Especial 20 Aniversario
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Así ha sido el tributo de Dragon Ball Super a Akira Toriyama

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El nuevo número del manga Dragon Ball Super ha rendido un sentido homenaje a Akira Toriyama, el creador de la saga que falleció el pasado 1 de marzo a los 68 años a causa de un hematoma subdural agudo.

No hace mucho se dio a conocer que la responsabilidad de continuar con Dragon Ball Super recaería sobre las duchas manos del artista Toyotaro. Cuando comenzó a trabajar en la serie, Toriyama encomendó la tarea de dibujar la saga a su pupilo, quien se hizo famoso por ilustrar una popular continuación no oficial de Dragon Ball Z llamada Dragon Ball AF.

Es por lo que el ilustrador ha rendido el mayor de los honores en el capítulo 103 del legendario manga, cuyas páginas se centran en la esperada batalla entre Goku y Gohan. Este episodio, titulado, Una herencia del futuro, ya parecía ser un claro guiño a la muerte de Toriyama y a su decisión de confiarle su legado.

De hecho, así ha sido. Nada más terminar el número, que incluye un emotivo vistazo a la familia del Saiyajin, es cuando Toyotaro le dedica unas enternecedoras palabras al creador de la longeva franquicia.

El mensaje de Toyotaro en Dragon Ball Super

«Akira Toriyama, autor de muchas obras de la revista Jump ha fallecido. Todo el departamento editorial de V-Jump está profundamente afectado por la noticia de su repentina muerte. Me gustaría expresar mi profunda gratitud a [Toriyama] por habernos hecho disfrutar de sus grandes obras y esperamos que su alma descanse en paz», reza el conmovedor texto.

El Idioma Que Hablan Todos Los Personajes De Dragon Ball Para Comunicarse

El lanzamiento del tomo 103 pondrá fin al emocionante arco de los Superhéroes, aunque, al menos, habrá una entrega más a cargo de Toyotaro tras el fallecimiento de Toriyama. Pero más allá del manga, su legado continuará con uno de los últimos proyectos en los que estaba implicado, Dragon Ball Daima.

La nueva entrega de la longeva franquicia verá a Goku, Vegeta y compañía convertidos en niños y llegará en algún punto de 2024. Por otra parte, no se debe olvidar que la decisión final sobre el resto de las producciones en las que el icónico autor estaba desarrollando recaerá sobre los hombros de Akio Iyoku.

El editor jefe de Dragon Ball, actual poseedor tanto de los derechos de Goku como del resto de los personajes, será quien se encargue de mantener viva la obra de Toriyama a través de su compañía, Capusel Corporation Tokyo tras cortar su acuerdo con la editorial Shueisha.

Las estrategias efectivas para mejorar la gestión de cobros de Grupo Intercobros

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El cobro de morosos es uno de los principales desafíos a los que se enfrentan las empresas de todo el mundo.

Y, el hecho de que los clientes no paguen a tiempo puede afectar de forma considerable la estabilidad financiera de la compañía. 

Como solución, Grupo Intercobros propone implementar una serie de estrategias efectivas para mejorar la gestión de cobros. De esta manera, se minimizan los riesgos asociados a la disminución del flujo de efectivo. 

Estrategias efectivas para mejorar la gestión de cobros

Una de las estrategias que Grupo Intercobros propone para mejorar la gestión de cobros es establecer políticas de pago claras desde el principio de la relación comercial. Es decir, determinar los plazos de pago, los métodos aceptados y las consecuencias de no hacer los pagos a tiempo. De esta manera, los clientes estarán más atentos y dispuestos a cumplir con sus obligaciones. 

Otra alternativa es realizar un seguimiento proactivo. No es conveniente esperar a que el cliente se retrase con el pago para tomar medidas, sino que es necesario enviar recordatorios amigables. Esto se puede hacer por medio de correo electrónico, mensajes de texto o llamadas telefónicas. 

Ofrecer opciones flexibles de pago también puede ser una estrategia conveniente. En ocasiones, los clientes pasan por dificultades financieras que les imposibilitan realizar un pago completo. Por eso, se deben considerar planes de pago a plazos u otras alternativas para que puedan saldar su deuda y evitar una confrontación innecesaria. 

Por último, se puede recurrir a un servicio profesional de cobros, como el que ofrece Grupo Intercobros. 

Grupo Intercobros: especialistas en el cobro a morosos

Los expertos de Grupo Intercobros son aliados valiosos para la recuperación de pagos pendientes. Su experiencia y conocimiento en el campo les permite abordar cualquier tipo de problemática de esta índole de forma exitosa

La empresa cuenta con un equipo especializado en técnicas de negociación y comunicación. Esto les permite abordar cada caso de forma estratégica, ajustándose a las necesidades y circunstancias específicas de cada empresa y sus clientes morosos. Además, tienen las habilidades necesarias para aumentar las posibilidades de recuperar los pagos pendientes y llegar a una solución viable para todas las partes involucradas. 

Una de sus principales fortalezas es que emplean prácticas de cobros con un enfoque ético y transparente. Comprenden que para las empresas es muy importante mantener relaciones comerciales sólidas con sus clientes. Por eso, buscan establecer una comunicación respetuosa con los deudores. El objetivo es encontrar soluciones justas por medio del diálogo para evitar confrontaciones. 

En resumen, Grupo Intercobros propone estrategias efectivas para mejorar la gestión de cobros, que incluyen establecer políticas claras de pago, realizar un seguimiento proactivo, ofrecer opciones flexibles de pago y acudir con expertos en la gestión de cobros. Además, ofrecen sus servicios para ayudar a las empresas a recuperar sus facturas pendientes y minimizar los riesgos asociados con los pagos atrasados. 

Las camisas de hombre son una prenda imprescindible en cualquier armario

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Las camisas de hombre son una prenda esencial en el armario de cualquiera, puesto que son versátiles, elegantes, atemporales e ideales para usar en cualquier época del año. 

The Surfcar ha sabido sacarle el máximo partido a estas prendas. La tienda online ofrece una amplia variedad de camisas estampadas que se adaptan a todos los gustos y estilos. Ya sea que se busque algo clásico y discreto, o algo más llamativo y original, esta marca lo tiene en su catálogo. 

Un imprescindible en el armario: las camisas de hombre

Una de las ventajas de las camisas es que son muy versátiles y se adaptan a cualquier ocasión. Pueden llevarse con unos pantalones de vestir para ir al trabajo, con unos vaqueros para un look más casual o, incluso, con unos chinos para una cena o evento especial. 

Por otro lado, son una prenda atemporal, que nunca pasa de moda. Es por eso que invertir en camisas de hombre es una buena decisión, ya que podrán ser utilizadas a lo largo de los años sin perder su estilo y elegancia. 

Además, si tienen estampados son ideales para aquellos hombres que no quieren pasar desapercibidos. Estas prendas pueden ser la clave para dar un toque original al look. Lo ideal es combinarlas con unos pantalones lisos y unos zapatos clásicos, para equilibrar el outfit y no recargar demasiado el conjunto. 

Variedad de camisas estampadas

En The Surfcar es posible encontrar una amplia variedad de camisas de hombre estampadas, que dan un toque de color y diversión al look. Algunos de sus modelos cuentan con estampados pequeños y sutiles. Esto los hace ideales para la oficina o para ocasiones más formales, debido a que añaden personalidad sin resultar demasiado llamativos. En cambio, para los que prefieren algo más arriesgado y original, esta tienda tiene camisas con estampados más grandes, que no pasarán desapercibidos. 

Además, la marca cuenta con camisas de distintos cortes y estilos, desde las clásicas camisas slim fit hasta las más holgadas. Así, el cliente puede elegir la que mejor se adapte a su cuerpo y estilo personal. En cuanto a la comodidad, están fabricadas con tejidos de alta calidad que permiten total libertad de movimiento. De modo que, son ideales para utilizar durante largas jornadas o eventos que requieren estar arreglado, pero cómodo al mismo tiempo. 

Finalmente, es importante mencionar que ofrecen un servicio de atención al cliente excepcional, por lo que el proceso de compra es sencillo y seguro. Además, la marca ofrece envíos rápidos y devoluciones en caso de que el cliente no esté completamente satisfecho con su compra.

En resumen, las camisas estampadas de hombre disponibles en The Surfcar son una opción versátil, elegante y original para todos aquellos hombres que quieran destacar y mostrar su personalidad a través de la moda. Con una amplia variedad de estampados y estilos, es muy fácil encontrar la prenda ideal para cada cliente en esta tienda online

Marruecos quiere pescar en el rio revuelto de la RFEF

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Marruecos, quiere pescar en rio revuelto

Marruecos que compite con España por acoger el próximo Mundial del 2030, ha anunciado un nuevo campo en Casablanca con capacidad para 110.000 espectadores. Marruecos entró como invitada al proyecto que forman Portugal y España, pero ahora viendo todo el revuelo que se ha formado en el fútbol español.

Podría aprovechar está situación para quitarle sedes a España, aunque por el momento España juega con ventaja para tener la sede de la final del torneo, ya que sería en el nuevo Santiago Bernabéu. Las siete detenciones vinculadas a los contratos fraudulentos de Rubiales para llevarse la Super copa de España a Arabia, sucesos de los que se han hecho eco en la FIFA.

Marruecos

Marruecos se cerca al Mundial 2030 y España se aleja de

El Mundial 2030 está todavía en proceso de conocer sus sedes. Una de las candidaturas es la de España con campos importantes como el del Sevilla, el Málaga o el Santiago Bernabeu. Un sueño para la Federación española de fútbol, que se está convierto en pesadilla. Todo por la detenciones que se están produciendo por el los contratos irregulares de la Federación con la empresa de Piqué.

Todos estos sucesos y detenciones podrían afectar a que España acogiese el Mundial de 2030. La FIFA, en Zurich, donde hay algunos miembros del organismo del fútbol han reconocido: «Por menos ya hemos apartado a otras federaciones». Por el momento hay siete detenciones y han registrado la casa de Luis Rubiales. El ex-dirigente no ha sido arrestado porque está en la República Dominicana.

El Mundial 2030, buscará sedes importantes en España como La Cartuja

En la propuesta de remodelación del Estadio de la Cartuja, se cuenta con una capacidad para 73.000 espectadores. El objetivo es que este campo de fútbol sea sede del próximo Mundial del año 2030. El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno ha publicado las fotos del prototipo del que sería el nuevo estadio para la cita mundialista.

Juan Moreno, presentó en sus redes algunas fotos de prototipos, de el Estadio de la Cartuja y de la Rosaleda en Málaga con el objetivo de que sean sedes en el torneo internacional de ´futbol más importante. Hay que destacar que son dos ciudades con una gran conexiones de medios de transportes, sobre todo Málaga con su aeropuerto que posee una gran cantidad de vuelos internacionales.

Regalar camisas para hombres es más fácil de la mano de The Surfcar

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A veces, es difícil encontrar el regalo perfecto para un hombre.

No obstante, una opción atemporal e infalible son las camisas. En este ámbito, destaca The Surfcar como una marca de referencia, por su originalidad y compromiso con la moda masculina. Esta pone a disposición un amplio catálogo de prendas que se adaptan a todos los gustos y estilos. De esta manera, hace que regalar camisas en el Día del Padre, cumpleaños u otra fecha especial, sea mucho más fácil. 

Regalar camisas a un hombre es buena idea

Las camisas estampadas de hombre no pasan de moda. Estas prendas son básicas en todos los armarios masculinos, independientemente de la edad o el estilo. Son perfectas para cualquier ocasión, ya sea para el trabajo, una cena elegante, una reunión informal con amigos o simplemente para el día a día. Pueden lucirse con un look más casual, combinándolas con un par de jeans o unos shorts; o con un estilo más formal, utilizando pantalones de vestir o chinos. Por tanto, regalar camisas es una excelente alternativa para quienes quieren sorprender a la pareja, amigo o familiar, ya que será un obsequio apreciado y utilizado en múltiples ocasiones. 

En el catálogo de The Surfcar se pueden encontrar alternativas para todos los gustos. Desde estampados llamativos y coloridos, hasta diseños más discretos y clásicos. Todas sus piezas están fabricadas en tejido 100% orgánico, lo que las convierte en prendas eco friendly y sostenibles. De esta manera, además de sorprender a la persona que recibe el regalo con un diseño único y original, se estará contribuyendo al cuidado el planeta.

Variedad de estampados y colores

En el catálogo de The Surfcar se encuentran propuestas originales, como las camisas de animales. Estas tienen estampado de perros, de aves y otros animales en fondos de diferentes colores. Son perfectas para hombres que buscan destacar con un toque divertido en su outfit

Otra de las opciones únicas que ofrece son las camisas con estampados de vespas, comida rápida o bicicletas. Regalar camisas de este tipo es buena opción cuando el hombre prefiere lucir un estilo más urbano y desenfadado. Los estampados de mini hojas o flores son otra de sus alternativas; perfectos para quienes prefieren vestir un estilo más discreto, pero no menos original. Por otro lado, tienen diseños grandes de flores que dan un toque tropical y veraniego a cualquier look. Además, su catálogo también cuenta con opciones para el hombre más clásico, con estampados más sobrios y elegantes. 

En definitiva, regalar camisas estampadas de hombre en cualquier ocasión especial es una excelente idea. Quienes buscan prendas originales, de calidad y respetuosas con el medioambiente, pueden encontrar en The Surfcar una opción. Su amplia variedad de diseños y colores que se adaptan a los diferentes gustos y estilos, hacen posible encontrar la pieza ideal para cada caso.  

Aprovecha el tercer día de la Fiesta de Ofertas de Primavera de Amazon para conseguir auténticos chollos

La Fiesta de Ofertas de Primavera alcanza su tercer día y continua arrasando en ventas con productos de todo tipo. Hasta el lunes 25 de marzo puedes conseguir todos estos chollos a un solo clip y desde la comodidad de tu sofá. Es el momento ideal para conseguir aquellos productos que necesitamos o deseamos al mejor precio posible. Disfruta lo último en tecnología con descuentos en grandes marcas de renombre como Samsung, Google Pixel o Asus.

Desde Que.es hemos querido crear una lista con los productos más populares y deseados del momento para que tu búsqueda sea más fácil. En este caso la lista de productos son de la categoría de tecnología, donde cada día encontramos grandes descuentos.

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Tsitsipas explica qué significa Carlos Alcaraz: “el desafío del momento”

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Tsitsipas entrenó con Carlos Alcaraz en sus primeros días en Miami

El comienzo de la temporada de Stefanos Tsitsipas ha sido desalentador. No solo ha fallado en mantener el nivel que alcanzó al inicio de 2023, sino que también ha descendido en el ranking y ha salido del Top-10. Esto lo ha llevado a enfrentarse a partidos muy difíciles antes de llegar a los cuartos de final, lo que a su vez dificulta su recuperación.

En el Miami Open, Tsitsipas se enfrenta a un desafiante inicio contra otro ex Top-10, el canadiense Denis Shapovalov, con Bublik y Rublev en su horizonte cercano. A pesar de esto, Tsitsipas muestra confianza en que mejorará en las próximas semanas, comenzando por este Master 1000, donde compite en la misma parte del cuadro que Jannik Sinner.

Stefanos Tsitsipas
Stefanos Tsitsipas

Tsitsipas afirma que volverá a estar entre los mejores

«Es cierto que puede parecer simplemente un número, pero en el tenis, estar en el top-10 es un símbolo de estatus y prestigio, por lo que considero que es importante y significativo en la carrera de un jugador», señaló Stefanos. Sin embargo, el jugador de tenis tiene puestas sus esperanzas en la temporada de tierra batida que comienza en un par de semanas. «Creo que volveré a estar allí en unas tres semanas y encontraré la manera de permanecer entre los mejores durante mucho tiempo, como ya lo hice anteriormente», afirmó.

Además, Stefanos Tsitsipas ha sido noticia en sus primeros días en Miami al entrenar el miércoles con el jugador destacado del tenis mundial, Carlos Alcaraz, quien ha recuperado su mejor nivel y superó a todos los mejores del ranking en Indian Wells, a excepción de Djokovic, quien quedó eliminado tempranamente.

Stefanos Tsitsipas ha compartido entrenamiento con Carlos Alcaraz

El griego elogia al jugador murciano, contra quien nunca ha ganado en cinco encuentros, a pesar de que en su primer enfrentamiento Alcaraz tenía solo 17 años y Tsitsipas era el tercer mejor jugador del mundo. «Ganar a Carlitos es el gran desafío del momento para cualquier tenista. Él es el mejor jugador del mundo junto a Sinner. Ambos están haciendo las cosas increíblemente bien y necesito hacerme a la idea de cuáles son sus secretos para elevar mi tenis al máximo nivel y poder así competir contra ellos»

Tsitsipas considera que haber tenido la oportunidad de entrenar con el jugador murciano le será beneficioso para el Miami Open. «Siento que entrenar con él me ha ayudado a mejorar como tenista. Ha sido una experiencia especial observar su agilidad en las piernas, su habilidad defensiva y la potencia de sus golpes en este momento», afirma el griego.

El Defensor del Pueblo detecta más casos de gravedad de violencia escolar y advierte de la corta edad de los agresores

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El Defensor del Pueblo ha detectado un aumento en la gravedad de los conflictos escolares y advierte de que estos casos de «extrema gravedad», tanto por la conducta como por la corta edad de las víctimas y los presuntos agresores, han motivado la tramitación de oficio de diversas actuaciones en el último año.

Así lo refleja la institución que dirige Ángel Gabilondo en su Informe Anual 2023 y presentado este viernes 22 de marzo en el Congreso, que, sin embargo, señala que no ha observado respecto del pasado año un aumento significativo en el número de quejas que evidencian conflictos escolares, aunque sí un aumento en la gravedad de estas conductas.

Según la Memoria de la Fiscalía General del Estado, las agresiones sexuales con autores menores incoadas aquel año ascendieron a 974, lo que supone un ascenso del 45,8% respecto del ejercicio anterior, y un incremento del 116% en los últimos cinco años, siendo el porcentaje más alto el de las agresiones sexuales a niñas con menos de 16 años.

A ello se suma una nueva forma de violencia de género, la vinculada a las nuevas tecnologías (violencia de género digital o ciberviolencia de género). En relación con esta tipología penal, la Fiscalía señala que, aún teniendo menos incidencia entre los menores de edad, «resulta preocupante que a tempranas edades ya se exterioricen ciertos comportamientos despreciativos hacia la mujer, lo que vuelve a evidenciar déficits educacionales».

