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Como usar Android Auto en el coche

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¿Quieres conectar tu móvil al coche sin cables? Android Auto dispone de un modo inalámbrico, pero antes debes activarlo: te enseñamos cómo hacerlo. Además, te ofrecemos un par de alternativas en el caso de que no puedas utilizar Android Auto inalámbrico.

Android Auto es un sistema operativo para vehículos que utiliza la conexión entre el coche y el teléfono para dar acceso a aplicaciones, mapas y mensajería sin fomentar las distracciones. El nexo de unión entre ambos dispositivos, teléfono y vehículo, acostumbra a ser un cable USB, pero también pueden utilizarse las conexiones inalámbricas. Eso sí, no en todos los coches ni en los móviles al completo; aparte de que requieren ciertos pasos para la activación.

Qué es Android Auto

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como indica Google a través de su web oficial "Android Auto es tu compañero de conducción inteligente que te ayuda a mantenerte concentrado, conectado y entretenido con el Asistente de Google. Con una interfaz simplificada, botones grandes y potentes acciones de voz, Android Auto está diseñado para facilitar el uso de las aplicaciones que te gustan desde tu teléfono mientras estás en la carretera".

Una interfaz que ha sido diseñada de forma específica para que puedas usarla de forma cómoda y segura mientras conduces. Para ello, cuenta con una interfaz muy particular y que te permitirá acceder a todo tipo de funciones sin tener que tocar el teléfono.

Por ejemplo, puedes responder a un mensaje de WhatsApp mediante dictado por voz, que Android Auto te lea cualquier correo o mensaje, cambiar la música, subir o bajar el volumen, pedirle que te abra Google Maps y establezca una ruta al destino que quieras... Vamos, que las posibilidades son de lo más variadas.

Sin cables, pero con compatibilidad limitada

android auto

El principal problema del modo inalámbrico de Android Auto es que la compatibilidad entre vehículos y dispositivos es muy limitada.

A veces el coche dispone de conexión inalámbrica sin que el hardware funcione por completo con el modo sin cables; otras el software del vehículo no está actualizado, por lo que tampoco habilita el uso sin cables.

Pasos para activar Android Auto

coche con android auto

Para activar Android Auto inalámbrico hay que seguir una serie de pasos, pero estos no te aseguran que puedas utilizar tu móvil en el coche y sin cables: como hemos especificado, la compatibilidad depende de múltiples factores. En el caso de que no te funcione lo más seguro es que tengas que contentarte con utilizar el cable USB.

Veamos cómo activar el modo inalámbrico en el móvil para que éste se comunique sin cables en el coche:

  • Accede a la aplicación de Android Auto en tu móvil y entra en los ajustes.
  • Desciende hasta el área de 'Sistema' y marca el deslizador de 'Android Auto de forma inalámbrica'.
  • Ahora es el turno de acudir a la consola del vehículo. Según la marca deberás conectar previamente por Bluetooth o mediante WiFi (compartiendo Internet) el móvil al coche.
  • Acude al menú de Android Auto en la consola del coche y autoriza la conexión.
  • Si todo fue correctamente tu teléfono debería proyectar la pantalla de Android Auto en la consola; con el pertinente control de los elementos tocando el panel.

¿Y si no funciona?

logo

El proceso es suficientemente sencillo: si tu coche es compatible con Android Auto no deberías de tener problemas. Ahora bien: ¿qué puedes hacer en el caso de que Android Auto sin cables no te funcione? Nuestra recomendación es que preguntes en el taller, a menudo pueden realizar una actualización para activarlo (incluido en la garantía o pagando la actualización mediante una factura de taller).

La lástima es que la incompatibilidad a menudo se debe a limitaciones del hardware en el vehículo, un problema al que la marca no suele dar solución. Eso sí, puedes estar muy tranquilo, ya que las funciones básicas de Android Auto siguen estando disponibles en cualquier modelo.

Utiliza un móvil o tablet como consola

uso android auto

Si dispones de Android Auto siempre tendrás a tu alcance la opción de enlazar los dispositivos mediante cable USB. En el caso de que desees el modo inalámbrico a toda costa, hay un producto actualmente en proceso que promete eliminar los cables incluso en los vehículos cuyo Android Auto no lo permite. Habrá que esperar a que se venda fuera de Indiegogo, eso sí.

Pasos para activar Android Auto en tu teléfono o tablet con Android

interfaz

Si tienes una radio que disponga de Android completo (no Android Auto) puedes convertir su pantalla en un visor Android Auto aprovechando la aplicación Headunit Reloaded. Tiene una versión de prueba (sólo cinco minutos) y la completa: por 4,89 euros es más que recomendable. Esta aplicación, además, permite llevar Android Auto como pantalla independiente a cualquier coche: basta con que uses un segundo teléfono, o una tablet, como consola del vehículo (utilizando un soporte para el salpicadero, por ejemplo).

  • Ve a la aplicación de Android Auto en el móvil, desciende hasta el área inferior y pulsa repetidamente sobre el número de versión hasta que se activen las opciones de desarrollo.
  • Pulsa en los tres puntos de menú y aprieta en 'Iniciar servidor de la unidad principal'.
  • Acude a los ajustes de WiFi en tu móvil y comparte Internet con el vehículo: éste debe conectarse al punto de acceso del móvil. En el caso de que utilices un segundo móvil o tablet realiza el mismo proceso desde sus ajustes de WiFi.
  • Ve a la consola, segundo móvil o tablet y descarga la aplicación Headunit Reloaded. Primero comprueba que la app funciona antes de comprarla.
  • Abre la app Headunit Reloaded y acepta el permiso de conexión que debería saltar en el móvil, donde tienes la aplicación de Android Auto.
  • Si todo va correctamente la pantalla de Android Auto debería proyectarse en el panel del vehículo, el segundo teléfono o la tablet.
  • Este método es universal: para utilizarlo sólo necesitas un segundo Android completo, ya sea en forma de autorradio como de móvil o tablet. Funciona muy bien y te puede servir, incluso, para probar el sistema fuera del coche.

Messi, Cristiano Ronaldo y otros futbolistas que triunfan más allá del campo de juego

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Los futbolistas son personas muy privilegiadas con respecto a sus grandes salarios y Lionel Messi es la máxima expresión de eso al tener en estos momentos un sueldo anual de 50 millones de euros. Ciertamente para todos los futbolistas profesionales no es igual; pero en el caso de la gran mayoría, ellos ganan dinero trabajando muy duro en una cancha de fútbol, es verdad, aunque también haciendo algo muy divertido para casi todos los mortales. Al aprovechar sus talentos para este bello deporte ellos generan una buena cantidad de ganancias a sus clubes y disfrutan de buenas vidas con lo que ganan.

La verdad es que lo que los futbolistas hacen ganar a los clubes es una suma demasiado grande y son ellos sus activos principales, en una actividad que actualmente es todo un negocio. Con los contratos de patrocinio y de televisión que obtienen los equipos, estos pueden aprovechar para hacer ganar más a sus jugadores y con eso aumentar más sus ganancias. Un círculo de beneficios que crece y crece; sin embargo, los jugadores suelen ver más allá de esa fortuna que generan jugando y por eso deciden aumentar sus respectivas ganancias con otros negocios con los que se protegerán financieramente en un futuro cuando ya las piernas no les den para desempeñarse de forma profesional.

Messi ha sabido aumentar sus ganancias

Laporta /Messi / Koeman FC Barcelona futbolistas para quedarse
El argentino se ha hecho fuerte con otros negocios

Tal y como su estatus lo impone, Lionel Messi es el futbolista mejor pagado del mundo; no obstante, el argentino no se ha conformado con hacer crecer tanto las ganancias del Barcelona como las suyas, porque además de eso se ha dedicado a realizar otros negocios con el fin de hacer más dinero fuera del mundo del fútbol. Messi ha invertido mucho dinero en el sector inmobiliario, pues cuenta con empresas gestoras de oficinas y también plazas de garaje; además en Rosario construyó un complejo con siete barrios, una campo de golf, una playa y una gran zona deportiva. Junto a eso tiene un restaurante tanto en su país como en Barcelona y recientemente ha decidió entrar en el negocio de la moda con su propia linea de ropa. Definitivamente es todo un empresario.

Cristiano Ronaldo si que hace crecer su fortuna

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El portugués se mueve muy bien en los negocios

Otro de los mejores jugadores del mundo, como lo es Cristiano Ronaldo, también es un gran empresario que se mueve muy bien fuera del terreno de juego. Aunque tiene un gran salario con la Juventus, el portugués se ha sabido mover igual de bien, o tal vez un poco mejor, que Messi fuera de las canchas. El de Madeira ha invertido parte de su fortuna en la rama hotelera, junto al grupo Pestana; además ha desarrollado una linea de gimnasios y de tratamientos estéticos muy famosos. Sus inversiones también están puestas en la parte de la moda con una linea de ropa interior 'CR7', misma marca que utiliza para sus perfumes. Cristiano no se conforma con eso, pues en su tierra natal invirtió en Dutton Invest, una empresa dedicada a los aviones. A eso se le suma su museo, un club nocturno y una aplicación de teléfono.

Piqué es todo un genio de los negocios

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El catalán es un verdadero genio de los negocios

Entre los futbolistas que ha sabido gestionar sus ganancias destaca el compañero de Messi en el Barcelona, nada más y nada menos que Gerard Piqué. Si bien se puede pensar que la familia del central catalán ya era muy rica antes de que el se convirtiera en un astro del fútbol mundial; la verdad es que su inteligencia le ha permitido hacer crecer su propio dinero que ha ganado en el balompié. El defensor tiene varias inversiones con su grupo empresarial 'Kosmos', que incluyen una productora audiovisual y también de desarrollo de videojuegos; además de que ha invertido en un medio de comunicación, 'The Players Tribune' en su versión española, y tiene una parte invertida en la industria cárnica, de allí viene el dinero de su familia, y en un restaurante. A eso se le agrega su inversión en al nueva Copa Davis y la compra del Andorra FC.

Beckham si que ha sabido explotar su imagen

Beckham
Con su buen porte promociona gran cantidad de marcas

Uno de los que triunfa en el mundo de los negocios y fuera del fútbol es David Beckham. El popular exfutbolista inglés si que ha sabido sacarle provecho a su imagen y es modelo de varias marcas; además de promocionar su propia línea de ropa que tiene junto a su esposa, Victoria Beckham. No solo de allí genera gran parte de sus ganacias en la actualidad, que según 'Forbes' ascienden a los 42 millones de dólares al año; junto con eso ha decidido invertir mucho dinero en el equipo de fútbol el Inter Miami, que ya juega en la MLS. Con esto espera hacer crecer mucho más su fortuna, si es que eso se puede.

Iniesta también es un experto en negocios

Iniesta
El manchego sabe lucirse con su empresa de vinos

Si de buenos negocios se trata, uno de los que más ha sabido lucirse en ese campo es Andrés Iniesta. Su tremenda inteligencia en los terrenos de juegos ha sabido trasladarla fuera y no solo se ha ocupado de hacer una buena fortuna en sus equipos de fútbol, el FC Barcelona y el Vissel Kobe, también ha invertido bien en el negocio del vino. 'Las Bodegas Iniesta' son el gran negocio que maneja el manchego fuera del balompié, tanto que parte de su marcha al fútbol japonés incluyó un convenio para fortalecer y promocionar su empresa de vino en el país asiático. Junto con eso, el excompañero de Messi maneja un negocio inmobiliario, con una casa rural cerca de sus bodegas. Todo un genio fuera de la cancha.

Marc Márquez: los 'enemigos' que pueden robarle su séptimo Mundial de MotoGP

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A pesar de realizar todos los esfuerzos posibles y ponerse al día para comenzar esta temporada 2021 de MotoGP, Marc Márquez no estará en las dos citas inaugurales del campeonato en Qatar y Doha por recomendación médica. Esto hace que el piloto siga así con su recuperación en el brazo derecho que le tuvo apartado durante casi toda la temporada pasada.

Con todo, será Stefan Bradl el que ocupe su lugar para estas dos fechas. Aún así, y si su proceso sigue como tiene que ir, todo apunta a que Marc Márquez podrá estrenarse en la tercera carrera, en Portugal, el 18 de abril. Eso sí, como ya ocurriera la temporada pasada, la actual MotoGP tiene a muchos en condiciones para ser dignos rivales por un posible mundial. Los repasamos.

Marc Márquez se medirá ante pilotos de MotoGP que están en gran estado de forma

Parrilla MotoGP 2021 Marc Márquez

La recuperación de Marc Márquez va por buen camino, aunque eso, de momento, le cueste perderse el inicio del mundial en Losail. Aún así, y como se mostró en los últimos días, se le ve feliz, centrado en su preparación física, entrenándose en circuitos con una moto de altas prestaciones e incluso viajando a Qatar para vacunarse contra el covid.

O lo que es lo mismo: imitando en la medida de lo posible la rutina de sus rivales en MotoGP. Porque la clave es acertar con el momento oportuno para ese retorno a la competición, sin urgencias pero sin demoras.

Con todo, el de Honda MotoGP sabe que este año, cuando lo haga, volverá a medirse a pilotos que están en un momento de forma muy álgido e interesante. Ya no sólo con los Rossi, Viñales, Miller (ya no está Dovizioso), sino incluso con los pilotos que más han destacado la pasada temporada. Especialmente con un Joan Mir campeón que quiere volver por sus fueros con una Ducati de grandes prestaciones. También están los Pol Espargaró, su nuevo compañero de equipo.

Joan Mir buscará revalidar el título ante Marc Márquez

Joan Mir Marc Márquez MotoGP

El campeón siempre va a estar. Y en esta temporada de MotoGP, Joan Mir también lo va a hacer. Y lo cierto es que parece el claro rival para Marc Márquez en la consecución de este por su séptimo título. Mir es un piloto ambicioso pero también inteligente, con los pies en el suelo y ajeno a las extravagancias de muchos deportistas de élite.

Su progresión se cimenta en pilares como el talento, el trabajo y la constancia, con resultados realmente efectivos: campeón del mundo de Moto3 en 2017, dos años después de su debut en los grandes premios, tan sólo ha necesitado otras tres temporadas más para alcanzar la cima de MotoGP, con la corona que conquistó en 2020.

El de Suzuki sabe que, para ser considerado un gran piloto, tendrá que revalidar eL título ahora que el gran campeón, Marc Márquez, está de vuelta sobre la pista. El pique entre los dos pilotos es más que evidente y el '93' le tiene muchas ganas.

Franco Morbidelli, un rival muy peligroso para Marc Márquez y toda la parrilla de MotoGP

Franco Morbidelli MotoGP Marc Márquez

A su lado, y visto como una gran competencia para el regreso de Marc Márquez la categoría reina, nos encontramos con Franco Morbidelli. Quien es, probablemente, uno de los pilotos más clarividentes del panorama actual en MotoGP.

En esas, el piloto de Petronas Yamaha será compañero de un viejo conocido por el '93', Valentino Rossi, pero todo apunta a que Franco se las pondrá muy difícil, tanto a su compañero de garaje como a Márquez.

Morbidelli afronta el 2021 con la vitola de subcampeón del mundo después de una excelente temporada, en la que logró sus tres primeras victorias en MotoGP. El italiano encara su tercer curso con la Yamaha satélite siendo el único piloto que no tiene contrato directo con la marca, sino con el equipo satélite.

No contará con la misma moto que los pilotos oficiales ni que su compañero, Valentino Rossi, sino que llevará la misma M1 que el año pasado, que no es otra que la base de 2019 con algunas actualizaciones que irá recibiendo a lo largo del año. Pero no es un piloto más, ni mucho menos. Y Marc Márquez lo sabe.

Jack Miller y su Ducati, la gran esperanza roja para volver al título

Jack Miller

Por supuesto, otro de los rivales de gran peso a los que se tendrá que medir Marc Márquez será, sin duda, Jack Miller. El fichaje del australiano con Ducati parece que ha sido todo un acierto y sus actuaciones en estos entrenamientos oficiales en el circuito de Losail así lo confirman.

Y es que, en los tests oficiales, Jack pulverizó el récord en la pista que tenía el propio piloto de Honda desde el 2019 y ha sido uno de los que mejor sensación ha dejado en estas prácticas al dominar con mucha soltura su nueva moto.

Todas las esperanzas de Ducati ya están puestas sobre Miller, debido a que su compañero de batalla, Bagnaia, ya estaría muy atrás, en cuanto a rendimiento se refiere, a lo que él ha mostrado. Convertido en el líder del equipo, el australiano tiene todas las cartas necesarias para al fin luchar como serio aspirante el título. Puede ser un serio contrincante para MotoGP y para Marc Márquez en su lucha por el séptimo título.

Pol Espargaró el primer rival y el más difícil para el '93'

Pol Espargaró

Aunque realmente no parta entre los favoritos para hacerse con este mundial de MotoGP, Pol Espargaró es otro de los contendientes que quieren ponérselo difícil a Marc Márquez, también sabiendo que es uno de los pilotos más en forma de la parrilla en estos momentos.

Así, 'Polyccio', parte con muchas papeletas para dar batalla, del que este año ha fichado por Honda tras cuatro temporadas en KTM. En líneas generales, su adaptación a la RC213V ha sido estupenda, por lo que buscará ganar su primer gran premio en la categoría reina del motociclismo. Además, querrá devolver a la escudería naranja a los podios de los que no pudo disfrutar en un 2020 que fue fatídico.

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Este es el crack al que apodan el 'sustituto' de Cristiano Ronaldo

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Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Cristiano Ronaldo o en algunos casos simplemente como Ronaldo, uno de los mejores jugadores que se ha podido presenciar en toda la historia del balompié mundial, producto de su gigantesca habilidad para desenvolverse en diferentes partes de la zona de ataque y de sus innumerables títulos y récords obtenidos a lo largo de los años y el también extremo izquierdo estrella de la Juventus Football Club de la Serie A de Italia, mayormente identificada por sus millones de fanáticos distribuidos en diversas partes del globo terráqueo como la Juventus de Turín o solamente como la Juventus, uno de los equipos de mayor trayectoria y renombre que se ha logrado ver desde los inicios de esta disciplina tan practicada en todo el mundo, estaría sumamente contento de saber que ha aparecido una joven promesa que habría sido apodada por toda la comunidad internacional del fútbol como su probable sustituto de cara al futuro y, es por ello, que el Fútbol Club Barcelona y el Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, las dos instituciones más poderosas en la actualidad del balompié español, han comenzado a seguirle muy de cerca la pista, con la principal finalidad de ver si el jugador será lo que tanto han pintado en los últimos tiempos o que solamente se convertiría en otro chico con bastante suerte que logró llamar poderosamente la atención de unos cuantos medios de comunicación de peso en Europa, los cuales le consideraron algo que tal vez no es.

Cristiano Ronaldo Juventus Real Madrid

Claramente, no será nada sencillo igualar y superar los récords que ha logrado batir desde hace más de una década el atacante oriundo de Funchal, la capital de la isla de Madeira, una de las regiones autónomas de la república de Portugal, quien ha sido catalogado por toda la comunidad y prensa internacional de este deporte tan reconocido en el mundo como uno de los mejores cinco jugadores de toda la historia, uniéndose a Edson Arantes do Nascimento, mejor conocido por todos en el mundo del balompié como Pelé; Diego Armando Maradona; Zinedine Yazid Zidane, mayormente identificado por sus millones de seguidores como Zinedine Zidane o en algunos simplemente como Zidane; y Lionel Andrés Messi Cuccittini, popularmente llamado como Leo Messi o solamente como Messi, el todavía extremo derecho estrella del Fútbol Club Barcelona de la Primera División de España, sin embargo, Cristiano Ronaldo también le habría tirado el ojo a este prometedor y sumamente joven jugador para confirmar si los rumores son totalmente ciertos o que ha sido otra venta de humo de parte de los medios de comunicación y, para la sorpresa de todos, el ex ariete del Real Madrid Club de Fútbol ha quedado sorprendido con lo que ha visto, comunicándoselo a las personas más cercanas a su entorno, las cuales han tenido la oportunidad de filtrar la información a la prensa portuguesa e internacional, dándole en estos momentos al jugador un amplio margen de publicidad y, lógicamente, un fuerte peso qué cargar sobre sus hombros, ya que no es cualquier cosa el ser comparado con el máximo referente de la Juventus de Turín de la Serie A de Italia.

Cristiano Ronaldo

"Cristiano Ronaldo nos llamó desesperadamente a todos en días pasados, también nos escribió por WhatsApp y nos comunicó que debíamos vernos por videollamada, gracias a la terrible segunda ola de contagios y muertes por coronavirus, para hablarnos de un joven chico que ha comenzado a llamar la atención de toda la prensa y de varios ojeadores de renombre en Europa. Él no podía creerlo, estaba sorprendido y a la vez contento por saber que por fin estaba apareciendo alguien de su país de origen que por lo menos pueda igualar su historia y darle una nueva etapa a la selección de Portugal, de la cual él también nos ha dicho que podría terminar colgando sus botines en los venideros años. El punto es que es cierto que Cristiano Ronaldo también le ha tirado el ojo al jugador y ha comentado que seguramente el Barcelona y el Real Madrid estarían empezando a observarle para ficharle a un bajo costo, sin embargo, nos dijo que su talento es tan grande que su actual club no debería aceptar una suma baja de dinero", indicó a este prestigioso portal web de noticias una fuente cercana a Cristiano Ronaldo, extremo izquierdo estrella de la Juventus de Turín de la Serie A de Italia, quien pidió ser dejada en el anonimato para hablar con el diario Qué!, al que también comentó que existe la enorme posibilidad de que el astro luso le termine apadrinado, para así, poder asegurarse personalmente que este chico logre superar su leyenda, la cual ha trascendido hasta los libros de historia de esta disciplina tan practicada en todo el globo terráqueo.

Dario Cassia Luis Essugo

Pues el joven y prometedor jugador que estaría siendo considerado por los medios de comunicación como el crack que podría terminar sustituyendo a Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Cristiano Ronaldo o en algunos casos simplemente como Cristiano, el extremo izquierdo estrella de la Juventus de Turín de la Serie A de Italia, sería nada más y nada menos que el talentoso y brillante mediocentro del Sporting de Lisboa de la Primera División de Portugal, Dário Cassia Luís Essugo, mayormente identificado por todos los fanáticos de este conjunto como Dário Essugo, quien ya debutó en el primer equipo gracias a su habilidad con la pelota, la cual desde hace unos cuantos años le ha permitido estar muy adelantado al resto de los jóvenes de su edad, jugando casi siempre con futbolistas más grandes que él, los cuales sí le han presentado un reto mucho más grande para la progresión de su carrera profesional, la cual en apenas 16 años de vida ha encontrado la manera de seducir poderosamente al Fútbol Club Barcelona y al Real Madrid Club de Fútbol de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, los cuales estarían dispuestos a dar hasta 15 millones de euros para hacerse con sus servicios en el próximo mercado de fichajes de verano de la temporada que viene, la cual tiene que ser extremadamente prometedora para ambas instituciones en el plano deportivo.

¡Cristiano Ronaldo, sumamente feliz por saber de la existencia de su posible sustituto!

Lucas Vázquez: de su negativa a renovar en el Real Madrid a los equipos que lo pretenden

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Lucas Vázquez Iglesias, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Lucas Vázquez o en algunos casos es llamado simplemente por sus amigos como Lucas, el polivalente jugador del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, una de las instituciones más poderosas que se ha podido ver en toda la existencia del balompié mundial en el plano económico, todo gracias a su jugosa y gigantesca chequera, la cual les ha permitido marcar la diferencia ante rivales de peso en los diversos períodos de pases de la campaña para hacerse con los servicios de los mejores jugadores de la actualidad, quienes se han encargado de llenar las inmensas vitrinas del mítico Estadio Santiago Bernabéu con trofeos de diferentes competiciones, se habría convertido en uno de los quebraderos de cabeza más grandes de hoy en día para Zinedine Yazid Zidane, mayormente identificado por los millones de fanáticos merengues distribuidos en diversas partes del globo terráqueo como Zinedine Zidane o solamente como Zidane, el experimentado, talentoso, brillante e inteligente director técnico de 'La Casa Blanca', tras sus constantes negativas a renovar su contrato con el equipo treintaicuatro veces monarca de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, el cual finaliza el último día del venidero mes de junio, en el que podría terminar marchándose de manera gratuita hacia grandes postores del 'Viejo Continente', los cuales estarían más que dispuestos a ofrecerle una excelente suma de dinero y, sobre todo, titularidad indiscutible en el once titular, una condición que el español jamás negociaría con cualquiera de sus pretendientes, ya que esa es la cosa que él más ha querido desde hace mucho tiempo, debido a que le permitiría optar por un puesto en 'La Roja' que dirige Luis Enrique Martínez.

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"Él no ha estado del todo de acuerdo con el sueldo y rol que Florentino Pérez (presidente del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España) le ha ofrecido en los últimos intentos de renovación. Por eso, él ha preferido marcar distancia y aplicar la ley del hielo para comprobar hasta dónde estarían interesados en renovarle su contrato. Lógicamente, él sabe que la pandemia del coronavirus ha afectado fuertemente a todos los equipos del planeta, así que es muy difícil que le ofrezcan tanto dinero, sin embargo, él considera que puede optar a obtener un poco más de lo que gana actualmente. Además, Lucas Vázquez no quiere, por lo que resta de su carrera profesional, volver a estar sentado en el banquillo, porque cuando Dani Carvajal no estuvo, él logró demostrar qué tan bueno puede ser cumpliendo distintos roles en el campo de juego. Zinedine Zidane, quien para mí es un entrenador que 'mata' a cualquier jugador que no le caiga bien o le rinda dentro del campo de juego, le ha dado confianza y se ha convertido en uno de los principales interesados en que continúe con el Real Madrid. El mayor problema ha sido Florentino Pérez, ya que todavía no ha entendido el valor que Lucas Vázquez tiene hoy en día en el equipo. Todos aportan, pero él ha tenido que hacer sacrificios y autoreciclarse para seguir con el equipo. Es algo que la directiva debería valorar y más teniendo en cuenta que le han llegado muchas ofertas de equipos de buena chequera, los cuales sí querrían pagarle la suma que tanto se merece", expresó a este respetado portal web de noticias una fuente dentro del teatro de La Castellana.

Lucas Vázquez Real Madrid Florentino Pérez

Si bien es cierto que Lucas Vázquez, polivalente jugador del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, sigue estando en el radar de objetivos de Florentino Pérez Rodríguez, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Florentino Pérez o en algunos casos simplemente como Florentino, presidente del conjunto trece veces campeón del torneo internacional de clubes más importante de los cinco continentes, la Liga de Campeones de la UEFA, quien todavía tiene la certeza de que renovará su contrato en las próximas semanas y disipará todas las dudas con respecto a su futuro en el mítico Estadio Santiago Bernabéu, pues parece que las fuentes de este prestigioso medio de comunicación, las cuales han estado siguiendo muy de cerca las renovaciones del extremo derecho de 29 años de edad oriundo de Curtis, un municipio español, una parroquia y un lugar situado en la provincia de La Coruña y perteneciente a la comarca de Betanzos, en la Comunidad Autónoma de Galicia, y de Sergio Ramos García, mayormente identificado por todos los hinchas merengues como Sergio Ramos o simplemente como Ramos, quienes han terminado siendo la preocupación más grande de la entidad blanca, han comentado que Lucas Vázquez podría irse a final de temporada como agente libre, dejando un enorme vacío en las filas blancas, viéndose la directiva en la obligación de tener que moverse rápidamente en el venidero mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22 para buscar a un jugador que pueda cumplir y parecerse de cierta manera al atacante, quien ha sabido aprovechar las lesiones de Dani Carvajal y de Álvaro Odriozola para proyectarse hacia lo más alto de la élite.

lucas vázquez

Lucas Vázquez Iglesias, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Lucas Vázquez o en algunos casos simplemente como Lucas, el polivalente jugador del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España que dirige Zinedine Yazid Zidane, mayormente identificado por todos los amantes de este deporte tan disputado en diversas partes del globo terráqueo como Zinedine Zidane o solamente como Zidane, se ha convertido en uno de los jugadores más cotizados y buscados en estos últimos meses de campaña gracias a su increíble talento y excelente rendimiento como atacante o defensor, y con base a esa premisa, ha logrado llamar poderosamente la atención de diferentes equipos de renombre en el 'Viejo Continente', teniendo como firmes candidatos a hacerse con sus servicios de manera gratuita al término de su contrato con 'La Casa Blanca' al Tottenham Hotspur Football Club de José Mourinho, al Everton Football Club de Carlo Ancelotti y al Leeds United Association Football Club por la Premier League de Inglaterra, mientras que por la Serie A de Italia la Associazione Calcio Milan se ha posicionado como el mayor interesado de esa liga, preparándose todos estos equipos para ofrecerle un tremendo pastizal y condiciones idóneas de trabajo.

¡Lucas Vázquez, en la rampa de salida del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España!

Cómo hacer arcilla casera

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Hoy en día hacer tu propia arcilla es bastante sencillo y lo mejor no es que se puede usar para crear una gran variedad de manualidades. Desde proyectos para la escuela, regalos, recuerdos o simplemente pasar un buen rato, podrás hacer todas estas cosas con este producto hecho en casa.

Además necesitarás invertir demasiado tiempo o esfuerzo, sin contar que es una actividad bastante entretenida. Por otra parte, los ingredientes necesarios para esta preparación son bastante económicos y fáciles de encontrar.

