los dedos, sino que también contribuyen a su perpetuación y difusión en la sociedad. La exploración de estas dimensiones culturales y artísticas ofrece una visión más amplia y enriquecida del fenómeno, más allá de su explicación puramente biomecánica.
INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA ACTUAL
En la actualidad, el interés científico en el crujido de los nudillos sigue vigente, con estudios que buscan entender mejor sus implicaciones biomecánicas y médicas. Investigadores de diversas disciplinas, incluyendo la reumatología, la biomecánica y la fisioterapia, continúan examinando cómo este acto afecta las articulaciones a nivel microscópico. Estos estudios recientes buscan responder preguntas sobre si crujirse los dedos puede tener efectos beneficiosos, como el aumento de la movilidad articular, o si, por el contrario, podría contribuir al desgaste de las articulaciones a largo plazo.
Asimismo, la tecnología moderna ha permitido un análisis más detallado de este fenómeno. Por ejemplo, el uso de la resonancia magnética ha ofrecido imágenes en tiempo real de lo que ocurre en las articulaciones al crujir los nudillos. Estos avances tecnológicos no solo han enriquecido la comprensión del crujido de los dedos, sino que también han abierto nuevas vías de investigación en el campo de la medicina y la biomecánica.
CONSIDERACIONES PSICOLÓGICAS Y COMPORTAMENTALES
Desde una perspectiva psicológica, el crujido de los dedos puede interpretarse de diversas maneras. Para algunas personas, este acto se asocia con la reducción del estrés o la ansiedad, actuando como un mecanismo de autoregulación emocional. En este contexto, el crujir los nudillos puede funcionar como una forma de liberar tensión nerviosa o como un hábito inconsciente desarrollado para enfrentar situaciones de estrés o concentración intensa.
Además, desde el punto de vista del comportamiento, crujirse los dedos puede convertirse en un hábito difícil de erradicar, especialmente si se inicia en la infancia o la adolescencia. La naturaleza repetitiva de este acto y su potencial efecto calmante o gratificante para algunas personas pueden contribuir a su persistencia. Es importante considerar estas dimensiones psicológicas y comportamentales, ya que ofrecen una comprensión más integral del porqué algunas personas desarrollan y mantienen el hábito de crujirse los dedos a lo largo del tiempo.
IMPLICACIONES EN LA PRÁCTICA CLÍNICA
En el ámbito de la práctica clínica, el crujido de los nudillos es un tema que los profesionales de la salud deben abordar con un enfoque equilibrado. Aunque la investigación actual sugiere que crujirse los dedos no está directamente relacionado con problemas articulares graves, es importante que los médicos estén atentos a posibles efectos adversos en casos individuales. Por ejemplo, si un paciente reporta dolor, inflamación o limitación del movimiento asociados con el crujido habitual de los dedos, esto podría ser indicativo de una condición subyacente que requiere evaluación y tratamiento médico.
Además, es fundamental que los profesionales de la salud estén informados sobre los últimos avances en la investigación relacionada con este tema, para así poder proporcionar orientación y consejos basados en evidencia a sus pacientes. Esta aproximación informada y matizada es crucial para manejar adecuadamente las preocupaciones de los pacientes y para ofrecer recomendaciones que fomenten la salud y el bienestar de las articulaciones.
Desde los más ocupados hasta los amantes de la buena comida, Mercadona se ha posicionado como un destino culinario que ofrece soluciones rápidas y sabrosas para todos los paladares. En este artículo, te presentamos una selección de ocho platos preparados disponibles en las estanterías de Mercadona, junto con sus precios correspondientes.
Desde clásicos platos mediterráneos hasta opciones internacionales, la variedad es amplia y promete satisfacer incluso a los comensales más exigentes. Acompáñanos en este recorrido por la oferta culinaria de Mercadona y encuentra la inspiración para tu próxima comida sin tener que sacrificar tu presupuesto.
Deléitate con el pollo teriyaki de Mercadona
En la búsqueda de una comida sabrosa y rápida, Mercadona presenta su irresistible pollo teriyaki, disponible en un práctico bol de 300 g por solo 5,00 €. Este exquisito plato ofrece una experiencia gastronómica que combina la autenticidad de la cocina oriental con la conveniencia moderna.
Calienta el bol sin tapa durante 2 minutos a máxima potencia y deja que los aromas envuelvan tu cocina con la dulzura y la profundidad de la salsa teriyaki. Cada bocado de este tierno pollo marinado te transportará a un viaje sensorial, donde los sabores exóticos y las texturas jugosas se fusionan en una armonía perfecta.