El Defensor del Pueblo defiende que el centro escolar, como entorno de socialización central en la vida de los niños y adolescentes, «debe conformarse como un entorno protector que permita la participación, garantice el respeto y la igualdad, fomente la comunicación y la resolución pacífica de conflictos». Esta protección, a su juicio, debe reforzarse de manera especial en aquellos menores que, por cualquier circunstancia, se encuentran en contextos de riesgo de vulnerabilidad.

No obstante, el informe detecta que, según estudios realizados, hay una «importante limitación educativa» para detener el acoso escolar desde sus inicios, «probablemente relacionada con la dificultad para detectarlo o con la insuficiencia de recursos y habilidades para intervenir con quienes lo llevan a cabo tanto para el profesorado como para las familias».

«Un entorno escolar seguro, física y psicológicamente, exige adoptar protocolos preventivos, pues cuando se produce la violencia escolar, incluido el acoso, se habrá llegado tarde», apunta el Defensor del Pueblo, que insiste en la necesidad de revisar la efectividad de las acciones preventivas desde una perspectiva proactiva y de género para «lograr desterrar en todos los niveles educativos las conductas de ruptura de la convivencia, especialmente las más violentas».

FORMACIÓN DEL ALUMNADO EN COMPETENCIAS DIGITALES

Para ello, apuesta por la formación del alumnado en competencias digitales para una adecuada utilización de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), así como la adopción de medidas que «conciencien a todo el alumnado en la evitación de estas conductas y favorezcan un clima de respeto, de tolerancia, de participación y de libertad para fomentar en los alumnos los valores de la ciudadanía democrática y de la cultura de paz, en colaboración con la familia, como agente socializador y miembro de la comunidad educativa».

Aunque reconoce que las medidas normativas «son elementales» para combatir la violencia escolar, Ángel Gabilondo avisa de que «no son el método para reducir este fenómeno social». Así, precisa que el primer nivel para encarar las situaciones de violencia escolar debe ser asumido por los docentes en colaboración con las familias y su tratamiento ha de venir prioritariamente de la mano de la prevención y, una vez detectado, las respuestas deben adoptarse en el ámbito educativo y familiar.

Para el Defensor del Pueblo, el papel del profesorado «es elemental para conseguir un clima de compañerismo y ambiente positivo en el aula», ya que, con relativa frecuencia, los docentes son las primeras personas en tener sospechas o conocimiento de una situación de violencia escolar, y en estos casos «su adecuada intervención puede ser fundamental para lograr una eficaz atención y resolución».

La «inactividad» de los centros educativos frente a las demandas y solicitudes de protección de los menores ha sido objeto de algunas de las intervenciones realizadas por el Defensor del Pueblo en 2023. «En muchos de estos supuestos resulta reprochable que no se haya detectado de forma temprana, al confundir un episodio de acoso con un hecho aislado», critica.

En este contexto, el documento indica que muchos profesionales de la educación «consideran que no tienen la formación suficiente para interpretar determinados comportamientos de los niños y adolescentes, y para prevenir y detectar precozmente situaciones de violencia escolar».

Por ello, el Defensor del Pueblo considera que es necesario que los docentes tengan la suficiente información y las herramientas precisas para saber detectar situaciones de violencia y diferenciarlas de un conflicto puntual entre iguales, así como saber actuar desde un primer momento, garantizando la protección e intimidad de la víctima, y la debida coordinación con la familia y el resto de instituciones (Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, servicio de salud y de atención especializada, servicios sociales y Fiscalía de Menores), para evitar la duplicidad de intervenciones.

La institución también recalca que es «esencial» seguir incidiendo en la prevención de los problemas de salud mental y conductual en las aulas y en la formación dirigida tanto al profesorado como a los tutores legales. No obstante, alerta de que «no se encuentran mecanismos de coordinación entre la Administración educativa y sanitaria claramente estructurados».

Ante la «falta de implementación real» de la Figura del Coordinador de Bienestar y Protección en la mayoría de los centros, Gabilondo demanda de las administraciones educativas «la puesta en marcha efectiva» de esta figura, con la que se pretende reforzar la protección que deben ejercer los docentes en todos los centros educativos, con independencia de su titularidad.

Corresponde a esta figura velar por el correcto funcionamiento y maximizar los resultados de los preceptivos protocolos de actuación contra los diferentes tipos de abuso y maltrato como acoso escolar, ciberacoso, acoso sexual, violencia de género, violencia doméstica, suicidio, autolesión, o cualquier otra manifestación de violencia.

«La creación de esta figura quedará limitada al papel, si el docente designado no dispone de tiempo en su horario ni de una sólida formación especializada para el eficaz desarrollo de sus funciones, lo que hace preciso un mayor impulso por parte de las administraciones competentes en materia de educación», concluye el Defensor del Pueblo.

Las autopsias de los fallecidos en Toledo son compatibles con intoxicación «muy alta» por monóxido de carbono

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Las autopsias a los cuerpos de las cuatro personas fallecidas, localizadas el pasado martes en una vivienda la Cuesta de Santa Leocadia, en el Casco Antiguo de Toledo, son compatibles con una intoxicación «muy alta» por monóxido de carbono.

Así lo ha indicado este viernes a preguntas de los medios en una rueda de prensa la delegada del Gobierno en Castilla-La Mancha, Milagros Tolón, que ha informado de la finalización de las autopsias, a expensas aún de los resultados del Instituto Nacional de Toxicología.

Asimismo, Tolón ha señalado que se han localizado a familiares de tres de los fallecidos, por lo que resta localizar a la familia de uno de los de los finados.

La delegada del Gobierno ha apuntado que la investigación aún no ha finalizado y que hay que esperar los resultados definitivos de las autopsias para determinar la hora a la que murieron cada una de estas cuatro personas.

Luis Enrique el mejor aliado del FC Barcelona contra el PSG

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El técnico del PSG, Luis Enrique, sube la moral con sus palabras a los jugadores de FC Barcelona

PSG y FC Barcelona se verán las caras el próximo miércoles, 10 de abril de 2024, para disputar la ida de los cuartos de final de la Champions League en el Parque de los Príncipes. Con motivo del encuentro, numerosos medios han querido hablar con Luis Enrique, técnico de equipo francés y exentrenador y exjugador del conjunto blaugrana.

En una de esas charlas el asturiano ha subido la moral a los jugadores del Barça con sus palabras. Y es que aseguró que: «Hay seis o siete jugadores del Barça que serían titulares en el PSG, en el City, en el Bayern o en el Arsenal. Será un partido muy complicado, aunque para mí emocionalmente será muy duro».

Luis Enrique
Luis Enrique, Entrenador Del Psg, Elogia A Los Jugadores Del Fc Barcelona

El PSG de Luis Enrique llegará más descansado

En un movimiento para llevar al fútbol francés nuevamente a lo más alto de Europa, la Ligue 1 ha decidido aplazar el partido que el PSG iba a disputar contra el Lorient el domingo 14 de marzo, justo el fin de semana entre la ida y la vuelta de los cuartos de final de la Champions League que el equipo francés disputará contra el FC Barcelona.

De esta manera, sin el partido del fin de semana, el equipo de Luis Enrique dispondrá de seis días de descanso antes de disputar el partido de vuelta en el Estadio Olímpico Lluís Companys de Montjuïc.

La maldición de Dembélé

Desde que Ousmane Dembélé aterrizara en París parece que es un jugador totalmente distinto. Lejos quedaron las continuas lesiones que sufría en el FC Barcelona, lo que le ha permitido jugar cerca de 30 partidos seguidos con el PSG convirtiéndose en el máximo asistente de la Ligue 1. Sin embargo, el día del sorteo de los cuartos de final de la Champions todo cambió.

Apenas unos días después de conocer a su rival para la eliminatoria, los fantasmas de las lesiones en el FC Barcelona se le aparecían de nuevo a Dembélé. Así, Luis Enrique no pudo contar con el francés para disputar en partido de la 26ª jornada que les enfrentaba al Montpellier porque el extremo sufrió una perforación del tímpano. La lesión no fue grave pero si dolorosa y le apartó, por suerte, tan solo de aquel encuentro.

Menopausia en Forma explica las causas, tratamiento y prevención de los dolores articulares en la menopausia

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Los dolores articulares en la menopausia son uno de los síntomas más comunes y generalizados entre las mujeres que pasan esta etapa de la vida.

Según el portal especializado Menopausia en Forma, en algunos casos esas molestias son tan fuertes que pueden afectar el desarrollo normal de las actividades cotidianas. Este tipo de síntomas suele tener una causa principal. La menopausia genera una drástica reducción de los niveles de estrógeno en el cuerpo, afectando la lubricación de las articulaciones y provocando inflamación. Las partes más afectadas son las rodillas, caderas y manos, pero puede presentarse de manera diferente en cada mujer.

Cuáles son las formas de evitar los dolores articulares durante la menopausia

Actualmente, existen estrategias útiles para evitar la aparición de los dolores articulares en la menopausia y mantener el bienestar. Lo primero que hay que entender es que durante la menopausia las articulaciones se vuelven más rígidas y sensibles. Esto quiere decir que las acciones deben estar enfocadas en combatir las causas de estos síntomas de manera efectiva.

Una de esas acciones es mantener un estilo de vida activo, con ejercicios y actividades de bajo impacto. Las caminatas, la natación o el yoga suelen ser opciones ideales, ya que sirven para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad de las articulaciones. Por otro lado, la alimentación también es muy importante. Se aconseja el consumo de ácidos grasos como el omega-3, así como antioxidantes y vitaminas esenciales.

En esta etapa es fundamental para las articulaciones mantener un peso adecuado, que alivie la carga sobre estas partes del cuerpo.

Una medida que cada día gana más popularidad es el manejo efectivo del estrés mediante el uso de técnicas de relajación. Prácticas de meditación, respiración profunda o yoga son las más comunes. Adicionalmente, se recomienda el consumo de suplementos alimenticios naturales que aporten elementos como los antioxidantes.

Opciones para aliviar los dolores articulares en la menopausia

Menopausia en Forma es el portal especializado que dirige Lurdes Álvarez Gutiérrez. Ella es una enfermera que aboga por mejorar la calidad de vida de las mujeres. Su enfoque se centra en quienes atraviesan esta etapa de sus vidas, proporcionándoles información actualizada sobre este proceso fisiológico. Trabaja junto a su esposo, el doctor Rafael Hervás, en función de derribar mitos y enseñar el funcionamiento del cuerpo de la mujer. Ella afirma que cuando se presentan estos dolores, la prioridad es trabajar para aliviarlos. En este sentido, hay suplementos naturales como la cúrcuma y el jengibre que sirven para aliviarlos y prevenirlos. Estos alimentos poseen propiedades antiinflamatorias que disminuyen notablemente las molestias.

También se aconseja la acupuntura y la fisioterapia aplicada por profesionales. No obstante, siempre es importante averiguar cuál de estos tratamientos y sus enfoques es el más conveniente para cada mujer.

Finalmente, las terapias térmicas con calor o frío localizado, el mejoramiento de la postura y un sueño de calidad, son medidas que ayudan mucho en estos casos. Pero siempre, lo más importante, dice la experta Lurdes Álvarez Gutiérrez, es consultar a un médico especializado para descartar otras patologías.

¿Cuáles son las principales recomendaciones para comprar una pala de pádel? Pádel Miraflores

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El pádel es uno de los deportes más populares del momento.

Este crecimiento ha despertado el interés de jóvenes y adultos que nunca antes habían tenido contacto con la actividad, y por ello necesitan ayuda para elegir su primera pala de pádel.

Desde la tienda online Pádel Miraflores no solo ofrecen una amplia variedad de palas que varían en función de las preferencias de los jugadores y jugadoras, sino que también aportan recomendaciones para comprar una pala de pádel teniendo como referencia distintos factores como el peso, la forma, el balance, el grosor y la frecuencia de juego.

Recomendaciones de Pádel Miraflores para comprar una pala de pádel

La tienda online de Pádel Miraflores se ocupa de ofrecer diversas recomendaciones para comprar una pala de pádel, entre ellas, el peso es una de las consideraciones más importantes.

A menor peso, hay mayor sensación de ligereza y control, y a mayor peso hay mayor potencia y menor capacidad de control. De acuerdo a los métodos de fabricación de las principales marcas, el peso para mujeres oscila entre los 355 a 370 gramos, mientras que el de hombres es de entre 370 a 385 gramos.

La forma es otra cuestión a tener en cuenta a la hora de comprar una pala de pádel, ya que hay tres medidas diferentes; palas con forma de diamante que se caracterizan por su potencia y menor capacidad de control, palas con forma de lágrima que marcan la diferencia por garantizar un equilibrio entre potencia y control, y las palas con forma redonda que sirven para obtener mayor control y menor potencia.

El balance, el grosor, y la frecuencia de juego también son importantes en el momento de adquirir una pala de pádel. En cuanto a este último punto, si el jugador o jugadora disputa partidos todas las semanas, es conveniente que invierta en una pala resistente y de gran calidad, mientras que si practica el deporte cada tanto puede optar por comprarse una pala de pádel económica y sencilla.

Las palas de pádel que se pueden adquirir en la tienda online Pádel Miraflores

Pádel Miraflores dispone de palas de pádel de iniciación, para nivel intermedio o de competición. También cuenta con palas de pádel para mujeres y una línea exclusiva para niños y niñas.

Las palas de pádel de iniciación rondan entre los 40 y 70 euros y son de marca Adidas, Bullpadel, Head y Dunlop.

Por su parte, las de nivel intermedio están entre 70 y 200 euros, y las de competición entre 200 y 400 euros (aunque hay palas más económicas).

Desde Pádel Miraflores ofrecen las mejores recomendaciones para comprar una pala de pádel que se ajuste a las necesidades del jugador o jugadora, analizando su nivel, economía y forma de juego.

El gran cambio de Aston Martin de cara al GP de Australia

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El equipo de Aston Martin busca sacar el mayor rendimiento posible a su coche

En la jornada del jueves, Aston Martin, a través del jefe del equipo Mike Krack, confirmó que el equipo ha introducido algunas pequeñas mejoras para la cita de Australia. Se espera que el primer gran «upgrade» llegue en las carreras europeas, pero por ahora están concentrados en sacar el máximo provecho del paquete inicial del Mundial y seguir avanzando en casi todas las carreras.

En las primeras carreras, se ha observado que la ventana de rendimiento óptimo del coche en tandas largas no es tan amplia como en 2023, lo que significa que las gomas se desgastan rápidamente. Por lo tanto, una de las mejoras clave para esta carrera se centra en el alerón delantero para poder obtener el máximo beneficio del coche en la próxima carrera.

Aston Martin
Aston Martin

Aston Martin mejora su coche de cara a la próxima carrera

El veterano periodista técnico Giorgio Piola destaca el avance de las mejoras del Aston Martin, asegurando que se centra en los dos planos superiores o flaps del alerón delantero (los dos inferiores permanecen iguales) con el objetivo de mejorar el equilibrio aerodinámico. Hasta ahora, el equilibrio tiende a ser más favorable el sábado que el domingo durante la carrera.

Se elimina una de las sujeciones centrales que los unen para hacerlo menos rígido, además de contar con un nuevo diseño que presenta un perfil más corto. Tendremos que estar muy atentos para ver si estas modificaciones contribuyen gradualmente a mejorar el rendimiento en carrera. Sin embargo, también podría significar perder la velocidad que obtienen con poca carga de gasolina, lo que les ha permitido soñar incluso con alcanzar la primera fila en esta carrera.

Explican que están constantemente aprendiendo sobre el coche

«Mucha gente compara las dos primeras carreras de este año con las del año pasado, en las que conseguimos podios, pero muchos de nuestros rivales no estaban en forma en ese momento y nos aprovechamos de ello», explica el técnico luxemburgués, que insiste en que el AMR24 es mejor que su antecesor: «Las dos primeras rondas de la temporada han confirmado que hemos dado un paso adelante respecto al año pasado. Por ejemplo, en la clasificación de Bahréin fuimos siete décimas más rápidos que el año pasado, y en la de Jeddah, nueve décimas más rápidos que el año pasado».

«Estamos aprendiendo constantemente sobre el coche, que es muy rápido, sobre todo en clasificación, y en las últimas semanas hemos intentado mejorar el equilibrio para que Lance y Fernando puedan sacarle aún más rendimiento. Nuestro objetivo es recortar distancias con los de delante; estamos progresando y tenemos algunas pequeñas mejoras para Melbourne, que forman parte de nuestro plan de desarrollo continuo a lo largo de la temporada», ha detallado Krack.

Bustinduy anuncia la puesta en marcha de una Estrategia Nacional contra la Soledad: «Es una cuestión de bienestar»

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El Ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha anunciado la puesta en marcha de una Estrategia Nacional contra la Soledad, porque se trata de «una cuestión de bienestar y salud» que se debe abordar «desde una perspectiva comunitaria y de responsabilidad institucional y políticas públicas».

Así lo ha expuesto en la presentación del informe SOLiEDAD, un estudio para la prevención de la soledad y el aislamiento de la población de mayor edad que ha sido elaborado por el Centro Internacional sobre el Envejecimiento (CENIE) y la Universidad de Salamanca.

El titular de Derechos Sociales ha enmarcado esta estrategia en lo que ha llamado «la revolución de los cuidados» y que supondrá, según sus palabras, hacerse cargo de la soledad promoviendo cuidados de mayor cercanía. «Tenemos que dejar atrás los tiempos del asistencialismo, los derechos sociales no son un instrumento paliativo sino un pilar sobre el que construir una sociedad más digna», ha declarado Pablo Bustinduy, mostrando un «compromiso férreo» con la atención a las necesidades de las personas mayores en situación de soledad.

Por otro lado, el ministro Bustinduy ha afirmado que este cambio del modelo de cuidados debe garantizarse con una cooperación activa con las comunidades autónomas en la atención a la dependencia. Esto requiere, ha dicho, que el Estado central siga aumentando la financiación de la dependencia, como ya hizo entre 2020 y 2023 con un incremento del 130%.

En este sentido, el ministro ha reafirmado su objetivo de conseguir que la financiación en dependencia aumente hasta que la aportación del Estado alcance el 50% del total en cada región.

Además de esto, Bustinduy ha hecho referencia a otra importante medida que se llevará a cabo desde su Ministerio como lo es la Estrategia Estatal de Desinstitucionalización, una «acción fundamental», ha señalado, para acompañar en la transición a las comunidades autónomas. Para concluir, el ministro ha querido destacar el decálogo de acciones que ofrece el informe presentado en el día de hoy, una serie de recomendaciones que hablan de reciprocidad, de proceso comunitario e infraestructura social, así como de prevención, de tiempo y de sensibilización.