En este artículo encontrarás diferentes métodos para preparar diferentes arcillas en casas. Solo tendrás que escoger el que más te parezca y ponerte manos a la obra.

Primer método para crear arcilla casera

Primer método para crear arcilla casera

Para esta preparación necesitarás lo siguiente:

  • 4 cucharaditas de crémor tártaro.
  • 2 cucharadas de aceite vegetal.
  • 250 g de harina común.
  • 230 g de sal.
  • 480 ml de agua.
  • Esencia de vainilla (opcional).
  • Colorante alimenticio (opcional).

Para esta preparación necesitarás seguir estas instrucciones:

  1. Mezcla la harina común, con la sal y el crémor tártaro en una cazuela grande, preferiblemente que sea antiadherente. Integra bien los ingredientes con ayuda de una cuchara de madera.
  2. Después añade el agua y el aceite vegetal,  revuelve bien hasta que los ingredientes secos se humedezcan.
  3. Luego de esto deberás calentar la mezcla con fuego a nivel medio, mientras revuelves de manera continua. Deberás evitar que la arcilla casera se asiente en las paredes de la cazuela o se quemará.
  4. Una vez que la arcilla casera se haya convertido en una bola densa, apaga el fuego.
  5. Ahora deberás colocar la arcilla casera sobre un papel encerado y deja que se atempere durante unos 3 minutos. Ten cuidado pues la arcilla podría estar caliente.
  6. Cuando la masa ya se encuentre a temperatura ambiente comienza a amasarla hasta que se torne suave, uniforme y moldeable.
  7. Si deseas teñirla y darle color, solo tendrás que añadirle unas 5-6 gotas de colorante alimenticio. De ser el caso, lo más recomendable es que la coloques en una bolsa plástica y agregues el colorante, después cierra la bolsa y amasa hasta que el color esté distribuido de forma pareja. La esencia de vainilla es también opcional, pero le dará un buen aroma.

Y listo, así de fácil es crear arcilla en casa. Si quieres guardarla puedes hacerlo en una bolsa o un recipiente hermético, podrá durarte hasta  meses. Si deseas crear una escultura y dejar que se seque, solo tendrás que esculpirla y dejarla secar al aire libre por un par de días.

Segundo método para crear arcilla casera

Segundo método para crear arcilla casera

La segunda preparación de arcilla casera necesita:

  • 350 ml de agua.
  • 420 g de sal.
  • 480 g de harina común.

Para prepararla solo tendrás que seguir estas indicaciones:

  1. Comienza mezclando la harina y la sal en un recipiente grande, podrás ayudarte con una cuchara de manera hasta que los ingredientes se integren bien.
  2. Una vez que los ingredientes secos estén bien combinados, añade el agua de forma gradual mientras vas revolviendo. Lo más recomendable es que viertas el agua en pequeñas cantidades y ten en cuenta que será un poco más difícil de revolver mientras más agregues agua.
  3. Cuando tu arcilla casera tome una consistencia homogénea, podrás sacarla de recipiente y comenzar a amasarla.

Así de sencillo. Podrás comenzar a moldear tu arcilla casera y darle la forma que desees. Si deseas crear una escultura y dejarla secar, solo tendrás que esculpirla y dejarla al aire libre por 2 días sin manipularla.  Pero si deseas conservarla maleable, solo tendrás que guardarla en un recipiente hermético.

Primer método para crear arcilla casera

Tercer metodo para crear arcilla casera

Para la tercera preparación de arcilla casera tendrás que contar con:

  • ½ taza de agua fría.
  • 120 g de almidón de maíz (maicena).
  • 160 ml de agua tibia.
  • 550 g de sal.
  • Colorante alimenticio (opcional).

Para la elaboración de esta es necesario que sigas estas instrucciones:

  1. Para comenzar, en una cazuela empieza a añadirle la sal al agua y caliéntala a fuego medio durante 4 minutos. Aunque si lo prefieres también puedes calentar con ayuda de un microondas, solo tendrás que programarlo durante 30 segundos hasta que el agua se entibie.
  2. Cuando el agua ya esté tibia, retira del fuego y mueve la cazuela a una superficie fría. Después añade el almidón de maíz, el agua fría y mezcla.
  3. Empieza a amasar la arcilla casera hasta que sientas que se ha vuelto uniforme y suave.
  4. Si lo deseas puedes añadirle un poco de colorante alimenticio para que tome color. Solo deberás colocar la arcilla dentro de una bolsa plástica y agregarle el colorante, después amasa hasta que esta que el color de la masa sean uniforme.

Así de fácil es crear arcilla en casa. Si prefieres que la masa sea más densa, solo tendrás que colocarla en la cazuela y dejarla calentar a fuego medio mientras la remueves para evitar que se seque. Una vez tenga la consistencia que desees, deja enfriar antes de comenzar a amasarla. Pero si deseas crear una escultura, solo tendrás que esculpir tu arcilla y luego dejarla secar al aire libre por 2 días, sin manipularla. Aunque si prefieres conservarla, solo tendrás que guardarla en un recipiente hermético, pudiendo llegar a durar un par de semanas.

Cuárto método para crear arcilla casera

Cuarto metodo para crear arcilla casera

Si deseas crear arcilla para cerámica solo tendrás que tener:

  • Tierra rica en arcilla.
  • Agua.

Ten en cuenta que podrás conseguir la arcilla para cerámica en polvo en algunas tiendas, o si lo prefieres hacer a la antigua solo tendrás que buscar tierra que contenga arcilla. Para ello solo tendrás que buscar un lugar que sea cercano a una corriente de agua, en la cual la arena se haya enjuagado de la arcilla. Tendrás que cavar hasta conseguir arcilla blanca, gris o roja.

Para esa preparación es necesario que sigas estas instrucciones:

  1. Antes de comenzar es necesario que tamices la arcilla, independientemente de si las has comprado o conseguido a la antigua. De esta forma se evitarán los residuos en la preparación.
  2. Luego incorpora la suficiente cantidad de agua como para cubrir la arcilla. Después deberás mezclar hasta conseguir una especie de lodo.
  3. Deja que el agua se asiente por al menos 2 minutos, así se eliminarán los residuos que hayan logrado colarse.
  4. Vierte el agua lodosa en otro recipiente, hazlo con cuidado para que los posibles residuos no se deslicen al recipiente limpio. Podrás usar un colador para ayudarte a recoger los residuos. Repite este proceso hasta que hayas eliminado los residuos.
  5. Luego deja reposar la arcilla limpia por al menos 8 horas y después elimina el excedente de agua.
  6. Finalmente deja la arcilla sobre un trozo de tela para que se seque por 2 días. Después deja la arcilla en el suelo hasta que esta tome la consistencia que buscas, lo mejor es que la dejes reposar un rato más.

Y listo, podrás comenzar a amasar tu propia arcilla para cerámica.

Cómo hacer una pizza en una sartén que sea más saludable

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A todos nos gusta una buena pizza, de eso no cabe duda. Pero a todo esto podemos sumarle la diversión de hacerla en casa, a los niños les encanta, y hacerla en pareja o familia puede ser una gran noche.

El queso, el topping principal

El queso, el topping principal

Los ingredientes que no puede faltar en nuestra pizza es el queso. Conviene elegir un queso fresco o tierno frente a los quesos más curados, que contienen una mayor cantidad de grasas y un mayor aporte calórico. Además la puedes hacer como quieras, hasta pizza carbonara en casa y que te quede crujiente.

Aun así, la porción de queso que utilicemos en nuestra pizza no va a ser demasiado grande, de modo que podemos utilizar el que más nos guste o el que se adapte mejor al sabor que estamos buscando, incluso hasta hacerla con forma de corazón. La mozzarella fresca es siempre una buena opción para integrar en la pizza.

Composición nutricional

Composición nutricional

Los quesos son derivados de la leche, por lo que, en su composición nutricional destaca su aporte proteico de buena calidad, así como el contenido de calcio, potasio y vitamina D, con cantidades variables de grasas.

Entonces, ¿cual queso elegir?

Entonces, ¿cual queso elegir?

Teniendo en cuenta la composición nutricional de diferentes quesos y las necesidades u objetivos de cada uno, elegiremos uno u otro queso, por ejemplo, si queremos perder peso optaremos por quesos bajos en grasas, ricos en proteínas y en calcio que sacian y cuidan la salud mientras adelgazamos.

Si por otro lado buscamos complementar nuestro entrenamiento, buscaremos un queso rico en proteínas, así como en calcio y en potasio.

Para quienes buscan cuidar la salud del corazón, no sólo es recomendable optar por quesos con menos grasas, sino también, con un contenido de sodio moderado y ricos en potasio, calcio y vitamina D de ser posible.

Por supuesto, en líneas generales los quesos más curados son los que más grasas concentran y por lo tanto, más calorías.

De lo contrario, siempre es bueno saber que podemos consumir todo tipo de quesos, pero la porción de queso curado es más reducida que la de queso fresco o tierno, por lo que, cuidando las raciones, podemos optar por diferentes tipos de quesos para incluir en nuestra dieta.

Una buena elección de toppings puede hacer de nuestra pizza la mejor

Una buena elección de toppings puede hacer de nuestra pizza la mejor

A la hora de escoger los toppings que vamos a colocar encima de la base de la pizza, lo mejor es optar por alimentos en lugar de productos, y si son hechos en casa, mucho mejor.

La salsa de tomate

La salsa de tomate

Uno de los elementos estrella en la pizza es el tomate: podemos optar por una salsa de tomate casera que hagamos nosotros mismos. Solo necesitamos lavar, pelar y rallar los tomates y ponerlos a cocer; añadimos al gusto albahaca, orégano y unos ajos pasados por la sartén con un poco de sal y aceite y vamos removiendo a fuego medio hasta que tenga una consistencia espesa.

Las verduras y las hortalizas son las reinas de las pizzas saludables

Las verduras y las hortalizas son las reinas de las pizzas saludables

Escoge verduras frescas y de buena calidad para colocar sobre la masa de la pizza, que mantengan su sabor en el horno. Los pimientos rojos o verdes, los champiñones, la berenjena, la cebolla e incluso el brócoli pueden formar parte de una pizza saludable. No olvides las aceitunas negras cortadas en finas lonchitas para darle un toque de sabor.

Carnes y pescados para aportar proteína

Carnes y pescados para aportar proteína

Pechuga de pollo, pechuga de pavo, atún, caballa, langostinos... Todas son buenas opciones para incluir en nuestra pizza y nos pueden ayudar a huir de los clásicos embutidos que se suelen colocar sobre la base. Para darle más sabor puedes dejarlos macerando en una salsa casera antes de incluirlos en la pizza: esto también nos ayudará a prescindir de otras salsas más calóricas.

Al salir del sartén, verduras y aceite de oliva

Al salir del sartén, verduras y aceite de oliva

Cuando la pizza ya esté lista para servir, coloca siempre una botella de aceite de oliva cerca para poder aliñar con un chorrito, y también puedes colocar algún topping más como unas hojas de albahaca o unos frutos secos. Con estos pequeños tips puedes conseguir pizzas mucho más saludables que las que solemos pedir por teléfono y además puedes hacerlas a tu gusto.

Hora de aplicar los tips

Ingredientes

  • 150 gr de harina
  • 100 ml de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva suave
  • 4 gr o una cucharadita de levadura en polvo
  • 4 cucharadas de salsa de tomate
  • Queso mozzarella rallado al gusto
  • 2 lonchas de bacon
  • 8 aceitunas negras
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal

Así lo hacemos

1.- Lo primero es poner en un bol la harina, la levadura y la sal. Mezclas todo bien y en el centro haces un hueco para echar el agua, la cucharada de aceite y vuelves a remover. Te tiene que quedar una masa que se pegue un poco en las manos.

2.- Seguidamente la colocas sobre la base donde la vayas a trabajar previamente enharinada y la amasas unos 2 minutos hasta conseguir una masa elástica sin que se pegue en las manos. En este momento harás una bolita y la taparás con un paño de cocina. La dejas reposar 10 minutos.

3.- Pasado el tiempo, la destapas y la estiras con un rodillo y terminas dándole forma con las manos.

4.- Ahora echas un chorrito de aceite en una buena sartén antiadherente y lo extiendes bien por toda la superficie. Colocas la masa de la pizza sobre ella y sigues dándole forma hasta que se ajuste bien a la base.

5.- Una vez estiradas pones todos los ingredientes, comienzas con una base de salsa de tomate, sigues con el queso mozzarella rallado, el bacon cortado en daditos, las aceitunas, un poco más de queso y espolvoreas el orégano por encima.

Preparación final

6.- Ahora la calientas a fuego medio, la tapas para atrapar el calor y que se cocine por la parte superior. Y al cabo de 5 minutos obtendrás una pizza crujiente y esponjosa.

7.- Por último, la dejas reposar un pelín y a degustar un buen plato italiano.

Trucos y consejos

Trucos y consejos

Si no tienes a mano una tapa también puedes utilizar papel de aluminio. Lo bueno de esta receta es que la sartén va a servir de molde para terminar de darle forma a la masa y procura que la masa no quede demasiado gruesa para que se cocine bien.

Real Madrid, FC. Barcelona o Atlético de Madrid: ¿quién tiene más posibilidades de ganar LaLiga?

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Las jornadas en LaLiga Santander siguen pasando y ya solo Atlético de Madrid, FC Barcelona y Real Madrid son los únicos equipos que parece lucharán por el trofeo de aquí al final de temporada. Desde hace algunas semanas ya lucían como los únicos capaces de pelear por el título, aunque en esos días se encontraba el Sevilla entre los candidatos; sin embargo, una serie de malos resultados por parte del conjunto andaluz los terminaron alejando de la batalla. Ahora todo se concentrará en estos tres equipos que tendrán por delante una serie de partidos complicados que decidirán sus destinos.

Debido a que los calendarios de cada uno de los tres candidatos es muy diferente, con partidos de infarto en caso de algunos de ellos; lo cierto es que todos se juegan a su manera cosas importantes y tratarán de salir bien parados de ellos. Su presentes tan distintos hacen presagiar que la carrera será muy cerrada hasta el final; pues aunque el Atlético parece que perdió fuelle, el Barcelona está arrasando y el Real Madrid va dando tumbos, las cosas serán difíciles al no querer ceder ninguno de ellos. Las últimas 10 jornadas decidirán todo y estos tres equipos irán con todas sus fuerzas por este trofeo para no quedarse en blanco esta temporada.

Real Madrid deberá trabajar mucho

Atletico Real Madrid Actitud
Los merengues tienen un calendario muy cargado

Sin duda alguna el equipo que arranca con la vista más cuesta arriba es el Real Madrid; no solo por hecho de ir detrás de Atlético de Madrid y Barcelona o porque su juego siga dejando dudas en cada partido, también por el hecho de que su calendario será más cargado que el de sus dos rivales por el título de Liga. Zinedine Zidane tendrá que armarse de todos las armas para motivar que tenga, pues un nuevo tropiezo en el campeonato local los sacaría de la carrera de forma definitiva y eso podría dejarlos sin un trofeo esta temporada que ya ha sido bastante complicada para ellos.

Tras estás semanas sin partidos, los blancos regresarán para enfrentar al Eibar, el 3 de abril; sin embargo, el verdadero reto comienza esa semana, debido a que su permanencia en la Champions League les obligará a jugar una serie de tres partidos de infarto: Liverpool, Barcelona y Liverpool. Esos dos duelos en Europa con "El Clásico" de la Liga en el medio serán una dura prueba que los podría dejar sin nada esta temporada. Luego de eso se enfrentará a Cádiz, Betis, Getafe, Osasuna, Sevilla, Granada, Athletic y Villarreal. Al ir tercero, con 60 puntos, está en desventaja con respecto al Barcelona (62) y el Atlético (66), segundo y primero respectivamente; además, si logra superar al Liverpool a su calendario se agregaría las semifinales de Champions que pondrían mucha más presión y carga de partidos en esta difícil Liga. Todo luce complicado, pero el Real Madrid pelará hasta el final.

Barcelona se levantado de sus cenizas

Barcelona Real Sociedad
Los azulgranas han mejorado mucho su juego

El Barcelona en estos momentos, sin temor a fallar, parece ser el equipo a vencer. Si bien se encuentra detrás del líder, el Atlético de Madrid, su juego es el que mejor se ha visto durante los últimos partidos; aunque en un principio de temporada los de Ronald Koeman andaba dando tropiezos, cabizbajo y sin encontrar su estilo, las buenas noticias han hecho que se levante de sus cenizas y ahora parezca un candidato muy serio para pelear por los dos títulos en los que sigue con vida: la Liga y la Copa del Rey.

Con muchas ganas de seguir la buena racha, los azulgranas volverán tras el parón de selecciones para jugar contra el Valladolid, el 5 de abril, y después vivirán uno de los duelos más importantes que le quedan: contra el Real Madrid. Ya después jugarán contra el Athletic para definir el campeón de la Copa del Rey 2020-2021 y después enfrentarán a Getafe, Villarreal, Granada, Valencia, Atlético, Levante, Celta y Eibar. Cierto que le quedan partidos complicados, pero tras lo que hicieron contra la Real Sociedad, pues nada parece asustarlos. En la carrera por la Liga van de segundos, con 62 puntos, a cuatro de los colchoneros (66) y delante de los merengues con dos de ventaja (60). Los blaugranas parece que no fallarán, así que solo esperan algún tropiezo de sus rivales que los terminen de elevar en un torneo que no quieren dejar que caiga en otras manos.

Atlético de Madrid quiere ganar la carrera por LaLiga

Atlético de Madrid
Los rojiblancos tienen la ventaja en el campeonato español

Para el Atlético de Madrid realmente es una oportunidad dorada de romper la hegemonía de Real Madrid y Barcelona en LaLiga Santander durante los últimos años; de hecho el último equipo que lo logró fueron ellos mismos en la temporada 2013-2014 en la que se impusieron de forma sorprendente con ese empate en la última jornada (1-1) precisamente frente al conjunto blaugrana. Con la esperanza de reeditar lo sucedido esa campaña, el equipo de Diego Simeone luchará con todo en estas 10 jornadas que restan del torneo.

Los colchoneros regresarán tras el parón de selecciones con la misión de ganarle al Sevilla, el 4 de abril, en un partido muy duro; a partir de ahí su calendario tendrá a Betis, Huesca, Athletic Club, Eibar, Elche, Barcelona, Real Sociedad, Osasuna y Valladolid. Esos encuentros ante hispalenses, verdiblancos, vascos, blaugranas y guipuzcoanos serán los más complicados, sin contar los difíciles duelos que tendrán contra equipos como Eibar, Elche o Valladilid que de seguro estarán peleando por no descender. Sus 66 puntos le dan una diferencia actual de cuatro puntos sobre el Barcelona (62) y de seis unidades sobre el Real Madrid (60); por ahora son los que lideran la carrera y los que tienen más posibilidades de ganarla. Pese a que su juego ha caído un poco, la esperanza está muy viva y sin competir en Europa se concentrarán en una Liga que tratarán de ganar a toda costa.

Elsa Pataky y Chris Hemsworth: Los vídeos y fotos que muestran la buena sintonía de la pareja

Con más de diez años de casados y tres hermosos hijos, Elsa Pataky y Chris Hemsworth llevan una de las relaciones más mediáticas de la industria del espectáculo internacional. La reconocida celebridad española y nuestro querido Thor, han consolidado una vida muy particular que los han hecho estar muy cerca del público, pero manteniendo también esos secretos que todo matrimonio tiene. Y es que, con toda y la polémica que vincula a una posible ruptura entre ambos, la realidad es que están más unidos que nunca.

El australiano despierta suspiros en la audiencia. Se ha encargado de ganarse el aprecio de la gente por su entrega, carisma y belleza; sus seguidores no dejan de seguirle los pasos. Mientras que la Pataky, a pesar de ser mamá, lleva un vida plena, cuida su cuerpo, se mantiene en la línea y luce una figura de lo más imponente. Muy a la par de su marido, han compartido momentos inolvidables a lo largo de los años; contra todas las críticas, demuestran que tienen una extraordinaria sincronía que es la que causa envidia en el mundo de las artes. Y sino lo creéis, en QUÉ!, te traemos las fotos y vídeos que dan cuenta de que esta unión va para rato.

Los encantos de Chris Hemsworth

Los encantos de Chris Hemsworth

Chris Hemsworth es el sueño de toda mujer. Es un lujo que se lo da únicamente Elsa Pataky. A sus 37 años, el actor y productor de origen australiano, lleva más de una década con su esposa. Le han regalado a la audiencia una de las parejas más mimadas del momento.

Con esa estampa de Chris Hemsworth, y todo el bagaje que tiene en el séptimo arte, le ha permitido mostrar con todas las de la ley esa faceta de hombre seductor, galán y muy entregado hacia su audiencia que lo ha respaldado desde sus inicios en el año 2002. De hecho, cada vez que puede, sorprende con sus atractivos físicos, y de esas labores como buen padre de unos pequeños que están creciendo y son unas bellezas.

Elsa Pataky y su influencia

Elsa Pataky y su influencia

Elsa Pataky tiene 44 años de edad, la oriunda de Madrid es una cajita de sorpresas. Y eso fue justamente lo que cautivó e hizo enganchar a Chris Hemsworth, a quien lo tiene rendidito a sus pies. Mucho se ha especulado de que están mal en la relación. Pero la misma actriz ha dejado muy en claro de que son muy felices en casa.

Vale recordar, que la presencia de Elsa en los medios ha sido importante. Es periodista, productora, y sin dejar a un lado que es una de las dignas exponentes de la moda en nuestro país que no para de hacerse tendencia.

No conforme con esto, a pesar de la maternidad, tiene un cuerpo impactante, una figura que cualquier dama a su edad quisiera tener. La buena vida que tiene es indudable, por lo que en compañía de sus hijos y de su esposo, no han parado de celebrar ese hasta que la muerte los separe cuando se dijeron el sí, acepto.

El cumple de los mellizos

El cumple de los mellizos Elsa Pataky y Chris Hemsworth

No hay nada más hermoso que ver a unos padres disfrutando de sus hijos. Es que lo que han hecho en todo momento Elsa Pataky y Chris Hemsworth. Si bien es un amor que se ha visto desde que trajeron al mundo a sus bebés, uno de los episodios más emotivos fue el reciente compartir que tuvieron como familia en las 7 primaveras de Sasha y Tristan, quienes muy felices soplaban sus velitas, en compañía de su otra hermanita quien tan solo les lleva un año, de nombre India.

Elsa Pataky y Chris Hemsworth

Es importante señalar, que los pequeñines sienten un profundo cariño por los animales y se consideran muy aventureros. Hemsworth, comparte esa misma pasión, entre tanto, Elsa, siempre les ha inculcado ese amor por la especie anima, y del respeto hacia el medio ambiente. En estas fotos, se puede ver a la familia disfrutando con sus ternuritas y con esa sonrisa que los caracteriza.

Chris Hemsworth baila con su mujer

YouTube video

Quizás no sea el que mejor baile, pero en las redes no dejaron de elogiar lo divertido que fue Chris Hemsworth cuando Elsa Pataky estaba cumpliendo 42 años de edad. "Le di una clase de baile a mi mujer por su cumpleaños. Debería de haber recibido una yo también. Feliz cumpleaños, mi amor", expresaba el superhéroe de Marvel.

Se trató de una publicación difundida en las redes sociales, en la que se podía ver a la pareja bailando al ritmo de la canción Despacito del artista puertorriqueño Luis Fonsi. Lo cierto, es que Pataky se disfrutó muchísimo ese baile de regalo que dio su marido, quien no dejaba darle vueltas de un lado y toro. Mientras tanto, la chica reía y se divertía durante ese momento que causó sensación en el gusto de los fans de ambas estrellas.

Listos para una fiesta

Listos para una fiesta

Elsa Pataky y Chris Hemsworth también tienen espacio para las fiestas. En plena pandemia, ambos estuvieron en una celebración de temáticos de los años 80, donde se lucieron con su vestimenta, y no dejaron de compartir con los fanáticos esa sincronía que tienen como pareja y también para bromear. Todo esto, con el fin de ver lo positivo a pesar de todo lo que ha significado el encierro por la Covid-19.

Pudimos ver a Elsa con un ropa aerobic, usaba leggins, calentadores color fucsia y un maillot blanco muy en tendencia para la época. Thor, optó por una camiseta de tirantes blanca, un pantalón y las gafas que no podían faltar. La complicidad fue a todo dar, se comentó, sobre todo, el cuerpo de ambos que se veían espectaculares.

La unión de Elsa Pataky y Chris Hemsworth a través de las fotos

La unión a través de las fotos Elsa Pataky y Chris Hemsworth

Celebrando el día de amor y la amistad, Chris Hemsworth, publicó durante este 2021 una foto con la mujer de su vida, Elsa Pataky. En la misma, se lograba ver ambos muy divertidos y bromeando en un registro en primer plano donde tenían los ojos azules.

Su chica sacaba la lengua. Por su parte, el actor se enfocaba en ser muy gracioso, que ha sido la constante en su relación. A pesar de que el galán no colocó pie de foto, utilizó el poder de los emojis para hacerle saber a la madre de sus hijos lo mucho que la ama. Si alguien tenía dudas de que este par se quería, aquí está una muestra de que están más que revueltos.

Elsa Pataky y Chris Hemsworth son cómplices en sus aventuras

Cómplices en sus aventuras

En diciembre de 2020, Elsa Pataky y Chris Hemsworth celebraron diez años de casado. Estuvieron en las tierras del actor, muy cerca del sol, mucho mar y rodeados de una biodiversidad de encanto. Elsa, quiso capturar a su marido mientras se echaba un baño. Pero, este se dio cuenta de que su mujer deseaba era una fotografía.

Casi que saliéndose de cuadro, se logra ver a Thor mostrando sus impresionantes músculos que todos ya conocen, mientas el rostro de Elsa se evidenciaba muy emocionada de haber pillado a su marido y haber logrado el objetivo.

Las claves por las que Vinícius debería seguir en el Real Madrid

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Vinícius José Paixão de Oliveira Júnior, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Vinícius Júnior, el extremo izquierdo estrella del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, uno de los equipos más influyentes que se ha podido ver en toda la historia del balompié mundial gracias a sus millones de fanáticos distribuidos en diferentes zonas del globo terráqueo, quienes han sido testigos a lo largo de estos 119 años de fundación de la entidad merengue de los increíbles e incontables logros de 'La Casa Blanca', los cuales les han llevado a posicionarse en lo más alto de la élite del fútbol, por encima de grandes equipos de peso, tales como el Bayern Múnich de la Bundesliga de Alemania, el Fútbol Club Barcelona y el Manchester United Football Club de la Premier League de Inglaterra, se habría convertido en uno de los jugadores señalados por los medios de comunicación para salir de las filas vikingas en el próximo mercado de fichajes de verano de la temporada 2021/22, campaña en la que los de Chamartín buscarán volver a marcar otra etapa hegemónica llena de felicidad, triunfos y títulos a través de la adquisición de nuevos rostros, quienes intentarán sacar al equipo del oscuro y tenebroso pozo de la muerte para dirigirles hacia un éxito rotundo, el cual les devolverá el respeto que tanto han perdido con sus últimas y deprimentes derrotas, las cuales han servido solamente para ser la cuerda en el cuello del director técnico, Zinedine Yazid Zidane, mayormente identificado por sus millones de seguidores como Zinedine Zidane o solamente como Zidane.

Vinicius Zidane

"Quiero quedarme en el Real Madrid para siempre, siempre construyendo mi historia y ayudando al equipo a hacer goles y dar más asistencias. Siempre estoy centrado en querer quedarme en el Real Madrid, en estar con los mejores jugadores y aprender de ellos. Tengo 20 años y parece que estoy jugando hace mucho tiempo, pero estoy en el comienzo de mi carrera. Estoy feliz por lograr el sueño de poder jugar al lado de Hazard, al que acompañaba de pequeño en la televisión. Mi relación con Benzema no cambió y nunca cambiará. Hace de todo por mí para ayudarme. Afuera no saben lo que realmente pasó, lo que realmente habló. Tengo 100 % de confianza en el Real Madrid, en todos los jugadores y en el presidente, Florentino Pérez, quien siempre me da la mayor fuerza del mundo. Él siempre dice que es mi mayor fan después de mi familia. Me quedo feliz y contento con eso", dijo Vinícius Júnior, el prometedor, talentoso y brillante extremo izquierdo del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, durante una entrevista con el canal TNT Sports Brasil, al que le aseguró que por su cabeza no pasa la idea de abandonar el mítico Estadio Santiago Bernabéu y es que el atacante de apenas 20 años de edad oriundo de São Gonçalo, un municipio brasileño del estado de Río de Janeiro, siendo la segunda ciudad más poblada de ese estado, comprende que este prestigioso y respetado equipo es el más idóneo para posicionarse como uno de los mejores jugadores del mundo dentro de unos pocos años.