Frescura y sabor con el poke salmón de Mercadona
Descubre una explosión de frescura y sabor con el poke salmón de Mercadona, disponible en un generoso bol de 400 g por solo 5,50 €. Este plato listo para comer te invita a explorar la exquisita fusión de ingredientes frescos y sabores vibrantes, directamente desde tu supermercado de confianza. Con una preparación tan simple como deliciosa, deja reposar el bol durante 1 hora, aliña a tu gusto con la salsa y prepárate para deleitarte con una experiencia culinaria única.
Con ingredientes cuidadosamente seleccionados y un proceso de elaboración pensado para resaltar los sabores naturales del salmón, este plato te transportará a un viaje de indulgencia gastronómica en el confort de tu hogar.
Deliciosa tradición japonesa con el surtido Bento Grande
Mercadona ofrece un surtido sushi Bento Grande, una bandeja completa que contiene 4 uramakis, 4 makis, 4 nigiris y 2 futomakis, acompañados de las clásicas salsas de soja, ponzu y wasabi. Por solo 10,75 €, este festín japonés te ofrece una experiencia gastronómica auténtica y conveniente, lista para disfrutar en la comodidad de tu hogar. Con una variedad de sabores, texturas y colores, el surtido sushi es perfecto para satisfacer tus antojos de sushi en cualquier ocasión. Desde la frescura del pescado hasta la suavidad del arroz, cada bocado te transportará a los rincones más exóticos de Japón.
Noodles Yakisoba: sabor asiático en tu microondas
Descubre una explosión de sabores orientales con los Noodles Yakisoba de Mercadona, presentados en un conveniente bol de 300 g por solo 4,50 €. Este plato listo para calentar en el microondas te ofrece la autenticidad de la cocina asiática, combinando tiernos noodles con jugosa carne y verduras frescas en una deliciosa mezcla.
Preparar los Noodles Yakisoba es tan fácil como delicioso. Simplemente calienta el bol en el microondas y prepárate para disfrutar de un festín de sabores en cuestión de minutos. Con cada bocado, serás transportado a los vibrantes mercados callejeros de Asia, donde los aromas exóticos y las texturas tentadoras se fusionan en una experiencia culinaria inolvidable.
Disfruta de las lentejas listo para comer de Mercadona
Mercadona te ofrece una opción reconfortante y llena de sabor con sus lentejas listo para comer, presentadas en un práctico bol de 485 g por solo 4,00 €. Calentar las lentejas es un proceso rápido y sencillo. En tan solo 3 minutos, puedes disfrutar de un plato caliente y reconfortante, listo para saciar tu hambre y recargar tus energías. Ya sea para un almuerzo rápido en el trabajo o una cena reconfortante en casa, las lentejas son la solución perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa. Aprovecha la comodidad y el valor nutritivo que te ofrece Mercadona y descubre el placer de una buena comida en cualquier momento del día.
Frescura y sabor en un bol: ensalada de pasta lista para disfrutar
Este delicioso plato, presentado en un conveniente bol de 340 g por solo 4,00 €, combina la suavidad de la pasta con el sabor del atún, huevo cocido, surimi, mix de queso y cebolla, ofreciéndote una experiencia gastronómica completa y satisfactoria. Preparar esta ensalada de pasta es tan fácil como delicioso. Simplemente abre el bol y disfruta de una comida lista para saciar tu hambre y satisfacer tus antojos.
Ya sea para un almuerzo rápido en la oficina o un picnic al aire libre, la ensalada de pasta de Mercadona es la elección ideal para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa. Aprovecha la frescura y la variedad que te ofrece Mercadona y disfruta de una comida sabrosa y reconfortante en cualquier momento y lugar.
Variedad en cada bocado: exquisita bandejade canapés de tartaletas
Déjate seducir por la sofisticada variedad de sabores con los canapés de tartaletas congelados listos para comer de Mercadona. Esta exquisita bandeja, diseñada para 3-4 personas, ofrece una experiencia gastronómica única, repleta de combinaciones creativas y deliciosas que despertarán tus sentidos. Cada tartaleta presenta una mezcla única de ingredientes selectos, desde queso con salmón y eneldo hasta crema de sobrasada con miel y piñones, pasando por queso de Stilton con crispy de mango y muchas otras combinaciones sorprendentes.
Con 18 unidades en cada bandeja (280 g) por 15,00 €/ud., los canapés de tartaletas de Mercadona son la opción perfecta para cualquier ocasión especial o simplemente para deleitarse con una variedad de sabores gourmet en la comodidad de tu hogar.