«Si nos centramos en las personas mayores, los estudios sugieren que su sensación de soledad no tiene tanto que ver con el hecho de estar solos, sino por el alejamiento emocional que experimentan», ha subrayado el ministro, poniendo de relieve las demandas de las personas mayores: «Quieren respeto, proximidad, apoyo y espacios de intimidad».

MUJER, MAYOR Y VIUDA, EN MAYOR RIESGO DE SOLEDAD

Por su parte, la directora del estudio, Elisa Sala Mozos, investigadora de CENIE, ha expuesto las principales conclusiones del informe destacando que con estos resultados ahora hay que «seguir trabajando a partir de los activos y los aprendizajes generados». El objetivo de esta investigación empírica, como se indica en el informe ha sido «abordar la soledad de forma específica y directa con un enfoque de políticas públicas, atendiendo a la complejidad del fenómeno en el territorio, y abordando la vivencia de las personas de forma concreta, en el entorno social y comunitario en el que desarrollan sus vidas».

En concreto, mediante la metodología implementada, conocida como Investigación Acción Participativa (IAP), se buscó involucrar a la población en todas las fases del proyecto. Así, el primer paso fue establecer las bases sólidas para el desarrollo de un proceso comunitario, donde el ejercicio del liderazgo debe provenir de un agente conocido y reconocido por el propio territorio, con el fin de establecer una relación de confianza con las personas y agentes sociales implicados. Dicho liderazgo fue encabezado por la Escuela Universitaria de Enfermería del Campus Viriato de Zamora (EUEMIFER).

La implementación de la intervención comunitaria se llevó a cabo mediante el desarrollo de 7 fases y dos bloques complementarios. Según detalla el propio informe «el volumen de personas interesadas en el proyecto ha superado las previsiones» ya que, en un inicio, se esperaba llegar «a un número de 24 personas, pero se inscribieron un total de 60 personas y como consecuencia de la demanda, hubo que plantear un primer ciclo de intervención con 40 personas, y un segundo ciclo de intervención con 20 personas, que se llevaría cabo una vez finalizado el primer ciclo».

De esta manera, la intervención se llevó a cabo a un mayor número de personas, de las cuales, la mayoría fueron mujeres (67,86%). Como inciden los investigadores, esto coincide con que hoy en día, el hecho de ser mujer y mayor aumenta el riesgo de sentir soledad. Por su parte, la edad de las personas participantes se ubicó entre los 60 y los 93 años, siendo la media 76,85 años.

En cuanto al estado civil, la mayoría de las personas son viudas (57%), un 25% están en pareja, un 11% divorciadas y un 7% solteras. Estos datos, coinciden «con los datos de otras investigaciones, ya que indican, que la prevalencia del sentimiento aumenta con la viudedad y entre las personas solteras y aquellas divorciadas o separadas, la prevalencia tiende a ser más alta entre las divorciadas o separadas».

A su vez, la gran mayoría de las personas que participaron del proyecto viven solas (64%). Además, el 40% de los participantes solo tiene educación primaria y un 21% estudios universitarios. Según «la literatura empírica, los niveles socioeducativos más bajos, se correlacionan más frecuentemente con la soledad, no obstante, en este caso, un tercio de la población atendida dispone de estudios universitarios».

Durante el evento también se ha presentado el documento ‘Abordar la soledad desde la comunidad. Un decálogo para la acción’, donde se recogen los aprendizajes de la intervención que se desarrolló en la ciudad de Zamora y que pone el foco en la comunidad, la reciprocidad, el proceso en sí mismo, el proceso comunitario, la infraestructura social, el quién estratégico, la prevención, una mirada abierta a la soledad, sensibilizar sin estigmatizar y garantizar intervenciones duraderas y que posibiliten la diversidad de las interacciones.

El dolor persigue a Carlos Sainz en Australia

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El piloto ha podido completar el programa a tiempo después de su operación

Carlos Sainz ha sido el protagonista indiscutible de la jornada. A pesar de su convalecencia y 13 días después de someterse a una operación de apendicitis el 9 de marzo, el piloto número 55 pudo completar todo el programa sin problemas, sin realizar vueltas de prueba ni actividades adicionales, y se quedó a menos de una décima de segundo de Charles Leclerc.

Según se informaba desde Ferrari, el piloto madrileño ha superado la prueba y espera poder estar al volante del SF-24 durante el resto del Gran Premio, tal como había esperado antes de subirse al coche. Aunque experimenta algunos dolores durante las frenadas intensas, estos no le impiden tener un rendimiento destacado y continuar compitiendo sin problemas.

Carlos Sainz
Carlos Sainz

Carlos Sainz pudo completar todo el programa a tiempo

A pesar de que Carlos Sainz pudo completar el programa a tiempo, Lando Norris marcó el mejor tiempo en los Libres 1 del Gran Premio de Australia, superando a un Max Verstappen que tuvo varios momentos de susto. No fue el único, ya que la pista en Albert Park estaba muy poco usada y ofrecía una curva 9 donde los coches sufrían movimientos bruscos en el cambio entre las aperturas dobles del DRS, una característica nueva implementada en 2023. Alonso tampoco fue inmune a las salidas de pista.

Para Alonso, la sesión fue complicada desde el principio, con varias vueltas lentas destinadas a pruebas aerodinámicas. Posteriormente, sufrió una salida de pista que dañó el suelo de su coche. La bandera roja provocada por Albon, a tan solo 18 minutos del final, apenas le dio tiempo al piloto español para aclimatarse al circuito utilizando neumáticos blandos. Además, el coche estaba dañado debido a que tuvo que ser reparado de forma urgente, según explicó el director de Aston Martin, Mike Krack.

El susto de Fernando Alonso

Alonso experimentó una salida sobre la grava en la que estuvo a centímetros del muro, pero logró controlar la situación con maestría. Sin embargo, el suelo del coche resultó dañado durante este incidente, particularmente en el área conocida como la bandeja de té, lo que requirió una parada en boxes para reparar los daños. Se necesitó reemplazar completamente el suelo del AMR24 debido a los daños causados por las piedras en el fondo del coche.

Previamente, Alonso había estado realizando pruebas de velocidad constante con el rastrillo de sensores, con el objetivo de evaluar el rendimiento del nuevo alerón delantero que Aston Martin había llevado a Melbourne. Por suerte, todo ha quedado en un susto y el piloto se encuentra en buen estado, dispuesto a competir por un sitio en el podio.

Los Free Tours Málaga de MalagaTurismo.es, una excelente forma de descubrir cada rincón de la ciudad

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Málaga es una ciudad repleta de cultura, historia y belleza natural. Esta vibrante ciudad, situada en la costa sur de España, a orillas del Mediterráneo, seduce a los visitantes mediante su encanto, su rica historia y sus maravillas arquitectónicas.

Sin embargo, para comprender su esencia, es recomendable recorrerla de la mano de un guía local, alguien que no solo conozca cada rincón y detalle, sino que también pueda dar vida a su fascinante pasado y presente.

Los Free Tours Málaga de malagaturismo.es ofrecen una manera única y envolvente de descubrir los secretos de esta ciudad andaluza sin igual. Con la compañía de un guía turístico oficial de Málaga, los visitantes pueden sumergirse en la historia, las leyendas y las curiosidades de Málaga, mientras exploran a pie sus calles empedradas y monumentos emblemáticos. Además, con material interactivo exclusivo, como fotografías históricas y vídeos, la experiencia se enriquece aún más, permitiendo a los participantes observar cómo ha evolucionado la ciudad a lo largo de los años.

Free Tours Málaga, una opción de MalagaTurismo.es para descubrir la ciudad de manera auténtica

MalagaTurismo.es es una opción destacada para aquellos que desean vivir una experiencia auténtica y enriquecedora en Málaga. Como guías locales de turismo en la ciudad, ofrecen una amplia gama de visitas guiadas, tanto en modalidad free tour como en visitas privadas, centradas en el Centro Histórico de Málaga y sus monumentos y museos más relevantes.

Con un enfoque en la excelencia y el conocimiento profundo de la ciudad, MalagaTurismo.es se convierte en el aliado perfecto para quienes buscan descubrir los tesoros ocultos y las joyas culturales de Málaga de la mano de locales. Con sus servicios, los viajeros pueden experimentar Málaga de una manera única y memorable, sumergiéndose en su historia, su cultura y su belleza con autenticidad y profesionalidad.

Free Tour Málaga Misteriosa

MalagaTurismo.es invita a descubrir el lado mágico y misterioso que Málaga guarda con el Free Tour Málaga Misteriosa. En esta experiencia nocturna, los participantes son guiados por las calles del centro histórico para explorar los rincones más enigmáticos y oscuros de la ciudad. Guiados por un experto guía de turismo, los visitantes se sumergen en historias de crímenes, fenómenos paranormales y sucesos terroríficos que han marcado la historia de Málaga. Desde asesinatos hasta avistamientos de ovnis, este tour revela los secretos mejor guardados de la ciudad. Además, con material interactivo en sus teléfonos, como fotos, psicofonías y vídeos, los participantes pueden profundizar aún más en estas fascinantes historias y leyendas. 

En resumen, si de hacer turismo en Málaga se trata, las propuestas de Free Tours Málaga que tiene MalagaTurismo.es se presentan como una gran alternativa, ya que ofrecen tanto un plan entretenido, como guías locales expertos en la zona e historia del lugar, junto a la comodidad de realizar una reserva gratuita y segura.

La automatización de procesos con Tabulación

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En los últimos años, las herramientas digitales se han convertido en elementos fundamentales para el éxito de una empresa, ya que no solo permiten optimizar recursos y ahorrar tiempo, sino también agilizar la realización de determinadas actividades rutinarias por medio de la automatización de procesos.

En este escenario, una de las firmas líderes en el desarrollo de este tipo de soluciones es Tabulación, una compañía de software que ofrece diferentes aplicaciones para la gestión de las comunicaciones por email y WhatsApp a organizaciones de todos los sectores y tamaños. De esta manera, con el gestor de email inteligente GEStab y los bots inteligentes de HOLAtab, las compañías podrán adaptarse a las exigencias de un mercado cada vez más competitivo.

Automatizar procesos en una empresa

Implementar la automatización de procesos se ha convertido prácticamente en una obligación para las empresas que busquen ganar eficiencia y no perder competitividad en el mercado. Para ello, las herramientas de software ofrecen soluciones que posibilitan la creación de flujos de trabajo y secuencias de actividades automáticas, permitiendo destinar los recursos humanos de la organización a otras taras. Por ende, este tipo de programas tienen múltiples beneficios que van desde el ahorro de tiempo y la reducción de costes hasta la disminución de los errores derivados del trabajo manual, entre otros.

En este marco, Tabulación ha desarrollado GEStab y HOLAtab, dos productos para la automatización de procesos que, además de aliviar la carga de trabajo, incrementan la calidad de los resultados y mejoran la experiencia de los clientes. El primero de ellos es un gestor de email inteligente capaz de leer, comprender y responder al remitente en tiempo real, en tanto que HOLAtab es una aplicación para automatizar las comunicaciones de WhatsApp mediante un chat multifunción que incorpora bots inteligentes.

Beneficios de implementar GEStab y HOLAtab

A la hora de llevar a cabo la automatización de procesos dentro de una empresa, Tabulación es el partner ideal para adaptarse a las necesidades actuales de las organizaciones a través de sus soluciones para la gestión de las comunicaciones. En este sentido, GEStab es un software que automatiza los correos electrónicos con atención personalizada, respuestas automáticas e información en tiempo real. Asimismo, esta herramienta admite el envío de segmentados y proporciona informes finales detallados, y puede ser personalizada de acuerdo con los plazos, los horarios de segmentos y las actividades de la compañía.

Por su parte, los negocios que necesiten mejorar la experiencia de interacción con sus clientes pueden implementar el sistema de chatbot HOLAtab, con el cual es posible comunicarse con los leads mediante WhatsApp en cualquier momento del día, gestionando tareas complejas, agendando reuniones e incluso adjuntado archivo y documentos.

Por lo tanto, los productos de automatización de procesos de Tabulación son una de las mejores alternativas para las empresas que buscan aumentar las conversiones en sus distintos procesos de negocio.

MID Car, servicios de asesoramiento para los nuevos conductores en la compra de un vehículo de segunda mano

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Una de las decisiones más importantes que se toman es la compra del primer coche. Dar el salto a la independencia sobre el volante es una experiencia muy emocionante para cualquier conductor novato.

Teniendo en cuenta el factor económico, muchas personas eligen la compra de coches de segunda mano, ya que sus precios son más bajos y se reduce la depreciación. Sin embargo, a pesar de estas ventajas, el proceso implica ciertos riesgos, por lo que es necesario ser meticulosos en la inspección del vehículo para asegurarse de que la inversión sea segura y confiable.

MID Car, un concesionario con más de 10 años de experiencia en la compraventa de vehículos de ocasión certificados, brinda las garantías de satisfacción necesarias para que sus clientes adquieran su primer coche sin problemas.

Factores claves para la selección de coches de segunda mano

Comprar un coche usado puede ser una decisión muy acertada, siempre y cuando se tengan en cuenta algunos aspectos en la selección. Lo primero que hay que valorar es el número de propietarios que ha tenido el vehículo a lo largo de su vida útil. Esto se debe a que, cuantos menos kilómetros tenga el coche, menores serán sus costes de mantenimiento.

Los vehículos nuevos de gama alta están diseñados con tecnologías de conducción avanzadas que pueden ser más difíciles de comprender para los conductores novatos. Mientras que los coches de segunda mano son más fáciles de llevar, porque tienen sistemas tradicionales como los que se practican en la autoescuela.

Otras de las ventajas que hacen a los coches usados una buena opción para conductores principiantes es que, en algunas ocasiones, los costes de las pólizas aseguradoras para vehículos usados son inferiores que para los coches nuevos. Esto es una opción muy recomendable cuando se cuenta con presupuestos ajustados para asegurar un coche.

Las ventajas de comprar un coche con MID Car

MID Car es una empresa que surge con la intención de conseguir la satisfacción de sus clientes con la compra de un vehículo de ocasión. Para eso, siguen un riguroso protocolo de selección en la compraventa de coches usados, haciendo que la experiencia del comprador sea agradable.

En primer lugar, realizan una revisión meticulosa del historial y documentación del vehículo para verificar que haya tenido un solo dueño, y comprueban el kilometraje, para cerciorarse de que el coche ha recibido los mantenimientos adecuados. También revisan que el coche tenga los permisos de regulación de la ITV y cumpla con las demás normativas de tránsito. Mediante todos estos aspectos, brindan mayores garantías en la compra de vehículos de ocasión.

El concesionario cuenta con un equipo de profesionales altamente cualificados y dispuestos a asesorar a los conductores principiantes en la elección adecuada de su coche. De esta manera, hacen que la experiencia de comprar un coche de segunda mano sea segura y libre de riesgos.

¿Cómo debe ser un proyecto de arquitectura autosuficiente?, por Pando Arquitectos

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La arquitectura autosuficiente se enfoca en el diseño y construcción de edificios que tienen una nula o baja demanda de energía. Para ello, es necesario incluir dispositivos de autoconsumo y seguir principios bioclimáticos.

Según indican los especialistas de Pando Arquitectos, hoy en día ya no es utópico vivir desconectado de la red eléctrica o el suministro público de agua. Esta firma de arquitectos en Asturias se especializa tanto en la elaboración de proyectos como en la ejecución de obras de este tipo.

¿Qué aspectos hay que tener en consideración para alcanzar la autosuficiencia energética?

En primer lugar, si se trata de una obra nueva, es necesario construir el edificio o la casa en la mejor orientación posible. Esto incluye tanto el diseño en general como la ubicación de puertas y ventanas. Al mismo tiempo, hay que reducir la demanda energética del interior de la vivienda con un aislamiento térmico apropiado en suelos, muros, cubiertas, tuberías y depósitos. Esto contribuye a minimizar el consumo de energía.

Además, los profesionales de Pando Arquitectos explican que es fundamental planificar la instalación de paneles solares, pequeños dispositivos eólicos o sistemas de calefacción con chimeneas de biomasa. De este modo, es posible suministrar energía y recursos que son necesarios para un hogar.

Otro elemento que permite avanzar hacia la autosuficiencia es un sistema de aprovechamiento de agua de lluvia que puede colocarse en la cubierta del edificio. Esto incluye canalizaciones hacia un depósito. Después, es necesario potabilizar el agua mediante el uso de filtros adecuados.

En el caso de una reforma, es importante realizar un estudio para evaluar la pérdida energética de la construcción. De esta manera, se pueden diseñar soluciones para mantener el confort térmico. Además, es posible realizar instalaciones para aprovechar el calor obtenido de la radiación solar.

¿Qué es el certificado Passivhaus?

Este estándar de certificación energética es voluntario y se puede aplicar en edificios de obra nueva o proyectos de rehabilitación. En todos los casos, los objetivos son conseguir una buena calidad de aire en el interior de la construcción y un consumo energético bajo o nulo. En líneas generales, una vivienda Passivhaus ofrece un ahorro de hasta un 90 % en comparación con un inmueble convencional.

Ahora bien, para alcanzar este resultado es necesario realizar un proceso riguroso de diseño y un control estrecho de obra. Por lo general, estos proyectos incluyen detalles de aislamiento térmico, ventanas de altas prestaciones, estanqueidad del aire y la instalación de dispositivos de calefacción y refrigeración eficientes.

Con el apoyo de Pando Arquitectos, es posible llevar a cabo un proyecto de arquitectura autosuficiente. Estos arquitectos en Asturias ofrecen un servicio integral que se adapta a las necesidades de sus clientes.

El despilfarro indecente de Georgina Rodríguez y Cristiano Ronaldo: vacaciones a todo lujo

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La pareja está disfrutando de un resort por todo lo alto en la isla privada de Ummahat, en Al Wajh Lagoon

La vida de Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez está marcada por el lujo. De hecho, el portugués puede presumir de ser uno de los futbolistas mejor pagados del mundo con un sueldo anual de 200 millones de euros por temporada, actualmente jugando en Arabia Saudí. A esto, claramente, que hay que sumar los ingresos que genera a través de sus empresas o por contratos publicitarios.