Vinicius 3

Claramente, el objetivo de Vinícius José Paixão de Oliveira Júnior, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Vinícius Júnior o en algunos casos simplemente como Vinícius, el joven extremo izquierdo estrella del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, no será nada sencillo de materializar en breves lapsos de tiempo y es que a sus apenas 20 años de edad le tocará luchar a capa y espada con Kylian Mbappé Lottin, mejor conocido por todos en el ámbito deportivo como Kylian Mbappé o simplemente Mbappé, delantero centro estrella del París Saint Germain Football Club de la Ligue 1 de Francia, y Erling Braut Haaland, mayormente identificado por toda la comunidad internacional del fútbol como Erling Haaland o solamente como Haaland, máximo referente del Borussia Dortmund de la Bundesliga de Alemania, por el 'Trono de Hierro' que Lionel Andrés Messi Cuccittini, extremo derecho, capitán y máximo referente del Fútbol Club Barcelona, y Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, extremo izquierdo determinante de la Juventus de Turín de la Serie A de Italia, llevan más de una década disputándose, sin embargo, el atacante sudamericano sabe que tiene un talento sumamente sorprendente que le puede permitir escalar hacia lo más alto de la élite del balompié mundial, sobre todo, por su interesante estilo de juego, el cual se ha caracterizado por encarar a sus rivales y ser efectivo y directo, buscando siempre el gol, no obstante, también ha visto que en 'La Casa Blanca' podrá pulir ciertas deficiencias que hoy en día le han condicionado de enorme manera, tanto así, que ha quedado por fuera de los planes del cuerpo técnico, el cual le necesita ante la terrible situación de Eden Hazard.

Vinicius Real Madrid Florentino Pérez

Aparentemente, Zinedine Yazid Zidane, comúnmente llamado por toda la prensa internacional como Zinedine Zidane o en algunos casos simplemente como Zidane, director técnico del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, le ha apartado en reiteradas oportunidades de la titularidad del primer equipo, dejándole relegado en el banquillo, donde le ha tocado aprender a madurar para no cometer errores garrafales que terminen alejándole de su meta personal, sin embargo, este jugador de apenas 20 años de edad, quien llegó al mítico Estadio Santiago Bernabéu el 14 de julio de 2018 por un precio cercano a los 60 millones de euros, distribuidos 45 millones para el Flamengo de la Primera División de Brasil, 8 millones para los representantes y 8 millones para el jugador como prima de fichaje, también ha comprendido que su falta de eficacia de cara al gol le ha costado su asentamiento total y rotundo en la élite del fútbol, junto con su escasa madurez mental, la cual ha evidenciado en reiteradas oportunidades en cada encuentro, es por ello, que el brasileño no debería abandonar Chamartín en el próximo mercado de fichajes de verano, ya que 'La Casa Blanca' sería la clave para él terminar de convertirse en la estrella que tanto espera, combinando un excelente olfato goleador con su increíble capacidad de desequilibrio, la cual constantemente vuelve loca a la defensa rival.

¡Vinícius Júnior, un jugador que no se marchará del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España!

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores

Sálvame es un programa de corazón que ha convertido a sus colaboradores en los protagonistas absolutos. A los espectadores les interesa más con quién han tenido un escarceo que cualquier revolcón de los participantes de La isla de las tentaciones.

Por esta razón, los colaboradores del programa presentado por Jorge Javier Vázquez se preguntan entre ellos con la esperanza de descubrir que han tenido un affaire con alguien conocido. A continuación, te desvelamos la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores de Sálvame.

EL POLÍGRAFO DE SÁLVAME DESCUBRIÓ LA RELACIÓN DE CHELO Y BÁRBARA REY

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores
Foto: Mediaset

Corría el año 2011 y Chelo García Cortés acababa de desembarcar en Sálvame. El programa le preparó un regalo de bienvenida y es que la colaboradora tenía que someterse al polígrafo para resolver varias cuestiones relacionadas con ella. Entre ellas, le preguntaron si había tenido algo con Bárbara Rey, a lo que Chelo contestó que no, pero el polígrafo determinó que mentía.

Tanto Chelo como la amiga entrañable del Rey Juan Carlos negaron la mayor. Pero a la semana siguiente, Bárbara Rey se sentó en el Deluxe y terminó confesando que "habían tenido una noche de amor" para acabar fundiéndose en un abrazo. Chelo García Cortés descubrió que le gustaban las mujeres después de acostarse con su amiga mientras que Bárbara Rey afirmó que "si me hubieran gustado las mujeres me habría ido mejor en la vida".

CANALES RIVERA Y MARTA LÓPEZ SE ACOSTARON HACE 15 AÑOS

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores
Foto: Mediaset

Hace pocos meses, Canales Rivera desveló que había tenido un intercambio de fluidos con Marta López en el pasado. Los colaboradores de Sálvame coincidieron en Zahara de los Atunes un verano de hace más de 15 años. En ese momento, se atrajeron y dieron rienda suelta a sus instintos más primarios.

En aquella época los dos estaban solteros y en ningún momento quisieron probar suerte como pareja. Lo suyo era algo solo sexual, que acabó dando pie a una amistad que mantienen a día de hoy. Tanto Marta López como Canales Rivera lo han mantenido en secreto durante años y no han querido entrar en más detalles sobre sus encuentros, pero lo que es seguro es que se vieron en más de una ocasión y en todas ellas acabaron en la cama.

SÁLVAME SACÓ A LA LUZ EL PASADO EN COMÚN DE LYDIA LOZANO Y MATAMOROS

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores
Foto: Mediaset

Kiko Matamoros y Lydia Lozano tuvieron una noche de amor durante su adolescencia. Los colaboradores de Sálvame se conocen desde hace más de 40 años y es que sus caminos se cruzaron durante su juventud.

Matamoros quiso desvelar este episodio aunque Lydia Lozano lo ha negado por activa y por pasiva. Según el ex marido de Makoke, la mujer de Charly y una amiga de ambos le hicieron una "manualidad" en una noche de verano. Además, Kiko Matamoros ha asegurado que Lydia Lozano estaba enamorada de él y que él, en cambio, la utilizó para llegar a su amiga, que era la que le gustaba verdaderamente.

ALONSO CAPARRÓS Y TERELU VIVIERON UN ROMANCE DE JUVENTUD

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores
Foto: Mediaset

Otros colaboradores de Sálvame que vivieron un romance de juventud fueron Terelu y Alonso Caparrós. Los jóvenes coincidieron trabajando en el programa de María Teresa Campos y claro, siendo guapos y teniendo las hormonas revolucionadas, tardó muy poco tiempo en pasar algo entre ellos.

Terelu y Alonso Caparrós mantuvieron su romance en secreto para evitar que afectara a su trabajo. Años después, el presentador de Furor lo desveló e incluso llegó a relatar un secreto de alcoba que le causó un trauma. ¡Terelu se quedó dormida en varias ocasiones mientras mantenían relaciones sexuales!

EL TONTEO ENTRE RAQUEL BOLLO Y RAFA MORA EN SÁLVAME

Sálvame: la noche de amor de Chelo García Cortés y la de otros colaboradores

En el verano de 2016, Rafa Mora y Raquel Bollo se fueron de vacaciones juntos disparando los rumores de una relación entre ellos. Gustavo González fue el encargado en dar la noticia, aunque los colaboradores de Sálvame lo negaron en público.

El paparazzi aseguró que Rafa Mora iba contando en privado que Raquel Bollo le había tirado los tejos y habían terminado teniendo un lío. Siempre han negado que pasara algo entre ellos, pero ninguno de los dos se ha aceptado someter a esa pregunta en el polígrafo. Por lo que todo apunta a que hubo más que palabras entre ellos.

LOS RUMORES QUE RELACIONARON A GEMA LÓPEZ CON DIEGO ARRABAL

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Foto: Mediaset

Gema López y Diego Arrabal coincidieron durante meses en el plató de Sálvame. Su buena relación traspasó la pantalla y se rumorea que llegaron a tener algo más que una amistad. La colaboradora se acababa de divorciar de Antonio Pardo pero el paparazzi en ese momento tenía pareja, por lo que le estaban acusando de serle infiel.

La explicación que dio el programa fue que Diego Arrabal confundió su amistad con Gema López y se pensó que podían llegar a tener algo más. El paparazzi se enfadó de tal manera que se fue de Sálvame y amenazó con denunciar a todos los que le acusaran de ponerle los cuernos a su novia.

KIKE CALLEJA MANTUVO UNA RELACIÓN CON TERELU

terelu

Compartir tantas horas en un plató de televisión hace que se forjen amistades que incluso pueden llegar a convertirse en algo más. Esto le ocurrió al reportero de Sálvame, Kike Calleja, que se enamoró perdidamente de Terelu y estuvieron saliendo durante unos meses a escondidas.

El reportero se arrepiente de no haber sabido manejar con madurez su noviazgo con la hija de María Teresa Campos. Pero, a pesar de que rompieron, mantienen una amistad muy estrecha y ha sido uno de los apoyos más importantes en el trago amargo que Terelu ha pasado con el cáncer de mama que le diagnosticaron.

¡Traiciona al Barcelona! El crack que planea su venganza y espera aterrizar en el Real Madrid

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En la actualidad el FC Barcelona se encuentra en un gran momento. No solo se ha estabilizado en el ámbito institucional con la llegada a la presidencia de Joan Laporta; además de eso ha encontrado su camino en lo deportivo con una serie de buenos resultados y buen juego con el que ha levantado su nivel. Los de Ronald Koeman despliegan un fútbol muy dinámico y el gol a vuelto a ser baluarte de su juego; con Lionel Messi como gran buque insignia, tanto los buenos resultados del equipo azulgrana como el arribo de Laporta hacen pensar que el crack argentino podría quedarse y renovar su contrato una vez más. Todos son buenas noticias; sin embargo, tampoco se olvidan de su difícil realidad económica y que así se quede Messi deben renovar la plantilla la próxima temporada, aunque ya parece que han rechazado al primer jugador.

Según comentan algunos medios, Thiago Alcántara se ofreció como uno de los fichajes que pudo realizar el Barcelona el pasado verano y el conjunto blaugrana se negó de plano a esa posibilidad. Aunque todo parece indicar que la falta de dinero, por esa gran deuda que tiene el club, habría sido el gran impedimento; el exjugador del Barça habría sondeado la posibilidad de volver al equipo este verano y habría recibido la misma respuesta. Esta vez la causa habría sido la negativa de algunos pesos pesados de la plantilla, como Messi o Piqué, que no lo verían necesario. Sin embargo, con la búsqueda de buenos jugadores para fortalecer el equipo, ese rechazo luce extraño, más al ver que mediocampista es un gran futbolista; por lo que la razón sería que todavía sienten como una traición cuando se fue al Bayern Múnich y por eso no lo quieren de vuelta.

Thiago Alcántara está perdido en Liverpool

Thiago Alcántara The Best

Si bien Thiago Alcántara quería probar suerte en Inglaterra, lo cierto es que su idea principal era volver al campeonato español. Pese a que varios medios aseguraron que tanto Barcelona como el Real Madrid lo habrían llamado, nada de eso terminó de funcionar y el mediocampista acabó recalando en un Liverpool que apostó muy fuerte por él. El conjunto de Meseyside dio 30 millones de euros, una verdadera ganga por un jugador de mucha calidad que en la última campaña había sido una de las claves para que el Bayern ganara "el triplete" y se convirtiera en el equipo más temido de toda Europa. Toda esa magia que expresó con los bávaros fue la razón por la que el Livepool se lo llevó; pero todo eso parece que se quedó en Alemania, pues ahora en su aventura en la Premier League nada le está saliendo tal cual como esperaba.

Ese poder para controlar del juego, su capacidad para hacer pases entre líneas, esa visión que lo caracteriza y el dominio que desplegó en el mediocampo del Bayern, son algunos de los motivos por los que lo llevaron a Inglaterra; no obstante, justo ahora parece totalmente perdido en un fútbol al cual no se ha podido adaptar; sin contar con que la falta de oportunidades seguidas que le ha dado Jürgen Klopp y sus problemas constantes de lesiones, le han impedido coger el ritmo necesario para luchar por un puesto como un verdadero titular. Los críticos se han ensañado con él, debido a que no se parecen en nada a ese jugador con deslumbró con el el equipo de Múnich, y por eso el mismo Thiago Alcántara pensaba que lo mejor sería intentar ir de nuevo a España; pero con el Barcelona rechazándolo el jugador recurrió al Real Madrid.

Real Madrid como nuevo destino

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Tras pasar siete años en Alemania, Thiago decidió que su ciclo allí había acabado; por ese motivo no renovó con el Bayern y aunque trató de volver al Barcelona fue el Liverpool el que lo terminó acogiendo debido a que tenían el dinero necesario para ficharlo. Ahora, la situación que vive en Inglaterra, en la que no se adapta y no es titular en su equipo, lo hacen dudar de su decisión; así que esta ocasión recurrirá al conjunto merengue para ver si puede regresar al torneo español. Si bien muchos pensarían que por su pasado blaugrana y por criarse en La Masía eso le haría rechazar al Madrid, a él por le importaría y por su deseo de regresar a España no vería con malos ojos ir al gran rival del equipo en el que dio sus primeros pasos como profesional.

Ese deseo se acentúa al ver que además de no contar con la confianza plena de Klopp, el Liverpool pasa por un mal momento. Alejado de la lucha por el título de Premier League y de los puestos de Champions League, el conjunto red se encuentra en mitad de tabla aquejado por las lesiones y por un juego irregular que los ha hecho bajar mucho su nivel esta campaña. Con la única posibilidad de ganar algo en la Liga de Campeones, en la que deberán enfrentarse al Madrid en cuartos de final; la verdad es que parece muy difícil que ganen algún título este curso. Ese panorama es el que asusta a un Thiago Alcántara que quiere salir de allí. Ya el Barcelona no es una opción y por eso tratará de ir a un Madrid que podría aprovechar una buena oportunidad para llevarse un gran jugador.

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

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Cristina Pedroche es una de esas personas que despiertan filias y fobias, así lo demuestran los desmedidos ataques que recibe en ocasiones en las redes sociales. Sin embargo, sus 2,9 millones de seguidores en las redes parecen indicar que los que sienten pasión por la presentadora son muchos más y más constantes.

Para Cristina Pedroche el ejercicio físico es algo muy importante en su día a día

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

El cuidado personal y el ejercicio físico forman un aparte muy importante de la vida de Cristina Pedroche y, por lo tanto, también del contenido que comparte habitualmente en sus redes sociales. Hace ya unos meses que decidió comenzar a practicar yoga, empezó yendo a unas clases pero a día de hoy es una actividad que le apasiona.

De hecho, como demuestran claramente  las imágenes que comparte en su cuenta de instagram, Cristina Pedroche ya es capaz de realizar posturas a las que normalmente solo llegan los practicantes avanzados, siendo considerada como una auténtica yogui.

Cristina Pedroche muestra sus progresos en las redes sociales

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

Cristina Pedroche suele practicar los ejercicios de yoga en su casa, de manera íntima.Pero no duda en compartir algunos momentos con sus seguidores, subiendo de modo frecuente fotografías o vídeos en los que muestra algunas de las posturas que realiza. Por su puesto, cada una de sus publicaciones desata una oleada de reacciones y de halagos.

Lo cierto es que si algo nos queda claro es que el empeño y la capacidad de esfuerzo de Cristina es una de las cosas que más destacan de su personalidad. Haga lo que haga siempre trata de dar lo mejor de sí, así la vemos en posturas como el saludo al sol, la cobra, el guerrero o en otras de enorme dificultad como la del equilibrio sentada. Cristina Pedroche se ha convertido en una maestra de los asanas.

Pedroche participa de las últimas tendencias en cuanto a moda deportiva

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

Y como no podía ser de otra manera, la presentadora y empresaria de 32 años de edad, lo hace perfectamente ataviada para la ocasión. Con prendas deportivas cómodas y prácticas como mallas, tops y zapatillas, pero que a la vez son de las últimas tendencias. Sin olvidar los complementos como las esterillas.

Pero, lo último con lo que ha llamado plenamente la atención de sus fans es con su dominio de las telas aéreas. Ha demostrado que se maneja con ellas como una auténtica profesional, tal y como si llevara años entrenando con ellas.

La participación de Cristina Pedroche en el desafío con las telas aéreas

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La culpa la tuvo su participación en el programa El Desafío, al que acudió como invitada. Se trata de una técnica en la que hay que hacer gala de fuerza, pero también de elasticidad y, sobre todo, de mucha disciplina. Cristina realizó una preciosa coreografía al ritmo de la canción Wrecking Ball de Miley Cyrus que no dejó a nadie indiferente.

Sin embargo, como ejemplo de su carácter e intento de superación está el hecho de que la actuación la realizó lesionada y pidió volver a repetirla porque no le había quedado todo lo bien que a ella le hubiera gustado. Eso sí, podemos decir que recibió los halagos de todos los presentes, incluido el jurado, que supo valorar su esfuerzo y dedicación.

Ha incluido algunos de los ejercicios con las telas en su rutina diaria

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

Y es que al parecer, Cristina Pedroche acaba cogiéndole el gusto a todo lo que hace y a su rutina diaria de ejercicios de yoga ha sumado algunos de los ejercicios que practicó con las telas. Queda claro en una de las fotos que subió a su cuenta de Instagram donde podemos verla colgada de dos telas de color rojo en una de las estancias de su casa..

Sus seguidores saben bien que es una apasionada de la práctica del footing, siendo habitual, en los tiempos en los que aún se podía que se apuntarse a diferentes carreras en todo el mundo, Esta es una de las prácticas que comparte en ocasiones con su marido, el famosos cocinero Dabid Muñoz.

El ejercicio le permite mantener una espectacular figura

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

Como experta deportista, Cristina Pedroche sabe que para evitar las lesiones el cuerpo tiene que estar preparado, por eso en su rutina se encuentran ejercicios de cardio, tonificación y sobre todo, estiramientos. Lo que está claro es que la práctica del deportes es parte fundamental de la vida de la presentadora, algo que le permite mantener su espectacular figura, que podemos observar todas las nocheviejas.

El próximo proyecto profesional de Cristina Pedroche, no tiene que ver en exceso con la actividad física aunque seguro que veremos cuerpos espectaculares. A partir del 11 de abril la veremos presentando el programa Love Island.

Love Island el nuevo proyecto profesional de Cristina Pedroche

Las dotes deportivas de Cristina Pedroche con las que saca envidias

Se trata de un programa de amor que se estrenará en la cadena Neox, en horario nocturno, mientras que en Atresplayer tendrá un programa semanal que incluirá contenido exclusivo. Se trata de un reality en el que tendrá mucha importancia la participación de los espectadores. El programa llega ahora a nuestro país, pero debemos decir que ya es todo un fenómeno a nivel internacional ( y también, que tiene mucho que ver con el formato de La Isla de Las Tentaciones).

Aunque las emisiones de otros países se desarrollaron en una lujosa casa de Sant Llorenç des Cardasar en Mallorca, en la versión española parece que van a tener lugar en Canarias.

La mecánica del programa es sencilla, 12 solteros y 12 solteras entran en la casa. Se tienen que emparejar entre ellos y a partir de ahí,pasar por diferentes pruebas y tentaciones. El programa dura un mes y medio y las parejas que no cuajen son eliminadas. Es el público el que toma las decisiones sobre qué parejas se quedan y cuáles no. 

Cristina Pedroche mantiene que "Love Island va a dar mucho de qué hablar", añadiendo "Va a ser muy fuerte. Todas las parejas viven jutas, con el mismo gimnasio, cocina, piscina .. todos juntitos".

Sara Carbonero: las fotos de la ex de Casillas con las que seduce a sus seguidores

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Sara Carbonero Arévalo, mejor conocida por todos en el ámbito deportivo como Sara Carbonero o en algunos casos simplemente como Sara, la hermosa, ardiente, sensual atractiva y despampanante ex esposa del mítico arquero estrella del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Iker Casillas, comúnmente identificado por todos los fans como Casillas, es una de las mujeres que más ha logrado seducir a sus millones de seguidores de las redes sociales gracias a su increíble y llamativo cuerpazo, el cual ha captado a hombres de diferentes partes del globo terráqueo.

Si bien es cierto que el mundo audiovisual del país de piel de toro ha estado colmado por las mujeres más explosivas, exquisitas y potentes de diferentes lugares de los cinco continentes y posicionarse en él siempre ha sido un logro extremadamente difícil de alcanzar por cualquier chica, pues parece que la presentadora de televisión nacida en Corral de Almaguer, un municipio español de la provincia de Toledo, en la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha, el cual se sitúa en la comarca de la Mancha Alta de Toledo, a ambos márgenes del río Riánsares, ha encontrado la forma de meterse en los primeros puestos de esta carrera por la corona a la mujer más bella de Europa, sobre todo, producto de su tremendo aspecto físico, el cual fácilmente puede seducir a cualquier hombre del mundo.

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O al menos así lo hizo sentir la maravillosa, radiante y despampanante Sara Carbonero con la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram en días pasados, en la que se le puede observar posando con un atuendo nada revelador ante la cámara, la cual retrató toda la belleza de su rostro y de sus incomparables ojos.

Sara Carbonero, la hermosa mujer que se perdió Iker Casillas

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Sara Carbonero Arévalo, mayormente identificada por todos los pertenecientes al mundo audiovisual del país de piel de toro como Sara Carbonero o solamente como Sara, sería la hermosa, sensual, despampanante, atractiva y exquisita mujer que estaría perdiéndose en estos momentos el ex histórico portero del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Iker Casillas, quien se habría separado de ella por razones aún desconocidas, dejando en evidencia el estado de soltería de la española, a quien seguramente no le faltarán ofertas, ya que ostenta una incomparable figura que tendría a cualquiera haciéndole agua la boca.

Tal y como ocurrió con la publicación que la preciosa presentadora de televisión española realizó en su cuenta de Instagram en días pasados, mediante la que se le pudo ver posando para la cámara durante uno de sus viajes por México, país que seguramente quedó encantado con su natural y contundente belleza.

Una mujer con un rostro angelical

Sara Carbonero

Sara Carbonero Arévalo, mejor identificada por todos los amantes del fútbol español como Sara Carbonero o en algunos casos simplemente como Sara, la radiante, despampanante, sensual, atractiva y hermosa ex esposa del mítico arquero estrella del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Iker Casillas, comúnmente conocido por todos sus fans solamente como Casillas, ha enamorado a una amplia cantidad de hombres de diferentes partes del globo terráqueo gracias a su bello y angelical rostro.

Y así lo demostró la candente y explosiva embajadora del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) con la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 15 de marzo, donde se le puede observar mirando fijamente a la cámara, la cual logró retratar toda la belleza y maravilla de sus ojos y rostro.

Sara Carbonero, una chica de posados despampanantes

Sara Carbonero

Sara Carbonero Arévalo, comúnmente conocida por todos en el ámbito deportivo como Sara Carbonero o en algunos casos solamente como Sara, ex esposa del experimentado, talentoso e histórico guardameta estrella del Real Madrid Club de Fútbol de LaLiga Santander, máxima categoría del balompié del país de piel de toro, Iker Casillas, mejor identificado simplemente como Casillas, ha sorprendido a propios y extraños de los diferentes rincones de los cinco continentes con sus increíbles y llamativos posados, los cuales han terminado dejando a todos con la boca totalmente abierta.

Tal y como sucedió con la publicación que la presentadora de televisión española realizó en su cuenta de Instagram el pasado 12 de marzo, en la que se le puede ver posando de manera sensual para la cámara, cuyo lente logró enfocar a la perfección su hermoso rostro y atractivos pechos.

Una mujer extremadamente atractiva y seductora

Sara Carbonero

Sara Carbonero Arévalo, mejor identificada por todos en el ámbito deportivo como Sara Carbonero o en algunos casos simplemente como Sara, la hermosa, sensual, radiante, despampanante, y exquisita ex esposa del mítico portero del Real Madrid Club de Fútbol de la Primera División de España, Iker Casillas, mayormente identificado por todos los amantes de 'La Casa Blanca' solamente como Casillas, ha demostrado a sus millones de seguidores de las redes sociales que ella es una mujer extremadamente atractiva que puede seducir a cualquier hombre del planeta sin el menor esfuerzo, todo gracias a su tremendo cuerpazo.

Y así lo hizo sentir la maravillosa, preciosa, sensual y sexy presentadora de televisión con la publicación que llevó a cabo en su cuenta de Instagram el pasado 4 de febrero, en la que se le puede ver posando para la cámara con un atuendo extremadamente ajustado, el cual sacó a relucir su increíble y excitante figura, la cual está compuesta por unas potentes curvas y unos lindos pechos.

Cómo hacer un cabracho siguiendo la receta de Celia Villalobos

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Nuestra querida Celia Villalobos, nacida en abril 18 de 1949, abre paso a un nuevo camino de su carrera a sus 71 años al mundo de la cocina. Anteriormente, Villalobos estaba envuelta en el mundo de la política, donde fue alcaldesa desde 1995 – 2000.

Si bien, esta cocinera nos da mucho que aprender, pues tiene como reconocimiento el poder participar en el popular programa del mundo de la cocina Master Chef Celebritysiendo una mujer de tercera edad.

¿Qué está haciendo ahora?

¿Qué está haciendo ahora?

Esta mujer, que sorprendió en plena tertulia política hablando de sexo con Susana Griso, en la actualidad tiene su cuenta activa de Instagram, donde nos brinda una variedad de recetas que puedes hacer en casa. En este artículo, te daremos a conocer sobre una receta muy peculiar, llamada “Cabracho” o “pastel de cabracho”.

El pescado en el mundo de la cocina nunca tendrá fin, pues el mismo presenta una versatilidad increíble, debido a sus diferentes sabores e increíbles texturas para todo tipo de paladar y gustos. Los pescados pueden prepararse de muchas maneras con diferentes técnicas, es por eso que poseen múltiples recetas en donde podremos disfrutar de todo lo que acarrea.

Aun así, estas técnicas deben ser delicadas y muy cuidadosas a la hora de emplearlas, debido a que la mayoría de los pescados contienen muchas espinas y por ende no se puede comer fácilmente.

Características del cabracho

Características del cabracho

El cabracho, conocido también como kabrarroka, escorpena o rascacio. Este pez, tiene un color rojizo y piel blanca,  este pez es muy particular y llamativo, el mismo se caracteriza por ser un pez corpulento y cubierto de espina.

Este pescado vive de 500 a 1000 metros debajo del mar, el mismo no necesita desplazarse tanto a la hora de buscar alimento, es por eso que no tiene mucha acumulación de grasa y por ende, es más saludable a la hora de consumirlo. La receta es ideal para los niños, por su alto contenido de fósforo.

La receta de Celia Villalobos

La receta de Celia Villalobos

Celia Villalobos, nos muestra esta receta fácil de hacer, rica en sabor y lo mejor de todo, saludable para tu organismo. Lo ideal de esta receta, es que se usa la carne blanca de pescado, debido a que estas son las más fáciles de digerir y contienen  una menor cantidad de calorías que los peces azules, teniendo sólo un 2% de grasa.

Este pastel de cabracho es una receta típica y popular en Asturias, la misma fue popularizada por el Chef Juan Mari Arzak.

Si te gustaría saber más sobre esta fantástica receta siguiendo los pasos de Celia Villalobos ¡Acompáñanos!

¿Cuáles son los ingredientes para elaborar el pastel de cabracho creado por Celia Villalobos?

A continuación, te daremos a conocer los ingredientes necesarios para elaborar esta maravillosa receta que nos enseña esta brillante cocinera.

  • Filetes de cabracho.
  •  4 huevos.
  • Pimientos morrones.
  • Nata de cocinar.
  • Salsa de tomate.
  • Sal.
  • Pimienta.
  • Salsa de siracha o tabasco.
  • Pan rallado.
  • Aceite de oliva.
  • Mostaza.
  • Mayonesa

Observación: Celia Villalobos explica que esta receta puede elaborarse con el cabracho entero, no obstante, el mismo puede ser más complicado a la hora de su limpieza por la gran cantidad de espinas que este pescado posee, es por eso que lo más recomendable es comprar este pescado en filete.

¿Cuáles son los pasos a seguir para elaborar el pastel cabracho creado por Celia Villalobos?

Luego de ya tener todos los ingredientes necesarios, procedemos a enseñarte cómo hacerlo paso por paso.

  1. En primer lugar, envolvemos los filetes de cabracho en papel para envolver y lo colocamos en el microondas durante 3 minutos al máximo.
  2. En un bol, corta los pimientos  morrones, vierte la salsa de tomate, los 4 huevos, la nata para cocinar , luego  una pizca de sal, un poco de pimienta y por último, un poco de salsa de siracha o tabasco
  3. Mezcla y tritura todos estos ingredientes con la ayuda de una batidora eléctrica.
  4. Luego de los 3 minutos, saca los filetes del microondas y con mucho cuidado quita el papel envoltorio y añádelos a la mezcla realizada en los pasos anteriores.
  5. En otros 3 moldes pequeños, agrega aceite de oliva y luego pan rallado esto es para que no se pegue el pastel a los bordes del mismo.
  6. Vierte la mezcla en estos 3 moldes pequeños y a continuación, procede a un baño María.
  7. Luego del baño María, en un recipiente para horno, coloca los tres moldes e introdúcelos al horno a temperatura media durante 20 minutos.
  8. Con la ayuda de un utensilio puntiagudo, con cuidado, introdúcelo al cabracho, esto es para comprobar si estar listo, debe atravesar con facilidad.
  9. Con cuidado, coloca los recipientes boca abajo encima de un plato y procede a moverlo hacia arriba con mucho cuidado, como si fuera un flan.
  10.  Luego de esto, coloca un poco de mayonesa y mostaza al cabracho.

¡Buen Provecho!

Observación: debes tener mucho cuidado a la hora de colocar el filete de cabracho en la mezcla, pues aun en esta presentación, el mismo puede presentar espinas, lo ideal es cortar los filetes y revisarlos antes de añadirlos a la mezcla

¿Cuáles son los beneficios del cabracho?

¿Cuáles son los beneficios del cabracho?

Este pez, contiene una variedad de beneficios para tu organismo. A continuación, te daremos a conocer todo lo que este pescado contiene.