Sabor tradicional con la media tortilla de patata con cebolla
Este clásico plato, con aproximadamente 650 g, se presenta por solo 4,50 €, ofreciendo la autenticidad y el sabor tradicional de la tortilla de patata con cebolla, listos para satisfacer tu paladar en cualquier momento. La media tortilla de Mercadona es más que un plato listo para comer; es un homenaje a la rica tradición culinaria española. Con cada bocado, disfrutarás de la jugosidad de las patatas, la suavidad de los huevos y el toque dulce de la cebolla, todo ello combinado en una mezcla perfecta que hará las delicias de tus sentidos.
Ya sea como un rápido almuerzo o como complemento de una cena, la tortilla te ofrece la conveniencia y el sabor de la cocina casera en un formato listo para disfrutar.
La Steam Deck se ha convertido en una elección popular para aquellos usuarios que disfrutan de la portabilidad.Junto con la Nintendo Switch, la consola de Valve lidera este segmento, permitiendo a los jugadores llevar sus partidas de Steam a cualquier lugar. Sin embargo, dado que han transcurrido casi dos años desde su lanzamiento, la garantía de muchas de estas consolas está llegando a su término
Arregla tú mismo la consola y ahorra 200 euros
Desde su lanzamiento, millones de jugadores de todo el mundo han experimentado las virtudes de la Steam Deck y han compartido su entusiasmo por las posibilidades de este sistema. Sin embargo, como ocurre con cualquier dispositivo que envejece, hay aspectos a los que debemos decir adiós. Uno de ellos es la garantía, como lo demostró un usuario en una publicación original de Reddit.
Este jugador se encontró con problemas cuando intentó overclockear la memoria RAM de su Steam Deck. Desafortunadamente, esto provocó daños en el dispositivo, y lo más trágico fue que no había realizado una copia de seguridad de la BIOS, que también resultó afectada. Valve le informó que corregir su error tendría un costo de 170 euros. Sin embargo, en lugar de pagar esa cantidad, decidió investigar por su cuenta y adquirió un kit para flashear la BIOS por 12 euros en Amazon.
En lugar de rendirse, buscó tutoriales en YouTube y encontró una explicación que le permitió reparar su Steam Deck con el kit de Amazon. Después de 6 horas de trabajo, logró solucionar el problema y su portátil volvió a funcionar como antes. La moraleja de esta historia es la importancia de hacer copias de seguridad de la BIOS, y el consejo es que nunca es tarde para aprender nuevas habilidades. En su caso, esta habilidad le ahorró 158 euros.
Steam Deck es una tableta PC de juego con pantalla OLED, batería de mayor duración y descargas más rápidas. Diseñada por Valve, esta innovadora consola portátil combina la potencia de un ordenador con la portabilidad de una consola.
Aquí están los aspectos clave del Steam Deck:
Diseño y Pantalla
Cuenta con una pantalla de 7 pulgadas en el centro del cuerpo, lo que la hace cómoda para jugar en cualquier lugar.
La versión OLED ofrece una experiencia visual mejorada con colores vibrantes y negros profundos.
Hardware Potente:
El Steam Deck está equipado con un APU de 6 nm (unidad de procesamiento acelerado) que combina CPU y GPU.
Viene en tres opciones de almacenamiento: 256 GB, 512 GB y 1 TB de SSD NVMe.
La batería varía según el contenido, ofreciendo de 2 a 12 horas de juego.
Software y Compatibilidad
Lleva tu biblioteca de Steam a un nuevo factor de forma. Muchos juegos funcionan sin necesidad de ajustes, pero algunos pueden requerir optimizaciones.
Puedes conectarlo al televisor o al monitor y jugar a todos los juegos que ya tienes en Steam.
Controles y Conectividad:
El diseño de botones es reminiscente de las consolas tradicionales, pero con algunas ideas propias.
Ofrece Wi-Fi 6E para descargas más rápidas y una experiencia de juego fluida.
En resumen, el Steam Deck es una opción emocionante para los jugadores que desean llevar su biblioteca de Steam a todas partes.Combina la versatilidad de una tableta con el poder de un PC gaming, ofreciendo una experiencia única para los amantes de los videojuegos.
La explotación económica de las reparaciones tecnológicas: Más allá del ciclo de consumo
En un mundo cada vez más digitalizado, la tecnología se ha convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Desde nuestros teléfonos móviles hasta nuestros ordenadores portátiles, confiamos en estos dispositivos para comunicarnos, trabajar, aprender y entretenernos. Sin embargo, detrás de la brillante fachada de la innovación tecnológica, existe una realidad menos visible: la explotación económica que rodea las reparaciones de estos dispositivos.