Ante semejantes cifras no es de extrañar que la pareja quiera disfrutar de lo mejor, especialmente cuando se trata de hacer planes con sus cinco hijos. Así lo han hecho tras la última jornada de la Liga de Arabia, pues han puesto rumbo hasta la isla privada de Ummahat, en Al Wajh Lagoon, donde han reservado una villa en un lujoso hotel. De entre la oferta disponible, exclusiva de por sí, han apostado por el St. Regis Red Sea Resort.

Resort Lujo Georgina Rodríguez Cristiano Arabia Saudí
Georgina Rodríguez Y Cristiano Ronaldo Pasan Sus Vacaciones En Un Resort De Lujo En Arabia

Georgina Rodríguez y Cristiano han reservado una villa por 7.000 euros la noche en hotel del Mar Rojo

Este es un sitio en el que muchos antiguos huéspedes han definido como la ‘joya’ del Mar Rojo. No es para menos, pues cuenta con todo lujo de comodidades que hacen que la estancia sea algo tan único como excepcional. El hotel en el que se han alojado Cristiano y Georgina Rodríguez se encuentra a un paso del Maraya Concert Hall, el edificio espejo más grande del mundo, que tiene vistas al complejo donde la pareja, que no ha reparado en gastos, se aloja.

De las 90 villas que tiene el hotel, la familia se estaría alojando en una de las más lujosas, con salida directa al mar, tres dormitorios con camas dobles, piscina privada y amplio jardín, baño en suite con jacuzzi, y amplio salón. Una villa cuyo precio rondaría los 7.000 euros por noche. Este alojamiento consta de villas privadas con terraza y, en el caso de la pareja, con piscina. La gran terraza se ilumina por la noche en medio del desierto, dando una sensación de encontrarse en un oasis.

El resort St. Regis Red Sea, uno de los más exclusivos de Arabia Saudí

El resort se presenta como uno de los más exclusivos de Arabia Saudí. La isla únicamente alberga el hotel y está inspirado en la vida marina, pues está rodeado por la cuarta barrera de arrecifes más larga del mundo. Pero disfrutar de una de sus 90 villas no es para todo el mundo, más allá de sus desorbitados precios. La más pequeña, llamada Dune, tiene una habitación; la más grande, llamada Presidential Dune, consta de cuatro habitaciones.

Todo con una piscina privada, ducha exterior, solárium y rodeado de palmeras. Diseñado por el arquitecto japonés Kengo Kuma con los interiores de Kristina Zanic Consultants, a esto hay que añadir, el elenco de prestaciones que hay en los interiores de este resort familiar, como restaurantes de lujo con chefs de primera línea, gimnasios de alta tecnología y spas con todo tipo de actividades.

 

 

Libros personalizados para regalar el día de Sant Jordi con Lozano Impresores

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Cada 23 de abril, en Cataluña, se celebra el día de Sant Jordi, una jornada de gran significado cultural donde se intercambian libros y rosas como símbolos de amor y cultura.

En esta festividad, la posibilidad de imprimir libros cobra especial relevancia. Lozano Impresores, emerge con una solución perfecta para quienes desean compartir sus historias o regalar libros personalizados en esta ocasión especial. Esta imprenta online puede hacer de Sant Jordi un día aún más especial.

Disfrutar de Sant Jordi en Lozano Impresores

Sant Jordi es el día en que Barcelona se viste de cultura y amor, una oportunidad perfecta para regalar libros personalizados y compartir historias únicas. En este contexto, Lozano Impresores se presenta como el aliado ideal para aquellos que desean acercar sus creaciones literarias en esta especial celebración.

Con una amplia experiencia en el campo de la impresión digital, Lozano Impresores ofrece una gama de servicios personalizados que garantizan la creación de libros de calidad excepcional. Desde la elección del formato hasta la selección de materiales, cada detalle se cuida con esmero para asegurar la plena satisfacción del cliente. Además, la posibilidad de imprimir libros bajo demanda permite producir únicamente las unidades necesarias, evitando el desperdicio y optimizando los recursos.

Los clientes de Lozano Impresores pueden elegir entre diferentes tipos de encuadernación, acabados especiales y opciones de diseño. Desde novelas, libros de cocina, un álbum de fotos o un libro de poesía, la versatilidad de los servicios de esta imprenta online garantiza que cada obra sea única y memorable. Además, la eficiencia y rapidez en el proceso de impresión aseguran que los libros estén listos para ser entregados a tiempo para la celebración de Sant Jordi, cada libro estará listo para ser compartido en esta fecha tan especial.

Los libros personalizados de Lozano Impresores

En el día de Sant Jordi, regalar un libro personalizado impreso por Lozano Impresores añade un toque especial y exclusivo a la celebración. La posibilidad de imprimir cualquier tipo de libro permite a los autores crear un regalo único y significativo.

En este sentido, Lozano Impresores ofrece una amplia gama de opciones de impresión, desde encuadernaciones clásicas hasta acabados modernos y elegantes. Cabe mencionar que la imprenta online cuenta con un servicio personalizado que permite adaptar cada detalle a las preferencias y necesidades de cada cliente. Aquí, surgen obras personalizadas que reflejan el estilo y la personalidad de su autor, sin dejar de lado la calidad de su presentación.

En resumen, es posible celebrar Sant Jordi de una manera tan memorable como especial imprimiendo libros con Lozano Impresores. Con esta imprenta, sorprender a los seres queridos con un regalo único y especial es posible. Lozano Impresores ayuda a transmitir el amor por la lectura y la cultura de una manera diferente, imprimir libros nunca había sido tan fácil y gratificante.

Qué aplicaciones tienen los cerramientos metálicos

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Los vallados metálicos tienen muchas aplicaciones, más allá de colocar unas rejas en la pared exterior del chalet para que no acceda nadie. Eso lo podemos comprobar en Cerramientos Metálicos Enjoen donde ponen a nuestra disposición una gran cantidad de tipos, tanto de malla como de aluminio, chapa perforada, etc.

Mejorar la seguridad

Una de las principales aplicaciones, que no la única, de los cerramientos metálicos es favorecer la seguridad de nuestras propiedades, como por ejemplo de las viviendas aisladas o las naves industriales. Con estos cerramientos estamos poniendo una barrera, cuyo fin es disuadir a los intrusos y a los vándalos. Por eso, el cerramiento se puede personalizar de acuerdo con el espacio y la zona, jugando con las alturas y los estilos.

Dentro de estos cerramientos hay unos específicos para las piscinas, que consiguen evitar accidentes tanto con niños pequeños como con mascotas. Son resistentes al agua y a la corrosión, y pueden ser fijos o desmontables para retirarlos al final de la temporada de baño y guardarlos hasta el año siguiente.

Crear divisiones interiores

En el interior de los hogares, de las oficinas o en las naves es necesario separar los espacios o crear ambientes. A ello pueden ayudar los cerramientos metálicos, ya que se instalan de manera modular. Esto significa que se adaptan muy bien a cada una de las necesidades y que se pueden reubicar. Así, los espacios se van redistribuyendo, moviendo el cerramiento como se hace en las oficinas con las mamparas.

Al ser de materiales del tipo del acero o el aluminio nos aseguran una enorme resistencia, así que durarán muchos años, incluso en aquellas zonas con más tráfico o riesgo de daños.

Para finalizar, estas divisiones con cerramientos metálicos ayudan a tener un mejor confort en donde se colocan. Favorecen el aislamiento acústico y también el térmico, generando ambientes agradables y mejorando la eficiencia energética de los edificios.

Ayudan a mejorar la estética

Aunque cuando nos hablan de cerramientos metálicos siempre pensamos en soluciones prácticas, lo cierto es que su funcionalidad va mucho más allá. Cada vez se usan más como elementos decorativos que realzan la estética de cualquier espacio.

El hecho de que podamos encontrar cerramientos de aluminio, hierro, cobre o latón, a lo que hay que unir una enorme variedad de texturas, colores y acabados, ayuda mucho a su uso estético. Así, podemos poner una valla normal o una metálica con diseños clásicos, modernos o minimalistas. Esta será funcional, pero a la vez dará un aspecto diferenciador a nuestra vivienda, puesto que una valla no tiene que ser fea.

Otro elemento que puede aportar mucho a la estética son las pérgolas o los cenadores. Se hacen con una estructura metálica y además de proporcionar sombra, se convierten en los elementos decorativos centrales del jardín.

También se están usando los cerramientos para crear revestimientos. Los vemos en las paredes, en donde se juega con los colores, los materiales y las texturas. De esa manera, además de proteger la fachada de los elementos, la estaremos decorando.

El auge de lesiones en deportistas amateurs

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La práctica deportiva en niveles principiantes se ha incrementado un 57,3 % en los últimos años en España. No obstante, a la par de estas cifras, también han aumentado las lesiones. Las técnicas de entrenamientos deficientes, así como la falta de periodos de recuperación óptimos, son algunos de los factores que ocasionan lesiones en deportistas amateurs.

Las altas tasas de fracturas y lesiones articulares ponen en evidencia la necesidad de los deportistas de tomar medidas para corregir estas afecciones a tiempo. El Dr. Miguel Romero es un traumatólogo especializado en hombro y rodilla que ayuda a sus pacientes a recuperar su movilidad para que puedan seguir disfrutando de los beneficios de la actividad física de una manera más sana y activa.

Los principales tipos de lesiones en deportistas amateurs

Según estudios, la mayoría de las lesiones en deportistas principiantes ocurren debido a una orientación nula o deficiente sobre la correcta técnica deportiva. Las incidencias arrojan que las extremidades inferiores como la rodilla, el tobillo y la cadera, son las áreas más afectadas.

El Dr. Miguel Romero detalla que, entre las patologías más comunes en el ámbito deportivo amateur, se encuentra la lesión del ligamento cruzado, el cual provoca un alteramiento en el funcionamiento habitual de la rodilla, generando dolor y dificultad para realizar ejercicios básicos de calentamiento.

Otra de las alteraciones más recurrentes en el mundo deportivo es la fractura de los meniscos, estas pueden darse debido a giros bruscos de la rodilla al realizar un movimiento en la pista o en el campo. Finalmente, el especialista destaca que, en disciplinas como el rugby, baloncesto, balonmano o fútbol, son muy comunes las luxaciones de hombro, llegando a comprometer la movilidad de las extremidades superiores del jugador.

Otorga una atención inmediata a las lesiones deportivas

Miguel Romero, además de ser médico traumatólogo experto en rodilla y hombro, es un apasionado por las actividades físicas. Desde muy joven debutó en la práctica deportiva y, a los 16 años de edad, tuvo su primera lesión de rodilla, lo cual le imposibilitó por algún tiempo volver al campo. Esto debido a que los tratamientos tradicionales proporcionaban una recuperación muy lenta.

A partir de esta experiencia, el traumatólogo se ha dedicado a formarse y a ofrecer a sus pacientes tratamientos con recuperaciones más rápidas pero efectivas. Entre ellos, se especializa en la operación de ligamento cruzado con artroscopia, operación de menisco y en la aplicación de tratamientos biológicos de rodilla a partir de infiltraciones de plasma rico en plaquetas y ácido hialurónico, que mejora la movilidad de las articulaciones.

El Dr. Miguel Romero ofrece consultas presenciales en Bilbao y en Algorta. Con una atención inmediata y personalizada, el especialista en traumatología de rodillas y hombro recupera la movilidad de los deportistas en cualquier nivel, ayudándolos a seguir desarrollando su pasión.

El desgarrador mensaje de Gerard Moreno para valorar a Lamine Yamal y Cubarsí

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Los jugadores del Barça son los futbolistas más jóvenes que vestirán La Roja de la Selección

Se ha cumplido un año desde que Gerard Moreno se cayese de la primera convocatoria de Luis de la Fuente como seleccionador por un problema muscular. Las lesiones y recaídas han hecho larga su espera, pero para esta próxima edición, regresa «mentalmente más fuerte», a tiempo de subirse al tren de la Eurocopa 2024, y aportando experiencia a un grupo con jóvenes talentos. Unos jóvenes recién llegados como Lamine Yamal y Cubarsí, los dos jugadores del FC Barcelona.

Una duda por resolver de De la Fuente, que es la que abre la puerta a la esperanza de Gerard Moreno. De hecho, es el mismo Lamine Yamal el que se ha personado como el jugador más joven en debutar con la Selección Española de fútbol tras hacerlo en la fase de clasificación para la Eurocopa de 2024 ante Georgia el 8 de septiembre de 2023. Esto es algo que ha tenido en cuenta Moreno, actual jugador del Villarreal.

Gerard Moreno Seleccion Lamine Yamal Cubarsi
Lamine Yamal Y Pau Cubarsí, Los Dos Jóvenes D Ela Selección Española Que Acompañan A Gerard Moreno

Lamine Yamal acompañará a Gerard Moreno en la Selección

Añadir un delantero pasó así por la cabeza del seleccionador. Con Álvaro Morata y Joselu Mato fijos, ganó enteros el delantero del Villarreal que se acercaba a tres años sin enfundarse la Roja. Sin lugar a duda, tanto en el Villarreal como en la selección se le ha echado de menos todos esos meses en los que estuvo apartado por lesión, donde el submarino amarillo ha tenido que vérselas sin él.

De hecho, se le veía como un nueve puro, recambio de Álvaro Morata. Esta vez Luis de la Fuente lo ha convocado por su labor en la banda derecha, que por el momento parece ser de Lamine Yamal. A Yamal, además, se le suma otra joven perla como Cubarsí, también de la entidad culé. Dos jugadores que no superan los 18 años, pero que ya se han ganado la oportunidad del seleccionador. «¿Cubarsí y Lamine Yamal? A esa edad yo estaba en el juvenil del Badalona«, dice Moreno.

Una Selección española con mucho talento joven

Se refiere, sobre todo, a la bueba acción de unos jóvenes que están llamados a hacer mucho ruido en los años venideros. Por ejemplo, Lamine Yamal, el extremo blaugrana, que vivió su debut con la ‘Roja’ a los 16 años seguramente antes de lo esperado, superando de este modo a su actual compañero en el conjunto blaugrana Pablo Martín Páez Gavira, ‘Gavi’, que debutó con 17 años el 6 de octubre de 2021 en las semifinales de la Liga de Naciones ante Italia, con Luis Enrique Martínez como seleccionador.

El centrocampista andaluz acabó entonces con un récord de mucho mayor duración ya que le quitó ese honor a Ángel Zubieta Redondo, que debutó con la ‘Roja’ en un partido ante Checoslovaquia cuando tenía 17 años y 284 días. Por detrás, están Ansu Fati, que lo hizo con 17 años y 308 días, Guillermo Eizaguirre (18 años y 2 días), Bojan Krkic (18 años y 13 días) y Pedri González.

 

 

 

Regragui termina de desmontar el ridículo de la RFEF con Brahim

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El seleccionador marroquí, Walid Regragui, le pone fecha al no de Brahim Díaz a la Selección Española

Siguen llegando declaraciones que aportan más luz al ‘caso Brahim’. Por desgracia, para la RFEF cada dato nuevo que conocemos no les deja en muy buen lugar, pero es que dentro de este estamento deportivo parece que todo está rodeado de polémica, y a las recientes pruebas nos remitimos. El último que ha dejado en evidencia al máximo responsable del fútbol español es el seleccionador de Marruecos, Walid Regragui.

Según Regragui, la Federación Española de Fútbol conocía la decisión del jugador mucho antes de que se anunciase su convocatoria con Marruecos. De hecho, se sabe que Brahim no iba a jugar con España antes incluso de que fuese futbolista del Real Madrid, cuando todavía militaba en el AC Milán.

Regragui Brahim
Regragui Asegura Que Brahim Tomó Su Decisión Estando En Milán

El periodista que «confirma» la versión de Regragui

Recientemente, el periodista marroquí, Amine Birouk, aseguraba en el programa de radio, El Partidazo de La Cope, que Luis de la Fuente y la RFEF mentían con respecto al ‘caso Brahim’. Según Birouk, desde Marruecos estaban trabajando en la nacionalización del jugador del Real Madrid desde el pasado 11 de octubre de 2023.

Estas palabras del periodista apoyan la versión que ahora ha ofrecido el seleccionador marroquí, Walid Regragui. Por ello, desde el país africano no pueden entender porqué Luis de la Fuente lo incluyó en la prelista de jugadores que podrían enfrentar a Colombia y Brasil este mismo mes de marzo. Tampoco entiende cuál ha sido el motivo de generar tanta polémica cuando una decisión estaba tomada desde hacía tanto tiempo.

Las otras polémicas de la RFEF y Luis de la Fuente

Además de la no convocatoria de Brahim Díaz, la RFEF y Luis de la Fuente han estado involucrados en otras polémicas recientemente. En cuanto al estamento deportivo, basta con asomarse a leer las noticias que afectan a su expresidente y a varios miembros actuales con motivo de la venta de la Supercopa de España a Arabia Saudí.

En cuanto al seleccionador, las polémicas no son tan graves, pero han generado malestar entre los equipos de LaLiga. Y es que, nadie es capaz de comprender a día de hoy porque el sustituto de José Luis Gayá ha sido Cucurella. Tampoco ha sentado bien que Luis de la Fuente convocara a Pau Cubarsí con apenas 8 partidos en primera división y se olvidará, por ejemplo, de Mosquera y su gran temporada. Veremos si las polémicas se zanjan con la Eurocopa de Alemania.

10 consejos de fisioterapia para mejorar tu postura y prevenir dolores de espalda

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Si mantenemos una adecuada actitud postural, podemos evitar un gran número de lesiones, sobre todo las que tienen que ver con nuestros músculos y esqueleto. También es fundamental analizar nuestra postura estática y dinámica. Esto, aunado al cuidado de un buen fisioterapeuta, puede marcar una enorme diferencia en tu calidad de vida.

En Madrid, por ejemplo, contamos con FisioAim Fisioterapia, un centro dedicado a la prevención de lesiones y al tratamiento del dolor que es capaz de devolver esa calidad de vida y ese bienestar que se han perdido a causa de cualquiera de estos problemas.

Acudiendo a ellos obtendrás un tratamiento totalmente personalizado a cargo de un fisioterapeuta que pondrá toda su profesionalidad y experiencia al servicio de lograr el objetivo de aliviar tu dolor, devolverte la salud y mejorar tu movimiento.

Qué hacer para mejorar la postura y evitar problemas de espalda

Como hemos dicho antes, también tendremos mucho terreno ganado si tenemos en cuenta ciertas cosas y mantenemos una buena higiene postural.