  • El cabracho tiene un nivel alto de proteínas de mucha calidad, entre un 15% y 20%.
  • Contiene vitaminas de grupo B junto con los minerales, como el calcio, hierro, yodo, fósforo y cobre.
  •  Este pez ayuda a que nuestro organismo funcione correctamente y también favorece al crecimiento, principalmente en los niños, por su gran contenido de fósforo.
  • El cabracho, gracias a su calcio, ayuda a combatir la osteoporosis.
  •  Combate el hipotiroidismo, esto es por el gran aporte que tiene el yodo en el pez.
  • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y degenerativas.
  • Da un gran refuerzo al sistema inmunológico y el sistema neurológico.
  • Ayuda a reducir la anemia.
  • Tiene propiedades anticancerígenas, esto es por su porcentaje mínimo de grasa y por la calidad de la misma.
  • Al menos una ración mediana de este pescado de aproximadamente unos 100  a 110 gramos, aporta sólo 120 calorías.

Los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos

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Poco tiempo le ha durado la alegría a María Teresa Campos. Y es que Telecinco ha decidido guardar en un cajón su programa 'La Campos Móvil' tras una única emisión. El espacio de entrevistas tuvo una tibia acogida entre los espectadores y la cadena prefiere darle una vuelta antes de preparar más programas.

María Teresa Campos, que está a punto de cumplir 80 años, buscaba un gran programa que le permitiera despedirse de la televisión por la puerta grande, pero parece que La Campos Móvil no ha cumplido las expectativas de la cadena. A continuación, te contamos los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos.

TELECINCO VA A GUARDAR LA CAMPOS MÓVIL EN UN CAJÓN

Los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos
Foto: Mediaset

Tras anunciar a bombo y platillo el regreso de María Teresa Campos a la televisión, Telecinco da marcha atrás y va a meter el camión de La Campos Móvil en talleres. El nuevo programa de la presentadora ha tenido una tibia acogida por parte del público y van a darle una vuelta al formato.

Aunque eso no indica que tenga asegurada su vuelta a la parrilla de Telecinco. Este programa de entrevistas era el formato ideal para María Teresa Campos, ya que se encuentra muy cómoda en este género y le encanta invitar a políticos. Pero la cadena siguió una estrategia muy arriesgada que le pasó factura...

TELECINCO GUARDÓ DEMASIADO LA ENTREVISTA DE AYUSO

Los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos
Foto: Mediaset

A pesar de que la entrevista con Isabel Díaz Ayuso, primera invitada de La Campos Móvil, se grabó el 26 de febrero, Telecinco decidió guardar el programa buscando una fecha idónea para su emisión. La cadena decidió estrenar el nuevo programa de María Teresa Campos el 10 de marzo.

Pero la política cambia de un día para otro y habían dejado pasar tanto tiempo que las declaraciones de la presidenta de la Comunidad de Madrid estaban desfasadas. La misma mañana del estreno de La Campos Móvil, Ayuso había convocado elecciones anticipadas para evitar que le hicieran una moción de censura, por lo que la entrevista que le había realizado María Teresa Campos tenía muy poco interés porque no hablaba de nada de lo que había pasado.

TELECINCO PROGRAMÓ A MARÍA TERESA CAMPOS CONTRA PASAPALABRA

Los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos
Foto: Mediaset

Otro motivo por el que María Teresa Campos sufrió fue por el horario escogido para la emisión de su programa. Telecinco pensó que sería lo mejor emitirlo en la franja de más competencia entre las cadenas y en la que Sálvame está pasando sus horas más bajas.

Pasapalabra está barriendo al programa de Jorge Javier Vázquez y desde Telecinco pensaron que el programa de María Teresa Campos podía acercar distancias entre las cadenas, pero se equivocaron. La Campos Móvil se estrenó con un 12'6% de la audiencia, empeorando los datos de Sálvame y ampliando la distancia más de 10 puntos de Pasapalabra.

MARÍA TERESA CAMPOS NIEGA QUE SU PROGRAMA HAYA SIDO CANCELADO

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Ante las informaciones que apuntan a que Telecinco va a darle un tiempo de descanso a La Campos Móvil, María Teresa Campos se ha pronunciado y ha desmentido esos rumores. La veterana presentadora asegura que están esperando a que les den un permiso de circulación, documento necesario para grabar más programas.

Esta explicación dista mucho de la realidad, ya que el camión cuenta con todos los permisos. En el caso contrario, Telecinco no se hubiera arriesgado a sacar el camión por las calles de Madrid en varias ocasiones: para grabar la promo, para realizar el ensayo del primer programa y para grabar la entrevista a Ayuso. Por lo que María Teresa Campos está ocultando que han cancelado el formato con el que regresaba a la televisión.

LA DGT ROMPIÓ UNA LANZA A FAVOR DE MARÍA TERESA CAMPOS

Los motivos por los que Telecinco ha 'maltratado' a María Teresa Campos
Foto: Mediaset

El estreno de La Campos Móvil no dejó indiferente a nadie. Los espectadores se manifestaron por las redes sociales y no dejaron en muy buen lugar a María Teresa Campos, que se esperaba que le diera algo de caña a Isabel Díaz Ayuso.

Muchos tuiteros criticaron que la presentadora y la presidenta de la Comunidad de Madrid charlaran llevando un cinturón de seguridad solo por la zona de la cintura. La DGT (Dirección General de Tráfico) tuvo que pronunciarse ante tal revuelo y explicó que "María Teresa Campos e Isabel Díaz Ayuso llevaron puesto el cinturón de seguridad homologado para ese tipo de asientos de autobús durante toda la grabación".

EL DOCUMENTAL DE ROCÍO CARRASCO Y SUPERVIVIENTES DEJAN SIN HUECO A LA CAMPOS

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Foto: Mediaset

A los tibios datos de audiencia de La Campos Móvil, se suma a la potente actualidad que tiene Telecinco en su parrilla. El documental de Rocío Carrasco ha ocasionado gran impacto en la sociedad y la cadena va a desgranar con mucho detalle todo lo que se hable en él.

A esto se añade que la nueva edición de Supervivientes está a punto de estrenarse, por lo que el nuevo programa de María Teresa Campos se ha quedado sin hueco en la parrilla. Sin estos programas, Telecinco podría darle una segunda oportunidad a La Campos Móvil, pero en estos momentos ni siquiera se lo plantea.

Cómo quitar el mal aliento

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El mal aliento es un problema más frecuente de lo que te puedes imaginar, pues todas las personas y una gran parte de estas, en algún momento lo han padecido. Las causas pueden ser diversas. Desde residuos de comida descompuestos entre los dientes, caries o hasta una infección. Por suerte hoy en día existen diversos métodos para poder tener un mejor aliento.

Detección del mal aliento

Detección del mal aliento

La causa del mal olor puede ser fácilmente detectada en la actualidad, pues una vez asistas al dentista, este podrá clasificar dicho olor mediante una escala. Por lo general la hediondez suelen encontrarse en la parte trasera de la lengua, aunque la mejor forma de saberlo es mediante un examen bucal.

Es probable que si tu dentista no logra conseguir la causa del mal olor a simple vista, recurra a recolectar una muestra para poder realizar una prueba. Hoy en día existen diferentes detectores para poder identificar las sustancias químicas que pueden causar el mal olor en la boca, aunque no siempre se encuentran disponibles para todo el público.

Por otra parte puedes observar tu dieta y la reacción de tu organismo ante esta, pues algunos alimentos suelen reaccionar mal en algunas personas y causar gases y mal aliento.

Lo importante es que una vez notes el mal olor, visites a tu especialista de confianza para que pueda conseguir el origen de este y a su vez te ayude a eliminarlo.

Tratamiento para el mal aliento

Tratamiento para el mal aliento

Para reducir y eliminar el mal aliento, prevenir las caries y reducir la probabilidad de sufrir enfermedades de las encías, lo más recomendable es mantener siempre una excelente higiene bucal. Según sea el origen del mal aliento, el tratamiento para este podrá variar. En caso de que el mal olor se deba a alguna afección que no haya sido diagnosticada, es posible que tu dentista te derive con el médico de cabecera.

Pero si el origen del mal aliento está relacionado con la salud de tu boca, será el dentista quien se encargará de controlar dicha afección y poder tratarla. Es por ello que el tratamiento pueda incluir:

  • Si el mal aliento se debe  la acumulación de placa (bacterias) en los dientes, lo más indicado son los enjuagues bucales y los dentífricos para eliminar las bacterias. Probablemente si el problema es grave, es posible que tu dentista te recomiende algún dentífrico que contenga algún agente antibiótico para así poder eliminar las bacterias causantes de la acumulación de placa.
  • Pero si la causa del mal olor se debe a una enfermedad dental o de las encías. Cuando las encías se enferman, estas suelen replegarse hasta alejarse de los dientes. Como resultado de esto se forman profundo huecos que con el tiempo se van llenando de bacterias o residuos de comida, lo cual suele causar mal aliento. En ocasiones con una sencilla limpieza se pueden eliminar estas bacterias, aunque si el diente ha sido muy afectado por las bacterias y se han formado caries, es posible que se repare la pieza o en el peor de los casos esta sea removida y remplazada  por un implante dental.

Cuidados para reducir el mal aliento

Cuidados para reducir el mal aliento

Para prevenir y quitar el mal aliento en casa puedes comenzar a hacer lo siguiente:

  • Lava tus dientes luego de cada comida, hazlo al menos 2 veces por día y con un buen dentífrico que contenga flúor. De esta forma podrás eliminar los restos de comida que pueda descomponerse y desarrollar bacterias que causen mal aliento. Además de esto tendrás un aliento mentolado y fresco por un buen rato de cada cepillada.
  • Cepilla tu lengua y mejillas, pues estos son los lugares en los que suelen acumularse algunas bacterias. Una señal de que existe una gran cantidad de bacterias sobre la lengua, es cuando se puede notar que está recubierta por manchas blancas. Para esto puedes conseguir algún cepillo dental que cuente con un limpiador de lenguas integrado.
  • Asegúrate de usar diariamente el hilo dental, al menos 1 vez por día. Hazlo especialmente luego de cada comida, de esta manera eliminas los restos de alimentos entre los dientes y al mismo tiempo la placa bacteria que se puede formar, evitando así el mal aliento.
  • Asegúrate de mantener tu boca hidratada, y para ello lo mejor es que evites fumar y tomar café, refrescos o bebidas alcohólicas. Lo más recomendable es que tomes agua pues es lo mejor para hidratar tu boca. Los chicles y caramelos, preferiblemente sin azúcar, estimulan la la producción de saliva.
  • Si tienes aparatos de ortodoncia o una dentadura postiza, lo más adecuado es que los laves al menos 1 vez por día, o las veces que de indique el dentista. Lo mejor es que sigas las recomendaciones del dentista con respecto al cuidado y mantenimiento de este tipo de piezas.
  • Mejora tu dieta y evita algunos alimentos. La cebolla y el ajo son los alimentos que suelen causar mal aliento,  es por ello que lo mejor es evitarlos o consumirlos con moderación.
  • Visita con regularidad a tu dentista, pues los controles dentales son la mejor forma de evitar el mal aliento y en el mejor de los casos, evitar alguna enfermedad dental. Lo más recomendable es que programes una visita al menos 2 veces al año, así podrá revisar tus dientes y realizar una limpieza.

Qué es el astigmatismo

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El astigmatismo es una de las afecciones oculares más comunes que puede afectar uno o ambos ojos.

QUÉ ES EL ASTIGMATISMO

El astigmatismo puede provocar una visión borrosa o distorsionada en todas las distancias. Puede afectar a personas de cualquier edad y, a menudo, las personas con esta afección también son miopes o hipermétropes.

En Europa, casi la mitad de las personas que usan anteojos para corregir la visión tienen astigmatismo.

Los astigmatismos son la afección ocular más común que afecta aproximadamente al 60% de la población Europea. Si bien un gran número de personas se ven afectadas por este problema ocular, muchos todavía no comprenden los astigmatismos.

Entonces, ¿qué es el astigmatismo y cómo se maneja?

Por lo general, un ojo sano tendrá una córnea y un cristalino lisos y curvados por igual en todas las direcciones. Esto ayuda a tus ojos a enfocar los rayos de luz en la retina en la parte posterior del ojo, lo que luego produce una imagen visible.

Tener una imperfección en la curvatura de la córnea o el cristalino del ojo podría causar una visión borrosa o distorsionada y, por lo general, será necesario corregirla para poder ver correctamente.

¿QUÉ CAUSA EL ASTIGMATISMO?

Ocurre cuando la superficie del ojo (córnea) o el cristalino detrás de él no tienen una forma redonda, sino ovalada como una pelota de rugby. Esto distorsiona la luz que entra en el ojo, que no se enfoca correctamente en la retina y, como resultado, la imagen se ve borrosa.

Hay dos tipos de astigmatismo; astigmatismo corneal y astigmatismo lenticular. En cualquier caso, su visión de objetos cercanos y lejanos se ve borrosa o distorsionada. Esto a menudo dificulta la realización de tareas y puede afectar otros aspectos de su vida, como la práctica de deportes.

Ahora que sabes qué es esta afección, es importante comprender qué lo causa. Los astigmatismos se heredan con mayor frecuencia de su familia y generalmente se encuentran en la genética de su familia.

Sin embargo, los astigmatismos también pueden ser causados ​​por un problema ocular desarrollado previamente, una lesión ocular o una cirugía ocular.

No existe una forma real de prevenir el astigmatismo, especialmente si se transmite de forma inherente de generación en generación. Y esos mitos que escuchaste de niño sobre leer con poca luz o sentarse demasiado cerca de la televisión en realidad no causan astigmatismos.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL ASTIGMATISMO?

El astigmatismo puede causar visión borrosa cuando intenta enfocar objetos a largas distancias, como las señales de tránsito. También puede afectar tu visión para actividades cercanas, como leer o coser.

Que es el astigmatismo 1
Qué es el astigmatismo
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga
  • Bizco
  • Dolor de ojo
  • Visión borrosa

Tipos de astigmatismo

Hay dos tipos cuando hablamos de esta enfermedad:

  • El astigmatismo regular ocurre cuando la córnea se curva más en una dirección que en la otra. Es la forma más común de astigmatismo y se puede corregir fácilmente con anteojos o lentes de contacto tóricos.
  • El astigmatismo irregular es mucho menos común y ocurre cuando la curvatura de la córnea no es uniforme. Puede ser el resultado de una lesión ocular y el daño relacionado con la córnea, o una afección como el queratocono, una afección ocular progresiva en la que la córnea central se adelgaza y adquiere una forma irregular. No siempre se puede corregir con anteojos, pero es posible corregirlo con lentes de contacto especiales.

¿CÓMO SABER SI TIENES ASTIGMATISMO?

Si sospechas que tienes esta patología, usa la herramienta "buscar un óptico" para encontrar un óptico cerca de ti, luego programa un examen de la vista.

Mientras esperas ver a tu óptico, puedes probar lo siguiente en casa:

  • Si usas anteojos o lentes de contacto, colócatelos.
  • Siéntate a unos 35 cm (14 pulgadas) de la pantalla de tu computadora.
  • Mire la tabla con la mano cubriendo un ojo. ¿Cómo aparecen las líneas? ¿Son todos igualmente claros y nítidos?

¿Qué significan tus resultados?

Si no tienes astigmatismo, las líneas deben aparecer bien enfocadas e igualmente oscuras. Es posible que tenga astigmatismo si algunos conjuntos de líneas aparecen nítidos y oscuros, mientras que otros se ven borrosos y más claros. Cualquiera que sea tu resultado, un diagnóstico de astigmatismo solo puede ser confirmado por un óptico.

OPCIONES DE TRATAMIENTO

Es posible que algunos casos leves no requieran tratamiento, y cada método de tratamiento dependerá de la gravedad de su caso y de sus necesidades / deseos personales.

Dicho esto, hay tres enfoques principales de tratamiento que son el uso de lentes correctivos, cirugía ocular o tratamiento de ortoqueratología.

Qué es el astigmatismo
Astigmatismo
  • Lentes correctivos: son anteojos que se colocan en el puente de la nariz para ver con mayor claridad. Este es el método de tratamiento más común y también el menos invasivo.
  • Ortoqueratología (Ortho-K): es un tratamiento que utiliza lentes de contacto rígidos que están diseñados para corregir temporalmente la curvatura irregular de su córnea o cristalino.
  • Cirugía: normalmente se reserva para casos más graves de astigmatismo; sin embargo, su médico puede recomendarle una cirugía refractiva si su afección es más grave. Durante este tratamiento, se utilizará un láser o un cuchillo para remodelar físicamente su córnea.

Las visitas periódicas al oftalmólogo te ayudarán a prevenir afecciones o controlarlas a tiempo.

La suculenta cantidad de dinero que Rocío Carrasco se embolsa por cada capítulo de su docuserie

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En el artículo de hoy vamos a ver la suculenta cantidad de dinero que Rocío Carrasco se embolsa por cada capítulo de su docuserie. El domingo se estrenaron los dos primeros capítulos de la serie documental producida por La Fábrica de la Tele para Telecinco Rocío: contar la verdad para seguir viva, y ha sido un tremendo éxito de audiencia además de un bombazo. El documental, presentado por Jorge Javier Vázquez, está protagonizado por Rocío Carrasco, la hija de Rocío Jurado y Pedro Carrasco, y en él, Rocío rompe un silencio de más de 25 años y cuenta la historia con su exmarido, Antonio David Flores, y sus dos hijos, David y Rocío.

Más de 3 millones de espectadores se quedaron pegados a la pantalla escuchando el testimonio de Rocío Carrasco, lo que se traduce en más de un 30% de share, unos números desorbitados en la televisión actual solo al alcance de eventos como el fútbol. Como es lógico, Telecinco le ha pagado mucho a la hija de Rocío Jurado, y hoy vamos a ver cuánto ha sido.

Vamos a ver cuánto ha cobrado Rocío Carrasco por la docuserie:

Rocío: contar la verdad para seguir viva

Rocío: contar la verdad para seguir viva

Como comentábamos, el pasado domingo se estrenaron los dos primeros capítulos, bastante largos por cierto, del documental protagonizado por Rocío Carrasco y presentado por Jorge Javier Vázquez, Rocío: contar la verdad para seguir viva. En dicho documental, la hija de Rocío Jurado y Pedro Carrasco rompía un silencio de más de 25 años en los que ha estado rodeada de polémicas familiares.

Producido por La Fábrica de la Tele para Telecinco, en este documental, del que aún no se sabe de cuántos capítulos estará compuesto, Rocío Carrasco ha dado por primera vez su versión de la historia vivida con su exmarido, Antonio David Flores, y los dos hijos que tienen en común, David y Rocío

Los dos primeros capítulos traen cola

Los dos primeros capítulos traen cola

Por el momento solo hemos podido ver los dos primeros capítulos, pero nos han dejado una gran cantidad de titulares, y es que los más damnificados del testimonio de Rocío Carrasco han sido Antonio David, sus hijos David y Rocío Flores y Ortega Cano. Del torero y marido de su madre Rocío Jurado, Rocío Carrasco dijo que le tenía cariño pero que todo había cambiado, y que su madre cometió un gran error al casarse con él, aunque todavía no ha dado ningún motivo por el que hiciese dicha afirmación.

Los problemas de salud de Rocío Carrasco

Los problemas de salud de Rocío Carrasco

Otro de los temas que más titulares ha abarcado ha sido el de los problemas de salud que está sufriendo la hija de Rocío Jurado y que ha sufrido durante todos estos años. Gracias al testimonio en primera persona de Rocío Carrasco, el domingo pudimos conocer de primera mano la enfermedad mental que padece. Una enfermedad que ha sido diagnosticada y certificada por varios profesionales y expertos entre los que destaca “el gabinete adscrito al tribunal de violencia sobre la mujer”, como dijo ella misma.

Llevo en tratamiento psiquiátrico y psicológico desde 2011, con un diagnóstico y un tratamiento fuertes: síndrome ansioso depresivo moderado y grave cronificado en el tiempo”, decía Rocío Carrasco. Además, también decía que aún sigue en tratamiento y aportó todos los informes médicos y las pruebas que le han realizado para demostrar que lo que decía es verdad y que no comenzasen a circular rumores de que estaba mintiendo como seguramente habría ocurrido.

La suculenta cantidad de dinero que se habría embolsado Rocío Carrasco

La suculenta cantidad de dinero que se habría embolsado Rocío Carrasco

Como comentamos al principio, realmente no se sabe a ciencia cierta cuánto ha cobrado exactamente Rocío Carrasco por el documental de Telecinco, pero sí que se barajan algunas cifras para nada desdeñables e incluso millonarias.

Según se supo hace tiempo, Rocío Carrasco tiene una deuda millonaria con Hacienda desde hace años que podría pagar gracias a esta docuserie que ha protagonizado. Algunos medios digitales apuntan a que la hija de Rocío Jurado se habría embolsado la cantidad de 200 mil euros por cada capítulo grabado de este documental de su vida en el que rompe su silencio tras 25 años. Hay que repetir que son por capítulo, por lo que sumaría un total de un millón de euros si finalmente se tratara de una serie de 5 capítulos, aunque todavía la productora no ha dado a conocer el número exacto de capítulos de los que constará el documental.

La cuestión es que a su tía Rosa Benito, se le escapó en Ya es mediodía, programa del que es colaboradora hace ya bastante tiempo, que el documental iba a constar de un total de 9 capítulos, lo que aumentaría la cantidad que se embolsará Rocío Carrasco hasta más de millón y medio de euros. En el contrato de Carrasco para realizar el documental, se comenta que tanto ella como su marido Fidel Albiac, habrían puesto como condición que Mediaset despidiese a Antonio David Flores de todos los programas de la cadena, algo que se ha cumplido. "Desde hoy, Antonio David Flores no tiene ninguna vinculación laboral con Mediaset España, La Fábrica de la Tele y Sálvame", ha anunciado Carlota Corredera en nombre de la empresa.

Qué es el modelo 111

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El modelo 111 es usado por los autónomos y las empresas para pagar las retenciones del Impuesto Sobre la Renta de las Personas Física (IRPF), de las nóminas de los trabajadores así como de las facturas de los profesionales. Esta es una declaración obligatoria, por ende deberá ser presentara a la AEAT. A menos que el IRPF sea cero, casi siempre se saldrá apagar.

En todas palabras, los empleados de las tienen una nómina que lleva una retención del IRPF. Dicho importe se les descuenta a los trabajadores de la nómina, y en consecuencia de esto las empresas deben pagarlo. Después cada uno de los trabajadores deberá declarar su Renta personal, lo que vendría siendo lo que la empresa ha ido pagando durante el transcurso del año, lo cual vendría haciendo que cada uno de los trabajadores tenga una especie de caja de ahorros.

Las empresas no lo pagarán de manera directa, pero sí lo hacen mediante el modelo 111 de manera que una vez llegado el momento (según las circunstancias personales de cada trabajador), tanto Hacienda como la empresa se lo dé a modo de devolución de Renta.

Lo mismo ocurre con las facturas que reciben los profesionales de cualquier tipo, sin importar si se trata de un abogado, asesor, o incluso un fotógrafo.

¿A quién le corresponde presentar el modelo 111?

A quién le corresponde presentar el modelo 111

Todas las empresas o autónomos individuales deben presentarlo, aunque también deben hacerlo en caso de que se presenten las siguientes situaciones:

  • Si tienes facturas de profesionales recibidas como gastos con retención del IRPF. En caso de que se emitan facturas con IRPF no, solo se incluyen aquellas que se han recibido.
  • En caso de que la empresa cuente con trabajadores con nómina, a pesar de que el IRPF sea cero.
  • De tener facturas de ciertas actividades que tienen como obligación retener el 1% del IRPF.
  • Si cuenta con facturas de actividades forestales, agrícolas y/o ganaderas.
  • Cesión de derechos de imagen.
  • Posees premios en algunos concursos o juegos, entre otras similares.
  • Cuentas con ganancias patrimoniales que han sido obtenidas por los vecinos por aprovechamientos forestales de montes públicos.

¿Cuándo se debe presentar el modelo 111?

Cuándo se debe presentar el modelo 111

Por lo general, una gran parte de los autónomos y las empresas suelen contar con un plazo de entrega trimestral. Pero en caso de que se trate de una gran empresa  (estas son aquellas que cuenten con un presupuesto anual superior a 6 millones de euros, lo cual aplica también para las Administraciones públicas), la cual se verá obligada a presentarlo de manera mensual.

Quienes hacen la autoliquidación trimestralmente, deben hacerlo durante los primeros 20 días naturales de los meses de abril, julio, octubre y enero. Se deberán hacer por las retenciones e ingresos a cuenta que corresponda cada trimestre natural inmediato anterior.

Pero en caso de que la autoliquidación sea mensual, deberá ser durante los primeros 20 días naturales del mes siguiente al periodo de autoliquidación mensual que corresponda.

Aunque en el caso de que se desee presentar el modelo 111 a través de Internet, domiciliado en una cuenta bancaria, entonces se deberá presentar este documento hasta el día 15 de cada trimestre, o sea, se adelanta  días la presentación de este.

Presentar el modelo 111 de Hacienda

Presentar el modelo 111 de Hacienda

Este modelos se pueden presentar de manera presencial, o sea en papel, o de forma telemática, a través del Internet. Pero en el caso de las Sociedades, el modelo 111 solo se puede presentar a distancia (online).

Para presentar este modelo solo tienes que hacer lo siguiente:

  1. Deberás entrar a la página web de Hacienda.
  2. En caso de que se desee presentar de forma online, solo tendrás que cliquear en Presentación. Automáticamente aparecerá en la pantalla una ventana en la que deberás ingresar mediante el certificado digital o Cl@ve.
  3. Si deseas presentarlo de manera presencial, solo tendrás que cliquear en Predeclaración-Formulario del modelo 111 para su presentación.
  4. Luego, según la opción que hayas elegido, deberás ingresar tus datos y rellenar las casillas con la información que se te solicita.

Así de sencillo, pero recuerda que presentar el modelo 111 sin retenciones, es obligatorio en ciertos casos.

¿Cuándo es obligatorio presentar el modelo 111 aunque no haya retenciones?

Cuándo es obligatorio presentar el modelo 111

Se presenta en el momento que se satisfacen las rentas que están sometidas a ingreso de cuenta o retención, por ende, muchos suelen pensar que cuando no hay alguna retención no es necesario entonces hacer la presentación, pero esto no así.

Cuando se habla de “retener”, se hace referencia a la retención de una parte que las empresas y autónomos deben abonar para que luego deba ser ingresado en Hacienda.

Se practica la retención cuando se abonan los rendimientos del trabajo, algunas facturas en el caso de los autónomos, los alquileres, las actividades agrícolas/ganaderas/forestales y entre otros más.

Por ente, aunque tengas trabajadores  y a su vez no hayas retenido nada, estarás en la obligación de presentar este modelo.

¿Qué sucede si no se presenta el modelo 111?

Qué sucede si no se presenta el modelo 111

En el debido caso de que no se haya presentado el modelo, se deberá subsanar este error mediante una presentación extemporánea. Esta última no es más que un modelo del impuesto que se presenta fuera del plazo estipulado.

Todos los modelos para liquidación de impuestos cuentan con un plazo para ser presentados, y en caso de que se incumpla este plazo se pueden presentar de igual forma. Pero mediante la presentación extemporánea, aunque esto suele conllevar con algunos recargos o incluso sanciones por parte de Hacienda.

Estos son los motivos por los que tienes sed todo el día y no se te calma al beber

La sed, a pesar de ser un proceso biológico por el que pasa todo ser vivo, puede mitigarse manteniendo el cuerpo hidratado. Pero aún así, existen muchísimas personas que, al día de hoy, siempre tienen ganas de beber agua. Es de una forma que resulta hasta increíble, donde por más que tomen el vital líquido no se les calma la sed. Y es que, si bien es cierto que tomando agua le haces un bien al cuerpo, es importante que tengas en cuenta estas consideraciones por las que la sed prácticamente no se te quita.

Es una forma de que vayas atento con lo que está pasando con tu cuerpo, con el fin de que orientes tus hábitos y los tengas más bien como un conocimiento favorable que sume puntos positivos para tu bienestar. Pues, no convienen los excesos, y has de cuidarte de que no caigas en males mayores. Quizás no lo sabías, pero estos son los motivos por los que tienes sed todo el día y no se te calma al beber.

Puede que no tomas la cantidad correcta y siempre tienes sed

Puede que no tomas la cantidad correcta

Quizás puede que estés tomando agua a cada rato, pero no lo estás haciendo para calmar la sed como es debido. Y es que, la regularidad en la ingesta de agua siempre ha de ser suficiente para tu cuerpo. Existen reglas desde el punto de vista del estilo de vida que, refieren que debería ser un vaso de agua en cada comida que tengas, y dos han de estar incluidos entre las comidas que conforman tu dieta.

Funciona como especie de horario para que tu organismo no tenga que sufrir de sed, y tampoco estés tomando agua a cada rato, cuando en realidad se trata de tener orden en el consumo del líquido y probablemente no te habías dado cuenta de ello.

Estás deshidratado

Estás deshidratado

Es uno de los síntomas más comunes por el que muchos tienen sed excesiva. Puedes tomar agua cada vez que quieras, pero si no lo haces en la cantidad correcta, o al menos tomando como referencia los dos litros diarios, puedes verte en problemas de deshidratación que te lleva a tener la boca seca.