El ciclo de consumo y la dependencia tecnológica
La obsolescencia programada es una estrategia común utilizada por los fabricantes para acelerar el ciclo de consumo. Los dispositivos electrónicos se diseñan deliberadamente para tener una vida útil limitada, lo que obliga a los consumidores a comprar nuevos modelos con mayor frecuencia. Esta práctica no solo genera más ingresos para las empresas, sino que también contribuye al crecimiento de la basura electrónica y al agotamiento de recursos naturales.
Además, nuestra dependencia de la tecnología nos hace vulnerables. Cuando nuestros dispositivos fallan, estamos dispuestos a pagar cualquier precio para recuperarlos. Los fabricantes lo saben y aprovechan esta necesidad urgente para aumentar los costes de reparación.
El coste oculto de las reparaciones
Precios Inflados
Las piezas de repuesto y las reparaciones a menudo son excesivamente caras. Los fabricantes controlan el acceso a las partes y monopolizan el mercado, lo que les permite establecer precios inflados. Los consumidores se ven atrapados entre pagar una cantidad exorbitante o desechar su dispositivo.
Garantías Limitadas
Las garantías ofrecidas por los fabricantes suelen ser insuficientes. Muchas veces, justo cuando expira la garantía, los problemas comienzan a surgir. Esto obliga a los usuarios a buscar alternativas costosas fuera de la garantía oficial.
Dificultad en la Reparación
Algunos dispositivos están diseñados de manera que resulta casi imposible repararlos sin herramientas especializadas o conocimientos técnicos avanzados. Esto fuerza a los consumidores a recurrir a servicios técnicos autorizados, que nuevamente cobran tarifas elevadas.
El empoderamiento a través de la reparación
¿Qué podemos hacer para contrarrestar esta explotación económica? Aquí hay algunas sugerencias:
Legislación y Derecho a Reparar
Necesitamos leyes que protejan el derecho a reparar. Esto incluye la obligación de los fabricantes de proporcionar piezas de repuesto a precios razonables y de facilitar la reparación independiente.
Educación y Concienciación
Los consumidores deben estar informados sobre sus derechos y opciones. Talleres de reparación locales y comunidades en línea pueden proporcionar conocimientos y apoyo.
Movimiento Hacia la Sostenibilidad
Optemos por dispositivos más duraderos y sostenibles. Comprar productos de empresas comprometidas con la reparabilidad y la longevidad es una forma de votar con nuestro dinero.
Aprender a Reparar
Fomentemos la cultura de la reparación. Aprender habilidades básicas de reparación nos empodera y nos ahorra dinero a largo plazo.
En última instancia, la explotación económica de las reparaciones tecnológicas es un problema sistémico que requiere una respuesta colectiva. Al tomar decisiones informadas y abogar por un cambio, podemos contribuir a un mundo donde la tecnología sea sostenible, accesible y justa para todos.
En el complejo mundo del tráfico vial, donde la seguridad es la máxima prioridad, las multas se han convertido en una herramienta fundamental para garantizar el cumplimiento de las normas y mantener el orden en nuestras carreteras. Comúnmente, se asume que las sanciones de la Dirección General de Tráfico(DGT) están dirigidas exclusivamente a los conductores, quienes tienen la responsabilidad principal de manejar con prudencia y respetar las leyes de tránsito.
Sin embargo, lo que muchos desconocen es que los pasajeros también pueden ser objeto de multas, aunque no estén al volante. Esta realidad pone de manifiesto que la seguridad vial es una responsabilidad compartida, donde cada ocupante del vehículo desempeña un papel crucial. En este artículo te contaremos los motivos por el cual la DGT podría multar a los acompañantes.
DGT: objetivos primarios
La DGT de España ha establecido un conjunto de normativas estrictas con el objetivo de promover un comportamiento responsable en las carreteras. Estas regulaciones no solo se aplican a los conductores, sino también a los pasajeros, quienes deben cumplir con ciertas obligaciones para garantizar su propia seguridad y la de los demás usuarios de la vía.
Vamos a ver cuáles son en la siguiente página.
Desde no llevar el cinturón de seguridad hasta adoptar posturas inadecuadas dentro del vehículo, existen diversas infracciones que pueden acarrear multas considerables para los pasajeros. Esto demuestra que la seguridad vial es un esfuerzo colectivo, y que todos los ocupantes del automóvil deben asumir su parte de responsabilidad para mantener un entorno seguro en las carreteras.