A la hora de dormir

  • Lo mejor son los colchones rectos y de firmeza intermedia.
  • La almohada no tiene que estar excesivamente elevada, aunque sí lo suficiente como para rellenar el hueco que hay entre cabeza y colchón (dependiendo de la postura).
  • En cuanto a la postura, aunque bien es cierto que la ideal es con la que te sientas más cómodo, lo mejor es dormir boca arriba.

Posturas y movimientos

Procura no hacer movimientos repetitivos y evita estar demasiado tiempo en la misma postura.

Cuando te agachas

Cuando tengas que agacharte, separa los pies a la altura de las caderas. Así aumentarás la base de apoyo a la vez que flexionas las rodillas, permitiendo de ese modo que la espalda permanezca recta. Jamás lo hagas con las rodillas estiradas y flexionando la columna.

Para coger un peso

Cuando te agaches para coger un peso, hazlo con las dos manos y pegándolo a tu cuerpo lo más que puedas. Una vez que lo tengas, procede a extender las rodillas, pero manteniendo la espalda recta.

Si tienes que llevar peso

  • Si llevas una mochila: tiene que ir pegada a la espalda y a la altura de la zona dorsal.
  • Bolsas de la compra: reparte equitativamente el peso para que la carga sea similar en cada lado. Esto permitirá que la columna vertical permanezca recta.
  • Carros: lo ideal es que este vaya delante del cuerpo.

Otros 5 consejos para nuestro día a día:

  • Intenta hacer ejercicio diariamente. Caminar o nadar son algunos de los más habituales y beneficiosos.
  • Evita usar zapatos con excesivo tacón.
  • No te sientes en la misma posición durante mucho tiempo. Bien es cierto que hay ciertos trabajos o circunstancias que requieren que lo estemos, y a veces puede que se nos vaya el tiempo sin movernos sin que nos demos cuenta. Para evitarlo, levántate cada 45 minutos y camina. Un cojín en la curvatura de la espalda puede ser de mucha ayuda a la hora de conseguir la mayor comodidad.
  • A la hora de conducir, ajusta el asiento de modo que no tengas que estirar las piernas para alcanzar los pedales. Conduce con las dos manos en el volante y mantente erguido. Es recomendable parar cada 2 horas aproximadamente para descansar, estirar las piernas, etcétera.
  • Cuando estés sentado, gira todo el cuerpo a la vez y no parcialmente.

Lo cierto es que no hay nada tan importante como nuestra salud y bienestar. Esperamos haberte ayudado a descubrir formas de evitar o solucionar un gran número de esos problemas que nos aquejan por alguna de estas causas, y que tanta calidad de vida nos restan.

Afortunadamente, siguiendo ciertas pautas y teniendo a mano los servicios de un buen profesional de la fisioterapia, tendremos ya mucho ganado.

La última canción de Shakira clava la puntilla a Gerard Piqué

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La canción es una carta directa de Shakira hacia su expareja, Gerard Piqué

Shakira está experimentando un gran momento tanto en su carrera profesional como en su vida personal después de atravesar un año difícil en 2023, marcado por desilusiones y compromisos laborales. Su separación del exfutbolista Gerard Piqué y la decisión de trasladarse a Miami junto a sus hijos fueron experiencias muy dolorosas para la artista. No obstante, logró transformar su tristeza y frustración en inspiración a través de la música.

En los últimos meses hemos visto como Shakira ha encontrado en sus canciones una forma importante de desahogo ante su situación, expresando abiertamente su experiencia tras la separación del padre de sus hijos. Temas como «Acróstico», «TQG», y su participación en Bzrp Music Sessions, Vol. 53, son ejemplos claros de cómo ha utilizado la música como medio para compartir sus sentimientos, que no eran precisamente ‘de amor’ y es que la separación de Piqué no ha sido precisamente fácil.

Shakira
Shakira

Shakira dedica una última canción a Gerard Piqué

Hoy, la cantante Shakira ha lanzado su último álbum titulado «Las mujeres ya no lloran«. Con gran emoción y entusiasmo, la cantante ha compartido que considera este álbum como uno de sus mejores trabajos hasta la fecha. Además, reveló que se ha entregado por completo en la creación de las letras, expresando sus emociones de manera sincera y profunda.

Recientemente, Shakira reveló a sus seguidores que una canción de su nuevo álbum marca el cierre definitivo de su relación con Gerard Piqué. Esta canción, titulada «Última», fue anunciada por la artista junto con un fragmento de la letra: «Última. A buen entendedor…». Así que después de días de gran anticipación y numerosos comentarios de sus seguidores, Shakira finalmente lanzó su nueva canción, abriendo su corazón al público de una manera sin precedentes.

La nueva canción de Shakira es la más personal hasta ahora

Si pensábamos que Shakira había enviado muchas indirectas al exjugador del F. C. Barcelona en canciones anteriores, en su nuevo tema envía una carta personal y totalmente directa al hombre con el que compartió más de diez años de su vida y en la que confiesa que ‘se le perdió el amor en la mitad del camino’.

Las ocho nuevas canciones confirman el deseo de Shakira de recuperar el estrellato y alcanzar el éxito masivo. Son canciones breves y efectivas diseñadas para satisfacer los gustos actuales del mercado y triunfar entre el público en general: desde el disco-pop divertido ideal para fiestas, hasta el pop-rock que ha caracterizado su sonido durante años. Además, incluye música regional mexicana, un fenómeno en el ámbito latino en la actualidad, así como baladas con piano melodramático, siempre impactantes.

El mercado asegurador, agitado por Línea Directa y su seguro de movilidad personal

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A los usuarios de un vehículo de movilidad personal, como patinetes, bicicletas, skates, patines, segways, monociclos y hoverboards, entre otros, esta información les va a interesar.

La popularidad de estos medios de transporte urbanos ha llevado a sus usuarios a ser conscientes de las consecuencias que un posible accidente puede tener. Línea Directa para cubrir esta necesidad, ha lanzado un seguro de movilidad personal, un producto cuya finalidad es hacer más seguros tus trayectos en VMP.

Estos productos en general ofrecen cobertura contra accidentes daños propios y a terceros, lo que proporciona tranquilidad a los conductores en caso de cualquier imprevisto. Para hacer más completo este seguro, se incluye la defensa jurídica, cubriendo los gastos derivados de un posible litigio o reclamación extrajudicial.

En este sentido, en España existe uno de los primeros seguros para Vehículos de Movilidad Personal (VMP) que es suministrado por Línea Directa Aseguradora. Una firma prestigiosa que destaca entre las 100 empresas con mejor reputación, según el ranking Merco Empresas.

Optar por el seguro de movilidad personal de Línea Directa Aseguradora

Línea Directa Aseguradora ofrece a sus clientes un seguro de movilidad personal para múltiples vehículos ya sean propios o alquilados. El proceso para acceder a los beneficios de esta póliza es online y desde una app, donde el registro resulta ágil y sencillo. Además, como no todos los usuarios hacen el mismo uso de estos vehículos, existen dos modalidades de pago, una anual por menos de 39 €, y otra de pago por uso.

Es destacable, que se trata del primer “seguro On/Off”, ya que permite activarlo y desactivarlo a través de la app en el mismo momento de su uso. Entre otras facilidades, destaca la realización de todas las gestiones sin necesidad de realizar llamadas, sin horarios, las 24 horas del día. Dar un parte, consultar los pagos así como revisar los recorridos en los que has activado el servicio, son entre otros, la información que tendrás disponible.

Coberturas del seguro de movilidad personal

Se trata de un producto de lo más completo, cuyas coberturas están pensadas para proteger al usuario así como a terceros. Gastos médicos por un importe de hasta 1.000 euros derivados de un accidente de circulación.

El desembolso en caso de fallecimiento o invalidez de los conductores es de hasta 6.000 euros. Asimismo, si por un incidente el beneficiario requiere un abogado, puede disponer de hasta 1.000 euros para afrontar los gastos.

Por último, si el conductor causa daños físicos a una tercera persona o a un bien material, como por ejemplo un carro, la póliza cubre hasta un límite de 150.000 euros.

Cómo reportar un accidente 

Las personas que desafortunadamente forman parte de un accidente mientras circulan en su vehículo de movilidad personal, tienen la opción de reportar el incidente de forma inmediata a través de un botón («Reportar») de la app. Una vez realizado el reporte, el equipo de la aseguradora establece contacto con el afectado para la gestión de los gastos. Además, a través de la app pueden geolocalizar el siniestro facilitando y agilizando el tiempo de respuesta de los servicios de emergencia.

Cabe destacar que Línea Directa cuenta con una cobertura extendida en todo el territorio nacional, por lo que sus servicios pueden ser solicitados desde cualquier ubicación geográfica.

En resumen, tener un seguro de movilidad es una medida inteligente que garantiza una experiencia de transporte segura y sin preocupaciones. Por fortuna, gracias a la presencia de empresas como Línea Directa Aseguradora es posible contratar estos productos de calidad con la mejor garantía de servicio.

Kamaleon.net se cuela entre las 5 mejores agencias SEO de España

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Existen muchos casos en los que cualquier negocio busca maneras de crecer. Hay acciones de marketing online y offline que pueden funcionar, pero es necesario analizar cuáles son las más adecuadas para cada tipo de empresa. Entre las especialidades del marketing que pueden ser más interesantes está el SEO, el posicionamiento en buscadores.

Se trata de una estrategia a medio o largo plazo que, sin embargo, puede ofrecer unos resultados duraderos y muy beneficiosos para el crecimiento de la venta de productos o servicios. Para llevarlas a cabo, puedes buscar Agencia SEO Barcelona o una Agencia SEO local de la zona en la que se ubique tu negocio para que puedas centrar también el trabajo en palabras clave concretas de tu ubicación o tu zona de actuación.

Agencias SEO que pueden interesarte

A continuación te proponemos algunos ejemplos de agencias SEO en España que pueden ayudarte a lograr tus objetivos. Recuerda que hablamos de un posicionamiento orgánico, con lo cual la agencia deberá estar muy atenta a los cambios que Google haga en su algoritmo para que tu página web siempre sea atractiva cuando indexe tus páginas en el buscador.

  1. OptimizaClick: un ejemplo de agencia especializada en posicionamiento en buscadores que puede ser un buen aliado para tu negocio. Su lema, ‘Destaca entre un millón’, es una buena metáfora para definir el objetivo que debes marcarte: copar las primeras posiciones de Google en las palabras clave que más te interesan.
  2. NeoAttack: otra agencia que ha definido el SEO como una de sus especialidades. Entre la información que podemos conocer de ella sabemos que busca para todos sus clientes una alta rentabilidad de la inversión que haga en este tipo de estrategias. De hecho, se marcan como objetivo multiplicar la inversión para que el precio que paguen deje de ser una preocupación.
  3. MKParadise: esta agencia ubicada en Madrid tiene entre sus propósitos el de «escalar tu negocio», algo que dice mucho de sus pretensiones. Con más de una década de experiencia, su acompañamiento te permitirá mejorar el posicionamiento en buscadores para, como ellos dicen, disponer de unos ingresos «estables, predecibles y escalables». Sin duda, una buena carta de presentación.
  4. Kamaleon: una agencia de SEO camaleónica que se adapta a todas tus necesidades en términos de posicionamiento. Por ejemplo, disponen de estrategias de SEO local para que tu negocio sea el más visible en la red para el público objetivo de una zona geográfica concreta. La compra enlaces seo, la auditoría de tu página web o la definición de las palabras clave a mejorar son algunas de sus acciones disponibles.
  5. Dobuss: un último ejemplo de agencia SEO que se une a ti para hacer crecer tu negocio. Se definen como la agencia SEO número en España y se comprometen a mejorar la visibilidad de tu página web, incrementar su tráfico y, finalmente, mejorar tus ingresos. Un aspecto destacable es su capacidad para hacer estrategias de SEO totalmente personalizadas para cada cliente, algo que te garantiza una efectividad mucho más precisa.

Sin duda, la elección de una buena agencia SEO es una de las mejores decisiones que puedes tomar para estar más visible en el inmenso océano de internet. Es una de las acciones más interesantes para ser diferencial y estar en un mejor lugar del escaparate que tu competencia.

Cómo invertir en oro de manera segura

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El oro es, históricamente, uno de los activos más seguros para invertir, especialmente ahora, que su precio ha superado el récord previo y se encuentra en su máximo histórico. Invertir de manera segura en ello, comprando monedas o lingotes de oro, requiere tener en cuenta ciertas claves que desarrollaremos a continuación.

¿Qué tener en cuenta antes de invertir en oro?

Dentro del ámbito de las finanzas, los activos de inversión que mejor rendimiento presentan en momentos de incertidumbre y crisis son aquellos cuyo valor permanece inalterado. Por eso, el oro es y siempre ha sido el mejor instrumento de inversión para preservar el patrimonio.

Para invertir en oro de manera segura es necesario conocer cómo funciona este mercado. Una característica clave de las inversiones en oro es que la compra de oro de inversión está exenta del impuesto al valor añadido (IVA), lo que la vuelve más conveniente. Los siguientes son otros consejos a tener en cuenta.

1. Investigación previa

Antes de realizar cualquier compra, es esencial investigar exhaustivamente sobre los distintos tipos de lingotes, monedas de oro y activos financieros disponibles en el mercado. Familiarizarse con los precios y características de cada opción permite tomar decisiones informadas, alineadas con los objetivos y el perfil del inversor.

2. Selección del producto

Existen muchas formas de invertir en oro; se puede invertir en oro físico, digital, en trading con derivados financieros como fondos de inversión indexados o ETF, futuros y acciones de empresas mineras, títulos y más. Es importante notar que el oro físico es el que ofrece más ventajas en momentos de volatilidad económica y financiera.

3. Consideraciones logísticas

En caso de invertir en oro físico, hay que tener en cuenta la logística relacionada con su traslado, almacenamiento y seguridad. Las opciones incluyen servicios de almacenamiento, cajas de seguridad bancaria o cajas fuertes en el hogar, cada una con sus propias consideraciones.

4. Autenticidad y certificación

Al momento de realizar inversiones en oro, es importante conocer el respaldo de la entidad con la que se invierte. En el caso del oro físico, este debe contar con un certificado que garantice su autenticidad y la calidad del metal. Por ejemplo, empresas con gran relevancia en nuestro país, como The Gold House, con tienda física en Madrid, aparecen enlistadas con el sello “Good Delivery” de la prestigiosa asociación LBMA de Londres.

5. Elección del vendedor

Finalmente, como sucede con todos los ámbitos de inversión, es fundamental conocer con quién se invierte y cuánta experiencia tiene en el mercado en cuestión. Su conocimiento y trayectoria serán claves para obtener un buen precio y una mayor rentabilidad, pero también para realizar operaciones seguras y transparentes.

The Gold House: la seguridad para invertir en metales preciosos

Para los inversores de España y el resto de Europa, The Gold House es sinónimo de confianza. En efecto, las más de cuatro décadas de trayectoria de este vendedor de oro lo convierten en uno de los actores más importantes de este mercado.

Su histórica tienda se encuentra en el centro de Madrid y además dispone de una web para sus operaciones online, donde no solo incluye la venta de oro en forma de lingotes y monedas de oro, sino también otros metales como la plata, platino y paladio.

Una característica relevante de su catálogo es que cuenta con certificaciones de fabricantes de renombre de lingotes de oro como Sempsa JP, Umicore, The Royal Mint y Valcambi y monedas de oro de países como Reino Unido (Britannia), Australia (Kangaroo) y Canadá (Maple Leaf).

Si quieres empezar a invertir en oro, The Gold House es tu sitio de confianza. Descubre su amplia variedad de productos y disfruta de las ventajas que ofrece, como por ejemplo envíos seguros y garantía en todos sus productos.

Recorrer USA en moto con la Ruta 66 y Parques Nacionales, de la mano de Motorbeach Viajes

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Para los amantes de la aventura y la libertad en la carretera, explorar Estados Unidos en moto hoy es un sueño hecho realidad.

Y qué mejor manera de vivir esta experiencia única que recorriendo la emblemática Ruta 66 y los impresionantes Parques Nacionales del país. Con Motorbeach Viajes, recorrer USA en moto es posible, disfrutando de paisajes espectaculares, emocionantes carreteras y momentos inolvidables junto a un grupo de amigos apasionados por las motos y la aventura. Esta agencia de viajes en moto invita a sumergirse en una emocionante travesía y descubrir la verdadera esencia de la libertad en la carretera.

Explorar la Ruta 66 y los Parques Nacionales: una aventura inolvidable

Motorbeach Viajes invita sumergirse en la esencia de la cultura norteamericana mientras se recorre la emblemática Ruta 66. Esta travesía tiene una duración de nueve días inolvidables, donde los viajeros tendrán la oportunidad de explorar algunos de los lugares más icónicos de Estados Unidos, desde los vibrantes paisajes de la costa de California hasta los imponentes parques nacionales del oeste del país. Allí, conducirán por carreteras serpentinas bordeadas de bares de película, admirarán la grandeza de lugares como el Gran Cañón y Bryce Canyon, y se dejarán llevar por la emoción de la carretera mientras comparten esta experiencia única con un grupo de amigos apasionados por las motos y la aventura.

La agencia de viajes se encarga de todos los detalles para que los viajeros puedan disfrutar al máximo de esta experiencia. Desde la elección de la moto perfecta hasta el alojamiento en cómodos hoteles y la compañía de guías españoles expertos que estarán presentes en todo momento, cada aspecto del viaje está cuidadosamente planificado para garantizar tanto la comodidad como la seguridad de cada motociclista. Además, Motorbeach Viajes cuenta con un pack de merchandising incluido en el viaje, pensado para que quienes decidan emprender esta aventura tengan recuerdos asegurados para toda la vida de esta emocionante travesía.

No hay que perderse la oportunidad de vivir una experiencia única en moto por los Estados Unidos con Motorbeach Viajes. Conocer lugares impresionantes, compartir momentos inolvidables y descubrir la verdadera esencia de la carretera en una de las rutas más legendarias del mundo.

Motorbeach Viajes: la libertad de viajar en moto por el mundo

En Motorbeach Viajes, entienden que la verdadera aventura está en la libertad de recorrer el mundo en moto. Por eso, ofrecen una amplia variedad de destinos emocionantes para experimentar la emoción de la carretera en cualquier parte del mundo. Desde las majestuosas montañas del Himalaya hasta las impresionantes carreteras de España y Sudáfrica, tienen el viaje perfecto para cada usuario.