De hecho, tu organismo no tendrá agua almacenada para funcionar correctamente. Ante esta falencia, demandará más y más líquidos, con el objetivo de volver a su estado normal. A pesar de que se puede controlar este episodio, no es bueno que expongas tu cuerpo a este tipo de dilemas, podrían aparecer dolores de cabeza y un cansancio que no te imaginabas que provenía de este mal habito.

Tomas medicamentos que dan sed

Tomas medicamentos

Es un hecho de que una gran variedad de medicamentos tienen la particularidad de hacer que la gente tenga sed, y aunque tomes agua no se te quita. Son afectaciones que surgen por las mismas propiedades de dicha medicina.

Sobre todo, esos antidepresivos o fármacos que sirven para tratar la presión arterial, son los que mayormente podemos agrupar en este escenario que ocasiona que tengas la boca seca, y te veas en la necesidad de tomar líquidos. Claro, podrías consumir frutas, por lo que la dieta también es esencial en aras de que encuentres en los alimentos esa riqueza en agua que tu organismo necesita diariamente.

Podrías tener anemia

Podrías tener anemia

La falta de hierro en el cuerpo se le atañe como uno de los escollos que lleva a las personas a sufrir de anemia. De hecho, estamos en presencia de uno de los padecimientos más comunes en la actualidad. Sin embargo, que tengas mucha sed y no se te calme, puede deberse a que eres anémico y quizás no te habías percatado de este problema.

Te contamos que el cuerpo necesita de células sanguíneas que estén realmente sanas, esto para poder realizar el debido transporte de sangre en todo el organismo. Lo que ocurre, es que si pasas por una anemia severa, la sed excesiva se hará notar, acompañada de mareos y hasta la sudoración ejercerá un impacto notorio del que poco se habla en los casos clínicos vinculantes a esta enfermedad.

Sufres de la boca seca y te dará sed

Sufres de la boca seca

Lo que menos pensabas era que tenías un problema llamado boca seca. Y sí, es causante de que tengas una sed excesiva y no se te quita así tomes agua. Desde el punto de vista de la medicina, a este dilema se le denomina xerostomía. Sucede cuando las glándulas que regulan la saliva en la boca no producen como tal saliva suficiente.

En tal sentido, vas a tener sensaciones de que quieres agua para contrarrestar esta afectación. Claro está, esta sequedad se torna persistente, has de buscar la ayuda de los especialistas para que evalúen tu condición que en ningún caso se puede considerar como algo normal o pasajero.

Diabetes

Diabetes

La diabetes tiene serias implicaciones en la sed que puedes estar experimentando de manera diaria en tu estilo de vida. En medio de una diabetes, es importante que tengas en cuenta de que el azúcar como tal se derrama y ocasiona que tengas la necesidad de orinar con mayor frecuencia. Esto quiere decir que habrá deshidratación, y por ende, presentarás esa sensación de tomar líquidos.

Una forma de detectar que puede deberse a una diabetes, es que venga aludida con micción en exceso, y que tu visión la tengas borrosa. Si en dado caso te ves inmerso en estos signos, es pertinente que vayas a tu médico de confianza.

Llevas mucho sol

Llevas mucho sol sed

Los rayos solares pueden ser tus enemigos en esa sed excesiva que tienes y no se te calma. Y claro, cuando llega el verano lo que sueles hacer es irte a una playa para pasarla bien. Sin embargo, en estas temporadas es donde más sufre el organismo ya que se deshidrata.

Entonces, no es de extrañar que tengas una botella de agua contigo para superar esas temperaturas que a muchos les fascina, pero que tanto perjudica.

Usas mucha sal en tus comidas

Usas mucha sal en tus comidas sed

Tienes que cocinar tus alimentos con menor cantidad de sal. Te puedes enfermar y poner tu vida en graves peligros. Abordamos un mal hábito que te está llevando a que tengas una enorme cantidad de sal en tu cuerpo.

En consecuencia, el mismo organismo tendrá la necesidad de pedirte más agua, y así minimizar el nivel de sodio que podría dañar tus órganos vitales. De hecho, son las mismas células que envían mensajes al cerebro ante la presencia de la sal. Has de asegurarte de tomar suficiente agua para que tu cuerpo vuelva a la normalidad.

BIBO Beach House, atardeceres gaditanos de la mano de Dani García

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  • Desde la playa de Valdevaqueros en Tarifa, el formato más veraniego de BiBO da comienzo a los días de sol y playa de este 2021, convertido ya en un enclave paradisíaco de visita obligada que invita a relajarse, saborear la gastronomía de Dani García y los atardeceres de la costa gaditana.
  • El restaurante, que ya conquistó Marbella, Madrid y Doha inaugura su tercera temporada con una carta donde no faltan los platos más icónicos del chef malagueño que, con nuevas incorporaciones a su menú, sigue apostando por la fusión de cocinas y técnicas en un entorno único a pie de playa.

Dice un refrán popular que “la primavera, la sangre altera” y es que, si de algo tenemos ganas este 2021, es de poder disfrutar de las tardes de sol y playa que parece que nunca terminan alrededor de una mesa. Y para poder aprovechar estos encuentros junto al mar, BIBO Beach House, el concepto más viajero de Dani García ubicado en la playa de Valdevaqueros, da la bienvenida a su tercera temporada en Tarifa con más energía y ganas que nunca.

Tarifa
BIBO Beach House

El formato más veraniego de BiBO arranca su tercer verano en la costa gaditana, manteniendo la personalidad del proyecto del chef andaluz, que ya conquistó Marbella, Madrid y Doha. Este restaurante a pie de playa sigue ofreciendo una propuesta gastronómica exclusiva, en la que no faltarán los platos andaluces e internacionales más icónicos de su carta, junto con nuevas incorporaciones que se sumarán a su oferta durante toda la temporada.

El concepto más internacional de Dani García

Como cada verano desde su apertura, la carta de BIBO en Tarifa es el fiel reflejo de la personalidad del concepto más internacional de Dani García. Así, BIBO Beach House cuenta con una amplia y variada oferta gastronómica adaptada para todos los gustos y, sobre todo, ideada para satisfacer las necesidades y preferencias del público tarifeño. Una propuesta que permite elegir entre una gran variedad de platos separados por secciones muy apetitosas.

Bibo
Chirashi

Encontramos así en la carta una primera sección de sopas frías andaluzas, ensaladas y verduras deliciosas y muy saludables a la que le siguen las tres versiones de los míticos brioches de BIBO. No podía faltar tampoco sus propuestas de atún y producto crudo, entre los que destacan el tartar de atún bipolar, tartar de ventresca y descargamento de atún rojo de almadraba, soja blanca, AOVE y hojas de capuchina. Además, en esta sección encontramos el Chirashi sushi tarifeño, compuesto por un tartar de lomo de atún de almadraba sobre arroz de sushi, aliño picante y edamame, un plato que surge en este local playero y que se ha incluido en la carta del resto de restaurantes BIBO por su alta demanda entre los clientes.

Carne y pescado

Además, la carta cuenta con un apartado de platos principales de carne y pescado, entre los que se encuentran nuevas incorporaciones como la fish and chips burger o el magret de pato asado. Asimismo, los comensales podrán elegir para compartir deliciosos platos principales inspirados, una vez más, en sus raíces andaluzas y en los viajes alrededor del mundo del chef, como guacamole hecho al momento con edamame, hierbabuena y nachos o sus cuatro sabores diferentes de pizza. Para terminar una comida por todo lo alto, BIBO Tarifa incorpora una nueva mousse de chocolate 70% y entre las propuestas dulces destaca Nutella para morir, un must para los amantes de este dulce.

BIBO Beah House.
BIBO Water Sports

Ubicado en un enclave paradisíaco de visita obligada a pie de playa y posicionado ya como uno de los puntos de encuentro de ocio de la zona, Bibo Beach House va un paso más allá en su oferta y cuenta con una escuela de deportes de agua situada junto al restaurante, que brinda a sus clientes la posibilidad de iniciarse en el mundo del kite, el surf y todo tipo de deportes acuáticos, tan practicados en la zona. Una alternativa perfecta para redondear una jornada de playa que combine deporte, relax y la mejor gastronomía.

Música al atardecer

Y para amenizar a sus clientes durante todo el día, pero en especial al llegar el atardecer, la música se convierte en uno de los mejores aliados de BiBO Beach House creando un ambiente mágico de relax y disfrute, con diferentes melodías musicales que se irán acompasando al ritmo de la caída del sol. Un momento irrepetible que se podrá compartir en la zona chill out, preparada para poder vivir esta relajada experiencia con una selección de cócteles mientras el sol se esconde tras las dunas de la playa de Valdevaqueros.

Tarifa
BIBO Beach House

BiBO Beach House se convierten así, un año más, en una de los “place to be” imprescindibles de la playa de Tarifa. Su oferta gastronómica, su escuela de deportes de agua y los espectaculares atardeceres, acompañados de música y cócteles en la zona chill out, lo posicionan como el sitio ideal para comer, divertirse y poner el broche final perfecto a los días de verano.

¡Ya está aquí la primavera! Las mejores terrazas para disfrutar del buen tiempo

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  • Llega el buen tiempo y con él las ganas de disfrutar con familia y amigos en una buena terraza.
  • De Candela Restaurante a Florida Retiro, te recomendamos las mejores y para todos los gustos.

Aunque tengamos por delante algunos días fríos, ya está a la vuelta de la esquina la temporada de terrazas. Un lugar perfecto para encontrarse con amigos o familia y disfrutar de momentos alrededor de una buena mesa al aire libre. Para que no te pierdas nada, aquí te presentamos las 10 mejores para que vayas reservando... ¡y que nadie te pare!

CANDELA RESTAURANTE

Terraza del restaurante
Candela Restaurante

Calle Uruguay, 1. Madrid

Candela Restaurante se ha consolidado como uno de los restaurantes de referencia en la capital. Los amantes del terraceo encontrarán aquí el sitio ideal para relajarse y picar algo y más ahora con la llegada de la primavera.

Candela Restaurante cuenta con dos ambientes diferenciados. En la planta superior o planta calle se encuentra la zona de barra, con mesas altas y pantallas para ver el fútbol. Aquí funciona, en horario ininterrumpido, una carta de formato más informal que permite disfrutar de un tapeo de calidad en buena compañía. La terraza en la parte exterior es idónea para tomar una caña, un vino… o cenar con el buen tiempo.

Para los amantes de la coctelería, Candela Restaurante no defrauda. Se pueden encontrar desde lo más clásicos a otros más innovadores, como el mojito de melón, que te hacen recordar, casi sin querer, los míticos chicles que muchos devoraban a la salida del colegio. Además, su personal, solícito y siempre dispuesto a generar una experiencia única, es capaz de crear, en el momento, nuevas combinaciones ajustadas a los gustos personales de cada cliente.

AURORA

Terraza
Aurora Madrid

Calle de Alberto Alcocer, 32. Madrid

Aurora Madrid es el nuevo punto de encuentro del ocio gastronómico en la capital. Un espacio transgresor y con nombre propio donde encontrar una propuesta culinaria cosmopolita, acompañada de una divertida oferta de entretenimiento con música en directo y grupos locales. Para aquellos que prefieran disfrutar de la experiencia gastronómica al aire libre, Aurora dispone de una amplia y acogedora terraza con una carta compuesta por platos principales y para compartir.

CADAQUÉS

Terraza
Cadaqués

Calle Jorge Juan, 35. Madrid

Este pueblo mágico es también el nombre del nuevo proyecto de restauración del Grupo Sagardi aterrizado en el Barrio Salamanca, con el que los hermanos Viñaspre proponen una inmersión gastronómica en la ocina mediterránea con las brasas y sabores del mar como protagonistas. Un acogedor rincón en una localización privilegiada de la calle Jorge Juan, esquina con Nuñez de Balboa, en la que se encuentra su amplia terraza. Acondicionada para todo el año, se convierte en un lugar perfecto para disfrutar de una de las propuestas más interesantes de la milla de oro gastronómica, sin mirar el reloj, pues cuenta con horario ininterrumpido. Un lugar de encuentro para divertirse y vivir el concurrido y animado ambiente del Distrito 41.

CAFÉ COMERCIAL

Terraza
Café Comercial

Glorieta de Bilbao, 7. Madrid

A los pies de la Glorieta de Bilbao se encuentra la terraza del Café Comercial, un emplazamiento único donde disfrutar de platos tan nuestros como las inconfundibles bravas con ali-oli de madroño, la ensaladilla clásica o el mejillón tigre. Las elaboraciones del chef Pepe Roch hacen un matrimonio perfecto acompañadas de una caña fría bien tirada o del vermú de grifo de la casa. Y si el calor aprieta ¿qué tal un salmorejo de tomate raf con jamón ibérico o burrata de bufala con pesto de tomate, calabacín y brotes?

CASA ORELLANA

Terraza
Casa Orellana

Calle Orellana, 6. Madrid

El barrio de Las Salesas se merecía una terraza como la de Casa Orellana, un nuevo clásico situado en la tranquila calle peatonal con el mismo nombre. Guillermo Salazar interpreta la tradición y el sabor castizo a través de deliciosas raciones que se acompañan de cañas, vermuts y una cuidada selección de vinos que cuenta con caprichos y botellas de la casa. La carta de este local la conforman elaboraciones populares y creaciones del chef sevillano que surgen de la fusión de su experiencia personal con los recetarios de siempre. Y si la idea es tomarse algo refrescante y recargar pilas a media tarde, en Casa Orellana disponen de una carta entre horas con variedad de helados artesanales y zumos de frutas.

EL BARRIL DE MORALEJA

Terraza
El Barril de la Moraleja

Calle de la Estafeta, 4. Madrid

Ubicado en uno de los puntos de encuentro más famosos de la urbanización madrileña, El Barril de La Moraleja abría su icónica terraza, rodeada de luz y vegetación, para dar la bienvenida a aquellos clientes que busquen una experiencia gastronómica en torno a las delicias que ofrece el mar. Desde los mariscos más frescos de las lonjas españolas hasta piezas de pescado de anzuelo, frituras o sabrosos arroces. Una marisquería, muy cuidada y elegante, que convierte sus diferentes espacios en el lugar perfecto para disfrutar de las ansiadas reuniones alrededor de una mesa.

EL ESCONDITE DE VILLANUEVA

Terraza
El Escondite de Villanueva

Calle Villanueva, 26. Madrid

Con su horario non-stop y con temperatura acondicionada, la terraza de El Escondite de Villanueva cuenta con una variada carta que se adapta a cada momento del día. Esta terraza se ha convertido, por derecho propio, en un imprescindible del Barrio de Salamanca. Un coqueto mirador desde el que contemplar el ir y venir de la ciudad mientras se disfruta de un desayuno completo, un aperitivo, un almuerzo con sus platos de inspiración mediterránea, así como de un fin de cena con unos refrescantes cócteles en este restaurante que celebra 20 años desde su apertura.

EL TELÉGRAFO

Terraza
El Telégrafo

Calle del Padre Damián, 44. Madrid

Con dos espacios al aire libre que permiten disfrutar del mar en pleno corazón del barrio de Chamartín, El Telégrafo abre sus puertas con una propuesta gastronómica que sigue volcada en ofrecer a sus clientes la mejor selección de mariscos de concha y cáscara, pescados de anzuelo a la parrilla, a la sal o en guiso o sus arroces y calderetas, entre otras elaboraciones. Su carta se completa con su sección de chacinas finas y salazones, todo un clásico entre su clientela habitual. Un rincón gastronómico, de inspiración náutica, dedicado a los placeres culinarios del mar donde se podrá disfrutar de la buena mesa esta temporada.

FLORIDA RETIRO

Galeria
Florida Retiro

Paseo de Panamá, s/n. Parque del Retiro. Entrada por la Puerta de la Reina Mercedes (Avd. Menéndez Pelayo esquina Calle Ibiza)

Ubicado en pleno pulmón de Madrid, Florida Retiro es el lugar perfecto para organizar planes para todos los gustos. Para el disfrute al aire libre, Florida Retiro dispone de Los Kioskos, la zona más informal con diferentes puestos de comida que se ha adaptado a esta nueva situación con una nueva disposición de mesas y asientos, y Jardín Sur, la terraza de El Pabellón. En ellos, su propuesta gastronómica creada por el chef Iván Cerdeño se completa con más de 200 referencias de vino y una variada gama de cócteles que invitan a alargar las tardes y fines de semana en buena compañía, con música comercial en vivo y actuaciones de grupos de flamenco que amenizarán el ambiente.

NUEVO GERARDO

Terraza
Nuevo Gerardo

Avenida de Alberto Alcocer, 46. Madrid

Tras su reforma y cambio de imagen, Nuevo Gerardo, el restaurante de Grupo Oter que abría sus puertas en la capital hace más de 25 años, se ha convertido en el sitio perfecto para disfrutar del afterwork. En especial su galería, que ejerce a su vez de terraza, es un rincón con encanto desde el que disfrutar de su completa carta líquida, compuesta por más de 120 referencias de vinos del mundo casi todas las denominaciones, seleccionada por las sumilleres Patricia Simón y Gema Gordón, de sus cócteles tradicionales, creación de su barman Marcelo Espinosa, además de una amplia variedad de vermourths, cervezas y diferentes aperitivos.

Así es Dealer, la serie de narcos en Netflix que rivaliza con grandes producciones

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Dealer es una nueva producción francesa de Netflix de la que vamos a hablarte hoy. En ella, las cosas se ponen tensas cuando dos cineastas se infiltran en una zona controlada por bandas para grabar el videoclip de un rapero.

Una nueva serie de Netflix que apuesta por los nuevos formatos. ¿Quieres conocer todos los detalles sobre Dealer?

Así es Dealer, la nueva producción francesa de Netflix

Dealer es una serie francesa que sigue la historia de un director y un cámara que son enviados a rodar un videoclip de rap en el corazón del sur de Francia. Una zona un tanto peligrosa, ya que las drogas están a la orden del día, y existen luchas entre diferentes mafias día sí y día también.  

YouTube video

Franck, el director de videoclips, acaba de cerrar el trato con Tony, que acaba de salir de la cárcel. Cuando el equipo aterriza en el lugar en el que deben rodar, estas dos personas se verán envueltas sin querer en una guerra entre pandillas. Que muy pronto podrás presenciar con tus propios ojos en el catálogo de Netflix.

¿Qué significa Caïd?

A pesar de llamarse Dealer (en inglés: distribuidor, distribuidora), ese no es el título original de la nueva producción de Netflix. Su título original es Caïd.

Netflix Dealer

Caïd es una palabra que, tal y como define la Real Academia Española de la lengua: “En el antiguo reino de Argel y otros países musulmanes, especie de juez o gobernador”. Un término árabe que significa líder, guía o caudillo, y proviene de qiyāda.

Netflix apuesta por el metraje encontrado con Dealer

El metraje encontrado. Una técnica narrativa muy utilizada, sobre todo, en las películas de terror y en los falsos documentales, basada en la presentación de acontecimientos como si fuesen realmente materiales descubiertos. Durante toda la obra audiovisual, o en tan solo una parte. Algo que Dealer pone en práctica.

Dealer

No solo en los falsos documentales, o en películas de terror como El proyecto de la Buja de Blair. Por ejemplo, en el cine bélico. Para añadir frenetismo y acercarnos a la realidad que se está viviendo en ese momento. Un recurso que en Dealer saben aprovechar, y por el que Netflix ha apostado.

Una miniserie que se te pasará volando

Dealer es una serie limitada. Es decir, que esta nueva producción de Netflix es una miniserie cerrada. Y que, seguramente, no cuente con ninguna temporada más. Aunque, quien sabe. Si causa buena sensación, quizás la titánide quiera apostar por más. O incluso crear series del mismo estilo, lo que sería bastante innovador.

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¿Que a qué nos referimos? Pues que Dealer es un título de temporada única, compuesto por un total de 10 episodios… pero cuya duración es bastante llamativa. Puesto que cada episodio dura unos 10 minutos. Quizás, el primer episodio, incluso algo menos. ¿No te parece increíble encontrar obras así en Netflix?

Conoce al reparto y al equipo técnico de la nueva ficción de la titánide

Dealer es la nueva apuesta de Netflix por la ficción francesa. Una adaptación de la película homónima del año 2017. Una ficción que ha sido creada y dirigida por Nicolás López y Ange Basterga. Ambos forman también el equipo de guionistas, junto a Nicolas Peufaillit.

Conozcamos al reparto principal de Dealer. Un elenco que está encabezado por los actores Sébastien Houbani (La boda, Les drapeaux de papier), en el papel de Franck, y Abdraman Diakite (À la place du coeur) como Tony.

Dealer Netflix

Además, el elenco de la nueva ficción de Netflix se completa con el actor debutante Mohamed Boudouh como Moussa, e Idir Azougli (Shéhérazade, BAC Nord) en el papel de Steve.

Fecha de estreno de Dealer, en el catálogo de Netflix

Sabemos que desde que comenzaste a leer las primer líneas del artículo, llevabas esperando este momento. Esperando de la fecha de estreno, y el tráiler de, en este caso, Dealer, la nueva producción francesa de Netflix. Bien, pues justo bajo estas líneas, podrás disfrutar del tráiler de la ficción, que servirán como avance de todo lo que te espera.

Dealer, el nuevo título de Netflix. Una ficción que se adentra en el corazón de las drogas. En el mundo del narcotráfico. Y que, siguiendo con el mismo hilo, será una serie con la que exista una clara rivalidad frente a otros títulos como, por ejemplo, Narcos. Un título también de la titánide. De la misma casa.

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Anunciarte la fecha de estreno de Dealer como un auténtico bombazo… quizás no procede. Porque, de hecho, ya puedes disfrutar de este título en el catálogo de Netflix. Eso sí, no hace mucho tiempo desde que aterrizó en la plataforma. Desde el pasado 10 de marzo, puedes hacerlo. ¿Y tú? ¿Tienes ganas de ver esta innovadora apuesta?

Dieta del yogur: ¿de verdad sirve para perder peso?

Obtendrás los mejores resultados y beneficios para tu salud al realizar este plan de alimentación equilibrada, y mejorará tu salud digestiva en cuestión de unos pocos días. Esta dieta no trata únicamente de consumir lácteos, en ella se involucran otros factores importantes, los cuales podrás ver para conseguir lograr maravillosos resultados en tu cuerpo y salud. Pero deberías tener una idea de lo que pasa si te pones a dieta y pierdes demasiados kilos muy rápido.

El yogur como alimento

El yogur como alimento

Al consumir el yogur sin ningún tipo de azúcares se vuelve un alimento verdaderamente sano y nutritivo. Es el elemento clave de esta dieta que ayuda a mejorar nuestro organismo, nos beneficia además aportándole calcio a los huesos de nuestro cuerpo.

El yogur contiene prebióticos que cultivan la microbiota intestinal, que aportan mejoras significativas a nuestra salud digestiva. Se puede incluir este ingrediente en cualquier comida, aunque es mucho más recomendable consumirlo en su modo natural. Es una excelente opción para reemplazar las salsas y aderezos poco saludables y hay una cantidad que puedes tomar a diario.

Los beneficios del yogur en la dieta

Los beneficios del yogur en la dieta

Realizar la dieta del yogur es un modo magnífico de adelgazar con suma facilidad, pues debido a lo sano que es y lo bien que se incorpora con los demás alimentos de la dieta, la vuelve variada, deliciosa y segura, así que cumplirá todos los requerimientos nutricionales que necesita nuestro cuerpo para funcionar sanamente.

Este ingrediente lácteo no es hipocalórico, además baja el número de calorías que has llegado a consumir a lo largo del día. Una de las mejores propiedades del yogur es que causa un efecto que sacia el apetito de manera prolongada, evitando así la ansiedad que se produce por ingerir algún bocadillo.

Por otro lado, el yogur es una gran fuente de vitaminas importantes, como el complejo B, magnesio, aminoácidos y calcio, que son esenciales para proteger las funciones vitales de nuestro cuerpo, provocando así que el sistema nervioso se regule y los músculos se fortalezcan.

Este lácteo contribuye a regular el pH intestinal de nuestro cuerpo, aumentando el crecimiento de bacterias “buenas”, que con el aumento de estas, se fortalece el sistema inmunitario. Es una dieta que funcionará de manera increíble para aumentar las defensas y evitar infecciones.

Las características de la dieta del yogur

Las características de la dieta del yogur

Esta dieta se recomienda realizarla al menos de 5 a 7 días, ya que los excesos son considerados malos y dañinos. Durante estos días se deben consumir ingredientes que sean bajos de calorías, pero que cumplan con los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

En la dieta se deben dejar por fuera alientos que contengan azúcares, grasas saturadas e hidratos de carbono simples.

Alimentos que se pueden consumir en la dieta del yogur

Alimentos que se pueden consumir en la dieta del yogur

En la dieta del yogur, hay algunos alimentos deliciosos que se prohíben, pero por suerte quedan otros que se pueden incluir, así que disfrutaremos de otras comidas que en otras dietas no son permitidos.

Frutos secos, frutas y verduras

Los frutos secos y las semillas son una excelente opción cuando tengas ganas de un bocadillo, además, entran dentro de tu plan de comidas. Las frutas y verduras son excelentes para ensaladas que consumas en tu dieta a las cuales puedes agregarle el yogur como uno de sus ingredientes claves.

Quesos bajos en grasa y cereales integrales

Quesos bajos en grasa y cereales integrales

Los quesos son lácteos, así que pueden consumirse en la dieta, pero únicamente los que sean bajos en grasa. Si tienen un nivel muy alto, debe excluirse de nuestro plan de alimentación. Los cereales integrales serán una magnífica opción para tus desayunos saludables y balanceados, al igual que las legumbres que aportaran un toque equilibrado.

Carnes magras

Carnes magras

Las carnes magras para los almuerzos son de vital importancia, al igual que el consumo de pescado en la dieta. Estos dos alimentos son vitales para mantener la energía de nuestro cuerpo, así que pueden consumirse sin abusar en su consumo pues no podría llevarse a cabo con éxito el objetivo de la dieta, que es bajar de peso y mejorar así nuestro físico y salud.

Alimentos que no se deben consumir

Alimentos que no se deben consumir

En esta dieta, hay algunos alimentos que quedan fuera del plan de alimentación equilibrado que se debe cumplir, pues son perjudiciales para la meta que tenemos, que es bajar de peso y mejorar nuestro metabolismo y salud.

Pan y embutidos

El pan, aunque es delicioso, es un carbohidrato y a menos de que sea un pan integral, queda fuera de la dieta, por lo tanto no se debe consumir. Los alimentos embutidos son dañinos para nuestra salud, al igual que la bollería, ninguno debe ingerirse mientras se lleve a cabo la dieta.

Carnes rojas

Carnes rojas

Es bien sabido que las carnes rojas no son buenas para nuestra salud y contienen mucha grasa, por lo que en ningún momento, deben ingerirse en la dieta. Las comidas chatarras, como hamburguesas, pizzas y hotdogs, por mucho que nos gusten debemos abandonarlas pues solo incrementarían el crecimiento de nuestro peso.

Snacks y frituras

Snacks y frituras

Los snacks y las frituras a media tarde siempre provocaba comerlas para pasar el rato o al ver una película, pero contienen grasas saturadas y azúcares, por lo que debes mantenerte alejado de estos alimentos y así evitar la tentación de consumirlos.

Bebidas azucaradas

Bebidas azucaradas

Las bebidas industriales como refrescos, bebida energéticas y aguas saborizadas, todas estas bebidas contienen altos niveles de azúcar que son perjudiciales para nuestra salud y cuerpo. Siempre recuerda que aunque no se esté realizando una dieta siempre es recomendable alejarse de estos dañinos líquidos.

Recomendaciones para realizar la dieta del yogur

Recomendaciones para realizar la dieta del yogur

Es necesario que se realicen en esta dieta cinco comidas diarias, dos de estas deben de ser meriendas ligeras y las otras tres comidas principales que se encargarán de nutrir y llenar de energía nuestro cuerpo a lo largo del día. Se debe consumir agua en grandes cantidades, lo recomendable es beber de 8 a 10 vasos en un día que nos mantendrán bien hidratados.

Las comidas que sean fritas, empanizadas y rebozadas deben ser evitadas y no consumidas en ninguna ocasión. En su lugar, prueba cocinar las comidas al vapor, cocido en agua y al horno, son excelentes opciones para consumir en la dieta.

Una de las cosas más importantes en esta dieta es el consumo del yogur, es por esto que el consumo en su forma natural y desnatado, libre de azúcar y de algún sabor añadido, siempre será una buena opción para nuestro plan de alimentación y ayudará a que reduzcamos calorías y bajemos de peso.

Samsung, Huawei y otros móviles económicos con baterías que aguanten más de un día

A la hora de elegir un smartphone Samsung, Huawei o de cualquier otra marca, una de las características más importantes de los usuarios es siempre la autonomía que ofrece, por lo que hay que fijarse muy bien en este apartado antes de hacernos con un modelo.

Y es que algunos usuarios buscan una autonomía muy específica, pero con tantos modelos a elegir en el mercado, esta decisión puede ser realmente difícil. Por ello, hoy os traemos un recopilatorio de los móviles con la mejor batería que puedes encontrar en el mercado.

Que debes tener en cuenta al comprar un teléfono Samsung con buena batería

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Han sido varios criterios los que hemos tenido en cuenta para poder elaborar esta lista, y uno de ellos es que se puedan encontrar en el mercado occidental sin ningún problema.

En algunos continentes como Asia han llegado dispositivos de una increíble autonomía aunque por el momento no se espera que estos terminales lleguen a España.