DGT: el cinturón de seguridad es una obligación para todos
De acuerdo a lo informado por la DGT, una de las normas más fundamentales en materia de seguridad vial es el uso obligatorio del cinturón de seguridad. Esta medida se aplica por igual a conductores y pasajeros, sin excepciones. Si un pasajero es sorprendido sin el cinturón de seguridad abrochado mientras el vehículo está en movimiento, se enfrentará a una multa de 200 euros. A diferencia de los conductores, esta infracción no conlleva la retirada de puntos del carné de conducir para los pasajeros.
Mantén la postura adecuada: una cuestión de seguridad
Además del uso del cinturón de seguridad, los pasajeros también deben adoptar una postura adecuada y segura dentro del vehículo. Acciones como tumbarse en el asiento trasero, sacar los brazos y las piernas por la ventanilla o colocar los pies en el salpicadero, pueden ser motivo de una multa de 100 euros. Estas medidas de la DGT buscan garantizar la integridad física de los pasajeros en caso de un accidente y promover un comportamiento responsable en la carretera.
DGT: Multas por tirar basura desde el coche
Tanto para conductores como para pasajeros, arrojar basura al exterior desde el vehículo se considera una infracción grave. Esta acción, además de dañar el medio ambiente, puede poner en riesgo la seguridad de otros conductores y peatones. La multa por este comportamiento asciende a 500 euros, y si es el conductor quien comete esta infracción, también se enfrentará a la pérdida de seis puntos en su carnet de conducir.
La seguridad de los más pequeños: sistemas de retención infantil
Cuando se trata de niños, la seguridad vial adquiere una importancia aún mayor. La normativa de la DGT establece que todos los menores de edad cuya estatura sea igual o inferior a 1,35 metros deben viajar utilizando sistemas de retención infantil homologados y adaptados a su talla y peso. Además, deben viajar en los asientos traseros del vehículo, salvo en circunstancias específicas permitidas por la ley.
La responsabilidad recae sobre el conductor
Si bien los pasajeros pueden ser multados por infracciones relacionadas con su comportamiento dentro del vehículo, la responsabilidad principal recae sobre el conductor. En el caso del transporte de menores, el conductor será sancionado con una multa de 200 euros y la retirada de cuatro puntos de su carnet de conducir si no se cumplen las normas relativas a los sistemas de retención infantil y el uso de los asientos traseros.
Un esfuerzo colectivo para la seguridad vial
Las multas a los pasajeros refuerzan la idea de que la seguridad vial es un esfuerzo colectivo. Cada ocupante del vehículo desempeña un papel crucial en mantener un entorno seguro en las carreteras. Desde respetar las normas de uso del cinturón de seguridad hasta adoptar comportamientos responsables, los pasajeros contribuyen a reducir el riesgo de accidentes y a promover una cultura de seguridad vial. Más allá de las multas y las sanciones de la DGT, la prevención y la concienciación son fundamentales para lograr un tráfico seguro. Campañas educativas, programas de formación y la promoción de buenas prácticas en la carretera pueden inculcar hábitos responsables tanto en conductores como en pasajeros, reduciendo así el número de infracciones y accidentes.
La tecnología al servicio de la seguridad vial
En la era digital, la tecnología también juega un papel importante en la mejora de la seguridad vial. Desde sistemas de asistencia al conductor hasta dispositivos de monitoreo de comportamiento, las innovaciones tecnológicas pueden ayudar a prevenir infracciones y promover conductas más seguras en las carreteras. Abordar la seguridad vial requiere un enfoque integral que involucre a todos los actores: autoridades, fabricantes de vehículos, conductores y pasajeros. Solo mediante la colaboración y el compromiso de todos los participantes se podrá lograr un entorno vial más seguro y responsable.
La importancia de las multas: una herramienta disuasoria
Si bien las multas pueden ser vistas como una medida punitiva, también cumplen un papel disuasorio fundamental. Al establecer sanciones claras para infracciones tanto de conductores como de pasajeros, se refuerza la importancia de cumplir con las normas de tráfico y se promueve un comportamiento más responsable en las carreteras.
Conclusión
En resumen, las multas de la DGT a los pasajeros son un recordatorio de que la seguridad vial es una responsabilidad compartida. Desde el uso del cinturón de seguridad hasta el mantenimiento de una postura adecuada dentro del vehículo, cada ocupante desempeña un papel crucial en la prevención de accidentes y la promoción de un tráfico seguro. A través de la colaboración, la educación y el cumplimiento de las normas, conductores y pasajeros pueden contribuir a crear un entorno vial más seguro para todos.
En la era moderna, donde la movilidad es esencial y los consumidores buscan una combinación óptima de calidad, seguridad y confiabilidad, la elección del automóvil adecuado se ha convertido en una decisión crucial. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), un organismo independiente y sin fines de lucro, ha realizado un exhaustivo análisis de las principales marcas automotrices, revelando las mejores opciones en el mercado actual.