Sus viajes están diseñados para que se pueda explorar nuevos lugares y vivir experiencias únicas mientras se disfruta de la compañía de otros apasionados por las motos y la aventura. Con Motorbeach Viajes, no solo ofrecen un viaje, ofrecen una experiencia de vida.

Calma House y los diferentes estilos decorativos para decorar el hogar

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En la decoración del hogar, la elección de muebles y complementos que ayuden a mejorar el interior de un espacio y lograr un ambiente más saludable resulta fundamental.

Uno de los aspectos claves para elegir de forma adecuada, es conocer el estilo que pueda adaptarse a las necesidades y gustos de cada persona.

A lo largo de los años, han surgido en el mundo de la arquitectura una amplia gama de tendencias en este ámbito. Sin embargo, el estilo natural es uno de los que se mantiene vigente principalmente por brindar la posibilidad de crear espacios de calma y serenidad en sus hogares, permaneciendo en constante conexión con la naturaleza.   

Desde Calma House, detallan los principales estilos decorativos más populares para la decoración del hogar y las principales características para lograr un espacio acogedor.

Diferentes estilos decorativos para el hogar

En la actualidad es posible encontrar una amplia gama de estilos decorativos que permiten a las personas crear espacios adecuados a sus preferencias. El estilo ecléctico es uno de los más destacados, caracterizado como una mezcla de estilos, adoptando la decoración que quiera cada persona sin romper la armonía y cuidando los detalles. Se trata de una alternativa que permite la combinación de diferentes piezas, integrando estilos y materiales con un toque de humor y estética.

El estilo boho también se distingue, hoy en día, entre las tendencias. Al igual que el eclecticismo, hace referencia a una opción de decoración versátil en el que casi todas las combinaciones son acertadas. Se trata de un estilo inspirado en colores cálidos, tonos metálicos y joyas. Ofrece la libertad de mezclar texturas y patrones, así como elementos que de una forma tradicional no encajaría.

Por otra parte, el estilo mediterráneo también destaca entre las tendencias de Calma House. El uso de materiales naturales, plantas y objetos de artesanía, es una de las principales características de esta opción, ya que contribuyen a la estética natural y cálida que lo define.

Opciones para lograr un estilo natural

Como una marca especializada en decoración y textil para el hogar, Calma House se ha distinguido por ofrecer un amplio catálogo de accesorios y complementos para ayudar a elaborar un estilo acogedor, natural y auténtico en cada una de las áreas de una propiedad.

Tanto el boho, como el mediterráneo y el ecléctico, se distinguen por incluir el uso de productos artesanos, materiales naturales y acabados crudos e imperfectos, aspectos que caracterizan el estilo natural. Este último es considerado una actualización del estilo rústico, ya que permite combinar elementos naturales con los más modernos, promoviendo el uso de materiales orgánicos, tonos suaves y tejidos naturales que no solo promuevan la comodidad, sino también el bienestar emocional y el confort de los habitantes del hogar.

En la web de Calma House, es posible visualizar todos los productos y opciones disponibles para crear un estilo natural y único en cada espacio.

Un motorista es interceptado circulando a 185 km/h por Larraga (Navarra)

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La Policía Foral ha denunciado a un motorista de 42 años que fue detectado por el radar este jueves circulando por la NA-132, en Larraga, a 185 kilómetros por hora.

Ha sido citado en el juzgado de Estella por un delito contra la seguridad vial, ha informado este cuerpo policial desde su perfil en la red social X.

Además, el motorista ha sido denunciado por dar positivo en anfetaminas -lo que conlleva una multa de 1.000 euros y 6 puntos del carnet- y por tener la ITV caducada -200 euros-.

La CNMC concluye que Ouigo puede prestar tres servicios de alta velocidad al día entre Córdoba y Sevilla

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La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha resuelto que los tres servicios diarios de Ouigo entre Córdoba y Sevilla no comprometen el equilibrio económico del contrato de servicio público 2018-2027 firmado entre el Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible y Renfe Viajeros.

La CNMC, a solicitud del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible, ha realizado la prueba de equilibrio económico de acuerdo con la metodología aprobada el 16 de julio de 2020.

Sus conclusiones son que los servicios Avant (servicios públicos de media distancia en alta velocidad) son sustituibles por los nuevos servicios de Ouigo por sus características técnicas. Sin embargo, los servicios Avant serían más competitivos que los de Ouigo para los viajeros recurrentes, al tener mejores precios (en los bonos multiviaje), más frecuencias y la posibilidad de cambiar la fecha y horario del viaje de forma gratuita. Sólo los viajeros no recurrentes (los que adquieren billetes de solo ida o de ida y vuelta) serían captables por los nuevos servicios de Ouigo.

Así, la CNMC considera que solo se verán afectados los servicios Avant que circulen hasta 35 minutos antes o 35 minutos después de los servicios de Ouigo. De acuerdo con este análisis, solo resultarían afectadas seis circulaciones al día, de un total de 20.

Asimismo, la prueba de equilibrio concluye que el nuevo servicio de Ouigo tendría un impacto del 0,07% en los ingresos del contrato de servicio público, lo que -sumado al impacto de otros servicios analizados previamente por la CNMC- arroja una incidencia acumulada del 0,21%. Esta cifra es inferior al 1% que establece la metodología de la CNMC para concluir que los nuevos servicios puedan tener un impacto significativo en el contrato.

En virtud de este análisis, el organismo realiza una serie de recomendaciones. Entre Sevilla y Córdoba existe una importante competencia de servicios comerciales, con tres empresas (Renfe, Iryo y Ouigo) y cuatro productos comerciales (Renfe también opera su marca Avlo) diferentes.

Como ya ha hecho en ocasiones anteriores, la CNMC recomienda revisar el alcance de los servicios públicos entre Sevilla y Córdoba, y cubrir solamente bonos multiviaje para viajeros frecuentes, ya que para los viajeros ocasiones los servicios comerciales son más baratos que los públicos y tienen suficientes frecuencias (a los tres servicios ahora autorizados de Ouigo se suman 35 servicios comerciales al día de Renfe y 13 de Iryo).

Las pernoctaciones en hoteles crecen un 10,3%

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Las pernoctaciones en establecimientos hoteleros españoles aumentaron un 10,3% el pasado mes febrero respecto al mismo mes de 2023, superando los 18,5 millones, según los datos de Coyuntura Turística Hotelera hechos públicos este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que muestran como la facturación media se elevó un 7% rozando los 106,7 euros por habitación.

Las pernoctaciones realizadas por viajeros residentes en España crecieron un 4,1%, y las de no residentes un 14,2%. Británicos y alemanes siguen a la cabeza de los visitantes extranjeros.

Durante los dos primeros meses de 2024 las pernoctaciones se incrementaron un 8,4% respecto al mismo periodo del año anterior. Las de viajeros residentes en España aumentaron un 1,5% y las de no residentes un 12,7%.

Por destinos Andalucía, Comunidad de Madrid y Cataluña fueron los destinos principales de los viajeros residentes en España, con el 20,2%, 14% y 12,7% del total de las pernoctaciones, respectivamente. Para los extranjeros los destinos favoritos fueron Canarias, Cataluña y Andalucía, con el 46,3%, 15,7% y 14% del total, respectivamente.

Por zonas turísticas la Isla de Tenerife registró el mayor número de pernoctaciones, con más de 2,1 millones. Por su parte, los puntos turísticos con más pernoctaciones fueron Barcelona, Madrid y San Bartolomé de Tirajana y Adeje.

Los viajeros procedentes de Reino Unido y Alemania concentraron el 22,9% y el 15,8%, respectivamente, del total de pernoctaciones de los no residentes en febrero. Las pernoctaciones de viajeros procedentes de Francia, Países Bajos e Italia (los siguientes mercados emisores) representaron el 6,9%, 4,6% y 4,6% del total, respectivamente.

AUMENTA LA OCUPACIÓN DE PLAZAS

Los datos del INE muestran como el pasado mes se cubrieron el 53,1% de las plazas ofertadas, con un aumento anual del 3,2%. El grado de ocupación por plazas en fin de semana subió un 0,7% y se situó en el 59,6%.

Canarias presentó el mayor grado de ocupación por plazas durante febrero (76,2%). Por zonas turísticas, Sur de Gran Canaria alcanzó el grado de ocupación por plazas más elevado (82,2%). También tuvo la mayor ocupación en fin de semana (81,2%).

El punto turístico con mayor grado de ocupación por plazas fue Mogán (83,1%), que también alcanzó la mayor ocupación en fin de semana (83,5%).

LOS PRECIOS SIGUEN CRECIENDO AUNQUE MÁS MODERADOS

El Índice de Precios Hoteleros subió un 7,7% en febrero respecto al mismo mes de 2023, según datos del instituto estadístico. Este incremento es inferior a los registrados en los meses anteriores (7,6% en enero, 8,7% en diciembre, 8,6% en noviembre y 9,5% en octubre). En febrero del pasado el incremento fue del 11%.

Por comunidades y ciudades autónomas, la mayor subida se registró en Aragón (10,9%) y el único descenso en Comunidad Foral de Navarra (-0,3%). Por categorías, el mayor incremento de precios se produjo en los establecimientos de cuatro estrellas de oro (8,6%).

La facturación media de los hoteles por cada habitación ocupada (ADR) fue de 106,7 euros, lo que supuso un aumento del 7% respecto al mismo mes de 2023. Por su parte, el ingreso medio diario por habitación disponible (RevPAR), que está condicionado por la ocupación de estos establecimientos, alcanzó los 67,4 euros, con una subida del 11,2%.

Por categorías, la facturación media fue de 239,3 euros para los hoteles de cinco estrellas, de 110,9 euros para los de cuatro y de 83,4 euros para los de tres. El ingreso medio para estas mismas categorías fue de 156,3 euros, 79,4 euros y 53,9 euros, respectivamente.

El punto turístico con mayor facturación media fue Naut Aran, con 233,9 euros, mientras que el municipio de Adeje presentó el mayor ingreso por habitación disponible, de 169 euros.

El IPC de referencia en Japón se aceleró al 2,8% en febrero

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La tasa de inflación de referencia en Japón, aquella que excluye el impacto del precio de los alimentos frescos, se situó en febrero en el 2,8% interanual, ocho décimas por encima de la lectura de enero y la más elevada en cuatro meses, según los datos publicados este viernes por el Ministerio del Interior y Comunicaciones del país nipón.

De este modo, la tasa de inflación de referencia volvió a situarse por encima de la meta a medio plazo del Banco de Japón, que la semana pasada dio un giro a su política monetaria al anunciar la primera subida de tipos en 17 años.

En el caso de la tasa de inflación general, el IPC de febrero se situó en el 2,8%, seis décimas por encima de la lectura del mes anterior, mientras que la tasa de inflación subyacente, que además de los alimentos frescos excluye también la energía, se relajó al 3,2% desde el 3,5%.

«El nuevo salto de la inflación general en febrero deja la puerta abierta a otra subida de tipos por parte del Banco de Japón, pero como la inflación subyacente se está moderando, los argumentos a favor de una política más estricta se están debilitando», ha señalado Marcel Thieliant, responsable para Asia Pacífico de la consultora Capital Economics.

Nueve detenidos por «narcovuelos» para introducir hachís desde Marruecos

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La Guardia Civil y la Gendarmería Real Marroquí, en el marco de la operación «Torcal 469 Tornado», han desarticulado una organización criminal deteniendo a sus nueve integrantes por realizar «narcovuelos» con helicópteros para introducir hachís en España desde Marruecos. Entre los detenidos hay dos pilotos expertos en vuelos nocturnos y a baja altura y en total, se han intervenido dos helicópteros y se han incautado 795 kilogramos de hachís.

La operación se inició a mediados del 2023 a raíz del seguimiento de un miembro de la organización dedicado al tráfico internacional de hachís. Los investigadores averiguaron que la organización estaba buscando pilotos para realizar narcovuelos entre España y Marruecos.

Tras varios meses de investigación los agentes confirmaron que la organización poseía dos helicópteros ocultos, uno en una finca de la provincia de Sevilla y otro en otra de Cádiz. Ambas fincas estaban contratadas por el líder de la organización para ser utilizadas para el tráfico de drogas.

En la madrugada del 15 de enero los investigadores detectaron un «narcovuelo» en la provincia de Cádiz con rumbo hacia el sur desde la finca de la organización.

Los agentes observaron que el helicóptero volaba a una altura muy baja y sin ningún tipo de luces, por lo que inmediatamente se organizó un amplio dispositivo conjunto entre la Guardia Civil y la Gendarmería Real Marroquí en el que se activaron, entre otras unidades, al GAR y a la Unidad de Helicópteros de la Guardia Civil.

Durante el seguimiento se detectó que la misma entró en el espacio aéreo de Marruecos, país en el que permaneció escasos minutos. Posteriormente se detectó de nuevo a la misma aeronave con rumbo norte hacia España. El helicóptero de la Guardia Civil consiguió interceptar la aeronave desde el aire cuando la misma aterrizó en una finca situada en la localidad de Chiclana de Frontera (Cádiz), encontrándose en coordinación con la Gendarmería Real Marroquí y con unidades de tierra de la Guardia Civil, como el GAR o unidades de investigación, logrando en ese momento la detención de cinco de los integrantes de la organización delictiva, entre ellos el piloto.

El helicóptero transportaba una carga de 30 fardos de arpillera de hachís que arrojaron un peso de 795 kilogramos, en cuyo interior también se incautaron varios dispositivos de navegación y terminales móviles. Asimismo, se aprehendieron en el lugar de los hechos tres vehículos de los utilizados por la organización.

Uno de los máximos responsables de la organización sufrió un accidente de tráfico falleciendo en una zona próxima a la de la incautación del helicóptero, sospechando que el mismo huyó del lugar con un vehículo a gran velocidad hasta que tuvo el accidente por salida de la vía.

En la siguiente fase de la investigación se realizaron cuatro entradas y registros, se detuvo a cuatro personas más de la organización y se incautó un segundo helicóptero en una finca de la localidad sevillana de Utrera. Esta segunda aeronave estaba siendo acondicionada para poder realizar los «narcovuelos».

La organización estaba organizada y jerarquizada de manera que cada miembro disponía de su propia tarea, repartidas entre conseguir los helicópteros, otros de encontrar naves donde ocultarlos y fincas desde donde iniciar los vuelos, contratar a los pilotos para las aeronaves, conseguir el combustible y a los mecánicos para realizar el mantenimiento y puesta a punto de los helicópteros, así como los dueños de las sustancias estupefacientes.

Ambos helicópteros fueron adquiridos por la organización criminal en países del este de Europa, teniendo capacidad para varios pasajeros, si bien los narcotraficantes quitaron los asientos traseros para transportar mayor cantidad de droga, pudiendo llegar a cargar cantidades cercanas a los 900 kilos de hachís. El valor de mercado de este tipo de aeronaves en el marcado negro rondaría los 900.000 euros.

La investigación ha sido llevada a cabo por agentes de la Guardia Civil y la Gendarmería Real Marroquí. Unidades de Policía Judicial de Málaga y Cádiz y el Centro Regional de Análisis e Inteligencia contra el Narcotráfico (CRAIN), con apoyo del GAR y de la UHEL, junto a personal de la Gendarmería Real Marroquí, con quienes mantenido intercambio de información fundamental para la desarticulación de la organización delictiva.

Los nuevos ‘Cazafantasmas’ llegan a los cines este viernes

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La Semana Santa arranca en los cines con un esperado estreno, la nueva entrega de Cazafantasmas que llega de nuevo a la gran pantalla cuando se cumplen cuarenta años de la primera cinta convertida ya en una comedia de culto. En la lista de películas que estarán en las salas desde este viernes también destaca ‘Los niños de Winton’, protagonizada por Antony Hopkins; el thriller francés ‘El sucesor’ y ‘La abadesa’. El público familiar también tendrá opciones con el estreno de ‘La familia Beneton’, otra comedia de Leo Harlem que estará acompañado por El Langui.

Cogiendo el relevo de los icónicos ‘cazafantamas’ de la primera película, Gil Kennan dirige este filme repleto de acción, aventura y comedia, en el que repiten cuatro de los actores de la cinta original: Dan Aykroyd, Bill Murray, Ernie Hudson y Annie Potts. ‘En Cazafantasmas: Imperio Helado’, la familia Spengler regresa al lugar donde empezó todo –el icónico parque de bomberos de Nueva York- para formar equipo con los Cazafantasmas originales, que han desarrollado un laboratorio de investigación ultrasecreto para llevar la caza de fantasmas al siguiente nivel. Pero cuando el descubrimiento de un antiguo artefacto desata una fuerza maligna, los nuevos y los viejos Cazafantasmas deben unir sus fuerzas para proteger su hogar y salvar al mundo de una segunda Edad de Hielo.

Antony Hopkins encarna en ‘Los niños de Winton’ a un corredor de bolsa británico que ayudó a rescatar a cientos de niños judíos de los nazis en vísperas de la Segunda Guerra Mundial, con la ayuda de su madre. Un acto de compasión casi olvidado durante 50 años que atormenta a Nicky por los fantasmas de los pequeños a los que no pudo rescatar, culpándose por no haber hecho más. James Hawes dirige este drama basado en una historia real protagonizado también por Helena Bonham Carter, Jonathan Pryce, Lena Olin, Romola Garai, Johnny Flynn, Marthe Keller, Adrian Rawlins.

Leo Harlem y El Langui protagonizan ‘La familia Beneton’, una comedia familiar de Joaquín Mazón en la que un hombre cascarrabias en sus cincuenta, soltero y sin hijos, huye de los niños a toda costa. Su vida da un giro inesperado cuando su hermana fallece y de la noche a la mañana se convierte en tutor temporal de sus cinco hijos adoptados: cada uno de un país y procedencia diferente. Toni tendrá que enfrentarse a las diferencias culturales y a los retos de paternidad en el mundo moderno y descubrirá que la verdadera familia, es la que uno elige.

Xabier Legrand dirige ‘El Sucesor’, un thriller francés en el que su protagonista, un joven de 30 años, acaba de ser nombrado nuevo director artístico de una famosa casa de moda parisina. Pero como las expectativas son altas, comienza a experimentar dolores en el pecho. De manera repentina, es llamado de vuelta a Montreal para organizar el funeral de su padre, del que vivía distanciado, y descubre que quizá haya heredado de él algo mucho peor que su débil corazón.