Todos los móviles son actuales

Huawei P40

Otro requisito para esta lista es que todos los móviles hayan sido lanzados en 2020 y posteriores para que se trate de una lista lo más actualizada posible. Y por último, también hemos puesto como filtro los análisis de estos terminales que aseguran ofrecer esta autonomía o simplemente son datos que luego no suceden en la vida real.

A continuación, os dejamos la lista de los móviles con mejor batería que puedes comprar en el mercado de Occidente durante este 2021.

Oukitel WP6

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Empezamos con una marca China, Ouktitel muy conocida en el sector por sus terminales de altura de los que destacan la batería. Uno de sus mejores ejemplos es el Oukitel WP6 que fue lanzado muy recientemente y que ofrece una autonomía muy potente, en concreto 10.000 mAh, suficiente para cualquier usuario. Debido a esta batería también tiene unas dimensiones las grandes de 76 x 155 x 11 mm y un peso de 370 gramos.

En los detalles más concretos de la batería, es de tipo Li-Polymer y ofrece una carga rápida de 18W suficiente para recargar el dispositivo a maxima velocidad. Teniendo en cuenta todas estas especificaciones del Oukitel WP6 se convierte en un móvil con una autonomía muy potente.

En lo que respecta a las características del móvil en general, tiene una pantalla de 6,3 pulgadas con resolución Full HD+. Integra un procesador Mediatek Helio P70 y una memoria RAM de 6 GB. Su almacenamiento interno alcanza a los 128 GB pero es ampliable por la ranura de la tarjeta microSD.

En el apartado fotográfico, incluye una triple cámara trasera con un sensor principal de 48 MP junto a una cámara delantera de 16 MP. En general se trata de un dispositivo con una batería muy potente de 10.000 mAh de carga rápida de 18W y por menos de 300 euros.

Samsung Galaxy M31

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Seguimos con otro modelo que no te decepcionará en absoluto, se trata del Samsung Galaxy M31 el cual destaca por tener una batería increíble de 6.000 mAh. Tiene una potencia suficiente para asegurar una batería que dure hasta varios días.

Junto con esta batería también tiene carga rápida de 15W, con el cable incluido en la batería. El tipo de la batería es Li-on y no se puede sacar del terminal. Para recargar la batería el smartphone cuenta con el tipo USB de conector tipo C.

A parte de ofrecer una batería de altura, también ofrece otras características que le hacen destacar entre los modelos del catálogo del fabricante coreano, como por ejemplo la pantalla AMOLED de 6,4 pulgadas de resolución Full HD+. Como cerebro integra un Samsung Exynos 9611 acompañado de una memoria RAM de 6 GB y un almacenamiento interno a elegir de entre 64 o 128 GB que se pueden ampliar por tarjeta microSD.

En lo que respecta al apartado fotográfico, incluye una cámara cuádruple con sensores de 68, 8, 5 y 5 MP, y una cámara frontal de 32 MP. En general, el Samsung Galaxy M31 se trata de un terminal que no te decepcionará en absoluto por el diseño moderno que ofrece y por su batería tan potente de 6.000 mAh a un precio más bajo que 280 euros.

HiSense KingKong 6

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Seguimos con otro modelo que también incluye una batería muy potente, el HiSense KingKong 6. Este modelo del fabricante chino alcanza una potencia de hasta 5.510 mAh que también le convierte en otra de las baterías más potentes del mercado. Esto también se ve reflejado en su tamaño ya que este KingKong 6 tiene unos 76,4 x 166,2 x 9,5 mm y 207 gramos de peso.

El tipo de la batería de este terminal es Li-Polymer que no puede sacarse del dispositivo, y que ofrece también una cara rápida. Uno de los puntos fuertes de este dispositivo es que puede alcanzar una autonomía de hasta 10.010 mAh por una funda con batería de 4.500 mAh.

En cuanto a otras especificaciones que hacen a este KingKong 6 una buena opción es su pantalla de 6,52 pulgadas de resolución HD+. Como procesador incluye un Mediatek Helio P60 de 4 GB de memoria RAM y 128 GB de almacenamiento interno ampliables con la tarjeta microSD.

En lo que respecta al sistema de cámaras, su trasera cuenta con tres sensores de 13, 2 y 2 MP. La cámara frontal tiene un sensor de 8 MP. Después de analizar las especificaciones de este modelo, el KingKong 6 es sin duda una opción muy a tener en cuenta por su batería tan potente de 10.010 mAh.

Ulefone Armor 7

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Terminamos este recopilatorio de los modelos con mejor batería del mercado de este 2021 con el fabricante Ulefone y su modelo Armor 7 que es uno de los mejores del catálogo de la firma por su gran resistencia y potencia en la batería de 5.500 mAh que asegura una duración de hasta varios días. Y contando con que incluye una protección especial, también es el modelo más resistente de este recopilatorio. Además, esta alternativa a Samsung y Huawei no te decepcionará.

Por su potencia es causante el procesador Mediatek Helio X90 que ofrece un rendimiento de altura en la ejecución de aplicaciones, además de 8 GB de memoria RAM. Su pantalla también es otro de sus puntos fuertes, ya que cuenta con una IPS de 6,3 pulgadas y resolución Full HD+.

Además de una batería de 5.500 mAh, el Ulefone Armor 7 también tiene un sistema de carga rápida de 15W. Teniendo en cuenta que tiene una batería muy amplia además de las diferentes protecciones, hacen que sus dimensiones alcanzan los 81 x 165,8 x 13,6 mm y 290 gramos de peso.

Para terminar con las características de este Ulefone Armor 7, os diremos que en el apartado fotográfico incluye un sistema de triple cámara trasera de sensores de 48, 16 y 8 MP, además de una cámara delantera que alcanzan los 16 MP. Junto a todas estas especificaciones encontramos un precio irresistible que gira en torno a los 450 euros y con la posibilidad de comprarlo por un precio más barato en algunas webs.

Wikipedia: todo lo que sabemos de la versión de pago

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Wikipedia es la enciclopedia más famosa en el mundo. A lo largo de los años, se ha convertido en una de las bibliotecas de mayor relevancia en la web, ahora vendrá con una versión paga. Pues sí, siempre hemos conocido a este servicio digital como gratuito, y esa categorización ha servido para que su protagonismo sea más influyente. No obstante, se tiene en la mira un nuevo enfoque destinado a las empresas que se estará implementado dentro de sus recursos próximamente.

No podemos olvidar, que este ecosistema de funcionalidades le ha abierto las puertas a muchísimos colaboradores de toda la esfera global a ser parte de esta comunidad, hecho que la ha llevado a albergar más de 300 idiomas. Cuesta creerlo, pero es la clave de una hegemonía que si bien ha sufrido críticas, tras ser consideraba como no fiable para el entorno académico, su ventana informativa, al día de hoy, sigue estando en tendencia. Te presentamos todo lo que sabemos de la versión de pago que albergará Wikipedia, la enciclopedia libre.

Esto es lo que prepara Wikipedia para seguir imponiéndose en el mercado tecnológico

Qué prepara Wikipedia para seguir imponiéndose en el mercado

Wikipedia pretende seguir blindando cada una de las accesibilidades que actualmente ofrecen en el mercado tecnológico. Se tiene en cuenta que será una nueva vertiente que estarán incluyendo a sus servicios, con la firme intención de arropar a las grandes empresas, quienes tengan la intención de utilizar lo que exponen como organización nacida bajo el lema de "sin fines de lucro".

Han crecido enormemente, por lo que este impacto tan notorio que han experimentado en la web 2.0, ha sido la clave para que sus desarrolladores vengan a proponer esta novedad que podría representar ese nuevo aire de la plataforma para resurgir y hacerse notar, pese a la competencia que implica estar en Internet.

Los cambios en la plataforma que estarían arribando

Los cambios en la plataforma que estarían arribando

La renovación hará parte de las buenas nuevas de Wikipedia. Dentro de muy poco, el servicio web estará sumando una nueva versión, que buscará ganarse el respeto y la aceptación de un público que, desde su creación, ha respaldado a esta plataforma y la ha hecho mantenerse en pie como una de las más utilizadas.

Y es que, puede que te parezca contradictorio un enfoque pago si lo que se venía disfrutando eran funciones gratuitas al alcance de todos. Sin embargo, aterrizarán cambios que no tendrán repercusiones en los usuarios particulares como lo ha desvelado la propia compañía, sino que para las empresa pondrán mano dura en aras de que empiecen a pagar por el uso que le dan a la misma.

Wikimedia Enterprise: Estas son algunas de las funciones que se han filtrado hasta el momento sobre el nuevo servicio

Wikimedia Enterprise: Estas son algunas de las funciones que se han filtrado del servicio

Para darle nombre y apellido a lo que traerá Wikipedia, se tiene en consideración de que el nuevo servicio que entrenarán sería Wikimedia Enterprise. Hasta los momentos, se han estado conociendo algunos detalles que la hacen ser muy distinta a lo que han presentado a través de la versión gratuita y mundialmente utilizada por el público.

En este caso, precisan que la actualización es una de las ventajas fundamentales que girará en Enterprise, en el que no será expedito tener que esperar semanas para que los contenidos estén actualizados, sino que sería de una forma inmediata. Asimismo, se ha hablado de la alternativa de exportar contenidos según las propias necesidades que tenga la empresa, abriendo paso a que puedan ser consolidados en cualquier formato que cada pagador destine en el uso que requiera para el momento.

Qué ha dicho Wikipedia sobre la llegada de la nueva versión paga

Qué ha dicho Wikipedia sobre la llegada de la nueva versión paga

A pesar de que se trata de un proyecto que empieza a dar sus primeros anuncios, todavía queda mucha tela que cortar. Pues, los detalles que hasta ahora se han hecho público, es fruto de las filtraciones, aunque Wikipedia prevé que dentro de un año ya podría estar implantado de manera oficial.

Esto quiere decir que, con toda y las novedades que se han desvelado, se puede esperar mucho más de la compañía en lo que podría deparar el destino de una enciclopedia que si algo tiene es que no conoce de limites. En tal sentido, la llegada de esta versión premium abriría esa brecha para que las empresas empiecen a pagar. Recordemos que desde que esta plataforma está en el mercado, las compañías han tenido la ventaja de apropiarse de los recursos de una forma gratuita, similar a lo que disfrutan los usuarios particulares.

El trasfondo del servicio de Wikipedia que implica el estreno mundial de Wikimedia Enterprise

El trasfondo del servicio de Wikipedia que implica el estreno de Wikimedia Enterprise

Tal parece que en muchos países están obligando a que las plataformas que hacen vida en Internet tengan que pagar por el hecho de recoger los contenidos que forman parte de los medios de comunicación, e incluyen dentro de los servicios de sus herramientas digitales.

En esta línea descriptiva, es donde Wikipedia buscará que este servicio nacido como gratuito, empiece a obtener ganancias enfocándose en las empresas que suelen encontrar en este sitio un mundo de soluciones a las que podrán seguir teniendo y sacándole partido, pero bajo un costo que por ahora es desconocido por todos.

Lo que sí queda claro, es que esta nueva faceta que lucirá Wikipedia les serviría para continuar arropando donaciones, y ampliar aún más ese liderazgo que los lleve a lograr una mayor influencia de la que ya tienen en la web.

En pleno desarrollo para un posible aterrizaje para el año 2022

En pleno desarrollo para un posible arribo en el año 2022

Aún queda un camino bastante largo por recorrer. En tal sentido, Wikipedia anunciará en su debido momento mayores características y condiciones de este servicio para empresas. Por ahora, la duda más grande está relacionada en el cómo serán las reacciones de los conglomerados frente a esta normativa, y de qué forma podría afectar a estos grandes imperios de las redes.

Solo queda esperar a que los desarrolladores emitan un comunicado oficial, y que nos de mayores luces sobre cómo y cuándo estaría disponible, aunque se ha manejado que para el año 2022 ya podría estar consolidada.

Cómo hacer unas ensaimadas caseras en la Thermomix

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Deliciosas, rellenas, esponjosas, dulces y delicadas; esto es poco para lo que disfrutarás cuando te expliquemos cómo hacer unas ensaimadas caseras en la Thermomix, simple y respetando los tiempos de levar, eso sí; pero no solo esto, le daremos una hojeada a la historia de este tradicional postre europeo, porque siempre es bueno saber de dónde proviene y cómo se logró confeccionar en la historia.

Un dulce de más de 2.000 años de historia

Un dulce de más de 2.000 años de historia

Historiadores creen que las ensaimadas se originaron en el siglo V a.C en Atenas, de una civilización bastante cultivada en la antigüedad; de hecho, Zimites el Pastelero, un maestro clásico de la gastronomía y uno de los siete maestros gastrónomos de la antigüedad, que pasó a la historia por recetas maravillosas de pastelería, es uno de los que se recuerda como exponente de la receta.

Entre los inventos de la época se ocurrió moldear la masa y rellenarla, untándola con miel; y entre el relleno estaba el queso de oveja y las frutas confitadas; luego se introducía en el horno en un lecho de hojas de laurel para luego comerse fría; como vemos, más de dos mil años de historia, aunque ha evolucionado algo con el tiempo.

¿Qué significa la palabra “ensaimada”?

¿Qué significa la palabra “ensaimada”?

Este nombre con el que actualmente se conoce este postre, nace de la palabra “saima” que significa “grasa” en mallorquín, que es un término afín al castellano saín del siglo XIII; y denomina la gordura o grasa animal; viene del latín “sagina” o “sagimen” que es manteca, bien en estado líquido o para untar; al untado para la masa se denominaba saimar o ensaginar, lo que daba un resultado hojaldrado.

En la edad media pasó a diferentes países y los italianos la llamaron bracciatelli; los franceses, pretiole; y así, nombres que han sugerido esponjosidad y blandura; para comerlos en banquetes, después de una rica cena y en celebraciones; así por ejemplo en Alemania, la receta que llegó en siglo XIII y generó a los famosos pretzels; pero también se conoció en Noruega, Inglaterra y Suecia.

¿Qué es de la ensaimada mallorquina?

¿Qué es de la ensaimada mallorquina?

Del mismo origen que el resto de Europa, la mallorquina es un aporte a la vieja receta, y como reza el dicho: “Antes de que hubiera harina, ya existía la ensaimada mallorquina”, la cual empezó siendo una golosina en Baleares, Cataluña y Valencia, y luego se extendió a otros pueblos españoles.

Elaborada del grano de trigo nuevo, mezclada con huevos, azúcar, manteca o saima; y con un proceso cuidadoso de fermentación de la masa que se levaba a base de levadura y se extendía a rodillo de madera, hasta que las capas fuesen como hojas de papel.

Estas hojas se enrollaban sobre el molde de una lata en forma de espiral o barquillos y se rociaban con un sifón para prevenir las costras en la superficie, metiéndose luego al horno a temperaturas constantes, y al salir habían aumentado tanto el volumen que eran la delicia de todos.

Fue tal el éxito obtenido que estas no tardaron en ser objeto de comercialización; y ya para el siglo XVII no solo era del consumo de la gente pudiente, también de todos los que lograban hacerse de la receta; así, la fama de un dulce tan delicado se extendió hasta lo que es hoy, que no se concibe el regreso de un viaje a las Baleares sin la consabida caja de ensaimadas mallorquinas.

De hecho, hay una anécdota que manejamos muchos, cuando Joan Miró se presentó en casa de Pablo Picasso en el año 1920 con una ensaimada de 40 centímetros de diámetro, que la madre de Picasso había pedido a la madre de Miró le enviara a su hijo si éste, Joan, viajaba a Francia; ambas madres muy amigas; y algo que se dice, que consolidó la amistad de los dos artistas.

Ingredientes para las ensaimadas

Vamos a describir una receta que nos rinde para 8 ensaimadas caseras en la Thermomix; pero nos fijaremos bien en el procedimiento y en los tiempos, ya que necesitamos que leve adecuadamente la masa, para obtener esas deliciosas creaciones de harina que nos dejarán con la boca abierta.

  • 70 gramos de huevo; y para esto cascamos dos huevos completos, los batimos y pesamos, y tomamos exactamente los 70 gramos.
  • 50 gramos azúcar.
  • 50 gramos agua o 50 cc, casi dos onzas.
  • 230 gramos de harina de fuerza.
  • 15 gramos aceite de oliva o de girasol, es decir, cualquiera de los dos.
  • 10 gramos levadura húmeda.
  • 100-150 gramos manteca de cerdo que esté a temperatura ambiente.

Preparación

En el vaso de la Thermomix se colocan los huevos, el agua y el azúcar; y se programa a una velocidad 5 por 15 minutos; pasado este tiempo le agregas la harina y vuelves a programar por 8 minutos a velocidad 6, con el vaso cerrado y tipo espiga; ahora bien, cuando falten 2 minutos para que se cumpla el tiempo de los 8 minutos, le agregamos la levadura desmenuzada por el bocal del vaso.

Luego incorporamos el aceite y volvemos a programar por 2 minutos, con el vaso cerrado a velocidad de espiga; y al terminar el tiempo, dejamos reposar por 10 minutos; aquí nos quedará una masa brillante.

Por otro lado, untamos la superficie en la que vamos a trabajar con harina o aceite; y dividimos la masa en porciones; en este caso, en 8 porciones de 80 gramos aproximadamente; para esto, vamos a estirar con el rodillo luego de darle forma rectangular; y ya estirada, la untamos con manteca de cerdo, sin llegar a los bordes.

La enrollas, y verás que es una masa muy elástica como para crear cordones de unos 60 a 70 cms pasándole la mano y estirando; y ahora, las colocas en una bandeja que previamente has forrado en papel engrasado o vegetal, enrollándolas en forma típica sobre su eje, dejando un espacio entre ellas para que al levar se junten, pues de otro modo solo subirán y no crecerán hacia los lados.

El reposo obligado

Por último, hay que dejar reposar la masa durante unas 8 a 10 horas en un lugar cálido y libre de corrientes de aire, por lo que recomendamos dejarla dentro del mismo horno apagado; y pasado este tiempo, puedes hornearlas a 180 grados centígrados durante 15 a 20 minutos; te encantarán tus ensaimadas luego de decorarlas con azúcar en polvo.

Correos amplía la transformación y diversificación de productos en sus oficinas

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Las oficinas de Correos continúan avanzando en su estrategia de acercar sus servicios a los ciudadanos, y ofrecerles nuevas prestaciones que faciliten su día a día. Gracias a numerosos acuerdos comerciales, ha logrado enriquecer la oferta disponible en sus oficinas.

La red de oficinas del operador logístico se posiciona como la más amplia de España en cuanto a capilaridad y cobertura territorial, para “aportar servicios útiles y facilitar la vida a ciudadanos y empresas en cualquier punto del país”, aseguran desde Correos.

Entre las novedades que ofrece Correos, cabe destacar que ya ha comenzado a instalar cajeros automáticos en 109 oficinas de toda España. Actualmente ya hay diez cajeros operativos en ocho oficinas de Madrid, así como en Barcelona y Valencia, con la previsión de acometer la completa implantación del proyecto a lo largo de este año.

Actualmente ya hay diez cajeros operativos en ocho oficinas de Madrid

La compañía logística también baraja la instalación de cajeros en algunas zonas rurales, en localidades que no dispongan de ninguna oficina bancaria, pero que sí cuenten con algún punto de atención de Correos.

ACUERDO DE CORREOS Y BANCO SANTANDER

El acuerdo firmado entre Correos y Banco Santander ya está plenamente operativo y, actualmente ofrece los servicios de ingreso y retirada a los clientes de la entidad.

Cuenta con un total de 4.675 puntos de atención al ciudadano de Correos (2.393 oficinas y 2.282 puntos de atención rural). Los clientes pueden realizar estas operaciones en las oficinas, pero la compañía también ha incluido un servicio mediante el que los carteros pueden entregar dinero en cualquier domicilio de España.

Esta opción aparece integrada en la app del banco para aquellos clientes que la utilicen, el resto solo necesita una tarjeta bancaria de Santander y el documento de identidad para poder realizar este tipo de operaciones desde cualquier oficina de Correos. Este servicio es gratuito si se realizan, como máximo, dos operaciones mensuales para los clientes del banco en aquellas oficinas de Correos ubicadas en municipios donde la entidad no tiene presencia física.

En el 75% de los municipios con menos de 1.000 habitantes donde el banco no está presente existe un punto de atención de Correos, lo que permitirá a Santander llegar al 66% de la población que hasta ahora no disponía de un servicio de efectivo en su municipio.

SERVICIO A DOMICILIO CON CARTEROS RURALES

Correos apuesta por diversificar su actividad y acercar sus servicios a todos los ciudadanos haciendo más fácil su día a día, especialmente en las zonas rurales. De este modo, Correos ha iniciado un proyecto piloto en la provincia de Jaén, por el que 98 carteros y carteras rurales podrán vender a domicilio productos como sellos, adquirir distintivos de la DGT, sobres y embalajes para paquetes. También se pueden pedir billetes de tren o entradas a espectáculos.

Así, los carteros rurales puedan ofrecer en el domicilio muchos de los servicios que se prestan en las oficinas, gracias a los dispositivos electrónicos portátiles (PDAs) con los que cuenta el personal de reparto. 

Las oficinas de Correos ofrecen una amplia variedad de servicios y productos

Los ciudadanos también podrán realizar el pago de recibos de servicios como la luz, el gas o el teléfono, con tarjeta bancaria a través de la PDA de los carteros.

Cuando finalice este proyecto piloto y se evalúe su desarrollo, se identificarán los puntos de mejora y se estudiará la incorporación de nuevos servicios de proximidad para los ciudadanos, así como su extensión a otras provincias de España.

MAYOR DIVERSIFICACIÓN EN LAS OFICINAS

Las oficinas de Correos ofrecen una amplia variedad de servicios y productos, para facilitar el proceso a los usuarios. El operador ha firmado alianzas con potentes operadores de diferentes sectores.

En el sector energético, Endesa se ha convertido en colaborador estratégico de Correos, y la energética comercializa luz y gas en las oficinas de Correos. De esta forma, se complementaron los acuerdos anteriores para el pago y envío de facturas a los más de 10 millones de clientes de la compañía energética. Asimismo, los ciudadanos pueden contratar las tarifas ECO de Naturgy (luz, gas, o ambos).

En telecos, Correos ha firmado un acuerdo con O2, del grupo Telefónica, mediante el cual los clientes interesados pueden contratar en las 2.393 oficinas de Correos de toda España los servicios de esta compañía. También se ha aliado con el operador de telefonía móvil low cost PepePhone, y los usuarios pueden contratar sus servicios en más de 2.300 oficinas.

Cómo hacer fertilizante casero para tus plantas

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No todo fertilizante es saludable y no todos son los mejores, de eso hay que estar claro al momento de hacer mantenimiento a las plantas.

Aunque es más sencillo comprar fertilizantes en cualquier vivero, qué tal si te arriesgas a probar algo diferente. Hacerlo de forma orgánica, nutritivo igual y aprovechamos los residuos que hay en casa.

Lea TAMBIÉN: CÓMO ELIMINAR LAS CARTUCHERAS Y TENER UNA FIGURA DE ESCÁNDALO

Si lo que deseas es armar un buen espacio con plantas, producir alimentos, hacer crecer flores de cualquier tipo y hasta tener plantas medicinales. Pues el fertilizante casero puede lograrlo. Aunque muchos son los que consideran que muy poca efectividad tiene, la verdad es que hay una infinidad de opciones.

Los fertilizantes caseros además de naturales y aportar todos los nutrientes que las plantas necesita, son bastantes económicos y muy sencillos de realizar. Así que toma nota de las opciones que te daré a continuación.

Fertilizantes y la nutrición de las plantas

Fertilizantes y la nutrición de las plantas

Se dice que todo cultivo saludables crecerá únicamente si el suelo tiene suficientes nutrientes. Así que a continuación te indicaré cuáles son los tres principales nutrientes químicos que la planta necesita y su fuente.

  • Nitrógeno (N), funciona para dar crecimiento a las hojas y tallos color verde y resistencia a plagas. Fuentes pueden ser; urea, nitrato o fosfato de amonio u otro fertilizante, desechos animales y abono verde.
  • Fósforo (P), sirve para la maduración temprana de semillas y frutos, formación de raíces, resistencia a sequías. Las fuentes pueden ser; super fosfatos, excremento de pollo, ceniza, huesos de animales pequeños.
  • Potasio ( K ), se encarga de las raíces y tallos fuertes, semillas y hojas gruesas ayuda a mover los nutrientes alrededor de las plantas. Sus fuentes son: clorhidrato de potasio,nitrato de potasio
    ceniza, majada, hojas de banano.

Algunos nutrientes químicos en el suelo son estables (fósforo) mientras que otros se pierden o se consumen muy fácilmente (nitrógeno). Por ello es que si piensas comenzar con un huerto, es necesaria la aplicación básica y suficiente de nutrientes para iniciar.

Ventajas de usar fertilizantes caseros

Ventajas de usar fertilizantes caseros

Muy pocos consideran que los fertilizantes caseros pueden hacer crecer las plantas y que estas den grandes frutos, pero la verdad es que son sumamente beneficiosos. Además que permiten aprovechas todos los residuos orgánicos, estos fertilizantes pueden:

• Aumentar la actividad microbiana del suelo.

• Recuperar la materia orgánica del suelo, mientras que favorece la retención de nutrientes y permite la fijación de carbono en el suelo. También mejora la capacidad de absorber el agua.

• Suelen necesitar menos energía para su elaboración.

Desventajas

Entre las desventajas de estos fertilizantes se destaca que pueden ser fuentes de patógenos si no están adecuadamente tratados.

¿Cómo hacerlo casero y de forma sencilla?

¿Cómo hacerlo casero y de forma sencilla?

Ahora bien, estas son las mejores opciones para hacer fertilizante casero:

  • Estiércol: no hay mejor manera de enriquecer el suelo que con estiércol. Puedes comprarlo en lugares especializados o puedes hacerlo tu mismo si tienes animales como gallinas, cabras y conejos.

Las heces de estos animales son los que tienen la tasa más alta de nitrógeno y pueden ser utilizadas directamente en la tierra.

  • Humus de lombriz: se dice que es uno de los mejores abonos que puedes usar en tus plantas. Además de sencillo es lo mejor de todo, totalmente gratuito.
  • Cáscara de plátano: funciona para aportar el potasio que necesitan las plantas. Funciona perfectamente para cultivos de zanahorias y habas. La cáscara puedes hacerla en té o tirar directamente en la tierra. Si lo haces en té puedes hacer el riego cada 15 días.
  • Recortes de hierba: otra gran opción es la hierba recortada. Esta es una fuente increíble de nutrientes y puede hacer que el césped esté más verde que nunca. Lo que debes hacer es llenar un recipiente de 20 litros con recortes de césped, o incluso con malas hierbas. Añade agua y deja reposar durante un día o dos. Luego debes diluir mezclando una taza de hierba líquida con 10 tazas de agua y aplíquela sobre la base de las plantas.
  • Granos de café: lo mejor que puedes hacer con los residuos de café es hacer fertilizante. Ya que este es una fuente de nitrógeno para el suelo sin olvidar que es rica en antioxidantes. Puedes agregar los granos en compostaje o puedes moler y esparcir directamente en el suelo.
  • Cáscara de huevo: otra de las grandes opciones para fertilizante. Se dice que tienen doble beneficio ya que se pueden usar como fertilizante o como repelente, en trozos o triturado.

Lo que debes hacer es machacar las cáscaras y rociar el polvo en la base de tus plantas, o en piezas, creando una especie de anillo en la base de la planta. Las cáscaras funcionaran como una barrera puede guardar a las plantas de los caracoles y algunas orugas.

  • Ceniza de madera: aunque usted no lo crea, la ceniza de madera es rica en potasio y en fósforo. Para poder preparar un fertilizante casero rico en fósforo es muy sencillo, solo debes recoger la ceniza de la madera quemada y diluirla en agua.

Netflix: todo lo que sabemos de la adaptación del cómic de Keanu Reeves

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Netflix lleva una temporada habiendo encontrado su sitio en el carro que lleva las series de animación a su adaptación en acción real. Recientemente, con Winx Club. Y el pasado 2020, por ejemplo, relucían en su catálogo títulos como Alice in Borderland, o el webtoon Sweet Home.

Ahora ya es oficial que Netflix volverá a hacerlo. Pero la titánide del servicio en streaming, esta vez, se unirá con el inmenso Keanu Reeves para emprender un nuevo proyecto, que muy pronto entrará en el alto horno de la producción.

Netflix prepara una nueva adaptación de BRZRKR, el cómic de Keanu Reeves. Aunque será adaptado en más de un proyecto distinto. ¿Quieres conocer todos los detalles hasta el momento sobre este nuevo conjunto de producciones? ¡Entonces continúa leyendo! Nosotros te lo contamos.

Así es BRZRKR, un cómic de Matt Kindt y Keanu Reeves

BRZRKR es una nueva serie de cómic, brutalmente violenta, creada por el reconocido autor Matt Kindt (Marvel, DC Comics, Valiant), junto con el inmenso actor Keanu Reeves. Responsable de crear el concepto y la historia, con la que muy pronto Netflix comenzará a trabajar.

La historia de BRZRKR se centra en la lucha de un guerrero inmortal a través de los siglos. Un hombre conocido solo como Berzerker, que es mitad mortal y mitad dios, está maldito y obligado a la violencia... incluso a costa del sacrificio de su cordura. Pero después de vagar por el mundo durante siglos, es posible que Berzerker finalmente haya encontrado un refugio, trabajando para el gobierno de los Estados Unidos para librar batallas demasiado violentas y peligrosas para cualquier otra persona.