Este estudio arroja luz sobre las tendencias emergentes y destaca la creciente competitividad de los fabricantes asiáticos, particularmente los japoneses, en la producción devehículos de alta calidad. En este artículo te contaremos cuáles son los mejores coches según la OCU. ¡No te lo pierdas!
OCU: Una industria que no para de innovar
La industria automotriz ha experimentado una transformación significativa en los últimos años, impulsada por la innovación en diseño, materiales y tecnología. A medida que los consumidores se vuelven más exigentes, la relación costo-beneficio se ha convertido en un factor determinante en la toma de decisiones. En este contexto, la OCU ha identificado a las cinco marcas más destacadas que ofrecen un equilibrio excepcional entre calidad, seguridad y valor, brindando a los compradores potenciales una guía confiable para su próxima adquisición.
El reinado de los gigantes asiáticos
En el reino automotriz, los fabricantes asiáticos han emergido como líderes indiscutibles, desafiando los paradigmas establecidos y redefiniendo los estándares de excelencia. Según el informe de la OCU, las marcas japonesas y surcoreanas han cautivado a los consumidores con su enfoque en la calidad, la tecnología de vanguardia y la atención meticulosa al detalle. A continuación te contaremos cuáles son los mejores coches de la actualidad. ¡No te lo pierdas!
Lexus: La cima de la excelencia automotriz
Encabezando la lista se encuentra Lexus, la marca de lujo de Toyota, con un impresionante puntaje de 95 sobre 100 en la evaluación de la OCU. Este logro destaca su compromiso inquebrantable con la excelencia en todos los aspectos, desde el diseño vanguardista hasta los materiales premium utilizados en su construcción. Lexus ha logrado conquistar a los consumidores más exigentes, ofreciendo una experiencia de conducción sin igual, respaldada por una reputación de confiabilidad y seguridad excepcional.
Subaru: potencia y confiabilidad en armonía
En un sorprendente segundo lugar se encuentra Subaru, la marca japonesa conocida por su ingenio automotriz y su enfoque en el rendimiento. Con un puntaje de 93 sobre 100, Subaru ha demostrado su capacidad para combinar potencia y confiabilidad de manera armoniosa. De acuerdo a lo informado por la OCU, sus vehículos, diseñados para enfrentar los desafíos más extremos, han cautivado a los entusiastas del automovilismo y a aquellos que buscan un viaje seguro y emocionante.
Toyota: el legado incuestionable de calidad
Toyota, el gigante automotriz japonés, se ha ganado un lugar de honor en el podio de las mejores marcas según la OCU, ocupando el tercer puesto con 91 puntos. Esta compañía emblemática ha construido un legado inquebrantable de calidad, respaldado por décadas de innovación y experiencia en la fabricación de vehículos confiables y duraderos. Toyota ha establecido un estándar de excelencia que continúa inspirando a los consumidores en todo el mundo.
Mitsubishi y Kia: dúo imparable de innovación
Compartiendo el cuarto lugar con 89 puntos cada una, se encuentran Mitsubishi y Kia, marcas que han demostrado su capacidad para mantenerse a la vanguardia de la innovación automotriz. Mitsubishi, conocida por su enfoque en la tecnología y el diseño vanguardista, ha cautivado a los consumidores con sus vehículos versátiles y eficientes. Por su parte, Kia, la marca surcoreana, ha logrado un crecimiento exponencial gracias a su compromiso con la calidad, la seguridad y la accesibilidad.
OCU: secretos detrás del éxito japonés
Detrás del éxito arrollador de las marcas japonesas en el ranking de la OCU, se esconden una serie de factores clave que han impulsado su liderazgo en el mercado automotriz global. Uno de los aspectos más destacados es la aplicación de tecnología de vanguardia en la producción de vehículos, lo que les permite ofrecer soluciones innovadoras y eficientes a los consumidores. Otro aspecto fundamental que ha contribuido al éxito de las marcas japonesas es su enfoque en la utilización de materiales premium en la construcción de sus vehículos.
Esta atención meticulosa al detalle y la calidad de los componentes se traduce en una mayor durabilidad y una experiencia de conducción superior para los propietarios. Los consumidores han reconocido este valor agregado, lo que ha fortalecido la confianza en estas marcas.