Basada también en hechos reales llega este fin de semana ‘La abadesa’, la película dirigida por Antonio Chavarrías y protagonizada por Blanca Romero, Daniela Brown y Carlos Cuevas. En el siglo IX, Emma, una joven de 17 años, es nombrada abadesa con el fin de repoblar y cristianizar territorios fronterizos en conflicto con los moriscos. Al llegar a la Abadía tendrá que superar la desconfianza que despierta una mujer decidida a cumplir con su misión, lo que le llevará a enfrentarse a nobles, campesinos y a las propias monjas.

‘Club Zero’ cuenta la historia de Miss Novak, una profesora que se une al equipo de docentes de una escuela de élite para impartir clases sobre «alimentación consciente» a un reducido grupo de jóvenes estudiantes. La película propone una reflexión sobre determinados hábitos alimenticios o sobre la educación de los jóvenes delegada en quienes pueden distorsionar su percepción de la realidad.

El programa de Marketing y Curaduría de 1819 Art Gallery, con un asistente personal para cada artista

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El sector del arte, actualmente, ha migrado a lo digital por medio de las nuevas galerías virtuales. Esta perspectiva permite a nuevos artistas generar un perfil con cualidades creativas y de mayor alcance.

Dentro de este contexto, la galería 1819 Art Gallery ofrece el programa de Marketing y Curaduría Montmartre en el que impulsan la visibilidad y posicionamiento de sus exponentes del arte. Un valor agregado de este servicio es la presencia de un asistente personal que está a disposición del artista durante el primer año, con el que pueden resolver sus dudas y obtener una guía en el proceso para aumentar el alcance, exposición y venta de sus pinturas.

Asistente personal para artistas 1819 Art Gallery

Trabajar directamente con una galería de arte es el enfoque principal de los artistas emergentes. Esto se debe a que son espacios profesionales cuya óptica principal es promocionar el arte y los perfiles asociados a este espacio.

La gran mayoría de los artistas suelen buscar un equipo que los guíe para desarrollar un currículum online que proyecte su trayectoria y los ayude a conseguir público coleccionista, así como eventos relacionados con su perspectiva artística. Esto sucede porque efectuar esta tarea por cuenta propia se convierte en algo complejo e incluso prácticamente imposible.

De manera que 1819 Art Gallery ofrece su programa de Marketing y Curaduría Montmartre, el cual está hecho para acercar a los apasionados del mundo del arte con artistas de alto valor y, a su vez, impulsar el crecimiento de pintores, escultores y demás personalidades dentro de su galería. Si bien el objetivo de esta propuesta es aumentar la visibilidad, el espacio digital también pone a disposición un asistente personal a cada uno de sus artistas.

Esta figura se encuentra a la entera disposición del artista para facilitar una orientación por este complejo universo artístico. Su función principal es la de ofrecer consejos, resolver sus dudas y preguntas para que cada virtuoso durante el primer año se involucre dentro del programa.

Presencia en galerías virtuales

La galería 1819 Art Gallery, actualmente, asegura haber ayudado a más de 1000 artistas en el mercado digital por medio de este programa. De este modo, la galería virtual promociona sus talentos con la intención de acercar el arte de una forma más accesible para los usuarios.

Si se tiene en cuenta que, hoy en día, las herramientas virtuales resultan indispensables, las galerías en línea son el nuevo medio para conectar con el público que busca cierto tipo de arte. Entre los diferentes espacios, 1819 Art Gallery se ha convertido en uno de los principales referentes a nivel mundial.

Allí se encuentran los perfiles de sus artistas más destacados, así como las obras más relevantes, catálogos artísticos y demás detalles relacionados con este sector. En definitiva, 1819 Art Gallery permite a cada artista contar con un espacio invaluable para desarrollar su perfil e impulsar su arte, experiencia y trayectoria.

Mercedes F1 tiene un aliado secreto para fichar a Fernando Alonso

El equipo de Brackley acerca posturas con su piloto para que el asturiano pueda llegar a pilotar sus coches en 2025

Mercedes F1 ha sido el equipo de moda durante la última década, y en las últimas semanas también con Fernando Alonso. Los continuos podios, victorias y campeonatos de la mano de Lewis Hamilton han acaparado gran parte de las portadas de la era híbrida. Actualmente han están siendo eclipsados por Red Bull y Max Verstappen, sobre todo en este reglamento actual, pero la tónica para el futuro es que puedan seguir cosechando éxitos.

Y para eso, en Mercedes F1 pretenden a Fernando Alonso. Sobre todo por el camino abierto por Hamilton y su fichaje por Ferrari. Una salida ha dejado en pañales al equipo alemán, que tendrá ahora que reconstruir parte de su filosofía tras la salida de su principal bastión. Con George Russell como nueva cabeza de lista de las flechas de plata, Toto Wolff tiene en mente quien puede ser su próximo piloto. Y ahí está el español.

Fernando Alonso George Russell Mercedes F1
La Relación Entre Gorge Russell Y Fernando Alonso Podría Hacer Llegar Al Español A Mercedes F1

En Mercedes F1 son claros: pretenden a Fernando Alonso con Russell de ayudante en la operación

Porque lo cierto es que Fernando Alonso no quiere retirarse sin volver a ganar una carrera en la Fórmula 1 y, por qué no, sin volver sentir la adrenalina de luchar por un Mundial. El asturiano sabe que, a día de hoy, falta un plus para poder lograrlo con Aston Martin. La ventana de oportunidades para el ’14’ se abrió justamente con Mercedes F1 y Hamilton, equipo que puede llevar al piloto a tener nuevamente un coche competitivo para la próxima temporada.

Desde el entorno de Fernando Alonso creció el optimismo, y más sabiendo que el actual piloto de la estrella, George Russell, es bastante cercano al asturiano. O lo que es lo mismo; Russell podría tener la llave para traer a Fernando Alonso a Mercedes. «He tenido algunas llamadas y mensajes en mi teléfono, así que ha sido bastante interesante. Como equipo estamos ante una muy buena oportunidad para afrontar este próximo capítulo», comenta el británico antes de explicar que no tiene miedo alguno al piloto que llegue, incluso si este es un campeón del mundo como Alonso.

Alonso y Russell son mucho más que compañeros

También cabe destacar que George Russell y Fernando Alonso tienen una relación muy especial. El piloto inglés de Mercedes es uno de los más jóvenes dentro del Mundial de Fórmula 1, llamado a convertirse en una clara referencia. Russell, junto a Max Verstappen, Carlos Sainz o Charles Leclerc, son el futuro del Mundial, una clara hornada de talento dando paso tras los Hamilton, Sebastian Vettel, Fernando Alonso y otros.

Así, ambos tienen una amistad que va más allá de lo puramente deportivo y que llega hasta la faceta más personal. Russell ve en Alonso un modelo a seguir, de ahí que pueda ser el mejor aliado con Mercedes F1 para que el asturiano dé el paso y llegue al equipo. La posibilidad de ver al español Alonso con la marca de la estrella está cercana. Su nombre ya sonó cuando Nico Rosberg anunció su retirada, pero por aquel entonces resultaba bastante complicado imaginar a Hamilton y a Alonso compartiendo equipo tras lo ocurrido en 2007.

El centro Serveis Atenció Terapèutica dispone de neuropsicólogo en Viladecans

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La neuropsicología es una disciplina que estudia la relación entre el cerebro y la conducta. Un neuropsicólogo en Viladecans puede evaluar y diagnosticar las dificultades cognitivas, emocionales y conductuales que pueden presentarse en personas con trastornos del neurodesarrollo, como el TDAH, autismo, dislexia, dispraxia o trastornos del aprendizaje.

Serveis Atenció Terapèutica (SAT), con la colaboración de los neuropsicólogos en Viladecans, ofrece un enfoque integral para el tratamiento de los trastornos del neurodesarrollo y del lenguaje. A través de un sistema de colaboración interprofesional e interdisciplinario, SAT brinda a la población de Viladecans, Baix Llobregat y Barcelona una atención especializada y personalizada.

Abordaje integral en SAT

La neuropsicología es una disciplina que combina la neurología y la psicología para entender cómo el funcionamiento del cerebro afecta el comportamiento y la cognición. En el caso de SAT, el neuropsicólogo Viladecans trabaja en colaboración con otros expertos, como psicólogos clínicos, logopedas, terapeutas ocupacionales y educadores, para brindar una atención integral y personalizada a cada paciente.

Los trastornos del neurodesarrollo, como el trastorno del espectro autista (TEA), el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y la discapacidad intelectual, requieren un enfoque individualizado y multidisciplinario. El neuropsicólogo Viladecans de SAT realiza evaluaciones exhaustivas para identificar las necesidades específicas de cada persona y desarrollar un plan de intervención adaptado a sus características y objetivos.

Enfoque interprofesional

En el complejo escenario del bienestar adolescente, la depresión y la ansiedad emergen como desafíos significativos. Estos trastornos mentales pueden afectar profundamente la vida de los jóvenes, interfiriendo con su capacidad para funcionar en la escuela, en el hogar y en sus relaciones sociales. Es crucial abordar estos problemas con sensibilidad y comprensión, brindando apoyo emocional y terapias especializadas.

Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa y la bulimia, también representan una preocupación importante en la adolescencia. La presión social, los estándares de belleza poco realistas y los problemas de autoestima pueden contribuir a desarrollar estas condiciones graves, que requieren intervención médica y psicológica inmediata.

La compleja realidad de los adolescentes, marcada por desafíos como la depresión, la ansiedad, los trastornos de la conducta alimentaria, las adicciones, los problemas de autoestima y el estrés, demanda un enfoque integrado y multidisciplinario que abarque la atención médica, psicológica y social. Al proporcionar un entorno de apoyo adecuado y recursos especializados, se puede ofrecer a los jóvenes la ayuda necesaria para enfrentar estos obstáculos y desarrollar habilidades que les permitan prosperar en su transición hacia la edad adulta. La colaboración entre profesionales, como los neuropsicólogos Viladecans de SAT, ejemplifica este enfoque interprofesional e interdisciplinario que busca brindar una atención completa y personalizada a aquellos que enfrentan trastornos del neurodesarrollo y del lenguaje.

Horóscopo del 22 de marzo de 2024

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Para el horóscopo del 21 de marzo de 2024, los planetas y las constelaciones se alinean para ofrecer una perspectiva única sobre la influencia cósmica en nuestras vidas. Este día, estamos inmersos en un panorama celeste donde Venus y Saturno se entrelazan e infunden una energía peculiar en cada uno de los signos del zodiaco.

Esta conjunción planetaria nos desafía a equilibrar nuestras emociones con nuestra racionalidad, invitándonos a explorar nuevas formas de expresión y acción en nuestras vidas. A medida que nos adentramos en las predicciones astrológicas para hoy, es crucial estar conscientes de cómo estas fuerzas celestiales pueden moldear nuestras experiencias y decisiones.

Aries (21 de marzo – 19 de abril)

Este día trae consigo una energía vibrante y enérgica para los Aries. Es un momento perfecto para tomar la iniciativa en proyectos ambiciosos y para perseguir tus metas con determinación. Mantén una mente abierta y aprovecha las oportunidades que se presenten en tu camino. Confía en tu instinto y no temas asumir riesgos calculados.

Tauro (20 de abril – 20 de mayo)

Para los Tauro, este día ofrece la oportunidad de cultivar la estabilidad y la seguridad en todas las áreas de sus vidas. Es importante centrarse en la organización y la planificación para alcanzar tus objetivos a largo plazo. Mantén la calma frente a los desafíos y confía en tu capacidad para superar cualquier obstáculo que se presente.

Géminis (21 de mayo – 20 de junio)

Los Géminis se encontrarán en un estado de mente curiosa y exploratoria hoy. Es un momento propicio para buscar nuevas experiencias y expandir tus horizontes. Abraza tu naturaleza versátil y adaptable, y sé receptivo a las ideas y perspectivas de los demás. La comunicación clara y abierta será clave para el éxito en tus interacciones sociales.

Cáncer (21 de junio – 22 de julio)

Para los Cáncer, este día ofrece la oportunidad de nutrir las relaciones cercanas y cultivar un sentido de seguridad emocional. Dedica tiempo a conectar con tus seres queridos y a expresar tus sentimientos de manera sincera. Confía en tu intuición para guiar tus decisiones y sé paciente en tus interacciones personales.

Leo (23 de julio – 22 de agosto)

Hoy, los Leo se encontrarán llenos de energía y pasión por la vida. Es un momento ideal para perseguir tus ambiciones con valentía y determinación. No temas destacar y mostrar tu creatividad y liderazgo. Confía en tu capacidad para brillar en cualquier situación y sé audaz en la búsqueda de tus objetivos.

Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)

Los Virgo encontrarán que la atención al detalle y la organización son clave para el éxito hoy. Dedica tiempo a revisar tus planes y asegúrate de que todo esté en orden antes de avanzar. Sé diligente en tu trabajo y confía en tu capacidad para resolver problemas de manera efectiva. La disciplina y la perseverancia te llevarán lejos.

Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)

Para los Libra, este día se trata de encontrar el equilibrio entre tus necesidades personales y las de los demás. Dedica tiempo a cuidar de ti mismo y a cultivar un sentido de armonía en tu vida. Sé comprensivo y receptivo a las necesidades de los demás, pero no te olvides de establecer límites saludables. La autenticidad y la empatía serán tus mayores fortalezas.

Estilo De Vida

Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)

Los Escorpio se encontrarán en un estado de introspección y transformación hoy. Es un momento para explorar tus emociones más profundas y para liberarte de cualquier carga emocional que puedas llevar. Confía en tu intuición y en tu capacidad para regenerarte y renacer. Abraza el cambio y permite que te lleve hacia una mayor realización personal.

Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)

Hoy, los Sagitario se sentirán impulsados por un sentido de aventura y exploración. Es un momento ideal para buscar nuevas experiencias y para expandir tus horizontes. No tengas miedo de salir de tu zona de confort y de perseguir tus sueños con entusiasmo. Confía en tu instinto y en tu capacidad para adaptarte a cualquier situación que se presente.

Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)

Los Capricornio encontrarán que la determinación y la disciplina son clave para alcanzar sus metas hoy. Dedica tiempo a establecer objetivos claros y a trazar un plan de acción para alcanzarlos. No te desanimes por los obstáculos que puedan surgir en tu camino; en cambio, úsalos como oportunidades para crecer y aprender. Con enfoque y persistencia, alcanzarás el éxito.

Acuario (20 de enero – 18 de febrero)

Hoy, los Acuario se encontrarán en un estado de mente innovador y vanguardista. Es un momento ideal para explorar nuevas ideas y enfoques en todas las áreas de tu vida. Abraza tu originalidad y confía en tu capacidad para pensar de manera creativa. Establece metas ambiciosas y trabaja diligentemente para alcanzarlas. No temas destacar y mostrar al mundo tu singularidad y autenticidad.

Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)

Los Piscis se encontrarán en un estado de sensibilidad y compasión hoy. Es importante que prestes atención a tus emociones y las de los demás, y que te conectes con tu intuición para guiar tus decisiones. Dedica tiempo a la introspección y a nutrir tu mundo interior. Sé amable contigo mismo y con los demás, y busca maneras de servir y ayudar a quienes te rodean.

En definitiva, podemos decir que hoy estamos guiados por el equilibrio entre nuestras emociones y nuestra racionalidad, desafiándonos a ser más conscientes de cómo nuestras acciones afectan nuestro bienestar emocional y nuestra estabilidad material. Aunque hemos enfrentado desafíos y tensiones, también hemos encontrado oportunidades para crecer y evolucionar. Al mirar hacia el futuro, recordemos llevar con nosotros las lecciones aprendidas hoy y aplicarlas en nuestro viaje hacia la autorrealización y el crecimiento personal.

Diferentes propuestas exclusivas de alojamiento en las playas de Castellón

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A efectos de que el gran público sea consciente del nivel de los establecimientos hoteleros que les esperan en el distrito marítimo y en las playas de Castellón, se pueden citar dos hoteles de primer orden que harán de la estancia en esta tierra una experiencia sin par.

Silken Turcosa Castelló. El arte de agasajar. Atención y comodidad

Supone todo un regalo, un obsequio o una dádiva que colmará todas las expectativas por elevadas que sean. Poder alojarse en el Grao de Castelló, disfrutar de las sublimes vistas al mar, a escasos minutos de la playa y todo ello acompañado de la atención personalizada, cariñosa y profesional, de todo el equipo que integra este nuevo Turcosa.

Juntando los elementos que caracterizan al bendito Mediterráneo, con su temperatura, con la convicción de que deleitará y embelesará la gastronomía de la multitud de restaurantes y bares junto al puerto y a las playas de Castellón, si a ello se suma el mimo, el alago y la dedicación que brindan en todo momento desde el primero hasta el último de los empleados del hotel, procede afirmar que alojarse y disfrutar del Silken Turcosa es una acertadísima y pertinente elección.

Es como en todos los hoteles de autor de la cadena, no solo la localización inmejorable, la calidad de sus instalaciones y el diseño de vanguardia lo que hace atractivo a este hospedaje, sino el desmesurado cuidado y bienestar que se le otorga a todos sus huéspedes, permitiendo que los que visitan el lugar puedan tranquilamente olvidarse de todo, y centrarse en el disfrute de un destino tan especial como es la Costa de Azahar en Castellón.

Representativo y emblemático en el Puerto de Castellón, este Turcosa que forma parte del puerto y que, sin la menor duda, está gestionado por la prestigiosa cadena Silken, que de manera inmejorable vela porque la estancia en sus hoteles sea en todos los sentidos placentera y al mejor precio posible.

RH Silene. Hotel & Spa. Distrito marítimo Castellón. Acertada elección

Determinante, primordial e imprescindible a la hora de planificar cualquier escapada, cualquier viaje o las vacaciones es escoger y elegir con criterio, una vez claro el destino, cuál será el alojamiento, puesto que, a buen seguro, jugará un papel clave en cómo sentirse en esa experiencia y cómo, a posteriori, se valorará el viaje en su conjunto.

De más que óptima, se puede calificar la propuesta u oferta de hotel RH Silene, en la playa del Pinar de Castellón, nuevo hotel que, ya de entrada, por si algo destaca, es por su inigualable entorno y por su privilegiada situación, a menos de cinco minutos andando de la bella playa del Pinar, así como, por su proximidad al Puerto de Castellón al que se puede llegar caminando cómodamente, paseando junto al campo de golf, ubicado al lado del propio hotel.

La costa de Castellón fue afortunada cuando la cadena de hoteles RH decidió invertir y confiar en el litoral y sus gentes.