BRZRKR Netflix

A cambio, a Berzerker se le concederá lo único que desea: la verdad sobre su interminable existencia empapada de sangre ... y cómo ponerle fin. Una sinopsis que corresponde al primer tomo del cómic de Keanu Reeves, con el que muy pronto Netflix comenzará su adaptación.

BRZRKR: desde el cómic hasta Netflix

Como quien dice, Netflix acaba de conseguir los derechos de la obra BRZRKR, para poder trabajar con ese universo que Matt Kindt y Keanu Reeves han creado. Una serie de cómic compuesta por un total de 12 tomos, cuyo primer volumen acaba de aterrizar en librerías seleccionadas.

Un primer volumen que ha conseguido un rotundo éxito desde su lanzamiento, el pasado día 3 de este marzo. Según Boom Studios!, ha conseguido vender más de 615.000 ejemplares. Una cifra increíble, teniendo en cuenta que pertenece a una editorial independiente.

Keanu Reeves Netflix BRZRKR

El contrato entre Netflix y los responsables de la parte de BRZRKR ya ha sido firmado. Un acuerdo que, sorprendentemente, no incluye solo un proyecto. Sino que ese universo será adaptado de dos maneras distintas. ¿Quieres conocer los proyectos que Keanu Reeves protagonizará?

Así será la película de BRZRKR, protagonizada por Keanu Reeves, en Netflix

Como ya hemos señalado anteriormente, Keanu Reeves es el responsable de crear el concepto y la historia de BRZRKR, habiendo sido el autor del cómic el nominado por Eisner: Matt Kindt. Autor que en el pasado ha trabajado con Marvel, DC Comics y Valiant. Mientras que Ron Garney se encarga de los dibujos.

Keanu Reeves

BRZRKR, un proyecto con el que Netflix comenzará a trabajar muy pronto. Un proyecto de largo metraje que adaptará esos 12 volúmenes que conforman la serie de cómic, y que Keanu Reeves protagonizará.

Así será la serie de anime de BRZRKR, en Netflix

BRZRKR será adaptado como película, como un producto de largo metraje, para Netflix. Pero todo no llega hasta ahí, sino que aún hay más.

La obra de Keanu Reeves, BRZRKR, parece tener un universo bastante contundente contenido en las páginas de esos 12 volúmenes. Y quizás, con la película, muchos de esos detalles y parte de su esencia, escapen. Por ello, Netflix ha apostado por un proyecto adicional. Una serie de anime, que explorará ese universo que estamos mencionando. Abordando la misma obra, de una manera distinta.

BRZRKR Keanu Reeves Netflix

Keanu Reeves protagonizará también este proyecto. Al igual que también los producirá. Junto a él, ejercerán de productores Ross Richie y Stephen Christy, para BOOM! Studios, junto con Stephen Hamel de Company Films. Muy pronto, en el catálogo de la titánide Netflix.

The Last of Us se convierte en serie de televisión

En este caso, no es Netflix. Sino la más clara competencia de la titánide: HBO. The Last of Us se convertirá en serie de televisión. Fue la gran noticia de la plataforma, del pasado mes de febrero, cuando por fin se hacía 100% oficial al confirmarse el elenco que protagonizará la adaptación del videojuego. Un proyecto que promete romper con esa cadena de catástrofes recurrentes al llevar un título a la gran pantalla. Como lo es, por ejemplo, Assassin’s Creed.

The Last of Us

Recientemente conocíamos nueva información acerca del proyecto de The Last of Us. Un artículo recientemente publicado, que te dejábamos por aquí. HBO también se sube al carro de las adaptaciones, donde ahora Keanu Reeves parece acomodarse junto a Netflix.

¡El heredero ya está marcando el camino!

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Duele aceptarlo pero el tiempo de ver a Lionel Messi se va terminando. Si bien aún le quedan algunos años de calidad estamos a poco de poder disfrutar su último mundial y sus últimos años de fútbol profesional. Lo único bueno de esta noticia es que con tan solo 4 años ya está asomando el que a futuro será su sucesor…¡Y tiene el mismo apellido!

Saber el reglamento te hace diferente ¡Y goleador!

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Mi padre siempre me decía que no es lo mismo estudiar (saber) que no estudiar y en videos como este le doy toda la razón. Aquí tienes a dos jugadores que saben el reglamento a la perfección y lo ejecutan en el campo de juego. En primer lugar el delantero que deja pasar el balón para evitar el offside y en segundo lugar el mediocampista que no hace caso a la bandera levantada del juez y sigue su carrera hasta convertir un golazo.

Cuando la vida te da posibilidades ¡Y no las sabes aprovechar!

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La vida siempre te da posibilidades y está en nosotros saber aprovecharlas o no. En este caso si eres jugador de baloncesto entenderás que no hay más ayuda que la que puedes ver en este video ¡Era imposible errar!, pero bueno...si no sabes aprovechar las posibilidades...

¡No hay excusas para jugar al fútbol!

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Con todo esto de la pandemia reunirse a jugar futbol con amigos es casi imposible y cuando se puede no hay nada que nos quite las ganas de volver a pegarle a un balón…¿O no es cierto?, sea cual sea el campo de juego lógicamente...

Gabilondo avanza 'fichajes' "de personas con capacidad de gobernar y que la sociedad conozca"

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El candidato del PSOE a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Ángel Gabilondo, ha explicado este martes que en los próximos días se anunciarán nuevas incorporaciones a las listas socialistas de cara a los comicios del próximo 4 de mayo de "personas con capacidad de gobernar y que la sociedad conozca" aunque en este momento no cuenta con información de que ningún ministro se vaya a incorporar a las mismas.

En declaraciones a RTVE, Gabilondo ha aclarado que la responsabilidad de la configuración de las listas es de la Secretaría General del partido y la Comisión de Listas, que consultan con él, pero ha subrayado que en este momento no tiene "ninguna información" que le "haga pensar que ninguno de los ministros vaya a venir ahora a Madrid".

Al ser preguntado expresamente por la posibilidad de que miembros del Gobierno de Pedro Sánchez se sumen a la candidatura que él encabeza, ha recordado que cuando se habla de Ejecutivo es un concepto que tiene "cierta extensión" y no contempla únicamente a los ministros sino que es más amplio, tal como es el caso de la actual secretaria de Estado de Migraciones, Hana Jalloul, que será la 'número 2' de la lista.

"Sí tengo noticias de que va a haber nuevas incorporaciones. No tengo sinceramente ninguna información que me haga pensar que ninguno de los ministros vaya a venir ahora a Madrid", ha señalado el candidato socialista.

En cualquier caso, sí ha indicado que se sumarán personas "que tienen capacidad de ejecución o realización, de asunción de responsabilidades en un gobierno". "En estos próximos días van a ir incorporándose personas porque nuestra idea es tener configurado una serie de personas con capacidad de gobernar y que la sociedad conozca", ha concretado.

El líder socialista también ha precisado que cuando dijo que no pactaría con el Podemos de Pablo Iglesias estaba expresando una preferencia de acordar con Más Madrid y Ciudadanos y la "exclusión" de un planteamiento político basado en la confrontación o en acabar con el fascismo, defendiendo así la necesidad de huir de "posiciones planteadas en el extremismo y la confrontación" y luchar contra la "antipolítica" que provoca "desafección" en el ciudadano.

"Yo digo que prefiero", ha subrayado cuando se le ha preguntado si excluye cualquier pacto con Pablo Iglesias, al tiempo que ha aclarado que hablará "con todos". "Creo en la necesidad de construir a través del diálogo", ha subrayado Gabilondo.

'NO SOY DEL CLUB DE LA COMEDIA'

Frente a ello, ha apostado por un gobierno basado en la seriedad, el rigor y que genere confianza. "No soy del club de la comedia", ha subrayado para defender que los ciudadanos aprecian que "no quiera disfrazarse" y aparecer como algo que no es.

En este sentido, ha censurado a los políticos frívolos en el sentido de considerarse "un fin en lugar de un medio o un instrumento" para cambiar la vida de las personas o que creen que son "el personaje de una serie de ficción".

"No estamos en política para ser divertimento de personajes sino para hacer algo serio desde un gobierno serio", ha zanjado.

España aboga por hacer realidad en junio el certificado digital de movilidad

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El secretario de Estado de la Unión Europea, Juan González-Barba, ha saludado este martes en el Consejo de Asuntos Generales de la Unión Europea a la propuesta de la Comisión Europea de un Reglamento para el establecimiento de un certificado digital que favorezca el restablecimiento de la movilidad y ha abogado por avanzar en las negociaciones para hacer realidad esta iniciativa en el mes de junio, antes de la llegada del verano.

Durante su participación por videoconferencia en la reunión del Consejo, se ha felicitado por el inicio inmediato de los trabajos tanto jurídicos como logísticos para la puesta en marcha de esta iniciativa y ha subrayado la importancia de que las negociaciones avancen de la manera más ágil posible para que el certificado esté operativo en junio, antes de la campaña turística de verano.

La reunión ha servido para intercambiar puntos de vista sobre las medidas de coordinación para la lucha contra la pandemia y para el restablecimiento de la movilidad de cara al verano, así como para abordar la exportación de vacunas fuera de la UE y la donación de vacunas a países en desarrollo.

En este sentido, González Barba ha afirmado que España defiende todas las medidas que puedan ayudar a recuperar la movilidad y a la vez proteger la salud de los ciudadanos.

Los ministros de Asuntos Europeos han coincidido en que la gravedad de la situación exige una intensificación de los esfuerzos de producción, entrega y despliegue de las vacunas y la pertinencia de las actuales restricciones de viaje.

En el marco de la preparación de la reunión de los Jefes de Estado y de Gobierno de la UE, los ministros también han abordado el funcionamiento del Mercado Interior y la importancia de la revisión de la política industrial de la UE, que la Comisión Europea presentará el próximo mes de abril, así como la transformación digital y la economía de datos y los esfuerzos en el marco europeo e internacional en materia de fiscalidad digital.

En este contexto, el secretario de Estado español ha insistido en la necesidad de identificar aquellas áreas relevantes para mejorar la autonomía estratégica de la UE.

Así, González-Barba ha subrayado que la transición digital no debe dejar a nadie atrás y ha recordado la importancia de desarrollar el Pilar Social de la UE, destacando la relevancia de la Cumbre Social de la UE que tendrá lugar en Oporto el próximo mes de mayo.

De cara la próxima Conferencia sobre el Futuro de Europa, ha recordado que ésta debe ser ante todo una Conferencia que aborde cuestiones de interés para la ciudadanía europea. Y, ha pedido también a las instituciones que se facilite al máximo la participación en las lenguas cooficiales de España en la plataforma digital multilingüe de la Conferencia.

Por último, junto con otros Estados miembros, ha lamentado la retirada de Turquía del Convenio de Estambul sobre la prevención y lucha contra la violencia contra la mujer y la violencia doméstica, lo que ha calificado como una mala noticia para la promoción y protección de los derechos de las mujeres tanto en Turquía como en el resto del mundo.

El PP denuncia la "desafortunada" decisión de cambiar calles en Palma

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El vicesecretario de Política Territorial del PP, Antonio González Terol, ha criticado duramente la "decisión política" y "unilateral" del alcalde socialista de Palma de Mallorca, José Hila, de cambiar el nombre de calles de la ciudad alegando una simbología franquista, entre ellas la calle Toledo. Tras asegurar que es un paso "desafortunado e inoportuno", ha exigido explicaciones al regidor, al que ha acusado de "hurtar" un debate de este calado en el Pleno municipal.

El Ayuntamiento de Palma ha comenzado a ejecutar este martes el cambio de placas de calles y plazas para eliminar alusiones franquistas, empezando por la avenida Joan March, que pasa a llamarse 'Avinguda del Gran i General Consell', en recuerdo del máximo órgano del Reino de Mallorca.

Esta decisión supone además retirar las calles de tres almirantes del siglo XIX por "franquistas". En el caso de la calle Toledo se ha justificado el cambio argumentando que hace referencia a la batalla de la Guerra Civil en el asedio al Alcázar de Toledo.

"EN CRISIS EL PAÍS NO ESTÁ PARA GASTARSE 40.000 EUROS"

"Este cambio de calles es inoportuno y desafortunado. En un momento de crisis económica no está el país para gastarse más de 40.000 euros como parece que se van a gastar con el cambio de nomenclatura de calles".

Además, el dirigente del PP ha subrayado que, aparte del gasto para las entidades públicas, ocasionará un "perjuicio a los comercios y a los residentes en esas calles si tienen locales comerciales", que les obligaría a "cambiar tarjetas, logotipos y páginas web". "Eso supone un gasto adicional para comercios y para propietarios", ha enfatizado, para aludir también a que eso afectará también al catastro o al pago de tributos.

Terol ha criticado especialmente que se decida cambiar el nombre de la calle Toledo, que ha sido "capital de este país durante muchos siglos y forma parte del patrimonio histórico de la humanidad según la Unesco". "Es un retraso cambiar de nombre esta calle", ha resaltado.

Aunque ha dicho que "parece" que se ha "rectificado a última hora" con esa calle, el dirigente del PP ha asegurado que esta "decisión política" afecta "gravemente al honor y al prestigio de una ciudad tan relevante en la historia como es Toledo".

SE HA "HURTADO" EL DEBATE

El responsable de Política Territorial del PP ha denunciado que se haya "hurtado" ese debate al Pleno del Ayuntamiento porque, según ha asegurado, ha sido una "decisión unilateral" del alcalde, "que lo ha hecho vía decreto".

"Un debate tan serio, como el cambio de la nomenclatura de calles que va a afectar a miles de vecinos en Palma, al final es una decisión que debe tomarse con la anuencia y el debate del Pleno municipal y se ha tomado unilateralmente por parte del alcalde socialista de la ciudad de Palma", ha resaltado.

Por eso, Terol ha solicitado al alcalde que ofrezca "explicaciones públicas y que someta el debate al Pleno", de forma que se posicionen los ciudadanos y los concejales elegidos por ellos ante una decisión que el PP considera "desafortunada e inoportuna".

Suspendida la declaración del ex inspector de CGI Constancio Riaño por 'Tándem'

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La declaración del que fuera jefe de la Sección Operativa en la Comisaría General de Información (CGI) Constancio Riaño prevista para este miércoles ante el juez de la Audiencia Nacional que instruye el caso 'Tándem', en el marco de la pieza separada en la que se investigan los encargos del BBVA al comisario José Manuel Villarejo, ha quedado suspendida sin fecha.

El ex inspector de la Comisaría General de Información había sido citado este miércoles en calidad de investigado por un presunto delito de revelación de secretos. También estaban citados como imputados otros dos policías, José María Serrano Ydigoras y Manuel Novoa Martínez.

Riaño ya confirmó en 2019 en la Audiencia Nacional que proporcionaba datos privados de terceros al 'clan' del comisario Villarejo por orden del entonces jefe de la Unidad Central de Apoyo Operativo (UCAO), el también investigado en la causa Enrique García Castaño. En concreto declaró por esas búsquedas en bases policiales al margen del cauce oficial y para el encargo del bufete de abogados Herrero y Asociados --pieza número 2 de la macrocausa denominada 'Iron'--.

De hecho, la Fiscalía Anticorrupción solicita para este ex inspector de Policía Nacional 50 años de prisión por su implicación en 'Iron'. Así, será juzgado junto a Villarejo y otros encausados a partir del 13 de octubre en la vista oral que acumula tres piezas separadas (Iron, Land y Pintor).

LOS POLICÍAS NO SABÍAN QUE TRABAJABAN PARA VILLAREJO

Cabe recordar que el pasado 11 de marzo declararon hasta cuatro mandos policiales ya, investigados también por su supuesta participación en hechos constitutivos de delitos de descubrimiento y revelación de secretos y delitos de cohecho. Todos coincidieron en afirmar que no sabían que la información que extraían de programas policiales iba destinada al comisario Villarejo.

Según fuentes jurídicas presentes en su declaración, sostuvieron que ellos sólo extraían información que les demandaban sus superiores por escrito, y que esas órdenes no eran verbales. Apuntaron que pensaban que se trataba de asuntos normales de la Policía.

En un auto con fecha de 22 de febrero el magistrado que investiga los contratos del BBVA con el comisario jubilado imputaba a estos policías, un inspector jefe, un subinspector y dos oficiales. A la par, ordenaba a la Unidad de Asuntos Internos (UAI) que aportara la identificación de la persona que desde una concreta dirección IP ubicada en la Comisaría General de Información (CGI) en marzo de 2015 realizó una consulta sobre personas de interés policial con el dato 'Smolnikov' en los ficheros y aplicaciones Argos, Atlas Sidenpol y Objetos.

El magistrado recordaba que en los encargos realizados por el comisario se llevaron a cabo injerencias en los derechos fundamentales de determinadas personas mediante el acceso a sus comunicaciones, seguimientos o acceso a cuentas bancarias. Subrayaba que los informes que entregó Villarejo a BBVA incorporaban "una ingente cantidad de datos personales relativos a las personas objeto de investigación, buena parte de los cuales son accesibles a través de las diferentes ficheros y aplicaciones policiales".

Cs, ERC, Junts y Compromís tachan de "paripé" el proceso de renovación del Consejo de RTVE

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Ciudadanos, ERC, Junts per Catalunya y Compromís en el Senado han tachado de "paripé" y de "falaz" el proceso llevado a cabo para la renovación del Consejo de Administración de RTVE tras la publicación de los miembros pactados por el Gobierno y el PP antes de su votación en la Cámara Alta.

El pasado 25 de febrero, el PSOE y el PP anunciaron que habían cerrado un acuerdo para renovar el Consejo de RTVE. Este anuncio se producía antes de que el Congreso y el Senado votasen a los vocales que les corresponde designar.

La Cámara Baja eligió a José Manuel Pérez Tornero, Elena Sánchez Caballero, José Manuel Martín Medem, Carmen Sastre, Jenaro Castro y Juan José Baños Loinaz, cuyos nombres habían sido pactados por el PSOE, Unidas Podemos, el PP y el PNV.

La votación de mañana en la Cámara Alta es también un mero formalismo ya que el Gobierno y el PP ya tienen seleccionados a los cuatro nombres que van a apoyar y que ya fueron publicados: Ramón Colom, Concepción Carmen Cascajosa, Roberto Lakidaín y Consuelo Aparicio Avendaño. En la votación, los candidatos necesitan contar con un apoyo de dos tercios de la Cámara (175 senadores).

En este escenario, el portavoz de ERC, Bernat Picornell, ha asegurado que su grupo apostó por el proceso de renovación "decididamente desde el principio" porque entiende que RTVE "debería responder más a criterios de profesionalidad que no a criterios políticos".

"Al final, lo que nos hemos encontrado es que los partidos de siempre --PP, PSOE, PNV y Unidas Podemos-- se han repartido otra vez las sillas a la vieja usanza", ha manifestado, para después añadir que, aunque es "legítimo", el "espíritu del proceso no era acabar así".

EL CONCURSO PÚBLICO, "PERVERTIDO"

Por su parte, el senador de Ciudadanos en el Senado, Tomás Marcos, ha anunciado que su grupo no participará en la votación para la elección de los miembros del Consejo de Administración, como ya hizo en el Congreso, porque "otra vez se ha perdido una oportunidad.

"Tanto el PP, como el PSOE y Unidas Podemos han pervertido el sentido el concurso público para la elección de los máximos responsables de la Corporación", ha criticado Marcos, para después añadir que "varios de los consejeros que formarán parte del Consejo de Administración serán nombrados por su cercanía a determinadas posiciones políticas y no por sus méritos y capacidades, tal como demuestra la evaluación realizada por el Comité de Expertos" que llevó a cabo una primera selección de 20 nombres.

Desde Junts per Catalunya, su portavoz en el Senado, Josep Lluís Cleries, también ha adelantado que no votarán mañana ya que había una Comisión de Nombramientos para elegir a los vocales o proponer los miembros a ser elegidos, "pero en cambio en los periódicos" ya se sabía el resultado, lo que ha calificado de "paripé".

A su juicio, los pactos políticos para la elección de miembros son "legítimos", pero no considera "de recibo que, a través de los medios de comunicación", ya se conozca "el resultado de un debate, de una votación de unas pruebas de idoneidad".

Por su parte, el portavoz de Compromís en el Senado, Carles Mulet, ha calificado el proceso de elección "totalmente falaz, donde las palabras nunca han acompañado a los hechos", que comenzó con la constitución de un comité de expertos que "fueron elegidos a dedo por algunos de los partidos políticos, expertos que carecían, en muchos casos, de las competencias profesionales necesarias para evaluar a los candidatos de una empresa pública altamente especializada".

Según ha señalado Mulet, "partiendo de esa base, la pregunta es qué podía salir mal. "Pues salió prácticamente todo mal, porque lo que comenzó en el ámbito de la política ha terminado también en el ámbito de la política, que era lo que se tenía que haber evitado y no se ha querido evitar", ha subrayado.

EL PP CRITICA LA GESTIÓN DE MATEO

El senador 'popular' Javier Lacalle ha reconocido que el proceso "se ha prolongado mucho más en el tiempo" de lo deseado y ha insistido en la postura del PP sobre la gestión realizada por la administradora única provisional, Rosa María Mateo.

"Ha sido un desastre, ha sido calamitoso, el resultado de la gestión de Televisión Española durante este tiempo con Rosa María Mateo al frente. Los datos hablan por si mismos", ha declarado, al tiempo que ha asegurado que el PP quiere dar "carpetazo, que se pueda proceder a terminar con esa provisionalidad" y que "algo pueda cambiar en el futuro con el nuevo Consejo".

Por el Grupo Parlamentario Socialista, el senador Miguel Ángel Vázquez ha recriminado al parlamentario del PP que haya defendido "con poca convicción" el acuerdo "necesario". "Le recomiendo que acompasen sus discursos a sus hechos para que sean creíbles como opción política con visión de Estado", ha replicado.

Vázquez ha apuntado que "el periodo de interinidad se ha extendido durante demasiado" por "un calendario electoral intenso", por la "complejidad" del propio sistema de elección y por el "bloqueo de algunos grupos políticos, entre ellos el Partido Popular, a la renovación de los órganos constitucionales o entre ellos el Consejo de RTVE". Además, ha agregado que la herencia de Mateo fue "envenenada" y le ha agradecido "su trabajo, su compromiso y su vocación" por RTVE.

El broche a este proceso de renovación iniciado en 2018 se pondrá el este jueves 25 de marzo en el Pleno del Congreso, según el orden del día aprobado por la Junta de Portavoces. Ese día se elegirá al presidente de entre los diez consejeros elegidos en las Cortes.

El candidato, conforme a lo pactado hace semanas, es José Manuel Pérez Tornero, periodista y catedrático de la Universidad Autónoma de Barcelona, que fue el quinto mejor puntuado en el concurso público para RTVE.

El PP retomará su petición de investigar abusos a menores tutelados

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El PP volverá a intentar que el Congreso debate su propuesta de crear una comisión de investigación sobre casos de abusos a menores bajo tutela pública en centros de acogida, tanto en las Islas Baleares como en la Comunidad Valenciana. La decisión se ha tomado tras conocerse que la Audiencia de Valencia ha condenado a cinco años de prisión, por abusos continuados, al exmarido de Mónica Oltra, la líder de Compromís y vicepresidenta del Gobierno de la Comunidad Valenciana.

Así lo ha adelantado la portavoz de Igualdad del PP, Marga Prohens, quien considera "muy grave" esa sentencia y denuncia la "doble vara de medir" de los partidos del Gobierno de coalición, con víctimas "de primera y de segunda".

"SILENCIO ATRONADOR" DE LA IZQUIERDA

"Hay silencios que son atronadores --ha señalado-- ¿Qué hizo Mónica Oltra para investigar estos hechos? ¿Por qué no ha hablado Iglesias, que es responsable nacional de políticas de Infancia? ¿Por qué está callando la ministra de Igualdad, Irene Montero?".

Así las cosas el PP piensa reactivar esa comisión de investigación que hace un año pidió junto con Ciudadanos para depurar las responsabilidades, "tanto por acción como por omisión", que la Administración General del Estado y las citadas comunidades pudieran tener en estos presuntos abusos a menores tuteladas.

En el texto registrado, que no llegó a debatirse en el Pleno, ambos partidos defendían la presentación de esta iniciativa en el Congreso ante el rechazo a la creación de comisiones de investigación en los parlamentos de dichas comunidades, donde gobiernan el PSOE con Unidas Podemos.

En su exposición de motivos, recogían los casos de agresión sexual sufridas por más de quince menores bajo tutela de un centro dependiente de la Consejería de Bienestar Social del Gobierno balear, y la condena al educador Luis Eduardo Ramírez Icardi por abuso sexual de una menor en un centro de acogida.

En la solicitud, explicaban que comisión de investigación tendrá por finalidad investigar en un plazo de tres meses --que podría ser prorrogado-- la gestión de los centros de menores tutelados ubicados en Balares y la Comunidad Valenciana, y formular las recomendaciones oportunas para evitar en el futuro situaciones similares.

El ex jefe del GEO niega las acusaciones de acoso laboral

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El actual jefe de la Policía Nacional de Castilla-La Mancha y ex jefe del Grupo Especial de Operaciones (GEO) de este cuerpo, Félix Antolín, ha negado absolutamente las acusaciones de acoso laboral por parte de un funcionario del cuerpo en el juicio iniciado este martes en la Audiencia Provincial de Guadalajara y que proseguirá a primera hora del próximo viernes.

Ese día continuará la vista en la Audiencia Provincial de Guadalajara contra el ex jefe de este cuerpo de élite ubicado en Guadalajara por parte del subinspector del GEO, B.G.M., cuya acusación pide para el jefe de la Policía en Castilla-La Mancha dos años de cárcel, petición que, tienen previsto mantener en sus conclusiones finales.

En su declaración en la vista, el querellante ha mantenido que hubo acoso, atribuyéndolo a través de su defensa a que los acusados entendieron que eso "era su cortijo y hacían lo que querían en él porque en vez de valorar los méritos se valoraba la fe ciega", han señalado. "Pensaban que estaban por encima del bien y del mal, que eso era su cortijo", han insistido.

La querella de B.G.M., funcionario del Cuerpo Nacional de Policía, se formuló el 25 de mazo de 2015 por un delito de acoso laboral contra el que fuera comisario del GEO, pero también contra el inspector jefe y jefe operativo de este cuerpo de élite, A.C.A. --que sigue en el cargo--, entendiendo el querellante que, por orden de ambos, se le había apartado de todas y cada una de sus funciones desde el 24 de mayo de 2014 "sufriendo una situación humillante y discriminatoria", según el escrito de calificación.

No obstante, la Fiscalía entiende que procede la libre absolución de ambos querellados por considerar que los hechos que motivaron la querella no son constitutivos de ninguna infracción penal.

Lo que sí se ha visto en la sala en base a la declaración de diferentes testigos es que en el año 2014 el ambiente en el GEO no era el óptimo y ello motivó que, en varias ocasiones, se celebraran reuniones asamblearias en las que se llegó a pedir el relevo del jefe operativo de este grupo de élite.

A juicio de B.G.M., serían estas asambleas y las medallas que supuestamente solicitó un inspector que fue cesado en su momento lo que tomarían los querellados "como defensa para tapar su mala gestión", ha indicado, tras asegurar que si a él no le cesaron fue porque no podían porque tiene una plaza en concurso específico de méritos de la Administración.

Así, la querella presentada por B.G.M. es por "supuestas discrepancias de B.G.M. y otros compañeros con sus superiores, por una disconformidad con las propuestas realizadas por los superiores en relación a unas condecoraciones policiales", unos hechos que, según el escrito, llevaron a que entre B.G.M y los ahora querellados se perdiera la confianza mutua.

El hecho de que se celebre este juicio en la Audiencia Provincial de Guadalajara en vez de en los juzgados está motivado por la ley 2/86 de la Policía, que dice que al tratarse de unos mandos policiales en el ejercicio de sus funciones debe ser sustanciado en la Audiencia.

Ribera y Díaz firmarán con sindicatos el acuerdo para la transición justa de centrales térmicas

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La vicepresidenta y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, y la ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, firmarán este miércoles el 'Acuerdo para la Transición Justa de las centrales térmicas en cierre: el empleo, la industria y los territorios' junto a sindicatos y a todas las empresas titulares.

La firma se producirá en el Salón de actos del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, a las 13:00 horas.

Según ha informado la cartera de Transición Ecológica y el Reto Demográfico en un comunicado, el acuerdo cuenta con la adhesión de EDP y ampara a todas las centrales térmicas de carbón de España, además de recoger el compromiso de las partes para la transición laboral y la reactivación económica de las zonas afectadas por el cierre de estas centrales.

La estrategia de transición justa diseñada por el Gobierno contempla la elaboración de un plan de transición que contenga entre sus objetivos la adaptación a los requerimientos impuestos por la ecologización de la economía, así como para enmarcar los planes de transición justa de empresas o grupos de empresas que vayan a sufrir transformaciones significativas por las políticas de descarbonización y ecologización de la economía.

Mediante el acuerdo, las partes implicadas se comprometen a trabajar en la elaboración de convenios de transición justa para anticipar y mitigar los efectos negativos del cierre de centrales térmicas de carbón.

El objetivo prioritario de estos convenios será el mantenimiento y la creación de actividad y empleo en las comarcas a través del acompañamiento a sectores y colectivos en riesgo, la fijación de población en territorios rurales y la promoción de una diversificación y especialización coherente con el contexto socioeconómico.