Seguridad vial: la prioridad número uno
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la seguridad vial, las marcas automotrices líderes han puesto un énfasis especial en este aspecto crucial. Las marcas japonesas y surcoreanas han implementado los más altos estándares de seguridad en sus vehículos, incorporando tecnologías avanzadas de asistencia al conductor y sistemas de protección integrales. Esta prioridad por la seguridad ha sido ampliamente reconocida por los consumidores y ha contribuido a su elección como marcas confiables.
El futuro del automóvil: tendencias y desafíos
A medida que la industria automotriz avanza hacia un futuro cada vez más sostenible y tecnológico, las marcas líderes se enfrentan a nuevos desafíos y oportunidades. La electrificación de los vehículos, la conducción autónoma y la integración de sistemas inteligentes son algunas de las tendencias que están transformando el panorama automotriz. Las marcas asiáticas, con su enfoque en la innovación y la adaptabilidad, se encuentran bien posicionadas para mantenerse a la vanguardia de estos cambios y continuar ofreciendo soluciones de movilidad excepcionales a los consumidores globales.
Conclusión
En conclusión, el estudio realizado por la OCU ha puesto de manifiesto el liderazgo de las marcas asiáticas, particularmente las japonesas, en la producción de vehículos de alta calidad, seguros y confiables. Lexus, Subaru, Toyota, Mitsubishi y Kia han cautivado a los consumidores con su enfoque en la excelencia, la innovación y la atención al cliente. A medida que la industria automotriz continúa evolucionando, estas marcas se encuentran en una posición privilegiada para mantener su posición de liderazgo y seguir ofreciendo opciones excepcionales a los compradores en todo el mundo.
En el vibrante paisaje turístico de España, una ciudad brilla con luz propia, emergiendo como un destino imperdible para los viajeros ávidos de nuevas experiencias: Oviedo. En el año 2024, The Guardian, uno de los principales referentes de la prensa británica, ha proclamado a esta joya asturiana como un lugar esencial para visitar. Esta recomendación no es meramente casual; se fundamenta en una combinación exquisita de razones que hacen de Oviedo un tesoro por descubrir.
La nueva y veloz conexión entre Madrid y Asturias ha allanado el camino para que Oviedo tome el centro del escenario como un destino turístico clave en España. La reducción del tiempo de viaje, uniendo dos puntos cardinales de la península ibérica, ha hecho de Oviedo un destino más accesible y atractivo para los viajeros en busca de experiencias culturales y gastronómicas únicas. Esta mejora en la infraestructura no solo facilita el acceso, sino que también realza la experiencia, prometiendo aventuras inolvidables en la capital asturiana.
La gastronomía se alza como uno de los pilares fundamentales que convierten a Oviedo en una perla gastronómica. La riqueza culinaria de la región, desde sus tradiciones en pesca, ganadería y agricultura, hasta sus platos emblemáticos como el cachopo y la fabada, ha forjado una reputación distintiva que trasciende fronteras. No es de sorprender que Oviedo haya sido coronada como la capital gastronómica de España en 2024, atrayendo a paladares exigentes en busca de nuevas sensaciones.
Historia y encanto: el legado medieval de Oviedo, una de las ciudades mas destacadas de España
El encanto de Oviedo radica en su profundo legado medieval, que se entrelaza con cada calle empedrada y cada monumento histórico. Desde sus inicios como un monasterio fundado bajo la advocación de San Vicente hasta convertirse en la capital del primer reino cristiano de la Península Ibérica, la ciudad ha sido testigo de grandes gestas y protagonista de momentos épicos. Su título de «muy noble, muy leal, benemérita, invicta, heróica y buena» resalta su identidad arraigada en la historia, otorgándole un aura de grandeza y autenticidad que perdura hasta nuestros días.
Explorar las calles del casco antiguo de Oviedo es sumergirse en un viaje en el tiempo, donde la impronta monástica y regia aún se hace sentir. Desde la majestuosa Catedral con su torre gótica y románica hasta la fuente prerrománica de La Foncalada, cada rincón de la ciudad respira historia y encanto. Las plazas medievales y los edificios antiguos son testimonios vivos de un pasado glorioso, mientras que la intensa vida cultural y comercial sigue vibrando en cada rincón, manteniendo viva la esencia de una ciudad que ha sido fuente de inspiración para literatos y peregrinos a lo largo de los siglos.
Experiencias sensoriales: un paseo por las calles emblemáticas
Las calles emblemáticas de Oviedo ofrecen una experiencia sensorial única que cautiva a los visitantes desde el primer paso. Con su red de callejuelas empedradas y adoquinadas, el casco antiguo invita a un paseo lleno de descubrimientos y sorpresas. Desde el bullicio del mercado del Fontán hasta el aroma tentador de los boulevares de la sidra, cada esquina revela una nueva sensación que despierta los sentidos y enciende la curiosidad.