Es indudable e incontestable la inmensa profesionalidad de cuantos conforman el equipo, que hace posible que todos los que se hospedan se sientan constantemente atendidos y cuidados con auténtico mimo y agasajados durante toda su estancia.

Laporte abre una nueva vía para fichar por el Athletic

A nadie se le escapa el sentimiento athleticzale del futbolista internacional con España

El verano pasado, Aymeric Laporte tuvo que descartar su regreso al Athletic. Pero no lo hizo por decisión propia, sino que fueron las circunstancias económicas las que impidieron su regreso a San Mamés. El español de origen francés terminó marchándose a Arabia, concretamente al equipo en el que milita Cristiano Ronaldo, el Al Nassr.

Desde entonces hay dos circunstancias clave que han cambiado. Por un lado, Laporte está decepcionado en Arabia Saudí y busca opciones para regresar a la élite en Europa. Por otro, el Athletic tiene casi asegurada la participación en la Europa League y va a pelear hasta el final con la opción de meterse en Champions League.

Laporte
Laporte Puede Volver Al Athletic

El Athletic ha mejorado mucho

Es decir, el panorama económico del Athletic va a cambiar notablemente a mejor. El proyecto ha cogido color y la ambición de Ernesto Valverde es luchar por estar arriba. Con este nuevo contexto, la vuelta de Laporte no es tan descabellada.

Este año ha dado un paso al frente Vivian, mientras que Yeray y Paredes también están a buen nivel. Pero es evidente que la pareja Laporte – Vivian daría un salto de calidad espectacular a una plantilla que ya tiene asegurado a Álvaro Djaló y Gorosabel.

Si hay Champions… viene Laporte

Incluso se habla de las posibles llegadas de Mikel Merino e Iván Martín, dos de los centrocampistas más determinantes del momento en la Liga EA Sports. El fútbol da muchísimas vueltas. Si hace 6 meses era impensable ver al Athletic así de bien… ahora incluso se cree que puede ir a más. Quedan 10 partidos para soñar.

La final de Copa y la cuarta plaza pueden otorgar al Athletic el músculo económico y deportivo necesario para atraer grandes fichajes. Aymeric Laporte es uno de los primeros nombres de una lista corta pero de grandísimo nivel. En Bilbao creen que les ha llegado el momento de soñar con cosas grandes de verdad.

San Bienvenido y Santa Lea. Santoral del 22 de marzo en España

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El santoral del día 22 de marzo en España está marcado por la celebración de varios santos y santas venerados por su devoción y ejemplo de vida cristiana. Cada uno de estos santos ha dejado una huella significativa en la historia religiosa y cultural de España, y su memoria es honrada y recordada por los fieles en esta fecha especial. A lo largo de este día, se conmemoran las vidas y enseñanzas de estos santos, cuyos nombres son los siguientes.

San Bienvenido Scotivoli

Nacido en 1188 en Ancona, Italia, Bienvenido Scotivoli comenzó su carrera como estudiante de Derecho en la ciudad de Bolonia. Más tarde, ascendió en la jerarquía eclesiástica, siendo designado capellán pontificio en su ciudad natal. Su destacado desempeño lo llevó a ser nombrado obispo por el papa Urbano IV en 1263, consolidando así su posición social y su influencia en la diócesis de Ósimo.

Durante su tiempo como obispo, Bienvenido Scotivoli se destacó por su dedicación a la administración de las propiedades de la Iglesia y por su firme defensa de los intereses eclesiásticos, como se evidencia en su oposición a la venta del monasterio de San Florencio de Pescivalle. Además de sus responsabilidades administrativas, se le atribuyen varios milagros, lo que contribuyó a su reputación de santidad entre los fieles. Tras una vida de servicio y devoción, falleció a la edad de 94 años y fue sepultado en la catedral de Ósimo, dejando un legado perdurable en la historia religiosa de Italia.

Santa Lea

Santa Lea, una noble romana del siglo IV, experimentó la viudez a una temprana edad. En lugar de buscar un nuevo matrimonio con un partido adecuado, optó por unirse a una comunidad cristiana en el Aventino. Abandonó sus lujosas vestimentas por un hábito sencillo y se convirtió en una «maestra de la perfección» para muchas jóvenes. Su vida dedicada al servicio y la enseñanza perduró hasta su fallecimiento en el año 384.

San Basilio de Ancira

La memoria de San Basilio está consignada en el Martirologio Romano, que es el registro oficial de mártires reconocidos por la Iglesia Católica. Este santo sufrió el martirio en el año 362 en la región romana de Galacia, específicamente en la ciudad de Ancira, que hoy corresponde a Ankara, Turquía. Instruido en la fe católica por el obispo San Marcelo, San Basilio mantuvo su firmeza doctrinal incluso cuando su mentor fue desterrado y reemplazado por un obispo semi-arriano del mismo nombre.

A pesar de las adversidades, San Basilio se mantuvo firme en su fe y continuó exhortando a su comunidad a permanecer fieles a la doctrina católica, incluso después de que los arrianos radicales tomaran el control en el año 360. Aunque se le prohibió asistir a las reuniones religiosas y fue degradado por las autoridades, San Basilio desafió valientemente estas órdenes, resistiendo con determinación y coraje mientras seguía defendiendo la verdad de su fe.

Santoral completo del 22 de marzo en España

  • San Bienvenido Scotivoli
  • Santa Lea de Roma
  • San Basilio de Ancira
  • San Deogracias
  • San Epafrodito
  • San Nicolás Owen
  • San Pablo de Narbona
  • Beato Francisco Chartier

Deco resuelve el futuro de 2 fichajes claves del FC Barcelona

Deco deja claro que el FC Barcelona quiere seguir contando con Joao Félix y Joao Cancelo la próxima temporada

El Director Deportivo del FC Barcelona, Deco, ha vuelto a pronunciarse respecto al futuro de dos de los fichajes realizados este verano: Joao Félix y Joao Cancelo. El directivo azulgrana considera que ambos jugadores portugueses son importantes para el equipo y que se cuenta con ellos para la temporada 2024-25.

Sin embargo, para que esto suceda se deberá abordar cada caso por separado. Y es que la situación de cada uno de los Joaos es muy diferente tanto desde la posición adoptada por el jugador como desde el rendimiento deportivo que han tenido en el club azulgrana.

Deco Joao Felix Joao Cancelo
Deco Se Pronuncia Sobre El Futuro De Joao Felix Y Joao Cancelo

Deco cuenta con Joao Félix

Desde el FC Barcelona parece que tienen claro que quieren que Joao Félix siga siendo parte del equipo. Sin embargo, no están dispuestos a que esto suceda a cualquier precio. Por ello, culés y colchoneros deberán sentarse a negociar una alternativa que satisfaga los deseos y las necesidades de ambos clubes.

El jugador, por su parte, ya ha declarado en varias ocasiones que quiere seguir en el FC Barcelona y no considera retornar a la disciplina del Atlético de Madrid. Sin embargo, en caso de no llegarse a un acuerdo, el centrocampista luso podría salir rumbo a Arabia, donde hay varios equipos dispuestos a pagar su cláusula de 120 millones de euros.

Cancelo presiona a Jorge Mendes y el City

La situación de Joao Cancelo es bien diferente. Su rendimiento en el FC Barcelona ha sido muy positivo y Deco tiene claro que le quiere el año que viene. El jugador también ha expresado su deseo de continuar vistiendo la elástica blaugrana, pues se encuentra a gusto en el club y en la ciudad.

Por ello, Joao Cancelo ha instado a su representante, Jorge Mendes, a que negocie la continuidad en el equipo culé con el Manchester City. Cancelo estaría dispuesto a seguir en el FC Barcelona en calidad de cedido pero, como él mismo ha asegurado, preferiría salir traspasado en una negociación a la baja con los citizens.

Florentino Pérez mete al Manchester United en la operación Mbappé

El equipo inglés ha preguntado a Florentino Pérez por un jugador que podría quedarse sin sitio en el Real Madrid con el fichaje del astro francés

Varios equipos ingleses han puesto sus ojos en el Real Madrid a la espera de pescar a alguno de los jugadores que salgan del equipo tras la llegada de Endrick y el casi seguro fichaje de Mbappé. Uno de los que más interés ha mostrado hasta el momento es el Manchester United que se encuentra sumido en una crisis deportiva desde prácticamente la salida de Sir Alex Fergusson.

Así, los mancunianos han contactado con el conjunto blanco para tantear el fichaje del atacante Rodrygo Goes. En este sentido, Florentino Pérez ha sido claro y ha asegurado que el jugador no está a la venta pero parece claro que el club podría repensarse la situación si llega una oferta económica interesante.

Florentino Perez Rodrygo
Florentino Perez Podría Aceptar Una Suma Elevada Por Rodrygo

Florentino Pérez no perdonará ni un euro

En la cabeza del presidente del Real Madrid, Florentino Pérez, no hay cabida para pensar en la venta de Rodrygo. Sin embargo, aunque no tenga el cartel de transferible ni se le busque equipo, los blancos si estarían dispuestos a valorar la opción de dar salida al atacante si el equipo que llega pone los 120 millones de euros de su cláusula de rescisión sobre la mesa.

Y es que, Rodrygo, además de tener contrato hasta verano del 2028, es una pieza importante en el equipo. Pese a haber perdido cierto protagonismo este año y haber atravesado alguna mala racha de cara a portería, ahí están sus 12 goles y 8 asistencias en los 39 partidos que ha disputado esta temporada entre todas las competiciones.

Una inversión arriegada

Desde el Manchester United tienen claro que Rodrygo Goes sería un jugador importante para dar un salto de calidad al equipo ya que con el extremo de 23 años, los red devils conseguirían una mayor profundidad en el ataque. Sin embargo, su fichaje tiene dos trabas muy difíciles de superar.

Por un lado, una operación de 120 millones de euros sería meter al equipo en una inversión muy arriesgada y más viendo de donde se viene. No podemos olvidar que el Manchester United es el peor equipo en cuanto a gastos e ingresos de la última década con un déficit de 1.396 millones de euros. El segundo inconveniente llega con su posición en la Premier, y es que los mancunianos ahora mismo son sextos y están fuera de competiciones europeas.

El gimnasio Morales Box ofrece clases de boxeo en Madrid

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El boxeo es un deporte de alto impacto que permite mejorar las capacidades aeróbicas y la resistencia anaeróbica de quien lo practica. Además, provoca un incremento del volumen de ventilación pulmonar, reduciendo la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Hoy en día, este deporte se puede practicar de forma profesional para competir en torneos, o como una forma de defensa personal. Las clases de boxeo en Madrid que se imparten en Morales Box son una opción ideal para quienes desean aprender todo sobre una de las actividades más antiguas y populares que existen en el mundo.

Cómo son las clases de boxeo en Madrid de Morales Box

Morales Box es un gimnasio en el que se ofrecen clases de boxeo en Madrid 100 % personalizadas, que ayudan a alcanzar los objetivos personales de cada atleta. El objetivo de este centro especializado en boxeo es acompañar a sus alumnos en todo momento, sin importar su nivel. Los horarios en Morales Box son muy flexibles y prácticos, ya que hay clases de hasta una hora o sesiones exprés de 30 minutos. Esta variedad de horarios otorga mayor libertad a los amantes de este deporte, permitiéndoles cumplir con otras actividades de rutina como el trabajo y el estudio.

En Morales Box hay clases de boxeo para principiantes, nivel medio o nivel avanzado. Aquellos que tienen su primer contacto con la actividad reciben un trato personalizado para que de esta manera puedan aprender todos los movimientos antes de pasar al grupo. Por su parte, los profesores de nivel medio ayudan a mejorar la técnica y la resistencia física de sus alumnos. Estas clases son ideales para quienes quieren potenciar su físico de forma equilibrada, liberando estrés y quemando calorías. El nivel avanzado es la opción de entrenamiento más exigente y solo se imparte a boxeadores profesionales que desean hacer sparring en el ring de Morales Box.

Clases de boxeo para los más pequeños

Contrario a lo que muchos creen, el boxeo es un deporte donde el compañerismo y el respeto por el contrincante son primordiales. Es por ello que, salvo en casos excepcionales, al término de cada pelea profesional los protagonistas se saludan y siguen su camino. Además, el boxeo construye lazos de amistad y permite forjar la resistencia física y mental. Por estas razones el boxeo junior se ha hecho muy popular. A través de él se pueden aprender distintas técnicas, circuitos de agilidad y funciones psicomotrices fundamentales para el cuerpo de un niño.

En resumen, ya sea que se trate de adultos, jóvenes o incluso niños, las clases de boxeo en Madrid de Morales Box también son aptas para todos. Allí el nivel no es lo más importante, sino que lo que vale es la intención de aprender y de vivir una experiencia única en un ambiente cálido y agradable.

Applivery se encarga de la gestión unificada de dispositivos Apple y Android

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Con el paso del tiempo, los dispositivos móviles se han integrado en el ámbito corporativo como elementos esenciales para mejorar la operatividad y las comunicaciones. Pero esto supone un gran reto para las organizaciones ante la necesidad de administrar estos equipos de una manera eficaz, sencilla y segura.

Por esta razón, en los últimos años, las empresas han comprendido la importancia de contar con un software de Mobile Device Management (MDM). Se trata de una herramienta imprescindible para proteger y controlar los móviles de la empresa de forma inalámbrica y sin perjudicar la experiencia del usuario final.

En este sentido, cabe destacar que una de las soluciones de MDM más eficientes que se encuentran disponibles en el mercado es Applivery, la cual está diseñada para la gestión unificada de dispositivos Apple y Android.

Una solución para optimizar la administración de dispositivos corporativos

La mayor ventaja del software de Applivery es que fue creado con el propósito claro de ofrecer una solución de vanguardia a las organizaciones que se sienten frustradas ante complejos sistemas de administración de dispositivos, que obstaculizan las operaciones e involucran un enorme gasto de tiempo y recursos.

Por ello, el MDM de Applivery está configurado como una herramienta integral para la gestión unificada de dispositivos Apple, Android y Windows, que actúa como un centro de comando centralizado.

Esto permite que los administradores incorporen, configuren, supervisen y protejan los equipos corporativos de manera eficaz y sin las complicaciones que generalmente ocurren cuando la compañía cuenta con una amplia gama de móviles de sistemas operativos diferentes.

En este sentido, los desarrolladores de dicho MDM detallan que el software agiliza la resolución de problemas y permite aplicar un control coherente sobre toda la flota de dispositivos. Además, la plataforma está diseñada para proporcionar un mecanismo ágil para la incorporación de nuevos equipos, lo que favorece una mayor fluidez ante las cambiantes demandas del entorno tecnológico que exigen la actualización constante y la adquisición de móviles de última generación.

La relevancia de la protección de los datos corporativos

Asimismo, Applivery asegura que gracias a las diversas funciones, la plataforma incrementa la capacidad de adaptación de los clientes ante un entorno empresarial que evoluciona velozmente y donde se evidencia un aumento sustancial de las amenazas cibernéticas.

Sobre este punto, Applivery señala que comprende los riesgos a los que se exponen las organizaciones en un contexto en el que los dispositivos corporativos no suelen permanecer dentro de la empresa. Por tal motivo, los desarrolladores del software asumen una gran responsabilidad en su papel en la protección de datos corporativos. Por consiguiente, el MDM implementa estrictos protocolos de seguridad y actúa como guardián en la protección de información confidencial frente al acceso no autorizado.

En resumen, Applivery es una solución de gestión unificada de dispositivos Apple y Android, que se caracteriza por facilitar la incorporación de equipos y su configuración, a la vez que aporta la protección necesaria para los móviles corporativos.

Grupo Legal Gebeloff sobre la recuperación de deudas comerciales dentro del territorio estadounidense

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Para pensar en la forma más efectiva de recuperar una deuda comercial dentro del territorio estadounidense, los acreedores tienen varias opciones.

En este marco, es recomendable recurrir al servicio de abogados especializados en recuperación de deudas, ya que estos profesionales cuentan con las herramientas legales necesarias para forzar a los deudores a pagar. De esta manera, las personas que se encuentren en cualquier parte de Latinoamérica y deseen cobrar una deuda en Estados Unidos pueden solicitar el asesoramiento del Grupo Legal Gebeloff, firma que cuenta con un equipo de expertos con amplia experiencia en soluciones adaptadas a las necesidades de sus clientes, incluso en los casos más complicados. 

¿Cómo es el proceso de recuperación de deudas en Estados Unidos?

Al solicitar los servicios de recuperación de deudas comerciales dentro del territorio estadounidense del Grupo Legal Gebeloff, los clientes podrán disponer de una estrategia de cobro adaptada a cada caso particular.

Para dicho fin, los abogados de este despacho requerirán toda la documentación que soporte la demanda por el pago, desde un contrato escrito u órdenes de compra hasta facturas o pruebas del envío. Así, en el supuesto de que el letrado considere que existe una posibilidad razonable de cobrar el dinero, se procederá a realizar un convenio de honorarios legales para representar la petición del acreedor.

Una vez aceptadas estas condiciones, los especialistas en recuperación de deudas de esta firma boutique se encargarán de coordinar sus esfuerzos con los bufetes con los que mantiene relaciones en todo Estados Unidos para ubicar la cuenta de su defendido en la localidad del deudor. De este modo, es posible reclamar el pago mediante un acuerdo entre las partes o efectuar una demanda para cobrar la deuda.

Recuperar el dinero adeudado en Estados Unidos desde cualquier parte de Latinoamérica

Ubicado en Boca Ratón, Florida, el Grupo Legal Gebeloff es un despacho con más de 30 años de experiencia en la recuperación de deudas comerciales en todo Estados Unidos. En este sentido, los especialistas de esta firma se ocupan de plantear estrategias personalizadas para liquidar de forma efectiva las cuentas por cobrar de sus clientes mediante una red de abogados de cobranza cualificados que se encuentran en las principales ciudades del país.

De esta forma, este bufete puede representar a sus clientes con necesidades de cobro en cualquier ámbito comercial, permitiéndoles alcanzar sus objetivos de recuperación de deuda antigua o de un dinero dado por perdido, ya sean facturas, préstamos, pagarés o sentencias otorgadas.

Con una primera consulta gratuita tanto en modalidad online o telefónica como presencial, el Grupo Legal Gebeloff garantiza un servicio completo que incluye una exhaustiva investigación de la compañía o la persona responsable de pagar el dinero adeudado, y un acompañamiento permanente durante todo el proceso de recuperación de deudas en Estados Unidos.

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