Así, se buscará la atracción de inversiones externas en las regiones que apuesten por sectores que presenten mejores resultados de sostenibilidad, tanto ambiental como económica y social, potenciando alternativas industriales en ámbitos relacionados con nuevos sectores de la transición energética.

El PSOE acepta reformar las sanciones por incumplir sentencias del TC

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El PSOE ha aceptado tramitar en el Congreso la propuesta del PNV de reformar las sanciones por incumplir sentencias del Tribunal Constitucional y derogar la inhabilitación de cargos públicos contemplada en la ley que impulsó el Gobierno del PP en 2015. Pero la iniciativa del PNV incluye también derogar el recurso previo de inconstitucionalidad para reformas estatutarias, y esa parte los socialistas ya avisan que no van a asumirla.

De hecho, en el debate en el Pleno del Congreso el socialista Odón Elorza ha reprochado al PNV que dé "lecciones de constitucionalismo" cuando "no aman" la Carta Magna, mientras que el PP ha pedido al PSOE no caer "en la trampa del independentismo".

UNA REFORMA DE DOBLE FILO

El portavoz de Justicia e Interior del PNV, Mikel Legarda, ha sido el encargado de defender la proposición de ley con la que su partido busca derogar dos cambios introducidos en 2015 en la Ley Orgánica del Tribunal Constitucional (LOTC): el recurso previo contra las reformas estatutarias, aprobado por la entonces mayoría del PP con el apoyo del PSOE, y las potestades ejecutorias que permiten inhabilitar a los cargos públicos que incumplen las decisiones del TC, aprobada en solitario por el PP.

Legarda sostiene que ambos cambios suponen "una desnaturalización del modelo de justicia constitucional con negativas consecuencias al atribuir al TC unas responsabilidades que no le son propias". Según el parlamentario vasco, le arrogaron una "carga política" que desdibujó la función de "árbitro" que le otorga la Norma Fundamental como su máximo intérprete.

En el caso del recurso previo, que permite controlar la constitucionalidad de los proyectos de reforma de los estatutos autonómicos antes de que entren en vigor, Legarda ha denunciado que provoca tal "distorsión" en el sistema de relaciones entre los poderes del Estado que convierte al TC en una especie de "tercera cámara parlamentaria".

Y todo ello, ha recriminado, para posibilitar que "los responsables públicos puedan hacer dejación de su obligación de resolver mediante el diálogo y el pacto los problemas políticos de fondo, permitiendo delegarlos en el alto tribunal", en un "solapamiento inadmisible" con el artículo 155 de la Constitución Española (CE), que encarga la solución de conflictos políticos a instancias políticas.

No obstante, Legarda ha reconocido que han presentado esta proposición de ley "con el ánimo de abrir un debate" sobre las reformas operadas en 2015 para "lograr un reequilibrio de los elementos en juego del modelo de justicia constitucional más acorde con una interpretación conjunta de la CE".

SIN "VETO" A LA NEGOCIACIÓN POLÍTICA

La respuesta del PSOE la ha dado el diputado Odón Elorza, que ha expresado su apoyo a la toma en consideración de la proposición de ley pero aclarando que los socialistas están "profundamente" en contra de derogar el recurso previo de constitucionalidad, si bien que están dispuestos a "recorrer el camino" para reformular la LOTC "en aquella parte en la que el PP se extralimitó dando poderes innecesarios" a la corte de garantías.

Elorza se ha mostrado muy crítico con los planteamientos del PNV, acusando a Legarda de dar "una lección de derecho constitucional dirigida a nacionalistas", "una lección interesada de la CE", y echándole en cara la contradicción que --a su juicio-- supone que quieran eliminar el recurso previo pero mantener el control 'a posteriori' cuando es lo que provocó el "desaguisado tremendo" del 'procès'.

"Mucho cuidado con dar lecciones de constitucionalismo", le ha dicho, afeando al PNV que "no aman la CE, no la defienden y no la han votado". A este respecto, ha preguntado a Legarda dónde estaban el 27 de octubre de 2017, cuando había una buena oportunidad de "defender la legalidad constitucional", para responder él mismo que "estaban votando en contra del 155".

Además, ha deslizado que la propuesta de derogación del recurso previo podría estar relacionada "con un referéndum del futuro quizá nuevo estatuto de autonomía para Euskadi", recordando en este sentido que en su momento el PNV acordó con Bildu celebrar "una consulta popular habilitante" entre la aprobación del mismo y su remisión a las Cortes Generales para "meter presión" a las cámaras, al TC o "a todos".

Sobre esto, Elorza ha querido enfatizar que el PSOE no interpreta el recurso previo como un "atajo" o un "veto" a la negociación política y, en consecuencia, no dejará de "dialogar" con País Vasco y otras comunidades autónomas sobre "el avance de su proceso de autogobierno dentro de los límites de la CE".

"Nosotros jugamos en la liga de la defensa de la democracia, la Constitución y del autogobierno de un país plural en el que, ojalá, podamos abordar una reforma constitucional en una línea federal o federalizante", ha sostenido, al tiempo que ha urgido al PNV a dejar claro que no juegan en la misma liga que Bildu o ERC.

Desde Unidas Podemos, la diputada Martina Velarde se ha mostrado en contra de las reformas de 2015 que, en su opinión, "situaron a España en el siglo pasado" con el objetivo de que el PP lograra el "control total" del Tribunal Constitucional para "utilizarlo contra los parlamentos autonómicos y criminalizar a los independentistas". Sin embargo, ha ironizado, el Partido Popular es el que más ha hecho por la causa independentista: "Con ustedes es cuando más cerca estuvimos de romperse España".

Desde las filas nacionalistas e independentistas, Junts, ERC, CUP, BNG y Bildu han apoyado la iniciativa legislativa y, en el caso de la diputada Merxte Aizpurua (Bildu), ha reiterado su invitación al PNV para que, ante la perspectiva de que "los tribunales puedan cepillarse un estatuto aprobado por la mayoría de los ciudadanos vascos", emprendan juntos "el camino democrático para escuchar lo que quieren en su futuro, para respetarlo y para hacerlo realidad".

PP, VOX Y CIUDADANOS, EN CONTRA

En el extremo contrario, el diputado 'popular' Jaime de Olano ha rechazado la proposición de ley esgrimiendo que "el sistema constitucional del 78 está hoy igual de amenazado que en 2015". "Poco han cambiado las cosas desde aquel otoño de 2015 hasta ahora, más al contrario, el devenir del tiempo y la actuación de algunos en Cataluña han demostrado la certeza de aquellas reformas", ha defendido.

De Olano ha advertido al PSOE en contra de caer en la "trampa del independentismo", reivindicando que las reformas de 2015 otorgan una "seguridad jurídica" que "incomoda" a quienes pretenden "mantener el enfrentamiento político porque viven de esa victimización que tanto necesitan para no dejar al descubierto sus mentiras (...): la entelequia de la independencia de una parte del territorio nacional".

En la misma línea, Edmundo Bal, de Ciudadanos, ha explicado que el recurso previo trata de evitar un "choque de legitimidades" entre los poderes del Estado que es el que explotaría la "propaganda independentista con una idea falaz", señalando igualmente a la "mentira" de que "la soberanía no corresponde al pueblo español en su totalidad sino a un territorio". Frente a ello, ha recalcado, está la "garantía" del TC.

El diputado de Vox José María Sánchez también ha entendido que la propuesta del PNV es "contraria a la unidad nacional" y ha aprovechado para defender una propuesta anterior de Vox para extender el recurso previo a todas las leyes orgánicas, no solo a los estatutos de autonomía.

Santos, Gimeno, Serra y el exJemad acompañarán a Iglesias en su lista a primarias

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La directora del Instituto de las Mujeres, Beatriz Gimeno, el coordinador autonómico de Podemos en la región, Jesús Santos, y la coportavoz estatal de la formación morada, Isa Serra, o el exjefe del Estado Mayor de la Defensa (Jemad) Julio Rodríguez acompañarán al vicepresidente Pablo Iglesias en su candidatura para las elecciones en la Comunidad de Madrid.

Estos son algunos de los nombres que figuran en la candidatura del líder de Podemos para las primarias internas para estos comicios, según ha adelantado 'eldiario.es'. Hoy a las 23.59, una vez estén avalados sus integrantes, los representantes de cada lista deberán registrar la misma en el formulario que publicará el partido.

Mañana se publicarán las candidaturas, abriendo también en plazo de campaña para que los aspirantes expongan su proyecto. Los días 26 y 27 tendrán lugar las votaciones telemáticas y el 28 de este mes se publicarán los resultados.

El nombre de Serra figuraba en todas las quinielas para acompañar a Iglesias y cuya situación judicial, pendiente del recurso del Supremo a la condena de inhabilitación distada por el Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM) al entender que participó en unos altercados durante un desahucio en el barrio de Lavapiés en 2014, desencadenó el paso adelante del paso adelante del vicepresidente como candidato.

En el caso de Gimeno ya fue diputada en la Asamblea de Madrid antes de dar el salto a este órgano adscrito al Ministerio de Igualdad, con lo que ahora se perfila para regresar a la política madrileña.

Mientras, Santos es concejal en el Ayuntamiento de Alcorcón y hombre de total confianza de Iglesias en la región. De hecho, compartió con él y Serra sus planes para dejar el Ejecutivo y concurrir como candidato para potenciar las posibilidades electorales de Podemos de cara a estos comicios.

Respecto a Rodríguez, que actualmente forma parte del gabinete de Iglesias en la Vicepresidencia, ya intentó su paso a la política municipal de Madrid al presentarse a liderar Podemos en la capital y formar parte de la candidatura al Ayuntamiento en las pasadas elecciones.

Sin embargo, la ruptura con la exalcaldesa de Madrid Manuela Carmena, que fraguó una alianza con Más Madrid de la mano del ahora diputado Íñigo Errejón, desencadenó que Podemos no concurriera a las elecciones municipales de la capital en 2019.

ALEJANDRA JACINTO

Además, hoy ha transcendido que la abogada y activista por el Derecho a la Vivienda, Alejandra Jacinto, concurrirá en un puesto destacado como candidata independiente en la lista de Unidas podemos a las próximas elecciones del 4 de mayo en la Comunidad de Madrid, que liderará el aún vicepresidente segundo Pablo Iglesias.

Una vez que finalice el proceso de primarias interno en Podemos e IU, la lista conjunta reservará un puesto también, que será alto, para Jacinto como representante de la sociedad civil, en este caso de colectivos en favor de mejorar el derecho a la vivienda.

Iglesias: "No se puede consentir que algunos piensen en pisotear las leyes para machacar a las personas dependientes"

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El aún vicepresidente segundo del Gobierno y ministro de Derechos Sociales y Agenda 2030, Pablo Iglesias, que se presentará a las elecciones para la presidencia de la Comunidad de Madrid, ha criticado, durante su última intervención en el Senado, a quienes "pisotean las leyes para destruir servicios públicos y machacar a las personas dependientes".

"En mi experiencia de Gobierno podría decir que todas las CCAA menos una han sido leales al asumir el desafío de la pandemia, todas menos la Comunidad de Madrid, y esto no es un problema solo de los madrileños sino del conjunto de ciudadanos del Estado. Y creo que en una cámara de representación territorial como el Senado tenemos que hacer esta reflexión: No se puede consentir que algunos piensen que se pueden pisotear las leyes para destruir los servicios públicos, los derechos sociales y para machacar a las personas dependientes", ha subrayado Iglesias.

Durante su intervención, Iglesias ha afirmado que el Plan de Choque en Dependencia aprobado por el Gobierno con las CCAA y firmado con patronales y sindicatos, ha ido "todo lo lejos" que han podido conseguir y ha añadido que con él, pretenden llegar a todos los ciudadanos porque "la dependencia es un problema del que se puede hablar en euskera, castellano, gallego o catalán".

"Se trata de solventar con colaboración institucional, voluntad política y fondos públicos, un problema que sufren diariamente ciudadanos que se expresan y sienten en lenguas diferentes, porque la Dependencia es un problema del que se puede hablar en euskera, en castellano, en catalán, en gallego, y que se puede declinar con muchas tonalidades distintas pero que requiere que todas las administraciones nos pongamos de acuerdo incluso aunque haya diferencias sobre cómo se tienen que organizar las competencias", ha explicado.

Así lo ha indicado en respuesta a la interpelación de la senadora del PNV Nerea Ahedo, que le ha preguntado sobre "si el Gobierno considera que el Plan de Choque en Dependencia presentado por el Ministerio es un instrumento suficiente para dar cumplimiento a la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia".

Ahedo considera que el Plan es "necesario" pero lo ha calificado de "parche" y ha advertido de que es "una clara invasión competencial" por el nivel de detalle al que llega al hablar de objetivos, medios o indicadores.

"Dan la solución de siempre: café para todos, cuando la situación de partida es diferente. Hablan de un plan de reducción de listas de espera, pero es que hay CCAA donde la lista de espera es de 120 días y otras de 900, de tener que esperar cuatro meses a tres años, sobre todo en una situación de dependencia, creo que las soluciones no pueden ser las mismas", ha precisado Ahedo.

También le preocupa a su grupo que, al igual que ocurrió hace 14 años con la ley de dependencia, se generen expectativas con este plan de choque y luego "no se cumplan".

"Esta ley se merece un impulso mayor que solo este plan, se le debe a las personas con el derecho reconocido. Me habría gustado que, aprovechando su paso por el Ministerio, hubiera sido un poquito más ambicioso", ha apelado Ahedo.

Iglesias ha comenzado su respuesta recordando que esta es su última intervención en el Senado y se ha despedido dando "las gracias a todos" los senadores, "también a las bancadas que abuchean". "Ha sido un honor debatir con ustedes", ha asegurado.

Iglesias se ha mostrado de acuerdo con la senadora del PNV en que el "café para todos cuando hay realidades diferentes, no siempre es lo más eficaz" pero ha puesto de relieve que el "apoyo" que han recibido de "territorios de diferente signo político, expresa el alcance del plan".

"Es un cambio de paradigma que me gustaría que fuera más lejos pero va todo lo lejos que hemos podido conseguir", ha subrayado el aún vicepresidente segundo del Gobierno.

El punto de partida del plan es, según ha precisado, "revertir en un solo presupuesto los recortes" con un aumento de 600 millones de euros en los Presupuestos Generales de 2021, con incrementos hasta 2023. Además, ha enumerado los principales objetivos: reducir las listas de espera de la Dependencia, asegurar unas condiciones laborales adecuadas que acaben con "los niveles de precariedad absolutamente escandalosos" e implementar mejoras en los servicios y prestaciones.

El plan prevé asimismo que a finales de 2022 todas las personas dependientes que estén en su domicilio reciban teleasistencia y además, este año se va a regular la figura del asistente personal que está "poco y desigualmente desarrollada".

Para Iglesias, la firma de este plan supone haber "cumplido uno de los compromisos del acuerdo de Gobierno, en una situación tan complicada" como la que atraviesa el país debido a la pandemia de la Covid-19.

"Creo que hemos logrado --y las cosas son siempre mejorables--, ofrecer certezas a la ciudadanía de que cumplimos lo que acordamos. Aquí, no me canso de decirlo, quedan más cosas por cumplir, también tendremos que cumplir lo que firmamos el presidente del Gobierno y yo en lo que se refiere a la vivienda y creernos de una vez el artículo 47 de la Constitución", ha insistido.

El Senado aprobará la reforma para limitar las funciones de un CGPJ caducado

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El Pleno del Senado dará luz verde este miércoles a la proposición de ley impulsada por PSOE y Unidas Podemos para impedir que el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) pueda hacer nombramientos discrecionales en la cúpula judicial cuando haya expirado su mandato, con lo que quedará aprobada definitivamente, restando solo su publicación en el Boletín Oficial del Estado para que los cambios surtan efecto.

Se espera que el Pleno mantenga las posiciones manifestadas el lunes en la Comisión de Justicia, que confirmó el texto procedente del Congreso de los Diputados al rechazar los vetos de PP y Vox y las enmiendas de los 'populares'.

La propuesta de los socios de Gobierno comenzó su andadura el pasado mes de diciembre y, tras una tramitación urgente en ambas cámaras, podría estar plenamente operativa en apenas unos días con su publicación en el BOE.

Durante la Comisión de Justicia, el senador socialista José María Oleaga volvió a defender que la reforma "trae causa de un problema que ha generado el PP" por no pactar la renovación del actual CGPJ, que lleva pendiente más de dos años, acusando a los 'populares' de plantear "un desafío legal y constitucional" que ha provocado "una distorsión en el funcionamiento de la administración de justicia".

Por su parte, el senador del PP Fernando de Rosa reiteró que esta proposición de ley es un ataque a la independencia judicial. "Asistimos a un asalto al CGPJ que no tiene justificación en un Estado de Derecho pleno", dijo, expresando una posición que comparten Vox y Ciudadanos.

LLENAR UNA "LAGUNA JURÍDICA"

El objetivo de la reforma, según el texto de la iniciativa legislativa, es "establecer el régimen jurídico aplicable al Consejo General del Poder Judicial cuando la composición del mismo no se renueve en el plazo establecido por la Constitución, abocando al órgano constitucional a continuar en funciones hasta su renovación".

Para Podemos y PSOE, el hecho de que la Ley orgánica del Poder Judicial (LOPJ) no regule las funciones de un CGPJ caducado es una "laguna jurídica" que "constituye sin duda un déficit en el diseño constitucional del Estado que debe ser corregido".

En concreto, proponen que un CGPJ vencido no pueda nombrar presidentes del Tribunal Supremo, la Audiencia Nacional, los Tribunales Superiores de Justicia y las Audiencias Provinciales, entre otros cargos de la cúpula judicial. En cambio, plantean que conserve "aquellas facultades que resultan necesarias para garantizar el normal funcionamiento del órgano y no impliquen una injerencia en las legítimas atribuciones del Consejo entrante" para evitar la "parálisis" de la Justicia.

El PSOE y Unidas Podemos presentaron esta reforma, después de paralizar la tramitación parlamentaria de otra en la que directamente planteaban reducir a mayoría absoluta los 3/5 que exige la ley vigente para renovar el CGPJ, todo ello como alternativa a la negativa del PP a negociar la renovación del órgano de gobierno de los jueces.

SIN ACUERDO PARA LA RENOVACIÓN

En febrero, PSOE y PP retomaron las negociaciones para elegir a los nuevos vocales del CGPJ, pero naufragaron, esta vez, por el veto de los 'populares' a los dos candidatos impulsados por Unidas Podemos, los jueces Victoria Rosell y José Ricardo de Prada. Desde entonces, no se han conocido progresos.

En estos más de dos años de interinidad, el CGPJ ha seguido adelante con las designaciones de jueces y magistrados, si bien en el orden del día de su Pleno del jueves no incluirá los cuatro nombramientos en el Tribunal Supremo que quedaron pendientes tras el extraordinario del pasado 4 de marzo, entre otras razones, debido a la inminente aprobación de la reforma, según han señalado fuentes del órgano de gobierno de los jueces a Europa Press.

El presidente del CGPJ, Carlos Lesmes, decidió inicialmente no incluir la designación de vacantes en el Pleno ordinario de este mes, dadas las noticias que auguraban un acuerdo entre socialistas y 'populares' para renovar el órgano constitucional. Las fuentes consultadas han indicado que no parece que esto pueda volver a repetirse, tanto por la reforma de la LOPJ como por la situación política con la cita electoral en la Comunidad de Madrid, que parecen alejar aún más el acuerdo.

Pablo Iglesias dejará el Gobierno la semana que viene

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El vicepresidente segundo del Gobierno y candidato de Unidas Podemos en las autonómicas de Madrid, Pablo Iglesias, dejará el Ejecutivo la semana que viene --antes de lo que tenía previsto-- y participará en su último Consejo de Ministros el próximo martes, para cumplir con la Ley Electoral de la Comunidad de Madrid, que considera "ineligibles" a los candidatos que sean miembros del Gobierno estatal una vez que se presenten las listas electorales.

Él mismo ha reconocido, a su salida de del Pleno del Senado, que el del martes será "probablemente" su último Consejo de Ministros, al ser preguntado por los periodistas sobre el contenido de la citada norma. Según esta ley, para poder ser candidato, Iglesias debe dejar el Gobierno un día antes de que se registren las candidaturas; plazo que expira el próximo miércoles 31 de marzo.

La dimisión del líder de Podemos la próxima semana precipitará a su vez la segunda remodelación del Gobierno que debe acometer el presidente, Pedro Sánchez, desde que se conformó la coalición en enero del año pasado. El traspaso de carteras se producirá ese mismo martes o, más tardar, el miércoles.

En esta ocasión, los cambios consistirán en que la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, pasará a ser vicepresidenta, convirtiéndose en la principal interlocutora de Unidas Podemos dentro del Gobierno. No obstante, ya no ocupará la vicepresidencia segunda, como Iglesias, sino la tercera, para no quedar por encima de la ministra de Asuntos Económicos, Nadia Calviño, que ahora será la segunda vicepresidenta.

Además, está previsto que entre en el Gobierno, como ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, la actual secretaria de Estado de Agenda 2030, Ione Belarra, una de las principales dirigentes de Unidas Podemos, y de las más críticas con las reticencias del PSOE a aceptar las propuestas de los 'morados' y, en concreto, con la ministra de Defensa, Margarita Robles.

IGLESIAS QUERÍA SEGUIR HASTA MEDIADOS DE ABRIL

El contenido de la ley electoral madrileña norma alterar los planes que en un principio tenía Iglesias de seguir en el Gobierno un mes más y dejar su cargo de vicepresidente a mediados de abril, justo antes de que arrancara la campaña electoral.

En una entrevista en Telecinco, Iglesias comentó que dejaría el escaño en un momento simbólico, si bien no concretó cuándo tenía pensado hacerlo. "Cada cosa a su tiempo", apuntó cuando se le preguntó si barajaba hacerlo el 14 de abril, que es el aniversario de la proclamación de la II República de 1931.

Iglesias ha aprovechado su intervención en el Pleno del Senado de este martes, en respuesta a una interpelación del PNV, para señalar que era su "última intervención" en esta cámara, y para dar las gracias a todos, también a la bancada que le "abuchea", tras lo cual ha recibido el aplauso de parte del hemiciclo. "Ha sido un honor debatir con ustedes, tanto desde la bancada del Gobierno como compareciendo en comisión. He aprendido de todos ustedes", ha apostillado.

El vicepresidente, que anunció justo hace una semana su decisión de dejar el Gobierno y saltar a la política madrileña, se había marcado como objetivo que su último mes en el Ejecutivo sirviera para dejar encarrillad la ley de vivienda, la ley trans o algunos aspectos de la derogación de la reforma laboral; cuestiones todas con las que Unidas Podemos mantiene importantes discrepancias con el PSOE.

En concreto, el artículo tercero de la normativa electoral madrileña establece que la calificación de "ineligible" para los comicios procederá en una serie de supuestos. En el apartado segundo, figura específicamente que esa condición rige para "el presidente y los miembros del Gobierno de la nación", así como sus "secretarios de Estado".

Desde el sector socialista del Gobierno han evitado entrar a comentar los tiempos que manejaba Iglesias para dar este paso, y han asegurado que el hecho de que la salida del líder 'morado' se produzca antes o después no va a influir en la acción del Ejecutivo, según las fuentes consultadas.

A este respecto, estas fuentes han explicado que Iglesias no participa directamente en las negociaciones sobre los temas concretos y que creen que va a seguir teniendo la última palabra sobre la postura que adopten los 'morados' aunque ya no esté en el Gobierno, por lo que el resultado será el mismo.

Las CCAA del PP exigen una reunión del CPFF para abordar las medidas de apoyo a empresas

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Las Comunidades Autónomas gobernadas por el Partido Popular han exigido este martes al Gobierno central la convocatoria urgente del Consejo de Política Fiscal y Financiera (CPFF) para abordar el Real Decreto sobre medidas extraordinarias de apoyo a la solvencia empresarial en respuesta a la pandemia de la Covid-19.

En un comunicado conjunto, los consejeros de Hacienda de cinco gobiernos regionales y de la Ciudad Autónoma de Ceuta han reclamado la reunión "con la máxima urgencia" del CPFF, en el que están representados el Ministerio de Hacienda y las Comunidades Autónomas, para abordar una modificación de este decreto y la situación de la lucha contra los efectos de la pandemia en las empresas y autónomos.

Los responsables de Hacienda de Galicia, Andalucía, Región de Murcia, Comunidad de Madrid, Castilla y León y Ceuta han denunciado el "menosprecio" hacia los gobiernos regionales por parte del Ejecutivo liderado por Pedro Sánchez, al que acusan de actuar de manera "unilateral" y con "deslealtad institucional".

En este sentido, reprochan al Ejecutivo que haya encomendado a las Comunidades Autónomas la gestión de buena parte del Fondo de Ayudas directas a empresas "sin consensuar previamente" con ellas y sin darles "la opción de decidir conjuntamente los criterios de reparto", además de censurar que se hayan enterado de ello por el Boletín Oficial del Estados (BOE).

"Unos criterios impuestos sin diálogo, que benefician a los de siempre, y que entendemos resultan poco razonables, puesto que se aplican sin tener en cuenta el número y las circunstancias de las empresas a apoyar en cada territorio", lamentan los seis consejeros, que critican que se imponga a las Comunidades Autónomas la obligación de gestionar "ayudas que entrañan una gran complejidad y deja muchas incógnitas sobre la mesa y actividades productivas sin atender".

En la misma línea, han subrayado que se trata de un "nuevo episodio de deslealtad institucional del Gobierno" al "dejar de lado" a los gobiernos regionales "en las decisiones más trascendentes". El Ejecutivo, han señalado, demuestras así "que su concepto de co-gobernanza es un diálogo de sordos, en el que se adoptan las decisiones por parte del Estado de forma unilateral".

Los consejeros del PP han abundado en las críticas por esta "decisión desleal y sin consenso" que se suma a la falta de transparencia y diálogo en la gestión de los fondos de Recuperación, la falta de claridad sobre la ejecución de Next Generation o la ausencia de información sobre el Fondo COVID 2021.

La economía española se desangra como consecuencia de la crisis por la COVID y de la desacertada política que está imponiendo el Gobierno de España, dejando sistemáticamente a los gobiernos autonómicos fuera de cualquier coordinación. El PIB del primer trimestre, tal y como apuntan los análisis presentados por la AIREF y otros organismos, no solo no recogerá una mejora de la producción sino que se situará en terreno negativo", han argumentado.

Por todo ello y ante las condiciones "impuestas" y que no han sido explicadas sobre la gestión del fondo de ayudas directas a las empresas, los consejeros han exigido "que se haga un uso democrático de las instituciones" y se convoque el Consejo de Política Fiscal yFinanciera.

Calvo recuerda a Largo Caballero, "un líder verdadero" al que "honrar"

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La vicepresidenta del Gobierno y ministra de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Carmen Calvo, ha recordado la figura de Francisco Largo Caballero, "un líder verdadero" que tuvo "la conexión con los trabajadores", y al que se le debe "seguir honrando su memoria y hacer frente a quienes intentan denostarla".

Calvo ha señalado el coste que supuso el compromiso político y social del líder sindical y ex presidente del Gobierno en la II República entre 1936 y 1937. "Lo pagó tan caro como el exilio, la represión, el campo de concentración y el sinfín de sufrimientos que compartió con tantos compatriotas que tuvieron que huir de una dictadura que les negó, incluso, la nacionalidad", ha dicho la número dos del Ejecutivo.

La vicepresidenta primera ha destacado que "la figura de Largo Caballero es una con la que nos podemos seguir identificando". Su defensa de la clase trabajadora, ha resaltado, es "la mejor manera de estar y de participar en un país en ebullición, llegando incluso a la Presidencia del Gobierno", un compromiso con el que "acertaba en lo que luego ha sido la construcción del S.XX y S.XXI".

"Por eso le debemos honrar y le debemos agradecer todas y cada una de las piezas maestras que pudo dejar puestas desde su condición de sindicalista y en los puestos en la administración pública en los cargos que ejerció", ha subrayado Calvo.

La vicepresidenta primera del Gobierno ha intervenido en un vídeo en el homenaje a Francisco Largo Caballero en el 75 aniversario de su fallecimiento en el exilio, "por lo que significa para la memoria democrática de nuestro país".

En el homenaje del que fue secretario general de la UGT y presidente del Gobierno en la II República --organizado por la Fundación Francisco largo Caballero y la UGT-- han intervenido también la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz; el secretario general de la UGT, Pepe Álvarez; la senadora y presidenta del PSOE, Cristina Narbona; así como la historiadora Manuela Aroca; el presidente de la Fundación Francisco Largo Caballero, Sebastián Pacheco, y Sonia Largo, nieta de Largo Caballero.

Carmen Calvo ha subrayado la importancia de "recuperar las figuras que nos han traído hasta esta democracia absolutamente vinculada con el Estado del Bienestar, con los derechos y con la igualdad". "Es muy difícil entender a estos personajes tan inmensos de nuestra historia con los criterios el presente", ha dicho sobre Largo Caballero.

"Pero Francisco, Largo Caballero lo resiste muy bien. Cuando habla de la revolución de cada día, está acertando plenamente", ha asegurado Calvo, cuando se refiere a "seguir avanzando en reformas que no pueden dejar de pisar la realidad".

"La historia está llena de revoluciones fallidas, pero la historia no tiene ni un solo fallo en quienes apostaron de manera certera en transformar la realidad con la ponderación e inteligencia con lo que lo hizo Francisco Largo Caballero", ha concluido Carmen Calvo.