El Campo de San Francisco, un frondoso parque en el corazón de la ciudad, ofrece un remanso de paz donde se puede disfrutar del verdor de los árboles y el canto de las aves. Los estanques con patos y pavos reales añaden un toque de magia a este oasis urbano, mientras que las esculturas y restos monumentales dispersos por el parque invitan a reflexionar sobre la historia y la belleza de Oviedo.
Arte y cultura: tesoros en el corazón de Asturias
En el corazón de Asturias, los tesoros del arte y la cultura brillan con esplendor en Oviedo. Desde la imponente catedral de San Salvador hasta el Museo de Bellas Artes de Asturias, la ciudad alberga una riqueza inigualable de obras maestras que deleitan a los visitantes. El museo, ubicado cerca de la catedral, despliega una impresionante colección que abarca desde el arte clásico hasta contemporáneo, incluyendo obras de renombrados artistas como Dalí y Picasso, así como piezas de talentosos artistas asturianos.
Además de los monumentos históricos, las iglesias de piedra prerrománicas del siglo IX, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, añaden una dimensión única al paisaje cultural de la ciudad. Desde Santa María del Naranco hasta San Julián de los Prados, estas joyas arquitectónicas son testigos de la grandeza del Reino de Asturias y atraen a visitantes de todo el mundo con su belleza y su historia fascinante.
Joyas arquitectónicas: iglesias prerrománicas y monumentos históricos
Oviedo resguarda joyas arquitectónicas que narran la historia del Reino de Asturias a través de sus iglesias prerrománicas y monumentos históricos. Desde la imponente Santa María del Naranco hasta la venerada San Julián de los Prados, estas estructuras son legados de un pasado glorioso que aún perduran en el paisaje urbano. Declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, estas iglesias de piedra del siglo IX deslumbran con su singularidad arquitectónica y sus impresionantes detalles, transportando a los visitantes a una época de esplendor y grandeza.
La visita a estas iglesias no solo es un viaje a través del tiempo, sino también una oportunidad para apreciar la maestría y la destreza de los arquitectos y artesanos medievales. Los frescos románicos, los arcos y las columnas decoradas son testigos mudos de la habilidad técnica y la creatividad de aquellos que las construyeron. Cada detalle, desde las formas geométricas hasta los símbolos religiosos, revela la profundidad del fervor espiritual y el compromiso con la belleza estética que caracterizó a esta época dorada en la historia de Asturias.
Naturaleza urbana: oasis verde y espacios relajantes
Dentro del bullicio urbano, Oviedo ofrece un refugio en su naturaleza urbana, con un oasis verde y espacios relajantes que invitan a la calma y el disfrute. El Campo de San Francisco se erige como el corazón verde de la ciudad, con senderos sombreados por árboles centenarios que crean un ambiente sereno y apacible. Aquí, entre la frescura del aire y el murmullo de las fuentes, los visitantes pueden sumergirse en la tranquilidad de la naturaleza y escapar del ajetreo diario.
Este frondoso parque central también alberga una variedad de fauna, desde pavos reales hasta patos, que añaden un toque de vida y color al entorno. Los bancos estratégicamente ubicados invitan a los paseantes a detenerse y contemplar la belleza que les rodea, mientras que las esculturas dispersas por el parque añaden un toque de arte a la experiencia. En este oasis verde, los habitantes y visitantes de Oviedo pueden encontrar un espacio para reconectar con la naturaleza y recargar sus energías en medio de la vida urbana.
Gastronomía y tradición: de la sidra a los mercados locales
La gastronomía y la tradición se entrelazan en Oviedo, ofreciendo una experiencia culinaria única que va desde la degustación de la sidra hasta la visita a los bulliciosos mercados locales. La sidra asturiana, una bebida emblemática, es parte integral de la cultura de la región, y disfrutar de su escanciado en las sidrerías locales es una experiencia imprescindible para los visitantes. Sumergirse en el ritual del escanciado, que implica verter la sidra desde una gran altura para airearla, es una tradición arraigada que añade un toque de autenticidad a la experiencia gastronómica.
Los mercados locales, como el Mercado del Fontán, son verdaderos festines para los sentidos, donde se puede explorar una amplia variedad de productos frescos y locales. Desde quesos artesanales hasta frutas de temporada, los mercados ofrecen una muestra vibrante de la riqueza gastronómica de la región. Los visitantes pueden interactuar con los amables comerciantes y sumergirse en la atmósfera animada mientras descubren los sabores y aromas que hacen de la cocina asturiana una verdadera delicia para los paladares curiosos.
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